初パパ明治からのご案内ほほえみクラブ尋ねる赤ちゃんとの生活に関するQ&A赤ちゃんに快適な室温は?赤ちゃんに快適な室温は?シェアツイート赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節し快適な環境を作ってあげることが大切です。温度計や湿度計を用意し、冷暖房器具を上手に使いながら調節します。湿度は50~60%、気温は25~26°Cが目安です。夏季の暑い時期のクーラー設定温度は27~28°Cを目安にします。妊娠2ヵ月目の赤ちゃんは、頭や胴体の区別がつくようになります。ママのからだにもつわりが始まる、乳房が張るなどの変化が現れてきます。妊娠3ヵ月の赤ちゃんは、心臓などの内臓の形成が進んできています。ママのつわりも重くなり、食欲がなくなってくる時期です。流産しやすい時期なので、無理は禁物。妊娠4ヵ月になると、赤ちゃんの内臓がほぼ完成します。ママのおなかのふくらみもしっかりしてきて、つわりが落ち着き安定期に入ります。食べる冬のプレママの味方!栄養たっぷり妊婦鍋たくさんの野菜を食べられる鍋料理はプレママの体調と体重管理にぴったりなメニューです。体がポカポカと温まり代謝も上げることのできるお鍋。体が冷えるこのシーズンに、美味しくいただきましょう。尋ねる赤ちゃんに快適な室温は?赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節し快適な環境を作ってあげることが大切です。子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。動く足ふみ腹筋(腹筋運動)仰向けで、上体を起こしたまま足ふみをする腹筋運動になります。産後2日目~授乳の前に行うと母乳の出がよくなります。自分の体調と相談して、座ったりしながらゆっくり行いましょう。尋ねるミルクはどのくらいの間隔で飲ませるの?月齢や飲む量によって違いますが、3時間以上あけるようにしましょう。日中はリズムを崩さないように与え、しっかりとおなかをすかせてから飲ませ、なるべく間隔をあけるようにします。尋ねる赤ちゃんに必要なミルクの量を知ろう「赤ちゃんに必要なミルクの量ってどのくらい?」そんな疑問にお答えして、月齢ごとのミルクの量の目安をご紹介します。赤ちゃんが生まれたら最初に覚えたのがミルクの作り方。ミルクを作る前には、手を洗い、器具は消毒して使うなど、正しいミルクの作り方をマスターしましょう。学ぶフォローアップミルクは牛乳と何が違うの?フォローアップミルクには牛乳では不足しがちな鉄・ビタミンなどが多く含まれています。牛乳に比べて消化吸収がよくなっています。1日に21.0mg(18-29歳)、21.5mg(30-49歳)の鉄分が必要です。鉄分が不足すると赤ちゃんの発育不良、未熟児や早産になりやすくなります。産後の母乳の出にも影響します。鉄分を多く含む食品をとるように心がけましょう。食べる粉ミルクを離乳食に活用しよう赤ちゃんのために少量の離乳食を毎回作るのは、意外と負担がかかるものですよね。そんなママ達のために、余った粉ミルクを利用した時短離乳食メニューをご紹介しています。