産後に骨盤を締めただけでは体型は戻りません。体重が落ちたとしてもお腹はぶよぶよです。いうケース、少なくないですよね。大事なことが抜けているからです。産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。出産で開いた骨盤を締めて支えるもの。麻理子2016年4月15日マタニティ、産後の心と体を心地よく。長岡、新潟の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。熊本での地震災害に緊張が走ります。産前産後の心と体を心地よく!新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。教室でも骨盤とお腹の関係について、一番はじめにお伝えします。お腹も骨盤も大切な体の一部。産後に一番気になる部分。産前産後の心と体を心地よく。新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。昨日からの暴風雪で、我が家もすごいことに。