祭りではありませんが、この時期になると学生さんたちは9月の運動会にはじまり、10月の新人戦や市内の陸上競技大会などスポーツイベントが盛りだくさんです。私も市内のフットサル大会、12月の小野ハーフマラソンに出場予定です。昨年もそうでしたが、この時期になると・ひざが痛い・足首をねじった・太ももの裏の筋肉が痛いなど、スポーツによるケガを訴える患者さまが増えてきます。ストレッチやトレーニングなどでケガの予防をすることがまず大切になりますが、もし!万が一!ケガをしてしまった場合。処置を受けてください。適切な処置がなされなければ再発する危険性が高まります。いって筋肉の中で骨が形成され、その骨の周囲が痛んだり、筋肉の弾力性が失われて再びケガをしやすくなる可能性があります。靭帯を傷めた場合、関節のぐらつきが残り、再び靭帯を傷めやすくなります。私もたくさんのケガをしてきましたが、ケガがないことほど幸せなことはありません!当院ではケガの程度をエコーで観察したり、そのエコー画像に基づいて、適切な箇所に超音波と弱い電流を流すコンビネーション治療を行っています。傷んだ組織をきれいに修復してくれます。学校で走り回っていたとのことです(苦笑)良いのか悪いのか・・・とにかく。ケガの処置は早く、適切に。週末だけの稽古なんですがね。筋力が衰えてきたのを実感します。稽古によって獅子舞仕様の身体ができつつあることも実感します。稽古を重ねるにつれて身体のしんどさが軽減してきてますからね。今日はそんな獅子舞の稽古にも通じるお話です。先日デンマークへ行ってきました。出発時、日本は最高気温が30度前後。到着したデンマークは朝晩はコートがいるくらいでした。最高気温が15度いくかどうかだったと思います。初日はその気温差に驚きましたが、徐々に頭と身体がその寒さに慣れていったんです。私は、日本の暑さからデンマークの寒さへ適応できました。これは私だけが特別に持っている能力ではなく、ほとんど全ての人間が持っている能力ですよね。人間は『適応力』というものを持っているのです。私の獅子舞の稽古も同じ。筋力がアップし、持久力がついてきたのです。これも『適応力』です。人間はある程度の負荷をかけることで、その環境に適応できるようになるのです。当然のことですが、その負荷を受けるのはその本人です。私が操り人形のように体を人に動かしてもらっていても同様です。ほとんど全ての人は『適応力』を備えており、その『適応力』を発揮するには、ある程度の負荷が必要であり、その負荷はその本人が受けるしかないのです。徐々にその環境に適応していくのです。治療に関しても同じことが言えると思います。運動や体操などで自らに負荷をかけることによって、その症状を徐々に改善させていくことが可能となるのです。その負荷の強さやかけ方を見極め、判断するのは私たち施術者の仕事です。操り人形のように施術者にされるがままになっていては一向に回復しません。当院では他力主導(施術者主体)の施術はしておりません。患者さまご自身の力で症状を改善させるための運動や体操を行っていただきます。時差ボケ、あんまりなかったですねぇ。帰国した日はどうやら疲れていただけのようです(笑)翌日からバリバリ働いております!さて、9月10日(木)に兵庫県小野市内の神戸新聞に当院の折込みチラシを入れさせていただきました。腰痛体操教室を開催いたします!これまで2回行ってきましたが、いつも要望が多い腰痛体操。今回はさらに、さらにバージョンをアップします!簡単に痛みが改善できて、さらに再発予防もできる!こんな簡単な体操で本当に良いの?とみなさん言われますが、こんな簡単な体操で良いんです!!データと経験に裏打ちされた、世界中で行われているこの体操の効果。参加費:無料お問い合わせ:0794-70-8287もしくはメールinfo@carelabo-taka.comまで当日は動きやすい軽装でお越しください。カテゴリー:院長のブログただいま!こんにちは!今朝デンマークから帰ってきて時差ボケと戦っている院長の藤原です(^^;そんなに時差ボケはないと思うんです。関空から加古川駅までのバスで爆睡してました。これは時差ボケ?疲れ?とにかく無事に帰ってこられて良かったです!ということで明日から当院は営業を再開します。一週間お休みをいただいたことでご迷惑をおかけした方もおられたと思います。申し訳ございませんでした。明日からまたパワー全開でやっていきますので、よろしくお願いいたします。デンマークの土産話を用意してお待ちしております!なお、9月22日(火)、23日(水)は祝日ですが、当院は営業しておりますので、お休みの日しか時間がない、という方はこの機会にお越しいただければと思います。