金曜日もレッスン有)月曜日は完全レッスン制の為フリーでのご利用はできません。フリー練習の時間はトレーナー指導の下、ミットやサンドバッグを使い練習して頂けます。各クラス中でも、どなたでも自主練習、ウェイトマシーンの利用は可能です。会員様の要望により、クラス・営業時間が追加・変更される場合があります。クラス参加が1人の場合は個別練習となる場合があります。ヨガクラスは月に一回不定期で開催しております。都度、お知らせしております。