障がい者理解ろうあ会館のシニア手話ヨガ。陽当たりの良い室内は暑いくらいの陽気。90歳の参加者さま、上着を脱いだらロックでピースなTシャツでした。グリーンハイツ地区老人クラブ連合会のみなさまと椅子ヨガ体験会を開催させていただきました。センターのイベント「お元気フェア」で椅子ヨガをさせていただきました。その時の様子を撮影したDVDをもらってびっくり。さまの相談員研修にて「避難生活におけるヨガ活用」と題して、心の減災についての講演と椅子ヨガ体験をさせていただきました。被災時に襲ってくる不安や恐怖、無力感や喪失感などのネガティブな感情。大阪ろうあ会館のシニア手話ヨガ。元気な83歳の男性が初参加してくれました。よろける場面もありましたが、終わった後「身体がぽかぽかする。した!」と手話で喜びを伝えてくれました。椅子ヨガ講座」4回シリーズの最終回。地域の小学校での開催です。手話ヨガ大阪ろうあ会館のシニア手話ヨガ。事業所が谷町六丁目から玉造に移転し、新しい場所に移りました。玉造駅真上のアクセス便利な立地。常に電車移動の私には有難いです。椅子ヨガ講座」4回シリーズの3回目。地域の小学校での開催です。今回のテーマは「みんなで楽しむヨガ」。日々の癒しシニアヨガに通ってくださっている方から新米をいただきました。「毎年親戚から送られてくるお米が美味しいから食べて」と嬉しそうに。癒しの種の「椅子ヨガ指導者講習」テキストをリニューアルしました。今までのポーズのイラスト対応に限界を感じたので、今回から写真を採用。モデルは私ですが、ご容赦を。WordPress.。