加齢との闘いは続きます。アラフィフ私のまだまだ人生楽しみますブログスマートフォン用の表示で見るアラフィフ私のまだまだ人生楽しみますブログ国際結婚で2017年12月にサンフランシスコへ移住。カリフォルニア生活中心に日々感じることを綴ってます。加齢との闘いは続きます。加齢との闘いは続きます。右肩がうずいて辛いhimawariです。半年くらい前から、たまに動かし方で右肩の痛みを感じることがありましたが、それよりも背中の強張りのほうが気になっていたので、さほど気にしてませんでした。それが、2週間前くらいからその痛みがひどくなってきたんです。動かさなくてもずきずきとうずきます。今は、車のドアの開け閉めなど日々の行動も普通に動かせないようになってます。『五十肩』とググってみました。・五十肩と肩こりは別物。首の痛みと間違いやすい。・五十肩の症状は「肩から腕にかけての痛み」と「腕の動きが制限されること」(痛みをこらえれば腕が一通り動かせる場合は五十肩とはいわない。)・五十肩は40歳代から始まり60歳代まで見られる。20代、30代でも珍しくない。・五十肩は自然に治る。放っておくと運動障害が残るので適切な治療が必要。・五十肩が治るまでは早い人で3ヶ月。長い人は1年以上かかる。一生のうちに五十肩にかかる割合は100人のうち5人ぐらい。意外に少ない!!いずれにせよ五十肩はだれにとっても身近な病気なんだそう。不思議な特徴ですが、五十肩は誰でも治る病気!期間はおおむね半年から1年、個人差はあるものの自然に治っていくそうで、ただし、「放っておけば治る」と軽く考えられてはだめ。確かに自然に痛みはとれますが、肩の動きは元通りにはならない。(-_-;)長い間放置しておくと、治ったあとで運動障害が残るので、適切な治療が必要。痛みが治まってからも肩を動かしにくい。五十肩が治るまでどのぐらいかかるかは、人それぞれで、完全に元通りに肩が動かせるようになるには相当かかるかもしれませんが、苦痛や不便を感じずに日常生活ができれば、治癒と考えていいみたい。なるまで、痛みが起こってから、早い人で3ヶ月~半年、長い人は1年ぐらい。himawariの場合、痛みがありますが動かそうと思えば動かせるかなあって感じ。明らかに以前よりも動かせる範囲は狭いです。痛みが我慢できないということではないので、鎮静薬が必要ではなさそう。週一回のヨガにはなんとか行ってます。自然に治癒するみたいなのでとりあえず、暫くは耐えていくしかないみたいです。加齢とはほんまに悲しくなってしまいます。暖かくなってきたというのに気分はブルーです。加齢との闘いは続きます。祝!!グーグルアドセンス審査通過。週間)2017.9月フィアンセンビザ取得,12月サンフランシスコへ移住。現在グリーンカード申請中。アラフィフにして新しい土地、環境での生活をノラリクラリと綴っていってます。フィアンセビザ、国際結婚、サンフランシスコ情報なども発信してます。サンフランシスコ至福の時。当サイトを利用することでのトラブルや損失については責任を負いかねます。サイト上の情報は予告なく変更、削除される場合があります。内容を引用する際は引用である旨の表記と当サイト該当記事へのリンクを必ず明記してください。当サイトのアクセス解析について当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちらをクリックしてください。アドセンス等)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。当サイトへのコメントについて当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。全てのコメントは管理人himawariが事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。•特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。•極度にわいせつな内容を含むもの。•禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。•その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村アラフィフ日記ランキングスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。