1日無料体験レッスンを開催しております。これらの症状は、体内の水の循環を司る臓器「腎臓」の機能が低下し、体の中に余分な水分をため込んでしまったことが原因ですので、ダイエットで体重を落としただけではなかなか解消できません。体内の水分は本来、細胞の内側にあるのが正常な状態なのですが、腎臓が弱ると水分代謝が悪くなり、細胞と細胞の間に水分がたまってしまうことから「むくみ」が生じてしまうのです。このような症状を東洋医学では「水毒(すいどく)」と呼んでいます。・フェイスラインが緩んで顔が大きく感じる・お腹周りが以前よりポッコリしている・足首がふとくなった・やたらと喉が渇く・寝ても疲れがとれない・冷え性が悪化した上記の症状がある方は、【水毒】の可能性が大です!水毒を解消すれば体内の老廃物がきちんと排出されるので、むくみが解消されるだけではなく、「気の巡り」もよくなることから免疫力がアップし、同時に血流もよくなるので、肌に透明感やハリ、ツヤもよみがえってきますよ。そこで今日は水毒症状をカンタンに解消する、とってもパワフルなお茶のレシピをご紹介いたしますね。養う力のある食べ物といわれています。玄米と一緒に炊いて「あずきご飯」にしたり、南瓜と炊き合わせて「あずき南瓜」を作ったりと使い勝手のよいお豆ですね。その小豆を煎じた「あずき茶」には優れた利尿作用があり、腎臓の機能を高め、余分な水分とナトリウムを体外へ排出し、「むくみ」を一気に解消してくれる力があるのです。体内のナトリウムを体外へ尿として排出。血液の量を適正に保ち、血圧の上昇を防ぐ。貧血を予防し、体内の細胞に酸素を届け、あらゆる組織、内臓の活性化を促す。糖類の代謝を促し、神経機能を正常に保つ。冷え性・むくみ・ダイエットにも効果的な「あずきのお茶」は、ノンカフェインでカロリーゼロ。ご飯を食べて後に飲むようにしてみてくださいね。このお茶は腎臓の弱い方が飲むととても美味しく感じます。美味しいと思える間は毎日飲み続けていただくことができますが、「美味しくない」と感じるようになったら「あなたにはもう必要ない」という身体からのサインですので、飲むのを止めるようにしてみてくださいね。佳子1日無料体験レッスンを開催しております。10年前からマクロビオティックを実践し始める。2005年に退職後、米国クシ・インスティテュートに留学し、キャリアトレーニングプログラム・レベルIIIを卒業。インストラクターの資格を取得。2006年3月に大田区にてオーガニック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)を立ち上げ、現在10年目を迎える。2012年キレイ料理レストラン&スクール「G&V」を東銀座にオープン。2015年本オーガニックライフ協会を設立。『オーガニック大好き!はりまや佳子』ブログ*マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggieのレシピ本です。詳しくは画像をクリック。子宮を元気にして女子力アップ!『黒豆パワー』がもつ秘密ゴト自然の万能薬!『くるみが持つ18の効果効能とは?』のどが痛いと感じたら。reserved.会員登録はこちら。