練習ノート書き方塾スポーツでロジカルシンキングを身につけ試合にも人生にも勝った男の子10年間試合で負け続けた男の子この男の子は、小学生4年生からテニスを始めていました。毎日、毎日、週に4回、家に帰ってからも壁打ちをしたり、素振りをしたり、一生懸命に練習をしていました。試合で勝てるようになったのは、大学3年生になってからでした...それまでの男の子は、ポジティブ思考で、たくさん練習をして、みんなよりも頑張っていれば、いつかは試合で勝って、プロの選手になれると思って頑張ってきました。それは、大きな間違いでした。原因は、練習量ではなかったのです。その男の子は、ちょっとした意識を変えただけで、落ち着いて、冷静に、緊張していても試合で勝てるようになりました。日本ランキング180位まで達成することができました。100位台選手の8歳~15歳までの指導を実施するようになりました。今では、子供にこの「意識を変える秘密」について教えるようになったのです。実は、今お話したストーリーは、私自身の本当の話です。私は、自分の自慢をしたいために、このお話をしているのではありません。可哀想だと思ってほしくて話したのでもありません。した意識の変化で、試合で勝てるようになることを証明したいと思って、この話をしようと思ったのです。ほとんどの子は頑張り過ぎですがんばりすぎて、逆に、試合に勝てない悪循環にハマっています...実際、私自身も10年間は、「才能がないからダメだ」と思って自分を責めていました。自信もつかないし...試合でも勝てないし...「教える先生が悪いからだ」と、人のせいにしていた時期もありました...日本一と言われている、大きなテニスアカデミーにも練習をしに行って、あの錦織圭選手を育てたコーチにも、習ったこともありました。...たとえ練習でうまくできても、試合では同じようにできなかったのです。毎日がストレスの連続でしたそんなとき、私は偶然にも、あるコーチから、上達する「秘密」を教えてもらったのです。多くの子供たちが、この秘密を知っているにも関わらず、やらないでいるのです。私がテニスで勝てるようになった秘密。その秘密を今からお伝えしたいと思います。ロジカルシンキングがもたらす成長スピードもちろん、すぐに信じることができないかもしれません。ほとんどの人が、「ノートに書く時間があったら練習したほうがいい」と思ってしまうからです。実際に、周りの子供たちを見渡してみてください。ほとんどの子供達は、既に十分練習しているんです。練習もせず、「負けてもいいや」と思っている子供はほとんどいません・・・自分とのモチベーションとも戦っている子供もいるのです・・・しかし、どんなに練習をしても、練習通りに試合ができないのが現実なのです...例えば、よく試合で勝つ子を思い出してみてください。・むやみに練習してませんか?・試合でガチガチになってませんか?・調子の良いときと悪いときの差がとても激しくありませんか?・同じ練習をしていて本当に勝てるでしょうか?一体、何が違うのでしょうか?実際、私も同じ失敗をしてきました。どんなに練習をしても、上達は遅く、試合に勝てることはありませんでした...練習量を増やしても、原因が違うので、勝つための練習にはなっていなかったのです。その秘密は、次の2つでした。努力の方向性1つ目の原因。それは、何が原因が分からないまま、とにかく闇雲に練習をしてしまうことです。実際、ほとんどの子供達が、試合で負けた後も「悔しい・・・」と思いながら、同じ練習をまた繰り返してしまいます。考えると、当然なのですが、今までと同じことをやっていたら、今までと同じ結果しか起きないのです。どんな練習にも、必ず原因があって、結果があります。同じ練習をしたら、同じ結果が起きます。そのために必要になってくるのがロジカルシンキングです。努力の方向性を間違えているかもしれません。ロジカルシンキングを手に入れることで、正しい努力の方向性に進むことができます。このロジカルシンキングを行うために、試合で勝てるようになるために大切なもう一つの秘密があります。努力の方向性を正してくれるのは、意識です。意識を変えなければ、練習の質も、試合の成績も、今後の結果も変わらないのです。試合に勝てるときもあると思います。闇雲になって練習をしていたら、それは「宝くじ」と同じなのです。今まで通りの練習では、今まで通りの結果が起きるのは目に見えています。大事なことは、ただ闇雲に練習をするのではなく、一度立ち止まって、今どんな状況にいるのかを確認し、常に意識をして、「本当に今の練習が正しいのか?」