健康について5月8日(日)、大阪の千里丘にあるロハスカフェにて、フットエレガンスの体験会をしてきました。宣伝が十分ではなかったので、お友達や、いつもお世話になっているシティライフのスタッフの皆様への施術となりました。その一人、ポーランドからの留学生アシャ。「日本に来て、マッサージが大好きになりました」と言ってくれました。ステロイドの薬で抑えていたアトピーの手のざらつきもきれいになりました。ポーランドでは、美容院でマッサージをするそうです。そんな、充実したとっても楽しい、そして気持ちの良い体験会となりました。40年近く前、私が大阪にお勤めしていた頃のお友達も来てくれて、10年振りぐらいの再会となりました。きれいな彼女はそのまま素敵な女性でした。夕食も一緒に頂いて、昔話に花が一杯咲いて楽しい一日となりました。私の施術は、リンパマッサージとの組み合わせなので、リンパの滞った方のその変化に嬉しくなってしまいます。シティライフの他のスタッフの方も施術したのですが、手のひらも足裏も足もそれはそれはプヨプヨとむくんでいました。リンパを流すことから始めて、フットエレガンス、ハンドエレガンスをすると肌の色もくすんだ色から明るくピンクっぽく変化したり、むくみがとれてきたり・・・・ご本人もその変化に驚かれていました。フットエレガンスをすると足が、ハンドエレガンスをすると手が、とっても軽くなると体験した皆さんがおっしゃいます。「お医者様にこの足のむくみは水を抜かなければとれない」と言われているそうです。「こんなにむくみがとれるとは思ってもいませんでした」と軽くなったという足をさすりながら言ってくださいました。彼女がこれからどんな変身をされるのかとても楽しみです。私の年齢を聞いて「私も頑張ります」と言ってくださいました。私は、セルフリンパマッサージをオススメしています。自分の身体は自分が守る・・・・自分できれいにする・・・・。それが私がお伝えしたいこと。食事だけでは健康を維持できません。食事を良くして元気になり、マメマメしく身体を動かしたり、運動をしたり・・・・・それが、とっても大事なことだと思います。これから毎月1回ですが、このロハスカフェでフットエレガンスやハンドエレガンスを行う予定です。フットエレガンスをしながら、マクロビオティック食のお話などさせていただいています。その人の体調に合わせた食事のお話ができるので、お役に立てる気がします。施術の回数が進むごとに、きれいに健康になる人を見ると嬉しくなります。ロハスカフェを行います。6月は、12日(日)10:00~17:00。7月は、23日(土)にワークショップ、24日(日)にフットエレガンスをする予定です。お茶とお菓子つきです。シティライフのフリーペーパーでもご紹介くださる予定ですので、ご希望の方は奥出雲食房宛のメールまたは電話でご予約ください。施術は、よりこ☆ヨガ&足もみ(ピース)の木下委子さんと私とで行います。食だけでは健康を維持できません。ボディワークもやって、健康に、きれいに生きていきたいものです。沢山の素敵な人達との出会いに、いつも心から感謝です。施術を一緒にしているよりこ☆ヨガ&足もみ(ピース)さんのブログでもご紹介していただいています。先月、フットエレガンスの体験会を行ったのですが、6月は12日に開催することとなりました。場所は前回と同じ、大阪・JR千里丘のロハスカフェで...記事を読むしゃぼん玉せっけん洗濯機で使用する洗剤には、いつも苦労していました。新型インフルエンザが猛威をふるっているようです。遠くに住む私の姉一家も、家族が次々襲われてしまいました。私も気をつけなくてはと、久司先生...記事を読む湯たんぽ、最高です。湯たんぽを買うことにしました。昼は残暑?というほどの陽射しがあっても、朝夕はすっかり秋になりました。...記事を読む肺がんの手術に立ち会って今日は、叔父の肺がんの手術に立ち会ってきました。立ち会うと言っても、手術を受けている間、叔母に付き添い、手術後、取り出した肺の一部(上葉)と...記事を読む氣を通すこと一ヶ月に2回夜勤明けの看護士をしているお友達がリンパマッサージに来ます。「ここに来るから月11日ぐらいの夜勤がこなせるわ。成功という情報を得て、調べてみました。おしゃれで有名なタレントさんがマクロ...記事を読む「歩く添加物辞典」と呼ばれた安部司さんの講演会にいきました。「食品の裏側」という本を出版し、食品に含まれる添加物についてその陰と陽(光と陰)を世間に暴露した安部司さんの講演会に行ってきました。”食品の...記事を読むレンコンの咳止め台風13号も去って、昨日今日と秋晴れになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(5)出雲そば食べある記。マクロビオティックライフ。