変更ありレッスンスケジュールhttps://studiozone.jp/calendar【グループレッスン】3月より昼間と日曜日のクラスが不定期開催となります。3月は下記のようになります。【予約】ご予約はご予約フォームhttps://studiozone.jp/reservationよりご希望のお時間帯をお知らせくださいスタジオオープンは、レッスン開始20分前となります。・肩こりや腰痛があって、マッサージや整体に通わないとつらい・デスクワークやパソコン作業、スマホを使うことが多く、いつもカラダが重く感じる・職場や人間関係など、ストレスが多い環境に毎日いる・必要以上に緊張してしまうことが多く、思っていることを言葉にできない・姿勢や歩き方、コミュニケーションスキルを向上させたい私たちは社会や集団での生活を通じてさまざまな習慣を身につけてきました。無理な姿勢をさせたりしてしまっているにもかかわらず、そのことを自覚していません。毎日カラダに負担を強いているわけです。カラダに蓄積したものはやがて気持ちやメンタル面にも影響を与えます。ストレスをかかえやすくなったり、人にイライラすることが多くなったり、いつも気持ちが沈んだままだったり・・・そんな生活することにも繋がります。「アレクサンダー・テクニーク」はカラダの使い方やココロの使い方にアプローチし、あなたがかかえているカラダの悩みやココロの悩みを解きほぐしていくためのメソッドです。レッスンでひとたび学べば、あなたのカラダとココロは確実に変わりはじめます。理念もお客さんもコンセプトも決まった。ホームページをつくる準備はバッチリ!!でもホームページってどうやってつくればいいの?業者にお願いするとウン十万円以上もかかる・・・もし自分でつくることができたらどれだけ便利か・・・お金もかからないし、変更したいときはすぐに変更できるしいいことだらけなのに。そんなあなたの悩みを解決してくれるのがWordPressを活用したホームページ構築です。私の元には「結局、どれをやればいいかわからない」という相談が寄せられます。中級編としてWordPressの使い方や構築についての知識を学びましょう!!当日はゼロからホームページをつくりたい人はもちろん、すでにWordPressでつくったけどわからないところだけ聞いてあとはもくもく作業したいという方も大歓迎です。何を見て知ったかを添えてスタジオHPメニューの予約フォームからお申し込みください。https://studiozone.jp/reservationお振込先をご案内いたします。までお問い合わせください)【講師経歴】ヨシ・トクガワIT業界でキャリアをベースに、都内有名レストランにてシステム専任を務める。約12年にわたって、たった1人で10拠点に及ぶインフラやシステム、WEBなどあらゆるIT業務を一手に引き受ける。2018年からは独立してフリーランスのエンジニアに。経済産業省が定める高度IT人材としての国家資格を複数保持しており、企業や個人事業主の「ITの困った!」をサポートしている。StudioZONEではグループレッスンも担当し、声とカラダの潜在能力を引き出すレッスンもしている。【予約】ご予約はご予約フォームhttps://studiozone.jp/reservationよりご希望のお時間帯をお知らせくださいスタジオオープンは、レッスン開始20分前となります。【講義内容】スイスボールとは、バランスボールの原点。普段ヨガの実践をしている方におすすめです。何を見て知ったかスイスボール持参の有無を添えてスタジオHPメニューの予約フォームからお申し込みください。https://studiozone.jp/reservationお振込先をご案内いたします。