.jetpack-lazy-image{display:none}周りに流され仕事だらけのあなたが、自分と家族のための時間を取り戻す。そのための気付きや考え方が見つかるブログです。簡単に人生を幸せにする方法とは悩み無用2018.07.09もしあなたが、自分は不幸だ。いつか幸せになりたい。幸せになる方法が分からない。年齢だけ重ねてしまった。残りの人生は幸せに過ごしたい。今の自分が人生で最高に幸せだと気付き、不満があれば自分を変えることで幸せになれます。「幸せである」ために幸せはやってこない。幸せは見つけるものだから人生における幸せとは、自身が納得できるかどうかである幸せは自分の心が決める幸せな人が絶対にしないこと1.他人に干渉する2.他人による自分の評価を気にして自分にレッテルを貼る3.幸せを他人や外的要因に頼る4.恨み辛みに執着する5.ネガティブな環境でグズグズとくすぶっている6.真実と向き合わない幸せであり、不幸を遠ざけるために「幸せである」ために幸せは作ることができます。そのためには、まず3つのことを理解しましょう。現実を正しく認識する今の自分は最高に幸せだと気付く他人と過去に心を煩わされない。不満があれば未来のために自分を変える。すれば、頑張って「幸せになる」ことを目指さなくても、「幸せである」状態でいられるようになります。「幸せ」が歩いてくることはありません。大切なのは、自分から幸せな状態を作り出すことです。勘違いして欲しくないのは、「幸せ」は別のどこかにあるわけではないということです。「幸せの青い鳥」の物語と同じです。「幸せ」を既に持っていると気付くことが幸せである秘訣です。いま存在している事実に対して、あなた自身が幸せだと解釈する、「気付き」こそが大切なのです。人生における幸せとは、自身が納得できるかどうかである「幸せ」とは、気付きです。いまの状態に対して幸せだと感じることができれば、幸せになることができます。それは、自分の人生への納得感だと言い換えることもできます。納得感の反対を意味するのが「後悔」です。すると、「こうしておけば良かったという後悔」は不幸の始まりだと言えます。後悔とは既に起こってしまった過去に対して悔やむことですから。すると、今を生きる上で重要なのは、後悔をしない生き方をすることだと考えられます。人生では様々な場面で判断が必要なときが出てきます。そのときの判断基準は、「未来の自分が後悔しないか」どうかで決めるべきだということです。自分が納得できる未来を基準に、現在を作っていく。未来を源流として、現在を生き、過去を作っていく。それが、幸せな人生を作っていく方法だと言うことです。幸せは自分の心が決める繰り返しになりますが、「幸せ」とは、気付きです。幸せとは自分の心が決めることです。心が「幸せだ」と決めてしまえば幸せだということ。今が最高に幸せなときだと決めてしまいましょう。「望みうる最高の幸せは、手に入れたものを好きになること」です。幸せな人が絶対にしないこと幸せを遠ざけてしまう行動というのがあります。「幸せである」ためにも、これらの行動は避けるようにしましょう。1.他人に干渉する他人に干渉すること。自分の期待通りに人を変えようとすることは止めましょう。他人を変えようとしても、他人を変えることはできないと理解しましょう。他人への干渉するという期待が叶うことは期待薄なのです。他人を変えようと干渉することは不幸の始まりだと言えます。変えることのできない他人に干渉することは止めましょう。2.他人による自分の評価を気にして自分にレッテルを貼る他人による自分の評価を気にして、自分にレッテルを貼ることは止めましょう。これは、自分の評価を他人に委ねてしまうことです。他人の価値観や他人軸で生きてしまうことになります。自分の人生の評価や幸せは自分で決めてしまうようにしましょう。3.幸せを他人や外的要因に頼る幸せを他人や外的要因に頼ることは止めましょう。それは、自分でコントロールできないことに、幸せを委ねてしまうことに他なりません。自分で決めないということは、人生を他人に依存している状態です。人生での評価や幸せを自分で決めてしまう習慣を身に付けましょう。4.恨み辛みに執着する恨み辛みに執着することは止めましょう。これは、ネガティブな心に縛られ、他人のことに時間を奪われることになります。恨み辛みの対象は他人です。他人を変えようと干渉することは不幸の始まりです。5.ネガティブな環境でグズグズとくすぶっているネガティブな環境でグズグズとくすぶっているのは止めましょう。ネガティブな環境でグズグズとくすぶっていても、現実は変化しません。そのネガティブな環境のせいで不幸だと感じているのなら、環境を変えましょう。自分の過ごす場所を別の環境に変えるかしかありません。今まで過ごして変えることの出来なかった、今の環境を変えるというのは難しいものです。変えるべきは自分の過ごす場所を別の環境にすべきです。6.真実と向き合わない真実と向き合わないことは止めましょう。正しい事実認識がなければ解釈を誤ってしまいます。