Policyサイトマップお問い合わせフリクションボールペンを使って布に下書き。消したインクは復活するの?祝!Couturier今から始める乙女の手習いお裁縫おさらい帖の会・全コース終了(まとめと感想)デアゴスティーニ「かわいい刺しゅう」の春のタペストリー制作と感想とパネル仕立て「サバ缶」で血圧は下がるの?レビュー依頼いただきました。2019年5月24日スポンサーリンク減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが・・・2017年は気持ちがかなり後ろ向きだったようで、記録そのものを付けていなかったです。GOは、ナイアンティックと株式会社ポケモンによって共同開発されたスマートフォン向け位置情報ゲームアプリ。対応プラットフォームはAndroidとiOS。日本のメディアでは一般的に「ポケモンGO」として報道されており、一部記事タイトルでは「ポケGO」の略語も使われている。wikiポケモンは、子供と一緒に遊んできたゲーム。それが、スマホで遊べるということで、2016年7月22日から、家族全員で楽しんできました。ポケモンGOで無理せず、ウォーキングできればいいなっていう、お気軽な気持ちで始めました。週末だけ1万歩目標のゆるっと楽しむポケモンGO一人だと理由を付けては、歩かない私のために、夫の協力の下、週末ポケモンGOで週末だけ一万歩を続けていた私ですが・・・ちなみに、平日は5000歩です。豆腐メンタルなため、ストレスを食べることで解消しまくり(チョコレートをかなり食べていた記憶ある)ダイエットしてはリバウンドを繰り返してました。今年は、2月からこんなのを続けてたと思う。(^^ゞ2017年のFitbitの記録ほとんど、記録を付けてませんというか、電池が切れていたことすら気づかなかったです。血圧が高くなると、心が不安定になる。いや、心が不安定になるから血圧が高くなるのか?ポケゴを初めて減量に成功したのに、仕事のストレスでリバウンド。Fitbitの記録も適当な期間が続いてました。2017年は睡眠時間平均3時間っていう生活でした(それ以前は平均5時間)夫婦げんかも酷かったです。夫に離婚を言い渡されたこと数回。子供はそれを見て涙目でしたね。生きることがどうでも良くなってました。心のどこかで、仕事を辞めればと分かってはいたんですけど、決心がつきませんでした。花み震災の時、一番大切だと思ったことを大切にしなくてどうするの?一番大切なもの(夫と子供)を大切にするため、それ以外は切り捨てることに決め、2018年に退職。心のケアをしながら、本格的にポケモンGOでダイエット開始しました。ー今やっているダイエットーダイエットは楽しくなきゃね。私にピッタリなダイエット方法は「ウォーキング」でも、楽しくないと続かない・・・出会ったのが「ポケモンGO」。ポケゴでホントに痩せるのか?記録していきます。...ポケモンGOでダイエットするための必要品ポケモンGOに重点を置くのか、ダイエットに重点を置くのか、考え方は人それぞれだとは思いますが、楽しくウォーキングを続けるのならポケゴに重点を置くのが私中では大切だと思ってます。いうわけで、ポケモンGOを楽しむためのアイテムを揃えて出かけよう!モバイルバッテリージムバトルをしたりレイドバトルをしたりしていると、バッテリーも心許なくなるので、モバイルバッテリーは必需品ですよね。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング花み私が使っているモバイルバッテリーです。ポケモンGOプラスの力を借りてポケモンゲットしてます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング私は、ポケモンを捕まえている感とポケストップを回している感が、楽しむために必要な行動なので「ポチポチ」押せるポケモンGOプラスがお気に入りなのですが、自動でポケモンやアイテムをゲットしてくれるものもあります。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング花みオートタイプは、スマホを見なくていいので安全ですね。」はポケモンGOでも使えます。アイテムを自動で取ってくれます。ポケモンGOの時も持ち歩いてます。ある一定の距離を歩くとピカチュウが声をかけてくれて、ウォーキングの励みになってます。私が使っている「Fitbit」はiPhoneのヘルスケアと連動していないので、ポケモンGOの「いつでも冒険モード」との連携のためにはヘルスケアと連動している歩数計を使うことがオススメです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング花み私が使っているFitbitはクリップ式で洋服に付けて利用できるタイプなのですが、たぶん販売終了になっているかも。ME花みアクセスありがとうございます。この縁を大切にしたいと思っています。今後も「刺しゅう」のこと「簡単レシピ」「健康のこと」「本の感想」を楽しく書いてシェアしていきます。感想ツイートいただけると更新の意欲に繋がりますし、純粋に嬉しいです。「これどうだった?」「ここはどうした?」という要望ツイートも大歓迎です。読み終わった今のタイミングで、よろしければ感想ツイートをお願いします。花みはなみのすみか【はなのす】DietポケモンGO・ドラゴンクエストウォークでウォーキングダイエット。Catalinaにアプデする?3フリクションボールペンを使って布に下書き。HeartGuide最近の投稿フェリシモコミュニティスクエアーって何ですか?何が出来るの?楽しいの?料理苦手さんでも簡単!レシピ「鮭と白菜のチーズクリーム煮」アシェット・はじめてのレース編みを楽しもう!フェリシモ・ミニツクでゆる活「カラー筆ペンで描く・ゆる絵レッスン」始めました料理苦手さんでも簡単!レシピ「長いもと豚肉の甘辛煮」かわいい刺しゅうかわいい刺しゅうの人気の理由「可愛いステッチを楽しめること」いつもとは違う充実した時間を過ごせます。届いてすぐに作品づくりが楽しめます。「落書き気分でちくちく刺しゅう」をコンセプトに、初心者から上級者まで気軽に刺しゅうを楽しめますステッチイデーの定期購読は>>Fujisan.co.jpへ花み周りを気にせずに、自分がやりたいことが出来る幸せ。いう生活をしたかったんだと。「自分にブレーキをかけない」を合い言葉に、やってみたいことを尻込みせず、どんどん挑戦しました。自分がやりたいことも見つかり、夢を実現させるために日々楽しんでます。Catalinaにアプデする?3フリクションボールペンを使って布に下書き。はなみのすみか【はなのす。