何もしない日を作ることは必要です。日本にいた時は(と言っても10年前ですが)四六時中ゴルフを考えて過ごしましたが、オーバーワークが祟り怪我したりして、結局しばらくゴルフができなくなるという始末...今はやる時はやって、休む時は休むを徹底するようにしています。日々の生活の中でも1日10ー20分何もしない、考えない時間を作るのが必要だとされています。簡単なのが寝ることです。することで体と脳を休めることができます。あるボデイービルダーだったかな?が筋トレをしてもしても大きくならなくなり悩んでいたところ、昼寝をするようにしたところ、筋肉がまた成長を始め体が一回り大きくなったなんてことも聞いたことがありますさすがに寝ることができない時は、静かな場所に行き瞑想するのも効果的です。実は私は瞑想の先生に1年、スラムダンク勝利学でお馴染みのスポーツ心理学の辻先生に1年ちょっと、こっちにきてからイギリスの心理学の先生に1年、心のケアと勉強をさせていただいていたので、この分野に意外に詳しいです。動機はすべてゴルフが上手くなるためですが、実生活にも役に立っています。瞑想というと宗教的な感じがする方もいらっしゃると思いますが、脳を効率的に休ませる事が、科学的に実証されていますので、瞑想を普段の生活にいれることをオススメします。瞑想をすることで、変性意識にはいることができて、変性意識に入ると潜在意識にアクセスできます。自分では、よっしゃ、変性意識に入ったぞ!とあまり実感できるものではありませんが訓練して行くうちに潜在意識の深い部分までアクセスする事が可能になります。違いますがこれらは全て、現実をユラがし変性意識を作り出す事ができます。変性意識下とは、ちょうど催眠術師の術中にはまる状態、夢を見ているような状態です。zoneがありそれをずらさない限り変わることができません。これをフレームをずらずと言います。夢心地のこの状態で理想を繰り返し刷り込むことでフレームがシフトしなりたい自分になることができるというわけです。このようなことができるかは単純で、脳は現実と夢を区別することができないのを利用します。人間は脳でイメージできるものは、体現できるとされています。イメージトレーニングの方がパフォーマンスが上がるわけとはある実験で、同じ実力の2つのグループに一定期間、バスケットの3ポイントシュートの練習をさせます。Aチームはシュートをひたすら練習。片方のBチームはイメージトレーニングのみ。実験のけっかはBのチームが勝ったそうです。実験からも、イメージトレーニングの有効性が実証されたいい例です。イメージトレーニングでおかしくならないわけ変性意識とかなんとかかんとか何か特殊なことや、ヤバイ事がなんではと感じるかもしれませんが、普段から人は頻繁に変性意識にはいっています。映画、任侠映画などを見ると気持ちが大きくなるのもその一つです。大股で歩いて肩で風を切りながら映画館から出てきたり(笑)人間には、生存を維持するプログラミングがされています。生存を維持する所までまではアクセスできませんので心配はありません。その証拠に、いくら気持ちが映画にのめり込んでいても、長く椅子に座って痛かったりすると、体は自然と反応しお尻をずらします。生存を維持しようとするからです。話をもどすと、変性意識下で、イメージトレーニングをすると、今までできなかった動きができるようになったりします。私もこれを利用してできなかった動きを克服したりしてきました。イメージトレーニングしても上手くいかないのは、変性意識に入っていないからかもしれません。TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE13ヶ月半で35ストローク改善レッスンしたお客様から、平均140だったのが、この3ヶ月半、先生と一緒にスイング作りに励んだら、先日105で回ることが出来ましたと報告をいただきました。現在2018年では、ギアーズ等3D解析が盛んになり、試したことがある方も多いと思いますが、わざわざ施設に行かなければいけなく、手軽に練習場でチェックするには向きませんね。...3足のラインにボールがとばないわけプロの間でもよく見かける光景ですが、練習場などで、「アライメントライン」をおいて練習している人を見かけます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。それをベースに計算してみました。コースは自分の試合でよく使うシンガポールのラグナ。自分用に試合戦略を練るために作りました。その「あること」とは、ボールを変えることです。上級者や、プロになると、所謂「プロが使うボール」になってきます。プロV1とかが良い例ですね。ご紹介したいと思います。パーオン率などのデーターをとっている方もいると思います。Roundわからないものは素直に聞いたほうが早い5月、ゴールデンウィーク中に、「ラウンドレッスン」をおこないました。...information2019/01/023月16日三重県近鉄賢島CCにてエイムポイント及びパッティングクラスを行いますおかげさまで、12月の三重エイムポイントクラスは定員オーバー13名の方にご参加いただき大盛況に終わることができました。新年明けましておめでとうございます。去年までは、表に出ることがない泥臭い作業や、新しい業務に取り組んだりと、新たな可能性を模索しておりました。GOLFにてエイムポイント及びパッティングクラスを行います折角の関西なので、今回は1日通してラインの読みは、エイムポイントレベル1&2とアドバンスまで開催。...13ヶ月半で35ストローク改善レッスンしたお客様から、平均140だったのが、この3ヶ月半、先生と一緒にスイング作りに励んだら、先日105で回ることが出来ましたと報告をいただきました。現在2018年では、ギアーズ等3D解析が盛んになり、試したことがある方も多いと思いますが、わざわざ施設に行かなければいけなく、手軽に練習場でチェックするには向きませんね。...3足のラインにボールがとばないわけプロの間でもよく見かける光景ですが、練習場などで、「アライメントライン」をおいて練習している人を見かけます。