株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。ヨーガには神秘的な魅力があります。した自然なポーズと気持ちの良い呼吸、読誦による瞑想の学習です。アロマの香りに包まれ、身体と心を癒す贅沢なヨガクラスです。ヨガ入門者の方も歓迎です。ラフターヨガで笑って、健康顔ヨガで若返り、簡単ヨガで全身リラックス。心身ともにリフレッシュ。してのヨーガをお伝えします。ほぐしや呼吸法と共に、じっくりと体を動かし、心身を調えます。なく不調と思われる方にぴったりのヨーガです。無理せず体を動かし、全身に血液を送り届け体調を整えます。した呼吸と動きで、心と身体の緊張をほぐしていきます。からだが硬くても大丈夫。やさしく始めましょう。足腰を鍛え、根気良く続けてのびた背筋を取り戻すためのエクササイズです。体が硬くても大丈夫です。自然に微笑んで美しく流れるように気持ちよくポーズと呼吸と読誦による瞑想の学習です。ヨガは、日本人に無理なく効果的にヨガを伝えるプログラムを、独自に研究・開発してきました。あなたの心と体のバランスを本来の自然の法則にのっとり、調和をはかっていきます。アロマの香りに包まれリンパを流し自律神経や体にアプローチします。穏やかな時間をともに過ごしましょう。内側から無理なく体をほぐしていきましょう。心身を活性化させ健康と美しさを養います。こり対策エクササイズで痛みを和らげ予防。けがの回復やリハビリの運動としても有効。体が硬くても大丈夫です。一つとして即効性のあるヨーガ。正しい呼吸法のもとに体の歪みをとり、血液循環を良くしながら、身近な体の悩みに向き合っていきましょう。歪みをチェックし、修正・強化。ご自身の力で体を変えましょう。Reserved.店舗を探す講座を探す。