パートナーシップ、仕事、自己実現を成就する上での基盤となります。自己肯定感を知ることは、自分の「あり方」を知ることにも繋がり、自分が自分であることの幸せに気づく第一歩だとも言えます。*次の自己肯定感診断フォームの設問に対して、「はい」「いいえ」「どちらともいえない」のいずれか1つを直感的に選んで次の設問へと進んでください。失敗するととても落ち込んで自分を責めてしまう。人からどう思われようが気にはならない性格だ。結果がすぐ出ないとダメだと決めつけてしまう。自分は周りの人から愛されているとつくづく思う。他人の言動に自分の気持ちを動かされやすい。他人から自分のやっていることを批判されても平気である。頼まれてもいないのに自分から進んでよくアドバイスをする。この世は生きにくい世界だとつくづく感じている。人からプレゼントなどもらった時は遠慮なく喜んで受けとる。自分の顔や容姿を心の中でちゃんとイメージできる。自分の意見を人前でハッキリと言える。人からよく話しかけられる方だ。一度落ち込むとなかなか立ち直れない。大勢の人の前で話しをすることにあまり不安を感じない。どちらかと言えば、苦手な人や嫌いな人の方が多いと感じる。人から認められたい、認めて欲しいという欲求が強い。自分と異なる意見や考えもった人を一方的に否定せずに尊重できる。人から意見されると、攻撃されているような気分になる。喜怒哀楽があまり激しくなく、感情的に落ち着いている。自分軸があり、思いついたことは先ず行動してみる。人のことはよく批判するが、自分のことを批判されると腹が立つ。会話をしていて気がつくと自分のことばっかりを喋っている。メールや電話の返事がないと、自分は嫌われているのではないかと落ち込んでしまう。自分のダメな部分や欠点をしっかりと自分の中で受け入れている。高める方法!心と身体のワークでネガティブ感情を手放す多くの本や自己啓発セミナーでは、自己肯定感を高めるためにはポジティブ思考に転換するが最良の方法だと謳われています。一方で、アメリカの研究では平均的な人の8割はネガティブ思考を繰り返す毎日だという報告もあります。低い人の3大特徴と原因!心の病気との関連も自己肯定感とは、自分の人生を生きていく上で精神的な土台となるものです。自己肯定感が高ければ、ブレない自分軸を持って前向きに積極的に行動していけます。本当の自分とつながるメディア.シェアメニューTOPへ。