LINE2019.01.17どうも、かつまる(@kazmaru_f)です。あなたはアンチエイジングやってますか?僕も良い歳なので、そういうこともそろそろ考えないといけないと思ってました。最近「もしかしたらアイドルを応援することがアンチエイジングになるのでは?」と思い始めてきました。僕は割とアイドルを見に行ったりするんですが、そういう会場にいる人(ヲタク)は総じてみんな若い!アイドルでアンチというとネガティブなイメージですが、今回は「アンチ」と言ってもアンチエイジングについてです(笑)アイドルを応援することでアンチエイジングになるという根拠を書いていきたいと思います。スポンサーリンク目次なぜアイドルヲタクは若く見えるのか定期的に体を動かしている社交的でよくしゃべるようになる身だしなみに気をつかうようになるテストステロンが出るようになる今回のまとめなぜアイドルヲタクは若く見えるのかアイドルを応援している人は遠くまでアイドルを見に行く(遠征)ような行動力があります。それに、推し(応援しているアイドル)に対してとても能動的です。他にも、新しいものをすぐ取り入れることも多かったり、見た目も若々しいです。なんで、ここまでアイドルヲタクは年齢に対して若くいられるんでしょうか?定期的に体を動かしている会場でライブを見ていると、自然にリズムに乗って体を動かしたり、手拍子をする人が多いです。それに、大きな声を出したり(コール)、跳んでる人もいます(推しジャン)よね。ライブを見る以前に、会場まで行くのでもかなり大変です。いうのが良い運動になっているんだと思います!休みの日だからといって、家でゴロゴロするより全然体に良いと思いませんか?飛んだり、跳ねたり、大声を出したりするのは体に相当負荷がかかります。ライブの次の日に筋肉痛になっていることもよくありますし(笑)だから僕は週に1、2回くらいライブを見るのは運動不足解消にちょうど良い運動になると思っています!社交的でよくしゃべるようになる趣味ができると、次第に同じ趣味の友達や知り合いが増えていきます。いろんな人と話す機会が増えるので、社交的になれますよね。僕も会場にはアイドルを見に行くというより、知り合いに会いに行ってるような時がたまにあります。アイドルを「きっかけ」にしてできた友達と、美味いものやお酒を飲む楽しみができますし、そういう楽しみをメインにしている人もいます。アイドル現場でできた知り合いとアイドル以外の雑談をするのも楽しいですね。アイドル以外の共通の趣味が見つかることもあるし、今度は別の趣味での関係も楽しめます。こんな風に盛り上がっていると、心も体も若返っていく気がしますよ!ゼロからでも大丈夫!ネットで友達を作る方法。まる(@kazmaru_f)です。僕の最近付き合いがある友達はだいたいネットで知り合った人たちです。意識したことはないですが、今の時代、友達を作るな...kaz-maru.com2018.10.24身だしなみに気をつかうようになるアイドルといえば「好きな子」ですよね?その好きな子に会いに行くのに変な格好はできません。そんな風に、身だしなみを整えて会場に来る人が多いので、同世代より若く見えるというのもあると思います。アイドルに限らず、人と会うんだから、髪を切って風呂に入って髭を剃るというのは当然ですよね。清潔であれば良いだけなので、変にオシャレをしないといけないわけではありません。風呂に入って、洗濯している服を着れば良いだけです。デオナチュレのソフトストーンWで汗のにおいが気にならない夏にしましょう!どうも、かつまる(@kazmaru_f)です。それにめちゃくちゃ汗をかきます。あなたは汗のにおい対策してます...kaz-maru.com2018.07.26僕も経験がありますが、職場との往復だけだと、自分の見た目なんかどうでもよくなります。いう「リセットできる場所」があると良いですよね。それが週に一度だけでも効果はあります。他にも、ツイッターやブログで若い子(アイドル)が話題にしている新商品を試してみたり、新しいアプリを使ってみたりするのも良いですよ。今の流行が分かりますし、そういうのを試そうと思う気持ちは若返ってる証拠だと思います!テストステロンが出るようになるライブで体を動かして盛り上がったり、若い女の子と話ししたり、知り合いとアイドルについて熱く語ったり...これってテストステロン(男性ホルモン)が出ることばかりなんですよ!