[Blog]こんにちは!!COLKの保科です。顔の冷え性についてお伝えしていこうと思います!!冷えというのは身体によくない事は皆さんもご存知かと思います。知られている冷え性でも、顔に冷え性(冷え顔)があるのはご存知でしたか???顔が冷えて良くない事は・・・とにかく老化が進む!!血の巡りが鈍り、肌に不可欠な栄養素と老廃物との交換に滞りが生じて、肌のターンオーバーが順調におこなわれていない。代謝が悪くなるので、シミや皺、たるみの原因になり、尚かつ敏感肌にもなりやすくなってしまいます。髪に必要な栄養が届けられず、乾燥しやすい髪になります。顔の血行を悪くしないように、化粧水や美容液をつける時にマッサージをしてみましょう!!強くこすらず、優しく優しく。スチームをあてたりするとベター👍リンパの流れを意識してあげるとGOODです。2防寒するマスクで顔を覆ったり、マフラーや帽子などで寒い外気に直に当たらないようにする。3湯船につかる身体が冷える事で血流が悪くなり、冷え顔になる事も!!しっかり湯船に浸かって身体を温めましょう。4適度な運動5冷やす食事をさける生野菜は温野菜に。冷たいドリンクは常温に戻してから。(79)TEL0263-88-5877。