い、手足の震え、冷や汗また体調が悪くなるのではないかと不安になり、電車などの乗り物に乗れない人の多いところで体調が悪くなるので、人ごみを避けるパニック障害は、突然理由もなく襲ってくるパニック発作で発症する病気で、通常20~30分以内でおさまります。このまま死ぬのではないかと思うくらいの激しい発作が起こっているにも関わらず、病院で検査をしても特に異常は認められません。この発作が何度も繰り返され、「また、あのパニック発作が襲ってくるのではないか......」という強い不安が出現するようになります。これを予期不安と言い、パニック発作と並んでパニック障害の特徴的な症状です。予期不安の症状が強くなると、発作を恐れて外出できなくなったり、発作が起こったときにすぐに助けを求められないような場所や、その場からすぐに逃げ出せない場所を避けるようになり、日常生活にかなり支障をきたすことがあります。パニック障害は、発作を繰り返すごとにこの不安がさらに強まり、症状を悪化させていくため、発作の予防を早めに行っていく必要があります。パニック障害の治療としては、原因として脳内の神経伝達物質のバランスが乱れることによって起こると考えられているため、まず薬物治療によってそのバランスの乱れを調整し、パニック発作をできるだけコントロールします。発作が落ち着いた後、それまで避けていた場所や乗り物にチャレンジしていくようにします。