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ません。どの家庭にもある「あるもの」を使って簡単な「仕掛け」を作り、それを利用します。「寝る」時の「仕掛け」は、ただ何となく作って、使っただけでは、ダメです。仕掛けの作り方と使い方が最も重要なのです。これが正しくできていないと「寝る」を実践しても台無しになります。これは勿体ないことです。文字や写真やイラストでは、わかり辛い部分を「映像」を駆使して、仕掛けの作り方の正しい方法やコツを、徹底的に詳細に解説しています。人体の自然の法則を利用する「お腹ウエスト4倍以上」の方法とは「寝る」「背伸び」の前に、ある動きをたった数10秒行うだけで、なんとお腹とウエストがいきなり!の驚きが4倍以上になります。お腹とウエストを徹底的に何とかしたい!という方は絶対に試してみるべき方法です。先ほどの「4倍の法則」は「スグにお腹とウエストが元に戻ってしまう」という方にもとてもおすすめです。「安定」させるためにも良い方法なのです。「背伸び」もすごい!「寝る」の方がやり方がとても驚きですが、実は「背伸び」も同じようなダイエットを期待している人にはおすすめです。「寝る」は寝ることができないと実践できません。必然的に自宅になるでしょう。「背伸び」はいつでもどこでも、外出先でも、職場でも駅のホームでも信号待ちの時でも、できるのです。合間の時間に実践すれば、実践時間の蓄積は相当なものになります。「背伸び」は「キクー!」「キモチイイ!」というとってもスッキリした気分になれます。「寝る」をやらなくても、外出先で「背伸び」だけやっても大丈夫です。「背伸び」でウエストとお腹をガッチリキープさせる「背伸び」はお腹とウエストをガッチリとキープさせるような動きになります。「寝る」と同時に実践することにより、強力な相乗効果で、お腹とウエストをしっかり安定させることができます。「背伸び」をしっかりやれば、そう簡単には、お腹とウエストに悩んでいた頃のあなたには戻りません。下腹を集中的に何とかしたい方へ「寝る」「背伸び」の工夫ウエストも気になるけど、ぽっこり「下腹」がとにかくヤバい・・そんな悩みを抱えた方が非常に多いです。そのぽっこり下腹を集中的に何とかしたい方へ「寝る」「背伸び」を工夫する方法をお教えします。これも骨格と内臓を同時に改善することで実現できます。「寝る」「背伸び」の裏技大全集!一見単純に見えるエクササイズ「寝る」「背伸び」ですが、とても多くの裏技やコツがあります。した工夫やプラスの動きをするだけで驚きの効果が期待できるのです。オリエンタルダイエットでしか知ることのできない、様々な裏技をお伝えします。産後ダイエット!産後太って戻らなくなった体型を戻したい方へお産をすると太ります。これはあなただけではなく、全員に共通します。そのぽっこり出たお腹は明確な原因があり、解決方法も明確です。「背伸び」「寝る」はむしろ普通に太っている方よりも強力に推奨します。「やせやすい体質」になるには基礎代謝が大事!では「手の角度」を変えて下さい!?いわゆる「やせやすい体質」になるには、運動を一生懸命やるよりも、基礎代謝をアップさせることが重要です。「寝る」「背伸び」を実践するときに「手の角度」をちょっとだけ工夫をして下さい。やって角度を工夫するのか?お教えします。「二の腕」を何とかしたいあなたへおすすめする「手の角度」とはたるんでかっこわるい「二の腕」何とかしたいという方多いですね。そんなあなたは「寝る」「背伸び」を実践するときに「手の角度」をちょっとだけ工夫して下さい。やって角度を工夫するのか?お教えします。太い脚を何とかしたい「脚痩せしたい」そんなあなたは「足の角度」を変えて下さいウエストやお腹だけでなく「脚痩せ」をしたい方にも良い方法があります。「寝る」を実践するときに「足の角度」をちょっとだけ工夫してください。やって角度を工夫するのか?お教えします。肩の周辺や上半身も痩せたい!そんなあなたのための工夫とは肩の周辺や上半身も痩せたいという方は「寝る」「背伸び」の体勢をちょっと工夫してください。その工夫の方法をお伝えします。「食欲がガマンできない」「どうしても食べたい・・」食欲を何とかしたい方へ少しの食べる量でも足りてしまう、いわゆる「小食」の人がよくいますが、これは「胃が小さい」からです。