酸化を考える上では、外部からのきちんとしたケアに加えて、内部からのインナーケアが大事。ビタミンは抗酸化作用が強いので紫外線が多い夏場に効果的。肌を守りつつタンパク質とビタミンを合わせてとり入れることでコラーゲンの合成を促進することができます。普段の食事で補えない部分はサプリで。↑1粒に5種類のビタミンB群に加えて、7種の成分を凝縮した補助サプリメント。美容に効くビタミンが豊富に配合されているのでおススメ。基本的なお肌のケアに加えてサプリメントで長期的にケアをしていく意識もまた、お肌で差をつける上で大切なことと思います(^^)/キレイな人は何かしているもの。・**Kaleidoscope**。