「人生を変える幸せの腰痛学校」伊藤かよこ著:とてもいい本ご紹介します。首から肩、背中、腰にかけての一連のこり。それにともなって内臓機能が低下している気がする。神楽坂通り整体院での症状の診立て交感神経の過緊張による内臓機能の低下。交感神経とは、全身に張り巡らされた神経のネットワーク。緊張しているときやストレスを感じているときにはたらく。交感神経が優位の時は、心臓の拍動ははやくなり、筋肉は収縮する。消化吸収など、体を養う内臓の働きは抑制される。通常、リラックスしているときにはたらく「副交感神経」とバランスを保ちながら、体の機能を無意識下でコントロールしてくれている。強いストレス、不安、緊張を強いられると、この2つの神経のバランスが崩れることがある。全身のトリガーポイントセラピー。施術により、過剰な筋緊張をおさえることで交感神経優位の状態を解消していくことを目指した。初回の施術で、大きな変化が感じられた。それ以降一週間に2回のメンテナンスを続け、4回目の施術の後に「胃腸の調子もよくなった」との声が聞かれた。その後も、やはり肩甲骨から首にかけて固まりやすいクセがあり、月に一回のメンテナンスを続けている。予防メンテナスこの方はセルフケアに意欲が強く、キャットエクササイズ、0-100体操、肩甲骨のエクササイズ、首のストレッチ、脱力体操など、当院でおススメしているエクササイズの複数のメニューを毎日こなされているようだった。セルフケアを怠らなかったことで、体の変化がはやいうちから実感でき、良い状態を保つことができた。まとめカイロプラクティックの目的は、ただの痛み取りではありません。施術では筋肉の過剰な緊張をおさえ、関節の動きをよくしていく操作を行います。筋肉や骨格へのアプローチをとおして、ひいては自律神経のバランスを整え、内臓のはたらきにも良い影響を与えることを目指しています。「特に痛みに悩まされているわけではないけど、なんとなく体調が万全でない」という方々にもお役に立てることと思います。お電話にてお気軽にご相談ください。++++++++++++++++++++++++++++++++++++「私も同じ症状がある!」と思われた方は神楽坂通り整体院へお気軽にご相談ください。お問い合わせフォームからは24時間受付中です。日中立っていることが多い。Reserved.電話で予約・お問い合わせ。