上達への心構えこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。今年もローザンヌ国際バレエコンクール、素晴らしかったですね。日本人は3人が入賞、おめでとうございます!ところで、3人共、海外バレエ留学中ですね。教えたりしていて体感することなのですが、これから世界で活躍するバレエダンサーになろうと思ったら、やはり日本を出てトレーニングを受けることが必要だと思います。今までにない注意をもらえたり、身体条件の良い外国人に混ざってみたり...実際にクラスを体験してみることで、良い刺激になり、かなり視野が広がります。皆の様子を見るだけで、意外とついていけます。機会があれば、一度レッスンを受けてみることをオススメします。海外でのレッスンの受け方も記事にしていきますね。数年前まで私は、ローザンヌ国際バレエコンクールで講師をしていた、M先生にプライベートレッスンをしてもらっていました。_)m)これは私が教える側になってから、初めてのプライベートレッスンでした。今は振付家として世界中のバレエ団から引っ張りだこで忙しくしておられます。M先生のプライベートレッスンを通して学んだことが大人のバレエ初心者の方々にも、とても大切だと感じたのでシェアします。バージョン)少しマイナーな作品なのですが、とても優雅で美しいです。私のスタミナを鍛えるにはぴったりの作品でした。Cigaretteは、始終コントロールを求められるバリエーションなので、3分踊り続けた最後の方になってくると、スタミナのない私は、疲労で段々肺まで痛くなってくるんです。すると、ある気持ちが湧いてきます。言い訳を見つけては、学びを止め、自分の完成形なのだと捉えていました。自分を信じることを続けなさいと仰いました。今年のローザンヌのクラスで、若いダンサー達にエリザベス・プラテルと、ジリアン・マーフィーが言っていたある言葉が、とても印象に残りました。皆が共通して伝えて下さっていたことです。learn.”「学ぶことを学びなさい。大人になって、バレエ教師でもある今、私がこの言葉を聞いて思い出したのは、ソクラテスの「無知の知」です。学んでいると思っても、今までの経験から心にフィルターを作ってしまい本当の意味では素直に学べていなかった場面もありました。確かに、よくよく考えてみても違うと思うこともあるのですが、そういう場合は、必ず別の角度から学べることがあります。上達の障害が、心のフィルターであることが結構多いのです。上達の障害となってしまう、心のフィルターを通してレッスンを受けてしまいます。それに気づいた時から、皆さん急に上手くなっていくのです。大人のバレエ初心者の方々も進化させ続けようと再確認しました。07:46Tweet関連記事2019-09-14大人バレエで〇〇してはいけないこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。大人...2019-07-16バレエの本質に出会ったストーリーこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。ここ...2019-06-27音楽性の優れた踊りにならないワケこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。音楽...2019-06-223種類の大人バレリーナこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。Academyの大人初心者クラスこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。幼少期から国内外で元プリンシパル達に師事している。専攻した知識を基に、根本から変わる大人のためのバレエレッスンを考案。幅広い年代の生徒さん達を教える中で、特に40~50代の大人バレリーナから支持を得ている。自身が減量に苦しんだり、家族の病気を目の当たりにした経験から、最近では、キャリア35年の調理師に師事し、栄養学の視点も取り入れた大人バレリーナのためのレシピを共同制作中。(1)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。