←139bpm)前回、0:39:59を記録した。TSB:-14.9CTLはかなりUPしていたが、短期的な疲労がまだ抜けていなかったこともありタイムは微妙に落ちてしまった。今回の24分、全く精神的にも肉体的にもきつくなかった。軽く流す感じでリラックスして、心拍だけ上がらないように気をつけて走った。走行していて気持ちが良いので今週末にTSBが0付近に回復したらもう一度トライしてみたい。1クリックお願いします。1クリックお願いします。