美肌効果やデトックス効果などで女性にも人気の「サウナ」。自宅で有酸素運動!家でできる室内トレーニングのすすめ有酸素運動にはダイエットによる体型の維持から、美容や健康、体臭対策まで沢山のうれしい効果があります。普段あまり意識することのない「舌」の筋力。汗っかきといえば「代謝がいい」と思われがちですが、中には体質に問題を抱えているケースも考えられます。近年、大人から子供まで「口呼吸」の人が増えています。便秘がちな人の「体臭や口臭」をスッキリ解消する対策法あなたは今、便秘に悩んでいませんか?もしも慢性的に便秘が続いているのなら、自分の体臭や口臭にも気をつけてください。女性・男性に関わらず、夏になると特に気になるのが「汗の臭い」です。