Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。CATEGORY:ひとりごと50人でいいんです。今日もポチッお、、お願いします。写真は今日のネタとは一切関係ありません^^:週末の2日に三重県の伊勢市で開催されるお伊勢マラソンに出場します。前までは三重はすごーーく遠くに感じてました。新名神という高速道路のおかげで。三重が本当に近くになりました。お伊勢さんまで1時間掛からない。明日から行ってきまーーす。久しぶりに愛車をピッカピカに磨いてからね。ワンクリック応援よろしくお願いします。アワードパーティーで上映されたダイジェスト版の後編です。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと50人でいいんです。毎日ポチッをお願いします。参戦記、まだまだ続きます。予約投稿だよーーん先日の10KMマラソンガーミン910XTのデータです。9キロ前後に待ち構えていた激坂・・やっぱり落ちてる・・^^:瞬間的にキロ5分まで落ちてました。↓50になっても3分40秒ペースで走れる身体に感謝です。ワンクリック応援よろしくお願いします。終わった後は、、、手がしびれてました。^^:これを少し編集して、2回に分けてお届けします一点お詫びしておきます。ワイヤーが画面右側に写ってしまってます。ステージの設備を支えるためのものだったのでしょう。今日はレース当日ーバイクスタートまでです。上映時に流れていた音楽が心に響きますよ。言ってますがそう思えるのは私だけかも近所迷惑にならない程度にボリュームを上げてお楽しみ下さいね。!ビデオが良かったら、、、、最後にポチッと応援して次のブログにいってね。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごとROTORに関心ある方必見です。ビデオ付き関心の高さをポチッで確認したいのでよろしくです。QRINGS-ROTORビデオ公開!+ハワイアイアンマンビデオ!先ずはこちらから。ペダルも全部入るアングルで公開することにします。楕円の感覚なんて全く感じず、スムーズにペダリング出来るな。新しいクランク長に対応するためのポジション変更を、来年の2月中旬には決めたいね。12月から月間1000km以上を目標に部屋にこもりま-す^^:興味ある方は、、よくぞ撮影したな。ご褒美のポチッをお願いします。ダイジェスト版のビデオを流す準備をしてましたが、、、30分もあったので。2回に分ける作業と、日本人の声(こうたんがほとんどか??^^:)が沢山入っているのを消したりしてます。^^:なので、今日は制限時間30分前のビデオを紹介しまーす。このビデオでも世界のアスリートたちがひとつになっていると感じられるビデオです。最後の方に、、プレゼントを投げてくるのをキャッチしようとしているシーンが写ってます。ワンクリック応援よろしくお願いします。下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。2012この動画はレーススタート後15時間30分(現地時間で22時30分)のものです。聖地コナが1年で最も熱くなる時間帯に突入していきます。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと応援してくださる皆さんに感謝いたします。今日はポチッが若干増えました。今後共よろしくお願いします。昨日の日記(4分42秒ペース誤り→3分42秒ペース正)ここに訂正してお詫びいたします。昨日のマラソン大会終了後、速攻で自宅に戻り、支度して移動した先は四国香川県そこで待ってくれた仲間たち。私のために、わざわざ休みを取ってくれた親友の鉄さん。翌日は仕事なのにわざわざ遠方から駆け付けてくれたり、フルマラソンやトレイルランの大会に出場して足も痛く疲れているはずの仲間たち。その疲れも一切見せずに楽しませてくれました。トライアスリートこなさんが営む居酒屋で楽しむ事4時間半。その合間に、こんなサプライズも。遠く離れていてなかなか会えないけど、こうやって時間を割いてくれる友人、仲間、チームメイトに感謝です。私にとってトライアスロンが好きで好きで仕方ない訳は”仲間の存在が一番なんですよ。今回も本当にお世話になりました。^^:にほんブログ村じょん君にタカさんです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと今日は快晴!!そしてポチッは50人でいいんです。にほんブログ村ハワイアイアンマン以降、ランニングはキロ4分が精一杯でした。疲労を抜くための練習や呼吸法を使って少しずつ走れるようになってきたので今回のリハビリランは3分45秒ペースで刻む目標で挑みました。レースは伊賀上野マラソン大会。小刻みなアップダウンが続くこのレース。残り1.5kmに待ち構えている激坂に耐えねばなりません。^^:なんとかペースを守り3分42秒ペースで37分ジャスト!50歳以上の部2位でした。^^:来週は伊勢マラソンで同じく10kmその週は今年最後のレース:滋賀の守山ハーフマラソンです。3年連続1時間20分切りを目指しまーーす。