自分という器を試すことができる舞台。人のためにどれだけ汗を流せるか。男はタフでなければ生きていけないタフでなければ生きていく資格はないまさにその通りなのである。タフさとやさしさを武器に明日を生きてみようじゃないか...。Tweetテーマ:今日のつぶやき。コメント:0まっすぐ【まっすぐ】まっすぐな道がまっすぐに走っている「俺は曲がったことが大ッ嫌いなんだよ」って叫んでいる。distance~最後までやり遂げよ!】すぐに諦めてしまう人間に、「もう少し頑張れ」と励ますようにしている。諦めるのはいつでもできるからだ。途中でリタイヤしてしまったら、永遠にゴールにはたどり着けない。「やり切る」というのは決してたやすいことではない。さまざまな試練や困難を乗り越えていかなければならないし、ともすれば行く手には想像を絶するような窮地も待ち構えているかも知れない。それでもひとつの夢や目標があるなら、そこに向かうためのパワーやエナジーはおのずと生まれてくるもの。大陸横断の旅では、しばしば自分にそう言い聞かせて前進しつづけた。向かい風が吹いても、厳しい峠越えでも、弱気にならず、時には涙をこらえて歯を食いしばり、何が何でも前向きに進むだけ。振り返るのはゴールについてからでいいのだ。「精神一到何事かならざらん(=意志があるところに道は開ける)」まさにそのことばどおり。道を極めるために、一歩一歩進んでいく。最後までやり遂げること。諦めそうになっても諦めないことが、実は成功の秘訣なんだろう。Distance"を...。Distance"ということばは、本来「距離を進んでいく」ということを意味するのだが、仕事などを「最後までやり抜く」とか、野球でピッチャーが「完投する」とか、ボクシングでボクサーが「最終回まで戦う」という意味があったりもする。いずれも共通しているのは、あきらめず、へこたれることなく、最後の最後まで持ちこたえるということなのだろう。教師という仕事をしていて、日々いろんなことを教えられる。A=B(AはBである)という、少なくとも一般的に正しいと信じていることを、AはBでないという風に他人から教えられたりする。それどころかA=CとかA=Dといういう、さらに新たな事実を知らされたり...ショックは絶えることがない。大切なのは様々な考え方・価値観があるということ。とらわれない、こだわらない、しばられない...そんな自由な発想に基づいた考え方を持たなければ、時としてやっていけないことも多々ある。頭が固いと言われるのはよくない。柔軟に、かつ若い世代の思想も理解しておくべきであろう。今日は朝6時から夕方6時までの勤務だけで終わることができた。夜の勤務(夕方6時から0時ごろまで)を免れるだけでずいぶんと負担が軽くなってありがたい。教師という職業は、知的労働とみられがちだが、実はそうではない。した肉体労働でもあるし、精神的な労働を伴うことももちろんある。4月、また新たに新入生がやってくる。身も心もリフレッシュして新たな出会いを楽しもう。様々な価値観を受け入れるとともに、自分の価値観を理解してもらうために、コミュニケーションを大切にしよう。その出会いはすべて宝物になるはずだから...。PROBLEMS!】アメリカの大平原や、アラスカの原野、オーストラリアの砂漠を自転車で旅してきて迷うことはまずなかった。(写真はアメリカ、州間高速道路90号線、ワシントン州スポケーン付近)。ハイウェイがフリーウェイと複雑に交わるロスアンジェルスや、いくつもの通りが交錯するニューヨークシティなどの大都会で迷うことの方が多かった。日本に帰ってきても、街中ではたいてい迷う。車で走っていて同じところを堂々巡りしたり、目的地の建物が見えているにもかかわらずそこにたどりつけない歯がゆさを経験したり...。先日、カーナビを買おうと決断して、自転車でも使えるモノがあることを知った。呼ばれる携帯情報端末で、GPSを利用したカーナビの機能はもちろん、音楽再生のためのMP-3プレイヤーやデジタルカメラで撮った写真を見るためのフォトビューワーとしても活躍する。自転車のハンドルバーに取り付けるマウントもオプションとして装備されている。以前のカーナビは固定式で大そうなものが多かったが、今はモバイルタイプのものも数多く出回っており、取り扱いもシンプルで多機能のものが多い。出張先では、ランニングシューズとウェアを必ず持っていくようにしている。朝、起床したら、どんどん知らないところに走っていって、わざと迷子になるのが趣味だった。こいつがあれば、車でも自転車でも徒歩でも、初めて訪ねるスポットで大いに有効活用できる。