Aさんには『長い間こうだったから。』というよりも、『そこでこういうことを得られたから。過去の自分を否定すること、相手を否定すること。どっちを考えても辛くなるなら、逆をすればいいんじゃないでしょうか。過去の自分を認めてあげること、相手を認めること。その方が、気持ちが楽になるんじゃないかな。自分の感情は選べます。個人的には、いま文字を読んだだけでも『否定』って凄く辛い言葉だなって思う。Aさんの気持ちが楽になる方はどっちでしょうか?ぜひ、Aさんが辛くならない方を選んで欲しいです。気持ちは無理になくせるもんでもない気持ちってなくそう!として無くせるものじゃないと思うんですが、考えない方法=悩む時間を減らす方法はやはり別の何かに打ち込むことしかないのかなと。仕事でも趣味でも、おしゃべりでも本当に何でもいいんですけど、ずっとそのことを考えてる状態から、少しだけでも気持ちが離れる時間を作る。無理!って思うかもしれないけど、もう無理矢理に作る。それができて、その時間を増やしていくことが出来たら、また違った景色が見えてくるんじゃないでしょうか。オリジナルアルバム収録曲はiTunes・Spotify・YouTubeでお聴きいただけます。ブログではクラリネットのことや日々の様子を綴っています。Blog好きなことを仕事にしたい人へ。パリ在住のクラリネット奏者。2020年4月に完全帰国します。詳しいプロフィールはこちらからご覧いただけます。ご質問、お仕事の依頼はお問い合わせからお願いいたします。