体重:57.4kgまた増えたー。完全に悪い食べ癖がついてしまった。年始の自分がみたらがっかりして泣いてしまうでしょう。ダイエットって、ほんと、難しいです。前日はパン、食べすぎでした。体重は嘘をつきませんねえ。朝食:大豆のグラノーラ、ヨーグルト朝食さらりと、大豆のグラノーラとヨーグルト。昼食:弁当、プリンお昼は豚肉野菜炒めとごはんのお弁当に、なぜかプリン。いう、何かデザート一品がやめられなくて自分でも困っています。朝、家を出る時点では、「今日はお弁当だけで済ます!」と決意しているのにお昼が近づいてくるとおなかも空いてきて、お弁当だけではなんだか物足りないな・・・ちょっと甘いものもほしいな・・・と、お昼休みになると同時に足がコンビニへ向かっている、という。砂糖中毒ですなorz夕食:美容液ダイエットシェイク夕食は、美容液ダイエットシェイクのバナナ味。いつものようにドタバタと忙しかったので、さっと作ってグビッと飲み干し全然味わう余裕もなく終わりました。暑いですし、のども乾くのでドリンクタイプは夏にいいですね。一度ついた悪い食べ癖はなかなか改善が難しいですね。諦めずに続けていきたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。ランキングに参加しています。コメントはありません。新しい投稿をメールで受け取る【3日目】ちょっと減った!美容液ダイエットシェイクやる気の著しい低下とリバウンドの嵐サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。