季節の変わり目って体調など崩しやすいと思いますが、お肌の変化はどうでしょうか?お肌も体調と同じように、気温の変化などにとても敏感です。実はお肌って温度差が1度あるだけでも刺激と感じるほどすごく繊細なんです。季節の変わり目は特に、その変化について行けず肌が荒れてしまうという事がよくあります。最近急に暑くなったり寒くなったりしますよね。1日の中でも朝と夜との気温差が激しいときも多いです。この気温の差、変化によって自律神経がストレスを感じてしまい、免疫力や抵抗力が低下してしまうので体調を崩しやすかったり肌の調子が不安定になったりしてしまうのです。春の空気はホコリっぽい!春はけっこう強い風がふく季節でもあります。このために、空気はホコリっぽくなったり、花粉が舞ったりして皮膚も汚れやすい環境になります。皮膚にこういった汚れが付着することで、かゆくなったり、赤く炎症を起こしてしまったりする原因になります。原因3...生活環境の変化4月は新年度の始まりの季節でもあります。学生は新しい学年、新社会人へと環境が変わります。その変化によってストレスを気づかない内にためている可能性もあります。より体調を崩しやすくなり肌荒れに繋がることもあります。この様に原因をあげてみると、季節の中でも一番春が肌荒れやすい季節の様ですね。季節の変わり目だから仕方がないのかな?と思うかもしれませんが、毎日のお肌のケアや、生活習慣で予防することも可能です。睡眠をしっかりとるバランスのとれた食事をする丁寧にスキンケアをするしっかり保湿をする普段から刺激を与えないようにする(ファンデーションの付け方、クレンジング、顔をあまり触らないようにする・・・)ストレスをためない普段の規則正しい生活や肌に負担をかけないようなスキンケアで、強い肌を作っていくと季節の変わり目でも何のトラブルも出ないで過ごすことが出来ます。肌が荒れてしまった時の改善方法も最後に知っておきましょう。肌荒れしたときの改善方法プラ子まずは何が原因で肌が荒れているのか考えてみましょう。神経質になり過ぎない事が一番かもしれません。人にもよりますが、すぐにその環境には順応出来ないと思います。それが普通と思うのがいいかもしれません。他の事でも楽しみながら、その環境に慣れるのを待ちましょう。ストレスがたまると活性酸素が増え肌の老化の原因にもなります。スキンケア使う化粧品もお肌に刺激の少ない敏感肌用、肌荒れ用といったものに替えてみましょう。普段のケア以上に保湿にも気を使う方がベストでしょう。忘れてしまいがちなのが夏の保湿ケア。保湿は1年中しましょうね!関連記事肌質は変化する!自分の肌質に合ったスキンケアをしようお肌はいつも一緒ではありません。体と同じように寒かったら服を1枚プラスするのように、そのときの状況に合わせてお肌も対応してあげましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。...首は年齢が出やすい場所!首の紫外線対策もしっかりと行おう年齢と共にお肌のトラブル・悩みって増えてきますよね。シミであったり、シワ、たるみなどなど。『スキンケアアドバイザー』の資格を持つ管理人のプラ子です。このサイトは、いつまでも美しく年齢を重ねたいと願う女性に向けたサイトです。美しさを保つために必要な美容知識や実際に使用した商品のレビューをしています。プラセンタプラセンタスキンケア商品レビューその他ブログランキングに参加していますプラセンタサプリ総合ランキング1AGEST馬プラセンタ×20種類の美容成分配合で実感力NO1!内側と外側のダブルでエイジングケアできるお試しセットです。口コミページを見る2ヴィーナスプラセンタEX低価格なのに贅沢配合の豚由来のプラセンタ。1日分540mgのプラセンタ原末と美容成分配合。口コミページを見る3プラセンタの泉360馬由来のプラセンタを使用。1日360mgのプラセンタ原末と5種類の美容成分配合。続けやすいお値段が魅力です。