特集カテゴリータグメディアRSSInstagramfacebookTwitterYouTubeタグ一覧へテレビを消して、町に出なくていいから、部屋でやろう2008.11.21FacebookシェアTwitterツイートLINELINEで送るPocketPocketはてなブックマークブックマーク家に帰ったらとりあえずテレビをつけ、別に見てないけどずっとつけっ放し。これからの寒い時期、家にこもってテレビ三昧かもしれませんが、リビングルームですることはテレビを見るだけではありません。リーダーズダイジェストでは、今すぐテレビを消して、他にした方がいいアクティビティを9つ挙げているので、紹介しますね。ゲームキャビネットを作るゲームといってもテレビゲームではありません。「Monopoly」や「Scrabble」のようなボードゲームです。d金曜日の夜ですから、友人たちを招いてゲームナイトを開いてみませんか。頭の体操にもなりますよ。オリジナル思い切り良く電源をポチッと押したところで、続きの8つを以下からどうぞ。巨大なジグソーパズルに挑戦する黙々とジグソーパズルに取り組むのがZen(禅)だと、この記事を書いたアメリカ人は考えているようです。1000ピース以上の、あなたが限界だと思うレベルのパズルを買って来て、コーヒーテーブルの上などに並べていきましょう。何日もかかるかもしれませんが、パズルをするという静かな作業は、ストレス解消になるのです。自分だけじゃなくて、家族と一緒にしてもいいですね。写真の整理をするひょっとして、夏休みに旅行した時の写真がまだデジカメに入ってたりしませんか?秋の夜長に写真の整理はもってこいですよ。大量の未整理写真に圧倒されてしまうかもしれませんが、写真を見ているといろいろ楽しい思い出が蘇りますよね。時間がかかってもいいんです。毎日少しずつでも整理していきましょう。「ミュージカルマッサージ」をする(カップル限定?)まずはミックスCDを作ります。あなたとパートナーがそれぞれ、ロマンチックだと思う曲を半分ずつ選んで焼いたCDを、ランダムでかけます。キャンドルをともして、自分が選んだ曲がかかったら、相手にマッサージをしてあげて、相手の曲がかかったら、マッサージしてもらいます。マッサージは、2人で「他にすること」ができるまで、続けちゃってください。家の中でキャンプコーヒーテーブルや椅子を動かして、リビングルームの真ん中に広いスペースを作ってください。電池式のランタンや寝袋、テントを持ってきて、家の中でキャンプしましょう。感じを出すために、森林の音のようなものが流れるCDをかけてもいいですね。ランタンの明かりで本を読んだり、ゲームをしたりして、ゆったりした時間を楽しんでください。LEDマイクロパッカーランタンここから先は、ペットを飼っている人向けのアクティビティです。犬とエクササイズするあなたがもし大型犬を飼っていたら、エクササイズ仲間になってもらいましょう。犬に丈夫なひもの片方をくわえさせます。反対側はあなたが片手で持って、綱引きのように引っぱった状態で脇をしめ、ひもを持った手を上下させると、上腕のエクササイズができますよ。ひもをどこかに巻き付けてもできますが、犬がいる人は犬と遊びながらエクササイズできますね。犬も相手してもらえて喜びそう。犬とかくれんぼ犬に、キッチンで「おすわり」させ、あなたはソファの後ろなどに隠れます。そこから犬を呼んであなたを探させ、見つけられたらご褒美をあげましょう。犬のトレーニングになるし、あなたにとってもちょっとしたエクササイズになりますよ。15分間のフェッチ家の中で一番長い距離が取れるところを選びます。その片方にあなたが立って、遠くに向かっておもちゃやボールを投げ、犬に取ってこさせる「フェッチ」をしましょう。家の中なので、やわらかくて投げてもあまり音がしないものを使いましょうね。ネコでもその気になったら相手になってくれるかもしれません。取ってきた犬に対して、あなたは膝をついて迎えます。すれば、膝を曲げ伸ばしするエクササイズになるのです。ネコとじゃれるペットショップに行って、釣り竿タイプのネコ用おもちゃを買ってきます。おもちゃを吊るして、あなたとネコとどっちが先におもちゃを掴むか競争しましょう。あなたが普通に釣り竿を持って、ネコにエクササイズさせてもいいですよ。テレビを見る以外の過ごし方をコメント欄で教えてくださいね。by新着記事おしりや腰の冷え対策に最適。座ぶとんタイプ」は、座布団のように上に座ることができます。お尻や腰を包み込むように温めてくれます。Chromeの拡張機能です。番組を見る前に、評判をチェックすることで、観た後に後悔することもなくな...2020.01.17発電も充電も本体だけでOK!持ち運びやすい多機能モバイルバッテリー「FREEK」が登場2020.01.17Bluetoothってすごい。73の新しいズーム機能を今すぐ試す方法2020.01.17軽いのに耐久性が高い、高級感も兼ね備えたトートバッグ「アレックス」が終了目前2020.01.17子どもたちと遊びながら、横になって休める画期的なアイデア2020.01.17窓ガラスのサッシ上にセットするだけ。結露を吸収して乾燥する珪藻土のバー2020.01.17もっと読むライフ・ワーク・“ラーン”のレバレッジが重要に。仕事と学びの最新系で知る、近未来の豊かさ2020.01.07Sponsoredランキング1MacBookが抱える最悪の問題(とその解決方法)2020.01.162ToDo管理や少数ミーティングを効率化する、ノート型のホワイトボード【今日のライフハックツール】2020.01.173窓ガラスのサッシ上にセットするだけ。結露を吸収して乾燥する珪藻土のバー2020.01.174飲み残した赤ワインを少しでも長持ちさせるコツ、知ってる?2020.01.165煮込み不要!レンジで作る「豚肉と白菜の重ね蒸し」のほったらかしレシピ2020.01.17新着記事おしりや腰の冷え対策に最適。Chrome2020.01.17発電も充電も本体だけでOK!持ち運びやすい多機能モバイルバッテリー「FREEK」が登場2020.01.17Bluetoothってすごい。