7030footballcoordinationサッカーのジュニアユースでセレクションに合格する方法とは?クラブの特徴や傾向から分かる3つの対策!ツイートシェアはてブLINEPocket今回は、”サッカーのジュニアユースでセレクションに合格する方法“と”クラブの特徴や傾向から分かる対策“について、ライフキネティック・トレーナーの視点からお伝えさせていただきます。夏が過ぎ、この時期になってくると、小学生高学年の選手は”中学校やジュニアユースでサッカーをすることを少しずつ考える“ようになると思います。そこで今回は、”ジュニアユースのセレクションに合格する為の方法“として、”各クラブの特徴や傾向から分かった対策“をお伝えできる範囲で説明していきます。当スクールのムービレッスンは、2006年あたりから活動を開始し、”日本国内の様々な選手がジュニアユースのセレクションに合格“しています。”これまでのセレクションから分かった傾向や対策“をお伝えしながら、”ジュニア年代で習得しておくべき技能“というものを詳しく解説したいと思います。Jクラブの下部組織やアカデミーなどまとめお勧め参考記事!1ジュニアユースのセレクションまず、”ジュニアユースのセレクション“ですが、これを大きく分類すると”フィジカル系のクラブ“と”技術系のクラブ“に分けることができます。そこに、例外として”Jクラブの下部組織やアカデミーといったジュニアユースが加わる“ことになるので、おおまかに”3つに分類“できます。ジュニアユースのクラブ分類フィジカルを重視したクラブ技術を重視したクラブJクラブの下部組織やアカデミーなど上記の分類から、各クラブの特徴に合わせて、”セレクションに合格する為の必要な要素(技能)“というものを判断していく必要があります。それでは、”セレクションに合格する為の必要な要素(技能)“を次のコーナーから順に解説していきますので、最後までじっくりと読み進めてください。2セレクションに合格する為の準備これから、”ジュニアユースのセレクションに合格する為の準備“をしようと考えている方は、”いつからその準備をするか?“まで考えなければいけません。何の事前準備もせずに、”行き当たりばったりではジュニアユースのセレクションには合格できない“ということです。今年度2019年は9月に入ってしまいました。これからセレクションを受ける準備をする人はいないと思いますが...もしこれから、セレクションを受ける為の対策を練ろうと考えているのであれば、個人的な意見として”諦めた方が良い“と思います。“多くのライバルたちはもっと早くから事前に準備“しているからです。”初めてセレクションを受ける人は注意が必要“です。実力差がない限り、”Jクラブの下部組織やアカデミーなどのセレクションに合格することはできない“からです。それでも、毎年のように多くの人たちが上記のセレクションを受けているわけですが、大抵の場合は”目にも留めてくれない“というのが現状です。それだけ、”Jクラブやアカデミーなどは倍率が高い“ことと、”優秀な技能を持った選手たちが全国各地から集まってくる“ということです。”ジュニアユースのセレクションを受けようと考えている“ならば、”しっかりと計画を立てて、事前に準備する必要がある“のです。これから、先ほど分類した”各クラブの特徴や傾向“を踏まえた上で、”準備または習得すべき技能“を幾つかご紹介していきます。3セレクションの傾向と対策それでは念の為、もう一度ジュニアユースの分類を載せておきます。ジュニアユースのクラブ分類フィジカルを重視したクラブ技術を重視したクラブJクラブの下部組織やアカデミーなどこの分類から、まずは”本人が1~3のどのあたりのクラブが狙えるのか?“を検討してみてください。”思った以上にハードルが高い“ことに気づくと思います。1.フィジカルを重視したクラブでは、先に”フィジカルを重視したクラブ“についてお伝えします。このクラブの特徴ですが、多くのジュニアユースの中で”唯一Jクラブのジュニアユースやアカデミーを脅かすような存在として位置“しています。絶対に走り負けない(スタミナ)球際で負けない(フィジカル)技術よりも精神力(メンタル)このような特徴から、”熱血指導がウリのスポーツ少年団の延長となるクラブ“と考えれば良いかもしれません。上記3つの要素では”俺は絶対に負けない!“という”強い精神力(気持ち)を持った選手にピッタリ“だと思います。