≫チョコレートの効果こんにちは(*^^*)定額エステノイミーです。チョコレートに含まれる『カカオポリフェノール』という成分に、さまざまな効果がある事はみなさんご存知だと思います。最近では歯医者さんがつくったチョコレートというものもあるようです。カカオポリフェノールには血管を広げる作用があるようです。高血圧とは血管が詰まり細くなることで、血圧が上昇している状態のことです。カカオポリフェノールを摂取することで血管が広がり、血圧低下の効果を得ることが期待できるようです。細胞を守る抗酸化作用により、動脈硬化を防ぐ働きがあります。シミ、シワを予防して老化防止にもなります。チョコレートを食べてシミ、シワが改善されるなら、特に女性は嬉しい限りですね。チョコレートの食べすぎは肥満などの病気の原因に繋がりますので、注意してください。チョコレートの殺菌作用で虫歯予防!歯垢をできにくくする働きもあり、虫歯予防と同時に虫歯の進行を抑えてくれます。先ほどお話した、歯医者さんがつくったチョコレート。それにはキシリトールも入っているようです。生活習慣病の改善や健康効果を得るためには、1日に5~10g程度のチョコレートを食べるのが良いと考えられています。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。