美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。...野菜レタスは、95%が水分で、胃腸にとてもやさしく、利尿作用があり、涼性の働きを持っているので、夏場の暑い時期にカラダにこもりやすい熱をおさめてくれるそうです。レタスのシャキシャキ感を出すには、丸ごとでも、カットしたものでも良く、50°Cのお湯に2~3分つけ(沸騰したお湯と、水道水を同量まぜる)、水気を切り、新聞紙などに包んで冷蔵庫で保存すると、見た目も味も採れたて同然のまま1週間近く保存でき、食べるときにまたお湯につけると、一層シャキシャキ感が得られるそう。選ぶ際には、全体に丸みがあってみずみずしく光沢があり、茎の切り口は10円玉より少し大きめのもの。重すぎたり、いびつな形をしているものは、順調に成長できず軟らかさに欠けることがあるらしいです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。