アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。お雑煮と百合根卵とじを作ってみました。ゴールドは140mgこれは、レモン7個分1個で1日分が摂取できる。風邪対策になる、安くて食べやすい食品と云われています。水分があるので、鼻、喉の粘膜もうるおい、ウイルスを避けてくれる。冬に食べると良いものNo.1に選ばれた。大根の辛み成分イソチオシアネートが胃液の分泌を促進消化を助ける。鍋を食べる直前に入れるのが良い。干して、日光を沢山浴びている取りにくい栄養を摂らせてくれう。10倍の150gプレーンヨーグルト戻し方は、サッと洗った切り干し大根をヨーグルトに浸し冷蔵庫で8時間ツナ70gレモン汁を足してサラダに。ツナのビタミンDとビタミンKとカルシウムのゴールデントライアングルでカルシウムの吸収を3倍UPさせる。悪玉コレステロールを減らす。スライスし1〜2分煎る。上記の方法で、種を加熱その他の材料をミキサー等にかける。抗酸化作用の高いポリフェノールで活性酸素を取除き病気対策が出来る。その他スープに散らすとナッツ感覚で食べられる。野菜▼ランキングサイトに参加しています。レシピSeesaaブログ。