B.T.frontのブログニュースお客様の効果ボディメイクパーソナルスタイリングスタジオのHPはコチラ当スタジオへの行き方ホームボディメイクダイエットファスティング6日目2019/02/27SHAREツイートシェアはてブLINEPocket今日はファスティング6日目。3日間のファスティングで、その時は塩と水だけで生活。4日目から回復食です。回復食は朝から“梅流し”といって宿便を出すため。朝からお腹を下す作業。西洋医学では宿便はないと言われてます。それは内視鏡で腸の中を見ても宿便なんてないからなんです。実際は腸壁にへばりついてる目には見えないカスがあるみたいです。それが宿便となりブリブリっと♪そして、昼、夜は具無し味噌汁。梅流しで使った大根と梅食べて、夜はサラダ♪リアルフードを食べれるのが幸せ♡そして、今日が6日目。“まごわやさしい“の食材https://macaro-ni.jp/46060まごわやさしいは上記を参照してください。́艸`*)食事の内容はまた後で送ります。空腹に慣れたちゃんと咀嚼するようになった体重が3kg落ちたジャンクフードを欲しくなった人によっては便秘の改善。