「酒は百楽の長」ですか?|食の安全と栄養学を探究する定年退職後の生活を考えた高齢者予備軍に贈る崖っ淵ブログ80年代に過ごした青春時代も今や昔。数年後に迫った定年という節目を迎えるにあたり、高齢者への仲間入りも目前です。アンチエイジングを考えた健康や食の安全に至る栄養学から社会問題まで、高齢化社会へ突入する「未来への自分」に向けた提言集です。「スイーツ」話に集中しましたので、今度は反対の「辛党」話について書いてみたいと思います。この場合の辛党は「お酒」の事を指します。私の最も身近な「辛党」は父親です。現在89歳ですが今でも飲んでますし、基本的に種類を問わず「酔えればいい」と豪語していますからね。こんな父親ですから「スイーツ」は全く見向きもしませんね。亡くなった母親が「下戸の甘党」だったので、実家に帰ると仏壇はビスケットや菓子パンが供えてあります。自分では決して食べません(笑)いつも私に持って帰らせますから。現役で働いてた頃の父は、休日になると昼間からお酒を飲んでました。普段は口数の少ない父親も(酒を)飲むと途端に「饒舌」に変わるんです。「無口」か「饒舌」の二つしかありませんので(私や母は)疲れましたよ(苦笑)どちらかと言えば私も下戸に近く「酒飲み」は父だけの家庭でした。夜も「お造り(刺身)」と「お酒」が定番で、母は茶碗にご飯を盛るのですが、父は醤油に漬けた(お造りの)魚をご飯に乗せてから口に入れてたので、いつも「白いご飯」が「醤油の黒」に染まってました。醤油だらけのご飯は結局食べずに残し、後で母が捨ててましたからね。不健康な「食生活」を送ってたと思います。そんな父が長生きしてるんですから、人の寿命は分かりませんよね。「酒はOKよ」と書くつもりはありません。酒ほど「体質」に関係する存在もありませんし、何よりも「無口な人間」を「饒舌に変える」作用があるのですから、脳のデータに「違う情報をインストール」させる怖さを持ってるわけですよ。肝臓等の機能に負担を与えたり、依存症になるリスクがあります。有名な俳優の方が、毎晩仲間と飲み歩き「アイスペール」に高級ブランデーを流し込んで、それを「回し飲みをした」という逸話がありますよね。そんな「伝説」を残された方の晩年は大病で苦しまれたり、亡くなったりしています。結局、身体にツケは回ってくるのです。大袈裟な表現を抜きにして、有益な存在だとは言えないでしょう。同じ嗜好品でも「禁煙ブーム」や値上がりで減少傾向にある「煙草」と比べ「酒(アルコール)」は逆に増えてると思いますよ。どちらも決して「健康的な存在」ではありません。「酒飲み」でありながら大病を患う事もなく長生きしてるのか?また父親を「データベース」にして検証させて頂きます。スポンサーリンク父親の好む酒と好まない酒~好む酒~・焼酎、日本酒、ビール類(発泡酒等を含む)~好まない酒~・ウィスキー、ブランデー、ワインいわゆる「洋酒」は若い頃から飲まないですね。基本的には焼酎が好きで、麦茶を始めいろんな物で割って飲んでいます。日本酒やビールは働いてる頃によく飲んでました。量も正確には分かりませんが、飲むペースは遅いですね。身体に浸透させる様なスタイルで飲むんですよ。ビールなどより焼酎の割ったタイプの方が合うかもしれないですね。「アルコール類」の中で唯一「健康」と結び付けられる存在の「ワイン」を飲んでる姿は一度も見たことがありません。父親の酒の肴と飲む時間~酒の肴~・お造り(刺身)、焼き魚、煮魚、肉類(焼肉、炒め物)、鍋物~飲む時間~・家にいる時は休日前でも夜9時頃まで(外出時は不明)お造りが圧倒的に(酒の肴で)多かったのですが、父は今でも肉が好きなんですよ。私が高齢者に肉を奨励する記事を書きましたが、父を見てる影響もありますね。冷蔵庫には牛肉の薄切りパックが入ってますから。漁港近くで育ったので魚は何でも食べます。