リラックスでき、気分も良く、食欲もある。何が違うんだろうか?肩もそれ程は痛くない。いえば、脈拍数が70未満に収まるようになった。アロチノールも2週間程飲んでいないので、自然に70未満に収まっている。睡眠薬を毎日のように服用しているので、それで若干低めになっているのかもしれない。明日はまた小樽のゲストハウスに1泊する予定だ。今度は、ゆるり庵という発酵食品を中心に定食を出している店に行ってくる。ここは、発酵食品の教室もやっているらしく、もしおいしかったら参加しようかとも思っている。発酵食品は、離脱の緩和にも良いとどこかに書いてあった。この分野はまだ研究していないが、離脱には関係なく、たしかに発酵食品系を食べている時は調子が良い。この分野の知識を深めたい。近くに小樽公園というのがある。ここで3〜4kmのジョギングをする予定だ。16:30札幌ご在住ですか?良いところですね~。何度か伺ったことがありますが、ちざきバラ園が良かったな。キタキツネが普通にいましたね。ああ、あのころはベンゾ飲んでなかったな(遠い目)...。16:44もこさん、こんにちは。僕は湘南育ちなんで、冬はやっぱり厳しいです。移住して20年になるんですが、そろそろ沖縄などに移住したいですね。16:58沖縄いいですねー。古宇利島綺麗ですねー。あの頃はもうベンゾ飲んでたなー...。ブログ続けてくださいね。私も減薬続けますから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。