PROGRAMスタジオプログラムヨガ体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。心と体のバランスを整え、美しさを引き出すヨガプログラム。経験豊富なインストラクターがそれぞれの特徴を生かし、皆様をサポートいたします。慌ただしく過ぎていく日常から離れて、のんびりとリラックスする時間を過ごしましょう。動きの少ないヨガです。18:30〜19:30※変更になる場合がございます。身体をゆっくり動かしながら、すっきり爽快感を味わませんか?難しいポーズはありません。▶︎こんな方にオススメカラダをすっきりさせたい方。1.3木曜20:00-21:00毎月第2・4日曜15:00〜16:00※変更になる場合がございます。硬くなった身体を気持ち良くストレッチするクラス。疲れを溜めない身体をつくりましょう。疲れをリセットしましょう。2・4日曜16:30〜17:30※変更になる場合がございます。体幹を鍛えて、しなやかな身体、強い軸を作るヨガ。筋肉を意識するヨガを楽しみながら、筋力アップを目指しましょう。2・4木曜20:00〜21:00※変更になる場合がございます。▶︎定員8名インストラクター紹介YUKOヨガを通してココロもカラダもすっきりリフレッシュ!また、ヨガを通して人と人とのコミュニケーションを大切にしたいです。整体師ということもあり、整体師目線での指導ができることも強みです。整体資格取得(フットリフレクソロジー、ヘッドセラピー、フェイスセラピー資格取得)ベビーマッサージセラピストベビーヨガセラピストプログラム予約はこちら。