私のように、トーストの他にバナナも野菜ジュースも玄米フレークも............という人間には、やはりちょっとボリュームあり過ぎかも☆(←もっと早くに気付くべきでしたね。)ただでさえ私は、てんこ盛りボリューミィトーストが多いですからね;という訳で、これからはパンの量を少しでも減らし、その分他のものを増――――いえ、食事そのもののボリュームを少しでも控えめにしてゆこうと思います☆............でも、今回みたいなシンプルなトーストの場合は、添え物をもうちょっと増やしちゃっても........................そして、たま~~~に贅沢したい気分の時は、山型食パン買っちゃうかもです............v――最近、またちょっと野菜足りてない気がする。そりゃお通じも悪くなりますがな。事で、昨日は朝から大量にキャベツ摂取☆キャベツ122g。ミキサーで砕くんだから、料理には使いにくい、芯の部分を中心に☆............ん。キャベツの芯の部分、断面ちょっとキモいかも☆(激写激写!)玄米フレーク散らして完成☆............豆乳野菜ジュースはとっても美味しいのですが............やはり、身体が冷えそうで心配ではあります。............ホット豆乳野菜ジュースって、やっぱり美味しくないかなぁ............。(どんなに検索してもそれだけは出てこない☆)..................実験、してみる??まだまだ綺麗なバナナ。シュガースポットの出ないまま、もう残り1本です。今日くらいは別の食べ方してみましょうか。今度こそこれで最後になるであろう、食堂弁当。――――あ、でも、出来ればおはぎも一度食べたいなぁ。前に一度確かに見た、桃まんみたいなヤツも。キジ丼ももう1回食べたいし............(ヲイ!!!)おまけ。◆マトモな夕食、2日目は......姉が作るのサボったので、またまたヘルシーお惣菜パック。今回は117gと控えめですので!!これだけで164kcal......いろいろ食べられてヘルシーで嬉しいvvお昼に引き続き、いろいろ食べてますね♪デザートは金柑のハチミツ漬け。これは、茹でて柔らかくした方。(生のまま漬け込んだ方は、めいっぱいまで放置しておきたいと思います。)う――む............茹でてある分、柔らかいし、それなりに甘さもあるのですが............やっぱり種があるから食べにくい!!!やはり種は作る時に取り除きたいなぁ......個人的に。◆おぉ、出来れば5時までに打ち終えたかったのですが......いきなりの予定時刻オーバー;今からお弁当詰めて朝ごはん作る事を考えると......コメント、全て返信は厳しいか!??;済みません、頂いた時刻が早いものから、返せるだけ朝のうちにお返しします!!今後はやはりもうちょっと、スピードアップを図らないとダメだな~。取り急ぎ、「ご心配無用です♪」なご報告を。代わりに朝早く起きて、前日の分のグルメレポを打つ――というスタイルに変えたいと思います!美容・健康の為にも、22時~2時の間は寝ていた方が良い、とはよく聞きますしね。目標は、22時就寝の4時起床。6時間の睡眠時間は最優先で確保しつつ、朝の限られた時間の中でブログをサクサク!とっても理想的と思われるこの作戦。上手く行くのか!??(笑)目指せ、生活習慣改善&健康な身体作り。焼いた後でマーガリンとハチミツを塗り、シナモンを振りました。食感狙って「後塗り」にしたのですが............アツアツのうちに滲み込ませたマーガリンによって、結構しっとり食感でした。..................。マーガリン無しのハニーシナモントーストってどうだろう。マーガリン塗った時点で、そのままかぶりつきたいくらい美味しそうだったんですけどvvvマーガリンのみの究極シンプルなトースト。何年食べてない??..................。明日の朝のトーストが決定致しました☆そしてコチラは、前にも一度試した、甘酒の豆乳割り。(本来は牛乳でやるものですが。)母も飲みたがっていたので、今回は豆乳を、前回より多い300ccにしました。私は今回、きな粉と抹茶のW掛けで。いかなかったぞ♪シュガースポットのかけらも見えない、綺麗~~~なバナナ。