逆子をどうしても治したいと思ったらもし、妊婦が妊娠後期(妊娠28-39週)に入って、医師から「逆子だから、治らなければ帝王切開になるよ。」と言われたら、何とかして逆子を治す方法を漁るはずです。逆子になる原因の多くは、たまたま胎児が頭位ではない姿勢を取ることが多い時期に、成長などで子宮内が狭くなったせいでうまく胎動ができず、頭位以外の姿勢で安定してしまうことです。さまざまな原因で胎児が胎動できなくなることが考えられます。育児ログ逆子の原因や種類・姿勢は?逆子の割合と出産までに治る確率では、妊娠30週前後で医師に逆子だと告げられてから出産予定日までの数週間で、胎児の逆子を治すことは可能なのでしょうか。今回は、逆子をどうしても治したい妊婦が検討するいくつかの方法についてお話したいと思います。逆子を治す方法1.骨盤位外回転術(こつばんいがいかいてんじゅつ)骨盤位外回転術とは、逆子を治して帝王切開を回避するための医療行為のことです。外回転術(がいかいてんじゅつ)とも呼ばれます。骨盤位外回転術では、子宮を弛緩させる弛緩剤を点滴し、エコーで胎児の向きを確認しながら、医師が妊婦のお腹の外側から胎児の頭とおしりを押さえて180度前回り回転をさせます。時期的には正産期(妊娠37-41週)直前に行うもので、骨盤位外回転術にかかる時間は5分程度です。経過観察のために1日入院を必要とする場合があります。起こるリスクもあり、外回転術施行中に緊急帝王切開が必要となる可能性もあります。治す方法2.逆子体操(さかごたいそう)逆子体操とは、妊婦が逆子を治すための姿勢を取る体操のことで、妊娠28週以降で早産などの危険性がないことを医師に確認してから行います。逆子体操は骨盤位外回転術とは違い、胎児の自発的な回転を促すため、お風呂上がりや就寝前などのリラックスした時間帯に行うと良いでしょう。は?ブリッジ法(仰臥位)ブリッジ法とは、仰向けに寝ておしりを上げた姿勢を10-15分ほど保つ逆子体操の姿勢を言います。おしりを浮かせる時間は15分程度ですが、時間が保たない場合はおしりの下にクッションを入れて行います。胸膝法(膝胸位)とは、四つん這いの姿勢から顔と胸を床につけた姿勢を15分ほど保つ逆子体操の姿勢を言います。固い床で行うと膝や肘が痛くなるため、絨毯の上で行なったり、顔の下にクッションがあると楽に行えます。側臥位(そくがい)側臥位とは、ブリッジ法や胸膝法を行った後に休むための姿勢のことです。ブリッジ法、胸膝法から起き上がらずに、側臥位にうつった方が逆子を治す効果が高いそうです。逆子を治す方法3.鍼灸治療(しんきゅうちりょう)鍼灸治療院では、逆子を治すための鍼灸を行います。これは鍼灸でツボを刺激して全身の血行を良くし、子宮が弛緩することで胎児を動きやすくするというものです。鍼灸による逆子の治療によって、「妊娠8か月目で90%の逆子が治った」、「妊娠9か月目で80%の逆子が治った」、「妊娠34週で40%以上の逆子が治った」などが鍼灸治療院のサイトに掲載されています。わたしは鍼灸治療を行なったことがないので、成功率の真偽の程は何とも言えませんが、妊婦の血行が適度に良くなることは良いことなので、試してみる価値はあるかもしれません。妊婦の身体の冷えが血行を悪くし、子宮や内臓を固くすることで逆子の原因になる場合があります。そのため、半身浴を行うことで結構を良くし、子宮内を柔らかくすることで、胎児が頭位に戻りやすい環境を作ります。逆子の原因は赤ちゃんによりますが、どちらにしろ身体の冷えは妊婦にとって大敵ですし、子宮を弛緩させる意味でもじっくり半身浴を行うことは理にかなっている方法です。逆子を治す方法5.マタニティスイミングマタニティスイミングは、妊婦の肥満防止だけではなく、全身の血流を良くして冷え防止に効果があります。水の中は身体への負担も少ないため、早めにマタニティスイミングを始めると逆子対策だけでなく、逆子予防に効果があるそうです。一般的に、マタニティスイミングは臨月に入ってからも行えますが、念のため医師の許可を取ってからの方が良いでしょう。逆子を治す方法6.胎児への語りかけ胎児は、妊娠30週を過ぎると聴覚が発達し、お腹の外の音も聞き分けられるようになります。胎内を通して響くママの声は、とくに胎児によく聞こえるはずです。そのため、「○○ちゃん、頭を下にして産まれてきてね。」という語りかけをすると、逆子が治る場合もあるそうです......(^_^;)真偽はわかりませんが、どちらにしても胎児への語りかけはママになる意識を高め、出産に集中できる心を作る行為であり、出産後の語りかけ育児の練習にもなります。そのため、「逆子に効果があるわけない。」と思わずに、逆子とは関係なく語りかけをすると良いでしょう。逆子を治す方法は、全て"逆子が治る可能性がある"方法にすぎないため、過信せず無理のないように実践しましょう。切迫気味の人は医師から運動の類を止めらるため、逆子体操やマタニティスイミングなど、陣痛を促進するようなことはできません。骨盤位外回転術は医療行為です。そのため、もし逆子を悩んでいるなら、医師に逆子を治す骨盤位外回転術が可能か相談してください。わたしは、逆子を治そうといくつかの方法を試しましたが、結局治りませんでした。人によっては逆子を治す方法がバッチリはまることもありますし、わたしと同じように何をしても逆子が治らない場合もあります。妊娠36週までに逆子が治らなかったとしても、赤ちゃんが生めないわけではありませんし、条件さえ整えば自然な自然分娩ができないわけでもありません。育児ログ逆子の出産が帝王切開になる割合は?自然分娩できる条件・確率はただ、いくら自然分娩で赤ちゃんを生みたいからといって、安全な出産方法をとらないことは良くありません。そのため、帝王切開の出産でも、最終的に母子ともに無事で、赤ちゃんがすくすく育ってくれれば良いと前向きに考えましょう。そのためには、医師と積極的に話して、納得できるように逆子の治療に挑んでください。センターを複数回経験して、もうすぐ業界歴20年です。仕事と2人の子育てをこなしつつ、勉強をしつつ、ゆっくり情報を発信しています。