コラム-コラムこれから筋トレを始める人たちや、初心者の人たちへの記事です。私は本格的に筋トレを始めて2年程度の若輩者ですが、始める前に色々調べたほうだと思います。はてなブログPro日々の筋トレについての記録と、トレーニングに関するあれこれを、ごく普通のサラリーマン目線でのんびり書いています。筋トレのお供に...>スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。