無頓着な松のショートエッセイスマートフォン用の表示で見る無頓着な松のショートエッセイいろんなことに無頓着な著者が、なんとなく思ったことをエッセイ風に書き連ねる雑記ブログです。何か感じるところがあったりしたら嬉しいですが、気軽に読んでもらったらと思います。2019-02-02休日の早起き。予定のない日はどうする?日々の出来事ランキング今日は眼科の診察に行ってきました。手術後ということで頻繁に通院していましたが、次回は2週間後で良いとのことで、一息ついたかなという感じですね。いつも行っている、手術してもらった眼科は土曜の午後は休診なので、午前中に行くことになります。土曜日は患者が多く、長く待つのは嫌なので、だいたい朝一に行きます。すると待ち時間も短くすんで早く終わり、自由時間が増えますからね。広告ということで、今日は休日にもかかわらず早起きしたんですが、やっぱり早起きして自由時間が増えると得した気持ちになります。今日みたいにさほど起きるのに苦労しなかったときはなおさらですね。寝坊してしまうと、せっかくの休日がホントあっという間に終わっちゃうんですよねー。それでブルーになったり。休日でもなるべく早めに起きるようにはしてるんですが、やっぱり用事がない日は布団の誘惑を振り切るのは難しいです。休日にしっかり寝て疲れを取っておかないと、平日辛くなるんじゃないかという不安もあるんですよね。私の場合、普段7時間くらいは睡眠時間を確保できてますし、疲れがそんなに蓄積しているかというとそうでもないことも事実。遅くまで寝て生活リズムを大きく崩すデメリットの方がもしかしたら大きいかもしれません。考えたら、やっぱり早く起きる方が良さそうですね。しても眠いってときは昼寝しちゃってもいいわけですから。言っても、翌日いくらでも寝てていいというときの夜は、特別夜更かししなくてもとっても幸せなものです。目覚ましをかけずに寝るという日もやっぱり欲しい。そこでどうするかというと、目覚ましはかけないんだけど、トイレに起きたらそのまま起きるという方法。別にこうしようと決めているわけじゃないんですが、最近の休日の早起きはだいたいこのパターンです。最近は夜中に何度もトイレで目が覚めるということはあまりなくなったんですが、だいたい7時か8時ごろにはトイレに行きたくなります。そのついでに起きちゃうわけですね。トイレで目が覚めた時って、妙にシャキッとしてますからね。そんなわけで、最近は休日でも、平日と同じとまではいかなくても、比較的早く起きています。意識高く何かをやっているわけじゃないですけど、やっぱりせっかくの休日、あっという間に夕方になっちゃったというのは相当落ち込みますからね。あと、休日前だからと言って酒を飲まなくなったことも大きい。最近は歳のせいか、二日酔いとまではいかなくても、飲んだ翌日は体調が悪くて。眠りが浅くなるんでしょうね。最近は、飲むなら休日の昼!これに尽きます。11:59休日の早起き。今日から大学入試センター試験だそうで、ニュースで言っていた...2018-11-29お題スロット(思い出の一枚、一人の時間の過ごし方、行きたい場所)今日は久しぶりに「お題スロット」で遊んでみたいと思います。はてなブログProいろんなことに無頓着な著者が、なんとなく思ったことをエッセイ風に書き連ねます。さんの入りやすさ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。