実は禁煙はとてもやさしいし、禁断症状なんてもともと存在しないのです。要は喫煙心理の洗脳を解けばいいだけなのです。「禁煙セラピー」全世界で500万部・禁煙成功率90%以上という驚異のベストセラー・・私もこれで何の苦もなく止められました。人間がいかに暗示に弱いな生き物であるかを証明する実例として、「プラセーボ効果」と「ノセーボ効果」というものがあります。プラセーボ効果とは「偽薬」の事。ただの小麦粉でも、これは○○大学の研究チームが開発した最先端科学の成果だなどと権威づけが成されて言葉で装飾され、それを信じると薬としての効果が現われるというものです。麻薬だと言われると、幻覚症状が現われるそうです。薬としての効果が無くなるわけです。この心理は禁煙についてもあてはまります。喫煙者は「煙草は美味しい」「煙草を吸うとリラックスしてストレス解消になる」「煙草を止めるのは難しい。大変な禁断症状があるからだ」と思い込んでいます。この強力な思い込みを解かない限り、いくら煙草が健康に有害だと説いても、絶対に煙草を止めないでしょう。喫煙者が、煙草には何の利点もなく、煙草が美味いというのは心理的な錯覚にすぎないと気がつけば、禁煙なんて簡単な事です。ニコチンの禁断症状なんて、それほど大した事はないのです。強烈な精神力なんて必要ないのです。自然に、かつ永久に煙草が手放せるようになるのです。世界15ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!成功率90%。本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。本書は大ベストセラー『禁煙セラピー』に続き書かれた“女性のための”禁煙本であり、特に女性が禁煙に対して抱きやすい不安をわかりやすく、しかも完璧に解決してくれる決定版である。【著者情報カー,アレン(Carr,Allen)1934年生まれ。自身が大変なヘビースモーカーだったが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。アレン・カーの禁煙セラピーDVD世界的なベストセラー本『禁煙セラピー』の映像版。心理的なアプローチに重点を置いて、見る者を無理することなく禁煙に導いてくれる“やさしい禁煙法”だ。|女性の喫煙ある健康本を読んでいたら、「ブスの条件」という項目に出くわしました。綺麗なお姉さんが好みの私としては、普段あまり考えたくもないテーマでしたが、なるほどと思いつつメモしておきました。曰く「タバコを吸う女・歩きながらタバコを吸う女」とありました。現在未成年から20代女性の喫煙者の7割近くが、アメリカ系のタバコを「おしゃれ」だと勘違いして吸っているといいます。子供を産むまでには禁煙してよね。胎児の早産・死産・流産の危険性が極端に高くなるので。妊娠中の喫煙は「密室殺人」に等しいのですから。○「見るからに不健康」・・・ヘビースモーカーは顔色が悪いし、目が濁って肌が荒れて乾燥してますからねぇ。煙草は肌の衰えを促進して、シミやシワを増やします。○「口臭がする」・・・煙草臭いですからねぇ。○「料理下手で味オンチ」・・・煙草は味覚を麻痺させますから。他の人の迷惑になります。受動喫煙は、主流煙より毒性が強いのです。煙草関連の「ブス」が圧倒的ですね。日本テレビ系ドラマ「太陽にほえろ」のジーパン刑事役で人気を獲得。殉職シーンの「なんじゃ、こりゃぁ!!」は、ものまねの定番となる。「野獣死すべし」などで主演。膀胱がんに侵され、ハリウッド進出作品「ブラックレイン」が遺作となる。1989(平成元)年11月6日死去。鮮烈な印象を今に残す役者でした。テレビドラマ「探偵物語」の工藤ちゃん。必要以上に大きくライターの炎をあげ、煙草に火をつけるシーンは忘れられません。彼の死因である膀胱がんのリスクは、喫煙によって2倍以上になるのです。野菜不足なども膀胱がんのリスクを高める要因とされています。確かに松田優作が煙草を吸うと、かっこいいわけですよ。私も・・・というのが、喫煙を続ける心理として働くわけです。「裸の王様」で芥川賞受賞。1964(昭和39)年、34歳の時、南ベトナム政府軍に従軍して最前線へ向かう。