今日も会議で、あくびをひとつスマートフォン用の表示で見る今日も会議で、あくびをひとつサラリーマン人生を謳歌するためのヒントや理論を、下世話で煮染めてご提供。podcastworknovelhabitlifehackdiaryeventabout2017-04-12【ライフハック】会社で昼休みに昼寝するのってどうなんだろうlifehack春眠亭あくびです。最近こんな本を読みました。昼飯食ったあとってスーパー眠いじゃないですか。なんとかならんかなーと思ってこの本を手に取ったわけです。すると、眠気は体温のリズムってのと密接に関わりがあって、起床から6時間後くらいに数分目を閉じると、脳は休息したと感じ取って昼飯後の睡魔に襲われない、みたいな。詳細は、本買って下さい。ないと、著者の菅原さんが怒っちゃいますので。「こらー」(菅原)そんなわけで昼休みはできるだけ昼寝しようと思ったのですが。