竹村幸太パーソナルトレーニングが必要な人はどのような人か考えてみました。・結果(試合での勝利、見た目の変化、減量など)を確実に手に入れたい人などが考えられます。運動が苦手な人は、自己流でやるとケガをする可能性もあるので、トレーナーに指導してもらうのが良いでしょう。運動やトレーニングが得意であっても、自分のこと(姿勢やフォーム)はなかなか客観視出来ない為、一流のスポーツ選手も皆トレーナーやコーチをつけていますね。パーソナルトレーニングをすることで必然的に、運動する環境が作れるため、運動する習慣の無い方も定期的に体を動かすことになります。芸能人や有名人は、自身の健康・体型を維持するために、多忙な中、週に1~2回のパーソナルトレーニングを集中して行う方も多いでしょう。共通して言えることは、老若男女問わず「健康」が最もファウンデーション、土台になるので、「運動すること」は万人に必要、ということです。あなたがパーソナルトレーニングをするチャンスがあるなら、した方が良いです。パーソナルトレーニングに限らず、一対一で自分の状態を確認してもらう、アドバイスをもらう環境というのは、どんなジャンルにおいても重要、貴重なことです。私も普段から自分の状態を確認するために、積極的に「先生」「トレーナー」に師事してアドバイス、教えてもらうようにしています。今日も皆さんに何か「気づき」があれば幸いです。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Blog.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。