怒らない体の作り方!以前、『世界一受けたい授業』でやっていました。心臓病のリスクが4.7倍に高まるという最新の研究結果も。冷えとむくみはセットで考えた方がいいかもしれません。脚の血液の流れが悪くなると、冷えますし、リンパの流れが悪くなるとむくみます。循環が悪いということです。!お肌の乾燥対策」では、お顔の乾燥の原因、乾燥対策についてお話します。秋になってきましたね。虫の鳴き声と金木犀(キンモクセイ)の香りがしてきました。お出掛けが楽しい季節になりましたね。朝夕はずいぶん寒く感じられるようになりました。空気が乾燥してきたことがわかります。これから春先までお肌にとっては過酷な乾燥との戦いです。肌状態が不安定になりがちです。[...]続きを読む2010年6月2日2018年10月1日シミをつくらない。現代人の生活は紫外線、ストレスなどにより、シミができやすい肌環境になっています。『シミ』にはこれがオススメです。「セラキノンクリーム」です。