ちなみに夏バテとどこが違うのかと言うと、まず発症時期が9月であること。夏バテが暑さで起こるのに対し、秋バテは寒暖差と内臓系の冷えから起こること。食欲不振と共に疲れやすく、立ちくらみやめまい、寝つきが悪く寝不足気味や便秘などが起こります。ここで「秋バテ」チェーック!!!!!1なぜか疲れが取れない2なぜか体がだるい3なぜか食欲がない4なぜか胃もたれ、胸やけがする5なぜか頭痛や肩こりがする6なぜかめまいや立ちくらみがする7なぜか寝つきが悪く、眠れない全部当てはまった方!それは過労...「秋バテ」です!え?これ過労じゃないの?!(働きすぎじゃなきゃ多分違います。)この「秋バテ」怖いことに放置をしておくと、体の免疫機能を落とし、冬バテ→春バテ→夏バテ→秋バテと1年中〇〇バテになってしまい、基礎代謝を落とすことになります。(わかりやすく言うと風邪をひきやすくて、冷えで出来るセルライトが増えるってことです。そんな訳で、FG-Spaceでオススメな料理は、「おでん」!日本酒でキュッとやりながら食べたくなる。厚揚げやがんもで良質なたんぱく質GET!!!(※油を使用してるので胃が不調の場合は「はんぺん」にしてね)「おでん」いいとこだらけじゃん!!栄養について詳しくはこちら→(https://www.kibun.co.jp/knowledge/oden/basics/eiyou/)ちなみにFG-Spaceでは、大豆屋の美味しい生あげ・絹生揚・がんもどきなどを取り扱っています!(餅巾着に使える油揚げもあるよ!('ω')ノ)大豆屋の揚げ物の集合写真。見ると「がんも」が笑ってるように見える。Garden!緑に囲まれてとてもオシャレなお店!9月8日から9月18日までで、時間はAM10:00~PM19:00(18日はPM17:00まで)初日の今日はワークショップやフード、物販などがあり、とても賑わっていました!入り口付近!沢山の人が来てる!ワークショップや物販の様子さて、なぜ私がこんなところに来たかと言うと...実は開催者の1人のTomioさんはFG-Space内にある絵(販売してます!)を描いてくださった方で、とても縁がある方。実はたまたまTomioさんをインターネットで検索していたところ、この2人展の開催を知り、お店に飾ってある絵以外の絵をもっと見てみたいなーと思って行くことに決めました。展示されていた絵はとても色鮮やかで、Tomioさんの作品、かおかおパンダさんの作品、2人での合作の作品と3パターンの作品が置いてあります。お店の外に飾ってある合同の絵。サインに注目!...かおかおパンダさんは茅ヶ崎のツインウェーブの壁画を手がけられた方で、カラフルな配色を使った作品を多く出しています。茅ヶ崎のツインウェーブの壁画!色鮮やか~!詳しくは→(https://skywind21.exblog.jp/9450914/)こちらも見ているだけで元気が出てHAPPYになれそうな作品が多く、色鮮やかさに見惚れてしまいました。お二方ともぬきぽんとは仲が良いようで、私が「ぬきぽんの店の者です!」と言うと、快く対応してくれました。Car」のままだったので丁度良かった~!ミニスタンプ。恐怖の食欲の秋こんにちは!FG-Spaceの草です!先日、先先日とニュースをつけると驚くべき出来事の連続(異常気象や災害)で、しばらくTVの前から離れることが出来なかったのですが、1日も早くそこにお住まいの方が元の生活に戻れたらいいなと願っています。秋の風が感じられるようになってきたのですが、それと同時にぶりかえすのが「食欲」。夏の暑さで食欲も減退気味になっていて、(ちゃんとした栄養は取りたいけれど)少し食欲が抑え気味になっていて喜んでいたのもつかの間、忍び寄る秋の気配に食欲は戻り、むしろそれ以上食べちゃう...そして後悔している毎年に、今年は終止符を打つべく、ダイエットに効果的な「お豆腐」と取り入れたスイーツを食べることにしました!(結局食べてる。)きなこと黒蜜ドバドバ~豆乳おぼろにきなこと黒蜜を投入~準備は簡単!大豆屋さんの黒胡麻おぼろ(もしくは、豆乳おぼろ)にきなこと黒蜜をかけただけでできあがり!