アトピタのボディクリームを全身に。ひどくなったときにワセリン。最近はひどくなっていないからワセリンの減りはほとんどないね。横井さん:「腕と上半身が乾燥するね。保湿剤はキュレルを使ってるよ。塗り方はチャチャッと適当に朝と入浴後に塗っている。なんだかんだ、なん十年も使っているね。乾燥というと保湿剤などの外側からの対策とたくさん水を飲むなどの内側の対策がいわれるけど、運動も1つの方法かも。2016年のアトピー性皮膚炎診療ガイドラインに発汗することがアトピー治療も目的になりうると書かれているんだよね。正太郎「みんなすごいね。僕は特にやっていないな。コンスタントにぬるま湯を飲むようにしているよ。保湿剤はマツキヨのプライベートブランドの物を使っているよ。顔は専科の化粧水を塗っているね。乾燥とは違うけど、寝るときに深呼吸しているよ。深呼吸すると心が安らぐんだよね」アトピーの話になるといつも盛り上がってしまい、いつの間にか2時間も経過していました。その中で、興味深かったやり取りを抜粋。この前、友達の赤ちゃんのお守りをしてたときに、アトピタを使っていたんだよね。抵抗なく塗れたんだよ」みんな「ほうほう」けべん「けど、いきなり新しい保湿剤を顔に塗るのって抵抗あるよね。朝倉「確かに、肌に合わなかったときってかゆくなるし、赤くもなるもんね。けべんもアトピタを顔に塗っているんだっけ」けべん「そうだよ。あとね、僕、美白効果も狙っているんだ」みんな「女子みたいだな(笑)」そんなこんなで毎回、楽しく作業しています。この乾燥の話でキーワードになったのは「持論が大事」ということ。みんなそれぞれ、使ってる保湿剤は違っていました。アトピーの良くなり方にも通ずるのではないでしょうか。様々な方法でアトピーは良くなる方がいます。アトピーが良くなった方法は違うのですが、共通点がありました。それは「治るイメージができる」ということ。筋力トレーニングをするときに、使ってる筋肉を意識して鍛えるとより効果的という話があります。アトピーの治療で考えると、いま取り組んでいることでアトピーが治るとイメージができていると治りやすいのかもしれません。現代医学でも原因がわかっていないアトピーなので、良くなり方は百人百様です。自分にはこれがあっていると強くイメージできるくらい持論を持てるようになった人が良くなっている気がします。アト良くでは、「100人のアトピーの人がいたとしたら、100通りのアトピーの良くなり方がある」という考え方をしています。そのため、その人のアトピーが良くなるというイメージができている治療法であればなんでもいいのではないでしょうか。自分が取り組んでいることを話す機会って少ないと思いますが、アトサロであれば気兼ねなくできます。次回のアトサロは12月15日(土)にあります。お時間の許す方はぜひ、参加してみてください。働き方について取材を受けました。とうきょうスカイツリーのご報告こんにちは。NPO法人アトピーを良くしたい(アト良く)の横井です。アト良く関西開催担当の黒川です。とうきょうスカイツリーこんにちは。とうきょうスカツリー近くの「そら豆の木」でアト...続きを読む2019年6月22日すべて見るアトピーが良くなるステップは、人それぞれ。100人には100通りの方法があります。アトピーが良くなるものがたりをお届けします。すべて見るかゆみのこと、生活などお役立ち情報の、アトピーやアレルギーに関するコラムをお届けします。関する表記NPO法人アトピーを良くしたいは、たくさんの「元気」と「安心」を提供し、みんながHAPPYになることで、アレルギーやアトピーが改善していく世の中を創ります。当サイトではアトピー性皮膚炎をアトピーと記述しております。