お酒のおともに草木湖お酒のおともにお酒でも飲みながら見ていただければ幸いです。友達と群馬の草木湖1周マラソン19KMに出場してきました。レース当日朝4時起きだったためか、降りるべき駅を乗りすごすという失態を演じつつも、なんとか受付時間に間に合うという、朝からハプニングの幕開けでした。1..5KMの小学生のレースがあっという間に終わる中、一般19KMのレースは10時40分にスタートしました。先日10KMのレースが50分だったので、1KM5分。ペースが落ちることを想定して1KM5分30秒くらいで走れればいい、つまり目標タイムを1時間45分くらいに設定していました。走り始めて直ぐ厳しい上り坂が続き、周りのランナーに次々抜かれるは、その後の下りでも飛ぶように駆けていくランナーにも抜かれるはで、これは2時間以内にゴールできればいいや、と目標を修正しました。その後同じようなペースの人に喰らえついて走ろうと考え、登りではペースが安定している人の後ろにつき、その人と自分がロープで結ばれていて引っ張られているイメージをつくりながら走ってみました。するとこれが結構良くて、普段1人で走っていたらきっと作れないペースで走ることができました。それどころか、10KMくらいでその人が疲れてきたら、その人を追い越して、また別の人に引っ張ってもらって、、、という繰り返しをしていたら、登りで随分ペースを取り戻すことができました。その後14,5KMあたりで、右ひざの外側が痛みだしてきました。アップダウンが続くコースで膝にかなり負担があったようです。歩幅を狭めて走るようにしました。するとそれまで抜いていた人たちに次々抜かれていき、最後はかなり敗北感を味わいながらゴールに向かいました。ところがゴール横にある時計を見ると、予想していなかったタイムにとても驚きました。結果は1時間35分14秒。2時間どころか、当初の目標タイムも越えて、ほぼ1KM5分でカバーしていました。友達は1時間28分で私はまったく歯が立ちませんでしたが、大満足のタイムでした。結果が出たので、辛い練習に耐えたかいがあったというものです。フルが楽しみになってきました。