マイナス感情の蓄積が多いのは仕方がないことですマイナス感情も含めて本音を出すことも、とても大事ですしかし重要なことは「本音」と「本心」は違うということです本心とは、自分の本来の心です自分の能力の足りないと思うところは考えず、利己的な感情も抜きにして自分どんな人になりたいのかどんな人間関係を求めているのか誰もがその土台の上に「どう生きたいのか、何をしたいのか」(職業ニーズ、結婚ニーズ、夢ビジョンなど)というお家を建てているイメージです実際のお家を建てるときも土台が安定しているかはとても大事ですよね^^;この土台が「本心」といえます「本音」と「本心」を切り分けて表現したり、相手に確認することは信頼や安心関係を深めていく上でとても重要です私もやりたいこと探しを20代でずっとし続けて、転職も7回ほどしましたキャリアアップも順調にしていました。