皆がわたしに何と言うか?すべては難しいところで、すべては重要ではない。メモ雑記シェアするツイート遅ればせながらラマダーンおめでとうございます。わたしは金曜日が初日だと完璧思い込んでいて、夕方になってから「土曜日から」と知りました。毎年ラマダーンで思いますが、人間、どんなにお腹が減っていても、そうそう一気には食べられないということですね。いうか、一定以上空腹だと、いきなり沢山は食べられないし、実際、イフタールでドカ食いする人ってあんまりいないでしょう(その後アホほど食べる人はいますが)。ある程度食べている方がもっと食べてしまうところがあります。何だか色々学ぶところがあります。それから、わたしは毎日トレーニングする習慣があるのですが、身体を動かすと空腹感が抑えられますね。これ、どうしてなのか分からなかったのですが、最近になって、ある程度心拍数をあげていくと一時的に血糖値があがる、というのを知りました。ブドウ糖が身体の中にない状態だと、最初の十分から十五分くらいは普通にキツイです。それを過ぎると楽になって、スイスイ動けるようになります。睡眠と筋トレで人生の問題の八割くらいは解決すると思います。いうわけで、あんまりイスラームと関係のないお話でした。記事は見つかりませんでした。自分の死体が獣に食い散らかされている感じ我々は悪い。わき見散歩地図アラブ・イスラームなブログアラビア語に興味があります。数えられなかった羊.。