バレエクロール本領発揮おはようございます。最初は7時やったのが、折原瑛菜さんを見習って8時配信を目指しておりました。『自分世界を変えるRe.Universeプロジェクト』で朝瞑想やってます。その3前クロール・後ろクロールを習得したら、次は呼吸です。バレエクロールそろそろ戻らなくちゃね結婚式からこっち、腑抜けておりましたわ。バレエクロールと呼吸瞑想で、辛うじて心身をととのえる以外はさぼりまくりました。息吐いて〜ストレッチは、息吐きながらやる。technology.。