定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。鳥海山ヒルクライム2013/07/28カテゴリ:レースコメント:0件Edit宿泊先の窓から。25位どういう訳か自分でもわかりませんが、TTは相性がいいみたい。ゲロ吐きそうになるほどつらいので、やる前は何か口実つけて逃げたくもなるんですが...ヒルクライムもけけさんに紹介して頂き、LEGONのおかのみずさんとお知り合いに。蔵王は年代別2位の実力者でした。入賞もあと一歩でした。それでもさわやかに、「そこから入賞できないのも実力です」と。「それをどこか言い訳にして、全力を出し切れていないところがあったんじゃないかな」と。潔い方なんでしょうか。それに引き換えすぐに言い訳をしてしまう私はお恥ずかしいかぎりで。試走では後輪がパンク。決戦ホイールをR-SYSで本番では頑張りすぎてコントロール不能の選手に足止めを喰らい、戦線離脱。それでも、力があれば岡のみずさんのように追いつくこともできたはず。bpmはじめてのパイナポ2013/07/26カテゴリ:双子日記コメント:0件Edit父は明日から秋田へ遠征。記録更新に意気込んだわりには、いまひとつだけど、データを見たら、悪くないから、気にしない、気にしない、一休み。bpm90水平ステム集団ならだはの速度域。25km/hぐらい腰を浮かしてやってみたが、長時間はムリ。網張2013/07/16カテゴリ:じてんしゃ日記コメント:0件Edit調子はいまいち。rpm昨日のペダリングで平坦はまずまずだが、登りはいまいち。蹴りだせば、自然とかかとは下がり気味になるので気にしないほうが良い脚も1時まで上げたほうが良さそう。春845:17.423.2230.8Home次へプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。