.:*:・今日も心穏やかで楽しい1日になりますように☆。.:*:・morikoヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました...そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。コミュニケーションのためのヨガ⭐アクロヨガ2017/01/24category:お知らせ。真実はいつも1つ!!先入観に負けずにやってみました☆2016/06/30category:お知らせ。学びました🧘‍♂️2019/11/24category:お知らせ。ボールを使って🎾肩回り、背骨スッキリ✨寒くなって固まった背骨をほぐしてあげましょう✨筋膜リリースって何❓2017/10/24category:お知らせ。人を幸せにしたいという原動力の入ったAkina先生のレッスンと、ケーキ2016/07/01category:お知らせ。空いた方もwelcomeです😆❗️クービック✔️✨お待ちしてます💠2017/10/20category:お知らせ。たち、のアロマの使い方♡眠るときも、目覚めのときも、アロマのチョイスに秘密があった。実際に心も体もキレイな人達。2017/02/04category:お知らせ。式のとき、一応『タダアーサナ』のような形で『呼吸』してた。ヨガを知らない当時、きょうつけは気持ちよくもなんともなかった。2018/03/31category:お知らせ。欠点を欠点と感じさせない...♪「泳ぎましょう、泳ぎましょう、どんどん、どんどん、泳ぎましょう」2016/08/02category:お知らせ。瞑想すると長くなるアレとは❕❔❤「マッチョの人って○○の位置が高くない❕❔」💪👨2019/08/19category:お知らせ。♡ほぐしヨガ✖かっさリンパヨガ♡大人気組み合わせが、すいてます!!!2016/08/29category:お知らせ。