スマートフォン用の表示で見るひっそり節約と貯蓄、お得なことをゆるく考えるブログかもしれない。体のこと数年前から体の不調に悩んでいるやまぐち(@sasamineco)と申します。病気ではないんですけどね。いわゆる未病と言うんでしょうか。前職を辞め少し休んでいる間に不安定になってしまい、新しい病院に行ってみることにした話です、どーぞ。診察結果おわりに未病とは?東洋医学の病理概念のなかに未病という言葉があります。病気と言うほどではないけれど、病気に向かいつつある状態のことです。手足の冷えや体の疲れ、胃腸の不調。それは病気のサインかも知れません。未病は病気と言うほどではないけれど、健康でもない状態のこと。健康診断や、検査などで異常がなくても、自覚症状がある場合は、未病の状態である可能性があります。養命酒製造やまぐちはまさにこれ。病院に行っても漢方薬や頓服薬をもらうくらい。め色んな病院へ行っても、やまぐちは病気ではないので大丈夫だそうです。症状やまぐちの場合はきっかけがはっきりしていて、連休明けの仕事中に突然息が出来なくなりました。あのときは自分の体がどうにかなってしまうのではないか、いや死ぬのかああああ!と思いました。それくらい免疫がなく、今まで健康体だった。そんな体に産んでくれた母よありがとう。そのあとは、またあんな思いをするんじゃないかと考えれば本当にその症状が出るようになったり、他にも色々な症状が出るようになりました。なんとかしたくて、色んな病院に行ったんだけど薬をもらえるくらい。最悪な時期にひどい所に通ってしまい、さらに悪化したのもあり病院通いはやめました。病気ではないけど症状はあり、そのせいで仕事にも生活にも支障が出ている。病気ではないので病院では治療ができない。それじゃ自分でなんとかするっきゃない。それにはストレスを無くして、規則正しい生活をすること。体調が悪いのに、そんなことまで考える余裕なんてないんですよー。体調に合わせて行動して、食欲がある時に食べられるものを出来るだけ詰め込まなきゃ。考えないことに努めました。人に言ってもわかってもらえないので、出来る限り冗談めかして伝えたり、こんな状態を笑いにしたり。気にしない風を装って、自分にも刷り込みました。今は頓服薬を上手く使えるようになり、最悪の状態は脱出。薬に頼ることに抵抗があったけど、我慢して悪化させてしまったので開き直り。人と食事をすることや遠くに行くときも症状が出るので頓服薬。それでも抑えられずドタキャンしたり、無理して行動して1000回帰りたいと唱えたり・・・。直ってはいないけど、初期の頃よりずっと改善されてきた。他にもストレスの影響がすぐ体に出てしまうようになりました。き気、ゲップ、腹痛、下痢。これらも薬でなんとかなります。セーフかな?ギリギリギリってかんじだけど。▶自然素材じゃないとだめな体になったかもしれない結局はいつも綱渡り状態。いつか本当に病気判定が出てしまう日が来るのではないかと思いつつ、初期から客観的に自分をみている自分もいて大丈夫な気もする。能天気さと体は丈夫なのは親の遺伝でしょう。そんな感じで、波がありながらも過ごしています。心療内科へ心療内科は受診したことがあり、頓服薬として精神安定剤をもらっています。最初に戻りますが、前職を辞めた頃からまた体調が悪化して、薬も切れそうだし、ちょいと気になっている新しい病院へ行ってみました。落ち着くなら大丈夫なので、そのまま継続。血液検査をして、足りないものを補うことになりました。今わたしに足りないのは、フェリチン値(貯蔵鉄の量)だということがわかりました。女性に多い鉄不足や鉄欠乏性貧血に関わるもの。一般の血液検査だとヘモグロビン値(赤血球の中に存在するタンパク質)等で判断しますが、それらは正常なのにフェリチン値が低い隠れ貧血があるそうです。元気いっぱいの女性だとフェリチン値は30くらいあるらしく、わたしはその1/3の10。基準値範囲は5~157となっているので、満たしていないわけではありません。血液も基準値だけど薄いので、フェリチン値を上げることによって血液も濃くなり循環し、元気になっていくはず!たしかにやまぐちは、元気な人じゃないわーーーあ。いや、性格も大いにあるでしょおわりに長々と面白くない話をしてしまいましたね。血液検査をしてからすでに2ヶ月経っているのです。再検査した現在の数値や、鉄分について、また第二弾も長々とお届けすることと思います。今回は、こんな症状と付き合いながら過ごしてますよということでした。出しきれていない部分はいつか書くかも。はてなブログPro30代女ひとりと猫たちとの暮らし。楽しみながらゆるく節約生活をしている日々。家計簿を公開したり、始めたばかりの投資のことを話したり。今まで買ったお気に入りやおすすめしたいことや日常なんかもぼやっと更新。お気に入りだけのシンプルな生活にするべく、まずは汚部屋脱出を夢見ている。だらけ癖があるので要注意。(1)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。