六本木)のクライミングジムSPIDERのホームページにお越し頂きまして有り難う御座います。4/23雑感4/23雑感まずはお知らせです。急な変更なのですが4/30(火)は元号変更のためのシステム変更作業につき20時閉店とさせて頂きます。お間違えの無いように何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。ゴールデンウィーク期間中(4/27~5/6)は休まず営業しております。遊びにいらして下さい。それ以外の5月の営業予定につきましては今しばらくお待ちくださいませ。昨日は水を3リットル摂取。一度も起きることなく目覚ましで目が覚める。心なしか体が軽い気がしますが少し動くと動悸・息切れと軽い頭痛。空腹度は増しています。食べ物の動画ばかりを見ていて断食明けに何を食べるかを今から考えています。ダイエット目的というよりはこのチートデーにどれだけ美味しく食べられるかというところが今回の趣旨ですのでまあそれが楽しみであります。それ以降はしっかりとした食生活を心掛けようと思っています。すれば今後は外食のたびに美味しく食べられるんじゃないかと。クライミング・ボルタリング・スポーツにご興味のあるお客様に数多くご利用いただいております。