人に伝えていった先に、分かり合えるって喜びがあるんだね。私は、まだ・・・分かってもらえて嬉しいと自分の中だけで終わってる気がする。伝え合って、分かり合える信頼関係を作っていきたいと思ったよ。私も、心がじーんとしてる。人が愛を求める姿は、美しいんだね。先生は、こういうことを教えてくれているんだ。私も自分の弱さを素直に出して、愛を学んでいく。たまちゃん、ありがとう。人とかみ合う楽しさこんにちは。8期生の鈴木波瑠香です。みなさんは、人と話をしていて、相手の気持ちが分からなくてイライラしたり、相手に一方的に意見を押し付けてしまったりすることは、ありませんか?私は、気付けばいつもそんなことを繰り返し、「何か、上手く話がかみ合わないな」と思うことが、たびたびありました。今日は、そんな私がマネをした、伊藤先生の「口ぐせ」について、お話したいと思います。私は、営業の仕事をしていて、毎日たくさんの人と会話をします。その会話の中で、私は人の話を真剣に聞いているような受け答えをしているのですが、実際には、相手の話を聞くよりも、自分の言いたいことを言うばかり、というパターンを繰り返してきました。これは、私の中の分裂人格、「お色気営業人格のモモ」によるものだと、リラで学ぶうちに分かってきました。「モモ」は、物心ついた頃から、私の中でボス人格として存在していました。「モモ」は、いつでも自分の言動を計算してきました。自分が優位に立ち、自分の居場所を確保するためです。親の前でもそう振舞っているうちに、「家族を繋いでいるのは、自分の頑張りだ」と勝手に思い込み、親に対して段々と優越感を持ってしまいました。そのため、親に対するときと同じように、他の人に対しても上から目線で接してしまい、一方的に言いたいことだけを言う、ということを繰り返していたのです。そんな中、先日先生とのセッションで、「モモ」について先生から、「『モモ』は基本的に自分の世界の中で生きている人格で、相手が目の前にいても、相手のことはお構いなしに、自分一人で完結してしまっているね。私と会話をしていても、かみ合っていないと感じることが多いよ。それはまるで、相手とキャッチボールするのではなく、相手を壁にしてボールを投げているようなもの。あなたの人との接し方は、コミュニケーションではなく、一方的に自己表現を楽しんでいるだけという感じを受けるけれど、どうかな?」と教えて頂いたのです。それを聞いた私は、衝撃を受けました。仕事柄、たくさんの人と話をすることもあり、押し付けがましくなってしまいながらも、それなりに人とコミュニケーションを取れていたと思っていたのに、実際には全然分かり合えていなかったのか、と悲しく虚しい気持ちになったのです。それを先生に伝えたところ、「でも、相手とガシッとかみ合う、コミュニケーションの楽しさを知ったら、今より楽しくて、きっと病みつきになるよ。練習していってごらん」と提案をしてくださったのです。そこで、私は「相手とコミュニケーションを楽しむ」ためにはどうしたらいいか、考え始めました。その中で、先生がいつも「私だったらどうするかな」と、相手の立場に立って考えるようにしている、というお話を思い出しました。先生はよく、「私だったら、こんな風にすると思うよ」と言ってくださるのですが、それを聞くと、「自分のことを真剣に考えてもらえたんだ」と、とても嬉しくなるのです。私は、人と会話をするときに、先生の魔法の口ぐせ、「私だったら」を使ってみることにしました。すると、面白い現象が起きました。これまでは、めんどうだな、と感じてしっかり聞けなかった相談も、「私だったら」と口にした途端、自然に自分のことのように考えられるようになったのです。友人から、上司に頑張りを認めてもらえなくて悲しい、という相談を受けたとき。今までだったら、「それなら、認めてもらえるまで頑張ればいいんじゃない」とだけ伝えていたのですが、「私だったら、と考えると・・・。頑張りを分かって欲しいだけなのに、と私も同じように悲しくなる」と、相手に寄り添うことが出来るようになっていたのです。後輩が取引先に無理な依頼をされ、それを断ってもいいかと相談を受けたときも、今までなら「それは断って」と、一言でばっさりと終わらせていました。それが、「私がその立場だったら・・・。その条件では対応出来ないって、はっきり伝えるな。断りづらいと思うけど、出来る?」と、相手の気持ちを考えた内容に変わっていたのです。今までの私は、相談されたことに対して、上から目線で他人事のように、正論を押し付けてばかりいました。「私だったら」という言葉を発すると、相手の立場に下りて、相手と同じ目線になり、問題をグッと自分に引き寄せている感覚がします。相手がどんな気持ちなのか、どうして欲しいのか、今までよりも身近に感じるのです。人のことも自分のことのように、責任を持ってしっかりかかわろう、と自然に思えるようになりました。