Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。2019/06/22バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。先日近所の神社の、富士塚に登りました。ここは気が良い場所で、心がワサワサしたり落ち着かない気持ちの時に、よく訪れます。夏至の頃は陽が長く、お日様のパワーは強い。冬になると陽は短くなり、お日様が恋しくなる。それと同じように、私達の気持ちも同じでは無くいつも何かしら変化していきます。人の気持ちの変化や関係性、体調の変化などはずっと同じ状態が続くものではない。上手く行かないことがずっと続くのも、エネルギーが奪われる。このところ、ずっと心がワサワサしていたのはまさにそんなこと。いった場所に行き、フーと一息入れて(しかも、風通しが良くて気持ちいい!)考えをリセットし、心に活力をあげる。自分の心の中は、いつも綺麗なものばかりじゃなくて汚い部分もあるわけだし。日々コツコツ、レッスンするのは「楽しいから♪」だけじゃないのは、そこです。自分の良い部分や汚い部分も客観的に認めて、リセットする時間。体整えて、深呼吸して、滞って固まってる部分に意識を向ける。そこから基礎を見直して積み重ねて行く。(こうやって書くと道場みたいだけどね、違うよ(笑))上を目指したい、上手くなりたいそういう願望、大いに結構♪そういったポジティブな思いがあるから活力になるので。ネガティブな時は、自分の中にあるものを認めて行くと少し楽になれますよ♪**************************************************************(文字をクリックすると、全てリンク先にジャンプします)レッスンスケジュールはこちら6/23(日)ポワント見直しレッスン行います。★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】スタート初見の方は体験レッスンできます。月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。スタジオでの10:30~11:30セルフケアエクササイズ11:30~13:00バレエクラス継続受講で体験される方は、2クラス¥5,000で受講できます。体験レッスン、個人レッスンWS等のお仕事依頼は問合せフォームからお問い合わせください。★6月より料金改定しました。個人レッスンのご案内レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら大人のバレエはエレガントに美しく。バレエ解剖学や、コンディショニングの知識をクラスに取り入れ身体を整えながら、音の取り方、身体のコーディネーション等を大人からでも改善できるように、お伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。