うるさくておかしくなりそうです。「子どもたちがズボラなのはお前のだらしないとこを見てるからだ」と責められます。家事は毎日一通り、私なりにがんばっているつもりです。精神的に参りそうです。家が少々散らかるくらい分かって欲しいので「私も働いてる」と言うと「働いて欲しいとは言っていない」と言われます。疲れているのはお互い様。こっちが必死に子供を寝かしつけしているのに、旦那は気にもかけずにリビングで寝ていたりスマホをいじったりしているのを見ると、イライラが止まりません。私は子供の時間で動いているのに、旦那は自分中心で動いていているので許せません。夫に「父親」の自覚を持ってもらうにはどうすればよいでしょうか?~~~~~~~~~~~これを聴きながら、フルタイムで子育て中のお母さんたちはうんうんと頷いたり、もう頭にきてしまったりしているのではないでしょうか。りほこさん、育児は本当に24時間365日、休みがないですものね。常にオンコールで、夜勤もあるし、当直もあるし、もう万年当直みたいな状態だと思いますけれど、それでも二人のお子さんの子育てを頑張ってきて、本当によくやっていらっしゃると思います。私は子ども一人で、それでも大変なのに、二人育てているというのは本当に頭が上がりません。ご主人のことに関してですが、まず結婚観はどのようなものを持っていたでしょうか。お互いすり合わせをできていたでしょうか。家庭を持つときの家庭像、結婚観などについて、もしかすると、すり合わせなくご結婚されてしまったのではないでしょうか。りほこさんはおそらく、結婚前もフルタイム勤務をしていらしたのだと思いますし、ご主人もそのことは知っていらしたと思います。いうのを持っているのではないかなと思います。細胞レベルで染み込んでいるものなのではないでしょうか。ご主人はおそらく、「ただいま」と帰れば、お父さんが家でドーンとリラックスしているのを見ていたでしょうし、お母さんが専業主婦だったら、お母さんがずっと家のことをしたり、ご主人の世話をしてくれたり、というのが非常に自然で、それが当然のこととして、現在、りほこさんとの結婚生活の中でも対応している可能性がありますね。自分が悪いことをしている気持ちは一切ないのです。ご自身が抱いてきた家族観というものが健全なものというイメージを彼が持っているのだと思います。そのあたりについて、まずしっかりと話し合いをする必要がありますね。続きは、ビデオでお話しします......〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382―――お願い―――この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。Facebookのアカウントをお持ちの方ならブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。Facebookでも情報を発信しています。こちら↓https://www.facebook.com/kawabatanobuko/こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。川畑のぶここんにちは。今日は、アッコさん(60代・パート)のご相談にお答えします。~~~~~~~~~~~自信がまったくないことに悩んでいます。パートで働いていますが、4時間だけなので収入は少ないです。自分よりも家族を優先してしまいます。生きているのがつまらなくなります。私の積み立てから出して手伝ったりしますので、預金が少なくなって、ますます不安になります。アドバイスをお願いいたします。~~~~~~~~~~~アッコさんが、家族の役に立てていないのではないかと悩まれている中で、お仕事のことが一番最初に出てきていますね。フルタイムで仕事をしていないとか、家族や世の中に対して経済効果を上げていないということが自分の価値の低さであり、よって自信がないという解釈になってしまっていませんか。人間には良いところもそうでないところもありますね。うまくできることもあれば失敗することもある。すべて完璧に、完全無欠にということはあり得ないわけです。アッコさんが自分自身を見るときに、ダメなところばかりを見る傾向がないでしょうか?自分の良いところも、欠点も挙げられる、これはニュートラルで良いことです。アッコさんはどうでしょう?例えば、お子さんはもう成人なさっているのですよね。複数の子どもが成人しているということは、それまでちゃんと育てたということですよね。そんな自分をちゃんと評価してあげているでしょうか。子どもを自立させて、成人になるまで育み、見守るということはとても大事な仕事だということを評価してあげているでしょうか。世の中の人に対してはどうでしょう。どこかの組織からお給料をもらって経済的な収入を得ているわけではないけれども、専業主婦として、家のことを切り盛りして子育てをしているような人たちを見て、価値がないと思いますか。アッコさんも、自分のやっていることにも価値があるということを、きちんと認めてください。価値がないと思う部分だけを見ようとしてしまっている、そこに自信のなさが湧いてくる原因があるかもしれません。ノートを一冊準備して、自分のいいところを書き出してみることをオススメします。苦手なこともあるし、欠点もある、でもいいところを書き出すのです。書き出せなかったら、人に聞いてみてもいいです。そのときに「そんなことない」と抵抗する心理が出てきたら、それが自信のなさの原因なのだということを覚えておいてください。周りも「それが素敵だよ」「いいよ」と言っているのに、認めない自分がいる、それじゃダメなんだと言う自分がいる。これができていないじゃないかと全てを打ち消してしまう自分がいる。全か無かというような思考に走っていないか、ものごとの見方が歪んでいないかというのも見てみるとよいでしょう。続きは、ビデオでお話しします......〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382―――お願い―――この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。Facebookのアカウントをお持ちの方ならブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。Facebookでも情報を発信しています。こちら↓https://www.facebook.com/kawabatanobuko/こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。