自ら焦る気持ちをあおってしまいます。水面も波立っていることでしょう。時には高い波になって押し寄せても来るほどでしょう。そんな波を見つめて、静かに穏やかな海になるのを見届けましょう。自分はいま、焦っているんだなぁ・・・こんなにも焦っているんだ・・・この焦りって、自分の妊娠しやすさに必要?これは自分にとってプラスに働いている?自分にとって浮かんでくる思考はそのままに受け止めて、それ以上に思考をぐるぐる思いめぐらさなければ、いらないものとして、自分から手放すこともできます。波は静かにシーンとした水面に戻っていきます。安心して「焦り」を手放してみてください。そのためのいくつかある手法の1つですが、セドナメソッドをご紹介します。NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。・プレママ産み分け男の子女の子つらい・離婚・浮気・諦める・やめる妊娠された方々も読んだ「妊娠するための教科書」を無料プレゼント。喜ばれたメルマガです。メルマガ登録はこちらから妊活セミナー・カウンセリング・その他ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。繋がりにくい場合がございます。繋がりにくい場合はメールでお問い合わせください。当サイトは医療専門職が監修・運営しています。