頬のたるみはマッサージで本当に治るのか?頬のたるみの正しいマッサージ法について知りたい!知っておきたい頬のたるみをフェイスマッサージする際の注意点は?サイトマップ頬、目元、口元......。部位別ガイド>頬のたるみ治療・解消ガイド>頬のたるみ改善Q&A>頬のたるみはマッサージで本当に治るのか?マッサージのメリット&デメリットとは?頬のたるみを改善するセルフケアとしてフェイスマッサージがあげられます。予防のためにおすすめのマッサージ方法とは?絶対やっちゃダメ!な間違ったマッサージ方法と、即効性を求める場合におすすめの方法もご紹介。頬のたるみに効果的なマッサージとは?頬のたるみを改善する方法としてよく取り上げられるのが、マッサージです。いろんなマッサージ方法が溢れすぎている上、独自の方法でマッサージをしている方も多く、一体どの方法がいいのか?と迷っている方もいらっしゃるかもしれませんね。顔のたるみは、筋力が衰えたりコラーゲンなどのお肌の弾力成分が減少したりするほか、老廃物や脂肪が溜まることにより促進されます。老廃物を溜めたままにしておくと、むくみが生じ、脂肪がつきやすくなることでたるみにつながります。老廃物の排出を促すためにも、たるみにはリンパマッサージをしてあげるのが一番効果的です。リンパマッサージをする際は、摩擦を軽減するためにたっぷりのクレンジングオイルやクリームを使用して行いましょう。頬のマッサージをする前に、顔に溜まった老廃物を流す道を作るためにも、まずは首筋のリンパを上から下へ10回すりおろします。その後、口角から耳へ、頬骨の下から耳へ、小鼻横から耳へと親指の腹を使って流していきます。するように3ヶ所を3回行ってください。たるみを悪化させてしまうマッサージに注意!!マッサージを頑張るあまり、気づかぬうちにたるみを悪化させるマッサージをしてしまっているかもしれません。マッサージをする際には下記の点に注意してください。【力を入れすぎない】マッサージをする力の強弱は顔の部位によって違いますが、力の入れ過ぎには注意しましょう。首のリンパを流す時には、多少力を入れてOK。強く圧をかけないとしっかり流れないので、少し痛いくらいの力で行いましょう。「この動きを3回」「ここのマッサージを3分」という回数や時間には意味があります。多く行うことは一見効果が倍増するように思えますが、過剰なマッサージによりコラーゲンが破壊されたり、細胞が疲労して効果が出にくくなったりしてしまいます。【リンパの流れには逆らわない】リンパの流れに沿って老廃物を排出するので、リンパの流れに逆らってはいけません。逆に老廃物をどんどん溜めてしまうことになります。【乳液は使わない】マッサージをする際には、摩擦を避けるためにクレンジングオイルやクリームを使用しますが、乳液はNGです。乳液はマッサージをしている間に乾きやすく摩擦が起きやすくなりますので、必ず保湿力の高いクリームなどを選びましょう。マッサージ専用のマッサージジェルやクリームも発売されています。「完全に消したい」なら、マッサージより美容外科マッサージは徐々にたるみ解消や予防に効果を発揮してくれます。続けることで効果を得られますし、将来的なたるみ予防としては大変おすすめの方法です。深く刻まれてしまったたるみを消すことは、セルフケアだけではなかなか難しいといえるでしょう。エステサロンでのエステティシャンによるフェイシャルマッサージや、光フェイシャル、保湿パックなどによるフェイシャルケアも、定期的に続けていくことでたるみ改善や予防に効果は得られますが、やはり医療行為ではないため、出来る施術には限界や制約があります。出来てしまったたるみを完全に消したいのであれば、美容外科での治療が唯一の方法でしょう。重度のたるみであってもメスを使わずに治療をする方法もありますし、治療直後に効果を実感できる施術もあります。医療行為である以上、医師が責任を持ってたるみ解消を『治療』してくれるため、効果だけでなく安心感もあります。美容外科のたるみ治療にはたくさんの方法がありますから、まずは美容外科の無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょう。頬のたるみを予防するには?頬のたるみ取りの失敗とリスクは?頬のたるみはマッサージで本当に治るのか?頬のたるみ手術の痛みについて知りたい!頬のたるみ手術のダウンタイムは?頬のたるみ改善美容外科で出来ること気になるほうれい線の消し方を徹底解説!「ほうれい線改善」におすすめの方法や、効果のある治療メニューをまとめました。顔のたるみは部位によって原因や改善法が異なります。美容外科選びは慎重に!とくに顔のたるみ治療に強いクリニックをまとめてみました。顔のたるみのギモン、なんでも詰め込みました♪たるみの主な原因から予防策、化粧品とエステと美容外科ならどれが一番効果が期待できる?などなど、知りたい情報をゲット!当サイトをご覧いただき、ありがとうございます。当サイトは悩ましき『顔のたるみ』の解消を目標に、役立つニュースを集めた情報サイトです。現代は美容医療も日々発展しており、出来てしまった顔のたるみをあきらめる必要もなくなってきました。何歳からでもたるみは解消できるものになったのです!いつまでも輝く自分でいるために、正しい情報を手に入れてにっくきたるみを撲滅し、明るい毎日を送りましょう♪当サイトが皆様のご判断の一助になれば幸いです。