「私は、誰にも話せない。あなたに愚痴やボヤキを聞かされ続けてストレスが溜まっても、誰にも話せないんだよ。イヤすぎて、そういう話を聞くと涙が出てくる。」しばらくして、こう返事がありました。あなたの愚痴やボヤキを聞かされ続けることに疲れて、涙が出るんだよ」......ピタっと連絡が止まりました。私と母は別の人間である、と。母に気持ちを伝えて気づいた2つのこと母に正直な気持ちを伝えて気づいたことがあります。私はずっと母の人生を背負ってきた私は、母の苦労や不満を一身に背負ってきた自分にやっと気づきました。私が母を幸せにしなきゃ!ずっと、そう思っていました。確かに母は、色んな苦労をしてきたかもしれない。その苦しさを娘が全て背負って面倒を見るのは違う。母の人生は母にしか歩けないし、私の人生は私しか歩けない。ネガティブな話を聞くことを拒絶して、私の気持ちを伝えたらムッとされる。私は母の感情掃き溜め機じゃないんです。1人の人間で、私にだって感情はある。好きなもの、嫌いなもの、ちゃんとある。愚痴やぼやきを聞かされ続け、私にはかなりストレスが溜まっていました。「娘にしかこの苦しい思いは吐き出せない」でもその娘は、私は、誰にもそれを話せません。「あなたのお母さんは頑張ってきたんだから、愚痴やボヤキも優しく聞いてあげて」かつて、ある人に言われたことがあります。親を大切にするのは子供の勤め。その人も悪気なく、サラッとそんな言葉を言ってきました。周りから見たら普通の親子に見える私たち。内側にはいろんな事情があるんです。その感情を素直に出してムッとされるなら、もう仕方ない。ここでやっと、自分と母を切り離すことができた気がします。母の人生は母主導でしか変わらないもう一つ分かったのが、母の人生は母主導でしか変わらないということ。私が母を幸せにしようと頑張ったところで、母にその気が無いなら変わらないんです。母と私の幸せの定義もきっと違うしね。母は不幸な話やネガティブな話が好きなタイプです。私がいくら伝えたところで、母に変える気が無いなら変わらない。そもそも、母の在り方を私がコントロールすること自体おかしい話なわけで。母のタイミングで、そんな話題が好きな自分から離れたくなったら離れれば良いだけ。母が重い...そんな自分の気持ちを見つめるのが怖いあなたへ母が重い...正直鬱陶しい...親に対してネガティブな感情を抱くのが怖い気持ち。私もずっとそうでした。自分を育ててくれた親を邪険にしちゃいけない。そんな気持ちになりますよね。私は本当は心の底でもやもやしていたのに、その気持ちを勝手にタブー視して押し込めていました。親=感謝すべき対象みたいな固定概念も、私が素直な気持ちをすぐに出せなかった原因かと思います。親に対してネガティブな感情を抱いたらかわいそう、とか親も苦労してきたんだから、とか色々思うこともあると思います。1つの対象に対して抱く気持ちって1つじゃないですよね?焼肉を例に話してみます例えば焼肉。大好きだし、美味しいし、贅沢な時間だし、幸せ〜とか思います。食べ過ぎると苦しいし、もう食べなくて良いし、食べ過ぎると半年ぐらいは行きたくない...とも思います。ポジティブな印象も、ネガティブな印象も、私が焼肉に対して感じた素直な気持ちです。焼肉が大好きな人もいれば、見るだけで気持ち悪くなる人もいます。それってダメなことですか?焼肉=最高!と思わなければならない、なんて変な話ですよね。いろんな気持ちを感じることは罪ではないし、焼肉の存在を否定することにもなりません。大好きな気持ちも、食べ過ぎると半年は勘弁...となる気持ちも本物の気持ちです。感じて良い気持ちとダメな気持ち...とかいう区別は無く、どの気持ちもただの事実です。これ、人に対しても同じじゃないかなと私は思います。苦労をたくさんしてきた分幸せになってほしいと私が願う気持ちネガティブな話を繰り返ししてくることが鬱陶しくウザったい気持ち育ててくれてありがとうという感謝の気持ち正直重い...という気持ちこちらの気持ちをスルーされて呆気に取られた気持ち他にもたくさんあります。どれも全部、母に対する私の気持ちです。あなたも、自分の親に対していろんな気持ちを抱えていますよね?1人の人に対して矛盾したような気持ちを抱えても、怖がらなくて良いんです。いろんな経験の中で感じた素直な気持ちを、無視せずに感じてください。正直な気持ちを伝えることがゴールではありません私の場合は、こんな経緯を経て母へ気持ちを伝えました。あなたももし、伝える機会があるのなら淡々と気持ちを伝えてみても良いかもしれません。責めるのではなく、淡々と気持ちを伝えてくださいね。ここまで書いておいてなんですけど、親に正直な気持ちを伝えることがゴールではありません。私の場合で言うと、ネガティブな話をされ続けて苦しい気持ち周りや自分を否定されて悲しかった気持ちこの辺りを理解されていなかった寂しさ・もっと温かく接してほしかった気持ちがあったんですね。この気持ちに触れると、小さい頃の自分が蘇ってくるような感覚を覚えます。小さい構ってちゃんな私。この気持ちに触れることがとっても大切です。すると、あなた自身がしてほしかったことが見えてくるはず。それを、今から自分で自分にしてあげるんです。それが「自分を大切に扱う」ということ。私自身、人生のほとんどを周りの誰かのために捧げてきました。母に率直な思いを伝えるのは怖くもあったし不安でした。「母を捨てる」そう書くと大げさですが、すがってくる母を振り払うような罪悪感がものすごくありました。自分の気持ちに気づいていくのって結構苦しいです。苦しい過程だけど、ここまで読んでくださるあなたならきっとできるはずです。気持ちを直接伝えることにはこだわらなくて良いです。小さい構ってちゃんなあなたを見つけて、癒してあげてください。紆余曲折を経てたどり着いた私と母の関係は、「つかず離れず」です。当時を振り返って感じるのは「物理的な距離を置くのって効果的!」ということ。近くで小言や愚痴を聞く機会が激減したのは、私にとってかなりリフレッシュになりました。時々実家に帰って近況報告をする距離感が私としては心地いいです。離れて気づく優しさにも触れられるし、自分と母の関係を客観視もできるし。これからも喧嘩はすると思います。自分の気持ちを溜め込み爆発しそうになってきた過去と比べて、ずっと自分らしく生きられています。【オススメの本】母親が重いと思うあなたへここで、母親に対する気持ちを整理したいあなたにオススメの本を紹介します。「母がしんどい」です。著者の田房永子さんご自身が母の重さを感じて生きてきた方で、その経験を読みやすい漫画で振り返っています。経験の内容に差はあれど、母に対して重さを感じている方なら共感できるはず。物理的に距離を置くことの大切さも分かるし、同じ気持ちに苦しむ人がいるんだ、と勇気付けられます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。食べ物プロフィールどん底から這い上がった元自己啓発系迷子くるみ28歳の誕生日...人生に絶望を感じ、どん底から這い上がることを決意。行動したおかげで幸せな毎日になりました。同じように悩む女性に私の経験を伝えていきます。/楽天ユーザーにおすすめのサイト楽天ポイントをより効率よく貯めたい方におすすめです。thanksいつも応援ありがとうございます。