イナホペルー、アンデス地方クスコでは、ジャイアント・コーンは無くてはならない食材の一つです。いまや世界的にもジャイアント・コーンはスーパーフードとして、名を馳せています。果物の食感のスーパーフードです。ダイエットに最適で、おすすめの食材です。ジャングルの麺と呼ばれるスーパーフードがあるのです。栄養、効能、効果をご紹介したいと思います。ペルーの観光地として有名なクスコのサン・ペドロ市場などでもピーカンナッツは売られています。木のパンと呼ばれるナッツがペルーの熱帯雨林地帯、ジャングルにあります。イナホペルー・クスコの市場で、お土産を買うならここという有名な市場、サンペドロ市場があります。以前の記事で、サンペドロ市場については、ご紹介しました。イナホ今回は、南米ペルーで、スーパーフード生マカを使った元気100倍、超簡単な炒め物レシピをご紹介します。日本でも、マカは既に良く知られたスーパーフードですが、生マカを使ったレシピにチャレンジすることはないと思います。Anuncioインターネットのテレビ電話上で、少しづつスペイン語を学びたい方、募集中です!「お問い合わせ」からお待ちしています。夜の淡星Preplyhttps://preply.com/ja/ペルー観光案内サイト|マチュピチュ旅行からペルーの田舎での生活風景まで首都リマから北部チクラーヨに移住し、その後インカ帝国の首都であった南部クスコに移住。ペルー南部のクスコ在住フリーランス夫イナホと妻BENDICIONが、ペルー観光・旅行に役立つ情報を発信しています。ペルーの宿泊事情、治安、チケットやツアー情報、両替の方法、マチュピチュ、ナスカ情報から、ペルーの日本では見られない海外の生活風景や驚きの文化の違いまでペルーに関して幅広くご紹介しています。