]1入院生活(その3)入院中、病院のリハビリ室で毎日リハビリを行ってます。「今日は最後にこれに乗ってください」と、言われたのがエアロバイク。「やったー!自転車(もどき)だー!」ポジションが気にいらねぇ、などと思いながら(まだ前傾姿勢は無理だし)、サドルを合わせてケイデンス70。リハビリのトレーナーに「えっ、そんなに速く漕がなくても?」リハビリのお年寄りや患者は普通漕いでくださいというと20~40位で漕ぐそうです。最初の6分ケイデンス80、2分間100、2分間50でクールダウン。147)自転車で遠くへ行きたい。メッセージを入力してください。