毎日がいいこと探しの連続です。酒をやめてから、体の調子が細かく感じられるようになりました。健康になった訳ではありません。暴飲でかなり内臓を痛めた結果が現れました。更年期障害がひどかったり、血管が年齢よりも傷んでいるのでしょう、血圧がものすごく高くて、薬も飲むハメになりました。酒をやめてから、甘いものを口にすることが多かったので、中性脂肪値が高くて、本当に体の調子が悪かったです。だるくて、何だか、二日酔いの感じにも似ています。食べ過ぎのせいだと思いました^_^;ミニ断食というのでしょうか、朝ごはんを食べないと、すこぶる体調が良くなります。お腹はすくけど、この空いてる、グーグーいう時の方が、体も軽いし、頭も冴えてる感じがするし、空腹の気持ちよさがよくわかりました。引き算の健康方ですね(*^^*)酒という物質を引き算したら、もっともっと健康になれるかも知れませんね〜。あなたと共に1分1秒断酒。(Atom)酒をやめたら、「自由」になれた私。あんなに酒を飲んでたんだろう?今更ながら弱い自分に気がつく久しぶりの投稿です。断酒が定着して、随分と年月が経ちましたが、あっという間でもありました。今では、呑まないのが普通になりました。生きるのがとても楽になりました。中には、まだまだ苦しんでいる人もいるかしれないので...出勤まであと15分このパソコンを買い替えたくて、いろいろお店を吟味中。その前にやっぱり、いろいろと書いておきたいこともあるんで。ある哲学者の話に感銘を受けました。昨日も少しのせたのだけど。秋だからなのかしら、人恋しくなって昔の掲示板を覗いてしまいました。懐かしいハンネの方々が健在でございました。あの頃は、掲示板が楽しかったです。すると楽しいばかりでは無くなってきてしまいました。開催されるのを記念して、それまで機関紙に原田ひろしさんが掲載されていたものを一冊の本としてまとめられたものです。http://shigadansyu.com/page7.html※着払いで、郵送行ってるそうです。本の代金は北海道断酒連盟宛に口座振込でした。