2019年6月25日こんにちは。ママうちの子、甘いゼリー飲料しか飲みません。お茶や水は泣いて嫌がります。このままでいいのかな...発達障害では感覚の過敏があって、味に敏感な場合が多いです。水は飲まないけど、お茶なら飲む。お茶も種類やメーカー、温度、体調などによって飲んだり飲まなかったり。どんなに喉が渇いていても飲まないこともあります。嚥下障害があり、少しづつしか飲めない場合、頑張って飲ませても水分が足らないこともあります。そんな時、甘い飲み物だと飲んでくれる場合が多いので、ついつい甘い飲料に頼ってしまします。水分不足は脱水や便秘を引き起こすので、絶対避けたいです。「虫歯」的には、甘い飲み物での水分補給は避けたいのです。甘い飲み物しか飲めない子どもたちでも大丈夫!今から、水、お茶に挑戦しよう!(できるだけでいいからね♡)ミミコこの記事は、甘い飲み物で水分を取った場合の虫歯の危険性と、水やお茶への移行の仕方について解説します。子どもは大人の約2倍の水分が必要です。別の記事に詳しく書きました。あわせて読む子育て子どもは水分をどれだけとればいいのか?甘い飲み物を避けたい理由ジュースは大人が思っているよりもずっと砂糖が多く含まれています。砂糖を取りすぎるとキレやすい性格になる、と言われていますが、そこはよくわかりません。少なくとも、砂糖を取りすぎると以下の危険性があります。虫歯の危険性ベビー用イオン飲料ならいいの?ベビー飲料の原材料表記を見てください。果糖ブドウ糖こんな表記がされています。これらは糖分ですからね。量や頻度にもよりますが、糖尿病や虫歯に進行することもあります。時、一時的に飲むのはOKです!症状がない時は、水やお茶を飲ませたいですね!スポンサーリンク子どもは大人よりも虫歯になりやすいどうして虫歯になるの?食物を食べるたびに、歯は「脱灰(歯が溶ける)」と「再石灰化(溶けた歯の成分が再び歯に取り込まれる)」を繰り返してます。「脱灰>再石灰化」の状態になると、虫歯になります。食べる食物の残りカスが歯にくっつく残りカスの中にある糖分を口の中の虫歯菌(ミュータンス菌など)が分解し、酸をつくるこの酸が歯を溶かす(脱灰)唾液が酸を中和し、歯の表面が再石灰化され、元の状態に戻る食事をするたびに口の中は酸性になり、歯の成分が溶け出します。唾液の作用により約40分間でpHは元に戻り、歯の成分も元に戻ります(再石灰化)。食事やジュースでの水分摂取では、口の中も度々酸性に傾き、虫歯になりやすいのです。砂糖入り飲料を常飲している子どもでは、以下の理由で虫歯になりやすいです。誤嚥を防ぐために、トロミやゼリー飲料を利用するトロミやゼリー飲料は口の中や歯の表面にくっつきやすく残りやすい固形物の砂糖に比べて、砂糖入り飲料は口の中の隅々までいきわたり、残る子どもは胃が小さいので、少しづつ頻回に水分をとる特に嚥下障害がある子どもは、誤嚥を防ぐために少しづつ頻回に水分をとる歯磨きの仕上げのブクブクうがいができず、砂糖や食物残渣が残りやすい乳歯は永久歯に生え変わるから、虫歯になってもいい?乳歯が生え終わるのはだいたい3歳くらいです。乳歯の抜ける前から、永久歯は乳歯の下で育ち始めています。乳歯が虫歯だと、永久歯が正しい位置に成長できないので、歯並びが悪くなることがあります。乳歯が虫歯になる生活習慣ということは、永久歯も虫歯になりやすいということです。乳歯も虫歯にならないように気を付けたいのです。砂糖入り飲料をやめるには?パパうちの子、2才、首が座らずムセるので、りんごゼリー飲料を飲んでます。水やお茶は泣いて飲まないか、飲みが少ない。すればいい?1砂糖入り飲料を水やお茶に変えてみる甘味がないから飲まないとは限りません。お茶やトロミの味や食感が苦手なのかもしれません。以下のバリエーションを試してみると良いかもしれません。お茶の種類お茶の温度トロミの種類トロミの粘度2水やお茶に、虫歯になりにくい代用甘味料(人工甘味料)を入れてみる甘味を求めているならば、虫歯になりにくい代用甘味料で甘味をつけたお茶を試してみましょう。砂糖にしても、上白糖、きび砂糖、黒糖、てんさい糖などがあって、それぞれ味が違います。代用甘味料も同じように、オリゴ糖、麦芽糖などがありますが、これまた味が違います。それぞれ好みも違いますよね。私はきび砂糖を使っています!ラカントを使いたいけど、高価だから手が出ません!甘味のあるお茶や水を飲めたら、あとは半年~1年かけて、甘味を薄めていきます。子どもの口の中は敏感なので、急激に薄めてもうまくいかないかもしれません。あせらないで、ゆっくりと。3砂糖入り飲料を薄めてみる砂糖入り飲料を時間をかけて、水で薄めていきます。これも半年~1年かけて、ゆっくり薄めていきます。砂糖を完全にゼロにできなくても、2倍や3倍に薄められたら、それだけでも虫歯になりにくいです。口の中に過敏がある子どもは、口腔ケアや歯科治療も大変です。本人だけでなく、付き添う親や医療職も大変です。「虫歯にしない」ようにしたいですね。顔や口周囲、口の中に過敏がある場合は、少しづつマッサージすると、過敏を少なくできます。フッ素入り歯磨きペーストは、フッ素が入っていないペーストと比べると、20~40%の虫歯の発生を抑制します。欧米ではほとんどの国でフッ素入りペーストのシェアが90%を越えています。フッ素については別の記事で説明します。ミミコそうは言っても親の時間は限られていて、何から何まで全てはできないもんです。宿泊行事の工夫と便利グッズこんにちは。うちの子、小学5年生。子どもの吃音|「どうして僕はどもるの?」と聞かれたらこんにちは。吃音シリーズ5回目です。子どもに「僕はどうしてどもるの?」と聞かれたの。子どもの吃音|どこに相談すればいいの?こんにちは。吃音シリーズ4回目です。それ...子育て家庭での夜尿対策|おねしょ布団の洗濯こんにちは。おねしょの発見は99%が朝。子どもの吃音|子どもがノビノビおしゃべりできる親の対応とはこんにちは。吃音シリーズ3回目です。幼児の吃音は20人に1人、と決してめずらしくはありません。ママ達...子育て子どもによくある成長痛の正体は?こんにちは。うちの子、毎晩足を痛がって泣きます。成長痛について、よくママ達から質問されます。...子育て甘い飲み物とゼリー飲料は虫歯を招く!お茶や水を嫌がる子どもへの対策は?こんにちは。うちの子、甘いゼリー飲料しか飲みません。お茶や水は泣いて嫌がります。発達障害では...子育て夜尿症|アラーム療法に挑戦するこんにちは。おねしょが治らないので、見よう見まねで生活改善してみました。それでも治らないので、アラーム療法を試そうかな...ミミコこどもから高齢者まで、幅広い世代に関わっている医療職です。病院リハ・訪問リハ歴20年。