その内容はその人たちにとっての正解であり、方法論や一時しのぎの対処法だからでした。自己受容との出合い長男が赤ちゃんだったころ、私がコレだと思った育児法がうまくいかずに悩んでいた頃、電話口で姉が、「答えはあなたとあなたの子どもの間にしかないよ」と言って励ましてくれました。その答えがわからないまま何年も過ぎていきました。息子が小学2年生で不登校になりました。いじめとかではないのですが、ひきがねとなったきっけがあるにはありました。いう表面的なことよりも、私のこれまでの威圧的な接し方がよくなかったのかと、息子とともに私も行き詰りました。ある日、自己受容という概念に出合いました。「自分を否定も肯定もせず、ありのままを受け入れること」それができるようになって、ようやく子どもや他の人も受け入れることができる。私は私を受け入れてきただろうか?よく考えてみると好きな部分と嫌いな部分の差がかなりありました。いうことは、受け入れているといっても、条件つきだということですよね。ここはこうだから好き。わが子にも「〇〇したらいい子」「〇〇しないとダメな子」と、言葉に出さずとも心の中では良い悪いで判断していたような気がします。自分に対しても他人に対しても同じように判断し、さばいてきました。他人だと距離を置けますが、わが子ってそうはいかないですよね。これまでフタをしてきた自分の醜い(見にくい!)部分に目を向けざるをえなくなりました。自分を愛した分しか子どもを愛せない自己受容を学び始めてから、自分の好きな部分も嫌いな部分も、良い・悪いでジャッジするのをやめて、「私ってそういう人間なんだなぁ」「今はまだこの段階なんだなぁ」と、とりあえず受け入れていくように心がけました。していくうちに、これまでは「してほしくない」と思っていたことを子どもがやっていても、前ほど気にならなくなってきました。人は、自分で自分を愛するようにしか他の人を愛することができない。自分で自分を許すようにしか他の人を許すことができない。心理学ではこういうのを「他者受容は自己受容に比例する」と言うらしいですが、まさにこれを実感しているところです。夫が椎間板ヘルニアで昨日、急きょ入院しました。絡めたライフスタイルを綴っています。●心の世界&ドキュメンタリー番組&ピアノが大好きなクリスチャン。(30)月別アーカイブお問い合わせお問い合わせフォームはこちら検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。