2018「手放すこと」「捨てること」、それは、全てを諦めるということではなく、変えられないものがあるということを認めることです。ヘルシーなトロピカルフルーツ9人生では、何かを手放さなければならないことがよくあります。それはしばしば起きることなのに、私たちは苦痛を感じることが多いのです。人間関係が終わったり、愛する人を失ったり、家を越したり、人生のどこかで「別れ」を経験します。いった「別れ」に対処するやり方を、私たちは予め誰に教えられるでもなく、いわば力づくで憶えていかなければなりません。手放すことが必要な状況に向き合うための魔法の処方箋はありません。喪失による心の痛みは適切に扱わなければ場合によっては鬱にまで進みかねません。手に入れるために、手放す思い出してみてください。手放すという行為は、BGMのように、いつも人生につきまとっていることが実感できるでしょう。「捨てる」という言葉は、必ずしも苦痛や喪失、損害に結びつくわけではありません。何かを諦めることで、かえって、ちょっと気分が晴れることもあるものです。自分を傷つけるものを手放すのは、自分自身を大事にすることです。気持ちのバランスを取り戻し健康を回復するために、害のある人間関係を切り捨てましょう。チャンスを掴み成長していくために、ある種の習慣や考え方、窮屈な生き方を捨てましょう。「捨てる」という行為は、人として成長する機会をもたらすということを意識することが大事です。手放すことは、時として、毅然とした別れを告げ前進する強さを必要とします。そのために最善となる戦略を、ここで考えてみましょう。十分に時間をかけること何かを、それとも誰かを、失うとき人は、顔の前でぴしゃりと扉が閉ざされたように感じることがあります。実際に、2,3か月以上、そういった思いが続くこともあります。このとき悲しみも湧いてきたりします。大事なのは、「手放す」ことがこの上なく勇気のある行為だと理解することです。悩みや苦痛にしがみついて生きていくことはできません。誰かを失うときには、あなた自らが「その人を行かせ、自由にさせる」べきなのです。自分が前進するためにです。あなたが後に残されるという事実を忘れることはなくても、それでも、あなたがもう一度笑える勇気を持っていることを意味するのです。もとどおりになるものは何もないかもしれない、けれども、前と違うということは前より悪いということではありません。新しく楽しく素晴らしい状況が訪れる可能性があります。維持し続けることができない人や物は手放しましょう何も変えられないという無力感にとらわれることが人生で何度かあるでしょう。この無力感には、あなたがもはや愛していない人と別れることができないという思いも含みます。それは望ましくない考え方です。現実に対して目をつむることが苦しみの最大の原因だということを忘れてはいけません。それは、全てが崩れ去ったときに自分を守るために事実から目を背けるということなのです。維持することができないものは手放すべきです。しなければ、痛みを伴い不安定で誰にとっても益の無い虚構の中で生きることになってしまいます。勇気を持って現実に向き合う必要があります。あなたを愛していない人に、憐れみを請うたり、「もう少しだけ一緒に」と願ったりしないこと。いったことは全て、あなたの自尊心を傷つけてしまいます。無理だと思える場合もあるかもしれませんが、それでも、持続できなくなったものを捨てることは、もっと良いものを見つけるための方法なのです。戦って守るべきものと、手放すべきものを、人生が教えてくれます物事を諦めるというこの厳しい過程は、本当に大事なものは何かを発見できる道につながっています。この行程で、周りに殆ど人がいなくなっても気にすることはありません。あなた自身が興味のあることに向かい合っていれば、そばにいる人の数は問題ないのです。ともに楽しく過ごせる物や人を得られたなら、持ち続けられないものを手放して来たあなたの努力が報われたということなのです。あなたが捨ててきた全てのものが、大事なことを教えてくれたということを忘れてはいけません。経験してきた全てが重要です。今後の目的地へは、もはや持っていかないものであっても、それは確かに、あなた個人の歴史の一部なのです。「手放す」ことの大切さ人生は決して平坦な道ではありませんが、あなたは、自分で思っているよりも強い心を持っていますし、誰よりも勇気のある人なのですから、ただ、もう少し自分を信じ、全てのことに自信をもって対処するだけで良いのです。一つ―「手放す」ことをこの記事で学んで行きましょう。本日は、自分だけの帽子掛けの作り方をご紹介します。性器ヘルペスは性感染症です。最近では、大きな公衆衛生問題でもあります。こ...ライフスタイル最もヘルシーなトロピカルフルーツ9甘くてさわやか、エネルギーを与えてくれて抗酸化効果や様々な健康効果のあるトロピカ...ライフスタイル種類別:チーズを切るときのヒントとコツチーズを切るためのコツやヒントが多くあります。子供部屋は、子供が多くの時間を過ごす場所ですが、床におもちゃや洋服が散らかり、家...興味深い記事ライフスタイル健康改善におすすめ!ハチミツを使った5つの自然療法ハチミツは古代から、料理だけではなく薬用に多く使われてきた食材です。ハチが花の...レシピタンポポのさまざまな用途と効能タンポポは主に北半球に分布しており、特にヨーロッパやアメリカで多く見られます。栄養価が高くてとても美味しい、健康維持に効果のある自然からの贈り物があります。...自然療法コレステロールを軽減するのに役立つナスウォーターコレステロール値の高さに悩んでいる人が多くいます。目の下のクマ・・・それがどのようなものか、おそらく説明しなくても皆さんご存知でし...薬用植物パセリを使って腎臓を綺麗にしようパセリは世界中で好んで食されているハーブです。わたしママ本記事の内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。