本当にさ、痩せるの大変。私の世界からピカピカのライス、濃厚ならーめん、極ウマのパスタが消えて早21日。飯なんてろくに食ってないのに全然痩せない。体重はちょっとは減ったし見た目も少しは変わった。根本的には今もお肉お肉お肉だらけですよ。本当ダイエットって厳しいっす。翼まいいやダイエットは気張りすぎると疲れるので。やることやってとにかく忘れる。3週間で癖付けはできた。時間をこれからは有意義に使お。翼7月3日ダイエット21日目82.3kg前日比ー0.05kgトータル-7.7kgパイ検診にうつつを抜かしたせいか体重がほとんど減りませんでした。昨日も朝だけでたいして食ってないんですけどね。そのかわり体脂肪が過去最低の28.2%を記録。今日は断食プラス運動で1kg目標にします。2018年07月03日ヤギ酢キャベツダイエット、食べるのが苦痛すぎて断念。2018年07月02日ラムチョンパ世の中そんな奴は本当に口先だけの信用できない人間だと思う。結果で話すとただ計画性がないだけだ。俺は今ダイエットをしているけどここで気づいて本当に良かった。今まではビジネスと資産作りに必死だったけど基本に忠実に生きたい。2018年07月02日ラムチョンパダイエットは本当に何にも精通すると思う。今やっている事が必ず目に見える形になってしまう事。最初の調子の良さだけでは切り抜けれない、必ず結果が見えてしまう。ビジネスも仕事も貯金も全部本質は同じだ。unnoダイエット中のおやつ。翼まだわずか20日なんだけどさ、痩せるのって本当大変なんだね。ここまでしっかりやったので最初は筋トレも舐めてたしダイエットもいつでもできるなんて思ってたけど正直言って、感想だけど、余裕と言い聞かせつつ実際きつかった。絶対に増やしたくない。減量の大変さに気づけて良かった。2018年07月02日ラムチョンパダイエット18日目200グラム増えちゃった悔しい。・°°・(>_<)・°°・。2018年07月02日N.tuna@VACUS&MACROSS父さんな、AVACUSで仕入れた食品だけで生活するAVACUSダイエットをやろうと思うんだ。翼7月2日ダイエット20日目82.35kg前日比-0.5kgトータル-7.65kg3泊の断食完了。今日は朝一で筋トレなので朝昼と食べて夜は抜きます。明日はまた同じく断食します。結局最初の予定通りでいきます。2018年07月02日ksudoしばらく体重計に乗ってなかったら体重がやばいことになってた。2018年07月02日ななみ@仮想通貨丸の内OL発酵カゴで全粒粉のカンパーニュと米粉食パンもうちょっとくぱーっと開いて欲しかったwフランスパンのクープの開きは3年かかると先生に言われました。unno舌がピリピリし続けるわ、眠れないほど胸や脇腹が締め付けられ突き刺さるような痛みやら...ストレスもあるんだろーなー。このままで良いわけがない。体調改善することにした。2018年07月01日アラタ/仮想通貨な渋谷系ITリーマンダイエットなんて、摂取カロリーよりも消費カロリー高くすればいいんだよ。2018年06月30日ビッグウェーブ午前中は汗だくになって洗車してました。午後はピカピカの車で映画と買い物。明日はミニコンサートみたいなの聴きに行ってきます。何からしたらいいか分からないのでとりあえず毎朝ラジオ体操してる。2018年06月29日Shotaリアル気絶初めてかもしれないダイエットはほどほどに。嫌いな人の言うことが嫌い、好きな人の言うことは好き、という考えが一番嫌い。嫌いな人の正しい意見を是と認めない人こそ一貫していないし、人生で一番損をする。自分で自分の人生を考えて行動していないからだ。そんな彼が最近ダイエットをはじめ、初心者ならではのツイートを見ていてほほえましい。2018年06月26日あんちゃ顔じゃないの。