週1回月4回受講のスクール制です。ピラティスもヨガもそれぞれ1週間に5クラスあり、振替参加ができるので、お休みされても安心です。STUDIO広くて真っ白なスタジオは日常を離れてリラックスできます。日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。ヨガに身体をあたためるという要素を組み合わせたホットヨガ。室温38度、湿度65%の中で筋力トレーニングの要素を取り入れた様々なポーズをとります。