Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。0Mitraの蓮のつぼみがふくらみ始めました。冬の間、根にじっと養分をため、春に芽をだし、そして大きな葉を広げ、夏にむけてつぼみをぐんぐんふくらませ、開花を待ちわびているところです。ドーシャのバランスは、季節によっても影響を受けます。夏から初秋にかけては『ピッタ』の季節です。普門寺梅雨の合い間の清々しい一日となり、紫陽花もちょうど見頃、きれいに咲いていました。爽やかな風、鳥のさえずりがとても心地よく、この場所にいるだけでとても癒されます。“紫陽花ピクニック”に出かけてきました。この日、初めて咲いたという蓮。普門寺今月も開催させていただくことになりました。山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。