無理なく運動量を増やせしてダイエットスタートです!!たとえば、毎日電車に乗る習慣がある方は、毎日ひと駅分を歩いてみるとか(^▽^)/ひと駅分の距離が3kmだとすると、体重50kgの人が1回で消費できるカロリーは、おにぎり1/2個程度の100kcal。脂肪を減らすためのエネルギーが消費されていきます。健康的にダイエットをすることが可能です。BE-MAXベルム2日分プレゼント1~4いづれかお好きなものをプレゼント!☆ご予約の際、「ブログを見た」とお伝え下さい(*^-^*)☆ネット予約の際は「お問い合わせ内容欄」に「ブログを見た」とご記入下さい。☆2のゲルマ温浴ご希望の場合、ご予約時にその旨お伝え下さい。134ご希望の場合はご来店時で大丈夫です。※近隣に駐輪場・駐車場もございます。