体型が変わっていないのに、二重アゴがきになる。鏡を見てふと思うことはありませんか??それ、実はフェイスラインのたるみが原因です!!この様に表情筋には、たくさんの種類の筋肉があります!この数って多いの?と思いますよね?この答えは大変多いです!太ももって大きいですよね?前太ももの筋肉は4つしかなく、それに比べて表情筋は18個もあります。衰えることにより、二重アゴになってしまうのです!!!表情筋は普段の生活の中で約30%しか使われていなく、身体の様に関節が顔にはない為とても衰えやすいのです。それでは、表情筋を鍛えるのは?自宅でできること、できないことをこちらのブログにまとめています。