アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド当サイトは、アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。喘息は朝方に起こることが多く、呼吸をすると「ヒューヒュー、ゼーゼー」と音がして苦しいものです。原因としては、ダニやホコリなどを吸い込んでアレルギー反応を引き起こす「アレルゲン」や、タバコの煙、ストレスなど、様々な原因があると言われています。これらの誘因をできるだけ遠ざけることが、発作の予防になります。アロマテラピーでは、この内ストレス性の気管支喘息の予防や症状緩和に有効です。ある精油を取り入れることが、予防につながります。注意しなければならないのが、喘息発作時には、基本的に鎮静作用のある精油は用いません。「ヒューヒュー、ゼーゼー」と呼吸が苦しくなるので、心情的にリラックスできる精油を用いたくなるかもしれませんが、逆効果になります。リラックスすることによって副交感神経を優位にさせると、咽が細くなって発作が起こると考えられているからです。少なくとも、発作時にはリラックスさせる精油は用いない方が賢明です。このページでは、喘息の予防に効果が期待できる精油をご紹介させていただきます。鎮咳作用があるため、ひどい咳やぜん息にも有効です。日頃から喘息の予防に効果が期待できます。抗ウイルス、殺菌、去痰作用が強く、風邪や呼吸器系のトラブル、湿った感じの咳に有効です。免疫賦活作用もあります。肺や鼻、のどの粘膜を鎮静する作用があり、気管支炎や喘息に対して効果が期待できる精油です。痰を切り、鼻水や鼻づまりを解消する作用があり、風やインフルエンザ、花粉症など、鼻やのどのトラブルに優れた効果を発揮します。中級者向き清涼感があるフレッシュな香り♪うっ血除去作用や粘液溶解作用がある1.8シネオールという成分が多く含まれており、呼吸器系の不調にも効果を発揮します。アロマオイル効能ガイドシェアTOPへ。