坂道練習2010年6月12日(土)早いもので富士登山競走の本番まであと1月半ほどとなり、坂道を登る練習も本格的にやっておかなければならない。現地練習が一番良いのだが、遠征費用や高速の渋滞のことを考えるとそう何回も行けないのが辛いところである。いって、見渡す限り真っ平らな平地では、坂道を探すのにも苦労する。いうわけで、県内では自転車ヒルクライムコースで有名な「奥武蔵グリーンライン」に行ってみることにした。スタート地点は「鎌北湖」。なんともいえない緑色をした湖で、ヘラブナ釣りをしている人が多く、まるで釣り堀のようだ。皆さんベテラン釣り師のようで、初心者は近づきがたい雰囲気がある。6時に自宅を出て7時過ぎに到着。着替えを済ませスタートするがコースの下調べをちゃんとしなかったため、間違った道を登ってしまい30分もロスしてしまった。この三叉路を左に行かなければいけないのに、右に行ってしまった。だいたいこの案内地図がいけない。北が上になっているので、頭の中で地図を回転させなければならない。僕みたいな方向音痴には、自分が向いている方を上にしてもらいたい。コースは富士山のようにずっと登り坂が続くのではなく、いくつも山を越えながら高度を上げていくアップダウンのある変化に富んだもの。斜度も結構あり、立ち止まりたくなるような激坂も何か所かあった。道幅も広く、車もほとんど走ってないので自転車でも走りやすそうだ。顔振峠から先は長い下り坂が続きそうだったので引き返す。ここまで1時間半ほど。下り坂を走るとつま先に負担がかかるのであまり好きではないのだが、こればかりは仕方がない。鎌北湖に戻り、また途中まで登ったりして全体の練習時間が4時間となったところで終了。午後から用事があったので早々に帰る。昼過ぎなので帰りの関越道はガラガラ。これならなんとか通えそうなのでまた来よう。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク日刊・なんだかんだ。