育児,ねんトレの前に赤ちゃんの睡眠の土台を整えることの備忘録ねんねトレーニング、ねんトレは赤ちゃんがいる家庭にとって、死活問題である。ジーナ?ファーバー?6ヶ月になった赤ちゃんの夜泣きをどうにかしたいパパの備忘録でジーナ式、ファーバー式などについて調べた。本記事では、じっくり寝る環境づくりについて、ねんトレの前の睡眠の基礎知識、睡眠の土台について調べたので報告したい。[...]続きを読む柔術2020.01.16グラップリング,柔術を始めた白帯のためのエディー・ブラボーに学ぶグラップリング備忘録グラップリングをかじりはじめて、ギとノーギの違いに興味が湧いていきた今日この頃。知識をまずは身につけたいと体系的にまなべるものはないかと調べていたところ。Bravo(エディー・ブラボー)の解説動画がすごい!神がかかっているし、わかりやすい!とても参考になるのでここに備忘録として残す。彼の動画をみることを勧めたい。成長においてどんなことを意識していけば良いだろうか。3歳までに脳は完成するので、スマホよりも子供に集中しよう!育児に役立つ備忘録で、3歳までに脳は完成するということに触れたが、今回は、子供が幸せになるための3つの要素について調べたのでまとめたい。最高の子育てで紹介されていた3つの力を参考にまとめていく。赤ちゃんは生まれてから日々新しい情報をもとに自らの頭の中で頭の中で世界を形成していく、そして3歳までに脳は完成するという話は有名である。体とこころを動かす「脳」は、3歳までに約80%完成する。簡単にパスガードされてしまう、問題は白帯たちにつきものである。ガードや、オープンガードについては、以前、ブラジリアン柔術で抑え込まれそうになった時はボールのようにガードせよでも触れてはいるが、今回は下のポジションの時には4本使えるから有利だということ、すなわちちゃんと、四肢をしっかりと使っているかということについて考えていきたい。息子、6ヶ月になってから、夜ぐずるようになった。それ以前にも夜泣きはあり夫婦共に寝不足気味、それを越えて落ち着いていたが、お母さんへの甘えが強くなってきたのだと予測。寝付かないため、スリープトレーニングやねんトレと最近いわれている、スマートな寝かしつけができないかと、我が家では議題にあがった。8時間睡眠だと考えても、人生の3分の1は人は眠っている。何か、体系立ててブラジリアン柔術を説明しているものはないか調べている中で、グレイシーバッハのポジションヒエラルキーのコンセプト・考え方を知った。グレイシーバッハのホームページからエッセンスを参照したい。[...]続きを読む柔術2020.01.11テイクダウン,ブラジリアン柔術を始めた白帯のためのテイクダウン備忘録まとめ立ちの組合いからのテイクダウンをいかにおこなうか、柔術の試合やスパーリングでは立ちの組合いからはじまる。引き込むことも可能である。柔道から来た技や、レスリングから来た技、その他格闘技から来た技など多数ある。相手のバックグラウンドによってやり方は変わってくるだろう。テイクダウンを知ることで、テイクダウンに活かしたり、対処に役立てたい。今回は、様々なテイクダウンについて勉強していく。[...]続きを読む柔術2020.01.11ブラジリアン柔術を始めた白帯のためオープンガードのコツ備忘録まとめ自分が下のときに、パスガードされすぎて悩む白帯はわたしだけではないはず。オープンガードでパスガードされないようにするためのコツ!について記す。オープンガードの相手との距離によって3つのフェーズに分けて考えるとわかりやすい。道場で習うオープンガードのパスガードとその対処法は、入られた後の対処法がメインだったので、そもそものガードの姿勢についての考え方が甘かったと痛感。[...]続きを読む柔術2020.01.09ガード,ブラジリアン柔術で抑え込まれそうになった時はボールのようにガードせよパスガードをすぐにされてしまう白帯はわたしの事。たやすくパスガードされてしまう悶々とした日々。オープンガードから接近された時は、ガードの時にパスされないため、ボールのように動くことを勉強し、簡単にぱすされないようになりたい。動画や道場で、上級者をみていると柔らかいスムーズな動きでボールになっていることがわかる。自分を客観視すると全然できていない。Ranking600点が最低ライン!調査からみるビジネスマンに必要なTOEICの点数・スコアTOEICを受けたいけど会場ってどこ?全国のTOEICの会場候補を紹介マイナンバーカードの申請が思ったよりも簡単だったので申請方法をまとめました。ステーキで黒烏龍茶とからだすこやか茶のどちらを選択すべきか。WordPress.。