今朝、たまたま母と一緒に出かけることになりました。方向が同じでたまたま同じ時間に出ました。雪の中をバス停まで歩き(家から徒歩1分)バスに乗って私の方が先に降りました。母は違うところを見ていて目が合うことなく私はバスを降りました。その時私は胸にこみ上げてくる思いに気づきました。私はお母さんにずっとずっと私のことを見ていてもらいたかったんだな」でも私と母はそれはもう小さい頃からタイミングが合わないのか気が合わないのかわかりませんがこういう私を見て欲しいな、と思うときに目が合わないのですそれを私はずっと「母は私に対して愛情が薄いんだ」と思って生きていました。なくて目が合わないことと愛がないことはイコールではない、というただそれだけなんだなぁとしみじみ思ったのです。目は合わないけど1日もご飯を作ってくれなかったことはありません家に帰れば必ず「おかえり」と言ってくれます自分のイメージする「欲しい」に合わないことと相手が自分のことを「想っていない」というのはやはり違うのです自分に起こった「目が合わなかった」という事実に「私はお母さんに認めてもらってない」という想像をくっつけることはとてもカンタンだけれども一番やるとしんどいことです。自分を不幸にしたい人はどうぞ試してみてください多くの人は事実と想像をくっつけます。事実+想像そして自分の想像に合う事実ばかりを見つけます。昔、そう話してくれた人がいました。イオンは潰れてないしコンビニだって駅だって銀行にだって行ってるんです。自分をネガティブな方向に特別扱いしたい気持ちがそれに合致する事実ばかりを見つけて自分の想像をさらに加速させるのです。事実と想像を分けましょうそれが人に愛されていないと感じる自分を変える一歩です。マインドマップを描けるようになりたいという方のお役に立てる講座を開催しています。お友達登録をおねがいします。Line@で1:1トークができるようになりました。トニー・ブザンインターナショナルの登録商標です。子どもを怒った後、ひどく後悔するあなたへ、10の提言。「察してちゃん」の育て方。Formdocomoやau、SoftBankなどのキャリアメールアドレスをお使いの方にお願いです。お問い合わせのあとにメールが届いていない現象が起きています。info@kiraboshigakusha.comからのメールを受け取れるように設定をお願い致します。ご相談やご質問はお気軽にご連絡ください。