民間療法いろいろ〜症状別民間療法メモ症状別に民間療法をまとめました。風邪のひきはじめに『くず湯』スポンサーリンク葛粉(くず粉)は、マメ科のつる性多年草であるクズの根のデンプンを精製して作られます。葛粉は和菓子や洋菓子の材料や料理のとろみつけなどに使用されますが、発汗作用や解熱・鎮静作用があり、とろみがあって食べやすいし消化も良く、熱い葛湯を飲むことで身体が温まってくることから、くず湯は風邪のひきはじめに飲むと良いと言われています。風邪薬に「葛根湯」が生薬として配合されていますね!その他に胃腸不良・下痢などの民間治療薬として使われてきました。クズの根に含まれる薬効成分にはダイゼイン、ダイズイン、プエラリンなどのイソフラボン誘導体があります。少量くず湯の作り方カップや湯飲みに小さじ1~2杯の葛粉を少量の水で溶いて(片栗粉と一緒で、まずは水で溶かないと固まってしまいます)から、熱湯を注ぎ、練るようによく混ぜます。透明になったら出来上がりです。味がないので、好みで砂糖や蜂蜜を入れます。おろしたショウガの絞り汁を入れると身体が温まります。甘味やしょうが汁は出来上がってから加えます。抹茶を加えても美味しいです。本葛粉と葛粉の違い「本葛粉」とは、「クズ」の根から取り出したでデンプン(葛デンプン)だけを寒水に晒して精製したものをいいます。「葛粉」は、ジャガイモのデンプンやさつまいものデンプンで作られたもの、または葛デンプンにジャガイモのデンプンやさつまいものデンプンを混ぜたものをいいいます。ジャガイモには身体を冷す作用があるそうなので、民間療法として利用するのなら、多少高価ではありますが本葛がおすすめです。お試しセット吉野本葛の粉末タイプです。葛菓子専門店が作る吉野本葛使用のくず湯です。楽天ショップの中でも人気の葛湯です。鼻がムズムズする時は『ショウガ汁』ショウガ(生姜)には鼻水や鼻づまり、くしゃみを抑える作用があると言われています。...ビワの葉エキスの作り方ビワの葉療法(琵琶の葉療法)は、釈迦の時代に起源を持つとされ、最も古い民間療法の...キャベツの葉で熱さましキャベツの葉を使って熱を冷ます民間療法です。生姜湯(ショウガ湯)は、風邪のひきはじめにお勧めの民間療法です。民間療法では...注意とお願い※注意※※ご紹介した民間療法は、あくまでもおばあちゃんの知恵、生活の知恵、古くからの伝承的なもので、医療ではありませんので、病気のときは専門のお医者さんに診てもらってください。人によっては、体に合わない場合があります。お子さんの場合は特に様子を見ながら試すようお願いします。・ご紹介した記事は、すべて自己責任の範囲内でご使用・管理をお願いします。・ご使用の際、またはご使用後のトラブルに関しては当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。・美容関連等は、必ずパッチテストをして下さい。有効成分でも、体質によってはかぶれや湿疹などのトラブルになることもあります。掲載されている記事・画像などの無断コピー・無断転載は厳禁です。