発達障害・生きにくい人のまとめ発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。22:25「何で貧困層が太るんだよww甘えんな」と思うかもしれないけど、寧ろ貧困層ほど魚や肉・野菜を買えずに安価な炭水化物を大量に摂取するため、肥満化して糖尿病になりやすいんだよね。病院へ行くにしても医療費を払えないし、健康的な生活を送るのは想像以上に金がかかる。日本の貧困層は飢えずに太る。現代は、貧困が増えれば増えるほど「飢える」のではなく、「炭水化物漬け」になっていき、結果的に糖尿病を引き寄せる時代になっているのだ。認識を改めなければならない。全国の医療機関96施設で40歳以下の「2型糖尿病患者」の実態調査をした結果として、患者世帯の年収分布から年収200万円未満が57.4%を占めていると報告している。17:15スーパーへ行っても魚や肉は高くて手が出ないこと、しょっちゅうです。気軽に買える「炭水化物デブ」です。00:07ちょっとスーパーに行けばすぐわかる話。ヘルシーでクリーンな物はだいたい高い。どれも高い!具が少ないパスタやうどん、インスタントラーメン、丼物なんかは安くてお腹いっぱいになるもんね.........。07:33米国でも同じですね。貧困層ほど新鮮な野菜とか取れないし身体のコントロールに回す余力もない。12:23こんな状況で、糖尿病は、贅沢病なんて、言ってるひとの気が知れません。06:17自炊すれば比較的安価でバランスのいい食生活を送れますよ。旬の野菜は値段も安いし、肉も鶏肉の胸肉なら安いしヘルシー。15:49野菜が安ければ解決出来る問題ではなく、持病や低賃金労働で体力が損なわれ、食事を作る気力が出ない→ラーメンやスナック菓子で空腹をしのぐ→栄養バランスが悪いから、更に体調不良で炊事する気力が...このスパイラルに陥ってしまうのが問題かと思います。14:13野菜単体では高くはないんだけど、食べるためには調理器具(鍋、フライパン、電子レンジなど)と調味料を数種類、、他の野菜や肉なんかもいる。究極にはガスレンジや炊飯器もいる。08:48私は子供の頃凄い貧乏でした。ご飯は袋麺を家族3人で分けて、それが朝昼晩3食だったこともあります。安い駄菓子でお腹を膨らませた時もあり...小さな頃から太っていて。アメリカのスラム街でも同じような理由で太っている子供がいるそうだとか。悲しい世の中だと思いました。アメリカも全く同じですよ。公的な支援を受けている家族ほど肥満傾向です。インスタントラーメンやその他安く買えて空腹を満たす食品は太りやすい食品、糖尿病等になりやすい食品です。アメリカで仕事でホームレスを直接支援した事もありますが、肥満傾向か、栄養失調気味で、持病持ちが多かった。14:35アメリカの貧困層も同様。貧しい人ほど太ってる。あと...もうずいぶん前だけど、日本のけっこう荒れてる地域の公立学校に勤めたとき、小柄で太っている子が多かった。私立の中堅進学校(女子校)に行ったときは、立ち上がったら思っていたより、すっと背の高い子が多かったよ。20:24米国もそうだよね🥺新鮮なお野菜や果物は、高価でリーチできず安価なファストフードや異性化糖を多く含む食事で空腹を満たす結果となる。“1ドルメニュー”あと、貧困層の人たちは教育水準も低いことが多いので、適切な調理法も知らない場合が多い。ってる店で新鮮な肉や野菜をたくさん買う太ってる人→ウォルマートとか格安スーパーでパンとかパスタとかお腹にたまる炭水化物系を買い込み、野菜は買えない日本もいずれそうなる。痩型=富裕層になるのが近いのかもしれない。確かに貧困層はジムに行く金すらないし、健康維持をするための治療費等も出しにくい。因数分解していけば色々発見がありそう。18:23低所得者に喫煙者が多いというデータもあるし、低所得者ほど「健康」への意識が低い。食材自体はスーパーの特売とか狙えば十分安く買えるし、むしろカップ麺とかの方が高くつく。収入よりもまずヘルスリテラシーや時間の捻出方法を覚えさせた方がいい。19:43貧しいとご飯が餌に成っちゃうんだよな。貧乏暇なしだと自炊もそぅ時間取れないし、料理は経験しないと作れないからお金持ちでも適度に作れない人多い。安全ならサイズや形が悪くても安く回せる仕組みが本当に必要。