ちゃん2019/12/19のことなので、本来なら去年の23日に書くべきなのでしょうが時間がなくて書けませんでした(汗)夫が仕事上のストレスで、糖尿病予備軍になっちゃったんです。会社で行った定期検診の結果をもらった夫。血中濃度の糖度が、普通の状態じゃなくて「がーん」となったのでした。予備軍どころか、糖尿病の疑いがあると。その病院で、1日かかって、検査をしたのです。検尿、空腹時の血糖値をはかり、ブドウ糖を飲んだ後30分後、1時間後、2時間後の血糖値を検査。糖が減ったのでインスリンは出ていると判明しました。境界だという診断でした。原因は、仕事上のストレスだろうとドクターは言ったそうです。「毎日、ネットを見てすごしてる。毎日ネット見てお金もらえるんだから、楽じゃんと言っても、やりがいのない仕事で睡眠不足に陥ってしまっている。契約社員なので、こんどの3月末までこの会社に縛られています。4月になったら、新しくなるはず。健康のためにも、職場が早く変わるといいなと思います。2019/12/21、雑誌『栄養と料理』(11月号)を借りてきました。この号には、血糖値を下げる食事と運動のことが書かれています。夫のために食事を変えねばなりません。義母の嫌いな鶏肉が載ってるぞー。しよう(汗)応援クリックおねがいします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。