健康ココナッツオイル、近頃話題ですね。「アルツハイマー病」の改善効果が期待されているということではないでしょうか。筆者も毎朝飲むコーヒーに少量を入れて溶かして飲んでいますが、ほんのりココナッツの香りが楽しめ、風味豊かになって美味しいです。「中鎖」というのはなにかというと、脂肪酸の炭素の鎖を示しています。いうものもあるようです。エネルギーとして使われるのがはやいため、ダイエットにもおススメです。「ケトン体」という成分ができます。ココナッツオイルはダイエット効果だけではなく、この「ケトン体」という成分が脳の神経細胞のエネルギー源としても使われるため、アルツハイマーの予防や改善効果も期待できるといわれているようです。物忘れが気になるかたにも嬉しい作用があるということですね。さまざまな世代の方に人気が出てきている理由がわかりますね。大さじ一杯位を毎日摂取すると良いようです。夏場は液体になるのですが、冬場など気温が低い場合にはロウソクのように白く固まってしまうことが多いです。電子レンジで加熱することは危ないので避けて下さい。耐熱容器に入れて湯銭をして溶かして使うようにして下さい。固有名詞を使わず「あれ」「それ」などの代名詞が多くなったという方もおられるのではないでしょうか。「あれ、ちょっとおかしいな?近頃忘れっぽくなってきたな」と思ったら、できるだけ早く頭や脳に良いといわれていることを試すようにしたいものですね。記事を読む米油効能と使い方!NHK健康と美容に役立つ!オイルの正しい使い方NHKのオイル紹介番組の第6回は「米油」でした。「菜種油編」でやっていた記事を読むスプーン1杯のオリーブオイルのカロリーはどのくらい?近年、「オリーブオイルダイエット」が有名になっていますよね。オリーブオイルを少量、摂取するだ記事を読むオリーブジュースカプセルの口コミ感想☆ダイエットに効果あり?なし?オリーブジュースカプセルを飲み始めてから3週間が経ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。~漢方医学の歴史~「漢方医学」についてわかりやすく解説をしていきたいと思います。人間と同様、深刻な問題。