ストレスの原因と解消法が理解できます。ストレスの原因は思考だと思っていましたが、他にもあったんですね。食事と細菌が重要ということに驚きました。若手ビジネスマンにおすすめの本を5冊紹介します。「マネジメント」で有名なドラッガーの教えのうち、セルフマネジメントについてまとめられた本です。この本をすすめる理由は、2つあります。過去に聴いたオーディオブック一覧をランク分けで掲載します。一部のタイトル名が省略されているかもしれませんがご了承ください。個々の書評は気が向いたら書きます。スコーフの生き方HOMEシェアお問合わせTOPへ。