母は急に優しくなったまず、朝起きて学校に行きたくないと言っても怒ることはなくなりました。行きたくないなら行かなくてもいいよ。最初は戸惑ったような気がしますが、学校に行かなくても良いと言われてなんだか私は救われたような気持ちになっていました。家で一緒にゲームをしてくれた学校に行ってないのにゲームをしてはいけないと怒られ続けていたので、家で好きなことが全くできない状態になっていました。常に体操座りをして無表情でテレビを見るという日々が続いていたと母は言っています。そんな私を元気づけるために、スーパーファミコンのドンキーコングを昼から晩までずっと一緒にやってくれました。毎日ではありませんが、忙しい毎日の中私にかなりの時間を割いてくれたことを覚えています。家で身体を動かせる環境を整えてくれたゲームばかりして身体がなまってはいけないと考えたのか、母はテーブルを卓球台にして一緒に楽しんでくれました。ネットなんかはなかったので、漫画の単行本を置いてやっていたそうです(笑)母すごい楽しそうに卓球してたよ。一緒にゲームしたり卓球したりして私も楽しんでたらいつの間にかあんた笑うようになってた。実は卓球はあまり覚えてないけど、一緒にゲームをしてくれたことはよく覚えてるな〜。母さん超下手くそで面白かったよ(笑)外出恐怖症を改善するためにやったこと自分のペースで1歩ずつ家ではすっかり元気になった私ですが、相変わらず外に出ることはできませんでした。誰かに見られたらどうしよう。「学校は?」と聞かれたらどうしようという恐怖がつきまとっていたんです。小さな成功体験を重ね、自信をつけさせる星野家は当時マンションに住んでいました。マンションのロビーには郵便受けがありますよね。郵便受けの荷物とってきてくれたら、あんたの欲しいお菓子買ってあげるよ。お菓子に見事に釣られた私は、怯えながらもマンションのロビーに向かいます。最初は玄関から出ることも無理だったので、少しずつ少しずつすすめることにしました。玄関から出る⇛すぐに家に入るエレベーターのスイッチを押して帰るロビーまで降りて走って家に戻る郵便受けにタッチして戻る郵便受けの荷物を取る!お菓子ゲット!といったように、たかだが郵便受けの荷物を取るだけでこれだけの小さな成功体験を重ねました。母に褒められることが嬉しくて、頑張れたような気がします。このとき「そのぐらい誰でもできるよ」と言われていたら私の外出恐怖症は治らなかったかもしれません。自信をつけるには、自分を認めてあげること+αあればいい学校の近くをドライブしよう車というのは守られている感じがするので少し遠出することもできました。母に連れられて学校の近くまでドライブ。辛くなったらすぐ家に帰るという条件です。今考えたら、そんなことで二人して喜んでたんだって感じするだろうけど、当時の私は車で学校の近くまで連れていけただけですごい嬉しかったよ。あんたと一緒になって喜んでたね。「学校に行く」を目標に小さな成功体験を重ねる緊張しながらも外に出ていくことに慣れてきて私は学校に復帰するために小さな成功体験をまた重ねることにしました。車で学校の近くで降ろしてもらい、門まで登校する。担任の先生が変わって、新しい先生がすごい協力的でね〜。本人がやりたいといったところまでお母さんが手伝ってくれればそれでいいですよ。進展があったら教えて下さいって感じで。私もなんだか救われた気がしたね。まとめ:不登校児を学校に復帰させるために大切なこと家を居心地の良い場所にする(親の責任)学校に復帰させるために協力体制を取る(親と学校の責任)前提として不登校になるのは誰が悪いのか。本人が悪いのか、周りが悪いのか。不登校になってから子どもが復帰するかどうかは、親と学校に責任があります。これまで見てきてもらったように、私はまず母が考え方を変えてくれたおかげで家に居場所ができました。新しい担任の協力のもと、徐々に学校に復帰することができたわけです。不登校の子どもを抱える親御さんへ子どもを叱責すると取り返しの付かないことになるかもしれません。私が廃人になっていく様子を紹介する中で少しだけ触れていますが、この不登校の時代の出来事が私の双極性障害に関係しているそうです。今の私から見ると、当時の私は完全にうつ病ですね。社会復帰させてくれた母には感謝していますが、わからなかったとはいえ、最初の母の行動は褒められるものではありません。学校にいけなくなって落ち込んでいるときに、自宅にいても家族から責められるという経験をした私は完全に居場所をなくしていました。うつ病になると、社会復帰は一段と難しくなります。診断を受けたわけではありませんが、大人になって双極性障害として精神疾患になった私から見ても、当時の私は確実にうつ病だと思います。この時のことを話すと、精神科医も「当時からうつ病だったんでしょうね」といっていたので間違いないでしょう。記憶が吹っ飛ぶぐらいですから(笑)私の場合、母親の献身的な支えと、学校、担任の全面的な協力があったからこそ復帰できたと考えています。