チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。終了です2008/03/1200:351月29日(火)から始まった【しっかりコース】東京が、本日無事に終了しました。最終回のテーマは『ご自宅でする体操』です。しなくてはいけない!というのではなくて、一つのヒントとして私たちがやっている方法をお教えしました。講座の最後にも言いましたが、今までのキャリアの集大成として、15分の体操に取り入れていただけたら、ご自分なりの体操になると思います。」言ってる方は誰もいらっしゃいませんでした。やる...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。違っていてもいいん...私は現在61歳10ヶ月。唾液出ていますか?私は現在61歳10ヶ月。私は現在61歳10ヶ月。いつもの場所でね私は現在61歳10ヶ月。おせちもいいけどカ...私は現在61歳10ヶ月。孫のう...私は現在61歳10ヶ月。けじめ...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。