5時間は、休憩させましょう。5.おかずは何でもOK先ほどの主食は、1種類というルールさえ守ればおかずは何でもOKです。・海藻類などなど、一般的におかずと呼ばれるものは何でも好きに組み合わせて大丈夫です。ご飯+肉+サラダ+野菜スープは、セーフです。主食が2種類にならないように気を付けてください。6.肉と揚げ物は避けるこれは、食べ合わせではありませんが一応紹介しておくと肉や揚げ物というのは、体にとってとても消化しにくいものです。人の体は、野菜を食べて消化するようにできているのです。肉や揚げ物を食べていけないわけではないですが、できるだけ量を減らすようにしてください。できるだけいい質のものを食べるということを意識してください。以上のルールがあります。これらの食べ合わせのルールを守っていただければ膵臓、胃に負担をかけずに消化することができます。「胃が痛い」と悩むことはなくなります。「胃が痛い」のは、食事の食べ合わせを考えていないからです。胃にかなりの負担がかかっているので胃から警告がきているようなものだと思ってください。野菜と肉は大丈夫なのか?ということですがこれも主食は1種類というルールさえ守っていただければ大丈夫です。間違えやすいのですが、フルーツもそれ単品の食事にしてください。フルーツを食べるときは、他のものは一切食べてはいけません。僕が今回、公開した食べ合わせは、X-powerというプログラムで勉強したものです。オンライン式で健康について学べるプログラムとなっています。詳しく知りたいという方は、こちらのプログラムをどうぞ。ユナニ医学、シッダ医学、アーユルヴェーダ、アマゾンの伝統儀式など様々な医学を学んだ治療家がたどり着いた健康法が学べます。医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。↓X-Power4次元肉体進化https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthrこの記事を見た人はこの記事も見ています:......共謀罪の問題点と絶対に反対すべき理由。賛成する人はバカです!お正月の書初めの言葉!!1文字や2文字で。外国人のイケメン、美少年の髪型っておしゃれだよね。画像あり関連Tweet関連記事1914年第一次世界大戦でクリスマス休戦。ドイツとイギリスが・・もうすぐ。...フリーエンジニアで仕事がない時の対処法。不況でも求人を見つける方法。...働かずにお金を稼ぐ方法。働かないでお金を稼ぐタイキです。