誰でも心当たりはあるんじゃないかと思います。悪口を言う人の心は、どんな状況なのでしょうか。●悪口を言う人はプライドが高く、強い劣等感の持ち主。悪口を言う人は、強い劣等感を抱いています。自分より不幸な人と比べて自分は不幸ではないと安心したいのです。自己開示しているようなものです。盛り上がりやすいため、人との連帯感も生まれ易いです。自分には価値がないのではないか?という不安感も抱いています。他人は私よりダメだけど自分のことは褒めて欲しいといった、欲求も存在します。一瞬、気分が晴れたかのように思います。瞬間的には気分が晴れます。根本的には劣等感は消えていないので、また誰かに悪口を言わなければ気が済みません。他人の悪いところを常に見張っている状態です。自分をも見張っているということでもあるのです。悪口を言う人は基本疲れやすかったりもします。●悪口を言う人の評価が下がるというデータ。アメリカの大学で、心理学の研究チームが実際に悪口を言う人の印象について調査しました。悪口を言う人の評価が下がってしまう。いう結果となりました。効果は全く逆だということがわかります。安心していただけるんじゃないかと思います。●悪口を言う人に対して人は心を開けない。聞く人は心を開くことはできません。「自分も他で悪口を言われてしまうのではないか?」といった、疑問も無意識に働きます。事実を捻じ曲げられて伝えられてしまう可能性が出てきます。心から通い合える友とはなりにくいのです。悪口を言う人のことはわかった、というところで、じゃあどうすれば良いのでしょうか?たとえ、自分の評価が下がらないといったことがわかったとしても、やはり気分の良いものではありません。この対策はただ一つとしか言えません。「悪口を言う人とは距離を置く」です。「そんなの無理!」という声が聞こえてきそうです。人は環境に染まる生き物です。「人は周囲にいる人のようになる」とだけ覚えておいてください。悪口を言う人のそばにいると、あなたは悪口を言う人になってしまうということです。なりたいのであれば、そのままでも良いんじゃないかと思います。別にそれが不幸ということではありませんからね。実際に相手の悪口を減らしていきましょう。「相づちを打たない」です。あなたは今まで、悪口を言う人に対して困っているのかもしれません。悪口を言うためのターゲットにされているのかもしれません。今まで、うんうんとうなずいて聞いていたのかもしれませんが、うなずくことをやめてみるのです。人は相づちを打たない人に対しては、かなり話しづらくなります。目線を合わせるのをやめ、うなずくことを少しづつやめていきました。不審に思われるかもしれませんが、なんとなく反応が悪いと、そいういった変な話題も私には向かなくなりました。悪口の話題を振ってくる頻度も減りました。「こんな話は本当は聞きたくない」と直接言える場合はそうするのが一番だと思います。好きでもない人とわざわざ過ごすことは無いのではないでしょうか。変わることはできません。その人を見守るという見方もあるのではないでしょうか。自分に対して優しくなるということです。考えてみてほしいと思っています。人間関係で悩んでいること、ブログで取り上げてほしい悩みを、ぜひ教えてください。ブログランキングの応援をお願いします♪もし、この記事が役に立ったっていう場合は、ぽちっとクリックorタップしてくださいね。PMこのリンさまお役にたてたようで嬉しいです。相槌を打つのは素直さや人間関係を良くしたいという心の表れでもあるので、このリンさまの素晴らしいところでもあります。徐々に距離を置くようにしていってくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。セットになっている場合が多いです。...感情を押し殺すと自分の心に鈍感になる。基本苦手なんだと思います。人と同じように話せない。人と同じようにテキパキ出来ない。...人に相談しないと不安。自分の考え、意見を言ってはいけない。義兄と姉から南高梅が送られてきました。...「スイマセン」や「ごめんなさい」が口ぐせの人、謝りグセを改善する悪いことをしたら謝る。久々の更新となります。久々にうっかり風邪を引いてしまいました。...ペットロス~死別の悲しみの乗り越え方~「ペットロス」について、私自身、考える機会が本当に増えました。...プロフィールライフダイビングカウンセラー谷美智子。祖母や父の死をきっかけに、夢を捨て、工場の借金返済の道へ。胃腸炎、うつ、パニック障害で、モラハラ、パワハラを経験する。以降勉強し始めて結果が続かずに悩み始めたころに、カウンセリングを学び、生きることが楽になり、それを伝えるために日々勉強&実践中。詳しいプロフィールはこちら。ありがとうございます。