「最近急に頭がかゆい。「頭のかゆみに効く市販のシャンプーを教えて!」この記事をご覧になっているということは、あなたも頭のかゆみで悩んでいる方ですね?そんな方には、なるべく早くシャンプーを変えることをオススメします!頭皮に毎日直接つけて使うシャンプーは、頭皮の状態を左右するもの。あなたの頭のかゆみが発生しているのも、今使っているシャンプーが原因という可能性が大です。そのまま同じシャンプーを使い続けていると、頭皮の状態はひどくなるだけ。最後には大量に抜け毛が発生することにもなるんです!ハサミさんそんな頭皮のかゆみを改善してくれるオススメのシャンプーを美容師が紹介します!すぐにオススメのシャンプーをチェックしたい方はコチラをタップ!「でも良いシャンプーって美容院に買いに行かないといけないんじゃないの〜?」と思う方もいるかもしれませんね。安心してください!今回紹介するオススメのシャンプーは市販のものばかり!男女別に紹介するので、頭皮のかゆみを改善したいという方はぜひ使ってみてくださいね。頭がかゆいということは、頭皮に異常が起きているサイン!早めに改善してあげないと危険な状態になります。僕におまかせください!きっとあなたの頭皮のかゆみが解決できる、シャンプーと改善方法を紹介します!!ハサミさんは美容師歴20年以上のベテラン美容師。知識と経験は確かなので安心してくださいね!それではまいりましょう!この記事は美容師が監修しています。髪質改善のプロ美容師、頭皮トラブル対策の専門家。シャンプーをはじめとした美容商品について情報を発信中。プロの視点で成分や効果などを解析し、使い心地などをユーザー目線でわかりやすく紹介している。師匠のハサミさんに憧れて日々勉強中!)ハサミさんそうそう!シャンプーってとても大切なんだよ!「シャンプーってそんなに重要なの?」と思う方も多いと思います。ハサミさんのいうとおり、とても重要なんです。頭皮がかゆいということは、何か異常が発生しているということ。その原因の多くが、今使っているシャンプーがあなたの頭皮に合っていないからなんです。そんなシャンプーを使い続けても、頭皮のかゆみは改善されません。肌が荒れてしまう化粧品を毎日使うとどうなるでしょう?ロッドちゃん肌がボロボロになっちゃいます。ハサミさんそうだよね。それは頭皮も同じこと。最終的には、頭皮が弱ってしまい髪の毛も簡単に抜け落ちてしまう原因にもなってしまうんだ。最近ではこのように、頭皮トラブルが原因で抜け毛が発生する方が男女関係なく増えてきています。ロッドちゃんヒェ〜!頭皮のかゆみをそのままにしておくと、そんなことになるなんて知らなかったです。ハサミさんでも安心して!今回紹介するシャンプーを使うことで、頭皮のかゆみは改善されて健康な頭皮になるからさ!ロッドちゃんお願いします!ハサミ大先生!ハサミさんOK!でも改善方法を紹介する前に、頭がかゆい方に確認してほしいことがあるんだ。フケが発生している方は、フケをチェックしてみてください!頭にかゆみが発生している方の中には、フケも一緒に発生している方もいると思います。ハサミさんそんな方は一度発生しているフケがどんなフケなのかを確認してください!(フケが発生していない方はサッと軽く読み流してくださいね)実はフケには2種類あるんです。フケのタイプによってオススメするシャンプーが変わるので、ぜひチェックしてみてくださいね。ロッドちゃんどんなタイプのフケがあるんですか?ハサミさん簡単にいうと・乾いてサラッとしているフケ・ベタついているフケの2つのタイプがあるんだよ。出ているフケによって頭皮の状態がわかるから、頭のかゆみを改善する時には確認してほしいんだ。それぞれのフケが発生している時は、頭皮がどんな状態なのかを簡単に紹介していくよ!ロッドちゃんはーい!乾いてサラッとしているフケ細かく、触るとサラッとしているフケは頭皮が乾燥している状態です。乾性フケとよばれています。この場合は、シャンプーの成分が原因で、頭皮がアレルギー反応を起こしている可能性が大!ロッドちゃん確かに肌が乾燥していると、かゆくなりますよね。