(1/8)SyncHack.com絵空事ご意見・修正等、ありましたら@SyncHackまでmentionsでも入れていただければ対処できると思います、多分。(1/8)サウナストレッチを開発中!久しぶりにバタ足したら足をツリマシタ。今日ね、トレーニングパンツを忘れたので急遽、プールでウォーキングに切り替えたんよね。NHK健康チャンネルそしたら鈍足なのか、おばちゃんらにウォーキングで追いつかれそうになるんよね、悲しい。ついでに隣のビギナーレーンが空いてたんで、ビート板使ってバタ足で泳いでみたんよ。́・ω・`)おかしい。小学生の頃はギリ、25mクロールはできたはずなのに。気合い入れておりゃーーてバタバタしてみたら見事、足をつりました。--前回も話したとおり、この施設のサウナは気持ちよくない。気持ちよくないから見捨てるのは現代人としての知性が足りない。この状況で如何に気持ちよくするための工夫を考えてみたんよ。昔、吉野家の牛並をどうやったらこれ以上のクオリティが出るか研究した結果、紅生姜丼に行き着いたのを思い出して、感傷に浸るなうね。うんうんえらいぞおれ。そこで、ストレッチなんよ。サウナで筋肉が柔らかくなってるのでストレッチと相性がいいのでは?という試案を元に取り敢えず上半身のストレッチをしてみたら、あら結構気持ちがいい。筋肉に負荷をかける度に汗が出る。やって負荷をかけたらいいか、様々なストレッチを試しているとこ。問題はこれがマナー違反になるかどうかビミョーなとこなのよね。ルール化はされてないけど、こんな試行錯誤してるおっさんがサウナにおったら怖いじゃろ。研究に明け暮れてツーホーされるとかマジ勘弁だ。動きの小さいストレッチを試しているんだけど、ああもっとグニョグニョしたい。