意図と選択・行動の関係性が、ここでは歪んでしまっています。結果もそれに準じて現れます。因果関係がすっきりしているので次に取るべき行動がすぐ分かり、がっかりしたり凹んだりすることもあまりないかも知れません。結果・現実は妄想に則したものになります。ここにもまた、歪みが生じています。私たちの手には負えないコントロール不能のもののように見えて来るのです。日々の努力が必要になります。日々の選択・判断の際に無意識に「恐れ」と繋がっていたことにあります。「意図→(選択・判断)行動→結果」の間には秩序が戻るはずです。(意図を明確にする際に、そこにどうしても恐れが入るということもあると思います。恐れと向き合う取り組みも大切です。以下の記事を参考にしてくださいね。取り組むのは、どんな些細なことでも構いません。この仕事を今日中に仕上げないと、と言うようなシチュエーション。思い通りに仕上がって満足している自分の姿を思い描いてみる(意識的な意図)、というような具合です。それを受け取ったお客様が満面の笑顔になっているのを意図する、というのも良いですよね。「ここが固いんだよな~。「これをやると、流れが良くなって身体が柔らかくなるはず。実際に身体の反応も異なります。健全な形で書き換えられて行くだろうと思います。結果にも頓着しなくなります。結果を飛び越えたさらに先へと目線が行くからです。自分の本当の望みが何かを、より深く理解するために存在するようになります。望ましい結果を意図することは、その結果が起きることを結果に先んじて信頼することでもあります。この取り組みをすることは、まず信頼の気持ちを持つこと、そして結果の如何に関わらず、その信頼の中にいられるようになる、と言うことを目指すことにもなるのです。意図をするということを通して2つの重要なことが可能になる点にあると思います。自分と他者の世界の間に健全な線引きをすることが出来る点です。自己のバウンダリ―の強化です。根本から揺らいで行きます。自分への信頼が増して行きます。仮に他の人がそれを否定的に見たとしても、それはその人なりの受け止め方として割り切って考えることが出来ます。不必要に抱え込んでしまう様なことから自分を守ることも可能になります。私たちが一日の内に何度も高い次元の自己と繋がる機会を持つことが出来る点です。「結果を見る前にまず結果を信頼する。全ては調和の中に現れてくる、ということに対する信頼でもあります。私たちが何か選択をする時、そこで考えられる選択肢は大抵の場合、複数あります。その選択肢の一つ一つには、その選択を行った「私」がいます。その「私」の数だけ、世界もあります。選択肢の数だけ幾人もの「私」が同時に存在し、また幾つもの並行世界が存在していると考えてみて下さい。結果を信頼する前向きな意図で選択肢Bを選ぶ時は、「私」は今の自分よりも開けた視野を持つ高い次元にいる「私B」と、それぞれの機会の中で一体化することになります。私たち自身を近づけて行くことが出来ると思うのです。下記のリンクよりご連絡下さい。空気がとてものんびりとしているように思いました。本当に自分の好きなように時間を過ごすことにしました。町中ひっそりとしていました。子供心ながらに特別さを感じたものでした。今年のお正月は本当に何十年ぶりかで、そんな「特別」な感じに近い感覚を味わえたような気がします。反映されたせいでもあったように思うのです。ネガティブな思考を手放す昨年の末頃、私はある取り組みを始めました。自分の内なるおしゃべりに自覚的になり、そこで浮かんでくるネガティブな思いや考えをすべてきれいに手放すことです。実際にやるとなるとどうしたら良いのかわからず、かなり難しそうなことに思えますよね。言うか、私には必ず出来ると信頼を感じて取り組み始めたことがありました。今回の記事では、それが実際にどんな取り組みなのか、その詳細についてお話しして行きたいと思います。瞑想をやりたいのに雑念が浮かんで来て上手く行かないと言う方や、どうしてもネガティブな思考から抜け出せずに苦しんでいる方には、きっと役に立つ内容だと思います。その前にまずは1~2月の営業予定のお知らせを。1~2月の営業予定1月23日(月)と2月27日(月)は臨時でお休みさせて頂きます。それ以外は通常通りの営業となります。施術の最終受付時間は17時とさせて頂いております。皆様にご協力をお願いしております。致しますので、どうぞご注意下さいませ。何よりも自分自身が辛く感じるものです。思いや考えには「感覚」が伴います。実際には、まず感覚が生じます。感情や思考として意識に上ってきます。浮かんできた思いや考えがネガティブなものである時は、モヤッとしたりイラッとしたりするような不快な感覚が先行しています。身体はこの感覚を黙って抱えたままにしておくことが出来ません。不快さを解消しようとして身体は自ずと反応を起こします。感情を飲み込んでいる自分に気付いたりします。誰しも経験を通して理解されていることだろうと思います。実は私たちが健康を保つうえでも大変重要なことです。些細な自己非難の言葉にさえ反応しています。時には後頚部にも感じられるかも知れません。一日経つ内には身体は何もしなくても相当バリバリです。それを毎日繰り返すとなると...。発散したり抑え込むことによっては解消できないことは先に述べました。「芽」の段階で察知することです。感情や思考になる前の感覚の段階を指します。時には頭の中でカッと点火するような、かすかで瞬間的なものです。