以下いずれかを通常1クール3ヶ月程度、継続していきます。テストなどを行い、指導計画の見直しを適時行います。指導計画の1クール終了後、症状変化を確認し「終了」か「継続」するかをお決め頂きます。​<実習期間>1クール3ヶ月~実習されることをお勧め致します。期間は初回面接で相談します。その後、症状変化を確認し「終了」か「継続」するかをお決め頂きます。回復をサポートするストレス緩和やリラックスを目的としており、痛みや不調がある方でも安心して参加できる優しいヨガクラスです。Life)の向上を目指します。3.000円(モニター期間中はカウンセリングのみのお申し込みは受け付けていません)※ご自宅への出張は、別料金と致します。(地域により違い有り)プライベートセッションとはお一人お一人の問題、悩み、心身の不調について、伝統的ヨーガやアーユルヴェーダの理論に基づきホリスティックな視点でカウンセリングを行い、オーダーメイドのヨーガセラピーメニュー(あなたのヨーガの処方箋)をご提案いたします。ヨーガセラピーは、表面的な治療やお薬などの対処療法とは違い、体からアプローチし回復や問題解決をサポートする心理療法です。ヨーガセラピーの実習は、病気の治癒を目的としていません。悩みや不調を持ちながらも、ご自身の健康を増進し、生活自体を向上させていくことを目指す伝統的な健康増進法です。何かに頼ることなく、ご自分の力で生活の質(QOL)を高めるためのセルフケアです。向けて、お客様の現状を正しく理解しどんなアプローチが良いかを決めるためには初回のカウンセリングが大変重要になります。時間をかけてお話をお伺いします。その際、お客様のご希望や不安なことがあれば遠慮なくお伝えください。情報をお伝えし、お客様との合意/インフォームドコンセントを取り交わしてから開始します。※万が一、面接時にヨーガセラピーでの解決が難しいと判断した場合は別の専門家を紹介させていただきます。個人情報の保護に努めることをお約束いたします。あなたの持っている治る力を大切にしますヨーガセラピーでは主に三つの方法でアプローチします。深いリラックス状態を作り、体の機能を正常化させます。私たちが本来持っている自然治癒力が高まり、様々な症状を改善させる手助けになります。心理面でも客観視力がつき、認知の修正が図れることでストレスに強い心を育てます。ヨーガセラピーはお薬のように即効性のあるものではありません、時間をかけて取り組むことで効果が現れます。お客様が無理なく続けられるようしっかりサポートさせていただきます。※ヨーガセラピー(療法)について更に詳しく知りたい方はこちらをご覧くださいヨーガセラピーは、統合医療として認定されていますヨーガセラピー(療法)は、1920年代に、インド・マハラシュトラ州ロナワラ市に設立されたカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で伝統的ヨーガの科学的な研究が開始され、1924年にはアメリカのエール大学の医学者と共同研究を行い、研究成果を発表しています。インドでは、西洋医も常駐するヨーガ療法治療施設を持ち、年間1万人を越える心身症患者にヨーガ療法を指導しています。タイや日本の薬物依存症リハビリ施設(ダルク)での指導、また欧米祖国でも実際に医療現場に応用され、その効用についても毎年各国で開催されているヨーガセラピーに関する各種学会で医療関係者から研究報告がされています。現代医療的治療の補完療法としての効果が期待できとされています。熊本・大分大震災などの支援としても、トラウマ解消のためのヨーガセラピーが行われるなど様々な分野で注目されています。SESSION-自分で自分を良くする、副作用のないヨガの処方箋2017年中、無料で3ヶ月のヨーガセラピーを受けられるモニターさんを募集しています。お受けできる人数に限りがありますのでお問い合わせください。