山を登るだけでもいい運動♪やまさんぽ前回よりも更に高い裏山を散歩しました。fb”]結構疲れました。歩いた距離はたいしたことないのですが、斜面の角度が急なので、数十階建てのビルを階段で登ったのと同じ運動になります。fb”]地面がぬかるんでいる場所はほとんど無かったのですが、坂を登るのは大変ですね。fb”]次回は更に奥まで歩こうかと思います。ソイレントを30食分作ってみた。検索対象:検索メールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。小さなビニールハウスを廃材で自作してみました。ビニールハウスを廃材で自作してみました。フォローツイートメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。