頭蓋骨と脊椎をソフトに調整。体全体がふわっと緩みます。触った時の皮膚の感じもハリが出てぷりっとします。神経反射テストを行うと呼吸器系と腸で反応が出ました。そこに動きが伝わるように、手や足を静かに動かしてもらいます。圧痛や硬さがなくなります。再度首の痛みをチェックします。左は痛みなく90度まで行くようになりました。右は45度くらいまで行くようになりました。そこから先は痛くてまだ回りません。座ったまま足の調整をします。首は右も90度近くまで行くようになりました。ここで足の指を一本ずつチェックします。爪のねじれもチェックします。怪しげな指を触りながらもう一度首を動かしてもらうと「あ、いたくありません!!・・え?!あしのゆびなんですか?!』ナイスリアクション!よしそれだということでその指のねじれを調整します。ねじれの原因となっている筋肉の付け根部分までじわ〜っと力を伝えます。一回確認で首を動かしてもらって問題なし。キャスター付きの椅子で重心が安定しなかったところに1年ほど前からの内臓の不調で体幹に力が入らずここにきて限界に達したのかもしれませんねと想定できる原因と対応策をお伝えして修了です。デスクワークの方やスマホが手から離れなくなっちゃってる人はこの他にも腕の緊張が原因になることがあります。第二子ご出産で産後のメンテナンスに来てくださいました。産後コース開設から3年ほど経ったかと思うのですが、ぼちぼちと二人目出産で戻って来てくださる方が増えて来て嬉しい限りです。腰痛なども出ていないそうです。前回は側弯もあり、そちらも施術したのですが、まっすぐキープされておりました。内臓の位置を調整したら、関節に力が入ってくるようになりました。「お腹の中がごにょごにょ動いてるのわかって面白いですね〜♩」とご本人も喜んでいらっしゃいました。内臓さんたちはだいぶお疲れだったりしますのでしっかり回復していただけるようがんばります。火いつもご利用いただきありがとうございます。́θ`)ノ9月のスケジュールをお知らせいたします。毎週日曜日は定休日です。施術料金の改正をさせていただきます。改正前にご購入いただいた回数券はそのままご利用いただけます。月一でメンテナンスにいらっしゃる方。「特に調子は悪くないんですけど・・・・」いまいち歯切れが悪いです。行く気が起きなくって~」そうですか、じゃあいい方法を教えます。右手を頭に軽く乗せて~左手は上にあげて軽くひねります。頭もちょっと小さくなったでしょ?脳脊髄液が背骨の中を通って下に流れたんですよ。頭蓋内圧が正常になることで脳が活性化してやる気スイッチも入ります。「なんか、やる気出てきました~。仕事行ってきます!」スッキリとした笑顔でご出勤されました。暗示じゃね?とか疑う人もいるのですが、ようはやる気スイッチを入れるルーチンを作ってしまえばOKなわけです。信じる信じないはあなた次第~~わはははは~~~ちなみにこの方法やりかた間違えたり、やりすぎると一発で気持ち悪くなりますので、やってみたいという方は当院へお越しくださいね。木いつもご利用いただき、ありがとうございます。_)m8月のスケジュールをお知らせいたします。夏季休暇中もメールでのご予約は受け付けております。tsuchiyaseitai@gmail.comまたはホームページのメールフォーム、もしくはフェイスブックページよりご連絡ください。梅雨明けも秒読みとなりました。猛暑による熱中症、脱水にご注意ください。令和入って一発目の『産後の骨盤矯正まつり』やらせていただきます!!新時代、家族みんなでに元気はつらつにいきましょう~~ママだけじゃなくて、赤ちゃんの不調も相談にのりますのでお気軽にご質問くださいね~。なんと今回、各コースご購入していただいた方には更にメンテナンスチケット1枚(¥3,500相当)プレゼントしております。令和万歳!ご自分で使われるもよし、ご家族やお友達にプレゼントしてもよしです。<通常¥25,000>大きな痛みや、体調不良のない方におすすめ。骨盤の各関節と背骨のカーブの緩みと歪みを整えます。全身の血流を増進し、体力の回復を早めます。<通常¥50,000>産後、からだの痛みの強い方、体調の優れない方。妊娠前から慢性的に体にお悩みのある方。