いう記事が載っていました。スヴァンテ・ツェットマン教授は、記事の中で次のように述べています。新たに口の中の細菌が血圧に関与することもわかってきた。免疫機能の約80%は体内の細菌によってコントロールされていて、それには口の中の細菌も大いに関与する。口の中にも腸と同様に多くの細菌のフローラがあり、このバランスが重要。実際に口腔内ケアに有効な乳酸菌も、続々見つかっているそうです。記事では、その代表的なものを3つ紹介していました。する方法が主流だったが、それでは口にとって重要な菌の多様性も失ってしまう。今後は良い菌を増やして、悪い菌の働きを抑えるバクテリアセラピーが注目を浴びそうだと記事には書いてありました。いう朝日新書が2018年3月30日に出版されました。本のはじめに伊藤先生は、こう書かれていました。「死なないでいられる期間が平均寿命であり、これは「生命寿命」とも言い換えられます。私たちはただ単に生命寿命が延びればいいと思っているわけではありません。ことを望んでいるはずです。健康寿命こそが、私たちの願いです。生きているのではなく、健康に生きたいと願うのは当然のことです。?健康長寿国として名を馳せる我が国ですが、幸福度調査では、世界ランキング51位と低迷しています。自殺率も先進国のなかで決して低くありません。健康であっても幸せでないと感じている人はたくさんおられます。「幸福寿命」と定義したいと思います。「幸福寿命」を出来る限り伸ばすことこそが万人の偽りない願いだと思います。100年人生時代を迎え、私たちは改めて、「幸福」とは何かを考えるときに来ています。籍を置く医療人として、平均寿命(生命寿命)と健康寿命とのギャップがもたらす生々しい現実に遭遇しています。享受できるための戦略を、生命学(ヒューマンバイオロジー)の立場から科学的、医学的に考え、そして皆さんに提供したいと思います。迎え、人生の終末への在り方は大きな課題です。この課題を考える時、私は、「腐る」と「枯れる」の違いがとても大切だと思っています。巷では、「ピンピンコロリ」がいいといわれています。これは、医療の現場にいる人間から見ると、非現実的だといわざるを得ません。上手く人生を終えるというのは「枯れていく」ということなんだと、私はこれまで私の患者として亡くなられた人たちをみて思います。「健康寿命の延伸」といわれますが、「健康」であることが、いつまでも延び延びになることはありません。段々と枯れていくことが自然です。このことは社会の持続性からも重要です。いわゆる「老衰」という病名で亡くなられた人の多い自治体ほど、高齢者1人あたりの医療費は低く抑えられているという事実もあります。枯れていきながら、私たちは、生の尽きるまで、ずっと「幸せ」であるべきですし、そして「幸せ」がつきるときに死を迎えるべきです」。人生100年時代を考える上で、とてもいい本です。症状を持った人が増えていると伝えていました。いう記事を載せていました。スマホ認知症とは、スマートフォンでインターネットを過度に使用し続けたことによって、脳が疲労を起こしていて、そのため、物忘れや感情のコントロールができない、自分らしさを失うといった、うつ病や認知症と同じ症状を引き起こしていることだそうです。多い状態になっています。そもそも、人が物を記憶するためには、脳内で三つの作業が必要だそうです。