この1年仕事もせずに自由奔放に遊びまわっている妹。母に怒られることなく逆に母が機嫌を伺う感じです。うらやましい反面、憎さというか・・・・。そんな自分がとても嫌でセッションを受けることにしました。カウセリングのとき、自分が本当にしたいことは?と問われた時、答えられませんでした。私のやりたいことに賛同してくれる主人。私のやりたいことに反対する母。自分がどうしたいのか、わからなくなっている。実は、ここへ来ていることも母には話していません。いろんな不安がありました。呼吸をしているうちに手足がしびれてきて、母のお腹の中にいる自分にたどり着きました。『お腹の中はとても居心地悪いの。』そのうち、浮かんでいる感覚になり・・・・。本当に痛く、カラダを動かしました。落ち着いた後、また浮かんでいる感覚になり・・・・。今度は産道を通っている感覚に。頭がすごく動きました。長い時間動いていたように感じました。その後、スポットライトが当たっているかのようにまぶしくなり、すぐ『お母さんどこにいるの?行かないで・・・・』という言葉が。その間、たくさん泣き、たくさん叫びました。母に会えることができ、おっぱいをさがし、笑っている自分を見つけることができました。最後のカウセリングで、母が犠牲のサイクルをしていること。私も犠牲のサイクルをしていることがわかりました。それがわかり、前以上に機嫌を伺うことをしなくなった。それは、現在、妹が旅行に行っていてうまくいっていたこともあり。本日、妹が帰ってくるので、また変わってしまうのではないのかという、不安がとてもあります。犠牲のサイクルがわかったことで、対処の仕方を学べたこと。○抱っこセラピー・グループセッション(2008年2月)最初に知ったのは・・・・ある方の日記に抱っこセラピーのことが書いてありとても興味をもちました。その方に問い合わせて教えて頂いたのが、真美先生のところでした。私は2歳と0歳の子供がいます。上の子は産まれてから5ヶ月で仕事を復帰しなくてはいけない状況だったので日中は保育園で過ごしました。かまってあげられない罪悪感が私の中にあり・・・・。その後、下の子の妊娠がわかり、家庭内でもいろいろ出てきて、かなり情緒不安定だったと思います。そのイライラを上の子にぶつけてしまうこともあり、後悔の連続でした。上の子はただ甘えたかっただけなのに・・・・。1歳で卒乳したのですが、下の子が産まれて復活。下の子よりもおっぱいに執着するようになり、なにかあるのでは・・・・と。これが抱っこセラピーを受けるきっかけでした。泣かれるとイライラした自分。2人同時に泣かれると本当に怒りが出てきました。抱っこセラピーでは、子供よりも自分が先に泣いてしまって・・・・。私は母に『子供の前で泣いてはダメ』と今でも言われます。今まで泣くことを我慢していた自分。子供の前であんなに泣きました。子供も私が泣いている姿にびっくりしていたみたいですが・・・・。抑えていた感情が出てきました。『いやだ、いやだ・・・・』こんなに暴れるんだ!!!と驚くくらいの力でバタバタ。私も泣きながらも押さえるのに必死になりました。『ごめんね、ごめんね、我慢していたよね。泣きながら必死に伝えました。子供は、ゴホゴホと咳をしながら泣き続け、たまっていたものが咳で出す効果があることがはじめて知ることができ、本当に言いたいことも言えずに我慢させていたんだと。その後、甘え泣きにかわり、産まれたての赤ちゃんのようなやさしい表情になってきて、こんなに変化があるとはと驚きました。自宅に戻ってからは『ママ食べさせてあげる、疲れてない?』といたわってくれて・・・・。2歳の子がするとは思えませんでした。自分の感情を口に出すこともできるように『ママがいなくてさびしかったの。』この言葉にはズシリときました。私にも変化が・・・・。子供がどんなに泣いてもイライラすることがなくなったこと。言葉で抑えつけることがなくなったこと。2回目の抱っこセラピーでは、とても冷静な自分に驚きました。子供も、途中ですっきりしたのか寝てしまいました。現在はとても穏やかな毎日を過ごしています。いろんなことを話し、一緒に遊び、時には一緒に泣き・・・・。私が泣くと、子供は頭をなでてくれ『○○がいるから大丈夫だよ~』と、ギュと小さいカラダで抱きしめてくれます。一緒に泣いてくれます。泣くことってこんなに大事なんだということが改めてわかりました。本当に真美先生に出会えてよかったと思います。○ブリージング・セラピー(2007年11月)西谷先生との出会いは、「女性として美しく輝いて生きる」セミナーでした。自分を変えたくて、カウンセリングを受けようかなと、ネットで検索していたら、先生のHPが目の前に飛び込んできました。普段は優柔不断な私も、このときは即決ですぐ申込みました。「自分を責めているだけ相手からも責められる」まさに「目からウロコ」でした。だめ」「何もとりえがない」こうやって自分を責めていました。自己否定してきました。私はバツイチですが、元旦那にはよく責められました。「私が悪いからだ」と我慢し続け、最後に爆発!!離婚しました。この出来事を自分が引き寄せていたなんて本当に驚きです。セミナーを受けた日から「私は愛されている。私は幸せ」と心の中で思うことにしました。いてもたってもいられなくて、4日後に西谷先生のセッションを受けました。先生に小さい頃からのことを聞かれ話しましたが、私はあまり記憶がありません。すると先生に「感情を隠してきたから、記憶も隠して忘れてしまっているのよ」と優しく言われました。なり、手術を受けたと聞いたことがあります。西谷先生のブリージングを受けると、それがバース・トラウマでした。言われたとおりの呼吸法をしていると、段々呼吸が荒くなり胸が苦しくなり、体がしびれてきました。西谷先生が「今まで我慢してきたんだね。私はクッションに向かって、大声で「あー」「あー」と叫びました。そのあと目はつぶっているのに、私の足元の右側に白い服を着た人が立ってメスを持っているのがみえました。母の急性虫垂炎の手術中のようです。医者の「(胎児は)だめかもしれない」の言葉が聞こえてきて、私は「いやだ~。