300y飛ばす部屋スポンサードリンクこんにちは!ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^-^)いきなりですが、青木は正月太りしました。今日からしっかりトレーニングをしてきれっきれのからだを作ります。年末に所さんの楽しいゴルフなる番組をみていて、上田桃子選手がでておりました!何度見てもとても綺麗なスイングです。自分の持っているからだの機能を最大限に使っている柔軟性、バネを感じるスイングです。それではすこしずつ見ていきましょう!上田桃子選手テイクバック~トップの位置に注目です。腕のラインとボールのラインがきれいに一直線で結べるのです。アップライトに構える選手が多いので、ここまで絞れているのはトレーニングの賜物だと思います。赤丸で示している、右足です。我々のミスの多くはアウトサイドインによるカット打ち、スライス、シャンクです。この右足の踏ん張りがないと上記のようなミスがでます。左上肢を柔らかく使ってみましょう!腕とシャフトが十分にしなりますから、その腕の筋張力とシャフトのしなり戻りが働き、ヘッドスピードが増加します。ダウンスイング~インパクトです。腰を早く切るのは女子選手たちの特徴です。我々が真似すると、力が逃げてしまいますが、これも左下肢で壁をしっかり作っています。この壁によって上半身の筋張力が保てています。右肘を曲げた状態でシャフトを最後まで押し込んでいます。一気にフェースローテーションが可能となるのです。そんなことありません!右手を使わないとフェースがかえらないのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。