調理時間:20分以内コメント海苔、サラダ菜で巻いて頂きます。これは止まらないおいしさです。長ねぎはみじん切り、りんごは皮を付けたまま芯をとり、1cm角に切る。松の実はから煎りしておく。ボウルで1.5cm各に切ったマグロ、長ねぎ、りんご、松の実を混ぜ合わせ、ごま油、しょうゆ、「スンチャンコチュジャン」で味を付ける。塩、こしょうで味を調える。海苔、サラダ菜を添えていただきます。ポイント長ネギは万能ねぎに変えても美味しくいただけます。