アールテーニAarteeniは、より自分らしく幸せに生きたいあなたをサポートする女性専用サロンです。aarteeni「abuse(アビューズ)」という言葉があります。「チャイルド・アビューズ」という表現が日本語で「児童虐待」と訳されているので聴いたことがある方も多いかもしれませんが単語本来の意味は「乱用」とか「間違った使い方」ということなのだそうです。西澤哲先生の『子どものトラウマ』という本を読んだことがきっかけでしたがこの「abuse(乱用)」という表現は人の心や関係を考える場合にとても理解しやすい単語だなあと思っています。「目に見えて暴力的なこと」で「そんなひどいことを私はしないし、されてもいない」と思う方もいそうですが「乱用」となると意外に、普通の大人同士でもあるんじゃないかな?と思うのです。人が、人を「乱用する」ってどういう場合なんでしょうね。心の満たされない部分(不安やさみしさや怒りなど)を相手がとても嫌な気分になる形で満たしてもらおうとすること。これって、相手を自分のいいように「使っている」ことになると私は思うのです。「(極度の)かまってちゃん」なんかも、こういうことなのではないでしょうか。相手からエネルギーをもらって満たしてもらおうとしているという意味で「使って」います。本来なら、大人であればそれはなるべく自分で保つ努力をするものです。これ自体が「ダメなことだ!」とジャッジしたいのではないのです。お互い許しあう仲であったり合意の上(そういう交流自体を楽しむ関係もあります)であったりすれば問題にならないこともあります。これによってどちらか片方になんだか「使われた」感があって非常に疲れたりもやっとしたものが心に残り続けたりストレスがたまるような心情になってしまうとそれは自分を振り返ってみたほうがいいなあと私は思うのです。心に残される跡の大きさはよく知られるようになりました。比較的軽く「乱用」されても嫌な気分は残ります。不調が起こってしまったりすることもあります。「なんとかしてよ!」という「あなた自身」への「心」からの訴えなのかもしれません。「乱用」するほうも「なんだかしらないけど相手に嫌われ離れて行ってしまう」ことになると自分に優しい生き方とは言えないですよね(それでもかまわないという人は、いいのです)。抜け出すためには、まずは気が付くのが大事です。「乱用」を抜け出して「依頼」しあったり「尊重」しあったりするほうが心地よい関係だと思うのです。これも好き好きなのでしょうが、私はそういう関係を好みます。私自身も自分に気づき、自分を満たし続けることを日々気を付けています。「こんなこと思っちゃダメですよね?」それは八つ当たり『重版出来!』中田伯くんの心の傷(1)医療催眠学会のセミナーに出席しました。2019-07-27ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。アールテーニ本年もよろしくお願いいたします&諸々ブログでの新年のご挨拶が遅くなりました。い地域のクライアント様にお越しいただいております。Automattic.。