Green2お客様の一言メッセージヨガで習ったことをひとつずつ身体に取り入れていこうと思います。フリーパスお得で有難いです。一月しか経っておらずまだ身体の変化にいたってませんが汗をかくことが出来るようになりました。続けていきたいと思う。レッスン後の温泉がとてもリラックス出来て良いですね。インストラクターの先生が呼吸の方法を丁寧に指導してくださったので、良かったです。リラックスできました。いつもお世話になってます。これからもよろしくお願いします。いつも、ホットヨガの後、露天風呂にはいります。ぬるい方が良いと思ってたねですが、昨日は、ぬるくて気持ち良かったです。ありがとうございます。仕事の都合でなかなかいけませんが、続けたいと思います。イントラさんをはじめ、受付の方、食事処の方、みなさんとても感じがよく、良かったです。室内の喫煙所が清浄機あってもかなり臭うので、対応してもらえると嬉しいです。講師の先生は丁寧に教えてくれますし、自分は男性なので少し入りにくいとゆうのもありますが先生が受け入れてくれている感が出ていて受けやすかったです。なにより汗かくのが気持ち良いです!おかげさまで、会員数1000人突破しました。ホットヨガとは、室温38°C、湿度60%の中で行うヨガのことです。38°Cは、筋肉が最も伸縮し易くなると言われている温度です。60%という湿度の中で1リットル程度のお水を飲みながら行うため、信じられないぐらいの汗をかくと同時に老廃物や毒素などを洗い流す事ができます。レッスン後は他の施設もご利用いただけけます。汗を流してリフレッシュされた後は、薬湯・露天・ジェットバス・サウナ・水風呂・シャワーでリラックスされてください。ご自由にお使い下さい。ヨガレッスン後のサービスなので、お風呂だけの利用は正規の入館料がかかります。ホットヨガは、初心者からスタートされる方がほとんどです。体の硬い方、ヨガ経験のない方、運動が苦手な方もどうぞお気軽にスタジオにお越しください。した動きで、ご自身の体力に合わせ各人でお水を飲んだり、休憩をしたりしながら行っていきます。身体を温める事により無理なく安全に柔軟さが増しますので、むしろ身体の硬い方ほど、効果が実感される場合もあります。健康的な美しさと痩せやすいカラダづくりが同時に出来る!!レッスンを続けていくことにより血液の循環がよくなり、新陳代謝が活発になります。その結果、端々しいお肌になるだけでなく痩せやすい身体に変化していきます。ストレス解消にも大きな役割を果たし、内面と外面の両面から人が本来持っている健康的で自然な美しいカラダを取り戻していきます。当スタジオは、レッスンは会員様のみの完全予約制となっております。お試しコース(トライアルレッスン¥1,500)は完全予約制となります。092-946-3877[PR]。