レースその2宮古島ワイドーマラソンですが、運営でいうと、そこまで素晴らしい大会というわけでもありません。温暖な地で1月にウルトラを快適に走れるという利点。それと、エイドの質はともかく、序盤以外は、ほぼ2.5km毎にエイドがあります。ここまでエイドの数が多い大会は少ないので、私にとっては大助かりです。準備される給食に頼らない私にとっては、エイドの質より数の方が重要です。評価が厳しい大会ですが、私にとっては非常に良い大会です。宮古島ワイドーマラソンも、順調に50km走ってきましたが、疲れていないわけではありません。エイドから出発するときは脚が重かったですが、ここは少し気合いれてペースを上げます。フルマラソンでもそうですが、折り返しなどで一旦ペースが落ちた後は、意識的にペースあげるようにしてます。ないと、そのあとのリズムがつかめないので。宮古島のコースですが、平坦コースは50kmのエイドを過ぎて、コースを左に曲がるまでです。そこからは、アップダウンの繰り返しが始まります。ここまでのペースは、ほぼキロ6分30秒AVG。この先のペースダウンを考えると、上出来です。ここのコースの後半のポイントは、まずは比嘉ロードパーク地点ぐらいですね。高い山はない島ですが、だらだらとした長い坂が結構増えるので、後半はどんどん疲労がたまっていきます。去年は、69キロ地点ぐらいで心が折れてしまいましたが、今年は決して歩かないを目標。今年はモチベーションが少し低かったといいえ、去年のめちゃくちゃなスケジュールが功を奏したのでしょうか?フルマラソン2日連続に比べたら、60km過ぎても対して辛くありません^^;キロも、坂があると7~7分30秒ペースまで落ちますから、これであれば余裕です。坂道は休憩区間と思ってゆっくり走れば楽勝。それでも、ながーーいダラダラとした坂はきついです。おまけに、気温が上がってきたので、エイドでは頭から氷水を浴びて冷却です。距離の看板をみると、まだ○○キロかぁ・・・と、少々気が滅入りますが我慢。それと、今年はペースが良いせいか、歩いている人も非常に少ない。70kmを過ぎてくると疲労が・・・。エイドで、軽い一休みしてから、次のエイドまで頑張るの繰り返しでひたすら進み、東平安名崎の入口までやってきました。ここで、ハーフのスタートの人たちが一斉に走ってきました。一緒にワイドーマラソンに走りに来た相棒ともすれ違い、何とか追い抜いてみせるぞ・・・と気合を入れて再出発。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。