利恵-その他:事前にご予約ください-----------------------------------------------------------------------タイトル:《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座-内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸チェック付)分かりやすく説明もします。ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と実践法講座-期待できる効果:意識を変化しなりたい自分になる。2018内容:誰にでもできる簡単な動作で体幹を感じ、強化します。1日5分で健康管理ができる、腸運動とへそヒーリングを体験します。-期待できる効果:おへそやおへその周りをほぐすと、全身の気血循環を素早く改善することができ、関節の柔軟化、リラックス効果ももたらします。岩田郁子-その他:お食事は開始時間の30分以上前に済ませてください。1日5分で健康管理ができる、腸運動とへそヒーリングを体験します。-期待できる効果:おへそやおへその周りをほぐすと、全身の気血循環を素早く改善することができ、関節の柔軟化、リラックス効果ももたらします。岩田郁子-その他:お食事は開始時間の30分以上前に済ませてください。脳の取扱説明書と評され、国際映画祭で多数の賞を受賞しているドキュメンタリー映画「チェンジ」を鑑賞し、五感以上の感覚を開くための瞑想を体験してみます。-期待できる効果:目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの関係を知り、活用できるようになりましょう。ストレス解消やリラックス効果もあります。楽な服装でお越しください。脳の取扱説明書と評され、国際映画祭で多数の賞を受賞しているドキュメンタリー映画「チェンジ」を鑑賞し、五感以上の感覚を開くための瞑想を体験してみます。-期待できる効果:目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの関係を知り、活用できるようになりましょう。ストレス解消やリラックス効果もあります。楽な服装でお越しください。おとなも身につけたい脳力を向上させる、かんたんな脳教育プログラムを体験します。親子のスキンシップと交流。限らず、良好な人間関係が築けます。「引き寄せの法則」実践版として、国際映画祭ドキュメンタリー賞を受賞した映画「Change」(2013年)を上映します。分間は映画を鑑賞いただき、後半30分は、引き寄せの実践編として、脳活性化体操で体をほぐし、深い呼吸を通して脳波をリラックスさせ、意識を集中をさせる実践・体験会を行います。「なりたい自分」を今年こそ、実現しませんか?-期待できる効果:身体はもちろん、頭や気分もスッキリし。チーフトレーナー)-その他:駐車場・更衣室はあります。体験会では動きやすい服装をご用意ください。http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。アップで免疫力アップ!インフルエンザ対策にもなります。チーフトレーナー)-その他:駐車場・更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。―親が変われば、子どもが変わる!―-内容:脳科学に基づいて、身体と心のバランスを整えるヨガトレーニング。思考・感情が明るく穏やかになり、人間関係の改善やコミュニケーション力が向上します。限らず、良好な人間関係が築けます。チーフトレーナー)-その他:駐車場・更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。タイトル:呼吸瞑想ワークショップ-内容:簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。チーフトレーナー)-その他:駐車場・更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。2丁目12-参加費:1000円-問合せ電話:079-283-6363-その他:動きやすい服装でお越しください。14時~17時の間で(1レッスン1時間)※表記時間内でご希望の時間をお話しください。マキノビル2階-参加費:1,500円(ペアで)-問合せ電話:072-762-7507-その他:お気軽にお問い合わせください。2018タイトル:長生ウォーキング体験会-内容:正しい歩き方を覚えていただきその姿勢を維持するための体操で健康に。トレーナー:小倉里江-その他:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。トレーナー:小倉里江-その他:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。トレーナー:小倉里江-その他:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分をお持ちください。利恵-その他:事前にご予約ください-----------------------------------------------------------------------タイトル:《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座-内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸チェック付)分かりやすく説明もします。内容:ヨガをやってみたいと思っているけどなかなか行動に至らないあなたに。他-その他:動きやすい服装でお越しください。タイトル:4が付く日はヨガの日-内容:ヨガをやってみたいと思っているけどなかなか行動に至らないあなたに。他-その他:動きやすい服装でお越しください。タイトル:集中力UP↑体験会-内容:脳と身体は互いに繋がっています。体の感覚を刺激することにより脳を活性化し、脳の成長を促します。脳活性体操と呼吸と瞑想プログラムを通してお子様の特徴と個性を見極め、自ら学習し、最後までやりぬく力を引き出します。1番のポイントは「集中できる脳」を育てること。プログラムを通して自己肯定ができ、自信につながり、やる気が生まれます。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。