「自分の柄じゃないし......」と思うのは、趣味の領域だと言われています。「自分の柄」とは思い込みであり、決めつけであり、そこに従う必要なんてまったくない。熱でもあるの?」と言われるほど、思い切って振り子を振り、違うやり方を演じてみること!それでも難しければ、あらゆる方法で自分を説得してみましょう。自分が動きやすい言葉を、自分にかけてみる。百歩譲ってやってみようしゃくに障るけどやってみようだまされたと思ってやってみようダメ元だと思ってやってみよう○曜日だけ、午前中だけやってみようそうまで言われるならやってみよう誰にも頼れないと思ってやってみよう負けるわけでもないのでやってみようまた、家でポジティブフィードバックを始めると会社でもやりやすくなります。家でも会社でもポジティブ・フィードバックをしてみましょう。自分が、ポジティブ・フィードバックをしてもらおう満たされてないと、満たせないどうしてもポジティブ・フィードバックができない原因は、自分がしてもらったことがないからです。自分が満たされた分しか、他人を満たせないのです。ジティブ・フィードバックができないと思ったら、まずは自分がしてもらうことがポイントです。ポジティブ・フィードバックをしてもらおうと考えたら、何をすればいいかを考え始めます。自分が何をすれば、褒めてもらえたり、感謝されたりするのか?そうすると、行動が能動的になっていきます。行動の最初のきっかけは、「ポジティブ・フィードバックをしてもらうため」で構いません。実際に褒められたり感謝されたりしたら、自信がついてきて、もっと行動したくなります。他人へのポジティブ・フィードバックもできるようになっていきます。自分を成長させるには、いいことかもしれません。文句ばかり言われていては、やはり心は枯れてしまいます。ツライ環境で頑張る際にも、そのことを励ましてくれる人に近づくようにしましょう。励まされないと、人は頑張れないのです。積極的に励ましを受けるべし!対等な立場の人や、目上の人にはアクティブリスニングを心がけよう「褒める」となると、上から目線にも聞こえがちなので、対等な立場の人や、目上の人には気をつけたほうがいいかもしれません。そんなときは、アクティブ・リスニングで!聞くだけで、「認めてもらえた」と感じることがありますよね。褒める必要はなく、ただただ聞くだけでも十分に効果を発揮します。聞くことを心がけてみましょう。POINT対等・目上の人へのポジティブフィードバックは上から目線になるので注意が必要!困ったときはアクティブ・リスニングで!どんなときも、腹を立てないことだな~メモ書き~誰にどういうポジティブ・フィードバックをすべきかどうすればネガティブ・フィードバックをやめることができるかどうすれば話す量を減らし、アクティブリスニングできるかどうすれば相手に関心を持ち、真剣に話を聞くことができるか自分はどういうとき、ポジティブ・フィードバックがうまくできないかポジティブ・フィードバックが身についている人はどうやって実行できていると思うか毎日10回以上ポジティブ・フィードバックをするにはどうしたらいいか会社全体でポジティブ・フィードバックを徹底するにはどうすべきかどうすれば「話す:聞く」を7:3ではなく、3:7あるいはそれ以上にできるかどうすれば、いつも相手の話に関心を持ち、真剣に聞くことができるようになるか適切な質問を次々にすることで課題や解決策の深堀りをするにはどうしたらいいか相手が信頼して話してくれるためには、どういう心構え、価値観を持っている必要があるかまとめ褒める・褒められる認める・認められるそんな環境に身を置くことが、幸せにつながっていくのだと感じます。そのような環境を積極的に作っていくためにも、自分自身もポジティブ・フィードバックを意識することですね。心のない言葉では意味がない。「褒める」ためにはつまり、「感謝」の気持ちがあることが大前提です。「やってくれて当然」ではなく、どれだけ「感謝」の気持ちをもてるか。「感謝」を表現できるか。ポジティブ・フィードバックをすることで、感謝が増えていき、豊かな日々になるのかもしれません。ポジティブフィードバックによって、自分も明るくなる!ということで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。