Bodyの情報を掲載しています。Bodyは、加圧トレーニング指導のほか、鍼灸、あん摩マッサージ指圧師などの資格を持つ、元プロボクサーが代表を務めるスタジオ。「体の美しさと肉体の強さを導き、構築する」という理念を掲げています。完全予約制のマンツーマン・トレーニングで、一人ひとりに合ったプランを提供。リハビリやダイエットなど、目的が明確な人はもちろん、運動が苦手な人でも安心して通うことができます。1回のトレーニングでは、40~60分の加圧トレーニングに、20分以上の有酸素運動を実施。基本は週1回ですが、効果を早く出したいという場合には、はじめの3カ月間に、週2回のトレーニングも提案してくれます。訪問トレーニング(応相談)のほか、ストレッチやマッサージなどのオプションも行なっているそうです。月会費...30,240円(月4回。1回につき7,560円。注意すべきことなんでもQ&A横浜の女性向け加圧トレーニングスタジオBEST5。