ほかにも食物繊維たっぷりで、臭くない飲み物あったでしょう?あれよ、あれ、「ココア」!ワイ、ココア好き~。おいしいし、ええ匂いやんなぁ~確か、リグニンっていう名前の食物繊維が多いんだっけ。便秘の解消にもいいんだよね~。↓ココアはここで紹介したんだよ。ココアには、ダイエットに良い成分がタップリ!そうや、そうや、便秘に効くんよ。ウンコいっぱい出るんよ~♪でも、ココアって結構カロリー高かったやんなぁ・・?ブラックで飲めばそうでもないよ。ぶ、ブラックココア・・ワイ、甘うないと飲めんわw甘味といえば、後味が独特の甘味の「杜仲茶」ってのもあったね~。杜仲茶も内臓脂肪を分解したり、余分なコレステロールをカラダから出したりする働きで、ダイエットに効果的なんだよね~。↓まえに、これで紹介したよ。いえば、広島の因島が有名やんな?昔な、因島に日立造船っていう、日本でも5本の指に入るくらいでかい造船所があったんよ。造船不況で倒産してしもうてな。それで、復活をかけて作ったのがこの杜仲茶よ。なんで造船所が、畑違いのお茶やろうと思ったんやろ?まぁ、富士フィルムが化粧品やったり、DHCがサプリ作ってたり、色いろやんなきゃ生き残れない時代なのよ。ダイエットに役立つ飲みもの。「グリーンスムージー」。青汁好かんけど、グリーンスムージーは好きなんよ~。あぁ、うさちゃん、優香さんのファンだもんねぇ。優香さんがグリーンスムージーで痩せたから、うさちゃんもマネして飲んでたんだよね~。青汁も優香が「う~ん、まずい・・もう一杯!」ってやったら飲んどったけど、八名信夫やけえね・・。↓おいしいグリーンスムージーの作り方も一緒に、ここで紹介したんだよ。朝食はグリーンスムージーで置き換えダイエットそういえば、「ワイン」にダイエット効果があるってお話、覚えてる?覚えとる、覚えとる~!赤ワインには、ポリフェノールがタップリで抗酸化作用がつよいけえ、ダイエットに役立つちゅう話やったなぁ。それに、白ワインにもピセアタノールっていう脂肪細胞の成長をとめるっていう成分の話もあったやんなぁ。そうそう、お酒って、おつまみ食べなきゃ太らないんだよね。↓ワインのダイエットに良い効果はここで紹介したんだよ。白でも赤でも脂肪をとるワインはいいワイン?ワイ、酒好きやけえ、飲みだしたらガバガバいってしまうんよねぇ・・。そうそう、うさちゃん、いつもゲボ吐いてお店出禁になるんだよ。お酒のむ前に、牛乳のんどけば酔いにくいっていうけどね。今度からそうしてみれば~?牛乳飲んだらリラックスして、よけい飲んでしまうわwほれ、あったやろう?「はちみつミルク」でストレスが和らいで、リラックスできるゆう話。牛乳のトリプトファンや、はちみつのブドウ糖と果糖がストレスを和らげてくれるって話。ストレスはダイエットの大敵だからね~。↓これで紹介したんだよ。最後に忘れちゃならないのが、「白湯」ね。白湯を飲むと、内臓から温められて代謝が高まるから、消費カロリーも多くなってダイエットに役立つんだよね。コストもほとんどかからんし、毎日の習慣にしやすいんよね。そうそう、毎日続ければ、痩せやすいカラダつくりができるんだもんね~。↓ダイエット初心者にも簡単にできるし続けやすいから、オススメだよね。基礎代謝を高める白湯ダイエットの効果とは?ダイエットに役立つ飲み物って、探せば結構あったよね~。飲むだけじゃあ痩せません。ダイエットに良いといわれる食べ物も飲み物も、痩せやすい体質になるためのサポートをしてくれるものです。普段の食事からカロリーを気にすること、そして運動することを忘れずに、健康的にダイエットしてくださいね。