「これから180にチャレンジしようと思っている人」や「180を練習してるんだけど、なかなか完成度が上がらない人」に読んでいただきたいです。以前に書いた記事のまとめ(紹介)となっていますので、「180」の記事をすでに読んでいただいてる場合は、あまりお役に立てないかもしれません。「180の記事」を検索する手間を省けますので、目次のような役割で利用いただけると嬉しいです。「ヒール抜けvsトゥー抜け」で悩んでいるならまとめ180は「グランドトリック」から始めよう180を始めるときは、必ず、グラトリから練習しましょう。「キッカー」に仕掛けると、必ずやられます!!ヒール抜け「フロントサイド180」グラトリのFS180(ヒール抜け)は、「3種類のオーリー」と「ライン取り」がすっごく重要になります。逆に言えば、この2つをマスターしちゃえば、簡単ってことです。徹底的にやりこんでください。FS180(ヒール抜け)の練習方法とポイント(注意点)は次のとおりです。3種類のオーリーをやり込むライン取りを理解する前肩を閉じ、低い姿勢で「タメ」をつくる軽いオーリーで踏み切り、前足と後ろ足を入れ替える体が遅れないように、前肩(右肩)を被せる詳しくは、こちらの記事を。⇒グラトリの「ヒール抜けFS180」はオーリーとライン取りが重要トゥー抜け「フロントサイド180」グラトリのFS180(トゥー抜け)は、ライン取りがすっごく重要になります。ライン取りを理解しないで、どんなに練習しても、FS180ができるようになることはありません。ライン取りを意識しながら、徹底的にやり込んでください。FS180(トゥー抜け)の注意点は次のとおりです。重心を「前足4・後ろ足6」にして、両足ジャンプで飛び上がるライン取りを意識し、しっかり「トゥーエッジ」を踏む前肩を閉じ、低い姿勢で「タメ」をつくる空中ではしっかり膝を引きつける着地は、トゥーエッジを意識する詳しくは、こちらの記事を。⇒グラトリの「FS180(トゥー抜け)」は両足ジャンプが基本だよ!トゥー抜け「バックサイド180」グラトリのBS180(トゥー抜け)は、FS180(ヒール抜け)と同様、「3種類のオーリー」と「ライン取り」が重要です。フリーライディングの中で、3種類のオーリーライン取りを、徹底的にやり込んでください。BS180(トゥー抜け)の注意点は次のとおりです。ライン取りを意識し、しっかり「トゥーエッジ」を踏む低い姿勢で「タメ」をつくる重心を「前足4・後ろ足6」とし、後ろ足で軽く真上に飛び上がる飛び上がる瞬間に目線と前肩を後ろに送り、そのまま踏み切った所を見続ける着地は、トゥーエッジを意識する詳しくは、こちらの記事を。⇒バックサイド180の始めかた【まずはグラトリで回してみよう!】キッカーでの「180」は、ライン取りと抜けで決まる!グラトリでの180に慣れてきたら、キッカーでの180にチャレンジしてみましょう。基本的な動きは、グラトリと同じです。違うのは、次の3つです。ライン取り抜けのタイミング滞空時間この3つを意識しながら、繰り返し練習してみましょう。ヒール抜け「フロントサイド180」キッカーのFS180(ヒール抜け)は、ほぼ「ライン取り」で決まります。「ライン取りを意識したストレートエア」ぐらい感覚で、チャレンジしてみてください。FS180(ヒール抜け)のポイント(注意点)は次のとおりです。ライン取りを意識し、キッカーのリップに対してボードを真っ直ぐにするボードは、フラットに踏む(ヒールエッジを意識しない)前肩を開きながら、軽くオーリーし、真上に飛び上がる空中では両ひざを引きつける胸を開いて着地(ランディング)し、回りすぎを抑える詳しくは、こちらの記事を。⇒キッカーでのFS180(ヒール抜け)は「ライン取り」が9割トゥー抜け「フロントサイド180」キッカーのFS180(トゥー抜け)は、ほぼ「抜けのタイミング」で決まります。