花粉症は便秘を解消すると症状が緩和する?花粉症歴22年の私の経験談。jなど調べネット!るるらです。>花粉症は便秘を解消すると症状が緩和する?花粉症歴22年の私の経験談。食スポンサードリンク憂鬱な花粉症の季節到来です。花粉症って言葉を見るだけでも鼻や喉がムズムズ。1月も下旬になってくると私は必ず、まず鼻からグジュグジュし始めます。私の場合、鼻の中がムズムズしてなんとなく喉もイガイガしはじめ。目もかゆかゆになってきます。スイッチが入り「はっくしょん!!!」これが止まらないくしゃみに発展します。くしゃみの連続技が始まり鼻は詰まって苦しいし頭はボーーッとしてきます。実は私は花粉症の薬は滅多に飲みません。アレルギーに限らず多くの薬は「対処療法」でしかないため根本的な解決にはならないということを実感するようになっていったから。薬を飲まないわけではないですが抗アレルギー剤を前もって飲むことはほとんどしたことがありません。処方してくれる目薬は花粉の時期はほぼ毎日点眼しています。薬は、どうしても辛いときに処方してもらった抗アレルギー剤を飲み始め数週間飲みつづけたことはあるかな。^^;お医者さんには「花粉アレルギーが始まる前から飲み始めて大方、その季節が過ぎるまで飲み続けるもの。」と何度も怒られています。^^;それ以外には市販の点鼻薬は必ず手元にあり辛いと感じるとピュッピュッしてます。私の場合、花粉症の症状はその時によってとんでもなく辛いときもあるし花粉の飛散情報ではかなり多いときであっても朝の起き抜けの1時間くらいがちょっと鼻がムズムズ程度でマスクもせずに平気で外を歩き回れるときもあります。いっても、鼻の中の粘膜はそれなりに荒れています^^;不思議でした。その時によって花粉症の出方が違うんです。ある日、あることに気が付きました。便がスムーズに出ると花粉症の強烈な症状が減ると。そのころ、通っていた内科医に便が出ると花粉が楽になるんですよね。話したこともあるのですが当時は、腸内環境と花粉の関係はネットで探してもほとんどなかったのです。先生も「そんな話聞いたことないけど」といぶかしげ。便秘気味になるたびに花粉症が酷くなり、出ると症状が楽になる。便秘と花粉って関係あるんじゃないの??少なくても私は、便をちゃんと出していると花粉の症状が楽になる体質なんだな。医師が認めてくれないので私単体での特異体質のように解釈することにしていました。笑でも、それから数年後に急に「花粉症は腸内環境を整えるのが良い」という情報があちこちで見られるようになりました。便秘も腸内環境の悪化から起きているでしょうからそうでしょ?そうでしょ?と、誇らしげに思ったものです。腸内環境を整えると軽く言われてもピンとこない人もいると思いますが食生活や生活習慣で腸の状態は簡単に変化するそうです。便秘だけではなく下痢も頻繁にする人だったので腸の状態が昔からあまり良いのかも。腸内環境を改善することに試行錯誤しているのですが確実に言えることは。花粉症に困っていて便秘の人は便秘解消する食生活や生活スタイルを真面目に取り組んだ方が良い。いうこと^^具体的には悪玉菌を減らして善玉菌を増やす。腸壁の状態も改善させなけばいけない。細かく言えば理屈はいろいろあると思います。花粉症は改善するは本当だと思います。毎日続けている習慣のひとつが便秘解消に、ココアを飲む習慣がおすすめ。ココアのリグニンの効果とは?!ダイエット中の人も便秘になりやすいです。ダイエットと便秘の関係とは。ダイエット中は便秘になりやすい!他にもやっていることはいろいろありますし新たに、学ぶことも出てくると思います。便秘解消と腸内環境の改善。ようするにデトックスです。美容にも健康にも多大なる影響を与えてくれる実は壮大なテーマなので。玉ねぎの皮茶とか玉ねぎの皮粉末とか。ふんどしの日は2月14日。記事を読む春香クリスティーンがチワワ1匹分体重減しちゃった!便秘解消の食べ物とは?!便秘芸能人の春香クリスティーンは意外に体重重かった。記事を読むコーヒーは肌にも良いって知ってた?コーヒーに隠されたシミ予防効果。思っている人も多いですね。春~初夏あたりからやたら臭いって気になり始めませんか?記事を読む食物繊維たっぷりの沖縄のアーサ(ヒトエグサ)の効果がすごい!便秘解消にもおすすめ。海藻類ならアーサがいいらしい。記事を読むあごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!あごのニキビを繰り返す私の場合。20代に入ってか記事を読む秋は抜け毛の季節!けど薄毛の原因にもなりかねないので要注意。髪の毛のコンディション記事を読むグリーンスムージーは体に悪いって本当?知っておきたい生野菜の危険性。グリーンスムージーは大流行ですね。芸能人もダイエ記事を読む夏こそ温活!夏の冷えに脱宣言しちゃう食事や服装などの対策は?夏こそ冷える。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PREVダイエットと便秘の関係とは。ダイエット中は便秘になりやすい!NEXTグリーンスムージーは体に悪いって本当?知っておきたい生野菜の危険性。自慢のロングストレートを大事にし主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!もうかれこれ何年悩んできたでしょうか。手につぶつぶの水泡のようなもあごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!あごのニキビを繰り返す私の場合。私は10代ではさほどニキビが出な生理痛に効くサプリメント。views指先に火傷!ひとまず対処。viewsグリーンスムージーは体に悪いって本当?知っておきたい生野菜の危険性。views雪道でも滑らないブーツでおしゃれを楽しむ!失敗しないブーツ(スノー)の買い方。views熟男ブーム到来?!熟男好きな女子が増殖中?だよね、大人の魅力あるもん。viewsおからで便秘解消!!ダイエット効果も高い!家村マリエもマイナス12キロに成功。views最近の投稿スギナのお茶でデトックス♪ケイ素含有の野草ハーブで健康に美容に!!急に髪にヨレヨレ、うねうねが増えた!その原因と治す方法とは?主婦湿疹(手湿疹)と思っていたけど、他にも似たような皮膚の病気が!!あごのニキビが治らない!ホルモンバランスかもだけど、もしかしたら胃腸の不調も!生理痛に効くサプリメント。マイケアのめぐりごこち楽・月・花の口コミ金スマで放送の乳トレ!橋本まなみがバストアップに挑戦。そのやり方と効果は?手作り静電気防止スプレーは簡単♪手軽にできるレシピをまとめてみました。XYZのサイズダウンの水。「飲むローズウォーター」フレグランスウォーターローズの口コミ2014~2015年冬は東京に春までに10回はドカ雪が降る?!都会在住でも雪対策必須かも。ベジージーのグリーンスムージーをもらったので飲んでみました。友達の効果の口コミと私が飲んだ感想。冬のかかとガサガサケア・対策に重曹とクエン酸と塩が効果てきめん!おすすめ^^花田勝が最近揃えた防犯グッズ!防犯のプロも絶賛の家庭でもできる防犯対策。RSSWordPress.org花粉症は便秘を解消すると症状が緩和する?花粉症歴22年の私の経験談。jなど調べネット!るるらです。