青木ゆかのプライベートレッスン募集開始します。AokiTweet6英語情報、お届けしています♡100日間毎朝7時配信。英語にサクッと触れる「言い換えのコツ」をお届けしています。)青木ゆか公式メルマガ、「なんでも英語で言えちゃうメルマガ」の登録はこちらからお願いします。マインドフルネスを知り、その効果も実感しているにも関わらず。マインドフ...https://yuka3.jp/archives/4917いくら寝てもしんどいとか。いっつも何か心配事があって、目の前のことに集中できずイライラするとか。いう現象がある人は知っておくと、劇的にいろんなことが改善するよ!という話を今日は。実は、2017年の4月にシンガポールに拠点を移すちょっと前。