2017年2月16日フラフープこんにちは!2月突入しました。当院では朝から豆まきをしました!!忘れた頃に隅からピーナッツが出てきます。今年も福が沢山訪れますように...話はガラッと変わりますが高校の頃部活に入っていてそこそこ運動はしてたのですが社会人になってからは全く運動をしていません。そこで考えついたのが家の中でできる”フラフープ”です!!昨日はお休みだったので友人にお願いしてトイザラスへ行ってきました。買って夜5分程度してみました!な〜んとなく効果がでそうです。有酸素運動らしく、なれてくると10分くらい続けた方が良いとの事3日坊主にならないよう日々続けていきます。顔が丸いので頬肉を一番落としたいんですが中々ですね...では。あけましておめでとうございます。