ゆかこ)日々あわただしく生活していると、多少のトラブルや、ストレスに鈍くなってきます。そんなに困っていないからいいや。後回しにしてはいませんか?それが積み重なって、いつからか、日常生活があまり楽しく幸せに感じなくなってきたり、妥協したり。以前、私もそんな生活を送っていました。年を重ねるごとに将来が不安でした。ILCHIブレインヨガのトレーニングは、自分の身体や心を感じ、本来持っている自分の力を取り戻していきます。自分に対して、希望を感じると、毎日が楽しく、年を重ねていくのが楽しみになります。真ん中にあり、どこからでもいらっしゃることができるスタジオです。朝昼は主婦の方、夜はお仕事帰りの方など、様々なジャンルで活躍されている方が通っていらっしゃいます。男性も女性も心身の健康、内面を磨くために、楽しく一生懸命トレーニングされています。身体の状態はその方によって千差万別です。天王寺スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。トレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。『らーめん極』様があるビル10Fに当スタジオはあります。※体験レッスンは一般、WS(ワークショップ)どちらでも可能です。