インナーチャイルドカードセラピーの活動について紹介する村川久夢総合ホームページです。0件のコメント可愛くてチヤホヤされる人を妬んでしまう。誰にでも優しくできる人にイライラする。自分を大胆に表現できる人に反感を覚える。今日は私と一緒にネガティブな感情を上手に受入れる方法を見つけましょう。可愛くてチヤホヤされる人を妬んでしまう。誰にでも優しくできる人にイライラする。自分を大胆に表現できる人に反感を覚える。いう気持ちは誰にでも起こる気持ちだと思うのですよね。反感をおぼえても別にいいじゃない!」って自分に言ってあげて下さい。「自分が許せない!」とかいう気持ちを手放して下さいね。なんかそれだけでホッとしますよ。「妬む・イライラする・反感を感じる」このような激しい感情の裏側に何があるでしょうね?どうでもいいことや無関心なことに強い感情は起こりませんよね?可愛くてチヤホヤされる人を妬んでしまう。誰にでも優しくできる人にイライラする。自分を大胆に表現できる人に反感を覚える。自分の心の奥底にある本心が見えてきますよ。本心が何を言いたいかを聞いてあげましょう。「やってみたいけれど出来ない私」ってあまり認めたくないですよね。「ああ、そうだったのね」と受け入れましょう。「大胆に自己表現したい」と言う気持ちがあることに目を向けましょう。そんな気持ちに素直になってあげて下さい。「ああ、そうだったのね。それはなぜだったの?」と優しく尋ねてあげて下さい。ネガティブな私も私ですもの優しく受け入れてあげて下さい。素直になれなくてストレスを感じていた自分の姿が見えてきますよ。無理しなくていいんです。「大胆に自己表現したい」という自分の本心に素直になってみましょう。自分を大切に扱っていると周りもあなたを大切に扱ってくれるようになりますよ。「人に優しくなんて私のキャラじゃない!」と思っても手助けしてあげたいという感情が動いた時には、その感情に素直になって人に親切にしてみましょう。自分の思うことを人に伝えてみましょう。自分がネガティブ感情から解き放されて楽になっているのを感じますよ。自分をちゃんと表現できるようになっていますよ~♪♪いかがでしたか?ネガティブな私も私ですものね。自分の力で心を癒やしたい人は、インナーチャイルドカードセラピー講座を受けてみませんか?講座については下記ブログをお読み下さい。»プロフィール村川久夢あなたの心の制限を外す作家&インナーチャイルドカードセラピストです。ブログ、著作、セッション、レッスンで、あなたが心の制限を外し、心を解き放つサポートをしています。心の制限を外し、あなたの限りない可能性を感じてほしいです。Themegraphy。