速水もこみちのMOCO'Sキッチン]2013年6月27日(木)日テレZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン「新しいフライパで、いつもと違う味付けのチャーハンを作りたい!」というリクエストに、速水もこみちさんが【じゃこと桜エビのチャーハン】を作っておすすめしていました。卵ご飯にしてから炒めるので、パラッパラのチャーハンです。ニラを終盤で加えた方が、ニラのよさも活きるかなぁ~なんて個人的には思いました。塩・こしょう...各少々ラード...大さじ2(私は、サラダ油で)(A)しょうゆ...大さじ1/2酒...大さじ1和風だし...小さじ1/2速水もこみちさんの【じゃこと桜エビのチャーハン】の作り方は、続きに書きました。ケチャップ~はなまるマーケットでは、マヨネーズ代表キューピーさんと、ケチャップ代表カゴメさんが、それぞれオススメの使い方、料理をいくつか紹介していました。その中から、カゴメさんオススメの【追いケチャ・ナポリタン】を作ってみました。2人分スパゲッティ...200gウインナーソーセージ...2本タマネギ...1/2個ピーマン...1個マッシュルーム...6個ケチャップ...大さじ8牛乳...大さじ2バター...大さじ1【追いケチャ・ナポリタン】の作り方は、続きに書きました。[タニタ食堂]2013年6月28日(金)ヘルスメーターでお馴染みのタニタさん。池田義雄さんのレシピ本『タニタのDr.がすすめるスローカロリーレシピ』より、一品で食事が完結するという【雑穀のレタスチャーハン】を作ってみました。大きめのレタスでカサが増えて、ボリュームがあるように見えます。実際は、2人分でご飯1合分もありません。卵も入らないところが驚きでした\(◎o◎)/!「大丈夫?」と不安が残りましたが、しっかり味が付いてて思いのほか食べ応えありました。ごま油を少し減らしてもよかったように思います。レシピ人気のレシピまだデータがありません。Reserved.このページの先頭へ。