もち麦アボカドサラダ動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。もち麦アボカドサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。食物繊維が豊富なもち麦を使った、ごはんの代わりにもなる満足サラダです。サラダなのにきちんと1食になる、ヘルシーレシピです。アボカドは皮を剥いて種を取り、1cm角に切ります。ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。1を全て混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。鍋にお湯を入れ沸騰させ、もち麦を入れて中火にし、途中かきまぜながら15~20分、お好みの固さになるまで茹でます。火から下ろしてザルにあけ、流水でぬめりがなくなるまで洗い、水気をよく切ります。ボウルに1、4、エビ、2を入れ、全体にドレッシングが絡むまでスプーンとフォークでよく混ぜ合わせます。サニーレタスを敷いたお皿に5を盛り、粉チーズをかけて完成です。料理のコツ・ポイント塩加減は、お好みで調整してください。具材はパプリカやきゅうり、焼いたベーコンなど、お好きなものでお作り頂いても美味しくお召し上がり頂けます。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。