comment今回のテーマは、我が儘と空気についてです。好き勝手な行動をとる等をする場合に使います。一般的には、こういう態度や行動をする、こんな心の使い方をするなどなどの範囲(常識と言われるもの)に収まらず、その範囲を越えてしまう、やってしまう場合です。常識を大きく外れるとか社会的なことを極度に無視してしまうなどの場合もです。)◎一般的な我が儘な人が新しいものを作りだす織田信長は、我が儘な人だったらしいですね。私の尊敬する心療内科の先生に、非常に我が儘な先生がいました。我が儘な方がいらっしゃいます。変化をつくりだすことができない場合があります。comment今回のテーマは、陰のタイプと対策のポイントです。>☆対策2....................................前回の続き◎お腹を強くすることお腹の持久力は、精神的な持久力と関連しています。そのために、お腹の強さをつくることです。(単なる腹筋力ではありません。心身の活動(基本は、身体バランスや心理的バランス等をつくる)を十分に行うことです。すると、必要な勢いが現れやすくなります。comment今回のテーマは、剛力彩芽さんと空気です。陰タイプの方が、何かの問題を自覚したとき、その問題を解決するためのコツのひとつです。剛力彩芽さんという女優さんを、テレビや雑誌でよく見かけます。テレビなどのマスコミから見る剛力さんは、なめらかな空気と内的な強さを持っている方ですね。彼女は、元々、自分の名前もハッキリ言えない内気な少女だったそうです。彼女をみていると、表面は陰タイプです。マスコミの仕事を始めて、10年のベテランだそうです。現在につづく仕事を続けられようです。内に持つ陽の特性が、さらに引き出されたと思われます。陰と陽が、剛力さん用のバランスをとれ、花開います。持っている陰の特性を活かせるようになったと思われます。私たちは、なかなかマネをできませんが。彼女は、どなたかの見本になるかもしれません。自分の役割を持つことです。わからなければ、今つづいていること続けることです。(これは一つのコツですが)そうすれば、どの人も、内に秘められた陽(陰)の働きが現れ、バランスがとれてきます。◎参考にでも、自分の中で、本当に納得したいのであれば、わかればよいことがあります。陽(陰)の働きを持っています。comment今回のテーマは、陰の空気が合う合わない、読める読めない場合。相手の方や場に流れる空気を読み過ぎるため、心、頭の疲れや混乱が起こります。頭や心の内に、本能的な拒否が起こります。内からあらわれる言葉で、表現できないことが多くなります。(言葉で表現できないことも、内なる表現ですが)◎ポイント1このタイプの方は、一般に、考えることが得意になります。(自己表現より、考えることが多くなるからです)そのため、さらに、頭の中だけで、空気を読もうとする傾向が大きくなる方もいます。多くの思い込みが、入りやすくなります。疲れやストレスが大きくなり、葛藤も起こりやすくなります。読み過ぎは、問題はありません。一時的にお客と会っているときなどです。ところが、いつでも誰に対しても、この読み過ぎをすれば、疲れ果ててしまいます。心のブロックが大きくなってしまいます。心や頭の中では、空気を読みにくくなります。空気を合わせたくない、読みたくない等の心や頭の働きが大きくなります。comment今回のテーマは、陰の空気が合う合わない、読める読めない場合。・こまやかな空気(相手や自分を読み過ぎる)の場合などがあります。相手との関わりがうまくいかない場合があります。自分が疲れたり、内部葛藤を起こしてしまうことです。不要な空気の壁をつくりやすくなります。自信の欠如、心身の疲れ、頭や心の混乱などです。その結果、相手に圧倒されることが多くなります。そのために、相手や、場との関わりがつらくなってしまいます。精神的なエネルギーに余裕があれば、その関わりは、うまくいきます。精神的なエネルギーを大きくすることです。簡単に言えば、心の余裕の大きさのことです。