それが原因でいまも毛穴の開きが悩み・・・・。年を重ねてくると今までなかったシミが!!なんて年々悩みが増えてきたりしますよね。本当に鏡を見るのが嫌になります・・・。この肌のトラブルの全ての原因は、実は「乾燥」なんです。知っていましたか?お肌が乾燥することによってさまざまな肌トラブルが生じます。逆を言えば乾燥を改善すれば状態にもよりますがトラブルを改善することが出来ます。何で肌が乾燥すると老化の原因になるのか。実際乾燥した肌はどんな状態なのか乾燥肌に効く食べ物[toc]乾燥した肌はどんな状態?まず「乾燥している」状態ってどんなイメージを持たれますか?MIKI私は水分がなくカラカラで、ずっと水を上げるのを忘れていた植物の土というイメージがかな乾燥肌の皮膚は表面のうるおいがなく、触っても柔らかさや弾力はありません。ひどくなっていくと白い粉がふき、やがて皮膚の一部がはがれ落ちることがあります。これは水分の保持機能も皮脂の分泌量も低下し、ターンオーバーも乱れている状態です。バリア機能も壊れて刺激を受けやすくなり、すると乾燥肌から敏感肌に。赤ちゃんの肌のように、きめ細かくてモチモチして触ると気持ちがいいというのが理想の肌ですよね。その肌と比べるといろんな刺激やストレスから肌機能が乱れてきているのでしょう。肌を守る役割のバリア機能も低下しています。紫外線や温度差・ホコリなどの刺激やストレスなどのいろんな原因がダイレクトに肌に影響します。赤ちゃんの肌はたっぷりと水分があるので、紫外線が吸収されないように跳ね返しています。乾燥肌はその水分も保持出来ないので肌の奥まで紫外線が吸収されてしまい、シミになるのは何となく想像できますよね。乾燥肌を改善させる食べ物まず、これらの成分が豊富な食べ物がおススメです。納豆アボカドパプリカモロヘイヤいわしなどがあげられます。スナック菓子や加工食品などは控えめにして、バランスよく栄養成分をしっかり摂取するのが一番の理想とも言えます。これに加えプラセンタのサプリメントも取るとより良いと思います。プラセンタは哺乳類の胎盤なのでとても栄養満点♪アミノ酸、酵素、ビタミン、ミネラル、などの成分が豊富に含まれてます。人間に効果的な成長因子が含まれているので、これらの美容効果を最大限に引き出してくれます。私が実際に飲んでいる母の滴プラセンタEXは乾燥肌を改善させるタンパク質量が98.8%と業界NO1!また、天然のヒアルロン酸と言われる臍帯エキスも配合されているので、これ一つで肌にハリと潤いを与えてくれます。女性はやっぱりずっとキレイでい続けたいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。目の下上のたるみの原因と改善方法!おすすめアイクリームもご紹介します。年齢を重ねるごとに、思いもよらない所に老化を感じることがありますね。夏など暑い日が続くと、てかりが気になったりしますよね。『スキンケアアドバイザー』の資格を持つ管理人のプラ子です。このサイトは、いつまでも美しく年齢を重ねたいと願う女性に向けたサイトです。美しさを保つために必要な美容知識や実際に使用した商品のレビューをしています。プラセンタプラセンタスキンケア商品レビューその他ブログランキングに参加していますプラセンタサプリ総合ランキング1AGEST馬プラセンタ×20種類の美容成分配合で実感力NO1!内側と外側のダブルでエイジングケアできるお試しセットです。口コミページを見る2ヴィーナスプラセンタEX低価格なのに贅沢配合の豚由来のプラセンタ。1日分540mgのプラセンタ原末と美容成分配合。口コミページを見る3プラセンタの泉360馬由来のプラセンタを使用。1日360mgのプラセンタ原末と5種類の美容成分配合。続けやすいお値段が魅力です。