移住に役立つ情報オランダでの生活費を大公開!実は日本よりも少なく済む?オランダ2017.01.26オランダでの生活費を大公開!実は日本よりも少なく済む?Tweet今回の記事では私の体験例を挙げて、オランダでの1ヶ月当たりの生活費を大公開したいと思います。結論から言えば、オランダでの生活費で一番ネックなのが賃貸物件の家賃であり、それ以外は日本と同等もしくは安く済みます。ここでの生活費には、税金や各種保険料は含みませんのでご了承ください。かかる費用は含んでおりません。現在住んでいるアパートのリビング第一に、オランダに移住して居住地を探す場合に、多くの方が家賃の値段に驚くと思います。他の西欧都市の家賃の相場は分かりませんが、ほとんどのオランダの都市(アムステルダムやロッテルダム、ハーグ等)では家賃が非常に高いです。私が日本在住時に妻と居住していたアパート(一般的な1LDK)の家賃は、管理費込みで88,000円(約733€)でした。言いつつも、家賃の7割は勤務していた会社負担でしたので、実際には3割の約26,400円(約220€)のみ自己負担として支払っていました。現在居住しているアパート(上図)の家賃は、セントラルヒーティング(暖房機関)代・インターネット費・ケーブルTV代込みで約1,000€(約120,000円)です。この賃貸物件は1LDKで、面積はテラス込みの68m2になります。移住する以前の下調べで、全般的にオランダでは家賃が高いと聞いていましたが、当初は家具付き物件で家賃800€(光熱費代除く)当たりを想定していました。ハーグはオランダ第3の都市であることからも、上述した条件に適う賃貸物件はほとんど見つからなかった、もしくはすぐに埋まってしまいました。この家賃は非常に高いと見えますし、実際に私も非常に高額に感じます。家賃に含まれている3つの費用は意外と高くつき、1ヶ月当たり約130€の費用が発生すると想定されるので、実際の家賃分は約900€弱(108,000円)になります。そのため、住んでいる街と面積、家具付き物件ということから見ると、けっして高いわけではないかもしれません。オランダの賃貸物件の状況と契約方法に関しては、以下の記事をご覧ください。光熱費はあまり日本と変わらないと思います。契約する供給会社によって変動しますが、私の例を挙げて記載しておきます。電気・ガス:71€(8,520円)水道(3ヶ月分まとめ払い):80€(9,600円)→1ヶ月当たり約27€(3,240円)合計すると、1ヶ月当たり約98€(11,760円)支払っている形になります。日本在住時は季節によって異なりますが、約10,000円くらいだったと記憶しています。ちなみに上述したオランダの光熱費の金額は、私たち夫婦の家族構成とアパートの面積で供給会社側が設定したものであり、金額以下の使用料だった場合は後々キャッシュバックされる形になります。食費ある日の夕食オランダに移住する前は、オランダは地理的に非常に物価の高い北欧に位置し、また先進国に分類されるので、物価は非常に高いと思っていました。現在のように妻と2人で生活していると、実際にオランダのスーパーでの食料品の値段は日本と同等もしくは品物によっては日本よりも圧倒的に安いことに気が付きます。私の一般的な日々の食事は、以下の通りになります。Markt」があり、そこでは様々な野菜や果物、肉類などが大量に安く売られているので、週に1度はそこを訪れて大量に野菜と果物を購入しています。Markt」の詳細に関しては、以下の記事をご覧ください。Markt”に行くべし!市場で購入した野菜や果物グレープフルーツ4個:1€みかん1kg:1€オレンジ1,5kg:1.5€バナナ1.5kg:1.5€ブルーベリー2パック:1€イチゴ1パック:1€パプリカ2個:1€マンゴー8個:2€ミニトマト2kg:1€これだけの野菜や果物を買って、合計11€(1,320円)なのでいかに安く買えるのかお分かりになると思います。12月の食費を計算してみると、2人の食費は約350€(42,000円)になることが分かりました(基本的に買い物は銀行のデビットカードで支払いしているため、履歴が見れます)。