御希望の方は、国華園さんの方でお買い求めくださいね。▲2013.02.23不要なブラジャー回収キャンペーンワコールが年1回の不要なブラジャー回収キャンペーンを行っているそうです。2/12~4/22の期間、参加店で密封できる専用回収袋を無料配布しているんですって。不要なブラジャーを入れて持参すると、1袋につきオリジナルデザイン切手1枚と交換してくれるそうです。回収したブラジャーは産業用固形燃料(RPF)として再利用されるとのこと。参加店はこちらから探せます↓http://www.wacoal.jp/shop/?bbr=1005下着を捨てる時って、ちょっと気を使いますよね。捨てるならエコ活動になるこちらのキャンペーンを利用するのもいいですね。私も、捨てようと思ってるのがいくつかあるんですよね。専用回収袋、貰ってこようかなと思います。▲2013.02.22第1602回「みかんの白いスジ、取る?取らない?」FC2ブログトラックバックテーマ第1602回「みかんの白いスジ、取る?取らない?」あ~、みかんの白いスジ、以前は必ず取っていましたね。綺麗に全部もれなく取っていました。数年前にテレビでそのスジが身体に良いってことを知ってからは、取らないで食べるようになりました。白いスジはアルベドと云います。ビタミンPの一つでヘスペリジンが多く含まれスジには実の300倍含まれています。袋にも実も50倍含まれていて色々な効果があります。ミカンには30mg程度のビタミンCが含まれていますが吸収しても安定していないと意味がありません。ヘスペリジンはビタミンCを安定化させます。それによりビタミンCがビタミンEの抗酸化力を高めたり野菜類に含まれている非ヘム鉄の吸収を高めたりコラーゲンの生成に使われます。袋ごと食べないので、当然スジも食べないですけど・・。ところで昨日は石狩・空知の方は、大荒れのお天気で大変だったんですね~!大雪の影響でJRの運休・高速道路の閉鎖など終日交通網が混乱したそうです。午後10時過ぎだったそうです。歩いて学校まで送ったと娘が言ってましたね。旭川はそんなに降らなかったんですけどね~!昨日の朝は3cmくらいでしょうか。今朝も、6~7cmくらいでした。週末も冬型の気圧配置は弱まらず、日本海側を中心に雪は強まる見通しだそうです。予報が外れたらいいんですけど・・・。食物繊維100g」を新発売したそうです。合計8個をセットにして、50名のモニターを募集しています。「”奇妙な病SP”涙と唾液が出ない・・・日本に40万人?危険な病気」ってあったんですよね。気になったので観ました。「シェーグレン症候群」という病気のことでした。当時、受診した小さな眼科医院の医師が見つけてくれたんですよね。後から思えばドライアイは30代からあったし、それでコンタクトレンズをやめた方がいいって言われてメガネにしました。その頃にカラオケで歌ってると、のどがからからになり声が出なくなることが良くあったんですよね。目の具合が悪いのはその頃からずっとでした。目薬を付けても、とにかく具合が良くなかったんです。何年もドライアイで眼科に通っていました。何度か行ったところで、医師から「以前、あなたと同じ目をした人を診たことがあるんだけど、その人はシェーグレン症候群という病気だったんですよ。同じ気がしてならない。内科で検査してもらいなさい」と言われました。かかっていた内科でその話をしますと、札幌医大で検査するように言われて眼科では涙の量の検査を、皮膚科で唾液の量の検査を受けて病名が確定しました。熱も下がり数値も落ち着いて、結局病名もわからず退院したことがあったのですが、あれも、多分シェーグレンから来たものじゃないかと後で思いましたね。あの眼科の先生には本当に感謝しています。あの一言が無かったら、病名も分からず、ずっと具合が悪いままだったかもしれないですからね~!