スプラウトのさっぱり塩焼そばスプラウトのさっぱり塩焼そば栄養成分に優れたスプラウトをたっぷり使い、野菜不足が気になるときにぴったりの健康メニューです。※スプラウトとは・・・種が発芽したばかりの植物の針葉。発芽したばかりのスプラウトには種の栄養素がたっぷり。植物の生命力がもっとも高まっています。【1】ささみはラップにつつみレンジで40秒加熱し、ほぐしておく。にんじんは千切りにする。【2】油をひいたフライパンで鶏ささみ・にんじんを炒める。【3】めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースをよく混ぜる。【4】火を止めて、スプラウトを加え、ざっくりと混ぜてできあがり。