美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。野菜ナスには「なす紺」という色まで生まれた紫色の皮にアントシアニン系ポリフェノール「ナスニン」が含まれ、強力な抗酸化作用があり、ブロッコリーやほうれん草より強いらしいです。喫煙やストレスなどによって体内に発生するガンや生活習慣病のもとになる、活性酸素やコレステロールの吸収を抑える作用もあり、眼の網膜にあるロドプシンの再結合に働きかけるため、眼精疲労の回復にも役立つと言われているそう。なす科特有のアルカロイドというガン細胞の増殖・腫瘍の成長を抑えるといわれる物質も含まれており、低カロリー野菜と言うだけでなく、私たちの健康を守る上でも大きな力を発揮してくれる食品なのだそうです。12:20ナスニンは健康を成す!Tweet関連記事2017-08-21酸化防止にエラグ酸エラグ酸とは、ザクロやラズベリーなどのベリー類やマメ科の植...2017-08-21クミスクチン茶は口に苦し!!シソ科の多年草植物であるクミスクチンには、ロズマリン酸とい...2017-08-13肌の修復に役立つ意外な食べ物1チョコレート。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。