[マイライフ]チャレンジしたいコトは?こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。母からのリクエストが入ったので町田駅周辺にあるとある場所へ連れて行くコトにしました。人生73年目にして初めての体験...母タピるの巻。生まれて初めて食べた(飲み込んだ)タピオカは白玉団子のようだったと。どんなモノか一度食べてみたかったので満足したようです。途中何度もんぐっ、んぐっ、っと目を白黒させて喉に詰まらせる場面があったので2度目はもうないみたいですね...(飲むコツがイマイチつかめなかったようです。)それでも年齢に関係なくやってみたいと思ったコトは何事も体験するのが一番!さあこれからの1年であなたは何にチャレンジしてみますか?!今日も読んでくださりどうもありがとうございました。地球上で一番大きな仲間に会いたいな〜〜♪♪...安心してください。1月13日(月)のお外deセッションは祝日のためお休みいたします。[マイライフ]新たな目標こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?お正月もあっという間に終わってしまいましたね〜。早いものです...我が家はなんだかとてものんびりと過ごしたお正月となりました。今までのお正月がやたらと忙しすぎたのかも知れません。10年前を振り返ってみましたら「変化のある年になりそう」と2010年のお正月につぶやいていた自分がいました。本当にその年に夫が他界し住んでいた家を売って引越しをするコトになって...と生活がガラリと変わる出来事が一気にやってきました。10年後の2020年。日本でお正月を迎えようとはあの頃の自分には全く想像もつかなかったと思います。自分の人生でもなかなか色濃かったこの10年。そのお陰様で本当に素晴らしい人達と出会いこの道に入るきっかけを作ってもらったりとまるでシナリオに書かれた通りの経験をさせてもらっているのでは?といった感覚になるコトもしばしばありました。2020年は自分の創造を実現してゆく年になっていくと感じます。ワタシは一人でも多くの方が楽になれるよう手を差し出そう。一人でも多くの方が「自分は一人ぼっちではない」と感じてもらえるようハートを差し出そう。ワタシが10年前にいろんな人から愛をいただき助けてもらったようにこれからの10年をそのように生きていこう。新たな目標を掲げて1歩ずつ進んでいこうと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。今日も読んでくださりどうもありがとうございました。2020♪こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。今年も皆さまにとってゆる〜くて自然体でいられる一年となりますように♪2020年もどうぞよろしくお願いいたします。Accidents!!こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。Christmas♪♪1羽のチキンを買ってきてローストチキンを焼こうと思ったのですが休暇で帰ってきた息子が風邪をひいてしまったので急遽半分に切り分けてチキンスープを作りました。こんなローストチキン♪そしてディナーのあとは娘の提案でBobさんのyoutubeを見ながら皆んなで絵を書いてみました。個性の強すぎる家族だからか同じ作品とは思えない仕上がりにっ!このボブさんが絵を描きながら言っていたこの言葉。accidents.「間違えなんてないんだよ。今日も読んでくださりどうもありがとうございました。Vol.3こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。Life」をお届けしたいと思います〜。ロンドン・ヒースロー空港に向かう飛行機に乗り込みテイクオフ。日本のマジョリティー社会からようやく脱出できた嬉しさとこれから始まるロンドンでの生活に期待が高まり初めて降り立ったロンドンはさほどトーキョーと変わらないオレンジ色の夜の景色でさえもワタシには新鮮にお洒落に映って見えた。OLで貯めた資金でなんとか6か月は居れそうだ。1日3時間だけの授業を受けると残りの時間はフリーだったのでその日の気分で気の向くまま街を歩いたり美術館に行ったり大好きなミュージカルを観たりした。ロンドンで過ごした思い出のうち今でも印象に残ってるシーンが幾つかある。ある日チューブと言われる地下鉄に乗り座席に座っていたら奥の通路から5、6歳くらいの子と母親らしき親子がこちらへ歩いてくるのが見えた。立っている人も多い中その親子は人をかき分けながらゆっくりと歩いてくる。「お金を恵んでください」と親子で両手を差し出しながら歩いてたのだった。周りの人々は見慣れた風景だからか誰も気にも留めていない様子だった。ワタシにはこの親子の姿が未だに忘れられない。ある時はロンドンバスに乗ろうとしてワタシの他に12、3人ほどが一緒に乗り込もうとしていた。急に現れた地元の女子中学生グループがバスの入り口を塞いで人を通させないようにしている。したら何事もなかったかのようにそのグループはバスにも乗らず立ち去っていってしまった。ワタシも周りも何があったのか全く理解できずにいたのだがワタシは彼女たちにターゲットにされていたのだ!バスに乗り込む時に人を塞き止め仲間の1人がワタシのバッグから財布をスろうとしていたのだとファスナー全開のカバンを見て気づいた。残念ながらその女子グループよりほんの少し長生きしているお陰で服のポケットに入れていた財布は彼らの手に渡るコトなく一件落着したのであった。今度は公衆電話で話している友人を待ちながらフライドポテトを食べていたらホームレスらしき初老の男性が突如目の前に現れて「腹減ってるからくれ」と言ってきた。コトでビックリして「ワタシもお腹空いてるの」と気づいたらそう言っていた。あの時あの男性にポテトをあげられなかったのだろう。今日のようなどんよりした日に時々思い出す彼の血走った鋭い目。日本ではまず経験するコトなんてないだろうなぁと今振り返ってみても思い出深い出来事であった。日本を出て海外に行ったお陰で日本の良さと豊かさ日本人の素晴らしさに改めて気付かせてもらい日本が大好きになれた。