からだこんにちは、Enn金子です。記事があちらこちらになってごめんなさい。昨日の続きを書く前に、健康美容を醸し出す皮膚について今日はお届けします。まいったな、クレーターが出来そうなほどぼこぼこになってきた...ニキビや吹き出物、お悩みの方ってどれくらいいらっしゃるんでしょうか。女性でも男性でもそこは変わらないところかもしれませんが、顔にニキビがあるとちょっと気...2017/06/27【健康・美容】肩こるんですよね...その悩みボディメイクで改善します0■痛みと歪みの関係こんにちは。ボディメイクの基本について記事を書きました。前回の記事はこちらからどうぞ!痛みがあるとボディラインをしっかり綺麗にしたくてもそれ以前、痛みのない身体にしていくことが大切だとお伝えしました。今日はその痛みに関して書きたいと思います。■肩こりや首こりなどないです...2017/06/26【健康・美容】ボディメイクの手順0■美しい姿勢・骨格調整こんにちは^^Enn金子香織です。昨日はお風呂に入ってるかのような湿気でしたね今日は風があるせいか、スッキリしている感じがします♪さて本日はボディメイクへの手順についてお伝えしていきます^^ボディメイク=綺麗なカラダと定義します。女性は綺麗でありたい、なりたい、又は若々しくいたい、など潜在的な要求を持っていますね。^^その要求、願望は、叶うものか否かということを少し下の図で解説をしたいと思います。からだこんにちは^^Ennです。お昼は眠たくなりますね。お昼ご飯を食べ過ぎると消化吸収に時間が掛かりますので、ここから勝負!という方はほどほどにしてみると良いかもしれませんね^^さーて、前回の続きです。Ennです!今朝シフォンケーキを作りました。(^^♪比較的簡単に出来るスイーツなので、以前はよく作っていたんですが久々のお菓子作りです。「甘いもの」はダイエットには禁物。からだ6月衣替えの季節だというのに、寒さで半袖が着れません。こんばんは、Enn金子です。年甲斐もなくミニスカートとか好きなのですが、年らしく(笑)気温に対してやせ我慢などしません。正直であること今日はとてもよい勉強ができました。からだ感覚って磨くことできるんですよ^^昨日はそんな記事をお伝えしました。読んでなかった!これからよ、という方はこちらからどうぞ健康美容に気遣うと少なくとも自分自身の内面に意識を向けることになります。健康美容に気遣った分の効果を出したり継続させるためにはやはり「自己管理」をすることです。私たちは何かを見聞きしているだけでも身体の感覚受容器を使い自分なりの体感を得たりするものです。からだ今日は朝から豪雨になったり止んだり。気まぐれなお天気です^^そんな時もありますね。季節の変わり目、体調を崩す方もお聞きします。レモンをたくさん買ったので先日はちみつレモンを作りました^^ついでにナッツのはちみつ漬けも。これを使ってホットはちみつレモン(ナッツいり)を作ったのですかなかな...2017/06/01三度の飯みたいに...0■美しい姿勢・骨格調整こんにちは^^Enn金子です。私は朝、ほぼ毎日身体を少し動かしてから仕事に向かいます。寝起きの朝は、背中が固まっている感じがして気持ち悪いんですよね。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。