大1作り方15〜30分オクラはガクをとって面取りし、熱湯で2分茹でて水をきる。パプリカは千切りにし、豚肉の枚数分に分けておく。豚肉を広げてオクラ1本とパプリカ2色適量を端にのせてクルクル巻く。フライパンにオリーブオイルを熱し、3を巻き終わりを下にして中火で焼く。時々転がしながら、全体的に肉の色が変わるまで焼く。軽く焼き色がついたら☆を入れ、タレが全体に絡んだら火を止める。お好みで食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて出来上がり。ワンポイントアドバイス*巻き終わりを下にして焼き始めることで、とじ目をしっかり焼き付けることが出来ます。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。(金)ミッフィーが大好きなあなたに。