2018食べて痩せる!人間の体は全身に血液が流れています。そのため、血液をキレイにする食べ物を食べることは体を活性化するのにとても役立ちます。脂肪燃焼が促されます。精神的な食欲も余計に旺盛になり悪循環に陥ってしまう元にもなります。食べて痩せることは体にとって良いことばかり。小松菜、ニラ、春菊などの緑黄色野菜です。毎食しっかり食べましょう。化学肥料などによって年々野菜に含まれる栄養素は減っています。他の野菜を食べずに上記の野菜ばかり食べていないと栄養が足りることがないほどに栄養は減っています。ダイエットをしたい方は野菜からの栄養だけでは脂肪燃焼するところまで到達することができません。そんな方にオススメなのが『グリーンリッチ』。グリーンリッチは脂肪燃焼をしてくれるだけでなく冷え性の改善にも役立つので代謝を上げて太りにくい体質作りにも役立ちます。1箱7980円、60包入っているので1日2回飲んで1ヶ月持ちます。購入はこちら↓https://earpiku.theshop.jp/https://ear-piku.com/私は今でも野菜が不足する時や少し太ってしまった時などに飲んでいます。豆乳やプロテインなどに混ぜて飲んでも良いです。