し健康に良いのか悪いのか!?全粒粉パスタを明太子で和えてみた。この前買った明太子がいまだに冷凍庫に凍っている。賞味期限が1年もつからといってずっとこのままにしておくのも資源の無駄だ。明太子って体に悪そうなイメージがあるから、体に良いとされる全粒粉パスタと和えてみた。初摘みのあおさと全粒粉パスタをあえてみた。我が家では、玄米や全粒粉パスタ、十割蕎麦などの全粒穀物をamazonの定期おトク便に設定し常備している。全粒穀物さえ食べていれば栄養面は問題ないと思っているから、おかずは適当でいい。なんなら無くてもいい。普段の食生...PR人気ランキング良質な肉が安い!東住吉区にある肉卸問屋直営店「マルエイ」のステーキを焼いたったすごい世界!ポケモンGOガチ勢と一緒にポケ活してきた安くてうまいブレンデッドウイスキー「VAT69(バット69)」を飲んだ。下痢と嘔吐をくり返すから我が家のヒョウモントカゲモドキを動物病院に連れてった53度の湯煎で完璧!6cmオーバーの分厚いサーロインステーキを焼いた。ファミリーマートに店頭灰皿を撤去するよう要望メールを出したら返事がきたから晒す初めて成功!肉汁を閉じ込めるステーキの焼き方。成城石井で買ってきたスモークターキーでブリュードッグの「ホッピークリスマス」を飲んだ。電子レンジで簡単!日本食研のレシピでローストビーフを作ってみた。