思わず両手を広げて走る。́∀`)ノ「アラレちゃん!」の声援に、ここでは「いやぁ、もう最高っす!!」と心の声が出た。この区間が5kmラップの最速。トップ集団とのすれ違いもあったり、東京マラソンの魅力を存分に満喫。いえば、この区間では初給食でバナナを半分、その後ブドウ糖を2つ頂いた。自分のザバスピットインリキッドの残り半分も投入。4:20む、向かい風が...(*_*;少しでも足を使わないようにランナーの後ろにつき、数十メートル走っては追い抜いて更に前のランナーの後ろにつく。周りにペースを合わせるわけにはいかないので、そんな走り方を繰り返してしのいだ。足裏のマメは大きくなる時に激痛が走るけど気にしない!気にしないなんて無理だけど気にしない!弱気になりそうな状況だったがここでも仲間の応援に助けられた。ほんと、ありがとう!イタさんに追いついたのはこのあたりだったかな?風になびく金髪ですぐにわかった(笑)浅草を折り返し、いよいよ自分の中でのフルマラソンのスタートである30キロ地点が近づいてきた。体の状態は?右のハムがかなり張っている。急激に力を入れたら攣ってしまいそうな感じ。品川から浅草までのほとんどが向かい風だったので、そこで力を使ってしまったようだ。攣ったら15分切りは即アウトになってしまうので慎重に対応しなければ。対して5分9秒のオーバー。貯金5分を全て使いきった崖っぷちの状況をキープしている。4:22残り12.195km。右のハム以外はまだ十分に力が残っていそうだし、エネルギー切れもまだ来ないような感じだった。したら一度は諦めた15分切りが出来るかも!?出来るかも?いや違う!やるんだ!!いつやるの!今でしょ!!(←言いたいだけ)32キロを過ぎ、残り10キロを切った。パワージェル(120kcal)を注入しながら決意を固める。この最後のジェルを補給してしまえば、後はただがむしゃらにゴールを目指して走り切ればいいだけ。今まで通り4’30/kmを超えないように走り続ける!前半の「まさか出来るわけないよな...」という気持ちが、「絶対にやってやる!」に変わった。そこからはもう、ひたすら前だけを見て走った。「んちゃっ!」もほとんど言わずに手を少しあげて答える程度。今までと同じ意識のままではペースが落ちてしまうのでペースアップする気持ちで。考えてみたら、練習の時は常にゴールまで4’30/kmで走り切ることをイメージしていたんだ。11月のつくばの結果から、終盤の体が動かなくなってきた時に、いかにストライドを保てるかがカギになると思ったのでそのための練習をずっとしてきたんだ。練習でやってきたことをやればいい。4:19銀座に戻り、四丁目の交差点を左折。あとはゴールのビックサイトを目指すのみ!『骨盤を動かす』が練習で最も意識してきたこと。それを疲れている時でも出来るようにするのが常に持ち続けていた課題。スタートからゴールまで意識し続けるのが理想だけど、とても集中力が持続できないので、勝負の終盤だけこれを実践しようと決めていた。骨盤を動かせ!力を入れずに柔らかく!肩周りも柔らかく!動きが止まらないように動かし続ける!一歩一歩を大事に!少しの無駄も許さない!全ては前に進む力に!一瞬たりとも休むな!ちょっとでも気持ちが緩んだら今まで積み重ねたものが全て無意味になる!やる!絶対にやる!!頭の中でこんな事をずっと繰り返しつぶやいていた。したら頭だけでなく声に出てたかも(^_^;佃大橋もこの長すぎる呪文で乗り切る。その後もとにかく前だけを見て走りに集中した。「キーーーン!」と声をかけてくれた方がいたが、余裕がなくて「フライングゲット♪」ぐらいにしか手が広がらなかった(笑)仲間の応援にも少し通り過ぎてから気付く感じ。沿道にいたワイナイナだけはすぐに目に入ったが...(笑)38キロのエイドでは梅干を頂いた。́Д`)でもこれが必ず走るエネルギーになると信じる。4:31(Avg.)残り2.195km。タイムの計算をする余裕はなし。シャラポワ状態に突入。きつくて止めたくなるけど、楽しみにしていた東京マラソンはあと2キロしかない!この状況を楽しめ!そう自分に言い聞かせた。驚くことに、ここでも仲間の応援があった。これだけの応援をもらって諦めるわけにはいかない。やるよ!絶対にやる!気がつくと最後の曲がり角まで来ていた。そこを曲がると目の前に現れたのは42キロのゲート。コース脇にあった時計でタイムを知る。!195mを残したこの時点で目標達成を確信。悶絶の顔から一瞬で笑顔に変わったと思う。「アラレちゃんが入って来ましたよ~」と、フィニッシュ会場で実況している放送が聞こえてきた。́∀`)皆様のおかげで夢のような楽しい1日を過ごすことが出来ました。東京マラソンにかかわる全てに感謝!!以上、時間がかかってしまいましたが東京マラソンレースレポ、これにて終了。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。twitterinstagramProfileスベオト改めmasaと申します。家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。