)マジ!?【13:30】起床。御飯&豆腐となめことワカメの味噌汁&キムチ納豆&生卵&梅の花。Amazonプライムで『フード・インク』。肉を食べたくなくなるドキュメンタリー。【23:00】辛ラーメン&麻婆茄子豆腐&黒ラベル350ml×2。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。御飯&「デリー」のカシミールカレー&温泉卵。黒ラベル350ml×2をやりながら、Amazonプライムで『ロスト・バケーション』。【20:00】さて、仕事でもするか...。【22:50】御飯&豆腐となめことワカメの味噌汁&キムチ納豆&生卵&梅の花。漁師トリトン【12:20】起床。【13:50】散歩がてら、近所の「セブン」へ。煮込んだミートソースパスタ&ソーセージエッグ&ほうれん草のバター炒め&ハムとポテトのキューブサラダで、黒ラベル350ml×2。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『トランス・ワールド』。【23:40】御飯&「デリー」のカシミールカレー&温泉卵。黒霧島をやりながら、軽く仕事。【14:30】散歩がてら、近所の「cafeレストラン/ガスト」。【17:00】軽く買い物して、帰宅。【17:45】FLITE100に乗って、近所の「リラクゼーションサロン/リラッX」。全身もみほぐし・60分(3218円)。最高!【19:10】軽く買い物して、帰宅。Amazonプライムで『スクール・オブ・ロック』。【23:00】ソーセージエッグ&ほうれん草のバター炒めで、黒霧島。ミ)今朝の体重:74.2kg今朝の体脂肪:21.0%今日の一枚:不味くはない。DIE【11:10】起床。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』のナレーション原稿。【14:20】赤いきつね&黒ラベル350ml。『SSカップ』のMA。【21:00】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。LAST∞MATEOR【11:50】起床。【13:20】散歩がてら、近所の「中国料理/亮華楼」。Aセット(半中華丼・半ラーメン・サラダ・ザーサイ・アイスコーヒー/700円)。)&瓶ビール・大(600円)。いい!【14:00】帰宅。