先日、『ダイエットビレッジ』の番組やってたそうですね。仕事で見れなかったですけど。「あそこまでやったら私、どれだけ痩せられるのかな・・・。「私だってダイエットに集中してやってみたいわよ!でもお金も時間もないし。」って思いません?私は思いましたね。すごく厳しそうだけどやってみたい!って。ダイエットビレッジって番組は「ダイエット」だけど、一人一人にフォーカスして合宿中の人間関係や心の動きを映したりしてますよね。オールチェンジさせます。ダイエットに必要なのは食事管理と運動これは間違いではありません!本当に重要です。いつもダイエットに失敗してしまう原因はメンタルの弱さ。食事管理と運動のストイックさに比例してメンタルが追い込まれていきます。数週間、数か月というダイエット期間が終わると、ストイックにやっていた反動でリバウンドをしてしまうんですね。そのストイックというメンタルストレスをどうにかせねば!!そんな理由もあってクラーレではボディケア(ラジオ波&リンパドレナージュ)を入れています。1回のセッション(90分)の半分以上はボディケアです。質の高いトレーニングならば、20~30分で十分だからです。それ以上長いトレーニングだと、トレーニング=時間をそれなりにかけなきゃいけないという思い込みが出て、ダイエット期間が終わった後、運動を続けにくくなります。ボディケアは血流を良くし、体を細胞から温め、脂肪を柔らかくし落としやすくする。最初からストイックではなく、緩めのスロースタートなので「大丈夫かな・・・?」と不安。加速をつけ始めてから徐々に体重や体脂肪率、ボディラインに変化が見え始める。変わったことに慣れ始め、体調もよくなり自ら「もうちょっと運動できそうです!」とダイエットに積極的に取り組み始める。周りの人が変化に気付き始めた。私生活の変化の報告が多くなる。感じになるケースが多いです。」というお声もいただきました。動画、噛み噛みなんですけどねこんな感じでこちらから送ってます。動画の編集って慣れないから大変ですでも頑張ってますプログラム期間が終わって何もしなくなる。その為にプログラム中からそのお客様に必要なお家エクササイズやストレッチのやり方、続け方を伝授しております。「やりたいけど時間が無い、忙しい。「お金をもう少し貯めてから・・・。」と躊躇する人もいます。忙しくなくなるのはいつですか?時間が作れるようになるのはいつですか?お金がもう少し貯まったとしても、別のものを買いませんか?そしてまた、お金がもうちょっと貯まったらダイエットを申し込みたい・・・ってなりませんか?ダイエットをしたい!という人はダイエットなんて考えなくても良い体型、ライフスタイル、今とは違う周囲からの目線・反応という理想があるはずです。「忙しくて時間が取れない」「お金があったらやる」の思考の結果が今のダイエットしたいと思わせる体なんです。「日常動作のながら運動で痩せる」「自分で何とかお金かけずにやる。」という考え方もありますが、それでダイエット失敗した経験があるのならその「ながら運動で痩せる」「自分でなんとかお金かけずにやる」という考え方を持っている限りなかなか成功しません。今とは正反対の体を作りたいというのなら今までとは真逆の思考習慣が必要だという事です。【体質改善・ダイエットプログラム】は身体だけでなく思考や人生そのものもガラリと変えられる可能性を持っていますよ身体の細胞がすべて生まれ変わるのには3ヶ月かかります。・アンケートにご協力いただける方*100人になり次第、上記料金でのサービスは終了いたします。佐野実穂】LINE@でご予約・お問合せ出来ます!まずは友だち登録してくださいね!初めてLINEメッセージくださる方はお名前(フルネーム)を教えてください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL100日間ボディデザインダイエット「本気でダイエットしたい。4丁目13-23STRウィスタリアガーデン405054-293-5530駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。