できることレッスンスケジュールお客さまの声リクルートフィットネスプラザ・スプラッシュHOMEできることトレーニングジムスタジオプールスカッシュ体育館その他トレーニングジム広々としたスペースに最新ウエイトマシン・エアロバイク・ランニングマシン・ステップマシンが60台。ランニングマシン・エアロバイク1台1台に個人専用液晶テレビを設置してあります。テレビを見ながらだと、あっという間に時間が経つのも嬉しい。インストラクターがカウンセリングし、個別にトレーニングメニューを作成します。随時トレーニングメニューに対しての質問を受付け、的確にアドバイスすることができる環境をご提供しております。体力UPリハビリウエイトマシンエリア本格ウエイトマシンをそろえています。スポーツジムをご利用される方はもちろん、シェイプアップや筋力アップなどさまざまな目的に合わせて、インストラクターがカウンセリングし、個別にトレーニングメニューを作成します。フォームチェックなど安全面を考慮してお客様の手助けを致します。ストレッチエリア広々としたストレッチスペースに器具やボールなどのアイテムが多数揃っています。パーソナルトレーニング内容の濃いトレーニングを希望の方は、完全マンツーマントレーニングであなたのトレーニングをサポートします。トレーニングジムスタジオプールスカッシュ体育館その他スタジオ軽快なリズムに合わせて、さわやかな汗をかくエアロビクスをはじめ、ヨガやダンスなど多彩なプログラムをご用意しております。初心者から上級者まであなたに合ったクラスで、無理なく楽しくフィットネスできます。皆で楽しくできるので苦しむことなくフィットネスできます。トレーニングジムスタジオプールスカッシュ体育館その他プール25m×8mの本格的なスイミングプールは、常にベストコンディション。理想的な全身運動といわれるスイミングが一年中快適にできます。アクアや水中運動、泳法レッスンなど、多様なプログラムをご用意しております。プールに入ると自然と全身の筋肉を使用するので、無理なくトレーニングをすることができます。プールに入ると足腰に負担がかかりにくいので腰痛、膝痛などのリハビリに最適です。一年中快適にスイミングをお楽しみいただけます。ダイビング初めての方にも安心してダイビングの楽しさを味わえます。専用ダイビングプールにて担当のインストラクターが丁寧にお教えします。トレーニングジムスタジオプールスカッシュ体育館その他スカッシュスカッシュはエキサイティングでスリリングな全天候型スポーツ。初心者の方にはインストラクターが基本から指導します。道具一式をスカッシュコートにて貸し出しをしています。各種カルチャー教室や子どもスポーツ教室を開催しております。その他イベントなど多目的にご利用いただけます。空調設備が整っていますので、1年中快適で安全にスポーツを楽しむことができます。エルム文化教室・子供スポーツ教室のご案内はこちらからトレーニングジムスタジオプールスカッシュ体育館その他その他スプラッシュにはスポーツプログラム施設以外にも多くの施設がございます。お客様のスポーツプランをサポートする施設が多く設置されていますので、運動前・運動後などにお立ち寄りください。サウナ大量発汗作用により新陳代謝をうながし、美容効果もあるスウェーデン製スチームサウナ。気泡の力がマッサージ効果・温熱効果を高めるジャグジー。ナチュラトリエお客様の美と健康のニーズにお応えするためにエステルーム「ナチュラトリエ」を併設。機械化が進む中エステ本来のハンド技術を追求したパーソナルエステティックです。フィットネスとエステティックの組み合わせで一層の相乗効果を生み、皆様のアクティブライフをサポート致します。主なメニューフェイシャル・リラクゼーション・ダイエットサポート・ヘッドセラピー・アロマリメディアルセラピーなどのトリートメントをご提供。会員様だけではなく地域の皆様もご利用いただけます。詳しくはナチュラトリエ公式ホームページをご覧ください。※ホームページ内での表示価格は一般価格です。スプラッシュ会員価格は館内にてご紹介しています。詳しくはお問合わせください。