その為には、幼いうちから”フィジカルを向上させるエクササイズやメソッド“を数多く取り入れて、”筋力によるスピードや体格差等で技術をカバーできる能力“を身につける必要があります。指導者の間では、”軍隊式のトレーニング“と表現されることもあり、”サッカーの技術トレーニングよりも走り込みやフィジカルトレーニングが中心“になってくると思います。それでも、こうしたクラブは”地域のJクラブ下部組織やアカデミーなど“を公式戦で見事に破ってしまいます。した傾向を高く評価する人たちにとっては、日本サッカーに”フィジカル重視のクラブの存在は無くてはならないもの“と考えられているようです。したトレーニングをジュニアユースから行っていることもあり、それによってユース(高校生)年代で、”サッカーに必要な技術が足りない“という理由から、”レギュラーから遠ざかる選手も少なくない“ようです。ちまたでは、ゴムチューブを使ったトレーニングや縄跳びを使ったトレーニングが盛んに行われているようですが、その時間を”サッカーの技術に充てるのか?“、それとも”フィジカルに充てるのか?“で、”サッカー選手としての将来が分かれる“ように思います。私個人の意見としては、”不器用なサッカー選手には育てたくない“という方針があるので、”フィジカル重視のトレーニングはユース年代からで全く問題ない“と考えています。この辺については、皆さんの判断にお任せしますので、”サッカーの技術よりもフィジカルが重要“と考えているのであれば、そのようなトレーニングを事前に取り入れるようにして、”フィジカル重視のジュニアユースセレクションを受けると良い“でしょう。したフィジカルを重視したトレーニング法は、”当サイトでは一切扱っていません“ので、既に”クラブに在籍している方などから情報を集めてると良い“と思います。2.技術を重視したクラブそれでは、次に”技術を重視したクラブ“についてお伝えします。このクラブの特徴ですが、最近になって”日本国内に増えてきているクラブ“のように感じます。技術重視クラブの特徴とにかく技術重視(テクニック)組織的なプレー(ポゼッション)勝敗よりも内容重視(選手の育成)こうした特徴から、”普段からボールを使ったトレーニングが中心になる“ことが多いようです。ちなみに私の長男の場合は、どちらかというと、この分類のジュニアユースに所属していました。練習試合(TRM:トレーニングマッチ)などで、それぞれ空いている時間があれば、”常にボールを使って技術習得の為の練習“をしており、場合によってはテニスボールを使ってリフティング等をしている姿も見かけたことがあります。私の長男は、ドリブルに関してかなり高い技術力を発揮していましたが、指導するコーチが変わる度にポジションを変えられ、何故か苦手とするサイドバックをやらされているのを何度も目撃しています。他の選手の場合は、その選手が得意とするポジションをやっていたのに対し、何故か私の息子だけは苦手なポジションをやらされていました。将来を見据えて”守備もできなければいけない“ということで、ディフェンスのポジションをやらされていたのでしょうが、これがかえって“本人のサッカーに対する考え方や気持ち(モチベーション)を変えてしまうことになってしまった“ようです。最初の1年間は後半に差し掛かってくると、実力はあるものの公式戦に出させてもらえないことや、様々な要因からサッカーが面白くなくなっていったようです。した背景には、その”クラブの指導者が目指す方針というものが存在“する為、それに合っていないと私の息子のように”サッカーが面白くなくなるケースがある“ようです。この時に”クラブの特徴や指導方針というものが非常に重要“なのだなと改めて考えさせられることになりました。それと、もう1つサッカーが嫌になった要因があるとすれば...それは、”組織的なプレー(ポゼッション)“に関することだと思います。技術(テクニック)重視のクラブが、フィジカル重視のクラブに勝つ為には、個々の能力だけではなく、”組織的にプレー“をしなければならない為、”高い戦術理解も必要“となります。した組織的なプレーをする上で、”周囲とのコミュニケーション能力も必須項目“になりますし、”味方に指示を出せるような選手“にならないといけませんし、”得意なドリブルを我慢する“といった場面も出てきます。いう意味では、息子がサッカーを辞めてからは陸上を好んで活動しているので、”団体スポーツよりも個人競技に向いていた“という特徴が本人にあったのかもしれません。