安眠枕とマッチング!枕の素材15種類を徹底比較あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから新しい枕を購入しようと考える時、そもそも枕ってどんな種類の素材があるの?それぞれの素材の特徴を知りたい肩こりの原因になりやすい素材ってあるの?などの疑問が浮かぶと思います。そこで本日は、枕の素材にどのようなものがあり、それぞれどのような特徴なのか一目でパッと理解できるよう、15の代表的な枕の素材の特徴を比較しながらご紹介します。※より良い枕と出会えるよう、説明に「こんな人におすすめ」を付記しました。代表的な15の枕素材の特徴と比較まず、15の枕素材の特徴を比較すると、以下のようになります。特殊構造・加工を除いた平均的なものとお考えください。ウッド素材などあまり実用的でないものは省いています。それでは次に、それぞれの詳細をご紹介していきます。高反発ウレタン高反発ウレタン高反発ウレタンには、やや柔らかめの枕もありますが、基本的には適度な硬さでしっかりと支えます。首のS字カーブに型どられている枕が大半のため、首と頭にフィットしやすいです。素材自体の通気性はやや不十分ですが、あまり気になるほどでもありません。高反発ウレタン素材には、水洗いできるものと出来ないものがあります。衛生的に長えるものをお探しなら、水洗い可能なものをおすすめします。こんな人におすすめ:普通~やや硬めの寝心地が好み、しっかりとしたサポート感が好み。後頭部にしっかりフィットして快適に使えるものの選び方や、お店で試し寝する際の注意点などを以下のページで説明しているのでご参考にしてください。低反発ウレタン低反発ウレタン柔らかな沈み込みが特徴的な使用感です。頭に寝汗をかきやすい夏場にクーラー不使用で眠るなどに該当しない限り、ムレ感に悩むことはあまりありません。低反発ウレタンは水に弱く洗えないため、衛生面が気になる人は枕プロテクターを使用するなど心がけましょう。こんな人におすすめ:柔らかい寝心地が好み、空調管理が行き届いている。肩こりを起こす低反発枕と快適な低反発枕の違いなどを以下のページでしているのでご参考にしてください。ラテックスラテックス柔らかな反発力のある使用感です。頭を置いた時、低反発の沈み込むような感覚がありますが、沈み込みは若干程度です。したサポート感が好みの方には不向きです。ゴムアレルギーをお持ちの人は使用厳禁です。こんな人におすすめ:柔らかめの寝心地が好み、サポート感のあるものが好み、空調管理が行き届いている、ゴムアレルギーではない。天然ものと合成ものの違いから生まれる使用感など、選ぶ上で大切なポイントを以下のページで解説しているのでご参考にしてください。高反発ファイバー素材やや硬めで首・後頭部へのフィット性に欠けるものがあります。通気性に優れており、水でじゃぶじゃぶ洗うこともできるので、涼しげな寝心地や衛生面を重視する人に向いています。スマッシュフォームスマッシュフォームウレタンフォームを細かく端材にしているため、柔らかくフィットのしやすいです。このように言うと低反発ウレタンと似ているように思われますが、スマッシュフォーム素材の枕の使用感は、沈み込みは若干程度で、ふかふかとしています。洗うと劣化するので気をつけましょう。こんな人におすすめ:柔らかめの寝心地が好み。ポリエチレンパイプポリエチレンパイプは、硬めで若干フィット性に欠けますが、通気性が良く涼やかな使用感です。ほこりも出ず水でサッと洗えるので、衛生面も優れています。中材のパイプの量が多すぎるとフィット性がとても悪くなり、肩こり首こりの原因になる恐れがあります。リーズナブルな枕が欲しい。以下のページで上手な選び方を紹介しているので、ご参考にしてください。そば殻そば殻そば殻も、硬めで若干フィット性に欠けますが、熱の発散に優れる涼やかな使用感です。注意点もポリエチレンパイプと同様に、中材の量が多すぎるとフィット性が悪くなり、肩こり首こりの原因になります。割れて粉になったそば殻を吸い込むと、喘息などを引き起こす恐れがあります。こんな人におすすめ:硬めの寝心地が好み、涼しげな使用感重視、リーズナブルな枕が欲しい。上手な選び方、お手入れの仕方は以下のページをご参考にしてください。羽毛(ダウン80%以上)ダウン羽毛枕は、ふわっと柔らかく頭が沈み込む使用感です。化学繊維わたではなかなか再現できない復元力があり、ふっかふかの寝心地です。