2ボウルになめこ、1を合わせ、酢・みりん・塩で味付け、混ぜる。12,000円~(税込)・田舎ビビンバ1鍋にセリの根、豚の挽肉、鶏の挽肉、タマネギを入れ炒める。椎茸、ニンジン、セロリ、タケノコを投入。2酒・みりん・ショウガ・塩・しょうゆ・ダシ・鷹の爪で味付け。オイスターソースを加える。3丼にご飯をよそい、2を盛りつける。1,080円(税込)・麻婆ナスほうとう1フライパンに油を熱し、白菜、ネギを炒める。茹でたほうとうを入れる。2レトルトの麻婆ナスを加える。・ジャガイモ味噌煮込み1小ぶりのジャガイモを皮ごと鍋に入れ炒める。カツオだしと自家製味噌ダレを入れ、1時間ほど煮込む。2水溶き片栗粉でとろみをつける。B1「おやじ飯」【納豆サバ飯茶漬け】1サバを三枚におろし、塩をふり、焼き、ほぐす。2ボウルにご飯を入れ、1を加えて混ぜ合わせる。大葉、刻んだしば漬けを加えて混ぜ合わせる。和風だしの粉末、麺つゆ、かつおぶしを加えて混ぜる。3ボウルに天ぷら粉、水を入れ混ぜる。4納豆をざるに入れて洗い、3に入れ、混ぜる。油で揚げてかき揚げを作る。5丼に2をよそい、4をのせて、熱い緑茶をかける。ビデオがコマーシャル以外もカットされるのは、なぜ???お店の紹介が撮れていないよ!!!今日の仕事・・・。定時に帰れると思っていたら、何なんですか!!!「話をしてくても、早く帰っていない」だなんて・・・。勤務時間が終わったら帰るのは普通でしょう!!!自分は、時間ぎりぎりに出勤しておいて、他の人が「早く帰っちゃう」って何なんですか?自分のライフスタイルに他の人も合わせなさい、ということですか???なんて、自分勝手な・・・それが仕事のできる方々の言い草ですか!!!???この職業って「一国」の人が多いんじゃないの!!!!??ということで、仕事をちょっと遅く終え、帰宅。途中、スーパーに寄る。売り出しの「ぶなしめじ」95円、それに、おつとめ品の「バナナ」5本入り54円、40%引きの「豚味付けホルモン」200円を買い帰宅。「オリーブオイル」は、先日買ったもの。風味の良いオリーブオイルをお届けするために、管理が行き届き、風味の良いオリーブを収穫できる農園の原料だけをしぼりました。しぼりたての風味をお楽しみいただけます。生使用にも、加熱調理にも。0120-211228http://www.j-oil.com/「スパゲティ」は、7分のもの。0120-123620「さんま蒲焼」を入れる。0120-040826http://www.maruha-nichiro.co.jp/「マッシュルーム」を入れる。キノコを食べつくす」は、【ナメコとマイタケの和風スパゲティ】(360kcal)。・バター・・・10g・白ワイン・・・大さじ1・スパゲティ・・・160g『作り方』1ナメコはさっとゆで、ざるにとる。マイタケは根元を除き、食べやすい大きさに分ける。万能ネギは小口切りにする。2湯を1.5L沸かして塩大さじ1/2を入れ、スパゲティを表示を目安にゆでる。3大きめのフライパンにバター5gを溶かし、ナメコ、マイタケを炒める。全体にバターがなじんだら、しょうゆ小さじ2、白ワインで調味する4スパゲティがゆであがったら3に加え、バター5gを加えてあえる5器にスパゲティを盛り、万能ネギを散らす。キノコを食べつくす」は、【キノコのピリ辛みそ】(291kcal)。・赤みそ・・・大さじ3・コチュジャン・・・大さじ1『作り方』1キノコは根元を除く。シイタケのカサは1cm角、軸は薄切りにする。シメジ、マイタケ、エノキは1cmの長さに切る。唐辛子は種を除き、半分に切る2赤みそ、コチュジャン、みりん・酒各大さじ2を合わせる3フライパンに油大さじ1/2を温め、唐辛子とキノコを炒める4しんなりしたら、2を加え水分がほとんどなくなるまで強めの中火で炒める。ごはんや豆腐にのせたり、野菜にそえても。冷蔵庫で3~4日保存可。キノコを食べつくす」は、【キノコのサラダ】(144kcal)。『作り方』1シイタケとマッシュルームは石づきを除き、縦半分に切る。エノキは根元を除き、長さを半分に切ってほぐす2ベーコンは拍子木切りにする3大きめのフライパンに油小さじ1を温め、ベーコンを炒める。脂が出てきたら、キノコを加えて1分ほど炒める。塩小さじ1/6、酒大さじ1で調味する。4器にレタスを手でちぎって盛り、上に3を盛る。レモンを添える、食べるときにレモン汁をしぼる。キノコを食べつくす」は、【キノコの袋煮】(243kcal)。・プロセスチーズ・・・50g・だし汁・・・250ml『作り方』1油揚げは熱湯をかけて油抜きをする。横半分に切り、袋状にあける2キノコは石づきをとり、それぞれ1cm角に切る。混ぜ合わせて、6等分する3チーズは油揚げの幅に合わせて棒状に6本に切る4油揚げに、分けたキノコ半量、チーズ、残りのキノコの順に入れ、口をようじでとめる5鍋にだし汁、しょうゆ・みりん・酒各大さじ1/2をあわせ、4を並べる。落としぶたをして弱めの中火で煮汁がほとんどなくなるまで10~15分煮る。キノコを食べつくす」は、【シイタケとエノキの中華あえ】(29kcal)。・ショウガ(みじん切り)・・・小1かけ分(5g)・豆板醤・・・小さじ1/4・オイスターソース・・・小さじ1『作り方』1シイタケは石づきを除き、薄切りにする。エノキは根元を除き、長さを半分に切ってほぐす。チンゲンサイは1枚ずつはがし、3cmの長さに切る2大きめのボウルにショウガ、豆板醤、オイスターソース、しょうゆ小さじ1、ごま油小さじ1/2を合わせる3鍋にたっぷりの湯を沸かし、チンゲンサイ、シイタケ、エノキの順に加え、再沸騰したら1分ほどゆでる。水気をきり、2であえる。キノコを食べつくす」は、【マッシュルームのマリネ】(109kcal)。『作り方』1ニンニクはみじん切り、パセリは葉をつみ取ってみじん切りにし、レモン汁、しょうゆ大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブ油大さじ5、ローリエを合わせてマリネ液を作る2マッシュルームはさっと洗い、大きければ二つに切る。沸騰した湯に入れ、30~40秒ゆでてざるにあげ、水気をよくきる3マリネ液にマッシュルームを30分以上漬ける。シメジやエリンギ、シイタケなど、他のキノコでも。身体を構成するミネラルについて。ランキング)映画「ひろしま」を観ました。ハゼ釣り(ぺんきやのおっちゃん)KとMのさしすせそkirin。