パワーサラリーマン@ウミノマトリクススマートフォン用の表示で見るパワーサラリーマン@ウミノマトリクスパワーサラリーマンブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していこう。#21サラリーマンのダイエットTweet(この記事は2019年12月10日に更新・編集を行っております。)この記事は次のような方にオススメの記事です。アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(@uminoxhiro)が下記の読者様に向けて執筆しました。Fitbitを使っていっしょにダイエットやってみたいこのブログの新キャラが気になる駄目サラリーマン(筆者)のダイエットの経過情報を知りたい前半はタイトルの記事を掲載しております。記事の後半はダメダメサラリーマンのダイエットの活動の記録(ライフログ)を掲載しております。サラリーマン、ダイエッターの方々と励まし合って健康的な生活を遅れるように頑張って行きます。一緒にほどよく頑張りましょう。この記事の目次この記事は次のような方にオススメの記事です。新しいブログの再出発としてなにか新しいことを考えています。新キャラ登場!?現在、新しい登場人物を考案中です。ブログの登場人物を増やすことで新しい風を吹かして行きたいです。新キャラは女の子!?登場人物はあくまでもサポート役なので、ツッコミ担当をしてもらおうかなとキャラクター作りも考えております。できれば男臭いキャラではなくて可愛らしい女の子キャラで行きたいですね。新しいキャラは楽しみ。現在イラストを以来中なんでお楽しみに11月の目標を達成したのでプレゼント企画ウォーキングを本格的に始めて一ヶ月。目標をギリギリながらも達成できました。よって目標達成記念としてプレゼント企画を打とうかと思っています。景品はFitbitクリスマスも近いことですし。プレゼントする内容は仮想通貨とか現金とかを考えてたのですがウォーキング、ダイエット仲間を増やすために私が使っているFitbitをプレゼントしようかと思います。使用中のものではなく新品のFitbitです。ウォーキング仲間がこれを機会に増えたらいいな。×1ドーナツ(ミスド)×2相変わらず一品、二品多いよね、ビール、デカビタCとか。夜どうしても一杯やりたくなった。家にあった缶ビールで惣菜コーナーで購入した鳥系のおつまみを肴にプロ野球珍プレー好プレーを見た。この日の歩数は買い物だ。買い物に関しては非常に歩数が伸びる。いうのもあっちこっち行くことと私が歩数を気にしていることを嫁に伝えているからである。歩いたのでジムでは流す程度でよかった。追いウォーキングもしたので歩数が結構伸びた。11月は目標としている20,000歩平均を達成することができた。12月は年末、厳しい環境が待っていると思うが継続してやっていきたい。正直なところ15,000歩に歩数を調整しようかと思ったができるだけやってみようと思っている。その結果20,000歩は12月も継続。吉と出るか凶と出るかダイエットサラリーマンの歩数グラフ12月スタートはしっかりと歩けました。#21Tweet関連記事2019-12-10ネカフェでサラリーマンがサボっているときに読むべきマンガおすすめを教えてほしい。この記事は下記のような人にオススメ...2019-12-08一般公開最終日に「大嘗宮」に行ってきました(この記事は2019年12月10日更新・編集を行いました。日)大企業グループ会社の社畜。サウナ・スパ健康アドバイザー取得。日頃の歩数を意識したダイエットにも挑戦中。転職5回くらいして今のホワイト企業に落ち着く。Fitbitを使って毎日ダイエットの日々。歩数を増やすために執念と脂肪をを燃やしている。趣味は城や歴史、御朱印集め、そして野球(やきう)好きのちなヤク。仮想通貨、株にも投資してパワーサラリーマンを意識。新しいもの新発見大好き。わんこ(ペキニーズ飼ってる)もおる。毎日仕事をどうサボるか日々研究中。おすすめの海外ドラマはゲームオブスローンズとウォーキング・デッド。ポケモンGOしながら散歩してジムでウォーキングしながらアマゾンプライムを見て歩数を稼ぐ。サウナに入るのが日課。フォローお願いしますん。サウナー必見】ドラマ「サ道」で紹介されたサウナ施設まとめライム病とは?日本でも事例多数あり!アウトドアが趣味の人は要注意。保育士の給与改善がされていなかった。サラリーマンのダイエット【パワプロアプリ】100連ガチャ報告。サラリーマンのダイエットボーナス平均は43万円。インフィード広告スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。