(腸マッサージ20分付き)要予約トレーナー:中西智子その他:着替えとタオルをお持ちください。内容:人生において成功する力は、最後まであきらめない「やり抜く力」だと言われています。注目の臓器‘第2の脳`である腸を活性化し、全身の気血循環を整え、ココロとカラダを整えます。今ここに集中する力、やり抜く力を身につけませんか。問合せ電話:0743-73-8290トレーナー:伊藤美鈴その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。内容:この人生、最期までぴんぴん元気で、コロッと天に召されたい。高め、医者いらず薬いらず!充実した健康な人生を、自ら創っていただけるヒントをお伝えします。問合せ電話:0743-73-8290トレーナー:伊藤美鈴その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。内容:ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪リフレッシュにおススメです。腸デトックスヨガ内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。*着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。内容:ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ,心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。腸デトックスヨガ内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。*着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。内容:へそヒーリングを通して私の健康を考える、今回に限り素肌の健康を考えて体験者の方にもれなくミニエステをプレゼントします。期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、美しくなりたい方。内容:話題のへそヒーリングがじっくり個別に体験でき、自分の体をケアする方法がわかります。眠りがよくないのは自律神経のバランスが崩れているためです。自律神経を整えるにヨガはとても良いです。ヨガで睡眠の質が上がります。問合せ電話:077-524-9050トレーナー:斯波(しば)その他:動きやすい服装でお越し下さい。ヨガマットは無料レンタルしています。体に集中して、気を感じながらゆっくり動きます。集中力や精神力がアップされます。力強く動くトレーニングでは、下半身の強化、骨格矯正され体力アップが期待されます。時間:10:00~11:30(受付9:30から、ワンポイントアドバイスをしています。*着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。~服の上からできるやさしい「腸」の健康法~内容:5分を1日2回で腸内環境改善!へそは、お母さんからの酸素や栄養をもらった大切な部分。リンパ節、神経が集まっているので、おへその周りをほぐすとすぐに全身に作用します。幸せホルモン、セロトニンの分泌を促し、心が落ち着きます。自分でできるへそヒーリングを分かりやすく伝授します。問合せ電話:072ー821ー0338その他:ミニ講義と自己ヒーリング体験で深いリラックスと体の変化をお持ち帰りいただけます。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。