◆お灸ルーム年末年始休業のお知らせ◆12/28(土)〜1/5(日)まで休業とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。食べたり飲んだりする機会が増えてきます。1009okyu-room肩の痛み!原因は足の動きかもしれません。0JUGEMテーマ:健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^)12月になり冬も本番になってきました。二十四節気では冬至になりました。銀座はクリスマスの装飾が華やかです。三越さんのディスプレイです。今回も、せんねん灸で不調が改善した症例をご紹介します。女性5月から痛みが起こり、整形外科を受診しても症状は改善せず、11月に初診でお身体を拝見させていただきました。肩の痛みが強く5月から趣味のゴルフができていないとのことでした。お身体の特徴として右肩が高く、前方に捻じれが見られました。併せてここ最近左の太ももの後ろ面の痛みがあることをお話しくださいました。歩き方を拝見しますと、左の太もも後ろ面の痛みから、左足を引きずる歩き方をされていらっしゃいました。足と腕の動きは連動しているため歩行時に右の腕も動いていませんでした。右肩と左の太ももが関連していることを予想立て、併せて腕が動いていないことで筋肉が固くなり痛みに繋がっていることをご説明しました。このような時は主訴の部分(肩)から治療を進めますと、のぼせの症状が出てしまう方がいらっしゃるため、足から治療を始めます。張りが柔らかくなりました。再度歩いていただくと、左太もも後ろ面の痛みはなくなり、足を引きずらなくなりました。左足がしっかり動くようになったことで、右腕の振り出しも見られるようになり、肩の痛みも軽減が見られました。続いて肩の痛みがある部分の確認をさせていただき、肩の後ろ面に痛みがあることを教えていただきました。張りが柔らかくなりました。ご自宅で続けてせんねん灸を使っていただき、12月上旬に経過を診させていただきました。ご自宅で続けていただきましたところ。5月の際、痛みは10段階中10でした。11月の治療時、痛みは10段階中4まで減っていました。12月の治療時に痛みは10段階中1まで改善しました。これからは更に寒くなり筋肉が固くなりやすいため、痛みがなくても予防としてお灸を続けていただくことをお勧めしました。肩の痛みといっても原因が肩にあるとは限らず、その方のお身体をしっかり拝見して原因を突き止めていくことが大切とあらためて感じました。肩の痛みでお困りの皆さま、せんねん灸お灸ルームのお灸治療をぜひご検討ください。治療のご予約http://www.okyu-room.jp/page2.htmlもしくはお電話(03-6280-6668)で受付中です。みなさまからのご予約お待ちしてます。妊娠中の体調管理&安産のためのからだづくり(改訂版)0こんにちは。お灸の伝道師こと、さすらいの《お灸くん》です。12月といえば、やっぱり「クリスマス」がメインイベントですね。)をお灸で解消したい」「安産のためのお灸をしたい」「逆子をお灸で治したい」などのご要望を多くお寄せいただきます。日本をはじめ中国、韓国、ヨーロッパなど世界各国で研究され、その成果として高い有効性が発表されているんですよ。「せんねん灸セルフケアの森」ブログ「セルフケアによる温灸の効果〜妊娠期を中心として〜」にて、妊娠中お灸によるセルフケアを続けた場合の効果について、研究データをもとにご紹介しています。体調管理と安産に備えてのからだづくりにお灸を取り入れていただくために『妊婦さんのためのお灸教室』を開催しています。赤ちゃんへ声をかけてからお灸をすえはじめま〜す安産のツボ「三陰交(さんいんこう)」へは「火を使わないお灸(太陽)」を貼り腸の運動を活性化して「むくみ」「足のつれ」を改善するツボ「大都(だいと)」「太白(たいはく)」へ煙が少ない「せんねん灸の奇跡ソフト」してま〜す😉せんねん灸お灸ルームでは「自分のからだと赤ちゃんをやすらかな出産(安産)へ導く」ことを目標としてお灸のコツをお伝えします。妊娠中にお灸を始めることが、自分のお産に積極的に取り組むきっかけになればと思っています。妊婦さんにも「自分でできること」があります。妊娠中にお灸によるセルフケアができれば、お肌に触れ、ツボを探してお灸をすえるプロセスの繰り返しが心の安定につながります。せんねん灸で「自分らしい自然なお産」に取り組んでみませんか。