美貌も手に入れて当たり前!財色兼備を目指す「大人女史」のための次世代美容法を研究中。↑のサイトさんの記事がわかりやすく詳しいです。私は3年位前に、テレビでNMNの研究について報道されているのを観て知りました。NMNのすごい所は、細胞を修復し、エラーを補修してくれる働きがあるところです。通常、人間はストレスや加齢の影響で、ダメージを受けた細胞の修復が間に合わなくなります。老化現象が起こる仕組み日々の細胞のダメージ>修復機能となることで、蓄積した細胞のエラーが、身体的な老化という現象を引き起こすわけです。アンチエイジング最大の鍵はミトコンドリアと不老長寿遺伝子ミトコンドリアダイエットなどミトコンドリアを元気にすることが病気を防ぎ、健康で長寿に生きる秘訣ということは結構知られていると思います。...続きを見る以前、どこかの医師が「老化とは自然な現象ではなく、病的な症状だ。身体の細胞に負荷がかかりすぎ、正常に修復されてていない不健康な状態。」とおっしゃっていました。人間も、ストレス等が及ぼす細胞のダメージ修復が正常に機能していれば、本当は老化現象というものはなく、いつまでも20歳位の身体をキープできるのではないかな、と思っています。ポイントNMNはガン細胞さえも正常に戻す程の強力な作用が実験で証明されていますが、遺伝子を操作するような神の領域に踏み込む性質ではない、という所も注目点だと感じます。NMNが若返りを促進させる仕組みNMNとは、ニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、ビタミンB3(ナイアシン)の一種です。ビタミンB3を作る過程で、体内でNADという物質が作られます。NADという物質は身体の臓器を修復する強力な働きをしてくれる物質です。加齢やストレス等の影響でNADは体内で作られにくくなってしまいます。NMNを摂取することで、NADがより多く作られます。́∀`)∩というわけです。このNMNはビタミンB3(ナイアシン)の一種なので、もともと体内で作られ、自然界でも生成される有機的な物質です。遺伝子操作のような神の領域に手を出さないため、安全性や倫理面の障害が低い、という面も大いに期待できる点だと思います。́∀`ฅ)現在はまだ研究段階ただ、今のところ、マウスで実験したような60歳のマウスが20歳になる程の、完成品は販売されていません。ビタミンB3(ナイアシン)自体はもともと自然界に存在する成分なのだから、とりあえず興味のある人は、食材から摂取してみるのが一番かと思います。ただの食材ですので過剰に摂取しても、NMNのように40歳以上若返ったり、病気が治ったりするわけではありません。NMNが豊富に含まれる食材ブロッコリーアボカドキャベツこの3つです。(さらに、たらこ、鰹節、レバーにも含まれています。)もともとNMN狙いでなくても、これらの食材は抗酸化作用があると言われ続けていた美容食です。́・ω・)もともとキャベツは週5回位は毎日頂いていましたが、さらにアボカドとブロッコリーのどちらかを週3回位頂くようにしています。́ノд`)」という会話が耳に入り、神のお告げだと確信しました(◎ω◎)ブロッコリーもアボカドもキャベツも生で頂くのがオススメです。ブロッコリーはゆでなくても、案外味が変わらないし、美味しく頂けます。́д`)生で食べる人達もいますが、軽くお湯につけてから頂くのがよさそうです。ナイアシンは熱に強いですが水溶性のため、流れ落ちないよう注意は必要です。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。お世話になったPOLAさんから、健康食品のサンプルを頂きました。POLA公式ショップに会員登録している人全員に配布されているものだと思います。体調悪化にも繋がるので恐ろしいです。...ダイエットアンチエイジング最大の鍵はミトコンドリアと不老長寿遺伝子ミトコンドリアダイエットなどミトコンドリアを元気にすることが病気を防ぎ、健康で長寿に生きる秘訣ということは結構知られていると思います。甘いもの大好き、スナック菓子大好きの私。お菓子は美味しいけれど、添加物が多い、油が酸化している、など美容にあまりよろしくありませんよね。...ダイエット断食で成長ホルモンが20倍UP!ゼロ円美容法の効果と感想。数か月前から、美容と健康のために断食を実行しています。ヴェールがすごい2019/11/12スキンケアポーラのbaシリーズって高いけど買う価値あるの?【デパコス検証】2019/11/6カテゴリーガジェット系スキンケアダイエットメイクアップ薄毛対策プライバシーポリシーさんじょーのブログ経済力も美貌も手に入れて当たり前!財色兼備を目指す「大人女史」のための次世代美容法を研究中。