ダイエット効果を試してみた!口コミで痩せた人の共通点とは?!2018-05-09ゴルフで飛ばすのに必要な筋肉を鍛える。筋トレは3種類やればOK。健康ゴルフに必要な筋肉を鍛えましょう!3種類の筋トレで、ゴルフの飛距離とショットの安定性が上達します!筋肉をトレーニングすればスイングやアプローチも上手になりますよ。ゴルフで飛ばすのに必要な筋肉を鍛える。筋トレは3種類やればOK。猫はその辺に水を置いたからといって、ゴクゴク飲んだりすることは稀です。基本的に、動物は水をガブガプ飲む習慣をもっていません。それは、自然界における水分摂取というものは、食べ物から摂ることが基本だからです。できる男は、他人の前で性的な話はしません。あちらの方はダメなのかというと、そういう事ではないです。できる男のほうが50代、60代になっても性欲が強かったりしますよね。肝機能の検査結果で必ず載ってくる、AST(GOT)、ALT(GPT)の見方を整理しました。手元に、健康診断の結果表をご用意ください。髭の臭いに悩んでませんか?T字カミソリ、電気シェーバーを重曹、クエン酸でお手入れしても解決しません。髭の臭いは脂だけが原因ではありません。髭を伸ばしても匂いがしない人もいます。片頭痛の予防薬の効能と副作用について整理してます。偏頭痛と言えばトリプタン、マクサルト、レルパックスなど偏頭痛の薬の種類は豊富です。市販の片頭痛の薬の名前まで覚えてられませんので、このサイトを利用して下さい。一人山登りで道に迷ったり疲労や怪我で動けなくなったときの事を想定して、登山の前にしっかり対策をしておくことをお勧めします。命に関わることなので手を抜かずに、疲労回復の方法、筋肉通の治し方など勉強しておくとよいです。登山の基礎、山登りの基本から厳選するノウハウ!山登り初心者に特におすすめの登山技術や知識より大切なノウハウです。登山の歩き方のコツを纏めました。登山の上級者なら殆どのハイカーが知ってる登山の歩き方も初心者にとっては難しいものです。間違った山登りの登り方で息切れしたり膝が痛いとか、ふくらはぎを痛めることは避けたいものです。登山ソロ登山におすすめの夏、冬のウェアや装備品をご紹介します。ブランドやお洒落な登山ウェア、登山用品は高機能で高品質ですが、それだけ高価です。ノーブランドでも機能性が高く質の良い登山道具はあります。登山ソロ登山に慣れてきたら山小屋泊も検討に入れるかと思います。健康ソロ登山をやるならテント生活を満喫しましょう!一人で山登りしたらテント泊をしないと損です。ソロ登山は、誰かと楽しく会話をすることもなく、一人でもくもくと歩きがちになります。一人での山歩きは孤独を感じるかもしれませんが、目的を持って登山に挑めば、きっと一人でも楽しく過ごせるはずです。登山ソロ登山の初心者にお勧めの、単独登山スキルアップ向けのワンデイハイクを紹介します。眼圧を下げる方法が緑内障を予防する対策の唯一の方法と考えられているそうです。緑内障は一度発症してしまうと完治は難しい病気だと言われています。眼圧を下げれずにいると視神経が損傷して失明のケースも少なくありません。眼瞼痙攣(がんけんけいれん)という、目の上まぶた、下まぶたが痙攣してピクピクと勝手に動く症状が出てませんか?目の下の痙攣が止まらないという人も居るようです。まぶたの痙攣の治し方と原因を纏めましたので参考にしてみて下さい。軸捻転を使ったゴルフスイングのノウハウ、1日10分で出来る軸捻転を身につけるための体幹トレーニングを紹介しています。軸捻転が出来ている人は、スイングが安定し、頑張らなくても飛距離が出るのが特徴です。1日10分!ゴルフスイングのため軸捻転の体幹トレーニングがすごい!2017-07-27ゴルフで遠くに飛ばす方法。運動ゴルフで遠くに飛ばす方法をちゃんと理解していますか?飛ばない練習やってませんか?