20:00ご訪問ありがとうございます。ponです☺︎月曜日なのでダイエット記録を書きます。それにしても1週間が早く感じる...。経過☟1/6...52.4kg1/12...51.8kg1/20...51.3kgそして今朝の体重は、51.7kgでした。あれ?前回よりも増えてる(;ᴗ;)というか最初の頃とほとんど変化ない...。そんなに暴飲暴食はしていないんだけどなぁ🤔いや、食べてるかも←ぇ生理が近づいてきて食欲が増してきているのですが、我慢しすぎると爆発するので程々にしたいと思います。20:01こんばんは。今日は外出の帰りにサブウェイへ。ターキーブレストのロング...おなじみの記念撮影...もちろん、野菜上限で。今回は七面鳥の胸スライス、8キレ、目視しました。レシピなど...1.パンに切れ目を入れて七面鳥のスライスをはさみオーブンで30秒ほど熱する。2.レタストマトピーマンオニオンを盛ってバルサミコソースをかける3.出来上がりバルサミコソース...タマネギ系のソース...?今回はちゃんとトマトの味がしてヘルシーなおいしさを感じました。よろしければお試しあれ。前々から恵方巻いいねコメントリブログ♪数年ぶり♪こんな人ですよ。数年ぶりに食べました!!︎サブウェイ!!︎昔はよく食べてた(笑)出勤経路にあったからね。06:23今日はうまうましてから、蕨カサパン+カサコン行くよー(^_-)-☆明日からのもろもろとか雪になりそうとか・・・・、考えない~(;^_^Aサブウェイ「モ~ッツア・イタリアン」を、激アツおみくじキャンペーンで無料GETしました~(#^^#)買うと420円、484kcalです。サブウェイは周囲に店舗が少ないので、狭山市まで行ってきましたよ(;^_^A駅前はずいぶん変わりましたね~Σ(・ω・ノ)ノ!テイクアウトしたので、チーズとか溶けて・・・しっとりしちゃいましたね(^▽^;)「粗挽コメント2いいねコメントリブログ量に怯む。23:35相変わらず夜眠れなくて、朝方、人が起き出す時間になってからようやく眠りにつける、という最悪の睡眠サイクルで生活しているワタクシです、こんばんはそんなわけで、週末の土曜日もやっぱり朝8時くらいになってようやく入眠。ベッドから出たのが午後2時で、午後4時くらいには日が暮れてくるイギリスでは今からおでかけの用意をして、さぁ、出かけましょう♪という気分にはなれなくて、結局だらだらごろごろ家で過ごす、といういつも通りの週末となりました。08:30何気に初めての【SUBWAY】新発売が気になって行きました※画像はお借りしました。22:15今日は長女が延長保育の日だったので、夕方までフル稼働できました✨✨午前中、家事をしたあとニトリへ予約注文していたタオルを取りに行って。その後近所のショッピングモールでお買い物🎶サブウェイでサクッとランチを済ませ(新メニューのチーズとウィンナーのパン美味しかった❤️❤️)、帰宅。買った美容雑誌にざっと目を通して、ちょっとだけ家事。付録なし版MAQUIA(マキア)2020年03月号[雑誌]530円楽天VOCE(ヴォーチェ)付録なし版2020年03月号[雑誌]5いいねコメントリブログ2020/01/24くーちゃんの夜ご飯ブログ、たまにお三時とEXOもね。19:45今週は普通に5日間勤務、長く感じたー帰りに会社近くのサブウェイでムスメにサンドイッチでも買って帰ろうかと思ったけど買わなくて大正解帰りの電車が事故の影響で激混みだったからぺちゃんこだわ。ぼうろをバクバク食べていたのでできた頃にはもう満たされちゃったようだ。10:06SoupStockTokyoは、全国に50店舗以上を構える、「食べるスープの専門店」です。時間をかけて丁寧に引き出されたスープストック(出汁)に、旬を感じる素材や新鮮なトッピングが相性よく組み合わされた、メインディッシュとして召し上がれるスープです。食材の美味しさを味わって頂くため、余計なものを使用せず素材が持つ自然な味と風味を、大切にしながら、時間をかけて、ひとつひとつ丁寧に作り上げています。09:56レオパレスリゾートから20分程で一番近いモールのアガニャショッピングセンター。レオパレスからの無料バスがアガニャショッピングセンターに停車してくれるようになったので非常に使いやすくなりました。以前はホテル街に出てレアレアバスで行くなど超時間の無駄なことしないと行けませんでしたから。ここは飲食店が何軒も入っていて便利!観光客は少なめローカル多しモール内テナント募集中のところも多くさびれてる感も否めませんがローカル感を味わえるところであります。