LINE「うつぬきやがオススメしているサプリに興味があるけど、アクセスするとiHarbっていう英語のページが表示されるんだけど・・・」と不安に思っている方も多いかもしれません。英語のサイトだと、「危険そう」とか、「詐欺じゃないの?」とか、「個人情報を抜き取られそう」という不安や恐怖などが色々沸き起こりますよね。ついて詳しく解説すると共に、具体的な購入方法を画像付きで詳しく解説します。信頼できるの?うつぬきやオススメサプリのリンクをタップすると、iHarbというサイトが開きますよね。iHarbって、ほとんど聞いたことも見たこともないと思います。したら、名前だけは聞いたことあるという方もいらっしゃるかもしれません。iHarbは、「アイハーブ」と読みます。iHarbというのは、アメリカにあるサプリメント販売会社です。アクセスすると英語で書かれているので、日本製に比べて品質や信頼性に疑問を持つ方も多いと思います。うつぬきやがアメリカのサプリをオススメしているかというと、「品質が良くて」「含有量が多く」「しかも安い」からです。日本で売られているサプリよりも断然オススメです。学んで適切なサプリを選択できるようになってから、うつヌケするし、すこぶる体調も良いし、病気にもかからないしで、良いことづくめです。うつぬきやではiHarbのサプリを主にオススメしています。日本のサプリより品質が高いそう言われても、アメリカで売られているサプリって日本製に比べて怪しいと思いますよね。なんでアメリカのサプリのほうが日本のサプリより良いのかを、少しだけ解説します。アメリカでは日本と違って「健康保険制度」がありません。アメリカ国民のほとんどが、病気や怪我をしたときに治療費を全額実費で支払う事になります。ささいな事では病院で治療を受けられませんから、普段から健康に気をつかって予防するしかありません。このような理由から、アメリカ国民のほとんどは、病気予防としてサプリを生活に積極的に取り入れているのです。現在は、様々な種類のサプリが高品質、低価格で普及し、世界最先端を行くことになりました。他にも、アメリカではサプリメントの品質管理や認識が違います。医薬品と食品の間(健康補助食品として食品や医薬品とは異なるカテゴリーにある)というようになっており、サプリメントには独自の法律が制定されています。(ダイエタリー・サプリメント教育法)これは、製造メーカーは消費者が必要としている全ての情報を開示しなければならないという義務になります。GMPという厳しい品質管理が義務化されています。原材料の入荷から製造、最終製品の出荷にいたるすべての過程において、製品が「安全」に作られ「一定の品質」が保たれるように定められています。iHarbなどで売られているサプリは、すべてアメリカ政府のお墨付きで安全に作られているのです。世界一厳しいと言われているFDAという機関が常に目を光らせています。FDAとは、【アメリカ食品医薬品局】のことで、日本の厚生労働省にあたる公的機関です。)に登録して初めてサプリメントに使えるようになります。執行出来る権限もあります。このように、アメリカ政府が厳しい検査と基準を設け、品質管理を行っているので、世界一品質の良いサプリメントが市場に出回っているのです。日本のサプリより含有量と吸収率が高いiHarbで販売されているサプリは、アメリカの会社が特許を取得している技術によって、吸収率が格段に良くなっています。栄養素をサプリメントで摂取するときは、栄養素が十分な量含まれていて、さらに腸で吸収されなければ意味がありません。サプリメントは色々なメーカーから販売されていますが、同じように見えるマルチビタミンやマルチミネラルのサプリメントでも、商品ごとにその含有量や吸収率が違います。サプリメントを選ぶときは、「含有量」と「吸収率」が重要になってきます。iHarbで販売されているサプリは、「タイムリリース加工」と「キレート加工」という特許技術が使われているので、日本のサプリに比べて圧倒的に吸収率が良いのが特徴です。引用元:<エープライム公式サイト>さらに、iHarbで販売されているサプリは、日本のサプリメントに比べて含有量が比べものにならないほど多くふくまれています。ビタミンB群のサプリであれば、日本では20mg程度しかふくまれていませんが、iHarbでは50mgや100mgなど、高容量のサプリが販売されています。上の写真は、うつぬきやの管理人が飲んでいるマルチビタミンのサプリです。