7年振りの代官山特集で、中身はかなーり充実しています。今までにありそうで無かった「筋トレ+美容」でお肌の唯一の栄養源である血を綺麗にし、肌細胞の質から改善。お肌のお悩みの原因は、エステケアでは届かない肌深層部にありソレを解決しない限り、美肌にはなれません。今のあなたの仕上がりは、歳のせいではなく努力がお肌に反映されないのはソコから先の知識が無いからです。お手入れ・習慣などお肌に影響ある全てを見直し顔筋状態から徐々に改善指導するのが顔筋ストレッチメンテナンスです。1度、今のご自分の筋肉状態を確認してみて下さい。お肌に影響するところだけ改善すれば良いので美肌になるのは案外簡単です。「簡単に出来るものにして欲しい」「2週間で10kg痩せたい」などという、現実を見ない人達が大勢います。改善には今の仕上がりになった過程と同じ年数がかかります。短期間で改善したいのであればそれ相当の集中力と運動量と厳しい自己管理が必須です。肌には生活の全てが表れます。人任せにして楽に手に入れられるものなどこの世に存在しません。己の現状を把握し、実現可能な改善計画を立てる事。その過程で知る様々な知識が今後の自分を守る武器になるのです。