授乳の仕方が決め手!左右両方の母乳量を増やすためには授乳の仕方が決め手!左右両方の母乳量を増やすためには授乳中のママ達の会話でよく聞こえてくる声があります(^.^)それが左右のおっぱいの疑問や母乳量について!もともとの左右の乳房の大きさが違うとおっぱいの出ている量は違うの?左右両方のおっぱいが均等に出ていない気がする赤ちゃんが右側の片方ばかり飲むから左側のおっぱいの分泌が悪くなってしまった...どれくらいの授乳時間で左右を交代すれば良いのか分からないこんな声や疑問なんです。ママは同じ位の時間、左右のおっぱいをあげているつもりかも知れません!でもどうしても毎回抱っこしやすい、やりやすい方からあげてしまったりしていませんか?もし可能であれば右も左も同じ位おっぱいが出ていてほしいし、授乳の仕方で左右両方の母乳の分泌量が増えるのであれば正しい方法を知りたいですよね?おっぱいのあげ方の疑問を解消して、左右ともに母乳がたくさん出るおっぱいを作っていきましょう!左右の母乳の分泌量を増やす!正しい授乳の仕方とは?実は正しい授乳の仕方って色々な説があるそうです。母乳って吸われて最初の方はサラサラとしたもので、時間が経つにつれて濃くてカロリーの高い母乳が出てきます。『さらさらの母乳だけでなく濃いおっぱいも飲ませてあげましょう』と赤ちゃんが飲まなくなるまで片方のおっぱいの授乳を勧めるんだそうです。確かにサラサラのおっぱいと濃い母乳は栄養価も違います。両方飲ませてあげたいですよね!でも赤ちゃんは片方のおっぱいで満足してしまうともう片方のおっぱいはほとんど飲んでくれない・・・と言うこともよくあります。するとどうなるでしょうか?飲んでもらうことができなかった方のおっぱいは古くなり味が悪くなるから、次の授乳でそちらから飲ませようとしても飲んでくれない事があります。赤ちゃんが吸うことによって分泌される母乳を作るホルモンである「プロラクチン」も出てこないため、新しい母乳の生産もストップしてしまうのです(*^^*)では、どうしたら良いのでしょうか??左右を5分くらい短時間ずつ飲ませて交代していく!!例えば、朝一番の授乳では右5分→左5分→右5分→左5分と繰り返します。2回目の授乳では左5分→右5分→・・・3回目の授乳では右5分→左5分→・・・と授乳ごとに最初にあげるおっぱいを交代します。5分おきくらいに左右も交代します。このように飲ませると左右の分泌量のアンバランスの解消に役立ちます。最後に乳房の大きさの違いと分泌量については大差ないようです。私も若干左右の大きさに差がありますが、気になって搾乳機で数回搾乳しましたが、取れた量は毎回ほぼ左右一緒でした。これはどのくらい左右の大きさに差があるか?など個人差もある部分ではあります。明らかにどちらかのおっぱいだけの分泌量が多い時は、しばらく毎回分泌の少ない方の乳房から授乳してみることをお勧めします。母乳を増やすためには食事よりも!水分よりも!おっぱいを吸ってもらうことが一番重要です^^(関連記事:母乳を増やしたければ授乳中の抱っこの仕方を変えよう)いかかでしたか??私は助産師さんに教えてもらったこのアドバイスを忠実に守ったので、左右両方とも分泌量を同じくらいに保つことが出来ましたよ(*^^*)授乳期間中には、赤ちゃんの歯が生え始めて乳首を噛まれて血が出たり、乳腺炎になったりと色々なトラブルが起こる可能性もあります。そんな時にどちらか一方しか母乳が出ない状態では心配ですよね?ちょっとした授乳の仕方の工夫で効果があるので是非やってみて下さいね☆では今日もみんなで一緒に母乳育児を頑張りましょう(^O^)/関連ページ母乳分泌を最も増やすのは〇〇食事でも水分でもない!