この日は、筑波山を6本登る。ミドルクライムの練習でした。Kさんも2週連続でご一緒いただきました♪この日は朝から濃い霧に包まれたつくば。霧に包まれていたのは麓だけ。筑波山に登れば霧も綺麗に晴れました。体重の4倍の出力で登る恵理選手に食らいついていきます。おっ♪今日は調子いいかも♪ニヤリとする一本目。八郷側に下り間髪をいれずに2本目。八郷川から風返し峠の入り口までは恵理選手に食らいつくものの、風返し峠に入った瞬間にギブアップ。本数を重ねるごとに、平均出力を5Wずつ上げていく恵理選手。2本目の千切れるポイントを更新。風返し峠の短い平坦部分でギブアップ。平均出力を保つためには、この平坦区間が肝。出力を落とさないために、更に意識して出力を上げます。この恵理選手のペースアップに対応できません。ボトルの補給は、下りの途中のライオンズ広場にて。ここの水が冷たくて良いのです。新井としては、ここがピークでした。集中力も高まり身体も良い感じに動くが、これまでの積み重なった負荷が後半ドロっと出てくるのでありました。序盤は動画を撮れるほどの余裕が。この急勾配のポイントでギブアップ。要はムラが有るということです。5本目、6本目はほとんど廃人。6本まで定められたメニューを完遂!本当に凄いですね。積み重ねられております。今週水曜日も、6時FORZAスタートにて同様のミドルクライムを行います。Hさんも参加予定です♪ぜひぜひお気軽にご参加下さい!そして、二日目。