Entry新年に思うこと。乳癌手術から10年後、ピラティスに出会う。本年もよろしくお願いいたします。ピラティスこんにちは。ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。3月より...定員4名の少人数マットグループレッスンを始めました。日によってご予約可能ですのでお問合せください。10:00クラスはお申込み可能です。先着順ですのでご予約はお早目にお願いします。お電話かヒロコピラティススタジオWEBサイトのレッスン予約カレンダーが便利です。ピラティスは、身体の奥で眠っているインナーマッスルを動かして身体を暖めることで血流がよくなり、腰痛、肩こり、不眠症などが軽減されます。この機会にぜひいらしてくださいね!__________________________________________________________ピラティスで健康的な美しさを。肩こり・腰痛・便秘・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。お知らせ定員4名のマットピラティスレッスンが始まっています。木曜日と金曜日の10:00クラスと19:00クラスです。19:00クラスは定員まで残り1名ずつですが、10:00クラスはまだ余裕があります。先着順ですのでお申込みはお早めにお願いいたします。