マッスルファイターズブログスマートフォン用の表示で見るマッスルファイターズブログスポーツや筋トレ、プロテイン、サプリなどを紹介します!!2019-06-24プロテインの正しい選び方!!プロテインを買う時はここをチェック!!プロテインこんにちはカリッソです!!みなさんプロテインを買う時はどんな基準で選んでますか??味で選んでるって人もいれば、なんとなく有名なメーカーのプロテインだからってことで選んでる人もいると思います。ぶっちゃけいうとプロテインはどれ使っても効果が極端に異なるってことはないんですが、タダではないのでやっぱりできるだけ質が高くてコスパがいい方がいいですよね。ことで今回は正しいプロテインの選び方を紹介するので是非参考にしてみてください!!目次プロテインの正しい選び方!!プロテインを買う時はここをチェック!!味が美味しいか値段はどのくらいか成分表は必ずチェック!!レビューも見てみる!!最初は少ない量を購入してみるまとめプロテインの正しい選び方!!プロテインを買う時はここをチェック!!ここからはプロテイン選びの時にチェックしてほしいことを書いていきます。最初は基本的なことを書いてそのあとには僕が気をつけてることも書いていきます。味が美味しいかまず一番最初に単純ですが、味が自分に合ってて美味しいと感じるかどうかは非常に重要です。いうのもプロテインは継続して飲み続けないと意味がないので毎日飲むことになるからです!まずいと感じるのに毎日飲み続けるのは苦行になってしまいます。最近は同じプロテインの種類でも非常に味が豊富なので、面倒かもしれないですがまずは気になった味を比較してみましょう。自分に合った味が見つかるはずです!好き嫌いの多い僕でも見つかったので!値段はどのくらいか値段も当たり前ですが必ずチェックしましょう。いうのもプロテインに関しては値段が高いイコールいい商品とは限らないからです。値段が高い癖にダマになりやすかったり、コスパが悪かったりすることが僕が今まで試してきたプロテインでも多々ありました。ビタミンなどがどのくらい摂取できるのかがどのメーカーにも必ず書いてあります。ここは必ずチェックしてください!!なぜならプロテインはメーカーによって一食で摂取できるタンパク質量に結構差があります。同じ値段なのに商品Aは一食でタンパク質が20g以上、商品Bは20g以下とかよくあります。たかがちょっとのタンパク質含有量の違いと思うかもしれないですが、毎日飲むので大きな差が生まれてきてしまいます。筋肉をつけたい人はタンパク質摂取量は非常に重要なのでプロテイン購入の際は必ず成分表もみましょう!!レビューも見てみる!!このプロテイン気になるけどどうなんかな。時はレビューで評判を見てみるのもありだと思います。レビューがいいから自分に合うとは限らないですが、一つの指標にはなると思います。プロテインやサプリメントならamazonなどで調べればそこそこ知名度がある商品なら大体レビューが出てきます。レビューは誰でも書けるのでデマを書く人もいると思いますが全員がデマを書くわけではないので高評価が多いのはいいとして、低評価が多い商品は購入の際は注意しましょう!!最初は少ない量を購入してみる気になった味で買ってみたけど自分には合わなかった。なんてこと僕にもありますし、皆さんにもあると思います。(1)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro月別アーカイブはてなブログをはじめよう!carissoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。