タブレットの違い比較と選び方のコツ日本人に急増する生活習慣病。その原因の1つとも言われているのが、過剰な糖分の摂取です。日本人は世界的に見ても糖分を過剰に摂る傾向があります。日常的に食べているお米にも糖分が含まれていますが、日本人が大好きな和食もお砂糖がたくさん含まれている料理が多く、甘いものを特に食べている自覚がなくても、知らず知らずのうちに糖分をたくさん摂取しているのです。現代では若い人の間でも、糖尿病などが急増しています。糖尿病は合併症が最も怖い疾患だとも言われているため、予防するためにも早くからの糖対策が必要となってきます。そこで、最近では糖対策サポートを行ってくれるサプリメントが数多く発売されるようになりました。中でも注目を集めているのが、CMしているアラプラス糖ダウンと、ハイサラシアです。2つの商品が一体どのように違うのか特徴を検証しながら、選び方のコツについても見ていきたいと思います。アラプラス糖ダウンは、現代の日本人の40歳以上の約5人に1人が隠れ高血糖だと言われていることから、高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を緩やかにする機能がある機能性表示食品となっています。配合されている主な成分は5-アミノレブリン酸リン酸塩です。この成分は、糖の商品に関わるエネルギー代謝に関係していて、健康的な身体を支え、生命維持に欠かせない元気な源と言われています。年齢とともに減少する成分としても知られており、日ごろから食べている食事だけではなかなか補い切れない現状があることから、機能性表示食品として飲むことにより、不足しがちな成分をしっかりと補うことができる仕組みになっています。続いて、ハイサラシアですが、こちらのサプリメントにはインド産完全無農薬のサラシアが配合されています。サラシアは、古来から健康維持のために使われてきた成分で、含まれている有用成分が糖をコントロールする働きがあることが近年の研究でわかっており、健康素材として注目を集めています。各新聞や雑誌などのメディアでも次々と取り上げられており、気になる糖を日常的にサポートしてくれるため、ご飯やパンなどの炭水化物が大好きな人にもオススメです。・日常的に血糖値が気になったり、炭水化物や甘いものが大好き。→ハイサラシア・通常の血糖値よりも空腹時の血糖値の数値が高い。→アラプラス糖ダウンこのように選んでいる方もいるようです。2つの商品はどちらも医薬品ではなく、サポート効果を発揮するアイテムとなっているため、日ごろから日常的な食生活の見直し等とともに取り入れることで、より効果を実感しやすくなります。あなたも是非、試してみてくださいね。糖尿病予防サプリの選び方!hba1cや血糖値を下げる食事や生活のコツ!シェアTOPへ。