トレーニングスポンサードリンクこんにちは!ゴルフトレーニングラボ管理人青木です(^-^)たくさんショットをしているとたまにとんでもなく飛んでいくボールありませんか?ほどよくからだは温まっており下半身は安定し腕を振ってもボールが曲がらない状態まで落とし込める、とたまにバビューン!!とボールを打つ競技は打つ瞬間までヘッドが加速しているのが重要ですが、その最加速を生み出すのはからだの協調性が非常に大切です!テニスでも野球でもゴルフですとからだが止まると手だけが走り、チーピンや引っ掛け、フックなどからだが加速し腕が追いつかなかったり、足でからだの加速を止められないとスライス、シャンク、カット、テンプラなどいかに最高のタイミングでボールとクラブヘッドが接触するかこれが大切ですね(^-^)とはいってもクラブばかり振っていては手先の動きにもっていかれて意識が下肢や体幹から離れていってしまう経験があります。動画のようにからだを大きく使って頭~お尻(脊柱)の軸を意識した状態であれば手先に意識を持っていかれることはありません!ボールが手元にない方は何も持たずに同じような方法でまったく構いません!できれば、鏡や動画で軸を確認してください。大切なことは自分のアドレスの形と一緒ということです。女性と学生さんはフィニッシュでボールにからだが持っていかれないようにしてみてください!筋力が弱く、フィニッシュでからだがぐらつく方も必見です。確実に安定します(^-^)!左の下肢と腹斜筋でこの動きを制御するのですが、ショット軌道の安定性にも関わりますからぜひ頑張ってみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。