スタッフブログ9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いてますね(O_O)。一念発起しスポーツジムに通い始めました(^-^)。先週、初めて「体幹トレーニング」のクラスに出たのですが、これが予想を上回るハードさで、腹筋、腹筋、また腹筋という具合で終わった頃にはヘトヘトになってしまいました。・°°・(>_<)・°°・。体を動かし汗をかいたので気分はとても爽快になりました。皆様も適度な運動と「痛み」を我慢せずに早めの来院をこころがけて健康を維持していきましょう(≧∇≦)!!最近は健康意識が強いので本屋さんに行っても健康本が「ぎっしり」です。治療院でお待ちしております☆*:.。