不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。11巻01/11のツイートまとめ躓きにくいランニングシューズ幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。旦那様はアイスだとメニューを見て気が付いてたけど私は生クリームだとばっかり思っていたので(^^ゞhttps://haijitaga.nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズ箱根駅伝で知られるようになった厚底は如何でしょうか?utinopetika3ヌードルショップarakawa@岩沼市nadeshikoさん、こんばんは。この香ばしく焼いたネギとスープの味がマッチしてとっても美味しかったです。美味しそうなものがあればどこでも行きますよ~♪とーますヌードルショップarakawa@岩沼市鴨だから焼きネギが載ってるんですね^^とーますさんは結構、岩沼方面にお出かけですね。edit今日まで奥さんが韓国旅行中で、子供たちを学校に送り出して洗濯などしたあと、B’nutsという県民会館近くのクライミングジムに行ってきました。11時のオープン後すぐくらいに行って、13時前までいましたが、前腕がパンパンです。1時間ほどの無料レッスンを受けられました。トップリードでこの壁の一番上までいったのですが、(1回目はどこでも自由に、2回目は右手の方から、3回目は5.9で)4回目に5.10aを登らされたところ、最後の一つ前の一手が出ず敗退しました。そのあとは、2階のボルダリング(確保なし)の壁で初級者用の課題をやってみましたが、これも2回目にはもう登れなくなってしまいました。前腕の筋力と体(特に脚・足)の使い方がダメダメでしたが、結構おもしろかった。スタッフの方は親切に教えてくれたし、昨日の所もそうだったけど入りやすい雰囲気でしたので、何度か通ってみようと思ってます。BACKS(0)コメントトーマスさん!とうとうクライミング!?きゃー、うれしいです。私ができないぶん、是非どんどんやってください。(と、プレッシャーをかけました?(^_^;))とにかくお怪我のありませんように。私も初回、手のひら皮ベロでした。背中も腕も足もすごい筋肉痛で。トップロープでいきなり↑までとはお見事です。あー、でもホントいいなぁ。-----ヒイママさん、おはようございます。初回にして、クライミングの恐さと体力技術のなさを痛感しました。(^.^;今はまだ筋肉痛きてませんけど、おそらく今晩あたりから?クライミングはちょっと敷居が高そうなので、ボルダリングからぼちぼちやっていこうと思ってます。