定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。(03/07)初チーム練2016/03/20カテゴリ:じてんしゃ日記コメント:0件Edit平日休みが多かったので、チーム練に参加できずにいましたが、やっと週末が休みになり、プレチーム練に参加できた。待ち合わせ場所に行くと、やる気満々のディープやら八幡平の雄も参加で、確実にプレじゃない予感。うん、ふつうに土曜連(70km~100kmの中、高速ローテ)だ!若手のアタックを口火に、想像以上の強度練。初回から引きずり回されてボロボロですが、おかげでいい練習になりました。みんなの仕上がりが早くてびっくりぽんです。翌日から5mmあり南下して往復で100km往路は調子よく走れたものの、ちょうど折り返しにきてハンガーノックで足がピタッと止まってしまった。コンビニで肉まんとおにぎりを補給。力が入らず、復路はペースダウン。足がパンパンとはいえ、こうも走れないものかとへこんで帰る。翌日は60km、回復走。デビュー2016/03/07カテゴリ:おとな日記コメント:0件Edit久しぶりの更新ですが、元気にやってます。最近、ようやく夫婦そろってスマホデビューしました。操作はやっぱりボタンがいいですね。タッチパネルの操作に悪戦苦闘です。ヨメの「あーー!」という声が聞こえてきます。LINEの手軽さに軽く感動。いっても、数えるくらいしかやりとりしていませんが...ラインアプリをインストした途端、となりのピアニストのスマホは、しょっちゅうピッピ鳴ってます。同じ機種同士ですが、ぼくのはバッテリー持ちが良さそうです。HomeプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。