ないブログに表示されています。特訓初日を嘲笑うがごとく初日の出だしの朝から雨で練習中止の連絡の電話がかかってきた。ない特訓の練習がただ流れるのは勿体ないと生徒達に模範泳のDVDを見せることを提案して了解取り付ける。実は当方の泳ぎ方遠泳をやるなか自然と身につけた楽で疲れの来ない泳ぎ方、クロールのみならずバタフライまでもそうである。12キロをバタフライで泳ぎ切ったり、17キロ泳いで当時のギネス記録16キロを破って申請したり。この度授業の手伝いするに当たり自分が教えるのに使えるものをインターネットで探してみた。当方背泳が大の苦手で、今まで泳いだ距離すべてたしても大した距離にならない。マスターズの大会でもバックにエントリーした覚えはない、ただ個人メドレーに2・3回出たときに泳いだ程度である。背泳で参考になる動画アップされていないか探してみた。ところがいろいろ探している中で、アメリカで生まれ日本でも広げつつあるTI(トータルイマージョン)に行き当たった。テリー・ラクリンなるコーチが考え出したものだそうであるが、とにかく大きくゆったりと泳ぎながらタイムも早くなるという理想的な理論で、サンプル動画見てなかなか気に入った。日本のTIジャパンが国内に普及を図っている。当方が遠泳の実践の中から長年かかって自然と身に付いた泳法とあい通じるものがあり大いに気に入った。それで各泳法ごとのDVD手に入れていたら高くつくので、クロールを美しく泳ぐためのポイントやいろんなコーチの4泳法での模範泳を撮影したDVDを安く手に入れた。その中にコーチが背泳で泳いでいるところも入っていた。実はこのDVDを子供たちに見せて、彼らの頭に泳ぎ方を焼き付けておきたかった訳である。魚を念頭に置いたストリームラインを意識づけしてくれていて、いくらかでもこれらの泳ぎ実現出来たら短い練習期間で大幅なタイムの短縮も可能と思われる。それどころか、子供たち平泳ぎやクロールはタイムとったこともあろうが、バックやバタフライタイムどころか泳ぎすらできていない。やりがいある訳で、練習だけでなくイメージトレーニングだって何だって使えるものはすべて総動員なんである。1回程度DVD見てそれを記憶の中に焼き付けてくれるとも思えぬが当方が実際にプールで指導の際に思い起こす助けとなればよしとしよう。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。