ウオーキングのアンテナサイトです。コンテンツへスキップウオーキングのアンテナサイトです。ウオーキングは健康に有効ですね。SHIRTS大人気のパイルアイテムシリーズからフルボタンのリゾートシャツ。ボタンはスナップ式で配色のベルナップパールが特徴。同素材のジップフーディー、テーラードジャケット、Tシャツ、ポロ、ショートパンツもラインナップ。カラーバリエーションは豊富な10色展開。血液の巡りは生命を維持するための重要な役割を担う。血流が悪化すると、冷えや体の痛みといったさまざまな不調が現れて、動脈硬化などの原因になることもある。悪化する原因や予防法、改善策を知ろう。僕の体内年齢は実年齢より13歳も若かった!テレビ界きっての多趣味人で、博識の石原良純さん。50代で人生により磨きをかける日々の中で感じている、カラダのこと、天気のこと、そしてニッポンのこと。テレビ番組の企画でAGE(終末糖化物質)を測定した石原さん。驚くべきことに、レギュラー5名のなかで体内年齢が一番若いという結果に。その若さの秘訣はどこにあるのでしょうか。インフルエンザの流行のピークを過ぎたものの、例年は春先まで流行が続く。今季は「A型に2回かかった」という人がいるが、今後のB型の動向によっては、3回かかる可能性もある。そんな複数回かかるケースはなぜなのか。近年の流行の動向を交えて解説してもらった。登場する「花粉症」治療薬の特徴は?花粉症に苦しむ人は年々増加しているが、症状を和らげる対症療法も、花粉症そのものを治す根治療法も、近年選択肢が増えているのは朗報だろう。国民病ともいえる花粉症の現状や主流の治療薬について、ながくら耳鼻咽喉科アレルギークリニック(東京都品川区)院長の永倉仁史氏に聞いた。PANTS大人気のパイルアイテムシリーズからエンブレムワッペン付きショートパンツ。同素材のジップフーディー、テーラードジャケット、Tシャツ、ポロもラインナップ。カラーバリエーションは豊富な9色展開。着心地も良くコーディネイトし易いアイテムです。POLO大人気のパイルアイテムシリーズから左胸のエンブレムワッペンがが特徴のポロシャツ。同素材のジップフーディー、テーラードジャケット、Tシャツ、ショートパンツもラインナップ。カラーバリエーションは豊富な10色展開。虫が見える、暗闇に光が...危険なサイン私たちの体は異変を生じたとき、さまざまなサインを発する。それは、痛み、吐き気、出血などの自覚症状のこともあれば、健康診断の検査結果に表れることもある。このような体から得られる情報をどう理解するかが健康を守るために重要だ。今回は、「網膜剥離」を紹介する。冬の肌トラブル、洗いすぎ・保湿しすぎが原因かも空気が乾燥する冬は、肌が潤い不足になってカサカサに。「人生100年時代」と言われる今、ただ長生きをするのではなく、いかにして健康寿命を延ばすかが重要になってきた。人間ドックの役割も、既にかかっている病気を発見するだけでなく、将来かかる病気を事前に見つけ、対処することへと広がってきている。特集第3回では、「老化」を病気発生のリスクととらえ、老化の進み具合を調べてその人にあった病気の予防を指導してくれる「抗加齢ドック」を取り上げる。「リバウンド後、二度と戻ってこれない人とは?」読者の悩みに名医が回答!「健康Q&A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者など、健康・医療のエキスパートが月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。今回は、ロカボの実践方法やありがちな“落とし穴”について答えていただきました。様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は「健康寿命の延伸」をコンセプトに掲げた事業を多数創出しているベンチャーバンクの佐伯信行社長兼CEOにお話を伺った。最終回は、自社を「幸せインキュベーション企業」と称し、従業員の「幸せ≒健康」を追求しているという健康経営の取り組みについて紹介する。CAPトレンドの6パネルキャップはメンズ&レディース共に人気。1974年に創業した老舗ブランドであるYUPOONG社製のKカモ柄ボディ。定番の6パネルキャップをベースにややストレッチの効いたコットン素材を使用。アジャスターでサイズ調節可能。ユニセックスでカップルやペアでもオススメ。CAPトレンドの6パネルキャップはメンズ&レディース共に人気。1974年に創業した老舗ブランドであるYUPOONG社製のボディ。