MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。New新着記事Mind心が体と密接していることや、心を...Sports運動の大切さを訴求し、体を動かす...Body自分のカラダの仕組みをよく知って...Eat意識して食べること、健康的な食事...Horoscope占いSkin&Hair美肌、美髪をつくるためのメソット...Style各カテゴリーにおける最新ニュー...Presentプレゼント検索HomeSTYLE【10月の満月】癒しのセルフケアで満たされるとき【10月の満月】癒しのセルフケアで満たされるときココロに効く新月&満月の五感セラピーSTYLE2018.10.2210,179景山えりか夜空で圧倒的な存在感を放つ満月。秋は、澄みきった夜気に月の美しさが冴えわたります。その艶やかな輝きにあやかりながら、スペシャルなスキンケアやヘアケアなどをおこなってみましょう。自分自身をていねいに扱うと、ココロが幸せで満たされます。肌荒れや髪のパサつき、肩こり、ストレス......気がついてはいるものの、ケアを後回しにするのは、よくあることです。毎日コツコツとケアをするのが大変ならば、月に一度、自分のためにスペシャルメンテナンスをしてみるのはどうでしょう。それを実行するとしたら、満月の日がオススメです。満月は、月の満ち欠けの周期の折り返し点。これまでを振り返って自分と向き合うベストなタイミングといえます。秋の夜長の満月は、自分に対する意識が高まるとき。早めに帰宅して、シートマスクやパックで肌コンディションを整える、湯船にゆったりとつかる、全身をやさしくマッサージする、アロマキャンドルを灯してリラックスする......などなど、「癒し」をテーマにケアタイムを思いっきり楽しみましょう。ここでのポイントは、人手を借りないことです。どんなにたくさんの愛情を他者から注がれたとしても、それは一過性というもの。自分で自分を大事に扱い、慈しむことができないと、ココロはいつまでも満たされません。自身を大切な存在だと気づかせてくれるお月さま。それが10月の満月です。甘酸っぱくて赤い果実が、ジャムやお菓子によく用いられるラズベリー。その葉を乾燥させた「ラズベリーリーフ」は、PMSや生理痛、産前産後など、女性のカラダをサポートするハーブとして知られています。月もまた、昔から女性と密接な関係があると考えられてきました。一説によると、女性の美しさは月から生じたものなのだとか。月の輝きがピークに達する満月の日に、ラズベリーリーフのティーをいただけば、女性としての魅力が高まるかもしれません。熱湯で淹れたティーは、ほのかにベリーの香りが立ち、クセのない風味。味わいに物足りなさを感じる場合は、紅茶とブレンドするのがオススメ。ラズベリージャムを加えれば、よりいっそうラズベリー感が楽しめます。shutterstock科学的に実証されてはいないものの、古くから月光には浄化作用があると考えられていました。そのパワーは、満月に近づくほど強まるといいます。それではここで、10月の満月にぴったりなおまじないをご紹介しましょう。準備するものは、シルバーカラーの櫛と、ヘア用のオイル。オイルは、椿油でもアルガンオイルでも、ヘアに使えるなら何でもOKです。準備が整ったら、櫛にオイルを数滴たらし(つけ過ぎに注意!)、満月の光を浴びながら髪に艶が出るまで何度もとかします。そのとき「月の女神の力を私のもとに」と唱えてください。口に出すのが恥ずかしければ、ココロの中で唱えましょう。これで月のパワーが自分に宿り、月のような魅惑的な美しさが手に入るといわれています。秋が深まるとともに、気温や湿度も下がり、髪の乾燥が気になりはじめます。オイルでヘアケアをしつつ、月のパワーを自分のものにする。一石二鳥のおまじないは、実践する価値がありそうです。次回は、11月の新月。11月8日(木)です。【10月の新月】ココロに従うことで自然体の美しさが増していく行楽日和が続き、世の中にはおいしいものが溢れ、イベントも多くなる秋。周囲がいろんなことで満ちている時期なので、ココロは刺激を受けやすいとき。この時期...https://www.mylohas.net/2018/10/176442oct_newmoon.html?test201808「ココロに効く新月&満月の五感セラピー」をもっと読むイラスト/カイフチエリ#星#月シェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyメーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。食べても許されるおやつ10週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ毎日たった2分。精神的につらくない10kg減ダイエットって?メーガン妃が1日の食生活を公開。精神的につらくない10kg減ダイエットって?深い眠りが脳の大掃除をしてくれる!?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレインフルエンザ対策、ここがポイント。食べても許されるおやつ10やせたい人向け朝ごはん8選。管理栄養士が教える、風邪予防におすすめな食材ベスト3心臓発作が起きている3つのサイン。女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。2020年に流行るフィットネスは?隣の部屋に人が寝ているとき。一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?甘いもの、こってりしたものが欲しいとき。代わりに食べるといい食品5Advertisementあわせて読みたい挑戦したいのに一歩が踏み出せないあなたへ。人生観が...STYLESponsored季節の変わり目はチャンス!美しい肌を目指すスキ...SKIN&HAIRSponsored毎日がもっと楽しくなる。New高血圧や動脈硬化の危険性も。Favorit...SPORTS2020.01.17ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい...BODY2020.01.17その後ふぐちり鍋を食べたのに...【こぐれひでこの「ごはん...EAT2020.01.17研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料...EAT2020.01.175役も果たすオールインワン。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present5役も果たすオールインワン。