...続きを読む今日の食事です。今日は正午からトレーニングに行ってきました。2時間30分ほどトレーニングをして帰宅しました。昼食兼夕飯を食べました。今日は、この食事1食だけです。別にダイエットをしている訳ではありません。体重を増やそうと思っているくらいですから。正面からの撮影が多いです。胸筋が付いたと思います。美しく保てていると思います。トレーニングの軸となるトレーニングだと思います。体を持ち上げるスピードが速かったです。体を温めたかったんです。負荷も掛かって良いのでしょうね。防寒具を購入しないとね。寒い...続きを読む何となく好きなトレーニング。この技をやっています。インパクトがあるようです。調子に乗ってやってしまうのかもね。・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。理解出来る人は僕と同年代。いうアニメに登場するカエルです。懐かしいカエルなんです。愛されたアニメだったかも知れません。