最近、歯磨きペーストを変えました。健康の知識についてはオーケンさんで勉強していたので今までもキッチリと選んだ歯磨き粉を使っていたんです。今回の歯磨き粉も良かった。内容成分に有害物質が入っていないのことは当たり前。(市販の歯磨き粉に有害物質はバンバン入っていますから・・・・)この歯磨きペーストで一番魅力的なことは【マグネシウム】を含んでいることです。1回分、1cm程度(1g)で約18mgのマグネシウムを摂れます。血流に働くミネラルの一つでもあります。実はこの栄養素、ストレスで減ってしまいます。現代の私たちは、ストレス社会の中にいます。それも過度なストレス・・・。体内にあるマグネシウムは減ってい行く一方ですよね。いうこともあって、マグネシウムも積極的に摂り込むことを心掛けたいものと感じたからです。口に入れるものなので少なからず体内に入ってきます。これからも本質を追求した商品を選んでいけたらと思います。