献立くん-スナップえんどうのめんつゆ炒めぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。簡単カロリー計算Tweetシャキシャキ歯ごたえがよいお惣菜です。...大さじ1【作り方】(1)スナップえんどうは筋をとる。(2)フライパンにごま油と(1)を入れて中火で炒める。Aを加えて蓋をし、1分位蒸し焼きして皿にとる。●おすすめ献立ピリ辛チキンのグリル焼き●ワンポイントアドバイススナップえんどうは中の豆がグリーンピースほどに大きくなっても、さやは肉厚でやわらかく甘味もあり、さやごと食べられます。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。