75~105g【PFCバランス】カラフトマスのカロリーは80g(切り身)で123kcalのカロリー。カラフトマスは100g換算で154kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は51.95g。たんぱく質が多く17.36g、脂質が5.28g、炭水化物が0.08gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る22分カラフトマスを追加してカロリー計算機へ移動するg123kcalカラフトマスのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したカラフトマスの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。