』を鑑賞後、『SSカップ』の編集。【23:00】御飯&トンテキ&野菜炒め。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。フロセミド【12:10】起床。~めん&ソーセージエッグ&野菜炒め&納豆。【16:50】SLR01に乗って、近所の「彩湖・道満グリーンパーク」へ。【18:10】31km走って、帰宅。シャワーを浴びて、Amazonプライムで『ラストベガス』。“老い”について考えさせられます...。【21:10】FLITE100に乗って、近所の「台湾料理/金鼎軒」。瓶ビール・中瓶(480円)&ジャンボ餃子(毎週月水は300円)からの、瓶ビール・中瓶(480円)&ナスの台湾風炒め(720円)&春巻(250円)。ZERO【11:50】起床。野菜たっぷりトマトフェットチーネ&目玉焼き。【14:50】SLR01に乗って、出発。