指でこするだけで刺激になってしまうので、直接触れず泡だけを肌の上で転がすように洗いましょう。レモン1個分の泡があれば、顔全体に泡が行き渡ります。キメの細かい泡なら、こすらなくても毛穴に入り込んで、汚れをしっかりとキャッチします。洗う順番は、皮脂分泌の盛んなTゾーンから。キッチンでも油の多いところは汚れやすいもの。顔も同じで、皮脂の多い部位は汚れが付着しやすいと心得て。次に頬、最後に目元を。皮膚の薄い目元は薬指を使って、特にやさしく洗いましょう。洗い残しポイントに注意すすぎに適した温度は36°C。ぬるめに感じるかもしれませんが、これより温度が高いと肌のうるおいを奪ってしまうことに。温度が低いと毛穴が締まってしまい、その後のお手入れが浸透しにくくなるのでご注意を。10回以上を目安に泡を洗い流します。洗い残しやすい額・フェイスライン、さらに凹凸があってすすぎにくい小鼻を最後にチェック。?島田久美子トータルビューティークリエイター。複数の化粧品会社において、アドバイザーとして活躍。美容マニアで「キレイになることを諦めない」がモットー。豊富な接客経験と美容に関する膨大な知識を元に、現在は店舗接客のコンサルティングや育成、各ブランドの美容コンセプトの構築支援を手がける。