幸せ実践塾−傷つきやすい、内気、自信がない、を幸せ体質に改善します。幸せ実践塾−傷つきやすい、内気、自信がない、を幸せ体質に改善します。傷つきやすく、内気で、自信が持てず、自分が役に立つ場所がないと感じているおじさんのための、幸せ実践塾です。「幸せの公式」メソッドで、確実に幸せ体質に改善します。幸せ実践塾の無料講座です。幸せ実践塾の無料メルマガです。★メルマガ「SJ通信」では、ブログに書けない過激なことも書いています。★「SJ通信」の内容の一部は、このブログの「SJ通信過去ログ」カテゴリにも掲載しています。★メルマガ「SJ通信」(=「幸せ実践塾」通信)はまぐまぐで配信しています。こちらのフォームからもお申込みいただけます。まぐまぐ!※まぐまぐ配信になってからのバックナンバーは、上のフォーム内のリンクからすべてご覧いただけます。★同じくまぐまぐで、「神との対話」シリーズの解説に特化したメルマガを購読できます。内容は過去に送付した「SJ通信」と重複するものが多くなります。幸せ実践塾のサービスには「無料相談」と「レイキ施術」の2つがあります。★精神的な問題や身体的な問題を抱えて悩んでおられる方は、遠慮なくご利用ください。記事の一覧をご覧いただけます。その中から読みたい記事を選び、タイトルをクリックしてください。過去ログ【過去記事を投稿順に閲覧する場合】2020年01月(1)2019年11月(1)2019年10月(1)2019年09月(3)2019年08月(4)2019年07月(6)2019年06月(4)2019年05月(2)2019年04月(3)2019年03月(5)2019年02月(6)2019年01月(3)2018年12月(7)2018年11月(4)2018年10月(5)2018年09月(7)2018年08月(6)2018年07月(7)2018年06月(14)2018年05月(19)2018年04月(19)2018年03月(32)2018年02月(11)2018年01月(19)2017年12月(11)2017年11月(9)2017年10月(11)2017年09月(18)2017年08月(9)2017年07月(15)2017年06月(14)2017年05月(11)2017年04月(13)2017年03月(17)2017年02月(19)2017年01月(12)2016年12月(10)2016年11月(9)2016年10月(10)2016年09月(10)2016年08月(12)2016年07月(9)2016年06月(6)2016年05月(7)2016年04月(8)2016年03月(11)2016年02月(6)2016年01月(3)2015年12月(4)2015年11月(2)2015年10月(8)2015年09月(5)2015年08月(11)2015年07月(8)2015年06月(10)2015年05月(8)2015年04月(13)2015年03月(12)2015年02月(14)2015年01月(11)2014年12月(8)2014年11月(8)2014年10月(8)2014年09月(6)2014年08月(8)2014年07月(9)2014年06月(11)2014年05月(12)2014年04月(10)2014年03月(13)2014年02月(11)2014年01月(8)2013年12月(16)2013年11月(18)2013年10月(18)2013年09月(27)2013年08月(27)2013年07月(24)2013年06月(31)2013年05月(23)2013年04月(22)2013年03月(27)2013年02月(24)2013年01月(29)2012年12月(27)2012年11月(30)2012年10月(21)2012年09月(18)2012年08月(36)2012年07月(86)2012年06月(101)2012年05月(52)★過去の記事を投稿した順にご覧になりたい場合は、こちらが便利です。選択した年月の最初の記事から順にご覧いただけます。人生を信頼しようすでに紹介していますが、本田健さんの著書「ユダヤ人大富豪の教え」の中に、このように書かれていました。