川畑のぶここんにちは。今日は、元気じるしさん(80歳・無職)からのご相談にお答えします。~~~~~~~~~~~夫が亡くなって10か月、娘と息子二人に支えられて何とか元気にやっています。一人暮らしで元の一軒家に暮らしています。私としては大変面白く、写真を駆使して、楽しんでおります。最近のくよくよは、LINE上で子供たちの生活に入り込んでしまっているのでは?ということです。節度を守って、割り込んでいくようなことはしませんが、もっと知りたい、もっとかまってほしい......というのが本心だということに自分で気づいています。自立しないといけない、子供たちに迷惑をかけてはならない、と頭ではわかっているのですが......。~~~~~~~~~~~ご主人が亡くなって10ヵ月とのこと、とても辛い時期ではないでしょうか。長年連れ添ったパートナー、愛情深く連れ添ってきたのであればなおのこと、10ヵ月しか経っていませんから、まだまだお辛い時期とお察しいたします。心があちらこちらに揺れ動いたり、落ち込んだりして当然だとして、ご自身の悲しみをきちんと受け入れてあげてください。このようなとき、家族というのは力になってくれますね。意義や価値というものが感じられるのではないでしょうか。元気じるしさんは、これまで娘さんと息子さんを一生懸命育てていらっしゃったわけですから、今度は、娘さんや息子さんが、困っているお母さん、辛いお母さんを支えるとき。迷惑をかけてしまう、と思うのではなく、家族が助け合う機会を提供しているのだ、親子で役割の交代のときなのだと、ぜひ意識を切り替えてみてください。娘さんと息子さんが、すぐにスマホを買ってくれて、LINEでつなげてくれたというのは、一つの大きな愛情表現ですね。活用なさるとよいのではないでしょうか。愛する娘さんや息子さんとの心温まる関係を維持し、もっともっと良好なものに高めていくためのちょっとしたコツをお伝えしますね。続きは、ビデオでお話しします......PSあなたから川畑のぶこへのご質問・ご相談をお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。日々ののメンタルケアに、ぜひお役立てください。詳細&ご登録はこちらから↓http://yamashitahideko.com/?ts=kw―――お願い―――この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。Facebookのアカウントをお持ちの方ならブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています!こちらのフォームからお送りください。Facebookでも情報を発信しています。こちら↓https://www.facebook.com/kawabatanobuko/こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。返信をキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている項目は必須項目となりますので必ずご記入をお願い致します。金銭にルーズな息子(2017.6.5配信ビデオメルマガ)昔の家族との関係に行き詰まりを感じます。(2019.12.2配信ビデオメルマガ)【Q&A】「理想の家族」像への執着が手放せません。二人の息子に、踏み込むのが怖い。「親の価値観に縛られている私」を捨てたい。夫へのイライラが止まりません。闘病中の夫への向き合い方に悩みます。休むことに罪悪感があって辛いです。地球環境の先々を考え不安になります。夫の浮気疑惑に悩んでいます。昔の家族との関係に行き詰まりを感じます。過去の経験の消化の仕方について2019年11月27日きれいな肌になって自分を好きになりたい。夫と離婚した方が良いのか悩んでいます。周りに気ばかり遣う娘が心配です。2019年11月13日ワンオペ育児にパンクしそうです。