12〜18カ月)ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。簡単カロリー計算Tweetほんのりとケチャップの味を楽しむ、ささみを使った離乳食です。...小さじ1【作り方】(1)鶏ササミに塩をふる。(2)ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に水小さじ1を加えて軽くラップをし、電子レンジ(500w)で約40秒加熱する。人参は短冊に切り、耐熱容器に水小さじ1を加えて電子レンジ(500W)で30秒ほど加熱する。(3)(1)に小麦粉を軽くまぶし、溶き卵をつける。フライパンに油を温め、中火弱でしっかり火が通るまで焼く。食べやすい大きさに切り、器に盛る。ケチャップを上にかけて(2)を添える。●ワンポイントアドバイス子どもが前歯で噛み取り、自分のひとくち量が覚えられる大きさに切りましょう。奥歯(第一乳臼歯)が生え始める頃ですが、まだ噛みつぶせないので硬さを調節しましょう。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。