生活の悩み・情報など節約や投資という観点から解説する個人型ニュースメディア。生活・暮らし雨の日は自律神経のバランスが乱れやすいので僕はそれは知っていることなのでああ、今日はそういう日なんだよなぁ。考えておいて仕事もやる気ないのはこの雨のせいなのよ~なんて気楽に考えることにしました。そのおかげかどうか、楽観的になれましたし以前よりもパニック障害の発作もなくなりました。そんな精神科でも心療内科でもいっこうに症状が改善しなかった僕が金本博明さんの自律神経失調症パニック障害改善プログラムに出会ったおかげでその効果が現れて今では、もうこういう悩みはなくなりました。・・・といってもやっぱり雨の日は、晴れよりも多少気分がすぐれないときもあります。それでも、これは気圧のせいなのだ。心にいいきかせることによって心に余裕を与えることができるようになるのですね。LINKこの症状は自律神経失調症かパニック障害なのか?僕自身の話です。半分泣きながら頼んでいたのを今でも思い出します・・。首のあたりをもんでもらいながら・・これってよく本とかで読んだことあるけれど・・ふつーの風邪とかの病気じゃねーよな。精神科のお薬を8年も飲んでました。精神安定剤と眠剤を処方してくれました。本当はこういうのは飲みたくなかったのですが・・すごく体の具合も悪いし、ワラにでもすがる思いで処方されたお薬を飲みました。・・すると、すーーと頭のグラグラ感が安らいだ感がありめまいめいた感じや、首の後ろの変なかんじがおさまったような感じになりました。毎年のように、今年こそはお薬なしでも生きていけるようになるぞー。思うのですが、やはり安定剤なしでは体の具合もよくなく・・そして今年も・・・みたいなこんなかんじで8年という年月が経過してしまいました。・金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムとは?と、そんなこんなでもうじき40歳という年齢が迫り始めて、ほどほど、僕も嫌になりました。子供や妻の前で飲むのは、なんかちょっと・・と、トイレなどでこっそりと安定剤を飲むつらさ・・このつらさから逃れたい、改善したいなぁ。思ってインターネットでふとみかけたのが、こちら金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムだったのです。自分自身も、はじめは本当にこれだけであんなに苦しんでいたパニック障害もからんだこの薬でも治らない自律神経失調症なんかこれだけでほんとに治るのか?と、疑心暗鬼でした。それでも・・ものは試しと思いきって、えーい!と購入ボタンを押してその金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを申し込んだのです。人それぞれの性格があるようにそして容姿がみな違うように、このなんとも得たいのしれない病気であります・・パニック障害や自律神経失調症の症状にもいろいろあります。僕の場合は、全般性不安障害が強いタイプでノイローゼ型に近い自律神経失調症でした。これって一概に決めれるもんでもないわけですが精神的はものなので、自分が一番症状を分かってるわけです。パニック障害によくある。乗り物が乗れなくなるなどの症状はなかったですが高いところの恐怖感や狭い場所への恐怖感で過呼吸をおこすようにもなりました。本当になった人にしかわからない苦しい症状が続くやっかいな病ですが・・それでもなんだかんだいっても僕が金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを申し込んで今までの人生と、そしてこれからの人生の分岐点となったというのはこれから、またこのブログでお話ししていきたい点であります。自律神経が乱れると・・ともかくバランスって大事だと思います。僕の場合のストレス発散方法はまずジョギングです。あと料理かな・・・と、これは休みの日やります。嫁さんも喜びますし・・とかいってるとストレスになるからあくまでも自分のペースで少しずつ・・これがたいせつなんですよね結局のところ。つらいときもあるからこそ今があると思います。※この記事は実際にうつ病と診断されたからの投稿記事です。・心療内科では産後の「うつ病」と診断されました。私の場合、もとも...記事を読む赤ちゃんが夜泣きで寝ない悩みはすぐにココで解決です!赤ちゃんが泣いたときの基本的な対処について!赤ちゃんは泣くことでしか気持ちがまだ表現できません。そもそも言葉がまだ話せない赤ちゃんは泣いて気持ちを訴えます。子どもたちもあれが欲しいこれじゃなきゃだめだなどと、口もうまくなってきましたよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。LINKブログ編集長:アソブロアソブロ(@asoburo)当ブログは色々な方のレビューあり体験談あり感想ありでお送りするバラエティにとんだコラムタイプ風ブログとなっております。きな言葉】完璧な文章などといったものは存在しない。