日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。今の自分がしていることは未来にどう影響するのか?考えると行動が変わる※この記事は2015年6月4日に書かれた記事です。ご登録はこちらから※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪たまにこんなことを考えます。大切な事を考える時でもあります。日々の自分を見直したい時こんな時に、いつからかこの二つを考えるようになりました。こんな風に考えるようになってから理由をつけてやらなかった自分がいなくなったようにも感じます。素直に自分の為に行動できるようになったそんな感じがします。未来の自分を考える事ってあなたはあるでしょうか?例えば1時間後の自分でもいいのです。今の自分の行動は1時間後の自分にいい影響を与えているのか?考えてみてください。物事への目線が変わります。人への発言も変わります。今を大切にするように考えれるようになるのですね。本当に大切なことに気づけなかったり本当に大切なことを言えなかったりやっておけばよかったのにやらないでいることが増えてきます。未来の自分を良くしていきたいと考えれるようにもなります。立ち止まって自分のことを考えてみるといいと言いますが、これはこういうことなのかなぁ?と思いました。あなたもぜひ考えてみてください。今日の行動であなたは何かを見つけていますか?こう考えるようになると、きっとあなたの未来はいい方向へ行けるようになります。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。