音読トレーナーの仲間が増えることの喜び今日はボイスセラピー講座を開催した。音読療法協会からは何度かアナウンスされていることだが、音読療法の伝道師ともいうべき音読トレーナーの資格を取得するための養成講座は、あらかじめボイスセラピー講座が受講ずみであることが要件となっている。ボイスセラピー講座はほぼ毎月開催しているが、音読トレーナー養成講座は年に一、二度しか開催しておらず(できていないといってもいい)、参加申し込みがあるのはありがたい。音読療法をもっと多くの人に知ってもらいたい、そのことが介護予防や心身の健康法として社会に貢献できるという確信があるからだ。今日参加してくれた人は6月の音読トレーナー養成講座への参加も決めていて、あらかじめボイスセラピー講座を受講してくれた。いえ、実は6月の音読トレーナー養成講座はボイスセラピー講座とセットになっていて、一気に両方とも受講することが可能だ。それを知った上で、今日も参加してくれた方はありがたいなと思う。今日のボイスセラピー講座では音読療法の全体像と、実際にどのようなことをおこなうのかを体験してもらったわけだが、音読トレーナー養成講座では実際に音読療法をファシリテートしてグループワークとしてみなさんに役立てていただくためのリードができる人を育てている。今日参加されたのはすでに音楽活動を通して近所の介護施設の慰問をされている方で、音読療法もそのような活動に生かしてもらえるだろうと思う。サポート参加してくれた音読トレーナーのまなみさんや、音読療法士の野々宮も交えて、楽しく学びの場を進行させていただいた。ランチタイムにはみんなで近所のレストランでご一緒して、うっかり学習の時間に食いこんでしまうほど楽しい話で交流したりした。6月のボイスセラピー講座も音読トレーナー養成講座も、ともにいきいきと楽しく学ぶ場となるだろうし、またその学びが自分自身の活力と社会貢献に生かすことができるので、本当におすすめしたいと私は思っているのだ。ひとりでも多くの人が音読療法に興味を持ってくれて、また参加するチャンスがあるといいなと願っている。呼吸や声を使って自分自身や身近の人を癒し活力を養うボイスセラピーの概要を学び、身につけるための講座です。この講座の受講修了が音読トレーナーの資格取得講座の受講要件となります。6月14日(金)14時からJR国立駅徒歩5分の会場にて開催。健康促進ワークに最適な音読ワークをファシリテートできる「音読トレーナー」の資格を取得するための2泊3日の合宿形式講座を6月14日(金)夜から16日(日)の三日間にわたって、JR国立駅徒歩5分の会場で開催します。4コマ参加してきた4月28日と29日の2日間、韓競辰老師の来日講習会に参加してきた。28日は初級講習会を午前中と午後のふたコマ、29日は中級講習会をやはり午前中と午後のふたコマだった。(写真は池袋での講習会の合間に食べたラーメン)2017年の連休にも参加したが、昨年2018年は都合がかさなって参加できなかった。今年はまとめて4コマ参加できたのがありがたかった。韓競辰老師は2年前にお会いしたときからまったく衰えの見えない、いやむしろさらに元気になっているんじゃないかと思えるほどのパワフルさで、座学も実技もがんがんと進めていかれた。その存在自体が韓氏意拳という武術のパワーと楽しさ、そして厳しさを体現しているように感じるほどだった。初級も中級もしっかりと座学が織りこまれていたが、その内容は韓氏意拳においてもっとも重要とされる「状態」とそれにまつわる話が中心だった。いかんなく発揮するために、いかに「状態」が大事なのか、そのことによって力ではなく「勁」を発揮されることをよく知り、観察すること、これが韓氏意拳の站椿功によって練られる。身体をはった情熱的な講義によってこれらのことが多角的に語られ、また稽古を実際におこなうなかで手をそえていただいて指導され、日頃教練から指導されていることではあるけれどあらためて神髄に触れて気づきなおすことが多々あった。我々現代人が「進化した」と信じている文明生活のなかで、自然人が本来持っているはずの能力をどれほど失ってしまっているのか、どうすればそれを取りもどすことができるのか、繰り返し形を変えて説明されたり、実技されるのを見て、日頃の自分稽古の重要性を再確認したりもした。