日本にいた頃の食費は基本的に自炊をしていたものの、最低5万円以上かかっていた記憶があります。日本では野菜の値段が高いので、野菜を毎日の食事に取り入れようとすると食費代が増えます。オランダ版マツモトキヨシ”Kruidvat”オランダには、日本の大手ドラッグストア「マツモトキヨシ」に当たるKruidvatが街の至るところにあります。Hejin、Blokkerで基本的に購入しています。無くなった時に購入するのではなく、セールやキャンペーンで安く買える時にまとめて購入するようにしています。gratis(2個購入につき、1個無料)」というキャンペーン。日本語で記載した通り、1個無料で貰えるキャンペーンになります。最近では年末ということもあり、様々な日用品や衛生用品がセールをしていたので、ハンドソープや歯磨き粉等の消耗品を大量に購入しました。した方法で日用品や衛生用品などを購入しているので、1ヶ月当たりの費用がどれくらい発生しているのか正確には分かりませんが、ここでは約30€(4,800円)ということにしておきます。私と妻は、携帯会社T-Mobileと契約しています。契約内容は、1年契約、5GBインターネット通信、オランダ国内通話し放題のプランで月額25€(3,000円)になります。他の携帯会社も基本的に値段はほとんど変わらないと思います。日本にいる時は、某携帯各社と契約して毎月7~8,000円も払っていたのが非常にバカらしくなってしまいます。近年日本では格安SIMが話題となっており、月額2~3,000円というプランもありますが、実際には電話料金が高かったり、通信速度が遅かったりとデメリットがあります。市内の移動手段としてバスやトラムを頻繁に利用していましたが、自転車を購入してからは全く使わなくなりました。オランダの各都市は非常に小さく感じ、自転車で市内どこでも移動できてしまう印象を受けます。色々な場所に駐輪場や駐輪スペースが設置してあるので、すぐにどこでも立ち寄れます。ちなみにバスやトラムといった公共交通を利用する場合の運賃は、乗車地から降車地までの距離によって変動しますが約1~2,5€(120~300円)になります。それほど安いわけではありません。オランダ人の多くも、市内の移動手段として自転車を利用する人が多いため、オランダに移住したら自転車を購入すれば交通費の問題はありません。次にオランダ国内を旅行しようと思うならば、車があれば便利ですが、なければオランダ鉄道を利用して移動するほかありません(居住地から自転車で行ける場所もありますが)。残念ながらオランダ鉄道の運賃はけっこう高いです。列車運賃を節約してオランダ国内を思う存分旅行する方法があります。詳細は以下の記事で紹介しています。列車運賃の詳細や節約方法に関しては、以下の記事をご覧ください。【マル秘】オランダ鉄道の列車運賃を超節約する方法教えます!オランダ鉄道の格安チケットが減少し、値上げされる交際費アムステルダム近郊にあるハーレムの町のカフェオランダで外食をするならば、高くつきます。私は今までレストランで夕食を取ったのが1度きりしかないのですが、1人当たり最低でも20€(2,400円)弱(ドリンク含む)はかかります。私の友人曰く、オランダにはもともと外食する文化があまり存在せず、家族や友人達とレストランに行くことがほとんどない→レストラン側も値段を上げざるを得ない、ということだそうです。街中のレストランを見てみると週末以外でも多くの人が楽しんで外食している光景を見かけるので、最近は変わりつつあるのかなと思います。カフェはどうかと言うと、コーヒーやアルコールの値段は日本とさほど変わりません。週1回友達とコーヒー飲みに行くと仮定するならば、月額20€(2,400円)発生しているということにしておきます。運動大好きな人が多いオランダでは、町の至るところでジムをよく見かけます。オランダ国内のジム・フィットネスクラブ総数は、2014年時で約1,650店舗あると言われています。オランダ国民の約5人に1人は毎週ジム・フィットネスクラブに通って運動しています。