足のケア外反母趾になっていると足の圧力が均一にならないため、足の裏にタコや魚の目になる人が増えています。タコや魚の目は圧力が集中することで、その部位や皮膚を守ろうとする防御反応です。外反母趾を治すことで足圧が均一になり、タコや魚の目から解放されることがあります。そこで今回は外反母趾に悩んでいる方におすすめのタコ解消方法をご紹介いたします。外反母趾で足の裏や付け根がタコになる方におすすめグッズ4選*イラストは転載可ですが、必ず出展元である本URLを記載ください。タコや魚の目にならないためにも、まずは外反母趾がなぜタコや魚の目になるのかを理解する必要があります。外反母趾は女性がなる人が多く、その原因は先端が細い靴を履いたり、ヒールなどのつま先に負担がかかる靴を履くのが原因だと言われることが多いです。一方で靴を履く習慣がない裸族でも外反母趾になる人もいますし、日本の男性でも外反母趾になる人が増えています。日本の男性も裸族もヒールなどの靴を履かないはずなので、ヒールやパンプスが外反母趾の原因と考えるのは少しおかしいようです。外反母趾はアーチの崩れ外反母趾はアーチが崩れることで起こる症状なのです。土踏まずが低下してアーチが崩れると、それが原因でかかとの骨が傾いて親指が曲がっていることが分かります。これが外反母趾の原因となっています。外反母趾になっている人の多くは、アーチが低下している扁平足になっている人が多いということになります。ヒールやパンプスは外反母趾やタコ・魚の目と関係がない!?では一般的に言われているヒールやパンプスがつま先に負担をかけて外反母趾やタコ、魚の目になることは嘘なのでしょうか。実は嘘とも言い切れません。外反母趾になる原因はアーチの低下ですが、ヒールやパンプスを履くことで外反母趾になりやすくなります。助長しているわけです。ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではないが、外反母趾を加速することに注意しましょう。💡ポイントヒールやパンプスは外反母趾の原因ではないアーチの低下が外反母趾の原因アーチが低下するとタコや魚の目の原因になる運動不足の解消がタコや魚の目から解放されるではアーチの低下は何が原因で起こったのでしょうか。ここを理解するとタコや魚の目から解放されます。題名の通り、答えを言うと運動不足の解消なのですが、どうしてでしょうか。アーチはじん帯や筋肉で構成されるアーチはじん帯や筋肉で構成されるため、筋力が衰えるとアーチが低下して土踏まずがない偏平足になりやすくなります。赤ちゃんにはアーチがなくぺったんこの足であることが分かります。成長とともに筋力が発達して足のアーチが形成されるのです。赤ちゃんは立つことが難しいのです。筋力は運動不足や老化、体重の増加によって衰えていきます。これが女性に外反母趾やタコ、魚の目が多くなる原因になっています。最近の男性も運動不足になる人が増えているので、男性でも外反母趾や扁平足になる人が増えているのです。タコや魚の目になりやすい部分をチェック外反母趾になると、足にタコや魚の目ができやすくなります。タコや魚の目ができる場所は決まっていて、このイラストのように足の指裏にタコができるようになります。これは外反母趾になると足の指が反るようになるため、指が浮く浮指になってしまいます。浮指になると歩くときに足の指を使って歩くことが困難になるため、指の付け根に体重がかかり、指の付け根にタコや魚の目ができやすくなるのです。これが外反母趾でタコや魚の目になる原因とされています。タコや魚の目の根本的な対策をしよう!運動不足がタコや魚の目になる原因であれば、タコや魚の目を治す商品を使っても対処療法にしかならないため、根本的な対策にはなりません。外反母趾によるタコや魚の目のグッズは痛みの軽減には役に立つものばかりなので、タコ・魚の目対策グッズを使ってタコや魚の目を治し、できるだけ早く運動不足を解消するように心がけましょう。外反母趾のタコにおすすめのグッズそれでは外反母趾のタコが良くなるおすすめのグッズをご紹介していきます。人工筋肉で出来たソルボインソールソルボインソールは卵を落としても割れない人工筋肉で出来た中敷き。外反母趾によってタコができる部分に圧力が集中しても、それを均一にしてタコを防止することが期待できます。革靴で歩くと足の裏にタコや魚の目ができやすいのでこちらを使っています。ソルボを使ってからはタコや魚の目になることがなくなりました。長時間立ち仕事で足の裏にタコができやすかったですが、こちらの中敷きを使ってからはそれが嘘のようになくなりました。