★☆★ちょっとだけアクティブな日曜日2013年03月31日(日)今日は9:00に目が覚めて、ダラダラせずにそのまますぐに起きました私の休日にしてはとても早い起床です。普段の休日はめったに外にはでないけど、10:00には近所のスーパーへ買い出しに。300メートルほどですが車で行きました米とか油などなどの重い物の買い物だったので。軽くトーストして、マーガリンを塗って、ガーリックパウダーをかける。ガーリックトーストもどきです。先週購入したシリコンスパチュラが活躍してくれました。コレ↓ジャムの瓶に使うために、小さなシリコンスパチュラを探していたところ、このオレンジを見つけて購入。ついでに大き目のグリーンも購入。ついでに買ったこのグリーンがいい働きを見せてくれ、フライパンにくっついている玉ねぎをきれいに取り去ってくれました。ウン!なかなかの優れ物。柄とヘラ部分が一体化になっているので清潔に使えるらしい。ハンバーグ完成!大きさも形もバラバラになっちゃったけど大丈夫大丈夫。大丈夫サ!なんとか出来たのでお弁当用に作り置きです。今日は一日ちょっとだけアクティブに動いたね。さあ!明日から新年度。0このページのトップへ何もしないぐうたら休日2013年03月30日(土)あ~よく寝たヨ~目が覚めて時計を見た。一度も目が覚めずにホントよく寝たよ。何の予定もない私には、ぐっすり寝られて充実(?)した感があるとりあえず洗濯だけは・・・それから、トーストを焼いてコーヒーを淹れる。トーストにはマーガリンを塗って、手作りリンゴジャムそしてテレビをつけて、真剣に見るわけでもなくボーっとしているうちに時間が過ぎる。ホントあっという間に時間は過ぎる。外は雪景色しかもけっこう激しく降っている雪解けも進んでいたのに、あっという間に冬に逆戻り春の訪れは遠いなぁ~今日は決算締日でした。あれやこれやとあくせく働き、お昼12:00なっても区切りがつかず、12:40ようやくランチタイム13:00には来客予定。0このページのトップへおつまみエビぎょうざ2013年03月28日(木)徐々にではありますが、北海道では雪解けが進んでいます。お魚ウインナーお弁当を作り始めて1ヶ月ほど経って、どのくらい節約になったかをザックリ計算しみた。おにぎり2013年03月27日(水)あー今日も朝からなんとなく調子が悪かった。昨日ほどではなかったけど。幹線道路は雪も溶けていたので、スイスイと早い時間の出勤となった。今日もバタバタと忙しく、それどころではないすぐさま片頭痛の点鼻液。)この痛みって辛いんだよねぇ~。救急車で運ばれるほどでもないだけにね。今までは、家に一人の時だとベッドで横になりながら、このまま寝ちゃったら二度と目が覚めないんじゃないか?なんて事を考えてしまい、さらに考えはエスカレートして、そうなったら、会社の人とかが心配して管理会社に部屋を開けてもらって捜しにくる。あー服ぬぎっぱなしダ!かたづける余裕なんてなかった・・・なんて事を考えながら嵐が過ぎ去るのをひたすら待つのでした。具合が悪い時って、なんとも一人というのが身に沁みるのでありますでも今日、薬は30分もかからずに効いたゾ仕事はサクサクこなさなければっ!と言っても結局は残業でした・・・。今日のお昼は初おにぎりだよおかずがスカスカだね。0このページのトップへ頭痛薬と手抜き弁当2013年03月26日(火)朝から調子が悪かった。疲れと寝不足のせいか・・・、とりあえず出勤。会社へ向かう車中、景色がやたらとまぶしい肩こりがひどい。会社へ着いてから肩こりもひどくなり、やたらとあくびがでる。寒気に吐き気・・・ん?これはもしや!片頭痛の時の症状か?でも不思議なことに目の奥の痛みや頭痛はない。片頭痛なのか単なる疲れなのか?更年期なのか?20代の頃から片頭痛はあるけど、年々症状は変化している模様。この忙しい時にカンベンしてぇ~もう、わからないけど片頭痛の薬を使った。(点鼻液)30分くらいすると・・・アレアレ楽になってきた。あーよかったよかった!それでもあまり食欲がなかったので、お弁当は半分だけ。ハムチーズ(チンしたらチーズが溶けました。0このページのトップへザンギ2013年03月25日(月)冬期間はウォーキングをサボっているけど、歩数計はつけている。車通勤なので、一日会社にいて直帰するとわずか2500歩にも満たない。休日にいたっては500歩そこそこ;でも今日は忙しく走り回っていたので、4500歩くらい。雪が溶けて暖かくなったらまたウィーキング始めるヨ!って、トレッドミルもあるのにね。冬はやりたくないんだよね。今日のお弁当はザンギだよ。片栗粉と小麦粉のミックスにつけて揚げる。ジンたれに漬け込む人もいるようです。あっ!これジンギスカンのタレね。玉子につけてから片栗粉につけて揚げるという人もいるようです。揚げ物なんて高度なことにチャレンジしてみました。ザンギ案の定、今日は仕事が忙しかったのでグッタリです。忙しくあくせくと働いていたわりにはまだ先が見えていませんでも明日もお弁当頑張ります。0このページのトップへダラダラな休日2013年03月24日(日)昨日も今日も仕事はお休みです。昨日も今日も10:000AM頃に目覚めました。夜中や早朝に目が覚める事もなく、ホットフラッシュに悩まされる事もない。んーやっぱめんどい・・・って感じでやーめた!基本、休日はひきこもり。何をするでもなくダラダラと2日間の休みは過ぎ去りましたこんな事だから年をとるのも早いのか?明日からまた忙しぃな~。年度末だからしょうがないっか!さてと、お風呂に入って寝るとしますか。0このページのトップへ無理はきかないお年頃2013年03月22日(金)今日はお仕事がとてもバタバタと忙しかったです肩コリコリというよりバリバリ無理はきかないお年頃でも今日のお弁当へたっぴなわりにはおいしかったヨ!・野菜ふりかけごはん・レタス・ツナ/きゅうり/コーンのサラダ・ハム・アスパラの肉巻き・玉子焼きそして晩ごはんはマック。ポテトの無料券をいただいたささやかな幸せ明日は土曜日なので会社はお休み。吹雪のせいであちらこちらで玉突き事故があったらしい。会社からの帰りは道路が凍っていてツルツル。安全運転励行!さて本日はすり身ハンバーグだゾ。祭日で仕事はお休みなのでお弁当もお休み。このところ仕事がちょっと忙しかったせいか、目がさめたら11:00AM気楽ですねぇ~テレビでは桜前線とかお花見とかのニュースをやっていて、まぁキレイでもここ北国では窓の外は雪が降っていますヨというわけで、明日もまたお弁当を持っていきます。へたっぴだけど今のところちょっと楽しい。節約になっているようです。0このページのトップへ豚肉切り落としのっけごはん2013年03月19日なんとも色味のないお弁当です。紅しょうがでもあれば多少見た目がよくなったのかもネ。時間がなかったので、とにかく何か詰めて持っていこうと・・・お肉を焼きながら別の事をしていたら焼きすぎてパッサパサ;作る前のイメージとははるかにかけ離れてしまいこのあり様サ!シングルライフで良かったよ!それでもそんなに不味くはないヨ。