INSEARCH2019/04/13運動で循環させる0エクササイズ福島江の桜が見頃でした。昨年だったかその前の年に枝をかなり切ったそうです。お客様に教えて貰いました。長きに渡り人を楽しませてくれているこの桜の木々たち。それでもなお、こうして毎年楽しませてくれます。↑こちらはEnn近くの信濃川土手。ハイブ長岡の辺りです。ここは明日明後日が見頃かなぁ。我が家の子供たちは社会人なので一緒に...2016/02/24【エクササイズの効能】見つめるということ0エクササイズこんにちは^^女性の身体づくりを提案するEnn金子香織です。昼食を食べて大満足な昼下がり。今日のお昼もお弁当持参です^^※すっかり写真を撮るのを忘れました...最近は、ご飯とおかず、そして汁物を持って家を出ます。汁物は具だくさんにして、繊維質のあるものを。エクササイズの効能ー内観する力...2013/08/19疲れたときはこんなエクササイズで0エクササイズこんにちは。家で過ごした方、外出された方、それぞれのお休みを愉しまれたことと思います。休みは休みでお疲れモードになったりしますので、今日はそんな方にとっておきのエクササイズをご紹介します。四つ這いから胸を床に下すだけの簡単エクササイズです。この体制がきつい方は、ソファやベッドなどに腕を置いてもいいですね。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。