itナッシュのお弁当って美味しいのかな?ダイエット出来るかな?食べたけど美味しいよ!ダイエットにも向いてるかも!サファリ宅配弁当サービス「nosh-ナッシュ」のお弁当を、実際に食べた感想をお伝えします。サプリメントアドバイザーが、ダイエットに向いているかも評価しました!ナッシュの宅配弁当サービスが凄い勢いで拡大しています。食事にまで気が回らない人も多い中、栄養バランスが完璧なお弁当を宅配してくれるサービスの人気が高まるのもわかりますね。【結論】ナッシュはダイエットに向いているか?noshナッシュのサービス概要noshナッシュは、40種類以上のメニューから好きなものを選び、定期的に宅配される冷凍弁当のサービスです。メニューは全て管理栄養士が作成しており、低糖質で高タンパク、ビタミン、ミネラルのバランスを重視しています。あらゆる家事の中でも「料理」は圧倒的に負担が大きく、ましてや栄養バランスも考えるとなると毎日は大変!その料理の負担をナッシュ宅配のお弁当で解消でき、さらに栄養バランスも完璧なんだから言うことなしですよね!特に「ダイエット」を頑張りたい人にとってはナッシュはうってつけです。仕事が忙しくて外食ばかりになっていたなら、その外食費をナッシュにするだけで栄養バランスは劇的に改善します。この記事で詳しくレビューしています!ナッシュのデメリットナッシュにはデメリットも無いわけではありません。次の2つ単品買いが出来ない添加物が入っている単品買いが出来ないナッシュの購入は最低でも「4食」からで、単品買いは出来ません。購入する際は必ず定期購入になりますが、これは後述するように一回買ってすぐ停止すれば問題ないので大丈夫。宅配なので輸送コストも掛かりますから、この点はしょうがないかも知れませんね。添加物が入っているこれは弁当の宿命です。コンビニ弁当でも同じですが、保存料や化学調味料などの添加物は結構入っています。個人的には全く気にしませんが、気になる人は公式HPで各メニューをよくチェックして下さい。スイーツ系は砂糖を使用しない分人工甘味料が結構入っています。停止すれば【都度買い】も可能です。※価格は全て税込み・送料は無料です。⇒キャンペーンを確認するナッシュは宅配弁当なので消費税8%です!ダイエットセレクションありナッシュは約40種類のメニューの中から自分で好きなものを選ぶスタイル。全てのメニューの栄養成分を確認したりするのは面倒くさいですよね。そこで、ナッシュのメニューの中から目的に適したメニューを自動で選んでくれる「noshセレクション」というコースもあります。好き嫌いが少ない方で、ダイエットなど明確な目的があるならこちらを選んでおけば間違いないです。・低糖質ダイエットに適したバランスメニューですが、ご褒美スイーツも付いています。・高タンパク・低糖質タンパク質をしっかり摂って筋肉を増やしたい方向け。・ビタミン、ミネラル塩分を控えて健康に気を使いたい方向け。・栄養バランス・ビタミン、ミネラルナッシュの中では比較的糖質も多いメニュー。栄養のバランスを意識したメニューで、今まで食に無頓着だった方やお子さんにもオススメです。ナッシュのメニューを食べてみましたので、味やその他の感想を口コミとしてお伝えします。ナッシュの口コミは「まずい」という物もありますが私は全くそう思いませんでした。今回食べた4つのメニューは、全て美味しかったです。少なくともこの4つは間違いないです。不安な方は、この中から選べば大丈夫でしょう。熱量:321kcalタンパク質:18.5g脂質:11.9g炭水化物:26.9g食塩相当量:1.9gまずいきなり失敗ですが、電子レンジに入れる前にラップをちょっとだけ剥がすのを忘れましたwコンビニ弁当と違って完全に密封されているので、開けておかないと破裂します。今回は破裂しませんでしたが、膨張して容器が変形しましたwまあそれはさておき低糖質ハンバーグですが、「全体的に薄味で素材の味」って感じです。ハンバーグは本当に柔らかくて美味しいカリフラワーはカレー粉でスパイスが効いてるマッシュポテトが超うまい!もっと量増やしてパスタはハンバーグのエキスでコクのある味サファリ柔らかくてボリュームたっぷり。熱量:478kcalタンパク質:33.1g脂質:34.4g炭水化物:4.1g食塩相当量:2.5gこれは個人的な本命。1食でタンパク質33.1g!炭水化物は4.1gと低糖質で、完全なる「筋トレ飯」です。ダイエット中の女性の方もOK。