産後セルフケアインストラクターのヒロです。私は次の予定があって、なかなかゆっくり...とはいかなかったけれど、とにもかくにも、皆さんの元気なお顔が見られただけでも幸せでした。して卒業後もつながっている様子を見られることが、インストラクター冥利にも尽きます!ありがとうございました。*****さて、今日は岐阜クラス6月コース2週目を迎えました。赤ちゃんたちもぐっと成長して、抱っこのリクエストの連続!!その声に母たちも必死に応えます。抱っこで寝ちゃった赤ちゃんをそーーーーーーっとマットへ寝かそうとチャレンジするわけですが...はい、この後すぐに泣き出す赤ちゃん(笑)。赤ちゃんの背中には絶対、泣きスイッチがついてるよね!!!ってクラスでもよく言ってます^^でね、こういう時、母は決まって思うんです。「この子が寝てくれたら、あれもできる、これもやりたいーっ!」って。赤ちゃんを起こさないようにそーーーーっと息をひそめて、しゃがみこみながら、でも頭の中では、あれこれ寝た後のシュミレーションが繰り広げられるんですよね。ほんと忙しいっ、頭の中グルグルーーーーーっと!!が、残念ながらそうやって雑念が(!)多ければ多い時ほど、あかちゃんは起きちゃう。「もっと抱っこしてー!!!」って^^;これ、家の中で二人っきりで繰り返していると、ほーんと泣けてきます。この抱っこがいつまでも続くんじゃないか?と何ともいえない孤独感に襲われるんです。私も10年前の産後は、そんな状況に呼吸が苦しくなることもありました。「頼むから寝てよっ!」って泣き叫んだこともありました。赤ちゃんを寝かしつけるのにそんな大変だなんて、産んでみるまで知らなかったから。赤ちゃんはもっと簡単に寝るものだと思ってた。私もいろいろな経験を経て、気づいたんです。赤ちゃんをうまく寝かしつけするには『雑念を捨てる、無になるのが一番だ』って!(笑)言い換えれば、腹をくくるってやつです!「これで起きちゃったら、また抱っこすればいいや!」「(赤ちゃんに向かって)寝れなくても、また思いきり抱っこしてあげるから安心してね」。そんな風に、どんな状況になっても大丈夫!とどーんと腹をくくると、あかちゃんは不思議とよく寝ることが多いんです。「お願いだから、この日は体調を崩さないでね」と思う日に限って熱を出す!これ、産後あるあるです(当社比!笑)なので毎週金曜に上京している今、必死に「無」になるようにしてます、私!おかげで今月すでに2度の熱を出している息子ですが、金曜にはかぶってないという奇跡(笑)。上京は残すところあと1週なので、引き続き「無」で行きます^^ちょっと脱線しましたが、産後クラスではこんな場面でも、この腹をくくることの練習につなげています。失敗しても、みんなで笑い飛ばしながらね!この笑い飛ばしてくれる人がいるって、育児においてはすごく気持ちが楽にもなるんですよねー。思いきり抱っこされると、赤ちゃんも満たされた表情で過ごすことができます。抱っこに必要なのは、母性じゃなく、筋力ですよー!!!!!後半のワークも本格的なテーマに突入!とはいえ、この時も赤ちゃんの声を無視しないで、ちゃんと応えつつ、自分のことにも集中していきます。して赤ちゃんたちも刺激し合いながら、ゆったりと過ごしていますよ。さ、来週まで、引き続き骨盤を起こして、猫背からの脱出を!!肩周りもぐるぐる回してケアしてみてくださいね。◎6月コース(6/9.16.23.30)→随時、体験見学できます◎7月コース(7/7.14.21.28)◎8月コースは休講です。◎6月コースは休講です。◎8月コースは休講です。持ち物:タオル・飲み物・着替えお申込:件名を「(日時)3コイン申込」とし、お名前・ご連絡先(TEL・メールアドレス)・お子さん同伴の有無を明記しこちらまでメールをお送りください。マドレボニータこの動画は、2014年3月にマドレボニータが「テクノロジーで世界をよくするスピードをあげよう」というGoogleの取り組み「Googleインパクトチャレンジ」に応募した際のもの。賞を受賞いたしました。この受賞を受けて作られた、産前産後の準備アプリ『ファミリースタート』もたくさんの方にご利用いただいております。編集トップへ戻る閉じる。