「ハッハハッハ~」と笑うだけで上半身の筋肉の殆どを使います。実は笑いは運動なんです。車いすの高齢者でも無理なく行うことが出来ます。顔の表情筋を動かしますので表情が豊かになります。数月の第一木曜日に「背骨呼吸メソッド」の教室で笑いヨガを行っています。横浜に笑いにきて下さい。定休日E-MAIL:kenkomiraijin@gmail.comTEL:090-2474-9883「健康スタジオ横浜」では、日常生活でお役に立てていただける「体と心」の整え方、最新の医療・健康情報をお伝えしてまいります。大手のスポーツジムやヨガスタジオでは決して体験できない人間の「心」と「体」と「気」の関係を学ぶことができるの大きな特徴です。本サイト内の画像や文章には著作権があり、無断で転載・流用することは法律で禁じられています。