親身になってトレーニングを教えて頂きました。親身になってトレーニングを教えて頂きました。親身になってトレーニングを教えて頂きました。体重-7.3kg(86.9kg→79.6kg)バスト-10cm(104cm→94cm)ウエスト-11cm(102cm→91cm)ヒップ-4cm(105cm→101cm)社会人になってから20キロ体重が増えてヤバいと思いながら、色んなジムにも通いましたが、そもそもトレーニングの仕方が分らなかったので、それならしっかりサポートしてくれるところでと思い、入会しました。勝手に想像して、ムキムキのトレーナーから根性論で諭されるかと思いきや、行ってみるとすごく親身になって話を聞いてくれ、一緒にやってくれるという所にとても安心感を覚えました。最初は筋肉痛だらけで、食事ももっと食べたいという感覚にもなりましたが、食べるものも相談してこれなら大丈夫とか、その都度相談できたので続けられました。やっていくうちに、体重も変化がでてきて、トレーニング自体が楽しくなっていきました。知識の無い所から、色んな知識を付けれたことや、実際にそれが効果として表れてくるのがとてもやっていてモチベーションにもなりましたし、どんどん興味が湧いてきました。変われたきっかけにもなりましたし、まだまだトレーニングは続けていきたいと思います。