心からリラックスするための新習慣。日々を豊かにするアフター6の習い事。柔軟性が足りない方には軽減ポーズのご提案。どこか痛めているところがある方がいる場合は、避ける内容にしたり...通常クラスに比較的近い形のレッスンが受けられます。自分がやりたい事に集中したものも受けられます。💭事前にご用意いただくもの・スマホやタブレットでアプリをダウンロード。・ご自身の姿が全身映るようにカメラのセッティング場所の確認。・初めて参加される方は、事前にカメラテスト(基本的には前日まで。・アプリをダウンロードしたスマートフォン・参加する為のコード(申込後開始直前に送信します)💭参加方法1下記より、受講したいものをカートに入れる2購入&支払手続3銀行振込の方は入金後、お客様より入金連絡4こちらから参加コード送信5当日アプリにログイン→参加→コード入力で、オンラインクラスに参加できます。💭基本的には参加者から、受講者の姿は見えます。こちらでポーズを見ての誘導はできなくなりますが、どうしても映りたくない場合は映らないようにする事もできます🙆もしくはプライベート料金で、お一人様のみで承る事もできます。💭前日までの申込&お支払いが必要です。・クレジットカード・銀行振り込み・次回クラスでお支払い(通常クラスに通っている生徒さんで、2週間以内に来られる方)💭参加コードがなければ、参加できません。申込完了メールが前日までに届かない場合はお手数ですが、HPお問合せ先⏩受信できるメールアドレス&お電話番号を入力し、再度お問合せお願いします。パケット通信が発生するので、WiFi環境でのご利用をオススメします。WiFi環境でない場合、別途データ通信料が発生しますのでご注意下さい。以上の場合返金はありません。了承頂ける場合のみお申込お願いします🙏アプリの利用方法確認や、カメラテストはなるべく事前に確認しておくことをオススメします。スタジオにいない時間は、カメラテストができない場合があります。不明点がある場合は時間にゆとりをもってお問い合わせください。10:00-、11:00-、18:00-、21:30-木18:00-、21:30-金18:00-、21:30-土13:00-日18:00-、21:30-で開催します。現在開催できるのが、30分クラスのみです。今後60分クラスを増やしていく予定です。他クラスの開催が入っている場合は、承る事ができません。受講可能クラスオンラインクラス(初心者向け)初心者向け30分のオンラインクラスです。(体験キャンペーン価格)初心者向け、リラックスクラスです。難しいポーズはしませんので、お気軽にご参加ください。¥500配送料はかかりません。詳細を閉じる残席ありカートに追加オンラインクラス(肩凝り解消)30分のオンラインクラスです。(体験キャンペーン価格)肩凝りの方向けのプチクラス。お仕事や育児で凝り固まった肩周りを、少しづつ解していきます。30分でもスッキリ楽になるので、是非お試しください。¥500配送料はかかりません。詳細を閉じる残席ありカートに追加オンラインクラス(リラックス)60分のオンラインクラスです。(体験キャンペーン価格)リラックスしたい、でも少し動きたい!と身体をまんべんなく解したい方向けのクラスです。基本的にはあまりハードな事はしません。初心者にもお気軽にご参加頂ける内容です。¥1,000配送料はかかりません。詳細を閉じる残席ありカートに追加オンラインクラス(妊活クラス)60分のオンラインクラスです。(体験キャンペーン価格)呼吸に意識向け、お仕事などで日々溜まったストレスを捨てていきます。穏やかな気持ちを取り戻し、骨盤周りを整えていくクラスです。現在妊活中の方も、今後の為に準備したい方、生理不順や、整理痛がひどい方にもオススメクラスです。¥1,000配送料はかかりません。̆ˋ*)旅の途中にSUPYOGAなんて最高ですね♪そしてもう8月という事で駆け込みなのか、ここ数日なぜかサップヨガのお問合せが続いています。新しい試みをする為に、アレグリアへ。良いものを作りたくて、消しては書いての繰り返し。