relacareこんにちは。ここ最近のお客様の症状を見てみると、肩こりや首こりが圧倒的に多いです。肩甲骨まわりががちがちに固まっているということです。肩甲骨の周囲の筋肉には、肩を動かす重要な筋肉がたくさんあるのですが、これらが凝り固まると肩の動きが悪くなり、血液循環が悪くなって、コリや疲れを感じやすくなるのです。普段のデスクワークなどの習慣ですぐに元にもどってしまいます。そこで!わたしたちは仕事中にでも簡単にできる肩甲骨まわりのストレッチや体操を教えています。先日、毎日仕事の時この体操をやっていて、前より疲れにくくなりました!という嬉しいお声をいただきました。我々の本当の目的は健康で、イキイキとした生活をお客様に過ごしていただくことです。そのためには、我々の施術だけでなく、お客様自身でできるセルフケアについても教えていく必要があるのです。来なくても済むようにするのも私たちの仕事です!ぜひ気になる方はお声かけくださいね~藤野メールマガジン配信のお知らせりらケアではお得な情報やコラムをメールマガジンでお届けしております。以下にメールアドレスをご入力いただくだけの簡単な登録手続きのみとなりますので、是非お気軽にご登録ください。らケアの所在地や連絡先、営業時間をご案内します。らケアをご利用ください。