見頃をむかえているそうです。北海道に行けない場合でも、エッセンシャルオイルを使ってステキなひと時を過ごすことができます。古くから用いられてきたハーブ『ラベンダー』は、その万能さで古くから多くの人を癒してきました。古代ローマ人は傷の洗浄や沐浴にラベンダーを用いたそうです。猛暑でイライラ気味の心に...ラベンダーの抗ストレス作用・鎮静作用が役立ちます。身体もリラックス状態に導いてくれます。安眠に導いてくれるでしょう...。疲れを癒し、リラックス効果が期待できます。バスタブにエッセンシャルオイルを1~5滴入れてかき混ぜます。38度前後のぬるま湯がおすすめです。気になる部分が浸かる程度のお湯に、オイルを入れて10秒ほど浸けましょう。手軽な使用法としては、芳香浴があります。芳香浴は、アロマオイルの香りを部屋に広げて楽しむことです。数滴ラベンダーオイルを垂らすだけでもオイルが蒸発し、香りを楽しむことができます。妊娠中は注意が必要です。妊娠初期には流産などの影響があるといわれています。食事は大丈夫ですか?陽性食、陰性食を考えて改善してみましょう。秋は心も体も活動しやすい季節ですご相談(ご予約)ダイヤルご相談は完全予約制となります。漢方よもやまばなしお問い合わせ。