2017年2月22日こんにちは。「気付き」がたくさん生まれてくると思います。成長を自ら妨げています。もったいない!!!ということで、新しく「気付き」の記事を書きます。よろしければ、あなたも自分の1日の振り返りも含めて、気付きを書くようにして下さい。まとめ気付き自分の1日をアウトプット前提で過ごす睡眠を削ると次の日のパフォーマンスが続かないSNSの時間を決める自分の1日をアウトプット前提で過ごす1日をどのように過ごしていますか?ただ、なんとなく過ごしていく毎日...非常にもったいないですね。「気づき」や「ひらめき」がたくさんあると思います。これってすぐ忘れてしまうんですよね。そこで大切なことが、すぐにメモすること!そして、それをアウトプットすること。することで、気づきを成長に変えることができます。様々な気付きを得ることが出来ます。あなたも、騙されたと思って、意識してみて下さい。1日の最後に振り返って下さい。紙に書く、声に出す、ブログに書くなんでもいいです。このブログにコメントとして書いてくださってもOKです。睡眠を削ると次の日のパフォーマンスが続かない自分の楽しいことをしていると、つい時間を忘れて夜更かししてしまうこともありますよね。私は本読み、ブログを書いていて、気付いたら夜中の2時なんてこともあります。その時は充実感でいっぱいですが、必ず次の日に後悔します。朝起きたら、眠くてしょうがない!そして、ベットから起きたく無くなります。昼間、仕事に打ち込み、仕事が終わった時は頭の機能が停止してしまいます。その結果、読書をする気が起きなかったり、読書をしても頭に入ってこない。これからは夜遅くまで活動するのではなく、そのぶん、朝早く寝て朝から活動します。SNSの時間を決める最近、自分のSNSの投稿も多いですし、お付き合いする方々が、アウトプットの意識が高い人ばかりです。そのため、SNSに時間をとられがちです。投稿をチェックしてしまっていては、いつまでたっても終わりません。無駄に時間を使いすぎないよう、気をつけます。まとめ今回は、気付きについて書きました。自分の成長のために、気づきをアウトプットしましょう!最初は、そこに量と質は必要ありません!!1番大切なことは、アウトプットする習慣を習慣化することです。26歳で読書を始めたら人生が変わった!。