ID:vMWnATGC.net>>774普段トレーニングなんか一切してないのでストックは重宝してる。ID:T+SnYtGY.net>>774撮影する時とか鎖場とかで邪魔になるらしい。自分は買っただけで、ほぼ新品のまま車の中に置きっぱなしです。ID:JsrtbdKr.net逆に腕をぶらぶらさせたら疲れるだろ。筋肉使わず、心臓に負担かけずに歩くか。ID:L9XqBC28.netいる。平地では腕を推進力として使い25%増しの速度であるける。登りでは足の負担を和らげバランスを保つのに使う。下山では膝の負担を和らげる。ID:Fy0uq/uf.netポッカの人も腕組しながら登ってる人いるよね。今日、大山で缶ビールの箱6個くらい上げている人がいた。ID:aNfCsbkc.net俺は両腕垂らして体に密着する感じ。ID:BXdJovh9.net>>79230~40Kgぐらいの荷物で山にいってたときは腕を組んでのぼってたなぁいまは4~6kgでダブルストックだけれど。ID:qnH4629h.net膝を壊したくなければポールと膝サポーターは必需品。若いから壊れないなんてことはないぞ。軽めならEK-3すでに膝に不調を抱えているならマグダビッドM429Xなど金属ヒンジ入りのものを。サポートタイツは「布」に過ぎないちゃんとステーの入ったものを選んだほうがいい。同じように感じました...トレッキングポールを使うのは登山道を痛めるから感心出来ない。登山用品店でも推奨して雑誌のライターまで使うのは如何なるものかと思う。ID:pB1I1yv10下りは有ると膝の寿命伸びると思う。ID:qfWHMcDX0蜘蛛の巣掃うのに絶対いる。あと、ヤブ漕ぎでも草叩きながら歩くし。ID:UDdWWm1U0スレタイ読んでコサックダンサーの筋トレ登山が頭に浮かんだ私は疲れているんだろうか。ID:Hz1HA15xO自然に腕組みしてたけどなぁ。ストックは・・・案外奥が深いのか、上手く使えてないと思う。万が一を考えて必ず持って行くが、使う使わないは気分だったり状況による。ID:yuTWFeJt0両手が開いてないと怖いのでなにも持ってない。ID:kCdp3efD0負荷を上半身に回せるから、慣れると手放せなくなるな。上半身に筋力があれば、無駄なデッドウェイトに仕事させられるし。ID:L6jpn6X90ストックは負荷軽減よりリズムや推進力、あとは便利な棒として色んな事に使うから折り畳みを2本必ず持っては行く。ID:JZqn5Cb40米21、23腕組みは行動学的根拠が希薄なのよ。不整地でのバランス取りや転倒時の反応も考えてみれば危ないってわかんだね。ID:Ic0HYO3S0ストックの要不要は、結局その人の体重と足腰の強さと慣れの相関関係に帰結する気がする。※+コメントナンバーでポップアップアンカーが表示できます。不適切な書き込みは予告なく削除&書き込み規制をいたします。悪質なコメントはスルーでお願いいたします。Aboutいらっしゃいませ。́・ω・`)初めての方はこちらをご覧ください。べたい質問やキーワードがあれば、こちらの"ブログ内記事検索"をご利用ください。住みやすい??タガメの売買禁止を閣議決定...2月施行、乱獲で生息地激減ゆるキャン△ってドラマ面白かったからキャンプきてみた登山て趣味の中ではトップクラスの贅沢さだよ「数え歌」「山の神様」【山にまつわる怖い・不思議な話】お前らノースフェイスのダウン着すぎ。