カンボジア「ぢゃがいも」情報局お問い合わせサイトマップサイトマップカンボジア在住のマッサージ師。今までに無い最強セールス本営業×筋トレ。筋トレにはまっているワタシ、さっそく無料購読いたしました。カンボジアのブロガー、「ぢゃ」のほうのぢゃがいもです。[]).push({});最近はブログ更新がたまに、YouTube更新はまったくストップ。そんなワタシが日々更新できているのが、インスタグラムと筋トレ。普段はジムではなく部屋で体幹トレーニングを中心にやってます。「あれ?ぢゃがいもさん太りました?」と久々にあったトモダチから告げられたのが2018年1月15日。いう何気ない一言が、結構効きますよねーwそこから「6パックにするぞ」と決意し3ヵ月経過。大胸筋や上腕二頭筋あたりはだいぶ育ったけど、6パックへはまだまだ、、。腹筋もだいぶついたんですけど、お腹まわりの脂肪って思ってたよりとれないんですよねー。単純に「最強のオシャレは肉体美なのでは?」と思ったからです。女性のことはわかんないですが、男性だったら絶対1度は憧れますよね。