テストステロンは細胞内のミトコンドリアを健康に保つ効果があるそうなので、代謝が活発になり若返り効果が期待できます。それにこのテストステロンのおかげで、ドーパミンという快感や多幸感、意欲を作ったり感じたりする神経伝達物質も増えます。ライブをより楽しく感じたり、応援するためのやる気が出るようになるかも知れないですね。テストステロンとは男性ホルモンの一種です。分泌されることで筋肉や骨格の成長を助け、肌もキレイにしてくれます。闘争心をかき立て、うつ病を抑えてくれる効果もあります。リ...kaz-maru.com2018.06.06今回のまとめ僕はアイドルを応援することがアンチエイジングになると思っています。その根拠は今回挙げた例です。これらは僕がアイドルヲタクをやってきて実際に経験したことですし、実感していることでもあります。確かに、アイドルを応援することは世間体にはあまり褒められた趣味という自覚はあります。キャバクラや風俗より健全だし、金額も安くつく(はず)趣味ですよね。アイドルを応援しながら若返られるんです!興味湧いてきませんか?福岡にはいっぱいアイドルがいますから、すぐにお気に入りが見つかると思います。まる(@kazmaru_f)です。僕はアイドルが好きなので、地元のアイドルのイベントに行ったりします。今はそういうイ...kaz-maru.com2018.06.26もちろん、あまり応援を頑張りすぎると金が続かないですけど、アンチエイジング効果は十分あるので、長い目で見たら元は取れると思います。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングアイドルを応援すると元気になれます。これからもアイドルを応援するために元気でいきましょう!見た目が若い人は心も若い!心と体の若さを保つには。まる(@kazmaru_f)です。戸籍の年齢とは別に、自分の年齢をどれくらいだと思っているか?という「主観年齢」が実年齢より若い人は、気持ちだけでなく肉体年齢も若いそうですよ。そのほとんどはメジャーデビューしているものではなく、いわゆる「地下アイドル」と言われるものです。泥酔して反省......しばらくは禁酒しようと思います!どうも、かつまる(@kazmaru_f)です。僕も割とお酒が好きだったんですが、先日ちょっと飲みすぎたせいで失敗してしまいました。友達と楽しく飲んでいたはずなんですが、気付いたら...考え方ゼロからでも大丈夫!ネットで友達を作る方法。まる(@kazmaru_f)です。僕の最近付き合いがある友達はだいたいネットで知り合った人たちです。自分は隠キャなのか陽キャなのかを考える必要はない。まる(@kazmaru_f)です。僕は、自分が隠キャと陽キャのどちらかと聞かれたら、間違いなく隠キャだと答えると思います。陽キャはコミュ力も高く、要領よく仕事...アイドル僕はももいろクローバーから笑顔をもらいました。実は僕は結構アイドルが好きなんです。最初に好きになったのはモーニング娘。それからハロプロのグループを応援してたんですが、その後にめちゃくちゃハマったのが「ももいろクローバ...アイドルこれでもう大丈夫!ヲタ用語をわかりやすく解説します。まる(@kazmaru_f)です。若い子が使う言葉とはちがって、ヲタ用語は割と古くならない(と思う)ので、ここらでよく使われるヲタ用語を...スポンサーリンクイラストレーターは便利というレベルを超えて、無限の表現力を秘めたソフトです。賃貸でも大丈夫!!壁にダメージを与えないでポスターを貼る方法。賃貸でも大丈夫!!壁にダメージを与えないでポスターを貼る方法。アイドルヲタクは究極のアンチエイジングだと思います!イラストレーターは便利というレベルを超えて、無限の表現力を秘めたソフトです。自分は隠キャなのか陽キャなのかを考える必要はない。保存がきいて安くて美味しい!自炊するなら玉ねぎを。隣の部屋がうるさい!さすがに管理会社にクレームを入れました。賃貸でも大丈夫!!壁にダメージを与えないでポスターを貼る方法。賃貸でも大丈夫!!壁にダメージを与えないでポスターを貼る方法。アイドルヲタクは究極のアンチエイジングだと思います!イラストレーターは便利というレベルを超えて、無限の表現力を秘めたソフトです。自分は隠キャなのか陽キャなのかを考える必要はない。保存がきいて安くて美味しい!自炊するなら玉ねぎを。隣の部屋がうるさい!さすがに管理会社にクレームを入れました。賃貸でも大丈夫!!壁にダメージを与えないでポスターを貼る方法。