収納スペースがない...etc)そんな方にとって少しでも参考になればいいなと思い今回はコニー流の感謝離術をご紹介します。僕の感謝離の方法の流れ持っている服を全部出す!!その中から直感的にときめく服を選び出す!!一度全部着てみる!!(これ大事です)クローゼットやケースになおして眺める!!自分を褒める!!!です。1.持っている服を全部出す!!(とりあえずオリャーと勢いで出しましょう)これはいろんな片付け術に書かれていることで、こんまりさんの本にも書かれていますよね。全ての服が対象です!(出す前のクローゼットやケースの写真を撮っておくとビフォーアフターが目に見えて達成感が味わえます。)まずはフラットな気持ちで服と向かい合いましょう。高いお金を出して買ったから。プレゼントされたから。あの時褒められたから。とあれこれ理由をつけてしまいますが、大事なのは今の自分に合うものを残すことです。2.その中から直感的にときめく服を選び出す!!出した服から残す服を選びます。これはシンプルに一つ一つ手に取り直感的にときめいたのもだけを残すようにしましょう。羽生善治さんの「直感力」という本の中に「直感の7割は正しい」という言葉がありました。直感=適当ではないのです。あなたの直感はあなたが人生で積み上げてきたものが瞬時にアウトプットされたものなのです。大丈夫、自分を信じてみましょう!ちなみにときめかなかった服にも1着1着感謝しましょう。「今までありがとう」「少しでもワクワクさせてくれてありがとう」と言葉に出すって大事です。捨てるから、あげるからと思ってはいけません。服も一度でも選んでくれたあなたにきっと感謝しています!ここまではこんまりさんを参考にした整理整頓の仕方です。ここからがコニー流感謝離のポイント!!3.一度全部着てみる!!(これ大事!)(一人暮らし時代せっかく着たしWEARに載せてやろうと思って載せた時の写真)次に2でときめいた服を一度着てみましょう。この時点でときめいた服が少ない人もいれば、たくさんときめいた方もいらっしゃると思います。ここで大事なことは、その服が今の自分に似合うかどうかです!きっと残った服の中には最近買ったものから3年前、もしかしたら10年以上前に買ったものまであるかもしれません。あの頃はすごく着ていてしっくりときていたなぁ。すごく似合うと言われていたなぁ。思うものありませんか??人って変わります。顔も体型も好みも暮らしもその他も。変わってないと思っていても変わっているんです。ある話が久しぶりにスポーツやランニングしたらとても疲れたと感じたことありませんか?そんな時に「昔はこれぐらいはどうってことなかったのに」って言ってしまう人をよく見ます。それは着る服も同じです。「昔は似合っていたのに」と思ったら変化の時です。服をかえるのもよし、その服に似合うように努力するのもよし。それを知るためにも一度残そうと思った服を全て着て、着た姿を鏡で見てみましょう。そこで自分の描いていたイメージと合わなかったら残さなくても大丈夫です。着てときめかないものはさよならしましょう。ちなみに僕自身、写真の実家(4年前)、一人暮らし(2年前)、現在でかなり変わりました。ちなみに現在の春夏のクローゼットにある12着の服の中で3年以上前に買ったものって2着しかありません。長く大切に着るのも大事です。今の自分に合う服を着る方がもっと大事だと思います。(実家:4年前)(一人暮らし:2年前)(現在)あ、あと手放すことでまた欲しくなったら、後悔したらって思いそうですよね。経験上、それはありません。なくても意外に大丈夫なんです。有益であろうと必要ないものってあるんです。4.クローゼットやケースになおして眺める!!ここまできたら後は仕上げです。残そうと思った服をクローゼットやケースになおしましょう。淡い色(白)から濃い色(黒)の順番に並べてあげると綺麗に見えます。(一人暮らしと現在の写真がわかりやすいかもです)どうでしょうか?片付ける前と見比べてスッキリしましたか?スッキリしたと感じたならば今のあなたに合うものが残ったということです。しないなと感じたならばまた1の過程からやってみましょう。何度も何度もやってみるとどんどん自分のフィルターでろ過されて洗練されたクローゼットになるはずです。5.自分を褒める!!(頑張ったで賞でお団子食べましょう!美味しい!)最後は今まで頑張って片付けしてくれた自分を褒めましょう!すごいエネルギーを使ったはずです。服にもありがとうを言ったはずです。したら最近で一番「ありがとう」を言ったと思います。今日頑張った自分に心を込めて「ありがとう。頑張りました!😊」これで終了です!本当にお疲れ様でした!まとめ今回は服の感謝離方法を書きました。他にも色々な片付けのプロの方やミニマリストの方が方法を書いている記事があると思いますので、調べてみて自分に合った方法で試してみてください。片付けって今の自分と向き合うすごくいい機会だと思います。世紀の大泥棒ルパン三世。実家に住んでいた頃のクローゼット。クローゼットと呼べるのか...2019-07-07丁寧に見るともっと好きになる。最小限を最大限好きになろう。先日ふと箸置きを見て思いました。立てるとお家...2019-06-02ミニマリスト彼氏とそうじゃない彼女の同棲事情(はじまり編)昔「彼氏彼女の事情」という漫画が好きで全巻持っていました。はてなブログPro居候がきっかけでミニマリズムが目覚めたネイビーミニマリストこにーのブログです。妻のインナーダウンを選ぶ話ちょうどいいを知るNAOTのサボに足キュンフィンランドで一番有名なミニマリスト。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!conilogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。