[ホットヨガ]今日はリンパリフレッシュヨガ。入会の時からお世話になっている晴奈先生です。今年に入って先生が大幅に変更になりリズムが合わない先生もいるので避けると月に4回通えない事も多くてちょっと体が動きにくい感じに。久々なので、レベルを下げてリンパを流しに行ってきた。同じプログラムでも他の先生だとお手洗いの回数とか増えない事も多いけど晴奈先生だと確実にデトックスされます。現在、軽くひきこもり中のため非公開になる事も。