Blog丸山和訓のブログ2020-01-11ミニマリストが少ない持ち物でも自尊心を保つ方法ミニマリスト歴10年が本音を語る持ち物を捨てまくると、おそらくエンドルフィンが出て、よくわからないハイテンション状態に突入する。その多幸感は永遠に持続するものではない。捨てまくったあとにしばらくして感じるのは、虚無感である。残ったモノはまだ使えるが、特段の思い入れがない。セールで買った服、とりあえず間に合わせで買った100均一のケース。それらに囲まれている自分が、しょうもない人間に思えてくる。これはなかなか難しい。「オッケー、確かに足るを知るのは大事だな。明日からそう思うことにするわー」と決めたとしても、それを心から思えるようになるには、相当な時間がかかる。人生単位の修行になる。足るを知れるようになるまでの期間も、仕事のストレスや原因不明の緊張感に苛まれるのがミニマリスト。思い入れのないモノに囲まれて、自分のちっぽけさと向き合い、元々のストレスにも対処しなきゃいけない。これはなかなかの苦行であろう。少ない持ち物でも自尊心を高める方法がある。それは、ひとつひとつのモノを、お気に入りのモノにアップグレードすることだ。選ぶ基準は、長持ちすること、品質が良いこと、長く続いている「定番」であること。お金はかかるが、少ない持ち物で自尊心を保つには手っ取り早い方法である。ミニマリストは「自己肯定感」が持てずに悩んでいる人も多いと推測しているが、「良いモノを身につけている」「良いモノを使っている」ことは、自分の自信につながる。できるところから少しずつアップグレードしていこう。優れたモノはあなたの人生を間違いなく豊かにしてくれる。丸山和訓スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。