恋活・婚活を成功させるマッチングアプリ完全攻略メディアホームマッチングアプリ・出会い系おすすめランキング恋愛コラム【経験者は語る】セフレにされやすい女性の特徴8つと、沼から逃げ出す方法(トイアンナ)2020/01/10SHAREツイートシェアはてブLINEPocketセフレにされやすい女性”候補”のみなさま、こんにちは。不穏なタイトルの記事にようこそ。あなたは、こんな関係に思い当たるフシはありませんか?彼女かどうか曖昧なまま、関係がスタートしてしまった。周りからは「それって、ただのセフレじゃん」とは言われるけれど、きっとそうじゃないと思う。合鍵だってもらってるし、彼の家へ毎日のように行ってるし、この前は誕生日もお祝いしたし。LINEも毎日交換してる。最初に「付き合ってください」の一言がなかっただけ。いい大人だから、告白するって感じでもないし、これって普通だよね?周りからは「セフレにされてるかもよ!」って言われるけど、思い過ごしじゃないかな。「どきっ」としたなら、あなたは立派なセフレ予備軍。ここからはセフレを何度も経験した女性からヒアリングした内容をもとに、セフレにされやすい女性の特徴8つと、沼から逃げ出す対処法をお伝えします......!目次1.あいまいな関係を確認しない2.セックスしたから脈があるはずだと考える3.誘われたら断れない脳の設定になっている4.長年尽くせば彼も変わるはずだと願う5.お家デートが100%でも気にしない6.仕事も勉強も真面目にしてきた方だ7.甘えるのが苦手なくせに、寂しがり屋8.あいまいな関係に言い訳を用意するセフレになるな、とは言いません1.あいまいな関係を確認しない冒頭の例で、なぜ女性は「私たち、付き合ってるんだよね?」と確認しないのでしょうか。すればセフレ疑惑は一瞬で消えるというのに......。答えは簡単、怖いからです。万が一、億が一でもセフレと確定してしまったら、二人が幸せになる未来は閉ざされます。その答えを知るなんて、怖すぎる。あいまいなままにしておきたい。そんな深層心理が、あなたを関係の確認から遠ざけるのです。そんな女性に待ち受けているのは、数年後の俺、結婚するわ。あ、言ってなかったっけ?1年前から彼女いるんだよね。いう最悪なエンディングです。怖くなりましたか?今すぐ彼との関係を確認しましょう。会うのがちょっと先だから今すぐ確認はむり?ええい、言い訳は無用。今すぐLINEを送るのです。深夜でも早朝でもいい、今すぐに。2.セックスしたから脈があるはずだと考える女性はセックスした相手のことを好きになりやすいもの。それは「私、男で遊んでるから」と言っている女性にも当てはまります。本当に体だけを求めているビッチなら知り合いにいますが、彼女らは相手の名前も覚えてなければ、LINEも交換していません。相手を「〇〇さん」と個別に認識してセックスしている女性は全員、割り切れていないものと思ってください。超ピュアな人を除いて、多くの男性はセックスをしても、本命・遊び相手の順序は揺らぎません。セックス前から本命だと思っている女性とは、致しても本命候補。逆に「遊びたいな~」と思っている子とは、何度寝ても遊び相手です。何度も関係を持つってことは、私って本命?と誤解しないように。何度も関係を持てる遊び相手でいてくれて、最高かもしれませんよ?汝、セックスに期待することなかれ。これが唯一の対処法です。3.誘われたら断れない脳の設定になっている周りから見て「明らかに自分の立場が不利になるのに、どうしてその男と寝ちゃうの!?」って行動をとる女性って、いませんか。彼氏の友達から誘われて寝てしまったり、友達の彼とセックスしたり。いう女性に話を聞くと「脳のデフォルト設定で、”誘われたら断るな”とインプットされている」ように見えます。本人の意思とは関係なく、断れないのです。セフレ化を断れない理由は「自分には、相手の要求を拒絶するような資格がない」と思っているから。要するに、自分のことをあまりにも低く見積もっているのです。自分を低く見ているがゆえに誘いを断れず、大事な友達の彼や、彼氏の関係者とも寝てしまい、周りからクソビッチの烙印を押されてしまう......。こんな不幸ってありますか?対処法は、カウンセリングです。臨床心理士資格を持っているカウンセラーさんを探して、じっくり過去を振り返り、自尊心を育ててください。今自分を変えないと、10年後に地獄を見ますよ、ほんとに。4.長年尽くせば彼も変わるはずだと願う彼はいまのところ、私を大事にしてくれない...。何年も付き合えば気づいてくれるはず遠距離でも支えれば付き合ってくれるはずセフレなのにセックスレスの関係でも耐えれば愛を感じるはず占いでも相性がいいって言われたし運命が彼を導くはずいいえ、彼は変わりません。妊娠しても、お金を貢いでも、浮気を許しても、変わりません。あなたが「本命にしてくれないなら別れる」って言わないんですもの。彼にとって都合の悪いことを言っても、彼が変わってくれるのが本命です。都合の悪いことを言ったら、切られるのがセフレです。セフレにされやすい女性を脱するには、都合の悪いこと(例:結婚するつもりがないなら、別れよう)を言うしかないんです。5.お家デートが100%でも気にしないお家デートっていいですよね。して、ラフな格好でもいいし。それが100%を占めていたら警戒しましょう。