)の教栄学院がおくる勉強法などのお役立ちブログです!ホームページは下のリンクから!是非覗いてみてください。]1試験に向けて試験まで早いところではあと約2週間となりました。今週は台風4号が日本列島を通過し、さまざまな地域に大きな爪跡を残しましたが、受講生の皆さん、講師の先生方のお住まいの地域はいかがでしたでしょうか。試験勉強もそろそろ佳境に差し掛かっていると思います。試験勉強ももちろん大事ですが、そろそろ試験に向けて体調を整える時期ではないかと思います。朝晩の寒暖の差や、日中の蒸し暑い中で、体はまだ夏に対応する体力になっておらず、熱中症になる方が多いそうです。この時期はこまめに水分と塩分をとり、調節のきく服装で出かけるなどして夏に負けない体作りをしましょう。夏に向けての準備を昼間と夜間で気温の差がありますね。体調を崩しやすい季節なのだと思います。試験へ向けてコツコツと勉強を積み上げてきた成果を本番で発揮するためにも、このひと月はぜひ、「ヘルスケア」にも気を使いましょう。「健康体は1日にしてならず」です。良いので、バランスの良い食事を心がけましょう。暑いとき、キュウリは体温を下げる働きがあるので、お薦めです。健康で元気な人のハツラツとしたオーラはこちらも元気をもらえるものです。メッセージを入力してください。