😆それって?成長ホルモンは、“身長を伸ばすホルモン”でよく知られていますがそれだけではなく、成長ホルモンにはもう1つ重要な働きがあるんです。それは、体にあるものをエネルギーとして使えるように変換していく働きです!代謝といわれるものですね!生きていくため、体内でエネルギーをつくることが欠かせないのですが、その過程で大切な役割を担っているのが成長ホルモンなんです!!成長ホルモンは、子どもから大人まで、あらゆる年代に必要なホルモンなんですね(^_-)-☆でも、成長ホルモンは加齢とともに低下してきます。20代後半からどんどん少なくなって、30、40代では50%、60代では30%くらいになるそうです(キャーーー(T_T)。疲れやすくなったし、寝ても疲れが取れないなぁ。髪の艶が無くなってきたな。肌がカサカサになってきたなぁ。アザが消えずらくなったなぁ。