Blog世界中の治療やトレーニングを研究してます。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。Specialist。Tumblr関節可動域運動(ROM運動)関節可動域を維持改善する目的で実施される運動をROM運動、伸張運動(矯正運動)といいます。stretch)にならないように注意することと下記の項目が重要になります。1運動学等の基礎知識に基づいて行う。2生理的ROMの範囲内で行う。3痛みのある場合、痛みの軽減を優先しその可動域の範囲を考慮する。4筋の走行を考慮し関連ある関節を固定し、それを優先し施術する。上腕と前腕が運搬角をなし、正常でも肘過伸展は若干認められる。組み合わせは特に股関節の不安定性をきたしやすい。回旋ROMは肢位のとり方で変化しやすい。安定性と可動性という相反した機能を強いられ、したがってストレスや過酷な活動に対処して働き障害されやすい。底・背屈が可能で、これは距骨滑車の形態により、底屈ROM〉背屈ROM。運動軸は前額面お平行にないので足は通常tou-outをとる。足部ショパール関節も関係し距骨下関節で内・外がえしが可能。屈伸運動を主に、環軸関節は全頚椎の回旋の約半分が行われる。屈曲・伸展ROM50~60°、側屈50°、成人下部頚椎にはルシュカ関節を認める。腰椎は椎間関節の方向により屈曲・伸展運動が主で、胸椎では棘突起により伸展が制限され、腰椎の動きの70~75%はL5-S1間で生じる。※運動量がオーバードーゼ(運動過剰)にならないように、運動後の関節痛の増加が2~3時間で運動前に戻るくらいを目安とするなどの配慮が必要になります。関節可動域障害に対する的確な理学療法アプローチを実施するには、正常な関節構造、運動学や結合織を中心とする病態生理、それぞれの疾患の障害学を基礎として行うことになります。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。