皮膚科では教えてくれないアトピーの遺伝をわかりやすく説明しますこの記事を書いた人Rato中学生でアトピーが再発。青春の10代20代の15年間はアトピーに苦しめられる。薬による治療に限界を感じ、アトピーや健康に関する本や論文を読みあさり、1年でアトピーを治してしまった。気づいたらアトピーのプチ専門家くらいの知識がたまり、アトピーで苦しむ方へ情報と経験を紹介している。2019.10.05僕は、一生忘れません。皮膚科で言われた全くの的外れな話しを。僕がまだ皮膚科に通院していた頃のことです。「ステロイドを使わないでアトピーを治したいです」とという時の主治医に相談したところ、こんなことを言われました。「アトピーは遺伝的なものだから、生まれ変わるしかないね」その後も、「免疫が特定のサイトカインを放出してしまい・・・」などと言った専門的な話をされました。話しを聴きながら思ったのは、この医者はアトピーを治す気が無いということです。患者がなんと言おうと、あくまでもガイドラインに沿ったことしかしませんという姿勢を感じました。ガイドラインに沿って診断しかしない皮膚科なんて大して通院する価値もありません。いうことで、膚科での治療はやめたわけですが、そこからアトピーについて調べると、アトピーの原因として挙げられる「遺伝の理由」がいったい何なのかが分かりました。アトピーの遺伝的理由は、とても単純です。サイトカインが◯◯だからとか、アトピー素因が◯◯だからとか、そんな専門的な話は必要ありません。アトピーの遺伝のに引き起こされる問題を一言でいうなら「栄養不足」です。1:遺伝で皮膚が弱いアトピー性皮膚炎に限らず、様々な病気の原因の1つに遺伝があります。あなたは、遺伝についてどんなことを知っていますか。家族や親戚に多い病気なら、身内の人はその病気にかかりやすいという程度ではないでしょうか。僕もその程度の理解です。それに加えてもう1つ遺伝について重要なことを知っています。誰しもが、遺伝により弱い部分を持っている遺伝的原因の本質は、人それぞれ遺伝子が異なることでにより、みんなが異なる弱点を持つことです。アトピー性皮膚炎の人は肌が弱点だったり、内臓の病気の人は、内臓が弱点という具合です。この弱点の部分は、普段は何も問題ありませんが、栄養不足になると、弱点の部分に何かしらの症状が出てきます。アトピー性皮膚炎の場合なら、栄養不足で肌に炎症が出てきます。裏を返すと、必要な栄養を補うことができれば、アトピー性皮膚炎を完治することが出来るわけです。アトピーはタンパク質栄養不足を補えば完治する遺伝的理由2:遺伝で栄養の吸収効率が異なる遺伝で栄養不足が生じる理由の1つは、確率的親和力(かくりつてきしんわりょく)によるものです。専門用語ですいません。例を挙げて説明しますね。モグラ叩きが上手いと栄養を吸収できるモグラ叩きゲームを想像してください。ある穴からランダムに出てきたモグラをハンマーで叩いていくゲームです。モグラ叩きゲームで、モグラを栄養、ハンマーを体とすると、モグラをハンマーで叩けた時だけ体が栄養を吸収できるイメージを持ってくださ。確率的親和力が高い人は、モグラを叩ける確率が高い人になります。従って、確率的親和力の高い人はモグラ叩きが上手で栄養を無駄なく吸収出来ます。確率的親和力が低い人は、モグラを叩ける確率が低い人になります。従って、確率的親和力の低い人はモグラ叩きが下手なので栄養を十分に吸収することが出来ず、栄養不足になってしまいます。確率的親和力は、人によって、栄養素によって異なる確率的親和力は、栄養の種類(ビタミン◯、タンパク質、脂質、糖質など)が異なれば、人それぞれの確率的親和力も異なります。ビタミン◯はほぼ全て吸収できるけど、タンパク質は食べた分の半分しか吸収できない人や、またその逆の人もいます。ちなみに同じ家族でも確率的親和力が違うので、同じ食事をしていても、兄は何も病気がないのに、弟だけがアトピー性皮膚炎になることがありえるわけです。この確率的親和力でアトピー性皮膚炎の原因の一部を説明するなら、皮膚や免疫を作るために必要な栄養素(タンパク質)の吸収がうまくできない人がアトピー性皮膚炎になります。確率的親和力で説明できる戦争時代の1例もう少し確率的親和力が伝わるよう、実際にあった病気を例に説明しますね。日本がまだ戦争をしていた頃のお話しです。当時の陸軍では白米がご飯で、海軍では麦飯がご飯でした。陸軍では、ビタミンB1不足で生じる脚気(かっけ)という足がしびれたりむくんだりする病気が流行りました。この脚気により、亡くなられた方、病気にはなったが生き延びた方、病気にならなかった方がいました。一方の海軍は、麦飯にビタミンB1が含まれるので、脚気が流行せず死者も出ませんでした。以上の話しをまとめると、陸軍ではビタミンB1の供給量が極端に少なかったため、以下のような状況になりました。・遺伝的にビタミンB1を効率よく吸収できる人は病気にならなかった・吸収効率が少し悪い人が脚気にかかり命は取り留めた・吸収効率が非常に悪い人が脚気で亡くなった確率的親和力についていくつか例も出しましたが、ここでは次のことを理解してもらえれば大丈夫です。人それそれ、栄養やビタミンによりの吸収しやすさが違う遺伝的理由3:遺伝で栄養が使われる順番が異なる遺伝により栄養不足が生じるもう1つの理由は、カスケード理論によるためです。専門用語が出てきましたが、カスケード理論も例を挙げて説明します。流しそうめんを待つ順番で弱点が決まる流しそうめんをする時に、一番上で待てば沢山のそうめんが食べれますが、一番下だとほとんどそうめんが食べれません。この流しそうめんは次のように例えることが出来ます。栄養素の例をビタミンCとして更に簡単に説明します。ビタミンCは、体内の1000以上の反応で使われます。