「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。子どもに安心して使えるハーブ~子どもへの植物療法(フィトセラピー)話題の「みつろうエコラップ」気になる使い方&再生方法をご紹介~キッチンで、アウト...酒粕の栄養と驚くべき効能とは?栄養素を丸ごといかす!酒粕甘酒のつくり方。COLUMN実は簡単!基本の「昆布だし」取り方。失敗知らずなだ...おいしい料理の基本「出汁(だし)」の取り方のご紹介。今回は和食だけでなく、い...そろそろ気になる、あなたの来年の運気は?9年の周期...10月ごろから、来年の運気が公表される占い業界。その年の全体的な傾向として、「経...世界がハマる!ドイツ発オーガニックコスメブランドを...日本でも大流行のオーガニックコスメ。おかげさまで盛況...【レポート】「地球が壊れる前に」上映会&トークショ...「地球温暖化」という言葉を初めて耳にするようになってから、どのぐらいの年月が...酵素の力を最大限にいかす!酵素たっぷりレシピご紹介...実は、飲むだけじゃないんです。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。レシピ【ローフードレシピ】ローパンプキンタルトつくり方。レシピ本物みたいな濃厚さ!簡単「豆腐ベジチーズ」の作り方。