集中力は成功するためにとても大事なスキルですが、ここで悩まれている方は以外と多い。今日は集中力を高める考え方と方法を検証していきましょう。あなたの集中する事はシンプルで表すことができますか?集中とは分野を決めて、そこに全エナジーを注入すること。あなたが決めた分野がシンプルでない場合、エナジーは分散されてしまいます。セグウェイで一躍有名になった発明家「ディーン・ケーメン」はこう言いました。「発明の成功、失敗を決める要素は集中だ。失敗したければ集中しなければいい」と答えたようです。集中とはまずシンプルな分野を決める事から始まります。成功する人はあれもこれもを選んでエナジーを注ぐことはありません。集中できないのであれば、わたしが質問をしてあげましょう。「僕が集中しているのは◯◯◯◯◯◯◯です。業種を答えましたか?それとも理念や思いを答えましたか?信じられないかもしれませんが、成功者たちはシンプルに答えますよ。呼吸を操れ!呼吸のコントロールが集中力を上げる。精神は集中力を生み出す源泉です。集中力は冷静であればあるほど高まります。集中力はあなたの前から去るでしょう。興奮ほど神経の力を使い果たすものはありません。「なんだよ・・深呼吸かよ」言うかもしれません。深呼吸はとても重要なんです。それは心拍数と関係しているからです。集中力が乱れ興奮状態になる時、必ず心拍数が乱れます。乱れた心拍数が心や意思決定を乱します。やってはいけないという意思決定も同じように混乱します。深い深呼吸は「あなたの心拍数を安定させながらも一時的に上げます。」この記事を読みながら、一度深く呼吸を吸ってください。あなたの肺いっぱいに満たされた空気を取り入れてください。呼吸のコントロールはあなたの人生をコントロールし、集中力を高めるのです。興味がない事に関心は持てない。今やってることに興味があるの?モンテッソーリの章でも書きましたが、楽しくないことを集中しようとしても上手くいきません。今の仕事を好きになる事が大事なのです。好きな事、正しい事でも誰かに言われてしまうと大幅にやる気を失ってしまいます。自己中になるな!利己という水は飲めば飲むほど喉が渇く。近道を探す物は成功しない。views成功する人は物事の結果の良い悪いを考えない。