BodyworkSalonEnn2019-11-03姿勢-おはようございます。Ennトレーナー金子香織です。今朝は気持ち良い秋晴れですね。夏の日差しとは違い、柔らかくスッキリとした朝日がサロンに射しています。今日も一日よろしくお願いします。顎を引き過ぎている方を多くお見掛けします。可愛く魅せるためについ顎を引いてしまう方など理由は何であれ、顎に引き過ぎにはご注意が必要です。ストレートネックと言われている首の歪み。頭が前方へズレ、頸椎の自然な前弯が崩れている姿勢です。頭の位置が前にズレているからとそのまま頭の位置を後ろに引くと良いように思いますが、実は顎の引き過ぎに繋がります。・頸椎の並びがより歪む・頭蓋骨と頸椎の位置がズレ、神経の圧迫につながる・顎下のたるみにつながる・首こりの原因になるなど機能面(痛みなど)、美容面において決してお薦めできるものではなくなるのですね。ストレートネックを自然な首のアーチへと変化させるためにどうしたらよいかというと姿勢全体を変えることが必要になります。首の歪みは首だけで起きている問題ではなく身体全体の歪みの派生で起きていくものだからですね^^見掛けませんか?背中が丸まっている方、首が前にズレていると思いませんか?もしかしたらあなたもそうかもしれません。姿勢が良いと感じる方も、顎を引き過ぎている方も意外と多いので、もしも姿勢を正しているのに・首がこるな・視界がモヤっとするな・慢性的に頭痛があるな・そんなに脂肪がないのに顎下だけ弛んでるなということが気になりましたら顎に引き過ぎが起きていないか気にされてみてくださいね。姿勢改善レッスンはこちらからどうぞ>>◆骨格からキレイに整えるプライベートセッション・体験も行なっています。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。