エアリアルヨガツイート皆さんこんにちは、エアリアル講師兼スタッフのMです。皆様は、カイロプラクティックとか、YOGAのクラスに参加した際に爪の周りのツボ、指の間の水かきのツボを押しましょう。言う指示の元押したと言うことはありませんか?実際に爪周り、指の間の水かきのツボをギューッと押してみるととても痛いのですが、【笑】一気に体温が上がる感じ、目が開く感じがありますよね。小さいパーツなのですがこんなに効果があるというのはどういうことなのかなと思いまして調べてみました。栄養を隅々に行き渡らせることができるらしいです。末端冷え性や手のコリ、むくみも改善して、ほんのりピンク色の柔らかな手になりますよ!爪と甘皮周りのツボを押します。爪横のツボは親指と人差し指で挟んでいきます。指の水かき部分はこのように親指と人差し指の第二関節で挟んで10回ずつ押します。毎日自分の手で確認することでよりいっそう緩んでくると言われています。バレエの前に足指を触ってあげると、床を踏みやすくなり、プリエなどの質が向上します。(75)よく読まれている記事まだデータがありません。ブレスド高輪101高輪台駅徒歩1分。五反田・品川からも徒歩10分。柴NICハイム野毛山201桜木町徒歩6分、日の出町徒歩6分、関内徒歩8分の図書館の坂の手前です。