その8つの動きと、二十四式太極拳の2つを軸に行います。深い呼吸とともにゆっくりと体を動かしますので、ご年配の方や病気がちな方、運動が苦手な方でも無理なく始められます。正しい姿勢を保ちながら、ゆっくりしなやかに体を動かすことで、体の歪みや癖を整えられます。15:15~16:401/18、2/1、2/15、3/7、3/21ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。※シューズ不要(原則、素足でレッスン)※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。本講座は定員に達しました。