痛くて伸ばせない」012月といえば、やっぱり「クリスマス」がメインイベントですね。伸ばそうとすると強い痛みがあり、手のグーパー✋ができなくて困っていると仰る患者様がいらっしゃいました。1ヶ月前のある時、左手の親指👍を伸ばそうとすると痛みを感じるようになり、火をおうごと、徐々に痛みが増してきて、今では料理の際、痛みでフライパンを持つことができない状態とのこと。ご自宅で痛みがある左手の親指👍とその周囲にお灸をしてみると、少し痛みが緩和されるようですが、すぐに痛みが戻ってしまうとのことでした。実際に、痛みのある左手の親指👍周囲のツボへお灸をすえてみましたが、あまり痛みは緩和されませんでした。せんねん灸お灸ルームでは、痛みがある患部はもちろん、頭からつま先まで、全身の状態を確認し、症状の患部と全身との関連を見ます。全身の見たときのポイントは・左右の腕を横方法へ手を上げる時、左肩甲骨と左腕が十分に上がらない・左右の肩に触れてみると、左肩の筋肉が膨らんでいるでした。左肩をよく触診すると、筋肉のふくらみの中に「ぽつん」と穴のように凹んでいるポイントがありました。いわゆる「肩井(けんせい)」のツボです。この「肩井(けんせい)」のツボへ「せんねん灸オフソフトきゅう竹生島」をすえてみました。1個すえてみると、温かさすら感じないとのこと。熱に対して鈍感であることがわかりました。・お肌をなでると凹みを感じる・お灸をすえてみると熱さを感じないです。1個、せんねん灸をすえて熱さを感じない場合は、続けて2個目のお灸をすえます。「肩井(けんせい)」のツボへ2個目のお灸を据えてみました。それでも熱を感じないとのこと。ここで1度、左手の親指👍の状態を確認してみたところ、痛みが緩和され、指の伸びが改善されていました。左手の親指👍は、左肩の影響を受けて痛みが起きているようです。せんねん灸を2個すえて熱くなりませんでしたから、3個目のお灸をすえます。3個目は1段階温熱レベルの高い「せんねん灸オフレギュラーきゅう伊吹」をすえました。すると、今回は「温かさを感じる」までになりました。ここでもう1度、左手の親指👍の状態を確認してみたところ、先ほどよりも痛みが緩和され、痛みなく指を伸ばせるようになりました。この患者さまは、他に「いつも左右の肩こりを感じているが、最近、とくに左肩がこる」自覚症状がありました。お伺いしてみると「左手の親指👍の痛み」を感じたほぼ同時期に、「とくに左肩がこる」ようになったそうです。左肩甲骨と左腕が十分に上がらない、つまり左肩、左腕の動き(可動域)が制限される状態で、料理の時にフライパンを持つなどをしていたため、左手の親指👍にかかるストレスが増して痛みを感じるようになったようです。せんねん灸お灸ルームでは、「自分でせんねん灸をすえてみても、なかなか症状の緩和がみられない」患者さまが多くご来室されます。1009okyu-roomここ最近、「乾燥」気になりませんか。「せんねん灸」をご購入くださった際の「特典」をご紹介します。1日1回のご購入(お会計)限りとさせていただきます。�大入りサイズご購入に応じた特典オフシリーズ大箱(230点入/伊吹は260点入)のご購入➡️同じ種類のお灸の小箱(70点入/伊吹は80点入)をプレゼント。オフシリーズ特大箱(360点入/伊吹は380点入)のご購入➡️同じ種類の中箱(150点入/伊吹は170点入)をプレゼント。煙がでないお灸奇跡大箱(220点入/ソフトは200点入)のご購入➡️小箱(50点入)をプレゼント。※特典用の小箱(50点入)はソフト、レギュラー、ハードの中からお選びいただけます。これはお灸ルーム限定特典です。火を使わないお灸太陽60点入のご購入➡️火を使わないお灸太陽12点入をプレゼント。�ご購入金額に応じた特典(お灸ルーム限定特典)3,300円(税込)以上のご購入➡️火を使うお灸(有煙タイプ)20点入をプレゼント。6,600円(税込)以上のご購入➡️火を使うお灸(有煙タイプ)小箱70点入(アロマ灸60点入/伊吹80点入)をプレゼント。4,400円(税込)以上のご購入➡️せんねん灸サンプル小箱セット6箱入をプレゼント。4,400円(税込)未満のご購入➡️せんねん灸サンプル小箱3箱をプレゼント。1日1回のご購入(お会計)限りとさせていただきます。治療のご予約はインターネットhttp://www.okyu-room.jp/page2.htmlお灸教室のご予約はインターネットhttp://www.okyu-room.jp/page3.htmlもしくはお電話(03-6280-6668)で受付中です。