SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。探すHOMEおつまみ青菜のチヂミ青菜のチヂミカロリー607kcal塩分1.5g※カロリー・塩分は1人分です。春菊は3cm長さに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。(1)と小麦粉を混ぜ、水を加え混ぜて6等分する。フライパンを中火で熱して多めのサラダ油を熱し、(2)の3枚分をくっつかないように広げ入れる。片面に焦げ目がついたら返して平らに押し、サラダ油を足して、弱火でカリッとするまで焼く。食べやすく切って器に盛り、ポン酢しょうゆでいただく。※好みでコチュジャンや七味唐辛子を足しても。春菊とねぎがて~んこ盛りでビタミン満点。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。