水泳は感染症回避のため、今年は2月以降、ほとんど行っていない。総評として、たしかに、はじりの量はやや増えているが、それが水泳を止めた分を補っているほどではない(どちらも行わない日には、なるべく歩きや自転車を入れてはいるが)。その減少分が体重増に跳ね返っているのだろう。エクササイズ・ログ記録で確かめてみると、それが顕著となったのは4月末あたりからだ。上表最下段の総平均で言えば、昨年は一日平均、はじり1.39km、水泳223mのカロリーを燃焼させていた。それが今年の7カ月間では、それぞれ1.50kmと水泳65mとなっている。110mの増加が水泳の158mの減少を補っているとは言い難い。じりは、質より量と、各エクササイズ毎の距離を伸ばすことに主眼を置いてきた。そのため、一回の運動負荷が大きく、その毎日の連続は無理なところがある。現行は、多くても、二日に一度のペースである。対策としては二つが考えられる。