「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。気軽に入れるオーガニックレストラン3選(おまけつき)簡単、おいしく炊けてこそ、玄米ごはんをつづけられる。COLUMN美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。夏といえば日焼けのシ...終了「オーガニック味噌づくりWorkshop」HA...毎年この季節になると開催され、すぐに満席になってしまう「ゆったりマクロビ美人食」...体質改善と健康を気にする人のための安全な油の選び方...もし、あなたが体質改善したいなと考えているならとくに、日常的につかっている食材を...【アロマセラピー】悩み別アロマ(精油)レシピ・使い...アロマセラピーで心身をケア。悩み別アロマ(精油)レシピと使い方、ケア方法を紹...【ローフードレシピ】ローパンプキンタルトつくり方。...食欲の秋、美容の秋、ダイエットの秋。秋はなにかと忙しくて、どれから手をつ...世界最大級オーガニック見本市ビオファ2018年視察...2018年のドイツ見本市ビオファは2月14日〜17日の四日間開催されました。...おいしく身体にいい「塩」の選び方~海塩、岩塩、湖塩...毎日の食生活で私たちが一番とり入れている調味料といえば、「塩」ですよね。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。冷え対策だけじゃない、陰陽五行でみる冬の食養で寒い季節を快適に過ごす方法。レシピ【VEGESUSHI(ベジ寿司)作り方】クリスマスパーティに人気!簡単マクロビオ...Organic(オーガニック)なぜ、オーガニック先進国ドイツでオーガニックがここまで広まったのか。レシピ本物みたいな濃厚さ!簡単「豆腐ベジチーズ」の作り方。