火山活動により火山岩屑が沈積し、その後の隆起によって凝灰岩が露出し、1500万年間の風化・浸食を経て奇岩群となった標高約150mの岩山。サヌカイトやザクロ石閃緑岩などの岩石が産出する。造られた複雑な防空壕があることでも知られる。戦闘司令所として建設されたもので、二つの壕に分かれている。一環として地殻変動の連続観測が実施されている。---以上はウィキペディア「屯鶴峯」の項から引用*****32年ぶりの訪問か、妻と一緒に訪ねた。妻は自転車、私はランで富田林のぴんぽん地球ス(テラス)をスタートして往復23キロ。日差しが暖かく、寒いかと思ったけれどむしろ暑いくらいだった。白い凝灰岩が異国情緒を漂わせる。関西のカッパドキアとも呼ばれるくらいだから。妻も久々にやってきたのでテンションが上がる。年末の慌ただしい時期、数組のカップルや家族連れが来ていた。25歳の年にマウンテンバイクで何度か訪ねた時の写真がこちらライヴ動画はこちら高校時代は剣道部に所属していた。卓球部と剣道場を共用。週の半分は道場で稽古できたのだがあと半分は外のトレーニング。ところがこの卓球部が強くて、インターハイ予選で勝ち進むと剣道部は卓球部に道場の使用権を譲らないといけないことが多くなって、必然的に外で走るトレーニングが中心になっていった。周りが山に囲まれた高校。入学して最初の体育の授業は学校の周辺を40分(約7〜8キロ)走らされたのを覚えている。冬の校内マラソン大会も男子14キロ、女子は12キロ走っていた。この屯鶴峯にも土曜日の外トレーニングで走りに来たことが何度かあって、防空壕跡を探検したことも懐かしい。帰り道、その母校羽曳野高校(現・懐風館高校)も訪ねた。外観や建物は何ら変わっていない。変わったのは学校名の看板だけ。1976年に最初にこの門をくぐったことも今は昔。3年間の間にさまざまなドラマがあった。酸いも甘いも経験させてもらった忘れがたき学び舎だ。いただいた皆さん、そして、お世話になった皆さん、ありがとうございました!来年が皆さんにとっても素晴らしい一年となりますようにお祈りしています。2018年もパワー全開で邁進してまいりますので、夫婦ともどもよろしくお願い申し上げます。事あるごとに思い出す、2013年に僕が走っていたオーストラリアの砂漠、ナラボー平原。ノースマンからセデューナの1200キロ続く砂漠の平原をまるまる1ヶ月かけて走っていたのだ。孤独なハイウェイでは、キャラバンやロードトレインが通過する以外には誰もやって来ないし、一人で走っている時には風の歌しか聞こえてこない。地平線が360度広がる砂漠の平原...。100〜200キロ走ってやっとロードハウスというトラックストップにたどり着き、ようやく文明の恩恵をこうむることができる。シャワーを浴びて、屋根と壁のあるモーテルのベッドに寝る。それ以外の場所では、砂漠の、どこでもない所の真ん中でテントを張り、水と缶詰とナッツとドライフルーツとクラッカーを食し、寝袋にくるまって眠り、起きたらまた黙々と走り出す...。どこまで行っても地平線には追いつけない。そんなことが分かっていても僕には走ることしかできなかった。自分の夢を追い続けるかのように、僕は地平線の向こうにあるものを追いかけて走り続けるのだった。文明から離れた世界へと、最小限の文明を持って入っていく。知恵と勇気を振り絞って、その日その日を生き延びるために走り続ける。明日のことなど分からない...分かっているのは、生きるためには走り続けるしかないということ。苦難や試練を快く心地よく受け入れ、あらゆるものと共存していく。闘うべき敵はどこにもいない。弱い自分自身とさえ闘うこともない。ありとあらゆるものを受け入れてしまえばそれでいい。未来はまだ見えてこない...今この一瞬がすべて...。2017年が間もなく終わり、新しい2018年がやってくるけれど、僕の人生の時間軸は何ら変わることなく、いつも通りに時間を刻み続けている。走りながら、砂漠の平原に昇る朝日と、沈む夕日を思い返してみる。僕は、いつもその太陽に見守られながら無事にここまで生きて走ってこれた。無限に広がる宇宙の一点...地球という惑星の上で、僕は今日も生きて走っている。与えられた命に感謝感激感動!そして、2018年も、一本の道と二本の脚に魂を込めて、走り続けよう...。幸せに満ちた平和な世界が必ず実現できるように、日々祈りながら...。+*:+*:+*:+*:与えられたこの世での命をどう使っていくか...ランナーはもちろん、すべての人々に考えていただきたい課題...。何よりも自分自身が楽しめて、周りの人達をも楽しませられるような人生を...。Tweetテーマ:今日のつぶやき。この日ばかりは交通規制が入り、近鉄滝谷不動駅までの約1キロの参道は歩行者天国でたくさんの露店が立ち並ぶ。たこ焼き、お好み焼き、回転焼きなどの粉モンも...。