右側の%表示は一日当たりに必要な摂取量ですが、ほとんどが100%以上、場合によっては400%まで含まれているものもあります。ビタミンは、水溶性の物がほとんどですので、大量に摂取しても尿で排泄されるために、過剰摂取の心配はありません。これだけ高容量でありながら、値段も千円そこそこと超リーズナブルです。毎月買ってもそれほど家計に負担がありません。質的な栄養失調になってしまった場合は、体の芯から栄養が枯渇していますので、吸収が良く、含有量が多く、品質が高いアメリカのサプリがオススメなのです。うつぬきやがオススメしているサプリiHarbのサイトを覗いてみると分かると思いますが、ビタミンやミネラル、美容から、ハーブまでものすごい量のサプリが販売されています。この中からうつぬけに適切なサプリを選ぶには、それなりに知識がないと出来ません。そこで、うつぬきやの管理人がうつヌケするために実際に飲んでいたオススメサプリを簡単に購入できるボタンを用意しました。以下のリンクに、うつぬきやで紹介したアミノ酸スコア100のプロテインに加え、マルチビタミン、マルチミネラルなど、管理人がうつ病克服のために実際に飲んでいたサプリメントを詰め込みました。これを購入して頂ければ、うつぬきやの管理人がうつ克服の為に飲んだサプリメントが一通り揃うようになっています。購入方法は、下記のリンクをクリックすると、うつぬきやで紹介していたプロテイン、マルチビタミン、マルチミネラル等の一覧が表示されます。この下にあるカートに追加をクリックすると、全ての商品がカートに入ります。このまま決済して貰えればOKです。以下のリンクの商品は、メーカーや値段、質を考慮して、管理人が適時リストを更新しています。効果が実感できるサプリメントを購入するためにも、必ず以下のリンクから購入して下さい。他社製サプリメントや、以下のリンク以外での購入は、管理人はサポートすることが出来ませんので、予めご了承下さい。うつぬきやオススメサプリの購入はこちらうつぬきサプリの購入方法ここからは、iHarbでの実際の購入手順を解説します。iHarbにアクセスすると、英語で表示されているので、購入方法が分かりづらいですし、なんだか購入するのが怖いですよね。怖がらなくても大丈夫です。iHarbは日本語に変えることが出来ますし、日本円で購入することが出来ます。アメリカから飛行機に乗ってちゃんと届きます。スマホやパソコンの操作が苦手な方や、インターネットショッピングをしたことがない方でも出来るように、手順一つ一つを画像で解説しました。この解説を見ながら行って頂ければ、かんたんに購入することが出来ます。うつぬき第一歩のためにも、怖がらないでチャレンジしてみて下さいね。分からないことがありましたら、サイトのお問い合わせで相談して下さい。丁寧にご説明致します。購入うつぬきやがオススメしているサプリは、以下のボタンから購入することが出来ます。うつぬきやオススメサプリの購入はこちらボタンをタップすると、iHarbのサイトにジャンプします。iHarbのサイトが開くと、うつぬきやオススメサプリの一覧が表示されています。最初にアクセスした状態では英語になっているので、ますはこれを日本語に直しましょう。日本語に変えるために、ページの一番下までスクロールします。すると、上図のように、言語を変更できる箇所がありますので、タップして下さい。「US」表記をJPに直したいので、一番上の欄の矢印をタップします。世界各国が一覧で表示されますが、その中からJPを選ぶか、キーボードで「jp」と打ち込みます。Japan」が候補に表示されますので、タップして下さい。無事に日本語化されました。「設定を保存する」をタップして買い物に戻りましょう。日本語化が完了すると、うつぬきやオススメサプリの一覧に戻ります。下図のように、「カートに追加する」をタップして、カートに追加しましょう。カートに追加すると、まれに下図のように在庫切れや販売中止となった商品が赤く表示されます。このような場合は、「削除する」をタップして削除して下さい。買えなかったサプリは、後ほど在庫が復活してから改めて注文して下さい。iHarbでは個人輸入の関係上、1回の合計注文金額を15,000円以内におさめる必要があります。表示されているサプリの合計はこの金額上限をオーバーしていますので、15,000円以内におさまるように商品を数個削除して下さい。削除した商品は、今回の注文が終わった後に続けて注文すればOKです。下にスクロールすると、「プロモコードまたは紹介コードを使う」という欄があります。