早く暖かくなってほしいと願うばかりです。身体を作っていくには*あ~気持ちよかった!!*がとっても大事です。日々、忙しく余裕がないと呼吸を意識する。体の使い方を意識する。後回しにしてしまいがちです。*あ~気持ちよかった!!*が大事なんです。続けるしかなくなりますよね。昨日のような基本を振り返る時間があると分かると出来るは全く違うを痛感します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。姿勢と呼吸から美しくしなやかなカラダになるボディメイクを教えています。^居心地の良いカフェが大好き。エレガント・ボディ・デザイン.規約・キャンセルポリシーお問い合わせ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。