風邪をひいたときの鼻づまり、家でできることは?6カ月の女の子です。風邪をひくと鼻づまりがひどくなります。くにこ)粘膜を傷つけないよう、様子を見ながらホームケアを。鼻がつまっている赤ちゃんは授乳も睡眠も苦しそうになり、見ているママもつらいですね。赤ちゃんは鼻の穴が小さいので、ちょっと鼻の粘膜がむくんだり分泌物がたまるだけで影響が大きくなってしまいます。苦しそうなときはママやパパが鼻水をとってあげましょう。(1)綿棒でとり除く鼻水が固まってフタをしているようなら、綿棒でやさしくとり除いて。鼻の入り口をさわるとくしゃみが出て解消されることも。粘膜を傷つけてしまうので深く入れたり、内側をこすったりするのはやめましょう。(2)鼻水吸引器を使う説明書をよく読んでから使いましょう。手動や電動のものがありますが、いずれも最初は吸引力が強すぎて驚く場合があるので様子を見ながら進めてください。おふろ中やおふろから出た直後、泣いたあとなど「鼻水が出やすい状態」のときに「短時間」で行うこともポイントです。※おふろは、水分が摂取できている(脱水症状がない)ようなら入ってかまいませんが、湯船にはつからず、なるべく短時間で済ませましょう。(3)蒸しタオルで温める鼻に蒸しタオルをあてたり蒸気を吸わせてあげると、固まった鼻水をとりやすくなります。タオルをあてている間は赤ちゃんから決して目を離さないで。高熱でぐったりしているとき以外は、(2)と同様におふろに入れると鼻水がやわらかくなって、とりやすくなります。ほかの症状もあれば小児科を受診しましょう。空気が乾燥していると鼻がつまりやすくなり、インフルエンザや冬の風邪のウイルスが増殖しやすくなるので、加湿器などで室内の湿度を50~60%以上に保つようにしましょう。鼻がつまっていると口呼吸になり、ミルクや母乳をいちどにたくさん飲めないので、授乳はこまめに。ミルクや母乳の飲みが悪い場合や、熱や咳などの症状が気になる場合は、早めに小児科を受診して症状に合った処置を受けるようにしてくださいね。※記事の情報は2018年10月現在のものです。アレルギー科医院の院長。ママやパパの気持ちにも寄り添う親身な診療でかかりつけ医として信頼を寄せられている。院内での離乳食指導、アレルギー相談なども好評。2人の子どもの母でもある。他の回答を覧るワクチンを接種しても、風疹にかかることはある?小児科との上手なつきあい方を教えてください。ホームQ&Aうらごしブロッコリーのおかゆ5、6カ月頃(初期)帰省のための長距離移動が心配です。クリスマス離乳食みぞれがゆ5、6カ月頃(初期)とろとろブロッコリー5、6カ月頃(初期)離乳食がすすんだら母乳はやめた方がいい?6カ月かれい入りおかゆ5、6カ月頃(初期)トロトロにんじん5、6カ月頃(初期)人参のとろとろ5、6カ月頃(初期)母乳やミルクで水分は足りるのでしょうか。離乳食について幼児食について離乳食レシピ子育てコラムママの声Q&Aこのサイトについてまずは「食べる」ことから。