お子さんが廃人になっていないのであれば、今のうちに居場所を作ってあげてください。廃人になってからでは私の母のように相当な労力を使って子どもを立ち直らせないといけません。家事育児にも追われる中で、半日程度一緒にゲームをするというのは尋常じゃありませんよ。ならないためにも早いうちから手を打っておきましょう。進んでうつ病になると、社会復帰は一段と厳しくなります。≫精神疾患を抱えながら仕事をしている人たちまとめ父親は関わらないほうが良いかもしれません家庭環境によって違いはありますが、うちは父親が仕事で忙しくほとんど帰って来ない。母親は専業主婦でした。当時のことを母とも話していてお互い納得したのですが、父親が下手に介入してこなかったことが良かったと思います。基本的に男性は共感性が低いので、子どもの気持ちに寄り添うことは難しいと私は考えます。親がイライラしていたら子どもはすぐに分かりますほっしーあ、学校に行かなくても良いんだ。俺ここにいて良いんだ。思えたのは、母が心から一緒に家で楽しむことを考えてくれるようになったからです。最初から上手くいったわけではありません。母がかわり始めようと決意したとき、優しく私に接する中でもどこかイライラしていることは感じ取っていました。そのイライラを感じる間はやはり異様に怖く感じていましたね。私がイライラを感じ取っていたことは母もわかっていたようで......。最初はイライラしながらやってたからうまくいかなくてね。あんたも気づいてたみたいだし(笑)私も若くてわからずにあんたを怒っちゃってたし、このまま学校に行けなかったとしても死ななかったらいいかって思えるようにある意味あきらめがついてから本当の意味で向き合うことができたかな〜と言っていました。学校に行きたくなくて自殺しちゃう子もいます新学期前に自殺......。行かなくてもいいのに。2016年8月30日そうか、そろそろ新学期で学校に行きたくなくて死のうか迷っている人もいるのか。学校なんて、行かなくてもいいのにね。2016年8月30日もちろん、行って勉強しっかり頑張って学歴あるほうが「将来の選択肢は広がり」ますが、学歴がなくても死にやしませんよ。2016年8月30日まぁ......親御さんは子供の将来が心配なのでそりゃ学校にいけとどやすでしょう。いい大学にはいって名のある大企業に入れば将来安泰という気持ちはまだ残ってるはず。終身雇用が崩壊して大学全入の時代にもうそんなことは幻想なのですが。私の母もこれまで書いてきたように子供の将来を心配して激しく私を叱責しました。それで息子が廃人となってしまったのです。母は賢明であり、考え方を切り替えてくれたので復帰することができました。考えを切り替えなかった場合、私は自分で命を絶っていた可能性も否定できません。学校に行かないなど、大した問題ではありません。子どもにとっての社会は学校が全てなのです。真剣に向き合って考えてあげる必要があります。無理に学校に行かせようとはしないで。私は小学校時代の傷が癒えるまで時間がかかったので、中学、高校も不登校がちになりました。自信がないばかりで、小さな成功体験が詰めなかったことが原因だと思います。高校は途中からフリースクールのような、様々な事情で学校にいけなくなってしまった子どもが集まる高校に行ってました。正確に社会復帰できたのは。確かに、勉強においては不利な部分もあります。学校の目的が、勉学ではなく、社会復帰に軸がありますからね。学校に行けなければ、勉強も何もないんですよ。ご存知のように、社会に出れば勉強なんて関係ありません。不登校児のほうが、クリエイティブな才能があったりもするものです。自分が好きなことを追求できる環境を用意してあげることが大事。家で好きなことができても、学校に行けないなら、心の何処かで自分はダメ人間だ...という、ネガティブな感情が渦巻いてしまいます。無理に学校に行かせるのではなく、学校を選んでもらえばいいんです。ガッと資料だけ集めてみて、子どもさんに見せてみるのもいいかもしれません。私の母は、まだネットの情報が乏しい時代に学校の先生にお願いして資料を集めてもらってました。母が持ってきた資料を見比べて、さきほど言った高校に進学することを、自らの意志で選んだのです。フリースクール形式や、不登校児を受け入れることをメインにしている学校の資料を請求してみましょう。ほっしーがもの申す!不登校先生引きこもり環境この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。PM弟がいるので、あまり構ってもらえ無くて、俺は、もっと辛くなりました。して弟ばかり構ってもらえるんだ。独り言ばかり言うようになったのは、自分を納得させるためでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。