人生初めての雪の中のレース。トラブル続出で、中々の楽しい遠征だ。ここでは記入できないトラブルから、小さいトラブルまで、色々と楽しい。そうそう、結果の方は10位だった。まあまあかな?まだ、幸平さんを倒せるレベルでは無いが、去年よりは出だしは良い。話は全く代わるが、トルコのケバブ店の数は、ハンパ無い。ケバブ屋さんの隣は、ケバブ屋さん。その隣がケバブ屋さん。道を挟み、その向かい側にあるのがケバブ屋さん。その隣がケバブ屋さん・・・。その隣は、さすがにケバブ屋さんではないが、その隣はケバブ屋さん。どんだけケバブ!さすがは国民食。半径100mには信じられない程のケバブが存在するに違いない。カーナビにケバブ店の検索掛けたら、画面が大変な事になりそう。(0)ストレス~2012年2月10日ストレスいっぱいです。私生活から、練習にいたるまで。一人で、ずーっと家にるのも疲れるし。練習行けば寒くて追い込めないし。バイクのポディションでなくて、このクソ寒い中止まって、ポディションいじって。冷え切って、走れない。寒いので回復遅く・ダメージもデカイ。今週レースだっていうのに、まだポデションが~~~~!!!そして、今週のレース。トルコだけど、飛行機飛ばないかもとの情報が!ストライキ!?今するなー!!そして、セキュリティー上言えないが、色々と問題多数。パソコンの事務作業も終わらないし。私生活もガタガタだぜ!ガタガタするのはオフロードだけにしてくれ!まあ・・・、何はともあれ、ストレスは逃げるより立ち向かえだ!逃げたらもっと、ストレスが増える。向き合って、立ち向かえば怖くは無い。金曜日から日曜日まで、ここ南フランスでコーチのオリビエさんと一緒にトレーニング合宿をしました。内容は、基本的にはテクニック面の強化。強化と言っても、めっちゃ練習する訳ではなく、テクニック面強化にあたってのトレーニング方法を学ぶような感じ。3日で上手くなるのは難しいので、普段から自主的に出来る練習方法を学んだ感じだ。「ローマは一日にして成らず」という言葉があるが、「ローマは三日にしても成らず」という事であろう。定期的に合宿を開ける訳ではないので、普段からコツコツと色んなデーターを頭に打ち込むしかない。☆練習内容1日目は、小さい・ちょこまかした所をクルクル回り、午後はBMXでプッシュの練習。2日目も、ちょこまかした所をクルクル。午後はパワータップを使い体力テスト。3日目は、ちょこまかした小さいコースを全力で回り、コーナの入り方・ブレーキング・コーナーの立ち上がり方・シフトチェンジ・スタートのペダルの嵌め方を学んだ。今回の合宿は先週の疲れが溜まっていた事もあり、少し抑え気味の練習であった。その分普段やらない事をしたので、良い経験にはなったと思う。後は、これをどう活かす(生かす)かだ。最近はブログの更新を、おこったってすみません。気持ちに余裕が無くて。家にインターネット環境が無いので、更新もまま成らない感じです。Caféに行っても、他の事をやっていたら時間が過ぎてしまうので、なかなか...。ブログの方は、身近な人に近況を伝える為のツールだと思っているので、出来るだけ更新をしようと思っているものの~。いえば最近になって、身体にtukare.comです。最近はアドレナリンとドーパミンを放出すようなトレーニングしていたので、そのせいかな?アドレナリンをフル放出すようなトレーニングした後って、直後に疲れは感じないけど、数日ぐらい経ってから、ドバ~って来るよね。今ドバ~ってキタ!寒さのせいもあるかな?ここ南フランスでも、珍しくこの数日間雪が結構な勢いで降っています。ロード練習は危険だと思い、MTBで山へ行きましたが...。山の上は、雪がたくさん積もっていてヤバかった。寒さの面でも、テクニック面でも。ここのトレールの特徴は、シングルが狭く、ちょこまかしていて、岩が多く、枝が多い。クイックなコーナーと、そこに立ちはだかる木々。1度コケてからは、無難にジープロードをモクモクと走るが、雪に隠れた石共が牙を剥く。