大阪・天王寺の対人恐怖症を中心とする人間関係専門のカウンセリングルーム。関連の深いアダルトチルドレン、依存症など、人間関係の悩み、コミュニケーションの問題へのカウンセリング実績あり。人と話すときになぜかひきつった笑顔になってしまう。笑顔がひきつることで悩んでいる人は多いです。自分が嫌いな人、苦手な人と話すときの愛想笑いでひきつるならまだ納得できます。人に自分の弱みを見せられない人は、見つからないよう必死に隠しています。2015年5月16日コラム・考察1対1なら話せるのに3人以上の複数になると急に話せなくなる、何を話せばいいかわからず会話に入れないからあいづちを打つことしかできない。対人恐怖症に当てはまる症状でご相談は多いです。「初対面なら話せるけど2回目以降は緊張して会話ができない」というお悩みでご相談いただくことは多いです。会ったときだけ普通に話せるけど、2回目、3回目と回を重ねるごとにだんだん話せなくなる。人と話すとき「自分がこう考えている、こう思っている」といったことが上手く言葉にできない。自分が考え、思っていることを上手く表現することができず言葉が出てこない。「人の反応が怖い」と感じるのは、自分に対する相手の反応が悪いように感じるからです。相手の些細な反応をもって確信して身構えています。近くで話し声が聞こえたら誰しも多少なり気にはなるでしょう。人と会って話した後に自分の発言や相手の反応を思い出しては後悔、自己嫌悪になって落ち込むことを繰り返してしまう方からのご相談は多いです。「緊張しない方法」を教えて欲しいと言われることがありますが、緊張をゼロにすることはできません。そもそも緊張するのは人間として生理的に当然のことだからです。職場で電話をかけるとき、かかってきたとき、周りに人がいると聞かれているような気がして話しづらくなる悩みは結構あります。初対面の人と緊張しながらでも話せる人もいれば、緊張が強すぎて全然話せなくなってしまう人もいます。何も話さないのはさすがに気まずいから何とか絞り出そうとする。「雑談が全くできない」というお悩みでご相談いただくことは多いです。対人恐怖症で悩んでいる人は「私は世間話ができないんです...」と言われることが多いです。しゃべるわけでもなく、かかわりを持つこともない人たち。人と話すときに息苦しくなるのを改善したいというご相談があります。言いたいことを言おうとすると喉が詰まるような感覚になって息苦しい。2014年12月7日コラム・考察いつも人間関係が原因で辞めてしまう、職場を転々として仕事が3年続いたことがないと言われる方からご相談いただくことがあります。人と話すときに「何を話せばいいかわからない」と悩んでおられる方は多いです。対人恐怖症で上手くコミュニケーションが取れていない方の話をお聴きしていると、話したいけど話すことがない状態になっていることがわかります。人と話したいという気持ちはあるのに、相手に話したい話題がない。2016年7月5日コラム・考察3人以上なら適当に話を合わせていれば何とかなるけど、1対1の2人きりでする会話は自分が話さないと成り立たないから困ってしまう。相談内容お問合わせ予約方法TOPへ。