オンザロードにウィルソン創業100年を記念して世界限定1000本、日本には限定100本入荷の定価54,000円のラケットが1本入荷しています。単独で写すとこんなにゴージャスなラケットです。00:00第1位は八女インター~星野村コースです。八女インターを下りて星野村までが車で約45分です。浮羽~八女の星野村に抜ける耳納山の山越えの道を知ってて、甘いスイーツが食べたければ昼に出発され、右写真の浮羽の人気スイーツ店「夢語寄家(むごよか)」が犀川の「えふ」並みにおすすめです。最高のスイーツを堪能した後は、意外と知っている人の少ない浮羽~星野村への耳納山の山越えは田園風景も楽しめます。山越えの運転の苦手な方は、夢語寄家の最寄りインターは杷木インターで星野村へは八女インターで下ります。星野村到着後は、休憩がてらお茶の文化館でお茶をたて、お菓子付きのコースは500円です。田園風景を見ながらの温泉の中では私の中で一番です。ドライブコースのメインの星の観察は星の文化館ででき、入館料は大人500円、子供300円になっています。おすすめ時期は冬で土星の輪っかを見せてもらった時には本当に感動しましたが、7月初旬に訪れた時に”天の川”を肉眼で見れた時にも感動しましたね。それでも国家資格をもつ天文専属の方が1時間ほどかけてどの季節にも色々な説明をしてくれるので八女まで行く価値はありますよ。自分の星座を伝えると、その星座にまつわる伝説なども紹介してくれます。カップルの皆さん、あらかじめパートナーの星座を調べておき、星の文化館職員に伝説や言い伝えを語ってもらいましょう。星の文化館内には人気のレストラン「北十字星」がありますが、夜は4,000円~のコースのみなので、午後3時までのランチがおすすめですね。夏休みには子供連れにも大人気ですのでぜひお子さんを連れて行かれてみてください。星が眺めれる窓が天井についた部屋がある宿泊施設も大人気ですね。全仏オープンの名場面を集めた動画を見つけました。最後は球足の遅い全仏の赤土のコートらしい史上最高のポイントまで盛りだくさんです。00:00るるぶ坂村が訪れたことのあるコースの中から勝手に選ぶ、この時期におすすめのドライブコースランキングで今日は第2位の千畳敷~仙崎~萩~須佐です。海沿いの191を通らずに高速を利用し、美祢インターで下り長門方面へ出るのが最短ルートですね。カントリーキッチンはチキンや手作りパンなどもおすすめですが、昼食の仙崎のいかのためにコーヒーと絶景で我慢してください。カントリーキッチンのある千畳敷から北上すると青海島の入口の仙崎がありますが、ここの㐂楽(きらく)のいか定食が二千円台と少し高めですが、今まで食べたいかでは呼子以上でNo1です。片岡鶴太郎も通う海鮮屋さんですね。き楽で最後はげその天ぷらを堪能した後は、さらに北上すると萩に到着し、ガラス工房や城下町など見所はたくさんありますが、るるぶ坂村のおすすめスポットは「明神池」です。池の水は海水のため、池を泳ぐ魚はすべて海の魚です。エイやくろダイなどを見ることができますが、池の横で売っているエサをぜひ買われてください。エサを池に向かって投げると、どこからか「とんび」が飛んで来て空中や水面ぎりぎりにキャッチして魚から横取りするんですね。いたづらで石ころを投げるとキャッチ寸前に見事に避けてくれます。とんびとの騙し合いを満喫し、萩をあとにさらに北上すると須佐という町に到着します。北九州の方はほとんど萩までしか行かないんですが、この須佐には見ごたえのある長く地層が続く「ホルンフェルス」があります。お子さんに自然の凄さを見せてもらいたいですね。00:00初夏におすすめのドライブコースでるるぶ坂村が選ぶ第3位はかなり遠めですが島根県は出雲コースです。私が今まで訪れたところで心が洗われた場所第2位です。(第1位は宮崎県高千穂峡)出雲大社の中でも1番おすすめのスポットは、右写真の特大のしめ縄で、真下から10,100円を投げ、1発でしめ縄のすき間に入り落ちてこなかったら願いが叶うというものです。十数年前訪れ、私が投げ入れた時に、その衝撃で硬貨が数枚落ちてきてすべてを拝みながら財布に入れたのはもう時効ですね。出雲大社と言えば、やはり出雲そばですが、名前は忘れましたが大社近くに1ヵ所大行列ができているそば屋さんがあるのでそこは確かですね。私はわんこそば初体験で次々に入れてもらった覚えがあります。落ちてきたお金で食べてはないですよ。出雲大社以上におすすめが、大社から車で20分ほどの「八重垣神社」です。拝殿裏に「鏡の池」と呼ばれる直径20メートルほどの池があるんですが、100円で買った占い用紙に10円玉を乗せ、静かに池に浮かばせ、その沈み方によって、どの時期に、どんな相手と結婚するかが分かるんですね。平均で10分ちょっとで沈んでいくんですが、それよりも早ければ早期に、それよりも遅ければ晩婚で、沈んでいく場所も手前になればなるほど身近なお相手と、向こう岸になればなるほど遠い方と縁が結ばれるという占いです。12年前私が訪れた時も、その鏡の池は女性に大人気ですき間がないほど池を囲っていましたが、その中の一人の女性の占い用紙が風でどんどん流され遠くで池の底に沈んでいったので一緒に来てたお友達に「あんた外人と結婚するんやないん?」と冷やかされてましたね。