環境を言い訳にしていませんか?私は、あなたが「できない」ことを素直に「環境のせい」にしていいと思います。あらゆる面に影響しているからです。悪い環境で生活していれば、多くの面で確実に悪い影響を受けます。子どもがうろちょろしたり話しかけてきたりするような状況では作業に集中できません。タバコの煙が充満していて、耳障りな騒音が鳴り響いているような場所では、気持ちが晴れるような文章は書けません。良い環境で生活すれば、健康や感情から作業効率まで、良いことばかりです。何か新しい発想が生まれるかもしれません。体験したい願望や書きたい内容がその環境と一致していれば、環境に左右されることはないかもしれません。「あなたに適した環境づくりをする」ということがとても重要になってきます。このような話をしているかというと私自身が最近の異常な暑さでモチベーションがダウンしていしまっているからです。作業部屋にエアコンがない。エアコンのある部屋から扇風機で冷気を送り込むにも限界がある。日中に長時間作業できない。暑さへの言い訳になってしまっていますが、もともとは我慢できていました。20代~30代にかけての7年間は、暑いさいたまでクーラーのないアパートで過ごしました。教員採用試験の勉強も汗をダラダラ流しながらあえて日中の暑い時間帯にした記憶があります。剣道とサッカーをやっていたので、屋内の暑さもグランドの暑さも体験してきたつもりです。暑さに耐えられなくなってしまいました。必要以上にストレスになるのです。学校現場では通常は教室にエアコンはありませんが、職員室にはあります。汗をものすごくかきます。我を忘れてゾーンに入っているのです。空き時間にはせめてクーラーの効いた部屋で休みたいと思っていました。職場のボスがエアコンをつけないのです。すると次のボスも他の方々もそれに従う。子どもが我慢しているというものあるでしょう。はやり私は我慢できませんでした。うつ病で必要以上に神経質だからかもしれません。これ以上は続けられないという思いが日々ふくらんでいきました。公共施設だし、学校なので、子どものことを考えて環境を整えるのが教師の義務です。自分勝手に使うことはできません。「税金のムダ遣い」と言われるからです。口々に文句を言う方々もいました。ものもあるので、気軽に人に相談できませんでした。それがまたストレスの原因になっているのに。こんな経験があってから、必要以上の我慢をしないことにしました。暑かったらエアコンを使って快適に過ごす。乱雑な部屋なら快適な空間に移動する。(まだ断舎離と片付けが進まないので)カフェに行く。(田舎にはないので、それっぽいところへ)結局は、ストレスになるような状況を減らすことが一番重要なのです。減らせるものはどんどん減らす。当然のマインドセットですが、他人に迷惑をかけない範囲で、自分には言い訳してもいい。それくらいの気持ちで過ごすと、案外気持ちが穏やかになってきます。ストレスフリーを目指しましょう。siteまずは「自分」をととのえる!お金や貢献はそのあと。イヤイヤ期の子ども(2歳2ヶ月)と浄土ヶ浜へ!気分は地獄?コンテンツに価値はない。○○によって価値が出る。PMwaterさんこんにちわ。環境を自分にあったものにするってすごく大変ですよね。居心地のいい場所がどんどん減ってしまいますよね。言い訳をしないことと、言い訳をして自分のストレスにならないようにするって大事なんだなと思いました!応援していきますね。PMりょうすけさんコメントをありがとうございます。「言い訳をしない」に固執し過ぎてストレスを感じるなら考えた方がいいです。適度に言い訳をするのも必要かと。ストレスから体を壊してしまいますからね。ありがとうございました。PMこんにちは、ぺぽちゃんです(^-^)環境作りは重要ですね。環境を変えることを、少しずつでもできればと思います。PMぺぽちゃんさんコメントありがとうございます。なんだかんだ言ってもやっぱり環境は大事ですよね。自分にあった環境を探すことです。ありがとうございました。応援完了です!water返信コメントを残す返信をキャンセルする。water小学校と中学校で勤務していましたが、うつ病で休職復職を繰り返すように。経済的にも苦しくなり、夫婦のイライラで3人の子育てにも悪影響が。一大決心して44歳で退職しました。いざネットビジネスを始めても、結局ノウハウコレクターに。1年が経とうとしているときに出会ったメンターによってついに変化が...。2,672ビューまずは「自分」をととのえる!お金や貢献はそのあと。「うまくいかない」のは他人軸だから。【今日の名言】...それを教師というツブシの利かぬ人間に委ねるところが困ったところ。情報が多くてこわい!遮断して気づく恐ろしさ。「津波注意報」がやっと解除。ジネスが学べる動画70本、総再生時間400分超の有料級動画コンテンツ。Reserved.このページの先頭へ。