索うめぼしぶりのあらと大根の煮物ぶりはあらにも旨みがたっぷり。梅肉ソース添えジューシーさを酸っぱさで引き立てる。時間:30分カロリー:364kcalぶりの梅風味照り焼き梅肉のさわやかな酸味がぶりのおいしさをぐっと引き立てます。時間:30分カロリー:257kcalゆで豚の梅肉ソースがけスタミナアップに欠かせない豚肉を薬味たっぷりのさっぱり味で。時間:30分カロリー:125kcalなすの豚肉巻き揚げ梅干しの酸味で飽きのこない味わいに。お酒のお供にもぴったりです。色のきれいな酢飯でおもてなしにおすすめ。時間:30分カロリー:652kcalうなとろそうめんの梅だれかけスタミナ補給にぴったりの組み合わせをさっぱりとした味わいでどうぞ。時間:30分カロリー:500kcal梅そぼろジャージャーそうめん梅と生姜が効いたそぼろあんで食べるそうめん。あたたかくてもさっぱり。時間:30分カロリー:525kcal梅風味のしょうが焼きさっぱり味のスタミナアップ料理。お弁当にもいいですね。