お湯をたっぷり沸かそう。我慢できず、カップラーメンに手を伸ばしたくなる気持ちと戦おう。お湯が湧いたら、火を止めよう。鶏もも肉を沈めて蓋をしよう。夏場は最低26分~、冬場は30分。肉の厚みに応じて、追加で時間を用意していただければ幸いだ。ゆで時間が経ったら、冷水にダイブさせよう。煌めく鶏の脂分に、プリプリ感が垣間見える。これをお好みの厚みにカットしよう。辛子マヨをつけようか、胡麻ぽん酢でさっぱりいくか...。高たんぱく低糖質の、ぷりぷり美味しい逸品の完成だ。柔らか鶏肉に、みなさまのお好きなタレを絡めて召し上がって欲しい。美味しい関連レシピこのしっとり鶏肉を使った、以下のレシピもいかがだろうか。美味しいので、お試しいただければ幸いだ。柔らかな和風のピリ辛テイスト。黄身を崩して召し上がれ。柔らかさを満喫するしっとり鶏肉大蒜ユッケ(糖質5.3g)生姜で少し香りを足したパワー系サラダ。スタミナ足りてる?夢中で楽しむ柔らか蒸し鶏のオクラぽん酢サラダ(糖質10.9g)本格的な辛みと旨み。レベルの垂涎のしっとりよだれ鶏(糖質11.5g)いつもご覧頂き、本当にありがとうございます。ご満足いただければ幸いです。鶏この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。全品糖質1食9g以下!美味しい糖質制限なら、こちらの一冊!未公開レシピを含め全84種類!※キンドル読み放題対応AMAZONでチェック!~こちらの記事もいかがですか?~最高のお米感。魅惑のれんちんSHOW!激ウマ☆夏を楽しめゴーヤユッケチップス!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.10.31食べるとこ山盛り。2016.5.7わずか30秒。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。171,817ビュー1食糖質3.6g。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。