チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。八月のチベット体操予定2011年08月02日さんざん「暑い暑い」と言ってきましたが、まだ八月になってなかったんですね(笑)。夕方日が落ちると、秋のような気配がしてきます。朝まで窓を開けておくと、朝は寒いくらいです。体調の維持管理はしっかりしたいものですね。八月のチベット体操ですが、今月は半年ぶりに四国徳島でチベット体操講座があります。徳島市ふれあい健康館の体験講座は、ネット上で受付をしています。(ここで地震がありました。揺れたですが大丈夫です。)半年に一度のチベット体操講座です。やる...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。違っていてもいいん...私は現在61歳10ヶ月。唾液出ていますか?私は現在61歳10ヶ月。私は現在61歳10ヶ月。いつもの場所でね私は現在61歳10ヶ月。おせちもいいけどカ...私は現在61歳10ヶ月。孫のう...私は現在61歳10ヶ月。けじめ...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。