テレビのCMなんかもトラップです。コンビニなんて、恐ろしや^^;イオンやゆめマートの酒売り場なんて、見ないように通り過ぎました。「近寄らない」「近づかない」でしょうか。すれば、苦しみは一つクリアーできますよね(^^)コンビニで酒を買う癖がある人は、積極的に行かないことを心がけると良いかと思います。飲み物は持参するとか、工夫が必要になります。究極は、お金をもたない。これは、相当、厳しいでしょうかね^^;しかしながら、我慢の断酒は相当辛いです。イライラするし、まわりに当たりたくもなります。わたしは、夫が毎日晩酌するもんだから、相当頭に来ました。喧嘩もたくさんしましたし、顔を見るのもイヤでした。わたしはこんなに酒を我慢してるのに、目の前で飲むな!バカ!てな感じです^^;共依存夫婦だから、ものすごく大変でした。そんな時には、ネットを利用しました。つらい気持ちを書き込むことで、落ち着きました。おんなじ仲間がいることが、本当に心強かったです。断酒が出来ましたけれど、それでも無理な方は、やはり、プロ集団に任せるほうが絶対良いと思います。断酒が出来ませんでした。いろんなトラブルをおこし、情けない自分を嫌という程見て、やっと、酒の害を自覚できました。「やめたい」という気持ちがないと断酒は無理です。TOKIOの山口くんは、とうとう解雇になってしまいました。これは、酒が招いた結果です。彼は、誰が見てもアルコール依存症だということがわかります。この一件があったからなのか、アルコール依存症のことが、メディアにとりあげられてるようですね。我が県も、このたび、強化されました。例会なども行われています。気になったのは、相談できるのは、平日の4時までだということ。アルコール依存症には、昼も夜もないからなあ~^^;仕事してるひとは、なかなか、難しいよね~(*_*)でも、病院とつながってるので、いろんな方法を教えてくれると思います。一人で悩まないで、一度、ご自分の地域の精神保健センターを訪ねて見られると、断酒への足がかりになると思います。ホーム酒をやめたら、「自由」になれた私。あんなに酒を飲んでたんだろう?今更ながら弱い自分に気がつく久しぶりの投稿です。断酒が定着して、随分と年月が経ちましたが、あっという間でもありました。今では、呑まないのが普通になりました。生きるのがとても楽になりました。中には、まだまだ苦しんでいる人もいるかしれないので...出勤まであと15分このパソコンを買い替えたくて、いろいろお店を吟味中。その前にやっぱり、いろいろと書いておきたいこともあるんで。ある哲学者の話に感銘を受けました。昨日も少しのせたのだけど。秋だからなのかしら、人恋しくなって昔の掲示板を覗いてしまいました。懐かしいハンネの方々が健在でございました。あの頃は、掲示板が楽しかったです。すると楽しいばかりでは無くなってきてしまいました。(1)我慢の断酒は相当辛い。覚悟と工夫が必要です。開催されるのを記念して、それまで機関紙に原田ひろしさんが掲載されていたものを一冊の本としてまとめられたものです。http://shigadansyu.com/page7.html※着払いで、郵送行ってるそうです。本の代金は北海道断酒連盟宛に口座振込でした。