婚活と結婚Tweet婚活がうまくいかないと悩む男性で多い理由の1つに『元カノが忘れられない』があります。何日も何ヶ月も辛い気持ちを抱えたまま心理的に落ち込んでしまう状況です。男なら一度は、そういった辛い経験があると思います。元カノを想い続けることはそれだけ本気で想っていたという心理の現れですから悪いことではないですが、次の恋に進めないという点では、辛い気持ちを乗り越えて次の女の子に頑張るべきです。男は心理的な切り替えが下手なのか、どうして元カノを忘れられず辛い気持ちを引きずるのか、そして、どうすれば元カノを忘れて次の恋に進めるのかを心理学の観点から考えてみましょう。良い思い出だったと思い込む女性が元カレを忘れられないというケースもありますが、どちらかというと多くのケースでは女性は切り替えが早く、男が心理的に立ち直れずウジウジとしている傾向があります。心理的な面で検討すると、記憶の方法に差があるためです。女性は記憶を上書きする』と言われます。女性は、元カレの記憶の上に、現在の彼氏の記憶を乗せて消してしまうため記憶に残りにくいのです。記憶に留まることはありませんが、それは例外のようです(笑)好きな彼女の不幸を願うこの心理は好きだった気持ちの裏返しです。元カノの不幸を願う度量の狭い男は多いものです。元カノの不幸を願う男は、元カノに対して意識を向けすぎて、かえって辛い気持ちを思い出す回数が増えてしまい、結果的に忘れられないのです。別れたなら、元カノへの関心を無くすことが大切です。そもそも、男としてみっともないので元カノの不幸を願うような心理になるのは止めましょう。元カノに対して、『あの時こうしていれば。』というやり残したことがある時、記憶として残るそうです。『あの時、ケンカせず話を聞いてあげれば。『あの時、褒めてあげれば。』そういった心理のことを『ツァイガルニク効果』というそうです。中断したことにより記憶に残ってしまうということがよくあります。変えることのできない過去に戻ろうとした時と、まだ起きていない未来について心配しすぎる時です。辛い気持ちに押されて心を病んでしまうことになります。元カノと付き合っていた期間の長さだけ記憶から消えない元カノを忘れるためには、付き合っていた期間と同じ期間かかるという心理調査の結果があります。いうことは、2年なら2年、5年なら5年は辛い気持ちから立ち直るのに時間がかかるようです。この点については、『別れ方』も大きく影響します。辛い気持ちは少なく比較的すぐに忘れられます。辛い気持ちを乗り越えて元カノを忘れるための現実的な7つの方法を心理と行動から調査しました。1,元カノのデータやプレゼントをすべて消す元カノとの思い出のモノを目について思い出してしまうというのはよくあります。