効果が出ないパターン買わない方がいいパターンこのような側面もあります。公式サイトの説明やスローコアの実践ブログではいい事ばかりが目立つので、気づけない側面かもしれません。使えない人のお話をしていきます。購入を検討している方は、1度内容を確認してみてください。下記のような方だと効果は期待できません。寝るだけでいい枕を探しているテキストを読まずに始めてしまう1日15分程度の時間を捻出できないマッサージのような即効性を求めている寝る用の枕じゃない寝る時に使う枕とほぐすための枕では、枕の性質が全く違います。スローコアピローは、硬さ、大きさ、形状ともに寝る用としては使えません。これで寝たら逆に首を痛めます。テキストを読まずに始めてしまう電化製品なら説明書を読まなくても何とかなりますが、スローコアエクササイズはきちんとエクササイズの方法を読みながら実践しないと期待通りの効果が出せません。読むのが苦手という方は、別の方法を実践された方がいいと思います。テキストは、大きめの文字と画像で、見やすく作られています。エクササイズの解説の前には、ストレートネックになる原因、コリが発生する原因の解説もあるので、ここも読んでから取り組むとさらに実感しやすくなるでしょう。時間が取れないスローコアエクササイズは、1回で10~15分程度の時間を使います。毎日1回以上実践し続けることで、首や筋肉が変化していきます。時間が取れない、続けられないという方には難しいでしょう。マッサージのように揉んですぐ実感できるものでもありません。仰向けになれない事故や持病で首に異常があるスローコアピローは仰向けになり、首をのせて使用します。そのため、仰向けになれないと使用できません。このような方は残念ながらスローコアピローを使えないので、買わない方がいいです。膝を曲げれば仰向けになれるなら使用できます。無理はしないこと現在の首の状態によっては、スローコアエクササイズをすると気分が悪くなることがあります。僕も最初の頃に同じような経験をした覚えがあります。この場合は、無理にエクササイズを全部するのではなく、気持ちいいと思えるものだけをやればOKです。目安回数より少ない回数で終えても問題ありません。無理のない範囲で続けるうちに、体が慣れてくるので、焦らないことが大事です。以上がスローコアピローで効果が出ないパターン、買わない方がいい人でした。あったように思えますが、「使えない人」以外は気持ちの問題です。老若男女問わず実践できる内容になっています。2~3か月のんびりと取り組んでみて下さい。関連記事スローコアピローの効果スローコアエクササイズは猫背を正せない人にもおすすめ猫背などの悪い姿勢が身についていると、正しい姿勢の維持が難しいはずです。この理由は筋肉が関係しています。スローコアエクササイズのトレーニング編は正しい姿勢を維持するためのエクササイズ。正しい姿勢になれるのかを解説しています。受験勉強に肩こりは大敵!集中力を落とさないためにできることは?肩こりは受験勉強の大敵!コリによって発生するデメリットや対策を紹介しています。受験勉強に集中できるように、早めに肩こり対策を始めましょう。スローコアピローの効果スローコアピローは自律神経にもいい?利用者の感想と口コミスローコアピローと自律神経の関係について解説しています。コリだけではなく自律神経の不調にもスローコアピローが使われる理由や実際に使っている人の体験談も紹介しています。スローコアピローの効果スローコアピローを子供に使う「5つのメリット」と「注意点」スローコアピローをできれば子供にも使いたい。思う親御さんも多いのではないでしょうか。子供用に買いたい人もいれば、親子で使いたいという人もいると思います。先に結論をいうと、スローコアピローは小学生や...スローコアピローの効果スローコアピローは冷えからくる肩こりにも効果がある?寒い季節になると、肩や首がこり始めるという人は多いと思います。長く続いている肩こりにはスローコアピローがおすすめですが、冷えからくる肩こりにもスローコアピローは効果があるのでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2014年12月タイトルとURLをコピーしました。