人が前進するための場作りを行っています!今年は20年来の友人が保育園の園長になることが決まり彼が掲げる誰もが自分らしさに向き合える保育園というビジョンの実現を目指して連続10回の研修を引き受けています。QUESTと名付けました。第5回目となる今日はのいえ保育園の園児が安心して自分の興味関心に没頭できることを意図して「人が自分らしくいられる空間」とは?を探究してきました。QUESTのオープニングではGoogle社のプロジェクトアリストテレスを引用、チームのメンバーが最大のパフォーマンスを発揮するためには心理的安全性を感じられていることが重要であることを紹介しました。Google社の研究なので仕事上のチームが研究対象となってはいますがぼくは、この心理的安全性こそが日常のあらゆるシーンにおいても非常に重要で個々人の持つその人らしさを解き放つ鍵となると思っています。その人らしさを解き放てる空間では自分は何がやりたいのかどんなことが心地よいのかどのような自分でいたいのかなど自分の内なる声に自然と耳を傾けることができます。「だれもが自分らしさに向き合える園」を掲げるのいえ保育園だからこそ心理的安全性(安心安全な場)という言葉や概念を先生方が理解しそうした空間を作ろうとお互いが意図を重ねることが必要です。QUESTは「コミュニケーションの背景」を探るプログラムを作りました!心理的安全性が高い空間にはその場に集っている人々が「他者に対しての豊かな感受性」を持っているという特徴があります。他者の心の機微を察するためには「言語領域以外のコミュニケーションに長けていること」がとても重要です。そのためワークショップを通じて「伝えたいのに伝わらない」というもどかしい気持ちを味わい「持っている背景が変わると相手に届く内容が変わる」ということを体感してもらおうと考えました。スポンサーリンクコンセプトワークから伝えたい!という気持ちを感じる「伝えたいのに伝わらない・・・!」という気持ちを味わうにはゲームがぴったり!ただ、ぼくのレパートリーにはフィットしそうなゲームが無かったので今回は自分で新しくゲームを作りました!名付けて、ぴんくのだんごむしです!これは最近クイズにハマっている3歳の娘との会話から着想を得ました。「く~いずくいずっ!ぴんくでまーるいもの、なーんだ?」と聞かれたので「さくらんぼ!」と回答したら「ぶーー、ぴんくのだんごむしでしたーーー!」とドヤ顔されたのです。あいないんなもん分かるか(怒)と思ったのですがこの構造ってすごく面白いことに気づいたんです。何かを伝えたい気持ちに対して制約をかけたら盛り上がるんじゃないかな??そうして出来上がったのがぴんくのだんごむし。参加者はチーム対抗で引いたカードに書かれた名詞たとえば「ライオン」や「新幹線」といったものをメンバーに当ててもらいます。時間内にたくさん当たったチームが勝ち!もちろん直接その単語を言うのはNGです。参加者には名詞カードと同時に数字カードを引いてもらい引いたカードに書かれていた数字の分だけ名詞の特徴を言うことができるというルールにしました。等の上級カードも利用しました。これを実際にやっていただいたところ会場は爆笑の連続でした(笑)いや、ホント何それ!?全然分からないから(笑)も~~~、どうして伝わらないの~~~!?4個も言えるなんて幸せーーーっ!などなど、会場の熱量が一気に高まりました。遊んでいたわけじゃないですよ?伝えたいことがあるのに、伝わらない!伝わらないって辛い!という気持ちを味わってもらうワークです。「言葉で表現できることが少ない児童ってこんな気持ちだったんだ・・・!」と園児の感情を疑似体験できたと共有してくれた参加者が現れました。それそれ!!(盛り上がるだけで終わらず本当に良かった)スポンサーリンク即興劇「一緒に帰ろう?」からコミュニケーションの背景を探る次いでメインワークとして選んだ即興劇に取り組んでいただきました。え?劇?と思った方も多いかもしれませんがぼくはこの時間に「他者への感受性を高める手がかり」をつかんでいただきたいと思ったんです。具体的にはコミュニケーションは言葉だけで交わされているのではないと知ること。同じセリフでも「背景」が変われば話し方も、受け取る印象も全く変わるということを体験を通じて感じていただきたいと考えました。頭で考えても意味が無い領域だからです。した狙いを達成するには渡された台本を読み合う形式のワークがフィットするだろう!そう閃き1どんな会話の読み合わせから入ると参加者が取組みやすくて2どのような感情を、どの程度の濃さで味わってもらうと次へのつながりが良くて3そこにどんな背景を追加すると「同じ会話なのになんでこんなに違うの・・?」と驚いてもらえるかを考えました。色々なシチュエーションを想像するうち噛み合わないのがイライラする相手につられて自分の意欲がどんどん下がるという気持ちや感覚を持ってもらえる台本だったら機能するはずだ!という結論に至り「一緒に帰ろう?」という台本を書きあげました。「一緒に帰ろう?」は夫と妻のちょっとした会話で時間にしたら僅か2~3分のやりとりなのですがところどころ噛み合わないと言うかお互いに丁寧さに欠けるというか「なんで伝わらないの!?」