コミュニケーションについて2015.04.30睡眠は人間においてもっとも重要なものです。良質な眠りは正常な生命維持活動には必要不可欠。心身をリラックスさせ、明日への活力を生み出します。実は『良い運気』も眠っている間に体内に取り込まれています。今回は、寝室を正しく整え癒しの空間を作り出すための、7つのポイントをご紹介します。全てを取り入れるのは難しいかもしれませんが、今すぐできることもいくつかあるはず。目を通していただいて、ご自分の寝室と比べてみてください。寝室は、なにはなくともまず清潔第一!何かを取り入れたり模様替えをする前に、まずは寝室がきれいかどうかをチェック!乱れた寝室ではどうしても落ち着きませんし、眠れているようでも良く眠れていないものです。寝室の掃除から始めましょう。一度、寝室の外に出せる家具は全部出し、床や壁、部屋の隅などを念入りに掃除しておきます。これだけでもかなり違うはずですよ。湿気は寝室や寝具の大敵です。定期的に陽に当てて干すことが大切です。ライフスタイルからなかなか日中干すのは難しい、という方は布団乾燥機を使うという手もあります。当然ながら、シーツや枕カバーもこまめに洗濯してくださいね。寝室の、カーテンは二重にするのがオススメです!寝室は一日の疲れを癒し、眠っている間に運気を吸収するための部屋です。従って、部屋から生み出されている運気をできるだけ逃がさないようにするべく工夫をする必要があります。カーテンがない、または一重だとせっかくの良い気が窓から流れ出てしまいますので、ぜひ二重にして防ぎましょう。レースと厚手のカーテンという組み合わせが自然ですね。遮光カーテンや紫外線を防いでくれるカーテンもあります。部屋にあるものや床などが日に焼けて色褪せてしまったりするのも防いでくれますよ。寝室は、ベッドと枕の位置がポイントです!風水において、もっとも重要なポイントは実は枕の位置なのです。人間は眠っている間、頭から気を吸収しています。故に枕の位置、さらに枕の位置を左右するベッドの方角というのが重要になってきます。理想は『頭が冷たく足が温かい状態』。方角的にもこの状態に合わせるようにすると運気を効率よく取り込むことができますよ。一般的に縁起が悪意と言われていますが、これは仏様が入滅するときに北に頭を向けていたから。本当は北枕は人間の体に良いのです。なく、金運アップも見込めますよ。逆に避けたほうが良いのは南と西。どちらも熟睡を妨げてしまいます。部屋の間取りなどの関係で理想の方角にあわせることができなくても、できたらこの方角だけは避けるようにしてみましょう。東から北の間に収まるようにベッドが配置できると良いですね。寝室は、真っ暗よりはちょっとした灯りがあると良し!就寝の際、部屋が真っ暗だと陰気がたまってしまい良い気があまり取り込めないとされています。反面、常に灯りがついていることで熟睡が妨げられるという説もあります。生活習慣もからんでくるので一概に言えませんが、もしも可能なら、テーブルランプなどちょっとした灯りがあると良いかもしれません。タイマーがついていて、時間で自然に消えるとなお良いのですが......これはできたら、で心の片隅にでもとどめておいていただけたらと思います。寝室では、こんなところに運が貯まるのです!実は人間が寝ている間、良い運気はベッド下や床などにもたまっていきます。故にベッド下や床が埃だらけ、なんて論外です!マメに掃除をするようにしましょう。ちなみにベッド下に衣類を収納するのはオススメです。良い運気が衣類にも蓄積されるので、人間関係において良縁を結んでくれますよ。寝室では、布団カバーとカーテンをあわせたコーディネイトを推奨します!トイレでもそうですが、いくら好きでもあまりにも柄が派手、かつバラバラだと、人は無意識の領域では落ち着かなさを感じているものです。できるだけ布団カバーや枕、カーテンなどには自然な変化と流れをつけるようにしましょう。カーテンが無地なら布団カバーは柄物、またはその逆といった具合です。色合いにも気を配ってみましょう。寝ているときには人間は水の気を持つもの。水と相性の良い木の気を持つコットンや天然素材の物を選ぶとさらに、良い運気をスムーズに取り込むことができます。寝室には暖かさと香り、音、が重要です!寝室が北にある場合は特に、部屋が冷えやすく気が下にたまってしまいます。ラグマットなどを敷いて足元を暖めるようにしましょう。ベッドから降りた時に足が来る位置に敷くと、温かさだけでなく部屋をおしゃれに彩ることができますよ。嗅覚、聴覚も重要なポイント。