過去の活動記録|セレニティ・カウンセリングルームセレニティは埼玉県さいたま市にある女性のためのカウンセリングルームです。「子育て勉強会」(以下、勉強会)を月に一回開いています。勉強会には最近ではお父さんたちも参加してくれるようになりましたが、毎回熱心に出席されるのはなんといってもお母さん達です。月に一度の勉強会は、一ヶ月分のホンネを解放できる重要な場にもなっているようです。シビアな現実を語りながらも和気あいあいと楽しくやっています。ここでは、そんな勉強会や個別相談で私が気づいたことを、具体的な例を上げて書いてみたいと思います。4年前に勉強会を始めて以来、勉強会のテーマの中で、今までに一番お母さん達から共感を持って迎えられたテーマは、「『いいお母さん』から『ラクなおさん』へ」というものでした。このタイトルを見ただけで、うんうんとうなずいてくれた人が何人もいました。勉強会をのぞいてみましょう。(実際はこんなに矢継ぎ早ではありませんが)●講師の質問:「いいお母さん」ってどんなお母さん?思いつくままどうぞ。自分と子どもとを良い意味で距離を持ってみることができるようになります。密着して一体化してしまいがちの母子関係においてはとても重要なことです。他の人のものの見方や考え方を知ることで「そんな考え方もあったのか」と自分の子育てに幅を持たせることができます。して学びながらも、勉強会ではどれが正解でどれが間違いという評価はせずに、お互いを認め合い、ありのままでよいことを体験します。お母さん自身がちょっと苦しいなと感じたら、まず自分自身が、少しでもいいからラクになること。それがひいては<子どもにとって>も<家族にとって>も、「いいお母さん」といってよいのではないでしょうか。パワーダウンも時には大事です。それは子どもでも、お父さんでも、つらいとき・たいへんなときに、「つらい」「たいへんだ」と安心して言える家族をつくります。「ラクなおかあさん」を体験してみてくださいね。