皆様こんにちは!定額エステノイミーです!冬将軍もひと段落しましたがまだまだ寒いこの時期。外気も乾燥してますがお部屋の中も暖房で乾燥していませんか?この時期は風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染も防ぎたいのは元より知らない間に身体の中で起こっている【隠れ脱水】にも要注意。適度な水分補給はもちろんの事お肌の保湿も脱水には効果的です。温かい飲み物をこまめに摂る。室内は湿度60%が理想と言われています。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。