」ですすっごい痛いんですが、通っています(笑)足の裏を揉んだりすると痛いところありますよね?その痛みは老廃物を潰すときが痛いそうです。いうことは痛い=老廃物が溜まっていると言うことですね。足の裏は、赤ちゃんくらい柔らかいのが理想なんだそうです。今回は膝のお皿の上に老廃物が溜まっているのをがっつり流していただきました^^;等松さんも、フットバスは余裕がありましたが揉み中はキツそうでしたよふわふわになった足裏を維持できるように自分でも足もみしようと思います><それでは、また**2016.4.25秘密の集まり八王子のなごめる美容室ToMasの等松ですみなさん、お元気ですか?中々、暖かくなってくれませんね私も昨日は体調を崩してじまいました前日に一滴も飲んでいないのに朝起きたら二日酔いみたいにムカムカして気持ち悪くなんか、しんどい感じでしたそれがなんと一日続きゆっくりと睡眠をとったら完全復活ですでも、大事を取って今朝はおかゆからのスタートですなんか、プチ断食が出来ました健康になるためにやることの二か条は・身体を冷やさない・食べ過ぎないです皆さんも実践して下さいねさて、先日とある場所で会合が有りましたふとん屋さん、石材屋さん、クリーニング屋さん、化粧品屋さん、美容院、もう一人の方は分かりませんこれはただ飲んでいるだけではなく熱い、内容の濃い話をしているんですよもう、頭の中がグルグルですパジャマは寝具だとか石材屋さんがブーケを贈るとかクリーニング屋さんの文化祭で500人のお客様来たとかこの人達はどこまで突っ走るんですかね私も負けないように着いて行きます今後のToMasにも注目ですよでは、また2016.4.23リンパ流しは毎日やるべし八王子のなごめる美容院ToMasのヨシダです^^みなさん、お元気ですか?今日は暖かい1日でしたねお出かけした方も多いのではないでしょうか突然ですが、みなさんはお風呂に浸かっている間、何して過ごしますか?ただボッーとする?本を読む?マッサージをする?私は足の先から頭まで、リンパ流しをしています。脇の下です!*まず腕を上げて、反対の手で脇の下をガバッと掴みましょう!*そして優しい力で10回揉みます(風船をプニプニするように)*その後、脇の側面を下に10回流しましょう。ここからスタートです別に痛くしなくていいんです。優しくやってください。日曜日に、月1勉強会をしている仲間のお誕生日会を八王子の「満福樓」でやりました^^中華屋さんです^^食べ飲み放題で3000円!という驚きの価格!どれも美味しくて、食べすぎました・・・><;飲み放題というシステムが日本だけということを初めて知りました。飲み放題ってなると飲まなきゃ損と思い、飲みすぎてしまうんですよね食べすぎが続いているのでたまにはファスティングをして胃を休ませてあげたいなと思います。八王子のなごめる美容院ToMasのヨシダです^^みなさん、お元気ですか?熊本地震、被害が広がっていますね。これ以上大きな災害が起こらないことを願っております。