」こうしていよいよカットが始まりました。「どこから来たの?」といった基本的な会話から、自分の髪質や使用しているワックスなど結構詳しく聞かれました。パーマ初心者の自分は「パーマに合うワックスってどういったものなんですか?」と質問したところT「それはワックスによっても変わってくるんだよね。基本的にハードタイプでも良いんだけど、ウェット感が強すぎるものはあまり良くないし。ワックスとジェルを混ぜたりするのもモノによってはおススメできないのがあったりするんだよね。」と、かなり本格的なアドバイスを頂きました。今使用しているワックスを使って僕も自分なりに扱いやすくセットしやすいモノを選んでいきたいと思います。ちなみにLIPPSはワックス・シャンプーも販売しております。それにしても豊富な知識でしっかり返してくれるのはとても頼もしいです。アシスタントの人もワックスやセット、パーマのケアについても教えてくれたのでお店全体のレベルが高いと感じました。手際よくカットが終わりいよいよパーマです。今回自分がやったパーマが「ソフトツイストパーマ」という少し特殊なパーマでお値段が+5000円しました。(クーポン使って良かった)また、パーマの方法が2種類あり、普通のパーマと熱から髪を守るトリートメントパーマのどちらかお好みで行うことができます。(トリートメントパーマは更に+5000円なので普通の方にしました)パーマが終わり、シャンプーしドライヤーで乾かしてアドバイスを貰いながらセットしていただき全工程が終わりました。(トータル2時間ほど)お値段はホットペッパーのクーポンを使用して14000円でした。パーマ込みのお値段なので少しお高くなりましたが、カットのみだと約6000円(+役職で値段変わる)なのでかなりおススメです。地方の美容室よりお高いですがレベルが高く、髪質やセットの方法・オススメのワックスなど多くのことを教えていただけたので全然コスよきだと思います。振り返って都心のレベルに感動しました。いつものカットより+2000円でかっこよくなれるならケチってる場合ではないなと思いました。カットにお悩みの方は是非一度LIPPSに足を運んでみてはいかがでしょうか。・HP↓https://lipps.co.jp/contact/からできます。ホットペッパーは新規の方は安くなるのでオススです。この記事を見て皆様がより一層かっこよくなれることを願っています。今回はこれで以上です。筋トレとあるトレーニー「今日は雨降ってるしジム行かなくていいかな~」こういう方かなりいらっしゃると思います。今回は、なぜ僕が雨の日にジムに行くことを薦めるのか?を伝えていきます。※ジムに通ってない方には少し関係ない話ですがメンタル面は共通していると思うので最後まで見ていってほしいです。1人が少ない(これがデカい)2習慣化に近づく3気持ちが揺らぎやすい総括?1人が少ない(これがデカい)これが大半を占めます。雨が降っていない日よりも雨の日の方がジムに来る人は少ないです。車で来れる方は影響ないと思いますが、自転車・徒歩・バイク等の方にとって雨はかなり負担になります。雨の日に来ることで普段混雑してて使えなかったマシンを使用したり、時間をかけてトレーニングすることができるのです。↓あとは精神面なのでこれを見てトレーニングのモチベ上げてください↓2習慣化に近づく先述にもありますが雨の日気持ちが揺らぎやすいと思います。そんな雨の日でもジムに行ってトレーニングしている貴方は相当筋肉好きでストイックなので今後、どんな日でもトレーニングを欠かすことは無いでしょう。本当にジムに行けない日があっても家でトレーニングすることで「ジムで欠かさずトレーニングすること」は出来なくても「欠かさずトレーニングすること」は出来ているので習慣化に近づているし体も強くなっています。習慣化についてこれは他のことにも当てはまります。3気持ちが揺らぎやすいトレーニングを休むとその次の日のモチベーションが下がってその日も休んでしまいがちです。トレーニング始めたての人に多いと思います。いつまでもそこで止まってたらトレーニングの成果は現れません。その日誰かが休んでも他のだれかはトレーニングしています。欠かさずハードに鍛えて結果は生まれます。総括?本気度にもよりますがジムは継続して通いましょう。細かくすると「運動することを習慣にしましょう」です。夏前に腹筋をちょっとやるだけだは無くしっかり調べて考えて運動しましょう。今回はこれで以上です。病気どうも、えぬじぇいです。今回は先月自分が患った「帯状疱疹」という病気について病院からもらった冊子とともに説明していきます。