豆腐はつぶして、卵と混ぜ、ポン酢しょうゆ、ごま油も加えて混ぜる。耐熱の器に1を入れ、2をかけてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。3を取り出して、混ぜ合わせる。22日ちょっと残った調味料も使い切りましょう。ポン酢だけで美味しい1品が完成です。トマトはへたをとって、ざく切りにする。半分に切って8等分位に切る。厚揚げは、8等分に切り、豚肉は細かく切って、小麦粉をまぶす。鍋に1,2、ポン酢を入れてふたをし、中火で約3分加熱する。春休みに子どもに料理をということで、簡単料理です。ボールに卵を箸で溶きほぐす。1にツナ缶、レタス、チーズをちぎって入れる。片栗粉、水を入れて混ぜる。中火で熱したフライパンにあぶらを入れて3を入れ、まわりを畳み込むようにして丸く整え、片面3分ずつ焼く。お好みで、ケチャップ、ソースをつけていただく。18日キッチンが暑くならない、簡単な時短料理考えました。じゃが芋は皮をむいて、4~5mm厚さのいちょう切りにする。豚肉は食べやすく切って、焼き肉のたれ、マヨネーズをもみ込む。1と2を混ぜて耐熱皿にのせて塩を振り、ラップをして電子レンジ600Wで2分30秒加熱して取り出して混ぜ、ラップをして更に1分30秒加熱する。*熱いので気を付ける事。私の故郷島根の魚トビウオ、あごと呼びます。トビウオを使った簡単料理、考えました。関東では神奈川で釣れるようですね。トビウオは3枚におろして、塩をして耐熱の器にのせる。トマトはざく切りにして、マヨネーズ、ケチャップ、しょうゆと混ぜる。1に2をのせて平らにし、ラップをし、600wのレンジで約2分加熱する。(トビウオだけ取り出して、小骨を取ってほぐすと食べやすい。20日なすを使った簡単料理、あっという間に完成です。お弁当や、おかず、おつまみにもぴったりです。なすはへたを取って、6~7mm位の輪切りにする。たらこはほぐし、酒、めんつゆと合わせておく。わかめは、食べやすく切る。上に3をのせ、蓋をする。強火で加熱し、音がしたら、中火にし約3分加熱する。19日ブロッコリーの簡単料理です。お弁当にも良いですよ。ブロッコリーは1口大に切る。フライパンに1、水を入れて蓋をして強火で約3分加熱し、2を入れてほぐしながら中火で約1分炒め、ケチャップを入れて更に約1分加熱する。3にお好みでこしょうを入れて仕上げる。06日さつま芋を使った簡単料理です。調理4分加熱10分強で完成です。さつま芋は、スライサーで薄切りにし、水にさらす。鶏は細かく切り、塩昆布と、油をまぶしておく。強火30秒、弱火にして10分加熱し、ふたを取ってしょうゆを入れて強火で水分を飛ばす。春菊が美味しい季節です。お鍋も良いですが、炒め物も美味しいです。バターしょうゆで味付けすると、食べやすくなります。葉はざく切り、芯は斜め薄切りにする。じゃが芋は皮をむき、5mm角×5cmの細切りにする。たらこは薄皮を取り、ほぐす。フライパンにじゃがいも、水を入れて中火で約5分加熱し、バター、春菊の芯、たらこを入れて炒める。3に春菊の葉、酒、しょうゆを入れる。水菜が少し価格が安くなってきました。シンプルに家にあるもので煮てみました。簡単なので、もう一品という時にぴったりです。沸騰したら中火にして2~3分煮る。(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。15:17おはようございます。09:11こんばんは。仮想通貨ブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。メッセージを入力してください。