1さい■クラス『親子でヨガあそび』とんみ(ヨガ講師)「お母さん何してるのかな~?」と言わんばかりに、お母さんをじーっと見たり、くっついたり。ヨガのポーズのすき間からのぞいてみたり。年齢に関係なく大人気なのは、飛行機のポーズ。YOGA』村山麻衣子さん(YOGAインストラクター)今回、お子さんたちが特に楽しそうだったのは、お子さんはごろんと寝転がって、お母さんと両手をつなぎ、ぎゅーっと腕を組んで、ぶらぶら~、ぐーんと伸びて、ぶらぶら~っとからだが伸びたり縮んだりして気持ちがいいのと、ぶらぶら~がおもしろくってみんな大笑いでした。知恵(わらべうたうたい)知恵さんは、いろいろなおもしろくて楽しい楽器をお持ちです。今日は、”カリンバ”という楽器を使ってわらべうたを奏でてくださいました。すると、とたんにきょうしつの中は静かになり、お子さんは耳を澄ませて聴いていました。するわらべうたも、色々な種類がありますが、どれもお子さんはだいすき!お腹が空いていても、眠たくても、こちょこちょされると笑ってしまいます。授乳のときに血行をよくする動きや、抱っこや授乳でこったからだをリラックスさせる方法など、今すぐ役立つことをたくさん教えていただきました。親子でできるポーズも教えていただきましたよ。最後にアロマの香りの中、ひとりずつマッサージをしてくださいました。YOGA』村山麻衣子(YOGAインストラクター)前日のクラスよりも、お兄ちゃんお姉ちゃんが集まりました。からだを動かすゲームをたくさん取り入れてくださり、お子さんたちの元気いっぱいの姿がみられました。腹式呼吸でお腹が膨らむ様子を、風船を使って説明してくださいました。3さい、お片づけまでしっかりできました。YOGA』村山麻衣子(YOGAインストラクター)ヨガの中にはみんなの知っている動物のポーズがたくさん!まねっこ大好きなお子さんたちは、ヨガのポーズもとっても上手でした。感覚を研ぎすませるようなゲームもしてくださいました。からだをたくさん動かした後は、きれいな鐘の音を聴きながら静かな時間を過ごしました。講座の中でも出てきた木のポーズにちなんで、秋色の大きな木の絵をみんなで描きました。知恵(わらべうたうたい)いよいよ、おやこきょうしつ第3期が開講しました!空模様が心配でしたが、元気に全員参加してくださいました。知恵さんの歌声が聴こえ始めると、お子さんたちはよーく耳を澄まして聴いています。手遊びうたなど、親子でふれ合える楽しい歌をたくさん教えていただきました。心地よい歌声に、眠ってしまうお子さんもいましたよ。