0シェアするあなたの爪、脱水症状を起こしていませんか?乾燥が激しい季節になると、高保湿クリームに変えたり、パックをしたりと、肌や髪の毛のお手入れに力を入れる人は多いはず。意外と抜けてしまいがちなのが「爪の乾燥対策」です。爪はサインを送っているのに、気が付かないでいると、思わぬトラブルを引き起こすことがあります。あなたの爪、脱水症状を起こしていませんか?それ、爪の脱水症状ですさぁ、自分の爪を見てみましょう。爪が欠けるはじっこが、割れる白くなる二枚爪になる裂けたような状態になるこんな症状が見られたら、水分が不足して、爪が脱水症状を起こしている証拠です。爪に直接ケアをしていくことも大切ですが、今回は【からだの内側】から爪をケアしていくことにしましょう。夏は外気温が高いので、自然と水分量が増えますが、問題は乾燥の激しい冬の季節。ホットドリンクはアイスドリンクのように、ゴクゴクと飲むことができないので、水分補給をしているようで不足している場合が多いのです。そこで、毎日最低コップ8~10杯分の水を飲むようにしてください。カフェインのたっぷり含まれた飲み物を8杯飲むのではなく、からだに浸透しやすく糖分もカフェインも含まれていない水が最適です。爪を内側からケア!乾燥対策ジュース毎日の食事が、私たちの体に影響を与えることは間違いありません。食材のパワーで、時間をかけてコツコツと爪の調子を整えていきましょう。爪を内側からケアしてくれる、乾燥対策ジュースをご紹介します。作り方キュウリ・スイカ・キウイは一口大に切っておく。ミキサーの中に、キュウリ・スイカ・キウイ・豆乳・氷をいれて、スムージー状になるまで混ぜる。完成!スイカやキュウリは、水分をたくさん含んでいる野菜であり、それらを良質のたんぱく質である豆乳と混ぜることで、水分補給と爪の栄養補給が同時にできます。【からだの内側】から爪のケアを徹底しよう爪は、あなたに何かしらのサインを出してくれているはずです。手作りでコスパよし!指先うるおうハンドクリーム感染症の季節は、自然と手洗いの回数も増えますよね。ネイルをしていると爪のトラブルはつきものです。爪の黄ばみは見た目も悪いので回避したいです。ネイルは簡単に出来るのでセルフで楽しむ方も多いですよね。男性と肩を並べて、仕事に邁進する人。子育てや家事に奮闘する人。ハンドのケアにはハンドクリームを使っている人が多いですよね。手の乾燥が酷い時にはハンドクリームだけ...記事を読む爪と肌をW強化!美味しい、キレイ爪レシピ爪が剥がれやすい。2枚爪がいつまでも治らない。爪に変な線が入っているなど、爪トラブルは意外と多いものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。28にほんブログ村ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。ネイルや美容など美を追求する女性の為の情報サイト!.。