メタボリックシンドロームと総称されるようになった肥満や生活習慣病は、現代の死亡率の第一位で、最も怖い疾患と言われていますが、自分で治さない限りほとんど治らないのが現状です。七つの面から、あなた自身が(自創式)健康回復をおこない、同時に若々しい美しさや健康的な痩身を取戻し維持する健康法です。「環」エコ循環システム病気有効論1.人体は、健康づくりの天才だ病気は、なぜ、異常とも思える症状や発作が起こるのでしょう。繰り返し記述してきました。実際に間違いなく、人体は健康づくりの天才であるから、必ず病気を治し必ず健康を回復することは確かなことなのです。生まれつきよほどの障害がない限り、人は誰でも健康づくりの天才でありながら、なぜ、人は病気をしなければならないのでしょうか。健康づくりの天才でありながら、病気ばかりしていたのでは、天才どころか鈍才になってしまいます。「人間は、健康づくりの天才」であり、それは、間違いない真実です。病気をする必要もなく、病気をしないでいられるのが当然ではないでしょうか。仮に、上記のように“おかしいな”という、このような疑問が出てくるとしたなら、その人はまだ病気が健康の敵であり、健康の反対は病気であると思っている証拠だといえます。健康の反対は、病気ではありません。」ということが心のそこからしっかりと理解できるはずです。症状及び健康回復のための病気や病気に伴う諸種症状として人体や精神状態に出てきますが、その数は推測として、何千種類以上ではないかと思われます。それは、不健康原因を身心に蓄積するので、その不健康原因を除去し、同時に不健康状態になってしまった部位を自己治療しようとする人体の健康回復への有効作用として出るのです。時によってそれは、異常なほど激しい自己浄療作用(自己浄化治療作用)となって働き出しますが、その異常とも思いたくなる強烈な痛みや発熱や発作のような咳き込み、場合によっては嘔吐や下痢、炎症やオデキ、様々な兆候や症状となって自己浄療作用が出てくるわけです。ご理解いただけたと思いますが、苦しいけれども不健康原因や不健康状態になった部位を真の健康状態に回復しようとする、有効的な自己浄療作用の症状こそが「病気」なのです。有効作用と捉えた場合には、病気の原因や、なぜ、その病気が出てくるのかということが医学者のような専門医でなくとも、ある程度健康に関心をもたれる方なら簡単にご理解いただけるものと確信しております。健康状態のバランスが崩れ、不健康部位が生じてくると、このままではうまくないと人体の中の、何より最も優れた自然治癒力や自己治療機能や人体に備わる健康診断センサーが働き、ホメオスターシス機能を活動させてバランスの乱れを修復してくれます。自律神経や免疫、内分泌系や体温、代謝、その他のバランスをとるために、セキや発熱、クシャミ、発疹、下痢や嘔吐、免疫力の異常とも思われる免疫のアップダウンや、その他沢山の症状や兆候を出しつつ、総合的且つ根本的な体質改善や不健康部位の改善や修復を行ってくれます。従って、病気の周辺に関連して出てくる諸種症状は、苦しく異常に見えるけれど、本当の目的は健康回復や最も優れた「真の健康」や「美しい痩身」づくりへの有効的手段であり、治療であり、症状であると言えます。2.筋肉を増やせば、基礎代謝が良くなる日本人の一人当たりの筋肉量は男子で40%、女子で35%です。筋肉を付ければ基礎体温が上がりエネルギー消費量が増えます。体温が1度上がると基礎代謝が12%あがり、基礎代謝によるエネルギーだけでも1日に約170キロカロリーほど消費量が増えます。筋肉は質の良い筋肉を増やすことが肝心です。コアマッスル(脊骨や頚骨の身体を支える中心的筋肉)に筋肉を付けることによって、さらに若々しく健康で美しい痩身をつくることができます。3.基礎代謝が良くなれば、体温も上がるただ考えなしに運動をすれば必ずしも良くなるというものではありません。食を正して腸内を整え宿便を取ることが重要です。宿便が取れ、通じが良くなると血液がキレイになり、血液が健康になって、血液本来の力を発揮するようになります。4.間違ったダイエットは、脂肪を増やし体型を崩す痩せるために極端に食べないでいる場合に、最も減量の対象になるのは脂肪ではなく筋肉です。付けるべきことは、その間だけ体重が減ればよいという考えを捨てることです。一時的に体重が減ってもリバンドが来て体重が戻った場合、同じ体重であったとしても最も体重が早くに増えるのは脂肪です。脂肪が筋肉と比べて多い場合は体型が崩れます。美しいスタイルになって食べても太らないようになりたいとお望みなら、脂肪を減らして細い良質の筋肉を増やすことが重要です。5.動脈硬化を解消すると、基礎体温が上がる動脈硬化は運動不足でグルメ嗜好の方を好んで忍び寄ってきますが、最も怖いと障害に直結する疾患の1つです。一面ではコレステロールの摂り過ぎと、体内への活性酸素被害を防御する目的も併せ持っていますが、同時に血流障害から来る低体温体質や動静脈瘤による障害をきたす恐れがあります。動脈や静脈の破裂は重度の障害や即死を招く確率が最も高いというハイリスクを持っています。元気な人でも、本人や周りが気付かないまま突然障害を起す場合が多いと言えるでしょう。動脈硬化症も運動と食事により解消でき、同時に基礎体温を上げ健康快復や美しい痩身につなげることができます。薬も注射も何の治療もいらないのです。