ハリウッド俳優がマッチョなわけ。「エクササイズとダイエットランチがセットに!」ダイエット・シェイプアップを専門とするパーソナルトレーナーSEXYFITNESSユウジ(スポーツクラブルネサンスにて全国No.1の人気。CAFE」ベルダカフェ。空腹という体内の糖レベルの低い状態でエクササイズすることで、より多くの体脂肪を燃焼することができます。運動、特に筋トレの後に食事することにより消費エネルギー(糖)が貯蔵されていた筋肉細胞に糖がスムーズに取り込まれるので、食事からの炭水化物が体脂肪になりにくく“運動→食事”の順番は体脂肪燃焼のため最も思想的な順序とタイミングとなります。小さなお子様と一緒に参加できます!お母様から目の届くフロアーの空いたスペースでスタッフがお世話いたします。運動後、一緒にお食事をお楽しみ下さい。ランチ11:30〜12:30一応毎週実施を予定しています。毎回チェックイン時にお支払い下さい。マットはご用意いたします。ご持参いただいても構いません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。