見学実習に来ています。二人とも新成人なので今日の見学実習はお休みです。女子学生さんは19日までシエスタに来ています。お体のことについて少しお話を伺ったりすることもあります(;’∀’)引き続き皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。*)運営の車がやってきて「もうすぐ選手がやってきます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。認知症の予防って一言でいってもいろいろありそうですよ。́・ω・)だから100歳まで元気で若々しくいるためには面白いこと楽しいことにいろいろチャレンジしなくちゃね~(^_-)-☆そう思っているところです。́艸`)100年を元気に生きるには慌てず焦らずちょっとづつ続けるこれを繰り返していくといつの間にか変化した自分に気がつくと思いますよ~(^^♪どれくらい変わるかな?それを楽しみにしてみてくださいね。筋肉って何歳からでも鍛えられるって聞いたことありませんか?実際いくつなの?って90代でも可能(^^)/これは東大の石井直方先生が研究して調べた結果だそうですもちろんケガしないように気をつけなくちゃいけないことはあるんだけどね。*)40歳45歳50歳55歳と40歳から5歳刻みで該当する年齢の人が対象です。