アンティグラビティヨガハンモックを使った、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含むエクササイズです。初心者でも関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。身体を逆さまにし自重を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧力を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。ヨガクラスも通い放題無料!!それ以降はチケット割引が有ります。人数5.6名までがオススメ!それ以上の人数は要相談となります。家族やお友達同士や子連れママ友などなど、またはクラブ活動のメンバーなどのグループでレッスンされたい方はぜひご利用ください。※料金は全て税抜き表示となっております。Fun1(ファンダメンタル1)-ハンモックに慣れるための基礎クラス。体の基本的な使い方も習得できます。ステップアップしていくための一番大切なクラス。Fun2(ファンダメンタル2)-FUN1をベースに、後屈や逆転、バランスポーズなど少しずつアドバンスポーズも取り入れます。Fun3(ファンダメンタル3)-FUN2を応用しさらにチャレンジポーズへステップアップ。地上では難しいポーズもハンモックを使うことでやりやすくなります。OPEN(オープンファンダメンタル)-ファンダメンタル123で練習したすべてのポーズの中から組み合わせてテンポよく行うクラス。基礎を学んだ方向けの応用クラスです。Sfit(サスペンションフィットネス)-軽快な音楽で、楽しくトレーニングする、運動量の高いクラス。体を鍛えたい方・引き締めたい方・ボティメイクしたい方におすすめです。Rest(リストラティブヨガ)-ハンモックを床近くまで低くセットして地面に背中を向けて、ゆっくり大きく動き、心身を芯からほぐします。極上のリラックスクラスです。