太极拳は歴史と伝统のある拳法である。だれもが持っている体のエネルギー、つまり「気」で戦う拳法なので、体が小さい人や、力が弱い人にも向いた护身术だといわれている。健康法としても高く评価されていて、中国の公园や広场では太极拳をする人たちをよく见かける。一般に広く普及されるために制定したものである。拳法というよりもむしろ健康のため体操で、血液の循环を良くし、内臓の机能を高める。肩こり、腰痛など、体の不调ばかりでなく、ストレスを解消するのにも役立つといわれている。した効用は世界的に认められている、アメリカやヨーロッパでも健康のために太极拳を趣味にしている人は多い。日本でも100万人以上の爱好者がいて、全国的に大きなブームになっている。「太极拳の市」として全市民で爱好している地域さえあるほどだ。日本では高齢化が进んでいるが、この市も高齢者が人口の4分の1以上を占めている。市长の提案で太极拳を推进し、市民の健康作りに役立てることにした。市は、练习所や体育馆を作り、讲习を行い、ラジオで毎朝35分间太极拳の音楽を放送した。そのような数々の努力が结び、大势の市民が参加するようになった.実际、太极拳を始める前よりも健康になったという高齢者も多い。高齢者の医疗、介护に関わる市の财政负担が軽减されると期待されている。太极拳の「効用」は単に健康の侧面だけではない。中国と日本のつながりを强める役目も果たしている。多くの日本人が本场中国の太极拳を体験するため、中国を访れている。本家、中国からも太极拳の爱好者が日本に来るようになった。太极拳で日中の交流が広がっている。北京オリンピックを境にさらに普及し、世界が太极拳によって心を1つにする时代が来るのではないだろうか。そんな未来も梦ではないと多くの太极拳爱好者は考えている。小李的公司生活15.森さんは七时に起きます。6.吉田さんは来月中国へ行きます。国际交流21.歴史的交流22.自然保护23.国际性24.フィランソロピ。