食べてやせるダイエットコンテンツへスキップ食べてやせるダイエットしっかり食べてもやせる方法を調べて実践していきます断食で健康になれるテレビで「断食でダイエット」する方法を見た。ご飯食べないでやせるといわれても、続けられるかどうか全く自信がない♪それでも今は「プチ断食」とか「ファスティング」とか流行ってて、おしゃれな感じもするし、少し興味もあってやってみようかなって思ったりして。「プチ断食」のやり方は、固形物を食べない。