40歳から走り始めてサブ3を目指すブログスマートフォン用の表示で見る40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。その3LSD今日は昨日のセット練でLSDをして来ました。これでLSDは3回目。毎回しんどさMAXですが今日は更にツラかったですね。昨日の10kmペース走キロ4が思った以上のダメージだったみたいで、走り出してすぐに足がダルい。これは3時間持つのか?と思いましたが、ヤッパリ無理でしたね。90分超えたあたりからは、いつ止めようか気持ちとの戦い。走っていると選挙カーに話しかけられてイラっとするもおねーさんが綺麗だったので手を振ってしまった。2時間を超えてからは自分の体の弱いところが満遍なく痛くなる。セット練のLSDは弱いところを鍛えるタメなんだ。言い聞かせながら何とか150分までやりきって終了。今日は昨日のリレーマラソンのセット練ってことでLSDをして来ま...2019-06-02トヨスタリレーマラソンアキレス腱治療のため最近は週末のみ走っています。今日はLSDをして来ました。(6)最新記事はてブロ中部親睦会に参加してきました!大井川、大阪DNS【レポ8】乗鞍天空マラソン2019【レポ7】乗鞍天空マラソン2019【レポ6】乗鞍天空マラソン2019月別アーカイブ参加グループその他リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!k-nisiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。