重度の動脈硬化でない限り、安易に外からの薬を使用しないほうがどれだけ身体にとってよいか分りません。動脈硬化症の治療薬も、体内には最も優秀な体内薬があるはずであり、だからこそ動脈硬化症が3ヶ月ぐらいで70%からの治癒を見ることができたというデータが出たのです。毛細血管を20%も増やし、3ヵ月で70%の動脈硬化症の解消という見事な治療法は、この方法が治療とは誰も思えないかもしれませんが、それはジョギングなどを含む運動です。メタボや糖尿病やアレルギー性疾患をはじめ多くの疾患に対し、運動効果が発揮されることは、国や医療機関が大いに奨励しているところなのであえて強調することもないと思いますが、運動には、かなり進んだ不健康状態やメタボでさえも、根本的に体質を改善し治癒させる能力があるといえます。運動をすると血行が良くなるだけではなく、体温を3度から5度ぐらいまで上昇させるという即効性があります。最低、一日一度は汗をかくほどの運動を行うよう心掛けたいものです。ジョギングばかりが運動ではなく、1M・エクササイズ(ワンミニッツ・エクササイズ)や、雑巾掛けのような家事なども、工夫次第でたちまち良い汗をかくことのできる一石二鳥の運動となります。7.基礎体温が上がると、免疫力が500%UPする筋肉を付けると、基礎体温を確実にUPさせることができます。ウオーキングにジョギングを適度に入れながら、さらに思い切りダッシュしてみると、より効果的です。身体の衰えを防ぎコアマッスルを鍛えることは、基礎体温を上げると共に若さを保ち、脳を活性化させる効果があります。体温が1度あがると免疫力も500%から600%増えるそうですから、人体の持っている健康回復や美しい痩身作り能力を引き出す天才的効果を運動は持っていると言えるでしょう。運動は他人がやっても自分には効果がありませんから、自己の人体が持っている自己浄療能力や健康回復効果を発揮させ「真の健康」をつくるのはやはり自分自身なのです。よって、自分の健康は自分でつくり出すことができるのです。人体の中にこそ、世界で最も優秀な製薬工場や自然治癒総合病院があると言えます。景品の欲しい方には、景品の説明をさせていただきます。お使いになってみて、よろしかったら次回からお買い上げくださる方もいるのではないかと思われます。give論(ギブアンドギブ論:利他愛や慈愛の究極の「慈悲」に至る東洋哲学)」のGです。スペース)」は、時空自在に思うことや夢が叶うの意味です。Uは、ユビキタス(ubiquitous)社会のUです。ユビキタス社会への対応と発展を示唆しています。「Goutas・HP(グータス・ホームページ)は、時空自在に、時間・空間を越えてアクセス可能な環境や社会」に,いつでも,どこにいても欲しい情報を受け取ることが出来,伝えたいことが伝えられるという,夢のようなシステムが実現しました。携帯電話またはPC,1つ持っていれば全てOK!です。あなたの想いが世界へ伝わり,あなたの夢や人生の目標が多くの人に共鳴し支え合いながら達成します。そんなビッグチャンスが,今,目の前にあるのです。「最速の進化」といわれますが時代は未だかってなかった早さで進化しています。地球の裏側の人と簡単にお互いの顔をカメラで写しあいながら会話が楽しめるし会議も出来ます。情報伝達技術(ICT)は、すさまじいピッチを上げて、さらに進化し予想もつかないユビキタス社会を越えた世界へ私たちを導こうとしているかのようです。ビジネスにおいても、既に情報伝達技術は、「言葉の壁」、「距離の壁」、「空間の壁」、「時間の壁」、「人財の壁」、「国と国の壁」、「世界の壁」を次々に越えて、自分の座っている机から世界へ想いの現象化を、BUSINESSを通して愉しみながら楽々と実現してくれるようになりました。iphat、アプリやその他次々に生まれる画期的なIT企画の活用を通して無限とも思われる勢いで進化する情報伝達技術をいち早く取り入れ、「goutas’BUSINESS」で活かしていただきたいと思います。「goutas’BUSINESS」は、ICT(情報伝達技術)活用によるネット上で、「健美豊和づくりの方法を伝え、健美豊和な人生をつくっていただこう」というものですが、そのような活動に伴ってあなたの収入が上がり安定化してあなたのビジネスが発展します。Goutas(グータス)には、多くのお客様にお使いいただいて実績のある本物中の本物商品が幾つもありますので、その商品の紹介をあなたが直接しなくても(していただいても決して問題ありません)商品をご試用いただける多くのお客様が集まってくる仕組みがgoutasには出来ていますので安心です。あなたと多くの人たちの夢や想いの実現のために、必要な情報や豊かな経済を支える収入源及び、情報を伝える媒体、必要な景品や商品サンプルを提供させていただきます。諸種の想いを持って参入される皆様と共に、より多くの人たちに「健美豊和(健幸)」になっていただくために、未だかってない画期的な新企画を用意しました。あなたがBUSINESSをつくり安定させ、「健美豊和」な人生を築いていただきたいと思います。共に健美豊和な世界をつくってゆきましょう。“「健美豊和」な人生や世界をつる貴重な至宝のいっぱい詰まったHP宝石箱”です。私たちは、30数年に亘って身心の真の健康づくりをテーマに「健美豊和(健幸)」づくりの研究実践をしてきました。その集大成として出来たのが「goutas」です。