pages-いいね!つぶやくツイート-はてブ4お気に入りトマトが美味しい時期は春~初夏トマトが最も美味しくなるのは春から初夏の時期。真っ赤なトマトには栄養がた〜っぷり詰まっているんです。その中でも今とくに注目されているのがリコピンと呼ばれる「カロテノイド」の一種。リコピンには、生活習慣病予防や老化抑制の効果があるんだとか!そんなスーパー食材、トマトをさらに美味しく食べるためのオススメレシピをご紹介します。レシピブログ3色、3つの食感!見た目も楽しめるおいしいスープ。1卵は常温に戻しておく。2トマトは食べやすい大きさにカットしにんにくはみじん切りにする。3鍋にオリーブオイルとみぎん切りにしたにんにくを入れたら火をつける。4いい香りがしてきたらトマトを入れ油が回るようさっと炒める。54に◎を入れ、沸騰したら弱火で3分くらい煮る。6その間に卵を溶きレタスは洗ってちぎっておく。レシピブログレンチン3分でできる、トマト1個を丸ごと使った簡単スープ。1トマトは洗ってヘタの部分を包丁の角で切り取る。2電子レンジOKのマグカップに顆粒コンソメ、塩、トマトを入れて熱湯を注ぐ。3ふんわりラップをして電子レンジ500Wで3分加熱する。4パセリをふって出来上がり。1フードプロセッサーなどで、トマト缶1本、同量の牛乳(空けたトマト缶に1杯分)を滑らかにする。Reserved.お問い合わせ利用規約プライバシーポリシ。