ID:OZk豚切りすいません。最近ものすごく心がつらい。無意識に「死にたい、死にたい」って言ってる。大学生になってようやくおかしいと気付いて、上京理由に脱出して。転職重ねてたけど仕事も決まって。なにもかもようやく落ち着いてきた今、心が静かで安定してきたと思う。それなのに、気がついたら一人のときに「死にたい、死にたい」て言ってる。昔の嫌なことが思い出される。言いたいわけじゃないのに、職場の人に愚痴りそうになる。かわいそう扱いされたいわけでも、構ってちゃんしたいわけでもない。なんでこんなことになってるんだろう。誰にも言えなくて、場所お借りしました。ID:QVo>>229専門家じゃないからアレだけど本当にドン底の時はタヒぬこと考える気力もないけど回復して来ると行動力が出てきて、悪い方向に思いきっちゃう人が居ると聞いたことがあるのできっと治りかけの過渡期なんだよもう少ししたら楽しいことにも目が向くんじゃないかな?お医者さんとかカウンセラーの人とよーーーく話し合ってください吐き出して、ちょっと気分が落ち着きました。レスいただいたので、お返事させていただきます。>>236レスありがとうございます。言われてみれば、そうかもしれません。虐待と気付いて離れようと奮闘してた一時期、フラッシュバックがひどいときがあって、そのときと似ている気がします。そのときはカウンセラーの先生から過渡期と表現されたので、今回もそうかもしれません。1回ではなく何度も来るものなのかもしれませんね......。ID:8no>>229恐らく気が緩んだからこれまで硬く閉じて封印してきた何かがどろどろ出来てるんだと思う。同僚に出すのは辞めたほうが良いよ。ID:OZk>>243レスありがとうございます。大多数の方は虐待とも病気とも無縁でしょうし、職場で私生活を暴露されても迷惑ですよね。同僚への吐き出しは頑張ってこらえます。ありがとうございます。趣味は、週一で通ってるスポーツですね。激しいからか、動いた後はスッキリします。ID:8no>>255コンスタントにいつでも一人で出来るものを見つけられると良いね。自分はだれにも会いたくないし、いらいらする時期があったけどプラモ作りとかしてたわスポーツも良いと思う。ID:AkM>>257たしかに一人でできる趣味があったほうが、気分転換もやりやすいですね!ありがとうございます。ゲームや読書も好きなので、今度お店に行ってみます!スポーツ直後から翌々日くらいまでは、元気でいられますね。明るい気分になるので、けっこう生命線でした。他にも気分転換を見つけてみます。ID:2Rh>>229今もまだ通院してる?それ症状が寛容した後にも出てくるフラバだと思うよ。この手のフラバって、シャワー浴びてるときとかに、昔の恥ずかしい思い出思い出して、うわー!ってなるのがずっとずっと続いてしかもアクマイト光線浴びたばりにそのフラバが膨らんでいって最悪自死願望に繋がっちゃうから一度主治医に相談してみな。俺も昔パニック障害やったあと、しばらくしてそれが出てきて一時期強い薬に戻してたことがある。ID:AkM>>254レスありがとうございます。心療内科やカウンセリングは、お金の関係でやめてしまいました。上京の際の引越しで、同じ病院には再通院はできない距離です。フラッシュバックですか。いえば先週、仕事中に、なんの前触れもなく記憶が蘇って、うわーっとなって、その場に蹲って、しばらく動けなくなりました......。誰にも見られませんでしたが。自死の可能性があるのですね。たしかに、だんだん日を追うごとに追い詰められていっている気分でした。瞬間的に死にたくて死にたくてたまらなくなるんです。その状態の自分が怖くてつらかったです。向き合うのが怖くて、病院探さなかったのですが、すぐ心療内科かカウンセラーか探してみようと思います。レスくださって本当にありがとうございます。ID:k5f>>261通院費も薬代もバカにならんよね。その症状は抗不安剤(レキソタン等)で散らしたほうがいいと思う。前にかかっていた病院からカルテを取り寄せてもらいな。いずれにせよ診察をお勧めするよ。治療無くして寛容なしだよ。ID:AkM>>268お金の問題は本当につらいです。蛇足ですが、当時は虐待の後遺症の治療もしていて、天秤にかけてそちらの治療を優先しました。そちらを先にどうにかしないと、1日1時間も動けない状態だったので。心の治療活動もできるかと思います。臭いものに蓋だったのですね。こらえながら、治療に取り組みたいと思います。勇気をくれてありがとうございます。ID:k5f>>277他の人の言う、趣味も一定程度には効くよ。結婚する頃にはすっかり料理は俺の担当になってた。ID:AkM最初の投稿が229の「なんだか心がつらい」と愚痴を吐いた者です。途中でIDが二転三転していました。混乱した方がいらっしゃったら、すいませんでした。