エアリアルヨガ未経験者の方が最初に読むべきページmenu初めての方へスケジュールクラス紹介エアリアルヨガパーソナルレッスン(プライベート個室)パーソナルレッスン(スタジオ使用)パワーボディメイクヨガリセットフローヨガプレミアムバレエストレッチ料金・システムアクセス横浜桜木町スタジオ品川高輪教室ご予約エアリアルヨガデビューホーム初めての方へあなたもエアリアルヨガ体験デビュー!話題の空中でのヨガ、エアリアルヨガをあなたも初めてみませんか?サントシャーヨガ【バレゾナンス・ヨガスタジオ】では、美しい街並みの桜木町でハンモックを使ったエアリアルヨガ体験が楽しめます。お値段もリーズナブルだからお財布に優しいです。エアリアルヨガのメリット、注意点を解説したのでエアリアルヨガが初めての方はこちらをまず御覧ください。ハンモックの力が借りられるエアリアルヨガの最大の特徴はハンモックの力を借りて、無重力状態を利用して筋肉を緩めたり、反対にピンポイントで筋肉に負荷を効率よく掛けられることです。GYM(TM)社のハンモックを使用しています。これによって通常のエアリアルヨガでは出来ないポーズも可能となります。ウェアの注意エアリアルヨガの生地は切れにくいナイロン制ですが、身体と接触する機会が多いので、生地に引っかかる可能性のあるアクセサリー、腕時計、ピアス、指輪などは外して行います。三半規管の注意エアリアルヨガは、ブランコのように身体全部で乗ると三半規管が揺れて酔いやすいです。そのため乗り物酔いをしやすい方、三半規管が弱い方はお勧めしません。講師がハンモックに酔わないようなレッスンをしたり、ハンモックを抑えながら指導をしますが、気分が悪くなった方はすぐに中断をお勧めします。横浜桜木町のスタジオ桜木町は大変気持ち良い街です。海からの心地よい風を受けながらお越しください。横浜桜木町スタジオは、最近話題のB級グルメの野毛坂の近くです。オシャレさんにもマニアな人も楽しめる街です。関内からも10分ほどと気持ちよく歩けます。日の出町からも6分です。当スタジオはバレエのレッスンもしています。バレエ理論を使った左右開脚を目指す「プレミアム・バレエストレッチ」クラスや他のヨガクラスも受講できます。徒歩10分)の2店舗です。ヨガ会員様は、チケットが共通でどちらのスタジオでもレッスンが可能です。エアリアルヨガクラスは横浜桜木町スタジオのみとなっております。スタジオ地図はこちら講師養成講座ありエアリアルヨガの講師養成講座も開講しています。珍しいハンモックを使うヨガスキルを身に着けてクラスの差別化が図れます。詳しくはこちら究極のリラックス&インナーマッスル強化ハンモックを使ったエアリアルヨガは、背中を本体に預けることで、普段感じている重力から解放された究極のリラックスを感じて頂けます。ハンモックに身を包まれた状態は、まるで赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるような優しくストレスフリーな状態をを味わえます。通常のハンモックにはない、ハンドルとグリップを使って大変効率よく体幹が鍛えられます。体の真ん中だけが筋肉痛になるという不思議な体験ができます。