体に必要な栄養素を豊富に含んだお野菜です。サラダや付け合わせなど、生で食べることも多いですが、さっと加熱してあげることで、簡単にカサが減ってたっぷりと食べることができますよ。小さじ1塩・コショウ作り方1レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、スープ皿に入れておく。水とブイヨンを加えて2分間煮る。3牛乳を加えて沸騰直前で火を止め、1のレタスに注いで出来上がり。※牛乳を入れたら沸騰させないように。中心になるほど甘味が格別!この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。*お知らせ2019年12月31日ありがとうございました。