動きもほぼ覚えてきたし気持ちよさも解ります。普通習慣化するのは2週間からと聞いた事がありますが、これは1週間で馴染んだ気がします。Bを覚えるのが難しいので1回目だけ見て思い出すようにやりました。いう事で書いてる今はもう1週間とうに過ぎているんですが、まだ続けています。劇的な変化は無いですが、利いている気がしますし、気がするだけで、もう十分効果あるんじゃないかなと思います。ヨガといえば宇宙や宗教など若干スピリチュアルなイメージがあって、そこが魅力であり、いぶかしくもありという点だと思います。エクササイズのヨガで精神性の高まりを感じるかどうかは人や流派によると思いますが、深呼吸が副交感神経を優位にしてリラックスできるというのくらいだったらよく解りますし、一番時間の長い「への字」のポーズの時に自分の身体の重さを利用して歪みが矯正されてるんじゃないかなと感じたり、やってみると、合理的でとても効果的な運動だと思いました。元々はヒンドゥー教の解脱が目的の実践方法らしいので、瞑想や解脱の方向に目覚めるのもいいかもしれません。......こういう話題から最終的に「チャクラ、それを言っちゃあおしまいよ」のダジャレで締める文章を各自で考えていただいて、今回は終りにしようと思います。僕は思いつきませんでした。次回は友達の井上晋太郎さんから「魚」です。好きなモノを教えてくれる方を随時募集しております。私の好み、知っているかどうかは一切考えずに、場所、お店、本、曲、など「教えたい好きなもの」に「公開できるお名前/職業やSNSアカウント等のちょっとした情報」を添えてメール、SNS、人づて等、なんでも結構ですので私までお知らせください。こちらで入手し、それにまつわる事や感想を書かせていただきます。退屈だから何か教えてください。福岡在住のイラストレーターです。イベントポスターやTVCMなど主に広告のイラストを描いています。今年は一人前の薦めラレーターを目指します。【第6回】YOHFUさんから「梅醤番茶」コメント投稿コメントをキャンセルメールアドレスが公開される事はありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2回】安楽平城の巻2014/04/146Comments【retro.004】博多パラダイス2014/05/254Comments【第4回】井上晋太郎さんから「マルタの魚」2014/05/062Comments【第48話】「ジョシューと悪漢ども」2019/04/060Comments【第47話】「透けるメガネ」2018/12/070Comments【第46話】「悪者ひとり」2018/10/060Comments怪電波クラブ「怪電波クラブ」は、ちょっとヘンなアンテナを持った人達が何かへの偏愛や熱い想い、創作欲を「怪電波」に乗せて発信するサイトです。