何か良い方法はありますか?2017/08/17まず、喘息(ぜんそく)について調べました。喘息は、気管支などの空気の通り道(=気道)が炎症によって狭くなる病気です。喘息の気道は、炎症によりたばこや冷たい空気などの刺激に過敏になっていて、反応が起こりやすくなっています。した刺激で気道が狭くなって息苦しくなったりします。問題など多数あげられます。症状は喘息は、咳や痰(たん)、息苦しさや「ゼーゼー」「ヒューヒュー」という喘鳴(ぜんめい)など、さまざまな症状があります。最近では咳だけの喘息(咳喘息)も増加しています。胸の痛みやのどに感じる違和感なども喘息の症状のひとつです。このような症状が続いている方は、一度病院を受診しましょう。治療せずに放置すると、気道の炎症が悪化して、発作の頻度が多くなったり、症状が重くなったりします。喘息の発作は、夜間や早朝におこりやすいのが大きな特徴です。喘息症状がおこりやすいとき喘息の発作は、夜間や早朝におこりやすいのが大きな特徴です。その他にも次のような時におこりやすい傾向があります。喘息の一般的治療は、まず1アレルゲンの発見とその除去(環境整備)、2心身の活動性を健康な子供と出来るだけ同じように努めること(活動性維持)、3必要な薬を上手に使用すること(薬物療法)です。治喘と咳喘点を爪で強くつねるか、ヘアピンやツマ楊枝(1本)で赤くなるまで刺激しましょう。その後、温かい刺激を与えます。中国温灸が一番オススメですが、ない場合は線香やタバコの火でも代用できます(ただし、火傷に注意)。効果がありますので、是非とも覚えておいてくださいね。ぜんそくの方は、呼吸が苦しくなり、肩で息を吸う動作が多くなります。筋肉が硬くなりやすいです。体操や、ストレッチなど良い方法です。