ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。瞑想とはmenuホームミトコンドリアATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。ミトコンドリア2018.08.2ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。itcontentsミトコンドリアによるATP産生のメカニズムとは?当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアによるエネルギー通貨「ATP」(アデノシン3リン酸)とは何かということについて述べていきたいと思います。私たちは、ミトコンドリアが作り出す「ATP」(アデノシン3リン酸)と呼ばれる化合物によって生命活動を維持しているといっても過言ではありません。様々な用途に利用できる共通エネルギーとして生み出されたATPは、ヒトだけではなく、ほとんどの生物に共通した化学的エネルギー物質です。ちなみにATPは私たちが食事や呼吸を行うことでミトコンドリアによって作られますが、蓄えておくことは出来ないため、1日に延べ50~100kgほどのATPが作られては消費されています。そのためATPは「エネルギー通貨」とも呼ばれています。ATPは体内で必要に応じてエネルギーとして使われるのです。ATPはヒトから細菌に至るまで、生命活動のさまざまな場面で、エネルギーを受け渡します。その汎用的な役割から「エネルギー通貨」といわれています。エネルギーが使われると、ATPは別の物質になりますが、すぐにつくり直されます。成人が1日に消費するATPを合計すると、なんと数十キログラムにもなります。ATPは生物が再生しながら多量に消費する重要な化合物なのです。(二井將光『生命を支えるATPエネルギー』p3~4)ミトコンドリアによるATP産生のメカニズムとは?そしてこのATPは酸素を利用しない解糖エンジンと呼ばれる仕組みでも作られますが、その際はたったの2分子です。ミトコンドリア内部の電子伝達系・酸化リン酸化という処理を経ると、最終的に38分子ものATPが作られます。ちなみにたまに耳にすることがあるクエン酸回路(TCA回路)とは、解糖で作られたピルビン酸が、酵素によってアセチルCoAという物質に変化するのですが、そのアセチルCoAを酸化してエネルギーを生み出す仕組みのことです。このような仕組みは「ミトコンドリアエンジン」と呼ばれていますが、ヒトが進化すると共に、複雑な様々な活動を行えるようになったのは、このミトコンドリアによるATP産生のメカニズムによって大量のATPが作られるようになったからなのです。以上ここまで、ミトコンドリアによるエネルギー通貨「ATP」(アデノシン3リン酸)について述べてきましたが、21世紀の真の健康を実現するためには、このATPがミトコンドリアによってきちんと作られることが何よりも大切なのです。解糖エンジンからミトコンドリア・エンジンへの経路をたどると、ブドウ糖1分子につきATP38分子が生み出される。得られるエネルギーは、ブドウ糖1分子につきATP2分子しか生み出さない解糖エンジンだけの時の19倍にもなり、その余裕がハイブリッド化した私たちの生命活動に大きな影響をもたらした。して、おそらく現在の私たちの体系発達と行動力につながったであろうことは、容易に想像がつくのである。(宇野克明『ミトコンドリア革命』p45ー47)当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。低GIのジャラハニーはゆる糖質制限にオススメ。歩く瞑想は現在(いま)と身体感覚を意識するのにオススメ。「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは?299種類もの栄養が注目なサジーの健康効果とは?生食と加熱食の割合は6対4が良い理由。関連記事ミトコンドリアミトコンドリアが免疫力アップに関係しているワケ。今回はミトコンドリアが免疫力アップに関係しているワケについてで...ミトコンドリアそもそも活性酸素・フリーラジカルとは何か?当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、...ミトコンドリア適度な糖質制限はミトコンドリアによるアンチエイジングに効果的。高める生活』2当ブログでは主に、ハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギ...ミトコンドリア『「プーファ」フリーであなたはよみがえる!』は健康常識を疑うための一冊。...ミトコンドリア「活性酸素」がミトコンドリアの機能を低下させる。今回は、「活性酸素」がミトコンドリアの機能...特集記事2018.09.18『心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック』のスト...からだに母音を響かせることでリラックスして気持ちよくなったり、生命力を高...2019.02.25ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。...今回は、ギー(GHEE)の効果・効能は油を変える健康生活に注目なわけにつ...2018.04.23「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわ...天然の抗生物質ともいわれるプロポリスは、特に殺菌・抗菌効果が強いとされて...2018.07.3ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?今回はダイエットしないで痩せるための方法についてです。近年、「糖...2018.04.2天然はちみつ「マヌカハニー」で免疫力アップ。低GIのアカシアはちみつでゆるやかな糖質制限。知っておきたい『水素分子はかなりすごい』理由とは?1分間のマインドフルネス瞑想がうつを遠ざける。ピュアハニーというチリの生はちみつが美味しすぎる。入浴中のココナッツオイルでスキンケア&乾燥肌対策。ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』(Kindle本)のお知らせ。あけましておめでとうございます。心や生命、真の健康とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。ツイッターやnoteもやってます。Reserved.ミトコンドリア蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ。食物繊維の効果・効能で腸内環境改善。効果・効能は腸内細菌の万能薬!?ハチミツ【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知っておきたい。