ミニマム収納アカデミー3期生(Zoomコース)の片付け期間およそ6ヵ月のお部屋と心の変化について実際の受講生さんの記録ノートより許可をいただいて掲載しました。さあ、どこまで変化したでしょう?どこまで減らしたの?何個モノを捨てたの?など気になりますよね?どんなことに悩んでいたかも克明に記録されていますよ。ワークで決めた靴下の数に合わせて整理する(ビフォーアフター)目標シート・点数シートを書く防災用品を確認し揃える現状の部屋を記録する(写真撮影)Yさんの理想のわたし・理想の暮らし(ゴール像)いつでも人を招くことができるスッキリ整った家にする。私自身が心地いいと思える家でゆったりと自分の時間を過ごせるようになる。家族の誰でもどこに何があるかわかる家にする。迷わず捨てられた!受講生さん午後から出かけるので午前中ストッキング、タイツを整理。ストッキングを整理していたらパンプス用の靴下が出てきた。片方だけ・・・靴下も1足出てきた・・・。(捨てた)迷わずできた!洗濯物を畳んでいたらふとハンカチが黒ずんでいるのが気になった。お気に入りの柄だけどなんか清潔感に欠ける・・・。手放そうと思って処分した。意識していると気になるんだな。見直してみると、いろいろなモノが出てきます。持っているのに思い出せない服たち受講生さん持っている服を見ずに書き出すワーク。トップスはひどい・・・。思い出したのが39しか書けず。覚えていないトップスが50着って・・・。自分の持っている服で思い出せるものしか頭に入っていません。この状態でお買い物に行ってしまえばきっと持っている似た服を買ってしまう可能性が高いでしょう。DOリスト)バッグ類と枕棚のシーズンオフのシーツや毛布が棚のサイズと合ってないまま圧縮袋に入っていて邪魔!奥行サイズが合った布団収納袋に入れる。シーツの枚数も適正?多すぎでは?見直してタンスに入っているブランケットも一緒に納まるようにする。ハンガー下の収納ケースがいくつか空いたので位置とサイズを見直すこと。バッグの置き場をちゃんと確保すること。たんすの横(入口すぐ)に私の下着や部屋着や靴下など毎日利用しているモノを配置。ケースを見直しサイズを測る。和服収納をハンガー下へ移動させる。風水で財産・幸運の場所に粗大ゴミがたくさん!!受講生さんスパイス瓶たち完全サヨナラ。南部鉄のやかんは義母へ。妹からバッグのいらないものちょうだいとメールあり。捨てることができなかった私とさようならできた!受講生さんずっと捨てられずにいた誰にも見られたくない私の日記。29~30代前半の頃の思い出や出来事が記してあるものをようやく捨てた。捨てることができなかった私とさようならできた。恋愛などいろいろに決別できた。しがみつかなくてよくなった。手放すタイミングに来ていたんでしょう。日記を手放して当時の自分も一緒に手放せてスッキリできましたね。さん日記を捨てたら鏡台の整理もついでにやりました。仕切りをして出しっぱなしだったものも納めてスッキリ!鏡台の整理をしたら洗面台の収納が気になり始めた・・・。うまく入らなかったドライヤー。上下棚の中身を入れ替えたら入ったー!!いらない入浴剤や試供品が消えて流しの下もスッキリ!関連する場所って連動して整理すると「あーここにもあったかー!」ってことにならずに済むから早く進む気がする。鏡台から洗面台への整理も連動して整理できてよかったです。子供服の整理をしたらすでに着れない服もあった受講生さん早朝廊下の出っぱなしの洗面器、おふろセットを入れるバッグ防災リュックをどかして写真を撮ってみた。おふろセットを入れるバッグを処分した。クレンジング、シャンプー、歯ブラシセットは洗面所の棚に移そう。大きすぎて着れないから・・・とよけてあった服も出してみる。ゴミ袋いっぱい!古着でワクチン申し込みした。未使用の食器セット、ブランケット、スリーパー、赤ちゃん布団とカバー、毛布は義母の友人がもらってくれることに。写真を撮ってみると客観的な視点で自分の家を見ることができますのでお勧めです。お下がり服もこまめに見ないといつの間にかサイズアウトなんていうこともありますね。サイズごとにまとめておきましょう。やらなくちゃと思うならちょっとでもいいからやる受講生さんあーやらなくちゃと思いつつ、書類に手をつけられない。向き合いたくない理由は何?私がもともと紙が好きだから?違う・・・。「ガラクタ捨てれば自分が見える」にも「とりあえず」という言葉をやめる、先延ばしにしないってあったなあ。夜一部だけ処分、とっておくものを仕分けた。やらなきゃと気ばかり焦ってやれなかった駄目な自分をつくろうとするのをやめよう。やらなきゃと思うならちょっとでもいいからやればいいじゃん。やれた自分を認めてあげてプラス思考になろう。手を付けられない時はやるべきことを小さいサイズにするといいですよ。1回15~30分で終わる量まで小さくして取り掛かると気持ちが楽でしょう。手を付け始めたらどんどん進んでいくこともあります。余計なモノを買わなくなったなあ受講生さん台風で階段のところにあったおもちゃをどかし、はめ込み窓にテープを貼ったのでおもちゃを戻す前に整理。買い物カゴ2個、小麦ねんど、段ボール1箱分のうち私が買ったりもらったものだけ整理した。買い物カゴ1個減った!でもスッキリしない。あー、他も捨ててしまいたいが義母がもらってきたものなのでガマン。100均でハロウィンの仮想を購入。余計なモノを買わなくなったなあ。DVDと本を売ったら14,945円になった!受講生さんDVDと捨てそびれた辞典と本をブックオフへ。14,945円でしたー!やった!スッキリ!靴下は捨てて買う。