LUMINA.comWEBマガジン出版・書籍ショッピングエントリーレースガイドスクールログイン新規登録News&InformationTweet2017-04-15スイム理論を理解しよう「効率の良いスイムのための身体づくりとストローク(座学)」(4/22)スイムに取り組むことのメリットと効率的なストロークを頭で理解するLisaコーチの座学シリーズ。効率的で疲れないストロークができるようにするにはどうしたらいいか、スイムのストロークに必要な筋肉や関節動という切り口から説明します。大人になってスイムを始めたかたは、まずは頭で理解して泳ぎの練習をしましょう。Lisaコーチへの質問も大歓迎です。Lumina最新号をどこよりも早く。