19:00死んだように眠った後は死にそうな状態になる!?今夜も飲んだ、飲んだ~。酔っぱらってるから風呂はサボって、このまま寝ちゃおっと。翌朝、嫌な予感で目覚めると、あちこち痛い、痺れている。「お酒や睡眠導入剤を飲んだ人は、寝返りも打たずに熟睡してしまうことがあります」と語るのは遠藤健司医師(東京医科大...さらに見るさらに見るアプリで見るあわせて読みたい睡眠コンサルタントに聞く、快眠のための「マットレス」と「寝具」の見直しポイント。Health正しい眠り方、3つのポイント。Aboutとろけるような眠りを目指して。Healthアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。reserved.あわせて読みたいあわせて読みたい睡眠コンサルタントに聞く、快眠のための「マットレス」と「寝具」の見直しポイント。About×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。