・脾:食べ物を消化吸収し、気や血を作る。血液が漏れ出さないように防ぐ。私も質問してみました!実は1年ほど前から生理トラブルが急に出始め、大量のドロッと経血で生理二日目はナプキンから漏れ出すくらいの経血量。仕事に集中できず、生理前の腹痛&腰痛も少し重めでした。健康診断でも貧血でひっかかり、病院で常に鉄分を処方してもらっていました。それでも思うように貧血の数値は変わらず、ドロッと経血もまったくマシにならずで、結局鉄分補給はそのうちやめてしまいました。これは中医学から見ると、血熱(血液が熱を持った状態)、お血(老廃物がたまり、血の巡りが悪い)、気虚(エネルギーの不足で疲れやすい)などの症状とのこと。何らかのストレスが原因で「固摂作用(体に必要な基本物質が体外に漏れ出さないようにする)」がアンバランスになり、穴の開け閉めをする力が弱ってしまい、このような状態になったようでした。ここ数ヶ月また症状が変わり、生理前の頭痛、寝汗、悪寒などで悩まされることに。個人的にはドロッと経血よりはなんとかなるので、マシになったのかと思っていたのですが...「実は症状は進んでいる!」と...。このまま気づかなければ、安心してそのうち何とかなるだろうと見過ごしていたかもしれません...そう思うと怖いですね~。・解決方法は肝に悪さをしているストレスをどうにかする。→すぐには解決できない。→寝ている間に血液は作り出されているので。・甘いものや辛い物をとりすぎない。→脾に負担をかける為。女性トラブルでお悩みのみなさんに言えることのようですが、腎の機能を強化するため、アルコールは控え、ごぼうや山芋、魚(いわし、じゃこなど)、海藻などを取るように心がける。☆とにかく体を冷やさない!→次回8/27(日)「冷え性~夏から始める養生法」に続く...今の世の中、女性も働くのが普通になってしまっていますが、本来生理期間中はゆったり過ごすのが理想といわれていますよね。確かに今回の内容を聞くとそうだなぁと感じます。実際はそんなこと言っていられないライフスタイルで...それを続けることでカラダがとうとうサインを出しているのでしょうね。皆さんも今の自分と向き合う時間を少しでも取って頂けると幸いです。8/27(日)11:00-13:00「冷え性」冷え対策は夏場から始めよう!詳しくはスローケアパーラーまで06-4802-4802皆さんのお越しを心よりお待ちしております。皆様いかがお過ごしですか。nanairo.jpで紹介されました!万能型バームの使い方・口コミ・実際の使用感やレビューなどとっても詳しく掲載されています。こちらの記事からご覧いただけます⇨https://nanairo.jp/woman/cosme/woman_12507/こんな使い方もあったの?!なんて、再発見があるかも知れません!これからの季節、虫刺されや汗疹などの皮膚トラブルを始め、口内炎・大人ニキビ・赤ちゃんのオムツかぶれなど、お出かけの際に・ご家庭の薬箱に一つあると便利なオーガニックバーム®。<成分>100%オーガニック(英国土壌協会認定)カレンデュラセントジョーンズワートティートリーローズマリーヒマワリ油ミツロウヨーロッパでは、カレンデュラやセントジョーンズワートを漬け込んだオイルは救急箱に入っており、ケガや打撲、火傷のケアとして使用されているんです。小さなお子様から高齢の方まで幅広く使っていただけるカラダと地球に優しいホームケアグッズです。Kaoriのインタビュー記事も掲載されています。https://nanairo.jp/woman/cosme/woman_12715/こちらも合わせてお読みくださいね。女性なら必ず知っておきたい女性疾患のこと。女性特有のトラブルがあります。私の周りでもPMSでピルを服用している友人や、不妊治療をしている友人がいますが、みなさんの周りにも女性トラブルで悩んでいる方や手術をされた方がいらっしゃるかと思います。発症の原因は、現代のストレスフルな生活習慣が大きく取り上げられています。現代では多くの女性が社会進出して男性と肩を並べて戦っているのが現状。働くことで人と関わって成長できる楽しさもあるし、働かないとダメ人間になってしまう気がする。わかります、わかります!!身体と心、そして気持ちがバラバラになってしまっていることで様々な不調が生じてしまうのは当然のことなんです。中医学において、女性疾患の原因はほぼこの3つです。冒頭のチェック項目で当てはまる項目が多かった方はこのうちのどれかに該当するはず。ここでのポイントは、その方によってタイプが違うためアプローチも変わるということです。『冷え』を挙げると、なんで冷えるのか?血が少ないから?巡りが悪いから?もともと温める機能が弱いから?なんで血が少ないの?巡りが悪くなっている原因は?根本的に温める機能を上げる方法はあるの?といった具合に、どんどん掘り下げていきます。陰陽五行と気血水の考え方で分析し、それによって導き出されたタイプ別に漢方薬、食べ物や飲み物などを見立てます。生理の重要さや妊娠しやすい身体作りなど皆様の疑問にお答えするスタイルで進めていきます。ご報告ARCHIVE2019年12月2019年9月2018年10月2018年9月2018年8月2018年6月2018年5月2018年1月2017年11月2017年9月2017年7月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月CATEGORYアクセス方法SEARCH。