以前はかなり使用している方を見かけました。ルールと罰則を設けたのは良かったな~と。事故が減るといいですね。事故と言えば、寒さに伴いケガされる方が増えてきたように思います。準備運動等を充分に行って下さいね。首、肩や股関節周りや肘膝。あ、手首足首も!全身ですね。ついでに頭も柔らかいと良いプレーにつながりますね柔軟性を保って言ってる本人が怪我してて説得力無しですが怪我してるからこそわかる重要性。リハビリを兼ねてピラティスを始めました。」になっていますように...。コメントをどうぞ12月2019年12月02日こんにちははや。いつもならこの時期は大掃除や遣り残したことで焦っているのですが今年はぜんぜんです。夏に長期休暇をいただき、家の事がかなり出来たからかも。クローゼットや玄関収納などを整理整頓。10年間でどんどんぐちゃぐちゃに。ココにコレが??え?こんなところにあったの?など収納のプロの動画を見て真似してみました。動画ほどのクオリティは出せず。センスが要求されるのかも。改善しようと思っています。エアコンはお掃除業者さんにお願いしスッキリ↑よく車走ってますけど見たことあります?中には犬の毛が沢山入っていたそうです抜け毛のほとんど無い犬種なのでビックリ愛犬青葉が家に来て4年。犬を飼ってらっしゃる方もそうでない方も一度お試し下さい。抜け毛の多い犬種ならなおさら。いやープロに頼むのが一番。今後ともよろしくお願いします。2013年9月21日以前のブログ記事はこちらからご覧いただけます。14:12検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。