本書は開運祈祷師である著者が、自身の辛かった病気人生を乗り越えた方法や心のつくりかた、健康法を教えてくれる一冊。構成は「人間関係」「体の健康」「心の健康」の大きく3つに分かれており、人生に疲れてしまった人へのアドバイスがとても豊富です。「自分はダメだ」「どうせわたしなんて...」など、自分を認めてあげることができない人の心をすっとほぐしてくれて、具体的な改善策も教えてくれます。著者が描いた「ヤアズ(龍の子ども)」の絵も特典付録として収録されています。一つのテーマが見開き2ページにまとまっているのでとても読みやすい67あるテーマのすべてが見開き2ページにまとめられているので、ムダがなくとても読みやすかったです。「アホンション」「チクワーク」「プライドチキン」など著者のおもしろい造語が豊富でとてもユニーク。内容も全体的に重くなく、気軽に楽しく読むことができます。本書には、塩や炭酸水をつかって、体や身の回りの環境をととのえる方法が多く紹介されています。用途に応じて粗塩や普通の塩を使い分けたり、炭酸水を使って体を洗ったり。「適糖肉食(糖質を程よく摂取し、動物性タンパク質を豊富に食べる)」など食生活についてのアドバイスも書かれています。過去に病にかかった著者だからこそ、体を健康に保つことの大切さを第一としているのでしょう。辛い人間関係の受け止め方が変わる対人関係を上手にする考え方はとても勉強になりました。モラハラされる関係から脱出する方法、パートナーとの信頼関係を高める方法、といった具体的な人間関係の改善方法を学ぶことができます。「自分の価値観」と「他人の価値観」は別物だと認めることで、人をコントロールしようとすることに疲れるのを防ぐ考え方は人生で大いに役に立つでしょう。自分を大切にする心のつくりかたを教えてくれる印象的な言葉が「自愛」。自分を大切にしないことには人生を幸せに過ごすことはできません。嫉妬していた過去の自分を許す、怒りのパワーを成長の糧にする、シンプルに自分を好きになるなど、自分の内面に目を向けてより健康的な心を作る方法を学ぶことができます。本書はタイトルの通り、心と体をととのえる方法を教えてくれています。心の健康をとりもどすための考え方はとても参考になりました。自分が嫌い、自分を認められない、自分の愛し方がわからないといった、過去に自分を否定してきた人にとっては今後の生き方を前向きにするための助け舟になるでしょう。簡単に実践できる方法や考え方ばかりなので、すぐに生活の中に取り入れることができます。「自愛」が苦手だと感じているなら是非読んでみてください。心をゆるめるエネルギーの流れはチクワ型チクワの穴を広げると開運します余計な意識をゼロにした等身大なチクワはすごいエネルギーを発揮しますイメージを使ってチクワーク面白がることが大事です体を使ってチクワーク物理的アプローチからも穴は広がります「できる自分」をやりきれば「できる自分」を手放せる時期が来ます「できる自分」を手放すと楽になります挑発心理でゲームを終わらせましょう存在しているだけで価値があります心の基礎が安定するほど能力も使いこなせます迷惑をかけられない人は感謝が足りません「できない」は感謝を味わうためのギフトです何者かにならなくていいのです自分だけの花を咲かせましょう勘違いを解除し、設定変更するとお金の受け取り上手になってきます大丈夫。幸運になる本この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。by【保存版】非スピリチュアル!誰でも現実的に幸運になる方法完全マニュアルマニュアルの入手はこちら喧嘩するほど仲がいいは本当だった!彼氏彼女・夫婦の喧嘩は絆の証トイレをきれいに保つだけで自然と家の中もきれいになるRECOMMENDこちらの記事も人気です。)幸運になる本2017.6.14書評:幸運を引き寄せる!色のチカラ(色のチカラ研究会著、宝島社)ごあいさつこんにちは、非スピリチュアル幸運ブロガーのヒデヨシです。このブログでは心理学をメインに、具体的な行動・習慣・環境を変えることで現実的に運を良くする方法を発信しています。運がよくなる書籍200冊以上を読破した経験をもとに、幸運になるための選りすぐりのノウハウをお届けします。▼無料メールマガジンの登録はこちらメールアドレスを入力して【送信】ボタンを押してください。自分の記録をつけて成長を見える化しよう2018.04.20不安・イライラを簡単に解消できる方法「感情を歌にのせる」2018.04.15人から信頼されない人の3つの口ぐせ「いや」「まあ」「なんか」2018.04.12書評:運は操れる(メンタリストDaiGo著、マキノ出版)2018.03.31ラスベガス新婚旅行のホテルはベラージオが超おすすめ!2018.03.04カンクン新婚旅行のホテルはハイアット・ジラーラが超おすすめ!2018.02.27結婚ありがとう。