よっしー00タイムマネジメントのセミナーに参加して、当たり前だけど見過ごしがちなことに気づかされました。受講動機は、時間管理を上手にして、今を気持ち良く過ごしたいと思ったからです。僕は時間管理が苦手です。いうか、そもそも管理していませんでした。Googleカレンダーに決まっている予定だけを入れて毎日、すべきこと、したいことを優先順位を考えて、手当たり次第やっていくという感じでした。仕事でもプライベートでも、これをしよう、あれをしようと考えては結局想定した時間に終わっていないことも。いつも時間が足りない、もっとあればと思っていました。なんとかしたいと思って受講しました。セミナーでは、年間スケジュール、月間スケジュール、週間スケジュールそれぞれに予定を書き込むということをしました。年間スケジュールに今年1年間の予定を書き込みました。これには苦戦しました。決まっている予定を書いた後、何を書けばいいかわからず止まってしまいました。すると「1年の最後に振り返ってみて、どうなっていたいですか?」とアドバイスをいただきました。HAPPYに過ごせた。」と思いたいですよね。その上で僕は、”成長を感じられるようにしたい”ので、そう思えるように書いていきました。続いて、月間スケジュール、週間スケジュールに移ります。セミナーを受講する前に、年間目標を立て、1週間毎に振り返るようにKPIまで考えていたのでこれを書くことは苦労しませんでした。睡眠時間まで目標に入れていたからです。週間スケジュールを書いて、24時間を埋めていくとこれってできるの?という疑問が湧いてきました。書き込んだ週間スケジュールは、今考えているできる範囲での理想の時間管理です。今すぐその時間に持っていくことは到底無理です。それなのに、時間に余裕がないのです。このままでは、立てた計画を達成できず、できない自分を責めるところでした。なんてこと!また、同じ過ちを繰り返すところでした。仕事でもプライベートでも、必ず予定外のことが起こります。時間管理にはある程度、バッファーが必要です。本当に単純なことですが、目標達成に向けて時間管理をするために全てのするはずのことを書き出してみてはじめて時間に余裕があるかどうかを視覚的に把握することができました。あなたは未来の時間を把握できていますか?手帳に入れているのは、決まっている予定だけではないですか?1日は24時間、1週間は7日間しかありません。最新の記事よっしーアラフォーサラリーマン。人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。自分らしいネクストステージを模索中。