Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。(29)ZIPP1080を試す。CATEGORY:ひとりごと今日の滋賀県は約一週間振りの晴天となりました。待ちに待ったバイク練習日和。午前中に3200m泳いだ後、午後一番からはZIPP1080を装着して乗ってみましたよ。距離は50km程度でいつもの練習コースです。若干上りの多い練習コースですが最大の勾配は4%程度。(今回はならしのため10%以上の峠は止めておきました。)このコースには3km近いフラット部分もあり、いつものトルクをかけて漕いでみました。いう音が響いてきます。ギアの変速時に鳴る音がこれまでのコリマのディープリムとは比較にならないくらい大きくなっています。この音で何か早くなった気分になってしまいますね。^^:見た目よりかなり軽めに仕上がっているこのホイール。ホイール自体が少し膨れている分、従来のディープリムよりタイヤの装着が大変です。その膨れている部分の中は空洞になっているようなので横方向の衝撃には弱そうな気がします。遠征(飛行機)時は手荷物で機内持ち込んで預かってもらう方が無難かも知れませんね。平地で40kmオーバーのスピードを出した後ペダリングトルクを下げても速度を維持している時間が若干長いような感じを受けました。コリマのディープリムより重たいのは事実なので使いこなせる足を作っていかないとね。!!このホイールは福岡エキデンでデビューの予定です。CATEGORY:ひとりごと(手振れ補正をしていたのですがそれ以上に手が震えていました。^^:)(○ずみちゃんどっち向いてるの??)二人目の女性アスリートの紹介です。それはBタイプV2を達成した東京在住の岡○ずみさんです。これまで彼女に会えてもレース当日などで挨拶程度しか実現できなかった。今回の珠洲大会では時間を取ってもらえたらと思っていました。今回はそれが実現できました。同じBタイプに参戦し、スイムスタート前にがっちりと握手を交わし、ランでは手を振り合いました。ゴールでは一緒に芝生の上に座り込み、豚汁をいただきながらいろんな話が出来ました。以外な一面も知ることも出来たしね。^^:今日の写真はこの珠洲大会でもらった彼女のサインです。私が彼女からサインをおねだりした理由を綴り今日のひとりごとにしますね。○ずみちゃんは過去2年間宮古島大会で途中棄権しています。来年こそ彼女に宮古島を笑顔でゴールしてほしい。その願いを込めてサインをお願いしました。来年ゴールで待っていますからね。CATEGORY:ひとりごと今日と明日、女性アスリートを紹介したいと思います。身近なアスリートから。普段一緒に練習をさせてもらっているアスリート。彼女は先日の珠洲大会で念願の優勝を果たしました。彼女のトライアスロンへのひたむきさは誰もが知っています。努力で掴み取った栄冠です。彼女は私と同様、スイム、バイク、ラン共競技経験がなかったと思います。苦手なスイムを克服するためにジムの休み以外は3km前後を泳ぐ日々。2年前の練習時に落車してから1年半程レースに出場できなかったのですが、それを見事克服し、今年の宮古島大会では女子総合10位。七尾大会では女子2位。今回の珠洲大会で見事優勝を手にしたのです。”努力”という言葉は簡単に書けますが、その言葉の重みは本当に努力した本人にしか分からないと思います。時には涙を流していた時期もあったことも知っています。彼女のひたむきさを常に見られる環境で一緒に練習出来る私は幸せ者だと思っています。みなさんも身近でパワーを与えてくれる人がいるのではないでしょうか。そんなアスリートを応援しつつ、自分も頑張ろうと思うのは自然なことですよね。これからも益々輝いていってください。CATEGORY:ひとりごと自分にあったバイクポジションを探し当てるには相当な時間がかかると思いますが、自ら積極的に試行錯誤を繰り返し探求していくしかありません。クリートの前後左右位置。角度この他にもあると思いますが、いろんな微調整の繰り返しが必要です。連戦から感じ取れたこと。ショートの場合バイクでは40km乗りますが、その間一瞬たりとも集中力が途切れなくなってきました。