...............相武台脳神経外科に入職し、3ヶ月が経ちました。健康法をお伝えさせて頂いております。自分自身で勉強し、理解する。先輩方と同じように話しているつもりでも、うまく伝わらない状況がしばしば現れます。健康法なかで、「指もみ」があります。全身の身体の力を抜く、ということを目標にリラックスしていただく方法です。力を抜いて、ゆっくり気持ちがいいと感じる強さで指を揉みながらリラックスする。肩に力を入れ、一生懸命マッサージのように指もみをしている患者様がいらっしゃいました。声をおかけすると、肩や背中が疲れてしまった・・・とのお話がありました。業務を終了する日もありました。そんな時に知人から教えていただいた言葉があります。今後の業務に励んでいきたいと思います。春の陽気になりましたね。「命」の息吹を感じる季節です。今回も身近にできる健康法をご紹介します。様々な食事療法が取沙汰されています。効果を出している方もいますが、その反面、身体を壊されている方も多いという事実はあまり知られてないようです。実践されている方もおられると思います。血液が酸性に傾き様々な症状が出てきます。心血管疾患のリスクも上がるという研究結果もあります。炭水化物も脂質もタンパク質も人間の身体には必要な栄養素です。これだけを摂取すれば良いとか、このサプリメントを摂取していれば良いというような「極端な食事療法」はあまり良いものではありません。全てはバランスと日々の小さな積み重ねが重要です。(診察室でよくするお話をネット上にあげています。)映画「はなちゃんのみそ汁」2015年12月公開予定〜食べることは生きること〜エキストラとしてご協力頂きました4月5日のフィナーレのシーンはおかげさまで無事撮影終了いたしました。感動的な現場となりました。ご協力大変ありがとうございました。クランクアップの様子はこちら。楽しみな方との出会いが控えています。著者である藻谷浩介さんです。津波のように襲ってきつつある厳しい現実を指し示していただき、さらに、とても夢のある、道を提案して頂いております。知る必要がある内容です。PM映画の完成が楽しみです。周囲の人々など取り巻く環境によっても違って来ると思います。良い影響を与える事が出来るよう日々行動し、考えて行きたいです。ありがとうございます。医療と文化は切り離せないと強く思いました。PMみどりの視点について私がゆびもみの指導を受けた時、全く同じ指摘を受けました。その時期は多忙で声をかけてもらって、私はやっと自分の現状に気が付いた気がしました。思っていましたが、せっかく来たのだからゆったりした気分でリハビリをうけよう。考え方が変わりました。伝え方を考えるのも大切ですが、気が付いてもらえるまで伝え続ける事も大切なのかな?と思います。ありがとうございます。おっしゃるとおり当院の強みは「継続」にあると考えております。最初当院へこられて、なんとなくぴんとこなかった方でも、一年後また同じ症状で来院され、一年前と同じ内容を手を変え品を変え伝えられる。このような意味なのかなとの気付きが得ることがあります。そのような体験は、ものすごくしっかりとした体験になります。その深い体験のためには、一年前の受診が非常に意味のあることになるのです。無駄なようなことでも、その先のことを感じて、たんたんと「継続」していきたいです。PMスタッフからの最近のコネタについて最近は健康でもダイエットでもブームをマスコミはその後、実際に一般人が日常的取り入れて長期的にどうなったかまでなかなか取り上げてはくれません。スーパーでココナッツオイルを見るたび誘惑にかられますが、ココナッツオイルに頼らず、息子と遊びながら体を動かし、自力で何とかしようと自分を律する今日この頃です。『はなちゃんのみそ汁』は実際にはなちゃんの家族に起こった現実で私には胸が痛みます。闘病生活の中で母親がはなちゃんに残していきたかった自分の愛、そしてこれからもみそ汁作りの中で母子の繋がりが永遠に続くこと。人が生きて行く中で大事にしたいことを考えさせられます。PM患者様の、お辛い状況の中でお伝えする当院のリハビリは点滴でもなく投薬でもない、患者様にとっては初めて見聞きする手法だと思います。それを端的に、辛い症状の患者様にお伝えするのは大変な作業です。それでも、患者様の感じ方を確認しながらお伝えすると次回来院された時の表情などが違って見える時は嬉しく思います。『動かなかったのがこれだけ動くようになったのよ』とご報告頂けると心から良かったと思い、『頑張って続けて来られたからですね』とお伝えします。PM炭水化物は肥満にとって大敵、というイメージが定着しつつありますね。朝食にフルーツも良いですが、やはり朝から脳を活発に動かすためにはお米、ご飯が良いようです。息子が朝、フルーツしか欲しがらないのでそれだけで済ますと昼前にお腹が空いて泣いてしまうようです・・・・。心血管疾患のリスクも上がるという研究結果』があるのは驚きです。何事もほどほどに、『全てはバランスと日々の小さな積み重ねが重要』なのですね。大切にしていきたいです。PM何かを相手に伝えるときに、自分の中ではわかっているのに言葉で伝えられない。いうときは、自分の中で完結してしまっているからだ。言われたことがあります。相手の立場に立ってからの話すと、想いが伝わりやすい。それがブログに書いてある思いやりだと思っています。これからも思いやりを大切にしていきたいです。AMはなちゃんのみそ汁、上映とても楽しみです。病は気からという言葉がありますが、病のみならず、人間は何を思うかで自身を含む環境は大きく転換出来る。医師である先生が『医療が悪いとか、いいとか、そのようなレベルを、圧倒的に超越してしまうという事実に気づかせてくれました』との言葉に説得力を感じました。人間の持つ自然治癒力、自然に体を調和させていこうとする神秘にまだまだ追求していきたいです。PMいいものを食べると体の調子も良くなるような感じがします。食べ物は体を作るための大切なものなので子供のためにも食生活気をつけていかなくてはと思いました。PMみどりの視点に付いて:自分では完璧な説明をしたつもりで、百パーセントの理解を得られたと思っていたにも関わらず、相手がトンチンカンな発言や行動を取ったとしたら、なんで?今まで何聞いていたの?...と、まずは相手のせいにしてしまいます。自分の伝え方に問題があったのでは?と言う考えに及ぶのには時間がかかります。自分本位で相手に対する思いやりに欠けている事に気づかされました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。医師を必要としない世の中を目指して。(1)メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。L046-258-2728メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。サイトマップ相模原市で脳神経外科をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。