アルバイトのやる気が起きない?やる気を出す方法は目標を作るのが良い。ニュースなどについて書いていこうと思います。転職求人サイトアルバイト・パート求人サイト在宅ワーク求人サイトホームアルバイトアルバイトのやる気が起きない?やる気を出す方法は目標を作るのが良い。アルバイトシェアするCLIP!アルバイトをしていると、ふとやる気が出なくなる時があります。それが一時的なものであればいいのですが、バイトがある日は毎日気分が落ち込んだり、普段の生活に悪影響を及ぼすほどだと、よっぽどのことです。アルバイトは行かなければなりませんよね?そこで、ここではどうしてアルバイトのやる気が出ないのか、一緒に原因やモチベーションを上げる方法を考えていきましょう。始めたばかりだと不安が付きまとう「やる気が起きない...」と言っているあなたはもしかして、そのアルバイトを始めたばかりではないでしょうか?始めたばかりというのは、まだまだ仕事に関して分からないことが多く、不安に陥りやすくなっています。これは、多くの人が経験していることです。将来のことが分かっていないと、不安でたまらなくなり、何も手に付かなくなることがあるのです。高校受験や大学受験の結果発表の日。合格しているか否か、その日は朝からソワソワして緊張し、不安感も相当なものだったと思います。このような状況では「他のことに集中しろ」と言われても、たぶん無理でしょう。不安な気持ちで一杯となり、他のことなど考えられなくなってしまうのです。このように、「今日、アルバイトの職場に行ったら何をするんだろう...?」と、自分の未来のことが想像できないと、不安でやる気が起きなくなってしまうのです。体が慣れていないアルバイトというと、これまで経験したことがない作業をすることも多々あります。今までは自宅にいるはずだった時間帯に、仕事(アルバイト)のシフトが入るようになった人もいるでしょう。このような場合、頭では理解をしていても体がその環境の変化に対応できないこともあるのです。体が慣れてくるまでは自然と拒否反応を示してしまう...やる気やモチベーションが出ないのは、こうした理由も考えられるのです。充実感を感じたことがないやる気が起きないのは、今のアルバイトを通して、まだ充実感や達成感を感じたことがないからかもしれません。あなたがこれまでで、充実感や達成感を感じた時はどんな場面だったでしょうか?些細なことでも良いのです。何かスポーツで勝つことが出来たり、テストでいい点が取れたり、自分の行いが褒められたりした時、嬉しいと感じたことはありませんでしたか?その時、「もっと頑張ってみようかな!」と感じたことはありませんでしたか?この時の充実感や達成感が、私は“やる気の源”だと思っています。アルバイトでも何でも、仕事は誰かの役に立っています。その対価としてお給料がもらえるのですから。今はきっと、こうした充実感を味わう前の準備段階なのです。今後、充実感や達成感を味わう瞬間が訪れたならば、その時には、あなたはそのアルバイトの面白さに気付いていることでしょう。やる気を出す方法バランスよく休憩を取る「頑張らなきゃ!どうにかしないと!」と考えるのは逆効果です。自分で自分を追い込む結果となってしまいます。人間というのは、人生の3分の1を寝て過ごす生き物です。して休憩をしながらでないと生きていけません。起きて頑張って活動しようとしても、いつか倒れてしまいますよね。これと同じことで、自分の能力以上のことをしようと気を張って頑張っても、精神的に倒れてしまうだけ。やる気を出すためにも、その前に自分に合った、バランスの良い休憩が必要なのです。仕事があることは幸せなことアルバイトと言えど、仕事は仕事。雇い主が、わざわざあなたを雇ってくれたことには感謝をしなければなりません。タダ働きではなく、お金を払って、あなたを受け入れることを決めたのです。世の中には障害があって、働きたくても働けない人がたくさんいます。いった人たちから見れば、あなたはどれだけ恵まれていることか。したことは、少しでも頭の隅に留めておいたら良いと思います。