ポケットサイズ最近嬉しいことに、コメントで沢山「痩せたね」「ダイエット法を教えて下さい!」「どう痩せたんですか?」といただきます☆ありがとう!!!ってことで、その質問に答えていきます長くなるけど読んでねちなみに今はダイエット中なんだけど、お蔭様で前より少しだけ痩せまして、周りにも「痩せたね!」と言われてアゲぽよーでもあたしって結構極端で、今までは断食してリバウンドして~の繰り返しだったんだけど今回は珍しくリバウンド無しで痩せてまふ☆キラリでも相変わらず、規則正しい生活は送れてないし、運動とかスノボー以外マジで無理ぽよなんです。次の記事に5分でできるダイエットレシピ載せますとりあえずあたしは、てんちむPのサプリを飲むだけであたしは変われた気がする(^_^)発売はまだしてないんだけど、ちょっと語らせてネあたしはやっぱり、どーしても楽して痩せたい派だから、過去に何度もダイエットサプリを試したことがあるの。副作用があるのかな~って思ったりしちゃって、どーしても安心出来るダイエットサプリが無かったの。「安全で効果もあって副作用無しで安心して使える」ってゆう、自分が望んでたサプリが出来上がって本当に感動した(T^T)その今となっては運命だけど、当時は試作品として飲んでいた頃の体型がコレBeforeAfter分かる!?この差!?tk足の差ヤバくない!?マジ恥ずかし~~~試作品だから少しの期間だったけど、こんなに効果出たんだよ(^_^)食前の前に一粒ずつで一日3回だよ!一ヶ月用ですでも、あたしの経験上でどーしてもサプリに頼っちゃって「サプリ飲んでるからいいや」っつって、馬鹿食いしてしまう衝動が起きてしまうからレコーディングダイエットも同時に始めたんだ(^_^)このサプリ、効果はマジで大きいんだけど馬鹿食いしちゃったらやっぱり意味無いじゃん┐(‘~`)┌?サプリってあくまでもサポートなの。見返して改めて思うけど1ヶ月でここまで変わるってヤヴァwtkやっぱ恥ずかしい...でも考えてみたら、一緒にレコダイをしてなかったら、あたしは短期間でここまで痩せてない気がする。続けられるように一日ずつアドバイスもつけたよちなみにこれもサプリと合わせて一ヶ月用です。サボっちゃうときもあるし、食べすぎたらやる気が無くなるけど意思次第で案外続けられるもんだよ!ちなみにあたしはノート忘れちゃったとき、携帯にメモってノートにちゃんと写してるよ(^O^)前はそんなん怠くてしなかったけど、痩せはじめると楽しくて自然に続けられてる!こんなあたしがダイエット面に関して変われた気がするから、きっと皆も変われるよが、しーかーしそのサプリはまだ発売してまて~ん。電車に乗っている今でもニュースは起きている。最近思う事、part2。