もやしに詳しい(もやし会社が出しているので)ので、ごらんください。参考URL:http://city.hokkai.or.jp/~moyasiya/fureme.html他の回答も見るQ骨折を放置しておいたら?先週の土曜日の夜、手の平をぶつけてしまいました。その時かなりの間激痛が走り、ぶつけた箇所が膨れてしまったので(たんこぶ?)とりあえずシップをして寝ました。翌朝にははれもなくなり、痛みも引いていたのでそのままにしておきました。週明け、その箇所を触ったら痛かったので「もしや骨でも折れてたら・・・」と思ったのですが、腫れも無いし、痛みも触った時だけ。手を動かすとにも何に支障も無かったので、「ただの打ち身だろう」と今まで放っておきました。今見たらその箇所が少し盛り上がっているんです!明らかに、というほどではないですが、反対の手と比べると良く分かります。触った時の痛みも少々あります。これはもしかして、実は骨が骨折していて、変な風にくっついてしまったのでは・・・?と心配になりました。骨折・骨のひびなどを放置しておいたらどのようになるのでしょうか?また骨折した状態は常にその箇所が痛いのでしょうか?過去骨折の経験がないため分かりません。一応週明けに病院へ行ってみようと思いますが、骨折だった場合放置していたらどのようになるのかを教えてください。手術とかなったら怖いし、手を使う仕事をしてるので差し支えがあっても困るので・・・。ちなみにぶつけた箇所は手の甲、人差し指の下から手首のぐりぐりしているところの中間点くらいです。ぶつけてない方の手で確認すると、確実に骨がある場所でした。(ぶつけたくらいで骨が折れるのか・・・?という話もありますが、ぶつけたというより打ち付けたという感じでした)先週の土曜日の夜、手の平をぶつけてしまいました。その時かなりの間激痛が走り、ぶつけた箇所が膨れてしまったので(たんこぶ?)とりあえずシップをして寝ました。翌朝にははれもなくなり、痛みも引いていたのでそのままにしておきました。週明け、その箇所を触ったら痛かったので「もしや骨でも折れてたら・・・」と思ったのですが、腫れも無いし、痛みも触った時だけ。手を動かすとにも何に支障も無かったので、「ただの打ち身だろう」と今まで放っておきました。骨の異常(骨折)は大変な痛みを伴います。私は中学生の頃にバスケットボールで突き指したようになったのですが、今までの突き指と違ってその指を少し動かすだけで掌の付け根?まで電気が走ったような激痛が走りました。骨折とは思わなかったのでそのまま指をグルグル巻きにするように湿布をして数日したら痛みは引きました。指を何かに押さえるようにすると、その箇所(指の爪の付け根あたり)が痛むのが続いたため、突き指?した時から4ケ月後に病院に行ってレントゲンを取ったら、「ああ、もうくっついてますがヒビ(いわゆる亀裂骨折)が入ってましたね。ギブス等で固めて治療しなかったために痛みが残ってると言われ、約1ケ月通って毎日マッサージをしてもらい、それで完治しました。貴方の激痛がどの程度かはわかりませんが、やはりきちんと病院に行って調べてもらう事をお薦めします。今のうちきちんと対応しておいた方がいいです。他の回答も見るQもやしの茹で方もやしは水から茹でるのでしょうか?それともお湯から?仕事で調理に携わってるのですがこの前もめまして...私は昔水から茹でると習った記憶があるのですが。理由もわかりましたら教えてください。他の方々と同様、沸騰したお湯で茹でます。答えがちょっと遠いですが。茹で汁の中に少量のお酢を入れたり、お酒を入れたりします。炒める時は生のときにお酢を振り掛けておき、強火でさっと炒める。これは以前テレビで見たのですが、それから実行しています。お酒やお酢は調理する素材の細胞が壊れるのを防ぐ作用があるそうです。味が染み込みやすくなり、しゃっきり美味しく出来上がります。他の回答も見るQお菓子VSご飯ご飯は普通に食べて、お菓子も普通に食べる。ご飯はガッツリ食べて、お菓子は一切食べない。