腎臓病(慢性腎臓病:CKD)・透析と正しく向き合い、知って、共感して、支え合って、自立する。基礎知識やQ&Aコミュニティ、透析管理ツールやサポート情報など、元気に生活するためのすべてがここに。腎臓病を進行させない・透析にならないために2013.4.1文:じんラボスタッフ11緑の文字の用語をクリックすると用語解説ページに移動するよ。フォローして最新情報をチェック!腎臓の病気は治らないとよく言われますが、最近ではたくさんの良い薬やさまざまな良い治療法が出てきたので、あきらめることはありません。治らなくても管理できる病気です。失った腎臓の機能を元に戻すことは難しいのですが、病気の進行を抑えることは可能です。それには、進行する病状に合わせた適切な治療法と生活習慣の改善が必要です。1〜2日おき、1回4〜5時間の透析はやはり日常生活や心の負担になります。病気によるQOL(生活の質)を低下させないため、腎臓の病気は早期発見と早期治療、そして何よりも自己管理が非常に重要です。STEP1:病気の進行と治療の段階を知りましょう下の図は、腎臓の病気の進行とそれに応じたさまざまな治療を表しています。生活習慣の改善と食事療法から始まり、最終的には透析療法か腎臓移植となります。STEP2:自分が今どんな段階なのかを知りましょう腎臓は沈黙の臓器と呼ばれています。それは、腎臓の機能がかなり低下していても、自覚症状がほとんどないためです。自分の腎臓が今どんな状態かを知りましょう。プリントアウトして、健康診断の結果を記入してみましょう。“このチャート表には、健康診断の結果がすべて反映されているのはもちろん、血管を傷める原因ごとに4段階に分けて表示し、各項目を矢印で結んでいます。リスクが高い項目は色つきで示すことで、矢印を逆にたどれば、自分の病気の原因が分かるようになっているのです。そのため、何から取り組んでよいのかがひと目で分かる優れものなんです。※この尼崎市のチャート表は、すべての疾患に対応したものなので、番組では、腎臓病に特化したオリジナルチャート表を作成しました。目指した取り組みが盛んです。専門医と主治医による「病診連携」に加え、特定健診、セミナー・講演会なども開催されています。地域や地元の病院の相談窓口や、セミナー・講演会などを活用し、自分の腎臓がどんな状態なのかを知り、不安を少しでもなくしましょう。STEP3:慢性腎臓病(CKD)の原因を知りましょう腎臓病とは、なんらかの疾患や薬などで腎臓に障害を受け、蛋白尿、血尿、むくみ、高血圧などの状態が現れる腎臓の疾患の総称です。はじめとする生活習慣や、生活習慣に関連した原疾患や、過去の病歴や腎臓疾患の家族歴など、さまざまな原因が考えられます。CKDの治療」を参照してください。最後に:腎臓病を進行させない・透析にならないための自己管理のポイント暴飲暴食を避け、肥満防止に努めましょう。日常的に家庭で体重や血圧を測定して、管理しましょう。それぞれの状態に合わせた、疲れすぎない程度の運動を心がけましょう。過労を避け、過度なストレスがかからない生活を心がけましょう。風邪やインフルエンザなどの感染症に気をつけましょう。定期的な通院と検査をきちんと続けましょう。服薬は必ず主治医の指示に従いましょう。市販薬やサプリメントに関しても同様です。難しいと感じた場合は、栄養士さんに相談しましょう。主治医に相談しながら、上手に脂質(コレステロールや中性脂肪)を管理しましょう。異常を感じたり、不安に思ったりすることがあれば、すぐに受診し主治医の指示を受けましょう。糖尿病の方は食事療法と運動療法を十分に行い、主治医に相談しながら血糖の管理をしましょう。この記事はどうでしたか?記事のクリップ機能を使うには会員登録が必要です※個別の返信は行っておりません。宮成なみの夢を叶えるごはん日記の作り方【第3回】初めて聞く言葉「しょくじりょうほう」2015.10.22文:宮成なみこんな情報が知りたい、その他ご要望など、「基礎知識」にご意見をお寄せください!ご意見をお寄せくださいPRぼやいてみる緑の文字の用語はオンマウスで用語解説が見れるよ。→ご寄付方法について毎月定額を寄付する(継続寄付)ペイシェントフッドの活動を継続的に応援、毎月500円からの寄付で「じんコレ」になろう!ご寄付の金額を選択してください。クレジット決済に進みます。いま出来る範囲で寄付する(単発寄付)単発でのご寄付です。1口1,000円から金額をお選びいただけます。ご寄付の金額をプルダウンで選択し「クレジット決済」ボタンを押してください。