40代後半、肩の痛み。意外なところに影響が。もとは足首の捻挫が原因でしたが・・・。>健康40代後半、肩の痛み。意外なところに影響が。もとは足首の捻挫が原因でしたが・・・。去年の冬に左足首を捻挫した影響で、今度は左肩が痛くなっているということを4月末に書きました。40代後半、今度は肩が痛い。原因は?昨日、3回目の治療(カイロプラクティック)に行ってきたのですが、肩の痛みや背中の凝りが原因で意外な体のパーツにも影響が出ていて、ほんとに体って微妙だなぁと感じてます。肩の痛み左肩などの痛み、こんな状況でした、というのをもう一度書いておきます。数週間前から、左腕を上に上げると、今までならふつうに動いていた所まで腕が動かなくなり、動かすと肩から腕にかけて痛みが走る。寝るときも、左側を下にすると肩が痛くて耐えられない。(左を下にしても若干上を見れば大丈夫)左肩から肩甲骨にかけて凝りがひどい。左脚の付け根も、深く曲げると痛い。右の顎関節が開きにくく痛みが出始めた。左足首の捻挫が原因で、左脚が通常の動きができないので、歩くときに右脚で左脚をかばっていた。その結果、右脚に負担がかかり、右の臀部が固く凝ってしまった。右の顎関節にも影響ということでした。意外なところに影響が週に一回の治療を入れていて、昨日で3回目でした。以前にも書いたけど、この治療がかなりキツイ。痛いのなんのって(泣)きつい治療に耐えられると先生が判断してくださってのことなのだけど、とにかく痛さの限界です。この痛い治療をガマンすれば、確実に調子は(少しずつでも)良くなると分かってるので頑張ってます!治療の翌日が一番調子が良いのだけど、まだまだ完治には届きません。一昨日は、首を後ろに反らしたら痛みが走るようになってしまい、また左の背中(肩甲骨の内側あたり)の凝りもひどい。先生によると肩から背中にかけての筋肉が胃の裏まで来ていて、その筋肉が固くなってると胃の神経に影響して、消化のための物質もうまく分泌できない。胃の後ろの背骨が少し内側に入っていて、胃を圧迫している。消化不良になりやすい。なんというか、ものすごく胃腸の調子が悪いというわけではないんだけど、なんとなーく胃のあたりに不快感がある、という感じ・・・。してすっきりしないというか。背中の凝りもひどくなると、胃や消化にもこんな影響が出るものなんですね。なんとなく気持ち悪くなるので、おいしいものも思ったように食べられないし~。最後に四十肩とか、やったことはなかったので、肩の痛みなんて自分には無縁と思ってましたが、捻挫が原因の症状でこんなに苦しむとは・・・。考えてもみませんでした。洋服を脱いだり着たりするにも体に痛みが走るし、胃腸にまで影響があるなんて。今となってはあとの祭りだけど、肩の違和感を感じた時点で、もっと早くカイロプラクティックの先生に診てもらえばよかったなぁと反省です。体の回復も、若い頃のようにはいかなくなるんですね~。断捨離でゆとり生活ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け)お読みいただき、ありがとうございました!ランキングに参加しています。↓応援クリックしていただけると、とっても嬉しいです。ありがとうございます^^にほんブログ村ライフスタイルランキングTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするおすすめ記事1ドイツ留学時代に見た、お手本にしたいドイツ流シンプルライフ私は20代の初め頃、というと今から二十数年前になりますが、ドイツに留学したことがあります。大学在学中と卒業後のことでした。...2フリースジャケットは買いません。冬は暖かくて軽くて重宝するフリースのジャケット。私は買ったことがないのですが、旦那が結婚前から持っていたフリースジャケットが2着あったので、そのうちの1着をもらい部屋着として冬に着ています。お得なので、最近は日本でも利用する人が増えてますね。【40代の髪事情】白髪を染めないメリット・デメリットとこれから私は今40代半ばを過ぎたところですが、40歳過ぎた頃からだんだんと白髪が気になるようになってきました。45歳過ぎたら急に増えてきた気がします。体重が変わらないのに体脂肪が増えていた!痩せにくい40代以降に痩せるための対策こんにちは。私はそれ程気にしてなかったんです。【日焼け対策】シミの原因になる果物・野菜、朝食に食べるのをやめました!食べ物によって、日焼けしやすくなるものがあるということは以前から知っていましたが、それほど気にしてませんでした。...健康プロの指導はやっぱり違う!弱点を強化することにしました【アラフィフの筋トレ】ジムで毎週コツコツ続けている筋トレ。【中高年は特に注意!】パソコン腱鞘炎・予防策で手腕の痛みが軽減しました。最近、パソコンのマウス操作が原因で、利き手である右手に少し痛みや違和感を感じます。...PREV7年間で買った服が3着。このままミニマリスト街道まっしぐら?買い物しなくなった理由は。NEXT【格安スマホにしてよかった!】楽天モバイル、2年目です。毎月の利用料金はこのくらい。プロフィールかりんか2011年に沖縄に移住しました。2DK賃貸で夫と二人暮らしのアラフィフ。モノを減らし、シンプルで豊かな生活をめざします。