3つのモットーに、お客様一人一人をより、自信ある貴女に...より、健康美に満ち溢れる貴女に...より、充実した毎日を過ごせる貴女に導きます。『鍛』TRAININGお客様一人一人に合わせてカスタムオーダーメードのトレーニングメーニューを提供いたします。無理なく最善な方法でのトレーニングを提供いたします。歪み矯正などのコンディショニングを提供いたします。心地よいアロマの香りとともに、フェイシャルトリートメントやボディートリートメントを提供いたします。スリミングサポートとしてキャビテーショントリートメントをご用意しております。「経験豊かなトレーナーに教えてもらいたい」などの心配は不要です。歪み・姿勢矯正などのボディーコンディショニングを提供。フェイシャルトリートメント付トレーニング後のボディーコンディショニングと共に、フェイシャルトリートメントを提供リラックス効果と、お肌の活性化を図ります。身体の内側から綺麗に美しく。一日の予約は3名まで余裕のあるスケジュールでゆったりとリラックスしてご利用可能。週1回からOK・ゆっくりと体に向きあい目標に近づけます。天井まである大きな窓から優しい日の光が差し込むトレーニングスタジオ。都会の喧騒を忘れてゆったりした時間の流れるコンディショニングルーム。BEAUTYでは、150平米を超える広々とした空間にハイグレードな設備、ラグジュアリーなホスピタリティーをご用意して専門性の高い選りすぐりのトレーナーがお客様の毎日の健康づくりをサポートさせていただきます。入室から退出まで、完全プライベートの居心地の良い空間で快適なひと時を贅沢にお過ごしください。※お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用ください。確実にお客様の目標達成をお約束致します。TERADAお客様が健康に美しさを手に入れるサポートをさせて頂きます。TRAINERKUMIKOトレーニングによって笑顔と自信を取り戻すサポートをいたします。BEAUTYで目標達成されたお客様の一部をご紹介します。M•S様(29歳)目標クビレを作りたい!「人生で最も自信の持てるスタイルになりました!」FRONTBEFOREAFTERSIDEBEFOREAFTERBACKBEFOREAFTERご本人のコメント大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。-4cm※結果には個人差がございます。※期間約3ヶ月、トレーニング1回/週での結果です。K•Y様(31歳)目標筋量を落とさずにメリハリのある体に「自分でも驚くほどの、逆三角形体型に!」FRONTBEFOREAFTERSIDEBEFOREAFTERBACKBEFOREAFTERご本人のコメント仕事柄、どうしても炭水化物を取らなくてはならないことも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。空腹感もなく、辛いことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身につき、リバウンドもなく、自主トレも楽しく続けています。0cm※結果には個人差がございます。※期間約3ヶ月、トレーニング1回/週での結果です。T•S様(40歳)目標とにかく体重を落としたい「卒業後4ヶ月経った今でも、ストレスなく維持できていることが嬉しい!」FRONTBEFOREAFTERSIDEBEFOREAFTERご本人のコメント20•30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きでした。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月が経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。-5cm※結果には個人差がございます。※期間約3ヶ月、トレーニング2回/週での結果です。理想の身体に近づけます。Beautyでは、ヨガ・体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニングの選択肢の中で、効果的に筋肉量を増やしつつしなやかなボディーメイキングを目指します。お客様1人1人のその時々の状態に合わせて、無理なくオーダーメイドのトレーニングメニューを提供いたします。筋肉が程よくある方は、身体が引き締まっている事で自然と立ち姿が美しい印象になります。身体の筋肉量を増やす事により、以前よりもボディーラインが美しくなると同時に体力がついて活動的に、そして痩せやすい体質になりリバウンドを防ぐことが可能となります。いつまでも美しく若々しい身体を継続できるように私たちがサポートいたします。WorkoutHIITトレーニングトレーニングの流れ『整』『癒』アフターコンディショニングについて経験豊富なトレーナーによりメンタリー、フィジカリー共に繊細なサポートで、お客様の身体を整え、癒します。Beautyでは、お客様1人1人の状況や目的に合わせて、細やかな食事、栄養サポートを提供いたします。「何を食べたら痩せるか、太るか」とあわせて、食事の時間も重要なポイントになります。就寝中に消費できなくなったカロリーがそのまま脂肪として蓄積されやすくなるため、1日のうちで夜の食事量を控えめにする人も多いはず。