Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。コメントをどうぞ雨の朝ですね。空気がしっとりしてます。先日ふと付けたテレビで、筋肉について特集していました。NHKの「今日の健康」と言う番組です^^見て行くうちに、今まで色々やってきたこと踊れるように頑張ってきたことが、一気に繋がった気がしました。内臓や心臓といった、自分では動きを止められない種類のものもありますが自分が行きたいところへ行き、食べたいものを食べると言った「日常の生活」を行ったり運動や踊り、何かモノを創り上げたりする「動作」も、全て筋肉が行ってくれています。失われていってしまいます。「私は筋力が不足しているから、〇〇には向かない」とか「出来ない」と言っていては正直まずい。身体の大事な根本的なものが、時間と共に分解されて無くなって行ってしまうなんてかなり怖いことだと思いませんか?^^;でもそれが”老い”なのと、人の身体の自然の摂理。踊りは「健康を保つ」意識の、ちょっぴり上にあるものかも?しれません。運動というと、皆さんスポーツを先に思い浮べてしまいますから。踊りは運動の要素も沢山含みながら、メンタルや創造性と言った、人間が持つ「喜び」にもアプローチしてくれます。筋肉をコントロールする意識は、美しい身体のラインも作り、免疫力をも高めたりもしてくれます。なにより身に付くのが、集中力!これはどんなことにも、役に立ちますよ。☆昨日の村スタジオは「床が滑ると伺っていたので、今日は広いスタジオを使ってください」と急きょ30坪近い広さのスタジオに!(お値段はそのまま)参加される人数が少なくて、広々しすぎでしたが^^;昨日から☆リズムで踊る♪バレエ初歩☆がスタートしました。-☆スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。Studio大人からのバレエはエレガントに美しく。歌うように踊りましょう。☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、ソロ作品を踊りたい方受付中です!!ぜひぜひお気軽にお問い合わせくださいね。https://youtu.be/hsyp1sF61Owいつもお読み頂きありがとうございます。日本ブログ村ランキングに参加しています。応援ぽちっとお願いいたします。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。