【ダイエット】たらこソース糖質0g麺を食べてみた感想2017年から始めたダイエット、まだ継続中です。今回の生理では、腹痛だけではなく頭痛と、割と重い生理痛がきてしまいました。生理痛の痛みは人それぞれ!生理痛が重めの私の場合はこんな感じです「生理前はリラックスして過ごしましょう〜」と先日ブログに書きました。生理前になると、痩せやすい時期と同じように運動したり食事に気を使っていても体重が減りづらくなります。【運動ダイエット】寒い冬に運動するメリットとデメリットエアコンなしで生活できる気持ちの良い季節は、外に出て体を動かしたくなりますよね。【運動ダイエット】半年でマイナス5kgを達成しました半年前に始めたダイエットですが、やっとマイナス5kgを達成することができました。technology.。