気分は大事!60際からのダイエット気分は大事!60際からのダイエット50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。食事ブログにご訪問頂きありがとうございます。食事ブログにご訪問頂きありがとうございます。今年の夏はエアコンつけっぱなしで夏バテはなしでした。食事ブログにご訪問頂きありがとうございます。4月20日頃に始めた8時間ダイエット。食事ブログにご訪問頂きありがとうございます。食事ブログにご訪問ありがとうございます。食事ブログにご訪問ありがとうございます。毎朝飲んでいるプロテインをヨーグルト味からココア味に変えました。食事ブログにご訪問ありがとうございます。無性に辛い麻婆豆腐が食べたくなりました。食事ブログにご訪問ありがとうございます。成果が出ないダイエットを続けていて・・・情けないです。...記事を読むカレーライスのカロリーに驚き!カロリーが高すぎでしょ・・・。食事ブログにご訪問ありがとうございます。この暑さで買い物もしんどい毎日です。意外と高カロリーなんですね。食事ブログにご訪問ありがとうございます。猛暑ですが、全然全然痩せません。食事ブログにご訪問ありがとうございます。梅雨明けで暑いせいか、とにかくさっぱりしたものが食べたい・・・という思いです。食事ブログにご訪問ありがとうございます。RSSWordPress.orgこの記事を書いている人kayaです。継続は力なり!・・・でダイエットもこの先続けられそうものを実践しています。気分は大事!60際からのダイエット.。