週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。詳しいプロフィールはこちらこんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。ヨガの先生とはレッスン前に話が盛り上がることもしばしば。お互い、『体に関することを仕事にしている』『クライアントがいる』ということで、話すことでたくさん気づきがあります。この雑談も私にとっては貴重な時間です。私のやるべき範囲は?私の仕事は『体をいい状態にする』こと。施術という『受け身』だけでなく、その先に自分で動かすということに目を向けてもらいたいな、と思っています。『ヨガ』は呼吸を大切にします。そのため、自律神経へのアプローチが可能です。その呼吸を大切にしながら体を動かしていく。体の柔軟性や体の強さを作ることができます。ヨガは自分で体を動かすことで、多くのことが得られます。私がやるべき範囲はどこまでなのか?特にヨガを知ってからは、クライアントのために必要なことは何なのか?考えることが度々あります。健康を維持するための体を!先生曰く、ヨガは『健康な状態を維持する』『健康な状態をもっといい状態にする』というものなのだそうです。健康に生活できない人は『お医者さんに行ってください』なのだそうです。あ~、そうなのか!!私はお医者さんではありません。お医者さんが必要だと判断した場合は理由をお話し、病院へ行っていただきます。痛みで気持ちよく体を動かせない。体が『ヨガ』をするまでに至っていない。いう方には施術を受けていただき、ある程度体がいい状態になってから、健康を『維持』するための運動をしていただいたらいいのだな、と思いました。最後に...その人にとって最適な施術を模索すること。私ができない範囲ならば、別のものを紹介する。体を動かすことが嫌いな方には、その方のできる範囲の運動指導を。来ていただいた方にとって最適な選択肢を提供したい、といつも試行錯誤です。(^^)※『受け身』の施術だけでなく、体をいい状態にするために自分で体を動かしたいと考えている方!Lifebloodヨガイベント、2/9(土)『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』オススメです。週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。