岐阜のお手当て人、清水健二です。今年2回目、岐阜県では3日目となる松田恵美子先生による身体感覚講座を開催しました。しなやかに、それでいて下半身はどっしりと充実したエネルギーバランスの状態。全身が統一されて、活性化が始まる体勢のこと。身体と向き合い、自分で、そしてペアで身体を整えていく方法を学びました。冬に向けてカラダが変化していくこの時季は、首~肩にも緊張が入りやすいようです。ペアで様々な実験をすると、確かに首にガチッと緊張が入るのが分かりました。腰も落っこちやすい!!!腰が落ちるとは、骨盤が後傾するということ。姿勢が悪くなるということです。想像しただけでも辛い状態ですね。これをどのように整えていくか、それが今回の身体感覚講座の内容でした。整体師さん、ヨガインストラクターさん、助産師さん、セラピストさん、主婦の方、会社員の方、カフェ&健康サロン経営の方と多彩な顔ぶれでした(^^)11月ですが、それほど冷え込みもなく、手入れの行き届いた禅台寺さんの和室で1日心地よく過ごすことができました。整体屋しみずが主催で行うのは今回で2回目。松田先生を始め、多くの方々のご協力をいただきながら身体感覚講座が開催できたことをとても嬉しく思います。僕自身はほぼ毎月横浜で開催されている講座に参加していますが、ここ可児でもその良さを広めていく第1歩、2歩になったと確信しています。地道な活動ですが、整体屋をご利用いただいて下さる皆さんに、自分で自分の身体を整える方法をお伝えできたらなと思っております。今週は休業日なしの予定ですが、予約枠は限られる日もあります。★ヨガレッスン11月のレッスンクローズ日は、15日(金)、17日(日)、18日(月)、23日(土)、24日(日)となります。'19.9.8※整体・ヨガなどの予約(空き)状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。ダイエットサポート再開@可児市・整体屋しみず。