モバイルを音楽だけにして、低電力設定して、板橋駅で電車に乗ることにして、ポケモンウォーク終了だ。意識して少しづつ歩いてる様子。付き合うこっちが景色に飽きたので、彩湖に誘い南にスカイツリーや西に富士山から秩父山塊遠景が望めるる土手へ上がり、右手に荒川、左手に彩湖の絶景の道を歩く。曇天で湿度も低いので歩くのはもってこいだ。ランナーたちやチャリダーたちも平日にもかかわらず走っている。トドさんにペースを合わせてるのでwalkingでなく散歩だ。5キロを1時間40分も掛かった。オイラは走る事にして、10キロで彩湖walk&runを終える。帰路にスポーツショップに寄り、トドさんにnewbalanceのwalkingシューズを1万円程で購入する。明日もwalkingだ。今日の休日もウチのトド!?️のダイエットを主導すべく、「今日も歩きますよ!」と告げて前回より4キロほど少ない8キロほどのコースを選び自宅を9時過ぎに出る。ランニング用のブルーのハーフパンツにブルーのアシックスの格好はチョット違和感を覚える。神社に立ち寄りサイフに有った僅かな硬貨を投げ入れて祈願しサッカー場横を通り、歩道橋を渡る。隣りにはヤマモモの実もびっしり付いて熟すのを待っている。いえば我が家のビワも黄色くなって来たなぁ。公園のアジサイ群生地に行くと、花は付いてるもののまだ白っぽく色気が無い。湿地帯では菖蒲が咲き、第ニ公園ではポピーが派手な色を咲き散らして夏がそこまでやってきている。終了だ、消費は578カロリー。朝6時,特別用事もないのに珍しく家人が起きていた。尋ねると「眼が覚めたから」とのこと。夜更かしなのでいつ寝たのか判らないし、朝食は各自で用意する決まりなので、いつも彼女は7時頃降りてくるのがパターンだ。洗濯、夕食の準備が主な仕事。夕食だけが近くのマンションに住む3人が加わり5人に増える。洗濯を終えた後の11時前に駅前に出かけて、夕食の食材探しのついでに、バーガーキングでランチ、昼時で混んでくる頃、スタバに移動して読書しながらコーヒータイム。食材購入して自宅へ2時頃に戻る。ソファーに横たわりTVを点けて、チョットの菓子をひとつまみ。睡魔が襲い昼寝が始まる。体内時計で、4時過ぎから家事再開し、洗濯物の取り込みの後から夕食の準備だ。夜の7時頃に夕食が始まり、9時頃には後始末も終わり。家事のサイクルが終わる。真丸くなり、体重も増えてしまった。毎日の買い物時のウオーキングは往復で1.5キロ位でしかない。250カロリーだから、500カロリー分位は走り、走行後のタニタで確認するクセになってる』と講釈して、行きは電車で帰りを歩くコースを選び見沼の代用水路西縁の桜並木を12キロウオーキングした。578カロリーだった。紅葉真っ盛りの京都から中継だ。さいたまの街なかならまだ狩れるかもと、太めの家人を誘ってウォーキングに出かける。通勤客の流れに逆らうように公園に向かう。45分ほどで到着すると、足元は落ち葉が歩道を埋め、時折風に吹かれて光合成を終えた葉っぱもひらひらと落ちてくる。家人は時計を気にしてる。昔のボート池は水生植物が枯れて妙なコントラストを造っている。池をまわりこむと、紅葉が出現する。家人は誰かと電話している、、紅葉は興味無いのか?昔、『街はキライ田舎がいい』と言ってたのに。紅葉は続く、さらに続く公園から氷川神社に立ち寄って祈願して、一の鳥居へ向かうと、街で買い物すると言い、二の鳥居でショートカットして1時間20分、5.4キロの紅葉狩りウォーキングを終了した。家人いわく、誘われ迷惑・・・らしい。田島原にクルマを停めて、彩湖畔を散歩する。湖畔から土手に上がると、除草されずぼうぼうの草むらの間に真っ赤な曼珠沙華が数輪咲いている。」と改めてスマホのカレンダーを見る。暑さ寒さも彼岸までだ。日高巾着田の曼珠沙華は見事だ。(0)Tweet2013/02/13歩いて6時間17キロ!!2013年2月12日(火)付箋に書いた未処理懸案がたまったので、「歩き」で市内を散策がてらに朝9時過ぎに出かけた。・芥川賞の全文が掲載されている【文芸春秋】を浦和コルソの須原屋で調達する・象のぬいぐるみを浦和伊勢丹で衝動買い・横井也有の鶉衣を借りに浦和駅東口のパルコ8階にある中央図書館へ行くが無い。親切調べてくれて、約6キロ西の桜区の桜図書館にあるというので、徒歩で移動する17キロを6時間かかって歩いた。連休の今日は、朝早い時間からウオーキングに出かける。いつもは何故か南へ向かうのだが、今朝は国道沿いに北へ歩く。痩せたカラスが、誰かが置いたか、食べ終わって、しっかり結んである弁当箱を歩道でつついていた。・・・30分後、盆栽町を過ぎて大宮公園北側に着くと、女学生がいっぱいいる。それぞれ長い弓をもっていた。大会をやっているらしいので、ちょっと覗いてみると、団体戦なのか10人くらいの生徒が一斉に的を狙って弓矢を放っている。応援者なのか「よしっゃあ!!!」と的中すると声がかかる。公園内をよこぎろうとして、ブラバンと歓声が聞こえてきた。それは野球場からで、秋季高校野球をやっている応援の声だった。誘われるように球場内に入ると、春日部共栄と熊谷高校が戦っている。スコアボードを見ると2回の裏で5対0で春日部共栄が勝っている。ネット裏の一番前の席で、4回まで観戦する。判官びいきじゃないけれど、負けている熊谷高校を無意識に応援する。攻めの回になると、一塁側の応援席が賑やかに応援を始める。応援団とチアリーダーさらにブラスバンドもいて客よりも多い。三塁側の応援席はというと、父兄のメガホンだけで、気の毒な感じだ。ひまつぶしができてちょっとうれしい日だった。ウオーキングは9キロで道草がおおいので、3時間も費やした。脂肪はあまり燃えていないようなので、昼のビールはサントリーの【ALL-FREE】にした。正確には、ビールテイスト飲料だ。カロリー0%、アルコール0%、糖質0%。