四人は沈み終えたようだったんですが、一人の女の子の用紙が2,30分まったく沈んでなかったんですね、、、そんな重い空気に気づかないふりをして見つめていた私の用紙は、平均よりも少し遅めの15分位で、手前の壁にひっつくように沈んでいきました。今考えるとその占いは完璧に当たっているんですが、、、もう少し風を吹かせておけばよかったなんて言いません。後から浮かべた私の用紙が沈み終わっても先ほどの大阪の女性は沈まずに四人が励ましてたんですが、12年後の現在の五人とお会いしてみたいですね。見栄を張って一緒に行かれてる友達よりも早く沈ませたい方は、池に浮かべる前に用紙に少し穴をあけてみてください。00:01昨日は平田で湯治後、久しぶりに角島大橋まで足を延ばしましたが、角島へのドライブは梅雨入り前の今がベストですね。角島の絶景は何度見ても癒されますね。角島と言えば先端の白い塔周辺が人気スポットですが、るるぶ坂村おすすめスポットは「牧崎風の公園」です。大橋を渡って少し行くと左に「つのしま旅館」の看板が出てくるので旅館を目標に向かい、旅館を過ぎると雑木林のような車1台が通るのがぎりぎりの道になりますがそのまま直進すると、牧場と岬が一緒になったような空間が広がります。整備された駐車場から岬に向かって散歩コースになっています。二又に分かれてるところから左に行くと屋根付きのベンチがあり、観光客のいない平日に何度かバーべキューしたことがありますが景色も最高で好評な場所でしたね。明日から初夏のこの時期におすすめのるるぶ坂村ドライブコースを発表させてもらいます。00:00昨日まさかの全仏1回戦負けを喫した錦織圭ですが、ウィンブルドンまでしっかり調整してもらいたいですね。その錦織圭は股関節や腹筋の故障に悩まされていますが、私も必ず1日に3回はけが防止のために「股関節」のストレッチを行います。前屈を何度かした後、伸脚を浅めと深めを両方行い、右写真の昨日夕方の新門司ジュニアのゆうたのようにネットを持ち、片方の足を逆の足の太ももにのせ、そのまま重心を落とし股関節を伸ばします。1つが審判台を両手で持ち、片方の足を固定し、逆の足を伸ばしたまま大きく左右に胸の高さまで振り子のように振って股関節をやわらげていきます。ストロークで高く跳ねあがってくるボールをしっかり打ち返そうとすると、この股関節の柔軟性と力強さが鍵になってきます。錦織圭も外国人選手のパワーに負けないようにすると、この股関節を過剰に使わざるを得ないんですが、フォアを打つ際に右股関節にためた力を使うのが早すぎる時が見られ、その股関節が伸び切った時に、バランスを保ったり、パワーを補おうと左腹筋を使ってしまい痛めているように見えます。錦織圭が新門司にレッスンに来てくれれば、このフォアの股関節のひねり戻しのタイミングを合わせ、できるかぎり腹筋に負荷を与えないところから入ると思います。00:00一昨日は小倉南区の各小学校では運動会で盛り上がりましたが、その中でも各学年のリレーはいつ見ても興奮させられますね。児童によって色々なランニングフォームが見れるのも楽しみの1つですね。速い小学生は何か共通しているところがあるように見えます。テニスでも人それぞれフォームがもちろん違いますが、テニスを始めて5,6年が経過し技術は上達してもフォーム自体は初心者の頃とそんなに変化はないんですね。逆に言えばテニスを始めた時にどのようなグリップ、どのようなテイクバック、どのインパクト、どのようなフォロースルーをとるかが近い将来の上達にかなり関わってきます。初心者の頃に身につけるグリップ、フォームは大切です。私も色々なスポーツを体験してきましたが、テニス・ゴルフ・スキーは最初身についてしまったフォームを修正するのに困難なスポーツベスト3です。最後はいやらしく宣伝で、お友達同士でテニスを遊びで楽しまれている皆さん、自己流が身についてしまう前にぜひ体験レッスンを受けられてみてください。暑さの影響か、約束の5,000円ではなく目先の校門前の「かき氷メロン味」で無事に済みました。ちなみにその直後の東京競馬場のオークスでは最強牝馬のハープスターがいつもの豪快な末脚が届かず、2着に敗れるという波乱が起こってましたね。波乱と言えば、昨日開催の第17回新門司カップ女子シングルストーナメントで優勝候補の一角にあげられていた牝馬イソダスターが第2コーナーを回った地点でまさかの捻挫で本戦トーナメントへの出走取り消しというハプニングが起こってたみたいですね。写真を見るかぎり優しさが感じられないのは私だけでしょうか・・・・・それでもスクール生N田さん、T原さんが新門司カップを進行してくれたおかげで、娘の運動会を見守ることができました。負傷の磯田選手とともに御礼申し上げます。私も運動会の午後の部のカメラマンに任命され、アルバム作成用の大切な写真撮影で下からのアングルのため大股を開いてました。カメラマンのオレンジのベストを着ているとグラウンド内のどこからでも撮影ができ、自分のカメラで個人的な撮影も可能という特権付きだったんですね。おかげで娘や近所の子供まで間近で撮影することができました。午後からの私には一言も罵声が聞こえなかったんです。08:06今日は若干雲がかかり、最高の運動会日和に恵まれてますが、今年も運動会の場所取りの列は200名を越えてました。私が150番目くらいですね。今年はベイスターズの三浦投手も並んでました。