/正月太りを解消!ダイエットアプリ5選~編集部女性スタッフのガチ挑戦もあるよ~2012.01.132012.01.13正月太りを解消!ダイエットアプリ5選~編集部女性スタッフのガチ挑戦もあるよ~B!アプリを使って手軽にダイエットに挑戦!楽しいお正月・冬休みも終わり、残ったのは体についた脂肪!?年末年始は忘年会・新年会の宴会ラッシュや帰省など、つい暴飲暴食してしまうもの。増えに増えた体重と脂肪をここでやっつけないと、ただ太っただけという悲しい結果になってしまいます。それじゃ良くない!というわけで、andronavi編集部が厳選したダイエットアプリをご紹介。実際に編集部メンバーもアプリを使ってダイエットに挑戦しましたので、そちらもお楽しみください。本気でやせたい!という方には、細かく記録・管理ができる本アプリがおすすめ。英語で表記されていますが、カラフルで見やすいデザインと簡単な操作で使いやすいです。設定した目標体重に向けて、1週間あたりの減量目標、運動スケジュール、食事の記録をつけられます。毎食の記録に写真やメモの追加も可能。別途、拡張アプリを入れればより効果的に利用できます。『NumRecorder』~あなたのAndroidで、今日からダイエットをはじめよう♪~部分やせにうってつけ!『引き締めトレーニング』お腹周りや二の腕の太さが気になる方におすすめ。二の腕・背中・お腹・太ももなど、脂肪を落とすことが難しい部分を引き締めるトレーニングを各パーツに3種用意。どれも寝たまま、30秒3セットでできるので“ながら”状態で気楽に取り組めます。menu」や、日々の取り組み時間を記録できる「Records」機能があり、重点的に絞れます。「明確な目標はないけどやせたい」という方には、やせる喜びを感じられる本アプリはいかがでしょうか。データを入れて、順位を確認しても楽しめます。ダイエットマネージャー、重量のマネージャー:自分のパーソナルデータ(左)スターがひしめくランキング画面(右)『ダイエットマネージャー、重量のマネージャー』を早速ダウンロードセレブに近づきたい人にはこれもおすすめ『イネスシークレット』みんなでやせれば怖くない『ファミリーダイエット』ひとりでダイエットをしてもサボってしまって長続きしないし、何より孤独。寂しすぎる!という方には、最大5人まで登録できる本アプリがおすすめ。体重を入力するだけで操作も簡単。ダイエット初心者向けです。友人や家族と毎日欠かさず記録して、お互いのグラフを確認すれば「最近たるんでるぞ」と刺激し合えます。運動もしないし、食べちゃうし、なかなかやせられません!というものぐささんにはこちら。毎食ごとにアプリを起動し写真を撮るだけ。ギャラリーなどで写真を確認すれば、なんと食事が真っ青に!青は食欲を減退させる色彩心理があり、これを続けていくうちに、青い食べ物は気持ち悪いと脳が認識して食べる量が減るそう。ここまでしてダイエットしなければならんのか、と考えさせられます。カメラ』を早速ダウンロード※現在ダウンロードできません。軍配はどちらに!?ここからは、andronavi編集部の女性スタッフ2名がダイエットアプリを使ってガチで挑戦。使用期間は、年末年始。太りやすい時期に記録をつけてもらいました。ふたりが選んだのは、毎日体重を記録して成果を確認していく“はかるだけダイエット”アプリ!さあ、どんな結果になったのか!?アプリの紹介と共に使った感想を掲載しますので、利用の参考にしてみてください。日々の体重をグラフで表示して、常に増減の変化をチェックできます。面倒くさがりのしみずは、はかるだけならギリギリ続けられると考えて、このアプリをセレクト。食事制限や運動を強制されず、自分のペースで行動できるのでストレスもなかったそう。日々の記録に言い訳を書くことができ、「甘いもの食べちゃった」など、自分への戒めを確認できるのがおもしろいポイント。体重の増減:-1.3kg(開始時から計算)はかるだけEX:しみずの年末年始のガチ記録(体重はモザイクで失敬)『はかるだけEX』を始めて3週間、ここ最近間食がたたって体重が増え続けてきた私ですが、1年で最も太りやすい時期に体重を増やさずに済みました。驚いたのは、何も我慢していないということ。忘年会が始まるあたりから体重が増え始め、年始は実家でだらだらと過ごしました。お腹が減る時がないほど、おせちやお餅を食べ続けていたこともあり、一時期は開始時より体重が増加したこともありました。例年では2、3キロ太るところを-1.3キロに抑えることができ、良い気分で新年をスタートできました。心理的に食べ過ぎ防止を後押ししてくれるアプリです。無料版『はかるだけLITE』はグラフ表示できる期間が30日間だけなので、長く続けたいと思った私は、有料版を購入しました。『はかるだけEX』を早速ダウンロード※現在ダウンロードできません。詳細なレビューはこちら『はかるだけEX』~言い訳OK!体重を記録して理想の体型を目指そう~編集部やのが実践!『計るだけダイエット』こちらも日々の体重をグラフにして、増減をチェックできるアプリ。糸井重里さんの全面協力による“見やすいグラフ”の他、ソーシャル機能によるユーザ同士の交流も可能。みんなで楽しくダイエットできます。充実した機能より、楽してやせたかったこと、長続きしそうだという点から体重を記録するだけの本アプリをセレクト。自らを「怠け者!」と称するだけのことはあります。体重の増減:-0.3kg(開始時から計算)やのの年末年始のガチ記録(こちらも体重はモザイクで失敬)アプリを使い始めた頃は、自分の体重を見るのもつらかったです...。人の意識は変わるもの。今の自分の体重を意識することで、一品一品食べる量を気にするようになりました。おかげで、太りやすい年末年始を減量はできてないですが、増量もせずに乗りきれたのは何よりもうれしい!今後も継続して地道に減量していきます。このアプリなら、体重の記録以外は何もしなくていいので、これからも気張らずに続けられそうです。『計るだけダイエット』を早速ダウンロード※現在ダウンロードできません。しみずが-1.3kgという結果を出し、この勝負は『はかるだけEX』を使用したしみずに軍配!ですが、編集部スタッフのふたり共、この年末年始をマイナス体重で乗り切りました!うちのものぐさスタッフ(失礼!)でもできたんですから、僕も本格的にアプリを使ってダイエットに励めば、やせられそうな気になってきました。みなさんもぜひ、Android端末で手軽にダイエットライフを楽しんでみてください。やせたいからと言って無理は禁物。やせたけどゲッソリして弱々しくなったよね、と言われるほど追い込まないよう体調管理に気をつけて、できる範囲でダイエットに励んでくださいね。他にもダイエットアプリを知りたい方は、こちらの記事も参考ください。編集部えびす特集記事を中心に執筆。「LINE」から「スマホのマナー」まで守備範囲の広さは編集部随一(自称)。スタッフには“オチのない関西人”と言われています。@andronavi_ebisuでTwitterやってるんで、よかったら慰めついでにフォローお願いします。編集部えびすの記事一覧こちらの記事もご覧ください。【FAQ】フリマアプリでリセット済みの中古スマホを買ったのですが「アカウント確認」と表示されて使えません。おすすめ商品ランキングおすすめ商品ランキングとは関連サービスGランキングクレジットカード比較わたしと、暮らし。