好きな自尊感情について話す。結果、前回の反動もあるし、今回参加してくれたメンバーの中に旧友もおり、まんまとリミッターが外れる。自分がしたいしゃべりをしていたという感覚がある。懸念はいくらでもある。余計なノイズ(内言・くだらないたとえ)が多い話が飛びまくる「自分の話量>聴き手の話量」のバランスしかし、どの懸念も、甘えに甘えて許していただいた。会に心理士さんかソーシャルワーカーさんがほしいところ。いい感じに増えたらいいのだけどなあ。今回感じた実りを3つだけ話そう。www.happypenguin.net要は「ありのままの自分をよしとする」ってことだ。高めることに着手した方がいい。高めてやることと、14歳のときにありのままを体験させてやることでは、リスクの大きさが違うからだ。どちらも同じ「ありのままを体験」するということにも関わらず、懸念の大きさが変わる。way」の趣旨にもつながる。way」は「自分の『在り方』を学ぶ」ということ。その中に「自分のありのままとは何か?」も含まれるだろう。「在り方」を探ることは、「自尊感情」を高めることにアクセスできる可能性があるのだ。私は、発表の内容はさておき、今回「自分がやりたいようにして伝える」ということができた。実はというか「抑圧」と「排除」の傷を背負っていると自分では感じていて、「表現」と「つながり」には課題があると思っている。way」は、その両方を補える会だ。「表現」もさせてもらえて、フィードバックもあって、ブラッシュアップもできる。多用な「つながり」も得られる(今後さらに拡充するはずだ)。way」という会そのものが「私の道そのもの」だということに気付かされる。出会うべくして、出会た集合体のような、未知の生物やもう一人の自分、ドッペルゲンガーのような存在だなと感じる。付き合っていきたいし、付き合うべき存在なように感じられる。高めるには、おそらく本心を出せるってことそれを癒されるってことが条件だ。その人の「本当」は、そこから始まる。そもそも、それがなければ人は生きられない。「つながり」の心地よさ感じた今回の会は本当に面白いもので「最新の友人」と「旧友のmix」。この二人が同じ場にいて、その間にいるような自分。自分の感覚、自分の中身が一番イノベーションしてたかもしれない。最前の承認と長距離からやってきた承認、その両方を感じられたのが嬉しかった。サイゼリヤで話していて少し泣きそうだったくらいに。「持続可能のためには『ハピペン』にこそ楽しいって思ってもらいたい」などなど。金言をたくさん投げ込まれた。した言葉を、この二人が揃って投げかけてくれるってのは、よくある映画の特別なコラボレーションみたいな感じにやっぱり、年末特番スペシャル的な感じだったかもしれない。友人ってのはつながってさえいれば、10年越しでもっと笑えることがあるんだ。10年先、もう一人仲間が増えていたり、仲間の仲間が増えたり、「ありのまま」を愛し合える仲間が増えているかもしれない。気兼ねなさ、何気なさ、良い意味で遠慮なさ、これは安心が前提になるけれど、本当に「つながり」から生まれた「つながり」が心地よい。book使ってないけどね)。【UPDATE】ザッカーバーグのハーバード卒業式スピーチが感動的だったので日本語訳した。「直観型」の自分をもっと生かしたい唐突だけど、これまで、たくさん人を傷つけてきた。ネガティブはその報いだ。自分なんてその何億倍も不幸になってしまえと時折思う。した、悲観から生まれている臆病な自分、幼少のころとmixして強まっているより臆病な自分なんかがいる。無鉄砲でいたころの自分は、土足で他者に入り込む。いうか他者を踏みつけるくらいしていただろうと思う。「表現」することに自信を持てない。それでも、意見を参考にしようとしてくれる人々がいて嬉しい。おかげで「こんな自分でもなんとか活かしたい」と明るいことを考えられる。これは、癖でしかないのだけれど、人によって私の話は「なんか話ややこしくしてない?」って感じる人もいると思う(いや、むしろほとんどがそうだろう。