PAGEHOMEINDEXABOUTMOBILERSSADMIN磐梯猪苗代ウルトラマラソンまで1週間ですが。ランニング来週の土曜日は、「磐梯猪苗代ウルトラマラソン」があります。考えてみたら最近はレースは月1回ペースですが、爆水ランを除いて6月から3回目のウルトラ。8月はトータル61kmしか走ってなかったのに。このレース今年で3回目なのですが、制限時間が65kmで13時間なので、同時スタートの100kmコースも13時間(なので絶対に100kmは参加したくない)。「スイカジュース」、「カルピスオアシス」他ランニング久しぶりのランニングの話題てか、多少グルメか・・・。先週末は多少今迄よりは走り易い陽気になったので、それでも10kmぐらいが限界ですが走れました。夏場の暑い時のランは、家からウオーターボトル又は500mlのペットボトル持参で走りますが、これが5kmもいかないうちにすっかりなくなります。「林泉寺」は、長尾能景(ながおよしかげ)が開山した。その約40年後、能景の孫でまだ7歳の幼い少年が、林泉寺の門をくぐり、そののち7年間、6代目の住職天室光育のもとで薫陶を受け育てられた。その少年こそがのちの上杉謙信、すなわち長尾虎千代であった・・・・・。春日山城は、難攻不落の山城とよばれ、とにかく天然の要害。この城を攻めようと思った武将は一人もうなかった。本丸跡の脇には再現された「毘沙門堂」が、謙信は必ず合戦の前に毘沙門堂に篭って精神を統一してから出陣した。(長尾景虎)、上杉景勝の四代の居城。別名を「鉢ヶ峰城」ともいい「春日山」の名称は、奈良の春日大社に由来する。天守閣とかは残ってないですが、春日山城は自然の地形を活かした郭、空堀、土塁などが無数に築かれており、現在でもその一部を目にすることができる。以前行った時のものですが、歴史上の人物で尊敬している武将はと聞かれると「上杉謙信」と答えています。小さい時に見た大河ドラマ「天と地と」に感銘を受けて、数年前にやっていた「天地人」もしっかりと見ていました。天下という野望はなかったが、「義」を貫いた武将。最後は酒の影響で、脳溢血で49歳で世を去ったがもう少し生きていたら、信長が天下を取れていたか分らなかった。見た目に涼しそうな画像ですが、これ今週行った仕事の合間に立ち寄った時に撮った画像。雪に埋もれたお地蔵さん・・・。ここに行って写真撮っていた時は全身汗がグッショリ、太陽がギラギラ状態。後で調べたらこのお地蔵さん、その名も「塩地蔵」と言い、いぼ取りなどに霊験ありと伝えられています。この塩を頂いてイボにつけるとイボがとれるとのこと、あと神経痛にも効果があるよう。この番組がpm23:58から始まるので、これを見てから寝るので木曜はいつも寝不足です。惹かれて見てしまいます。主人公の「井之頭五郎」、どこにでもいるようなキャラなんですが、仕事が外回りでその街に行って、特徴があるお店に寄って好きな物を食べる。この行為が常に「楽しく仕事をする」というのにピッタリで、仕事の活力になっています。カレー、パスタ夏の昼食と言えばカレーでしょう。言うことで、皆さんも結構記事にしていますが「神田神保町」をカレーの街にした本場「エチオピア」へ。注文したのは「野菜カレー」(\930)。辛さは0倍~70倍まで選べますが、どうしても自信がなく1倍をオーダー。周りの人は平気で10倍、20倍をオーダーしていた。神保町のカレー屋の特徴でもある、蒸かしジャガイモにバター、食後には「マンゴシャーベット」がつきます。今月は特に仕事での出張はないので、この暑さの中日々都内を廻っています。毎日通勤はJRですが、仕事中に必ず乗るのが地下鉄。そこで必然的に見るのが、地下鉄の駅に掲示してあるポスター類。「東京マラソン」これは当然目にして,早くにエントリーしました。2年連続4回目の当選はありえることか・・・。車内マナー、特に今の時期に多い大きな荷物を持った方が多い。青森駅の周辺、以前来た時はもっと市場が駅の目の前から広がってもっとごちゃごちゃしていたが、駅前はすっかり整備されてしまい駅ビル、駅前の広場になっていました。離れた場所にまだまだこんな光景が残ったまま。朝、おばさん方が腰を曲げて店の準備をしている様子、まだいつまでも残しておいて欲しい。青森駅のすぐそばの海側、行った時は館内の有料施設はすでに終わっていて入ることが出来なかったが、少し雰囲気を味わうことが出来た。