マズローの欲求5段階というものの説明をしました。人間の欲求には以下の5段階がある、と。欲求2.安全の欲求・・・住まい等3.所属と愛の欲求・・・家族等4.承認の欲求・・・認められること、必要とされること等5.自己実現の欲求・・・自分らしくあること、自分の能力を発揮すること等そして彼女に言いました。「日本にいる以上、飢えることはない。お金も母親が支えてくれている。「ただ、4と5の二つはその欲求が満たされていない。あなたは、これまでの職場でうまくいかなくて苦しんできた。失敗すると自信をなくし、人からもつらい言葉を言われた。「すると自分らしく言いたいことが言えなくなってくる。これが好きとか、これが嫌とか言えず自分を抑えつけてしまう。「職場の人に認められないだけでなく、自分自身をも認められない。承認の欲求が満たされていないんです。「そして5番目の自己実現もそう。自分が自分らしくいることができず、しかも自分の才能を活かしていない。彼女は真剣な目をして聞いています。「それは働くことを通してなのです」と。「働くことを通して、人の役に立ち、認められ、自分が必要とされていることを実感し、自分で自分を認めることができる。「ただ、あなたは、これまでそれが上手くいっていなかった。「けど、誰しもが才能を持っている。「知的障害を持っている方でもそう。彼らは純粋さを持っている。一つの作業をずっと続けられる根気強さという能力がある。「あなたにも必ずある。それを見つけるのです」と。彼女はコクっと肯きました。中身のない自己肯定感ではなく真の自己肯定感とは、それは世のために役立つことであり、他者への貢献を通して得られるのではないかと。心に悩みを持っている方は、世のため他の誰かのためと言うより、どうしても自分自身に囚われます。あがり症の人なんて特にそう。自分のことばかり考えれば考えるほどロクなことはない。自分のことばかり悩めば悩むほど解決には至らない。家に引きこもって自分のことばかり悩んでいても決して解決することはない。考えるより悩むより行動するべきではないでしょうか?働くことはもちろん、ボランティアでもいい、他の誰かへのたった一言でもいい、世の中への貢献、他者への貢献、他者へのいたわりを通して逆説的に自分自身が救われていくのです。それは決して頭の中で理解できるものではありません。行動して始めて体感できるものなのです。(質問や相談について)対面カウンセリングだけでなくメールカウンセリング・電話カウンセリング等も用意しております。ご質問だけでも構いません、是非お気軽にお問い合わせください。お問い合わせは下記ホームページからでもブログからでも大丈夫です。何かご質問やご相談、ご意見等ありましたら、是非遠慮なくコメントしてください。皆様からのたくさんのコメントお待ちしております。好評発売中!リンクTwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEこの記事が気に入ったらいいね!しようフォローで新着情報をキャッチ!TwitterFacebookYouTubeFeedlyこの記事を書いた人あがり症克服総合情報サイト佐藤健陽(たけはる)。あがり症克服総合情報サイト主宰。アドラー心理学と森田療法をベースにあがり症の方へのカウンセリングと毎月あがり症セミナーを開催中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。あがり症を語る【168】(奇跡の一日)関連記事2015年1月9日あがり症を語る20(人を感動させるもの◆非生産的なエネル...2015年10月29日あがり症克服への道【335】(未来に向けて何ができるか...2015年7月23日あがり症克服への道【240】(長期圧迫面接)2015年6月26日あがり症克服への道【213】(八方美人は叶わぬ望み)2015年3月21日あがり症を語る45(カクテルパーティー効果◆信頼関係の崩...2015年4月2日あがり症を語る【129】(良き妄想を)あがり症簡易診断あがり症克服一日一言365日メルマガ!~一日一分で一年後に知らない自分に出会える!~あがり症克服一日一言365日メルマガ配信中!あがり症克服のための様々な心理学のメソッドや人間学も取り入れた充実した内容で、本当のより良い生き方を目指します。人前で話すのが苦手なあかり症が直前に聞くと楽になるチャンネル通勤時や人前で話す前にイヤホンで手軽に聞けます。あがり症克服総合情報サイト。