́oωo`)2017-12-26【レポ】加古川マラソン!月間走行距離24kmでどこまで走れるのか?vol12017加古川マラソンタイトルの通り加古川マラソン前の月間走行距離は24kmでした。マラソン走ったあとの現在の月間走行距離は...まぁそうやわな(笑)11月が130km程だったのでその遺産で走ることになりました。本当に数日前までどうしよう?と思ったし、無理したらあかん!!といってくださるかたもいらっしゃいました。それでも走るために調整しようと思ったのは、ブログ村の集まりに参加できるから!という思いが強かったです。これが良かったのか悪かったのか、わかるのはまだ先になりそう。足底筋膜炎かなぁ?これが続くならやっぱり走らない方が良かったのかなぁ?と思う。あれ?でも、故障してたのってハムストリングやったなぁ(笑)そっち痛くないからえっか(笑)マラソンは苦しく、アフターは移動も含めて楽しかった(笑)上の通り、数日前まで充分に走れませんでした。10kmも走れてないから、着地衝撃に最後まで耐えれる気がしない💦それでも、3日前には痛みなく走れたからなんとか完走を目指そうと思ってました。3日前には完走って思ってたんやった(笑)あーあ(笑)そんな状態だったのでモチベーションも上がってなく、準備も全くしてない(笑)前日は全力で仕事終わらせて定時ダッシュ!!いそいそと準備をはじめました。前回ちゃんと準備してて良かった(笑)そんなこんなで準備完了!ちゃんとお風呂に浸かってからだ休めて、儀式みたいな腕への応援メッセージも書いてもらいました。́oωo`)唯一の写真(笑)自分で書いたやつ(笑)笑って走ろう!楽しく走ろうと心に決めてました。いつもはマラソンに関してなにも聞いてこない妻も、この日ばかりはどんな感じ?前より早く走れそう?とか聞いてきます。故障してるとか言ってないので、初めてそれを伝える。最終的には寝る前に頑張って!!と言ってくれます。これだけでスマイル増えるわ(笑)更にさぁ。妻と子どもより先に寝たんやけど、妻と子どもが後から寝るときに子どもが騒ぐと父ちゃん明日マラソンで寝てるんやから静かに!ってたしなめる妻。スマイル増えたわ(笑)なんか温かくなってゆっくりと寝れました!ほんまにありがとうな!そして当日!バッチリ5時おき!起きた瞬間にトイレ大へダイブ!!朝御飯は5:20位に摂取。ちなみにスタートは9:45。おにぎり2個作って持参。結果としてはこれは少なすぎた!おにぎり1個食べ損ねたし...自分は消化が早い方だと思うのでもっと持参して1時間前まで食べてた方がいい!食べたらもいっちょダイブ!もうこれで全く心配いらない♪とかやってたら、出発時間に。11:53広告を非表示にする関連記事2019-05-10少し長めに水曜日。家族全員が早い時間に帰宅。昨夜も焼酎飲んでしまって走らなかった。テン...2017-09-18ゆっくり長く走って、フォーム固め今日は、ゆっくりとLSDにしよう!と心に決めていた自分。»プロフィールid:ikioi99ダイエットに始まり、勢いでハーフマラソンを走り、調子に乗って初マラソンまで到達したら、なんとかサブ4できました!その後、ハムストリング肉離れ・Jones骨折(疲労骨折)に苦しみ中です。(1)にほんブログ村はてなブログをはじめよう!ikioi99さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。