私たちは、このエネルギー(力)が減る事で元気が無くなったり、気分が悪くなったり、時には体調を悪くしたりします。エネルギーが減ってくると、私たちのエネルギーランプが「ピコン!ピコン!ピコン!」と鳴って、今度はエネルギーを補充しにいきます。・家族に当たったり・彼氏彼女と喧嘩してしまったり・会社の部下にきつく言ってしまったりと他の誰にコンセントを指してエネルギーを補充しにいきます。この時、エネルギーを補充する事で一時的には回復します。エネルギーを奪っている事に気づけていないので、関わる周りの人たちはあなたと一緒にいるだけで元気がどんどん下がっていきます。「悪い循環」が起きてしまうのです。いうことは?.....嫌だと思う上司や一緒にいるだけで気分が落ちてしまう人間関係って、もしかしたら相手のエネルギー切れが原因かもしれないこんな社長のお話があります。その社長は社員に対して、「不満があるなら自分たちで仕事とってこいよ」「嫌ならフリーランスにでもなったらいい」と社員に対していつも雑な対応です。・ボランティアをしたり・40か国のフルマラソンに参加したり・目標は80か国の有名な大会に出る事と言ったりほぼ、100%周囲の人が「凄い!」と思う事をする事で、承認欲求を満たそうと新しいことを次々やって、みんなに認められようとします。欲求を満たす事で、エネルギーを補充しているのです。社長がエネルギーを補充し続けているかというと、エネルギーを補充するために奥様から吸い取り続けた事で、今度は奥様に不満や愚痴が出るようになり、奥様は旦那(社長)と一緒にいたくないという感情と共にエネルギーが切れが発生していたのです。そこで、奥様は外へ出てスクールに通い、外部で認められる事でエネルギー補充をし、更に旦那に対して自慢をしていきますが、会話や共感点や価値観がズレ関係が悪くなり、互いにエネルギーを循環せずに奪い合う事で外部でエネルギーを補充するようになってしまったのです。(このお話には続きがありますが、こちらではここまで)ここで考えられるのは、気分が悪くなるような相手も何かが原因でエネルギー切れになっているという事に気づいてあげる事が大切です。言って、我慢する必要がある、という事でもありません。「この人にもきっと何かあるんだな」と思ってあげる事が大切です。人間関係が悪くなったり、エネルギーが下がってしまう原因は自分の問題でもある?例えば、上司との関係でも特にダメージを受けやすい状態と、そうでない状態とがあります。色んなケースがありますが、今回は「無防備」という点で考えてみます。「自分がやらなきゃ」「自分がなんとかしなきゃ」と自力的になってしまうと、自分の中でいっぱいになりエネルギーを消耗してしまうのでバランスが大事になってきます。昔から、私たちは「感謝しよう」と言われてきました。有名な偉人達も「感謝する事の大切さ」を良く発信しているのを聞く。会社で、二人の後輩がいました。二人とも認められたいと求めてくるのに対して、一人に対しては心の中で「面倒だなぁ」と思い、もう一人に対しては「かわいい」という感情が芽生える後輩がいた。その子は愛らしく、育てくる事にエネルギーが足りなくてもついエネルギー注ぎたくなり、育っていく事で自分も嬉しく思ったそうです。育った後輩から笑顔で「いつもありがとうございます!」と感謝される事でエネルギーが返ってきたそうです。どちらも同じように育てたはずが、「面倒だなぁ」と心で思っていた後輩はなかなか育たたずしまいには一緒にいるだけで、お互いに苛々するようになってしまいました。エネルギー循環の分かり易い例です。今すぐ全てが変わるわけではないと思います。した自分の心持や考え方、捉え方を変えてみる事を続ける事で、違った時間、違った関係、違った未来が見えるのだと思います。メンバーの皆さんはこんな事を聞いたり学んだりしているうちに、「あれ、今エネルギー下がってるな」「あ、あの人はきっと何かエネルギーが下がる事があったんだな」「あの人のお陰で客観的に見れている」、っていう風に一度立ち止まって考える事が出来るようなってくるので、ネガティブゾーンに入りずらくなっているそうです。ネガに入りずらくなったお陰で、自然と体は元気になり、表情が穏やかになったりするので、人間関係も変わっているそうです。う~ん、我ながら良い学びの場。エネルギーについてはまた詳しく書きたいと思いますが、ぜひ日々の仕事や生活に活かして貰えればと思います。