スマートフォン用の表示で見るアラサー、がんばる。アラサー、日々の生活をがんばる。日記TwitterGooglePocket自分の体型、プロフ中半身デブ汗はものすごい出る筋肉ない(主に上半身)からだはカチコチ(開脚は90度開けばいい方)バランス感覚皆無(片足立ちができない)土日に動きたくないので、平日夜にホットヨガ(今の所週2-3目安で通ってる)1ミリも痩せないミラクルボディ受講したホットヨガ(LAVA)今月も週2〜3のペースで通えてる!美脚ヨガ×2今月頭に受けたのかな。美脚になれーって思いながら受けてる。今回は特に感想はないかも。骨盤筋整ヨガ×2これを受けると体が段々と柔らかくなってくるように思えちゃう。あとこれ、腹筋が最後にあるんですよね。できなくて...悔しい...ハタヨガビギナー×2これ、ほんと好き。肩周りと、脚の付け根を意識する動きが多いからなのか、本当に汗がすごい出る。バランスが取れるようになったら、ビギナーじゃないやつもやってみたい!リンパ+ヨガ前回受けた時は部屋があまり暖かくならなくて、汗もそんなに出なかったのですが、今回は出る出る...気持ちのリセットもできるのでリンパヨガ好きだなぁ〜。Beautyこれはヨガというよりエアロビに近いのかも。激しすぎです...全然動けないし...インストラクターの方がめちゃ明るいから、頑張ろうって気になれました。タイミング合えばまたやりたい。動きたい!!!リンパヨガスペシャルインストラクターの方が言ってたけど、スペシャルって言うよりはリンパヨガの派生版?デトックスを意識したものだそう。リンパヨガよりポーズ多めで、運動してる感は多い。普通のリンパヨガとどっちが良い?と聞かれてもポーズとかキッチリ覚えてないからわからん...体幹バランスヨガ×2バランス感覚が本当に悪いので定期的に受けたいものの1つ。ダウンドッグ多めで、ハードな感じ。途中出てくるヒバリのポーズが股関節が伸びる〜って感じで気持ちよかった。リラックスヨガ寝ちゃいそう。本当にリラックスできる。ヨガフローベーシックこれは末に受けるので後程追記します。)来月こそ受けたい!!!そして、多分LAVAがどの店舗もかわからないけど人事異動があるようで四月からインストラクターとプログラムの変動が多く、受けたいプログラムが今通ってる二店舗だとあんまりなくなっちゃう...あっても平日昼間とか。なると別の店舗に行ってみたいなーって気持ちが大きい。今回はまだフリーフルタイムなので、いつも通ってる二店舗以外の店舗にもいってみたのですが...客層違うとストレス溜まるなぁ...という感じ。受付の方やインストラクターの方々はいいと思う。(多分)いやだなぁと思ったのはこういうの。シャワーの場所取りババア足臭ババア短パンババアシャワーの場所取りはね、まぁ...気づかなきゃ良いけど、図々しすぎるよねって感じ。足臭は...本当にびっくりした。うつ伏せからのポーズとかあるので、前の人の足が顔の前にきたりします。うまい具合にぶつかったりはしないんだけど...この前、ほんとーに!前の人の足が強烈に臭かった...集中力途切れてしまった。あれこそスメハラだよ...私も足臭なりやすいので、ヨガの時、会社から直行するときとかは汗拭きシートで足拭いたり、デオドラントスプレーかけてちゃんと対策取るもの...(一旦家に帰宅できる時は、足を洗ってから行きます。はてなブログProアラサー、がんばる。読者になるスポンサーリンク最新記事あけました2020何を言っても聞こえてない卑屈ですので抜毛した夢を見て離席時間の長さ月別アーカイブスポンサーリンクTOPプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!aaaanyさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはアラサー、がんばる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。