紫外線は肌にダメージを与えますが、それを防ぐための日焼け止めも、実は少なからず肌に負担がかかります。いっても、配合成分や塗り心地、UVカット効果など、アイテムによって様々で、どうやって選んだらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回、数々のアーティストや女優のヘアメイクを手掛け、化粧品の監修なども行うヘアメイクアップアーティスト、藤原李果さんにおすすめ製品を教えていただきました。プロフィール雑誌やTV、CMのほか、アーティスト、女優のヘアメイクも担当するなど様々な分野で活躍中のヘアメイクアップアーティスト。化粧品やヘアアイロンなどの監修も行う。日本アロマ環境協会アロマアドバイザー。日焼け止めまずはじめに、藤原李果さんおすすめの製品をご紹介します。肌を柔らかくしてくれる、100%天然成分由来のUV化粧下地です。オリーブオイル・ホホバオイル・ビルベリー葉エキス・大豆種子エキスなど、オーガニック美容成分が豊富に含まれています。ピンクベージュのような透明感のでる色で肌馴染みが良く、ワントーン明るい仕上がりに。皮脂を吸着してくれる米粉が配合されており、化粧崩れがしにくいのも特徴です。天然100%でありながら、これ1つでUV・ブルーライトカット・近赤外線の3つをブロックしてくれます。つけ心地も軽く、伸びも良く、白く浮かないので、どんな肌の人にも対応します。日焼け止めは、いろいろなメーカーから発売されていますが、塗り心地や機能など、それぞれに特色があります。そこで、「紫外線吸収剤が使われていない」という点以外に、どんなことに注目して選んだらいいのかご紹介します。日焼け止めの選び方にも関わってくるので、まずはじめに、紫外線吸収剤とはどんなものなのか、その特徴についておさらいしてみましょう。(ノンケミカルとも呼ぶ)このどちらかが使われているか、両方とも配合されている場合もあります。肌の表面で紫外線を跳ね返すことで、肌への影響を防ぎます。どんなメリット・デメリットがあるのか紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を比べたときのメリットとデメリットを表にまとめました。日焼け止めには、基本的に紫外線散乱剤が使われているということになります。日焼け止めを選ぶときは、紫外線散乱のデメリットをカバーしているかどうかに注目するのがポイントです。ベタつきがないものを選ぶ紫外線散乱剤のデメリットの1つ、「肌なじみが悪くベタつく」という点をカバーしているものを選びましょう。ベタつきを感じるかどうかは、ユーザーによって使用感は変わるもの。購入者のレビューで確認するのも手ですが、試供品や小さいサイズのもので実際に試してみるのが確実です。白浮きしないものを選ぶ伸びが悪く、白浮きしやすい傾向にあるノンケミカルの日焼け止めですが、白浮きしにくいアイテムも多数販売されています。化粧下地としても使えるものは、肌がワントーン明るくなる仕様のものもあり、これを「白くなる」とマイナスに感じてしまう方もいるようです。肌色補正のレベルなのか、明らかに白浮きしてしまうのかは、レビューを参考にしてみてください。刺激成分は入っているかせっかく紫外線吸収剤が入っていなくても、他の刺激性成分が配合されているかもしれません。すべての人に影響があるわけではありませんが、敏感肌やアレルギーのある方は注意が必要です。アルコール・鉱物油・パラベン・界面活性剤などがあります。刺激が気になる方、敏感肌、お子さんに使う場合は、これらが含まれていないものを選ぶと、より安心です。日焼け止め臭がしないかどうか一日中つけているものですから、日焼け止め特有の嫌なニオイがしないものを選びたいですよね。無香料であっても、もともとの成分のニオイがすることがあります。「無香料」かどうかよりも「無臭」かどうかで選ぶと良いでしょう。ノンケミカルの日焼け止めには、成分のほとんどが天然由来というものも多く、この場合は天然精油のアロマっぽい香りがすることがあります。香りの表記がないアイテムもあるので、レビューを参考にしてみてくださいね。