AM一瞬一瞬を言い訳せずに生きて、自分を大事にすること。同時に関わる人を大事にしていくこと。自分が本当に大事なことは何かを想った時にたぶん多くは必要のないことなのです。それは物質的にも感情的な面でも。本当に大事なことを大事にしていくためにそうでないものを手放す。大事なことに意識やエネルギーを集中する。過去にとらわれたり、自分に嘘をついたりごまかしたりやりたくないことを我慢してやっている時間はなく人や環境を言い訳にしている時間はない。今わたしが大事な人たちに伝えていっていることです。