15:40~16:50の生放送!「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。簡単!レンチンレシピ「オクラと豚しゃぶの韓国風和え物」シピ「オクラと豚しゃぶの韓国風和え物」和え衣にニンニクと豆板醤を使い、スタミナのつく一品に仕上げます。レンジを使って豚肉を食感良く加熱するコツも紹介。リニューアルオープン「あいらびゅーFM」の上栫祐典さんがリニューアルオープン前の「姶良市温泉センターくすの湯」から中継!8日にリニューアルオープン!新しい源泉からお湯をひいた露天風呂。壁やベンチをヒノキで作り直したサウナ。天然水を使った1mの深さのある水風呂。リラックス浴もおすすめです。その他にも入浴券を買ってロッカーで着替えて運動をした後に入浴ができるようなプランもあるそうです。料金など詳しくはHPをご覧ください。ボリューム満点のランチが人気のお店です。オーナーの岡元敏史さん。東京のお店で20年修行を積み、2年前、地元に自分のお店をオープンさせました。7つのメイン料理から選ぶことができるセットランチ。今回は岡元さん一押しの麻婆豆腐をチョイスしました。ランチセットはご飯か中華粥、どちらかを選ぶことができます。今回は中華粥をいただきました。人気のメニューをもうひとつご紹介しましょう。仕上げにラー油をたっぷりかけて出来上がりです。子供から大人まで、身近な中華料理をコンセプトにしているという岡元さん。お店の名前「口福楼(こうふくろう)」もそんな思いが込められています。今回は、本土最南端のダイビングショップをご紹介します。本土最南端のダイビングショップで佐多周辺の海を満喫できます。オーナーの瀬戸口明久さん。佐多の海を知り尽くしたプロフェッショナルです。今回のダイビングではキビナゴの群れやエイなどを観察することができました。潜ったあとはみんな笑顔です。実は県内で唯一託児サービスがあるダイビングショップとして有名なんです。託児を担当しているのは幼稚園の先生だった妻の今日子さん。ダイビングショップならではの託児サービスが人気です。LIBERTY」それは佐多の海の魅力を知ってもらうためです。瀬戸口明久さん「佐多は本当に地域の皆さんにいろいろ協力して頂いたりして、いろんなところで潜らせていただいているんですけど、一人でも多くの方に佐多の海を見てもらいたい。空から見た沖永良部島ERABUサンサンテレビからこの夏、子どもたちが体験したヘリコプター試乗体験の話題です。7月27日大山自衛隊ヘリコプター体験搭乗が行われました。この体験搭乗には事前応募で選ばれた和泊、知名両町からおよそ120人が参加しました。途中、パイロットの合図で機内での自由行動ができ、上空から沖永良部島を眺めたり、記念撮影ができました。2020年1月16日1/16(木)は甘酒でサケの美容に最強焼き2020年1月15日1/15(水)はからだポカポカ!しょうが特集2020年1月13日1/14(火)はかき小屋中継▽今年の成人式は『かごしま4』とは「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」を“ふるさとたっぷり”にお送りします。皆様からのメッセージを募集しております。