女房に髪の毛を切ってもらいました。チェロの練習を1時間しました。練習している曲はベートヴェンのチェロソナタ第4番1・2楽章です。おもちゃ箱の図版つくりをしました。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はピーマン1個とオクラ4本でした。大きさはピーマン7cm,オクラ6cm,7cm,8cm,9cmでした。ピーマンが14個(87,140)、トマトが13個(42,27)、オクラが9本(79,37)、きゅうりが0本(44,35)、ゴーヤが0本(43,37)、なすは0本(30,52)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温27度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は19.42kwhでした。昨日の歩数計は11014歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうは日曜日なので、蚕糸の森公園から中野セントラルパークのコースに行きました。水やりはしませんでした。昨日飲み過ぎだったので、少し大人しくしていました。チェロの仲間の家に招待されたので、女房と一緒に出かけました。女房は餃子を作って持っていきました。大学時代のチェロの友達夫婦も来ていました。ヘンデルのチェロ2本の合奏をしたり、ソロを弾いたり、楽しくおしゃべりをし、楽しく過ごしました。したがってチェロの練習は休みました。練習している曲はベートヴェンのチェロソナタ第4番1・2楽章です。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はありませんでした。ピーマンが13個(87,140)、トマトが13個(42,27)、オクラが5本(79,37)、きゅうりが0本(44,35)、ゴーヤが0本(43,37)、なすは0本(30,52)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温27度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は18.30kwhでした。昨日の歩数計は9727歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。水やりはしませんでした。アパートの建て替えの設計のことで業者がきました。息子夫婦も同席しました。午後からも別な業者が来て打ち合わせをしました。そらまめの会の食事会があるので女房と一緒に出かけました。今回は19名の参加でとてもいい会になりました。その後二次会に行き楽しく飲みました。したがってチェロの練習は休みました。練習している曲はベートヴェンのチェロソナタ第4番1・2楽章です。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はオクラ4本でした。大きさは8cm,8.5cm,8.5cm,9cmでした。ピーマンが13個(87,140)、トマトが13個(42,27)、オクラが5本(79,37)、きゅうりが0本(44,35)、ゴーヤが0本(43,37)、なすは0本(30,52)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温24度、最高気温は30度でした。本日の太陽光発電の総発電量は6.07kwhでした。昨日の歩数計は12620歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。水やりはしませんでした。算数数学おもちゃ箱の図版作りをしました。チェロの練習を1時間しました。練習している曲はベートヴェンのチェロソナタ第4番1・2楽章です。打ち合わせのためゆうゆう高円寺東館へ行きました。残念ながら1人急用で出来ませんでした。その後金曜学習室の時間になったので再度ゆうゆう館へ行きました。メールが来ていて、申請していました助成金ですが、残念ながら不採用でした。帰宅後遅い夕食を食べました。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はトマト3個でした。大きさは3.5cm,3.5cm,4cmでした。ピーマンが13個(87,140)、トマトが13個(42,27)、オクラが1本(79,37)、きゅうりが0本(44,35)、ゴーヤが0本(43,37)、なすは0本(30,52)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温23度、最高気温は27度でした。本日の太陽光発電の総発電量は6.73kwhでした。昨日の歩数計は14381歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.07μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。水やりはしませんでした。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。