これは、個々の課題や特徴(個人差)にもよると思いますが、特にサッカーでは”味方に指示(コーチング)ができないと上手く機能または連携がとれません“ので、本人の特徴などを加味した上で、”クラブの方針に合った選択“をした方が良いと思います。最低限必要とされる”サッカーの基本技術“を過去に記事にしていますので、是非こちらの記事を参考にしていただけたらと思います。サッカーの基本技術サッカーのセレクションに必要な技術や能力とは?準備しておきたい5つの要素!それから補足として、セレクションを受ける方々に、こうした”サッカーの基本的な技術や能力をムービレッスンという形で指導“したところ、特に”アウトサイドの切り返しが参考になった“という言葉をいただいております。これまで、セレクションを受けようとしている多くの選手たちを見てきましたが、この”アウトサイドの切り返しが上手くできていない選手が多い“というのがとても印象的でした。この技術は、リオネル・メッシが得意とする”マシューズフェイントにも繋がる技術“になる為、”必ず習得しておく必要がある技能“だと思います。こちらも過去に記事を書いていますので、”技術重視のクラブのセレクションを受ける方“は、下記の記事をじっくりと読んで、しっかりとマスターしておいてください。マシューズフェイントに関する参考記事!マシューズフェイントとは?リオネルメッシのドリブから特徴やコツを掴む練習法。スンタリー・マシューズ動画に秘密が!?どうしても、”アウトサイドの切り返し“や”マシューズフェイントの習得が難しい“という方は、ムービレッスンにて技術習得のアドバイスをしていますので、興味があればこちらのサービスを是非ご活用ください。Jクラブの下部組織やアカデミーなどそれでは、最後に”Jクラブの下部組織やアカデミーなど“についてお伝えします。これらのクラブの特徴ですが、これまでお伝えしてきたクラブよりも遥かに倍率が高く、セレクション合格のハードルが格段に跳ね上がります。いうと、”各地域で優秀とされる選手たち“が集まり、”将来プロ選手を目指そうとしている選手も多くなる“からです。他よりも脳の発達が早い(早熟タイプ)技術能力ともに優れている(テクニック&フィジカル)戦術理解度が高い(ポゼッション&コーチング)こうした特徴から、”ジュニア年代で早期に技術や能力を発揮できている選手“がセレクションに合格するようです。”脳の発達においては他よりも明らかに早いのが特徴的“で、いわゆる”やったら何でも出来てしまうレベル“に該当します。したクラブに所属する選手たちは”身体の成長も早いのが特徴的“ですし、たとえ身長が低い選手でも”足が速い“か”ボールが奪われない高い技能“を有しているというのが非常に目立ちます。ちなみに、私の長男もジュニア年代で某Jクラブのジュニアと試合をしたことがありますが、その時に”ジュニアユースに登録しているジュニア選手“を見た際に、かなり”高い技術力と能力が身についている“のを確認しました。ドリブルをしていて相手に身体を当たられても、”難なくそれを跳ね返す能力“を持っていたり、絶対に”ボールを奪われない技術“を持っていたりしました。これだけプレーに余裕があるわけですから、”周囲の状況を素早く把握する能力も高いのが特徴的“で、息子のチームは”ほとんどボールに触れることもできずにパスを回され続ける“といった酷い試合内容でした。このように、Jクラブ下部組織やアカデミーに所属している選手というのは、”早い段階から様々な能力が高い“というのが特徴です。ライフキネティック・トレーナーの視点から見ると、”かなり幼い頃から脳に多くの刺激が加わっていた“のだなと感じます。”長男がいる次男“や”長女がいる長男“といった”第二子以降の子供たちに見られる特徴“があるようです。この辺については、過去に記事を書いていますので、下記の記事を参考にしていただけたらと思います。サッカーの天才少年に関する参考記事!サッカーの天才少年(キッズ)に共通する3つの要素とは?久保建英選手とイガンインの共通点と違いについてその為、こうした特徴を持った選手たちに負けない為に、私は”脳神経可塑性というものを重要視“しています。私がお伝えしている”ライフキネティック“は、この”脳神経可塑性を上手く活用している運動プログラム“だと思います。こちらは余談になりますが、当サッカースクール(ライフキネティック・コース)に参加している選手たちが多く所属するジュニアクラブが、先日行われた”都内の大会で優勝をして都大会出場”を決めました。ライフキネティック・コースを立ち上げてから”約半年程度の活動“ですが、スクールに参加している選手たちの能力が、徐々に高くなっていくのを確認しています。