下痢やおう吐などによる脱水症状で失った水分・塩分等、体に必要な成分を補える飲料です。脱水状態を回復するには水だけをのんだらいいの?カラダの水は、塩分(電解質)を含む水です。水だけを飲むとカラダの水は薄まってしまいます。補給することが望まれます。スポーツドリンクとは何が違っているの?スポーツドリンクは一般に電解質の濃度が低く、糖分が多い飲料になっており、補水療法には適していません。経口補水液は、水・砂糖・塩を一定の割合で溶かした飲料です。�@水→1リットル�A砂糖→大さじ4と1/2杯(40g)�B塩→小さじ1/2杯(3g)�@�A�Bを混ぜるだけで簡単に作ることができます。レモンやグレープフルーツの果汁を加えると飲みやすくなります。薬局では、経口補水液『OS-1』を販売しています。OS-1は、電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液です。軽度から中等度の脱水状態の方の、水・電解質を補給するのに適した飲料です。お年寄りや子どもさんのいるご家庭にOS-1を1本常備しておくことをおすすめします。発熱・おう吐・下痢の症状がはげしい場合は医師にご相談ください。