足のむくみ歩き方は『心』にも大きく影響する?!ウォーキング教室オーダーメイド矯正インソールダイエット足のむくみ2017.07.15歩き方は『心』にも大きく影響する?!Tweetこんにちは。南青山『足から治療院』クレアーレ代表、フットマスターの新保泰秀です。今日は、『歩き方』と『心』の関係についてお伝えします。影響する?!前回は、歩く姿や姿勢が悪くなると、呼吸が浅くなり、代謝が悪くなって体温も低下するというお話をさせていただきました。肩甲骨の周りの筋肉がお身体の外側に引っ張られ、背骨が湾曲してしまいます。恐ろしい事に姿勢の乱れによってうつむきながら歩く事で呼吸が浅くなる事で気持ちはどんどん沈んでいくのです。自然と気持ちも沈む?!姿勢や歩き方が崩れる事の多くは、前かがみになり、胸を開いていない姿勢です。