バスケットボールに専念していた私は、卒業後、体動かしたい!汗かきたい!で家の近くのヨガスタジオに。そんなシンプルな動機で踏み入れたヨガの世界でしたが、気が付けばスッカリ魅了され、今やこの通り、すっかり「ヨガの旅人」になってしまいました。初回でも少し触れましたが、なにもアーサナ(ポーズ)をとることイコール、ヨガではありません!お家で心落ち着かせて「瞑想」をしてみたり、日常生活の中で、ヨガ的な意識を使うこと(ヨガの実践理論である『八支則』。ヨガの哲学は、日常生活の質を高めるのに良い指針を与えてくれます。出会うべくして出会うものだと私は感じていますそして、この記事に目を通して下さっている今、この瞬間、あなたももうヨガと出会っちゃっているわけです。「国際ヨガの日」とは、インドのモディ首相が提唱し、2014年に国連総会で採択された、世界的なヨガイベントです。毎年6月21日に世界各地でヨガイベントが開かれる、とっても大事な日なのですがなんと、私はその日本でのイベントでインストラクターをつとめさせていただきました!スカイツリーの展望台(地上450メートル&350メートル)で、みんなで揃ってヨガを行うという快挙!笑この素晴らしい「国際ヨガの日」のイベントに、インストラクターとして多くの方と関われたことに感謝しています(このときの模様は、次回3日目の旅でご紹介予定です(^^)お楽しみに)これもヨガと出会ったからこそ!そして、この旅を一緒に楽しんでいただけている、みなさまのおかげです!・・・とここまで、割と長々と書いてしまいました。2kireca編集部オススメ商品紹介ニキビは夏だけではない!冬にもできやすいニキビ対策におすすめな商品をご紹介ニキビ=暖かい時期と思っている方は多いのではないでしょうか。冬は空気が乾燥しやすく、また冷えから肌の血行不良になり大人ニキビの原因となることも。リプロスキンは8種の美容成分を配合。独自の浸透向上技術により、肌の柔軟性をあげるので保湿をしっかり実感するのはもちろん、ニキビの炎症をしっかりケアします。商品の詳細はコチラむくみが気になるこの時期だからこそしっかりケアをシリーズ累計1,000,000枚突破し様々な雑誌で紹介されている、着圧ソックスをご紹介。寒くなってくると新陳代謝が悪くなり、むくみで悩む方が多いのではないでしょうか。【キュッとルームソックス】は理想の美脚を徹底追求!!段階着圧設計で、足のポンプ作用をサポートする100%日本製の一般医療機器。超ロングサイズなので気になる太ももも、しっかりケア。美容成分も配合されているので履き心地もいいです。可愛いデザインながら、高機能でお部屋コーデもしっかりきまります。NMバランスニッピから「生」と「ナノ」の力でWでうるおう、コラーゲン美容液が登場!通常のコラーゲンよりも5倍のうるおい力のある、「生コラーゲン」で肌の外側からしっかり保湿。1プッシュで9000兆個の超低分子「ナノコラーゲン」が奥までしっかり浸透。新配合された【メディコラーゲン】は紫外線ダメージからお肌をケア。今年に入ってお天気続き。