芸能ツイート「おっさんずラブ」をはじめ、これまで多くのドラマや映画に出演してきた田中圭さんですが、筋肉も凄いと話題ですね。バックハグシーンのリハ中、牧を何度も勢いよく抱きしめて、手の位置や顔の寄せ方などを試行錯誤していた田中圭さん。真剣な表情でベストな抱き方を探っていたのですが、急に部長のことを思い出した模様。「部長、何かある度にこうくるから??」と部長の抱きしめ方を再現!されるがままの林遣都さんも思わず爆笑しておられました??その後、カメラのセッティング中、バックハグをした状態のまま待つように言われた2人は、小声でコソコソ楽しそうにおしゃべりをしていました。5月月13日午前2時07分PDT↑こちらは「おっさんずラブ」のハグシーン。このシーンにドキッとした女性ファンは多かったようです。↑田中圭さんの見事な背筋です。細マッチョで本当にきれいな体ですね。2017年11月月30日午前8時17分PST元々引き締まった体ではありますが、以前の画像は現在ほど筋肉質ではないように感じます。トレーニングをして体を鍛えているようですね。田中圭さんは、ここまで見事な細マッチョな身体付きになったのでしょうか?実はある人と共演したことがきっかけでした。写真集「knows」が売れまくり!?おっさんずラブ効果で次の写真集もあるの?田中圭の筋肉が凄くなった理由それはV6の岡田准一さんの影響だと思われます。岡田准一さんといえば、格闘技のインスタラクター資格を持ち、かなりの筋肉質な身体の持ち主です。そんな岡田さんと田中さんは「図書館戦争」という映画で共演。その時に図書館特殊部隊の隊員という役柄のため、岡田さんの指導のもとトレーニングに励んだそうです。バスケットをやっていて筋肉質な体がさらに、鍛えられてここまでいい筋肉になったのだと思います。・重い棒を100回振る・正しいフォームで腕立て伏せを行う・胸骨や骨盤を8の字に動かすエクササイズなど岡田准一さんはインストラクターの資格も持っているそうで、効果的な筋トレ方法であることは間違いありません。田中圭さんは岡田准一さんとの共演後もこのメニューを続けているようです。シンプルなメニューですが、かなりキツイそうです。個人的には重い棒を100回振るが気になりますね。女性も二の腕のシェイプアップにいいかもしれません。スポンサーリンク田中圭は食事制限している?筋肉をつけるためにはトレーニングと同じく食事も大事です。田中圭さんは糖質を控えたり、たんぱく質を増やしたりなどの食事制限をしているのでしょうか?田中圭さんの食事の情報について調べてみましたが、食事を制限している情報は見つかりませんでした。それどことか、食事制限など気にせずこんなに美味しそうに食べる画像を見つけました!第6話の食事シーンの本番後、牧ママごはんを夢中で食べる田中圭さん。実は撮影の合間も唐揚げをつまみ食いする手が止まらず、スタッフから「ご飯よそいましょうか?」と聞かれていました(笑)。好きなものはガマンせずに美味しく食べる。これも大事なのかもしれませんね。食事制限している田中圭はあまり、想像したくありません(笑)食事制限を気にせずとも、自然にバランスのよい食事ができているのではないでしょうか?嫁・さくらさんの食事が気になりますね。↑図書館戦争要チェックですね!何かもうはるたんが好きなのか田中圭が好きなのかわかんなくなってきたぞ。ググったりし始めてるって事は田中圭が好きなんだよな。筋肉」で検索するなんて、かなりハマっていますね。久しぶりに雑誌を買ってしまった。写真集ほしいけど、とりあえず我慢中。ポスター付き欲しいなー。↑写真集の増版が決まったようです!田中圭の筋肉観賞会。2018年6月11日まとめいかがでしたでしょうか?今回は田中圭さんの筋肉画像や筋肉の情報を紹介しました。バスケットをやっていて、筋肉質な体が岡田准一さんのトレーニングをやったことで、さらにカッコいい筋肉に仕上がったようです。田中圭さんは、これまで多数のドラマに出演しているので、過去の作品をチェックして楽しむのもいいですね。新しい投稿をメールで受け取るコメント送信PV数ランキング田中圭「足長い」がネットで話題。2018bitterNEWS。