宅配”23日目お菓子を間食してない日は体重減ってる気がする。お菓子要注意だな!夕飯食べたあとすぐにうたた寝してしまった...。魚肉ソーセージ胃が小さくなってきた気がする!でも、夜はかったら92.7になってた。宅配弁当のおかず残り☆今日は、けっこう食べちゃった。夕ダイエットシェイク(牛乳割り)納豆アーモンドカフェオレ寝るまえ92.0すんごくお腹すいてるのにあんまり昨日より減ってない昨日の夜いっぱい食べてたのになー。調子に乗らないようにするぞ!URL/diaries/2019/06/12/5329389.html63日目...お~、やっと45.7になった(笑)久々に見た、この数字(≧∇≦)最近、先週テレビで見た〔食べる順番ダイエット〕をやってます。その効果かなぁ?プラスに低カロリーの宅配弁当を朝昼二回に分けて食べるように、私の分だけ注文して食べるようにしました(*^o^*)お菓子も毎日食べてるのにあまり増えず、たまに減ってたりするから私には合うダイエット方かもなぁ(⌒~⌒)これで、もう暫く様子見てみます☆URL/diaries/2012/11/13/1839499.html酵素ダイエット今日は、これから子供の塾の合間にイオンの火曜市に行ってきます^_^1週間分のしらたきも、火曜にまとめ買いするけど、約10袋。冷食も安いので、まとめ買い。おでんしらたき入り竹の子ごはんURL/diaries/2013/04/30/2214017.html44.5kg昨日は旦那が休みだったのでお昼マックしてしまいました...罪深い...今日のお昼はフランスパン2切れ食べてしまいました...あれ...炭水化物抜きダイエットとは...最近は夕飯は、コープの宅配お弁当、おかずのみで食べてます。昨日でウェルネスダイニングの宅配食が終わり、今日からはニチレイフーズの宅配食です。あと二社の宅配食のお試しセットを申し込みしてる状態で、ダイエットしながらあらゆる会社の冷凍宅配食を比較する準備万端。ダイエットの唯一の楽しみになりそう。ニチレイフーズですが、いきなり美味しかった~。豚カツとかダイエット中に食べていいのかしらと思いつつ、味がよくしみてて、ふんわりした触感に感動しました。カロリー制限した宅配食ってもっと薄味か、もしくは病院で食べるご飯のようにいまいち美味しくないのかもと思ってたけど、ぜんぜんそんなことない。今月の目標マイナス5キロは無謀だったな。ネットで見てると二ヶ月で10キロ痩せてる人なんてざらにいるけど、どうやら自分は無理そうだわ。10キロ痩せつつ「一食だけファスティングして、昼と夜は普通に食べながら痩せました」みたいなこといってる人いるけど、嘘じゃないの~~と思う。URL/diaries/2015/10/06/3868191.htmlなかなか・・・やはり食事がしっかりダイエット食というか低カロリーに出来ない!ということで、毎日カロリー計算されてるお弁当を宅配注文してしまった。届いてないけど、良かったらこれを定期的に続けていきたいな。キャベツビタミン野菜うーん。お通じがしっかり出てないのかな、今日はお腹がぽっこりだし、張っている。