ありツイート坐骨神経痛なぜ、アイリス整体院はこんなにも多くの方に選ばれているのか?こんなお悩み\ございませんか?/腰から足にかけての痛み・しびれが1カ月以上続いている痛み・しびれで足に力が入らなくなることがある整形で坐骨神経痛といわれたボルタレンやロキソニンでなんとかごまかしている長時間立っているのがつらい整骨院や整形で牽引や電気をしたが、一向によくならないごまかしながら一生付き合っていくものと諦めているそのお悩み当院にお任せ下さい!お客様の喜びの声が信頼の証です腰の痛みが良くなり、スポーツの大会で優勝できました左腰・お尻の上あたりから足の付け根にかけて坐骨神経痛が一ヵ月以上続いていました。病院で電気や牽引、薬の処方を受け、複数の整骨院や整体院にも行きましたが、あまり変化はありませんでした。趣味でレガッタというスポーツをやっていますが、体に不調を抱えたまま練習が始まる時期が近づき、非常に不安でした。そこで、少しでも早く良くしたいと思い、アイリスのHPを見つけて相談しました。数回施術を受けた結果、痛みはかなり緩和されました。無事レガッタの大会にも出場でき、なんと優勝できました。予定通り海外旅行にも行くことができ、途中痛みで困ることもありませんでした。思い切ってアイリスに相談して良かったと思います。男性)※効果には個人差があります先生の指導を信じてあきらめないことが大切だと思います以前より長年、腰痛や肩こりがありましたが、2018年7月に突然右腰部から股関節、太もも、膝にかけ痛みが走り、10分程で歩行困難になり、少し休んではまた10分程を繰り返していました。整形外科で最終的には手術と言われましたが、できるだけ避けたい、何とかならないかと日々悶々としていたところ、藁をも掴む思いでアイリスさんを訪れました。今までは腰や首の牽引やマッサージに通っていました。こちらはHPを見て知りました。施術を始めて2~3ヶ月頃には、坐骨神経痛がやわらぎ、歩行距離が徐々に長くなりました。身体に負担のない整体で説明もわかりやすく、アドバイスもしてもらえるのがとてもいいです。痛みや苦痛と正面から向き合い、それを乗り越える勇気と精神力、また前向きな努力を重ね、先生の指導を信じてあきらめない事が大切ではないでしょうか。鍼が有効であると知り相談しました。仕事にも復帰できて、痛み・痺れのない日もあります。常に疼痛や症状の確認をしていただき安心・信頼でき、施術後いつもスッキリ症状が和らいでいます。腰痛・肩こり・坐骨神経痛で悩んでいる方におすすめです。趣味のガーデニングでは中腰になることが多く、痛みを感じてもコルセットや湿布でごまかしながら過ごしていました。段々と腰の痛みとお尻の痛みが強くなってきたため、病院でみてもらったところ坐骨神経痛だと言われました。痛み止めを飲みましょう。言われ、その通りにしていたのですが、あまり改善せずこちらに来ることに。初回にしっかり説明をしてもらい、ここならよくなるかもと思えたので、もう一度来てみました。数回でしょうか、通う度に楽になり、少しずつ痛みが軽くなっていきました。ある日、主人から最近痛い痛い言わなくなったなって言われ、腰の痛みを忘れていたことに気がつきました。以前は中腰の姿勢が続くと腰が固まったようになり、立ち上がるのが大変でしたが、今ではすっと立ち上がれるようになり、長時間庭の手入れをしても平気です。腰が痛かった時は植え替えが億劫だったのに、近頃は次にどんな花を植えようか考えるのが楽しくて仕方ありません。思い切ってアイリスさんに通って本当に良かったと思っています。女性)※効果には個人差がありますなぜ?当院の施術はこんなにも坐骨神経痛が改善されるのか?他で良くならない理由なぜ、あなたの坐骨神経痛がよくならなかったのか?あなたはこれまで、たくさんの病院や整骨院で施術を受けてきたことでしょう。ご自身でも、いろいろと努力されてきたのかもしれません。改善しなかったから、当院のホームページを見ているのだと思います。あなたの症状は改善してこなかったのでしょうか?坐骨神経痛は、命に関わる緊急性の高い病気ではないので軽視されがちです。