智華子さん□■NeoベジタリアンR料理認定指導士であり、鍼灸師・ボディケアセラピストでもある都さんは女性の身体を『ととのえる』専門家!女性が日々を心地よく生きられるように『からだをととのえ、こころを緩める』こと。自分を好きになり『自分のからだを大切に扱えるようになる』こと。そのこころ・からだ・食を整えるお手伝いをされています。月に2回の『からだを動かしととのええる』ボディーワークに加え年に4回の『食でからだをととのえる』NeoベジタリアンR×プチ薬膳料理教室を開催しております☆そしてなんと...今月はどちらも開催月なのです!!めったにないこの機会。心身の速やかな変容をもたらす技法・ボディーワーク。従来の体操やマッサージと異なり、「気づき・意識」を重視します。激しい動きではないので、からだを動かすのが苦手な方にもおすすめです。考えた、女性に優しい都さんの講座。