[...]2019/09/15初めてのヨガヨガインストラクター歴13年間でのべ10万5,000人を超えるレッスン経験!ヨガ講師の講師が教える本物ヨガ!北九州市のヨガスタジオココカラでヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。[...]2019/06/14初めてのヨガ新しい時代の到来!!昔の太ってた自分にさよなら初めまして、ココカラヨガインストラクターの水島知乃歩です。[...]2019/05/30初めてのヨガ北九州ヨガフェスタがお得な理由こんにちは!北九州ヨガスタジオココカラでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。ヨガをはじめてする時って様々なことが気になるかと思います。場所で、はじめての事をするってとっても勇気のいる事だと思います。ヨガインストラクター育成コースをしているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。今日はヨガ体験の時によくご質問いただく内容をご紹介します。質問の内容は以下の通りです。肩こりと腰痛に効くヨーガ(10分ヨガ動画)この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。2018/04/04初めてのヨガ体の冷えを改善し、体を温めるヨガポーズで寒い日を乗り越える方法あなたらしい居場所を提供して、活躍をお手伝いしている知乃歩です。寒い日が続いてますね。みなさん風邪などひかれてないでしょうか。不安を解消して安定した心と体を手に入れる方法こんにちは。一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。毎日毎日お子さんや家族のために子育てや家事を頑張っているママたち。ヨガって身体の運動という印象が強いかもしれません。身体を動かすこと以外にも実はこんな効果があります。子連れOK!ママ向けクラスヨガは自分を肯定し、子供と自分の可能性を広げる効果があるこんにちは。北九州八幡で子連れヨガをしている、一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。秋らしくなったと思ったら、急に冷え込みが増し、もう冬の気配が訪れています。本当の自分らしさを表現するのをお手伝いしている水島知乃歩です。いうくらい腸は健康とは切り離せないものです。北九州ココカラヨガスタジオ、イベントコンシェルジュです。ヨガフェスタ!美と健康の祭典!北九州八幡東区で本当の自分を表現し、自由な人生に導くヨガスタジオココカラ代表の水島崇皓です。子連れヨガクラスインストラクターの中川絵里です。長かった夏休みが終わり、学校や幼稚園が始まりましたね。方へ初めてのヨガ北九州八幡ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。皆さんへヨガレッスンでした。予約開始しました!北九州ココカラヨガスタジオで、ヨガ講師育成を行っている水島知乃歩です。