日本語Englishすべてバレエコンテンポラリーダンスボディコンディショニング伝統芸能ワークショップオーデション公演スタッフブログすべてピラティスバー・アスティエ2019.08.14<8/17(土)開講>「解剖学」シリーズ第3弾!ボディコンディショニング今日はなんだかお天気が不安定ですね・・・。皆さまはどんなお盆をお過ごしでしょうか。脚を上げる!!この壮大で繊細なテーマを、4回にわたって深く深く追求していきます。ダンスをしている方はもちろん、日常生活でも身体の硬さや運動のし辛さを感じる方など、日々のちょっとした脚のお悩みを持たれている皆さまに、是非受けて頂きたいクラスとなっております!「解剖学」の知識を使って、脚を上げるための体幹と脚の動きを分解してから、楽に脚を上げていくために動かす順番を探っていきます。※ヨガマット、資料はこちらでご用意致します。アーキタンツのオープンクラスは、ご予約不要です。クラス開始の30分前より受付を行いますので、スタジオにお越し下さい。