PAGE基礎知識-イソフラボン&プエラリアのQ&Aお薦めイソフラボンランキングお薦めプエラリアランキングイソフラボンサプリ【基本のサプリ】を試飲してみました!イソフラボンサプリ【イソラコン葉酸400μgプラス】を試飲してみました!イソフラボンサプリ【大豆イソフラボン+亜麻リグナン】を試飲してみました!プエラリアサプリ【ハイスピードプエラリア100】を試飲してみました!プエラリアサプリ【レディーズプエラリア99%】を試飲してみました!プエラリアサプリ【ベルタプエラリア】を試飲してみました!家族みんなでイソフラボン美容、健康に高い効果があるとされるイソフラボンは、大豆が原料なのでどんな年齢の方にも安心して飲んでもらえる便利な健康食品です。イソフラボンには、ポリフェノールによる抗酸化作用と、女性ホルモンを補う働きを持つ植物性エストロゲンによる作用があります。後者はホルモンバランスが乱れがちな更年期の女性にたいへん有用な成分ですが、ここで注目したいのは前者の抗酸化作用についてです。ポリフェノールのような抗酸化作用のある成分を摂取すると、人の身体が活動するたびに発生する活性酸素の発生を阻害することができます。活性酸素は細胞や皮膚を酸化させて傷をつけてしまうので、これを止めることで細胞が傷つきにくくなります。活性酸素を抑制すれば外部からの細菌の攻撃などから体を守る力がアップしますので、風邪をひきにくくなるなど、子どもや高齢者にとって大変ありがたい作用をもたらします。ポリフェノールだけでなく、植物性エストロゲンにも抗酸化作用の力は備わっていますので、細胞全体の活性化が期待できます。イソフラボンは豆乳や大豆などから手軽に摂取できますので、毎日の食卓に登場させれば家族みんなで健康を守ることができ、お母さんの美容にも効果があるので良いことずくめです。食事に上乗せしてサプリメントなどでイソフラボンを摂取する場合は内閣府の食品安全委員会により、15歳未満の子供については推進しないということになっています。イソフラボンは植物性で安全な栄養成分ですが、子どもさんの摂取量には気をつけてください。