~ピラティスでカラダを整えよう~みんコワとピラティスコーチKOTOEによりますピラティスコラボレッスン12月開催のご案内です。続けていけばいくほどに、姿勢が良くキレイになれると話題沸騰のジャピカメソッドによるピラティスレッスン。呼吸やニュートラルへの導き、カラダのベース作りを主にご紹介するプレピラティスからはじまりストレスのないカラダへ、効果的に安全にわかりやすく導きます。みんコワピラティスでは、日頃向き合うことを忘れがちなカラダをリラックス、メンテナンスして理想のカラダに近づけることが出来ます。・ピラティスをしたことはあるけれど、イマイチよくわからなかったという方どなたにも安心して楽しく体感して頂ける定員5名の75分間レッスンです。エクササイズ後は軽く心地よいココロとカラダでみんコワ特製「きれいになりま酢ジュース」などの美味しいドリンクを楽しんでいただけます。料金:各回1,500円(1ドリンク付)※4回以上ご参加の方は1,300円(1ドリンク付)の割引特典もございます。