肌が赤くなるまでの時間は、個人差があり、一般的には10~20分で肌が赤くなると言われています。紫外線防止力の高さではない。SPF50であっても、基本的には2-3時間起きに塗りなおすのがベストとされています。小まめに塗りなおせる状況下にあるのであれば、SPF25~30程度で問題ありません。●中々塗り直しができない●汗や水分で日焼け止めが落ちやすい●紫外線がものすごく強いといった時に使うと、日常での肌への負担も少なく、紫外線もしっかり防止ができます。光老化を引き起こす(シミ、しわ、たるみ)、「UVA」の防止効果を示しています。●PA+(効果がある)●PA++(かなり効果がある)●PA+++(非常に効果がある)●PA++++(極めて高い効果がある)に分類されます。PA++++(フォープラス)は近年、UVAの肌への影響が問題になり、追加された値です。光老化基準であればPA値にも注意したいです。日常使いでは「PA++」、外での活動時は「PA+++」辺りがオススメです。日焼け止めの紫外線防止成分は、大きく2つに分ける事ができます。成分で、紫外線を反射させる事により、紫外線防止効果を生み出しています。UVA,UVBどちらも防ぐ効果があります。後述する紫外線吸収剤よりも、UVBを防ぐ効果は弱めです。汗や水に弱く汗を多くかく状況ではこまめな塗り直しが必要。白浮きしやすいので、化粧下地には不向きです。使い心地は、伸びにくく、べたべたしやすいものが多いです。敏感肌の方にはこちらがオススメです。●「ノンケミカル」と表記されている事が多い。紫外線を吸収し、肌の上で化学変化が起こる事で、紫外線防止効果を生み出しています。UVBを防ぐ力は強いですが、UVAを吸収できるものが少ないので、紫外線吸収剤のみの日焼け止めを作るのは難しいとされています。汗に強く、海などでも使用できます。こまめな塗り直しが必要です。肌の上で化学変化が起こるため、肌への負担が大きいとされています。最近では、紫外線吸収剤のコーティング技術が開発されてきており、なるべく肌に刺激を与えないような努力がされた商品もあります。日焼け止めの種類は大きく分けて6種類に分類されます。それぞれ得手不得手があるので、種類と効果を知って、上手く使い分けるようにするのが理想です。パウダータイプミネラルタイプのものも多く、肌への負担が軽いものが多いのが特徴です。使い心地がさらさらしており、毛穴を目立たなくさせる効果もあります。メイクの上から塗る事ができるため、塗り直しが簡単。他の日焼け止めに重ね塗りする事で、紫外線防止効果を高める事ができます。欠点としては、肌に負担が軽い分、落ちやすいので小まめに塗り直しが必要。ローションタイプ肌に優しく化粧水のような感覚でつけられるのが特徴です。落ちやすいので屋内での紫外線対策に使うのがベストです。外での活動には向きません。あるものが多いのが特徴です。紫外線吸収剤フリーのものも多いので、敏感肌の人にもオススメです。紫外線吸収剤フリーの物の中では、伸びがよく、肌馴染みが良いので、使いやすいです。クリームタイプウォータープルーフのものが多く、保湿力、防水性が高く、落ちにくいのが特徴です。現在販売されている商品では最もメジャーなタイプです。海など、紫外線が強い場面でよく使われています。紫外線吸収剤フリーのものもありますが、伸びが悪いものが多いです。油分が多く、肌荒れやニキビの原因になりやすい事です。ウォータープルーフのものは、クレンジング剤を使って落とす必要があります。発売元が専用のクレンジング剤を出している事も多いので、一緒に購入する事をオススメします。ジェルタイプ水のような軽い肌触りが特徴です。白浮きもせず、べたべたもせず、伸びも良いので、全身に使いやすいです。その使い心地から、利用率も高いです。紫外線吸収剤による日焼け止め効果なので、肌の負担になりやすいです。肌が強く、トラブルがおきない人には使いやすいタイプです。スプレータイプ頭から足先まで手軽に使えるのが特徴です。唯一、髪にも使えるタイプです。髪や頭皮にも紫外線の影響は及ぶので、万全の対策をしたい人にはオススメです。欠点として、水に弱く、使う場所を選ばないと自分以外の人にもかかってしまうので注意が必要です。表記されている効果の半分以下の効果しか発揮できなくなってしまう為注意が必要です。外出の30分前には、塗っておく事が大切です。薄くのばしてしまうと効果が激減してしまいます。化粧崩れの原因にならない程度に多めに塗るようにしましょう。2度塗りをするのも効果的です。普段以上に念入りに塗るようにしましょう。塗る時のポイント日焼け止めを塗った上に、パウダータイプのファンデーションを塗ると、紫外線防止効果が上がります。ファンデーションの色粉が紫外線散乱剤と似ているため、二重に防止してくれます。肌への負担が少なくなります。美肌を保つ秘訣になります。フリータイプSPF値は高すぎないものを使い、外出時に小まめに塗りなおすようにしましょう。普段から使うものなので、使っていて肌が荒れない事が最低条件になります。フリータイプ敏感肌の方は、紫外線吸収剤フリーのタイプを選びましょう。肌が弱いから...とSPFが弱めのものを使ってしまうと、逆に紫外線によるダメージを受けてしまいます。外出時間などを考え、使い分ける事が、肌を労わる秘訣です。肌への負担を軽くした状態で、紫外線を防止できます。パウダータイプは汗で流れやすいので、汗をかきやすい人は注意が必要です。反射光によって、紫外線量が多くなるので涼しくても注意が必要です。●海やプールでは約10~20%●雪では、約80%の紫外線が反射されます。普段の生活での反射光は10%程度なので、普段より紫外線の影響を受けやすい状態です。山は日陰が多くとも、注意が必要です。海では、水面はUVAが95%透過すると言われているので、海にずっと入っている場合でもウォータープルーフの日焼け止めが必須になります。まとめいかがだったでしょうか??一言に日焼け止めといっても、効果から形状まで様々なものがあります。...綺麗な肌にするには?意外と知らない綺麗な肌の基礎知識まとめ!綺麗になりたい!と思った時に真っ先に磨きをかけようと思うのは「肌」ですよね。夏に近づいているのにまだまだ乾燥肌なので、「高保湿」の文字に弱いわたしです。