頭がまわらなくなり、チカラがはいらなくなったんです。低血糖でもないんだけれど、しゅ~って空気がぬけたみたいな...。そこで、おやつにいただいていたゆかりをいただきました。すると、頭が回りはじめて、シャキーンとしました。プチ断食をして、あんまり炭水化物を食べなくなったんです。正確には、野菜が美味しくて野菜中心に食べるよになった。気がつくとお米など炭水化物を食べていなかったんです。朝から力が入らず頭も回らずにいたということです。いうことで、炭水化物は抜いたらあかんと思いました。それ以外はすこぶる体調はよかったです。代謝が上がっているんだからと、トイレやコーヒーを淹れるために給湯室にいくたびに足の付根回しを10回づつやりました。脚の付け根を回すと、脚のリンパん流れが良くなるそうなんですね。脱力体操を便器にすわったときに行いました。その他の運動は最近さぼりぎみですね。明日からは3月、できればウォーキングを再開したいな。服用して2ヶ月で、3k減達成しました!!↓初回購入のみ半額!1日×3回、3包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり!【今日のダイエット行動】1.ふくらはぎマッサージふくらはぎは柔らかいけど、細くはならないなぁ。❤お読みいただきありがとうございます。ランキングに参加してます。デトックス励みになるのでクリックお願いします。❤クリックお願いします。よかったらコチラもお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。