登山用のシューズだったので、そんなに走れない。5月の比叡山トレランから、初めて山で軽く走ってみた。45分間かけて山頂に到着。山頂の気温は、17°C。自分といろんな対話をしながらの登山。いう登山もいいもんだ。今年も、年末に伊吹山に登ります。長野県で山の仕事をやっている、きもっちゃんと。フィジカルハートこの記事が気に入ったらいいね!しようフィジカルハートの人気記事をお届けします。養成コースレポート梅本道代のコーチングパーソナルトレーニング講師依頼について梅本道代のプロフィールブログお問い合わせ。