「ベストな抜けのタイミング」を体が覚えるまで、徹底的にやりこみましょう。FS180(トゥー抜け)のポイント(注意点)は次のとおりです。踏み切りのベストタイミングは、後ろ足がちょうどリップぐらい空中では両ひざを引きつける胸を開いて着地(ランディング)し、回りすぎを抑える詳しくは、こちらの記事を。⇒トゥー抜けのFS180(キッカー)は抜けのタイミングが成功のカギトゥー抜け「バックサイド180」キッカーのBS180(トゥー抜け)は、FS180(トゥー抜け)同様、ほぼ「抜けのタイミング」で決まります。「抜けのタイミング」が早すぎると、横っ飛びになったり、逆エッジで吹っ飛んだりします。超危険ですので、「早抜け」にならないよう「目線を送るタイミング」を意識しながら練習してみてください。BS180(トゥー抜け)のポイント(注意点)は次のとおりです。ライン取りを意識し、軽いトゥーエッジで真っ直ぐアプローチする抜けの瞬間、前肩を斜め上に引き上げつつ、あごを引き目線を前足のつま先に送るピークでは、ボードを引き付けコンパクトな姿勢をつくる目線は、前足のつま先のまま固定する前足のつま先越しに、ランディングバーンを確認し、トゥーエッジで着地する着地後は、すぐに進行方向に目線を送らず、少しの間、後ろ向きのまま滑る詳しくは、こちらの記事を。⇒バックサイド180完全マニュアル【これでできなきゃB1は諦めろ!?】180の失敗例キッカーでの180は、抜けのタイミングを失敗すると、こうなっちゃいます。体張っているでしょ!?ほんと失敗だけは、散々してきたんで・・・(笑)「ヒール抜けvsトゥー抜け」で悩んでいるならもし、フロントサイドスピンを始めるときに、ヒール抜けトゥー抜けのどっちにしようか悩んでいるなら、迷わず、「ヒール抜け」を選びましょう!!僕の経験では、ヒール抜けの方が、だんぜん簡単です。理由については、こちらの記事を。⇒「ヒール抜けvsトゥー抜け」フロントサイドスピンはどっちが簡単?ヒール抜けのBS180は、難易度が高すぎて、僕にはできません・・・なので、説明できません。(笑)まとめ「180」って、すっごく奥の深いトリックで、ライン取り抜けのタイミング使うエッジオーリーの強さ目線の送り方ボードの回し方などの違いよって、ぜんぜん違うスタイルになります。1つ1つの動きを意識しながら、あなただけの180を追及してみてください。当ブログをお読みいただきありがとうございます。この記事を楽しんでいただけたなら幸いです。ちなみに、自慢でも何でもないんです...アイテムヘルメット【スキー・スノーボード】の重要性と正しい(かっこいい)かぶり方スノーボード(ウィンタースポーツ)において、プロテクターは非常に重要です。ケツ、ひざ、背中、手首など、様々な部位のプロテクターがありますが、頭を守ることを忘れている方が多いような気がします。以前、ある記事で読ませていただきま...キッカーバックサイド180の始めかた【まずはグラトリで回してみよう!】スノーボードが好きな人なら誰もが憧れるトリック「BS180」について、キッカーにチャレンジする前に徹底してやっておくことについて順を追ってご紹介しています。エビルツイン)」を試乗し、感じたすべてをまとめております。ボード選びの1つの材料にしていただけると幸いです。僕は、長年のスノーボード生活を続けてきて、最近、つくづく思うことがあるんです。いうのも、僕は、国産スノーボード「ノベンバーアー...スノーボードスノーボードのスタイルとは?レジェンド「ジェイミー・リン」に学ぶスノーボードにおいて、「スタイル」という言葉は、頻繁に使われます。このブログでも、「スタイル」という言葉は、使わせてもらってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。タイトルとURLをコピーしました。