2017のアーカイブ花粉症を軽くする習慣について2月も、もう最終週ですね。確定申告の事務作業をしたり、スギ花粉のアレルギー症状が出始めたりと、私にとってはちょっと気の重いシーズン到来です。花粉症歴約30年ですが、実はこのところ症状が随分軽くなってきました。これは自分だけでなく、ほぼ同じ程度に苦しんでいた夫にも共通することなのです。昨年のブログに、朝食にヨーグルトを加えたお陰かな?と書きましたが(→コチラ)今年は飛散量が多いらしいので、治りかけた人もぶり返すこともあるとか。出るのか???相変わらず、ずーっと食べ続けておりますから、引き続き検証していきます。ちなみに今のところ、まだ症状は出ていません。薬やサプリは、何らかの副作用が気になるところ。通院もなしに、美味しく食べて、体質改善が出来れば、本当に言うことなしですけれど、ねー。毎朝、ヨーグルトにハチミツかけて食べています。最初は単に好きで食べていましたが、花粉症に効果があるように思ってからは、特に意識して続けています。こんな風にフルーツがあるときは入れてみたり。最近はフローズンブルーベリーと一緒に食べるのがマイブームです。目もよくなるかな(^_^;)?ヨーグルトに効果があると言われているのには、乳酸菌が腸内環境を整え、消化器官の働きを正常にすることが、免疫力の活性化に繋がるから。生きて腸まで届く高機能乳酸菌が理想ですが、私が食べていたのは普通の無糖ヨーグルト。それでも、何年もほぼ毎日たべていたら、効果が感じられました。それに他の習慣も関係しているとは思いますが、便秘や肌荒れで悩むこともありません。腸は「考える」器官として、第二の脳と呼ばれていますよね。腸を健康に保つことは本当に大事だなとつくづく思います。日差しが春めいてきました。ダイニングで、菜の花が機嫌良さげに咲いています。毎日の花は、こんな素朴な花&何げないアレンジでいいと思う。飾っているのではなく、一緒に過ごしたいと思って置いています。長年、心から楽しめる春といえば、ゴールデンウィーク明けてからでしたから、本当に短いものでした。花粉症のない春なんて、考えただけでウキウキします。症状が軽くなる方が増えるといいなぁと思って、今年もまたヨーグルトについて書いてみました。雨水を過ぎて庭の雪もすっかり溶けました。̄)玄関の坪庭を望む窓近くに、冬の室礼として火鉢を飾っています。上の画像の火鉢は、実家で昔使っていたものを譲り受けたものです。火鉢としては使えないけれど、フォルムが気に入っているので、ときどき出してきて飾っています。過去ログにもありますが、花を生けてみたり、観葉植物の鉢カバーとしてつかったり、読みかけの本を収納したりして使っています。今は冬なので、ちゃんと炭を入れて(画像では見えにくいですが入ってます)本来の役割に近い感じで飾ってみました。前は、坪庭が雪で覆われていたので、如何にも冬という風情がある眺めでした。(撮ればよかったね)昔は暖をとるのに欠かせなかった炭ですが、今ではバーベキューの時くらいしか使いませんよね。空気を浄化するのに飾ることもあるかな。庭では、土壌改良に使うこともあります。多孔性なので、水や空気をよく通し、また適度に保持し、土を活性化させる働きがあると言われています。混ぜてしまうとわかりにくいのですが、そうとわかる使い方といえば、苔の間に埋め込む場合かな。お洒落な感じもしますのでご紹介します。足立美術館の庭園で撮ったものです。松の根元に注目!苔の間に炭が埋められています。これは、雨が降ると高い松の枝から雫が落ちて苔を痛めることがあるとのことで、それを防ぐためだそうです(美術館発行の本より)。こちらの炭は、全て庭師さんが焼いたものを用いていますとも書かれてありました。そんなこともされていたんですね!(@_@。ビックリ!また、一説によると、炭には苔の栄養分となるミネラル成分が含まれていて、汚染物質を浄化させる機能もあるとのこと。苔がのりやすくなるので、なかなか苔が育たない場所に埋めてみるのも手だと思います。