上沼恵美子のおしゃべりクッキングスパイシーステーキ最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。今週の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”スタミナメニュー”というテーマで、スパイスの効いた「スパイシーチキン」を紹介していました。「肉汁たっぷりのステーキです。肉の旨みたっぷりだから、ソースは必要ないですね。黒こしょうがいい感じに効いてます。佐々木健介さんも、「ありがとうございます!」と最高の笑顔を見せていました。300g)は脂を切り取り、半分に切って室温に戻しておく。–2、トマト(1個)は縦4等分に切り、甘長唐辛子(4本)は斜め3等分に切る。2枚)を入れて中火で焼く。※玉ねぎは甘みが出るまでじっくり火を通す。適量)をふり、焼けたものから取り出し、牛肉はアルミホイルをかぶせて保温して休ませる。※肉を休ませて旨みを閉じ込める。適量)、カレー粉(小1/4)をつけてサッと焼いて取り出す。–スパイシーステーキ6、器に玉ねぎ、牛肉、トマト、甘長唐辛子を盛り、マスタード(大2)とくし形に切ったレモン(適量)を添えて、スパイシーステーキの完成。牛肉ステーキサラダ牛ステーキ肉を使って、ボリュームのあるサラダに仕上げました。夏の重ねステーキ暑い夏場こそ、ステーキを食べてスタミナを!と思いますね。・・・スパイシーステーキサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。