アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。胃の炎症を抑えて血行をよくして、疲れやすい身体を癒したい。>>2012年04月04日お肌と免疫力の為に1年中入手可能で食物繊維が多くて低カロリー食品で人気の椎茸は脂溶性ビタミンで腸管からのカルシウムの吸収を促進してくれるビタミンDに変わるエルゴステロールや免疫賦活効果が報告されているレンチナンと云う成分も入っているとの事。皮膚や粘膜を健やかに保ってくれるカロチノイドやシミの原因になるメラニン色素の生成を抑制してくれたりコラーゲンの合成を促してしわを予防してくれ、ビタミンEは、血液循環を促進てもくれます。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。パプリカを2等分してへたと種を取る。中にそれぞれスライスした椎茸を詰め、ナチュラルチーズを乗せる。アルミフォイルを敷き、2を乗せ、オーブントースターで10分位焼き、バルメザンチーズをかけ、更に3分位黄金色になるまで焼く。最後までお読みくださり感謝です。ランキングに参加中です。レシピSeesaaブログ。