ブログ今日レッスンにいらした生徒さんが、﻿「豊助饅頭」をお土産に持ってきてくださいました。「トヨスケ?」とお聞きすると、﻿その場にいらした皆さんご存知で、﻿「ああ、トヨスケね!」﻿という感じ^_^﻿﻿神戸市北区にある有名なお饅頭なんですって。朝からわざわざ車を走らせて、買ってきてくださったそう。本当にありがとうございます。ほうじ茶か軽めのコーヒーにしよう。アンジェリカもいいかもな。「それ、甘さ控えめで、パクパク食べられて、危険なおやつです。「私3個は軽くいけますー。ブログそしてこれに決まりましたー。お花はジャドールさん。ブログ今日から六甲教室11月のレッスン。﻿マキさんと2人、米粉のロールケーキを持ってお邪魔しましたが、﻿テーブルいっぱいのご馳走は、どれもこれも私たちの知っている料理ばかりで、泣きそうでした。﻿みんな朝から集まって、タイムキープしながら「あと1時間〜!」と手分けして仕上げたそうです^^(おつかれさま!)﻿どれもこれも美味しかったー。﻿いっぱい笑って本当に楽しい午後でした。﻿﻿神戸に来て3年目になりましたが、﻿私たち、この地でなんて幸せな仕事をさせてもらってきたことだろう。ブログ現在発売中の『日経ヘルス』(日経BP社)12月号の別冊付録「体のたるみすべて解決BOOK」﻿P52−55にて、「きな粉若返りドリンク」を9品ほどご紹介させていただきました。﻿きな粉の食物繊維が糖化(老化の元凶と言われていますね)を抑えてくれるそう。﻿特に「しみ、シワ」に効果的な組み合わせを考えました。﻿ヨーグルトに入れるのもオススメですし、青汁などと混ぜてもお互いが結構飲みやすくなるんですよ。﻿大豆という身近な食べ物でありながら、意外と使いこなせていないきな粉。この街で夜を過ごすなんて、20年ぶりくらいかしら。子どもの時は大都会と思っとったよ^_^お魚がとにかく新鮮でおいしい。(「はげ」というのは、カワハギのことです肝が絶品。ブログ今日はコープの月刊紙「ステーション」の撮影。編集者さん、スタイリストさん、カメラマンさんと、力を合わせて誌面を作り上げる作業が何より好き!やっぱりプロはプロなので、お仕事ぶりから学ぶことがたくさん。関西のベテランスタイリスト小河さんがお持ちくださった器に、とても触発されましたー。﻿(また長くなります。すみません!)﻿﻿﻿今年は例年よりも実が大きくなるのがだいぶ遅かったのだそう。﻿もう何年か前から、築地では﻿「温暖化の影響で黒豆が遅くなっていて、新豆はお正月に無理」﻿と聞いていましたが、さらに遅くなっているようですね。﻿海も山も、環境変化の影響をジリジリジリジリと受けていますね。﻿篠山の黒豆というのは、東京に住んでいる頃は築地を通して﻿遠くの貴重な貴重なものとして手に入れていたのに、﻿(とくに枝豆なんて、旬が一瞬なのでよけいに稀少!)﻿ご近所さんが「はーい」とお裾分けくださるなんて、﻿感激してしまいます。﻿﻿﻿せっかくなので、4種類の火の通し方を試してみました。私は普通の枝豆をゆでるときは、たいてい厚手の鍋(バーミキュラやルクルーゼなど)で、﻿水をほんの少しだけ入れて、蒸し煮(焼き)のような感じで火を通すのですが、﻿篠山の黒豆はいかんせん個性が強い。﻿どうするのが一番いいかな、と以下の4種類で試してみました。﻿﻿﻿1お湯たっぷりでゆでる﻿2上の方法で蒸し煮(バーミキュラで)﻿3オーブンでゆっくり焼く﻿4オイルをかけてオーブンで焼く﻿﻿﻿いずれの場合も、黒枝豆は普通の枝豆よりはだいぶ時間をかけて火を通します。﻿ただゆでる場合でも、分数で言えば12分とか、それくらい。﻿そうでないと、持ち味の甘みが出て来ない。﻿そもそも豆がとても大きいし、﻿ゆで時間が少ないと、甘みよりも、苦みや渋みの方が表にあるので(ポリフェノールが豊富なのでね。それが、優れた抗酸化作用をもっているのですが!)、﻿しっかり火を通してうまみにしてあげないと食べにくいのです。﻿2の方法ならば、もう少し時間をかけて。﻿オーブンの場合はさらに長くします(25〜30分くらい)。結論から言えば、12はまあどちらも想定内のおいしさで、﻿黒豆独特のアクをしっかり抜きたければ1の方がいいかな。﻿食べやすく、柔らかくなります。2の方は1よりもいろいろな味が濃くなります。これもまたおいしい)﻿﻿﻿3はあまりお薦めできない結果でした。﻿とうもろこしや空豆は、オーブンで皮ごとじっくり焼くの大好きなのですが、﻿黒豆の場合は、アクが抜けないので、ちっともおいしさを引き出せませんでした。﻿﻿﻿そして、意外なヒットは4でした。﻿これはめっちゃおいしい!﻿プーリアのクセの強いオリーブオイルをかけて焼いたのですが、﻿皮がカリカリッとして、中の実はホクホク。﻿黒豆のアクは見事にオイルで中和され、﻿ものすごい甘みが出ていました。﻿オリーブオイル、すごいなあー。﻿ワインの瓶が空いてしまったことは言うまでもありません。﻿﻿﻿黒枝豆のオリーブオイルオーブン焼き、﻿もうそろそろ時期が終わってしまいますが、機会があればぜひやってみてください。ブログ本日、10月のレッスン「濱田美里の和モダン松花堂弁当」が終わりました。﻿(ご参加の方々のご感想をLessonのページにアップいたしました!)﻿﻿﻿今週は4日連続で作り続け、私たちも食べ続けましたが(^^)、﻿和食は飽きないですねー。﻿海のうまみをかけ合わせただし、そして素材の味を生かした薄味は、自然への敬意そのもの。﻿この国の文化を本当に誇りに思います。﻿﻿﻿20代の頃、私にお料理を教えて下さった師匠がこんな話をしてくれたことがあります。﻿小さな頃、明治生まれのお母様が師匠にお豆を煮てみなさいとおっしゃって、﻿師匠は初めてウズラ豆を煮てみたのだそうです。﻿それがうまくいかなかった時、師匠をお呼びになって、お母様はこうおっしゃったそうです。﻿﻿﻿〜◯◯子(師匠のお名前)、ここにお座りなさい。﻿ものを煮る時は、まずは水かおだしでゆっくりとやわらかく煮なさい。「母が私に料理の事を口で教えたのは、そのたった1回だったわね。﻿少しでも師匠の味の本質に近付きたかった私にとって、﻿そのお言葉は、胸に強く強く焼き付くものでした。﻿インドやアフリカの旅から帰って来た後だったこともあり、﻿日本ってなんて素敵な国なんだろう、とも思ったことでした。静かな味の和食を作る時、鍋に向かう私の心には、いつもこの「味をつけさせていただく」という言葉が浮かびます。﻿その恵みをいただくときの、この国の先人達の感性は、大切に伝えていきたい、と思っています。ブログおはようございます!今日は東京コトラボ教室です。千葉や北関東からお越しの生徒様たち、くれぐれもお気をつけていらして下さいね。