いう思いに裏打ちされてのことでしょう。過去に大切にされなかった経験と切り離す必要があるのだろうと思います。過去、ぞんざいに扱われた。あの時も、横に置かれた。あの場でも、先送りにされた。価値を置かれなかった。害が少なく、益が多いことをする。私は今ここで私に重きを置く。そんな感想を持ちました。先日、トラウマケアの研修を受けに!半分は観光で!神戸に行ってきました。主催は、カウンセリングオフィスPomuさんです。リソースをとても大切にされています。実はそうとは限らない。話すことで再体験、再受傷する。いうことが最近は指摘されています。すればいいかというと、安全安心。心が穏やかな状態をまず確認し、少しでも味わうこと。自分の力で、自分を心地よくできる自信が十分についてから、トラウマについて語るという手順です。今回は、こんな風にトラウマを扱うリソースとなる心地よさを構築するための研修でした。