『ガチではなく、とりあえず・ゆる~くプレイして筋肉つけたいんだけど😇』という方へ、是非・参考にどうぞ。かっこんスペックまずは私のカラダの状態から。わたくし、重度の運動不足。今年(2019年)夏に『手足口病』にかかって以降、それキッカケで体調を崩しまして..じつは、2019年の秋~晩秋は寝たきり状態におちいりました(今後どうなるのかと焦りました)。10月中旬になり・復活したものの、全く動いていなかったため..カラダがカチコチ、太ももがムクんでパンパンになってしまいまして。動きたくても、カラダが重いったらありません。運動をする為の『リハビリ』からスタートせねば....と思っていたところ、リングフィットアドベンチャーと出会ったワケです。急激に運動して、また体調を崩すのが怖かったので、こわごわとプレイを開始しましたよ。かっこんのカラダの変化リングフィットアドベンチャーのプレイで起きた、私のカラダの変化から紹介します。