バテ予防高血圧脳の活性化レシピ検索ほうとう(山梨県)「ほうとう鍋」は、戦国時代の甲斐の武将「武田信玄」の軍勢が、陣中食として利用してきたものと言われています。山梨県では今もよく食べられています。季節の野菜やきのこがたっぷり入った、寒い季節に体が温まる、栄養面でも優れた食べ物です。つくり方ブナシメジは石づきを切り、マイタケとともに小房に分ける。豚肉、かぼちゃ、大根、にんじんは食べやすい大きさに切る。鍋に【A】を沸騰させて野菜を入れて煮立ったら、豚肉ときのこを加える。具に火が通ったら、麺を入れてほぐしながら10分ほど煮る。麺が透き通ってきたら、みそを加えて味を調える。ビタミン・ミネラルが豊富なのに、こんなにカロリーは低いんです。食事からできるデトックスを行い、体内の老廃物を排出することで改善しましょう。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。