19歳の自分がかかると思ってなかったし、初めての症状だったので治療が少し遅れてしまいました。(当時は試験勉強などやることが多くてあまり寝てませんでした)これは過労や不規則な生活によって体の免疫が落ちた時になりやすい病気なので誰にでもなる可能性があります。今回の記事で少しでも皆様の力になればいいなと思っております。帯状疱疹とは?帯状疱疹のしくみ治療について帯状疱疹についてQ&A最後に帯状疱疹とは?まずは帯状疱疹についてです。僕の言葉よりも病院でもらった冊子の方が正確なのでこちらをご覧ください。帯状疱疹のしくみ帯状疱疹は子供の頃よく聞いた水ぼうそうと関連があるそうです。神経系に沿って広がるので神経を刺激するようなチクチク・ビリビリといった痛みに襲われました。自分は左胸から左脇・背中の左側になりました。動くと脇に擦れたりして中々辛かったです。治療について帯状疱疹になったらまず皮膚科に行きましょう。先生に診てもらって治療の方針を決めましょう。僕は1菌を殺す抗ウイルス剤(バラシクロビル錠)と2痛みを和らげる鎮痛剤(カロナール錠)と3皮膚に塗る塗り薬(アズノール軟膏)を服用しました。人にもよりますが副作用は感じられませんでした。帯状疱疹についてQ&A次は帯状疱疹人なった際の過ごし方や制限、薬、感染についてです。最後に帯状疱疹について今回は説明させていただきました。誰にでも在りうることなので規則正しく、なるべくストレスがかからない様に過ごしましょう。この情報をより多くの方に参考またはシェアしていただけたら幸いです。今回はこれで以上です。「冬も本格的になってきて肌も乾燥しやすくなってきたなぁ。男の肌ケアのやり方や何使ったらいいかわからないよ・・・。ついでに顔以外にも使ってるものも教えてほしい。」こんな男性多いと思います。今回は、肌のケア(特に初心者の方)について僕が今まで使ってきた化粧品を経験とともに紹介していきたいと思います。ちなみにえぬじぇいは、額と鼻が油っぽく、口周りが乾燥しやすい肌です。この情報も踏まえてご覧ください。クリームチューブ・えぬじぇいも参考にした動画まとめ1肌えぬじぇいは高校生の時から化粧水だけは使用しておりますが、学生なのでお金がなく、比較的安く・手に入りやすいものばかり使っておりますので安心してください。男性の肌の皮脂量は「女性の3倍」といわれており、しっかり汚れを落とすことが大切です。洗顔料ニベアが出しているこの洗顔料は泡がもっちりと濃厚なのでしっかり顔全体を包んでくれます。手よりもネットを使って泡立てることを強くおススメします。泡タイプオイルクリア洗顔こちらも今使用しているのですが、こちらは洗浄力がニベアのよりも強いので皮脂量が多い学生または肌が強い方におススメします。成人の方は↑のニベアを使った方が肌の負担もなくきれいになると思います。男性の肌の水分量は「女性の半分」と言われております。水分の蒸発量も女性よりも多いので、保湿を徹底的にしていくことがマストです。敏感肌用・さっぱりタイプこちらはですね僕が高校時代から使用してる化粧水です。しているのでベタベタせずに扱いやすいです。小さいサイズは580円ととてもリーズナブルで手が出しやすいと思います。タイプは、主に春・夏の暑い時期に使っています。冬は乾燥したくないので2のしっとりタイプを使っています。www.muji.netAmazonだと高いのでお店で買うのが1番です。店舗に行った際はテスターなど試供品もあるので手に取ってみて自分の肌に合うのを選びましょう。敏感肌用・しっとりタイプ1でも記載してあるように夏と冬とで僕は使い分けてます。タイプはみずみずしいのでたっぷりつければ乾燥はかなり防げます。えぬじぇいは今もこれを使用してます。こちらも値段は580円でございます。www.muji.net※無印良品のHPはこちら↓www.muji.net・ハトムギ化粧水これはTwitterでおススメされていたので最近使い始めました。500mlで500~600円とコスパ最高でなおかつそこまでベタつかず、しっかり保湿してくれるのでバシャバシャ使っております。ドラッグストアやドンキとかでも販売されているので手に入りやすいです。敏感肌用・しっとりタイプ化粧水で保湿をした後は、乳液で肌に潤いを閉じ込めなければいけません。「化粧水」と「乳液」という言葉はセットで同じくらい聞いたことがあると思います、それくらい大切です。乳液も無印良品のを使用しておりまして、こちらも580円なのでセットで購入するのをおススメします。