~やっぱり走った~雨がそこそこ降ってることを言い訳に一旦は走るのを辞めたけど、やっぱり走ることにした。練習中止っていうブログを書いた後に、なんだか罪悪感が出てきたから。走り始めこそ雨が降ってたものの、だんだんと雨が上がっていって助かった。走り終わる頃にはほとんど降っていない状態だった。今日走った距離は8キロ。走ってて、ここのところ毎回走るのが嫌になる区間がある。それが、5キロ~6キロ地点。なんだろう、この距離。毎回ここあたりになると、体中がだるくなって痒いというかムズムズするというか、へんな感じになる。できれば歩きたくなるというか。実際、今日も歩こうかと思ったくらい。それでも今日はそれに負けずに走ったら、そのムズムズした感じがすーっと身体から消えていって残りの1~2キロは気持ちよく走ることが出来る。あと、ここのところ焦り過ぎていた。走ることが若干苦痛になっていた感があった。今日は最初から頑張らないで走ろうと決めた。最後まで頑張らなかった。結果、8キロ走って、ペースはキロ5分33秒。頑張らなかったのに、いつもとあんまり変わらないタイムで走れることが出来た。この調子なら、目標の10キロ55分は切れるんじゃないかな。頑張らないでこの目標をクリア出来るようになりたい。今週末、晴れたら10キロのタイムトライアルやろうかな。3年前に走っていたから走るにはいいコースがある。共有:TwitterFacebookカテゴリーマラソンタグ秋田で走るサブ4田沢湖マラソン大会コメントを残すコメントをキャンセル今日は練習中止。雪・・・よっしゃ、走るか。走りたくない時こそ走れるようになりたい。2020年1月16日エピレタ照射により腕毛の毛根が瀕死に・・・。technology.。