出た後は「あー、俺ってこんな人間だったのか」とか「いや!これは違うよ!」なんて盛り上がるものですが、結局そんな感想を抱えたまま終わりになりがちです。出た強みを週1で活かす強みを意識するとこんなメリットが新しいことに強みを生かしていくおすすめの自己分析シグネチャーストレングスBIG5(ビッグファイブ)ストレングス・ファインダーまとめ参考記事パレオチャンネルLightworksBLOG自分コンパス出た強みを週1で活かす自己分析でわかったことを活かすにはこれがいいらしいです。自己分析診断とかしたら大体ランキングで自分の強みが出ると思うので、それを5位くらいまでピックアップして、普段の生活で意識してみます。「強みを活かす」とはつまり「強みベースの発想」であり、「弱みを克服するのではなく強みで乗り切る」ことになります。僕は瞬発的な思考が凄く苦手なのですが、そのかわり診断の一位が「思慮深さ」となっていました。あれば「スポーツでもやって瞬発力を鍛えよう...」と考えるよりは、「予め困難を予測しておいて対策を立てておこう」と考えたほうがいいのですね。強みを意識するとこんなメリットがなんでこの方法が良いかというと、1番はメンタルに良いって事ですかね。具体的に効果を上げていくと幸福度が上がる人生の満足度が上がるうつ病リスクが下がる自己肯定感が高まる仕事のモチベが上がるみたいな感じです。結局自分のことを健全に好きでいる(ナルシストじゃない)のが精神的に健康ですもんね。新しいことに強みを生かしていく日常に強みを生かしていくのに慣れてきたら、次は新しいことにチャレンジするといいみたいです。そこで自分の強みを生かすのですね。普段の生活だけで強みを意識しても慣れてマンネリ化すると、どうしてもそれが「当たり前」になって強みの支えが薄れてきてしまいます。そんな時にまだ見ぬ世界に飛び込むことで、新鮮な気持ちで自分の強みを活かし達成することで自信に繋がります。実は新しいスキルを身につけると月給15万円分相当の自信を得ることもできます。自分の強みを知った人が最強な理由がわかりますね。大学で行われる自己分析講座には是非参加したほうがいいですが、今すぐ簡単に自己分析する方法はあるのでしょうか?シグネチャーストレングス「シグネチャーストレングスって何?」って話ですが、簡単に言うと「何も考えずに楽しく発揮される能力」です。これは計6つのグループに分かれていて、マーティン・セリグマン博士がまとめ上げた概念です。出典:https://lightworks-blog.com/pos-psych-strength先から書いている「強みを週1で活かそう!」って話も、この分析が元になっています。こちらからシグネチャーストレングスを診断できます。海外のサイトですが、日本語設定できます。https://www.viacharacter.org/survey/account/registerBIG5(ビッグファイブ)現代で最も科学的根拠の高い性格分析になります。こちらは個人の性格を5つの要素に分類します。プラスアプリから受けることもできます。言わずとしれた自己分析の鉄板、「ストレングス・ファインダー」。僕自身はまだやったこと無いのですが、もうどこかしこで取り上げられているので近いうちにやると思います。ストレングス・ファインダーでも自分の強みを知ることができるので、シグネチャーストレングスと同じく上位に上がった強みを生活に活かせばokですね。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング中古で買うと診断用のコードが使われている可能性が高いので気をつけてください!まとめということで今回の記事に書いたことをまとめると強みは週1で活かせ!慣れてきたら新しいスキルを身につけ、そこでも強みを活かせ!ってことです。僕自身これまで何回も自己分析診断をして、だいたい同じ結果になっていたのですが、そこからどうすればいいかは分からず終いでした。どれだけ診断を繰り返そうが自分から離れた全くの理想の結果が出るわけじゃありませんから、自己分析は程々にしてそれを活かしたエピソードを増やしていったほうが良さそうですね。参考記事パレオチャンネル(有料チャンネルです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ネットでよく見る「朝起きたらイケメンになってた」漫画広告のアレ、筋トレは最強のソリューション漫画だった。32ブログ内検索Sokabeボドゲと伝説対決が好きな大学生。全てのゲームをまぁまぁ上手い人になりたい。収集もカスタマイズも好きなのでブログ「アツメタイズ」始めました。