commentどうもチェルキーです。プールで日焼け止めが禁止されている場合、日焼け対策はどうすればいいんだろう?って思いますよね。しょうがないな〜と日焼け対策をせずにプールに行くべきではないのは明確。comment日焼けした首回りの対策を早くして、シミ、シワになる確率を少しでも減らしたい!また、早く白い肌に戻したい!そのために、正しいアフターケアとはどのようなものなのか?知りたいですよね。2018年4月30日どうもチェルキーです。日焼けした足の甲、足首が痛い!その場合、早くどうにかしたいですよね。人によっては日焼けがひどく、足の甲が日焼けして、ヒリヒリして歩けないほど痛い!立てないほど痛い!という場合もあるようです。comment髪が日焼けしてパサパサする!アフターケアはどうすればいいんだろう...と思いますよね。comment日焼けして鼻だけ赤い!どうしたらいいの?実は、鼻が日焼けして赤くなり、そのままケアをせずに気にしないでいると、数年後にシミが出てくる原因の一つになってしまうかもしれません。目も紫外線を浴びると日焼けして、充血します。他にも、目がしょぼしょぼしたり、痛みを感じる人もいるでしょう。この状態はとても煩わしくて辛いですよね。...Readこのサイトの管理人はこんな人ニックネーム:チェルキー、30代、整体師。健康に携わる人間として、このままではいけない!と一念発起。お腹を撃退するため、トレーニングを開始。結果、筋トレにハマる。肉体改造をしていく過程で学んでいくと、ネットに出回っている筋トレ情報・健康情報が物足りなかったり、情報として間違っていることに気づく。自分なりにまとめて情報をシェアしようと思いサイトを運営開始。今は自分だけで書くのではなく、主婦など友人・知人を巻き込み得意分野についての記事をUP。ネットに有益な情報をあげていき、あなたの人生の質が向上するようなサイトを運営して行きます。30代に突入し、メタボと診断され、トレーニングを開始。怠惰な体型をなんとかしたいと、トレ男に教えてもらいながら、精進している。お酒、お菓子の誘惑と日々戦っている。健康志向が高く、パーソナルトレーニングを生業として、日々、多くの人々にトレーニングや健康指導をしている。メタ坊のトレーニング方針の相談相手。多少お酒を飲んでも、お菓子を食べても太らないほど代謝がいい無敵男。