30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり冷え込んでいました。例の子猫が1匹増えて3匹で固まっていました。元気そうで安心しました。朝食後コスモの出張指導の日なのですぐに出かけました。4人の指導をしました。帰宅後昼食を食べました。教室用の机が来たので持って行きました。数楽教室の教材作りをしました。1時間チェロの練習をしました。3日も休んだのですが、まあまあ弾けました。きょうは寒かったでしたが、特に冷えることもなく、指の関節や腰も問題ありませんでした。体調はよかったでした。02007/10/15調剤薬局変えましたきょうは日中はいいお天気でした。首や腰のストレッチ体操しています。30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり寒くなってきました。朝食後すぐに診療所に行きました。エキス細粒」という血行を高めて身体をあたためるはたらきをする漢方薬です。この漢方薬は今まで行っていた調剤薬局では扱えないとのことで、別な調剤薬局に変えました。きょうはやすらぎの森の活動日ですので教室へ行きました。頑張ってやっています。新しい調剤薬局に薬をもらいに行きました。きょうは特に問題もなく体調もまあまあの一日でした。02007/10/14卒業生と楽しく過ごしました昨日はギター部の卒業生のOB会に参加しました。何十年振りに会った卒業生も来ていて、とても楽しい一時を過ごしました。遅かったのできょうは一日中家にいました。ウォーキングは休みました。朝食食べずに午前中は寝ていました。昼食後は教材作りをしました。きょうは息子の誕生日でしたので、夕食は誕生日をしました。きょうは昨日の疲れで体調は悪かったでした。02007/10/13冷えて腰が痛くなりそうでしたきょうは天気はよかったですが、気温はあまり高くありませんでした。ウォーキングは大学の日なのでお休みです。朝食後すぐに大学へ行きました。大学では代入箱とベキタイルを紹介しました。学生の教具もなかなかよかったでした。これから城西学園の同窓会があります。その後ギター部のOB会があります。きょうは朝寒かったので、少し腰があやしかったですが、何とか大丈夫でした。腰から下が冷えないようにしないとまた腰が痛くなりそうです。それ以外は問題なくまあまあの体調でした。02007/10/12充実した一日が過ごせましたきょうは天気はまあまあでした。30分ウォーキングに行きました。昨日より暖かかったでした。朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはやすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。今回も午後は息子が英語を指導してくれました。大学生の感想メールに返事を書きました。明日の大学の準備をしました。きょうも特に問題なく体調はまあまあでした。この調子で転移なく過ごしていきたいですね。02007/10/11身体少し柔らかくなりましたきょうは天気はよかったでした。首のストレッチ体操はきちんとやっています。肩幅に足を開いての前屈をやっていますが、何とか指先が足首につきそうになるくらい曲がるようになってきました。30分ウォーキングですが、やはり肌寒かったでした。朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはやすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。センター入試の願書出したそうです。大学の案内を渡しました。「数楽教室」に体験入学の小学5年生の子が2名来ました。3年生の妹さんも参加していました。楽しそうにやっていました。来てくれるとうれしいです。きょうは忙しい一日でした。問題もなく体調はまあまあでした。02007/10/10これからの寒さが心配ですきょうは太陽が顔を出しいいお天気でした。30分ウォーキングに行きました。朝は肌寒かったでした。朝食後、やすらぎの森の通信の発送の準備をし出しました。その後1時間チェロの練習をしました。昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。フォーレのチェロソナタ第2番第1楽章の運指及びフレージングが8割がた終わりました。帰宅後、百円ショップへ行き、買い物をしました。きょうも特に問題なく、まあまあの体調でした。寒くなってきたので少し心配です。02007/10/09庭に蜂鳥がきょうは日中雨模様の一日で肌寒かったでした。30分ウォーキングに行きました。このときは雨は降っていませんでした。キンモクセイの花があちらこちらで咲き、いい匂いが漂っていました。朝食後すぐにコスモへ行きました。4名の子どもに指導をしました。帰宅後昼食を食べ、ホームセンターに角2の封筒と教具用の板を買ってきました。その後、診療所に行こうとしたら、何と我が家の庭の花に、蜂鳥が密を吸っていました。動き回るのでなかなかいい写真が撮れませんでした。