野菜嫌いは再三書いてきましたが、母が野菜を食べさせようと鍋を頻繁にメニューで入れてましたので。逆に私が「鍋料理嫌い」になった程です(苦笑)仕事上の付き合いや仲間と飲みに行く機会は月に数回ありましたが、家では遅くても夜の9時に「強制お開き」されてました(笑)当時の我が家の「ママ」はシビアでしたので(汗)スポンサーリンク父親に見る「酒と健康」のバランス私が見聞きする限り、父の特徴として「ペース」を守ってる点が挙げられますね。許容量を超えてないんですよ。そのペースも決して早くありませんから、不健康に見えても結果「暴飲暴食」を避けてこれたんでしょうね。「健康オタク」でもない父ですが、ここまで「長生き」してるのは決して「お酒」ではないと思います。自分のペースを崩さず、身体に「ストレスをかけないスタイル」が上手く健康に繋がるんじゃないでしょうか?「酒」は決して長寿薬でないですよ。陽気になる酒は明るくポジティブのイメージですから、この場合の「酒」はストレスの無い状態を示しているのだと思います。「酒は百楽の長」という言葉は、あくまで(酒を)「精神の潤滑油」の範囲内で嗜む事を指しているのでしょうね。Postsあなたの嫌いな血液型はどれ?タイプ別の特徴把握でストレス軽減。視力いいのに目が見えない?深刻な老眼から解放される方法ってある?スィーツ断ちしたくても出来ない人必見。有効な断ち方を経験上から紹介します。糖質が身体に悪いって本当?猫も杓子も「糖質オフ」の現状を問う50代からはこれ食べよう!衰えを防ぐアンチエイジングの食べ物とは?2018年から食事と運動で骨粗鬆症予防。Posts:「スイーツ」は朝に食べませんか?ココナッツオイルを早速試してみましたスィーツ断ちしたくても出来ない人必見。有効な断ち方を経験上から紹介します。コメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。高齢者こそガッツリ肉を「スイーツ」は朝に食べませんか?人気記事ランキングカップ麵を食べ続けた時の健康状態はどうなるの?マジに考察...2018年サッカーW杯優勝国を大胆予想。趣味:スポーツテレビ観戦。ダイエットで30キロ落としました。詳しい自己紹介はこちらです。検索:最近の投稿ブラック企業よりブラック業務!有効求人率が高い職種に潜む業務の実態とは?これからの高校入試は私学がお勧め?いろんな角度で検証する受験対策を紹介。2020年プロ野球「入りたいチーム度」を徹底研究。人気だけで推し量れない実態を考察する。2020年部活選びに迷ってるならこれ。気になる予算を把握して充実した学生生活をアシスト。2020年不人気職業の就活は止めるべき?問題点をピックアップして環境改善を考える。2018年阪神が優勝する為必要な事。高齢者問題メタ情報ログイン人気ブログランキング転職・キャリアランキングにほんブログ村50代から人生の試練は始まる...職場でイライラする男性!ひょっとして更年期障害?その緩和対策は?アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月カップ麵を食べ続けた時の健康状態はどうなるの?マジに考察2020年東京オリンピックのマイナー種目を徹底追跡!狙い目の不人気競技はこれだ。サイトマップ人格障害者に治療法はあるのか?要注意人物を見分ける接し方2020年ギフト解体セールの目玉商品を今からマークする嫌な義兄弟の顔は見たくない。親戚付き合いに困らない方法はコレクズ教師は徹底排除!泣き寝入りせずに親主導で子供を守る方法2019年コンビニ徹底比較!最も利用価値のある店を取り上げてみたあなたの嫌いな血液型はどれ?タイプ別の特徴把握でストレス軽減。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。