上達への心構えこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。大人でバレエをしている人には頭が良い人が多いなぁといつも思います。以前、バレエに関係ない友人からたまたまそういう人が一時集まったんじゃない?と言われましたが、いや、平均的に見て生徒さん達頭良いです。IQが高い大人がバレエをしているのか...大人がバレエをしていたらIQが高くなるのか...この2つの仮説は並存していて、グルグル永遠に回り続けそうです。今回は賢い大人バレリーナに焦点を当てて意外と頭の良い人にありがちな「弱点」とその解消法について紹介していきます。頭が良い人と接する機会が多いのですが、そこで、まず感じるのは、みんな全体をつかむのが早いっていうことです。踊ることが好き!楽しく踊りたい!とは言っても、バレエには色々ルールがあってただ楽しく踊るだけではバレエになり得ないんだと早い段階で理解します。大体バレエにおけるルール違反しちゃってるんですよ。姿勢が崩れちゃってたり、つま先伸ばすこと忘れて足首直角だったり。いう踊りって”バレエ風”ではあるけどバレエでは無いなと気付くスピードが早いです。そこで、こんなルールがあるんだ、ここにも注意があるんだ、って気付くし、注意も払ってくれるし、しかも自分できちんと課題に取り組み上達を先生任せにするのでもないしいわゆる、優等生達なわけです。いう頭が良い人達を見てきてよくみんなが陥ってしまうことに、あと一歩、タイミングが使えないということがあります。何となく尻込みしてしまいます。知識を入れれば入れるほど頭のどこかで出来ない気がしてきて躊躇してしまう感じです。技をきめるのにタイミングが重要なものに回転やジャンプがあります。尻込みすると、なかなか出来ないからなんです。力任せに回ろう、飛ぼうとしても逆効果だし危険なのですがタイミングを逃すのも意外と危険だったりします。下手に立とうとしても、タイミングを逃しても、どちらも波に飲まれます。頭の良い人は、そもそも一か八かでレッスン受けていないはずなのでその点での危険性はありません。タイミングに乗ってみても大丈夫です!絶対に無意識に自分を抑制するのであと一歩くらい自分を押してみた方が逆にタイミングの感覚を掴む助けになったりします。反対に拍子抜けするくらい軽い感覚なのですが頭の良い大人バレリーナは飛ばなきゃ、回らなきゃ、っていうのと、それに付随する注意点が必要以上に頭上にドーンとのしかかってきてタイミングを逃しちゃってるなぁと感じます。昔バレエ教室で、コンクールに向けてバヤデールのガムザッティを練習している友人がいました。彼女はテクニックもあって、頭も良いけれどそれ故の、踊りの鈍さみたいなものがあって要するにタイミングを逃していたんですよ。「自分で雑だと思うくらい少し大げさに踊りなさい。」とアドバイスをもらっていました。一つ一つ丁寧に出来上がっているので雑に踊ってみても、全然雑ではなくてむしろ、そっちの方がタイミングに乗れていて何倍も良い踊りになっていました。頭が良いので、一度タイミングが分かればその再現性も高く、コンクールでは賞を取りました。その”雑”というのが、どういう解釈でどこまで大人バレエに取り入れられるべきかという点もありますが、こんなこともあるんだくらいに覚えておいても良いかなと思います。具体的な視点で、どこをもう一歩押したら良い踊りになるか見極めるのも同じくらい大切です。今回はその一例として、”タイミングに乗る”というポイントでした。対局的な視点と具体的な視点を上手い具合に行き来できるとかなり強いですね。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。数年...2019-07-16バレエの本質に出会ったストーリーこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。ここ...2019-07-01堕ちていく大人バレリーナこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。これ...2019-06-27音楽性の優れた踊りにならないワケこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。音楽...2019-06-223種類の大人バレリーナこんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。幼少期から国内外で元プリンシパル達に師事している。専攻した知識を基に、根本から変わる大人のためのバレエレッスンを考案。幅広い年代の生徒さん達を教える中で、特に40~50代の大人バレリーナから支持を得ている。自身が減量に苦しんだり、家族の病気を目の当たりにした経験から、最近では、キャリア35年の調理師に師事し、栄養学の視点も取り入れた大人バレリーナのためのレシピを共同制作中。(1)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。