ハサミさんそうだよね。このフケは肌が乾燥しやすい女性の頭皮で発生しやすいんだ。男性でも乾性フケは出るけどね。かゆみを改善するためにも、頭皮にうるおいを与えて保湿してあげることが効果的かな!ロッドちゃん覚えておきますー!ベタついているフケもう1つのタイプが、ベタつきのある脂性フケタイプ。触った時にベタつき、すこしニオイが発生しているのが特徴です。ロッドちゃんそのフケが発生していると、どんな状態なんですか?脂性フケが発生するのは、シャンプーが皮脂をゴッソリ洗い流してしまい、頭皮が皮脂を過剰にに分泌されている状態です。ロッドちゃんアブラギッシュな頭皮ということですね。ハサミさん洗浄力がとても強いシャンプーを使うと、皮脂が必要以上に流れてしまうんだ。それをカバーするために頭皮が皮脂を大量に出すんだけど、それが原因で雑菌が繁殖してかゆみが発生するんだよ。頭皮に皮脂が大量に発生すると、かゆみだけではなく嫌なニオイも発生してしまう原因にもなります。脂性フケはさっきと逆で、汗をかきやすくて皮脂の分泌が多い男性に発生しやすいフケなんです。頭にかゆみがあり、脂性フケが出ている時は、シャンプーと一緒に頭の洗い方も見直して皮脂をしっかり洗い流してあげてください!(オススメの洗い方は後ほど紹介します!)ロッドちゃんフケの確認して、その頭皮の状態に合ったシャンプーを使うことが大事なんですね!ハサミさんそのとおりさ!フケが出ている人は、このことを参考にオススメのシャンプーを選んでみてくださいね!フケだと思ったらシラミの場合も!!?「髪の毛に白いプツプツしたフケのようなものがついてるけど指で取れない」このような場合はアタマジラミが発生している可能性も!ハサミさんフケのように見えて、シラミの卵の場合があるんです!アタマジラミとは、頭に寄生する虫のこと。そのままにしておくと、猛烈なかゆみに襲われます。ロッドちゃんでもシラミって子供がなるイメージですけど、大人も同じですか?ハサミさんイメージ的にはそうだけど、大人にも同じようにシラミが寄生することもあるんだよ!頭がかゆくて、シラミの卵らしいものを発見した時は早めに病院に受診してください!早めに病院に行かないと、周りの人に感染することもあります!!アタマジラミに関しては、こちらで詳しく紹介しています↓↓アタマジラミ駆除シャンプーの使い方と効果とは?ハサミさん頭がかゆくてフケが出ている方は、フケをしっかり確認してシャンプーを選んでくださいね!ロッドちゃんでもハサミさん。頭がかゆい時はどんなシャンプーを選べば良いんですか?ハサミさんそんな時は、洗浄力の優しいシャンプーを選んでほしいんだ!ロッドちゃん洗浄力が優しいシャンプー??ハサミさんたしかに言われてもどんなシャンプーかわからないよね。ここからは洗浄力の優しいシャンプーとその選び方について簡単に説明しよう!頭のかゆみに効く!オススメのシャンプーの選び方!頭がかゆい時は、必ず洗浄力の優しいシャンプーを選んでください!ハサミさん洗浄力が優しいということは、それだけ頭皮に低刺激ということ。かゆみが発生している弱った頭皮を、優しくケアしながら洗うことができます。どちらのフケが発生していても、まずは低刺激のシャンプーを選んでください!ロッドちゃんたくさんあるシャンプーの中から選ぶなんて難しそうですね・・ハサミさんそんなことないよ!シャンプーの表示成分を確認するだけで良いんだ!(シャンプーにはこのようにどんなシャンプーが配合されているかが表示されています)ハサミさん全部確認する必要はありません!この5つの成分だけで大丈夫!!・ココイル〜・ベタイン〜・メチルアラニン〜・メチルタウリン〜・サルコシン〜この成分は肌と同じ弱酸性の低刺激成分です。荒れている状態の頭皮でも、安心して使えてかゆみを改善してくれます。薬用シャンプーの効果とオススメの人を紹介!フケかゆみに効く!ちなみに頭がかゆい人に絶対に使って欲しくないシャンプーが洗浄力の強いシャンプーです。先ほど紹介したように、洗浄力が強いシャンプーを使っていると、皮脂が過剰に分泌される原因に。