講師からのひとこと韓氏意拳は手を振る、手を上げる、横を向くといった極めて簡素な運動を通じて自己の身体にある自然を探究していく武術です。難しい型や複雑な動きはなく武術、スポーツ経験を問わず何方でも取り組めます。皆さんと一緒に楽しく深く練習を進めていきたいと思います。音楽塾では「即興演奏を楽しみたい」という要望を受けて即興演奏を楽しむための実践的なワークショップを開催しています。方もリピーターも参加しやすい内容になるよう、工夫をしています。どなたも気楽にご参加ください。ワークショップはレクチャー半分、実践半分といった感じでおこなっています。6名(定員になりしだい締切らせていただきます。3,000円(現代朗読ゼミ生は無料)/カード決済可(VISA・Master)◎お申し込みはこちら項目に「その他講座申し込み」を選び、メッセージ欄に「音楽塾」と明記ください。音楽塾では学校で習う音楽でもなく、音大で習う音楽でもなく、ジャズスクールで習う即興でもなく、私なりにこれまでの音楽研究と活動を通じて独自に獲得してきた知見をもとに、音楽の本質そのものにズバリと切りこんでいきます。同時に、特別な訓練を受けていない人も音楽を楽しんだり、オリジナルな即興演奏をできるようにする道筋を示します。こんな方におすすめです。・従来の反復練習をせずに自分なりに音楽演奏を楽しみたい。・耳覚えのある好きな曲をすぐに弾けるようになりたい。・歌の伴奏をその場でつけられるようになりたい。・朗読と即興セッションをやりたい。・アンサンブルを楽しみたい。・知っている曲を自分なりにアレンジしてみたい。・オリジナル曲を作ってみたい。・音楽について理解を深めたい。ワークショップの模様の抜粋をこちらでご覧いただけます。音楽塾がめざす方向性について伴奏を即興的につけていっしょに歌うソロでの即興演奏のさわりリズムで即興、聴くことから始まる※2月は9日(日)と23日(日)に開催します。今日は朝から2級ボイスセラピスト講座だった。参加者のひとり楓子さんは、すでにカラーセラピストであり、アートセラピストとしても活動されている方で、音読療法にも興味を持っていただいてうれしい。1級ボイスセラピストで朗読者のKATや、やはり1級ボイスセラピストで鍼灸師の野間希代巳さん、そして佐坂くんにもサポートしてもらって、とても親しみの持てる雰囲気で開催できたと思う。一度受講してそれっきりになってしまう人もいるが、音読療法はこれからの社会のなかでかならず必要性が高まるし、有効性も大きいものだと思うので、来年は音読療法の基盤を作り、広めていく年にしたい。仲間がまだまだ少なくて心もとない面もあるのだが、仲間が増えてくれるといいなあ。2級ボイスセラピスト講座の次回開催日は、来年2014年1月26日(日)に開催予定。詳細と申し込みはこちらから。今日の午前中は現代朗読基礎コースの10回め、すなわち最終回だった。出席できない人が何人かいて、少人数での開催。そんなわけで、用意していたプログラムは破棄して、現代朗読における表現の本意について、最近とみにコアの部分で確信が深まってきたことを思いつくままに話したり、意見交換したりした。最後に、ひとりずつ、ピアノとのセッション朗読をやってみる。10回のコースでみなさんが企み、構築、思いこみを手放し、「いまここ」の自分の偶有性を受け入れ集中しながらものびやかに表現できていることに。美子さん、智子さん、梓、みんなひとりひとりが自分自身として読み、本質的な自分自身の存在が垣間見える朗読になっていたことに、ピアノで応じながら私は驚くと同時に、深く感動していた。それは私がもっとも大切にしている共感の場の実現でもあった。自分自身に深くつながることでしか、共感は生まれない。終わってから、卯妙、梓、智子といっしょに、世田谷代田の空間工場で開催しているマルシェに遊びに行った。桃ちゃんと桃ちゃんのお母さん、浅輪くん、児玉さん、もえみさん、ウッドペッカーの絹さんもいた。ウッドペッカーのパンやプリンをいただきながら、コーヒー。すごくあたらしいテクスチャーの七宝焼の作品を出しておられた方もいて、目も楽しませてもらった。最後に桃ちゃんのカレンダーをいただいてきた。梓と井の頭線で吉祥寺へ。梓と別れ、バスで昭島のKスタジオへ。韓氏意拳の駒井教練の稽古に初参加。