を修正していく必要があるのです。ここでもロジカルシンキングが必要になってきます。練習通りに試合で出来ない多くの子供たちが悩んでいる最大の原因。それは、「練習通りに試合ができないこと」ですよね?実際、ほとんどの子供たちが、「極度の緊張状態」「負けたくないプレッシャー」「失敗してはいけない」という感情に押しつぶされて、練習通りにできずにいます。「どうやったらいいかわからない...」というのもあります。言うまでもありませんが、どんなに練習をして強くなっても、試合で同じようにできなければ、勝つことは難しいのです。緊張していても「思い通りに動ける体」になることが必要です。すれば、緊張していても練習通りにパフォーマンスを発揮できるのでしょうか?それが、意識です。言い換えると、練習をしている時も「これは本番だ」と思う意識のことです。「間違えても大丈夫」という状態で練習をしていれば、間違えても大丈夫な場所でしか、その練習は発揮されないからです。「チャンスは一度きり」という意識で練習をしていれば、本当に「チャンスは一度きり」というときに、パフォーマンスを発揮することができるようになります。練習に対する「意識」が上達を加速させてくれます。練習通りに試合をすることができれば、もっと簡単に、落ち着いて、自信を持って試合に挑むことができるようになります。実際、もっと楽しく、冷静に勝つことができるのです。練習を無駄にする必要はありません。このロジカルシンキングという武器を手に入れ、意識を変えるために必要なのが、『練習ノート』です。『練習ノート』をつけていくことによって、あなたの競技は大きく変化していきます。練習ノートの書き方が重要なのか?5つの秘密なぜ、練習ノートが意識を変えて「努力の方向性」を正してくれるのでしょうか?これには5つの秘密があります。【秘密1】頭の中だけだとすぐ忘れる【秘密2】文字にしてあるので、努力の方向性がブレない【秘密3】今、するべき練習に導いてくれる【秘密4】試合で勝てない原因を一つ一つ潰すことができる【秘密5】つまり、効果的な書き方ができていれば、自動的に成長できるということです。効果的な書き方は、意識を継続的に変えてくれるので、練習や行動の質も変えることができます。練習ノートが、上達する道をどんどん見つけ出してくれるのです。・どうすれば、もっとうちの子は意識して練習するんだろう...?・どうすれば、練習通りに試合ができるようになるんだろう...?なんて思う必要がなくなるのです。お父さんお母さんも、お子様が上達する姿を見て、もっと楽しみながら応援することができるようになります。闇雲になって、無駄な練習する必要はありませんし、学業の時間に支障を出す必要もないのです。効率的に練習をすることができます。練習ノートに書くのって難しいんじゃ...?大丈夫です。実は、小学生でも簡単に練習ノートを書くことができます。小学生でも意識を変えて、自信を持って、試合に挑めるようになるのです。小学生でも、中学生でも、高校生でも、関係ありません。効果的な練習ノートの書き方は、意識を変えてくれます。今、どんなレベルであっても、今までとは違う結果を引き出すことができます。実際には、一人一人感じ方や個性が違うので、練習ノートを書いても効果がでない子もいます。それは、練習ノートがいけないのではなく、その子のせいでもありません。自分自身に合った書き方を知らないだけです。練習ノートには、絶対に抜いてはいけないポイントと、指標となる書き方があります。その書き方のポイントを入れながら、、自分自身に合った書き方を見つければ、効果を出すことができるでしょう。私は、今までの経験から、もっと多くの子に、もっと自信をもって、もっと試合に勝てる選手を育てたいと思いました。効果的なテニスノートの書き方は、上達のスピードを早めてくれます。「練習通りに試合ができない...」なんて思う必要はありません。すれば、自分に合った練習ノートの書き方がわかるのか?しかし、私は今、多くの活動をしているので、一人一人見ている時間がありません...なので、多くの保護者様や、子供たちからも相談を受けるのですが、時間を作ることが難しいのです...どうすれば、一人でも多くの子が、ロジカルシンキングを身につけ、意識を変えて試合に勝てるように教えることができるのか?ずっと考えていました。そこで思いついたのが、『練習ノートの書き方塾』です。この塾では、毎月1回、効果的なノートを書いて、努力の方向性を定めることができます。