本場の「ねぶた祭り」、1度見ましたがあの雰囲気をもう一度味わってみたい。出張時に行った「青森」で、仕事が終わってから18時過ぎに青森港周辺をうろうろ。対岸は北海道、学生の時ここから連絡線に乗って何回も北海道に行きました。*画像が暫くup出来ないかもとの記事があったので、暫く休みますと宣言しましたが今日見てみたら楽々up出きるようになってました。日曜は、信州の「依田川」の爆水ランに参加してきましたが、先月こ行ったここ三島の「源兵衛川」は川の上を歩いて散策が出来ます。湧水を水源として、市街地を通り中郷温水池まで流れる全長1.5kmの農業用水路。ここの散策路から「柿田川湧水群」を見てくれば、丁度良い散策コースです。マラソン大会の時もそうですが、必ずせっかく行ったので仕事後にも時間があれば、もう1泊してきます。(マラソン大会の場合は、前後も含めて2~3泊余計にということもありますが)流水はほぼ全量が湧水から成り、これは富士山への雨水や雪どけ水が三島溶岩流に浸透し、その先端部から湧き出でたもの。丼、定食、ランチ他いゃ~毎日暑い日が続きます。営業の外回りはつらい、汗ビッショリ。今までの真夏のランの効果は多少なりとの出ていますが、飲物だけではさすがにダメ。そこでつい寄ってしまいます。「サンマルクカフェ」、暑い日は迷わずこれをオーダーします。あっ、これもちろん1度に食べたものではないですよ~。全種類、食破達成しそう。前だったら恥ずかしくて頼めなかったが、最近羞恥心がすっかりなくなって堂々と。今年は各地で集中豪雨があったので、水量も多いと思ったっが昨年と比べて水かさも低く、水位が背丈以上もあり水の中の流れが早く、危うく溺れそうになった場所も充分に立てる深さでした。深い処とか流れの速い処もありましたが、あえてそうゆう場所に行かなければ大丈夫。上流からの折り返しは、流れに沿って泳いでくれば楽で速かったが、水位が低く石にゴツゴツ当たりそうで、怖くて泳げなかった。スタートから下流へ信州爆水RUNin依田川このレース全員が必ず「ヘルメット」着用が義務ずけられてます。受付の横にてレンタルしてくれますが、サイズは1サイズということでしたが、微妙に違うようです。昨年は結構キツくてレース後に、頭の両脇が結構痛かったのを思い出しましたので、いくつか試着してから、多少余裕のあるものをチョイス。服装もマラソン大会みたいに、ランシャツ、ランパン姿はさすがに見かけなかった。「信州爆水ラン」、3回目今年も参加して走って、泳いで、滑ってきました。子供の頃、おもいっきりプールに行って遊んで帰ってきた時の疲れに似ており、それに浸ってます。この疲労感は、レースで走った後の感じではない。走ってというのはほとんど川の中なので、川原のゴツゴツした石の上で全体の10%程度。泳いでは、昨年と違い深みはありましたが、全体的に水位が少なく最後は泳ぎたくても泳げなかった。弘前城は「津軽氏」4万7千石の居城。歴史の大舞台にはあまり出てこないが、「弘前城」といえば桜が有名。城内には2600本の桜の木が植えられていて、開花が遅いので丁度ゴールデンウィークの頃が毎年見頃。うっそうと茂った木々がこの時期でもすばらしいが、やはり桜の時期に一度来てみたいものです。鉄道の写真6月に出張に行った際に乗ったが、噂ではあと何年かで廃線になるのではないかと言われていますが、何とか持続してほしい鉄道です。他に「JR弘前駅」から「黒石」までの「弘南線」もあり2路線。以前は「黒石線」というのもあったが、今は廃止。高山ASから再び高山ASまで奥武蔵ウルトラマラソン折り返しの「丸山AS」に行かないと見ることが出来ないと思っていた、「ビキニ水着美女」がこの「高山AS」にもいた。ドリンク、食べ物を貰う前に頭から水を掛けて貰う。何とも言えない気持ちの良さで、スッカリ回復したが時間が差し迫っている為に「帰りはもう寄れないね」と言うと「そんなこと言わずにガンバッテ戻って来てください」と言われると、本当に単純なのか鼻の下を長くして、張り切ってしまうオヤジでした。「デビル...磐梯猪苗代ウルトラマラソンまで1週間ですが。2013-08-31来週の土曜日は、「磐梯猪苗代ウルトラマラソン」があります。考えてみたら最近はレースは月1回ペースですが、爆水ランを除いて6月から3回目のウルトラ。8月はトータル61kmしか走ってなかったのに。