腰痛持ちの人にとって腰痛ベルトは必須アイテムです。痛めている腰の筋肉を使わないように保護してくれるのです。腰痛予防をした上で腰痛が出た時に腰痛ベルトをするのは良いですが、予防策なしにとにかく腰痛が出たら腰痛ベルトを使用するとか、腰痛が出てなくても再発が怖いから痛くない時でも腰痛ベルトをしている場合は注意が必要です。スポンサードリンクなぜなら、腰痛が一層、癖になってしまうからです。その要因として腰回りの筋肉が衰えることです。腰痛ベルトに頼り過ぎると、腰回りの筋肉を使わないわけですから、おのずと筋力は低下していきます。筋力低下により腰痛も出やすくなります。多少の痛みで毎回毎回、腰痛ベルトを使用するのは腰痛を容易に再発させてしまいますから、弊害とも言えます。腰痛で痛い時でさえ、あまりにベルトで締め付けると他の体の部位にも影響が出て怪我をしやすい体になってしまいます。スポンサードリンク腰痛ベルトはとても便利ですが、使用頻度は考えるべきです。腰痛予防策をすることです。腰痛にならない体つくりをすることが最優先です。それでも腰痛になってしまった場合に腰痛ベルトを使うのは良いと思います。体というのは慣れが生じるので、腰痛ベルトが常だと体も腰痛ベルトをしてるのが当たり前のような状態になります。補助が目的の腰痛ベルトであり、完全防御のアイテムにしてしまうと弱い体にしてしまいますから弊害とも言えます。視力と似ている部分があります。視力が悪くすると眼鏡やコンタクトレンズを使用します。視力を良くしようとか目の疲れを取ろうとかという意識がないままだと、視力は良くなるどころか年々悪くなります。目も眼鏡やコンタクトレンズがあることで焦点を合わせることに慣れてしまい、眼鏡やコンタクトレンズ無しでは生活ができなくなってしまいます。この例からも分かるように、意識と予防と用途により、弊害になるかどうかが決まります。場合によっては、腰痛ベルトについても弊害があると言えます。fuyukokihin関連記事ヘルニアの原因とは?様々なヘルニアと日常生活で防げる方法ヘルニアの代表的な症状や知識というと、腰の痛みを想像する方が多いです。ヘルニアには脳ヘルニアや頚椎ヘルニアの様に腰ではなく...記事を読む腰痛は体重の増加が原因?ぎっくり腰になって気付いた予防の大切さ腰痛というのは現代人に多く、特に中高年男性の悩むところだと思います。私自身現在40代ですが、腰痛と付き合っている中高年の一人です...記事を読むその腰痛の原因、もしかして婦人科系が原因かも?現代、腰痛持ちの人はとても多いですよね。素人がその原因を...記事を読む腰痛と首痛の原因と対処法とは?太腿に筋肉を付けたら腰痛が改善されました。若い頃には感じたことがなかったのに、あちこちに痛みが出てきました。普段から腰痛は多少ありましたが、急性的に突然痛くなった時の事が忘れられずみなさまの参考になったら良いと思います。2年ほど前、普段...記事を読む坐骨神経痛の原因とは?若い人でも腰椎椎間板ヘルニアによりなる恐れがあるので腰に負担の掛かる動作は控えよう坐骨神経痛は、主に腰から足にかけて伸びている坐骨神経が様々な原因によって圧迫されたり刺激されたりすることで、痛みやしびれが起きます。...記事を読む腰椎椎間板ヘルニアの原因と種類は?神経を圧迫して痛みが生じ種類は様々ある?年齢を重ねると腰痛に悩まされる人が増えてきます。なかでも中高年の腰痛というと、すぐにヘルニアをイメージする人も多いでしょう。...記事を読む腰痛と頭痛がきたらストレッチをすると良い?筋肉の緊張をほぐし改善される?腰痛と頭痛は一見関係がないように思いますが、腰を支えたり捻ったり、背中を伸ばしたり上体を起こしたりする肩や首まで繋がっている沢山の筋肉が...記事を読む腰痛は肝臓の炎症によって起こるの?腰に重だるい痛みが続きました。私は以前、家計が苦しくてダブルワークをしていた時期がありました。当時はまだ若くて体力にも自信があった為に昼間は正社員、夜はバイト...記事を読む腰痛としびれの原因は?対策としてできることは?元々慢性的な腰痛持ちでした。病院に行く事はなく、ストレッチや運動するなどして、緩和させていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。