適量オリーブオイル適量(煮込める程度)作り方1イカトンビの下処理をします。46193822ニンニクを大きめにみじん切りにします。3耐熱皿にオリーブオイルを沢山入れて、その中にニンニクを投入4このオリーブオイルを使いました(°▽°)5水気を取ったイカトンビと、輪切り唐辛子を投入6アヒージョは煮込み料理なのであまり沸騰させないように、弱火でグツグツ10分ほど煮込みます。Reservedもっと追加するには?。