遅い梅雨明けのせいか、暑くて文句をいう人が少なかったです。キクラゲの炒め物キクラゲと海老の炒め物と、ペンネのサラダ。それにしても暑い......。豚肉の生姜焼きそれと、オカヒジキのサラダ。久々にオカヒジキを使いました。夜中に食べても罪悪感がないローカロリーメニュー。メロン生ハム巻き豚肉ネギ塩焼き、マカロニサラダ完全に熟したメロン。鮭の塩焼きシシトウ塩こぶ和え、サーモン、キクラゲ炒め。暑いから塩分補給も大切ですね。自家製新生姜漬け新生姜はガリと呼ばれます。ほかは鶏の唐揚げ、甘とうがらしシラス炒め。刺し身こんにゃく暑かったのでこんにゃくでサッパリ。あとは豚肉生姜焼き、ピーマン焼き。お馴染みキクラゲ炒めあとは、夏場料理の王道、アスパラ豚肉巻きとオクラ胡麻和え。ポテトサラダ北海道からじゃがいもが届いた。あとは鶏の揚げ焼き、プロッコリー胡麻和え。小松菜のおひたしあとは人気の鶏チャーシューと、セロリキンピラです。