17.4km週末に備えて流した。22時00分HANAKEN強くなるために必要なのは「考えること」レースで勝つために必要なものは、強い肉体だけではない。23.3km左右バランスが悪い。平均ペダリング効率の話ではなく、パワーバランスの方だ。21時48分HANAKEN3日分まとめてサボってたっぶんを一気に更新する。今年の目標と、レーススケジュールを考えてみた。28HANAKENは全力でフルーツグラノラハーフを食べます。つきましては、リンクやブックマークなどの変更をお願いいたします。