【肩こりを改善したいなら、『肩甲骨はがし』をやめよう】2020.01.14こんにちは!健康寿命100年を提供するフィジカルバランスラボ院長の奥村です。今日は【肩こり】についてのお話。「どこの整体に行っても、『肩甲骨はがし』されるよ」なんて思った方も多いのではないでしょうか?確かに『肩甲骨はがし』は肩こりに有効です。それは疑いなく認めます。『肩甲骨はがし』の恩恵を得るには条件があって、その条件を満たしてない方にはほとんど効果はないんです。その条件とは何か......。"『肩甲骨はがし』で肩甲骨がはがれる人"です!すいません。当たり前のことを書きすぎました。これからカンタンに説明しますね。上記で書いたように、『肩甲骨はがし』は、"肩甲骨がはがれる人"にしか効果はありません。大前提に「肩甲骨が浮いている」状態が必須です。肋骨と肩甲骨の間に「隙間」がある状態を指します。肋骨と肩甲骨の間に「隙間」がありません。肩甲骨が動かない状態なのに、"肩甲骨をはがす"なんてのは不可能なんです。解消する必要があるってことなんです。多くの場合「手のひら」にあります。腕やわき腹の筋肉まで硬さが波及し、"肩甲骨がはがれなくなっている"んです。「手のひら」の硬さを放置しているということです。「手のひら」の硬さをキチンと取り除いてるということですね。『肩甲骨はがし』じゃなくてもいいわけです。「手のひら」の硬さが重要な条件になってきます。腰の真ん中が痛かったり......。人によって症状はバラバラ。「腰痛」の原因の1つでもある"身体の歪み"も人によって様々。身体の歪みが4ヶ所もありました。1背骨が右に傾いてる2右肋骨が下がっている3左肩が下がっている4右骨盤が上がっている「結果」として右腰の筋肉が硬くなってしまい、右腰に「腰痛」が出ている。「腰痛」は改善しません。一時的にラクになったとしても、またすぐに右腰の筋肉は硬くなります。『1番最初に歪んだところを治療する』ことです!大事なことなのでもう1度言います。『1番最初に歪んだところを治療する』です^_^今回の患者様の場合は、1の「背骨が右に傾いている」が『1番最初に歪んだところ』でした。右腰の「腰痛」が改善される。年末年始の旅行に安心して行けるようにしたいそうなので、あと3回ほど集中して治療を受けていただくことを提案させていただきました。『1番最初に歪んだところ』を、しっかりと治療することで、かなりの確率で改善します。スポーツマッサージAuthor:pbl「え?猫背を改善しても肩こりって治らないの?」実は○○を解消しないと、肩こりはラクになりません。セラピスト』の奥村です!!今日は「猫背を改善しても治らない肩こり」についてお話します。フィジカルバランスラボには毎日たくさんの肩こり・首こりでお悩みの方が来られます。「背骨が曲がってる」っと自己分析されていて、"猫背さえ改善すれば肩こりが治る"と思っている方が多いです。間違ってはないんですが、100%正解とも言えません。血の巡りを悪くしてしまうんです。我々社会で働く大人の多くは"慢性的な寝不足"になっています。そんな状態でさらに追い打ちをかけて徹夜をしたり、睡眠の質が落ちる状態(深酒・食べすぎ・寝る直前までスマホをいじる)でいると、一気にストレスホルモンが増殖します。どんなに姿勢に気を付けていても身体の中から悪影響を受ければ肩こりに悩まされてしまいます。・5月18日(土曜)・5月19日(日曜)は、セミナー参加のため休診とさせていただきます。なっても、ご愛好お願いいたします。2019.05.02最近は毎月、3名ずつご紹介の方が来られます。『硬くならない身体』にする奥村です!!2019年5月1日に新元号『令和』になりましたね。毎月たくさんのご紹介を頂きます。「その場限りの治療はもう嫌だ」などなど。皆さん、それぞれに不安や願望を持って来られます。「ご友人の身体が良くなった」という"事実"と"期待"も持っています。「毎月3名のご紹介」を頂くことが出来ています。来月までお待ちいただくこともございます。今すぐにご連絡くださいませ。ご予約はLINE@からが簡単です。・困ったときは、いつでも相談!!・LINEで予約できます!!ぜひ友だち登録してください!!(≧▽≦)Category:プレスリリースタグ:令和Author:pbl【休診のお知らせ】G.Wの前半は、英気を養ってきます!!2019.04.23こんにちは!フィジカルバランスラボ院長の奥村です!誠に勝手ながら、G.Wの前半である4月28日・29日・30日・5月1日を休診とさせて頂きます。G.W後半の、5月2日・3日・4日・6日は通常通り営業しています。※5月5日(日曜日)は定休日となります。『硬くならない身体』にする奥村です!!先日、患者さんからこんなお話を聞きました。腰痛になっているパターンは、実際にあります。「内臓機能の低下」による腰痛かもしれません。『硬くならない身体』にする奥村です!!先日、半年ぶりの患者さんが来院されました。メンテナンスできずに、身体はボロボロ...しかも、2回ほど「ぎっくり腰」の軽いやつになったそうで、それでもなかなか休めずに、満身創痍でした。冷たい風が寒さを呼び戻してますね。昼間と朝晩との気温の変化がつらい時期でもあります。年度末ということで、みなさんかなり忙しそうで、疲れも溜まってる様子。こんな時期に心配なのが、「ぎっくり腰」です!!みなさんの「ぎっくり腰」に対するイメージは、どんな感じですか?・突然やってくる・重い物を持った瞬間に・痛くて動けないなどなど。現代の医学でも、原因は特定できてません。当たり前ですが、筋肉は伸び縮みできません。筋肉のパワーも少なくなってしまいます。「え?猫背を改善しても肩こりって治らないの?」実は○○を解消しないと、肩こりはラクになりません。なっても、ご愛好お願いいたします。