子供のおねしょ防止に起こすのは厳禁!守ってほしい3つの心得あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらからあなたは就寝する前、子供のおねしょ対策として眠っているところを起こしてトイレに行かせてはいないでしょうか。寝ている子供を起こすのは、時代や地域によっては良しとされることがありましたが、最新のおねしょ対策として正しくありません。いえ、子供のおねしょに対してどう対処するかなど教えてもらう機会などないので、何をすればよくて何をしてはいけないのか、検討もつかないと思います。そこで本日は、「子供のおねしょに対する3つの心得」をご紹介します。おねしょの子供に対して守ってほしい3つの心得まずは最初に3つの心得が何かというと、以下の3つです。起こさない焦らない怒らない子供の心と体の健康的な成長のためにも、これら3つのことは絶対にしないようにしましょう。いうことなのか、具体的に説明します。おねしょ阻止に起こすのは子供の成長に良くない一度眠りに入った子供を起こすのは、以下の2つの理由から避けられるべきです。睡眠のゴールデンタイムを妨害するおねしょを助長する恐れがある例えば、21時に就寝した子供をあなたが就寝する23時に起こすとどうなるか図解をすると、以下のようになります。眠りの最初の3時間は成長ホルモンが大量に分泌されるため、睡眠の中でも最も大切な時間(いわゆる睡眠のゴールデンタイム)です。そのタイミングで子供を起こしてしまうということは、子供の成長にとってどれほど悪影響があることか言うまでもありません。寝入ってから2時間後に起こして排尿させることで、夜間の排尿が癖づいてしまう恐れがあります。「睡眠中は尿を濃くして貯める」という自然のメカニズムを壊す可能性もあります。治らないので辛抱強く経過を見守るまた、おねしょの改善を焦らないことも大切です。何もしなくても自然におねしょをしなくなる子供もいれば、原因によってはなかなかおねしょが治らない子供もいます。地道にコツコツと改善対策に取り組むことが大切です。膀胱容量を大きくするために排尿を敢えて我慢するトレーニングがあるのです、結果を焦って排尿を我慢しすぎて膀胱炎になってしまったというケースすらあります。焦らず地道にコツコツと心得ましょう。辛い子供を怒ってはダメおねしょの後片付けをする身としては、子供がおねしょをしてしまうとついイライラして怒ってしまうこともあると思います。辛いのは子供であることを心に留め、怒らないようにしましょう。精神的に負担を感じるほど叱られた子供は、成人になってもおねしょを引きずってしまうことがあると報告されています。「夜尿をしたらどうしよう」と不安に思っているので眠りは浅くなり、やっぱり夜尿をして落ち込む、ということを繰り返すと、体は成人になっているのに心理的なことが原因で夜尿が治らない、という複雑なタイプの夜尿症に移行してしまいます。著)そのため、あなたの負担を極力減らすためにも、おねしょグッズなどを活用しましょう。子供がおねしょをする度に、布団の掃除をするのは効率的ではありません。おねしょの後始末の手間を極力少なくすれば、忙しい時でも子供に優しく接してあげられると思います。最後におねしょをする子供への接し方をご理解いただけたと思います。子供のおねしょの原因、治すための具体的な方法に関してこちらのページ『【図解】夜尿症の原因から治療までの体系的知識』で総括しているので併せてご参考にしてください。世界の一流ホテルが導入する最高品質の防水シーツをご存知ですか?おねしょやひどい寝汗、急な出血などでマットレスを汚してしまった経験はありませんか?マットレスは家庭の洗濯機で洗えず、クリーニング店にも出せず、専門クリーニング業者に洗浄を依頼すると少なくとも10,000円以上の負担になります。これら液体汚れを防ぎ、マットレスを衛生的に保つ方法があります。それが、ヒルトンを始めとする世界の一流ホテルが導入する最高品質の防水シーツ「プロテクト・ア・ベッド」です。50回洗濯試験をしても防水性が衰えない品質の高さ。防水にもかかわらず水蒸気は通す、快適でムレにくい圧倒的な透湿性(50g/m2•h)。マットレスの使用感を損なわない柔軟で極薄0.025mmの防水膜。創業33年、世界45ヶ国で愛されるアメリカのトップブランドが提供する防水シーツです。睡眠の質にこだわり抜いており、「ムレ」「ゴワゴワ」「パツパツ」などの不快感を抑えています。あなたがマットレスや布団の汚れ/衛生性に悩んでいるのであれば、プロテクト・ア・ベッドは劇的にあなたの睡眠の質を改善してくれるはずです。世界最高品質の防水シーツについて詳しく見てみる。夜尿症/おねしょ大人なのにおねしょ。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。