【徒歩通勤】ダイエット効果&メリット・デメリット大公開おばけどうも!おばけです。記録として、体重の変化や実際に歩いてみて感じたメリット・デメリットなどをまとめていきます。毎日20分歩くだけで痩せる効果はあったのかウォーキングが捗るおすすめグッズ紹介(汗対策グッズなど)徒歩通勤のメリット・デメリットなどを詳しく説明していきますね。徒歩通勤に関するあれこれが詰まっているので、「徒歩通勤に興味がある」という人はどうぞ参考にしてみてください。身長的には61キロでも平均体重です。