うつの原因は5つあるとあるぢは考えています。それは、1、オーバーワーク2、親の厳し過ぎるしつけ3、大きなショック4、食べ過ぎ5、憑き物?1、働き過ぎでうつになるケースがもっとも多いです。人間は機械のように壊れないと思われがちですがすぐに壊れてしまいます。休まないと、体や脳は生命活動を拒絶する構造になっています。オーバーワークでうつになるのは当たり前!!仕事で成功している人ほど、効率よく休んでいます。2、これはしつけというより。子供への過剰な恐怖心の植え付けです。「社会はめちゃくちゃ厳しくて怖いところだよ!!」とか「おまえなんか、何にも役にたたない!!」などの言葉を何度も大声で怒鳴りつけたりすると、その子供は、将来うつになる可能性が高いです。いう親に育てられた人がウツになっているケースも多いように思われます。3、大きなショック精神的にも肉体的にも大きなショックをうけたら、筋肉と脳がそれを覚えています。筋肉と脳がショックで気力のない状態を作り出します。これがうつになります。4、食べ過ぎ朝、昼、晩の3度の食事をめいっぱい満腹まで食べるとうつになる傾向があります。これは、食べた物の消化に時間がかかりすぎて、体が疲労してしまうことによって脳や体が十分に機能しなくなることから、うつのようになる場合があります。ちなみに、1回の食事(腹八分目程度)で胃が消化活動に使う運動量は、陸上競技の100m走に匹敵するそうです。5、憑き物?つまり、浮遊霊や生霊に憑りつかれてウツになるケースです。有名人や芸能人のウツはこれが多いのではないでしょうか。生霊の正体は羨望と嫉妬です。会社で目立って良い業績を出している人が突然ウツになるのもこれが原因かと思われます。