スポーツプログラム健康体操について体育館2F南廊下(ホワイエ)では皆さんの健康増進に役立つ5種類の運動プログラムを毎週実施しています。参加は当日のみの受付となっておりますので、気軽にご参加ください。当日の開始時刻までに2階体育館事務室までお越しください。)体ほぐしの運動を中心とした簡単なトレーニングやストレッチで健康づくり。当日の開始時刻までに2階体育館事務室までお越しください。)各種トレーニングやストレッチ・ウォーキングなどで健康づくり。当日の開始時刻までに2階体育館事務室までお越しください。)音楽に合わせて簡単なエアロビックエクササイズで健康づくり。当日の開始時刻までに2階体育館事務室までお越しください。事務室までお越しください。