最近やっていて良いと思ったヨガのお話お家で簡単にできるヨガのお話こんにちは、かとうや藤原です。最近ずっと南流山のあやちゃん先生のヨガサロンLALAへ定期的に通っております。夜に行くのが多いのですが、ヨガをしたその日はぐっすり眠ることができます。動き始めたら週一では飽き足らなくなり、そして、腰痛や肩こりが日々ひどくなっていることもあり、youtubeでのお家ヨガを始めました。したら、これも良い!割と1動画1動画が長く、まとまった時間動くことになるのですが、じっくり体を動かすことで体が内側からぽかぽかしてきます。独り占めは後ろめたい(笑)ので、皆さんにもご紹介します。この記事を書きながら横澤奈津子さんが嫌いな女の一つで「ヨガを勧める女」と言っていたのを思い出しました(笑)。B-lifeというyoutubeサイトYouTubewww.youtube.com腰が本当に痛くてどうしましょうというときにたまたま発見しました。腰だけな内側から温まるのが良くわかる!朝やると一日元気になります。夜自然に眠くなります。興味のある方はお試し下さい。無料なのが嬉しいですね。(有)加藤屋商店』の代表をしております。女性ならではの視点でオーナー様の賃貸経営をお手伝いします。てんてん』さんにお邪魔しました。焼き菓子屋Fossette(フォセット)さん~2020/01/16野々下の怪獣公園2020/01/15成人の日おめでとうございます。今年もママ振りが人気だそうです。(3)売買物件情報(1)label履歴2020年01月(16)2019年12月(56)2019年11月(75)2019年10月(111)2019年09月(77)2019年08月(32)分散引越ご協力のお願いのチラシが来ました2020/01/17掘り出しものの物件を見つける方法お教えします。焼き菓子屋Fossette(フォセット)さん~2020/01/16遠慮は無用です。Reserved.arrow_upward。