韓国風のピリ辛みそ汁に仕上げました。水320ml作り方キムチは、大きいものは食べやすく刻む。ニラは2cm長さに切る。減塩)」を溶き、キムチとニラを加えて30秒ほど煮る。汁椀によそい、黒すりごまを振る。豚肉には、良質のたんぱく質、ビタミンB1が豊富に含まれています。豚肉のビタミンB1と青ねぎのアリシンは、疲労回復に効果のある組み合わせです。キムチに含まれるクエン酸も疲労回復に役立ちます。白菜としょうがのみそ汁しょうがには、辛味成分のジンゲロンとショウガオールが含まれており、胃液の分泌を促して消化を助けてくれます。白菜、しょうが共に身体を温める性質があります。白菜のお味噌汁みずみずしい白菜をたっぷりと使ったお味噌汁のご紹介です。感を味わいたい方は短めに、トロトロにしたい方は長めに火入れして、食感の違いをお楽しみくださいね。