今日はある症状に対しての対症療法のお話。人は病気になると、何とかしたいと思うのは当たり前のことですよね。立ち止まって考えたり、観てみたりしてみる。?なぜ?健康で絶好調なときは、考えてもみないかもしれない。病気になると、上に書いたような思いが出てくるの?それは、無意識のうちに私たちは「心地よい状態」「安心できる状態」「これで大丈夫」という状態を感覚として知っているからじゃないかな。「心地よくて、安心できて、大丈夫」と思える状態を作るために、あなたは何を選択する?選択したものをまた「何故これを選んだの?」と自分に問いかけてみてほしい。病院に行ってみる、という選択をしたとする。その行動ひとつにも、あなたが選択した理由がある。自分の身体に何が起きているか知りたい医師に共感してもらいたい薬をもらって楽になれるかもなどなど。薬をもらって楽になりたいの?またそこを観る。え?また?なんだかしつこくない?そう、しつこく観ていきます。薬を飲まず、今のままで私は何を失うと感じているのかな?薬を飲んで楽になったら何が得られるんだろう?私は人は壁にぶち当たったときこそ、自分が何を求めていて、何を恐れていて、何を大切にしているのか、わかるチャンスだと思っているのです。その感情手放したい?持っておきたい?私がファーストチョイスをアロマにするのは、ここをじっくり観るプロセスを大事にしながら、自分で自分をよい状態にしていけるから。西洋医学のお世話になることもある。今は乗り越えられなくて、じっくり向き合うためにする選択もある。全部自分で決めること。とことん対症療法、とは、私にはそんな意味があるんです。やって終わりじゃない、委ねて終わりじゃない。Awareness意識していく気づいていくこと誰かや何かに「無意識に」任せない。意識して選択していく。