ハーブティで冷え性改善!【体質改善】ハーブティで冷え性改善!こんにちは、ぐうたら姉御こと、しずくです。ここのところ、コーヒーを飲むと色が白くなる・・・ってことで、コーヒーを毎日せっせと飲み続けている私。それと共に、平行してずっと飲み続けてる飲み物があります。今日は、そんな飲み物についての日記です。「コーヒーに含まれるポリフェノールという成分には、肌の色を白くする効果がある」って知ってから、いそいそと毎日、コーヒー(私はカフェインに胃が弱いっぽいので、デカフェ)を摂っております。最初の頃は、甘くないブラックコーヒーなんて、全く飲みなれていなかったから、にがっ(゚д゚)!っと思いながら、頑張って飲んでました。「健康にいい」って言われたら、なんとなく飲めちゃうし、食べれちゃいます(笑)(かといって、肌にいいからって「昆虫食べろ」とかは、まだちょっとその域に達してないからムリ)継続して飲んでいる期間がまだそこまで長くないので、あくまでまだまだ「なんとなく・・・」って感じですが、コーヒーを飲み始めなかった時より、なんとなく肌が白くなってきた気がします!姉御の理想は、「冷えないカラダ」づくり「女子は冷えやすい」とか「女の子は、カラダをあっためないと」とか、昔からよく聞きませんか?それくらい、「女性は冷え性が多い」ってこと。冷えは美容の大敵!!!冷えちゃうと、新陳代謝も悪くなって、どんどん痩せにくい体質になってしまいます。́・ω・`)逆に、体温が一度上がるだけで、免疫力は上がるし、代謝がよくなり、痩せやすい体質に♪コレは・・・冷えないカラダづくりを目指さねば!っということで、私は結構、年中ホットドリンクを愛飲していたりします。「できるだけ」とらないようにしています。́ω`*)ハーブティは、いつもどこにも持参!そして、そんな私が特に愛飲しているのが「ハーブティ」です。ハーブティ、と一言でいっても色々なものが巷で売られていますが、私のお気に入りは「100%ハーブで作られたハーブティ」です。「わあ!薬?!(;・∀・)」って感じのハーブティが特に好きです(笑)何種類も家にストックしていて、その中でもお気に入りのものは、ポーチに入れて外出時にも持参するほど。様々な効能のハーブティのティーパックを、いつも持ち歩いては、調子の悪そうな友達に分けてあげたりもしてます(笑)特に、最近のような冬の寒い日には「ジンジャー(生姜入り)」のハーブティを、一日に2,3杯飲むのが、しずく流。́∀`)bもともと、平常時の体温が「37度」と、子供並みに高い私。これからも、ハーブティを愛飲して、冷えとは無縁のカラダを保ちたいと思います。コメントはありません。色白コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。