2016/06/16僕のサングラスが加速する...!!僕は外に出る時や車の運転をする時、必ずサングラスをかけるようにしています。しても「サングラス=ヤンキー」みたいなイメージを持たれがちですけど、実はサングラスってすっごく重要なんです。きっかけは母親や祖母が年老いて眼科に行った際に言われた言葉から「白内障や緑内障になっているので、外に出る時は必ずUVカットのサングラスをかけてください」と言われていたからです。結局それは若い頃から同じで、長時間外に出る時は必ずかけていたほうが良いそうです。わけで今回は「サングラスって重要なんだYO!!」って話をしたいと思います。紫外線対策はマジで大事サングラスのUVカット表記の見分け方とりあえずサングラスを掛けていれば良いって話ではなくて、UVカットで選ばないと意味がありません。UVカットの表記には色々ありまして「UVカット」って書いてあれば良いわけじゃない。紫外線についての表記は大きく分けて3つに分かれるそうです。紫外線透過率UV400という表記。統一されておらずわかりづらいです。簡潔に言うと「紫外線カット率99%」と書いてあるものがベターで、他にも「UV400」って書いてあるのは、非常に強く紫外線をカットしてくれるので問題ない。「紫外線透過率1.0%」も、紫外線カット率99%と同意なので問題なしってことになります。うーん、わかりづらい...笑サングラスの色とUVカットは関係ないサングラスの色が濃い方が紫外線をカットしてくれそうなイメージがありますけど、実際には関係ありません。逆に色が濃いサングラスをかけているのに、UVカットでないものだったら、目に悪影響をかけることがあるそうです。目は暗い場所に行くと瞳孔が開きます。簡単に言うと「暗くて見づらいからもっとしっかり見ないと!」と光を取り込もうとするわけです。実際には外は炎天下だったりすると、UVカットされずに思い切り紫外線を取り込むことになってしまいます。これがサングラスの色だけでサングラスを選ばない方が良い理由です。僕はサングラスをする時が好きなので暗いものを好んでます。UVカットされたものを使った方が良いですな...気をつけます。スポンサードリンク目には紫外線を防ぐ力がある実は目には紫外線を防ぐ力があります。した紫外線なら実は問題はありません。外に長時間いる場合は話が別ってことです。スポーツをしたりアウトドアをしたりして長時間外にいる場合はつけた方が良いってだけです。個人的には一瞬でも視界を遮られるのが嫌いなので、車の運転をする時も絶対にサングラスをつけるようにはしています。事故起こしたくないもんね...。サングラス常用は目に悪いのか?悪くありません身体そのものは適度に紫外線を浴びることで、免疫力を向上させたり、太陽の光からしか得られない栄養素を得ることもあるそうです。目に至ってはそれは正解じゃないそうで、別に常用しても問題はないそうです。室内でもつけるのはどうかと思いますが、外に出る時は基本的にサングラスをつけて問題はありません。スポンサードリンクコンタクトレンズにもUVカットはある最近ではコンタクトレンズにもUVカットがあるそうです。カラーコンタクトレンズにもUVカットはついているそうなので、コンタクト派の人はそこも見て選ぶと良いのかも知れませんね。個人的にはコンタクトレンズそのものが瞳に悪いと思っているので、これは微妙だと思ってますが...。サングラスの種類サングラスと言っても色々な種類があります。アマゾンでサクッと調べただけでも、こういう差があります。カエレバAmazonで探す楽天市場で探すパッと見ただのメガネにしか見えないものや。カエレバエリカオプチカルAmazonで探す楽天市場で探すスポーツ選手がつけてそうなスポーツ時に最適なサングラスとか。カエレバジャパナイスAmazonで探す楽天市場で探すセレブ女優がつけてそうな面白い形のものとか。小顔効果のある丸型とか、色々ありますね~本当に。紫外線対策はマジで大事Web論では何度か肌関係の記事で紫外線対策については書いてきています。合わせて読みたい男性向け日焼け止め「ニベアフォーメン」使ってみた感想...肌が白い人は紫外線対策をした方が良い合わせて読みたい海やプール行く時はUVカットの上着があった方が良いぞって話...肌のケアしてなかったら30歳でもう肩に染みできちゃったよ白内障とかになってから焦ってサングラスをするようにしても正直遅いと思うので、外に長時間出る時はサングラスは絶対にかけるようにした方が良いって僕は思います。僕は子供を連れて公園に行く時とかは絶対にサングラスをつけるようにしています。:目の病気この記事を書いた人でろりんフリーランスに自分がやりたいと思った事だけをやってるワガママ野郎。このサイトの管理人でブツブツとうっとうしい記事をいつも書いてます。一人娘がいる妻子持ち。