タグが付けられた記事一覧を表示しています。糖質制限ダイエット中にも食べられるお菓子レシピ甘いものやお酒が大好きな私が取り組んだ「糖質制限ダイエット」、低糖質の食材を覚えることでレシピのレパートリーも増え、2ヶ月で5kgの減量に成功しました。低糖質な食材を使っているので毎食のご飯は、満足できる量を食べることが出来ます。困ったのが、小腹が空いてお菓子が食べたくなった時でした。0虎屋(とらや)の和菓子(羊羹、最中など)の糖質を調べた今回は虎屋の和菓子の糖質について調べました(虎屋の栄養成分表には炭水化物の量しか載っていませんので、正確な糖質の量は分かりません。お菓子の場合には炭水化物イコール糖質と考えても大丈夫です)。缶コーヒー127種類の炭水化物(糖質)の量を調べた。糖質制限食を実践中にソイジョイを食べて大丈夫か。糖質制限食ではさつまいもなどの芋類を食べてもいいの?69057272016年11月3日44種類ビールの糖質を調べた。糖質制限食が食べられるレストラン[京都編]40625422016年12月3日ライザップとファミマのコラボ商品の糖質を調査。糖質制限1か月半で5キロの減量。