脚や二の腕に現れたにっくきボコボコ、セルライト。残念ながら、痩せるだけでは消すことができません。そこでセルライトローラーの出番。本気でセルライト除去ならエステが◎セルライトローラーの疑問解消Q&Aセルライトを除去してボディに自信を持とう♩ローラーでセルライトをなくしたい!脚やお尻、二の腕に現れやすいボコボコしたセルライト。自分でも思わず目を覆いたくなります。女性なら誰でもすべすべつるつるなお肌に憧れますよね。残念ながら、一度ついてしまったセルライトは、痩せるだけでは落とすことができません。そこで強い味方となるのが、セルライトローラー!そこで編集部では、それぞれのセルライトローラーにどんな特徴があって、効果はどうなのか、口コミを徹底分析しました!今回は、効果があったセルライトローラーをランキング形式で発表、また商品の選び方についても詳しく説明します♪どの商品にしようか迷っている方、必見です!そもそもセルライトとは?セルライトは脂肪と老廃物の塊セルライトは、脂肪自体がでこぼこになってしまった状態だと思っている人が多いですが、それは間違い。その正体はジェル状のタンパク質が脂肪細胞を取り込むように絡みついたものだと言われており、さらに体に溜まった老廃物も加わってセルライトになります。繊維を作り出す線維芽細胞は細く柔らかい繊維を作るのですが、冷えなどが原因で血液やリンパの流れが悪くなると、太い繊維しか作り出さなくなってしまいます。この太くて柔軟性を失った繊維が脂肪細胞を囲み、ジェル状のタンパク質が細胞に絡みつき、でこぼこな皮膚=セルライトを作ってしまうのです。セルライトにはローラーが効果的!このようにしてできてしまったセルライトは、ただ食事制限や運動によって体重を落とすだけでは取りにくいといわれています。そこで、セルライトローラーの出番。セルライトローラーでゴリゴリとマッサージすると、溜まった老廃物を流しやすくします。マッサージすることで凸凹としたセルライトがつぶれてリンパの流れが改善するためと、徐々にセルライトも目立たなくなっていくというわけです。マッサージによってリンアの流れを改善することは、老廃物を溜めにくく、セルライト予防にもつながるのです!セルライトローラーを選ぶポイントセルライトローラーは、安いものでは数百円から、高いものでは3万円以上するものもあります。これらの違いはどこにあるのでしょうか。電動式のセルライトローラーは、エステティックサロンの手技を再現していることが特徴です。この電動タイプは、エステサロンで施術されるようなセルライトや脂肪のもみ出しが行えます。機能としては、ラジオ派、キャビテーション、EMSなどがついているものが多く、ラジオ派によってぽかぽかと温め脂肪燃焼を促進、キャビテーションでは超音波によって脂肪やセルライトの分解を促進、さらにEMSで筋肉をきゅっと引締め老廃物の溜まりにくいすっきりしたシルエットに近づけてくれます。手動とは異なり自分でコロコロと永遠に行う必要がないため非常に簡単です。面倒くさがりな人でも、毎日気軽に継続することができます。お値段は1万円~数万円とするものまであります。手動式のセルライトローラーは比較的安いものが多く、数百円から購入できます。手動式を選ぶときは、セルライトを改善させたい部位に合わせたローラ―のタイプを選ぶことがポイントです。手動式ローラーの中には持ち手が短く設定された商品がありますが、これは力が入れやすく頑固なセルライトを落とすのに便利です。持ち手が短いタイプではおしりや太ももといった届きにくい場所は力が入り辛いので、二の腕やお腹まわりに適しているでしょう。反対に、持ち手の長いものは太ももなどの部位にも効果的なマッサージをすることができます。形状としては1ローラータイプのもの、2ローラーで挟むタイプがあります。1ローラータイプのものは比較的幅のあるお腹まわりに適しています。ローラーで挟むタイプのものは、二の腕や太ももなど比較的細い部位に使うと効果的にマッサージを行えますよ!