この日は、食べた後、レッスンがあったんです。レッスン後に、タンパク質のおかずを食す。}毎年恒例になっています。下川ハッピーふまねっとクラブの皆さんから「オファー」があり、仮装した子供たちと一緒にふまねっと!!お母さんもお父さんも一緒にやってくれましたよ!2歳児、率先して(笑)ちゃんと順番も待てる子供に育っていました。ところどころ騒いで落着きなくなってる時もありました。今日は、何が大事かって、皆さんと交流すること、ルールを守ること。して待てたこと、いっぱいほめてあげて欲しいです。子供たちが「できた」「おじいちゃんおばあちゃんのできないこと」に気が付いて「お手伝いした」ことをいっぱい褒めること。久しぶりに会ったおじいちゃんおばあちゃんに、「大きくなったねぇ」「来てくれてありがとね」と言ってもらえることが、自分の存在を認めてくれて、子供たちの自己肯定感も高まると思うんです。自分の価値を理解すること・・・お友達同士でいろいろあって、逃げたくなっても、いろいろな場面で自分の存在価値を認めてもらえたら、話ができる場面が増えたら・・・これって、子供だけでなく大人も同じだと思う。同世代の「ママ友」だけのつながりだけだと、息詰まることもあります。いろいろな世代で、話ができる「顔見知り」も大事です。今年で3年目の「ぬく森」の入居者さんとの交流。続けられるよう頑張ろう。}11/20までです!おにぎりアクションDSC_2373最近は、炊いた御飯をおにぎりで保存(*^^*)#OnigiriActionとハッシュタグをつけて、FBやInstagramにアップすると、アフリカ&アジアの子供たちに、給食5食分相当の料金が寄付されます。皆さん、しっかり耳を傾け、実際に動いて楽しみながら、身体を動かしていました!私たちは、スーパーアスリートを育てるために、子供たちに運動を教えている訳ではありません。なんでも便利になった世の中、本来、自然に遊びの中で発達し、発育している面が、なかなかスムーズに育たない環境にいる子供たち。今、いろいろな身体の使い方、動かし方を体験させてあげていかないと、大きくなって怪我をしたり、大人になっても病気になりやすくなったりするんじゃないかと危惧しています。遊びながらいろいろな身体の使い方を習得して、強い身体、病気になりにくい身体づくりを目指したいです。)と、一般女子ハーフに空きが出たとのことで、身体の準備が出来ていない(笑)私は応援で登りました!(笑)こんな感じで皆さん辛そう(^_^;)トップクラスの走りはまた早い!!って、これ、阿部雅司さん(^_^;)奥に見えるのが、デュアスロン選手の沢田愛里選手!!女子ハーフの優勝者です(*^^*)そして二人は...辛そう(^_^;)父にしがみついております(^_^;)娘。ゴール時、チアノーゼ(汗)よくもここまで追い込めたなと(^_^;)で、このあと4レースありましたが、全て登っては下り、登っては下りで応援(笑)凄い体力(^_^;)母。}ご近所さんの環境整備と、畑の堆肥用に、毎年恒例の落ち葉拾い。慣れた手つきで、どんどん袋に集めていく。}小学校に入って、2回目の学芸会でした。小学校は、1、3、5、6年生が演劇、2、4年生が器楽と表現。娘の学年は、器楽と表現。2曲歌とダンスをして、2曲楽器演奏でした。息が続かず、とぎれとぎれだったり、指の使い方が、そっちの方が大変でしょ(^_^;)っていう状況だったけど、なんとか形になってました。続いて「優しいあの子」の木琴。}実は台風の影響で、大会が早まり、フェリーが欠航になる前に帰ってこれた父ちゃんも一緒に参加。DSC_2131なんと!この方、ノルディックウォーキング初体験!!(笑)ノルディックは歩くもんじゃないらしいが(笑)この日は、お歳80歳を超えた、ランニング界のレジェンドと、楽しくおしゃべりしながらウォーキング!!このオシャレな帽子をかぶったレジェンドは、毎週末どこかのランニングの大会に出ているそうです。...こんな事や(笑)こんな事も!(笑)頑張っておりましたよ!(笑)この日は、とことん娘に付き合って運動(*^^*)コーチ業を忘れて楽しんでました。