気持ちのいいほど、かっこいい方ばかりで話していて嬉しくなります。(老いが、)カルシウムだけとってたってだめよ。運動しなくちゃね(!!!)そして、知ってるんですよね~肉や魚を食べる。村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。雨の季節は雨を楽しむ。その、ごきげんな生き方2011.06.03こんにちは。muraこと村橋貴子です九州南部は梅雨入りしましたが、長崎はまだのようです。天満宮のアジサイもだんだん開き始めました。雨の季節は雨を楽しむ。四季に生きる日本人らしい心ですね。素敵な雨の日用の靴!雨が降りそうな日以外も履いちゃうのよ~とてもうれしそうに教えてくださいました。前向きで毎日の生活に楽しみを見つけるのが上手です。村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。舞妓はんどすえ~アンチエイジング学会に出席するので京都にきています。2011.05.28こんにちは。アンチエイジング学会で京都にきてます。更年期障害の克服とか商業的じゃなくて、ほんとのことを知りたい。面白いお土産ができましたよ。だまされない、アンチエイジングをご一緒に学びましょう。村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。【20:04】<高齢者>ガムかんだ後、正答率15%以上アップ2011.02.27こんにちは。muraこと村橋貴子ですこんなニュースをみつけました。高齢者ではガムをかんだ後では、認知のテスト回答率が15%上がるというもの。元のNEWSはこちらガムはいいんですが、入れ歯を入れてる方にはガムは難しい。線維性の食べ物なんかがいいですね。便通も良くなるし、野菜不足も解消できる。飲み込む食事よりも歯ごたえを楽しむ食事がいいと思います。入れ歯を入れてる時はあまり硬いものや繊維質は難しいですね。ケースバイケースです。そんな時は、長く食事時間を楽しめるような料理法に変える方がいいかと思います。かむことが認知機能を活発にする。これを証明する内容でしたね。村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。天然サーモンはスーパーフード2011.02.18こんにちは。筋肉を落として脂肪のつきやすい体になるといわれていますね。噛めて、食事に気を使うことが大切です。わかってて、よくわからない。ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが厳選するスーパーフードを取り上げてみましょう。きょうは、天然サーモン「欧米人が日本食の中で最もスーパーフードだと思うのは、魚です。日本人は青魚やサーモンを積極的に摂取してきました。今の日本人は食生活が欧米化してしまい、魚より肉の生活に偏りすぎ。おばあさんや親の世代のsg北西カツを思い出して、魚食をもっと増やすべきですね。中でもエリカさんがダントツで推奨するのが、サーモン。身体によいとされるオメガ3の油を多く含み、赤い色素のアスタキサンチンには高い抗酸化作用がある。DAMAE(エタノール酸ジメチルアミノエチル)が脳を活性化させ、肌のたるみなどの予防にも効果を発揮するという。「でも、最近の養殖のサーモンはこういった栄養kが低下していると言われています。天然モノの方がオメガ3脂肪酸が2~20倍含まれているというデータも。2010、7月号より。)村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。26.8%に2011.01.11こんにちは。歯の健康状況はどんなだったのでしょう?皆さんもご存じの8020。自分の歯を20本以上持っている方の割合は?5年間で、40代1.9%50代2.3%60代2.4%70代1.0%75~84歳3.8%いずれもプラス!以前は50歳~60歳で5~6本の歯をなくすという統計がありましたが、このグラフを見ていると、60代と70代のギャップが激しいですね。あと5年後にはこのグラフが10歳ずれて70代が60代なみになってくれることを願っています!メインテナンス!ごいっしょにがんばりましょう!村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。心筋梗塞の前兆で歯痛2010.09.21こんにちは。muraこと村橋貴子ですこんな記事をみつけました。「バブルガム・ブラザーズ」での歌手活動にとどまらず、役者や作家としても活躍するブラザートムさんは50歳だった平成18年4月、急性心筋梗塞(こうそく)で入院。若いころから暴飲暴食を続けた「ミスターエンゲル係数」も、「倒れてから健康になりました」と苦笑いする。あと一歩で手遅れとなったかもしれない病は「今を真剣に生きる」という人生訓をもたらした。心筋梗塞というと、突然倒れるというイメージがあるけれど、前兆はあったんです。1カ月くらい前からすごく肩が凝って、歯が痛かった。痛み止めをバリバリかみながら飲んでいました。それから酒の量が増えた。あと、夜中に果物をすごい食べた。記事こちら50歳で心筋梗塞。