【電動式】セルライトローラーランキングBEST5!まずは、電動式のセルライトローラーの購入を考えている人に参考にしてほしいランキングを紹介!セルライトローラーの種類はさまざま。店頭で手にとっても、どれが本当に効果があるのかはわかりにくいですよね。そこで、編集部では主要なセルライトローラーの中で、どの商品の評価が高かったのか調査しました。@cosmeやAmazonレビューなどを徹底分析して、セルライトローラーのランキングを発表します!購入の際の参考にしてみてください。太ももや腰、お腹まわりなど様々な部位に適しているボニックproはプロのエステティシャンが監修した本格美容機器。エステの三大人気施術である「RF・キャビテーション・EMS」の機能を1台に備えた優れものです。RFの振動で脂肪細胞を温め、キャビテーションで皮膚の奥まで振動を与え、EMSで筋肉を直接刺激します。エステサロンでは時間もコストもかかってしまいますが、それが自宅で手軽にできるのです!女性の手にもぴったりフィットする丸っこい形状で、気になる部位に簡単に当てて使用することができます。充電式のコードレスだから使用場所も選びません。まるごと水洗い可能で、お手入れも簡単です。公式サイトはこちらからボニックproの口コミピクピクとする刺激がくせになりそうです。使って3週間経ちます。ウエストは、3.8~4cmも細くなりました。痛みもなく、マッサージされている感覚でした。痩せにくいにのうでは、2cmも細くなりました。効果がこんなに早くでると思っていなかったから、正直びっくりです。美脚目指して使い続けます。出典:www.cosme.net実際に使ってみると、コンパクトでコロンとしたボディはとても軽く、使いやすいです。操作も簡単で、温めてほぐすHOTモードと筋肉刺激のSHAPEモード、そして強弱ボタン(レベル1~3)のみ。効果がでやすいなと思ったのが、ふくらはぎなどのむくみ箇所。血行促進されるので、むくみが取れてあしがスッキリ!出典:www.cosme.net慣れるっちゃ慣れるかもしれませんが痛い所は永久脱毛のIVOに匹敵する強い痛みに近いですよ。筋肉のピクピクするところにピンポイントで当てたりするとビクンビクン動くのでみんながみんな全く効果が無いわけでは無いと思います。アセチノメガシェイプDX公式サイト価格:14,800円(税抜)合計8つのローラーが立体的にセルライトをもみほぐす二の腕やお腹まわり、太もも、お尻のケアに最適アセチノメガシェイプDXは、8つの回転ローラーでまるでエステサロンでハンドエステを受けているようなマッサージ効果に期待ができます!120%のパワーマッサージで、気になる部位をどんどんもみほぐし、理想のすっきりボディに近づけてくれますよ。13個の突起のついた8個のローラーは、なんと1分間に49,000回も脂肪、セルライトにアタックしてくれます!また従来品と比べると施術面積も大きく設計されているため、より効果的なマッサージに期待ができそうですよ。回転速度がは2段階調整できるので、部位に合わせた無理のないマッサージが可能!さらに防水加工、コードレス設計なのでお風呂の中でセルライトケアができるのも嬉しいポイントですね。(ローズゴールド)アセチノメガシェイプDXの口コミ正直、こんなにハンドマッサージのような効果を得られるとは思ってみませんでした。旦那はお腹ぽっこりでてきて太ってきた所で、私はあまり運動しないため太ってはいないものの足の引き締まりはなくなりお尻も垂れはじめてきて「ヤバい!!」と思っていたところでのこちらの商品購入となりました。旦那...筋肉はなくお腹もぷよぷよなものの、お腹のぽっこり具合は以前よりもシュッとしてきた。出典:review.rakuten.co.jp初めての購入でお値段も高いので、悩んだ結果やはり欲しかったので思いきって購入しましたが、使ってみてお腹のお肉がブルブル、二の腕もブルブルして足も程良く、お顔やウエスト周りのお肉が、まだ始めてから3日間くらいですが硬かったのに少しづつ柔らかくなっています。