健康Q&A<食品・料理>1dpとはサイトマップお問い合せログイン健康Q&A<食品・料理>カップラーメン1個よりカップ焼きそば1個のほうが、カロリーは低い。ダイエットや運動のマメ知識をQ&A形式でチェック!食品・料理カップラーメン1個よりカップ焼きそば1個のほうが、カロリーは低い。商品にもよりますが市販の普通サイズなら、カップラーメン1個(80g前後)よりカップ焼きそば1個(120g前後)のほうが総じてカロリーは高め。カロリーの違いは主に1パックの分量の違いのようです。ラーメンも焼きそばも、ビッグサイズがたくさん出てきています。ちなみに塩分は、ラーメンのほうが多めです。関連する内容をチェック!「さわら」の旬は、地方によって違う。ドライプルーン2粒よりも焼きのり1枚のほうが、鉄分は多い。豆腐から作る「がんもどき」は、低カロリーなたんぱく源だ。みかんの袋や白い筋は消化に悪いので食べないほうがいい。青のりは焼きのりよりもカルシウムが多い。モチモチした食感の米より、サラリとした食感の米のほうが、消化に時間がかかる。「まぐろ」より「あじ」のほうが、水銀に汚染されにくい。アスパラガスには、紫色のものがある。今が旬の「柿」と「ざくろ」。すっぱいざくろのほうがビタミンCは多い。なすは、冷蔵庫より室温で保存したほうが風味を保てる。ファッション関連コンテンツ当サイトをご利用いただくには、スマートフォンサイトまたは携帯サイトから会員登録をしていただく必要があります。下記の方法でアクセスしてください。※iPhoneでもAndroidでもお使いいただけます。服部ダイエットレシピご自分のスマートフォンにアドレスを送ることができます(メールソフトが立ちあがります)。>>右記のQRコードをスマートフォンで読み取ると、一発アクセスできます。※読み取りには、機種によりQRコード読み取りアプリのインストールが必要になる場合があります。服部ダイエットレシピご自分の携帯電話にアドレスを送ることができます(メールソフトが立ち上がります)。>>右記のQRコードを携帯電話で読み取ると、一発アクセスできます。>>メールソフトが起動します。docomo.ne.jpezweb.ne.jpsoftbank.ne.jpd.vodafone.ne.jph.vodafone.ne.jpt.vodafone.ne.jpc.vodafone.ne.jpk.vodafone.ne.jpr.vodafone.ne.jpn.vodafone.ne.jps.vodafone.ne.jpq.vodafone.ne.jpdisney.ne.jp※ドメイン指定受信を設定している方は当サイト[1dp.jp]からのメールを受け取れるように設定をしてください。