サイトマップ新着情報2019.12.11認知症家族教室『ひだまりの会』3回目を開催!12月7日(土)、今年3回目の認知症家族教室『ひだまりの会』を開催しました。今回は「介護者のストレス・ケア」「社会資源について」の2テーマについて、専門職がミニ講義をしました。実際の介護や生活の場面での悩みや対応事例等が話題にあがり、参考になる話がたくさんありました。来年度も開催を計画したいと思います。さまざまな場面で参考になるヒントがあると思いますので、ぜひ気軽にご参加ください。男性の方も大歓迎です。介護者のストレスには心理的ストレス、身体的ストレス、経済的ストレス、時間的ストレスなどがあります。睡眠障害等の「身体的症状」が生じることもあります。介護が日常生活の一部となり、負担が増えている事にも気づかず、いつの間にか自分自身の時間を削っていないでしょうか?自身のストレスをチェックし、自分のケアも必要です。友達とランチに行く、たまにワンランク上のワインを飲む、リラクセーションなど考えてみましょう。わる家族のこと等から、先々の不安が生じることがあります。中部圏内の施設や費用、各種制度について概要を説明いたしましたが、個々の状況に応じて対応が異なりますので、まずは地域の専門職に相談されることをお勧めします。他に、認知症疾患医療センターでもご相談を承ります。気軽にお電話ください。