shinコメントする今日は月曜日。朝は、いつものヘルシーBF、昼は、カレー、夜はさんまを食べた。「Youは何しに日本へ!」を観て、シャワーを浴び就寝の準備につく。薬を飲んだのが、22時でそれからすぐに、身体がだるくなり眠くなった。15mgDeanxitSeroquelSeroquelは、やはり純正のためか、Quantiaより効果が高いように感じる。23時には入眠したと思う。昨日はトイレに3回も行った。5時間以上眠ったのではないだろうか。サウジアラビア戦がある。睡眠リズムが崩れそうだが、どうしても観たい。4年に一度のお祭なので、思い切って観ようと思う。今日は、早目に10時くらいに就寝すれば、おそらく、0:00と2:00くらいに中途覚醒するはずだ。ゲームは、3〜5時くらいだろうから、その後、もう一度眠れるかもしれない。日本代表は、先発で誰をだしてくるのだろうか?僕は、乾、柴崎、原口が先発しているのが観たい。今から、ゲームが楽しみだ。眠れない日本の不眠症治療法や情報は効果ない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。