2019.05.09更新インタビューあとで見る今回は自身の不安障害と向き合いながら、学生時代にRemeのインタビュー記事制作にも携わってもらっていた久保佳奈子さん(@boon_chaaa)。大学を卒業後、福井への移住、編集のお仕事、休職・退職を経て、現在は栃木と東京の2拠点生活でフリーランスとして活動されているとのこと。今回のインタビューでは、フリーランス・2拠点生活の中で見つけた今の生き方についてお話いただきました。皆さん、お久しぶりです。学生時代にRemeのインターンとしてインタビュー取材などをさせてもらっていました。>>2016年10月の久保さんのインタビューはこちら現在はフリーランスとして、1ヶ月のうち、栃木に3週間、東京に1週間という感じで2拠点生活をしています。栃木にいるといっても、地域活性のために何かするわけでもなく、ただただ家に引きこもってのんびり過ごしています。自分が活性化しなくていい場所なので、むしろ非活性のために。栃木にいると物理的に人に会えないので「引きこもっていい状態」で気持ち的に楽ですね。友達からのお誘いは嬉しいです。今の体力がない状態では人と会うだけで疲れてしまったり、断ること自体が結構苦痛になってしまうんです。物理的に離れていると、そもそものお誘いが少なくなりますし、断る場合でも相手と軋轢が生まれる心配も減って楽になりました。そのため、完全に栃木に拠点を移すのではなく、月に1週間ほどは東京に来て、人に会ったりするのがほど良いですね。福井移住を経て東京で働き始めるも...以前移住していた福井から東京に帰ってきてから、「とりあえずバイトしよう」とwebメディアの校閲や編集ができる仕事を始めました。バイトで入った会社でしたが、正社員登用されるようになり、1年ほど働いていました。1年のうち半分以上が休職でした。一度は復帰したのですが、すぐにまた休職に戻ってしまい...。バイトから正社員に変わり、仕事の忙しさに自分の体調がついていかず、プレッシャーもあったとは思います。その一方で、できることが増えてきて「正社員になれるくらいに回復しているし、もう大丈夫」と勝手に断薬したり。長い目で付き合っていかないといけないのに、過信していたのかなと思っています。あとは、休職前に膀胱炎を患って救急車で運ばれて入院したのですが、そのときにメンタルがズーンと下がってしまったのが決定的でしたね。広告を非表示にする休職中のときの過ごし方1回目の休職時は入院期間が長かったのですが、病院以外は基本的に自宅にいました。体力的に元気なときはお料理をしてみたり。私の場合はウクレレだったんですが、「集中できること」があると良いリフレッシュになっていました。あと、薬を飲むことではなく、薬が無くなることに抵抗がありました。「薬が無くなったのに、体調が悪くてすぐに病院に行けなかったらどうしよう」という不安で、逆に薬が飲めない...みたいな。就労支援のプロによる転職相談。ついて保証するものではなく、その内容から発生するあらゆる問題についても責任を負うものではありません。本記事は2019年5月7日に公開されました。現在の状況とは異なる可能性があることをご了承ください。相談相手はいますか?今の不安やモヤモヤを本音で話せる相談相手はいますか?ここでは、臨床心理士などの専門家があなたの相談相手。話を聴くだけでなく、具体的な解決策をご提案します。一歩でも早く抜け出してみませんか?無料登録して匿名相談するご解約はいつでも可能です。ついて保証するものではなく、その内容から発生するあらゆる問題についても責任を負うものではありません。本記事は2019年5月7日に公開されました。現在の状況とは異なる可能性があることをご了承ください。Part1】LGBT,うつ病,インタビュー,ゲイ,セクシュアル・マイノリティ,強迫性障害,生きづらさ,発達障害,虐待,親子関係PickUpインタビュー2017.1.14世界一明るい視覚障害者の原点とは?【成澤俊輔さんPart1】いじめ,うつ,インタビュー,受験,引きこもり,視覚障害,親子関係,進学PickUpインタビュー2019.2.17会社に行けなくなった3つの前兆と退職を決意するまで【宇都喬之さん】うつ,インタビューPickUpインタビュー2019.7.29「精神疾患を理解しない人はいる」うつ病を4度経験した精神科院長が伝えたいことうつ病,インタビュー,精神科医PickUpインタビュー2019.8.23「他人のせいにする人生」にしないために。ネフローゼ症候群の私がひとり旅をした理由インタビュー,ステロイドうつ,ネフローゼ症候群PickUpインタビュー2018.8.28「学校に行かない期間があって良かった」【フリースクールRiz代表中村玲菜さん】インタビュー,フリースクール,不登校,学校PickUpインタビュー2018.6.4Gapから渋谷区へ。Part3】うつ病,インタビュー,発達障害PickUpインタビュー2019.9.2身体と心の性の不一致。トランスジェンダーの苦しみとそこから生まれた希望とは。身体と心の性の不一致。トランスジェンダーの苦しみとそこから生まれた希望とは。「他人のせいにする人生」にしないために。「うつ病でも好きなことを諦めたくない」カメラが広げてくれた私の世界いじめ,うつ病,インタビュー,対人恐怖症PickUpインタビューをもっと見るメンタルヘルス相談Q.普段は優しくても、怒るときは理不尽な母親に振り回されていますまたお世話になります。母のことについて相談があります。私の母は小学校の先生をしていて、普段はとても優しいです。怒るととても怖いのです。私は片付けや、物事を順番にこなしていくことが苦手です。...10代,しつけ,女性,家族,母親,理不尽,親子,高校生Q.祖母のお金を盗んでしまった...母親とどう話せばいい?私は現在うつ病で心療内科に通っています。最近祖母のお財布からお金を取ってしまいました。取ってしまった時の感情は覚えていません。確かにお金はありませんでした。近日中に親戚からお金を借りる話になっていたし...30代,うつ病,家族,死にたい,母親,男性,盗みQ.母親に彼女を罵倒され...どうすれば受け入れてもらえますか?最近、以前話した交際相手が妊娠しており、週数はまだ短いので、先はどうなるかわかりませんが、現在通院中です。週数が少したち、少し目処が経ったときに、母には話さなければと思っています。前述の通り、...20代,三世代,家族,母親,男性,罵倒,親子関係Q.転職先で前任の人と比べてしまいます...自己肯定感をあげるには?お忙しい中、返信ありがとうございます。ご指摘の通り、完璧主義で周りの目をとても気にする、自己肯定感の低いタイプの人間です。今の仕事は前任の方から引き継ぎを受けて、仕事をしています。他のスタッフは別の職...20代,仕事,女性,完璧主義,自己肯定感,転職Q.自分の能力に自信がありません...自信を持つには?悩みとしては仕事も家族のこともあります。×LINEでお悩み相談受付中。今は必要ない相談相手はいますか?今の不安やモヤモヤを本音で話せる相談相手はいますか?ここでは、臨床心理士などの専門家があなたの相談相手。話を聴くだけでなく、具体的な解決策をご提案します。一歩でも早く抜け出してみませんか?無料登録して匿名相談するご解約はいつでも可能です。センター(JSSC)の「いのち支える相談窓口一覧」などをご活用ください。特集・まとめみんなの。