気温がグッと下がると、空気が乾燥しますね。今回は、風邪、インフルエンザ予防・緩和の出来る方法をお伝えします。民間療法的な対策を好む私。面倒なことが苦手な方でも、アロマオイルを使って就寝中に風邪、インフルエンザ予防・緩和を出来る方法です。花粉症対策にもよいですよ。私は、西洋ミントよりも優しい感じが好きです。虫除け、除菌、リフレッシュ、暑さ対策など一年を通して使用できるのがとっても魅力的なアロマオイル。こちらは、通販でも購入できます。ブランドにこだわらない、今すぐ欲しいと言う方は、ドラッグストアでも1,000円以下で手軽に入手できますよ。ペパーミント、スペアミントなどでも応用できます。●ハッカ油タオル●ハッカ油マスク鼻の通りが良くなり、空気がクリーンに感じます。日中も手軽にハッカ油マスクが作れますよ。ハッカ油には抗菌効果があるため、ついでにカーテン、カーペット、ベットカバー、愛犬のベットにもシュシュっと。