阿佐ヶ谷RSSHOMECONTACTABOUTMAILLINK0309アシックスなわとびムエタイ縄跳びが重すぎて長時間飛べないので、軽くて飛びやすいアシックスのなわとびを購入しました。Tシャツ、短パンで30分、バッチリ汗かきました!調子に乗って2重跳びでガンガン攻めたら頭が痛くなってしまった。脳が揺れすぎた感じだ。最後3分はムエタイ縄跳びに切り替えて100回跳んで体操して終わりました。庭師は外仕事なので体力があるように思われるかもしれないが、油断しているとすぐ腹が出てきてしまう。titleこっちでは硬水での生活なので腹が割れるよりもケツが割れそうです。