日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。貸したものが汚れていた!?あなたならどう考える??こんにちは。人に貸していたものを自分で使おうとしたらなんと!!汚れているではありませんか!!こんな時、あなたはどうします?今までの私なら「えー!借り物を汚して何も報告なし?ありえない!」って思っていました。一瞬ねそれを見て悲しくなってモヤモヤと怒りたくなったのですがなぜか急にすーっと冷めて「あぁ、そっか!そろそろ変え時ってことかしら?」と思ったのです。後から考えて私ってば成長したな!って思いました。人のせいにしたって出来事はかわらないですからね〜。結局ね色々考えて「いや、きれいに拭けばまだ使えるじゃん!」で納得できました。事実だけを見れば借りた人ひどいなって思いますよね。あれはね〜気づかないわけないわけです。言っても何も変わらないと思ったのですね。相手にモヤモヤをぶつけて自分の気持ちが満足するのか?と考えたら多分、一瞬はスッキリするかもしれませんがそのものを見るたびに思い出すわけなのですよ。それくらいならもっと自分でちゃんと納得できる理由を見つけた方がスッキリするなぁと思ったのです。自分の中で納得できれば人に言うよりスッキリできる。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。