超真面目な人って日本社会では高評価を受けそうですよね。実際はどうでしょうか?自分の仕事が片付かない人。いつも家事に追われている人。毎日の仕事に忙殺されている人は、100点をとろうとしている真面目な完璧主義者です。100点をとろうとするあまり、作業に時間がかかり、質も良いかといえばそうでもなかったりします。そんな真面目な人は、見た感じは一生懸命頑張っているので周りの人は高評価をするかもしれません。それを高評価する人もバカ真面目な人間なのでしょう。実は、真面目さなんて疲れるだけで必要のない物です。必要なのはパフォーマンスの高さでしょう。あなたが、日々の仕事に追われてゆとりが無いのなら真面目さを捨ててみてください。何事にも100点をとろうとしてたらすぐに疲労し、長い時間継続する事もできません。効率的に作業するためには「手抜き」が必要なのです。学校の試験でも70点ぐらい取れれば高得点じゃないですか?例えば60点で合格を選別するテストなら、60点を取れれば充分なのです。努力で60点とれるテストでも、100点満点とろうと思えば相当な努力が必要になってきます。そこまで努力して100点をとっても、そこそこの努力で60点をとった人と評価は同じ「合格者」なのです。このテストの場合、100点をとるというのはただの自己満足なだけですよね。優秀な進学塾は、100点をとるための授業をプランしているわけではなく、大学に合格できるレベルの授業をプランしています。60点とれれば東大に合格できるなら、確実に60点をとれるように授業を進めるのです。バカ真面目に無理して100点を目指そうとすると失敗すると分かっているのですね。無理に何十倍も時間もかけて勉強して100点をとりに行くような労力は無駄なのです。その労力は他に使った方が効率的なのです。それに気づかなければ、自分の労力を一生無駄に垂れ流し続けることになるのです。バスケットボールやサッカーなどの広いコート内を走り回るようなスポーツなら、試合の間、常に全力で走っている選手は三流ですよね。全力で走って体力が無くなってしまえば、ここぞと言う勝負どころで力を発揮できません。一流のサッカー選手は、必要な場面には全力で挑み、それ以外は基本的に手を抜くことでバランスをとっています。必要ない所でも全力疾走するなんてただのバカなのです。家事に追われるのは真面目だから専業主婦は、毎日の家事に翻弄されている方が多いのではないでしょうか?朝早く起きてお弁当を作って朝食を用意し、旦那さんや子供を送り出したら掃除洗濯、買い物に行って帰ってきたら、もう子供が学校から帰って来る時間だ!よく考えたら自分はお昼ご飯も食べていない(*_*)なのに、そのまま夕飯の準備をして食べ終わったらまた洗い物。毎日こんな感じで、家事に忙殺されているのです。自分の時間をとる余裕もないようなギリギリの生活って害にしかなりません。溜まったストレスはそのうち爆発してしまいますよね。家族のために頑張っている家事のせいで、家庭を崩壊させてしまっては本末転倒です。このように家事に忙殺されてしまうのかというと、真面目な完璧主義者だからです。子供のお弁当を作るのに、「愛情を込めて手作りじゃないといけない。」と言って、毎朝みんなより2時間も早く起きてお弁当を作っていたら疲れてストレスも溜まっていきますよね。前日の残り物を入れたり、冷凍食品を使ったりするぐらいの「手抜き」したって全然良いじゃないですか?化学調味料がダメとか、栄養が偏るとか気にするのかもしれませんが、あなた自身のストレスによって引き起こされる害の方が遥かに大きいのですよ。冷凍食品は以外と子供受けが良かったりしますしね。ここぞと言う時には、しっかり手作り弁当を作ってあげれば良いのです。運動会や遠足の時とかねっ...。他にも自己満足な思い込みをしている人はたくさんいるはずです。「夕飯は五品以上作らないといけない」このような思い込みは捨てちゃいましょう。日々の家事に追われているならば、まず第一に最優先する事は「完了」させることです。「完璧」なんて余裕がある時に考えれば良いのです。職場の中で、仕事に追われていつも大変そうにしている人っていますよね。同じ仕事内容なのに人よりも業務に時間がかかってしまうのです。本人はかなり頑張っていたりします。すると、あなたがそうなのかもしれませんが...。これは、一つの仕事を完璧にこなそうとしている真面目な完璧主義が引き起こす現象です。