人生を変えてみるよく「自分が本当にやりたいことをやりましょう」とか「エゴや欲に流されないように」なんて言われますが......結構、この区別って難しいんだよね~。その区別に参考になることが書いてあったので。夏の外猫と、ルリカさんに聞くで、欲とエゴと自分の流れとhttps://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/803e533a628ad6807e811415fa6038faエゴや欲なのか?本当にやりたいことなのか?って、自分も最近やっと区別がついてきたけど、個人的には本当に些細な感覚の差。心の動きの差なので、何度も感じて練習してみないと見分けがつきにくい。瞑想つれづれ禅とか瞑想とかマインドフルネスとか、あのへんの頭がすっきりして脳のパフォーマンスがあがるよ系の技術。実は結構いろいろある。イメージで描かれる瞑想(ヨガとか座禅の)が有名だけど、人によってはあれ、全然できない。前から、患者さんに「自分自身の自己肯定感の度合いを知ってもらう」ために、あることをやってもらっています。気がつくまで頑張りつくす人生を生きる。ある男性患者さんをみていたら「お金の意識に問題あり」と出ました。ご本人は「お金がない」という悩みがある方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。変えると人生もいろいろ変わるよ。(24)LINEスタンプ作ったよハシビロコウ始めました。