スモールステップ系の本を読んでも実践できなきゃ意味ない。意味ないどころかマイナスです。自分が習慣化できてないことを素直に認めて、「ほん...雑記とりあえずブログの毎日更新を目標最小単位としてみる。サボった後の再開ブログ更新記録。最低限の目標を決めるとするなら、過去の段階でできていなかった毎日更新とします。考えられるのが、また挫折してサボる失敗パターン。怪我で身にしみるヒザのありがたさ。「海の日」の雨上がりの午後、アスファルトの上に流れ込んだ泥土に自転車を乗り上げてしまいました。まともに受け身をとることができず、右足親指、右ヒザ、左手親指付け根に傷をおって出血。ひろつそゑまき:ココロとカラダのハイパーメンテ.メニューホームサイトマッププロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクカテゴリーポタリング&トレッキング63手稲区内1アニメ・コミックなど18ゑまき2健康57腰痛関連20痔っ体験9雑記78シンプルライフ12読後感想22WordPress1。