感情をコントロールする方法、リラックス法など脳の回復対策イライラ、怒り、不安などの感情をコントロールする方法やストレスを解消するリラックス法などをお伝えしています。脳をはじめとする身体を変えることで、心や精神の安定化を実現できる方法を紹介しています。めまいから解放される本当のストレス解消法。身体ストレスの影響で喉がつまるという感覚をもつ人がたくさんいらっしゃいます。続きを読むポジティブ思考になるには。続きを読むマイナス思考を改善する方法。続きを読む上手な気持ちの切り替え方。気持ちを切り替えたくなる場面が多々ありますよね。続きを読む冷静になる方法。心が疲れているときってありますよね。続きを読むやる気を出す方法。耳の中が臭い悩みがなくなる3つの対処と実体験で得た回復ポイントめまいから解放される本当のストレス解消法。間違えない対策選び間食をやめる方法。夕方になると吐き気がするとき、考えられる病気と危険回避のコツ顔の右半分が痛い、何かの病気?考えられる原因は?旦那さんの咳がうるさい、発狂しそうになったときの切り替え方profile現役セラピストとして人々が健康でいきいきとした人生を送れるよう活動しています。