日本Share&Careの代表も愛飲している噂の「二十四の幸せ茶」は身体に優しい24種の野草をブレンドした健康茶です。興味のある方は「二十四の幸せ茶サイト」をぜひご覧ください。↓をクリックするとジャンプします。販売しておりませんのでご購入の際は上記バナーをクリックし、「二十四の幸せ茶」販売サイトからご購入ください。専門用語についてセラピスト日本Share&Careの考えるセラピストはクライアントの今の状態を映す鏡となりクライアントが自分の心の状態、本当の欲求に気付き自分の意思で自立へ向かおうとする、いわば共同作業者です。アクティブリスニング(積極的傾聴)技術を用い、クライアントの意図や状況を客観的に見つめ、まず信頼関係を気付くことからはじめます。立場)そこには強制は一切無く、クライアントが改善したい問題以外の心理状態にセラピストが踏み込むことは決してありません。幸せになるために必要なものへと変え、再び決断しなおす療法)と、セルフペアレンティング(自己再養育。そのような状況になったのか、何故そう感じるのかを共に解明、分析し、クライアント本人の問題解決能力を引き出します。セラピストは回答を与える救助者ではなく、クライアント自身の”気づき”の指針となる存在なのです。Analysisの略で、米国の精神科医エリック・バーン(1910-1970)が開発した心理学の1つです。サービス、家族関係などにおける人間関係の円滑化に大変効果的で、実際に多くの医療や教育の現場で幅広く活用されています。行動のパターンがあります。そのパターン化された思考・感情・行動には、ほとんどの人が気づいていません。誰にでも”自分では見えない、気づかない自分”があるのです。自分一人では気づくことの出来ない部分もあります。自分は何処で行き詰まりがちか、どこに問題があるのか、を解明、分析し、新たな自分を発見する実践的な心理学がTAなのです。悩み、効果的でない思考・感情・行動パターン、そして「性格」といわれるものは、幼児期の体験とその体験を当時どのように感じ取ったかによって作られているものが多いものです。気が弱い、人前に出ると緊張する、いつも体がだるい、人間関係のトラブルが多い、始めたことを成功させることがなかなかできない、などという今現在の問題のほとんどは幼児期(過去の出来事)に原因があり、脳内の処理パターンがそのように作られてしまっていると考えることができます。大部分の人たちは、自分のパターン化されるきかっけとなった出来事を普段は忘れていますが、セラピストのアプローチによって記憶の中からその出来事とそのときの感情を思い出すことが出来ます。未解決だった感情を昇華し、今現在のパターン化された思考・感情・行動を今の自分が生活するのに効果的なものへ変えることが出来ます。脳内に効果的な刺激の処理パターンを作ることができるのです。今ここで決断しなおし、「性格だから」とか「運が悪いから」とか思い、あきらめていたことろから抜け出し、なりたい自分への第一歩を踏み出すことが出来ます。再決断療法といいます。脳内の効果的なルートを補強するために、セルフリペアレンティングとの併用が効果的です。戻るセルフリペアリンティング自分の中に養育的な親の自我を作り、自分で自分の癒されていない部分を育てなおしていく方法です。私達は大人であっても、幼い頃に思い込んだ効果的でない思考・感情・行動のパターンを繰り返してしまう面をたくさん持っています。間違って思い込んでしまったものを解決できないまま大人になっているからなのです。今の年齢のあなたが、今までの経験と知識、客観的な問題解決能力を使って傷ついた幼い自分を保護してあげる感覚で今の年齢に見合った考え方、感じ方、行動ができるように自分自身を温かく見守り、優しい声かけをし続けてあげます。自分以外に誰も居ません。自分にとって自分自身が最も理想的な親となることが出来るのです。