日々のニュースや地元青森の事など、俺視点で語る。あなたB型でしょ?」とよく聞かれます。FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。は→FC2ブログ共有テンプレート作ってみた。glass_boardシリーズメールで連絡する名前:メールアドレス:件名:本文:RSS最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSスポンサーサイト(パクリ)上記の広告は、1ヶ月以上更新のないブログに表示されているかもしれませんし、違うかもしれません。最近、フローネルがお気に入りなので、こんなタイトルになった。何年前からか覚えてないけど、瞼(まぶた)の中にゴロゴロした異物感がある。目が疲れている時に大きくなる傾向があって、基本は目尻側に収まってるけど、瞼の上からつまむと移動可能。まぶたを裏返しても何も見えない。これがでかい時は視界がぼやけ気味になり、視力はこいつに左右される。視力測定をすると、その日のコンディションにより0.2~0.8くらいの間でバラつきがある。調べた結果、たぶん慢性的な霰粒腫なのかな。▼霰粒腫(さんりゅうしゅ)とは眼瞼(がんけん)にあるマイボーム腺という脂の出口が詰まってできる霰(あられ)の粒のような小さなしこり。麦粒腫(ものもらい)と違い、細菌感染ではないため、通常は痛みも赤みもなく自然に吸収されるが、慢性化する場合もある。・自宅療法ちなみに歯医者と眼科は大嫌い。自分で目薬を入れるのも苦労するくらいなのに、注射とか手術とか嫌すぎる。いうわけで自宅療法や予防・改善策を調べる。・疲労や睡眠不足を避ける。・不必要な市販の点眼薬は避ける。・にきびと性質が似ているため、ピーナッツやチョコ等は控える。・脂肪が溶けやすいように温めて軽くマッサージする。たしかに浴槽に浸かりながらお湯に顔もつけて軽くマッサージすると目がスッキリする。息が続かないから長くやるならシュノーケルが必要。風呂場でシュノーケル!誰に見られるわけではないけど、これはちょっと恥ずかしいから却下。蒸しタオルも試してみた事あるけど、面倒だしすぐ冷える。花王の人気商品「めぐリズム」も使った事があるけどいまいちだった。蒸気でホットアイマスク!ご自宅用限定特価!のし包装メッセージカード・ギフト...価格:886円(税込、送料別)あと、数十分もじっとしてるのは苦痛だから、できれば寝る時に使いたい。使い捨てじゃないほうがいい。他に何か無いか調べてみた。理想は電気毛布のアイマスク版。AX-KX501■疲れちゃった目もとをじんわりヒーターで...価格:4,936円(税込、送料別)実に惜しい。10分で切れる安心タイマーが無ければ買いだった。類似品もいくつかあったけど、どれも自動タイマーで切れる仕組み。朝まで温かいのは無いものか。くりかえし...価格:1,237円(税込、送料別)これは繰り返し使える液体カイロを使うタイプか。10分しか持たないのに毎回鍋で煮るとか面倒すぎる。10個パック価格:127円(税込、送料別)使い捨てだけど、1日30円以下、1ヶ月で900円くらいならコスパも悪くない。冬なら、朝まだ暖かかったらポケットに入れて普段使いにシフトできるし。いうわけで、早速購入し、試して数日経った。寝起きでも目がスッキリして開きやすい。