うつぬきやの管理人が実際に減薬、断薬した方法を大公開!現在、うつ症状の治療法は薬物療法が一般的です。うつ症状で心療内科や精神科を受診すると、抗うつ剤や安定剤などの精神薬が処方されますが、一日に数種類もの薬を服用している方も多いのではないでしょうか。これらの薬は長期服用するとだんだんと効かなくなり、さらに副作用と思われる不快な症状が徐々に増えてきてしまいます。この時に薬をやめようと思っても、すでに体が薬に依存してしまい、離脱症状が出てしまってやめられなくなってしまいます。うつぬきやの管理人も、精神薬を10年ほど服用していましたが、薬で症状がよくなることはありませんでした。お腹いっぱい食べているにも関わらず、脳に必要な栄養が足りなくなってしまう状態です。この状態では、いくら精神薬を飲んでも脳の神経伝達物質のバランスが整わないため、うつ症状はよくなりません。先に、質的栄養失調を改善することが精神薬に頼らずにうつを治すポイントです。この質的栄養失調を改善するためには、サプリから栄養を補給するのがオススメです。うつぬきやがオススメしているサプリは以下のページにて詳しく解説していますので参考にして下さい。質的栄養失調を改善するサプリはこちら!うつぬき完全攻略マニュアル無料プレゼント!10年以上うつ病だった僕が、たった6ヶ月でうつヌケした10の具体的な方法を全て凝縮したマニュアルを作りました。夫がうつ病になってしまったら。