マイページ意外と知らない!?正しい洗顔方法2019.02.07Magazine毎日行う洗顔。その洗顔方法がもし間違っていたとしたら、、かなりのダメージを肌に与えてしまっていることになります。毎日行うからこそ、正しい洗顔を覚えて、綺麗な肌を保ちたいものです。今日は正しい洗顔方法について、今一度確認してみましょう。正しい洗顔方法1強く擦らないこれは多くの方が実践されているのではないでしょうか。いわゆる「泡洗顔」です。泡を作り、その泡のクッションで肌を洗うイメージです。肌を擦ると、摩擦によって肌を傷めてしまうため、濃密な泡で包み込むように洗うようにしましょう。ポイントとしては、キメの細かい泡を作ることで、毛穴の汚れもしっかり落とすことができます。2ぬるま湯で洗う冬は特に熱めのお湯で洗顔をしてしまいがちですが、熱いお湯で洗顔をすると、肌のバリア機能を壊してしまう恐れがあります。毛穴から皮脂が溶け出す温度は、30°C〜32°C程度と言われており、ぬるま湯でもしっかりと落とすことが可能です。洗顔は30°C〜36°C程度のぬるま湯で行うようにしましょう。反対に、冷水で洗うのもNGです。毛穴が一時的に縮んでしまい、しっかり皮脂を落とすことができません。乾燥肌・敏感肌の方は30°C〜34°C普通肌の方は35°C程度オイリー肌の方は34°C〜36°Cで洗顔を行うのが良いとされています。実践してみてください。3すすぎは優しく十分に顔の中心部はしっかりすすげたとしても、見落としがちなのが、髪の毛の生え際やあご周りです。泡が残っていると、肌荒れの原因になることがあります。強く水を当ててすすぎを行うのではなく、手で水をすくって優しくすすぐようにしましょう。面倒だからといって、シャワーを顔に直接当ててすすぐのも良くありません。4清潔なタオルで優しく拭く洗顔後、水分を拭き取る時はゴシゴシ擦らず、タオルを優しく当てて水分を拭き取るようにしましょう。擦ると、摩擦によって肌にダメージを与えてしまいます。汚れたタオルを使っていては、せっかく丁寧に行った洗顔が台無しです。清潔なタオルを使用し、肌に雑菌などが繁殖しないようにしましょう。スキンケアを行なっているのに、乾燥や肌荒れが改善しない。そんな場合は洗顔に問題があるのかもしれません。正しく丁寧な洗顔を心がけることが、美肌への第一歩となるかもしれません。Reserved.TOP。