エムログスマートフォン用の表示で見るエムログ古い映画感想ブログです。驚くほど忘れてしまうので備忘録として。健康(節食の大切さに気付いている人たちにしても)「我慢して長く生きるより、短くても好きなように生きる方が良い」などと言い訳している。引用:ルイジ・コルナロ「無病法」どうやら世の中には「食べない系の人たち」がいて、おおざっぱに分類すると3パターンぽい。本書はコルナロが書いた小冊子(パンフレット)に、翻訳者の中倉玄喜氏が現代の最新情報をたくさん交えて大幅に加筆、補足し、コルナロの正当性を補強した構成。「講話」と題された4篇がコルナロさんの筆。コルナロは15世紀半ばから16世紀半ばに生きたルネッサンス時代の人で、ヴェネツイア共和国出身。その家柄は4人の国家元首やキプロスの女王を出すほどのいいとこの出らしく、同時代にはレオナルド・ダ・ヴィンチやミケランジェロがいて、コルナロは彼らよりも有名人だったそう。コルナロは貴族だから有名で当たり前、二人はただの雇われ画家ですからね。いいとこのボンボンにありがちな、若い時に親の財産で放蕩しすぎて体を壊し、45歳で医者に「死ぬよ」と脅かされてから「極小食」にした結果「超健康」になり、「102歳まで超健康で快活、そして長生きした」という体験談、極小食の勧めです。年を取っても元気いっぱい、死ぬ時も「午睡をするように」死んでいったと。一度、周りにいろいろ言われたのでわずかに食事の量を増やしたら、病気がぶり返した、と書いてある。乗っていた馬車が転倒して、かなりの距離を引きずられて全身打撲や傷を負った時も、特別な処置はせずに固定程度で完治したとも書いてある。それは「極小食」だからなせる技だと。合計約350g、ワイン400cc。これを2回に分けて摂っていたとのこと。すると1回の食事が175g+200ccのワインになる。子どもの茶碗一杯のご飯が100g(一合が350gらしいので3分の1以下)。コンビニのおにぎり1個が110g。マクドナルドのハンバーガーが109g。インスタントのカップスープ1杯が200g(具にもよるが)。いや、コルナロさんは「パン」だから、食パン6枚切り1枚が63gらしいから、おにぎり半分の代わりに食パン半分にしよう。31g、カップスープ半分100g、卵の黄身20g、焼肉一切れ15gだから1~2枚か。