投稿一覧2017.12.19腰椎分離症・すべり症の痛みを取り除く簡単な方法(前編)腰椎分離症や腰椎すべり症でつらい毎日を送っている人は多いです。歩いているうちに腰部から殿部(おしり)に、さらには下肢に痛みや重だるさが出ます。しゃがんで休み、再び歩き始めるということを繰り返します。[...]続きを読む2017.12.15ラクラクO脚を自分で改善するエクセレントな方法!(前編)外反母趾の痛みを改善するために当研究所に通っていた患者様が一言おっしゃいました。じつはO脚の原因と外反母趾の原因はかなり共通するものがあるのです。[...]続きを読む2017.12.14O脚を改善するために必要な最低限のことは何なのか(後編)O脚を改善するためにはまず足が大きく内側に倒れ過ぎることを防がなければなりません。この異常な動きは親から引き継いだ足の捻じれやゆがみにあります。したがってこれをエクセサイズなどで矯正するのは不可能なのです。[...]続きを読む2017.12.13O脚を改善するために必要な最低限のことは何なのか(前編)O脚を矯正する上で案外無視されていることがあります。それを行えばO脚が比較的早く矯正され、また矯正された状態が持続されやすい傾向があります。そのことはO脚の1つの大きな原因を取り除く作用があるからです。