「めちゃくちゃ数多いけど結局どこ通えばいいの?」パーソナルトレーニングジム数多くてめっちゃ迷いますよね。自分は「東京都内のパーソナルトレーニングジムで1番おすすめはどれ?」って聞かれたら自分はSOARS(ソアーズ)と答えます。厳密にはSOARSがいい、と言うよりそこのパーソナルトレーナーの松尾さんが実績もあるし信用できる、というのが答えです。都内のパーソナルトレーニングジムって会社的に言えば30種類は軽く超えるし、店舗で言えば200以上はあります。ぶっちゃけパーソナルトレーニングジムってそんなに差あるの?と聞かれたらある一定レベルになると「そんなに変わらない」となります。パーソナルトレーニングジムのオススメ比較!ライザップより安いプライベートジム頑張れば痩せられる、でもトレーニングや糖質制限がストイックすぎて継続できないって人が多いのです。何で選べばいいの?と聞かれたら「担当パーソナルトレーナーが実績ある人か。相性、信用できるか」を見る必要があります。今回はそのsoarsの解説です。パーソナルトレーニングジムまとめでもパーソナルトレーニングジムのサイト見ても担当の顔は分からないパーソナルトレーニングジムの公式サイト見るとパーソナルトレーナーの顔写真やコメントを乗っけてるとこは多いです。(そもそも掲載してないこともありますね)でもぶっちゃけサイト見ただけじゃどんな人か、実績あるのか、自分と合うのか?って分からないです。大手の場合複数店舗経営のため、大量のトレーナーがいます。全国展開のパーソナルジムだと公式サイトに「代表の〇〇さんは××の資格持っててボディビルのコンテストで優勝した経験あります!」ってアピールしてるけど、実際はその代表の人が教えてくれるわけじゃないですよね。結局誰か別な人が担当します。パーソナルトレーニングジム探す人は絶対ライザップのサイトを一度は見てると思うんですが、正直見てもライザップ何してるか全然分からなくないですか?コース料金とか筋トレするとか食事管理しっかりしてるとか表面的なことは書いてあるんだけど、でもここでいいのか全然イメージがわかない。何でイメージできないか不思議だったんですが、いろんなパーソナルトレーニングジムを見てるうちに理由がわかりました。「結局誰が自分の面倒見てくれるの?ちゃんとマンツーマンで真摯に付き合ってくれるの?」これが分からないんです。別にパーソナルトレーニングジムの料金の相場が10万~30万なのは知ってて、それでも痩せたいんです。このジムでいいのかだけ分からない。松尾さんは23歳からパーソナルトレーナーになったので実績としては既に10年を超えるベテランさんです。以前は大手パーソナルトレーニングジムに努めていたのですが、今は独立してます。理由を聞いたら「大手だと設備も内容もいいんだけど会社の方針とお客様の利益が一致しないことがあって、必ずしも理念を体現できないことがあった。」らしくそれもあって独立したそうです。実はここだけの話し努めていたのが某有名大手パーソナルトレーニングジムでそこのトップトレーナーの一人だったのでかなりすごい人です。etcちなみにパーソナルトレーナーの活動に役立つ資格にNESTA-PFTがあります。Trainer』の略です。世界規模で認められてるパーソナルトレーナーの資格ですね。大手のパーソナルトレーニングジムでは採用の際、パーソナルトレーナーとしての経歴や資格を見るのですが、NESTA-PFTが必須のジムも多いです。健康運動指導士などパーソナルトレーナーに関連する資格から直接関係ない資格まで多く持っています。理由を聞いたら一時期資格マニアだったかららしいです。実はパーソナルトレーナーって資格が必須でなく、自称でもなることができるそうです。素人だと『腕立て伏せしたら胸筋と二の腕の筋肉が鍛えられます』とは言えるけど理論として理解してるわけではない。NESTA-PFTを取得する中で『トレーニングでここの関節が使われ、その時関連する筋肉はここ。これらの動きを最大限に使えるのはこの角度であり、ここに適切な負荷を与えることで狙った筋肉が鍛えられる』ってことが何となくじゃなく知識レベルで身につきます。資格が全てじゃないけど実績あるパーソナルトレーナーのレベルを見抜く1つの物差しになるんですね。パーソナルトレーニングジムのSOARS(ソアーズ)について場所は六本木と池袋にあります。今のところ一人で運営しているのでパーソナルトレーニングの担当は松尾さんにやってもらえます。