日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。幸せじゃないのは誰のせい?※この記事は2015年6月5日に書かれた記事です。ご登録はこちらから※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪あなたは今幸せですか?どんな変化があっても幸せだと言えますか??よく「私が幸せじゃないのは○○のせい」と、まるで自分の幸せは人からもらっているという発言をしている人を見かけます。あなたが幸せじゃないと感じる時、あなたはどんなことを考えますか?相手が幸せにしてくれないから幸せじゃないこんな風に考えている人は、自分の幸せを手に入れる事が出来ません。幸せって人からもらう物じゃなくて自分で感じるものなんですね。人からもらう幸せはありがたく頂けばいいわけです。人が自分を幸せにしてくれるこう思えば、人への期待が大きくなります。物が自分を幸せにしてくれるこう思えば、物への執着が増えます。ありのままの自分でも十分幸せそう思える事はありますか?毎日が普通でも幸せご飯がおいしくて幸せ生きてることが幸せ些細なことで笑えることが幸せ自分の中に幸せを見つけようと思えば沢山幸せがあります。幸せじゃないと感じる人は、自分の中に幸せを見つけられません。いつも自分以外の物で幸せを見つけようとしているのです。自分の中に幸せを見つければ、自然と周りからも幸せをもらえるようになります。なんだか幸せじゃない・・・もしそう思うのなら、自分の中にある幸せに気が付いてみてください。毎日の目線はちょっとしたことでいい方向へ変えられますよ。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。