体操して体を動かすと、食欲がわきますよね。このお子様でも知っている事実をこれまでのシェイプアップ理論では無視してきたんですよね。消費カロリーを摂取カロリーより大きくすれば痩せられる...このように言い続けてきたわけです。体操することによって摂取カロリーより消費カロリーを大きくして痩せる。実際にこれが可能ならば、一番健康的ですばらしい方法です。実際に可能であるならば...しかし、現実的には体操によって体重を減少させようとしている人のほとんどが途中で挫折し、むしろ体重が増加しているのではないでしょうか。体操によって体重を減少させることにはかなりの困難を伴います。試合前ぐらいでないと空腹を我慢することができないことが挙げられます。一般人が、ボクサーが行っているのと同じレベルの体操が可能だと思いますか?しかもあれほどの体操をしても、ボクサーは試合前に減量が必要なのです。この「体操すると普段より食欲がわく」という単純な事実を無視してしまうと、体重を減らすことはできないのです。┗■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではないページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)レーシックを選ばない理由が見つからない。