土日で疲れた身体のケアにさくら治療院に行ってきました。最近よくお世話になっている鍼灸師の吉澤先生です。得意とする治療は難聴や耳の不調に関する分野だそうです。いうかパフォーマンスアップに繋がる質の良い睡眠を取ろう!と以前1度チャレンジした睡眠時のマウスピースに再度チャレンジしてみます。無呼吸状態を無くすためです。2016春のしもふさクリテ今年もゲリラ的に参加させていただきました,春のしもふさクリテ。天気も良く,まずは2時間耐久レースから。良いトレーニングをさせてもらいました。気になったのは,結構先頭の集団にも左右に振れて走る人が多かったことです。