公開日:2019.4.24更新日:2019.4.26シェアするつぶやくLINEで送るこの春から、「働き方改革関連法」がスタート。すべての職場がすぐに変わるものではありませんが、わたしたち働く現代人が、一人一人「働き方」を見直すチャンスです。女性が、健康な体で長く働き続けるために、上手なメンタルケアや、新たに注目されている福利厚生サービスをご紹介します。ストレスサインを無視せず、「心の休息」を取り入れた働き方を|からだにいいことWeb「働き方改革」といっても、仕事を減らすのは難しそう......。思っている女性も多いはずです。職場と家庭で、自分の中でできる「働き方改革」を少しずつ始めれば、心にゆとりが生まれます。ストレスを上手に解消しながら、健康で長く働ける生活を始めましょう。「働き方改革」は睡眠から。寝具メーカーが仮眠ルームをオープン|からだにいいことWeb慢性的な睡眠不足が続くと、仕事中にデスクでウトウト......。そんな人におすすめなのが、昼食後に取る短時間の仮眠です。寝具メーカー「西川」が、社内に仮眠スペースをオープンしたと聞き、からだにいいこと読者ブロガーの2人と共に、さっそく取材に行ってきました!新しい「社食デリバリー」で“食”から働きやすい職場に|からだにいいことWeb健康的なお昼ごはんを職場に届けてくれる、食の福利厚生サービス「みんなの食堂」が、いま人気を集めています。子どもの頃ようにみんなで楽しく食べる“大人の給食”は、社員同士の新たなコミュニケーションになっています。オフィスにやってくる「健康サービス」を、編集部がリアル体験!|からだにいいことWeb「働き方改革」の流れと共に、働く人の健康を考えた福利厚生サービスが続々と登場しています。キリンビバレッジが始めたのは、スムージーと健康セミナーをオフィスに届ける新サービス。