萌)の日々をダラダラ~~~っと綴ってます。写真や自転車、ライブや食べ物、パソコン関係その他と、興味の向くままに遊んでます。bicyclesさんに先日注文しました。届くまでもっと時間かかると思ったら、今日入荷したっていうんで取りにいってきました。SM-SH12っていう青クリートです。黄色と赤の中間のような感じで左右に1°、合計2°の可動域があるタイプの。左足だけが疲れてくると踵が逃げちゃうのかローテーションしちゃう感じだったんで、これを試してみたくって。坂とか上がる時も左膝だけ痛み出ちゃう時あったんです。スキーの時から左足は少し乗り切れない時あったんですよね^^;早速クリートを付け替えてみました。明日にでもローラーで少し試した後に実走してみようと思います(^^)entry6332パーマリンクBicycle/自転車entry6332ツイートfacebookラーメン神田店で普通盛り2012年8月31日|13:30何処でお昼食べようか迷って、ラーメン神田店へ。今回は野菜増しとかはしないで、煮玉子だけ入れてみました。昨日も本屋さんいったのに、その時は見かけなかったし^^;entry6330パーマリンクanime_comics/アニメ、マンガentry6330ツイートfacebookチューブ交換してからローラー台2012年8月30日|21:00ローラー台にセットしてあるロードのローラー専用ホイールはこの前パンクしたんで前にSingleSpeedで使ってたチューブに換えて使ってました。これがシーラント入れてたせいか、バルブのとこがシーラントのせいで空気も抜けない状態になっちゃいました^^;バルブコアが外れないタイプのチューブに工具使って入れたのだから、コアを抜いてって訳にもいかないし・・・・このままじゃ空気も入れられないんで、チューブ交換開始。空気が抜けない状態じゃタイヤも外せないからバルブを壊して空気を抜きました。おかげでシーラントが出てきて大変^^;それでもなんとか交換出来て一安心です。その後、何時ものようにローラー台。Ripを欲しいっていう、ちょっと遠方の友達がいたんで帰りがけに寄って一台購入してきました。在庫あってよかった~あとは受け渡し方法、どーするかですねぇ^^;entry6329コメント2entry6329パーマリンクPC&InterNet/パソコン、インターネットentry6329ツイートfacebookカルボナーラ2012年8月30日|13:00お昼は久々にカルボナーラにしました。ISW13Fの二度目のケータイアップデートが出たっていうんで、早速当ててみました。できなくなる場合があります。「スリープ/持ってる間ON」や「ロック画面の消灯時間」にて設定できる動作を指します。・WiMAXから3G回線への切り替えで、データ通信不可となる場合があります。・Wi-Fiテザリングの通信速度が低下する場合があります。今まで画面が消灯しない事が結構あったけど、これでそれも解消するのかな?Eye-FiのダイレクトリンクがISW13Fにしてから不安定なのが困りもの。アップデートした後もダメみたい。これも直ってくれないかなぁ・・・entry6326パーマリンクPC&InterNet/パソコン、インターネットentry6326ツイートfacebook緊急地震速報で目が覚める~2012年8月30日|05:00明け方、スマホがビービーいってて目が覚めちゃった。緊急地震速報が鳴ったのね。今のスマホにしてからは初めて。Speedを引っ張り出してきて買いにいってきました。RIPっていう電子メモ帳で、これは書いたものがボタン一つでPDF形式で記録出来るやつ。定価14,800円のが2,980円だから、つい~(笑)殆ど電源のON/OFFの感覚無く使えるんですね。これくらいの大きさのほうがメモをパパッと取るときにはいいかも。PCと繋ぐ端子はスマホとかのと同じ形のみたい。充電しましょ~(^^)Time:0:20:12Dst:5.15kmOdo:818.3km久々にジーンズで乗ったら、内股の縫い目がペダリングでサドルに当たって回しにくい~^^;汗だくにもなっちゃった。Speedentry6323ツイートfacebook夕焼け2012年8月29日|19:00夕焼けがキレイでした(^^)都内はなかなか開けた空のとこ無いんですよね~entry6324パーマリンクPhoto&Movie/写真と動画entry6324ツイートfacebook両面焼きそば@あぺたいと2012年8月29日|13:30何となく食べたくなってあぺたいとへ。