COMMENTSこんばんは。わらないわけがないですね身体のラインを女性らしく綺麗にしたい場合あなたなら何をしますか?もしその答えの中に「エクササイズ」が入っていたら、それ正解です!筋肉が落ちてしまっては、身体のラインはどうしても崩れてしまいますもの。先日お客様からこんなことを言われたのですよ^^「変わらないわけがないですね」って。それは、「骨格ラインを整えて引き締めさせるエクササイズ」を行なっているから。・綺麗な丸みのあるお尻にしたい・今よりコンパクトに引き締めたいこんな願望をお持ちの場合、どんなエクササイズを行ないますか?美しいお尻のラインをつくる場合、「骨盤」と「股関節」は必ず、必ず、必ず、(3回言いましたね(笑))あることをしていかれた方が、綺麗になるんです。「骨盤の歪みとり」と「股関節のゆがみとり」です。「骨盤のゆがみとり」といっても、正しい「骨盤」の骨の配列というのがありまして、その「正しい配列」へと導くエクササイズを行なわないと、思うような形にはなりません。その方法として、骨盤周辺のインナーマッスルを活性化しつつ、骨盤の中心にある仙骨をある位置へと保持出来る形にしていくことが理想なんですね。「股関節の歪みとり」の同様です。それらを整える方法(エクササイズ)を行ない、正しい骨の配列にした状態で行なうヒップアップエクササイズと、骨盤や股関節が歪んだまま行なうヒップアップエクササイズでは、お尻のカタチ、サイズ感などなど、全く違ったものになります。と先ほどのお客様の声。・丸みのあるお尻になって、綺麗になっていただきましたよ綺麗なお尻を目指すなら、「変わらないわけがない」と言われる骨格から整える、を意識してみてくださいね^^骨格ボディメイク・美姿勢美脚コンディショニングBodyworksalonEnnセッションの詳細はこちらからどうぞ。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。