YOU®(2017/5/9)パンクタム2017年5月9日615VIEWS今朝の一枚は、いつも必要な誰かのためにと裏引きをしています。この1枚があなたに届きますようにでは、ゆっくりと呼吸に集中して大きく深呼吸。時間が許す方は、ポージング(瞑想)を「いい」「悪い」や「正しい」「正しくない」ジャッジを手放して。眺めてみましょう◐◐◐◐◐パンクタムのレイアウトチャートを使ってみます。写真を眺めて、何を感じるか、どんな感じかを大事にして次は言葉カード写真と言葉をつなげて、さらに感じてみましょう。最後に質問カード写真と言葉を深めていくときに、いつもの質問を活用しても良いですし、自由にご自身の感性のひろがるまま味わっていくのも一つの方法です。YOU®は、やり方に決まりはなく、向き合い方も自由です。あなたが新しい視点にであうこと。周り(世界)との繋がりを感じること。ちを呼び起こしますか◐◐◐◐◐ちゃめっけたっぷりのおじいちゃん。いくつになっても選択はつづく。ユーモアを忘れずに歩いていこう。自然の中で、一人でも多くの人が今の自分と向き合って、見つめ直して次の一歩に繋がるお手伝いをすること。それと自分の生き様が誰かの心を軽くして、背中を押すこと。