デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。【14:10】SLR01に乗って、近所の「彩湖・道満グリーンパーク」へ。【15:05】軽めに22km走って、帰宅。シャワーを浴びて、サッポロ一番ソースやきそば。【19:10】散歩へ。【21:20】隣町の「餃子とラーメン/珍来」で、スーパードライ・中びん(560円)&餃子5ケ(360円)からの、中華丼(630円)。ルマンド&ホットコ~シ~。『SSカップ』のナレーション原稿。【16:10】サッポロ一番ソースやきそば。『SSカップ』のMA。【20:40】仕事終了。【21:30】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。メーカーズマークからの、黒霧島。RAIZINMAN【08:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。【09:20】CX-5に乗って、草加。おにぎり×2をやっつけて、『SSカップ』のロケ。【14:00】昼飯は「博多ラーメン/然屋」で、Wねぎチャーシュー&替玉×1。【18:50】-20000円で、撤収!【19:35】ガッツリ買い物して、帰宅。『SSカップ』の編集。【22:40】御飯&ビーフステーキ&ピーマンのガーリックバター炒めで、メーカーズマーク。引き続きテンパリ気味に、『SSカップ』の編集。&「デリー」のカシミールカレー&納豆&ゆで卵。超絶マイウ~!コ~シ~を飲みながら、テンパリ気味に『SSカップ』の編集。【19:50】そ~めん&ソーセージエッグ&野菜炒め&納豆。引き続き『SSカップ』の編集。ミルキークイーン(・∀・)【11:50】起床。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。【13:30】自宅近所の「中華家庭料理/福軒」で、豚肉とキクラゲと玉子炒め定食(680円)&瓶ビール・中(540円)。己も決して休みではない平日の昼間に呑むビールの嗚呼、美味いこと、美味いこと。「これぞ人生!」と言っても過言ではない至福の時でありんす。コ~シ~を飲みながら。『SSカップ』の編集。【22:20】御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆。引き続き、『SSカップ』の編集。【00:00】素焼きアーモンドで「サントリー」の“クラフトバーボン”メーカーズマーク(CP高めです)をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。)プッ【11:50】起床。~めん&ハムエッグ&野菜炒め&納豆。コ~シ~を飲みながら、今日も今日とてダラダラと『SSカップ』の編集。【21:10】御飯&ポークソテー&野菜炒め。引き続き『SSカップ』の編集。【00:30】CX-5に乗って、関係各位と深夜ドライブ。ぜいたく果実まるごといちご&ヨーグルト。【12:40】SLR01に乗って、近所の「彩湖・道満グリーンパーク」へ。【13:40】軽めに21km走って、帰宅。シャワーを浴びて、御飯&ハムエッグ&野菜炒め&納豆&味付のり&築地魚がし横丁しじみ汁。コ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『英国王のスピーチ』。・3・)【19:30】さて、仕事でもするか...。【21:50】スパゲッティ・ナポリタンをやっつけて、引き続き『SSカップ』の編集。【01:00】「飛良泉」の吟醸粕取焼酎を始めつつ、引き続き『SSカップ』の編集。́・ω・`)【12:30】起床。目覚めたら即行でMLBの情報をチェックするのが、スマホ導入以来の習慣となっておりまして、この1ヶ月は正に夢のような“翔タイム”を堪能していた訳であります。今朝、飛び込んで来た「イチロー、事実上の引退」の記事。先週辺りから覚悟はしておりましたが、遂にこの時が来たかと...。ショック状態のまま、山形とびきりそば&ハムエッグ&納豆。コ~シ~を飲みながらイチロー情報をチェックしつつ、『SSカップ』の編集。【22:40】野菜たっぷり炒飯&韓国海苔&築地魚がし横丁しじみ汁。「飛良泉」の吟醸粕取焼酎をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。ぜいたく果実まるごといちご&ヨーグルト。【12:20】自宅近所の「そば処/満留賀」で、天もり(880円)&ビール・大びん(670円)。”Y氏と合流し、恒例の麻雀天下一武道会@「ウェルカム」。”Y氏も合流し、湯島の「炭火焼肉/アレンモク別館」。「つけ麺/津気屋」で、トマトつけ麺(890円)。マイウ~!【00:40】帰宅。オールドパーをやりながら、DVDで『バリー・シール/アメリカをはめた男』。́ー`)ノマターリ【10:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。散歩がてら軽く買い物へ。&メンチカツ&野菜コロッケ&納豆&韓国海苔&築地魚がし横丁しじみ汁。【13:40】SLR01に乗って、近所の「彩湖・道満グリーンパーク」へ。【14:40】軽めに22km走って、帰宅。『SSカップ』の編集。【22:10】野菜たっぷりトマトリングイネ&目玉焼き。オールドパーをやりながら、ダラダラと引き続き『SSカップ』の編集。́ー`)ノマターリ【13:20】起床。~めん&ソーセージエッグ&野菜炒め&納豆。コ~シ~を飲みながら、ダラダラと『SSカップ』の編集。【22:30】御飯&ポークソテー&野菜炒め&韓国海苔。オールドパーをやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。