有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー464kcal塩分1.4gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値は、肉の下味の塩は肉重量の0.5%を使用しています。マヨネーズとにんじんは含みません。鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。(A)は混ぜ合わせておく。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から5分ほど焼き、火を通ったら鶏肉のトマト煮用ソースを加えて中火で5分ほど煮込む。(B)の焼きのりをはさみで切り、顔のパーツをつくる。にんじんは3mm厚さの輪切りにして下ゆでし、星型に抜く。別のフライパンにバター3gを熱し、(A)の1/4量を流し入れてやわらかめのスクランブルエッグをつくり、ラップに包んで粗熱が取れるまで冷ます(同様にして、合計4個つくる)。器に(1)を盛りつけ、中央に(3)をのせて顔パーツののりをマヨネーズではる。(3)の周りに星型にんじんをちらす。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。