「三日坊主」とはよくいったものです。新しいことを始めて3日くらいまでは、なかなか気持ちがのらないのですが、4日目、5日目を乗り越えると、それをしないことがだんだん気持ち悪くなってくるものです。私は体調を整えるために(ダイエットも兼ねて)、時々、ファスティングジュースを飲むことがあるのですが、辛いのはやはり3日目までです。4日目以降は、「せっかくここまで頑張ったんだから」と、続ける方への意思のほうが強くなります。4日、5日続くと、習慣化への弾みがつくものなのですね。続きを読むスポンサーサイト2019/0711おひさま6月号CATEGORY/心ぽかぽか教室だよりおひさま6月号No.198すべて習い事には正しい方法があると思います。正しい方法はあまり伝わらなくて、間違った方法のほうがよけい伝わっているのではないかと思います。皆様はどうお思いになるでしょうか。