「我想」から「我感」へ。未知にたいする畏敬の念が「状態」を生むこと。脱力から発力、また脱力という変化ではなく、「状態」から「さらなる状態」への変化が重要であること。たんなる武術の講習会というだけでなく、我々現代人の生き方、考え方に大きな波紋を投げかける重要な講習会だったと思うし、またこれからの日々の稽古のなかでみずから問うていくことがたくさん生まれたきっかけにもなったと思っている。韓老師と、今回の講習会をお世話してくれた教練の皆さんに感謝したい。通訳という大変な役目を担っていた昭島K-STUDIOの駒井先生には、ねぎらいとともにありがとうございますと伝えたい。よる国立での韓氏意拳初級&養生功講習会を4月22日(月)14時からJR国立駅徒歩5分の会場にて開催します。平成の大晦日、世の中のことを感知しながらも自分自身とともにいること27日・土曜日の夜は国立〈キノ・キュッヘ〉のオープンマイクにゼミ生ユウキと野々宮とともに出演。初級講習に、午前と午後のふたコマ参加。昨日29日も、池袋まで韓競辰老師の中級講習会に、午前と午後のふたコマ参加。今日30日は平成最後の日だが、このあとボイスセラピー講座をおこなう。夜はまたもや韓氏意拳の火曜クラスに参加するため、昭島の駒井先生宅K-STUDIOまで行ってくる。これが終われば、ちょっとひと息つけるかな。毎日これだけの活動がつづいて、もちろん疲れるけれどへばったりしないのは、ここ1年ばかり身体を作ってきたおかげだと思う。還暦もすぎ、やがて62になろうという人間が、ここからでもやれることがたくさんあるし、また以前はできなかったことができるようになったり、自分自身の可能性をもっと追求していくおもしろさを感じて毎日をすごせるというのは、本当にありがたく幸せなことだ。おかげさま、ということばを、私がこれまで気にかけてきた「マインドフルネス」「音読療法」「NVC」現代朗読や即興演奏などの「表現」、そして「韓氏意拳」に向けたい。方々に、あらためて感謝しつつ、令和の時代に進んでいこう。いえ、年号が変わるということで世間ではかしましいが、時は連続的に進行しているのであって、時代の区切りなどというのは人間の観念にすぎない。全面的に発揮することを心がけながら、自分を楽しみ、また結果的に人に貢献できるようなことがあればうれしい。今日これからおこなうボイスセラピー講座を楽しもうか。来月はひさしぶりに、音読トレーナー養成講座を開催するので、今日参加を逃した方はぜひ来月のトレーナー養成講座への参加をご検討いただきたい。健康促進ワークに最適な音読ワークをファシリテートできる「音読トレーナー」の資格を取得するための2泊3日の合宿形式講座を6月14日(金)夜から16日(日)の三日間にわたって、JR国立駅徒歩5分の会場で開催します。ちなんだピアノの即興演奏です。穀雨の末候(18候)「牡丹華(ぼたんはなさく)」をイメージして演奏しています。5日おきに新曲が配信されます。よろしければチャンネル登録をお願いします。水城ゆうが発信している情報はTwitterで集約しています。よかったらTwitterのアカウントをフォローしてください。ピアノ72候2019年4月27日土曜日YouTube:現代朗読のワークショップでおこなうこと名古屋天白〈アロマファン〉でスタートした現代朗読の群読表現「ウェルバ・アクトゥス」のワークショップで、ガイダンス的にいまからどのようなことを稽古していくのかについて説明をおこないました。その一部を抜粋しています。現代朗読ではテキストを含む自分の外側の世界に注意を向けるのではなく、自分自身を観察し注目することで表現のクオリティを変えていく練習をします。このワークショップはスタートしたばかりで、途中参加や単発参加も歓迎です。次回は5月19日の開催です。よろしければチャンネル登録をお願いします。水城ゆうが発信している情報はTwitterで集約しています。よかったらTwitterのアカウントをフォローしてください。連休初日は力を撓める撓める・たわめる固い棒状・板状のものに強い力を加えて全体を曲げる。