アルバイトを通して喜ぶ人は身近にいるアルバイトは、その仕事の恩恵を受ける人のためだけにしているのではないのです。あなたがアルバイトをすることで、喜ぶ人は身近に存在します。それは、両親(家族)。アルバイトを始めたことで、両親からお小遣いをもらうのをやめた人もいるでしょう。これは一種の自立行為です。アルバイトを始めた息子、娘を見て、親は絶対に喜んでいます。「もうお金がかからない」ではなく「ここまで成長したんだな」と、あなたの変化に喜んでいるのです。今、「アルバイトが辛い」と思っていても、やはり実際にアルバイトをしているというのは偉いことだと思います。周りと比較をしない「周りの友達や兄弟はみんな頑張っているのに...、なんで自分はこんなにやる気がないんだろう...」なんて比較するのはご法度。その比較は意味を成しません。自分の性格、働く環境、育った環境、これらが全く同じ人が周りにいますか?いないでしょう。その時点で周りの人間と比較するのは無意味なのです。今は少し躓いているだけ。これからいくらでもチャンスはあります。逆に今、順風満帆に見える人でも、将来大きな壁にぶつかる可能性だって十分にあるのです。精神的に参っている可能性はあるアルバイトのことを考えると、ものすごく気分が落ち込んだり、具合が悪くなるようだったら、精神的に病んでいる可能性があります。これは別に自分を恥じる必要などありません。誰にでも起こり得ること。した時は、無理をし過ぎないことが大切です。嫌なことから逃げる勇気も、自分を守るためには大切な手段です。アルバイトの求人サイトを使えばいくらでもバイト探しをすることは出来ますし、今のアルバイトよりも、もっと自分に合ったものがあるかもしれません。自分を壊すことだけは止めましょう。目標・目的があるから人は動けるさて、最後に、やる気を出すためにはどうすれば良いでしょうか?私は、“目標・目的を持つこと”だと思います。何をするにも、目標・目的は必要です。テレビを見るにも「今日はあの面白い番組を見て笑いたい」と目的があるから見ますし、スポーツも「もっとうまくなりたい」と目標を持つから練習します。先ほどの“充実感・達成感”も、「自分の存在意義を感じられる」という点では目的になっていると思います。人の行動の原動力は、目標や目的があってこそ発生するのです。別に仕事そのものに目的を持つ必要はありません。「お金を貯めて大好きな○○を買おう!」こういった目標・目的が、やる気の源になります。あなたはお給料をどんなことに使いたいですか?どんなことでも良いので、1つ目標を立ててみてください。LinkシェアするCLIP!フォローするアルバイト関連記事2014年10月、バイトの時給・最低賃金が底上げ!その理由は人手不足と年末の動向にあった。本屋のアルバイトを受ける時の志望動機は何にする?履歴書や面接の具体例を紹介。ブラックバイトとは?その特徴・原因や不当な扱いの実態(具体的な例)について。対処法はあるのか?母子家庭などの理由で奨学金をもらう高校生の3割以上がアルバイトを経験している。アルバイトのオススメな探し方・見つけ方アルバイトの面接内容と具体的な質問事項について。体験談に基づいて事例を一覧にしてみた。【大学生】アルバイトが決まらない理由について。説明会プロフィールアルバイトの面接に3回落ちた後、5回目に受けた本屋に合格した大学生の話アルバイトと言えど、なかなか面接に受からないこともあります。私の知り合いには5回目でやっとアルバイトの面接に受かった人がいます。ここではその人の話をまとめました。アルバイトでプールの監視員をしようと思っている人もいるのではないでしょうか?私は学生時代に2年以上プールの監視員のバイトをしていたので、どんな仕事をするのかを詳しく紹介していきます。⇒プールの監視員のアルバイト|室内・屋外体験記ファミレスのキッチンのアルバイトが辛くて4ヶ月で辞めた話アルバイトで有名なものとして、ファミレスのキッチンがあります。このバイトは私には合いませんでした。その様子をご紹介します。