ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。2015-09-25踏み台の製作日記(その1)DIY/木工ロードバイクの納車まで1ヶ月。玄関の吹き抜けに吊り下げるつもりで「吊り下げ用の滑車」を買ってきたのだが・・・。滑車を取り付けようとしていた梁の位置、下駄箱の位置、強度への心配、英語オンリーの説明書、などから断念。第2案は、玄関の吹き抜けの壁にできるだけ高い位置にバイクハンガーを取り付けること。玄関は一段下っているので、少し大きめの「踏み台」をDIYで製作することにした。折りたたみ式の樹脂製のやつは事故多いみたいだし。体重56kg、ロードバイク9kgを支えて乗り降りできる強度で製作しなければならない。予算は3,000円だったのに倍の6,000円も使ってしまった。安い「白松」を選んだんだけれど、やむなし。〃ビス、補強用のL字金具を購入。木材カット(1カット10円)は、コーナンアプリをダウンロードすると無料。切れ口のバリが酷いので自分で鋸で切ったほうが綺麗なのだが、これだけの数を墨線引いて切るのは一日仕事なので、機械の力に任せた。木材カットコーナーでお願いすると、ミリ単位で切ってくれるのでありがたい。天板の取り付け(ダボ埋め)仕事も忙しくなってくるけれど、なんとか作業時間を作る。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。