Tune!!!!!Tweet南アフリカから、おはようございます。今日も、南アフリカから飛行機で4時間の場所にあるリゾート地、モーリシャス島での朝時間編。2018年、身体のメンテナンスを考えるようになって、朝仕事前にジムでトレーニングして集中力を高める習慣がついてきたわけですが。「旅先で楽しみながら身体を動かすのは、わたしの一番の健康法でありリフレッシュ法。」日差しが強いので朝早い時間にアクティビティーがオススメ。実は泳げないのですが・・・今回はリゾートプールで泳ぎの練習、エメラルドグリーンの海の上で浮く練習。インド洋は波が大きいイメージだったのだけど、モーリシャス島のインド洋はとても穏やかで浅瀬。今回の旅で嬉しかったことの一つ、プカプカと浮けるようになったこと。(2018年の目標の一つは泳げるようになること。笑)少しだけ、目標に近づいた。おかげで身体は日焼けして真っ黒。これも良い思い出の印。小さなことでも、自分の目標達成に近づいていくって、大人になっても嬉しいもの。体を動かすリフレッシュタイムのあとの、ブランチはご褒美のように美味しかった♬モーリシャスはスパイス料理文化。カレーがまた美味しいんです。世界のどこにいても食いしん坊。それでは、今日も自分が今頑張っていることを、頑張れる一日になりますよう。(土)「スローライフを楽しむ秘訣」シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。byMai(南アフリカ共和国在住)(南アフリカ共和国・ヨハネスブルグ在住)日本では看護師、料理家、フードコーディネーター、公認サルベージシェフとして活躍。2017年3月南アフリカ人の夫と共にヨハネスブルグへ移住。南アフリカの日常から、まだまだ知られていないカラフルな魅力を発信していきます。(金)ミッフィーが大好きなあなたに。(金)備えておきたい。(金)ミッフィーが大好きなあなたに。(金)備えておきたい。