「これはめっちゃうまいっ!」と言って大盛りの白ごはんと一緒にたくさん食べていました。豚パイカはやわらか、大根はモグモグ、となるように調理を工夫しました。風邪予防になると言われているビタミンたっぷりで疲労回復効果のある豚肉、体をあたためるショウガは2カケ入っています♪コラーゲンはウイルスの侵入を防ぎ風邪を予防する効果が期待できるそうです。豚パイカは100g46円、節約料理で風邪予防、コラーゲンたっぷりで美容効果にも期待です。作り方1.圧力鍋に豚パイカとたっぷりの水を入れてフタはしないで強火で沸騰してから5分ガーッと煮ます。ザルにあげて流水で洗い表面の汚れを取ります。圧力鍋も汚くなっているので一度洗います。2.圧力鍋に水、酢、酒、白ねぎの青い部分、しょうが(皮ごと2~3等分にカット)を入れてフタをして強火にかけます。ピンが立ったら弱火にして10分加圧し、自然放置で圧力が抜けるのを待ちます。その間に大根の皮をむき、1cm厚のいちょう切りにカットしておきます。3.フタをあけて大根、みりん、砂糖を入れて強火にかけます。フタをせずにガーッと5分煮て、しょうゆを加えさらにガーッと5分煮ます。フタをして火を消し、大判のフリースで包んで10分放置します。4.フタをあけて強火で約3分、汁気がほとんどなくなるまで鍋を時々ゆすりながら煮詰めて完成です。器に盛り、お好みでかいわれ大根や練り辛子などを添えて下さい。ワンポイントアドバイス煮立てた中に小さめの大根を入れて、途中で火を消し圧力鍋をフリースで包むことで煮崩れせずに味が染み込みました♪ブログには画像つきレシピを掲載していますので、よかったら見にきて下さいね。UP!Tweet他の大根のレシピ(62,617件)ほったらかしで簡単時短!豚バ...デリ風♡白菜大根とゆで卵のシ...切り干し大根のシャキシャキサ...栄養満点♪和えるだけ♪【切り...♡めんつゆde鶏肉のおろし煮...感想コメントごちレポコメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>ごちレポを書くにはログインが必要です。