未分類LSDをするつもりが、昨夜の忘年会の疲れもあり出遅れてしまい、ただのスロージョグ1時間になってしまいました。3kよみうりランド回りを少しだけ。走りは休み記事を読む全日本大会のアナリシスにコメントもらいました。アナリシスにコーチからコメントをもらいました。「ざっと見ましたが、目標レースというより単なる練習になってしまいましたね。距離稼ぎで今月は360km。近所のしろがね第2公園で地図読み走。できれば4分切りたい。hr138くらいでLTペースだと思う。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。