ハーバルティーをご紹介します。ティーバッグ1包レモン絞り汁、またはスライス(お好みで適宜)砂糖、またはハチミツ(お好みで適宜)作り方1)ティーバッグをティーポット(またティーカップ)へ入れて、沸騰したお湯300mlを注ぎます。2)ポットまたはカップにフタをして3~4分蒸らします。3)ティーバッグを軽く上下に動かし取り出します。4)お好みでレモンの絞り汁やレモンスライスを添えたり砂糖やハチミツで加糖して、出来上がり。※アイスティーにして飲む場合は少し湯量を減らして濃い目に淹れて、氷を入れます。「パンダーナス」は、心臓や脳機能を改善して疲労を軽減する作用があると言われています。「ベールフルーツ」は、血液の循環を良くして体を鎮静させたり、腸の働きを整える作用があると言われています。いずれも、タイでは、日常的な清涼飲料水や食べ物に利用される一般的なハーブです。管理者の許諾を得ず当サイト内に掲載している全ての画像や文章などの情報を複製・転載・転用する行為は著作権侵害にあたります。