暮らしに役立つアロマ&ハーブのご提案┃オフィスフリーダムmenu美容・健康・暮らしに役立つアロマ&ハーブの知識とクラフトをアロマ&ハーバルセラピスト三嶋ちえみがご紹介。2018手作り「ホットサングリア」で冷えた体を温めるハーブ&スパイス昨日は30度と夏日だったのに今日は朝からずっと雨が降り、今日の気温は20°C。夜はさすがに足元が冷えて肌寒く、体調を崩してしまいそうです。ホットサングリアで体を温めてゆっくり休みましょう。