養成インストラクター養成コース概要インストラクター養成コースについてセルフィーリングピラティスでは、"健康でこころ豊かに生きる"を伝えるスペシャリストを育成することをミッションとしています。セルフィーリングピラティスを指導する上で一番大事なことは、インストラクター自身が幸せであることです。幸せを感じていること、それこそが生徒さんに健康で楽しいレッスンを提供できる秘訣だと信じているからです。養成コースを通して身体とこころの深い知識と同時に自分自身を大事にすることを学んでいきます。自分を愛するように、多くの人をサポートする素晴らしいインストラクターとして成長できるよう指導いたします。産前、産後の身体の変化とそれに伴う心の変化を知り、心身共に母子に寄り添う支援者を育てます。一人一人に合わせたオリジナルのエクササイズができるように、あらゆる角度からエクササイズと見立てを学びます。マシン養成ベーシック|8日間・48時間ベーシックマシン(リフォーマー)エクササイズを指導可能にします。マット養成アドバンス|9日間・54時間マットアドバンスエクササイズと複雑なハンズリリースを学んでいきます。コアコース本来の自分のコア(自分を形成する核)とは何かを五感をフルに使い呼び覚ますコースです。解剖学視点から骨格や筋肉の動きを学びます。コアコース(10時間)と合わせた必須基礎科目です。|2日間・10時間セルフィーリングピラティスの基礎となる考え方とテクニックを学びます。マットインストラクター(60時間)と合わせた必須基礎科目です。※はじめにお読みください。