No.301年が明けた。2017年のトレーニングを始めた。明日香村から高取町を20キロくらい走る。タイムは2時間20分49秒。トレッドミルで、3キロを19分間走る。500メートルインターバル・ランニングである。時速14キロで走ったのは初めて。奈良マラソンのコースを35キロ走る。タイムは5時間44分36秒。リタイヤしないで走りきったことを言祝ぎたい。コアトレ、柔軟体操35キロ走をして右膝の外側が痛むので接骨院で治療してもらう。五島つばきマラソンまで、あと42日である。編集トップへ戻る閉じる。