スマイルイート料理教室9月より産休の為、しばらく教室をお休みいたします。中心に使い体の中からキレイになれる料理教室です。マクロビオティックの思想を取り入れ、日本人の基本である和食を中心に食物の『一物全体』を使い調理し飽食の中で見失いがちな食の大切さも考えます。旬の食材をいかして1時間で3~4品作りますので、家庭ですぐに実践できると皆様に喜んでいただいております。少人数制ですのでゆっくりと学んでいただき1人でも安心して通っていただける教室です。ご自分の為、ご家族の為にも体が喜ぶ、元気になる、ナチュラルシンプルな食生活をはじめてみましょう。