お金をかけずに、「指」を揉むだけで調子が悪い所を簡単に出来る和らげる健康方法。ときめきネタブログサンプルページときめきネタブログ旬のトレンドを知ってもらいたく書きます。>体を揉むお金をかけずに、「指」を揉むだけで調子が悪い所を簡単に出来る和らげる健康方法。指を揉むだけで身体の不安を取り除ける方法を・・・ます。自分の指または、パートナーの指をわずか1分間ぐらい揉むんです。順番に揉む事によって体に起こる変化が凄い。体に疲れがある方、知らないと損をします。スポンサードリンク電車で通勤の方、バスで通勤の方等目的地へ行く間揉んでください。26の気穴※(きけつ)と呼ばれる、ツボを押すだけでできる。(※気穴とは、俗にいうツボと呼ばれて、鍼(はり)を打つとか灸を据えるとか刺激を加える事によって、遠く離れた場所に反応を起こして病変を好転させる事の出来る部位です。経穴は《素問》(《黄帝内径》)や《甲乙経》などの古い文献では気穴や孔穴とも呼ばれています。鍼灸治療に用いる刺激点は経脈上の点だけではなく、不特定の指で圧すことによって痛みや快感などを感じる阿是穴なども含まれる。)シンプルな療法です。手には、内臓に直結したツボが多くあり、爪の生え際の両角にある井穴(せいけつ)は、自律神経のバランスを整えるツボとして知られています。▲井穴(せいけつ)ストレスで交感神経が緊張状態にある人は、もう一方の副交換神経を刺激することで自律神経のバランスを調整し、病気を予防したり症状を改善したりすることが出来るのです。試しに、指先をギュギュッと摘むと、血の巡りがよくなって手が温まり、とっても気持ちがいいです。いま言ったように親指から小指までを握るだけで、健康状態がよくなるということがアメリカで認知度を増しています。それでは早速1分間指を揉み続けると、果たしてどんな変化をもたらすのか?結構1分間は長いです。親指をマッサージすると腹痛や脾臓(ひぞう)、頭痛、虚弱改質さらに、お肌の健康にまで効果があるようです。その他にも、神経過敏や不安、鬱(うつ)にも効くと言われています。人差し指を揉むと肝臓や膀胱、こむら返り、背中の痛みや消化器官の問題にも効果あると言われています。中指を揉むと肝臓や心臓の健康効果や頭痛や月経痛を和らげる鎮痛効果、神経を正常化する効果を見込めます。整える効果も見込めます。ストレス性の耳鳴りを解消する効果もあるそうです。小指を揉むと喉の痛みや膨満感を抑制し、心臓、骨などの健康にもいいそうです。いかがでしたか?個人差はあると思いますが、たった1分間揉むだけであらゆる健康状態を緩和することが出来るようです。お金がかからず、たった1分間で体に変化が起きる健康法に驚きですよね、ぜひ、試してみてください。ありませんでしたPREV恵那市岩村町の「岩村城下町なみ保存会会長」が、どえりゃ若者を誘い込んで来た。NEXTお風呂に入るのが面倒だ〜、疲れた〜、眠い嫌だな〜と思った事ありませんか?2020/01/07自然薯という山芋の栄養効果がこんなにも凄い、山に生えてる自然な野生種の山芋。2019/10/26シミ取って肌をツルツルにしたい、食べ物摂って内面から綺麗にしたい食べ物の紹介。2019/10/05金運祈願は名古屋北区の山田天満宮の『金神社』の「銭洗い」で金運招福が凄すぎです。痩せてポッコリお腹をスッキリに変えよう。2019/05/29老け顔を若返りに顔に見せるには髪型・メイクを決めて自信をもて姿勢正しく歩こう。自然薯という山芋の栄養効果がこんなにも凄い、山に生えてる自然な野生種の山芋。シミ取って肌をツルツルにしたい、食べ物摂って内面から綺麗にしたい食べ物の紹介。金運祈願は名古屋北区の山田天満宮の『金神社』の「銭洗い」で金運招福が凄すぎです。痩せてポッコリお腹をスッキリに変えよう。老け顔を若返りに顔に見せるには髪型・メイクを決めて自信をもて姿勢正しく歩こう。骨粗しょう症メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgサンプルページときめきネタブログ旬のトレンドを知ってもらいたく書きます。