週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。詳しいプロフィールはこちらこんにちは。Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。皆さん、スポーツをされている方でした。最初はまず、骨盤の調整と足の調整。整った骨盤と足元を作ります。大嶋先生は色々と考えてくれているようです。今回も体幹を意識した丁寧な指導。1つのポーズをとるにも、段階を追って進んでいきます。手の位置、肩甲骨の位置を意識しています。↑上半身の伸びを意識。↑骨盤の調整後に行うことで臀筋が効きやすくなっています。バランスのとれた体で動かすことにより、ヨガの動きも左右差が少なく行うことができます。最後に...Lifebloodの体の調整と大嶋先生のコンディショニングヨガ。スポーツを楽しむ人にはホントにオススメ!体を整え、ヨガの活かして体のいい状態を保っていただけたらな、と思います。週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。お腹を取り戻そう!施術体験会』開催しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。