こんな中走ってられるかーって事で取り出したのがこれ。熱さまヒンヤリ首元ベルト。写真はネッククーラーの中に入れる保冷剤ですね。事で3...暑さの中5kmペース走2018-06-28サングラスを購入ランニンググッズ先日知り合いのブログを見ていたらオークリーのサングラスが海外のサイトで安売りをしているとの情報があったので、ダメ元で買って見ました。怪しかったですが、物は試しと買って見ました。ランニンググッズ今年はサブ3を目指す年なので新しい練習を模索中です。4:30/kmの感覚で4:15/kmが走れれば光が見えて来ると思うので、1キロあたりあと15秒。掛川新茶対策のために実施した起伏走は効果があった...100万回チャレンジ2018-05-08ガーミン235Jのベルト交換ランニンググッズ今日会社に行く際にガーミンをハメようとバンドを固定するホルダー?にはめようと思ったら、、、破断していました。発売日に注文して早2年。樹脂にしては頑張ってくれた方でしょうか。使っておりますが、先日の静岡マラソンのように気温が20°Cを超えてくるとさすがに暑い。これからの季節を考えてゲイターを購入しました。掛川新茶マラソンでデビューさせたいと思います。ランニンググッズ今日は夏用のランニングシャツとゲイターを見にヒマラヤに行ってきました。ゲイターはskinsとザムスト、CW-Xを試着。夏にスポーツタイツは暑いのでゲイターに替えたいのですが、、もう少し悩もう。ランニンググッズ今日は昨日の10kmT.Tの疲れを癒すため軽くジョグして来ました。ダイエットの効果が出ています。すごく美味しそうなのですぐに食べたいのですが、、、減量中のため静岡マラソンのサブ3.15達成のご褒美にしたいと思います。今日は疲労抜きジョグを。昔、シューズ紐の結び方について記事を書きました。イアンノットという結び方です。リンク切れのようなので別リンク。この結び方に変えてからほとんど紐が解けることが無かったのですが、先日の大井川で一回、10kmの豊田マ...シューズ紐の結び方2017-11-12BCAAを大人買いランニンググッズ今シーズンからレース中やポイント練習でBCAAを飲むようにしています。BCAAの効果は以前TOMSAIさんも紹介されておりますが、飲んでいると筋肉の疲労が軽減され、かつ回復が早くなります。この記事の中で紹介されている効果のエビデ...BCAAを大人買い2017-11-05ターサージール5をストック購入ランニンググッズ一月ほど前から色々なブログでターサージール5が安く買えた!と言う記事をよく見ていたのですが、中々機会がなく買えておりませんでした。そこでアマゾンなどの価格を自動でチェックしてくれるアプリを導入し価格をチェックしておりました。SavelistSavelis...ターサージール5をストック購入2017-08-15戦士ベルトを購入ランニンググッズボトルポーチを購入しました。ふざけた名前ですがサロモン製です。予定通り坂道ダッシュを(^^)アップ3kmの後に10°の坂で実施。週末のハーフ走、30キロ走を繰り返し行って来ました。足が攣ったり、疲労で足が動かなくなることもなく目標達成出来ました。勝負シューズランニンググッズ前からレース用シューズが欲しいな〜と思っていたのですが、なかなか高いので買えませんでした。GT2000NYとターサージール4が6990円になっていて、迷いながらGT2000を買いました。足の痛み新しいランニングシューズを購入しました。先日足型測定をしてサイズも色々と考えておりましたがやはり素人の私の考えだと不安があったので専門店に行ってみることに。靴の先端に当たってしまう様です。もらうことにしました。ランニンググッズ体幹ランニングを続けて一週間。この走り方、理にかなっていると思うのですが、膝、ふくらはぎへの負担が大きく痛みが再発です。逆に今までの走り方がダメだったんでしょうが。「Runtastic」を使ってきました。1キロごとのペースが表示されとても便利です。ランニンググッズずっと悩まされ続けている膝の痛み。痛みよりもやる気あるのに走れないのが一番辛い!そこで足の痛み対策を色々と調べました。その中の1つがランニングシューズ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。