2018年6月23日バレーのジャンプサーブの打ち方のコツや、ジャンプサーブに必要なドライブ回転のかけ方を解説します。ジャンプサーブは極めて攻撃力のあるスパイクです。バックアタックのようなサーブで、スパイクの威力を持っているのがジャンプサーブです。この威力によって、試合の流れを一発で変える力があるのです。高いポイントからジャンプサーブを打つと、サーブの強さがさらにアップです。バレーのジャンプサーブ!打ち方をトスから順番に見てみようバレーのジャンプサーブ!打ち方のコツはこちらですという流れでお話を始めたいと思います。スポンサーリンクバレーのジャンプサーブ!打ち方をトスから順番に見てみようバレーのジャンプサーブの打ち方ですが、まずは助走が必要です。そのため、助走する分の距離を、バックラインよりも後ろに立ちます。ジャンプサーブの打ち方を順を追って見ていきましょう。バレーのジャンプサーブ!打ち方を順に見ていきましょうバックラインの後ろに立ちました。次は、トスをバックラインのある前方に上げて、助走をスタート!バックラインに向かって助走している間に、両手を後ろに振りかぶります。このとき、腕が床と並行になるくらい、思い切って「グイッ!」と後ろに持っていくのが、ジャンプサービスのパワーをため込むコツです。利き腕が右腕の場合、右足を力強く踏み込んでから・・・。最後のステップで左足を前に出し、両足でジャンプ!このとき、後ろに振りかぶった腕は、一気に上まで振りあげます。振り上げる腕の力も、高いジャンプのために必要な要素です。ここで!体の後ろ側にパワーをため込みましょう。「体を弓のようにしならせる」というイメージを持つのも、バレーのジャンプサーブの打ち方のコツです。左腕はボール向け、右腕を後ろに持っていきます。両足もヒザから下を後ろにもっていくのです。体中の全部の筋肉のパワーをボールにぶつけるコトです。後半の章で、ジャンプサーブのコツとして練習は助走とトスからはじめようジャンプサーブにドライブ回転を!という注目の内容をお届けしたいと思います。バレーのジャンプサーブ!打ち方のコツはこちらです後半の章では、ジャンプサーブの練習とドライブ回転のコツについて見ていきたいと思います。バレーのジャンプサーブの練習は、トスと助走を繰り返すことがポイントです。ジャンプサーブのコツ!練習は助走とトスからはじめようバレーの試合で自信を持ってジャンプサーブを打つためには・・・。自分に合った助走距離を見つけましょう。助走の距離が固定できれば、その距離でトスと助走の練習を繰り返し行います。目標は、いつでも同じ場所にトスを上げ続けられることです。トスが安定すれば、ジャンプサーブの打ち方も安定させることができるのです。両手どれでも構いません。自分がトスを上げやすい方法を見つけましょう。ジャンプサーブにドライブ回転を!打ち方のコツは?ボールに、ドライブ回転をかけることがジャンプサーブの打ち方のコツです。ドライブ回転とは、順回転で、車が前に進む時のタイヤの回転方向です。ドライブ回転をかけると、ボールは相手コートに落ちていく軌道をえがきます。相手レシーバーにとっても、強いスピンのかかったサーブは取りにくいものに。バレーのジャンプサーブ!ドライブ回転をかけるコツは?ジャンプサーブでドライブ回転をかけるコツは、サーブのトスを上げる時に手首でスナップをきかせてドライブ回転をかける手のひらをボールにかぶせるようにボールを打ってドライブ回転を加速させるという2点です。1.のようにスナップをきかせ、回転をかけたトスの方がサーブは打ちやすいです。揺れながらボールが落ちてきて打ちづらいのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。関連記事バレーボールバレーのコートの広さは?サイズやラインはこうなっている!バレーのコートの広さや長さ、ネットのサイズはどれくらいの大きさなのでしょうか。バレーのコートは長方形ですね。じつは、この長方形は正方形が2つくっついたモノだったのです。...バレーボールバレーのポジションの役割!どんな性格が向いているの?バレーの各ポジションの役割と求められる性格についてまとめました。バレーのポジションにはそれぞれの役割があり、ひとつのチームとしてまとまります。...バレーボールバレーボールのサーブトス!4つのコツはこれ!バレーボールのサーブのコツとして、サーブトスを安定させるということがあります。サーブがしっかりするために、まずサーブトスという基盤を固めてしまいましょう。...バレーボールバレーのセッター!役割やこのポジションに向く性格は?バレーのポジションであるセッターの役割と求められる性格についてお話しします。バレーの試合の流れを決めるセッター。セッターがどんなトスを上げるかが、そのままチームとしての戦術となります。...バレーボールバレーのスパイクのコツ!フォームはどうするの?バレーのスパイクについて、フォームのコツを解説します。いうことがポイントとなります。