今回は、割引コードを使いたいので「VNK683」と入力して「コードを適用」をタップします。このコードを適用すると、5%オフになります。何度でも使えますので、この割引コードはメモしておきましょう。完了したら、「レジに進む」をタップします。購入の方は、iHarbのアカウントを作成する必要があります。アカウントをお持ちでしたら、この手順は飛ばして下さい。iHarbへのログイン画面が表示されます。今回は新しくアカウントを作りたいので、「アカウントの作成」をタップします。アカウント作成に必要な情報を入力します。携帯電話の番号と、メールアドレス、任意のパスワードを決めて入力しましょう。ここで入力したメールアドレスとパスワードは、次回の購入から必要になります。忘れずにメモしておいて下さい。入力が終わりましたら、下の同意にチェックをつけます。この下の広告受け取り希望のチェックは任意ですので、希望する方はチェックを入れて下さい。全て入力できたら、「アカウントの作成」をタップします。待つと、ショートメッセージで認証番号が送られてきますので、入力して「実行する」をタップして下さい。アカウントの作成が完了すると、iHarbからEメールが送られてきます。確認する必要はないですが、念のため。無事にアカウントが作成できたら、もう一度購入手順に戻りましょう。iHarbのトップ画面が表示されていますので、右上のカートをタップします。カートの中身を確認して、「レジに進む」をタップしましょう。次に、配送先の住所を入力します。注意点としては、郵便番号を入力する際は「ハイフン(-)」を入力して下さい。000-0000という感じです。あと、住所1と住所2に、住所を分けて入力して下さい。住所21-1という感じです。入力が全て終わったら、「保存して続行」をタップします。次に、配送業者の選択になります。佐川急便のままで問題ありません。無料で配送重量も余裕があるので、困ることはないでしょう。何らかの事情でヤマト運輸を指定したい場合は、ヤマト運輸を選んで下さい。選び終わったら、「続ける」をタップします。次に、支払い方法の選択画面が表示されます。今回は「クレジットカードまたはデビットカード」での支払いを例に解説していきます。クレジットカードを持っていない方は、「コンビニで支払う」でも構いません。その場合は、各コンビニ会社の支払い方法で支払って下さい。クレジットカード情報の入力欄が表示されますので、入力して下さい。「カードに名前をつける」の欄は、わかりやすい名前をつけられます。「楽天visaカード」や「Yahoo!カード」のように、管理しやすい名前をつけましょう。「カードに記載されている名前」は、クレジットカードに記載されている名義をローマ字で入力します。RAKUTEN」という感じです。クレジットカード番号は、クレジットカードの表に書かれている16桁の数字です。6789」になります。スペース不要で、連続で入力して構いません。最後の「セキュリティーコード」は、クレジットカードのブランドごとに違います。Visa、Master、JCBはカードウラ面の下三桁になります。AMEXはカード表面のカード番号右上に4桁の番号が記載されています。これを入力して下さい。使用期限は、クレジットカード表面に記載されている有効期限を入力します。先ほどの楽天カードのSAMPLE画像では、「00/00」となっていますが、通常は「02/23」などと記載されています。/の左側が月、右側が西暦の下2桁になります。書かれている数字の通りに入力しましょう。「02/23」と記載されていれば02月の2023年を選びます。「11/25」と記載されていれば、11月の2025年を選びます。入力が終わりましたら、下までスクロールして「続ける」をタップします。クレジットカードは高度に暗号化されますので、漏洩したり悪用されることはまずありません。うつぬきやの管理人も、iHarbに10年以上御世話になっていますが、一度も悪用されたりカード情報が漏れたことはありません。安心して買い物をする事が出来ます。最後に、確認画面が表示されます。配送先住所や配送方法、支払い方法に間違いがないかチェックしましょう。間違いがなければ、一番下までスクロールして、「注文を確定する」をタップすれば完了です。注文した商品は、およそ1週間から2週間かけて、アメリカから日本にやってきます。届くまで気長に待ちましょう。配送状況は、注文確定後に送られてくる注文番号から、佐川急便の荷物問い合わせシステムで確認することが出来ます。