PLUSいかにしてダイエットに成功したか。その7その他実行した事。雨でも無い限り、よほど急ぎでない限り自転車で配達に行きます。真夏33°Cでも行きます。距離にして往復8km位は余裕です。急ぐ時は、スクーターにします。バイクは自動車に比べて消費カロリーの大きな乗り物です。楽な自動車は嵐の時だけです。消費カロリーはこの順で大きいですから。↓最近「テリア」部門に挑戦だモピ。上位目指すので応援してモピ。↓さらによかったらぽちっと押してモピ。にほんブログ村Tweet↓「テリア」部門に挑戦だモピ。上位目指すので応援してモピ。↓さらによかったらぽちっと押してモピ。cafetierいかにしてダイエットに成功したか。その61.良く噛んで食べる。2.散歩には空腹で行く。イエイ!4.最適な分量を食べる。