その1000の反応の順番は、遺伝により人それぞれ異なります。そこで、ビタミンCを体内で使う順番の異なるAくんとBくんがいるとします。Aくん:ビタミンCを使う最初の反応は皮膚を作る反応で、最後の反応が骨を作る反応です。皮膚をつくる最初の反応にはビタミンCが十分に足りているため、スベスベして絹のような肌をしています。骨を作る最後の反応は、それ以前にビタミンCが使われてしまうため不足して弱い骨になってしまいます。つぎにBくんを例に説明してみます。Bくん:ビタミンCを使う反応の順番は、一番最初がコレステロールの血中濃度を下げる反応で、一番最後が肌を作る反応です。Bくんの体がどうなっているかというと、ビタミンCの最初の反応のコレステロールの処理は、ビタミンCを豊富に使えるため、油っこいものを沢山食べても、コレステロールが高くなりすぎず健康的な数値です。肌を作る最後の反応は、ビタミンCが不足してカサカサします。ビタミン・ミネラルが不足するとアトピー性皮膚炎になりやすいです。上記の例をまとめると、流しそうめんを上で待っている人から順々に満たされていくように、体内の反応も人それぞれで優先順位が決まっていて、優先順位の上から栄養が使われていきます。一方で、優先順位が低い反応はどうしても栄養が行き届かずに不足してしまいます。小難しい話でしたが以下のことを知っていただければ十分です。・体内で栄養素を使う反応の順番は人それぞれ違う・栄養素を使う反応には、優先順位がある・優先順位の低い反応では栄養素が不足して、その人の弱点になるアトピーの遺伝的弱点を克服する方法アトピーの原因とされる遺伝の本質は、確率的親和力とカスケード理論ということをご紹介しました。確率的親和力とカスケード理論による栄養の吸収効率が異なることで、栄養不足が生じてアトピー性皮膚炎になる人によって、栄養の吸収効率や吸収した栄養を使う順番が違うため、人それぞれの弱点が出てきてしまうことは納得していただけたと思います。ここまでがアトピー性皮膚炎をはじめとする様々な病気の遺伝的原因の本質になります。アトピーの原因が遺伝による栄養不足と分かったのは良いけれど、遺伝的な差をどのようにして埋めるのかが重要になりますよね。その答えは、「アトピーの原因とされる遺伝の本質は、確率的親和力とカスケード理論ということをご紹介しました。アトピーの原因とされる遺伝の本質は、確率的親和力とカスケード理論ということをご紹介しました。遺伝的弱点の克服方法:栄養不足は質より量で補う確率的親和力、カスケード理論で生じる栄養不足がアトピー性皮膚炎を引き起こすなら、栄養不足を補う量の栄養を摂ってしまえばいいじゃん!というシンプルな結論です。ある栄養素の確率的親和力が0.5なら2倍の量を摂取すればいいし、カスケード理論でビタミンCを使い肌を作る反応が最後の方に起きるなら、その反応まで足りる量のビタミンCを摂りましょうということです。「足りなければ足りるまで摂ればいい」とってもシンプルで分かりやす結論ではないでしょうか。追記:ここまでで紹介した遺伝的理由を克服すれば本当にアトピーが治るのかが疑問ですよね。そんな人へ向けて僕のアトピーが良くなっているのかを症状の写真付きで紹介しているので、気になれば読んでみてくださいね。アトピーの遺伝を克服する方法を誰でも取り組めるようにステップ形式で1〜8までにまとめているので、こちらもご覧くださいね。始める肌質改善!〜まずはここから整える〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。【またお菓子にやられた】アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた−4ヶ月経過−「アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた」がいよいよ4ヶ月経過しました。3ヶ月経過時点でかなり症状が回復していましたが、4ヶ月経過時点はどうなったかというと、そんなに大きく症状に変化はありません。痒みはほぼなくなりました。そんな4日月経過時のアトピーの状態をご紹介します。2019.08.182019.11.16アトピー治療アトピー完治のステップ6<皮膚を作る高タンパク質の食事>肌にはタンパク質。これがアトピー完治のステップの最重要ポイントになります。タンパク質をとるときの注意点として、1日どのくらい摂ればよいのか、どんなタンパク質を摂れば良いのか、タンパク質を摂る時の注意点もご紹介します。2019.06.022019.12.05アトピー治療アトピー完治のステップ4<食事で気をつけること>アトピー完治のステップ4。アトピーの原因として最後に紹介するのがアトピーと食事の関係です。摂るべき食事、取りすぎ注意な食事、出来れば排除したい食事は何なんかそすしてその理由など、そんな食事に関わる気をつけることをご紹介します。【やはりプロテインは味方だった】アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた−2ヶ月経過−治療を始めて2ヶ月が経過したました。症状は、遂に回復傾向に向かいました。皮膚の炎症と痒みの程度がともに、日に日に落ち着いてきたので、その経緯と要因をご紹介します。キーワードは、タンパク質とビタミンサプリメントです。最後に1ヶ月間のまとめもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)管理人自己紹介ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。乳酸菌を取り入れて...diy-making.com2019.10.27。