2019年1月6日こんにちは、ささぶねです。寝る前に嫌なことや面倒なことをいっさい考えないようにしよう寝る前に嫌なことや面倒なことを考えると不眠症になるから、気をつけて。」と言ってすぐ寝よう。疲れたときは少しでも横になって眠ろうイヤなことがあった時も眠るとラクになるよ。眠るって体にも心にも大切なこと。ムダな用事は断ろう気の進まない食事や飲み会は、時間もお金も体力も気力もムダになります。それよりさっさと家に帰ってのんびりしよう。充填するほうが大切です。自分がしなくてもいい仕事まで抱え込まないようにしよう「あれ?私なんでこんなことまでやってるんだっけ?」なんてことにならないように!体を大切にしようまず体を大切にしてください。疲れたら体をすぐ休ませて。「命にかかわること以外には大した問題はないぞ」というぐらいの気持ちでいこう。スポンサーリンクまとめ今回はさくらももこさんの「気楽にすごす工夫」をご紹介しました!未来の先取り不安を感じてしまうのが得意な私には、さくらももこさんの工夫はとても参考になるな~と感じました。「自分の心と体に負担をかけないで大切にする」ことが、毎日を気楽に過ごすためにとても大事なポイントなんでしょうね。素直な自己表現はバンジージャンプと同じ!完璧主義で疲れてしまうあなたへ!凸凹があるからこそあなたは素敵なんだよちっぽけなプライドを大事に抱えたまま死ぬのか?それとも人生面白く生きたいのか?人を非難したり自分の正義を振りかざすのは簡単なこと。それは誰でも出来ること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。関連記事バッターボックスに立ち続けること!あなたに必要なものはそれだけこんにちは、ささぶねです。いつも思うことがあるんですよ。...本気出して全力で公園を走ったら人生でやりたいこと、意味について気付いたよこんにちは、ささぶねです。悩んだり考えていたりしていたんですが、今日、分かったことがあります。恥の多い人生を歩もう。...人間関係を断舎離したらめっちゃ楽になった!会いたい人にだけ会う生活は幸福度が上がるこんにちは、ささぶねです。ささぶねのプロフィールこんにちは、ささぶねです!都内在住のアラフォー、両性類です。最近、私の性自認はXジェンダー(FtXの中性)かもしれないと認識しました。「これは良かった!これはオススメ!」というものをご紹介したいと思います。ささぶねの詳しいプロフィールはこちら!人気記事一覧うっかりドアに指を挟んだ!めっちゃ痛いよ!こんなとき処置はどうれば良い?私が愛してやまない日常系ミニマリスト主婦ブログを2つご紹介します!人間関係を断舎離したらめっちゃ楽になった!会いたい人にだけ会う生活は幸福度が上がる獅子舞が頭を噛むのはどういう意味?祭ばやしの笛の音に誘われ神社へ行ってみたよ誠実さとはいったい何か?その意味について新しい定義をしてみたよ狂った金銭感覚を戻すために。(18)2019/10/07「人に迷惑をかけないこと」より迷惑かけてしまっても失わない信用を築くことが大事だよ!2019/10/06誰の心のなかにもジョーカーはいる。映画「ジョーカー」の感想【ネタバレあり】2019/09/22「成功」や「幸せ」の意味なんて誰も知らない。