研究会レポートを随時掲載していきます。実践!分かりやすい耳つぼ講座レポート8/27(日)は当研究会主催の「耳つぼ講座」が開催されました。淑娟先生による本場中国の医療の現場でも活用されているクオリティの高い知識を学ぶことができることがイチオシのポイントです。淑娟先生は現役の大学教授であり、専門は鍼灸学部です。毎年、長期休暇の際に日本にお越しいただき、こうして耳つぼ療法や経絡療法の良さを多くの方に広めていただいております。年々右肩上がりで、10年前に比べると10%近く増えています。東洋医学や自然療法が以前よりも浸透して需要が高くなっているということです。今回は初めて耳つぼ講座を受講された方や以前、当研究会の耳つぼ講座を受講され、再受講された方を交えての講座でした。現在のお仕事における新分野の構築のためやすでに取り入れられていらっしゃる方はさらにクオリティの高い知識、技術をお客様へご提供するためなど目的を持って受講された方々ばかりでした。実際に講座を受けられると皆様耳つぼの多機能さ・奥深さに惹かれ、もっと知りたい!とおっしゃっていただくことが多いです。何かを始めたい方・変えたいには「耳つぼ」はいいきっかけになると思います。今後も一人でも多くの方に東洋医学を知っていただけるよう研究会では企画してまいりますのでどうぞ宜しくお願いいたします。講師の先生方もさらに東洋医学の基礎知識や東洋医療ヨガの素晴らしさを伝えたいと準備に熱を入れていらっしゃいました。こちらの養成講座は東洋医学理論とヨガ理論を組み合わせた新しいヨガスタイルを習得できる講座です。月に1回、1日を通して理論と実技をたっぷり学べます。全5回の講座になっています。専門知識を身に付けたい方などにおすすめの内容になっています。実技も細かい指導を受けることができるのでより知識を深めたい方にはチャンスです。この養成講座の締切は本日までとなっております。詳細を知りたい方はHPをご覧ください。http://www.denap.or.jp/schedule/archives/category/training-courseお申込みフォームはこちらです。郷』のオープニングセレモニーが長崎県島原市で開催されました。取引先様等にご参加いただきました。現地メディアも多数取材にきていただきました。挨拶をはじめ、ご来賓の方々からもご祝辞をいただきました。お祝いのお花もたくさんいただいております。誠にありがとうございます。施設のセミナールームには漢方素材のディスプレイを飾っています。式典が終わり、ご参加いただいた皆様と当研究所の隣にあります山の上gardenさんでレセプションをいたしました。誠にありがとうございます。今後、当研究所を通して、地域の活性化、社会貢献ができるよう尽力してまいりますので宜しくお願いいたします。研究会活動・イベント2016年12月07日admin竹田市サフラン講演会11/8(火)は大分県竹田市で竹田市主催のサフランの講演会が開催されました。サフランとは雌しべを乾燥させたものが着色料や薬として利用されます。花びらはこちらで、色鮮やかで美しいですね。コレストロール緩和など様々で万能です。室内で花を咲かせる開花方法を考案しました。室内に球根がある間は水を一切与えません。土に植えないことにより、葉っぱにいってしまう栄養分が花びらにいくようになっているため、栄養価が高いとのことです。品質の高さは海外でも知られるようになっています。栽培を行う農家様、企業様が増え、サフランの活躍の場が増えることを願っています。今月の薬草2016年11月09日admin十五夜におすすめの梨スイーツ今年もお月見の季節がやってまいりましたね。2016年の中秋の名月は9月15日です。一年で一番月が綺麗に見れる日なので今から楽しみです。最近の空を見上げると、空気が澄み渡っていて秋らしい表情をしています。夏の疲れがとれない方も多くいますので身体メンテナンスにも少し意識を持って生活しましょう。大さじ1〜1・1/2粉ゼラチン2g?梨は薄めに、くし形に切る?耐熱容器に?の梨、ゼラチン以外の材料を入れ、全体を混ぜ合わせる。梨の表面にラップをきれいにはりつけ、電子レンジで5分加熱。?