体中熱くなり汗を流し使っています。出典:review.rakuten.co.jpぶるぶるして気持ちがいいです。してもむくみがちな体質なのですが、これをするとひとまわり細くなるような!両足で合計10分弱ほどやりますが、4日~5日で充電必要になります。Witchのセルエステハンディキャビテーションは、なんといっても本格エステのようなマッサージ機能が充実しているのが特徴的!LED光線機能では、LEDライトにより肌がツルツル綺麗に生まれ変わり、光美容効果が実感できます。1秒間に100万回以上のキャビテーション機能もついているので、マッサージを行う毎にすっきり引き締まったラインに近づけそうです。ハンディキャビテーションの口コミホームケアと思えないほどのパワーがあります。贅肉に超音波や高周波が響いているのを感じながら、ケアをしました。効果に期待が持てます!出典:www.amazon.co.jpボディにも使用していますが、LEDは顔にも使っています。いつもよりお肌がふっくらしているし、毛穴も目立たなくなって来ました。エステに通うのは時間もあまり取れないので、自宅で手軽に出来るのは嬉しいです。出典:shopping.yahoo.co.jp固まってしまいハンドマッサージだけではどうにもほぐれなかった贅肉が・・・柔らかくなってます!!本当に驚きで、つまめるほどに変化しています。涙が出るほどうれしいです。美るるキャビアプップも、自宅にいながら本格エステマッサージ機能が体験できる優れもの!1秒間の600万回もの振動で、凸凹になってしまったセルライトもしっかりもみほぐしてくれます。マッサージしながらじんわり温めてくれるので、脂肪燃焼効果や老廃物の改善効果がよりアップ!頑固なセルライトに困っている人にぜひおすすめしたい商品です。充電タイプで使用する際にはコードレスのため、使いやすいというのもポイントです。ホワイトキャビテーション美ルルキャビアップの口コミボディにも顔にも使えるのが良いですね。使った日、同僚に「なんか、顔痩せたよね?!」と言われたのにはびっくり(^_^;)使用して1ヶ月、毎日使ってはないですが、確実に顔は小さくなりました!足や腰回りも、なんとなく締まった気はします。めんどくさがりなので、毎日はやれないのですが、毎日やればちゃんと細くなると思います。出典:www.cosme.net暖かくて気持ちいいです。動くのも効いてる感じがします。RF、EMS、LED、キャビテーションが同時にできるのもとてもいいです。使った後は少しお肉が柔らかくなった気がします。子供がまだ小さいので家で簡単にできて、充電式なのでコートがないのも使いやすいです。1回の充電で3回しか使えないので1度に全身ができないのが残念。太もも、ふくらはぎに最適ボディカルは、1秒間に1,800回の振動を与えるEMSマッサージローラーで、脂肪やセルライトをもみほぐしながら効率的なカロリー消費、脂肪分解が可能!1日たったの5分間で、ふくらはぎや太もものセルライトをすっきり落としてくれるので、憧れの美脚に近づくことができますよ。ボディカルボディカルの口コミ想像していたより大きいサイズでビックリ。太もも・ふくらはぎ→出力レベル1でもビンビン来る。ローラーが気持ち良い。うで・二の腕→出力レベル1でも辛い。EMSは、早々に切り上げて電源オフでローラーを主に使用。足の裏→出力レベル3。気持ち良いー!!出典:www.cosme.net使ってみるとピリピリと筋肉へ刺激を感じ、腹筋がビクビク。ボディカル【手動式】セルライトローラーランキングBEST5!次は手動式のセルライトローラーのランキングを確認していきましょう!予算にもこだわりたい人、自分でコロコロマッサージするのが苦でない人は、ぜひ参考にしてみましょう。偽造品まで出回るほどの人気です。