+αの機能で選ぶノンケミカル・UVカット効果だけでなく、+αの機能にも注目です。子どもも使えるなど、日焼け止め+αのアイテムは各メーカー・ブランドから出ています。純粋にUVカット効果だけの日焼け止めを探す方が難しいほど。用途や肌の状態、目指したい肌質などに合わせて、選んでみてはいかがでしょうか。※日焼け止め全般については「日焼け止めおすすめ!プロの逸品&人気ランキング20選」が参考になります。日焼け止め人気ランキングをご紹介します。薬用美白UVモイスチャークリーム参考価格4,212円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見る紫外線を防ぎながら美白ケアもできる日焼け止め。肌の凹凸をカバーし化粧崩れしにくく、美肌が長時間持続します。SPFの高さだけではなく、21種類もの美容成分が入っているのも魅力。ヒアルロン酸・コラーゲン・アミノ酸などが、紫外線で乾燥しがちな肌をしっかり保湿してくれます。口コミでは「オイリー肌なのでいつも化粧が崩れてしまいますが、これを下地に使ったら本当に崩れなかった」「乳液のような使い心地で、ノーメイクで近所に出かけるときにも重宝しています」と高評価。「リピートします!」との声も多く見られました。アルコールフリーで、赤ちゃんの肌にもお使いいただけます。紫外線カットはもちろん、肌内部のセラミドの機能を補助し、乾燥や肌荒れしにくい肌へ導きます。「みずみずしいテクスチャーで伸ばしやすい。ウォータープルーフでないのでボディソープで簡単に落とせます。」「肌がワントーン明るくなるので、化粧下地としても◎」との口コミが寄せられていました。画像:amazon.co.jp3位ディープインパクトナールスヴェール参考価格3,996円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る京都大学で生まれたエイジングケア成分「ナールスゲン」を配合した日焼け止め。オイルフリー・パラベンフリーで、ベタつかず軽いつけ心地。ウォータープルーフなので、化粧崩れしにくく、化粧下地としての機能性も抜群です。「はじめは白っぽいかなと思いましたが、伸びがよく肌になじみました」「しっとりしているので、冷房にあたっても乾燥しにくい」「SPFが高いと肌荒れしやすいのですが、これは大丈夫でした」とレビューは上々。UVカットしながら、アンチエイジングも気になる方におすすめの一品です。パラベン・アルコールなどは、不使用です。レビューでは「肌にすーっと馴染むので、どんなファンデにも合う」「しっかり多めに塗ってもカスが出ない」「うるおいが続くのに化粧崩れがしにくい」と、満足している購入者が多い印象でした。レメディーズナチュラルUVプロテクションミルク参考価格3,780円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る天然ミネラルと植物由来のオイルで、UVカットしながら肌のうるおいを守るオーガニックな日焼け止め。3歳から使用できます。肌に負担の少ない処方ですが、汗や水に強く、また、2種類のUVフィルターで長時間強力に紫外線からガード。香りは、ラベンダー・レモングラス・オレンジの天然精油の香りです。「日光アレルギーがありますが、これを塗ったら症状が出なくなった」「肌荒れしないし、石鹸でおとせるのが良い」「日焼け止め効果はバツグン」と高評価の一方、「固めのテクスチャーで、白くなる」との声もちらほら見受けられました。参考価格3,024円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るオーガニックコスメブランド『チャントアチャーム』の全身用日焼け止め。赤ちゃんにも使えて、石鹸で洗い流せます。複数の天然ハーブ・天然セラミド・天然オイル配合で、強力な紫外線から肌を守りながら、しっかり保湿もしてくれます。「ミルクタイプで、少ない量でもよく伸びる」「日焼け止め独特のニオイがないので良い。ケミカルには戻れません」「うるおいでUVをカットするものなので、多少ベタつきます。