2013イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは11月、入会金が半額になる「今が始めどき!冷えさよならキャンペーン」を行います。代謝が上がって体が充実するこの時期は、体質を大きく変えるチャンス。イルチブレインヨガで心身のリズムを整え、「冷え」や「便秘」といったトラブルを改善しませんか!?11月のキャンペーンでは、入会金が半額の4,000円になるほか、入会から1か月間好きなだけレッスンに通えるフリーコースの料金が5,700円OFFになります。肌寒くなってくると辛くなるのが便秘の悩み。温かい季節はあまり気にならないのに、秋から冬にかけては、お通じが悪くなるという人は多いようです。その原因の一つとして考えられるのが体の「冷え」。お腹が冷えると、排泄のための腸の「ぜん動運動」が鈍くなり、便が停滞しやすくなるとされます。■生活習慣が影響?体の冷えは、単に気温が下がるから起こるとは限りません。生活習慣とも関係している場合が多いです。運動不足や偏った食生活などによって自律神経が乱れると、寒くなったときに自動的に体を温める体温調節機能が低下しやすくなります。■「冷えよる便秘」には運動がいい冷えによる便秘を解消するには、適度な運動が効果的だとされます。運動で血行をよくすれば、腸に温かい血液が流れるようになり、腸のぜん動運動が促進されます。筋肉からの刺激によって自律神経の機能が活性化し、体温調整機能も整えられます。筋トレで腹筋を鍛えることで、腸の働きを支える腹圧も強まり、お通じが改善しやすくなります。■イルチブレインヨガは“体質改善ヨガ”イルチブレインヨガは、全身の筋肉や骨格のバランスを整えることで、血液の流れをスムーズにするエクササイズです。血液とともに、気エネルギーの循環を滑らかにすることで、冷えにくい体へと導きます。腸の働きが活発になり、毒素を体外に排出するデトックス機能が整えられることが期待できます。11月末までイルチブレインヨガの全国のスタジオで行われる「今が始めどき!冷えさよならキャンペーン」は、冷えや便秘などの体質改善がテーマ。入会金が通常の半額の4,000円になるうえ、入会後にスタジオに好きなだけ通える「フリーコース」が、入会から1か月間、10,000円(通常15,700円)になります。冷え対策は、今が勝負時です。固くなってしまった体を柔軟にします。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。固くなってしまった体を柔軟に変えていきます。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。問い合わせ先の電話番号:0743-53-1915担当者:吉村トレーナー:藤川玲子チーフトレーナードキュメンタリー映画「CHANGE」上映会を行います。感情であり、それを乗り越えるためにも脳活性化が重要です。引き寄せの法則の秘密、実践方法の解説は必見。思いを現実に引き寄せる“ライフ・パーティクル”の力あなたの叶えたい思いは何ですか?ぜひこの機会にご参加くださいませ。固くなってしまった体を柔軟に変えていきます。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。期待できる効果:肩こり解消、ストレス解消、自然治癒力UP、身体と心を癒します。固くなってしまった体を柔軟にします。固くなってしまった体を柔軟に変えていきます。開催場所:天王寺スタジオ参加費:1,000円トレーナー:阿波雅士その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。前向きに変わりたい方に送る画期的なドキュメンタリーです。開催場所:天王寺スタジオ参加費:1,000円トレーナー:阿波雅士その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。目には見えないけどあなたの心や体の状態を表す、【オーラ】特殊な機械を使ってそのオーラを撮影し、あなたの今をカウンセリングします。来られた方には素敵なプレゼントもあります♪ぜひお越し下さい。(レッスンとオリエンテーションで約2時間)開催場所:神戸新長田スタジオ参加費:500円(通常3,000円)トレーナー:赤井チーフインストラクターその他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。開催時間:14:00から16:00開催場所:神戸新長田スタジオ参加費:3,000円(インターネットからのお申し込みで1,000円)トレーナー:赤井英子その他:動きやすい服・タオルをお持ちください。チェンジどなたでも気軽に参加できます。簡単なトレーニングで体、心をスキッりして、脳の原理を体感していただけます。呼吸・瞑想を通じて、なりたい自分をイメ-ジしていきます。期待できる効果:集中力アップして希望をつけます。鈴木トレーナーその他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。内容:体や心の再スタートや浄化に効果的な新月、宇宙からのエネルギーが最も高まる満月。ムーンパワーを取り入れチャクラを強化し脳を目覚めさせましょう。運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。