ごブログスマートフォン用の表示で見るごブログども、【ごブログ】管理人のごほーチャンです。貴重なお時間を当ブログに足を運んで頂き有難うございます。日常の”キニナル”ものを調べているので良かったらゆっくりしてくださいませ。人間は生きてく中で「ワーキングメモリ」はものすごく重要です。健全なライフスタイルが実践できている人こんな感じで分類されるかと思う。本日はその「ワーキングメモリ」をハッピーな方法で鍛える手法を2選ご紹介する。【遊び?趣味?】たった2個だけ!?楽でそして楽しく脳トレできる方法それでは早速、ワーキングメモリを鍛える方法について説明する。この手の手法は数多く、研究に論文、もっと言うならばサプリなどで溢れている。今回はその項目の中に新たに発見された!カナダのトロント大学附属ベイクレスト・ロットマン研究センターによれば...音楽に携えばワーキングメモリが上がるかもよ?語学学習をするだけで記憶能力は向上するかもよ?という内容で発表された。アナタはこの2つの取り組みをするだけで人生はかなりeasyなものになるかもしれない...肝心な実験の方法や研究結果などトロント大学で行われた実験は19〜35歳の男女41人が対象で実施された。人選方法については下記3つの条件で選考。対象41人に脳をスキャンし、行われた実験の方法は下記3通り。流れてきた方向」の質問を投げ方ました。この質問はいずれも記憶力やワーキングメモリを使うような作業内容になっている。気になる結果をまとめますと...音楽家は音の種類を記憶する能力が他より高かった音楽家と多重言語が話せる人は、音の方向を当てるタスクの成績が良かった音楽家と多重言語が話せる人は、脳の学習と記憶をつかさどるエリアが活性化していた上記を見てわかる通り「音楽」と「語学」これらに携わる人たちは一般人よりも成績よかった。以上により、この2つを学べば必然的にワーキングメモリは増加傾向にある。研究をしたクロード・アラン教授いわく「研究の結果、ミュージシャンとバイリンガルの人は同じ作業を少ない労力でこなせることがわかった。15:20【語学・音楽で楽しく脳トレ】ハッピーな脳の鍛え方2選Tweet関連記事2019-06-01”作業用BGM”と”机”は最悪の組み合わせでデメリットでしかないもしやアナタは作業する際に長時間流れるBGMいわゆる「作業用BG...2019-06-01【BGM購買術】商品を購入させたけりゃBGMを◯◯にしろ人間は無意識の間に音楽に操られている。記事...2019-05-13【意志力を消耗したアナタへ】悪い習慣を変える確実な方法・ダメな毎日からの脱出!つい先日、意志力を鍛える為に瞑想と呼吸を記事にしました。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。