MENUへ登録】ボタンを押すとサイトの一番上にある人物マークのマイメニューへ登録され、いつでも自分に必要な巻き方へ直接移動することができます。MENUへ登録済】ボタンを押すとマイメニューから解除されます。中高年の方にとってスポーツは健康のためにとても大切です。痛みの悪化防止にぜひ取り入れてみましょう。テーピングの基本学習テーピングをはじめる前にテーピングの考え方と基本テクニックを覚えておきましょう。テーピングの概念を最初に理解しておきましょう。セラポアTMテープを扱うための基本テクニックを覚えましょう。テーピングテープの用意セルフテーピングの考え方の基本は一人で巻けるテーピングであるということ。そのため、シンプルに1本のテープを使用して行います。テープFXバトルウィンTMブランドのテーピングテープにはいくつか種類がありますが、セルフテーピングでオススメしているテーピングテープは「手で切れるセラポアTMテープFX」です。「手で切れるセラポアTMテープFX」は手切れ性があるため、ハサミを必要とせず、一人で巻くには最適です。くり紙がないので作業性が高く、スピーディに巻くことができます。50mmバトルウィンTMテーピングショップはこちら※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。中高年になると健康を維持する方法として運動が上げられます。健康のための運動でケガをしてしまっては本末転倒。そこで運動前のケガの予防対策として、一人で巻ける手軽な巻き方をご紹介します。男性50mm女性38mm外反母趾の痛みの軽減テープ幅25mm「手を使う軽スポーツ」前に指の保護・突き指の痛み軽減テープ幅25mm手首の保護・手首の痛み軽減テープ幅25mmセルフテーピング巻き方はこちら巻き方の準備スマートフォン・タブレットまたは、プリント等を用意しよう練習場や公園等で巻き方を確認できるように、スマートフォンにバトルウィンTMドットコムをブックマークしておくと便利です。MENUとして登録できます。ケガや障害の多い巻き方は事前に登録しておきましょう。