自分もその名に恥じないような生き方をしていきたいと思うのであった...(シャワーキャップして料理する人のコトバではないかっ!汗)今日も読んでくださりどうもありがとうございました。[マイライフ]新ブーム到来?!こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?高校時代からの友人と1年ぶりの再会で先日オープンしたグランベリーパークへ。タピオカティーの次に来るのは...わらび餅ドリンクかも♪(左はきな粉ラテ、右がわらび餅ドリンク)和ラテを手に積もる話は尽きず。16歳に戻ったような懐かしさと違う分野でそれぞれ活躍する同士として良い刺激をもらったひとときでした。今日も読んでくださりどうもありがとうございました。[マイライフ]もう少しだけ...こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?前々回のブログで大好きな傘とお別れする覚悟を決めたとカッコ良く書いたんですけれど...一旦は「燃えないゴミ」の袋に入れたのですけれど...なんだか後ろ髪を引かれる思いがありまして気づいたらこんな風に分解してエコバッグに作り変えちゃいました〜。軽くてコンパクトだし元々傘だから水にも強い♪こちらの作り方を参考にやってみました。えぇ自分でも分かってるんです。モノに執着してるかもって。・と言うかモノを通しての思い出に。先日お友達にオラクルカードで自分を見てもらったのですが「夫を失った悲しみを抱えている」というメッセージを頂きました。これにはビックリです。ワタシの中では完結していると思ってましたからね。このエコバッグが頭に浮かびました。大好きな傘を捨てられなかったのはこの傘にまつわる夫との思い出が自分の中で密かに大事にしていたモノだったから。お友達のお陰で「別角度から見た自分の感情」に気づかせてもらい感謝です。寄り添うコトにしました。このバッグと気持ち良くお別れする日が来るときワタシも過去の自分とお別れをする。それはそんなに遠い未来ではないけれどあともう少しの間だけ...今のどうしようもない自分の感情に寄り添ってみたい日もあるのでした...今日も読んでくださりどうもありがとうございました。[マイライフ]太郎さんから諸行無常までこんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。出かけてきたのですが観覧料が無料になるという嬉しいサービスがありました〜。岡本太郎さんがこの世を去って23年が経ちましたが彼の残した作品は今もなお色褪せるコトなく強いインパクトを発していて太郎さんのパッションを身近に感じられました。最後にカフェテリアTAROで休憩。観覧し終えたら良い感じに暗くなっていてハロウィーンっぽい雰囲気です。「諸行無常」って言葉がポンと頭に浮かんできました。(この世に存在するすべてのものは同じ状態を保つことなく移り変わっていき永久不変なものなどないということ)この世に生まれてきてそして去っていく。いつかはなくなる命だからこそこの一瞬一瞬が美しく有難いのだ。太郎さんのアートしかり。ワタシの大好きな傘もしかり。生田緑地や日本民家園も隣接してますので自然とアートを感じたくなりましたらぜひ訪れてみてくださいね。今日も読んでくださりどうもありがとうございました。[マイライフ]あの世からのオーダー!こんにちは。身体と心のセラピストNorikoです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?さてさて季節の変わり目で気温の変動が起きておりますが皆さま体調の方はいかがでしょう?我が家も例に漏れず娘が風邪でダウンしてしまいました。こんな時は娘の潜在意識に確認して選んだこちらのレメディー3種(アコナイト、マーキュリー、ナックスボミカ)とイシリス温熱パックで対応したお陰でようやく食欲が戻ってきましたので娘の大好きなフレンチトーストを朝食に作ってみました。この香りだけでテンションが上がった娘を見て嬉しくなりましたがもう一人喜んでいるヒトがいるではあ〜りませんか!ハイ亡き夫ですっ。この日は夫の命日でもありました。不思議なのですが大抵フレンチトーストを作る日はなぜか夫の命日が多いのです。夫からのメッセージが送られてきて作らされているんだろうな〜と感じます。彼にとってもフレンチトーストは大好物でしたから。姿形は見えなくてもこちらの世界とあちらの世界でもコミュニケーションが取れるこの関係が意外と気に入ってます。...こう思えるようになるまでに少々時間はかかりましたけど...大切な方を亡くされた人にとってこのような経験をされたコトはあるのではっと思います。そんな時は故人の大好きだったモノを楽しんで美味しく召し上がってみてくださいね。今日も読んでくださりどうもありがとうございました。身体と心のセラピストNorikoです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?夏休みに入ったので息子が数ヶ月ぶりに帰ってきました。親元を離れて海外の留学生や日本の同級生たちと共同生活をしていく中で日々色々な刺激を受けながら成長しているのが見えて一安心。親の管理から解放されて「自由」を手にしたものの「自己責任」という予想外なオマケに苦戦しているのが想像できちゃうような雰囲気がチラチラっと息子のコトバや態度から感じたので息子の大好きなバナナブレッドを焼いて迎え息子の大好きなチェスに付き合ったり息子オススメだという「約束のネバーランド」というアニメを一緒に見たり。・なぁ〜んていかにもワタシが子供達のために尽くしているかのような書き方をしてみたけど本当はワタシのために親孝行してくれるのだと気付かされました。ワタシに余計な心配をかけさせないようボケてみたり行きたくもないスーパーの買い出しに面白くもない会話に付き合ってくれたり...まだまだ「子供に甘えている自分」がワタシの中にいるんだなぁ〜と息子を送り終えたあとひとり車の中でじわじわ〜っと湧き上がってきました。今年に入ってから時間が過ぎるのがあまりに早く感じるのでほんのちょっとの間だけでも時が止まってくれたらっと珍しく思ってしまった2019年夏の終わりの出来事。皆さまはどんな時間を過ごされましたか?今日も読んでくださりどうもありがとうございました。