]1産科医の竹内正人先生による被災地の妊婦さん向けメッセージ先日ご紹介させて頂いた「そのママ」の発行者であられる産科医の竹内正人先生のブログで、被災地の妊婦さんはじめ、今ニュースなどを見ながら不安になっていらっしゃる全国の妊婦さんに向けたメッセージがアップされていますので、ご紹介させて頂きます。孤立して救助を待っている方々や、現在東北で2,100箇所以上あるという各避難所で、いったいどれだけの妊婦さんがいるのだろうと思うと、私は何も問題がない中でもあれだけ妊娠中は不安だったのに、どんなにか不安でいっぱいだろうと思います・・。粉ミルクが足りなくなりSOSを求めている方や、ストレスで母乳がでなくなってしまったお母さんの声など、TVで見ていて、本当に胸がつぶれる思いです。懸命に生きようとしている小さな命が、そしてそのお母さん方の心と体が、どうか守られますように・・。22:42地震情報TV各局インターネット生放送URLまとめ<海外在住の皆様>全世界的にそうだと思いますが、イギリスでもBBCなどTV各局で連日トップニュースで放送されており、私も地震発生以来、ほぼずっとニュースを見続けています。以下、日本のTVが見れない海外在住の皆様宛に、取り急ぎURLまとめです。いずれも、海外からのアクセス制限はかかっていないので、海外在住の方も生中継で見ることができます。ネットライブhttp://www.ustream.tv/channel/tbstvTV朝日公式チャンネルhttp://www.ustream.tv/channel/annnews以下はイギリスの放送局のニュースURLです。以後ずっとBBCなどでもトップニュースとして情報が流れています。本当に大勢が心配し、心から祈りとエールを送り続けています。地震の直後から、私も現地の友達や知り合いの多くから、心配のメールを頂いています。私個人は、東京の家族とは連絡が取れ、また岩手の祖母や仙台の親戚などは、人づてに安否を確認でき、しばらくは在英日本人同士もお互い「家族と連絡取れて良かったね!」と言い合ったりしていましたが、しばらくしてすぐに、これはそんな単純な問題ではなく、日本全体の問題、ひいては世界全体のことであることを、皆ひしひしと感じているところです。BBCでの報道のトーンも、変わってきた気がします。「これは本当に世界全体で協力しあってなんとかしなければいけないことだ」というトーンに変わってきている気がします。Circusなど繁華街での募金活動や、日本人が中心となって企画しているイベントでの募金活動など、手探りながら様々な動きを始めているところです。被災地では被害者の救助も続く中、原発の心配も続くし、明日からは東日本全域では輪番停電も始まったりと、本当に大変な時だと思います。これ以上被害が広がらないことを、心から祈っています。一日も早く、平和な普通の生活が日本に戻ることを、心から祈っています。本当にハート型、なんですね〜〜、びっくり!でも、産まれた直後の頃は、もっとくっきりしたハート型だった気が。大人になるにつれ、ハート型じゃなくなっていってしまうということなのかしら・・・。なんだかさびしい・・。ちなみに写真は、本日の颯太(生後ちょうど9週)の鼻の穴デス。イギリスNHSのGP(家庭医)で、初めての予防接種に行ってきました。日本では乳幼児の予防接種は3ヶ月前後から始まりますが、イギリスではそれより1ヶ月早い、生後2ヶ月からスタートします。颯太をベビーカーに乗せ、徒歩10分位の場所にある、私達の登録している近所のGP(かかりつけ医)の病院へ。イギリスのGPは、場所にもよりますが、こんな風に一見普通の家みたいなところが多いです。月曜日は赤ちゃんメインの診察の日らしく、この日も待合室は親子連ればかり。待っていると診察室から「サウター!サウター!」と呼ぶナースの声が。何回も呼ばれるまで全く気がつかなかったのですが、うちの「颯太」を呼んでいました(笑)イギリス英語だと人によってはOがアウに聞こえたりするので、「サウタ」と聞こえてしまうことがあるのです。