愛されファッションコンサル法人様向けスタイリングYoutube無料メルマガMenu2019年5月17日イメージコンサルタント福岡セルフイメージを高めて幸せを引き寄せる方法♪HitomiMagicTweetこんばんは。今日は、久々に、セルフイメージについて話します!セルフイメージとは自分で自分をどう思っているか?ということです。カンタンに言うと私=○○という自分で作った自分に対する公式です。この、自分で作った公式であるセルフイメージによってあなたの今の状況が作り出されています。自分では思ってもいないようなセルフイメージを持っていたりします。人からなんて言われたらとっても嬉しいですか?過去に言われて嬉しかった言葉でも今まで言われたことないけどこう思われてたら嬉しいな~って思うことでも、構いません。書き出してみてください♪たくさん書けた方はその中でも特にコレ!というとびきり嬉しい言葉をひとつ選んでみましょう。聞こえるように語りかけましょう。言ってみた心のザワザワをただ、感じてみましょう。恥ずかしいな~全然違う!って思っちゃうな~つい否定しちゃうな~色んな感覚が出てくると思います。自分に言い聞かせてみましょう!・朝起きてすぐ・お化粧しながら・着替えながら・歯磨きしながら・信号待ちの間に・電車の中で・ご飯を食べながら・トイレに行く途中に・お風呂に入りながら・夜寝る前になどなど、日常の合間に言い聞かせてみましょう。声を出せたらベストですが心の中で語りかけてもOKです。心の変化を先に体感してみましょう。