えむ氏のログパニック障害のこと、ネット、スマホ、android、音楽、ギター、TV、お笑い、漫画、ダイエットとかとかホームプロフィールパニック障害パニック障害について、僕の経験を踏まえて書いています。以前書いたパニック障害に関するまとめ()はこちらです。2010.12.04どうも、お久しぶりです。今日は僕は電車に乗りました。久しぶりに乗りました。友達と二人で栄に買い物に。電車は40分くらいだったかな?電車に揺られてもうすぐ栄につくころに少し不安になって電車を降りようという考えが頭に浮かんだ。電車が止まって降りようかどうしようかすごい悩んだ。一度降りようかな」でもそんなことを考えていたら扉がしまってしまった。友達に「今ちょっと不安になったから電車降りようかと思ったんだよねー」と言ったら少し落ち着いた。その後は少しの間不安だったけど、そのうち気にしなくなってゆったりと買い物ができた。最近はすごい調子がよくて、薬をデプロメールからパキシルに変えたことがよかったのかもしれない。あとワイパックスを断薬したこともよかったのかもしれない。病院の先生と話したけど、ワイパックスのような抗不安薬は依存性があるらしくて、飲むと逆に不安が起こることがあるらしい。確かに飲まなくなってからのほうが僕自身安定しています。万人にこれが当てはまるわけではないので、減薬・断薬は医師の相談しながらしましょう。12月はイベントがたくさんあって忙しいけど、ひとつひとつ楽しみながらいろいろと自信をつけていきたいと思います。コピーえむ氏をフォローするスポンサーリンクえむ氏えむ氏のログこの記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます過去ログ便りがないのは...どうもです。前回のブログ更新から早3ヶ月たってしまいました。最近はとても調子がよく、何の支障もなく仕事もできています。薬をデプロメールからパキシルに替えてだいぶ経ちましたが、特に問題もなかったみたいです。ビリ(じゃない...過去ログ逃げたら駄目なんですタイトルどおり逃げたら駄目なんです。これは今の自分に一番言い聞かせなきゃいけない言葉、そしてなかなか実行に移せない言葉です。資格試験が終わって、ちょっとのんびりできるようになって、いろいろしたいことしてたら、その内自分の体のことも考...過去ログ友に感謝お盆ですね。お盆になると、地元に帰ってくる友達もたくさんいて、「遊ぼう」ということに当然なるわけです。最近微妙に調子の悪い僕にとっては、友達とどこかに遊びにいくことさえ少し不安で、「体調が悪いから」「不安になりそうだから」と守りに入って...過去ログ太陽とセロトニン今日は日曜日恒例のソフトボールをしました。2月だというのにとても暖かくて、動くと暑いくらいでした。最近は暖かい日が続いていて、もう春なのかな?って錯覚するほどのです。それでも来週はまた寒くなるのかも。やって毎週外に出て体...過去ログ仕事ができる幸せ前回の日記から2週間ほど経って、その間に頓服のソラナックスを3回ほど飲みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール名前:えむ氏(エムシ)Mail:mlog.xyz@gmail.comパニック障害を患っていますが、へこむことなく生きています。音楽、ギター、TV、漫画、お笑い、PC、鶏肉、エビが好きです。Reserved.メニューホームプロフィールパニック障害アンケートブログ運営WEBサービスパソコン漫画ギターテレビ食べ物ホーム検索トップサイドバープロフィール名前:えむ氏(エムシ)Mail:mlog.xyz@gmail.comパニック障害を患っていますが、へこむことなく生きています。音楽、ギター、TV、漫画、お笑い、PC、鶏肉、エビが好きです。SSDスポンサーリンクカテゴリ別人気記事ソラナックス飲んじまった...2009.05.072014.08.16パキシルでシャンビリか?2010.12.182014.08.16悔しくてたまらない2009.06.182014.08.16円広志さんの話を聞いて2009.02.092014.08.16逃げたら駄目なんです2009.08.312014.08.16久しぶりに電車に乗った2010.12.042014.08.16いい感じ2010.09.232014.08.16タイトルとURLをコピーしました。