粗い塩と挽いた胡椒1/4カップは低ナトリウムチキンまたは野菜のスープを暖めた1小さじエクストラヴァージンオリーブオイル行き方1.蒸し水を2インチの鍋で鍋にセットする。カリフラワーを加える。18分、非常に柔らかくなるまでカバーしてスチーム。カリフラワーをフードプロセッサーに移し、塩とコショウで味付けしてください。ブロスを加えて、必要に応じてスムーズになるまで練ります。必要に応じて薄めのコンシステンシーのためにスープを加えてください。奉仕するには、ボウルに移し、塩とコショウで味を味わい、オリーブオイルで霧吹きにする。シンプルなラビオリの場合は、ローストしたニンニクを加えます。ブロッコリーマッシュカリフラワー、レッドオニオン、チェスナッツタルト。