「君に覚えておいてもらいたいことは、人生を信頼することだ。一時的に見捨てられたように感じたときは、今日のことを思い出してほしい。人生を信頼できる者にだけ、幸せは訪れるのだから。」(p.109)これを読んだとき、私は鳥肌が立ちました。「なんというシンプルで力強くて、ものごとの核心を突いた言葉なのだろう。」そういう気持ちになったのです。たしかに、幸せになるための一番のネックは、不安をどう取り除くかということにつきます。不安が愛の対極であるなら、不安を取り除けばそこには愛しかなくなるわけですから、幸せになるなと言われても、ならずにはいられないでしょう。やって不安を取り除くのか?これはもう、信じるしかないのです。重要なことですから、もう一度書きます。不安を取り除くには、信じるしか他に方法はないのです。「いやいや、使い切れないほどのお金があれば、不安はなくなるよ。」そう思えるのは、貧乏なうちだけです。そのことは、本田健さんの本を読めばよくわかります。金持ちには金持ちの悩みがあり、不安があるのです。仮に世界中を手に入れたとしても、なお不安の種は尽きないでしょう。そんなことが確信を持って言えるかというと、大昔からすでに明らかにされていることだからです。仏教ではこれを餓鬼(ガキ)と言います。「このクソガキ!」と言って怒るときのガキは、仏教用語からきているのですね。食べても食べても、まだ欲しがるのが餓鬼です。過食症という病気がありますが、これなどその典型ですね。お腹がいっぱいになっても食べたがるのか?それは、本当に欲しているのが食べ物ではないからです。本当に欲しがっているのは愛情です。逆の言い方をすれば、不安に怯えているのです。本当は空っぽの(と感じている)心を愛で埋めたいのですけど、その代わりに食事を摂るのです。食べても、心が愛情で埋まるはずもありません。したがって、お金や何かをたくさん得ることでは、不安を取り除くことはできません。解決方法は、本田健さんの「きっと、よくなる!」という本のタイトルではありませんが、そう信じることなのです。この「信じる」ということは、もちろん私が考えついたことではありませんよ。これも昔から言われてきたことです。宗教というものは、そもそもそういう目的があったのです。イエスも、「神を信じなさい」と何度も言っています。信じれば救われるのだからと。キリスト教でなくても同じです。西郷隆盛は敬天愛人という言葉で知られるように、天というものを信じ、天に身を委ねる生き方をしました。このように、自分を超えたはるかに大きな存在、大きな力に対して、完全に従順になって任せること。それを「信じる」という言葉で表現し、多くの人がそういう生き方をしました。いう「信じる」生き方をした人の人生が順風満帆だったかというと、必ずしもそうではありません。苦難に満ちた人生であることも多いのです。「ザ・シークレット」などで「思ったことが現実になる」と単純化して言っていますが、必ずしもそうではないということも事実です。聖人孔子の人生を見てもそうでしょう。孔子そのものは、けして優遇された華やかな人生だったわけでもありません。後を託そうとした弟子の顔回が若くして亡くなったときは、こう言ってその死を嘆いたのです。「ああ、天我を滅ぼせリ、天我を滅ぼせリ」これがどれほどの苦悩だったか、おわかりでしょうか。孔子の晩年の出来事です。先ほどの西郷隆盛も3度の島流しにあっていますし、自殺未遂もしています。自殺未遂をしたときは、どれほど苦しかったことでしょう。なると、次の疑問が出てきます。「信じても困難が待ち受けているかもしれないなら、何のために信じるの?」これに対して、前出の孔子がみごとに答えています。いう記事で書きました。要は、もし信じることができるなら、困窮することがあってもうろたえることがない、ということになります。考えても見てください。本当に重要なのは、心の平安なのではないでしょうか?どうして使う予定もないお金を貯めようとするのかというと、たいていの人が「老後に備えて」と言います。老後の何にいくらお金がかかるから、いくら貯めておくというような、計画的な貯蓄ではありませんよね。漠然と不安だからと言って、できるだけの貯蓄をしようとするだけです。