マロン・トーーークアニマロイドスタッフの日常を大公開!2018/06/25こんにちわは!アースカントリー85号です。最近友人の勧めもありNetflixに加入してみました。個人的には洋画のラインナップが趣味にあってていいですね。有名な俳優が主演でびっくりします。Happy(映画アドレナリンのスタッフ)は個人的にかなりお勧めです。通勤や旅行先などで通信を考えずに観れるのはすごく便利ですね。今までタイトル名やタイトル画だけ見て興味がなかった作品にも触れる機会がすごく多くなりました。ちなみにipadだと自動再生しないようなので、PS4専用の機能なのかもしれません。ちなみに以前はHuluにも入っていたのですが、今は一時解約しています。ウォーキングデッド・ゲームオブスローンの最新シーズンが観れる(両方とも超おもしろい)みたいな印象でした。11:082018/06/10こんにちわは!アースカントリー84号です。奥沢での用事終わりに、自由が丘まで散歩ついでにランチしてきました。boardが欲しかったのですが。日本では使える道路がないので見送りました。妻はパンケーキとワッフルに喜んでいました。23:182018/06/03睡眠こんにちわは!アースカントリー83号です。6月だというのに今年は夏日と言われるくらい暑い日がありますね。自分もまだ6月と思っていても、日中は暑くてついついつい冷房をつけてしまっています。睡眠は1日のなかでとても大切なものなので大事にしたいですね。睡眠には寝る時間よりも睡眠の質というものが大事だと最近知りました。寝る前がとても大切みたいです。スマホやPC、テレビ、蛍光灯の明かりなどは脳への刺激が強いみたいなので、寝る1時間前から避けたほうがいいみたいです。寝る直前にお風呂や歯磨きもあまりよくないようです。寝る前に温かいものを飲むのは効果的のようで、入眠しやすいようです。ようはこれから寝るぞー!!っという事を体に意識させることが大切みたいですね!なので最近自分はお風呂や歯磨きは早々に済ませてしまい、寝る前はPCやスマホは極力見ず間接照明の中で温かい物を飲みながら読書して寝るということが日課になっています。そこで自分が寝る前に飲むのにおススメしたい物がこちらです。BELX」のルイボスティーです。ノンカフェインでフレーバーが豊富なルイボスティーやハーブティーがあるお店です。ルイボスティーには健康や美容に効果があるものが多く含まれており、フレーバーの香りでリラックス効果もあるので、寝る前に飲むのとぐっすり寝れます。自分はこちらのお店のルイボスティーを知ってからはこればかり飲んでいます。フレーバーがあるので、毎日日替わりで飲むといろりろな香り味を楽しめます。(3)こんにちわは!アースカントリー85号です。最近友人の勧めもありNetflixに加入してみました。...こんにちわは!アースカントリー84号です。