スイムスタート前日は、交通事故に遭い、そのあとトランジションの準備をバタバタ🥺その後、日本人briefingのため打ち合わせなど行い、170名を前に説明(コレ地味にめちゃ緊張した)等をこなし18:00ぐらいにはぐったり...。一一)www一度も起きることなく、気持ちよく3:30に起床。7時間寝れたので十分。☆起きてからすぐに行動できる☆何時間前にご飯食べなきゃ気持ち悪くなるとか一切ないなので、ぎりぎりまで寝ておきたいタイプ。(笑)着替えながら朝ご飯を食べる。朝ご飯は、昨晩スーパーとパン屋さんで購入。日本のヤマザキ櫛団子みたいに売ってた、おいしい~)・ウインナーの入った総菜パン(昨年行ってお気に入りになったパン屋さんで購入)・アイスコーヒーちゃっちゃか準備し、のんびり歩いて、discoveryhotelへいき、バスに揺られながら会場へ。バスの中ではずっと音楽聞いてた♪aftershokzバスのアナウンスや会場でのアナウンスも聞き取れて好きな音楽も流れるので、やっぱり素敵😭スイム会場つくと、雨!!!雨!!!!雨やんっっ。wwwB522CBEF-C810-4434-881C-C13CFB5DB9C4全く雨の予想はしていなかった...。若干防水の入った長袖ジャージを着ていたので問題なし。「路面温度冷えるから、バイク暑くない!?ラッキー!」ぐらいな気持ちで準備。一通りの導線(スイムアップからトランジション抜けるまで)を確認して屋根のある場所で待機、ストレッチなどをしながら補給。雨もましになり、すこーし明るくなってきた☆5:30まで肩回りのストレッチをやりまくり、荷物を預けて、いざ海へ!!!SWIMコース前日、水温が26.2°Cのため、ウェットスーツ着用禁止に。私としては、事故で傷を負った部分をウェットスーツで隠して、ダメージを減らしたかったので、とても複雑...見た目の穏やかな雰囲気とは違い、fastブイあたりでカレントが起きていたり等でスイムコースが2周回から3周回へ。トライウェアは、どうしても肩回りの動きが制御されて、3.8km泳げないと判断し練習用水着にて、挑むことに!!この水着が、ぽろり事件へと発展する...。入水チェックをしようか迷ったけど、やっておかないと不安になると判断し、いざ海へ!!いあたーーーーーい!!!しみる...。しようもないので、さっさと上がり、エイドで水をたくさんもらい傷口洗浄wスイムスタートは、5秒毎に5人ずつスタートする。゚Д゚)でかい...。コーチみたいな人が指示を出している...。ここはあえて、彼女の後にスタートをしよう!そしたらバイク・ランでタイム差がわかる!!6:00スタートの予定が、なかなかスタートせず、10分ほど遅れてスタート!!横に太朗さんがいて、なんだか安心。ありがとうございました♪USAの選手の5秒後にスタート!狙い通り入水後、傷が疼く...。顔が歪みながらも脈拍も上げたいし、痛みも忘れたいのでダッシュ!!周りを見ながらつけそうな選手を見つけ、外人の背の高い男性の左脇に入りコバンザメ泳法♪この時点で痛みはどこかへ吹っ飛んだので、あとは楽しむだけ!!!周りはやはり泳げる選手が集まっているので、ストレスフリー。思っているほど、波もなくコースロープも見えるので、ブイよりもロープを見ながら泳ぐ。壊れたとき、天候等トラブルはつきものなので、ゴーグルは絶対2個必要!!!スイムで一番きつかったのは、一度浜に上がり、また入水すること...。ものすごい脈拍が上がって、本当にきつかった。2周目、3週目の入水する時手足がしびれて、「くぅうう~~」って毎回うなってた。wwwwで、なんかいきなり抵抗が増えたと思ったら、私の左乳がポロリしている...👀💥これは、大変!!手をまわしている場合ではない!!!!www急いで水着を元の位置に戻し、再泳。́・ω・`)透明度高くて、水中動画もあったので、撮られてたらほんまアウトやった😂👏2周目アップでGARMINのタイムを確認すると38分くらい。おっ、これは1時間切れる!!いいペース♪3周回目は、もう一段階ピッチをあげて、ペースアップを図る。)平泳ぎやからまっすぐ泳げてるけど、キック怖すぎる~~~~😱スイムアップして、それなりの坂を駆け上がり、トランジションへ。今回神がかってたのは、トランジション。乗車これらを4分15秒でやり遂げた。女性ならわかるであろう、スポブラうねうね問題。焦らずに、水着を脱いだ後、バスタオルで全身しっかり拭いたのが良かった!!!!!☺️そんなこんなでSWIMは、目標通りのタイムで泳げて、ベリーグッド!!!しかし、トレーニングを振り返るとスイムの練習量が一番少ない。今回は、アドバンテージがあって泳げたものの来年のKONAに向けて、スイムの環境は整えていかないと戦えない...。SWIM環境が今後の課題!!BIKE編へ続く...。今回の宿泊ホテルは、Radissonblu。IRONMAN公...記事を読む葉山OWSに出場!ん、距離長くね。前回の更新から早1週間!いや、真面目に更新せぇ。誰か急かしてください。「まごちゃん、ブログ書かないの、なにしてんの」って。今回、バイクのケースは...記事を読む佐渡国際トライアスロン大会~ラン編~更新怠ってしまった...。?今更?佐渡ランニング編、綴ります。IRONMAN台湾は、大学生から乗っているFUJIのロードバイクで出場しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Lumina』のイベント担当。競技歴11年、競泳出身の強みを生かし指導も行う。明るく元気な大阪娘で『Lumina』「KONAチャレ」のキャラクター的存在。1994年、大阪府生まれ。KONAチャレのサポートアスリートとして、メンバーと一緒にコナを目指す。