コピー2018.04.23この記事は約3分で読めます。真衣このブログは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと、学んだこと、うつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。→詳しい自己紹介はこちら真衣をフォローするこんにちは、真衣です。あなたは「うつ病を治したい!」って思ってますか?私はそう思えることだけでもすごいことだと思います。私は「うつ病を治したい」っていう気持ちをなかなか持てなかったからです。「私がうつ病を治したからって何ができる?」ってずっと思ってましたから。うつ病を治したその先の夢とかやりたいこととかなーーーーんにもなかったです。治したいなんて全然思えなかった。治るのが怖いとすら思ってました。治ったら働かなきゃいけない。私は働くのが怖くて怖くて想像するだけで恐怖で吐きそうになるぐらいでした。働くのが怖かったし、また社会に出るのが怖くて怖くてたまらなかった。何十年も続くのか...そう考えただけでこの世から逃げ出したくなる気持ちでいっぱいになりました。この社会で生きていくのが本当に苦しくて嫌で嫌でどうしようもなかったです。私はうつ病を早く治したいなんて思いは全然なかったです。治りたくなんかなかった。「早く治りたい」と言ってる人を尊敬してました。それって治ってからの夢や目標がないとできないことですからね。私には夢も目標もなかったので治りたいなんて思えなかった。そんな自分が情けなく思えました。治りたいって思えるってことは夢を持ってるってことですよね。夢を持てるなんてすごいことです。「治りたくない...」としか思えなかった私に比べたらずっとずっと前向きです。「治りたい」って思ってるだけで前に進んでいると思います。私は「治りたい」って思えるようになったのってかなり遅かったです。1年間ぐらいは「治るのが怖い」って思ってました。治ったら社会に放り出されるって怯えてました。「治りたい」って思えたらあとは進むだけです。立ち止まっているのと少しでも進むのとでは大違いです。「治りたい」って気持ちは大きなパワーです。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。真衣をフォローする真衣うつ病が治るまでに学んだこと関連記事うつ病うつ病が治ったからこそ実感できた。当たり前でちっぽけな幸せ。うっかり電車を乗り過ごしてしまいました。見たことのない見知らぬ駅だったのでびっくりしました。「病気と闘う」って一体何なの?こんにちは、真衣です。ことについてお話します。医者はうつ病を治すことが仕事ではない。医者はうつ病を治さなくてもお金がもらえます。うつ病を治さなくても何の責任にも問われません。医者の仕事は診察をして薬を出すことです。うつ病を治すことが仕事ではありません。自分には価値がないから死んだ方がいいと思ってた私が生きる意味を見つけるまではじめまして、真衣です。私はずっとずっと”自分は価値がない人間”だと思っていました。自分は何の価値もない、むしろ自分の存在は害だと思っていました。不安から抜け出せないのはなぜ?その理由は実は簡単こんにちは、真衣です。急に不安になってきた。永遠に...うつ病うつ病だった私のおばあちゃんのこと先日おばあちゃんの夢を見ました。実は私のおばあちゃんもうつ病でした。私のおばあちゃんは私が25歳の時に亡くなっています。母方のおばあちゃんです。いうのはただの仮説うつ病は気合ややる気では治らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームうつ病プロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。思考改善サイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。TwitterツイートタイトルとURLをコピーしました。