̄|O【12:30】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。家庭料理/焼肉釜山」で“本日のランチ”純豆腐チゲ定食(500円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。!”和風たれかつ丼とざるうどんのセット(790円)。いつの間にか、うどんの質が落ちましたよね?以前は“讃岐”っぽい感じだったのに...。【23:25】仕事終了。EURO2012』を観ながら、フィンカ・デル・ヴィソ。がんばれ、アオキさん!【08:30】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【09:15】キューブに乗って、隣町のパチ屋。おにぎり×2をやっつけて、『13時間』のロケ。【16:00】昼食は「ビッグボーイ」で、大俵ハンバーグとカットステーキ&サラダバー。【22:50】撤収!解散!【23:00】帰宅。チキンラーメン&生ハム&ホワイトアスパラガスで、フィンカ・デル・ヴィソ。サヨナラ、ヒゲノデンカ!【12:20】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【13:10】BARRACUDAに乗って、出発。着替えた後、「韓国本場の家庭料理/焼肉釜山」で純豆腐チゲ定食(780円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。【20:20】「稲荷町食堂」で、夏野菜たっぷりカレー(504円)&ほうれん草のおひたし(105円)&ひじききんぴら(105円)&みそ汁(84円)。計798円は、依然、「お得感」が強いっす!【21:30】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【22:30】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。ジャンクな一日は不快だ!【11:40】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。「さて、何を喰おうか...?」と、珍しく迷いながら、テクテクと御徒町まで歩いてしまった末に、“ゆとり世代AD”S君御推奨!「情熱のすためし/どんどん」に入ってやった。初突撃なので、“スタンダードな”すためし・中(650円)を頼んでやった。生卵&味噌汁が付いてきましたが、ハイ、二度目はございません!で、『SSカップ』の編集。【22:15】仕事終了。/日高屋」で中華そばの半チャーハン+餃子セット(800円)。パイナップルで、フィンカ・デル・ヴィソ。今宵の体重:75.8kg今宵の体脂肪:21.7%今日の一枚:不味くはない。イチローは終わってしまったのですか...?【11:50】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【12:40】BARRACUDAに乗って、出発。着替えた後、「韓国本場の家庭料理/焼肉釜山」で“本日のランチ”ダックプルコギ定食(500円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。【19:40】久々の「稲荷町食堂」で、夏野菜たっぷりカレー(504円)&ほうれん草のおひたし(105円)&みそ汁(84円)。計693円は、非常に「お得感」が強いです。【22:15】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【23:17】帰宅。軽く仕事しながら、チキンラーメン&生ハムで、フィンカ・デル・ヴィソ。ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【14:00】BARRACUDAに乗って、出発。着替えてGATSBYでサッパリした後、駅前の「ラーメン/龍門」で豚キムチ炒め定食(700円)。『SSカップ』の編集。【23:00】「博多ラーメン/長浜や」で、博多ラーメン(500円)&味付玉子(50円)&替え玉(100円)。【00:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【01:01】帰宅。フローズン・パイナップルで、フィンカ・デル・ヴィソ。高嶋カレ~【13:30】起床。御飯&ビーフステーキ&豆苗と玉ねぎのガーリック炒め&納豆&生卵&きゃらぶき&ねぎのピリ辛わかめスープ。【15:00】BARRACUDAに乗って、「MAZDA」のディーラーに各種書類を届けつつ、新タイヤの感触を改めて確める為の試走。うん、やはり、この上質な柔らかさが堪らない!【15:40】帰宅。シャワーを浴びた後、キューブに乗ってガッツリ買い物へ。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【19:10】レッドカレーそ~めん&ホワイトアスパラガス。最近、巷で話題の「いなば」のツナとタイカレーは、確かに缶詰めとは思えないほどマイウ~!で、フィンカ・デル・ヴィソ。【23:00】カップヌードルごはんシーフード&パイナップルで、引き続きフィンカ・デル・ヴィソ。ミシュランPRO3【14:00】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【15:30】御飯&ビーフステーキ&豆苗と玉ねぎのガーリック炒め&納豆&生卵&きゃらぶき&ねぎのピリ辛わかめスープをやっつけて、我が愛しのロードバイク達の洗車&タイヤ交換。計3時間以上も掛かってしまいました(数本の指からは出血!)が、まあ、いい勉強になりましたが...。【19:40】20分ほど試走。高級タイヤ(定価:1本7200円)、柔らかで上質な粘りのある乗り心地でございまして、とにかく素晴らしい!しかも速い!【21:20】「いなば」のかつお大根で、フィンカ・デル・ヴィソ。【22:40】“玉ねぎ増量で更に美味しくなりました!”月見オクラカレーそばをやりながら、『M:I/ゴースト・プロトコル』を鑑賞。最近、やることなすこと寒過ぎるキムタクほどではないにせよ、やはり50歳でありながら“アラフォー”を演じるトムは痛い感じ...。他にスターがいないのか?映画は抜群に面白いけどね。結局は、『24』&『ジャッキー・チェン』みたいな感じですが...。引き続き、フィンカ・デル・ヴィソ。キュイ~ン!【08:00】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。【09:20】高田馬場。駅前の「江戸前/幸寿司」で、天ぷらそば(380円)。甘めの濃いぃ~ツユが、相変わらず最高です。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。【14:00】昼飯は「俺のハンバーグ/山本」で、初夏のハンバーグ・セット。ライスお替り自由&カレー喰い放題!だが、まあ、味的にもCP的にも普通かなぁ...。【18:50】-30000円、撤収!【19:50】帰宅。【21:10】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ45分コース(5200円)。