2018-05-27ピッチャーであれば誰でも伸びのあるストレートを投げたいと思います。伸びのあるストレートを投げるには、ボールにキレイな回転を与える事が必須になります。通常使用するボールで練習しても、なかなかキレイな回転で投げるのは難しいところです。そんな時にキレイな回転を与える練習に丁度良いのが「3WAYトレーニングボール」です。ボールの回転数を綺麗にし、スピン量を上げる事ができる野球ギアです。ここでは「3WAYトレーニングボール」について紹介したいと思います。伸びのあるストレートについて最近では多くの高校生投手が140キロを超えるストレートを投げるようになってきました。速いだけでは打たれて打たれてしまいます。速いだけでは打たれてしまうのでしょうか。それは、球速よりも回転数、スピン量が大切と言う事だからです。近年重視されているのが「スピン量」、つまりボールの回転量になります。何キロ出ているかという速度よりも、スピン量がどのくらいあるのかに注目が集まっています。スピン量はピッチャーが投げたストレートが1分間にどれだけ回転しているかという事です。メジャーリーグの平均は1分間あたり2261.8回転です。ストレートの回転数の重要性はコチラでも紹介しています。回転数が高いストレート山本昌投手はプロ野球での現役生活を32年続けた投手です。2006年には史上最年長でノーヒットノーランを達成し、2008年に通算200勝を達成しました。ストレートが速かった訳ではない山本投手ですが、打たれない秘密はボールの回転数にありました。山本昌投手は1秒間に52回転していたのです。そのため、初速と終速度が変わらず、球速が出ていないストレートにも関わらず、バッターからするとかなり速いストレートに見えたと思います。回転数を上げるには、ボールを無駄のないキレイな回転で投げなくてはなりません。「3WAYトレーニングボール」について3WAYトレーニングボールとはラグビーボールの形をしていますが、野球用品として販売されている物です。プロ野球の選手も調整などで使用したりしています。良い回転はドリルのような感じで回転します。キレイな回転じゃないと、ボールはグラグラしてしまい安定しません。キレイな回転を身に付けたい時にオススメなトレーニングボールになります。素材は天然皮革(芯材:PU発泡)で出来ています。ボールのサイズは直径:約74mm、円周:約235mm、重さ:約143gになります。カエレバ楽天市場で検索Amazonで検索3WAYトレーニングボールの使い方ラグビーボールの様な形をしているボールですが、野球のボールと同じように、縫い目に指をかけて投げます。人差し指と中指に均等に力をかける事を意識します。バランスが悪いとキレイな回転はかかりません。キレイな回転がかかると、ボールはほとんど揺れずに飛んで行きます。それによって、正しいフォーム、リリースのポイントをチェックする事が出来ます。野球のボールでは分かりにくいですが、このラグビーボールの形をしているトレーニングボールであれば回転が良いか悪いかすぐに知る事が出来ます。こちらにトレーニングボールを使用した動画があるので、よかったらご覧ください。ゴロを転がすと不規則なバウンドをするので、反射神経や動体視力を鍛える練習をすることも出来ます。カエレバ楽天市場で検索Amazonで検索3WAYトレーニングボールまとめ伸びのあるストレートを投げるには、ボールにキレイな回転を与える必要があります。キレイな回転を与える事でスピン量が増え、初速と終速の差が少なくなり、伸びのあるストレートになります。ピッチャーにとってこのスピン量は、球速よりも大切な事だと言われています。3WAYトレーニングボールは、正しいフォーム、リリースポイントで投げないとボールがグラグラしていまい安定しません。正しいフォーム、リリースポイントを身に付けるためには良いトレーニングボールだと思います。ピッチングフォームで正しい腕の使い方をチェックするのに「ジャイロスティック」を使うのもオススメです。シャドーピッチング時などに使用すると、正しい腕の使い方をチェックする事が出来ます。楽天市場で検索コチラのピッチング上達グッズもオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。理想のピッチングフォームを手に入れる為に、色々な練習方法を取り入れていると思います。そもそも理想のピッチングフォームとはどういったフォームなのでしょうか。野球で下半身の強化は大切な事で、下半身を強化する事はパフォーマンス向上に繋がります。下半身を強化するために、走ったりウエイトトレイーニングをしたりしていると思います。野球ギアでピッチャーのトレーニングを効果的に行う野球においてピッチャーは特別なポジションになります。強いチームには必ずといっていいほど良いピッチャーがいます。自分に合った野球用品を探すならココ試合後や投球練習後のケアに欠かせないのが「アイシング」です。アイシングは疲労の回復を早める効果があり、故障の予防にもなります。野球が上達するには毎日の練習が大切です。キャッチボールをする相手がいなくて練習が出来ないなんて事もあると思います。AFFINGER5.。