ポーズ集キッズヨガのポーズ集、連載がスタート!キッズヨガのアーサナで発育盛りの子供たちの背骨を整え姿勢を良くし、筋肉を柔軟に保ち、関節の動きをスムーズにしたり、呼吸によって気持ちを安定させ健康な心と身体を育んでいけるよう、ここでは数々のアーサナを紹介していきます。profileメイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。症状は改善され、その後2児の母となり、身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講しました。Instructorとして活動しています。自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。yogaのある生活を大切に日々過ごしています。キッズヨガのポーズ一覧エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。青空の下やお部屋の中で空いてる時間に、兄弟やお友達、親子などで楽しみながら身体を動かしたり、吸って吐いて呼吸を感じて心身を整えていきましょう。キッズヨガポーズ(アーサナ)集キッズヨガに行ってみよう!ヴィオラトリコロールのスタジオでは、キッズヨガクラスを開講中!体験レッスンや季節のスペシャルイベントも随時開催中。新着!ヨガ・ピラティス情報マガジンヨガ教室で集客できるまでの4つのステップと具体的な方法ピラティスに適した服装とは?おしゃれな物からコスパのいいものまでプロが選んだおす...女性のための冷え改善あったか習慣(ワークショップレポート)「ヨガができない」あなたに知って欲しい2つのことと、練習ポイントを紹介。ヴィオラトリコロール.TOP。