【無料サンプル】の通販をご紹介!汗と臭いにお悩みの方は必見ですStubhub(スタブハブ)は日本からも世界中のチケットを購入・販売できる超便利なサイトだよ!こんにちは。けんぼーです(・ω・)ノ僕はここ7~8年前くらいから慢性的な腰痛に悩まされ続けています。それまでは、腰痛とは無縁の生活を送ってきていたのですが、ある日仕事で急に腰に力が入らなくなって以来、定期的に強めの腰痛が襲ってきます。それから、整骨院、カイロプラクティック、骨盤矯正などあらゆる方法で予防を試みますが一時は調子が良くても、少し無理をして身体に負担がかかると突然、腰痛が襲ってくるので中々、本質的な改善まで至りません。通い続ければ多少はましになるのでしょうが、やはり生活習慣から見直すのが手っ取り早そうです。ぼくの腰痛は、ストレスや筋肉が疲労した状態の時に起こりやすいので、その時に無理をしちゃうと身体のバランスが崩れて、鏡で見ると痛みのせいで身体がずれたようになります。なると2、3日は、まともに歩くのも辛くなり、一気に生活行動に支障が出てきます。仕事柄、身体に負担がかかることが多いので職業病的なところもあり、我慢して付き合ってきたのですが、近頃は年齢とともに回復が遅くなっている気配が満載です(笑)原因は単純に若い時から肉体を酷使してきたことが積み重なっていることと、メンテナンス不足などが考えられるそうです。年齢と共に回復力も遅くなり、その状態でまた酷使すると余計に悪化するという悪循環が起きていました。最近は、自分の年齢も考慮してコントロールするようにしていますが、どうしても出来ない場面などもあるのでそこは仕方ないなと思います。いう僕と同じような腰痛をお持ちの方は、もう十分な対策を取っておられると思いますが、今回おすすめする寝具(マットレス)の選び方は腰痛持ちの方にとってかなり重要になってきます。僕もこのマットレスについては、最初はどれが自分にあっているのか全く分からなかったのですが、いくつかのマットレスを試してみた中で朝起きた時に腰が痛くない寝心地の良いマットレスに出会い、かなり腰痛が起こる頻度が減ったように思います。それが今回、ご紹介するアイリスオーヤマから販売されているエアリープラスマットレスというマットレスです。腰痛の原因になりやすいマットレスとは?腰痛持ちの方が絶対に選んでいけないのは身体の一部が沈み込んで体圧分散することができない低反発マットレスです。実は、僕も去年の引っ越しの際に新たなダブルのベッドを購入し、それに合うマットレスも購入したのですが、普通の分厚いマットレスで値段も手頃な腰痛予防に良さそうなのものが見つからず、ポケットコイルのものを買ってしまいました。使い始めの頃はそれほど気にならなかったのですが、1年くらい経つとだんだんと反発力が衰えてきているのか寝ていると身体が沈み込む感覚がありました。毎日使うものなのでやっぱりヘタってきて最初の頃の機能は保てません。なると、やはり朝起きると少し腰が緊張したように違和感を感じるようになってきたのです。我慢して寝ていたのですが、ある時にまた大きな腰痛になったので以前使っていたシングルのエアリープラスマットレスを引っ張り出してきて床に敷いて寝るようになりました。すると、びっくりするくらい寝心地が変わり、腰の嫌な沈み込みがなくなり身体がリラックスした状態で寝れるようになり、朝の腰の違和感もほとんどなくなっていたのです。昔にフランスベッド社の連続スプリングマットレスなども使っていましたが、やはり数か月もすると反発力が弱り一気に腰に負担がかかりました。この時、やっぱり毎日使う寝具は大事なんだと腰痛が起ることで再認識しました。腰痛が出ていない時は、まあ大丈夫だろうとついこのことを忘れがちですが毎日のことなのでここは真剣に考えなければなりません。妻に無理をお願いしてこのエアリープラスマットレスのシングルをダブルベッドに敷いて寝ていたのですが、やはり二人では狭くなるので新たにこのエアリープラスマットレスのダブルを購入しました。腰痛持ちの方は高反発マットレス&体圧分散に優れたマットレスの中から選ぶことが前提です。ぼくがこのマットレスをリピートしてまで購入した魅力をご紹介していきたいと思います。エアリープラスマットレスとは?実は、このエアリープラスマットレスはかなり硬めにつくられています。万人向けにおすすめできるとは、言い切れないのです。僕自身は身体が沈み込まない硬さが好みで身体が痛くならないのでこの硬さがベストです。体重のない女性の方や硬すぎて身体が痛くなるような方は、通常のエアリーマットレスが丁度良いかもしれません。僕自身は体重68kg前後で身体もどちらというと硬めなので丁度良い感じがします。適正な反発力は、硬さが同じもの同士が良いとされているのでこれを基準に選ぶといいでしょう。マットレスの硬さ=あなたの身体の硬さが同じであることが理想です。エアリーマットレス➡普通の高反発マットレスが好みの方。女性の方や硬すぎると身体が痛くなる方向け。エアリープラスマットレス➡普通の高反発で物足りない方。