Link花粉症やアレルギー性鼻炎などの鼻詰まり。上手く出来ないと痛い理由などをお伝えしていこうと思います。鼻うがいが痛い理由は、4つ挙げられます。1.一気に水を吸いすぎる2.浸透圧が異なる3.塩素の影響4.水が冷たいですね。解決法は、1.様子を見ながら少しずつ吸っていく2.食塩水にする3.浄水された水を使う4.ぬるま湯を使うになります。以下が正しいやり方になります。全てが完璧に出来ないと場合もあるかと思います。その場合でも出来る順序で行って頂ければと思います。可能なら2リットルの水に大さじ1杯がちょうど良い量です。浄水された水を使います。効果を得たいなら、イメージトレーニングを活用すると良いです。専用のコップ専用のスプーンを用意して、特別な儀式だと考えます。「これより鼻うがいの儀を行います。この鼻うがいで悪い気を取り払って下さい。鼻うがいをしてみてください。鼻うがい後の鼻の状況を意識するようになり、より一層感覚が研ぎ澄まされる気がします。清々しい感じになるのですが、儀式化する事で、より【気持ちの面】で充実感を味わう事が出来ます。鼻の近くの空洞の『鼻腔』で感じとるものなのです。直感力が優れる事を鼻が効くと表現するのもその為です。本当に鼻うがいはオススメです。普段なら気づけない様な些細な事に気が付いたり、アイディアが湧き出てきたりします。実践頂ければと思います。鼻うがいの効能についてお話ししました。日々が清々しく、幸せに感じる事が出来るようになりますので、ものは試しでやってみて欲しいと思います。鼻うがいのお陰で副業で、本業を超える程の収入を得ることが可能になったと思います。お役に立てれば幸いです。社員が教える、日記ブログで、給料とは別に結構稼ぐ方法。賢い人はすでに始めています。