骨盤が安定した後も定期的にメンテナンスのしたい方。パパや、おじいちゃん、おばあちゃんも施術を受けたいという方。産後コースは、赤ちゃんがご一緒の方のために少し長めに時間をとっております。月いつもご利用ありがとうございます。ゴールデンウィークのスケジュールをお知らせいたします。開院4/27、5/6とも若干名様受け入れ可能です。水いつもご利用ありがとうございます。明日3/21(木)は祭日により休院させていただきます。3/22(金)23(土)のご予約枠は両日とも若干名空きがあります。ご希望の方はお早めにご連絡ください。3/21(木)お電話のご予約はできませんのでメールもしくはフェイスブックよりお願いいたします。折り返しご連絡いたします。実は家族にも内緒で年明けからこっそりダイエットをやっておりました。気づかれるわけがありません。今回は一味違いますよ~運動一切しません。テーマは『脳みそにお願いして痩せさせてもらう。単純に、お腹がすかなくなったゆえ体重が落ちたのです。無駄に空腹感を感じなくなったのですね。日中はコーヒーと豆乳とお茶飲んでましたがあとは夕食だけで全然もつようになってしまいました。快便!食べないと体がもたないというのはわたしの気のせいだったようです。朝、昼はパンとか麺とかのことが多いので小麦が減って腸の状態も良くなったのかも。おもしろいのは、味覚が鋭敏になったのか何食べても美味いと感じるようになりました。味噌汁啜って「は~~~美味い!」としみじみしてます。逆に甘いものの欲求は減りました。具体的には企業秘密ですが(←言ってみたかった)見る、聞く、嗅ぐ、思い出す、時間、習慣などこれらと空腹感(摂食中枢)のリンクを切るなんてことを実験していました。脳みそにお願いしたのです。意外とできるもんだと自分が一番びっくりしてます。今はもう普通に三食とってます。これで体重の増減があるかモニタリング中です。産後なにやっても体重が戻らないとお悩みの患者さんにもご協力いただいて試してみたのですが、なんと5日間で1.4kgダウン。ん~~~ちょっとすごいかも。その一方、5回試したけど変化なしという方もいらっしゃって更なる策を練る必要があります。実験台...じゃなくてモニターさん募集しております。現状では効果はお約束できないのですが、それでもいいよ~という方ご連絡ください。週一で2ヶ月くらい付き合ってくれる方、若干名募集!!料金の方はもちろん勉強させていただきますよ~~~すくなくとも体調は良くなるはずです。土いつもご利用いただきありがとうございます。3/11(月)3/15(金)は都合により休院いたします。今週はぎっくり腰ブームでした。皆様もおきをつけください。当時の私を知るクラスメイトたちは「んな訳あるかーい!!」と突っ込むかもしれませんが私はガチでIQ(知能指数)の高い子供でした。「神奈川県で5番以内だった」とのこと。県内の同学年10万人くらいだとすればIQ150はあったのかもしれませんねー。思いますが・・・・・ちがいます。僕は勉強ができないのです。大事なところだからもう一回いいます。僕は勉強ができないのです!!(進行形いや~~ん、恥ずかしい~~(〃゚д゚〃)めんどくさがりだし、おっちょこちょいだし、忘れ物多いしすぐテンパるし。皆さんの想像するIQ高い子とはかけ離れたお子様でした。勉強めんどくさいんだもの~と漫画とアニメばかり見て日々ぬるぬると過ごしていました。自己というものの認識は相当はっきりしていて幼稚園の頃からとにかく自分と周りの人間との間の違和感に常に悩んでいた気がします。言動を周りに合わせるのがすごく難しくて何か言って、おみそにされたり、叩かれるくらいならという恐れからひっそりと気配を消して生きて来ました。基本が平和主義なのです。外界から隔離されて漫画やアニメに没頭している間はまさに至福の時間だったのですよ。小学生の時は本当に生きるのが苦痛でした。「早く人生終わらないかな〜」とかまじに思ってました。死ぬのは怖いんですけどね。「影の薄いおたくなやつ」という印象だったとおもいます。今で言うところのコミュ障というやつですね。Ko)』の称号をほしいままにしておりました。論理的な思考とか法則性の発見とかあと短期記憶には少々長けていたので定期テストの前には最低限勉強すればソコソコの点はとれてしまいます。