Mondayストレッチ夏が終わりそうです。思えば、何にも夏っぽい事してないような気が。私の夏は秋に持ち越すことにします!(笑)そんな寝苦しい夏も、もうすぐ終わりそうですが、眠りにつく前にストレッチをするだけでも随分寝付きが違ってきますよ!リラックスして眠れるようになります。不眠症だった私も随分助けられました。健康、美容の基本ですよね。ストレッチして綺麗な人が増えるとうれしいです。PM☆てん☆さんコメントありがとうございます。はい、頑張ってストレッチ続けたいと思います。AMトラックバックありがとうございます最近ストレッチをしないとな〜と思いつつも長続きができなくて...だけど、今回のことでなるべくしようと思っています。参考にさせていただきます。AM☆あい☆さんコメントありがとうございます。ストレッチは少しでも効果が現れやすいですのでおススメです。参考にしていただけたら幸いです。☆ゆみ☆さんコメントありがとうございます。不眠症が解消されるといいですね♪お互いに頑張りましょう!ぜひぜひ、またいらして下さい。AMコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。|-管理者の承認待ちトラックバックです。