お花とカウンセラーの日記カウンセラーお花とカウンセラーの日記プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。今の私への言葉(メンタリストDaigoの本より)こんにちは。これまでに、3回メンタリストDaigoの本「心を強くする300の言葉」を掲載しました。今日も今の私への言葉を引き寄せてくださいと、ここだっというページをめくってました。<過去の記事>(1)メンタリストDaigoの本(URL:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-991.html)(2)素敵な言葉(URL:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-994.html)(3)悩んだときの一冊の本(URL:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-1437.html)今の私への言葉は次の通りでした。・どうすれば幸せになれるかその答えは簡単だ。常に人に誇れるような自分の大好きなことをすればいい。人はただ今この瞬間にしか、幸せを感じることはできない。今この瞬間に自分が幸せだと感じることをあなたが大切な人達としよう。それが幸せな人生を送るコツだ。・感謝をされることに喜びを見出すのではなく、与えることそのものに喜びを見出そう。すれば、私は与えてばかりなのに周囲は何もしてくれないとストレスを抱えることもなくなる。人に何かを与えるほどあなたを幸せにするものはない。自分の幸せのために与えよう。・やりたくないことこそ毎日やるようにしよう。習慣化してしまえば、やりたくはないけどやらなければいけないことや、辛いけど続けなければいけないことも楽にできるようになる。早めにやってしまうことだ。始めたばかりのやる気をひとつのことに集中して注ぎ込めば習慣化できる。~と思わされる言葉ばかりでした。|2020年の目標こんにちは。なんだか、あっという間に年末が来てしまいました!長崎と山口の帰省準備も着々としていたけれど、なんだか自分の心が時間についていけてない気分です。買い揃えたり、集客のために新しい事「アロマワックスサシェ」を習って、お店で販売やレッスンを始めたりで、そちらへお金を掛け過ぎて、JMFAの資格は後回しになってしまいました。カウンセラーとしての勉強もあまりできていませんでした。来年は、もう店舗に新たに追加したいものも無いので、この2019年にできていなかったカウンセラーの勉強をしようと思います。・2020年の11月には、お金を貯めてJMFAの「心理フラワーカウンセラー」と「色えんぴつセラピー」の講座を受けて資格取得し、家族や友人にお願いして、仕事として使えるようになるよう練習する。・2020年の1月からのNLPの勉強会に参加し、NLPを復習する。保険適用になってますが、今後保険適用になるかもしれない「対人関係療法」の本を沢山買って読んでいないので、読破する。|マザーテレサの格言こんにちは。「あなたを見ていると、私はマザー・テレサを思い出します。あなたには、もっと大いなる役割があるように思えてなりません。鉛筆を削ったり、食事を用意してあげたりするために使って下さい。」と言われたことがあり、最近この事を思い出し、マザーテレサの名前は知っているけど、具体的に何をした人かは分からなくて、ネットで調べてみました。次の名言に心を打たれました。平和は微笑みから始まります。私たちは偉大なことはできません。偉大な愛で小さなことをするだけです。私も偉大なことはできません。プリザーブドフラワーのアレンジやブーケを作成したり、レッスンしたり、そしてこれからはカウンセラーとして頑張って行こうとしているところです。自分に与えられた時間では、限られた人数のカウンセリングやレッスンしかできません。偉大な愛を抱いて行動することはできそう!いつでも微笑んでいたいです。|悩んだ時の一冊の本こんにちは。今日、新聞の広告欄を見たら、久々にメンタリストdaigoの新刊を見つけました!確か、昔読んでいた本があったはずと、本棚を探し取り出しました。めくれば、今の私へのぴったりの言葉を引き寄せるという本。詳しくは、blogの昔の記事をご参考ください。(メンタリストdaigoの心を強くする300の言葉:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-994.html)今日、引き寄せた言葉は、(1)努力の苦しみは一瞬で終わるが、努力の成果は一生続く。あきらめそうになったとき、もうだめだと思ったとき、努力する過程で苦しくなったときにはいつもこの言葉を思い出そう。今この瞬間を耐えれば、その苦しみはすぐ過ぎ去るが、その一瞬を積み上げることで得たものはあなたの一生の財産となる。(2)楽な道より、楽しい道を選ぼう。そもそも人生に楽な道などはなく、あなたが楽しめる道とそうでない道があるだけだ。どの道を通ったとしても、結局は苦労したり、逆境を乗り越える場面が必ず出てくる。苦労することになるのだから、つまらない道を選ぶのではなく、自分が楽しめる道を選ぼう。(3)収入に合わせてあなたの生き方を決めるのではなく、あなたの望む生き方に合わせた収入を求めて努力しよう。自分の望むライフスタイルとはどんなものなのか、それを実現するために収入はどのくらい必要なのか、明確な目標を決めることであなたが望む生活と収入を手に入れることができる。それができる道を見つけ、ここまできました。私に本当にカウンセラーが務まるのかなと不安になり始めました。北海道のTerraのカウンセラーわたもりさんのblog記事「私の中の森」を読み、私も、わたもりさんと一緒で過去凄まじい体験をしてきた。その意味を見出し生きていくのが魂が望む生き方では?