INSEARCH2020/01/16何をしても改善しなかったむくみが-O脚、XO脚こんにちは。新潟県長岡市にて骨格から機能的で美しい身体づくりを提案しているパーソナルトレーニング専門Enn金子香織です。昨日は寒くて朝出かけの際にモコモコのセーターを出しました。昔、こんな感じのジャケットを着ていたら「カラスみたいだ(爆)」と男性トレーナーに言われたのを思い出しました(゚∀゚)「何をおっしゃいますの!!ファッションですから~!!」と答えたのは遥か昔。懲りずに(いえ、好んでますか...2020/01/14【背中のたるみ】猫背を改善すると気になる場所-姿勢こんにちは。BodyworkSalonEnnトレーナー金子香織です。今朝はうっすら雪が積もっていましたね。雪が降った朝のひんやりとした空気、結構好きです。改善し美姿勢に近づいてくると「脇の下の...2019/11/03【姿勢・首】顎の引き過ぎにご注意-姿勢おはようございます。Ennトレーナー金子香織です。今朝は気持ち良い秋晴れですね。夏の日差しとは違い、柔らかくスッキリとした朝日がサロンに射しています。今日も一日よろしくお願いします。今日のテーマに行きます。顎の引き過ぎにご注意。顎を引き過ぎている方を多くお見掛けします。姿勢を良くしようと...2019/10/18猫背は人を年齢不詳にする-姿勢こんにちは^^Ennトレーナー金子香織です。最近よく眠れるので睡眠が十分くらいに足りています。俗にいう「寝坊」が習慣になっていまして。氣を引き締め直して今朝は早く起きましたよ^^今日のテーマは【猫背は人を年齢不詳にする】をお届けします。私が20代前半の頃の話です。ある時、どこかのおじいちゃん(20代の子にしてみたらおじいちゃんかもしれませんが、恐らくおじちゃんだったかな)が私に向かって言った言葉。「...2019/10/03股関節をハメ込む0O脚、XO脚こんにちは。インスタグラムでも流しました股関節ハメ込みエクササイズ。エクササイズと言っても、エクササイズじゃないような手軽にどこでもできそうな改善法と言った方が適切かもしれませんね^^こちらをご紹介します。(゚△゚;ノ)ノ汗;;あっという間に終わってしまいました、、、。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。