Fwy90の交差する近くです。*普段はプライベートレッスンで使用している、禅スタイルの落ち着いた空間です。参加者には後ほど詳しい場所をお知らせします。$54*1monthクラスチケットは、その月の1回目のクラス開催日に購入可能。月に5回クラス開催がある場合、1ヶ月$67。月に開催クラスが3回未満の場合は、シングルクラス料金、もしくはスペシャル料金をご提供致します。要予約メール、もしくはコンタクトフォーム、お電話(213-842-7982)でご予約下さい。ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。Powell(レイクパウエル)という地(セドナの少し北の方)で撮影があり、そこに参加してきました。私のお役目は、コンサルタントのお仕事。CMの中で鈴木京香さんがヨガポーズをイメージした体勢を作るのですが、その際のポーズの移り変わりや、キレイなポージングを作る事などを中心にお手伝いしてきました。鈴木京香さんはとってもキレイ。整った体つきに、肌も白くてツヤツヤ、ついついうっとりしてしまうほどでした。なんといっても、とっても優しかったです。お会いする前までは、女優さんという事で少し緊張していたのですが、その緊張も吹っ飛ぶほど、人間ができていて、飛行機の中では初めて会った私にも色々なお話しをして下さいました。私も周りのみんなを、ホッとあたたかい気持ちにさせれるような人になります!日本で流れているCMです。下のものは、他の女優さんも勢揃いの30秒の完成版です。CMが流れてすぐに、日本でお世話になった方から「京香さんの姿をとおして、Mikikoの姿が見え、とっても感動しました。お二人の輝きが日本の多くの女性たちを輝かせるのですね」ととっても嬉しいメールをいただきました。Powellの風景です。次回開催について、お問い合わせ下さい●開催場所セドナのアシュラム(シェアハウス)セドナは、アメリカのアリゾナ州にあり、世界的に有数のパワースポットとして知られています。スピリチュアルな場所として人気があると共に、結婚式をセドナであげたり、休暇をセドナで過ごすといったようなリゾート的な気分も味わう事もできます。雄大な自然に身を委ね、壮大な癒しのエネルギーに包まれて過ごす時間は、人生にとっても貴重な時間となることでしょう。セドナはアメリカで訪れたい場所のベスト5にもランクインしました。セドナに住む人もとても心優しく、安全で平和な土地です。セドナ?セドナはピースフルなエネルギーが満ちあふれた場所です。人間でもエネルギーに満ちあふれて健康な人は他の人とは違って見えます。目もキラキラしているし、その人の存在自体がポジティブなエネルギーをまわりに与えてくれます。その人の隣にいるとなぜか嬉しさを感じ、自然と笑顔がこぼれます。人間だけでなく動物から、植物からもそのエネルギーを感じる事ができるでしょう。地球の中でもいいエネルギーに満ちあふれ、そこに訪れる人にいい感覚、健全なエネルギーを与えてくれる場所があります。セドナがそんな場所なんです。その名はボルテックスというエネルギーが集る場所として知られています。ヨガアーユスのインストラクターコースは、ただインストラクターになるための勉強をするだけコースではありません。ヨガと自分の人生との関係に目を向け、コースが終わってもその経験は人生に”生きて”いる。そんなコースを目指しています。セドナのエネルギーに包まれ、心を浄化し、カラダを健康なパワーで満たし、そんな中で生きたヨガを学ぶ...セドナは私たちヨギーニにとって最高のアシュラムの地となるでしょう。2009YouTube用にヨガビデオを作りました。3分間の簡単リフレッシュです。20095/29号のウィークリーLaLaLaの”美のすすめ”というコラムに、あおぞらヨガが紹介されました。「あおぞらヨガ」は、カラダが大空にグーンと延びて、どんどん自然の中に溶け込んでいく...名前の通り、あおぞらの中で開放感たっぷりの楽しんでいます。皆さん、のんびりヨガを楽しんでいただけた事と思います。自然の中でのヨガは格別です。Yoga』つまり『朝ヨガ』です。毎朝目覚めた後、ベッドでウトウト、ゴロゴロしていませんか?意を決して、寝起きの30分をヨガの時間にしてみましょう。毎日続ける事で、自己の体調や気分の変化にも気付きやすくなります。体や心の内側へと目を向けやすくなることでしょう。朝の気分や体調がその一日中の自分を形成していきます。健康でエネルギッュな朝を過ごし、ハッピーな一日を十分に味わって下さい。初心者さんやこれからヨガを始めようと思っている方にも、お気軽に始められます。呼吸や簡単なポーズで、まずは動作と呼吸を共に行うことに慣れていきます。ボーナストラックには『オフィスdeヨガ』が収録されています。仕事の合間に、またはオフィスの皆さんと一緒にヨガのひとときはいかがでしょう?ヨガマットを敷かなくてもヨガってできるんです。いつでもどこでもヨガを楽しんでみてはどうでしょう?こころの緊張もからだの緊張もほぐれて、すっきりとリフレッシュした感覚を手に入れて下さい。DVDのケースは100%リサイクルで、エコロジーにも貢献しています。全43分アメリカ国内への郵送の場合は$12、アメリカ以外への郵送も行っています。