Tajitsu本日は朝から晩までピラティスのお勉強です!!!本日は朝から晩までピラティスのお勉強です!!!秋より開講予定のピラティスコースに向けて私自身もピラティスの経験を!!という事で現在ピラティスに通い研究に研究を重ねています。筋力トレーニングに加えて体幹を鍛えるピラティスは非常に重要なトレーニングだと感じています。次はヨガを習得し筋力トレーニングだけを行うパーソナルトレーニングジムから様々なトレーニングを行える場所に変化する!!今はこの事案に集中しています。最近はFLOWIN等を利用した体幹トレーニングの指導を行っていますが、体幹トレーニングに関してはピラティスに勝てるものはないと思います。Tajitsu大分市にて大分ボディメイクスタジオ(ワイズボディメイク)を運営しております。さあ、秋からが人間は痩せやすい体質に変化します!!ワイズピラティスコース開講予定ワイズボディメイクではピラティスコースを開設致します。詳しくはワイズピラティスHPをご覧ください。info@ys-bodymake.com。