初めましてあなたもこんにちは!ビジネス・ライフデザイン株式会社の、ファッションヲタク兼美容番長のベティ子です☆彡あなたはいかがお過ごしですか?(*’ω’*)暑い日々が続きますが、夏バテなどなさいませんように!わたくし、今月2つ目のデビューを果たします。!!!それはこちら、エアロバイクです(≧▽≦)写真がごちゃごちゃしていますがわかりますか?今朝、組み立てのほやほやです。食からのみならず、運動でもダイエットします。普段から平均6000歩(4.5キロメートルくらい)は歩いているのです。音楽聞きながらなどすると、あっという間に時間が過ぎそうです。糖質オフごはんも続けておりますよ。この日は豆腐をご飯に見立てての、マグロの漬けとアボカドの丼を作りました!さて、BLDでは来る8月12日に見学会を開催いたします!都合がつかないという方もご心配なく。ビジネス・ライフデザイン株式会社・大阪での障がい者の就職・求人なら。