社会派サブカル悟り世代バラエティーPunk&Game、ごらんのブログで更新中☆2020-01-15PCを買い替えチラシのウラ恥ずかしながらwin7パソコンをずっと使用していて、ハード的な問題からwin10へはアップデートすることができず、ずっとそのまま使用していたんだけど、まぁスペックも正直良いとは言えない安物PCを8年くらい使っていたので、さすがに変え時かなと思って変えました。今回はキャッシュレス還元だったり、楽天ペイで払えば還元しますよ!とかPC下取り1000円から5000円にしますよ!とか、新年セールで10%ポイント還元しますよ!とかであれやこれやと還元されていたので、もう今しかないかなと思って買っちゃった。スペック的にはミドル、といったところなのかな。前は本当にネット出来ればいいやレベルのエントリー機で39800円とかそれくらいだったと思うけど、昨今のフルHD動画すらまともに再生できないのでちょっとスペック上げ目で買いました。いってもゲームとかするわけじゃないので、まぁまぁ程度で。前回のPCをいつ買ったのか全然覚えてなくてちょっと困ったので、その記録、という意味で今回の記事です。今のところ問題はなさげ。CM一杯やってるマウスより同程度スペックの値段が安かったので。過去の騒動などから若干懸念材料はあるけど、30日使って初期不良とかなければもうほぼ何も起こらないでしょう。なれば安くいいものが手に入った、という感じ。21:08PCを買い替えTweet広告を非表示にする2020-01-11ストレスと上手く付き合うチラシのウラストレスは毒であり薬でもある。ストレスも悪いことばかりではないらしい。受け手の捉えかた次第でストレスは自身を成長させ、パフォーマンスを上げることができる。ストレスはたしかに嫌なもので辛いものだけど、辛いものだと思いこんで目を逸らして逃げるから心が病んでいく。あれ出来るかな、こうなっちゃうんじゃないかな、ああなっちゃうんじゃないかな。その気持に目を背けると押しつぶされてしまう。ストレスをへらす方法は知ることとコントロール可能にすること。不安の対処法は逃げたり耐えたり目を背けたりすることじゃなくて、「知ること」にしよう。あれ出来るかな?→じゃあ出来るようにするには何をしたら良い?何が必要?調べてみる。なっちゃうんじゃないかな?→じゃあそうならないためにはどんな方法がある?本でも探してみよう。不安にならなければ成長はない。何かがおかしくても、何かが出来なくても、何も感じない人間なら出来ないままだ。不安に思うから改善する。改善するから成長する。成長すれば前へ進める。前へ進もうとする正しい反応。緊張は集中力アップの薬。する、ソワソワする、吐き気がする。そこばかりに目を向けていたら気持ち悪くなるだけ。緊張は集中力を高める効果がある。その副作用でドキドキする。このドキドキはいつもより集中力を高めてくれるんだ、バフかかってるんだ、ってプラスに捉えれば緊張も悪い感じじゃなくなる。やってストレスを上手く利用していくことが、俺みたいな豆腐メンタル人間に必要なことだった。