このレース今年で3回目なのですが、制限時間が65kmで13時間なので、同時スタートの100kmコースも13時間(なので絶対に100kmは参加したくない)。「スイカジュース」、「カルピスオアシス」他2013-08-29久しぶりのランニングの話題てか、多少グルメか・・・。先週末は多少今迄よりは走り易い陽気になったので、それでも10kmぐらいが限界ですが走れました。夏場の暑い時のランは、家からウオーターボトル又は500mlのペットボトル持参で走りますが、これが5kmもいかないうちにすっかりなくなります。「林泉寺」2013-08-28「林泉寺」は、長尾能景(ながおよしかげ)が開山した。その約40年後、能景の孫でまだ7歳の幼い少年が、林泉寺の門をくぐり、そののち7年間、6代目の住職天室光育のもとで薫陶を受け育てられた。その少年こそがのちの上杉謙信、すなわち長尾虎千代であった・・・・・。「春日山城」と「春日山神社」2013-08-27春日山城は、難攻不落の山城とよばれ、とにかく天然の要害。この城を攻めようと思った武将は一人もうなかった。本丸跡の脇には再現された「毘沙門堂」が、謙信は必ず合戦の前に毘沙門堂に篭って精神を統一してから出陣した。(長尾景虎)、上杉景勝の四代の居城。別名を「鉢ヶ峰城」ともいい「春日山」の名称は、奈良の春日大社に由来する。天守閣とかは残ってないですが、春日山城は自然の地形を活かした郭、空堀、土塁などが無数に築かれており、現在でもその一部を目にすることができる。2013-08-25以前行った時のものですが、歴史上の人物で尊敬している武将はと聞かれると「上杉謙信」と答えています。小さい時に見た大河ドラマ「天と地と」に感銘を受けて、数年前にやっていた「天地人」もしっかりと見ていました。天下という野望はなかったが、「義」を貫いた武将。最後は酒の影響で、脳溢血で49歳で世を去ったがもう少し生きていたら、信長が天下を取れていたか分らなかった。最初「春日山」だけに登って一周するつもりだっ...日本の城00MORE雪に埋もれたお地蔵さん??2013-08-24見た目に涼しそうな画像ですが、これ今週行った仕事の合間に立ち寄った時に撮った画像。雪に埋もれたお地蔵さん・・・。ここに行って写真撮っていた時は全身汗がグッショリ、太陽がギラギラ状態。後で調べたらこのお地蔵さん、その名も「塩地蔵」と言い、いぼ取りなどに霊験ありと伝えられています。この塩を頂いてイボにつけるとイボがとれるとのこと、あと神経痛にも効果があるよう。2013-08-22毎週水曜日はこの番組がpm23:58から始まるので、これを見てから寝るので木曜はいつも寝不足です。惹かれて見てしまいます。主人公の「井之頭五郎」、どこにでもいるようなキャラなんですが、仕事が外回りでその街に行って、特徴があるお店に寄って好きな物を食べる。この行為が常に「楽しく仕事をする」というのにピッタリで、仕事の活力になっています。2013-08-21夏の昼食と言えばカレーでしょう。言うことで、皆さんも結構記事にしていますが「神田神保町」をカレーの街にした本場「エチオピア」へ。注文したのは「野菜カレー」(\930)。辛さは0倍~70倍まで選べますが、どうしても自信がなく1倍をオーダー。周りの人は平気で10倍、20倍をオーダーしていた。神保町のカレー屋の特徴でもある、蒸かしジャガイモにバター、食後には「マンゴシャーベット」がつきます。カレー、パスタ00MORE地下鉄のポスターで教えてもらえるもの2013-08-20今月は特に仕事での出張はないので、この暑さの中日々都内を廻っています。毎日通勤はJRですが、仕事中に必ず乗るのが地下鉄。そこで必然的に見るのが、地下鉄の駅に掲示してあるポスター類。「東京マラソン」これは当然目にして,早くにエントリーしました。2年連続4回目の当選はありえることか・・・。車内マナー、特に今の時期に多い大きな荷物を持った方が多い。「青食センター」2013-08-18青森駅の周辺、以前来た時はもっと市場が駅の目の前から広がってもっとごちゃごちゃしていたが、駅前はすっかり整備されてしまい駅ビル、駅前の広場になっていました。離れた場所にまだまだこんな光景が残ったまま。朝、おばさん方が腰を曲げて店の準備をしている様子、まだいつまでも残しておいて欲しい。