感想│ディレクターの目線blog@FC2比較サイトディレクターの目線blog@FC2*Top*Admin*rss本家「ディレクターの目線blog」のミラー&トラックバック用ブログです。99%の患者を完治させてきた著者が、自分自身のケアで脊柱管狭窄症を完治させる方法が書いてあるとされる本。タイトルには「脊柱管狭窄症」と大々的に書いてはあるが、内容的には初期(軽度)の腰痛と坐骨神経痛をセルフケアで痛みを緩和しよう、または予防しようと言う内容。従って、ある程度進行した「脊柱管狭窄症」を治したい人は他の本を読んだ方が良さそうだ。タイプ●腰痛タイプ[B]後ろに反ると痛む「脊柱管狭窄症」タイプセルフケアとしては、2つのタイプを上手く組み合わせて痛みを和らげると言う結論で終わっているから。ここの部分は、全部で174ページの中で47ページだけ。あとの7割近くは、日常生活で気を付けることや完治した人の体験談だからだ。あとがきMRI診断で椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などと診断されても、あまり腰痛や坐骨神経痛の症状で悩んでいない、いわゆる初期の脊柱管狭窄症患者さん向けの本ですね。テニスボール2個を使った腰痛解消ストレッチが掲載されていますが、きちんと理学療法士の指導下で行ったほうが良いと思います。慎太郎さんは整形外科医ではありません。「さかい保健整骨院」代表の柔道整復師です。そこをご理解の上、読まれたほうが納得いくと思います。★ケータイの方は下記リンクからご購入できます。コメント欄に、ブログ名、記事のタイトル、URLをご記入下れば、確認次第公開させて頂きます。お手数をお掛けします。│trackback(0)トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)コメントコメントを残すNameTitleE-mailURLCommentPasswordSecret管理者にだけ表示を許可する※なお、送られたコメントはブログ管理人が承認するまで公開されません。感じたコメントは非公開、または予告無く削除します。楽天市場PRTB送信について一部のブログサービス(特に、FC2ブログ)宛に、FC2からトラックバックが届かないケースが発生中です。あゆみのカラーブログ。★職業:宴会/映像ディレクター(フリーランス)★略歴:東京下町生まれ千葉県在住。ホテル音響照明映像オペレータ会社を経て、2001年独立。ホテルでイベント、パーティー、映像コンテンツ等の演出を手掛ける。活動拠点は都内と舞浜の有名ホテル等。★ブログについて:フリーの宴席/映像ディレクターが、テレビ,映画,CM,ディズニー,音楽,仕事等を綴ります。記事により毒を吐きますのでご勘弁を。