先日のアップデートから、Blazeでは睡眠ステージ・睡眠段階ベンチマークというものが記録できるようになりました。2に関しては少し時間がかかっているみたいですね。・目覚めた状態これは正直、睡眠時間を確認するには、良かったのですが、本当にどんな眠りをしていたのかわかりませんでした。Android・iPhoneの睡眠アプリの中には、いびきを記録したり、寝返りの音などを検知して、レム睡眠状態などを把握するアプリもあります。Fitbitはこんな風にかわりました。・ライト・深い眠りと言う2段階?から、4段階に変わったのです。途中で目覚めた状態は、実際にトイレに起きたり、物音などで起きたお記憶があったり、なかなか感度はいいようです。時々従来の睡眠モードにて記録されている事もあるのです。http://help.fitbit.com/articles/ja/Help_article/2163/1.基本的に4時間以上の睡眠を必要としているので、睡眠時間が短いと記録出来ないことがあるそうです。2.トラッカーは睡眠サイクルを推定するために心拍数を検出する必要があります。トラッカーの着用が緩んでいたり、一貫した心拍数の読み取りを妨げる位置に着用して眠った場合は、睡眠段階の代わりに睡眠パターン(睡眠、浅い睡眠、覚醒状態)が記録されることがあります。いうことで睡眠ステーキがとれていなかった時の、心拍数ですが、確かこの日は風邪が一番えらい日で、そのままはぁはぁ言いながら、ベットで寝て、途中咳で目が冷めたような記憶があります。心拍数もかなり乱高下をしていますね。あと、途切れている所もあります。言う所から、心拍数がちゃんと記録出来ていなかったことが原因かもしれません。睡眠ステージがちゃんと記録出来ていない人は、一度バンドの位置を確認して、寝るのもありかもですね。AM私も睡眠ステージが表示されません。アプリで表示の仕方を変えられないのでしょうか?これが目的で購入したので、不愉快です。AM睡眠ステージが細かく表示されないって事ですか?だいぶわたしの方は、昔の簡単な表示の方がなくなってきましたが、使い始めて間もないのでありましたら、もう少し寝てる時にずれないような巻き方が必要なのかも?私の場合、Fitbitをつけた時、人差し指の第2関節くらいの隙間しか出来ない締め方で寝ています。寝ている時の脈も正しく記録されているのに、睡眠ステージが表示されない日が続くようであれば、Fitbitに相談した方がいいかもです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Fit系へ少し浮気中です。fitbitの新型が出てきたら戻ってきたいです。Fitbitでほぼ週3日筋トレ&ウォーキングをしている執筆者です。Band系でFitbitはIonicです。当サイト内のリンクにはAmazonアソシエイトを使用しています。