男性であれば、ほとんど誰でも精力絶倫でありたいと思うでしょう。いや自分は淡泊でいい、という人はまぁ、このページを見に来てはいないかと思いますwただ、その絶倫男とはどういう人物像だと思いますか?三流ドラマでよく出てくるありふれたイメージで言うと、ステーキ肉などをがつがつ食べて、赤ら顔で、脂ギッシュで、声が大きくて、という感じだったりしませんか?しかし、実際にそういう人がいたとしても、その人はおそらく心臓に疾患を抱えていたり、脳梗塞のリスクを持っていたり、と絶倫とは程遠いことが多いのです。本当の絶倫男は健康に気を使い、見た目は意外に穏やかで、でも実際にその時になったらすごい!という人です。要は絶倫とは、性欲が豊富でしっかり勃起して、セックスでも何回戦とできてということなので、そのための身体のメンテナンスが非常に重要なのです。ひんちゃんそういう本当の意味での絶倫男になるために必要なのは、正しく健康的な生活習慣・適度な運動などのほかに「正しい食生活」がかかせないわよ。ここでは、その「正しい食生活」によって絶倫男になる方法を紹介していくわね。まとめ絶倫になるためには身体のどこをメンテナンスする?http://ameblo.jp/omatsu777/entry-12002333952.htmlまず絶倫になるためには、身体のどの部分をメンテナンスすることが重要なのか、ということを知っておく必要があります。栄養価の高いものを食べても、それではコレステロール値が上がるだけで絶倫とは程遠いことになりかねません。勃起力を高めるために血流を改善するよくご存じのように勃起のメカニズムは、ペニスの海綿体に血液が流れ込むことで起こります。その血流の量を増やしてやれば、海綿体に流れ込む血液が増えて、海綿体がより大きく膨らみ、ペニスが大きく、そして硬くなるわけです。したがって、絶倫になるためのひとつの重要な要素は「身体の血流をよくする」ということです。精子の増加が性欲アップにつながる精子は睾丸で作られ、精巣に貯蔵されます。その貯蔵量が一定レベル以上になると「放出したい」という欲望が発生し、それが「射精したい」につながって、性欲のアップが実現できます。「今一つエッチな気分にならない」ということにならずに、いつでもOKの絶倫状態になるためには、精子をたくさん作れるような身体の状態にするということも大切です。絶倫というと、何度もセックスができ、かつその挿入時間も長いという印象がありますが、その基本になるのはやはり体力です。体力をつけるということは、身体のエネルギー燃焼力を上げることと、筋肉のスタミナをつけることですが、そのどちらもセックスの回数と時間を長くするだけではなく、上であげた精子量の増加とも密接に関わっています。いう意味では絶倫になるためには、やはり体力をつけることが重要なのです。絶倫になるためには以上の3つの点に考慮しながら身体をメンテナンスしていくことが重要ですが、まずはこの中でも最重要な「勃起力を高める」ための「血流の改善」を、どう食べ物によって実現させるかということの説明をしていきます。Freepik.com血流を改善するために食材を選ぶ場合、3つの側面があります。1つは、血流を直接的に改善するビタミンEが豊富に入っている食材をとること。2つめは、身体を温めて全身の血行を促進する「陽」の食材をとること。3つめは、ペニスの海綿体につながる血管を拡張して血流を増やす働きのあるシトルリンやアルギニンを含んでいる食材をとること、です。ここでは、その3つの側面別にどのような食材がそれに該当するか挙げていきます。ビタミンEが豊富に入っている食材ビタミンEが豊富に入っている食材は意外に多いです。それをカテゴリー別に紹介します。・魚卵、魚の内臓あんこうのきも、めんたいこ、すじこ、キャビア、いくら、うに、たらこ・魚、刺身などうなぎ、たい、ほたるいか、えび、あゆ、子持かれい、かに、いわし、はまち・野菜しそ、とうがらし、赤ピーマン、だいこん、かぼちゃ、かぶ・ドレッシングサウザンアイランドドレッシング、フレンチドレッシング・おつまみアーモンド、オリーブのピクルスなどです。意外にすぐに調理もせずに食べられるものも多いでしょう?身体を温める「陽」の食材これは少し説明が必要でしょう。そもそも、すべての食材や飲み物は「陰」と「陽」に分かれます。