稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。Tuesdayジェンガとロルフィング®こんにちは、ロルファーTMなつこです。身体で起こっていることも同じだよねぇ、と思いました。人の身体はどんなにバランスを失ってもジェンガのように崩れ落ちるわけにはいかないので、あちこちが身体を安定させるために代償として駆り出されます。運動に使うべきところが姿勢の安定に働いているので、そこから生まれる動きは縮こまったものになりがちです。ジェンガのスタートから崩れ落ちる直前までを映像に撮って逆再生すると、限りなくロルフィングでやっていること(の一部)に近いのではないかと。サポートやリソースを与えていくことで身体を安定させて、それ以外の活動に費やせるエネルギーが備蓄できるようになる(=身体の本来あるべき姿なのですが)、というわけです。ロルフィングを言葉で説明するのはなかなか難しいので、ジェンガをイメージしてもらうのもよいかもしれないな、と発見できました。