日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。結局は自分がどうしたいのか?※この記事は2015年7月29日に書かれた記事ですこんにちは。人のせい、周りのせいにしていると問題は解決しません。いう人は自分が人のせい、周りのせいにしていることに気が付いていないことがほとんどです。自分に都合のいいように考える癖があります。周りにこんな人がいると、周りの人は振り回される傾向にあります。周りが悪いし、私は悪くない。自分のせいかも?と考えられる人は、問題を解決していく力があると思います。人のせいにしても人は変わりません。人が動いてくれないのなら、自分から動けばいいのです。動いたら問題は解決されるのか?こう考えた方が、もっとストレスなく生きる事が出来るのです。自分のせいかも?と考えれるようになるのは、何かのキッカケがないとこうは考えられないかもしれません。そんな風に考えされられる出来事にはみんな遭遇しているのです。考えない人が多いのも事実です。出来事は色々な意味を持っています。悪い事が起きて「あぁ、今日はついてないな」と思う事もあるでしょう。そこから何か学ぶことが必ずあるのです。自分は悪くないそう言い続ける事は簡単です。いい続けると周りに人がどんどんいなくなります。自分にだって原因がある。相手が、環境が悪いわけだけじゃない。こんな風に考えると、物事の味方も変わってきます。自分と向き合う事はつらいこともあります。考える事が苦手な人ももちろんいるでしょう。人は責任も取ってくれませんし、自分で道を選んで決める事も出来るんです。周りのせいにしても何も変わりませんよ?もしかして、自分が変われば・・・?こう思えた時がもうチャンスです。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。