image今年の初めに歩道橋の階段から落ちたけど、今週は、地下道に入る階段から落ちかけた。手がでたから手すりにつかまって、足をぐねったぐらいですんだ。これがもう少し年をとると、さっと手が出ないだろうし、足も伸縮性がなくなって、骨折とかしちゃうのかなと思うと恐ろしや~。下見て歩いてなかった自分が悪いんだけど、びっくりしすぎて寿命が縮んだ。去年の今頃は風邪ひいて体調も何もかも絶不調だった。image昨日9時半過ぎに寝たのに、起きたら9時前で12時間近く寝てる。寝ても寝ても眠いのはなんででしょう。起きてカーテンの洗濯まわしつつ、パンをセット。パンの具を手動で入れなきゃならんので、その合図のブザーが鳴るまで、水炊きの残りのスープでお味噌汁作って、昨日買ったぶりのあらでブリ大根を作った。お風呂の大掃除でカビキラーした。ブザーが鳴ったからぶどうを放り込んで、お風呂に入りつつ大掃除。大掃除とボーナスで(まだもらってないけど)買ったもの昨日から今日にかけて大掃除をちらほらやった。大掃除するから眠いんか。トイレの上の箱は、妹の結婚式の引き出物が入っていた箱。10年ぐらいになるんじゃなかろうか。中身よりよく使っている。換気扇のフィルターシートの張り替えが案外手間取った。四十肩か??て思った。手を上にあげる姿勢がつらい。普段から関節を動かすようにしないと~お風呂場の天井も微妙な高さ。現在事務員ホームベーカリーでぶどうパンを焼いた先週の日曜、今週の日曜と両方ともぶどうパン。ぶどうパンレシピだと、やっぱり膨らまないなぁ。