2014私とポールが12月4日から29日まで日本に不在のため、いつもの桜木町ブロッサムスタジオにて週替わりで5人の先生にレッスンをしていただけることになりました。ヨガに対する情熱、人間性において、とても尊敬している5人の先生。5人の先生のヨガスタイルはヨガアソビとは少し違うところもあるでしょう。アプローチは違えど目指すところは同じです。いつもと違ったアプローチを通して、新鮮な心で自分を見つめたとき、何か新たな発見があるかもしれません。5人の先生のヨガ・アートをぜひ体験してみてください。レッスンあります!(12/25日(木)を除く)なお、12月のTomoeのクラスは12月2日、4日、30日です。Feeマンスリーチケットは12月はありません。都度払いでお願いします。Lewin先生のもとで、八支則に基づいたヨーガとアーユルべヴェーダを学び、全米ヨガアライアンス200時間取得。現在500時間トレーニング中。安全でリラックスできるヨーガを呼吸法とともに実践。身体が硬い方、大歓迎です。プレッシャー、不規則な生活を長年過ごしてきましたが、ヨガと出会い、社会と対峙するためには、繊細さとパワーをつける必要性を学ぶ。クラスでは、慌ただしい毎日を忘れ、「静けさ」を提供することをモットーとしている。目をつぶり、ゆったりと自分と心とカラダを見つめる時間、振り返る時間とすることで、自分の中にあるポジティブオーラを呼び覚まし、ココロもカラダも元気になるお手伝いをできたらと思っている。日本語+英語クラスはじめましてインストラクターの直子です。心も身体もいつも元気でいられる様なレッスンをしています。世界中のヨガティーチャーが集まるバリ島でアイアンガー、ハタ、ビンヤサ、イン、リストラティブ、アシュタンガヨガを学ぶ。ヴィパサナ瞑想を初め様々な瞑想、スピリチュアルワークに参加したり、呼吸法や歩き方も勉強し、どこに居ても心身共に元気でいられる自分を確立していきました。全ての方が元気になっていくお手伝いをしたいと思っています。長かった海外生活やスピリチュアルワークを生かした型にはまらないレッスンをしています。日本語クラス、一部英語ダンサー、振付師として長い間、活動してきました。踊ることは自己表現であり、自分自身の救いでしたが、トウシューズを脱いで裸足になり、精霊の住むバリ島のウブドでヨガの修行をしていくうちに、ただそこにあること、いること、そんなヨガのシンプルさが心地良く感じ、これからは自分だけのために時間を使うのではなく、まずは身近にいる人の役に立てるような生き方をしようと思ってヨガの道を歩いているところです。現在はこの素晴らしきヨガをたくさんの人に知っていただけるよう、ヨガインストラクターを育てるスクールのお手伝いなどしています。Yogaasobiのともえちゃん、ポールさんのようなとてもピュアで素晴らしいヨギーにも出会えたことも天のギフトだと思っています。あなたの大切な時間を一緒に過ごして下さることに感謝します。