駅のバレエスタジオです。怪我...あなどるなかれ怪我...あなどるなかれ自分の体験談で恐縮ですが、怪我に関してのお話しです。体育の時間に平均台から降りそこね、右の足首を思いっきり捻挫してしまいました。それで治ったと思っていたのです。ところがバレエのレッスンでその捻挫をした右足はなにもなかった左足に比べ、踏ん張りがきかないのです。それすらも利き足とそうではない足との違い程度にとらえ、あまり気にしないでレッスンに取り組んでおりました。右足の弱さに関しては若干不都合があったのですが、かといってすごく大きな問題には感じていなかったからです。パ・ド・ドゥのクラスの時です。自分の意志とは全く関係無しにポアントから落っこちたのです。それは自分にとって大きな驚きと疑問でした。自分の筋力や体の引き上げが不十分でポアントから落っこちてしまうことはよくありましたが(^^;)、そうではなく落っこちたということは、なにか自分の知らない部分での不都合があるということですから...。バレエの世界にどっぷりとつかった生活を始め、ちゃんと体のメンテナンスをしなくてはマズイと思うようになり、定期的に整体院に通い始めました。私の右足をチェックしたときにこういいました。「昔、大きな捻挫をしたね。足より足首の関節の動きが大きいよ。あの時の捻挫がそんなことになっていたなんて...。踏ん張りがきかないのも、ポアントから落っこちるのも、それが原因だったなんて...。悲観することはないのです。したことから、うちの生徒さんには怪我をあなどらないよう、きちんと治すようにとアドバイスしています。ハイレベルを目指す人にとっては命取りになることを言ってらっしゃいます。怪我を軽視しないよう、くれぐれも留意してくださいね。お問い合せ当サイトに掲載されている文章・写真・図表などの無断転載を禁止します。ルミエールに帰属します。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。