MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。New新着記事Mind心が体と密接していることや、心を...Sports運動の大切さを訴求し、体を動かす...Body自分のカラダの仕組みをよく知って...Eat意識して食べること、健康的な食事...Horoscope占いSkin&Hair美肌、美髪をつくるためのメソット...Style各カテゴリーにおける最新ニュー...Presentプレゼント検索HomeBODY占い師が、慢性的なコリ解消のために寝転んだまま使うものは?占い師が、慢性的なコリ解消のために寝転んだまま使うものは?30日間の「あの人に聞く健康の秘訣」BODY2019.01.127,691MYLOHAS編集部LUAの12星座占いで、一週間の運勢とラッキーアクションやラッキーフードをアドバイスしてくださっている占い師のLUAさん。8,640円(税込)コリに効くウェーブストレッチリングスポーツジムのスタジオプログラムで、ウェーブストレッチリングを知り、あまりに気持ちがよく購入。自分ではマッサージできない背中のコリをほぐしたり、ストレッチに使ったりしています。パソコン仕事が多く、長時間椅子に座る生活は、全身のコリと血流の悪さを招き、体をガチガチにする一因。毎日、好きなときにほぐすことで、慢性的なコリを解消できるのではないかなと。横になり、脱力した状態で体をほぐせるので、就寝前に使ってそのまま寝ています。起きた状態で、肩にあててイタ気持ちよさを味わうのも、仕事の合間の気分転換に。お値段が張りますが、けやきの風合いもお気に入りで、2本買って正解でした。購入する30日間の「あの人に聞く健康の秘訣」をもっと見るMYLOHAS編集部がいつもお世話になっている健康賢者の方々に、「体調管理に欠かせないもの」を教えていただきました。30日間、毎日ひとり1アイテムを紹介していきます。LUAの12星座占いを読むLUAさんストイックで力強い、姐御肌の美人占い師。目力、ハスキーボイス、竹を割ったような性格。女性が憧れる「姐御肌」を地でいき、頼りになる力強い言葉でファンの心をつかむ。「肉体に宿る精神は、己の身体機能を使いこなすことで充実できる」という、ストイックなポリシーを掲げる。個性溢れる占い師の中でもずば抜けた個性の持ち主。著書『78枚のカードで占う、いちばんていねいなタロット』(日本文芸社)、『説話社占い選書1簡単でわかりやすいタロット占い』(説話社)など。#ヘルスケア#ジム#ストレッチシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー101分で仕込めて効果も絶大。「ケガ予防」のランニングシューズ編集部5人が自腹で買ってる、太りにくいヘルシーおやつ看護師が明かす、あなたが医師にすべき質問7つメンタルが強い人の6つの習慣。可動域を広げるエクササイズ5選セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10自然にコレステロールを下げてくれる12の食品1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイラインSponsored高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ「ランニングに時計は必要?」と思っていた私が、すぐにトリコになったわけメンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!心臓発作が起きている3つのサイン。2020年に流行るフィットネスは?一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。肩と背中をグーンとのばすストレッチSPORTS2020.01.28【クイズ】にぎり寿司と海鮮丼。