ポスチャーは、子育て専門職による妊娠中からの親子ケア施設です。list妊婦向けプログラム(予約制)一緒に素敵なママになりませんか?元気な赤ちゃんを出産するために、健やかに育てるために、ママの身体をつくる、学ぶ為のプログラムです。プレパパ・ママフィットパパがママ専属のトレーナーになることで、妊娠中のママを心身ともにケアする「妊婦ケアプログラム」です。女性は妊娠がわかったその日から体の変化を通して、少しずつお産を迎える準備を進めていけます。男性は、パパになっていく実感をなかなか持てません。パパママフィットは、そんなパパがママの心と体の変化について学び、ペアストレッチやマッサージのテクニックを身につけることで、お産に向けてママと一緒に助走をつけるプログラムです。内容:1ママの心と身体の変化について(座学)2メディカルチェックとペアストレッチ3講師と、産後パパ・ママ・ベビービクス参加ファミリーを交えてティータイムプレママ☆ティータイム私らしい出産子育て準備に!出産・子育ての不安解消に!分からない事、不安なことを他の妊婦さんや助産師とお話しませんか?お茶を飲みながら気軽におしゃべりする時間です。お話するのが苦手な方もお気軽にどうぞ。沐浴の入れ方のコツとポイントを、簡単にわかりやすくお伝えします。赤ちゃん人形で実際に沐浴の練習もしますよ。陣痛来たら、私大丈夫かな?上手にできるのかな?そんな不安を吹き飛ばすのがこの講座。お産て練習するものだったんだ!病院の母親教室では体験できない、現実に即した実践形式で行います。ご家族の参加O.K!産後ママ&一般女性向け運動プログラム(予約制)一緒に運動しませんか?身体をケアしませんか?子供がいても大丈夫!スタジオとは別室託児付きです。託児は、助産師とボランティアママさんで行いますので、安心してご参加ください。託児付きあ~ら不思議!ボールの上で力を抜くだけでふわっと体が軽くなる!!疲れた身体が癒されるセルフコンディショニング・プログラムです。関節からのアプローチで姿勢を整え、軽く動く身体作りを目指します。美しい姿勢で軽やかに過ごしましょう。託児付き踊れる人はもちろん踊ったことない人も大丈夫。ラテンの情熱的な音楽からポップスまで楽しい音楽に気持ちをのせれば、自然と身体がついてくる。託児付きピラティスは体幹を鍛えるエクササイズ。リハビリから始まったものなので、誰でもできて自分の体力に合わせて調整できます。赤ちゃんアート写真撮影付ベビーマッサージは赤ちゃんとママがゆったりと向き合える大切な時間。マッサージしてもらった赤ちゃんは血行が良くなってスヤスヤよく寝てくれます。ママにも嬉しいストレッチと、赤ちゃんの可愛いアート写真撮影付!学びと心の元気プログラムお茶を飲んだりお話したり学んだり。心が元気になるプログラムです。子どもの食事の悩みは尽きません。離乳食ってどう始めればいいの?食べ過ぎ、食べない、好き嫌い。レシピは?食材は?あげればきりがありません。そんなちょっとした疑問を経験豊かな栄養士さんにいろいろ教えてもらう講座です。グループでお茶を飲みながらいろいろ気軽に聞いてみましょう!きっと食事の時間が楽しみになりますよ。ネリネカフェ月1回開催の助産師ランチカフェ。子連れランチをお楽しみいただけます。メニューは、はなさんのほっこり創作料理。素材にも調味料にもこだわった身体もこころもほんわかできるお料理です。カフェ(予約不要)なんとな~く気になる子育ての不安や悩み。おしゃべりに来てみませんか。私たち助産師・保健師が相談に乗りますよ。なんとなく気になる事、これで良いのかわからないこと、何でも気軽に聞いてください。お茶をご用意してお待ちしています。おやこかふぇ(予約不要)ゆっくりお茶を飲みながらのんびりしに来ませんか?お家で過ごすように、ゆったりとした時間をご提供します。赤ちゃんが泣いても子供が騒いでも、気にしなくていいですよ。おむつ交換、授乳もOKです。時間に追われる日々...。心が疲れてくると、イライラしたり怒ったり、優しくなれない。玉木教授と精神看護グループの先生方とお話に来ませんか。身体のケア身体が疲れてくると、気持ちもしんどくなってくる。自分でコントロールできれば良いですが、なかなか自分では出来ないところも...。そんな時は、ポスチャーの各種ボディケアをどうぞ!赤ちゃん連れも可能です。骨盤矯正・ボディケア・リフレクソロジー(Bringupの予約サイト)妊娠中に崩れた身体のバランスは、産後出来るだけ早めに矯正することが大切です。ポスチャーでは、関節運動学をベースに骨盤だけでなく姿勢を矯正し、体軸を正しい位置へと整えます。身体が疲れてしんどい方にもおすすめです。運動が苦手な子も、集団行動が苦手な子も、どうぞ遠慮なく来てください。この体操教室は、やらせる事よりも自分から楽しくなってどんどんやりたくなることを目指します。自分からやる気になった子供は、大人の予想以上の力を発揮してくれます。