母乳分泌を促す一番の方法を知っていますか?それは食事でも水分でも睡眠でもありません。ヒントは母乳分泌の仕組みや母乳が作られる原因を知ることに隠されていました!母乳を作るホルモンであるプロラクチンを刺激することが重要なんです。プロラクチンの効果的な刺激方法とは?完全母乳育児をしたいなら産後1ヶ月で爆発的に母乳を増やせ!もしあなたが完全母乳育児をしたいなら出産後の1ヶ月間はとても重要。ママが母乳を増やすのに一番適している時期が新生児期の1ヶ月間だからです。授乳回数と授乳間隔に注意して母乳不足を解消し生産量を増やす対処法について説明します母乳を増やすための頻回授乳。しなければママの体は母乳が必要であると認識できず母乳は生産されません。新生児期は授乳間隔を空けず、ホルモンの増加する夜間の授乳をしっかりすること。赤ちゃんが乳首に吸い付いてくれない場合の対処法とは?要チェック!母乳の生産量を増やす授乳の回数とは?母乳を増やす対処法として有名なのは頻回授乳!授乳の回数が重要な理由は母乳分泌ホルモンであるプロラクチンを増加させるため。完全母乳や母乳不足解消を目指すのに必要な回数の目安とは?また回数が増えることで赤ちゃんは胃もたれしたりしないのか解説します搾乳で母乳を増やすことは出来るの?2つの秘策とは?母乳を増やす搾乳には2つの秘密があった。母乳の分泌量を効果的に増やして生産量を増加させたり完母を目指すなら、ただ闇雲に搾乳するよりもポイントを押さえることが大切!助産師から聞いた即実践できる母乳と増やすための搾乳方法教えます血流・冷え性を改善して母乳を一気に増やそう血流を促進して母乳を増やす方法を紹介します。母乳はママの血液からできているので分泌を増やすために血行促進が影響します。そのためには食事やストレッチ、水分、衣類や入浴などたくさんの対策ができます。自宅で簡単にできる方法で冷え性を改善して母乳を増やしましょう。母乳を増やしたければ授乳中の抱っこの仕方を変えよう間違った抱っこが原因で母乳不足になる可能性があります。助産師さんが教える母乳を増やす授乳中の正しい抱っこの方法とは?母乳育児成功のために産後すぐにできる改善方法をまとめました。ママにも赤ちゃんにも嬉しい母乳を増やす抱っこの秘訣は2つありますよ。母乳とミルクで大違い!赤ちゃんの正しい授乳間隔知っていますか?赤ちゃんの授乳間隔はもちろん月齢とともにを変化します。母乳とミルクで目安の授乳間隔は全く違うことを知っていますか?新生児の赤ちゃんはどのくらいの胃の大きさで一度にどのくらい飲めるのか?正しい授乳間隔を知る事は母乳育児にも役立つのできちんと学びましょう!混合育児中のママが母乳を増やしていく方法とは?母乳とミルクの混合育児をしているけれど完全母乳を目指して母乳を増やしたい!また混合育児を希望しているがもう少し母乳の生産量をあげたいと思うママもいます。その場合に必要な授乳回数や母乳とミルクの割合とは?生後どのくらいの月齢まで対応できるのか?赤ちゃんが飲んでいる母乳の量が足りているか分かる方法ミルクと違って母乳は飲んだ量が見えないから分からないですよね。本当にちゃんと母乳が出ているのか?赤ちゃんが必要な量をきちんと飲めているのか?心配になりませんか。母乳の量が不足していないか見極める判断基準をご紹介します!母乳の量に関する不安を解決しましょう!母乳を増やしたいなら昼寝をしてストレスを減らせばOK!?母乳育児中に強いストレスを感じると母乳を射出するホルモンが減ってしまうのをご存知ですか?