2長く続けようと思った。17179169satoki13日前1ウォーキング2何となくです。3おおむね週二の頻度で約3年間です。50113日前1ウォーキング。2なんとなく始めました。17179046ゆっき13日前1散歩という名のウォーキング。目標を定めると必ず挫折するのが私の性格なので。1回あたり30分~1時間ほど。3週に3~5回で、10年以上前から。17178875団子虫13日前1ウィーキングやランニング、ストレッチです。2夏バテを期にどうせなら7キロは痩せたいと思い、始めました。3自宅での20分間の軽いランニングは毎日して4ケ月です。ボーカルスクールに通われた方、選んだ基準を教えてください。