美容ツイートどうも、管理人のハルです。日本は現在、梅雨真っ盛りですが、この梅雨が終わればアツ〜い夏がやってきます。今ぐらいの季節から夏にかけてムシムシした日が続きますが、みなさんお肌のケアはしていますか?私は毎年これくらいの季節になると、特におでこあたりにニキビが出来やすくなります。ニキビは出来る場所や季節によっても原因が様々なようですが、私の場合はよく帽子を被るので、額部分が蒸れてニキビが出来やすくなってしまうみたいです・・・このニキビ、本当に嫌ですよね。市販の薬を塗ってもあまり効果がないし、触ると痛いし、潰してしまうと痕が残るし・・・鏡を見る度に「早く治らないかなぁ...」なんて思ってしまいます。そこで今回は、ニキビを治すのに効果的といわれている“毒素抜き”について調べてみました。私も初めて知りましたが、どうやらコップ1杯の水を使うだけですぐに効果が出るという声もあるようです。それでは早速そのやり方を見ていきましょう。毒素抜きとはその名の通り”毒素”を抜くという事ですが、この毒素というのは体に溜まった老廃物や食品添加物の事を指します。この毒素を抜く事によって顔に出来たニキビや肌荒れの改善に効果的だといわれています。それでは早速やり方を見ていきましょう。【毒素抜きのやり方手順】1.まずはコップ1杯の水を用意します。2.それを口に含み10分ほど待ちます。※この時、飲み込んでしまいそうになりますが、我慢してくださいね。3.口に含んだ水を吐き出します。4.吐き出した水を見てください。白くて少しネバネバしていませんか?これがいわゆる「毒素」というものです。この行程を1日に3回ほど行うのが理想だそうです。やればやる程、このネバネバがサラサラになってくるようですね。口に含んだまま10分って結構長いと感じてしまうかも知れませんので、お風呂に浸かりながらやると良さそうですね。その場にパッと流せますし、ちょうど良い時間ですよね。他にも調べたところ、どうやらこの毒素抜き、ニキビ意外にも、肌のシワやたるみ、血液をサラサラにする効果も期待できるのだとか。みると、体に溜まった毒素というのがどれだけ体に悪いものか分かりますよね。関連:【毒出しうがい】歯周病と口臭予防に効果的な歯垢の取り方!正しいやり方は?スポンサーリンク毒素抜きのやり方まとめいかがでしたでしょうか?やり方もとっても簡単でしたね。「肌のシワとたるみにはお麩(おふ)がオススメ!ダイエット効果も◎」コメントを残す返信をキャンセルする。新しい投稿をメールで受け取る管理人プロフィール管理人:ハルただの健康オタクによる健康ブログです。ネットや書籍、雑誌などで体に良い事を調べて綴っています。自分の体験談も書いています。健康に興味のある人はぜひ見ていってください。あなたのオススメ健康法もぜひ教えてください。※できるだけ信憑性の高い内容を掲載するよう心がけていますが、効果や効能を保証できるものではないので、記事の内容を試される場合はあくまで自己責任でお願いします。