改善や、便秘・足のむくみ・冷え・肌荒れなどの解消、また美脚美尻・ウエストダウン・バストアップ・二の腕のたるみ解消などのボディバランス矯正を目的とした誰にでも出来る簡単で中身のある体操です。プロが今現在あなたの入っている生命保険についての説明、これから必要となる保険について分かりやすく説明、アドバイスをしてくれます。市教委の共催のお茶会です。3ヶ月で「撮影の初歩から作品作り」までを学ぶ全3コースの第1ヶ月目。4回の講座で、撮影の仕方の基本から構図の考え方、撮影実習と作品発表会までを行います。基づく健康づくりとは?」メタボリック症候群や生活習慣病を予防し、健康を維持増進させようと展開されている「流山市ヘルスアップ事業」の指導者、久野譜也さんを講師に招き、健康づくりについて科学的な根拠に基づいたお話しをします。