ハサミさん美容師としては絶対にオススメできないシャンプーです!洗浄力の強いシャンプーの見分け方は、こちらで紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。先ほど紹介したように、女性の頭皮は乾燥しやすいのが特徴。今から紹介するシャンプーは、頭皮に優しくて保湿効果が高いシャンプーばかりです!ハサミさん頭皮にうるおいを与えるだけで、簡単に頭のかゆみが治ったという人も多いんだよ。ロッドちゃん女性だけに限らず、乾性フケが発生している男性の方も要チェックですね!ハサミさんそうだね!!紹介するシャンプーは、効果があって口コミ評価が高いシャンプーです。頭皮のトラブル改善を主に考えられて作られた低刺激薬用シャンプー!薬用シャンプーの中では珍しく、しっとりと髪の毛と頭皮にうるおいを与えてくれるタイプです!頭皮にうるおいを与えることで乾燥を防ぎ、水分が頭皮を守ってくれるバリアの役割をしてくれるので、かゆみが発生しにくい頭皮にしてくれます。毎日使い続けることでハリとツヤのある健康な頭皮になりますよ。天然成分が90%以上で作られているシャンプーがこのユントシャンプーです!人と環境に優しい設計のシャンプーで、まるで石けんで洗っているかのような優しさ。シャンプーの中に入っているヒアルロンやコラーゲンが、髪の毛と頭皮にうるおいを与えてくれます。優しいマイルドな洗浄力で肌に優しい成分のミレアムシャンプー。肌や手が荒れている人でも、刺激なく安心して使えます!よく美容室でも使われているシャンプーで、プロからも効果が認められている証拠ですね。厳選された天然の成分をたっぷり使って作られたオーガニックシャンプーです!現役の美容師さんが実際に作られたシャンプーなので効果は絶大!今口コミで人気が広がっているシャンプーです。天然のオーガニック成分が髪の毛を優しく洗い、頭皮を保護してくれます。老化を防ぐアンチエイジング効果のあるシャンプーです!その名の通り髪の毛や頭皮を守ってくれます。配合されたアルガンオイルが髪の毛と頭皮の内部にしっかり浸透。パサつきを抑えて乾燥肌を解消してくれます。続いては、頭がかゆい男性にオススメのシャンプーを紹介していきます!皮脂が多く分泌されやすい男性にオススメなのは、サッパリと洗えるシャンプーです。スキャルプシャンプーがオススメ!!サッパリした洗い上がりになるリフレッシュタイプは、男性の短い髪の毛との相性はバツグンです!過剰に分泌している皮脂も、発生しているフケもしっかり洗い流すことができます。頭皮がベタつきやすい男性にはこのシャンプーがぴったりです!ハサミさん特に汗をかきやすい男性から人気の市販のシャンプーですね。・サッパリした洗い上がりが好きな方ノンシリコンシャンプーなので、ベタついた頭皮をキレイサッパリと洗い流すことができます。きめ細かい泡が頭皮のすみずみまで密着!しっかりと汚れを落としてくれます。成分も天然の成分のみで作られているので安心して使えます。ネットの数あるシャンプーランキングでも上位に入るこのシャンプーは、人気も効果も高いシャンプーです。人間に皮脂と一番近いと言われている「馬油」を配合されて作られたシャンプーです!皮脂に近い馬油を髪の毛に補充することで、頭皮にバリアを張ることができるのでダメージになる原因をブロック!頭皮をキレイにすることで、育毛効果も期待できます。・しなやかな柔らかい髪の毛になりたい方こちらも頭皮トラブルに効果があると認められた薬用シャンプーです!薬用の炭と酵素の力で頭皮トラブルとフケを解決してくれます。ハリコシある柔らかい手触りに男女それぞれの方にオススメのシャンプーを紹介しました!ロッドちゃんこれで頭のかゆみの問題はバッチリ解決ですね!!ハサミさんでもロッドちゃん。使うシャンプーも大切だけど、同じくらい大切なのが洗い方さ。洗えていないと、せっかく低刺激のシャンプーを使っていても意味がなくなるからね。ロッドちゃんそれは知っておかないといけませんね!ハサミさんそうなんだ!ここからは、頭のかゆみを改善するオススメの洗い方のポイントを紹介するよ!