ダイエット今日は非番でした。ダイエットなんだかブログを見ていると新しいシューズを買っている人がチラホラ。春ってそういう季節なんでしょうか。そんな流れに乗って私も買っちゃいました。ダイエット土日はしっかりと休み心身ともにリフレッシュ。今日は夕方からの夜勤なので午前中にトレッドミルにて減量目的のLSDを行いました。時速6km/h、傾斜0のゆるゆる設定。大事なのはまずは体重をしっかり落とすこと。ダイエット今日は雨なので出勤前にトレッドミルでペース走です。完全に風邪を引いてしまったので緩くいきます。時速10km/h、傾斜0で30分、サクッと終わらせましょかー。ウォーキングデッド今日は休み。午前中からカミさんが出かけるので自分1人のパラダイスタイム。3月というのにまた雪が15cmほど積もってしまった。いってもどうせそのうち溶けるので庭先にチョイチョイっと寄せた。お酒のつまみを探して食品庫のカゴをガサゴソしていたら謎の小瓶を発見。グラスフェッド・ギーと書いてある。怪しすぎる、なぜこんな物が我が家にあるのか。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。