特集カテゴリランキングあなたにおすすめTOP野菜ごろごろ豆乳スープのレシピ概要おいもほっこり野菜ごろごろ豆乳スープ139kcal3工程(10分)印刷する調理時に便利!作り方画面へ堅めのパンや、玄米などと一緒に食べれば朝食にもぴったりです。ベーコンやハム、肉などのたんぱく質をしっかりと加えれば主菜にもなります。コンソメではなく、中華だしや、和風だしにかえたりと、いろいろなアレンジメニューを楽しめます。豆乳には鉄分が含まれ、鉄は貧血予防には欠かせない栄養素です。ジャガイモやブロッコリーにはビタミンCが含まれます。ビタミンCは、鉄の吸収を高める働きがあります。白菜レシピ特集ブロッコリーレシピ特集お知らせ一覧へ2016-05-11docomoメールからのお問合わせについてソラレピは管理栄養士が監修した美味しくてヘルシーな料理レシピサイトですソラレピでは、ご飯やお弁当のおかずに加えたくなる簡単料理から、季節の食材を使った美味しい料理をご紹介しています。ソラレピで紹介するレシピは全て管理栄養士が監修しているので、美味しいだけではなく、バランスを考えた食事が摂れます。美味しくてヘルシーな献立で毎日のお食事をお楽しみください。