レギュラー狙おうかな♪(笑)なんちゃって!ヘイリーパンチ!!今日はありがとうございました。今日はGETさんにて対ヘイリーのための打撃対策を練習したぞ>ω<)/田村選手がヘイリー対策?に出した「ヘイリーパンチ」をもとに猛特訓!!特訓の様子は近日中にアップします。GETの帰りはちょっと一杯♪とは言えジュースを友人と飲みました(*^^*)昔そこにはおっきな本屋があって、そのあと様々な居酒屋、ファミレスに移り変わりました。田村選手の言うことをよく聞いて、熱心に練習するニートボーイ吉野。「雫あき以外の言うことは聞くんです。今日の運動不足解消教室GETです。なんと雫あき選手が本日も参加してくれました!5/5板橋で行われる自主興行でヘイリー&石川組と対戦するらしく、その特訓で自分の元を訪ねて来てくれました!ありがとう!!前半クラスの最初に柔軟体操を念入りにやるのですが、みんな柔らかくなってる!確実に足開いてる!!継続は力なり!股関節回りは大きなリンパが流れているので、足が開くようになると全身に血が行きやすくなります。基礎代謝も上がるので、股関節はしっかりストレッチすると良いです。ミット、対人練習としっかりやりました。今日も皆さん良い汗かいてました。夏を見据えて体力作りしましょうね。■GETブログhttp://s.ameblo.jp/get4f/■Facebookページ「いいね!」してね!www.facebook.com/undoget※毎月第4月曜日はテコンドークラスになります。■GETブログhttp://t.co/W4Ybj1sTW3■Facebookページ「いいね!」してね!http://t.co/hmi47sbIdH※毎月第4月曜日はテコンドークラスになります。【田村ブログ】1日HEAT-UP事務作業の話。あっ!てっしーに「レディーヒートアップ!」って言ってもらうの忘れてた。これは次回大会からだな。こちらこそよろしくお願い致します。本当に秘蔵映像ですからね。喜んでもらえて嬉しいです。田村和宏あっ!てっしーに「レディーヒートアップ!」って言ってもらうの忘れてた。これは次回大会からだな。HEAT-UPでは試合写真を集めていますアップ。HEAT-UPの写真で、公式に使用しても良ければ、こちらまでお問い合わせ下さいアップ。田村和宏このポロシャツ欲しいな。