今きっとすごくしんどいのでしょう?病院いくのって勇気が要りますよね。楽になると思うから早めに行ってみてください。予約に時間がかかる病院もありますから、電話だけでもかけてみましょう。認知行動療法で言われました。『自分が楽になる方法を選びましょう。19:54「この環境と夫から離れて、一人でイイ暮らししてやろう」と、私なら思いますよ。お子さんに依存して逃げてきましたと、それが本当だとして、だから何だっていうのですか。しょーもないご主人の言うなりになって、しがみつき、現実から目をそらしてきた。はい、じゃあこれからは違います。暮らしやすい土地に引っ越して、一人で働いた分を独り占めして=離婚。幸せに生きるんだって思いませんか?適応障害になるのは自分のせいだと思っているから、また病院、また薬となります。馴染めない環境はありますよ。快適な人生を送るのは、あなたの選択を修正すれば良いだけです。20:10体調不良になる原因がわかっているのですから、薬を飲んでも効果があるでしょうか。それよりも、末の子どもさんが巣立つのを契機として、トピ主さん自身も家を出ることを考えてもいいと思います。ご主人からのDVであれば、行政の相談窓口をたずねてみたらどうでしょうか。環境を変えることも必要だと思いますよ。4:00薬無くて大きな症状がなくて10年なら治癒とは言えるのではないですか。不安なんて感じ方次第です。楽になりそうなら行ったほうがいいと思います。病院は原因までは解決できません。ユーザーID:5603515460ありがとうございます。5:05レスありがとうございます。みると著書も沢山でているようなので読んでみます。給料はお小遣い程度です。外で働く準備を始めます。悪循環を断たなければ病院に行って回復しても再発、治療を繰り返す。家を片付け始めました。自分を冷静にみられますね。(まとまりのない文章ですが)すぐに変わるのは難しいかもしれませんが今、自分が出来る事、やるべき事をやってみます。健康4常に体調が悪くて、人生に絶望しています。健康7片耳がこもる感覚が治りません。健康10ひどい飛蚊症で憂鬱です。人生で最大の決断は?一覧を見る発言小町大賞2019ベストトピ賞孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。