『酒が止まらなくなる』という病気ですよねアレは。毎日飲まないと『気が済まない』ワケです。いつもいつも『今夜、飲む酒』のことばかり考えているのです。そんな『止まらない自分』に気づいたとき、わたしは恐ろしかった。ないことが『自分の身』に起こったのだと気づいたのです。わたしは、それを認めたくなかった。わたしはヘンじゃない。わたしはヘンじゃない。わたしの『目』が『酒』を探している。わたしの『あたま』が勝手に『今夜の酒』のことを考え始めるのです。わたしの『手』が『酒』を買い物かごへ入れるのです。ああわたしは『ヘン』なんだ。これはタイヘンなことになったと。ひとりで、ネットで調べるようになったのです。スポンサーリンクするとそこには『病院に行きましょう』とか『断酒会に行こう』と書いてありました。えー!?『酒が止まらない』って、そんなに大ごとなの!?と。『アルコール依存症!?』ナニソレ!わたしがそういう病気なの!?いやだいやだー!そんなのイヤだー!こんなのダメじゃんわたしダメじゃんとわたしは泣きました。酒は止まらなかったのです。日に日にますます恐ろしくなりました。『わたしは終わり』だと。『わたしという人間』は『もう終わり』だとそう思ったのです。『断酒会に行くしかない』でもそれは『ぜったいにイヤ』だから、わたしは必ず『自力』で酒をやめるのだと。あれは薄暗くなってきた夕方のことでした。今日で『酒を卒業しよう』と。言っている場合ではナイのです。『わたしの体』は『わたしの人生』は破綻するのです。それは間違いないのです。その一歩手前まで来ているのです。『今、このときから飲まない』という方法しかナイのだと。これ以上『自分の中』に『お酒をいれなくていい』のだと気づくわたしの中の『お酒』という名の『バケツ』は、もう満杯になってしまったのです。いっぱいになってしまったから、これ以上は『一滴も』入らないのです。自分の中に『お酒をいれないくていい』のです。それはこれ以上わたしには『お酒は必要ない』ということです。本日をもって『もう終わり』ってことなのねと。『卒酒』とは、最高のお酒のやめかた『飲酒時代』は『七転八倒』でしたね。激しい苦痛などで、ひどく苦しんで転げまわることです。これまでホントにいろんなことがあったのです。いろんな『思い』があったのです。しなやかに、自分にやさしく生きていく』でももう終わった。わたしの『飲酒時代』は終わりを迎えたのです。新しく始まる『卒酒』そういう時を経て、わたしの祝福すべき『卒酒1日目』は始まったのですよ。今日でお酒を卒業します』これから『どんなことになるのか』もサッパリわからないけれど、ただただ『書いていこう』と思ったのです。『とんでもない数字』が目に飛び込んできました。わたしは『DEBU』になっていました。あれから6年以上がたちました。『卒酒2326日目』の今日は標準体重の52kgです。ほらこのように『シュッシュッ』と動けますよ。あるときから、ずーっとこんなカンジで軽やかです。年々、心も体も元気になっているように思います。こんなふうに『今』を生きているのはわたしが『お酒を卒業したから』なのです。『こんな自分』には会えませんでした。わたしはそれがとてもうれしいのです。酒を卒業してほんとうによかった。酒をやめてよかったことTweetこの記事と一緒によく読まれている記事ですPREV『断酒』のうれしい効果とは、『食生活』の圧倒的な変化。70ログイン『断酒』が『卒酒』になるとき、ようやく『酒』から『自由』になれるみんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。