アメリカ魚を多く摂ると心臓病リスクが低くなることがわかっているが、魚におおく含まれるオメガ3長鎖脂肪酸であるEPAやDHAのサプリメントと心血管疾患との関連は必ずしもあきらかではない。これまでの10のランダム化比較試験のメタアナリシスでも効果は確認できなかった。そこで、さいきん行われた3つの大規模臨床試験を加えて、あらためてメタアナリシスをこころみたそうな。・サプリメント投与量が極端におおいトライアル「REDUCE-IT」を除いてもオメガ3サプリメントは心筋梗塞や冠動脈疾患およびその死亡リスクの低下とあきらかな関連があった。・解析にREDUCE-ITを含めるとこのこの関連はさらに強化された。・サプリメントの量と心血管疾患リスクとの間には用量関係が確認でき、REDUCE-ITを含めるか含めないかによらなかった。・ただし、脳卒中とのあきらかな関連は確認できなかった。最新の大規模調査を含めたメタアナリシスでは魚におおく含まれるオメガ3サプリメントと心血管疾患リスクの低下に関連がみられた。脳卒中との関連はみられなかった、というおはなし。感想:魚あぶらはそこそこいいんだけど摂りすぎると心房細動がふえる↓。脳卒中後の筋緊張の増加は12ヶ月間で4-46%の患者に見られるという。慢性的な疼痛が続くケースは40-65%に見られ、一般人の19-30%よりもずっとおおい。右脳に直径3~4センチの血腫ができました。左手足がピクリとも動かない状況がしばらく続きましたが激しく回復しました。自らのリハビリに役立つ最新情報を収集するための場として、また脳機能を維持するための訓練の一環として始めました。