「え?猫背を改善しても肩こりって治らないの?」実は○○を解消しないと、肩こりはラクになりません。セラピスト』の奥村です!!今日は「猫背を改善しても治らない肩こり」についてお話します。フィジカルバランスラボには毎日たくさんの肩こり・首こりでお悩みの方が来られます。「背骨が曲がってる」っと自己分析されていて、"猫背さえ改善すれば肩こりが治る"と思っている方が多いです。間違ってはないんですが、100%正解とも言えません。血の巡りを悪くしてしまうんです。我々社会で働く大人の多くは"慢性的な寝不足"になっています。そんな状態でさらに追い打ちをかけて徹夜をしたり、睡眠の質が落ちる状態(深酒・食べすぎ・寝る直前までスマホをいじる)でいると、一気にストレスホルモンが増殖します。どんなに姿勢に気を付けていても身体の中から悪影響を受ければ肩こりに悩まされてしまいます。スポーツマッサージAuthor:pbl【休診のお知らせ】G.Wの前半は、英気を養ってきます!!2019.04.23こんにちは!フィジカルバランスラボ院長の奥村です!誠に勝手ながら、G.Wの前半である4月28日・29日・30日・5月1日を休診とさせて頂きます。G.W後半の、5月2日・3日・4日・6日は通常通り営業しています。※5月5日(日曜日)は定休日となります。『硬くならない身体』にする奥村です!!先日、患者さんからこんなお話を聞きました。腰痛になっているパターンは、実際にあります。「内臓機能の低下」による腰痛かもしれません。『硬くならない身体』にする奥村です!!先日、半年ぶりの患者さんが来院されました。メンテナンスできずに、身体はボロボロ...しかも、2回ほど「ぎっくり腰」の軽いやつになったそうで、それでもなかなか休めずに、満身創痍でした。冷たい風が寒さを呼び戻してますね。昼間と朝晩との気温の変化がつらい時期でもあります。年度末ということで、みなさんかなり忙しそうで、疲れも溜まってる様子。こんな時期に心配なのが、「ぎっくり腰」です!!みなさんの「ぎっくり腰」に対するイメージは、どんな感じですか?・突然やってくる・重い物を持った瞬間に・痛くて動けないなどなど。現代の医学でも、原因は特定できてません。当たり前ですが、筋肉は伸び縮みできません。筋肉のパワーも少なくなってしまいます。スポーツマッサージAuthor:pbl【お知らせ】3月23日(土曜)を、休診とさせていただきます。誠に勝手ながら、3月23日(土曜)は、セミナー参加のため、休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願い致します。スポーツマッサージAuthor:pbl【期間限定メニュー】忙しくて時間がないあなたに!!20分の『足裏スポーツマッサージ』をご提案!!2019.03.15※こちらのメニューは終了しました。『硬くならない身体』にする奥村です!!3月も今日で半分を迎えました。あと半月で新年度ですね!忙しさも、疲労もピークに達していることと思います。そんなピークは、「時間の無さ」も含まれると思います。「足の裏~アキレス腱まで」を、集中的にゆるめていきます!!足の裏は、人間の身体で、唯一"常に地面に接している部分"です。土踏まずのアーチや、足首の動きにも影響を与えます。・むくみ・足の冷え・夜中に足がつるなど、疲労感や不調が出やすくなります。僕の課題は、もう少しわかりやすく・簡潔に内容を伝えることだなと、感じた講座になりました。スポーツマッサージAuthor:pbl【お知らせ】メニューがわかりにくいので、この記事にまとめます。『硬くならない身体』にする奥村です!!突然ですが、謝罪させてください。「料金はどこに書いてるの?」などなど。たくさんのご意見を頂きました。・プロテイン・ビタミン系サプリメント・ハーブ系サプリメント※世界特許取得、ドーピング検査に引っかからない、オリンピック公式スポンサー、C.ロナルドが愛用の製品です。内容が確認しづらく、ご不便をおかけしますが、どうか、ご容赦くださいませ。「え?猫背を改善しても肩こりって治らないの?」実は○○を解消しないと、肩こりはラクになりません。なっても、ご愛好お願いいたします。