原因は「熱のない頭痛」です。これきついんですよね。熱があれば「あ、カゼだ!→病院行こう」で終わりますが熱がないから原因がよくわからない。頭痛のことは頭痛外来に。体が弱ってる可能性もアリ熱のない頭痛のきつさ頭痛は突然に。6月のある日、その日は雨でした。熱がない頭痛で布団から起き上がれなかった日です。原因の予想はありました。「眼精疲労」だろうと。この時、1日約12時間以上PC(スマホ含む)触ってる生活だったからです。昼はSEの仕事で朝から夜まで8時間PCを使い、19時からはブログを更新。そりゃこんだけPC触ってれば眼精疲労にもなるわ!って納得してました。実際1年前と比べて明らかに毎日体が疲れてました。PC使いすぎて頭痛くなることがたびたびある朝起きても疲れてる夜になるとぐったりする「画面の小さい文字見てるから目が疲れて頭痛になってる」としばらく前から感じてました。6/14以前の頭痛は頭痛はあるけど会社に行けないってほどではありませんでした。6/14の頭痛は前日の深夜、寝ている時から頭が痛くて「ああ、これやばいな」って思ってました。朝になっても頭痛があって起き上がれず。「会社休むしかない」と思ってこの日は休みました。会社行っても間違いなく役に立たない。一週間たった6/21。この日は1週間前を上回る頭痛で起きた瞬間、「あ、オワタ・・」と思いました。大事をとって昼間で寝るハメに。この時まさかさらに悪化するとは夢にも思いませんでした。眼精疲労じゃなくて脳に異常がある?大事をとって休んで寝て昼起きた結果。よる頭痛だと思ったのですが、あまりに痛くて「これもしかして脳に異常があるんじゃ・・」という疑惑が。初回ならともかく今日で二回目。「目薬さして終わり」、じゃヤバイ!となりお医者さんに診てもらうことに。いう時ってどこで見てもらえばいいの?熱だったらそこら辺のクリニックでもいいけど今回は熱がない。眼科・・かな?頭痛の事なら頭痛専門のお医者さん「頭痛外来」に行こう!実はこの時調べて知ったことですが、頭痛専門のお医者さんがいるのです!その名も「頭痛外来」です。頭痛外来について誰もが経験した事がある『頭痛』。大多数の人は、「頭痛くらいで・・・」という思いから病院には受診せず、「市販薬」を服薬して人知れず、“頭痛”に悩まされています。お薬の処方を行います。始め、内科、精神科、ペインクリニックなど多岐にわたります。頭痛の原因はその患者さんによって様々ですが、また、頭痛の診療に携わる医師も様々です。施設によっては、CTやMRI、SPECTといった、最新の医療機器を備え、より精密な検査を受ける事もできます。頭痛に悩みを持たれている方は一度、頭痛外来を受診し、担当医師にご相談してみてはいかがでしょうか。引用元:「頭痛Online」http://www.zutsu-online.jp/foreign/foreign01.html初めて知った・・。頭痛専門の病院があるなんて。みんな頭痛外来って知ってるんですかね?自分は熱がない頭痛はかかる医者がなくて、耐え忍ぶしかないって思ってましたよ。ウチの近くの頭痛外来のとこを調べて行くことに。今回行ったとこはCTスキャンもあり、受けることになりました。CTスキャンの設備は1機しかないため、順番待ちに。これで原因が分かるなら安いもんだぜ!って思い待つこと2時間!ついに自分の番が!中にはレントゲンとる機械と、ベッドに横になって輪になってる機械に入ってくアレがありました。「あー、テレビでよく見るやつだー!」しっかりとってもらって完了。これで原因が分かるはず・・その後さらに30分ほど待たされて、ついに診断結果が!おいちゃんが見てくれたのですが、診断結果を見ながら発されたのは衝撃的な一言!「健康体ですね!」マジかよ・・。あんなに頭痛かったのに。CTスキャンでとった頭の断面図をスクロールさせながら説明してくれるのですが、至って問題ななかったとのこと。首の頚椎にも頭痛を引き起こす要因はないし、脳も正常。言えば鼻炎があるくらい。この説明で凄く安心しました。