〜自然★怠〜で生きるべし〜自然★怠〜で生きるべし徒然なるままに日々の出来事を〜〜季節を感じ、自然の恵みに感謝!そして健康であるために。(7)健康えびちゃんが来た!!?←ogaさんありがとう!我が家にえびちゃんが来ちゃいました。〜〜〜あれ????等身大のえびちゃん。我が家の2階のリビングにこのパネルを置いているんですが、家族みんな階段上がってくるたびに、どき!びっくりです。顔小さい!!!脚長い!!!!足細い!!!!おっぱい小さい!!!??まああ、しばらくはこのパネルで癒されそうな我が家です^-^;ところで、今朝は昨日遅くまで映画観ていたんで、ちょっと体がきつい。阿蘇への練習で毎週長距離を走っている疲れが、そろそろ出てくる時期だし、これからは疲れを抜く時期になってく。うううん、どうしようかな?と迷ったものの、思い切って外へ。いつもの神社へのアップダウンから海岸線の砂浜ランをして帰ってきた。帰るときになると体の疲れもなんだか抜けたような、最後はぐっとペースをアップして、最後ゴールしてからの心拍数も170台まで上がっていました。ふうううう、疲れって自分で分かっているようで、わからないものだな。それだけに無理するタイミングを間違えると故障の原因になるんだろうな。・・・・そしてマイペースで。例の病院へ〜〜日曜日のハーフマラソンレース、そして一昨日の糸島練習会50キロラン。腰も膝も結構来てます来てます。そこで、あの可也病院へあのドクターに会いにいってきました。事前にうちの奥さんも診察を受けにいったこともあり、先生は私も待ち受けていたようです。腰はもうほとんど大丈夫で、レースもいいタイムが出たことを説明すると、そんなに画期的に改善するのはおかしいよ。なんて先生の方が悲観的にいうのだ。こちらは、お陰で走れるようになって、感謝していたのに、先生は逆に戸惑っている様子。調子にのって無理したら、すぐに元に戻るよ。診察、診察台に横になっていると、先生は背中を触りながら、やっぱしココが悪いね。疲れがたまっているし、本当はそんなに走れないはずだけどね。無理するといつか、ドンっと腰に来るよ。いいながら、これからの自分のレースの予定をメモっていました。なんで?阿蘇で100キロ走る?????と絶句しながら、その後はゆっくりと休んで体をいたわるようにといわれてしまった。この先生と相性がいい。多くを言わなくても、よく自分の体のことを見抜いてくれるようだ。来月からはこの先生に会うには、久留米に行くしかなくなる。詳しく聞いたら、久留米の聖マリア病院の先、木村病院だそうだ。ここは東洋医学を駆使した治療をする病院らしい。針も気功も指圧も使うらしい。とも近いうちに伺いたいものだ。先生と別れて、リハビリ病棟へ向かい、今日はカプセルを体験してみた。なんと200円で25分間。音楽と香りと振動と温度の組み合わせによる疲労回復。疲れがたまったら来ようっと。追伸;全く話が変わるけど、今朝の西日本新聞のスポーツ欄、九州六大学の歴史みたいなコラムに、中学の同級生が載っていた。彼は久留米大学から門鉄のエースになり、広島カープに入団した経歴の持ち主。中学時代、ソフトボール大会があると、彼が投げる下手投げのボールに誰もバットを当てられなかった。それだけの速い球のピッチャー・・・そして大学野球でもノンプロでも素晴らしい戦績を残しているのに、プロではなんと1勝も上げられなくて引退したのだ。日曜日に畑をただやそうとして腰をグチ!それ以来、忙しくて病院行く暇なくて、でもいっこうに回復には向かわず。昨日なんて椅子に座って仕事しているだけで、息が出来なくなるくらいの痛みが。そんな状態で良くぞ大濠公園を走るよね〜〜〜って。一昨日飲み事でお泊り、そのあくる日の昨日の朝には、気持ちよいジョギングを!!ということで公園周辺を1時間以上ジョギング。結局その後にうちに帰って、上記の状態。笑っちゃうよね〜〜〜あはははは・・・そこで今朝思い切って病院へいってきました。以前からご近所の方から、ぎっくり腰だと可也病院にいけばすぐなおるよって。半信半疑で聞いていた。去年なったときにも結局いかなくてそのまんま自力で治した。可也山のふもとにひっそりと建つ病院。受付でもそんなに人が賑わっているわけでもない。お年寄りのリハビリがほとんどの感じ。自分の番へ、診察室に入ると、なんとも無愛想な先生から色々と経過質問を受けて、間もなく「そこに寝て!」????戸惑っていると、「そこに」って催促されて、うううん、なんともなんだこの先生?と思いながらうつぶせになる。先生は壁に向かって、私には背を向けた状態でじっとしてる。メモを取ってるわけでもないのに。????おもむろに私の背中を触りながら、どこが痛いのか?・・・・いや腰の方で下のほうです。いうけど、ずっと背中を触っている。そのうちに、爪を立てるような痛さが背中の背骨沿いに走る。いたたたた・・・・「腰を痛める時には、背中から来る場合が多いんだ」とにかく痛くて力はいって・・・「力入れては駄目!」っていわれても〜〜〜〜次第に汗かいてきた。本当に痛い!背中が・・・・俺、ぎっくり腰で来たんだよな〜〜〜??そのうちに、ほぐれてきたのか少し痛みが和らいできた。「どう?腰の調子は?」って、うん確かにいい感じ。痛みがなんだかない!!椅子に座って先生に聞く。爪で押えたんですか?・・・「いや、指の腹だよ」って指を見せてくれた。大きな親指・・・「爪はほとんどないよ。」って先生の言うとおり。?でもその割には痛かったですよ。して、先生は東洋医学の方ですか?そういえば治療の前に念じてましたよね〜〜〜、気功とかされるんですか?先生いわく、「よう分かったね。気功も針も使う時があるよ。この先生って何の先生?神経科のはずなんだけどな。その先生、今月いっぱいでこの病院を辞めるんだと。その後は久留米の病院にいるって。「出会うのが遅かったね〜〜」なんていわれちゃったよ。へええ、なんだか凄く気に入った。久留米まで押しかけてみてもらうかな?治療の途中には、「マラソン?何のために?」っていうから、健康のためって応えると、「逆のことしとる!」って言われてしまった。膝の件も相談すると、ふくらはぎの辺りを触って、こんなに酷使して〜〜〜痛いやろって押してくれた。いたたたった〜〜この先生の治療が終わって、この病院のメインのリハビリ?マッサージ・いや違う。別の棟に移動して、なにやら叉怪しい感じ。リハビリの器具が揃っているところ。中にはカプセルもあるらしい。200円で入れるんだって。おおおおお、今度使おう!!AKA-博田法マッサージではない、静かに手で腰辺りを触って、さする感じのなんとも刺激の全くない治療。電気でもない・・・・針でもない。