応援&写真撮影ありがとうね。なんと、私に丁寧に挨拶してくれました。これは記念になりました。ひろちゃん本当にありがとう。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。|やっぱ年齢は関係ないですね。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。今日のハーフマラソン無事に終わりました。結果は1時間18分55秒(45−59カテゴリー4位入賞)自己ベスト更新48歳と4カ月”年齢の壁”は自分次第で超えられるんですね。キロ3分45秒で18km地点まで刻み続け残り力を振り絞りました。この大会に向けて普段の練習方法を少し見直しました。”やれば出来る”いや〜実証出来て嬉しいです。沿道ではあちこちで沢山の仲間に応援してもらいました。皆さん本当にありがとうございましたお陰様でベストが出せました。これから名古屋に移動してアンジェラ・アキのコンサートに行ってきまーす。滋賀仲間の忘年会に合流でーす!PS昨日のコメントやメールを下さった皆さん本当にありがとうございました。返信は必ず!しますからね。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。苦しみ楽しんできますね。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。今日の滋賀は午後から一旦、天気が崩れそうなので朝から山にお散歩してきました。地面は自然のじゅうたんになってました。明日に備えて練習は無し。これからストレッチを小一時間程やって、午後から少し早めの年末の大掃除です。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。にほんブログ村このゴールテープを切るために明後日のハーフマラソンがあります。このゴールテープを切るために3月のシンガポールアイアンマン70.3があります。来年の宮古島大会は7年連続出場になる年。ラッキー7になる様にしたいと思ってます。今年は2700人の応募があった様ですね。抽選は一発勝負20日の宮古島新聞に選手名簿が掲載される予定だとか。この日は○○○さんに連絡しよっとちなみに来年も”kenさんち”にお世話になります。明日は明後日のハーフがあるので練習は控えめ。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。