−柚子湯に入る前に、かぼちゃを炊いて食べました。冬至にかぼちゃを食べるのは、冬に栄養をとるための先人の知恵だそうです。かぼちゃは、ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風(脳血管疾患)予防に効果的ということです。ところで、炊いたのはヘチマのように『長〜いかぼちゃ』でした。』『ごっちゃん長南瓜』『弥栄(いやさか)かぼちゃ』などがあるそうです。塩味は薄めに炊きました。ヘチマじゃありません、かぼちゃです。種子(たね)は先端(ふくれた部分)のみに入っています。