やったことのない重心転換と歩法を、ほかの参加者のリクエストがあって、期せずして私も教えてもらった。練習メニューが増えた。稽古のあとはKスタジオの忘年会にそのまま参加。たくさんの料理と話が盛りだくさんで、楽しくすごさせていただいた。頭線と乗り継いで、下北沢まで帰ってきた。明日は朝から2級ボイスセラピスト講座。Vol.20現代朗読協会が開催している現代朗読基礎コース全10回の8回めの模様を、抜粋でお送りします。基礎訓練のストレッチ、呼吸法、体認のエチュード、群読のエチュードなど、現代朗読が身体表現にアプローチする方法の一部をご覧ください。現代朗読基礎コースの次期スタートは、2014年1月18日(土)からです。詳細とお申し込みはこちら。音読療法がはたす役割とボイスセラピスト講座こころの不調におちいって精神科や心療内科を受診する人が増加する一方である現代社会において、音読療法がはたせる役割はとても大きいのではないか、社会貢献についてかなりのポテンシャルを持っているのではないか、と私は確信している。病院やクリニックに行っても、たいていは薬を処方されてしまう。その薬は、精神科医自身がしばしば言及していることだが、依存性が強く、一度使いはじめるとなかなかやめることができない。病気がよくなるどころか、ますます泥沼に足をつっこんでしまう例を多く見る。薬にたよらない治療法が注目をあびてきている。ビデオでも話していることだが、製薬会社が薬を開発し、作り、それを病院が買い、さらに患者に流れるという経済的な構図は、なかなか変わるものではない。精神病の新薬はアメリカ合衆国で開発されるものが圧倒的に多く、それらは「製薬ロビー」といわれる政治献金などによって行政と深く結びついた活動に影響されて許認可されていく。このあたりの情報は私の専門ではないので、興味がある方は書籍やネットで調べてみるとよい。驚くような情報が次々と出てくるだろう。病院やクリニックでの医療に代わって、音読療法のような民間による補完医療がこれからは大きな役割を持つだろうとかんがえている。認知されていない音読療法だが、これからは独立した職業としてボイスセラピストの活躍を期待したいし、またそれを全面的にバックアップしたいと思っている。※こういったことを話している前回の2級ボイスセラピスト講座の抜粋映像を、YouTubeで配信しています。こちらからご覧ください。※2級ボイスセラピスト講座の次回開催は、今週末12月22日(日)です。詳細とお申し込みはこちら。Vol.19音読療法というあたらしい方法が、今後、社会でどのような役割を果たしていけるのかについて、2級ボイスセラピスト講座から抜粋してお送りします。2級ボイスセラピスト講座の次回開催は、12月22日(日)です。詳細とお申し込みはこちら。東京の平野部でも夜には雨が雪になる、という予報が出ていたが、結局雪は降らず、冷たい雨のみで無事にワークショップが終わって、とどこおりなく帰宅できた。三軒茶屋の〈カフェ・オハナ〉では隔月のペースで共感的コミュニケーションのワークショップを開催させてもらっている。19時半スタートなので、19時前後には店に行っていたい。下北沢からは18時半すぎに出ても充分に余裕があるのでありがたい。今日は参加者が比較的少なくて(6名)、落ち着いた感じがあった。いつも最後にミニライブをあわただしくやるのだが、今日は音読療法士で朗読の野々宮が体調万全ではないので、ミニライブは中止。初参加の方が3名いらしたので(全員女性)、リピーターの方の復習もかねて共感スキルのプロセスを実例にそって丁寧に解説した。みなさん、とても熱心で、しかもおもしろがってくれたのがうれしかった。今後もなんらかのつながりがつづくといいなあ。終わってからオハナの藤田さんと次回の開催日程について決める。次回は来年の2月25日(火)に決定。共感的コミュニケーションを伝授できる場所と機会を提供していただけることに感謝。帰りは同じ方面の夏美ちゃんといっしょ。夏美ちゃんはとても小柄なので、満員電車に乗るときの苦労について話を聞かせてもらった。大変だ、想像したこともなかった。おかげで楽しく帰路につくことができた。ありがとう、夏美ちゃん。Vol.11〜15今日は「あいぶんこ朗読ポッド」のVol.18を配信しました。