2019年11月4日プロテインHMBプロテイン1800のレビューと評価。LEGEND(ビーレジェンド)プロテインのレビューと評価。PROJECT筋トレ歴:1年10ヶ月mamaさん30代前半のサラリーマン。あばらが浮き出るほどのガリガリ体型がコンプレックスで、2017年12月から筋トレを開始。週2〜3回の頻度でジムでトレーニング。1年半のジムトレで細マッチョに。このブログでは自分が経験したこと、勉強したことをを書いてます。