↓https://www.youtube.com/user/kawabatanobukoiTunesStoreでPodcast配信もしています!https://itunes.apple.com/jp/podcast/xin-li-liao-fa-jia-chuan-tiannobukono/id1016723200?mt=2&ign-mpt=uo%3D4もっと穏やかで心に余裕のある私になりたい。川畑のぶここんにちは。年頭のビデオメルマガで募集いたしましたテーマ「なりたい私」に、たくさんのお声やご相談をお寄せくださいまして、ありがとうございます!その中から今日は、やよいさん(43歳・自営業の嫁)からのご相談にお答えします。~~~~~~~~~~~川畑先生、いつもありがとうございます。側にいる人も自然と笑顔にできるような、内面から輝く人でありたいと思います。実際は、些細なことでイライラし、3歳と5歳の息子達にキーキー怒っている毎日です。「静かにしなさい」「早くして」...なんてことばかり言っています。可能性の芽を摘むことなく伸ばしていってあげたい気持ちはあるんですが、しつこく話しかけられるだけでウンザリしているというのが現状です。川畑先生のおっしゃる「愛ある好奇心」を持って優しく接したいのに、なんだか余裕がありません。子供達に優しくできていない自分を客観視して自己嫌悪に陥るばかりです。私は自分のペースを乱されるのがイヤなようです。心に余裕を持って、柔軟に対応できる自分でいたい。穏やかな光を当てられる人でいたい。教えていただけますと幸いです。~~~~~~~~~~~やよいさん、3歳と5歳の男の子のお母さんなのですね。本当に大変な時期だと思います。3歳と5歳、お二人いらして、よく頑張っていらっしゃるなと思います。側にいる人も自然と笑顔にできるような、内面から輝く人でありたいと思います」という、やよいさんの理想、とても素敵ですね!......でも、完璧を目指さないことをお勧めしたいなと思います。注意すべき点は「いつも」というところ。「いつも」そうある必要はないですね。基本的に穏やかでいたいというのはよいのですが、ときどき乱れることがあってよい。大事になってくるのではないかなと思います。3歳や5歳の子どもがいたら、やよいさんがキーキーなさるのも自然なことです。想定内で問題のない行動ですので、あまり自分を責め過ぎないようにというのが大事ですね。「片付けなさい」「何回言ったらわかるの」「静かにしなさい」「早くして」と言ってしまう。それは仕方のないこと。自然に周りが笑顔になるようなときもある。ここが大事になってきます。いうときもあるけれど、こういうときもある。できるときもあるけれど、ダメなときもある。バランスを大事にして「いい加減」を目指しましょう。「いい加減」と言うと、何だか乱暴な気がしますが、「よい加減」で力を入れたり抜いたりというのができればいいのではないでしょうか。続きは、ビデオでお話しします......PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。↓https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382―――お願い―――この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。Facebookのアカウントをお持ちの方ならブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。Facebookでも情報を発信しています。こちら↓https://www.facebook.com/kawabatanobuko/こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。川畑のぶこ紫陽花を買いました。何か植えたいなと思ったところ、季節柄、紫陽花がとてもきれいだったので、何鉢か買ってきました。サイモントン療法のセラピストで仕事仲間のあずみゆきこさんが先日、我が家に泊まった際、スコップを持って土を耕して草花のベッドを作ってくれました。こんな立派な紫陽花の鉢植え、近くの二子玉川(東京都)だと4,800円ぐらいするようですが、これは車でちょっと足を延ばして長津田(神奈川県)のホームセンターで1,000円で入手しました!来年は花も増えるかな、と思うと今からとても楽しみです。今回のテーマは「子育てで後悔している人がやるべきこと」。今回ご質問をお寄せくださったのは、小学4年生の男の子を持つお母様。ご自身が常に抑制的で、お子さんと思い切り遊んであげることができず、これまでずっと「頭で」子育てをしてきたことを後悔なさっているということです。今からでも息子さんとの向き合い方、接し方を変えていきたいと思うものの、何をどうしたらよいのか分からない、というお悩みです。子どもにとって、親は最強のサポーターです。サポーターである親は「いつもあなたを思っているよ」という姿勢を子に伝え続けることが大切です。不器用であっても、「ずっとあなたの味方だよ」というサポーターとしての姿勢を伝え続けることが必要なのです。それをスムーズに伝えることができる“魔法の言葉”があるのです。続きは、こちらのVideoでご覧ください。子育てへの漠然とした不安......それらを軽減するのに、こちらのプログラムがきっと役立つでしょう。今日の情報で役だったこと、実行して効果があったことをFacebookで拡散してください。ブログ記事の下にあるシェアボタンを押して、2、3クリックすればシェアできます。質問もお待ちしています。Facebookでも情報を発信しています。こちら↓https://www.facebook.com/kawabatanobuko/こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。「親の価値観に縛られている私」を捨てたい。夫へのイライラが止まりません。闘病中の夫への向き合い方に悩みます。休むことに罪悪感があって辛いです。地球環境の先々を考え不安になります。夫の浮気疑惑に悩んでいます。昔の家族との関係に行き詰まりを感じます。過去の経験の消化の仕方について2019年11月27日きれいな肌になって自分を好きになりたい。夫と離婚した方が良いのか悩んでいます。周りに気ばかり遣う娘が心配です。2019年11月13日ワンオペ育児にパンクしそうです。