皆様に1つお詫びをしなければならないことがあります。実は”耳ツボマッサージの前の準備”を省略させて頂いております。この準備だけでも体が軽くなったりむくみが取れたり顔が小さくなったりお肌がキレイになったりしますので、ぜひ覚えて頂きたいです!これは動画でも説明していますので文章で分かりにくい方はYouTubeをご覧ください👁(YouTube動画はこちら→https://www.youtube.com/channel/UCp-A9v2odbADAcISRv3nSBw)まずは鎖骨リンパ節を流します。鎖骨の内側にあるくぼみ(鎖骨リンパ節)を内側から外側に刺激します。指の方は押して流します。これを10回くらい繰り返します。次に、耳下腺リンパ節を流します。ここもイヤーピクがある方は耳の下のくぼみ(耳下腺リンパ節)をイヤーピクで押し回して刺激をします。指の方は人差し指と中指の2本で押し回します。最後に今刺激をした耳下腺リンパ節から鎖骨リンパ節までを手のひらでさすります。イヤーピク動画から抜粋↓とても簡単な内容なので本当に意味があるの?と思われるかもしれませんがこの準備は本当にすごい威力です。先ほども書いたようにこれだけでも色々な良い効果があります。沢山のお客様や生徒さんにリンパをやってきましたが、リンパにおいても何かセルフでできることを教えて欲しいと言われれば確実にこれをお伝えしますし、これをやってのリンパマッサージ(耳ツボも)とやらないでのものと結果の出方は全く違うので本当に驚きます。これをやらないとなぜ結果が出ないのかの理論については文章ではとっても長くなりますし分かりづらくなるのでお近くの方はセミナーなどにお越しくださいm(._.)m耳ツボ前の準備にはこのリンパマッサージの他に耳マッサージ(耳回し)があります。(耳マッサージ記事はこちら)耳マッサージについてはブログでも何度か書いていますしとても簡単なので、ブログや動画を確認してやって頂けたらと思います。