冬至はかぼちゃとゆずで今日は「冬至」です。一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日ですが、これから日一日と昼が長くなるんですね。今夜は、「かぼちゃ」を食べて「ゆず湯」に入りましょうか。青森県の上北・下北地方では、米とかぼちゃを一緒に煮た「かぼちゃがゆ」を食べていたと記されています。「かぼちゃ」は、冬期間の野菜不足を解消して、ビタミンAを摂ることができる優れものです。昔の人の知恵なんですね。「ゆず湯」は、ビタミンCが風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があり、浴槽内に柚子を浮かべて入るお風呂のことです。スーパーで1個150円でしたので、経済的な理由から1個で我慢しますか(爆)。♪東北地方の人気blogランキングはこちら。・記事と関係のないコメント・トラックバックは削除する場合がありますので、ご了承ください。・このサイトに掲載されている「記事」及び「写真」の無断転載等はご遠慮願います。