病名が確定してからは、目薬と唾液をだす薬と肝臓の薬の、3種類を処方されてきました。以前、ブログに書いたように一昨年の暮れに新しい目薬「ジクアス点眼液」を処方されてから、劇的に効果が出て長年悩んできた目の具合が何の問題も感じなくなったほど、良くなったんですよね。長年病名が分からず、さんざん苦しんだ末、ようやく病気がわかって良かったわけですが、その飲んでる薬の多いことにびっくりしました。目のケアも凄く大変そうで、私は全然そんなひどくないんですよね~。目はいちおう目薬を3時間おきに1日6回ってなってるんですが、それを忘れるくらい調子がいいし、飲み薬は2種類4錠を食後の3回です。私の症状が軽いほうなのか、それとも日本の医学が進んでいるのか・・・この病気も膠原病の1種だそうで、私の方の遺伝子に膠原病の遺伝子があるんですね。亡くなった私の母も多分、シェーグレンじゃなかったかと思うんですよ。年中、目が乾くと言って眼科で貰った目薬をいつも付けていましたから・・・。それにリウマチでもありました。リウマチも膠原病ですからね。心から願っているのですが・・・。▲2013.02.20高梨沙羅選手ノルディックスキー女子ジャンプW杯で史上最年少での総合優勝を果たした高梨沙羅選手、凄いですよね~!札幌での試合は強風もあって残念な結果でしたが、その後の活躍は、素晴らしかったですね。度胸があるというか落ち着いていますよね。観ていても安心して観ていられる気がします。緊張が感じられないですもの。16歳、これからが楽しみな逸材ですね。W杯開幕戦(ノルウェー・リレハンメル)以来、5カ国に遠征に出ているそうで、時差調整も兼ねた現地での練習、国内合宿も含めれば、4カ月で93日間も、北海道上川町の自宅を留守にしているそうです。学校になんて行く暇ないですよね。彼女は旭川のグレースマウンテン・インターナショナルスクールに席を置いているんですが、ここでは実は英語の授業だけを履修しているそうです。(旧大検)に合格してるんですって!1日7時間の猛勉強の末、合格率3割前後といわれる難関を一発でパスしたそうですよ~。高卒認定の資格はすでに得てるわけで、いつでも大学受験の資格があるので、ここでは3年間在籍して卒業する必要はなく、出席日数も問われないということです。日刊ゲンダイには、「来年2月7日のソチ五輪開幕まで残り1年を切った。高梨には一層のレベルアップを図る時間がたっぷり残されている。」と書かれてるそうです。親近感を感じますし、大いに期待して応援していきたいと思います。写真は2本ですが、実際には12本セットでした。840円(税込)でタメせました。少量ずつしか降ってないんですよね。後でまとめてドカッと降らなければいいですが・・・いつも少ないって喜んでいると、後で帳尻を合わせるように、ドカ雪が降ったりするんですよね。雪が降らない分、気温が低いんですね。平年の気温を下回ってるとのことです。一昨日も最低がー19.4°Cでしたし、明日からの予報を見てもー10°Cを上回る日は当分なさそうです。大好きな伊予製麺の肉ごぼううどん、先日久々に食べてきました。娘や孫とイオンモールへ行ったときに、はなまるうどんにも同じメニューがあるのに気が付いて、ここのはどうかなと思って食べてみたんですよ。大・中・小とあったので小じゃ少ないかなと思って中にしたんですが、小が伊予製麺の並くらいだったのかもしれません。量が多かったんですよね。言って私は伊予製麺の方が好きです。だしの味が薄いし、牛肉ごぼうの味がイマイチでした。しょっぱいだけで甘さが足りないんですよね。並」370円+イカ天100円やっぱり私はこれが好きですね~!だしも丁度良い味だし、肉ごぼうの甘じょっぱさがほど良いんですよ~。裏に駅前ビルの入口があるのを見たんですよ。行ったこと無かったと思って、ランチをここでと思い寄ってみました。とらきちさんのブログ(旭川の美味しい情報満載のブログです)で何度か見ていて、ラーメンが安いしおにぎりも美味しいらしかったんですよね。