うつ症状を抱えている方は、ここまでの作業本当にお疲れ様でした!頭が働かない中、海外のサプリを初注文するなんて、とにかく敷居が高かったかと思います。頭がパンクしそうになっていると思いますが、今回のこの行動でうつの改善に光が差すはずです。これからもこの調子で、一歩ずつ前に踏み出していきましょう!2回目以降は?1回目の買い物が済んでいれば、2回目以降の注文はとにかく簡単です。スマホからの注文なら、iHarbのアプリがあるので活用しましょう。アプリは、以下のボタンをタップすることでダウンロードすることが出来ます。Android版とiPhone版がありますので、ご自身の機種にあった方をダウンロードして下さい。Androidをお使いの方iPhoneをお使いの方アプリからの購入方法アプリをダウンロードして起動すると、メイン画面が表示されます。1回目の注文で作ったアカウントでログインするために、右下の「もっと」とかかれた「...」をタップします。アカウント管理画面に切り替わりますので、葉っぱのマークすぐしたの「サインイン」をタップします。1回目の注文で作ったアカウントの情報を入力して「サインイン」をタップしましょう。これで、2回目以降の注文が簡単に出来るようになりました。1回目と同様に、うつぬきやオススメサプリのリンクをタップすると、アプリに切り替わって購入することが出来るようになります。アプリから購入するときは、「カート」をタップするとかごの中身を確認することが出来ます。うつぬきやオススメサプリの在庫が切れている場合は、上図のようなエラーが出るので、該当する商品を削除しましょう。削除の仕方は、商品右側にある「...」をタップします。赤字で「削除」と出てきますので、タップすれば削除完了です。在庫切れで買えなかったサプリは、後ほど在庫が復活するのを待ってから、改めて注文して下さい。アプリでも、割引コードを入力することが出来ます。ここに割引コードを入力することで、5%オフで購入することが出来ます。入力しておきましょう。「タップしてコードを入力する」の欄をタップします。「プロモコードを適用する」の入力欄にVNK683と入力して「利用する」をタップすれば5%オフになります。何度でも使えますので、この割引コードはメモしておきましょう。あとは、配送情報や支払い方法などが保存されていますので、簡単に注文を確定することが出来ます。iHarbの購入方法を徹底解説!まとめ!以上が、うつぬきやがオススメしているサプリの理由と、iHarbでの購入方法でした。ここまでの流れをまとめると・・・iHarbはアメリカのサプリ販売会社うつぬきやの管理人は、iHarbのサプリを飲んでうつヌケしたiHarbのサプリは、アメリカ政府の厳しい品質管理のお墨付きiHarbのサプリは、高品質で含有量が多く、吸収率が高くて、なおかつ安い!というような感じです。iHarbに初めてアクセスすると、英語のサイトなので、もしかしたら詐欺サイトかと不安に思っていたかと思います。iHarbはうつぬきやの管理人が10年も愛用するほど、超大手のサプリメント販売サイトですので、危険性や詐欺などは一切ありません。安心して買い物をする事が出来ます。品質や検査、安全性などはアメリカ政府のFDAやGMPという、日本よりも厳しい基準と品質管理の下で製造されています。特許技術によって吸収率が高めてあり、含有量も多く、しかも安いです。うつの原因の1つである「質的な栄養失調」を改善するためには、iHarbのサプリメントは非常にオススメです。iHarbを利用したことがない方は、この記事に書かれている購入方法に従って、是非購入してみて下さい。その行動が認知行動療法にもなって、あなたのうつヌケを更に加速させてくれますよ。お腹いっぱい食べているにも関わらず、脳に必要な栄養が足りなくなってしまう状態です。この状態では、いくら精神薬を飲んでも脳の神経伝達物質のバランスが整わないため、うつ症状はよくなりません。先に、質的栄養失調を改善することが精神薬に頼らずにうつを治すポイントです。この質的栄養失調を改善するためには、サプリから栄養を補給するのがオススメです。うつぬきやがオススメしているサプリは以下のページにて詳しく解説していますので参考にして下さい。質的栄養失調を改善するサプリはこちら!うつぬき完全攻略マニュアル無料プレゼント!10年以上うつ病だった僕が、たった6ヶ月でうつヌケした10の具体的な方法を全て凝縮したマニュアルを作りました。夫がうつ病になってしまったら。