2ちゃんまとめVIPPERや2ちゃんまとめを中心に掲載しています。調理済み食品、加工食品、ファーストフードなどが広く出まわるようになり、飲食店などの外食産業も急成長した。その結果、国民の栄養素摂取源が多様化したが、必要な栄養素の量比が偏っている可能性のあることが危惧された。栄養成分をバランスよく摂るためには、偏食をさけて、できるだけ多種類の食品を組み合わせて食べることが肝要だとして、数値目標:1日30品目の食品摂取が、当時の「健康づくりのための食生活指針」のなかで提唱されたとのことだった。個人の見解になるのだが、当時の食品添加物事情など加味すればガン等の発症リスクを減らすために分散して栄養を摂取するようにしただけではないのではないか。現実に年齢調整死亡率は下がってきているので政策自身は成功してきているのだが、核家族化の影響なのか30品目も食べようと思えば過食傾向になってしまう恐れがある。その為に30品目の数値を外したと記載されていた。下の写真は昔の労働層の日本人めちゃくちゃマッチョだね!!そもそも昔の人の食事ってどんな感じだったんだ。米は庶民で5合ぐらい、農民はそれより少なめだが食べていたとのことだ。肉が無い・・・魚があればいい方なのか。活動エネルギー重視の食生活だ。この食生活でマッチョでしなやかな筋肉を作るなんて昔の日本人凄いな。糖質カットなど色々なダイエット方法を言われているが、昔の食事に戻すダイエット方法もありだと思った。10:46:19...記事を読む【ニセ1万円硬貨】昭和65年の偽硬貨で逮捕。(31)実在しない"昭和65年"の偽硬貨で逮捕です。返却されることはほとんどない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。」宮迫へ「ウソ付くな」と説得していた...「伝わっていなかった。