出口が見えないイメージでわあわあパニックを起こしていましたが、ここに吐き出してすごく落ち着きました。本当にありがたい気持ちでいっぱいです。病院に行くことにして、ひとまず、このお話は〆させていただきます。本当にありがとうございました。ID:k5f>>293お大事に!無理しないでね。ID:t40>>293お大事にとりあえず生活習慣整えるのも大事だから寝なね。質問・相談コメントをする・見るコメント(26)関連エントリ俺両親が実家の会社関係だけを呼んで披露パーティーをやり直そうと言い出した。費用は嫁実家持ちコンビニでゼリーを落として割ってしまった。店員には「料金もいらないし、床もそのままでいい」と言われたけどB子が癌で亡くなる前にあることを聞かされた。B子はA子に200万お金を貸していた医者も忙しかろうと思うので、こんなつまらないことで煩わせては。思って医者に行くか悩む職場に気になってる女性がいて、本人は「彼氏いない」と言っていた。頻繁に髪色とネイル変えるんだアクセルとブレーキの踏み間違え事故って、ハンドルを押し込んだら止まる車ができたら解決じゃない?隣人がボスママで子供はとても残忍。私が子供のことをネットに書き込んだとボスママが言いふらしている姉が旦那のことで大変なめにあっていると言うか奴隷みたいになっていて助けたい社会人3年目。3FhUMiRM私も虐待されて育ちました。今もフラッシュバックや夢を見ては、これは夢だこれは夢だっ大丈夫、大丈夫っとなる時があります。F2RXsXiYこのくらいのレスもらって感謝して去れるって大事だけどね。普段かまってもらってない人だといつまでもズルズルいたくなっちゃうからな。しにたい」ってつい口に出ちゃうのは当時のあなたが毎日毎分毎秒思っていたからだよ。マジで呪いみたいに、トイレ行くとき、寝るまえ、ちょっとコンビニへ、そんな日常に「しにたい」って口に出ちゃってるでしょ。応急処置だけど毎日意識して「あー楽しい」「幸せ」って口に出してごらん。何回も何回も繰り返して言ってごらん。k1Ce/C5A長期間あり得ない無理をして自律神経を壊した場合、最低ライン同じだけの期間を療養しないと治んないよってお医者さんは言うじゃない。心だって同じなんだよきっと。二十歳まで虐待されてたんだったら、40までは最低ライン自分に甘ーく優しくしてあげなきゃ。親がしてくれなかったから、自分でしないといけないけど。良い時と悪いときを繰り返しながら、少しづつ良くなっていくといいね。H0v762UA医療費控除とかって一割負担で済むものとかあるし、良くなるといいな。A/TXDudQ森で死のうと思ったらゾンビに出会って、ゾンビと仲良くなったらゾンビが自分が死にたいと思う原因だった、ヤンジャンの読み切りが面白かった。Q1qO/2gQ自分こういう症状5年以上続いたけど、心療内科でお薬変えてもらったら半年くらいで良くなったよ。(精神科)を利用すれば、医療費一割になるよ。うちは東京だから他の地域がどうなるかわからないけど、診断書と課税証明書をもって保健所で申請し、保健師と面談して状況を話せば、受けられる。診断書が必要なのは2年ごと。初めのうちは医療費と診断書とかお金かかるけど、長い期間診察を受けるなら、受給を受けた方がいいと思う。旦那11年、私3年、受給を受けてるメンヘラが言ってみる。4jHiiSus本当にいい先生に出会えたらいいですね。患者の顔も目も見ないし話も5分程でじゃあお薬はコレとコレを変えて様子を見ましょうでお終いなんて結構あるからいい先生と身体に合った薬と出会えますように。:(管理者にだけ表示を許可する)誹謗中傷、煽りコメントはお控えください。「トメ」「コトメ」などの意味がわからない場合は「2ch用語集」をご覧ください。夫から離婚を言い渡されてるんだけど、夫が一方的な内容の離婚協議書を作成してきて笑ってしまった祖母から500万円の通帳を預かってるが返せと言われた。祖母はボケかけていて通帳を返すのが憚られる10年務めた会社を辞めるんだけど、私が作った膨大な仕事のマニュアルや資料を置いていけと言われた私達の死後にかなり甘ったれ思考の次女と、長女一家の関係がどうなるか...と考えると頭が痛い完全に詐欺の電話。当時はまだ「オレオレ詐欺」て言葉が生まれる前で実子を騙る詐欺の認知度が低かった交際前は徹底して私にお金を出させないようにしてたのに付き合ったら完全割り勘。そのギャップにドン引き夫が繊細すぎてつらい。夫は実写映画で人が死んだり酷い目にあったり悲しい話のものが苦手また息子の部屋から黴臭がと思ったら案の定...。お前は何枚布団買い換えれば気がすむんだ義兄の子供(小学生)がアレルギーあるらしいけど、詳細は義母も判らないという。下手な物用意すると怖い弟は妻子もいてそれなりの収入があるのに、親は私に弟を世話させようとしている子供おんぶしながら台所の茶碗洗ってたはずなのに頭の横と肩にカレーが載ってるのよ高校時代の仲間5人グループと社会人になっても飲んだりキャンプしたりしてるが1人ニートがいる最近やたらとスマホをいじるようになった旦那。