金曜日、胸肉のスイートチリソース焼き。ごはんにのせればOKの、お弁当生活。12時ぐらいから食べるようになって、まず午前に間食しなくなった。お米を食べるようになっておなかいっぱいになるので、16時ぐらいまでは間食しない。子宮頸がん検診に行ってきた。年に一度の子宮頸がん検診に行ってきた。自治体の指定病院なので、かかりつけ医とは別だ。いつも行く病院でも、年1回はがん検診を受けるよう言われている。去年は病院が混みこみで、流れ作業でお医者さんと顔を合わせることすらなく、なんだか逆におもしろかったけど、今年はお医者さんが(多分)違っていたからか丁寧だった。エコーまでやってくれた。小田原と箱根湯本に行ってきた。気分転換に出かけたい。今日は天気予報が雨だった。温泉に、箱根湯本に行きましょう。気合を入れずに起きた。ひとりで行くんだから時間には焦る必要ない。早く行かなきゃ!という気分になってしまう。箱根湯本と小田原ってすごく近いので、ついでに小田原城にも行くことにした。小田原には思ったよりも早く着いた。業務スーパーのレアチーズを食べた。前に、業務スーパーのカスタードプリンを買ってみたけども、量が多いので1回しか買っていない。レアチーズを食べたいと思いながら、買おうと思って見た時には売っていなくて、だいぶ時間が経ってしまった。この度やっと、買えました。まな板に出したら盛大に崩れた。プリンよりも固い感じ。豆腐みたい!味はかなり私好みだった!プリンは若干甘すぎかなと思ったけども、こちらは少し爽やか。体調悪め今週は週の初めから体調が悪い。いや、具体的に書き始めたらいろいろあるけども、うんざりするだろうから書かない。いえ、熱があるわけではない。しんどいといっても、出勤できないほどではないし。声がガラガラしているわけではないし。たいしたことはないんだけど、元気がでない。職場で嫌なことがあったのも原因かも。(円覚寺・建長寺)昨日、18きっぷの期限を気にして、年休をとって鎌倉に行ってきた。年休申請は前からしていたので、体調が悪いのとは関係ない。体調が悪めだからどうしようかなとも思ったけど、熱があるわけでもないので、気分転換にでかけることにした。かける気力・体力があるぐらいなのでたいしたことがないんだろう。北鎌倉駅から円覚寺へ。天気もよくていいお散歩日和だわ。