※好きな時間にいつ来てもOK※時間制限なし※全施設を女性限定で利用可能!Lico女性だけの場合は、例え1人利用でも予約不要で、オープン時間内であれば時間制限なしで利用できるそうです。フォレストサウナのみ17:00以降は利用できません。19:00-21:00のいずれかのみで予約必須。3名以上で貸し切りもできるよう。利用可能なのはフォレストサウナのみのようです。2018年12月時点での情報です。▼更衣室に向かう途中に寛げるスペースあり。男女での利用だと待ち合わせできそう。▼鞄を受け取り更衣室へ。スリッパの貸し出しあります。▼中はとても清潔感ありました。▼シャワールームもあり▼シャンプー、コンディショナー、ボディソープ揃っています。香りが「ROSE」や「MUSK」につき素晴らしい香りを全身にまとって帰ることができます♪これは本当に嬉しかった(*^^*)▼洗面台。ドライヤーもあります。▼ハンドソープもクレンジングミルクもあり。自然派ばかりでこだわりを感じます。ここでしっかりお化粧落とします。▼袋の中には...サウナハット、巻き布、タオル、バスタオル。男性も同様だそうです。更衣室にガウンポンチョもあります。▼実際、サウナに入る時はこんな感じです。ブラも下着も脱いで全裸の状態で巻きます。本場フィンランドでは皆さん被っているというサウナハット初体験で嬉しかったです~(*^^*)▼更衣室にはヨガウェアのような水着(上下あり)も置いてあり巻き布の下に着ても良いみたい。私はなるべくサウナを体感したかったので巻き布のみにしました(*^^*)▼で、ゆっくり休憩したりドリンク飲んだりする時はガウンポンチョを羽織ったりします。▼サウナ入る準備完了!いざ、フィンランドへトリップ!「サウナラボ(SaunaLab)」のサウナは3つのゾーンがあります。_)m絵の上部分がサウナエリアです。MOUNTAIN(ラピンマウンテン)(一応、絵の中の囲いマーカー色と合わせています)全部でサウナ4、アイスサウナ1、アイスミスト1です。全て繋がっていて行き来が可能です。サウナ中はこの3つのゾーンをメインに利用するので、順に感想を述べてみますね。SAUNA(フォレストサウナ)は17:00以降であれば(予約必須)男性も利用可能なゾーンです。逆に言うと女性は17:00までの利用です。11番大きなサウナ2マイナス25度のアイスサウナが利用できます。▼早速、サウナ室へ...▼2段タイプで広々。▼そしてセルフロウリュができる!?桶の中のアロマ水をサウナストーンにかけて室内に蒸気を充満させられちゃいます♪Lico4つの全サウナの室温は、本場フィンランドと同様70~80度とマイルドなのですが、セルフロウリュすると湿度があがり、汗がドッと吹き出し、最高に気持ちよかったです!自分で湿度具合を調整できるのが、大きな魅力の1つだと思いました!▼フォレストサウナのロウリュはアロマの香りがお部屋中に充満で至福!▼木製のサウナ枕もあるので横にもなれます(*^^*)▼サウナで火照った体を瞬間冷却するのがお部屋左側にあるアイスサウナ。マイナス25度の極寒体験です。▼中は椅子が1つ置いてあって「ごおおお~」っと冷風がスモークと一緒に噴出しております。Licoアイスサウナ内では一気に毛穴が引き締まる感じで爽快です。あと脳ミソが覚醒しそうでした(笑)極寒なので私は30秒が限界でした。水風呂とは全く異なる恍惚感です。水風呂が苦手な人でも、アイスサウナであればはいれると思います(*^^*)▼サウナ前のテーブルにはノートが置かれていて利用者が好きなようにメッセージを残していました。▼タオルもあるので利用できました。LIVING(フォレストリビング)で休憩スペースとなってます。▼毛皮が到るところに置かれていてきっとフィンランドはこんな感じ?なのかなと思いを馳せます(*^^*)このテーブルで...ご飯食べれるかも?▼ヴィヒタも展示されていました。▼ちょっとした展示スペースもおしゃれ。▼フォレストサウナから休憩スペースまでを動画におさめてみたので良かったら参考にしてくださいね。▼それで、フォレストリビングのお部屋の奥に突如現れるこの小さな扉...腰をかがめてはいるくらいの大きさ。MOUNTAIN(ラピンマウンテン)に繋がっていた!!▼しかも普通に繋がっているのではなくサウナ室を介しているのです。MOUNTAIN(ラピンマウンテン)だった!▼この扉がラピンマウンテン側からみたサウナの扉。▼でも私が1番気に入ったのは向かって右側にある別のサウナで、ココに入り浸っていました。▼なぜならそこにヴィヒタがあったから。Licoヴィヒタ(Vihta)とは白樺の若い枝を束ねたもので、全身を叩くと血液循環が良くなったり、殺菌作用があったり、香りによるリラックス効果も期待できるとか。フィンランドでは2000年前から習慣化されているサウナ文化の1つだそうです。(100%受け売りの知識です)私はヴィヒタ初体験でしたが、このヴィヒタ入りサウナに入るだけでも、サウナラボさんを訪れる価値あり!と感じました!▼手に持ってみた。▼ヴィヒタが浸けてあるお水でセルフリョウリュすると...(この石にじゅわっとかけます。)▼サウナ室中、ヴィヒタの香りが充満してもうこの場所から離れられなくなります。_)m)あまりにも気持ちよくてご一緒していた人と頻繁にロウリュしてたらサウナ室温が84度まであがってた。▼気持ち良すぎてここでも横になってみた。▼窓から見えるロウソクの火をじ~っと眺めてみた。何をしても落ち着くわ。