それにプラスしてアブダビのモスクも行ってみたくなりました。砂漠ツアーやドバイの市内観光。ブルジュハリファ展望台、ドバイモールなどなど。反面、滞在先のホテル周辺だけでもたっぷり楽しめるので迷い続けているのも事実。IRONMANの中でも世界一のパーティーの豪華さも聞いているので、、^^:あれこれ詰め込まずにホテルでのんびりもいいんですけどね~どうもホテルのラウンジが使える宿泊パックだったようで全てフリー(アルコール類含)らしいです。^^:太って帰ってくること間違いないでしょう。写真も撮ってきますので、来年検討しようと思われている方に参考にしてもらえたら嬉しいです。明日!^^最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍下のバナーをちょいと1クリックお願いします。皆さん是非1クリック応援よろしくです。1クリック応援よろしくお願いしますね。2019モナコより~^^昨日の記事はこちらkm508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5942.htmlいよいよ休暇も明日一日となりました。今日も所用もあったけど、無事に練習メニューを消化出来ました。中でも今年初泳ぎも7日振りだったのに、そこそこいい感覚で泳げて嬉しかったです。小さな感動を今日も味わえました。^^(僕は日々小さな感動を味わうようにしているんですよ。目標毎日10回!)で。今日の積み上げで2月のレースでの目標FITNESS90をクリア出来ました。(これも小さな感動のひとつです^^)昨年の9月に出場したIRONMAN70.3NiceではFITNESSレベル90で戦っています。Nice後のIRONMANマレーシアに照準を合わせていたこともあり、FITNESSレベル90でどこまで戦えるのか楽しみでもありました。このレースでは獲得標高1400mのバイク90kmを終えた後のランでは、1時間42分で走破出来ています。このように昨年のレース全てにおいてトレーニングピークスのデータをフル活用しています。客観的に疲労度合いやパフォーマンスレベルをグラフ化してくれるのでほんとうに助かっています。今年も決して無茶はせずに、予定している7レースを故障なく楽しんでいきたいと思っています。因みにIRONMAN70.3Dubaiに向けて残り週を考慮し、3週+1週のサイクルではなく4週(最初の1週は通常の70%レベルだったため)+1週で練習を積み上げています。明日1日頑張れば、レストの週に突入です。明日!最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍下のバナーをちょいと1クリックお願いします。皆さん是非1クリック応援よろしくです。友人から届いた荷物の中~^0^昨日の記事はこちらkm508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5939.html明けましておめでとうございます。今年もこうたんブログをよろしくお願いいたします。2020年の活動テーマは?昨年に引き続き、有給休暇を漏れなく使ってトライアスロンを思う存分楽しみます。^^(これ昨年と同じテーマと思われそうですが、本人にとっては年齢がさらに一つ上がるだけでも、何もかも前年と同様とはいかなくなるものなんです。(笑))さて元旦早々、ニューイヤー駅伝で刺激を受けインドアバイクにトレッドミルまで頑張りました。PMインドアバイク60分+トレッドミル5kmNice2019で、明日は地元滋賀の大津市で開催される新春びわこジョギング大会に出場します。このレース毎年エントリーしています。事前エントリーは1000円。(当日受付は1500円)この参加費でTシャツがもらえ、ゴール後はぜんざいが振舞われ、最後は豪華な抽選会まであるんです。チームメイトは結構当たるんだけど、僕は当たったことがありません。^^:明日こそは~と思っているところです。目標は40分を切るという内容ではなく、45分程度で刺激入れが出来ればOKとします。ここで無理して故障でもしたら大変ですからね。気楽に楽しんでこようと思います。明日!今日のトレーニングピークスデータ最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍下のバナーをちょいと1クリックお願いします。