妊娠しやすい身体づくりから始まり、次に妊活の重要ポイントをクリアしてより健康な状態で安定期に到達することを目指しています。妊娠に向けて心と身体の準備から赤ちゃん誕生までのプロセスを、ご自身の力を最大限に活かしながら、楽しく過ごせるようサポートさせていただきます。☆私のことがはじめまして!の方はこちらの自己紹介記事をご覧ください(^^)/赤ちゃん続々誕生楽妊プログラム!元氣道マロのプロフィール2018-11-04妊活されている方の不安やストレスは思っている以上大きくお身体の負担になっていらっしゃると思います。お身体やココロの負担を和らげていくには、妊活に役立つ知識を持つことや焦らず前向きに考えることも大切だと思います。健康的な生活を送っていく上で、ご参考にされるといい本をピックアップしました。第一弾の6冊の紹介をさせていただきます。血液をきれいにして病気を防ぐ、治す素敵な本ばかりです。楽妊文庫としてお客様が閲覧できるように揃えています。妊活に成功に向けて、お身体も心も妊活成功に向けて前向きになっていただけるとありがたいです。腸から始める妊活のススメ!藤田紘一郎博士の本を読んで...よく不妊治療されている方の中でも不育症で悩んでいらっしゃる方に多いのは、不妊の原因が「わからない」、「原因が不明だかから妊娠確率は2%だ!」というお医者さんの言葉で傷ついている女性の方がとても多くいらっしゃいます。「原因がわからないから」いろいろネットで探されたりして、時間がかかりすぎてしまい赤ちゃんを諦められるケースも多いと思います。「腸から始める妊活こそ」妊活サポートに必要なキーワードだと思います。万病をふせぐ眠り方!宮崎総一郎博士の本を読んで...<よい睡眠と妊活力向上がリンクする理由>正しい睡眠を続けることで、脳内には3大ホルモン(睡眠ホルモンのメラトニン・幸せホルモンのセロトニン・快感ホルモンのエンドルフィン)が満たされます。「楽妊プログラム」では、さらに排卵ホルモンまで分泌しやすくしていきます。正しい睡眠は、120以上の病気を予防してご夫婦のホルモンの若返りを促し老化を予防します。妊娠力が高まっていくこと間違いなしです。理由:静かな環境で負担が少ない。ホルモンを知れば、人生が変わる。朝すっきり目が覚め、夜ぐっすりと眠れる。やる気が満ちあふれてくる。恋をして、しあわせいっぱいになる。人生に役立つ内容がいっぱい盛り込まれていました。早くこの本で出会っていれば私の人生も大きく変わっていたかもしれませんね。この本を読んで勉強になったことを「妊娠しやすいカラダづくり」に活かして参ります。「ホルモンのちから」を知れば、人生もうまくいく!妊娠力を高めたり、女性らしく生きるために、ホルモンの力を知って得しよう。超スパルタ妊娠マニュアル!峯村静恵先生の本を読んで...私の考えでは、卵の質が悪くてもまだ卵自体があるのであれば、可能性はしっかりあります。それは卵の質を上げることです。妊娠対策は1ヶ月だけで何とかなるものではなく、良い卵作りは、少なくとも80日から90日の日数を必要とします。)それでも覚悟をもって頑張る!と決めた方へ、これまで多くの方にお勧めし、私自身も実践してきた養生法をご紹介します。」と伝える、妊活において本当に必要な基礎知識が書かれています。過食で脂肪細胞が太ると、慢性炎症を起こします。入浴でも加温でもよい、カラダを冷やさないこと。クラシック音楽等で副交感神経を活性化させる。お笑い番組で「ドーパミン」、睡眠で「メラトニン」UP。リンゴに含まれるポリフェノールを食べて炎症回復を図る。楽妊体操の腸の体操で「腸活」をして免疫力を高めていく。「妊娠しやすいカラダづくり」には、免疫力を向上させていくことが不可欠なのです。森下敬一博士の本を読んで...クスリに頼らない生活習慣をすること、動物性食品を偏ってとらないこと、腸にいい日本古来からの伝統食品であるお味噌や漬け物などの発酵食品を多くとることで血液をきれいにして病気を防ぐことの大切さを改めて認識できました。食物は「生命をつくるもと」です。赤ちゃん誕生へ向けてとても大事な食養生を楽妊プログラムでも指導させていただいています。い赤ちゃん誕生」に向けて、何度読んでも役に立つ本です。「血液のよごれ」を改善することこそ不妊治療の根本療法とも言えると思います。野菜づくりに例えられます。元氣な種<卵子や精子>を育て、よく耕された畑<子宮>を作り、しっかりと手を入れて育てていけば、きっと美しい花が咲いて、実が実りますよ。「相談に来てよかったぁ」「おかげで元氣な赤ちゃんを授かれました」そんなお客様の声が私たちの一番の喜びです。不妊治療で大切なことは、まず妊娠しやすい身体づくりとリラックスした心の持ち方です。妊娠しやすい身体づくりでは、「免疫力」を上げて、「冷え体質」を徹底改善していきます。この記事が気に入ったらいいね!しようfeedlyLINE妊活成功に役立つ本サイトをご覧くださり、ありがとうございます。妊娠しやすい身体づくりから始まり、次に妊活の重要ポイントをクリアしてより健康な状態で安定期に到達することを目指しています。妊娠に向けて心と身体の準備から赤ちゃん誕生までのプロセスを、ご自身の力を最大限に活かしながら、楽しく過ごせるようサポートさせていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。1~6まとめ画面をキャプチャしてInstagramでシェアしてみよう!。