私の症状はうつ病でしょうか。上へ下へお悩み心の悩み私の症状はうつ病でしょうか。聞いてくれるだけでいいです。しんどいとき、ここに数回聞き込みさせてもらって、その度に温かい人達の言葉に励まされ心を落ち着かせてきました。自分がいなくても成り立つこの世の中に生きてる意味はあるだろうか。孤独でいいことなく暗闇の人生だぜ。死んだ方が楽ってわかってるのになぁ。中途半端に生き運転免許が全然取れなくて精神的に病んでます。慰めてください私の症状はうつ病でしょうか。私の症状はうつ病でしょうか。数ヶ月前から、土日になるとほぼ一日中動けずベッドのなかにいます。朝から夕方までなにも食べずに過ごしたり、前日使った食器や洗濯した衣類を干さずに放置することが続いています。先週の木曜日、仕事があるにも関わらず家を出る時間になっても動けず休んでしまいました。翌日もなんだか切り気力がわかず休んでしまいました。数ヶ月前から、同じ職場の人に仕事で迷惑をかけられることが増え、その人の後に入ってきた人も自分勝手で頼りにならない人で、私がカバーしなければならないことが多くなり、精神的にとても疲れていました。上司に相談しても中々解決せず、ストレスで体力が落ちているように感じます。なにかをしようと思っても体が動かず、お風呂に入れないこともしばしばあります。現実には今となっては私には手伝いなんて求めてないのではないかとあきらめる気持ちも持つておいた方がよいだろうかとか警戒されてると思うと、好意を持っていても、どうしても、どこか素直になるのが難しいです。警戒されたり、するだけの理由は確かにあるのだけど。私の表情気持ちが悪いですよね。私もそういう気持ちです。早めの休職をしてお体を大切にして下さい。1すみません、ずる休みをしたとは一言も書いてないのですが。仕事に行かなければと思っていても体が動かず休んでしまったのです。医者にも行けなかったので病名まではわかりませんが、自分の意思とは無関係に行動できないことを、怠けている、甘えていると決めつける人がいるので追い詰められる人もいるのではないでしょうか。出来たら同じ境遇なので一緒に遠方の住み込みバイトしながらお互い支えながら生活していきたいです。鬱に関して批判的なものは無視でいいと思います。私も専門家ではないですが、充分鬱傾向であり、鬱の症状に似ていると思います。本当に心が壊れてしまう前に病院に行ってください。専門家に診てもらってハッキリとすれば、改善・対策が取れるようになると思います。酢の物と梅干しを食べる事おじやと松の実をお勧めします寝起きの洗顔はしっかりと上司の問題は1人で頑張らず上司に振りなさい、上司は現場を把握出来てません何故かと言うとあなたが全てを解決しているから。あなたの頑張りは素晴らしいですが、その為に上司はあなたに依存をして居ます、1日1件トラブルを上司に報告して下さい、その時に自分は他のがあるのでカバーが出来ませんと報告して下さい。1日1件だけで良いのです。部下の仕事っぷりを見ていない、若しくは見ていて何も出来ない上司もバカなんじゃね?あなたが上司をコキ使ってやるぞ~、ぐらいの気持ちでいいのかもよ。適当で迷惑な奴いっぱいいるから、程ほどに生き抜きしようぜーここのレスも真面目に受けとるとムカつく時あるから頭に来る奴は無視か適当に対処ーどんな仕事か知らねーが、仕事で心壊すくらいなら、むしろ仕事を自分のいいように利用してやる、とかさ仕事の結果は二の次で、どうしようもない奴等をどうさばいてやっていくいくかーって自己成長の契機にしてみるのも有りかと思う。12:25匿名さん11削除投票ここの人達は精神科の医者でもなければカウンセラーでもない主さんは自分をどんな状態かを説明する事は出来ても、第三者の目からここで判断する事は出来ない。16:10匿名さん1削除投票1です。私も10年、鬱ですよ。病院行きながら働いてる。働かなきゃ食えなくなって、死ぬから。精神的な病気は医者に掛かってみないと病名なんてつかないよ。鬱でしょうかとか軽々しく聞くなよ。鬱だからって何?会社がつらいなら、やめてしまえ。あなたの家族には貴方の代わりなんて居ないけど、会社の貴方の代わりになる人なんて沢山居るから。鬱かもしれないと思ったら、さっさと病院。酷くなったら、治るのに時間がかかるから。それと、体が動かなかったから会社休んだのは、病欠じゃない。病気でも急用でも私用でもないかぎりは、ズル休みと認識される。ついでに、私の発言にムカついてるうちは、鬱じゃない。このまま会社に居続けて、鬱が酷くなったらっていっても会社は責任とらないよ。酷くなったら、ここでなんて相談してないだろうけどね。