塩...少々サラダ油...小さじ2作り方1.チンゲンサイは、1株を縦4等分に切り、残りは縦2等分に切る。耐熱ボウルに入れ、塩少々、サラダ油小さじ2を加えてもみ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。