»2009.03.21ウォーキング&ランニング1なかなか続かないトレーニング。今日からまたスタート。ウォーキング&ランニングを適度にとりまぜて。いい天気なので気持ちよかった。桜が咲いているかな?今にも咲きそうなつぼみを発見。先日買って来たウェアも着て、快適な感じ。これは今羽織るのにちょうどいい。お気に入りなシューズが見つかっていないので、ちょっと前に買ったシルバーのナイキのシューズ。デザインは気に入っていますが、もうすこし続けば、本格的なシューズにバージョンアップしたいな。足は思っていたよりも軽やかに動くのだ。身内に「膝から下の足の運びが高橋尚子に似ている」と言われた(笑)まだ、初心者のせいか、喉がちょっと痛くなる。今日は調子にのってペースは上げないようにしながら走った。ペースを乱す要因がいっぱい。坂で押している自転車と並走しちゃった時とか、いつもの宅急便の車が横断歩道で止まってくれた時とか。この鈍った身体を動かすことが最初の目標なので、スローペースで頑張ります。