昇級したO氏、帯を渡すことができました、おめでとうございます。基礎ドリルを時間掛けておこないました。ミットでは、連打も入れて息も上げていきましたよ。昨年は、新メンバーも随分増えて賑やかに稽古できました、今年は、更に盛り上がって、各自チャレンジの年にしてほしいと思います。ミットでは、肘打ち、バックハンドブローを主に、投げからのマウントパンチ~腕十字固めの連係、対人ドリルではフェイントからの打撃など。大学生の方が体験に来ていただきました。柔道、MMAの経験があるとのこと。距離感、投げのキレ、蹴りのフォームも素晴らしいし、体幹も強そうだ。実に空道に向いてる方でした。来てください!若手の参加が多かったですが、シニアの方も頑張ってます。高校生コンビと始まった稽古でしたが、ポツリポツリと集まりだして賑やかに稽古できました。年末で、学生もお勤めの方もお忙しいでしょうが、空道の稽古がいいリフレッシュになってくれればと願います。年末で皆さん忙しいのか?いつもより、少なめの人数でしたが、稽古は熱く行いました。寝技基礎練、投げの稽古は、大内及び小内刈りを主に。ミットでは、前進〜後進しながらの連打など。対人ドリルは、膝蹴りに対する投げなど。1時間以上ベーシックな内容ですが、対人ドリルをしっかり稽古しました。シニアの初心者の方は、引き続き投げやミットの基礎。その他の方は、自主練で各自の課題に取り組みました。元気な若手が集まりました。テスト期間中の高校生コンビも参加(^◇^;)、大丈夫か〜?身体動かすことで、脳にもいいリフレッシュになるでしょう!寝技基礎、ミットでは、スイングフックや掌底などもやりました。日曜日の午後からまったりと、各自、やりたいことに取り組みました。集まったメンバーは皆、柔道も平行してやっておられるので、最後は寝技スパーで終了。元プロボクサーで現在キックをされてるY氏と日本拳法をされてる高校生のS君。稽古ベーシックな内容で稽古しました。入会2ヶ月弱の、N君とY君。稽古はマメに来るし、自主練もウェイトトレ頑張ってるようなので、伸びてきてます。怪我に気をつけて、来年は試合、審査など経験を積んでほしいですね。稽古T指導員が、25年以上ぶり??超久々に稽古に参加してくれました。仕事でかく汗と違い気持ちいい汗をかけましたとのこと。初心者クラスに指導もしていただいて、大変助かりました、ありがとうございます。有志で若手が自主練、しっかり蹴り込みを行ったようです。夜は冷え込んできましたが、若い方を中心に元気なメンバーが集まりました。打撃、投げ、寝技共基本をゆっくり丁寧に。ミットも単発で、強く打ち込む。後半も対人で、ジャブの稽古をしっかり。稽古40代の方が、見学に来ていただきました。短時間で空道の魅力を伝えきれたかどうかわかりませんが、早速入会を決めてくれました!近頃、運動不足で身体を動かしたいとの事、空道は、全身運動!、無理なく楽しく運動不足解消になるようサポートしていきます。稽古3連休初日、秋晴れ!お子様のいる方や若い方も、お出かけ日和でしょうが、稽古に来てくれて嬉しい限り。踵落としや、後ろ蹴りをメインに稽古。M君は武道は、未経験。H君は、武道経験豊富。有志で自主練されてました。若い方達は、皆稽古熱心だし、お互い刺激し合ってレベルアップしてくれたらいいな〜。してくれた若い方々が中心の稽古になりました。初心者組のミットでは、前に追いながらのコンビネーションをしましたが、女性のSさんがパンチ、キックと上手く連動できるようになってて、びっくり!男子も負けてられないね〜。S氏は、夜勤前なのに稽古に参加、初めて面を付けて軽く目慣らし。皆さんお疲れ様でした。前日の定例稽古に参加できなかったI君、先日の西日本大会を観戦し、モチベーションが上がってきたS氏。両名、入会して間もない初心者の方ですが気持ちは熱いね!いいね!お疲れ様でした。女性の方が体験に来てくださいました。武道や格闘技経験はないとのことでしたので、初心者の方と一緒に稽古。ステップワークをした後、さっそくミット打ち。稽古ミット稽古では、Nさん、コンビネーションがスムーズに動けて、パンチも速くなってきた!今日で30回目の稽古、マメにコツコツ稽古に来られるので、上手くなられてるなと思ってましたが、今日は、ワンステップ上がったなってぐらい、キレがありました。若手のS君とY君が参加。Y君は、入会したばかりなので、フックの基本動作をした後、皆でミットで打ち込み。シンプルに単発でしっかり打ち込む!一発必倒は、なかなか難しいけど、それに向かって稽古する事は大事。稽古1週間後の交流試合を控えたO氏を軸に、有志で自主練。柔道家でもある、Y氏やNさんが来てくれたので、O氏を相手にがっつり寝技稽古。20代の方が体験に来てくれました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。