今日も一人でお昼ごはんスマートフォン用の表示で見る今日も一人でお昼ごはんコミュ障・人見知りで友達のいないぼっちおばさん専業主婦のひとりごとです。2017-11-05こんなにいいお天気だけど引きこもり雑記こんにちは。秋の日は釣瓶落としといいまして、今午後2時ですが、もう日が傾いて夕方の気配が漂っています。お出かけ日和ですが、今日は家に籠っています。一昨日は好きなラジオ局のお祭りが東京タワーの近くの増上寺で催されていたのでそちらに行ってきました。大好きなアナウンサーさん目当てで(私と同い年の男性です)。グッズとかも色々買い込んで、満足して帰ってきました。ラジオファンの人たちでけっこうな人出でしたが、中年、もしくは高齢の男性が目につきました。ラジオって男性向きなのかしら。私の周りにAMラジオファンの女性は皆無です。私は中身おっさんなんだなと実感しました。午後からはジムに行って調子に乗って3レッスン受けてきました。X55(筋トレ+有酸素)→ボディパンプ(筋トレばっか)→ストレッチの3つです。きつくて今体中が筋肉痛です。筋肉は休ませないと育たないので今日はジムもお休みします。そんなこんなで引き籠る日曜日です。今日は賞味期限の過ぎた生クリームをどうしようかと思い、スポンジケーキを焼いてそれに付けて食べればいいかと思い、10年以上ぶりでスポンジケーキを焼いてみました。ネットで作り方を調べたら、今は両立て法が一般的なんですね。昔私がやってたのは卵の黄身と白身を分けて泡立てる別立て法でした。焼いてみましたが、見た目はふっくらと膨らんでいて美味しそうに見えるのですが、食べてみたらボソボソしていて美味しくないのです。いえば薄力粉を1回しかふるいにかけなかったなあ。昔は3回くらいふるっていなかったっけ?丁寧に作らないとこういう結果になるのねと納得した次第です。今度作るときはもっと丁寧に。なく、失敗のほとんどないパウンドケーキにしようと思いました!どうしてもスポンジケーキが欲しいときは、スーパーで出来上がったのを買うことにします(^^;)ズボラでしょ?読んでいただいてありがとうございました。14:29こんなにいいお天気だけど引きこもりTweet関連記事2018-09-15夜ジムこんにちは。夫が出張で3日ほど家を空けたので、初めて夜にジ...2018-08-02ジムは好きだけど毎日行きたくはないジムは楽しい。体を動かして汗をかくと本当にスッキリする。́θ`)ノこんにちは。スポーツクラブの7月からのスケジュールが発表さ...2018-01-14初運動の日こんにちは。年末年始、珍しく風邪を引いてしまってろくに更新...2017-10-13X55とボディパンプとボディバランスこんにちは。はてなブログProコミュ障・人見知りで友達のいないぼっちおばさん専業主婦のひとりごとです。(1)プライバシーポリシープライバシーポリシーご感想などメールフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。