車椅子ユーザー・筋トレブログ!隠居生活の事や、趣味について記事を書いています。楽しいブログになったら嬉しいです。同じクラスだった女性とチャットをしています。お互いが「懐かしさ」を感じて、心が若返ります。僕が転校した事でお別れする事になりました。必然的に再会を果たしました。仕事の出来ない上司の背中を見ています。仕事の出来る上司の背中を見ています。労働者の勤続年数や年齢を重視する。企業にとって有益となると考えられているからです。「わすれな草」の種を蒔きました。?かなって期待しています。一昨日の夜8時からプチ断食をしています。昨日からプチ断食を宣言し、開始しました。昨日、食べた物はアメです。飲み物は、レモン水とコーヒーです。・アメ1個が18キロカロリーです。・コーヒー1杯が43キロカロリーです。魚たちの「隠れ家」を設置しています。驚いた魚たちが逃げて、隠れるためです。その隠れ家は、日々、改良しています。台所用品の「水切り用のザル」を使っています。魚たちの入り口を作りました。「南米ウィローモス」という水草を着けました。同じような内容の記事が多いです。水替えをする方が良いそうです。直射日光を避ける事も大切だそうです。太陽光にも当たらせて貰えていません。かわいそうなマリモです。DM(ダイレクトメール)が届いていました。フォロワーさんからのDMでした。そこに、URLも貼り付けてありました。URLを見ると、「YouTube」の文字がありました。思って、URLを押してみたんです。変な画面になりました。小さなナマズの略称です。軽く、水槽のコケを取っていました。コリパンが避けてくれません。水槽の中に手を入れて遊んでいました...続きを読むプチ断食は、難しくありません。昨日からプチ断食をしています。ある「目的」があってプチ断食をやっています。大変な事をやっているんだなって思うかも知れません。規則正しいものではありません。朝ご飯は「健康」の為に食べません。夜の8時までの間に、好きなものを食べてます。秒数を伸ばしています。腕立て伏せを10回します。「プランク」をやっています。下記写真の体勢をキープするんです。最初は、1回目に出来た秒数が40秒でした。その40秒から、プランクを始めました。今日は最低でも40秒をクリアしたい。