気を持たしておいてなんですが,そう,過去最低記録の更新です・・・。過去3回のアタックで,44分→44分→42分ときて,驚きの46分。「3歩進んで2歩下がる現象」(?)です。前回よりも1km以上も後ろを走っていたことになりますし,40分を切るためには,1.5kmくらい前を走る必要があります(驚!)40分切りはまだまだ遠い夢だなぁ・・・。反省会いつもの,反省会を。これにつきます(笑)しかし,こんな道を毎回毎回,よく上るもんです。GX100なんせ,善波峠を越えるだけで太股が痛くなっているようでは,ヤビツを上りきれただけで御の字です。「体」の方はいい点が全くありませんでしたが,新DURA-ACEの方はどうかというと,こんな感じでなかなかGOODでした。フロント変速(FD)ローラー台でチェックしていたときよりもさらにいい感じです。TIAGRAの時とは異なり,シフトレバーを動かし始めたとたんにアウターにシフトアップします。びっくりするくらいレスポンスが早いです。FD自体は前から使っているULTEGRAのままですから,シフトワイヤの引き始めのタイミングが異なるのでしょうかね。リリースもとても軽く,すんなりとインナーに落ちてくれます。今まで,フロント変速はあまり操作していなかったのですが,これならば,頻繁にリアにあったフロントを選択できそうです。リア変速(RD)こちらも,だいぶ改善されました。従来のTIAGRAの時とほぼ同じで,あまり差を感じません。前回は「ギャリギャリ~」とシフトミスを連発していましたが,それは単なる調整不足。今回は,全くシフトミスなく走ることができましたが,「DURA-ACEだから」というより,「ちゃんと調整してあるから」というのが実状かと思います。9速→10速化の恩恵ほとんど感じませんでした・・・。TIAGRAの時と同じ12-27Tを使っているのですが,DURA-ACEになって追加されたのは,16Tだけ。今回は,あまりヘタレ状態で,21-24-27Tのラスト3枚ばかり使っていたので,16Tのありがたみは全く感じられませんでした。すまぬ,CS7900・・・。今後に向けて今回,初めて休日の早朝にヤビツに出かけてみました。家族が寝ている5時に家を出て,家族が起き始める9時には家に戻ってくることができます。これなら,(体力さえ続けば)毎週末にヤビツに上ることができます。3歩進んで2歩下がったとしても,なんとか,今年中には40分切りをしたいと懲りずに考えています。GX100これも謎の写真。心霊写真みたい・・・。見つかりませんでした。返信>hiroさん初めまして~。コメントありがとうございます!!確かに群馬だと山だらけですよね。昔,松本に住んでいたことがあるのですが,同じように周囲は山ばかりでした(しかも2000m以上ばかり)先日,ヤビツアタックしたときは,競輪選手がシングルギアで上っていました。10%を越える勾配で,おいらはコンパクト×27Tなのに向こうはシングル・・・。今年も秋(または冬)に手術を控えていますし,あまり無理をしないようしなければ。返信>keteruさんこんばんは~確かに,標高2000mからヒルクライムしたら,ゴールは3000mくらいになってしまいますね(笑)去年のFHCではゴールは2500mでしたが,確かに少し息苦しかった記憶があります。返信はじめまして自転車、カメラ、工作など楽しく購読させていただいております。競輪選手や実業団の選手たちが猛スピードでヒルクライムに励んでいます。わたしはヘタレなのでコソコソと走っております。無理をしないように楽しいチャリ生活を満喫してください。<気温的にはいいんでしょうね、でも、空気も薄そうですね。熱中症じゃなくて、酸欠で倒れたりして。返信>SLENDERさんお久しぶりです~(^^)この暑さでは,無理なヒルクライムは控えた方が良さそうですね。スタート地点が標高2000mくらいなら,楽なんだろうけどなぁ~しかし,おいらがアタックした日は,すいすい上って追い抜いて行かれる方が2人もいました。返信>ventomarinoさんこんばんは~この暑さはこたえますねぇ・・・。レースまで中止になってしまうのですか。おいらは,昨日の夕方,3時間で60km走りましたが,やはり,結構暑かったです。~~っと,首周りにボトルの水をかけながら走っていました(^^)もうちょっと,LSD的に走らないとだめそうですね。実は私も先週、人生初のヤビツTTをしてきましたが、あまりに暑くてボトルの水をかぶりながら上りました。タイムはshiroさんの最遅記録にも遠く及ばない55分でした(苦笑)。私はアスリートにはなれませんね。熱中症でダウンするライダーがあまりにも多くて、救急車の搬送が間に合わなくなり、レースが中止になりました・・・。