未分類のりゆきです!ダイエットで一躍ブームになったのがこのライザップですライザップで結果にコミット???こんな感じで笑beforeとafterのあまりの違いに驚いた方が多数いらっしゃると思います。マーケティングでいう「ギャップ法」ですね。テレビショッピングもその原理です。明るくアップテンポな曲に。すごいギャップですよねー笑ではそのライザップがなぜ危険なのかいいます。僕のしてるやつの何倍!笑マンツーマンだし、設備もあるし、サポートもあるからこれくらいが値段相応なんでしょうね。Contents1.ヒアリング+プラン決定2.糖質制限+マシンを中心としたアイソトニックトレーニングやインターバルトレーニング3.サポート(これはかなり充実してますね)4.プロテインの押し売り?(これはされる人、されない人がいるみたいです。)5.有酸素運動は家に帰って各自で。(これもする人しない人に分かれますね。)関連記事はこちら!1.ヒアリング+プラン決定2.糖質制限+マシンを中心としたアイソトニックトレーニングやインターバルトレーニング(正直めーちゃきついでしょうね。)3.サポート(これはかなり充実してますね)4.プロテインの押し売り?(これはされる人、されない人がいるみたいです。)→持論ですがダイエット目的でプロテインは必要ないです。肝臓・腎臓に悪いし、みなさん毎日食べすぎてるくらい食べてるからそれ以上にタンパク質を取る必要性がない。ポカリスエット作った偉い教授さんも同じこと言うてました。5.有酸素運動は家に帰って各自で。(これもする人しない人に分かれますね。)確かにこれくらい制限がかかれば消費カロリーが摂取カロリーを上回り体重は落ちていくでしょうね。食事内容は毎日トレーナーに提出、数値化される上に、トレーニングはマンツーマンですからねぇ。それで2ヶ月で10kg痩せるっていうのも全然あり得ますね。はい!ここで問題がおきます。