東京は今が今が満開時期ですね^^私はフリーランスとして現場に赴いてますが、自転車通勤しています。雨・雪の日と、帰りに飲みの席があって自転車で帰れないと予定されている場合以外は自転車で通勤しています。通勤って聞くと「これから仕事だー」とネガティブな1日を思い浮かべるかもしれませんが、自転車通勤にすると1日のスタートからポジティブになり、相乗効果しか生まれません。自転車通勤をしたほうがいいのか、その3つの理由をまとめたので紹介しますね。話のネタになるよ理由3.交通費を大幅に節約できる突発的な面倒な飲み会をキャンセルしやすくなる節約して「投資」のタネ銭をつくる「労災降りるのか?」とか考えてないで。理由1.環境がガラっとかわる!一番のメリットと考えていいでしょう。朝8時〜9時、東京は出社する会社員でごった返しです。この時間帯の上り電車は満員電車で地獄なのは、東京で働く方ならご存知ですよね。電車も不慮の事故で止まったりしたら最悪です。会社員のストレスの大半は時間のプレッシャーによるもの。ITエンジニアは、いつも時間ギリギリに追い詰められているのに、まだ出社していないのにもかかわらず朝からストレスが溜まるって、、、そのイライラを部下や後輩にぶつけ、さらには遅れた分を残業や別日でカバー。ストレスが溜まるという悪循環しか考えられない。自転車通勤だと、雨や雪の自然関連で使えなくなる以外は自転車の漕ぐ速度によるので出勤時間にストレスを感じることは少なくなるでしょう。同じビルに向かって歩く黒系統のスーツを着用した会社員たちがみんな同じ方角で同じビルに吸い込まれていく感じ。”自分の意思じゃなく、誰かの意思によって引き寄せられていく感覚”もちろん、みんな笑顔なはずありません。無表情というよりも疲れ切った顔、これから出社だよといわんばかりのやる気の無い顔。こんな方達と同じ環境に居る時点でポジティブな要素を見つけ出す方が逆に困難です。環境によって行動は大きく変わります。電車通勤でなく自転車通勤をオススメします。理由2.1時間程度なら軽い運動になる体を動かさないITエンジニアによっては、ちょうどよい運動ですね。デスクワークなので、尚更体を動かす時間を作ってください。前書いた記事に、トレーニングジムを勧める記事を書いていますので参考までに。私事ですが、去年から運動を習慣にしています。2015年から健康を意識するようになったんですね。16:35痩せる目的でなくて、普段動かさない体を動かす程度でいいんです。自転車なので軽い運動ですから、そんな気負わなくて全然平気。運動すると、些細なことではありますが普段では知り得ることでないことに遭遇されます。地域のちょっとした祭りとか、桜がきれいとか、案外穴場のお店を見つけたとか。おばちゃんが挨拶してくれたとか。ほんと些細なもんですよ。