有効(オン)にしていただく必要がございます。有効にする方法は、お使いのブラウザのヘルプを参照してください。ピラティス」でエル・ボルデ編集スタッフは生まれ変わったかTweet高いマインドフルネス効果でビジネスパーソンも注目の「ピラティス」。ピラティスのマインドフルネス効果とは?」の記事について会議していたところ、エル・ボルデの編集メンバーから「自分も、実際にやってみたい!」という声が上がった。そこで、エル・ボルデ初めての「体験記事」を企画。皆さんに、リアルな体験談をお伝えする記事を作ることに決まった。