結果が郵送で送られてきました。当日の説明通り、今年も大きな問題はありませんでしたが、非常に悔しい内容となりました。何?健康だけが取り柄の中年としては、毎年「オールA」を狙っておるのですが、どうしてもAを獲得できない項目があります。それは「計測」と「心電図」。身長の割に体重が軽く、BMI値が足りないことと、「右軸偏位」なる症状があることで、ここ数年B判定に甘んじております。今回心電図のコーナーでいつもと違うやり取りがあったのが気にはなっていたのですが、レポートには毎度おなじみ右軸偏位に加えて、新たに「洞性徐脈(どうせいじょみゃく)」という文字が添えられておりました。洞性徐脈とはどのような症状があるのか(日本心臓財団)脈拍数が60未満の場合を徐脈といいます。40未満のときには洞不全症候群として、精密検査をします。スポーツマンは徐脈になりやすく、この場合はスポーツマン・ハートといいます。スポーツマン・ハート。なんかカッコイイ!君を守るためそのために生まれてきたんだ!などと一瞬はしゃぎかけましたが、わたくし運動関係とは一切縁のない人生を歩んでおりますので、スポーツマン・ハートと形容するのはおこがましいというものでしょう。言うなれば、単なるノロい心臓。BMI値でA判定を獲得する為には15kg程度の増量が必要であり、もちろんそれは脂肪ではなく筋肉で補うべきものですから、ほぼ諦めモードです。BMI値の改善もスポーツマン・ハートへの道も、運動音痴な私には過ぎた夢。筋肉芸人への道は遠い。ああ、γ-GTP上記2点のB判定は、まあ仕方ないとしましょうよ。何が悔しいってアナタ、肝機能。A判定だったのに、今回とうとうBに落っこちてしまいました。ご自慢の肝機能に黄信号が灯ったようで情けないやら腹ただしいやら大騒ぎなわけですが、数値は大したことはありません。A判定には「50以下」の数値が必要なのですが、今年の数値はギリギリアウトの53。ちなみに昨年が49、一昨年が50でした。危うい綱渡りでもかろうじてAを死守してきたのに。今年からは休肝日を週1から週2に増やしたのに。卑しくも直前に節酒してまで挑んだ検診だったのに!新年に考える今年の食計画。アウトの悔しさで夜も眠れない状態が続いていますが(嘘)、2020年の検診にてリベンジを誓います。鼻息荒めに情報を精査する態勢に入りました。なんだかんだで毎年この健康診断を妙に楽しんでいる自分がいる。悪いところが見つかったら怖いから健康診断受けたくない、という人も周りにはいるけれど、私はなぜこうも嬉々として受診しているんだろう。何と戦っているんだろう。あ、この1年は、確実にγ-GTPとの戦いですね。塩豚とキャベツの蒸し煮、ピーマンとにんじんのナムル。昨夜食事をしていたら突然強い雨が降ってきました。台湾一周一人旅の食事で印象に残ったものを地域ごとにまとめます。一人では利用出来る店が記事を読む抜歯で休肝日の食事、キャベツとアンチョビのスパゲティ。妙なタイトルをつけてしまいましたが、まんまその通りです。40過ぎ記事を読むなすとひき肉の塩炒め、トマトと豆腐のスープ献立。わたくし徒歩フェチなものですから、休日とはいえ家から一歩も出ないなんてことはまずありません。記事を読むものがない部屋、寒がりの布団、冷え性の真冬。ローズマリーチキンに赤ワイン。料理に合わせて楽しんでいたワインセットもラスト1本になってしまいました。年末年始は故郷である神戸で過ごしました。大きな予定は特になく、することといえば朝から記事を読む蒸し鶏のねぎソース、島オクラのおひたし献立。平素はむね肉を使い、そして蒸さずにゆでることが多いです。せりと蒸し鶏の梅和え記事を読むせとかと甘平を食べ比べてみた。その4.しつこく書いている灘の酒蔵巡り、ようやく最終回です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。オクラ丼、小松菜の海苔和え献立。NEXTレッドキャベツとチーズの和えるだけパスタ。ENTRY玉ねぎの卵炒め、塩豚と大根のスープ献立。これまた昨年の晩酌記録です。仕事始めからこっち、なかな2019年、買ってよかったものベスト3。年明けには前年の買い物を振り返り「1年間で買ってよかったものベさつまいもとひき肉のしょうがあん、白菜とおとし卵の味噌汁献立。本日のメインは、さつまいも。めずらしくいも系のおかずが続きます令和初の年越し、昭和との戦い。焼ききたあかり、ほうれん草と豚肉のからし和え献立。2020年最初の晩酌記事です。いいつつ、年末に撮った→もっと見るサイト内検索Translate:プロフィールお問い合わせミニマリストの持たない暮らし40代女性のファッション今月の人気記事2020年の運勢はいかに?今年(令和2年)の運勢を無料で占う【随時更新】ミニマリスト主婦は80歳。40過ぎてギャルファッション、時間軸がズレている。40代でドクターマーチンは本当にイタい。2019年、買ってよかったものベスト3。最近のコメントミニマリスト主婦は80歳。ミニマリスト主婦は80歳。ミニマリスト主婦は80歳。ミニマリスト主婦は80歳。年末年始恒例、2020年の運勢を占う。毎日を記録しながら愉快な人生をデザインしたい。持たない暮らし、ファッション、一人晩酌、シンプルレシピ、旅に纏わるライフログ。