体幹トレの関連記事スポンサーリンクサッカー日本代表の長友佑都選手!体幹トレーニングで鍛えた筋肉がヤバイ!すご過ぎる!と話題になったのももはや定番となり、上半身だけでなく足の筋肉もヤバイ!と言われています。毎日欠かさず体幹トレーニングをおこなっている長友佑都選手。姉の子供を溺愛している長友佑都選手ですが、結婚した平愛梨さんとの自分の子供も溺愛しつつ体幹トレーニングをきっちり教えそうな予感です(笑)。平愛梨さんにも家で教えてるんじゃないかと思うので、そこら辺の筋肉プライベートについても調べてみましたー!長友佑都選手のすごい筋肉と体幹トレーニング長友佑都選手は、大学時代に腰のヘルニアなどで体が思うように動かせなくなった時に体幹トレーニングと出会いました。体幹の筋肉を鍛えることで体のバランス感覚が良くなりプレーの質が向上し、また骨格を支えてくれるのでケガをしにくい体になると言われています。本田圭佑選手や香川真司選手もやっています。ちなみにムーブ体幹という動きながら更なる体幹トレーニングも長友佑都選手は取り入れていますが、これに関しては槙野智章選手は全然できていませんでした(笑)。道具はフローイン!筋肉にビシビシ効くけど値段が高いッ...!長友佑都選手の筋肉美、ムキムキ過ぎる足!長友佑都選手が体幹トレーニングを始めると日本代表選手もこぞってやり始めましたが、長友選手はインテルでの活躍もあり一番はじめに圧倒的な筋肉が話題になりました。体幹の腹筋や背筋がある上半身の筋肉がクローズアップされる長友佑都選手ですが、実は足の筋肉もすごいと言われています☆サッカー選手なので当たり前ですが、ヨガなどもやっているのでただ太い筋肉ではなく筋肉美も見える素晴らしい”使ってる足感”です!日常ではこんな感じ一緒に写っているお姉さんの子供がかわいいですが、足に注目しましょう!内側にもしっかりつきつつヒザは細く、イカした足ですよね~!筋肉があるせいか背は低いですがひざ下がかなり長く見えます。ひざ下が長いのと上半身の逆三角形でスーツが似合う男であることは間違いないですね!!更にはこんな感じのも!流行りのよが友ですが、ヨガもケガの回復に一役買っているようですね。踏み出した太もも裏の筋肉がとにかく太い!すごい!!これだけの筋肉を維持するのは一般人だと大変そうですが、元々スポーツをやっていた方は筋肉をつける感覚も知っているので長友選手と同じメニューをやれば案外なれちゃうかもしれないです!▷サッカー選手と同じ体幹トレを24時間着用で可能にする加圧シャツって?子供や平愛梨にも体幹トレーニング教えてる?長友佑都選手は2017年に女優の平愛梨さんと結婚し、子供もすぐ出来るのではないかと思いますが、自分の子供にも体幹トレーニングは絶対に教えそうですよね(笑)。妻である平愛梨さんにも夜に家で暇になったら教えてそうです!平愛梨さんも笑って一生懸命やってくれそうなタイプですよね。長友夫婦の幸せそうな家庭の日常を想像してしまいました(笑)。お姉さんの息子さんももう少し大きくなったら長友選手のマネをして体幹トレーニングやヨガを見様見真似で始めるのではないかと思います。画像は長友選手公式インスタから出典しました長友佑都選手の筋肉(足)のまとめ長友佑都選手の脅威の足の筋肉と体幹トレーニング、そして子供や平愛梨さんとのプライベートについてまとめました。長友佑都選手は30歳を迎えましたが、DFなのであと5年は日本代表として頑張っていくのではないかと思います!そして、その長友佑都選手の活躍は体幹トレーニングが根幹から支えていると言って良いでしょう!日本に”体幹”という言葉を定着させた長友選手の功績はサッカー選手としての功績と同じくらい日本にとってありがたいものだったと思います。加圧シャツの効果と口コミ【男性】メリットデメリット、良い所悪い所を総まとめ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。