ゴールドジムで筋トレをしているという筋肉マンと話をしてきた話。馬鹿医者に騙されない健康知識!馬鹿医者に騙されない健康知識!menuホーム健康メルマガ登録やす健康コラム著者プロフィール癌(ガン・がん)問題あなたは洗脳されている!テレビも医者も栄養士も馬鹿ばかり!医者に殺される前に読んだあなたはラッキーです。糖質制限ゴールドジムで筋トレをしているという筋肉マンと話をしてきた話。原理原則を知って長生きする方法!ゴールドジムで筋トレをしているという筋肉マンと話をしてきた話。it【ゴールドジムで筋トレをしているという筋肉マンと話をしてきた話。原理原則を知って長生きする方法!】お早うございます^_^!「東洋医学健康アドバイザー」の松本です。懇親会にも行ってきたのですが、その時、筋肉を鍛えているという人と話をしてきました。完璧に考え方が違う人になります。東洋医学(中医学)の先生から聞いている内容になります。)その人(筋肉マン)が、どんなことを言うのか注意深く聞いていました。完全におかしい、そういう人たちは間違っている」と・・それって完全に私のことではないですかあ~^^!「やりすぎ、糖質は必要だ」ということだそうです。炭水化物は悪であり、砂糖は極悪です。糖質は、人間には、本来必要が無いのです。脳を働かせるには、糖が必要・・というのも噓です。人の体は、ケトン体を使って、エネルギーを作り出すことができます。歳を取るに連れて、どんどんとエネルギーにしにくい体になります。糖をエネルギーにする能力がなくなってきます。35歳で、全盛期の50%の能力になって50歳では20%ほどの能力しかなくなってしまいます。今までと食べる内容や量を変えたりしません。生活習慣をそんなに変えていないにも関わらず、30代、40代、50代と歳を経るに連れて、なぜだか、お腹に余計な脂肪がついてくるのはそのためです。運動不足だからではありません。筋トレ不足でもないし、有酸素運動不足でもないです。糖の量を減らしていないからです。補正下着などで補正せずに、運動もせずに、ただ、糖を減らせばいいだけの話だったのです。早いスピードで、血糖値が上がります。膵臓がインスリンを頑張って作ります。血糖値を下げるために、インスリンを作るのですが、インスリンを作るのも、エネルギーがかかります。インスリンや消化のための消化酵素を作るのに多くのエネルギーを使うのです。消化のための物質を作るためにエネルギーを使うためにエネルギーが足りなくなってしまうからです。お肉と炭水化物(米など)ってどちらが消化しやすいと思いますか?お肉は胃液で消化されるので、かなり消化に良いです。(牛肉よりも鶏肉のほうが消化に良い。)お米などは、胃袋の中で最後まで消化されずに残るようです。最後までお米が残っているのを見るそうです。それほど消化に悪いということです。寿命が短くなるのも糖質過剰だからです。筋肉マンの人は、なぜ、糖(炭水化物)を擁護するのかという問題が残ります。彼らは、健康に気を使っていないのかというとそういうわけではないです。普通の人よりも、とても気を使っています。勉強熱心ですし、食べ物にも気を使っています。彼らが筋肉命だというところです。・筋肉が大きくなればいいな・筋肉を大きくするにはどうすればいいのか?・そして、筋肉が大きい人はかっこいいです。私たちとはそこが違います。糖を大量に消費するのです。彼らは、糖に対して寛容です。炭水化物も食べるし、時には甘いものだって食べる。その反面、異様に、脂肪を嫌います。白身ばかり食べたりします。鳥のささ身ばかり食べたりします。糖は、そんなに必要が無いのです。糖はほとんど必要が無いということになります。(肉は、牛肉よりも鶏肉が消化が良いのでおすすめです。亜麻仁油などの体にいい油を摂取するということがポイントです。亜麻仁油は、有機(オーガニック)と書いてあればどれでもいいそうです。悪い油は、良くないけども、いい油は良いのです。進んで摂取するべきです。良いものは、進んで摂取すべきということになります。肉などのタンパク質と「質のいい油」を燃やして、エネルギーにするといったイメージでいいです。糖質を避けて、糖過剰を避ける。肉や良質の油を取ってエネルギーとする。消化や体の再生のためにエネルギーを使う。腸内細菌の餌となりますので、これも消化を助けてくれることになります。脾臓を狂わせないようにする。これができると、なお良いです。脾臓は、体の司令塔です。これが狂ってしまえば、治るガンも治りません。上を目指すなら、気功を取り入れましょう。ところで気ってあると思いますか?そうです。かめはめ波とかの気です。そもそも、經絡(けいらく)とは、気の通り道です。気があるという前提での話なのです。人の体は、気を通して、エネルギーや情報を伝えているようです。通りが良いと、エネルギーが体に行き渡ることになります。信じたくない人は、信じなくてもいいです。筋肉を鍛えるとなぜ、体に良くないのかというと、この気が、体を通りにくくなるからです。良くないと思いませんか?私たちは、普通の人間ですから、無理に不自然に筋肉を鍛えて、気の通りを悪くする必要が無いのです。後でしっぺ返しが来ますよ。静かに体の声を聞きましょう。大事なのは原理原則です。枝の枝のそのまた枝の枝をいくら知ったって駄目です。大きな幹をぐっと抑える。これが原理原則を知るということです。運動をせずに鍛えることができるようです。西洋医学は、筋肉のことを全く理解できていないのです。筋肉系の難病などを治癒させることができないのです。康男(やすボーイ)大阪在住のフリープログラマー。したことから体調を壊してしまい・・ずっと治らない日々が続く。そんな中、奇跡的に日本一の中医学の先生に出会う。その情報を元に「東洋医学健康アドバイザー」としてFBで情報発信すると、またたく間に大人気に!!お友達5000人・フォロワー数11,430人・さらには、Facebook日本人気ユーザーランキング280位に至る!TV・マスコミ・新聞などの歪んだ噓の情報ではなく、真実の情報をあなたにお伝えしています。Facebookフォローはこちら!Instagramのフォローはこちらできます。私の健康Facebookグループのメンバーは、現在6,430人そして、健康メールマガジンは、現在4,160人の読者がいます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。↓おすすめ記事2016-8-5果たしてお肉は食べていいのか?2018年決定版!肉食菜食どちらが体に良いのですか??東洋医学的結論はこれだ!2018-4-2「人類は、紀元前にはもう癌を克服している!」とはどういうことか?2015-11-1船瀬俊介「新聞を解約!NHKには受信料を払うな!」抗がん剤と医猟ビジネスの実態。菅原文太と高倉健さんも。情報帝国主義が、教育・メディアを使って、人々と文化を支配している。グローバリズムは帝国主義だ。コラーゲンって美肌や健康に効果があるかないか?がはっきり分かる。宇田川久美子さん私の文章が過激過ぎな理由。通じますよね?遺伝子組み換え食品は有毒です。モンサントを撲滅せよ!!ビーガンで人気のYoutuber魚と卵を食べていたことがバレて、大炎上!!ヴィーガンは、体に良くないということが判明!!死の四重奏とは?健康クイズです。船瀬俊介「モンスター食品が、世界を食い尽くす!」マスメディアは一行も書かない!遺伝子組み換え食品(GMO)が必ず世界を滅ぼす理由。通じますよね?遺伝子組み換え食品は有毒です。血球は、腸で造られる。人間は小腸造血している・・千島森下学説が正しい。馬鹿医者に騙されない健康知識!。