乗るだけで本当に痩せるのか?ジョギングや筋トレ、食事制限なしで1日一回15分を1~2セット厳守!とりあえず、毎日1回以上継続です。ダイエット体験します。計測して「えっ!!️」お恥ずかしならが、体重計にかなりの期間乗ってなくて、計測してみたら80キロ超えの82.5キロでちょっとショックでした。本人はギリ70キロ台だと思っていたけど超えていたとは!70キロ後半でいて欲しいと願望!体は重くなっていて、お腹周りも太くなっていた自覚はありましたが、体重計が怖くて乗れませんでした。「ふ、ふ、太っていた」ちょっと筋肉痛にはなるけど、それ程痛い筋肉痛ではない。相変わらず変わらないので、1日15分を2セットに、それも振動の強さを最強レベルに変更。朝、早い勤務の時も、朝にワンセット乗って、帰宅してワンセット。今の仕事は、拘束時間が長くて帰ったら、夕食食べて、お風呂入って寝るみたいな日々なので、15分でも疲れていて面倒になる。結果が出てくると、モチベーションもアップして、1日3セットと思いましたが、無理せず2セットを継続します。1か月ブルブルダイエット継続致しました。乗るだけダイエットで、どれだけ痩せれるか?と思いながら、1日(15分1回)を1~2セット継続。愛しの嫁さんと話しながら継続出来ました。愛しの嫁さんは太っていませんが、一緒にブルブルしてくれています。【とんでんのおせち】購入体験談・ネット予約で店舗受取も可能。気になる賞味期限!【タンク式高圧洗浄機】アイリスオーヤマ・SBT-512Nを使ってみた!【HTML&CSS超初心者の体験談!】メルカリ簡単コンビニ発送と注意点!月別アーカイブ参加グループ連絡先:karinkarin0829@yahoo.co.jp■プライバシーポリシーこのブログでは、第三者配信の広告サービスを利用しています。使用して、当ウェブサイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。パートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告をユーザーに表示できます。はてなブログをはじめよう!karin88さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。