実は、無理なく上手に痩せるには、摂取カロリーを控えるだけでなく夕食の時間帯も重要です。夕食の時間を設定する際、前日の夕食~朝食までの時間が空くほどいいとされています。夕食の時間が遅いと体内時計が乱れるという実験結果もあります。夕食は、遅くても朝食から14時間以内に終えるよう習慣づけを。朝7時に朝食をとったら夕食は12時間前後の19時が理想的です。ストレスや運動不足の影響で、大人の身体は”脂肪をためこみやすく”なっています。「痩せたいから」と食事を抜けば体重は一時的に落ちますが、食べ始めるとすぐに元通り。そればかりか、食べないことで体が飢餓状態なり、さらに脂肪をため込みやすくなります。私たちは、このような間違った情報が世の中に滞っていることから、正しい「食事のとり方」「食事内容」の指導を心がけ、お客様1人1人インナーボディー、アウターボディーの両面から美しく健康になっていただけることを目指しております。Treatmentアフターケアボディーコンディショニング&フェイシャルトリートメントトレーニング後のアフターケアとして、ストレッチ、リフレクソロジー等のコンディショニングを行います。運動によって使いすぎて固まった筋肉や関節をほぐす事は筋肉痛等の疲労を次の日に極力残さない為にも大切な事です。身体の表面から筋肉に適度な刺激を加えることで、主に血行を促進させ心身ともにリラックスできますので、お帰りに時には心地よくすっきりとしていただけます。ボディーコンディショニングと共に、フェイシャルトリートメントを提供しリラックスとお肌の活性化を図ります。BEAUTYは数あるスキンケア化粧品の中から選んだのが、「ポリシー化粧品」。こだわった「天然力スキンケア」。女性の肌に美しく年齢を重ねて行ける高品質スキンケア化粧品です。クレンジング、フェイスマッサージ、パック、ローション、美容液、保湿クリームhttp://www.policy.co.jp/※お客様のご希望により、スリミングサポートとしてキャビテーショントリートメントも行います。Drainageアロマデトックスフェイシャルリンパドレナージュ(アロマリンパドレナージュメソッド)アメリカ発のオーガニックアロマを使用し、オールハンドで行い、ドレナージュ=『リンパ液を流す』という手技です。人間の身体を流れるリンパ液の循環を促進させるトリートメント。内臓や皮膚に網目状に広がるリンパ管。このリンパ管は、体の中に蓄積する古い細胞などの老廃物や、余分な水分を回収し、尿などとして排出します。することで、体の細胞を新鮮な状態に保つ手助けをします。「免疫力アップ」リンパ管の要所にあるリンパ節では、リンパ液を濾過して、細菌などの不要物を取り除きます。ウイルスへの抗体も作り出すことで、細菌やウイルスから体を守る免疫力を高めます。こりや眼球疲労の改善、偏頭痛の解消も助ける極上のリラクゼーションが堪能できます。Yen~※トレーニングコースの会員様以外の方も単独でのご予約を承ります。Beautyでは、キャビテーション(超音波による脂肪燃焼・セルライト除去)をトレーニング後に導入しています。目指している体形に近ずけるためのサポートとしてキャビテーションをトレーニング後に気になる部位にキャビテーションマシンにより、脂肪細胞に対しキャビテーション現象を起こさせ、相乗効果を目指しています。脂肪細胞膜を破壊することで脂肪溶解に期待ができる痩身方法の1つです。気泡が弾ける力を利用して脂肪と水分を乳化させています。乳化した脂肪は、血液やリンパ液に流れてエネルギーとして消費されたり、体外に排出されたりします。空洞現象という意味をもつキャビテーション。圧力の差で液体の中にある真空の気泡が発生する現象のことを言います。キャビテーションは超音波を体の中の細胞に当てることで脂肪を溶かし、細胞を壊すことを言います。細胞が壊れるのは脂肪を溶かしたときに気泡が弾けるパワーが生まれるからです。キャビテーションを身体に当てると、脂肪は砕かれて体外へ流れやすい状態になるのです。体内の脂肪を大きく分けると、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類に分けられます。キャビテーションは体の内外から脂肪にアプローチすることが可能なため、腹回りにつきやすい皮下脂肪と、内臓の周囲につく内臓脂肪の両方に効果が期待できます。非常に痩身効果が高い施術の1つといえるでしょう。痛みがほとんどないところ特に女性の方は、長年の脂肪の蓄積で見た目にも気になるセルライトが悩みの原因という方も多いと思います。キャビテーションはこのセルライトにも効果的に働きかけてくれるので、ミミズ腫れのようで見た目にも気になっていたセルライトも、施術後には滑らかに整ってくるという効果も期待できるでしょう。BEFOREAFTERまた、冷え性や水太りする体質の人に効果的です。身体がむくんでセルライトができやすいという人にも実感できる効果が期待できます。他にも、これまでの痩身法で痩せづらかった筋肉太りの人にも効果的。トレーニング+キャビテーションでは筋肉を鍛える運動後にはとても血流が良くなり脂肪細胞が溶けやすい状態となり、また、リバウンドしにくいというのがメリットです。施術から数日間は脂肪が溶けだした状態ですので、トレーニングを継続していくことにより脂肪が燃焼しやすい状態となります。ダイエットのゴールデン期間といえます。