TOP食べる葉酸・カルシウム食べる葉酸・カルシウムサプリメントにもいろいろな種類があります。錠剤という形で服用するものもあれば、「食べて摂取する」ものも!今回はそんな「食べる葉酸・カルシウム」の紹介です。十分なカルシウムが摂取できるのは魅力的なので、葉酸だけでは嫌!という方は必見です。食べる葉酸・カルシウムには次のような4つの成分が含まれています。1)海藻カルシウム骨や歯の形成に欠かせないカルシウムを、海藻から抽出して凝縮!カルシウムといえば牛乳ですが、吸収率では海藻が勝ります。マグネシウムなども豊富に含まれています。2)カゼインホスペプチドあまり知られていない成分ではありますが、これはすなわち牛乳のたんぱく質由来のペプチドです。上の海藻カルシウムの吸収を助ける働きがあり、体に栄養を取り込みやすくしてくれます。イメージとしては、「効き目を出やすくする成分」といったところでしょうか。3)ビタミンD骨、歯の健康のために欠かせないビタミンです。カルシウムの吸収を助けるだけでなく、骨への定着まで補助し、丈夫で疲れにくい体を作ることに役立ちます。妊娠時に摂取することが望ましいとされている葉酸ですが、造血の役割もあり、基本的に毎日の生活に必要な成分でもあります。新しい赤血球を作り、代謝UPにもつながります。コストと味が気になる...食べる葉酸・カルシウムの味は、プレーンなヨーグルト味です。ニオイも少なく、非常に摂取しやすく感じられます。これまで野菜系の味で「ウエッ」と感じた経験がある方には、世界が変わるようなサプリです。ちなみに1か月分1袋で約2200円。1日のコストは100円を切ってしまう、何ともお安い製品です。健康食品を試す方にとってもハードルが低いのではないでしょうか。成分的にも必要十分なので、継続する価値もあります。これからは飲む時代ではありません。葉酸サプリは、しっかりと歯で噛み砕いて摂取する時代です。妊娠したいベビ待ちママブログ結婚して4年目、旦那と娘と猫2匹と暮らす30代OLです。勤務しており毎日子育てと仕事に追われています。Reserved.このページの先頭へ。