10年以上の糖尿病歴があります。その間、薬は増え続け、典型的な糖尿病進行の経過をたどってきました。切り替え、今では運動と食事だけで糖尿病をコントロールしています。この間、運動と食事によるコントロールのノウハウも蓄積してきました。運動と食事のコントロールを適切に行えば、だなたでも糖尿病と付き合い、一病息災を得ることが出来ます。この経験と、NESTAで学んだこと、スポーツや運動のキャリアを多くの糖尿病患者に役立てることができればと思います。健康運動コンサルタント(SCRO)。