昨日も勝俣先生に来て頂きました~!!ありがとうございますっ!先週のレッスンの時。「わ~!」と、みんなニコニコ。笑顔で手をあげる子ども達!!素直だわ~!この素直さが、Rinの子達のとっても良いところだなぁ。先生の動きを鏡うつしで真似をする・・・。私が、最近感じている事。今の子たちって、人の動きをみて自分も同じように動くってことが難しい!見てすぐに真似ができるようになるといいなぁ。「イメージ力」つけていこうっ!昨日は、プチサーキットトレーニングをしました!まずは1つ1つの動きを確認して、それをつなげて3セット。みんな頑張りました!最初はふらふらしていた子も、後半はとまれるようになってきたよ~!継続していこうねっ。手と足を横にするのがきつい。ひじをついた腕立て伏せの状態で、肩甲骨を上下させる動きをしました。(笑)初めての動かし方でした。面白い~!!!すぐに動かし方をつかめる子もいれば、なかなか思うように動かせない子も。イメージ力よ!!人の動きを見て、どの筋肉をどう動かしているのかイメージして、そして、自分の身体でイメージして、筋肉へ伝達する。できなくても、経験によっても積み重ねられるものだから、色々な経験をしていこう。勝俣先生のトレーニングは貴重なレッスン!!!感謝しましょうねっ☆この横への移動!すごいっ!!みんな、まだまだ上手にできてないけど、トレーニング積んでいこうね。バランス感覚!2人組の勝負!!あちこちで心理戦で戦っているペアが・・・。(笑)こういうのも性格が出ますね。宿題もあるので、コツコツと頑張りましょう!!!夏の大会から、バタバタと大会やイベントに追われてきましたが、この冬の身体づくりにがっつり組みこんでいきます!あっ、なんだか筋肉痛・・・。楽しみつつ、きついんですけど(笑)大事な体幹のトレーニングを教えて頂けて嬉しいですね!ぜひ、一緒に参加を~!!頑張りましょう!!(*^^)vいよいよ山口ですね。レベルも上がってきているし、人数も多いし...。今回は、なかなか厳しいチャレンジになりそうです。チャレンジする過程が大事だと思っています。合格しても、合格しなくても、それを乗り越える時に大きく成長できると思います。「あの時があったから!!」という日が来ますっ!!フロアーにのる瞬間まで、しっかり練習して臨みたいと思います!!みんな、頑張ろう~~!('▽'*)ただ、ウイルスには勝てないから...。編集トップへ戻る閉じる。