LAVAはプログラムがとても豊富で様々なクラスがあります。毎日筋トレ!コンテンツへスキップ検索:毎日筋トレ!ホームLAVAはプログラムがとても豊富で様々なクラスがあります。楓LAVAはプログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。お子様と一緒に参加できるママヨガは産後1ヶ月〜6ヶ月のクラスと産後7ヶ月〜4歳未満の方を対象としたクラスに分かれており、自分のお子様と年齢が近いママと一緒にヨガを楽しむことができます。LAVA会員であればマタニティヨガやママヨガは無料で体験することができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。楓」ジムでインストラクターをしています。歳を重ねる事に重力に逆らえなくなる身体も、しっかりケアして行けば大丈夫!と考えています。家ではゆったりのんびりヨガをして、ココロのリラックスも一緒に体感しています。休日にはボルダリングやトレッキングなどを楽しむことが多いです。