WATANABEです。恋人にフラれることは非常につらいですよね。私も結婚に至るまで、いろんな恋をしてきましたがフラれることの方が多かったです。ここではフラれた人がすこしでも気持ちがラクになれるように、そして次にやるべきことを導いていけるように綴っていきたいと思います。スポンサーリンクフラれた直後はまずは深呼吸。リラックスできる呼吸法を試してみようフラれたばかりの人はとりあえず胸が悲しみでいっぱいで何をしていいか分からない放心状態だと思います。深呼吸をして落ち着きましょう。ちなみに呼吸法は自律神経などに直結するので様々な呼吸法を覚えてみるのもよいかもしれません。呼吸法に関しては良い記事があったので是非参考にしてください。人生を変える呼吸法4選|手軽にできるのに効果は絶大!ヨリを戻そうと思ってはダメ。大好きな人にフラれた場合はすがってでも関係を戻したいと思うかもしれません。そんなことしても相手にとっては重荷なだけです。相手はちゃんと考えた末に別れを決心したのかもしれません。最初から遊びだったのかもしれません。いずれにせよ、あなたが関係修復をすがって頼むのはあなた自身がもっと辛くなるだけです。関係を戻すための努力をするくらいなら、新しい恋人を探す努力をしたほうが断然有意義です。あなたを幸せにしてくれる恋人は他に必ずいるはずなんですよ。あの人みたいな人は二度と現れない。なんて言う人もいます。相手は本当にあなたのことを心から思っていたのでしょうか?思い出を美化していませんか?ヨリを戻そうとするのは禁止です。諦めるのが一番ラクで幸せに近づく一番の近道なんです。時間が解決してくれることを認識すべきいくら辛い失恋をしたとしても必ず時間があなたの心の隙間を埋めてくれます。相手のことを諦めていなかったり、連絡を取り続けている場合のみ時間が解決してくれることはないでしょう。どんな場合であれ、連絡を取らずにきっぱりあきらめましょう。すれば時間の流れがあなたを失恋の悲しむから救ってくれます。だいたいみんな失恋している。失恋で成長していきます。一部の超絶モテる人を除けば、だいたいみんな失恋しています。その失恋を乗り越えた人が人間としての魅力が増すのです。失恋をした人は恋愛の経験を得ることができ、人としての深みが増すわけです。考えれば失恋も捨てたものではないです。失恋の痛みを知る人間になれたわけです。他人の気持ちが一つ分かるようになったわけです。あなたの魅力は一つ増しました。心の整理のために本を読んで落ち着こう本というのは本当に素晴らしいものだと思います。恋に関する本は本当にたくさんあります。その中にはきっとあなたの気持ちを楽にして、さらにやるべきことを教えてくれる本がきっとあります。2015-03-05Amazon楽天市場フラれたのは相性が悪かったと認識すべき相性というのは必ずあると思います。相性が合う恋人同士は本当にうまくいきます。あなたがその恋人と別れたということは相性が合わなかっただけです。なにも気にすることはありません。仲の良い友達とカラオケなどのストレス発散をする仲の良い友達とカラオケに行って、ひたすら失恋ソングを歌いまくるのもストレス解消に良いかもしれません。できれば思い切り泣きましょう。涙はストレスを洗い流してくれます。精神的に非常に良いことなのです。自分の平常心を取り戻すフラれると平常心を取り戻すのがたいへんかもしれません。上記でも書きましたがまずは相手の事をきっぱり潔くあきらめて、すこしでも早く自分の平常心を取り戻すことをおすすめします。次の相手に行くにも平常心で心が安定していないとなかなかうまくはいかないですからね。自己啓発に務める自分にあまり自信がないのであれば自己啓発に務めることをお勧めします。世の中には素晴らしい自己啓発の本がたくさんあります。恋愛に関しての自己啓発ももちろんですが、ビジネス、友人関係、はたまた人生レベルでの自己啓発などもおすすめです。昔から有名なロングセラーの自己啓発本は間違いないものが多いですよ。下記は私のおすすめ本です。ビジネス書ですが、人生において何が大事かと考えさせられる良い本です。人間としての深みが増しますよ。新しい事にチャレンジしてみる新しいことに挑戦することは気分も高まりますし、頭の回転もよくなる非常に良いことです。前から気になっていたことなどを心機一転始めるとなると心がウキウキしませんか?たとえば、出会いがありそうな習い事を改めてはじめて見る・・とかどうでしょう?一石二鳥じゃないですか?辛くない程度に自分磨きをするあんまりストイックになりすぎても精神衛生上よくないので、無理ない程度に自分磨きすることも良いかもしれません。内容は自分が一番したいことで良いと思います。英語を勉強するとか、ストレッチ毎日して柔らかい体を手に入れるとか。呼吸法を見つけるとか。文庫本を読んで、読解力を身につけるとか。なんでも良いと思います。要は自分が成長できてるという実感が湧くということは自信にもつながりますので。あたらしい恋人を見つける恋人の作り方を学ぶ失恋の一番のクスリってなんだかんだ言っても、新しい恋なんですよね。新しい恋人を見つけることが最短で心の穴を埋める方法なんですよ。いっても恋人をつくることって大変です。モテナイ人もいるでしょう。世の中には恋人を作る方法が学べる本もあります。いった本を学校の義務教育にすれば、少子化も防げるんじゃないかと私は本気で思っています。下記にちょこっとだけ載せておきます。自分なりに検索して探してみるのもよいでしょう。2002-09-13AmazonKindleいろんなところへ行ってみる新しい出会いはいろんなところに潜んでいます。外に出るのが億劫と言わず、いろいろな所に行ってみましょう。思わぬ出会いがあるかもしれませんよ。街コンやマッチングサイトにお見合いパーティーなどに登録してみる一番効率良く恋人を作るのは出会いを求めている人が集まる所にいくことです。街コンや各社マッチングサイト、はたまたお見合いパーティなど今では婚活ツールはたくさんあります。積極的に利用してみましょう。まとめいかがでしたでしょうか?私なりにフラれた人に向けて、一生懸命アドバイスしてみました。世の中の全ての人が恋人をもって幸せになってもらいたいと私は思っています。紹介や合コンで3組もお付き合いさせたキューピット役の妻にコツを聞いてみたツイッターなどのSNSで大人気の漫画家まとめ地方の人は東京に住みたがる。トーマスフレアが絶対にできるようになる最も効率の良い方法。ダンス一覧で分かる!よく使うことわざベスト50!説明と使用例ありお役立ち【ブレイクダンス】パワームーブが必ずできるようになる練習法の動画がガチですごいダンス毛穴の角栓抜く動画がキモいけどずっと見ちゃう!ベスト動画まとめ【閲覧注意】おもしろ【練習法】エアートラックスが絶対にできるようになる最も効率の良い方法。ダンス超絶かっこいい!ロックダンス(LOCK)に使えるファンクの曲!まとめMUSIC検索:ブログ書いてる人WATANABEについて普段はWebデザイナーとして働くかたわらブログを運営。趣味はダンスだが、今では見る専門。結婚して茅ヶ崎にマンション購入。つつましく暮らしています。恋愛いいものを紹介していくブログサイトです。空いた時間にさらっと読めるちょうどいいボリュームのお役立ち情報やおもしろ情報をお届けします。