定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。時々10分足らずの体幹筋トレを取り入れてみる。乗れていないという焦りは薄れ、回復にもつながり、次のライドもそれなりに走れるということで、ライド時間は短かったものの、いいリズムができたんじゃないかと思う。(タイムトライアル)レース前の練習タイムを見ると、機材効果もありまずまず。6位入賞の淡い期待を秘めつつ。ナビのススメで横手経由。例の32号線を勧められたが無視。9時頃に着くがすでに暑い。早めに試走を済ませる。1本目は軽めに戦略を練りながら13分半、2本目は7割くらいで13分くらい。夏油TT同様にフィーリング重視。ケイデンス、パワー、タイムは見ずに走る。狙い通りの走りができたことに満足で、ラップタイムを見るとPBっぽい。※PB:自己ベスト入賞できたらいいなくらいに待っていると、張り出される記録証をみると、なんと優勝候補のくまお氏より速いではないですか。「自分のことのようにドキドキしてきた」と。いろんな方から祝福されうれしい反面、早く順位を確定してくれぃ。待てど暮らせど結果発表のアナウンスは無く、結局17時に発表するということになり、モヤモヤしたまま、くまお氏と風呂へ向かう。練習仲間の岩大生Tくんが駆け寄ってきて、知らせてくれた。表彰式で1位に私の名前を連呼していたそうだ。確かにアナウンスでは17時に別会場で表彰式をやると聞いていたし、1位であることよりも話しが違うことに気が行ってしまい、ああやっぱり1位なのね、くらいのテンション。あのドキドキを返してくれぃ!せっかくのNewジャージで写真撮りたかったなぁ。Jmzさんが声を掛けてくれて、うれしい2Sの写真を撮ってくれました。ほんとあざーーす!たのしい宴でしたが、寝る際にはちょっと暑かった。CLレース前に雨が降り出したが、走る頃にはあがった。自分の特性を活かすことを考えるとTTがメイン。ヒルクライムの今日は無事に完走を目指す。PB狙いだったが、今年もダメでした。今年のヒルクライムはここまでかな。あとは短距離なロードレースっぽいものをやろうかなと。暴食します笑...3日経過、体が浮腫みまくり。≫コメントNameURLCommentプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。