受付中ツイート初心者も安心!経験者も納得!のレッスンクオリティハピネス・ヨガのレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行いますので、効果的なレッスンをご体験いただけます。「ヨガは初めてなので丁寧に教えて欲しい」「運動経験がない」という初心者の方や「DVDや大勢のレッスンでは、自分が正しくポーズがとれているのかが分からない...」という経験者の方にもオススメです。荻窪スタジオのご案内バリ島のリゾートコテージをイメージした癒しのスタジオ!集中力が高まる空間で、ココロもカラダもスッキリしてください。レッスン内容ハタヨガ、アロマリラックスヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガ、肩こり・腰痛改善ヨガ、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど、レッスンメニューも豊富スケジュール体験レッスンは全てのレッスンにて随時受付中です。合格率5%!厳選したインストラクターによる女性向けレッスンです。料金システム荻窪エリア最安値!リーズナブルな料金プラン。コンセプトわたしたちが、ヨガを通じて実現したいこと「ココロとカラダを整える」について。特長お客様のレッスン継続率90%以上!選ばれ続ける理由について。方へ入会前に運動経験がない方が半数以上!まずはお気軽に体験レッスンにご参加ください。ホットヨガとの違いは、どのような点でしょうか」など、よくある質問にズバリ回答。肩こりや腰痛に効くポーズ、各部位の引締めに効くポーズ、脚・顔のむくみに効くポーズ等をまとめた「ヨガポーズ図鑑」。写真と共にワンポイント解説を併記しています。実録!ヨガは効くのか?元上場会社役員40代半ばから始めたヨガ体験記!筆者(ハピネス・ヨガ代表)のココロとカラダに、ヨガがどのような変化を生じさせるのか?(または生じないのか?)を綴った編集記事です。03-5335-7380info@happiness-yoga.com。