健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むためのお手伝いをさせていただいております。前回のブログで当院の肩こり治療をご紹介いたしました。いざ治療を受けに行こうと思った時に気になってくるのが期間や回数ですよね。今回は肩こりの重症度からみた治療期間や回数についてお話したいと思います。肩こりの状態は一概に説明できませんが、大まかに軽度・中度・重度でご説明いたします。赤く囲っているところは筋肉が張っている状態で、塗りつぶしてある部分にコリがあります。肩こりを発症してから2~4週間以内ならばコリの範囲も小さく改善も早いです。一時的な疲労などによって筋肉が緊張していることが多く、この時期に治療を受けておけば再発もありません。中度になると筋肉の張りが首の方まで伸びていき、コリの範囲も広くなっています。だいたい発症後2ヶ月~半年ぐらいの人が多く、ほとんどの人が慢性的な痛みを訴えます。筋肉の緊張が広がっているせいで首や背中にも痛みや不快感を感じます。血流が悪い状態が続いているので筋肉の劣化が始まっており、肩や首の動きも悪くなり始めています。重度では筋肉の張りが広範囲に拡がっていき、コリも胸椎の1~2番を中心に広く深くなっていきます。1年以上肩こりを繰り返していて肩こりだけでなく首の痛みや耳鳴り・めまい、背中の痛みなど他の症状も併発しています。画像では背骨の際から肩甲骨へ伸びていき肩に行ってますが、肩甲骨から下に伸びていく人や、首へ伸びて耳の後ろまでコリが伸びていく人もいます。炎症を繰り返しているうちに筋肉の劣化が進み、感覚もマヒしているため痛みやツラさも感じられない状態です。固まった筋肉が骨を圧迫してしまい首や背中の骨の変形が起きている人も多くいます。肩こりを発症してからそこまで日が経っておらず、筋肉の劣化もほぼないのでコリが緩まれば楽になります。間が空いてしまうとそれだけ治療期間と回数が増えます。肩こりを発症してから時間が経っており筋肉の劣化も起きているので根本的に改善するにはある程度の期間と回数が必要です。症状は比較的早く緩和されることもありますが、劣化した筋肉を改善しないと疲労が蓄積したらすぐに再発します。根本的な改善までにかかる期間ですので、症状だけなら4~6回で改善することが多いです。長年の肩こりで筋肉の劣化が進み神経もマヒしているので、少しづつ改善していくことになります。中には1~2回目の施術では効果を感じられない人もいますが、神経がマヒしているせいなので血流がよくなり神経の働きが正常に戻れば問題ありません。重度も根本的な改善には時間がかかりますが、症状の改善だけなら比較的早く変化を感じられるようになります。*最後に中度や重度になった肩こりはマヒして痛みを感じなくなることはあっても、余程の努力がない限りは自然には改善されません。今回のお話はあくまで当院が今まで経験してきた中での例えなのでお話ししたようにいかない場合もありますが、ちゃんと治療を続けていけば必ず肩こりに悩まなくてもいい生活を送れるようになります。長年の肩こりでお悩みの方は迷う前に一度当院へご連絡ください。お力になれると思います。