馴染ませてから次に進む。TOPDays馴染ませてから次に進む。馴染ませてから次に進む。2019年5月7日Days雨も降るけど、乾燥も凄いですね。急激に寒いとか、そんなことが繰り返されると、惑星の免疫も落ちてきてしまいますよね。気象の変化の激しい影響を、じわりじわり受け続けています。気象の変化の激しいのと同じようなことが、わたしたちの内臓の中でも起きているんですよね。(笑)だけど、わたしが感じている地球は、そんなにヤワじゃないです。地球の自浄作用で、ちゃんと取り戻せる力を持ってると思ってます。急激に寒くならない、そういう内臓を保てるようにしたいところ。前は、窓全開にして過ごしてましたが、きょうは施術ルームでは暖房を入れてました。回りの空気を暖めるほうがカラダに優しいです。暖房を入れて、空間全体を暖めてしまう。理由は、少し前までの夏日の影響をカラダが憶えているからです。着込むのはその後でもいい。冬に戻れるようにカラダを仕向けていくんです。登山に例えるなら、高度順応と似てるかな。高度に順応させてから歩き出すのと同じで。結果としてカラダが暖まるのが早い気がします。加湿器も、まだまだ活躍しそうです。砂漠化に向かってるのかな。氷河期に向かってるのかな。水分維持出来るような水分を摂ってくださいねとお伝えしています。体内でちゃんと維持出来るような摂り方で。ショウガ湯を毎日飲んでいたお客様も、飲まなくなりました。ショウガの熱が、カラダの水分を蒸発させてしまうのがわかるそうです。逆に乾燥してしまうので、あとから保湿するくらいなら最初っから摂取しないほうがカラダに優しい。飲み物でも化粧品でも、長く使うことはちょっと無理。水が足りなければ水を。熱が足りなければ熱を。余ってるなら循環させたり減らしたりなど。自分にしかわからない体感を大事にしていきましょうね。自分にしかわからないこともきっとあると思うから。今まで使ってこなかったオイルも仲間入りさせています。変えていってるものがあります。環境の変化にも合わせながら同時に進んでいくという感じです^_^惑星の一部だからね。