2019.02.17先日、我が家のネコが体調を崩しまして。嘔吐がひどいので、なんか変...。風邪ひいた??などと心配しながら動物病院に行きました。いくつかの検査をしてわかったのは、腎臓の数値が悪くて、このままだと命の危険がある、ということでした。緊急入院となってしまい...軽い気持ちで病院に行ったわたしは、かーなーりショックを受けて動揺しまくりました。詳しくはこちらの記事↓をどうぞ。愛する者の死を覚悟して気がついたこと大切な人が死んでしまうかもしれない...。そのとき、あなたは何を想いますか?悲しみ、悔しさ、後悔、感謝...。わたしは大切なペットの死を覚悟したときに、自分の中に愛があったこと、大好きな人がたくさんいること、自分がどれだけ愛されていたのか、を知りました。nekotohidamari.com2019.05.17ですが、数日入院している間に元気を取り戻してくれて、無事、退院することができました。退院したのは嬉しいけど、だいぶ痩せて弱っていたので、翌日、ねこを置いて仕事に行くのが心配でした。そこで、仕事は休んでねこのそばにいることに決めました。明日は急ぎの仕事は特にないし、わたしが休んでも困ることはなく、さほど迷惑をかけずに済みそうです。大丈夫、休んでもOK...と思ったのですが。会社に休むことを伝えて、『よっしゃー!休みだぜい♪』とウキウキしたのは一瞬のこと。『本当に休んで良かったんだろうか・・・』と心がざわざわしはじめました。わたしは以前から、仕事を急に休むことに、やたらと罪悪感を感じてしまうのでした。職場の人が、急に休んだわたしの文句を言っているのではないか、と不安になるのでした。今回もやっぱり、何か言われているんじゃないかという妄想がはじまったのであります。ペットが具合悪くなったくらいで仕事休むなんて、どうなの?!わたしだって足腰痛くて休みたいけど、無理して来てるのにさあ。美月さんには仕事を任せられないよね。こんなことでいきなり休まれたらたまったもんじゃないわ!本当は別の理由で休んだんじゃない?ズル休みかもねえー。仕事を急に休んだ日は悪口を言われてる気がして不安になりますわかってるんです。事実じゃないってことは。悪口大会はわたしの脳内で行われているだけ。まじで言われているわけじゃない。それは、分かっているんです。するよー落ち着かないよーうわわわわあーーーーーーという状態が、続くのでした。妄想が止められへんねん。妄想だと分かっているにも関わらず、止めることができずに翻弄される美月さゆ。『あ!おまわりさんがパトロールしてる!別にわたし、悪いことなんもしてないから堂々としていよう!...あ、おまわりさんが近づいてきたぞ。あああーなんだか緊張してきた...あれ。万引き犯だと思われてない??え、ちょ、やべえ、おまわりさんと目があったかも。・・・と、おまわりさんに翻弄されているときの自分にそっくりです。いや、ちょっと例えが変ですね。この話は忘れてください。悪口妄想劇場はどんどんストーリーが進み、「やっぱり会社に行けば良かったなあ。ねこも大丈夫そうだし...」と、休んだことを後悔していました。いうこと、過去にもありました。子どもが急に熱を出したので仕事を休むと連絡をした後は、たいてい悪口を言われているんじゃないかという不安がやってくるんです。罪悪感と後悔が押し寄せるのでした。翌日は、『休んですみませんでした』と、みなさんにお菓子を配ってまわる、ということをしてました。『お互い様なんだからこういうのはいらないよ。』と言われても、自分の気が済まないので買って渡していました。いう人ってさあ...今思うと...逆にうざくね?急に休むことなんて誰にだってあるんだから。本当にお互い様なのに。こんなことされたら自分もそうしなきゃいけないかなって周りに変な気を使わせてしまうじゃないかい!!どーしてそういうことに気づかんのかい。近藤マッチさんがスタスタと近づいてきて、わたしの耳元で『愚か者』を熱唱したとしても文句は言えまい。愚か者を熱唱してくれたら嬉しいじゃん。間違えましたね、わたし。これも忘れてください。今思うに、ごめんなさい、という気持ちよりも、悪口を言われたくなくて、少しでもご機嫌をとっておきたくてお菓子を配っていたのですから、そもそも妄想しなきゃここまでしなくて済んだと思うんですよ。妄想しないってすごい難しい。「単なる妄想なんだから考えないことだよ!ほら、そんなことより楽しもう♪レッツパーティータイム♪♪」なーんて誰かに言われたって、そう簡単にできないんですよ。そんなことを言われた日にゃあ『うっせーポジティブ人間め!!』と、悪態をつきながら、手渡されたメガネと鼻とひげがくっついてる、パーティーに必須のあの変装グッズを床にバイーン!!!と投げつけてしまうかもしれません。休もうと決めて、休む連絡をした以上、後戻りはできません。お休みをありがたく満喫しなきゃね。自分が熱出して休んでるわけでもあるまいし。妄想だと分かっているのに、止められない場合、どうしたら良いんだろうか・・・?と。妄想よ止まれえ~~!大作戦まず、ひみつのアッコちゃんになりきって、テクマクマヤコンの魔法を唱えてみました。妄想よ止まれールルルルルと唱えてみました。ミニのワンピースを履いているつもりで、赤い靴を履いているつもりで、長い白いソックスを履いているつもりで、お目々くりくりのつもりで、テクマクマヤコンコンパクトを手にしているつもりで、唱えてみました。すべて、つもりでやってみました。妄想はとまりませんでした。効果はありませんでした。・・・つもりだったからでしょうか。・・・はい、次にいきます。気を取り直して、わたしにとって何が大切なのか?優先順位を改めて考えてみました。わたしにとってもっとも大切なのは、家族です。ねこも大切な家族の一員。仕事だってもちろん大切だけど、家族の優先順位が上。今、大切な家族が弱っている。それはわたしにとって当然の行動だな、と思いました。これで良かったんだ、と思いました。「ペットの病気くらいで休むなよ。」って思う人も実際にいるかもしれないけど。その人にとってはペットって優先順位がそんな高くないっていうだけです。ペットくらいで...って言われたら「ごめんなさい。わたしにとっては大切な存在なんです。」としか言いようがありません。どっちが間違っててどっちが正しいかではなくて、わたしはそうなんです、っていうことです。思ったら、落ち着かない気持ちが消えていきました。ねこの立場ならどうだろう?と考えてみました。入院、ほんとーに怖かったと思います。入院中にお見舞いに行ったとき、わたしの姿を見た瞬間のねこの喜びようったら...忘れられません。一緒に帰りたがって、点滴してる身体でわたしに飛びついてこようとして。やっとこさ開放されて、でも身体の調子はまだ良くなくて。今、わたしがそばにいたらきっと安心するだろうな、って思いました。いうか、今、わたしのそばでスヤスヤ眠っている姿を見たら、やっぱり休んで良かった、って思えました。悪口妄想劇場って失礼極まりないやん!そしてもうひとつ気がついたのは、あの人やこの人が、わたしの悪口を言っているんじゃないかって妄想をすることは、その人たちに対してすんげーーー失礼じゃん!ってことです。人の悪口や批判はしないようにしようって、心がけてる人ってけっこういると思います。それなのに、あの人が悪口言ってるかも、って不安になるってことは、周りの人を「どうせ悪口言うような人たち」ってみなしているってことですよ。それは相手を見下していること、バカにしていること、と言えます。