料理大好き男子すごく簡単で美味です。各少々このレシピの生い立ち鶏がらスープの素で試しに作ったら美味でした。豆腐・人参・にんにくを適当な大きさに切って、卵も割っておく。フライパンを熱し、サラダ油(分量外)とにんにく・豚肉・人参・ゴーヤも入れ炒める。炒めた材料を一旦取り出し、豆腐を炒める。豆腐にしっかり焼き色を付ける。5で取り出した材料をフライパンに戻し入れ、鶏がらスープの素・塩・胡椒で味付けをする。溶いた卵を入れ炒め、醤油を入れなじませる。お皿に盛って鰹節をかけて完成です。