障がい者理解ろうあ会館のシニア手話ヨガ。陽当たりの良い室内は暑いくらいの陽気。90歳の参加者さま、上着を脱いだらロックでピースなTシャツでした。こちらの施設では、お話タイムから始めさせてもらっています。みなさんとの対話の時間でもあり、自分の気持ちを言葉にして伝えてもらう練習でもあります。今回はおもちゃのりんごを使いました。ヨガ株式会社ヘルスプロモーションさまからの派遣で、某農業機械メーカーさまへ。社内の健康促進としてヨガをさせていただきました。日々の癒し冬は「閉蔵」の季節という。冬の三ヶ月は、万物の生機が閉じこもる。至る所で川が凍り、地が裂け、天の陽気は万物から遠ざかる。冬の養生法...夜は早く寝、朝はゆっくりと起き、日の出日没に伴って起居すべきである。かわみなみ幼稚園さまにて、保護者のママさん達に向けたアロマテラピー講座をさせていただきました。アロマの基本的な座学と、トリートメントオイル作り、セルフマッサージを体験していただきました。グリーンハイツ地区老人クラブ連合会のみなさまと椅子ヨガ体験会を開催させていただきました。キャリア教育の一環として、授業をさせていただきました。この取り組みでは、いろんな職業の人を講師に招いたり、いろんな職場に出かけて多様な職種や価値観を学んでいるそうです。センターのイベント「お元気フェア」で椅子ヨガをさせていただきました。その時の様子を撮影したDVDをもらってびっくり。社会貢献みらいこども財団さまを通じて、児童養護施設の子どもたちにお手紙を書く「ラブレターチーム」に参加して、毎月ヨガを伝えています。さまの相談員研修にて「避難生活におけるヨガ活用」として、災害時の心理や心の減災についての講演と、椅子ヨガ体験講習をさせていただきました。WordPress.。