なくても、美味いマーボーです。春菊がいい味出してます。もやし存在感ある豆もやしの中華風のおかずですよ。アボカドフライなんて!美しい一皿なんでしょう!レモンをキュッと絞るだけもいい。豆乳胡瓜冷やし中華きゅうりも麺の一部ですよ。食べた後、涼しくなるんです。キャベツのおひたしキャベツは庶民の味方です。たことトマトのシーザースサラダドレッシングの隠し味はアンチョビ!ピーマンミートソースピーマンもパスタの仲間入り。トマト・ピーマン・青しそと、夏のトリオを召し上がれ。オイルサーディングラタン信じられないくらい単純な調理法。夏秋の焼きつくね人参の甘味と青しその香りが食欲をそそります。鮭とじゃが芋のパイシチューパイシートで簡単にロシアのきのこシチューごぼうの豆乳スープごぼうの滋味深さと、長芋のホクホクの味わい冷製野菜スープ疲れがふっ飛ぶフレッシュスープ。油揚げの宝袋に、仲間の発酵大豆が鎮座しておりまする。キャベツと肉団子のスープメイン食材はキャベツと肉団子!!和風きのこオムレツ具はきのこだけだから、卵は1人2個にしちゃいましょっ!豚みょうが時を忘れてくれるみょうがの香りと味。大人ならでは味わいの一品はいかが?鶏の唐揚げ薬味ダレ熱々をジュッと甘酢に漬ける鶏がうまし!鯖ポテチーズとにかく作ってみてください。