と思えました。|色えんぴつセラピーこんにちは。昨日、来年受けたいと思っているJMFAの「心理フラワーカウンセラー」の講座以外に何かあるかなー?とJMFAさんのサイトを見ていたら、「アートセラピー」というのがあり、クライアントに絵を描いて貰い、そこから潜在意識を判断するというものでした。色えんぴつセラピー9つの窓に、12色の色鉛筆で好きな所に好きな色を塗っていくと、性格や今の状況、潜在意識が分かるそう。絵を描くより楽しそう!!費用は40000円。|神様からのメッセージこんにちは。二人共超多忙な日々を送っている人で、月に一回だけど、私のレッスンでリフレッシュできているなら、やっていてよかったと思いました。YさんからFさんは今3人目のお孫さんが生まれたばかりで、そのお世話と、お寺の役員の仕事と11月の布教のネパール行きですごく忙しい日々を送っていると聞き、Fさんさえよければ、来年落ち着いてから数ヶ月に一回でもレッスンに来れる日があれば、ラウンド→ガーランド→ピンクの鈴蘭とバラのキャスケードブーケ作成をするための資材を取っておくからと言っておいて欲しいとYさんにメールしました。Fさんのこれまでの我儘は忘れて、今後もまた同じことがあっても私は大丈夫だからと。JMFAの心理フラワーカウンセラーの資格は取れていないけど、レッスンで人の気持ちを救うことができているのを、これが以前見た神様が私に伝えたかったメッセージなのかな?と思いました。「お花の世界に行きなさい。お花の世界の住人、天使と妖精があなたを守ってくれます」と伝え、消えていきました。私の持つ力は小さいけれど、大きな力を持ち大きな事を成し遂げる人を影でお花で癒やしやリフレッシュを与える事ができる。それが私の大事な努め。|ストレスコーピング(ストレス対処方法)こんにちは。「はじめてのストレスコーピング」が掲載されており、普通ストレスを感じるのは何かきっかけとなる事が生じた場合で、そのストレッサーが悪いと思いがちですが、実はあるストレッサーを受けた時に、人毎に性格、過去の経験、思考パターンが作用してストレスとなるかならないかが変わってくるそうです。その評価というか判断基準を自分で変えることで、ストレスが楽になるという内容でした。・~すべきだ!(他人に対し、自分と同じ考え方をするように強いる)・どうせ私なんか(自己評価が低い)という事が分かりました。冊子のコラムなので、では具体的にどうしたらいいの?という疑問が残ったままとなり、amazonでこのコラムを書いた方の本を購入しました。2005年初版の本なので、冊子の内容ほど洗練されてませんが、とても分かりやすい本でした。私は、ストレスのタイプは「クヨクヨ型」だそうです。いつまでも失敗などを引きずるという。過去は変えれない、今の自分を大切にするために色々防御策を考える事はできるという事が書かれてました。自分の癖、捉え方を変えるというのは難しそうですが、色々なストレスに、私の場合過剰反応し、心身ともボロボロになりやすい私なので、なんとか実践したいと思いました。|離人症の再発こんにちは。急に、激しい眩暈に襲われ、その後現実感がなくなり、今歩いている自分の足や体、景色が自分のものと思えなくなりました。夫の腕をしっかり握り、なんとか歩いているうちに普段の自分に戻りました。離人症が再発しました。医師に聞くと、ストレスがかかったか、うつ病のせいでしょう。ストレスを避けてください。最近、お庭の水やりか病院に行く時くらいしか外出せず、家の中で猫とだけで一日の大半を過ごしていたから、外出がストレスだったのかもしれません。離人症については、こちらから。(URL:https://medicalnote.jp/diseases/%E9%9B%A2%E4%BA%BA%E7%97%87%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3)離人症は、薬もないとの事でした。家から出て、人と関わりを持たないと又再発するかもしれないなと思いました。|味噌玉でダイエット開始!と本当の自信こんにちは。「病院に行くの?」と。「ベビーちゃん?」と...。「太ってるだけなんですよー。アラフィフだから子供はもう無理です」と。微妙な空気感を保ちながら、バスをただひたすら待ちました。今日飲んでみました!玉ねぎの濃い味噌汁という感じ。リンゴ酢、玉ねぎ詳しくは↓こちらのサイトを御覧ください。本を読んでみたいと購入しました!<新しく購入した本><去年購入した同じような本>これも水島広子先生の本です。途中までしか読んでいなかった本。|心理フラワーカウンセラーの道へ&1dayレッスン準備こんにちは。去年の年末に立てた「今年の目標」、JMFAの心理フラワーカウンセラーになる!!に向かっていたけど、このところお店兼レッスンルームのリニューアルやアロマワックスサシェにハマって、ちょっと道がずれていた私ですが、それもこの6月で安定するので、いよいよ心理フラワーカウンセラーになるために、JMFAさんに細かい費用やコースの内容確認をしてました。カード代等など含めて、3日間集中コースで、157,000円!!花心理カードを使って、クライアントさんの潜在意識を引き出し、カウンセリングし、フラワーエッセンスを選んで、クライアントさんを癒やすというもの。集中講座で東京に行ったら、娘のマンションに泊まらせてもらうので、後は食費と交通費、あと娘と一緒に遊ぶ費用で、全部で25万あればゆったりできるかな?と。Charpentierの抹茶のフィナンシェ!!これまで京都限定だったのが、オンラインで入手できるようになりました。FC2ブログ.プロフィールAuthor:mari天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。R管理者ページこのブログをリンクに追加する。