息を吐きながら、ゆっくり押し、息を吸いながらゆっくりと力を緩めます。歯磨きは習慣になってるからするけど、その他は意外と意識が低い!した方が良いのに、する習慣が無い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。CUTCLUBブログ明けました。CUTCLUBブログ今年ももー終わっちゃう。