ここを見てみましょう。触れていなかった時間について。次回とさせて頂きます。***原宿ほしよみ堂にて対面鑑定を受け付けています。椿心言直通ラインID:rahmens320(24時間対応)友達追加の上、鑑定ご希望日時をお送りください。電話鑑定(1分230円)***不定期で電話鑑定も行っています。夜は肌寒かったですね。寒暖差が激しいと体が疲れちゃいます。環境が大きく変化するこの時期は精神的疲労が溜まりやすいと思います。そんな時は!占いを使って、あなたに合ったリラックス方法をみつけましょう使用するのは、あなたの生まれた年の下2ケタの数字と誕生日です。その数字を下記の図に記載されている場所に配置していきます。図に数字をはめると↓のようになります。入っている場所があなたに必要なリラックス方法になります。『南』がリラックス方法になります。それではみていきましょう!*『北』のリラックス方法*頭でいろいろ考えるあなたは、じっとしているとまたいろいろ考えてしまいます。*『東』のリラックス方法*常に人のことを考えるあなた。静かな美術館や白を基調とし、整理整頓された場所に出かけてみましょう。一人で泣ける映画を見るのもおすすめ。涙を流すことで、心に溜まっていた思いをはき出すことができ、スッキリします。*『南』のリラックス方法*エネルギッシュなあなたはそのパワーを発散できないと怒りに変わってしまう恐れがあります。色のついていないお酒を飲むのも効果的です。*『西』のリラックス方法*現実的な思考のあなた。物資的な不満からストレスが溜まりやすいです。執着心が抑えられます。*『中央』のリラックス方法*心配性なあなた。不安なことがあると動けなくなってしまいます。甘いものを食べるのが効果的!猫カフェやフクロウカフェに行って見て。20分2,000円(税込)受付時間は12:00〜18:301日5名様限定の予約制です。*ご予約がない場合は通常料金となります。『LINE』を使用していない方はコチラから↓*3日以上経ってもこちらから返信がない場合は、メールが届いていない可能性がございますので、その場合はほしよみ堂にお電話ください。ほしよみ堂(マリアハウス内)03-5775-6603(10:00-19:00)*友達や恋人と同席して鑑定可能です。時間帯は予約制になります。*ご質問等も、ご予約フォームからお問い合わせください。トラックバック(0)0.5%を目指して。(桜望巴千)皆さまこんにちわ、桜望巴千です。上の子も一緒にトントンしながら子供達は二人とも同時に昼寝。(はい、もうね、この二人同時お昼寝の時点でガッツポーズです。笑)帰ってすぐに子供達から服を脱がして着替えさせていたので脱がした服や自分の服もまとめて洗濯機へ放り込む。小さなチョコレートを食べ至福のひと時、、、といった一日だったんです。こんなに気持ちよく過ごせた日中はなんて久しぶりなんだろう!と感動を覚えるほど。自分の思い描いていた予定をほぼ完璧にこなせた...!!︎という充実感と達成感は何ヶ月ぶり?いや、初めてかもしれない、、、涙が出そう。え、お母さんなら当たり前?普通の日??もしかするとそう思われてしまうかもしれません。苦笑ほぼ毎日、予定通りに過ごせる日なんて皆無に近いのです。99.5%くらいの確率でって言っても良いくらい、ママになってから何かを誰にも邪魔されずに普通の日を予定通りにこなすことはこんなにも難しいことなのだと実感しました。要領良く手際よく毎日を過ごされているママもたくさんいるかもしれません。今日も世界中で、その99.5%の日を必死に頑張っているママ、あるいはパパやおじいちゃんおばあちゃん達がいてみんなみんな大変な思いをして頑張っていると思います。大人だけど泣きたくなってしまう日もいっぱいあると思います。他人から見たら普通の日かもしれない、、、でも自分の中ではとっても最高な0.5%の一日を目指して。ひとりじゃないですよ。一緒に頑張ってる仲間が見渡したらいっぱい居ます。世界中の子育てと日々戦っているママ、パパ、おじいちゃんおばあちゃん達にエールを送りたい。そんな気持ちでいっぱいで。毎日毎日本当にお疲れ様です。あ、もちろん毎日でも良いですよ。日々元気に過ごせていることに感謝の気持ちをこめて。(椿心言)努力に関しての名言ってたくさんありますよね。「努力しても報われない人はいる。成功者はすべからく努力をしている。最近読んで好きになった名言があります。第三者から見ていると努力に見えるが、本人にとっては全くそうではない。いう状態でなくては、いけないのではないでしょうか。自分で努力をしている、と思っている時点でそれはどうなの?ということです。本人は努力だと思っていません。?それは楽しいからです。毎日楽しくてしょうがないんです。あれ?もしかして、それは私には無理だって、思いましたか?今までロクに続いたことないし・・・。いつも3日坊主で終わっちゃいます・・・。わたしに出来ることなんて・・・。お思いですか?大丈夫です。努力を努力だと感じずに続ける方法があります。***原宿ほしよみ堂にて対面鑑定を受け付けています。