簡単に言うと、上半身を柔らかく使って、股関節の進展で進む体の動かし方。メッシのドリブルからのシュートのとき、上半身の柔らかさはかえって邪魔になる。上半身をかためて、エネルギー効率を高めたほうが速く動ける。シュートの瞬間には、反動を受け止めるために体を固める必要があり、それも、ネイマールの動きとは相性が悪い。Cロナウドは、その点で、すごくうまい。いうかそれに特化しているのか。基本姿勢の問題点は、二つある。1細かい方向転換に向かない2体を固めて使うプレイに向かない1は主に下半身の話。敵を背負った状態でのターンがわかりやすい。膝の曲げ伸ばしで方向転換するのは、膝に負担が大きくてよくないのだけど、小さい動きであれば、早い。アルトゥールがとくにわかりやすい。彼が膝を痛めませんように。それから、メッシはゴール前で、ちょっとガニ股に近い動きをする。細かい動きのときは、膝の曲げ伸ばしも利用したい2は主に上半身の使い方。インステップでのシュートやカットインの動きのとき。メッシがわかりやすい。広背筋に力を入れ、脇を閉めるようにしたほうが良さそう。広背筋は、脊柱と上腕骨をつないでいるから、ここにぐっと力を入れると、胸から上と脊柱が一体化するイメージ。脊柱の動きと腕の動きを分離させるのがネイマールの動きだから、まさに逆。理解すれば、取り入れられる。いうことで、基本姿勢だけでなく、場面によっては違う体の動かし方が必要だね、というのが結論。僕がそれをどこまでできるかは、やってみないとわからない。ちなみに、この、1と2の組み合わせで、4つの分類ができる。ネイマール、メッシ、イニエスタ、アルトゥール、Cロナウドの5人。僕はアルトゥールが心配でならない。アグエロもアルトゥールのあたりになるはず。:食べ物エッセイなど雑記2019/01/20「ブラックの素質」スパイスへの思い入れ。安くて作りやすくて美味しい「キャベツのポリヤル」のレシピ南インドの代表的なカレー「サンバル」のレシピ南インドの「ミールス」とはどんな食べ物か大切な下準備。