2015/10/03【懇切丁寧w】ディップススタンド自作マニュアル久々の更新。何かやっていたもので。これもその一部である。作ってる途中で、ブログにアップすることを思いついたので、製作段階で肝心な部分の写真が無かったりするが、悪しからず。簡単だからYOUも自作しちゃいなよ。・コンセプトまず、こんなディップススタンドがあったらいいなという理想のイメージがあって、売ってないかなーないかなーないかなー...無いんかいっ!となったのが発端で、自分で作ることに。アマゾンとかを探していると、チンニングもできる背の高いタイプのスタンドの品揃えは充実しているが、ディップスのみを単体で行うタイプは少ない。あったとしても、私の理想に適うスタンドは既製品では皆無なのである。大型のプッシュアップスタンドみたいなタイプは低すぎる上、(私がやりたい、ディップス以外のある用途に際しては不安定な為)安全面で問題が大いにありけり...じゃあ、他のタイプのスタンドはというと、れっきとした一体型のディップススタンドは高額ながら、普通にディップスを行う割には何の問題も無いが、ある用途においては難がある為、却下。・伸腕で支持した体勢で、足を真っ直ぐ伸ばしたとして、つま先から床までの距離に十分余裕があること。・前後に体を振ることが可能で、かつ安全であること。・グリップは、ハの字じゃなくて真っ直ぐ。・手幅が調節可能(〜約55cm)・スパルタンなデザインwの以上が重要なポイント。それって、ようするに平行棒だろと。ある用途っていうのは、体操の平行棒みたいに体をスイングすることなのだ。これは、普通のディップススタンドでは構造上不可能である。いうわけで既存のぶら下がり健康器に毛の生えた程度のスタンドはお払い箱に。君のおかげで強くなれた。・単菅パイプで作るよ工事現場で足場などに使用される単菅パイプを採用。以上の部材を、コメリドットコムなどのサイトから調達。▼T型ジョイント▼K型ジョイント▼とりあえず、試しにそのまま組んでみた見た感じ、このままでも使えんじゃね?と思うだろうか。いや全然未完成だから。どんなにビスをキツく締めても、ぐ〜らぐ〜らして危ないのである。そこまで高さはいらないので、垂直部分のパイプをカットしよう。パイプを追加して補強すれば大丈夫だろう。いうことで▼パイプカッターを使おういきなり本番に臨まない方がいい。挑戦する場合、上手くカットできるか分からない。練習として、不要部分となるパイプを試し切りしよう。1しっかりパイプを固定すべし。この際、仮組みの平行棒が非常に役に立つ。平行部分にカットしたいパイプを取り付ける。2パイプカッターを軽く締めて2、3周回して切れ目を入れよう。3上手くいけば、切れ目が一本の線となって刻まれる。4あとは、切れ目を入れた時とは反対方向にカッターを回してパイプを切断するだけ。はずが、わたしの場合そうはならなかったので、どうしたのか説明する。2の時点で、真っ直ぐ一本に切れ目の線を刻むことができず、どうやってもパイプカッターを回す度に二重、三重と線が螺旋状についてしまうという現象が。▼見て、この残念な感じとなっても、癇癪起こしてないで工夫しよう。おのれがぶきっちょだからじゃ。切るにはどうしたらいいか。パイプカッターを左右からジョイント部品で挟んで位置が定まったら固定する。最初から、こうすりゃよかったよ...もう何重も余計な切れ目をつけちゃったじゃないか〜まあ、普通はこんなことしなくても切れるのかな。▼切断面のバリを取ろうパイプカッターに装備されているヤスリを使ってガリガリ削るのだ。この際、自分でも気づかない内に指に切り傷を負ってしまったので、くれぐれも取り扱いには注意しよう。そんな要領で、垂直部分のパイプ4本共に10センチカットし、続いて補強部分に使用するパイプ2本を1.5mパイプから65cmづつカット。この時点で、まずまずの安定感を確保。ディップスをする割には、これでも大丈夫そうかな?・仕上げに取り掛かろう平行棒のように体をスイングするためには、さらなる補強が必要である。いうわけで、支柱となる4本のパイプを補強しよう。※組み上げる前に、色々と考えがあってL方向止め金具を用意したのだが、結局通常の一方方向のボルト止め金具で事足りた。20数cmの同じ長さにカットしたパイプを4本用意しよう。▼それらを組み付けて、完成である▼パイプの端々にステンレスキャップを装着するのはお好みで力作。わたしのDIY史上で最もマシな出来でござす。思ってたのと違う...みたいな感じにならなくて、よかったよかった。使ってみた感じは質実剛健、頼もしいほど丈夫で、スイングや高重量のディップスの使用も余裕である。高齢者の歩行訓練にも使えるだろう。二階の住人(家族)にキレられたでござる。事実、勢いがつき過ぎると、結構危ない。夢中になる余りゾーンに突入しようものなら、体の振り幅はますます大きくなり、天井を蹴り破るくらい余裕の高さに達するだろう。それでは、せっかく作ったのに強制的に処分させられかねない。この天井ドンの一件で、これを内緒で作ったのが家族にバレてしまった。わたしに対しては、近々開かれる家族会議で厳しい処分が下される見込みだ。このようなディップススタンドを自作することを検討している方は、くれぐれも周囲の人から理解を得るなど、その他諸々の問題を解決してから、製作に取り掛かった方が良い。23:26)楽しく読ませていただきました。00:20)そうですね。床面に当たるのはジョイント金具の部分なので、面積的には点で接地していると言えるのかなと思います。床にはコルク材のシートを部屋一面に敷き詰めているので傷がつく心配はありません。10:13)こんにちは。ディップスに興味があって、ここにたどり着きました。最後の画像見て、大笑いしました。やり過ぎやろ!!ってww作り方、参考にさせていただきます。重さがなければ安定感に欠いてしまいますのでしょうがないかなと。金額は部材とパイプカッターも含めて3万円近くはしましたね。お子さん、怪我には十分気をつけて練習なさって下さい。00:45)初めまして、ディップスタンドを作成しようと検索しヒットしました。21:19)丁寧なお返事ありがとうございました。あると本当に重宝しそうなのですが、家族の説得からはじめないとですね(>_<)でもちょっと、考えてみたいと思います。質問等でてきたら、どうぞよろしくお願いします。23:14)サイトウさんそこまで高さはいらないし、ちょっと低くした方が安定感増すかなと思いまして、垂直部分の4本のパイプのみ20cmぐらいカットしましたね。期待して頂いたのにすいません。10:19)少し改良を考えたのですが。16:02)Vさんご意見ありがとうございます。実現させる可能性はかなり低いです^^;管理人マイティ☆タローフィットネス原理主義者。ホームトレーニングアナリスト。ソフトコアフィットネスアクティビスト。その正体はゆとりジェネレーションのアラサー。ままにスポーツライフをエンジョイしながら生きてきました。走る、投げる、跳ぶ、蹴る...といったあらゆる運動形態において数値化できない自己ベストを叩き出し、自己満足を追求し続けます。編集トップへ戻る閉じる。