はじめまして川島令美です。}}}心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。Bookmarkお問い合わせホームライフスタイルはじめまして川島令美です。令美はじめまして川島令美です。はじめまして、モデル・フードコーディネーターの川島令美です。この度オーガリーの記事を寄稿させて頂くことになりました。自己紹介から19歳よりモデル、女優としてキャリアをスタート。現在は並行し、料理研究家として各種出版・WEB媒体・企業へのレシピ考案やフードコーディネート、飲食店舗のメニュー開発などを行なっています。知識を元にした、セミナー講師・ビューティーレシピの提案。一児の母として、素材の味を活かした家族のための食の提案もしています。職業柄、不規則な生活を送り、20代は肌荒れの絶えない日々でした。メイクをして頂く機会も多いのですが、肌が弱くアレルギー体質のため、その当時は使用する化粧品によっては、すぐに反応して、肌荒れを起こしてしまったり。女性特有のPMS(月経前症候群)も当時はひどく、肌荒れを起こしている事がストレスになり、メンタル的にもさらに追い討ちをかけられるような状態でした。この頃、家族の介護もあり、20代の終わり頃から自宅での食事を気にかけるようになります。母のためにしていた食事管理が、自分にも返ってくる事が多くある事に気が付き、食生活からの改善を考えるように。してから、美容関連のイメージモデルをさせて頂く機会に恵まれ、東洋医学をベースにした協会の所見に触れ、「医食同源」という考えに興味を持ちはじめ、お料理や薬膳のお勉強をはじめるようになります。食生活から、肌荒れやPMSの改善を実感するようになったのも、思い返してみればこの頃からです。いったことをブログなどメディアで発信しているうちに、雑誌でお料理のコラムを持たせて頂くなど、少しづつ形になっていき、さらなる知識、経験を深め、現在の料理研究家に至りました。妊娠・出産で感じる、心地よいオーガニックのある暮らし肌荒れの改善を実感できるようになった30代は、イレギュラーなお仕事での不規則な生活や睡眠不足も、自分でコンディションをコントロールし、ベストな状態を平均的には保てるように。30代を過ぎた頃からお付き合いをしていた方と結婚に至り、37歳で出産、現在一歳になる男の子に恵まれました。普段の食生活は継続的に気にはかけていたのですが、「お腹の中にいる」我が子のことを考えたとき、「食べるモノ、肌に触れるモノの質」に、より目を向けるように。私の口にした物が、そのままへその緒を通って、そして出産後には母乳として、子供に伝わる。どんな栄養を摂って、どんな状態で育てられたものを口にした方が良いのか...。オーガニックの考えがより身近で、リアルなものになりました。私にとってのオーガニックは、家族との「心地よい暮らし」の中にあるものです。子供を通して、そしてもちろんいつまでもキレイで在りたいと思う一女性として、ストイックになり過ぎない、私なりのオーガニックのある暮らしをこちらではお伝えしていきたいと思っています。投稿者の過去記事モデル・女優業と平行し、料理研究家として、各種出版・WEB媒体・企業へのレシピ考案やフードコーディネート、飲食店舗のメニュー開発を手がける。モデルとしても関わる日本ボディスタイリスト協会にて、食学科の立ち上げに参画。企画立案を行い、オリエントフード食学科顧問に就任。東洋医学をベースに国際中医薬膳師の知識を元にした、セミナー講師・ビューティーレシピの提案も行う。2017年、出産をきっかけに、以前より興味のあったオーガニックの考えをより深めようとライフスタイルに取り入れ中。WEBTwitterFacebookInstagram前の記事へ次の記事へ関連記事はじめまして、佐野亜衣子です。子ども用歯磨き~おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド《...高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。史枝オーガニックで40代からのくすみ肌に一撃!マルティナの7ハーブマスクが凄すぎる。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。KIKO高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。ゾネントアタグをもっとみるピックアップ記事2020/1/20ダイエット中でも罪悪感なし!豆乳から作った和のタルタルソースこんにちは!アンチダイエットプランナーの吉田理江です。Everyone~オーガニ...2019/10/30高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。エシカルライターの佐野亜衣子です。日に日に陽が短く、寒くなっていますね。“アコレル”のボディ用サンプロテクションオイル。こんにちは!LTLメンバーで、管理栄養士の櫻井麻衣子です。暑い日もありますが...2019/9/20頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴールソープバー~LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。エシカルライターの佐野亜衣子です。早くも秋の訪れを感じ始めますね私は、...2019/8/5潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントLTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。全国的に梅雨明け...2019/5/13イタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックスLTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。今年のGWは大型...2019/5/8サラサラなのにまとまる。オーガニックシャンプーとコンディショナー“ビオトゥルム”。こんにちは!LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。子ども用歯磨...おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド<...高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。“アコレル”のボディ用サン...頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴー...ダイエット中でもOK!食べても太らない、間食におススメな...潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントイタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックス...サラサラなのにまとまる。orgarly_mag。