体験したこと起きてしまったことに意味や意義を与えるのは自分です。(与えなくてもいいけれど、起きてしまったことにとらわれて心が苦しんでいるのならば、自分の心が健康を保てるような意味を与えてあげてもいい)楽しいことも喜ばしいことも悲しいこともつらいことにも難しいのは「つらかったこと」に意味付けすることなぜ?どうして?こんなめに遭ったの?どうすればよかったの?それしか考えられない。このことには意味があると考えること自体が既に苦しい(なぜなら、受け入れることにつながるし、けれど、絶対に受け入れたくないから)これは自分の中で薄れてしまうまでは向き合えないただ酷い目に遭った場合は切り捨てるのも簡単だけど大切な人を亡くしたというときは薄れさせることさえもできない悲しみも痛みもすべて一生持っている(忘れない)と決めた方が心が楽という人もいればやっぱりいつかは忘れていられるようになった方がいいという人もいる。どんな結果を出してもいいけれど誰かに言われて傷ついたままでいたり誰かに言われたから自分の自然な心の変化を受け入れられないと抵抗したり苦しんだりしないで充分に「自分はこういう人間だ」と知った上で「周りはこう反応することもある」と知った上でそれでも私はこう言う(こうする・このように生きる)それでいい。答えを出さなくてもいいけれど「乗り越える」方に思考を関連づけてあげると心が楽になることもある。それはそれぞれに「答え」があるので他と同じである必要などない私は。起こってしまったことは教訓として時に希望に変えて自分の中で決して死なせはしないすすきの光がキレイ。職業:ライトライフクリエイターウェブサイトURL:http://oneness358.p-kit.com生まれついた自分の中にこそギフトが授けられています。自分らしく生きることで、自分にとって最善のものと出会えるようになっているのです。本来の自分を思い出すために、プラクティカル(現実的・実際的)とスピリチュアル(目に見えない世界・エネルギー)の両面からサポートしています。(05/19)最近の記事(01/16)長くは続かない。健康住宅Seesaaブログ。