いえ、最低限のことはできる。本当に何もできない、ということじゃなくて、最低限はなんとかできる。本当に1日1日をしのいでいくというか、その最低限を超えられず、それだとなかなか現実も変わっていかない。いうときにはもちろん「休む」ことも大事。なんだけど、休みが終わったらまた働く、動く、ことになるよね。働き方や動き方、そのときのメンタルの保ち方、メンタルの持っていき方を身につけようと。「でもまた働くことになるわけだから、そのときの働き方、メンタルの持ち方まで教えてあげないと、足りないんじゃないかな?今後の人生で、お金とかどうするんだろう?」と思ったんです。【良い状態で動ける方法】をしっかりと身につけよう、という風にイケジュンは考えました。基準を上げることだったり、小さな進歩を大切にすること。(まだ他にもたくさんあるんだけど、とりえあず)小さな進歩に関して言うと、例えばブログを書いてゆくゆくは本を出版したいと考えているとする。意外に「あ、メルマガ読者がまた1名増えた!」とか「1人から感想が届いた」「アクセスが昨日よりもV多い!」といったような些細なことだったりする。本を出版するという未来からエネルギーをもらうと同時に、日々の小さな進歩にエネルギーをもらって、続けることができるわけなんだ。「ああ、なるほど、そういうことか!」という日々の小さな一歩だったりするんだね。この「1日1日にエネルギーがあるか?」「1日1日に喜びはあるか?」ということが大事。進歩や成長を実感できることをゲーム感覚で楽しんでいる、というのが近いかな。人間からエネルギーを奪っていき、最終的に人を無気力化する一因だったりする。楽なだけなのって実は幸福感を下げたりするんだよね。̄)メルマガでもこのテーマについて書いていきます。最近、登録してくださる方が増えているんでメルマガも気合い入れて書いていきますね。池田潤メルマガを購読する。LINE@でも随時配信中!友達追加してね。noteも書いています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。自分をバージョンアップさせるために、今すぐできること。自己肯定感を爆上げさせる方法。インプットを変えるだけで、メンタルは強くなる。コーチングが面白すぎる件について。「作業化」して楽しくなくなった仕事をもう一度楽しむ方法。モチベ下がらない秘訣を解説。メンタル前の投稿なぜ、仕事がつまらなくなってしまうのか?例えばメッシが世界一を6回達成しても燃え尽きない理由。【自分を素晴らしいことにする】そのメンタル効果がとんでもない。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読むコーチングで実感する「願望が実現する人」の特徴とは?未熟な自分でも自信満々でいる方法。ケイスケホンダが会社に就職したら...職場のストレスを解消する万能スキルまとめ。【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。