産後・授乳中も葉酸サプリの摂取が必要な理由とは?産後・授乳中も葉酸サプリの摂取が必要な理由とは?「葉酸って、妊娠中だけ飲むものでしょ?」そんなふうに思っていらっしゃる方が多いかもしれません。産後や授乳中もベルタ葉酸サプリは重要な栄養素なのです。葉酸は妊活中や妊娠中に必要であることはもちろんですが、日本人の食事摂取基準(2015年版)では葉酸の1日の摂取推奨量が18歳以上の男女共に240μgとされています。出産後も、パパとママの健康のために、ぜひお二人でベルタ葉酸サプリをお続けください。赤ちゃんの健やかな成長には欠かせません。その後の母乳にも豊富な栄養が含まれています。その母乳は、ママの体の中で作られています。そのため、ママが不健康な生活をしていると、授乳中の赤ちゃんにも悪影響が出てしまう可能性があるのです。