※一瞬晴れ東京都の日本の滝百選「払沢の滝」で森林セラピーをして自然を楽しみながらリフレッシュした後、浅間嶺へ登り開放感のある尾根で和菓子を食べながら野点(のだて:お抹茶)を行う企画です。肌寒く小雨もパラつく中、数時間後には止むことを期待して出発しました。払沢の滝で森林セラピーです。リーダーのレクチャーにより、深呼吸や軽いストレッチで日頃知らずのうちに凝り固まった心身の緊張をときほぐします。滝に向けてゆっくり歩きます。苔や草木について解説してくださるリーダーの知識の深さには脱帽です。途中、蓋で中身が隠れた紙コップがメンバーに1つづつ配られ、コップを振って同じ中身のメンバーを探したり、日本伝統色のチャートをもとに同じ色の草木を探したり、足裏全体で地面を感じながらゆっくり歩いて滝の音に耳を澄ませたりと、自然の音や風、香りを存分に感じ、感覚を研ぎ澄ませる時間となりました。払沢の滝の流れ落ちる水しぶきや空気を感じて心を浄化した後は野点を目指して浅間嶺を登ります。子供育成会04/27本年4月より子供育成会会長を務めさせていただく、益子と申します。この尻手地区の子供育成会の運営を任され、身の引き締まる思いです。できるよう頑張って参りますので、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。1年間おつかれさまでした。引き続きご支援をよろしくお願いいたします。早いもので1ヶ月が経とうとしています。つるみ学童保育の会)04/25こんにちは!第2こまどりの指導員です。4/22から家族の日制作がはじまりました!今年の第2の制作は、ハーバーリウムです。制作が始まる前から「今年は何を作るの?」と気にする子がいました。制作当日は、指導員から前もって情報を仕入れていた子が率先して、「制作やる!」と取り組み始めると、続々と作り出していました。「毎年これやりたい!」なんていう子もいました。制作の面白いところは、子どもたちの性格が作品から滲み出ていて、制作過程を見ていると微笑ましくなります。▶つづきを読むアセノフィットネス令和のスタート!by地域元気サポート隊04/25こんにちは。今週末からGW突入ですね。令和も元気に過ごすためのフィットネス!是非たくさんのご参加お待ちしています。2000スケジュール共有や出欠の管理・確認に便利な無料グループウェア「サークルスクエア。