この時代で健康寿命を延伸する仕組みは作れるか?健康づくりついに令和が始まりました。令和最初のブログです。おめでとうございます。小さい頃「この方が未来の天皇陛下よ。」と母親に浩宮様のことを教えてもらったことを覚えています。その未来が来たって感じです。自分と年齢の近い今上陛下が即位されたってことで、新しい時代が来たって気持ちは自分なりにありますね。今まで時代の流れとは関係なく自分史には大きな浮き沈みがあったので(むしろ逆行しているかな)、正直いうと冷静にもなっています。気持ちは高ぶっているんですがね、なんか逆のことが起こりそうで(笑)。昨日のブログにも書きましたが、間違いなく時代のスピードは平成よりもドンドン進みますよ。ITも医科学分野も、自分の分野の身体運動科学も。IT関係の進歩がどのようになるのか。通信速度が5Gになるとか、AIの導入の加速化など。ITの進歩と人間の身体活動がどのような関係にあるかは分かりませんが、今のところのこの30年で日本人はさらに不健康になっています。糖尿病関連の疾患は未だ2000万人を超えていますから。このITの進歩は変えることはできないでしょう。使い、こうしてブログを書いている時も不活動ですからね。AIが導入された自動車に乗るとより不活動になったり、精神面での不調も増えるのではないかと心配しています。テクノロジーの進歩は身体活動にとって敵か?もしくはテクノロジーによって体を動かすことができるより革新的な発明はあるのか?スティーブ・ジョブズは感性とテクノロジーを融合させると言っていました。ジョブズのような天才が現れるのか?いやいや、そんなのではなく仕組みなんでしょうね。嫁の実家の奈良に来ております。早朝の6時に出発し、9時30分には着き渋滞は免れました。早い行動!大事ですね。Tumblr関連記事2019-09-02体脂肪を確実に落とすには体脂肪を落とす方法をよく聞かれます。一つの時代が終わります。平成時代!!私が高校2年の時が元年で...2019-04-05運動がなかなか出来ない方へ運動にはたくさんのメリットがあります。筋肉を強くし活動的に...2017-12-11「ロコモ予防と簡単運動でストレス解消」というタイトルで尾道市御調町で実技をしてきました。〜資料作り...ここ3〜4年は尾道にお世話になることが多いです。一緒に夢を求めて壁を打破する全力で走るなら筋トレではスクワット、ランジと脚を上げる大腰筋のトレーニングも!「パーソナルトレーナーは必要ない」について体脂肪を確実に落とすには月別アーカイブはてなブログをはじめよう!physicalistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。