toまでちょっとしたまめ知識載せてます!ちょこっとまめ知識?ちょこっとまめ知識?ホーム季節すだちの驚きの美容効果!9月が一番おいしい?シェアTweetGoogle+B!はてブPocketFeedly季節すだち美容効果すだちの驚きの美容効果!9月が一番おいしい?mizukiFacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedly-----------------------さんまに絞る添え物だけじゃないすだちの意外な美容効果-----------------------残暑の夏バテ解消9月と言っても昨年もいやーな暑さがのこり、もう暑さにうんざり。とそれぞれいろいろな栄養素がたっぷり。!添え物として風味がよく、とくに9月のすだちがおいしいそうですが8月中旬から10月の夏から秋にかけて食卓の片隅でしかあまり活躍してないように思われる「すだち」すだちの果汁にはクエン酸が豊富に含まれており利尿、浄血作用があるほか疲労の原因となる疲れの元を身体から出してくれる働きがありエネルギーの元が疲れ成分「乳酸」に変わらないようにエネルギーに変えてくれるビタミンB1と一緒に摂ればさらに効果的!なのでビタミンB1が豊富に含まれている豚肉を。疲れがたまると肌荒れの原因にもなりますからしっかり中から取りたいですね。!果肉に多く含まれるビタミンC。ビタミンCはここで言う必要もないくらい肌荒れには効果的といろいろなところで言われていますメラニン色素を還元、抑制作用があるので美白効果が期待できさらにビタミンEと一緒に摂れば新陳代謝を高めてくれるので透明感あるお肌に。香川雅司さんのwiki経歴(プロフィール)や学歴(出身高校、大学)は?奥さん...テーブルマーク社長の香川雅司さんさんが、夢遺産~リーダーの夢の先~に出演したことで話題になってますね。