相手にも私の気持ちが伝わるようで、「真剣に話を聞いてくれて、嬉しかった」と言ってもらえることが増えてきました。それを聞いた私も、「心が通じたんだ」と、とても嬉しく、思わず涙が出そうになります。自分の世界でだけ生きていた「モモ」も、人と心が通じ合う喜びを感じているのが分かります。今では「これが、コミュニケーションということなのか。確かに、こっちの方が断然楽しいし気持ちいい!」と、自然に感じています。先生のお話どおり、この楽しさは病みつきです。この「人とかみ合う楽しさ」を、もっとたくさんの人と感じたい。はるかがどんな風に、人と話すようになったのかを読んで、ジーンと来たんだ。私も、そういう人との関わりを求めてたんだなって思った。私も先生の口癖、真似させてもらいたい。私も先生に「私だったら...」と話していただく度に、思い込みが崩れるのはもちろん、とても嬉しい気持ちになる。凄く嬉しい気持ちになりながら読ませてもらったよ。最近のはるかには、とても寄り添ってもらってる感じがして感謝している。先生の「私だったら・・・」って、私も意識して使うようにしている。それでも、忘れてしまうことも多いので、記事を読んで再認識させられた。はるかちゃん記事をありがとうございます。はるかちゃんは、先生の口ぐせを真似していたら、どんどん職場でも変化があって、「人と噛み合う楽しさ」を体感したんだね。私たちの立場や思いを大切にして下さっているとともに、決して押しつけではなく、常にどんな時も私たちの選択を尊重して下さっていることを感じます。私もはるかちゃんのように、先生の口ぐせ「私だったら」を真似させてもらいたいと思います。コミュニケーションの楽しさを知って、私も病みつきになりたい。はるかは、転びながらも「変わりたい」と起き上がって成長している。意欲的な、はるかの気持ちが伝わる。「私だったら」と、私も人に気持ちが寄り添いながら、人と心が通じ合う会話をしたいと思う。言い方を変えるだけで、相手への気持ちの入り方や寄り添い方、こんなに変わるんだね。先生がそう言ってくれる時も、一緒に考えてくれてるんだって気持ちになるもんね。私もどんどん真似していく。相手とガシっとかみあうコミュニケーション。病みつきになりたいね。はるか「私だったら」って、先生に教えてもらった言葉。本当に、相手の目線を感じてみようという気持ちが生まれる、魔法の言葉やな、と感じたよ。私も、意識して口に出していきたいな。相手とかみ合ったコミュニケーションの楽しさ、どんどん感じていきたいな。相手あっての自分だという事が、リラでドンドン感じてきている。先生がして下さっている事を、私も周りとの関わりの中で出来たらどんなに満たされる事だろうと思う。はるかちゃん記事ありがとうございます。自然と相手と同じ目線にたってるんですね。私はまだまだ人とのコミュニケーションが楽しい気持ちいいとまではいかないですけど、私も早くその感覚を味わいたいです。人と分かち合いたいです。今はそんな気持ちです。すごく大きな変化だよね。「私だったら」と思うと、自然と相手のことを自分のことのように考える。私も人がいないなーって、自分勝手なことしか言っていないなって思うことが、まだまだあるんだ。私も、「わたしだったら」と、相手の立場にたつことやっていこうって更に強く思ったよ。はるかちゃんの記事を読んで、先生の教えをさっそく風に実践して、変化を実感できているって、すごいなと思った。仕事場でのエピソードも、本当に肌身で相手のことを思って出てきたんだろうなって、読んでて、とても心が温かくなった。「私だったら」のフレーズ、私ももっともっと日常に取り入れていこうと決心したよ。人のことを、自分のように感じることができるようになる。よしみ私たちは、チーム・サワガニこんにちは、8期生のよしみです。今回は、12月に行われるリラ・アカデミーの伊勢合宿に向けて、私たちスクール生に、何が問われているのかについて、お伝えしたいと思います。8期ベーシックがスタートして、早くも8ヶ月が経とうとしています。ご存知の方も多いかもしれませんが、私たちスクール生は、7期生、8期生、それぞれのコミュニティブログの中で、コメントのやり取りをして、自分たちの気持ちをお互いに表現しながら、日々学んでいます。これまで、8期ベーシックコミュの中で、私たち8期生は、ことあるごとに、あちらこちらでケンカや意見のぶつかり合いをしてきました。ちあきちゃんとひさえちゃんを中心に、ケンカが始まることが多かったのです。この8期生の意見のぶつかり合いは、「チームの中の誰かと誰かが、1対1でケンカをしているのを、その他の人たちが見ている」という構図ではありません。誰かのケンカを見ていたら、周りの人は、口を出さずにはいられないというのが、8期生の性質なのです。