コピー2019.08.10スポンサーリンクぼくはフットサルをしていますが、始める前にコーヒーを飲むようにしています。コンビニでコーヒーを買うこともありますが、自宅でドリップしてタンブラーに入れることが多いですね。コーヒーを上手に淹れる方法は、下記のサイトを参考にどうぞ。おんど珈琲コーヒーに詳しくなれるブログondo-coffee.comスポンサーリンク目次コーヒーは運動持続能力が上がるまとめコーヒーは運動持続能力が上がるコーヒーというより、カフェインの影響なのですが。腕立て伏せをする場合、20回が限界だったのが、21回できるようになる可能性があります。「たった一回?」と思うかもしれませんね。その一回が重要なことは、筋トレ好きの人にとっては周知の事実。フットサルやサッカーにおいても「最後の一歩」が出せるようになる可能性があります。これはかなり大きいですよね。ゴールのチャンスやディフェンス時、本当に一歩が出るかどうかでプレーの質が変わってきます。まとめプレーに影響するのは一瞬でも、結果に直結しやすいのがサッカーやフットサルです。コーヒーを飲むことによって、劇的にプレーの質が上がることはないかもしれませんが、少しの効果を体感することはできます。良いプレーをしたいという人は、試合前にコーヒーを飲んでみましょう。プレー中に気持ち悪くならないように、30分前ぐらいには飲み終わっておくようにしてください。「日本ブログ村ランキング」と「人気ブログランキング」に参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。運営者情報スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。