-プロフィールAuthor:msquarethinks3秋葉原にある不動産会社の社員ブログ。日常あれこれこんばんは!中島です。毎日冷えますね~(;д;)・・そして、空気はカラカラ乾燥していますね。お風邪など引かないようにお気をつけ下さい。冬は風邪をひきやすいのでしょう?風邪症候群の原因は80~90%がウイルス感染です。低温乾燥の環境で空気中の飛散量が増加します。風邪をひくと1回のセキで10万個、1回のクシャミで100~200万個の飛沫が空気中にばらまかれます。このウイルスは湿度の高い状況では、すぐに地面に落下してしまいます。落下速度はゆるやかになり約30分間、空気中を漂うことになるのです。流行しやすくなると考えられています。空気が乾燥すると、ノドの粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなり、ウイルスを防御する力が衰えてきます。したことが重なって、空気が乾燥する冬には風邪をひきやすくなるそうです。皆様、乾燥対策はどのようにされていますか?弊社では、1、加湿器をつけて2、タオルを濡らしてエアコンの下に干していたり3、マスクをする!4、手洗いやうがい私は、めったに風邪は引かない!のですが個人的に気を付けてていることは☆口呼吸ではなく鼻呼吸で!!!☆運動!☆ビタミンCをたくさん取り、沢山食べる!!水分をたくさん取る!!口呼吸は良くないですよ!鼻呼吸をすると空気が加湿され、鼻毛が細菌などの侵入も防いでくれるのです。水分をたくさん撮ることは、、大事です。繊毛が小刻みに柔らかく動くことで外部からのウイルスや細菌、汚れを外へと運び出す仕組みです。繊毛は水分が不足すると乾燥して硬くなってしまい、動きが鈍くなりウイルスを防げなくなりますから・・・いただいた、千疋屋さんのジュースとっても美味しかったですヽ(≧∀≦)ノご馳走様でした。不動産でお悩みがございましたらお気軽にご相談下さい。