Comment(0)Trackback(0)先週末はスペシャルレギュラークラスChikako先生の「タオヨガ」が開催されましたいつもは縦に並べているマットですがこのクラスではマットを輪にしてみんなで向かい合います皆さんをお迎えするChikako先生どのクラスでも皆さんのエネルギーでその空間全体のエネルギーも高まっていくのを感じますがこうして輪になるとよりエネルギーが調和して高まっていくのを感じることができます古代中国の山奥でタオイストによって密かに伝えられてきた不老長寿の養生法、精神の修練法を外から来た人たちが見つけて「ヒンドゥーのヨガとなんだか似ているね」ってことでタオヨガとして呼び始めたそうアプローチの仕方はいろいろあるけれど目指すところは同じ。動く瞑想とも呼ばれるタオヨガは、呼吸と同調した円の動き水のような穏やかな動き、ストレッチ、呼吸法、瞑想を用いて自分の内にある「気」と呼ばれる生命エネルギーを養い目覚めさせていきます動きの合間に手と手を向かい合わせて見えないボールを持っているように静止していく時間が何度かあるのですがクラスの後半になるにつれてその見えないボールがどんどん大きくなっていくのを感じました「気」が養われている。赤ちゃん&未就学児同伴OKのクラスです。プログラムは、産後の方にもピッタリの子宮美人ヨガを取り入れた内容になります。赤ちゃんが泣いてもOK!途中で抜けてもOK!遅れてきてもOK!皆さん子連れなので、気兼ねすることなく、お気軽に参加していただける雰囲気のクラスです。ママさんたちの交流の場にもしていただければと思います。※ベビーヨガ、キッズヨガではありませんので、予めご了承くださいませ。※一般の方のご参加は、ご同伴者のみとさせていただいております。今週末8/27(土)はスペシャルレギュラークラスの「タオヨガ」を開催します!ぜひお越しくださいませ。お茶会」を開催します☆ヨガ歴よりも仏像好き歴の方が遙かに長い私。美味しいお菓子が食べたい方などなど仏像のことあんまり知らなーいという方にも楽しんでいただけるのではないかと・・・思っております。ハタヨガ【クラス内容】+プログラム内容詳細に関してはコチラ☆+参加費&開催場所など詳細はコチラ☆!どのクラスもヨガ未経験者の方大歓迎です!※プライベートサロンのため男性は面識のある方、ご紹介の方のみとさせていただいております。日程:8月27日(土)時間:16:00〜17:30参加費:2,000円(レンタルマット代込)※回数券使用の場合は、回数券1回分+500円となります。持ち物:動きやすい服、お水、タオル※プライベートサロンのため男性は面識のある方、またはご同伴・ご紹介の方のみとさせていただいております。日程:9月10日(土)時間:16:00〜17:30参加費:2,000円(レンタルマット代込)※回数券使用の場合は、回数券1回分+500円となります。持ち物:動きやすい服、お水、タオル※プライベートサロンのため男性は面識のある方、またはご同伴・ご紹介の方のみとさせていただいております。日程:9月24日(土)時間:15:30〜17:30参加費:1,800円(お茶・お菓子・お土産付)※プライベートサロンのため男性は面識のある方、またはご同伴・ご紹介の方のみとさせていただいております。