肋間神経痛って想像以上に痛いのをご存知ですか?なった事がある方ならわかると思いますが、みぞおちあたりから背中にかけて、動くたびに激痛が走ります。そんなとき、どのようにしたら症状が和らぐのでしょうか。スポンサードリンク肋間神経痛ってどんな症状?肋間神経は胸腹部から背中に分布する抹消神経なのですが、その中の鋤骨にそって走っている神経が痛むのが肋間神経痛です。深呼吸したり、くしゃみをしたり、体勢を変えたりすると痛みます。触ると痛い、短時間の痛みを繰り返す、痛みが数日間続くなど、症状は様々です。事故などによる圧迫ビタミン不足など様々な原因が考えられます。原因がはっきりしないものもあります。スポンサードリンク肋間神経痛の症状がでたらどうしたらいい?痛いなあと思ったら温湿布なとを貼ってたり、蒸しタオルなどで温めてみましょう。肋間神経痛は暖めると楽になります。夏でもシャワーではなく暖かい湯船につかることで血行が良くなり傷みが軽減されることもあります。リラックス効果も得られ、ストレス解消にもなります。ビタミン剤を飲んでみる。肋間神経痛はビタミンの欠乏によっても起こる場合があります。ビタミンB群がはいっているものを摂取してみましょう。肋間神経痛は冷えが大敵です。夏場でもクーラーのあたり過ぎや、冷たいものの飲み過ぎには注意しましょう。肋間神経痛だろうという判断をしても、他の病気が隠れているかもしれますん。どんなときにどんな症状がでるかなとをしっかり把握して、早めにお医者さんに伝えるようにしましょう。まとめ肋間神経痛には冷えは大敵。体を冷やさないように気をつけましょう。症状が出てしまったら幹部を暖めてリラックスするようにしましょう。お子さんの調子が悪いと心配になりますよね。そんな疑問にお答えしましょう!記事を読む0歳でもインフルエンザの予防接種って出来るの?毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザ。子供っていったい何ヶ月から予防接種できるの?記事を読むロタウイルスのワクチンのリスクって?ロタウイルスは冬期に流行するウイルス性の下痢症・胃腸炎です。予防接種にはどんなリスクがあるのでしょうか?記事を読む秋田で温泉!日帰りで人気なのはどこ?温泉地としても有名な秋田県。秋田市内にも温泉はあります。日帰り温泉もあります。記事を読むロタウイルスの消毒にはアルコールは効かない??何が効果的なの?ロタウイルスは乳幼児が冬場にかかる代表的な病気です。したらいいでしょうか?記事を読む貧血の症状とその対策法は?女性は男性よりも貧血になりやすいと言われています。そこで、貧血の症状と対策法をご紹介します。記事を読む電気毛布の電磁波は本当に危険なの?他に温まって寝る方法ってある?テレビに携帯に電子レンジにパソコン。日常生活の中で電磁波にさらされているt事って意外に多いんです。危険なのか、どうしたらいいのかを解説しましょう。オフィスでこっくりこっくり、、、なんて許されませんよね。半身浴は痩せるのか?を考えてみましょう。一日一善〜お役立ち生活〜.。