2018.04.29「食事で治す心の病〈Part2〉統合失調症にビタミンB3の効果!」という本には、食生活の乱れ、特に糖質を摂り過ぎることが統合失調症に繋がっているようだという推論があった。ナイアシンなどの栄養療法の権威藤川徳美医師も、「統合失調症は糖害。可能な限り糖質を減らすことが重要」とブログに書いておられる。統合失調症は「糖害」なので、可能な限り糖質を減らすことが最も重要。砂糖(...schizo.love2019.01.23しかしだからといって、血糖値に良いというサプリは正直あまりお勧め出来ない。血糖値に効いたとしても、それをずっと飲み続けないと意味が無いということなので。それよりは一食の糖質をちょっとでも下げたほうが良い。サプリメントを併用するなら、血流を良くするオメガ3やビタミンEなどを試すのはありだと思う。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。統合失調症は前頭前野の活動亢進によるもの。著者は統合失調症という才能に憧れに近いものを抱いているようにも感じた。Lineグループ「すきゾ!」に参加しませんか?統合失調症の当事者(疑いでもOK)なら誰でも参加出来ます。Light☆へどうぞ。すきゾ!グループは、リアルな交流が盛んです。無限のいのちを生きる1最近のコメントhoshu2019.06.12僕も過敏すぎるほど繊細なところがあるので、「がさつ力」と「鈍感力」は目から鱗が落ちたようにも感じました。...鈍感力とがさつ力:繊細過ぎる僕らは鈍感なぐらいがちょうどいい!hoshu2019.05.29今となっては、貴重な経験をして精神的にも磨かれて、むしろ好かったんだろうなって思えるようにもなりました。わたしも3度の入院を経験し、初回と2度目の入院で「絶望」を味わいました。N...移行期は頭がまとまるのをのんびりと待つhoshu2019.05.28ぷりんるる🍮さん、コメントありがとうございます。ほんとに波は大きくて、時に翻弄されてしまいますよね。統合失調症は前頭前野の活動亢進によるもの。著者は統合失調症という才能に憧れに近いものを抱いているようにも感じた。Lineグループ「すきゾ!」に参加しませんか?統合失調症の当事者(疑いでもOK)なら誰でも参加出来ます。Light☆へどうぞ。すきゾ!グループは、リアルな交流が盛んです。無限のいのちを生きる1最近のコメントhoshu2019.06.12僕も過敏すぎるほど繊細なところがあるので、「がさつ力」と「鈍感力」は目から鱗が落ちたようにも感じました。...鈍感力とがさつ力:繊細過ぎる僕らは鈍感なぐらいがちょうどいい!hoshu2019.05.29今となっては、貴重な経験をして精神的にも磨かれて、むしろ好かったんだろうなって思えるようにもなりました。わたしも3度の入院を経験し、初回と2度目の入院で「絶望」を味わいました。N...移行期は頭がまとまるのをのんびりと待つhoshu2019.05.28ぷりんるる🍮さん、コメントありがとうございます。ほんとに波は大きくて、時に翻弄されてしまいますよね。時間が経つにつれて、いつかはサーファーのように波に乗って、波を操れるようになるんだろうなっ...断続から継続へ:結果が出るとゆとりが生まれて継続しやすくなる。