返信>keteruさんわはは!確かに,お花畑はマズイです~このクソ暑い中,心拍190bpmを1時間弱も続けるのは危険ですね。首筋を冷やすグッズは2週間ほど前から使っています。返信”菜の花台”が見えるのはいいんですけど、別の”お花畑”が見えたんじゃ元も子もないですからね、ご自愛ください。私も、土曜日に三週間ぶりに乗ってきましたが、20Kmくらい走った所で頭が痛くなってきてフラフラで帰りました。帰った後も気分が悪くって食欲無かったですよ。返信>tsururuさん残念ながら,後ろ向きに記録更新してしまいました(笑)しかし,この日の景色は本当に最高でした。秦野市街はもちろん,富士山や,遠く江ノ島までくっきりと。裏ヤビツの方は,とんとご無沙汰中です。新緑の季節なんか最高なんですけどね~でも,表も裏も,ヤビツは自転車好きがたくさん居て,なんともいいところですね。年式を問わず,LOOK号をよく見かけます(^^)おそらく,おいらが一番遅いLOOK号です(涙)秋に向け,運動不足を解消せねば~。秋は手術が待っていますが・・・。返信>スピスタさんこんばんは~今日のニュースでも,さんざん熱中症の話題が出ていましたね。朝4時起きなら涼しいかと思ったのですが,これでダメなら,あきらめですなぁ・・・。返信>Noguさんこんばんは~で,Noguさん,また行っていたのですか!?しかも,蓑毛先でリタイアですか。FHCのように,いっそのこと標高2000mくらいあるといいのですが・・・。水も底付くし,携帯電波も入らないし,やはり,真夏は避けた方が良さそうですねぇ。返信>tamamaさんこんばんは~そう,一人ヤビツヒルクライム大会でした。(いや,途中で2台に抜かれていますが・・・)やっぱり,暑さが限界になってきましたねぇ。確かに,頑張りすぎて「クローズアップ現代」なんかで取り上げられかねないですねぇ・・・。実はワタクシも連休に裏ヤビツに行ったのですが、偉い方の帆走(実は引いてもらった?)を実施し、高校時代の友人COFIDIS595のアタックをうまくかわしたのでした。っけどいちど試してみたいっ!(こっそりと)次回愛機MTB改700C仕様(11.4kg)でヤビツアタックしてみたいと思います。shiroさんのDURA記事を参考にボクもティアグラ→105変更いたしました。いつも勉強させてもらってます!さて、ヤビツ。この時期は早朝でもすぐに気温が上がるし、湿度も高いので高負荷運動は熱中症のリスクが高いですね。ボクもしばらくはのんびりLSDいたします。返信おちかれさまでした。乗り込みは大切ですね。僕も先日思い知らされました。FHCの後は体も絞れて絶好調でしたが今はダメダメです。実は、先日日曜日に行ってきたのですが5km地点であえなくリタイア。蓑毛をクリアした時点でボトルのドリンクが底をつきそうで目の前クラクラもうダメって感じでした。暑すぎますよこの時期は。秋から冬にかけて頑張りますかな。昨年は何とか年末に1本いけましたから。菜の花台から上は携帯使えないしね。朝4時起きですか!!まさに一人ヒルクライム大会状態ですね。その時間なら、何とか気温は耐えられる程度でしょうか。私は、この暑さゆえに、しばらくヤビツでのタイムアタックは中止しようと考えています。すると、命の危険すら感じてしまうほどの暑さですから。涼しくなるまでは、凍らせたジュースを背中に仕込んで、チンタラ休み休みの山道行を楽しんでみたいと思っています。shiroさんも、がんばりすぎて、「中年世代の自転車ブームに警笛!」なんて見出しで新聞に載らないように気おつけて楽しんでください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。数年前からよく聞く「サイコパス」に関する本。(アメリカでは)25人に1人は存在するといわれているサイコパス。猟奇的殺人や極悪犯罪を犯す人間ばかりではなく(むしろそういう人間は少ない)、企業トップや教師や医師、弁護士などの社会的地位が高い人にも比較的多くみられるとのこと。人類の進化とヒルクライムについての一考察(?)学生のときの専攻(一応,情報処理工学科だったりします)とは全く関係無いのですが,続きを読む今週もESDに行ってきました!先週,先々週と湘南台通勤をしているところですが,なんと,今週も行ってきました。Daira,笑)トレーニングの一環です。DSC-TX1...続きを読むさようなら,トライバッグ。このたび,今まで愛用してきていたTOPEAKの「トライバッグ」を,ひとまず卒業することにしました。長い間のご愛顧,ありがとうございました。どこかでお会いできる日を楽しみにしております。