そうめんでダイエットして、10kgも減量できた人がいると聞きました。炭水化物であるそうめんがダイエットに向いている理由を教えてください。そうめんでダイエットするといっても、そうめん自体に痩せる効果はありません。♪わい、夏はそうめんばっかし食いよるよ。ヒツジさん、良いところに気が付いたね~。そうめんの質素さも、ダイエットに向いてる理由なのよ。確かに、そうめんて質素やね。ラーメンみたいにチャーシューやメンマみたいな具がないし、うどんや蕎麦みたいに天ぷらやキツネが乗ってないもんな。うん、みかんとかサクランボが乗ってるよね。別々にしてほしいよね・・。