真実と終焉(本)革命的治療プログラムである「リコード法」を開発した「デール・ブレデセン」医学博士が書いたリコード法のバイブルともいえる書籍について。真実と終焉」の「訳者まえがき」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」第1章「認知症を食い止める」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」第2章「患者第1号」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」の第3章「奇跡の回復!患者が語る認知症体験」の内容に関するコメントや備忘録。入門編」の内容に関するコメントや備忘録。臨床から研究、そしてまた臨床へ」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」の第6章「神の遺伝子とアルツハイマー病の3タイプ」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」の第7章「認知症を調べる、治す」の内容に関するコメントや備忘録。認知機能を回復する」の内容に関するコメントや備忘録。(第8章はリコード法実践者にとって最重要章と言ってもよい位、重要な章です。2人の日課」の内容に関するコメントや備忘録。あなたならできる」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」の第11章「こんなときどうする?困った時のQ&A」の内容に関するコメントや備忘録。マキャベリ、ファインマンに会う」の内容に関するコメントや備忘録。第8章リコード法において期待されている定期的な「運動」の効能は以下の通り。(MCI)の中には「症状が改善する人」と「アルツハイマー病を発症」する人がいるという。各原因の数や深刻度(穴の大きさ)は人それぞれ。第5章アルツハイマー病を薬で治療するには、少なくとも以下に挙げた57個全ての作用を発揮できる薬でなくてならないという。第5章ブレデゼン博士の研究の結果、アルツハイマー病を引き起こす経路又は予防する経路に入るかどうかに関係する36の異なる原因が特定された。胃酸を減らすと亜鉛やマグネシウム、ビタミンB12等の需要な栄養の吸収が損なわれる。不足、毒物への暴露)に対する防御反応の結果である。炎症は攻撃に対する体の応答。炎症はトランス脂肪酸や糖を摂っても引き起こされる。胃腸のダメージは、グルテン(麺類等)や乳製品の消化でも良く起こる。危険なカビ毒(マイコトキシン)に絶え間なく曝されたときや定期的に砂糖のような炎症誘発性の食品を摂取し続けても慢性的な炎症を引き起こす。第4章リコード法は現在進行中の感染と炎症を誘発する食品を除去して慢性的な炎症を抑える事も、プログラムの1つに組み込まれている。人間が進化の過程で処理できるようになった砂糖の量はわずか1日15g。炎症が糖毒性により起きていると、通常はインスリン抵抗性を伴う。私たちの体は過剰な糖を毒とみなす。