昼食後は、牛乳パックで作るブラックボックスの作り方を、まずワードで作りました。その後、ホームページに載せました。ブログにも載せました。きょうも体調がよかったでした。02006/09/23忙しかったでしたきょうは思ったより日が照っていて暑いくらいでしたが、やはり朝晩は寒いくらいでした。朝早くから出かけるので、朝の30分ウォーキングは行けませんでした。朝食後すぐに出かけました。きょうは城西学園の学園祭で父母教員コーラスも歌うので出かけました。終わってすぐに帰りました。1時間チェロの練習をしました。昼食後、牛乳パックのブラックボックスの作り方のプリントを作り始めました。その後月例研があるので出かけました。今回も小学校部会に行きました。きょうは一日忙しかったですが、体調はよかったでした。02006/09/22プログラム作るきょうも天気はよかったが、暑くはなかった。朝の30分ウォーキングも気持ちよく行けた。いま暑くもなく寒くもなく一番いい季節かもしれない。朝食後1時間チェロの練習をし、その後女房とピアノ合わせを1時間しました。久しぶりに合わせたのでまだまだですが、何とか本番までには上手く合わせられると思います。その後、演奏会のときに配る資料を作りました。昼食後は演奏会のプログラムの印刷をしました。「フィルムケースエレベーター」と言う等速運動の教具の調整をしました。ペットボトル用のカッターを買ったので、実際に切ってみました。夜は教育懇談会があります。女房と一緒に出かけます。きょうは3人ほど新しい方が来る予定です。もとに戻ったようです。02006/09/21きょうも体調よかったきょうも天気がよかったでした。朝の30分ウォーキングのときはさわやかで気持ちよかったでした。マクロを使って携帯で撮ってみました。これからも上手く使おう。朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはやすらぎの森の日ですので教室へ行きました。いつものようにやって来て頑張って日本史の学習をしていきました。きょうはこれから城西学園へ行きます。父母教員コーラスの練習があります。きょうも腰痛はなく指の関節炎も痛みはなく体調もよかったでした。02006/09/20久しぶりに快調きょうもいいお天気で暑かったでした。朝の30分ウォーキングも太陽がまぶしかったでした。朝食後1時間チェロの練習をしました。本番までちょうどあと1週間です。午前中は掲示板レスを書いたり、ロボットの掲示板を見たりしていました。昼食後しばらくしてからチェロのレッスンへ行きました。シュトラウスのソナタの3楽章の譜読みが始まりました。きょうは腰痛もなく、右目もいつもよりよく見えていたし、お腹も調子がよく、久しぶりに快調な一日でした。02006/09/19少し右目がよくなりましたきょうは久しぶりに太陽が顔を出し暑い一日でした。朝の30分ウォーキングのときは朝日が低いのでとてもまぶしかったでした。そのせいでもありませんが真夏の花が咲いていました。朝食後1時間チェロの練習をしました。腰は痛みませんでした。牛乳パックで作るブラックボックスを作りました。昼食後は眼科へ行きました。いつものように検眼しましたが、0.8位だった右目が1.2位見えていました。言うもののはやり見えずらいことには違いありません。腰痛も心配なさそうですし、目も少しはよかったので、きょうはまあまあの一日でした。02006/09/18また腰痛でドキッきょう九州中国地方を中心に台風13号による被害で大変でした。東京は、ときより強い雨や風があるくらいで影響はあまりありませんでした。朝の30分ウォーキングは傘をさして行きましたが、風はそれほどではありませんでした。朝食後整体の日なので娘と一緒に出かけました。治療が終わり服を着替えているとき、最後に立ったまま靴下を履いたのですが、そのとき腰に痛みが走りました。治療室へ逆戻りし、再度診てもらいました。診ていただいたので、それほどひどくはありませんでした。歩くのもそれほどでもなく、割と普通に歩けました。帰宅後昼食を食べ少し横になっていました。ほとんど普通にできたのでさっそくチェロの練習を1時間しました。後半は腰がよくありませんでした。来週水曜にはコンサートを控えているので何とか直したいです。きょうは腰を痛めたし、昨日からの首の痛みもまだあります。それによって頭も痛く、きょうは一日体調は非常に悪かったでした。02006/09/17楽しく過ごせました。きょうは曇った一日でしたが、夕方から雨になりました。朝食を先に食べました。朝の30分ウォーキングのときも曇っていました。きょうはものつくり教室の日ですので、女房と出かけました。カラー工作用紙でつくる笛です。オクターブ8個を作りました。各自音を決めてみんなで1つの曲を演奏しました。みんな楽しく過ごしてくれました。昼食後はやすらぎの森ブログを書いたりしました。その後1時間チェロの練習をしました。きょうは力も抜け、よく響いた音が出せて気持ちよかったです。首・肩は相変わらず痛いですが、あとはまあまあでした。02006/09/16お腹が痛かったですきょうも雨も降らず天気はよかったですが、気温はあまりあがりませんでした。朝起きるのが少し遅かったので、先に朝食を食べました。