(8年前の私)今年は8年間続けた産後ケア教室を閉めました。私だからできることを、やってみたい!そう思っています。自分のその後の人生を考えることができたから。今日改めた思ったんです。次へ、次へと進んでいくんだと感じています。同じではいないのが自然なんだって。変わることは当たり前なんだと。産後セルフケアインストラクターになると決めた時の感覚と同じ。未知の世界に進む、ドキドキとワクワクがいっぺんにやってきた。それを、45歳の今、また味わっています。次のステージに進むことを楽しむ。自分を更新して生きたい。そんなことを思った2019年の大晦日でした。良いお年をお迎えください。自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。オンラインでボディリメイクレッスン開催中。(1)ABOUTさんごリンクで行っている、産前(マタニティ)産後ケアプログラムはNPO法人マドレボニータのメソッドに基づいています。月4回の月次コースと体験単発講座を開催しています。