170+1,047(7月24日〈月〉)私の日常に、シエスタ(昼寝)は欠かせないのだが、そのためか、どうも夜更かしや、そのくせの早起きをしたりして、どうも睡眠不足や断片的になり勝ち。それも、年のせいかとしてきた。睡眠不足は認知症の要因との説もある。眠れた翌日は、確かに気分もすっきりして仕事もはかどるのだが、夜中や早朝によく目覚め、邪魔されぬ思索をたどれるのも捨てがたい。眠りという《命の別の目覚め》との付き合い方、微妙。170+1,049(7月26日〈水〉)思うのだが、いわゆる「認知症」を、もっぱら脳の臓器的機能障害とするアプローチに、一面の疑問を抱く。先にも、老人ホームで余生をすごす叔父との驚くようなフレッシュな面会をしたが、上記のような自分の日常体験も含め、「認知症」とか「ボケ」の、非臓器的側面も無視できないのではないか。「認知症」や「ボケ」とは、人生の最終期にやってくる、生きる観点の切り替えではないのか。(その時点では、例えばお金や地位といった現世的間尺なぞ、もう終わっちまった話にちがいない。)もちろん、脳血管の目詰まりなどといった臓器的障害を原因とする物体的「認知症」もあるだろう(医師や薬剤業界は、これがほしいのだろうが)。脳の働きはそれなりにしっかりしている、言ってみれば、哲学的な「認知症」や「ボケ」もあるのではないか。この世とあの世の両界を股をかけ始めている存在として。170+1,051(7月28日〈金〉)この数カ月、左肩の関節が傷んで動きが不自由。数年前には、右肩に同様な痛みがあり、2、3年、気掛かりとなったが、いつの間にやら消えていた。170+1,053(7月30日〈日〉)いきなり初夏のような中をはじり。8キロなのに、標準プラス4分20秒という豪華タイム。170+1,055(8月1日〈火〉)冬の晴天、風もなく、はじり日和。8キロを、標準マイナス53秒。一昨日と5分以上の差。このところ、水泳から離れ、エクササイズ不足になっているのではないかと気になっている。そこで、今年1-7月の記録の集計をしてみた。エクササイズ集計(各月一日当たり平均距離とタイム)結論から言うと、はじりのタイムが相当悪くなっている気がしていたが、距離が伸びているにも拘わらず、少々ながら改善している。