貧乏でも美味しいご飯が食べれる飲食業しかしたことない我身だけどもワカルなぁ。568Amazon.co.jpで詳細を見る【衝撃】女性が男性をキモがる理由『負の性欲』が原因だった...。(142)前のコメントを読み込むためにはJavaScriptを有効にしてください。01:10一人暮らしなら土鍋買ってなんか野菜と豆腐と、たまに肉入れて鍋すればノンオイルで胃もたれしないしサイコー。あと人参の千切りを10秒チンした副菜。毎日それらで全然平気だったから、体壊すまで繰り返したろと思ったら、体調よくなった上に何故か料理好きになった。炭水化物だけじゃ翌日の調子が段違いなんだよね、気分も全然変わる。13:21>>21俺も基本鍋に野菜、もやし、豆腐、肉などを鍋にブッコむor炒めるしかやってないわ。鍋にツッコんだ場合、残りのスープは白米を入れて煮れば野菜と肉のうまみが凝縮された雑炊の完成。スープを米が吸ってくれるので、洗い物もラク。炒める場合は、市販のタレは一切使わないで醤油か塩をベースに、その日の気分で調味料を調合して炒める。こんな生活を5年ほど繰り返しているが、今の所血糖値がちょっと気になるか?以外は何も問題なし。10:21>>53貧すれば鈍するだよな。手持ちの金が増えると、精神的に余裕が出て来て他にも視野が行き渡る。17:21>>24何かの研究で、人は何か心配事や不安を抱えていると思考能力が低下するのだとか。整理などが軒並み駄目になるそうな。怒られたり、怒られる人を見ても似たような症状が出るらしいから、人は何かしらのリスクに直面すると委縮してしまうのかも。04:02野菜に関しては田舎に住んでる事を感謝してるよ。無料販売してる農家が多いからね。噛んでゆっくり食べる。19:37>>100あ、無人販売だった。恥ずかし!油断すると発達障害がばれるなwwでも、一応東京都下なんだ。出勤に一時間ちょいかかるけど、まあ許容範囲でしょ。目黒に家買ったんだけど賃貸に出してんのよ。06:44>>34何のために糖や油を感知する味蕾が存在すると思ってんだガイジ。糖や脂肪が毒なのではなく、体動かさず、消費せず、貯め込むだけの糞生活している奴が多過ぎるだけの話。10:24>>37油もちゃんと使いこなせば味方になるんだよな。野菜のドレッシングは原料は主に植物油脂。油脂と聞くと、ダイエットしてる人にとっては目の敵にしてそうな言葉だが、野菜だけで取り込むと便秘になりやすくなる。そこにドレッシングの油脂が胃に入ることで円滑になり、便が出やすくなるというメリットがある。1か0の思考の方が健康に良くない気がする。10:27>>39昔、百貨店で正社員で数年働いてたけど、華奢な人多い上に、おおらかな人が多かった。客単価も高いから、当然お金持ちが多かったのだろうけど、やっぱり金があると精神的に余裕が持てるんだなって思う。後、そういったお客さんはいろんな知識持ってるから、当時受け身だった俺としては、刺激的だったな。お蔭様で雑談するのがあまり苦にならなくなった記憶がある。13:25>>84百貨店は、人と話す(=接客)もある意味業務の1種だしな。その店員さんが気に入られると、その店員と会話するついでに買い物をする。いうスーパーでは、なかなかありえない現象が起きる。08:00昔はダイエットばっかりして低体重で心も体もボロボロだったけど、料理にハマってバランスのいい食事に気をつけてたら標準体型まで増えたけど心も体もすごく健康になった。08:35普通に運動したら良いだけなのに。炭水化物を摂りすぎると余計お腹すくからね。空腹感のスルースキルって大事よ。22:22>>60そう。なりやすくバカの性質上、食事に手間をかけずバカの性質上、運動の優先順位が低い結果と結果の相関性が現れているだけなのに、原因と勘違いして論じている。́・ω・`)マーガリンなんかモリモリ肥るだろーな(笑)植物油脂や水飴使ってるアイスも肥るカラネ。09:59米2トルコだったかな。パスタは買わん方がいいだろう。́ω`*)お米はもともと日本にあったの。10:07ああ、また。́ω`*)チンタオサウルスも嘘臭いし、ポメラニアンが中国原産ゆーのも嘘だわ。