【時間帯別】お手入れ方法まとめ夏ももうすぐ終わりそうな気候が続いていますね。本格的な秋が来る前に、この夏の日差しや暑さに負けず頑張ってくれたお肌に「ごほうび」として集中ケアをはじめてみませんか?案外、顔をはじめとしたお肌は目には見えなくとも少なからずダメージを抱えているもの。今回は、これから行いたいおすすめケア方法をご紹介します♪2017年09月12日作成カテゴリ:美容・ケアキーワード:ヘルス・ビューティーセルフケアスキンケアボディケアマッサージお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数:233この夏のお肌。意外とダメージを受けているかも出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)今年の夏は「スーパー猛暑」とも呼ばれるくらい、ここ数年で特に暑さが厳しかったですよね。そんな暑かった日本の夏にも頑張って耐えたお肌を癒すようにケアをしてみませんか?今回は、朝・昼・夜に分けて、うっかり日焼けや毛穴の広がり・目立ちなど、夏のお疲れお肌をケアするための「やることリスト」を作ってみました。出典:www.pexels.com朝の洗顔は「ぬるま湯」でやさしく出典:www.pexels.com夏の日差しで疲れたお肌には、朝はぬるま湯のみでやさしく洗顔してみましょう。日焼けやごわごわ肌には洗顔料が刺激になる可能性もありますので、なるべく刺激を抑えておくのがカギです。化粧水でうるおいチャージ出典:stocksnap.ioぬるま湯だけで洗顔したから保湿はいいかな......はNG!ぬるま湯で洗った後も化粧水でお肌を保湿し、お肌の潤いをプラスしておきましょう。乾燥が気になる場所は、クリームや乳液をのせておくと◎。日焼け止めは毎朝塗っておこう出典:www.pexels.com夏の盛りは過ぎ去っても、日差しは依然きつい今の時期。さらなる日焼けやお肌のトラブルを避けるため、直射日光が当たるパーツは朝のうちに日焼け止めを塗って対策しておきましょう。出典:www.pexels.comリップクリームはこまめな塗り直しを出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)お肌だけでなく、唇も日中日差しにさらされているパーツ。唇も日中の日差しで荒れやすいため、こまめにリップを塗り直しておきましょう。「日中お部屋にいるよ!」という方も、エアコンなどの影響で乾燥しやすいため油断禁物ですよ。出典:www.pexels.com空調の効いたお部屋や、湿度が少なめの空間にいる場合はお肌の乾燥を感じることが多いと思います。そんな時は、ボディミストやフェイスミストで適度に水分を補給するのも良いですね。お気に入りの香りのものを使うとリラックス効果も得られそう。日焼け止めも併せて塗り直そう出典:www.pexels.comリップクリームと同じように、日焼け止めも一度塗ったらOKというものではありません。顔は皮脂や汗で日焼け止めが流れてしまいやすいため、気づいた時に塗り直すようにすると良いでしょう。Cosmetics)クレンジングはお風呂前ではなく、お肌のことを考えると「バスタイム中」がベスト。お湯の湯気で、お肌の負担になりやすい汚れやメイクの落ちが促進されるといわれているんです。お肌のざらつきは「ゴマージュ」を使って対処しよう出典:stocksnap.ioお肌のごわつきが気になる場合は、角質ケアはいかがでしょうか。ゴマージュを使って優しくお肌をマッサージすることで、お肌表面の角質を少しずつ取り除いてみましょう。スクラブで全身のカサつきをやさしくケア出典:www.pexels.comスペシャルケアとして、バスタイムにボディスクラブでやさしく体をマッサージしてみませんか?筆者も疲れた時やお肌のカサつきが感じられる時に行なっていますが、リラックスできてとても気持ちが良いですよ。保湿を重視したい場合はオイルが入ったものを使うとうるおいも長続きします。出典:stocksnap.io実はボディスクラブは身近にあるもので簡単に作れます。使用済みコーヒー豆や緑茶の茶葉、お砂糖やお塩、オリーブオイルなどを利用してオリジナルのボディスクラブを作ってみるのも楽しいですよ。Editionとっても簡単にできるボディースクラブ作り方の基本を紹介しています。シュガースクラブとソルトスクラブの違いや効能、応用レシピも紹介しています。基本の作り方はこちらからどうぞ。ボディスクラブを作るのに5分しかかからないなんて驚きですね。お風呂からでたらボディオイルで全身マッサージ出典:unsplash.comオリーブオイルやココナッツオイルなど、身近な植物オイルなどを使って全身をマッサージするのもお肌の健康を促進するのにぴったり。うるおいもプラスでき、筋肉もほぐれて一石二鳥ですよ。軽く保湿したあとにフェイスマスクを行いましょう。フェイスマスクをはがしたら、フェイスマスクの美容液成分が蒸発しないようクリームや乳液でフタをして完了です。Cosmetics)保湿をメインとした、時間帯別でできる夏のお疲れ肌のケア方法をご紹介しました。出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)「あれ、なんだかお肌が疲れているな」と感じたら早めに行動に移して、これからの季節に備えておきましょう。こちらの記事もおすすめ思わず触れたくなる柔らか肌に♪お風呂上りに取り入れたい『ボディケア&マッサージ』chan_mihoすべすべ・引き締めで一石二鳥!しなやかな身体を作る「毎日マッサージ」hanacco【ほぐす・流す】が小顔への近道!簡単に出来る小顔マッサージ、集めました♪ayu20疲れ目や身体の凝りをセルフケア。スマホ・パソコンの【デジタル疲れ】を癒す方法tama55今年から新たに加えたい、気になる箇所に合わせた“新スキンケア”習慣。こじ日々のスキンケアにプラスしたい!おしゃれな“美容家電”をご紹介。定番記事ランキング【白湯】の基本の作り方&飲み方をおさらい。気をつけたい6つの生活習慣と、簡単むく...ayu20風邪の治りかけに。回復するための《セルフケア方法&養生レシピ》kimimakiナチュラルメイクにかかせない『ツヤ肌』の作り方&人気のファンデー...ukooo30全身スッキリさせたい!《むくみを取る方法》食べ物~マッサージまでmochix体質改善効果が盛りだくさん。ルイボスティーの効果・効能kurumi骨盤が歪むとどんな不調が起こりやすい?原因&歪みチェック、お家エ...ayu20なんとかしたい『あごのライン』。今すぐできる"すっきり横顔美人"...co_s_meお手頃なのにしっかり潤う!《プチプラ化粧水》選び方&おすすめ商品紹介mmrrおなかを温める。人生を豊かに生きるために、必要なこと。height="100%"キナリノキナリノモールキナリノについてよくある質問お問い合わせキナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。