健康寿命と平均寿命の差が長く、女性は平均12年も寝たきりで過ごしているのが今の日本現状です。寝たきりで過ごすのではなく、イキイキと過ごすためのヒントがこの本には凝縮されています。ご自身のために、身近な大切な方のために是非とも読んでいただきたい一冊。1,600円(税抜)病気になってからのことを心配するより、病気にならない生き方を。予防医学セミナーでの講演内容を読みやすく集約した1冊。1,600円(税抜)治療生活に不安や悩みを抱える多くの方に向けて、実例をまじえて病院や医師との向き合い方を紹介した貴重な一冊。