編集部にメッセージを送る生活環境が変化した4月を乗り越え、一段落して迎えるゴールデンウィーク。不眠、疲労感...様々な症状が挙げられるが、対応策は"ストレスをためない"など漠然としたもの。気分転換に出かけようにも休みは終わったばかり...。そんなとき有効なのが"食事"だ。おいしいもの・好きなものを食べる、食事をしながら好きなことをする、一緒に食事をする人と会話を楽しむ...。毎日の"食事"は欠かせないこと、その時間を気分転換に結びつけるのが、こまめなストレス発散に最適なのだとか。そこでNewsCafeでは「ご飯を食べながらすることは?」というアンケートを実施した。ランキングとともに寄せられた声をご紹介しよう。【1位】テレビを見る(53.5%)■なんとなく。[男性/30代/会社員]■テレビを見ながら家なら主人と、職場なら同僚などとテレビの内容について話したりしてます。[女性/40代/会社員]■他人もそうだとこの歳になるまで思っていたが、最近そうでもない事を知らされた。[男性/40代/自営業]【2位】一緒に食べている人と会話(26.8%)■夕飯の時は家族で会話しながら食べてます。[女性/30代/会社員]■一番多いし大切な時間。なんとなくだけど食べ物もおいしく感じる。[男性/30代/その他]■ほっと一息、団欒の時間です。[男性/10代/会社員]【3位】ケイタイをいじる(7.1%)■お昼のチェック時間。[男性/30代/会社員]■スマホ中毒です。[女性/10代/フリーター]■NewsCafe(笑)。[男性/30代/会社員]【4位】黙々と食事のみ(6.0%)■食事中は食事に集中。[女性/30代/主婦]■だってながら食いはお行儀悪いでしょ。[女性/30代/会社員]■ご飯おいしいから。[女性/40代/会社員]【5位】本・雑誌などを読む(3.5%)■ひとりでラーメン屋とか定食屋とか庶民的な店に行った時は、行儀悪いと思いつつやっちゃいます。自分の中では至福の時間です。[男性/30代/フリーター]■仕事の資料を見る時間がないので、やってしまいます。[女性/30代/会社員]■貴重な読書時間。[男性/10代/会社員]そして6位以下は【思い出し笑い(0.5%)】【仕事をする(0.2%)】という結果に。1位の「テレビを見る」が半数以上の票を獲得。「テレビを見ながら家族や同僚と会話」という意見が多い点を踏まえると、2位の「一緒に食べている人と会話」の得票率もやや上がるとみてよさそうだ。ケイタイや本・雑誌については、行儀の面も考えて「ひとりの食事の時だけ」と前置きする人も多かった。「昼食時ですが、必死でコメポスに投稿してます(笑)」という、ありがたい声も寄せられている。その他では「好きな音楽を聞きながら食べる」という優雅な意見から「朝、時間がないのでメイクやヘアセットをしながらです」という大忙しの声まで様々。躾」と、自らの食事をペットとのコミュニケーションに活かしている人もいた。いずれにしても"食事の楽しさ"と"食事時にすることの楽しさ"...その相乗効果を狙いたいものだ。[文・能井丸鴻]《Newscafeアンケート》TweetTOPICS「大阪にとっては本当に迷惑。共産党...男が「貧乏くさい」と感じた40代女性の振る舞い3選...「ネスカフェ行きます!」...アリーナ・ザギトワ、エテリ・トゥトベリーゼコーチの愛娘の誕生...最新ニュース57歳貯金1150万円。当サイトに掲載の記事・見出し・写真・画像の無断転載を禁じます。