近視生活は、とても長いのだが、この頃長く、低め安定だった目が、更に弱くなったようだ。今の裸眼焦点距離は、約15~20cmの所。それ以外は、ぼやけてしまう。数字で言えば、0.1以下の視力に乱視付き。この頃わからない見えにくさがある。老眼が微妙に進行し、その見えにくさに拍車を掛けたのか。原因は、今一羽からない。今日は、花粉症の症状が酷くなった感あり。仕事帰りの電車待ちの時、駅でいきなりくしゃみ連発。アレルギーの対策薬は、朝飲んでいて、本来で有れば帰宅時間まで持つ筈だが・・・。朝早くに飲みすぎて、軽く12時を回ってしまったのだろうな。花粉症の症状は、過去の体験者によると何れ消えてなくなるという。それには個人差も有るだろうから、私は後何年付き合うことになるのだろうか。根本的な解決策は、花粉を出す樹齢の杉の木を切り倒すことだ。この病気の根本原因は、森林の管理が疎かになってしまったからだと見ている。アイディアを持ち寄って、森林保護の政策でも打ってくれないかな。アレルギーによる集中力ダウンと医薬品費用の支出が改善できると思うが。今朝は、外は雨の音がする。天気も不良なら、体調も不調のままの様だ。昨日は動かすに過ごしたが、根本的解決には至らなかった。身体の疲れと言うより、脳、または精神力の疲れなんだろう。身体を休める位では、どうやら効果がない様だ。食事、運動、その他もろもろのバランスが、今崩れている。今日からの5日間、イレギュラーの事項も加え、スケジュール的には忙しい。Sageの著作、自分を超える法。中身が濃いので、全てをいきなり実践することはもちろん出来ない。取り掛かれる小さなことから始め、自分自身を変化に慣らしながら、自分の枠を徐々に拡げていく事に時間を割こう。今の状況を打破するきっかけが、この本の中に存在する気がしている。小さな一歩を踏み出すのみ・・だね。今日は、今年最後となるであろう治療に行った。いつものヒアルロン酸直接注射だが、結局これが一番効果が有った。サプリメントで膝の痛み緩和なんて言っているが、あんなの効きはしない。膝の軟骨周りは、血管が流れておらず、栄養素の供給ルートが無い。体内に吸収した栄養素が、そのまま辿り付く訳もなく、案外高額の商品を買い続けている人がいる。最初に1週間おきに連続5回の注入と、それ以降は月に1回の温存注射だけで、効果は体感出来る。まともに歩ける様になったからなあ。今日は、机の配置換えをした。作業姿勢には気を付けていたが、じんわり腰に負担を掛けてしまったらしく、鈍痛が残っている。風呂のお湯で暖めたり、その後シップ薬に頼っているが、あまり効果が感じられない。重量物を持ち上げたので、推間板にでも影響を出したかな。腰を患うと、後が厄介なのだが・・・。一晩眠って様子をみよう。ピアノ(なかなか上達せず)などのインドア系。年に数回、アイコンの愛車ロータスヨーロッパで、阿蘇周辺を走り、温泉や旨い物を楽しむのが好きです。引き続き子育て真っ最中ではありますが、子供も成長し少しづつ手離れしてきました。今年からは、自分の為の時間も増やしつつ、家族との時間も楽しむ生き方に変えていきます。ここでは、子育てや趣味、起業ネタ、時事のニュース、健康管理や発達障害などなど、ジャンル関係無しに書き綴ります。まとまりない文章の時が多いですが、これからもよろしくお願いします。