ライザップで最後のセッションの日が来た。ケンシロウボディコンテストの写真撮影の日でもある。思えば3ヶ月...あっという間だった。これまでに色んな人に応援をしてもらい色んな人に影響を与えられたと思う。本当にありがとうございます。最後のセッションはサーキットトレーニングで休みなく身体を動かし筋肉をパンプアップさせた。撮った写真がこちら!!自分としては3ヶ月でやれる事は全部やれたと思う。体重65.1kg体脂肪18.2%体重でいえばたった1kg減っただけやけど一度72.6kgまで増やしたのでこの3ヶ月で、かなりの体重の増減をした事になる。自分がこんな事を何の為にやるか分かった。自分を好きになる為だ。挑戦を始める前の自分そんな自分よりも今の自分の方が好きだ!!そしてこれからも自分を好きで在り続けたい。本当にみんなのおかげやと思っとう。今までの自分より好きになれるかで選んでもいいと思う。ライザップは終わったんやけど...まだまだケンシロウボディってこんなもんじゃないよね!?笑という事でまだまだトレーニングは続けます。具体的には体脂肪率15%になる事が一旦の目標です。それまでに遺伝子ダイエットとかマクロ栄養素ダイエットとかこの3ヶ月で培った知識を発信しようと思います。何度も言いますがありがとう!!皆さんこれからも見ていて下さい。コンテストの結果は9/30日に発表されるのでお楽しみに!!それでは、お前はもう、挑戦している!!ライザップ17×結果発表ラッキータウンプロフィール世界一周テイナーのラッキータウンです。一度も就職したことがない男、ラオウ。ブラック企業に勤めていたパープル。そんな二人が出会ったのは世界一周の船旅だった。世界一周後も意気投合した二人は運命共同体となり、芸人を目指すことに。その間も旅を続けており、アメリカを横断を計画していた矢先、パープルの癌が発覚。癌になった自分だからこそ伝えられるものがあると思い、旅をする人生から挑戦する人生へとシフト。世界で最も過酷と言われるマラソンレースの一つ。...そして今では、自分の人生を楽しむ人が増えてほしいと思い、人に『衝撃と笑撃』を与える活動をしている。電話の主はランボー(イカ砂漠を一緒に走ったメンバー)だった。ブログタイ×水かけ祭り×ラッキータウン2前回のあらすじタイの水かけ祭りに溶ける水着で参加する為に溶...ブログライザップ10×チェンジ7/10火減量期に入ったものの特別な指導は受けていなかったので...ブログ一か月後、世界はラッキータウンを知る。!箱根日帰り温泉5選!世界一周テイナー、ラッキータウンです。ゴールデンウィークも来月...ブログラッキータウン姉妹都市計画どうも!!世界一幸福な都市のラッキータウンです!!今回ペルーの...ブログ【絶景】キャンピングカーアメリカ横断で出会える観光スポット【西部編2】アメリカに行ったなら見逃せない大自然。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。世界中の人に笑撃と衝撃を与え、人生をもっと自由に生きていける人が増えて欲しくて活動してます。世界一周テイナー、ラッキータウンです!ジーンライフの遺伝子検査がめっちゃ...ピースボートに乗って後悔したこと。世界一周テイナーラッキータウンです!100日間かけて世界を周るピースボー...ピースボート、噂と真実5選!徹底解説!世界一周テイナー、ラッキータウンです!僕たちラッキータウンの出会いは2013...ラッキータウンのペルーイカ砂漠1週間250kmマラソ...そもそもこのペルーイカ砂漠1週間250kmマラソンとは、世界で最も過酷と言...世界一周芸人ラッキータウンってのがいるってよ!!世界一幸福な都市の!!ラッキー!!タウン!!です!!よろしくお願...ブログ一か月後、世界はラッキータウンを知る。世界旅行記ラッキータウンのイカ砂漠1週間250kmマラソン5一致団結ピースボート世界一周じゃない!?ピースボートのミドルクルーズ!ブログライザップ9×デカくなったな、ケンシロウ。