今日は仕事だったのでウォーキングは出来なかった。仕事なので昼は外食なのだが、大京というお店へ行った。ここのランチは量が多い。寿司を一人前にそばかうどんがついてくる。当然ながら全部食べた。3時のお茶の時間に出されたやたらとヘビーな最中もひとつ。週末からは長崎へ出張の予定。この間に皿うどんやらチャンポンやら食べに行くハズである。上司とネットで調べたら四海楼というところが老舗らしい。夜は飲んでしまうハズである。早くもこれまでのダイエットが帳消しになりそうであるが、これも仕事である。TVのせいか、今後の予定のせいか、なんか今日はずいぶん食べたような気がする。