「人生100年時代の介護予防」を実践する出張型セミナー|イコールパートナー|沖縄県南風原町|介護事業者様向け​伝える想い、つながる心。「人生100年時代の介護予防」を確実に習得できるよう、厳選した計15講座で構成されております。それぞれの講座では、グループワークも取り入れて「理解したつもり」を防止し、培った知識とノウハウを業務で実践できるように​わかりやすく指導いたします。(1コマあたりの所要時間を、30~60分程度で設定しておりますので、忙しい業務の合間で受講可能です。​介護予防のための健康づくりについて、4つの観点からそのポイントと効果を学習します。ための目的別運動プログラムの構成や目標設定について学習します。ケガや事故が起きないよう、環境整備や運動中のサポート方法を学習します。運動の可否や運動中の配慮を判定する健康チェック方法を学習し、無理のない介護予防運動の実践を目指します。目安30分間)運動のアドバイスを行う立場としての心構えや運動準備から実施までにおける配慮について学習します。​運動プログラムを実行する際の流れとポイントを学習します。目安30分間)講座7:「ストレッチのポイント」ストレッチ(動的/静的)の目的とポイントを学習し、効果的なストレッチの実践を目指します。筋力トレーニングへの取り組み方とメリットを学習し、効果的な筋力トレーニングの実践を目指します。有酸素運動のメリットや強度について学習し、無理のない有酸素運動の実践を目指します。座って行うエクササイズへの取り組み方とメリットを学習し、安全かつ効果的なエクササイズの実践を目指します。運動を継続するための人間の心理とモチベーションを維持する方法について学習します。特徴を理解し、それらを考慮した介護予防を目指します。高齢者に多くみられる疾患等を身体の部位ごとに学習します。ならないよう食生活にも配慮するために栄養素の基礎知識を身につけます。食生活の栄養バランスを保つ専門的なバランスガイドと、日常気をつけるべきポイントを学習します。目安30分間)その他詳細はお打合せにてご案内させていただきますので、まずはお気軽にお問合せください。(原則2名以上のお申込みでお願いしておりますが、ご要望があればご相談ください。●チームで働く意識と実践コミュニケーションスキル●介護スタッフを守るメンタルヘルスケア。