Copy2019.08.20L-カルニチンは肝臓や腎臓でつくられるアミノ酸の一種です。脂肪を細胞内のミトコンドリアに送り込んで燃焼させる効果があります。L-カルニチンはもともと体内で作られる物質なのですが、20代をピークにして生成量は減少していきます。L-カルニチンが不足すると、体脂肪が減らない、ダイエットしにくい体になってしまいます。L-カルニチンをサプリメントなどで効果的に摂取することで、脂肪が燃えやすい体をつくり、健康的なダイエットをサポートしてくれます。イソフラボンイソフラボンとは、大豆の胚芽に多く含まれる成分の一つで、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをして、更年期障害、イライラ、のぼせ、肩こり、冷えといった更年期に見られる障害(更年期障害)の改善を図る事が出来ます。栄養機能食品1日に必要な栄養素が不足した場合の栄養素の補給を目的とした食品のことをいいます。穀類や豆類に含まれる成分で、カルシウムや鉄と結合して吸収を阻害します。満腹中枢に影響を与え食欲を抑えたり、強力な抗酸化作用からガン予防、肥満予防などに効果があるという事で注目されています。褐藻エキス藻エキスとは、もずくやわかめ、昆布などの褐藻類に特有のぬめりの成分として得られるエキスで、糖類や高分子、水溶性ミネラルを含みます。保湿作用に優れており、エイジングケア化粧品には、血行促進作用のある成分として配合されています。従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。リジンリジンはL-リジンともいい、乳製品や肉の中に多く含まれています。リジンは糖質の代謝やカルシウムの吸収を助け、肝機能を高める働きがあります。菜食主義やダイエットの際は、サプリメントで補うなどの工夫が必要です。