気分は大事!60際からのダイエット気分は大事!60際からのダイエット50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。未分類ブログにご訪問頂きありがとうございます。今年の5月頃から始めた8時間ダイエット。未分類ブログにご訪問頂きありがとうございます。未分類ブログにご訪問頂きありがとうございます。近頃は体重も測らない・・・というダイエットに対して、かなり横着です。未分類ブログにご訪問頂きありがとうございます。以前は我慢していたパン。未分類ブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエットを始めて、1ヶ月過ぎましたが、体重は1kgしか減っていません。未分類ブログにご訪問ありがとうございます。糖質制限ダイエットはした事はないですが、今日は夕食のごはんを抜いてみました。RSSWordPress.orgこの記事を書いている人kayaです。継続は力なり!・・・でダイエットもこの先続けられそうものを実践しています。気分は大事!60際からのダイエット.。