カラダ先日レッスンの空いた時間に梅田へ自転車を走らせ「モアナと伝説の海」を観てきました。ディズニー映画の楽しみの一つは同時上映される短編映画。WORKINGS」という作品。観てない!これから観る!という方のために内容は伏せておきますね。この作品は「ホンマにそれーーーーー!」と心にヒットした作品でした。先日、師匠であるモヒさんにスタジオに来ていただきプライベートセッションを受けました。1mmの余力も残らない強度の高いクラス。日常では外に向いてばかりの矢印が自分へ、内側へ向く大切な時間です。色んおな話をしてもらう中で私の課題が浮き彫りに...。それは得意!と、どんどん取り組める事もあれば、おぉーそこには気がつけてなかった。都島クラス先日の都島でのグループレッスンでの事。少々テンションがあがっていました。そんな事が関係しているかどうかはともかく、いつもよりハイペース!?にクラスを飛ばしてしまいました。皆さんは少々息が上がった様で「2週間分カラダを動かした感じがします💦💦」という感想をいただき。何がいつもと違ったのか。この日のレッスンは「Flow」してたんです。こんな予定になっています。※ご予約が埋まってきておりますので、早めにご連絡をいただければと思います。登録していただければ、こちらからもご予約・お問い合わせしていただけます。ピラティス桜の話が続きます。ご近所のイタリアン居酒屋のましかさんのサンドイッチを持って。計画していましたが、時間が遅すぎましたね、売り切れ。カレー2種盛りをテイクアウトしてきました。ビールを飲みたかったけれど、ここはガマン。スタジオからも、桜を眺める事ができるんですよ。暖かくなって、irisへ来ていただいているクライアントさんのカラダはどんどん動いてきました。カラダを動かし始めるのにはぴったりの季節です。