Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。上のマークを1クリックして戻ってきてね。読み逃げは駄目ですぞ~!^^宮古島に出場するFB仲間やブロガーさんの昨日、一昨日の練習内容を拝読。いや~それにしても、選手それぞれの調整があるね~!教科書の様に”これ”というものはないからね。やっている人もいるし。量を落としていくとか、負荷はかけておくとか体重が増えな様に食事にも気をつけるとかは同じ内容になってる。^^僕も万全の体調で挑めるようにしていきたい!体重は以前にも書いた通り、いつもより増やして挑む。何人かの仲間もメールをくれて、同じ様に体重を増やして挑んでみると言ってくれた。成功例は先日の久米島だけだが、きっとプラスになると確信している。減量に悪戦苦闘している選手は、この時期に減量は逆にレースに響くのでラン時の筋肉ダメージを極力少なく出来るOnのサーファーをお勧めします。ワンクリックでこうたんにパワーを!!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。上のマークを1クリックして戻ってきてね。読み逃げは駄目ですぞ~!^^予約投稿です。宮古島に向けたハードな練習も無事に終ったけど。これから本番までやっぱり気を緩めちゃいけない。^^:風邪でも引いたら大変だしね。ワンクリックでこうたんにパワーを!!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。