東京で護身術を習うならカパプ防衛館!カパプは暴力・ナイフ・凶器から命を守るために開発された、イスラエル特殊部隊の護身術です。2018年6月29日カパプディフェンド武器術イスラエル護身術格闘技カパプは近接戦闘術という性質上さまざまな武器術を学びます。体力・身体能力を養うためにさまざまなフィジカルトレーニングを実践。今日はカパプ防衛館で行っている武器術とフィジカルトレーニングをそれぞれ一つずつ紹介します。こちらはスティックファイティングの基本練習の模様です。カパプのスティックファイティングは1930年代に確立されており、現在に至るまでフィリピン武術の影響を多大に受けています。こちらはシングルスティック攻防トレーニングの様子です。1930年代当時は短棒を上着の袖の中に忍ばせておき有事の際に取り出して戦ったと言います。スティックの代用品として農具や工具、日用品を活用していました。こちらはレスラーブリッジトレーニングの一つです。補助の手を掴んでジャーマンスープレックスのように行います。首と僧帽筋が鍛えられるので突き飛ばされたり、倒されたり、投げられたりした際の首のダメージを軽減することが可能です。全身の柔軟性が養われ身体能力も向上します。レスラーブリッジは一般的なブリッジと異なり、手ではなく額で体を支え鼻が地面に着くようにするのが特徴です。足はつま先を立てて支えます。入会ご希望の方はぜひ無料体験にご参加ください。明日6月30日(土)のご参加も可能です。7月の予定もご参考ください。東京で護身術を習う!カパプ。