セラサイズスタジオ風は涼しいけれど日差しは強めの秋空。明日から10月なんですね。この前8月だった気がしていたのに^_^;スタジオは毎日動きがあって変化が、、凄いです。昨日は朝から体や脳の動きをとても感じる方がいらしたり、いよいよ私もパーキンソンの方のリハビリ見学も始めました。いらした時と帰りの時はまるで違い、毎回本当に驚きます。何回か通っている方は最初とは別人のようです。今は自分のパーソナルの方を丁寧に。リハビリ、ダイエット。いずれも脳抜きではできません。あ、夏からのグループレッスンのリズムクラップ、論文にも脳神経に良い証明が出ていましたので、もう少しシリーズ続けます。昨日はこの足が久々に揃いました!*\(^o^)/*しかしこの靴は3人止まりでしたね^_^;もっとスタジオが大きくなって、アスリート専門クラスを担当することになったら、そうしたら、靴、考えようかと思います^^でもこれは実は今は生産はないので他のメーカー、ビブラムからしか出ていません。腕はもともと良いのですが、ゴルフのパフォーマンスがますます上がり、ケガもしにくく、したとしてもとても軽傷で終わる。歩く時に足の指1本1本まで感じるなんて!という感想をお聞きすると、アスリートの方のお役に立てていることを実感します。セラサイズスタジオはジムに通えない体の弱い方や女性メインだったりしますが、アスリートの方々も通われています。レストラン久しぶりにお日さまがまぶしいのでランチは青山通りを渡って新しいお店探索。した3Fにあるお店でしたが一人で切り盛りしているマスターや内装のワイルドな感じから想像したのと違い繊細で美味しかったです。ハンバーグランチをいただきましたが日替わりの中華風のチキンも美味しかったそうです。知らなかったのですが13周年だそうで常連のお客様が次から次へと入っていらっしゃいました。お一人の方はカウンターにどんどん入られて食べたらすぐ出ていかれます。女性も男性も半々くらいでした。スパイラルビルでは雪見だいふくカフェが登場。15日までもちもち体験できるそうですよ。雨の被害がまだ心配ですが良い一日をお過ごしください。細胞活性ストレッチ理論)マスターインストラクター。理事として表参道駅から徒歩2分の表参道スタジオにて「セラサイズ」の普及と実技指導をしています。