自衛隊式30分トレーニングで肉体改造!昔の自分に戻れる。1件のコメントこんにちは。アーミーフィットネスジム川口店の本橋です。今回は、ダイエットについてお話します。ダイエットと聞くとほとんどの人は、まず走るか食事制限をします。それでもいいのですが、実際はそう上手く行きません。それ...検索:アーミーフィットネスジムアーミーフィットネスジムは自衛隊式30分サーキットトレーニングを導入しているスポーツジムです。Themegraphy。