彼はお家デートが好きなのではなく、お家デートしかできないのかもしれません。外にいると本命彼女の知り合いに出くわすとか......。セフレを持つ男性に話を聞くと、デートの場所は、自分(彼)の家が圧倒的に多いです。その理由は、手間をかけたくないから。本命彼女のためなら、レンタカーでも借りてちょっと遠出でもしようか、そんでもって予約したレストランでご飯でもしようかと、段取りを考えるもの。100%お家デートは、手を抜かれているか、知人との遭遇を恐れているか。いずれにしても、あなたはセフレの可能性が高いです。セフレにされやすい女性は、ここでお家デートに満足しちゃいます。対処法としては、行きたい外デートに誘うこと。6.仕事も勉強も真面目にしてきた方だ受験に就活、そしてお仕事まで......あなたは何だかんだ親や先生の言うことに従ってきた方ですか?真面目に頑張れる女性は、セフレも真面目にやれてしまう可能性が高い。セフレとは本来、コスパが悪いもの。不真面目さんなら「やってらんなーい」と途中で投げ出す関係です。それを何年も続けるには、ある程度の真面目さが必要。定期テストは1週間前から試験対策してた?夏休みの宿題は7月から始めてた?それ、どっちも危険サイン。セフレにされやすい女性は、真面目さんなのですから。この世には、報われない努力もあります。真面目にやるだけ、バカらしい男もいるのです。関係が不均衡だなと思ったら、「これくらい頑張ってるんだしさ、付き合ってもよくない?」と相手に対価を要求してもいいんです。誰かへ「え、コンビニ行くの?じゃあ〇〇買ってきて」とついでにお願いできますか?友達が昇給したら「おごってよー」と冗談でも言えます?飲み会で鉄板の自虐ネタ、盛ってません?このあたりが苦手な人を「甘え下手」としましょう。甘えるのが下手で、強い人間はそれでいいのです。問題は、甘え下手なのに寂しがり屋の女性。本来は甘えて恋人との関係を築きたいのに、下手だからそれもできないのです。セフレにされやすい女性は寂しがり屋なのに、彼へ「えー、遊びはやだ。付き合ってほしいな」と甘えられません。「私は大丈夫」という顔をしながら、本当はぬくもりを求めています。それを彼に見抜かれると、まんまとセフレに落ち着いてしまうことでしょう。8.あいまいな関係に言い訳を用意するセフレなのにセックスレスになっちゃって。関係が長すぎたのかな。落ち着くからこれがいいんだよね。女性がトラウマになる出来事があったって、彼から聞いて。それを思ったら、明確に付き合うって決めなくてもいいかなって。法律婚って今更古いって思うじゃない。前は結婚したいって思ってたけど、彼と付き合ううちに、今の関係もいいかなって思い始めたの。周りは反対してるけど、コンサバな友達が多いからかな。別れなきゃって思って、マッチングアプリを入れてみたんだけど、彼を超える人に会えなくて。このままがいいかなって思ったんだよね。このように「セフレと関係を続ける理由」を編み出すのが、セフレにされやすい女性です。セフレと縁を切れなんて、周りは言っていません。「彼の本命になれるか確認しろ」とアドバイスをしているだけのことが多いのです。それなのに、彼へ「私って本命になる可能性ないの?」とは聞けず、言い訳を用意してしまう。そこには、“自分は選ばれないかもしれない”という恐怖があります。対処法は、「これは言い訳なんだけど」と前置きしてセフレと関係を続ける理由を友達に話すことです。自分で「これは言い訳なんだけど」と前置きするクセをつけると、ある日あれ、そっか。これってダラダラとセフレを続ける言い訳なんだ。私って、向き合うのが怖かったんだと腑に落ちる日が来ます。それがあなたの、自立の第一歩です。セフレになるな、とは言いませんここまで、セフレにされやすい女性の体験談から8つの共通点を抽出しました。リストアップした項目はどれも要注意事項。ひとつでも当てはまったらセフレにされやすいと言えます。何よりもあなたが、しんどさ、生きづらさを感じていないでしょうか。この世には「本命じゃないと別れるから、付き合って」と、大事な彼へ言える女性がいますよね。あなたはその女性に、太刀打ちできません。美醜でも、性格の良しあしでもなく、自尊心で負けるのです。その結末が「割に合わない」と感じるのなら......。あなたは、自分を大事にする第一歩を踏み出せるかもしれません。それは、簡単なLINEで事足りるのです。「ねえ、私たちって、付き合ってるんだよね?」と。恋愛・就活ライタートイアンナこれまでに受けた人生相談は1,000件以上。マーケターとして活躍した経験をもとに2015年に独立し恋愛・就活ライターに。現在は複数媒体に恋愛コラムや就活のハウツーを寄稿する他、就活イベントでの講演・ライター育成講座への登壇・テレビ(NHK他)の取材協力など、幅広く活動。書籍:『確実内定』(KADOKAWA)『モテたいわけではないのだが』(イースト・プレス)『恋愛障害』(光文社)など過去出演番組:『おしゃべりオジサンとヤバイ女』(テレビ東京系)『最上もがのもがマガ!』『Wの悲喜劇』(AbemaTV)Twitter:@10anj10関連コラム「※ただしイケメンに限る」は本当か!?〜恋愛×顔面の関係について〜女に「ブス!」って言うのデメリットしかないけど大丈夫?【察してほしい】女の子が水面下でメンヘラになっている瞬間なぜ女子は恋愛依存症になるのかを教える。