残念なことに大学受験にもなるとちょちょっと勉強するくらいでは流石に範囲が広すぎて追いつかなくなるわけです。長期記憶が蓄積されてないんですよね。記憶力は凡人以下なんです。5教科7科目とか何を言っているのでしょう。志望校落ちて玉砕するわけですよ。先日ふと気付いてしまいました。「ああそうか、おれって学習障害なんじゃん!!」なぜかほっとしたりして。前置き長いですね~たぶん続きます。金2/26(火)は都合により休院させていただきます。夜も痛くて眠れなかったというので急きょ空いている時間に来ていただきました。お話を伺ってみると昨日は特に変わったことはしていない。腕は30度も上がりません。肩関節付近は触るだけでビリビリ痛い。ああ、これ患部触れないやつですねー。体調は?と聞くと先週インフルエンザかかってたけど今は元気とのこと。そこで、これはこの時期よくみるやつだとピンと来ました。インフルエンザの感染後、もしくは予防接種の後に首や肩や腕にビリビリとした痛みの出るやつです。神経系に隠れている居残りインフルが悪さするんでしょうかね。「よしじゃあ除菌してみましょう」と。あ、またこいつ変なこといいだしたと思いながらも付き合ってくれます。長いおつきあいなので。何をするかというと免疫力上げるため血液とリンパと髄液の循環をひたすらあげてみます。仰向けに寝ていただいて触るのは足とおなかだけ。何度か腕の挙上を確認しながら施術を続けると仰向けの状態では180度近くまで痛みなく上がるように。座って確認してみましょう。多少違和感は残りますが痛みなく上がります。「え~あがるの~~?!腕はぜんぜん触ってないじゃない!」とご本人、自分であげながらびっくりしています。「でしょ~~~」とかいいながら実は内心私もびっくり。あれ、もうやること無くなっちゃった。いうわけで、念のため2日後に来ていただきましたが「もう全然大丈夫~♩」ニコニコしながら入っていらっしゃいました。整体というのはバッチリハマれば本当に魔法のような効果が現れます。これが楽しくてこの仕事やってるようなものなのですが。毎回こんなうまくいくわけではありませんよ~。今回はたまたま原因がインフル感染に限られてたので速攻で痛みが取れたのでしょうね。関節や内臓の問題が残っている場合はもちょっと手こずります。ゴットハンド気分味わえて楽しかったっす。日いつもご利用ありがとうございます。2/10(日)〜2/11(火)のあいだ休院させていただきます。金2月のスケジュールをおしらせいたします。2/10〜13の間おやすみさせていただきます。毎週日曜日は定休となっております。メガネが合いすぎて肩がこる。火あけましてめでとうございます。今年も皆様にうす〜く役に立ちそうな情報を提供していきたいと思っておりますので、よろしくおねがいいたします。実はメガネのフレームがフィットしすぎても肩こるのですよ~知ってました?最近のメガネは非常によくできていて、かけた時にぴったりと顔にフィットしてずれにくいですよね。フィットしてるから楽だ!と思うでしょ?実は逆なのです。メガネをかけたまま目をつむり、首を前と後ろにゆっくりと倒してみましょう。このかんじをおぼえておいてくださいね。それではこんどはメガネを外して目をつむり、おなじ動作をしてみてください。?メガネ外している時の方が大きく動かせたでしょ?試しにもう一度メガネをかけてやってみましょう。前後に倒しにくくなりました?同様に左右もやってみましょ〜。首の可動域が狭くなってしまうのです。頭蓋骨全体がそれに合わせて捻れるようになっています。首が回しにくくなってしまうという現象。実は私も数年前メガネを新調した時に首の動き悪くなり「?」となって「!」と気がつきました。動かしにくくなっている首を無理に前に倒してスマホや本読むわけですから、そりゃ肩こりますよね。それ以来メガネ屋さんがぴったり調整してくれたメガネをわざと緩めてつかっております。メガネ屋さんごめんなさい。ちなみにですが、頭蓋骨がガチガチに固まっている人にはこの現象はわかりにくいと思います。それ以前にそもそも首の可動に制限がかかってるのではないでしょうか。水ちょっと面白い論文を見つけたので、ご紹介したいと思います。