暮らそう!ゆっくり暮らそう!気になるニュース心地よい暮らし。お金のゆとりをつくる。引き寄せの法則・潜在意識サイトマップホーム心地よい暮らし。2019年6月23日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketツイートシェアはてブLINEPocket﻿﻿﻿﻿こんにちは。@yuttukurikuraso)です。この時期は食欲も落ちてきます。食生活にちょっとした工夫をしたほうがいいかもしれません。私は、リンゴ酢を飲んでいます。Contents体にいいお酢を!酸の働きリンゴ酢の効果リンゴ酢を夕食時に飲めば、快眠できる?リンゴ酢を飲む分量は適量に。飲みすぎ注意!体にいいお酢を!暑い時期になりましたね。こんな時には、体調も良かったり悪かったりします。食欲もいまいちだったり。こんな時には、お酢はいかがですか?鍋料理では、ポン酢を使うとさっぱりした味付けが食欲を増します。秋川牧場の手羽先を使います。1時間ほど手羽先でだしを取ってポン酢で食べたらあとは雑炊にします。米を1合、お酒を200cc醤油を大さじ1入れます。この雑炊がこってりしていておいしいです。我が家の冷蔵庫には、リンゴ酢とレモン酢をいれています。冷蔵庫で保管して一日に1杯飲むようにしています。リンゴ酢とはリンゴ果汁を原料としたお酢のことです。水でうすめて飲むし、りんごの味なので、飲みやすいです。酢は体にいいけど、飲みやすいのが一番ですね。酸の働きリンゴ酸などの酸の働きは、中性脂肪と結合し中和するので脂肪を作りにくくします。いわゆる太りにくくしてくれます。これは、うれしいですよね。〇炭水化物の吸収を抑える。〇糖分や炭水化物を大量に摂取したエネルギー摂取を緩和する。