対症療法で様子を見る、というのが一般的な対応なのです。酷い場合は、痛み止めの内服薬やブロック注射、それでもだめなら最終的に手術の適応になるかもしれません。これらの対処では一時的に痛みはなくなりますが、根本となる“坐骨神経痛の原因”は取り除かれていません。あなたが、数か月も数年も坐骨神経痛に悩んでいるのであれば、現在行っているこれらの対処を見直してみることをおススメします。根本的な原因にアプローチを行わなければ、坐骨神経痛がよくならないのは当然のことですから。~動かさないのはかえって悪い~『痛いときは動かさないほうがいい。』あなたはそう思っているかもしれません。腰痛で病院に行くと「安静にしてください」の一言とコルセット、よくある風景ですね。病院だけでなくドラッグストアにも様々な種類が置いてあります。体幹を安定させてくれる非常に優れたものであることは間違いありません。有用なのは痛みが強い時だけです。こんなことを聞いたことはありませんか?「コルセットを長く着けすぎるのはよく無い」と。筋肉自らの力を必要としなくなるため筋力の低下を起こす場合があります。いったことからコルセットは腰の痛みを和らげてくれるものではあるが、腰痛自体を改善するものではない!ということを覚えておいてください。~引っ張る施術は体に悪い~首や腰を痛めて整形外科や整骨院にかかると決まって首や腰を引っ張る『牽引』が行われます。手足の痺れや痛みは、神経の圧迫によって症状が現れていると考えられてきました。そこで、神経の圧迫を取り除くにはどうすれば良いかを考え、単純に圧迫面を引っ張って引き離す『牽引』という手法が取り入れられています。予想された効果とは裏腹に、『牽引』によってめまいを起こしたり体調を崩す方が多くいます。体をよくしようとしているのに何故このような問題が起きるのでしょうか?人は重力の下で生活しています。『牽引』によって重力に対抗し、圧迫を取り除こうとしても、所詮は一時的なものです。『牽引』をやめれば元に戻ってしまうので、根本的な解決にはなりません。そもそも人は、生まれた時から1Gという重力で地面に押し付けられて生きています。そのため、人の体は引っ張られる力に弱く、押される力に強くできています。上下に引っ張る牽引は、対症療法どころか前述したように体に悪影響を及ぼしてしまいます。痺れや痛みがあったとしても首や腰を牽引してはいけないのです。当院では症状の本質的状態を踏まえ、根本的な施術を行います。~悪循環に陥るおそれがある~こんな事を言うとビックリされるかもしれませんが、マッサージを受け続けても体は良くなっていきません。いうと...1まず、肩こり・腰痛の自覚症状が出る。マッサージをしてもらう。2マッサージによって筋肉の繊維が潰れ、再生しようとする3血流が良くなり肩こり・腰痛が改善されるここまでは問題ありません。4筋肉は潰されないよう対抗するため、さらに筋肉の繊維が固くなる5また肩こり・腰痛を感じ、マッサージをしてもらう。6そして1から5を繰り返します。7数回通うと初回のような強さでは満足できず、さらに刺激を強くしてもらう。後は1からエンドレスで繰り返すようになってしまいます。なんとなくわかりましたか?そうです。マッサージをするとマッサージに対抗する様に筋肉が固くなります。これがマッサージを受け慣れている方が肩こりになる原因、“マッサージの悪循環”です。マッサージの悪循環に陥ると、もう自分の力ではではどうにもならず、頻繁に強いマッサージを受けてつかの間の気持ちよさを追い求めることになるのです。マッサージを受けるなと言っているのではありません。対処療法として受けているという自覚は必要です。体の不調の原因は筋肉だけにあるのではありません。原因はどこにあるのかを探り見極め、それに合わせて必要な施術をしていくことが大切です。~シップは腰痛を「なおす」わけではない~湿布や痛み止めの薬には、以下のような効能があります。炎症を軽くする痛みの原因物質の発生をおさえる脳や脊髄に作用して、痛みを少なくするこのように、湿布や薬は痛みを軽くすることが主な効能であり、腰痛を「なおす」効果はありません。