腱の総称で、板状になって肩関節の上部、前後などを覆い、狭い関節の隙間を通って上腕骨に付着します。したときにイテッ!!恐らく腱板を傷めたと思われます(T_T)その後自分の試合でも相手にチャージされて転倒強打...トドメをさされました(-_-;)まずはアイシングの徹底、安静などが基本です。かったのでアイシングで様子を見ました。痛みは少しずつ和らいできたものの完全に消失したわけではないので、動かせる範囲で腱板機能強化を始めました。月島事務所を移転し、心機一転スタッフ一同さらに頑張りたいと思っております!インフルエンザが流行していますので、くれぐれもお気をつけください。