»トップへ防寒はぬかりなく。2019年12月17日ジャイアントストア水戸の店長小林です。この時期は防寒レベルはMAXに近いフル装備です。店長はジャイアントのDIVERSIONシリーズのグローブ、ジャケット、シューズカバーを使用しています。下半身はビブタイツ1枚です。あと首にチューブ状のヘッドウェアをかぶってる。首周りはとても効果あるので是非対策してください。店長、耳は平気なので何もしてないんだけどね。脚は故障の予防のためウォームアップ又はホット系のオイルを塗っていますよ。走り出しはもちろん走行中、後のケアの観点からも塗っていると違うものです。足先、指先はこのオイルである程度防げるけど走り出しの20分はやっぱり寒いね。オイルは昔からいくつか使ってきてまして、スポーツバルム、NAQI、SIXTUS、Weleda、イナーメなどです。スポーツマッサージ文化の進んでいるヨーロッパの製品が多い気がします。国内のイナーメはハーブの香りが強すぎないのでいいかもしれませんね。あとWeledaのホワイトバーチ、アルニカオイルもいいです。こちらはリカバリーに主に使います、知り合いのマッサージ師さんもブレンドしてリカバリーオイルとして使用していました。昔から自転車のプロ選手やハイアマチュア選手はオールシーズン何かしらのオイルでケアしてます。ロードレースの国際大会などを観戦しに行くと気が付く人も多いと思うけど目の前を選手の集団がガーッと通過するときにハーブのいい香りがふわーっと漂うんだよね...少し話はそれたけど、筋肉等の故障したくないのは私のようなアマチュアも一緒です防寒プラスαの知識として頭に入れとくのもいいと思います。それから走った後はカラダが冷えて体調を崩さないように速やかに着替えをしてくださいね。>【アクセサリ・ウェア】カテゴリーの最新記事バーテープを替えて、気分も変える。