チョコが美容に悪いって言われていたのは、ちょっと前のこと。́∀`)bチョコレートの原料になっているカカオには、「ポリフェノール」がたくさん含まれてるんです。!ポリフェノールといえば、コーヒーにも入っているやつ。普通の甘いチョコレートには、砂糖とかがたんまり使われているので、必然的に、ブラックチョコレートを選んでおります。高カカオ=含まれているポリフェノールの量も多いってことですね。「チョコを食べるとニキビができる」のは、糖質のせいじゃあ、チョコを食べたらニキビが増える、っていうのは?ウソ!?っということについてですが、これについては「チョコの中に含まれている糖質が原因」だといえます。そもそも、チョコレートの原料であるカカオは、そのままだと、とっても苦いもの。お菓子として食べやすいように、砂糖なんかがたくさん加えられているわけです(;・∀・)で、砂糖なんかの糖質を摂りすぎると、皮脂が増えてしまう傾向にあります・・・そして、そのことが、結果、チョコを食べたら、(皮脂が増えて)ニキビが出来た!!!!ってことになってしまったとされています。́∀`)bカカオがたくさん含まれていて、逆に砂糖が少ないチョコなら、ポリフェノールを摂ることにより、美白効果とか美肌効果も期待でき、おまけに、糖質が少ないので、「(皮脂が増えて)ニキビが増えてしまうかも」っていう心配しなくていいんです。「カカオ」には、ポリフェノールが含まれているから、うまく摂れば美白効果が期待できる、と言いましたが、そのほかにも、カカオにはたくさんの嬉しい効果があるんです。カカオには食物繊維も含まれているから、結果、女性がなりやすい「便秘」の改善の効果も期待できます。́艸`*)私も、自分で色々調べてみるまで、まさかチョコレートにこんなにたくさんの美容効果があるとは思ってなかったので、ビックリしました。́ω`*)高カカオチョコをたんまり買い占めるの巻ぐうたらなくせに、変に凝り性な私。(笑)興味がないものに対しては、なかなか触手が伸びませんが、一旦ハマったら、さあ大変。「高カカオチョコレートは、美容にとっても良い!」と知り、「食さねば!」と思ってたんまり買い込んで参りました。今って、結構高カカオブームなようで、色々なメーカーから、様々なパーセンテージ(カカオの濃さの度合い)のチョコが発売されてます。コメントはありません。高カカオコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。