ないブログに表示されています。当方が講師役で水泳教室の4回目。降ったり止んだりの天候だが、雨のきつい時間帯もあった。それでも水温が28度もあったから、そう厳しい環境ということも無く、それに水泳授業では雨のたびに授業無しになっていたが、雨だって練習できるということが彼らに分って貰えて今後を考えると良かった。郡水組みと、泳力アップ組とに分けて練習。郡水組み未だ完全にクロールの息継ぎが出来ていないのを修正師ながらクロールで泳ぎこませる。バタの出来る子だけにはバッタでも泳がせ、泳ぎを直す。M:68秒まだまだクロールの制限タイムも切っていない。これを40秒底底までもって行かねばならぬから1回1回がだいじである。泳力アップ組みクロールの息継ぎを重点的に繰り返す。お陰で、クロール続かなかった子が、多少続くようになってきた。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。