コメントを受け付けていません。Tweetいつもよりちょっと大きめのスペシャルツナサンド!?サンドイッチをコンビニやスーパーなどで購入した時、なんだか物足りないな~なんて感じたことはありませんか。適量ツナサラダを作るボウルに汁を切ったツナと粗めにみじん切りにしたタマネギ、ピクルスを入れる。マヨネーズ(大さじ3ぐらい)とコショウ、酢(魚臭さが抑えられます)を入れてよく混ぜる。サンドイッチを作る食パンにマヨネーズとマスタードを塗る。そこへツナサラダを乗せる(これを2つ作る)。そこへ洗ってしっかりと水気を切ったレタスとスライスチーズを乗せる。真ん中にマヨネーズとマスタードを塗った食パンを入れて挟む。上から軽く押さえて馴染ませてから、斜めに半分に切って完成。ヨーグルトやサラダと合わせてどうぞ。MEMO今日は6枚切りの食パンを使ってサンドイッチに。サンドイッチの具もたっぷりと挟みました。これならボリュームもあって満足だよね。火を使って調理をすることも無く、材料を切って混ぜて挟むだけだから、忙しい朝でもすぐに作れます。甘く見ないでください。鬼くるみの殻はとっても硬いです。