Tantra.マイルズ・マエダ先生の御岳山リトリートが2年振りに開催されます!東京のオアシス、パワースポットとしても人気の御岳山で過ごすヨガと瞑想、癒しの週末をお見逃しなく!今年のコースでは、ヨガの歩みを探求します。ヨガの道をきわめる時、それは同時にタントラの歩みが始まることを意味しています。center.私たちはヨガを通じて、ポジティブな側面を培い、ネガティブな物事を避ける術を学びます。タントラの学びはすべてを受け入れます。嫌悪の対象ですら、受け入れることを学ぶのです。ネガティブな物事には必ずポジティブな側面が潜んでいると考えるからです。どんな状況でも、そこには変容のチャンスがあるとタントラは説くのです。心身が安らいで開かれ、意識づけが出来ていれば、無知を叡智に、恐れを自由に変えることができます。力みのない鍛錬が可能になるでしょう。自分の体験を方向付けることで、二元論に縛られない思考を保ち、私たちは自分の中心に安らいでいることが出来るのです。state.本コースでは、ヨガとタントラの手法を使い、日常にある変容のチャンスを活かす方法について学びます。モダン・ハタヨガの練習では、新しい動きを通じて、スピリチュアルな目標と人生の目標を達成するための道を開いていきましょう。陰ヨガの練習では、深く委ねることを学び、自分に対する忍耐力と思いやりを養うことが出来るでしょう。パートナーと行うクンダリーニヨガ(ヴィーナス・クリヤ)は、オープンな人間関係を可能にする上でも役に立つ練習です。他にもプラーナーヤーマ(呼吸法)、マントラ、瞑想の練習を行い、条件づけに捕らわれる思考からの解放、本来あるべき状態を保つ方法を学んでいきます。totality.ヨガの経験などは問わず、どなたでもご参加いただけます。意識がクリアですべてを受け入れる準備が出来ていれば、私たちは障害を乗り越え、充足と調和を得ることが出来るでしょう。そこには二元性はなく、完全性だけが存在するのです。