2019大阪にセミナーに行ってきました。2018基礎代謝は40代を境に急激に低下すると言われていています。.年齢を重ねるたびに、筋肉量が減るので、そのような現象が起こります。.若い時と同じような生活をしているのに太ってきたな...という方は、この基礎代謝が原因のひとつなのです。.正に、これが《中年太り》です💦.基礎代謝とは、主に筋肉の量で決まる為、基礎代謝を保ったり、上げようと思うと、筋トレは必要不可欠なのです。.ほかっておくと、どんどん退化する身体の衰えに歯止めをかけましょう😃.そして、年齢関わらずダイエットの時には、ただでさえ筋肉が減ってしまうという事を、ご存じですか!?️.すなわち、前述の基礎代謝が、下がってしまうことになります💦.最低限、並行して筋トレをし、「筋肉量を減らさないように」しないといけないのです。.しかし、がむしゃらに、重い重量で筋トレしていたとしても、筋肉に、うまく負荷が加わらないと、筋トレの効果は出にくいです。.筋肉に適切に負荷をかけることは「正しいフォームで、筋トレをすること」で、アプローチできます。.REALでは、エキスパートトレーナー陣が、初心者🔰の方ほど、丁寧にレクチャーしていきますね😃..おかげさまで、ボディメイクスタジオREALは、オープンしてから、2周年を迎えることができました。.支えてくださる会員様のおかげで、こうして成長を続けております。ありがとうございます。.ささやかですが、2周年キャンペーンを開催いたします。(某ダイエットジムより17万円も安価です).2にお申し込みの方は、問合せフォームに「短期カリキュラム」と記入してください。..《ボディメイクスタジオREALのおすすめポイント!》.ボディメイクのエキスパートトレーナーが在籍!月会費15000円で、通いたい放題!.REALは、見た目の美しい体を競う大会で優秀な成績を納めたトレーナーが指導にあたるボディメイクを得意とするジムです。.ボディビルとは異なる基準で、見た目の良さを審査するため、そのノウハウをいかした指導で質の高いボディメイクを行うことが出来ます。パーソナルトレーニングスタジオREAL》プログラム終了後には、《ボディメイクスタジオREAL》でセミパーソナルトレーニングを受けることが出来るため、いつまでもボディラインを維持したいという方でも安心です。.この際は、入会金は無料、月会費12000円で利用することが出来るため、一般的なフィットネスクラブに通うぐらいの金額でセミパーソナルトレーニングを受け続けられ、大変お得です。.実績はもちろん、メディアにも登場しているトレーナーの指導が受けられるというのは貴重な体験になりますし、モチベーションがアップすることも間違いなしです。.また、ただのスタジオ通いではなく、セミパーソナルトレーニングのため、トレーニング知識やレベルもどんどん上げていくことができ、ボディラインにさらに磨きをかけていくことが出来ます。.いかがでしたか?.REALはただの痩せるダイエットではなく、ボディメイクを得意とするジムで、主に対象者を、初心者🔰や、自分でトレーニングをしていても効果を得られない方の為のジムです。.継続的にボディラインに磨きをかけていくことが出来ます。