舗装が煉瓦という目にも楽しめる激坂でした。いうところで暮らす人の生活に思いを馳せつつ。遠くまで上ってきたものだ。「あと少し」という看板が出てきてから左に曲がり、ぐぐぐっと勾配がアップ。右に曲がり、ハイキングのご一行に「自転車で上ってきてるわよ~」と驚かれつつゴール。ごちそうさまでした!帰りにアルティジャーノ・ジェラテリアへ。www.artigiano-gelateria.comおおおお!美味しそう!マンゴー!!走った後のジェラートは沁みます...。美味しかったです!ごちそうさまでした!!今日は、70km。坂20本は数百メートル~1キロちょっとと距離は短めながら、ほとんどが平均勾配5%超。短時間ひたすら踏み抜く、強度の高いインターバル練習となりました。Kさん、ナイスルートありがとうございました!!帰宅後は気絶するように爆睡。坂バカ女子部で一緒だったステテコさんが「踊るさんま御殿」に出演するとのことで1ヶ月ぶりにテレビをつけました。́ω`*)そして、twitterで『かわうその自転車屋さん』の漫画家さん、こやまけいこさんからコメントをいただいて嬉しくって心臓バクバクしてみたり。22:55多摩ニュータウンぐるぐる練。2018年10月7日にツール・...2018-09-20『サイクルスポーツ2018年11月号』でペダリングの疑問を解消すべし!おっ、今日はサイスポの発売日じゃあないか。