MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。ストア表参道」BODY2018.03.22Sponsoredドライアイに目の充血、夕方になると見えにくくなるなど、コンタクトレンズユーザーには、毎日のように目にまつわる悩みがつきまといます。どんなに些細なことでも目にトラブルがあると不快だし、集中できなくなるので困りますよね。ストア表参道」のカウンセラー、弓指衣代さん。最近はどんな悩みを抱えている人が多いのでしょうか。shutterstock「エアコンの効いた環境にいると肌が乾燥するのと同じように目も乾いてきます。なかでも長時間パソコンに向かって仕事をされている方はドライアイをはじめとする目のトラブルで悩まれていることが多いですね。涙の量との関係で、充血する、レンズが外しにくい、夕方見えにくくなるというお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。ストアでは、例えば、『目がゴロゴロする』という目の違和感でお悩みの方には、コンタクトレンズをつけた瞬間から異物感があるのか、夕方になるとゴロゴロするのか、どのような環境でお仕事をされているかなど、一人ひとりのライフスタイルまでヒアリングしながら、レンズの説明をしていきます」。(弓指さん)トラブルが起こる前に、日頃から心がけてほしいことがあるという弓指さん。「目のためによい習慣」とは、どのようなことでしょうか?目のために心がけたい2つの習慣01.「正しいまばたき」で乾燥予防パソコンの画面を真剣に見入るあまり、まばたきの数が減ってしまっている人、スマホを見るときに、目線が少し下になるので目が半開きのまま、まばたきをしない人が増えています。目を閉じないと涙は押し出されません。ドライアイ予防のためにもパソコン、スマホを見るときは、まぶたをしっかりと閉じる「正しいまばたき」を意識しましょう。02.目の休息は、「就寝前のホットタオル」で1日酷使した目は、夜が1番疲れています。家に帰ってから市販のホットアイマスクやホットタオルを目元に充てて目の周りの血行をよくしましょう。血行がよくなると、涙も出やすくなることも。今日1日頑張った目を休めるためにも、寝る前に目の周りを温めましょう。「目の悩みをお聞きしていると、中には、すぐに眼科を受診したほうがよい方もいらっしゃるので、その場で隣接する眼科医の予約をおすすめすることもあります。ストア表参道」のリラックススペースでカウンセリングの続きを受けていただいたり、体験型コンテンツでより深く目について学ぶこともできるので、待ち時間も有効活用できると好評です」。(弓指さん)「パソコンやスマホ、エアコンなど、生活が便利になることと引き換えに、じつは皆さんはこれまでになく目に厳しい環境の中で過ごされています。コンタクトや目の具合が悪くなったときだけでなく、3カ月に1度は定期検査することをおすすめしています」。(弓指さん)これからも一生つきあう目ですから調子が悪くなる前に眼科検診や自分でケアすることが大事ですね。===================自分にぴったり合うコンタクトレンズと出合うには?私たちの目は無意識にピントを調整して見ているので、見え方や目の状態が少しずつ変わってきていても、自分ではなかなか気づきにくいと言われています。長い間同じものを使っていたり、少し違和感を感じたりしているのなら、もしかして、今つけているコンタクトレンズは今のあなたに合っていないのかもしれません。明治神宮前駅から徒歩1分。ラフォーレ原宿の向かい側とアクセスがよく、定休日がないので会社帰りやショッピングのついでに立ち寄れるのも魅力です。コンタクトレンズに関する知識(アキュビュー製品)をもつスタッフが丁寧にカウンセリングしてくれるので、日々感じている悩みやニーズを伝えれば、さまざまなレンズを紹介してくれます。弓指さんに、購入前にチェックしておきたい4項目をうかがいました。それぞれのライフスタイルやニーズによって、合うコンタクトレンズは違います。選ぶときの参考にしてみてください。コンタクトレンズの性能、4つのチェックポイント1.酸素が通りやすい素材かパソコン仕事などで長時間目を酷使する人や今後も長くコンタクトレンズを使っていこうと考えている人、そして目が充血しやすい人には「酸素が通る」素材かどうかは気になるところですね。紫外線は目の炎症を起こすだけでなく、シミやシワの原因になることも。予防のためサングラスをかけたとしても、横からの光を防ぐことはできません。「UVカット」しているレンズかどうかだけでなく、実際に何%カットしているかも併せて確認しましょう。3.潤いのあるレンズか何より目の乾燥感が気になる人には潤いのあるレンズがおすすめです。保湿成分をレンズに閉じ込めたタイプや涙に模した成分を組み込んだタイプなど素材によってさまざまですが、装用感やレンズをつけている時間なども考慮して選ぶことも大切です。4.着け心地つけた瞬間から目になじんで違和感がないレンズが理想ですが、同じレンズをつけても装用感は人それぞれ違います。しやすい人は、つけた瞬間だけでなく、実際に1日過ごしてみて本当に自分に合うかどうかを確認しましょう。何もつけていないような装用感でくっきり見えます。夜になっても疲れ知らずな瞳へ。※装用感、見え方には個人差があります。しても目に負担をかけません。※装用感、見え方には個人差があります。ストア表参道で、つけてみたいレンズが見つかったら、実際に試してみましょう。HPで取り扱い店検索し、お試しできる眼科を探してみてください。※別途、検査料が必要となります。タッチ&フィール」など体験型コンテンツも充実しています。オアシス®をチェック。「瞳の輝き」の項目は目が乾いているかどうかのチェックにもなるので、ぜひ訪れて試してみてください。やさしい笑顔でカウンセリングしてくださるので、ついあれやこれやと相談してしまい、長居してしまうかも。03-6455-5880定期的に目の検査を受けましょうコンタクトレンズは高度管理医療機器です。事前に眼科医にご相談のうえ、検査・処方を受けてお求めください。ご使用前に必ず添付文書をよく読み、取扱い方法を守り、正しく使用してください。ご注意いただきたいこと使用済みレンズは再装着しないでください。装用スケジュールおよび装用時間を正しく守ってください。定期検査は目に異常を感じなくても必ず受けてください。異常を感じたら、直ちにレンズをはずして眼科医の検査を受けてください。眠るときは必ずレンズをはずしてください。ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社#眼#ヘルスケアシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー101分で仕込めて効果も絶大。「ケガ予防」のランニングシューズ編集部5人が自腹で買ってる、太りにくいヘルシーおやつ看護師が明かす、あなたが医師にすべき質問7つメンタルが強い人の6つの習慣。可動域を広げるエクササイズ5選セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10自然にコレステロールを下げてくれる12の食品1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイラインSponsored高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ「ランニングに時計は必要?」と思っていた私が、すぐにトリコになったわけメンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!心臓発作が起きている3つのサイン。2020年に流行るフィットネスは?一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。肩と背中をグーンとのばすストレッチSPORTS2020.01.28【クイズ】にぎり寿司と海鮮丼。