先日、あるお客様から次のような質問をいただきました。日曜日のことですが、夕飯を食べながら「坂上&指原のつぶれない店」という番組を見ました。誰もがそう信じていると思いますが、納豆や豆腐、きな粉、枝豆、豆乳などをよく食べているのならこの話はとても重要です。いう病気がNHKのニュースで放送されていました。このニュースを見て、私はあることが脳裏に浮かびました。ほとんどの人はそうお答えになるでしょう。...ツナ缶以上にDHA&EPAが豊富な青魚(イワシ・サバ・サンマ)の缶詰。非常食用にもお勧めです。仕事柄、私はそんな質問をお客様にすることが多いのですが、ほとんどのヒトは「週に2~3回」と答えます。...DHAやEPAは青魚以外ではマグロやカツオなどの大型魚に豊富。ツナ缶お勧めランキング!青魚は植物性プランクトンからα-リノレン酸を摂り、それが体内でEPAやDHAに変換されているから豊富になります。