口コミの高さから人気が広がり、2009年から2015年の間に400万本を売り上げているそうです。CARATはY字ボール型のライトローラーです。ヘッドに大きめのボールがついていて、転がすことで肌に吸いつき、つまみあげる感覚でセルライトをつぶして老廃物を流してくれます。表面にはプラチナムコートが採用され、熱や酸にも強く、美しい輝きが持続します。持ち手部分のソーラーパネルから作り出されるマイクロカレント(微弱電流)が、肌表面も優しくケアしてくれます。ReFaはどちらかというと高価ですが、その分、プラスティック製のローラーとは全くレベルの違う効果が得られると驚きの声も。消耗品ではないので半永久的にエステの手技が簡単に、いつでも自宅で体験できると思えば、ある意味“経済的”とも言えるかもしれませんよね。購入の際は、偽物や粗悪品に注意して、騙されないように本物を選んでください。CARATの口コミ足のむくみ、セルライト対策で購入しました。エステに何回も通うことは金銭的に難しいので、重宝しています。足や首、肩など身体に使っています。肌に吸い付く感じが気持ちがよくて、むくみにも効果的です。防水なのでお風呂でコロコロできて便利です。出典:www.cosme.netエステティシャンにすすめられて購入しました。産後下半身に残る脂肪が気になりセルライトも目立っていたからです。湯船ににつかりながらや、お風呂上りにテレビを見ながらひたすらコロコロ。下半身を主にと二の腕を重点的に。自分の身体に合うコロコロ角度もみつけられ簡単。結果太ももがとくにすっきりしました。むくみやすいふくらはぎもこれを使えば楽になります。出典:www.cosme.netしかし高い買い物でした。効果は抜群に即効性があります。これからの季節、冷たいんですよね。あのヒヤッとした感触がなんとも不快ですの。効果はあるからそこらへんは我慢かな。フォーボディは、その名の通りReFaシリーズのなかでも身体の部位用に特化したローラーです。特徴は、何といってもこの形状。4つのマルチアングル構造のローラーが、太ももやおしり、お腹などの気になる部位を包むようにつかんでくれます。ローラー本体の軸位置を変更できるため、全身どの部位にもフィットさせることができます。カラットよりも広い範囲を一度にマッサージできるので、色んな部位が気になる場合や、時間を短縮しながら「効率よくセルライトをどうにかしたい!」というときにもおすすめできるアイテムといえそうです。フォーボディの口コミ持ち手が大きくなって重さもカラットよりずっしりとしているけど、わたしは軽く握ってから手のひらで押して滑らせるようにして使用しています。すると、程よく力が入っていつまでも使っていたくなるくらい気持ちがいいです。ローラーが4つなのもよいですね!出典:www.cosme.netひたすら腕をrefaでコロコロしていました。私は下半身は固太りですが、腕は脂肪がほとんど、という状態でしたが、自分でもわかるほどほっそりしました。最初は肉を挟んで痛かったですが、日を追うごとに痛くなくなってくるんです。体重が減っただけではこんなに腕が痩せないと思うので、明らかにrefa効果です。出典:www.cosme.netどの形を購入するか悩みましたが、どうせ購入するなら玉が4つで一気にもみほぐしたい!と思いこちらに。重ためで、最近は全く使う時間も減りました。摘んでくれるので、根気よくすると痩せれるのかな?。プロの一番の特徴は、エステでの施術法「エルフラージュ」という手技が再現できるという点。エルフラージュとは、血液やリンパの経路にそって肌をやさしくなでさするテクニックの一つで、エステサロンでは主に施術の始まりや終わりに、血流のめぐりを整える目的で行われるトリートメントのこと。凝り固まった筋肉をやさしく吸い上げ、老廃物を押し流すことで、セルライトをやわらかくしたり、セルライトを作りにくい身体にしていくことが期待できます。カラットと比べて使い心地がやさしいので、リラクゼーション効果も高いとのこと。