2018ランのパフォーマンスや健康に関する研究は日々、進歩しています。これまで当たり前とされてきた練習法、コンディショニング......。それらのなかには、すでに覆されている常識も少なくありません。今回の巻頭特集は、いま注目すべき、ランナーの新常識を紹介します。なったら治らない」、「春を超えたらツラさから解放される」......。いった情報、すべてウソなんです。そこで、花粉症のメカニズムから撃退法まで、正しい知識を紹介。フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載です。