【元気が出るツボ】(湧泉)2019.08.30【元気が出るツボ】(湧泉)こんにちは。美容鍼灸ハリリア京都、鍼灸師の中川です。段々と季節は夏から秋になってまいりました。夏の疲れが残っていませんでしょうか。この時期は、身体がだるい・手足が重い・気力が失われて元気がでないなどの症状が現れやすくなります。そんな時にオススメのツボをご紹介いたします。湧泉(ゆうせん)場所:足の裏。足の人差し指と中指の間をかかとに向かっていくと、土踏まずの少し上にくぼんだ箇所。分かりにくい場合は、足のすべての指に力を入れて足裏へ曲げた時に、凹む部分を探してください。効果:底から元気が湧き出る湧泉は、体力とスタミナをつける働きがあります。疲れやすいといった症状や、めまい、むくみ、冷えのぼせにも効果的です。こちらはお灸がオススメです!!足裏は角質が厚く温かさを感じにくいので、お灸をしても熱間が得られない時は2つ、3つとお灸をしてみてくださいね!!お灸の使い方はこちらをごらんください。最後までご覧いただき、ありがとうございます。