diaryインドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。筋トレ良い食材を体に入れたいから私は食材にもこだわります。私の最近の食生活での調味料はオリーブオイルと塩がほとんどなので、この2点にはとても拘りを持っています。ここインドネシアには残念ながら良質のオリーブオイルが売っていない・・・。先月日本へ帰国した際にできるだけ買いだめしてきました。徐々に封を開けた段階で一つずつ紹介していきたいと思っています。昨日こちらの「あかつき」から食べ始めました。香川県は三豊生まれのオリーブオイルです。www.mitoyo-olive.com初めて食べましたが、このオリーブオイルとっても美味しい!私はちょっと辛みというか苦みのあるオリーブオイルが好きなのですが、こちらはまさにフレッシュなオイルで私の好きな苦みがあるタイプ。最近オリーブオイルをよく食べるようになってから初めて知りました。オリーブオイルにはニッカ種、ミッション種、他にも沢山の種類があるという事を。その中でもこちらのミッション種は苦味があるタイプだそうです。ちなみにオリーブオイル、皆さんは開封してからどの位で食べてます?どうしても油なので開封したら徐々に酸化していきます。私はサラダにもたっぷりかけて食べるのでこのくらいの小さなボトルの場合は1か月程度で使い切っています。大きいボトルはどうしても食べきるまでの時間がかかってしまうので、できるだけ小さめのボトルを購入するようにしていますが、できれば2~3か月、長くても半年以内には使い切るようにした方が良いそうです。体のむくみむくみの原因は糖質過多かも?検索リンクSachiのSantai日記(以前のブログはこちらからどうぞ)はてなブログをはじめよう!santaisachiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。