どちらかに偏った食事をしていると体はバランスを取ろうとして、もう片方に偏った食べ物を異常に食べたくなる欲求が出てきます。同じ繰り返しをしてしまうでしょう。その食生活を直すためにも、まず完全な穀類や無農薬の野菜などを沢山食べてバランスをとりましょう。すれば安定したエネルギーが出て感情も穏やかになるでしょう。○昔ながらの伝統食はこんなにすごい。基本的にご飯と野菜、豆類や魚、海草類、お漬物をいただくという昔ながらの食事の知恵は伝統以上に人体の体の構造をみても意味があることがわかります。繊維の多い食物をかむ砕く、すりつぶすようにつくられています。永久歯のうち20本は臼歯です。内臓は複合炭水化物の多い伝統食を基本にした食事をしていると円滑に働きます。多い食事は腎臓や肝臓、心臓などの循環機能が弱ってうまく働かないのです。いつも繊維質の多い食事をしていれば体は自然に調節し消化していきます。繊維の少ない現代の食事を長期に続けるとガスがたまり体に老廃物がたまります。有害な微生物が増えてしまいます。伝統的な発酵食品は有益バクテリアを増やしてくれます。日本にはぬかみそや納豆などすばらしい食品があります。○美味しい玄米、古代米を食べませんか。し、栄養剤無し)で作っている美味しいお米を食べませんか。小田原の片野さんのご協力で玄米や古代米を分けて頂ける事になりました。いつでも田んぼでは、草むしりなどお手伝いをして下さる方を募集しています。(除草剤を使っていない為です良いストレス解消になりますよ。私も草むしりを手伝いました。詳しくは片野さんまでお問合せ下さい。連絡先についてはメールにてお問合せ下さい。(他に郵送代がかかります。件名は「小田原のお米」と書いて下さい。○塩分の取りすぎは危険!の塩分って何?よく塩分の取りすぎは病気になるとか何とか言われていますが、その塩分って何の事を言っているか知っていますか?それは塩じゃなくてNaCl(塩化ナトリウム)の事です。昔ある公社が専売で売っていたアレですね。人間は元々海から生まれてきたのですから体内の塩分が足りなくなると生きていけません。NaClを体内に入れたって海水レベルには保てる訳が無いのです。昔の塩分控えめ信仰がそのまま残っています。本物の塩は普通に使っていれば問題ありませんし、ちょっと位多く取ったとしても体の免疫力が高い人はきちんと体外に排出されます。正しいご飯を50回噛んで免疫力を高めて下さい。(7口以上は、無料)(価格は変動するかもしれません、購入の際は必ず確認して下さい。当方は責任を持ちません)太平洋の海水をポンプでくみ上げ、結晶ハウスで太陽の光を当てて育てます。火を使わずに風と太陽と人間の手で作り上げるとのことで、素晴らしい波動さえ感じます。手間と、時間を考えればこの位のお値段は納得が出来ます。人間は塩と水分で何日か生きられると言われるくらい、塩分は大切なんです。毎日の調味料は安心な物を使いたいですね。普段から何気なく口にしている食べ物には、体の内側から暖めたり、冷やしたりする効果のあるものがあります。今は季節を問わずに店に並んでいますが、旬の物を頂くと栄養価も高く良いですね。熱を冷ましてくれるもの。このページに関する感想をなんでも寄せて下さい。リフレクソロジーメニューはこちら予約状況(参考)はこちらE-MAILはこちらトップに戻る。