Beautyでは、コースをお選びになったお客様に初回月に3日間のジュースクレンズのサービスを提供しております。お客様の都合の良いスタート日を設定していただいて、3日分をお渡しいたします。コールドプレスジュースジュースクレンズとは、生きるのに必要な酵素・栄養を摂りながら行うデトックスのことで、食事の代わりに新鮮な果物、野菜などを使いコールドプレス法で絞った100%ジュースを飲む美容法。濃縮された酵素と必要な栄養素が老廃物の排出を促し、痩せやすい身体へと改善してくれる効果が期待できます。BEAUTYでは、ジュースをつくるのは、オーダーを受けてから。専用のジューサーで、専任のスタッフがていねいに原料を搾ります。皮にも栄養が豊富に含まれているため、しっかりと洗浄し、皮をむくのは最小限にとどめます。固形物を入れず、エキスだけを抽出します。使用する野菜やフルーツはすべて無農薬もしくは、有機栽培。安心して、お飲みいただけます。コールドプレス法で絞った100%ジュースとは、スクリューを低速回転させて素材を押し潰すように搾る「低速圧搾方式」のスロージューサーで、水などを何も混ぜずに野菜や果物の水分だけを絞り出したジュースのです。通常の遠心分離型の高速ジューサーと比べて同じ分量の材料で約2倍の野菜、果物汁を圧搾し、空気が混じりにくいため酸化しづらいのが特徴。低速のため、摩擦の熱で失われやすい酵素やビタミンを壊さず摂ることもできるます。野菜、果物汁だけを絞りだし不溶性繊維などは取り除いているので、胃腸への負担が少ないというのも魅力の一つです。野菜、果物をそのまま食べると消化に3~5時間かかり吸収率は約17%ですが、コールドプレスジュースにすると、消化は約10~15分、吸収率は約65%にアップします。食事をジュースに置き換えることで消化器官を休ませて、消化に使われていたエネルギーの約40%がデトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになることから、内臓脂肪の減少にも効果的。効率よく栄養素を摂りながら、体内の老廃物や有害物質の排泄を促して、身体の機能の回復を図ります。このようなデトックス効果の高いコールドプレス製法のジュースだからこそ体の中から綺麗になれるというのが、ジュースクレンズの特徴です。体験料金は全額返金致します。¥50,000(税別)各種プラン週に1回からも可能です。1セッション引き続き、お客様のご要望に合わせて計画とプログラミングさせていただきます。※8回:有効期限180日ご納得いかなければ全額返金いたします。ご卒業後、半年以内に減量した体重の半分以上戻った場合でもご返金いたします。以下はすべてメニューに含まれます。タオル※注意ボディーメイクプランには毎日の食事指導アドバイスはございません。卒業後60日間は食事アドバイスを継続いたします。ほとんどのお客様が自信のない方です。お客様のその時々の状態に合わせた無理のないメニューでお客様と確認しながら進めさせていただきます。そんなに急に痩せて、体に悪い影響が出たり、リバウンドしたりしませんか?悪影響が出るような進め方はいたしません。「安全」「健康」を最優先に取り組んでおりますので、ご安心ください。食事制限の内容を教えてください。ベースに食べるときの食材の量とタイミングをアドバイスさせていただきます。必要以上に筋肉をつけたくないのですが、、、ご要望と沿わないボディメイクは行いません。初回のカウンセリング時に、ご要望を確認させていただきながら進めますので、ご安心ください。どんな運動をするのか教えてください。毎回、必ずお身体の歪みやバランスを整えてからトレーニングを行います。その他は、お客様のご要望に合わせて提案させていただきます。筋肉がついて身体がごつくならないでしょうか?女性の方は、男性とはホルモンや身体の構造が違いますのでごつくはなりません。メリハリのある素敵な身体が作れます。体験をしたら、必ず入会しなくてはなりませんか?いいえ、決して無理な勧誘は致しません。体験をしただく目的は、お客様ご自身にご理解とご納得いただきご利用いただくためですので、安心して、お気軽に体験にお越しくださいませ。何を持っていけばよいですか?特に何もお持ちいただかなくて結構です。お客様ご自身で「ウエア」「シューズ」「水」などお持ちいただいてもかまいません。しても予約した時間に行けない場合はどうなりますか?なるべく早めにご連絡いただければ結構です。当日のご連絡になりますと、1回分を消化させていただきます。友人と通ってもいいですか?パートナーの方やお友達など最大2人まで同じ時間にトレーニングをお受けいただくことは可能です。詳しくは、お問い合わせください。お子様をお連れいただくことも可能です。その他、疑問や御不明点がございましたら、お問い合わせフォームより、お気軽にお問い合わせくださいませ。3つのモットーに、お客様一人一人をより、自信ある貴女に...より、健康美に満ち溢れる貴女に...より、充実した毎日を過ごせる貴女に導きます。都内最大級の完全プライベートジム03-6809-8456セッション中は電話に出られません。確実にご返答させて頂くために極力お問い合わせフォームからのご連絡をお願いいたします。大手スポーツクラブでキャリアをスタート。女優やスポーツ選手など体を資本とする方から、一般の方まで幅広く担当。・大手ホットヨガスタジオ「LAVA」のPRG開発担当する。