@深沢201904174月16日、2019-2020シーズンに向けて、日本体育大学スキー部(アルペンチーム)のトレーニングサポートがスタート。本日はチームからのリクエストもあり、関節可動域のチェックとコレクティブムーブメント®︎のチェックを実施しました。本格的なオフトレーニングに入る前に、しっかりカラダのバランスを確認し、自分の動作特性を把握することは非常に重要です。シーズンパフォーマンスで課題となっていた動作とアセスメントで抽出されたエラーフォームがリンクしていれば、より修正する必要性は高まります。今回のチェックを参考にして、GW明けからチーム全体に提供する「プログラムサポート」を開始します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。