30g作り方(60分)1ココナッツオイルは、固まっていたら溶かします。ベーキングパウダーと小麦粉は篩いあわせておきます。2バナナ、ココナッツオイル、黒ごまペースト、砂糖をボウルに入れ、ハンドブレンダーで混ぜます。高速で長く混ぜてください。3最初は油とバナナが分離していますが、そのうち全体が白っぽくなって油が分離しなくなります。なめらかな状態になったらOK4ベーキングパウダーと小麦粉を加え、さっくり混ぜ合わせます。均一になったらOK5生地の状態により、豆乳(又は水)を加えて生地を柔らかくしてください。6180°Cに予熱したオーブンで、30分〜40分焼きます。時間は様子を見て調整してください。7焼きあがったら、冷ましてください。)もぐ8材料全てで約1805kcal。10枚切り→1枚あたり約181kcal。12枚切り→1枚あたり約150kcal。Reserved.タイムラインレシピ投稿ログイン/。