簡単に言えば、手足などの体の末端が冷えるタイプの冷え性のこと。自分でも『手足が冷える』と思っており、自分の冷えを自覚していることが特徴です。秋から春にかけての寒い時期に症状が出ます。主な原因は、冷房による刺激で末梢血管が過剰に収縮してしまい、その結果、血液が末端まで運ばれずに冷えを感じるというものです。えの傾向と対策がすぐわかる2【簡単チェックテスト】ひと言で『冷え性』といっても、その原因や症状は人によって様々なんです。対処をする方法も違います。