【Q&A】パートナーが欲しいのに、一対一の付き合いが苦手です。【Q&A】パートナーが欲しいのに、一対一の付き合いが苦手です。【Q&A】パートナーが欲しいのに、一対一の付き合いが苦手です。Q:パートナーが欲しいのに、一対一の付き合いが苦手です。初めまして、いつも楽しみにしています。良かったらアドバイスいただけると、前に進めるかな?と、ほんの少し期待してご相談させていただきます。してか‘自分を選ばない人‘ばかりを好きになってしまいます。一対一での深い向き合いが怖いようです。...怖い、というよりは‘責任取りきれない‘と及び腰になっているというか。特異な家庭で育ったこともあり、なかなか自分の本音を他人にさらすのは勇気がいります。大概のことは‘自分のワガママではないか‘と臆病になり、付き合うということ以外では自信がないということはありませんが、お付き合いに関してだけは、やっぱりどうにも踏み込めずにいます。自身はバツイチでもあり、もう結婚とか望んでもいませんが、やはりパートナーの存在は欲しいかな、と思い始めています。年老いた両親を安心させたい、というのも少しあります。寂しさもありながら、やっぱり無理かと諦める気持ちもあります。考え方の視点などあるようならご助言いただけると嬉しいです。川畑のぶこいつもメルマガを楽しみにしてくださり、ありがとうございます。読者の声が届くことはとても励みになります。自分を選ばない人ばかりを好きになってしまうとのこと。無意識のうちにパートナーシップを難航させることによって、あたかも「ほーら、どうせうまくいかないんだから、やめときな」と、己に知らしめているかのようですね。「夢など抱きなさんなよ」と。本気になって後で傷つくのが怖い、だから最初から本気にならなくてよい相手を選ぶことで自己防衛を図っているようですね。自分が傷つかなくてよいですからね。確かに、傷つかないことは楽かもしれません。リスクのない人生は躍動もありませんね。自分自身の健全なパートナーシップもイメージしにくくなることはあるでしょう。「それを反面教師にしよう」と過去を踏み台にすることも出来ます。さとさんにとってどのようなパートナーシップが理想なのかを具体的に思い描いてみてください。そのときに、「どうせ実現しないのだから、思い描くだけ損。みじめになりたくないからやめておこう」という無意識の抵抗が出てくるでしょう。深刻にならず、ゲーム感覚で行ってみてください。それらの足を引っ張る抵抗の声が出て来たら、それを打ち消すゲームをしてみてください。イマジネーションは誰も巻き込みませんし、ゲームですから、失敗しても何度もやり直せます。さとさんの中に眠っている「遊び心」と「好奇心」を発動して、自由にワクワクするイメージをしてみてください。愛と思いやりに溢れたパートナーシップを築いているご自身を具体的に思い描いてみてください。さとさんは生まれながらにイメージの達人です。少女時代は何のとらわれもなく、さまざまなイメージをして楽しんでいたでしょう。そんな少女に戻ったつもりでイメージを楽しんでみてください。毎日心を込めてこの取り組みを行ったのなら、3-6週間くらいで変化を感じることができると思います。今度は行動するときに、そのイメージを大切に「ごっこ」をしてください。「愛や思いやりの中に生きる幸せな女ごっこ」です。軽やかに好奇心をもって取組んでみてください。相手がいようがいまいが、そのような女性として経ち振る舞ってみるのです。女優になった気分で軽やかに。あ、人にわざわざ言う必要はありませんよ。自分に正直でいてください。ごっこですから、失敗したって誰も傷つきません。失敗イコール敗北でもありません。単なる失敗は単なるステップです。「深刻」⇒「軽やか」をキーワードに取組んでみてください。自分の砦、パーソナルスペースの概念にも変化が現れてくるのではないでしょうか。変化が訪れたならぜひまたお声を聞かせてください。PSあなたが今抱えている『悩み』をお聞かせください。川畑のぶこがお答えします。ご質問はこちらからどうぞ。返信をキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている項目は必須項目となりますので必ずご記入をお願い致します。【Q&A】衝動買いを抑える方法を知りたいです。【Q&A】無意識に他人を見下した態度をとってしまいます。「親の価値観に縛られている私」を捨てたい。夫へのイライラが止まりません。闘病中の夫への向き合い方に悩みます。休むことに罪悪感があって辛いです。地球環境の先々を考え不安になります。夫の浮気疑惑に悩んでいます。昔の家族との関係に行き詰まりを感じます。過去の経験の消化の仕方について2019年11月27日きれいな肌になって自分を好きになりたい。夫と離婚した方が良いのか悩んでいます。周りに気ばかり遣う娘が心配です。2019年11月13日ワンオペ育児にパンクしそうです。