【妊活整体を受けた感想】2人目不妊で悩んでいる。一覧へニュース・トピックス「女性セラピストのための産後骨盤矯正セミナー」開催決定mamaluxeの産前産後ケアがひよこクラブに掲載されました!ママリュクス(mamaluxe)ポータルサイトプレオープンしました。本日もブログへお越しいただき、ありがとうございます。今日は『抱っこ』のお話をして行きます。抱っこは第二の妊娠期とも呼ばれています。揺れて動いて抱っこすることは安心と愛のメッセージを赤ちゃんに届けます。抱っこは親子の特別な絆を結び、自己肯定感や基本的信頼感を養い、心を育みます。密着抱っこをすると、赤ちゃんは大人の動きを感じながら、バランス感覚や運動能力を養います。大人と同じ目線で世の中をみることで社会性も養われると言われています。スキンシップが家族にもたらす効果スキンシップは愛情ホルモンの『オキシトシン』の分泌を促します。オキシトシンは、睡眠や成長、治癒を促進し、ストレスホルモンを抑制するなど、親子の絆を深めるだけに止まらない様々な効果が知られています。理想的な姿勢を保ち健全な発育を促しましょう!抱っこ紐を使う時は、大人にとっての便利さや身体への負担を軽減させるのはもちろんですが、赤ちゃんの正しい姿勢を保つ事もとても重要です。赤ちゃんの股関節は柔らかく、体幹もまだ安定しないため、悪い抱っこ姿勢が長く続くと発達へ悪影響を及ぼす事も考えられます。赤ちゃんの膝がお尻よりも高い位置にくるように縦抱きしましょう。2背骨の緩やかなカーブ赤ちゃんの背中が緩やかなカーブを描くようにしっかりサポートしてあげましょう。3頭部サポートは肩と肩の間の位置がポイントQ.赤ちゃんの頭は?首のすわる前の小さな赤ちゃんは、肩と肩の間の位置(上部胸椎)で背骨をしっかり支えましょう。頭が大きく左右に揺れないように首の下部にガーゼハンカチ等を当てて、首を優しく守りましょう。※頭部は後ろから強く抑えると、飲み込みが出来なくなり、頭を自由に動かす事ができません。頭が後ろに倒れてしまうと、飲み込みも呼吸も困難になるので注意しましょう。赤ちゃんの手は?赤ちゃんの両手・両腕は、大人と触れ合うように自然な姿勢にしてあげましょう。する事で、赤ちゃんは自然に物をつかみ、つかまる姿勢から様々な動きを経験し、自分の身体を自覚・認知していきます。赤ちゃんの肩も開くので、呼吸しやすくなります。5キスできる密着抱っこ赤ちゃんのおでこにキスができるぐらいの高さで、密着して抱っこしましょう。赤ちゃんのお尻の位置は、大人の身体の重心(おへその下あたり)よりも上にくるようにします。する事で、赤ちゃんの体重を上半身全体に分散させる事ができるため、大人は赤ちゃんを軽く感じ、楽な姿勢で密着した抱っこをする事ができます。↑みなさん、上記写真のように肘を90度曲げてみてください。曲げましたか?赤ちゃんのお尻が乗るところです。ことはですよ?抱っこ紐のベルト部分がこの位置にきておかないとダメなんですよ。↑こんな感じで抱っこ紐を付けていませんか?残念ながら、これでは妊娠中の姿勢に逆戻りです。腰痛や肩こり等の痛みや不調の原因にもなってしまいます。比較していただきました。『近っ!!!!』です。赤ちゃんの髪の毛がフサフサ鼻に当たってかゆい〜とか。笑ですので、抱っこ紐の位置って、みなさんが思っているよりも『めっちゃ上!!』です。付け始めの位置が肝心なポイントです。抱っこカウンセラーの先生に教えていただくのが一番いいですが、まずはこのブログのとおりやってみてください。絶対に楽になるはずです。今日は長々と真剣に書いてしまいました。最後まで読んでいただきありがとうございました。(ママリュクス)】mama:母+luxe:優雅の言葉通りママを優雅にするという想いが込められています。「産前産後ケアを当たり前の世の中へ」することをミッションとしています。産前産後ケアを日本中に広めていくために日々活動しています。