赤ちゃんの先天性の病気のひとつに「神経管閉鎖障害(NTDs)」というものがあります。生まれてくる赤ちゃんに、何も異常がないことこそ一番好ましいですが、神経管閉鎖障害はある程度予防もできる異常です。今回はこの神経管閉鎖障害の症状や原因、予防方法などについて解説します。)」は妊娠初期に起こる先天異常です。神経管閉鎖障害は、妊娠4~5週の時期に神経管がうまく形成されず一部分がふさがり脳や脊髄の機能に異常をきたす病気です。神経管の下部がきちんと作られない場合「二分脊椎症(にぶんせきついしょう)」、上部に異常が現れる場合「無脳症(むのうしょう)」を発症します。二分脊椎症の症状は?神経管の下部がうまく作りきれない状態になり発症します。通常であれば、脊椎の管の中にあるはずの「脊髄」が管の外にさらされることで、神経が損傷してしまいます。脊髄が傷つくことで神経障害がでてしまい、日常生活をかなり困難なものにしてしまいます。日本国内での発症率は、1万人に6人前後です。潜在性二分脊椎症の2種類あり、それぞれで症状の現れ方が違います。(開放性)どの部分がどの程度損傷したのかによりますが、症状には重度から軽度までかなり個人差があります。下肢に何らかの異常が起これば歩くことが困難になったり、排せつが思うようにできない、また知的障害が発症する場合もあります。車椅子での生活や、排泄障害に対しては排泄を促すこともすべて人為的に行います。顕在性(開放性)二分脊椎症は、以下のような合併症があります。髄液が頭蓋腔内に貯まり、脳室が正常より大きくなる病気。脊髄の中心部に脳脊髄液がたまった空洞を作り、ちくわ状になることにより、脊髄を内側から圧迫して、いろいろな神経症状が起こる病気。聞く、話す、読む、書く、計算する又は推論する能力のうち特定されたものの習得と使用が難しくなる病気。(脂肪腫)潜在性二分脊椎症は多くの場合、幼児期はあまり症状が見られません。大人になってから症状が現れたり、小学生や思春期のころになって身体機能の低下がみられます。脊髄係留症候群といって、腰の部分でくっついた脊髄が、身体の成長についていけずに引き伸ばされる状態になります。下半身の神経機能の低下が顕著で、転びやすくなったり、尿が漏れるなどの症状が出ることもあります。神経管の上部が形成されないことで発症する無脳症は非常に重大な病気です。神経管の形成が途中で止まって脳が作られず、頭蓋と大脳がない状態になります。この場合、超音波(エコー)検査により妊娠14週頃には診断できます。脳以外の臓器には異常がない場合も多く、胎児は成長を続けますが結果的に流産や死産になることがほとんどです。日本での無脳症の発症率は約1,000に1人いるかいないか程度です。そのうち75%が死産となり、1週間以内の生存率はかなり低くなります。環境、遺伝的要因の3つだといわれています。妊娠初期は脳や神経など、人間にとって非常に重要な部分を形成する時期です。葉酸はDNAの合成や細胞分裂の過程でとても重要な役割を果たす栄養素です。妊娠初期に葉酸の摂取量が著しく不足すると、細胞増殖が十分に行えずに神経閉鎖障害の発症するリスクが高くなります。妊娠中の生活環境バランスの取れた食生活や正しい生活習慣も妊婦さんの基本ですが、なんでもないようなこれらの習慣が、とんでもないリスクを生むこともあるのです。~45歳の女性の野菜,肉,卵と牛乳の不足、つまり、葉酸、亜鉛,ビタミンAとビタミンB12の不足もリスクを高めることがわかっています。葉酸だけではなく、栄養バランスの乱れも神経管閉鎖障害の原因になるということです。ビタミンAの過剰摂取などがあると、神経管閉鎖障害の原因となります。喫煙やアルコールなども細胞分裂の働きを邪魔し神経管閉鎖のリスクを上げることがあります。多い食べ物ランキング」妊娠中におすすめ食品まとめ遺伝的要因そして最後にあげられるのが遺伝的な要因です。神経管閉鎖障害のケースのうち、20~30%は遺伝子異常が関係しているため、遺伝子レベルで自己予防することは難しいといえるでしょう。原因の半分以上は、そのほかの外的要因なので対策をとることが可能です。神経管閉鎖障害は葉酸で予防できる?葉酸の摂取が予防に最も有力!現段階の研究結果では、神経管閉鎖障害の防止に有効な防止法として、アメリカをはじめ、世界中で呼びかけられているのが葉酸の摂取です。日本でも厚生労働省から、以下のように葉酸摂取に関する情報が提供されています。妊娠前1か月~妊娠3か月の女性に、通常の食事でとる葉酸(推奨量240μg)にプラスして400μgの葉酸を栄養補助食品から摂取することを推奨しています。栄養補助食品とされているのは、配合されているモノグルタミン酸型葉酸が食事からとれる葉酸とくらべて吸収がよいとされているためです。上記のように葉酸を補うことで神経管閉鎖障害の発症リスクを70~80%減らすとされています。(妊娠に気づいてからの葉酸摂取でも、妊娠12週までに葉酸を摂取することでリスクが低減されるという報告もあります。)可能であれば妊娠を計画中の段階から、妊娠12週を過ぎるまで、サプリメントで葉酸を摂取し続けるのが理想です。それができなかった場合は妊娠に気づいた段階で葉酸の摂取を心がけたいところです。推奨摂取量をきちんと守ろう!葉酸が妊婦さんに重要な栄養素だからと言って、過剰に摂取することは避けましょう。厚生労働省は葉酸の上限摂取量を1日1,000μg(1mg)としています。発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」これはサプリメントを過剰摂取すると、妊娠中の必須栄養素であるビタミンB12が不足していても、それを発見できなくなってしまうためです。定められた量はしっかり守りましょう。葉酸は必要?効果や量は?いつまで取ればいい?普段からの健康管理は大前提!葉酸摂取もかなり大切な要因ですが、栄養バランスの乱れや喫煙、飲酒も神経管閉鎖症の理由になると説明しました。これらの要因をひとつひとつ排除していくことが予防するための近道です。妊娠を計画している女性は、妊娠中のみならず妊娠前からの適切な食事、生活習慣の改善、禁煙・禁酒が必要不可欠です。発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」できる限りの予防をして子どもを守ろう!神経管閉鎖障害は100%完全に予防することが難しいのは確かですが、努力次第で、発症リスクをかなり高確率で防ぐことができます。神経管閉鎖障害が発症すると、赤ちゃんだけでなくママやパパもさまざまな困難を乗り越えなければなりません。【2019年版!妊娠線予防クリームランキング】効果トップ3はどれ?選び方のポイントは?妊娠線クリーム選びで大事にしたいポイントと、先輩ママから支持された評判の妊娠線クリームをランキングでご紹介します。