「ワ・ラッセ」2013-08-17青森駅のすぐそばの海側、行った時は館内の有料施設はすでに終わっていて入ることが出来なかったが、少し雰囲気を味わうことが出来た。本場の「ねぶた祭り」、1度見ましたがあの雰囲気をもう一度味わってみたい。サンセット2013-08-15出張時に行った「青森」で、仕事が終わってから18時過ぎに青森港周辺をうろうろ。対岸は北海道、学生の時ここから連絡線に乗って何回も北海道に行きました。*画像が暫くup出来ないかもとの記事があったので、暫く休みますと宣言しましたが今日見てみたら楽々up出きるようになってました。image画像がup出来ないので、暫くお休み。2013-08-12先週から画像がなかなかup出来なかったので、PCの調子が悪くなったのか、容量がいっぱいになってしまったのかと思ったら、今日こんな記事が。------------------------------------------------------------------------------「ブログ画像アップロードに関する不具合について」いつもアメーバをご利用いただき、ありがとうございます。源兵衛川(げんぺいがわ)水辺の散歩道2013-08-11先週の日曜は、信州の「依田川」の爆水ランに参加してきましたが、先月こ行ったここ三島の「源兵衛川」は川の上を歩いて散策が出来ます。湧水を水源として、市街地を通り中郷温水池まで流れる全長1.5kmの農業用水路。ここの散策路から「柿田川湧水群」を見てくれば、丁度良い散策コースです。マラソン大会の時もそうですが、必ずせっかく行ったので仕事後にも時間があれば、もう1泊してきます。(マラソン大会の場合は、前後も含めて2~3泊余計にということもありますが)流水はほぼ全量が湧水から成り、これは富士山への雨水や雪どけ水が三島溶岩流に浸透し、その先端部から湧き出でたもの。フラッペいろいろ2013-08-08いゃ~毎日暑い日が続きます。営業の外回りはつらい、汗ビッショリ。今までの真夏のランの効果は多少なりとの出ていますが、飲物だけではさすがにダメ。そこでつい寄ってしまいます。「サンマルクカフェ」、暑い日は迷わずこれをオーダーします。あっ、これもちろん1度に食べたものではないですよ~。全種類、食破達成しそう。前だったら恥ずかしくて頼めなかったが、最近羞恥心がすっかりなくなって堂々と。下流~上流へ2013-08-06今年は各地で集中豪雨があったので、水量も多いと思ったっが昨年と比べて水かさも低く、水位が背丈以上もあり水の中の流れが早く、危うく溺れそうになった場所も充分に立てる深さでした。深い処とか流れの速い処もありましたが、あえてそうゆう場所に行かなければ大丈夫。上流からの折り返しは、流れに沿って泳いでくれば楽で速かったが、水位が低く石にゴツゴツ当たりそうで、怖くて泳げなかった。スタートから下流へ2013-08-05このレース全員が必ず「ヘルメット」着用が義務ずけられてます。受付の横にてレンタルしてくれますが、サイズは1サイズということでしたが、微妙に違うようです。昨年は結構キツくてレース後に、頭の両脇が結構痛かったのを思い出しましたので、いくつか試着してから、多少余裕のあるものをチョイス。服装もマラソン大会みたいに、ランシャツ、ランパン姿はさすがに見かけなかった。報告とスタートまで2013-08-04「信州爆水ラン」、3回目今年も参加して走って、泳いで、滑ってきました。子供の頃、おもいっきりプールに行って遊んで帰ってきた時の疲れに似ており、それに浸ってます。この疲労感は、レースで走った後の感じではない。走ってというのはほとんど川の中なので、川原のゴツゴツした石の上で全体の10%程度。泳いでは、昨年と違い深みはありましたが、全体的に水位が少なく最後は泳ぎたくても泳げなかった。滑っては、これがあらゆる...信州爆水RUNin依田川00MORE弘前城(鷹岡城)2013-08-03弘前城は「津軽氏」4万7千石の居城。歴史の大舞台にはあまり出てこないが、「弘前城」といえば桜が有名。城内には2600本の桜の木が植えられていて、開花が遅いので丁度ゴールデンウィークの頃が毎年見頃。うっそうと茂った木々がこの時期でもすばらしいが、やはり桜の時期に一度来てみたいものです。大鰐(おおわに)線2013-08-026月に出張に行った際に乗ったが、噂ではあと何年かで廃線になるのではないかと言われていますが、何とか持続してほしい鉄道です。