痩せると思っていませんか?ヨガを始めるきっかけとしてダイエット効果を期待される方が多いです。ヨガは、ダイエットにまったく効果がないどころか、かえって太りやすくさせます!!根拠としてピューリッツァー賞を受賞したサイエンスライターのウィリアム、ブロードはヨガは体の代謝率の低下にきわめて効果的なことを明らかにしました。全ての条件が同じならば、ヨガを実践する人は燃焼するカロリーが少ないため、体重が増えやすく、脂肪が蓄積されやすくなります。「代謝を上げることによって成功したのではなく、代謝を下げても成功したと言えます。・ボディメイクをお客様任せにしない!ひとりひとりの理想のカラダと生活習慣をカウンセリングし、ひとりひとりにあった食事改善とヨガの取り入れ方を提案。ヨガを繰り返し行うプロセス無料カウンセリングの流れまずは!!ライザップ式の食事と運動の相談をたっぷり60分できる無料カウンセリングから行えます。STEP01お好きな日時にて無料カウンセリングにご予約くださいSTEP02当日はカウンセリングご予約時間にご来店くださいお持ち物は何も必要ございませんSTEP03ライザップメソッドに沿ったあなたに最適な食事と運動のアドバイスをたっぷり60分受けられます。1分で行える無料カウンセリングの申し込みは下記から行えます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。当ブログは、より良い情報を皆様方へ発信していきます。合間に、些細な出来事をブログに綴っていきます。職業は、スポーツ好きなサラリーマンです。好きな言葉は、風林火山、水のように生きる。今後とも、よろしくお願い申し上げます。フォローツイートブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。