人はその不安をごく身近な人に向けてしまうようです。不安型の女性の場合、その不満やストレスを配偶者や恋人に強くぶつける傾向があります。期待値が大きいパートナーからすれば、十分にサポートしているつもりでも、不満をぶつけられることがあり、その理由がわかりません。それにはこの愛着障害が関係しており、不安型の人は、子供の頃、母親などの愛着対象から条件付きの不安定な愛情しか受けれなかったので、愛情に対する飢餓感が強いのです。周囲から見れば十分なサポートでも、本人からすれば期待値に届いていない不十分な愛情とみなされてしまいます。不安型の人は相手に対するもともとの期待値が高いのです。期待値は目に見えませんが、時の経過とともにそのことが明らかになってゆきます。パートナーが精一杯100%の愛情を示しているつもりでも、不安型の人からすれば、その愛情は50%や20%に見えるかもしれないのです。した心のなかの不満状態が言葉や態度となってパートナーに向けられてしまいます。不安型の愛着スタイルを持つ女性は産後うつ病を発症しやすいという報告があります。出産に関するパートナーのサポートが不十分だと感じることにより余計にストレスを感じてしまいます。出産前後の疲れやストレスに耐え切れなくなり、産後うつ病を発症してしまいます。これは通常の人よりも、配偶者や恋人に対しての不満や、自分に何もしてくれないという思いを抱きやすい不安型愛着スタイルの傾向が関係しています。パートナーの立場からすれば、できるだけのことはやってあげているつもりなのに、責められるのでつらいものがあります。いったカラクリが裏に隠れている場合があることを知らずに苦しんでいる人は多くいます。配偶者や恋人ができる限り支えているつもりでも、いつも「愛情がまだまだ足りない」という不満や怒りをぶつけられればどうでしょうか。そのようなネガティブな評価は相手のモチベーションを低下させてしまいます。人間は感謝されたり、プラスに評価されたりすると、もっともっとやってあげようという気持ちになるものです。逆に、「思いやりが足りない、支えが少ない」というようなマイナス評価を受けると、相手はやる気を除々に失い、思いやりや支えはより少なくなってしまいます。人は、周囲との接触を避ける分、自己表現能力があまり発達していません。近年増加しつつある、回避性愛着障害にはどのような特徴があるのでしょうか。回避性愛着スタイルの持ち主は、他人の気持ちが分かりにくいため、その心の痛みにも鈍感なところがあります。回復の過程で生じる依存と自立のジレンマ愛着障害の人が親や親代わりのような人に出会い、慢性的に不足していた愛情を十分に得るにつれ、回復の方向へ進むことができます。愛着障害は幼い頃に十分な愛情を注いでもらえず、愛着が未確立の状態です。回避性愛着障害の人は、他人との親密な関係を避けようとするだけでなく、責任を嫌います。境界性パーソナリティ障害に似ている不安型愛着スタイルと回避型愛着スタイルの両者が混合して存在することがあります。これは、恐れ・回避型とよばれるタイプです。その他のできること愛着障害の克服のためには、子供の時に得損なった愛情を再び充足するために、親や親代わりとなる人の存在が重要でした。「回避」したいという欲求は様々なところで登場します。失敗に対する恐れ回避性愛着障害の人は失敗を過度に恐れる傾向があります。失敗した時に受ける精神的・心理的なダメージを恐れています。(14)最近よく読まれている記事まだデータがありません。心の病気について考えよう。