月末の小江戸川越マラソンに向けて普段の週一ジョギングの距離を少し伸ばしています。今日は約9km走りました。普段鳥見をしている河原で虹が出ていました。水面に映った虹を一緒に収めようと撮ってみましたが、、lightroomでいろいろいじってみましたが水面に映ったほうは空のほうが白飛びして虹が見えません。シャープのアクオスフォンSHL22というモデルを使っています。カメラとしてあまりいじったことがなかったのですが、改めて見てみるとHDRの機能が有りました。したら2枚目は水面に映った虹と空の虹、両方撮れていたかもしれません。三文のとく今朝はかなり久しぶりに早朝ジョギングしました。5時台のジョギング、前回はいつだったのか思い出せません。いつもの調整池ですが雲海の如く霞が立ち込めていました。こんな景色に出会えるとは、、三文の得でしょうか。東京で生活していた頃はよく早朝に走ったものでしたが、なぜか埼玉では今まで走った覚えが有りません。いう理由云々よりも早朝に走るという元気を大事にしたいと思います。三文の徳へと繋げたいものです。第1回ベジタブル森林公園マラソン今日の関東平野、強風が吹き荒れていますね。そんな中、森林公園で走ってきました。スタート待ちの間、風が強くて寒いおもいをしましたがアップダウンのある森林の木立の中、気持ちよく走れました。給水所ではプチトマトが頂けました。動植物都市に戻るカワセミを例にあげれば1970年に多摩川上流でしか目にすることがなかったそうだが、今は日比谷公園や小石川後楽園でも目撃されるとの事。緑地や公園が増えたほか、環境規制の強化や住民意識の高まりで野生生物に住みやすい環境が復活してきたとの事。人間の住みやすさでいえば、東京湾沿いに高層建築物が増えたせいで海風が遮られ、内陸の埼玉で夜間の気温が下がらない、というような記事を読んだ覚えがある。水辺に住むカワセミにはさほど影響がないのであろうか。暑くて住みにくくなった埼玉から涼しさを求めて海風が届く東京に川を下って行ったとか、、、とにかく「もはや珍しい鳥ではない」そうだ。3周、約8.7kmほど走った。歩道と日の当たる斜面に雪は残っていない。皇居に走りに行こうか。メッセージを入力してください。