しいたけと豚肉のわかめスープ手軽にもう一品!しかもヘルシーしいたけと豚肉のわかめスープメニューにあと一品。手早く加えることができる簡単レシピ。お手軽なのに、バランスのとれた栄養が美容に◎!しいたけは石突きを取り、薄切りに。豚細切れ肉やわかめは食べやすい大きさに切る。鍋にaを入れて、煮立ったら、豚肉としいたけを入れて、アクを取りながら加熱する。わかめを入れ、あたためる。火を消してからごま油を入れる。3を器に盛りつけたら、白いりごまをふる。白いりごま適量しいたけのビタミンB群に、コラーゲンを含む豚肉のタンパク質が加わることで、美肌への近道に!わかめに水溶性食物繊維も美容にうれしいです。家族みんながうれしいから、リクエスト間違いなしのハンバーグ!レシピはこちらサーモンの力で美肌を守る!しいたけとスモークサーモンの生春巻きおしゃれでヘルシーな生春巻き。実はとっても簡単なんです!美肌効果の高い食材を使って美味しく、美しく!レシピはこちら手軽にもう一品!しかもヘルシーしいたけと豚肉のわかめスープメニューにあと一品。手早く加えることができる簡単レシピ。