雑記ダイエット効果抜群!痩せる部屋とは福井市の屋内型トランクルーム「ユア・ストレージ福井西開発店」です。皆さんのお部屋はキレイに整理整頓されていますか?実はお部屋の状態でダイエット効果に差が出るそうです。整理整頓されたキレイなお部屋の方は、ダイエット効果が高いらしいです。あなたがダイエットに成功しやすいか失敗しやすいかわかる簡単なチェック項目です。-チェック項目が4個以上当てはまったら、ダイエットに失敗してしまう汚部屋になっている可能性があります。考えれる原因は以下のとおりです。■ストレスを感じるホルモンで過食気味に整頓しなければ・・と思うけどなかなか整頓ができず・・ということを繰り返すと、整理整頓されていない散らかった状態のお部屋では気持ちが滅入りやすく、なかなかリラックスできません。ストレス状態では、ストレスのホルモン「コチゾール」が分泌され、そのホルモンは、過食しやすくなるといわれているようです。■こまめな整理整頓がカロリー消費にキレイに整理整頓されたお部屋では、その状態を維持するために所定の場所にモノを戻す、片付ける、日ごろの掃除(メンテナンス)を行います。そのちょっとした動作は、意外とカロリーが消費されます。体重45キロの人が掃除機を15分ほどかけるだけでも、30キロほどカロリーが消費されるます。(TANITAのカロリー早見表情報)1回の消費カロリーは小さくても日々続けて積み重ねることで結構な消費カロリーになります。「継続は力なり」ですね。■食材の整理整頓も冷蔵庫の中身も整理整頓するとダイエットに効果的です。冷蔵庫の中で見やすいところと見づらいところにによって収納する食材を意識してわけるのみです。見づらいところには太りやすい食物を収納します。食材が増えてしまいがちな冷凍庫も、この方法で効果があります。整頓されてない場合、無駄に食材が入ってしまう傾向があり、その食材を消費するため、太りやすい=ダイエットに失敗する食生活になってしまいます。食材も整理整頓することで食生活も良い方向に向かいます。身の回りが整頓されていると体にも精神的にもよい影響があります。現実はそんなに簡単に捨てれないモノばかりですよね。しても捨てれないモノが部屋にあふれて、お部屋の収納スペースに困っている方はぜひトランクルームをご活用くださいね。WEBサイトから直接お申し込みできます。お気軽にお問い合わせください。ユア・ストレージ8つの安心システム1.安心・安全な屋内型。2.利用者以外入れません。3.365日24時間出入り自由。4.定期清掃・見回りを実施。5.照明完備で夜間も安心利用。6.前面に駐車スペースあり。7.ダブルロックで監視カメラ設置。Fサイズ空きでました&年末年始休業日2019-12-2312月キャンペーン実施中2019-12-06福井西開発店外のチラシ補充しました。2019-11-18西開発Aサイズ空きがでました2019-11-12台風の影響につきまして(ご注意)2019-10-11消費税の増税後も賃料は変わりません2019-10-01建物の中にレンタル収納スペースがあります2019-09-27木田店残り少ないサイズもあります。アイピー株式会社TEL:0800-500-6262(フリーコール通話料無料)※電話受付時間:9:00~21:00(土日祝営業)※繋がりにくい場合は、お問い合わせフォームなどをご利用ください。technology.。