2017年3月7日こんにちは。家に帰ったらご飯食べて、お風呂はいって、寝るだけ。なんて人も多いのではないのでしょうか?『自分の時間なんて作りたくても作れない!』と、思うかもしれませんがそんなことはありません。自分が本気でやりたいのであれば何とかして時間は捻出できるはずです!それでは、本日の気付きを共有します。まとめ気付き昼休みに読書をする声を出すと集中力が回復する残業ありきのスケジュールを組まない昼休みに読書をする私は最近、昼休みに必ず読書をしています。読書の量がめっきりと減ってしまいっています。書評もしっかりと書いていきたいと思っています!そのためにはどうしたらいいか?読書の時間を捻出したら良いのです。それが意外と難しい!時間は有限で、1日24時間と決まっています。何かの時間を削る必要があります。1日が25時間に増えれば別ですけど、それはありえません。何を削って読書の時間を作るかを考えなくてはいけません。私にとって、その時間が昼休みなのです。声を出すと集中力が回復するお昼休み後の時間はどうしても眠くなってしまいます。今日も少し眠気と戦いながら仕事をしているときに、オフィスにお客様が見えました。一気に目が冷め、集中力が高まりました。眠いときは声を出すことで集中力を高めることができそうです。残業ありきのスケジュールを組まない以前、私は仕事のスケジュールを組むときに残業ありきで考えていました。やるべきことの業務量等を考えると仕方がないことでしたが、よく考えると『おかしいな』と思います。時間効率よく仕事をできるか。早く帰り、別のインプット・アウトプットの時間にあてる。そのほうがよっぽど生産的です。仕事に縛られた人生になってしまいます。ならないためにも、普段から残業を考えない計画を組みましょう。まとめ時間は有限です。どのように使うかは自分次第。それが、自分の意思で使えるのか、それとも使われているのか。積み重なって大きな差になります。26歳で読書を始めたら人生が変わった!。