」という状態が続くことになるのです。多くの人が、産後ケアの一部の情報を得て、思い立ったそのときだけの中途半端な産後ケアを行っています。妊娠~出産という長い変化、多大なダメージを回復するためには、ちょっとかいつまんでのエクササイズでカラダを改善していく!というのは難しいです。あなたは大丈夫ですか?産後のケアというのは、もうちょっと丁寧に優しく時間をかけながら行っていく必要があるんですね。自分なりのエクササイズだけでは望み通りの効果は出にくいです。間違えた方法で、実はカラダを痛めたり、回復困難な状態を自分で作りだしてはいませんか?その結果、自分のカラダへの不満が続くことに。時間を使っていたとしても、それが自分のカラダに良い効果を与えるものでなければ本末転倒になってしまいます。「3つの要素」これに気を付けながら産後ケアを行うだけで、アナタのカラダには大きな変化が起きます。運動を日常生活に結びつけるだけで圧倒的な結果が出ています。実は私も、そんな結果を感じている1人なんです。1人目出産後に全くなんの産後ケアもしなかった私、、、2人目を妊娠するとすぐに、カラダ各所の痛みに苦しみ、産後も腹直筋離開、尿モレといった問題を抱えることになったのです。その改善方法、順番を間違える!という大失敗を・・・(お恥ずかし限りですが。自分自身のカラダを実験台にしながら効果を導き出していきました。徹底的に自分のカラダケアを行ってきました。尿モレについても注意点と日々のエクササイズを継続することで症状を最低限にとどめることができるようになっています。パンツもほぼ元の7号サイズが着られるように体型が戻りました。(あっ!もっと若い頃は5号だったんですけどね。女性ケアレッスンを始めて1年半、約200レッスンを行ってきた中での指導効果経験を踏まえて創り上げています。日々のレッスン結果を踏まえながら、常に修正検討を繰り返しています。完全プライベートなメニューを組み立てています。現在では1回のレッスンでも効果を感じていただけるようになっています。ホルモン調整、その他必要なケア)4ご自身のカラダ確認5セルフケア復習6質問など1~6の流れを行う中で、アナタの妊娠前からの生活・妊娠中の様子・出産・産後の状況を紐解いていきます。これまで数千名の方のカラダを評価してきた分析能力で、お身体の問題を深部からチェックしてまいります。アナタのカラダをアナタ以上に把握した私が、丁寧にご説明ご指導を行っていきます。実際にやっていくことは単純で簡単なことです。難しいポージングや、1人でどこを鍛えているのかわからない?なんてことはありません。多くの方が継続レッスンを希望され、「ご自身のカラダを変化させよう!」と自分のカラダに向き合い、レッスンに真剣に取り組んでいらっしゃいます。「将来にわたって元気で子どもたちと楽しく過ごしたい!」と、私と同じように家族との未来を見つめて下さっているため、本気で自分のカラダを変えるために努力してくださっています。体験レッスン後の感想をご紹介します▼==============先日はありがとうございました。レッスン後はオナラがかなり出て、トイレにもほんとにたくさん行ってます。老廃物が出まくって、代謝がアップしたんだと思います。1回のレッスンですが、ウエストが引き締まった気がして効果を感じています。==============レッスン前後の写真をみて、スゴイ変化にやる気が出てきました。効果がでるとモチベーションも上がりますね!悩んでいたお腹が変われるんだと思うと嬉しくなっています(^^)===============レッスン後にお尻が自然に引き締まっていました!なんで?勝手に力が入るようになってお尻が小さいです。このまま継続すれば絶対効果が上がるって確信しました。「3つの要素」を守った効果的なケアを行うことで、アナタの産後の痛みや体型の悩みから、早々に別れを告げることができるのです。自分の残りの人生を健康的に過ごす基本の「基」になります。詳細このレッスンは、通常21,600円で行っているプライベートレッスンです。現在は出張訪問スタイルで全ての施術を行っています。方には敷居が高い出張訪問スタイル!どうしよう?と迷っている間に時間ばかりが過ぎてしまいますよね。生徒さんの中にも、はじめは出張訪問に緊張されていた方がいらっしゃいます。それでも最後には、ホント楽ちん!トイレも好きな時に気軽に行けるし!子どものグッズを持って出かけないですむし!レッスン後はそのままゴロンできるからいい!枕の高さやベッドの柔らかさも見てもらえて良かった!家事動線の中に私のカラダを歪ませている原因があるなんて!そこまで見てもらえて良かったです(^^)とご自宅でくつろぎながらレッスンを受けることをとても喜んでくださっています。「初めて!」の敷居を低くできればと考えました。今アナタが産後のカラダにちょっとでもお悩みや不満を抱えていらっしゃるのなら、ご自身のカラダを変えるチャンスをつかんでいただきたいと思います。今回は、通常体験レッスン価格16200円からさらに20%off⇒12,960円にてご提供することにしました。(別途出張・交通費がかかります。)☆☆お申込みはコチラから☆☆この価格でご提供するのは、おそらく1年に1度!私の誕生月である8月☆のみ。お母さんが最もハードにがんばる夏休みへの感謝も込めて。代謝の高い時期にレッスンを開始することで、カラダを変化させ、速攻で効果を出していきましょう。自信をもって歩んでいけるように!家族と楽しく健康的な時を過ごしていけるように。お手伝いさせてくださいね。