お店の写真を撮るのを忘れていました。ここにお店の紹介が載っていました。駅前ビル1Fにあります。昔風のラーメンでなかなか美味しかったですよ~!400円でこの味は、凄くお得感がありますね^^主人はカツオのおにぎりを食べたんですが、とても美味しかったそうです。麺類と一緒だとおにぎりが20円引きになります。若い女性がおにぎりとあげそうめんを食べていましたが、あげそうめんも美味しそうでいいですね。今度食べてみたいなぁ~!それにおでん定食が名物らしいです。これもぜひ食べてみたいですね。プリーツタイプ風邪やインフルエンザなど、マスクが必要なシーズンですね。さんのとってもいいマスクをお試ししてみました。プリーツタイプ3種3点セット】です。735円(税込)でタメせました。皆さんはあげましたか?貰いましたか?私は、うっかり忘れていましたね~!たまたま、郵便局に用事があったのでついでにローソンに寄ってロールケーキを買ったんですよ。ロールケーキがあるからこれで・・誤魔化しました(笑)今回は期間限定の「2種のいちじくとクルミのロールケーキ」です。プレミアム2種のいちじくとクルミのロールケーキ250円(税込)293kcal食感のあるクルミを入れた生地で黒いちじくのペースト入りの純生クリームと合わせました。上には、白と黒の2種類のいちじくをトッピングしました。これ、凄く美味しかったですよ~!いつも売ってるプレミアムロールケーキは一つじゃ物足りないんですけど、これは一つでも満足感がありましたね。▲2013.02.15グアムの無差別殺傷事件グアムの無差別殺傷事件、なんとも痛ましい事件でしたね。2008年の秋葉原の無差別殺傷事件にあまりにも酷似していて驚きました。皆さん、家族連れが多かったそうで、それぞれ、幸せな旅行を楽しまれていたんですよね。それがなぜこんな形で断ちきられることになったんでしょうか!犯人にどんな事情があるにせよ、許すことなどできない。日本だったら文句なしに死刑に値すると思うのですが・・。3歳と8カ月のお子さん二人を、残して亡くなられた杉山利恵さん、どんなに無念だったでしょう~!お子さんをかばって、何度も刺されて亡くなられたんですよね。テレビで、どなたか利恵さんの名前を何度も何度も叫び続けている映像は見るに耐えられませんでした。仮に犯人が死刑になろうと(グアムでは死刑はないそうですが)二度と失われた命は戻ってこないのですから、ご遺族のお気持ちを思うと・・・・・どうしてこんな悲惨な事件が起きるのか・・・3人も亡くなられたんですよね。お亡くなりになられた方には心よりご冥福をお祈りしますとともに、けがをされた方々に、心からお見舞い申し上げます。心を強く前向きに生きていって頂きたいと思います。夜には長女夫婦もやってきて賑やかなパーティとなりました。今回も長女と次女の二人で、お料理を作ってくれました。どれも美味しかったですよ。北見市のお店で札幌に出店している「バースデーイヴ」というお店のチョコ生デコレーションケーキでした。北見で人気のお店だそうです。Eveサイトを見たら美味しそうなケーキや洋菓子がたくさんありますね~!ケーキには、ミニシュークリームが載っていましたよ。チョコケーキなのにくどくなくて美味しかったです。苺も大粒で甘くて美味しかった~!今回のプレゼントは本人の希望でこちらにしました。写真代を出してあげているので、いいかなっと・・。パパママからはDS3のソフト、長女からは洋服を貰っていました。次女の親友がお花を届けてくれたんですよ~。素敵で良い香りがしました。Kさん、どうも有難うございました。▲2013.02.14SOYSH<ソイッシュ>大塚製薬株式会社さんの【SOYSH<ソイッシュ>】飲んでみました。モラタメさんのタメすで購入したものです。840円(税込)でタメせました。