TOP食べ物で健康を考える体は食べ物で作られている体は食べ物で作られている今回新たな情報を発信していきます。テーマは『食べ物で健康を考える』です。皆さんは健康について、どのようにお考えでしょうか?私自身、現在43歳ですが、30代の頃まではさほど健康についても意識していませんでした。食べたいものを好きなように食べてきて、体にも問題は起きていません。40歳を過ぎたころから健康を深く考えるようになって、いろんな健康に関する情報を手に入れては、試してみたりといつの間にか、健康オタクになりつつあります(笑)また最近では健康に関する書籍も読みあさるようになり、これを機会に皆さんにも健康に関する情報を食べ物の観点からお伝え出来ればと思い始めました。どれくらい続くかはわかりませんが、どうぞお付き合いよろしくお願いいたします。今回は、当たり前ですが、体は食べ物で作られているということです。私たちの体は自分が食べているもので構成されています。したがって体に良くないものを食べていれば、さまざまな問題を引き起こします。肥満や生活習慣病、アレルギーやガンをはじめとするさまざまな病気も、食べている食事がかなりの割合で影響しています。食について無頓着でいると、いつか体に支障をきたしてしまいます。29ピンクの日が休業日です。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。肩こり解消におすすめの「肩甲骨はがし」その腰痛は体幹の衰えかも?マッサージの落とし穴にはまらないでください!ほんと!?実は痛みの原因は必ずしも痛い場所ではない整形外科では骨に異常はありません・・・でも原因は必ずあります。人は痛みにフォーカスする悪い癖があるんです。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。