2013年01月05日いつも快晴無風がいいね出かけるときはいつも晴れ、そして無風であってほしい・・・2013初ロングライドは「利根江戸荒イチ」2013年1月5日(土)先日の予告どおり、4日に初ライドに行ってきました。この冬1番の冷え込みという予報にビビリましたが、土日は雪マーク(結局なくなりましたが・・)が付いてるので、今日乗らないとまた来週までお預けとなってしまいそうなのでがんばって出ることにしました。この冬一番の冷え込みと言うことで、防寒対策をしっかりとすることに。ウェアですが、僕がいつも着ているパールイズミの冬用ジャージの使用温度で一番低いのは5°C。最低気温は氷点下となるそうなので、これでは心許ないです。アンダーシャツの上にユニクロのヒートテックを2枚重ね着して、ジャージを着た上にジテ通用に買ったモンベルの裏地付きのウィンドジャケットを着ました。背中には使い捨てカイロをペタリ!これで体はほとんど寒さを感じませんでした。午後になって気温が上がると暑くて汗ばむくらいだったので、ヒートテックは1枚でよかったかも。足の指先の冷え対策は、つま先部分のシューズとシューズカバーの間に使い捨てカイロを入れたら大丈夫でした。今までの経験や他の方のやり方を見ても、グローブだけでは結局何をしてもムダというのが指先の冷え問題。軽くなるように、いつものインナーグローブをランニング用の薄いフリース生地のものに替えてみました。それでも結局、走り出して10分もしないうちに指先が冷え、やがてそれは激痛に変わってもうなんとかしてよ状態に。それも痺れて感覚が無くなって、いくらか楽になるもんですけどね(^^;)指先の冷えは根性で我慢するしかないのかな(-_-;)そんな今までにないような完全防寒態勢で、まだ暗い5時15分に家を出ました。7時を過ぎて、ようやく太陽が顔を出しました。僕にとっては初日の出です(^_^)vこの頃になると、気温が一気に下がるのがはっきりと分かります。顔の肌が出てる部分がビリビリと冷たくて痛いです。ボトルを手に取ると、バリバリと音がします。おお!スゲー、やっぱ凍るんだー(@_@)話には聞いていたけど、気温が氷点下じゃ凍りますよね~(~o~)今日は富士山もバッチリ見えます(^_^)vR407の荒川大橋のところで荒川とお別れ。熊谷市内の一般道を走り利根川へ。荒川→利根川間のルートは2馬編集長さんから教えて頂いたのですが、交通量が少なくて走りやすかったです。_)>道の駅はにゅうで休憩。ここ来たら「いがまんじゅう」ですね(^_-)利根川CRサイコー!(^^)!ややこしい栗橋の迂回ルートも無事通過。ここは「日本一長い自転車道」を整備するために無理矢理つなげた部分ですが、案内がとにかくわかりずらいです。作ってデータ的には日本一にしてますが、通るヤツはほとんどいないだろう的な感じがするのは僕だけかな?追い風に乗ってガンガン行きます。関宿でトイレ休憩と、小腹が空いたのでカロリーメイトで補給。いつの間にか江戸川になってます。関宿が利根川と江戸川の分流点なんですね。午後1時、そろそろお腹が空いてきたのですが補給ポイントがなかなか見つかりません。一般道と違ってコンビニなどの補給ポイントが少ないのが自転車道の欠点ですね。金町浄水場の少し手前でセブンイレブンを見つけたのでイン。ここは今まで気が付きませんでしたが、補給ポイントとしてチェックしておこう。江戸川の河口付近が工事で通行止めになっていないか心配でしたが、順調に河口到着。ここから北上するので、恐怖の向かい風ステージの始まりです。今まで楽させた分のお返しと言わんばかりの向かい風に自転車が進みません(>_<)一気に家まで帰るつもりでしたが、たまらずケーズデンキ前で休憩です。家に帰ってから食べようと思っていたいがまんじゅうで補給。午後4時、脚は売り切れ寸前で何とか帰宅。走行時間は10時間45分でした。ブルベの200kmの制限時間は13時間半なので一応完走となりますが、今回のコースは平地でしかもほとんどが自転車道という低難度なもの。できれば10時間を切りたかったけど正月休み明けだし久々の長距離と言うことで、まあそんなところでしょう(^^;)本日のコース、「利根江戸荒イチ」です。このコースは見所が少なく単調ですが、ほとんどが自転車道で安全だし平坦なので長距離の練習には最適です。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク日刊・なんだかんだ。