チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。大阪講座無事に修了です2009/06/2900:59いよいよ今日は大阪での講座の日。例によって朝5時前のアラーム音で目をさましました。やることを済ませて、5時20分過ぎには家を出ていました。大阪なので、今日は新幹線浜松駅での乗車になります。朝のチベット体操を始め、終わった時に新幹線が滑り込んで来ました。2年ぶりの大阪での体験講座は、午前午後ともに楽しい時間となりました。講座を開いてきました。東京で【体験講座・フォロー講座】があります。