身体においては局所的に筋肉痛の出る箇所も無くなってきてからバイクと身体の一体感を感じるようになってきました。バイクが自分の身体の一部になる感覚。ダンシングしても、登りでシッティングでペダリングしていても、向かい風の中でペダリングしていても一体感を感じる。レベル的にはまだまだひよっこですがこんな感覚を味わえるのもいいものですよね。CATEGORY:ひとりごとバイク終了時点で6位であることをスタッフに教えてもらい、Aタイプのランナーを目標に一人また一人抜いていきます。4km地点で愛知の桑○さんに一気に抜かれます。彼は2年前にリタイアしていたのでリベンジを誓ってのレースでした。その後桑○さんの背中を追う展開になりましたがどんどん離れていきます。5km折り返し手前で背後からピッチ走の足音が聞こえてきました。ジムの仲間斉○君です。彼に「前が6位やいけー」と伝えると彼も本気で追いかけていきました。折り返してからも集中力は途切れません。斉○君の最後の粘りを見ながら、最終2つ順位を落としましたが8位でゴール。2年前の総合タイムよりスイムの大幅なタイムロス(6分)があったものの4分短縮できたレースでした。(加齢によるパフォーマンスの低下はないようです。)今回気温も暑くなく身体へのダメージが少なかったことも自己ベストに繋がったと思います。レース中の補給は写真(下に掲載)の通りSAVASのピットイン(200kcal:パワージェルより1.5倍のカロリーがあり食べやすいですよ。パッケージも小さい方なのでバイクにテープなどで固定しやすいです)をバイク中盤に一個。一本のボトルは水のみ(身体にかけるために使用)朝食は腹8分目(和食)レース3時間前に摂りました。朝食後100%オレンジジュース200mlとヨーグルトで締めくくり。その後レースまで固形物の摂取は一切なく水分補給(メダリスト)500ml程度でレースに挑んでいます。お腹に物が入っていないとだめだというアスリートが身近にもいますが、私の場合はあまり入っているとだめなタイプ。今年はレース中でもいつ食べるべきか?量は?を常に意識して試してきました。この経験をまた来年の宮古島で活かしていきたいですね。沢山のエール、祝福本当にありがとうございました。第9戦目は9月7日国東きつきトライアスロン大会です。スイム650m心拍数の推移(スイム時はエラー、バイク、ランは取れています。気象条件が良かった分過去のレースと比較にならないくらい心拍数が下がっています。|珠洲大会を振り返る。CATEGORY:ひとりごと心拍数の推移を掲載しながら振り返りたかったのですが、スイムでエラーが出続けていたので掲載を断念!大会前日土曜の午後7時くらいから雨風共強くなり開催が危ぶまれていましたが、翌日早朝には既に天候も回復して予定通り開催されました。Bタイプは9時30分のスタート。7時にスタートしたAタイプ以上に潮流が増しているとアナウンスがあります。スタートと共に速い選手がみんな左方向に向かっていきます?流されてるやん。私はとにかく最短距離を選択。コースロープ沿いに進んでいきましたが、周期の異なる波にもみくちゃになり、エビ反りになるし、コースロープにパンチを食らうし、ゴーグルは片方外れるし、折り返しのブイでは潮流に負けてなかなか回れないし。結局1.5kmのワースト記録30分44秒で上陸。諦めモードに突入か?と思いましたが、意外とバイクが残っている。気を持ち直し3つの峠が待つバイクに移行していきました。心拍数を確認しながら走っていたら、後方から「室○さん」と声をかけてくれるアスリート。同じ滋賀の仲間で第二ウエーブスタートの田○さんではありませんか??(今年からトライアスロンを始めた方です。スイムは25分で上陸しています。なんと総合10位でした。恐るべしBMW田○さん^^)思わず「え〜」と行ってしまいました。エンジンのギアを入れ替えただひたすら前を向いて漕いで行きます。10kmあたりでゼッケン1003番のアスリートを抜き、その後1002番ジムの仲間斉○君を約20km地点でパスします。その前を行く愛知の桑○さんも一気にパス。大谷峠も楽勝(峠越えの短時間練習の成果が現れました。)で上り終えラストスパート。順位を19位から6位まで上げて最終のランに入っていきました。今日はここまでとしますね。