糖質制限レシピ今朝のおべんとうサラダは、昨晩のサラダをたっぷり作って取り置いたものです^^とっても美味しくて栄養満点で、おべんとうにもgoodなのでご紹介します。実はこれは友人から教えてもらいました。友人のレシピはこちら。貧血改善!ひじきとトマトのサラダ〜おうちカフェ〜今回は、長ひじきを使ってみました。戻し方は簡単で、80度くらいのお湯に15〜20分つけておくだけです。そのあとは水を切ってお使いください。ひじき(非ヘム鉄)と、ささ...kurumin.jpくるみさんは言語聴覚士。お仕事を通しての発信、こだわりの食について、子育てについての発信を通じて、働くお母さんがHappyになるブログを目指していて、簡単で美味しく栄養満点のレシピを公開しています!↑酢玉ねぎとひじきとささみ↑ほんっとにおいしいですよ!どんどんおかわりしてしまいます。ブログの中にも出てくる、酢玉ねぎやささみ、胸肉の蒸したのを作りおけば、簡単にできるサラダですね。(新しいウィンドウで開きます)この記事を書いた人なおこ京都市内在住の薬剤師です。仕事の中での気づき、想うこと、服薬ケア研究会での深い学び、糖質制限食などの食に関する学びや私なりの知見を発信しています。好奇心旺盛、学ぶことが大好きなので、その他にもいろんなテーマで誰かのお役に立てそうな情報も発信中。糖質制限レシピポトフ〜ヘルシオホットクックで糖質制限食3〜今日は、仕事へ行く前に「予約」して出かけました。糖質制限レシピ「焼ブロッコリーと生カリフラワーのアーモンドサラダ」を作ってみました。〜フィリップス・マルチチョッパー〜カリフラワーって欧米では、生で食べるそうです。日本では、茹でたり、ピクルスにはしたりしますが、そのまま生では食べないですよね。それを聞いて以来、時々サラダに薄切りにして入れてます。(新しいウィンドウで開きます)なおこ2017年5月15日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。