パーセントにものぼります。量)」に基づき、タニタ独自の研究から導き出した年齢傾向から算出した数値です。同じ体重でも体組成により、体内年齢が変わります。場合には、体内年齢も20代の計算になります。増やし、最大骨量を高めておくことが大切です。量の維持に努めましょう。筋質とは、加齢や運動習慣により変化する「筋肉の質(状態)」のことです。加齢や運動不足により、その状態は低下します。筋質点数として評価しています。体重に占める体水分の割合のことです。液、細胞内液などをいいます。とって重要な働きがあります。体水分率は女性よりも男性の方が高い傾向にあり、加齢とともに減少する傾向が見られます。高い人は低く、逆に体脂肪率が低い人は高い傾向があります。肪によって変化します。)男性は55〜65%、女性は45〜60%が適正範囲となります。過去に取得したスクリーンショットを貼ってみます。計測結果は、1画面で全ての内容を確認できます。体重と体脂肪率をグラフ化する体重と体脂肪率について、3ヶ月分のデータをグラフ化した画面です。目標体重65キロで頑張っていたのですが、体調を崩して、一時期61キロ台まで体重が減少してしまいました。ヘルスケアアプリと連携するHealthPlanetで記録している体重と体脂肪率はヘルスケアアプリへ連携可能です。私はヘルスケアアプリでアクティビティと体重、その他諸々を一元管理していました。まとめまとめ体重が減少しているグラフを見てウハウハしよう!いかがでしたでしょうか?体組成計の購入は多少の投資が発生しますが、将来に渡って手軽に体重管理、しいては健康管理を行えると考えれば、私は投資額に見合った効果を受け取れたと考えています。私が購入したRD903は3年前に買ったものなので、最新型は更に高精度で機能も追加されているものかと思われます。下記から入手できますので、興味がある方はぜひ利用してみてください。カエレバタニタ(TANITA)Amazon楽天市場Yahooショッピング7netそれでは。関連記事は見つかりませんでした。(24)プロフィールようやく毎日の小旅行のような通勤にオサラバ!9月からまた東京での生活となります。雑学の中にこそ真理があると信じて、気になったことは何でも調べてしまいます。そんな雑学を整理してアウトプットできるようブログをはじめました。読書、Macいじり、プログラミング、オピニオンなどを書いています。やっているので、よかったらフォローしてください。スポンサードリンクWebサイト作成WordPressを使ったWebサイト構築に関する記事です。Apple関連Mac、iPhone、iPadなど、Apple関連の記事です。OS関連Mac、Windows、LinuxなどのOSに関する記事です。オピニオン見聞きしたニュースについて考察した記事です。書籍レビュー書籍に関する情報や感想に関する記事です。プログラミングSwiftをはじめとしたプログラミング関連の記事です。