毎朝メイクをするときやトイレに行ったとき、夜スキンケアをするとき。自分の顔を見る機会って意外と多いですよね。矯正を1回受けただけの効果は1週間持てば大成功です。そもそも小顔矯正を経験されたことがない方はこんな疑問をお持ちではないですか?たった1回で本当にそんなに変わるの?変わります!むしろ1回でも一番矯正の効果が分かりやすいのは顔だと思います。最初に触れましたが、顔は毎日見るものなので変化がとても分かりやすいのです。矯正なしでも小顔は作れる?顔が大きく見える一番の原因はむくみです。肩や首の血流が悪くなることにより、老廃物が顔に溜まった状態をキープしてしまいます。肩首周りが通行止め状態になることで、老廃物は行き場を無くし顔に留まることになります。このむくみを解消することによって、スッキリした顔を手に入れることが出来ちゃいます!スキンケアについて顔のマッサージをしよう!と意気込んでは見みたもののかなりの面倒くさがりです私?わざわざフェイスマッサージ用のクリームを用意してまではちょっとなぁって思ってしまいます。首までファンデーションを付けている方は忘れないように気を付けましょう!最後に掌全体で上へ引き上げるように滑らせる。洗顔を丁寧にすることは後の化粧水の浸透力に直結します!こちらもゴシゴシとこするのは絶対NG!『泡』で洗いましょう。泡立てずに洗ってしまうと皮膚に負担がかかってしまうため、しわやたるみの原因となってしまいます。お風呂からあがったら5分以内に化粧水を塗布するのが大切!ここからはマッサージも一緒にやっていきましょう😊マッサージの手の形まずはマッサージをするときに私が使う手の形をご説明します。赤く塗ってある部分が顔に触れる場所になります。1猫の手...第一関節で顔を触ると力加減が丁度いいです。2親指...いいね👍の形で指の腹を使います。3人差し指...グーで少し人差し指を突き出すようにした形。私が実際にお客様に触れる際に気を付けていたことと、むくみ改善のポイントについてご紹介したいと思います!マッサージは乳液等を付けて摩擦がない状態で行ってください!猫の手でおでこ・顎の血行促進こちらは私がニキビに悩まされていた場所なんですが、血行不良によるものなのかニキビが出来る時は決まってこの部分が固い!しかもマッサージをすると痛い!そこで猫の手でくるくるとマッサージをするようになってからは、痛みもなくなりニキビが出来づらくなりました。頬に老廃物が溜まってしまうとぷっくりと腫れて顔が大きく見えてしまいます。その腫れが重力によって下がってくると、ほうれい線が深く出てしまう原因にもなります。頬の流れをよくするには、まず小鼻の際をキュッキュと押します。イラストで見ると3人差し指と書かれている部分ですね。次に頬骨(チークを塗る部分)の下に指をセットして、上へ上へと引き上げます。イラストで見ると2親指と書かれているオレンジのラインの部分です。頬骨の下は触るとオレンジのラインのような溝があるのでそこをクックッと上へ引き上げるイメージです。フェイスラインのむくみ改善これが一番効果があり、声を大にしておすすめしたい!!まずフェイスラインの骨の内側を抉るように親指or人差し指で流していきます。この時、必ず顎の真下からスタートして耳下まで赤いラインを通るのがポイントです。慣れてくると親指の第一関節くらいまではフェイスラインの溝に埋まるようになりますよ!耳に集めた老廃物を首へ流すこの流れをすることで顔に溜まっていた老廃物を流し切ります!耳の下から首を通って鎖骨まで流すだけでもいいのですがもっと効果を上げましょう。髪の生え際もゴリゴリほぐしてそのまま鎖骨をめがけて流すようにしてみてください!首は重たい頭を支える唯一の部分になるのでかなり凝りやすい部分です。流した後に顔を包み込むように触ってみると顔がすっきりしたのが分かると思いますよ!デコルテ美人で華奢に魅せる!顔から鎖骨まで流し終えたら、鎖骨に指をかけた状態で外側へなでるように流しましょう。指を差し込んだ状態で、右向いて、左向いてと顔を動かすのも効果ありです!更に鎖骨下、胸の上部分を猫の手でくるくるマッサージしてみてください!思っていたよりも固く、少し痛みがある場合はしっかりめに流していくことをおすすめします。ここが張っていると、肩こりの原因にもなるのでしっかりケアをしていきましょう!動画でやり方を確認!実は私の大好きな美容系YouTuberさんの「和田さん。泡立てた洗顔料を顔に乗せたら手で顔を包み込む。時間がある方は最初に鏡を見て、左右気になる方からマッサージを始めてみてください。顔を包み込むように触って左右の大きさをチェックしておくのもおすすめです。マッサージが終わったら再度チェックをしてみるとむくみが取れて顔が小さくなっていたり、くすみが改善されて透明感が出ていたりと嬉しい効果を実感できるはずです!より効果をあげるための準備方法お風呂に入る前に1杯の水を飲むこと。顔から汗がじんわり出るくらいまでお風呂に浸かりましょう。上記で紹介したYoutuber「和田さん。」が紹介しているオルビスユー。オルビス史上初!満足度100%で数々の雑誌でも紹介されています。※2019年12月時点での情報です。(アイボリーorチャコールグレー)ふわふわのオリジナル今治タオルまでついてくる!アイボリーとチャコールグレーの2色から選べてとってもかわいいんです💕もっと詳しくさいごにいかがでしたか?顔のマッサージは毎日やればまさしくエステ要らずだと私は本気で思っています!次の日の化粧ノリも変わるし「綺麗になったね」といわれることも増えました。味や効果はもちろん、価格を含めた続けやすさを考慮してみました。私はセラピストだった頃から酵素ドリンクが大好きで、ファスティングを定期的に行っていました。この睡眠時間や質が私たちの身体にどんな影響を与えているのか。今でこそ酵素ドリンク大好きな私ですが最初ははそこまで乗り気でもなかったんです。▶詳しいプロフィール。▶詳しいプロフィール。勧めるサロンの正しい選び方<整体と整骨院の違い>2019.02.162019.12.27【10分レシピ】簡単!ジャーサラダの作り方【脱コンビニ飯】2019.11.052019.12.22【元美容整体師が飲み比べ】無添加酵素ドリンクランキング【効果重視】2019.08.112019.12.29【元美容整体師が語る】骨盤が歪むって結局どういうこと?原因は?〈セルフチェック〉2019.02.102019.12.29【1000円で試せるニキビ対策化粧水3選】大人ニキビの原因とスキンケア2019.04.102019.12.29。