行なった教室がご縁で、今回は七宗町で開催させていただきました。木造の心地よさを感じることができる建物でした。側面からしかの写真でスミマセン。今回は子育て支援をされていらっしゃるボランティアの方々に参加していただきました。ストレッチの内容はほぼ考えていきましたが、肩こりの方が多いようだったので、腕・肩周りを動かすストレッチを重点的に行ないました。いっても、いつもほぼ全身を動かしていただくので、今回も足の裏から腕までほぼ全身を満遍なく動かしていただきました。◆ストレッチ終了後、呼吸が楽にること、などなどを感じていただきながらの1時間でした。【参加していただいたみなさん】(三脚を忘れたので、一緒に参加していただいた方に写真を撮って頂きました。何か一つでも実践していただけたらと思います。得した気分」という声をお聞きし、僕の方こそ来させていただいてよかった~と感じたコア・ストレッチ教室でした。参加していただいたみなさん、本当にありがとうございました。教室の後は、実家での仕事のため白川町へ。写真では伝わりませんが、結構高くてビックりします。自然の造形がとても奇麗でした。毎週41号線を通っていますが、この橋の上に立った事がなかったので、しばらく見入ってしまいました。次回の出張コア・ストレッチ教室も七宗で開催させていただきます。整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、パーソナルトレーニングでボディーメイキング。お体のメンテナンスに、出張ストレッチ教室はいかがですか?>>>●体に優しい整体。エクササイズはお休みですが・・・。