今回は「心の重荷を捨て去った後に残るものとは」という題をつけました。前回の番外編「本心のまましたいことをする(番外)【他人に振り回されて落ち込んだ日の相談】」で深い気付きを得たと書きましたが、この題名がその気付きをよく言い表していると思います。守護さん?もう少し説明できるかな。いやね?前回公開した対話の終わりに、守護さんが「何もかも忘れて、心を離れて、ただゆっくりしなさい。」って言ってくれたでしょう?そうだね。それでその後思ったんです。「この心の重荷を、今、本当に捨て去ってしまったら、どうなっちゃうんだろう」って。本当にリアルに考えたんです。この心の重荷を、実際に捨てたら、って。「手放す」ことについて昔考えてた頃よりも、真に迫る感覚がありました。それで?もうそう考えるだけですごい解放感があって。それでね、実際に捨ててみました。心の重荷を、少しの間。いうと?何を捨てたのかな。結論から言うと、「僕」を捨てました。「時間」を捨てたといってもいいかもしれない。「僕」とは?「僕」というのは、役割であったり、信条やこだわりであったり、記憶であったり、思考であったり、感情であったり、善さへの志向であったり、欲であったり、、、そういったものの集合体です。そのすべてに「時間」がかかわっているように思ったんです。これは「時間」を捨てるってことでもあるんだなと思ったんですね。それを一回、心の中で本当に捨ててみた。前回「好きじゃないならやめたらいい」って守護さんに言われましたが、その言葉通り、マジでやめてみたんです。やって、心の重荷を捨て去った後に残ったものは?いや、、、何も。最初は浮かんでは消えていく何かはあった気がしますが、、、ただただ、「在る」というだけでした。気分が良くて、解放感があって、、、でもより深まってからは、もはや解放感すらなかったと思う(笑)で、立ったまま急に思い立ってそうしてみてたから、膝が「かくっ!」てなってすっごいびっくりして現実に戻った(笑)転ばなくてよかったね(笑)心の重荷を捨て去ってみて、何か変化はあったのかな。んー、とりあえず、辛い雰囲気は一気になくなりましたね。感情的にとらわれなくなった気がしてます。戻ってくるものは戻ってくるでしょうけど。すごく軽くなったというか。