足裏の横アーチが崩れていて、指の下の魚の目やタコができていて、歩くととても痛かったので買いました。このインソールを使うと魚の目の痛みが軽減します。ペダックペダックのハイライフはつま先だけに敷くことができるハーフインソールでヒールやパンプスでもサイズが合わなくなるリスクが少ないのでおすすめです。クッション性があって、つま先の負担が軽減します。足の先端にタコや魚の目ができる方におすすめです。利用者の声ヒールの高い靴を履くときにタコになりやすいので、タコ対策として欠かせない商品です。剥がれてこないのでとても使いやすいです。魚の目対策に購入しました。クッション性があってとても快適です。ペダックのインソールはクッション性が高くて滑りにくいのでヒールを履くときにはとても重宝します。足裏の痛みが楽になります。足指裏ジェルサポーターは分厚いジェル素材が足の裏をしっかりサポートしてくれる中敷きです。中指に固定するので靴下の中やストッキングに設置することができます。これで痛かったタコや魚の目が楽なります。利用者の声タコの痛みが大幅に軽減されました。蒸れやすいのが減点です。していてものすごく柔らかいです。足の痛みがなくなります。足裏の魚の目に悩んでいる母にプレゼントしました。魚の目が楽になったと母が言っています。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングすでにタコができてしまった方におすすめこちらはタコや魚の目をピンポイントで除去できるスピール膏です。周りの皮膚を傷めないサイズ調整できるのがうれしいですね。口コミ足の裏の薬指にタコができていて、いつまでも放っておいたら痛くなったので買いました。一枚目は3日張り、2枚目も3日の一週間ほど使ってみたら全部取れました。魚の目が簡単にとることができました。患部の足の皮がふやけて、皮をピンセットで少しずつ剥がすと痛みがなくなりました。6年間、ずっと悩まされていて魚の目からようやく解放されました。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングすでにタコができてしまった方におすすめ2こちらは絆創膏の定番、バンドエイドから発売されているタコ・魚の目のフットケア商品です。皮膚が本来持っている水分を利用しながら、靴による圧迫から足を守り、一日中足を保護してくれます。口コミ3箱目で魚の目を治すことができました。歩くときにとても痛かったのでとても助かりました。いいみたいです!痛みが軽減されます。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングまめゆびシリコンサックタコや魚の目に楽になるのが、こちらの指サックです。靴下やストッキングを履いていても指に装着できるので、タコや魚の目による痛みが楽になります。利用者の声ランニングの時に痛みがあった指が楽になりました。痛みが軽減するのでこれからも使っていきたいです。シリコン素材で厚みが妥当なので意外としっかりしています。薬指と中指に合ったタコが楽になりました。靴を履くときに足指がいつも痛かったですが、こちらの商品を使ってからは楽になりました。買うとお買い得に買い物することができます。現金でチャージした後に購入するだけで最大チャージ金額×2.5%分のポイントがもらえます。アマゾンプライム会員なら使わないと損です!!編集部しかも今なら初回のチャージで1000円分のポイントがもらえるキャンペーンをやっていますよ!Amazonでギフト券を使って17%OFFで購入する方法Biontech靴やインソールはすでに形が決まっているので、あなたの足に合っていません。本来は足に合った靴やインソールを着用するものですが、いつの間にか逆転して靴やインソールに足を合わせる時代になってしまいました。そんな方におすすめしたいのがBiontech。Biontechは電子レンジで加熱することで、あなたの足の形に成形できるインソールです。足に悩みを持つ方におすすめのインソールです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングリフレッシューズリフレッシューズは脱臭・除菌・乾燥を一台で行ってくれる靴の脱臭乾燥機。においの原因となる雑菌の99.9%を除菌しテクれる高性能で星野リゾートでも採用されている靴の脱臭機です。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ビオンテック-Biontech-インソールシェア電話お問合わせTOPへ。