今年も残りわずかとなり、忘年会シーズンはアルコールを飲む機会が増えてきますね。体内では、糖や脂肪の分解が後回しとなりお酒の代謝が優先されます。そのため、おつまみの選び方によっては「宴会太り」が心配です。カロリーの高い揚げ物などは控えめにしましょう。アルコール分解能力は個人差がありますが、適量を心がけてください。飲み過ぎ食べ過ぎが続くと、肝臓に脂肪がついていわゆる脂肪肝となります。脂肪肝には自覚症状がありません。脂肪肝となった肝臓は肝機能の低下をおこし、一部の人は肝硬変や肝癌へと進んでいくこともあります(脂肪性肝炎)。心配な方は血液検査や腹部エコー検査(超音波検査)などで肝臓の状態を調べることができます。気になる方は一度当院の肝臓専門医にご相談ください。