場合によってはあなたの社会的地位や財産も傷つける恋です。これらを天秤にかけたとしても、恋をしている時のエネルギーはものすごいものがありますからね、リスクをおかしてでも会いに行ってしまうかもしれません。その前に、浮気や不倫のメリットを、浮気や不倫以外で満たす方法を考えてみて下さい。恋ができる、これは本当に浮気や不倫以外で満たすことはできないのでしょうか?恋をする、というのは脳や身体、心を活性化させる、と書きました。それもそのはず、恋をするとたくさんの脳内伝達物質が分泌されますから、とにかく「楽しい!」「幸せ!」な気分になります。この状態は永遠には続かず、脳・身体・心が落ち着いてきた時からは、あなたとあなたのパートナーが絆を深めていくしかありません。それは誰と付き合っても同じです。「この人が私の運命の人だ!」と行動してしまう前に、まずはパートナーと向き合ってみて下さい。ドーパミンは目標を達成した時にも分泌されるので、小さな目標をパートナーと一緒に達成してみると効果的ですし、セロトニンは有酸素運動で分泌されるので、パートナーと一緒に天気が良い日にランニングや散歩をすると効果的です。オキシトシンはスキンシップや思いやりの心を持つことで分泌されますから、パートナーに優しい言葉をかけたり手をつないでみたりしてみると効果的です。脳内伝達物質の話をすると、なんだか冷たく聞こえるかもしれませんが、上記の行動は実行することで、相手も嬉しい自分も嫌な思いはしないものばかりです。一緒に運動をして目標を達成し、手をつないで笑い合う、こんな毎日を繰り返していれば、伝達物質のことなど関係なく仲良くなれるのではないでしょうか。違う恋人を探す前に今のパートナーにもう一度恋をしてみて下さい。楽しい日常が送れて、浮気や不倫のことを考えなくなるかもしれません。みなさんがパートナーと心穏やかに暮らせるよう心から祈っています。心の不調・ストレスに悩んでいる方必見!月別アーカイブプライバシーポリシーについてプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!ntan0309さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。