́艸`*)パイナポー三世。持ちこたえてくれているのか。夜間の寝付きが悪く、あまり寝れなかった。昨日、新しいwebサイト作成で少し夜更かしをした事と、今日は外出のリハビリをする予定だから緊張もしているのかも知れない。そのせいで今日は動悸と背中のゾワゾワが起きそうな感じがする。今日は知人と外出のリハビリ。結論から言うと、(謎の発熱はしたが)3時間程の外出だった(屋外は30分位?)全く問題なかった。∠):まあ、今日は控えめだから大丈夫かな。2018年10月10日この病気になる前は1dayのコンタクトを使っていたのだが、症状が悪化して寝たきり状態になってからは度の合わない眼鏡を使っていた。寝たきり状態であれば別になんともなかったのだが、体を起こせるようになってからは「webサイト作成」や「ブログ」更新などほとんど一日中PCを操作している。そのため合わない眼鏡をかけているのは辛い(笑)という事で眼鏡を新調した。和光でとんかつランチ知人とラーメン以外の外食はもしかして始めて?かも知れない。同時にステロイドの副作用(食欲増進というか満腹中枢が壊れる)はやはり凄いなと実感。このメニューを3つくらい食べられると思う。キャベツを山盛り3回おかわりしてからとんかつを食べたが全くお腹がいっぱいにならなかった(笑)ちなみに知人は普通のとんかつ。知人に頭を丸めてもらった。手慣れたものでそんなに時間がかからず丸坊主(3mm)になったが、知人的にはクオリティが気にくわない様子。外に出ない私としては大体短ければいいかなと思ってしまうが(笑)外に出れなくなり、明らかにその辺りは疎くなっている。夕食後(19:00):度もはや外出前の発熱は当たり前なので、むしろこの位なら低いほうなのではないだろうか。́艸`*)パイナポー三世。枯れの進み方は緩やかになった気がする。ここから持ち直してくれるというのだが。今日は起床時から、頭痛(右側)がする。いうような重い頭痛で気分は良くない。昼過ぎ位まで頭痛は続いたが、その後はきにならない位まで治まった。今日は終日36度代の体温をキープ。外も雨が降ったり止んだりで、陽射しがなく気温も低かったからだろう。天気が悪くても無口で頑張る立派な男(*''ω''*)パイナポー三世。́;ω;)ウゥゥ小松菜、ブロッコリー、ニンジン。「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。その時に私がした事を全てまとめました。工面できない場合は生活保護の申請をする上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。(全身性エリテマトーデス[SLE]・シェーグレン症候群)を発症し、日光を浴びると具合が悪くなるのでまともに外へ出られなくなる。2018年11月から生活保護を受けながら、ブログ収益で生活を賄えるブロガーになれるよう日々記事を更新中。