コミ2日目!体がびっくり?好転反応とはところで、断食に来ている人ってどんな人だと思いますか?断食道場に行く前の私のイメージでは、ポッチャリしてる女性がほとんどというイメージでしたよ。今日は、ようやくほかの参加者さんと話すタイミングがあって、いろいろ聞けましたし、その辺を少し書いていきたいと思います。スポンサードリンクどんな人が断食に来ているの?朝起きて、6時半の太陽礼拝・瞑想と7時のトレイルウォーク頑張るぞ!と張り切っていたら、旦那様が不参加。しながら、一人で参加。おかげで、ウォーキング最中に他の参加者の方と話すことができました!話していると、意外に断食が初めてじゃない方が多いんですね~。参加者の層は、一人で参加されている方が多くって、女性が多いという感じ。年齢は幅広いですが、30~40歳代が多い印象です。体型が気になる!前より少し体重が増えた!という自己管理の一環で来られているような気がします。私は3日目にして、ようやく他の参加者さんたちとお話した感じですが、一人参加だと、もっと早い段階でいろんな人に話しかけてたかもしれませんね。季節によって行く場所は違うんだと思いますが、道場周辺の観光も満喫できる感じのコースでしたよ。(車窓)⇒桜の里⇒道の駅ぐらんぱるぽーと⇒門脇吊り橋、と回ってきました。桜は少し早かったんですけど、1年中桜が見れるという「さくらの里」で見頃の桜見たりして、とっても楽しかったです。16時頃までバス移動していたためか、また頭痛がひどくなってきました。17時からの呼吸を深めるヨガも、迷ったけど参加。これが良かったのか、頭痛が少し楽になりました。空腹を感じる時もそうだけど、何か別のことで気を紛らわせるのは結構効果的ですよね!恐らく、その為にこの日にドライブを盛り込んでくれてるんだと思います。自分で勝手に断食するのとはやっぱり違って、そういうところも考えられてて安心です。この頭痛、今日がピークだとは聞くけど早く治ると良いな~。ほかの参加者さんとお話をしたおかげで、頭痛とか不調を感じているのが自分だけじゃないことも分かって、少し安心。頭痛が楽になることを祈りつつ、3日目はこれで就寝です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コミ2日目!体がびっくり?好転反応とはRECOMMENDこちらの記事も人気です。