栄養BOX栄養BOX栄養と健康をテーマに情報発信しています。分ハイビスカスティーは、あのクレオパトラも美を保つために飲んでいたといわれるほど歴史の古い飲み物で、美容と健康に役立つ成分がたっぷり含まれています。着目すべき主な成分ハイビスカスティーの赤い色素には、ビタミンCが豊富に含まれています。カリウムも多量に含むため、利尿効果も期待できます。梅干しと同じ成分のクエン酸が含まれているため、酸味がややきつく感じる場合もありますが、これが疲労回復に役立ち、スポーツ後や夏バテ防止・回復、さらには食欲増進にもおすすめの飲み物です。脂肪が落ちてやせた肌がきれいになり、シミが消えたひどい手荒れが解消した肝機能が正常値になったなどの証言もあるようです。これらの効能は保証されているわけではなく、効果の出方にも個人差があります。酸味がきついと感じたら?ハイビスカスティーの酸味がきついと感じたときは、お好みでハチミツやシロップで甘味を足してもおいしく飲めます。ローズヒップと相性がいいので、ブレンドすると微かに甘味が加わるだけでなくビタミンCも増加しますし、レモンスライスやミントを浮かべれば風味がいっそう引き立ちます。このように、ハイビスカスティーはいろいろとアレンジがきくので、味に飽きることなく楽しめるのではないかと思います。[スポンサーリンク]むくみとセルライトにお悩みならセルライト専門のニューヨーク皮膚科医、グミリック博士とグラフ博士が薦める対策は2つです。おすすめマッサージローラーと栄養抜群の野菜をご紹介お読み頂きありがとうございますもし宜しければシェアをお願い致します。/七訂(2015年12月25日改訂版:文科省)に準拠しています。)を完全収録!スマホでも食品成分表が見やすいように工夫していますので、ぜひお役立て下さい。