瞑想会の日程・内容|セレニティ・カウンセリングルームセレニティは埼玉県さいたま市にある女性のためのカウンセリングルームです。初心者から本格的に瞑想を体験したい人まで、じっくり瞑想を味わえる会です。心に風を![3月のテーマは決まり次第ご案内させていただきます。申し訳ありませんが、今しばらくお待ちください。2020年度のセレニティ瞑想会は、チャクラダンスから始めていきます。チャクラは人間のエネルギーを司る中枢(センター)と言われ、通常7つあるとされています。この日はこの7つのチャクラの内の5つにフォーカスし、そのエネルギーと共に踊り旅をしていきます。チャクラの旅を終える時、深い静寂と寛ぎの中で瞑想の扉が開いていきます。(Soham)『太陽をまだ一度も知らない花と、そして太陽に出会った花とは同じではない』これは私の瞑想の師が語った言葉です。ここで語られる「太陽」とはまさに瞑想のことです。瞑想に出会い体験することは、私たちが全く新しい生に出会う始まりとなります。それは惨めさや苦悩を超えた生が存在していることに気付く瞬間です。先日、こんな興味深い話を聞きました。心とからだには密接なつながりがあることは従来から言われてきましたが、最近になってそのことが脳科学の分野で次々と実証されているそうです。自然の風景(緑のある景色)が精神的な安定や、心身の調和に明らかに貢献しているという実証研究が数多く発表されています。これを聞いて、やっぱり人間は自然の一部なんだなぁと改めて思いました。人間だけが、自然を超えた特別な存在ではないんだ、と。今回のチャクラダンスもまたしかり!チャクラは私たちのからだの中に宇宙があることを教えてくれます。日頃、頭を中心に動いている私たち現代人が、ちょっと立ち止まって「心とからだ」という小宇宙を体験するひととき=チャクラダンスがその手ほどきをしてくれそうです。さいたま市内コミュニティ施設。詳細はお申し込みの際にご連絡します。Soham(ソハム)=飯島嘉昭/オーシャン主宰。'91年から'94年にかけ、レイキとの出会いを契機に、インドおよび日本にて各種ボディワーク、ヒーリングメソッドを学ぶ。1994年「オーシャン」を設立。以後ヒーリングセッションやメディテーションワークを中心に活動。Sohamはボディワーカー名。4,500円(ハーブティ付き)※学生半額(社会人のカルチャー講座は除く)※当日、会場にてお支払いください。開催日の3日前までに、メールでお申し込みください。その際、「お名前・ご住所・連絡のつきやすい電話番号」をお知らせください。■メールでのお申し込みはこちら※申し込みメール受信後、受付確認メールをお送りします。締め切り日を過ぎても可能な限りお受けしますので、遠慮なくお問い合わせください。・くつろいだ服装でどうぞ。(着替えをご持参いただいてもけっこうです)・途中でのお食事はご遠慮頂いています。・内容その他、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。お申し込み後、2日経っても受付確認のメールが届かない場合は、何らかのトラブルが考えられますので、お手数ですが、再度ご連絡ください。