7:10–7:40試走...軽くコースを周り、確認。二時間前にソバを食べて、アップ。前回までスタートダッシュがなかなかつかめないままのレースだったのでなんとか前に出れないかと必死に同じチームのメンバーについて行った。どこで変速チェンジをしたらよいのか課題は残るもののスタート地点からの上り道でなんとか5位くらいで一本道へ突入。変速ワークが、まだこまめに切り替えできず、他の選手に抜かれる。2:周目1周目で遅れた時間を取り戻そうと必死に前を追い上げる。追い上げた気持ちだったが前にジュニアの選手がいない。ペースが落ちないように気持ちを入れてペダルをこいだ。4:周目このあたりから、太陽がジリジリと陽射しが強くなってきた。かけ水メインで給水をとる。後半、上りきったくらいから、ラストに向けて気持ちを入れる。前にいた選手を一本道前に攻める。6:周目ラストスパートと思いつつも、太ももがパンパンにはり、のぼりで足が思うように動かない。白黒テレビのように目の前から色が消えていった。必死にペダルをこぐが、なかなか自転車が思うように進まない。斜面に対しての変速ワークが、なかなか見つけられないまま最終周回。振り返って...今回のレースは、6周、一時間半近く走るレースでかなりの体力を費やした。変速ワークが次回にむけての課題。細やかに滑らかに変速を使いこなしたら、無駄な体力を使わず風になって走れると思う。これだけは、経験だと思うのでこの経験を活かして、次レース一里野では、変則ワーク、体力をつけて挑みたい。