アロマ講師をしています。みなさまにお役に立てる情報をお届けいたします。最近テレビでも特集されていたアロマによる認知症予防。ラベンダーとオレンジ。お薦めのエッセンシャルオイル。わかってきたそうです。連動して海馬(記憶を司る場所)もダメージを受けるのです。脳の若返り効果があると確認されました。認知症には効果的ということです。認知症に効果のあるアロマオイルはローズマリー、レモン、オレンジ、ラベンダー。このうち昼にローズマリーとレモンを2対1。夜にラベンダーとオレンジを2対1で各二時間程使用するといわれています。マグカップに熱いお湯を入れてオイルを垂らすだけでも効果的です。認知っぽいなと感じ始めたら試してみることをお薦めします。周りでもブームのようです。注意点エッセンシャルオイルと言われる天然成分純度100%の物でなければ効果はありません。調べてお買い上げくださいね。余談ですが「ラベンダーの香りいい香りだね」って聞くと「消臭剤の香りみたいで嫌いだ」と言われたことがあります。それは、ちょっと残念。あるので、嫌いなラベンダーを認知症にいいからと無理強いしないでくださいね。アロマ講師をしています。みなさまにお役に立てる情報をお届けいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。