人間の感情というものは、どうしても抑えにくいものです。嫌なことがあったりすると、何度も思い返したりして引っ張られたり...。考えれば考える程、ぐるぐると頭の中を回って不愉快な気持ちから逃げられないこともあるかと思います。その感情というものをどのようにコントロールしたら良いのか...ということも仏教は教えてくれます。先週の日曜日、心の勉強会探究編にて、人間の持つ悪い感情についてお話しさせて頂きました。一体、どのようにしたら悪い感情の渦から逃れられるのでしょうか?実は今までの学びの中でお伝えしてきているところなのですが、改めて理論的にお伝えさせて頂きました。松井さんが常々仰っていた、「ただ善に触れ続けていけば良い」という言葉の意味はどういうことなのか...。今回の内容で更に深まったのではないかと思います。気功編もやればやるほどに感想も変わっていくようで...。参加された方から感想を頂きましたので、以下にご紹介させて頂きますね♪~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~亡き松井先生がご存命の時から通っていた、心の勉強会。最初のうちは、言葉は分かるけど言葉の奥が理解出来ず、上っ面を滑っている感じでした。昨日の善と悪の『悪』の話しは、私の中のモヤモヤした部分に光が差したようです。自分の人生だから好きに生きれば良いのですが、どうせなら楽しく幸せに生きたい。その為には、師匠から善に触れて生きなさいと、常に言われて来てました。善とは?悪とは?それを生み出す物は?と、人の深い部分を考える良い機会を頂いて、答えを見つけられた勉強会でした。昨今SNSなどで色んな感情表現を見かけます。思ってましたが、昨日の勉強会でフッと腑におちる物があり、自分も気をつけなくてはと引き締まる思いになり、少しずつですが自分を俯瞰して見られるようになるかなと思います。心が乱れた時の整理のやり方も、実践して行きたいです。気功では自分の負の部分を浄化して、新しいエネルギーをチャージすり方法で、忙しい年末年始を乗り切れたら嬉しいです。遠隔の気功で、トコちゃんの気が気持ち良く、初めての感覚も感じて面白ろかったです。ピノクラブの運営と、忙しい中、いつもありがとうございます😆💕✨また、新年の講座を楽しみにしています。(りつこさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日の探究編は、今まで暫く心の勉強会に参加してきましたが、その中で自分が感情をコントロールする訓練を繰り返し積んできていたんだなと言うことを何となく実感しました。いうのも、今日論建てで説明して頂いた内容をあまり深く考えることなく無意識に近い形で行ってる自分に気がついたからです。今日それについて中身をしっかり説明して頂いたことで、より理解が深まった気がしました。これからも楽しみながら日々訓練していきたいなと思います。気功編は、いつもながら心身共にとてもスッキリして気持ちが良かったです。自分1人だと出来ないことも多いですが、意識して日常に取り入れていこうと思います。本日もありがとうございました!(ますみさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「悪」が何たるかを抑えておけば、残りは全て「善」。人間の「悪業」や心に生じる「不善」がどのように現れるかをじっくりご説明いただきました。殺生も盗みも悪口も...全て悪いのでしょうが、そういう行動に駆り出す根本は無明からであり、好きや嫌いの感情に操られている限り、本当の意味で心が安定することはないのだろうなぁとつくづく納得です!理性で感情をコントロール出来るように、日常生活で訓練していきたいです〜。ペアでの遠隔気功では体をスキャンしあったらお互いの抱える不調箇所がドンピシャで合たっていて、何でだろう?と思う反面、でも感じるんだよなぁ〜と相変わらず不思議で面白かったです。今日もありがとうございました♪(なおさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「善と悪」について、お話しを伺いました。自分とは?とか、幸せとは?とか、善とか悪とか...根本になる部分を、シッカリ踏まえておくことの大切さを再認識した気がします。「十悪業」とは人間そのままの姿かもしれないという言葉に、自分自身を照らしてみて、ソノ通りだナと...(^_^)aそして、世界を作っているのも自分なのだと思いました。「ココロの整理の付け方」も教わりました。結局、コレを時間を掛けて学んで行っているのだと改めて感じました。気功編の練功は、気持ちがとても落ち着きました。今年もありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。みフォーム】http://www.kokoben.com/kouza/hannyashingyo/12月28日(水)に、埼玉にて単発での心の勉強会も開催させて頂くことになりました。子育ての悩み、人間関係の悩みなどを何とかしたいと思っている方は、お気軽に参加されてみて下さい。サイト】http://www.matsuishiki-tokyo.com/気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】http://www.kokoben.com/この世の道理の大枠を学べる無料メルマガもやってます。0心の勉強会in東京(三軒茶屋・自由が丘)心を学ぶ講座に参加することで心がフワッと楽になり、気持ちが軽くなる...。人生を楽しく過ごしていく為に、自分自身を知る学びの場が仏教心理学をベースとした心の勉強会です。