エクオール+ラクトビオン酸(AMC)、プレ更年期対策サプリ。>プレ更年期対策エクオール+ラクトビオン酸(AMC)、プレ更年期対策サプリ。年が明けてから父の病や仕事のストレスにより、体の揺らぎ、ホルモンの安定がしない、生理周期の乱れ、プレ更年期、心の余裕のなさが気になりだしました。それが肌荒れに繋がり、体の乱れに繋がっているような気がします。婦人科受診も考えましたが、再度、「わたしは疲れている、わたしは乱れている」と意識し、生活を整えた途端、少しずつ落ち着いてきたように体感を得ています。そこで婦人科受診は後回しにしまして、わたしの体内で作られていないエクオールを補うサプリメントに手を出すことに。わたしの中でエクオールサプリメントの切り札的な存在。あなたは大丈夫?更年期症状のチェックリスト。なりますと女性ホルモンが激減する結果、女性の多くが「更年期症状」と無関係ではいられません。女性ホルモンは女性らしい外見を作るだけではなく、コレステロールの量を調整するなどの健康面で果たす役割も大きい存在。脳の視床下部が下垂体を通して卵巣にホルモン分泌を命令しています。それが閉経によりホルモンの分泌が停まると、視床下部が「なんとかしなきゃ!」と焦り、これにより同じ視床下部の影響下にある自律神経が乱れることに。結果、めまいや動悸、発汗、ほてり、抑うつ気分などの様々な更年期症状が引き起こされます。以下のチェックリストで症状を確認しましょう(参考:女性ホルモンUPする「カラダ美人」)。管理人は64でしたが・・・汗。́д`)トホホ...そこで、エクオール+ラクトビオン酸サプリメントの登場です。エクオールとは、更年期の揺らぎ対策の切り札。一般的に更年期の揺れる体をうまくコントロールするには「大豆製品」の摂取がすすめられます。近年の研究ではこの「更年期の揺らぎ」をコントロールするには、大豆製品を摂取後、腸内細菌により生成される「エクオール」が大きく関わっていることが分かってきました。このエクオール、日本人女性の皆が生産できるとは限らず・・・食の欧米化や生活環境の変遷により、実に日本人の2人に1人がエクオールが生産できないことが分かっています。エクオールの生産の有無は検査キット「ソイチェック」を使えば自宅でもわかる。実は管理人もエクオールを生産できていません。これは自宅で以下の検査キットを使って検査をしましたらあっさりと結果が出ました。