MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。YOKOHAMA」が、2018年6月17日(日)に横浜赤レンガ倉庫イベント広場特設会場で開催され、800名もの参加者が集まり、大成功で幕を閉じました。108」は、RUN(ランニング)・YOGA(ヨガ)・MEDITATION(メディテーション)を組み合わせた世界唯一のマインドフル・トライアスロン。これまで、アメリカをはじめ、カナダやオーストラリア、ニュージーランドなど世界17か国60都市で行われており、日本では今回が初の開催でした。YOGIさんからは、「日本のみんなは、ヨガやメディテーション、音楽やアートなど参加意欲が高く、たくさんの笑顔も見ることができました。大成功だったと確信しています」との感想が。メディテーションを担当したayaさんも、「みんなで輪になって盛り上がることができました。年齢問わずどなたでも参加できるイベントなので、ランやヨガなど、興味のある方はぜひ参加してみてください」と言い、日本での「WANDERLUST」開催に確かな手応えを感じたようです。海外の人々からは、時に「堅物」と表現されることもある日本人ですが、このイベントでは自らの殻を破り、心から楽しめたようです。会場はランコースとヨガエリア、ワークショップエリアに分かれ、キッチンカーやブース出展、ボディペイントサービスなども用意。受付でオリジナルファンダナを受け取った後、3つのプログラムと事前予約した全7種類のワークショップが楽しめる仕組みとなっていました。上手さやスピードを競うのではなく、ただ楽しむプログラムの最初は約5kmのランニング。タイム計測は行わず、それぞれが自分たちのペースで思い思いに走ります。ランニング中に仲間と会話を楽しんだり、写真を撮りながら走ったり、あるいはスタッフや他の参加者とハイタッチしたり。汗をかきながらも、笑顔があふれていました。走り終えると、広い芝生のヨガエリアにヨガマットを敷き、DJミュージックに合わせながらヨガを楽しみます。YOGIさんの声がけで、参加者同士のハイファイブ(=ハイタッチ)から始まり、深い呼吸を意識しつつ、太陽礼拝やウォリアースリーなどさまざまなポーズを取りました。上手に行う必要はなく、心地良く楽しむことがポイントです。後半にはステージ前に全員が集まり、音楽に合わせてジャンプしたり、ファンダナを手に回したりと、まるでミュージックフェスのような盛り上がりに。プログラムの最後は心身をリラックスさせるメディテーションで、瞑想を通じて心を整えていきます。ayaさんの声に導かれて瞑想の旅へ。それぞれが自分自身と向き合い、対話をする、大切なひとときです。話題のアクティビティと出会い、体感するこれら3つのプログラムを終えると、それぞれに事前予約し、チケット購入したワークショップへ参加します。YOGA(アクロヨガ)」「MEDITATION」をはじめ、全7種のアクティビティを用意。YOGA」では、地上では体験できないアクロバティックなポーズにも挑戦。インストラクターの実演見本を真似つつ、ときにサポートを受けながらリラックスして取り組む姿も見られました。ビートミュージックに合わせて有酸運動と無酸素運動を行う「BREAKLETICS(ブレイクレティクス)」では、身体が動かなくなるほど追い込んでいる人もいたようです。このようなプログラムを通して、競い合いではなく、一体感から得る真の幸福、ありのままでいる心地よさを体感できるウェルネスイベント「WANDERLUST108」。今回は横浜でしたが、すでに福岡・名古屋での開催も決定しています。詳細は後日発表のため、興味のある人はぜひオフィシャルHPとSNSをチェックしてみてください。NAGOYA]#瞑想#ヨガ#ランニングシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー101分で仕込めて効果も絶大。「ケガ予防」のランニングシューズ編集部5人が自腹で買ってる、太りにくいヘルシーおやつ看護師が明かす、あなたが医師にすべき質問7つメンタルが強い人の6つの習慣。可動域を広げるエクササイズ5選セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10自然にコレステロールを下げてくれる12の食品1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイラインSponsored高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ「ランニングに時計は必要?」と思っていた私が、すぐにトリコになったわけメンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!心臓発作が起きている3つのサイン。2020年に流行るフィットネスは?一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?Advertisementあわせて読みたい走った分だけ環境に貢献。肩と背中をグーンとのばすストレッチSPORTS2020.01.28【クイズ】にぎり寿司と海鮮丼。