夜中からお腹が痛くて余りよく眠れなかったからです。その後、朝の30分ウォーキングに行きました。こんな季節になりましたね。チェロの練習を1時間半やりました。再度ロボットのウォームギアーが動くようにしようと、色々試みました。単独ではかなりよく動くようになったのですが、ゴムでモーターにつなぐとうまく回りません。モーターについているギアーが少しぶれているのが原因かもしれません。電話して交換してもらわないとだめかもしれません。昼食後はシンクロナイドスイミングを見ました。その後、ものつくり教室のものつくりの試作をしました。2つほどうまくいきました。きょうは午前中くらいまでお腹が痛かったのですが、午後からはまあまあになりました。今度は首が痛くなり、女房に肩や首をもんでもらいました。いうわけで、あまり調子のいい日ではありませんでした。02006/09/15ロボット動きませんきょうは久しぶりに天気がよかったです。朝の30分ウォーキングも天気がよく気持ちよかったです。朝食後1時間半チェロの練習をしました。その後新宿の東急ハンズへグリースを買いに行きました。アクリル管を買うつもりで行きましたが、ポリカーボネイトパイプにしました。昼食後は買ってきた材料で「フィルムケースエレベーター」と言う等速運動をする教具を作りました。ゴム栓が少し小さくてゆるくてだめでした。ロボットのギアーにグリースを塗りました。第2段階はうまく動くようになりました。左右の腕ですが、ウォームギアーがうまく動かないのが原因であることが分かりました。削ったりしたのですが、やはり上手く動きませんでした。これは品質の悪さではないかと思います。会社に連絡し何とか対応してもらおうと思っています。ものつくり教室でやる「紙ふえ」の準備をしました。きょは天気もよく体調もかなりよくなってきています。この調子でもとに戻ってほしいです。02006/09/14お腹の具合がよくありません今朝も雨が降っていましたが、昼前に止みました。朝の30分ウォーキングのときはまだ雨が降っていてとても寒かったでした。朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはやすらぎの森の日ですので、すぐに教室へ行きました。Dくんはきょうも頑張っていました。ホームセンターに、ロボットのギヤー用のグリースを探しに行きましたが、適当なものがありませんでした。明日にでも新宿に買いに行こうかな。きょは一日お腹の具合があまりよくありませんでした。02006/09/13ロボット第2ステップまでクリアーきょうも朝から雨で肌寒い一日でした。朝の30分ウォーキングは傘をさして行きました。Tシャツでは寒かったです。花も雨でしょげていました。朝食後1時間半チェロの練習をしました。週間マイロボットのうまく動かなかった部品が届きました。ヘッドコントローラーを付け替えました。今回はかなり注意深くていねいに部品をつなぎました。そこでテストをしたら、きちんと動作しここまでは成功しました。この後は、両腕がきちんと動かないので、そこをうまく動くようにしなければなりません。これでやっと第2ステップがクリアーできました。昼食後は先日作った三角関数の授業書のプリントのチェックをしました。ものつくり教室の準備をしました。アパートにBフレッツマンションタイプを導入するためのオーナーの同意書を業者に提出しました。きょうは少し体調も回復してまあまあの一日でした。02006/09/12久しぶりにゆっくりしましたきょうは朝から天気が悪く雨が降ったり止んだりしていました。朝の30分ウォーキングのときは雨も降らず涼しかったでした。朝食後1時間15分チェロの練習をしました。久しぶりに掲示板の書き込みにレスを書きました。昼食後も特に何をすることもなくのんびり過ごしていました。きょうは何となくだるい感じでしたが、特に具合が悪いと言うことはありませんでした。明日から少し気を入れて頑張ろうと思っています。02006/09/11病院へ行きましたきょうは昨日と違い気温は低く、夜中すごい雷雨だったけど昼間は何とか雨は降りませんでした。朝の30分ウォーキングはさすがに昨日の疲れがあり休みました。朝食後少し休んでからやすらぎの森の日ですので、教室へ行きました。いつものようにしっかり学習して行きました。夕方から指の関節炎の病院へ行きました。現在モビラートという軟膏を塗りながら、関節を丁寧にマッサージしていますが、さわっても痛くなくなり、単に突っ張り感だけになってきています。今まで通りビタミンDを補う「ワンアルファ」と塗り薬「モビラート」に加え、ビタミン補給の「シナール」を服用することになりました。「リュウマチ体操」を教えてもらいました。帰宅後1時間チェロの練習をしました。27日にコンサートで弾く曲の練習です。小品ですけど5曲弾きます。きょうは多少疲れが残っていましたが、まあまあの一日でした。02006/09/10今日の体調今ひとつきょうは朝から暑い一日でした。朝の30分ウォーキングは頑張って行きました。朝食後チェロの発表会なのでさっそく出かけました。JRは朝からポイント故障でおくれていました。昼食後私の出番となりました。音楽的には思ったように弾けたと思いますが、音的には伸びのある音にはなっていなかったのですが、みんなからはとてもほめられました。