主婦(月4回プライベートレッスン受講)リフォーマー,チェアーを使って教えていただくエクササイズは、身体の欠点がよくわかり最後にできた時は今までと違う体の感じ方ができ、とても楽しいです。頭で考えながら、安定した身体の動きが出来るようになりたいです。(月4プライベートレッスン受講)毎回、レッスン終了後は身体がとても気持ちよく帰らせていただいてます。アウターの筋肉が強く、筋肉が硬くしっかりとした感じの体質でしたが、ピラティスをはじめてから、しなやかに柔らかい身体になった感じと、周囲の方々から姿勢が良くなり、胸が広がっていて綺麗だわと嬉しい声をかけてもらいました。フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーピラティスを始めてみて少しずつ身体が動いていくのが実感できます。ピラティス通して、自分自身の身体の事を学べていけるので、とても楽しくトレーニングさせてもらってます。H様(月4回プライベートレッスンをご夫婦で受講)プライベートレッスンを受講するようになり、5年程経ちます。知識も豊富でこちらの気付かない不調の原因などもみつけて改善して下さいます。身体が辛ければ辛い時ほど、レッスン後の身体の変化に驚かされます。いつも精神が安定している、RURI先生には、身体は勿論、心も癒されています。(シニアコース)痛みがあり、辛そうな歩き方を、している私を見て、楽に歩ける体作りを、指導したいと思われたRURI先生。先生のセッションで、少しずつ身に付き始めました。RURI先生に感謝です。栄養指導も受けて体重も減少しました。(月2プライベート受講)私にとってピラティスとは何か?一言で言えば救世主。長年のテニス選手生活で酷使してきた腰は、本当に酷いものでした。ある日、主治医からヨガorピラティスを勧められ9年。今は嘘のように改善してきました。出来ることなら現役時代にピラティスに出会えていたら今もなお現役、いやプロになっていたかも?(笑)自分の身体は、以外と自分ではわからないもので私は、ピラティスを初め毎日の自分の体の良し悪しにも気付くことが出来ました。それには、良き指導者との出会いにも私にとってはラッキーでした。彼女は、ピラティスは勿論のこと、人の体についてもよく勉強されて熱心な指導者です。彼女だからこそ、私は今まで続けていけたのだと思います。いう尊敬する指導者のもと、今では、少々の体の悪いところも習ったピラティスを取り入れ調整できるようになりました。私のようにスポーツに携わった者だけではなく、毎日の生活の中にも、身体を鍛えることは本当に大事だと思います。若い人たちは、スタイルキープに、私のような年齢を重ねた人にも1日でも元気で、自分の足で歩き、好きなこと、仕事、家事、等をこなしていけることは素晴らしいですよね。私はこれからもピラティスと共に良い年を重ねていきたいとおもいます。