稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。Monday初、コンタクト・インプロヴィゼーションこんにちは、ロルファーTMなつこです。Improvisation)に行ってきました。先日の女神山WSに後押しされて行ってきました。動画を見ておもしろいと思っていたのです。+Aさんのサイトに簡単な説明があります。ワークしてもらうだけで得られる変化が大きくなります。私たちロルファーも大概そうです。勉強のためにもメンテナンスのためにもロルフィング以外にも色々と常日頃から受けているためでもあります。自分一人できちんと自分のからだの声を聞けているか、というと全くの別物だと女神山WSで思い知りました。WS中に自分のからだが動きたい動きをしましょう、という時間がくると、かなり長い時間待って、耳を澄まして、さらに待って、やっとかすかにコレかな〜、というくらいだったんです。いつの間にか、自分のからだの声をこんなにかすかにしか聞きとれなくなっていたことの驚きよ。WSの最大の収穫はこれでした。ワーク(手技)でなくてもペアのエクササイズとなると俄然コミュニケーションがとりやすく、今の私は他者がいないと自分の状態がよくわからないみたいだわ、この延長線上にあることをなにかやろう、と。対等でありながら瞬時に役割がスイッチする、繊細でありながら生々しくもあるようなぐにゃぐにゃしたもの・・・ということで、CI。実際に行ってみて、うん、方向はよさそうです。体重を掛け合いながら動いたり。(たぶんそれだけでもないし、体が離れてもよいのだと思いますが。手のひら以外の場所から情報が入ってくる(そして出ていく)のが、かなり新鮮でした。慣れてもっと床やパートナー(要するに外界)との間の(自分側の)ゴツゴツ感がなくなるとより楽しいんだろうな。それには、全身の皮膚感覚がキーなんだろうな。人見知りとか、視覚に頼るとか、いい具合に力が抜けたとか、自分の状態が丸わかりで、はたから見ても丸わかりだろうし、そういうのがとてもおもしろいです。昨日は初参加の割にはフリーのJAMだったので、一度WSに出て習いたいと思います。人も空間も平和でよかったです。ありがとうございました。かわいい女性が多いので、かわいい女性が好きな男性もCI始めるとよいのではないでしょうか。私のヒザは青タンだらけです。誰かに見せたいくらい。(注:ニーパットをつけることもあるそうです。