・正しい授乳姿勢を見直そう・授乳の際に気をつけたいポイント育児中のママから“授乳”に関するお悩みをよく伺います。“母乳の出が悪い”など、内容はそれぞれですが、それらは授乳姿勢の見直しによって緩和されることもあります。授乳中の自分と赤ちゃんの姿勢がどうなっているか、あらためて見直してみましょう。専門家に聞く!シャンプーの正しい選び方こんにちは、ハルコです!都内のオフィスで働きながら、小5の娘の母をしているアラフォーです。そんな私ですが、ある悩みを抱えていま...正しい授乳姿勢を見直そう1.授乳クッションやタオルで高さを調節しながら、ママと赤ちゃんのおなか同士がくっつくようにしましょう2.おっぱいとお口の高さを合わせましょう3.おっぱいにあごとほっぺがくっつくほど密着します。このとき、ママの姿勢が前かがみにならないように気をつけましょう4.赤ちゃんの耳と肩と腰のラインにねじれがないか確認してあげましょう授乳の際に気をつけたいポイント●ママの姿勢が前かがみにならないように気をつけましょう●おっぱいとお口の高さが同じになるように、タオルを重ねたりして調節しましょう●出が悪いときは、前回の記事「固まってませんか?授乳の前にササッとできるマッサージ【助産師監修】」を参考にマッサージをしてみましょう!赤ちゃんにとってもママにとっても、毎日の授乳の時間はとても大切なものです。お悩みが解決するといいですね。2013年に退職後パリで数カ月過ごし、自分自身と向き合う。大切にしていきたいことなどに気づいて「lier」を立ち上げ、個人の活動を開始する。中心に母子のケアに携わる。