言れてしまいましたこのくらい自分で治せると信じていました。トレーニングにたどり着いたたどりついた!知った!それだけでは治らない治るためには毎日実践するしかない自分で毎日できる方法を考え調べまくつた体幹を鍛えて全身を緩め脊中骨が期待できそうなものを見つけたストレッチポール数年前に購入して持っていたの元気なときにはたいして変化も感じずあきて放置していたが痛みでうごけない身体をそうと乗せて深呼吸するだけでもとても楽になるのを感じたストレッチポールの上に乗って気持ちよい方向に背伸びしたり伸ばしたり操体法という理論にもとずいて動かしてみました。ストレッチポールと操体法そしてひまし油しつぷこの組み合わせ最高だと思いました。毎日妻にテッダつてもらいながらやっていましたその改善する変化に妻も驚きストレッチポールのセミナーに店を休んで参加してきました祐気堂マッサージを休みにして夫婦で勉強会に参加するのは数年ぶりです!10分ほど指導者の指示に従ってストレッチポールを体験したらバランス感覚の変化柔軟性の変化にびっくり!ストレッチポールのセミナー10分程度ですごい変化!夫婦でストレッチポールの効果にびっくり2017年はストレッチポールにはまりました店舗もストレッチや運動療法指導ができるスペースを作るために改装してしまいました。ストレッチポールに乗るとアウターマッスル(外側の筋肉)がゆるみますこれはいわゆる”ストレッチ”の状態この状態で細かな動きをするとカラダのインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激され関節が正しい位置へと戻っていきます。カラダが本来あるべき状態にリセットされます。本来の正しい姿勢に戻りやすくなるのです体幹とインナーマッスルの強化、姿勢バランスの改善ができるストレッチポールに自分が一番好きな操体法と言う手技療法を組み合わせた方法をただいま試行錯誤、研究中です試してみたいと思う人いましたらご予約のときお気軽にお申し付けくださいませ人間の身体は自分自身で治せるようになつているその気づきを与える、そのような治療を目指しています。マッサージ整体業界30年以上1歳から100歳越えの方まで数万人施術その体験から気づいたことや健康に関する情報などを書いていきたいと思っています。マッサージ院長御木です。金魚用に90センチ水槽を購入して初めて濾...ブログミニチュアピンシャーふくちゃんの初泳ぎ!千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージの院長御木です。秋川渓谷に行ってきました。腹圧を上げるお勧めトレーニング千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。健康的な生活をおくるには正しい姿勢が大切そしてその姿勢を維持するには腹圧がとても重要と言...ブログ肩甲骨の動きを活性化させよう千歳船橋祐気堂マッサージ、院長御木です。千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長マッサージ整体業界30年以上1歳から100歳越えの方まで数万人施術その体験から気づいたことや健康に関する情報などを書いていきたいと思っています。祐気堂マッサージの施術を受ける人は是非メール会員登録してください60分コース1000円割引クーポンをお送りしております下記メールアドレスをクリックして空メールをお送りください返信されたメールの指示に従って登録してくださいませ。新宿方面からは経堂駅の次の駅・成城方面からは祖師ヶ谷大蔵駅の次の駅です。祐気堂マッサージメール会員募集中こちらをクリックして空メールを送信後返信メールの手順にしたがって登録してみてくださいませよろしくお願いいたします。お得な割引クーポンや健康にお役に立つ情報などを送信させていただきます。