とスポーツ医学が専門の森谷教授が、この度「森谷筋肉塾」の塾長として、MYLOHAS読者の悩みや疑問に答えてくれる講座を5回にわたってお届けします。専門家に聞く!シャンプーの正しい選び方こんにちは、ハルコです!都内のオフィスで働きながら、小5の娘の母をしているアラフォーです。開講です!第1回まとめ筋肉が減ると、糖尿病・骨粗しょう症・認知症になるリスクあり。将来寝たきりの可能性も!?妊娠する前に筋肉をつけておかないと、妊娠糖尿病になりやすい。:ほんまに、そもそもやな(苦笑)。イチから説明しましょう。みなさんは筋肉を運動するときに使うだけのものだと思ってるでしょうが、私は「筋肉は大事な臓器」だと考えています。世界最高レベルで心身の健康管理をされているNASAの宇宙飛行士。「細くてきれいな脚」が危険な理由2019年11月28日ダイエットの勘違い。