くらしの学習帳くらしの豆知識や日常の失敗から学んだ“主婦の学習帳”です。片方は親が回してあげながら跳んでみる腕は広がってもいいの?跳べないを跳べるようにする縄跳びの選び方100均のビニール縄跳びはダメビーズ縄跳びロープ縄跳び適度な縄跳びの長さは?まとめ小学校に入ると毎年12月くらいから縄跳びを集中的にやるようになり、学校によっては3学期に検定があるというところも。学習発表会では技を披露する場合もあり、父兄の前で披露することができるので、難しい技ができる子は自信を持つケースも多いといいます。小学校に入ると学校は縄跳びに力を入れるのかというと、基礎体力の向上もありますが、運動神経はあまり関係なく、努力で結果を残すことができるからです。練習さえコツコツやれば誰でも難しい技ができるようになるということを意味しています。小学校1年生なわとびはどのくらいできるもの?入学したばかりともうすぐ2年生の頃とではだいぶ違います。入学時にはできなくても、3学期の終わりころには練習をしていたら必ず上達します。入学したて縄跳びは6歳で何回できる?入学したばかりの頃は全くできない子もいます。二足跳びならできる子、普通跳びが10回の子が半分くらいでしょうか。中には普通跳びが100回できる子もいます。あや跳び、交差跳びができる子も数人います。二重跳びができる子はクラスに一人いるかいないかといった感じです。幼稚園によってはチャレンジシートがあるところもあれば、子供の自主性次第!なんて幼稚園もあるのでバラつきがあって当然です。縄跳びは1年生後半になるとみんなどのくらいできる?3学期の縄跳び月間で練習を積んでくると、さすがに1度も跳べない子は減ってきます。得意な子は二重跳びをマスターしていたりします。多くてクラスに3~4人くらいでしょうか。ここで自信をつけた子は2年生の縄跳び月間が終わる頃になると、かけ足二重や火の鳥(二重交差)はやぶさ(二重あや跳び)などができるようになったりと、どんどん上達していきます。縄跳びができない原因とは?大きく分けると、ジャンプ、手の回し方のどちらか、もしくは両方に問題があることが考えられます。ジャンプに問題がある場合ジャンプというとケンケンパのように前に跳ぶジャンプもありますが、ここではその場から垂直に上へ飛ぶジャンプが重要になってきます。両足を揃えて、まっすぐ連続して跳ぶことが大事です。縄は持たずにジャンプすることだけに専念します。段階を踏んでやることで挫折感を味わうことなくやる気を育みましょう。一緒にジャンプ向き合って立ち、両手をつなぎ、ほんの少し上に引っ張ってあげるようにリズムよくジャンプさせます。その時、しゃがまないように、両足を揃えて、なるべくあっちこっちに行かないようにさせましょう。一人でその場ジャンプ地面に印をつけてここからなるべく動かないようにと自分でジャンプさせます。ここでもリズムよく、両足を揃えて、なるべくあっちこっちにいかないように声掛けします。一緒に縄跳び大人と一緒跳びをします。子供と向き合うように立ち、大人が縄を回してそれに合わせて一緒に飛ぶようにします。最初は親の服をつかんだ状態でも構いませんし、二足跳びでも構いません。リズムよく飛ぶことが大事です。意外と難しいのが縄のまわし方です。後ろまわしは上手にできても、前はできないとか、右はうまくまわるのに左はうまくできないとか、縄のまわし方は子供にとっては複雑な動きです。片手ずつまわす最初に得意な方の手からまわします。一人でやる場合は縄跳びを半分に畳んで、2本の持ち手を片手で持ってもいいですが、できれば反対側の持ち手は親が持ってあげると良いですね。この時、縄が下に着くように音を出すようにまわすように声掛けしましょう。速くまわせばいいわけでもなく、跳べる速さでまわすことが大切です。ここでもリズムよくまわしましょう。縄が上手く回っているかどうかを確認したくてついつい横を見たくなりますが、必ず正面を向くようにします。縄跳びと手をつなぐイメージです。次に苦手な方の手も必ず練習します。エア縄跳びなんとなく回せるようになってきたら、エア縄跳びをします。ここではできれば100均で購入できるビニールの縄跳びを半分にカットしてそれを両手に持ってまわしながらジャンプしてみましょう。手と足を同時に動かすことはなかなか難しい動作です。手の動きがやはりおかしいよであればステップ1に戻りましょう。片方は親が回してあげながら跳んでみる得意な方を自分で持ち、苦手な方を親が持ってあげます。大縄を跳ぶように「いっせいのうで」の声かけで回します。