湿布や痛み止めでは、「根本的な腰痛解消」とはならないのです。腰痛を根本から解消するのに必要なのは、湿布や痛み止めではなく腰痛の発生原因に対処することです。腰痛に限らず、痛いのなら痛みを取ればいいという考え方では、痛みの原因に対する対処がなされません。その場合、一旦痛みがおさまったとしても、近いうちにまた痛みに悩まされることになります。湿布や痛み止めでは根本的な腰痛の原因を解消することができませんので、結局はその場しのぎにしかなりません。手術は『最後の手段』と思われている方は多いのではないでしょうか。手術が必要と言われたあなたに、ぜひ知っておいてほしいことがあります。思い出してほしいのですが、あなたの周りに手術を受けられた方はいませんか?その方は今、悩みから解放されているでしょうか?不自由なく過ごせていますか?もし悩みから解放されているのであれば、あなたも手術を受ければいいでしょうしかし、もしそうでないなら、このまま読み進めていただきたいと思います。手術と言っても様々ですが、時間が経過しても再発しにくい手術と再発しやすい手術があるのです。そもそも手術には症状の根本的な原因が手術する部分に存在し、手術によって原因と症状を同時に取り除けるもの症状の根本的な原因は手術する部分にはないが、症状を取り除くために消去法的に行うものという2つの種類があります。骨折などの原因が明らかな手術は1に当たりますが、それ以外の多くの手術は2にあたります。症状が出ている理由を取り除くのではなく、痛みや苦痛に対してとりあえず病巣を取り除こうという消極的な理由から行う手術であるということです。変形性関節症の手術の場合、どうして変形が起こってしまったかという原因を突き止めることはせず、変形した関節のみに注目して手術を行います。すると変形を起こす根本的な原因はそのまま放置されるため、数年後にまた同じ部分に症状が出たり、今度は違う部分に負担がかかって傷めたりしてしまうのです。どちらにせよ、症状の原因は日常生活の中で生じるため、あなたの仕事や趣味、スポーツ、怪我の既往など生活全般の全てを把握せずしてそれを取り除くのは難しいのです。残念ですが、これしかありません。~無理やり伸ばすと筋肉や関節を硬くしてしまう~ストレッチとは英語で『引き伸ばす』という意味です。これからストレッチで坐骨神経痛が改善しない理由をお話しするのですが、その前にちょっと想像してみましょう。あなたの目の前に、輪ゴムがあります。古くなって伸縮性のなくなった、劣化した輪ゴムです。あなたはその輪ゴムを指に引っ掛けて引っ張ります。伸ばしたとたんブツンと切れてしまったのではないでしょうか。これは人間の体でも同じことです。弾力のない状態で伸ばすということは、筋肉を壊してしまう危険性をはらんでいるのです。人間の体には筋肉が切れるのを未然に防ぐ仕組みが備わっており、どこかが壊れそうになると痛みを生じさせて動きにブレーキをかけます。伸ばした場合の防御反応として、伸ばされる前よりも筋肉を縮めようとします。することで、筋肉が切れないようにしているのです。ストレッチで改善しない理由の一つがここにあります。伸ばされては元の状態より縮む...これを繰り返し行った結果、筋肉は柔らかくなるどころか、かえって硬くなってしまうことがあるのです。それだけではありません。関節は押し付ける力に強く、引っ張る力に弱くできています。そのため、痛みのある関節やその周辺を無理に伸ばすと、関節を壊してしまうおそれがあります。ストレッチを繰り返して少し柔らかくなったような気がしても、関節を壊してしまっては元も子もありません。本来ストレッチは、運動前の準備として軽く行ったり、運動後や筋肉の疲労に対して血流を促し疲労物質を流す目的で行うものです。ストレッチを行う場合は、本来の目的を理解してくれる先生のもと、行うことが望ましいですね。このように、一般的な坐骨神経痛への対応が、いかに部分的なものであるかお分かりいただけたと思います。長期にわたる痛みの原因は、多くの場合なんてことない日常生活の中に隠れています。動き」「重力に対する全身のバランス」という3つの要素が絡み合って痛みの原因となります。