カモミールそれでは始めます。今日は「こだわり」について触れてみたいと思います。仕事とか趣味とか自分の生き方は強いこだわりがないと成り立ちません。この部分のこだわりが強い人は意思が強く輝いていますね。みなさんは普段の生活でのこだわりってお持ちですか?例えば洗濯モノの干し方だったり、たたみ方だったり人が見てちっちゃなことでどうでもいいことだけど本人はとても気になるという。本人はそこにプライドをもってますから、ちっちゃなこととかどうでもいいとか決して言ってはいけません。誰でも大なり小なりこだわりはもってるんですね。当然ですが一般的に完璧主義とか神経質といわれる方はこだわり傾向が多く強いといえます。気をつかう周りの人はそれ以上に疲れています。できるだけ譲る心が必要だと思います。一概にはいえませんがこの部分は客観的に判断しなければなりません。個人的にはやっぱりちっちゃなこだわりはできるだけなくしていこうと意識してます。受け入れられないというのは決して心が広い人ではありませんよね。・・とか言ってしまうとこだわりが強い方に嫌われてしまいますが・・なんにしても自分と周りが快適であればまったく問題ないことです。水蒸気蒸留法により花から得られる。モロッコなどここでは、カモミール・ローマンを紹介します。カモミールの香りは必ずといっていいほど甘いリンゴのような芳香を放つと紹介されています。フレグランスオイルのアップルのような香料を期待されると大ハズレとなります。万人受けするともいえません。カモミールはラベンダーと同じぐらい、広範囲に活用できる精油です。作用はとても穏和で、子供に対しても使用することができます。怒りや不安を鎮めます。香りが好ましいと感じる場合、とてもリラックス効果のある精油になります。カモミールにはアロママッサージにも役立ちます。血行を促し、筋肉の凝りをほぐします。鎮痛作用があるので、関節痛や頭痛にも良いでしょう。カモミールはアレルギーを持つ肌のケアとしてもよく使われています。同じような作用をもつラベンダーとブレンドしたマッサージオイルは、ほとんどの場面で活用できるのでおすすめです。ともに、妊娠初期は禁忌となっています。ラベンダーのように広範囲でマルチな活躍をするカモミール。精油としての知名度は大人気のラベンダーとは雲泥の差があります。その原因は香りと価格でしょうね。先ほども言いましたが、カモミールはラベンダーのように万人受けしません。ラベンダーよりずっと高価格で販売されています。カモミールが象徴するのはやさしさです。平和や穏やかさを与えてくれる精油なのです。アロマテラピーに慣れたころ、ぜひともカモミールにも注目してあげてくださいね。自分のこだわり、たくさん見つかりました?仕事ではこだわりをなくしたとき、プロフェッショナルから遠ざかります。私生活では、こだわりが強いとき、相手に負担を与えます。うまく保つことができるようになりたいですよね。心にやさしさをもつと、一歩譲ることができるようになるはずです。何事も一歩一歩ですから。それでは今日はここまで。