球出しや試合の相手となって練習のお手伝いをさせて頂きました!前半の体育館での屋内練習は、主にボレーやスマッシュなどマンツーマンで基礎練習。曲にする?」と笑顔で相談しあう顧問の先生と生徒たちの様子から部活内の雰囲気が充実していることが伝わってきました。後半は屋外のコートに出て試合形式の練習。春の風が強く吹きボールがあちこちに飛び交う中、ストロークのコースやポジショニングなど細かな指導を繰り返し、中身の濃い練習に取り組んでいました。「厳しさ」と「楽しさ」が共存する練習に参加できた良い一日となりました。スポーツ外傷でお困りの方はこちらまで!ランニングのケガ2019年03月13日みなさん、こんにちは!先日、名古屋ウィメンズマラソン2019がありましたね。こじま接骨院にも、ケガをかかえたランナーさんが、よくいらっしゃいます。ケガの原因は、トレーニングのしすぎであったり、走るフォームが悪かったり、ということが挙げられます。皆さんは、走る時、どんなフォームで走っているか、ご覧になったことはありますか?「自分のフォーム(=癖)を知る」ことで、自分がしやすい怪我を知ったり、ケガを未然に防いだりすることができます。※緊急の場合は時間外でも受付ます。