気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。五十肩とは?よくよく耳にする五十肩、一度経験したことがある人も多いのではないでしょうか。正式名称は、肩関節周囲炎と言います、五十肩や四十肩は俗称ですね。一度体験した人はご存知でしょうが、夜中に痛みで目が覚める、肩を上げると痛む、重症の方になると少し動かしただけでも激痛が走ったりします。自然に治る方もおられますが、適切な治療を受けないままでは痛みが続いたり、肩が上がらないといった症状が続きます。私の臨床経験の中で、長い間治療を受けずに、そのままの状態で過ごしていた方が治りは遅いようです。腕の激痛や腕が上がらない、と心配をされるかもしれませんが、適切な治療を受ければ上がるようになります。痛みがひどい場合は、無理して動かすと逆に痛みが強くなる恐れがありますので、注意が必要です。注意点としては、けっして、無理をして動かさないということです。寝ている姿勢も注意が必要ですね。痛みがでている側の腕を下にしてしまうと、痛みが強くなります。逆に、痛い方の腕を上にしても、腕の重みで痛くなる時もあります。あなたにとって痛みのない姿勢で寝ることをお勧めします。痛みが強烈な時は、温めると炎症が強くなる恐れがありますので、温めるのはやめておいたほうがよいでしょう。痛みを落ち着かせてから、徐々に可動域(動かせる範囲)を増やしていきましょう。昭和町カイロプラクティック院に今すぐご連絡ください。