腰椎椎間板2018-05-02こんにちは!藤接骨院です!4月が終わり新しい生活には慣れてきましたか?今日は腰椎椎間板ヘルニアについてお話します(o^―^o)まずヘルニアとは、脊柱管内に突出した椎間板により馬尾神経根(ばびしんけいこん)という神経が圧迫されるものです。しびれなどがあります!次にヘルニアになってしまう原因です!多くの場合、普段の生活の中で椎間板への負担が積み重なり発症します。車の長時間運転、中腰での作業、重いものを持つなど腰に負担がかかる生活を送っている人がなりやすいです。喫煙・遺伝なども影響があるとされています。・腰に負担がかかる姿勢を避ける・柔軟性を上げたり、筋肉を鍛えて負担に耐えうる身体を作るなどがあります!予防を行っても痛みが出てしまう方、お悩みの方はぜひ一度藤接骨院にお越し下さい!いつもご覧いただきありがとうございます。ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。藤枝院のLINE友達登録をして「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。地図行き方スタッフ紹介お問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。