ダイエット☆マメグラフ現在、このページのスマホ対応を進めております。完成まで、PC用デザインにてお使いください。12:17:00昨日はウォーキングに行こうかどうしようか迷っていた時、ダンナから帰るとの連絡が。そこからご飯を作ったのでウォーキングはなし。おまけにお酒を買ってきてくれたので、迷いながらも飲んでしまい、食べてしまった!それまでは、予定通りいってたのに、残念だった。今日はきくち体操の日。本当は昨日だったけど祝日のため、振り替え。行きたくない気もある。曜日が変わると先生も違う先生になるんだよなぁ〜。ただいま、悩み中です〜。12:43酒飲みは、横で飲まれると我慢出来ずに飲んでしまうよ〜。最初だけ悩んでも、すぐに「今日は良いか!」ってなる(笑)ひっこさんも今日から出直して下さいな〜レッスン休むのかな??確かに同じレッスンでも、先生で違うよね。09:03:11昨日、夜9時半頃、お腹が空いてお煎餅の小袋を一個食べる。一個食べたいから、娘に「とって!」と頼んだら、「やめとけば!また、後悔するよ」と言われて我慢した。今日は、エステ&リンパマッサージの日。10:55減ってる減ってる!きくち体操のDVD買ったのに何もしないままだわ(-_-;)何でもかんでも買っただけで終わり。18:54今日の予定は、ウォーキング以外はこなしました。今、4000歩なので、今から行くかどうしようか悩み中です〜。きくち体操は習慣になりましたが、痩せることはないです〜。今、流行ってる「初めての痩せ筋トレ」の腹筋も毎日やっています。あとは、お酒を飲んだり、食べたりしないで寝ること❗miyachanさんも今頃、ジムに行ってるかなぁ〜。07:53:15昨日は一日中口を動かしていた。食事したあと、マックのバーガーポテトアップルパイローソンの悪魔のおにぎり塩パンポテチをアホのように食べまくっていた。