コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)先日会社のメンバーでリレーマラソンに出てきました!1周3kmのコースを14周、フルマラソンの距離をチームでつなぐというもので、私たちは4人で参加。じゃんけんで走順を決めて、1番目はミナちゃん!安定の笑顔とピースはさすが。今回のメンバーの中ではいちばん走っているので、やっぱり元気です!ちなみに最近カメラにはまっているので、この日もたくさん写真を撮ってくれていました。今回のブログの写真のほとんどは、まさしカメラマンが撮ったものです!3番目は私。暑さにビビり、最初の1kmは抑え目に。思ったら、4分50秒もかかってる!え?そんなに遅い?コースは前半が木陰が多めで、途中でシャワーもあったり給水もあったりで、暑さ対策がなされていてとてもありがたかったです。2km地点では9分05秒くらい!そんなにペースアップしたつもりもないので、最初の1kmが長かったのかなと思いました。後半は日なたが続き暑い・・・けどトラックに戻ってきたらみんなの応援もあり笑顔になれますね!めっちゃニヤニヤしてる。結局1周目は13分02秒(4分21秒/km)でした。4番目の走者はだいち選手。練習不足が心配されましたが軽やかな走りです!女子は3周、男子は4周。暑くてきついけど、休憩が30分以上あるのでなんだかんだ回復できました。大会効果なのか仲間のおかげなのか、みんなしっかり走る!私は2周目は体が動いてきたのか、12分32秒。3周目は男子のリカバリーを増やすために走順変更。気合を入れるべく世界陸上の日本代表モデル、サンライズレッドに着替え!ちょっと疲れてタイムは12分42秒とやや落ちましたが、無事に3周終了~!ゴール後に記録証をもらったら、順位は6位でした☆(入賞ですよ~って言われたけど、表彰は3位まででした!笑)でもやっぱりチーム戦は楽しいし、自分ひとりではできないようないい練習にもなりました。POSTSキヌクロ2019★ぜんぶ、カラダなんだ。Reserved.ABOUT広告掲載についてライター募集サイトマップ利用規約・プライバシーポリシーお問い合わせ。