鏡をみて自分磨き鏡をみて自分を見つめていると自分のいいところも悪いところも見えてきます。鏡をみて自分磨き鏡をみて輝くコツを見つける毎朝歯を磨き、洗顔をするときにわたしは鏡をみるけど、見ない日ってあるのかな?体調が悪くて寝てばっかりになると鏡はみないかも。夜も必ず鏡をみる私ですが皆さんはみていますか?鏡をみて自分をしっかり見つめないと不思議と顔って変わっていくって知ってますか?鏡には「ナチュラルリフト」と言って目で見る形状記憶効果が備わっているですよ。鏡は自分自身をしっかりみつめ、また他の人からどのように見られているか確認できるアイテム。見つめると自分の顔や肌、調子などいろいろな欠点がみえてくるもの。昨日は口元のほうれい線が気になったからリフトアップに力をいれてみる。昨日なかったはずのシミがうっすら・・・なんてことも。眉毛が伸びてなんだかぼさぼさだから整えてみる。こんな風に自分の欠点を見つけることによって次の手を打つことで輝きが維持されていくのかなって思う。思えば鏡を見つめて自分自身に「今日もきれい」「輝いている」なんて暗示をかけることも大事!!その暗示で脳が勝手に「自分はきれい」「輝いている」と思い込みそのオーラが表に自信となってあらわれてくる。化粧の仕方もチェックすると自分に合ったメイクの仕方や色などがわかってくる。髪型もセットの仕方で雰囲気が変化するため鏡を見て研究することも○。鏡は自分磨きにとって大切なアイテムなんだと実感する毎日。嘘はつかないよ、鏡は。ありのままの今の自分を映し出してくれるのが鏡。輝く女性でいるために鏡としっかり向き合っていかなくては・・・と思う毎日を過ごしている私でした。