これらをトータルでみていくことが根本的な解決につながります。坐骨神経痛とは?坐骨神経痛の症状は人によって様々。下記のような症状が坐骨神経痛の代表的なものです。あなたの症状に当てはまるかどうか、チェックしてみてください。お尻から足にかけて、ズキズキと激しく痛む腰に鈍い痛みが長時間続く前かがみで重いものを持ち上げた時に、お尻に痛みを感じる長時間歩いたり、同じ姿勢を続けると腰が痛くなる寝ていると腰が痛くなり、横向きなど一定の姿勢を取ってしまう朝起きた時に一番腰が痛い1日の終わりが近づくと徐々に足の痛みが増す足が痛くて、足を引きずるようにしないと歩けない痛む方の足は接地の際、内側を向いている痛む方の足はひどく冷えており、血流が悪い坐骨神経痛による「痺れ」の感じ方は人それぞれ?坐骨神経痛は、臀部(おしり)から脚にかけて通っている坐骨神経が何かの原因で圧迫され、痛みやしびれが生じている状態です。臀部から太ももの後ろ側にかけて鋭い痛みが起こることが多く、時にはかかとや足の裏まで痛みが広がる場合もあります。症状としては、ビリっとした痛みやしびれた感じ、触った時の感覚が他と違うなど...症状の強さや不快感の度合いには個人差があります。症状出現のタイミングも様々で、以前からの違和感が徐々に痛みに変わる場合や、突然太もも付近の痛みやしびれが現れるケースまでいろいろあります。一言で「しびれ」と言ってもその内容は様々で、その方によって表現の仕方が違います。する・つっぱる感じ・熱い感じ・血が通ってない気がするなど、本当に様々です。中には、太ももの筋肉痛や肉離れなどと思い、1~2週間様子を見たが症状に変化がないので来院されたという方もいます。坐骨神経痛とは傷病名ではなく状態を表す言葉です。頭痛や腹痛のように、それ自体は病名ではなく、あくまでその様子を示したものです。言われた」という方がいますが、それは痛みの場所と症状を指し示してそう呼んだにすぎません。病院でレントゲンやMRIを撮って「坐骨神経痛」と言われた方もいらっしゃいますが、たいていそれは確定判断ではなく、原因が分からなかったときにとりあえず使う言葉です。言うなれば、あなたは「足に痛みとしびれがありますね」と言われただけのことなのです。坐骨神経痛=足のしびれ一番大切なことは、坐骨神経痛を引き起こす原因を取り除いていくことです。原因を取り除かない限り、一旦症状が消えたとしても、根本的な解決にはなりません。根本的に解決していくためには、関節と筋肉のスムーズな動きを取り戻すことと、正しい体の使い方と正しい歩行の方法を習得していくことが重要です。坐骨神経痛で病院へ行っても、原因がはっきり分かることは案外少ないものです。坐骨神経痛及び腰痛を訴える人のうち、約85%は原因を特定できません。残り約15%の特定できる原因とは何でしょう。特定できる原因として多いのは、椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症です。この2つの病気では、坐骨神経痛を訴える方が特に多いようです。原因1:坐骨神経痛の原因で最も多いと言われているのが腰椎椎間板ヘルニア<メカニズム>背骨は、椎体と呼ばれる骨の部分と、椎間板と呼ばれる内部にゼリー状の核を含んだ軟骨でできています。椎間板は、椎体と椎体の間に挟まれクッションの役割を果たしています。この椎間板が、正常な位置から外に飛び出した状態を『ヘルニア』といいます。腰痛の症状のない人でも、MRIで椎間板の飛び出しが見つかった...というのはよくあることなのです。このことからも分かる通り、少しくらいの椎間板の飛び出しは、坐骨神経痛の決定的な原因とは言えないでしょう。原因2:腰部脊柱管狭窄症<症状>安静にしていればそれほど痛みはありませんが、歩くとお尻から足にかけて痛みやしびれが出てきます。そのため、長い距離は歩けないけれど、少し休憩するとまた歩けるようになる...ということを繰り返します。これは間歇性跛行(かんけつせいはこう)と呼ばれ、脊柱管狭窄症の特徴的な症状です。それ以外にも、痛みが起こる前ぶれとして、就寝時に足がよくつるようになったり、片側の足だけやけに冷える、足をひねったりつまづくようになる...