身体だけではなくマインドについて詳しく解説しています。正しい知識とちょっとしたコツでヨガを生活の一部にし心身ともに美しく、健康になることができるのです。このメール講座では、簡単!モデルや女優がハマる本格ヨガ7日間講座を順を追って、分かりやすくお伝えしていきます。再度読者登録する必要はありません。メールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。感想、応援メッセージでシェアにご協力ください投稿にはfacebookにログインしている必要があります。リザーブストックはMizuho様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。ご利用希望の方はmizuho_k_1025@yahoo.co.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。4歳から18歳までクラシックバレエを習う。大学卒業後就職を機に地元愛媛に帰郷。運動しない生活になりヨガを始める。ヨガ経験4回でRYT200(全米ヨガアライアンス)取得を決意。「ヨガなんてすぐできるでしょ〜」と軽い気持ちで養成講座に参加したが全然そんなことはなく(笑)ヨガの奥深さに魅了されていった。【自分自身のペースを大事にしてほしい】を伝えていくべく愛媛県松山市にヨガ教室をオープン。STUDIO】にてレッスンを行なっている。reservestock。