古くて、新しい問題です。その答えも、百人いれば百通りあるのかもしれません。その答えは一つ、とも言えるかもしれません。頭で答える限り、人それぞれの百通りの定義があるでしょう。「ただ在る」という状態があるだけなら、それは考えてわかるものではなく、それを体得することでしか得られないものです。「無」ないし「空」のみがあるだけです。ここではOSHOサマサティにおける瞑想の定義を紹介します。私たちは気づかないうちにそれに出会っています。気づいてすらなかったかもしれません。小鳥のさえずりを聴いているときにも起こることです。音楽を演奏しているとき、愛を交わしているとき、あるいはテニスをしているときにも起こります。(スポーツをする人々は、このスペースについてよく知っていて、それを「ゾーンにいる」と言います。ー*内面と外界が「ひとつだ」という、くつろぎと調和の感覚。*完全に今にいて、努力することなく気づいている。*思考がもはやでしゃばってはいない。少なくなり、もっとゆっくりになる。完全に無思考になることさえある。肉体のさまざまな感覚、うずきや痛みについても同じことが言える。自分から離れたものとして眺めている。何ものにも「自己同化」していない。*あるがままの直接的体験。*自分の肉体を超えて拡大する感じ。自分を新しい仕方で、自分の物理的自己に限定されていないエネルギーとして感じる。高揚感を感じることもある。*「これこそが真の自分だ」という感覚。*時間に対する知覚が変わる。この空間から出てきたら、時計によれば、ほんの数分しか経ってないと思うかもしれない。日常の言語にはこれを説明する言葉がありません。残念なことに、これは大部分の人々の日常の体験ではないからです。「至福」あるいは「歓喜」と呼ぶ人もいます。この深遠な喜びを描写する最善の言葉は、「在ること」かもしれません。あなたの観照する意識だ」OSHO動画メッセージシリーズツイートシェアはてブLINEPocketfeedly瞑想はあなたを愛で満たす自分自身を発見するRECOMMENDこちらの記事も人気です。Booksメルマガの登録お名前とメールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けします。