えむんカイロプラクティック0おはようございます。今朝は何を食べましたか?昨日の晩御飯はなんでしたか?私たちが生きていく中で大切な「食事」お店で陳列されているものが安全かどうかもわからない。えむんでも「何食べてますか?」「おすすめのレシピは?」と聞かれることがあります。私は料理が得意なわけでもないので...素敵なレシピを伝えることができませんがオススメしているのは「グリル」です。オーブンのグリルパンにお肉やお魚、好きな野菜を並べて加熱!パラっと塩をかけるだけで最高に美味しいです!少ない量なら魚焼きグリルに鉄板を入れても〇!たまにはスペアリブに味を染み込ませてから焼いてみたり。使えますよ!子どもの朝ごはんも菓子パンよりはいいかな~とおにぎりを握ったり。簡単に済ませています。(要は手抜き)凝った料理は作りませんがシンプルで美味しいのが一番なのかなぁと思います。皆さんのおすすめのレシピ教えてください^^では本日も素敵な時間をお過ごしください♪メルマガメルマガ登録のご案内もし、あなたが健康で豊かな人生を手にいれたいなら、このメルマガを受け取ることをおすすめします。何をどうすればいいか、わからないことはありませんか?健康の話から、お金の話まで、あなたの人生を変えるきっかけになるメルマガをお届けします。下記の受付フォームからご登録ください。*メールアドレス(公開はされません。