タブレットは効かないって本当?効果を出すコツは?甘いものってすごく美味しいですよね。私は昔からチョコレートが大好きで、チョコレートを食べない日はないかもしれません。甘いお菓子だけではなく、タンパク質よりも炭水化物を摂取してる機会の方が多いと思います。白米、パン、麺類等が好きなので、油断するとすぐに体重が増えてしまいますし、さらに年齢を重ねるにつれて、健康診断の数値も悪くなってきてしまいました。」いつもそんなふうに考えていますが、それでもやっぱり今まで続けてきた食生活をいきなり変えるのは難しいんです。そこで、私みたいになかなか食生活を変えることができなかったり、食べたいものを我慢できないという方にオススメなのが、糖対策サポートサプリメントです。ドラッグストアでも様々な商品が販売されていますが、今一番注目されているのがネット通販で購入することができる「ハイサラシア」です。ハイサラシアは、サラシア紅景天しょうがこれら3種類の素材を飲みやすい小粒のタブレットに凝縮して作られたサプリメントになっています。サラシアに含まれている有用成分サラシノールやコタラノールが気になる糖をコントロールして健康の後押しを手助けする働きが期待されます。サラシアの働きを強力にサポートし、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、鉄、亜鉛などの40種類以上もの有用成分が豊富に含まれている紅景天と、体を内側から温める作用に優れた生姜を同時に配合することで、よりサポート効果を実感しやすいサプリメントに作られています。飲み方を間違えてしまうとハイサラシアのサポート効果をあまり実感できない場合があります。そこで、効果を出すコツとして効率の良い飲み方についてお話ししたいと思います。基本的には1日9粒を目安に飲みます。コツとしては、一回に2粒から4粒程度を甘いものや炭水化物を食べるボリュームに合わせて、自分に合った量を調整しながら飲んでください。今日の食事は炭水化物がメインだった。そんな場合には4粒程度を目安に飲みます。今日のおやつはケーキだった。そんな時にもハイサラシアを取り入れてみてください。このように自分の食生活に合わせて飲み分けることにより、サポート効果を実感しやすくなります。逆に飲み始めるとお腹がゴロゴロしたり軟便になったりする場合もあるようなので、そんなときには飲む量を加減して巡りを整えていきましょう。これらは一時的なもので、サラシアの良い巡りの始まりとも言われています。糖尿病予防サプリの選び方!hba1cや血糖値を下げる食事や生活のコツ!シェアTOPへ。