家族との暮らし2017.06.30家族とパートナーシップTweetTweetTweetまだ家族5人で暮らしていた3年前。こんな記事を書いてたんだな、と懐かしくなりました。あれだけ時間が欲しかったのにいざ、みんな巣立ってしまうと最初の1年は手のかけどころが見つからずぽっかり自分のことより誰かの世話で自分の価値を埋めてたんだと気づきました。ここ最近やっと、自分に集中し自分のことができるようになりました。感情と向き合う方法を知りずっと実践してきても巣立ちの喪失から抜けるには時間が必要です。慌ただしい家族との生活は色々感情的に刺激されトラブルが多々おきますが特に「罪悪感」と「後悔」を感じた時にそれらをしっかり見つめ溶かすワークを続けるとスムーズに喪失のプロセスは進み一皮も二皮も向けた、自分に驚くでしょう。今、私は、そんな感覚でいます。過去の荷物をかなりの量、断捨離し罪悪感も溶かしたので心も体もかろやかになりました。メルマガより私は家事が苦手です。家事してるより、本を読んだり勉強したり仕事する方が好きです。言って男ばかりの我が家は家事をやってくれる人はいません。あ~家政婦さんがいたらもっと時間を有効に使えるのに~。「今日のご飯はなあに?」って昼ごはん食べたばかりなのに夜の献立を聞いてくる。休ませろ~!少しは自分でやれ~!誰かご飯つくってくれ~!と、よく思っていました。作ったのに無言で食べられると「ねえ、おいしいの?おいしくないの?どっちだよ?」ってファイティング・ポーズで聞きたくなります。なんで私ばっかり家事も仕事も旦那の世話までしなければいけないの!私は家政婦じゃないの!私に時間をちょうだい!こう、ひとりでよく怒っていました。家族がだらだらしてると腹が立ち甘えてるように見えて腹が立ち自分の仕事量が家族と比べると多すぎてずるい!と思っていました。家族全員、家にいない時がありました。天からのギフトに私は「やったー!ありがとう~♪」と思いさて今日は何やろうかな~とワクワク。手にした自由な時間をどう使おうか最初本を読んだりしていましたがだんだん手持ちぶさたになりやる気がおきなくなりました。自分のためだけだったら、ご飯も超手抜き。私の体はそのご飯を喜んでいません。「おいしい」と言ってないんです。時間を上手に使うことって難しいんですね。ある、と思うとついだらだら過ごしあっという間に夕方になっていました。こ、こんなはずじゃあ~(汗;)何にも好きなこと、できてないじゃない!「お母さん、お母さん」とあれだけ「ウザい」と思ってた家族。彼らに依存されてる!と思ってたけど私が彼らの依存に依存してたんだと気づいちゃいました。献立を考え買い物に行き料理をして出して食べて後片付けをして・・・。掃除をして、洗濯をして身のまわりの世話をして家族が暮らしやすい環境を整える。家事をすることでずいぶん運動になっている。