TOPスパーリングのルールスパーリングのルールスパーリングは、キックボクシングルールで行います。基本的にライトスパーリングなので大体80%くらいの力で攻撃してください。相手の力量に合わせて、加減して下さい。「もう少し軽くお願いします。「もっと強くても大丈夫です。キックボクシングの禁止技に加え、以下の技を禁止しております。※膝パットをしてない人はボディなど一切の膝蹴り禁止。・投げ技も多少は有りですが、危険な投げ技は禁止です。スパーリング中に相手が板の間に出たり、他にスパーリングをしている選手に当たりそうな時は一旦、攻撃を止め、空いている場所に移動してから再開するようにしてください。攻撃をもらって感情的なスパーリングになってしまうような人は、その場で参加をご遠慮させて頂きますので、ご了承ください。みなさんの怪我を防止するための最低限のルールです。–パンチによるダメージを最小限に防ぐため、16オンスのグローブを使用してください。–できるだけ、布製では無く、ウレタン製のものをご利用下さい。市販のものでは無く、できるだけ歯科医で作成してもらって下さい。自分にぴったりフィットしていないマウスピースは、呼吸もしづらく、外れやすいので、お勧めできません。–スパーリングにおいて、顔面への膝は禁止ですが、膝パッドが無い場合は、ボディなど一切の膝蹴りが禁止となります。–スパーリングの中断を防ぐためにも、ノーファールカップは、できるだけ付けて下さい。この他、ヘッドギアなど、各自で必要と思われるものをご持参下さい。基本的に、貸し出しはしておりません。