2018年12月12日スポンサーリンク私たちは、自分が満たされないニーズを別の何かを使って埋めようとします。これを恋愛相手で埋めるのはよくあることです。恋愛は愛ではなくニーズだというと、夢がないですね(-_-;)でも、ほとんどの場合、ニーズなんです。一例を挙げると、自分の中に安心感が欠けていて、安心感の欠如からくる不安感やさみしさがあるとします。すると、他人から安心感を埋めようとします。何で安心感が埋まるかは人によって違います。背の高い人が好きという人がいます。したら、相手の背が高いことで、安心感を得ているかもしれません。ニーズを満たしてくれるから、好きになるのです。この関係を、溝口あゆかさんのインテグレイティッド心理学ではスペシャル・ラブ・リレーションシップと呼びます。さみしさがある人は、さみしさを埋めようとします。さみしさを埋めてくれる相手を求めます。恋愛初期では、相手もたくさんの時間を共有してくれるため、ニーズが埋まります。相手も仕事などで忙しく、時間を共有してくれなくなります。すると、自分のニーズがかなえられなくなるので、相手に不満を持ちます。「あいつが悪い!」となるわけですね。なると、好き→嫌いに変わっていきます。ニーズが満たされなくなって、嫌いになっている関係をスペシャル・ヘイト・リレーションシップと呼びます。問題の本質は、相手が悪いことではないんです。上記の例だと、問題の本質は、不安感やさみしさがあり、安心感が欠けているということなんです。それを自分で埋めることができたら、どうなりますか?相手にそれを求めなくなります。「相手が○○してくれない」と不満を持たなくなるんですね。自分で自分を満たすこと、つまりセルフラブが高いほど、恋愛関係が「ニーズ」ではなく、「愛」となります。相手にニーズを求めなくなるので、愛から相手に提供できるようになります。いう恋愛こそ、真に自立した恋愛と言えるかもしれません。自分の幸せを相手に依存しません。愛を与えあえる関係になれるのです。この関係をホーリー・リレーションシップと呼びます。この関係を築くのはとても難しいです。いえ、0か100かではないので、セルフラブが高まった人通しの恋愛は心地よいものになりやすくそういう恋愛が理想だなと思っています。前篇」の記事で書きました。セルフラブが高...★【無料オンライン講座】心の傷の癒し方動画を無料提供しています★【ハートシフト・サイトオープン】ハートシフトのノウハウを新サイトで公開しています★【繊細3.0・サイトオープン】HSP専門WEBサイトをオープンしました★【メールマガジン】メルマガでは毎週金曜日にブログ記事とは異なる濃い情報を書いています。★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。MEよっし~(西川佳宏)心理カウンセラー/セラピスト(東京・浅草橋)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)。