☆月曜日☆ヨガ、脂肪燃焼、フラでエクササイズ☆.。下北沢でキッズダンス|フラエクササイズ|カラダ歪み改善&エクササイズ|骨盤調整ボディメイク&エクササイズ&フラ@下北沢ホームプロフィールクラス・料金スタジオ案内お問合せご予約ギャラリーリンク☆月曜日☆ヨガ、脂肪燃焼、フラでエクササイズ☆.。同日に3レッスン連続3360円~ご予約について~ご希望のお日にちを下記webからお知らせください。↓↓↓Webからのご予約はこちらもしくは、こちらのメールアドレスにお気軽にご連絡ください。○呼吸で燃やすダイエットヨガ(アンチエイジング)~簡単エクササイズで10歳若返る~簡単なエクササイズでしなやかで健康的なカラダに変身。姿勢・体型を美しくすることによりアンチエイジング効果が高まります。有酸素運動、主にエアロビクスやヨガの要素をとりいれて、代謝をあげて、全身の血液リンパの流れを良くします。筋肉をよくほぐし柔軟性も高めます。!!♪ハワイアンミュージックにのせて、ウォーミングアップYOGAの要素も取り入れ、深い呼吸でハワイアンミュージックで癒されながら気持ちよくカラダをのばします。※骨盤の体操も行いますので、骨盤周りの筋肉がかたい方や骨盤の歪みが気になる方オススメです。美しいデコルテや姿勢もつくっていきます。♪課題曲にあわせて踊る練習したステップやハンドモーションを入れながら、曲にあわせて踊ってみましょ~!♪クールダウンハワイアンミュージックにのせて呼吸をととのえ使った筋肉をストレッチ☆楽しみながら、リラックスして、趣味のひとつとして、美しいおカラダに変身していけるエクササイズ要素たっぷりのフラでエクササイズ!!皆様のお越しをココロよりお待ちしております☆~ご予約について~ご希望のお日にちを下記webからお知らせください。↓↓↓Webからのご予約はこちらもしくは、こちらのメールアドレスにお気軽にご連絡ください。年齢不問、以下のようなことが気になる方、是非ご相談ください。上記の項目で1つでも気になることがある方、カラダの悩みがある方、レッスン後にはカラダの変化を感じていただけるように指導いたします。開催日時パーソナルトレーニングにつきましては、ご希望のお日にちを下記webからお知らせください。↓↓↓Webからのご予約はこちらもしくは、こちらのメールアドレスにお気軽にご連絡ください。ポイントチケット4000ポイント※詳細はお問い合わせください。