)78歳になりました。軽い腰痛が頻繁に起きるようになりました。寒気がし風邪を引いたようです。くしゃみと水っぱながひっきりなしに出ました。治ったら蓄のう症のような濃い粘液の鼻水がときどき出るようになりました。一瞬の頭痛が時折おきます。熱気はありません.そのうちに治るでしょう。肉体の衰えを強く意識する今日この頃です。11月末に地域包括支援センターに新しく赴任した大津志摩さんが挨拶に見えた。室内は足の踏み場のないほどに乱奪に散らかっていた。私は縁側に座り、大須さんは外に立ったまま寒い中長時間話した。彼女は不快に感じることなくとても気を使ってくださった。訪問ヘルプサービスの申請を助言くださった。12月16日から週一回ヘルパーさんが掃除してくださることになった。(45分223円)週一回配食サービスも受けることとなった。徐行し右を見ると赤線号で車が止まっていた。