花粉症の中でも、一番多くの人を苦しめている花粉はスギ・ヒノキと言っても過言ではありません。春に症状がでるイメージが強いスギ花粉は、実は飛散時期が長く地域によっては飛散量は少なくなりますが真夏以外でも飛んでいるため、花粉症の症状が強くでる人は春以外も常に対策が必要となります。スギ花粉には治療法があり、時間はかかりますが効果がでている人もいるので、年々症状がひどくなり悩んでいる方は治療を検討してみるのもいいかもしれません。スギ・ヒノキ花粉のピークは?2018年1月16日に日本気象協会から発表された、今年のスギ・ヒノキ花粉のピークです。今年は昨年に比べ全国的に1.5~2倍の飛散量と言われていますので、飛散ピーク時は特に対策が必要となりそうです。ピーク時以外でも飛散が始まるとアレルギー症状がでる可能性がありますので、早めの対策をとるようにしましょう。画像引用:tenki.jp画像引用:tenki.jpスギ花粉にアレルギーがある人は、ヒノキ花粉のアレルギーがあるケースも多いと言われていますので、それぞれのピークで油断せずに対策をとりましょう。スギ・ヒノキ花粉はいつまで飛んでいる?飛散時期は!▶スギ花粉2月から4月がピークと言われているスギ花粉は、この時期以外でも飛散を確認することができます。スギ花粉の飛散カレンダーです。北海道は飛散量は少なく、飛散期間も短い傾向があります。関東では長い期間飛散するという特徴があります。▶ヒノキ花粉3月から5月がピークを迎えるヒノキ花粉は、スギと1か月ほどピークがずれています。ヒノキ花粉の飛散カレンダーです。わたしは北海道から関東に引っ越ししてきましたが、関東に来てから15年くらいでスギ花粉症を発症しました。飛散量が多い地域の方はやはり発症しやすのも特徴です。発症前からの予防が大切だったなぁ~と今は後悔しています。実際、北海道にいたころは今よりも身近に花粉症で苦しんでいる人は少なかったように思えます。喉のイガイガやかゆみなどです。鼻の症状が強くでる人が多く、花粉飛散量が多い時期にはきちんとした対策が必要となります。ヒノキ花粉症は目の症状が強くでる傾向があります。スギの飛散ピークがすぎてから目のかゆみや腫れが強くなるような場合は、ヒノキに反応しているのかもしれません。スギとヒノキの違いとは?スギとヒノキは同じ「ヒノキ科」の植物です。この二つは見た目などはもちろん違いますが、花粉の構造が似ているため、スギ花粉にアレルギーがある人の70%がヒノキにもアレルギー反応がでると言われています。ヒノキはスギよりも飛散開始時期が遅く3~5月までがピークとなります。スギ花粉のピーク:2月~4月ヒノキ花粉のピーク:3月~5月スギのピーク時期が終わっているのに、花粉症の症状がまったくおさまらないような場合は、ヒノキにもアレルギーがある可能性があります。スギの場合はピーク時期以外も多く飛散しているので、1月頃から症状が気になるような場合はスギ花粉にアレルギーがある可能性が高いと考えられます。スギは鼻の症状が、ヒノキは目の症状がでやすい傾向があると言わていますが、実際のところスギ花粉でも目のかゆみが強い人もいますので、一概にそうとは言えません。いずれも、血液検査でチェックが可能ですので、病院で調べる際には両方の確認をすることをおすすめします。スギ花粉症は治る?治療法とは!花粉症などのアレルギーは、一度発症すると完治は難しいと言われていますが、スギ花粉に関しては、「アレルゲン免疫療法」を行うことができます。いずれも、少量のアレルゲンのエキスを体内に取り込むことで、徐々にアレルゲンに対する免疫の過剰反応を抑える治療となります。注射による治療が必要でしたが、舌下免疫療法は注射ではなく、舌の下に薬を垂らす方法で治療ができます。舌下免疫療法の治療は、はじめは病院で薬の服用を行いますが、2回目以降は自宅で行うことができ、通院も月一回程度でよいのが特徴です。皮下免疫療法に比べ頻繁な通院や注射による痛みなどの負担がかなり軽減したことで、会社勤めをしていたりなどで、頻繁な通院が難しい人でも治療を受けやすくなりました。薬の服用でスギ花粉症が治るなんて、すばらしい!!と思うかもしれませんが、実は治療には3~5年かかる!と言わています。治療を受けたすべての人に効果があるわけではない点にも注意が必要です。実際に長期の治療を行っても、約2割の人はあまり効果を感じられないというデータがでているようです。言え、治癒する人も約2割もいるんです。残りの6割に関しては症状が軽くなって飲み薬の量が減ったなど、治癒には至っていないが、効果を感じることができた人と言うことになります。治らないかもしれない。