社会毒を完全に避けることは不可能:それでも具体的な解毒の実践は必要です。真我のメモ帳フォローするホーム解毒もはや社会毒を完全に避けることは不可能:それでも具体的な解毒の実践は必要です。・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)・肉は良い豚肉や良い鶏肉を主体で考える(アメリカ牛やブラジル鳥など危険なものから排除)・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べない)・甘いもの(砂糖、甘味料)は避ける(これは徹底的に行う)・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。私は糖質制限や先住民食については評価していますが、その一方で和食や食養といわれるものも評価しています。食物を体内に取り入れるということについて、様々な説、考え方が飛び交い、いったい何を信じたらよいのかわからなくなってしまうことあ...記事を読む西洋医学による対処療法ではなく、根治療法的解毒に関して末期癌でも治ったとか10年以上生きたなんてのは、私たちの周りで現代西洋医学をやらなければよくあることですが、具体的にどうやるのだと言われると悩んでしまう人も多い...記事を読む梅干しの薬効と抗がん作用:赤しそと一緒に漬けると強力な解毒物質となる。最強の民間薬、梅干し。日本の伝統食品の一つ、梅干しについての薬効もまとめておきます。