最初にハマったテニスブログです。まっすぐなテニスブログです。テニスって楽しい!と再確認させてくれます。本家ブログもおススメです。テニスはもちろん、それ以外の記事(書籍・料理等)もおススメです。Monフォアが良くなっています。いえ今までも『フォアを掴んだ!』と喜んで数日経ったらまた元通りなんてことを繰り返しているのでアテにはなりませんが。最近、少人数で2時間みっちり練習した時のこと。一人すごくうまい方がいたので影響されてバッチバチにやってみたら全然球が行かない。今日は体調が悪いのかも、と諦め気味になって疲れた構えからラリーをしてみたらラクにゆったり振っているのにストリングに球が乗っている感覚があって打球に伸びが出てきました。数日経ったら元通り...をくい止めるべくなぜそうなったのか考えてみました。1両肩がダラっとしてラケットは腰のあたりの構え(自己イメージとしてはかなり低い構え)2後ろには引かないで肩付近まで持ち上げるテイクバック(上体を横に向けるから後ろに引かなくてもスペースはできる)3セットした位置からインパクトまでゆったりとヒジから落とす(力で下に動かすのではない)4ヒラカナイ(丸坊主用テニス呪文より)123は丸坊主用テニス呪文のニギラナイ、フラナイと同じことではないかと感じています。振ったほうが球が伸びるというのはわかっていましたがただゆったり振ろうとしても上手くいきませんでした。スクールのコーチからは『ヒジから振り出す』と言われていましたが意識してやると振りにくくて定着しませんでした。・ゆったり振ろうとする・ヒジから振り出そうとするこれらの微妙な制御を力でやろうとしたからうまくいかなかったのではないか。高い位置から重力で落とすことで力が抜けるから間接が柔らかくなって自然とヒジから振り出せる。いうことなのかもしれません。これで定着できたらしめたものですがはたしてどうなることやら。よかったらクリックをお願いします。Sun5月の後半に張ったナチュラルボウブランドのチャンピオンシップが、早くも風前の灯です。以前ショップでそんな話をされたので今回は頑張って47Pで張ってもらったのですが(通常は42~44P程度)昨年の市民大会以降、切れる早さが加速している気がします。ストリングが交差するところにはさむヤツ(なんていいましたっけ?)を使ってどうにかしようと思っていますがナチュラルが1か月程度ではお財布的にこまってしまいます。トニック+の太いヤツにするかナチュラルから離れてみるか。何かいい方法ないかしら?よかったらクリックをお願いします。Wed中堅とかベテランの職員が利用者さんを誘導するとスムーズに動いてくれる。新任職員が誘導しても動いてくれない。そんな利用者さんを前にして四苦八苦している新任職員の姿を見ると美しいなぁ...とニヤニヤしてしまいます。(新任さんはさぞかしやりにくかろう)で、適当なところで代わります。『困ってるから代わってたら、その職員が伸びないじゃない』なんて言われても知りません。そんなところに成長はありません。個人としての力量が高くて経験もある職員が『○○さんを誘導して』とだけ新任職員に言い残して立ち去る。そんなことがありました。その新任職員が誘導しても利用者さんは動かない。...危険なにおいがします。私のように適当でいい加減な人間ならいいんです。『だれかー、代わってー』って言うから。へんにマジメな人だと困ります。先輩に言われたから動かさなきゃ。自分でなんとかしなきゃ。みんな忙しそうだし今後も私が対応しなきゃならない場面があるだろうし...とかって考えるけど、利用者さんは動かない。それでも動かしたいなら強制力を使うしかない。私はダメな人間なのでそういう風に考えて失敗をしたことがあります。(うまくいったこともあります)最悪なことに一度だけではなく何回もあります。(うまくいったこともあったから)(訂正:うまくいったと錯覚したことがあったから)だからいい加減になることにしたのです。いう芽を見つけたら私が代わっちゃうのです。先日もそんな芽を見つけてしまったからしばらく眺めて楽しんでから代わりました。(『別に代わってくれなくても...』と不満げでした)その後で、指示を出した中堅職員を呼びだしてお説教爆弾を投下しました。自分の言葉の重さや強さを自覚して!みんなが自分くらいできると思わないで!そのあと新任職員も呼び出してお説教です。こんな関わりしかできなくて、周りになんて思われるかなぁ...なんて考えは捨てなさい!ロクなことにならないから!で、しばらくクヨクヨするのです。言うまでもなく私にそんなこと言う資格はないのですから。最悪なのが、私の心の片隅にいいこと言った、オレ、最高という思いがあることです。救いようがありませんな。そんな自分を慰める言葉を福祉界の偉人、糸賀一雄氏が残しています。『自覚者は責任者である』このままでもいいんですが私は勝手にこう読み替えています。気づいてしまった以上、資格の有無に関係なく救いようがあるかないかも関係なく私には責任が生じてしまうのです。糸賀さんがそう言うのだから、しょうがないのです。こんなオレ、最高?よかったらクリックをお願いします。Friバックのスライスについて。TENNIS(どこかで続編とかやったりしてないのでしょうか?)に書いてあった>ボールの内側に面を入れて打ちたい方向に体重を乗せて運ぶことを意識してます。他にも『引きつける』とか『背中をはる』とか意識することはあるのですが個人的に一番大切にしていることは手の甲、そのなかでも人差し指と中指の付け根の感覚です。球がこの場所に乗っているような感覚。それがあるときはいい球質になることが多い。この場所を意識することでいつもうまくいくとは限らないのでプレーしたときにこの感覚があるかないかは運不運の問題になってしまいます。持続できる方法があればいいのですが。個人的な感覚の話でしたが、よかったらクリックをお願いします。