COCO(コードココ)のお知らせがガシガシ届いていますが、そうそう時計までガシガシ買えるわけはありません。FRENDが気に入っています。29PARIS.comさて、昨日もちらっとお伝しましたが、フランスは10月の最終日曜日の深夜3時に時計の針を1時間戻し(この表現ももう時代遅れですね!)深夜2時にします。サマータイムが終わり冬時間が始まります。1時間多く寝られるので得した気分の日曜日。今日から日本との時差がこれまでの7時間から8時間になります。iPhoneやPCは自動的に時間変更になるので摩訶不思議!このサマータイムシステムはてっきり歴史的な慣習だと思っておりました。MATIN」に興味深い記事があったのでご紹介(アプリで新聞を読む時代にパリではこうしたフリーペーパーがまだまだ健在でみなさん気に入った記事をこうしてビリっと破いて持ち帰る人をよく見かけます)このサマータイムシステム、始まったのは1976年。意外と最近ですね!1973年のオイルショックを原因として、エネルギーの節約の為に始まったそうです。一方でフランスらしい見解が!冬時間になると日照時間が短くなり、体が紫外線にさらされる時間が減ります。すると紫外線によって生成されるビタミンDが欠乏傾向になる。骨はもちろんですが、ビタミンDの精神を安定させる幸せホルモン・セロトニンの分泌を促すことに焦点があてられることが多いです。冬時間が始まったら15分早く寝て!(早く寝て早起きして太陽をたくさん浴びろということでしょうか)と助言しています。私はまったく天気に左右されることがないので、とりあえずフランス冬のビタミンD問題には関係なさそうですが、フランスでは意外と多い冬のうつ症状にドクターから「ビタミンD」を処方されることが多いそうです。冬はテンション下がり防止に太陽ウェルカムです。兎にも角にも1時間もうける10月最終週。demain-------------------------------------------------------------------------------------クリックして頂とランキングに点数が入ります。パリエルメスよりお届けしております。