Pixabay多いですよねー。PCやスマホ、ゲームや電子書籍そしてTVとブルーライトを発しているものに長時間目をさらし続けていると起こる現象です。対策として手っ取り早いのがPCメガネ。PCメガネも最近はおしゃれなものも増えていて、度も入れることができるので、普段使いしちゃう人も多くなってきているみたいです。その効果のほどはと言うと、評価は真っ二つに分かれます。真っ二つと言うことで、効くか効かないかの確率は1/2。度付きでなければ、ZoffやJINSで最安ならフレーム代に3,900円追加すれば購入できるのでファッションメガネを一つ買ったくらいに思えば、あんまり効かなくてもお財布の痛みはそんなに感じません。最初の目的、ブルーライトで目がショボショボしてしょうがない状況は改善されていません。ブルーライト対策にサプリメント?!そこで、今おすすめなのは目に効くサプリメントです。「目に効くサプリメントならブルーベリーでしょ?そんなのとっくにやってるし、アサイーだって飲んでるよ。この疲れ目は全然とれないの!」って、まあまあそんなに怒らないでくださいね。確かに、ブルーベリーもアサイーも抗酸化力が高くて、目に良いとされています。そもそも抗酸化力が高いことで、アサイーなどは、おしゃれ女子の間で人気もうなぎ上り。美肌や老化対策でには断然アサイー。おまけに目にも良いからスマホ世代にはうってつけです。