2020年01月アンガーマネジメント2015-10-27「ばっかも~ん!!」サザエさんの波平お父さんのお叱り文句ですよね...でも...アンガーマネジメントでは、こんな風に叱ってはいけないらしい!?恥ずかしながら私も初めて耳にする『アンガーマネジメント』アンガー(anger)とは、怒りやいら立ちといった感情のこと。上手にコントロールして適切な問題解決やコミュニケーションに結びつけることだとか。「それよりも、未来志向で、今できることに集中し、最善の結果を目指そう」というものだとか。五郎丸選手のコンバージョンキックの際の動作(とくに拝みポーズ?)でしたよね...・ボールの感触を確かめながらボールを2回まわしてセット。・助走は後ろへ3歩、左へ2歩。・右手でボールを前に押し出すイメージの動作。・下半身の力を抜く意識をする動作。・キックの瞬間、前方へ体重移動。この動作が五郎丸選手の「ルーティーン」だとか!?「ルーティーン」とは不定期、不順で行っていた作業を一連のつながった動作としてパターン化することとあります。習慣化された作業を体に強く刻み込んむことで、身体脳の記憶が強固になる。実力とおりのパフォーマンスを発揮するための所作ともありました。体操の内村航平選手の跳馬の際に狙いを定めるように両手を伸ばす動作もルーティンなんだよね。そんなわけで、アスリートのみならずビジネスマンもルーティンを取り入れてみてはいかがだろうか。自らの能力や存在を成果に結びつけるうえで必要とされる習慣的な力である」と言っております。目標達成のために必要だと思われる行動に毎日取リ組めば、それはやがて「強み、長所」になる。強みは強化され「習慣」が形成され習慣を味方につければ目標達成が近づく。これを終わらしておこう」よく口にする言葉ですよね。残り2割くらいで仕事をやめてしまう。朝からすんなり仕事に入れるとか。これが「仕事を途中でやめる勇気」なんだって!!ドーパミンを枯渇させないことこそが「8割仕事術」だとか...やめてしまうこと...これが最大の意欲を作り出す仕組みなんだって!!そう言われれば、「腹八分目」なんて言葉もありますものね今日は、この辺で仕事を切り上げてみましょうか!!また明日頑張りましょう!!スマートフォン2015-09-02以前に「関心ワード」のサイトに"BYOD"をアップしました。生活の一部になっている状況だと発表もありましたよね!!私も「なるほどね!!」と納得しておりました。直訳すれば「会話の死」だろうか!?すべての写真はスマートフォンを片手に画面に見入っている人物がモチーフなんですよね。爆発的に普及もしたが、その一方で温かみのあるコミュニケーションの機会を奪ってしまった...そんなメッセージが写真に込められていたように受け止めました!!スマートフォンは人との「つながり」が途切れてしまった時の、"逃げ場"となってしまっている。実際には距離を遠ざけてしまっているのは悲しい」とロメロ氏のインタビュー記事もありました。Conversation」なる写真集は下記サイトです。よろしかったら、ご覧くださいませ!!http://babycakesromero.com/photography/the-death-of-conversation/全力2015-08-18お笑いコンビ「ピース」の又吉さんが「火花」で芥川賞受賞!!お笑い芸人では、もちろん初めての受賞。このニュースの話題で持ち切りだったかな!?そんな又吉さん、お笑い芸人としても全力を出しますし、小説も全力で書く芸人100でやって、小説も100のチカラこんな話をインタビューで言っていました。又吉さんは一兎を全力で追ったからこそ、二兎を得ることが出来たんですよね。一つのことだけでも全力をだすのは大変です。一つのことすら全力で取り組めなければ、成功なんてできません。何やら今年の大会は100周年だとか...延長18回の箕島奇跡の逆転、松山商業vs熊本工業の奇跡のバックホームや星稜・松井選手の5打席連続敬遠や横浜・松坂投手の決勝戦でのノーヒットノーランピッチング。夏の甲子園、私が一番に印象に残っているのは試合とかじゃなくて監督の言葉です。あれは30年くらい前だったかな!?夏春夏と3季連続優勝を狙う徳島県立池田高校の名将・蔦監督のインタビューです。KKコンビ擁する大阪・PL学園と準々決勝で対戦し予想外の0-7で惨敗...3季連続優勝の夢が断たれ、泣きじゃくってる選手たちに言い聞かせるように蔦監督がインタビューに答えているシーン。そんなことになったら、子どもたちは勘違いするだから負けて良かった。エースの水野が打たれて負けたから良かった。ここまで圧倒して勝ち上がってきて...そんな裏側で蔦監督は危険なものを察知していたのかも知れませんね。試合後のインタビューに答えた蔦監督の表情は、清々しい心持ちに満ちていたように見えました。どこにも負け惜しみめいた感じはなく、そのときの選手たちにとって最高の締めくくりとなった試合内容に満足しているかのようでした。勝つことだけが全てではないということ。負けを経験しないことの恐ろしさが潜んでいるということ。「たった一校を除いて、すべてのチームが負ける。負けて、高校野球を終える。