胃が小さい人は食べる量も少なくて済みますし、食欲も大きくないのです。胃が小さくなれば、食欲がガマンできない、どうしても食べてしまうという悩みから解放されるはずです。胃を小さくすればいいのです。そんなあなたに「寝る」「背伸び」の体勢をちょっと工夫する方法があります。その工夫の方法をお伝えします。早く体重を減らしたい!という方にオススメの「1日たった50秒のエクササイズ」ダイエットは基礎代謝を高めることがとても重要です。安静にしている時でも一生懸命に働いてくれている基礎代謝は、運動をしたときだけ一生懸命な運動よりも重要です。基礎代謝が良い方はダイエットのスピードも速いですし、自然に体重が落ちてきます。「寝る」「背伸び」だけでも十分なのですが、あるエクササイズがとてもおすすめです。座りながらできる、簡単なエクササイズです、必要な時間はたったの50秒です。基礎代謝をアップする方法は様々な方法がありますが「ココを刺激すると効果的」という秘密の場所があります。ここを刺激させると体内の基礎代謝が一気に目覚めて、活性化させると言われています。その場所と、一瞬でできる刺激させる方法をお教えします。ダイエットは「満腹になるまで食べる」ことが重要、それは何故か満腹になるまで食べると「痩せます」食べる量を少しに減らすと「太ります」一見非常識ですが、これは東洋医学的に考えたら常識のことです。その法則を利用してしまいましょう。これを実践してもやせることができないばかりか、逆に太りやすい体質になってしまいます。その科学的根拠と証明とは?スヤスヤ寝ている間に・・・ダイエットに成功するには、運動をするよりも基礎代謝をアップさせることが重要です。基礎代謝は安静にしている時でも、夜グッスリ寝ている時でも24時間休みなく働いてくれています。基礎代謝を一度アップさせれば、24時間ずっと継続できます。寝ている間にも基礎代謝はがんばっています。そんな悩みはないですか?これは、実はあなたの体質ではなく、あることが原因で効果が出なくなっている可能性があります。その原因を解決することが重要です。その解決方法をお教えします。「見るだけ」あなたは普段テレビや漫画や雑誌を見ていると思います。これも趣味の一つで良いことですが。ダイエットに成功したいあなたに絶対に見て頂きたいあるものがあります。何と「見るだけ」でいい!何を見るとダイエットに良いのでしょうか。ダイエットにおすすめのフトン、マットレス普段あなたが寝ているフトンやベッドのマットレス選びもダイエットには重要です。寝ている時間は三分の一もあります。それだけフトンやマットレス選びは重要と言うことです。ダイエットを成功させたい方におすすめのフトン、マットレス、ベッド選びをお伝えします。そんな経験はありませんか?実は、挫折には意志の弱さなどは関係ありません。人間ならだれしも持っている「あること」が原因で挫折するのです。その「あること」に気が付いて、挫折とは無縁なあなたに変身しましょう。以上がオリエンタルダイエットのおおまかな内容ですもちろんここに紹介していない内容も多く含まれています。オリエンタルダイエットは以下のような方におすすめです楽して痩せたいすぐに効果を実感したい食事制限はやりたくない、好きなものを好きなだけ食べたい運動はやりたくない意思が弱いので、毎日何かを継続することが苦手、すぐ挫折してしまう食欲がガマンできない、抑えられない、隠れて食べてしまう過去の色々なダイエットに失敗し、リバウンドも経験したサイズダウンしておしゃれを楽しみたいこれらの悩みや希望がある方、一つでも当てはまる方はオリエンタルダイエットは最も適しています。以下の方は、購入をおすすめしません。以下の方には購入をおすすめしません東洋医学のダイエット方法は、絶対に信用できない運動と食事制限しか痩せる方法は絶対にない。それ以外のダイエットは全部インチキだと思っているこのような方は、自分が信じて選んだダイエットを実践して下さい。そもそも私「福辻鋭記」を信用できない方も、購入しないで下さい。疑問を持ったままダイエットを実践しても成功しにくいですしそのように疑り深い神経質な方には、私のダイエットをあまりお伝えしたくはありません。