Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。頭を働かせるためにスペースを作るもうすぐ4月。神戸コレクション認定企業としての活動が始ります。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。繁忙期中の繁忙期がやってきました。春開講の試験対策セミナーイベント、講演、セミナー...その上に神戸セレクション認定企業としての活動が始ります。神戸セレクション展から。セレクションも催事出店もはじめてなので分からないことだらけ...。社内は繁忙期で大混乱の中で日々いろいろなハプニングが起こります...。正直なところ頭も気持ちもパンパンで常にドキドキしたりめまいがしたり眠れなかったり...です。「私かわいそう...」とまでは行かなくてもこの傾向になってしまいます...。できていないことを誰かのせいにしてしまうんですよね。漢方薬と薬膳のプロなのでなんとかできるのですがそれでも「限界」という文字が頭に浮かんできます。しよう...そう思ったときに普段しない行動をしてみたのです。忙しいとついつい外食になりますがそこはあえて手の込んだ料理を。すると料理に集中していると考えることもできないので心と体がどんどん軽くなったんです。作ったお料理が美味しいととても嬉しいですしその後の仕事がはかどります。以前は夜中まで会社にいることも多かったですが最近は20時過ぎには会社を出て家で料理をして食後にコーヒーを飲みながら仕事をすることにしています。休みはほとんど取れませんがその休みの日にとことん楽しむようにもしています。1日は無理でも数時間だけは楽しく過ごします。今日も定休日ですが朝の内に商店街に野菜を買いに行き仲良くしていただいている花屋さんで春らしい花を買ってきました。11時にはビジネスミーティング仲間がふたり来てネット環境を整えてくれたりいろいろなことを教えてもらったりしてランチを一緒に。13時過ぎからはひとりで出勤して普段できない仕事をしています。仕事を始めて2時間ほどですがとても効率が良くて気持ちよく仕事ができます。頭がいっぱいの中に詰めても効率が悪いんですよね...。袋の中にパンパンに詰めたら出すのも難しいし動かすこともできません。脳も同じだと思います。「思考が停止する...」というように「脳がいっぱい」と感じたらスペースを作るようにしています。大きなことでなくてもいいんです。このところストレスが本当に多いので私は毎日ひとつだけ「いつもとは違うこと」をしています。...いつもは右からだけど今日は靴を左から履いてみる。スプーンを左手で持ってみる。