仕出し・手作り弁当【こう月】は、静岡市清水区を中心に昼食弁当の配達をしています。創業43周年、家庭の味を心がけて一品一品まごころ込めて作っています。皆様の午後を元気にする!!をモットーに、毎日笑顔でお届けします。日替わり弁当おはようございます。最近食育についての講座を受けて参りました。ミネラルは気力も補ってくれるようです。参考までにすぐ摂取できるミネラルは、アーモンドさかなの出汁オリーブオイル(エキストラバージンオイル)2週間前から取り始めました。アーモンドは10粒くらいみそ汁を毎日サラダにオリーブオイル朝起きるのが楽になった気がします。プロシーボかもしれませんが。食は生活の規律を調整してくれます。暑いですがご飯はしっかり食べましょう。