日々じゃーなるスマートフォン用の表示で見る日々じゃーなる日々の生活でおもったことをなんとなく、でも結構まじめに綴るブログです。趣味は読書とビリヤード。見る前使っていた体組成計が壊れたので(10年以上は使った)、買い直しました。体重と体脂肪がわかればなんでも良いのですが、数十キロの人がほぼ毎日乗って使うので、耐久性を考えて、大手メーカーのものを選択。値段も決して高くないのですが、最近の体組成計はすごいですね。裏を見ると小さいボタンがあり、地域を設定するとのこと。体重はかるのになんで地域?と思ったら、地域によって少しだけ差が生まれる重量を補正する為だそうです。体組成計を置いてある地面の影響の方が大きい気もしますが、、、このモデルは違いますが、中にはスマホと連携して、アプリ上で記録を取れるものもあるようです。心理的な作用を利用して、毎日食べたものと体重を記録するだけでも、ダイエット効果が期待できるそうで、それをアプリ上で確認できるのは便利だし効果ありそうですね。私の場合は記録用のノートブックをEvernote上に作り、毎日記録しています。ノートブック一覧を見ると、食べたものの偏りや体重の増減が見られるので便利です。今のところ良い買い物をしたと思っています。私は、自分の身体で実験するのが好きです。仕事もプライベートも、スケジュール管理は非常に重要だ。し...2015-12-26風邪をひくと、普段の健康がいかに大切かが分かるというが風邪をひいてしまった。熱はさほど上がっていないので、仕事に...2015-12-26風邪をひくと、普段の健康がいかに大切かが分かるというが風邪をひいてしまった。実はカジサックファンです。(23)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!famo_secaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。