私の場合、お正月気分は全くない。1月1日の潮岬で初日の出を見てから、スイッチが切り替わっている。今日は、環境を変えて時間を過ごした。自身のコンディショニングを今まで以上に真剣に取り組む為。誰の目を気にすることなく、自分自身に集中してトレーニングができる環境。この時ばかりは、インストラクターでも運動指導者でもなく、プライベートにトレーニングができる。こちらの施設は、明るくて綺麗。それも気に入って入会した。スタッフの人は、施設内を常に掃除をしてくれている。会員である私も、綺麗に使おうって思う。自分を静かに整えることができる場所を見つけた。カウンターの一番端に座り、前から読みたいと思っていた本をようやく読むことができた。プロモーション力をつけるためにどういう思考を持てばいいのか?どのような行動に起こせばいいのか?日頃から、何にアンテナを張り巡らせばいいのか?かなり具体的、かつ、分かりやすく書かれていた。読書をしながら、スタッフの動きを見ることもできた。無駄な動きがなくとてもスマートな動きをしている注文が多いのに、カウンター内の清潔感は常に保たれている初めて、コーヒーチケットというものを購入した。今までとは、違った行動をすることで、違うモノが見えた。2019年からは、そういう機会を多く持とう。フィジカルハートこの記事が気に入ったらいいね!しようフィジカルハートの人気記事をお届けします。自立と自律のお手本52歳を迎えて羽場くん&ゆかちゃん。養成コースレポート梅本道代のコーチングパーソナルトレーニング講師依頼について梅本道代のプロフィールブログお問い合わせ。