5日本でもイタリアでもインフルエンザや風邪などが流行りの時期なので、あちらこちらで、ダウンしていました・・・という声を聞くこの頃です。「何もたべられない/食べたくない。食べられるけど、普段のようには食べられない・・・という時の食事についてです。日本の場合は、白がゆ(トッピングもありですが)が定番だと思います。他に、わたしの思いつくかぎりでは、うどん(そばは、それほど消化がよくないような・・・?)や、ビタミンCを摂取するためにフルーツ、特にりんごやみかん(みかんはそれほど消化はよくないのかな?)など、それから、ヨーグルトやプリンなどものど越しよく食べやすいかと思います。飲み物としては、体が水分補給しやすいスポーツドリンク、のどが痛いときのハチミツレモンやしょうが湯、体が温まるホットミルクなどを思いつきます。今でも思い出すとありがたく感じます。bianco:日本のものより固く、ふつう塩味つけてあり、バターやチーズをかけて食べる)やチキンをゆでたものや蒸したものを出すらしいとか、のどが痛い時にホットミルクのハチミツ入りをススメられた、ということ知識ぐらいです。熱を出して寝込んでいるイタリア人Bさんの世話にかりだされたからなんですよー。病院&薬嫌い世話といっても、基本的にベッドで寝ているので、たいしたことはしていませんが、とりあえず食事に関することぐらいです。