幼い頃に訪ねた記憶はあるものの、恐らく50年ほど振りに滝谷不動尊にお参りしてきた。つれあいぴあぴとともに、富田林のぴんぽん地球ス(テラス)から近鉄滝谷不動駅まで徒歩約2キロ、そこから西に1キロばかり続く参道へ。一本歯下駄で歩けばいろんな方から声をかけられるし、どこに行っても注目の的。衆議院議員まで...(笑)。レトロな昭和の匂いが漂う縁日。コンビニや大手スーパーとはまた違う、威勢のいい「らっしゃいまいどー」といった声が辺り一面に響き渡る。昔はこういうのが普通だったはず。デジタルの時代になっていろんなものが変わってしまったということなのか。参道を歩いているのは大半がデジタルとはあまり関係のなさそうな高齢者。神戸から巡業できていた猿回しここを訪ねることで何らかのご利益があるということを確信している方々。アナログの時代にはリアルなコミュニケーションがあった。顔文字やスタンプなどなくても通じ合えるものがあった。昭和の時代に生きていた人間なら、何かワクワクするものを感じるであろう縁日...また訪ねたい。仲間を連れてこよう...そんなふうに思わされた。久々のお散歩デートではしゃぐぴあぴ自称一本歯下駄ソムリエもうしばらくすれば平成の時代も終わるけれど、僕らが生きた昭和という時代は確実に存在していた...そのことだけは忘れたくない。いつまでも記憶にとどめておきたい。中高年世代(40〜60代)にはありがちなことかもしれない。体内年齢はかろうじてまだ30代の私も、いろんなところでガタは来ているのだが、何とか現状維持はできているのだろう。走ることが何よりも体の機能維持に役立っていることは間違いない。加えて、4年前から愛用している一本歯下駄。我が父(86歳)のように暇さえあれば歩く習慣をキープしていれば、筋力も衰えさせることはない。瞬発力や巧緻性は年とともに衰えても、工夫と努力次第では柔軟性や持久力はそこそこ安定したままでいられるはず。走ることが何故いいのか?それは地面から体が浮遊することにも一因しているのだと思っている。なわとびやトランポリンにしてもそう。ジャンプ=跳躍することが関節や筋肉、骨や内臓にも何らかの影響を与えているのだろう。足首の固い人は転びやすい。歩かない人は足首が固くなり、ちょっとした段差で躓いたりするもの。一本歯下駄は不安定な状態を意図的に作り出せるので、足首には非常に効果的。私が個人的に呼んでいる足首サスペンション効果が高められるのだ。一本歯下駄でなわとびをしたりトランポリンで飛んだり跳ねたりするとなかなか楽しいもの。日々の生活習慣がココロとカラダに影響する。座る姿勢、立った姿勢、歩き方...毎日やっているあらゆることがトレーニングだと思えばいい。悪い習慣がマイナス要素になるのであれば、少しでもいいと思うことを継続してみよう。生きている内、動ける内が花...動けなくなって寝たきりになってあの世に行くのだけはまっぴらゴメンである。しなやかな体が豊かな心を作る...バランスクッションの上でフラミンゴのポーズ一本歯下駄に関してはこちらのブログにもあれこれ書いています。今日、何か新しいものを見つけよう...ワクワクする自分と出会うために。今日、誰か新しい人と出会おう...ドキドキする感覚を楽しむために。今日、どこか知らないところを訪ねてみよう...新しい世界に一歩足を踏み入れるために...。人生、ワクワクドキドキがあった方が楽しくて面白い。旅に出ていなくても旅人の感覚は大切。日常そのものが旅であり、冒険なのだという気持ち。新たな出会いと発見、気付きと学びにいつも胸をときめかせていよう。クラブのフライヤをバッグにつけて歩く一本歯下駄ランナー矢野さん...もはや一本歯下駄クラブの「顔」である*今年開催された一本歯下駄関連イベント...ほぼ毎月何らかの一本歯下駄イベントが開催されていた。これ以外にも個人イベントや少人数でのイベントも多数開催。日本在住のドイツ人、お友達のユルゲンさんがやっているrunningintokyo.com主催の「第1回淀川チョコマラソンbyエコマラソン」にゲストランナーとして参加してきた。過去にもrunningtokyo.comのイベントで招待していただいたのは「彩湖エコマラソン」や「鴨川エコマラソン」など...あまり馴染みのない人には、エコマラソンという言葉にピンとこないかもしれない。瀬戸内海の島等、地域まちおこしもエコマラソンを通じてサポートなどの説明がつけられている。RUNの趣旨につながるもの。阪急南方駅から徒歩で行ける淀川河川敷。雨の予報だったが一転...青空も広がって暖かかった。10キロの部のみで約230名が参加。スタート直前にユルゲンさんがやってたジャパササイズが笑えた...こちらの動画はものまねタレントのM高史さんがやっているゴールした後、ゴール手前30メートルのところで、後からゴールするランナーをハイタッチで出迎える、これも共存共走の醍醐味。