found]Checkこんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。新年度もスタートして3週間が経ちましたが如何お過ごしでしょうか?新年度を自信持って過ごせるかどうかは新年度の結果を大きく左右します。自信という心の状態は人間のパフォーマンスに影響し、パフォーマンスは結果に結びつく事実があるからです。今日は、そんな自信を持てない人が身に着けている自分に自信を持てない自信喪失習慣を伝えたいと思います。いつの間にか自分が自信喪失習慣にハマっていないかこの機会に確認して頂ければ幸いです。自分に自信を持てない原因とは言えません。このような要因は自分に自信を持ったり高めるのに根拠としやすいものではありますがこれらがないと自信が持てない事実はないからです。自信とは自分を信じる事です!自分を信じるには自分が自分を信じると考え決断するだけでいいんです。小さな子供でも無意識に実践でき自分に自信持って過ごす事も出来ているのが現実です。子供よりも優れた知識や能力がある大人がなぜ自分に自信を持てないのでしょうか?今、自分に自信がないという人であっても物心つく前の子供時代には自信を持てていて様々なものにチャレンジして生きた事実があるはずです。自分に自信を持てない自分を生み出しています。これから、2つの自分に自信を持てない自信喪失習慣を紹介しますので自分がハマっていないか確認してみましょう。自己否定ワードを多用する習慣です。考えてしまっている自分がいませんか?人間は自分の言葉の影響を一番受けて生きています。心は自分を信じる事が難しい状態になってしまいます。自信喪失に向かう心理状態で生きている訳です。肯定的な言葉や感謝の言葉を自分に使う習慣を作る事です。物事が上手くいかなくても大丈夫。