コープデリの夕食宅配です。洗い物をしてくれました。私は書類の整理の続きをしました。女房はピアノの練習をしていました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。女房はお米を研いでくれました。始め調子がよかったです。私は夕食の準備をしました。全部きれいに食べていました。洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示をしましたができていました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示をしながらですがスムーズにできていました。続きを読むスポンサーサイト16年後〜16年半後2018/04/29孫のランドセルを買いに行きました女房二人の孫と一緒でうれしそうでした。女房一人で起きました。最低気温は15度、最高気温は26度でした。本日の太陽光発電の総発電量は21.86w/hでした。昨日の歩数計は18302でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。具材は何と8種類です。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながらです。朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースに行くコースでした。歩いた距離は3.67kmで時間は55分21秒でした。(風呂)に入りました。風呂の蓋を閉めてもらっています。