負のサイクルの真っ只中でした。上がり症のせいで、私は今までの人生で二つの大きな後悔をしています。一つは企業の面接が怖くて一社も受けられなかったこと。一つは新婦のスピーチが嫌で結婚式を挙げなかったことです。「あがり症が無ければ、人生もっと楽しいのに...。」と何度思ったことでしょう。そこから特に人前で話す機会もなく、ぬくぬくと数年がたちました。ところが子供が幼稚園に上がると、自己紹介をする場面があります。ココで逃げたら大きな後悔がまた一つ増えてしまう!そう思った私は、話し方センターへ通う決断をしました。成果を感じたのは、毎回の講義の後半に行うスピーチ実習でした。いつもより念入りに準備をして、声に出して30~40回以上は繰り返し練習しました。要点を簡潔に書いたメモで覚えるように切り替えたので、単語を忘れても変わりの単語が直ぐに思い浮かびます。それは初めて人前で話すことが楽しい、話していて気持ちいい!と思えた瞬間でした。十分な準備をしたことで、スピーチへの意欲が湧き、成功へつながり、自信が生まれる。私の中でようやく成功のサイクルが回り出したのです!この成功のサイクルを止めないようにして、あがり症のせいで後悔することがないように、これからの人生を楽しみたいと思います。