ジムで頑張って筋肉を付けて「太りにくく痩せやすい体質」に変身したい方には、こういうダイエットメニューがピッタリですよ。チキンはスパイスでしっかり味がついてる塩を控えてコショウやマスタードを活かしてるチキンのエキスで野菜にも味が染みてるささみのトマトチーズ焼き超うまい真似したいサファリチキンの塊でボリュームたっぷり。普通に満腹になります。熱量:208kcalタンパク質:25.1g脂質:2.5g炭水化物:22.3g食塩相当量:1.7gこちらも失敗談からですが、冷凍状態から4分じゃ全然ダメです。中が凍ったままでした。プラス3分加熱したら、こんどは沸騰して溢れましたw味に影響は無かったですが、おそらく解凍時間は600Wで「5~6分」がベストです。ナッシュには低糖質メニューだけでなく、ご飯を使ったメニューもあります。リゾットにしてカサを増しているため意外と米の量は少ないんですね。炭水化物22.3gありますが、タンパク質もしっかり25g脂質が2.5gと少ないので、結果的に低カロリーになってます。食物繊維も多いので、ダイエット中でも全く問題ないバランス食です!薄味だがチーズの味が効いてる小さく見えるけど肉が多くボリュームがあるささみ肉はややパサパサしめじが美味しく食感が良い加熱しすぎたからかも知れませんが、チーズの味が結構強いのでチーズ苦手な人は要注意です。熱量:163kcalタンパク質:3.5g脂質:14.6g炭水化物:6.5g食塩相当量:0.1gナッシュのアピールポイントでもある低糖質スイーツです。ロールケーキは「プレーン」「チョコレート」「パンプキン」「スイートポテト」がありますが、今回は「コーヒー」を選びました。1食分でロールケーキ3個のセットです。砂糖を控えて低糖質ですが、人工甘味料で甘さを出しているので普通に甘くて美味しいです。ダイエット向きという訳ではないですが、たまにはご褒美が欲しい人向けですね。コンビニスイーツと同レベルで美味しい冷蔵庫2時間くらいが丁度いい解凍具合1個で満腹にはならないので、あくまでご褒美サファリ今どきコンビニでも低糖質スイーツは沢山あるので、ぶっちゃけナッシュでわざわざ買う必要は無いかなと思いました(笑)1食分(3個)の値段は弁当と変わらないので、わざわざスイーツに1枠使ってしまうのはもったいないというのが正直な感想です。ナッシュの箱の大きさナッシュは冷凍で届きますのでクール便。気になるのは箱の大きさです。うちの冷凍庫も特別大きい訳ではないので入るか心配だったのですが、意外と小さいです。【4食セットのダンボール】21×18×18cm4食セットはこの大きさダンボールで来ます。1つの弁当箱も一般的なコンビニ弁当より小さいです。ナッシュは基本ご飯が入っていないのでサイズは小さいんですね。肉が多いのでボリュームはたっぷりです。ダンボールからバラして隙間に詰め込んでいけば余裕で入りました。サファリ一人暮らしの小さな冷凍庫でも、6~8食は余裕なんじゃないかと思います。外食ではパスタやご飯物が多い栄養バランスのいい食事がよく分からない運動は頑張ってるけど食事までは無理これに当てはまる方であれば、外食やコンビニ弁当の費用をナッシュにするだけで間違いなく栄養状態は改善します。ダイエットにも向いていると言えますね。何も3食全てナッシュで置き換える必要はなく、例えば仕事が遅くで夕食を自炊できない方が夕食をナッシュにしたり。朝の時間が無いからナッシュでしっかり栄養バランスのいい朝食にしたり。冷凍庫から出して電子レンジで6分温めるだけですから、自炊するより圧倒的に楽です。その時間をもっと有効活用できるので、ダイエットも捗り生活の余裕も生まれますね。サプリメントアドバイザーの私が言うのもなんですが、ダイエットサプリにお金を出すより先に普段の食事を改善するほうが優先です(笑)そういう意味で、ナッシュをダイエット生活に取り入れるのは、非常に賢い選択だと思いますよ。今は初回のみ1,000円OFFのキャンペーン中ですので、1食あたりの値段もコンビニ弁当より全然安いですね。賢く手軽にダイエットしたい方は試す価値がありますよ。筋トレ弁当の宅配サービスを紹介!マッスルデリは便利で美味い最後まで読んでいただきありがとうございました。ブログランキング参加中。よかったらポチッとお願いします。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。サプリ評価別で探すダイエットsafariが評価したサプリ等の商品を評価ランクごとにまとめています。