カウンセリング」を用いたカウンセリングやセラピーも行っています。頭で理解・納得しようとするだけでなく、気持ちがスッキリするようにアプローチしていきます。何らかストレスの状況の時にはストレスを引き起こすような、問題となる考えが生じています。それを頭で理解・納得させ(考えだけを変えて)対処しようとする方が多いのではないでしょうか。悶々とした気持ちが残ったまま過ごしている方が多いというのも事実です。心から楽になるために大切なことは頭で理解・納得させ、考えを変えようと「考え」にばかりアプローチするのではなくその時に沸き上がってくる不快な気持ちに向き合い、焦らずゆっくりとスッキリさせていくことです。不快になっていた気持ちがスッキリするとなんとか頭で理解しよう、納得させよう、考えを変えようとしていたものが自然と変わっているものなのです。気持ちもスッキリして、考えも変わるということはあなた自身が、幸せに向かって変わっているということです。「自分自身は変わることができる」なりたい自分に変わっていくための自己実現に向けたカウンセリング・セラピーでもあります。看護師として病院勤務してた頃、職場での人間関係や子育て、家庭での問題に悩み、人の心について、カウンセリングについて興味を持ち、(一社)メンタルヘルス協会心理カウンセラー資格認定講座を受講。心のことやカウンセリングのことを学び、カウンセリングを受けていくうちに、楽になっていることを実感し、自身も心理カウンセラーとなる。コーディネーターなど、心の健康の支援や普及活動を行っている。●2018年7月19日より大野市職業訓練センターにて「心の病気を抱えた方へのサポートを学ぶ(全7回)」講座が始まりました。回)」が始まりました。(2018.5.19)●2018年4月19日より大野市職業訓練センターにおいて「心理カウンセリング入門講座(全7回)」が始まりました。(2018.4.19)●2018年4月17日より福井カルチャーセンターにおいて「心理カウンセリング入門講座(全7回)」が始まりました。)の権威ヴァン・ジョインズ博士のワークショップに参加しました。(2018.3.26)●2018年1月15日、「相談業務を行う方への心のケア(第3回)」において自我についてグループワークを実施しました。更新情報(2017年)●2017年12月7日、某高等学校にて教職員向けの「メンタルヘルス研修」を実施しました。(2017.11.17)●2017年11月13日、「相談業務を行う方への心のケア(第2回)」においてグループワークを実施しました。おいて心理カウンセリングから学ぶ~子育て・コミュニケーション法~」をお伝えしました。(2017.4.24)★更新情報(2016年)●カウンセリングルームが203号室から201号室に移転しました。おいて保健師のメンタルヘルスについて「感情処理法」をお伝えしました。おいて「察する力を鍛える~効果的な人間関係の深め方~」についてお伝えしました。(2016.7.29)●2016年6月15日、カネタ株式会社様主催セミナーで「介護される方の心のケア」についてお伝えしました。分になるセルフケア」についてお伝えしました。性医師交流会)”にて人格適応論に基づいた「子どもとの接し方」をお伝えしました。座」の内容が、交流分析の権威である杉田峯康先生監修に伴い変更となりました。