ミーティング第20回ミーティングを2015年4月19日に開催します!第20回ミーティング開催のお知らせです今年の松本市の桜の予想満開日は4月7日だそうです。第20回ミーティングを開催する頃には、もう桜は散ってしまっているかと思いますが、桜の開花が待ち遠しいですね春が来るのは楽しみですが、春はメンタルが不安定になる人が多いとも聞きます春は、冬から夏へ季節が移り行くいわゆる「季節の変わり目」で、気温や天気が不安定なので、もともと自律神経系が弱い人は、心も不安定になりがちだったり、体調不良が起こりやすくなるようです。生活環境が変わる時期でもあり、周りの環境が変貌している様を見て、自分も変わりたい、変わらなきゃという焦燥感や、変化について行こうという不安感、やる気などの気持ちの変化がどうしても起こってしまうようです。この春メンタルをできるだけ安定させるためには、しっかり睡眠をとって、ちゃんと栄養を取ることが大事なようです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。