体重を減らしたい肩凝り・腰痛のないカラダスポーツパフォーマンスを上げたい料金システムアクセストレーナー紹介お問い合わせmenuCLOSEブログをメールで無料購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。TAKAHIROほうれい線が消えていく!?ツイートシェアはてブLINEPocketブログにアクセスしていただきありがとうございます。札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。ほうれい線は消えていく!?みなさんは、ご自身のほうれい線が気になったことはありませんか?私は今年で30歳を迎えるのですが20代後半でふと何気なく鏡を見た瞬間に“あれ、少しほうれい線が出始めているな”とはじめて気になった瞬間がありました。ほうれい線って何?そもそもほうれい線とは何なのでしょうか。ほうれい線:ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。しわでは無く、頬の境界線である。*Wikipediaより引用とあります。ほうれい線が深くなるほど見た目が老けたように見えてしまいます。喫煙ストレス紫外線バランスの偏った食事ビタミンC不足コラーゲン不足*Wikipediaより引用と書かれていました。今回は加齢が原因になっている場合に活躍する情報をお教えいたします。ほうれい線に限らず、様々な症状が加齢で済まされることって世の中は多くありませんか。原因がわからなければ加齢で原因を済ませることを私は好みません。年齢を重ねて出る症状は多いのですが、ほうれい線の場合同じ年代の方でもほうれい線が深くなる方とそうでない方でわかれます。その差は一体どこにあるのでしょうか。顔の骨がずれている、歪んでいることにあります。顔の骨はこのようになっております。)がゆがむと溝が深くなり、結果的にほうれい線が深くなる原因となります。リンパの流れを良くして改善したりという方法もよく聞きますが、土台である骨自体が歪んでいては一時的な改善はみられても根本的な解決とはなっていません。戻りが早くなったり効果を少なく感じてしまいます。ケアで改善していきましょうX-functionでは、コンディショニングとして筋膜による調整を行っています。(詳しくはこちらの記事をどうぞ)つまり頬の骨やその周辺も筋膜調整によって歪み改善が可能ということです。手をケアしてみてください。一度大きく書きますが手のケアをしてください!特に普段から家事やパソコンでの事務仕事など手を多く使う方は効果抜群です。昔たくさん指や手を使ったというかたも効果が期待できます。いうよりスマホの普及でほとんどの方に効果があるかもしれません。私はコンディショニングで職業柄よく手を使います。気が付かないうちに手の周りが硬くなりほうれい線が気になるようになったのかもしれません。手をケアしてからは気にならなくなりました!もちろん、手の一か所だけではございませんがここが大いに改善できる箇所の一つです。詳しいやり方などは質問やコメントを頂けるとお教えいたします。ほうれい線にお悩みで加齢とあきらめていた方、まずは手のケアから始めてみませんか。美容パーソナルトレーニング札幌美容ほうれい線円山この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。筋トレで必ず筋肉が大きくなると思っていませんか?知らなければいけない栄養学RECOMMENDこちらの記事も人気です。姿勢2018.5.12正しい姿勢がもたらす6つのメリット未分類2018.4.21日1分の運動で肩こりが楽に!?姿勢2018.2.7デスクワークと体の不調トレーニング2018.2.25筋トレで必ず筋肉が大きくなると思っていませんか?姿勢2018.2.7体幹とコアの違いって何??トレーニング2018.3.2腹筋運動が危険って本当?ABOUTこの記事をかいた人TAKAHIRO幅広い年代の方のパーソナルトレーニングを担当。姿勢や動きの改善を専門とし、ピラティスを使ったトレーニングのみならずコンディショニングにも定評がある。無料購読いち早く記事の更新が通知で届く便利な機能です。