クリニックで知らない人に声をかけられた。同級生らしいけど太り過ぎで面影なくて思い出せないパートさん(30才)は凄まじく口が悪い。「悪口は自分が一番言われて傷つく言葉を言ってる」というのが分かる従姉妹は自称フリーのイラストレーター。酒の席でやらかした氏にたい...。酔って人肌寂しくなった私は色んな人に抱きついたりしてたみたい...別れて10年以上たつ元カノが、俺が知らない間に俺の子を産んでいた子供を小学校から私立に入れる必要ないと思う。公立は荒れてるからとか過保護すぎて理由にもなってないさっき火葬を依頼していた猫のお骨が戻ってきた。24歳の猫でずーっと家に君臨していたのよ電車に30手前くらいの男が乗車。空いてるのに、車内見回して、わざわざ女子高生の隣に座った来月から同棲するのに彼氏にイラつく。親戚に私の料理を褒めてもらったんだけど義弟が「こんなもので良かったらいつでも作らせますよ」って言った職場の先輩、風邪予防に対する意識が薄すぎてほんと嫌。辞めてくれないかなって思うもうすぐ夫の誕生日。公開後に追記や更新を行った記事の一覧です。2020-01-17:自分の娘だけどなんて気難しいんだろうと驚いて呆れた。相性が悪いのはやはりどうにもならない2020-01-17:出産後の夫の赤ちゃん返りがしんどい。今は家にいる間ずっと幼児だ2020-01-15:昔から家族に苛々してた。中学生の頃から傍から見るとヒステリックって言われるぐらい家ではずっとキレてた2020-01-12:実母が毎日何度もしょうもない事で電話してくる。こちらだっていつでもヒマじゃないし都合もあるのに2020-01-07:外でバスケのドリブルの練習してる高校生くらいの男が鬱陶しい。いつも夜になると練習し始める2020-01-06:兄が不倫して、バレたけど再構築。して病気が見つかって、入院した病室に愛人が来て不倫発覚2020-01-04:義実家に集まると、義母と長男嫁さんと三男嫁さんが仲良しすぎてアウェー感半端ない2019-12-28:彼と別れた。挽肉をバカにされたからというアホっぽい理由で2019-12-23:酒乱虐待クソ父が死にそうらしい。刑務所の中で宗教に目覚めたそうで「子供達に謝りたい」だってワロス2019-12-22:大切な愛猫が今にも死んでしまうかもしれないって怯えている人間に、猫が死んだらのもしも話をするなんて2019-12-21:なんというか、元々は遊び過ぎた義弟の、妹への贖罪なのに本末転倒なことになってしまった2019-12-19:弟(既婚)があからさまな相談女にひっかかっている。女はシンママで男心をうすぐるテクが上手いんだわ2019-12-16:彼氏と結婚したいけど、彼の姉が結婚の予定がなく"待て"が掛かった。2年経ち、最近気になる男性がいる2019-12-12:夫とは実はW不倫の末に再婚した。不倫期間は4年だけど、W不倫なのでそれぞれ家庭があった2019-12-05:娘の夫が「お前の親は失礼だ」と愚痴を言ってたらしい。その愚痴を娘が私に言ってきてイライラする2019-11-25:兄が不倫して、バレたけど再構築。して病気が見つかって、入院した病室に愛人が来て不倫発覚2019-11-25:暴力を振るう父親が嫌いだった。父親から私を守ってくれていた母をやっと引き取る準備ができた2019-11-25:デスクワークから工場のライン作業に移るように言われた。パートには拒否することはできないの?2019-11-24:職場でストーカー被害にあったんだけど、夫から「勘違いさせるようなことしてないよね」と疑われた2019-11-15:「時間にルーズ」扱いされてモヤモヤ。必死で残業30分くらいに留めて10分遅刻で済ませたのに2019-11-15:センター試験の英語のリスニングが始まったとき、突如私のカバンから大きなアラームの音が鳴り出した2019-11-12:義母が猫好き。ご自身が猫アレルギーで亡義父が動物が好きじゃなかったらしく、飼う機会がなかった2019-11-07:娘は中学一年生。知らん間に娘に彼氏ができていた。相手は部活の県大会で知り合った高校二年生だそうだ2019-11-03:70代後半の父が乗っていた自転車をお下がりで貰ったけどとっても乗りにくい。高齢の父がよく乗ってたな~2019-10-29:喫煙者から告白された。私は喘息持ちで、喫煙者との交際は絶対にNGなのでお断りしたら逆ギレ2019-10-26:飲み屋の旦那に不倫を持ちかけられた。今まで築き上げてきた関係が全部崩れちゃった2019-10-26:昇進が内定した。各スレのテンプレを熟読してマナー違反とならないようにしてください。「まとめから来た」と書き込むと荒れる原因になるので書かない方が賢明です。最近の人気記事いろいろアクセスランキングスポンサーリンク/。