美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。2年越しの贈り物...2017-08-252年越しの贈り物...その他食材オリーブは単なる食料品としてだけでなく、健康面や美容に優れた効力があり、大変栄養価の高い食べ物だそうですが、それは、1年置きに実をつけるため充分な栄養が蓄えられた実が成るためだとか。1粒に、たんぱく質0.76、脂肪分14%、炭水化物8.5%、オレイン、ビタミンA・D・E・K、鉄分、ミネラル、カルシウム等多くの栄養素が含まれているそう。糖分や血圧を下げる役割や、腸内の回虫を減らし、体内の加齢を抑制してくれ、種の小さいものほど高品質なオリーブとされているのだそう。オリーブオイルは肝臓の働きを促し、胃や腸の消化の働きをよくし、悪玉コレステロール値を下げ善玉コレステロールを増加させてくれるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。