観れば真似したくなる!強く美しい武道の動きと可能性が探究できます。「良い稽古とは、お互いに相手を尊重して技を磨き、お互いが成長出来る稽古のことです」。試合を行わずに、"受け"と"取り"を決めた技の繰り返しで上達を図る合気道の取り組み方を白川竜次師範はこのように説明します。その代表的な技が呼吸投げです。力任せに投げるのではなく、相手の動きに自分の全身の力を合わせることで、投げに繋げていきます。"体を開く"呼吸投げは、相手の力を吸収するために肩を柔らかく使うことがポイントです。肩・胸を開き、中心(肚)を使います。息を止めずに行うことも重要で、以上を繰り返し稽古することで呼吸力が養われます。受けは単なる投げられ役ではありません。「受身を柔らかく正確に取ると相手の力を繊細に感じることが出来ます。その感覚を受けでは学ぶことになります」(白川師範)。ここにお互いの成長を目指す合気道の哲学があるようです。サバキの真髄あらゆる武道で使える、華麗な捌き。「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」(JIDAI)。増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。すきまとは、主に骨と骨の間(関節)、気道(呼吸の通路)、誰にでもあるもの。キーワードは収縮ではなく膨張です。触れずに倒す自信に満ちた動きが、相手に恐怖を呼び起こす。