体脂肪率30.6%ツイートなんかここ最近ぼんやりとダイエットやってる気がして、それが見事にグラフに現れてて・・・。同じ体重の辺りをウロウロ〜・・・。ここ数日はビックリする位動かない(*_*;残り2週間半でなんとか55キロ台を目標にしてみよう。運動したら自分にご褒美で少しづつ小遣い。頑張ればGWに何か買えるかな、なんて淡い期待を持ちつつ(笑)この前お茶とか飲むのにマグを買ったけど、コップもいい加減新しいのが欲しい。それ位ならちょっとしたお小遣いで買える。毎日使うものだからお気に入りがあると嬉しい。今日は買い物や、息子達(一年生)の集団下校の付き添いでちょこちょこ運動。外に出ると間食もしなくていい感じ。いちにってやってる頃でしょうか。運動頑張ったらお小遣い、いいですね〜。モチベーションUPにつながるいいアイディアです。08:57おはようございます\(^o^)/がんばろうと思える何かきっかけとか目標があれば気合い入りますね☆わたしもがんばりますー。11:10あかにゃんさんそうなんです〜。身長:164.5cm公開することで自分を追い込みたいと思います。お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。