が詰まっています。「え?この会話ムカつく」という素直な声が上がりました。参加者にはペアになってもらって台本を素読みしていただきました。そのうえで、どのあたりが噛み合っていないのかなぜイライラするのかを話し合っていただいたのですが辛辣な意見が次々と飛び出し実はぼくの実体験を元に編集した台本なんだとはとても言い出しにくい空気になりました(笑)(ワークとしては最高の展開でした)ここからがこのワークの醍醐味です。夫役の方だけを違う部屋に呼んで1つの「背景」を追加させていただきました。台本を読むことをお願いしました。-追加背景-夫はガンで余命3ヶ月の宣告を受けている。したら、これが妻と最後のドライブかもしれない。妻と過ごす時間をたくさん作りたい。自分が逝った後も幸せに暮らして行って欲しい。これらは妻役の方には全て秘密です。背景が追加されたということも知りません。同じ台本を読み合っていただいたのです。各所でコミュニケーションの質が全く変わっている様子が見て取れました。一回目は会話が進むにつれてケンカ腰になっていくチームばかりで会話の速度はどんどん上がって行ったのですが今回の会話では相手のことを感じ合うゆったりとした間が生まれていました。読み合わせ後は、妻役の人から優しさや暖かさを感じたという感想が共有されました。前回と同じセリフなのに!参加者の感性を見るにもうひとつ違う背景を持たせても機能すると思ったのでここで夫役の人には更に別の背景を共有させていただきました。勤めている会社が今月で倒産することを告げられた。現在の貯金は14万円。妻と娘2人でギリギリの暮らしを送ってきた。それなのに収入が無くなるなんて。失業手当は出るのか?でもどれくらい?来月から働く場所も決まっていない。頭が真っ白で、うまく考えられない。3回目の読み合わせをしたのですがダイレクトに「焦りを感じた」と共有してくれたペアもあれば「何も感じなかった」と夫が真っ白になっている状態をつかんだペアもあり皆さんのセンスに脱帽でした・・!言葉は変わらないのに背景が変わるとコミュニケーションの質が変わる。このことを本当に良く感じ合っていただきほっとしました。このワークは実はワークショップデザイナーとしてはすごく不安な時間でした。え?一回目と何が違うの?全く何も違わないと思うんですけど・・・!と参加者に言われたら取り返しがつかないからです。そのため本当にギリギリまでもっと安全に狙いを達成できるワークが無いかを検討したのですが「一緒に帰ろう?」が最も有効だろうと感じ実施に踏み切りました。2ヶ月間に渡って付き合ってきたからこそ参加者を信じ切ってワークを進行することができたのが大きなポイントでした。QUESTで宿題にしていた自分らしくいられる空間とは?を探究しました。自分らしくいられる空間にあるもの自分らしくいられる空間にないものを表に書き出すことでどうやったら自分らしくいられる空間を創り続けることができるか感覚をつかむのが狙いです。空間には必ず質があってそれは意図を持って整えることができます。その再現精度を高めるには意図する質の空間には何があって何が無いかを意識しておくことが重要です。これまでに受けて来た研修だったらここまで深く物事を掘り下げて考えることなんかなかった・・!と、参加者がぽろっとつぶやいた一言がとても印象的でした。この時間は参加してくださった方々それぞれが過去に自分が所属していた組織そしてそこで自分や周囲の人がどう振る舞っていたかをかなり真正面から向き合いながらワークに取り組んでくれました。中には悔しい思いを感じた方もいたでしょうし懺悔の気持ちが湧いてきた方もいたようです。いずれにしても過去の自分の行いを見つめて未来に向けて違いを創って行きたいと思えたことは本当に大きなシフトです。QUESTで本当に良かったなと思いました。このワークは保育園の運営だけでなく人生そのものに違いを創る時間になったと思います。「コミュニケーションがよくとれていること」と「発言が多いこと」だった。どんな行動をとっても安全だと感じる」があると聞き、はじめに自分が思ったこととそう遠くはないかなと思った。「一緒に帰ろう」を実際にやってみた時は、セリフが書いてある紙をさらっとみただけでも、お互い機嫌が良い状態とは思えなかった。恋人同士でもありえるシチュエーション+会話だなと感じた。1回目はもちろんお互い徐々にけんかっぽくなった。自分の中でもその少しの背景があるだけで読み方が変わったし、パートナーにも「なんか優しかった」と伝わってた。3回目ではまた別な背景で同じ文を読んだが、これも「焦ってたね」と伝わっていた。「相手は何を思っているのだろう」という気持ちが揃うと、それぞれの言いたいことや想いが伝わりやすくなるのかもしれない。自分の言葉を伝えることだってできる。「発言が多いこと」よりも「コミュニケーションの質」や「発言の背景」を気に掛けられることが大事なのかな、と感じた。自分の機嫌で返し方が変わってしまったり。わかっているのに「わざわざ」そんな面倒くさい自分をつくっていたな、と振り返るきっかけとなった。前の職場で若手を指導していた方々には、ぜひこのワークショップを経験してほしい、、、と思った。