itオリーブメンタルクリニックの院長松島幸恵先生のヨガジェネレーションの連載。ヨガと幸福ホルモンの関係について書かれています。人を癒すって、自分を癒すことだなあってつくづく思いました。私がちょっこし登場しています(驚)ちょっと照れちゃうけど、でも嬉しかったです。幸恵先生が言う通り、いつもクラスで生徒さんたちに触れさせて頂くとき、とても、温かく、幸せな気持ちなります。触れさせて頂いている、私の方が癒されていくんですよね。大切な誰かに、そっと触れてみてください。温かい命に触れるとそれだけで自分自身が温められます。0本当の勇気は弱さを認めること関連記事マンダラチャートと「今、ここ」。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。