T)仙台での特別クラスも含め、素晴らしい旋風を巻き起こしているダニールのセミナー、残るは本日含め、明日と月曜に大阪で開催されます。*さて、10日(水)のふくの山のテーマは「ゆらゆらゆらり」。つかみどころがないテーマですが、内容はしっかりつかみましょう、というもの(笑)ワークそのものは極めて愉快でした。私、個人的にシステマの中で一番好きです!!↓今回のダイジェスト動画はこちらをクリック!!言葉で内容を説明する類でもないような...無理やりまとめた感あふれていますが、トレーニングの内容は概ね次のとおりです。・1人は立った状態で相手の腰や頭に手を触れる。触れられた方は、触れられた所から相手を左右に揺らしてみる(背骨を意識して)・次に、1人が腕を伸ばして立ち、揺らす方は、手先で相手の腕に触れ、左右に揺らしてみる(腕・肩のみでなく、背骨まで意識して)・上記の状態で、今度はぐるぐる回してみる・同じ状態で、今度は前後に揺らし、そのまま相手のバランスを崩してテイクダウン・次は左右に揺らしてそのまま崩す・腕以外の、腰や足など様々な部分で試してみる・今度は、1人は腕を伸ばして立ち、揺らす方は両手を使って相手の腕を通じて全身を揺らす。左右に振って、相手の中の動きを感じたら、相手が行きたい方向へ導きテイクダウン・次に、揺らす方は腕をはじめ、頭、首、腰など特に決めずに揺らし、相手の行きたい方をみつけてそのままテイクダウン(相手の緊張している部分を探して触れる、などの必要はなし。どこでもOK)・1人がストライク(ゆっくり)をうってくるのに対し、上記同様のワークでテイクダウン・1人が腕で首をグラブしようとするのに対し、上記同様テイクダウン・1対複数。ここまでやった様々な揺らし方で相手をテイクダウン会場があまり広くないこともあり、写真が暗めだったので明るくしてみましたが、ピンクの絨毯が何かと目につきますね...失礼しました。このワーク、モスクワで最後の方に老兄妹とやったお気に入りのワークに非常に近いものでした。あの時は「触れるだけ」というもっと厳密なものでしたが、今回は違和感なく相手を揺らしながらコントロールしていくというもので、これもまたストレスを感じないトレーニングでした。ナイフで突いたり、ストライクをうったりと激しいトレーニングの日が初めてだと、「システマってこんなにハードなの...」と思われる方もいらっしゃるだろうな、と心配になることがありますが、こういう静かだけど面白いワークもあって、本当に興味深い武術だと思います。※開場は19時45分頃です。6番1号※会場詳細はこちら【参加のお申込み】こちらをクリック!お気軽にどうぞ。【お問い合わせ先】systema_fuku★outlook.com(池岡)※★を@に変えると、メールアドレスになります。・システマに関することなど、随時受け付けています。・メールが届かない場合があります。お手数ですが、差し支えなければコメントの形でご一報いただいても構いません。