たくあんパスタjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンK納豆たくあんパスタのカロリーは、一人前あたり598kcal。納豆と沢庵を具材に使用する、オイル系の納豆たくあんスパゲッティのカロリー。・糖質(21.26グラム)・食物繊維(2.39グラム)・たんぱく質(6.71グラム)調味料で味をつけた納豆と糠で漬けた沢庵を混ぜあわせて作る具を茹でてからオリーブ油を馴染ませたスパゲッティに絡めた納豆たくあんパスタは、材料も簡単に揃い、作り方も手軽な定番人気の和風パスタ。シンプルな納豆パスタに飽きても、沢庵をちょい足しするだけでガラリと食感や味が変わる。漬けた大根特有のコリコリ歯応えのある食感の沢庵とトロトロ粘り気のある納豆は相性抜群で、和テイストを更に引きたてる海苔や大葉をプラスするレシピも人気。千切り、みじん切りなど、たくあんの切り方は食感の好みに合わせるとよい。オリーブオイル不使用でも具材が麺に絡みやすくなるように、しっかり溶きほぐした卵白をプラスすれば、納豆と沢庵のパスタのカロリーオフが可能。納豆たくあんパスタのカロリーは336g(1人前)で598kcalのカロリー。納豆たくあんパスタは100g換算で178kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は44.94g。炭水化物が多く79.46g、たんぱく質が22.55g、脂質が19.32gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。納豆たくあんパスタを追加してカロリー計算機へ移動するg598kcal納豆たくあんパスタのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した納豆たくあんパスタの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。