太極拳は歴史と伝統のある拳法である。だれもが持っている體のエネルギー、つまり「気」で戦う拳法なので、體が小さい人や、力が弱い人にも向いた護身術だといわれている。健康法としても高く評価されていて、中國の公園や広場では太極拳をする人たちをよく見かける。一般に広く普及されるために制定したものである。拳法というよりもむしろ健康のため體操で、血液の循環を良くし、內臓の機能を高める。肩こり、腰痛など、體の不調ばかりでなく、ストレスを解消するのにも役立つといわれている。した効用は世界的に認められている、アメリカやヨーロッパでも健康のために太極拳を趣味にしている人は多い。日本でも100萬人以上の愛好者がいて、全國的に大きなブームになっている。「太極拳の市」として全市民で愛好している地域さえあるほどだ。日本では高齢化が進んでいるが、この市も高齢者が人口の4分の1以上を占めている。市長の提案で太極拳を推進し、市民の健康作りに役立てることにした。市は、練習所や體育館を作り、講習を行い、ラジオで毎朝35分間太極拳の音楽を放送した。そのような數々の努力が結び、大勢の市民が參加するようになった.実際、太極拳を始める前よりも健康になったという高齢者も多い。高齢者の醫療、介護に関わる市の財政負擔が軽減されると期待されている。太極拳の「効用」は単に健康の側面だけではない。中國と日本のつながりを強める役目も果たしている。多くの日本人が本場中國の太極拳を體験するため、中國を訪れている。本家、中國からも太極拳の愛好者が日本に來るようになった。太極拳で日中の交流が広がっている。北京オリンピックを境にさらに普及し、世界が太極拳によって心を1つにする時代が來るのではないだろうか。そんな未來も夢ではないと多くの太極拳愛好者は考えている。小李的公司生活15.森さんは七時に起きます。6.吉田さんは來月中國へ行きます。國際交流21.歴史的交流22.自然保護23.國際性24.フィランソロピ。