品川ゲーマーズ品川ゲーマーズ魚を中心とした食事によるダイエットブログお問い合わせ初めての方へ久しぶりの投稿admin2016年10月19日お知らせこんにちは。ダイエットを目指したこのブログも1年以上放置していました。今現在の体重は先ほど量ったところ83.8kg。見事にリバウンドしてますね。昨年の夏ごろからだれはじめ、ブログの更新も行わず、食生活も以前の物に戻っていました。ジム通いもやめ、冬には忘年会連発でカロリー摂取しまくりな日々。気がつけば体型は以前の形に逆戻り。このブログの久々の更新は再びダイエットに挑戦することを表明するため。甘えを捨て再チャレンジです。ちなみに本日の体重は上にも書いた通り83.8kg。168cmの身長でこの体重だとデブといわれても仕方ないかな。体重65kgを目指して頑張ります。人気の投稿とページ普段食べている食品のカロリー表(牛肉編)|和牛と輸入肉で違うのは値段だけではない!その驚きのカロリーとは??鮮度の良い魚の見分け方|市場のプロはこうして見分ける!コツをマスターして自分で魚の目利きをしてみよう。米はうまい|3食ご飯を食べてしまった結果・・・。ポテトチップス|最も手軽なおやつの定番だが、そのカロリーとは??中華丼を食す|ダイエット中にご飯ものは不向きかダイエット中の豚肉の食べ方|同じ豚肉でも部位でカロリーは全然違う!1日で体重o.7kg減!|体重は減ったがその実態は・・・。タラ(マダラ・スケソウダラ)|100gあたりのカロリーは脅威の77kcal!鶏のササミと並ぶ最強クラスのダイエット食品!マグロ|高級品のクロマグロから安価なメバチマグロまで。低カロリーでダイエット向けだが、意外な落とし穴も・・・。銀ダラ|名前は似てるがタラとは全くの別物。旨いがカロリーにやや難あり。