果実だけを食べ続ける中野瑞樹さんがマツコの知らない世界再登場し春のフルーツを紹介。(大阪))の関係者の意見も聴き、パワーアップして再登場します。アメブロを更新しました。2018年4月2日8年間、水すら飲まずに果実だけを食べて生活する中野さんの経歴や現在の職業、フルーツ効果など調べて見ました。神社参拝、紙工作3歳の頃に観た「野生の王国」がきっかけで多くの生き物が絶滅の危機にあることを知る。中学生に入ってからは、人間と野生動物が共存するには樹木を増やすことだと思い立ち、沙漠緑化の研究者をめざす。水環境工学科に進学、在学中にアメリカ国立海洋大気局で客員研究員として従事します。東京大学工学部の先生だったのです。2003年に樹木を増やすには、健康増進のため、WHOなど国連も勧めるフルーツ消費を上げることだと気づく。2004年からはフルーツの魅力を伝えるべく、フルーツセミナーを開始。2005年東京大学教員を辞職し独立。『現代の木食』として、講演や研修など多方面で活動中です。中野瑞樹さんオフィシャルブログhttp://www.felissimo.co.jp/s/kg170803/6/中野瑞樹さんツイッターhttp://www.felissimo.co.jp/s/kg170803/7/フルーツ効果とは?推奨している方法はたった3つその1:我慢はしない!ダイエットのためにという理由で急激にフルーツだけにしたりするのは良くないとおっしゃっています。ストレスを溜めるのは本末転倒ですよね。その2:食事の前にフルーツを摂ることを推奨!食事の一番最初にフルーツを摂取することを奨めております。可能であれば、生フルーツを食べてから10分程度時間をおいてからの食事がベストとのこと。※食後は、胃の内容物が大分少なくなる、2時間半以降がお勧め。2時間半以内でも、喉が渇いたりした時など、少しのフルーツならOKですその3:朝起きたらすぐに水分の多いフルーツを寝起きはかなり水分が失われています。スポンサーリンク起きたらすぐに水ではなく、水分の多いフルーツを摂取して体に潤いをとりもどしましょう。おススメした一度は食べてみたい絶品のフルーツ蟠桃(ばんとう)西遊記で桃園の管理をしていた孫悟空が9000年に一度しかならないといわれる天界の果樹園の桃をあまりの美味しさに食べ尽くしたと言われる伝説の桃。かの楊貴妃もこよなく愛したそう。元東大教員tweetコメントは利用できません。