更新0シェア0ツイートゆったりとした気分になれるクラシック音楽は、お腹の赤ちゃんにもよいとされています。今回は、出産前にクラシックコンサート鑑賞を考えているママとパパに向けて、コンサートへ行くときの注意点などをご紹介します。産後に赤ちゃんも一緒に行けるコンサートもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。地域ごとにもイベント色々まとめ胎教にもなりママにも優しいクラシック音楽クラシックに癒し効果が高い理由クラシック音楽には「1/fゆらぎ」という独特の周波数があるため、何とも言えぬ心地よさを感じて脳がリラックスするといわれています。「1/fゆらぎ」はそよ風や小川のせせらぎ、ろうそくの炎の揺らめきなどにも存在します。クラシック音楽を聴くと、想像力や発想力を司る右脳が刺激されます。人間は、日常生活では左脳を働かせる機会が多いのですが、右脳が働いている間は普段忙しく働いている左脳を休ませることができます。それが、心身のリラックスへと繋がるのですね。クラシック音楽を聴くと、脳内麻薬といわれる「エンドルフィン」の分泌が促されます。エンドルフィンによって、気分が高揚し多幸感を得ることもできます。クラシックが赤ちゃんによいって本当?胎児のうちから早期教育を始めることで優秀な子どもに育てようという考えの「胎教」には、絵本の読み聞かせなど様々な方法がありますが、クラシック音楽を聴かせることもその一つとされています。先ほど、クラシック音楽にはリラックス効果があるとご紹介したとおり、クラシック音楽を聴くと穏やかな気持ちになって眠たくなるというママは多いでしょう。「1/fゆらぎ」による心地よさが自然と眠りに向かわせるのですが、この眠くなるようなリラックス状態が、赤ちゃんにとってもよい状態といえます。ママがリラックスすることで「α波」という脳波が出ます。これが、お腹の赤ちゃんの脳波と共鳴し、胎児の成長、脳の発達に望ましい環境を作ることに繋がると考えられているのです。夫婦でリラックスしたデートを楽しめる「デートにクラシックコンサート」というとお上品なイメージで敷居が高く感じますが、チケット代金も手頃で気軽に行けるコンサートは意外とあります。いえ、やはりコンサートホールの空間は非日常の雰囲気があって、生の演奏を聴きに行くのは高揚感もあるでしょう。いつもよりおしゃれに気合が入りますし、華やかな気持ちに浸れそうです。クラシック音楽自体には癒しの効果があるので、パパとリラックスしたデートを楽しめるのではないでしょうか?「胎教の一環として」「我が子の教育のため」と意気込み過ぎず、お腹の赤ちゃんとの時間を大切にしながら、日常では味わえない感動を夫婦で共有することに重きを置いて、夫婦の絆を深められたら素敵ですね。クラシックコンサートに行きたくなったらコンサートに行く前に知っておきたいこと「クラシック」と一言でいっても、ピアノやオペラなどいくつかの種類があります。その中でも初心者におすすめなのは、オーケストラです。多彩な楽器で構成されているので飽きにくく、演奏時間が3~6時間と長いオペラに比べて、オーケストラは2時間程度です。間に15分の休憩が入るものが多いため、疲れやすいマタニティ期のママにも聴きやすいですよ。ちなみに、演奏が始まったら周囲の迷惑にならないように、会話をしないことはもちろん、バッグのファスナーの開閉音や携帯電話の着信音などにも注意したいですね。座席の邪魔にならないよう、上着や大きな荷物はクロークに預けるとスマートでしょう。開園時刻には余裕をもって到着するよう心掛けてくださいね。クラシックコンサートへ行く妊婦の服装クラシックコンサートへ行くとなると、服装のことも気になりますね。「しっかりとドレスアップをしなくては」と考えるママもいるかもしれませんが、実は必ずしも正装である必要はありません。