油を除去し油を補給く〜っ!なんなのこの暑さ。早起きしてスーさんの散歩をしたあとの大汗は、ぷるぷると洗顔。掃除機をかけたあとの大汗もばしゃばしゃの洗顔。汗をかいたら、水でがんがん......の日々である。化粧水や乳液などつける気持ちもおこらない。UVカットの日焼け止めも。洗顔のあと、めがね(老眼鏡)をかけて鏡を見たら、そこにはなんともおそろしい現実が写っていた。鼻のてっぺんと、その裾野にくろい点々が、びびびびっしりと。いけませんね、めがねなしで鏡をみているのは。ここは大掃除せねば!「毛穴すっきりパック」を久々に取り出した。ひんぱんに使うと、毛穴がビッグになりすぎるらしい「毛穴パック」それでも、使わずにはおれないほどの私の「イチゴっぱな」。久々の使用だからといいことにした。鼻に張り付けて、待つこと15分。パックのシートには「トゲトゲ黒油柱」がびっしりとくっ付いていた。満足のいく獲れ高をみた。気のせいか、鼻が軽くなったようだ。鼻まわり以外の皮膚は、陽と水にさらされてばかりだったので、いやな感じに乾燥している。そこでモロッコ土産にいただいた「アルガンオイル」で手当することを思いつく。手のひらに、化粧水とアルガンオイルを少量とって、まぜて顔につける。オイルとはいえ、アルガンはサラッとしている。テカテカの顔で20分ほど待つ。顔の皮膚にオイルが浸透することを期待して......。拭き取ったら、なんだか顔がしっとりとした手触りになっていた。これ、浸透成功!ということだろうか。顔の古い油を除去し、あたらしい油を補給しまくった午後三時。窓から外をながめれば、青空がひろがっている。風で木々は揺れている。二階の温度計は42度を指している。モロッコの女性も、こんなことしているんだろうか。骨盤ベルトヒザ丈のワンピースを着るようになってから、ヒザから下の足をぶいぶい出し切っている。ヒラメ筋がやけに発達しているとか太いとかは......まあそれはいい。した腕や、大柄なカラダ全体をトータルしてみれば許される範囲だろうよ。柔道家ならともかく、O脚はいかんともしがたい。前から、左足の付け根の部分が痛くなることがあった。歩き方になにかイケナイところがあるのであろうか。ヒザとヒザをくっつけるようにグッと力を込めると、下腹がひっこむ。それにともなうようにして、背筋が伸びて姿勢もよくなるのだった。なんと左股関節の痛みも消えるような気がする。気のせいか......骨盤もちょっと締まるような気もした。鏡の前で、その一連の「両ヒザに力を込める動作」をしてみたところ、一目瞭然!あきらかに、カラダがまっすぐになっている。こりゃあすべてのことは「骨盤のゆがみ」から派生してるんではあるまいか?きっとそうに違いない。股関節の痛みとO脚の因果関係についてはよくわからないけれど、アタシの大きな骨盤が、なんかどっか由来しているのだろう。骨盤をしかっりと固定して締めればO脚改善の道にきっとつながるのでは...と思い、昨日「骨盤ベルト」というのをマツキヨで購入(2000円)して巻き始めた。ものすご〜く後悔した!なんでもっと早くこのことに気づかなかったのだろうと。骨盤ベルトを巻いたとたん、足の上げ下げが楽になったのだった。私の骨盤はいままで放し飼い?野放し?オープン?状態になっていたのかも、と思った。ネット検索して、骨盤ベルトの効能を調べてみた。わかったけど、やはり正しい巻き方をしないと、弊害も出るらしいし。近々、整体医院に行って、正しいベルトの巻き方も教わってこよう。短めのワンピースは、いろんなきっかけを作ってくれた。骨盤って大事よね!と改めて思った次第。pages>日々お知らせ2017年3月13日ホホホ以外に.......カゴ屋さん、メヌイhttp://ameblo.jp/menui-zakka/と、ココカラ大学という名前のサイトにイラストと文章を連載させていただいてます。https://kokokaradaigaku.com/どっちも月に3回ほどの更新。見てちょ〜よ!プロフィール本田葉子イラストレーター。2017年10月より小田原市在住。