́∀`)しかし、走り始めて2~3kmからお腹のトラブル。当日はそんなに寒くも無かったし、前日もビールはかなり控えました(ほんとか??振り返ってみますとどうやらペプチド系のサプリが身体に合わなかったのかな......と思っています。スタート前と27.5kmの足和田エイドでそのサプリを服用し、それ以降は飲んでおりませんでした。残っているので、近日中に試してみます。71kmでは足和田関門が少し厳しい設定になっていますが、トイレに寄りまくりながら何とか関門突破できました。́∀`)レース後も脚へのダメージは少なく、翌日も気持ち良くユルジョグできたほどです。今回もなるべくフォームを気にしながら走りましたが、前半の頭の中はフォーム<トイレでしたよw体調が回復してからは、未知の距離という事もあり、試行錯誤の連続でした。最後の登りではいろいろ試してみました。́∀`)同じスピードでも小刻みにリズム良く走る方が、脚への負担は少ないように感じました(今頃?w今回の走行データです。;゚Д゚))))))))着替えもそこそに、バスの乗り場まで600mほど荷物を抱え今日イチのスピードで走りました(ワラウルトラマラソンではドロップバッグというシステムがあり、袋に入るものなら替えのシューズやら着替え等を入れ、途中のエイドで受け取れます。今回、わしがドロップバッグに入れた物は、着替えやタオル......今回は使いませんでしたが、テーピングやワセリン。補給用のエナジージェルや医薬品でしたが、胃腸薬や痛み止めは入ってても止瀉薬までは入れておりませんでした(ワラ100均タッパに入れておくと整理も簡単でしたよ。それと今回重宝したのが......ヒヤロンです。́∀`)上半身は着替えたものの、下半身はランパンのまま帰りのバスに乗り込んだので、ホテルまでの間アイシングできました。長持ちはしませんが、20~30分くらいなら使えます。Endなので、ジェルを入れたのと同じタッパを使って持ち運びました。今日は予備日として休暇を申請していたのですが、身体の回復も早く仕事に行けそうでしたが、左脇腹の痛みが治らないので病院で診てもらってきました。帯状疱疹と診断され、治りかけているとの事。神経痛がしばらく続くので、薬を処方してもらってきました。【注:無駄に長いです。今回の「第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」はオプション付きでエントリーしました。2泊3日の宿泊や、新富士駅から宿泊場所への直行バス、地ビールレストランでの前夜祭参加も申し込んでいました。20日(土)、丸亀から特急→岡山のぞみ→名古屋こだま→新富士→直行バス河口湖というルートで現地入り。静岡からは富士山は全く望めず......富士山西側の朝霧高原をバスで通過。お天気が良ければ綺麗な場所なんでしょうな~。́∀`)俄然テンション上がります!河口湖の各宿泊施設を周り......ランナー達を降ろしていきます。わしの泊まるホテルで下車し、チェックインしてすぐ前夜祭会場へ向かいます。レストラン「シルバンズ」での前夜祭会場へ来ましたが、あまりの参加者の多さにビビリまくり、画像はありません(;・∀・)4種類のビールが用意されており、おなじみのラガーやピルスナーに黒、そして初めて飲んだ燻ビールはとても香りが良く、わし好みの味でした♪19時には解散し、ここでも各ホテルまでの送迎バスが用意されておりました。わしが泊まったのは河口湖温泉旅館群の一角のホテルで、展望風呂や露天風呂もありましたよ。温泉で旅の疲れを取り、翌日のレースに備え21時には就寝。無事完走し、ホテルへとうちゃこ。́∀`)もちろん麦酒付きですw味噌味のちょっと太目のきしめんって感じでしょうか。美味しゅうございましたっ!翌日は5時半起床。温泉のちセルフケアで脚のダメージも無さそうなので......湖畔を2~3kmユルジョグ。̄)産屋ヶ崎という所には......溶岩で出来た祠がありました。́∀`)ホテルへ戻り、またまた温泉をいただき、チェックアウト。河口湖駅まで送ってもらい......荷物を預け、のんびり歩いて15分ほどで......目的地とうちゃこです。展望台からは......富士山から裾野まで見渡せます。左下に見えるのが富士急ハイランドで、そこから富士山へ向かって延びる道路が富士すばるラインです。河口湖方面はこんな眺めです。昨日のレースで走った河口湖大橋が見えています。遊覧船も運航していましたが、時間が無くて乗れませんでした。́∀`)第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンを走るにあたり、仕事の調整や体調を気遣ってくれた上司や同僚には感謝です。萌え萌え~!そんな......普通のオサーンのブログです。