でかく花が咲いて、また薔薇に愛を込めて、情熱のキスを。(笑)あはは...(^o^)王子から美の贈り物...なんじゃそりゃ(笑)薔薇にキスしてるけど、俺ナルシストじゃないからね(笑)あはは!!ダイエットは、体重が少し増えたり、へったりを繰り返して、三ヶ月と言わずにこれからも、ずっと続けていきますよ〜(^o^)スリムな方が、美をよる強く伝えられるから。男だって、今、美をかなり求めてる人は多いから。今日は、暖かいね!久しぶりにハリーポッター風なローブを羽織るかな。昼食1130チキンのソテー甘酢ソースチキンのサラダシーフードサラダ白米ホットウーロン茶セットメニューでしたが、デザートは食べず、サラダを二つ注文(^o^)間食いちごのマフィンホットココアペッパーポークリブ3時間くらい空けてポークリブと、いちごのマフィンとホットココアを。海に行き、歩いて食べてを(^-^;まずいと思いながら食べまくり!(笑)あははまあ、食事を抑えるのも、ちとね楽しむときは、楽しんで、頑張るときは頑張る先は長いもんね(^o^)朝から歩いたよ。棒々鶏サラダエビチリ五目ご飯ジャスミンティーライチシャーベット友人と一緒ダイエット中はこんなに食べないけど、友人の付き合いだからまあ抑えるときはしっかり抑えて、楽しむときはしっかり楽しむ。写真の中華は、あの量を二人で食べましたから。3日分くらいの栄養はとっているので金曜日から控えてまた頑張るぜ!いやあ、歩いたなあ。食べた分、一万歩以上歩いてると思う。゚)彼に出会わなければ、服にも興味わかなかったし、SOLORの、お洒落を作り上げたのは、彼のおかげ人生において、大親友と言えるのは彼だけだと思う。焼き飯は、茶碗に入れて食べすぎないように注意してスープに、生姜を入れるなど工夫。鉄観音茶は、父が中国に出張に行ったときにもらったもので、今のダイエットには、かかせない中国茶!便秘や冷え症に効果があります。苦みが強いけど、脂肪ちゃん(^o^)が燃えてくれると思えば、薬膳を飲んでると思えば、良薬口に苦しで何事も前向きに!午後は、外で森林浴をしようかと思ってます。太陽の日差しが今日は、輝いているので、太陽から、パワーを貰おうかと思ってます。夕食1930渋谷プロントにて友人と。風呂上がりにカモミール茶をホットで。癒され、マッサージをしてストレッチをして、王子の一日が終わります。(^o^★蓮根きんぴら★間食★1500りんご半分ヨーグルト次の振付を考えながら...夕食2000ダイエットシェイクベリー味を牛乳と混ぜる。最寄り駅から歩いて自宅へ30分レッスンは、いつもエネルギッシュに!今日は、気合い入れで、赤のタンクトップに赤のベールを頭に巻き、火の精をイメージしたスタイルで、踊りました。燃〜えろよ燃えろ〜よ脂肪よ燃えろ〜(笑)あはは!少しずつではありますが、順調に減りつづけてます。゚)あっ!またダイエットシェイクの写真とるの忘れた〜(+。レストランにて、アーランジュ発表会の打ち上げをやりました。私は何も聞かされてなくてお姫様達が踊るとだけしか聞いてなくて、行くとびっくり!!発表会とは違う、美しい身なりで、それぞれ衣装に着替えて私にもう一度見せてくれました。最後に、薔薇の花と、なんと!キスのプレゼントが!びっくり!でした(^o^)でも嬉しいO(≧∇≦)oです皆さん本当に、ありがとうございます!私のイメージが、薔薇だそうで。HABIBI姫も薔薇のイメージなのでSOLOR組は薔薇が紋章のようでもあります(笑)薔薇は美しく咲きます。棘があり、はかなく散ります...(泣)しかしSOLOR組の薔薇は美しく永遠の美と若さで大きな真っ赤な花を咲かせ続けます。日曜のレッスン終わって自宅に帰ってから、一輪の薔薇とともに、プリンスSOLORは、感謝のキスを薔薇に。HABIBI姫様達に。豚カツ一口大二つほうじ茶1夕食(1830)渋谷のカフェにて。最寄り駅から帰りは歩き30分バランスよく今日は、ランチとディナーをしっかり食べました。初心者向け体験レッスンは1000円!☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!女性ならどなたでもご参加頂けます。徒歩6分)【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。ベリーダンス教室の詳細を見る。