【会社が嫌い】サラリーマンが、仕事にストレスを感じる理由と対策。【会社が嫌い】サラリーマンが、仕事にストレスを感じる理由と対策。2019年4月3日いのりょどうも!趣味は有給消化!いのりょです!さて、皆さんは会社が好きですか?私は、会社が大っ嫌いでした。転職前の職場は最悪でした(笑)ブラック企業だけでなく、普通の会社に勤めている人でも「会社辞めたい」「会社嫌い」という方は多いと思います。今はホワイト企業に転職したので、会社嫌いは少し解消されました!そんな私が「会社が嫌いな原因と対策」を考えていきたいと思います。構築出来ていますか?冗談を交わせば、信頼関係が構築出来る!外向性、内向性に対しての理解と伝達が不十分!社内政治にちゃんと参加していますか?【仕事編】「コントロール」している実感がないと、ストレス!人生に対してコントロール感がない。全体像を把握して、「計画的に」仕事に取り組んでいない自分がその仕事をやるべき、ストーリーが出来上がっていない。やっている仕事に興味がない。構築出来ていますか?冗談を交わせば、信頼関係が構築出来る!私たちは、冗談を言い合える相手を信頼する傾向にあります。これは、体験談として身に染みている方も多いのではないでしょうか。上司や同僚と、冗談を言い合える間柄にありますか?軽い冗談を交わせる職場になれば、あなたの幸福度も上がりますし、職場全体の活気にも繋がります。実際に、アメリカでは職場の人間関係が重要だと調査結果が出ているので、紹介します。職場の楽しさは、志願者にとっての魅力度を予測する要素として、給与や昇進の機会よりすぐれている。働く人には、給与や昇進より楽しい職場で働けるほうが重要なのです。待遇が多少良くても、人がすぐに辞めてしまう会社には、「職場の楽しさ」「お互いの信頼関係」が欠如している可能性が高いです。いのりょ私の転職経験からも、納得できます。上手く行っていない会社は、派閥が出来て会社全体がチームとして機能していません。外向型→社交的で、大勢の飲み会も大好き。仕事も電話をかけまくってすぐに問題を解決するタイプ。内向型→1人の時間が好きで、多くのタスクをこなすよりも一つの事に集中するのが得意なタイプ。小さなミスで落ち込みやすく、ストレスをため込みやすい。Bさんのような物静かなタイプは往々にして職場で割を食うタイプです。私もBさんと同じ内向型です。商社の営業職として毎日電話とメールの嵐なので、たまに合ってないな。感じることもあります。私の解決策としては、上司と以下の点を密に連携を取ります。マルチタスクが苦手で、ミスを起こしやすい点を予め伝える。苦手な事に対しても最大限努力をする前提での話ですが。皆さんは「内向型...社内政治にちゃんと参加していますか?社内政治が好きな人は、あまりいません。社内政治が好きではないからと言って、参加しないのは危険です。社内政治では、それぞれが「貢献をしたアピール」「愛社精神があるアピール」をしています。上司も熱心に語られれば、そうかと思います。最初から社内政治に参加しないのはアピールすることがない、会社が嫌いと言っているのと同じです。(言わなくても分かる。通用しません)飲み会で仲良くなろうとするのではなく、仕事の成果や考え方(真剣度)をアピールしましょう!【仕事編】「コントロール」している実感がないと、ストレス!人生に対してコントロール感がない。サラリーマンと大学生のストレス値が違う原因は「自分で決められつ事柄・時間が少なくなった」ことだと考えられます。大学生は、多くの事を自分の意志で決めることが可能です。会社員は、自分の意志で決定できる事が非常に少ないです。いのりょ言い換えれば、会社員は自分に関することを決める回数が極端に減っているのです。