単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るこの手の数字入ってる系自己啓発書って大体ハズレなんですけど、これは当たりです。タイトルで毛嫌いせず、ぜひ読んでみて欲しい68の法則です。この本は、いかにして自分の時間を確保するかについて書かれてます。朝時間を取ってもいいし、夜中に取ってもいい。大事なのは、今日なにをするのか決めて、それを成し遂げるためにどうやって時間を作り出すかの戦術を朝一で決めることだといいます。今日は絶対「エロい女友達を紹介してもらったら、最終的にとんでもないエロ女に行き当たった」を視聴するぞ!↑これを「ハイライト」と言います。そのためには集中できる時間を確保しないといけない。時間泥棒であるスマホから、メールの通知機能をきってみよう。↑これを「レーザー」と言います。心身共に健康でないと達成できないから、今日は試しに筋トレしてみよう。しみけんさんもムキムキだしな。↑これを「チャージ」といいます。1日を振り返って、うまくいったこと、改善点を洗い出してみよう。後半に出てくるショートカットのエロい後輩ちゃんを明日の目標にしよう。↑これを「チューニング」と言います。こんな感じで、「ハイライト=目標」「レーザー=集中の戦術」「チャージ=健康の戦略」を決めて、それらの振り返りを「チューニング=振り返り」しながら、翌日の「ハイライト」「レーザー」「チャージ」に活かしていく。このPDCAサイクルで、時間を作るというのが、この本で言ってること。やってみるとなかなか良くできてる。今日は明らかに締切まえだから残業するなと思ったら、行きの電車で小説書かないとな、みたいな戦略を立てることができる。決めたことがイマイチなら、次の日に別の方法を試せばいい。その日できたことが次の日できないこともありうる。やって、日々チューニングをしていくことが長く続けられる秘訣のようだ。「チューニング理論」(勝手に考えた)、これからも使っていこうと思う。21:54小説書くために早起きしてたけどすぐ挫折したので「チューニング理論」を試した関連記事2019-05-15小さな会社は「人」、大きな会社は「組織」どうも、中間管理職の春眠亭あくびです。私ごとで恐縮ですが、...2019-03-21【改良版】家族と同室で寝ているいる人でも、迷惑かけずに早起きする方法どうも。中間管理職の春眠亭あくびです。先日こんな記事を書き...2019-03-19家族と同室で寝ているいる人でも、迷惑かけずに早起きする方法どうも。中間管理職の春眠亭あくびです。早起きできま...2018-09-25【PDCA日記】寝起きでスマホ見るのダメどうも。中間管理職の春眠亭あくびです。早起きにスマホは天敵...2018-05-10【ブックプレゼン】トクホを飲んでも痩せません春眠亭あくびです。いびきがひどくてですね。感想/問合せブログの感想、ゲスト出演依頼、イベントの協力依頼、忖度(そんたく)の希望などありましたら、以下にご連絡を。haruakubiはてなブログをはじめよう!haruakubi1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。