献立くん-おすすめ献立(5月)ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。1月おあげでボリュームアップした豚キムチ風の炒め物と歯ごたえの良い豆苗の中華風煮びたしです。豚肉と油あげのキムチ炒め作り方を見る豆苗と人参の煮びたし作り方を見るシーフードピラフとズッキーニのあっさりマリネのランチにおすすめメニューです。・シーフードピラフ・ズッキーニのマリネ・人参のスープシーフードピラフ作り方を見るズッキーニのマリネ作り方を見る酸味の効いたソースであっさりと仕上げた鶏手羽先のローストといんげんのエスニック風マリネです。・鶏手羽先のローストとセロリのソース・いんげんのマリネ・パン鶏手羽先のローストとセロリのソース作り方を見るいんげんのマリネ作り方を見る酸味の効いたソースであっさりと仕上げた鶏手羽先のローストといんげんのエスニック風マリネです。鶏手羽先のローストとセロリのソース作り方を見るいんげんのマリネ作り方を見るきゅうりとハムのサンドイッチとサックリ揚げたオニオンリング。ランチや軽食におすすめです。オニオンフライ作り方を見るこんがりジューシーな豚肉のソテーにパセリソースでアクセントをつけたご馳走メニュー。ベビーリーフのサラダを添えました。・豚肉のソテー・パセリソース・パセリソース(サルサ・ヴェルデ)・ベビーリーフのサラダ・パン豚肉のソテー・パセリソース作り方を見るパセリソース(サルサ・ヴェルデ)作り方を見るちょっと贅沢な鯛と生野菜のサラダ。旬の新玉ねぎの炊き込みご飯は、ほんのり甘くてやさしい味。鯛とベビーリーフのサラダ作り方を見る新玉ねぎの炊き込みご飯作り方を見る香ばしい鶏肉のパン粉焼きに爽やかなトマトサラダを合わせた献立です。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。