2019年12月26日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは!エンパスのンゴッチ(@3Ngoch3)です。エンパスとは、共感性が非常に高い人のことで、人の気持ちを察することに長けています。人の影響を受けやすいため、他人の負の影響を受けてしまう恐れも。人の心に敏感なので、相手の心情の変化がすぐにわかります。エンパスの人は聞き上手な人が多く、悩み相談を受ける事も多いです。反面、相手の感情の影響をもろに受けてしまうため、聞くだけでエネルギーを消耗してしまいます。繊細な心を持っているので、すごく疲れやすいです。ぼくも負の影響を受けやすいので、そういう時は流し聞きするように努力しています。流し聞きをする時は、たいてい真顔になるので、反応が薄いと思われて相手にショックを与えてしまうことも、、、そのショックも察してしまうので、自分まで心が痛んでしまいます。人がいっぱいいる場所に行くと、すごく疲れます。いうのも、エンパスの人は無意識のうちに周りのエネルギーを感じてしまい、それに揉まれてグッタリしてしまうから。エンパスの人にとって、人がいないよう場所でゆっくりするのが合っています。1人の時間が必須エンパスの人は、様々な感情・エネルギーに反応するので、1人の時間をとらないと充電切れになります。ぼくも、色々な人と会うとすぐに疲れてしまうので、必ず1人の時間を設けるようにしています。エンパスや内向的な人に多いのが、人前ではすぐに意思決定ができないということです。持ち帰って、1人でゆっくり吟味して、その上で意思決定をします。いった場合は、意思決定を焦らせないようにして頂けるとありがたいです。内向的エンパスの人は、内向的であることが多いです。<内向的な人の特徴>・大人数で話すよりも、1対1で話す方が好き。・会って話すよりも、文章(LINEなども含む)の方が自己表現できる。・世間話は苦手だが、中身のある有意義な話の方が好き。・完成するまで作品を見せたくない。・落ち着いてるねと言われる。異臭や音に敏感エンパスの人は「異臭」や「音」に敏感です。神経が研ぎ澄まされているので、誰も気が付かないような違和感に気づくことができます。ぼくも異臭や音に敏感で、微妙な違和感を無意識のうちに感じることがあります。感覚的なものなので説明しにくいですが、よく周りの人から驚かれます。人間関係は狭く深く人間関係を広げてしまうと、それだけで消耗してしまうので、狭く深い人間関係を好みます。非常に影響を受けやすい体質なので、その狭い人間関係の中で自分自身が形成されていきます。あなたが現在、友人・知人から負の影響を受けている場合は、マイナスな人生を送る可能性があります。今後のためにも人間関係を考え直した方がいいかもしれません(自戒も込めて)リアクションがオーバーリアクションがオーバーだと言われたことがありませんか?ぼくは不意にビックリしたことがあると、腰を抜かしてしまいます(ガチ)他にも「ドンっ!」という音がしたら、ビクッとしたり。リアクションが大きいのもエンパスの特徴です。優しくて思いやりがあるエンパスの人は、とにかく優しいです。思いやりもありますし、気遣いも上手。その優しさを他の人に褒められると、嬉しくて照れます(笑)自分がわからなくなることがある自分の意思に反して笑ったり、泣いたりすることがあります。これは自分でも説明するのが難しく、自分で自分がわからなくなることがしばしば。自分の知らない自分がいるみたいです。直感に優れているちょっとした相手のしぐさや声のトーンから、相手の感情を読み取ることができます。いわゆる行動心理学ですね。エンパスの人が全員が全員、上記に当てはまる訳ではないみたいです。先読み能力にも優れているので、先回りして行動することも。第六感が冴えわたっています。困っている人の味方になりたいエンパスの人は優しいので、困っている人の味方になる傾向があります。困った顔をしている人を見るとほっとけません。注意点としては、度を過ぎた行動をしないこと。お金に困っている人のために、わざわざ借金までしてお金を貸したり。自分の身を滅ぼさない程度に、困っている人の助けていきましょう。自然が好きエンパスの人は日々疲れを溜めやすいので、回復するには自然の力が必要。自然に触れ合うことで心が安らぎ、気持ちがとても落ち着きます。キレイ好きとにかくキレイ好きで、部屋や机が整理整頓されていないと落ち着きません。その点に関して割と神経質で、細かいゴミまで気になってしまいます。意外と神経質な面があるのも、エンパスの特徴です。相手に依存しやすい最後に、エンパスの人は依存体質な人が多いです。自分が好きだと思った人は、とことん好きになり、離れられなくなります。相手の影響をとても受けやすいので、その点注意が必要です。マイナスな人に依存してしまうと、自分自身もマイナスになってしまうので、注意しましょう。(ぼくも過去にマイナスな環境に身を置いてたことがあり、当時はマイナスな出来事しか起きなかったことがあります)最後に:この記事を読んで、自分がエンパスだと思った人エンパスについて紹介してきましたが、いかがでしたか?共感してくれる人がいてくださると幸いです。この記事を読んで、自分がエンパスだと思った人は、人間関係の断捨離を積極的に行ってみてください。付き合う人によって人生が大きく変わるので、今後は意識して付き合う人を変えていきましょう!今回はこの本を参考にして記事を書いてみました!是非皆さんも参考にしてみてください。