芯は細切りにし、葉はざく切りにする。とろろ昆布は細かくちぎる。ボウルにひき肉を入れて2、しょうが、調味料を入れて混ぜる。耐熱の器に1,3を入れて良く混ぜ、ラップをして600ワットのレンジで3分30秒加熱し、混ぜる。23日とっても素敵な事がおこりました。にんじんは柔らかくなるまで蒸す。ボウルに調味料、しょうがを入れて1、大豆を入れて和える。ブーケを作る事になりました。(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。15:17おはようございます。09:11こんばんは。健康・医療ブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。メッセージを入力してください。