何か自分に縛りや強制力を課す必要があります。手っ取り早いのがジム通い。「お金払ってる分、行かなきゃ」という強制力ですな。一応、今年中にジムに通い始めるという目標を立てたはいいものの、ちょっとまだ実現できそうにない状態。自分で運動するのって、たぶん効果がなかなか見えないから続かない...。体重計(体脂肪計付き)を購入します。自分の現状を目で見えるようにして、そこから体脂肪率の目標値を決めて運動するのだ!期限も決めてやるのだ!!次の宣材写真を撮るであろう、4月上旬が目標かな。今は体脂肪計も安いみたいですし!ダイエットは、運動と食事バランスの見直し!食事量は必要以上に制限はしません。野菜とか、脂質とか、その辺を見直します。外出先での食事も、自然と野菜が多くなるってもんです。あれ、思ったより美味いぞ野菜スティック。(0)21:47:02できごと[Edit]Pagetop2010-02-12(Fri)稽古とアイドルとモツ。次の課題がどんどん出てきます。終わりがないぞ...。作品はどんどん良くなっていくのです。最近はPerfumeの話で盛り上がってます。予約フォームはコチラです♪(シバイエンジンさん利用)※僕、山田陽大は【L】チームに出演します。はっ!いかん!今日は写真を何も撮っていない!!仕方ないので、こないだ福岡で食べたモツ鍋の写真をば。東京で食べるモツ鍋とは大違いでした。なにが大違いって、モツの量!!東京で食べたら、こんなんすぐになくなっちゃうのに、さすが本場福岡。(0)22:37:55舞台[Edit]Pagetop2010-02-11(Thu)イロモノ新商品とか限定品とか見かけるとつい買ってしまいます。チョコレート・スパークリング(・ω・)イロモノですけどね、はい。(0)23:47:27食事[Edit]Pagetop2010-02-10(Wed)福岡こぼれ話ところで。先日、福岡に行ってきたワケですが。しても気になることがあって。辛子明太子」なんか、とってつけたような感じで居座る「博多」の文字。少なくとも関東圏では、普通に「辛子明太子」だけですよね??(>_<)絶対に福岡限定だと思うのですが...。