あなたの「腸」はお元気ですか。天王寺スタジオあなたの「腸」はお元気ですか。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。寒くなったと思ったら、(暑く?)暖かくなったりと体調管理が難しいです。皆さま、お元気にお過ごしですか。こんな時こそ、腸の調子を整えることで元気をキープしましょう。腸は体と心の状態を映す鏡です。へそや腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整えて、不調や疲れを吹き飛ばしましょう。胃腸の弱い体質を変えよう!2018年9月11日ニュージーランド瞑想に行ってきました。必要だと感じたらスタートしましょう。今後のイベント現在予定されているイベントはありません。夢の話2020年が始まりました。2019年もありがとうございました。