:2019/03/14皆さんはトレッキングの際にライトは携帯しているでしょうか?縦走や山でテント泊する場合は誰もが持っていくでしょうが、日帰りの登山の際も持っていれば万が一遭難した場合でも安心です。夜のトレッキングには必須トレッキングのライトの使用で最も重要なことが夜間のトレッキングです。夜間のトレッキングは視界不良で危険なので避けるべきですが、行程が遅れてしまう場合もあります。宿泊地についていない場合は、夜間のトレッキングも行う必要があります。そんな状況で必要になる装備がライトです。トレッキングで使用する場合は、両手が自由になるヘッドライトをおすすめします。ペン型のライトしか用意していない場合は片手で持ちながらトレッキングすることになりますが、その分危険性が増します。夜間の場合は視界不良で足元が見えないため、日中に比べて転倒する危険が増します。そのため、片手がふさがらないヘッドライトのほうが使い勝手もよく安全です。視界不良で大活躍!ライトが必要になる場面は夜間のトレッキングだけではありません。悪天候時にもライトは活躍します。山の天候は変わりやすいため、突然の大雨や濃霧など悪天候に見舞われることがあります。そのような悪天候による視界不良時にもライトの使用が必要です。雨や霧程度でライトは使う必要はないと思う方もいるかもしれませんが、悪天候時は足場が悪くなる場合が多く、特に気を付けてトレッキングをしなくてはなりません。フードなどをかぶる場合は視界も狭くなるので、ライトによる視界の確保が必要になります。視界不良でライトを使用する場合は転倒する危険性が多いので、やはりヘッドライトの使用をおすすめします。複数人でトレッキングをしている場合は、後部に認識灯などがついていればより安全です。光の明るさから選ぶ!トレッキングライトで重要な事項の一つが光の明るさです。夜間や視界不良時であっても、視界の確保という目的からライトの光量は重要になります。基本的に明るければ使い勝手がよくなりますが、その分重量や電池の消費が激しくなります。現在トレッキング用に販売されているライトのほとんどはLED電球を使用しています。そのLED電球を使用した明るさの単位はルーメン(lm)と呼ばれる数値で呼ばれています。ルーメンの数値が大きければ大きいほど光量が増します。一般家庭の6畳ほどの部屋で2,700~3,700lmの明るさの電球を使用しています。夜間や視界不良時に使用するライトでは、100~200lm程の光量が適しています。光量調整機能がついているライトがおすすめです。重さから選ぶ!光量の重要性を説明しましたが、ライトの重さも重要です。ヘッドライト場合は頭に装着して長時間行動するため、重すぎると疲労がたまりやすくなります。ルーメン値が高いライトを見つけても、重量が重いようなライトはおすすめしません。光量の高い重量のあるライトは電池の消費も激しいため、夜間のトレッキング中に電池切れ、という事態になる可能性もあります。数時間トレッキングで使用することを想定して、なるべく軽いライトの購入をお勧めします。ヘッドライトの重量は60g~150g程度が一般的に使用される重量です。機能が充実しているライトだと200g以上のものもありますが、疲労が溜まるため軽いライトをおすすめします。扱いやすさから選ぶ!光量と重量も大切ですが、扱いやすさも大切になります。夜間や視界不良時に使用するものなので、簡単に使えるデザインの製品がいいです。ライトの操作やヘッドライトのゴムのつくりや、電池の仕様など人それぞれ好みの製品があると思います。一般的に使いやすいとされるライトは、直感的に簡単にライトの操作が可能なもの、悪天候時にも使用可能な防水仕様、装着感がよくトレッキングでもずれないライトです。最近のライトではモーションセンサーがついていて、手をかざすだけで電源を入れられるライトや、自動で明かりの調整をしてくれるライトなど便利なものも販売されています。自分の好みの使い勝手のいいライトを探してみるのもいいと思います。抜群の明るさ2000ルーメン軽量で丈夫、しかも防水加工。軽く、防水加工もありライトを伸縮させることなく遠くまで照らすことが可能まとめおすすめのライトを9選紹介しましたが、いかがだったでしょうか?購入する際の参考になれば幸いです。最近のライトは便利な機能がついているものもあって、どれを購入するか迷うかもしれません。ライトで重要なことは、明るさと重さと使い勝手です。いう場面で使用するかを想定し、トレッキングに合ったライトの購入をおすすめします。ZEROは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!購入はこちら!ダゾーン(DAZN)で新しい観戦スタイルを!DAZNは年間10000試合以上のスポーツコンテンツを、ライブ中継でも見逃し配信でも、テレビ、スマホなどの様々なデバイスでお楽しみいただけます。1ヶ月の無料体験をお試しください。