Yuka少しずつ再開して行こうと思います☆0このblogを更新するのは2年ぶりくらいこの2年くらいすっかりヨガから離れてしまっていました。理由はいろいろあるけどムリにやるのはヨガじゃないから、お休みしていました。そんな状態ならヨガすればいいのにと思うけどね。以前もワンコたちがいたから邪魔されるので、家でやることはしたことがなくて、スタジオ行くなら馴染みのあるスタジオや先生のクラスを受けに行ってた。いっても都内だから頻繁には行けていなかったけど久しぶりにヨガをやろうかな?という気になったけど、近くでヨガをやろうと思ってもどこに行けばいいのかわからない。今は検索すればいくらでも出てくるけど、初めてのスタジオって予約が必要なのか?入会金があるのか?ドロップインで受けられるのか?先生もどの先生が自分に合うのか?参加できる時間に参加したいクラスがあるのか?などなど考えるとめんどくさいなぁーと思ってしまう。知らないスタジオ、知らない先生のクラスを受けるって緊張するよね。初心者じゃなくてもやっぱりヨガするならリラックスした環境じゃないとだよなぁ〜と思う。緊張してたらヨガにならないしね。数日前久しぶりに肩こりがひどくなりやっぱりヨガしないとだよなぁと思っていた。休んでいる間何回かやっぱりヨガは必要だよなあと思いはしたけど、何も行動は起こさずそれが昨日朝起きたら降りてきたメッセージは、ヨガやろう!でした。おっ、ようやく来たぞ!何回か感じていてそのときに気分が乗らなくても行動を起こすことは出来たけど、何も行動を起こしていなかった。それが、やらなきゃではなくやろうになった。朝そのメッセージを受け取ったけど、仕事だったので出勤し、今日はお天気いいから夜テラスでのヨガは気持ちいいなと思って、今夜はやるぞと決めて帰った。夕食を済ませ、ヨガウエアを引っ張り出し、ヨガマットを持ってテラスへ向かったら立ち入り禁止えー、なんでーせっかくやる気になったのにーこの前の台風でフェンスが壊れたらしく、立ち入り禁止になっていた。書かれていても入ってやっちゃおうかと思ったけど、鍵がかけられて開けることができなかった。今日はやると決めたのにじゃ、部屋でやるか!物があったっていいやとりあえずマット敷いたら、あっいいのがあった!ボルスターすっかりパソコン触るときのクッションになってしまっていたけど、本来の使い道はリストラティブヨガ長いブランクがあるので、まずはここからじゃないか!ということで、しばらくの間ボルスターの上に乗ってリラックスあー、こんなに背中も肩も硬くなってたんだぁ〜ってもちろんチャトランガもできなくなってました。チャトランガ筋がなくなってるから無理だよね。毎日少しずつやっていこう!と思いを決めました。自分なりにヨガができるように戻ったら、少しずつクラス初めてみようかと思います。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。Reserved.▲このページの先頭へ。