健一まだ増えるんかい【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】ツイートシェアはてブLINEPocketこんばんは、さぎです。走ったり食事制限してるのになぜか体重が右肩上がり(笑)走るのがもっと楽しくなってきた段々と距離が伸ばせるようになってきた。今までランニングのときに、かけていた音楽が飽きてきたので、普段あまり聞かないセカオワとかにしてみたら、これが意外とはかどるwアップテンポ過ぎないほうが、無理して走らないから沢山走れるのかもしれない。GARMINスマートウォッチでの心拍数。僕の脈拍は人と変わってて、50以下でも機能するようにできてます。いつも病院で健康診断のときに、「徐脈ですねぇ」って言われる。その反面、スポーツ心臓と言われたりもする。アイドリングが低い分、高回転でも回せるエンジンみたいな感じ。これ言われると嬉しいけど、昔から部活とかかったるくてマジメに活動しなかったタイプです。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。2019年8月24日タバタ式&ランツイートシェアはてブLINEPocketfeedly太陽フレアって結局なんだったんだろ?やばい、仕事が変な意味で楽しくなってきた。RECOMMENDこちらの記事も人気です。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。記事の質より、更新頻度に重きを置いてます。バズらせないといいつつ、バズれば普通に喜びます。※バズとは、ネット上で急激に注目されること。ランニングとタバタ式トレーニングを毎日やってます。ロシア語を独学で学習中。ダンプ運転手/田舎フリーランス養成講座9期生/立花岳志の塾生/”ぺーたーず”しみくんのブログスクール受講生/あまかずさんのノート術受講生4月から山口拓朗先生の奥様であられる、MOMOさん主宰の「彩塾」を受講。