女房は元気に自転車で仕事に出かけました。私は久しぶりにフィットネスクラブへ行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。チェロの練習を1時間程しました。前半は基礎練習をしました。ブラームスのチェロソナタ第1番2楽章を練習し、そのあとバッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードの前半を弾きました。町内会の回覧板を回しました。女房が仕事から帰ってきました。コープデリの夕食宅配です。女房はさっそくピアノの練習をしました。バッハ/グノーのアベマリアです。自家製ケフィアヨーグルトとトウモロコシを食べました。女房はきょうも昼寝をしたりピアノを弾いたりしていました。私は町内会たよりを4つ折りにしました。その後配って来ました。夕食の準備をしました。