稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。一緒に初体験してきました。Wikipedia)ルドルフ・シュタイナーによって新しく創造された運動を主体とする芸術で、ある種の舞踊ないし総合芸術、パフォーミング・アーツであるとも言われる。※便宜的にブログのカテゴリは「その他のスポーツ・エクササイズ」にしました。==================音楽や言葉に動きが当てはめられてもいるらしいです。本筋とズレてゆきますね。クラス@赤城生涯学習館へ。踊りっぽくもあるけれど、それよりも”感覚を表現する動き”、と感じました。参加者が輪になったり輪がほどけたりしながら動きました。動き自体は激しくなく、汗もかきません。先生のガイドから、言葉に動きが当てはめられている部分があることが何となく汲み取れますが、特に説明があるわけではないのでよく分かりません。「ま、いっか、先生の言うイメージのままやってみよう」となってからが楽しかった!自分が植物になったつもりで、地面から芽が出て花が咲くまでの気持ちをイメージする、とかそういうことに心を砕きました。粘土をこねて自分のイメージを形にしようとしたり、お遊戯会の練習をしているような、子供心が呼び覚まされる感覚。うまくできるとかできないとは無関係に、それをやろうと集中する感じ。他の方とすれ違うときに「こんにちは」と動きの中に含ませようとしたり(実際に動きで挨拶するわけではありませんが)、背中の後ろや天井を意識して動くようチャレンジしてみました。骨盤周りが軽いのはおそらくそのせい。それ+αで、楽なんです。心と体の距離が近いというか、矛盾がないんですね。思ったとおりに体が動くような。この部分はオイリュトミー効果だと感じました。動きは穏やかなのに、心と体の歩み寄るんですね〜不思議!オイリュトミーって、ロルフィング以上にそれを知らない方に説明するのが難しいだろうな、と思います。同窓会で、久しぶりに会った友人に近況報告する際、オイリュトミストの方の説明の難しさ、お察しいたしますwオイリュトミー、また行ってみます。次は、オイリュトミーの後にヨガ、の順番がいいな。