PINDAYOGAは、そのお手伝いをしています。Namaskara(月礼拝)とはクリパルヨガ※では【月礼拝】という独自のフローを行っています。【月礼拝】は月光の下で穏やかにすべてを受け止めるような『横への動き』。深い呼吸を繰り返します。丁寧にカラダを開きましょう。夜ごと姿を変える月のように、刻々と変化する私たちのココロとカラダ。その変化やありのままの自分を受け入れられる。【月礼拝】はそんな『しなやかな心』を養うことができるシークエンスです。※クリパルヨガとは「クリパル」とはサンスクリット語で「慈しみ」を意味します。ポーズを通しありのままの自分を観察し、判断せず気づいていること‐目撃意識‐を育むことに焦点をおいた「意識のヨガ」でもあります。徒歩3分、向ヶ丘遊園駅からも徒歩3分。