気分は大事!60際からのダイエット気分は大事!60際からのダイエット50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエットのリズムに慣れてきました。8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。8時間ダイエット4日目。8時間ダイエットブログにご訪問頂きありがとうございます。ダイエット始める・・・と言いながら、だらだらしていました。RSSWordPress.orgこの記事を書いている人kayaです。継続は力なり!・・・でダイエットもこの先続けられそうものを実践しています。気分は大事!60際からのダイエット.。