友人の死や震災をきっかけに現代増えていく、苦悩する人々を目の当たりにし「苦しんでいる人を救いたい」という想いを胸にウィンドミラーを創設。カウンセラーやコーチとして活動するも、トラウマを拭えないクライアントたちと出会い、挫折を味わう。EFTなどの数々のセラピーの方法や心を紐解く技術やインテグレイテッド心理学を学びトラウマや精神疾患を癒すセラピーセッションを行なっています。数々の目標達成解決,愛着障害,恐怖症,PTSD,鬱,パニック障害,イップスの改善に成功。セラピストとしては珍しく、北は北海道、南は沖縄まで出張しています。ビデオ通話でのセッションも可能!数々のPTSD,鬱,パニック障害の発作の改善にもに成功。メンタルケアの講座やメンタルトレーニング研修も実施しています。唐揚げが好きなカピバラ似♪お休みはトランペットを吹くことが好きです♪どんな気持ちもどんな感情も、セッションの場ではあっていい。いう場をクライアントさんと共有し、クライアントさんだけの為だけの癒しの場を大切にしたいと思っています。苦しいってそもそもなんで起こるんでしょう?苦しみってなぜ起こるんでしょう。皆さんどう思いますか?ネガティブな感情があるから。ネガティブな思いがあるから。ネガティブな感覚があるから。ネガティブな状況があるから。(ネガティブな反応を引き起こす人がいるから...、私がこんなだから...もこのうちに入ります)ネガティブなイメージがあるから。あーこんなものがあるからなんです!!そうだと思う人って多いと思います。僕もそうだと思っていました。「こんなものがあるから思想」と僕は呼んでいます。すっごく気持ち分かります。いう時ってほんとグルグルしますよね。すると良い自分だけになろうとして、癒されていない悪い自分を消そうとするのと同じなんです。あなたはもし誰かにジャッジされて、お前は必要のないダメな奴だからどっか行け!ここにいるな!と言われたら、どうでしょう?僕ならきっと悲しんで泣いちゃうか、怒るか、絶望するか、抵抗すると思います。そんなこと言わないで!認めてと。僕ら、これを自分に対してしています。気づいていないところで。いってそのまま受け入れろとは言いませんよ。それは苦行みたいに辛いですから。状況から起こる思い、感情、感覚イメージから起こる思い、感情、感覚それらに抵抗した時、僕らは必ず苦しむようにできています。ご自身に置き換えてよく振り返ってみてください。関わらず、抵抗していているはずです。こんなに苦しいのは失業したから。何でこんな冷たいことを思うんだろう。悲しんでいる自分は情けないし、根暗だ。いう自分はあり得ない(こういう人もあり得ない)あーもうイライラする、なんかダメな自分だ。いう時って苦しいですよね。そこに抵抗している緊張、力があるのです。おならを我慢して、おならをしたい自分を責めている。下痢気味なのにトイレに行かないで、お腹の痛い自分はダメだと言っている。言うなら、実はそれぐらいの抵抗をしているのです。そりゃ苦しいですよね。その抵抗を取り去ればいいと思いますよね。この抵抗も思いであり、そこには感情も伴っているので、本人も気づいていない事がほとんどです。その抵抗が持っている、無意識の誓いや想いもあるのです。本人はまったく見つけにくいのです。なんでそこまでして、それに抵抗しているのかそれを見つけ出し、取り去ることが目的ではなく、その緊張を緩めること、ナチュラルな流れに戻すことが僕らセラピストの役割です。言葉では言うのは簡単に聞こえるかもしれませんがそれはかなり難しい作業です。思考で思考が変わりにくいように、そこにあるものを変えるのではなく受容していく姿勢が必要なのです。セラピーが必要なほどの苦しみですからご自分の思考だけで抵抗をやめましょう!と押し付けキャンペーンを実施しようということではありません。いう思いや感情が自分にはあるんだなとそれだけでも分かってあげる姿勢を見つめ直せていけると良いかもしれません。自分の中にそのスペースを与えてあげるように。そこに分かってほしい自分がいるでしょうから。苦しんでいるあなたにただ単に同情するのではなく、苦しみの奥にある思いに僕は耳を傾けてあげたいのです。|Seesaaブログ。