心理カウンセラー&食いしん坊“メロディ”の凸凹な日常。(木)前なんか向けない秋のせいなのか、、、ゆうべは久々に泣いた。なんで泣けてくるのか自分でもよく分からなかった。たまっていたんだと思う。いい歳して泣くなんておかしいよねっていう、もうひとりの自分がいるんだよね。こいつがいてくれないと、私はどんどんこどもみたいになってしまうので、こいつがうまくバランスをとってくれているんだけど。こどもじみた私がこうやって前にしゃしゃりでてくるんだよね。私にとってはふたりとも大事な存在ってこと。前にも日記に書いたけれど、ここのところ本当に自分に自信がない。普通のおとなだったら普通にできることを私はできない、っていうことが多い、というか多すぎる。べつにそれが“私”だからしょうがないじゃん!って言えてたときもあったけれど、私ができないことによって周りに迷惑をかけることがあって(実際にある人から指摘をうけました)、そうなるとめちゃくちゃ落ち込んで、身動きとれなくなっちゃうのですね、、、私の場合。できないことをできるように努力することは決して嫌いじゃないのだけど、その人に迷惑をかけてしまったことに罪を感じてどうしていいものやら分からなくなる、というのがどうやら自分。なるとその“できないこと”のほうばかりに焦点が当たっちゃうので、自分てダメだ~~ってどんどんなっていく。結局、弱っちいということなんだけど。上なんか向けないし、前なんか見られなくて下ばかり見てるけど、なんとか小さな光を見つけて、(というか、創り出して)そこを信じて生活していきたい。秋はいろいろ揺れるね、、、。心の復活と小さな目標。むずかしい...秋のおクスリに。表現するってすばらしいな。すべてが思い出になる。