2019.09.12エステシャンの友人が「妊娠中にピーリングをすれば,産後のシミができにくいのよ」と言って,彼女の妊娠中よくピーリングをしていました。すると,産後も凄い綺麗な肌でビックリ!!「黄体ホルモンの影響で肌のターンオーバーが上手にできなくなるからだよ」と。この話を聞いたのは学生の頃で「ふーん」くらいにしか思ってなかったのですが,実際に妊娠すると,いつもの洗顔後も肌がザラついたり,丁寧に洗顔しても油っぽかたりと,たしかに「なるほど」と思いピーリングについて調べてみました。目次ピーリングとは?古い角質の除去して,美肌を目指そう!ピーリングの効果は?どんなピーリング剤を使えば良い?刺激は?ホームピーリングのやり方ピーリングとは?ピーリングは肌の表面の古い角質をとり除くことです。シミなどの肌老化の改善に役立つ,肌のエクササイズです。ダイエットは摂取カロリーを抑えて,運動などで脂肪を燃焼させるのが基本ですよね。肌老化の対策も同じで,特にシミには紫外線対策などのメラニンをつくらないケアと一緒につくられてしまったメラニンをピーリングで追い出しましょう!古い角質の除去して,美肌を目指そう!シミの原因は,肌の中でメラニン色素が作られることですが,古いものは垢としてはがれ落ちて,排せつしていきます。これがターンオーバーと呼ばれている肌の新陳代謝なのですが,このターンオーバー,年齢と共に遅くなってしまいます。このターンオーバーが遅くなると,表皮はやせて細くなり,角質細胞の層がどんどん暑くなり,肌をくすませてしまします。メラニンを排せつする力も弱ってしまいます。した肌老化全体に働きかけるのが,ピーリングです。酸などを使って,古い角質を除去し,肌の再生を促すのです。ピーリングの効果は?さて,ピーリングのよってどんな効果があると言うと,肌の代謝が上がり,肌の若返りが期待されます。真皮のコラーゲンが増え,メラニン色素の排せつを促すことができます。その結果として,シワ・たるみ・くすみ・シミ・毛穴の開きなど,あらゆる肌老化の改善に役立ちます。ピーリングは何となく皮膚が薄くなりそうで怖いイメージがありますが,最近は安全な方法が確立され,皮膚科でもニキビ・ニキビ跡・シミ・シワなどの治療にピーリングが使われています。家庭用の肌に優しいピーリングの色々販売されているので,セルフピーリングを週に2回くらい取り入れるとことをお勧めします。どんなピーリング剤を使えば良い?刺激は?肌に優しいのは洗い流せるタイプでクリームやジェルがお勧めです。色々な種類がありますが,ゴマージュやスクラブは肌を痛めてしまうことがあります。市販のピーリング剤は皮膚科で使われているものより,濃度が薄いので,強い刺激はありませんが,ピリッとしたり赤みが出たら使用を中止して下さい。適量のピーリング剤を手にとり,乾いた肌にのせる。肌が比較的強いTゾーンにのせ,軽くマッサージするようにくるくるとなじませる。Uゾーンになじませる。肌が弱いUゾーンは優しく,中指と薬指をくっつけて,なじませる。ぬるま湯でよくすすぎ,タオルで水気を拭き取る。ピーリングの後は乾燥しやすいのでセラミド配合などの保湿剤をしっかりつける。敏感肌の方は乾いた肌ではなく,まず,肌を水で濡らしてからピーリング剤を塗るか,ピーリング剤を水で薄めてから使用すると良いでしょう。使用時間を短くするのも肌の負担を減らします。寝不足のときや風邪をひいてる時など,肌の調子が悪い時は,トラブルを起こしやすくなるので,使用を中止しましょう。私は妊娠前からホームピーリングをしていたので,妊娠中も続けています。ホルモンの影響で,洗顔だけではすっきりしない時など,気が付いた時に行うようにしています。ピーリングのおかげか,第1子妊娠時よりも肌荒れが少ないです。関連記事スキンケア究極の乾燥肌!原因と正しいスキンケアの方法!目から鱗!!化粧品は変えるだけで,乾燥肌が改善!?究極の乾燥肌で悩んでいた私が保湿について色々調べた事を記事にまためました。スキンケア30代!産後もずっと綺麗なママでいるために・・・まずは正しいスキンケア!今までのスキンケアは間違ってた!?最近の保湿はセラミドで!産後の肌の劣化に悩んでいた私がスキンケアの基本をまとめてみました。スキンケア妊娠中はシミが濃くなる?今できる対策は?第二子妊娠中にシミが濃くなったり増えたりしてきたので、とにかく今できる対策を調べてみました。産後のシミを増やさない為にも今できるケアを徹底的にしたいと思います。スキンケア最強の紫外線対策は?あなたのUV対策は正しい?育児中は外出も多く気が付いたら,肌がこんがり・・・。第2子妊娠中でこれ以上シミを増やしたくない私が,絶対日焼けしないために,色々調べた事を記事にまとめました。スキンケアシズカゲルは妊娠中も使える?効果はと口コミ検証!第二子妊娠をきっかけに、妊娠中も安全にシズカゲルが使えるか、どんな効果があるかを色々調べて試してみた事を記事にまとめました。スキンケア本物の美白化粧品を使い,美白効果をアップしよう!え?!シミの種類によって有効な効果が違う??産後シミに悩んでいた私がシミを改善すべく美容皮膚科医などにきいて色々調べた事を記事にまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームスキンケアプロフィールbimama30代、1歳半の女の子のママで、現在、第2子妊娠中です。Reserved.メニューHOMEサイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールbimama30代、1歳半の女の子のママで、現在、第2子妊娠中です。シズカゲルの口コミ検証結果!】産後シミの美白効果は嘘?授乳中も使える?2019.10.082019.11.23シズカゲルは妊娠中も使える?効果はと口コミ検証!2020.01.152020.01.27森下薬農園の鳥取はとむぎ茶は妊娠中もOK!便秘解消で美肌対策も!!2020.01.202020.01.2630代!産後もずっと綺麗なママでいるために・・・まずは正しいスキンケア!2019.09.092019.11.21本物の美白化粧品を使い,美白効果をアップしよう!2019.10.062020.01.21究極の乾燥肌!原因と正しいスキンケアの方法!2019.10.032019.11.21産後は何故シミが増える?皮膚科医に聞いて日々している原因と対策!2019.08.302019.10.30最強の紫外線対策は?あなたのUV対策は正しい?2019.10.092019.11.21ストレスで肌荒れ?溜め込むのは美肌の大敵!?2019.10.132019.10.26ゴールデンタイムに睡眠をとり,美肌効果を得よう!2019.10.152019.10.26最近のコメント。