最近ますます注目をあつめているのが、腸内細菌のパワー。スーパーでは、様々な健康サポートをうたったヨーグルトが、ずらりと並んでいます。空前の、腸内細菌ブーム。なってほしくないときに限って...お腹がなっちゃう。TBSの人気番組「この差って何ですか?」で、お腹が鳴りやすい人の差を紹介していました。上体を起こしてすっきり!めまい対策めまいで悩む人は多いです。人生で4人に1度は経験すると言われているのが「めまい」。身近な症状ではありますが、病院に行っても原因がわからない人が1割ほどいるといいます。これという対処法がないのは、つらいですよね。年間3万5千人が亡くなる誤えん性肺炎。加齢や病気などによって、ものを飲み込む力(えん下機能)が衰えてしまうことが主な原因です。年齢を重ねると「ぐっすり眠れない」「夜何度も目が覚める」「目が覚めると寝付けない」という声を聞くようになります。朝までぐっすり眠れないのはつらいですよね。痛いことって、誰でも嫌ですよね。ところで...痛みはどのように生じるのでしょうか。NHKの人気健康番組ガッテン!では、この痛みへの自己対処法を紹介していました。サインはここだ!」という特集がありました。私たちが知っておくと日常から注意ができますので、ぜひ内容を読んでくださいね。心疾患・糖尿病をダブルで予防!カラダを正常に働かせるために、欠かせない栄養素のひとつが「マグネシウム」です。カルシウムや亜鉛などと同じく必須ミネラルのひとつです。その2お酒に関する豆知識も、最近ではその常識が変化しています。その1夏はついついビールやレモンサワーなど、口あたりとのど越しが良いお酒が進んでしまいますよね。ところで、お酒にまつわるいろんな説も、いまや過去のお話になっているものも多いのだとか。投稿されたPRリンクCARACORO(カラコロ)とは・・・Caracoro(カラコロ)は、現代人に必要な『身体と心の健康バランスを整える』ノウハウが受発信できるサイトです。その業界で活躍するマイスターやアンバサダーたちの彩り鮮やかなカラフルな才能が集まり、しあわせに生きるためのヒントが満載。あなたの参加でより楽しく、いっそう色彩が豊かになります。