イノシトールは「抗脂肪肝ビタミン」と言われ、脂肪やコレステロールの代謝をよくしてくれるので、イノシトールを充分摂っていれば、脂肪肝はもちろん、動脈硬化の予防も期待できます。脳細胞に栄養を供給したり、神経を正常に保つうえでも不可欠の働きをしています。オレンジ、スイカ、メロン、グレープフルーツ、モモなどにたくさん含まれています。TAIKEIDO.co,ltd.お問い合わせライン相談カウンセラー予約スカイプ。