Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。2012/11/22本日のフロアバー・バレエクラスの様子です。「美しいつま先を作る」と題して、まずクラスの最初に行った導入のエクササイズをご紹介します。脳から一番遠い部分である足指を使うので、実際に脳梗塞になられた方のリハビリとして行われることもあるとのこと。(笑)(笑)(笑)こちらのエクササイズの後、更に爪先強化するためのエクササイズを行った後バー・センターで約1時間動きましたが参加された方、普段よりとてもつま先が伸びて綺麗でした♪フロアバー・バレエクラスを受けて下さった方は、普段見過ごしがちな細かい動きの要素をキャッチできるようになります。身体をほぐす時間を取っているからかな、とも思いますが何せ8時間も勤務した後よほどでは無い限り、すぐバレエの動きが出来る身体にはなりにくいですよ・・ね・・・。いった事も踏まえて、自分を見つめる時間をスタジオのスケジュールに組み込むようにしています。一度ぜひ、自分で自分の身体を変えてゆく楽しさを味わってほしいと思います。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。