目の前に蚊が飛んでいるように見える飛蚊症。精神的にイライラしていまいますよね!しかも、なかなか薬を飲んでもよくならないという方が多いようです。薬の他に、できれば、自然治療で改善できたら!というかたに、朗報です!しかも、身近にある食べ物の煮汁を飲用することで改善したというかたが続出したといわれています。その食べ物とは黒豆です。黒豆の煮汁についての効果、また、黒豆の時短な作り方を紹介していきます。まとめスポンサードリンク飛蚊症改善したのは黒豆の煮汁だった!?ある黒豆を研究している方が、漢方薬と併用しているものが「黒豆の煮汁」だそうです。黒豆の煮汁には、目にいいとされているアントシアニンがふくまれています。アントシアニンは、抗酸化作用があり、活性酸素を抑制してくれる自然治癒に、加担してくれる、目にいい食べ物のひとつです。薬では、改善が難しいとされている飛蚊症の改善も効果があるようです。飛蚊症は、一般的に老化現象と言われています。歳をとるとともに起こる現象で、なかなか改善策が見つかりませんでした。黒豆の研究者の報告によると、黒豆の煮汁を飲むようになると、飛蚊症の症状が自然治癒できたという実証が頻繁に上がってきたというのです。飛蚊症改善の食べ物の黒豆の煮汁を時短で作る方法では、早速、黒豆の煮汁を飲用するとなると、黒豆を煮なければなりません。作るのがおっくうになりますよね。時間がかかるのが、ネックです。あるものを使えば、早く黒豆を作ることかできるのです。あるもの、それは、電子レンジです。水200cc+200cc1乾燥黒豆をざっと手で洗い保湿性のある容器に入れ水を200cc注いで、ふたをし、電子レンジの設定を500wにして、5分加熱する。25分間加熱後、2時間~2時間半おき、豆がふっくらするのを確認する。3茹で汁ごと保温性のある大きい容器に移して水200ccを注いで蓋をして10分加熱する。4次に砂糖を大さじ2.5杯、塩少々、を加えて混ぜこみ、蓋をして電子レンジの設定を200wに切り替えて50分加熱する。5湯で加減を確認し、足りないようなら再度10分加熱して出来上がりまた、大量に作りたい方、また鍋に火を使い作りたい方はコチラを参考にされてください。美容スポンサードリンク飛蚊症改善の食べ物の黒豆の栄養効果とは?目に黒豆には、他にも、素晴らしい栄養素が含まれています。下記に書きましたが、様々な効能がみられます。黒豆にはポリフェノールの含有量が多く強い抗酸化作用があり、老化防止の効能があります。黒豆に含まれているポリフェノールは、アントシアニといい、眼の疲労回復に効果があるとされています。大豆の仲間なのでイソフラボンも多く含有されています。このイソフラボンの効能は、更年期障害や骨粗鬆症の予防が挙げられます。イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをすることで知られています。動脈硬化による心臓病や脳卒中などを予防また、イソフラボンは、体内の活性酸素やコレステロールを抑制する効果があります。まとめ飛蚊症状の自然治療に、黒豆の煮汁が有効ということで、これを活用するてはありません。自然治癒できたら、体にも負担なくすみますよね!とは、いうものの、不安な方は、漢方薬など、併用されてもいいでしょう。黒豆や黒豆の煮汁は、その他にも、活性酸素など、体を傷つける要素も抑制してくれ、健康維持に役立つ食べ物のひとつにもなります。黒豆は、お正月にだけに食べるのではなく、常備食としても、随時食卓に並べて置くようにしたらいいですね!飛蚊症改善ができて、しかも、健康維持できる、一丁二席です。活用してみてください。鮮度が落...記事を読む長ネギの長期保存の仕方とは?冷凍冷蔵の場合GWも終わり、徐々に蒸し暑い日が増えてきましたね。いや...記事を読むピーナッツバターはカロリーが高いの?簡単な作り方と食べ方とは?ピーナッツバターはカロリーは高いのか?と、あのねっとりしたバターをみると少し心配になってしまいます。おむすびを包むのに、上手くできなくて、困ってしまったり。わらび餅は、スーパーやコンビニエンスストアで、きな粉や黒蜜が一緒に入った手間いらずのスイーツとして...記事を読む出産祝いのお返しに会社の同僚へのお薦めの逸品とは会社の同僚たちから、出産祝いをいただき、それぞれに出産祝いをお返ししたいのに、何を贈ろうか?と悩んでいるなら、オススメの品があります...記事を読む梅干しの種を飲み込んだ時の対処方法は?梅干しの種の中身とは梅干しの種を飲んじゃった!どうすればいいの?と、この様に、梅干しの種を飲み込んだら、慌ててしますよね。今回は、筑前煮に合う副菜を紹介していきましょう。調べてみると、筑前煮の副菜は、酸味が効いた料理を挙げる人が多い様に思います。生活お役立ち情報サイトReborn。