採用情報HOMEスタッフブログお味噌汁がダイエットの味方って知ってましたか?Jan13お味噌汁がダイエットの味方って知ってましたか?こんにちは。́・д・`)お正月太りからなかなか抜け出せてない方多いのではないでしょうか??そんな時に味方してくれるのがお味噌汁です!今日はお味噌汁の効果についてお話ししますね★お味噌汁と言えば和食の基本で日本人にはとても馴染みのあるお料理ですよね♪その1、脂肪を溜め込まずに燃やす!味噌にはなんど多くの女性のお悩み脂肪を分解したり燃焼させたりする効果があります。水溶性食物繊維がやや多いため硬いうんちやコロコロうんちの方は積極的とると良いです◎その3、体温をしっかり上げる味噌には血行を促進させるビタミンが豊富です!体温の高い人は、脂肪もカロリーも消費しやすく痩せやすい体質といえます!その4、暴飲暴食を防ぐ食べ順ダイエットでは最初または2番目に食べて下さいと言うほどのお味噌汁。これには暖かい汁物が体温を上げてくれますし、また、汁物を先に飲もうとすると熱いものを冷やすためゆっくり味わって飲むことになるのでどか食い防止には最適のアイテムです。野菜、きのこ、豆腐、海藻など様々な栄養をいれて1日3食を目標にお味噌汁を飲んでいきましょう。(1)ファニービーに通われたお客様の痩身・美顔における「お悩み解決の成功事例」を体験談とともに掲載しています。当サロンでのお支払いの際には、クレジットカードのご利用が可能です。