ご飯のおかわりなし作戦で、これでも1kg減っています。2009年7月テニスを始めました。いい調子ですが、いかんせん週一回一時間のみ。体は軽快に動きますが、みるみる痩せるという感じではありません。筋肉は戻ってきた感じです。2ヶ月で2キロくらいやせました。いうか水分が出た、という感じ。今年の年始は、テニスを4回やったおかげか、正月太りをしませんでした。この調子で本格的にダイエットしていきます。これを83kgにするつもりです。NEWSbiolohas.jpのブログ、ほぼ。