糖尿病予備群を自覚している@おっちゃんです。語れば長くなってしまいますが記録に残しておきたいので続けることにします。序章2016年10月に突如歩行が困難になるほど腰と右足に痛みが起きました。かあちゃんは運転できないので娘に近所にあるお医者さんに連れていってもらいました。情けないってありゃしない。お医者さんに到着後は車椅子に乗せられ暫く待合室で待機。実施・・後日の報告で特に異常はなし。先生曰く、坐骨神経痛とのこと。当時はパソコン作業で1日10時間位椅子に腰掛けていましたからね。明らかに運動不足、ストレッチ不足でした。痛み止めを頂き様子をみることに。痛みは発症時ほどではないにしろまだ残っています。痛み止めに頼っていてもはじまらない。ブログ記事で「坐骨神経痛の改善」の記事があり整体師による施術を知り市内の整体を検索。その結果は3回ほどの施術で痛みはほぼ改善。これにはびっくりで今でも3週間おきに通院しています。最初の検査で判明したこと血圧が高いのでお薬を飲んでくださいと!それ以来お薬をいただきに通院が始まります。血糖値、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が少し高くなってきているので注意してくださいね。先生、どういうこと?このまま高くなると糖尿病という診断と診断せざる得ないです!の警告。血液検査で状況をみていきましょう。いわれ改善方法をレクチャー。今年3月の検査で少々下がったものの大きな変化でないそれまで食事改善、日々の運動に向き合ってきましたが足りないのでしょう。何とか予備軍から脱出せねば・・そんなことで糖尿患者のブログを読み始め改善策を検討。オイラが出した結論とはサプリメントを試してみよう!で。飲み始めたサプリは・・ミモザクスさんのアカポリアプラスアフィリエイトリンクではないので興味のある方は覗いてみて!人気のサプリのようです。どのような改善がみられるか楽しみですね。先日、2回目のアカポリアプラスが届きました。なんか・・お客様の声を読むのが楽しみです。