考慮した癒しとリラックスストレスメンテナンスを考えるヨガコース分かりやすく、楽しく呼吸法を伝えるリラックスは、どんなシーンにおいてもとても便利なツールです。緊張感の多い生活は、ストレスフルとなり知らない間に心身症の原因となります。」というストレスと上手に付き合うことは簡単なことではありません。ヨガ、呼吸、マインドフルネス、様々な切り口で、どんな方にもわかりやすい伝え方と、リラックスするために必要な要素を学びます。*マタニティヨガのテキストを使って学びます。リラックスヨガ養成コース取得後、マタニティヨガ養成コースを半額で受講できます。マタニティヨガ修了書も発行されます(税別39500円)受講料79,000円(85,320円(税込))3日間20時間の講習費・テキスト・修了書(ホームワーク2時間)えびすヨガスタジオマタニティヨガ養成コース修了書をお持ちの方は、税別39,500円(税込42,660円)で受講できます。リラックスヨガ養成コース修了書が発行されます。修了書を写真で添付してお申し込みください。5名お申込み「希望の養成講座名」を件名とし、お名前・ご連絡先をebisuyogaosaka@gmail.comまで送信。問い合わせフォームからお申込みください。参加条件ヨガインストラクターとして活躍されている方ヨガ養成コースを受講した経験のある方1年以上ヨガを本格的に練習されている方えびすヨガ養成コースマタニティ卒業生は、格安で受講できます。妊娠16週~36週まで。医師から運動許可が出ており、体調が万全で妊娠の経過が順調な方。○呼吸法(プラナヤーマ)○指導練習における個々へのアドバイス(個性に応じた指導方法)再受講について2017年4月以降の受講修了書(カタオカマリコのサイン修了書、テキスト必須)をお持ちの方は1日10,800円で再受講可能です。詳細はメールでお問い合わせください。その際、修了書の写真を添付してください。■開催地によって再受講可能の所とそうではない所が発生します。その都度ご確認ください。■開講人数に満たず開催されなかった場合は受講できかねます。■募集は開催決定後から開始いたします。人数が多い際はキャンセル待ちとなることがあります。講師からのメッセージ心身ともに元気な方ばかりがヨガをするわけではありません。日常の生活のストレスにより、体調に問題をきたす方、心がうまく扱えなくなってしまった方、心身症になった方がヨガを始めるケースは珍しいことではありません。人はストレスから逃げることは、残念ながらできません。日常生活を行いながら、ストレスがかかる環境と共に生きる知恵を身につければ、今いる場所から楽に慣れます。そのためにストレスに対処する物の捉え方、体の扱い方、健全なライフスタイルを知ることで、自分を守ることができます。心を強くすることは、かなり難しいはず。肉体も心も、元々の強さが人それぞれです。自分のキャパシティにあった生き方を選ぶ知恵をヨガから学ぶことは可能です。心と体を壊さないために、まずは疲れすぎない心身を作ること、疲れた心身の回復方法を知ること、自分の本質を知っておくこと。このメソッドにとても有効的なものが、マタニティヨガです。痛みへの恐怖、日常の不快、ホルモンによる抑鬱状態、感情の不安定などのと日々上手に付き合うことができれば、ハッピーな時間が過ごすことができるからです。マタニティに関する知識の時間を、自律神経と生徒さんへの関わり方の心理学、ストレスメンテナンスと呼吸法、ポーズを中心に学びます。マタニティヨガ養成コース半額にて受講可能リラックスヨガ養成コース取得後、一年以内の受講でマタニティヨガ養成コースを半額で受講できます。接続するお問い合わせebisuyogaosaka@gmail.com上記アドレスに「お名前」「お問い合わせ内容」を送信してください。24時間以内に返信がない場合は、再度ご連絡をお願いいたします。ある質問についてはこちらアクセス詳しい行き方はこちらをご覧ください。編集トップへ戻る閉じる。