自宅に居ながら気軽に気になるお腹の周りを少しでも細くしたい。60分]■メニュー詳細ヨガ二―ドラセラピーは、極簡単な仰向けなってリラックスした状態でするヨガです。呼吸とやさしいエネルギーとともに意識から無意識な状態を保ちつつ心とからだの緊張をほどいていきます。・グループヨガここからもからだも元気に楽しく、ゆるめるグループヨガ************************************・マタニティヨガママと赤ちゃんのからだをやさしく(60分)医師のご相談の上、ご予約・お問合せください。・ベビーヨガママと赤ちゃんと一緒に遊びながヨガポーズでカラダを動かします。子どもの笑顔をたくさん見ましょう!ママも癒されて!・キッズヨガ一緒に遊びながヨガのポーズでカラダを動かします。個々に寄せ添いながらヨガをします。本来持っているあなたの種を元気にします。