一覧なぜ、夢や目標の実現をイメージできないのか?理想を描く方法を知って活用しよう。夢や目標が実現しにくい理由の1つに、「実現した状態がイメージできないから」というものがあります。その原因の1つは、イメージするための情報が不足していることがあげられます。...仕事をあえて80%で切り上げる。翌朝のスタートダッシュに勢いを持たせる方法。仕事は「きりがいい」ところまでやって終わりたいものですよね。...自己理解を深めることは、自分の「現在地」を知ること。複業の習慣パフォーマンスを高め、日々の幸福感を高めるために重要なことがあります。それは「自分を知ること」です。...うまくいっている人が持っている「忘れる力」。その力を高める2つのアプローチとは?2018/02/25-仮説の習慣ビジネスや新しいことへのトライが、100%すべて成功する人はいないはずです。...ブログ継続の谷間を乗り越える。何もないところから記事を書くトレーニングととらえる。昨日はブログ習慣化セミナーを開催しました。ご参加者の方もブログを書いている先輩だったので話をしていたところ、「昨日、何もなかったとき、ブログに書くことがなくて困りますよね」という話をしていました。...「忙しい」を禁句に。忙しいと口にすることが自分と周囲に与える影響を考える。できれば、「忙しい」と言う言葉は使わないことがおすすめです。...「インプットをどのようにアウトプットに変換するのか?」。ポイントは「循環」というスループットのプロセス。2018/02/22-ブログの習慣ブログを毎日更新しているクライアントさんから質問を受けました。「インプットをどのようにアウトプットに変換するのか?」ということです。...「午後2時の眠気」に対抗する3つの方法。午後のパフォーマンスを維持するために。2018/02/21-早起きの習慣ランチを食べたあとに眠気をもよおすことがあると思います。その眠気は人間として自然な生理現象ですが、仮眠や昼寝をとれないときのために、眠気を防ぐ3つの方法を記事にしました。...「現場」の仕事を忘れない。目の前の小さなタスクの積み重ねで大きく動く。2018/02/20-気づきの習慣オリンピックを見ていると、おもしろいことにみんな評論家になるのですよね。フィギュアスケートの採点もよくわかっていない人が多いはずなのだと思うのですが。...人生に正解はあるのか?一問一答の人生を求めるよりも、自分の価値観を知ろう。「あなたの人生は、正解ですか?」と言われて、「正解です!」と即答できる人はすばらしいと思います。私はいろいろと夢が実現してはいますが、「これが正解か?」と言われると正直よくわかりません。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちら2020/01/171日15分で新年の目標に挫折する可能性を減らす方法2020/01/16毎日をポジティブにすごすための小さな習慣を取り入れよう2020/01/15大事にしたい価値観がわからないときに考えたいこと2020/01/14毎日が不規則で「一定の時間に早起きできない」ときの対処法2020/01/13習慣をつくる3つの要素。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。