間違った練習をやってもゴルフは上達しません。ゴルフで遠くに飛ばす方法。飛ばない練習やってませんか?!2017-07-22老眼は手術で治療する時代に。老眼は治すことはできない。いう意見が、少し前までの眼科診療の現場での前提だったそうです。ところが近年、その前提が少しずつ崩れつつあります。昨今の著しい医療技術の進歩で、老眼を外科的に「治療」することが可...老眼は手術で治療する時代に。運動ゴルフが上手になりたいと思って打ちっ放しに毎日通っても、思うように上達ってしなくないですか?理由はシンプルで、ゴルフが上達するに足る筋肉が無いからです。解消にもダイエットにも効くファイバーは、ドラッグストアなどで簡単に手に入ります。ファイバーというのは食物繊維のことで、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があります。日中の強い眠気に異常に耐えられない日が何日も続く場合は睡眠障害と呼ばれる病気の1種かも知れません。眠気が異常に強いときに疑われる病気は、ざっと数えても7種類はあります。前日の夜、特に夜更かしもせず、一般的に言われてる7時間睡眠もとってるにも関...日中の強い眠気に異常に耐えられないのは睡眠障害かも!!2017-07-03不眠症を自己チェック!病気が原因なら直ぐに病院へ。不眠症かどうかは、自己チェックが可能です。寝付きが悪い、夜中に目が覚めてしまう、目が覚めるのが早いといった症状がある人は、不眠症かどうかを自己チェックしてみると良いですよ。不眠症を自己チェック!病気が原因なら直ぐに病院へ。寝付きを良くする飲み物、食べ物を調べてみました。不眠症や睡眠不足、あと寝る時間が短いので睡眠の質を良くしたいという人にお勧めかもです。布団から出れない朝ってありますよね。そんな布団から出れない体質を簡単に解消する方法をご紹介します。朝の目覚めをよくする方法は幾つもありますが、その中でも寝起きが悪い人でも目覚めがスッキリと改善する方法をご紹介します。目覚めを良くするサプリ、食べ物、飲み物には頼らずに済みますよ~。瞼や目の下がピクピクすることってありますよね。体調が悪いわけでもないのに、突然、まぶたがピクピクっと痙攣すると疲れてるのかなと心配になります。中性脂肪の値を下げようと運動を始めたはいいけど、予想以上に効果が出ずに、1ヶ月ほどで止めるケースは多いそうです。あと1ヶ月続けていれば、中性脂肪値の変化として出ていたのではと思います。中性脂肪が低い人は意識して有酸素運動をしてる場合が多いです。ウォーキング、自転車、水泳、ジョギング、軽い筋トレを年齢に見合った運動量を定期的に行うことで中性脂肪が増えるのを予防する。中性脂肪を下げる効果が期待できます。ペケが付き、健康に対する意識が変わりました。仕事でも私生活でも良いパフォーマンスを出すには健康であることが一番重要と知りました。このブログは、自身の健康管理のために調べた事のなかでも「これはシェアすると喜ばれるな」と感じたものを掲載したブログです。正看護師である妻によるチェック済みの記事だけ載せてます。ダイエット効果を試してみた!口コミで痩せた人の共通点とは?!2018-05-09ゴルフで飛ばすのに必要な筋肉を鍛える。筋トレは3種類やればOK。2018-04-28寝起きの口臭の原因は?朝の口臭ケアにオススメの歯磨き粉やリステリンを紹介します!2018-04-18肝パワーEプラスの効果で脂肪肝を予防!通販キャンペーン中で最安値!2017-12-14猫に水を飲ませる方法!猫の病気・体調不良は水で治る!?2017-12-1360代で性欲が衰えない男は、仕事もデキる人が多い2017-12-12ゴルフで飛ばすための6つの秘訣。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。