日用品や食べ物を安全なものに変えれば症状が軽くなると病院で説明を受けます。それは、患者の身の回りや食べ物に含まれる化学物質の量を減らすことで、目や鼻、喉への刺激や頭痛、目や手の痙攣やイライラや疲労などの様々な肉体的や精神的な症状が改善されることが、私たち患者のデータからわかっているからです。化学物質過敏症を指しますですが、いきなり普段の生活に密着したものばかり変えなさいと言われても、ご家族は当然ながら、本人でさえも全く納得のいく話ではありません。感じるのは自然で、もっともな話です。私の経験からしても、今まで通りの生活をしていて症状が改善することはありませんし、『これくらいは良いだろう』の積み重ねが症状の長期化、または悪化させる原因となります。日用品や食べ物も有害な物質が含まれない商品に変えなければ改善しないのかを、ご自身で考え、理解し、行動していただくために、今考えられている発症原因の仮説から掘り下げてご紹介いたします。過去の経験からどんな情報を出そうとも、あなたとご家族が協力して行動するしか、改善する方法はありません。あなたご自分で考え、答えを見つけ、行動する癖をつけてください。改善した人は、自ら行動した人です。3通り短期間で高濃度の化学物質を摂取したり、低濃度であっても長期間摂取したことで発症すると言われる化学物質過敏症(MCS)。化学物質過敏症(MCS)の説明をする時にいつも用いられるのが、コップの例えです。人それぞれ排出(処理)能力には差があり、体に入ってくる化学物質が、その個体の排出(処理)能力を超えた時に、化学物質過敏症(MCS)を発症する、というものです。コップの例では大まかすぎて、『どのように』入ってくるのか、何に対処すれば良いのかがわかりません。入ってきた化学物質が、あなたの排出(処理)能力を上回ったために、さまざまな症状が現れていると考えられているのです。今ある仮説はここまでですが、将来的には遺伝的な弱点だけでなく、先天的(胎内)、後天的(出生後)に傷つけられた箇所(から)の作用についても説明されるようになるでしょう。食事だけ変えても、日用品だけを変えても良くならないのはそのためです。排出(処理)能力については下の図をご覧ください。して体から排出されます。器官によって排出されやすい化学物質の種類は違ってきます。3ルートから入る化学物質を無くすことと同じく非常に重要なポイントとなります。発汗については、入浴による解毒だけに頼る方がおられますが、筋肉を動かし体の中から温めることとは作用が違いますので、両方取り入れるようになさって下さい。体(神経)を動かし、肺活量と体温を上げ、免疫力と内臓の働きを良くする。これは全体の排出能力を上げるうえでとても重要なことです。1つの化学物質であっても使う先は2つ以上あるAという1つの化学物質であっても、使う先は、B、C、Dなどと複数になります。シックハウス症候群の原因となるため室内濃度が規制されたホルムアルデヒド。使い先によって3つのルート全てから体に取り入れることになります。同じことは他の化学物質についても言え、いくつかの物を捨て原因を取り除いたと思っても、まだ実際にはあなたのそばにあり、体調が良くならない原因となっている可能性があります。職場にしかない一種類の化学物質が原因で発症したのだとしても、その一種類の化学物質で全身症状が出ているあなたのまわりに、ホルムアルデヒドの様な有害な化学物質があると体への負担は大きくなり、症状改善の足を引っ張ってしまいます。(実際には、それらにも反応している、ということもありますが)ですので日用品や食べ物を体に安全なものに変え、あなたができる範囲内の全体の総量を徹底的に減らす必要があるのです。それでもまだ空気中には何千という化学物質があるのですから。今すぐに、取り除ける化学物質と取り除けない化学物質を分けて動く化学物質過敏症の症状がでる原因となる化学物質は、特に今まで安全性などに気を使っていなかったのであれば、あなたの身の回りのあらゆる物に使われています。本当に、ほぼ全てです。私の場合は、まず食事と洗剤類を変えなさい、そう言われただけでも、一度になんてできない!そう思いました。誰だってそう思うと思います。食べたり使ってはいけない理由がよくわからないのですから。食品については加工品や添加物の入った調味料の購入は一切やめることにしました。いう言葉を知らない母乳育児中に、乳腺炎と赤ちゃんの体調を悪くしている原因を無くすように言われたので、子供のためと思って動いています。悪い意味で我慢強い方でしたので、子供がいなかったら動かなかったと思います。詳しくはプロフィールをご覧いただけますと幸いです。調子がとても良くなることはなく、その次にシャンプーを変え、洗濯用洗剤を変え、醤油を、味噌をと、反応していると感じたものを順に買い換えていきました。している間に時間はどんどん過ぎて反応物が多くなっていったのです。これは推測ですが、中枢神経が傷つくと治りにくいことにも関係していると思っています。時間を追うごとに傷つく場所が増えていくのでしょう。(農薬に代表される有害性の高い化学物質は、中枢神経を傷つけます)そうなりますと、順に変えていっているのに、自身では生活は大きく変わったと思っているのに、症状が良くならないどころか逆に過敏度が上がっていくわけです。