私は40代の後半、身長165cmですが(小せぇ)、6~7年ほど前に流行った「ロングブレスダイエット」で見事63キロ→55キロへと約8キロのダイエットに成功しました。こんにちは、管理人のHAKASEです。こんにちは、管理人のHAKASEです。今回この記事にたどり着いたということは、あなた自身がこれまでにつらいリバウンド経験をお持ちなのではないかとお察し致します。こんにちは、管理人のHAKASEです。こんにちは、管理人のHAKASEです。夕方になるとどこからともなくウォーキングをする人が溢れてきます。こんにちは、管理人のHAKASEです。こんにちは、管理人のHAKASEです。