今日はあったかい1日なりそうですね。ステキな週末をお過ごしくださいね。昨日は先日のYouTubeライブ配信の時に話題になったこと3つについて書きました。その中のひとつが、問題集が1冊終わらないという内容。視聴者の方とお話している時にお伝えしたことがもうひとつありました。「どうしたらできるか?」を考えてみてということ。したらできるか?を考える私もつい、「なんでうまくいかないんだろう?」と考えてしまう傾向があるのですが、この質問って、脳には逆効果なんですって。「なんで(Why?)」を問うと、「なぜなら(Because)」という理由を探し出すんだそうです。自分が悪いような気になってしまうんですよね。人間のクセって不思議なものです。「問題集が終わらない」=「自分はできない」とすぐに決めてしまわずに、どうすればできるのか=問題集を終わらせることができるのか?を考えてみてくださいとお伝えしました。今使っている問題集をやめる?やり方を変えてみる?自分の目標を見直す?など、いろいろ思いつくと思います。思いついた方法を深掘りしてみよう!思いついた方法について、それぞれ具体的に見ていきます。完全にやめてしまうか、一旦やめて立て直してからもう1度トライするか、というのもありますよね。買った本を必ずしも読破する必要はないという話も聞きます。楽しくない本を読み続ける方が、「苦」だからです。読むなら、「楽しくてワクワクする!」本を読んだ方が、よっぽど意味があるということなんですね。面白くない、ただただつらくなるだけの問題集をやるよりも、やればやるほど楽しくなる問題集をやった方がいい、ということです。選択肢のひとつに入れておくといいでしょう。===========================================================【方法その2】やり方を変えてみる?===========================================================具体的な方法をどうするかについては、昨日の記事にも書いたとおりです。「うまくいかない」「できない」と感じているんですよね?とはいうものの、これがまた人の脳のクセ。慣れたところに留まろうとするんですよね。変えようとちょっと思ったくらいでは変わらないんですね。無意識に身体がいつもしていることをしてしまうんです。新しい習慣を「習慣化」するためには、3週間はかかると言います。最初は毎回意識して、新しい方法をやり続ける必要があるんです。もとに戻ってしまったら、その度に確認してやり直す。根気がいるとしたら、まずはココ。放っておくと、しばらくしたらまた元に戻ってしまいます。何度も見直して軌道修正してあげることが大切なんですね。「あれ?」と思った時は、「自分はどうなりたいのか?」を思い出して、もう1度はじめてみてくださいね。これは1回だけではなくて、何回でも。「身体が勝手にできるようになるまで」です。最初は2週間続けることを目標にしてみてください。続けているうちに、時間が経っていることも忘れているかもしれませんよ。===========================================================【方法その3】自分の目標を見直す?===========================================================何をするにしても、大前提は自分の目標だと思います。自分がどうなりたいのか?ということですね。必要以上に脇道にそれ過ぎずに進めそうです。途中で寄り道してしまうことはあります。結果、行きたい場所が変わることがあってもOK。自分自身の意志で決めることが重要です。「苦しい」の原因になります。結果的に自分を苦しめてしまいました。無理をするのも程々に!です(笑)「英語の勉強が続かない」、「うまくいかない」と思っている時こそ、自分の目標について考える時間を作ってみてくださいね。できれば、紙やノートに書き出してみましょう。書き出すようにしています。頭の中もスッキリするしますよ!試してみてくださいね。まとめ以上、今朝は「どうすればできるのか?」を考えてみることについて書きました。今使っている問題集をやめる?やり方を変えてみる?自分の目標を見直す?大切なのは、できないという「今」の状況で止まってしまうのではなく、そこから前に進むこと。前に進むために必要なのが、「自分がこうなりたい!」という目標なんですよね。目線を先にしてみることで、目的地に着くために必要なことが見えるようになります。カーナビだと、大阪から九州に行くなら高速を使うのか、下道を使うのか?といったようなこと。どのくらい時間の余裕があるのか、どんな経験を積んでおきたいのか、によっても通る道は違ってきますよね。どの道を通ったとしても、最終的に行きたいのはどこなのか?を知っておくことで、今できることも変わってきます。「どうすればうまくいくのか?」を考える、を覚えておいてくださいね。大人の英語の勉強を楽しくしたい!なりきり英語のススメ☆のめぐぺ。このブログでは、英語の勉強のことやそれ以外のことについても紹介しています。大人の英語の勉強を楽しくしたい!なりきり英語のススメ☆のめぐぺ。