多少は跳びやすいように親が速さを調整してあげると成功率が増します。はじめは1回跳んだ後に座り込んでしまってもいいですが、できるようになってきたら跳んだ後も立てるようにと促しましょう。苦手な方の手も同じように練習しましょう。前にどんどん進んでしまう場合は地面に印をつけておくようにしましょう。腕は広がってもいいの?なわとびは普通、脇をしめて跳ぶの普通ですが、最初は広がってOKです。最初から脇をしめてというと、縄がまわらなくなってしまいます。20回~30回と跳べるようになったら、徐々に脇は軽くしめるように教えてあげましょう。縄跳びは成長に合わせて変えることも必要ですが、それ以上に上達具合によって、変える必要があります。いえば、跳びたい技で縄跳びを変えるとぐんと上達します。ここでは跳べないを跳べるにする縄跳びについてご紹介します。100均のビニール縄跳びはダメできないをできるにするためには、重みのある縄跳びが最適です。100均の縄跳びは軽いのでまわしにくく、結んだ跡も残りやすいので使いにくいといえます。早く上達をしたければ少しお金はかかりますが、目的にあった縄跳びの購入をおすすめします。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング適度な重さが縄を回しやすくしてくれます。ロープにビーズを通しているため、ロープを回すと音が鳴ります。この音がジャンプのリズムをつかみやすく、おすすめです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング幼稚園でもらったりして既に持っている人も多いのではないでしょうか?適度な重さが子供にはまわしやすいでしょう。結びやすいのも扱いやすさの一つです。適度な縄跳びの長さは?上手な人であればあるほど短めが跳びやすいといえます。跳べない子は長めがおすすめです。縄の真ん中を足で踏んだ時、腕を折り曲げて持ち手が脇の辺りに来るのがベストです。上達したらもったいぶらずに切りましょう。切ってしまうと身長が伸びたら使えなくなると思いがちですが、上達すればするほど、短い縄を使います。縄が持ち手の中に詰まっていると余計な重みが跳ぶことを妨げてしまうこともあります。目的別、習熟度で縄跳びを変えた方が良いため、ここは潔く切ってしまいましょう。まとめ小学校では6年間、縄跳びを必ずやります。最初はできなくても努力次第で必ず上達します。親がサポートしてあげたり、その時にあった縄を準備してあげるだけでぐんと上達します。親子で練習をしてみてくださいね。最後までお読みいただき、ありがとうございました。子供の薬はジェネリックがいい理由は?イメージを変えた薬剤師さんのアドバイス!近所のドラッグストアに処方箋薬局が入ったことで、よくそこを利用するようになりました。長男がダニ、主人がスギの...記事を読む運動神経のいい子の特徴。子供の運動神経を伸ばす遊びや運動は?小さい頃は足が速いというだけで憧れの的になりますよね。ひらがなはひと通り読み書きできるようにしてお...記事を読む校長先生と再検査?就学前検診の知能検査でひっかかるとその後どうなる?来年の春には小学生。入学の半年前には小学校に行って、健康診断を受けますね。身長、体重...記事を読む就学児検診の知能検査とは?子と親の服装は?気になる検診の内容について来春には小学校入学。小学校低学年の毎日の宿題と言えば計算カードですよね。春先は勉強も手に付かない程鼻をかんているので花粉症を疑いました...記事を読む公式回答あり!100均はダメ?赤鉛筆や色鉛筆の芯が折れる対策!小学校低学年の子は毎日鉛筆を削っていますよね。小学校低学年の筆記用具の中で最も厄介なのが赤鉛筆(赤青鉛筆)で...記事を読む舌下免疫療法で子供に副作用が出たら?対処の方法は?8歳の長男がダニの舌下免疫療法を始めて3ヶ月が経った頃、初めて副作用が出ました。トキソプラズマに感染するリスクは?森永ミルクココアのお湯だけはまずい?!牛乳代わりに入れたい!美味しく飲めるアイテムは?ピアノ男子は賢い?!小学生(7歳)からピアノを始めた我が子も学力UP!メリットたくさん丸源ラーメンの替え玉は大盛よりも多い!替え玉の頼み方を教えます運動神経のいい子の特徴。うめ子30代の主婦です。9歳と6歳と0歳の男の子がいます。家も建て、経済的にも少し安定してきたと思った矢先...第3子を妊娠して幸せいっぱい不安いっぱいな毎日を過ごしています。子供たちを国立の大学に行かせたい!モデルルームのようなところで暮らしたい!そんな節約大好き!よくばり母ちゃんのブログです。