Soham(そ~はむ)ボディワーカーSayuriです。今日のテーマは私自身の姿勢の変化とSohamが大切にしていること。Soham(そ~はむ)は私自身が体験したことをお伝えしています現在のわたしこれは先月の私の姿勢写真。私の姿勢変化はビミョーで分かりずらいかもしれませんが、イベントでは大きな変化のあった方がたくさんいらっしゃいました。見た目年齢―15歳くらいといっても過言ではないくらい!もちろん肉体年齢もお若いことでしょう。自然の中でみんなでワイワイ身体を動かすのは気持ちも解放されて楽しいですね。・・・話が逸れましたが、私の姿勢に戻って七年前の私・・・痛そうです非常にお恥ずかしいのですが、こんな風に変わるよ~と、違いを見ていただきたいので七年前の私の姿勢写真公開します。こちらは、2009年運動療法エゴスキュー・メソッドの本社研修時のもの。暗くて見ずらいでしょうか?もういっちょ恥ずかし写真公開します。いい姿勢≠胸を張る先ほどの写真から13日前。正面写真は中心から大きくずれていることは明らかでしょう。左右の肩の高さも違いますね。細かく見ていくと歪みだらけです。横向きの写真は一見すると、姿勢がいいように見えるかもしれません。痛みがつらいケースはたくさんあるようです。何より顔がパンパン(笑)顎を強く嚙みしめていたのがよく分かります。