乗馬運動を体験「ゆめうらら」の通信販売【ビューティーマッキー】.乗馬運動で楽しくエクササイズ!乗馬運動ゆめうらら2006/05/29乗馬運動ゆめうらら■体を立たせようとするから腹筋も背筋も鍛えられる腹筋を鍛えようと頑張ると、背筋とのバランスが崩れ腰に負担がかかってしまいます。背筋も一緒に鍛えれば、腰まわりのお肉もスッキリ!■落ちないように脚を締めるから太ももがキュッ!O脚の人は体の外側の筋肉を使いがち。するとますますO脚に!内側の筋肉が鍛えられればO脚の補正にも効果的。軽くストレッチ(腰をひねる、首、足首をまわすなど)を行います。シートにまたがります。操作パネルの電源を入れますスタート/ストップスイッチを押してください。子様が使用される場合は必ず大人が付いてご使用ください。・動作中、上カバーと下カバーの間に絶対に手を入れないでください。・Dion・Spacelan・nst21net・iam・Nifty・fc2・infoseek・blog--・ラメンテ・アランテ・アランテ・アランテ・アランテ・link25・link35・link45・link55・link25・link35・link45・link55・link25・link35・link45・link55・link05・link15・link25・link35。