2019年4月30日すこーーーーーしずつ行くしかないな。すこーーーーーしずつ行くしかないな。周りの人がびゅーんと進んでいる中で、自分がほぼ進んでいないのを見ると、問題は全く解決していないのです。おしりに火がついても、動きません。止まっていたクセを改善するのに、時間がかかりそうです。今までの行動が今の現実を作っているので、受け入れていきます。ありがとうございました。2019年4月30日これから恩返しをしていく時期です。これから恩返しをしていく時期です。今、とても幸せなのは、沢山の愛情と親切をいただいてきたからです。欲しかった幸せを目指しているうちに、幸せが手に入って、沢山の愛情と親切をいただいてきました。幸せは循環していくものなので、手にしている幸せを守ることばかり考えていないで、これから恩返しをしていくのです。本来持っている社交性を、私もギフトだと思って与えていく側に回っていかなければなりません。びっくりされたり、変だと思われるのが、大抵いつものパターンで、人から1度は嫌われることを覚悟して与えていきます。分かってくれなくても、それも特性で普通ではない所があるので、最初は攻撃だと思われるのです。人から言われたことは、とりあえず行なってみるとか実践していかなくてはいけないと改めて感じました。これから心がけていきます。沢山ではなくても洋服を買いに行きます。今日はこれからグリーンブックを観ます。今日はこれからグリーンブックを観ます。この間、グリーンブックという映画を観たら、とても感動したので、今日は子どもと一緒に映画館に来ました。黒人の演奏家と、白人の運転手さんと一緒にアメリカの南部を演奏旅行するお話です。グリーンブックというのは、黒人専用のホテルが書かれたガイドブックのようなもので、その本を見ながら宿泊施設を探していきます。人と人の心が近づいていく所が、いいなぁと思いながら観ました。世の中は思っていた以上に親切で明るい。世の中は思っていた以上に親切で明るい。いつも、自分にコントロールできることだけで動くことを考えてしまいがちなのですが、こちらが思っている以上に、世の中は親切で明るいことを感じます。人とのつながりを大切にしていきたいなぁと改めて感じました。今できることに目を向けて行なっていくこと。今できることに目を向けて行なっていくこと。今できることを行なっていると、今日一日を、目の前のことに注目して、過ごしていけます。自分のあり方とかに注目できなくても、今できることを考えて行動していると、だんだん気分が良くなり、楽しいことが見つけられたりします。得られているものを見ることは、とても大切ですね。依存を理解して、自分なりに明らかにして行動していくこと。依存を理解して、自分なりに明らかにして行動していくこと。人の行動が、砂糖のように依存を起こして他の人の行動まで麻痺させてしまうことがあります。情報では見えて、分かったつもりになっているのに、自分の依存性に自分でも気づいていないほど、砂糖である本人が麻痺しているのです。皆を巻き込んで大きく依存を引き起こしてしまうことがあり、そんな時は、人を排除しなければ、いけない状態になります。問題のある人を切り離さないでいると、その影響はとても大きくて全体に響いてしまいます。いつの間にか依存を引き起こしやすい環境になります。取るべき行動が取りやすい環境を作り、人が持っている力を適切に使って成長出来ることを願っています。本来動いていくはずだったスピードで成長し、自己実現を目指していきたいですね。日々の習慣に取り組み、耳の痛い言葉に耳を傾けることを大切にしていきたいですね。日々の習慣に取り組み、耳の痛い言葉に耳を傾けることを大切にしていきたいですね。毎日行っていることを継続し続けていると、少しずつの進歩でも、振り返ってみると、しっかりと積み上がっているものですね。止まってしまったら、また再びスタートします。1度行ってきたことなので、また習慣に取り組んで、続けていきます。時には、耳の痛い言葉に耳を傾けて、努力の積み重ねを意識していくことが、生き方をよりよくしていくのだなぁと思いました。耳の痛い言葉を聞けるような環境作りも大事ですね。2019年4月27日いつもお世話になっている皆さんと、これからお世話になる皆さんに、感謝の朝です。周りの方々のおかげで、いつも居心地の良い環境で過ごせることに感謝をしています。周りの人のことを知るように、なかなか自分のことは分からないものです。それでも、自分に出来ることで誰かの役に立てることがあるかもしれないと思っています。強みとかあまり気にせずに、空気も読めないので、マイペースに歩いていけたら良いかなぁと思っています。今までお世話になったみなさん、いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。これからお世話になる皆さん、これからよろしくお願いします。ありがとうございます。2019年4月26日てくてくと歩いていても、歩みを支援してくれる仲間に感謝する。歩いていても、歩みを支援してくれる仲間に感謝する。勢いよく「びゅーん」と走っていなくても、マイペースに、てくてくと歩いているのを、あたたかく見守っていてくれる仲間がいるのは、本当にありがたいことです。プロセスは大事だなぁと思います。歩きながら、学びながら、少しずつ進んでいくものなのでしょうね。今日という1日に「ありがとう」という気持ちを持って幸せで自分を満たしたいですね。今日も、ありがとうございました。自由とつながりと貢献と所属のバランスを大切にして過ごしていきたいですね。自由とつながりと貢献と所属のバランスを大切にして過ごしていきたいですね。自分の人生を自分でコントロールしているという気持ちを持って、つながりを感じながら過ごしていけると、幸福度が上がっていきます。幸福度が高くなっていると、周りの人の話に耳を傾けていく心の余裕ができるものです。ゆとりを持って自己犠牲にならないで自分を満たして周りも幸せにしていくことが大切です。慣れてない場合にはトレーニングが必要です。改善できることなので、試行錯誤で学んでいきたいですね。「ありがとう」の気持ちを持って、周りの方々に感謝をして過ごしていきましょう。読んでいただき、ありがとうございました。今日も感謝の1日でした。毎日の習慣を整えながら、進んでいきたいです。今日のモヤモヤが明日へと続く。動きながら改善していこう。今、手にしているものに感謝をしながら過ごしていきたいです。