うつとつきあうブログ40代。うつとつきあうブログ40代でうつ病上手につきあう方法探します。フォローするホームうつ・メンタルまとめ健康サイトマップホームうつ・メンタルうつ病のサイン。うつ・メンタルシェアするLINE!こんにちは。私はうつ病を診断されてはや6ヶ月が経とうとしています。これまで、うつ病や精神疾患についていろいろと調べてみましたが、今回は気をつけることについてまとめてみました。倦怠感など身体に症状が現れることもある。症状はいろいろなので、一概にはいえないが通常は、落ち込んだ気分が数週間続く場合にうつ病と考えられる。うつ病の原因うつ病とは、脳内のセロトニンの分泌異常を起こす脳の機能障害のことで、こころの病気というよりは、脳の病気。その原因は、リストラや離婚、死別などのストレスが引き金になることが多い。ショックなことだけではなく、強いプレッシャーは環境の変化などでも原因となることがある。どんな人がなりやすい?年齢的には中高年(40〜60代)や青年前期(20代)に多い。性格は「メランコリー親和型」と呼ばれる、きまじめで物事を予定通り行動しないと気がすまないタイプの人がなりやすいといわれている。周囲への気配りにエネルギーを使う人、他人の意見が気になる人なども多い。強い約束を守る周囲に気配りができるこのようなタイプの人が多い。うつ病が疑われるときはどうしたらいいのか気分の落ち込みが続いたり、不眠の症状がなどうつ病が疑われるときは、早期に精神科、心療内科を受診しましょう。近年はうつ病患者数も飛躍的に増えてきているので、躊躇せずに受診しましょう。違ったら違ったで、問題はないのですから。受診しておいたほうがいいでしょう。うつ病の治療うつ病になってしまったときの資料は、しっかり休養を取ることと、薬物療法が基本となるようです。カウンセリングでの療法もありますが、まずは薬物療法で様子をみて、並行してカウンセリングを行うこともあるようです。精神科ではカウンセリングというよりドクターへの問診はありますが、基本は薬物療法になることが多いようです。本格的なカウンセリングは心療内科となるようです。まとめうつ病は誰でも掛かる可能性がある病気です。自分は大丈夫と思っていても、ある時急に症状がでてきてしまうかもしれません。悪化すると生活することに影響が出てしまうかもしれません。して?と思ったときは、早期に受診し適切な対応が大切だと思います。お役に立てれば嬉しいです。standard59関連記事40代。うつ病、職場復帰ではなく退職を選んだ理由うつ病と診断された時、休職するか退職するか。本当に必要なものは何かを考えます。記事を読むうつ病にいいと思われる温泉はここ以前、うつ病の治療に温泉はいいかも、という記事を書きました。今回は、山梨にある温泉が良いかもしれないので、ご紹介します。記事を読むうつ病による視力が低下することがあるのかうつ病と診断されて約4ヶ月が経とうとしてます。休職となり気持ちは少しずつでも休まってきていると日々感じています。最近近くがよく見えなくなってきました。近視で乱視なのでメガネは必要だったのですが、ここにきて近くも見えないのでは、困ったことになってきています。私の場合はただ単に加齢による老眼なのかもしれませんが、うつ病と視力には何か関係があるのか、気になりましたので調べて見ました。気持ちが不安でたまならない時、呼吸も苦しくなることが多かったです。酷い時には、パニックになってしまったこともあります。その苦しさをたまに思い出してしまいまたなったらどうしようと思うこともあります。今回は「過呼吸発作」について調べてみました。記事を読むテストステロンを増やす方法テストストロンとは、男性ホルモンの一種で「男らしくする」ホルモンです。思春期ころ急激に増加し20代をピークに徐々に減少していきます。40代頃から発症する男性の更年期障害はこのホルモン「テストステロン」が減少スロ事によって起こります。治療法としては、減少してしまったテストステロンを補充する療法が効果的のようです。うつ病?簡易診断チェック気分が沈む、何もしたくない、倦怠感などの症状が続いてなんだか調子悪い。してうつ病?と思ってもなかなか病院にはいけませんよね。うつ病っぽいのだけど確信が持てない。そんな時に自己チェックしてみましょう。春はいろいろなイベントがあります。入社式、入学式など4月は始まりの季節ですね。新しい環境になることで期待もありますが、同時に緊張や不安などを抱える人が増える季節でもあります。春先特有の「春うつ」について調べてみました。記事を読む一人っ子と心の病こんにちは。私には兄弟がいません。いわゆる一人っ子です。うつ病と診断された現在、一人っ子特有の性格みたいな部分が、心の病にどんな影響があるのか、自分の経験などから考えてみました。以前、自信のもてない人の特徴という記事を書きました。今回は自信を持てるようになるにはどうしたらよいか考えます。記事を読むうつ病の原因は遺伝するって本当?うつ病にはさまざまな原因があります。明確な原因はまだ完全には解明されていません。現在ではそのいろいろな要因が関係して発症すると考えられています。その原因の一つに「遺伝」があります。そんなことはあるのでしょうか?今回はうつ病は遺伝するのか調べて見ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。夏の暑さに気をつけるうつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の症状。過呼吸発作うつ病と構造的ストレスの関係うつ病かな?微妙な生活変化に気をつけて人気記事うつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の初期症状。目つきが変わったら要注意40代。うつ病、回復期の過ごし方40代。夏の暑さに気をつける人気ブログランキングへにほんブログ村メンタルヘルスのおすすめパニック障害.com当サイトについて40代ではじめて鬱と診断された私の転職に向けての体験を元にしています。日々の様子や、病気についての情報などを発信していきます。同じような境遇の方々に、少しでもお役に立てたら幸いです。夏の暑さに気をつけるうつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の症状。うつとつきあうブログ.。