充実感と、優先順位に纏わる壺の逸話。・これは一言で言えば「大切なことを一番始めにやれ」という話で終わる。逆を言えば、大抵の場合は重要度より緊急度が優先されるため、あまりできない。・ダン・アリエリー曰く「良いモチベーションの与え方について」。・「タダだとありがたみがわからない」という話は珍しくない。方便で言われることもあるけどね。睡眠https://embryo-nemo.com/388/に関連して。チェ・ゲバラ曰く、「人は毎日八時間かそれ以上、商品として機能する。比喩的に言うと、個人としては死んでいる」。快眠できる要素として充実感がある。日中の充実感が高ければその日は眠れる、という話。メリットがなくても、充実感そのものが無いよりはあったほうがいい属性のものでもある。・同じことでも、気分によってやる気が出たり、出なかったり。毎日やるタスクで多いだろうか。取り掛かる意欲、モチベーション。何が「やる前のやる気」を決めているか。幼少期の頃はなにか自分でやる時に、これからここまでやるとか自分で決めて、そこまでやって、「できた!」と感じてから次に行ってた。子供って大体そうだと思われる。行動力なにか諦めそうになった時、誘惑に負けそうな時に対して、人は「意志力」の強弱を語る。どのようにして強くできるのか。やり遂げること、誘惑に負けないこと、決断力など、広い範囲で使われる。認知の歪み・夜寝たくなくて朝起きたくないのは人の常だとも思うが。実際に翌日問題を生むレベルで寝たくないのなら、関心をもつべきだろう。充実感は達成感に非ず。充実感とは、「今」に対して感じることだ。目的達成の瞬間とは違う。人間の長期目標は長すぎる。脳はその価値を認識できず、達成より先に飽きるのが常だろう。ここにはこのくらいしかない。現サイト&旧サイト検索よく読まれているページ(月間)アイデンティティとサルバドール・ダリフリードマンとローゼンマンによる性格分類:タイプA、B、C、D内向型か外向型かで「やる気が出る報酬」が違う眠いけど寝たくない心理アクセプタンス(受容)とマインドフルネス理解力がある人、飲み込みが早い人。