川越駅近で口コミNo1のスポーツ整体。腰痛でお悩み方,フィジカルコンディショニング、トレーニング、ケア体操、ストレッチ、高気圧酸素カプセル、フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅、腰痛トレーナーの押田です。先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。「最近、腰が痛くて真っ直ぐ立つのが辛いんです。椅子から立ちあがる時に、腰が固まっている感じ。腰の痛みが気になって、姿勢が前傾になってしまうようです。・気をつけの姿勢で腰に痛み・痛みで腰が反れない全身の関節と筋肉の状態を確認。背中から腰の周りの筋肉の張り。太ももの筋肉がパンパンに張り。前側の大腿四頭筋が硬く、強く張っていました。股の動きが悪く、関節の可動範囲が狭い状態に。「腰が軽くなりました。腰が反れるようになり、気をつけの姿勢が自然に出来るようになりました。太もも・股関節の状態がまだ良くありません。股関節、脚の状態は、腰や骨盤に強い影響を及ぼします。今後の注意点、ケアのアドバイス。日頃から太もものストレッチもおこなっていきたいですね。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。