ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。マラソン安くて高たんぱく質なので愛飲しているファイトクラブのプロテインですが、おまけとしてチキンが付いてきます。この不味そうなパッケージ。塩っぱくて臭いイメージですが・・・レンジでチンして食べてみてビックリ!なんと美味い!!!しかも超薄味!そのまま、うどんに入れて食べました。添加物は一切不使用をうたっているだけあって、かなり健康的に美味しい味でした。これだけでたんぱく質を40gも摂れるのでダイエットにも最適ですね!マラソンやトライアスロンなどの持久系のスポーツをしている方なら、トレーニング直後の疲労回復にいいと思います。僕はプロテインと併用かな。サイクリングロードへ70kmライドビワイチまで残り1週間ほどになりました。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。