Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。ありがとうございます。9月の開催日は定員に達しました。ありがとうございます。普門寺へお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。標高もあり山に囲まれていることもあって、家のもやぁっとした暑さとは違い、客殿では涼しさも感じられました。0スタジオの夏のお休みも終わり、今週から通常クラスが再開しました。このお休み期間中はスタジオや出張先での早朝ヨーガ、そして山歩きなど、早起きをして活動する日々が多かったように思います。