坐る瞑想ヨーガ」のお知らせです。8月6日(土)テーマは夏を涼しく「氷の瞑想」です。氷の音楽を使って瞑想します。眉間も涼やかに坐ります。アーサナでは、冷房で冷え気味の下半身の血行を促進し、こもりがちの上半身の余分な熱を抜いていきます。呼吸法は、暑いインドで発見された冷却呼吸法の決定版、シーターリーで全身を心地よい冷気で満たします。ヨーガの後は、暑さを忘れてすっきり爽やか。冷えたビールが美味しいこと、間違いなし!「氷の瞑想」をお楽しみ下さい。氷にちなんでインドの聖者ラーマクリシュナのお話をひとつ。ある弟子がラーマクリシュナに尋ねました。「例えば、流氷があるじゃろ。氷山と同じもので出来ておる。「偶像は神のほんの一端を表したものにすぎない。通常クラスごあいさつ半日特別講座アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月TOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。