スタイルを良くしたい。いうことなら美容目的でしょう。健康目的の人も少なくないと思います。具体的なダイ続きを読む体脂肪を落とすコツ2017年07月18日ダイエットをはじめて6ヶ月目に入っています。減量幅は4kgほどで、たいした実績ではありません。ダイエット周辺はだいぶ勉強しました。先月、健康診断を受けました。ダイエット開始後では、はじめての受診になります。その結果が先週返ってきました。暑い日が続くようになりました。夏は太りやすくなる季節なんだそうです。ダイエットに挫折した経験があったそうです。素晴らしいことを書かれていました。一日で2kg減っても痩せてない。太ったわけではない、というお話です。