お正月日記こんにちは武蔵村山店の村山です。2020年スタッフ村山の初ブログはお知らせとまったく需要はないであろうスタッフ村山のお正月日記でスタートしたいと思います。店頭の決済方法についてお知らせです。本日よりYOUCAN武蔵村山店使えるようになりました。知らない方は下記アドレスからご案内https://paypay.ne.jp/お支払いの際は「ペイペイ!」とスタッフにお申し付けください。スタッフも「ペイペイ!」と返します・・・。本年もお付き合いよろしくお願いします。(笑)こちらのバーコードを読み取っていただきお支払いお願いします。到着してビックリ雪ないじゃん!暖冬です。東京よりちょっと寒いくらいですとはいえせっかく有給休暇で長期のお休みをいただいて来たのだから、ダラダラと過ごしません!まずはこれ有酸素運動「ランニング」ランニング詳しい方ならお分かりのはず、そうです、普通です。速くもなく遅くもなく。普通の35歳はこんなものです。自転車を漕ぐのは得意ですが、走るのは得意ではありません。ちなみに箱根駅伝の平均速度は1キロ3分くらいみたいです。お次はオフトレのメインイベント!!日本の伝統「餅つき」これをやらねば日本男児ではありません。上半身の強化にかかせない動作です。全身筋肉痛の覚悟で挑みました。つく動作はさほどキツくはありませんがついて持ち上げる際は消耗します。後半にキツくなった際もリズムとフォームを崩さないことが重要です。美味しいお餅が出来上がりました。;∀;)思い出に残る年末年始になりました(笑)体力が回復したら、一陽来復を願い自転車乗ります!今年も皆様が楽しいサイクルライフを送れるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。17:00)メンテナンス講習会&インドアバイクワークアウトこんにちは武蔵村山店の村山です。ここ数日は朝晩気温が下がり長袖、長指グローブの出番がやってきましたが、皆様自転車には乗っていますか?寒い時期に萎縮することなく快適にライドを楽しむには、冬装備をしっかりと準備することがとても重量です。秋冬用のアンダーウエア、長袖など店頭に続々と入荷中です!さて本日は和光ケミカル様によるメンテナンス講習会、講習会の前はインドアバイクワークアウトを行いました。分かりやすく説明していただき参加された方は洗車名人になったのではないでしょうか?講習会で使用した商品は武蔵村山店ですべてお取り扱いがございます。講習会に来れなかった方もスタッフがご説明いたしますのでお気軽にお尋ねください。講習会前はインドアバイクワークアウトで楽しく汗を流しました。初参加の方も多くいらっしゃいまして、スタッフも気合が入ります!貸し出し用のローラー台総出でした。ローラー台増やそうかな・・・。体力に自信のない方にこそ参加していただきたいです。1度参加した方は病みつきになること間違いありません。来月も開催いたしますのでご期待ください。参加された方お疲れ様でした。おまけ最近よく聞かれるのでお答えします効果的なサプリメントの摂取方法スタッフ村山てき超おすすめサプリメント「MUSASHI」の摂取方法この通りすれば痩せます※苦情は受け付けませんグライペルになれます(なれません)ローラー中の「NI」は「REPLENISH」と一緒に水に混ぜてしまいます。500mlしっかりと飲み切りましょう。ハンドルはプロムナードこんにちは武蔵村山店の村山です。今日はスタッフ村山が散歩向けにカスタムした自転車をご紹介させていただくブログとなります。祖母の家でホコリかぶっていたので譲り受けました。出番がなく、職場での買い物用に使っています。今回カスタムしたきっかけはサドルとハンドルの位置関係の悩み。ハンドルとサドルの落差でちょっと乗りずらい。初体験なハンドルです。老舗の自転車屋さんに言わせてもらえば、「プロムナードハンドル」知らねえのか!!と怒られるかも。このハンドルをつけるとクラシックな雰囲気がすごい。プロムナードはフランス語で「散歩」らしいです。簡単にアップライトポジションが作れてしまいます。グリップもクラシックな雰囲気の物へ交換。当店街乗りサドル部門第1位です。実際に乗ってみた感想は、まずアップライトポジションになり上半身が楽になりました。