10:25知人にもこういう論を持ち出す奴がいるけど「太るのは貧困の所為だから自分は悪くない」これで安心しちゃって、仕方が無い、仕方が無い、とジャンクなものをバカスカ食いまくるのは止めないんだから、どーしようもない。ついでに言うと貧困も自分の所為ではないと思ってて「自分が太るのは社会が悪い」とまで考えてるフシがあるから始末に終えない。図書館でも行って、ほんの少しでいいから栄養学の勉強して生活に取り入れれば格段に改善されるだろうに、何度忠告してもそれは決してしない。要するに好きなものを食いつづける口実が欲しいだけという話。16:20>>74転職しろよ。無能高卒、免許しか資格ない俺でも残業休日出勤なし、土日祝休の手取20のところに転職できたぞ。魚、豆腐、おから、厚揚げ+キャベツ、モヤシ、玉葱、人参、ピーマン、胡瓜、シメジ辺で自炊。ソーセージ、缶詰の魚。甘い物を食べたい時は、主食を菓子パン、安いクッキー、買置きの餅+あんこやきな粉。嗜好品としてお茶、ジュース、安いスナックも食べる。特売日は買物に行けないから、冷凍する肉魚惣菜除き高くても買う。これで食費月1万5千円。冷凍庫活用でなんとかなる。高い食材は買えないからどうやってもマンネリするし、気分が荒む。TVやネットの美味しい外食・中食情報とか見たくない。自分に栄養調理知識や自炊習慣があるのは、実家はいちおう高所得だからだと思う。自分自身は、実家に戻りたくない(戻ると余計に2次障害悪化する)低所得アスペ。自分はこだわりと生活のルーティン化が強いから自炊やっちゃうけど、わざわざ栄養等の知識勉強して、頭使って買物して自炊とか、したくなくても当然だと思う。22:53>>115ほんとそれ。労力に対して味覚で全く報いがないから、節約しなくてよければ絶対中食外食の方が心の健康にも時間コストにも良いと思うよ。12:28貧すれば鈍する貧乏暇なしほんと真理だよなこれ。13:37食材集めてサラダ作るの面倒になったり和牛で胸焼けしだしたりの年寄り層も同じ傾向。パンやうどんメインで済ますと炊事も消化も負担がなくて楽。ちなみに健康志向なんざで豆腐ばかり食べるとにがり成分の影響で体弛緩してパワー削がれるから若者たち注意せよ。13:42野菜とか、低糖質麺とか、まったく心が満たされない。16:22>>105全く同じの生活スタイルで笑った。炒めと鍋、たまにカレーあたりを基本ローテーしてるわ。後、ここにいる人たちはちゃんと噛んで食べてるのか疑問だわ。同じ量でも、噛む回数が多ければ多いほど満腹中枢を刺激して満腹感を得られる。15:45金がかかるから物凄く趣味が制限される。金がかからない趣味見つけるのも一苦労、しかもそれで満足する人は一握り。ストレス解消や、せめて腹を満たす事で満足感を得る。負の連鎖、わざと国がそうさせてるとしか思えない。消費税アップ、金持ちは屁とも思わない。いつも苦労するのは平均以下の人達。政治家なんか適当な事言ってるだけで金が入るから、平均以下の辛さ知らない。政治家も月に手取り15万で何年か暮らしてみろ。19:41そろそろ新米の季節。誘惑には勝てませんなあ。アルコールやめたら白米くらいゆるされるでしょ。20:51同じ炭水化物でも、米炊くときに大麦混ぜたら太らないし、炊いたあとの重さで比較すると米より安いぞ。08:41仮にこいつらが裕福な暮らしをするに充分足りる金を得たとしても、同じように好きなものだけ食い続けるだろ。食う物の値段と質と量が上昇するだけで、むしろ病状は更に悪化すると思う。19:32貧困層ってチビばっかりだよな。07:09そもそも真の貧困とは「食べるものがない」ことに尽きるワケで、食い過ぎでぶくぶく肥え太ってるようなのが貧困!貧困!て喚いてること自体に違和感がある。プロフィール凹凸ちゃんねる@hattatu_matome生きにくい人のまとめサイト。発達障害、メンタルヘルスからLGBTやコミュ障まで。現代のマイノリティについての情報をまとめております。(2015-06-19)Amazon.co.jpで詳細を見る明日も、アスペルガーで生きていく。889Amazon.co.jpで詳細を見る傷口から人生。生まれ持った性質を否定する人類の誤りについて。「女性のASD」に関する研究が話題に。実は『ミソり』と呼ばれ誰にでもある現象です。「知識」というのは”ワクチン”なので、教育の受益者は社会全員です。reserved.アクセスランキング。