そら豆が春を感じさせる豆ご飯です!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1/2料理を楽しむにあたって作り方1.みょうがは半分に切る。.耐熱容器に★を入れ600wの電子レンジで1分程度加熱する。みょうがを加え15分程度漬ける。2.そら豆はさやから豆を取り出す。鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を適量加え、そら豆を入れ1分ゆで、粗熱が取れたら薄皮をむく。3.漬けておいたみょうがは、水気を切って千切りにする。4.白ごはんにそら豆、みょうが、白ごまを混ぜる。お好みでみょうがの漬けだれを加える。