先月の月例赤羽の記録。DNF10kmに参加したんだけど、6kmで前に進むのを止め、そこから折り返しほぼ歩きでスタート地点まで戻った。キロ5でペース走の予定が1km目から思うようにペースが上がらず。5kmの給水で歩きながら水を飲んだらあっさりとそこで心が折れてしまった。原因と言えそうなものは暑さと病み上がりと運動不足。土手の上から見たゴールを目指すランナー達は皆、眩しかった。故障が長引いていると言っていたkoiさんもしっかりとと走り切っていた。みんな練習だけじゃなく、走るために色々な面で努力をしてるんだろうな、と思った。自分の不甲斐なさ、情けなさを痛感せずにはいられなかった。順番を優先順位で並び変えたもの。心を強くするには技を磨く必要があり、技を磨くには体を鍛えなければならない。今は全く身体が出来てないんだ、ってこと。ベースを作れってこと!身体が弱いと精神的にも負のスパイラルにはまってしまうぞってこと!先ずはそこからだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。雨でも快適に走れちゃうランニングアイテム!で15kmBU走?twitterinstagramProfileスベオト改めmasaと申します。家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。