親の呪縛から自分を解かなければ、自分の人生が狂わされて終わるだけです。それでも、親に対する愛情は悲しいことに消えてはくれないので、親子の関係をこれ以上悪化させないためにも親子間のトラブルを自分で防ぐことが必要になってきます。それがシカトなんです。シカトは愛なんです(笑)親を大切にするのと、親のために生きるのは違います。あなたはあなた自身の為に生きるべきだし、あなた自身を一番に大切にして良いんです!親がこう言うから・・という理由で行動したり、しなかったりは今すぐ止めて「私はこうしたい」という自分の気持ちに正直に生きましょう!親が何か言ってきても、気にしないようにしましょう。いっても、そんなの簡単にはできませんよね。いつも反応して口論になって嫌な気持ちを何度も経験して、それでも「母親だから」という理由だけでまた歩み寄って傷ついて失敗していました!でも、大丈夫です。反論したり、相手にするのを止めてみましょう。(笑)例えば、電話はなるべく出ないのもオススメです。電話だとお互い感情的になって傷つく率が上がるからです。メールやチャット機能(LINE)などで連絡をするようにして、もしイラッっとくるようなことを言われたり、感じたりしたら、返信せずそっと閉じましょう。電話はしない!嫌なメールなどには返信しない!必要なこと以外は相談したり話したりしない!さいごに私は現在アメリカで自分自身の家族と共に生活しています。親からは年に数回しか連絡は来ませんし、よほどの事がない限り私から連絡はしません。渡米する時も何も伝えず来てしまいました(笑)日本に居た時でも住む家が違うだけで連絡することもなくなり、産後も両親の世話になることなく自由にできたのでかなり快適でした。電話やメールで話してしまうとイライラしますが、そんな時は紹介した技術を使って、自分の怒りや感情をコントロールするようにしています。毒親に言い返しても口論になり嫌な思いが増すだけですし、お互いにヒートアップして傷つけあうのもよくないです。「お互いのため」と思って親との関係を断ち切る期間を設けたり、距離をもって接することが毒親から逃れて幸せになるコツです!すっぱり縁が切れないけれど毒親に困っている人は、罪悪感を感じることはありません。みんなやってるから大丈夫だよ!というこの声が届くことを願っています!同感です。親だから大切に思っていますが、距離を置いていた方が関係良好。モヤっとする事を言ってくる時は暫く連絡打ち切ります。今回日本帰国の際も「帰る」と伝えると色々面倒なので伝えませんでした。私達親子の関係を知らない外野からは冷たいと言われるかもだけど、最良の選択。2019すごく理解できます😌生気吸われるとはいい表現ですね。USA国際結婚アメリカ生活htmlでブログデザインをカスタマイズする方法2(コピペOK)アメリカ移住で変わってしまった旦那、夫婦の関係。ツライ2年間の話スポンサーリンク何でもやるママBELL米旦那と息子とアメリカに住んでいます。アメリカの大部分を占める「田舎」に住む主婦が本当にリアルなアメリカ生活・国際結婚を伝えます。/人気の記事1海外アメリカで大人ニキビを無くして綺麗な肌を簡単に手に入れる方法2スウィートではないアメリカ人旦那の実態!3アメリカで買うべきコスパ最強掃除機はコレだ!おすすめ床掃除グッズ4アメリカ移住で変わってしまった旦那、夫婦の関係。USA国際結婚アメリカ。