(管理栄養士)「健康的にカラダを作るには、正しい食生活と適度な運動が大事!」...なんて言いますが、食事や運動が実際にどれだけ影響を与えるのか、実際のところよく分からないという方も多いですよね。土橋さん(20歳)普段の食事・運動は自己流。筋肉量を効率的に高めるために、管理栄養士指導のもと食事を改善して理想のカラダに近づきたい。ダイエット中はどんなことをするの?実施する事はたったの3つ!管理栄養士から教えてもらった食事方法で食事を行うダイエットプラスラボは、お客様の体重データや食事の傾向を管理栄養士が分析し、マンツーマンで食事指導を行いながらその人にあったダイエットプランをお伝えしています。一生太らないカラダをつくるための食事方法もわかりやすくお伝えしていきます。ラボをもっと詳しく知る専用のアプリを使って食事記録を行う専用のダイエットプラスアプリを使用して食事の記録を行います。毎日の食事記録から更に具体的な食事のアドバイスを管理栄養士が行います。※今回の企画は特別にダイエットプラスアプリを使用して実施しています。>>ダイエットプラスアプリをもっと詳しく知る定期的に運動する筋肉量を高めるためにも運動を定期的に行います。写真を目で見て丁寧にアドバイス。(管理栄養士)「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる様々なダイエットサポートサービスを提供。個人の生活習慣からやせない理由を発見できる「ダイエット診断」ほか、コラム等でダイエット情報を配信。アプリ「ダイエットプラス」では、食事改善をメインとした管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。編集部ピックアップバナナのカロリーは?スリムな身体を手に入れるために知りたい3...【1日5分で座りながらダイエット!】ポッコリお腹に効く「腹筋...【抜いちゃダメ!】ちょっとの工夫で太らない?主食のやせる食べ...【我慢しないでOK!】『お寿司』を食べても太らないテクニック...ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ。