2018-03-14気の充実は、生活エネルギーの充実にもつながります。普段の食事を作る事、仕事に行くこと、色々することにエネルギー切れがおきてきます。逆に仕事仕事や人間関係がうなくいかないことによって心の疲れが、妊活へのモチベーションを下げるようにも働いたりもします。人は全て1つにつながったエネルギーを使っています。妊活で何だかもう疲れてしまったという方は、エネルギーの充実に目を向けていきましょう。生理がきては落ち込みが酷い、やる気が起きないと悩まれている方は気の充実が大切です。気が充実していきます。チャクラとは、体の中にある気エネルギーの出入り口です。体の中に気を巡らす役割を果たします。第1チャクラから第7チャクラまでありますが、イメージしながら体のエネルギーの流れを整えるイメージ瞑想方法です。対応しているチャクラで、このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係してきます。◆第2チャクラ丹田(へその下10cm)にあります。生殖器や膀胱に対応しているチャクラです。感受性や情緒のバランス、物欲、性に関係しています。対応しているチャクラです。自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。感情に関係しています。◆第6チャクラ眉間の少し上にあります。対応しており、知性・精神の成熟に関係しています。宇宙・神との一体感、超能力に関係しています。これらのチャクラにはそれぞれ対応する色もあります。手のひらと足の裏に意識を持っていきます。足の裏からもエネルギーが入ってきて、それが足を伝って体幹へと伝わってくるのを感じてみましょう。それらのエネルギーが2から6のチャクラからエネルギーが放出していくのを感じてみましょう。気が充実して、バランスがとれているた自分をイメージして終了します。熟達するまで続けることがポイントです。NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。・プレママ産み分け男の子女の子つらい・離婚・浮気・諦める・やめる妊娠された方々も読んだ「妊娠するための教科書」を無料プレゼント。喜ばれたメルマガです。メルマガ登録はこちらから妊活セミナー・カウンセリング・その他ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。繋がりにくい場合がございます。繋がりにくい場合はメールでお問い合わせください。当サイトは医療専門職が監修・運営しています。