これまで配信したVol.11からVol.15は以下のリンクからご覧ください。お見逃しの方はこの機会にぜひどうぞ。朗読は身体表現であるVol.6〜10のまとめはこちら。Vol.1〜5のまとめはこちら。※音読療法協会の2級ボイスセラピスト講座は今週末12月22日(日)10:00からの開催です。詳細とお申し込みはこちら。※水城ゆう音楽塾「即興演奏ワークショップ」は今週末12月22日(日)18:00からの開催です。詳細とお申し込みはこちら。Vol.182013年12月4日夜、高円寺のライブハウス〈グッドマン〉でおこなわれたオープンマイク・イベントから、水城ゆうのピアノによる即興演奏をお送りします。題して「バッドマン・グッドマン」。おどる声」を観に行ってきた。場所が近所の〈キッド・アイラック・アート・ホール〉だということもあったが。徳久くんはともかく、菊地びよさんについてはまったくなんの予備知識もなし。一度も観たことはないし、失礼ながら名前も知らなかった。ダンスと声というのは私も関心があるところなので、楽しみにしながら行ってみた。いうのも、私は現代朗読の演出をするにあたって、いつも朗読者に「ダンサーのような身体意識をもって」というようなことをしつこくいいつづけているからだ。なじみのあるキッドの暗闇からスタートした。蓄光が私の位置からはふたつだけ光って見える。菊地の息づかいからスタート。奈落の蓋が開いて、ものすごい声を出しながら徳久登場。どこからどうやってこんな声を出すのだ、という驚きは、すでになじみのもの。静かになったとき、エアコンの音が気になる。彼らはこれを拾っているのだろうか、私なら拾うが。声と身体表現によるパフォーマンスが進行していく。前半部分は徳久も積極的に身体を使い、どちらがダンサーなのかわからないほどで、それはそれで狙っていたのかもしれない。ダンサーとしてのヴォイスパフォーマー、ヴォイスパフォーマーとしてのダンサー、そんな区別は必要ない。第1部の後半は、ヴォイスとダンスの区別が比較的くっきりしてきて、それぞれの得意分野での表現力が発揮されて迫力があった。動けば動くほど、繊細な原初のあやうい生命に近づいていくような菊地びおの動き。発声すればするほど、怖いほど荒々しい生命体の存在を感じさせるような徳久の声。動きと声という究極の抽象表現が直接的に観客に突きつけられる。徳久がときおり、日常的な言語表現を交えて意表をついてくるが、それすら、抽象表現のなかに投げ出された具象アイテムとしてクラスタ的な意味を排除した表現となっていて、こちらの感覚を揺さぶられる。休憩をはさんで第2部。トークがあって、来客からの質問を受けたりしていたのだが、それは必要だったろうか。私が質問するとしたら、次の2点。・動きと声のあいだにコミュニケーションはあったのか(もちろんあっただろう)。あったとしたらなにを手がかりにしていたのか。・環境音(エアコンの音、観客のくしゃみや咳ばらい、ホールの外の人声や車の音など)とのコミュニケーションはあったのか。トークと質疑応答のあとのパフォーマンスもおもしろかったが、時間が長いことが気になり、最後のほうは(私個人の問題ではあるが)集中がとぎれてもったいないような気がした。やるとしたら、トーク内容ももうすこし密度の濃いものが期待できたように思う。いうような個人的感想はともあれ、おふたりさん、そして照明の早川くん(だよね?)、お疲れさまでした。楽しませていただきました。工藤大輔展「すばらしてん」を観てきた昨日、キッド・アイラック・アート・ホールのギャラリーまで、工藤大輔くんの絵画展「すばらしてん」を観に行ってきた。何日か前からやっていたのだが、なかなかタイミングが合わなくて、昨日の最終日になってしまったのだ。最後になったが、行けてよかった。工藤くんはキッド・アイラックでアルバイトしていて、私たち現代朗読協会も公演のときには大変お世話になっている早川くんのサポートをしているようだ。それとは別に、絵を描いていることは知っていて、1年ちょっとくらい前だったか、ホールを道側に開放してオープンペインティングのイベントをやっているのを観に行ったことがある。そのときの作品が2点、今回も展示されていた。工藤くんも会場にいたので、話が聞けた。