自分の下半身はこんなにも重たいのかと愕然とする。今までやってきたトレーニングの中で屈指のつらさだ。戦闘民族のわたしはすっかり乗り気だ。「クク......おもしろい。やってやろうじゃないか。全身がもうれつに痛い。プッシュ式のせっけんを押すにも手首が悲鳴をあげる。箸をにぎるのもややおぼつかず、豆がおちる。それなのに、回復してきたら再びいためつけたいと思ってしまう。その先には理想の「かたち」があることを、わたしはこれまでの筋トレで学んでしまったからである。マゾゲーの日々からはまだまだ抜け出せそうにない。今日も読んでくださり、ありがとうございます。今の体脂肪率が23くらいなのですが、目標を19あたりにしてみます。数値を決めたほうがたぶんがんばりやすい。0%きのうに引き続き、体調不良の話。寝込むほどの体調不良は、ほんとうになにもできなくなる。まいにち続けてきた編み物のパーツをどこか...エッセイ◆オンたまオフたま週末はおかずのつくりおきをしている。夏に引っ越してからコンロが一口増え、つくりおきの効率と楽しさが格段にアップした。おかげでつくりおきは家事や生活というより、むしろ趣味に昇華されつつある。Circus(通称WGC)」に置いてある。Beatmania2DXの旧作があって、最新作では既に削除されてしまった...エッセイ◆石川に恋をする物産展がすきだ。京都や北海道のような集客性が高くごみごみとしたものより、東北とか北陸とか四国とか、このように言うのはたいへんしのびないのだけれど、人の入りが多すぎず、ゆっくりと回れるものがよい。以前に「おもしろい」と「かっこいい」が行動の決め手になっている、という話を書いた。それに加えてもうひとつ原動力がみつかったので記しておこう。色あせた白のワイシャツを黒に染めようと思い立つ。春の呼び声がするなか、なぜ季節外れの黒にしてしまうのかという疑問はさておき、わたしは説明書を読まないおんなである。今回も例にもれず、ざっと見て作業をしていた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホームエッセイIGYO10ものづくりとゲームとカレーがすきです。創作English(英語版)ホーム検索トップサイドバーIGYO10ものづくりとゲームとカレーがすきです。XYZScripts.com。