Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。̄)vご機嫌に会社に行ったのですが、仕事でパソコンに向かっていると、右の鎖骨あたりがザワザワ。なんだか声が聞こえてきました。ねぇねぇ、血くんとか肉さんはいいよねぇ。私だってドロドロなんよ。なんとかしてほしいわぁ。えっ!!リンパちゃん。ういことで、ちょっとリンパマッサージをしてみました。自分ではうまくいかないなぁ。いうことで、リンパについて調べてみました。リンパは老廃物を運搬してくれて、細菌などを退治して体を病気から守ってくれる、すばらしいものです。運動不足や冷え性や低体温、ストレス、汗をかかない、トイレに行く回数が少ない、塩分の取りすぎ....などなどで、リンパが滞ってしまうことがあります。リンパが滞ってしまうと、体内に余分な水分が溜まってむくんでしまいます....。リンパの中には老廃物や細菌で汚れてドロドロ。リンパが体内に留まるということは、“毒素”もたまるということで、風邪を引きやすくなったり、肌の調子が悪くなるそうです。老廃物には疲労物質も含まれているので、疲れやだるさ、肩や首のコリなどがなかなか解消されません。↑↑↑まさにこれっ!!!!今日は首が痛いですぅ。耳の後ろのグリグリがぁ!!疲労が疲労を呼んで、またまた疲労して....。これじゃいけないっ!!せっかく昨日マッサージしてもらったんだから、維持しないと。首周りと鎖骨の辺りをさすってみると、ちょっとだけマシ....かも。疲れを取るにはやっぱり寝るのが一番いいですよねww私も、もう少し早く寝る習慣をつけないとって思います。首の凝りが前より良くなった気がします。22:29★どきんさんへ★そうなんですよねぇ。リセットしてもらったんだから、なるべく維持したいものです。22:31★ROSEさんへ★さすがROSEさん首のコリってストレスが原因なんですよねぇ。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。Entries「病気にしない」ことも大事1.17を忘れない。