▲御嶽駅から沢井方向へ。青梅、奥多摩が好きです御嶽の渓流、今日のワークショップは、お写んぽ旅に。昨日は、恒例の奥多摩プチリトリートの日。YOU®リトリート開催します。寒さの緩みは遅いけれど。本日は、...家族2013年の秋に100均で買ったカポックがスクスク成長中。真夜中にようやく植え替え終了。あれ?あれ...自然が好きです(青梅・奥多摩以外)人のご縁で沖縄へ。最近小説読んでますか?ポッドキャストはじまました。ズッボラスムジー生活2ヶ月を全公開。続けられる3つのポイント。ファスティング合宿のこと(4月27日から4月29日)いろんな出会いがあった。