まで直接ご連絡をお願いいたします。ダイエット本日、誕生日を迎えました。野菜たっぷり摂り出したそうで健康志向が広がっていくと嬉しいものです。一人目とは比べ物にならないほど体重が落ちづらくなったのです。当時流行った「インスパイリングエクササイズ」を1~2か月真面目に取り組みすんなりと元に戻りました。ほんとに痩せなくなり脂肪のつき方も変わってき、体脂肪が大変な数値になっていました。似たような状況の方、多いのではないのでしょうか・・。「やり方」も変えていく必要があるなと感じていました。それに対する時間の投資は必要ですね。(費用は極力抑えたいですよね。自分の置かれている状況をしっかりと把握し自分に合う方法を見つけることだと思います。・・自己流で可能ならいいですが同じことを繰り返してしまう場合は、その道のプロに委ねることは大事だと思います。