妊娠中か〜と親戚のおじさんに笑われてます。私の周りで成功してる友人達は食事を気をつけてるようで食べ方こそ様々でしたが、共通してシッカリと噛んでました。01:01気にしないから太るんです。16:33最近10キロ減量に成功しました(・ω・)ノやはり内腿に隙間ができると、かっこいいです!ダイエットは糖質を控えて成功しました。10:25糖質はバンバン取得してますが痩せました。上の方が言うように内腿に隙間が開くと違います。私は甘いもの大好物なので毎日食べながら食事の量を減らしました。55歳のおばちゃんです。10:41まさに今ダイエット中です。週2の筋トレ1時間、緩い糖質制限、プロテイン摂取、週2ヨガ、21時以降は食べない、飲酒は週1を頑張っています。2ヶ月で3キロ減です。1ヶ月1キロ減のペースで後4キロ痩せるつもりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【友】私を小馬鹿にする友人うわさの検索アンケートインフルエンザの予防接種しましたか?はい、しました。する予定はありません。【車】アンダーコートとか。【生活】お正月は家族だけで過ごしたいな。tommy皆様からいただいた投稿をアップしていきます。投稿やコメントの内容によっては、多少編集したりボツになる場合もありますのでご了承ください。