Days*検索おすすめの『LAVA』ホットヨガ体験レッスンの申し込みはこちら♡LAVAのホットヨガで確実に痩せた!3ヶ月で8キロ減量!ダイエットに成功した友達の口コミを紹介!ダイエットダイエットHOMEダイエットLAVAのホットヨガで確実に痩せた!3ヶ月で8キロ減量!ダイエットに成功した友達の口コミを紹介!友人2人と3人でランチをしながらLAVAのホットヨガのお話をしてきました。友人のAちゃんはLAVAのホットヨガに通い3ヶ月で8キロの減量に成功した努力家さんです。今回の食事会のお店が素敵で美味しかったので、後日お店の紹介記事を書くので良かったら読んでみて下さいね。四つ葉Aちゃん、LAVAのホットヨガですごく痩せたよね。今日はインタンビューさせてね。いきますよ!知ってるけどインタビューなんで聞くね。LAVAのホットヨガでどうやって痩せましたか?AちゃんLAVAのホットヨガレッスンを1日2回に受けて3ヶ月で8キロ痩せたよ。四つ葉1日2回続けてレッスンってすごいね!1週間にどのくらいLAVAに通ったの?AちゃんLAVAに週3回は必ず通っていたね。2レッスンは続けて2回受けてたよ。四つ葉1回のレッスンでもかなり汗をかくけど、お着替えしないで2回目のレッスン受けてたの?Aちゃんもちろん!そのままレッスン受けてたよ。気持ち悪いけどまた汗をかくからいいや!って思って...四つ葉どのくらいの強度のレッスン受けてた?おすすめのレッスンはある?Aちゃん基本的に最低強度3だよね。強度4とかのレッスンもバンバン受けてたよ。逆にリラックス系とか強度の低いレッスンは物足りなくて、避けていたわ。シリーズがおすすめかな。強度4かぁ...Aちゃんストイックだね。ところで、ダイエット中の食事はどんな風にしてたの?Aちゃん私は、やり出すと結構ストイックかも...腹7分目を心がけてたよ。お蕎麦やヘルシーな食事にしてたよ。四つ葉ある程度の食事制限はやっていたんだね。LAVAのホットヨガダイエットで成功する秘訣ってある?AちゃんLAVAの食事時間制限は絶対守ること!せっかくホットヨガで頑張っても、食事時間制限を守らずに食べてしまうと逆に太りやすくなるのでもったいないよ。四つ葉Aちゃんありがとう!私はAちゃんみたいにストイックにできないから、参考にさせてもらってLAVAで1週間ホットヨガダイエットをやったの。ブログ見てみてね♡LAVAの特徴を『公式サイト』で確認する私のLAVAのホットヨガで1週間ダイエットの記事もチェックしてみて下さいね!LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!1日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!2日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!3日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!4日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!5日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!6日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!7日目LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!結果発表LAVA体験レッスン申し込みへホットヨガのカルド経験者のBちゃんに聞いてみた!カルドってどう?先日、LAVA(ラバと)CALDO(カルド)を選ぶならどっち?両方体験して比較してみた!という記事を書きました。私の体験レッスンとは別店舗に通っていたBちゃんにも、カルドについて聞いてみました。私が、一番気になったカルドのマットが引きっぱなしなことでした。聞いてみると、Bちゃんが通う店舗では、マットは引きっぱなしではなかったそうです。オープニングで入会したので綺麗だったし、個人ロッカーもキャンペーンで無料だったから自分のヨガマットを入れていたとのこと。狭くて隣の人との距離が気になて辞めてしまったそうです。レッスン内容などについては満足していたけど、男女共用店舗は無理だと思うと話してくれました。カルドは店舗により色々違うんですね。カルドも気になる人は公式サイトでチェックしてみて下さいね。カルド公式サイトはこちらLAVAホットヨガのダイエット効果の口コミホットヨガスタジオLAVAに入会して毎日欠かさず行ってたら1週間で2キロ痩せた!体重よりも見た目が変わったと思う。くびれが戻ってきたよ。肌もツルンツルンになった。ホットヨガだと他の人よりも私は汗をかきやすいみたいで1時間でびしょ濡れ。気分も清々しいし私には合っているみたい。2019がんばってホットヨガ通ってます。行ける時は毎日行ってる。1ヶ月経ったら母に後ろ姿見て痩せたわーって言われた。2019ヨガスタジオに通いはじめて約6ヶ月。痩せたー、ずいぶん痩せた。LAVAの先生方には感謝してもしきれない。こんなに変われるとは。この間買ったジーンズがもうブカブカ。