kibunrakuでもストレスってなに?ストレスを感じるのはストレッサーがあるからです。ストレッサーは至る所に存在し、意識するからストレスを感じてしまう。する?癒しを感じられる場所の確保。....なんとなく無意識にストレスって言ってしまう特に具体的にストレスってどういう状態なのか、考えているわけでもないんです。ストレスって、ストレッサーっていうものから圧を受けて、それによって心や体が負担を受け、いやだなあって感じることのようです。