など足の動きに問題が出ることが多いです。症状が発生してからは、尿が出にくくなったり、便秘になる方がいる一方、それとは逆に頻尿になったり、お腹を下しやすくなったりする方もいらっしゃいます。<メカニズム>背骨の中に“脊柱管”という神経が通る道があるのですが、腰の部分の脊柱管が背骨の変形などによって狭くなり、神経を圧迫することで症状が発生します。背骨の変形の原因は、持続的な力学的刺激、簡単に言うと長年にわたる腰への負担です。日常的に腰に負担のかかるプロのスポーツ選手にも、画像上でこういった変化を読み取ることが出来るそうです。この場合は、必ずしも症状が出るとは限らないようです。脊柱管狭窄症の特徴として、腰椎椎間板ヘルニアに比べ中高年に多いことが挙げられます。同じように脊柱管内が狭くなっていても、脊柱管狭窄症の症状は若い世代には現れにくく、中高年に現れやすいのです。ここまで、坐骨神経痛の原因として多いとされる腰椎椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症を例にとって、画像上の所見と実際に症状が出るかどうかは、必ずしも結びつかないということをお話してきました。それでは、なぜしびれは起きるのでしょうか?そして、画像上同じような所見があっても、症状が出る人と出ない人がいるのはなぜでしょうか?まずは、しびれのメカニズムについて、正座した時の足のしびれを例にとって考えてみましょう。正座をすると、おしりから足に続く神経が体の重みによって圧迫され、引き伸ばされます。この状態が長く続くと、知覚を伝える末梢神経の機能が低下し、そこに異常電流が流れ始めます。この電流こそがしびれの原因。・ビリビリするしびれは末梢神経が異常を知らせるサイレンというわけです。坐骨神経痛によるしびれも、これと同様のメカニズムで起こります。体の土台である骨盤が左右どちらかに傾くと、腰の背骨もバランスをとるため傾きます。すると、背骨の横を走る神経にも引っ張られる力が変わります。背骨が左に傾けば右の神経は引き伸ばされ、右に傾けば左の神経が引き伸ばされます。このような姿勢が長時間続いたり、あるいは癖になってしまうと、神経がダメージを受け痛みやしびれにつながるのです。次に考えられる原因として、椎間板や背骨についている靱帯、脊柱管内の細胞の水分量が挙げられます。人の体は、体重の約60%くらいが水分であると言われています。水分の量は赤ちゃんから高齢者へと年齢を重ねるにつれてだんだんと少なくなっていき、赤ちゃんの体内水分量は70~80%、80歳を過ぎた方では50%くらいだそうです。水分量が低下すると、細胞の弾力がなくなり、柔軟性が低下します。これが神経周辺の細胞で起きたら...もうお分かりですね?同じように神経を圧迫するにしても、軟らかいゼリーで圧迫するのと硬いグミで圧迫するのでは、ダメージの大きさが全然違います。ちなみに、体内水分量には個人差があり、同じ年齢の方でも比較的多い人と少ない人がいます。関節周辺の水分量は、その年齢までの活動量や歩行量に比例しているのではないかと考えられています。いったことから、当院では画像上の所見の有無にかかわらず、症状の出る方と出ない方がいらっしゃるのではないかと考えています。坐骨神経痛の症状や原因は人によって様々です。今のあなたを形作っている“背景”を把握することから始まります。症状の根本原因が何なのかを突き止め、どうやって取り除いていくかを一緒に考えます。洗い出した原因のすべてを一度に変えていくことはとても困難です。それは、大抵あなたが長年当たり前にやってきたこと・自分なりに考え取り組んできたこと・良かれと思って続けてきたことだからです。ここは焦らずに、できるところから少しずつ取り組める形の提案をしていきます。坐骨神経症状に対しての直接的アプローチ当院の坐骨神経痛に対するアプローチを一言でいうと、「背骨の本来の動きを取り戻し、変性した組織の再生を促す」ということです。