yoga)は、ハタヨガをベースにして生まれた、ケイマナヨガスタジオオリジナルのレッスンプログラムです。詳しくは「京都インナービューティのコンセプトページ」をご覧ください。◎レッドクラスは、指導者のカウントに合わせ、プライマリーシリーズの各ポーズを全員揃って順番どおりに行うプログラムです。※毎月の最終土曜日はレッドクラス◎マイソールクラスは、各自がそれぞれ自分のペースで練習をして、指導者は個別にアドバイスや補助(アジャストメント)をさせていただくプログラムです。◎難易度の★表示でもわかるとおり、指導内容は個々のレベルによって変化します。※初心者にこそ、マイソールクラスがおすすめです。ラス)によって受け継がれているヨーガです。呼吸と動作を連動させながら、一連の決まったポーズを流れるように練習していくヨガです。個々のレベルに応じて、様々なヨガのポーズを行っていきます。yogaは、呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていくプログラムです。4つのパートから構成されています。京都インナービューティの登録商標です。