itLinkedInPocketCopy今週はセブンイレブンから新感覚おにぎりが登場しました!たっぷりのご飯にたっぷりの具材を入れた新しい手巻きおにぎりが登場!“つんくさんや真鍋かをりさんが行った話題のおにぎりダイエットについてもご紹介いたします!"”合わせてこれさえ買えば間違いない!"1日1食は必ずセブンイの私が自信を持ってお勧めする今週のおにぎりベスト3もご紹介いたします。※ベスト3はお勧めでダイエットとは無関係です。“セブンイレブンは毎週月曜日~火曜日に新商品が発売されます。"“今週の新商品を中心にお勧めのおにぎりベスト3をご紹介"、セブンイレブンでのお食事選びの参考になれば幸いです。“この記事のまとめ"“今週のセブンイレブンおすすめおにぎりベスト3"第3位、“大きな手巻きおにぎり、高菜明太子"たっぷりのご飯にたっぷりの具材を入れた新しい手巻きおにぎりです。“今週発売の新商品になります。高菜をじっくりと焼くことで、ごま油の風味と食感の良い食べ進みのよい仕立て。これ1個でも十分お腹は満たされるボリュームでカロリーは260kcal、カロリーは260kcal第2位、“大きな手巻きおにぎり、紅鮭昆布"たっぷりのご飯にたっぷりの具材を入れた新しいおにぎりです。“こちらも今週発売の新商品です。昆布佃煮は2度炊き製法によりやわらかくねっとりとした旨味のある昆布佃煮に鰹の旨味を添加。“110円から100円に安くなりお財布にも優しくなったのもうれしいですね。"塩はおにぎり専用に開発された赤穂の焼きあら塩を使用することで、お米本来の甘味を引き立てる仕立てます。おにぎりダイエットには最適の165kcal腹持ちもよく、小腹がすいた時にもお勧めです。※先週発売のおすすめおにぎりはこちら“しっかり食べて痩せるのが、おにぎりダイエット!"一般的に“炭水化物は太る=おにぎりは太る"と思われてる方が多いと思います。食べ過ぎれば太ります。“しかし炭水化物はエネルギー源なので、全く取らないと体の代謝が悪くなる原因となりかねません。不足すると良い考えが浮かばなかったり、集中しづらくなったりします。これでは仕事にも勉強にも悪影響を与えてしまいかねません。適度な炭水化物は必要なのです。“朝1~2個、昼2~3個、夜1個程度が適量ではないかと仰ってます。三食しっかり食べて2週間で約3キロ~4キロのダイエットに成功してます。お米に含まれているデンプン(アミロース)がダイエットに効果があるといわれてます。ダイエット効果のあるデンプン(アミロース)は温かいご飯よりもむしろ冷たいご飯に多く含まれてるということです。梅や鮭、たらこなども栄養のバランスが取れてGOOD!です。“3食しっかりと腹持ちの良いおにぎりを定量食べて、必要な栄養を取り、そして・・・"最も重要なのは間食をしないことです!!お腹がすかなければ間食は我慢出来ますよね?まずはこのルーティンをしっかり体にしみこませることが重要なのではないでしょうか?是非試してみて下さい!※先週発売のおすすめおにぎりはこちら“この記事のまとめ"セブンイレブン通の私は週明け、必ず新商品の味見をします。定番の人気おにぎりのリニューアルなどセブンイレブンが試行錯誤で作った新しい商品を食べるのは毎週私の楽しみの一つでもあります。私のブログではそんなセブンイレブンの新商品を中心に、その週おすすめおにぎりを紹介させていただきます。セブンイレブンでのお食事選びの参考になれば幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。さんご指摘ありがとう御座います!修正させていただきました。GLAYファンの方には大変失礼いたしました。さん曲名間違ってます。記事書くならちゃんと確かめましょう。