高血圧改善プログラム」では効果的な方法を教えてくれるんだって。バラエティーに富んだ断糖食が出来ればいいなと思っています。今では血圧は安定しています。疲れている時は急に血圧が上記の数値ぐらいまで上がる事が稀にありました。あった為、日頃から血圧を測る機会がある際には、日々の変動や数値に気を付けてはいました。料理が簡単なのに美味しくて、お腹いっぱい食べられるのも魅力です。これには正直驚きを隠せませんでした。高血圧で困っている人には、ぜひ、お薦めしたい食事法です。いうのがちょっと怪しいんだよね。本当に楽しくて、有り難くて喜んでいます。私は、仕事をしていて退職する4年前から血圧が高くなり、インターネットで色んな事を調べ、直ぐに実践をしていました。自分としてはチョット食べ過ぎではないかと思うくらい食べています。荒木裕先生の食事方法ですが、本当に理に適っていると思っています。始めてから4日くらいで先ず血圧が155がなんと、一気に130まで下がりました。肝臓を前からつまり、お腹のあばら骨の所が指が入っていくようになりました。今後は健康になり、皆さんに伝えていけるように努力します。臓器の働きも良くなってきているのがわかります。本当にありがたいです、良かったです。臓器が柔らかくなったのでは、っと感じています。失礼でしたが、荒木裕先生の実践をチョット疑ったんです。食事も塩と味噌だけでも本当に美味しく食べていました。今では、身体が動くようになり健康になったことが実感できます。徐々に下がって来ました。どれもこれも血圧が下がるような傾向が見られませんでした。今迄は短い時間で小水の用をたしていましたが、膀胱の袋が柔らかくなったのではないかと思います。高血圧改善プログラムを実践をしました。身体の一番大事な腎臓の脂肪が無くなって腎臓も柔らかくなってきました。それでなかなか踏み入れられなかったのが実情です。何とあっという間に血圧、そして、心拍数もさらには、体重も減っていくんです。体重はどんどん減っていくのが毎日のノートに記載しているから一目瞭然で分かります。体重も81kgあるのが4kg減って77kgになりました。殆どの脂肪が溶けて行っております。小水が出る時間が非常に長いのです。妻がお医者さんにかかってお金を使うんでしたら始めても決してソンではないかな??って言われました。