_USER.nethttp://sirabee.com/2016/01/24/80315/ポッコリお腹だったAKB48の峯岸みなみをくびれのあるセクシーボディに変貌させたことで話題のトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。峯岸以外にも、こるまじ香取慎吾や赤井英和らが同ジムでのダイエットに挑戦し、そん都度注目を集めてきた。世間からは「ほんなこて痩せられるのか?」「食事制限やトレーニングがめちゃくちゃキツイのでは?」「料金が高いのでは?」「リバウンドしゅうのでは?」といった疑問の声も多く聞かれる。けで、しらべぇ編集部では実際にライザップに通っていたという28歳女性にそん実態を聞いてみた。■どるくらい痩せたのか?「身長160cm・体重65kgからスタートして、2カ月間、週に2回・1時間のトレーニングをこなして最終的に7kg痩せました。期待したよりは痩せなかったなとも感じました。ライザップのテレビCMんごたるな別人級の変化はありまっせんし、色黒にもなっていまっせん。ライザップ終了から半年が経った現在、3kgリバウンドとります。■食事制限とトレーニングはキツイのか?「ライザップでは炭水化物を控えた低糖質の食生活を送らなければなりまっせんが、3日ほど続けたあたりで慣れたのでそぎゃんキツイと感じるこてにゃなかったです。炭水化物が大好きだった私でんできました。肉や魚も食べられるので空腹感に悩まされることもありまっせん。ブロッコリーとほうれん草をたぶるように勧められたことをよく覚えています。低糖質のもんであるば、はざぐいもOKでした。■料金が高いのでは?「入会金を含めて、2カ月のコースで37万円ほどかかりました。安くはらっさんばいたね。そると、入会後は何度断ってもトレーニングにくる度、ライザップのプロテインやサプリを買うよう勧誘されます。プロテインは1杯1000円だったと思う。■不満などはあったか?「毎日の食事を写真に撮ってトレーナーどんにメールしゅうとたいが、そん返信が来たり来なかったりだったので、『せっかく毎日送ってるのに』と感じたこてにゃあります。あと、トレーニング中にトレーナーどんからつらにダンベルを落とされたことがあって...。大きなケガにはならず、でん念のために病院に行ったとたいが、トレーナーどんは『ことわることしかできまっせん』というばっかりでした。一方ではプロテインやサプリの勧誘や、トレーナーの不注意によるケガなど、思わぬ事態に巻き込まれていた。通うことを検討よる人は参考にしておいてもいいのかもしれらっさん。