アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。40代過ぎは、予防を心がけたい。30秒ゆっくり歩きブレイクコレを3回繰り返す。飲む前にアマニオイルを小さじ1かける。魚に入っているので、ホイル焼きにすると逃さないで食べられる。頂きますと言う前に呪文の様に「ごはん、麺、パン、芋、フルーツ」と言いながら量を半分に減らす糖分カット血管の傷つけを防ぐ為に炭水化物を全てなくすのではなく半分に減らすので続けやすいはんぶんなので、なんちゃってと云う名前にした。上記のメソッドで体内に一酸化窒素を増やし血管をゆるめ流れやすくする。レシピSeesaaブログ。