2018年1月23日もくじ体験トレーニングを受けるまでの経緯トライアルレッスン直後のT写真とコメントお試し体験パーソナルトレーニング受講直後の写真トライアルレッスン数日後にTさんから頂いたメール本レッスン1回目後に頂きましたメール人のお役に立つことこそパーソナルトレーニングの本質さて、今日はクライアントTさん(30代OL)より、トライアルレッスンと初回本レッスン受講後の感想と写真を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。長い間体の不調を感じており、体のバランスの悪さや体力のなさを改善したいと思っていました。今までも近所のジムに入会はしていましたが、すぐにバテるし楽しめず、お風呂に入りに行っている感じでした。そのジムにもパーソナルトレーニングはありましたが、自分に合っているかどうか疑問で受けたことはありません。自分が必要としているものだと直感で感じました。体験レッスンがありましたので、実際に受けてみて、その判断が本物かどうか、確かめてみることにしました。体のバランスと姿勢を整え、肩こりや腰痛の改善をお願いしました。トライアルレッスン直後のT写真とコメント実際にトライアルを受けてみた後、気分のよさが圧倒的です!肩とか全然大丈夫。整体の後でも残っていたコリ感が感じられないのです。1時間レッスンを受けただけで、自分でも明らかに良いと思えるくらいに姿勢がよくなりました。今まで指先すらつかなかったのが、床に手のひらがつくようになりました。満足したというよりもびっくりしましたね。楽しく、有意義と思える時間でした。発声についてや交換神経と副交換神経のことなど、ちょうど私の興味があった内容で、何か一石二鳥な気がしました。私の骨格がいいことや肌がきれいなことなど、よいところを見つけてくれたのもよかったです。笑これからもトレーニングをお願いすることにしました。体調改善目的だったのが、美容面でもよくなっていきたいという目標が増えました。先が楽しみです!!トライアルレッスン数日後にTさんから頂いたメール窪田さん、おはようございます。画像をお送り頂きありがとうございます。トレーニング中だと時間がもったいないので、トライアルレッスンの次の日の感想を、メールしておきます。後からも色々と効果があって、驚きは継続中です。いつもは何時間寝てもだるいのに、朝、自然にすごくぐっすり寝た爽快感で目覚ました。声もよくでるし、仕事もめっちゃはかどります。足が前にでる(歩幅が広がった感じ)のです。電車の背もたれにもちゃんと体が合っている感じで、びっくりしました。家での普通のしゃがんだりの動作もスムーズでしっくり。これが人間の本来の動きだったんですね。こんなに、元気と感じたのは久しぶりです。次回もとても楽しみにしています!本レッスン1回目後に頂きましたメール窪田さん今日も楽しい充実した時間をありがとうございました!感謝の気持ちをもっと伝えたかったのですが、うまく言えなくて、追加です。パズルのカギとなるピースの場所が見つかって、ほかのピースが全部はまりだして、パズルの全体像が見えたと思う一週間でした。トレーニングによって体の不調がなくなると、なんだ、私ってこんなに元気だったんだ、まだまだいろいろチャレンジできると、視界が開けました。「リラックスする能力を高めようと意識する」も早速、この一週間実践しています。なんで今までハイテンションでがんばってたんだろうと、肩の力がいい具合に抜けました。あと以前は電車でいつも座っていたかったのに、今は立っています。いい姿勢で立っている方が楽だし、電車で立ってて倒れない自分がうれしい。いいことづくめで、体が元気で、自然に笑顔も増えました。窪田さんには感謝の気持ちでいっぱいです。ホームページにトレーナーとの相性が大事とありましたが、同感です。ブログを読んでいてもそう思うのですが、お話がいつも理論的で、レッスンのときも、どの筋肉を動かしているか、なぜそこが大事かと理由から説明して頂けて、とても分かりやすく、知的な説明も私のツボにはまってます。あと、窪田さんのさわやかさ、笑顔に癒されますね。素晴らしいトレーナーと巡り合えて、これからどんな風に自分の体が変わっていくか、成長できるか楽しみです。思ったことがあれば、また、お伝えさせてください。来週も楽しみしています。・窪田パーソナルトレーナーより返信Tさんありがとうございます。こんなに丁寧なお便りを頂き、僕の方こそ感謝の気持ちでいっぱいです。細胞レベルでクリーンな方なので、現状に合わせた正しい処方を行えばめぐるましい結果がでます。パーソナルトレーニングには大きな可能性があります。一体一の人間同士としてよいパートナーシップを築き、クライアントさんのストレスを少しでも減らすことができれば、といつも思っています。今までに得た経験をより多くの方にお伝えし、お役に立てれば幸いです。パーソナルトレーナーの良し悪しはどれだけ人の役に立ったかで決まります。これからも研究を重ね、みなさまに喜んで頂けるようがんばります!パーソナルトレーニング、パーソナルトレーナーについてはこちらの記事も参照ください。結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。慌しい日々となりました。ご紹介させて頂きます。プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルといった多くのセレブが行っている事で話題のパーソナルトレーニング。