孤独のつらさを知るからこそ、人の心に明かりを灯すことができる。養成コースレッスンスケジュールグッズお客様の声お知らせコラム一覧CONTACTコラムcolumnホームコラム孤独のつらさを知るからこそ、人の心に明かりを灯すことができる。孤独のつらさを知るからこそ、人の心に明かりを灯すことができる。心の健康に関するコラム2019.07.29『比べずにはいられない症候群』香山リカ香山リカさんは共感できる分かりやすい文章を書いてくれるので好きで、時々読みます。納得したことを抜き書きしてみようと思います本当にハッピーな人は心に余裕があるので、他人の気持ちも分かり、あまり自慢しないものです。自慢する人は、勝ち誇った気持ちにならなければ自分を保てないほど、普段は心がグラグラなのです。「あれ?ちょっと違うな。こんなにいい人だから。」と思おうとして疲れて傷つきます。仕事でもないのに人と出かけることが苦手です。人が視界にいるとくつろげないのです。やるべき仕事で演技をするのは許されること。演じているうちに、それも自分の一面なのかもと思う。本当のヒロイン・スターはいつも孤独を感じられる繊細な人からしか生まれない。本当にオリジナルな考えや作品は、ひとりでいる時間からしか生まれないから。孤独であることの辛さ・苦しさを知るからこそ、多くの人の心に明かりを灯すような活動ができるのです。向上心を持っていても、それで自分を疲れさせたり自信を奪ったりするのでは、意味がないのでは。自分をいじめて打ちのめすとか、「どうしてあの人ばかり」と思ったり、自己否定をすることで。すり減らさずに成長しよう。ラクに悩みなく生きている人はいない。誰でもこれでいいの?と思い、失敗を繰り返しています。人に劣等感を感じています。不安が多い人ほど「私ってすごいでしょ?」と自信たっぷりに振る舞う傾向があります。5年後10年後には二転三転するので、今の比べ合いに気を取られないようにしましょう。