Hedgehog健康的な生活へのヒントを見つけるセッションとセミナーを東京・西新宿のサロンで行っています。数秘学、タロット、ヴォイススキャン(R)、アロマセラピー。書いたように、お風呂に塩は欠かせません。浴槽に入れて、ぬるめのお湯にゆっくり浸かります。石(水に弱いものはダメね)なども加えるとより一層のんびり過ごせます。私は38度くらいのお湯が好みです。シャワーだけの時はどうするか。何もかもきれいに洗い流すイメージをしてみましょう。塩を洗面器に溶かして「足湯」をどうぞ。浄化の儀式なんて大げさに言えないほど簡単な工夫や習慣ですが、これは本当に効果があります。日常の中にたくさんあります。その中でも単純で簡単な方法が実は一番効果があるのかなと思ったりしています。個人情報(2020.01.17)サロンだより(2020.01.12)冬の養生(2020.01.10)ちょっとずつ(2019.12.31)サロンだより(2019.12.30)コメント塩、やってますかー!塩も日本酒も効果があるけれど、もしも手に負えないときには、他の人の手や知恵を借りても良いかもね。PMこんにちはお風呂に塩、実践してます。いま、たぶん何度目かの(あるいは初めて真剣な)選択の時に直面していて、やりたかったことが目の前にあり、でも積み上げてきたこともかなりの質と量になり、これからどうしたものか混乱?してます。なんだか日々いろいろありすぎてスッキリしないので、塩の入浴続けてます。あと数日やってみて、そこで清酒入れた入浴でしあげてみようかな、なんて思ってます。