8時間ダイエット・・・1キロ痩せた^^気分は大事!60際からのダイエット50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。今日は暑かったですね。今日久しぶりに体重を測ってみました。1キロ痩せていました。56.5kgまあ16時間、食べていませんからね。食べたらすぐ1~2kg増えそうですが、それでも嬉しいですね。8時間ダイエット、合う人・合わない人があるらしいですが、私は苦労なく続けられるので合うのでしょう。結果は得られませんが、このまま続けていきます。豚丼・・・がっつり食べました。ランキングに参加しています。クリックしていただけるとうれしいです。好きな麺類が食べられる幸せ!・・・8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエットを始めて、1ヶ月過ぎましたが、体重は1kgしか減っていません。...記事を読む8時間ダイエット4ヶ月が過ぎて-3.6kgブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエットを始めて4ヶ月過ぎました。-3.6...記事を読む好きなパンも遠慮せずに・・・8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。以前は我慢していたパン。8時...記事を読む-5kg8時間ダイエット・・・目的達成やったー!ブログにご訪問頂きありがとうございます。久しぶりに体重測定してみました。キャー(≧∇≦)目標達成で...記事を読む続けられるのが一番!自分に合ったダイエット方法ブログにご訪問頂きありがとうございます。ここ数週間、体重計に乗っておりませんでした。久しぶりに体重測定しました。52...記事を読む昼食が美味しい・・・8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエットを始めてから、お昼前はお腹がかなり空きます。RSSWordPress.orgこの記事を書いている人kayaです。継続は力なり!・・・でダイエットもこの先続けられそうものを実践しています。気分は大事!60際からのダイエット.。