徐々に温かい日が続き春の気配を感じるようになりました。甘くりんごのような香りのカモミールローマンは気持ちを落ち着かせてリラックスさせてくれます。他にもかゆみや花粉症などアレルギー症状にもおススメの精油です。爽やかでやさしい香りのラベンダーは鎮静効果が高く、ストレス症状をはじめ何にでも使える万能の精油です◎この二つのリラックスブレンドで春の慌ただしい時期を心身ともに穏やかに過ごしていきましょう。※陰ヨガ、リラックス、ハタヨガクラスの最後にアロマトリートメントオイルとして使用しています。・【重要】スタジオCloseのお知らせこの度、10周年という節目を以ってスタジオをCloseすることとなりました。引き続き精一杯努めて参りますのでどうぞよろしくお願い致します。▶スタジオCloseのお知らせ・スタジオ定休日のお知らせ毎週火曜・14(水)・22(木)※祝日(3/21)は通常通りOPENしています。▶3月のスケジュールNatuaが初めての方に初回体験を随時行っています。ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でもヨガにご興味がある方であればどなたでも大歓迎です◎まずはヨガを体験して知ることから。ご不明な点などお気軽にお問合せ下さい。・hitomi先生卒業のお知らせ約4年、Natuaの”身体”の先生として指導にあたっていたhitomi先生。この度、ご家庭の事情で3月を以って卒業することとなりました。・11:40~ボディコンディショニングを担当していますので常連の方もお久しぶりの方も是非hitomi先生のクラスにご参加ください。・マインドフルネス瞑想クラス開催しています。初心者向けに、シンプルにただ坐り、‟今”に意識を向けるマインドフルネスメディテーション(瞑想)を行っています。参加者の方は、ほとんどの方が初めての方ばかりです。頭で考えるよりも実践が大切です。気負わず、まずは是非体験されてみて下さい。¥1,000)※予約不要です。開始時間までにスタジオへお越し下さい。YOGAのお知らせ毎月1回、定期的に開催しているecobitoさんでのレッスン。毎回テーマに合わせたwaccaの和精油の香りと木のぬくもり溢れるecobitoさんの素敵な空間で呼吸を深めながらゆっくりと行っていきます。雨青舎柳先生による『基礎解剖学講座-骨学編-』が1月よりスタートしました!今月は【股関節編】です。講座は毎回【座学】と【実技】を通して身体のしくみや構造を一つ一つ丁寧に学んでいきます。ご自身の身体にも活かされていくこの講座。一緒に学びを深めていきませんか?初めての方も安心してご参加できる内容となっております。・アロマ教室『ametsuchi』からのお知らせNatuaのアロマ部門、『ametsuchi』は(公社)日本アロマ環境協会アドバイザー資格認定教室となりました。今年よりアロマテラピー検定対応コースでもある『基礎から学ぶアロマテラピー講座(全5回)』を開講しています。アロマテラピーにご興味がある方は是非専用のHPをチェックしてみて下さいね。今月も皆さまのお越しをお待ちしております。Yogaいつもスタジオをご利用頂きありがとうございます。この度Natuaは10周年の10月を以ってスタジオをCloseすることにしました。2008年にスタジオを始めて10年。全力で走ってきました。ヨガに惹かれ未経験で始めたヨガスタジオでしたが生徒の皆さん、スタッフ、そしてNatuaに関わって頂いたたくさんの方々に支えられて10年も続けることができました。これからは『スタジオ』という形を一度リセットしてもう少し自分自身にも目を向けてゆっくりと着実にヨガとアロマテラピーの道を歩んでいきたいと思います。私、スタッフの今後についてはまた改めてお伝えさせていただきます。最終日は10/28(日)を予定しております。引き続きこの大好きなスタジオとスタッフと共に精一杯取り組んで参りますのでどうぞよろしくお願い致します。ヨガをしたいなーと思われたらどなたでも是非スタジオにお越し下さい。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。