PAOで表情筋肉痛に。PAOで表情筋肉痛に。スポーツ用品この商品を含むブログを見る今年から毎月1記事、Amazonで購入できるものに限定して、僕が実際に購入してよかったと実感したモノを紹介していこうと思います。美容グッズや筋トレ機材等は継続性が重要なので購入時期と紹介時期がずれることがあるかもしれませんがご了承ください。こいつ、マジでフェイスラインに効果バツグンでした。私、ボトックスよりこっちの方が効果あったわ。きっかけは、とある友人が昨年の12月末に鍵付きのツイッターで上記のように呟いていたのを見かけたこと。彼女はボトックス等でフェイスラインを綺麗に見せることに注力していたようですが、施術してもらったところが悪かったのか、あまり効果を実感していない様子でした。After画像付きでツイッターで絶賛していたので、基本的に僕は興味が沸いたものは即買うので彼女のアフィリンクを踏んで購入に踏み切りました。PAO」とはとりあえず勢いでAmazonでポチってはみたものの、それが一体なになのか事前情報が何もなかったのでとりあえず調べてみると、どうやら表情筋を鍛えるグッズのことでした。顔のシワやたるみの原因の1つに表情筋の衰えがあげられます。調べてみると、トレーニングやマッサージで顔の皮膚を無理やり伸ばしたり、むやみに動かしたりすることは、逆にハリや弾力の元である線維を傷つけてしまい悪化させることもあるとのこと。逆に皮膚がたるみ、シワが濃くなったりしたらつらすぎる。PAOを使うと正しく表情筋を鍛えることができ、フェイスラインがすっきりしたりしわやほうれい線に効果があるそうです。詳しい仕組み等は公式のHPにかなり詳しく書かれているのでそちらをご参照ください。以下、僕の1ヶ月弱使ってみた感想になります。最初はかなりキツイまず最初にぶつかる壁はくわえ方。咥えにくく、息も慣れるまではしづらいと感じるかもしれません。正しいPAOの振り方を覚えるまで時間がかかりました。実際に正しいトレーニングの仕方を覚えると、最初のうちは30秒でもキツイと感じます、、キツさを例えるなら、例の舌トレをやっている時のキツさです。舌をぐるーっとゆっくり口の中を回していく小顔トレーニング!Twitterで話題になっていたやつですね。あれよりキツイのが来ます。数十秒していると段々と自分の表情が崩れていき口になかなか力が入らなくなっていく。毎日姿見の前でPAOを咥えてトレーニングしているため、トレーニング中の自分を見ているのですが、マジで気持ち悪い。即効性はないけどすぐに筋肉痛にカテゴリー的には筋トレなので即効性を感じることはありませんでしたが、筋肉痛は翌日に絶対誰でも来るのでトレーニングしたった感は十二分に味わえます。1週間程続けていると段々と慣れてくるので少し回数を増やしたり等負荷を高めていきました。最初は朝だけやっていたのですが、慣れてくるとお風呂の前とか夜にも行うように。継続してフェイスラインがすっきり結果的に今現在は寝起きのストレッチのタイミング、そして夜のお風呂前に行うようになり、その結果現在かなりフェイスラインがすっきりした実感があります。実感だけじゃなく、週1の頻度で会う彼女にも言われました。これは、効果あり!判定ですね。スポーツ用品この商品を含むブログを見るということで、2018年1月購入した良かったグッズの紹介は「MTGフェイシャルフィットネスPAO」になりました。表情筋、お風呂で舌トレーニング等意識はするのですがなかなか続かない人はいっその事こういったグッズを買ってモチベーションを上げてみるのも良いかもしれません。確実に顔面の筋肉がトレーニングされているので引き締まる実感があるのでおすすめです。普段表情筋のことなんて考えたことがなかった人が実際にやってみるとそのトレーニングのつらさに最初は驚くかもしれませんが、ダイエットや美容同様、手間を掛け努力した分自分に返ってくるので、ぜひ興味のある人は試してみて下さい。ちなみに2月に紹介するものは既に決まっています。Twitterでも何度か呟いている、あの家電。PAOで表情筋肉痛に。関連記事2018-01-012017年に買ってよかったもの。明けましておめでとうございます。前回までの記事は「モテ」に関...2017-12-03結婚できない時代と言われているけれど、それでも恋愛の炎は私達の中で燃え上がっている。はてなブログPro平成2年、琵琶湖生まれ、インターネット育ち、都内住み。大手IT企業勤務の傍ら写真業と執筆業。大好きな写真、美容や彼女との同棲生活のこと。UpRecommendedRelated桜舞い散る今日、2人流した涙は、日焼け止めが目に入ったから。抗酸化のために飲んでいるサプリメント3選はてなブログをはじめよう!s-a-o-t-o-m-eさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。