本当に「老後も何とかなる」と信じていたらどうでしょうか?少なくとも、漠然とした貯蓄はしなくなるでしょう。言うと、必ず出てくるのがイソップ物語の「アリとキリギリス」の話です。確かに、それはもっともな話です。何の備えもしなかったら、行き詰まってしまう可能性もあるでしょう。問題にしなければならないのは、用心するかどうかではなく、怖れるかどうかなのです。用心というのは、あらゆることを想定し、それに対する備えをすることです。できる限りのことをやったなら、思い切って一歩を踏み出すことができます。怖れというのは、ただ心配して右往左往することです。何をやっても怖れが消えることはなく、したがっていつまでたっても一歩を踏み出せません。できる限りのことをやっても、上手くいかないことはあります。それを、完璧な結果だと受け止められるかどうかが重要なのです。完璧とは、自分にとって役立つということです。自分にとって役立つとは、魂の目的にかなっているということです。どんな出来事が起ころうとも、それが完璧だと信じられたら、何を怖れることがあるでしょうか?孔子は、天を信じたのです。弟子の顔回が亡くなったことで一時的に取り乱したものの、それもまた自分にとって完璧なのだと受け止めたのです。西郷隆盛もまた、天に対する忠誠心を捨てませんでした。その後も明治維新の中心人物として、世界の歴史に残る偉業を成し遂げられたのです。信じる対象は、神でも天でもかまいません。人生でも、宇宙エネルギーでも、生命でも、魂でも良いのです。何らかの私たちの意識を超えたレベルの存在が、この世を上手くコントロールしていて、その働きに任せておけば必ず上手くいくと信じるのです。どんな結果(出来事)が現れようと、それはすべて良いことです。それは、私たちの意識を超えたレベルの存在が完璧にコントロールした結果なのですから。安らいで、その働きを妨げないようにすること。それが、物ごとが上手く回り出すようにすることを助けるのに、もっとも有効な方法なのです。本田健さんのライフワークとも言える、お金と幸せな生き方に関する本です。2010年11月に発行されたもので、すでに2年半以上たっていますが、なぜか初版本が手に入りました。ここに書かれている内容は、おそらく他の本でも書かれているのでしょう。読みながら、すでに見たことがあるなという感じのところがたくさんありました。お金がどんなものに見えるのか、という分類があります。「お金=安心感」「お金=やりがい」「お金=社会的地位」というように、その人がお金をどう見ているかを分類しています。「お金=友情」「お金=愛情を示す道具」のように見る人は、友情や愛情を表現する道具としてお金を使うので、そういう人は上手にお金を使っていると言います。「お金=人生の楽しみを提供してくれるもの」と考える人も、健康的な人生だと言います。すればそういった幸せなお金持ちになれるのか、というところがポイントになると思います。そのためには、「お金のIQ(知性)」と、「お金のEQ(感性)」を高めることが欠かせないと健さんは言います。お金の使い方が重要で、お金を使うことで誰かが幸せになるとイメージできるような使い方が良いのだそうです。お金のことで不安になったり、悩んだりしない人生は、それだけで幸せな感じがしますよね。私も、そういう人生を過ごしたいと思って学んでいます。「大発見」が届きました先週末から昨日まで日本からの来客があり、その方たちのお相手をする必要があったので、ブログ更新の時間がとれませんでした。今日からやっと平常通りに戻りました。昨日の夜は、タイ人社員たちも交えて食事会を開きました。和食のレストランですが、レインボーロールという名の変わった巻きずしもあり、社員たちは大喜びです。寿司や刺身、それに日本酒も好評だったようで、お陰で予定の1.5倍くらいの経費がかかってしまいました。これで社員たちが喜んでくれるなら、それに越したことはありません。今日、実家に依頼して送ってもらった荷物が届きました。この中には、例によってたくさんの本が入っています。この中には、中村天風氏や安岡正篤氏、そして日木流奈くんの本などがあります。