涙を流すほど笑った後に「笑いすぎて顔が痛い~~(*>ω<*)」なんていうこともありますが、そうではなくって。筋肉痛っていうのは普段あまり使っていない筋肉をたくさん使った次の日、あるいはその次の日!?に「あいたた・・・」となるものですよね?それと同じで顔の筋肉の使い過ぎで歯が痛いのかな!?と感じてしまっていることがあるんです。片噛みや歯ぎしり・食いしばりのせいなんですね。筋肉に疲労物質が溜まって硬くなり痛みが出てしまいます。日中痛くなるようなら仕事中、家事の最中、勉強中などに食いしばっているせいで歯が痛くなる、と感じるのもよくある話です。顔の筋肉痛を改善するには顔が筋肉痛になるのは歯ぎしり・食いしばりが原因です。食いしばりはずーっと筋トレをしている状態なんです。そりゃあ筋肉痛にもなりますよね。使い過ぎて疲れた筋肉は硬くなり老廃物がたまって、細胞に酸素や栄養素が行き渡らない状態です。その状態が続けばお口を動かしづらくなったり、最悪の場合お口が開かなくなります。固くなった筋肉を柔らかくして老廃物を流してあげるには筋肉を緩めてあげればいいのです。緩んだ筋肉はリンパが勝手にどんどん流れるようになって細胞にちゃんと必要なものが届けられ、いらないものは流してくれます。歯ぎしり・食いしばりで使っているのは咀嚼筋(そしゃくきん)という筋肉です。(ないそくよくとつきん)、外側翼突筋(がいそくよくとつきん)の4つがあります。そのうちの「外側翼突筋」はお口の中から触れることが出来て、緩めることが出来ます。咀嚼筋に優しく触れて呼吸するだけでふわっと緩んでしまいます。施術を受けて下さったお客様には「これで効くの?」と思われてしまうほどの優しいタッチなので、お口の中を触っている最中でも眠ってしまわれる方が多くいらっしゃいます。咀嚼筋を緩めるとお口の開閉がラクに、「口が軽い!」「口の中が広くなった!」とのお声をいただいています。朝起きると歯が痛い、と感じることがある。it気になるお顔のエラ張りをなくすには?頭痛と首こりの原因は「食いしばり」ブログ下顎の梅干しにお悩みではありませんか?鏡を見たとき、お顔にシワを発見!気になりますよね。歯への影響は最終回です。襲ってくる頭痛、辛いですよね。痛み止めをいつも持ち歩いているという方も多いのではないでしょうか。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。歯への影響は最終回です。歯がし...歯ぎしり・食いしばりの影響で歯がしみることがあります。Reserved.rss。