イップス守護石鑑定無料パンプル・ムースヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子トータルヘルスデザインが運営する情報サイト「“女船井”と呼ばれる経営者」の幸せになる生き方このページは、船井本社グループのイリアール株式会社の代表取締役を2006年から務める乗附なほみによるコラムページです。舩井幸雄が経営術を実践的に教え、“女舩井”と呼んだ唯一の女性経営者です。経営者として、女性として、舩井幸雄の教えを活かした生活をお伝えしていきます。2014.06.01(第29回)「自分の寿命と比例するもの」は何か、ご存じですか?私は何歳まで生きられるだろう?誰しも健康で長生きしたいもの。健康長寿に秘訣があるとしたら......実践してみたいと思いませんか?寿命と比例するものがあるんです。「人は皆、歯が命」なんです。歯の健康を維持すれば、長生きの可能性が高まり歯の状態が悪いと、長生きの可能性が低くなるってこと......40歳以上の8割が、歯槽膿漏と言われます。良い食べ物にこだわっても、自分の口の中が腐っていては健康長寿から遠のきます。あなたは、自分の「歯」に、自信がありますか?・歯と歯の間に隙間がなく、歯石や歯垢で繋がっている・歯磨きは、力を入れないと磨いた気がしない・歯磨きは、1〜2分で終わる・虫歯を放置している・抜けたまま放置している歯がある・歯と歯茎が離れている部分がある・タバコを吸うこうした方は要注意です。多くいらっしゃいます。今、ぐらぐらした歯がある、途中で治療をやめた状態、口臭がある......ならば、すぐに歯科へ行きましょう。治療費も時間もかかります。多くの研究結果が学会や論文で発表されています。安易に歯を抜かず、とにかく自分の歯を残すことが大切です。厚生労働省や日本歯科医師会が推進している「8020運動」をご存じでしょうか?「80歳で20本の歯が残るようにしよう」、という運動です。美味しく食事をするためには、20本の歯が必要だからです。人間は、親不知(おやしらず)を入れると、最大で32本の歯があります。直近の2011年の8020達成者は、38.3%でした。2005年は24.1%ですので、調査のたびに増えてはいますが、3人に1人くらいしか達成できていないんです。下顎の前歯が60代半ばです。調査では70歳の平均歯数は、なんと15本。17本も失っているんです。美味しく食べることは、全身の健康維持に、とても大切。栄養が取れなかったり、ストレスを感じたりして健康を損ねる高齢者が多いんです。犬も、歯を悪くするとよく噛めなくて、胃腸に影響が出たり歯周病から心臓を悪くしたりするそうです。長生きのためには、1本でも多く、自分の歯を残すことが大切。抜歯を薦める歯医者さんには行かないほうがいいかも。親不知の根を、失った他の歯の根に移植することもできるので最先端の治療では、なるべく残す方向のようです。いい歯医者さん選びも大切ですね。歯科医、獣医の先生方が、「歯の健康と寿命は比例するよね」とおっしゃるのを頻繁にお聞きするからです。本当に口腔管理の大切さを実感しています。6月4日は、虫歯の語呂合わせで、「虫歯予防デー」6月4日〜10日は、「歯の衛生週間」です。歯科検診を受診なさいませんか?検査を受けている人は、現在歯数が多い=長生きというデータもあります。歯の磨き方の指導もしてもらえますよ。◆どの歯医者さんがいいのか、わからないという方へ私のお薦めは、新橋の「テヅカ歯科」です。痛くなく、最新の治療をしてもらえ、とても良心的な価格です。朝晩、禊ぐように歯磨きを。今年も、武田双雲さんが提唱する「感謝69」のイベントを行います。無料ですので、江の島まで是非お越しください。詳しくは、『感謝69』ホームページをご覧ください。IT系人材派遣、TV・映画のCG画面製作、動物の衣装製作(あのタレント犬の衣裳も担当)など幅広い事業に従事。までご連絡いただけますよう、よろしくお願いします。リンクを希望される方はこちらをご覧下さい。FAX:03-3457-1272。