正確な診断と適切な治療を目指し、患者さんにとって分かりやすく丁寧な説明で悩みの解決を心がけている。近年では、コンタクトレンズを着けている人が増えてきました。かすんだりくもったりせず、視野が広いことがコンタクトレンズの特徴です。その一方で目のトラブルを抱える人も多くなっています。目がゴロゴロする、疲れる、まばたきが多くなったなどの症状があらわれたら、その原因はドライアイかもしれません。そこでこの記事では、ドライアイの原因やコンタクトレンズの選び方などを解説しています。ドライアイとコンタクトレンズの関係1.ドライアイとはドライアイは、涙の量が足りなくなったり、涙の成分が変化したりする目の病です。乾燥した空気にさらされたり、まばたきをあまりしないことで、目の潤い成分が蒸発してしまうために起こります。涙は目の保湿の役割があるので、この病になると保湿機能が下がります。目が乾いてゴロゴロしたり、充血したりしたらドライアイかもしれません。み、見えにくい(かすむ・くもる)、レンズがずれる(はずれる・はずしにくい)、目がかゆい、目やにが出るなどの症状を招くことがあります。自己判断でコンタクトレンズやケア用品を選ぶのは危険!本来コンタクトレンズは、医師の処方が必要な医療用具です。実際には定期検査を受けていない人が非常に多いことが問題となっています。最近はコンタクトレンズの種類が豊富になり、ケア用品も多様化しています。そのため、自己判断でレンズを選んだり、誤ったケアをすることも、ドライアイの原因となります。コンタクトレンズの選びかた1.コンタクトレンズの豆知識コンタクトレンズは角膜の表面に直接装着するので、目のすぐ近くで光を屈折させています。そのため、メガネよりも度数が弱くなります。つねに瞳の中心にあるため、レンズの中心と眼軸とのずれを心配する必要はありません。レンズの汚れの状態によって曇りってしまうこともありますが、メガネよりもレンズが曇りにくく、視野が広いのも魅力です。2.メガネとの使い分けで目の負担を軽減!コンタクトレンズをを使用するのであれば、メガネも同時に作ることをおすすめします。目が傷つきコンタクトレンズが使えないときはもちろん、環境に合わせて使い分けるとよいでしょう。することで、目の負担を軽減できます。角膜の傷が悪化しやすく異常がわかりにくい涙の流れが悪く細菌がつきやすい痛みを感じにくいため不衛生ソフトコンタクトレンズは、ハードコンタクトレンズに比べて面積が大きいので角膜にふたをするようなものです。その面積が大きいほど、酸素を取り入れにくく、角膜の負担が大きくなります。その結果、目の乾きだけでなく角膜へのダメージも受けやすいと言えます。ドライアイの改善方法。涙の量を増やすには?1.コンタクトのつけ方にコツありコンタクトレンズは、黒目を覆うように、涙の海に浮かべる感じで装着します。コンタクトと角膜の間にじゅうぶんな涙があれば、レンズは目の表面でスムーズに動くことができます。角膜を傷つけることはありません。2.涙の量を増やす工夫を涙の量が少ないドライアイの人は、レンズと角膜が接触することでトラブルが起きやすくなります。目が乾くときは、「意識的にまばたきを多くする」「目薬を使用する」「レンズをまめに洗浄する」などを試してみましょう。3.目を休める時間と空間づくり「夜はしっかり眠る」「部屋の空気をきれいにする」「パソコンやテレビの画面は目よりも下に置いて見下ろす」など、リラックスできる工夫をしましょう。まとめコンタクトレンズをつけたときに、角膜とレンズの間にクッションとなる涙が少ないと、角膜が傷つきドライアイになります。目が乾きやすい人は、まばたきの回数を増やし、意識的に目を休める時間をとりましょう。コンタクトレンズを使用する際は、医師の指示に従い、装着してもよい状態か診てもらうことが大切です。定期的な診察も必ず受けましょう。コンタクトはきちんとケアをし、ルールを守って装着しましょう。上手にコンタクトレンズと付き合っていきたいですね。※メールアドレスをご入力いただいた方には、改善結果をご報告致します。貴重なご意見をありがとうございます病院さがしガイドはよりお役にたつ情報をお伝えできるよう、ご意見を参考にサイトの改善を行って参ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。充血コンタクトレンズ眼科お近くの眼科を検索!ネット受付・予約もできる病院検索サイトご自宅や職場の近くで眼科を探したいときは、検索サイト『EPARKクリニック・病院』を使ってみてください。口コミやクリニックの特徴を確認することができます。充実の医院情報満載!待ち時間を削減!Web受付にも対応!眼科一覧へ!おすすめ関連記事ドライアイの治療法と病院へ行くタイミングは?目薬は防腐剤に注意!目やにが白い、ネバネバする...原因は?自分でできる対処法を紹介!ものもらいの手術方法~術後の過ごし方まで解説!眼帯は何日?化粧は?ものもらいはうつる?プールは休むべき?眼帯の使用と予防についてお役立ちコラムランキング1気になるくるぶしの痛みの原因とは?実は病気が潜んでいる可能性も2微熱が続く原因は、病気?ストレス?7日以上続いたら病院へ!3大人の溶連菌感染症の3大症状は?仕事の復帰時期、治療法を解説!4水下痢が続く原因は?急性胃腸炎など病気の可能性も!飲み物は何が良い?5白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?6かゆい!しもやけの治療法は?皮膚科の薬と、自分でできるセルフケア7イガイガする...花粉症ののどの痛み・かゆみ対策は?乳酸菌がおすすめ8膀胱炎の治療方法を解説。正確な診断と適切な治療を目指し、患者さんにとって分かりやすく丁寧な説明で悩みの解決を心がけている。おすすめ関連記事ドライアイの治療法と病院へ行くタイミングは?目薬は防腐剤に注意!目やにが白い、ネバネバする...原因は?自分でできる対処法を紹介!ものもらいの手術方法~術後の過ごし方まで解説!眼帯は何日?化粧は?ものもらいはうつる?プールは休むべき?眼帯の使用と予防についてお役立ちコラムランキング1気になるくるぶしの痛みの原因とは?実は病気が潜んでいる可能性も2微熱が続く原因は、病気?ストレス?7日以上続いたら病院へ!3大人の溶連菌感染症の3大症状は?仕事の復帰時期、治療法を解説!4水下痢が続く原因は?急性胃腸炎など病気の可能性も!飲み物は何が良い?5白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?6かゆい!しもやけの治療法は?皮膚科の薬と、自分でできるセルフケア7イガイガする...花粉症ののどの痛み・かゆみ対策は?乳酸菌がおすすめ8膀胱炎の治療方法を解説。クリエイター一覧このサイトは、日本インターネット医療協議会(JIMA)からトラストマーク(ゴールド)付与の認定を受けています。エンパワーヘルスケア。