明日はようやく休足日。疲れがピークの時なので大変だと想定していたのですがー。走り出してみると前日の方がしんどかった。血圧が原因だったねー。いつもの通り森のカフェコースを走りました。ウインドブレーカーなしでは走れない。朝靄がひどくてバイクが濡れてしまうぐらいの靄でした。アイウエアも曇って見えない。予定のメニューをこなして120TSS。午前中でトレーニング終了できました。2018年10月18日ランチタイムはゴミ当番だったので帰宅して着替えて、午後からはクルマで出勤。仕事を終えてから「尾形治療院」へインディバ。