20:01皆様、明けましておめでとうございます。新年早々暗くて申し訳ないのですが、私は具合悪いまま、新しい年を迎えました。毎日ほぼ寝たきりです。クリスマスにゆぅの部活の展覧会、しぃのスケート教室(3日間)が重なり、年末年始に向けてとても慌ただしい日が続きました。子供達の事も母に任せきりだったし、スケート教室も、幼稚園から一緒のお友達のママが連れていってくれたので、私は特に何もしていない、したくてもできなくて苦しい。「本当は私が○○しなきゃいけないのに」そう思えば思うほど、首肩背中バキバキ、吐き気に動悸、目まい・・・具合悪くなり動けない。キャパが狭くなっているように感じます。年賀状も一枚も書けませんでした。入院中にお世話になったお友達が数人いますが、何のお礼もできていない。年末、メンタルクリニックの先生に、「今はそういう時期なんだと思って、何も考えないで休むこと」と言われましたが、それがなかなか難しい。些細なこともできない自分が情けなくて、「○○しなきゃいけないのに」「○○したいのに」「○○もできないなんて」この思いにとらわれる。