手帳こんにちは!necoです。5月のゴールデンウィークが終わってしまいました~。4月後半と5月第1週のCITTA手帳とClipbookの使い方の備忘録。4月の後半から振返っての手帳活動報告です。「ルーティンリスト」のチェックのペンを変えたい~。項目のほかに、肩こり・首凝り、体調の項目を追加しました。それだけ気にならなくなったってことかな?!毎年、花粉症でハナミズとくしゃみに悩まされます。4月はnecoにとって病気になりやすい月なのです(ここ4年くらい夜間診療にお世話になったりする4月。)今年は、避けたかった~。なんとか病院に行かずに4月を乗り越えられました~。これは、月に2,3度ヨガに通っている事、2017年の11月からブラックソルト風呂に毎日入っている事、ボディメイクシートに座ってのPC作業とか地味に効いているのかも♪necoチャンネルブラックソルトの使い心地は?入浴&浄化用で使用してみました~。http://necochannel.com/archives/2126入浴のお供と浄化用にと購入してみたブラックソルト。届いて1週間になります^^ブラックソルトパウダー系のものとブロック系のものと。使い心地は?ということで、現在の使い方や感想などをまとめてみたいと思います。購入したブラックソルトが届きました^^先...necoチャンネルボディメイクシートスタイルの効果は?使用1か月目。首凝り・肩こりの記憶がないこ...http://necochannel.com/archives/2631こんにちは!necoです。2月8日からはじめた「ボディメイクシートスタイル」生活。首凝りや肩こり解消と姿勢をよくしたいということで購入しました。約1か月経とうとしているので、経過を綴ってみたいと思います。週初めに、今週のテーマを決めるとなんか行動しやすくなるような気がします。5月第2週は、「衣替え」にしようかなと思っています^^「ルーティンリスト」のチェックのペンを変えたい~。4月の第3・4週は、スタイルフィットの「青」でチェックしてましたが、ちょっとマンネリ化。(ちなみに、5月の第1週は「緑」でした。)気分を変えて新しいペンにしたいな~。今週は、ダイソーのアッシュカラーのマーカーで様子見してます。CITTA手帳マンスリーの使い方「断捨離」記録1日1捨を目標に。できなかった日の分は、後日やってもOK。後日行った分は、断捨離した日付も記入する。こんなにゆるいルールでしたが、3日分空白になりました(;^_^Aでも、3月分は5日分空白だったからちょっと進歩♪もしかして、これはしばらく続きそうな気がします。keeping」のチェック表。10日過ぎると、チェック項目がズレて見えてチェックしづらい~。keepingのチェック表を見やすくしたい~http://necochannel.com/archives/2770こんにちは!necoです。4月も半分過ぎました~。早い!早い!4月前半の手帳活動報告です。Keepinng」のチェック表をちょっとアップデートしようと試行錯誤中です。housekeepinngのチェック表、月の中旬以降項目がチ...もっと、いいアイデアが浮かばないかな~と思案中です。して、A4サイズ横に作って、折って項目が近くに見えるようにすればいいのかな~。他のフォーマットは、今のところ満足してます♪necoチャンネルClipbookの使い方32018年4月バレットジャーナルで使用する自作テンプレート公開し...http://necochannel.com/archives/2737こんにちは!necoです。バイブルサイズのシステム手帳でやっていたバレットジャーナルをA5のclipbookでやってみたくて購入して約1か月。keepingのチェック表や簡易お小遣い帳など、フォーマットの決まってきたものは、WordやExcel...そろそろ、保管用のA5のバインダーが欲しくなってきました。気になるドラマ監獄のお姫さまコードブルー3ハロー張りネズミカンナさーん!100万円の女たちボク、運命の人です。