今すぐページを閉じて他のダイエット方法を探して下さい。オリエンタルダイエットDVDの価格についてはい。今回は「寝る」「背伸び」のエクササイズを正しく行わないと十分な効果が得られないという理由から、どうしても映像での解説は必須になりました。残念ながら、本や冊子と違い映像の制作はとても製作費がかかり、商品が高額になってしまいます。通常価格はDVDと冊子をセットにして19,800円とさせて頂きました。「多くの方のダイエットの悩みを解決したい」という願いは叶いで現在はキャンペーンを実施して、以下の価格で提供をしています。この価格はかなり無理をしていますので、キャンペーンはいつまで継続できるかわかりませんキャンペーンは予告なく終了させて頂きますので、ご了承下さい。オリエンタルダイエットがテレビで紹介されましたプログラムブック(冊子版193ページ)+理論編DVD(収録時間42分)+実践編DVD(121分)通常価格19,800円→キャンペーン中12,800円(送料無料)キャンペーン終了後は通常価格に戻りますのでご注意くださいキャンペーンは予告なく終了させて頂く場合があります。以下の特典をお付けしてます。キャンペーン終了後は、特典も終了します内容は冊子の中と一緒に織り込まれているものもあります。これまで購入者様から寄せられた、よくある質問・疑問・悩みの「Q&A集」です。発売から3年が経過しようとしているロングセラーのオリエンタルダイエット、これまで数えきれないほどの質問や疑問や悩みが寄せられました。これらの質問に全てしっかりと回答しています。これを読めば、オリエンタルダイエットにおける、殆どの疑問や悩みが解決すると思います。疑問をスッキリ解消して、ダイエットを成功させましょう。DVDにキズが付いて再生できなくなってしまった!そんな時でもご安心を。DVDを紛失や破損してしまっても、無償で交換させて頂きます。送料なども一切かかりません。あなたは過去にダイエットをする際に、計画を立てませんでしたか。実は計画の立て方一つで、ダイエットが成功するか失敗するか決まるのです。「一ヶ月で目標一キロ減!」・・・これは挫折する計画の立て方の典型です。心理学的に証明されている、挫折しない計画の立て方のコツをお付けします。「挫折しないダイエット計画の立て方」の内容に沿った、計画シートの一例をお付けします。この計画シートを参考にして自分なりに計画をアレンジすればあなたにあった「挫折しない計画」が完成し、より挫折とは無縁となるでしょう。オリエンタルダイエットDVDご購入者様限定で、私への質問の権利をお付けします。鍼灸院の本業があるため、いわゆる「メールサポート」のような、個別の細かい対応は難しいですが、プログラムに関する質問や疑問は、随時受け付けています。質問はメールのみとさせて頂きます。※質問の期限は特に設けておらず、実質無期限ですが予告なく終了・条件変更する場合があります。回答に日数を頂く場合や、内容によっては回答できかねる場合があります。殆どの質問や疑問はQ&A集で解決できるかと思います。「もっと大きく効果を出したい!」そんな悩みに直面した場合にぜひ聞いて欲しい、音声ファイルです。ダウンロードのURLが商品の中に記載されていますので、ダウンロードしてパソコンや携帯プレイヤーで聞いてください。ダウンロードなどがわからない方のために、音声の内容を全て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うに調整する方法を紹介しています(冊子は読んで下さい)。体に害があるということはありません。普通のストレッチを実践することや、整体で体を伸ばす時のような感覚と捉えて良いです。慣れない動きなど、最初は違和感があるものです。過剰に神経質な方や臆病な方は、ちょっとの痛みを感じるだけで不安になったり、怖くなったりしてしまいますが、それ自体は全く問題ありませんし、間違いなく痛くなくなる方法も紹介しているので大丈夫です。数日続けているだけでモニターさんの映像のように「気持ちがいい」に変化していくでしょう。「お腹をへこませた状態でウエストを測ると細くなっている」という内容ですか。このお問い合わせが非常に多いのですが(他のダイエットでこのような内容のものがあるのでしょうか)そのようなことはありません。