2019大阪にセミナーに行ってきました。2019「筋肉男子」「筋トレ女子」など、最近は筋トレしてダイエットやボディメイクを行う人が増えてきています。.メディアでも、筋トレに関する記事を目にする機会が多くなり、興味を持ってる方もいると思います。.しかし、今まで筋トレをしたことがない初心者初心者の方は、どんなメニューを組んで、どんなトレーニングをしたら良いか、戸惑ってしまうこともあるのではないでしょうか。.REALなら、初心者🔰の方ほど丁寧にレクチャーしていきますので、その不安点はすべて解決できます😊トレーニングしたくない日...。《なぜ、この時期のトレーニングが重要なのか。美ボディメイク、ダイエットに特化するジム、REALだからこそできる提案》.世間一般の人は、薄着になる季節、夏前になると「ダイエットしないと💦」と考える人も多いと思いますが、夏前から身体を鍛えても、実は、もう遅いのです。.この秋、冬のトレーニングが重要なのです。.美ボディになるためには、筋肉量を増やす事が必須です。夏前に、美ボディを目指して急に筋トレを始めても、理想の体型で夏を過ごすのは、なかなかできません。.この季節に筋肉量を上げておけば、夏前に減量を意識するだけで、美ボディが手に入りやすい!という事です。エキスパートジムに思われがちですが初心者🔰を対象としております😌.会員様は、20~60代の方までおられます。トレーニングレクチャーが受けれます。.常にトレーナーがジムに在中しているので、自分で筋トレをしていて少しでも疑問点があればすぐにレクチャーを受けることができます。.在籍トレーナー自身のカラダが見本であり、会員様への説得力につながります。.トレーニングした事がなくて不安な方。マシンの使い方がわからない。今よりほんの少しで良いから引き締めたい。