阿部佐和子13年間、舞台女優で、日本全国各地や海外へと、移動しては公演しての日々を過ごし、愛媛県松山の坊ちゃん劇場に出演した際に、Yogaと出逢う。その当時の私は、毎日の舞台で(年間280ステージほどは役者としては本当に有り難いことなんですが、、、)身体もボロボロ、肌はガサガサ、気持ちもどっぷり疲れ果ててました。睡眠薬を飲んでも神経がたかぶりすぎて効かない、でも、寝ないと喉も身体も回復しない、、、、と、完全に焦りと自責のスパイラルに入ってました。役者をしている時は、相当、相〜当、いろんなことがありました。舞台では毎日人が亡くなるし(あ、役で、ですよ笑)私は憑依型のような役へのアプローチをする感じで緻密に計算をするタイプではないから、いつも自分の感性を新鮮にすることは、とっても重要でした。疲れすぎると、何も感じることも出来ないし、産まれてこないし、あらゆる感覚が鈍ってくるし、、、。鈍ってくると、補ってくれるのは、自分の身を削ることでした。舞台女優として生かされていることは、本来なによりの自分の生きる道だったのが、自分を苦しめて追い詰めて、責めていくしか選べなかった私は、結果、中身がスカスカになってしまった私に気づきました。これではいけない、と思うのですが、どうしたらいいのか方法がわからない。なんとかしたいけど、、どうしようもない、、、こんな気持ちのまま舞台に向かっていることは、お客様に申し訳なさすぎる。Yogaと出逢ったのは、そんな時です。私の場合は、清水美早先生と出逢ったのも、とても大きいです。美早先生は、一緒にやっていけるパートナーを探していて、それを聞き付けるや否や、もうすぐ、「やりたいです!」と返事をしていました。「(Yogaは)私がおばあちゃんになっても、私自身がなにより健康で幸せで出来ることだぁ、、、、。私の最大のパートナーは私でしかいないのに、なんでこんなに苦しめて痛めつけていたんだろう、と涙が溢れてとまりませんでした。私の様に、悩み苦しんでいる人達に、知ってもらいたい、と思いました。その後、ヨガ指導者の道を歩み始める時に誓って、現在に至るまで大切にしていることがあります。風邪をひいて、声がしゃがれてても、その日の出しやすい声をだしたらいい。