昨日は朝ランも自転車も両方サボってしまったので、今日はサボらず行こうと出かける。愛宕橋の上で前方にW田さんを見かけるが声をかける程の距離でもなく、橋を渡った先からW田さんは愛宕神社の方へ、僕はゴルフ練習場の方へとそれぞれ反対の方へ進む。脚痛い〜何度も歩こうかと折れかかる気持ちをごまかしごまかし走りきった。今日はいつもより遅い11分10秒のタイム。ま、タイムトライアルしているわけじゃないので今日の調子のバロメーターだ。登山道も脚が上がってこなくて、躓くかと思った途中でU野社長とすれ違い、久しぶりのご挨拶をする。憶えててくれてうれしかった京都から来たという女性の方が“おたべ”の差し入れを持ってきてくれた。昨年の今頃も山形に来て、ここでお世話になったらしい。ウマかったW田さんから「昨日どうした?待ってたのに」と声をかけていただく。ラジオ体操をして下山、S楽先生が携帯で桜の写真を撮ろうとして「逆光だからダメかなぁ?」と言っていたので「ここからどうですか?」などとアングルを教えてあげたり、届かないところを撮ってあげたりして帰ってきた。11:17hidekiさんコメントありがとうございます。僕の方はへなちょこですので無理しろって言われてもできないような程度です。22:16私は踵とアキレス腱にきています。