食生活の事ニューヨーカーの間で流行った「メイソンジャーサラダ」ですが、日本では「ジャーサラダ」という事で、モデルや芸能人の間で人気が出ています。このジャーサラダを食べるだけで、主婦でもニューヨーカー気分を味わいながら、ダイエット生活ができるのです。メイソンジャーサラダとはアメリカでは100年以上の歴史を持つ缶メーカーである、Ball社のダブルキャップ密閉瓶「メイソンジャー」という保存用ガラス瓶に、野菜を詰めてお弁当のように持ち運びするのです。ダイエット中に必要な栄養素を摂る為には、野菜はかかせませんよね。野菜を詰める際の順番がありその順番通りに入れお皿に出すと、きれいなサラダが出来あがりという事です。出典:www.earth911.comこれらの物を隙間なく詰めるのがポイントです。透明な瓶なので、色取り良く詰める事で見た目がとても良くなり、食べるのが待ち遠しくなりますね!日本では「ジャーサラダ」というレシピ本が大ヒットしています。ネットにも色々なレシピ集がありました。※テレビでアンジャッシュの渡部建さんが、最近この「メイソンジャーサラダ」にはまり、手軽に作れてとても良い(2、3日たっても野菜がシャキシャキしている)と絶賛していました。男性でも簡単に作れるサラダとして良いかもしれませんね。ジャーサラダの容器Ball社の「masonjar(メイソンジャー)」というガラス容器に、上記のように野菜を詰めていきます。ガラスに刻印されているBallという文字が、とてもお洒落でかわいい!と人気です。ガラス製なのでにおい移りもしずらく、煮沸消毒もできるの衛生的な保存容器です。2つに分かれるキャップの構造が特徴で、しっかりと密閉できる事から野菜を瓶詰めにしても、5日間程は新鮮な野菜のまま保存ができます。忙しい方には嬉しい、まとめてサラダを作り置きできるのです。アメリカで100年以上の歴史を持つBall社の密封ビンは大きさも豊富にあるようですので、お好みに合わせてお選び下さい。まとめガラスの容器に色々な色の野菜を入れるだけで、見た目がとても綺麗になります。ダイエット中の食生活に必要な野菜サラダも、ガラスの容器の下から重ねることで、ただの野菜サラダでも何だか楽しくなりますよね!ただお皿に野菜を盛るのではなく、ガラス容器に入れて食卓に出すだけでも、気分がガラリと変わり、たちまちニューヨークのランチ気分が味わえます~スポンサーリンクいかがでしたか?この記事を読んで少しでも面白かった、役に立ったという方はSNSボタン↓をクリックしていただけると大変嬉しいです。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。宜しければ↓ポチっと応援宜しくお願い致します。2015本気で目指すスリムスレンダ。