a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。POSTSヨーガセラピーがやっているのは心のことだけだと思っていませんか?心と身体は相互に影響しあいながら深いつながりを持っていて、これを「心身相関」と言います。ヨーガは治療ではありませんが、心の働き方(反応癖、自分だけでなく他者や環境とのかかわり方)が深く影響して現れる病態について有効に働きかけることができます。下記の症状をみてください。アレルギー性鼻炎、...実はこれらの疾患は心身症の分類に出てきます。あらゆる領域に現れます。心身症というと、心の病気と思われがちですが、ストレス、つまり心の働き方の影響が蓄積されたために身体に疾患(病態)が現れた状態を言います。心が身体的な病気を作っているということです。このような場合、運動や食事、お薬での治療も必要ですが、同じくらい心の働きに関するアプローチが大きな役割を果します。自分の心のクセに気づき、心の使い方を今の自分に合ったものに自然な形で変化させていくことが大切です。伝統的なヨーガには心の運転技術ともいうべき智慧と技術がたくさんあります。それは、身体の柔軟性を高めることや、ポーズを完成させるということではなく、今の心と身体の状態に気づくための智慧です。身体の状態は、心の使い方を見直す一つのサインです。あなたの心の使い方はいかがですか?実践ヨーガセラピー12時間基礎講座のお知らせ基礎講座では、ヨーガセラピーの土台となる骨組みについて学んでいきます。ヨーガセラピーは特別な場所も道具も必要ないシンプルで安全に、どなたにでもできるセルフケアです。posts:セルフケアの前にやっておくべき一つのこと自分ではできて、お医者さんやセラピストにはできないこと。心身相関シェアするTwitterFacebookはてブLINEaniccaをフォローするaniccaanicca関連記事こころのこと目からうろこ!?なお話会。確かにこの会でお話する視点は、メジャーな視点ではない(笑)。皆さん思い当たることはたくさんあるようです。いえ、そんなに...ヨーガセラピープライベートセッションをご利用する方ってどんな方?プライベートセッションをご利用される方ってどんな方?という質問を頂きました。調べてみるとこんな感じです。基礎講座・第2期がスタートしました。昨日は先週に引き続いて名古屋・第2期の基礎講座がスタートしました。ヨーガセラピーというのは、あくまで心身の健康や調和が目標になります。そのためヨガの抽象的なニ...新着情報3月からグループレッスンの開催曜日と開催場所が変更になります。春は日ごとの天気の変化も大きいうえに、様々な変化がある時期です。一年で一番華やいだ時期であると同時に、実は一年で一番体調を崩しやすい時期でもあります。調子が悪くなる前にケアすることが大切。ヨーガセラピーを健康生活の中に取り入れてみませんか?...新着情報プライベートセッションはじめます。芽が出て、草や虫と共存しながら成長し、花が咲き、実がなり、そして寒い冬を乗り越え、また次の季節を迎える。畑に立っていると、たった一粒の種が秘めている力に圧倒されます。~セラピー効果を上げる傾聴力講座~私もそうでしたが、養成講座では専門分野については教えてくれますが、クライアントさんとのコミュニケーション法については、あまり教えてくれません。セラピストにはセラピストに必要なコミュニケーション法があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16「書く」ということ。2020.01.142020.01.14江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13はっ!と気づくとき。2020.01.07プライベートレッスン&カウンセリングを始めます。2020.01.05よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31アイソメトリック・ヨーガアーサナ~自分の健康は自分でつくる~2019.06.232019.08.01宝の時間、5呼吸。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16「書く」ということ。2020.01.142020.01.14江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13はっ!と気づくとき。2020.01.07プライベートレッスン&カウンセリングを始めます。2020.01.05よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31アイソメトリック・ヨーガアーサナ~自分の健康は自分でつくる~2019.06.232019.08.01宝の時間、5呼吸。