書評シェアツイートブックマークFeedlyLINEPocketフィード堀江貴文さんの著書『健康の結論』を読みました。2017年のがん死亡者は37万人で、がん罹患は101万例となっています。高齢化に伴って、がんで死ぬ人は増加しています。医療の進歩に伴い、年齢調整後のがんの死亡は1990年代半ばをピークに減少しています。医療が進歩したとはいえ、進行したがんを治療できる技術はまだありません。がんの対策の以下の3つの技術は、かなり整ってきています。早期のがんを治療する技術がんにならないようにする技術この3つを多くの国民に対してうまく稼働させれば、ムダに早く死んだり、長期の療養を減らすことができます。これによって、日本の生産性は向上し、医療費も縮小させることができていいことずくめです。最新医学の常識であるこの3つの技術については、まだまだ一般国民に正しく知れ渡っていません。がんは病院では治らないと危機感をあおるような情報や、医学的根拠に乏しい、健康食品や、サプリメント、民間健康法などの情報が蔓延していて、科学的根拠と再現性のある本当に効果がある情報が隠されてしまっています。堀江貴文氏のような発信力、影響力のある人が、まだ知れ渡っていない常識を広めるというのはすごく意義のある試みだと思います。本書で大事だと思った点をまとめます。大腸がんは勝ち目のあるがん予防医学の用語で1次予防、2次予防という言葉があります。1次予防とはその病気にならないようにすること、2次予防とは早く発見して、その病気で死なないようにすることです。1次予防には、禁煙や、運動、アルコールを控えるなどの方法があります。大腸がんはにはすぐれた2次予防の方法があります。それは便潜血検査です。便潜血検査を行うことで、早期がんと、がんに変化する可能性のあるポリープを見つけることができます。便潜血で陽性なら、大腸内視鏡検査で検査し、ポリープが見つかれば、その場で摘出ができます。大腸がん予防の専門家である、石川秀樹氏は、大腸がんは早期であれば、90%は治る、「勝ち目のあるがん」と称しています。40歳を過ぎたら毎年1回便潜血検査を受ける、というのが勝ち目のあるがんである大腸がんでムダ死にしない方法です。壮大な社会実験をしている子宮頸がん子宮頸がんの原因ウィルスであるHPVは、性交渉した男女の多くが一生に一度は感染すると言われています。HPVに対するワクチンを性交する前の年齢で接種しておくことで、子宮頸がんリスクを70%下げられます。HPVは、男性においても、陰茎がん、肛門がん、尖圭コンジローマを引き起こすとされており、アメリカ、カナダでは、男性の接種も推奨されています。堀江貴文氏は、自費でワクチンを接種したそうです。日本ではHPVワクチンの副反応問題が大きくなり、HPVワクチンについては積極的推奨を中止しました。これにより、接種率は70%から1%未満に下がりました。世界では53カ国がHPVワクチンを積極的に推進しており、早くから取り組んでいる国では、HPVの感染率が減少しており、子宮頸がん検診の対象をHPV陽性者のみに絞ることができています。がんのリスクを抑えるとともに、検診にかかる費用も削減しているのです。ワクチン接種と関連があると報告されている24の症状と、HPVワクチンと関連はないとの『名古屋スタディ』などの研究結果も出てきています。現在日本では、年間1万人の女性が子宮頸がんになって、2700人が死亡しています。他国の研究者たちは、日本は壮大な社会実験をしていると、皮肉めいたコメントを残しています。数十年後に、他国と比べた、日本の子宮頸がん罹患率の結果はどうなるのでしょうか。現在の状況から考えて、不幸な結果しか見えません。7〜8%、2.7兆円が歯科医療費として使われています。これほどまでに歯に対する問題が大きくなっているのは、日本人は歯を磨かないからなのでしょうか。いえ、歯を磨く習慣は国民に広く行き渡っています。欧米の歯科医療が進んでいる国と違う点は、以下の2つの習慣がないことです。フロスを使う歯科医で定期的にクリーニングする歯周病菌は歯茎の毛細血管から体内に侵入し、血流に乗って全身を駆け巡ります。歯周病と脳卒中、心筋梗塞との関連も数多く報告されています。がんと同じように、一度歯周病になってしまうと治療するのは困難です。がんと同じように、歯周病にならないための対策は明らかになっています。