>2018年03月31日21:07カテゴリ2017年度公認シンクロ審判研修会開催3月3日・4日の2日間、大阪ラクタブドームにて公認シンクロ審判研修会が行われました。ルール改正後、初めての審判研修会で近畿ブロックを中心に全国から60名を超す審判員が集まりました。プールセッションでは、近畿ブロックのクラブに所属する小学生から大学生の選手、そしてナショナル代表選手が協力をしてくれ、実践的な採点練習ができました。選手、コーチの皆さま、ご協力ありがとうございました。最終日ロシア合宿、最終日です。今朝の気温は−21度。ホテルを朝7時30分に出発し、午前中にアクロバティックジムトレーニングと水中トレーニングを行い、昼食後ホテルを出発して空港に向かいました。今日は日曜でロシアチームの練習はオフ、日本チームだけで最後の仕上げ練習をしました。アクロバティックトレーニングのほか、コレオグラフィ(バレエ)、フロアトレーニング(身体づくりと筋トレ)、スイム&ルーティンセット、ルーティン、ベーシックスキル等、ロシアのジュニア選手が普段行なっている種々トレーニングを経験でき、本当に多くのことを学ぶことができました。オリンスピキークラブのコーチの皆さん、選手の皆さん、大変ありがとうございました!▼後列真ん中右がアクロバティックコーチのコンスタンチン(コスチェ)と真ん中左がオルガコーチ。後列右端は通訳の山本優里愛さん。彼女がいてくれたおかげで深いコミュニケーションが図れ,非常に充実した合宿となりました。ロシア遠征だより66日目(3/17)の朝は氷点下17度、快晴。選手は皆元気一杯です。今朝はいつもよりゆっくりスタートし、アクロバティックのジムトレーニング2時間30分、アクロバティック水中トレーニング2時間、そしてロシア選手と一緒にアクロバティック水中トレーニングを2時間行いました。後半はロシアチームvs日本チームでリフト競争を行い、本合宿の成果を存分に発揮しました。▼ジムでのアクロバティックトレーニング。▼ロシアチームと合同でアクロバティックトレーニング。▼ロシアチームvs日本チーム。どちらが高く飛べるか競争しました。手前が日本チームです。▼いろいろなリフトにも挑戦しました。ロシア遠征だより5ジャンパー合宿、5日目のメニューはこちら。ルーティンリフトはいろいろな種類の上げ方を教わりました。基本から段階を追って丁寧に指導してくださり、なぜそのようにしなければならないのか、なぜ今失敗したのかなど、動作の根拠と理想像を的確に示唆してくださいます。コーチのコンスタンチン氏(呼称コスチャ)はアクロバットとサーカスを13年されてきた方でロシアシンクロ代表(13−15歳)を長く指導されてきた方です.今日はこのクラブの最年長チーム(15〜18歳)からチームルーティンの一部をマンツーマンで教えてもらい、交互に発表するというコラボレーションを行いました。わかりやすく教えてくれて、選手どうしは一気に距離が縮まり、楽しく有意義な時間となりました。▼今日のスイムはロシア選手にロングTシャツとスパッツを借りて負荷トレーニングを経験しました。▼水中でのリフトトレーニングにはロシア選手が加わってくれました。パワーとスピードがあります。今回のジャンパー育成プロジェクトロシア遠征には、2017年度ジャンパー育成プロジェクト合宿に参加した強化対象選手の中から、さらに選抜された7名が参加しています。