桜が見ごろを迎えた今週は、夏に向けてキレイになろう!ということで、ヨーグルト美人計画の女優の芹沢那菜ちゃんと〝ヨーグルト〟と〝ヨガ〟でダイエット効果をアップさせる方法について学びましょう!さて、今回、那菜ちゃんにヨーグルトとヨガについて教えていただくのは、WEB女性自身の健康・ダイエットの連載ページ『三輪かのんの美しくなるヨガ』や、スピリチュアルの連載記事『三輪かのんが真のヨーガを伝授』を担当する三輪かのんさん。のんさんは、インド政府公認ヨガインストラクターとしご活躍中ですが、ヨガについてスピリチュアル的な角度からだけではなく、健康のためにヨガ(yoga)のすばらしさを日常に簡単に取り入れる方法などをWEBでご紹介いただいています。初のヒロイン役として出演しています。仕事柄、生活が不規則になりがちな那菜さが、唯一毎日おこなっている健康法は、大好きな明治ブルガリアヨーグルトを食べること。そこで今回は、ヨガを通してインド人の暮らしに詳しいかのんさんに、ヨーグルト消費大国であるインドの人々の食文化とヨーグルトの食べ方を伝授してもらうとともに、お部屋で簡単にできるヨガのストレッチ運動を教えてもらいます!せりざわ・なな★84年9月7日生まれ、北海道出身。08年、〝築地系アイドル〟として異色の芸能デビュー。kappe(ビバ!カッペ)』では主人公・花子の友人役。初のヒロイン役で出演する。http://blog.television.co.jp/nanairolife/みわ・かのん★インド政府公認ヨガインストラクター。学び、教えるうちに、より体と心の繋がりを密接に感じるヨガに出会う。現在は、ヨガスタジオ、カルチャーセンターでなどヨガの指導にあたる一方、書籍やDVDなどを監修する。築地寿司屋で働く青年裕也(加藤和樹)は、ちょっと内向的な青年。自分を変えたくてすし職人という厳しい世界に入るが、満足にコミュニケーションが取れない裕也にとって毎日が試練の連続。親方(螢雪次朗)にいつも怒られてばかり。そんな裕也を親方の娘奈々(芹沢那菜)はいつもかばうのだった。ある日母親(岡田奈々)の夢を見てから、裕也の日常に変化が起こり始める。【かんからちん】あまりのだらしなさに築地を首になってしまった洋一(中野英雄)が、群馬の実家に突然帰って来た。息子の洋介(磯尚太郎)や娘の亜美(中島愛里)は洋一の奔放さに振り回されっぱなし。築地から自分の後輩明彦(光永隆志)まで呼びつけてしまい、ついに亜美の堪忍袋の緒が切れる。村岡太陽(日村勇紀)は、築地場内で働くもてないダメ男。後輩の田島(古川雄大)からアドバイスを受けて、憧れのスナックの巨乳ホステス=サクラ(松坂南)にアタックするが、なんと彼女は子持ちだった。前売券(1300円)発売中!〈ストーリー〉ファッションデザイナーを志し、家出同然で水戸から上京してきた西尾舞生扮する松坂花子(23)。東京の高いハードルが越えられず帰省したら、実家がなんと田んぼに!!最初は仕方無しに手伝っていた花子だが、農業を通して、自分の夢と葛藤しながら憧れだけでは語れない『本当に大切なもの』に気付く。デコ盛りトラクターやおしゃれ農作業着も登場し、今を生きる田舎生まれ田舎育ちの若者(ViVA!kappe(かっぺ))たちが農業という新しいフィールドを開拓していく、青春ラブストーリー。