舌用の、細かい毛が歯ブラシのように植毛されているものや、歯ブラシのヘッドの裏側に舌クリーナーがついているものまであります。歯ブラシのヘッドの裏側の舌クリーナーはあまりおすすめできません。他のふつうの舌クリーナーの平らな形状のほうが使いやすいからです。歯ブラシのヘッドの裏側の舌クリーナーは、歯ブラシの毛があるためヘッドが分厚くなり、口の上側にあたってしまいやりにくいと思います。専用の舌クリーナーをおすすめします。舌クリーナーの使い方はコチラカタチはいろいろありますが、使い方は共通しています。口を開けて舌を少し出す。次に、舌クリーナーをできるだけ舌の奥において、口の外側へ掃き出す。水で舌クリーナーを洗って、もう一回。合計3回やることを目安にする。最後に口をゆすぎ、舌クリーナーもキレイに洗い、終了。口の外から奥側へ掃いてしまうと、食べカスや舌の白さを奥のほうに持っていってしまうので、舌を磨くときは絶対に奥から外側へ掃くようにしてください。おすすめは、一日一回、歯磨き後に舌クリーナーを使うことです。舌クリーナーを舌の奥におけばおくほど、「おえ!」とえづいてしまいます。その吐き気を防ぐために、息を少し吐きながらやるとマシになることも覚えておいてください。