素材を使用した定番の6パネルキャップをベース。アジャスターでサイズ調節可能。ユニセックスでカップルやペアでもオススメ。CAPワールドスターシリーズから刺繍仕様のスナップバックキャップ。1974年に創業した老舗ブランドであるYUPOONG社製のボディ。スナップバック式の為、サイズ調節が可能。メンズ、レディース兼用で使えるアイテム。様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は「健康寿命の延伸」をコンセプトに掲げた事業を多数創出しているインキュベーションカンパニー、ベンチャーバンクの佐伯信行社長兼CEOにお話を伺った。第2回は、毎日の入浴や睡眠、趣味の料理などについて紹介する。筋トレは認知症予防に役立つ?【問題】脂肪の燃焼や足腰の強化に役立つ、有酸素運動や筋力トレーニング。した運動は、認知症の予防にも有効である。その2石川県ウオーキング協会は2月24日(日)金沢駅もてなしドーム地下発着の「金沢の重要文化財(建築物)を巡る」を115名の参加者で開催した。〇成巽閣(せいそんかく)13代藩主斉泰が、父である12代藩主斉広の正室・真龍院のためにつくった隠居所。造営は文久3年(1863)で、1階は整然とした武家書院造、2階は趣向を凝らした数奇屋風書院造と、一つの棟に2つの様式が巧みに組み込まれた稀有な建物。柱が1本もない20mの縁側や、障子腰板に描かれた繊細な絵、ギヤマンをはめ込んだ雪見障子など、大名家の女性の居宅らしい優美さにあふれている。昭和25年(1950)に国の重要文化財に指定された。赤レンガ建物3棟はかつて陸軍兵器庫、戦後は金沢美術工芸大学に使用されていた。2015年4月には加賀本多博物館が第3棟に移転リニューアルオープンした。歴史的建造物の保存と博物館としての再利用が評価され、平成2年(1990)には国の重要文化財に指定。翌年には日本建築学会賞も受賞している。3年(1820)に建てられた格式の高いお茶屋の建物で、これまで手を加えることなく、江戸時代の建物がそのままに残っている貴重な文化遺産です。封建的制度のもと、町方にわずかに許された娯楽と社交の場として、お茶屋には主に上流町人や文化人たちが集い、遊びと言っても琴、三弦、笛に舞、謡曲、茶の湯から俳譜など多彩で、客、芸子ともに幅広く高い教養と技能が要求されました。全国的に見ても数少ない茶屋建築の遺構の1つで当時の庶民文化を知る貴重な建築であることから平成15年(2003)に国の重要文化財に指定された。金沢の2月で最低気温0度とはいえ最高気温11度の予報で、日本晴れ晴天のおかげで多くの参加者と、楽しくいい汗を久しぶりに流しました。その1石川県ウオーキング協会は2月24日(日)金沢駅もてなしドーム地下発着の「金沢の重要文化財(建築物)を巡る」を115名の参加者で開催した。出発式では大路孝之石川県ウオーキング協会会長があいさつし、橋本吉昭さんがコース説明、3月の例会案内、竿下るり子さんの指導のストレッチを行いスタートした。もてなしドームより鞍月用水を経由し、1番は尾崎神社に参拝。2番の尾山神社神門で集合写真。9番に金沢くらしの博物館、そして最後にひがし茶屋街「志摩」の10ケ所の重要文化財を巡り、午後12時40分ごろ金沢駅もてなしドームにゴールした。東照権現勧請を幕府に願い出、許可を得て金沢城内北の丸に造営を始めた。その間、ご神霊を上野寛永寺から勧請し同寛永20年(1643)9月に東照権現社が落成し鎮座祭が執行された。明治7年(1874)に社名を金沢東照宮からご祭神に天照大神と加賀藩三代藩主の前田利常公を加え、尾﨑神社に改称するとともに、城域が陸軍省の所管となり明治8年(1875)に移転することとなり明治11年(1878)旧加賀藩御算用場であった現在地に移った。昭和25年(1950)社殿が国の重要文化財に指定され今日に至っている。「テレビで見た『血糖値スパイク』が気になって...」読者の悩みに名医が回答!「健康Q&A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者など、健康・医療のエキスパートが月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はベンチャーバンクの佐伯信行社長兼CEOにお話を伺っていく。ベンチャーバンクはホットヨガスタジオや暗闇バイクエクササイズなど、数々の新規事業を創出してきたインキュベーションカンパニーで、近年は「健康寿命の延伸」をコンセプトに掲げた事業展開に注力している。