筋トレの本当と嘘では、現在多くの方が情報が蔓延する中で何を信じてトレーニングを行えば良いのか?この疑問を解決する為にこのカテゴリを中心に説明して行きたいと思います。TajitsuFLOWIN体幹コアトレーニングがさらなる効果を発揮してます。Tajitsuヒップリフト(筋トレとピラティスの見地の違い)の見地相違。Postsワイズピラティスコース開講予定ワイズボディメイクではピラティスコースを開設致します。詳しくはワイズピラティスHPをご覧ください。info@ys-bodymake.com。