体に滞りが無くスムーズに動く目指すべき方向性は1つしかないんです。それを目指してトレーニングしていくと良い地図みたいなものです。それがいつも良く登場してくるこの矢印人間君です!これはこういう風に体を使えると良いですよ♪という方向性を物凄く簡潔に表わした図です。先ほどトレーニングの地図と言いましたが実際にりくとれでやっている全てのトレーニングはこの矢印人間君を目指して動くようにできています。・冷えむくみなどの体のお悩みがある方の体は、こんな感じに骨盤や肋骨・背中が固まっているイメージですかね。体に固まっていて動かないところがあるせいで硬いし動けないし血流は悪くなるし体は歪むしとなっていろいろなお悩みが出るんですね。体にしていっている訳です。別にこの矢印人間君を目指すにはヨガやピラティスやその他もろもろのトレーニングや施術でもいいですからね。富士山の頂上を目指すのに別のところに向かっていかないようにお気を付けください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。おすすめコース誰もが秘かにやってみたい開脚・又割りを目指すコースです。開脚トレーニングを動画で。090-4172-7375TwitterFacebookInstagramRSSCopyright。