仕事で疲れて柔術道場まで行くのが億劫になる。筋肉痛があるから、身体がだるいからといって遊びを優先してしまう。定期的に練習しようと思って始めたのにいざ練習日になると様々な理由をつけて、ついついさぼってしまうことってありませんか。そんな人が休まず続けられるためにやるべきことを紹介します。休まず続ける秘訣はモチベーションに頼らないこと1、強くなった自分を想像する柔術を始めた頃はやられてばっかりで自分の弱さを痛感することでしょう。そんなときこそ自分の強くなった未来の姿が想像できるかどうかで練習に対する意気込みは変わってきます。柔術は不思議なもので、今は全く歯が立たない相手にも数年後はけちょんけちょんにやっつけられるぐらいに成長することは普通にあります。していたら、ヒョロヒョロの弱い人にも数年後には勝てなくなっているかもしれません。明るい未来にたどり着くための秘訣はただ一つ、練習を続けることです。