...と、こんなとこでしょうか?他になんかあるかな?今の日本の生活では、明日生きていられるか?見たいなクリティカルなストレスは無いと思います。こんなのは、人間が生きていく上で、昔っから直面してきたストレスだと思うんですけどねぇ。私思うに、昔から比較すると、かえってストレス減ってるんじゃないかと思うんですよ。-今はオフィスにコンピュータが導入されて、事務方の仕事が軽減されてます。ドキュメント作成なんて昔は手書きでひーひー言ってたのが、今やワープロやパワーポイントで、30分で綺麗な資料が出来上がる。-仕事についても、睡眠時間1日4時間半年間休み無し、みたいな地獄のような労働は今はどうなんでしょう?おいちゃんが入社したばっかの頃は平気であったけど。今では労働基準法とかすげーうるさくって、週に1度は休みを取れ、としつこくフォローされます。休みなしで働いても1月間ぐらいなもんだよね。家事の負荷を軽減する道具が普通に買えます。お惣菜なんかもスーパー、コンビニで買えるし。サボろうと思えばいくらでもサボれる。昔はいい学校、いい会社、いい嫁(旦那)さん、いい子供、いい生活みたいな方程式があって、このレールから外れた奴は、人生の負け犬みたいな扱いを受けましたよね。昔は離婚したら悲惨な扱いを受けましたが、いまやバツイチとかいって飾られてるしね。サラリーマンにならなくても自営するとか、いろんな選択肢が認められてるし。考えたら、明らかに昔のほうがストレス多いじゃん?にもかかわらず、ちょっと嫌な事があったくらいで落伍する者は、どんどん増えている気がする。ストレスを受けたことが無いんじゃないかなー。結局恵まれてるんだろうね。ジャンルが違うけど、こーいう話もある。>昔(といっても30年ぐらい前)は、寄生虫とかが腹ン中にいる子がいたりしましたよね。虫下しとか支給される子がクラスに数名は。いう時代は、食中毒が少なかったそうです。>逆に最近は、寄生虫はいなくなった代わりに、食中毒などの細菌によって引き起こされる病気が増えたんだそうです。これは、寄生虫によって、腹の中の器官や、免疫が鍛えられていたのでは?という説があるそうです。人間は、過激なストレスは害になりますが、一定量のストレスは定量的に与えられているべきのようです。これを慣れていない人がやると間違いなく風邪を引きますが、ず~っと続けていると風邪を引きづらくなる。急激な気温変化にたいして体が慣れるからなんですね。おいちゃんもやっていますが、風邪は引きづらくなった。規則正しい生活を心がけましょうといいますが、ほんとに規則正しい生活しかしていないと、たまにどうしても徹夜で対応しないといけないような時にリズムが崩れて体調を崩してしまう。私は声を大にして言いたい。本当にストレスに対して強くなるのは、悩んで悩んで、人格の崩壊寸前まで追い詰められて、そのどん底から這い上がってきたときに初めて雑草のような強さが身につくと。「あなたは強い人だからそーいう事が言えるんですよー」なんてよく言われますが、はなっから強い人間なんぞいるわけないだろーっちうの。いうおいちゃんも、10代の途中までは典型的ないじめられっ子。行って、今で言うところの適応障害の症状も出てました。それでも、逃げる場所がどこにもない。そのときおいちゃんはどーしたか。悟りを開きました(笑)。他人は自分のことを完全には理解しない。自分が最後の最後に頼りに出来るのは自分自身だと。自分で自分に期待をかけて、自分自身を鍛えるしかないと。いつか見返してやろうと。今のおいちゃんがあるわけです。自分の中での悟りを開いた瞬間、自分でもびっくりするくらい周りの対応が変わったことに気がつきました。結局自分が変わってるんですけどね。いう経験をしてきた身から考えると、悩んで悩んで悩みぬいて、追い詰められたぎりぎりの精神状態を解消するには、結局自分自身が開眼するしかないって事を悟った訳です。他人に何とかしてもらおうなんて虫が良すぎです。そんなに世間が自分を理解してくれてるならはなからストレスなんて溜まりません。いう事を言うと、さらに「全員がそーいうことできるわけじゃ無いでしょ?」と言われますが、逆なのです。''生きていくためにはやらねばならない''のです。出来ない人は死ぬしかないのです。自然界ではそー言う現象を''自然淘汰''と言いますね。人間社会よりも自然界のほうがもっと厳しい。自分でどーにか出来ない動物には、自殺を選択するまでも無く死が待っている訳で。食物にありつけませんからね。逆に先ほどの事が出来ない人が生きていられる人間社会はすげーラッキーなんです。いう事を認識すべきですね。ストレスに負けて、適応障害とか、心身症とかなってる人(んなもんに病名つけるからややこしくなるんだが)、もっと悩んで、這い上がってきんしゃい。それもなるべく若いうちに。40、50でこーなると、社会的に終了するから。それでも這い上がれ無い人は、今いる社会(会社とか、学校とか)にいないほうがいい。人間が人間でいる限り、というか、今いる社会に近いシステム内で生活する限り、いずれまた同じ状況にぶち当たるけどね。言う人は人里離れて自活するしかないね。まーこれも出来んと思うけど。ゆえに我あり携帯用QRコード。