大腿骨(ダイタイコツ)と脛骨(ケイコツ)の関節軟骨の磨耗とそれに伴う関節炎などのことです。(老化)、肥満(体重が急に増えた時など)また膝の外傷の為に大腿四頭筋(ダイタイシトウキン)太ももの筋肉などの筋力が低下し関節に負担が掛かった為、などが考えられます。◦階段の上り下り、特に下りる時に痛む。◦正座が出来ない、出来ても立つ時に痛む。◦朝、起きた時膝がこわばったようでスムーズに歩けず、時間が経って来ると普通に歩ける。◦歩行中にガクッと膝が崩れるような感じがする。◦夜、寝ていて膝が疼く。・その他、外見上左右の膝の太さが違ってきたりお皿(膝蓋骨)の上が膨らむ、いわゆる膝に水が溜まるなど滑液包炎(カツエキホウエン)を起こしたりすることもあります。症状が進行すると膝の骨(大腿骨と脛骨)が変形し特に膝の内側の変形が進むとO脚がひどくなり普通に歩く時も痛み、膝を曲げる事ができなくなってしまいます。この疾患は痛みが無いからといっても完治する事は無く徐々に進行していくものです。●治療法そのために変形性膝関節症の治療は、変形の進行を遅らせることを目的としたものいわゆる運動療法が主体となります。当院では治療方法としてまず痛みを軽減させるためにマッサージやテーピング療法を行います。必要に応じて、関節の調整と姿勢のチェックをして、なにが悪いのかも探っていきます。運動療法では、膝を動かす筋肉(大腿四頭筋:ダイタイシトウキンなど)、体全体にある抗重力筋(コウジュウリョクキン)などの筋肉を膝などの関節に負担を掛けずに強化する運動です。自律神経の調整や体の運動機能の回復力を高める目的も兼ねています。運動療法は、できるだけ毎日そして長期にわたって行っていただかなければその効果は得られません。ウォーキングなど歩く運動は適度なら全身運動として有効ですがあまり歩き過ぎると膝に負担がかかってしまい痛みを起こすことがあるので注意が必要です。日常、何気なく歩いている舗装された道は雨水などの水捌けを良くする為になだらかな曲線状になっていて全くの平らではないために長く歩くと膝に偏った力が働き変形を進行させてしまう恐れがあります。その他、体重を減らす努力や、食生活を見直して不足しているカルシウムやビタミン類、そして関節軟骨の主体成分であるグルコサミンやコンドロイチンなどの栄養剤を摂取すること又、糖分など体を冷やす物は過剰に摂らない様に心掛けることも大切です。当院内には大腿四頭筋訓練機があり重さも1~8キロまで調節できます。最初は軽度の負担から行っていただき筋肉の強化とともにどんどん強度を増していくと膝の安定度も増してきます。毎日継続して行うことをおすすめします。コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。〒336-0018さいたま市南区南本町2-5-15第2大雄ビル102・電話番号048-864-5400・メールアドレスh621shinsyu@yahoo.co.jp※駐車場2台あり※南浦和駅、バス停車します。予約終わり次第受付終了になりますので、お早めにお問合せ下さい。