初心者のベリーダンス教室をお探しなら、親切・丁寧な指導で楽しくレッスンできるベリーダンス教室ベリモを。ベリーダンスの上達方法アイソレーションをマスターするには?(ヒップドロップキック編)ベリーダンスでは、身体それぞれの部分を別々に動かす「アイソレーション」が非常に重要です。アイソレーションができているのかチェックをしてみましょう。全身運動になりがりなヒップドロップキック。試しに鏡に向かって10回続けてみましょう。ジャンプするようになっていませんか?何かモノを目印にして自分の頭のてっぺんが動いていないかチェックしてみましょう。ドロップキックをしながら上下に動いてしまっている場合、軸足がブレているのが原因です。ドロップキックをするたびに、軸足も上下に大きくバウンドしてしまっています。軸足がブレないように意識することが大切です。(60)体幹を鍛える為のバレエ教室案内ベリモの方がバレエもやりたい場合、お得に受けられます。reserved.ページ上部へ戻る。