ゴールは笑顔で...の声をかけ続けた。リンツ」の日本法人が入っています。【2017年を振り返って〜講演会・トークライヴ篇】ありがたいことに、今年は12箇所でのトークライヴや講演会を開催して頂けた。RUN2017四国一周ランニングの旅(下記青字)と弥富チャリティマラソン絡み(下記赤字)。旅先でご縁をいただけるのは何よりありがたい。走り旅に欠かせないバギーVIENTO3号が会場にあるとより旅がリアルなものとして話を聴いてただける方に伝わるのだ。若い世代に関わる機会も大切にしたい。少子化の時代、十代二十代の若者たちの未来に少しでもプラスになるものを提供できるならば幸い。家庭や仕事のストレスで疲れた同世代、40〜60代にも生きるパワーや希望を伝えたいという思いも依然強いものがある。PART2」帰国後もいろんなところを訪ねてみたい。講演会・トークライヴに来ていただいて私の話を聴いていただいた皆さん、ありがとうございました!限られた時間の中で、これまでの旅の話をするのはなかなか大変ですが、まだまだ話のネタは尽きません。来年もいろんなチャンスを頂けますように...ぜひぜひよろしくお願い致します!*講演会やトークライヴについてはこちらをTweetテーマ:今日のつぶやき。今年は海外遠征こそなかったものの、国内でのランに集中できた年。走って旅をするのは楽しい。托鉢&野宿での旅が思い出深いものとなった。学生時代は当たり前だった貧乏旅行。宿代を節約するためにテントで野宿していたあの頃のハングリー精神を思い出すいい機会となった。9月から10月にかけて約1ヶ月で1000キロあまりを走った四国一周。11月には愛知県弥富市で開催される弥富チャリティマラソンにゲスト参加するため、大阪富田林〜弥富間を往復351キロラン。2つの旅のいずれも、多くの出会いと再会があって、いろんな方々の応援とサポートを得られたことは本当に感謝感激感動。RUN3.11@富田林3.11メモリアルイベントを錦織公園で開催。この後、富田林の寺内町で開催された雛めぐりの会場で一本歯下駄フェスタも開催。ビギナーのためのトレイルランニング講座(金剛山)金剛山にある宿泊施設香楠荘(こうなんそう)のサポートで開催。金剛山夏祭りに合わせたランイベント。RUN(河内長野駅〜よなきや)四国一周ランニングの旅プレイベント。河内長野駅から紀の川市にあるラーメン屋さん二代目よなきやまでを仲間と走った。奥出雲ウルトラおろち100キロ遠足(とおあし)第0回大会(プレ大会)からゲスト参加。今年は一本歯下駄ランナー小平さんが人類史上初の100キロ完踏。春日井絆マラソン愛知県春日井市の自動車学校の教習コースを使った2・5時間リレーマラソン...第1回からゲスト参加。弥富チャリティマラソン小児がん克服支援活動のための弥富チャリティマラソンも今年4回め...第2回から連続で招待して頂いている。ローカル大会でありながらとてもアットホームでリピーターも多い。久々にハイペースで走った。今年もいよいよあと10日、2017年総括ということであれこれ振り返ってみよう。履物の良さを今に生かす...というテーマで、ARUCUTOの一本歯下駄SCAPPA(スキャッパ)が取り上げられ、そのシリアル番号000番を履く私が出演。富田林の寺内町を歩いたり、一本歯下駄でなわとびを跳ぶ場面がオンエアされた。スマイルFM埼玉県朝霞市のコミュニティFMラジオ局「すまいるエフエム」。Sawadaさんはミュージシャン、英語・日本語どちらの放送にも出演。英語ドラマなんていうのも楽しかった。FC大阪テレビJリーグ入りを目指す大阪のサッカークラブFC大阪が富田林市をバックアップするインターネットテレビ。このFC大阪テレビがのちにスタートした富田林テレビを制作協力するようになった。非常にマイナーな雑誌なのだろう。その存在さえも知らなかったのになぜかエッセイを依頼され、「ハイウェイの異端児」というタイトルで800字ほど書かせていただいた。お友達が「記事を見ました!」と知らせてくれたが、彼は日本道路公団勤務だった(笑)。FMびざん四国一周ランニングの旅のスタート直後、台風で足止めを食らって徳島県小松島市に5泊させていただいたさなか、地元のコミュニティFMに出演させていただいた。お世話になった地蔵寺住職の服部さんもDJのお一人。第二回目に出演させていただいた。地域の活性化に貢献すべく、地元でのメディアにはできるだけ積極的に関わるようにしている。生まれて初めての甲冑体験...20〜30キロの重さがかなりヘビーだった。STUDIO"BUSYOWDO"Tweetテーマ:今日のつぶやき。形あるものは崩れ、命あるものは消えていく。いったことにもきっと何らかの意味があるのだろう。失われても、時と場所を選んで、形を変えて自分の所に帰ってくる。