メルマガ登録はこちらメルマガの配信停止は簡単にできます。詳細はこちら7月だというのに涼しい日が多かったですね。私の周りでは夏風邪で高熱を出している人が何人もいましたが体調を崩されていませんか?梅雨の晴れ間にはウォーキングでもして気分転換したいですね。ウォーキングの時にはしっかり靴ひもを締めなおしてくださいね。靴に足を入れたらかかとをトントン靴のかかとに足のかかとを合わせたら足首の角度を90度に保ったまま靴ひもをつま先から順に締めていきしっかり結んでくださいね。甲の部分がしっかりしまっていると外反母趾や扁平足を予防することが出来ますよ。かかとを合わせてひもを締めることでつま先にはゆとりがあるのに靴の中で足がずれないので足がとても楽になりますよ。お試しあれ!今月、来月のご予約可能日程をお知らせします。日程がかなり少なくなっていて申し訳ありません。technology.。