エントリー:統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。7鼻歌まじりの明日が来るから。鼻歌まじりの明日が来るから。2012年5月31日販売を終了いたしました。僕の処女作、鼻歌まじりの明日が来るから。PDFの文章、全部で4時間を超える音声(mp3)とビデオで構成されますダウンロード本です。今は、なんとか、やっています。自分自身を、なんとか、無理せず、やっていってます。専門家ではないから、理論や知識ではなく、リアルに経験し、具体的にやってきた事・・・その全部が「鼻歌まじりの明日がくるから。鼻歌まじりの明日が来るから。そこで、自然に、普通に、無理せず得られる、得て欲しいもの。●誰が何と言おうが、先ず、休む、ゆっくりする。●二度と、「我慢」と思う事はしない。●笑って、和んで、楽な、そんな事だけを先ずはしっかり感じる。鼻歌まじりの「今」がやって来ている、って事を。誰もがわかってくれて、自分自身も受け容れた、貴方。僕自身の経験と考え至って解き放って行った事を文章と音声又はビデオで話しております。その12個、目次は以下の通りです。●これだけやったのだから、って見返りを求めてしまう自分が嫌なのです。妄想性障害の身内、そして亡き親父の傍で、なんともいえない、閉塞感を感じました。ない、改善していく方法等もやってみたりで良い方向に行く、でも、本当の心は開いてくれない、又リスパダールを呑まなくなった・・・ある時、「そもそも、僕も家族もどうなりたいんだろう?」って思うようになりました。不安で嘆いてユウウツな気分で調子が悪い方にも「何処へいきたいの?」を是非聴いて欲しい、です。ビデオ2本、音声1本で構成されています。●どうしようもなく辛い経験が浮かんで、ずっと辛いのです。6本のビデオで、5つのどうしようもない想い、について話しております。無理せず、自然に貴方のものしていただけたら、と思います。●いろんな心配事で、不安で一杯になる時があります。僕が最も辛かった、苦しんだ事です。和んで、始めていくのか?を話しております。●苦手だし、時に怖く、恐怖を感じる人がいます。僕が心療内科に通い出す前、前々職の上司との事を話しています。これも4つの具体的なポイントで、どう自分に折り合いをつけて、ありのまま、の自分自身で又始めて行くのか?音声ファイル1本。●我慢できない事をずっと我慢しています。鼻歌まじりの明日が来るから。「我慢と思う事は二度としない。手前ミソですが、僕自身が、ココロを解き放っていった独自の解釈、いや、圧倒的な真実(心理)を話させていただきました。●他の誰かの事をとにかく気にしてしまいます。アダルトチルドレン?の僕のこれまでの人生で一貫して付き合っている悩ましいことがら、です。この事を40年以上感じている僕が、その「本質」を話す、内容です。音声ファイル1本、です。●イライラして怒りが抑えきれないんです。これも、アダルトチルドレンの特徴の一つ、と言われています。この後の猛烈な自己嫌悪で何度も何度も苦しんできた事はこのブログに書いてきた通り、です。音声ファイル1本、です。●お金、生活費の事が心配になります。音声ファイル1本、です。●仕事がなかなか決まらず心配なのです。お金と同じく、働く、稼ぐ、の意味は変ります。本質、真理(真実)に近づくいていく、自然な事だ、と思います。僕も同じ経験をしました。僕がやった事、やっている事具体的にお話ししています。音声ファイル1本、です。●気がつけば、悪口、陰口を言っています。許せない、怒りがおさまらない人、って必ずいるものです。悪口、陰口、先ずはどんどんやればいい、って僕は思います。その内、疲れてきます。音声ファイル1本、です。●八方塞がりなんです。辛く、誰もが一度は感じる事。妄想の身内もたぶん、妄想が出始めた20代、そうだったんだと思います。僕は「思いやりの連鎖」を信じています。音声ファイル1本、です。●自分なんて、いなくなった方がいい、そう言われました。心の不調で苦しんでらっしゃる方を身内を見守ってらっしゃる方に向けた内容です。この言葉が何より辛く、僕は、悲しみの中で、力が抜けて行った事を覚えています。身内の者は、そんな僕、を感じて又、一層に塞ぎ込んだりします。ありのまま、ありのまま、がここでも救ってくれます。音声ファイル3本、次のようなテーマで話しております。「ただ、ひたすら聴く。「頑張れ、なんてそもそも僕が言われたくない事です。「良い方向になっていく、って普通なのです。」−−−−−以上12項目です。ビデオ、音声(全部で4時間超える)だけではなく、文章も豊富なダウンロード本です。鼻歌まじりの明日が来るから。ダウンロード本、Paypal・クレジットーカードでお支払い、2012年5月31日23時59分までの限定販売です。販売は終了いたしました。ブログランキングへ参加しています。良かったらクリックしていただくと嬉しい、です。家族・友達へそれでは皆様、お身体、ご自愛下さい。00:00カテゴリー:鼻歌まじりの明日が来るから。エントリー:鼻歌まじりの明日が来るから。精神疾患の家族へ、僕ができること。僕の場合、どうしたら心を開いてくれるのか、って事、を書いています。その時々の感情に振り回された接し方はしない。事、って思っています。僕は正直、今、不安定です。良くなっています、が。物事のを悪い方、暗い方に考える「癖」があります。感じ取っているのかもしれません。そんな事を書きました、昨日のメルマガから、です。−−−−−ここから昨日のメルマガの一部です。(電話で親切にしていただいた、Iさんは、昨日が定年退職の日でした。自分も、悩ましい想いになりました。奥さん孝行と、新しい自分探し、って感じですかね?そんな感じで、Iさんの事、想像できないです?初めて会った、Iさん、の事ですよ、世呂。軽快に、和んで、楽しく、です。心療内科には行ってません・・・そうですね、世呂、それは分ります。今の状態だから言うんです。和んで、楽しい想像だけ、想い浮かべる、それに周りも共感する、だから又楽になる・・・そういきたいんですよ、ね。万事自分も周りも「和むように」だけ想う、そうやっていきたんです、よ、ね。−−−−−ここまで僕の家族、の話に戻ります。一人っきりでサーフィンに行くんですよね。それは、入院する前も同じ。その事も聴いて欲しくないみたいなんです、ね。飲んでないリペリドンが山になっている部屋へ。一喜一憂はしない、です。彼も、待っている、そういう事、です。ブログランキングへ参加しています。良かったらクリックしていただくと嬉しい、です。家族・友達へそれでは皆様、お身体、ご自愛下さい。