女房が見ている間にきょうの指導の準備をしました。遥ちゃんは昼寝をしていました。起きてしばらくしたらお母さんが迎えに来ました。私はコスモへの出張指導があるので出かけました。きょうの工事は基礎のコンクリート打ちでした。そんなわけできょうはチェロの練習できませんでした。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はゴーヤが1本、ピーマンが2個、オクラが3本でした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン28個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ2本、オクラ4本です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は25度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.91whでした。昨日の歩数計は9875歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に如棒と一緒に行きました。久しぶりに水やりをしました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。たまっていたニコリのパズルをやりました。2つ難しくてできていません。チェロの練習を1時間半程やりました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2・3楽章はメトロノームで練習しました。雑になってきているのでもう少していねいに練習をしないとダメでした。孫の遥ちゃんが来ました。熱があると言うことで、今晩から預かることになりました。遥ちゃんもよく食べていました。回復してきているようです。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン26個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ1本、オクラ1個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は25度、最高気温は28度でした。本日の太陽光発電の総発電量は6.73whでした。昨日の歩数計は12258歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチも休みました。(ウォーキング)に一人で行きました。その後チェロの基礎練習を30分しました。最後の合奏練習をしました。昼食に、吉田のうどんを食べるために食べに行きました。私たち夫婦は車で河口湖駅まで乗せてもらいました。高速バスは15分程度の遅れですみました。無事に家に帰ってきました。いつものチェロの練習は空いている時簡にやりました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン26個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ1本、オクラ1個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は24度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は18.40whでした。昨日の歩数計は13534歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチも休みました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。その後チェロの基礎練習を30分しました。ベートーヴェンのチェロソナタ第3番のピアノ合わせを1時間しました。その後は合奏練習に参加しました。恒例の散策ですが、今年はロープウェイと河口湖遊覧をすることになりました。ロープウェイで山頂まで行きました。残念ながら雲が少しかかっていました。上から眺める景色もいいですね。降りてつぎは遊覧船です。20分の乗船時間でした。富士山も山頂付近はは雲がなくなりよかったでです。宴会の時に演奏するためにチェロ合奏の練習をしました。つぎも恒例の花火です。河口湖湖畔まで行きみんなで楽しくやりました。始めに女性の人たちによるフラダンスがありました。つぎに大正琴の演奏がありました。その後は、即席に練習した曲を代わる代わる演奏しました。一通り終わったところで、私たち夫婦でできるところまで演奏をさせてもらいました。最後の締めは先生の演奏でした。その後も夜遅くまで話しをしました。いつものチェロの練習は空いている時間にやりました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン26個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ1本、オクラ1個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は24度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.70whでした。昨日の歩数計は21263歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。次回の大学の講義の資料作りをしました。建築現場の行ったら、きょうも型枠工事の続きをしていました。これから河口湖で行われるパブリートの合宿に女房と出かけました。新宿から高速バスで河口湖までr行きました。河口湖からタクシーで民宿「さんすい」へ行きました。例年先生たちの方が遅いのですが、何故か今年は先に来ていました。私は例年のようにさんま20尾を炭火で焼きました。みんなで楽しくおしゃべりしながら食べました。遅くまでおしゃべりをして飲みました。したがってチェロの練習できませんでした。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン26個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ1本、オクラ1個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は23度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.53whでした。昨日の歩数計は15385歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。弓の毛替えをしてもらうために工房へ行きました。40分位でやってくれました。チェロの練習を1時間半しました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。いつものように2・3楽章はメトロノームに合わせて練習をしました。全体的に大分よくなってきました。本日作業はお休みでした。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はトマト2個と苺大2個小2個とピーマン1個とオクラ1本でした。オクラは今年初めての収獲でした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小72個大6個、ピーマン26個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト6個、ゴーヤ1本、オクラ1個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は23度、最高気温は24度でした。本日の太陽光発電の総発電量は3.68whでした。昨日の歩数計は15833歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。源泉徴収の納税をするため、青色申告会に自転車で行きました。帰りに銀行により納税しました。100円ショップにも寄って買い物をしました。大学の講義の準備をしました。講義があるので出かけました。帰宅後遅い夕食を食べました。時間が取れずチェロの練習は休みました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。本日も型枠を設置する作業をしていました。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はきゅうり1本とゴーヤ1本んでした。ゴーヤは今年初めての収獲でした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小70個大4個、ピーマン25個、キュウリ14本、なす8本、梅7個、トマト4個、ゴーヤ1本です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は21度、最高気温は31度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.50whでした。昨日の歩数計は16040歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。帰宅後遅い昼食を食べました。大学生に評価をつけてネットに書き込みました。チェロの練習を1時間半しました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の全楽章です。2・3楽章はきょうもメトロノームで練習しました。全国大会の資料作りを始めました。