一つの仕事に集中しているので他の事を同時進行できない、不器用な性質を持っているのです。中には、休憩時間も取らずに人よりも遅くまで会社に残って仕事をしていることに優越感を抱いているような勘違いをしている人もいます。「昨日夜の10時までサービス残業しちゃった!」とか嬉しそうに頑張ってる事をアピールしてたりします。これが国が求める理想の労働者の姿ですが...。仕事が原因で過労に陥ったり、ストレスでうつ病になったりするのはこのようなタイプの人が多いのですから、良いはずがありませんよね。「真面目な人が評価される」と言うような、間違った常識を捨ててしまいましょう。私が過去に務めていた仕事で、何よりも優先していたのは、手を抜く事でした。いって仕事をサボっていたわけではなく、どんな業務でも人より迅速に高品質な仕事ができていました。自慢じゃないですが、私は労働偏差値がかなり高い。周りかの人からは高評価されていて、とても仕事ができる要領の良い人間に見えていたと思います。私の自分自身の評価は、「極度のめんどくさがり屋」です。出来高制の仕事なら、「どうやったら効率良く給料を稼げるか?」と言う事も考えていましたが、それ以外に考えている事は、「どうやって自分の時間を作るか?」と言う事しか考えていませんでした。重要性の低い業務なんか適当に一瞬で終わらせるし、面倒な業務ならどれだけ短時間で簡単に処理できるかを本気で考えて工夫してました。同僚から驚かれるような発想で仕事を簡略化したりします。私の仕事に対する要領の良さは「手を抜く」ことで生み出された能力なのです。真面目だから社会に縛られる適度な手抜きができるようになると得られるものは大きいです。疲労やストレスを軽減できるのは当然なのですが、なんと言っても「時間の確保ができる」と言う事です。みんな一日24時間しかありません。上手く手抜きすることで、時間に余裕が1時間できたとしたら、その日は25時間の価値が生み出せるのです。その余裕は、2時間、3時間と増やしていくことができます。このような時間の余裕の利用価値はたくさんありますよね。疲れているなら休憩もできますし、今まで余裕がなくてできなかった趣味を始めたり、楽しく副業を始めたりできます。手抜きによって生み出された時間の余裕は、人生の余裕そのものなのです。関連記事ダイエット糖尿病を治したいなら病院に行ってはダメ!現代の医学では「糖尿病」は治すことができません。一度、糖尿病を発症すると治すことができないので一生ついて回る呪いみたいなものです。家は、いろんなものから自分を守ってくれます。雨や風を防いでくれますし、外敵からも身を守ってくれます。家の状態が人に与える影響は大きいのです。それは良い意味でも悪い意味でも...。「内向性」が邪魔して人間関係に蓋をする人付き合いが苦手で困っている内向型の人は多いでしょうが、苦手だというのはただの思い込みです。人と上手くコミュニケーションをとることは実はとても簡単なことなのですが、苦手だという思い込みが邪魔をして人間関係に蓋をしてしまいます。内向型の人が社会で上手く生きていくためには、それらの要らない自分自身への誤解を無くしていくことが大切です。話を聞いてくれない旦那さん。これを辞めれば解決する夫婦関係。「夫が最近わたしの話をぜんぜん聞いてくれなくなった。」という悩みを持つ女性は非常に多い。夫婦間の会話は家庭運営の要ですからね。あなたが、このような悩みを持つなら絶対に知ってほしい事をお話しします。子供を危険なスマホ依存症にしないために!周りの大人が気をつけるべき事。近年では、スマホ依存症の若年化が問題となっています。小中学生のスマホ依存や未就学児のスマホ依存も増えているということです。そんな幼い頃からスマホに依存して育っていけば、確実にスマホ依存症の大人へ成長していくでしょう。子供を持つ親なら誰でも、自分の大事な子供達をスマホ依存症にしたいとは思いませんよね。外向型に憧れるのを辞めれば、人生を楽にできる私たちの社会では、内向的な性格であることにコンプレックスを持っている人は多いですよね。人生で成功しやすい人、幸福になれる人というのは外向的な思考の持ち主だというイメージを持つ方は多いのです。逆に内向的な人は、社会で損をして、辛い思いをしていると思ってしまうのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。