>湯シャンって清潔?やり方と効果は?臭くないの?2015/11/02シャンプーやリンスを使わないで、お湯だけで髪を洗う、その名も「湯シャン」。巷で話題になっているのをご存知でしょうか?なんだか、シャンプーを使わないというだけで清潔なのか心配になってきますよね。今回は、話題の湯シャンについてご紹介します。おすすめの記事はこちら湯シャンって何?湯シャンとは、シャンプーを使わずに「お湯やぬるま湯だけで」髪を洗うことです。そもそも、日本人が毎日シャンプーで髪を洗うようになったのはここ最近の話。櫛で汚れを取ったり、米のとぎ汁などで洗ったりしていました。毎日シャンプーすると髪と頭皮が傷みます。シャンプーすることによって、必要な油分まで落としすぎてしまったり、乾燥して頭皮には悪影響なのだそうです。髪や頭皮の汚れ自体、お湯で8割方落ちるといわれているので、毎日シャンプーを使わなくても清潔でいられるのです。お湯の温度が高くなるほどに洗浄力が上がり、40度以上になるとシャンプーと同じレベルの洗浄力になるとか。皮脂を落としすぎないためにもお湯の温度を上げすぎないようにすることが大切です。湯シャンの正しい方法は、1.事前に柘植の櫛で髪をよくとかす柘植の櫛は汚れがたくさんつくのでこまめに掃除をしましょう。2.じっくり湯船につかって汗をかく汗をかいてからのほうが、毛穴が開いて汚れが落ちやすくなります。3.頭皮マッサージをする頭皮をほぐすためにマッサージをします。慣れてきたらぬるま湯で洗います。5.髪をしっかり乾かすタオルドライを念入りにします。ドライヤーは根元から風をあててしっかりと乾かします。そんなに難しいことはなさそうですね。最初からいきなりシャンプーをなくすのではなく徐々に切り替えていくのがいいでしょう。時間をかけて丁寧に頭皮と髪を洗っていきましょうね。スポンサードリンク湯シャンの効果は?湯シャンの効果は、二つあります。毎日シャンプーを使わなくても清潔でいられます。シャンプーの洗浄成分をやめて、お湯だけで髪を洗うと、頭皮への刺激が軽減されます。頭皮が元通りの厚さになり、毛根が健康になるのです。市販のシャンプーを使わないことで頭皮が活性化して、髪が保護されるようになります。湯シャンを続けることで、頭皮や髪に本来必要である皮脂や保湿成分が洗い流されなくなります。湯シャンをすることで頭皮や髪を保護できるのだそうです。いいことばかりではなく湯シャンのデメリットもあります。シャンプーやリンスの成分によるコーティングがない状態のまっさらな髪なので、ホコリがつきやすい状態になってしまっています。柘植の櫛でよく髪をとかすことが大切なんですね。臭くないの?湯シャンで一番気になることは「シャンプーを使わなくても臭くないの?」ということですよね。女性にとっては、臭いはやはり気になります。彼氏や同僚に「なんか臭い」と思われるのだけは避けたいですよね。湯シャンに向いているのは乾燥肌の方です。臭いの強くなる食べ物に気をつけて、きちんとタオルドライをすれば臭いは気にならなそうです。梅雨の時期は避けたほうがよさそうです。梅雨の時期は湿気が多く、髪がふくらんでしまいがちですよね。雨の日の湯シャンの髪は、ごわごわして髪質が悪化します。湿気で蒸れることで臭いも気になります。臭いが心配であれば、真実を伝えてくれる身内や信頼できる友人に、頭皮が臭うかどうか定期的に確認してみるのがいいですね。頭皮へのダメージも軽減できるなんていいことづくめですよね。会社や学校がお休みの日からチャレンジしてみるといいかもしれないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。冬の手荒れの原因は?対処法は?お手入れはどうする?寒くなってくると、なかなか手荒れが治らないですよね。...デコルテケアを自宅で!結婚式に向けてお手入れやリンパマッサージは?寒い時期は隠れがちなデコルテライン。お手入れもさぼりがちになりますよね。...まつげを伸ばす方法!ニベアを塗る?マッサージは?食べ物は?美しく長いまつげは女性の憧れ。