投稿を表示しています。投稿を表示しています。すべての投稿を表示2019-11-03八正道勉強会(第3回)のレポート、しのさん9月に行われた八正道(8マインドフル・ステップス)の勉強会(湘南ダンマサークルさん主催)のレポートを、しのさんがブログ「瞑想以前」で書いてくださっています。よろしければ、お読みになってみてください。テキストは、『8マインドフル・ステップス』(グナラタナ長老著/拙訳)です。共有2019-05-09勉強会・しのさんのレポート4月に行われた勉強会(湘南ダンマサークルさん)のレポートを、しのさんがブログ「瞑想以前」で5回に分けて書いてくださいました。当日の様子が伝わってきます。ありがとうございます。★4月20日に、湘南ダンマサークルさん主催で「八正道勉強会」が開催されます。マインドフル・ステップス』の「はじめに」と「正しい見方」(正見)です。C会議室(茅ヶ崎市新栄町13-32)・定員があるためお問い合わせくださいとのことです。マインドフル・ステップス』第4刷の見本が本日届きました。多くの方に読んでいただき、嬉しく思います。心よりお礼申し上げます。それが虫のような小さな生きものだったとしても、生命を尊敬する気持ちが薄れます。同時に、自分を尊敬し、大切にする気持ちも薄れるのです。何もしなければ、そのうち堕落するでしょう。共有2016-08-18幸・不幸は、心がつくるふたりが同じできごとを見ているとしましょう。異なる印象を持っています。「楽しい」と思いました。幸か不幸かは、自分の心がつくるのです。心がつくるものに応じて、私たちは、楽しんだり、苦しんだりしています。見方を変えないかぎり、心は苦しみをもたらすのです......『8マインドフル・ステップス』バンテ・H・グナラタナより********重版になりました。『親と子どものためのマインドフルネス』エリーン・スネル著(3刷/現在6刷)心よりお礼申し上げます。共有2015-12-30正しい言葉Source:さくだ内科クリニックの院長ブログより2015.12.28日頃から正しい言葉を使うようにしたいものです。私が小学生の頃には「道徳」の時間に、先生から何度も教えてもらった記憶があります。正しい言葉とはどんな言葉をいうのでしょうか。バンテ・H・グナラタナ著この本では、こんなふうに説明があります。嘘をつかず、常に正直であること。悪意のある話や悪口を言わず、仲よくさせる言葉を使うこと。粗暴でひどい言葉を使わず、穏やかであること。意味のない無駄話をするのではなく、適切な話をすること。善き友を持ちたければ、善き友をどこかに探すのではなく、自分が他人にとって善き友になるようにすることだ、ともありました。青い鳥を探して世界中を旅をするけれど、結局は自分の家にいたというのと同じことかも知れませんね。