陰の食べ物は身体を冷やし、陽の食べ物は身体を温めます。それぞれの食材や食べ物は、すべてこのどちらかに分類されますが、陽の食べ物の簡単な見極めは、「色が濃い」「寒い土地で収穫されるもの」「冬に旬を迎えるもの」「水分が少なく、塩分が多いもの」です。いうものを食べれば、身体か温まり、血流が改善します。それはたとえば以下のような食材です。赤ワイン(ただし飲みすぎは禁物)血管を拡張させるシトルリン、アルギニンの入っている食材これも説明が必要でしょう。身体の血管が拡張するためには、一酸化窒素という物質が体内で増える必要がありますが、これは体内では有用ですが、身体の外にあるときには有害な物質なのでこれを含んだ食べ物を食べるということはできません。その代わりに、身体の中で一酸化窒素に変わる物質を摂取することでそれを代用できます。それがシトルリンとアルギニンという物質で、これは基本的に無害でかついろいろな食材に含まれています。ナッツ類、レーズン、玄米、オートミール、ポップコーン、チョコレート絶倫男は飲んでいる!食事+精力サプリまぁ、とはいえ毎回栄養を考えたバランスの良い食事ってなかなか続かないのが普通です。ひんちゃん数日は気合入れて食事を考えても、よっぽど料理好きでなければ結構大変ですよね~。いう人には是非普段の食事+精力剤(サプリ)で日頃から体調を管理していくことをオススメします。目的とするのであれば精力剤の中でも特にシトルリン・アルギニンの含有量が多い物を選択しましょう!ひんちゃん実際私の夫にもシトルリン&アルギニン含有量の多い、シトルリンDXを飲んでもらったんだけど、明らかに飲む前と後では勃起力・持続力に変化があったの。2回戦も余裕でできたのなんて本当に久々だったわ!夫おいおい、照れるやないかい!wまぁ、じじつなんだけどなw送料無料・30日返金保証付の購入はコチラシトルリンDXを実際に試した結果は以下の記事に書いています。本サイトでは、精力をアップするサプリメントを実際に試してその成果などを体験記として載せています。さと太さが大きくなる・精液が大量に出るという観点で個人的におすすめのサプリメントを紹介します。アソコがカチカチに!勃起力向上が見込めるサプリNo1「シトルリンDX」ペニスを硬くするために重要な成分であるシトルリンとアルギニンを豊富に含んだサプリです!特にシトルリンはサプリの名前になるだけあって、900mgも配合されていますし、そのほかの精力増強成分も20種類以上配合されています。実際に試した中で最も勃起力が上がったと実感できたのがこのサプリでした。実際に試した体験記ページへシトルリンDX販売サイトへアソコをビッグに!でかくする増大サプリNo1「ギムロット@」ギムロット@には、他のサプリには配合されていない新しい成分「クラボワスカ」が豊富に含まれています。個人的にはこの成分が非常によく合ったおかげか、太さ・長さともによくなったことを実感できました!もちろんチンコ増大に欠かせない3大成分と呼ばれるものもしっかり含まれていていて超優秀なサプリです。精子を作り出す栄養素である亜鉛やアルギニンを豊富に含んだサプリです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。できればそういったものには頼りたくない。このような体調や気持ちの変化を感じた場合、男女共にテストステロン(男性ホルモン)が減少していることが考えられます。...性欲のない彼氏の本音と特徴!彼をその気にさせる方法とは?なかなかHに誘ってくれない彼氏、誘ってもあまり興味のなさそうな彼氏。そんなことが続くと、自分は女として魅力がないのかも(泣)と自信までなくなってきてしまいがち。...PREV市販の精力剤に即効性は無い!即効性があるのは○○だけNEXTペニスの硬さ満足ですか?硬度を維持する為のおすすめサプリ大特集プロフィールオトコの精力バイブル管理人のひんちゃんです。実は結婚して数年が過ぎ、これから子供を作ろうと話し合っていた矢先のこと、夫(30代)のアソコの元気がない!そんな夫をビンビン元気に復活させるべく、やる気のない夫の代わりに私が猛勉強。夫と同じように精力・勃起力減退に悩んでいるあなた、私と同じようにパートナーの元気のなさに戸惑っているあなた。AFFINGER4.。