一時雨が降っていました。最低気温23度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は11.83kwhでした。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。昨日雨が降ったので水やりはしませんでした。ふくろはぎのストレッチをしました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。帰りに中野のアパートに寄りました。発表会も終わり少しボーとしていました。明日のコスモの準備をしました。