コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)東京マラソンまであと一ヶ月を切りました!アシックスのHPにも、東京マラソン2016特設ページができていますよ♪コースガイドやEXPO情報、10周年記念のmovieなど内容が盛りだくさんです!ぜひチェックしてみて下さいね☆→ASICSそしてそろそろ参加されるランナーのみなさんの手元には参加案内も届き、ドキドキ・わくわくの毎日でしょうか?本番までぜひケガや風邪などに気をつけながら、楽しくトレーニングしてくださいね♪シューズやウェアの準備もお早めに!!さて、ちょっと前になりますが、東京マラソン参加者を対象にJOGLISにて東京マラソンコースをめぐるLSDを開催しました!まずは走る前に、東京マラソンの特徴やその他の注意事項などをお話させていただきました。コースだけでなく、当日スタートまでの流れや持ち込み制限などなど・・・。実際にコースを走ってみると、佃大橋だけでなく、春海橋、東雲、そして最後の有明駅などもアップダウンがあって疲れた脚には堪えそう・・・。とみんなしっかりポイントを確認していました!とは言え、前半7kmまでは下り、中盤は比較的フラットで曲がり角なども多くなく、何より応援が心強い東京マラソン。コースを頭に入れてペースを守れば好記録が狙えるコースですよ!フィニッシュ地点のビックサイトにて記念撮影!今年はビックサイトの工事の関係でちょっとだけフィニッシュ地点が変更となります。帰りは築地の場外市場にておやつ休憩を挟み、約22km走りました。POSTSキヌクロ2019★ぜんぶ、カラダなんだ。Reserved.ABOUT広告掲載についてライター募集サイトマップ利用規約・プライバシーポリシーお問い合わせ。