Worth」ブログ中央線西荻窪徒歩7分、アーユルヴェーダ専門サロン「ハーブ・ワース」。アーユルヴェーダで心身ともにデトックスできるご体験はいかがですか。́∀`)その後友人たちはインド占星術の先生にみてもらっていました。私は生まれた時間が正確に分からないので、今回はやめておきました。先日初めて本格的な薬膳鍋をいただきました。いただく前にお鍋の湯気だけでもお肌つるつるになりそうです。真ん中に仕切りのある、あのよく見るお鍋に辛いスープと辛くないのが。1対2で、とお店の方に教えていただき、まずスープを飲んでビックリ。美味しいのはもちろん、蒙古薬膳火鍋凄い!すぐに身体が温まりパワーが出る感じが。あれをいつも食べていれば絶対元気でいられる!と本当に思いました。病みつきになりそうです。これは久しぶりにかなり良いと思いました。今回の冬はとてもとても寒いので、体調管理がかなり厳しいですね。私は身体にオイルを塗りまくって、薬膳鍋食べて、マサラチャイ飲んで、薬草乗り切ろうと思います。皆様も、もちろんお越しいただくの大歓迎!!ですし、セルフマッサージも頑張ってください。オイルが身体に入るとカサカサより全然温かいですよ〜。あ、また写真撮り忘れました。そんな時こそ早起きをして1日の始まりをスッキリとした状態で迎えましょーいつもより1時間だけ早く起きて、歯磨きの時に舌の掃除をして、シャワーを浴びる前にオイルマッサージをしてみてください。朝日も最高に気持ちいです。先日、杉並区にある和田掘公園へお花見に行ってきました面積なんと204,863.91平方メートルです。中には釣り堀と軽く食事が取れるお店があり、東京にいるとは思えないのんびりさで、最高でした。(ハーブ・ワース)ベトナム先日、ベトナムに行ってきました。ハノイ→ホイアン→ホーチミンと北から南へ下りていく旅でした。ハノイの町は想像通りのTHEベトナムな所で、本当にバイクだらけでビックリでしたが、活気があって楽しい所でした。ハノイでは世界遺産の「ハロン湾」という所へ行きました。大小3,000もの奇岩、島々が存在するところで、その風景は幻想的で水墨画のようでした。湾の中をクルーズして鍾乳洞を見て来ました。ハノイには2泊してダナンへ。ダナンには「ホイアン」という世界遺産に登録されている古い港町があります。しても行ってみたかったホイアン。