気になる点はありますが、どうしても春の花粉症の症状が重くなってきている人には、検討の余地はあるのではないかと思います。花粉成分が含まれているお米を食べることで、花粉に対する免疫の過剰反応を徐々におさえていくという治療法です。研究段階で一般で治療を受けることはできませんが、近い未来にはお米を食べているだけでスギ花粉症が治るようになるかもしれません。スギ・ヒノキ花粉症の検査方法は?スギ花粉のアレルギー検査は、血液検査またはスクラッチテストで確認することができます。スギアレルギー、ヒノキアレルギーの血液検査(IgE抗体検査)採血による血液検査で、スギ花粉に対してどの程度の抗体値かを確認することができます。抗体の値が高ければ、アレルギー反応ありとされます。検査は何項目か同時に行うことができますので、ヒノキ花粉も一緒に確認することをおすすめします。スギヒノキスギ・ヒノキ花粉のスクラッチテストスポンサーリンクスクラッチテストは、皮膚につけた小さな傷から、アレルゲンエキスを接触させる皮膚テストです。一般的には血液検査が主流となりますが、皮膚テストを受けることができる病院もあります。スギ花粉、ヒノキ花粉ともに検査が可能です。⇒アレルギー検査にかかる費用とアレルギー検査項目のすべてスギ・ヒノキ花粉症の人はトマトに注意!花粉にアレルギーがある人は、一部のフルーツや野菜の摂取にも注意が必要と言われています。これは花粉のタンパク質とフルーツや野菜のタンパク質が似ていることが原因で、一方にアレルギーがある場合は、もう一方にもアレルギー反応がでる可能性があります。スギやヒノキの花粉症の人が注意しなければならないのは、トマトです。症状としては、食べた際の口中の違和感など「口腔アレルギー」の症状が多く、そのほか、胃腸の症状がでる場合もあります。主な症状は口の中の違和感、痛み、腫れ喉のイガイガ咳こむ胃痛や腹痛、下痢などです。すべてのスギ花粉症の人がトマトに対して食物アレルギーの症状がでるわけではありません。実際にわたしは、スギ花粉症ですが、トマトもトマトジュースも毎日摂っています。トマトジュースを常飲するようになってアトピーの症状がものすごく改善しました。トマトにもアレルギーがでるかは、人それぞれということです。花粉症の対策は薬で症状を緩和する花粉を寄せ付けないこの2つが重要となります。いずれも、鼻や目の症状を和らげることができます。肌のかゆみや湿疹がでるケースもありますので、そのような場合は塗り薬での対処となります。飲み薬は飛散時期よりも前から飲み始めないといけないタイプもあるため、早めの対策が必要です。これらが重要になってきます。窓を開けるなんて言語道断です。必要な徹底対策については、こちらで紹介しています。薬以外の花粉症徹底対策。アレルゲン花粉の除去方法を紹介!!まとめ日本人の約25%はスギ花粉症だと言われ、多くの人は春に辛い症状で苦しんでいます。花粉症の原因はスギだけではありません。わたしは、スギから始まり年々花粉症の症状がでる時期が長くなっており、今では秋の花粉にも悩まされています。ほとんど一年中花粉症の症状がでるようになった今、もっと花粉を吸わないように対策をしていればよかったと後悔しています。普段から気を付けることが大切だと言うことです。できる対策から確実に始めるようにしましょう。花粉症・アレルギーに効く市販のおすすめ目薬!処方薬との違いは?花粉メガネは効果大!2018年おすすめは?おしゃれ・度付き対応もあり!2018花粉症に効くおすすめ市販薬は?効き目の強さ、眠気をランキング比較!12月,1月,2月のアレルギー・花粉症の原因は?その咳は風邪じゃない!鼻水、目のかゆみ、くしゃみの症状が!カモガヤアレルギーの時期や注意すべき食べ物は?果物、小麦も注意!オオアワガエリが原因かも!?2018イネ科アレルギー・花粉症の症状と飛散時期は?対策と注意すべき食べ物も!スギ花粉症が完治?舌下免疫療法の費用と効果は!保険適用や副作用はある?子供は何歳から?3月、4月、5月のアレルギー・花粉症の原因と症状は?鼻水、涙、目のかゆみには対策が必要!黄砂やPM2.5も飛ぶ!冬の花粉症「ハンノキアレルギー」は果物にも注意!症状や検査、飛散時期は?バラ科の果物アレルギーの症状と原因とは?シラカバ花粉症が原因の可能性も!薬以外の花粉症徹底対策。(72)人気記事ランキングアレルギー検査にかかる費用とアレルギー検査項目のすべて9月,10月,11月のアレルギー・花粉症の原因は?鼻水、目のかゆみ、くしゃみの症状が!薬局で市販購入できるプロペト、白色ワセリン、サンホワイトとは?サンホワイト入り化粧品がおすすめ!甲殻類アレルギーの症状とは?気を付けるべき食材、食品は?原因と治療も!プロペトは唇、顔に保湿効果絶大!赤ちゃんも使用できる。