TOP赤ちゃん夜泣き赤ちゃんが夜に寝ない!理由が分かったので対策を考えてみた!赤ちゃんが夜に寝ない!理由が分かったので対策を考えてみた!夜泣き子育てをしていると、色々な悩みが出てきますね。『赤ちゃんが夜寝ない!』という悩みを、抱えているママが多いと思います。私も実際に体験し悩みました。一日およそ15時間~20時間寝ると、言われています。夜になると眠り、朝になると起きるというサイクルになります。体内時計を整える必要があります。『朝になると太陽の光を浴びて、夜になると電気を消す。体内時計をコントロールする事が、出来るようになります。赤ちゃんは朝だと錯覚を起こし、朝夜の区別が出来なくなります。浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠があります。実は、赤ちゃんは、少しの音でも起きてしまうレム睡眠がほとんどです。赤ちゃんだけ、先にお風呂にいれる。』というママは、赤ちゃんも一緒に、夜にお風呂に入れてください。気持ちよくなったところで寝かします。大きくなってからでも、その癖が身についてます。夜寝ない場合もあります。夜は、ぐっすり眠れますよね?ただ、赤ちゃんは、大人のように自分で体を使う事は出来ません。運動の代わりに、赤ちゃんとのスキンシップも兼ねて、ベビーマッサージはおすすめですよ!赤ちゃんにとって、パパ・ママとの触れ合いは、とても嬉しいものです!(パパやママの方が嬉しいですが^^)ベビーマッサージの他には、お天気の良い日にお散歩に出かけるのも良いですよ。寝ない赤ちゃんに対して、イライラする事も無くなります。車に乗せてドライブをして、赤ちゃんが眠るのを待つ。揺れる動作をすると、赤ちゃんは心地良くなります。ドライブをして、車の振動が感じさせたり、ベビーラックに乗せて揺らす事は、睡眠効果が期待できます!また、赤ちゃんは包まれると安心します。抱っこしてあげると、安心してくれて、寝てくれる事が多いですよ~!まとめいかがでしでしょうか?赤ちゃんが夜寝てくれない理由が分かったでしょうか。訪問ありがとうございます!はじめまして、nicoと申します!当サイトへのご訪問ありがとうございます!私自身も、小学生の娘を、毎日、楽しみ悩みながら、子育てをしています。そこで、同じような悩みを共有できる場所があれば!と思い、ママ友達と一緒にこのサイトを始めてみました^^実際にあった経験談を中心に、考え方や思いなどをのせた記事になりますので、独自の価値観や意見が多いです!一般的とは、違うこともあると思いますが、こんな考えもあるのか!と、広い心で読んでもらえて、あなたの子育てのお役に立てれば、こんなに嬉しいことはありません。(63,019pv)『ミルクや母乳を飲んだあとは、ゲップをさせましょう。いう方も多いのではないでしょうか。完全に、産後退院ブルーでした。(47,098pv)最近、朝晩冷え込んできましたね~。習い事をはじめても、いつかは辞めるときがきます。(39,131pv)生後5ヶ月頃から受けるBCG。