クリスマスが過ぎるとすっかり年の瀬ですね。胃腸がフル回転だった方も多いのではないでしょうか。食事で免疫力を高めましょう。寒さが増して、今年もインフルエンザや風邪の流行が聞こえてくるようになりました。予防のためには、手洗いなどの衛生面を気をつけること。免疫力を上げることが大切です。目標をたてるときに必要なことこんにちは。2014年も残り少なくなってきましたね。たてた方も多いと思います。お知らせ加圧トレーニングで体の大掃除!皆さまこんにちは。お忙しい毎日をお過ごしのことと思います。頑張っていただきたいのが体を動かすこと。素敵なメッセージこんにちは。最近、定休日になるとジムの向かいのフレッシュネスバーガーでのんびりすることが多いです。時間を過ごして、自律神経をリフレッシュしています。(作成中)トレーナープロフィール私たちがレッスンを担当させて頂きます。Reserved.Top。