黒蜜ときなこの量はお好みで。これが美味しくて1パック、ペロリと食べちゃう!(危険な食べ物だ。)...さて、黒蜜って醤油ほど置いてある家庭は少ないと思いますが、市販で購入すると、250gくらい入ってて500円くらいします。少々1シナモン以外をお鍋に入れて、弱めの中火で煮立たせる。3火を止める直前にお好みでシナモンを入れる(なくても大丈夫。)詳しい作り方は→(https://cookpad.com/recipe/801145)黒糖と水だけでも黒蜜は作れますが、冷蔵庫で保管すると結晶化(黒飴みたいになる)してしまいます。黒糖みつ)が30円で販売してます!「黒蜜、そんなに使う機会がないから1回分あればいい。スクラッチ!!「さぁ!スクラッチをやろう!」と聞くと「宝くじでもやるの?」と一瞬思いますが、違います(-_-;)こんにちは!FG-Spaceのの草です!今日はお客として、子ども達(小2と年長)を連れてお豆腐販売会&子ども向けのプログラミング体験会(子どもの向けのプログラミングでscratch(スクラッチ)というものがあります☆彡)に参加しました('ω')ノええ...この時点ですでに波乱の予感が...今日のscratchの講師の先生は、齊藤先生と林先生です。小2の子はここ最近、夏休みにEテレでやっていたscratchを使ったプログラミング番組で、興味を示し、今日の体験会にもの凄く乗り気で参加したところ、昼ご飯を食べるのすら忘れてかなりの集中力で教わっていました。本人から「ぼく、ゲームを作ってみたい!」と言っていたので、林先生と一緒にすでに出来上がっているゲームを元に、絵柄だけ自分で描きなおして作成していました。この体験会に来たときは、マウスを上手に使うことが出来なくて四苦八苦してましたが、帰るころには自分で絵を描くくらいまでカチカチと出来るようになっていて、上達したなと親として思いました。年長の子のほうはと言うと...やはりマウスを使いこなすにはまだまだ時間がかかる様子でしたが、齊藤先生が作った面白い対戦ゲームにハマってしまい、もの凄く喜んでいました。そのゲームはというと...齊藤先生が作ったtiny-soccerという2人プレイできるゲームルールはいたってシンプル。ボールを相手のゴールに入れるゲームです。キーボードの右側のキャラクターは矢印キー(上下左右)、左側のキャラクターはA・S・D・Wのキーを押して操作します。ちなみに動作としては、左右の矢印とA・Dキーが右や左に進み、上の矢印とWキーがジャンプ、下の矢印とSキーが頭突き...ヘディングをします。年長の子は、やればやるほどコツを覚えたのかえげつない攻め方をします。矢印キーの操作だけなのに......恐るべき未就学児Σ(゚Д゚)私も一緒にやってみましたが、コテンパンに負けました。同時に開催していたお豆腐販売会というと...今回はぬきぽんが店先に立ってました!(ごめん、ぬきぽん。店先に立つ勇姿をカメラに収めそこねた...)ぬきぽんの呼びかけで、来ていただいたお客様の中には、在宅のお仕事を始められてコワーキングスペースを探していた方や、お豆腐が大好きで「豆で生きてますから!」と明言を残していったお客様など、初めてFG-Spaceのお豆腐販売会に来ていただいた方もいて、新たな出会いもありのお豆腐販売会でした!次回のお豆腐販売会もブログやHP(https://www.fg-space.com/)の方でお知らせしますので、また足を運んで頂けたらと思っています。...そんな訳でお豆腐販売会は10時から16時まで(そのあと閉店まで割引価格で販売はしてます☆彡)。彼らのscratch熱はかなり激しく、17時までキャーキャー言いながらやっていました。...今回初めて参加しましたが、子どもにとってとても楽しい一日になりました。(Atom)合否がすぐにわかるこんにちは草です。真ん中から煙が出てて雰囲気は某夢の国のパレードを彷彿させる。上から見ると、こんな感じ。どことなくア●雪っぽい。たのしく、愛にあふれた、食のお祭り。出店します!!!(大豆屋さんが。