近畿大医学部の方々の正座に関する論文です。正座やめたら、する前よりも足の裏の温度が2°C上がったよ。その状態が2時間続いたよ。』ということがわかったそうです。一気に8°C上昇すれば結構なポカポカ感が味わえそうですよね。この実験では20分間正座したそうですが、そこまで長く正座するのは辛いのでどの程度からこの効果が出るのか試してみたいですね~。月おはようございます。本日12/17のご予約枠はいっぱいになりましたので、締め切らせていただきます。寒さ厳しくなって、ぎっくり腰も増えてまいりました。冷えた体でいきなり動かないよう気をつけてくださいね。金30代後半の男性の方です。体の痛みや疲労がひどくなると来院されるといった感じです。主訴は、左の胸背部の痛み。怪我などはご本人もよく覚えていないほどです。「前回の治療からすごい調子いいですよ!最近喘息の発作が出なくて、おかげでいっぱい残業ができて〇〇時間も・・・・。」うん、後半は聞かなかったことにしよう。「あら喘息だったんですか?そういうのは最初に教えてもらえると嬉しいな~。持病や体調はあまり教えてくれなかったりするのはよくあることです。施術の際には、体の異常を調べるために神経反射のテストというのをします。毎回、肺や気管支などの呼吸器系に問題ありと出てましたので、そちらの方にも治癒力が働き喘息の症状も緩和されてきたというわけですね。この方の場合は呼吸器系が背中の痛みの原因だったようですね。胸椎や肋骨も滑らかに動いています。呼吸も大きくなって、カサカサだったお肌の状態も良くなってきました。今後は定期的にメンテナンスにいらっしゃってくれるそうです。「いい子だね~」と頭を撫でて褒めてあげるものですが、ちょっと順番が逆なのかもな~~と気がつきました。神経伝達も改善されて運動機能もアップしてしまいます。スキンシップにより報酬系ホルモンも出ちゃいますね。これはもう子供たちは我慢できずに自然と善いことしまくっちゃうという寸法です。善い子だから頭を撫でるのではなく、頭を撫でるから善い子になるというニワトリと卵、どっちが先かみたいな。うちの子の頭をもっと撫でておこう。※脳脊髄液の循環を良くしたいときは、ものすご~いソフトタッチで撫でてあげましょう。髪の毛に触れてるかくらいでいいです。赤ちゃんだったら数秒で充分。やりすぎは逆効果になります。強さの加減を知りたい方は、赤ちゃんと一緒にご来院ください。プロの『いい子いい子師』が丁寧にご指導いたします。先日お電話でお問い合わせいただいたので、こちらでもお答えしようと思います。その前に、産後の骨盤矯正、すべての人に必要なわけではありません。いろんなところで余計な不安を煽るのはよろしくないなーといつも思います。それがストレスになって、母乳の出が悪くなったらどうするんですか!?通常は普通に生活していれば、骨盤は正常な状態に戻ります。産後に調子が悪くなったという方。施術を受けられることをお勧めします。あとは、体が歪んでいると自覚できる方。いう方は姿勢や動作に問題がありそうなので、ぜひご相談ください。関節の緩みによって歪みが定着しやすくなっております。血液循環が悪ければ必然的に母乳の出も悪くなりますよね。いった意味では、全身の体液循環を促進される内臓の調整をお勧めします。骨盤の関節や、筋肉などの軟部組織へのストレスは少ないです。腹部の切開時の組織の損傷という問題があります。手術部の皮膚、筋膜や腹膜、子宮などに術後、癒着や感染が起こりますと、それが原因で痛みや不調が出ることもあります。早期の回復が期待できます。施術を受けられることをお勧めします。今回はそれに引き続き解決篇をお送りしたいと思います。無理のある手首のポジション女性ホルモン分泌の影響でしたね。3に関しては個人的な対応はなかなか難しいので、一旦おいときまして、1と2についてお話ししていきましょう。解決策としましては1と2をやらない。今日はまず、1の『姿勢』問題解消からいきましょう。単純に体の接地点・接地面が少ないほど不安定になります。背骨の軸が後ろに抜けて、上半身を支えるのがきつくなります。できれば椅子に座る、壁にもたれかかるなどして、地球と接してる面が増えると良いですね。クッションでも枕でも構いません。