ないブログに表示されています。がくさん基礎練、10-3、3・4年生(7月23日)復習かねてキックの練習と片手壁も足せて反対の手でかきながら息継ぎ練習、これは連日同じ。昨日25m何とかかんとかやっとこさの子等は、少し戻ってしまっていて、最初は25mいけなかったが徐々にできだし25mは出来る。クロールに息継ぎには程遠いギクシャクしたもの。これが綺麗に出来るようになれば楽に泳げるんだが、今シーズン始めには水に入るのも怖かった子岳に進歩は進歩である。後は手ごわい男子の2名。1名は最初息しないところでは良い泳ぎが出来るが息継ぎが教えるとおりにならない。いつまでたっても5mということだったが、25m泳ぐ女子を見てはそうも行かず本日何とか半分近くまで伸びてきた。1名の男子もこれまた手ごわい相手、こちらは体の動き全体が泳ぐようになっていない。どちらかというとこちらの方が強敵かもしれない。最後にはこちらも半分近くまで伸びてきたから、少し希望がでてきた。後月曜日1日と成ってしまった。後その2名出来れば全員合格となるので何とかしてみよう。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。