2018.09.13いつもと変わらない毎日が愛おしい、そんな謙虚な気持ちになるグリコール・グリコです。(熱でもあるのかっ、、)今の暮らしはリセットする暮らしですが以前は全く違いました。今回は以前の暮らしと比較して、現在のリセットする暮らし=はじまるための終わりの儀式の具体事例を拾っていきたいと思います。何もかもが出しっ放し。キッチンガス台の横のスペースは油ポットとフライパン。掃除がしにくいので、いつの間にか油でベトベト。テーブルの上は飲みかけのサプリメントの小瓶や爪楊枝の容れ物、新聞。靴箱は判断に迷った捨てられない靴の墓場となり、玄関は脱ぎっぱなしの靴のオンパレード。服はボックスの中から出したら出しっ放し。その上に着た服が積み上がる一方。出しっ放しの主な理由は『すぐ使えるから』。恥ずかしながら「しまう」という発想がなかったです。出しっ放しにすることが時短ですらあると思っていました。出しっ放しなのでいつも騒がしい状態に身をおく事になりイラつくことが多かったように思います。イラつくのが自分が作った環境のせいだとは微塵も思っていませんでした。大きなライフイベントをきっかけに過去の堆積物をリセット出来たので、『新しい環境で暮らしをやり直そう』という気持ちが出た事がまず第一のきっかけです。続いて「しまう」ことを意識し始めると、気持ちに小さな区切りがつくことが分かりました。実は『モノを使う時間は短時間、圧倒的に待機時間の方が長い!』という衝撃的事実も判明。出しっ放しはいつまでも物事が終わらず、ずっとアイドリングしているようなもの。コレでは気が休まるはずはありません。「しまう暮らし」を始めるとなんだかわからないイラつきも軽減していきました。びっくり!リセットする事は次に始まる準備だ、という事にたどり着いていきました。我が家は手洗いなので、食器洗いが終わると、流しをザザッと洗い、排水口のゴミ受け皿のネットを外して水を絞ってポイ。グリストラップという匂いが上がってくるのを防止するふたも外して、全部洗う。コンロ周りをセスキスプレーで拭く。使ったモノは全部しまう。今の我が家のキッチン大原則。お陰で油汚れのベトベトからは卒業。お風呂が最後の時は最後のひとが出るときは浴室内のよけいな水分をなるべく全部拭き取る。(天気が悪いと浴室が乾燥室になるので朝までに湿気を飛ばしておきたい)換気を3時間かける。(湿気の多いときは乾燥に切り替える。)極力ピンクカビ、黒カビが出るのを防止。玄関を整える当日履いていた靴は湿気を飛ばすためにちょっと一休みさせてから靴箱へ。靴箱の中は本当に履く靴しか置かない。暮らしの試行錯誤が楽しいと感じられるギリの年齢、グリコール・グリコです。玄関掃除、最初のうちはホースで水を流してブラシで擦る、、という、水も、時間も、体力もやたら使う重労働掃除でした。試行錯誤していくうちに、少量の水&短時間で綺麗に出来る方法にたどり着きました。キレイが続くと家族の意識も変わっていきました。compactlife-50.com2018.09.20当日の新聞をしまう朝刊、夕刊をトントンと縦にして整えてから折り目をピシッとして畳んで新聞置き場に入れる。コレも出しっぱなしにしない。リモコンを揃える、iPadを充電状態にするエアコンのリモコンとTVのリモコンをソファーテーブルの上に揃えて置く。iPadは絶対充電状態にして置く。朝、新聞派とiPad派に分かれてながら情報取得をするため。ノートPCは終了したら引き出しの中にしまう自分のノートPCは終了したらマイデスクの引き出しの中にしまう。マウスの電源もオフにして一緒にしまう。机の上も全く何もおいてない状態に戻す。寝る前に明日着る家事服を全部枕元に出して置く以前は起きてから『今日は何を着よう』とアレコレごちゃごちゃ探していました。家事服はコレ、と決めたら少ない中の選択を前日にしているので朝の動作が早いです。目が醒めるのはグズなんですけど、、、(汗)スマホを充電コレは新しく増えた項目です。ガラケーの時はバッテリーが空になりかかったら充電していましたが、スマホはそういかないので、寝る前に必ずします。スマホの時計の就寝時間と起床時間を確認して修正する時は修正して床につきます。ソレでも起きていると”早く寝ないといかんぜよ”とスマホが知らせてくれるのでその合図を聴くと、読みかけの本も閉じておやすみなさい。お陰で凄い夜更かしはなくなりました。ヘルスケアにも直結しているので何時間睡眠をとったかがわかります。挙げるとなんともたあいのない事柄だけどこれを読んだみなさんも『そんな事誰だってやっているよ〜』と、いうと思います。私は出来ていませんでした。忙しいことを言い訳にして。今なら言えるリセットの良さやっていたことを一旦リセットして元の状態に戻すことや、次の準備をしておくことは、明日のスタートに直結します。何より精神状態に良い影響を与えます。言う気付きが得られたのは、実はブログのおかげ。今日は掃除のカテゴリーから離れて、ブログによって暮らしの意識が変わったよ、というお話です。相変わらず月一定例清掃が続いているのは、、ブログのおかげです。ブログをつけているからこそ、ルーチンワークが身に付いたグリコール・グリコです。compactlife-50.com2018.11.08「はじまりのための、終わりの儀式」は次の行動に活きるステップ『はじまりのためのおわりの儀式』は収納にも言えることがのちにわかってきました。スポンサーリンクさ、参加してたりします。最後の趣味の道具&人間関係を手放す仕事を辞めてから手仕事の趣味をしていました。義理母の介護のウエイトが大きくなるにつれ、最後に残った或る趣味の手仕事からも遠ざかっていきました。ここで一旦その手仕事から完全に手を引くことにしたグリコール・グリコです。2019.04.04片付け手帳は私の外付けハード。記録はいつまでも取っておかない。手帳って取っておきますか?引っ越してから溜まっていた手帳を全て処分しました。2016~2018年は家庭内で色々あったので、そのまま溜めてしまいました。2019.07.05片付け暮らしの見直し片付け第4期絶賛継続中。あの頃とは違う自分の気持ち。使わなくなったモノに気付こう。今の住まいになって今年の10月で8年目になります。今年は自分のお気に入りだったもの、以前は使っていたけれど今は使っていないものなどを重点的に見直しているグリコール・グリコです。春の片付け祭り趣味の道具をザックリ手放したところで、冬眠していた『今の自分』が目を覚まして、春の片付け祭りを敢行したグリコール・グリコです。自分の中で血肉になった本はいらない。本部屋を整理して本を出した、、と言ったら夜遅く娘チョコも文庫本の選別をしました。手放し始めたのでちょっとビックリしたグリコール・グリコです。2019.05.17片付け暮らしの見直し片付け第4期突入、自分のお気に入りを見直す実母の火鉢を手放したのをキッカケに、『時間が止まっているモノはないか』見直すことにしました。暮らしの見直し、『片付け第4期』突入のグリコール・グリコです。2018.11.1550代は生活変換適齢期。AM私も同じでした~。洗濯物なんか、取り込んだまま山積み。その中から取って~~。