(木)カッチカチやぞ。踵やってから体が硬くなった。暇見てストレッチしてるんだけど踵つくと痛いしね。ある程度やって頭の上まで蹴り上げたりしてるんだけど、どうしても左の膝が曲がる。そのあと左の膝裏が少し痛いwなかなか治らんねぇ。暖かくなれば少し良くなると思ったのにそれほどでもないや。LIVE中は痛みとかそれどころじゃないから平気だけど、仕事やスタジオの時がね。上手にこの体と付き合っていかないと。さぁ体も頭も柔軟もしなくちゃ。