テレビのニュースを見る。4時、メールチェック。論文査読のまとめを見直す。4時30分、メールチェック。カイロプラクターからメール。明日のアポイントメントの確認。オンラインでカイロプラクターのチェックイン。お尻の筋肉が凝り固まっていることを加える。4時50分、オンラインでマックのソフトウェアを注文。5時、新しいソフトウェアのマニュアルを読む。5時30分、夕御飯の準備。テレビのニュースを見る。6時30分、メールチェック。研究資料の収集・整理。8時30分、今日の反省。論文査読の結果をまとめることができた。ほかのことはあまりしなかった。アウトプットを増やすようにしないといけない。8時45分、スケジュール管理。9時、ハーブティーを飲む。目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので、とても静か。つれあいの飛行機は5時間半おくれでストックホルムに着いたらしい。