相手に言われた事は、相手にも理がありそう・・・。感情の自分はそれを受け入れたくない・・・。よって面白くない・・・。そこに感情の塊の自分が居た。前回(=前2/3回)も取り上げたが、D.カーネギーの「人を動かす」(ここ)。「死ぬまで他人に恨まれたい方は、人を辛辣に批評してさえしておればよろしい。フン、それが今日の未熟な自分なのさ・・・。「およそ人を扱う場合には、相手を論理の動物だと思ってはならない。相手は感情の動物であり、しかも偏見に満ち、自尊心と虚栄心によって行動するという事を、良く心得ておかねばならない」(P17)そうさ、自分は感情の動物さ・・・。話は変わるが、先日昔ビデオで撮った絵を、DVDに落とした(ここ)。昔の映像を見て、カミさんから言われた。「昔の自分の姿を見て、どう思った?」。対する自分の返答は、「青い・・・」。今の自分は、それから20数年経って、あの時の自分とは違うのだ、という思いがあった。今日の“自分の感情の居場所”を眺めてみると、その時と何も変わっていない。人間、円熟して“枯れる”というのはなかなか難しい。自分の未熟さを自身で気が付くほどだから、他人から見たらバレバレ・・・・。それとも・・・・?この自身の未熟さを抱えて、まだまだ死ねないな、と思うこの頃である。サイトお気に入りの「米boston.com(ここ)」に、この事故の写真も載るはず・・と見ていたら1月18日付で載っていた(ここ)。»コメント感情を抑えるための手法について、経典にいくつか書かれていますが、その最後は、ぐっと体に力を込めて、奥歯を噛み締めて、その感情を抑え込め、ということだったような。それから、常に自分の心を自分で観察している、怒りが生まれた瞬間の自分の心の変化に、その瞬間に自分で気付くことができれば、その怒りに振り回されない、その怒りはすぐに分断される、というのもあります。それも瞑想の一種とされています。それなら坐らなくても日常生活の全てが瞑想修業になります。言え、それもまた難しいのですよね。朝起きて、今日は昨日より自分に気付いている時間を長くするぞと思って実行するのですが、すぐにそれを忘れて感情に振り回されます。怒鳴ってしまうこともあります。その度に、まだまだガキだなと思わされます。【エムズの片割れより】いくつになっても、なかなか自分の感情をコントロールするのは大変。性格なのか、修行の不足なのか・・・・。31お知らせ●スマホで「PC用の表示」をする場合は、「iPhone」の「Safari」では、検索フィールド内の小さなリロードボタンを長押ししてメニューを表示し、「デスクトップ用サイトを表示」をONに、「Android」の「Chrome」では、右下のメニューから「PCサイトを見る」を選択します。●写真はクリックで拡大します。●記事の中で、橙色の文字にはリンクが設定されています。●本サイトはリンクフリーです。当サイトへのリンクはご自由にどうぞ。音楽(日本の歌の全リスト)歌謡曲、フォーク・他、童謡の全リストです。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する。