過去の出来事、人生観などセンシティブな話題は出てくるもの。そんな時に必要とされるのがパーソナル(個人)レッスンです。ハートオブヨガの教えの中に、『神聖なことが話されるときに、そこには4つの耳しかない』という言葉があります。そのくらいパーソナルレッスンが大切なものであるということなのです。パーソナルレッスンであれば、普段グループレッスンでは聞けないこと、話せないことも扱いやすい環境になります。呼吸や骨格、思考は人によってそれぞれなので、1人1人に合わせたヨガの練習法、自分の内側との向き合い方を提案することが可能です。企業・団体向けにヨガのレッスン・心理学研修も行っています。それぞれのニーズに合わせて、それぞれのニーズに合わせて、内容はカスタマイズできます。お気軽にお問い合わせください。