買ってきたトマトの添え物程度?(^▽^笑)さて、アマニ油(亜麻仁油)の話です。私が買った健康雑誌を見ていたボスが「アマニ油がいいみたいだな」ですって!「これ以上何を望んでいるんだ?血圧もコレステロールも中性脂肪も無くなるぞ!っていうか、その成分を知ってるのか?」って言いたいところだけど、グッとこらえて(笑)まず、スーパーで『アマニ油』なるものをボスに見せた。値段が、いつものオリーブオイル(ボスコのエキストラバージン)の4倍ほど!「高いんだな。まっいいや」ってボス。高いから止めるんじゃない!それが不必要だってことを納得させないことには!!ってことで、ボスに説明!健康に良い油はオリーブオイル!追随するのがアマニ油。アマニ油の主成分は『オメガ3脂肪酸』これは人間の脳に必要不可欠な成分。この脂肪酸は、イワシやサバなどの青魚に多く含まれている。最高だね♪そういうわけで、青魚が苦手、という方には、アマニ油がいいのかも。コメント(10)トラックバック(この記事にリンクしている関連ページ)一覧トラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。