マイケル・バーナード・ベックウィズ(『本当に自由になるスピリチュアルな生き方』の著者)一指李承憲氏は、私たち一人ひとりが人生の目的と、その目的を達成するための道を決めることの大切さについて古代と現代の明るい知恵の光を照らしてくれます。彼の本の天才的なところは、単に科学的だとか、昔から使われていて効果が証明されている長寿の理論というだけでなく、その理論に自身の善良な思いを吹き込んだことにあります。ディレクター)すべての人の健康増進に専念している内科医として、この本が提供するビジョンと実質的な案内と励ましに感謝します。健康をあわせもつ、彼の統合的な教えがとても役立ちました。人生の喜びを最高に増進させたいなら、人生の目的を完全に実現したいなら、必ず読むべき本です。エグゼクティブディレクター)どうすれば最適な健康、長寿、幸せを得られるかについての新しい情報が、これらの目的を達成するための簡単なガイドラインとともに、書籍、雑誌、インターネットニュースなどで絶えずあふれています。残念ながら、これらの情報のほとんどは読者ではなく、アドバイス情報の背後にいる人々に利益を与えることに目的があります。一指李承憲氏の新著『人生120年の選択』は、とても目立ちます。この本は、彼の個人的な経験、東洋の伝統的な知恵、科学、そして健康・自己実現や年を取ることに対する認識が根本的に変わるような具体的で実用的なアドバイスが美しく書かれています。李承憲氏は、老後の自立、寛容な心、自然とのつながり、筋力トレーニング、健康的な食生活を挙げ、これらは、ほとんどの人が生物学的な限界だと思っている80歳を過ぎても、健康で充実した暮らしの大事な要素だと述べています。李承憲氏は、何十年も前から人々に健康法を伝えており、私は幸運にも、人間の潜在能力についての彼のビジョンをどう実現するのかを体験しました。私は彼が本に書いている有意義で充実した人生のための階段120ステップを上がりながら、彼のアドバイスを私の生活に適用してきました。あなたにおすすめの本を一冊あげるとしたら、『人生120年の選択』です。サクセスフル・エイジング・センター所長)著者は、人々が充実した人生の後半期を送れるようにインスピレーションを与える印象的なパラダイムを提供しています。)120歳まで生きるなんて、最初は理解できませんでした。可能なこととも思えませんでした。本を読むうちにわかりました。北米のネイティブ・アメリカンのイロコイ族は、大事な決定をするときに必ず7世代先まで考慮するそうです。韓国にもこのような持続可能な社会への偉大な発想があったとは、驚くばかりです。人生の後半戦をどのように生きるべきか、地球に何を残せるのかと考えている人、長期的な観点で人生プランを考えている人なら誰でも、一読をお薦めします。李寿成(元ソウル大学学長、元首相)この本は、私たちには一生かけてすべきことがあるということを教えてくれます。成長と成熟、そして完成には引退がありません。引退してようやく自分らしく生きられる自由をもてるようになります。今の医学の発達スピードを見ると、平均寿命が100歳を超えて120歳になる時代も遠くないでしょう。引退後に過ごす時間を虚しく不安に感じているなら、この本で新たな人生の指標を見つけられると思います。ブレイントレーナー協会会長)年をとるにつれ、大事なことは「ポジティブマインド」です。人工的につくられた薬より大事なものは、心がつくる天然薬です。私は、このようなポジティブマインドを十分に発揮させることが本当の医学だと思っています。自分が120歳まで生きると選択するのも、そのようなことだと思います。私たちの身体は、心が決めた通りに変わります。京郷新聞社社長)人生100年時代を迎え、引退した人、または引退を控えている人に希望を与え、ガイドとなる一冊。老年期に何を求めるべきかを前もってわかっておけば、現在の暮らしをより充実させるためのインスピレーションが得られます。新しい井戸を掘るコメントは受け付けていません。週に一度希望の手紙をメールで受けとることができます。あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。人生を変えたいときに必要なのは環境や条件の変化ではなく「脳の変化」です。そのために必要なものは?自然がくれる贈り物。