歩くとき、あるいは走るときにヒザが大きく内側に入る方がいらっしゃいます。そのときにつま先は通常以上に外側を向いています。この状態をニーイン・トゥーアウトといいます。靴を履いて歩くと、カカトの骨が靴に当たって強い痛みが出る。ソックスを脱いでカカトを見てみるとカカトの後外側部が盛り上がって赤くなっている。いう症状でお悩みではないでしょうか。[...]続きを読む2017.04.30あなたの信じている外反母趾の原因は全く根拠のないウソかもあなたは現在、外反母趾で困っているのでしょうか。なにがしかのことに困ってこのサイトに来て下さったのでしょう。世の中には外反母趾に関してさまざまな情報が存在します。[...]続きを読む2017.04.29欧米では足病学が確立されて、多くの足病医が活躍している!日本ではまだ聞きなれない「足病学」ですが、欧米ではすでに一般的に学ばれています。ここでは足病学についての簡単な解説と、足病学で使われる足底板、そして足病学を学ぶための書籍について述べています。続きを読む2017.04.28足病学で説明されている、外反母趾発生の真のメカニズムとは生れたときに外反母趾になっている人はほとんどいません。その生れた時のきれいな足がどのように外反母趾になっていくのでしょうか。ここではその外反母趾の発生メカニズムを書いてみたいと思います。足の痛みには色々な種類がある。これらは足の異常な動きが根本的な原因であることがほとんどである。[...]続きを読む2017.04.27腰痛の大学生の卓球シューズの小指側に穴が開く謎を解明する腰から殿部おしりにかけて痛みの出る大学生がいらっしゃいました。ふだんは大学のクラブで卓球をされています。身体を前後に曲げていただくと前に曲がりにくく、また右のお尻に痛みが出ます。[...]続きを読む2017.04.27痛みの強い外反母趾と痛みのない外反母趾とはどこが違うのかなぜ外反母趾の痛い人と痛くない人がいるのでしょうか。皆さんは不思議に思いませんか。私も最初はなぜだかさっぱり分かりませんでした。本当の理由が分かったとき、自然に「なるほど」と大きな声が出てしまいました。外反母趾を効果的に予防したり、改善したりするためには2つのことを行わなければいけません。ひとつはカカトが内側に倒れすぎるのを防止すること。ひとつは足の指を広げることです。[...]続きを読む2017.04.25外反母趾の人生をバラ色にするシューズ選びの3つのポイント外反母趾になってしまい、歩くときに足の親指の付け根が痛い。そこで外反母趾に良いとされる靴を買うのだが、痛みは取り除けない。今では下駄箱が靴でいっぱいになってしまっている、という方も多いであろう。[...]続きを読む2017.04.24もし外反母趾のテーピングを続けるのならばこの方法がベストここでは実際に英語の論文で発表されている外反母趾のテーピング方法を取り上げてみたいと思います。このテーピング方法はかなり効果の高いものです。外反母趾のテーピングは意味がないという意見をネットで見ることがあります。痛みのある外反母趾はつらいものである。一刻も早く痛みを取り除きたいと思うはずだ。テープを使わない方法とテーピングを行なう方法を説明している。[...]続きを読む2017.04.23外反母趾の治し方のひとつであるテーピングの期間を知りたいテーピングは外反母趾の治療法の一つとして代表的なものですが、どのくらいの期間行ったらよいのでしょうか。このような質問は過去にずいぶん患者様から受けました。[...]続きを読む2017.04.22テーピングに代わる特殊なソックスの使用が外反母趾を改善!テーピングの外反母趾に対する効果は論文に書かれているが、継続して貼るのはなかなか難しいという人もいる。テーピングに皮膚がかぶれやすい人にとってはテーピングは意味がない。[...]続きを読む2017.04.22外反母趾の痛みを劇的に改善するクツの中敷き(インソール)外反母趾の痛み、すなわち足の親指の付け根の内側の痛みはどうして起こるのだろうか。これには主に2つのパターンがあるようである。ひとつは圧迫される痛み、もうひとつは擦れる痛みである。[...]続きを読む2017.04.21外反母趾のテーピングは悪い歩き方をこれだけ変えてしまう!外反母趾の人の歩き方はあまり良くない。言ってその悪い歩き方が外反母趾の原因であるわけではない。本当の原因が解決しない限り、その悪い歩き方を改善することはできない。外反母趾の改善にはどのようなエクセサイズが良いのでしょうか。テレビ、雑誌・単行本、ネットではいろいろな情報が得られますが、その中で代表的なものを5つ取り上げて考えてみました。外反母趾の手術を受けたが、再び親指が変形し痛みが出てきた、つまり再発したという人がいます。当研究所にも何人かが訪れましたが、なぜ再発したのでしょうか。再発を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか。昨年の夏であったか、関東地方のある都市から40歳前後の女性の方が新幹線を使ってはるばる大阪の当院までいらっしゃって下さいました。外反母趾の痛みの治し方を知りたいとのことでした。立っている時に足の指が地面に着かない状態を浮き指と言います。この浮き指の状態の足を持つ子供が増えています。子供だけではありません。大人においても浮き指はごく普通に見られます。