マットレスの種類の違いをハッキリ教えます!腰痛持ちのあなたへ。2018/05/04腰痛持ちでマットレスを買いたいでも、どの種類が良いのかわからない朝起きた時に腰痛があると、その日一日のテンションが最悪ですよね。腰痛が軽くなることが多いのですが、マットレスにはいくつか種類があります。腰痛にはどの種類のマットレスがいいのか?といったことをお伝えします。・ボンネルコイルマットレス・ポケットコイルマットレス・ウレタン系マットレスといった3つの種類になります。一枚のマットレスとなっています。硬めの寝心地となっています。夏でも快適に寝ることができます。相手の寝返りでマットレスが揺れて気になることも多いでしょう。言ってみれば、トランポリンの上で寝るようなものです。腰痛が悪化することもありえます。ポケットコイルマットレスこの種類のマットレスは、コイルが独立して並べられています。体の形に沿った姿勢で寝ることができます。包み込まれるような寝心地で快適な睡眠が可能になります。腰の部分が沈み込んでしまいます。腰痛が悪化する原因となります。腰痛持ちにとっては、あまりオススメできません。ウレタン系マットレスこのマットレスは、ウレタンという化学樹脂でできた種類のマットレスです。この種類のマットレスは、スプリング系のマットレスとは違い、マットレスの密度が高いです。寝苦しくなることがあります。最適のマットレスといえるでしょう。高反発のマットレスがベストです。寝る姿勢が水平に近づくからです。腰痛を和らげることが可能です。寝返りが打ちやすくなります。重要な役割を果たしているのです。高反発のマットレスがオススメです。低反発のマットレスはNGです。腰へ負担が集中します。低反発のものは避けるようにしましょう。まとめ今回は、腰痛を改善する為の、マットレスの種類について色々とお伝えしてきました。“高反発のウレタンマットレス”ということになりました。快適な朝を迎えられるでしょう。逆に腰痛が悪化する原因にもなります。自分の体に合ったマットレスの選び方を知っておきましょう。