いう医療の観点から、トレーニングやストレッチ等を含むコンディショニングを行うパーソナルトレーナー。整形外科や接骨院、エステ、加圧スタジオなどで積んだ経験から、1人ひとりに合った細かいケア方法の提案に定評がある。今やほとんどの人が抱えている肩こり。マッサージを受けた後はすっきりしても、すぐ元の状態に戻っていませんか?それは、原因である筋肉の柔軟性や筋力、姿勢の改善ができていないからです。※動作で痛みを作らないよう、無理せず行いましょう。