パーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじぃ。リンパドレナージュストレッチパーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじい。マッサージおはようございます。今朝は太陽も見えないくらい厚い雲に覆われて寒い朝を迎えています。毎日気温差があるので体調管理が難しいですね。皆さんは冷え対策きちんとしていますか?以前3つの首(首、手首、足首)を温めることを推奨しましたが今回はお腹、腸を温めることをお勧めします。昔からある腹巻きを一枚するだけでかなり冷えを緩和することが出来ます。午前中だけとか、寝るときだけとか自分が一番温めたい時に巻くのが良いそうです。寒さで身体の血流が悪いな〜と感じている人は当院で行なっているリンパドレナージュがお勧めです。身体の滞りを改善し、リンパを促して身体中がポカポカになりますよ。