元気な体、スリムな体、動きやすい体づくりのヒントが盛りだくさんです。明記の上、メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。その2本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。整体屋でもありますが、パーソナルトレーナーもしていますので、今日はそんな活動についてのブログです。1月にUPしたブログの続きになります。その19月からのパーソナルトレーニングで-9.7kgの減量に成功した浅井さん。※現在は、-11kg台になっておられます。多治見を拠点にお仕事をされていらっしゃいますが、全国を飛び回り講演活動もされていらっしゃいます。僕の生活からは考えられないぐらい超多忙な毎日を送られています(^^)そんな中でも、アドバイスさせていただいた食事やエクササイズをしっかりと実践していただきました。約10kgウェイトが減った状態での登山は、やはり体が軽く感じられたそうです。★軽くなった身体を確かめていただくための登山。★今年のパーソナルトレーニングの目標をはっきりさせるための登山。★超多忙な1年を乗り切るエネルギーを充電するための登山。【頂上を目指して】こちらはセルフィー。一緒に撮っていただきました(^^)今年の初登山として、これ以上ない充実したものになりました。お仕事を充実させるためのパーソナルトレーニング。ブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/morinowarabe/整体屋しみずは、整体、各種エクササイズで元気をサポートしております。