高齢者の寝たきりになってしまう原因の一つに、「転んでしまって骨折をした」というものが挙げられます。皆様も、よく聞く話ではないでしょうか?転んでしまって、骨折した・剥離骨折したという状況になってしまわないために、日ごろから「転ばないようにする」という事が大切です。当院にも、70歳を超える高齢者の患者様はたくさんいらっしゃいます。患者様を診ていて一番気になるのが、「歩き方」です。分かりやすく言いますと、「自分が思っているより足が上がっていない」という状況でしょうか?だから、考えられないような低い段差に躓いてしまい転倒し、ケガをしてしまうのです。中年期を迎えるころから気を付けていっていただきたいのが、「きちんと意識をして足を上げて歩く」という事。することで、思わぬ転倒事故を未然に防ぐことができます。姿勢も良くなり、健康的になっていくでしょう。「自分はまだまだ大丈夫」これが危険な意識の一つ。確かに最近は、60代・70代なんて、健康で元気な方が大半です。テレビを見ていたって、女性のタレントさんでしたらヒールを履いて画面に映っていたりします。実際はやはり、若い頃よりも筋力も衰えていて、脚力も弱くなっています。歩きやすく滑りにくい靴を愛用されることが理想的です。つらい腰痛・肩こり・膝痛にお悩みの方は埼玉県深谷市の腰痛改善『のぞみ整骨院(接骨院)』へ腰痛をはじめとする筋肉・関節の痛みは多様化しており長期にわたって治療を続けている方も多くみられることから、当院では、患者様のニーズに合わせた自由診療に力を入れた治療を行っております。ご案内はこちらをご覧ください。》【特別診療『メンテナンスコース』(自由診療)】とは?》【特別キャンペーン】お得なキャンペーンをご活用ください。》【アクセスマップ】はこちらからどうぞ。》【お問い合わせ・ご予約】メールでのご予約も承ります。itのぞみ整骨院のブログ内科的な原因バス旅行は腰痛・膝痛に注意!金環日食スポーツによるケガには2種類あります。のぞみ整骨院(接骨院)|。