可愛いー、楽しそう😍とっても微笑ましい光景ですね。10月より「母と子のヨガ」をリニューアルします!ママとベビーのふれあいを多くして楽しんでいただけたらと思います。ママとベビーの初めてのお出かけ、社会への第一歩として保育園・幼稚園前に楽しんでいただけると嬉しく思います。情緒が安定、大脳の発達、免疫力アップママはリカバリーヨガで引き締め、尿漏れ改善、ストレス解消、肩こり・腰痛の緩和たくさんの皆様にご参加して頂けるように「母と子のヨーガ」の料金変更を行いました。母と子のクラスのみのチケットになります。2500円ドロップイン(1回払い)3500円2ヶ月有効(4回)10000円(✻フリーチケット購入の方は、今まで通り他のクラスもお使いいただけます)ご不明の点は、遠慮なくスタッフにお聞きくださいね。企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。admin26周年感謝キャンペーン♪お蔭さまで、10月1日ディーバは26周年を迎えることになりました。日々、皆様と一緒にヨガを行える嬉しさを感じております。本当にありがとうございます。「ヨガで心も身体も健やかに」の思いを新たに、これからもヨガの輪を広げていきたいと思っております。体が硬いと迷っている方、動かないところがあっても、病気がある方もできる形のヨガがあります。レッスンにお越しください。お知り合いの方をご紹介ください。入会金0円+体験レッスン料3240円+次回からのチケット料になります。企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。支援学級の先生方へのヨガ講習8月30日小学校で支援学級をされている先生方への研修として、ヨガの時間をいただきました。どんな生徒さんを担当されていますか?「姿勢が定まらない」「動きが激しい」「力が入らない」等...ボディーイメージが獲得されていないことが多いようです。大きな動きがぎこちない、物にぶつかる、転んでしまう。)がうまく働いて、体の大きさや動かし方が実感できる。)✻ヨガ(固有覚を使うので動作のコントロールができる。声の大きさが調整)実際の支援学校の子供達へのヨガクラスでは、絵(動物、物)が描かれたカードを見せて、子供の好きなまねっこを行ってポーズを進めます。普段することのない動き、真似を行うことで自分の身体図式を発達させることができます。私達が行っているヨガが何に効いているのかがよくわかり、とっても勉強になりました。呼吸を観察できるようになったところで、体の動きと同調させていくブリージングエクササイズ呼吸法、瞑想と進めていきました。皆さんの集中力と一つになる感覚がとても心地良く、アッという間の1時間10分でした。ご自身のボディーイメージの体感、客観視が子供達に伝えるのに役立つと思います。「邪気が抜けました」「リラックスてきました」「自分を落ち着かせる時間が必要だと思った」等の嬉しいご意見をいただけました。皆様と素晴らしい時間を過ごさせていただき、嬉しく思います。ありがとうございました。企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。