肝に入りやすい味です。(トマト、梅、かりん、あんず、ざくろ、ブルーベリーなど)甘味:甘い味。脾に入りやすい味です。(なす、とうがん、とうもろこし、もやし、バナナ、くるみなど)辛味:辛い味。肺に入りやすい味です。(しょうが、ニラ、しゅんぎく、ネギ、きんかん、しそなど)苦味:苦い味です。心に入りやすい味です。(にがうり、アロエ、オクラ、くわい、みょうが、たらの芽、レタスなど)鹹味:塩辛い味です。腎に入りやすい味です。子供にオススメする食材は、甘味と鹹味。他の味は食材を見ても、食べそうもないものばかりですよね。長女は3歳7ヶ月まで給食を食べさせてもらっていました。その頃は、フルタイムで仕事もしていたし、子供が家で偏食しても「保育園で栄養とれてるからいいか〜」と安心材料でもありました。育休に入って毎日泣かれるようになってもしかしたら給食きついのかなぁ?と思うようになりました。保育園時代はほとんど参観とかなかったんだけど年に一度「1日保育士体験」があってそれは必ず参加していました。給食の時の子供の姿にはおったまげましたね。小松菜と納豆の和え物とか、家ではぜっっっっっったいに食べなそうなものをガンガン食べて「ピカピカ〜✨」と完食していました。そん時は西原式とか何も知らなかったけど、子供もこうしないと生きていけないって辛いんだな・・と思いましたw対して2歳10ヶ月の次女は、この9月からお弁当を持たせているわけですがほんとに食べられるものしか食べないんですよ。右上の黒いのは、猫です。みるとうちの猫でかいなぁ・・サイズ感が・・黒トトロ。家だとご飯も味噌汁かけて柔らかくしないと食べないんでおにぎりも毎度残してきます。ナシだし毎日ヒ〜ヒ〜言いながら作っています。幼稚園が終わると「ぎゅうにゅうのみたい」から始まり「ぎゃあ〜〜〜〜〜にゃっっっ!!(ミルク飲みたい)」と激怒しますwまだ早かったかなーと反省中。