」って思えてきました。仕事に行ってきます♪こうしてメールのやり取りをすることで自分の心の状態をしっかりと見つめる時間を取ることができる。このクライアントさんは、本当に一生懸命自分と向き合っています。今ものすごく変わってきたんです。今回のヒプノセラピーのセッションの状況を書いてみます。彼女は人の目をすごく気にする人でした。一人じゃ何もできない。手を出されると嫌になる。そんな矛盾した思いが彼女を苦しめていた。いつごろからそうだったの?そう聞くと、なんと小学2年生のころから脱毛症があった。そんな話になりました。幼いころからずっと人の目が気になっていた彼女。今回は、そんな彼女がなぜそうなったのか?年齢退行療法で、幼いころの自分に戻ってみてみました。小学3年生のころの記憶でした。今日は、お母さんの面談の日。彼女はお母さんが面談を終えて出てくるのを待っていました。『不安でしょうがない。『どうせあんまり良いことは言われないから...』きっと、反応が鈍い、動きが遅い勉強について来れていない。そんなことを言われているんだろう...不安で不安で...先生が何と言っているのか?お母さんがどう思っているのか?そして、帰ってきたお母さん。お母さんは、困った顔をしているように見えました。何も言ってくれない...そんなお母さんを見て『やっぱり何か言われたのかな?』そんな不安が彼女の心を揺さぶります。余計なことを自分が言ったらまた怒られる。その時は、結局お母さんは何も言わなかったそうです。時間が過ぎ、別の場面を思い出す。そこには、お母さんとおばさんがいました。お母さんが面談の話をしだすんです。※ヒプノセラピーでは、人格交代という技法を使って相手に入ることが可能です。相手に入ることで、相手の考えていることが見えてくる。「昼休みだけ、声が響き渡る」お母さんが笑いながら、おばさんにそう言っていました。それを聞いて、幼いクライアント(以後Aちゃん)はすごくイヤな気分になります。してそんなにいやな気分なの?『だって、実際はそんなにはしゃいでないもん。『確かに、授業中はわからないからおとなしいかもしれないけど...』そうやって嫌な気分になるAちゃんそんなAちゃんを見てお母さんはそんなことたいしたことじゃない。しょうもないことでグジグジして...お父さんそっくりだ。そんな風に思っていました。僕がそう聞くと『もっとおおらかになってもらいたい。『そんなことにこだわっていたの?』と言いたくなる。矢継ぎ早にお母さんはそう答えました。面談の後も何も言わなかった。気にしないでいいことを気にしている』この子は赤ちゃんの頃からよく泣く子だったんです。周りの感情に反応しすぎている。お母さんはそう思っていました。今度は、赤ちゃんのAさんに戻ってもらいました。『怖い、悲しい、仲良くして欲しい...』そんな気持ちが湧いてくる。その気持ちをお母さんに伝えてみました。『ニコニコしているのが一意番だけど、きれいごとばかりは言ってられない』また矢継ぎ早にいろんな思いが湧きだしてくる。そんなお母さんに自分の気持ちをしっかりと感じてもらいました。すると、「さみしくて、不安定、だから誰かに埋めてもらいたい」そんな気持ちが見えてきたんです。このお母さんの気持ちを聞いて赤ちゃんのAさんは悲しい気持ちになりました。実はこのお母さんの気持ちクライアントであるAさんが今良く感じる気持ちと全く同じなんです。「虐待の連鎖」という言葉を聞いたことがありますか?虐待する親は虐待された経験がある。虐待を受けた子がまた親となり虐待をする。親子って、いろんなところで重なり合っていくのだと思います。Aさんもお母さんと同じことを繰り返している。そこで、今回のセッションでは、このお母さんと赤ちゃんのAちゃんの前に大人になったクライアントのAさんに出て来てもらいました。このお母さんから続く思いについて感じてもらったんです。すると、Aさんからこんな言葉が出てきました。「そこを埋めようとしなくていい。自分を冷静に見つめると、素晴らしい気づきが降りてくる。僕ら人間は、どんな時でも自分を冷静に見ることが可能です。怒っていても、「あー今、怒っているな~」そうやって怒っている自分を感じることができるんです。やって冷静に自分を見ている自分こそハイヤーセルフと呼ばれるものではないだろうか?僕はいつもそう感じます。今回の、このAさんの言葉もなんだか、神様から降りてきた言葉のよう。ヒプノセラピーでじっくりと自分の心の内側を見る。その気づきをもって日々を生きていく。これができた時、僕らはなりたい自分になれるのではないだろうか。ヒプノセラピーのセッションを重ねるごとに僕自身がたくさんの気づきをいただいています。多くの人とかかわらせてもらいたい。そんな気持ちになりました。あなたも僕のカウンセリングを受けてみませんか?そして、いっしょに成長していきませんか??それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。無料プレゼントインナーチャイルドワーク音声ファイルぜひ、ご登録ください。今泉智樹ヒプノセラピー(催眠療法)を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。カウンセリングで原因を探ってみる。友達が欲しいけど、人とかかわりあいたくない。生きにくさを感じて生きてきました。人間関係がうまくいかない。そんなあなたを救うたった一つの考え方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。view仕事を辞めたい...ちょっと待って。副業カウンセラーからはじめてみませんか。