>つまむだけダイエットつまむだけダイエット15分脇腹つまむだけダイエット方法でウエストが4.3cmも痩せた?2019/11/27つまむだけダイエット初耳学でウエストが細くなる「つまむだけダイエット方法」をやっていたのでメモしておきます。脇腹の脂肪をぷにぷにつまむだけでウエストが細くなるんだそうですよ。やり方は脇腹を軽くつまむだけ。血流が増加して代謝が上がり、ダイエット効果があるんだとか。検索ぶー子アラフィフ主婦のぶー子です。気がつけばすっかりオバサン体型!毎日の食事を見直しながらせっせとダイエット中です。このブログでは、食を中心にダイエットや健康に関する話題をメモしています。