2019年11月22日オールインパスタ。先日、オールインパスタを頼みました。1日の栄養素の3分の1を摂れるといものです。ビタミン、ミネラル、食物繊維、不足しがちなモノを補ってくれるので凄い。味は良さそうですが、まだ改良の余地有りな感じ。今後に期待です!本日は、朝から西日本へ。旅行だから良いですが、満員電車は辛いですね。新幹線旅、人も少なくて好きですね。お冷やが水ではなく、お茶でした。あと、17:00(冬は16:30)のチャイムがない。なんてこった(笑)カルチャーショック。そんなこんなで、spoon管理栄養士の広口みどりさんの腸もみを受けてきました。施術後は、お腹の位置が変わっていたり。普段から便秘気味だし、マッサージを教わりました。楽しかったです!お腹の調子が整えば、体全体に良い影響ですね。ありがとうございました!今日から、面白そうな3日間になりそうです。今日は、朝から雨でしたが昼間には、天気になりました。...インスリンが不要な未来が来るかもミールキットの食事。昨日が温かかったので余計に。再開しますいつ撮った画像だったっけ。今日は金曜日、華金ですかね。...鍋割山に行きました本日は、鍋割山(なべわりやま)へ行きました。