これだけ暑いと、エアコンが欠かせないのですが。個人的にはエアコンに、さらに風が必要なので扇風機がほしいところです。空調が効いていて涼しいところと、炎天下との温度差がとても激しくなりますので、その点にも注意が必要です。数日前、わっしょい百万夏まつりで多くの方々が楽しんだと思いますが。わっしょい百万夏まつりの2日間、まつりを盛り上げてくれるために頑張ってくれました。熱中症を避けるために、やっぱり水分とミネラルだけはしっかりと取りました。炎天下の場所での水分補給は、珈琲やお茶などの利尿作用があるものを避け他方がいいそうです。子供の頃は、水をのんだあと塩をなめていましたが、昔と違って、いまはアクエリアスやポカリスエットなどミネラル分が豊富なスポーツドリンクがありますので、そちらのほうがオススメです。昨日から、北九州市戸畑区で戸畑祇園大山笠が開催されています。私たちは、戸畑提灯山笠という言い方をしていますが、正式には戸畑祇園大山笠です。今日、7月27日は競演会ということで、地域のすべての山笠が戸畑区役所前に集合します。素晴らしい競演会があることでしょう。まつり大集合で御覧ください。ご自宅で家族みんなで握り寿司を作るっていうのもオツなものです。上手に握れないのが残念ですよね。そんな時にオススメなのがこのイベント。三方を海に囲まれた北九州、新鮮な魚でつくる寿司は人気のグルメ!職人の指導を受けながら実際に寿司をにぎってみませんか。その後のランチでは、皆さんが初めて握った寿司とともに旬の料理・小倉名物肉うどんをいただきます。