大豆プロテインとガルシニアエキスが配合。11種類のビタミンと3種類のミネラルも配合されているんだって。なんだかとっても効きそうだよね。これを飲んで運動しないとダメなんだろうけどさ。袋を開けるとヨーグルト風味の甘やかで美味しそうな匂いがします。なんかお菓子みたいだ。こいつを付属のスプーンで3杯分入れて水か牛乳に溶かして飲むんだって。牛乳がなかったし専用のシェイカーも買ってないので、以前スタバの福袋に入っていたウォーターボトルにザバスを入れて水道水を入れてシェイク!シェイク!これがなかなか溶けないのな。シェイクするのも運動だと思って頑張ったけどもっと小さい入れ物でシェイクしたほうが楽かも。出来上がりはこんな感じになりました。美味しそうではないってか美味しくはない。匂いはヨーグルト風味で美味しそうなんだけど粉っぽくてなんだかね。吐き出すほどまずいわけでもないので我慢しよう。朝晩2回飲むのが目安みたいなので腹筋ローラーをする前に飲むかした後に飲むか後ろからか前からかいやそれはなんか違うああ妄想が。膝の調子もよくなってきたので休日の朝ランも再開しようと思っています。毎日の腹筋ローラーとプロティンと週末の朝ランで腹回りの脂肪も落ちるはず。