漢方と独自の視点で健康と向きあいます。HOMEINDEXRSSリンク1リンク2リンク3Archive熱中症に注意こんばんは^^朝から強烈な夏の日差しに襲われたここ鹿嶋地方です。最高気温は30°Cくらいでしょうか。運動会の練習をしている我が子がちょっと心配です。「熱中症に注意」ということですが、皆さん体調の方は如何ですか?この時期はまだ暑さに体が慣れていないので、体内の機能が暑さを外に逃がすことが出来ず熱中症になってしまう確率が上がります。人間は汗をかいて熱を外に逃がしますが、汗をかけなかったり、逆に大量の汗を出してしまったりなど、調節がいまいちスムーズにできないために熱中症を発症します。・風邪っぽい症状が続く・軽いめまいがするなどがある場合には、暑さによって自律神経が乱れている可能性があるので、熱中症にかかりやすい状態になっていると考えられます。熱中症はちょっとおかしいかな?と思った時に早めに休憩することによってほとんどの場合回避することができます。よって、自分自身の調子をしっかり確認し、「いつもと違うな」と思ったら、すぐに何らかのアクションを起こすようにしましょう。高齢者や小さいお子さんの場合は、自分の調子の悪さに気が付かなかったり、訴えることができなかったりするので、周囲の人がこまめに確認するなどのチェック体制が大事になります。乱れなどによる熱中症及び暑さによる不快症状は漢方薬によって改善することができます。お悩みの方はぜひみやわきまでご相談下さいませ。ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。お気軽にご利用くださいませ。0299-82-6897(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。毎日せっせと健康ブログ更新中です。★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。