最近の筋トレブーム、筋トレの目的はどこにある?1/11(金)のクラス。2019年1月14日おはようございます。私も今日は夜のクラスだけなので朝のんびりしています。朝寝坊できるって最高。笑さて、書きたい思いは本文の中で。笑1月11日(金)のクラス。(金)午前はママヨガ。アナ骨要素たっぷりで!先週(金)今年初のママヨガ。ママヨガはまだお休みモード?お一人様でした。笑ひとりだったので、休みあけじっくり体を馴染ませるようほぐしつつ、いつの間にか、いつものママヨガより、よりハードに。