みなさまからのご予約お待ちしてまーす。�タコ、ウオノメ皮膚が外側で角質化したのがタコ。内側へと角質化したのがウオノメ。どちらも血行不良によってできたもの。虫垂炎や女性では出産時に帝王切開したところなど体のどこかしらに手術をしたことがあるところは血行不良が起きているツボです。・手術痕が大きい場合は、手術痕の部分で血色が悪いところ、引きつっているところがポイントです。お灸教室ではツボ探しの練習も行っています。1009okyu-room膝の痛み!歩行時のバランス調整で改善。0皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^)11月下旬になりだいぶ寒くなってきました。秋も終わり二十四節気では小雪になりました。銀座は早くも街並みがクリスマス仕様になってきました。銀座COREさんのディスプレイです。前回に続き、せんねん灸で不調が改善した症例をご紹介します。ハーフマラソンの大会にも出場経験あり。ひざの痛みは4月から始まりました。6月の後半から痛みが強くなりランニングを中止。整形外科を受診したところ変形性膝関節症と診断をうけました。8月下旬にお灸ルームの治療を受診されました。痛みは右ひざの内側ということで、左右のひざと比較をしながら左右差を診ていきますと、右ひざ内側の筋肉や腱に固さが見られました。5か所で筋肉が柔らかくなりました。ご自宅で続けてせんねん灸を使っていただき、11月中旬に経過を診させていただきました。8月の際、痛みは10段階中8でした。11月の治療時、痛みは10段階中3まで減っていました。右ひざの痛みは少なくなってきたものの、太ももの後ろ面の筋肉の固さで正座ができずお困りでした。引き続きお身体を拝見しますと右ひざの筋肉、腱の固さはだいぶ柔らかくなっていました。立った時の姿勢は右の肩が挙がっていました。歩き方の特徴として、左足を軸にし、右足をよく使いながら歩かれていました。歩かれる際、体重の比率として左足が4、右足が6でした。右足をよく使われることで、ひざに負担が加わり、痛みが起きたということと、痛みがきっかけで膝関節をあまり動かさないようにした歩き方が筋肉の固さに繋がりました。正座の動きをしていただいた際、途中で太ももの後ろ面の筋肉が突っ張っていました。引き続き膝の痛みのツボ、太ももの後ろ面の筋肉が柔らかくなるツボを探しました。正座ができるまで筋肉が柔らかくなりました。治療で施灸したツボをお伝えし、ご自宅でもお灸していただくようにお願いをしました。これからの季節、寒くなり身体が冷えることで筋肉も固くなりやすくなります。せんねん灸をして血行不良を改善させることで痛みや、筋肉の固さは柔らかくなります。膝の痛み、正座ができないという症状でお困りの皆さま、ぜひせんねん灸お灸ルームのお灸治療を受けてみて下さい。治療のご予約http://www.okyu-room.jp/page2.htmlもしくはお電話(03-6280-6668)で受付中です。みなさまからのご予約お待ちしてます。東洋医学のセルフケアを学ぼう!0深まる秋から冬の入り口に差し掛かった今日この頃。野山の紅葉はもちろん素晴らしいです。世田谷通りに面しています。境内に立つ木々の紅葉も趣があって毎年楽しみにしています。こちらの本堂でお寺でお灸の手ほどき(お灸教室)を開催しています。高い天井と、広いお仏前にてお灸のけむりと温もりに思わずホッと一息つきます。全員でツボの探し方を練習をしてお灸の前後でカラダの変化を実感していただきますご参加者のご感想(抜粋)をお伝えします一人一人気になるところに効果的なツボを教えていただいたので参加できてよかったです正確なツボがわかってよかったツボの探し方がわかりました本日はありがとうございました。初のお灸体験で楽しかったですQ&Aに答えてもらえてよかったですお灸をきっかけにツボについても体全体に関わっているのが興味深く知れて良かったです個人みんな見て回ってツボを教えてくれたのが親切だと思いましたとても参考になりました。棒灸が以前から気になっていたので実際に試すことができてよかったです人によってツボの位置が違うというのが衝撃的でした。(12/27)肩の痛み!原因は足の動きかもしれません。(12/14)ここ最近、「乾燥」気になりませんか。(11/30)膝の痛み!歩行時のバランス調整で改善。