ボウルに?のコンポート液を入れ、ゼラチンを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。冷えた2の梨、白玉団子をのせれば完成。秋は皆さんご存知の通り、乾燥の季節です。それに、プラスし、夏バテなどで消化機能が低下して充分な栄養が取れなくなると乾燥によるさまざまな症状が現れやすくなります。みずみずしい梨は、水分が豊富で肺を潤してくれる食べ物です。不足しがちなビタミン類が豊富に含まれているので風邪の予防にもおすすめです。美膳薬膳2016年09月14日admin新じゃがいも活用薬膳レシピ「新じゃが」が美味しい季節になり、スーパーでもおいしそうに輝いていますね。他の時期に収穫されるじゃがいもと比べて皮が薄くて甘みが多いのが特徴です。じゃがいもの性質は『温性』で体を温めるので冷え性に抜群です。胃と腸の粘膜を守る役目もします。便秘改善にもおすすめです。薬膳ではじゃがいもはじゃがいものお粥として、ヘルペスや胃炎の症状にも使用されます。じゃがいもの皮をむいて、角切りにし、米と一緒に炊いて食べます。本日は新じゃがいもと鶏肉の煮物をご紹介します。小さじ1レシピ1.じゃがいもは皮つきのまま、泥を綺麗に落とし水洗いします。2.鶏肉は一口大に切ります。3.鍋にごま油を中火で熱し、鶏肉、じゃがいもの順で炒めます。4.全体に油がなじんだら、ひたひたになるくらいに水を加え、調味料を入れます。5.ひと煮立ちしたら火を弱め鍋のふたをし、汁気がなくなるまで煮ます。急に寒くなったので風邪を引いたり、体調を崩したりする方も多かったのではないでしょうか?寒い時期には、温かい飲み物を摂るとホットしますよね。今回は、寒い時期におすすめの薬膳茶をご紹介します♪お茶の中にもたくさん種類がありますがその中でも一番身体を温めてくれる効果があるものは黒茶といって、発酵させて作られているものです。プーアル茶が有名で、日本で製造されている黒茶は徳島県の阿波番茶や高知県の碁石茶があります。発酵などを行うことによって通常の緑茶に含まれるカテキンよりも健康効果が高くなるとされています。体を温めるものは、基本が色の黒いもので発酵が進んでいるものなのでプーアル茶はまさにおすすめなのです!美味しいプーアル茶の飲み方はこちらです。ティーポットに沸騰したお湯を注ぎ、茶葉がほぐされているのを確認してから(約10〜20秒)1度カップに注ぎます。※注いだお茶は捨てましょう。抽出したお茶をカップに注ぐ5分ほどかけて抽出することで、プーアル茶本来の味わいをしっかり引き出すことができ、おいしくいただけます。日常の中で行える養生を重視してきました。多く食べることにより燃焼するために必要な酸素も多く発生します。よって身体に有害な活性酸素もたくさん生じ、老化の進行を進めます。ポイントは●規則正しい時間に摂る。)をバランスよく摂る。●量のバランスを摂る。夕食が軽めの方は朝食を多くするなどです。治療しようとする考えもあります。自分の身体と向き合いながら食べる量や栄養バランスを摂ることによって身体が元気になります。立冬を迎え、いよいよ冬となりましたが寒さと乾燥などで一年の中でも体調を崩しやすい時期になります。お仕事やプライベートでも忙しくなる時期でもありますので体調万全でいたいという方が多いと思います。そこで本日は、今日からでも始めれるかんたんな食養生をご紹介します♪まず、冬は腎臓などの泌尿器系やホルモン系、免疫系の臓器が弱くなります。膀胱や婦人科系のトラブルが多くなります。冬は『腎』が弱くなるので、守ってあげることが大事なポイントになります。『腎』に対応してくれる色は東洋医学でいうと『黒』となります。黒い食材やからだを内側より温めてくれる食材を多めにとるよう心がけましょう。腎臓などの働きを助けるとともに、風邪予防にも効果があります。黒い食材にはきのこ類・きくらげ・昆布・ひじき・ごぼう・黒豆などがあります。血液状態を改善し、ホルモンバランスを整えてくれます。からだを温める食材にはとうがらし・しょうが・にんにく・ねぎ、またラム肉・牛肉といったお肉もおすすめです。