打ち上げ会に参加し今帰ってきました。きょうはあまり体調はよくありませんでした。演奏がまあまあだったとの評価だったのである意味ではよかったです。02006/09/09一日変でしたきょうは天気は曇りであまりよくありませんでした。朝の30分ウォーキングは、朝食後にいきましたが、何かあまり体調がよくなく、途中で帰ってきました。花の撮影はしてきました。帰宅後少し休んでから、1時間半チェロの練習をしました。調子よくなくてその後午前中は横になっていました。昼食後はロボットのモーター関係のチェック用に作った電池セットの半田付けのチェックをし、付け直しました。うまく動くようになりました。その後も何となく調子が上がらず、明日が本番なので横になっていました。きょうは最後のチェロ合奏の練習なので、この後練習へ出かけます。02006/09/08ロボット制作うまくいってませんきょうは天気が悪かったです。朝の30分ウォーキングのときは、小雨が降っていたので、傘をさしていきました。朝食後1時間半チェロの練習をしました。週間マイロボットのチェックをしました。モーターは動くのですが、やはり組み込むと上手く動きませんでした。ギヤーにつけるグリースをもう少していねいに塗らないとだめみたいです。昼食後小学校に出かけました。来年実施される学年集会の打ち合わせです。担任の先生2名と親4名が参加して大筋が決まりました。きょうは特に体調が悪いと言うことはありませんでした。まあまあの一日でした。02006/09/07首がまわりませんきょうは曇りであまり暑くありませんでした。朝の30分ウォーキングのときは少し肌寒いくらいでした。きょうも花を携帯で撮影しました。朝食後1時間半チェロの練習をしました。やすらぎの森の日ですので教室へ行きました。帰宅後、百円ショップとホームセンターに買い物に行きました。昨日から首が痛く、回すことができません。指の関節痛は昨日と変わりません。身体は軽いので、首が回らないのがつあいですが、それ以外はまあまあです。02006/09/06ピアノ合わせまあまあきょうは昨日の真夏日と違い雨も降り涼しい一日でした。朝の30分ウォーキングは小雨だったので帽子をかぶって行きました。きょうの花は少しピンぼけでした。朝食後1時間半チェロの練習をしました。金曜日に小学校の先生と打ち合わせをするので、その準備をしました。昼食後少し休んでからチェロのレッスンへ行きました。今度の日曜日が本番ですので、きょうが最後のピアノ合わせでした。気になっていたピアノが3連符になるところもかなり合わせられるようになりました。これでほぼ問題なくなったと思います。ものつくり教室のために注文してた本3冊が届いていました。楽しそうなものがたくさんありました。指の関節の痛みはほとんどなくなりました。突っ張り感はまだまだあります。これがなくなるといいのですが。したがってかなり体調もよくなってきました。02006/09/05久しぶりにウォーキング行きましたきょうも残暑厳しい一日でした。久しぶりに朝の30分ウォーキングに行きました。花が咲いているか心配でしたが何とかありました。朝食後1時間半チェロの練習をしました。小学校で行うものつくりの準備をしました。その後高認試験の結果がメールできたので、「やすらぎの森通信」を少し修正をし完成しました。印刷をしようとしたら、紙がたりないことがわかり、さっそく買いに行きました。昼食後印刷をし、封筒に詰める作業をしました。何とか今日中に出すことができそうです。週間マイロボットが16号で正常に動かなくなっていたのですが、掲示板を見たらかなりの方がここでつまずいていることがわかりました。みなさんが指摘しているので、再度コネクターをさし直す作業をしました。そのときコネクターがボードから取れてしまいました。しかたないのでこの部品を請求しました。指の関節痛ですが少しよくなっているようです。体調も少しよくなってきているようです。02006/09/04腰から下が痛いですきょうはそれほど暑くはなかったです。朝の30分ウォーキングは昨日の疲れで休んでしまいました。朝食後1時間半チェロの練習をしました。暗譜の方も順調で、ほぼできました。やすらぎの森の日ですので教室へ出かけました。高認試験の結果はまだ届いていないとのことでした。きょうはお尻からふくろはぎの辺が痛くて辛かったでした。したがって体調はあまりよくなかったでした。02006/09/03リハーサルまあまあの演奏きょうも残暑厳しい一日でした。朝食後、女房と一緒に整体へ行ったので、朝の30分ウォーキングは休みました。帰宅後昼食を食べて少し休みました。その後来週に迫ったチェロの発表会のリハーサルのため出かけました。音程の悪かったところがありましたが、思ったような演奏が出来、まあまあの演奏ができました。終わってから前夜祭と称し飲み会をやりました。指の関節痛ですが、指先にいっている上側の神経がうまくつながっていないのだそうです。マッサージするように整体で言われました。体調はあまりよくないようです。02006/09/02腺腫様甲状腺腫でしたきょうは暑い一日でした。甲状腺の検査結果を聞きに行く日ですので、朝の30分ウォーキングは休みました。行くときに花の写真だけ撮りました。朝食後すぐに甲状腺の伊藤病院に出かけました。