evi-usaさんのいうご飯は、米を中心とした食事という意味でとりました。他のおかずをどれだけ採るかによりますので気をつけてください。米を主食に食べている限り、体重は一気に減りませんが脂肪は増えません。それに運動を組み合わせるのです。米はエネルギーとなって燃え、同時に脂肪が燃えます。ちなみに、お菓子を食べると、やせないんですよね・・・。やせるお菓子はありません。私は甘いもの大好きで、ダイエットをしているときは食べられないのでつらかったです。3年前から常にダイエット状態。お菓子を食べては罪悪感に苛まれる状態でした。お菓子や甘いものを、「特別なもの」とすることで、我慢しつつ、食べたときに幸せを感じるようになりました!一概には言えませんが、控えているうちに、ある程度までいくとどうでもよくなって、信じられないとは思いますが、大好きだった高カロリー物を「食べたくない」と思えるようになるのです。米は腹持ちいいし!!お菓子食べなくても、あ~なんかおなかすいてない。みたいな状況になれますよ。麦ご飯は消化にいいので、ぜひたくさんご飯を食べてください!がまんしないでいいのでオススメです。evi-usaさんのいうご飯は、米を中心とした食事という意味でとりました。他のおかずをどれだけ採るかによりますので気をつけてください。米を主食に食べている限り、体重は一気に減りませんが脂肪は増えません。それに運動を組み合わせるのです。米はエネルギーとなって燃え、同時に脂肪が燃えます。ちなみに、お菓子を食べると、やせないんですよね・・・。やせるお菓子はありません。どれくらいで効果が現れましたか?こんばんは。ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。毎日30分程度のウォーキング(+ダンベルなど少々)をするようになって、2週間以上たちますが、体重もサイズも全然変わりません...。食事は今までと変わっていないので、運動量が増えた分、痩せると思うんですが...(ちなみにここ2年ほど、体重の増減は殆どありませんでした。下降気味かな、くらいです)そんなにすぐ効果が出るとは思っていなかったにしても、ほんとにうんともすんともいわない(^-^;;のでがっかりです~。ダイエット目的でウォーキングをしている方、どれくらいで効果が出てきましたか?2週間程度じゃ、やっぱりまだまだこれからですか?Aベストアンサー1年前、6kmを60分くらいかけて毎日歩き、2ヶ月で10kg強痩せました。最初は痩せない...というか、体重は落ちにくいようです。いうのは、脂肪が減るかわりに筋肉がつくから。筋肉は重いので体重はかわらない時期があるけど、筋肉がつくと基礎代謝量が増えるので痩せやすい体になるそうです。わたしも体重はかわらないけど、体はしまってきた!という時期がありました。おなかとか、あごとか、普段タプっとしてるところが、スッキリしはじめたのはやはり2~3週間くらいからでしょうか。2ヶ月目からはおもしろいように体重も落ちました。(narumi27さんのおっしゃる「サイズ」ってどこですか?)有酸素運動(ウォーキング)と、筋トレを組みあわせて行なうと、効率よく筋肉にかわるそうです。ウォーキングの後にダンベル体操、というのは理想だそうで、この時1杯牛乳を飲むとタンパク質がとれていいみたい。欲を言えば、ウォーキングは歩きはじめて15~20分で脂肪燃焼しはじめるらしいので、もう少し時間を長めにするといいかも。がんばってください!p(^_^)q1年前、6kmを60分くらいかけて毎日歩き、2ヶ月で10kg強痩せました。最初は痩せない...というか、体重は落ちにくいようです。いうのは、脂肪が減るかわりに筋肉がつくから。筋肉は重いので体重はかわらない時期があるけど、筋肉がつくと基礎代謝量が増えるので痩せやすい体になるそうです。わたしも体重はかわらないけど、体はしまってきた!という時期がありました。おなかとか、あごとか、普段タプっとしてるところが、スッキリしはじめたのはやはり2~3週間くらいからでしょうか。もやしの先端の豆って。