>ココロストレスの原因は?男女別・年齢別にみるストレスの原因を探る!投稿日:「最近ストレス溜まってるなぁ...」と感じることはあっても、その原因について詳しく考えたことはありますか?今回は男女別・年齢別に見たストレスの原因を探ります!ストレス解消のヒントにしてくださいね。そもそもストレスとはどういうものなのかご存知ですか?元々は物理学でスプリングに生じるひづみを表す言葉でしたが、それが生命に生じたひづみを表す言葉として使われるようになりました。ストレスとは体外からもたらされる害と、それによる障害をさします。体に悪い結果となる現象すべてを併せて、ストレスといいます。ストレスを引き起こすもの(原因)を「ストレッサー」といいます。ストレッサーは、私たちのまわりにとても多くあり、自分たちでも気づいていないものもあります。ストレッサーを大別すると、おおよそ4つに分けられます。2化学的刺激お酒やタバコなどがあり、お酒やタバコでストレスを解消しようとしても、元々は強いストレッサーなので、かえってストレスが高まってしまいます。細菌やウィルス感染は生物学的なストレッサーになります。仕事によるストレスが当てはまります。昨今、この部分がストレスとして大きく取り上げられています。私たちの身のまわりには、これらのストレッサーがたくさんあり、いろいろな形で複雑に作用しています。知らず知らずのうちにストレッサーによりストレスを溜め込んでしまっているのです。「大いにある」12%「多少ある」42%「あまりない」25%「まったくない」17%となっています。ストレスが「大いにある」とする人の割合は男性11%女性13%であり、一方、ストレスが「まったくない」とする人の割合は男性20%女性14%。このことから、女性の方がストレスを感じやすい、ストレスに敏感であるということが言えると思います。学校での人付き合い」が続いています。25%を超えています。年齢階級別にみると、24歳以下では男女とも「職場や学校での人付き合い」が最も多くなっています。