>半日陰の庭日記2015/05/08庭仕事しても、腰のまがったおばあさん、おじいさんになりたくない庭仕事で、腰を曲げて作業していて、ときたま気にかかっていたのが、腰が曲がったおばあさんになること。昔は年を取ると、腰が曲がってきてしまうものなのかと思っていましたが、あれは骨粗しょう症のせいなんですね。実はわたしの母方の祖母はひどい骨粗しょう症でした。亡くなる前は、入院した病院のベッドでずっと重石をつけて、牽引されたまま寝ていました。わたしも交通事故の後、粉砕骨折した足を手術する前に、1週間ほど片足をけん引されていました。片足だけですが、寝返りも打てない状態でベッドで過ごすのは、しんどいものです。片足だけ、それも1週間だけでもしんどかったのに、全身牽引していた祖母はどれだけしんどかったことでしょうか。牽引していないと、祖母の背骨は日々、自分の重さで押しつぶされて粉々になっていきました。それはなお痛くて辛いこと。わたしはずっと自分の骨量が気になっていました。女性は閉経すると、一気に骨量が減りがちです。したがって閉経前にしっかりと骨量をたくわえておく必要があると言われています。わたしは閉経が早かったので、あまり骨量をたくわえられないうちに、閉経を迎えてしまったのではないかと心配していました。先日、イベントでビーンスタークスノーオンラインショップの方に骨量を図ってもらい、生活習慣などもチェックして、骨粗しょう症になりやすいかどうかを調べてもらう機会がありました。