ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。朝のパート:活力を養う。午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。リラクゼーション:体のストレスを取り除く。瞑想:自分を見つめる。YOGA)の実践、指導方法、アジャストメントや、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。参加資格:ヨガが初めての方からインストラクターレベルの方まで、性別・年齢制限なし。YOGAを指導することができます。ハワイアン・マナリーディングインストラクター。バレエ留学後、子育てしながら舞台と指導に励む。怪我をきっかけに心理学とヨガをエサレン研究所・インド他、世界各地で学ぶ。マナ・カード講座、クッキング倶楽部を通して、様々な角度から心身のバランスを整える。DVD付き支払い方法・支払い先:お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせ致します。ご入金確認後、DVD本を送付します。50%の費用がかかります。本文に以下を記入の上、メールにてお申込み下さい。顔写真1枚添付(携帯メール可)を添付してibmana4@yahoo.co.jp宛までメールを送ってください。問合わせ・連絡先のご案内:http://www.kmana.jpからもお問い合わせいただけます。お電話でのご連絡は、075-612-3211までお願いします。reserved.Top。