(月)休んでます一日お休みをいただいております。何かをするという予定を立てていたわけではないので、まったり過ごしております(^^)朝は実家で収獲されたブルーベリーをむしゃむしゃ。甘酸っぱい、自然の恵みに感謝。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。(月)コーヒーブレイクこんにちは!本日も、整体屋しみずのブログをご覧いただき、ありがとうございます。元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。」と思いながら自宅から店舗までドライブをしました。梅雨とは思えないこの心地よさを十分満喫したいですね。今朝もいつもと同じように店舗内の掃除、植物&メダカのお世話でスタートしました。時間に余裕がある時は、それらの作業が終わった後に、ちょっと一息入れたくなる時もあります。コーヒーに対する細かなこだわりはありませんが、ドリップしたてのコーヒーの香りは本当に良いモノですね。コーヒーだけでもふっと休憩モードになれますが、たまに、こんなコーヒータイムを取ることがあります。食生活をお聞きすると、だいたい食べ過ぎのことが多いようです。パーソナルトレーニングをご利用いただく前に、1度食生活(間食、食後のデザートなど)の見直しをしていただくと、それだけで体重のコントロールができちゃったりしますよ(^^)それだけだと無理な方は、1度ご相談ください。時間を見つけて美味しい一杯を楽しめるお店に行ってみようと思います。どこか雰囲気のいいカフェ、喫茶店があればぜひ教えてください。★整体&エクササイズ今週は、金曜日にお休みをいただきます。開催します(予約可能)※21日(金)のレッスンは、19日(水)までにご予約下さい。※23日(日)のレッスンは、21日(金)までにご予約ください。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。久々の土日連休をいただいております。3月の11周年あたりから忙しく、家の事などあまりできない状態が続いたので、思い切ってお休みをいただくことにしました。朝からいろいろ活動できております。差し入れを持ってきていただきました(^^)Nさん、ありがとうございます。Aさん、ありがとうございます。栄養と元気を補給させていただきました!!!!!今月も頑張りますよ~~~お疲れの方は、お手当てを受けにいらしてくださいね。★整体・エクササイズ8日(土)、9日(日)はお休みをいただきます。来週のお休みはありませんが、平日枠も徐々に埋まりつつあります。予約希望の方は早めにお問い合わせください。★ヨガレッスン8日(土)、9日(日)、10日(月)、14日(金)がクローズ予定です。可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。本日水曜日は、出張デイ。毎週、実家のある白川町へ出かけております。午前中は予約を承っております。午前中は、ご予約可能です!!!水曜朝の時間は、今のところ予約を承りやすいのです。『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。『整体屋しみず』でご検索ください。午前中、コチラまでひとっ走り⇓⇓⇓カフェを経営しているスノーボード仲間が、整体屋で扱っているモノを使ってくれるということで、配達に行ってきました。リリースローラーです。現役スノーボーダーなので、これでしっかりと身体をケアしてスノーボードを頑張ってもらいたいですね(^^)配達が1番の目的でしたが、2つ目の目的は、コーヒー&モーニング。焙煎機もある本格的なカフェなので、美味しいコーヒーをいただけます。モーニングは、大好きな野菜もしっかり摂れるメニューです(^^)甘さ控えめのコーヒーゼリーがコーヒーの味と香りを引き立たせてくれます。3つ目の目的は、コチラ⇓⇓⇓の周辺情報を聞くことでした。噂を聞いて遠くから足を運ばれる方も多いようです。カレーもフレンチトーストも美味しいですよ~~八幡にお出かけの際は、ぜひお立ち寄りくださいね。旧庁舎記念館近くです。769-2OPEN8:00~20:00PARKING市街地につき、専用駐車場はありません。※無料駐車場も近くにあります。