Shareホームダイエット美容・コスメファッション恋愛・結婚ライフスタイルレシピ・グルメお問い合わせ運営者情報TOPライフスタイルこうすれば腹も立たない。誰かの『攻撃的な言葉』を見たり聞いたりした時には・・・こうすれば腹も立たない。人間関係SNSで、腹が立つ言葉や、見るに堪えない暴言を見た時、自分のことではなくてもイラッと来ることってありますよね。そんな時は、その言葉の後ろにある言葉を心の中で付け加えると、腹が立たなくなるそうです。攻撃的な言葉には1つのアイデアですが、見るに堪えないような酷いツイートやリプには最後に「と、あなたは思うんですね。」と心の中で付け加えると、その言葉が書いている人自身の内面の問題であることが明確になり腹も立ちません。大学で履修したカウンセリング理論で学んだ手法ですが、誰でも応用できると思うので。これはメンタルを鍛えるのではなく、自分と他人の境界を再確認する方法なんだそうです。「『〇〇などと供述しており』なんかもいいですよ。大人のスルー力で流すのが吉です。「これは日常会話や仕事でも役立ちそうですね。「すばらしい手法ですね。「私はそれ映画レビューで実践しています。聞くに耐えない罵詈雑言や一行貶しレビューはそう思いながら読んでいます。常套句でもあり、言っちゃ終わり的なワードだったのを思い出しました(笑)」といったコメントが多数寄せられていました。SNSだけではなく、実生活でも使えるこの対処法。万一そういう状況になった時には、ぜひ実践したいですね。Shareの人気記事をお届けします。上司から『ひきこもりしてた子』と聞いていたバイトの青年。毎年恒例の職場での鏡開き。昭和的な行事が嫌な男性のとった行動が話題に!部下とランチを食べに行った上司。コスメ育児ホームダイエット美容・コスメファッション恋愛・結婚ライフスタイルレシピ・グルメお問い合わせ。