女房は日曜日なので仕事はお休みでした。私は拡大編集会議があるので出かけました。女房一人で留守番をしていました。12時頃家に電話をしました。何回かしたら出てくれました。コンビニでお昼を買ってもう食べたとのことで安心しました。私は終了後何人かで昼食を食べました。私がいない間、庭を綺麗にしていたとのことでしたお互いつかれたのでしばらく昼寝をしていました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。夕食の準備をしていました。長男夫婦がやって来ました。沖縄旅行のお土産を持って来てくれました。転職して勤め始めたのでその話を聞きました。「父の日なので一緒に夕食を食べに行きましょう」とのことなので、郁子オニしました。いつもの太陽食堂で食べました。ご馳走になってしまいました。帰宅後お風呂に入りました。女房きょうは一人で留守番をしてくれました。女房が一日いたのでチェロの練習は出来ませんでした。最低気温は19度、最高気温は28度でした。本日の太陽光発電の総発電量は19.54w/hでした。昨日の歩数計は7342でした。朝の30分(ウォーキング)は二人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。歩いた距離は2.29kmで時間は33分59秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。