13感想ノートを見るレビューを見る書籍化リクエストツイート265kg→0kg*****さて、どうしたものか?志郎は頭を悩ませていた。一口に【ダイエット】とはいっても、そう簡単なことじゃない。そもそも妻の寿子は【263kg】あり、ベッドから出ることができない。ダイエットに不可欠な運動ができないということになる。そこでまず、食生活を見直すことにした。壁に【五箇条】を貼り付ける。【1】1日3食きちんと摂取する。腹八分目を心掛け、そのうち1食はサラダのみ。【2】揚げ物、炒め物、マヨネーズを控える。【3】ジャンクフード、スナック菓子をやめる。しても我慢できなければ、バナナ一本。【5】炭酸から緑茶に変える。挙げるとキリがないが、過度なダイエットは失敗の元だ。寿子がその気になったのに、気持ちが折れることだけは避けなくてはならない。寿子が今の怠慢な生活を改めた、その気持ちだけは決して無にしない。【ダイエット】とは無縁の生活を送ってきた。どこかで歯止めをかけないとと思いつつ、甘えられると食事を提供していた自分にも、責任はある。寿子が少しでも痩せて健康になるなら。そのための努力が、今まで以上に必要ならば協力は惜しむものか。これからの苦難の道のりも、ずっと妻を励まし、支えていこう。志郎は固く心に誓った。著作権について投稿ガイドライン。