新宿・代々木のその他のスポーツ・アウトドアの講座の一覧。マンツーマンから少人数制で初心者の方も安心して学べる講座を掲載中。口コミも読めて安心・便利に講座を選べます。東京フリーランスのインストラクターとして都内でヨガ、ピラティス、ダンスのレッスンをおこなっています。「ムーブメント(身体運動)」と「健康」に強い関心と情熱があります。過去30年以上にわたり、ダンス、ヨガ、ピラティス、フランクリンメソッド等、様々なエクササイズやボディワークをボーダレスに探求してきました。幅広い経験と知識に裏付けられた、柔軟でありつつも適格な指導は、「わかりやすい」「効果的」と定評があります。