病などの原因にもなります。Index」の略で、体格を表す指数です。相関が高いことから日本肥満学会が肥満の判定基準の統一を目指し提言しています。BMIは体重(キログラム)を身長(メートル)の二乗で割った値です。2疾病率が最も少ない、理想的なBMI値は「22」とされています。腹腔内の内臓のすき間に付く脂肪で、皮下脂肪よりも生活習慣病の起因と言われています。内臓脂肪の状態をチェックすることは、生活習慣病を予防する上で大切な目安となります。