代表とする生活習慣病は、動脈硬化の原因になります。生活習慣の改善は余計な医療負担を国・市民に対して要求しないためにも世界的に必要とされることになりました。生活習慣によって禁煙が難しい時に頼れる薬タバコを止められない理由の一つとして生活習慣が挙げられます。生活習慣病の主要因となる食事と運動のあり方とは生活習慣病の主要因となる食事と運動のあり方とはその人の生活習慣が原因となって、体調不良や果ては病気にさえなってしまう、といったような場合も少なくないようです。