年中スーパーでみかけるバナナ!90%はどうやらフィリピン産とのこと!そんなバナナについての説明とちょっと変わったレシピのご紹介です。◆抗酸化力は、トップクラス抗酸化力は、果物・野菜の中ではトップクラスです。赤ちゃんからお年寄りまでバナナは、手軽に良質な栄養が取れる果物です。バナナは食べてすぐにエネルギーになり、長持ちするのが特徴です。カリウム、マグネシウムなどのミネラル類とビタミンB群は果物の中でも突出しており、食物繊維も豊富です。付け根がしっかりしているものを選んで下さいね!◆保存方法つるして保存がおすすめ!バナナは、ぶつかった部分からすぐに傷むのでホルダーなどに吊るすとよいです。皮を向き1本ずつラップで包んで冷凍庫で保存します。適量<作り方>1バナナをむき、バナナは縦半分、横半分に切って1本を4つに切り分ける。2春巻きの皮で包み、溶き小麦粉で止める3180度の油で揚げるクリームチーズディップ・カレー塩をチョイスするといいかも^^。おつまみ風でも、デザート風でも味わって頂けます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ThemeIsleTop。