皆さんの周りにもライフキネティック教室があれば、是非そちらを体験していただいて、この運動プログラムの高い効果を実際に肌で感じていただけたらと思います。ライフキネティックに関する参考記事!クロップ監督が取り入れたライフキネティックとは?このように、Jクラブ下部組織やアカデミーのジュニアユースセレクションに合格する選手たちというのは、”早期に高い能力を発揮する傾向“があり、”一般の選手がその差を埋めるのは非常に困難“とされています。早い段階から準備や計画を立てて、”このクラブの特徴に合致した技術と能力を身につける必要がある“と思います。した準備や計画を立てて、その通りに取り組める子というのはそれほど多くは存在しませんので、あまりお子さんたちの負担にならないように活動していってくださいね♪まとめいかがだったでしょうか?今回は、”サッカーのジュニアユースでセレクションに合格する方法“と”クラブの特徴や傾向から分かる対策“についてお伝えさせていただきました。した、数あるジュニアユースのクラブの特徴を知ることで、それぞれの傾向や対策というものが見えてきたのではないでしょうか。今回、ジュニアユースのクラブを大きく3つに分類させていただきましたが、決して全てのクラブがこの特徴に当てはまるということではありません。この記事を読んで、少しでも”ジュニアユースのセレクション“に役立てていただけたらと思います。ここまでお読みくださり、ありがとうございました♪お勧め参考記事!サッカーのセレクションに必要な技術や能力とは?準備しておきたい5つの要素!マシューズフェイントとは?リオネルメッシのドリブから特徴やコツを掴む練習法。スンタリー・マシューズ動画に秘密が!?ムービーレッスンの課題動画についてサッカーの天才少年(キッズ)に共通する3つの要素とは?久保建英選手とイガンインの共通点と違いについてライフキネティックを体験しよう!配信動画で学ぶ3つの要素。少年サッカーの練習メニューについて。低学年と高学年で知っておくべき5つのポイント!サッカーで子供が集中力を高めるトレーニングおよび方法とは?ライフキネティック導入で激変した効果!少年サッカーのママに知ってほしい育成年代に大切な5大要素。元鹿島アントラーズ安部裕葵の経歴やポジション(特徴)。あり・全国インターハイ(ベスト8)・全国高校サッカー選手権(ベスト16)過去に、サッカーの電子書籍で多くの反響を得て、現在は、その資金を元に都内でサッカースクールとライフキネティック教室を運営。10年以上前からインターネットを活用したムービーレッスンを日本全国の方に提供しています。最近の記事サッカーで子供のやる気がない...やる気を出す為の方法とは!?東京&つくば市でサッカーの俯瞰と視野を広げるトレーニングができるライフキネティック教室!南野拓実が移籍!リヴァプールFC(プレミアリーグ)とは、どのようなクラブなのか?サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーのライブ配信(ストリーミング)でリアルタイムの個人レッスン(指導)ができる!Pococha(ポコチャ)アプリの使い方と無課金(無料)で楽しむ方法!サッカーライブ配信や芸能タレント登場もある!?認知症を予防するゲーム・トレーニング・運動とは?効果が期待できるライフキネティックご紹介!サッカーのドリブル練習でコツや技術を習得する為の3要素!エラシコとは?やり方とコツをロナウジーニョとセルジオ越後に学ぶ!ドリブルデザイナー岡部将和とは?彼のドリブル技術は誰でも習得できる!?人気記事(全期間)セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素について小倉隆史の現在。今どこで何をしている?過去の天才FWがライフキネティック・アンバサダー就任!日本サッカーは弱い強い?海外の評価や反応。各国の歴史から読み取れる技能!サッカーのディフェンスを向上させる3つの要素とコツ。秘訣は学習転移とカンナバーロ!少年サッカーの練習メニューについて。低学年と高学年で知っておくべき5つのポイント!サッカーにおいて俯瞰する能力や見る脳力を向上させる方法。デブライネとピルロのパスを参考にする!サッカーで中学生が知っておくべき3つのことサッカー日本人選手の世界や海外の評価および反応について。2019年に海外クラブに移籍した選手は誰?サッカー補欠とレギュラーの差。