僕の記事を読んで『効果が出た!』『知識がついた!』と思っていただけるようにブログを書いていきますね🎵ではでは!記念すべき第1回目のヘルス(健康)についてのブログを書いていきますよ!皆さんは痩せ型ですか?それとも肥満型ですか?んーいまいち分からない〜という方、もう少し詳しく聞きますね。実は人間の体質というのは、この2種類、(3種)つまり、体質によって痩せてしまう人、太ってしまう人に分けれます。(筋肉がつきやすい筋肉質な人もいますがここでは分かりやすく2種類にします。)そして、各々に名前があります。痩せ型の人は外胚葉型(がいはいようけい)と言われています。筋トレ用語でいうと、『ハードゲイナー』と言われます!(なんかレー○ーラモンHGを思い出してしまうような...。手足が長く、特に筋肉質ではなく、体重が軽めであることが見られます。痩せ型の人は新陳代謝が高いため、食べすぎたと思うくらい食べても、体重にあまり影響がなく、太りたいと思ったとしても、なかなか太れない。続いて、ちょっと食べただけで、すぐに太ってしまう人を『内胚葉型』(ないはいようけい)と言います。『内胚葉型』の人は体脂肪率が増えやすく、体重も増えやすいです。関連記事2019-10-04【歯科矯正日記】4本目の歯よ、さようなら。吃音歴15年のコミュ力...2019-09-14【2分で解説】人の気持ちを聞くには?こんにちは、こんばんは。はてなブログPro吃音歴15年元いじめられっ子だったが、今では接客業であるスポーツインストラクターをしているコミュニケーション力のプロフェッショナル。吃音のことであったり、会話法、コミュニケーション力、本紹介と様々なことをざっくばらんと書いていきます。【2分で読める】吃音についての認知度を上げちゃいます。未定お問い合わせはてなブログをはじめよう!Pen_Guinさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。