ハンドルが切れ込みすぎてコーナリングが不安定でしたが、ハンドル幅と高さが変わった事により安定してハンドルを切ることができるようになりました。ハンドル交換してとても良かったです。街乗りが快適になるようにいろいろ装着してみました。こちら街乗りにかかせないスマホケースこれぞ現代とクラシックの融合。街乗りに最適な1台が仕上がりました。グリップが見た目重視すぎて、グリップ感が足りない..なんて話は野暮。サムシフターが微妙に使いずらいなんて、これもまた野暮な話。オシャレは我慢からだ!走りに行くのが楽しみです。今日はスタッフバイクを紹介させていただきました。皆様のご来店お待ちしております。R8000こんばんは。今回、特別なFOCUSバイクをご用意いたしました。R8000に組み替えました!本来、機械式ULTEGRAにはないカラーリング。MAXと同じく「IZALCO」とモデル名に入っているところがFOCUSらしいところですね。ヘッドチューブの独特な形状と長さが疲れにくい乗り味を実現し、長距離ライドも快適に乗りこなせますよ。M8100販売開始!!こんにちは。先日開催された「SDA王滝」に参加してきました!初めての100km参加に不安を抱えつつ、普段では絶対に体験できないアドベンチャーライドを楽しんできました!天候が気になるところでしたが、大きく崩れることもなく、快適な気温のなか大自然の景色を楽しみながら走ることができ大変満足できました。shots」これがとてもおいしく感じましたね!幸せを感じる瞬間です!ここで天気も快晴だったら・・・と思うと次回の参加を誓いたくなります!下りでは、今回のマイバイクの性能に助けられ、怪我などせず楽に下ることができました。今回はパンクに悩まされた方も多く見かけ、私もハラハラドキドキでしたが、万が一に備えての準備をしているおかげで精神的にも落ち着いて走れていたなとゴール後感じました。残り15kmほどのところでの登り。ここは本当に辛かった。CAN八王子店では先行販売店のリストに入っているので取り扱いが開始されています。M8100」シリーズ!個人的には以前から気にかけている4ピストンブレーキキャリパーを使用してみたいと思っています!最近SRAMのブレーキシステムに変更したばかりなんですけどね。マウンテンバイクの魅力にはまっていきますね。SHIMANOのMTB特設サイトはこちら。12:00)夢のようなゴールデンウィークはいかがでしたか?こんにちは。ゴールデンウィークにご来店いただいた皆様、本当にありがとうございました。サイクルイベントやご友人とのライドなど、いろんな楽しみ方でゴールデンウィークを過ごされたかと思います。武蔵村山店を宜しくお願い致します。思いっきり楽しんだあとは、バイクへのメンテナンスをしっかりしていきましょう!怠ってしまうと次回のライドに影響が出てくることもあります。毎回楽しむためにも、お手入れや定期的なメンテナンスは欠かせません!平日は夜8時まで営業しております。お仕事帰りにお立ち寄りください。OAKLEY新型!こんにちは武蔵村山店の村山です。今週末は最高の自転車日和になりそうですね。武蔵村山店のイベントは「レディースグルメライド」。楽しいライドにしましょうね!ちなみに下見もバッチリです!さて話は変わりますが今日は久しぶりのアイウエアについて先日はルックスオティカの展示会にお邪魔しました。こちらは武蔵村山で一番人気のアイウエア「OAKLEY」を扱う会社です。OAKLEY以外にもバーバリー、シャネル、レイバン、プラダなどのサングラスも扱っています。会場はとってもきれいな場所。たくさんのブランド物の商品が優雅に陳列されていました。現在の最新機種「フライトジャケット」に搭載プリズムロードブラックについて・・・・従来のプリズムロードレンズにブラックイリジウムコーティングを施し、透過率を下げ(暗くする)日差しの強いライドの際でも対応しやすくなりました。中身はプリズムロードですので、自転車を走る際に最適なコントラストで調整されています。実物は写真以上に相当かっこいいですよ!5月店頭に入荷します。5月店頭入荷あり写真を撮り忘れてしまったので、スタッフ着用の画像ですいません。テンプルがシルバーカラーになっており、これも渋くてカッコイイです。