4魚を焼くグリルで4~5分。固めが良ければもう少し長く。半熟卵を崩してどうぞ。「ココット」で人気検索トップ10入りしました!ありがとうございました!コツ・ポイントブロッコリーは茹でてからどうぞ。茹でたほうれん草でも◎です。ベーコン、ハムを入れることもあります。大人は、タバスコでメリハリをつけても美味しいです。このレシピの生い立ちあと一品欲しいというときに作ります。朝用意しておけば、忙しい夕飯には、焼くだけなので便利です。我が家では、卵を入れないバージョンをお弁当に活用してます。