私は趣味で、ノルディックウォーキングを楽しんでいます。そりゃもう、あなたが想像しているよりも、楽しんでいます。楽しいから、どんどん人に勧めてしまいます。興味がなさそうなら、それ以上は勧めませんけどね(笑)私は、非常に効率にこだわる性格なので、ノルディックウォーキングに惹かれるんでしょうね。通常のウォーキングよりも、遥かに効率よく、体力づくりやダイエットが可能なんです。消費エネルギーがですね、大きいんですね。膝の負担ということを考慮すれば、ジョギングやランニングなどよりも素晴らしいのです。基本はウォーキングですから!とまぁ、ノルディックウォーキングに関しての魅力は、私の別のブログであるノルディックウォーキングライフを見ていただくとして、今回は、それが仕事とどんな繋がりがあるのか、ちょっと考えてみました。続けることが大事だと感じた歩き続けたからこそ、体力もスキルもついたここで言いたいのは、目標を立てて、どんな風に行動するか...とかいう型にはまる必要なんてないということですね。本質を見失っちゃいけません。やるってこと!すなわち、すぐにでも行動することが大事なんです。目標とか、計画とかは、後付でいいんです。行動に移したってことは、その時点で何らかの未解決なことがあったからです。解決するには、行動するしかありません。やって行動するかなんて、考えなくていいんです。直感を信じて、まずは何でもいいから行動する。その行動が、楽しいものじゃないとダメです。楽しくなければ、そこからの広がりがありません。私の場合、とにかくノルディックウォーキングが楽しくて、指導員になろうというところに辿り着きましたよね。みんなに、この楽しさを伝えたいからと。栄養学とか心理学とか、テーピング方法だったり、ストレッチだったり、筋トレとか、関係なさそうなラジオ体操なんかまで、とにかくいろんな方向性が出てきています。そのためにどうしていくかという、具体的な目標だとか行動とかは、考えません。1つだけあるのは、とにかく楽しいと思うことだけやろうという気持ちです。今は、仲間で作ったウォーキングチームの運営に力を注ぐことです。ウォーキングによって、生活が楽しいと感じてもらえるようにしたいですね。所属するノルディックウォーキングの団体を盛り上げる手伝いができればいいかなぁ。目標なんてものは、間違ったやり方をしてしまうと、自分の成長を止める足枷にしかなりませんよ。自分で自分の限界を決めるってことですから。した、何となくの方向性だけあればいいんです。結局、いつの間にか、目的とか、目標とか、出てきますから。1年後にマイナス5キロ!だから、1年後までアレやって、コレやって、とかいうダイエット目標ではなくて。ダイエットする!という、ざっくりでいいんです。実際に、何グラムでもいいから、ダイエットできたら成功でいいじゃないですか!次もまた、何グラムでもいいから、ダイエットしていけばいいじゃないですか!そのために、とにかく何かの行動をする。それが一番大事なんです。どんなツールを持っているとか、ハウツーを知っているとか、関係ありません。下手でもいいから、やったもん勝ちです。そんなわけで、現在このブログには、目標がありません(^^ゞとにかく、私が学び続けた証を記そうと思ったので、行動しただけなんです。そのうち出てくるでしょう、目標とか、ゴールとか。目標を立てて、その達成のために頑張ると記事を読む「ライバルは昔の自分、理想は将来の自分だって!」といつか言いたい?良いことを無意識に行っちゃう、素敵な習慣。05:44Kase様コメントありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。〜自信をつけましょ編〜コールセンター業務でアポを取る仕事をしている人、いますよね。〜まずは認めよ編〜コールセンター業務でアポを取る仕事をしている人、いますよね。相手から興味を持ってもらうためにできる簡単なこと相手が自分に興味があること。