颯太を抱っこしてナースのいる診察室へ。これから注射タイムが待っているとも知らず、爆睡の颯太。この2、3日、何故か眠り王子な颯太。注射の痛さをも凌ぐ眠気だったみたいです(^ー^;)というか注射=痛いもの、という図式がまだ出来上がっていない今が花ですね(笑)分かるようになっちゃったら、病院に近づいただけで大泣きになる気がするし。夜に熱が出るかもしれないから、と乳幼児用解熱剤パラセタモールの「Calpol」を処方されました。この国は何でもかんでもパラセタモール。痛み止めも熱冷ましも、大人も子供も、妊婦も授乳期のお母さんも赤ちゃんも、パラセタモールだったら万事解決OK!というパラセタモール神話、みたいなものがあります。Book」にナースが書き込んでくれます。IPV(不活化ポリオ)Hib(髄膜炎−インフルエンザタイプB)/PCV(肺炎球菌)の4種類(予防する病気の種類としては6種)。Hibワクチンと、肺炎球菌ワクチンは、まさに日本でここ2、3日のニュースで騒動になっています。しかじかの出来事があって、ヒブワクチンが一時的に使用中止になってしまっているんです。「イギリスでは長年(1992年〜)ヒブワクチンの予防接種が行われているけど、私の知っている限り、ヒブワクチンで事故という話は聞いたことがないわね・・。日本の人達、受けたい人達まで受けられなくなってしまうのは不便ね・・。いえば、イギリスでも以前似たような騒ぎがあったわ・・。MMRワクチン(はしか等を防ぐ予防接種)について、ある研究者が自閉症との関連について間違った論文を発表したのがきっかけで、メディア等が過度に報道したため一般の人達の反響が大きく、MMRの予防接種を受ける人が激減。その為、その後イギリスでは、はしかが大流行してしまい大変なことになったの。MMRについては、気になったので帰ってから調べてみたところ、日本では副作用の多発により1993年に中止されていますが、イギリスではウイルスの株を変えることにより改良に成功し、現在のMMR予防接種が行われているそうです。http://baby.goo.ne.jp/member/topics_back/topics10/sho28/2.html)今回日本でヒブワクチンが中止されてしまうかもしれないという件については、私達在英日本人も、何らかの事情で一時帰国中や本帰国後に、続きを日本で接種する可能性もあるので、全く人ごとではない話です。今回報道されている件では、亡くなられたお子さんのご両親のお気持ちを考えると、いたたまれない位悲しいことですが、でもそれに対してマスコミが、未だワクチンとの因果関係が不明なのにも関わらず「ヒブワクチンのせいで」と、あたかも全てのヒブワクチンが危険かのごとく、報道だけ過度に加熱して危険性のみがピックアップされ、本当に必要で安全かもしれないワクチン接種まで中止されてしまうのはそれはそれで危険なことだと思います。今日ナースが仰っていたイギリスの例のように、ワクチンを中止したらそれはそれで別のリスクが発生してしまう可能性だってあるし・・。友達が2年前に細菌性髄膜炎で亡くなっていることもあり、ヒブワクチンを打たないことによる髄膜炎のリスクの方が怖いです。日本ではまだ自治体によっては有料の任意接種のヒブワクチン。少なくともイギリスでは、基本的に新生児皆が、このように普通に淡々と、当然受けるべき定期接種として無料でヒブワクチンの予防接種を受けています。イギリスは予防接種開始時期が早い日本は3ヶ月前後から。日本ではポリオなどは集団接種だそうですが、イギリスでは乳幼児の予防接種は基本的にGP(かかりつけ医)での個別接種です。イギリスはポリオワクチンは不活化ワクチン、日本は生ワクチンワクチンによるポリオ発症の危険性がある生ワクチンを、今でも使っているのは先進国の中では日本だけだそうです!日本で不活化ワクチンをうつにはまだ有料の任意接種となります。