出会ったきっかけ私は長年便秘になやまされ、体質改善のために何かサプリメントを購入したいと考えて、乳酸菌サプリをはじめました。私がこのサプリメントをはじめたきっかけは、自分自身の便秘を治したいと思っていたからです。便秘や下痢の原因は腸内のバランス悪化によるものだということをネットで調べて知りました。それで、腸内バランスを整えるために乳酸菌サプリメントをはじめました。変化を何も感じませんでした。このサプリメントは意味あるのかな?お金もかかるので、辞めようかなと思っていました。一週間を過ぎた頃くらいから体調に変化が現れました。それまで大便は4,5日に一度だったのですが、それから3日に一度になり、一ヶ月後にはほぼ毎日出るようになりました。私は喜んでそれから三ヶ月くらい続けました。それから一月くらいサプリメントをやめたのですが、効果は続きました。今でもずっとやめているのですが、毎日排便があるので、ホントにサプリメント試してみて良かったと思います。不満というよりは当たり前のことかもしれませんが、なかなか効果が出るまでに時間がかかるという点が不満でした。乳酸菌サプリを始める方へのアドバイスアドバイスというほどのことではないのですが、乳酸菌サプリメントといっても飲めばすぐに効果が出るものではありません。薬ではなく、あくまでサプリメントですから、効果が出ないからといってやめるのではなく、気長に続けてみることをオススメします。※口コミは個人の感想であり、効果効能には個人差があることを予めご了承ください。人気の乳酸菌サプリ1位:生命の乳酸菌7選2位:乳酸菌とケフィアの力3位:善玉菌のチカラ4位:ビフィーナ5位:アレルケア新着口コミ毎日続けることで健康を維持できます。乳酸菌の効果とパワーは未知数!花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。授乳中のママでも飲める腸内ケアを探していました乳酸菌を手軽に取ることができます。便秘解消にビフィーナ使ってみました。乳酸菌サプリ愛用者たちの生の口コミからわかる、本当に人気の乳酸菌サプリとは?便秘解消やアレルギー改善、肌荒れ改善に有効な製品をランキング形式で紹介いたします。