全ツアー社員添乗員が同行します。燃料サーチャージ、海外の空港税・出国税は旅費に含まれております。空気の薄い4,000m前後の高地では、人によって程度の差はありますが、何らかの高度障害が現れます。き気、不眠、手足の痺れ等の軽いものから、肺水腫や脳浮腫の様な重度のものまであり、症状が進み重度の高山病にかかると死に至ってしまいます。初めは頭痛など風邪に近い症状から始まります。高地を訪れてから最初の1~2日は体が高所に慣れていないため、頭痛や立ちくらみ等の症状が出るのは普通のことで、注意は必要ですが心配し過ぎる必要はありません。数日経っても頭痛が取れず痛みが酷い、顔や手足のむくみが酷い、食欲が全く無い、咳が止まらないなどの兆候がでたら要注意です。高地に強い人、弱い人、さらに高山病の自覚症状は人によって様々です。高地旅行経験者の感想はそのまま他の方に当てはまることはありません。「高山病は悪化すると死に至る」ということを肝に銘じて、正しい知識を持って適切な行動をとれば、安心して旅行を楽しむことができます。ご参加者にお願いする、高度障害にかかりにくくする、また軽度でおさえるための予防法として、以下の事が最低必要です。1旅行前の体調管理(風邪気味のまま高地へ上がると高山病にかかりやすくなります)2高地では深呼吸を心がける(歩く時もベッドでも。洗髪時は特に注意)3水分の十分な摂取(高地では乾燥が酷く、血流が阻害される場合があります。平地での数倍、水分を補給してください)4十分な睡眠時間の確保5暖かい服装(身体が冷えますと血流が悪くなります。十分な防寒具をご用意ください。平地の何倍もの水圧がかかるため入浴はお薦めできません。)6アルコールは控えること(最初の2泊は控えていただき、それ以降もほどほどに。弊社としては以下の対策をとっています。処方することができませんのでご了解ください)64000m以上の高地に連泊する場合には現地で酸素ボンベの用意などの対策をとっています。高血圧等、体調に不安のある方は、お申込み前に必ずかかりつけのお医者様にツアー日程表を見せていただき、ご相談ください。弊社では、お客様のプライバシーにあたる健康診断書の提出を持って参加の可否を決めることは致しません。お電話などで弊社にご相談を頂きましても、お身体やご病気に関してはわかりかねますので予めご了承ください。ご自身のお身体はご自身で管理されますようお願い申し上げます。ツアー中、添乗員やガイドは最善を尽くします。※指先を切ったり、針を刺したりすることなく、装着するだけで脈拍数と動脈中の酸素飽和度を測定することができます。酸素飽和度の測定で高度順応の度合いを客観的な数値で判断する目安となります。酸素飽和度は通常、平地では95%から100%近くまでとなり、高度を上げていくと数値が下がってまいります。上記の予防を心がけていても、人によっては重い高山病にかかることがあります。高山病の治療法として酸素吸入や投薬が考えられますが、数十分の酸素吸入や治療薬の投与だけでは、一時的に緩和することがあっても根本的な改善には至りません。高山病にかかってしまった場合の最も有効な対処方法は、1mでも多く速やかに高度を下げることです。十分に順応できていない高度で滞在を続けると、体力をどんどん消耗し、高山病を進行させてしまいます。旅行を中断して、一刻も早く標高を下げましょう。2度と来ることができないであろう高地秘境旅行では無理をしてしまいがちですが、高山病にかかったら高地から下りること、これが鉄則です。高度障害が出ますと自分の体調に関して冷静な判断が下せなくなることもあります。自覚症状等を記入していただき、添乗員によるパルスオキシメーターによる血中酸素飽和濃度の測定とあわせて、お客様の身体の変調を客観的に判断してまいります。重大な変調をきたしたと添乗員及びツアーガイドが判断した場合は、それ以上標高を上げることや滞在自体を中止して、すみやかに下山していただきます。ツアーを続行するか離団していただくかの判断は添乗員及びガイドに全権を委任していただきます。お客様のご負担となりますので、必ず海外旅行保険にご加入ください。高山病の場合は、保険は「疾病の場合」が適用されます。高地のツアーにご参加される方には、必ず海外旅行保険のご加入をお願いします。全ての項目を含んだ保険にご加入をお願いします。カード会社に十分内容を確認の上、足りない部分を補う保険にご加入ください(弊社までお問い合わせください)。札幌にある海外専門旅行会社です。「テレビで視た通りだった」という旅行は他社にお任せして、私たちは、「来てみて良かった」と思っていただける旅を丁寧に作っていきたいと思います。海外観光地の情報が氾濫している現代だからこそ、「ガイドブックのない旅」「ガイドブックにない旅」を求めていきたいと考えております。心で見る旅、空気を肌で感じるアナログな旅を今様にアレンジしてまいります。「旅行」という「商品」を販売するのではなく、「旅」という「経験」をプロとして、丁寧にきめ細かにお手伝いさせていただいております。※燃料サーチャージは別途徴収いたしません。く変更する場合がございます。パンフレットでご確認ください。千歳発着ではありますが、成田・羽田から出国するコースにつきましては、一般的な成田・羽田発着ツアーと同様にお考えください。大阪や名古屋、福岡と成田・羽田間の座席も手配いたします。スーツケースは成田・羽田へ宅送いたします。関空を経由して出国するコースにつきましては、関東地方の方には羽田・関空間のお座席をご用意いたします。スーツケースはご自宅から関空へ宅送いたします。乗継空港で合流していただけます。スーツケースは成田・羽田や関空へ宅送いたします。●成田からドバイ、ヘルシンキを経由するコースに関しては、関空/ドバイ便、関空/ヘルシンキ便をご用意することも可能です。ご不明な点はお問い合わせください。