Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました不規則で忙しい毎日を送る働く女性が抱えてしまいがちな不調。なんとなくスッキリしないモヤモヤした感じでは、仕事がはかどらないなんてことも。「14日間の生活改善メニュー」はスッキリ感を目指す人におすすめのツール。チャレンジすることで、あなたの毎日が変わるヒントになるはず!実は誰もが抱えがちなお腹の悩み「仕事が忙しくやりがいのある日々を送っている女性ほど、『残業で生活が不規則になる』、『外食が多くて栄養バランスが偏る』といった悩みを持っていて、それが体の不調につながってしまうこともあります」。話すのは、営業職の女性を応援するコミュニティ「営業部女子課」を主宰し、株式会社ベレフェクト代表取締役でもある太田彩子さん。企業の人材育成支援や研修講師も担当するため、全国を飛び回っている太田さん自身も忙しい日々を送っている女性の一人だ。「朝食はほとんど食べずに出勤し、スケジュールがタイトな日には昼食をゆっくり食べる時間がないことも。夜は仕事が終わってから遅い時間に食事。いう生活をしていました。毎日を頑張り抜くにはやはり体調が重要なので、改善したいなとは思っていました」。そんな太田さんのように生活を改善したいけれど、「なかなかきっかけがなくて......」という女性も多いのではないだろうか。さん2009年に「営業部女子課」を立ち上げ、これまで延べ5万人以上の働く女性を支援してきた。「より生き生きと過ごせる自分でいるために、生活を変えたい」。もと、簡単な質問に答えると、今の自分に合った食事・運動を知ることができるチャレンジメニュー。スマホで管理できるので、忙しい働き女子でも手軽にチャレンジでき、改善したい生活習慣を気づかせてくれる。その日にできたことにチェックを入れて記録するだけの「14日間チャレンジメニュー」。すべての項目でチェックができるとクローバーが四つ葉になる。スマホでもPCでも管理できて便利。大企業とは思えぬフットワークの軽さベンチャーとの協業で活路を探る有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。