ワクチンに関しては全面的に日本は他の先進国よりもかなり遅れていると言われています。イギリスでは、Hibワクチン、肺炎球菌ワクチン基本的に全員接種。日本ではこれらは自治体によっては有料の任意接種ですが、イギリスでは定期接種に含まれています。日本では自治体によって有料のワクチンもありますが、イギリスのNHSでは基本的に全て無料で接種できます。イギリスの1歳過ぎまでの予防接種スケジュールは以下の通り。地域によって多少異なるかもしれません。以下は、2011年3月時点での、ロンドン・NHSの例。Lynn株であり、日本で昔問題が起きた株とは別のもの出産後、ミッドワイフの訪問期間後終了後に家に来てくれるヘルスビジターさん(保険師さん)が、予約の方法や時期を詳しく教えてくれます。2ヶ月接種の際に3ヶ月予防接種を予約、という流れでした。ワクチンについての説明や受ける時期などは、出産後に病院からもらうパンフレットにも詳しく書いてあります。出産に関しては、「えぇぇぇえええ??!!」と突っ込みどころ満載のイギリス医療でしたが、今のところ予防接種制度に関しては、かなりしっかりしている印象を受けています。(イギリスはワクチンに関しては、世界最先進国なのだそうです。ウイルスが感染して広まって行くような類のものではなかったのですが、私のアドレス帳全員に私の名前でスパムメール(しかも本当に私が書いたとも取れる微妙な内容なのでかえって悪質)を送るだけでなく、ついでに連絡先データを全削除していく(!)、という結構手のこんだ悪質ななりすましスパムでした・・。連絡先が消された為、一斉メールが出来なくなってしまったので、結局丸1日かかって過去メールを掘り出して個別にご連絡させて頂きました・・(泣)アカウントアクティビティをチェックしてみたたころ、中国のIPアドレスからのハッキングにあってました。同様の被害が、G-mailでここのところ多く起きているようです。今回のようなウェブアカウントハッキングは、ウイルス対策ソフトでも対策しようが無いので、本当に怖いなぁと思います。気を取り直して、妊娠中私は淡い淡——い夢を抱いておりました、の、その2。Basketの中で赤ちゃんが寝ている横で、私はピアノを練習したり、作曲したり、料理したり、のんびりパソコンをしたり・・。現実はそんなに甘くなかった・・(笑)いや、むしろ出生後2週間位は、昼間も多少まとめて寝てくれていた気がするのですが、その後徐々に、抱っこ星人へ変身。大泣きへ変化していきます。いっても、両手で一日中抱きかかえていたら家事も食事も何にも出来ないので、なんとか解決策をと試行錯誤した変遷が以下の通り。スリング>先輩ママさん達からオススメして頂いたスリング。幅の広い長い布を、リングに通すだけのシンプルな作りですが、とっても使いやすくて、赤ちゃんもすっぽり包まれるからか安心するみたいで、スリングに入るとスヤスヤ寝てくれます(降ろすと泣きますが・・笑)装着した図。鏡越しなので写真がボヤボヤでスミマセン。上の写真のように、斜め45度に赤ちゃんを入れる「新生児の基本抱き」と言われる入れ方だったら新生児期からでも安全にスリングを使えるらしく、この方法で入れてました。ちなみに私の使っていたのは、日本製の「ピースリング」というスリング。使い勝手もとっても良かったです。基本的に片手は赤ちゃんに添えている形になるので、使えるのは片手のみ。片手が使えるようになっただけでもかなり有り難いものの、片手だけでできる家事というとかなり限られていました。Ebayで中古で購入しました。首にパッドが付いているため、首座り期前から安全に使えます。これは最高でした!両手が空くし、屈んでも動いても滅多なことじゃ赤ちゃんが落ちないような頑丈な作り。装着もカンタンで慣れれば10秒位でできるし、安定性も抜群なので、家の中でも外出時にも、とっても重宝しています。洗濯物を干したり、家を片付けたりと、簡単な家事だったら抱っこしたまま出来るし、パソコンでメールやブログ書いたり、ピアノ弾いたりも、ある程度はこのままできます。