そんな同社を率いる佐伯社長は、自身の健康をどのように管理しているのか。第1回は、心身の健康につながるという「心理的力量」の考えや、社長就任を機に改善した健康習慣について聞いた。血中のアミノ酸を調べれば、7大がん、糖尿病、脳卒中のリスクが分かる!「人生100年時代」と言われる今、ただ長生きをするのではなく、いかにして健康寿命を延ばすかが重要になってきた。人間ドックの役割も、すでにかかっている病気を発見するだけでなく、将来かかる病気を事前に見つけ、対処することへと広がってきている。リスクが分かるという、アミノインデックス検査を取り上げよう。TEE吸汗速乾性のある生地を使用したスポーツ向けに特化したロングスリーブTシャツ。ピスネームと拘りのあるデザインもポイント。した着心地のため街着としてもオススメ。UPエンボスカモ柄を切替に使用したオリジナルピステ。オリジナリティのあるデザインでセットアップ価格がポイント。認知症と間違われやすい「高齢発症てんかん」ってどんな症状?特に年をとってから発症する「高齢発症てんかん」は、急にボーッとした顔になったり、ふらふらと歩き回ったりすることから認知症と間違えられやすく、治療が遅れることも......。知っておきたい高齢発症てんかんの特徴と治療法を紹介する。血液のがんである多発性骨髄腫に対する新たな治療薬が近年、次々と登場している。効き目が高い薬も複数あり、組み合わせて患者に投与し、ダメなら次を試す治療が可能になった。従来平均3年といわれた患者の生存期間も10年程度を期待できるまでに治療成績が向上している。根治は難しいものの、長く付き合う病気になっている。急性と慢性の違いは?競泳選手の池江璃花子さんが白血病と診断されたことを公表しました。森慎一郎先生に解説していただきます。金スマで話題!「血糖値を下げる運動」誕生秘話!体の健康を保ち、いつまでもパワフルに働くには、正しい運動と食事、そして休息のバランスが取れた生活が必要だ。そこで、著名なフィジカルトレーナーである中野ジェームズ修一さんに、遠回りしない、結果の出る健康術を紹介してもらおう。今回は、血糖値を効果的に下げる運動について。週1回の筋トレでも心筋梗塞・脳卒中の予防が期待できる1週間に1~2回、計60分までのレジスタンス運動(筋力トレーニング)を行うと、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクや死亡のリスクが下がる可能性があることが、米国で行われた研究で明らかになりました。2019年2月19日@adidasfun女性・ファミリー雑貨のアンテナサイトです。HOODIEシンプルでコーディネイトし易いパイルアイテムシリーズ。同素材のジャケット、ポロ、Tシャツ、ショートパンツを展開。2019年2月19日@adidasfun交代の数は制限されない。年を取っても筋肉のスピードは落ちない!筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りません。筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回のテーマは、筋力強化に適した年齢について。筋肉をつけるなら若いころがいいと思う人が多いと思いますが、実際にはどうなのでしょうか。「人生100年時代」と言われる今、ただ長生きをするのではなく、いかにして健康寿命を延ばすかが重要になってきた。人間ドックの役割も、すでにかかっている病気を発見するだけでなく、将来かかる病気を事前に見つけ、対処することへと広がってきている。この特集では、人間ドックの検査項目や最先端のオプションを活用して健康寿命を延ばす方策を探ってみよう。2019年2月18日@adidasfun前後半の20分の計40分で行われる。2019年2月18日@adidasfunスペインでは、フットサルは「フットボル・サラ」と呼ばれており、スペイン代表チームは2000年・2004年のFIFAフットサルワールドカップ、2005年のヨーロッパ選手権などで優勝した。2019年2月18日@adidasfunアウトオブプレー。ボールが完全にラインを越えた場合(ボールが地上・空中であるかは問わない)。監修のもと、高齢者向けのダンスプログラムやストレッチなどを考案し、心臓疾患の患者のリハビリとして展開したり、全国各地で広めたりしている。健康寿命とダンスの親和性を訴える彼は、今後、ダンスでどのような展望を考えているのか。体が硬い人は、血管も硬い?【問題】心疾患や脳血管疾患の背景にある動脈硬化。文字通り、動脈の血管が硬くなることです。