幸せ体質とは自分の本当の想いを知り自分を大切にして生きる自分を満たす生き方の土台の1つです。あなたが今していることにモヤモヤしたり心が疲れると感じていたらあなたの想いとは違ったことをしているのかもしれません。それは言い換えると自分を大切にしていない状態です。1番大切な存在であるあなたの想いに気づき自分を幸せにして感情を満たしませんか?その為の幸せ体質になる自分を満たすシンプルな法則をお伝えします。幸せ体質になる自分を満たす法則って実は超シンプルなんです。それはこの3つを一致させるだけ!想っていることやっていること言っていること言い換えると、こうなりたいんだよねという理想の想いに向けて叶える為の行動ができている。他の人に話していて違和感を感じない状態のこと。それはどんな状態かというと自分を丁寧に扱ってあげている状態のことです。実は意外と自分の想いを無視しちゃっているんです。自分の本当の想いに気づいていないからです。例に出して説明しますね。5キロ痩せたいそう言いながらカフェでケーキを食べている。私自身も経験のある女性なら1度はある経験ではありませんか?この状態って5キロ痩せるよりもケーキを食べることを選択していますよね。それはこの人にとってはダイエットよりスイーツを食べる方が幸せであり自分が満たされる行動だからです。考えるとこの人の本当の想いってダイエットではないですよね。実は5キロ痩せたいというのは表面的な想いで本当の想いではないんです。”痩せていたら洋服も似合うし素敵な女性になれる。”そんな一般女性なら誰もが1度は持つ固定概念を自分の理想だと想っている思い込みなんですね。その思い込みがあるから5キロ痩せればいいと頭では考えているけれど本当はそうは思っていなくてだからケーキを食べちゃう。気づかないだけで人って日常場面の色んな部分で同じことをしているんです。これって自分の想いに反している行動ですよね。考えると幸せになる自分を満たす行動ではないですよね。人は自分の本当にやりたいことが出来ていると身体は疲れるかもしれませんが心は疲れないしモヤモヤしない。逆に元気になり、ワクワクします。それって自分を大切にしている行動だからですよね。幸せになることだと思うんです。いうか幸せになる義務がある。あなたも本当の想いを知り自分で自分を幸せにしましょ!その為にもこの3つを一致させてくださいね。想っていることやっていること言っていることまた、この3つは自分がぶれているかどうかのチェックにも使えます。したり心が疲れたりしたらこの3つが一致しているか感じてみてくださいね。1番大切な存在であるあなたの想いに気づき自分を幸せにして感情を満たしてあげましょ。あなたの大切な人のたくさんの幸せと笑顔が待っています。すべての答えは自分の中にあります。なりたい「私」をつくるヒントに出会えます。Letter配信中】40歳からの人生をデザインする。なりたい私をつくる自分を育てる無料のメールマガジンです。今からできる最短で未来を変える方法なりたい「私」は未来にいる反対の出来事に学ぶ大切なことはぜんぶ片づけがおしえてくれた私が変わり、未来が変わり、人生を楽しくするのが片づけです次のステージは壁を突破した先に待っている40歳から身に付けたいのは感情のコントロール力。「私」をもっと楽に楽しくしてあげよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。