減量が必要になったのは、大学2年生の時に階級を下げて試合に出場するという選択をしたからです。柔道の個人戦の階級には7階級あり、60kg級、66kg級、73kg級、81kg級、90kg級、100kg級、100kg超級となっています。柔道で投げられやすい理由と、投げられないためのトレーニング当時私は、大学柔道部に所属しており日々練習に励んでいました。通常の練習だけではなく、練習後の筋力トレーニングにも励み、体重の2倍以上の重量を扱えるほど筋力を獲得しました。試合ではなぜか相手に簡単に投げられてしまうのです。私が学生時代所属していた柔道部には夏と冬に大きな試合があり、それらに優勝することが部の目標でした。私が大学4年生の夏に出場した、最後の夏の団体戦。この試合では、関西に拠点を置く大学が多く集まり、トーナメント戦で優勝を争います。双手背負いで肘、肩負傷...足技のためにとダンスを始めた結果は?私は中学1年生から、柔道を始めました。体がとても小さかったのもあり、担ぎ技から技を教えてもらった記憶があります。私の進学した大学は寝技に力を入れており、稽古でも寝技の乱取に時間を割いていました。それは監督の寝技重視の考えのもとに行われていました。練習でも後輩に返されたくない...大外刈りの角度を工夫して得意技に大学生のころ、学年が上がるにつれて後輩の人数も増え、年下との練習回数が増えてきたときのこと。練習とは言え、後輩に投げられたり、掛けた技を返されたりすることが嫌で、色々と悩んだ時期がありました。私の通っていた大学では、月に1回体重測定が行われていました。体調コントロールは各々で行うべきですが、当時2人が続けざまに減量失敗したのを受けて、ミーティングで決まりました。中断しない乱取りの思い出テレビ番組「有吉ゼミ」で、お笑い芸人である塙の息子を指導していた原田堅一先生をご存知でしょうか。私は、原田堅一先生と同じ大学で、寮も同じでした。接近戦で決める内股...得意技の入り方を工夫したらスゴイ技になった!私は父と兄の影響で、幼い頃から柔道に取り組んでいました。小さな頃は体が大きなこともあり、試合で負けることはほとんどありませんでした。柔道は、決められた時間内に一本を取るか、いかに多くのポイントを取るかによって勝敗が決まります。「待て」の時間には、タイムキーパーが時間を止めるので、それ以外の時間で競われます。高校柔道で階級上げに成功...贅肉なしで増量する方法2019.09.07テーマから選ぶ柔道52得意技39女子33試合展開32総合格闘技24ボクシング23高校柔道23剣道22練習法21減量16空手15キックボクシング15大学柔道部14社会人10蹴り8体格差8先生8伝統派空手8スタミナ7指導7RIZIN7カウンター6K-16スピード5背負い投げ5小手5システマ5高校空手5高校剣道4空道4大道塾4中学剣道4中学柔道4内股4柔術4増量4先輩4寝技4絞め技4インターハイ4復帰4フック3ローキック3古賀稔彦3ジャブ3怪我3オリンピック3試合終盤3朝倉海3UFC3国体3達人3団体戦3村田諒太2女子ボクシング2筋トレ2井上尚弥2レスリング2監督2東京五輪2フルコンタクト空手2コンビネーション2寝業2大月晴明2ヒョードル2小学生2崩し2プロレス2五味隆典2回り込み2試合運び2自信2ミドルキック2剣術2デビュー戦2膝つき背負い2BELLATOR2那須川天心2マネル・ケイプ2合気道2コナー・マクレガー2バダハリ2腕立て伏せ2矢地祐介2辰吉丈一郎1打たれ強さ1震脚1ヴァンダレイ・シウバ1堀口恭二1立ち背負い1ランペイジジャクソン1柔道全日本1上迫博仁1小川直也1吉田秀彦1腹筋1ジョニー・ケース1斉藤仁1正木嘉美1朝倉未来1ジョン・マカパ1MMA1バーリトゥード1少林寺拳法部1トフィック・ムサエフ1関光徳1坂口拓1誤審1礼儀1かませ犬1川嶋勝重1イーグル京和1徳山昌守1不良1ドネア1型1刻み蹴り1リカルドロペス1逆一本背負い1アマチュアボクシング1引き小手1安全性1KO負け1中井祐樹1ステップワーク1篠原信一1サウスポー1スランプ1サプリメント1昇段審査1アントニオ・プラチバット1一教1ストライク1松田玲奈1るろうに剣心1面抜き胴1面返し胴1胴1シャーシュカ1ミカエル・リャブコ師1ジョナサン・ゴンサレス1田中恒成1矢尾板貞夫1プレッシャー1極真空手1呼吸投げ1出小手1攻め1痛み1呼吸1受け身1小内巻き込み1ドン・中矢・ニールセン1佐竹雅昭1ディープハーフガード1ハーフガード1クセ1歩行1ダンス1猪熊功1出頭小手1朝乃山関1大学剣道1ブラジリアンキック1五輪書1食事メニュー1ケンカ1中国武術1タックル1野村忠宏1骨盤1ナジームハメド1ボブチャンチン1ロシアンフック1テイクダウン1リズム1初心者1佐藤幸治1ストレート1大内刈り1山本KID1ガード1柔道整復師1ガゼルパンチ1タイソン1関節技1巴十字1切り返し1ケンケン内股1グラウベフェイトーザ1フランシスコフィリオ1きざみ突き1肘打ち1ヒクソン1中学相撲1がぶり返し1エロール・ジマーマン1横四方固め1ヨーキッサダー・ユッタチョンブリー1アダム・ブアフフ1田村亮子1武尊1バックポジション1チョーク1ピーターアーツ1エディ・アルバレス1ジョゼ・アルド1PRIDE1桜井マッハ速人1巻き落とし1五味孝典1逆突き1後の先1ジョーダン・ピケオー1チンギス・アラゾフ1古武術1片胸落1鹿島神流1柔法1少林寺拳法1江幡塁1シューティング1イブラヒム・エルボウ二1グレイシー1川尻達也1相撲1出稽古1スパーリング1がぶり1打込み1大外刈り1アッサン・エンダム1突き1裸絞1乱取り1接近戦1高波義行1ウィリー・ウィリアムス1アントニオ猪木1大学体育会1河野公平1スポーツチャンバラ1天海ツナミ1強豪校1敗北1桜庭和志1中邑真輔1新日本プロレス1反復練習1修斗1佐藤ルミナ1ファイトマネー11000万円シリーズスペシャルマッチ1亀田興毅1左ストレート1水抜き1藤岡菜穂子1大野翔平1。