>>夏の疲れをお灸でリセット!0JUGEMテーマ:健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^)暦では立秋になり、時折、秋風が吹くようになってきましたが、まだまだ暑い日が続いています。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今の時期、夏が終わる頃に夏の疲れや、夏バテを感じる方が多いため夏の疲れ、夏バテを解消する方法をご紹介します。外は暑く、室内は冷房で寒いくらい冷えていて、温度差で私たちの体は体温を調節する自律神経が乱れがちです。必要な時に必要な分の発汗ができないことで熱中症になってしまうこともあります。体温調節する自律神経を整えるには入浴がオススメです!《かっつん》は密かに仕事帰りに銀座の銭湯に行きます。銀座に銭湯?なんて思われた方もいらっしゃると思いますが銀座にあるんですよ。名は銀座湯!東京都中央区銀座1丁目12−2機会がありましたら行ってみたください。お灸で夏の疲れ、夏バテを解消するにはおへそにある神闕(しんけつ)というツボがおすすめです。このツボは消化器の働きを整える効果があります。消化機能がしっかり働くことで夏の疲れ、夏バテを解消できます。おへそにせんねん灸は使えないため琵琶湖A型(棒温灸)ですと温めができますのでこちらを使います。使い方は以前《きゃなうぇい》が投稿していますのでこちらをご参照ください。http://1009okyu-room.jugem.jp/?eid=43神闕を琵琶湖棒灸で温め、元気に秋を迎えましょう!他にも色々なツボを知りたいといった方はぜひお灸教室にご参加ください。色々なテーマを開催していますので楽しめますよー(^^)お灸教室のご予約はインターネットhttp://www.okyu-room.jp/page3.htmlもしくはお電話(03-6280-6668)で受付中です。みなさまからのご予約お待ちしてまーす。