颯太も居心地が良いらしく、この抱っこ紐の中に入ると、5分とたたないうちに眠りの中へ・・。写真は私の目線から見下ろした図。「日中はボク、この抱っこ紐の中じゃないとぜーーったいに寝ないもんね〜」という強硬な姿勢に出てきてしまい、完全に抱っこ星人へ。ベッド等に置こうものなら、すぐにひぃぃぃーん、と泣き始めてしまいます。一人でのお昼ゴハンは、抱っこ紐を付けて歩いて揺らしながら、立ち食い状態(笑)をせざるを得ないということも何度もありました。Bjornが、腰や肩に負担をかけない作りとはいえ、日中ずーーっと抱っこしていたら、さすがに腰が限界に。颯太は既に5キロ超えているので、米袋を一日中抱えているようなものです。腰サポーター併用>このままじゃ腰が壊れる〜〜と思い、医療用の腰サポーターを併用。これでだいぶ負担は軽くなったものの、やっぱり一日中はキツイ。いうか、5キロでも既にこんなに重いのに、10キロ近くになった赤ちゃんを一日中抱っこしているお母さん達って、一体腰がどんなことになっているんだ???!!それにやっぱり、両手は使えても、抱っこしたまま火を使った料理は危ないし、洗い物も蛇口が届かなくて不可能。「バウンサーを使うようになってラクになった!」という意見を多く見かけました。Balance」という名前のバウンサー。人間工学に基づいた設計で、運動機能の発育を促し平衡感覚も養うらしく、日本でもイギリスでも人気のようです。上の動画のように、赤ちゃんの動きに合わせて、勝手にバウンサーが揺れるという優れもの!(モーターなどはついていません)ロンドンで売っているお店を探して、店内の展示品に実際に試しに颯太を乗せさせてもらったところ、抱っこから移しても泣かない!!まだ小さいので、動画のように自分自身で足をつかってバウンサーを揺らすことはできませんが、私が揺らしてあげ続けると、しばらくしてスーーっと眠りに落ちて行きました。クリブはあんなに揺らしてもだめだったのに何故?!!これはスゴい!!ということで早速買ってきました。早く買っておけばよかった〜と思う位。このバウンサーのおかげで、日中抱っこしっぱなし〜の時間は3分の1以下に減った気がします。家事や料理ができる時間やピアノが弾ける時間もかなり増えました。ピアノを弾いてあげると、じーーーっと「お客さん」のように聴いていてくれます。最近良く颯太に弾いて聴かせてあげているのがラフマニノフのプレリュードOp.23-6。ラフマニノフ自身の娘が産まれた時に、その喜びや戸惑いを曲にしたというエピソードのある曲です。右足でピアノのペダル、そしてお行儀悪いですが(笑)左足でこのバウンサーをゆらゆら揺らしてあげていると・・。ーーっとこっちを向いてピアノを聴いていたかと思うと、だんだん目がとろーんとしてきて、ぐーーぐーーー。ピアノの横ですっかり寝てしまった図。このバウンサーのお陰で生活が変わったことといえば、夕ご飯!今までは「いただきまーす」の後、夫と交代で抱っこしてあやして食べていたのが、夫婦同時にゴハンが食べれるようになりました!!ゴハンの間も、時々揺らしてあげていれば、何とかか泣かずに待っていてくれます。登場した商品の公式サイトは以下の通り。は淡い淡——い夢を抱いておりました。Basket(モーゼスバスケット。日本ではベビークーファン)。この中に赤ちゃんがスヤスヤ寝ている様子を想像するだけで幸せな気持ちに・・。Basketって、旧約聖書に出て来るモーセが赤ちゃんの時、ファラオの王様からのヘブライ人男児迫害から逃れるために、パピルスの籠に入れられて川に流された所を王女に拾われたという話から由来するらしいです。イギリスでは、出産準備品といえばまずコレという位、定番。いったって、これに赤ちゃんが入っているところは抜群に可愛らしい光景だし。Basketに颯太がおとなしく寝ていたのは、最初の3日位だけでした。その後、入るとすぐに嫌がって泣いてしまうように。その後、連続で寝てくれた最高記録は連続5分位。