週も半分を過ぎました。疲れもピークになるころですね(;^_^A疲れやコリをためてしまうと、ニキビや肌荒れ、胃痛や腹痛、頭痛などカラダに色々な不調をきたすようになります。疲れやコリは、マッサージやお灸でほぐしておきたいですね。日頃のストレス解消や気分転換の方法の一つとして、昼でも夜でも、空を見上げるのは効果があるともいわれています。最近は天気がいいので夜空がキレイですよ~。忙しいときこそ、空を見上げてひと呼吸。いろいろなことを、乗り越えられるヒントが見つかるかもしれませんね。皆さま、もう一息、がんばりましょう。健康に役立つお話や日ごろ気付いた暮らしのことを”ゆる~く”綴っていきたいと思います。2019年7月13日ブログしばらくお休みさせていただきます。2019年5月27日5/26(日)休診させていただきます。お年寄りの避難場所」として活動しております。遠慮せずに駆け込んでください!「認知症サポーターキャラバン」とも鍼灸接骨院には、認知症サポーターがおります。養成講座で認知症の基本を学んでおりますので、何かお困りのことがありましたらご相談ください。