スクールが始まってから、ずっとこんな具合に、感情や思いを素直に表現し合いながら、それぞれが抱えたカルマパターンを知り、ワイワイと騒がしい中で学び合ってきました。先生は、この私たち8期生同士のぶつかり合いを見て、「スクールが始まってから、ずっとケンカが絶えない。諍(いさか)いが多くて、良い。サワガニを見ているようだ」とおっしゃいました。サワガニですか!?」と驚きました聞くと、先生は以前、居酒屋で素揚げにされそうになっていたサワガニを救ってきて、お家で飼っていたことがあったそうです。小さいハサミでチョキチョキと、サワガニ同士がケンカをしている姿は、とても愛らしかったとのこと。このように8期生は、コミュなどでサワガニのように活発なのですが、一方その横で、先輩である7期生のコミュは、誰かが呼びかけても反応が薄く、なかなかコメントが入らない状態で停滞していました。8期生は、そんな7期生の様子を「先輩のコミュだから」「先輩には、指摘をしづらいから」という意識で、横目に気になりながらも、長い間、傍観してきてしまいました。10月のスクールの中の、7期生と8期生が一緒に参加するシェアタイムで、先生から、7期生と8期生が分離している今の状態について、厳しくお話がありました。伊勢合宿は、チームとしての召喚である。「8期ベーシックが主役」と言っても、高次の存在による、7期生と8期生を合わせた、チームの召喚であることに違いはない。これまでにも何度も、そう伝えてきた。昨年、伊勢召喚を成功におさめた7期生も、今では先輩として全く機能していない。7期生は先を行く者として、8期生に道を示してこなかった。8期生に対しての、反面教師という存在になっている。自分たちさえ順調にいっていれば、それで良いのですか?そして、このシェアタイムでは、8期生のリーダーであった、みおちゃんの問題も大きくとり上げられました。6期を経験してきたみおちゃんは、6期がチーム崩壊に向かう流れの中で、自分自身が起こしてきた問題を、これまで省みていませんでした。そのため、6期崩壊の経験を、8期のリーダーとして活かすことができずにいたのです。このことについても、先生から指導がありました。リラで学んで3年目のみおちゃんは、これまで、8期生のリーダーをしてきました。成功させた7期生のようになるには、どうしたら良いのか?」というところに捕われてきたのです。そのため、8期生一人ひとりに目を向けて繋がろうとする意識が薄いまま、これまで過ごしてきてしまいました。みおちゃんの今の深刻な状態を皆がはっきりと認識し、今後どうするのかを皆で話し合う中で、先生からの「リーダーを休職してはどうか」という提案に、皆が賛成しました。8期生は、リーダー不在で、サブリーダーはそのまま、けんけんと私という体制となったのです。私たちは、この話を受けて、今までの自分たちの在り方を振り返りました。みおちゃんに対しても、「先輩だから大丈夫」というような思い込みが、8期生全体に蔓延していて、みおちゃんが自分自身の過去の問題に目を向けてこなかったことや、みおちゃんの現状を、8期生は見落としてきてしまったのだと。7期生と8期生の間に起こっていることも、8期生の中で、みおちゃんに対して起こっていることも同じだと。そんな状態の中、刻一刻と、今年も伊勢合宿が近づいてきました。伊勢合宿は、リラで学ぶ私たちにとって、大変重要な行事であり、普段学んでいることが、いつもの環境を離れても、どれだけ実践できるのかが試される場でもあります。合宿では、先生や仲間たちと繋がりながら、高次の存在たちの導きに身を委ねて行動します。伊勢という広大な土地で、一人ひとりが自分の感性を信じ、それぞれの感覚に従って行動しながらも、チームとして繋がることを目指すのです。「期が違う」という理由で、お互いを分離させてきてしまったという、7期生と8期生の問題が浮き彫りになった今、伊勢合宿のテーマは「人と人との間にある、垣根を越える」というところにあると、先生のお話を受けて私たちは実感しました。これは、7期生と8期生が中級での合流を目指す上で、かなり重要なテーマであるとも、教えていただきました。シェアタイムで、私たちの厳しい現状が明らかになって以降、7期生と8期生は、お互いの間にある壁を崩すことに、皆で挑戦しています。お互いのコミュに入る時に、「失礼します」と書くのをやめてみたり、「さん」付けをやめて、ニックネームで呼びあったり。いう些細なことから、始めていきました。そこから少しずつ、相手が先輩であっても、誰であっても、自分の思いや感情をそのまま伝えるように意識してきました。して、7期生と8期生が交わって話し合う中で、「サワガニ」のようにケンカしたり、自分の意見を相手に伝えきることができたりするのは、先生がよく話してくださる「相手と対等であること」が前提としてあるからこそ、できるのだということを実感してきました。先生は「相手に対して対等であること」について、先生と私たちの関係においても同じなのだと、教えてくださいます。