椿心言直通ラインID:rahmens320(24時間対応)友達追加の上、鑑定ご希望日時をお送りください。電話鑑定(1分230円)***不定期で電話鑑定も行っています。『どこから勉強していいのかわからない』と言ったら『困ったねぇ』と言われただけでした。占ってみたら、そういう性質をもっていたのでしょうがなかったのです。わたしは『北』と『中央』に数字が入りません。物事をゼロから始める力を持っています。自分でどうやって勉強をすればいいのか見つけることが苦手なのです。『東』の部分には数字が2つ入っていますね。ここは、アイデアを形にする場所です。言われたことを自分なりにどうやったらいいのか考えて、それを形にする力があります。先生がわたしに合う勉強方法を教えてくれていたら、きっと好きになって身についていたのかもしれませんね。20分2,000円(税込)受付時間は12:00〜18:301日5名様限定の予約制です。*ご予約がない場合は通常料金となります。『LINE』を使用していない方はコチラから↓*3日以上経ってもこちらから返信がない場合は、メールが届いていない可能性がございますので、その場合はほしよみ堂にお電話ください。ほしよみ堂(マリアハウス内)03-5775-6603(10:00-19:00)*友達や恋人と同席して鑑定可能です。時間帯は予約制になります。*ご質問等も、ご予約フォームからお問い合わせください。(椿心言)前回に続き、ストレスについての話を。「ストレスって体に悪い」なんて聞いた経験はありますか?実はこれ、間違いなんです。「ストレスは体に悪い、と思うことが体に悪い」んです。自分のマインドを変える作業です。ストレスは体に悪い、という思い込みを捨てましょう。(ストレスをポジティブエネルギーに変える方法はこちらから読めます。)とは言え、ストレスを感じたくはないですよね。それに、ネガティブなマインドを完全に消し去るなんて出来ません。普段から行える、ストレスとの向き合い方をご紹介します。緑のある場所、公園とかで大丈夫です。音楽を聴いたり、スマホを触りながらではなくて、ただぼんやりと緑を眺めながらの散歩。これを1日5分でよいので散歩してみてください。自分の中の色々な思考が空っぽになって、とても気持ちがいいです。散歩だけでも大丈夫です。お昼寝お昼寝は15~18分がいいです。起きた後に支障が出ます。夜3時間分の睡眠効果に相当します。効果も実証されています。今すぐにでも出来ます。やり方は、ただネガティブな感情を紙に書きなぐる!これだけです笑とにかく書いてください。10分くらい黙々と書いてください。冷静さを取り戻すことが出来ます。その紙は後で見直す必要もありません。捨ててしまって大丈夫です。この効果も実験で証明されてまして。テスト前に・何もしない・ポジティブな感情を書き出す・ネガティブな感情を書き出すこの3パターンを検証したところ、なんとネガティブな感情を書き出したグループが一番成績が良かったのです。非常に重要になってきます。生きてて悩みは尽きないですからね。***原宿ほしよみ堂にて対面鑑定を受け付けています。椿心言直通ラインID:rahmens320(24時間対応)友達追加の上、鑑定ご希望日時をお送りください。電話鑑定(1分230円)***不定期で電話鑑定も行っています。飲み会・・・それは実際に解消出来ていますか?結局普段の生活に戻るとイライラしてしまっていませんか?今回は、ストレスをイライラからポジティブエネルギーに変える方法をご紹介します。ポジティブエネルギーに変えるには、3つの段階を経る必要があります。今ストレスを感じていることを、しっかりと自覚するところから始まります。多くの方はストレスから逃げてしまいますが、ここは少し踏ん張りましょう。今、わたしはイライラしているんだ、という自覚をするところから始めましょう。何かを守るための行為です。大切な人だったり・・・。自分が何を守りたくてイライラしているのかを、ご自身で考えてみましょう。怒るのではなく、解決する方法を考えるいまあなたは、現状把握がしっかりと出来ている状態です。解決方法を考えることに尽力します。冷静になる必要があります。「DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)」というストレスホルモンが分泌されます。免疫機能を回復する作用もあります。健康に気を使った食事・・・をしても3~4年しか寿命は延びませんが、この「DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)」を上手く使えば、7~8年も寿命が延びる結果も出ています。***原宿ほしよみ堂にて対面鑑定を受け付けています。椿心言直通ラインID:rahmens320(24時間対応)友達追加の上、鑑定ご希望日時をお送りください。電話鑑定(1分230円)***不定期で電話鑑定も行っています。(*^_^*)前回は開運アロマを伝えていきました。今日も引き続きアロマを使った開運法を伝えていきます。前回は北の方位のでした。今の生活を変えたい時に使うと良いです。家族問題を抱えている方にもオススメです。