水上研究室との共同研究「企業向け健康増進プログラムによる心理的変化の検討」について発表しました。BMIに有意差があり、「RIZAPウェルネスプログラム」が、BMIの改善だけでなく、ストレス対処能力やメンタル面においても有効という結果が得られたことをご報告いたします。水上研究室と共同で、RIZAPのマンツーマンプログラムについて「トレーニングプログラム参加者の心理的変化」に関する研究を行い、短期間でのダイエットやボディメイクによって、見た目の変化だけでなく、精神健康やうつ状態などの心理面に対しても有効性が示唆される結果を得ました。自分の状況を理解し冷静に捉える「把握可能感」を支持する結果が得られました。これにより、RIZAPウェルネスプログラムにおけるトレーナー出張型集団プログラムのメンタルヘルスに対する有効性が示唆されました。:教授[研究の背景]職場での運動はメンタルヘルスに効果があることが報告されています。食事管理も、心理面に変化もみられることも報告されています。職場で集団に実施するプログラムにおいて心理面の効果について結果は一致しておりません。そこで、RIZAPウェルネスプログラムへの参加者に向けて、運動と食事管理を同時に行うプログラムが心理的にどのような効果があるかを明らかにすることを目的に「企業内で集団に実施する健康増進プログラムによる心理的変化の検討」(以下、本研究)を実施しました。[目的]RIZAPが実施しているトレーナー出張型集団プログラム『RIZAPウェルネスプログラム』の心理的効果を明らかにすることを目的としました。BMI26.05±4.26)・3ヶ月間に8回訪問し運動プログラムと食事管理を実施。BMIに有意差が見られました。これは、職場等でストレスを受けた際に、冷静に物事をとらえ、前向きに対応する対処能力が増したということです。al.2018)を支持する結果が得られました。:自分は健康であると認知・評価する感覚、処理可能感:ストレスに遭遇した際に"なんとかなる"と前向きに対処できる感覚、把握可能感:現在の自分の状況を理解し冷静に捉える感覚のこと。]・BMIの変化と自己効力感は相関関係ありBMIの変化量(減量)が大きかった方は、自己効力感が大きく、両者に有意な関連が見られました。減量に成功すると、自らの可能性を認知する自己効力感にも影響が見られることが示唆されました。これは、減量を通じて成功体験を得たり、周囲から褒められたりすることにより、自らを肯定的に捉える感覚が増した可能性が推測されます。ポスター発表に加えて、展示ブースも出展いたしました。展示ブースでは、全国180を超える医療機関との提携内容の紹介や、法人・自治体向け健康増進プログラムの実績や先進的な取り組み内容などを紹介しました。立ち寄っていただいた方々からは、RIZAPウェルネスプログラムの取り組みや糖質コントロールの食事法についての質問をいただき多くの関心を集めました。このようにテレビCMだけでは伝えきれないRIZAPのヘルスケアへの取り組みを丁寧に伝えることで、研究者や医師の方々からも、「健康への取り組みをこうして検証しているのはとても興味深い」「多くの大学や研究機関と研究した結果に基づいたメソッドであれば信頼できそうだ」といった声をいただき、RIZAPの企業姿勢を理解していただく場となりました。健康寿命の延伸に向けたRIZAPヘルスケア事業についてRIZAPは、14万人(※2019年8月末時点)を超えるお客様の理想のボディメイクの実現や、さまざまな大学や医療機関との研究を通して、食事・運動指導のノウハウと、最後までやりきるためのコーチングスキルを蓄積してまいりました。このRIZAPにしかない資産を生かしつつ、更なる事業成長に向けた新たなるコミットとして、「健康寿命の延伸により、年を重ねながらの自己実現」を2019年5月に発表いたしました。生活習慣病を未然に防ぎ、健康寿命延伸の一助として社会に必要とされる企業を目指してまいります。その実現に向け、RIZAPではヘルスケアについて、下記の通り4つの取り組みを行っております。※医療行為は行いません3.研究機関との共同研究4.自治体との連携RIZAPウェルネスプログラムとはRIZAPが展開する法人向け参加型健康セミナーです。RIZAPトレーナーが日本全国の法人に出張し、従業員の皆様の健康意識向上を図ります。RIZAPメソッドに基づく座学とトレーニングを組み合わせたセミナープログラムを実施することで、健康増進や社内コミュニケーション活性化、リフレッシュを促し、組織力の向上ひいては企業価値向上を目指します。https://www.rizap.jp/lp/corp/healthseminar/会社案内RIZAP株式会社https://www.rizap.jp/「結果にコミットする。(R)」をコンセプトに、パーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」を運営しています。2012年2月の1号店オープン以来、店舗拡大とともに急成長を続けるRIZAPは、一般のスポーツジムとは異なり、ゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合う資質を持ったトレーナーを厳選しています。「人生最高の体と自信、そして期待を上回る感動を提供する」ため、パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現に全力でコミットします。「RIZAP」の名称は、「RISE」と「UP」からできています。黒色背景と金色のロゴには、“どん底で暗闇の状態からでも、その人が望む限り、高く飛躍でき、必ず光り輝く未来は訪れる”をいう想いを込めています。現在、134店舗(国内127、海外7)を運営。(2019年9月現在)累計会員数は14万人を超えています。TIMESトップへFacebookTwitterこの記事に関連するニュースボディメイク×セルフエステでワンランク上の美と健康にコミット。ユニクロさん、やっぱ神だわ。%])が発表されています。