さあ、スマホで自撮りをしてみましょう。今日はうまくできなくても、1週間後、1カ月後は誰でも必ずできるようになります。今まで多くの生徒さんを指導してきましたが、みなさんがどんどん顔が変わっていくのを見て、このトレーニングに自信が持てました。続けてみて、変わっていく自分を実感してみてください。ボイトレは、歌手になりたい人や声を使う職業の人たちだけのものではありません。声を出せるようになると、筋肉やわらかくなり、血行もよくなり、若々しさがよみがえります。何より、自分に自信がもてるようになるのが最大の収穫かもしれません。ボイストレーニングで変わったこと4編集長・山岸がボイトレにトライして早1年。音楽プロデューサーであり、ボイストレーナーのミニー・P先生からのレッスンを受けて変化した4つのことをご紹介...https://www.mylohas.net/2019/03/187557minniep.html声に出して読みたい「元気の出る言葉」。読めば自信がわく!落ち込んだり、くじけそうな時は辛いもの。自分をいたわりたいときに思い出して、自信を取り戻す言葉をご紹介します。音楽レーベル、音楽制作プロダクション、音楽スクールの株式会社ウイングスミュージック代表取締役社長。葵など実力派アーティストに多数楽曲を提供し、同時に多くのアーティストのボーカルディレクションを担当。1995年に東京・代官山に「ウイングスミュージックスクール」をオープン。独自のボイストレーニング法で多くの成果を挙げる。自ら考案したアンチエイジングボイトレが好評を博し、多くのメジャー雑誌・ラジオ・テレビに多数とりあげられている。『声を磨けば、人生が変わる』(集英社インターナショナル刊)が発売中。淳#イベント#ヘルスケア#トレーニング#筋肉#ストレッチシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyメーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。食べても許されるおやつ10週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ毎日たった2分。精神的につらくない10kg減ダイエットって?メーガン妃が1日の食生活を公開。精神的につらくない10kg減ダイエットって?深い眠りが脳の大掃除をしてくれる!?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレインフルエンザ対策、ここがポイント。食べても許されるおやつ10やせたい人向け朝ごはん8選。管理栄養士が教える、風邪予防におすすめな食材ベスト3心臓発作が起きている3つのサイン。女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。2020年に流行るフィットネスは?隣の部屋に人が寝ているとき。一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?甘いもの、こってりしたものが欲しいとき。何もしたくない......。「痛み」の影響とそ...BODYSponsored魅せ肌をかなえるのは本当にスペシャルケア!?...Sponsored歯周病を予防する。New高血圧や動脈硬化の危険性も。Favorit...SPORTS2020.01.17ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい...BODY2020.01.17その後ふぐちり鍋を食べたのに...【こぐれひでこの「ごはん...EAT2020.01.17研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料...EAT2020.01.175役も果たすオールインワン。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present5役も果たすオールインワン。