エステサロン同様、「まずはエルフラージュからマッサージを丁寧に行いたい」という方や、むくみやセイルライトが悪化していて、「つまみ上げるローラータイプは痛い」と感じる場合に適しています。プロの口コミフェイスラインと二の腕、太ももの裏からヒップにかけてマッサージするのがお気に入り♪強い力は加えていませんが、後からポカポカしてきます。これで痩せるとは思いませんが、リンパを刺激して溜まった老廃物を流してくれたり、セルライトへの刺激で多少ボディラインに変化があればなぁ、と期待もしていますが、果たして効果はいかに!?手でマッサージするより楽なんでいいですね出典:www.cosme.netテレビやネットを見ながらコロコロしているだけで良いので、めんどくさがりの私でも2年以上使用続けています。する時に力を入れすぎたり、やりすぎると肌がカサカサになってしまったので、一日15分位の使用で顔に使っています。一度、お風呂で使用していたらサビてしまったので、メーカーさんに問い合わせると使用後は良く乾かすように言われたので、それからはリビングなどで使用しています。メーカーさんの対応はとても丁寧で新品交換をしてくださいました。出典:www.cosme.net二の腕に力強くやりすぎて、内出血?アザになっています。角度の違いで肉が巻き込まれるのを気にしつつ、これも効いている証拠と思いながら、奮闘中です。効果はまだまだ実感できませんが、楽しみながら頑張ろうと思います。出典:www.amazon.co.jp公式サイト価格:1,850円(税込)4つの球状構造で気になるお肉をしっかり吸着フェイスライン、二の腕、お腹まわり、太ももに最適SkyLifeの美容マッサージローラーは、4つのローラー構造でどの部位に当ててもしっかり密着してくれます!また、ハンドルは45°左右上下に自由に変えられるので、よりフィット力を高めます!大きさは片手に乗るほどのコンパクトサイズなので、持ち運びにぴったりなのもポイントです。美容マッサージローラーの口コミまず、持ってみてとっても軽くてびっくりしました!!めっちゃ重たいイメージをしてたのですが軽くてそしてなによりも持ちやすさです!片手で全然持てるし使いやすい!!試しに足に使ってみたんですけど摘み具合も丁度いいし痛気持ちい感じでこれなら毎日続けられそうです!!出典:www.amazon.co.jp今まで色々なマッサージを試してきましたが、こちらの商品は、ローラーが4つある事で、しっかり皮膚をキャッチ!気持ちいい程に、マッサージをしてくれます。ボディプラチナム通常販売価格:14,095円(税込)3つのローラーで立体マッサージお腹まわり、太もも、ふくらはぎなどに最適ヤーマンのボディプラチナムはお風呂でコロコロ使用できるセルライトローラー!入浴で温まった体に、ゲルマニウムローラーをコロコロするだけでしっかり脂肪をもみほぐし、凸凹セルライトもすっきりしてくれますよ。ローラーは6角形の構造になっているので転がすたびに肌に適度な刺激を与えてくれます。ヤーマン【コロコロエステのボディ版。お風呂で使えて効果的!】ボディプラチナムボディプラチナムの口コミ肩こりが酷い友人にダイエット目的とは別に、背中をゴロゴロしてあげたら、ゲルマニウム効果か「体がポカポカしてきた~♪」と。いい買い物をしました。脂肪燃焼にも期待ヤーマン【コロコロエステのボディ版。お風呂で使えて効果的!】ボディプラチナム【プチプラ】おすすめセルライトローラーさて、電動式、手動式のセルライトローラーを紹介してきましたが、ここからはプチプラの価格で購入できるのに、しっかり効果を発揮してくれる商品を紹介します。二の腕、太もも、肩、首のマッサージにも不思議な形状のこのかっさローラー、なんと4通りの使い方ができるスグレモノなんです!まずはローラー部分を見ていくと比較的小ぶりなつくりになっていて、特に太ももやふくらはぎにちょうど沿うようカーブになっています。