09:00****さんおはようございます。ごめんなさい、、木曜の定期配信に間に合いませんでした。忙しくてもメルマガは書く!と決めているのですが、今回はどうにもなりませんでした。週明けにケララで開講するインド政府機関認定パンチャカルマセラピストコースにアテンドするため、本日お昼過ぎの便で日本を発ちます。コースの開講準備のため連日深夜までインドの関係各所と連絡をとったり同時に日本で開講しているスクール授業も集中授業が重なったり息つく間も無く毎日が過ぎていきました。昨日一日でパッキング、そのままこれから成田です。先週予告した通り今日はアーユルヴェーディックなスペシャルチャイのレシピをご紹介します。こちらのチャイは豆乳を使います。牛乳があまり向かないカファタイプの方にもオッケー!またカフェインフリーでどのドーシャタイプにも良いといわれるスペシャルチャイです。3名分>・鍋に水1カップをわかし、ドライペパーミントをティースプーン2杯(フレッシュペパーミントであればテースプーン1杯)いれて火をとめ20分おく。http://ayurveda-taj.com/73===============================================それではそろそろ出発します。来週現地からメールしますね。コメントを受け付けていません。