内観ブログブログ記事一覧サイトマップ検索:集中内観コース吉本内観の技法を命綱に、各人の抱える問題を徹底して掘り下げ、苦しみの根源的な解決を目指します。このような方にお薦めできます。親・兄弟・パートナー・子供など、親密な関係性に問題を抱えておられる方。癒されることのない傷・痛み・苦しみ、解消できない怒り・嫌悪感・罪悪感などを抱えておられる方。社会人として、世間で仕事を持って生きることに悩んでおられる方。現在、人生の岐路に立っておられる方。これから先、進路における大きな決断を迫られている方。自分の真に進むべき道、生きていく方向性を見定めたい方。現時点での決定を実行される前に、ぜひ時間を取ってコースを受けてみられてください。自分にできる精一杯の身調べ、これまでの人生との対峙をされたなら、必ずや、正しい答え、「どう考えても、この道しかない!」と云う、明らかな道は見えてくるはずです。摂食障害など、食に関する問題を抱えておられる方。各種依存症の問題を持ち、その解決を求めておられる方。瞑想、坐禅、マインドフルネスなどに取り組んでおられる方。)の世界が開けてきます。内観は、納得できる結果を出すには、ある程度の日数が必要な技法です。理想的には、10日間(正味9日間)、それが難しい場合でも、最低7日間の時間は必要となります。場合、始めの3日間は、眠気と雑念が強くて内観にならず、4日目の朝あたりから、やっと集中して調べられるようになってきます。過去に既に集中内観を経験されておられる方の場合、もう少し短い期間での研修も可能です。Awarenessism。