美容ライター募集スキンケアやダイエットの正しい知識を美容の専門家がご紹介します。これから花火大会にお祭りにイベントが盛り沢山の季節。忘れてはならないのが、美肌です!あなたの肌は、夏のベタつきをもろともしないサラサラ透明感がありますか?もし、自信がないのなら今すぐ美肌準備に取り掛かって!と、言うのも美肌完成までには約一ヶ月かかってしまうのですから。美肌完成に1ヶ月必要な理由とは?!皮膚の構造は外側から表皮/真皮/皮下組織に分かれています。手に触れる部分の皮膚が表皮であり、胚芽細胞という細胞が表皮を構成しています。表皮下に存在する真皮と皮下組織を作っているのが線維芽細胞です。この胚芽細胞は約28日から40日の期間で、2つの細胞に細胞分裂します。細胞分裂は1度で終わりではなく、この期間を周期として分裂を繰り返していくのです。この周期期間をターンオーバータイムといい、細胞分裂した一方が皮膚表面に押し上げられて角質層を形成する現象をターンオーバーといいます。今の肌状態から皮膚が新しく美肌に生まれ変わるには、胚芽細胞の細胞分裂によるターンオーバーで古い角質層が剥がれ落ちなければなりません。健康な肌の場合、その周期が約28日間であり、美肌への最短の近道なのです。「28日?どこが近道よっ!明日美肌が必要なのっっ!!」そんな感想をお持ちになる方もいると思います。!数日で素肌を美しくしようなんて言語道断。ローションパックやエステで施術をして一時的に潤い美肌をゲットできたとしても、あなたの細胞分裂を早めることはできませんからね。毎日継続する美容が美肌には絶対に必要。一時高級クリームを使ってみたとしても最低1ヶ月続けなければ効果は見えてきません。一時サプリメントを飲んでいても、肌に影響するのは今の古い角質ではなく、その下に埋まっている新しい肌ですから効果は分かるはずがないのです。美肌を実現するには1ヶ月必要と心得て1週間ほど続けて効果が見えないと、美容を放り投げてしまうこと、ありませんか?肌の改革には最短で1ヶ月かかることをあなたが知れば、今までの美容の取り組みとは姿勢が変わってくるはずです。美容を真剣に取り組みたいなら、胚芽細胞と線維芽細胞、そして肌のターンオーバーについては頭に入れておくとGOOD。病気にならない体作りを行うために必要な医学的知識を要する予想医学エデュケーターディプロマ取得。現在は、美容や健康情報に限らず、恋愛や旅行、ファッションなど幅広いカテゴリーで記事を配信中。寒さと乾燥もいよいよ本場です。加齢とともにたるんでくるお腹。メルマガ会員」ご登録キャンペーン!ビュートピメールマガジン発行準備中!初回ご登録時には、正しいスキンケアの方法や美肌レシピなどをまとめたアドバイスブックを全員にプレゼント!ご登録は無料です。美容コミュニティサイト「キレイナビ」やエステ予約サイト「美得」を運営する他、長年のインターネットと美容の知識を生かし、主にWEB上でライターとしても活躍中。コンサルティングで携わった企業は500社を越す。高木沙織2度の海外留学を経て、航空会社で勤務。BEAUTE」owner梅原けい食品商社を退職後、栄養士・フードコーディネーターとして活動。後にフィリピンのセブ島にて、英語留学、海外インターンを経験して帰国。現在はレシピ・商品開発を中心に、フード撮影、執筆、コンサルティング、キッチン雑貨のプロデュースなど幅広く活動する。「健康な体があってこそ、外見の美しさにつながる」と考え、内外美容をテーマとして商品開発を行っている。