辛いのが苦手な方や、お子ちゃまも食べられる辛くない♪ガパオライス♪フレッシュバジルをたっぷり入れて!ご飯にかけるがっつりご飯です。小さじ1★作り方(5~15分)1.目玉焼きを作っておくニンニク→みじん切り玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・→1cm弱の角切り*印を合わせておく2.油を入れたフライパンにニンニク・玉ねぎを炒めたら、ひき肉を炒め火が通ったらパプリカ・ピーマンを炒める3.ピーマンが色よく炒まったら*印を入れ強火にして全体に沸騰したらバジルの葉をちぎって入れ火を止める4.ご飯にかけて目玉焼きを乗せれば出来上がりです。豚ひき肉・鶏ひき肉どちらでも美味しいです。鷹の爪を、一緒に炒めてね。うちご飯が好きな家族。調理をするのも食べるのも大好き。reserved.★読み込み中...。