食事指導&相談というように他のジムと大体同じ内容です。上は六本木店のジムです。入会金30,000円オプション11,000円(毎月の料金にプラス)ちなみにオプションはレンタルウエア・タオル・サプリメント・プロテインがサービスでついて、シャワー使用とシューズ預かりが可能になるものです。ちなみにパーソナルトレーニングジムで有名なライザップと比較してみます。-約9千円(安い)ライザップは2ヶ月コース(16回)の料金が入会金含めて約348,000円なのでSOARSの方が約13万円安いです。いうかライザップよりこれだけ安くて同じレベルのパーソナルトレーニング受けられるのはここぐらいでしょう。店舗は2つあり、池袋と六本木です。徒歩10分ほど東京ミッドタウン近くでシリア・アラブ共和国大使館の横になります。池袋駅からちょうど南になります。食事管理の方法ってパーソナルトレーニングジムによって差があります。ライザップの基準は1日炭水化物「50g以下」です。厳密には炭水化物を全てカットして、糖質0を目指します。たんぱく質や脂質摂取しようとしても、肉や調味料など全ての食べ物には微量に炭水化物が入っているので0にすることはできません。50g以下としているのです。0gを目指すので米やパンなどの炭水化物はもちろん。糖質を多く含む根菜類もNGです。ライザップはパーソナルトレーニングジムの中では厳密に食事管理&糖質制限をやっている方です。SOARS(ソアーズ)の場合、0を目指すのは負担が大きい、ということで100g以下を基準としています。根菜類や玄米もOKとしています。パーソナルトレーニングジムまとめ東京都内のパーソナルトレーニングジムは数がすげー多いですが大手には大手のメリットがあります。パーソナルトレーニングジムのオススメ比較!ライザップより安いプライベートジムたとえば設備が良かったり、綺麗だったりトレーナーの水準が高かったりですね。その分人件費などで価格は高めなとこが多いです。大手のメリットが欲しいならライザップを選んでいいパーソナルトレーナーにお願いしたいならSOARS(ソアーズ)を選ぶといいと思います。言ってもパーソナルトレーナーの松尾さんがどんな人なのか。どんなトレーニングや食事制限でダイエットを成功させるのかいきなりはイメージできないですよね。過去何十人ものダイエットを成功させてきたパーソナルトレーナーの松尾さんに無料でご相談できます。優しい方なのでどんなことをするのか、自分にあっているのか、自分にもパーソナルトレーニングでダイエットできるのか気軽に質問できます。気軽に問い合わせしてみてください。昨年オープンしたてのジムでホームページがないため以下のリンクからお願いします。一緒にボルダリングしましょう!申込みはツイッターのDMからお願いします。やっていざ「痩せよう!」と決意しても、なかなか痩せられないですよね。皆さんは猫背でしょうか?自分は猫背ヘビーユーザーでした。姿勢が悪くて見た目も悪いし、肩こりもひどい。30年以上全然改善しなかったんですよね。...FiNCFitのBDP(ボディデザインプログラム)とライザップの違い。パーソナルトレーニングジム(プライベートジム)の内容や料金を比較してわかったこと。...【ライザップの例】パーソナルトレーニングジムの無料カウンセリング内容!入会前の勧誘やその場での契約はあるの?雰囲気や体験談を聞いてみたパーソナルトレーニングジムに興味があるけど無料カウンセリングってどんな事をするの?雰囲気は?勧誘があったりその場で契約しなくちゃいけないのか?って気になりますよね。...PREVパーソナルトレーニングジムの選び方!東京都内のオススメ比較とライザップより安いプライベートジムについてNEXT今すぐ仮想通貨のトロンを購入する方法。BINANCE(バイナンス)でTron(TRX)を300万購入するまでの流れ。@inopon4372こちらの記事がよく読まれています【唐揚げ定食を食べ続けた自分が語る】唐揚げは太る?太らない?カロリーやたんぱく質、炭水化物について。100ビュープロテインだけダイエットはリバウンドするに決まってる。100ビュースーパー糖質制限(炭水化物抜き)ダイエットが失敗する理由。効果はあるけど1ヶ月も持たない。炭水化物抜きダイエットのデメリット。100ビューパーソナルトレーニングジムがきつい、つらい理由。未分類2018/12/28バナープラスのレイヤーでの画像作成。AFFINGER5.。