お化粧前に使う用の化粧水が必要。ハトムギとか他のとか......いろんな大容量のさっぱり化粧水を試しているので、気になったプチプラ大容量化粧水は使ってみる。よもぎ花エキス・どくだみエキス・アロエエキス・竹酢液の入ったほんのり茶色いツーンとした臭いのサラサラ化粧水。わたしは大丈夫でした。してるから重ね付けしてもベタつかない。お化粧前にはアホほど化粧水で保湿してから軽めのクリームを軽くつけるわたしには、すぐにお化粧してもモロモロ出ないのってすごく大事。コットンパックもおすすめ〜て裏に書いてある(。)って笑ってる場合じゃないんですよ。会社の制服が新しくなったんですが、「今までのより少し大きい」って聞いてたんです。上は全く問題なくて、むしろ7号のベストでも余るしシャツに限ってはssでも余裕で着れる。ウエスト・ヒップが大きいんです。ダイエット決意しました。ボタン閉めると苦しくて気持ち悪くなるからボタンは外してベルトでとめてるんだもの。来年からはコロコロ腹筋ローラーと食事制限を始めます。年齢重ねてほんっと太りやすく痩せにくくなったなって実感。微女❁﻿7601ヶ月前~綺麗な黒髪への道~数年間ずっとグラデーションカラーな微女です☺ズボラ&美容室が苦手なんでプリン気にしなくていいグラデが大好きでしたが、歳をとるにつれ、綺麗な黒髪に憧れが✨茶髪からいきなり黒髪にすると色落ちした時赤みが出て好きじゃないので、いくつかのプロセスを踏むことにしたのです。その1:根元暗めのグラデーションにするその2:全体的にトーンダウンするその3:とりあえず根元だけでも黒に近いカラーにする←今ここ。その4:全体的にアッシュブラックにするその5:その頃にはもー地毛が黒髪なはず!⸜❤︎⸝‍いつだったか忘れちゃったけど、その3を実行すべく、美容室へ。「赤みが出るのが好きじゃないなら、ブルーブラックおすすめだよ。今くらいの明るさなら色落ちしても緑味のあるアッシュになると思うよ☺」とゆー美容師さんのススメでブルーブラックに。今日とゆーか今さっき、お酒を買いにスッピン部屋着&マスク😷でコンビニ行った時、鏡に映る自分の髪色が緑がかっていて、この投稿を思い立ちました!アッシュぽいですねぇ、赤みが出るより断然好み💓来月あたり根元を避けて全体的にアッシュブラック入れてきます、そして数ヶ月後には...画像3枚目のよーな自然な黒髪になっていることでしょう🥳🎉※画像3枚目、髪色を黒にするためフィルターかけてあるので顔色がおかしいですがお気になさらず🤣💦思えば、わたしが黒髪に憧れたきっかけは、壇蜜さんでした。彼女の艶々な長く美しい黒髪を見て......わたしもこの髪、手に入れたい、と。あとはね、マニアックなんですが、わたしまどマギのほむら推しで。̆*)オヤスミナサイ.。大好きな旦那さんとおデートしてきました👫💓わたしの旦那さんは、アトピーで痒いのも重なり、かなりの出不精。わたしも極力連れ回さないようにはしてるんです。数ヶ月に1回くらいね、めっちゃゴネてゴネてデートに誘います☺「デートしよっ」「デート行こっ」「手繋いで遊び行こっ」もーあらゆる手段で誘って連れ出します☺わたしと旦那さんは食の好みが合いません。食の好みって、一緒に暮らす上で大事だなって思います。相手に合わせてばかりじゃ相手が気を遣うし、自分の好みを押し付けてばかりでは駄目。好みが合った方がいいとは思う。相手が嫌いなものを自分が食べてあげられるってゆープラス思考な考えの微女なんで(とゆーよりは相手が食べられないものならわたしが食べられるから一石二鳥っ☆*。ただの食いしん坊(◍•ڡ•◍)❤)、わたし→とりあえずお魚𓆛大好きっ。焼いてももちろん生でもなんでも駄目🙅肉か野菜か麺類か、て感じ。́−ω−`)お互いの嫌いなものは相手が食べることで補える。