ある自分の時間を無駄にしてしまうのはもったいないから、メリハリをつけた習慣を作りましょう。お気に入りTweetPocket残業時間に終わりを決めておかないと、どんどん作業をする時間が伸びてしまいます。時間があると、とことんひとつの仕事にこだわることもできるし、色々なことが気になり始めちゃって手を出してしまう......というようにだらだら残業をしているときはありませんか?仕事とプライベートの時間を分けずに、会社にいる時間がダラダラと伸びていく。それではせっかくの時間がもったいない。今回はダラダラ残業をしてしまう理由を考えていきたいと思います。思うことってありますよね。相手をあらかじめ誘うほどではないし、断られるのもちょっと傷つくし。なんてつい人と仕事終わりを合わせることに集中したりしていませんか?同僚の終わるタイミングまで、仕事があるフリをして時間を潰す人。実はこれ、少なくはないんです。時間があるなら、仕事外の場で交流を作るのはいかがでしょうか。同僚とはいつも顔を合わせるし、話そうと思えばいつでも会話はできるはず。予定より時間ができたのなら、久しぶりの友達や、ほかの友達に連絡をとった方が、外の空気を感じられるし、いい刺激を与えてくれるはず。■家に帰ってもやることがないから居残り家に帰ってもどうせひとりだし、それなら仕事をしてようかな。そんな風に思っている人も少なくはありません。確かに仕事はあなたを必要としているし、明日の仕事を先に片付けていれば、あなたの負担も少なくはなりますよね。その残業、本当に必要ですか?趣味がある人は趣味の時間をとったり、ない人は探しに出かけてみましょう。外に出かけてもいい、疲れを癒すためにのんびりお家で過ごしてもいい。明日の朝食をあらかじめつくっておいたり、お弁当を作っておいたり。できることはたくさんあるはず!仕事を早めに片付けよう!あなたの時間はとっても大切なもの。週5日間も仕事をしているんです。仕事の時間とプライベートの時間をしっかりと分けることが大切なのです。仕事がたくさんありすぎて、終わる時間が見えない。そんな方ももちろんたくさんいます。仕事ができるからこそ、あなたに仕事を頼みたい、任せたいと思う人も多いのでしょう。深夜残業をしてでも頑張ってくれるという努力する姿勢があなたの魅力でもあります。仕事がありすぎて、自分の時間を全然持てないのは、肉体的にも精神的にも辛いものがありますよね。■緊急性と重要性をチェックそんな人は、少しでも時間が作れるようにまずは、緊急性があるもの・重要性が高いものをリストアップしてみましょう。タスク整理はしている人が多いのですが、その中の順位を決めることです。緊急性のあるものからこなして、そのあとの重要性のある仕事は集中して行うようにしていきましょう。結局全てを自分ひとりで頑張るしかないのかもしれません。大切なものだけをこなしておけば、後は手が空いた人に任せる、といったことができるようになる可能性もあります。順番をしっかり把握して、整理していきましょう。■空き時間の把握を一般的に、スケジュール帳というものは、予定を書き込んだりするものですよね。仕事がたくさんありすぎる人は、自分のスケジュール表を開いたら、予定を見るのではなく、空き時間を見つけていくことが大切です。○日の午前中が空いている、ということだったり、○時〜○時までが空いている、と把握できれば、その時間を使って何をするかを見つけ出すことができるようになります。そこにマッサージに行ってもいいし、少しの空き時間を趣味の時間に使ってもいい。戦略を立てる時間として置いてもOKです。自分のライフスタイルと仕事量・内容に合わせて自分のベストなものをリストアップしてくださいね。空き時間をうまく活用しよう!定時で帰る人たちを「羨ましい...」と思うこと、たくさんありますよね。「もっと早く帰りたい」と思うことも、疲れが限界に達してくることもあるでしょう。ストレスを溜めると、あなたにとってさらに悪影響が出てしまいます。やることが目に見えているので、まずは仕事の内容を把握して、自分の時間をうまく使えるように、優先順位を意識した仕事をがんばりましょう。時には、力を抜くことや周りに頼ることを覚えてみても良いかもしれません。完璧すぎない!がいちばん頑張れる。上手に仕事をする人の心得http://cinq.style/articles/66なんでも完璧にこなさないと...。そんなに「完璧」を求めなくても、意外と物事って上手くいくこともあるんです。頑張りすぎなあなたに、ちょっと力を抜くポイントを紹介。balance)とは、「仕事と生活の調和」と訳され、「国民一人ひとりがやりがいや充実感を持ちながら働き、仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域生活などにおいても、子育て期、中高年期といった人生の各段階に応じて多様な生き方が選択・実現できる」ことを指す[1]。https://ja.wikipedia.org働きながら、毎日を充実させたりすることは簡単なように見えてとても難しいこと。今の状況を少しでも変えようと思うことが、ワークライフバランスをとるきっかけになるのです。毎日を退屈に過ごすのも、ただただ慌ただしく過ごすのも、充実させようと行動を起こすのもあなた次第。楽しもう、という気持ちで、前向きに毎日を過ごしてくださいね。「時間がない」「なんとかしなきゃ」とお仕事を頑張るのはとても素敵なことだけど、余裕の無さは表情や、ちょっとした仕草に出てしまいます。自分みがきのための要素や日常の一コマを切り取って文字にしています。「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは普段何気なく口にしている言葉には力が宿るというけれど...。#35こんにちは、ライターの渡辺彩季です。この連載では「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。今回のゲストは、華書家の永島美織さん。日本文化のなかでも代表的な『書道』『墨絵』を融合した作品を手掛けるクリエイターです。午後、急に眠気が襲ってきてあくびが止まらなくなってしまうことってありますよね。会議もぼーっとしてしまうし、資料作りもままならない。そんな時の対処法貢いて紹介していきます。こだわりの境界線って一体どこ?自分にとってこだわりだと思っていたこと。実はそれが周りにとっては「細かい」や「頑固」といったネガティブな目線で見られることもときにはある。いって仕事に手を抜くことは正解なのか。今回は、こだわりが頑固に見られる境界線と対処法についてご紹介します。「何でまたミスしちゃったんだろう...」誰しも必ずミスはしますが、私は人に比べてミスをする回数が多い気がする、何でなんだろう。社会人なら悩むことでしょう。そこで今回は「なぜあなたは仕事でミスが多いのか?」と「ミスから立ち直るコツ」をお教えします。寒い季節は分厚いコートを着る機会も多く、足元に合わせるアイテムを悩むことがありますよね。丈感や色のバランスをチェックして上手にシューズを選ぶことがおしゃれ見えのコツ。働き女子が寒い冬に履き回したい、オススメのアイテムを紹介します。「私はこんなに頑張っているのに...」と不満をこぼす女性は多いものですが、会社が求めているのは、果たして本当に「がんばり」なのでしょうか。今回は会社が求める人材について、改めて考えていきたいと思います。恵理香なんとなくで済ませない!お金の神様に愛し、愛されるお金の遣い方ほぼ毎日、お金を遣って生きている私たち。どんな気持ちで、どんな風にお金を扱っていますか?お金の神様に愛されるお買い物のコツをご紹介します。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)4喘ぎ声にプラスして。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)4嫉妬する・嫉妬される。Y5喘ぎ声にプラスして。UP!自分に向いてる仕事を見つけたい。求職者の悩みをキャリアカウ...Cinq編集部20代が一番深刻...。直すではなく「戻す」が正解。