ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。マラソン11月23日の福知山マラソンをギリギリのサブ4でゴールした後、次の奈良マラソンに向けて2週間少々で調整するのは初めての経験でした。調整方法は20kmと10kmのペース走をねじ込みましたが、「走りたい!」ではなく「走らなければならない」だったので少々楽しくなかったです。その反動で奈良マラソンの後はランニングを休んでしまいました。12月が終わったので、まずは今年の目標とする月間トレーニング量のおさらい。ラン:100kmこれに対し、スイムは6回の練習を実施しました。うち1回は自転車屋さんと一緒に練習して、おでん屋さんで打ち上げも。スイミングスクールにも行きたかったのですが、仕事とのタイミングが合わず。1月から、また通い始める予定です。バイクは、奈良の「まんま亭」までランチライドに行ったり、自転車屋さんの朝練で喜撰山や猿丸神社に行きました。大晦日もこっそりと家を抜け出して猿丸神社へ。快晴の宇治橋が印象的でした。ランは、奈良マラソンでサブ4を達成し、2015年に歩いてしまった悔しい大会のリベンジを果たしました。雑誌この商品を含むブログを見る姫路城マラソンまで、残り2ヵ月間。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。