そこまで書いて終わりました。つづきを書いていきます。あなたはあなたでいい。“ありのまま”の自分に気づく受容のしかた自己受容ができている人は、自分のなかに住むふたりと仲よしです。インナーチャイルドの自分さんがどのような気持ちや感情を持っても、インナーペアレントはその気持ちや感情を持っている自分さんを否定せずに、判断や評価もしないで受け容れてくれます。なにがあっても、インナーペアレントはインナーチャイルドの味方なので、心の中で葛藤が起きないんです。インナーチャイルドは、心の中に住んでいる内なる子ども/苦しみ、深く傷ついて、助けを求めている。インナーペアレントは、心の中に住みついている内なる親/依存や支配、コントロールなど影響を及ぼしている。