養生と聞くと、どんな事をイメージされますか?なんとなく健康に良さそう病気にならないようにする方法よくわからないけど、昔の健康法だいたいがこんな感じでは無いでしょうか。養生とは、文字の通り「生を養う」ことにあります。この「生」は「生きること」であり、つまり「生活」を指します。何を食べ、何を着て、何を感じ、何を考え、何処に暮らし、何処に寝起きし、どのように毎日を「生きて」いるか!?これを自分で見つめ、必要に応じて変えていくことが「養生」の基本です。そこには、病気や怪我を防ぐことも、悩みや不安を解消させていくことなども含まれています。⻑生きするためには、「生き抜く」必要があり、自分の身を自分で守り、病気や怪我を自分で治し、危険は未然に察知して避ける必要があります。養生の中には医学も武術も含まれています。このような修行をしていた人たちが身につけていた養生の技法、これを「気功」と呼ぶようになりました。経絡とは?経穴とは?気血水とは?生薬の性質や効能、帰経とは?今の私たちは「知識」として学びますが、自分で体験をしていません。思い込んでいるものが殆どです。気功を修行していた人たちは、いつ季節や気候が変わるのか?なぜ病気になるのか?なぜ死ぬのか?何が薬になり、何が毒になり、そこを押せば痛みが楽になるなどを自分の体で発見していきました。同時に、それらを調整するための技術や道具をそれぞれ開発してきました。して、風水や易占、薬膳や医学として体系化し、現代にまで発展してきました。「漢方医学は気功の一部」と言えます。漢方で大切なことは「養生すること」、つまり「未病を防ぐ」ことに繋がるのです。和氣香風では、漢方薬を出したり鍼灸施術をするだけではなく、養生気功を伝える教室もときどき開いています。漢方相談をさせて頂いております。ご希望の方は、お問い合わせください。鍼灸の時間外鍼療、急患などは相談に応じます。時間外の漢方相談は、オンライン漢方相談をご活用ください。鍼灸の時間外鍼療、急患などは相談に応じます。時間外の漢方相談は、オンライン漢方相談をご活用ください。