by.SHomeFashionBeautyOthersExpertChannelHomeOthers彼のために疲れるの、もうやめた。4人の女性のストーリーからヒントをつかんでみて。先輩に声をかけられて、私は慌ててあくびを飲み込んだ。昨日は夜遅くに彼氏のトモノリと会って、あまり眠れなかったんだ。いつも急に呼び出されるから、友達とのつきあいもスキルアップのための勉強も、なかなかできない。付き合って3年になるけど、結婚する気あるのかな...。Bernik/Shutterstock.com「うーん、まだ考えられないかな。今は仕事が楽しいんだ。勇気を出して聞いたのに、トモノリはさらっと言った。ユイコは今だけよければ、それでいいのかもしれないけど。」その言葉を聞いて、何かが吹っ切れた。私は都合のいいときだけ呼び出される女で、このままじゃ幸せになんてなれないんだ。Nickolya/Shutterstock.com「わかった。「私にだってやりたいことはあるんだよ。」30歳までに転職しよう。それから心が豊かになるような恋愛をしよう。心に誓ったその日は、29歳の誕生日だった。ユイコがまず始めたことは?まず始めたのは、朝、ごはんを作って食べること。デキる女は朝の時間を大事にするって、好きなモデルさんが言っていたから。http://lo.ameba.jp今朝のメニューは「のり雑炊」。ミネラル豊富なのりは風味もよく、雑炊だから体が温まってなんだかほっとする。なんか肌がいい感じかも。」1週間が過ぎたころ変化を感じた。体重も少し減って、フェイスラインがすっきりしたような。心もなんだか軽やかになった。Productions/Shutterstock.com実は今まで、ダイエットのために糖質を控えていた。それは体の中に溜めてあった水分が抜けただけで、体脂肪が減ったわけではないらしい。糖質を控えると落ち込みやすくなったり、感情面でもマイナスがあるんだとか。http://lo.ameba.jp明日はちょっぴり豪華に「鮭のねばねば贅沢丼」にしようかな。朝からごはんをしっかり食べられるメニューが、私には合っているみたい。頭がすっきりしていい感じ。今までの私は彼に振り回されて、自分を大切にできていなかったんだな。必要なのは、体の中から調子を整えることだったんだ。今夜は久しぶりに友達と会って、転職の相談を聞いてもらうんだ。帰りにスーパーに寄って、朝食のごはんの材料を買おう。レシピをもっと探す朝、ごはんの力を借りて、自分のための人生を歩み始めたユイコ。次回はどんな女性が登場するのか、お楽しみに。前回までのストーリーはこちら+10分でできるエネルギーマネジメント術。いい女に漂う「余裕」が身につくってhttp://lo.ameba.jpもやもや・イライラが3日続いたら試してみて。ために疲れるの、もうやめた。女性の美しさを後押しする"ファッション・美容"情報をお届け。ごはんRanking1「バランスを保つ黒」、「心を躍らせる黒」。12星座占い】1月13日~1月19日|新年ムードも一段落。揮3【#7】美人よりも「上手い女」。絶対にしない“筋道”に反すること公式by.S編集部5「スープダイエット」の正しいやりかたを管理栄養士が指南。