東京都葛飾区の歯科・審美歯科|土曜午後も診療。完全予約制で待ち時間なし。歯科・審美歯科(東京都葛飾区)メニューへスキップ歯に関する話こんにちは、診療部のいいづかです。今回は、歯に関するいろいろなお話をします。お歯黒お歯黒は、平安時代に女性が成人した印として始まったとされています。実はお歯黒も、歯の健康にとっては大変よかったようです。お歯黒をつける前に歯の汚れ、つまり歯垢をとらなければならなかったので自然に予防効果あり、成分であるタンニンは歯質タンパクを収れんさせて腐敗を防止していたそうです。歯ぎしりものを噛むための重量は、お煎餅10キロ・フランスパン30キロ、そして歯ぎしりが60キロから80キロとされています。歯ぎしりには、3パターンあるそうです。歯をすり合わせるギシギシ型これは虫歯のつめものが合わないことが主な原因・歯を食いしばるガリガリ型これはストレスが原因・歯をカチカチ鳴らすカチカチ型これはギシギシ型とガリガリ型のふたつが重なって発生するそうです。卑弥呼時代の人々は、一食あたり3990回食べ物を噛んでいたなどとされています、現代人の平均620回と比べると6倍以上になります。噛む回数が少ないと、歯並びが悪くなったり・虫歯や歯周病の原因にもなります忙しい現代人は、急いで食事を済ませあまり噛まなくなっている傾向にあります。噛んで食べることは、健康の源です。昔の人は、よく噛んでいたんですね。一回の食事時間ってどの位かかっていたんでしょうね。3990回は噛めませんが、なるべく噛むようにしたいですね。