食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常アロマレッスン&申込WEB上でアロマを学ぶ精油リーディングアロマの話アロマの相談このブログは2016年4月~。冬になると流行るのがインフルエンザ。それと同時にネットでよく見かけるのがアロマのインフルエンザ対策。「医薬品と誤解されるような表現はしてはいけない」ことになっています。そのため厳密には、<精油がインフルエンザという病気に対して「効く」>という表現は使えません。精油(エッセンシャルオイル)は薬ではありません。以下の方法は予防によいと思います。使用期限については、こちら→★(1)アロマポットやディフューザーで精油を香らせる個人的には、火を使わないタイプをオススメします。火を使うタイプのものは、火気に充分注意してください。電気式のものでも、「こげつき」に注意してください。いずれのタイプのものも適度な換気をお忘れなく。手の届かない場所に置く、など工夫してください※(2)ルームスプレーを作って使用するいろんな部屋や場所にまくことができ、とても便利です。無水エタノールと精製水があれば簡単に作ることができます。肌にかかることを考慮し、無水エタノールは少なめに、また精油の希釈率は1%にとどめておくことをオススメします。MPソープを使った手作り石鹸に精油を加えると簡単にアロマソープができます。※手作り石鹸は、2~3か月以内に使い切ってください※(4)トリートメントオイルをお風呂上りに塗る冬の肌の乾燥対策もできるので一石二鳥!使うキャリアオイルや精油にアレルギーがないことが大前提となります。3歳以上のお子様から使用ができ、お子様は大人の半分の希釈率(0.5%濃度)で作成してください。詳細版はこちら→★(ミニアロマレッスン)、をご覧ください。全ての精油ではありませんが、一部の精油の作用については当方のサイトにも掲載してあります。作用以外の情報を知りたい場合は、下記の知りたい精油が入っているリンクをクリックしてください。~数年前に主人がインフルエンザにかかりました。会社の人がインフルエンザにかかったらしく、隣の席の主人も帰宅後すぐに発熱。翌日病院で「A型」と診断。寝室は別にするように、家族も検査を、と言われました。我が家は狭くて寝室を別にするのは困難。したかというと、いつもよりマメに自作のアロマルームスプレーをまいていました。主人が診断された翌日病院で検査しましたが、わたしはかかっていませんでした。その後もなんともなく、主人も完治。上記オススメ精油のルームスプレーが良かったのかも。あとは、日頃のアロマ生活の賜物!?わたしは毎日ホメオスタシスで選んだ精油のトリートメントオイルでセルフトリートメントをしています。※これはあくまで個人の経験談で、すべての人に当てはまるわけではありません※その他役立ちそうな実験、研究結果を下記にまとめておきます。~~~たくさんのお申込みをありがとうございました!次回開催までお待ちください★「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについてはこちら【お詫び】アロマでホメオ(精油リーディング)一般セッション2016年の開催は中止させていただきます。