とても大切なポイントだから覚えておいてね!ロッドちゃんはーい!皆さんも一緒に覚えましょうね!!頭のかゆみを改善するオススメの洗い方3つのポイント洗い方のポイントはこの3つです!ハサミさんロッドちゃんはちゃんとできているかな?ロッドちゃんう〜ん。聞かれると自信がないですね。ハサミさん大丈夫!大丈夫!今日から始めればいいんだよ!それでは、それぞれのポイントについて簡単に紹介していこう!ロッドちゃんお願いします!!1シャワーの温度は38°Cあなたはお湯の温度を何度に設定していますか?熱いお湯を使うと、肌が乾燥してしまう原因になり頭のかゆみがひどくなってしまいます。ハサミさんオススメの温度は体温より少し熱い38°C!これがベストです!!ロッドちゃん今まで気にしたことがなかったです!今日から気をつけます!2強い力を使わない頭がかゆい時はついついゴシゴシ洗ってしまいますよね?しかし、強い力で洗うと頭皮が傷つき、さらに荒れてしまう原因に。ロッドちゃんわかってても、かゆいとフルパワーで洗いたくなりますよね。ハサミさん気持ちはすごくわかるんだけどね。かゆみ改善のためには、なるべく優しく洗ってあげることが大切なんだ!女性の方はシャンプーをする時は、爪が当たらないように優しい力で全体を洗ってあげてくださいね。3洗い残しがないようにするハサミさん最後のポイントがコレ!ロッドちゃんちゃんと洗えているような気がするけどなぁ。洗い残しがあると、頭皮に汚れが残ってしまい頭皮が不潔な状態に。・耳の後ろこの3カ所は特に洗い残しが多いポイントです。意識して洗ってくださいね!ハサミさん髪の短い男性の方はサッと洗い終わっちゃうという方が多いのですが、しっかり頭皮の汚れをしっかり洗いましょう!ロッドちゃんでも男性の方って、朝シャンプーをするって人も多いんで頭皮が清潔な人が多そうですけど。ハサミさん実は頭って洗う回数が多いほどいいってわけではないんだ。ロッドちゃんそうなんですか!?シャンプーは1日1回!ご覧の方の中には「1日に2回シャンプーするから頭は清潔!」という方もいるかもしれませんね。1日に2回以上シャンプーするということは、それだけ頭皮から皮脂を流してしまう状態になります。すると頭から皮脂が不足し、たっぷりと皮脂が分泌される原因に。そのことが原因で、頭皮に雑菌が繁殖してしまい頭がかゆくなってしまうんです。ロッドちゃん知らなかった!!ハサミさん頭をキレイにしているはずが、逆に頭のかゆみを発生させてしまっているということだね。ロッドちゃんでも男性の方はスタイリングする前や寝癖直しのために、朝シャンプーをする方も多いですよね?ハサミさんその場合はシャンプーを使わずに、お湯で軽く洗うだけでOKさ!ロッドちゃん了解です!!さらに効果がアップ!頭のかゆみが改善する方法ここまでは頭のかゆみが改善できるシャンプーや洗い方のポイントを紹介しましたが、そのほかにも改善させる方法があります。紹介したシャンプーを使いながら、この方法をするとさらにかゆみ改善効果がアップしますよ!ロッドちゃんそんな方法があるんですね!それは聞かないわけにはいきません!!ハサミさん頭のかゆみに悩まれている方は、ぜひ覚えておいて欲しい方法なんだよ。試してみてくださいねー!ちなみにこれから紹介する方法は、低刺激のシャンプーを使っていないと効果がありません。シャンプーの見直しが最優先ですよ!それでは頭のかゆみ改善方法を紹介していきましょう!!ヘッドスパをする美容室でも定番のメニューになっているヘッドスパ。1度はされたことのある方も多いのではないでしょうか?ヘッドスパは・頭皮を健康な状態にする・汚れを浮かせて洗い流す・血行を良くして毛穴に栄養を与えるなどの効果があります。弱った状態の頭皮が健康に。・リフトアップ(小顔)効果もあるので、日頃の疲れを癒すのにもオススメです!ロッドちゃんヘッドスパって気持ちいいですよね〜!ハサミさん頭皮のためにも、美容室でヘッドスパをしてあげましょう!育毛剤を使うロッドちゃん育毛剤って髪の毛が少なくなってきた人が使うイメージですけど。ハサミさんそんなことないんだよ!