いえ、カジュアル過ぎる服装では場の雰囲気になじみにくいので、少しだけフォーマルを意識した服装にするとよいでしょう。ママの場合は、お腹周りを締めつけないような膝丈のワンピースにアクセサリーで華やかさをプラス、パパの場合は綺麗めなパンツにジャケットをオンしたセミフォーマルスタイルがおすすめです。普段、着慣れないようなかしこまった服装では、2時間ほどあるコンサートでママが疲れてしまうことも心配です。気張り過ぎない服装で演奏を楽しみましょう。マタニティ向けのコンサートもあるクラシックコンサートの中には、マタニティのママたちに向けたものもあります。これは、妊娠中の女性たちに心も体もリラックスしてもらおうというのが目的です。マタニティ向けのコンサートでは、胎教におすすめのクラシック音楽はもちろんのこと、赤ちゃんが生まれたら親子で一緒に歌いたい童謡や、親子向け映画のテーマ曲など、色々なジャンルの音楽を優しい楽器の音色で楽しむことができます。「マタニティ向け」となっていても「妊婦限定」というわけではないものがほとんどです。妊娠していない女性や、これから子どもを持ちたいと思っている方でも参加可能ですし、パパがママに連れ添って夫婦一緒に、というケースも増えているそうですよ。「ズーラシアンブラス」は、動物のマスコットキャラクター達が本格的にクラシック音楽を演奏する金管五重奏の楽団です。クラシック音楽における絵本の役割を目指し2000年にデビューしました。指揮者はオカピ、トランペットはインドライオンやドゥクラングール、ホルンはマレーバク、トロンボーンはスマトラトラ、そしてチューバはホッキョクグマが担当します。絶滅に瀕した希少動物でメンバー構成されているのが特徴です。演奏する曲は、小さな子どもにもなじみのあるような有名曲やアニメで人気のある曲ばかりなので、飽きることなく楽しめます。コンサート自体は0歳の赤ちゃんから観覧できますので、産後に一度は家族で足を運んでみたいですね。件12関連記事スポーツブラで仕事や育児中も快適!アクティブママが楽に過ごす方法スポーツブラは名前のとおりスポーツ用というイメージですが、仕事や育児中のアクティブに活動するママにもぴったりですよ。妊娠中でも映画を観たいと感じるママはいますよね。映画が好きなママは、映画館の大きなスクリーンで観たいと思うのではないでしょうか。WEB編集部3歳でスプーンが上手に使えない!練習方法や食具選びのコツを知ろう3歳になる我が子がスプーンを上手に使えず、どのように練習すべきか悩んでいるママも多いのではないでしょうか。生後1週間の赤ちゃんの特徴って?健康チェックとお世話のポイント生まれてすぐの赤ちゃんは、ママのお腹の中とはまったく違う環境の中で育っていきます。子育てであれば、ママは戸惑うことばかりですよね。作ることや食べさせることに着目した食育は、現代の子育ての中でも重要なテーマになっていますよね。「夢をかたちに」する家づくりのプロフェッショナル。ホロスホームで叶える快適空間!今回は、理想の家を思い描いている皆さんに、永く・快適に・安心して住める家づくりを心掛け、多くの新築注文住宅を手掛けてきたホロスホームをご紹介します。雅之SUUMO工務店ランキング2位!質の高い「アッシュホーム」の家づくり子育て世代にとって、目標の一つに「念願のマイホーム」がありますよね。一生で一度の大きな買い物のマイホーム。圭司おしゃれヘルメット「nicco(ニコ)」で自転車デビューはいかが?子どもの通園通学やお出かけで利用する自転車。ママの後ろに乗る小さな頃からヘルメットが必要になります。和泉さきクリスマスの食卓を彩る!旬のブロッコリーで作るリースサラダ寿司MAKA廃材がおもちゃに生まれ変わる!赤ちゃんの五感を刺激するマラカスMAKAキルギス共和国に嫁いだママの子育て体験。12:00【第3回】急な病気に、残業...。12:00キルギス共和国に嫁いだママの子育て体験。連載記事teo'sコラムお知らせ。