it今日は、ダイエットのお話をしてみたいと思います。皆さんに、あるあるの事だと思いますよ!誰しも1回ぐらいは、ちょっと太りすぎちゃったなぁ~と思って、食べ物を制限したり、運動を始めたりして、ダイエットに挑戦したことありますよね?たぶん、大体の人が途中でくじけてるんですけど・・・。いえ、1回ぐらいは頑張って、そこそこ細くなった!という事もあると思います。筋肉も固まってしまっていて、うまく使われていない部分なんです。『骨盤周り』や『背中』という感じですかね。骨盤周りの場合、おなかや腰の辺りでクッキリ線が入ったように、そこから下の部分が、何をやっても全く脂肪が落ちない感じってないですか?これは、結構多くの方に当てはまると思います。大体は丸くなって固まってる部分に脂肪が乗ってきて、何をしようが落ちないのよね~という方が多いです。筋肉がガチっと固まり、どんなに走ろうが、歩こうが、飛ぼうが、動いてません。手や足は動いているので汗はかきますよ。硬い塊は固まったままで動かないんです。本来使われるべき筋肉や関節が使われずに、眠っています。動かず固まってるので血行不良になっていて代謝も良くないので何をしようが細くならない部分になります。細くならない部分がある人は、その部分は動きがない部分。固まっている部分だと思ってください。したらそういう部分はどうすればいいの?という方は、まずは動いてない固まってる部分をきちんと動くようにトレーニングしていくという事になります。実際、動かなかった部分が動き始めるとぷよぷよ具合も変化してきますよ。動いてなかった部分を目覚めさせるには結構時間が必要なので気長に取り組む必要はありますけど少しづつ体形も変化してきます。部分的に細くならないなぁ~と思ってた方はこういう仕組みになってますので参考にしてみて下さい。呼吸法や色々な体操を行って使われていない部分を開発するトレーニングをしているので宜しかったらいらして下さいね。0疲労からくる筋肉のコリや張りに効果的なオイルです!体の痛みや症状は、体の不自然さの表れ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。おすすめコース誰もが秘かにやってみたい開脚・又割りを目指すコースです。開脚トレーニングを動画で。090-4172-7375TwitterFacebookInstagramRSSCopyright。