迷子になる楽しみがさらに堪能できるというものである。コメント:4どうしてオトナになれないのか?【どうしてオトナになれないのか?】チベットが大変なことになっている。舞台は中国チベット自治区ラサ、僧侶らによる騒乱(中国側は「暴動」と報道している)が周辺の地域にも拡大しているのだ。戦時下の日本の治安維持法が思い出される。この事件について中国側が発表する内容はかなり事実を歪曲していると思われるものがある。この騒乱での犠牲者数も「市民13人が殺害」というチベット自治区の公表と、在インドのチベット亡命政府の「少なくとも80人が死亡」と丸っきり食い違っている。中国政府は、一連の流れで「僧侶らが暴徒と化したがために暴動を鎮圧した」と伝えているが、これも今までの歴史の流れから見れば、胡散臭い話である。発展を遂げ、この夏北京でオリンピックを開催できるまでに至った。その経済力でこれまでチベットに対して様々な経済的援助を行ってきたのも事実ではある。「中国はひとつである」という中国政府の主張と、民族の独立を訴えるチベットの思惑が衝突してこのような事態になったには違いないのだが、平和的な解決はまず話し合いから。武力では決して物事は解決できない。解決できたように見えたとしても、必ずしこりは残るのである。大日本帝国時代に、日本政府が中国に対して行ってきたようなことを、今中国がチベットに対して行っている。国家レベルでのいじめと言ってもいいのだろう。法王のダライ・ラマ14世はいたって冷静である。力ずくで何とかしようという子どもじみた中国の発想は、もはや国際社会では受け入れられはしない。中国もそのことを重々分かっているはず。このまま行けば、個人レベルでオリンピックをボイコットする選手はもちろん、オリンピック参加を辞退する国も続々と出てくる可能性がある。中国はオトナになるべし。過去を教訓に学ばねばならないことがある。国家の利益、経済的な発展のみを中心に考えてしまえば、いろんなところで弊害が出てくるものだ。日本が大東亜戦争で経験したことである。オトナは経験から学ぶことができる。経験することで学び続けるのがオトナではないのか。「中国写真集」より*参考:チベットについて...「チベットは、古代から独立国家であったが、清による支配を受け、清の滅亡後、再び独立国家となるが1950年に中国人民解放軍による侵攻を受け、チベットは軍事制圧された。その際中国人民解放軍は、夥しい規模の破壊とともに、チベット族の大量虐殺を行った。その後チベット自治区が設置された。よる併合」に抗議するチベット動乱が勃発し、武力弾圧の結果、十数万人のチベット難民が発生した。チベット亡命政府のもと、異議申し立てが行われている。買ったLPレコードは確か10CCの「アイム・ノット・イン・ラブ~10ccベスト」だった。青空と白い雲の下で、ゴーグルを身に付けたスイマーがクロールで泳いでいるジャケットが印象的だった。中学から高校時代にかけていろんな音楽を聴いた。母親がクラシック音楽マニアだったから、自分もドヴォルザークやチャイコフスキーに明け暮れていたが、学校に行けば、仲間はみなロックにこだわりを持っていた。学校に自分のLPを持ってきては仲間と交換しながらカセットテープにコピーをする。今の若い世代はLPレコードやカセットテープを知らない者がほとんどだろう。FMも貴重なミュージックソースになっていて、「エアチェック(FMからカセットテープなどに音楽を録音すること)」も楽しみの一つだった。自分でアンプやスピーカーを組み立てるなどオーディオにも凝っていたもの。アナログレコードを最後に聞いたのは1980年代半ば。あるようだが、昔のアナログレコードを捨てずに財産の一部としている人間は自分以外にも恐らくたくさんいるに違いない。映画や音楽のDVDソフトが20枚ほどある。CDのコレクションは既に1000枚を越えているだろうか。そんなモノが出てくるものだ。USBに接続できるアナログレコードプレイヤ。発売はされていないようだが、SONYが期待に応えてくれた。長い間聞いていなかったLPに針を落とせば、忘れかけていた時代の、あの日の自分に戻れそうな気がする。なくすればCDやDVDもいずれ別のメディアに変わってしまう時代が到来するのであろう。常に新しいものを追いかける人がいる限り、文明は次から次へと移り変わっていく。それが時代の常なのだ。デジタル時代を生きる我々は、絶えず新しいものを追求しながら過去を懐かしんでいる。永遠に帰ることのできない過去を、ただ懐かしむことに価値を見出そうとするからだろうか...。