本来育毛剤の目的は、頭皮を健康にするもの。頭皮が健康になって、髪の毛が育ちやすい環境を作るのが育毛剤です。ハサミさんつまり頭皮が健康になるために、栄養や水分を補給してくれるということですね!弱ってかゆみが発生している頭皮を健康にしてくれるので、育毛剤はかゆみ改善にオススメなんです。ロッドちゃん育毛剤って万能なんですね〜ただし、中にはアルコールが入っている育毛剤もあるので、頭皮のかゆみが少し落ち着いてからの使用することをオススメします。食生活など生活習慣が悪いと、体全体に栄養が行き渡らなくなります。顔の肌が荒れるように、頭皮も荒れてしまうんです。頭皮が荒れるということは、かゆみも発生してしまいます。ハサミさん頭皮のかゆみを改善するためにも、生活習慣を見直してみてくださいねー!ロッドちゃんオールはほどほどに!部屋の空気を乾燥させない肌が乾燥しやすい女性の方は、特に部屋の乾燥に気をつけてください!肌は水分が不足し、する原因に。ハサミさん中でも乾燥しやすい冬の季節は部屋をしっかり保湿してあげてくださいね。ロッドちゃん加湿器が欠かせませんね!ハサミさん加湿器がないという方は、コップに水を入れて部屋に置いておくだけでも効果があるんだよ。ロッドちゃんへぇ〜!さすがハサミさん!なんでも知っていますね!ハサミさんへへへ白髪染めはしばらく控えてください!中には、白髪染めをしている方もいるかもしれませんね。頭皮がかゆい時は白髪染めを控えてください!ロッドちゃんなんで普通のヘアカラーじゃなくて白髪染め限定なんですか?白髪染めは普通のヘアカラーとは違い、染める時に頭皮にべったりカラーの薬をつけないと染まりません。頭皮への負担がとても大きいんです。頭がかゆい時は、頭皮のケアが最優先!頭皮の状態が落ち着くまでは、白髪染めは控えましょう!ロッドちゃんということは、しばらくの間は白髪を我慢しないといけないということですね。ハサミさんどうしても白髪が気になるというときは、ヘアマニキュアをするといいよ!ヘアマニキュアだと頭皮につけなくていいから、白髪を染めることができるんだ。ロッドちゃんよかった〜!それなら安心ですね!長期間かゆみが改善されない場合は一度病院へ受診しましょうシャンプーを見直して、今回紹介したような改善方法を続けてもかゆみが改善されない場合は、一度皮膚科に受診してください!基本的に頭皮がかゆくなっても、病院に行くまでもありません。ほとんどがシャンプーが合わないことや頭の乾燥などが原因です。かゆみが続いたり、ひどい場合はアタマジラミなどの可能性があるので病院、皮膚科に行くことをオススメします。頭皮が乾燥してかゆみが発生する皮膚の疾患で「乾癬」というものがあります。乾癬にかかると早めの治療が大切ですので、2週間以上かゆみが改善されなければ皮膚科に受診してみてくださいね。たかふみ)髪質改善のプロ美容師、頭皮トラブル対策の専門家として活躍。ユーザーに合うシャンプートリートメントを選ぶ専門家・美容師。シャンプーやトリートメントの特徴・効果を独自のヘアケア理論に基づき比較し解析。お客様の要望を聞き、その人に合うシャンプートリートメントを必ず3つ提案することをポリシーとしている。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。「ヘアケアって何をすればいいの?」と何から始めたら良いのかわからない方も多いと思います。・ツヤが出る髪の毛の乾かし方など「自宅でできる8つのヘアケア方法」を紹介しています。「面倒な方法だと続けられる自信がない・・」という方も安心してください!洗い方や乾かし方など、ヘアケアに関する基本的のことを中心に紹介しているので、難しいことは何もありません。今日からご自宅で始められるヘアケア方法ばかり!実際に美容師としてお客様にお伝えしていることを、そのまま紹介しています。髪の毛のダメージが気になるいままでキレイな髪になったことがないいつまでもキレイな髪の毛をキープしたい!そんなあなたのヘアケアのために、ぜひご活用ください。Reserved.HOMESHOPPINGLINE。