」(カワイイ猫ちゃん、コレコレ、ニャンコちゃん・・・みたいな)と呼ばれていたことからショップ名となりました。フライトすると、地上ではどんなにお天気が悪くても、雲の上には、いつも青空が広がっています。どんな時でも、心に太陽を輝かせていたいですね。今は、老いも若きも、携帯電話を持ち時間があると、開いて見ている光景が、どこでも見られますね。大きな問題になるようです。ニューヨークポストスーザンは、彼女の6歳の息子ジョンが、1年生になった時、iPadを買い与えました。ジョンの学校では、どんどん下の学年で、電子機器を使い始めておりテクノロジーの先生は、教育上のメリットと、賞賛していました。スーザンは、野球をしたり、本を読むことが大好きだった少年に最高の事をしたつもりでした。彼女はジョンに、iPadでさまざまな教育ゲームを、始めさせました。テクノロジーの先生が、「電子レゴ」のようなものだと保証していた、ゲームを発見したのです。スーザンは、レゴで遊んだ楽しさを思い出したので、息子にそのゲームで、午後を過ごさせました。最初、スーザンはとても満足していました。ジョンは、ゲームのキューブ世界を探索しながら、創造的な遊びをしていたようだったからです。彼女は、それがレゴのようなゲームではなかったことに気づきました。結局彼女は、彼女がよくした古いゲームで、動物を殺したり、生き残るために希少な鉱物を見つけたり、次のレベルに到達する必要は、なかったのだと思いました。ジョンは本当にプレーしたがっていたし、学校にもゲームのクラブがあり、そしてどうなっていったか・・・?彼は、野球や読書に興味を失い、ゲームにのめりこみ、雑用も拒否し始めました。朝起きると彼は、夢に、立方体の形が出てくると、話します。息子はただ、想像でものを言ってるだけだと、思っていました。彼の態度が悪化し続けると、彼女はゲームを取り上げようとしましたが、ジョンは癇癪を起こしました。ひどい癇癪を起こすので、彼女は引き続き、「このゲームは教育なのだ」と、何度も自分に言い聞かせました。ある夜、彼女は何かが、決定的に間違っていたことに気づいたのです。息子は、ベッドの上に座り、充血して見開いた目で、脇に放り出された、光るiPadの画面を、みつめていたのです。彼は、トランス状態になっていました。スーザンはパニックになり、息子を正気に戻すため、激しく揺さぶりました。半狂乱になり、かつての健康で幸せだった幼い息子が、ゲーム中毒になって、緊張性昏迷状態に陥っているのが、理解できませんでした。技術者やデザイナーが、電子機器に慎重な親であることには、理由があります。(アップルの創始者)スティーブ・ジョブズが、自分の子どもたちに、電子機器を与えなかったのは、有名です。シリコンバレーのテクノロジーエグゼクティブとエンジニアは、自分の子どもたちを、電子機器を使わせないウォルドルフスクールに行かせました。グーグル創設者のセルゲイ・ブリンとラリー・ペイジは、アマゾンの創設者ジェフ・ベゾスやWikipediaの創設者ジミー・ウェールズと同様に、電子機器を使わせない、モンテッソーリの学校に行かせました。多くの親たちは、光る画面が、子供たちに悪影響を及ぼしていることを、直観的にわかっています。デバイスを取り上げられたときの、子どもの攻撃的な怒りを見てますし、電子機器によって刺激されていない時は、宙をさまようようなうつろな目をしています。電子機器と向き合っていないときは、退屈して、無愛想で、何にも興味を示さない、無関心な子どもになっています。これは、親たちが考えるよりも、もっと深刻な問題なのです。私たちは現在、これらiPad、スマートフォン、Xboxはデジタル・ドラッグの一種であると、認識しています。最新の脳の研究では、デジタル画面が、コカインと全く同様に、脳のインパルス制御を含む執行機能を制御している前頭皮質に、影響を与えていることが、わかっています。非常に刺激的なテクノロジーは、中毒性のある、気分が良い神経伝達物質であるドーパミンレベルを、セックスと同レベルに上昇させるのです。この中毒性が、UCLAの神経科学担当ディレクターであるピーター・ウィブロウ博士が、「電子コカイン」と呼び、中国の研究者が「デジタルヘロイン」と呼んでいる理由です。ビデオゲーム中毒を研究している、米海軍ペンタゴンの中毒研究の責任者アンドリュー・ドーン博士はビデオゲームとスクリーン技術を「デジタルドラッグ」と呼んでいます。あなたの子どもの脳は、ゲームで、ドラッグ中毒のようになっているのです。子どもたちを画面から引き離すのに苦労し、ゲームを中断させられたとき、子どもは、激しく抗います。何百もの臨床研究によると、デジタル画面は、うつ病、不安、攻撃性を増やし、ビデオゲーマーは、現実感を失っていくことさえあります。私はここ15年間に、1000人以上の十代の若者の診療してきましたが、古い諺「一オンスの予防は一ポンドの治療に匹敵する」は、ネット中毒に、まさにあてはまります。子どもが真のネット中毒になったら、治療は非常に困難です。事実、ヘロインやクリスタルメスの薬物中毒者の方がゲーマーや、Facebook等ソーシャルメディアに依存している中毒者より、マシなのです。