栄養をバランス良く摂取するように、“筋力”、“筋持久力”、“柔軟性”、“平衡性”、“俊敏性”などをバランス良く、現在の状態よりも向上させ、お客様の目的達成をサポート致します。シェイプアップ、機能改善、スポーツパフォーマンスアップ、介護予防など、様々なお悩みを抱えた方への健康ステーションを目指しています。1人のお客様のヘルスケアを複数のトレーナーがサポート美・食に強いトレーナー、ダイエット・シェイプアップ・介護予防に強いトレーナー、世界で戦った元日本代表アスリートのトレーナーなどが、1人のお客様のトレーニングに対し、多角的な視点でサポートします。マンツーマンのトレーニング指導お客様任せのトレーニングではなく、プロのトレーナーがお客様に合わせたプログラムをデザインします。シェイプアップ、介護予防などの他、ヨガ、ボクシング、スポーツパフォーマンス向上など、幅広く対応する事が可能です。飽きさせないトレーニングプランをデザイントレーニングをする事自体を目的化すると長続きしません。目的を明確化したうえで、飽きさせないトレーニングプランをデザインします。TRX体重を利用したトレーニングで全身を鍛える事が可能です。細長いスティックを用て全身運動を行います。ハンモックハンモックを用いてヨガや体幹トレーニングを行います。フローイン滑りやすいボードの上で、股関節や体幹を鍛える事が可能ですサンドバッグボクシングは背中や二の腕裏側をスッキリさせ、ストレス解消に最高です。スラッグライン綱渡りトレーニングでバランス力アップ。下半身シェイプにも効果的。い重量は使わずに体の機能を高めていきます。無理なく機能を高めていきます。ヨガマンツーマンでヨガのスキルを高めることができます。冷え性予防マンツーマンストレッチで体液循環を促します。ボクシングボクシング技術を習得します。※パーソナルトレーニングのご予約は、営業終了の1時間前が最終となります。※当月中は会員種別ごとのトレーニング回数に満たない場合でも会費の減額、翌月以降の振替はいたしかねます。※休会制度は設けておりません。