稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。「爪先着地」?こんにちは、ロルファーTMなつこです。strike)に対して爪先で着地する走法です。strike)に疑問をもったのですが、この記事を拝読して納得しました。全身が協調して走行の動作が起こっているのがよくわかります。「爪先着地」という日本語訳が誤解を招いて動きに繋がってしまったケースをなんどか見かけましたが、「爪先」ほど前ではありませんのでご注意を。元の言葉を知ることも重要だな、と再確認しました。「爪先着地」という和訳になってしまったのか、謎です。offしない)この動き、MBTが謳っている理想の歩き方もこれなんだろうなぁと腑に落ちました。MBTはまた別にヒザの使い方が特殊なんですが。多少の作為が加わるので、この回転運動が必須ですね。この動画、見ているだけで気持ちいいです。フォームにお悩みのあるランナーの皆さま、ご参考にどうぞ。