10件)何を食べればキレイになれるの!?「美ボディ賢者の食事」とは惚れ惚れするようなスタイルの女性を見ると、「いったい何を食べているんだろう?」と気になりますよね。それ、簡単に知ることができちゃうんです。前回の記事では、今問題視されている「ベビーフードダイエット」の背景についてお伝えしてきました。今回は、このベビーフードを大人が利用する場合の栄養問題をもう一度、詳しく考えてみたいと思います。「ベビーフードダイエット」から考えるダイエットブームの背景1日2食をベビーフードに置き換えて痩せる「ベビーフードダイエット」が巷で話題となっています。「ベビーフードは誰の食べ物だ」と反対意見をあげる声もあり、物議をだしています。その昔、中国では皇帝に元気で長生きしてもらうための研究が盛んでした。国を司る皇帝が元気でないと正しい判断ができないからです。3つの処方をされます。意外と知らない「いただきます」と「ごちそうさま」の意味とは?食事の前後に、普段何気なく言っている「いただきます」と「ごちそうさま」という言葉ですが、実はとても大切な意味がそこには込められています。この言葉の意味を理解している方、していない方も今回は改めてこの言葉の意味を知ってもらえればと思います。冬至にかぼちゃを食べる~由来と2つの理由を解説!「冬至にかぼちゃを食べる」これは古くから日本の習慣です。習慣があるのかはあまり知られていませんよね。そこで冬至のかぼちゃの由来や理由、そしてかぼちゃの栄養素やおすすめの調理法についてもお伝えします。ライフミール栄養士オリーブオイルに期待できる効果と選び方とは?健康食材として雑誌やテレビで取り上げられ、専門店もできているオリーブオイル。実は種類によって期待できる効果も違ってきます。そこで今回は、オリーブオイルに期待できる効果と選び方のポイントをお伝えします。自由研究で悩むチビっ子たちもたくさんいると思います。今回は、そんなちびっ子、お父さん、お母さんにお伝えしたい夏休みの自由研究に役立ついくつかの本を紹介させて頂きます。食べ過ぎた?!はみ肉の有効活用でバストアップさせるマッサージを覚えよう!夏の季節がやって来ましたね!この季節になると、どうしても薄着や水着になったりと肌を露出することになります。・・・実はこれ、まさに以前の私でした。Twitterを始めました。Instagramを始めました。