無駄な力が抜けて音の響きを楽しめるように(ピアノ)訓練とか特訓とかそういうことではなく、むしろ頑張ることをやめること、今まで気にしていなかったところに意識を向けることの重要性に気づかされました。無駄な力が抜けたので、ピアノ全体を私と捉えて、音の響きを楽しめるようになりました。(40代女性、ピアノ)全文はこちら楽器を鳴らす方法の探し方を学んだ(ヴァイオリン)ヴァイオリンの演奏では日常にしない姿勢や動きを多用するため、不自然な状態や力みに陥りがちです。自然に楽器が鳴り響くはず、その方法はないかと日々悩んでいた私に、けいこさんは姿勢から全ての要素を分解して一つ一つ実行し、気づいては試行してみる方法を教えてくださいました。試す中で音が変わっていくことが実感でき、何よりも教えていただいたのが「探し方」なので、今後試行錯誤で常に探していこうと考えることができました。(40代女性、ヴァイオリン講師)全文はこちら大地にどっしりと根づいて動いている安心感(ヨガ)アレクサンダーテクニークを使って動いている時には、大地にどっしりと根づいて動いている安心感を受け取れる様になったことが一番大きな収穫でした。その安心感は私の日常の生活の中でも、「ありのままを受け入れること」、「緊張を手放すこと」を助けてくれています。個人・グループレッスンを随時受け付けています。センター北、渋谷、その他出張いたします。お気軽にお問合せ下さい。technology.。