44gととっても軽量なので、お風呂に入りながら、または部屋でテレビを見ながら、はたまた外出先でも気軽に使用することができます。ビューティーボディかっさローラーの口コミコロコロするようなツールなら100均にもあるしなぁ、と思ったけど、気になったので購入。思ったより使いやすい!軽いし薄いし持ち歩きにも便利。どの角度にもフィットして使えます!出典:www.cosme.net今まで脚のマッサージをほとんどしてこなかったので、効果はもちろんあります。むくみが取れ、そのおかげで脚も腕もほそくなりました。ローラーのほうは、クリームなしで使ってます。かっさのほうは痛いので、クリームが必要です。それと少し尖ったところでのツボ押しが、軽い力でも気持ちいいのでハマってます。手でマッサージするより力も使わず簡単なので、オススメです!出典:www.cosme.net使い方は簡単ですが、効果はよくわかりません。気持ちいいから悪くは無いと思います。全身に使いやすく肩こりなどにも最適セルライ子は、長さ約40センチの今までにない大きさのセルライトローラー。セルライ子セルライ子の口コミローラー部分はプラスチックで回転します!初日コロコロしてるとローラーした部分だけ痒くなって血行がよくなった感じがします!出典:www.amazon.co.jp潰れてるのかはわからないけど、信じて実行中。太ももも色んな体制をとりながらより潰れそうな角度を目指して取り組んでいます。挟むタイプのセルライトローラーで効率よく浮腫み解消ふくらはぎ、太ももに最適レッグセルローラーは、ローラーで部位を挟むタイプの商品です。足に特化して設計されており、太もものセルライトやふくらはぎの浮腫みが気になる人におすすめです!グリップをスライドさせれば、締め具合の調整も自由にできるので緩すぎる!なんて心配はありません。レッグセルローラーレッグセルローラーの口コミ冷え性なのと、年のせいかセルライトが目立ってきたので、購入しました。私は、お風呂で湯船に浸かりながらよくしますが、血行もよくなり、気持ち良いです。出典:www.amazon.co.jp血行がいいのか?リンパの流れがいいのかぽかぽかします。むくみもとれるので、いいですね~つくりもしっかりしてて、壊れそうにないです。レッグセルローラーセルライトローラーの正しい使い方セルライトローラーで効率よくセルライトを潰していくために、正しい使い方を見ていきましょう。ここでは、セルライトローラーで部分的ではなく全身すっきりさせたい人に参考にしてほしい使い方を紹介します!まずは、足の裏をセルライトローラーでしっかりほぐして刺激します。この足裏のもみほぐしは、リンパ、血行の流れを一気に改善し、マッサージ時の効果を高めてくれます!足裏が終わったら、さっそく体全体に移りましょう。適当にコロコロするのではなく、リンパの流れ込むリンパ節を目指してマッサージしましょう。入浴中やお風呂上りに使用するセルライトローラーで効果をアップさせるには、入浴中やお風呂上りに行うのがおすすめです!なぜなら体がしっかり温まり、血行やリンパの流れが非常にいい状態になっているためです。この状態でのマッサージは、脂肪やセルライトも柔らかく、分解されやすくなっているので効率よく潰すことができますよ!セルライトクリームを併用するセルライトローラーをより効果的に使用したいときは、セルライトクリームとの併用がおすすめです。一口にセイルライトクリームと言ってもローラー同様、各メーカーから色々な種類のものが販売されています。ここでは、編集部が独自に調査し厳選した商品をご紹介します。内容量:150ml保湿クリームとマッサージクリーム、2つの機能を備えたむくみ・セルライトケア専用のクリーム。お風呂上りに塗り、10秒間マッサージを行うだけで寝ている間に老廃物を流してくれます。保湿効果も高く、肌に潤いも与えてくれるそう。これひとつで一日の終わりのボディケアが完了しますね♪メグルボタニックは温感タイプのクリームではなく、敏感肌にもやさしく作り上げられています。