東京の「庭のホテル」の庭園にて。泊まった時撮りました。こちらは主にデザインとして使われているように思います。切羽詰った感じの築山ですが、白砂に黒はカッコイイですね。苔に埋める場合「菊炭」といって、切り口が菊の花のような模様になる炭を使われる場合があります。断面が美しい花模様となるよう条件を整えて製炭されていて、火つきがよく、燃えた後も形が崩れず真っ白な灰が残って美しいことから、茶道でもよく使われる高級品です。苔に菊の文様を見せるなんて粋ですよね~。実は、一番最初の画像で見えてる坪庭、なかなか苔がのらなくて悩んでいたので、試しに炭を埋めてみたいです。ストレリチアという観葉植物をご存知でしょうか?「極楽鳥花」とも呼ばれ、その名のごとくまるで鳥のような不思議な花を咲かせます。ストレリチアは姿がシュッとしてモダンなので、インテリアプランツとして人気があります。「ノンリーフ」という品種は、葉が小さくて茎だけのように見え、とてもスタイリッシュです。それらの花が咲くと、こんなにエキゾチックな雰囲気になるのです。ディアガーデンの事務所。手前に写っているのがストレリチア。「レギネ」という品種です。昨年11月から開花しはじめました。この植物、うちに来てから5年以上は経っていて、ようやく、ようやく、開花しましたーーーっ!!!O(≧▽≦)O5年という月日は結構長いですよ。途中に植え替えをしたから、余計時間がかかってしまったのかもしれません。見知っている花でも、自分が初めて咲かせたとなると、感動もひとしおです♡この花はタテヨコそれぞれ20cm位にもなり、とにかく大きくて派手!咲く様子が珍しくて、いつも眺めています。皆様にも見ていただこうと、たくさん撮りました。ε≡┏(^o^)┛つぼみは最初、緑色でシャキーンと立っています。すると、こんなふうに徐々に赤みを帯びてきます。3本見えていますが、それぞれ様子が異なることがお分かりいただけますか?上の画像から一週間が経過した頃。しだいに花首が折れてきて、鳥の頭のようになります。すると、これまで裂け目などなくツルツルしていたところが裂けてきて、オレンジ色の花びらが出てこようとしています。開花!11月末頃は次の日に、2月は寒いのか?数日かけて、ひとつの花が咲きました。極楽鳥のごとき不思議な花です。葉っぱも翼のようです。鮮やかなオレンジと青紫、この配色の素晴らしさ!神様はすごいね。上から覗くと、花の中心から蜜が滴り落ちるほど出てます。ひとつの花が咲くと、また次の花が出てきます。つぼみの中に一体いくつ入っているんだろう?今のところ4つは確認できています。私が極楽鳥花と初対面したのは、20代のはじめ頃でした。生け花を習っていたときの材料に入っていて、なんて不思議な花なんだろうと思いました。迫力のため、鉢にうまく収められず、随分苦戦した記憶があります。それが今、まさか自分で咲かせられるなんて!あの頃の私が見たらきっと驚くと思います。薔薇でも何でもそうですが、欲しくて連れてきたものが初めて咲いたときは、小躍りしたくなるような、純粋な感動に包まれますよね。ささやかで密やかで甘やかな・・・この感情は、一体何に例えればいいのでしょうか...。何か心に些細なダメージがあったとしても、自分の花が咲いたのを見つけたら、吹き飛んでしまう位、ぱぁっと気持ちが明るくなります。植物を育てている限り、いくつになってもこの感動は味わえるのです。春になったら株分けをしようと思います。大きくなって咲いたら、倍の迫力です。コメントをどうぞ「植物を使ったインテリアデザイン」業務開始のお知らせいつもディアガーデンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、植物を使ったインテリア関係の業務を開始することになりましたのでお知らせいたします。ディアガーデンは、造園で培った植栽のノウハウや感覚を活かし、室内でもガーデンにいるような心地よさを感じていただけるような空間をご提案します。