他に「JR弘前駅」から「黒石」までの「弘南線」もあり2路線。以前は「黒石線」というのもあったが、今は廃止。高山ASから再び高山ASまで2013-08-01折り返しの「丸山AS」に行かないと見ることが出来ないと思っていた、「ビキニ水着美女」がこの「高山AS」にもいた。ドリンク、食べ物を貰う前に頭から水を掛けて貰う。何とも言えない気持ちの良さで、スッカリ回復したが時間が差し迫っている為に「帰りはもう寄れないね」と言うと「そんなこと言わずにガンバッテ戻って来てください」と言われると、本当に単純なのか鼻の下を長くして、張り切ってしまうオヤジでした。(01/25)「サンクラブリー」からタイ国境「スリーパゴダパス」まで来たが、目の前のミャンマーには入国できず。(01/19)夜明けの「サンクラブリー」~「モーンブリッジ(ウッタマーヌソン橋)」周辺は、神聖な托鉢の光景を見る事が出来ます。(01/15)昨年と同じく去年の忘備録と現状報告も・・・、そして2020年今年、これからの抱負、目標を。(12/29)泰緬鉄道を辿る、バンコクトンブリ駅からカンチャナブリー駅、さらに翌日はナムトク駅まで各駅停車で。カレン族の村へ,首長族と呼ばれる方々を訪ねて。(10/23)「パーイキャニオン」~グランドキャニオンとは比較にならないけど。(10/17)「ニセコアンヌプリ」登頂(途中までゴンドラで)~目の前の「羊蹄富士」を眺めながら。「トドワラ」~北海道の最果ての地に、この世の終わりと言う光景が。前半の道東に較べ後半の道南は天気も良く、真夏並みの気候。(09/06)パーイ郊外にある「第二次世界大戦メモリアル橋」~こんな処にも戦争の傷跡の遺物が。(08/25)長閑な「パーイ」の郊外の光景は~北海道の美瑛の風景と、どこか共通するような・・・。(07/04)「古都チェンマイ」~ターペー門手前城壁外の街並を歩いていると、あちらこちらに必ず寺院(Wat)が・・・。(9)プロフィールAuthor:tranning3旅とランニングその他の話題を読んで貰うブログより、見て貰うブログにしていますので、写真画像を中心に掲載しています。今までは、ず~っとランニング中心の話題になってしまっていましたが、最近は旅が中心の旅情報ブログになっており、特にジャンルにこだわっていません。文章力がないのでほとんど写真の画像中心です。ランニングから今は少し離れていますが、テーマリストに過去の各マラソン大会での様子を、レポしていますのでこれから参加する方、参加された方は参考に見てください。還暦を過ぎましたので、長年勤めた会社を定年退職しました。これからは旅三昧と行きたかったのですが、まだ早いと我家のお母さんに止められています。貯え年金支給が始まりましたら、常に旅に出かけ世界中を廻りたいのですが。Lake)」をボートトリップにて寺院巡り!!「サンクラブリー」からタイ国境「スリーパゴダパス」まで来たが、目の前のミャンマーには入国できず。「サンクラブリー」にて、翌朝も早く起きて托鉢を見に「モーンブリッジ」を渡り、モーンビレッジへ!!夜明けの「サンクラブリー」~「モーンブリッジ(ウッタマーヌソン橋)」周辺は、神聖な托鉢の光景を見る事が出来ます。「カンチャナブリー」からタイ西部、ミャンマー国境の街「サンクラブリー」へ!!昨年と同じく去年の忘備録と現状報告も・・・、そして2020年今年、これからの抱負、目標を。ノーイ滝」へは「ナムトク駅」からソウテウで!!泰緬鉄道を辿る、バンコクトンブリ駅からカンチャナブリー駅、さらに翌日はナムトク駅まで各駅停車で。カレン族の村へ,首長族と呼ばれる方々を訪ねて。「パーイ」から「メーホンソン」~またさらにくねくねした山々を越えた先の、タイ最北西部の街へ!!「パーイキャニオン」~グランドキャニオンとは比較にならないけど。前半の道東に較べ後半の道南は天気も良く、真夏並みの気候。パーイ郊外にある「第二次世界大戦メモリアル橋」~こんな処にも戦争の傷跡の遺物が。長閑な「パーイ」の郊外の光景は~北海道の美瑛の風景と、どこか共通するような・・・。Man)」~15頭のゾウで支えられている仏塔がある、チェンマイ最古の寺院!!チェンマイ旧市街濠の外側を、まずは城壁に沿って自転車に乗ってぐるっと一周!!「古都チェンマイ」~ターペー門手前城壁外の街並を歩いていると、あちらこちらに必ず寺院(Wat)が・・・。