自分と向き合い、自分に目を向け、自分のことを考える時間。flow自分と向き合い、自分に目を向け、自分のことを考える時間。)ノ♡8月も、もう後半ですね♪9日が誕生日だったのですが、34歳も俊足なスタートダッシュを切ってます、GOKIGENボクシングジムの吉原です。学年で言うと5歳離れた歳の差が、10月は6個離れるので(旦那様の誕生日が1月なので)ささやかに、それにイラっとモヤっとしてるところです♡(・∀・)笑さて最近の私は、頭が常にいっぱいで落ち着いていない状態。常に忙しいと感じる状態でした。あれもこれもやらなきゃ!あれもこれも終わってない!と休まることが少なかったと思います。結婚式のこと、ジムのこと、ブログのこと、小顔の事業のこと、今後のこと、家庭のこと、旦那様のこと。目の前のことに終われ、どこを目指して何をしたいかもわからず、ただ思いついたやるべきことをやってる状態。こんなに動いてるはずなのに、実際は全然進んでなくて、それにも焦っている状態が続いていました。忙しいというのは、がんばってるように見えますが「余裕がない状態」にも見えます。余裕がないと人に優しくすることも出来なかったり、新しいアイディアも浮かびにくいし、視野も狭くなりがち。本当はわかってるはずなのに、ついつい忘れがちになってしまいますが、これこそが自分の生きる意味であり、土台です。自分の基準があり、より幸せになるために毎日を過ごしているはずなのに、余裕がなくなるとそれが見えなくなって、忙しい状態になり、何が大切かを見失ったままになってしまいます。そんな最近で、忙しい!あれもやらなきゃ!。なっていながら、なんのためにやってるか、本当に重要なことかと言うと、答えられない状態。自分の頭を整理し、向き合う時間を確保しました。́ω`*)やっぱり、自分と向き合う時間って大切だなと改めて思います。今まで朝活を主催することは何度もあったので、再開です♡ぜひ、興味ある方は横浜ですが参加してみてください(^_-)自分と向き合い、自分がどう生きていきたいのか、何を大切にしているかなど、しっかりを見直せる時間となります。詳細はこちら♪(見れない人はこちらまで連絡くだされ♡)自分がどうなりたいか、何を望んでいるか、理想の状態になるとどんな気持ちになるのかなどもしっかりとレッスンを行うにあたりカウンセリングもしてます。体験レッスンの流れ♪<本日もお読みいただきありがとうございました♪プライベート未里の部屋GOKIGENボクシングメンタル自分と向き合うツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly現在131名の方にお越し頂いてます!その体験トレーニングの内容とは?ポンコツ会長の最近〜地元に帰省〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。GOKIGENブログ2019.5.29えー!実はブログ書くのめんどくさい(・∀・)♡プライベート2019.7.29彼氏や旦那様にイライラせずいつも仲良く過ごしたい!それはまず自分の気持ち...未里の部屋2019.9.2なぜ、自分のことを「良い女」だと思えないのか?未里の部屋2019.8.7人って欲深い生き物だなぁ。数年前の自分と振り返り感じた事。プライベート2019.7.28彼氏やパートナーにイライラしちゃうことが多い人がぜひ読む記事♪プライベート2019.7.16今を大切に全力で生きるというのはスキル。意識と行動する努力が必要です。