はてブ02019.11.16こんにちは、heybondです。今回は、FITFESのカウンセリングをやってみました。ダイエットするにも自分の事を知らないといけないですしね。カロリーについてカウンセリングステータスまず、身長、体重を入力。体脂肪率気になりますね。多少変動するとは聞きますが。あれ?攻撃力とかは入れなくていい?目標はとりあえず63.0kgに設定!理想やっぱ細マッチョでしょ。お腹の脂肪を落としたいんです。見た目を若返らせたい。お願いします!!カロリーについて甘すぎ?1日、1838kcalか・・・どれぐらいかよくわからないけど。いつも2食だから1食919kcalでOK?肉は200gぐらい目安かな。糖質はフルーツだと結構取れるな。はい!ありがとうございます。それでは今回はこの辺で。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトブログランキング参加しています!!!↓↓↓1日1回応援お願いします。LINEheybondをフォローする0heybond平凡堂@星ドラ関連記事ダイエット【FITFES】EXAMについて・ダイエット生活15〜21日ダイエット大会のFITFESについてです。今回は大会自体のおさらいとEXAMについてです。15〜21日目の私の体重の推移もご紹介します。ダイエットダイエットスタート!!FITFESダイエット始めます。自分だとなかなか管理出来ないのでアプリに頼ります。今回はheybondがなぜダイエットを始めるのか、と使っているアプリの紹介です。ダイエット【FITFES】ダイエット生活3〜4日目FITFES生活3〜4日目。来週の本番に向けて知識をつけつつ、食生活を徐々に変えていきます!オススメ食材、オススメしない食材のリストもあります。ダイエット【FITFES】大会の順位決め&ポイント(ダイエット生活8日目)さあ、いよいよダイエット生活も準備期間を経て本番が始まりました。今回は準備期間と本番の違いと、優勝するために何をしてばいいのかがテーマです。優勝目指して頑張ります!!ダイエット大変だ。ダイエット【FITFES】トレーニングについて・FITFES生活9〜14日目こんにちは、heybondです。