~妊婦さんも“便活”で便秘解消!このサイトでは「妊婦さんでも出来る便秘解消法」を中心に、便秘に関する様々な情報や健康アイテムを紹介しています。妊婦さん以外の方も出来る方法ばかりですので便秘解消にお悩みの方は是非参考にして頂ければと思います。~便秘薬とか整腸剤とか。便秘はその原因によって種類があるのですが、多くの人が悩まされているのが「弛緩性便秘」と言われる便秘です。弛緩性便秘とは、腹筋の筋力の低下により便を押し出す力が弱まり、腸のぜん動運動が起こら無い事が原因でなってしまう便秘の事で、主に女性や子供、高齢者などに多く見られます。~野菜ジュースを飲むことは便秘に効果がある?便秘と野菜ジュース野菜不足が深刻な現代人にとって、野菜ジュースは手軽に野菜の栄養素を補える強い味方になります。野菜ジュースに含まれている、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素は、便秘解消にとっても効果的なものばかりです。~妊婦さんの便秘にはヤクルトが良い。便秘とヤクルトの関係を徹底調査!妊婦さんの中には、頑固な便秘に悩む人がとても多くいます。お腹の赤ちゃんのことを考えて、薬を使わずに便秘解消出来るものを探している人も多いでしょう。そんな妊婦さんに、ヤクルトでの便秘解消をおすすめします。「妊婦さんの便秘にはヤクルトが良い。辛い便秘を解消する方法の一つは『運動』だと言われています。~コーヒーを飲むと便秘が解消出来るって本当?コーヒーと便秘の関係について。コーヒーを飲んだら便意をもよおすという人が結構いますが、「コーヒー」と「便意」には何か関係があるのでしょうか?「コーヒーを飲むと便秘が解消出来るって本当?コーヒーと便秘の関係について。~妊婦の便秘はマッサージで解消出来る?妊婦向けマッサージ方法を紹介!妊娠すると普段便秘ではない人でも便秘に悩まされることが多くなりますが、薬に頼るのは避けたいし、便秘に良いと言われる食品を食べるのはカロリーを考えると好ましくない・・・。そんな妊婦さんにはマッサージで便秘解消することをオススメします。~ココアに便秘解消の効果はあるの?ココアと便秘の関係について。疲れたときや寒い日に、温かいココアを飲むと幸せな気分になりますよね。ココアは美味しいだけではなくて、便秘解消効果という女性に嬉しい効果も期待できるって知っていましたか?「ココアに便秘解消の効果はあるの?ココアと便秘の関係について。便秘に悩んでいる人の多くは水分や食物繊維の摂取量が不足していると言われています。食物繊維は熱に弱い性質なので、生の野菜から摂取するのが効果的ですが、毎日、必要量の生野菜を食べ続けるのは大変です。そこで効率良く生野菜を摂取するためにおすすめなのがスムージーです。»サブコンテンツこのサイトについて便活(ベンカツ)は“腸内環境を整えて、毎日スッキリ出来る体質になる”ための活動の事。・・・とは言っても、妊娠中は制限ばかりで便活するのも大変ですよね。このサイトでは「妊婦さんでも出来る便秘解消法」をテーマに、便秘に関するいろいろな情報や健康アイテムを紹介しています。(当然、妊婦さん以外の方でも大丈夫ですよ!)このサイトが少しでも《便活》のお手伝いになれれば幸いです。~便秘薬とか整腸剤とか。毎日のトイレで健康状態を把握する便活!・・・とついでに○○○○○いま読まれていた記事お七夜の料理ってどんなものが一般的?私のお七夜体験談を紹介!スーパーフードスピルリナで便秘解消できるのか?スーパーフードスピルリナの効果とは。Reserved.このページの先頭へ。