webセルフケア法ファインタッチを使用して刺絡療法をセルフケアに取り入れる方法まとめスポンサーリンク予防・未病治2019.07.13以前、鍼灸治療の手法の一つである、「刺絡療法(しらくりょうほう)」について紹介しました。血の停滞を解消する刺絡療法とセルフケアに向けた爪もみのまとめ鍼灸治療の一つの手法である、「刺絡療法」について紹介。ツボに特殊な鍼刺激を入れることで、時に出血を伴う治療法です。自律神経の調整や、血液循環の改善、余分な熱の排出など、難病にも効果の期待できる治療法です。atashinchi0605.com2018.07.10刺絡療法によって、血の停滞や、体の内部にこもる熱など、体の余分な要素を排出し、気血の循環を改善します。今回は、こうした刺絡療法をセルフケアに取り入れ、自分で行う方法の一つを紹介します。おわりにファインタッチ使用の注意点ファインタッチを使用するにあたり、注意点があります。本来、刺絡療法のためのものではない。セルフケアに限定して使用すること。微少ながらも出血を伴うため、使用には注意が必要です。【テルモ】メディセーフファインタッチII楽天市場をチェックAmazonをチェック※専用のメディセーフ針が必要です。言わずもがなですが、ファインタッチは刺絡療法のための器具ではありません。本来は、血糖値を測定するために出血を起こす器具です。本品は、血糖自己測定などの微量採血に用いる穿刺器具である。TERUMO『製品の使い方-ファインタッチII』より鍼灸治療の刺絡療法では、三稜鍼という器具を使用します。ファインタッチを使用する方が手軽で、安全なことから、セルフケアに用いることが多くあります。出血を伴うため、当然リスク管理が必要です。他人に対して出血を起こす、という点では医療行為とも捉えられます。手軽で、効果的であっても、人には使用しないようにしましょう。鍼灸師である私もファインタッチを人には使用せず、セルフケアのみに限定して使用しています。人は無理に行わずに、他のセルフケアを取り入れてください。スポンサーリンクファインタッチを使用した刺絡療法の方法ファインタッチの使用方法ファインタッチの基本的な使用方法については、テルモ公式ホームページにマニュアルがあります。『メディセーフファインタッチII』のマニュアルを紹介しますので、参考にしてください。今回は、ツボの持つ特性の一つである「井穴(せいけつ)」についてまとめてみます。atashinchi0605.com2018.12.08井穴の位置については、上記のページからご確認ください。比較的行いやすい手の指にある井穴がオススメです。井穴ごとに治療効果がありますが、大まかに爪の脇、というイメージで問題ありません。ファインタッチ刺入レベルは低め設定ファインタッチは刺入深度を、【♡→1→・・・4】と設定しています。その深度の対象として、マニュアルを参考にまとめると下記の通りです。4井穴刺絡であれば、深度♡か1で十分な効果が得られます。血を絞り出すファインタッチで穿刺をしたら、指先を絞るようにして血を出していきます。鬱血が少ない場合、血は少量しか出ません。血の色は鮮やかな赤です。鬱血がある場合は血が溢れるように出て、血の色もどす黒くなります。東洋医学における血瘀(けつお)・瘀血(おけつ)がこれにあたります。東洋医学的な体の見方として、体を巡る気血水精の状態を調べる気血弁証がある。その中でも、血が停滞して(血瘀)起こる症状や対策、治療のために用いるツボ(経穴)や漢方、手に入りやすい食材などをまとめた。atashinchi0605.com2018.04.02出血は自然に止まります刺絡療法の不思議な点として、必要量の出血が終わると、自然と止血します。そのため、穿刺痕を覆う必要はありません。十分に絞れていないと、気付いたら穿刺痕から血が出ていることもあります。ファインタッチを使用して穿刺をしたら、出血がなくなるまでしっかりと指先を絞りましょう。手洗い・消毒を忘れずにセルフケアであり、自分だけの問題だから、とは考えず、ファインタッチを取り扱う前後には手洗い・消毒を行いましょう。手指の消毒だけでなく、ファインタッチ器具本体の消毒もあわせて行うとより安全です。おわりに今回は、セルフケアに刺絡療法を取り入れる方法として、医療器具であるファインタッチを使用する方法を紹介しました。セルフケアに限定して使用する。貧血気味な場合は刺絡をしない。刺絡療法は、鍼灸治療における効果的な手法の一つです。リスク管理は徹底して行い、安全にセルフケアを行いましょう。体の寒熱をセルフチェック。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト上に表示された文字を入力してください。スポンサーリンクprofile鍼灸指圧治療院あたしんち鍼灸指圧治療院あたしんちです。東洋医学だけでなく、西洋医学や運動なども合わせて、体に関する情報を公開していきます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。目(うおのめ)に関する考え方とお灸での治療の流れ【鍼灸治療実例】2017.12.082019.07.07肩・上肢セルフでできる肩甲骨はがしと立甲。noteは割と好き勝手投稿していきます。鍼灸指圧治療院あたしんち運営。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。webセルフケア法ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクprofile鍼灸指圧治療院あたしんち鍼灸指圧治療院あたしんちです。東洋医学だけでなく、西洋医学や運動なども合わせて、体に関する情報を公開していきます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。目(うおのめ)に関する考え方とお灸での治療の流れ【鍼灸治療実例】2017.12.082019.07.07肩・上肢セルフでできる肩甲骨はがしと立甲。noteは割と好き勝手投稿していきます。鍼灸指圧治療院あたしんち運営。HP:note.comスポンサーリンク。