過食症の習慣は自分が作ったもの・・・だったら過食症じゃなくなる習慣も自分で作れます私たちは生まれつきから過食症になっていたわけではありません。いろんな経験をし、いろんな環境で育ち気が付くと過食症になっていたのです。その過食の習慣は自分で作ったものです。ストレスや自意識過剰やもしかしたら虐待されて食べることに逃げたという場合もあるかもしれません。軽い原因もあれば重い原因もあるのだと思います。軽かったら治りやすくて重かったら治りにくいのかと思ったらそうなのかもしれません。私のトラウマは重いから過食がなかなか治らないんだわと思い込んでしまうのは、損なことだと思いませんか。心の病気ならなおさら治る治らないは自分が決めているんじゃあないでしょうか。未来の日記は白紙の状態です。過去に過食という文字が記されているけれど明日からのページにはまだ何も記されていません。明日からの習慣は変えられるのです。思い込まず、変えていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。してしまうからといって、自分はダメ人間だなんて責めないでほしい。摂食障害と低血糖について風邪をひいているとき過食と低用量ピル「過食症を抱えている自分も嫌いじゃない。過食が教えてくれたこと過食したくなったら、、コンプレックスについて思うこと。私が過食症から学んだこと今日のつぶやき@rico_no_egaoさんのツイート過食症の習慣は自分が作ったもの・・・だったら過食症じゃなくなる習慣も自分で作れます過食症をみんなで克服『リコの笑顔』-過食・過食嘔吐の体験ブログありTwitterを見るRSSを購読する過食症の克服サポート!当事者による過食・過食嘔吐の体験ブログからおすすめ情報まで紹介。