脊柱全体が連動してスムーズに動くよう土台となる骨盤の動きと傾きを改善していきますが、そのためには単にズレや歪みを見るだけでは不十分であり、骨盤を構成する関節部分への繊細な調整が不可欠となります。このような調整を行った上で、腰周辺の固くなってしまった筋肉や、腰の動きに連動する全身の筋肉・関節をチェックし、動きに制限をかけている部分を見つけて解きほぐしていきます。症状発生から時間が経つにつれ、筋肉や軟骨などの柔らかい組織は変性といわれる組織変化を起こします。これは、長年悩まされていた方ほど回復まで時間がかかることを意味します。一度変性した組織はもう戻らないのでは?と不安に思われるかもしれませんが、ご安心ください。実は、人間を含む全ての生き物には「必要とされる働きに応じて組織が修復される」という素晴らしい機能が備わっているのです。変性した組織の修復を促すためのものです。運動指導について補足しますと、来院時に行うもの、ご自身で取り組んでもらうものを合わせると、実に豊富なバリエーションになります。その中からその方の体力や回復状況、ほかの症状に合わせてプログラムを選び、実際の施術と組み合わせて行っていきますので、当院の施術は完全なオーダーメイドと言えます。ひとりひとりに合わせて、毎回しっかりとお話しを聞き、体の状態に合わせて過不足のないよう施術・指導していきますので整形外科や整骨院に通ったがなかなか症状が改善しない長年の症状だから諦めている仕事やスポーツの負担が大きいので仕方がないこんなふうに思われている方は、是非一度いらしてください。誰でも本気になればきっと改善できます。当院の施術でたくさんの方が改善してきました。あと2名なんで2回で2,980円なの?痛みをなおしたいけど、どこに行けば...1回の施術では良くならないのでは...どんな先生なのか、どんな施術をされるかわからなくて不安...当院に来られている方も、来られる前はみなさんそうお悩みでした。その悩まれている間にも、体はどんどんなおりにくい状態になっていきます。私はあなたの痛みや不安をいち早く取り除きたいのです。効果のない施術にお金と時間を費やしてほしくありません。そこで、当院では2回で2,980円という料金で施術を受けていただく機会をつくりました。あなたに合う施術かどうかぜひご体感下さい。実際、たった1回の施術で効果をはっきり実感できることは多くはありません。「ここに通ってみよう」と判断するのも「任せてみよう」と決断することも難しいと思います。2回施術を受けた時点で、あなたに合った施術かどうか判断していただきたいと思います。私はあなたの痛み・不安に対して全力で向き合うことを宣言いたします。あなたが本気でなおしたいと思われるなら、まさに、アイリス整体院はあなたの探し求めていた場所です。一度、相談してみてください。大手口コミサイトで1位を獲得。ランキング1位を獲得。有名書籍でも紹介されている、全国でも指折りの整体院です。初回30分のカウンセリング&検査で徹底的に原因を特定!本当の原因を特定することが根本改善への近道です。時間をかけてしっかりお話を伺い、検査を行います。専門用語も一切なし!わかりやすい丁寧な説明を心掛けておりますあなたの身体がなぜ痛むのか、分かりやすくご説明いたします。ご不明な点がございましたら何でも聞いて下さい。施術歴15年、のべ7万人を感動させた院長はじめ経験豊かなスタッフが施術。豊富な知識と高い技術を駆使した、お一人おひとりに合わせた施術で根本改善へと導きます。徹底改善!整体だけでは改善できない症状もあります。普段のクセ・食事などの生活習慣を変えていく事が改善への近道。身体のプロがしっかりアドバイス!。ファスティングなどに精通した院長が「健康&美容」をトータル的にサポートします。当院の施術はご年配の方からお子様まで安心して受けて頂けます。・ボキボキしない優しい整体です。8.アフターフォローが充実。再発予防に努めます施術の効果UP&再発予防のため、食事指導や関節トレーニングなどセルフケアの指導に力を入れています。自宅で簡単に出来るようレターもお渡ししています。高松市・さぬき市のみならず、徳島県からも多数ご来院頂いている四国4県で有名な整体院です。