愛さずに生きるというのは、死んでいるも同然だ。う幻想を抱いていて、死にたいと思うのだ。君たちが病気と呼ぶ、肉体の自己破壊の過程を開始するのだ。多くの病気は、その人が自分自身を愛せないことから生じる。自己尊重レベルのとても低い人たちが、白血病やリンパ腫などの免疫系の病気や自己免疫疾患に罹りやすい。自己免疫疾患というものは、根深い罪悪感にも関係している。他者に捧げるのは難しい。*では、自分自身を愛すには、どのような手順を踏んだらいいですか。最初に、自分に愛情の欲求と感情があることを認め、それらが表出するがままに委ねて、自覚を高めていくのだ。のを止め、代わりに発展させることで、人生の原動力へと変えるのだ。次に、行動する際には、気持ちに基づいて行い、思考によらないこと。教えられたことでも、それが気持ちに反するならば、正しくはないのだ。*多くの人が、その価値があるのかと悩むだろうと思います。価値があることは請合おう。感情に従って行動していくにつれて、愛だけが与えてくれる内面の真の幸福を、少しずつ体験し始めるからだ。して霊的にも進歩できる。それは努力し生きる甲斐のある、唯一のものだ。最初は、ネジが固く締められているので一番難しい。非常に努力せねばならない。*では、他者を愛すにはどうしたらよいのでしょう。他者を自分と同様に見なすのだ。同じ本質の兄弟なのだ、と自覚するのだ。幸せであるには、完全に自由に愛し愛される必要がある。水と同じことが愛についても言えるのだ。愛を奪われると、我々は全員苦しむ。愛が与えられると皆、元気づけられる。それゆえ、愛情に渇えている人を見かけたら、その人に愛の水を飲ませてあげなさい。愛に飢えていた時に、その水を飲ませてくれた人たちがいたように。*でも、他者にいいことをしようと思っても、感謝されなかったり、軽蔑や嘲笑されたとしたらどうしますか。誰かに害を加えられたら、その人が愛において進化不足なのだと理解して、その状況を自分自身を改善させる機会として利用すべきだ。前に言ったが、愛を無条件で与えられるようにならない限り、課題を終了したと見なすべきでない。行き着いてはいないのだ。*それなら人は、「なんてこった。変わらないなら、どんな目にあわされるだろう。ろうか」と思うのではないですか。愛がない生き方をする者は、自分自身を叩いているのであり、愛そうとしてくれる人を近寄らせないのだ。*お話はもっともですが、まだ疑問が湧いてきています。