2019/12/0512月アロマヨガ一年の最後の月となる12月に入りました。寒さが増していく時期、免疫力を上げるにはしっかり食事を摂ることも必要ですが、美味しくてつい食べ過ぎてしまったり夜遅い時間まで食事をする機会も多くなるかも知れません。そんな時、胃は消化をするためにとても頑張って働いています。この消化をすることに頑張りすぎると胃も疲れててしまい、免疫力も低下気味になってしまいます。そこで、身体をほどよく動かしたりアロマの成分を取り入れて消化運動を手伝ってあげることが大切です。ペパーミント×レモンマートルすっきりとした香りがするペパーミントで消化不良による胃もたれを軽減し、レモンの香りがするハーブのレモンマートルで免疫力を上げ、ヨガで内臓を程よく刺激を与えながら体調を整えていきましょう。肝臓の働きを改善してくれる香りです。citriodora)オーストラリアの亜熱帯地域原産のレモンマートルは、古来からオーストラリア原住民であるアボリジニの人々に薬草として利用されてきました。柑橘系とは関係のない植物の葉から抽出されますが、レモンよりレモンの香りが高く、とても爽やかな気分になります。爽やかな柑橘系に似た香りにはリラックス効果があり、また肌をつややかに保つ美肌効果や免疫力の向上、抗ウィルス、殺菌効果などもあります。Ritsuko下記は日程が確定しているイベントプログラムです。リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。Ritsuko⇒予約はこちらから(メンバーのみ)予約とキャンセルについてレッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。してもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。WP-Copyprotect.。