解説!キャビテーション大木さんキャビテーションって肝臓に負担がかかるんでしょう?なんだか怖い。確かに、なにもしないよりは、キャビテーションを受けたら体に負担がかかるわ。副作用などはないのよ。まとめキャビテーションは体に負担がかかる?キャビテーションは体に負担がかかったり、副作用などがあるか、心配な方もいらっしゃると思います。一切体に負担はない、ということはありませんね。実際に体にどんな影響があるのでしょうか。キャビテーションは肝臓に負担がかかるのは事実キャビテーションは肝臓に負担がかかります。大きく分けて、物質の代謝、解毒、胆汁の生成を行っています。血液を循環して、肝臓へ行きつきます。肝臓では、さらに脂肪を分解して、体の外へ出す準備をします。キャビテーションは、1回実施したら3日間は期間をあけるように言われます。これは、肝臓の負担を抑えるための期間です。期間をあけて、次の日程を決めることになります。早く痩せたい!という一心で、毎日キャビテーションをするのは避けてくださいね。エステのキャビテーションは脂肪細胞を破壊する力が強いので、焦らなくて大丈夫よ。肝臓に負担があると、どんな症状がでるの?肝臓に負担があると、体がだるくなったり、重く感じることがあります。動きたくないなぁ、と思う程度。ほとんどの場合、体に不調を感じることはありません。肝臓は、本当に悪い状態になるまで悲鳴を上げることはありません。不調として体に現れてきます。肝臓は、体の中で一番大きくて重い臓器。大事な臓器で、とても強い臓器です。日常生活に支障が出ることはありません。キャビテーションが原因で、肝臓疾患になる、なんてことも、気にしなくて大丈夫です。肝臓に持病がある、という方は、キャビテーションを避けた方がいい可能性が高いため、あらかじめ医師やエステサロンに相談してくださいね。持病がある方はエステティシャンに相談した方が安心だわ。関連ページ:キャビテーションは子宮に影響あり?キャビテーションが受けられない人ダイエットにもなる?肝臓に負担をかけない生活方法6つキャビテーションによる肝臓への影響はそこまで気にしなくていいとはわかったものの、なるべく負担をかけないように生活を送りたい!という方は、以下の7つを実施してみてくださいね。これ、ダイエットにもなりますよ!肝臓への負担を考えると、ダイエットにもつながるのよ。肝臓に負担がかかります。私たちの臓器が一番働くのは、食事後です。飲食というのは、体に与える影響というのはとても大きいのです。暴飲暴食していないか、チェックしてくださいね!2、糖分の取りすぎ注意!ダイエットをしていれば、糖分を気にしている方も多いと思います。糖質は、肝臓でグリコーゲンという物質に変換され、エネルギーとして利用したり、筋肉を合成してくれる役割があります。いうことは、糖分を必要以上に取りすぎると、肝臓に負担がかかる、ということがわかりますね。糖分を一切摂取しない、というのは避けてください。極端に糖質を制限すると、脂肪ではなく、筋肉が減ってしまうためです。先ほど、グリコーゲンは筋肉を合成する役割がある、とお話ししました。筋肉を減らしてエネルギーを生成してしまいます。糖質制限ダイエットは、実は、脂肪ではなく、筋肉を減らしている可能性もあるのです。糖質を一切取らない、というのは逆効果です。1日、お茶碗1杯分のごはんくらいの糖分は取るようにしてくださいね。肝臓が分解するのにとても負担がかかります。人口甘味料を使用していることが多くあります。その際、「カロリーカット」などとうたっていることが多いですね。「砂糖摂取が肥満を促進する事はない。大切なのは、摂取量と摂取するタイミングです。何事も、やりすぎはよくありません。寝る前に過剰摂取するのはNGです!上記でもお伝えしましたが、ダイエット中の必要な糖質としては、1日お茶碗1杯分のご飯の糖質があればOKです。食料を買う場合は、裏の成分表をしっかり確認してくださいね。4、サプリや薬は極力避けるサプリや薬は肝臓に負担がかかります。添加物と同じで、自然のものではないためです。カプセルなども、分解するのにとても負担がかかります。サプリや薬に頼らずに生活しましょう。5、飲みすぎ注意!アルコールは肝臓に負担がかかることはご存知ですね。太る原因にもなりますし、ダイエット中はお酒は控えましょう。6、天然の植物由来の油を摂取!植物由来の油、と言っても、サラダ油ではありませんよ。アボカドやくるみ、オリーブなどです。肝臓の血液を解毒してくれる作用があります。ニンニクも肝臓にいい食べ物です。他には、コーヒーも肝臓にいい、というデータもあるようですが、コーヒーに関しては意見が分かれるところです。今回は、肝臓にいい生活には含まないことにします。日常生活に支障をきたすほどの負担はありません。痩身エステキャビテーションヴィトゥレキレイサローネフェイバリックスたかの。