寒さのせいか、食欲が落ちている相棒。食べないと元気もでないぞ、と相棒の好きな晩ご飯にしました。・オムライスとろとろの卵をのせたオムライス。中はお豆腐そぼろ、ピーマン、にんじんを入れたカレー風味の炒めご飯です。・トマトスープほうれん草、大豆が入ったトマトスープ。体があたたまるよう、生姜を多めに入れました。・お野菜の蒸し煮staubが届いてから、かなりハマっている無水調理。薄くオリーブオイルをひいて、かぼちゃ、にんじん、たけのこ、しめじを軽く炒め、フタをして加熱すれば出来上がり。体をあたためるクミン、胡椒をたっぷり振りました。20代前半に大きく体調を崩した私。寝る事と食べる事がいかに重要かを思い知りました。栄養バランスよく食べて、きちんと寝る。当たり前の事ですが、やりたい事を楽しむためにも毎日のご飯はきちんと作ろうっと。相棒の実家で育てたスイカを戴きました。何に使おうかと考えたのがこれ。