3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』スマートフォン用の表示で見る3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。平均148bpm最大165bpm2019/10/15途中このままハーフいっちゃおうかと思いましたが久々に膝に少し疼きを感じた事もあり予定通りの距離で終了しました。今日のジャック先生の言葉オーバートレーニングや病気のためにレースにでられなくなるよりは、最高のパフォーマンスにあと一歩及ばなくても健康であるほうがよい。これはどんなときにも言える事だ。この大会が...2019-09-30グルコサミンとコンドロイチンに誘惑され午前9時コストコの長蛇の列に並んでいる。...2019-09-24インターミッテントそしてVDOT39へステータス更新どうも、ランニングブログ徘徊者のサンちゃんです。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。