両面やきそばの生卵のせ~(^^)堅めの麺が好みです。IS11CA、手持ちの16GBのmicroSDを入れ直して電池も充電しなおしました。SIMカードが切り替わって使えなくなってるからauの電波は使えないけど、WiFiではネットにアクセス出来るしね。お風呂の時にVideo観たり音楽聴く為のメディアプレーヤー代わりに使おうかとアプリの整理しました。おかげで少し動作も速くなったかも?ISW13Fはバッテリーをバカ食いしちゃうからね^^;entry6321パーマリンクPC&InterNet/パソコン、インターネットentry6321ツイートfacebookローラー台2012年8月28日|21:00すっかり平日はローラー台ばっかり^^;暑いけど負荷を段々かけていって汗かきました。トムヤムクン2012年8月28日|13:007-11に寄ってみたら、新製品のカップラーメンが出てました。トムヤムクンヌードルっていうの。買ってお昼に食べてみました。トムヤムクンらしい味してるかも。フォースープが出てて、それのラーメン版?フォーのほうが私は好きかも。entry6319パーマリンクFoods/たべるのむentry6319ツイートfacebook久々のボンディ!2012年8月27日|21:00鍼灸院帰りに何か食べようって事になって、カレーになりました。どこのカレーにしようか悩んで、久々にボンディへ。神保町の古書センターの裏に回って2Fへ。懐かし~今日はなんか混んでました。何時ものようにジャガイモ!熱々~~~チーズカレーにしました、いただきま~す(^^)おいし~~相変わらずのクオリティーですね!初めてボンディで食べた時はショックを受けて、その後色々カレーも食べたけど、まだ美味しいって思えるんだから凄いですねぇ。entry6318パーマリンクFoods/たべるのむentry6318ツイートfacebook腰の調整2012年8月27日|20:00ちょっと腰の調子がイマイチだったから、今日の鍼灸院ではそちらをメインで診てもらいました。おかげですっきり~どーしても腰とかに負担かかっちゃうもんね。entry6317パーマリンクHearth/健康entry6317ツイートfacebook肉南蛮そば(つけ)@掘留屋2012年8月27日|13:30久々に掘留屋さんへ(^^)今日は珍しく空いててラッキー(^^)肉南蛮そば(つけ)にしました。600gのお蕎麦も量あるけど、付け汁の葱やお肉がこれまた量多い~おなかいっぱい!!entry6316パーマリンクFoods/たべるのむentry6316ツイートfacebook桃!2012年8月27日|09:00朝、いつものようにプロテインを飲もうと思ったら切れてました^^;そーいえば買おうと思ってて忘れてた~~~家にこの前買った桃があったから、それを朝食代わりに。甘くて美味しい~(^^)entry6314パーマリンクFoods/たべるのむentry6314ツイートfacebookアニメ鑑賞会?2012年8月26日|22:00自転車仲間の方にアニメを見せる会が開催となりました(笑)場所は当人のお宅なんで、神奈川まで移動~駅からバスでって言われてたけど、気持ちいい青空だったし少し早めだったんでお散歩しながら。暑いけど気持ちよかった~少し汗かいたとこで到着。なくして皆が集まって、鑑賞開始。今日はサマーウォーズや時をかける少女の細田守監督の作品2本がメインみたい。DVDは持ってるけどBDはキレイ!久々に観たけど、やっぱりいいですねぇ~その後、色々細かなのを観ながら呑んだり食べたり。楽しい会でした(^^)またやりたいね~entry6313パーマリンクanime_comics/アニメ、マンガentry6313ツイートfacebook手巻き寿司の会2012年8月25日|21:00ご近所さんの会、下町エセルブで手巻き寿司パーティーをする事にしました。ポタの後、速攻シャワー浴びて着替えて出発~といっても歩いて行こうと思えば行ける距離だから、すぐ(^^)早速パーティー開始~結構食べれないもんなんですね。途中、創作お寿司みたいなのも出てきたり、爆弾入りのいなり寿司が出てきたり、楽しい会でした。無料テンプレートのMTモンスタ。