大変ですが水洗いすることもできます。こんな人におすすめ:柔らかいの寝心地が好み、ふわふわの使用感。羽毛枕はダウンとフェザーの比率で大きく寝心地が変わります。羽根(フェザー80%以上)フェザーフェザーが大半を占める羽根枕は、ゴツゴツと硬めで、首と頭へのフィット感がいまいちなので、あまりおすすめできません。フェザー50%ダウン50%でもやはり骨の質感が非常に感じられます。ポリエチレンフレイク代替羽毛として有名なポリエチレンフレイクは、羽毛枕のように復元力に富むふわっと柔らかな使用感です。糸ぼこりが出ず、洗濯機で洗ってもダマにならない、衛生的でタフな素材です。こんな人におすすめ:柔らかめの寝心地が好み、手軽に洗濯したい、サポート感重視、リーズナブルな枕が欲しい。ポリエチレンフレイク素材の枕のレビューを以下のページでしています。ご参考にしてください。ポリエステルつぶわたポリエステルつぶわたポリエステルつぶわたは、ふわっふわで柔らかくクッション性のある使用感です。首・頭へのフィット性は良いですが、使用に応じてわたがダマになると、頭が落ち着かない感じがするようになることがあります。わたはダニが繁殖地として好むので、ダニ予防を考えている人には不向きです。こんな人におすすめ:柔らかめの寝心地が好み、リーズナブルな枕が欲しい。ウール(羊毛)ウール(羊毛)ポリエステルわたの高級版と考えると分かりやすいです。ポリエステルわたは汗の吸い取りが悪くムレやすいですが、ウールは天然の調湿機能を持っているのでムレにくく快適です。動物性天然繊維のため、換気などのお手入れをしっかりしてあげましょう。動物性のため、ポリエステルわたよりもダニが繁殖しやすいです。こんな人におすすめ:柔らかめの寝心地が好み、頭のムレにくさを重視。マイクロビーズビーズ首から頭にかけてピタッとフィットはしますが、熱がこもりやすかったり、案外硬めで後頭部に圧迫感があったり、寝返りがしづらかったりするため、あまりおすすめできません。ひのきひのき素材(ヒノキチップ)の枕は硬めの寝心地でフィット感にやや欠ける寝心地です。独特のひんやり感と通気性の良さがあるので硬めの寝心地が好みの人が夏場に使うのに向いています。製造業者によっては枕内部にひのきの花粉がついていることもあるのでアレルギーをお持ちの方は避けるほうが無難です。詳細は下記のページをご参照ください。小豆素材の枕はそのまま使えばややひんやりとした寝心地な一方、レンジでチンをするとじわーっと温熱効果を楽しめる面白い素材です。素材の特性上やや硬めな使用感なので寝心地は好みが分かれやすいです。詳細は下記のページをご参照ください。関連記事ひんやり&あたたか!小豆枕の効果と寝心地は?2019/05/15最後に枕の素材は「使用感が好み」で「体質に合っている」ことが大切です。その上で、枕の高さと硬さが適切だと、素晴らしい快眠をあなたのものにできます。できる安眠枕のおすすめ11選】選び方の目安は3つ2019/10/07また、枕に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。・低反発枕は洗濯厳禁!汚れをキレイにする方法とは・もう買い換え時?枕の寿命の目安とは枕おすすめの寝具と選び方TweetPocket朝、目が覚めた時に首や肩に違和感が残っていませんか?このような眠りのお悩み、抱えてはいないでしょうか?・しっかりと寝たはずなのに朝目が覚めると体が重い・・。・朝スッキリと目覚めることができない・・。・日中眠いせいで仕事でミスが増えている・・。・眠りが浅いせいで深夜に目覚めてしまい、日中が辛い。・目覚めたあとの肩こりがひどく、朝から憂鬱だ・・。・最近気持ちよく目覚めたことがない・・。熟睡できず、眠りが浅いというあなたは、睡眠の質を向上させることが必要です。そのために私どもがおすすめしたいのが、フォスフレイクス枕です。細かな独立素材が首・後頭部にぴったりフィット。羽毛のようにやわらかで頭を包み込むような寝心地。すぐれた復元力で首をしっかりとサポート。洗濯機・乾燥機で本気で丸洗いOK。綿100%の贅沢な側生地。抜群のフィット性、豊かな復元力によるサポート性で、正しい寝姿勢で体をリラックスさせ、質の高い睡眠を実現します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。