(日)とくしまマラソン2009徳島市で行われた、とくしまマラソンに参加。スタートし、吉野川沿いを走る42.195kmのコース。前日にアスティ徳島で受付を済ませ、当日朝、会場入り。参加者は4500人ほどで、会場は多くのランナーで賑わっている。有森裕子さんと市橋有里さん。先月の篠山マラソンと同じだ。スタートセレモニーの後、午前9時にランナーが一斉にスタート。登録の部での出場で、ほとんどロスタイムはなく走り始める。今日は曇り空で風が冷たく、少し寒い。国道11号線に出て、吉野川大橋を渡る。ここから吉野川の堤防沿いを走るが、強烈な向かい風。前半は、風との厳しい戦いになりそうだ。5km地点を27分20秒ほどで通過。向かい風のため、スピードが落ちる。第17回津山加茂郷フルマラソン、フルマラソンの部に出場。スタート・ゴールは津山市加茂町スポーツセンター総合グラウンド。標高差330mの折り返しコースで、フルマラソンの参加者は1500人ほど。朝7時過ぎに車で会場入り。スタートは10時なので、かなり時間がある。ストレッチ体操の後、9時から開会式。今日は、朝から雲ひとつない青空で、かなり暑くなりそうだ。午前10時に、ランナーが一斉にスタート。後方からスタートしたため、スタート時のロスタイムは50秒ほど。足の調子は今一つなので、ゆっくりとしたペースで走り始める。5km地点を30分近くかかって通過。折り返し地点までの前半は、ほとんど上りのコース。走り続け、10km地点を59分ほどで通過。12kmすぎで早くも思うように走れなくなってきた。今日は無理をせず、思い切ってペースを落とす。こんな調子で、果たして完走することができるのだろうか。(日)第9回池田池マラソン第9回池田池マラソンに参加。春と秋の年2回開催されている。池田池は愛媛県新居浜市にある、かなり大きな池。走る距離は自由で、ウォーキングの部もある。見学にだけ行くつもりだったが、練習がてら少し走ることにした。参加者は100人近くいる様子。地元新聞で紹介されたこともあり、今回は参加者が増えたようだ。天気も良く、ゆっくり走り続け、8週22.5kmで走るのをやめた。足が重かったが、気持ちよく汗をかくことができた。(日)第1回四万十川桜マラソン高知県四万十町で行われた、第1回四万十川桜マラソンに参加。四万十川沿いを走る42.195kmのコース。前日に受付を済ませ、四万十市内のホテルに宿泊。朝、7時半頃に会場の窪川小学校に入る。エントリー者数は920名。これくらいの人数なら混雑なく走れるだろう。体育館での開会式の後、スタート地点に並ぶ。申告タイム順にゼッケン番号が割り振られているが、スタートブロックは分けられておらず、それぞれ好きな位置に並ぶ。参加者は900人くらいなので、全く気にはならない。スターターを務めるのは土佐礼子さん。先日の東京マラソンでの転倒で足を痛め、今日は走らないらしい。午前9時に窪川小学校前をスタート。寒いくらいの気温で、走るには良いコンディション。四万十川の上流から川沿いを下るワンウェイコース。高低差100mの全体的に緩やかな下り基調。自己ベストを目指したいが、全く調子が整っていない。最後まで走り切れるか不安はあるが、ゆっくりと走り始める。