アトピー体質改善で何度も挫折した砂糖断ち。アトピー対策アイテムアトピー体質改善で何度も挫折した砂糖断ち。好転反応後も、続けることが出来た理由は?アトピー体質改善で何度も挫折した砂糖断ち。砂糖中毒から抜けるのがカギと思ってます。アトピー完治どころかより健康でお肌つやつやになります。脱することは避けて通れない道でした。過食の人が多いそうです)4回っゾンビアトピーってどんだけ懲りないねんって感じです。甘いものに執着してたし、ストレス解消や氣分転換のはけ口だったんです。砂糖断ちに踏み切りました。アトピー悪化中の時など一時的にお菓子をやめている時期はありました。突破口的な役割を果たしてくれたのが酵素でした。効果的だと思ったからです。逆に執着を生むと考えたからです。辞めるのはストレスがさらに増えて、砂糖断ちの成功率が下がると思いました。「代替品に置き換える」ことで徐々に欲しくなくなるように習慣を変えていこうと決めました。投資パワーを活用しようと質の良い酵素を選びました。ある程度のお金をかけないと本気になれないからです。結果を出せると今までの色んな経験で理解していました。以下の作戦実行のためです。ハードルを下げて「やめる」ではなく「置き換え」をチョイス。脱砂糖中毒のプロセスを書きますね。酵素を併用しながら間食の甘いお菓子や菓子パンを辞めることからスタート。おせんべい(これも大好き)を代替品にして過ごしました。我慢が爆発してチョコレートや菓子パンを食べてましたね。唯一の甘いもので至福の時間でした。添加物のたくさん入っている味や匂いをまったく受け付けなくなってきました。この4か月後あたりでスランプが起こりました。した刺激でアトピーの痒みがぶり返しやすいしそもそも痒くなりやすいんですよね。保湿クリームを塗るのがべたべたして苦手で、よけい刺激を感じやすいんです。あれこれ方法を変えてみました。全体像がだんだん見えてきました。この方法を続けてみると身体が楽なんです。集中力が必要という時に限ってだるくて仕方なかったのに。