2019/11/13歯の大切さは小さい頃から言われ続けています。自分の歯を維持できることで、食べ物を噛むことも可能ですし、歳をとってからも楽しく健康に過ごせます。虫歯にならないように、親からは「ちゃんと歯を磨きなさいよ」と言われ続けてきました。自分の歯を健康な状態で維持するためには、虫歯にも気をつけなくてはなりませんが、他にも気をつけてほしい病気があります。それは「歯周病」です。今回は、よい歯の日という記念日の由来と歴史、そして虫歯以上に怖い「歯周病」とはどんな症状なのか、どういう対策をとればいいのかをお話しします。「4(ヨ)1(イ)8(ハ)」という語呂合わせであるのは一目瞭然です。1993年の4月18日に日本歯科医師会が制定しました。これと同じような語呂合わせで11月8日をイイ歯の日と定めています。歯周病とは?歯垢(プラーク)の中にいる細菌によって、歯肉に炎症を引き起こして、やがて歯を支えている骨を溶かしていく病気のことです。歯磨きの際の磨き残しなどから始まる何でもない誰にでも起こりうる歯茎の症状なのに、進行すると、大変なことになる重大な病気でもあるのです。放っておくと、歯を失うことになってしまいます。虫歯で歯を失うことよりも、歯周病で歯を失うことのほうが圧倒的に多いのです。歯垢(プラーク)はきちんと定期的に取り除いてあげないとだんだん硬くなってしまいます。硬くなった歯垢は歯石に変化しますが、歯石になったらなかなか歯ブラシだけでは取り除けなくなります。スポンサーリンク症状について歯周病の初期症状というのは、ほとんどわかりません。歯茎が腫れたり、痛みがあったり、見た目で歯茎が下がってきているときにはすでに症状が進んでいる場合が多いのです。それだけに毎日のケアと観察が大切になってきます。歯茎が炎症を起こすので、赤く腫れてプヨプヨした状態になります。歯茎の炎症が進行すると歯茎が下がってしまいます。歯肉を押したときに膿が出てくるのは「歯槽膿漏」です。「りんごをかじると血が出ませんか?」というセリフがありました。歯周病はまさにその状態です。歯磨きしていたり、デンタルフロスなどを使っていて血がついてくるのはすでに歯周病の始まりです。歯茎が赤くなるのも初期症状です。健康な歯茎はピンク色をしています。歯茎が赤く腫れてきたら注意が必要です。歯茎から血が出る歯石がつく歯茎が下がるという状態になります。歯がしみる歯茎から膿が出る痛みを感じる歯がグラグラする口臭がひどくなると言った状態になります。噛むだけで痛い歯の神経が死んでしまう歯が抜ける歯並びが悪くなるという状態になってしまいます。対策について歯周病を防ぐために一番大切なことは、プラークコントロールです。プラークコントロールとは?歯ブラシやデンタルフロスを使って歯垢(プラーク)をつけないようにコントロールすることです。これさえできれば、歯周病の治療が90%済んだと言っても過言ではありません。歯医者さんに行って、たまった歯石を取り除いてもらうこともあるでしょう。日常の歯磨きで正しいやり方を知らないと、また歯垢がたまり、歯石になりという繰り返しになってしまいます。一度、正しいプラークコントロールを習得してさえおけば、毎日の歯磨き習慣で歯周病は防げるというわけです。歯医者さんなんて、虫歯で歯が痛み出してからしか通っていなかったのですが、定期的な歯石除去やメンテナンスが重要なことをあらためて認識しました。毎日の歯磨きの習慣や正しいブラッシングの方法の大切さも去ることながら、定期的な歯科検診や歯科治療も受けて行く必要があるなあと思いました。ここで、行動するか放置するかで10年後、20年後の自分の歯が変わってくるんですね。最後までお読みいただきありがとうございました。気になったこと質問などありましたら、下のフォームからコメント頂ければ嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。こちらも一緒にどうぞ4月26日「よい風呂の日」の由来と歴史、今人気のバスソルトを使ってみよう毎日のお風呂は疲れをいやしてくれます。...8月8日「笑いの日」の由来と歴史、笑いの効果、効能とは?笑うって健康にとてもいい感情です。...4月18日「お香の日」の由来と歴史、お香の効果について人の気持ちを安らげるものに、香りがあります。