アロマを焚いたりリラクゼーションCDなどを活用し『自分自身にとって居心地の良い空間を作る』ことを意識しましょう。今すぐできるものから、模様替えなどの機会にやってみていただきたいものまでご紹介してきましたがいかがでしょうか。この7つのポイントに加えて、ぜひ試してみていただきたいのが『観葉植物を取り入れる』こと。「なんだか眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」といったお悩みを抱えている方がいらっしゃったら、特にオススメします。置きすぎは逆効果、また、葉が埃まみれになってしまうのも当然よくありません。1つ~2つで十分です、何事もほどほどに。寝室には暖かさと香り、音、が重要です!2020年あなたの運勢をズバリお教えします!98%の人が当たっていると実感!あなたの運勢を『干支占い』が無料鑑定します。今年、起こる良い事を事前に教え開運へと導いてくれます。占い師を選ぶときに何を重視したらよいか、判断材料にするべきかなど、今回は占い師に相談する前に、占い師選びで抑えておくべきポイントをピックアップ。自分に合った占い師を上手に効率よく探す方法を5つお伝えします。自分らしさを開花させたいという方は自分の意思を持っているとても強い人だと思います。今回は3月の誕生石のパワーを使って自分らしさを開花させる方法を紹介します。今の自分を変えたいという方は是非ご覧ください。厄払いは厄年の災厄から身を守るご利益に加え人生の節目に区切りをつけて心身ともに身を引き締める儀式として親しまれてきました。ご利益のある神社でご祈祷してもらい安心して厄年を乗り越えたいもの。そこで今回は厄払い厄除けにオススメな神社をお伝えします。パワーストーンについて8月の誕生石で、ストレスや危険から心身を守る5つのワザ対人関係からくるストレスや病気は、誰にでも降りかかる可能性のある危険とも言えます。そんなものから身を守るパワーストーンとして、8月の誕生石が最適なことをご存知ですか?そのパワーについて、これからお伝えします。運は、私たちの世界に流れる一種のエネルギーです。誰にでも平等に流れるこのエネルギーは、いわばあなたの人生を後押ししてくれる追い風や向かい風のようなもの。今日は、そんな運の特性を把握して開運する方法をお伝えします。男性へのプレゼントで、冷え切った彼との仲を復活させる技もう一度、以前のような幸せな時期に戻りたい。『プレゼント』は十分修復のきっかけと成り得ます。今回は彼氏の気持ちをこちらへぐぐっと引き戻すべく、『男性が喜ぶプレゼント』について5つのポイントをご紹介します。彼氏と別れると決めたら上手に別れる方法を知り、トラブルなく終わらせたいですよね。今回は、彼氏とトラブルなく別れる為の方法と、その際に知っておいて欲しい心構えについて詳しくお伝えします。広島の神社にもさまざまなご利益があずがれるパワースポットがありますが、できれば強力なパワーを授かれる素敵なパワースポットに行ってみたいですよね。そこで、今回は、そんな広島の神社で一度は足を運んでもらいたい絶大な効果をもたらす神社やご利益などについてお伝えします。金運占いで浪費癖をなおす!お金が貯まる基本のワザきっと一度くらいは、金運占いで自分の運を確認してみたことがあると思います。お金が貯まらないのはあなたの浪費癖のせいかもしれませんよ。そこで今日は、金運占いで浪費癖をなおし、お金が貯まる基本のワザをお伝えします。千葉はパワースポットが多い土地なのでたくさんのパワースポットを巡るのも楽しいですが、1日では巡る事が出来る数が限られてくるので、千葉のパワースポットの中でも運気が上がるパワースポットを知っておきたいですよね。そこで今回は千葉のパワースポットで運気が上がる場所についてお伝えします。パワースポット都心から一時間以内で行ける7つのパワースポット・関東編パワースポットのエネルギーはうまく受け取ることができれば、質の高い波動のよいものです。心が澄み渡り、リフレッシュできるのはパワースポットぐらいなのです。手軽に行ける関東のパワースポットに出かけてみませんか。持たない暮らし、始めたい!カンタン断捨離3ステップ断捨離は単なるお片付けではなく、ひとつひとつのものに向き合うこと。同時にそれは自分と向き合う作業でもあるのです!断捨離を通して「持たない暮らし」を簡単に始められる3ステップをお伝えしていきます。ついてのコンテンツをまとめました。自分や恋人・パートナーの血液型の記事を選んでご覧ください。ついての記事をまとめました。自分や恋人、パートナーの星座を選んでご覧ください。スピリチュアリズム.タイトルとURLをコピーしました。