雪が積もっていたら嫌だなあ~と、ドキドキでシャッターを開けると、全く雪の気配なし。良かった!その後、散歩に出ると降り出しました。積もっているわけではないので、楽勝・・と思ったのに、どんどん激しくなってきて、傘をどちらに向けたら良いのか分からない状態に・・あこに雪が積もりはじめたので、早めに切り上げて帰りました。昨日は雨で散歩に行かなかったので、今日は少しでも行けて良かったね。|精密検査前の診察に行って来ました。精密検査を受けて下さいと電話をもらってから17日。病院に行って来ました。15時の予約に、30分前に到着。早過ぎたかと、恥ずかしかったのですが、なんと私の前のおじさんは、13時30分に来てました。ビックリ!さて、診断の様子はというと、優しい先生と穏やかに歓談。「いや、玉葱の皮茶やサプリメントで何とかしたいんです。先生:「それでは、直ぐに結果は出ないから、2ヶ月後に来て下さい。その前(1週間前)に血液検査を受けて置いて下さい。「いえ、体重が多いくらいです。「ああ、増えてますねえ。「では、3kg、減らしましょか?そうしたら、数値も元に戻るでしょう。先生:「運動の方が、数値は良くなるでしょう。歩くのなら、1日1万歩ね。動脈硬化の検査も特に勧められませんでした。「よくがんばりましたね」って、言ってくれそうな、優しい素敵な先生でした。病院からの帰り、こんなん買いました。気持ちも新たに、取り組もうと思います。1日1万歩は、無理だと思うのです。以前、今日は良く歩いたなあ・・と思っても7000歩だった経験が有ります。どれくらいでどうなるのか、手探りでやっていきます。20:50本日、19:58現在。目標の1万歩達成!!おめでとうございます。今日の午後、歩きに出ました。梅の花のつぼみどこかに咲いていないかと探して探して、見つけました。1000歩、歩くのに、どれどらいの時間が掛かるのか、皆目分からないので時計と万歩計を交互に見ながら、歩いてみました。途中で休みを入れての1時間でした。飽きない様にして、続けていきたいです。ガンバロウ!マイナス3kg。後ろ足の弱り方は相変わらずです。今日も何度もへたり込みました。崩れた様に座り込むのですが、放っておけば自力で立ち上がる事が出来ます。コレが出来なくなると、お留守番も辛いかもしれません。ガンバレ、今のままで維持するのだ!お母さんも頑張って歩くから。今日は寝ている時間を考えて出掛けましたが、帰った時には起きて迎えてくれました。»プロフィールAuthor:momoako奈良在住。(01/09)新年2日目。(01/01)最新コメントmomoako:ウメちゃん。(09/05)あやこ:ウメちゃん。(09/05)momoako:ぽんちゃんも病院へ行く。(08/02)momoako:三ちゃん、病院へ行く。(06/28)つむママ:三ちゃん、病院へ行く。(04/30)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【サイクリングしてきました。