[モーニングバード!]2013年8月28日(水)テレビ朝日モーニングバード!プロ技キッチンモーニングバード!のプロ技キッチンのコーナーでは、陳建太郎さんがまかない料理の【塩焼きそば】を紹介していました。アサリの砂抜き時間が待てないっ!!と思いましたが、砂抜きを30~40分で作っちゃいました。えび、もっと手軽にベーコンで今度は作ってみようかと思います。レモン汁...1/4個(私は、ニンジンを加えました)陳建太郎さん・四川飯店まかないの【塩焼きそば】の作り方は、続きに書きました。上沼恵美子のおしゃべりクッキングテーマ”スパイス&ハーブ”ゲスト:スザンヌさん今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、オムライス【パセリライスのオムレツ添え】を紹介していました。オムレツに目線がいきがちですが、メインは下のご飯!パセリがたっぷり入ってます~っ!半熟オムレツと食べることで、パセリ独特の苦みも、少し和らぐ感じがしました。カレー風味のところも、食がすすみました(^O^)/肉類が入らないレシピです。ハム、ベーコンあたりを加えてもよかったかもしれません。【パセリライスのオムレツ添え】の作り方は、続きに書きました。[タニタ食堂]2013年8月29日(木)ヘルスメーターやバランスのよい食事でお馴染み、タニタ社員食堂さんのサイトより【いり豆腐のカレー風味丼】と副菜、味噌汁の定食をみつけました。我が家では、【いり豆腐のカレー風味丼】と【キャベツのちくわ入りごま酢和え】をタニタさんのレシピで作ってみました。炒り豆腐ですが鶏肉も入ってて、食べ応えが結構ありました。カレー風味でご飯もすすむ味付けで良かったです。副菜の【キャベツのちくわ入りごま酢和え】は、ゴマをかるく炒ってすりおろして作りましたが、ややコクに欠けました。私のアレンジで、練りゴマを少し加えてみました。三温糖...小さじ2(私は、上白糖)しょうゆ...小さじ2【いり豆腐のカレー風味丼】、【キャベツのちくわ入りごま酢和え】、【具だくさん汁】の作り方は、続きに書きました。レシピ人気のレシピまだデータがありません。Reserved.このページの先頭へ。