牡蠣フライjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレン牡蠣フライのカロリーは、一個あたり57kcal。海のミルクと呼ばれ、通年食べられる牡蠣にパン粉の衣をつけて油で揚げる牡蠣フライは高カロリー。牡蠣は1個12kcal程度だが、フライにするとカロリーが高くなる。牡蠣フライと相性の良いタルタルソースや中濃ソースで掛けると美味しさが引き立つがカロリーアップする。・糖質(12.4グラム)・食物繊維(0.45グラム)・たんぱく質(6.94グラム)カキが豊富に獲れる地域では、期間限定で食べ放題が催されるイベントや飲食店などもあり、生ガキと並んで牡蠣フライは人気の一品。旬の時期に登場する牡蠣フライ定食も人気。牡蠣フライのカロリーは29.1g(1個)で57kcalのカロリー。牡蠣フライは100g換算で196kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は40.82g。炭水化物が多く3.74g、脂質が3.66g、たんぱく質が2.02gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。牡蠣フライを追加してカロリー計算機へ移動するg57kcal牡蠣フライのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した牡蠣フライの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。