あなたがあなたらしく生きるという事は本当に幸せなことなんです。日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。自分で自分を癒す方法。あなたがあなたらしく生きるという事は本当に幸せなことなんです。※この記事は2016年6月14日に書かれた記事です。今日は私との相談についてお話します。「自分の意見や自分の判断を否定されたり、違うアドバイスをされるのでは?」と不安に思っている人もいると思います。実際、私との相談の場合、話の流れによってはすべてを肯定というわけでもないですし、違うアドバイスをすることもあります。それにはちゃんとした理由があり、そのようにしています。「その人がそう決めた、考えたなら」と、そのままその方の意見や考えを生かしながら話をすること、悩みを解決する事が多いです。話が少しずれますが、私はあまり人に相談しない方です。相談するとしても、「この事はこの人」と相談する相手を決めています。場合は自分で決める事が多いです。なったのも30代になってからです。自分で決めるようなったのは理由があります。それは、先程の話にもありましたが相談した相手に自分の意見を否定されたり、違うアドバイスをされるのが嫌だったからと言うのがあります(笑)あ、でもこの仕事を始めて、初めからそうだったわけではありません。「自分の意見や見解をバシッと言った方がいい!!」なんて思っていた時期もありました。これって何も意味がありません。自分でも経験したことを思い出し、結局今のスタイルになりました。この方が私も楽なんですね。あなたはそのままの考えでいいのです。「でも、今悩んでいるし、うまくいっていないから変わらないといけないでしょ?」そう思っている人多いですよね。あなたは変わった方がいいのです」と言われたら、あなたは納得できますか?納得できる人は相当な青沼ファンだと思います(笑)もしくは、自分で自分のことをちゃんと考えてないで人の意見が大切だと思っている人。ほとんどの人は、これで納得しないんです。して変わらないきゃダメなの?どうやって変わったらいいの?本当は変わりたくない(変化が嫌)のに・・・という想いが浮かんでくる人の方が圧倒的に多いです。先程も言いましたが、あなたはそのままでいいのです。努力をして頑張りすぎて何かを変えるよりも、もっと楽だった元の自分に戻る方が大切なことなのです。私との相談は変わると言うよりも、楽な自分に戻る相談です。そのままの自分でいいのです。「こんな風に悩んでいる」という事があるのなら、その話じっくり聞きます。その悩みの答えって、私が握っているわけじゃなく、あなたが握っています。答えを求めるのは私にじゃなく、自分の中に求めるのです。私と話すことでその答えが見つかります。したら、自分が想定してなかった意外な答えなのかもしれません。あなたは、誰かに自分のことを認めてもらうと、もっと自分の可能性は広がります。自分が本当にしたかった事に気づけます。あなたがあなたらしく生きる事って本当に幸せな事。いつからかどこかで何かが変わってしまったのは、生きていれば仕方のない事だったりもします。いつだって自分らしい幸せな毎日を取り戻すことは可能ですよ。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。今の私じゃきっとダメ・・・。今の私じゃきっとダメ・・・。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。