日本人の身体にとって結構なストレスなようです。前回お話しした通り、四季の気温の変化に対して、人の身体は自律神経の働きとホルモンの働きで対応するんですね。自律神経は短期的な気温の変化への適応が得意です。「いきなり寒い外に出かけた」とか「今日は昨日と違って冷え込んで寒い」とかです。ホルモンは長期的な気温の変化への適応が得意です。真冬になったら寒いながらも体調が落ち着くのはこの作用によるものです。ところが、ここ数年「11月くらいまでずっと暑いままで、いきなり寒くなる」とか「真冬なのに温かい日が続いたと思ったらまた急に寒くなる」とか天気が極端化していますよね。すると短期的な気温の変化に適応する自律神経をずっと酷使してしまうんですね。自律神経はオン(交感神経)とオフ(副交感神経)のバランスが必要なのですが、使い過ぎると働きが低下するので自律神経の失調に繋がる可能性もあります。そのためかと思われる不調を抱えておられる方もここ数年増えてきた実感があります。御来院の薬剤師さんによるとインフルエンザも大流行し、クスリの品切れも生じているそうな。みなさん、油断なさらず、ご自愛くださいね。骨盤ケア)を得意とする整体院です。地元中川周辺だけでなくセンター北など港北ニュータウン一体、あざみ野・たまプラーザなど田園都市線沿線などからたくさんの皆さんに来ていただいています。