障がい者理解ろうあ会館のシニア手話ヨガ。陽当たりの良い室内は暑いくらいの陽気。90歳の参加者さま、上着を脱いだらロックでピースなTシャツでした。日々の癒し冬は「閉蔵」の季節という。冬の三ヶ月は、万物の生機が閉じこもる。至る所で川が凍り、地が裂け、天の陽気は万物から遠ざかる。冬の養生法...夜は早く寝、朝はゆっくりと起き、日の出日没に伴って起居すべきである。台風が通り過ぎて、静かな夜。よもぎのお風呂に入るとほっとしました。昨日からずっと台風情報に注視して、とても神経を使っていたことに気づきました。日々の癒しシニアヨガに通ってくださっている方から新米をいただきました。「毎年親戚から送られてくるお米が美味しいから食べて」と嬉しそうに。椅子ヨガ神戸市民病院機構さまの、採用4年目の若い看護職員さんのリフレッシュ研修のプログラムの一つのして椅子ヨガを取り入れていただきました。会場は神戸の布引ハーブ園。日々の癒し最近よく使っているお灸。こちらは、もぐさを炭にしたお灸で煙が出ないので猫がいても安心です。耳なし芳一みたいな彼女は最近うちに来た経穴人形。ツボの位置と名前と、経絡が一目瞭然!「つぼみちゃん」と命名。日々の癒し残暑お見舞い申し上げます。お盆にご先祖さまをお迎えするという思想は日本独自のもので、仏教が入ってくる前からあった祖霊信仰が元になっているそうです。日々の癒し日常でつい口にしてしまう「すみません」という言葉。日本人らしい謙虚さが感じられる便利な言葉ではありますが、使いすぎると卑屈な印象も与えてしまいます。日々の癒しついに新しい元号が発表されました。老若男女、日本中が注目した元号改正。私も珍しく朝からテレビに釘付け。NHKの放送ではリアルタイムで手話通訳が付いていましたね。