説明:水着が着れるカラダを目指してスタート。カロリー制限なし、週1日は自由に何でも食べて良い、自宅で出来るトレーニング。一生続けられるダイエットの中で最も成果が高いプログラムです。筋トレで姿勢が良くなり、食事管理で体調が良くなると言われます。あなたもやってみませんか?ダイエットモニター応募はこちら⇒https://global-ssl05.jp/osaka-lifechange.com/inquiry_logs/apply/00350ダイエットモニター内容1カウンセリング2カウンセリングに基づいた筋トレ動画をお渡し3筋トレ動画を毎日実行していきながら随時質問をメールでやり取り4食事はカロリー制限はせず、食べる物を変えてもらいます5Facebookチャットを使うと全ての行程がスムーズに行なえます。Facebookで「高稲達弥」を検索して友達申請して下さい。【自己紹介】フィットネスジムの責任者を務めながら、YouTubeとrealPLAYの公式パートナーとして動画で筋トレ情報を配信している日本で唯一のパーソナルトレーナーです。