パラベン等は一切無添加。97%以上が天然成分由来で、40種のミネラルを豊富に含む天然水からできています。おまけに10種エコサート認証がされたオーガニック原料を使用しているので、肌への思いやりと原料に対するこだわりを感じさせてくれます。メグルボタニックの公式サイトはこちらからチェック!メグルボタニックのことをまだまだよく知りたい!そんなあなたに下記の記事もおすすめです。メグルボタニックの効果を調査!10秒塗るだけで痩せるって本当?!本気でセルライト除去ならエステが◎ここまで自宅でできるセルライトケアをご紹介してきましたが、「やっぱりエステサロンの本格的なマッサージも受けてみたい」と思っている方も多いでしょう。※お一人様1回限りスリムビューティ―ハウスでは、太もも等の下半身太りとセルライトの悩みに特化した「骨盤ダイエット脚やせ」という70分間の体験コースが用意されています。サロンで大人気の骨盤ダイエットにセルライトケアをプラスした6つの施術を行ってくれます。その施術内容は以下の通り。「Mキューブウェーブ」という現役アスリートも使用している本格的なEMSマシンで骨盤周りの筋肉を鍛えます。骨盤周りの筋肉強化は、基礎代謝UPにつながるそうです。次に「ドクターメドマー」という空気圧をかけるマシンに脚を入れます。こちらでめぐりを良くし、むくみケアに。金箔入りのハーブジェルでマッサージしながらパック。その後遠赤外線のバンテージを巻き、適度に加圧&保温。ヒートマットを用いて身体を芯から温めます。これらを行うことで、固くなった脂肪やセルライトをしっかりケアできるというわけです。身体が温まり、めぐりが良くなったら次は「Geローラーカップ」でカップドレナージュ。ローラーカップが脂肪を吸引しながら余分な脂肪繊維をもみほぐし、セルライトを解消してくれます。施術の前後には一人ひとり丁寧なカウンセリングやアドバイスを受けることができるので、初めてエステサロンに行く場合でも安心ですね。合わせて読みたい「デブ卒」の記事!セルライトローラーの疑問解消Q&Aダイソーなどの100均で買えるセルライトローラーでも効果はある?100均のセルライトローラーも、正しい使い方をすればある程度の効果は実感できます!ただし、100均のローラーは挟む力が弱かったりするので、力を余計に入れてみるなど工夫をした方がいいでしょう。痛いのはやり方が悪いの?頑固なセルライトや凸凹の大きいセルライトはマッサージで痛みを感じることがあります。やみくもに力まかせに潰そうとするのはよくありません。程度としては痛気持ちいいくらいがちょうどよいでしょう。セルライトを除去してボディに自信を持とう♩いかがでしたか?セルライトを解消させる方法は、セルライトローラーをはじめとする自宅でのケアグッズの使用やエステサロンでのトリートメント等がありました。どの方法でも共通して言えるのは、何より「続けること」ではないかと感じました。無理のない範囲で「これなら続けられる」という自分に合ったものを選び、セルライトを撃退&予防して理想のつるすべボディを手に入れましょう!下記は「セルライトって実際にはどんなふうに潰したら良い?」「注意するべき点は?」といった疑問にお答えする記事です。ご覧ください♪セルライトを潰すのは本当に効果がある?マッサージの効果を検証!そしてこちらの記事は、セルフマッサージやセルライトを除去する効果的な運動等をまとめています。生活習慣、コンビニ16小腹がすいた時に太らない人が選ぶおやつ・コンビニ商品とは?生活習慣、食欲17腰回しダイエットでくびれ美人に!気になるその方法とは?運動、体操18ダイエット中なのにお腹すいた...最強の対処法9選とコンビニ食を大公開!生活習慣、食欲19プロシア8は効果なし?リアルな口コミ徹底調査!成分や効果的な飲み方も紹介ダイエット商品、ダイエットサプリ20社会問題にまで発展するアメリカ人の肥満。