゙命の使い方”(自分の在り方)についての話を聞きました。時間をコントロールし、大切な人のため自分の役割を全うする。これが目的であれば、仕事でのどんな大きな偉業も目的ではなく目標という単なる通過点となります。明確な目的がなければ、目標を達成してもすぐにパッションダウンしてしまいます。自分の中にブレない価値を見出す事の大切さを改めて知りました。昨夜から机周りの整理を始めています。考えるよりも、少しずつ着手していく事が整理のコツですね。物事に冷静になると見え方や判断が変わります。色々な経験・出会い・気付きの度合いによって人は大きく変化すると思います。同じ経験や出会いでも如何に普段から準備し感性や理性を研ぎ澄ましているかで、その気付き方に大きな差が出てくるかと思います。心を磨く事は、難しいように思えますが、単純に自分の身の回りの普段よく使っている道具を心を込めて磨いてみると自然と心を磨いている事にも繋がります。私の場合、特に仕事の靴磨きですね。酷暑の時も雨の日も雪の日もこの靴のお陰でどれ程までに行動しやすくなってなっているかと感謝を込めて磨き、語りかけています。10年位修繕を重ねて履き潰してしまった靴も放さず、箱に入れてしまってあります。昨夜、素晴らしい公演会に参加出来ました。本当に心が洗われるような感動と感激と感謝の気持ちでその後の自分の視界・視野がまるで変わり、すべて人が素敵に見えてきました。命を磨く事、それは当たり前の日常への感謝とともにごく普通に生活できる事への有り難さや畏敬の心を思い起こす事だと思います。コメントする09月25日(金)起床時刻:04時00分1週間ぶりの4:00起床です。この静けさ、この時間の流れ、この優越感、とても過ごしている事に意義を感じます。朝のオフィスも有効に過ごしたいと思います。連休明けに気持ち良く仕事が出来ることに感謝。今日も「そ・わ・か」の心を意識したいと思います。昨日は息子と二人きりで過ごしました。朝食を外ですることから・・・といっても朝マックです。それから先の行動は息子の思うがままに任せてみました。見事、おもちゃを買いに行く事がメインです。・・・買ってしまえば「おうちに帰ろ~」です。家で過ごすには全く食材がなかったので、スーパーでいつもとは違うちゃんとした?買物をついでにしました。午後からは自宅で子供と大プラレール遊びです。普段とことん遊んでやれない分、息子を喜ばせるために智恵と創造力を絞って遊びました。ハマッて2~3時間は遊びました。夕食前、秋刀魚の網焼きを食べる時に使う大根おろしを息子が必死に擂る姿が可愛かったです。夕食後、皿洗いをしているとやっぱり遊び疲れたのか何時の間にか息子はTVの前で座りながら寝ていました。途中でやめてくれませんでしたので、その間、洗濯物を干したりしていると結局0:00近くまで何やらしていました。政権交代の一番の見所は、日米外交だと僕は思います。規模は違っても自国を自力で守れない国は家族を自力で守れないのと変わらないと思います。武力で制圧しようとすれば、必ず武力で抵抗されます。世界平和を望むなら、まずは最大武力者がその武力を捨てる勇気を持つべきです。日本の新しい政党の掲げる友愛の精神が、その新たな第1歩を進めるべく方向性を見出してほしいと思います。卓越した智恵と勇気ある行動が今の日本に一番必要とされていると思います。奇麗な朝空に、美しい朝日。3日連続で秋晴れです。昨日は台風が近い影響もあったのか風がやたらと強く、河原で子供と釣りをするのに大変でした。自然を相手に無邪気に戯れる子供の立ち振舞いには、何とも言えない人間らしさがあります。何事にも素直に真っ直ぐに育ってほしいと思いました。今日からは完全3連休です。自分を整理する時間をちゃんと持とうと思います。次は6年後らしいですね。シルバーウィークの混雑は予想以上です。昨日は仕事で高速を移動することが多く大変でした。私個人は明日から完全な連休迎えます。言いながら今日も半日休みのような感じです。透き通る抜けるような青空の下でゆっくりすると本当にリフレッシュ出来ますよね。私は子供との時間をたっぷりと作りたいと思います。悪い習慣とは恐いものです。気を抜いて楽な方へ流されるとなかなか制御できなくなります。それもちょっとした事です。私の場合は帰宅後の夕食を採った後の何気に観るTVです。それも特に観ようと決めていた番組ではなくついでにスイッチを入れてしまう行動です。何時の間にか転寝になり、2~3時間後にハッと目覚めます。子供にも言っておきながら、自分も疲れた時はついやってしまうTVを観ながらの食事。これから改心したいと思います。コメントする09月18日(金)起床時刻:05時30分4:00起きは出来ませんでした。(0:00に就寝出来ず、1:30就寝)言い訳です・・・ね日本の政権交代後、新聞やニュースを観るのが少し楽しくなりました。同時に今までの歪んだ政治をよく国民は静観していたなと思います。多くの問題を抱えながらも、未来に少しでも明るさが見える事は取りも直さずワクワクします。本当に新しい閣僚の方にはがんばってほしいと思います。わかりやすいのは、今の子供達の目に政治家はカッコイイと映るかどうかです。自分の子供が将来の夢は?と聞かれて「日本の内閣総理大臣」と胸を張って答えて欲しいものです。今日もどんな刺激的な一日になるかワクワクドキドキしながら、多くの出会いを求めて世のため人のために貢献したいと思います。約1ヶ月ぶりに復活しました。冬眠ならぬ夏眠させて頂きました。昨晩から明日は4:00起きしようと堅く決心していました。ベストの4.5h睡眠と言いたいところですが読書しながらで、寝たのは0:00で4.0h睡眠です。基本は「起床時間を守る事」だと思いました。この季節、4:00という時間帯ががこれ程までに暗くなっている事に驚くと共にこんなにも静かな時間だとも改めて神秘的な時間帯に感じます。良い習慣が作れるように目的を持って早起きを続けられればと思います。気合を入れて仕事をしようと思ったこと、夢の実現に向けて確実に歩みを進めようと思ったからです。今年に入ってから、どうも気合が抜けているように感じます。我武者羅に物事に向かう姿勢にも欠けているようにも思います。それは全て朝の時間のだらし無さからくる自分自身に対する甘えだと思います。朝のケジメからしっかりと付けて、新しい自分の可能性に挑戦し、自己改革を続けたいと思います。タイトル通り「4:00起きのevolution」に向き合いたいと思います。翌月>>プロフィール2006年7月登録。人生で出会いに優る感動はなし。自分と深く向き合うためにもTM(超越瞑想)を始める。全9件kan_zoro今日も1日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。ありがとうござい...kazu_htk2010最高血圧:137最低血圧:79脈拍:51体温:--.-(°C)体重:63.8(kg)体脂肪率...minaguti「"みんながやらないだろうこういうとこ"っていうところをさが...oshiboriboy目覚ましの音で、2時起床。