外食ってなっても2人とも食べられるものがあるファミレスかラーメンかって感じなのも旦那さんは嫌みたいだけどわたしはお構いなくって感じでラーメン行く🍜ちなみにわたしはメンマが好きじゃない😑から、旦那さんにあげる💓わたしがお魚好きなの知ってるからね、でも自分といるとお寿司屋さんとか行けないから...俺じゃなくて友達と行きなよ、て。オシャレな投稿に映えるオシャレなもの食べなよ、てお小遣いくれたりもする優しい旦那さまです。友達と食べるお寿司🍣やお刺身🐟も好きだけど、大好きな旦那さんと食べるラーメン🍜も大好きなの☺だから今日は、すみっコぐらしの映画を観てお買い物してラーメン食べてコンビニでお酒買って帰ってきた。微女❁﻿7821ヶ月前~大根の葉カリカリじゃこ和え~わたしの住んでいるところは、田舎です😂関東圏だけど、一言で言うと『のどかな田舎』🌾お米とかお野菜売ってる...なんてゆーのかな?障害を持っている方の手作りパンとかも売ってる(これがまたふわふわもちもちで美味しいの...❤️)なんかそーゆースーパーじゃないけど、スーパーみたいな地元密着みたいな売り所がありまして(語彙力)。そこでは、野菜が丸々1本でお安く売ってます💸💰でね、大根おいしーの!紫大根て知ってますか?甘くておいしーの!!大好き☺普通の大根も丸々1本売ってるから、もちろん葉っぱもついてる。わたし東京産まれ東京育ちで、大根の葉っぱ...どうすればいいのかわからなくて...お義母さんに聞いたんです🙏そうしたら、細かく切ってゴマ油とかあれとかそれとかと炒めると美味しいよ、あまりクセもないよーと教えてくれて、大好きに♡♡大根の葉っぱって、すごく栄養あるの、知ってますか?⏬大根の葉は、捨てることを後悔するほどの栄養価!大根本体よりも栄養価、高いです🆙ビタミン、カルシウム、カリウム、ミネラル等を豊富に含み、胃腸の働きを整え便秘解消・冷えや余分なものを排出して健康や美肌に効果があります✨ビタミンAはほうれん草並みビタミンCはほうれん草より多いカルシウムに至ってはほうれん草の約5倍!!!捨てちゃうなんてもったいない!!!!!生でも食べれるけれど、苦味とエグ味がすこし気になるので...ゴマ油と他の調味料で炒めてからジャコと和えるのがお気に入りで、そのままおつまみにもなるしご飯と混ぜて🍙にしても👌🍴わたしは毎日お酒を呑むのでおつまみにすることが多いですが、お義父さんとかはほかほかご飯のお供にしてるようです☺わたしがたくさん作った時にお裾分けすると喜んでくれます☺器に盛ってから仕上げに一味唐辛子をふるのも、辛党な微女としては好きです(・∀・)bわたしだってお料理するんですよー笑得意でも好きでもないんだけど、苦手なものや味付けが多いから、自分で作った方が美味しかったりする!お義母さんがお料理上手なのでありがたい🙏🏻💦いつも教えて貰ってます☺☺住めば都、とはよく言ったもので......わたし最初は、退屈だったんです、この田舎。東京とゆー大都会で20数年過ごしてきたのだから当然っちゃ当然ですよね😀、退屈だなぁのどかだなぁって......。今では、大好きなんです。都会とは違うこののどかさ優しさ穏やかさ。́-`)💨✨いつでも明るく元気に過ごしたい✨そんな微女にとって今の環境はすごく合ってるようで、優しい人達に囲まれて幸せですฅ(・ω・)ฅにゃー💛これからもこんなわたしをよろしくお願いします☺でわおやすみなさい(。痒いなって思ったらもう手遅れ。異変を感じる=手遅れ。なんらかの異変を感じて触れたり鏡見ると、赤かったりポツポツ出来てたり......痒い😣画像2枚目、お酒呑んでないし暑くも寒くもないお部屋です💦朝起きたら痒くて、旦那さんに「カユイヨー」と訴えたら、鏡見なさいって言われて見たらこんなん😭これは右頬だけど、左頬とフェイスライン、あと鼻の頭ら辺もポツポツ赤痒い。