http://blog.goo.ne.jp/n-manbow2014.05.26ファシリテーションボールメソッドこれを略して、FBMと言います。まんぼうでは、その専門の先駆的な先生にご指導いただいてます。嘘のように、筋肉の疲れに即効で効いてきます。身体を動かす遊びをします。いただいてのお稽古はメンバーさんのとっても楽しい時間です。快い季節が、年々短くなっていく中、ここぞ♪とばかりに、外の空気を吸いに出かけます。近くにたくさんの公園があって、とっても幸せ。今日も、また四っ葉のクローバーを、メンバーさんが見つけてくれました。研修は、いつも熱気に帯びて、情報と人との出会いでいっぱいだ。ラッキーなことに、まんぼうが代休なので参加することができた。♪お庭のサクランンボを、頂戴しまた。美味しく甘く味わいました。こんな季節のプレゼント♪とっ~ても幸せな気持ちになります。近年、どうも衣服が全体的に縮んできた模様!ダブルのスーツがシングルにもならず、、、ボタンが留まらない状態になって終いました。コンビニでお菓子を買うのをやめることにした。