Exerciseの頭文字をとった総称です。日々の生活で発生する疲れや痛みに強いからだを作り、チャレンジするあなたの生活の基礎体力を高めます。低インパクトのファンクショナルエクササイズとエアロビックトレーニング、そしてコアエクササイズと柔軟性を高めるエクササイズを組み合わせています。低インパクトなファンクショナルエクササイズのため、関節に大きな負荷をかけませんが、心肺機能を高めることで持久力が向上します。TribeLIFEで、正しい強度を設定することで体脂肪を減らし、循環器系のフィットネスを向上し、機能改善や基礎体力の向上効果が期待できます。Tools​エクササイズに必要な備品のリスト備品に指定ブランドはございません代替可能な備品もございますご予算に応じた推奨品をご紹介いたしますご不明点やご相談に、随時ご対応させていただきます。​お気軽にお問い合わせください。