こちらに20冊の未読があるので、これで未読の本は約30冊になります。優先順位を考えながら、早く読みたいと思っています。優先順位を言うなら、実はこれらの本ではなく、もっと早く読みたい本が届きました。「本に見えない」ですって?その通り、これはケースです。最初に、そのケースの上に置いてある金色の鍵が届きました。それから1ヶ月近くたって、この本が届いたのです。これは、神田昌典さんが自費出版された「大発見」という本なのです。カギを開けると、中にはこれまたすごい装丁の本と、DVDが入っていました。これは読むことで夢が叶うという、神田さんが自信を持って世に送り出した本なのです。当初は、通常の出版を考えていたそうですが、その書き方や内容に編集者からクレームが付き、仕方なく自費出版することになったもの。値段は1万5千円くらいしましたが、この装丁だけ見ても、そのくらいの価値がありそうに思います。3千部限定の自費出版で、21日間のメールサポート付きだそうです。前に出版された「全能思考」という本で提唱された、全能思考チャートを書くことになるのですが、それによって夢が叶うという点がミソなのだそうです。今日届いたばかりで、最初の部分しか読んでいませんが、そのようなことが書かれていました。これから読んで、ワークに取り掛かろうと思っています。これでどんな夢を叶えましょうかね。なんだかワクワクしますよ。人間この輝かしきもの神渡良平さんの、一隅を照らす人々のシリーズです。以前に読んだ「一隅を照らす生き方」もそうですが、それほど有名でないけれど、自分がやるべきことを真摯にされている人々の生き様に、スポットライトを当てて紹介しているものです。これが神渡さんの手にかかると、みるみる輝いてくるから不思議ですね。今回も、最初に紹介されていた義足のランナー島袋勉(しまぶくろ・つとむ)さんの話から、すっかり本にのめり込んでしまいました。両足義足で走るということがどういうことなのか、私たち健常者の想像を絶する部分が丹念に描かれていて、その乗り越えてきた山の高さが目の前に見えるようです。次のカンガルーケアを広めようとされている山縣威日(やまがた・たけひ)院長も、産科医でありながら、小児科の研修を受けたという経緯が心を打ちます。そんなことをすれば経済的にも地位的にも、自分にとって不利益であることがわかっているのに、それでも子どものことを考えると、そうせざるを得なかったのです。トイレ掃除によって荒れた高校を立ち直らせた山廣康子(やまひろ・やすこ)先生も、事なかれ主義の教師たちの中で孤立しながらも、子どもたちに申し訳ないという思いで奮闘されたのだそうです。いう話があることは知っていたのですが、具体的に、しかもそれが私も住んだことがある広島県で実際にあったことだと知ると、急に身近に感じられますね。した人々の生き方に焦点を当てながら、この世は愛に包まれており、生命は永遠だという真理があぶり出されてきます。「そうか、私も自分のやるべきことをやればいいんだなあ。」そんな思いにさせてくれます。神渡さんが師と仰ぐ安岡正篤氏の言葉は、私も座右の銘として使わさせていただいています。万燈照国」その明かりがどんなに弱く小さいものだとしても、自らが灯火となって足下を照らせば、周りの人々の希望になるでしょう。いう灯火を掲げる人が1人、また1人と増えてくれば、国中が、そして世界中が明るくなるのです。希望と勇気を与えてくれる神渡さんの本は、本当にお勧めです。誰もが今のままで幸せになれる今日届いた野澤卓央さんのメルマガ「たった一つの小さな「コツ」があなたを変える」を読んで、やっぱりそうなんだよなと改めて思ったことがあります。今日は、そのことについて書こうと思います。メルマガのタイトルは、「幸せな気持ちを維持し続けるコツ」です。それによると野澤さんは、約10年間、幸せそうに生きている人を探してきたそうです。その結果、世間からは成功者として見られている人の中にも、私生活が幸せとは言えない状態の人がいたそうです。それによって野澤さんは、次のように思いました。満たされている様には思えませんでした。」その一方で、ほんの一握りの人ですが、心から幸せそうと思える人もいたそうです。