舟見寿楽苑さまに行ってきました。スタッフブログこのページはJavascriptを使用しています。さまに行ってきました。1月18日富山県入善町の舟見寿楽苑様で、第2回目の腰痛・肩こり予防体操をテーマにお呼びいただきました。チェック後、ウォーミングアップとストレッチで体と心をほぐしていただきました。左右差がわからない方もおられましたが、ストレッチ体操の大切さをお伝えしたいと望みました。ウォーミングアップでは有酸素運動では何名かの方が、息を切らしながらも最後までついてきていただき感謝です。講師)(株)ライフフィットの代表でもあり、健康運動指導士の和田先生の講義を受けられるなんて、皆さん幸せですよ以前から、スキルの高い健康づくりを勉強し、研究していらっしゃる先生です。