ウルトラランナーへの道40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。22:57山には危険が一杯と書いてますが、まさか一ヶ月前に【おんたけスカイレース】で走った御嶽山が噴火するとは思いませんでした。おんたけスカイレース終って三日目で、10日後には次のレースが待ち構えていますが少し疲労について書きます。14:08昨日のおんたけスカイレースは無事ゴールしました。スタート前の画像ですが完全にガスがでて山頂付近は視界がほぼない状態だったようです。言うことで楽しみにしていた山頂のお鉢周りはカットになってしまった。21:10会場で配布されたスカイランナー松本大さんが教えるOSJおんたけスカイレース攻略法を読みました。10のポイントにまとめています。このレースについてと言うよりスカイレース全般の走り方として参考になりました。トレラン専用グッズ最近の投稿ブログページを移転します。秋に向けて海まで走ります。Reserved.Top。