2017花井良平の陰陽ライフマクロビオティックと酒とブルースと...2017年12月21日木曜日3月20日の投稿3月20日(月・祝)、入院生活61日目、術後40日目、リハビリ31回(日祝はお休み)。入院患者はこれを見てAかBを選ぶんですね。だいたい肉系か魚系で選択できるようです。高齢者が多いせいか、主食はご飯がほとんどですが、たまに味噌ラーメンとかスパゲティー、丼物も選べます。入院生活が長くなると食事が唯一の楽しみになりますからね。お断りしているので、肉魚料理の肉魚を豆腐、厚揚げ、高野豆腐に替えてアレンジしているようです。あとの料理は肉魚を抜いているだけなのでしょう。それにしても皆さん、毎食、肉や魚の料理を食べて、よくお酒が欲しくならないなぁと感心してしまいます(笑)。画像は昨日の昼ご飯と晩ご飯。昼の五目豆はちょっと甘過ぎ、夜のがんもどきは美味しかったです。隣のジイサン、相変わらずゴホンゴホンやっていますが、痰がひどくなったようです。昨日、柿渋を飲んだせいか、まだ移されてはいないようですが油断大敵!春分の日、きょうもいいお天気です(^^)/祝日でリハビリがお休みなので、自主トレに励みます。入院生活3月19日の投稿3月19日(日)、入院生活60日目、術後39日目、リハビリ31回(日祝はお休み)。隣のジイサン、前日より酷くなってゴホンゴホンゴホンゴホンと痰のからんだ咳を夜通ししているし、何となく熱っぽくなってきたので、身体の声を聞き、悩んだ末、柿渋を飲むことにしました。身体は要求していないみたいで、クソ不味く、しばらくして吐き気もあったので、まだ感染していないようです。予防ということで我慢我慢。これで、あのジイサンの菌は絶対に寄せ付けないに決まってる、と自己暗示をかけたのでした(笑)。ねり梅」が効いているのかもしれません。一日一食は「玄米葛粥」を食べ、病院食は動物性を抜いているとは言え、白米ご飯だし、砂糖は少し使っているみたいだし、季節外れの陰性野菜が多いし、調味料はたぶん一般のものなので、免疫力が下がることはあっても上がることはなく、せいぜい現状維持でしょう。そこに少量でも梅肉エキスを毎食摂ることによって、菌やウィルス等の外敵から身を守ってくれているのかもしれません。勝手な解釈をしてプラシーボ効果を高めています(笑)。今朝の日の出は、薄雲がかかっているというか、霞がかかっているというか、靄がかかっているというか、気象用語は知りませんが、くっきりと直視できるお日様でした。入院生活3月18日の投稿3月18日(土)、入院生活59日目、術後38日目、リハビリ31回目。昨日あたりから隣のジイサンがゴホンゴホンとイヤ~な咳をしている。その距離、約1.5m。間に仕切りのカーテンが2枚あるものの、オナラはすぐに臭ってくるので菌やウィルスはあっという間だろう。昨夜も咳がひどかったので、頭の中で柿渋飲め~、柿渋飲め~と指令が出るのだが、身体はまだ感染していないのか、断固拒絶!そのぐらい、身体が要求していない時は激マズなのだ。様子を見ることにしよう。あ、そういえば柿渋は花粉対策にもなるみたいなので、困っている方、お試しあれ。体重をかけるのは、歩くというよりも、左足は床を押しているだけで、ヨチヨチ歩きの赤ちゃんのような感動はありませんでした(笑)。練習している最中にリハビリの先生から何度も痛くないですか?と聞かれましたが、全く痛みはありませんでした。骨が完全にくっつくまで3ヶ月はかかるようなので、それまでは油断禁物です。画像は昨日の昼ご飯と晩ご飯。昼の豆腐料理と夜の五目豆がちょっと甘かったのは、味覚が戻ってきたのか、本当に砂糖の量が多かったのかはわかりません。きょうも朝から快晴で、先ほど病院の東端の窓から朝日を浴びてきました(^^)/世間では三連休の方もいるようで、羨ましい限りです。何が羨ましいかって?、仕事ができることですよ~。入院生活3月17日の投稿3月17日(金)、入院生活58日目、術後37日目、リハビリ30回目。昨日のレントゲンの結果、ズレはなく順調とのことで、きょうから左足に1/3の体重をかけたリハビリが始まります。