夢は瞑想を歯磨きと同じくらいの生活習慣にすること。考えすぎ人間どーしたら考え事で疲れるのやめられるの?で、行き着いた先が瞑想瞑想って、本当にちょっとした気づきで簡単に入れます。そのちょっとした気づきをはなのかおりとしませんか。私と瞑想に入るとなんだかとっても心地いいんです。思考のおしゃべりから離れて本来の自分にカエル時間を一緒に持ちましょうさぁ、それでは瞑想に入りましょう。暮らしの中に少しでも豊かな時間を実現するように。KeikoARCHIVEProfileCONTACT。