梅雨時期の体調不良に。京都宇治ヤマサンホーム取扱商品コンセプトヤマサンBLOG店舗紹介オンラインストアカタログ請求ヤマサンBLOGTOPICS梅雨時期の体調不良に。2018年06月11日こんにちは。近畿地方でも、梅雨入りしました。ヽ`、ヽ`个o(・_・。)`ヽ、`ヽ、ある統計で、雨が【好き派】は10%、「死ぬほど嫌い!」「嫌い!」「そんなに好きでもない」の【嫌い派】は73%と、圧倒的に嫌いな人の方が多いようです。ちなみに、【ふつう派】は17%でした。皆さんはどうですか?私もどちらかと言うと、「嫌い派」です。倦怠感、体の冷え、肩こりや腰痛などに悩まされる方も多いのではないでしょうか?実は、梅雨の時期はとっても体調を崩しやすい気候になっているようです。体調不良で体力低下やだるさを感じる梅雨時には「ビタミンB群」を摂取することが対策となります。パンなど胚芽つきのものがあげられます。無添加で造るビタミン、ミネラルたっぷりの胚芽米を麹にして仕込んだ栄養満点のお味噌です。胚芽米は精白米に比べて、ビタミンB1が4倍、ビタミンEが5倍、食物繊維は3倍の栄養価があると言われています。オススメです♥ビタミン類やミネラルがほとんど含まれない白糖に対し、黒糖は精製していないので各種ビタミン、鉄分、カルシウム、カリウムや各種ミネラルを豊富に含んでいます。カルシウムは白糖の150倍ともいわれています。白糖が酸性であるのに対し、黒糖は優良なアルカリ性食品です。今年も1年ありがとうございました。