女房着替えは80%できていました。女房に味噌を入れてもらいました。女房きょうはきちんと食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。女房の髪を染めました。私は皮膚科に行きました。相変わらず「もう少し薬を続けましょう」とのことでした。薬局によって薬を買ってきました。女房しっかり留守番していました。コープデリの夕食宅配です。洗い物をしてくれました。女房が沢庵と長ネギを切ってくれました。お米を研いでくれました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。ケアマネージャの方が見えました。女房の様子を見ることと書類のことで来ました。60分程合わせていましたが,最後の3回続けて止まらず弾けました。G線上のアリアは始め合わせ,その後何回か弾いてもらいました。私は夕食の準備をしました。全部きれいに食べていました。洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しましたがスムーズにできていました。続きを読む16年後〜16年半後2018/04/19ベランダ菜園の準備をしました女房時々自分でどうしたらいいのか分からなかったようです。女房一人で起きました。最低気温は12度、最高気温は21度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.97w/hでした。昨日の歩数計は11052でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。具材は何と8種類です。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながらです。朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。歩いた距離は2.63kmで時間は40分07秒でした。(風呂)に入りました。風呂の蓋を閉めてもらっています。