間にカポッとはめてしまいましょう。「上半身+赤ちゃんの重さ」を支えていた、背中から腰の筋肉の負担が減ります。背中のカーブも減少しますので、関節の椎間板や靭帯にかかっていた負荷も軽減します。背中とか脇の下とか隙間のできている箇所に突っ込んであげればグッドです。今時はそのような用途に向けた、『授乳クッション』なる便利なものがございまして、そちらをご購入されるととても便利です。授乳終了後も抱き枕的に利用することもできます。横向きで寝るときなんてちょうどいいです。これで、上半身の支えがしっかりしたので、かなりの腕への負担が減ります。どんな姿勢であろうと同じ姿勢というのは負担になるのです。解決しないじゃん!さらなるツッコミありがとうございます。そんなに大きくゆれる必要はないですよ。腰を軸に振り子のように心地よ~くゆれてください。揺れることによっていろいろな関節が動きます。関節が動けば筋肉も動きます。緊張した筋肉がその場で緩むのです。大事なのは力を抜いてゆるく動くこと。最近では、関節への振動が傷ついた軟骨の回復を早めることもわかってきました。この適度なゆれは赤ちゃんもリラックスしますので一石二鳥で〜す。産後のお悩みとして多いものに、腰痛と並んで腱鞘炎があります。手首の痛みから始まって、肘の痛み、指のひっかかりまで多くのママたちを悩ませています。大きな原因は、普段やらないような手首のねじれ動作とそれを長時間維持することにあります。生まれて間もない赤ちゃんは首がすわってません。抱っこするときにはしっかりと後頭部を支えてあげなければいけません。強くにぎりすぎてはいけない。結果として、手首をぐっと固定することによって維持することになります。軽く屈曲・内転・外旋と、非常に手首に負担がかかる動きになります。同じような動きとしては雑巾を絞るとか、瓶の蓋を開けるとかがそうです。貴乃花さんは現役時代、瓶の蓋は絶対に自分で開けなかったとか。あと、一般の方はやりませんが、カイロプラクティックで頚椎の矯正の時の動きもそうです。私も昔これで手首を壊しました。不自然なポジションで固定することで、筋肉や腱、腱を通すパイプの役割をする腱鞘に疲労や損傷が起こりその回復のために炎症が起きます。腱と腱鞘の滑りの悪さから、さらなる炎症を引き起こすという悪循環が起きます。これが腱鞘炎のなおりずらい原因です。動作自体に無理があることはお分かりいただけたと思いますが、もう一つ、出産時の女性ホルモンの分泌の影響があります。同時に全身の関節を保持する靭帯もゆるんでしまいます。手首の関節は余計不安定になり、負担が増大されます。これが、産後のママたちを悩ませる手首の痛みの発生原因です。月いつもご利用ありがとうございます。9/1をもちましてカイロプラクティックメンテナンス土屋整体院15歳になりました。皆様のご愛顧のおかげです。開院時は赤子だった長女もJKになっております。年月の流れとは恐ろしいですね~施術の方も牛歩ながらも前進はしており今まで手が出せなかったような症状にもアプローチができるようになりました。民間療法の奥深さは底なしで極めるにはまだまだかかりそうです。これからも皆様の健康のお手伝いができるよう精進したいと思います。右肩が痛くて水平より上に上がらないという女性の方のお話です。いわゆる五十肩ですね。何度か施術をして、痛みは軽くなってはいるものの戻りがあってすっきりと良くなってくれません。筋肉や骨、関節の状態も良くなってきているのになんでだろうかと。神経反射検査では毎回「肺」に異常と出てきます。治癒力が上がるように肺に刺激を入れてあげてもあまり変化なしです。副交感神経が優位になって呼吸量が減るのが関係しているのかなと疑って見ました。上肢には呼吸器系の影響も出やすいのです。実はこのかた、以前鼻の手術をされておりそれ以来、鼻腔内が乾燥しやすくなってしまったので寝る前には乾燥予防のため綿棒でワセリンを鼻にぬっていたのです。ワセリンは体温で溶けてしまうので、鼻から肺に流れて呼吸器官を詰まらせてしまう可能性があります。「ワセリンが原因の可能性もあるので、耳鼻科の先生と相談してみてください。」とお願いし、施術を終了しました。