ないブログに表示されています。がくさん水中ウォーキング・1(7月6日)当初、生活習慣病の予防と対策ですさみ小学校での水中ウォーキングを計画した。町の環境保健課と福祉センターの地域医療との連携で、生活習慣病はもとよりリハビリ含めてのデーター取りが狙いである。町に冬でも使える温水プールが設置できるよう、水泳や水中ウォーキングが医療費削減にどれだけ効果があるか掴んでおく必要があったからである。多難なスタートとなった。やむを得ずすさみの海水浴場使って水中ウォークをすることにして,知り合いに声掛けをした。そのため、行政のデーター取りの協力得られぬこととなったが、先ずやって見せることから始めることにした。ばぁやんのNさんの協力やS氏などの手伝いもあって取りあえず7人ほどでスタートが出来た。海の水はまだまだ冷たいがそうも言って居れぬ、取り合えず寒さ我慢して海に入って歩き出した。当日の模様は、幸い取材に来てくれた地方紙の「紀伊民報」が翌日に報じてくれた。誰の目にも留まるほどの、そこそこの大きさで、興味のある人には告知できたことだろう。捨てる神あれば拾う神あり、諺どうり。その上、止むを得ず海にしたわけだが、海の効用調べて驚いた。海のイオン化して溶け込んであるミネラルの効用のことで、フランス・ドイツでは海洋療法として健康保険の対象となっている。身をよみがえらせ、生活習慣病予防をはじめ、ストレス解消や美容効果など、いろいろな効果が得られると言われています。あまみ長寿・子宝プロジェクトの中でも、一定期間、海水プールを利用した水中運動を行った場合の効果を検証し、次のような結果が得られました。高齢化が進む中、寝たきりの予防は最大の関心事となっており、そのような中で重要となっているのは、治療や介護を必要としない予防活動です。的に、楽しみながらことができます。有効であるとともに、ひいては医療費の適正化を図る具体的な対策としても期待できます。光客は癒しや健康という言葉に高い関心を寄せています。ヘルスツーリズムと呼ばれる健康増進等を目的とした観光が注目を集めています。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。