BodyworkSalonEnn2019-11-08■身体の基礎知識-こんにちは。Ennトレーナー金子香織です。今朝は土手に散歩に出掛けたら、ヘリコプターが飛びました。あっという間に空彼方へ消えていきましたけどね^^寒いです。効果の1つとして引き出した方がよいであろうことの1つに筋肉の弾力性の向上があります。elasticity)とは、ある変数の変化率ともう1つの変数の変化率の比である。一般に、「AのB弾力性」という使い方がされ、Bの変化率に対するAの変化率(=Aの変化率/Bの変化率)を表す。外力が加わって変形した物体が、もとの形に戻ろうとする力。圧迫をはね返そうとする力。事情や状態に応じるために自在に変化できる力。Google先生にお尋ねして出た幾つかの回答です。弾力のある筋肉はふんわり柔らかいというだけでなく押しても押し返される力のある筋肉ということになります。ゴムで例えれば、弾力性のあるゴムは引っ張る時も力が随分と必要で引っ張りきったゴムを離した時は、バーンと戻る力がある状態です。これが、弱い、柔らかいだけのゴムは、引っ張る力もさほど必要でなく(途中で切れることさえある)離した時に元に戻る力もまた弱い状態です。伸びる力もあり戻る力もある程、弾力性のある筋肉である、という表現ができるかと思います。巷では、弾力性についてよく表現されているのが皮膚ではないでしょうか。弾力性のある皮膚は、跳ね返るようなプルンとした張り感も備わっていますよね。ところで皮膚は身体の組織の一部であって皮膚の下には脂肪、そして筋肉があります。皮膚の弾力性には筋肉が関係してきます。弾力性のある筋肉、身体は、しなやかさの中にも力強さをも備わった身体づくりができますよ、ということですね^^では、弾力性のある筋肉や組織づくりに何をしたら良いでしょうか。◆骨格から整える姿勢と身体づくりプライベートセッション・体験も行なっています。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。