米国小児科学会の2013年政策声明によると、8〜10歳の子供たちは様々なデジタルメディアで、1日8時間を過ごす一方、10代の子供は画面の前で11時間を過ごしています。3人に1人の子供が、話せるようになる前に、タブレットやスマートフォンを使っています。米国の大学生のネットユーザーの18%が、ネット中毒に苦しんでいると述べています。一度一線を越えた本格的な中毒者(ドラッグ、デジタルなど)になると、治療に入る前に、解毒する必要があります。ネット中毒では、完全なデジタル・デトックスを必要とします。パソコンもスマートフォンも、タブレットも、なしの生活です。究極のデジタル・デトックスは、テレビも排除します。デトックスに必要な期間は、4〜6週間で、これは、超興奮した神経系、それ自体をリセットするために必要とされる時間です。画面がどこにでもある、現在の社会では、簡単な事ではありません。人は、麻薬やアルコールなしで暮らすことができますが、ハイテク中毒では、デジタルな誘惑はどこにでもあります。やって、子供達がこの一線を越えないようにするか?これは簡単なことではありません。鍵は、4、5歳から8歳の子供たちが、デジタル画面に夢中にならないようにすることです。デジタルゲームの代わりの、レゴを意味します。iPadの代わりに、本を買う。テレビの代わりに、自然やスポーツ。必要があれば、少なくても10歳になるまでは(12歳を推奨する人もいます)タブレットや、クロームブックを与えないよう、学校に、頼んでください。あなたが画面を見るのを制限するのかについて子供と正直な議論をしてください。スティーブ・ジョブスが、子どもたちと電子機器のないディナーをしていたようにテーブルでは電子機器を使わずに、子どもと一緒に夕食を食べましょう。モンスターペアレンツにならないでください。子どもは親のするように、行動します。私は9歳の双子の男の子に、「なぜ君たちにタブレットやビデオゲームをさせたくないのか」正直に話します。電子機器で遊ぶのが好きなあまり、それを止めたりコントロールしたりできなくなった子供たちのことを、説明します。理解させるために、友だちのように、画面とゲームにハマってしまった場合、野球をあまりしたくなくなり、本を読まなくなり、科学や自然と触れ合うことにも興味がなくなり、現実の友達から離れ、生活の他の部分が苦しくなっていくことを、説明しました。驚いたことに、彼らは既に、画面と向き合う時間を過剰に持つ、友達の結末を見ているので、そんなに説得する必要がなかったのです。本当の自然界との関わりが、必要であると言います。残念なことに、画面没入型や、デジタル習慣のある子どもは、それらの発達プロセスが鈍化させられ、その能力を低下させています。私たちはまた、子供が、孤独や疎外感、あてがなく退屈だと感じる時、中毒にハマりやすいことを知っています。したがって、解決策は、子供に、意味のある実生活の経験をさせ、実態の伴った人間関係を築けるようにしてあげることです。した子供は、創造的な活動に追われ、家族と結びついているため、デジタルファンタジーの世界に、逃げこみにくいのです。子供に最高で最も愛情あふれるサポートをしていても、催眠的スクリーンに溺れて、中毒を経験し、マトリックスに落ちる可能性は、あります。結局、約10人に1人は、中毒になりやすい傾向なのです。私のクライアント、スーザンの場合、ジョンのタブレットを取り上げましたが、リカバリーするまで、多くの激突と挫折の険しい闘いがありました。4年後、多大なサポートと強化の後、ジョンはだいぶ良くなりました。彼は、もっと健康的にデスクトップコンピュータを使うことを学んだし、彼の今の生活は、ある程度バランスが取れています。彼は野球チームでプレーしており、中学校では何人かの親しい友人ができました。母親は依然として、彼の電子機器の使い方に、注意を払っています。中毒は、弱みにつけこんで、再発する可能性があるからです。電子機器のないテーブルで夕食を取っていることが、解決の一部として、確認できます。日本でも、問題になってますね。自分にも心当たりがあります。今のゲームよりずっと単純ですが、放っとくと、エンドレス!目はショボショボ、頭はボーッとして、体はだる〜く、何もする気になれません。これじゃいけないと、思い切って泣く泣く、全部アンインストールしたのです。今は、このようにネットショップをやってますので、デジタルは欠かせませんがそれでも、たまにPCを立ち上げず、スマホも持ち歩かない日を設けています。子どもなら、そんな節操はありませんね。子どもをおとなしくさせるために、ゲームを与えている親御さんもいますが、要注意ですIT業界の父たちが、自分の子どもたちには、電子機器を与えなかったことは、一考すべきことです。今の時代、全くデジタルなしの生活を送る事は、不可能ではないかと思います。デジタル・デトックスする日を、設けてください。大人用ペンダントを、着けてください。ペンダントが着けられない学校や職場には、肌着の胸腺部分に、ポケットをつけ、そこにペンダントを入れて着用している方たちも、いらっしゃいます。タブレットタグ・セットを貼り電磁波だけでなく、ブルーライトによる眼のダメージも、防いでください。