Uncategorizedおはようございます。所沢のパーソナルトレーナーのてらいです。本日9月24日月曜日の所沢の朝は曇模様です。最高気温は27°Cです。多忙でサボっておりました。運動の調整をしてきました。馬も夏の疲れが出る頃なので、ゆるく調整しています。夕方よりパーソナルトレーニング3セッションと自主トレです。お問い合わせはhttps://www.seibu-leisure.co.jp/fit_e/index.htmlホームページより受け付けます。ジュニアアスリートアカデミーで講義させていただきました昨日は中秋の名月でした。83才とパーソナルトレーニングをはじめました。83才とパーソナルトレーニングをはじめました。所沢と四谷(東京)で活動しているパーソナルトレーナーのてらいです。昨日は中秋の名月でした。WP-Copyprotect.。