無料レンタルCOCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。パソコンに夢中なおばさんです。(3)2019.07.16水中ウォーキング終了4月から行っていた水中ウォーキングですが、7月8日が最終日でした。入れることになりました。これが8月21日からなんですよね。水中ウォーキングをするつもりです。体重が2キロも減ってるんですよね。今までどうしても、体重を減らせなかったのに、これしか考えられません。週に一回でも効果があるものなのかなと思いつつ、きっとその成果かなと自分では思っているのですが・・そして、例の胸のつかえですが、ようやくというか随分よくなりました。9割方よくなったと思います。普段の買い物と病院通いくらいしか出かけていませんでした。ウォーキングも歩く時が一番つらかったので、ほとんどやっていないのです。動きださなくっちゃです。title効果が出て良かったですね(^▽^)/私は何処かに通うのは経済的に無理なので朝のラジオ体操を録画していて空いた時間にやってるのですがステロイドの副作用で自分史上最大に太ったのが元に戻りました(^^;最近はダーリンもやってるみたいです。編集こんにちは胸のつかえが良くなって良かったですね。titleこんばんは。体調もだいぶ良くなって良かったですね。軽い運動でも痩せますよ。1キロずつ太った事になりますね。お相撲さんになっちゃう。1万歩近くになっているのですがそれではダメなんでしょうね~。COCOマミーさん頑張って下さいね。titleおやつを止めたせいですって!(^^;)ここんところ、暑い日が続いています。体重は全く変わらなかったですね~。胸のつかえが良くなって良かったですね。あともう少しでというところでまた足踏み状態です。完治とはいかないですね。体調もだいぶ良くなって良かったですね。完治するかと思ったんですが、あと一歩というところで足踏み状態です。水中ウォーキングで体重も減って、効果ありましたね~公的施設だと安いので、いいですよ。軽い運動でも痩せますよ。おやつを止めたせいですって!(^^;)実をいうと完全にやめたわけじゃないんですよね。ここんところ、暑い日が続いています。更新さぼり続けてますが、元気です(^^)いつまでさぼるんですか~!私を見習って(?)せめて月一は更新しましょうよ~。