発症の原因には、その他にも精神的ストレスも大きく関連している。最近では、「心配性の人は心臓病になりやすい」というアメリカの研究チームの報告もある。ここで、心臓病と精神的ストレスの関係を見ていこう。日本人にとっては身近にある危険な病気だ。中でも代表的なものは心筋梗塞だ。この病気は、冠状動脈が完全につまってしまい、心臓の筋肉に酸素と栄養がいかなくなり、その部分の壁の動きが悪くなってしまうもの。この心筋梗塞が引き金となり、合併症が起こることもある。不整脈は、脈が乱れたり、一時的に脈が低下してしまう。血圧の低下や、息が苦しくなったり、むくみが出る。急な心臓発作によって突然死を起こすケースも多いため、とくに働き盛りビジネスパーソンにとっては気をつけていきたい病気となっているのだ。精神的ストレスも大きな要因となっている。精神的ストレスが心臓に大きな負担をかけることになる。した負担を頻繁にかけ続けることで、心臓病を引き起こしてしまうケースもあるのだ。心配性の度合いが高い人は心臓発作に襲われる傾向が高いという。心臓病になりやすいといわれている。精神的ストレスが大きいため、たびたび心臓へ負担がかかってしまうので心臓病を起しやすいようだ。*心臓発作を起さないためにストレスを軽減しよう!仕事や対人関係をはじめ、毎日の生活の中でストレスを感じる場面は数多い。日ごろからストレスとの上手なつきあい方を身に付けておくのがオススメだ。心配性の人は、不安であれこれと思い悩んでしまうため、ストレスを感じることが多い。この場合は、1人で悩むのではなく、家族や友人など、頼りになりそうな人に相談し、ストレスを減らすのが手だ。対人関係においてストレスの原因となっている相手、いわゆる「ストレッサー」がいれば、無理に対峙せず、逃げるというのも有効。ストレスが溜まったと感じたときには、もちろん、体を思い切り動かしたり、リラックスしてくつろいだりすることで、ストレスを解消しよう。あれこれ心配に思うことでストレスを感じる人は、こうしたストレス軽減・解消法を実践していくことで、心臓病の引き起こすリスクを抑えるよう、心がけてほしいものだ。3万人を越える人々が自らの命を立っている。交通事故死が年間1万人(一日あたり30人弱)だから、その3倍近くの自殺者がいるわけだ。それぞれにいろんな言い分や理由があるのだろうけれど、くよくよしても始まらない。現代という時代はとかく生き辛いものなのだろう。生きているだけで設けもの。この世に生まれてきた奇跡に感謝すべきなのだ。この世に与えられた命で、思う存分生きてみようではないか。そんな風に思わせる今日の陽気...皆さん、春です。Kay.T*******春です!何か新しいことを始めたくなる季節。コメント:2スローな生き方にしてくれ【スローな生き方にしてくれ】スローライフに立ち返ろう。朝は起きて、ゆっくりとフィールドを歩き、そして走る。愛車ルイガノでポタリングもいい。コーヒーを飲み、ゆっくりと朝刊に目を通す。朝の食事を済ませ、ゆっくりと読書に耽る。お気に入りの音楽を聴く。街に出て買い物をし、ゆっくりと昼食の準備をする。午睡をする時間も取る。煮込み料理なんかがいい。歌を詠み、詩や俳句を創り、創作に耽る。風の歌に耳を傾け、自然を堪能する。ワインを味わい、食事を楽しむ。その日あったことを振り返る。蓄積されていく時間を実感する。すべてこの世はこともなし。追い立てられるようにして生きる必要などどこにもない。時間は人間が作り出した概念。一日を24時間と区切っているのは単なる便宜上のこと。腹が減れば食べ、のどが渇けば飲み、眠くなれば寝る。自然の摂理に従って暮らし、生きることが本来の人間らしい生き方だ。物欲も持たず、与えられたものに満足する。すれば争いもいさかいも起こることはないはず。大切なことを見失わない。現実にどっぷり使っているだけではだめなのだ。理想を求めて、現実を理想に近づける努力を継続する。人として、正しい生き方を実行するのなら当然のこと。焦ることはないのだから。思わずフィールド駆け出したくなるような季節...。春風に乗って宙を舞う黄色い...花粉!!花粉症の方にとっては、今が一番辛い季節なのですね。雨上がり、晴れた空、南風が大量のスギ花粉を飛散させると、もういても立ってもいられません。そんなあなたのために、こんな動画を見つけました。花粉症の皆さんの癒しになればと思います。yourself.誰かに何かをするように言われて動く、これは典型的な指示待ち人間である。指示されたことをいやいや引き受けて「だるいな~」「うざいな~」と思いながら中途半端な気持ちで取り組む始末。