健康状態がよりよくなるということが書いてありましたそしてふくらはぎを備えているのは人間だけ二足歩行をし始めた人間は、足に下がった血液を流すために、ふくらはぎが発達した4つ足動物には、ふくらはぎは無いとのこと。生理痛がひどい人、内臓が弱い人こういう方は、足もみをして、足の老廃物を流してあげるのが非常に効果的しつこいんですが、大事なことなので何度も書きます良い食物でキレイな血液を作り、運動や足もみで身体全身に巡らせるこのシンプルなことだけでも、身体全体が相当整ってきます体全体が整ってくると、臓器ももちろん整い、臓器が整えば、感情がイキイキしてきます感情がイキイキしてくると、心もイキイキしてきて、人生がイキイキしてくるわけです「足裏からふくらはぎまで揉む」こんな簡単なことで人生がイキイキするなら、僕なんかはやってみよう思うのですでも、会う人会う人に足もみの話をしてみるんですが、反応薄いこともあります整体始めたときも、マクロビオティック始めたときも、こんな感じでした身体の要求に素直になって、動かしたいように身体を動かしてみる(整体の活元運動)愛情込めて手を当ててみる(整体の愉気法)玄米と味噌汁、野菜を中心に食べてみる(マクロビオティック)どれもこれも、拍子抜けするぐらいシンプルなものばかりしかし、効果はあります。「リフレクソロジーは気持ちよくて慰安効果がある。私が習っているのは若石(じゃくせき)流、台湾式。