更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。TWO)いつものランチ、お野菜足りていますか?健康的な食生活にしたいと思っていても、忙しい毎日を送っている外食続きの人にとっては、なかなか難しいのが現実です。そんな時に、ヘルシーな料理が食べられるお店をカンタンに検索できたら便利だと思いませんか?「今日のランチはどこにしよう?」「昨日飲み過ぎたから体に優しいご飯を...」と迷ったら、「ヘルメシなび」の出番です!「ヘルメシなび」は、管理栄養士や野菜ソムリエがおススメする、ヘルシーご飯が食べられるお店だけを集めたグルメサイト。東京都内を中心に、無農薬野菜や有機野菜が手軽に食べられるお店の情報が集まっているから、ヘルシー志向の方はもちろん、ちょっと食生活を見直したい、という方にもピッタリです。ここでは、体が喜ぶ野菜たっぷりヘルシーランチの探し方をご紹介いたします。ぐるなび)美味しくて、たっぷり食べても太らない...そんな夢のようなご飯があれば、体の不調やダイエットに悩んだりしませんよね。「何を食べればいいのかわからない」という人も多いはず。健康になれるランチの特徴はシンプル!自然食であること季節の野菜がたっぷり栄養バランスがよいこのように、とってもシンプルなポイントをおさえるだけでヘルシーご飯は食べられます。したら、「最近太ってきたな、疲れが取れないな」といったプチ不調は、これらのシンプルな法則が守られていないからかもしれません。忙しくて外食続きの人には手の込んだお弁当を作る暇もなく、こういった体に優しいご飯を食べること自体がなかなか難しいのではないでしょうか。外食を見直してヘルシーご飯を食べよう!忙しくても大丈夫!今日から実践できるランチで健康体になる方法は「ヘルメシなび」を活用することです。「ヘルメシなび」は、栄養管理士などの食のプロが厳選して選んだお店が探せるグルメサイトなんです。「ヘルメシなび」の注目ポイント!1:管理栄養士と栄養士が厳選したお店のみが載っている2:オリジナルの40カテゴリでヘルシーな飲食店検索ができる3:管理栄養士や栄養士による食に関する豆知識のコラムを掲載4:ユーザーがヘルシーなお店の情報を投稿できる仕組み5:店舗情報の詳細は「ぐるなび」のサイトにリンクし、最新の店舗情報を確認できるランチで健康体に近づくだけでなく、仕事帰りの疲れた体を癒したい時や飲み過ぎで体を労わりたい時にも便利です。健康だけでなくダイエット・美容にも期待ができるとなれば試さない手はありませんね。今話題のマクロビ・スローフード・精進料理・薬膳など、体にも舌にも嬉しいお店が簡単に選べます。「ヘルメシなび」にはどんなお店があるの?実際にどんなお店があるのか「ヘルメシなび」を使って探してみましょう。「ヘルメシなび」は、エリアだけでなく40のヘルシーカテゴリから自分にぴったりのヘルシーめしを選べます。ぐるなび)渋谷にある春秋は、契約農家からの新鮮有機野菜がたっぷり食べられるお店です。ランチはなんと、朝摘み有機野菜が取り放題!旬の野菜をこだわりの塩や自家製ドレッシングでシンプルに食べられます。美味しい・ヘルシー、100%オーガニックのお店。ランチタイムのベジタブルバーは、安心・安全な有機野菜を使用していて大人気です。ディナーにもオススメのお店ですよ。ぐるなび)渋谷にあるBiOcafeは、オーガニックと雑穀で「食べてキレイになる」がテーマのオーガニックカフェ。8種のオリジナルハーブティーがセットで頂けますよ。ヴィーガン向けのメニューも揃っていて、身体にやさしく内側からキレイになれるメニューがたっぷり。オシャレな女子会にもおススメです。CAFEはソムリエ厳選の自然派ビオワインと新鮮有機野菜が味わえるオーガニックカフェ。ウッドデッキのテラスが魅力的なので、天気のいい日にカフェ&ランチがオススメです。CAFEの紹介ページはこちらヘルメシなびってどんなサイト?ヘルメシナビはヘルシーな料理が食べられる飲食店を検索できるサイト。Internationalが開設したサイトなんです。TWO(TFT)」をご存知でしょうか?ヘルメシなびはTFTが運営する、地球にもやさしいプロジェクトの一環です。ヘルシーになれて、しかも社会貢献もできるなんてとっても素敵なプロジェクトだと思いませんか?ちなみにTFTに参加してるお店はまだ少ないのだそうです。ヘルメシなびの店舗もどんどん増えていくようなので、応援したいですね。ヘルメシなびにはTFTメニューのカテゴリもあるので、社会貢献に興味のある方はぜひ試してみてくださいね。TWO(TFT)について詳しく知りたい人はこちらヘルメシなびでヘルシーな食生活を!健康が気になる人だけでなく、菜食主義の方との外食や女子会、忙しい時や体の調子が気になる時にも活躍するヘルメシなび。ヘルメシなびを利用すれば「外食は身体に悪い・メタボのもと」という常識を覆すことができます。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。