17:16今日は結局一日雨。いうことでやっぱり引きこもって先日BSで録画した「レオン」観ました。有名な映画なのに、昔「最後の戦い」も「サブウェイ」も観ていたのに今まで観ていなかったのはこの12歳の女の子に愛される殺し屋、というストーリーに違和感を感じていたからだと思います。この主人公が多分過酷な生き方をしてきたであろう中で子供のような気持ちを残している(というより一般的な大人に育つことができなかった)ところが12歳の少女と気持ちが通い合うところなんでしょう。14:34こんにちは前回の記事の最後に書いた、ときめきまくったお届けものはこちらでしたNo.8UCC「2019COFFEEDREAMキャンペーン」ゴールドスペシャル賞、ディズニーのパークで売っているグッズと、ゴールドスペシャルのドリップコーヒーのセットでした1000名当選。今回はパークチケットには応募せず、こちらのコース一択夫名義で2口応募していました。15:59産後2カ月から7キロ減!!ママナース&モデル体型ダイエット塾®インストラクター中村たまです。はじめましての方はこちらからモデル体型ダイエット塾についてはこちらから大好きなサブウェイ。今回食べたのは海老アボガドこの日はテイクアウトでおうちで食べたので、家にあったカニカマ入れました!追いカニカマだってエビ5個じゃ、タンパク質足りないと思って低カロリーだからって痩せません。̄)そのあとは6時から仕事〜(教習所からは目と鼻の先ほど近いのだ)朝、午前10時から1時間免許の勉強してそれからお昼ご飯食べようって思ってたら。12:44何その格好その手茶髪無印良品にてセール品getほぼクロネコチェック✔️写真ちょーわかりづらいけど5着買ったよ!寝巻きと私服“この服い~なぁ~。22:35今日のランチはサブウェイのサンド。『タマゴ』(外税380円)と『ポテトS』(150円)をオーダー。セットになってポテトが割引になったようです。温かい玉子サンドも美味しいです。09:57こんにちは。今日も仕事で中部国際空港にいます。今日は、サブウェイで朝食兼昼食です。サブウェイです〜(^o^)vメニューをみて、サンドイッチは「ローストビーフ」にしました。店員さんに、ブレッドはどれにするか?聞かれましたが、初めてなのでおまかせでウィートを焼いたものに決定↓ドレッシングも店員さんおすすめのワサビドレッシング。野菜は、4種全部入れてもらいました↓アクセント野菜も無料だそうなので、大好きなピクルスを沢山入れてもらいました。07:00今船...修理中。仕事できない【汗】💦知り合いの船長さんと、打ち合わせでとても久々のエスパーナにいきましたよ。中に入る前に波の上(ナンミン)の写真とりました。波の上海岸【ビーチの反対側】もう昔の面影はないですね。綺麗になったってことはいいことですが、ほんとここは私が釣りを始めた場所。小学校の頃は日曜日は朝6時から釣りをしてました。赤橋ができたのが、1983年くらい。今年で27年くらいたつのですね。20:30こんばんは。今日は星珈の帰りにサブウェイへ。前回に続いて期間限定の焼きサンド第2弾、てりチキ...もう見た感じ、照り焼きチキン...チーズしか見えません。まん中に2キレ、入ってます。対面製造時に数えました。あたたかいサンドに照り焼きチキンととろけるチーズ、なかなかおいしいと思います。20:24今、あんこブームが来てるとか来てないとか...先週の朝のZIPでやっていた、あんこの特集で出ていたサブウェイの、「マスカルポーネあんこサンド」気になっていたのですが、丁度お参りした後、駅のそばにサブウェイがあり、あんこサンドの登りが出ていたのです。一緒に行った1人が、用事があるから軽くお茶だけして帰るとのことだったので、サブウェイでお茶する事に^_^2時少し前にお店に入ったのですが、あんこサンドは、2時からと言われて、まずはコーヒーだけ頂いて2時になった途端にあんこサンドを注文しました。20:24今回は、サブウェイ(SUBWAY)の焼きサンド『モ~ッツァ・てりチキ』をご紹介(レギュラー、420​​​​​​円+税。10:52今日は用事があり朝早くから準備して出かけようと玄関を出ると雪☃️部屋に引き返し厚着になりました少し早めのランチはサブウェイでモッツァレライタリアンソーセージとホットコーヒーで温まりましたこのサンド、めっちゃ美味しい❗️あっという間に完食しちゃいました❗️美味しかったズッシリきてお腹が重いけど大丈夫❗️美味しく食べたんだから大丈夫❗️この摂食障害から本当に抜け出したい。美味しく食べてご馳走様して過食嘔吐しない。