この足のパターンだけ練習しておきます。慣れてきたら両足での3連をキープしながら両手で3連符です。手のパターンはアクセント移動にしたり、フラム系にすると難易度が上がります。足のダブルの練習と4wayの練習を合体させていますので、ちょっと難しいです。これが余裕でできるようになったら、今度はこのまま16分音符にはめ込んで練習すると難しくなります。足のパターンは変えずに、16分音符にはめ込むと、16分音符の3つ割りになります。足のパターンだけ十分に練習して、徐々に両手を入れていきます。これをキープしながら両手であれこれやってみるといい練習になります。拍の頭を見失わないように気をつけて下さいね!これで、グルーピング、4way、ダブルの練習が同時にできます。地味に練習してみて下さい。