2週間後の次の予約の時には「ワセリンやめたら肩の痛みなくなったわ~~~♪」と、ニコニコしながら入ってらっしゃいました。肩に痛みを出すことで肺に異常があることを脳はちゃんと教えてくれていたのですね~気付かずにいたらもっと大きな障害が出ていたのかもしれません。こんな感じで結構細かいこと伺ったりするのですが、どこにヒントが隠れているかわかりませんので、ご協力お願いいたします~~~。約一ヶ月ぶりに我が家の黄色い外壁が姿を表しました~~。無事、当院の外壁補修工事が終了いたしました。近隣の方々にはご不自由をおかけして申し訳ありませんでした。ご協力ありがとうございました。無事に防水処理も済み一安心です。異常な暑さの中、汗だくで作業してくださった業者の方々にも感謝いたします。施術のほうも心機一転頑張ります。入門したてよりも今の方が硬くなっている気がするとの事。ストレッチ頑張っているのに~とお悩みでした。これはもう典型的なストレッチ失敗例で、やみくもにストレッチを続けて筋繊維や関節の組織細胞を損傷しまくってしまい、どんどん硬くしてしまっている状態です。そもそも、可動域を広げるためのストレッチングという行為そのものが体の組織をを壊す行為だという認識がない方が多いですね~。ストレッチも筋トレと同じように休息期間を取らないと損傷部が回復できません。疲労だけでなく組織の損傷がある分、ストレッチは筋トレよりも回復に時間がかかるのかもしれません。こんな方にはもう操体法。操体法は硬くなった筋肉を伸ばすのではなく緩めます。神経反射と生理的作用を利用して緩めるのですよ~。強い力も大きな動きもいらないのです。本来の柔軟度が回復してとても喜んでいただけました。これからもキックボクシング頑張ってください。ストレッチは頑張りすぎないようにお気をつけください。何回か頭部と頸部は施術したのですが、あまり変化が出ません。脳脊髄液は流れていないご様子。首で流れが止まってるのかなと触ってみると首の関節は逆にゆるゆるです。ここは問題ないかとスルーしそうになりましたが、いやまて、ああそうか、首の関節緩んでるじゃん!昔から首の関節緩かったので完全に盲点でした。内臓の体液循環が弱いときもその原因になります。関節の緩みの原因も内臓の疲労にあったりします。症状は原因をちゃんと教えてくれてたわけです。今回の場合はどこというよりは満遍なく内臓疲労です。全身の体液循環の低下ですね。お腹に溜まった水分を流してあげると首がいい感じに締まってきました。首の関節が緩んでいた分筋肉が頑張って支えていたので首の筋肉の緊張も取れてきました。翌日、昨晩は頭痛がでなかったと報告がありました。普段は私のお手柄は認めない我が妻ですが、珍しく褒めてくれました。頭も一回り小さくなって通常サイズに。年度末ということで疲労もたまり内臓機能が落ちていたってことですね。亭主がこんななので苦労が絶えません。産後の骨盤メンテナンスコースのお母さんです。施術の終わりしなに「抱っこひもを使って赤ちゃんを抱っこすると赤ちゃんの頭が必ず左に傾くんですよ~」とご相談を受けました。肩を片方ずつ下方向に押してみると右は耐えられるけど、左は弱いです。左の肩が重さに耐えられなくて下がってしまうようですね。それで赤ちゃんの頭もいっしょに左に倒れてたのでしょうね。左側の内臓が怪しいかなと神経反射でチェックしてみると脾臓が怪しいよと出ました。今度はしっかり耐えられました。一ヶ月後の次回のご予約時まで効果が持たなければ、もっと他にも原因があるのでしょう。再調整が必要になります。右足首を捻ってしまって痛い。足首を伸ばして内側にひねると痛みが強くなる。典型的な内反捻挫ですね~。歩けないほどではないので重傷ではないです。関節に水が溜まってぶよぶよしてます。中では炎症が起きてるのかもしれません。反対の足の指をチェック。薬ゆびを内側に捻ったところ右足首の痛みが軽減。立って体重がかかるとまだちょっと痛いかなという感じ。左足の薬ゆびだと同惻にある横隔膜より下にある内臓に問題があることが多いです。今回の場合は脾臓とか膵臓とかお疲れの様子。触診してみるとぶよっとむくんだような感じです。ご自分でそのあたりを触れながらもう一度足首を動かしてみてもらうとさっきより楽に動く。真犯人はここにいました。操体法を使ってお腹を緩めていきます。