夕飯準備中には、揚げ物の油までもが、、、。・°°・(>_<)・°°・。久しぶりなお友達とランチしてきました!!何年ぶり??彼女とは、楽しい~♫のツボが一緒なの。今日もそれをいっぱい感じたランチタイムでしたっ!!息子が小さい時、アレルギー&アトピーが酷かったんだけど、授乳オンリーだった私も食事に制限があったので、自然食ランチを一緒に楽しんでくれたのも彼女でした❤︎カラダが喜ぶ食べ物のツボも一緒。気になるお店が一緒!幼稚園&保育園の先生なので、そこも共通点!﻿ご近所さんなのでお互い自転車🚲。待ち合わせ場所は、クラクラさん。食事に使われている器が素敵だな〜って思ってたら、彼女も同じこと言ったり。豊島区東長崎の小鹿田専門店ソノモノさんのものでした!今度行ってみようかなぁ🎶ランチの後は、クラクラさんから歩いて、数分のところの「たべものやITOHEN」でお茶タイム。呼吸のお茶ブラックベリーの葉、有機タイム、有機フェンネル、有機ヒソップ、有機エルダーフラワー、有機セージ、有機ジュニパベリー、有機スペアミント、有機マロウ。アレルギー気味な私にぴったりなお茶。最寄駅の近くなので、お昼を挟むお講座の時は、こんなお店でランチもいいかも〜❤︎そして、お友達から頂いた手作り柚子ジャム。私の今のお流行りはね、ハーブティー(白湯)に柚子ジャム入れて、ハーブコーディアルを入れて飲むの。感情は心の中だけのものではなくて、カラダ(健康)にも関係します。今までは心理的なことの研究結果で言われることが多かったけど、最近は、脳の研究からの結果が出てるので、とっても興味深いの。科学的に証明される時代になってきたんですね〜。誰でも簡単に楽しく学んで使えるアロマ。