内なべに、水洗い(または50度洗い)してざく切りした空芯菜を入れて、オリーブオイルとお塩を振る。2分にセット、スイッチオン。以上!メモ簡単すぎメニューでごめんなさい。フライパンの前につきっきりでなくなるメリットは大きいです。(新しいウィンドウで開きます)この記事を書いた人なおこ京都市内在住の薬剤師です。仕事の中での気づき、想うこと、服薬ケア研究会での深い学び、糖質制限食などの食に関する学びや私なりの知見を発信しています。好奇心旺盛、学ぶことが大好きなので、その他にもいろんなテーマで誰かのお役に立てそうな情報も発信中。レシピゴマたっぷりの食生活を目指しましょう〜。我が家のサラダにすっかり欠かせなくなった、すりゴマ。付属のレシピ本P32をアレンジしました。付録のレシピ本をアレンジ。糖質制限をしていると甘みに敏感になるのか、レシピから砂糖を抜いても、野菜の甘みだけで美味しく感じます。(新しいウィンドウで開きます)なおこ2017年9月23日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。