2018年8月25日ロードバイクの良いところは、自分にあわせてロードバイクをカスタムできるところ。身体に触れる部分は大事で、合わないパーツを使い長時間ロードバイクに乗っていると痛みや疲労の原因になりがちです。今回、ハンドルを交換したので、ロードバイクのハンドル交換方法を5つのステップに分けて説明していきます。ロードバイクのハンドル交換ステップ1:バーテープを外すまずはバーテープを外します。バーテープは基本的に再利用できないので、ハンドル交換を考えているときは新しいバーテープに交換するタイミングで実施するのが良いでしょう。バーテープを交換する方へバーテープを外すのはステム側からです。キャップ側から外そうとしても外しにくいので注意してください。ロードバイクのハンドル交換ステップ2:STIレバーを外す次にハンドルバーにがっちり固定されている「STIレバー」を外します。STIレバーとは、変速やブレーキ操作を行う持ち手の部分。外すにはブラケットカバーと呼ばれているゴムのカバーをぐいっと持ち上げ、固定しているボルトを出します。ブラケットカバーは硬いので、力を使って押し上げる必要あり。ゴムだから千切れない?と心配になるかもですが、とても丈夫にできているので大丈夫です。このボルトをゆるめてSTIレバーをハンドルバーから取り外します。ロードバイクのハンドル交換ステップ3:ハンドルを外すSTIレバーを外したら、下にぶら下げておき、ハンドルバーをステムから外します。写真のようにステムの前部分、ハンドルバーを固定している部分だけ外せば大丈夫。ロードバイクのハンドル交換ステップ4:新しいハンドルを付けるいよいよ新しいハンドルを取り付けます。ハンドルの角度は後からでも変えられるので安心して取り付けてください。ハンドルの中心で固定する必要がありますが、多くのハンドルで中心が分かるような線が引かれています。写真のように、いくつもの線が引かれ、ステムでつかむ部分の左右が均等に同じ幅の線が出ている状態が真ん中です。直感的に作業できるはずです。先ほど取り外してぶっらさがっているSTIレバーをハンドルに付けていきます。STIレバーの角度や位置は人それぞれなので、実際に固定ローラー台に乗るなどして一番良い場所を探しだしてください。私は力が出しやすいと感じる内側よりにSTIレバーを設置しています。STIレバーの場所が決まったら、いよいよバーテープを巻いていきます。バーテープの巻き方は別の機会に記事にしていきますね。まとめロードバイクのハンドル交換は比較的カンタンにできるアップグレードの一つ。ハンドルrは幅やドロップの形状や素材など、いろいろなタイプが出ています。硬いハンドルは力を伝えやすいですが、ちょっとした振動もダイレクトに手や腕に伝えるので長時間のライドでは辛いときも。落ちないチェーンの油汚れを手に付けないように私が工夫している方法をお伝えします。実はリムテープをずっと交換していないためにパンクが頻発することもある、重要なパーツです。メンテナンスディープリムホイールを使うときにお勧めのチューブRAIR_COMPディープリムホイールを初めて手に入れて困ったのは「空気がうまく入らない」ということ。...メンテナンスディスプレイスタンドをメンテナンス視点で選んでますか?自転車ディスプレイスタンドは、その名の通りロードバイクを保管する時に使う道具。