皆様、ご参加ください。夜明けの大日出山「第2駐車場」スタート。今朝は負荷を上げて、22kgのリュックだ。ダブルストックで体を押し上げるようにして登る。濡れ落ち葉も、なかなかの色合いを出している。頂上(602m)まで、45分。縦走コースを天狗山(603m)まで45分。最後の天狗の登りはキ、キツイです。紅葉に包まれた天狗山で、ドンべいを食す。担ぎ上げた水をぶちまけて、元の道を引き返す。登山口までは、トレールラン。夜明け前から、18kgのリュックを肩に詰坂山登山口をスタート。神社から旧道の方へ、20m位で、柿の木の斜面を登る。後は、テープの印を見落とさない様にひたすら登り。最初きつかったが30分も歩くと調子が出てくる。謎の軽トラックの荷台を横目に暫くで、岩とでかい倒木がある。倒木をまたぐと岩の下に首なし地蔵がある。(この2枚の写真、前後の写真は、綺麗に撮れてるのに首なし地蔵周辺にボンヤリ3つほどの滲みがあります。霊?そんな訳は無いかー!)ともあれ色とりどりの落ち葉の積もったトレールは気分が良い。後半かなりスピードを上げ、1.5hでなつかしい高渋山頂。軽い朝食を済ませ、下山。山屋はトレールランだけではダメだ。ボッカ力も平行して鍛えて行かなきゃ。(それとクライミング力もね。)てなこと言って、口ばっかりです。秋晴れの朝、佐陀神社スタート。横手林道~ゲートボール場登山口~山頂。昨日の旅伏山と違って、大気が澄み切っている。下りは膝が怖いので歩き。成相寺山門を横目に、峠越えでゴール(全コースで1h35m)。今回は2/3は舗装道路だった。東出雲の「おちらと村」をスタート。八雲への峠まで27分。折り返して、京羅木山までの縦走コースを走る。この辺りがハイライトと言うか一番楽しい所だ。途中に色々キノコが生えているので、つい立ち止まってしまう。杉ヒラタケ唐傘タケ最後の急登を頑張ると、京羅木山頂。膝に痛みが出てきたので、下りはゆっくり。それでも25分でゴール。休憩も入れて、1h42m。今朝、初めてイノベイト(英)のシューズを使ったが、軽いし、ソールのグリップも最高だった。今まで使用してたN社(米)の靴はひどかったな。★トレランは、山登りのトレーニングには最適だと思います。町の舗装道路のジョギングとは、面白さが桁違いです。膝の悪い人は、特に下りで無理をしない事。11/4(日)には、ささやかなイベントを吾妻山で行います。私も含めて、ど素人のお遊びです。ふるってご参加下さい。忌部山頂の駐車場スタート。山の中、アップダウンの激しいコースをトロトロ走る。暑い!13km弱に1h28mかかった。後半登りが続くが、1.5h切ろうと、必死こいて走る。最近トライアスロンの若者達がトレールランを始めて、週末も誘われる。出雲北山,全山縦走往復マラソンかー。5時起きで枕木山頂スタート。梅雨明け気味でウキウキする。中国自然歩道を駆け下り、千酌に出て、忠山の林道を登り、山頂へ。峠から長海町に下り、枕木山の旧道を登る。最後はあごが出そうだった。