改源/カイゲンファーマ株式会社ウイルスは乾燥がとても好きで、疲れているとき、睡眠不足のときは免疫力が下がっていて、感染しやすいので注意しましょう。ウイルスに侵略されない!!外出先から帰ってきたら手洗い、うがいを必ずしましょう。手洗い・うがい方法についてはこちら普段からマスクを持ち歩き、人混みの多い場所ではマスクを使用しましょう。乾燥しないように部屋の湿度に気をつけましょう。できるだけ人混みの多い場所に出かけるのは控えましょう。ウイルスに負けないカラダづくり!!十分な睡眠を取りましょう。栄養バランスを考えた食事を摂りましょう。適度な運動を心掛けましょう。