美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。春の肌対策第2弾!一年で肌・皮膚のトラブルは、冬の乾燥によるダメージの影響もあり、新陳代謝が高まり皮膚の再生が進む頃の春が一番多いそう。栄養を与える、水分を与える、刺激を与える、だそうです。コラーゲンを含む肉や魚は、ただ摂るよりすりおろしたニンニクを一緒に摂ると2倍近く体内でコラーゲンが多く作られ、納豆にお酢をたらしよく掻き混ぜて食べると、吸収が高まり皮膚再生や保湿に効果があるそう。刺激は、擦るよりも伸ばし、筋肉を動かして血流を良くする事がポイントだとか。顔の刺激は、両手の平で頬・オデコ等を押して離すを毎日5回位行うと良いそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。