▲2013.02.13札幌にて10日の孫の誕生日には皆様からお祝いの言葉をたくさんいただきまして、有難うございました無事に8歳を迎えることが出来ました。昨年からはすっかり熱を出すことも激減しまして、本当に嬉しいことです。心から感謝しております。なんとかこれからもさらに健康になってくれることを願っている次第です。これからも今まで同様温かく見守って頂ければと思います。10日に札幌に行きまして、昨日帰ってきました。今回は高速バスにしました。高速バスは安くていいですよね~!JRは高いです^^;遅れることもなく、両日とも時間通り着きましたしね。私は乗り物に乗ると眠くなる方で、熟睡しましたよ。多少時間が長くても全然苦になりません。今回は、大通りの雪まつり会場で「プロジェクションマッピング」が観られると言うので、それを是非とも観たくて楽しみにして行ったんですよね~!ところがナント中止になったって言うじゃないですか~!予想以上に人が集まって、凄かったらしいです。東京駅で開催した時も、途中で中止になりましたよね。それからすると予想できたことだと思うんですけどね~!何か対策を考えておいたら良かったのに・・・。結局、雪まつり観てきませんでした。凄い混雑だったようで、主人も行きたくなさそうでしたしね。どこにも行かずに、孫たちと過ごしてきました。札幌の雪まつりと旭川の冬まつりは、いつも日にちは重なるんですよ。▲2013.02.09ニュースから・・・灯油の盗難&お知らせ暖房が必要な時期になると毎年、灯油の価格が上がりますよね。今年は一層高くなっていますが、北海道では家庭用ホームタンクなどから灯油を抜き取る窃盗事件が相次いでいるそうです。1月だけで45件に上ったそうです。北海道では、各家庭に灯油用のホームタンクを備えているところが大半なんです。うちの場合ですと、490リットル入るものです。業者が定期的に配達してくれます。今年は大雪で雪山ができてるので、その雪山でホームタンクが死角になりやすいことも関係しているらしいです。灯油タンクからポンプを使って抜き取ったり、タンク下部の送油管を切断したり、マンションの共用通路からポリタンクを持ち去ったりする手口だそうです。3件ずつと旭川市が多いのが気になります。何百リッターも盗まれたらショックですよね。知らなかったんですが、給油口の鍵付きカバーって売ってるんですね。ホームセンターで売れているそうです。いうので自衛したほうがいいかもですね~!ところで、明日10日は孫の8歳の誕生日です。私も歳をとるわけですね~!年中熱を出していたのが、昨年から急激に熱を出すことが少なくなって丈夫になってきたのかなと喜んでいます。良い人生を歩んでいって欲しいと願っています。いうわけで、明日札幌に行ってきます。12日に帰ってきますが、10日から12日まで、ブログ更新&訪問は休ませて頂きますので、よろしくお願いいたします。当選品は1つだけです。6日のブログに載せましたが、アメイズさんより【味の素KK「鍋キューブ」セット】そしてこれは、水曜日に美容院へ行ってカット&白髪染めをしてきたんですが、スタンプが10個たまったので、頂きました。頭皮クレンジングをしませんかと言われて、1050円というのでやって貰いました。頭皮がすっきりして気持ち良かったですよ。こちらは、いつも仲良くして頂いているROUGEさんが送ってくださいました。チョコレート&薔薇グッズバレンタインが近いですもんね。私はおおざっぱで、気が利かないもので、こうして戴くと恐縮してしまいます。ROUGEさん、細やかなお気遣い頂いて有難うございます。「旭川で1月中の6日間、ぜんそくなどを引き起こす微小粒子状物質(PM2・5)が国の環境基準を超えてたことが5日、道の観測速報値でわかった」というもの!旭川市の12年度速報値では、1日平均値が35マイクログラム以上となったのは今年1月18~30日の間の6日間を含む計13日間。