菊地勲氏との離婚後、順調な芸能界活動をし子育てをしてきました。今月6日には、長男が6歳になったとブログで報告しています。2児の母とは思えないスタイルを維持し続ける小倉優子は、どのようにして体型を維持しているのでしょうか。今回は小倉優子のくびれ画像を交えながら、スタイル維持・ダイエット方法について言及したいと思います。右after画像は、Oisixママサポーターに選ばれた小倉優子10年の時を経ても、まったく変わらないかわいさの小倉優子。出産すると体型が崩れがちになりますが、小倉優子のスタイルが変わっている気配はありません。Oisixは、食品宅配ブランドです。小倉優子が、食育をテーマに監修したミールキットなどが販売され、今後も商品開発を監修していくと発表されています。Oisixママサポーターに選ばれたのは、小倉優子のいいママキャライメージがあるからではなく、美しいスタイルあってこそ。それに小倉優子は、パンアドバイザーの資格を持っています。パンアドバイザーとはいえ、栄養についても深く学びますので、食事の栄養バランスを考えるのは他の資格と違いないでしょう。小倉優子は、産後太ったと語っている時期もありますが、食事面でもさまざまな努力をしています。ちなみに、小倉優子は人気が出たと同時に、顔のほくろがなくなっていると言われていますが、ほくろ除去を行なったようですね。小倉優子は、産後ダイエットにスムージーを飲んでいます。産前より二キロ戻らないままなので、卒乳したので朝食をグリーンスムージーだけにしていました四日で、一キロ減っていました~出典:小倉優子オフィシャルブログこの日は、小松菜・桃・バナナ・オレンジなど、野菜やフルーツをふんだんに入れています。手作りスムージーを作っているように、スムージーを取り入れている芸能人が多いですね。酵素の含まれたスムージーは、朝摂り入れるとデトックス効果があると言われています。小倉優子は、朝食はほとんどパンですが、夕食は和食が多いと語っています。小倉優子のインスタやブログでアップされた料理の写真は、大変栄養バランスが整っている料理ばかり。欅坂46の志田愛佳や、平井理央も和食を好んで食べています。食事を心がけてダイエットしています。詳しくはこちら▼有村架純が役作りで5kg太ったと公表!その後のダイエット法について洋食は脂質やタンパク質が多すぎるので、肥満をはじめ糖尿病などにかかりやすいと言われています。ファストフードが好きな方は、控えるようにした方がいいですね。小倉優子は、大変美しいくびれをしています。出典:樫木裕実オフィシャルブログ左before画像は、2015年の小倉優子のくびれ右after画像は、2017年の小倉優子のくびれどちらの画像も、ボディメイクトレーナーの樫木裕実のオフィシャルブログにアップされた画像。小倉優子のくびれに磨きがかかっているのが、はっきりとわかりますね。樫木式カーヴィーダイエットカーヴィーダンスで有名な樫木裕実トレーナーは、数々の芸能人のパーソナルトレーニングを担当しています。小倉優子は、妊娠前から通っていましたが、産後も引き続きトレーニングをしています。現在は、月に1度のペースを目標にしていると語っています。ゆうこりんは、縦線ができたと喜んでいました。▼樫木裕実のパーソナルトレーニングを受けている芸能人はこちら骨盤ダイエット小倉優子は、出産後ゆるんだ骨盤を引き締めるため、骨盤ダイエットをしていました。あき)プロデュースの骨盤ベルトです。骨盤が緩んでいると痩せにくいからだになってしまいますね。マイナス10kg!下半身痩せに効果的!?『骨盤矯正』ダイエットの方法フラフープ小倉優子は、最近フラフープによるトレーニングを始めています。フラフープは、ウエストのくびれには最適な運動です。骨盤を中心にひねる動作は、骨盤矯正にも一役買いますし、全身を引き締める効果も。くびれ女王佐藤美希も、ウエストをひねる運動を行なっています。健康的な食生活・運動を心がけていますが、20年間も便秘に悩まされているのだとか。女性は便秘の方が多いと言いますね。『名医のTHE太鼓判!』では、小食と運動不足が原因と語っていました。これだけの美しいスタイルを維持していて、運動不足とはにわかには信じられません。どれだけ多くの努力が必要かということでしょう。小倉優子が、今以上美しく健康であり続け、ますますの活躍をしてくれるよう願いたいと思います。今回は以上になります。』をクリックしていただけると、とても励みになります。最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。...小松菜奈のスタイルがヤバい!現在の身長と体重は?2008年『ニコ☆プチ』でモデルデビュー、映画『渇き。続けなくても痩せる、がんばらなくてもいいダイエット『体幹リセットダイエット』。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。わず、若い頃と今の姿を画像で比較をしたり、太った・痩せたなどの体型変化について、その理由・原因を検証しつつ、芸能人やモデルたちのそれぞれのやり方、例えば、運動やトレーニング・食事・サプリの使用など、ダイエット方法・美しさの秘訣についてまとめていく総合情報サイトです。過度なダイエットのために、痩せすぎや拒食症・過食症などの病気に陥る芸能人も少なくありません。無理な減量や見た目だけにとらわれないよう、体型やスタイル維持の本質について触れていければと思っています。太ももダイエット産後ダイエット注意点お問い合わせ。