竹内結子が産後痩せたのはこれのおかげらしい...と風のウワサに聞いていたのですが、先日おは朝で紹介されてて「これぐらいなら出来るかな...。」と早速本を購入してみました。(^^;)骨盤のゆがみをなおして痩せよう...という心意気がステキ。一応私の骨盤、昨年30万ほどかけてなおしたはずなんですけどね。毎日の生活が悪いと(足を組んだりとか)またゆがんでくるらしいので、こういう運動で正常な位置をキープし続けられたら良いな、って思いもこめて(たとえ痩せなくても)ちょっと頑張ってみるつもりです。1日10分で良いというのもステキ。