Studioトップページ初めての方へごあいさつレッスン発表会アクセス料金スケジュールブログお問い合わせドリームパフェスタジオは東京都渋谷区広尾のバレエ教室。ミュージカルを取り入れたミニーストーリーダンスなど、子供から大人まで様々なレッスンがあります。金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子バーレッスンの最初はプリエからです。自分の中の軸を意識してフラフラしないようにその軸なかでプリエをしてくださいね。しているうちに、腹筋や背筋が強くなります。言われたことを聞き逃さず直ぐにやってみせてください。「わかりましたか?」と聞くと条件反射のように「はい」と言いますが本当にわかっていますか?曖昧にではなく、しっかりやってみせてくださいね。仕方についてご説明しました。難しいですが、上げる足ばかりでなく軸足を強く伸ばして上体も引き上げてください。辛くても頑張って、正しいやり方をしているうちにそれができる筋力がつきます。一年生も頑張っています~~~頑張りすぎてて、お胸を突き出してはダメですよ~~センターでも良い姿勢をキープです!!踊ることだけでなく待っている間も周りをよく見て先のことを考えて行動してください。体がしっかりしてきたらまた少しずつステップを増やして行きたいと思います。