寝付くまで、1〜2時間うだうだして、なかなか眠れず、また起きる前も数時間前からなんとなく意識があったりを繰り返してあまり眠れていない気がします。言われる方が来られています。本日、3回目でしたが不眠は解消されたとのことで、結構すぐ眠れるようになって朝も起きる時間までしっかり寝られるようになったと教えていただきました。頭蓋骨や背骨、骨盤の歪みにより全身が硬直し、背中が硬くなると自律神経の流れが悪くなり、眠りのホルモンであるメラトニンが分泌されにくくなります。その方は、1ヶ月2回ほどのペースで来られていますが、早い段階で不眠が改善され安心しました。むくみも気になるとのことで骨盤矯正も同時に行ないました。骨盤周りが5センチ減り、O脚も改善されておりました。続ければ骨盤は開きませんか?と聞かれたので、歪みによって開いた骨盤は続けていくと安定して締まっていきます。それによって、代謝が良くなったりむくみが改善されることが多いです。女性の骨盤というのはずっと閉じている訳ではなく、朝は骨盤が締まっていて、夜になると開いてくるように出来ています。一度閉じれば二度と開かないということはありませんし、生理の時は排卵のために開きます。そのリズムは自然のものですと合わせてご説明させていただきましたら納得されたようでした。寝つきが悪いとかむくみが気になる方は一度ご相談ください。同時に肩こりや腰痛も改善する施術を行なっておりますので、いろいろなお悩みに同時に対応することが可能だと思っております。返信をキャンセル上に表示された文字を入力してください。店舗情報よくあるご質問ブログ。