公式ブログ◆ビジネス書・自己啓発書を中心に出版するフォレスト出版公式ブログ。『感情にふり回されないコツ』が大好評です。感謝の声が届いています!【今なら2つの豪華特別動画をプレゼント】ハイパフォーマーの“すぐに心を安定させる”技術入門!辻秀一先生の20年間のメンタルトレーニング指導の経験から一流のビジネスパーソン、アスリート、芸術家しかやっていないけれど実は、誰にでもできる「心を整える秘策」を紹介しているのが最新刊『感情にふり回されないコツ』(辻秀一・著)です。【2本の特別動画】がもらえるキャンペーン中です。キャンペーン期間は、1月7日(木)〜13日(水)。ここでしか手に入らない、貴重な特典です。プレゼント動画の内容は以下の通りです。一流と呼ばれる人たちは、常に自分本来の力を発揮できるのか。心の状態を適度にリラックスさせて自然体をつくる脳の機能。最高のパフォーマンスを発揮する秘訣です。この”バランスのいい脳”の使い方をわかりやすく解説しました。言葉には、心を整える力があります。心を整える技術を紹介しています。20年間、一流ビジネスパーソン、アスリートをメンタルサポートしてきた実績から導き出された貴重なノウハウです。【期間限定】今すぐ豪華特典キャンペーンに参加する!※特典ファイルはサイト上で公開するものであり、CD・DVDなどをお送りするものではございません。【本書の内容】いやな気分をスグに手放すコツイライラ、クヨクヨ、モヤモヤ......。心はどんどん乱れていきます。仕事や人間関係......、物事に向き合ったときには、いやな気分がわき起こることからは逃れられません。一流と呼ばれるような人も、例外ではありません。乱れるのはしかたがないのです。短時間で心の状態を“切り替える技”を持つことが必要になります。感情の乱れに振り回され続けてしまえば大きなデメリットとなります。仕事や人間関係、勉強......などの質が下がってしまうからです。感情にふり回されない秘策をご紹介しています。結局、「頑張る人」よりも「適応できる人」が強い!今、社会で求められている人とは、適応力がある人です。企業でも、スポーツチームでも、コンスタントに結果を出しているは頑張る人よりも、適応力がある人だという現実があります。自然体でスグに適応できる人は、いつでもどこでも自分本来の力を発揮することができるからです。自然体とは、とらわれたり、ゆらいでいない「心が整っている状態」。心が乱れてもスグに機嫌のいい状態をつくり出す——。この自然体を自分自身でつくり出す方法を本書ではわかりやすく解説しています。有名企業やスポーツチームの心のサポートをしています。20年間、一流ビジネスパーソン、アスリート、芸術家の心のサポートを行ない、パフォーマンス向上の手助けをしてきました。実践的でわかりやすいノウハウが定評を得ています。心の状態を整えるための講演やワークショップは日本はもとより海外からの参加者もいるほどです。実績のあるメソッドが本書にはつめこまれています。心の状態がカギとなります。パフォーマンスとは、「何をするのか」という行動の内容と、それを「どんな感情で行なうのか」という心の状態の2つの要素で成り立っています。心を自ら整えることがなかなかできません。これは、ライフスキルを働かせることに慣れていないからです。人間は本来、心の状態を整えるライフスキルという脳の技を持っています。感情の乱れを整える力が弱まっているだけなのです。誰もがライフスキルを簡単に使いこなすことができます。本書では、すぐに実践できるライフスキルの使い方が紹介されています。1月から新しいスタートを切ってみてください。【期間限定】今すぐ豪華特典キャンペーンに参加する!キャンペーンは、1月13日(水)までです!辻秀一先生からの豪華プレゼントを逃すことなくご参加ください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。