40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。米穀検査では茶碗一杯3000粒として9粒まで許容される。白米は、0.0%と定められている(つまり最大で0.04%であり、茶碗一杯3000粒として1.2粒)。玄米食用として販売されているもの以外は、籾の混入が多い。標準の30kg袋入りは、玄米食用と断りのない限り、白米の原料である。少量で販売されているものは、玄米食用と家庭用精米機による自宅精米用がある。発芽玄米は玄米食用として販売される。米は、保存性から玄米か籾で貯蔵される。日本では玄米で貯蔵することが多い。日数の経過と共に酸化等により劣化していくので、少しずつ購入する方が新鮮である。これに対し、発芽玄米でない普通の玄米は時間経過に対する劣化が白米より少ない。玄米も白米も、低温貯蔵がより望ましい。害虫を防ぐには密閉容器が良い。白米を好む虫と、玄米を好む虫は異なる。一般に玄米は、白米より大きな単位(30kgの紙袋が多い)で販売されることが多い。消費者が不快・不安に感じることも珍しくない。精米すれば食べることができる。害虫の発生を予防することができる。玄米は有機農法で作られたものほど保存は長いようです。その栽培農家から安定的に提供していただくようにすべきです。私たちは密閉容器ではトップのタッパーウェアーを使用しています。玄米は生きている生き物で、白米とは違います。玄米食は実に生命を食べているのですから、大事に保管して、しっかり食べていきましょう。医師たちが...玄米は完全な栄養食です。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。