4スタンス昨日1年ぶりに来られた男性は、前回も今回もテニス肘。前回は左で、今回は右側です。前回は、鉄アレイで筋トレをして痛くなった、そして今回はギターの練習を始めた、とのことでした。ギターの練習で、腱鞘炎ではなくて肘が痛くなるのはなぜ?テニス肘は、肘の使い過ぎではなく、手首や指の使い過ぎや使い方の問題によって、起こるからです。この男性は、タイプチェックの結果【B-1】タイプでした。Aタイプは手首が動かしやすいのですが、Bは動きにくいので、ギターを弾く動きが肘に負担となったのではないかと思います。カラダのゆがみを調整した後、ピックの持ち方をアドバイス。手首ではなく肘をうまく動かして弾くことを提案しました。痛みがなくなって、喜んでいただいてよかったです。»コメントを残す返信をキャンセルする。