Commentsみなさま、おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。昨日は、DVDを見ていて、立ちあがった瞬間にものすごいめまいが...びっくりした~。立っていられなくて、つたい歩きでソファに戻り、そのままじっ~としていたら、しばらくしたらおさまりました今まで、立ちくらみはしょっちゅうしていたけれど、これだけすごいめまいは初めて。びびりましたが、頭が熱くなる感じもないし、血圧があがる感じもないので、そのままおとなしくしていれば、大丈夫と言い聞かせて静か~にソファで横になってみました。うちは、何度も言うように、薬断捨離しているので、何も薬がない。吐気には、ペパーミントだ!!...と思いだし、早速エッセンシャルオイルを取り出し、1滴舐めてみました。メントールが私を助けてくれました。エッセンシャルオイルが無い方は、ハーブティでもOKだと思います。それもなければ、(普通のお家にはないよね)フリスクなどのペパーミント味でも、多少は効果があるかな?※エッセンシャルオイルを舐める場合、高品質のもの(最低限でもオーガニック)であることは必須です。ペパーミントは刺激が強いので、1~2滴以上は舐めないように。就学前のお子様には、厳禁です。知合いの耳鼻咽喉科の先生にメールして、お風呂には入らずに寝ることに...。やらなければならないことは、たくさんあったんだけれど、すべて放棄して寝ちゃいました。9時間も寝たので、カラダはめっちゃ楽です。...が、無理せずに今日も予定をこなしたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトココロとカラダが喜ぶ!アロマテラピー、ハーブなどのセミナーを随時開催中です。...セッション・スケジュール個人セッション可能日です。13:00~の他の日時をご希望の場合、お問い合わせください。・入眠などに問題がある方などなど、睡眠に関するお悩みのある方はぜひお越しください。セッションの詳細はこちらからどうぞ。