プレッシャーを感じすぎず母乳育児に臨みましょう。昼寝をすると母乳分泌のホルモン「プロラクチン」が活性化されます。昼寝とストレス軽減を味方につけて母乳を増やしましょう!昼寝をすると母乳を増やすホルモンが大幅アップ!?母乳を増やしたいママは赤ちゃんと一緒に昼寝をすることで母乳分泌ホルモンプロラクチンを増やすことができます。昼寝はお母さんの寝不足を解消するだけでなく体力の回復そして母乳を増やすと言うメリットがあるのです。おっぱいを増やしたいママはぜひお昼寝を取り入れましょう。授乳を始めるとすぐに寝てしまう赤ちゃんはいませんか?母乳を飲んだ瞬間うとうとしたり、片方飲んですぐに寝てしまったりする赤ちゃんは量が足りずに便秘になってしまうことも。新生児が上手に母乳を飲めない場合の理由は何でしょうか?我が家は乳頭保護器を使い対策したところ直母での完全母乳育児が可能になりました。対策すれば赤ちゃんが下手でもママが陥没乳首でも上手に哺乳できるようになります。月齢1ヶ月から母乳を増やしていきたいママ必見。正しい方法でどんどん生産量を増やそう!ポイントは授乳回数や授乳時間、おっぱいのケアや食事内容水分など。出来ることは沢山あります。生後3ヶ月以降でもポイントを押さえれば母乳は増やせる!母乳不足を解消して育児を楽しもう。体重が増えない原因は月齢によって変化する授乳環境と赤ちゃんの成長によるもの。母乳外来で伝授された対処法を紹介します。産後順調に授乳して母乳育児をしていたのに突然量が減った。そんな時の原因とは?また一度減った母乳の生産量を増やす方法とは?母乳分泌ホルモンであるプロラクチンを再度分泌させ、充分な栄養と水分を取ろう差し乳タイプのママが効率よく母乳を増やす方法とは?差し乳タイプのママはどうやったら母乳を増やせるの?と不安に思ったり悩むことが多いようです。そもそも溜まり乳と差し乳の違いとは?差し乳のママが母乳不足を感じる原因や、即実践できる母乳分泌を増やす食事やマッサージ、対処法や注意点を解説します。夕方になると母乳不足?この時間帯に母乳を増やす方法とは?夕方の母乳不足に悩んでいるママへ。時間帯によって母乳の分泌量や出方が変化することは知っていますか?夕方の母乳不足はプロラクチンの分泌低下や食事・水分量などの栄養面、また疲労などの原因があります。その原因と夕方の母乳を増やす方法について説明します母乳を増やすのはいつまで可能?いつまで授乳する?出産後いつまで母乳を増やすことはできるの?母乳が一番増える時期は?産後約半年でも増える?完全母乳育児を目指すなら乳首への刺激をアップさせるために頻回授乳するべき?そしていつまで母乳を与え、いつ頃断乳や卒乳するべきか?そんか疑問に答えます簡単ツボ押しで!?母乳の分泌をを増やす方法とは?ツボ押しやマッサージで女性ホルモンを分泌させたり母乳を増やすこともできるんです!出産後のスムーズな母乳育児のために血流を良くすることが大切。ツボを刺激して効果的に母乳を増やしましょう生理が再開してから母乳を増やすコツと方法とは?授乳中なのに産後の生理が再開。双子育児中のママが母乳を増やす方法とは?完全ミルクや混合から二人分の母乳を分泌することはできるの?授乳回数や授乳後のミルクの補足量などが成功の分かれ道。双子に必要な量の母乳を増やすために大切なこととは?温湿布で簡単に母乳が増える?その方法と効果とは?もっと早く知りたかった!?授乳中簡単に母乳を増やす方法として有効な対策の一つが温シップ。温湿布の影響で血流がよくなると母乳育児もスムーズに。市販薬の成分には赤ちゃんに心配な物もあるので注意が必要。