少人数制なので、初めての方でも丁寧に教えていただけますよ。両方ご参加の方は参加費500円OFFとお得になっております!ヨガが初めての方も是非この機会にお試しください。型抜きをしたり、工程を楽しんでいただきながら、カラフルなキャンドルを2つ作ります。ユミコ参加費:1,500円(レンタルマット代含む)持ち物:動きやすい服、ハンドタオル、お水など※手作りキャンドルWSにご参加いただいた方は参加費500円OFF!!キャンドルのやさしい灯りの中、ゆったり流れるリラックスヨガを行います。※詳細はご予約いただいた方にお伝えいたします★自宅開催になるため、基本的には面識のある方限定とさせていただいておりますが、お友達同伴・ご紹介などは大歓迎です!参加申込、お問い合わせなどは下記メールの他、LINE、Facebookメッセージなどなんでも大丈夫です!!お気軽にご連絡ください☆ご連絡いただいた方には、2日以内にお返事差し上げます■ご予約・お問合せ■yumani.time☆gmail.com↑☆を@にかえてお送りください*講師プロフィール*キャンドル:タニカワマイコichigatsuという名前で、カラフルで遊び心のあるキャンドルを作っています。詳細はコチラ↓http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-21.htmlいつもありがとうございます。Comment(0)Trackback(0)9月前半までのクラススケジュールを更新しました。こちらをご覧ください。調整できる場合は平日夜のクラス等も開催いたしますのでお気軽にご相談ください!出張クラスもやらせていただいてます!いつもありがとうございます。他のクラス詳細も、決定したらお知らせしますね。※レンタルマット200円(数に限りがありますので、マットをお持ちの方はなるべくご持参ください)※更衣室がありませんので、トイレ等でお着替えいただくか、動きやすい格好でお越しください。※女性限定クラスになります。男性の方ごめんなさい(>_<)++++◼︎月経血コントロールヨガとは...身体のゆるめると締めるの緩急のバランスを整え、軸のあるしなやかな美しい身体を目指すヨガです。子宮をやわらかく保つことができるようになり、PMSや生理痛が和らぐなどの効果のほか、精神的にも安定します。身体の軸が整うので、レッグラインや歩き方も美しくなります。その他にも、姿勢がよくなり、太りにくく、健康的に痩せやすくなる/眠りが深く、よい睡眠が得られる/産後、加齢等による尿漏れの解消、予防につながる等どの年代の女性にも嬉しい効果が期待できるプログラムです。