(金)整体屋ができる地域貢献こんにちは。本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。自宅まわりの草取りをして、気分もすっきりでした。季節が夏から秋に変化しはじめ、これからぐんぐん秋が深まっていきます。季節の変化と共に体も季節に合わせた変化を進めていきます。疲れやストレスが溜まりすぎていたり、食べ過ぎや運動不足が重なると、スムーズに変化が進まないこともあるようです。白川町で月2回開催している、エクササイズの講座では、秋の体を足元からメンテナンスする方法をご案内しました。足元から丁寧にメンテナンスしていくことで、秋を心地よく楽しんでいただきたいですね。この講座は、今年で9年目になります。整体屋しみずとしてできる地域貢献の1つです。実家がある白川町にお住いの皆さんの健康な生活のサポートになれば、との思いで続けさせていただいています。過疎地域のため、参加人数は多くはありませんが、毎年参加してくださる方もいらっしゃいます。『体を動かした後は、本当にぐっすり眠れるの~』と喜んでいただいております。可児・美濃加茂でも同じように講座を開催していきたいと思いっております。★整体&エクササイズ今週は、21日(土)が休業日となります。★ヨガレッスン今月は、22日(日)、30日(日)がクローズの予定です。'19.9.8※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓(スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます)よろしくお願いいたします。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。開催しました(2019.9.6)。