チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。大き目の郵便が届いた。封を切って見ると『富士山登山ルート3776挑戦達成証と達成バッジ』だった。田子の浦海抜0mから富士山頂3776mを歩ききった(登りきった)事を認定してくれた案内だった。コースを踏破することが目標で、この『達成証』はあまり気にしていなかったのだけれど、実際に届いてみると、想像以上に嬉しいですね。全長42kmといっても無理をせずに、4日間に分けて少しずつ道をつないでいきました。富士宮ルート5合目より上からは、出発地点の海’(田子ノ浦)がよく見えます。「あそこから歩いて来たんだ」と目線で辿ってみると、とんでもないルートだと感じます。人の一歩というのは短いですが、歩き続けることで、富士山の頂上まで行けるんです。これは誰でも挑戦ができます。来年は、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?「そんなことを言われても、日頃から何にもしていないから無理でしょう!」そんなことを思っている方もいらっしゃるかも知れませんね。そんな方こそ、iPhoneアプリ『チベット体操を使った若返りエクササイズ』お試しください。7月10日の山開きまで、9ヶ月あります。実際、私はこれしかしてませんからね。リンクをポチッとしてみてくださいね。それっきり〜ですからねぇ。やる...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。違っていてもいいん...私は現在61歳10ヶ月。唾液出ていますか?私は現在61歳10ヶ月。私は現在61歳10ヶ月。いつもの場所でね私は現在61歳10ヶ月。おせちもいいけどカ...私は現在61歳10ヶ月。孫のう...私は現在61歳10ヶ月。けじめ...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。