BIGLOBEなんでも相談室こんにちはゲストさん。瞑想タイム工場等の現場で安全衛生活動の一環として「瞑想タイム」が導入されていると聞いたことがあるのですが、どんなものなのでしょう?ご存知の方、教えてください。「両腕両脚が温かい」などの訓練をします。この訓練をすることによって心身が安定し、集中力がつき、ケアレスミスが減少すると言われています。研修はhttp://www.jisha.or.jp//health/thp/kensyu/index.htmlなどで行っています。具体的な方法の紹介はhttp://www.med.kyushu-u.ac.jp/cephal/methods/AT.htmあとは「自律訓練法」で検索してみてください。09:17:35お礼ありがとうございます。リンク拝見させていただきました。私が求めているものと違うようです。従業員が50人以下の事務所で働いています。安全衛生推進者を選任しています。ここ半年ほど、毎朝起床時に体がだるくて困っています。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。