前へ次へ検索ホーム>マンガやる気が出ないときに、即集中する方法~品川心療内科マンガやる気が出ないときに、即集中する方法あなたは今、イチゴが乗ったショートケーキを目の前にしています。このとき、あなたはイチゴから食べますか?それともケーキから食べて、イチゴを最後まで取っておきますか?もちろんその答えは人によって違うでしょう。これが、「勉強」や「仕事」なら、答えは決まっています。それこそが「食べやすいイチゴ」から食べてしまうことです。実際に勉強や仕事では、「やるべきことがたくさんあって、どれから手を着けていいか迷ってしまい、結果何もできないまま時間が過ぎてしまう」ということが多々あります。こんなときに心理学的な正解は「カンタンでやりやすいもの」からやってしまうこと。苦手科目や、量が多い課題は割けて、大好きで、量が少ないものから始めましょう。次はこっちだ!」と、勢いよく、他のことを片づけてしまえます。「最初に大変なものをやってしまおう」と思うと、なかなかエンジンが掛からず、いつまでたってもダラダラしてしまう危険性があります。