今月の子どもと楽しむごはんの会。先週の大宮出張教室につづき、自宅教室でも始まりました。食欲の秋といいますが、この季節は食材も豊富で、おいしいものがたくさん!しっかりたべて、冬に備えて免疫力をアップしていきたいもの。根菜、豆、ひじき、芋、緑黄色野菜など免疫力を高める食材をたくさん使って、体のなかからキレイに、丈夫にしてくれるごはんとお菓子をご紹介します。・小松菜と豆腐の米粉ドーナツ・かぼちゃ豆乳アイスクリーム卵、乳製品、お肉、小麦粉、砂糖を使わないので、アレルギーのあるお子様も多くいらしてくださてっています。カルシウム、鉄分、食物繊維など不足しがちな栄養素や、風邪を予防するビタミン類などをしっかり補給できて、よくかんで食べるメニューで、子どもにとって必要な栄養がとれて、よくかんで食べる力もつくように考えています。枝豆、ひじき、根菜炒め。これをまとめて作ってストックしておけば、チャーハン、卵焼きなどにも使えて便利です。野菜が苦手な子も作って食べてたのしめるおやつはおすすめ。小松菜と豆腐たっぷりのもっちり米粉ドーナツと、かぼちゃたっぷりで脂肪控えめののアイスクリーム。ふつうのドーナツとアイスを食べる感覚で、野菜や豆腐、ごはんをたべられたら安心。ドーナツを丸めたり、アイスを混ぜたり、子どもたちも目を輝かせてがんばってくれます。やってみたい!たべてみたい!という気持ちこそ大事だなと思います。食べて、大きく強くなれ!という母の願い(気合)をこめて。このメニュー、23(祝)は満席となっていますが、24(火)、25(水)はまだまだ募集中です!お手伝いは1歳代から参加できます!食を楽しむきっかけに、おすすめです。9月のおもてなしごはん、ナチュラルスイーツの会も募集中です。今月もどうぞよろしくお願いいたします。開催させていただきました。Mommy!さん主催の親子クッキングでもたくさんのベビーとママにご参加いただき、離乳食から楽しめる野菜スイーツを作りました!はりきってお手伝いしたり、おいしそうに食べてくれる姿や、ママたちが喜んでくださることに、いつも励まされています。移動中は本気で寝てました。今やるべきことをしっかり丁寧につとめていかなければと、言い聞かせています。自分のマネージメントが危うくなる恐れを抱きつつ、とにかく順番に、目の前のことに取り組んで行くしかないと思っています。・・まだまだ、まだまだです。発達を促す子どもごはん』『免疫力をアップさせる野菜のおかず』(日東書院)ホームページ「おいしい楽しい食時間」へ。9・10月のお申し込み受け付け中です!!皆様のご参加をお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。家庭料理やおかしを楽しむ時間を過ごしていただきたいという願いから生まれた料理教室です。「食の大切さ、楽しさを知り、自分や大切な人の健康を守り、地球の未来につなげる・・・」そんな<楽しい食育>を自分なりに提案していくことができたら・・・と思っております。参加のお申し込み、お問い合わせは、info@syokujikan.comまでお願いいたします。こちらからご案内をさせていただきます。ご予約は先着順となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。最新情報はこのブログまたはHPにてお知らせします。上記メールアドレスにお願いいたします。お米と野菜でつくる体も心も大満足!のメニューをご紹介します。1回5000円----------------------------------------<子どもと楽しむごはんの会>小さなお子様と一緒に楽しめる、丈夫な体を作る!野菜たっぷりのごはんとお菓子を作ります。9か月頃から食べられるメニューですが、離乳食対応も致します。大人の方のみのご参加も歓迎。一組3500円-----------------------------------------<ナチュラルスイーツの会>卵、バター、生クリーム、白砂糖、小麦粉を使わず、体に良い素材を使ってお子様もご一緒に楽しめるやさしいおかしを作ります。午前:3500円(ランチ付)、午後:3000円----------------------------------------<離乳食&手づかみ食べCooking>赤ちゃんの「食べる力」を育てる離乳食~1歳代の食事のポイントを簡単にできるメニューとともにご紹介する人気講座。時期別にアレンジしながら試食していただきます。コツをお話しながら実際に調理し、試食しながら個々の食べ方アドバイスをいたします。(東伏見稲荷神社の近く)(詳しいアクセスはお申し込み後にお伝えします。ひばりヶ丘駅からのバスがご利用になれます。※他の会場で開催する場合は、毎月のスケジュールで別途お知らせします。☆お子様連れは基本的にOKですが、専用の託児室はございませんので、保護者の方がみていただきますようお願いいたします。お申し込みの際、人数と年齢をお知らせください。→付き添いのお子様の試食は1人につき500円でご用意できます。使用しませんが、食物アレルギーのある方は事前にお知らせください。可能な限り対応いたします。☆グループでのオーダーメイドレッスンや、都内近郊への出張教室も承ります。子どもから大人まで楽しめるベジスタイルの料理教室です。お申し込み・お問い合わせは、info@syokujikan.comよりお願いいたします。レシピ提供および撮影調理・スタイリング等)もお待ちしております。(上記お問合せ先まで)よろしくお願いいたします。☆リンクフリーです☆このブログのレシピ、掲載写真の無断転載はお断りいたします。以下のランキングに参加しています。↓ぽちぽちぽちっとクリックお願いいたしま~す。発達を促す子どもごはん』(日東書院)・『免疫力をアップさせる野菜のおかず』(日東書院)・『3歳からの体をつくるおべんとう』(赤ちゃんとママ社)その他。☆生協パルシステムのカタログ『コトコト』『ヤムヤム』にて、料理レシピなどを担当しています。☆雑誌『赤ちゃんとママ』にて、「季節のとりわけ離乳食」レシピ・コラム連載中です。☆季刊誌『アネティス』にて、妊産婦さん向けレシピ連載中です。プロファイル専門家ページに、料理講師として出展しています。料理教室検索サイト「クスパ」にこの教室をご紹介させていただいております。料理教室検索サイト「趣味なび」にこの教室をご紹介させていただいております。ベビーシッターサービスユメタマSHOPホームページ食育料理教室出張グループレッスンの出品をしています。08:55はじめまして。19:53ファン記事ランキングコーンクリーム缶で子どもごはん。