緑豆やジャガイモなどのでんぷんを原料とし、糖質の多い食材です。約4倍程度に膨らみ、少ない量でも満腹感を出すことができるので、うどんや中華麺の代替として減量時にもおすすめです。食物アレルギー検査には2パターンあることをご存知でしょうか。レジスタントスターチを上手に使って腸内環境を整える「レジスタントスターチ」をご存じでしょうか。1ミリも後悔もなく」引退した中沢佑二選手、強い胃袋が印象的だった昨年末から今年にかけて、「え?」と驚くことが重なっています。それは選手の引退です。一度使ったきりで余っていたり、ストックしたままとなっている乾物はありませんか。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。