こころなしかまぶたもむくんでるような......何が原因?🤔昨日から今朝までの原因を思い返しても、特に浮かばない。̊長文注意⚠️【マテ茶】ご存知ですか?なんか、斎藤工さんが推してるお茶としても話題になったそうですが、わたしは斎藤工さんよりもリップスの可愛い女性たちを眺めてる方が癒されるのでそこら辺の事は知らなかったのですがまぁあれですよ、話題になりつつあるらしいです。わたしはこのマテ茶、数年前から毎日飲んでます☺もともと何がキッカケで飲むようになったのかはもー覚えとりませんわ。これまでに色んなマテ茶を飲んできた中で、1番飲みやすく手に入りやすいこちらをご紹介します👇🏻*マテ茶ロースト(KALDI)*KALDIで売ってます♡行くたびまとめ買い〜🤑๑イェルバ・マテの葉や小枝を乾燥させた茶葉。๑ビタミンミネラルたっぷりの南米生まれの飲むサラダ。́꒳`ノノ゙☆パチパチわたしは便秘解消に1番効果がありました♡๑マテ茶飲むとガンになるとゆー話もありますが、飲みすぎなければ大丈夫!熱いお茶を飲むことによって、食道や咽喉に負担がかかりガンに...とゆーことらしいけど、何を飲んでも同じですよね。ミネラル、ビタミン、ポリフェノール、便秘解消による美肌効果が期待出来ます☺✖副作用。着かない...などの副作用も。ちなみにわたしは1度も副作用らしきものが出たことはないです。▲カフェインの含有量緑茶の約50%コーヒーの約25%紅茶の約30%数値にするとあれですが、そんなに気にする程ではないらしいです☺🚼妊婦さんでも飲めるの?問題はないそうです☺ですが、授乳中のお母さんや授乳中のベビちゃんは控えた方が良いそうです⚠️そこら辺は、わたしの調べた限りなので、あかちゃんいらっしゃる方はちゃんとお医者様にご相談された方が確実に良いかと思います!わたしは100均で買った500mlのボトルにお水とこいつを1つ入れて水出しで毎日飲んでます☺仕事の日は職場で、おやすみの日はお家で。1日1パック分だけ!と決めてます。摂るのがいいわけではないのわかってますし、適量☺ちなみにですが、こいつを飲み始めて&他にもまぁ気をつけたことはありますが、4キロ落ちました。わたしの個人的な見解としましては、むくみと便秘にすんごく効果🐜ました。悩んでいる方はモー、ホントに試して見て欲しい!飲みやすいし食事とも合うしそのままでも飲みやすい♡南米ではお肉料理が多いので、食事の時に一緒に飲むそうですよ。確かにさっぱりします!とにかくマテ茶が大好きなんです😻💗KALDIのこいつが1番飲みやすいとわたしは思うので、興味のある方いらっしゃいましたら、是非1度購入されることをオススメしますฅ(>ω<ฅ)ニャーわたしは行くたびにあるもの全部買い占めてます(←実話。微女❁﻿6042ヶ月前おはようございます☀️🐔💓寒くなると無条件で喉がおかしい。゚д゚)ゲホゴホ血だからビタミンCの効果を信じ、飴🍬🍭チェンジ、略してアメチェンするのですが、今年はこの子♡🍋🍋ノーベルVC-3000のど飴🍋🍋どうせならビタミン摂りたくないですか??普段ならミルク系の飴が大好きで特濃ミルクとかなんだけど、秋~冬にかけてはビタミン系のにアメチェン🍬飴🍬、毎日なめてます🙄もはや飴太り?的な勢いで摂取するので、どうせならココロと美容にいいモノが良いよね??☺てことで美容成分入ってるものもよくなめるのですが、これが1番好きかなー☺甘酸っぱくておいすぃー🍬(•ᄇ•)ŧ‹"ŧ‹"今更ですが、ビタミンCって何がいいの?🤔調べてみました⏬ビタミンC、別名アスコルビン酸。コラーゲンの生成に必須。抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化の予防にも期待されている。美容効果としては、❁︎メラニン生成を抑え美白効果あり。