女性はとくにそうなりやすいのかもしれないと諦めていた。優しくなれたり、助けてあげられたり、このワークショップを思い出して応えられたらいいなと思った。今まで「あー今自分らしく生きているな!」と感じることは多くなかったなと思った。「窮屈だな」「やりづらいな」と思うことの方が多かったな、とすぐに感じた。涙を流したり、止まらなくなるほど泣いたりすることもなかった。今では、メンバーの涙を見ただけでうるうるくる程です。本当にここ数か月で変わってきているんだな、と思った。今が一番自分らしいと言えるかも。Bさん朝から結構な距離を歩いて臨んだ今日のワークショップ。不思議と「今日も楽しいんだろうな~。「色々な感情が生まれるんだろうな~。」と、ふわふわ楽しい感覚だった。言葉以外の伝え方がいかに難しいのかを体感したと共に、とても楽しくウォーミングアップができた。感情も勝手に入ってきてしまうんだなと感じた。自分も妻役をやって、違いを感じられるかを体験してみたかったと思った。意外と自分らしくいられる空間にあるもののほうが出しやすい感覚があった。相手のことはもちろん、自分自身のこともたくさん知れた。自分らしさが少し見えて来た感覚です。嫌だな抵抗あるなって思ってるんだ。今までは見て見ぬふりをしてしまっていた自分に丁寧に向き合えた気がするし、これからも丁寧に向き合っていけると思えました。QUESTでは、コミュニケーションや心理的安全性について学び、体験することができた。今まで様々な場所でコミュニケーションが大切、必要などと言う場面が多くあったが、いざ考えてみるとコミュニケーションとはなんだろう?という疑問が湧いてきた。会話をすること?積極的に関わること?などと考えてみても答えを見つけることができなかった。あるが理解が深まったように感じた。言葉の奥に感じ取れる背景もあったり...、とても奥深いと思った。相手の見え方も変わるし関わり方も変わってくる。私は、人と関わるときに、その人の背景まで考えて関わることができるようになりたいと思った。相手の背景を考えようとしてこなかったかなと思う。自分も生きやすい人生に繋がるのかなと感じた。相手を受け取る、背景を考えることを今後の生活に取り入れていきたい。色々な意見をきけたことと、自分の気持ちを整理することができた時間だった。自分も相手も過ごしやすい環境づくりをこれからしていきたい。そのためにも、相手を受け取る訓練をしていきたいと思う。伝わったときの喜びがあった。嫌だな...と思うこともあるけど、研修が終わった後は、楽しかったと思える時、もっと学びたいと感じる時、そうだったのかと感心する時、色々な感情が出てきています。自分の行動の変化を感じながら研修が始まった。決まった条件で相手に伝えることの難しさ、もどかしさを感じたが、楽しく取り組めた。相手への伝え方もこんなに変わるのだと感じた。自分自身の心の余裕や受け入れたいと思える姿勢があればこそ出来ることだと気づかされた。仕事だけでなく私生活で実践することで、お互いの気持ちに余裕が生まれるのだろうと感じた。大事にしていること、自分らしさを考えることに繋がった。今週のとびだす保育園を含め、今回の宿題を実践して、色々なことに気付けるよう心掛けたい。制限がかかることでうまく伝わらなかったり、そのもやもやを乗り越えてすっきりする場面があったり、楽しい体験となった。単語のレパートリーが少ないことでうまく伝えられないという場面に多く遭遇してきたが、その子たちの気持ちって、もしかしたらこんな感覚なのかもしれないと感じた。相手の受け止め方が違うなあと感じた体験もたくさんあったため、きっとこんな風にすれ違っていたんだなと疑似体験が出来てよかった。自分の返答の仕方も変わってしまうことに自分でも驚いた。自分も普段意識しなくても声や表情、話し方などに、その時の自分が出ているのかなと思った。今まで(特に職場では)自分はどれだけ自分らしくいることを諦め、また周りにも自分らしさを求めていなかったかを知る機会となった。保育は正解はないはずなのにその空間には初めから答えがあり、そこから少しでもズレそうになると修正されるという環境だった。人を認めてあげられる環境にいなかった。子どもの姿を見るよりも正解を探している自分がいた。途中で胸が苦しくなってしまった。すればよかったと思えたことがたくさんあるし、その分後悔もたくさんあるけれど、そうせざるを得なかった環境もあった。これをただの後悔で終わらせず、今後の経験や保育にしっかりと繋げ、だれもが自分らしくいられる環境を作って行きたいと改めて思ったワークショップになった。QUESTは続きます。Ainaiぼくは『ワークショップで人々の人生を豊かにしたい』と思っています。ぼくのワークショップに参加してくれる方々には、誰かが決めたルールや慣習などから身も心も距離を置いて、ふっと軽やかになれた時に湧き上がってくる純粋な気持ちを感じていただきたいです。コーチングなど、人が前進するための場作りを行っています...エッセイ死んだ級友へ感謝を伝えに行ったら逆に励まされた話し1人で引きこもっていた仙台一高時代のぼくを助けてくれたのは級友の何気ない一言でした。