葛飾区のジムならKANAMACHI(かなまち)|カラダ作りエクササイズKANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。21:001/13(祝)は組手が強くなりたい人向けに「組手ミット特別稽古」を行いました。連休でしかも数日前に決めた予定にもかかわらず、およそ20名が参加してくれました。腹筋200回、背筋200回から始まり、ビッグミット、突き込み、蹴り込み、ステップワーク、スパーリングと内容を濃く行いました。稽古後は鏡やガラスが真っ白になるほど熱気が溢れていました。自分も一緒にやって楽しく終えることが出来ました。来週の日曜日は型の特別稽古を行います。型大会が2/2に開催されますので、会場の床が板なので同じ感覚で練習してください。今日は本当に充実しました。みんなのやり切った顔が印象的でした。