プライベートレッスン、個人レッスンならテニス探求塾。圧倒的な指導数と経験で、あなたのテニスを上達させる自信があります。〜2019年12月5日こんにちは。〜について書いてみようと思います。3足、体幹の連動を使う安定して打つにはどんな要素が必要か?1ラケット面の安定ラケットをギュッと握っただけでは逆に安定はしません。下半身のブロッキングが必要です。この錦織選手のフォアはワンフットですが左手、左足が良く力が入っています。脱力し過ぎて面が不安定になる方もいます。全身連動メソッドから以下の動画を参考にしてみてください。2テークバックについて手で(ラケット)でタイミングを取っていませんか?ストロークは動く物に合わせて打つという動作なのでどこかでタイミングを取らないといけません。手では必ずタイミングを失います。フットワークでボールとのタイミングを取る必要性があります。ラケットは体を使ってセットを完了するのが好ましいですね。全身連動メソッドから以下の動画を参考にしてみてください。3足、体幹の連動を使う足が決まった後は腕を振るより体幹を連動させた方がよりボールにエネルギー(スピード、スピン)が伝わります。腕だけでの振りでは怪我の原因になったり、コントロールがしにくくもなります。全身連動メソッドから以下の動画を参考にしてみてください。結論としてはフォアハンドストロークは変化しやすく安定しにくいという事になります。上記の点に気をつけてフォアハンドストロークの練習で取り入れてみて下さい!今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。心から感謝しております。テニス探求塾のレッスンが巷にある個人レッスン、プライベートレッスンと一緒にされているなら困ります。↓テニス探求塾のレッスンをわかりやすくするためにメソッド化し均一の理論の提供に勤めております。全身連動メソッドテニス探求塾のチャンネルはこちらテニス探求塾のメルマガ無料で購読しませんか?コーチ独自の見地から見た話、ゆるい話等を盛り込んで書いていこうと思います。メルマガでしか公開していない特典ご用意しております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。