00:02:00キッズ・ジュニア体操中心トレーニング私の器械体操15年の選手生活経験を生かした、子供たちへの体操トレーニングは縄跳びから倒立、そしてバランス。柔軟性の可動域を広げ、どんな競技種目にも通じさせる。タイのキックボクシング・ムエタイでの種目。相手に転ばされないようバランスを取りながら。体幹トレーニングに最適。「受け身」は柔道種目でもありながら多方面でも生かされている。JRA競馬のジョッキーなどはこれを練習する。落馬転倒時のとっさの対応のため。サッカーJリーガーももちろん。受け身で得られる身体操作も最適なトレーニング。姿勢を正し、ボクシングの練習。コレ見て分かる通り「鬼ごっこ」。