2019/12/15運動強度についていつもリロアズビューティーをご利用いただき誠にありがとうございます。2020年の1月のオンライン予約を開始いたしました。レッスンの運動強度についてのご案内をいたします。スケジュールには運動強度や難易度を示すお花のマーク(✿)が記載されており、お花の数が多いほど強度が高くなります。ご予約の際は運動強度をご確認くださいませ。内容ですので、メンバーのお客様であればどなたもご安心してお受けいただけますが、年末年始にRitsuko開催のイベントメニューは難易度があり高強度のものとなります。レッスンを継続してお受けいただいている方は、体力もつき様々なポーズに耐えられるよう鍛えられているため問題ないと思いますが、まだ体力に自信のない方や筋肉量の少ない方は急に強度のあるトレーニングや難易度のあるストレッチを行うと身体を痛めたりケガをする恐れもありますので、ご不安な方はRitsukoまでご相談くださいますようよろしくお願いいたします。3)エクササイズやストレッチを安全におこない、身体を動かすことを楽しんでいただきたく思います。ご理解の程よろしくお願い申し上げます。2019年12月月15日午前3時42分PST下記は日程が確定しているイベントプログラムです。リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。Ritsuko⇒予約はこちらから(メンバーのみ)予約とキャンセルについてレッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。してもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。WP-Copyprotect.。