マラソン】出場計画こんばんは。誠にありがとうございます。このブログを始めたのは、先月(2014年3月)です。1カ月少々が経ちました。程度でしたが、今では走ることが少しづつ習慣化しつつあります。『今年はマラソンを走る』という目標と言うか、計画にかわりました。今後は、私のリアルタイムの練習状況もアップ出来たらと思います。現段階では本当に報告するほどの練習をしておりません。1週間前は様子見の20分jogでした。今週に入ってから、もう少し動かしても大丈夫だと思ったので、40分jogまで延ばしました。『ふざけるな!』と言う声が聞こえて来ましたが、甘んじて受け止めます。地元で一番大きなレース【青島太平洋マラソン】でサブ3を達成する事です。私のブログを読んで下さる方には、サブ3が目標と言う方がたくさんいらっしゃいます。私が、残りの7か月で、どんな練習をしてサブ3を達成したかをリアルにお伝えできれば、これ以上ない役に立つブログになると思います。マラソンはそんなに甘いもんじゃないですし、サブ3をそんなに簡単に口にしてはいけないことは承知の上です。今回、ここで宣言させて頂きました。言った以上は、やらなくてはいけません。残りの7カ月で、サブ3のためにできることを全てやります。具体的に何月に何をするかを決めました。青島太平洋マラソン出場計画(12月14日開催)5月:60分走れる体作り現段階では40分jogが適度ですが、5月は60分jogを当たり前にできる体作りをする。普段は60分jog+流し12月14日:青島太平洋マラソン42.195km⇒サブ3以上です。⇒今は全く0からのスタート。