薄焼き卵と海苔でトラの縞模様に。カマンベールチーズは1個を縦に3等分に切ります。フライパンを熱してバター1/3量を溶かします。ソーセージと凍ったままのミックスベジタブルを炒め、ミックスベジタブルが溶けたらいったん皿に取り出します。2)のフライパンに残りのバターを溶かしてごはんをほぐすように炒めます。ごはんがパラパラになったらトマトケチャップを加えて塩、こしょうで味をととのえます。ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょうと牛乳を加えてよく混ぜます。別のフライパンを熱し、サラダ油を薄く引いて4)の1/4量を流し入れて薄焼き卵を作ります。同じようにあと3枚作り、それぞれ正方形になるように四方を切り落とします。巻きすにラップを広げて5)を1枚のせます。巻き終わりの2cmくらいを残して3)の1/4量を広げ、2)のソーセージ2本とミックスベジタブル1/4量、薄焼き卵の切り落とした部分、1)のカマンベールチーズ3つをおいて手前から奥に巻きます。同じようにあと3本作ります。海苔を切って6)に貼りつけてトラの縞柄を作ります。ソーセージは長いまま、切らずに使います。海苔を切る時に細いところと太いところを作るように切るとトラの縞柄らしく見えますこのレシピをプリントレシピの読み方ガイド材料についてレシピの分量は、何人分?ご紹介するお料理に合わせて異なります(2人/4人/6人などの場合があります)。ケーキなど取り分けたり、型を使うレシピについては、作りやすい分量でまとめてあります。計量器具の容量は?・計量スプーン(小さじ1)=5ml・計量スプーン(大さじ1)=15ml・計量カップ(1カップ)=200ml※1リットルは1,000ml=1,000g分量の「少々」「適量」などはどれくらい?分量は、料理の仕上がりに影響が大きいものはできるだけ正確に表記していますが、細かな味の調整は以下の表現を目安として使用しています。・適宜=お好みの量(場合によってはなくてもよいもの)・分量外=材料表の分量には含まれていないもの材料にある「だし」とは何ですか?だし汁は特に記載のない場合、昆布またはかつおを使用しています。市販のだしの素を使う場合は、市販品に表示してある分量をご参考にしてください。子どもパートお子さまがチャレンジするレシピパートです作り方について下準備の「カッテージチーズ」「ヨーグルトの水切り」は?リンクテキストをクリックすると、別ページで詳しい作り方がご覧いただけます。電子レンジで加熱する際のワット数(W)は?とくに記載がない場合は、500Wの加熱時間を表示しています。「調理のポイント」とは?作り方の注意点やプラスαの工夫について触れています。フードプロセッサーやミキサーなど電動の調理器具については、お持ちでない場合でも作れるものはその旨を記載しています。作り方と併せてご覧ください。栄養価成分表示と調理時間について栄養価の値は、何人分?表示している数値は、出来上がり分量から計算した1人分あたりの値です。1切れや、1個の場合もあります。※栄養価は日本食品成分表(七訂)を参考に算出しています。調理時間に含まれるのは?実際の調理手順にかかる時間のめやすを表示しています。下準備や、オーブンを温める、冷やす、固める、粗熱をとるなどの時間は含んでいません。印刷についてレシピを印刷するには?「このレシピをプリント」ボタンをクリックすると、サイトのヘッダーやナビゲーションボタンの表示を含まないレシピページが表示されます。お使いのプリンタに合わせた出力設定で、ご利用ください。