関節の痛み・介護・老化を改善。アストレへあきらめていませんか?痛みや体力低下、その姿勢。関節の痛みや老化を著しく改善出来ます。さあ元気を取り戻しましょう。歳だからとあきらめないで下さい。正しい筋力トレーニングをすれば改善する可能性があります。第二の人生を健康で楽しく生活するためにも是非当施設にお越し頂き、自身の体で確認して下さい。これが本物のコンディショニングマシン!効果、効率が全く違います詳しくはコチラまずはお気軽にお問い合わせください。驚きの効果を実感してください。詳しくはコチラ今までにない新時代の筋トレがここにある!あきらめていませんか?痛みや体力低下、その姿勢。関節の痛みや老化を著しく改善出来ます。さあ元気を取り戻しましょう。お気軽にお問い合わせください。動作や筋緊張バランスの乱れが原因なのです。これを解消するには正しい筋トレが最適なのです。筋力の衰えやそれよって引き起こされる身体の歪み、痛みは病気ではありません。治療ではなく、筋トレが必要なのです。不適切な動作習慣等で生じたバランスの乱れを短時間で向上、修正することを可能にします。アストレで使用しているトレーニングマシンの多くは、テレビでも紹介され大反響を呼んでいるマシンです。大反響の理由は、日米含む世界5ヶ国で特許取得している株式会社鍛錬社製のリアクションレジスタンス搭載マシンが非常に安全かつ効率的にあなたの筋力を引き出すからです。いった結果につながるのですが、筋力の衰えたご年配の方などは特にその効果が体感しやすいです。筋力トレーニングに年齢は関係ありません。肩が痛い・腰が痛い・膝が痛い・・・を根本から改善。普段着でOK・靴不要。全てのマシンを使ってもトレーニング時間は10~20分程度。買い物ついでに・空き時間を使って気軽に筋力トレーニングをしましょう。》つまずきの原因である、つま先重を正常なバランスに戻します。前屈みの姿勢を正常のバランスにし、一度の使用だけでも、ももが軽くなり足を上げやすくします。老化でお尻の筋肉の緊張速度が低下すると、歩行や立位で横方向へのふらつきが起こり転倒を誘発します。このマシンは、お尻の筋肉の緊張速度を向上させて、ふらつきを無くし転倒を防止します、同時に膝の関節の位置を改善し、膝の変形を防止します。老化により、日常動作で必要な筋肉の連動性が狂ってきます。その為立つ、座るなどの日常動作の際に膝に負担をかけてしまいます。日常動作の際に膝に負担をかけない筋肉動作に矯正し、足、腰、膝の負担を軽減し、自然で楽な姿勢を保つことができます。》このマシンは「押す」と「引く」の二つの動作が可能です。人間は年を追うごとに本来の筋力発揮動作を忘れていきます。立ち上がり動作で忘れた筋肉の反発を戻し、瞬時に立ち上がり動作を楽にします。腰に負担のかかる動作を矯正し、腰の痛みを改善し、腰に負担をかけることなく、重いもの持ち上げる事が出来るようになります。肩甲骨周りの筋肉も強化されて、肩こりの改善にも効果があります。日常生活を送る上で、前屈みになりがちな身体を理想のバランスの位置に戻します。バランスを整えることで頚部や肩の緊張を楽にします。アストレのご利用料金1日ご利用よりも1ヶ月会員が断然お得!長期ご利用でお得な割引プランもご用意しました。ご家族全員使えて年間¥40,000のファミリー会員とお友達を集めて割引されるフレンド会員が人気です!!ご家族やお友達と楽しく健康な体づくりを。¥5,000)※ファミリーでのご入会の際には、同居家族の確認をさせて頂きます。保険料、住民票などのご提示をお願いいたします。※10人以上の団体割引はお問い合わせ下さい。アストレよりお知らせやイベント情報などをお知らせいたします。アストレ倶楽部「体幹を鍛えよう!」が大好評でした!!「アストレ倶楽部」誕生!!アストレマシン「起き上がり訓」でメタボ予防!!アストレマシンの「開け閉め訓」は凄い!!糖尿病と運動不足についてアストレのマシンは凄いです!!!開店1周年を迎えました!!アストレマシンで免疫力UP!!中学生も熱心にトレーニング!!事前のご連絡も不要ですので、営業時間をご確認の上、動きやすい服装でお気軽におこしください。沼津市・三島市で本当に効果のあるコンディショニング、筋力トレーニング、介護予防トレーニングが出来るジムを探しているあなたへ。筋トレの効果、安全性はマシンとトレーニング方法が本物かどうかで決まります。アストレでは、ご入会の前にすべてのマシンを無料体験いただけます。方であれば、多くの場合にその場で改善を体感されています。事前のご連絡も不要ですので、営業時間をご確認の上、動きやすい服装でお気軽におこしください。静岡県沼津市原1418-40駐車場/店舗前にございます。料金案内アクセスお知らせ肩こり腰つう倶楽部お問合せ。