最初に足をうごかして、お尻と背中でディフェンスを押さえながら先にいいポジションをとることですこの時ディフェンスは簡単にシールをさせてくれませんので、押し合いになります。シールが上手な代表的なプレーヤーは、一昔前ならカール・マローン(ユタ・ジャズ)ですとにかく足の入れ方が抜群ポジションを確保したら、ボールがほしい側の手(ターゲットハンド)をあげます。これをしないと、ボールを入れる側はどこにボールがほしいのか分りません。逆の手は、ディフェンスを押え込みましょう。相手を抑える(うではうごかさない!ファウルとみなされます!)この相手を抑えることがとても大事ピンハンドでデフェンスが今どの位置にいて、どうゆうデフェンスをしてくるのか把握しましょういいポジションでボールをもらうことが、得点チャンスを大きく左右します。ボールをもらったあとの技の紹介ドロップ・ステップディフェンスのいないほうの足をゴール方向に引き、パワードリブル(両手で突く強いドリブル)などを用いて軸足をその引いた足に移し、ゴール方向にフロントターンをしてディフェンスを抜くテクニックです。相手の太ももに座るようにして体重を乗せ、相手を動けないようにすることがポイントスピンムーブディフェンスがいないほうの足が軸足になります相手に自分の体重を乗せ、相手の体を軸にして「くるっ」と回り込みますこのステップは相手が自分よりも重たいときに有効です相手の体重を利用してするどいスピンをしましょうシクマステップディフェンスに近いほうの足を引いてバックターンをします。このとき、ディフェンスと距離ができてるので、その距離を使ってシュートを狙います。相手が自分と距離をとっている場合、ドロップステップやスピンムーブは効果がありません。両方から打って同じ確率でシュートが入るとよいフックシュートディフェンスから見て反対側の片手にボールを乗せ、そのまま放るシュートです。スカイフックとベビーフックがあります。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。