最初にハマったテニスブログです。まっすぐなテニスブログです。テニスって楽しい!と再確認させてくれます。本家ブログもおススメです。テニスはもちろん、それ以外の記事(書籍・料理等)もおススメです。Thu久々の更新になりましたが、それなりにテニスはやっています。シングルスに限らないのですが、サービスゲームの優位性を生かせないのが大きな課題の一つです。サーブがへなちょこすぎるのももちろんですが、サーブから3球目のプレーにつながりがないことを自覚しています。サーブを打った後で一度動きが途切れてしまうのです。相手のリターンが甘ければいいんですが、少しいいリターンを打たれるとサービスゲームなのに守備的になってしまう。なんとなくサーブ&ボレーをしてもボレーで対応できる範囲が狭い。リターンから攻めてこれる力量を持つ相手にはサービスキープが難しくなる。いくらリターンが好きと言ってもばしばしブレークできる訳ではないので、著しく勝算が低くなってしまうのです。要するにサーブを打った後の構えとか姿勢とかそういうことなんですが、ずーっと改善できずにいました。あまりに悩みすぎたせいか今は非常識な試みをしています。錯覚かもしれませんが、光明が見えてきているような気がしています。サーブの際、右足を引き付ける打ち方がありますよね。今私は、その右足が左足を追い越す形にしています。追い越した右足に重心のほとんどを乗せて、インパクトの時は完全に前を向いています。全体像としてはフォアハンドのオープンスタンスに似ています。腰の使い方としては、柔道の大腰のイメージです。どの技術書にもこんな打ち方は載っていないのできっと大間違いなのだと思います。この打ち方にしてから3球目の入り方がとてもスムーズになりました。流れが途切れないというか、視線が切れないというか、ともかくスムーズなのです。苦手なサーブ&ボレーでもスムーズにファーストボレーに入れます。(注:当社比です)サーブ自体のクオリティーについては元々がへなちょこなのでハードルが低いですが、この打ち方だから大きく質が下がったという感じはしません。コントロールがつけやすいと感じています。一応フットフォルトをしないように、最初の構えをベースラインから一歩分くらい後ろに設定しています。致命的な何かが起こるまでは、この形を継続してみようと思っています。久々ですが、よかったらクリックをお願いします。Sat最近ショットのバランスが崩れ気味でした。強い打球を求めて前重心になりすぎたみたいです。両足をしっかりグリップすると格段によくなりました。ボレーとバックのスライスで球に力を乗せられるようになりました。どちらもスイングでどうにかするのが難しいので余計に崩れていたみたいです。強い打球を求めれば求めるほど強い打球から離れてしまう。よかったらクリックをお願いします。Fri先日の練習会はうまい方ばかりが集まってちょっと気後れしました。『突っ込まない』を意識してプレーできたので今の課題はまあまあクリアできました。このメンツの中でできたのは収穫と言えます。この日はバックのスライスが好調でした。コース、深さ、球威がほぼ思い通り!上記の意識で姿勢が保てたからだと思います。(フォアはまぁ...ですが、想定される範囲では制御できました)(もともとの想定レベルがかなり低いのもある)逆クロスやストレート方向に打つのはまあまあ得意なんですがこの日はクロス方向にもいいスライスが打てました。『球の内側を捉える』(さらにいい時:『上から潰し込む』)私がスライスを打つときのイメージなんですがこのイメージなので当然クロス方向に持っていくのは難しいです。クロス方向は球の外側へ面を立てる打ち方(チョップ的な打ち方)でごまかすことが多いです。この日は上記の意識でクロス方向にも持っていけました。この感じで捉えられると球速はあんまり出ないものの弾んでから滑る私が求めるスライスの打球になります。本当にいい形で捉えるとコースや深さがイージーなのに相手が返せないスライスになったりします。(さすがにこんなのはマレですが)シングルスのゲーム形式をやりましたがわざわざセンターに来た球をバックに回り込むくらいスライスが楽しかったです。ミスらない、というレベルではなくほぼ思ったように打球を運べました。好調に浮かれて足下をすくわれるというのはこの世の真理ですが最近まで続いていた不調時の様子やそこから抜け出たきっかけについてはしっかり記憶しておいてこの先の波に備えなきゃいけないなぁと思っています。よかったらクリックをお願いします。Sunこの間の市民大会では自分の動作や打球を制御できなくなりました。今までも一時的にはなったことがありますが試合を通して改善できなかったのは久しぶりでした。シングルスの練習試合に行ったのですがここでも続いて制御できない。フォアはどこまでもアウトするしバックのスライスも山なりでオーバーする。当てて返すしかできないからなんともつまらない。テニスを辞めようかと思ったくらいでした。そのまま数試合続けているうちに体が開いてつっこんでいたことが原因と気づいてそこから打球を制御できるようになりました。打ちたい場所や打った後の打球を見てしまったのとちょっとずつよくなっていたストロークでもっと球威を出したいという欲が出ていたのでしょう。気づいてしまえばなんてことのない話なんですがたったコレだけのことで壊れてしまうんだなぁと思うとなんとも不思議です。ダブルスではペアさんに迷惑をかけてしまいましたが9月にもまたダブルスの大会があるし8月末のシングルスにも間に合いそうで一安心です。よかったらクリックをお願いします。Sat超ゆるストリングは継続しています。コントロールというかコースだけでなく球威も含めた打球の制御が難しいです。一方で、当てさえすればとりあえず前に飛ぶのでラクな部分もあるんですが。おきこのあいだのレッスンで途中までまあまあだったストロークが突然崩れました。理由はわかっていました。上体を開いてしまうから。『ヒラカナイ、ヒラカナイ...』と唱え続けてプレーしたらバックはすぐ治りました。(病は気から!)でもフォアはどうにもこうにも治らない。ラリーや試合形式といった生きた球になると治る気配もない。相手の打球が来て自分が打とうとするその時に無意識に前を向いてしまうのです。利き目とか構えとかきっと原因はあるのでしょう。日によって程度に波はありますが基本的に私はフォアで上体が開いてしまいますから。この日は程度がひどくて私の体が『フォアを打つときは前を向きたいのだ!』と主張しているようでした。あまりにひどくて治らなかったので『そんなに前を向きたいなら前を向いて打っちゃいなさい』と開き直り右足が左足より半歩くらい前に出る超オープン?なスタンスでフォアのテイクバックに入ってみました。上体なんて開き放題です。テイクバックの前から開いてるんですから。そこまでやってようやくスムーズに振り出せるようになりました。見た目に異様だったと思いますし腰のあたりに負担がありそうな気もしますが今回に関しては私の体が『コレでよし』と言ったような気がしました。打球から私を見て肩が入る角度(深さ?)はクローズでもスクエアでもオープンでも変わらないような気がします。クローズスタンスの時に前を向きたいから肩の入れが甘くなるのであって前を向けさえすれば肩を入れること自体に不都合はない。構える私の実感としては今回試した超オープンな方がしっかり肩が入る気がします。肩が深く入る上に前を向きたい私の体の要求は満たされる。屁理屈かもしれないのですか理屈は通っている気がするのでどうしても上体が開いてしまう日は試してみようと思っています。よかったらクリックをお願いします。