生活習慣病とは生活習慣病は、生活習慣が関与して発症する疾患です。休養、ストレス過多等、好ましくない生活の積み重ねによって引き起こされます。「少酒」-お酒はほどほどに-さまざまな生活習慣病がアルコールと密接に関わっていて、大酒をすれば多くの疾病が誘発される可能性が高まります。アルコールはできるだけ控えるようにして、飲む場合でも日本酒換算で1日1合程度(アルコール量:約20g)までにしましょう。信州メディビトネット活動レポートー2020年新春号ーをお届けします。信州メディビトネット活動レポート2019年秋号をお届けします。