3人子育て転妻ブログスマートフォン用の表示で見る3人子育て転妻ブログ令和元年後期から保育士試験に挑戦中!三人子育てに奮闘している転勤妻です☆結婚し初めての転勤、夫の転勤に伴う私の退職。シワ毎日使用する、スマホやパソコン。部屋の照明のLEDライト。液晶テレビのディスプレイ。この全てのものからブルーライトが出ています。実は、気付かないうちに老化のスピードが加速しているんです!でも、私たちの生活にとって必要不可欠な物。老化を防ぐためにはどのような対策を取れば良いのでしょうか?もくじブルーライトとは?ブルーライト対策を忘れていませんか?スマホを目覚まし代わりに使用している場合は注意が必要!ほかの要因でさらに老け顔一直線ブルーライト対策はどのようなものがある?ブルーライトカットのメガネを使用スマホやパソコン、テレビのディスプレイにブルーライトカットのフィルムを貼る肌ケア商品を使用するブルーライトアプリを使用ブルーライトとは?ブルーライトとは、皮下組織にまで到達する力のある強い光です。肌の内部へのダメージを与えメラニン色素の生成を促進する作用がある。肌へのダメージだけでなく、目角膜や水晶体を突き抜け、網膜に到達するパワーがあるので目へのダメージも大きなものがあります。眼精疲労やドライアイ、視力低下にも繋がります。PCやスマホのお子さんの使用には十分気を付けなければいけませんね!ブルーライト対策を忘れていませんか?外出する際に、日焼け止めやメイクで紫外線対策をしているる方は大勢いるかと思います。それだけではなく、帽子や手袋、日傘などで完璧な紫外線対策をされている方もよく見かけますね。みなさん、スマホのブルーライト対策ってしていますか?たとえ微量でも顔など肌の近距離で使用する事が多いものですので油断は禁物です。スマホを目覚まし代わりに使用している場合は注意が必要!寝る前もそうですが起きぬけの素肌にも、肌の奥底に差しこむブルーライトを毎日浴びていることになります。これにより毎日少しづつ近距離で肌にダメージを与え、気付かないうちにメラニン色素の生成を促進してしまっています。普段下を向いてスマホを見る事が多いですよね。口角がゆるみほうれい線をより深くし、アゴは二重アゴに。表情筋も垂れ下がり老け顔を作ってしまう原因となります。これにブルーライトの刺激を受ければ、もう老け顔一直線♪やめて!こわすぎる!!!!何も対策をせずにスマホを見ればみるほど、肌が壊れていくことを忘れないようにしてください。ブルーライト対策はどのようなものがある?基本的には毎日の正しいスキンケアを丁寧にする事が一番重要になります。眠りが浅い、寝つきが悪い、その原因はブルーライトかもしれません。03:45スマホを目覚まし変わりに使用してはいけない理由!老け顔一直線を回避して!Tweet関連記事2019-01-08TOLOTの卓上カレンダーは孫の写真を12枚500円でプレゼント出来ちゃうよ!送料込みでお買い得。紹...帰省時にプレゼントしたTOLOTの卓上カレンダーはたったの...2018-10-29EPARKの子育て割がお得過ぎる。本当に利用しなきゃ損!本当に70%OFFで利用出来ます!子育て割の...顔のくすみが気になる今日この頃。顔の大きなシミはレーザー治...2018-06-13【ビフォーアフター画像あり】ひどいおむつかぶれもポリベビーとファムズベビーのWケアで、2日で良くなり...赤ちゃんのおむつかぶれ問題。JET)の運航スケジュールを知りたい!!機体の中は...空港で、派手なラッピングがされた飛行機をみかけたことはあり...2017-12-22産後に急に白髪が増えた。これ、本当に最近の私の悩み。夫の転勤によりワーママ卒業しました。第一子は生後6か月、第二子は生後8か月から保育園入園、ワーママ歴は6年です。めての付きっきり子育てに試行錯誤しております。潤静ってどうなの?アトピっ子の娘の為、肌に合う物を模索中の私がレビューします!!令和元年後期の保育士試験を終えて...主婦の独学初挑戦、子育てや仕事との両立は出来るものなの?子どもの精神的健康は養育者の精神状態に左右されるというお話。(33)月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!sorasorasoraraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。