美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。改善し、血管の老化を防ぎ血流が良くなる為に、毛細血管が集中する眼、手足の病気、冷え性などの改善に役立つのだそう。牛乳を一緒にとると、ミネラルのバランスも良くなり、牛乳に含まれるカルシウムはビタミンDやマグネシウムと合わせることで、一層効力を発揮してくれるのだとか。牛乳200mlと生アーモンド20~30粒をミキサーにかけて、時間帯は関係ないそうで、1日1杯を目安に飲むといいそう。ミキサーが無い場合は、細かく刻むか、すり鉢で擂ってもいいそうです。おつまみ用の味付けアーモンドは塩分が多く味も不味くなるらしいので、ご注意下さい。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。