私たちについて私たちの想い運営スタッフ紹介メンバー紹介メンバー募集中!お問い合わせHOME>過食症ブログ>価値観・思うこと>オンリーワンのものさしをつくってみる22015/11/12カテゴリー:価値観・思うことTweet卒業したメンバーオンリーワンのものさしをつくってみる2こんにちは。最近は、ずいぶんと暗くなる時間が早くなってきましたね。洋服も冬物に、くつもブーツに徐々に変わっていくこの季節、体調はいかがですか?私はこの時期になるときまってうつっぽい症状が現れるのですが、今年は例年に比べひどくはありません。勉強したり、仕事をしたりせず、のんびり過ごしました。会いたかった人と会ったり、趣味に没頭したり、自助グループに通い始めたりと実りある一年だったと思います。今回のブログもそうした生活の中で見つけられた事柄です。私には、自分と向き合う時間がたっぷりとあったので合っていたように感じます。長い人生、少しくらい休むことも必要な時期もあります。自分を労ることも必要な時期もあります。怠けているのではなく、必要なことなのです。前置きが長くなってしまいましたが、前回のブログはこちらからお読みいただけます。自分を呪縛し、苦しめていたルールどんな失敗も許されない決して人に迷惑をかけてはいけない誰からも好かれるような人当たりのいい人でいなければならない私が、自分自身を振り返って、こんなルールが自分を縛りつけていることに気づくことができました。これらは親から強要されたものであって、親の価値観に基づくものであると気づきました。失敗しない人生なんてありえないし、失敗してもいいんだと思えるようになったことで、できるようになってみたいと思うことが増えました。自分がどうしてもできなければ、それをできる人にお願いすればいいのだ、と気づいたのです。そのことに気づいた私は、前進できたような気がします。失敗することも、人に依頼することもこわいです。人に頼んだところで、いやな顔をされたら...と思うと依頼も諦めてしまおうと思ってしまいます。そんなことで諦めてしまったら何も変わりません。一瞬の勇気が、次につながるのです。思い、今のところ3回のうち1回は、チャレンジすると私は決めています。何度も繰り返してますが、大切なのは気づくことです。何度も何度も失敗して、行動を変えていけばいいのです。そこに早い遅いは関係なく、あなたのペースでやっていけばいいのです。豊かな人生を歩んでいきましょう。それら肝心なことを教えてくれたのは、趣味としてはじめた刺し子でした。意外だな、と思われた人もいることでしょう。この刺し子から教わったことは、今後私が人生を歩むうえで重要な役割を果たすと思われます。そのほかにも、刺し子から気づいたことは多々あり、今日は一例をご紹介したいと思います。私には、まだまだできることを増やせる能力がある失敗してもやりなおすことができる完璧を追求しなくてもいい目的は完成ではなく、そのプロセス(過程)を楽しむことにあるなどです。気づいて、すぐに行動を変えられるというわけではありませんが、そのはじめの一歩は踏めていると感じます。皆さんとともに、私も変えていかなければならないルールを見つけていこうと思います。よろしければ、皆さんのルールをコメントで教えてください。んこのブログと一緒によく読まれているブログコンプレックスについて思うこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。してしまうからといって、自分はダメ人間だなんて責めないでほしい。摂食障害と低血糖について風邪をひいているとき過食と低用量ピル「過食症を抱えている自分も嫌いじゃない。過食が教えてくれたこと過食したくなったら、、コンプレックスについて思うこと。私が過食症から学んだこと今日のつぶやき@rico_no_egaoさんのツイートオンリーワンのものさしをつくってみる2過食症をみんなで克服『リコの笑顔』-過食・過食嘔吐の体験ブログありTwitterを見るRSSを購読する過食症の克服サポート!当事者による過食・過食嘔吐の体験ブログからおすすめ情報まで紹介。