いう人は、次のような特徴があったそうです。幸せになりたいと思って生きていない人でした。生きていること自体に心から幸せと気づいている人でした。」そしてそういう人は、精神的に幸せなだけでなく、経済的にも満たされていたそうです。その理由を、野澤さんは次のように分析します。必要な分のお金は得ていました。」つまり、まず自分がどんな状態であっても幸せに感じることによって心が満たされ、満たされた心で周囲の人を応援するので自然と人から助けられるようになり、経済的にも豊かになるということです。これは、本田健さんの考え方と同じことですよね。最初にお金を追いかける人は、お金に振り回されやすく、それによって不自由になり、不幸になってしまいます。お金ではなく愛情や友情といったものを人間関係に実現すれば、自然とお金が入ってくるようになります。お金に縛られずに、自由に自分らしく生きることの大切だと、健さんは言っておられます。野澤さんも、お金や何かを得ることでは幸せになれないと言います。すれば幸せになれるのか?「何があっても幸せな人になること。」こういうシンプルな答に達したそうです。これを詳しく説明すると、「何があっても」とは、「幸せと思えない状態になっても」という意味になります。試験に落ちた、就職希望の会社から断られた、失恋した、大切な人を亡くした、大きな病気にかかった、会社が倒産した、リストラされた、無実の罪で収監された、などなど。そんな不幸のどん底と思って当然の状態にあっても、幸せでいることだと言うのです。「そんなこと無理だよ。そんな状況になったら、誰だってがっかりするし、将来が不安になるし、不幸を感じても仕方ないじゃないの。」そう言いたい気持ちはわかります。人がそう思うから、ほんの一握りの人しか幸せな人がいないのです。あなたは、その一握りの幸せな人の中に入ろうと思いませんか?もし思うなら、野澤さんの言葉に耳を傾けるべきです。野澤さんは続けて、そうなるための方法を説明します。自分が認めた人だけがずっと幸せな気持ちになれる。」つまり、そういう不幸のどん底という状態にあっても、自分を見捨てないで応援し続けることなのです。「諦めないこと」とも言えますが、私は「自分を信頼すること」と言う方が好きですね。何があっても必ず良くなると、徹底的に自分を信頼するのです。「私みたいなちっぽけな人間には、そんな力はないよ。」そう言って自己卑下してはダメですよ。自分のことが信じられないなら、自分の魂を信じてください。魂は神のエッセンスです。全知全能で創造者である神が、あなたの魂なのです。その魂こそが私たちの本質です。たしかに、自分が思い描いたような現実が現れないこともあるでしょう。思い描いたような体験はできます。この違いに注目してください。1兆円の資産を持つ大金持ちになりたいと望んでも、それが実現しないことはあるでしょう。いう大金持ちになりたいという思いをもっとよく見てみれば、本当は大金持ちという状態になりたいのではなく、豊かさを実感したいということかもしれません。豊かさを実感するということが、その大金持ちの状態という出来事を通じて得られる体験なのです。あるなら、その体験をすれば良いだけではありませんか?私たちは自由です。自由に考え、自由に決断することができます。思考や意思は自由なのです。自分がそうありたいように考え、そうであることを決断すれば良いのです。どんな出来事が起ころうとも、それがあなたを不幸にするのではありません。あなたが不幸になると認めない限り、不幸にはならないのです。最初に幸せでいることを決断しましょう。幸せは、何かの結果としてもたらされるものではなく、自分の意思で自由に選択できる自分の在り方なのです。届きました」の記事で書いたように、神田昌典さんが自費出版された「大発見」という本を読んでいます。本を読んでいるというより、本を読んだりDVDを見たりしながら、ワークに取り組んでいます。どんなワークかと言うと、全脳思考チャートを描くというワークです。最初に3日間のチャートを描き、次に21日間のチャートを描きました。この全脳思考チャートを描くことによって、課題が解決するというのが、この本の売りなのです。