ここ数年の作品を集めたということで、作品のモチーフはだいたい一環して、つるんとした感じの少年や少女があるシチュエーションのもとで描かれている。表情はあるが、わざと作られたような、自然で生々しい表情ではない。全員が作られた人形の表情のようなものをまとっている(例外の2作をのぞいて)。メッセージ性を感じる作品が多い。紛争の記事が掲載された新聞に直接描かれている、ロケット砲を抱えてすわりこんでいる少年、といった具合。どの作品も強くて直接的なメッセージではなく、かすかな皮肉とユーモアにいろどられている。これらのなかで、今回、はっきりと感触のちがう2つの作品があった。少女の顔の正面と横顔を描いた2点。ほとんどがボードに描かれているのに対して、この2点だけどちらもキャンバスに描かれている。そのせいか、作品の感触がちがう。感触がちがうばかりではなく、テーマ性も感じられない。テーマ性が消えている分、より描き手の内面や身体性、動きそのものが表出しているように感じる。これでいいじゃないか、と私などは思ったりもする。テーマ性を追うことで身体が置き去りにされることがある。なるくらいなら、テーマなど捨ててしまえばいい。身体が要求するまま、筆が動くまま、走らせてみればいいのではないか。自分自身がいやおうなく出てくるし、そこにはおそらく描き手がいいたいこともあぶり出されてくる。展示の準備をしているとき、キッド・アイラックのスタッフの全員がこの2点を「一番ほしい作品」と一致したそうだ。工藤くんもそのあたりに手応えを感じているらしく、他作品に比べて「早描き」であるこのようなアプローチを、もうすこしつづけてみて、来春にはもう一度、別の個展をやってみたいといっていた。どのような変化が描き手におとずれるのか、どんな作品が観られるのか、とても楽しみだ。共感スキルは受験生と受験生を持つ親にこそ身につけてほしい明日の午後と夜はふたつの共感的コミュニケーションの講座とワークショップがあるが、その案内がてら、自分の体験も振り返りつつ書いてみたい。明日12月18日(水)午後2時から、子どもを伸ばす「共感スキル」講座を開催する。初の開催なので申し込みはまだないのだが、興味がある方はいまからでも歓迎。私も数十年前に受験生だったことがあって、いまの受験生とは比べものにならないほどのんきな時代だったとは思うが、それでも進学コースにいた私のまわりの同級生たちは目を血走らせながら必死に勉強していたのをおぼえている。私はのんきにかまえていて、当然のことながら受験に失敗し、一浪したあげく、志望の大学には進めず、くさりきって勉学も中途半端になってしまった人間なのだが、当時共感スキルを身につけていたらどれほど違った人生を歩んでいたことだろうと想像することがある。・周辺とのコミュニケーション力(とくに家族との)こういったものだろう。いずれも大事だが、とくに日々の高いモチベーションを維持するメンタリティとそれにともなう勉強に対する集中力、そして体調管理は大事なものだろうと思う。いったことをいきなり受験生に押しつけてそのとおりにさせようとするのは、親といえども無理がある。親は親でまず自分たち自身のニーズにしっかりとつながる必要がある。子どもの受験の成功を願っているのか、子どもにどうふるまわれることで自分の安心が得られるのか、親のエゴを押しつけることなくお互いに尊重しあいながらニーズを共有し、落ち着いた、しかし熱意のある受験時期をすごすことができるのか。これらのことに共感スキルはおおいに役立つ。親サイドに共感スキルを身につけてもらうことで、子どもへの接し方が変わるし、またいわば親がコーチのようや役割を果たせるようになることで子どもにも自分の価値観・大切にしていることに気づいてもらって、自主的なモチベーションを持てるようになる。いったことを解説し、実際に使えるように練習してもらうのが、共感スキル講座だ。興味のある方は一度体験してみてほしい。詳細とお申し込みはこちら。明日の夜は、だいたい隔月で開催している三軒茶屋〈カフェ・オハナ〉での共感的コミュニケーションのワークショップを開催する。こちらはどなたでも歓迎。カフェでのなごやかなワークショップなので、気軽に参加してみてほしい。この詳細とお申し込みはこちら。