私たちスクール生は、「先生だから」といって、自分たちから距離を置いてしまうことがあります。私自身も、「生徒であるから」という理由で、受け身になってしまうことがあります。先生という立場の人は教える人。生徒という立場の人は教えてもらう人。先生と生徒は、そういった一方通行な関係であるという思い込みが、私の中にあるのです。そんな私たちに対して、先生は、「教える立場でありながら、教わることもある。先生という立場であっても、生徒という立場であっても、お互いに学び合っている。いった意味では、対等である。対等であるからこそ、繋がれるのだ」とおっしゃいます。伊勢で問われるのは、「先輩だから」「7期生だから、8期生だから」「先生だから」「高次の存在だから」と上下や優劣でジャッジするのではなく、ただ自分の目の前に在る、その相手に対して、今自分が何を感じて、何を伝えたくて、何を受け取るのか、一人の生身の人間として、そのままを感じ表現することだと思うのです。伊勢合宿では、それまで、お互いの間にあった壁がどれだけ崩されてきたのか、どれだけ対等に繋がりを持つ事ができるようになったのかが、そのまま表れます。8期生の特徴である「サワガニ」のワイワイとした良さを、7期生にも伝染させて、伊勢合宿では皆で一緒に、チーム・リラとして一体となることに、挑戦します。私は昨年、伊勢合宿にスクール候補生として、一般参加させていただきました。伊勢合宿の様子を見学していた中で、伊勢の空気に触れ、リラのエネルギーを感じ、たくさん感動してハートが震えたことは、私にとって忘れがたい体験となりました。今年はスクール生として参加します。どんな経験をすることになるのか、まだまだ未知数なのですが、今は伊勢へと繋がる一日一日を、後悔のないように精一杯、私にできることをしたい。今年の合宿の日程は、12月7日(金)~9日(日)の2泊3日です。それでは、チーム・サワガニを目指して。よしみさん、こんにちは。私は、いつもリラで学んだことをきちんと活かせているか、同じ事を繰り返していないか?、同じことを繰り返さないためには、今までやったことのないやり方に挑戦して、自分を変えていきたいと思っています。(おかしな時のほうが多いですが、マイペースで頑張っています。)先日、先生のセッションで、たくさんのアドバイスをいただき、そのアドバイスを実行したいのですが、分裂人格がなかなか納得してくれずにぐずっています。記事を読んで、スクール生のみんながリラで最も重要な伊勢合宿に挑戦するんだと思ったら、ぐずっている場合ではない、私も分裂人格と話をたくさんして、今の自分を超えたいと思いました。不安を抱いている人格もいますが、ぐずっている気持ちよりも断然勇気が湧いてきました。ありがとうございました。よしみちゃん、いよいよの伊勢。昨年は7期生として参加した伊勢合宿を前にして、いろいろな想いが出てきます。この今の自分、そして去年の自分を見つめたい。それと、予備校生ではあってもチーム・リラの一員。チーム・サワガニの一員を目指したいって思っています。よしみちゃん記事をありがとうございます。伊勢もいよいよ、あと3週間。あれから1年、こうやって伊勢に再び私が参加をさせて頂ける状況になったこと、それを思うと言葉にならないくらい非常に感慨深いです。7・8期の召喚ですが、ぶんちゃんも書いている通り、チーム・リラの一員として、できるだけのことをしていきたいと思っています。未熟で繋がるということは掴めていません。できるだけ先生や伊勢、そして7・8期のみなさんと繋がりたいと思っています。そのためにはまずは自分自身と繋がりながら、仲間と繋がりながら、そしてスクール生のみなさんと繋がること、先生や伊勢と繋がることを意識していきたいと思います。よしみちゃん記事ありがとうございます。私は予備校生です、今回初めて伊勢合宿に参加させていただきます。どんなことが待っているのだろうと想像にも及びませんが、日々のあり方を見つめ、自分自身を見つめていきたいと思います。先生、そして7・8期のみなさんと繋がるということを意識して学ばせていただきたいと思います。よしみ、記事ありがとう。できるだけ、ありのままで、無防備で、皆に向き合いたいと思っている。あっという間に、合宿の日が来てしまうのだろうけど、普段通り、皆を信頼していきたい。>伊勢合宿のテーマは「人と人との間にある、垣根を越える」というところにあると、先生のお話を受けて私たちは実感しました。この記事を読んで、気持ちが引き締まりました。よしみちゃん伊勢に向けての記事をありがとう。今の7期と8期の現状、そして、前回のスクールのことと重ね合わせて、本当に正念場だと感じています。「無防備であることが、最強」という先生の言葉を胸に、皆と繋がっていきたいです。そのためには、日々それを実践していくことしかない。