リラクゼーションサロンリラックスハウスです(^^)雨が続いております...。“足首が硬い人”先日は耳がかたい方(耳が教えてくれるサイン)についてお話させていただきました。先日も、腰が痛いから...と骨盤スリム矯正をされた方で足首の動きがとてもかたい方がいらっしゃいました。このように、足首がとても硬くなってある方いらっしゃいますが、これもまた足首が教えてくれる”サイン”なのです!!足首が硬いということは足腰の筋肉の柔軟性が失われている状態にあるということです。足首が硬い方は腰やお尻の筋肉もとても硬く、股関節の柔軟性も失われています。したことからむくみやすく脚がだるい・つまずきやすくつりやすい、そして冷えやすい...(;_;)皆さんいかがですか?筋肉は繋がっていきますので、様々な症状を引き起こします。あてはまる方は対策をとる必要があります!!ストレッチ(太ももやふくらはぎなど後ろ側の筋肉を意識して)そして、硬くなっている筋肉はほぐしてやわらかくしてあげることです。お尻の筋肉もかなり硬くなっているはずですので忘れずにケアしましょう(^^)リラックスハウスのマッサージでは、硬くなったお尻の筋肉もしっかりケアします!!皆さん感動されることも多いです(^-^)/とても腰がらくになりますよ.+*:゚+。.☆ご自宅でも足首を回したり、ふくらはぎをマッサージしたりしてみてくださいね(^^)体の筋肉を硬くさせないように...硬いまま放置しておくと更なる症状を引き起こしていきます。皆さんが快適な生活を送れますように、サポートさせていただきます♥.。A・Box1F花畑駅から徒歩1分、内藤薬局の向かい側。久留米市花畑リラク...2018/4/6✨9周年感謝祭...こんにちわ。ありお子様連れも大歓迎♪アクセス花畑駅から徒歩1分、内藤薬局の向かい側。Reserved.rssfacebook。