Painヨッシーの友人、フィリッピン在住のMさんからの転送です。エチケット上、原作者J先生のお名前は書けませんが、信頼に足るものですのでご紹介。readers.ヨッシーの友人、先生たちの中に、関節炎でお苦しみの方がおられます。this.以下は、J先生の学説です。inexpensive.この種の「スーパー食品」は、簡単に、又お安く手に入れることができます。bruises.この炎症を抑える成分、ブロメリン(パイナップルの果汁から得られる蛋白質分解酵素)は、効果が高いため、多くのボクサーたちが格闘後の炎症を抑えるために、その果汁を飲んでいます。arthritis:もしあなたが関節痛や関節炎でお苦しみなら、この美味しい果物をお試し頂く5つの理由をお教え致します。omitted.)<理由その1:関節の保護>関節炎に苦しむ人にとって、酸化抑制作用のあるビタミンCをより多く摂取する事は、必須です。パイナップルジュース1杯で、「1日最低必要量:RDA」のなんと、94%にもなるのです。cartilage.<理由その2:より健康な関節組織>パイナップルには、微量ミネラル(生理作用に必要な無機物)のマンガンが豊富に含まれています。健康な関節組織と高密度の骨の形成には、マンガンが必須です。パイナップルジュース1杯で、マンガン摂取の為の「1日最低必要量:RDA」の128%を満たしてくれるのです。that.<おまけ>:パイナップルは生のまま食べることをお勧めします。新鮮な丸ごとのパイナップルの代わって、苺と一緒に串刺しで食すことも良い方法です。joints.<理由その3:関節の動きを円滑に>パイナップルに含まれる酵素(生体内で物質代謝に関与する高分子物質)は、「錆びついた」関節を文字通り、復元してくれます。空腹時に食するとより効果的です。activity...<理由その4:鎮痛>関節炎を鎮めるには、新鮮なパイナップルを食べることが最適です。パイナップルに含まれるブロメリン(パイナップルの果汁から得られる蛋白質分解酵素)は熱で破壊されますから。凍らせたパイナップルには活性酵素が壊れず残りますが、缶詰にした果物や、商業的に加工されたジュースには、消炎作用を期待できません。その際、ブロメリンは、抗凝固作用を引き起こしてしまうのです。aspirin.ですから、パイナップルを食べる際、ワルファレン(クマリン)、ヘパリン、アスピリンのような抗凝固剤を常用しておられる場合には、内科医に相談して下さい。degeneration.<理由その5:炎症抑制>パイナップルのブロメリンは、炎症を抑えてくれます。新鮮なパイナップルに含まれる硫黄主体酵素であるブロメリンは、天然の炎症抑制薬品の一つです。ブロメリンは痛みと軟骨の退化を招く炎症作用を抑制してくれます。juice.<おまけ>:パイナップルに含まれる大半のブロメリンは、芯や茎に存在します。固くて繊維状の芯は捨てないようになさって下さい!ジュースにする際には、ミキサーには、水と一緒に混ぜて下さい。clicking:HERE:ここをクリックなさってください。