走りましたが今朝は雨だったので、9時ごろぐらいに走れると思い、サーベロで自宅を出発。いつものごとくからだの動きは超悪い・・・。風は強いしパワーはでないとくれば、スピードも伸びません。海岸沿いは、久しぶりに横風にあおられて結構恐かったですね。湘南国際を登っている最中に、右臀部に痛みが・・・。「あらら~、ここできちゃいましたか~」ってなものです。最近は、少し収まっていたのですがここで軽い痛みが。下りで痛みがひけば、もう少し走ろうと思ったのですが、痛みも大分大きくなって無理に走るのもイヤだったので、そのまま家に帰りました。結局、2時間ちょっとで55kmしか走れませんでした。それだけでも走れればよしですかね。いつもであれば、2日程度でほぼ痛みがなくなるのですが、1週間程度ではまた直ぐに再発するので、しばらくロードバイクでのロングトレーニングはお休みかな。どちらにしろ、来週末はマラソンですしね。いつもは、国際村登りきったあたりから、やっと体も動き始めて調子よくなるのですが。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。