「朝活」がまるもで流行中。くろろーぐプロフィールやりたいことリスト100お問い合わせ新卒フリーランスが月144万円稼ぐまでの全てをまとめましたホームライフ暮らし「朝活」がまるもで流行中。2018/10/26ここ1ヶ月くらい、朝活をやっていまして。いえ一人ではなく、複数人で毎朝あーだこーだ言いながらやっています。(たまにだれも起きてこないけど)ぼくが住んでいる「まるも」はコワーキングスペース兼シェアハウスなので、だれかと一緒になにかをするにはうってつけなのです。朝活にいたってもご多分にもれず、毎朝ワイワイやっています。(たまにだれも起きてこないけど)1ヶ月ほどやってみたので、感想でもまとめようかと。「まるも朝活」はこんなことをしていますまるもでの朝活は、毎日こんな感じでやっています。朝活のスタートは、金谷の名峰「鋸山」を眺めながらのラジオ体操。第一からはじまり、第二もやります。身体がほぐれたところで、飲みものを準備します。朝の水分補給は大切ですからね。白湯(ただのお湯)か、インスタントのコーヒーをだいたい飲んでいます。準備がカンタンで身体にもいい感じなので、基本この2択です。そのうちお茶もラインナップに入れようかなとか思ったりしています。白熱?まったり?な議論そのあとは、15分ほどの議論タイム。議題は日によってさまざまです。白熱するときもあれば、まったりおしゃべりなこともありますね。ラジオ体操のあと、『生産性』についてのお話。2017年4月19日で、8時半きっかりに朝活を終えて、仕事へ。今のところ、ベストな1日のはじまりですね。朝は、起床から朝活までの流れが確立できています。やることが決まっていると、朝からムダに頭を使わなくてよいのでラクですよ。関連:「頭を使わないこと」に頭を使っています。朝ってどうしてもバタつきがちですが、はじめからやることを決めておけば焦ることもないんじゃないかと。朝から脳みそを働かせるための「朝活」ふつうに起きて仕事をするときよりも、朝活をしたほうがよりエンジンがかかりやすいです。それがラジオ体操と議論である必要はありませんが、日々の習慣として何かしらの運動・頭の体操を朝にやってみるのはよいですよ。なんだか意識がお高い感じになっていますが、単純に快適なやり方を選んだらこんなふうになってしまいました。気になる方はぜひお試しあれ。【経験談あり】お金の使い方がわからない人へ。ぼくが見つけた3つ...黒田剛司WebデザイナーとWebライターをしています。新卒でフリーランスになり、8ヶ月で月収144万円を達成。ブログ「くろろーぐ」ではお金や仕事、ライフスタイルについて発信します。nano」購入レビュー&口コミ。他機種との違いや使い方も紹介フリーランスの自己管理術まとめ。成果を出し続けるセルフコントロール方法とはフリーランスは簿記3級の知識があれば確定申告で詰まない【2級所持者が解説】フリーランスのタスク管理。