ストレスに上手に対処できないことが様々な症状となって現れる病気であり、人によってその現れ方はいろいろです。なかには「行為の障害」と呼ばれる形の、症状が「悪い行為」となって現れてしまう種類の適応障害もあります。これは、病気によるものであり、病気になる前は本人も物事の善悪をわきまえていました。よくなっているのです。どのような行為では、行為の障害型の適応障害の場合、どのような行為をしてしまうことがあるのでしょうか。窃盗、万引き、放火、武器の所持など、社会のルールに反する反社会的行為などです。この中にあるように、時には法に触れるような行為をしてしまうこともあります。本人の気持ちでは、当の本人はどのような気持ちになっているのでしょうか。自分がしていることは悪いことだとわかっています。病気ゆえにネガティブな感情になり、希望が見いだせない状態でどこか投げやりな、自暴自棄的な気持ちがあります。低下してしまい、自分の行為の結果を考える余裕さえなくなっています。すべてのことが自分の思い通りにならず、あせったり、イライラしたりして、焦燥感にかられているかもしれません。自分のことをバカにされていると思い、そのことに対する反抗で怒っていたり、自分のことをバカにせず、認めてほしいという気持ちでいる場合もあります。ストレスのもとになっている原因を思い出して怒りが爆発することもあります。自分をコントロールするのが困難です。ストレスに耐え切れないこれらは、すべて原因となるストレスからくるものであり、基本的にはストレスのもととなった何らかの出来事から3ヶ月以内に症状が現れます。適応障害のすべての症状にいえることですが、ストレスの原因がなくなり、ストレスさえ取り除かれれば自然と症状は治まってきます。身体の不調となって表れるたいていどの精神疾患でもそうですが、ストレスは心の症状だけでなく、身体の不調を引き起こします。適応障害とは具体的にどのようなものでしょうか。ここでは佐藤さんと鈴木くんの例を取り上げて説明しています。重症化すると違う病気になる心の病気にも様々な種類がありますが、たとえば「うつ病」だと、抑うつの強い状態が2週間以上続いているという基本点な診断基準があります。適応障害は治る病気です。これはストレスが原因の病気ですから、ストレスを除くことが一番の治療になります。依存や乱用に陥る適応障害がもたらす深刻な問題のひとつに物質の依存症と乱用があります。自分には直接関係なくても私たちは自分の問題ではなくても、家族や友人など親しい誰かの陥っている問題から強いストレスにさらされることがあります。適応障害の治療は、カウンセリングなどの精神療法と薬物療法を行います。(14)最近よく読まれている記事まだデータがありません。心の病気について考えよう。