今までは、太ってもあまり気にせずほったらかし。それでも知らぬ間に体重は減ってた。年齢を重ねると代謝が落ちるのは自明の理。手を打たないとマズいかもしれない。運動すればいいのはわかっている。脂肪を減らす有酸素運動?筋力トレーニング?筋肉がつけば見た目も良くなるし・・・でも続かないんだよねぇ・・楽しくないと。言わずにやれ!って言われそうだけど・・ズボラでルーズな性格なので(笑)ここはやっぱりセックスでエクササイズ!って言いたいところだけど、そう上手くいく筈もなく^^;必然的に体を動かさざるをえない環境に身を置くことが一番。そんな時に頭をよぎるのが将来の夢のこと。