コンテンツへスキップこれ、よかったよ。asahix01中からきれいに。昔から腸をスッキリとか、そういうのが好き。ふくらはぎは「第二の心臓」らしく、マッサージすると血行がよくなるらしい。いえば、ヨガの先生も同じこと言ってたなー。毎日マッサージしてみよかな。風邪ひきにくい体にしたい。あと、断食にもキョーミあるんだよねえ。断食道場とかも行ってみたいんだけど・・。自己流でやったらフラフラしちゃうかな。断食道場レポのニンジンジュースがおいしそうでした。こちらの関連記事もどうぞ^^中村パーソンの行方が気になる。「俺はまだ本気出してないだけ」を、久々に一気読み。