2017年2月27日サッカージュニアやアマチュアの場合、1日に何試合もこなす日程が組まれることが多いです。1日目に予選リーグで数試合、2日目に決勝トーナメントもしくは決勝リーグで数試合こなすといったスケジュールは珍しくありません。[...]続きを読む試合に向けてコンディションを整える食事の摂り方。試合前の準備はどんなスポーツ、どんなアスリートにとっても重要なこと。試合で最高のパフォーマンスを披露するためには、最高のコンディションで臨まなければなりません。腹ぺこでフラフラしている状態でスポーツはできません!だから、練習や試合の前はご飯をしっかり食べること。[...]続きを読む少年サッカーの試合当日、朝ご飯はしっかり食べさせて!補食も忘れないでね。2015年12月11日サッカーえー、普段はお弁当や冷凍食品など庶民的なネタばかり記事にしているのですが、今日は割と真面目なことを伝えようと思います。僕、実は休日に少年サッカーの指導をしているんですよ。SOMEシェアTOPへ。