むやみに脂質をカットすることで、むしろ太りやすい体質を招いてしまう場合があります。実は、肉をしっかり食べた方が、スリム体型をキープしやすくなります。多くのママが悩む出産後の体型くずれ。垂れ下がったお腹まわりは「一生このままだったらどうしよう」と不安に感じるほどだそう。銀座のクラブホステスになるという異色の経歴mihonambaフェミニストライターからだと心によいものを追求する、美容健康オタクmomo2011年に長男を出産。ありフードアナリスト。表参道在住ライター/コミュニケーションスタイリスト。PRディレクターとして従事した後、美容ライターとして独立。それぞれの先生をしていた経歴をもつフリーライター。私たちベルタカフェでは頑張る女性を全力で応援しています!仕事・美容・ダイエット・妊活・子育て・・・形は様々ですが、頑張っている女性のために役立つ最新情報を配信しています。