JR高井田中央駅よりともに徒歩7分です。冷え取り健康法あ、どうも。足湯のススメ最後にひとこと共有:いいね:冷え取り健康法での「花粉症」についての考え立秋になって、暦の上では「秋」になりましたがこれからも暑い日が続いていきますね。してこの時期に「花粉症」の話しかと言いますと。花粉症の原因は様々ありますが、自分も勉強しました「冷え取り健康法」では「春や夏の暑い時期にしっかり汗をかいてカラダの中の“毒”を出すが大事。借りてカラダの外に出そうとする働きが花粉症」といわれているので。人間のカラダ(特に日本人)は四季に合わせることで健康になるように出来てるんでしょうね。暑い季節にはしっかり汗をかくもちろん、水分補給をしたり熱中症には充分注意しながらですが春や夏など暑い時期にはしっかり汗をかくということが大切です。今の時期は外を歩くだけでも汗が噴き出てきて不快に感じることもありますよね。冷房の効いたところに行って涼みたくなります。「今日は(この時間は)しっかり汗をかくぞ!」って決めて汗をかいてもいい服装で軽く運動するのもいいと思います。それに、暑い環境に居て汗をかくことで体温を下げて体温調節するので「汗をかく」ということに慣れて、汗腺の活動を活発にしておかないと体温が下がりにくくなって熱中症になることにも繋がります。「花粉症」の軽減や「毒だし」という意味だけじゃなく、「熱中症予防」のためにも暑い季節には汗をかくというのをオススメします。「花粉症がだいぶんマシになりました」このお話しを先日、みやび家に来てくださった方にさせていただいたところ「あぁ、すごく分かります。私もテニスを始めて汗をよくかくようになってから花粉症がだいぶんマシになりましたから」と、おっしゃってました。夏でも、冷たいものを飲んだり食べたり冷房などの影響で「冷え」はありますのでみやび家では冬も夏も施術前にはなるべく足湯に入っていただいてます。(みやび家で入っていただく足湯は温度設定が出来る足湯器なので、今の暑い時期は少し低めの温度設定にしています)足湯のススメ心臓から一番遠い足を温めることで、全身の血流が良くなり体温も上がっていきます。「足を浸けてるだけなのに上半身や手も温かくなってじんわり汗もかいてきました」っておっしゃる方も多いです。暑い中、お越しいただいてもお湯に足を浸けられるとほとんどの方が「気持ちいい」っておっしゃいますので、知らず知らずのうちに「冷え」てカラダがダルくなってることもあると思います。最後にひとこと「春や夏にしっかり汗をかく」、昔の日本人は普通にやっていたことが、現代の日本人はしなく(出来なく)なって、それが花粉症の方の増加に繋がっているのかもって思います。読み込み中...空き状況いつもありがとうございます。え改善には食べる時によく噛むことで脂肪燃焼されて体温が上がる冷え症改善にはいろんな方法がありますが先日テレビ番組で紹介してたのが「よく噛む」ということでした。噛む回数が少ないとカラダにいろんな弊害が出てくるみたいですね。「冷え」はカラダもココロにも影響を与えます。それに加えて「元気になる3つの秘訣」についても書いています。記事を読むみやび家で冷え取り健康法をオススメしている理由なぜ「冷え取り健康法」をオススメしているのか?「冷え」があることでカラダにもココロにもいろんな悪影響が出てきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【施術の感想】優しく揺らすような感じでリラックスして眠たくなりました。カラダとココロのメンテナンス.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。