ダイエットなどお任せ下さい。洗車をすると雨が降る、あるいは庭に水撒きすると雨が降るというのがありますが見事に的中でございます(T_T)まぁ、天気予報見てない私が悪いんですが(^-^;しかし久しぶりに降りましたね。朝方は結構どしゃ降りで・・・で、用事があったので朝外出したのですが、この雨降りでも散歩されてる方っていらっしゃるんですね。恋人同士に帰ってドッグフード傾けようかって話ですよ・・・それでね・・・犬の足取りがすっごく重いんですよ。通知表が悪くて家に帰りたくない小学生か!ってくらい足取りが重いんですよ。イヤイヤ散歩させられてる感がアリアリで(・・;)よく犬が先にサッササッサ歩いてご主人が引っ張られるような散歩は見かけますが、今回は完全に逆ですよ。太陽のダンナも容赦なく照りつけまして、夏を先取りのような日焼け顔ですわ(・・;)本日は紫外線のお話を致します。太陽はありがたい存在です。日光を浴びることにより、ビタミンDを生成し、骨粗しょう症予防になりますし、ホルモン分泌も活性化し”うつ病”予防にも効果があるといわれています。浴びすぎることにより人体への悪影響もあります。ご存じお肌(皮膚)には大敵となります。紫外線(UV)にはA波、B波、C波とあり、C波はオゾン層で吸収されるため地上にはほぼ届きません。ウルトラバイオレットという意味だそうです。紫外線ですね)A波は皮膚が黒くなることを起こします。エネルギーは弱いけどじわじわくるので、曇りの日や室内でも影響を受けます。”シミ・シワ”の原因になります。対策は【PA】の日焼け止め。数値は+の数で効果を表します。B波は皮膚を赤くしたりヒリヒリさせます。エネルギーが強く曇りの日は届きづらいけど天気の日にはガンガン表皮を傷つけます。”皮膚ガン”の原因になります。対策は《SPF》の日焼け止め。数値は30や40など数値で効果を表します。皮膚が傷つくと、見た目もそうですが、痛みやかゆみにも襲われ非常につらいです。昔、海水浴で水膨れするまで日焼けして地獄の苦しみを味わったことを思い出します紫外線が強いのは7~8月ですが、4~5月、9月も相当強いです。要注意です!こまめな予防が大切ですね。苦労しましたわ・・・ここ1週間はほぼ毎日、施術の合間にサービスセンターへ問い合わせしてました(T_T)特にホームページね。新しいのが出来上がる前になぜか古いバージョンで作成したのが消えちゃいまして。しょうがないんで古いパソコンをまた引っ張り出して、ネットつなげて再度ホームページを更新して。XPサポート期間もギリなんでネットつなぐのもちょいこわかったですけどね。一一)」だからバイ夫さん、もはや後戻りはできないんですよ!もう8マンと共に歩いていくと決めたんですから!で、新しいホームページもね。お気持ちはわかります。数日かけて公開できないんですもんね・・・そりゃお互い凹みますわなぁ。しゃあないんで再度作り直しましたわ。そらあもう必死こいて作りましたわ。写真(トップページ)もね犬と女性にしましたわ。癒されるじゃないですか(笑)夜中にホームページ作ってるとねものすごく切なくなるんですよ。今回作成したのもパーになるんじゃないか・・・そんなことばかり考えてたらね。犬と女性を載せたくなるんですよ!ええ癒されますもの。みつおもうね、この写真のおかげでどれだけ折れかけた心をつなぎとめてくれたか。なんつってもわたしゃぁ、ガラスの中年ですからね。んなわけで・・・本来ホームページのトップページは見てくださる方々を癒すためのものなんですけど、今回ばっかしはトップページは私を癒すために作られたものです(^_-)-☆でもこの後もすんなりいかずでね。私のパソコンだけレイアウトが崩れて閲覧されるんですよ。神の所業?で、サービスセンターの方もわからず・・・事件は迷宮入りかと思ったんですがね。真実はいつもひとーつ!!」と叫んでね。