現代では衣食住環境が変化し、20代30代でも足、腰、指先、腹などの冷え症が増えています。冷えは万病の元であり、むくみ血栓の原因となったり代謝を下げて太りやすくし、不妊の原因にもなりえます。年配の方だけでなく若い人の冷え性も、定期的な鍼灸(特にお灸)治療とセルフケアで改善が見込まれます。近年指摘されている「睡眠負債」は、ホルモンバランスを崩したり免疫力を下げると言われています。良い眠りができるように生活習慣の改善が大切ですが、ストレスが多い生活をされている場合には、お灸を日常に取り入れると改善が見込まれます。マミ鍼灸院では、ご自身でのお灸の使い方もご指導いたします。当院のお灸は、万葉集にも詠われる「さしもぐさ」つまり滋賀県の伊吹山最上級もぐさを使います。寒い季節には、桝温灸を利用したよもぎ蒸しのような腹灸も使用いたします。冷え性の対策としては、四万十川の地域で栽培されるみずみずしい生姜をお灸とともに使い、ショウガオールで温めます。当院では鍼灸施術の効果を上げるために、和漢植物オイルよるホットストーンマッサージで仕上げをいたします。溶岩石の遠赤外線効果で効率よく血行を促します。極上のひと時をお過ごしください。妊活で鍼灸治療を受けにくる女性が増えました。妊活で重要になるのは、排卵日の知識。病院では科学的な検査法が用いられますが、自覚症状や基礎体温(BBT)は自分でわかるので、まずはそこから。大殿の仏間で寺庭婦人会の「お灸教室」が行われました。