呼吸法を大切にした静岡のヨガ教室~エトワール~呼吸法を大切にした静岡のヨガ教室~エトワール~空気は「読むもの」ではなく、吸って吐くものです。甲子園へ❗秋~春大会初戦敗退で史上最弱チームとかダメダメな学年と色々聞こえてきました。先日ブログで3キロ減量しますと宣言しました。自信ありましたよ、そりゃ。自分自身は栄養士ですし...記事を読むついつい食べ過ぎでしまう。「食欲がおさえられないんです...」「ついついたべすぎちゃうんです」誰にだって、こんな経験はあるのではないでしょうか。紫陽花の紫が深まる季節。2019年の後半は子育て講座から始まりました。