これではストレスがたまるばかり。自分自身のリーダーであるか。自分自身の意思に基づいて動いているか。自分自身が自らの言動に責任を持つのは当然のこと。他人を責める前に自分自身がなすべきことに精一杯取り組めているか否か。時間に流されず、惰性で生きることもない。自分自身の求めるところへとひた進んで行く。自分自身がなりたい自分になる。誰かのリーダーになるより以前に自分自身の、真のリーダーたれ。北京五輪の代表からもはずれ、日本陸連の強化選手からもランク外扱いされてしまった。35歳、マラソンランナーとしてはピークを過ぎる頃。マラソンで優勝した中村友梨香は21歳(来月で22歳)。初マラソンで初優勝、そして初の五輪出場というラッキーガール。スポーツもアスリートレベルで考えるならば、必ず肉体的・精神的なピークがあるもの。高橋尚子は引退を否定した。可能性に賭けようという気持ちがあるからだ。27位)を経験することで勝負というものの厳しさを知ったことだろう。真の強さとは、勝者だけが知るものではない。負けて初めて分かるものなのだ。負けを経験して、次にいかに勝つかを考える。転落しても這い上がるために必死になる。根が土の中にある限り再び空に向かって伸び始める。そんなたくましさがなければだめなのだろう。負けてあきらめてしまえば敗北者で終わってしまう。負けて「何くそ」と踏ん張り続ける中で、人はなおも成長していく。強く、たくましくあらねばならぬのだ。高橋尚子はさらなるチャレンジに挑む。近い内に、女子マラソンの世界記録を更新してくれるのは彼女かも知れない。自転車は車道走行が原則だが、こうした交通弱者は車に巻き込まれる危険性が高いと判断した。昨年6月の道交法改正に伴う施行令の改正。高速道路通行時の違反に限って行政処分点1点を付けることや、75歳以上の高齢者や聴覚障害者が標識の表示義務に違反した場合には新たに行政処分点1点を付け、反則金(普通乗用車は4000円)を科すことも盛り込まれている。警察庁は7日~4月5日、一般から意見を募ったうえ、6月1日の施行を目指す。2008年03月06日ドイツ人によって、自転車の原型がつくられたのは二百年ほど前。あって、スコットランド人がペダルをつけたさらに改良されてできたのが「オーディナリ型」。愛好はされたようだが、前輪が後輪よりもかなり大きく、サドルの位置が恐ろしく高いところにあるものもあって、なかなか危険な乗り物であったらしい。今日、われわれの乗る自転車の基本形なのだそうだが、このごろは、その「セーフティ」が揺らいでいる。死亡事故も年に数件は起きている。きのうは、男性をはねて死亡させた愛知県の高校生が書類送検されていたことも明らかになった。警察は過失が重いと判断した法律上、自転車は車道走行が原則だ。現実には危なくて走れないところも多い。歩道を走れば今度は歩行者が危険。文字通り第三の道として「自転車道」整備を進めるより根本的な解決策はなかろう自転車は排ガスを出さない。ペダルをこぐ運動は体にもいい。何より、いい季節に風を切って走る心地よさは、格別である。コストをかける価値はある。自分の身は自分で守るという意識が欠落しがちなのではないか。悪く言えば過保護なのである。責任転嫁が得意、上手といえばいいのか。食品の偽装もいまだあちこちでひっきりなしに起こり続けているし、それについても誰かが何とかしてくれるだろうと多くの人は思っているに違いない。世間のほとぼりが冷めればみんなすっかり忘れてしまうもの。車道が危険だからとりあえず歩道を走らせておけばいいか...。歩道を歩いている歩行者の安全面はどうなるのか...?現に自転車が歩行者にぶつかって死亡事故も起きている。危険だと分かっていれば、自ら着用するというのが安全に対する意識のあり方。危機感の欠落そのものなのだ。法律が何とかしてくれるとかいった甘い考えは捨てて(もちろん法の整備も必要なのだが)、やはり危険に対する認識と、安全最優先の考えを大事にしたい。CO2削減のために環境に配慮した自転車を生活に取り入れてみよう。メタボリック・シンドローム予防にも効果があるのは間違いないはずだから。PATH(自転車専用道)がたくさんあって助かった。ヨーロッパでも、オランダのように全国各地を自転車専用道がくまなく走っているような国もある。モノよりもヒトを大切にする意識が何よりも国に、社会に根づいて欲しいと願っているのは、きっと私だけではあるまい。約3ヶ月ぶりのルイガノとのランデブー。朝7時10分に自宅を出発。グラブの下の指先は凍りそう。伊賀市運動公園でミャンマーさんとmillionさん、T御大と待ち合わせ。