16kcal作り方(1)鍋に水と「かんてんクック」を入れて火にかけ、かき混ぜながら約2分間沸騰させて煮溶かします。(2)火を止めて、固形ブイヨン、塩こしょうを加えて味をととのえます。(3)豆の水煮を入れた容器に(2)を2cmくらいの高さまで流し入れ、冷やし固まったらサイコロ状に切ります。(4)サラダ菜を敷いた器に(3)の寒天と薄切りにしたパプリカを一緒に盛り付けます。お好みのドレッシングをかけてどうぞ。