タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、スポーツコース、健康・引き締めエクササイズ等を行っております。サマーキャンペーン20156月です。梅雨の季節でうっとおしいじめじめした季節になりました。7月中旬まで例年続きますね。低気圧の影響で身体がだるい、重い、しんどい、頭が痛いという方も多く見受けられます。この時期はゆっくりお風呂でも入って、ゆったりされるのがいいです。マッサージ、ストレッチなんかもおすすめです〜。体調管理には十分にお気をつけくださいね。今月の健康情報は自律神経についてです。自律神経が影響してますね、交感神経が高ぶっているんでしょうね、副交感神経を優位にしなければいけませんね、よく聞く会話だと思います。いうものか説明していきたいと思います。神経には中枢神経(脳・脊髄)と末梢神経があります。その末梢神経のなかでも自分の意思で動かせる体性神経(運動神経や感覚神経)と逆に自分の意思とは無関係で働く自律神経とがあります。意思ではどうすることもできないのが自律神経です。暑いと汗をかく(体温を下げるため)、逆に寒いとふるえる(身体をあっためるため)とか寝ているときは脈拍が少なかったり(エネルギーロスを防ぐため)また逆に運動すると脈拍があがったり(酸素を筋肉に運ぶため)と勝手に働いてくれています。感情にも影響していて緊張した時に、怒ったときに、びっくりした時に心臓がドキドキする、緊張した時にトイレに行きたくなる、こういったのも自律神経によるものです。)があるときに自律神経が乱れ、体に影響を与え、体調不良になって行くという流れです。この自律神経の中に交感神経と副交感神経があります。2つは対照的な働きをしていますが、どちらかが動いているときどちらかが完全に止まっているというわけではありません。どちらかが強くなっています。ついてはまた詳しく説明していきますが、このバランスが上手く働くことで、健康、快適に過ごすことができるというわけです。完璧ガイドより抜粋キャンペーンについてのお知らせです。サマーキャンペーン2015です。なにか頭がモヤモヤする、だるい、痛いという方にヘッドマッサージとタイ古式マッサージをセットにした非常にお得なセットになっております。肩、首、(顔:ご希望により)、頭をマッサージしていきます。緊張をときはたち、超リラックスです。(タイ古式70分への変更は8700円を7700円)お客様からご要望の多かったドリーミーヘッドマッサージとのセットです。この機会に受けてみてください。これはお得なセットです。通常12898円を10498円(タイ古式90分への変更は13698円を11148円にて承ります)※タイ古式マッサージをほぐしコースorスポーツコースへの変更も可能です※(上記のコースはキャンペーン価格にて他キャンペーン、他割引との併用はできません)ぜひぜひ皆さまのご利用をおまちしております。タイ古式マッサージ、フットマッサージ(リフレ)、ヘッドマッサージ、トークセン(木槌で筋肉、腱をたたき、こり、張りをほぐす方法)、ペアストレッチ、スポーツコースを行っております。ストレッチも多く取り入れた色々な手技のチェンマイスタイルを学ぶ。フットリフレ、トークセン、ハーバルボール、ヘッドマッサージ、オイルマッサージ、ホットストーンマッサージ、チネイザン(気内臓デトックス)、ルーシーダットン、ハーブ製品作り等も学ぶ。