自信満々のママより、そうやって試行錯誤して良くなりたいと願う方が、健全だし素敵なママだと思うよ。保育園の一時預かりとか利用してみてもいいと思う!悪いことじゃないよ!あなたの心が落ち着いて、自然と笑える日がやってきますように。9:17>マタニティブルーで産院から精神科へ紹介状をもらいました。産後うつでいま通院しています。これを読んで少し安心しました。あなたには専門的な手助けが必要です。通院されているのですね。通院されて,投薬ありましたら母乳はあきらめてもきちんと飲んで,今は自分のケアを優先してください。自分を責めるのも,こんな母親で子供がかわいそうなどと思うのもうつのせいです。それを治療することが先決です。世話だって寝かしつけだってうつじゃなくてもうまくなんてできません。私もひどいものでした。それでも,「ま,しょうがない。」うつでなければそう思えるものです。思えないのはあなたのせいではなく,うつのせいです。治療を優先しましょう。赤ちゃんが5か月なら,お母さんだって5か月ですもの。うまくできなくて当たり前ですよ。自分のケアを優先することが,ひいては赤ちゃんにも良いことです。通院は続けてください。それからだんなさん,ご両親,あるいは外部の方に手助けをお願いしましょう。お近くの保健センターに連絡して,現状を訴えるといろいろ相談に乗ってくれ,役に立つ支援を教えてくれると思います。3:48トピ主さんの皆さんへのレスを読み、また出てきちゃいました。トピ主さんはすごくまじめな方なんだろうなって思います。私もそうだったのですが、自分で思い描いた「母親像」があり、それになれない自分がもどかしく、腹立たしく、またそうやって負のループにはまり、自分で自分の首を絞めているような感じでした。周りの先輩ママさんからのアドバイスも、右から左に抜けていくし、育児がちっとも楽しくない、なんで自分はこんなダメな母親なんだろうと、夕方赤ちゃんを抱っこしたままワンワン泣いたことも何度もありました。おなかがすいてワンワンなくわが子が、それでもおっぱいを拒否する姿を見て、哀しいやら、腹が立つやら...。分かりますよ、その感情。本当によくわかります。今は良くも悪くもいろんな情報が溢れています。余計に何を信じていいのか、そして自分と色々比べてしまうんですよね。時にはそういう情報を全てシャットアウトすることも必要かと思います。5ヶ月といえばまだまだホルモンのバランスも整ってない状態、体も精神状態も辛いのに、ニコニコなんてできませんよね。良いんですよ、泣きたい時は泣いたって、辛い時は辛いといったって。トピ主さんだってママになったまだ5ヶ月。新人も新人!まだまだひよっこママさんです。子どもと一生に成長していけばいいんです。母乳のことは私もずーっと引きずっていました。生後1年くらいたって、ま、いいかと思えるようになったと思います。赤ちゃんのおなかが膨れることが第一、自分の感情は二の次になっちゃいますよね。寝ている赤ちゃんの顔を見るとホッとしませんか?寝ているときに自分の好きなことをして自分もかわいがってあげてください。赤ちゃんのケアも大事ですが、ママ自身のケアも大事ですよ。頑張りすぎないでくださいね。ユーザーID:2737657474余計なノルマを自分に科さなければ楽になれます。肥立ち」の件といい、たまたま運が悪かっただけ。怠慢でも過失でもありません。責められても仕方がない母親というのは、妊娠中にタバコを吸っていたとか、遊びの旅行に行ったとか、そういう怠慢を言うのです。お尋ねしますが、もし、あなたと同じ境遇で苦しんでいる母親と出逢ったら、この人はダメな人だと思いますか。その人を励ますように、ご自分も励ましてあげてください。「こうであらねば母親失格!」というノルマを自分に科していらっしゃるご様子。言えば、道路に描かれた幅30センチくらいの線の上を自転車で「この線から絶対にハミ出てはいけない!」と思い込みながら必死の形相で走っているような。そんな必要もないし、誰もあなたにそんなことを求めてはいません。子育ても人生も曲がりくねるのが、むしろ当たり前です。最終的にゴールにたどり着けばいいのです。他の人と比べるのも、やめましょう。他の母親たちだって決して順風満帆ではないです。悩みや不安や疲労がない母親なんて1人もいません。そこはあなたと同じです。考えれば少しは楽になれましたか。19:56私も6カ月の男の子を育てている新米ママです。トピ主さんはとっても頑張り屋さんなのが伝わります。私は緊急帝王切開で出産になった為、出産して2日程、直母を吸わせることができなかったせいか母乳は出るのに乳首に口をあてるたびに我が子はギャン泣きでした。みんなは病院の体重計で何グラム増えた計り、記入してるのに私は吸ってもらえなくて本当に悲しくなりました。母乳は出るのになんでって何度も思いました。退院してからも、友達などに母乳?とか聞かれるたびに本当に嫌で仕方ありませんでした。赤ちゃんはミルクをゴクゴクゴクゴク飲むし、ぷくぷくぷくぷく大きくなるし、この子はミルクが大好きなんだなって思えるようになりました。おかしな話ですが、ノーベル賞とった人やオリンピックに出た人に会見で、「完母でしたか?ミルクでしたか?」なんて聞いてる人だれもいないな。なんでも元気に育ってくれればそれでよしじゃん!ってあるとき納得できました。このトピを見て、私だけじゃなかったんだって思えました。ユーザーID:8471992923トピ主です。私の知り合いでも、母乳に力を入れた産院で出産したものの出ない体質で(お子さん三人ですがいずれも全くだったそう)とても悲しい思いをしたそうです。ブログで読んだだけなので、本人とはその話はしていませんが...なので、また違う苦労されたんだろうなと思います。メンタルは、入院中から悪く、退院してからマタニティブルーで産院から精神科へ紹介状をもらいました。産後うつでいま通院しています。退院してしばらくも自分の怠慢で、全くと言っていいほど世話ができていません。悪影響があるとすればすでにもう悪影響があるかもしれませんし、私のことは好きではないと思います。寝かしつけが出来ませんし...後悔してもしきれませんし、こんな母親で子供がかわいそうです。一人では辛くて泣いてばかりで、さらに悪いのではないかと思います。いつか、心から笑って、子供を可愛いと思って、楽しんでお世話ができるといいなと思います。ユーザーID:5316485072大丈夫,ミルクだけで赤ちゃんは元気に育ちます。17:21今は母乳かミルクかが一大事に感じられていることでしょう。母乳で育てられればそれが一番です。様々な理由でそうはいかないことも多い。