ちなみに、私が描いた21日間のチャートは以下のようなものです。課題は、今のうちの会社にとって重要なことなのですが、SEやプログラマーの経験者を採用することです。無理っぽいなと思いながら、5人という人数を入れました。数字で表せるものが良いとのことでしたから。下に日付も入っていますが、7月18日から8月8日までの21日間で夢がかなうかどうか、見ものだと思いませんか?チャートの描き方は、神田さんの「全能思考」を読まれるか、セミナーを受講するなどしてくださいね。ユーチューブにも簡易的な無料セミナーがアップされていたと思います。簡単に説明すると、チャートの下に架空の物語(ストーリー)を描くのです。そこに書かれたキーワードから連想する形で、チャートの上に行動することを書くのです。することで、課題を解決する行動が示され、それにしたがって行動すると、なんと課題が解決してしまうという摩訶不思議なものなのです。「うっそー!そんなのあり得ないよー!」そういう気持ちはわかります。私はこれでも理論派ですから、理屈に合わないことは信じないタイプです。チャートを描けば夢が叶うと言われても、おいそれとは信じられませんよ。このチャートの描き方には、「たしかにそうだ」と思わせるものがあるのです。民族が民族たる所以は神話にあると、誰かが言っていたのを思い出しました。何をもって日本人と呼ぶのかと言えば、その心の奥底に日本の神話を持っているかどうかなのだと。その人は、古事記などから日本の神話を紐解くことで、日本人らしい考え方とか、信念だとか、行動パターンが見えてくると言います。詳細を忘れてしまったのですが、それを読んだとき私は、なるほどそういう考え方もあるなと思ったのです。アメリカへ篇」で書かれていた人の4つのパターンも、なぜか人はそのパターンに合った役割を演じてしまうとありました。その役割を演じることで、特定のストーリーを創っているのです。これはおそらく、その人の両親とか、あるいはその両親(祖父母)が作ってきた物語に影響を受けたものです。いうことを代々繰り返すことで、民族というものができてきているわけです。すると私たちは、無意識に何らかのストーリーを心に抱いていて、何か出来事があると、そのストーリーに合わせて反応してしまうと考えることができます。私たちが人生を変えたければ、基になっているストーリーを変えれば良い、とも言えるわけです。そこで先ほどの写真を見ていただきたいのですが、全能思考では、必ずハッピーエンドのストーリーを描くことになっています。120%ハッピーという、自分の想定を超えるほどの何かすごいことが起こった、という物語なのです。現在の不満足な状態から、何かがあって120%ハッピーになる物語。それを描くことによって、新たなストーリーが心の奥底に設定され、そこから直感的に導き出される行動によって、現実でも夢が実現することになるのです。要は、直観にしたがって生きるための、1つの方法だと言えるでしょう。論理的に行動を積み重ねることで解決できるようなことなら、たいして問題ではないのです。隣町のスーパーで何か買い物をするという課題なら、隣町まで行く方法を考え、費用が出せるかどうか、時間がとれるかどうかを検討し、可能だったら実行するだけです。いうのは、手順を考えてその通りに行動すれば解決するのですから、たいした問題ではありません。その解決方法が思いつかない課題では、その手法は使えないのです。今年中に結婚するという課題があったとすると、相手があることですから、100%確実な解決方法はありません。いう課題こそ、インスピレーションによってもたらされる想像だにしない解決策が、必要になるのです。私の課題は、SEやプログラマーの経験者を集めること。景気が良いタイで、技術者はさらに人手不足になっていますから、普通に募集をかけても集まりません。私が動いて何かできることは少なく、まったくの手詰まり状態でした。そこで今回、「大発見」のワークをすることになったので、この課題をあげてみたと言うわけなのです。導き出された答の1つは、Facebookページを活用すること。転職希望者が魅力を感じてくれるように、会社を紹介できたらと考えています。