何が事実であるかを正しく認識することが必要なのです。幸せであり、不幸を遠ざけるためにいまの状態が幸せなのだと気付きましょう。自分の人生への納得感を高めましょう。不幸を招かないためにも、幸せを遠ざけてしまう行動は避けるようにしましょう。周りに流され仕事だらけのあなたが、仕事で成果を出しながら、自分と家族との時間を取り戻す!そんな毎日に変えていく気付きや考え方などをお伝えしています。名メールアドレス※iCloudメール、使い捨てメール、及び企業アカウントメールは、迷惑メールフィルターでエラーになる確率が高くなります。GmailやYahooメール等のアドレス、インターネットサービスプロバイダが発行しているメールアドレスでのご登録をおすすめします。【人生とは時間の使い方】ミッション:自分が楽しいと思えるコースを、いつでも何度でも走り始められる。誰もが自立して生きていける社会の実現を目指して。バリュー:無駄な仕事や突然の問題発生、幸せの実現を邪魔する不安や悩みを解決・解消していく。提案書、大事なのはサービス紹介。無いですよね顧客に自社のサービスを使ってもらいたい。そんな時にどんな提案書を用意しますか。詳細なサービス内容を記載した資料ですか。それとも分かりやすく整理されたサービス資料でしょうか。どちらでもありません。それでは顧客は興味を持ってくれませんよ。問題解決あなたの手帳。大切な予定が入る隙間がありますか大事な要件をうっかり忘れてしまう。そんなことありませんか。忘れないようにメモしたりToDoリストに入れたり。気が付けば期限が過ぎていた。そんな時にはきっと足りないものがあるはず。突破口!秘密の質問力で仕事レベルアップ異動や転勤、転職などで新しい環境に飛び込む。そこでは新しい仕事を覚えなきゃいけませんよね。教えてもらったり、やり方を聞いたり。そんな未だ何も分からない時にこそできる、仕事の理解方法があります。周りから「おっ!」と思われる方法が。人工知能ロボットの「ココロ」が人間の「心」を救ってくれるココロを持つようになったロボットが、人間のネガティブな心を救ってくれるのでは無いでしょうか。その理由は、人間が感情を発生させるメカニズムと、ロボットが人工知能(AI)によって感情を持ち始めたことに関係があります。悩み無用メンタル不調を避ける、僕が実践しているストレスゼロ化メソッド心の健康を保つためメンタルヘルスマネジメントは重要です。メンタル不調発見のため、職場でのストレスチェックも義務化されました。ストレスを感じたらまず解消すべき。本来はストレスフリーでいたい。そのためにはストレスゼロ化メソッドが有効です。生きる意味について考えさせられる一冊「キツネとねがいごと」キツネは魔法の力を使って、永遠に死ぬことが無くなりました。最初は幸せそうだったキツネでしたが、その内にキツネの大切なものを全て奪われてしまいます。長く生きることが、必ずしも幸せであることには結びつかないということです。成果に結びつくプレゼン鉄板テンプレートはこれだ後悔の芽を摘む。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。周りに流され仕事だらけのあなたが、仕事で成果を出しながら、自分と家族との時間を取り戻す!そんな毎日に変えていく気づきや考え方などをお伝えしています。5時間55分5のぞろ目Getです著者をフォローするFacebookTwitterInstagramアラウンド472019年6月に全国制覇!日本47都道府県の全てを巡りました。『見たい、食べたい、歩きたい。人気の投稿Outlook2016でアカウント追加できない問題の対処方法MacのBootCampへWindowsインストールで発生した3つのエラーと解決方法OneDriveをバックアップ先に!シンボリックリンクで上手くいくインシデントとアクシデントの違いを知って正しい問題解決を旅行のかさばる荷物どうする。周りに流され仕事だらけのあなたが、仕事で成果を出しながら、自分と家族との時間を取り戻す!そんな毎日に変えていく気づきや考え方などをお伝えしています。5時間55分5のぞろ目Getです著者をフォローするFacebookTwitterInstagramアラウンド472019年6月に全国制覇!日本47都道府県の全てを巡りました。『見たい、食べたい、歩きたい。人気の投稿Outlook2016でアカウント追加できない問題の対処方法MacのBootCampへWindowsインストールで発生した3つのエラーと解決方法OneDriveをバックアップ先に!シンボリックリンクで上手くいくインシデントとアクシデントの違いを知って正しい問題解決を旅行のかさばる荷物どうする。時間の使い方79やっちゃえオッサン22アラウンド4735チャレンジ4517マラソン16価値観21情報発信2時間を増やす26仕事効率化22Mac2Office3651Windows1WordPress1便利さ追究3時間泥棒退治92問題解決34悩み無用60人工知能12。