授業を受けて、ためになることばかりでした。中でも、成長に役立つ10の言葉の3番の現状を変えたければグチをこぼすな、4番の脳は自分が抱いたイメージを実現しようとする(働く)、9番の実力ある奴なんていない実行した人間がいるだけという10コの中でも、私は3つのことが心に残った。向く・プラス思考・セルフトーク・日誌という6つのパターンがありました。中でも、幡中幹生先生は日誌が大切と言われていた。日誌には目標を書くこと、自分の描くワクワクする未来イメージしつづけることが重要と言っておられました。私の部活では、毎日日誌を書いているので改めてこんな意味があるんだなぁーと思いました。バランスのとれた食事したりするということを知りました。コアの安定性をやるキャットアンドドックというトレーニングでは動き方が難しかったです。先生のやっているのを見ると簡単にできそうでも、自分でやってみるとなかなかできなかった。今日はお忙しい中、特別授業を行ってくださいありがとうございました。