私たち夫妻は、日本在住時から2人で週末ジムに通っていたので、オランダでもジム通い生活は続けています。私達夫婦が通っているジムは異なりますが、それぞれ月額約20€(2,400円)の会費を払って、週2~3回運動しています。オランダのジム事情に関しては、以下の記事をご覧ください。Gym”へ!まとめ以上で記載した生活費をまとめたいと思います。交際費:20€(2,400円)ジム費:40€(4,800円)合計:1,598€(191,760円)家賃代を除く生活費代は、1ヶ月当たり598€(約70,000円強)発生していることになります。日本在住時の時を振り返ってみるならば、以下のようになります。通信費:16,000円(1人当たり約8,000円)交通費:月によってマチマチ。交際費:月によってマチマチ。ジム費:16,200円(2人分)合計:約190,200円(1,585€)家賃代を除く生活費代は、1ヶ月当たり最低でも10,2200円(826€)が発生していたことになります。このように現在のオランダでの生活とかつての日本での生活を比べてみると、家賃を除けばオランダでの生活の方が安く済んでいるのではないかという印象を受けます。オランダでの生活費は高いのではないかと不安に思う方もいらっしゃると思いますが、私の体験から言えば、家賃だけがオランダの生活で一番のネックであり、それ以外は日本よりもはるかに安い生活費で済むと言えます。そのため、家賃の安い賃貸物件を見つけることができれば圧倒的に日本よりも少ない生活費で健康的な生活を送ることができます!最後に、あくまでも個人的な状況に基づく生活費のため、個人の生活形態によって一概には言えません。この点は、ご理解ください。Day」(2017/01/21)NEXTオランダ(ヨーロッパ諸国他)でライブコンサートのチケットを購入する方法こーたろーオランダのハーグに在住しながら、セルビア(旧ユーゴスラヴィア他諸国)で起きている現状を独自の目線で発信するフリージャーナリスト。オランダの社会文化や現地での海外生活を最前線から追いながら、かつてセルビアに留学した執筆者が、旧ユーゴスラヴィア地域の社会問題を取り上げていく。お問い合わせは、info@kotaro-journal.comまで。"いいね!"Facebookで更新情報をお届け。(2)トラックバックは利用できません。他の方の生活費が、気になってこの記事を見つけました。皆さん保険代を忘れてませんか?保険代結構かかりますよねー。田村さま貴重なご意見ありがとうございます。健康保険代をはじめ、他の税金などは各個人の状況に応じて加入したパッケージの料金や家族構成人数、また居住する地域によって大きく変動しますので、こちらの生活費で含めて計算していません。健康保険代に関しては、別の記事で触れていますので、そちらをご参照ください。返信をキャンセルする。-URL執筆者のプロフィールKotaroフリージャーナリスト&英語・セルビア語通訳者オランダのハーグに在住しながら、セルビア(旧ユーゴスラヴィア他諸国)で起きている現状を独自の目線で発信するフリージャーナリストオランダの社会文化や現地での海外生活を最前線から追いながら、かつてセルビアに留学した執筆者が、旧ユーゴスラヴィア地域の社会問題を取り上げていく。お問い合わせは、info@kotaro-journal.comまで。大学時代に旧ユーゴスラヴィア史を研究し、1年間セルビアに留学。旧ユーゴ史研究者に少し憧れたものの諦める。現在は、オランダ・セルビアに特化した記事を書くフリージャーナリストとして活動。shqipe"(邦題「そう、私はセルビア人で、アルバニア語を勉強している」)の日本語訳となります。セルビアとアルバニア両国の民族ーセルビア人とアルバニア人ーが、これまでに両民族が歩んできた歴...2017.07.29【ボスニア紛争】スレブレニツァの少女が父と別れ離れになった記憶の物語2017年7月11日正午過ぎ、オランダ政治都市ハーグの中心地広場に集まった多くの人々は、一人の女性が読み上げる物語に耳を傾けながら涙を流していた。女性たちだけでなく屈強な男性たちも、目から溢れる涙を止めることができなかった。