分はじめてごま油とわかめは相性抜群!香ばしい「炒めナムル」です。炒めるだけなので、もう1品ほしい時にとても重宝しますよ。手に入れば、生わかめで作るとなお美味。赤唐辛子の量で辛味を調節してください。1/2作り方わかめの炒めナムル1【下準備】わかめは洗って塩を落とし、水につけて戻す。食べやすい大きさに切っておく。にんにく、長ねぎは細かめのみじん切りにする。唐辛子は、種を取って小口切りにする。白いりごまは、すり鉢で半ずりにしておく。2フライパンにごま油、Aを入れて弱火にかける。にんにく、長ねぎを焦がさないように香りが立つまで炒める。32にわかめを入れる。弱めの中火で炒め、わかめに油がまわればBを合わせたものをまわし入れ、全体に水けが無くなるまで炒める。仕上げにごまを入れて完成。楽しめる、身体にやさしいレシピ」を多くのメディアで展開。保健センターで栄養相談を実施するなど、離乳食に関しても多方面で活躍。柚子こしょう風味ふっくらジューシー!鶏肉の塩麹焼きねぎとチャーシューのピリ辛和え長ねぎのじっくりフライパンローストねぎ塩チキンソテーグリル長ねぎ中華風ねぎ明太ソース長ねぎと春雨のごまスープ関連特集・記事わかめの炒めナムル【カットわかめ&塩蔵わかめ&海藻サラダのレシピ】脱ワンパターン!上手におい...2017/02/21保存に便利な、カットわかめ・塩蔵わかめ・海藻サラダ。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。