今はまだ、6時前で真っ暗。今日の予定は、義母と焼き肉ランチ。ご飯は食べないようにします。20:31岩盤浴できくち体操の自主トレしながら、miyachanさんが腹筋してたのを思い出してましたよ〜笑あの頃は、私たち、やる気マンマンでしたもんね!毎日、走ってたし。今は走ると膝を痛めそうです〜。ご飯も食べちゃいました。義母が食べれる時に食べなさい。年を取ると食べれなくなるのよー。09:19:28全くテンションが上がりません食べてばっかり。季節も良くなってきたから、ウォーキングも毎日やろうと思っています。あと、食事も控えめに。05:22わぁ〜!miyachanさん!遅くなりました!あまりに放置し過ぎていたら、パスワードを忘れてログイン出来ず。今、miyachanさんの日記を読んできました〜。はい!また、頑張ります。