新着情報kaqilaKaQiLa~カキラ~の効果について、レッスン受講者からアンケートに回答した895名のデータを収集。博士に分析評価いただきました。その結果、KaQiLa~カキラ~レッスンの受講が受講者の心身に大変有効な効果を得ていることがわかりました。その内容を一部ご紹介いたします。男女共、多くの方々が、ストレス解消、体が温まった、柔軟性が高まったと回答。「末端の冷え改善」「肩こり改善」など、レッスンの効果を実感。妊婦さんは妊娠していない方よりも「末端の冷え改善」「頭痛の改善」「身体温まった」などの効果を高く実感。当調査では、特別な器具や広いスペースを必要とせず、また座ったままでも行える運動で、非常に多くの人々が健康増進効果を実感したというデータが示されている。よって、ろっ骨の動きを意識した”KaQiLa”が高齢者も含め、多くの人々の健康に貢献する有用で効果的な運動である可能性が示唆されており、今後の積極的な活用と研究が望まれるものと考える。その他の詳しい分析結果も確認できますので、こちらからダウンロードしてその効果をご確認ください。Byページ上部へ戻る。