変態ノイサン、定時発車のイシトモ車掌。土曜日の山岳練習しても、日曜日走る変態を紹介しておかなくてはならない。3000mup一人でフラリとここに来ることがほとんど。金曜、土曜と二杯ぐらい。翌日は練習だから、ヘパリーゼゴールドを流し込む。ハマさんと92年のツールを見ながら、フランス土産のサラミを食う。基本的に、ぼけーっと飲む。280km距離は実はガーミン死んだからわかりませんでした。関西には淡路島という150km快適に走れる島があります。今回は無羅王さん、YBさんと、自走で淡路島してきました。私は東大阪からスタート。東大阪っても新石切とかそこらへんです。今日もいつも通り4:50に目覚ましがなる。平日だろうが、休日だろうが4:50だ。体にとって休日もクソも無い。重要なのは生活のリズムだ。できるだけ早く寝て、早く起きる。人間に備わった効率の良いサイクルである。汗をかくスポーツであるラン、自転車に乗る人はヒートテックを使わないほうがいい。山の装備は生死を分ける。素材のレーヨンは乾くのが遅く外気の影響で汗冷えを起こす。この体温の低下は死活問題である。ビブショーツ+レッグウォーマー」だけでひと冬通す理由2020.01.17ヤフオクに自転車機材を1円スタートしました。2020.01.16漫然とただ生きながらえるだけ2020.01.152020.01.15三連休も乗り込む。views三連休も乗り込む。viewsヤフオクに自転車機材を1円スタートしました。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。