気分は大事!60際からのダイエット50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。食事ブログにご訪問頂きありがとうございます。暑さもひと段落?今年の夏はエアコンつけっぱなしで夏バテはなしでした。好き放題・・・食べ放題・・・していたら、体重は減りませんでした。焼きそば(目玉焼き付き)スーパーで売っている、焼きそば用のカット野菜利用で簡単に作れる。ヨーグルト+アイス白熊アイスこの他に果物。なし・桃など果糖たっぷり・・・。́∀`))・・・だよね。自然と笑顔になってくるし・・・だから食べ過ぎてしまう。・・・体重は減らなかったけれど、美味しい思いはしたから・・・いいか。これからは涼しくなるから、アイスは減るかな?少しづつ調整しなくては・・・ね。ランキングに参加しています。クリックしていただけるとうれしいです。食事量を減らしても痩せないブログにご訪問ありがとうございます。今日は暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい日ですね。食事量が減っているのに・・・体重が...記事を読むきゅうりダイエット・・・途中でお腹がいっぱいになるブログにご訪問ありがとうございます。きゅうりダイエット始めてから、気がついたのですが、きゅうり一本食べてからごはんを食べると途中でお...記事を読むスンドゥブ風ダイエットスープブログにご訪問頂きありがとうございます。私自身は8時間ダイエットで4kg以上体重が減ったのですが、家族が体重が増えた・・・と言...記事を読むおそばを夕食に・・・そばダイエットブログにご訪問ありがとうございます。梅雨明けで暑いせいか、とにかくさっぱりしたものが食べたい・・・という思いです。...記事を読むカレーライスのカロリーに驚き!カロリーが高すぎでしょ・・・。ブログにご訪問ありがとうございます。この暑さで買い物もしんどい毎日です。意外と高カロリーなんですね。カレーライス...記事を読むどうしても食べたいラーメン!その前にきゅうり一本『食べる順番ダイエット』ブログにご訪問ありがとうございます。今日のお昼ごはん・・・どうしても食べたかったラーメン。RSSWordPress.orgこの記事を書いている人kayaです。継続は力なり!・・・でダイエットもこの先続けられそうものを実践しています。気分は大事!60際からのダイエット.。