連絡をいただいています。ありがとうございます。した声を聴きながら、気持ちよく動いています。こんな声を添えていただいて、本当に嬉しいです。3月17日は東京で体操講座です声のCD』の記事を多く書いてばかりで、次回の【体験講座•フォロー講座】のことをお知らせするのを忘れていました。ここで、お知らせしておきますね。朝5時、最近起きたこともないような時間に起床。暗い中を東海道線の駅まで車を走らる。始発に乗り込み、新幹線掛川駅に6時前に着いた。東京行きの『こだま』は6:30分。待ち時間はあるのだけれど、温かい待合室には目もくれずに、ホームに向かう。目指すはプラットホーム一番西にある木製ベンチ。17日(土)は東京体験・フォロー講座です12月も半分過ぎてしまいましたね。今日の夜、浜松駅前での講座を終わらせて、静岡県内でのチベット体操講座は、来週午前の浜松駅前と、森町午前の講座の2回となりました。東京体験講座とフォロー講座のみです。12月17日(土)は東京講座です走り回っている間に、あっという間に12月になってしまいました。今月は三ヶ月ぶりに東京での【体験講座】と【フォロー講座】があります。11月はなかなか記事も書けなかったのですが、嬉しい事に多くの方にお申し込みをいただいています。お申し込みと同時に、メッセージもいただいています。ありがとうございます。体験講座とフォロー講座は内容が違います今週の土曜日は、半年ぶりに東京でのチベット体操講座があります。『フォロー講座』です。何が違うか?というと、内容が違います。午前の『体験講座』は、私たちの講座を初めて受講される方を対象にしています。今どんな呼吸をしているか?から始まって、段々と意識する場所を下げていって、最終的に丹田まで下ろします。心に沁みます先週の地震の後に予定をしていた、三ヶ月ぶりの東京でのチベット体操は中止しました。その判断をする前に、いくつか連絡をしなくてはいけないところがありました。お世話になっています。ところが、電話は地震の影響でつながりませんでした。3月12日は東京でチベット体操講座がありますちょうど一ヶ月後の3月12日(土)に、三ヶ月ぶりに東京でのチベット体操講座があります。嬉しい事に少しずつですが講座の申し込みをいただいています。これまた嬉しい事に添えられたメッセージを読むと、期待していただいていることをヒシヒシと感じます。その一つは呼吸法です。東京での講座終了です。東京講座楽しく終了です。朝5時のアラームに起こされて、着替えて外に出てびっくり。新幹線掛川駅に着いたのが6時前。暖かい待合室を横目に迷いもせずにいつもの場所へ向かいます。チベット体操用のベンチがある(ホンマカイナ)、プラットホームの一番端。新幹線が着くまでの20分間に、ここで体操を終わらせるんです。明日は三ヶ月ぶりに東京での【体験•フォロー講座】です。ご参加をいただける方、久しぶりにお会いできる方、お会いするのがとても楽しみです。方は、ちょっと緊張をされるかも知れませんが、私たちは緊張をするような二人ではありません。言う方もいらっしゃるかも知れませんね。今年最後の東京でのチベット体操講座もう11月も半ば、ものすごい早さで一日が過ぎて行く気がします。来月12月は,私たちにとっては今年最後の東京でのチベット体操講座があります。一度体験したいと思っていらっしゃる方、一度受講したけれど一歩入った体操をしたいと思われている方、よろしかったら参加をご検討くださいね。お続けくださいね昨日は三ヶ月ぶりの『体験講座とフォロー講座』が新宿村でありました。三連休の初日ということもあってか?参加者はお教えするにはちょうどいいくらいの人数だったんです。お一人おひとり近くでしっかりと見る事ができました。午前の体験講座、二時間の講座を終わる頃には、皆さんしっかりと体操をできるようになっていたと思います。明日(土)は東京でチベット体操講座ページを一枚めくったら、秋になったという感じですね。東京でのチベット体操講座があります。