不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。11巻01/11のツイートまとめ躓きにくいランニングシューズ幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。旦那様はアイスだとメニューを見て気が付いてたけど私は生クリームだとばっかり思っていたので(^^ゞhttps://haijitaga.nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズ箱根駅伝で知られるようになった厚底は如何でしょうか?utinopetika3ヌードルショップarakawa@岩沼市nadeshikoさん、こんばんは。この香ばしく焼いたネギとスープの味がマッチしてとっても美味しかったです。美味しそうなものがあればどこでも行きますよ~♪とーますヌードルショップarakawa@岩沼市鴨だから焼きネギが載ってるんですね^^とーますさんは結構、岩沼方面にお出かけですね。北泉ヶ岳(1253.1m),三峰山(1417.6m)目標としている黒部下の廊下は二日間で全長30.2kmを歩かなければならない。二日間ということは当然荷物も重い。いうわけで、今日は、黒部下の廊下を歩くための特訓その一。15kgを背負って船形連峰(北泉ヶ岳(1253.1m),三峰山(1417.6m)を縦走してみました。全長約20km,累積標高差約1470mと超ハードな行程。言って、途中でテント張って明日帰ってこようかと思ったほどでした。゙いつもの泉ヶ岳スキー場の駐車場に車を止めて水神コースから北泉ヶ岳山頂を目指します。途中三叉路の看板がすごく高くなっているので新しくしたのかと思っていましたが、冬の写真と比べてみるとアーラ不思議。自分の身長よりも積雪があったのでした。(^o^)雪がない悪路ののぼり道にとまどいながらも難なく北泉ヶ岳をクリア。尾根道沿いに三峰山を目指します。途中、テントも張れる水源というところでのどをうるおしていきます。(右写真参照)この辺から、アブやらハエやら蚊やら虫が大量に寄ってきました。日本中のモスキート級とフライ級が大集合したみたいです。のぼりで息が苦しいのに顔の周りに寄ってくるもんだから、何匹かは吸い込んでしまいました。こいつら微妙に飛ぶのが遅いらしく快調に歩いてるとほとんどよってこないくせに、登りでペースが落ちてくるとここぞとばかりに寄ってきて人の呼吸を邪魔します。休憩も留まっているとどんどん寄って来るので歩いてないとならないほど。結局、行程の3/4くらいは虫たちと大パーティーでした。虫のせいにしてますが、やはり荷が重すぎたのは事実です。(左の写真は三峰山山頂から船形山方面を撮ったもの。)左肩と足の裏にかなり疲労が残りました。水3リットル飲んだのに、家に帰って体重を量ったら4kgも減っていました。三峰山山頂をあとにすると、緑の海にダイブするような感じです。虫さえいなければ気分は最高だったのに・・・。今日の花はゴゼンタチバナ。それからツマトリソウ。BACKS(0)コメントとーますさんお久しぶりです~。本日山行お疲れ様でした!すごい行程ですね。-----こんにちは、ひろ父さん。本当はこのルートは船形山へのルートなんですよね。船形山まで行くと確実に往復30kmは超えます。1泊して戻るようになるでしょう。このコースもいずれやってみたいですね。-----小生も、船形まで一日で往復しましたよ。泉ヶ岳を午前4時に出発、ながくら尾根をひたすら歩き昼に山頂小屋に到着!1時間休み小屋を出ました。北泉に着いた時にはやった!と言う実感がひとしおでした。記録を残していますので思い出した次第です。若く怖いもの知らずでした。-----マツハラさん、こんばんは。私はトレーニングのつもりで普段より荷を重くしたせいか単なる鍛錬不足か、船形山にはまったく届きませんでした。私は船形山は過去もっとも多く途中退却した山です。