本田健著『人生の目的』を読んで。本田健著『人生の目的』を読んで。「これだ!」というものを見つけて突き進む時期とこの2つを行ったり来たりしているな〜と思うんですが......最近は1の時期が続いているんですよね。2016年夏に家族で鎌倉に移住2007年に始めたベリーダンス講師の活動をペースダウン、その後休止と、自分にとって大きな出来事があり、やや腑抜けの状態になっているのかもしれません。「これ面白そう!やってみたい!」と思うことには挑戦してみるものの、なんかピンと来ない......30代後半にもなってこの状態って、私大丈夫??とも思っていたとき、ドンピシャなタイトルに惹かれて、10年ぶりくらいに本田健さんの本を手に取ってみました。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング同じように悩んでいる方は、この本を読みながらご自身のこれまでの人生を振り返ってみる時間を取ってみては?少しだけ、本の内容をご紹介しますね!スポンサーリンク目次そもそも人生に「目的」とか「意味」ってあるの?心からやりたいこと・ワクワクすることの周辺に「人生の目的」がある一番苦しかったことの周辺にも、人生の目的が隠されている人生の目的を見つける上での注意は、「使命感」や「無価値感」まとめ:自分にとって本当に大切なものを見つけよう!その他オススメの記事そもそも人生に「目的」とか「意味」ってあるの?本のテーマは文字通り「人生の目的」なのですが......そもそも人生に目的、生きている意味ってあるんですかねぇ?「生まれたときからこの人生ですべきことが決まっている」なんて言う方もいますが......でももしそれが本当なら、目的や意味を見出せない私って何なんだろう......って悩んでしまいませんか?「人生には意味があるはずだ」と考えてしまうと、意味を見つけられないあいだ、ずっと苦しむことになります。こと、「人生には意味があるようで、意味がない」と考えてみるのも、一つです。←ココ重要1それを他人に認めてもらう必要はない2「使命」ではなく「自分の喜び」になること↓↓↓それがあなたの「人生の目的」になるよ!ということを本全体を通して本田さんはおっしゃっていました。人生を楽しむ要素には、「あなたがワクワクすることを探す」ということがあります。あなたが毎日幸せを感じるためには、心からワクワクすることをやり続けることです。〜中略〜あなたの人生の目的は、あなたのワクワクすることの周辺に必ずあります。それは、あなた自身を幸せにして、それがまわりの幸せにもつながるからです。(だいわ文庫)(p.120〜121)つまり、自分のワクワクポイントを発見するのがポイントってこと!ワクワクしている人を見ると、自分も嬉しくなる。😛あとはサーフィンしているとき、踊っているとき、ブログを書いているとき......と、自分のワクワク探しはもう十分やっているし、日常の中でそういう時間も取っているんですよね。それなのに物足りなさを感じるのはなぜか......スポンサーリンク一番苦しかったことの周辺にも、人生の目的が隠されている実はワクワクという「嬉しい」「楽しい」ことだけでなく、トラウマや一番苦しかった体験からも人生の目的を見出すことができると本田さんはおっしゃっています。「悲しみは人を深くする」というお話をしましたが、自分が困った体験があったからこそ、同じことで悩んでいる人の気持ちや状況がよくわかるのです。(だいわ文庫)(p.106)悩んで、苦しんで、それを乗り越えてきたから、同じように悩む人の気持ちがわかる。寄り添うことができる。🙂Romy私の場合、「苦しい体験」がヒントだな〜と感じました。前から、「生きづらさを感じている人の支えになりたい」という思いはあるんですが、そんなこと自分にできるかな?って思っちゃって......でもワクワクすることを発信するだけでなく、もっと深いところで人と関わりたい気持ちは無視しちゃダメですよね。向き合って行動しないとなぁ。人生の目的は、自分だけでなく周りの人も幸せにするもの。😎また、もともと自己肯定感が低く「自分には価値がない」と思っている人が、急に過度なワクワク・使命感に目覚めるパターンがあるそうです。その活動をしていることで自分には価値があると思えてのめり込むけど、やればやるだけ不十分な気持ちになって、結局またネガティブに陥るという......Romyこれ、ちょっと思い当たることがあります(汗)そのほかにも、「自分には無理だ」と決めつけていることで、人生の目的らしいものを見つけてもそこで止まってしまう、ということもあります。これも私かもしれない(笑)まとめ:自分にとって本当に大切なものを見つけよう!自分の人生の目的を見つけるヒントが、本の中に散りばめられていました。この記事を書きながらよくわかったのは、私の場合ワクワク探しはもう必要ないから、代わりにもっと自分の苦しい体験と向き合って形にすることだなと......きっとその方によって課題はちがうと思いますが、「人生はこんなもんだ」と諦めていたり、「自分には無理だ」と決めつけていたり......前に進むのを阻止しているものが何か気づく手がかりになる本です!Romyさらっと読みながら自分を振り返るのにオススメ。少なく、しかしより良く生きるために「本当に大事なことは何か」見極めよう!今後の方向性を見直すためにいろいろな本を読んでいた2017年の年末。MERomy鎌倉在住。ブログ「romyhiromi(ロミーヒロミ)」で発信。ナレーター/ベリーダンサー。Shonan」の広報もやってます。>>>Romyのプロフィール&このブログについてベトナム航空の乗継便でダナン〜ハノイ経由〜成田帰国。直行便にすべき...迫力の爆焼けや天割れが見られた!夏の夕焼け@鎌倉・材木座海岸Romy海と山に囲まれた自然豊かな環境、ゆったりした時間の流れに惹かれ、2016年夏に家族で鎌倉に移住。ブログ「romyhiromi(ロミーヒロミ)」で発信。ナレーター&ベリーダンサーとして長く活動してきて、最近ではコーヒー屋と環境問題に関する地域活動にも携わっています。後悔しない生き方について、母校を訪問して考えてみたこと【寺崎コーヒー】山梨の甲府駅近く。スペシャルティコーヒーとマフィンが美味しいスタンド&カフェ【ジェンテコラボ】鎌倉駅西口の御成通り裏。本田健著『人生の目的』を読んで。探しだけでなく、苦しい体験と向き合ってみようRomyについて海と山に囲まれた自然豊かな環境、ゆったりした時間の流れに惹かれ、2016年夏に家族で鎌倉に移住。ブログ「romyhiromi(ロミーヒロミ)」で発信。ナレーター&ベリーダンサーとして長く活動してきて、最近ではコーヒー屋と環境問題に関する地域活動にも携わっています。romyhiromi。