まし、嫁さんに先に気づかれ叱られながらの起床。日別画面へ04月13日(土)起床時刻:04時45分ほぼ自然に目覚めた。日別画面へ04月11日(木)起床時刻:06時00分5時に起きたのにい〜二度寝。夢:「いびきかくんじゃない!」と叱られて起きた夢を見た。嫁さんの他に知り合いのIさんが一緒になって怒ってた。同じ時間に寝起きするように。起床時間を安定させないと。目覚まし時計とおりに起きたがグズグズした。夢:全く覚えていないのは覚えようとしないから。夢:全然ですがな日別画面へ04月02日(火)起床時刻:05時30分いかん。今月は平均を必ず4時台にしよう。日別画面へ04月01日(月)起床時刻:04時55分よく寝た。翌月>>プロフィール障害をお持ちの方のタイへの旅、リハビリ滞在を支援中。早朝の静寂は、ヨーガ、瞑想、事業の相を練るための聖なる時間です。全1件aki_ash早起き村の皆さま、お久しぶりです。最近ついたコメントこのサイトご紹介いただきありがとうございます。kurihiro)baantaoさん、はじめまして。Reserved.2ms。