オンラインクリニックメタボリックシンドロームオンラインクリニックメタボリックシンドロームメタボリックシンドローム公開日:2018.07.31更新日:2018.12.13肥満度のチェック方法とは|肥満度の計算方法、大人と子どもそれぞれの肥満の基準を解説します肥満度は、身長と体重さえわかれば簡単に計算することができます。自分の肥満度を知ることで生活習慣の改善が必要なのかを判断することもできます。肥満は、様々な生活習慣病の原因となります。ここでは、肥満度の求め方や基準について紹介しますので、一度調べてみてはいかがでしょうか。目次01肥満度はBMIで計算することが出来る02子どもは肥満度の基準は違うのか03まとめ肥満度はBMIで計算することが出来るここがポイント!肥満は、脂肪組織に脂肪が過剰に溜まっている状態で、体格指数(BMI)が25以上のことをいうBMIは体重(kg)÷身長(m)×身長(m)で求めることができる肥満度はBMIで調べることが出来る肥満は、脂肪組織に脂肪が過剰に溜まっている状態で、体格指数(BMI)が25以上のことをいいます。国内の肥満者の割合が発表されています。女性20.6%が肥満体型であることがわかりました。骨粗鬆症などの要因になることが明らかになっています。今回の調査でやせ型の割合は男性4.4%、女性11.6%であり、さらに20代の女性では20.7%と、5人に1人はやせ型であることがわかったのです。女性のやせ型は、ここ10年で増加傾向にあります。BMIで肥満度を計算してみよう肥満度は、体格指数(BMI)で求めることができます。ここでは、BMIの計算方法と肥満度について解説します。<BMIの計算方法>[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で求めることが出来ます。この計算方法で求められて数値によって、肥満体型かどうかを確かめることができるのです。ちなみに、「BMI=22」は標準体重といって、最も病気になりにくい体型とされています。皆さんも自分の体型について一度計算してみてはいかがでしょうか。BMIの基準値は、下の表のように分けられています。肥満度4いかがでしたでしょうか。肥満に該当した方は、生活習慣病を予防するためにも、食事や運動など生活習慣を改善し、減量を始めましょう。前の章では、肥満度の求め方について解説してきました。子どもは成長過程であるため、別の基準が設けられています。ここでは、子どもの肥満度の基準について解説します。子どもの肥満度の評価方法とは子どもの肥満度は、BMIの標準体重に対して、どのくらい実測体重が上回っているかで表されます。乳児の場合には適用されない子どもの肥満度の求め方を紹介しましたが、これは乳児には適用されません。乳児は、他の病気が原因で発症する二次性肥満以外は、経過観察で良いとされています。不安や疑問点があれば、かかりつけ医に相談すると良いでしょう。小児期の肥満治療は重要である現代は、ライフスタイルの変化により肥満体型の子どもが多くなっています。食事の欧米化、お菓子やジュースの摂取量の増加、運動量の低下など様々な要因が交わっています。生活習慣病の原因となります。それは、大人だけでなく子どもでも同じです。肥満により体が重くなると膝や腰にも大きな負担がかかります。思春期になると大人の肥満へと移行しやすく、小児期での肥満体型の解消が重要であると考えられています。実際に成人肥満への移行率は、幼児期で25%、学童前期で40%、思春期で70~80%とされています。お子さんが肥満体型の方は、健康のためにも早い段階から子どもの生活習慣を見直すようにしましょう。まとめ肥満度は、体格指数(BMI)で求めることができることを説明しました。太っているのか心配な方は、自分の身長と体重から計算してみましょう。BMI=22は、標準体重といい最も病気になりにくいとされています。肥満体型だった方は、標準体重を目指して減量すると良いでしょう。中心に初期研修を行い、その後皮膚科へ進む。リウマチ学会認定リウマチ専門医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医を取得。この記事の情報の信憑性についてオンラインクリニックでは、医療従事経験者による記事編集、専任の監修医を設けることにより信頼性のある情報提供を心がけておりますが(詳細は「運営方針」をご確認ください)、ユーザーの方ご自身、またはご家族の具体的な医療上の問題を解決する必要がある場合には、医療機関へ相談されるか、または受診をするようにしてください(詳細は「利用規約」をご確認ください)。【メタボリックシンドロームとは】あらゆる病気の引き金になるメタボを徹底解説します2018.07.30メタボリックシンドロームの診断基準とは|判定方法をわかりやすく説明2018.08.31肥満症の原因とは|太るメカニズムと合併症について2018.08.31【高度肥満症は病気なのか】その原因や治療法について徹底解説2018.08.31メタボリックシンドロームの予防と改善が重要|まずは体重5%減を目指そう2018.08.31目次01肥満度はBMIで計算することが出来る02子どもは肥満度の基準は違うのか03まとめオンラインクリニックTOPメタボリックシンドローム肥満度のチェック方法とは|肥満度の計算方法、大人と子どもそれぞれの肥満の基準を解説しますページトップへオンラインクリニックとは?医療専門チームが監修した、正しく知っておくべき病気の知識を提供する医療情報サイトです。症状における基礎知識から対処法・予防法まで知っておくべき医療情報を、医師を中心とした専門チームが、分かりやすく解説します。様々な「?」を「!」にし、あなたの健康な毎日をサポートします。ポリシーオンラインクリニックは、東京証券取引所マザーズ市場に上場しているポート株式会社(証券コード:7047)が運営しているサービスです。ポート株式会社は、プライバシーマークを取得しております。個人情報の取扱いについては、適切なデータ管理を徹底するため、社内で定期的な研修を実施し、また、お客様から個人情報をご提供頂く際には、SSLによる個人情報の暗号化により、安全性を確保しております。