「妊娠前のお気に入りの洋服がイマイチ似合わない。「姿勢と動作へのフィードバック」です。どんなに運動をがんばったとしても、それが「今」すべきものでなければ効果は半減!どころか「マイナス」になります。どんなに毎日一生懸命自分なりに運動していても、それが自分のカラダを整えるものでなければ?全くの無意味です。セルフケアをがんばっていても、それが日常の姿勢や動作に何の変化も与えないとしたら?カラダには何の変化も起きません。この3つの要素は掛け算です。1つの要素でも「0」があれば、結果は「0」。