www.muji.net肌ケアはとりあえずこのような感じです。ニキビも年々できなくなってきているのでこれが自分に合っていると思います。あと、睡眠と食事ですね。2唇えぬじぇい自身唇がとても乾燥しやすく常にリップを持ち歩いてます。リップエッセンスこれもTwitterで評判が良いと流れてきて試しに購入しました。寝る前にだけ塗っていたのですがかなり潤いが出てきました。(男の唇で潤いとか気持ち悪くてすいません)ひび割れや乾燥も減ったのでオヌヌメです。無香料こちらはニベアの男性向けのリップです。見た目もシンプルで無香料なので付けやすいです。他にもローズの香りもあるので香りも欲しい方も大丈夫です。こちらもドラッグストアで購入しました。クリームチューブえぬじぇい自身ハンドクリームはこれしかまだ試したことがありません。香りがするのも好きではないので無香料のニベア様を使っております。URL↓https://amzn.to/2CL6Gg7とりあえずこちらが自分が今使用しているけ化粧品です。乾燥やニキビ対策をメインに紹介していきました。・えぬじぇいも参考にした動画これらの動画は実際に僕が参考にした動画です。肌のメカニズムやニキビについて、ケアの仕方等の内容でおススメです。出演しているのも男性なので悩みも共感しやすかったです。二つ合わせて1時間以内で観れます。www.youtube.comwww.youtube.comまとめ今回は僕が使用している商品を紹介しましたが、個人差は必ずあるので最後は必ず自分の目で見て、手で触ってみて決めてください。ワックスなどの化粧品は今回のテーマには合わないので載せておりませんが、また違う記事で載せたいと思います。肌や自分自身が綺麗になって自分により自信が持てるようになれることを願っております。試せてない商品もあるので今後も美容系の記事は更新していきます。22:0924.理系男子の肌メンテ・化粧品の紹介Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2018-09-0323.環境とココロ失敗しても何度もチャンスはある。必死に食らいついて手に入れた成功・成果。成功すると守るもの・やることも増えていく。何にも困ることのない満足な生活。そこで満足してしまうと目から野心が消え、鋭くとがった牙は抜けていく。あの時のハングリー精神はどうした?思い出せ。何もなかったところから生活を捧げ魂をもそのことに売ってしまうような勢いで生きていたころを。金も車も裕福な暮らしもなく泥水をすすったときを。安定もいいかもしれない。やれることも増えていくからね。そこで止まっていいのか?狂ったように何かに打ち込んでようやく手に入れられるものが今後の人生でいくつ手にすることができるか?怖かったらそれを隠さなくてもいい。そこからどうするかはあなた次第だ。シルベスター・スタローン主演映画「ロッキー3」を見て思ったことです。以上えぬじぇいでした。仕事7/31のえぬじぇい「あ~、今日でバイトも最後だな~。バイトで1年続いたけどホントに色々なお客がいたよな。忙しかったけど振る舞いでモテそうとか慕われてそうとかも段々わかるようになってきたし良い経験だったな。」この1年居酒屋アルバイターとして働くことで見えてきたきた居酒屋のバイト事情を伝えるとともに”コミュニケーション”と”人”について感じたこと、また、そこから色々と考えました。居酒屋バイトを考えてる方は参考にして下さい。居酒屋バイトはどんな感じ?1年しか働きませんでしたが、他の店に飲みに行って自分のお店と比較してみて感じたことを書きます。後半はそれについて解説もします。7居酒屋は・・・8おまけ1店の値段によってお客の感じが違うえぬじぇいは値段が少し高めの居酒屋で働いてました。普通に飲みに来る方もいれば、接待で宴会をするお客もいました。飲みすぎてでリバースする人もいましたし喧嘩しだす人もいました。その掃除や後始末も我々従業員の仕事です。だいたいの居酒屋がこんな感じです。値段が高くて個室も豊富なお店はより過ごしやすかったり、逆に格安居酒屋などはわちゃわちゃガヤガヤしてるので、自分に合わせて決めるといいと思います。2トークが好きな人は向いてるお客さんはお酒を飲むので基本的に気分が良くなってます。なると僕たち店員にも話しかけたりもします。かわいい子とかは男性によく話しかけられます。人と話をするのが好きだったり、スルースキル(うまく受け流す力)がある方は向いてると思います。僕みたいにバイト初心者とか接客上手くなりたいといった方も全然大丈夫です。