意図的にお腹をへこませた状態で、計測しているものではありません。お腹やウエストをキープできますか、やめたらすぐに元に戻りますか。元に戻りたくありません。目安として2週間~1ヶ月くらい続けて実践していれば、お腹やウエストはガッチリとキープされます。早く、しっかりキープしたいという方は「背伸び」を積極的に実践すると良いです。「背伸び」は骨盤周辺の筋肉を強化しますので、お腹周辺がより安定します。オリエンタルダイエットは骨格の調整をし、同時に内臓下垂の改善と経絡の流れを改善することを狙ったものです。骨格を調整し、内臓下垂が改善されれば、代謝の良い体になり、いわゆる太りにくい痩せやすい体質になります。お客様の声を見て頂くとわかりますが、内臓下垂が改善されると「食欲が落ち着いた」「間食をしなくなった」という方が非常に多いです。なれば、良い結果が期待できるのも当然です。体型が良くなるのですか。私は太っている上に、体型も良くないのですが。生活習慣や疲労やストレスで、殆どの方は骨格が歪んで体型が崩れて太って見えています。その骨格の歪みを改善すると、ウエストやお腹周りがスッキリして、バストアップやヒップアップも期待できます。姿勢が良く見えると、同じ体重でもキレイに痩せて見えるようになります。骨格の歪みを矯正すると、身長も数センチ伸びる可能性があります。これは成長したということではなく、骨格の歪みが改善されたものです。脚やせしたいのですが。太くなった脚を部分的にやせることはできますか。お腹も気になりますが、太い脚も気になる「脚やせしたい」という方は非常に多いです。「脚痩せをしたい」という方におすすめの「寝る」態勢を工夫する方法を紹介しているので、ぜひ実践してみて下さい。脚やせには骨格を調整し、経絡の流れをスムーズにすることも重要です。「寝る」「背伸び」以外にも色々やらなくてはいけないのですか、やることが多いと面倒で挫折してしまいます。基本的には「寝る」「背伸び」を5分だけでも十分です。「もっと大きく素早く結果を出したい」という方のために、その他の方法も多数紹介しているので、ぜひお試し下さい。何か特殊な技術や知識やセンスや能力は必要ですか。それでは多くの方が実践できないダイエットになってしまいます。このダイエットは年齢や性別や体型に関係なく実践できるように開発してあります。意思が弱い、強いなども関係ありません。意思が弱くて続けるのが苦手な方にこそ、ぜひ実践して頂きたいと思っています。いつまで続けなくてはいけないのですか。死ぬまで一生続けなくてはいけないのですか。あなたが「ダイエットに成功した」と思うところまで達成すれば、そこで終了して大丈夫です。骨格の歪みを矯正し、内臓下垂を改善し、経絡の流れがスムーズになれば、いわゆる「太りにくい」体質になります。太りにくい体質になれば、多少生活習慣が良くなかったりしても、再び大きく太りだすということは起こりにくいでしょう。二の腕をやせたいのですが。皮下脂肪やセルライトでたるんでしまった二の腕やせをしたいです。二の腕はなかなかやせないと言われていますが、部分痩せは可能です。上半身の骨格を整えて、経絡の流れがスムーズになれば、溜まっている老廃物やセルライトなども流れやすくなります。「二の腕をやせたい」という方のために「寝る」「背伸び」の態勢を工夫する方法を紹介していますので、ぜひ実践してみて下さい。電車のつり革を利用したユニークな方法も紹介しています。やり方は非常に簡単ですが、効果は意外にも絶大です。全体的に脂肪を落としたいのですが。全体的に脂肪を落とし、体重を落とすには、基礎代謝のアップが非常に重要です。基礎代謝のアップを実現すれば、体全体の血行や老廃物の流れがスムーズになり、全体的にやせやすい体質になることが期待できます。基礎代謝のアップは、骨格の調整や、経絡の流れをスムーズにするエクササイズなどが非常に有効です。産後太りなのですが、産後にも効果がありますか。普通にダイエットをする方よりも、産後ダイエットを実現したい方にこそ強くお勧めしたい内容になっています。お産を終えた骨盤は歪んでいます。お産によって強く歪まれた骨盤はなかなか元に戻らず、太る体質になりやすいのです。これを改善することで、産後やせも大きく期待できるのです。