onsocial-facebooksocial-twittersocial-linesocial-hatena他人とは共有できない極私的な悩み。できれば現状を元のレベルに回復させたい。可能であればベターな状態までもっていきたい。その道の第一人者が多種多様なお悩みに答える「超回復相談室」をここに開設!Q:人との会話中、話の着地点を見失うことがしょっちゅうあります。(事務職・40代女性)おしゃべり好きは若い頃からですが、最近なんだか話が長くなって止まらなくて、話してるうちに何が言いたかったか忘れてしまうんです。私って何を話そうとしたんだっけ」と相手に聞いても、「知らないよ!」と言われる始末です。当然の反応なんですけどね......。話を要約して伝える力を呼び覚ます方法を教えてください。A:話していることを大切に。ワーキングメモリーの力の問題です。3つを覚え、100から7を何度か引き算して、「ふじのやま」を逆から読んだ後、さっき覚えた3つの単語を思い出すという認知症のスクリーニングテストがあります。いう力が落ちると、話そうとしていたことが会話中に消え失せてしまいます。話すことを手元でメモする方法もありますが、そこまでする必要があるかは疑問。失ったものに対する評価は高くなるのですごく大事なことを忘れた気分になりますが、今話していることの方が価値が高い可能性は大いにあります。び」など日常的な場面での脳活動を研究。公式アカウントから最新情報をお届けします。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_lineSpecial熱男・松田宣浩が吟味して選んだ、バレンタイン柄のアンダーウェア(PROMOTION)実は、体脂肪を減らす。歩く時間で体幹を鍛える。「より速く」を実現する“推進力”。(PROMOTION)2020.01.03落ち込んだ時、憤りを感じた時に試したい。風邪を引きがちな人が意識すべき、3つのことPROMOTION実は、体脂肪を減らす。濃い茶》が今、注目されているFOOD30歳からの運動不足には、カルシウム以外にこんな栄養素をPROMOTION「より速く」を実現する“推進力”。悩まない!」2020.01.21COLUMN「朝ピラティス」がこれからの当たり前。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_line本サイトで紹介しているエクササイズや健康情報は、専門家への取材を行っておりますが、個別具体的な疾病や傷病に対応しておりません。紹介されているエクササイズなどを試される場合は、ご自身の体調に応じて、専門家や医療機関への相談をお勧めします。permission.『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。Co.,Ltd(Tokyo)。