今日はとんでもなく食べてしまった。病気(乳がん)が発覚してから痩せるべく頑張っている。目標体重(標準体重)まであと5.6キロ・・・。食べてしまった・・・。雪の宿ひとふくろと源氏パイ、フランクフルトも、そのあと晩御飯にパスタ。摂取カロリーは多くても1700kcalくらいまでにおさえられている。・・・今日は超えてしまったわ・・・。精神状態に左右されて過食に走る方で、ストレスがたまると食べる事で解消したくなる。したくなるっていうか、してしまうんだな。もって生理前とかはジャンクなもの、甘いものがすーーーっごく食べたくなる。大食いで骨太で筋肉質でガタイが良い方なので、とにかくダイエットにはずーーーっと苦労してきた。~、大げさな言い方だけど、これがダイエットする最後のチャンスかも、と思っている。太っていることが再発のリスクになると言う状況。これで痩せられなかったらもう、いつになってもきっと痩せられないよね。摂取カロリーには気を付けていたのに~・・・。年齢的にも痩せにくい体になってると思う。痩せないといけないし、痩せたい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。よる乳房再建手術後1日目、硬膜外麻酔の副作用がえげつな過ぎた件。reserved.ページ上部へ戻る。