Offで2時間くらい眠れ、8時に起きたが眠たかった。最近、脈拍数が高く、肩が痛くてたまらなくなったのでレポスミンを飲んでしまった。2〜4時くらいまでは、うつらうつらだが眠れたと思う。肩の痛みもとれ、気分も悪くない。70〜74レスタミンを服用するようになってから、体調はゆっくりだが良くなっているが、脈拍数は上がりつつある。レスタミンを飲んでから70以上のことが多く、12月は60台に下がらなくなった。常用期のように安静脈拍数が80近くになることはなくなったが、安静脈拍数が70以上で最低脈拍数が70以上だと入眠は全くできない。安静脈拍数が上がってきた原因は、いくつか考えられる。気温の低下おそらく、1が70%、2が30%くらいの割合だろうと思う。2については、以前は温度が下がった日に体調が悪くなったが、そういうことは最近全くなくなったので、油断していた。2017〜2018年は、台風やブリザードが来る前は、体調がものすごく悪くなった。2019年夏くらいから、天気の変化で体調が崩れることは全くなくなった。気候の変化が脈拍数に影響を与えているようだ。17:10shinさん、こんにちは!世の中の精神科医の殆どがうつや不眠症などの精神疾患にはなった事が無いんでしょうね!精神疾患になり完治した事も無いのに薬飲んで治りますとかよく言うなと思います。18:22たけさん、こんにちは^_^。ブログの読者には精神科の看護師さんもいるので、精神科医でも離脱に悩んでる人はいるんじゃないでしょうかねえ。良心のある精神科医もいるんでしょうが、現状維持型が多いんでしょうねえ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。