毎日を元気に過ごしたい方へ、植物のパワーを洗練されたデザインでお届けします。窓外の景色を合わせて作ることが出来るのも、私共の強みです。こんな場所におすすめします。植物のある空間では単にリラックスするだけでなく、仕事の効率を上げたり職場の人間関係を良くしたりといった効果も確認されています。新しい働き方がどんどん取り入れられている昨今、快適でお洒落なオフィスは、優秀な従業員の離職率を下げると言われています。カフェや小売店、モデルハウスに。インテリアデザインにおいて、最も差別化が求められる場所。植物をメインにした雰囲気作りは、お客様に深い寛ぎと新鮮な感動をもたらし、大切な商品をより生き生きと見せることでしょう。清潔感を第一に計画いたします。植物にはその人の体調を最適な状態にするための「調整機能」があることがわかっています。病んでいる方、ご家族の方、元気いっぱいな子供さん達など、色々な方が行き交う場所に、植物は万能なツールです。明るい雰囲気を作ってくれ、空間を浄化してくれる作用もあります。皆様からのご依頼を心よりお待ちしております。ディアガーデンのオフィス。たくさんの植物に囲まれてデザインしています。今日はバレンタイン・デー。違えども、誰かのことを思うっていいものですよね。一年中思っていることはいるけれど、形に表せる日がある方が伝わっていい。いつもお読みいただきありがとうございます。私は朝から手作りチョコに勤しんでおります・・・といっても、大層なものではなくて、ここんとこ毎年作っている「生チョコ(ガナッシュ)」。実作業30分位、とてもカンタンに作れるのに、口溶けなめらかで美味しいから、もう我が家では定番です。一口サイズのものが、たぶん100個は余裕で出来そうですw日頃お世話になっている、夫へ、仕事関係で出会う方へ。細かく刻む作業が唯一手間がかかるところです。あとはコツを押さえれば、超カンタン(n‘∀‘)η3年位同じチョコだから、さすがに飽きたかな?と思って、夫に「私が作るいつもの生チョコ100個と、ジャン=ポール・エバンやピエール・エルメのチョコ10個位と、どっちがいい?」と聞くと、迷わず100個を選びました。最近雪がよく積もるせいで、ラバーブーツが大活躍です。駅まで歩くとしたら、濡れちゃうし転びそうで危なくってね。こんな年は珍しいです。・・・年甲斐もなく、ついやってしまいます。私は庭仕事用のを履きます。JACOBSEN(イルセ・ヤコブセン)のレースアップラバーブーツ。5、6年愛用しています。普通にカジュアルコーデ用としても履けるので、このまま電車に乗ってもおかしくないと思うの。庭仕事用のときはこんな感じ。この画像はブログのプロフィールに使用しています。アミアミの部分から、水が入ってきそうに見えますが、タンが本体と一体化しているので問題ありません。靴紐がこのブーツのデザインポイントだから、まめに洗って白さをキープしています。本体も洗って革用のムースを少量なじませるとピッカピカに。ラバーといえども、他の靴たちと同じように、いつもキレイな状態で履きたいので、お手入れも同じようにしています。ディアガーデンの花壇。溶けたころにまた同じ位積もって、の繰り返し。春になったらこのブーツを履いて作業する日を楽しみに、何を植えようかと、まさに白いキャンパスのような花壇(コレ↑)を横目で見つつ、思案中のこのごろ。彼はすぐヘロヘロになるので、アテにはなりませんが、可愛いからときどき事務所にいます。ヘロヘロになったら、すぐ近くにある鉢植えに移動。そのまま植物に吸い込まれて成仏されます。なんだかんだ言って、この珍しい状況にも慣れてきました。楽しんでおこうという気にね、なってくるものですね~。今週末はまたしても大雪の予報。降られては、通勤通学が大変ですし、仕事や生活にも不便極まりないですよね。事故がないといいけどなぁ。ディスプレイガーデンのスギゴケ昨日の様子。みぞれになったり雪になったりという天気でした。今日はもう雪に覆われて見えません(>_<)。