【うつ病日誌】家族に気を遣ってもらっている。家族に対して申し訳ない気持ちでいっぱいだ。最近、家族がわざと家を空けてくれている。10時から16時くらいまで。毎日メールで「...【うつ病日誌】僕はまだ『マイナス』なんだ『ゼロ』に向かって行きたい今日も楽だ。普通であることがこんなに素晴らしいなんて、今まで思いもしなかった。一つだけまだ癒えてない痛みがあるの...【うつ病日誌】責任を押し付けられるのが本当に辛い。どんな小さなことでも。風呂場で暴れてしまった。のぼせるとイライラが止まらなくなるような気がする。水をかぶるとマシにな...【うつ病日誌】心に余裕がある。治って来ていると実感している。前まで、尋常じゃないくらいのイライラしていたのに、今は全くない。