その「不安」そのものに対して不安になってしまうのです。その結果、という、不安に対して不安を抱くという悪循環が成立しています。あがり症がひどくなる、という事態に陥ってしまいます。人間の意識の構造についてお話ししましょう。人間の意識は、よく氷山にたとえられます。聞いたことがある方も多いかもしれません。顕在意識は、気づいている心の部分、私たちが日頃「意識」と読んでいる部分です。理性面を担当し、一つのことしか処理できない特徴があります。潜在意識は、気づいていない心の部分、「無意識」とも呼ばれます。感情面を担当し、同時に複数のことを処理することができます。下の部分が「潜在意識」です。日頃は顕在意識の方が優勢になっていることです。95%を占める潜在意識の方が勝ち、アガってしまうのです。95%を味方につけることができます。準備はもちろん大切です。準備や知識・技術というのは活きるのです。私は心理カウンセラーです。治療の対象となっています。あがり症は、あなたの心が引き起こしている現象です。実践すればいいというものではありません。あがり症は、場数を踏むだけでは良くなりません。実践することを妨げる心理的な要因があるからです。どこに原因があり、どこを改善すればいいのかがすぐにわかります。あなたがあがり症を克服するまで、徹底的に指導することができるのです。あなたの人前で話すことを妨げている心理的な要因を取り除きます。あなたのあがり症を克服できるのです!極度のあがり症を克服したあがり症専門の心理カウンセラー児島弘樹が主宰あがり症の経験がない人に、あがり症のことをいくら説明しても、なかなか理解してもらえないですよね。その点、主宰者が極度のあがり症だった経験を持つので、あなたの気持ちが本当によくわかります。その結果、あなたと同じ立場で寄り添い、あなたにあった的確なアドバイスをすることができます。あなたの人前で話すことを妨げている要因を速やかに取り除く最先端の心理学・心理療法を用いた独自のカリキュラムあがり症は、あなたの心が引き起こしている現象です。そのため、心理学的なアプローチは必要不可欠となります。心理的な要因を迅速に取り除きます。話し方教室に通う精神的な辛さを緩和する“通うのが辛くない話し方教室”を実現します。徹底した少人数制によるきめ細やかなサポート受講生が多ければ多いほど、それだけ一人にかける時間は少なくなってしまいます。一クラスの人数は、最大で10人とします。一口にあがり症と言っても、その症状や状況は、一人ひとり異なります。講座開始前に、アンケートに答えていただき、それをもとに、一人ひとりのカルテを作成します。その結果、一人ひとりの状況にあったきめ細やかなサポートが可能となりました。人前で話す機会が増えます。1回の講座で、あなたが実践して話せる機会を何度も作ります。これは、単に場数を踏むという意味ではありません。実践する度にフィードバックを受けることができ、それだけあがり症を改善する機会が増えるということです。児島からの的確でわかりやすいフィードバック実践した後は、すぐに質の高いフィードバックを受けることが大切です。あなたが実践して終わりではなく、あなたの行動を修正し、あがり症を改善していけるかどうかは、このフィードバックにかかっているのです。前もって準備されたスピーチに対してフィードバックをするスピーチのことを指しています。私はフィードバックのスキルが全国で2位ということなのです。的確でわかりやすいフィードバックにより、あなたのあがり症を迅速に改善します。今すぐ使える実践的なプログラム机上の空論は、一切お伝えしません。心理学者だからと言って、スピーチやプレゼンがうまいとは限らないでしょう。私は心理学の専門家であると同時に、スピーチ・プレゼンの専門家でもあります。効果のあった方法だけを厳選してお伝えするので安心です。そのため、今日から今すぐ実践で使える内容です。映像撮影によるフィードバックで、ご自身の成長を確認できます自分の緊張というのは、意外と人には伝わっていないものです。これはいくら人から言われても、なかなか実感することができません。「百聞は一見にしかず」という言葉があります。その点、映像を見れば、ご自身がどんな発表をしているのか、一目瞭然です。毎講座撮影することにより、ご自身の成長を自分の目ではっきりと確認することができます。この講座では、映像撮影によるフィードバックを毎講座“無料”で行います。今のあなたに何が必要なのかを解き明かします。意識の95%を占める潜在意識に、直接メッセージを届けることができます。無理なく、あがり症を根本から改善できます。深い催眠状態に誘導することができます。その結果、さらに高いあがり症改善効果が期待できます。下記のような、あがり症改善を改善するためのヒプノセラピーを毎講座行います。)の標準的な治療法は、認知行動療法という心理療法です。認知行動療法は、ものごとの捉え方を変えることで、つらい感情を軽減する心理療法です。講座では、この認知行動療法を使って、あがり症をご自身でコントロールできるようになります。あがり症を改善するための各種イメージワーク心理療法には、様々なイメージワークがあります。様々な角度からあがり症を改善します。-心の声を聞くフォーカシング・テクニック-潜在意識で人を許すイメージワーク-人前で話すためのやる気を引き出すイメージワーク-ありのままに自分を受け入れるイメージワーク-幸せと豊かさを受け取る“器”を創るイメージワーク-ネガティブな暗示を意識的に解くテクニックあがり症を改善するボディランゲージの使い方あがり症を克服する上で、ボディランゲージの使い方というのは非常に重要です。体の使い方とあなたの心理は密接に関係しているからです。講座では、目の前で確認できるので、その場でボディランゲージの使い方を指導することができます。心理テストを使って判断します。一人ひとりに合った指導をすることができます。あがり症を引き起こす思考習慣の解明と書き換えで、あがり症を根本から改善しますあがり症には、あがり症を引き起こす思考習慣があります。あなたのあがり症を引き起こす思考習慣を確認し、その思考習慣を書き換えることで、あがり症を改善します。感情のスイッチ」を伝授します。感情のスイッチ」を使うことで、どんな状況でも人前で落ち着いて話せるようになります。論理的に話すことは、人前で話す際に基本の話し方となります。事前準備がある場合、即興で話す場合など、どんな状況でも論理的に話せるようにトレーニングを行います。話すための○○法は、シンプルに簡潔に話すことができますが、それ自体では、時間の長いスピーチやプレゼンには対応できません。応用版の○○法を伝授します。繰り返しトレーニングを行います。論理的な話し方というのは、万能ではありません。TPOに応じ、使い分ける必要があります。聴衆を巻き込み、魅了するする話し方を伝授します。こちらも、最終的には、即興でもできるように、トレーニングを行います。あなたのあがり症を引き起こす原因となっている信念を書き換える方法あがり症を引き起こす思考習慣があるとお話しましたが、この思考習慣は、さらに信念からきています。この信念を突き止め、その信念を書き換えることで、あがり症を根本から克服します。※受講生の状況や進捗により、講座の内容は柔軟に調整する場合があります。思っているかもしれません。あがり症専門の心理カウンセラーである私、児島弘樹が直接指導します。この講座は最先端の心理学・心理療法を用いた独自のカリキュラムです。例に挙げてみましょう。1回約30,000円です。あなたの発表を直接見て、フィードバックを行います。こんな機会は、滅多にありません。