レム睡眠時間が1%低下するごとに認知症リスクが9%高まるヒトは「ノンレム睡眠」と身体は休息し、脳は覚醒していて急速に眼球が動いている「レム睡眠」を繰り返しながら眠っている。News」2017年8月23日)。■レム睡眠時間が占める割合が1%低下するごとに、認知症リスクが9%高まった発表によれば、研究グループは、1995年から1998年にかけてフラミンガム心臓研究に参加した60歳以上の男女321人(平均年齢67歳、男女各50%)を対象に、自宅でポリソムノグラフィ検査によって睡眠パターンを測定し、最長で19年間(平均12年間)追跡調査した。その結果、32人が認知症を発症し、そのうちの24人はアルツハイマー病だった。年齢と性別で調整し解析したところ、睡眠時間にレム睡眠時間が占める割合が1%低下するごとに、認知症リスクが9%高まった。レム睡眠の状態になるまでに時間がかかることも、認知症リスクの上昇に関連していた。レム睡眠時間の割合やレム睡眠の状態になるまでの時間と認知症リスクとの関連は、心血管のリスク因子や抑うつ症状、薬剤の使用などの調整後も確認できた。ノンレム睡眠の状態と認知症リスクとの関連性は認められなかった。Pase氏は「この研究ではレム睡眠と認知症リスクとの関連性が認められたものの、因果関係を検証したわけではない。レム睡眠の時間が長ければ、認知症によってダメージを受けやすい脳内での情報伝達に保護的に働くのかもしれない」と説明する。レム睡眠時間の短縮は、独立した認知症のリスク因子である慢性的なストレスや未診断の睡眠障害に起因している可能性もあると付け加えている。Osorio氏は、「従来の研究は、レム睡眠ではなく、より深い睡眠状態による影響に注目したものが多かった。今回の研究は、レム睡眠も脳の機能に重要な睡眠状態である事実を示していることから、レム睡眠時の神経活動は、記憶の固定やアルツハイマー病の発症を抑制する重要な因子かもしれない」と指摘している。[無断転載禁止]©2ch.nethttp://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1499500855/*ご依頼いただきました。23:52:05.64ID:VI1NBgJeアスペルガー症候群の人で夢見ない人っているってきいたことある。23:58:04.82ID:cQrASCSk夢全く見ないと豪語してた祖母は91歳で癌で死ぬまでボケてなかった。ついでに歯も磨かない不潔婆だったけど、歯槽膿漏が心臓病誘発ってのも個人差ありまくり。00:03:56.30ID:7MERZp0nいつもやたら眠くて睡眠じかも他人よりかなり長めだけど夢みない。00:36:11.46ID:kxsZ+mwlつまり夜に夢を見れてない分、昼間起きてるときに夢見ちゃってるんだろ。いや、老人ボケから認知症と言葉が変わるずっと前、ボケてる人という言い方は可哀想、夢見てる人と言い替えましょうという人がいたが、あながち間違ってなかったのかも。03:10:30.48ID:AsA3otr/夢の中で女性が出てくるが,夢の中だから犯せばいいのに,できない。夢が覚めてから,ああーもったいなかったと思う。オレは気が小さいのか(あそこは大きくないが・・・・)まあ,これもレム睡眠だからよしとしよう。14:41:49.35ID:8bWITe5z>>レム睡眠時間が1%低下するごとに認知症リスクが9%高まるそれは分かったが、基準値とか無いの?標準的な人のレム睡眠時間、ノンレム睡眠時間が出てない。15:04:02.07ID:wBJaKA+P何故か夢に出てくる女性は全員、俺に惚れている。俺の抱擁を快く受け入れてくれる。18:14:44.06ID:fMAEZ2lCレム睡眠時間が11%減ると99%認知症かぁ。いうことは、認知症予防になるってことか落ちるならむしろ逆だろう。それに夢をあまり見なくなるというしな。22:42:41.33ID:F1zmgTNX堤義明は、起きてる時に全力で働くから夢など見たことがないと豪語していたが、、。09:07:28.98ID:8VLaAtVh>>21どうやらレム睡眠時にだけ夢を見るというのは間違いの可能性があるようだね。人間はノンレム睡眠時にも夢を見ている可能性がある。その頻度はレム睡眠時のほうが高い、ということが実際のようだね。それはどうやら被験者が試験者に起こされたときに夢を見ていた記憶があるかどうかを頼りにしている。起きた時にも夢の記憶が残存する夢の質というのがどういうものなのか。断絶があるように思われます。完全な断絶ではなくおぼろげには夢を覚えている。目が覚めたそのときに夢の断片の記憶を辿って夢の回想をしようとしないとその夢は永久に思い出せなくなりますね。夢の記憶の断片を思い出せれば、その断片をひっぱることで芋ずる式に夢全体のストーリーを思い出せることがある。09:12:30.59ID:8VLaAtVh不眠症というか、睡眠障害を持っていたときに、よく入眠幻覚を見た。いうか、入眠時に夢を即見た。しながら頭の中で考え事(空想)をしている。すると、頭の中で考えていた事柄が次第に映像に変化してくることがよくあった。明晰夢とはたぶん違います。そのまま夢の中に入ると、考えていることと現実との区別を失ってそのまま夢に支配されていっちゃう感じです。17:34:45.79ID:WP3nQslw水木しげるも睡眠はたくさん取ってたからな。19:08:38.66ID:bVWxxhDB+++++++++++++++++++++++自民党は言論を弾圧する党。売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権を奪うつもりだ。国民に基本的人権は必要ないと怖いことを平気で言う。無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから絶対に投票してはだめだ。安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。