中村優さん平日も多忙な日々を送る人々の週末のアウトドアライフに密着する連載「WEEKENDERS」。第2回はタレントの中村優さん。-多忙な平日を過ごしながらも、週末はタフにアウトドアを楽しむひとのON/OFFに迫る連載、WEEKENDERS。第2回となる今回は、ランナータレント・女優として活躍する中村優さんのON/OFFの考え方を追いました。【ON】ランナータレント・女優アーティストになりたくて上京、TV番組のMCやレポーターを経て今ではランナータレントや舞台女優として活躍する中村優さん。元気な笑顔が印象的な彼女だが、ONにおける仕事の考え方、「楽しむこと」というポジティブな思想がベースにあった。「どんな仕事でも、”自分がやる意味”というのをしっかり考えるようにしています。嫌だと思っていると表に出てしまうじゃないですか、と語る彼女の考え方はシンプルで気持ちがいい。そんな彼女は今のメインの仕事はランナータレントとしての活動だ。テレビの企画でホノルルマラソンを走ることになり、それを機に走ることに楽しみを覚えるようになったのだという。何事もやってみないとわからないし、やってみて合わなければ次回以降やめればいい。そんな考えが、これまでもこれからも彼女自身の可能性を広げている。この日は美容系の撮影。ランナー以外の仕事も幅広く行うでは、マラソンの魅力とはなんなのだろうか?「はじめて本格的に走ったのが景色の綺麗なホノルルで良かったなとは思いますが、マラソンの魅力は、有言実行だったり目標を立ててそれを達成する、ということだと思っています。【OFF】仲間と登山でマラソンとは違う元気をもらうONの時も外で体を動かすことが多い中村優さん。OFFは最近もっぱら仲間との登山にはまっているという。外で体を動かすランニングとは持久力が必要、という点共通しているというが、違う点も多くあるという。「まず景色は違いますよね。ランは神社とか緑道や公園を走ったりもしますけど、基本は街中なので。あとは大きく違うのは、立ち止まるっていうこと。都会暮らしだと、人が多い、疲れる、空気が汚れている。それがストレスに繋がる。山は肉体的疲労はあれど、そういった精神的疲労がないところがいいところ。綺麗な水や空と緑を眺めているだけで癒されるんだそうだ。「ランニングは、走るっていうこと自体が最上位にあるんです。どこを走っても体に取り込めるものは一緒なんですね。山は登ること自体が最上位じゃないっていうか。いい景色を見て、美味しい空気を吸って、山は細胞から元気になるために登っている感覚です」そんな彼女が、最初に登った山は大菩薩嶺。仲間で作った登山部のメンバーがおにぎりを持ってきていて、それを食べた時の感動が忘れられず、登山の時は自分で握ったおにぎりを欠かさない。山を大満喫しているように見えるが、楽しくなってきたのは意外にもここ最近だという。「山は危ないとか大変だっていうイメージはずっとあって。この前登山部で槍ヶ岳に登ったんです。それで一気に不安が消えたっていうか、ちゃんと準備さえすればどんな山も楽しめそうって思うようになりました」この日は笠取山へ。最後の急登以外はゆるかなコースで豊かな自然を楽しめる最後に、ソロハイクはどうなのか聞いてみた。「1人はその山のことちゃんと知っていないと危ないなって思っているので、ソロハイクはしないと思います。それにわたしは、山を登りながら仲間と会話をするのが楽しみでもあるんです。「登る山も、特にこだわりはないんです。山はリフレッシュできる、癒される、心が解放される。色々な魅力が語られている中で、中村優さんは「元気をもらう・取り込む」ことに魅力を感じていると話してくれた。確かに肉体的疲労はあれど、それ以上に日々の生活では吸収したくないもの、取り込みたくないものを山では思いっきり体に入れることができる。彼女にとって、週末の山登りは心の栄養補給なのだろう。ONが忙しくてもアクティブに山を楽しめる。今回の中村優さんの着用ウェア今回も3通りの使い方のできるコロンビアの「インターチェンジシステム」対応ウェアを着用いただきました。自然を楽しむ輪を、全国に。Posts最近人気の記事ランキング1子どもとやりたい!『焚火で絶品焼き芋』完全攻略法すっかり季節は冬到来。アウトドアには焚火が温かくて、調理が楽しい季節になりました。秀一2グランピングとはそもそも何??その定義と歴史を世界から学んでみました2015年、アウトドアシーンに新たなに吹き込まれたグランピング。平山荘を築いた伊藤正一氏。Beginners」。大好評に....HYAKKEI編集部5ミスターコールマンに聞く、ランタンの正しい使い方とメンテナンス|コールマンランタンの歴史は、今「あなた」が創っている(後編)前編はコールマンのガソリンランタンについて改めて考えました。Beginners」。平山荘を築いた伊藤正一氏。物語の伝わる低山里山、神気に満ちた山岳霊峰を歩いている低山トラベラーです。いつもの道で写真家・野川かさねが山の世界のひとかけらを皆様にお届けする連載フォトエッセイ「山と写真」。みやがわゆきこだわり派必見。#25牛肉の塊を豪快に調理するローストビーフは、アウトドア料理の大本命。Beginners」。特集・連載コンテンツ山好きオーナーのいるお店。日常でも旅先でも山について語りたい!そんな山LOVERにおくる、山好きオーナーのいるお店を全...自然ビトアウトドアを愛する人々の豊かな価値観、考え方をインタビュー。これからは、ソロキャンプビギナーからバイクパッキングまで。その魅力とノウハウをまとめてお届け。最新情報を受け取ろうフォローやいいね!をすると、.HYAKKEIからの最新情報を受け取ることができます。理絵テーマは“人間回帰”。#08】量産型女子になりたくない。自作の薪ストーブで生きる。楽しみかた百景アウトドアギアハウツー・まとめ編集部からのお知らせ。