みなさんとって日々の日常において”こころが元気になれるもの”どんなものがありますか?日常においてすぐできるこころが元気になれる私の成功ロ一ドMAPのひとつはカラダを動かすことで不思議とリラックスできてこころも動いてくるものなんです。ひとによってはこころが元気になれるエッセンスそれぞれだと想います。今日は今週末に開催される東京マラソン2019に向けてお台場でのEXPO祭典へ会場は日本全国はもとより国際色豊かな世界各国からのランナーの方々で賑わておりまるで海外にいるかのようなそんな異国の雰囲気が漂っておりました。2003年に前職の仲間に誘われて10kmからスタートしたマラソン今年で17年目となり私の生活の一部になりました。当時は両親のたて続く緊急搬送や入院などで辛く悲しいことづくしそして離婚。運気を変えたくてこころを鍛えたくてマラソンをはじめまました。走るひとの目的なさまざまで・美しくさの健康のために走る・生活習慣を変えるために走る・ダイエットのために走る・こころを鍛えるために走るなどだったりでしょうかね?走ることは前に進むことであり落ち込んだり辛い悲しいことも走ることで気持ちのスイッチを入れ替わて日常を過ごしておりました。脳の活性化に繋がりリズム感も生まれて行動力がUPするものです。人生は生きているからこそ日々、いろいろあって動けなくなる時期もあるものです。一歩でも前に進むことで人生はまた動き出すものだと身をもって体感してしました。一歩でもふみだすとリズム感が生まれて2歩、3歩と動けるようになるからです。マラソンはたくさんの方々の応援力によって実現するものです。走るごとに感謝の想いがこみあげます。がんばって!とあえりったけの笑顔で声をかけてくれる沿道の人たちありがとう!と本当は苦しいはずなのに何とか笑顔で答えようと踏んばってみる応援してくださる方に感謝の想いとしてその感謝のお返しとしていまの日常においてもしも歩みをやめようとそんな想いがあるとしたら折れないこころで懸命に走っている姿からまた、一歩を歩みだしてみるそんな勇気を感じてもらえたら何よりも嬉しいです。どんなひとでも無限の可能性を秘めているはずです=========自分を信じて自分に負けないで自分の限界に挑戦してみる=========私が挑戦するのは”過去の自分”です。今の自分をベストを尽くすことで自分を信じるチカラを鍛えたい想いですタイムを出したい想いはあるものの今年の走力では期待できないので納得のいく走りがしたいです。東京の1日にしたいです。使っていたいただけるよう衣類リユースとして寄付いたします。=========どんなひとにも無限の可能性があるもの=========みなさんは人生におけるどんな”無限の可能性の花”咲かせたいですか?人生は楽しむためにある本日も最後までお読みいただきありがとうございました。Tweet【無料】あなたの素質がわかる無料診断付!ご縁もお金も引き寄せるひとになる7日間メールレッスン”自分らしさ”を知り、愛されるひとになり自分スタイルを実現するためのヒントを7日間にわたってお届けします。自分のI-colorを知ることで自分本来の価値観や行動パターンなどなりたい自分への最短距離を見つけることができます。土田かおりのProfileリクルートでじゃらんの広告営業に11年携わりMVPを5回受賞するも、順風満帆な営業から売れない営業に転落。イメージコンサルタントの魅力を知り、本来の自信を取り戻してV字回復。Kaorino』をOPENし、「自分スタイルを実現する専門家」として独立。『3月でご縁やお金を引き寄せる自分スタイル実現塾』では、自信がもてない女性に向けて、内外面の自分らしさの魅力と似合うファッションや自分の想いを発信しながらひとが集まる仕掛け作りをアドバイスしている。100kmマラソンを9時間50分での完走経験をもつランナーでもある。