本日のスタジオゲストはヨーガ療法士の安達暁美さんでした♪2019.05.31本日はスタジオに一般社団法人ヨーガ療法学会から安達暁美さんがお越し下さいました。埼玉県出身の安達さんは西表島に移住してそこからヨーガを初められたそうです。体が硬い人には向いてないかな?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ヨーガは体が硬い方でも楽しめます。腕や腰を伸ばしながら、普段は無意識な呼吸にも集中してみるととてもリラックスした気分になれますよ♪6月2日(日)は石垣市民会館にて国際ヨガデイ2019石垣島が開催されます。当日はリラックスゆるヨガや笑いヨガ、アシュタンガヨガ等様々なヨガや瞑想も体験でき、インドの古典音楽や踊りも披露されるなど盛り沢山の内容です。詳しくはこちらのオフィシャルページをご覧下さい。「琉球古典芸能~能楽~」八重山に集う年始のご挨拶にいらっしゃいました。東京五輪聖火リレー🔥聖火ランナーにもう一人!!2020年初出演でした!年始のご挨拶にいらっしゃいました。