頭の中で何度もイメージして本番に備えます。体が力んで思う様に動かなくなって来ます。すると肩が下がり少しマシになる。うつむき加減になる...2017.03.17メンタルコントロールメンタルコントロールスピード練習は慣れで克服出来るスピード練習は不安との戦いです。スピードをコントロール出来なくなります。必要になってくる練習があります。結果ばかりを気にしていると、上手く行かない事が多いです。「今の状態で最高の走りを心掛ける。フル...2017.03.17メンタルコントロールメンタルコントロール未来は分からないから面白いマラソンの練習で故障して真っ先に思う事。「今日の練習で故障すると分かっていたら、走らなかったのに。・お金に困る事はなくなる。RSSWordPress.org。