新たに麹町でスタートしましたので、ダイエットも改めて再スタートします。この場をお借りして、再ダイエット宣言をさせて頂きます。目標体重2020年8月末に70kg台です。(12kg以上の減)これで言い逃れは出来ません!!時には厳しい激励を頂けますとありがたいです。ブログを更新しております。お彼岸も過ぎ、暑さ寒さも彼岸までとの言葉通りに涼しくなると思いきや、日中はまだ暑い日が続いています。日に日に太陽が沈むのが早くなり、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。秋を感じる今日この頃です。私自身は冬が苦手なので、今のこの時期が一番憂鬱な季節です。そんな時は、気分転換に録りためたアニメ・ドラマを見て気を紛らわせます。までお読み頂きありがとうございました。題名に「配信停止希望」と記入してメールを送付下さい。令和最初の夏も終盤を迎え、残暑厳しい日々、いかかお過ごしでしょうか?体調を崩したりはしていませんか?この時期暦の上では秋でも夏バテが続いているのが体調を崩す原因だそうです。暑さ、寒さも彼岸までという言葉があるように、あと少しの辛抱で、過ごしやすい秋が到来します。秋といえば、読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋など様々な秋がありますが、なぜ、秋なのかちょっと気になったので調べてみました。秋の気候が読書に適しているからと言われています。夏の暑さも一段落して夜が過ごしやすくなり、本を読むのに最適な気温になるのが秋だそうです。ちなみに、人間の集中力を高めるのに適した気温は18~25度で、湿度もあまり高くないこの時期がぴったりです。秋と言えばお米が実り、野菜も美味しく果物も取れ、魚も沢山獲れる実りの秋でもあります。昭和40年頃までは季節に応じて作物は収穫され、秋が一番食べ物が豊富な季節でした。作物は獲れたてが一番美味しく、いわゆる旬の食べ物がたくさん出回る季節です。その事から、沢山美味しいものが入手でき食欲を満たしてくれる季節が食欲の秋とされています。人間の本能から寒い冬を乗り切るために体に脂肪を貯めようと、秋になると食欲が強くなります。その事からも、食欲の秋と言われるようになったそうです。・スポーツの秋スポーツの秋と言われるようになったのは、1964年の東京オリンピックがきっかけです。来年行われる東京オリンピックの開会式は7月24日ですが、1964年の東京オリンピックの開会式は10月10日でした。その開会式の日が体育の日として制定され、10月10日を中心として運動を楽しむ風潮が生まれ、スポーツの秋となりました。秋は元々体を動かすのに最適な気候からスポーツに適していると言われ、天候の良い日が多いことで、運動会も秋に行われる傾向にありました。上記の他、秋には芸術の秋や、行楽の秋などもあります。芸術の秋は読書の秋と同じく集中して物事に取り組むのに最適な季節が秋だからと言われています。行楽の秋も、気候、天候共にお出かけするのにピッタリな季節だからと言われています。皆様はどのような秋をお過ごしになられますか?私は、この秋は勝負の秋です。仕事・プライベート共に勝負していきたいと思います。ブログを更新しております。6日水曜日に無事、高田馬場から麹町に引越し致しました。引越前と同様に機能しているとは言い難く、皆様にはご不便を被ることと思いますが、何卒ご了承ください。1日も早く落ち着いて仕事ができるような状態にしていきたいと思います。それにしても、ランチタイムの行列には驚きました!!オフィス街なので、多少は覚悟していましたがどこも行列です。までお読み頂きありがとうございました。題名に「配信停止希望」と記入してメールを送付下さい。