日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。2018年11月27日どうして悩みが繰り返されるのかに気づけていますか?こんにちは。今、悩んでいることは実は今まで悩んでいる事と似ている内容だったなんてことありませんか?メンタルケアの相談を受けているとこのことに気づく人が多いです。実は私も同じような悩みをずーっと経験してきました。歳をとっても悩む相手が変わっても場所が変わってもよくよく考えてみれば同じような悩みをいつも抱えていたのです。あなたの悩みはどうでしょうか?多くの人は悩みを繰り返します。それは、その悩みを解決して来なかった為です。悩みが繰り返されるのには理由があります。それは、あなたに気づいてほしいことがあるからなのですね。本当は気づいているのに気づかないふりをしたりそのことを無視したりじっくり考えることが嫌だったり、怖かったり。これまで悩みと向き合ってこなかったのには色々な理由があると思います。悩みになることは気づいてほしい認めてほしいから起きているんですね。悩みにつながっている出来事の意味を考えてみるとこの意味がよくわかると思います。繰り返される悩みはお知らせとしてやってくる。私がよくブログやコンサルでお話していることです。お知らせが来た時は悩みの意味に気づくとき向き合う時なのです。過去の自分が悩んでいた悩みではないですか?もしそうならばそろそろ気づきなさいねという合図ですよ。これが何かのヒントになればうれしいです。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。