奈津子さんと、「冷え症」対策にぐっとアプローチしたクラスを考えました。少人数で、皆さんの個別の状態にお答えできるようになっておりますので、すぐに満席となりそうな感じです。お申し込み頂いた皆さまに、楽しんでいただけるように準備していきますね。奈津子さんのブログでも紹介しています。→こちら←お申し込みはいつものように、メイルへお願いします。(☆を@に替えてお願いいたします。奈津子さんからすでに受け取られた方、重複する内容で、失礼いたします。秋になると、夏に摂ったアイスクリーム、ビール、冷たい清涼飲料水などの冷たいものや過食のツケが顕著に現れ始め、冷えにという症状が出てくる時期でありますね。○手足は暖かいのに、足だけ冷たい。