HSP・HSCと発達障害の違い〜よく間違えられるけれど、どう違うの?〜HSPと、ともに。障害者ドットコムQ&Aお知らせ事業所ログインメニューCLOSE児童向け施設を検索する児童向けコラム成年者向け施設を検索する成年者向けコラムQ&Aお知らせ事業所ログイントップページ成年者向けコラム発達障害HSP・HSCと発達障害の違い〜よく間違えられるけれど、どう違うの?〜HSPと、ともに。<vol.24>HSPと、ともに。HSP・HSCと発達障害の違い〜よく間違えられるけれど、どう違うの?〜HSPと、ともに。<vol.24>2019.04.01シェアするツイートするLINEで送る出典:https://girlydrop.comHSPと、ともに。<毎月1日連載>HSP・HSCは発達障害とよく似ているし、そう思われることもあります。軽い自閉症と専門家にも間違えられることが多いようです。私は、HSP・HSCと発達障害を併発しているのでその違いを説明したいと思います。私はHSP、学習障害(LD)、コミュニケーションが苦手な自閉症のグレーゾーンがあります。加えて少し落ち着きがないADHDの傾向もあります。物凄い感覚過敏があり、HSPと発達障害が似ているのもそのせいだと思われますが、明らかに違うポイントがあります。それは、HSP・HSCには共感力(エンパス)があり、他人の辛い感情を自分の事のように感じてしまい、自分まで苦しくなるところです。私がHSP・HSCで一番苦しんだのがこの共感力です。間違えられる自閉症は、人の気持ちが読みづらい、顔の表情や場の空気がわからないと言われています。自閉症の感覚には、敏感タイプと鈍感タイプがあります。私も鈍感なところがあり、子どもの頃はあまり人に興味がなく、自分の興味のある人やものが偏っていて、人の感情や場の空気もあまり考えないところがありました。それなのにHSP・HSCの一番の特徴である、人の辛い感情を自分の事のように感じてしまい、いじめられている人や怒られている人を目の前で見たり、ショッキングなニュースを見て自分の事のように苦しくなっていました。その事は父も気づいていて心配していました。普段はあまり人に興味がないので、特定の自分の好きな人やもの、動物など、自分の世界に閉じこもり気味でした。音、におい、刺激に敏感で、すぐにびっくりしたり、しんどくなったり、耳を塞いだり、逃げたりしていました。発達障害ではない定型発達の人たちと比べると、みんなは平気なのに、なんで自分だけ?と不思議に思う事もよくありました。人付き合いでは、HSP・HSCは人と距離が近いのが苦手、相手の感情に敏感で疲れる、自閉症は、人との距離が近すぎるが、目を合わせない、相手の感情を読みにくい、と言われています。私の場合は、人との距離が近いのが苦手で、離れていたいと思います。そんなに目を合わせるのも得意ではありません。好きな人、安心できる人は、距離がすごく近くなり、じっと見てしまいます。感情を読みたくて、顔を見ていたいからです。緊張して好きな人に近づけない場合もありますが、好きな人に依存するところもあります。興味のある対象に集中する特性であるからだと思います。犬を可愛がったり、母ともよく手をつないでいました。相手の感情の動きで不安にもなりやすいと思います。私は子どもの頃、知的や言葉の遅れがなかったので、発達障害だと診断されずにきましたが、とても敏感な体質のため、やはりHSPが一番強い特性だと診断されています。物を失くしたり、忘れ物をする事もほとんどありません。片付けも得意ですが、指定された席にじっと座るのが苦手など、落ち着きがないところがあります。知識と興味が偏っていたり、世間とずれているところもあると言われています。怖がったり、びっくりしやすいところもあります。学生時代は、遅刻や欠席をしながらも学校へ通えていました。今の職場は福祉関係の仕事なので、病気や障害のある方と一緒に働き、支援者に囲まれているので、特に困る事はありません。苦手な事は配慮してもらっているので、とても恵まれていると思います。病気や障害のある方も、とても魅力的な方が多く、楽しんでいます。定型発達の方と比べて、HSP・HSC、自閉症のどちらも物凄い情報量を処理したり、記憶したりして、疲れやすく、パニックになる事も多いですが、天才型が現れたり、得意分野で活躍される方が多くおられます。自分で苦手な事、得意な事など特性を詳しく知り、配慮があれば問題なく暮らせると思います。障害者ドットコム株式会社スタッフ生まれながらのHSP、発達障害(学習障害・LD)やパニック障害を抱え、生きづらさも感じながら、日々楽しくいこうと考えている。今まで、花屋、ケーキ屋、カフェ、デザイン企画、オリジナル雑貨制作などいろいろな仕事を経験。自然と犬と本が大好き。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。