同市の1日平均値の最大は昨年12月25日に記録した81マイクログラム。12年度は国の環境基準を上回る見通しだ。11年度も国の環境基準を9日間超えている。旭川市以外では、国の基準を年間で超えた市はないが、過去に1日平均値を超えた合計日数は、札幌市が最大地点で6日、函館市で6日、千歳市で2日、小樽市で1日あった。国の環境基準値というのは、2009年に定められたもので「大気中濃度の年平均値を1立方メートル当たり15マイクログラム以下で、かつ1日平均値が同35マイクログラム以上の日は年間8日未満でなければならない。え~~っ、中国から流れてきたのかしら~!と思ったんですが、そうでもないらしいんですね。道内で国の環境基準を超える原因は、ディーゼル車や暖房器具からのガスが主な要因とみられるそうです。「旭川の場合、盆地で風が吹かない日は汚染物質が大気中にとどまりやすい」からのようです。村尾直人純教授(大気保全工学)は「気象条件で道内に流れ込んでも、数マイクログラムの数値を押し上げる程度」とみているそうです。「呼吸器疾患の有る人は、基準値を超える日が続く場合は外出を控えたほうがいい」そうです。道は2月1日からホームページで全12カ所の測定速報値を公表しているとのことなので、毎日チェックしたほうが良さそうですね。それにしても中国の大気汚染はひどすぎますよね。自国のみならず、周辺国に多大な迷惑をかけるのですから早急に即効性のある対策を講じてほしいものです。▲2013.02.07デンタルプロのオーラルケアモラタメさんの”タメす”で、デンタルプロさんの【オーラルケア5種5点セット】を購入しました。840円(税込)でタメせました。実家では辛いもの食べたことなかったんですよね。あったのは胡椒くらいでしたね。一味・七味・わさび・からしといったものを使うようになったのは、社会に出てからですね。多少の辛いものはOKになりましたが、かなり辛いものは苦手です。キムチも味は好きなんですけど、滅多に食べないんですが、これを頂いてしまいました。『Amazeさんの【新年Ameze会員様感謝企画】60ポイントで先着500名様に味の素KK「鍋キューブ」セットを必ずプレゼント』というのに応募したら先着に間に合ったようで・・・。本当は「ピリ辛キムチ」じゃないのが良かったんですけどね~!美味しそうではあるので、食べてみますけどね。布団に入ってから1時間も寝られなかったものです。それで布団に入るときには今日は何を空想しようかなと思いながら布団に入ったものでした。読んだ小説や見た映画から題材を選んででいましたね。物語を自分の好きなように作っていくんです。すべてがハッピーエンドです(笑)その癖はいまだに抜けず、布団に入る前にはさぁ今日は何を空想しようかなって布団に入るんですが、昔と違って物の数分で寝てしまうので、ろくに空想することが無くなりました。それはそれでいいんですけど、ちょっと楽しみが無くなったような寂しい気もします。バウムクーヘン、美味しいですよね~!大好きです!そういえば最近、食べていないですね。震度5強だったそうです。札幌が震度3で、結構揺れたと娘たちの話でした。携帯やタブレットのアラーム音が鳴って、びっくりしたそうです。結果的に札幌は震度3だったみたいですね。旭川は震度2だったようです。気が付きませんでした。若干揺れていたので、地震だとわかったそうです。そんなわけでいつものように大したことはなかったんですが、その夜中はかなり天候が荒れまして風の音が凄かったんですね。朝は雪が積もっていたので雪かきをしていましたら、お隣さんが「昨日は揺れたね~」って!「えっ、そんなに揺れましたか?」と訊くと、2階にいたそうで結構揺れたって言うんですよね。本当に感じなかったんですよ~!昨日も雪でした。寒さが戻ってきました。今日は立春だそうですが、どこにも春は感じられません^^;早く春になってほしいですね。