❁︎皮脂分泌を低下させる効果もあるので毛穴の開きにも🙆🏻💮❁︎男性ホルモンの増加を抑える効果もあるので、大人ニキビの予防にも(ストレスなどで男性ホルモン増えるとニキビ出来るんだって😲初耳〜)。❁︎コラーゲンの生成を促すことでお肌にハリが出て、引き締まる!❁︎セラミドの合成も助けるので、バリア機能・回復能力も高まり、紫外線などにも負けない肌作りが出来る。🧁おやつシリーズPart1🧁ココナッツ美味しいŧ‹”(๑Ơ༥Ơ๑)ŧ‹”ココナッツ、食べたことありますか?ちゃんと"ココナッツ"として食べたのはコレが初めてでした。トッピングに振りかけてあるとかココナッツミルクとかで風味は知ってたけど、ガッツリ固形を食べたことはなかったの。わたしの住んでるお家の近くはセブンだらけで、他のコンビニは少し離れてるからたまにしか行かない。LAWSONのスイーツ🍰🍩食べたくなって寄った時とかに買ってるこの身体に良さそうなシリーズのお菓子。̄*)❤ナッツ類はけっこうカロリー高いから1袋まるっと食べちゃうと300kcalくらいあるからちと危険🤔👐⚠だからこのジップ付きはありがたい。́꒳`*)数ヶ月前まで甘いものが大好きで毎日チョコ🍫やらクッキー🍪やらケーキ🎂やら毎日毎日食べてたけど、最近めっきり欲してない...クリスマスケーキ🍰だって二口食べてあとは旦那さんにあげちゃったし...なんだろね、身体が求めてないって感じ。代わりにこーゆーナッツとか豆とか食べたい欲がある。今までの非礼を詫びよ!!!全くこれ以上ないってくらいの暴飲暴食...我輩は疲れたぜよ、てさんざんこき使ってきた身体からの指令かな?🤔身体にいいモノを食べろって。※2枚目唇💋あります。わたくし口紅あまり塗りませんの。あのー、元々の顔立ちが薄くはないので、口紅つけるとケバくなる...てゆー理由と、唇が弱すぎて皮むけする...てゆー。わたしの職場、【女性はとにかくキラキラと!派手に!!】的な感じなんで、ちゃんと化粧してる感を出さないとでねー...普段はKATEの色付きリップを使ってるけど、切らしまして。オペラのこちら⏬💋Operaリップティント06ピンクレッド💋これは、好き。🥀Crabtree&EvelynEVELYNROSE🥀お昼は何食べてもOK👍にしてるので、ビビンバ丼と納豆キムチ丼と豚汁2杯食べてたら職場の後輩♂君に、「よ、よく食べる女性って健康的でいいっすよね😅」とわかりやすく気を遣わせてしまった微女です☺職場でビビンバ!?納豆!!?接客業やろ!!??て思ったそこのあなた!!大丈夫ですよ〜ちゃんと歯磨き&ブレスケアしてますよ〜☺(いやそういう問題じゃなくて......て感じですよね〜)初めての購入&使用です。みんな大好きセルレでお安くなってたので気になってテスター使ってみたところ...めちゃRose🥀🌹大容量(なのにお安くなってたので約800円!)💰パケもなんかおしゃんてぃ(☝՞ਊ՞)☝ウェーイベタベタせずなんかとりあえずイイ感じ!←アホ丸出し。́꒳`*)ヨキヨキ💞......いや、別にウケ狙って使ってる訳じゃないですけど、クッサーて思われるよりいい匂い♡て思われたいじゃないですか。゚)っ余談ですが、わたし東京にいたとき『セルレ』ってゆーもの自体をしらなくて。全国区なんですかね?置いてあるものとか全店統一なんですかね??あとまたまた余談ですが、個人的にはローズの香りそんな好みじゃないけど...周りのウケはすこぶる良いのです(このクラブツリー&イヴリンのローズ🥀はなんだか好きだった)。わたしはジャスミンやラベンダーの香りが好きなんですが、ローズの方が圧倒的にウケ良しなのはどうしてですか?🤔どうしてですか?って言われても困りますよねわかりますごめんなさい要は好みですもんね!!!←自己完結。12月から職場の制服変わるんですがスカートのウエストキツイけど頑張って9号履きます。