人間の悩みのほとんどは、過去の後悔や、未来の取り越し苦労が大きな原因です。過去は絶対に変えられないし、まだ起きていない未来のできごとに、思い悩むこともまったく意味がありません。そんな、無駄な悩みで人間は苦しむのです。現実として存在するのは、今、ここ、この瞬間、ただ、それだけです。そこだけに目を向けて集中するだけで、悩みの多くはなくなるものなので。過去の後悔や未来への不安といった余分な心労をなくせば、人生はかなり生きやすくなるのです。登録されている記事はございません。