卓球上級者の持っている感覚や視点の言語化に取り組んでいます。WRM蘇我店[卓球ショップ]の店長です。06:00おはようございます。先日、埼玉のほうで卓球丼さんの主催の卓球の学校にて気づくことがあったのでシェアします。それはシェークとペンの動作の違いを認識してるかどうか?です。埼玉の講習会の開催時期は体育館が取れた時なので定期的に不定期で開催されるというもの(どっちやねん)なので、自分の講習は「ペンホルダーに特化したもの」を提供するようにしています(たまにしか会えないので)で、ほとんどの人が「ドライブが」「ショートが」みたいな感じになりがちなんですけど今回、この動画を久々に見返して講習して改めて「動作の違い」を認識して指導することは大事だなと思った次第です。ペンホルダーの基本打法の動作は基本的に「右から左」に重心が移動します。(右利きの場合)あとは手の向きがフォア打ちなのかショートなのか、フォアツッツキなのかバックツッツキなのかと1つの動作に手の向きが4つくっついてくるくらいのものなんですね。これを別々に考えていたり、動作がアベコベのまま手だけでどうにか習得しようと思っても習得できないんですね。1時間講習の時間があったので、動作を確認してもらう時間と落とし込む練習時間がたっぷり取れたので、講習を受けた人も満足だったんじゃないかなと思います。ペンだからペンしか教えられないんじゃないの?と思われがちなんですが(被害妄想?)僕が考えているのは逆でシェークの人はシェーク以外を教えるのが苦手でペンとかカットマンの人はほぼ全部教えることができると思ってます。専門職のほうがより詳しく指導は出来ると思いますが。07:18Xiaさんの「教える」がどの程度のクオリティを指しているのか分からないので答えが出せないです。「ペンのショートは重心移動の流れのなかで行う」というレベルまで指導出来なければ教えているうちに入らないのであれば、がねさんは「ペンすら教えられない」になりますし、そのクオリティが求められているとすれば、草の根層のシェークの選手も同じ戦型を指導出来るレベルに到達できていないでしょう。指導者の技術レベルと言いますか、「動きの再現力」によるという気もします。シェークのバックハンドは、肩関節外旋動作が軸となっているところに、強く振りたいときは肩甲骨内転動作(オードリー春日の「カスカスダンス」の動き)などが付随する形になると思うのですが、この動きはペンの表面(裏面もだけど)バックサーブと同じなのですよね。元ナショナルチーム監督の宮崎さんはそのことを、「引く動作」と例えられていましたが、正にこの『引く』を肌感で知らないペンホルダーはバックサーブも出来ないですし、増してはシェークのバックハンドも再現出来ないという持論があります。引く動作が出来ていないシェークハンドの人も少なからずいるのですが...(笑)ペンの人が卓球部の顧問になったときに、シェークハンドの子供たちにペンのショートのやり方を教えている...という話を聞いたことがあるので、「指導者のレベルによる」としか言えないように思います。大学のトップリーグでバリバリ卓球やっている人だと元々の身体能力や再現力が備わっている上に、周りに沢山のお手本がいるので、肌感で「大体こうかなー?」というものが理解出来るのでしょうが、レベルが低くなるにつれて「卓球以前の身体の使い方」から怪しくなってくるために他のプレースタイルの動きも再現する能力は低いんじゃないかと考えています。08:08かなり昔に卓球レポートでペン粒レッスンの連載があったのですが、ペン粒のプッシュには、「ポピュラーな(右利きの)右から左の重心移動で押す打ち方」と「シェークのように左から右斜め上に擦り上げる打ち方」の二通り存在します。いう説明に「なんのこっちゃ?」と理解に苦しんだ記憶があります。バルサミコさんのブログと出会って関節動作の勉強をしたおかげでシェークハンドの「引く動作」の理屈が分かった今では再現出来るのですが、やはり身体感覚で「押す」しか身に付いていない人にとって、シェークハンドのバックハンドは鬼門なのだと思います。「引く動作すら再現出来なければ、教えるレベルとは到底言えないよね」というのが前提にあるのなら、『シェークドライブは、シェークドライブしか教えられない』理論は正しいのではないでしょうか。10:04台上で軽く浮いたボールをバックハンドで押し込む「ドラゴンプッシュ」の技術動画や、がねさんの「これバックプッシュじゃない」動画も、肘を伸ばす「押し」動作のなかに一見気付きにくい肩関節外旋動作という「引く」タイプの動きも含まれているのですよね。ドラゴンプッシュ動画がアップされた当初は「全然出来へんやん!」と頭を悩ませていましたが、肘を伸ばすことしか知らなかった当初は肩関節外旋動作なんて含まれていることなんて知る由もなく、ドラゴンプッシュを再現出来ないのも無理ないんですよね。このような経緯がある私はバルサミコさんのおかげで関節動作を覚えて、やっと「引く」動作も身に付けることが出来たので、Xiaさんの「~は教えられる・教えられない理論」に対しては『様々な身体の使い方(関節動作)を身につけている人だけ当て嵌る』という結論に至りました。13:05毎日、楽しみにブログと動画を拝見しています。自分は中国式ペンを使用していますが、練習で裏面打法を多用するこがあり(フォア:4、バック:6)の割合で練習後は肘付近に痺れや痛みがあります。30代前半という年齢のことや月に2~3回しか練習ができていないことを考慮し軽量ラケットと両面ライトテンション(中)に変更したのですがやはり練習後は少し痛みがあります。今回の動画とは関係ないのですが原因や対策などがありましたら教えて下さい。お買い物はこちらチャンネル登録者140,000名突破!みなさんのおかげで世界3位の卓球チャンネルになりました。1日約66,000名の方が卓球知恵袋を見ています。リスト動画右下のYoutubeボタンを押すと大きく表示できます。【Xia】フットワークが悪く、レシーブの立ち位置が分かりません。【Xia】フットワークが悪く、レシーブの立ち位置が分かりません。【Xia】あけましておめでとうございます2019年新春お正月セールのご案内!!【Xia】年越しライブのお知らせ【Xia】1年間ありがとうございました。