「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。14今回のブログの主人公は、エバンズ・亜莉沙さん。日本人の母とアメリカオレゴン州出身の父を持つ彼女は、アメリカ在住当時に環境科学の授業や様々なボランティ活動を通して環境問題に強い関心を持ち、自分たちの生活との繋がりを学んだ。自分にできることはないか。自らが「変化」となり、環境問題に貢献することができないか、そう思った亜莉沙さんは、通訳ボランティアとして世界一周の旅へ出た。今現在は、日本を拠点に、エシカルコーディネーターとして、さまざまなエシカルやサステナビリティを促進するイベントやプロジェクトに携わっている彼女。文化の違い、言葉の壁を経験し、世界を見てきた彼女が今伝えたい「環境のために私たちができること」とは。亜莉沙さんのライフスタイルにそっと寄り添うヨガの存在についても語ってもらった。1.ヨガとの出会い「偶然オレゴンの大学でヨガの授業を受けたのがきっかけです。そこでいろいろなヨガクラスを試しました。面から、食べるものやオーガニックな暮らしに関心が強かった亜莉沙さん。ヨガを始めてからは、自分の健康に対しての意識もより高まったという。「ヨガを初めて体験したとき、ヨガは単なる運動とは違うんだと実感しました。自分の内なる部分にフォーカスすることで、自分自身とのつながりだけでなく、自然とのつながりを感じられるのが気持ちいい。あまりにも心地よくて、次の授業をサボってそのまま寝てしまいたいと思ったのを覚えています。笑」2.エシカルコーディネーターとは「実はエシカルコーディネーターとは、私が作った肩書きなんです。エシカルコーディネーターとしての私の役割は、関わるプロジェクトすべてを、よりサステナブルでエシカルな方向にコーディネートしていくことです。今まで数々なプロジェクトに携わってきましたが、サステナブルな環境づくりに貢献できていることに、とてもやりがいを感じています。」3.なぜ今サステナブルであることがブランドに求められるのか気候変動から気候危機と呼ばれる時代になった今、物の作り方を変えていかないといけないと亜莉沙さんはいう。「私たち個人ができることももちろんあるけれど、企業レベルでできることはやはりインパクトが大きい。明るい未来を作っていくためには、地球のことを考えたサステナブルな取り組みを行う企業が増えていくことが必要不可欠。それに必要なのは消費者が企業に意識を示すことでもある。自然とのつながりが遮断されてしまっている都会で、物が何でできていて、どこからきて、どう作られたのか、考えたことはあるだろうか。「サステナブルなブランドを通して、より多くの人が、物作りの工程や自然とのつながりを意識するきっかけになればいいと思います。」4.地球のために、私たち一人一人にできることとは。亜莉沙さんが日々実践していることを教えてください「物や人を大事にすること。それが誰にでもできる一番の社会貢献だと思います。自分がまず健康でないと、何もできないし、役に立てない。普段から健康的な食生活をして、無駄な物は買わない。物を大切に長く使うこと。些細なことだけど、こうした積み重ねが、サステナブルな未来を作るライフスタイルになるのではないでしょうか。自分の周りの物がどこからきて、どこで作られてるのかを意識すること。どんなものでも、それを作るには何千何万という人が関わっているということを想像してみること。「私が実践していることは、プラスチック製のものを極力買わないし使わないこと。あとは、自分の得た知識や情報、応援したい良いものを見つけたら、人々に向けて発信するようにしています。「自分が持っていて物語を語れるようなものを買いたい。地球のためにも、自分のためにも。それを周りにも伝えることができれば、周りにも広がっていくと信じています。」5.亜莉沙さんが思うONUの魅力。Mしっかりサポートされているけど締め付け感がなくて、優しいつけ心地!デザインも可愛くて気に入ってます。Mフィットしながらも動きやすくて、素材も薄いのに暖かいから秋冬もたくさん活躍してくれそう。足首の下までしっかりカバーしてくれるところが嬉しい。6.亜莉沙さんオススメのセルフケア法は?「身につけるものや肌に塗るものは自分が心から好きなものを選んでいます。多少値段が上がったとしてもあまり気にしません。それが自分や環境にとってどれだけ良いものかわかっているから。あとは、自分の信念に反することやストレスになるようなことやものには関わらないようにすること。することで、後悔もしなくなるし、気持ちよく生活ができます。byガンジー8.亜莉沙さんにはどこで会える?「いろんなところにいるので見つけてください!笑イベントに登壇することも最近はありがたいことに増えて、あとは都内のオーガニックカフェでよくデスクワークしてます。@alisa_f9.亜莉沙さんとってヨガとは「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。自らが「変化」となり、周りの人を巻き込みながら、地球の未来のために精力的に活動するアリサさん。彼女の活力の根底には、ヨガを始めとした日々のセルフケアがあった。物や人を大事にすること。それが誰にでもできる社会貢献である。亜莉沙さんの言葉一つ一つには、未来を変えるヒントがたくさんつまっていた。「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。