二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。2019-11-15とにかく続けよう。ブログ今日は、午前中、ネイルサロンでネイルの付け替え。今回の付け替えは、とっても重要。大阪マラソンを走る時のネイルだから。今回は、フレンチ+ヒョウ柄にしてもらった。言えば、去年の大阪マラソンの時も、ヒョウ柄だったな。↓の記事の中のフィニッシュ後の写真を見ると・・・www.berry42195.xyz手のアップ。あ~、ちょっとピンボケか。恥骨疲労骨折からの復活をサブフォーで飾った、調子がいい時の自分を思い出したくて、今年も縁起のいい(?)ヒョウ柄のネイルにしてもらった。昨日、ビルドアップに失敗して、ものすごく凹んだ。過去の自分だったら、キロ5分20秒スタートのビルドアップだって、難なく出来たはず。過去の成功体験(・・・と言っても、記録は大したことないけど)が、自分を苦しめる。来月には、54歳になる。いい加減、引退かな・・・なんて、さっきまで考えていたのだけど。先ほど、Choeiさんのブログを見て、気が変わった。choei.hatenablog.com続けることが大事。ここで終わってしまったらこのままだけど、続けていれば、また浮上できるきっかけが掴めるかもしれない。大阪マラソンまでは、「岩本式」を続けよう。その後のことは、また大阪の後考えよう。今日は、これからジムに行って、治療院とCXWORX。その合間を縫って、トレッドミルで「ジョグ30分」をやろうと思う。Choeiさん、ありがとうございます。14:21とにかく続けよう。Tweet関連記事2019-12-07大阪マラソン2019~レース編その2大阪マラソンのレースレポ、続けます。バックナンバーは、↓か...2019-09-24【大阪マラソン対策】岩本式10週間トレーニング開始!大阪マラソンまで10週間を切った。CXWORX*1とBODYPUMP*2の合間に、トレッドミ...2019-08-15昨夜の快調走は、本当に快調だった。約3ヶ月前、近所のマルシェで買ったサボテン...2019-08-01ブログ開設1周年ブログを開設して、今日で丸1年。おしりが使えない悩み。週間)二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。サロマンブルーまであと完走2回。