あなたの個人データ毎日のインスピレーション購読ブログマリーのブログJenningsブログ作成者お問い合わせログインログアウト人体の温度が時間とともにどのように低下​​したかInnerSelfスタッフによって書かれた米国の平均人体温度は過去157年間で低下している、と研究者は報告しています。「私たちの気温は、人々が思っているほどではありません」と、スタンフォード大学の医学および健康研究と政策の教授であり、論文の筆頭著者であるジュリー・パーソンネットは言います。「誰もが学習して育ったこと、つまり、私たちの通常の気温は98.6であるということは間違っています。Wunderlichは、98.6年に1851度という基準を確立しました。現代の研究では、この数が問題になっていることが示されています。最近の研究では、25,000人の英国人患者の平均体温は97.9°Fであることがわかりました。Wunderlichの時間以降の温度変化は、測定誤差やバイアスではなく、真の履歴パターンを反映していると結論付けます。彼らは、過去200年にわたる私たちの環境の変化が、生理学的変化を引き起こし、体温の低下をもたらしたと提案しています。677,423体温測定Parsonnetと彼女の同僚は、異なる歴史的期間をカバーするXNUMXつのデータセットから温度を分析しました。編集された最も初期のセットは、1862年から1930年までのデータをキャプチャし、1800年代初期に生まれた人々を含みます。Iのセットには、1971年から1975年までのデータが含まれています。最後に、スタンフォードトランスレーショナルリサーチ統合データベース環境には、2007年から2017年にスタンフォードヘルスケアを訪れた成人患者のデータが含まれています。毎日のインスピレーション研究者は、これらのデータセットからの677,423の温度測定値を使用して、温度を経時的に補間する線形モデルを開発しました。このモデルは、若い人、女性、大きな体、およびその日の遅い時間の体温上昇を含む、以前の研究から知られている体温傾向を確認しました。研究者は、2000年代に生まれた男性の体温は、1.06年代初期に生まれた男性の体温より平均で1800°F低いことを観察しました。同様に、2000年代に生まれた女性の体温は、0.58年代に生まれた女性の体温よりも平均1890°F低いことを観察しました。これらの計算は、0.05年ごとに体温がXNUMX°F低下することに相当します。良い温度計だけではありません研究の一環として、著者らは、減少が単に温度計技術の改善を反映している可能性を調査しました。今日使用されている温度計は、19世紀前に使用されていた温度計よりもはるかに正確です。「XNUMX世紀には、温度測定が始まったばかりです」とParsonnet氏は言います。温度が本当に低下したかどうかを評価するために、研究者は各データセット内の体温の傾向をチェックしました。退役軍人データセット内で、彼らはXNUMX年ごとに同様の減少を観察し、結合データを使用して行われた観察と一致しました。著者は冷却傾向に自信を持っていますが、体温に対する年齢、時刻、性別の強い影響により、今日のすべてのアメリカ人をカバーするための「平均体温」の定義の更新が妨げられています。研究者たちによると、代謝率の低下、つまりエネルギー消費量の減少は、米国での平均体温の低下を説明できる可能性があります。著者らは、この減少は人口全体の炎症の減少によるものであると仮説を立てています:「炎症は、代謝を改善し、体温を上昇させるあらゆる種類のタンパク質とサイトカインを産生します」とParsonnetは言います。医療の進歩、衛生状態の改善、食物の入手可能性の向上、生活水準の向上により、過去200年間で公衆衛生は劇的に改善しました。著者はまた、一定の周囲温度での快適な生活がより低い代謝率に寄与すると仮定しています。19世紀の家には不規則な暖房があり、冷房はありませんでした。一定の環境では、一定の体温を維持するためにエネルギーを消費する必要がなくなります。「生理学的に、私たちは過去とはまったく異なります」とParsonnetは言います。「家の温度、微生物との接触、アクセスできる食物など、私たちが住んでいる環境は変わりました。「これらすべてのことは、私たちは人間をモノモルフィックであり、人間の進化のすべてで同じであると考えていますが、私たちは同じではないことを意味します。実際に生理学的に変化しています。現在カロリンスカ研究所の元スタンフォードの研究科学者であるミロスラバプロツィブは、この研究の主執筆者です。国立衛生研究所はこの作業を支援しました。推奨書籍:健康フレッシュフルーツクレンズ:デトックス、重量を失い、自然界で最もおいしい食べ物であなたの健康を復元します[ペーパーバック]リアン·ホール。重量を失い、あなたの体の毒素をクリアしながら鮮やかに健康な感じ。あなたが毎日のプログラムは、食欲をそそるレシピ、デトックスをオフに移行するためのアドバイスを含めて、簡単かつ強力なデトックスのために必要なすべてを提供しています。詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する.食品を繁栄:ピーク健康のための200植物ベースのレシピ[単行本]ブレンダン·ブレイによる。繁栄するプロのアイアンマントライアスロンブレンダンブレイになりました(あまりにも朝食のボウル、ランチトレイ)をディナープレートに目を回す。穏やかな、より自然な代替案が経済的理由で無視されながら、最も毒性の強い物質はしばしば、最初に承認されています。それは薬による死です。InnerSelf出版。