60mL日々、いろいろな美容情報が飛び込んできます。若い頃はその情報に自分の中の基準がブレブレになっていましたが、年齢を重ねたため最近は翻弄されることが少なくなってきたように思います。肌は食べ物からつくられる、肌は排出する器官である......など、自分の中で揺るがない指針の数が蓄積されてきたからかと思われます。頭皮と顔の皮膚は一枚皮である。それが、今回、言わずもがなではありますが、お伝えしたい真実です。「当然じゃない!」と思われた方も多いと思います。思われた方でも「頭皮を顔の皮膚のケアと同等のレベルでしている」方はかなり少数ではないかと思うわけです。頭皮は顔の皮膚同様、紫外線やエアコンなどのダメージで、とても乾燥しています(抜け毛が増えて、シャンプー後にギョッとするのもこの時期ですよね!)。そこで、私は秋の夜長のバスタイム時間に、頭皮マッサージを投入です。私のゴワつきがちな髪がしっとりまとまりやすくなるのもウレシイ)。オレンジやユズやラベンダーなどの精油の香りでリフレッシュ&リラックスできるところもお気に入り。私は、この時期は集中的に。通常は週1くらいで時間をかけてスカルプケアをするようにしております。頭皮の乾燥やむくみやたるみ、血行促進に効果があるので、顔を触っていないのに、フェイスラインがキュッとしまったり、目尻が引きあがったり(目がパッチリしたり)、顔色がよくなったり、小ジワが消えたり......スキンケアをあれこれがんばるより、効果が出やすいと感じています。&むくみケアという頭皮への直接的効果もさることながら、そのおまけとして顔のくすみ払いやリフトアップ、そして血流がグンとあがるのでターンオーバーも促進され、乾燥ケアにもつながるという......。頭皮と顔の皮膚は一枚皮である。大切なのでもう一度(笑)。言えば、その奥の血管だって、リンパ管だってつながっています。頭を球体ととらえたら、顔の面積は1/3くらい。そこだけを必死にケアしていてもなかなか効率があがらないはずなのです!「いつものケアに頭皮ケアをプラスするなんて面倒くさい」と思われた方、違うんです。秋の夜長のバスタイム。(これでも)20余年。ミーハー体質ではないが、効果があるものには素直にテンションが上がる性格。オイリーからインナードライへと急ハンドルを切った自分の肌に動揺中。Omori1974年生まれ。95年婦人画報社(現ハースト婦人画報社)、2000年講談社入社。(グリ)」「GLAMOROUS(グラマラス)」の美容、読み物記事を担当。ミモレには立ち上げから参加、2018年7月1日から2019年6月末までミモレ編集長。超私的ベストコスメ前の記事を見る次の記事を見るこの記事をクリップ84clipsこの連載をフォローclose会員になるとクリップ機能を使って自分だけのリストが作れます!好きな記事やコーディネートをクリップよく見るブログや連載の更新情報をお知らせあなただけのミモレが作れます会員登録をされている方は、こちら!登録されていない方は、こちら!マイページのご利用方法は、こちら!閉じるCommentコメントミモレに会員登録いただくと、コメントを投稿できます。リュウジニュースフラッシュ「タコ焼き診察」って?知っておきたい「悪い歯医者」の見分け方40代の髪型・ヘアカタログ【40代髪型】ロングからショートへばっさり切った人。