HAKASE食事制限を中心としたダイエットにおいて、一番の試練とも言うべき「停滞期」は本人でしか判らない、精神的にもつらい状況だからこそ、一刻も早く乗り越えるべきです。HAKASE最近テレビを見ていると「痩せ菌」、「デブ菌」と良く聞くんですが、本当は良くわからないという人、結構いるようです。うんうん、そうなんですよ、判らなくて当然。実は正式にはそんな菌は存在しません。連日、TV番組ではサバ缶に含まれる「EPA」が中性脂肪を減らしダイエット成功者続出と報道されてから、サバ缶が売れに売れています。こんにちは、管理人のHAKASEです。女性の半数以上が悩んでいると言われる冷え性、最近は冬場だけでなく夏場でも悩まされているという方がほとんどです。こんにちは、管理人のHAKASEです。今回紹介するスーパーフードは薬ではなくあくまで食品であるため、商品パッケージや広告に健康や美容効果は謳えません。ヘルスナは正式にはヘルシースナッキングの事。アメリカのモデルやセレブの間でブームになった新しい食習慣で、2017年に日本でも紹介されました。