毎日がいいこと探しの連続です。勇気を出して通院したわたくしでした。酒に頼る毎日になってしまいました。酒によって、ぶち壊しになることもたくさんありました。今考えると、すごくもったいない生き方をしていたと、後の祭りですが、思いました。心療内科に駆け込みました。専門の病院だったら、尚更、早かったかもしれませんが。しながらも、酒を切るために、カウンセリングと投薬の治療をはじめました。半年は通ったと思います。無駄ではありませんでした。こっちには、ちゃんとした断酒会と言うものがありませんでした。月に一度集まる会は、ありましたけれど、なかなか、行くタイミングがなくて、ネットで、仲間をみつけて、たわいないことから、悩みや苦しみなどを書き込みました。断酒の力になりました。自分の思いを綴ることは、本当にセルフケアになりました。誰かが読んでくれる、、そう思うだけであんしんしました。一人っきりの断酒ではありませんでした。それが、よかったのだと思う。