Vol.17アイ文庫が協賛している音読療法協会では、ボイスセラピストを育成するための講座を定期的に開催しています。今回は2級ボイスセラピスト講座の冒頭部分から、講座自体がどういうものなのか、そして音読療法とはどのような位置づけになるのかについて説明しているところを、抜粋してお送りします。2級ボイスセラピスト講座の次回開催は、12月22日(日)です。詳細とお申し込みはこちら。音読療法アロマティカス、富士見台でいきいき音読ケア、工藤大輔展ゼミ生の菜穂子さんから分けてもらったアロマティカスが元気で、どんどんのびてえらいことになってしまった。すればいいのか訊いたら、ただポキポキ折り取って、それを水にさしておけば根が出るので、そうやって株分けしていけばいいとのこと。昨日の午後は富士見台の高齢者福祉施設まで「いきいき音読ケア」に行ってきた。いつもはボイスセラピストのKATと野々宮が中心になっておこなっているのだが、野々宮が体調をくずしているので私がサポートで参加。行ってみると、まだ準備ができておらず、参加者も集まっていない。連絡がうまく行ってなくて、私たちが行くことを職員の方は知らなかったらしい。急いで準備してもらったが、参加者は少なめ。それでもいつものように音読ケアのプログラムを進めた。このような音読療法を使った社会貢献の仕事に興味がある方は、まず2級ボイスセラピスト講座を受講してみてください。次回2級ボイスセラピスト講座の詳細と申し込みはこちら。参加者は10人足らずと少なかったが、いつものように進めていくにつれみなさんの顔が明るくいきいきとなり、声もよく出るようになって元気な雰囲気ができてくる。こちらもいろいろと気づいたり学ぶことがある。みなさんのお役に立てているという喜び。今回はグランドピアノがある2階のサロンが使えず3階のサロンでおこなったのだが、3階にも電子ピアノがあったのでそれで最後に歌の伴奏をして、みなさんといっしょに唱歌「紅葉」を歌って終わる。夕方、その足で明大前の〈キッド・アイラック・アート・ホール〉に行き、工藤大輔くんの個展「すばらしてん」を観てくる。工藤くんもいたので、製作の話などゆっくり聞けてよかった。来年に向けてまた個展をやりたいという意欲も見せてくれたので、楽しみだ。この展覧会の感想はあらためて別項にて。日記2013年12月16日月曜日オンラインゼミ、基礎コース、共音のじかん、シアターχ13日(金)夜。自室からオンラインゼミを開催。総勢8人がGoogle+のhangoutの画面にそろうのはなかなかにぎやかで楽しかった。していながらにしてゼミがやれるのも楽チン。リアルゼミほどしっかりとやれないけれど、リアルゼミがやれないときや、羽根木まで来れない人が参加するにはとっても便利。Hangoutのおまけの装飾機能を使って遊んだりした。残すところあと1回となった。次期基礎コースは1月18日スタート予定。この次期基礎コースを受けて、「オーディオブック収録製作コース」と「ライブコース」を新設することが決まった。興味がある方はこちらをご覧ください。「共音のじかん」の第1回を開催。フリーアナウンサーでヨガインストラクターの植村智子さんと私による、ヨガとヒーリング・ミュージックと音読療法の共同企画で、羽根木の家でゆったりとした時間をすごしてもらった。私もヨガワークの横で即興で瞑想的音楽を演奏し、みなさんには喜んでいただけたようだった。次回開催日が決まったらあらためてお知らせしたい。14日夜は中野まで韓氏意拳の稽古に行った。15日の日中は羽根木の家で韓氏意拳の体験講習会、私もみっちり集中して参加、大変気づきと学びの多い時間となった。昨日15日(日)夜は、みぞれちゃんのお誘いで両国の〈シアターχ(カイ)〉まで、音楽評論家の西村弘治さんの「音楽塾」に行く。モーツァルトのオペラ「コジ・ファン・トゥッテ」の後半=第2幕をレコード鑑賞。これには二、三回来ているが、今回もなかなかおもしろかった。観客は10人くらいで、まったく贅沢な空間と時間だった。Vol.162013年12月4日夜、高円寺のライブハウス〈グッドマン〉でおこなわれたオープンマイク・イベントから、野々宮卯妙の朗読と水城ゆうの即興演奏のセッションをお送りします。韓氏意拳ざんまい昨日から今日にかけて、韓氏意拳の内容の濃い講座を3コマ、連続して受講した。