私は日常に疲れていたのでしょうか(笑)▼途中、水分補給もしっかりします♪このサウナの前にベンチがあるのでますます離れられなくなりました(笑)▼もう1つ大好きになったサウナは1人用サウナ室。1人であぐらかいたらもう誰もはいれないくらい狭いお部屋。こんな狭いスペースなのにセルフロウリュもあるのですよ(嬉泣)Lico1人用サウナ室はお部屋も薄暗いので、瞑想するのに最適かも。心がとても落ち着きました。辛いことがあった時、ここに来てこの1人サウナで泣こうと思いました...(笑)全てを洗い流してリセットしてくれそう。▼ラピンマウンテンで火照った体を冷却するのはアイスミスト!(もちろんアイスサウナに移動してもOK)▼室内では0度のミストが浴びられます。Licoミストなので細か~い水滴です。ミスト前に汗を流せるシャワーもあります。マイナス20度を体感した後だと、もはやマイルドに感じるという、カラダが面白い感覚になっていました(笑)水風呂苦手女子に、ますますおすすめ(^o^)【追記】2度目のサウナラボさん訪問時に、このアイスミストをじっくり味わってみたら...整いましたぁ!お部屋には椅子が1脚あってそこに座っていたらお部屋の中が、赤・ブルー・グリーンと変化し、ミストで視界が遮られることもあり、自分がどこにいるのか分からなくなる超不思議体験...まさに異次元空間。良かったら試してみてください。水風呂とは異なる感覚ですよ!ということでサウナは全部で4種類です!4種類のそれぞれコンセプトが異なるサウナを、女性限定で体験できるのは本当に素晴らしいと思いました!▼休憩スペースからラピンマウンテンまでを動画におさめてみたので良かったら参考にしてくださいね。▼サウナ途中や後に飲み物をオーダーすることもできます。▼休憩スペース『フォレストリビング』でもOK。▼2度目の訪問時に北欧伝統のグロッギ(ホットワイン)をいただきました!自家製手作りブルーベリージャム、シナモンベリーなどが入っていてめちゃくちゃ美味しい(*^^*)個人的にサウナ中や後は温かい飲み物が好き。BookFair」が開催中でした。▼到るところにフィンランドや日本のサウナ本が展示販売されていました。▼日本での有名本もありました!▼サウナグッズの展示販売もありました。▼私が1番気になったのは恐らく売り物ではないお酒...(^_^;)お酒好きはついつい見つけてしまう。VODKAの英語発音が個人的にすごい好きで思わず1人呟く。サウナラボ(SaunaLab)さん訪問記まとめということでサウナラボさんを訪問して本当に素晴らしいなと感じたこと。・女性は予約しなくて良いので好きな時に来れる・サウナしながら文字書ける最後の「サウナしながら文字書ける」ですが私はいくつかブログを運営していてサウナに入っているとメモしたくなる記事ネタ・言葉・色んな思い・アイディアが思いつく・こみ上げることが多い人です。考えることも大好きな人で。忘れる前にメモしたいのですがスーパー銭湯とか、銭湯サウナだと脱衣所に戻って全裸でスマホのメモに文字入力するという滑稽な感じになります(笑)時に湯冷めして震えながらメモするという...。ここはサウナを出たらすぐ休憩スペースだからメモとか持ち込めるし、なんだったら仕事しながらサウナにはいって休憩して...♪みたいなことができそうな環境なのです。・考え事したいとき・アイディアを浮かべたいときにこちらのサウナ環境はバッチリだと感じました!Licoまた心身への影響もすごく大きいと思います。・人間が本来の自分に還る場所であるとも感じました。サウナ文化ってすごいですよね。フィンランドでサウナは「聖地」とも言われていて、サウナで出産する人もいるし、亡くなった人をキレイにする場になることも。・厳かで清らかで尊い場所でもある日々の生活の中でもサウナに入ると「はあ、気持ち良い!幸せ!」って今この瞬間に戻れることができるし、悲しいこと・辛いこと・泣ける気分の時でも、自然と感謝の気持ちが生まれる。そりゃ「聖地だよね」って思います。は!ついつい、熱く語ってしまいました。19:00-21:00(完全予約制)※3名様以上のお友達同士やご家族で男性もOK【電話番号】052-238-2131【公式サイト】http://saunalab.jp/日本のサウナ-海外の超本格サウナin日本-愛知ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly【名古屋】タイ伝統ハーブテント"スチームサウナ"で蒸された体験談!サウナラボ主催『サウナハニー作り&サウナ体験イベント』参加ルポ@名古屋RECOMMENDこちらの記事も人気です。痺れまくる体験!サイト内検索こだわりの特集記事一覧!旅ブログも書いています!↓こちらをクリックプロフィール初めまして!世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。『サウナの素晴らしさ・奥深さ・伝統文化を伝えたい!!』そんな思いで生まれたサイトです。日本だけでなく世界中を旅し、その土地で培われ尊ばれてきた伝統サウナを体験し、ご紹介していきたいと思っています!「人々は古来からサウナで心身や魂を癒し、自分と向き合ってきた」その精神性・アイデンティティにも触れ、伝統の素晴らしさについてもお伝えしていきたいと感じています。SPA(アイムオンセンスパ)でサウナ・マッサージ・ビュッフェを堪能♪2019.11.02【マニラ】SM健康スパでのSMサウナ体験談?実際に行ってみたよ。