PS*今日から第9戦となる大会に向けて練習を再開しました。CATEGORY:ひとりごと(TJでお馴染みのプリンセス千○ちゃんの選手宣誓)(Aタイプ女子総合優勝の青○友美ちゃん)(Aタイプ女子第二位:プリンセス千○ちゃん)皆さん。沢山のメールやmixiメッセージありがとうございました。無事に珠洲大会から帰ってきました。昨日は深夜1時頃の帰宅となりそのまま床に入ったので速報も綴れませんでした。申し訳ありませんでした。大会公式ホームページにリザルトが掲載されていますが、速報を掲載しますね。私より先ずは行動を共にさせてもらった仲間の結果から。行動を共にした選手11名の内。7名が表彰されました。本当にいい仲間に巡り合えたことに感謝です。大会前夜の大雨と強風で大会がどうなるかと思っていましたがなんとかスケジュール通り開催されました。スイムでは1分間に15m流される潮流と波に悪戦苦闘する波乱のレースとなりましたが、自分の力を出し切れた大会となりました。レースレポートはまた後日振り返りたいと思います。最後に1分前にゴールし私のゴールを待っていてくれた斉○君。|明日から今シーズン第8戦目珠洲大会に行って参ります。CATEGORY:ひとりごといよいよ明日から今シーズン第8戦目となる石川県の珠洲大会に行って参ります。今年の夏の練習内容は過去5年間とまったく違うメニューで取り組んできました。その結果がどう出るか?とても楽しみです。珠洲大会はなんと言っても大谷峠。長崎の上五島大会や徳島のひわさうみがめ大会と同様にひーひー言いながら楽しんできますね。今回の大会でも全国のアスリートとの交流の輪が少しでも広がればと思います。大会当日の天候が少し心配です。雨の中のレースになる確率は50%。空気圧も少し下げ目にしてコーナーでのスリップを回避したいと思います。気温の方は真夏のレースと比べると楽に感じるでしょう。CATEGORY:ひとりごと届きました。新型のパーツはリアホイールZIPP1080です。私の実力からしてこのパーツはもったいないと思いますが大切に使っていきたいと思っています。自分なりに小さな努力(平凡なことかもしれませんが)を日々積み重ねていると見ていてくれる人は必ずいてくれるものなのですね。ユニフォームの支給やこうして一部補助まで支援して頂ける。夢や目標をもって努力出来ること。その理由の一つとして会社のお陰でもあります。常に感謝の念を忘れずに平凡な一アスリートですが、これからも精進を続けて行きたいと思っています。感謝の念を忘れずにいると、自分自身の精神も向上するような気がしている昨今です。新型?のパーツが会社に届きます。会社から一部補助が出たので思い切って購入を決めました。注文は6月後半にしていたのですが、なかなか日本に入荷しませんでした。明日ようやく届くようです。待ちくたびれた感じです。^^:届いたパーツは明日のひとりごとで紹介しますね。お楽しみに!今度の珠洲大会では使用しませんが、次回の大会で試してみたいと思っています。フレームではありません。CATEGORY:ひとりごととにかく何でも自分でやってみたいのが私の性分。これまでも沢山のパーツを交換してきましたが、今回は格安で入手出来たカンパのリアメカを交換してみました。プーリーも前回交換したセラミックタイプに付け替えて、チェーンピンを抜かずに交換していきました。実際に手を汚して触ってみる。すると仕組みが理解でき調整のコツが分かってくるのですよね。最終的には自分でバイクを組み立ててみたいと思っているのですよ。ホイールだけは無理だと思いますが^^:このリアメカで珠洲の峠を越えていきます。CATEGORY:ひとりごと今日沖縄在住の方からあやはし大会の写真が届いていました。この方はプロのアナウンサーでフリーライターでもある吉○直美さんです。http://okinawashikaiya2.ti-da.net/毎年伊是名島のトライアスロン大会で司会を務めておられる方でもあります。多忙な毎日の中、当日応援に来てくれてそして写真を撮ってくれたのです。直美さん本当にありがとう。いい思い出になりました。伊是名大会でお会い出来るのを楽しみにしていますね。暑い暑い大会ですがロケーション最高。沖縄のトライアスリートもいい人ばかりです。