普通のお医者さんって頭痛の診断してくれても「どこが痛いですか−?」ってやりとりだけで原因を推測します。脳内見てるわけじゃないから本当に何が原因なのかはわからない可能性があります。CTスキャンの画像見てると異常無いですね!って言われると「すっごい納得感」があります。大丈夫そうなのでこの日はロキソニン出してもらいました。あ、ちなみに診断料は「9300円」でした!まぁCTスキャンして安心感買ったと思えば安いもんです。脳に異常があるわけではなかったので眼精疲労だろうと思って帰りに薬局で眼精疲労に効く目薬買って帰りました。結果的に頭痛は良くなりました。実は時間立ったらほとんど痛みがなくなってたんですね。頭痛の原因に眼精疲労が絡んでいることは間違いないです。目薬さしても多少良くなった程度。実は根本的な原因は別のところにありました。「身体が弱ってた」ってことです。1年前から外出することがなくなって、運動も極端に減りました。体重いすぐ疲れる弱ってるから方が余計こる結果頭痛を始めとした体調不良に日常生活でふらついたり、やたら疲れるのは身体が弱ってる証拠です。体感したから間違いない。身体が弱ってたその理由。それが分かったのはボルダリングやったらめっちゃ体調良くなった!から。いや冗談抜きでめちゃくちゃ調子良くなりました。ボルダリングは全身を使うからやるだけで筋肉痛になります。今回の頭痛の4日後にボルダリング行ったのですがまぁだいぶ期間が空いたから登れなかったですね・・そしてやった後の疲労感。確実に身体が軽くなってるのを感じました。硬い筋肉、特に肩、背中のコリが全然無くなったのがはっきりと分かる。身体弱ってたんだな・・って。頭痛のことは頭痛外来に。体が弱ってる可能性もアリ熱がない頭痛が出たら「頭痛外来」に行くのがオススメです!必要ならCTスキャンもしてもらうことでより詳細な検査が受けられますし。脳に異常がないのに熱がない頭痛が出る原因はもしかしたら「身体が弱ってる」ことが原因かもしれません。眼精疲労が原因の可能性がありますが、身体が弱ってる時は背中や肩の筋肉が固くなってこりやすくなります。疲れる普段動くことが少ない、休日もあまり出かけないPCとかを使う時間が多い寝ても疲労がとれないこういう人は身体弱ってます。1番いいのはスポーツするのがオススメです。ボルダリングはめっちゃ効きます。全身を使うので1回やれば大分変わります。今回の件で1週間に1回はボルダリング行こうと決めました。肩こりが原因の頭痛ならホットヨガで解消もできます!血流も良くなれますよ。一緒にボルダリングしましょう!申込みはツイッターのDMからお願いします。【唐揚げ定食を食べ続けた自分が語る】唐揚げは太る?太らない?カロリーやたんぱく質、炭水化物について。先日友達と飲んだ時にやたら唐揚げだけを食べてて「唐揚げは太らないから」と言ってました。ボルダリング1級目指して今日も3級の課題と戦っています。その裏で極秘トレーニング!と称して腹筋ローラーをコロコロしています。今回ベースパスタを食べる機会があったのですが、思ったより美味しくて結構ダイエットに使えそうと思いました。運動後のたんぱく質補給や、それ以外にも起床後や就寝前にも役立つアレです。ダイエット成功には運動も大事ですがそれ以上に食事が大事です。...PREVボルダリングの出会いは2種類ある。異性との出会いか仲間を作ることNEXT【仕事行きたくない】残業多いのが辞める理由。@inopon4372こちらの記事がよく読まれています【唐揚げ定食を食べ続けた自分が語る】唐揚げは太る?太らない?カロリーやたんぱく質、炭水化物について。100ビュープロテインだけダイエットはリバウンドするに決まってる。100ビュースーパー糖質制限(炭水化物抜き)ダイエットが失敗する理由。効果はあるけど1ヶ月も持たない。炭水化物抜きダイエットのデメリット。100ビューパーソナルトレーニングジムがきつい、つらい理由。未分類2018/12/28バナープラスのレイヤーでの画像作成。AFFINGER5.。