目的:シェイプアップ、ダイエット身長が伸びて小顔に!買いたい洋服をサイズで諦めることがなくなりました。ダイエット成功!丁寧な指導なので安心です中性脂肪の数値が去年の半分以下になっていましたパーソナルトレーニングを始めて8カ月経ちました。週2回コースでスタートし、3カ月目ぐらいからかなりカラダが変わってきたことを実感できました。気付いたら8カ月...という感じです。窪田トレーナーが私のペースに合わせて丁寧に指導してくださるので安心です。楽しくトレーニングしています。プロはすごい!と思いました。最初に効果が出たのは顔周りでした。3週間くらいで周りの人から「顔が小さくなった」と言われてびっくりしました。その後、上半身がみるみるスッキリして、買いたい洋服をサイズで諦めることがなくなりました。今まで、なるべく二の腕やお腹回りにゆとりのある服を選んでいたのがウソのようです。現在は週一回コースでお世話になっています。一人でも正しいトレーニングができるようになれるよう挑戦中です。姿勢が良くなったからか身長も5ミリ程伸びていました。今履いているジーンズなどのパンツ類がぶかぶかで履けなくなってうれしい悲鳴を上げる、というのが最終目標なので、引き続きよろしくお願いします。現在はパーソナルトレーニングを終えられてご自身でトレーニングをされています。先日頂いたメールでは、そこのジムのトレーナーに「すごくフォームがきれいですね」と褒められたそうです。機能的なカラダの使い方をすれば自動的にフォームは安定します。お互いに協力し合ってトレーニングをした日々を懐かしく思います。Nさんなら、いくつになっても今のプロポーションを維持できると思います。結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。慌しい日々となりました。パーソナルトレーニングの感想と写真を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。トレーニング初日で肩凝りが楽に!エネルギー量が増し、忙しいときにも疲れを感じにくく、薄着の似合うアクティブなカラダに。立っているだけで存在感が増しました。「おっ!これは!!」と思いました。