今回のクライアントさんは、継続セッションのクライアントさんです。多い方は、毎日メールのやり取りをしています。翌朝もこんな報告をいただきました。彼女は人の目をすごく気にする人でした。この子は赤ちゃんの頃からよく泣く子だったんです。このお母さんの気持ちを聞いて赤ちゃんのAさんは悲しい気持ちになりました。自分を冷静に見つめると、素晴らしい気づきが降りてくる。そんな方へおはようございます。心理カウンセラーの今泉智樹です。先日、ブログにセッションの状況をアップしたクライアントさんより「俯瞰してみることで気づきが広がった...」とメッセージをいただきました。忘れてしまっていることもすごく多いです。細部まで覚えていないんです。心の奥底の思いが出てくる頃って催眠もかなり深い状態になっているので、それこそ夢を見ているような感じで忘れてしまうことも多い。ブログの記事にできたらと思っています。僕の記憶も長くはもたない。(記憶力が無いだけかもしれませんが(笑))だから、書くと言いながら書けないことも...m(__)mということで、今日も覚えているうちに先日のセッションについて書かせていただきます。今回のクライアントさんは、継続セッションのクライアントさんです。僕の個人セッションはまず初回心理カウンセリングというメニューを準備しそちらを受けてもらうことにしています。これを受けて、ヒプノセラピーが必要な方だけ2週間ほど時間をあけてヒプノのセッションをやるんです。受けた方が良いという方には、そこから3回の継続セッションを提案しています。継続セッションは、通常より安くしていて受けやすくなっていますが、それよりも、継続セッションの方とは日々メールサポートを行っていくんです。自分の感情が動いた時にいろいろメールをいただくんです。そのメールに僕が返信する。僕からは、クライアントさんの考え方や心の状態をしっかりと見て、冷静に客観的に今の状態をフィードバックしていきます。僕のイメージとしては、鏡になって相手を映す。することで、クライアントさんは自分を冷静に見つめなおすことが可能になります。すると、不思議と落ち着いてくる。多い方は、毎日メールのやり取りをしています。先日も、セッションが終わった後こんなメールをいただきました。※クライアントさんの許可をいただいて掲載しています。☆今日もありがとうございました!今日のヒプノはなんだかとても忙しかったです(笑)交代するのは初めてではないのに今日は言葉にできないけども心がいつも以上に色々と反応しました。小さい●●●ちゃんになったり、お母さんに入ったりしてるときに今の私の意識もちゃんとあるんです。小さい●●●ちゃんでなくなってしまう。分からなくなっちゃうよ。」って思っていました。今日はそのまま気にすることなく進みました。最初の小学校の校舎が驚くほど鮮明でとても懐かしかったです。小学校も高校も木造校舎でした。どちらも建て変わり今はもうありません。ほんとーに懐かしかったです。そんなことがあったからか分からないけども今の私の意識に気を取られる暇もなく進みました(上手く表現できません)。ヒプノの前に「何も考えなくていい。今まではヒプノのメッセージをちゃんと受け取りたいと意識していました。安心してよりリラックスして受けることができました。セッションのあとからはずっと、にこちゃんマークのようにご機嫌です。この感覚は以前対面でヒプノを受けたあとに感じた、とても楽しかった感覚と同じです。考えずにご機嫌のまま寝ることにします。こんな遅い時間になってしまったけども...伝えたくてごめんなさい。翌朝もこんな報告をいただきました。今朝はとても気分がいいです。覚えてないけど仕事の夢だったので、今日は楽しい夢がみたいです。そんな感じで進んで行くんですよね。今は「あ~現実(仕事)に入ったら、また元にもどっちゃって、今の感覚が無くなちゃうのかな~。」なんてちょっぴり思ってます。