to100%な人生の実現を徹底サポートします。タイムマネジメントTweetPocketこんにちは!!苫米地式認定コーチ(補)横山・ヨシエ・陽介です。前回は「決めて動く」ことの効果を活かして、時間を充実したものにする方法を提案しました。今回は「充実した時間」についてお送りします。前回は時間に機能・目的を持たせて(意識して)活用するという方法についてでした。shares時間の機能・目的を意識する〜抜本的なタイムマネジメントhttp://trycoaching111.com/jikan002/どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!前回の記事でも触れましたが、最近時間のことについて考えています。「時間」についてではなく(興味はありますが)今回は時間の遣い方、過ごし方についてです。toの予定を詰めることで、時間を意識する方法もご紹介しました。大量にこなすことだけが価値のあることでしょうか?もちろん、自分の好きなことをたくさん体験できるのは最高です。それがスキルや経験を問われるものであれば、より満足の行く結果や作品を生み出すことにもつながるでしょう。効率や対費用効果を考えることだけが人生を豊かにするわけではないと思います。いつでも同じようなやり方・考え方で時間を過ごすのは、ただ頭が固いだけで、豊かではないと思います。春に陽の光を浴びて、ゆっくり小説を読みながらうたた寝をする90分それぞれ人によって、また同じ人でも状況・環境によっても違うはずです。心身へのストレスの度合いも、頭の使い方も違うものですが、どれも充実した時間と言えそうです。今まで忘れていた豊かな時間を思い出せるかもしれません。忙しいけれど楽しい、ゆったりしていて楽しい、両方楽しめる能力があるはずです。楽しかった、充実していたという時間と経験をたくさん書き出してみることをやってみてもいいかもしれません。自分の中に、多様性・豊かさがあるということを実感できます。これはバランスゴールの設定や更新につながるワークになります。toがわかってきます。充実した時間を生み出してください!!それでは、苫米地式認定コーチ(補)横山でした!!質問・疑問お待ちしています!!セミナーやトライアルコーチングのお知らせはFacebookやTwitterでも行います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。公式メルマガ登録プロフィールはじめまして!苫米地式コーチング認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です。日々クライアント様のゴール達成と、苫米地式コーチングの価値を高めるために活動しています。公式ブログ.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。