一昨年、昨年と大人気だった「毎日の食事から考える健康な生活づくり講座」を今年も引き続き、担当させて頂いております。充実した暮らしは、1日1日のいい日の積み重ねがあってこそです。「今日もいい日♪」と思える、ますます魅力的な暮らしのために、普段の生活に取り入れられるちょっとしたコツや工夫をご紹介します。”生涯現役”のために「自分流の暮らしのレシピ」を一緒に作れる講座です。全5回の講座の内、今回は折り返し地点の第3回目となりました。夏の疲れを引きずらない!秋もしゃんと暮らす術~秋バテチェック&栄養満点1品レシピ~・夏バテ!?おカラダチェック・秋バテを防ぐ食べ方のコツ・体喜ぶ♪一汁一飯レシピどの班も段取りをつけて分担して作っているので、手際が良すぎます!毎回参加してくださる方々で顔見知りになっているのでチームワークも抜群です!初めて参加された方もすぐに打ち解けて、馴染んでおられ、和気あいあい。普段料理をあまりなさらない男性の方に率先してやってもらう!という環境もバッチリでした。嬉しい感想を沢山頂戴しました。今年度の折り返しの回でした。のこり半分を切り、いよいよ2回だけの開催となります。「申し込みの期間を忘れないように油断できない!」などの嬉しい感想や先着20名の枠に入るための並々ならぬ意気込みを感じました(笑)とても一生懸命になって下さっている気持ちがとてもよく伝わってきます。役員の方々も限られた予算の中で、質のいい食材を選択してくれている事にも感謝します。残り2回もどうぞよろしくお願い致します。このレポートでご紹介させて頂いている画像に関しては、主催者さま、ならびに参加者様にご許可得まして掲載させて頂きました。丁寧にご対応頂き、ありがとうございました。させていただいております。ご要望やご予算に合わせて検討させていただきますので、お気軽にお問合せください。2930サポート団体さまゆにしあは社会貢献型の団体として、山形県や日本財団などの多くの皆様から助成やご支援をいただきながら運営しています。