hakuraidou_blog2018年12月26日放送のあさイチのテーマは「めざせ!ウルツヤくちびる!」でした。唇周りの悩みといえば、乾燥や縦ジワだけでなく、ほうれい線、マリオネット線などの口周りのシワも気になるもの!そこで番組ではリップクリームの効果的な使い方やリップクリームの選び方、ほうれい線ケアについて紹介しました。Kuchibhotla●リップクリームは1カ月で使い切る。リップクリームは品質劣化の恐れがあるため、開封後1か月以内に使い切ることを意識しましょう。●リップクリームは食後、入浴後ではなく、予防のために食前、入浴前などに塗る。リップクリームの塗るタイミングは、食後や入浴後ではなく、食事の前、歯磨きの前、入浴の前など、「後」より「前」に塗りましょう。理由は、刺激から守るため。●リップクリームを塗った後「ワセリン」を塗る。リップクリームの上からワセリンを塗ると、リップクリームの成分や水分を唇にとどめておく効果が大きくなります。口を閉じた状態で、舌で歯茎をなぞるように円を描きます。※右回りと左回りを3回ずつまた、唾液が出ることで口臭予防やドライマウスの予防につながります。ついて詳しくはこちら■ほおのたるみや小鼻の脇の縦じわを改善!口輪筋を鍛えるトレーニング方法(鍛え方)「老け顔」防止!口輪筋を鍛えるトレーニング方法(鍛え方)唇の周囲を取り囲む筋肉である「口輪筋」は唇を閉じたりすぼめたりする時に使う筋肉ですが、日ごろ意識して動かすことが少なく、衰えやすい筋肉であり、たくさんの表情筋が口輪筋から放射状に伸びているため、口輪筋が弱くなると、表情筋が動かなくなってしまい、老け顔になってしまうというわけです。人差し指と中指でこめかみを軽く押さえながら、「イー」と言って、前歯を見せる。次にゆっくりと「ウー」と言って唇をすぼめる。口輪筋を鍛えるトレーニングをすることで、ほおのたるみや小鼻の脇の縦じわを改善し、口角が上がり、見た目が若々しくなるほか、唾液(だえき)の分泌を促す効果があります。202040代・50代へのおすすめオイル!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。保湿スキンケアやクレンジングオイルにも!グループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイト健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。