月1回ペースの連続講座「アシュタンガヨガ座学と実技の3時間WS」を連続して受けて頂くことによりアシュタンガヴィンヤサヨガの動きとアーサナを解剖学的視点から実技を通して学べます。一般のレギュラークラスでは学べない様々な視点からアシュタンガヨガを紐解き、毎回異なるテーマに沿い、講師の最新の学びををこのWSでどこよりもいちはやくお届けします。座学で学んだ理論を実践に落とし込むこの講座を連続して受講することによりより一層学びが深まります。2019年1月アシュタンガヨガの中のニュートラルポジション脊柱と関節のニュートラルポジションをアシュタンガヨガのアーサナやヴィンヤサに当てはめて考え実践してゆきます。アーサナとヴィンヤサの中でもニュートラルポジションを維持したまま動くことをマスターすると最低限の力で難易度の高い動きやアーサナがとれるようになります。DamにてTTC修了後、当時滞在していたイスラエルのシバナンダヨガセンターにて指導を始める。Rangaswamyより指導を受ける。Center)にてケンハラクマ先生に師事、IYCのインストラクターとしてアシュタンガヨガの指導を開始。2009年より2016年末まで7年半IYC九段飯田橋スタジオ早朝マイソールクラスを担当。2017年より立川ヨガホームにて週5日の早朝マイソールクラスを柱に東京の西、多摩地域を中心に活動中。日本全国及び海外でのワークショップや大自然でのヨガリトリートも開催しています。・アプローチ講師を担当。ヨガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから現代進化を遂げた新しい流派や解剖学にも興味を持ち、ヨガの素晴らしい効果をわかりやすく人に伝えるのを課題に、安全で怪我のない実践と指導を心がけています。※事前予約は必要ありません。開始の15分くらい前までに直接会場へお越しください。reserved.Top。