効率的な練習をすることができます。どんな塾か試せるように、説明会を開くことにしました。それが、下記の特別説明会です。『プロになりたい!』と思うけど練習のやる気が・・・どうすればうちの子は意識を持って練習してくれるんだろう技術レベルは上がっているのに試合で勝てない日が続いていると思っているなら、是非、お子様をこの説明会にお連れください。お子様のモチベーションも上がると思います。・なぜ、意識を変えたら試合で勝てるのか?・すべての根本を変えてくれる「練習ノートの具体的な書き方」を知ることができます。会場の関係で、すべての保護者様、すべてのお子様の参加は難しいかもしれませんが、下記のスケジュールから、お早めにご予約をいただければ嬉しいです。※会場の詳細はお申込後にご案内いたします。各回、開催の3日前に締切いたします。定員に達し次第、締め切らせていただきますのでご了承ください。プロフィール1979年生まれ小学4年生からテニスをはじめ、中学校から本格的に受講。都内のテニススクールで強化クラスを受講しながら、著名なコーチの噂を聞いてはプライベートレッスンを受講する。大学入学後は、テニス部に所属し、大学時代に関東学生、日本ランキング180位を達成。大学・大学院ではコミュニケーション心理学などを専攻し、利害の対立するコミュニケーションにおける合意形成の方法等を研究。・テニススクール10拠点を運営、その他にインバウンド事業・アパレル事業・飲食事業も運営。「人のパフォーマンスと可能性を最大限引き出す」ことをライフワークにコーチング業務に従事。独自のコーチングメソッドを確立する。身につけるロジカルシンキングと意識は一生モノです。したら、大げさだと思われるかもしれません。練習ノートの書き方を学ぶと、自分自身の気持ちや癖を発見することができるので、客観的に自分を見ることができるようになります。練習ノートは、今の自分がどんな状態かを教えてくれます。スポーツだけではなく、友達や先輩との人間関係や学校の勉強、そして、就職後の人との付き合い方や仕事への向き合い方にも役立てることができるようになります。本当の意味で現状を知ることができれば、改善は簡単です。今、自分がどこの国にいて、どこの地域にいるのかが分からなければ、アメリカがどの方角にあるのかわかりませんよね?そして練習ノートの書き方で身につけたロジカルシンキングで、あなたがうまくいっていない本当の原因を見つけることができます。そのためには書き方を学ばなければなりません。この「練習ノートの書き方塾」に来て、実際に書き方を学んで、自分の人生に役立てて星と思っています。実は、プロの選手や、成功している経営者も、この書き方を学んでいるのです。練習ノートの書き方は、人生を変えてくれます。原因と結果を自分で振り返ることが大切だと気づかしてくれたと思います。9歳S君のお父様ノートの書き方を次回の練習で行うようになると思います。親も子供に対しての助言の仕方が変わります。掘り下げ方と試合のたびに一緒に振り返り、共感し、共に一つの目標に向かって進んでいけるよう手助けができたら良いなと思いました。本人も親も、勝ち負けにこだわってしまっていたので、勝った時も負けた時も、良かったところや悪かった所を話すようにしたい。お客様プロフィールその子の心に響く言葉で伝える場や時間、私が同じ内容で話をしてもいつもスルーしている。同じキーワードがあったので、本人も感じたものがあったと思う。12歳K君のお母様まだまだ押し付けているところが多いと気付かされました。11歳Nさん練習で今日やったことをじっせんしてみたいと思った。12歳Mさんノートがあまり書いていないので、必ずノートを書き、ふり返りを必ずしたいと思います。9歳Sくんノートを書く意味がわかって、毎日書くようになりそう8歳Hくんノートのつけ方がかわって練習のふり反りができて目ひょうが出来る11歳Rくん失敗体験を成功体験にかえようと気づきました。13歳Eさん練習するときのいしきがかわると思います11歳Sくん練習の前にどういう思いで練習に入るか参加申し込みは簡単です下記のフォームに必要事項を入力して、送信ボタンを押すだけでご予約ができます。2営業日以内にご連絡をさせていただきます。保護者様・お子様のご参加をお待ちしています。フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。m.nambu@wakka.co規約違反ページを通報する。