体の硬い人は、動脈硬化が進んでおり血管も硬い。ゴールポストの中央から10m地点。2019年2月17日@adidasfunボールがゴールに入る前に、蹴った競技者以外に触れた場合のみ得点となる。2019年2月17日@adidasfun百貨店のアンテナサイトです。2019年2月17日@adidasfun百貨店のアンテナサイトです。2019年2月16日@adidasfunよく伸びる素材ならある程度引っ張られても大丈夫。2019年2月16日@adidasfunよく伸びる素材ならある程度引っ張られても大丈夫。2019年2月15日@adidasfun昇華プリントで全部セットで1万円を切ると結構安いと判断してもいいかも。2019年2月15日@adidasfun昇華プリントで全部セットで1万円を切ると結構安いと判断してもいいかも。国際大会ではフェルト製のものは認められない。国際大会ではフェルト製のものは認められない。TEEメンズ、レディース問わず高い人気を誇るボックスロゴTシャツから新色が登場。【レギュラーシリーズ】(TNS1708)との違いは、ボックス部分が6色のカラーバリエーション。年齢に負けない体つくる5つのストレッチ2019年1月に57歳になり、今もステージ上でキレキレのダンスを披露するTRFのSAMさん。そのいくつかを教えてもらった。2019年2月15日のせるだけ、あえるだけのイワシ缶レシピで免疫力アップ!イワシ缶は、脂肪をためにくくし、骨や筋肉を強く保つスーパー食材として大注目されています。“いい油”やビタミンD、カルシウムもたっぷり。魚の調理が苦手な人も、缶詰なら手間いらずです。2019年2月14日@adidasfun色んな縫い合せパターンから選択し生地毎の色を指定できるフルオーダーのパターン。スーツのセミオーダーみたいな感じ。PANTSグラフィックシリーズから春夏の定番でもあるアクアタウンパンツ。水陸両用でマルチに着用できるSY32が誇る人気アイテム。同素材のウィンドブレーカー(9002)ポロシャツ(9003)Tシャツ(9004)とセットアップでの着用も可能。PANTSグラフィックシリーズからSY32では初のエクスクルーシブパンツ。特徴的な総柄のグラフィックと切り替え部分がベンチレーション機能となるサイドテープがスポーティー感を演出。スポーツシーンに限らずタウンユースとしても重宝するデザイン。同素材のジャケット(9006)とのセットアップでの着用も可能。JKグラフィックシリーズからSY32では初となるスタンドカラータイプのエクスクルーシブジャケット。裏地にメッシュ素材を採用し背中とサイドテープの切り替え部分がベンチレーション機能となる為、通気性に優れるアイテム。同素材のパンツ(9007)とのセットアップでの着用も可能。WINDBREAKERグラフィックシリーズからSY32定番のウィンドブレーカー。シンプルなブラックに加え、それぞれが特徴的な総柄のグラフィックカラーはモノトーンな為コーディネートにも落とし込みやすいデザイン。専用のポケッタブル付き、撥水効果など機能性にも優れ1枚あると重宝するアイテム。ランニングアウターとしてアクティブシーンにもオススメ。同素材のハーフパンツ(9005)とセットアップでの着用も可能。フットサルは試合中の交代が認められる。この時、交代を行なうエリア。タイプ別イワシ缶図鑑イワシ缶は、脂肪をためにくくし、骨や筋肉を強く保つスーパー食材として大注目されています。“いい油”やビタミンD、カルシウムもたっぷり。魚の調理が苦手な人も、缶詰なら手間いらずです。風呂やトイレ、温度差対策を底冷えする季節は、家の中の寒暖差が大きくなって血圧が乱高下し「ヒートショック」が起きやすくなる。入浴時の転倒や失神、脳梗塞などの原因になる。室内でも防寒対策を心がけて、事故を防ごう。57歳で若者に負けない動きができる理由1993年のTRFのメジャーデビューから大舞台で踊り続けてきたSAMさん。2019年1月で57歳になったが、今もステージ上で“キレキレ”のダンスを披露する。今でも若者に負けない動きができるのか。その秘密は、自身で考案した「ストレッチ」にあるという。2019年2月13日@adidasfunワンポイントとしてチーム名を入れる場合には袖に入れる場合が多いが、意外と目立たないこともある。2019年2月13日@adidasfun縫い合せのユニフォームに比べて、最初は少しコストが高いが安心して使うことができる。病気の一つで、甲状腺に慢性的な炎症が起こっている状態です。西洋医学では一般に、薬で甲状腺ホルモンを補充することにより体内の甲状腺ホルモンを増やし、諸症状を緩和させます。