「今度行こう」とおもいながらえらいなことになってたことありませんか?こないだ、私の車のタイヤ交換するはめに・・・パンクしちゃいました。早く点検に行く予定だったのですが・・・その時に対処できてたり現状を分かっていればこんな事にならなかったはず。こんな事きっとあなたもあるでしょ?早く行動しておけばよかったと。人の体は、車以上に繊細ですよ。今日は良くても明日はわかりません。気温や体調により変化します。寝ている間も活動しているんです。痛みなど起こさない人➡ケアしてる人➡ケアが習慣になってるので人に聞かれても「大したことしてないよ。やってない」など多くを人には語らない痛みを起こす人➡ケアをしていない➡聞かれてもないのに人に「昨日は何何のトレーニングした。今日はどこに行く」など多くを語る実は私も昔は後者でした(笑)腰痛でスポーツジムに行ってました。