夏LOVE!毎日、なんだかうれしくなっています、この暑さにも!(ほぼエアコンの中で過ごしますからね・・)夏痩せしない私、今年こそはとランチをあつーい2階で(エアコンをかけているよりもお洗濯が乾くのでつけていないこともあるのです)あえて食べてみたけれど、暑くても食欲は満点デシタ・・いいのか、悪いのか。暑い中での食欲低下を狙いましたが、東洋医学でいう脾胃(消化器系)は日本の夏のような湿度の高い暑さが苦手です。症がでてきやすいんですね。起こさないようにするためには「気」の充実をさせて脾胃の働きをばっちりサポートしてくれるガソリン(気)が必要です。熱を加えることで「ムメフラール」という成分が生まれるそうでこのムメフラールが冷えの改善・アンチエイジングに効果があるそうです。あつーいお茶に焼き梅干しで今日のおやつは決まりですね!!この時期梅仕事をされる方、私本当に憧れです~。