おススメ!2019_12<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>2020_02日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」2015/06/18(Thu)11:00アンパンマンの仲間たち~気持ち、アンパンマンミュージアム「先生。(園ではなく、私の家に不在配達で届いてしまっていたため到着がその日に間に合わない。)急きょ調べたところ、みなとみらいのセキチューにあるということで雨の中、買い出しに出ることに。~それが、本当にひどい嵐の日で。こんな思いをして買い物に行ったのだから・・・!~ということで、すぐ通りを挟んで反対側にあるアンパンマンミュージアムに娘たち(息子もいるが⇒職員です。「写真撮っていいですか?」じつは、翌朝の特命任務で頑張ってくれる人に心のモチベーションになればと思い、買って帰ったんですよね。「やる気、出てきました!!」~ということで、大成功の模様☆びしょ濡れになった切なさも、娘たち(先生たち)の黄色い歓声で吹き飛びました(^-^)/翌朝の特命任務では、私も主任も娘たちも7:00からお掃除職人と化して黙々とことにあたり、終了となりました~。]Tweetスポンサーサイト2015/03/24(Tue)22:42一人“プロセス”~気を失うくらい、自分の体感に身をゆだねてみる年度末・・・それは、一年分の、総決算。エキサイティングなことも、覚悟を問うようなことも。自分のメガネや常識を疑うようなことも、いろんなことが重なってきますね。ここのところ、神様の下さった重なる試練たちに「大丈夫!何とかなるようにできてるから。“大丈夫”が表面で上滑りしてくるのに気付いていました。限界だな、コレ・・・。結果であって、目的ではないんですよ。目的は、CTI(コーチング)の“プロセス”というアプローチをセルフで行うことです。私が一番好きだったのが、この“プロセス”。心に残るなにかがあるとき、その感覚や感触を一つずつじっくり味わいながら深めて体感に身をゆだねて探っていくのです。コースの中でもDEEPな感じが大好きでしたが、(頭では分かっていても、前に進めないときってありますよね。)日常生活の中でもこれほど親しんでいるスキルもありませんね。仕事など、頭で考えることが多くなった時。体感が取り残されて、思考が行き詰る時などに呼吸が浅くなったり、自分がバラバラな感じがしたり。泣きたいのに泣けない感じがしたり・・・と、体からのサインが出てくる。自分と向き合う“プロセス”をすることにしています。自分は、何を感じていたんだろう。こんな感情もあったのか。こんなことも、たしかに思っていたな。このあたりに、モヤッとした感じが残っていたな・・・。その感覚を深めて感じていくと---私の場合、気絶しちゃうんですね~。(マイ・コーチとセッションをしていても、同じ状態になります)これ、最初は寝ちゃうんだと思っていたんです。気が付くと時間が経過しているわけですが、その過程の中でU理論でいうところの「底を打つ」状態が起こって無意識の中でさまざまな整理がされているようで。急に頭と視界がスッキリとしてくるんです。すると、いますべきことが見えてきたり。その後の行動がラクラクになります。・・・と思うくらいです。そんな自分に気付かないくらい、いっぱいいっぱいになっていたんでしょうね。この、心が晴れない感じ・モヤッとした感じは自分自身のサインなのかもしれません。「視覚障害者は可哀想だ」と思っていた自分に気付き、目が覚めたダイアログ・インザ・ダーク。お友達のご縁で、10年ぶりに行ってきました!(てことは、愛児園を辞めてコーチングの世界に入ってちょうど10年目ってことですね!)当時は期間開催でしたが、今は外苑前から少し歩く場所にて1年中、テーマを変えて開催しているんですね。(今回はLOVEVersionでした!)もともとはベルリンの壁がなくなったあたりのドイツで様々な価値観が錯綜する中、始まったこちらの取り組み。いまでは様々な国で浸透してきており、ドイツでは学校の中にふつうにあって小学生が暗闇を活用しているそうですよ。国がちがうと、授業の内容もさまざまですね~。久しぶりの暗闇は、その前に防災士の試験や勉強で行ったことも頭をよぎったりしてなんだか言葉にならず、涙が出てくる体験となりました。暗闇の中では、お互いの存在を確認し合うためにお互いが意識的に声を掛けあい、声を出し合い、助け合う風土が出来てきます。行っているところもあるそうです。すごくリアリティがありますね!暗闇の中なのに、人の存在が心強い。このかんじ、ぜひともこれからを生きる子どもたちの力にしてほしい。神戸の小学校で実際に取り組みが始まっているのだそうです。日本の小学校でも、体験授業が定番になるといいですね。子どもたちは体験から、心強い“生きる知恵”を学べるはず。ちなみに、私の感想はこちらです。優しい空間の中で、心と感覚が一つになっていきます。同じ体験を職場のチームで味わい、そこから風土を見直して行くという法人用のプログラムも、とっても興味深い。]Tweet2014/06/21(Sat)23:43一関へ行くなら、農家民宿観楽楼&フラワーガーデンへ!コチラのイベントに際して・・・前日入りするその日。「ない・・・ないっ!」~予約をしたはずの、仙台の宿が取れていないことに当日の朝、気が付きました。どおりで・・・リマインドメールが来ないはずです。観楽楼に泊まれることになりました。静雄さんとご挨拶をしたのは、5月の「うまいもん丸ごと!一関の日」の時。古代米をつかったピンクのどぶろくがとろけそうに美味しかったんです♡あのどぶろくの味が忘れられなかった☆そして噂の「農家民宿」に泊まってみたかったのが、私のうっかりミスで叶うことに!こちらは、雨上がりのフラワーガーデン。した植物の息吹が感じられる、マイナスイオンたっぷりなお庭でした。した息吹を体中で吸い込んだ後はどぶろく工房で仕組みを教えていただき、ちょっとだけかきまぜ体験をさせていただきました!これが、古代米です。人生を通して感じてきたことなど話すうち、あっという間に夜は更けて行くのでした。なつかしい、あったかい。「鉄道ファンにはたまらない場所があるんだ。お立ち寄りください!見学も、宿泊もできますよ~。SEO対策こんにちは!松原美里です。保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。About「育児の基礎知識」元ガイド。こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。会議ファシリテーション」1月19日「保育はたら方カフェ~変化する保育とその葛藤」その他詳細はこちらをご覧くださいうめちゃんねるゲストとの対話を通じて保育・子どもへのまなざしなどお話しています。Blog~詳細、こちらをご参照ください。梅花が読んだ本の覚書です。