ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。!!!毎年、各地を回って子供たちと一緒に体を動かしてきました。昨年は体力測定といった初の試みで行いましたが今年はいつも通りのコンディショントレーニングを行います。体力的には持久力や筋力などスキーに必要な体力はありますが今回は股関節、肩関節周りの柔軟性やコーディネーションとしてラダーを使って早い動きやステップなどを行う予定です。以前のコンディションセミナーで行ったステップだけでなく新しいステップもありますので最初はゆっくり、そして少しずつ早く動かしていきましょう。明日は長野県の野沢会場♪♪♪ジュニアに必要な柔軟性や適応力を高めていきましょう!!!ホント・・・体が柔らかく柔軟性を高めることができれば怪我の防止はもちろん・・・スキーの動きにも幅が広がってくるはずです。楽しみながら頑張っていきましょう。一般・社会人向けのコンディショントレーニングですが・・・9月27日(土)はどうでしょうか?!?!?!ホント・・・急な話でごめんなさい。集まれるメンバーでトレーニングしたいと思いますのでよろしくお願いします。10月26日(日)のコンディションも行う予定です。みんなで冬に向けて頑張っていきましょう。スポーツ観戦3歳よりスキーを始める。4度のオリンピックを経験。木村公宣スキースクール代表として活動中。reserved.[PR]忍者ブログ。