」など愛情たっぷりの言葉をかけると子供も安心して眠ることができます。全身を包み込んでハグをするなどのスキンシップもプラスすれば、さらに効果的です。7.ママが寝たふりをするママが寝たふりをするのも効果的です。ママにかまってほしくてなかなか寝ない子供は、先にママが寝ちゃえばつまらなくなり寝てしまいます。ミラー効果といい、人は相手と同じ行動を本能的にとってしまう習性がありますので、ママが寝てしまうと幼児も自然と眠くなる効果があります。幼児が眠りにつきやすい習慣を作ろう!夜は成長ホルモンが分泌されるといわれていますので、子供の成長のことを考えれば9時までに寝かせることが理想的です。幼児によって、夜寝ない原因は違ってきます。一般的には、お昼寝のし過ぎと体力が有り余っていることが原因であることが多いようです。子供がなぜ夜寝ないかの原因を知り、それを取り除き、眠りにつきやすい習慣を作ることで、夜ぐっすり寝てくれるようになります。決まった時間に夜寝てくれるようになる習慣をつけてしまえば、ママも育児がだいぶ楽になります。子供は楽しそうなママを見るのが何よりも大好きです。ママも夜はぐっすり眠れるようになることで一日の疲れがしっかりととれれば、今までよりも元気にがんばれるようになります。