私なんて毎日行きたくないよ。倒れてるのは土日だけじゃないよ。部屋なんて掃除できないし、風呂もギリギリまで入らないよ。会社に行くから仕方なくだ。洗濯もギリギリまでしないよ。会社行くから仕方なくだ。それにな、本当に鬱になったら会社に今日休みますの連絡も入れられないよ。21:17通りすがりさん13削除投票スレのまんま、病院で話してみてください。こんなサイトで「あなた鬱ですよ」って言われても、誰も分かりゃしないのでね。薬を飲んだら楽になるのかな?私にはよく分からないけれど。自己診断はよくないですよ。21:31匿名さん14削除投票それなら、診察してもらったらどうですか?悪化して手遅れになるまえに、キチンとプロに相談するべきかと思います。あと職場が原因のような書き込みなので、退職も視野に入れると良いでしょうねこうやって愚痴を吐き出して済むなら済むでそれに越したことは無いですが。個人的には主さんは仕事を辞めれば、コロッと簡単に元通りになるような気がしました。厳しい意見もあるけど、土日に寝てたっていいし、洗濯回しっぱなしでいいじゃん。わたしもよく朝から夕方まで寝たりずーっと携帯漫画読んだりしてた。20代の時は土日はそんな感じで、夜ご飯は外に出たくないからデリバリーしてたよ。朝から夜12時近くまで働いてたから疲れてたし。生活苦にならなきゃ好きなだけ寝てダラダラしたほうがいいよ。周りに迷惑かけてるな。誰か心配してくれてる状況であれば必ず話すこと。わたしはヨガを少しだけやるようになったら身体は楽になったし、何故か続けることができた。今はその為に休みの日外出してそれ中心でやる事やってる。主さんにも早く好きなことや何か見つかるといいね。無理はしちゃだめだよ。私は専門家ではないけど、鬱入り口はそんな感じでした。その内、テレビやスマホも見れなくなり、楽しみにしていた旅行や親しい友人と会う事さえ、億劫になります。薬漬けは本当だと思います。睡眠薬なしでは寝れなくなりました。その薬も効かなくなってきて、どんどん薬の量が増えて行って怖いです。原因が分かっているなら、原因を取り除く事が一番です。会社が原因だと思うなら、部署を変えてもらう、辞めてしまう方がいいと思います。私は複雑な環境で子供時代を過ごしたので、原因が多くて取り除けません。先生からは、これ以上原因を突き止めないようにって言われています。その理由は、突き止めて解決できないと分かったら、鬱に支配されるからです。鬱になったら失くすものが多いです。私は時間をなくしました。楽しめたはずの時間も、平穏に過ごせた時間も。原因に今の仕事は含まれていないので仕事は行けています。それなりに色々とあるけど、前のとこよりマシだし、自分次第で楽しめるかもしれません。鬱になる人は真面目なんです。私も生真面目な性格に悩ませれています。息抜き程度で回復できないなら、職場を変えた方がいいと思います。鬱になると、今より確実に怖いです。勇気出して?あなたの人生だよ。主さん辛かったですね。11:40匿名さん17削除投票うつ症とうつ病は違うと聞いたことがあります。うつ病と思っていたら別の病気だったり。背負わなくていいものまで背負わされてる状態ですよね。それをひとまとめに仕事だと割り切れればいいのですが、まとめて誰かが面倒見ないといけないとか、押し付けとか、それほんとうに仕事ですか!と思うなら、上司または、その上へ改善される様に働きかけるしかないと思う。皆様たくさんの回答ありがとうございます。今週より職場に復帰しましたが、周りの人の些細な言動に一喜一憂したり、相変わらず殆んど食事がとれない状態が続いています。上司に正直な気持ちを話し、できないことは出来ないとはっきり断って少し負担を減らしてもらってはいるのですが、人が信用できなくなったり人と話したくない不安定な状態です。聞いてくれるだけでいいです。02:56自分がいなくても成り立つこの世の中に生きてる意味はあるだろうか。04:22運転免許が全然取れなくて精神的に病んでます。22:3134歳独身の女です。辛くて苦しくて死にたくなります。22:16私はバレー部です。22:34清潔感のある服装は、何色と何色の組み合わせが合うのでしょう。22:33こんにちは。中1の女子バスケ部のことまり♡です。22:31もっと見る年賀状に出産報告がありました。00:44びっくりした。17:59大学生の娘が春休みにバイトをしたいと言っています、が、私は反対です。既婚者の出会い系サイトについてかつて質問したものです。12:08もう本当にいや。19:05新築の戸建てを購入して後悔しています。21:40姉31歳、わたし26歳です。