ふけ・かゆみが起きたらどうする?ふけ・頭のかゆみを放置すると「ふけ症」が進行して炎症を起こしたり、薄毛や脱毛の要因となる可能性があります。頭皮環境を整える毛髪ケアで、きちんと対策していきましょう。症状に合ったシャンプー剤を選び、正しい洗い方で頭皮を清潔にすることが大切です。かゆいからと、爪で強くかいてしまわないよう注意しましょう。(じんじょうせいかんせん)、頭部白癬(とうぶはくせん/しらくも)、シラミなどの寄生虫、アトピー性皮膚炎などの、ふけ・かゆみを伴う他の皮膚疾患が原因の場合もあります。症状が激しい場合やふけ防止のシャンプーなどを使用しても治まらないとき、そして頭皮に炎症が起きているような場合には、皮膚科専門医に相談しましょう。このように、頭皮に炎症が起きているような場合には、皮膚科へ!発毛環境に着目。頭皮の余分なアブラをトル。無香料・ノンシリコンの薬用スカルプシャンプー。脂性肌向カロヤンプログレ薬用スカルプシャンプーOILYよくある質問はこちら発毛環境に着目。髪と頭皮をいたわり洗う。無香料・ノンシリコンの薬用スカルプシャンプー。乾燥肌向カロヤンプログレ薬用スカルプシャンプーDRYよくある質問はこちら薬用シャンプーや頭皮マッサージでセルフケアをかゆみがある場合には、ついつい爪でかいてしまいがち。かきすぎると皮膚のバリア機能が壊れてさらに症状が悪化し、炎症も起きて悪循環に陥ります。爪で強くかかないことが大事。薬用成分の入ったシャンプー剤・整髪剤を選び、正しい頭髪ケアを行いましょう。脂性ふけの場合は洗髪が足りていないことがあるため頻度を増やし、反対に乾性ふけの場合は洗髪のしすぎに注意し、洗髪間隔をあけてみてもよいでしょう。乾燥肌の人は、毎回シャンプー剤を使うのではなく、ぬるめのシャワーで洗い流すだけの日を設定するのもおすすめです。頭皮マッサージもお試しをほどよく頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整えるためには、洗髪の前または就寝前に頭皮マッサージをするのもおすすめです。頭皮が乾燥しがちな人は、ふけ・かゆみを抑える成分の入った頭皮用ローションなどをつけてからマッサージするのもよいでしょう。マッサージの1例1.両手の指の腹で地肌全体を優しく押さえる。2.生え際から頭頂部にかけて押さえ、指圧する。3.指先で、頭皮を軽くつまみあげるようにマッサージする。4.頭を抱えるように両手のひらで持ち、円を描くように地肌をもみあげる。つめを立てず、ゆったりと行いましょう!ふけ・頭のかゆみに効果のあるくすりの選び方と注意点ふけ・頭のかゆみを抑えるには、まずはシャンプー剤の見直しから始めましょう。マラセチア菌の過剰な増殖を抑え、皮脂を適度に取り除き、頭皮環境を整える薬用シャンプーや、かゆみを抑える抗ヒスタミン成分が入ったタイプもおすすめです。乾性ふけタイプの場合は、乾燥タイプの方向けのシャンプーを使うことがおすすめ。乾燥の原因が血行不良であることもあり、血行不良を改善する成分の入った頭皮用ローションを使用するのもよいでしょう。過剰な増殖と炎症を抑える。・トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE)・センブリ抗ヒスタミン成分かゆみの原因を抑制し、頭皮のかゆみを抑える。与え、かゆみをしずめる。・l-メントール(コラム)食べ過ぎが、ふけのモトに!?不規則な食生活はふけ増加の原因の一つですが、特に気をつけたいのは、食べ過ぎ・飲みすぎ。高カロリーのものを多く摂取すると、頭皮の皮脂分泌が多くなってしまいます。食べ過ぎ・飲みすぎが肥満につながったり、ニキビのもとになったりするのと同じですね。なかでも皮脂の分泌を増やすはたらきのある脂質・糖質・ナッツ類などの摂取が多い人は、脂性ふけが出やすいもの。関係が薄いように思えますが、脂性ふけに悩んでいる人は、ファストフードや甘い菓子類はさけたいものです。ふけ・頭のかゆみ対策をサポートカロヤン薬用シャンプー・コンディショナーカロヤンプログレ薬用スカルプシャンプーOILY発毛環境に着目。頭皮の余分なアブラをトル。無香料・ノンシリコンの薬用スカルプシャンプー。脂性肌向よくあるご質問カロヤンプログレ薬用スカルプシャンプーDRY発毛環境に着目。髪と頭皮をいたわり洗う。無香料・ノンシリコンの薬用スカルプシャンプー。髪にハリ・コシ・ボリューム感。