できる椅子に座っての運動を通じて一生涯自分の脚で歩くことを目指しましょう。認知症予防、体の痛みや姿勢チェックも行います。受講料月額3240円。希望者にはご自宅などでパーソナルトレーニングも行います(料金別途)。音に焦点を当て、健全に生きるための方法を探究するドキュメンタリー▼21日(日)午後1時と26日(金)午後3時半から。よって個性を知り、未来を見る人間調べ術。誕生日の暗号文を解いてみましょう。受講料1万5000円(6カ月分一括前納)、テキスト代2500円。