過去のできごとを思い出してブログを書く、という作業をしていると、たまに反応を間違いそうになります。「あいつ嫌なヤツだったな」は正解。「私の受け取り方が間違ってたな」も正解。「やっぱり私が全部悪いんだ、私はなんてダメなんだ、うわあぁぁ」は不正解。同じ轍を踏んではいけません。冷静に過去を見つめるために、アドラーさんの「目的論」を復習しました。「目的論」は鬱の人には良くないという説もありますので、記事には書きません。問題なさそうな名言だけ載せることにします。重要なのは、どこから(過去)ではなく、どこへ(未来)である。重要なのは、どんな能力を持って生まれたかではなく、どのようにその能力を使いこなすかだ。一郎」これまでの人生に何があったとしても、今後の人生をどう生きるかについて何の影響もない。自分の人生を決めるのはいまここに生きるあなたなのだ。他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる。エリック・バーンレストルームブログ開設前に書きためていた記事をもう使い切ってしまいました・・・ほんとはもうちょっと余裕を持ってストックしておきたかったのですが・・・お医者さんに相談するつもりで書きためたエピソードとか、役に立つことをまとめた読書ノートから、ブログを始める前にネタを全部書き出してみました。300個くらいになりました。これだけあればサクサクいけるだろうと思ったのですが。前回の記事は3000文字ほどになってしまいました。平均1000文字くらいが理想かなと想定していたのですが。これを書くならあれにも触れないと嘘になるとか、掘り下げるとまた別の問題と繋がってくるとか、エピソードも対処法も地下茎のように他と繋がっています。一口サイズにカットするのがこんなにも大変とは。絵だけだと検索されないから文章でも書かないといけないし、でも絵と同じこと書いてもうざいだろうし。役に立つ記事を書きたくて始めたけど、最初はどうしても自分がどういう人間なのかを説明してしまう。それって他人が見て面白いのかな?たくさんの人に読んでもらうためには発達あるあるが良いだろうけど、建設的でない記事は書きたくないなあ。傷の舐め合いをしたいわけではないんだよなあ。子供の頃のことから書けば分かりやすいだろうけど、それじゃあ大人の苦悩が描かれるのはいつになるのだろう。・・・と悩むことは多々あるのですが、とにかくできることをやって、間違ってたら軌道修正していきます。悩みすぎて一歩踏み出せないという私のくせを直したい。10:34他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられるTweet関連記事2019-03-28自己肯定感を上げるために成功体験を積む2(帰属理論と学習性無力感)前回は、やる気(達成動機)の話をしました。自傷行為をする人もいるし、しない人もいるし、する目的も人に...2018-11-08親の「謙遜」で傷ついた子供がいっぱいいる親の謙遜を根に持ってるのは自分だけかと思っていました。...2018-10-30先生に嫌われやすいたいていの先生は、私のような大人しい優等生には無関心なので...2018-09-27自己肯定感とは「自分スゴイ!」じゃない自己肯定感がなかなか持てません。»PROFILE受動型アスペルガーのあすかです。このブログには、子供のあすかも大人のあすかも登場します。いろんな年代の発達障害の方に見ていただきたいです。あすかの体験談と生きるヒントをご紹介します。ブログに書くほどでもない短文はツイッターでつぶやいています。→記事一覧ARCHIVENEW障害の重さと生きづらさは比例しません。あすかの人生劇場スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。