何か血行のよくなるものでも食べましたか?と先生。「いえ、特には・・・」とりあえず安心しましたが、それにしても赤い。左目が充血する4、5日前から始めたことが二つ。1.ピーナッツを食べる2.頭皮マッサージあるテレビ番組の特集でピーナッツを毎日適量(20粒)食べると血管が丈夫くしなやかになり、心筋梗塞や脳梗塞などになりにくくなり死亡リスクが2割軽減するということでした。これはあのアメリカのハーバード大学で30年研究された結果だそうです。ピーナッツの油は良質の油で太りにくく利尿作用もあるのでビールなどのおつまみにも最適で血行もよくしてくれるそう。これを聞き、毎日少しづつ食べだした私。(もちろん食べ過ぎはよくないでしょうが)そして頭皮マッサージ。頭皮マッサージをすると血行がよくなり髪に栄養が行きわたるというのはよく聞きますよね。何気にちょっとやってみるかと、youtubeを見ながらきちんとやってみました。