パウダーを重ねればOK」との口コミが寄せられていました。オーガニックUVミルク参考価格2,495円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る99.8%天然由来成分でありながら、SPF50という高い数値を実現した『オーガニックUVミルク』。2種類の紫外線を強力カットしながら、20種類の美容液成分が肌を刺激や乾燥から守ります。ブルーライトや大気汚染物質などの外部ストレスにも効果的。「子どもと一緒に使っています」「肌になじみやすく、まったく白浮きしません」「ハーブの香りが良くて癒されます!」と概ね好評。「重ねるファンデによってはカスが出ることがある」という口コミもありますが、「肌へのやさしさには代えられない」とリピートする方が多いアイテムです。アルコール・パラベンフリーの低刺激性で、敏感肌の方もお使いいただけます。口コミでは「日焼け止めでニキビができることが多いが、これはできなかった」「しっとりしていて、時間が経ってもきしみを感じなかった」「石鹸では落ちにくいですが、メイク落としを使えば大丈夫」とのことでした。プチプラで高いSPFと薬用美白、ノンケミカルというコスパの良さで人気の一品です。保湿UVクリーム参考価格1,728円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る『肌をうるおす』という名前の通り、肌のうるおいを保ち、やわらかく健康な肌へ導く日焼け止め。アルコール・パラベン不使用。「濃厚なテクスチャーですが、伸びが良く、肌に透明感が出る」「肌が柔らかくなって、ハリを感じるようになった」「保湿力がすごいので、鼻周りなど余分な皮脂が出ずにテカらなくなった」と、乾燥肌でお悩みの購入者の方々から喜びの口コミが寄せられていました。パラベン・アルコール不使用。コラーゲンやヒアルロン酸、7種の植物エキス配合で、保湿にも効果的。石鹸で簡単に落とすことができます。「ノンケミカルなのに乾燥しづらい」「少量でも伸びがいいので、結果的に長く使えた」「軽めのテクスチャーで白くならない、嫌なニオイもせず使いやすい」と高評価が並んでいました。日焼け止めの売れ筋ランキングはこちらご参考までに、日焼け止めの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。逸品ソムリエK元ソムリエ日本一。サービス士(国家資格)を保有。10年以上外資系ホテルに...小池美枝子ジャパン・バリスタ・チャンピオンシップ審査員。2006年ジャパン・バリスタ・チャンピオンシップサイフ...コヤマタカヒロ『家電Watch』や『マイナビニュース』などを中心に様々なメディアで活躍するデジタル&家電ライター。日本ビアジャーナリスト協会所属、ビアジャーナリストアカデミー講師。Aboutや夕刊フジなど様々なメディアで活躍するコラムニスト、フリー記者。『カーセンサー』『宝島社・MonoMax』『月刊誌driver』などの雑誌や『朝日新聞デジタル』など様々なメデ...vapestudio日本最大級の電子タバコ・VAPE専門店。LIFE』の元編集長。米国NLPプロフェッショナルコーチ、メンタルコーチ。「好きな物を食べて運動なしで痩せる」ダイエット専...柳谷智宣キャリア20年目のITライター。FACTORYFUTAKOTAMAGAWADIYを体験できる体験型店舗として2015年4月オープン。一般家庭で利用しやすいDIYアイテムを厳選し販売。...七尾亜紀子TV番組「ヒルナンデス!」に出演するなどメディアで活躍中の整理収納アドバイザー。『マツコの知らない世界』に「1000種類の掃除グッズを試した主婦」として出演した住まい・暮らしのアド...ベアーズ島田キャンプヒロシ率いるソロキャンプ仲間『焚き火会』の一員。TV番組やCMでも活躍中の野外料理研究家。美白命の紫外線マスターとしてインスタグラムのフォロワーは9000人以上。画材ロボット計測用具ゲームボーイ-アドバンス-ソフトPlaystation-vita-ソフトWii-u-ソフトNintendo-switch-ソフト。