「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。COLUMN「親子の触れ合い(タッチ)」がもたらす効果とは「触れること、微笑むこと、優しい言葉をかけること、話を聞いてあげること、偽りなく...世界がハマる!ドイツ発オーガニックコスメブランドを...日本でも大流行のオーガニックコスメ。ホルモ...【端午の節句お祝いレシピ】柏餅作り方と端午の節句の...端午の節句とは?5月5日は五節句のひとつ、端午の節句です。夏の食欲不振におすすめのアロマとセルフケア方法を紹介。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。ひと鍋レシピ】人参の豆乳ポタージュつくり方。よみもの実は簡単!基本の「昆布だし」取り方。