12月20日まで受付中!現在募集しておりません講義内容ゆる坐禅とは「現代人は忙しすぎる」そう言われても、なかなか習慣を変えるのは難しいですね。尾道自由大学では、禅を身近に感じてもらうため、西金寺ご住職の菅悠生教授のもとを訪れ、お寺の空気の中で、静かに坐ってホッと一息ついてみる。日常から少しだけ離れ、気分転換の時間を味わってみる。そんな講義「禅のある暮らし」を開催しています。持って帰ってもらえれば、という思いで開催しているのですが、「修行」や「坐禅」という言葉に、ハードルを感じられる方もいらっしゃるかもしれません。そこで、そのハードルをグッと引き下げるべく、今回、ヨガ講師の杉原ともみ教授がご自身の古民家ヨガスタジオで開催されている、イベント「漫画喫茶ユジュ」とコラボレーション講義を開催することになりました。漫画喫茶と禅の意外な関係!?漫画喫茶と禅の関係を言葉で説明するのは難しいのですが、そもそも、なぜヨガスタジオで漫画喫茶を開催されているのですか?という疑問が湧いて来たので、杉原教授に伺ってみたところ、「漫画が好きだから」、「みんな本当はダラダラしたがってると思ったから(私も含めw)」というシンプルな答えが返ってきました。杉原教授は、ご自身の目標でもある“楽に生きる”ことを目指して、寝転がって楽な姿勢で行うヨガと、ヨガニードラという寝転がって行う瞑想法を組み合わせた「ぐーたらヨガ」というクラスを開催されています。ヨガというとカラダが固かったり、運動が苦手だと難しいのでは?というイメージがあるかもしれませんが、杉原教授は「do」よりも「be」。自分自身のあるがままを受け入れ、楽に生きられるようになることに主軸を置かれています。STRIホームページ)杉原教授からのメッセージ普段はヨガスタジオとレンタルスペースのユジュが不定期開催で漫画喫茶になります。一人黙々と読み進むも好し、気に入った作品の考察を交わすも好し、縁側でぼーっとするも好し。基本まったり過ごします。菅教授からのメッセージ今回のテーマは「自分の時間」です。坐禅という枠を意識することなく、寝転がっても座っても、瞑想しても良い。何もせず、とにかく自分の為の時間を過ごしてみることを目指します。年末近く、一時の小休止にお越し下さい。第1回タイムスケジュール※当日の雰囲気で流れや内容が変更になる場合があります。会場オープン&同時に「漫画喫茶ユジュ」スタート漫画を一人黙々と読み進むも好し、教授や受講生さん同士お話しするのも好し、縁側でぼーっとするも好し。基本まったり過ごします。杉原教授から「ヨガニードラ」のご紹介(寝転がって行うヨガ=ヨガニードラの簡単な説明と体験の時間)19:00〜19:30菅教授と一緒に「ゆる坐禅」タイム(寝転がっても座っても、瞑想しても良い。・会場のユジュでは漫画喫茶イベントを同時開催中、お好きな漫画をお持ちください。・飲食物は持ち込み自由です。・講義受講料としてお気持ちをドネーション(投げ銭)用の箱にお入れ下さい。教授の交通費や会場利用料を捻出する為、何卒ご協力お願い致します。UNIVERSITY。