Comments一箇所は36km前後で比較的応援が少ない場所。Comments通っているジムは閑散としていてカメラやビデオの撮影が(内緒)だができる。昨日は自分のランニングフォームを色んな角度で撮ってみた。意識して踵をおしりの方へ蹴り上げているつもりだが実際はあまりそうなっていない。Comments昨年(2012年)初めて行った札幌への社内スキー旅行に今年も行ってきた。今回は2班に分かれてのツアーなり、自分は第一班の9人グループで出かけた。ビデオカメラは数年前見本として香港の会社から購入していたが商品化はしなかったもの。Comments今通っているジムのシャワー室です。CommentsLinuxコンソール用テキスト編集ソフトにvimというものがある。(Calc)だけど個人で使う分には十分過ぎるくらいの機能を持っている。今回メジャーバージョンアップがありました。Comments昨日はかなり久しぶりに30km超の練習をやった。久しぶりの理由は、フルマラソンレース対策で30km走をやる必要性に疑問を感じてきたことが大きい。Comments今日は2回目となる大池公園での階段練習。前回は単に桜山の階段165段を行ったり来たりするだけの練習。今回は走友会の平山さんがやっていると言う大回りのコースを走ってみた。Comments今まで使っていたDTI社のServersman@vpsのサービスに不満があり、乗り換え目的でネットでvps業者の評価記事をいろいろ当たっていた。