子どもの頃から抱えてきた親への違和感。自分の親は毒親だったと気が付いた。毒親からされたひどい仕打ちに今も苦しんでいる。自分の親が「毒親」だったと気付くきっかけは人それぞれです。毒親の特徴を自分の親の中に発見した時。自分自身が親になって子育てをするようになってから・・・なんとも言えない違和感や苦しさでいっぱいになった時。「これこそがまともな家族なんじゃないか?」と愕然とした時。心に葛藤が生まれます。毒親への怒りや恨み幼いころから毒親から受けた仕打ちが心に突き刺さったまま。今も急に思い出して涙が止まらなくなってしまう時がある。社会に出てからも相手との距離感が分からなくて人間関係で躓く事が多かった。親子関係が歪んでいたからだと気が付いた。今私が苦しんでいる事は毒親から受けた仕打ちに関係する事ばかり。育てられないならば、なんで私を産んだんだろう?そんな怒りや悲しみに心の中を支配されてしまう。友人や恋人など温かい一般家庭で育った人には分からない苦しみ。結局そんな風なキレイ事ばかりで孤独感が深まります。普段の生活にのどこかにも影響が出てきます。子育てや社会生活に致命的な悪影響を及ぼすこともあります。生活すらままならないなんて本当に許せない気持ちでいっぱいになりますよね。子どもの話を正面から受け入れず非難されているという事だけを敏感に察知します。「過去の事をアレコレ言って今さら何をしてほしいのか分からない。「毒親に今までの非を素直に認めて謝って欲しい」というものです。「いつか分かってくれるんじゃないか?」という希望は捨てましょう。毒親の心にもほぼ間違いなくトラウマや傷があります。今までのやり方、生き方を変えることが毒親にはできないからです。年齢を重ねて高齢になれば毒親の頑固さや偏屈さはますます磨きがかかってきます。⇒毒親の介護をしたくない!放棄できるの?そういった毒親と分かり合う事は到底無理なんです。毒親からの解放の鍵は?毒親から解放される方法は毒親と和解する事ではありません。毒親から自由になる為にはまずは「自分自身が本当の意味で自立すること」です。それはつまり精神的に毒親から自立するという事です。自分も未だ毒親に依存しているのです。自分自身がどうなりたいか?」という考え方にシフトする必要があるのです。自分の中にある「親を許せない」という気持ちを認めてあげましょう。「許せない」という感情を自分に許可することが必要です。許せないのかをすべて書き出してみましょう。◎存在を全否定する言葉をたくさんかけられた◎兄弟間で差別された◎毎日両親が怒鳴り合いのケンカをしていて嫌だった◎自分のやりたい事を許してもらえなかったこういった事を色々書き出してみる事で毒親との関係を客観的に見る事ができるようになります。本当は親にどうして欲しかったのか?を書いていきます。書き出したものを声に出して読み上げてみましょう。逆に毒親親サイドの感情が見えてくることがあります。「許したい」という気持ちが強くあるから苦しい。相手を「許す」事で自分を解放する事ができるようになる。相手を「許す」には、まず自分の中にある「許せない」という感情を「許す」ことが大切。本当に自分の中で目から鱗が落ちました。確かに自分の中に「親を許せない」気持ちと「親を許したい」気持ち両方が存在する事に気が付きました。「親を許したい」という気持ちがむくむくと大きくなってゆくのが分かりました。「毒親とは縁を切りなさい」というものがとても多いんです。⇒毒親の介護は放棄すべき!?ですがそういった書籍を読んだ後、いつも感じるのはかすかな違和感でした。自分の中には後悔が残るだろう。普段は「毒親と縁を切って良かった」と思えていても・・・ふとした瞬間や死の間際に深い後悔の念を抱くのではないか?という恐怖心にも似た感情が違和感の正体でした。どんなにひどい親であっても自分にとって他に親はいない。毒親の老後の面倒を見るべき?親が倒れて入院したと親戚から連絡が入りました。慌てて病院に駆けつけてみると危篤状態。老いさらばえた姿の老人がそこにはいました。憎たらしいほど元気だと思っていた毒親ももう60を超えていたんです。そんな哀れな姿を見ても自分で毒親の介護するような気持ちにはなれませんでした。毒親を老人ホームへ入れる最終的には毒親を老人ホームへ居れる事に決めました。気軽には見舞いに行けない遠く離れた田舎の老人ホームへ。田舎の老人ホームは料金も都内に比べると格安で本当に助かりました。今は毒親に煩わされる事もなく本当に安楽な生活ができるようになりました。老人ホームへ入居させるという選択肢もあります。一度、費用や入居条件に関して調べてみると良いですよ。※無料相談は「LIFULL介護」のこちらの公式サイト限定です。いつかは運転免許返納の日が来ます。介護に役立つ情報発信をしています。管理人へのお問い合わせや相談はこちらから受け付けています。2019親の面倒は誰が見る?法律上の義務とは!?。