確認のため立って歩いてみてもらうと痛みなしでオッケーです。捻挫の後、なかなか痛みが取れないという人は内臓の疲労が原因だったりすることがあります。捻挫しやすかったりすることも。捻挫グセのある人お気をつけください。人間の体、おもしろいですよね~。木40代女性・事務1年ほど前から右足全体にしびれ、足首の痛み。病院で検査したところ腰部脊柱管狭窄症と診断。その後、通院、服用を続けているがしびれ痛みに変化なし。ご家族からは「手術するしかない」と。整体に行くと言ったら「ボキボキされるぞ~!」とか散々脅かされたそうです。大丈夫、しませんから。動作をチェックしてみると腰部の屈伸動作ではしびれや痛みに変化なし。股関節の可動も異常なし。足首、足指からの連動で脚部・腰部の筋緊張をとってしびれを再検査。しびれは半分以下になり、ボワッとした感じに変化。筋反射テストで内臓の状態をチェックすると肝臓、小腸、右足の動脈で反応あり。脳脊髄液の循環を促進。再度チェックをするとしびれ、違和感は消失。体液循環の低下、内臓疲労が影響していたようです。病院では腰部をあまりそらさないようにと指導されたそうです。狭窄症状を悪化させないようにということだと思います。骨盤を後ろに倒した状態での長時間のデスクワークによって腹部を圧迫し内臓や血管に負担をかけていたのかもしれません。脳はその異常を知らせるために足にしびれを出していたということでしょうかね。このパターン意外と多かったりします。じつは脊柱管狭窄症が原因じゃなかったというやつ。操体法は「心地よさ』を指針にして動き体の歪みを整えていく療法なのですが、この動作の『心地よさ』を感じられなくなってしまっている方が結構増えてきました。わかりやすい方法ないかなと色々試した中でいい感じだったのが呼吸のしやすさに意識を持って行ってもらって動作確認する方法です。その中でも眼球の動き、視線からの連動というのがとてもわかりやすくて、患者さん方からも好評です。目の疲れはもちろん、メンタル系になかなかの効果があります。今すぐやってみてくださいね。静かに鼻呼吸をしてみます。覚えておいてください。した呼吸を続けながら視線をあちこちと動かしてみます。するとどこかのポイントでするっと息が入りやすくなります。そこがゆるむポイントです。そこをみつめたまま呼吸を続けているとため息のような深い心地よい息が吸えるようになりますので、そのまましばらく味わってください。これを何度か切り返すと体の無駄な力が抜けて楽になりますよ。簡単なのでぜひお試しください。木1年間ブログを放置しておいて何事もなかったかのようにサラッと復活しようとしております。した家電恐怖症を患いまして、パソコンも携帯も距離を置いておりました。復活しましたのでボチボチと再開いたします。基本に戻って操体法の話でもしようかなと思ってます。水すっかり怠け癖がついてしまい1ヶ月ぶりのブログです。先月は頭痛・めまいの方が多く見えました。当院に通っていただいている看護師さん方も、介護関係の方もそんなことをおっしゃってました。時期的にそんな症状出やすいのですが、今年は特に多いですね。施術で頭蓋骨を調整するようになってからは、頭痛・めまい・自律神経症状の方々がお知り合いの紹介でご来院いただくことがすごく増えました。病院の検査では異常なしとされる方が多いです。施術を続けていくと、症状の緩和と並行して、皆さん徐々に性格的にも明るくなってくるのです。中には人格変わっちゃった方もいたりして。今までは、調子が良くなって嬉しいからとか、私に慣れたからとか、そんな原因なんだろな〜くらいに思っていたのですが、どうもそれだけじゃないんだなと最近わかってまいりました。私たちが実際に頭骸骨いじって何しているのかといえば、その中にある脳脊髄液というものをコントロールしています。『脳脊髄液の流れが滞ってるから。』なんて場合が多いようなのです。頭蓋骨の中で作られる脳脊髄液が流れて行かずにパンパンに詰まって膨れてしまい頭カチカチ状態なのです。いわゆる脳圧が高い状態ですね。重篤な症状でなければ通常は行わないのだと思います。異常なしとされてしまうのかもしれませんね。世間様から眉唾って言われてもしょうがないなーって我ながら思います。