56(2018年10月16日〈火〉)シドニーに戻って、インド大都市の汚染と無秩序な雑踏から解放されてほっとするとともに、今はことに、いろいろ案じられたヒマラヤ・トレッキングが、何よりも大成功に終わったことに、大きく安堵と満足を味わっています。それに加え、自分の体調が、行く以前と比べ、はるかに上々なことです。腰痛も、膝痛も、股関節痛も、いってみれば、すべてが吹っ飛んでしまったごとくです。トレッキングという”荒治療“が、ひょっとして効くかも知れないとの予感もなくはなかったのですが、まさか、これほどに明瞭に効果的であるとは、大いにビックリです。今日、さっそくはじりをしてみましたが、8キロを1時間6分45秒と、タイムは並みでしたが、運動後体重が75.6キロと、大幅に減っていることです。トレッキングは、減量にも大いに効果があったということです。いう次第で、この「荒治療』は、一石二鳥どころか、三鳥、四鳥の効果があったことは間違いありません。昨年の脳負傷の回復が、ここまで完璧であったとの実証は、何にも代えがたい成果です。感謝、感謝に感謝です。59(2018年10月19日〈金〉)店での仕事への復帰のたった一日間で、腰痛が即座にぶり返した。荷物を背負って、何時間も歩き続けたトレッキングが、その治療効果に抜群であったのに、わずか一日の立ち仕事が、てきめんな増悪効果を表す。したままの立ち仕事が、いかに不健康か。61(2018年10月21日〈日〉)10キロのはじり。タイムは1時間21分21秒とまずまずだが、体重が75.2kgまで減っていた。75キロ台は、昨年4月以来、一年半ぶり。往復してコクチュランへ。往路とは別ルートでツォカへ、8時間所要。往路を下ってヨクサムへ。手配車でガントクへ、5時間所要。ガントク泊シッキム州首都ガントク――平地ではなく標高1800m程の急峻な尾根上にある――から見えるカンチェンジュンガ山群。シッキム王は、この景色を得るために、その王都をわざわざ山の上に築いたのではないかと考えてしまう。6時間要し、バグドグラ空港へ。1850発スパイスジェット便でカルカッタへ。シンガポール着640。for:ページの先頭へ戻る。