幸福薬局の薬剤師、幸井俊高さんは「漢方では別の治療のアプローチをとります。漢方薬で甲状腺の機能や免疫系に働きかけ、橋本病および甲状腺機能の低下を治療していきます」と話します。腸と寿命の深~い関係これまで約4万人以上の患者さんの腸を診てきた中で私が実感するのは、日本人の腸内環境が悪化していること。腸内環境悪化の影響と思われる、小腸や大腸の病気が増えていることです。日本人の腸内環境は悪化してきてしまったのでしょうか。2019年2月12日@adidasfun縫い合せユニフォームを作る場合二つのパターンがある。2019年2月12日@adidasfunブラントユニフォームというのはすぐ廃版になってしまう。2019年2月12日@adidasfunユニフォームのアンテナサイトです。「筋肉を増やす」ことで脂肪肝は良くなる!お酒の飲み過ぎとは関係なく起こる、非アルコール性の脂肪肝の成り立ちには、肥満だけでなく筋肉の減少や質の低下が深くかかわっている。第3回となる今回は、体重減少をそれほど伴わなくても脂肪肝を改善する効果があるという、「運動」の具体的な方法について。「入りを抑えること」でマラソンのタイムは縮まるスタート直後など、集団の中で走るときは気をつけなければいけません。ベストタイムの更新を狙っているランナーは、スタート直後から早く自分のペースを作ろうとして、他のランナーと接触することがあります。遅筋?【問題】骨格筋には、瞬発力に優れ、大きなパワーを発揮できる「速筋」と、持久力に優れ、低負荷の運動を長い時間続けることができる「遅筋」があります。大注目「イワシ缶」の秘密イワシ缶は、脂肪をためにくくし、骨や筋肉を強く保つスーパー食材として大注目されています。“いい油”やビタミンD、カルシウムもたっぷり。魚の調理が苦手な人も、缶詰なら手間いらずです。そんなイワシ缶の秘密に迫ります。2019年2月11日@adidasfun多くのチームがラグラン袖を採用。2019年2月11日@adidasfunフットサルが始まった説は二つある。選び方のコツは?人気高まるオリーブオイル。様々な商品を見かけるようになり選択肢が増える一方で、「選び方が分からない」という消費者は多い。さんに、日本で主流の輸入製品を軸に、オリーブオイルの選び方と保存法、使い方について聞いた。2019年2月10日@adidasfun見積もりの価格に納得がいったら初めて制作になる。2019年2月9日@adidasfunフリーキックが行なわれたのち、ゴールキーパーが触れるか、クロスバー・ゴールポストに当たるか、ボールがピッチ外へ出るまで、他のプレーヤーはボールに触ることができない。【Photoshop】意外と知らない自動処理による画像合成機能。2019年2月9日@adidasfunキックイン。ボールがタッチラインを超えたときにおこなう。ボールが外に出たタッチライン上よりボールを蹴ってプレーを再開する。2019年2月8日@adidasfun一口に縫い合せユニフォームといってもパターンがあるので、どちらのパターンかは実際のサイトで確認する必要がある。2019年2月8日@adidasfunスマートフォンのアンテナサイトです。2019年2月8日@adidasfunサッカーユニフォームは背番号や胸番号、パンツ番号入れていくらになるのかが知りたいが価格がわかりつらい。生涯最高の筋力が出る年齢は25~30歳くらい筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りません。筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回のテーマは、筋力強化に適した年齢について。筋肉をつけるなら若いころがいいと思う人が多いと思いますが、実際にはどうなのでしょうか。悪性の脂肪肝「NASH」も、体重が減れば改善する!脂肪肝の人は不健康な食生活をしていることが多い。夜にご飯を1膳よりたくさん食べる、肉を週3回以上食べる、ラーメンを週3回以上食べる、外食が多い、定期的な運動の習慣はない...。「脂肪肝を改善・予防するには、その逆を行けばいいのです」と筑波大学教授の正田純一さんは言う。2019年2月7日@adidasfun前後半1回ずつ1分間のタイムアウトを要求できる。2019年2月7日@adidasfun前後半1回ずつ1分間のタイムアウトを要求できる。中川恵一さんと9人のがんサバイバー(がん経験者)が、がんについて知っておきたい知識や自身の体験談を話した。そのポイントを紹介する。