家にいるとダメだなぁ〜。外出して忙しくしないと。今日の予定は歯医者だけ。天気がいいからウォーキングにいこう。3分早歩き、3分普通歩きをしてみようとおもいます。14:41同じ同じ!何で食べるんだろう・・・。そんなにお腹空いてる訳じゃないのに食べてる(-_-;)昨日はジムから帰ってビール飲んじゃいました。19:10本当になんで食べるんだろう。口が寂しいからつい食べちゃいます。あと、母が残したものもすぐ食べちゃいます。今日は、少し頑張ってます。白滝でトマトパスタもどきを大量に作り、チーズをドサドサかけたものと、厚揚げのステーキでダイエット〜。05:46:04今年初の日記です。今年もよろしくお願いします。