上達への心構えこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。こちらは氷点下になりそうな勢いで寒くなってきました。心理学的に、体が寒いと心も寒くなることが分かっています。(反対に体を暖めたら心も温かくなります。)今回は大人バレエにおける上達のためのパワーバランスについて奇妙な人物に会った体験も併せてお話ししていきます。私は頑張ろう頑張ろう!と、とにかくやる気に燃えていた時期があってそんな時、バレエに関係ない人からある指摘を受けたことがありました。冬なのに、しかもパーティーなのに半袖Tシャツに短パンという出で立ちで変な笑顔を浮かべている怪しい人物でした。急に体質が変わる経験をしたそうなんです。気持ちの面まで別人格のように一変する経験をしたらしいんです。緊張や恐れがどんな感情だったかすっかり忘れてしまったなんて言っていました。(老化がなくなるなんてあり得ないと口を挟む暇もないほど独特の世界観とテンポで話し続けていました。聞いたことがなかったしその人の怪しい出で立ちや雰囲気も相まってものすごい懐疑心を持ちながら話を聞いていました。途中、私に話が振られたので当時やる気に燃えていてとにかく頑張っていますもっと頑張りたいです!と返答すると「別に頑張らなくて良いのでは?」と言われたんです。私の頑張る気持ちを初めて会った怪しい人物に勝手に必要ないと判断され、やる気に水を差された気持ちになり失礼ながら、その場では完全にシャットアウトしてしまい早く話が終わることだけを考えていました。頑張ることに集中しすぎて肩の力を抜くことをどこかで頑なに拒んでいたことにも気付きました。何となくでも嫌な気持ちになる時って図星なことを言われていることがほとんどです。確かに一理あったんです。視野を広く持つことの大切さは知っているつもりだったので自分が”頑張ること”に集中して前ばかりしか見ていなかったのはかなり意外でした。本来人間は知らず知らずのうちにバランスを取ろうとして生きています。このバランスに逆らうと違和感が出てきて苦しく感じるものです。陰陽とか、プラスマイナスとか表裏とか、色々言われますが人生この反対の力同士のバランスを取ると沢山の収穫が得られます。良いことが起きる前に苦しいことが起きたりしますよね。宝くじ当選者に身を滅ぼしてしまう人が多いように急にパワーバランスがおかしくなると人間もおかしくなります。私も頑張ることに集中しすぎて視野が狭くなっていたアンバランスな時期でした。尊敬する人でも何でもない初対面の奇妙な人にある意味否定されて自分の中に違和感が生まれたことで、バランスが崩れていることを教えてもらいました。頑張る種類、方向性、これは常に心に留めておかないと本来自分が望むものから少しずつ離れていってしまうのも事実です。その奇妙な人も急に体質が変わるまでは繊細な人間でストレス漬けの毎日だったそうなので人生でバランスを取っている最中だったんですね。こんな感じで、バランスってとても重要でそれを保とうとする力が働いているものなので無理に逆らおうとすると流れが止まって苦しくなってしまいます。長くなったので大人バレエでの具体的なポイントは明日の記事で紹介していきます。15:28Tweet関連記事2019-08-10心に響く大人バレエのポイントこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。数年...2019-07-01堕ちていく大人バレリーナこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。これ...2019-06-27音楽性の優れた踊りにならないワケこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。音楽...2019-06-223種類の大人バレリーナこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。幼少期から国内外で元プリンシパル達に師事している。専攻した知識を基に、根本から変わる大人のためのバレエレッスンを考案。幅広い年代の生徒さん達を教える中で、特に40~50代の大人バレリーナから支持を得ている。自身が減量に苦しんだり、家族の病気を目の当たりにした経験から、最近では、キャリア35年の調理師に師事し、栄養学の視点も取り入れた大人バレリーナのためのレシピを共同制作中。(1)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。