Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。理事会と総会で東京に行っていました。早めに帰って仕事をするつもりが...。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。理事会と総会で東京に行っていました。週初めに北海道出張もあったし社内にいない分仕事も溜まっているし早めに帰ってゆっくり仕事を...と懇親会を途中で抜けて帰ることに。ところが岐阜羽島の手前で「信号機故障のために停車します。約30分の遅延です」というアナウンスが...。ん???あのときの悪夢再び...。はしご」体験談はこちら。↓↓↓http://norihime.livedoor.biz/archives/51290127.htmlま、でも30分ぐらいなら...と思っていたら「米原の信号機がすべて故障で手動でポイントを動かすため復旧の見込はありません」と。なんとーーーーー!!!!でも、焦りません...。11年前の教訓で飲み物とおやつをゲットしていたんです!!しかも今回はグリーン車で隣の席に人はいないしブランケットもあるしフットレストもあるので快適です。結局動かず持っていたパソコンで仕事をしたり本を読んだり寝たり...。動き出したのは3時間半後...。前回との大きな違いは車内の空気です。今回のグリーン車は人が少なかったというのもありますがとても静かでしたし誰も文句も言いません。時計を見ながらため息をついても次の瞬間にはパソコンやスマホを出したりリクライニングを倒して深くブランケットを掛けて寝たり...。与えられた環境で臨機応変に対応されていました。イライラしても何も変わらないですものね。私は前回の教訓があるので飲みかけのペットボトルのお茶と新しいものを1本持っていました。ストレスからの緊張をほぐすジャスミンティー。どこでもできる薬膳ラブ。グリーン車は人が少ないので車内販売でコーヒーを買うこともできました。途中、友人から「到着が遅れるとタクシーも混むだろうし新神戸まで車で迎えに行こうか?」というメッセージも。結局新神戸に到着したのは200分遅れの25:40。特急券の払い戻しがありますが長蛇の列...。私はEXカード利用なので改札でタッチするだけで自動的に口座に返金されるのでとってもスムーズ。タクシーの運転手さんも優しくて無事に10分後には自宅に。私が乗っていた新幹線は岡山行き。クルーやお客様は到着が随分遅れて大変だったと思います。あとで知ったことですが私が乗った新幹線が新大阪以西に行く最終の列車だったそうです。1本遅かったら新大阪での休憩用新幹線で車内泊でした。これも本当にラッキー。6時間の新幹線移動は体力的にはしんどかったですがとにかくラッキーでしたし車内では勉強になりました。良い環境にいるとイライラすることもなく自分も冷静に過ごせます。おかげで仕事もできましたし読みたかった本も読破できたし仮眠することもできました。不幸も不運も決めるのは自分。楽しめばいいと改めて思いました。文句を言っても変わらないものには事実を受け止めてどうするか考える...。どんなときにも自分を大切にする。「ストレッチ素材のジャケットを選んだ私って天才!」と自分で自分を褒めまくりました...(笑)とはいってもやっぱり体はしんどくて朝起きたときに腰が痛い...。いうことで朝ごはんは腰痛対策の薬膳に。黒豆、クルミ、松の実クコの実、なつめのお粥です。月曜日からずっと外食なのでこれぐらいのシンプルな朝食が心地よいです。今日はこれから芦屋割烹「樹」さんで薬膳ランチイベント。睡眠時間は4時間弱ですが頭はスッキリ。満席のご予約を頂戴していますので楽しい時間にできるようお話しますね。最後までお読みいただきましてありがとうございました。池田のりこのLINE@はじめました。◎オーダー薬膳スープのもと◎体質チェックと食べもの養生アドバイスをさせていただきます。通常5回の試験対策セミナーを2日間でマスターします。◇◆================5月のテーマ「不眠」ぐっすり眠って起きたときにスッキリ!質の良い眠りのための薬膳。キレイ元気コンシェルジュ池田哲子がお返事しますこちらのメールフォームからメッセージを送ってくださいね。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。Entries「病気にしない」ことも大事1.17を忘れない。