^^:500gくらいしかない。ワンクリック応援よろしくお願いします。紹介したい写真は山ほど残ってます残念ながら昨日は47ポチッでした。@@:休日はやっぱり減る方向ですが、スマホでもOK先ずは1リック応援よろしくです。今日は午後から2時間耐久スイム大会!!でもその前に湖北まで車でぶっ飛ばしてチーム仲間に会いに行ってきます。チームメイトはかけがえのない財産ですから。^^vしかしこの小物たち。どこに貼ったり、つけようかな。大事に持って帰ってきたパネルやっとリビングに飾りました。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと今日は休日だしポチッが減ってる。参戦記、まだまだ続きます。にほんブログ村まだまだハワイアイアンマン参戦記は続きますよ。^^:皆さん先ずは1クリックからお願いします!!ハワイ島巡りツアーでのひとこま。^^vで、本題これからの冬に備えて本日8時より15時(途中買い物に行ったりもした)まで掛けて、、、マイトレーニングルームの模様替えをしました。!5.1chサラウンドを完備。テレビ、ノートPC、サラウンドシステム、スピーカーなどなどの配線を綺麗に収めるのに一苦労しました。(できたと思っても音が出ないとか、@@:やり直し数回。@@:)除湿機、壁掛け扇風機(写真には写ってないね^^)も完備し万全の態勢です3本ローラーとスピニングマシンの併用で、新たなポジション変更に向けて精進、精進!!!トレッドミルの前にも何かほしいな。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと50人でいいんです。毎日ポチッをお願いします。参戦記、まだまだ続きます。ーレースレポバイク編その3です。折り返しからバイクゴールまでいっちゃいますね。折り返してから暫くの間は追い風に変わり往路の苦労が報われる時間になりました。その至福の時間があっという間に終わるのです。^^:追い風だったはずのコースがまた横風や斜め向かい風に変わってる。余裕かましている様に写っているけど。幼い頃に大やけどした左足は指先が地に着かないのでバイクの途中で必ず局所的にシビレが襲ってきます。宮古島でも必ず一度は下の写真の様にシューズを脱いで血行をよくする様にしています。レース中にこんな格好しているのって笑えるでしょ。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと50人でいいんです。毎日ポチッをお願いします。参戦記、まだまだ続きます。今日もあと3人で50人ポテッです。^^:本当にありがとうございます。ランキング1位にさせて頂いています。今日はその記念にと思い、ブログのトップ画面を変更しました。魂の走りでラン折り返しまで6時間56分でした。この時の走りをいつも記憶に留めておきたい。そんな思いでこの写真を使い続けてきました。悲願のハワイアイアンマン出場を来シーズンに繋げていくためにこんな合成写真を作ってみました。手を加えたいと思っているので完成度が高まったらもうFBも含めもう一度変更しようと思ってます。心新たに精進していきます。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと50人でいいんです。毎日ポチッをお願いします。参戦記、まだまだ続きます。