いつも熟読している『Tarzan』のBlogを担当させて頂くことができ、嬉しいです!!!まだ筋肉食堂の事を知らないという方も、知ってはいるけど行った事がない、という方もこのBlogを通じて知って頂くきっかけになってもらえたらいいな、と思っています。皆様の役に立つような情報と、モチベーションが上げる事が出来れば思っています。気負わず、頑張るので是非お付き合いください!さて、僕らが運営している「筋肉食堂」は、なかなかのパワーワードなので、変なイメージを持たれる事も多々あります。中でマッチョなお兄さんがタンクトップでお肉を焼いていたり、お姫様抱っこをしながらして食べさせてくれるの?とか。美味しい高タンパク・低カロリー料理を提供するレストランなんです!痩せるためには、鶏肉のささみや胸肉を食べればいいと聞いたことがある方も多いと思いますが、どうしても家で調理すると美味しくなかったり飽きてしまったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。そのような経験がある方は是非、筋肉食堂の料理を食べてみてください。マネージャー1983年大分県生まれ。2015年、美味しくボディメイクができる食事を提供する「筋肉食堂」をオープン。ジムで10年間の指導経験も。公式アカウントから最新情報をお届けします。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_lineSpecial熱男・松田宣浩が吟味して選んだ、バレンタイン柄のアンダーウェア(PROMOTION)実は、体脂肪を減らす。歩く時間で体幹を鍛える。「より速く」を実現する“推進力”。(PROMOTION)2020.01.03落ち込んだ時、憤りを感じた時に試したい。風邪を引きがちな人が意識すべき、3つのことPROMOTION実は、体脂肪を減らす。濃い茶》が今、注目されているFOOD30歳からの運動不足には、カルシウム以外にこんな栄養素をPROMOTION「より速く」を実現する“推進力”。悩まない!」2020.01.21COLUMN「朝ピラティス」がこれからの当たり前。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_line本サイトで紹介しているエクササイズや健康情報は、専門家への取材を行っておりますが、個別具体的な疾病や傷病に対応しておりません。紹介されているエクササイズなどを試される場合は、ご自身の体調に応じて、専門家や医療機関への相談をお勧めします。permission.『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。Co.,Ltd(Tokyo)。