【Q1】何回くらい受けると良いものなのでしょうか?最低でも3回は受けることになると考えておいてください。平均3回のセラピーで、あなたに一番適したものを探していく必要があるからです。理屈優位な方、運動神経が良い方など、人により違いがあるのです。それぞれに最適なセラピーの方法を試してみてどの感覚を使ってセラピーを進めるかを判断する必要があるのです。「焦り」が強すぎると、かえって長引きます。自分自身と向き合う心がまえがある方がかえって早く回復するのです。心の状態の改善についてのご相談ならかなり有効だと思います。・自分に自信が持てず、他人の目がとても気になるという悩み・対人恐怖症やうつ病、トラウマなどが治らないという悩み・アダルトチルドレンや共依存についての悩み・親との関係についての悩み・我が子との接し方がわからない、不登校など子育てについての悩み・恋愛や結婚生活でのパートナーとのコミュニケーションの悩みこういったお悩みには、それぞれに最適な「解」が必ずと言ってよいほど見つかるものです。一度「お問い合わせフォーム」よりカウンセラーにご連絡くださればお答え致します。詳しくはこちらのお問い合わせページをご覧ください。「感情」と「身体」に注目した最新のセラピーをご提供できる点です。従来の方法ではうまく治療できないと分かってきた「愛着トラウマ(親など重要な他者との心のきずな不足)」にとても有効なセラピーをご提供できる、という点です。従来の方法ではなかなか良くならなかったという方も悩みの真の原因がわかったり、生きづらさの根本的な解消が可能となります。病院や公的な機関で行われがちなカウンセリングでは、あなたのお話を「ふんふん、そうですか」と聴くだけのこともよくあります。世界的な流れを見れば、この方法には多くの限界があると指摘されています。当カウンセリング研究所では、そうした従来型のカウンセリングに加えて、カウンセラーも一緒になって、ご相談者様としっかりと感覚を研ぎ澄まし、より「感情」と「身体」で感じていることにゆっくりと注意を向けていきます。効果的かつ深い癒しが可能な最新のセラピーを行っております。「愛着トラウマ(こころのきずな不足)」を抱えた方にもとくに有効なセラピーです。「お互いに豊かな感情表現コミュニケーションを行う」スタイルのセラピーをしています。安心・安全で親近感のある雰囲気を何よりも重要視するために、カウンセラーである僕のことを「先生」と呼んでいただく必要は、まったくありません。「南さん」もしくは「ユウタさん」でも、まったく構いません。僕も、許可さえあれば、ご相談者様のことを親しみを込めて下の名前で「〇〇子さん」「〇〇太さん」などとお呼びしています。恋愛や結婚に現れやすい息苦しい対人関係パターンの源にありがちな「愛着トラウマ」にも、負担は最小限に最大限の効果が得られるのです。公式LINE始めました!↓こちらから友達追加していただくとご覧になれます↓ID検索での友達追加も可能です。→(@suf4622z)※@もお忘れなく!毎月5名様限定・体験カウンセリングHSP専用メール講座ACって?HSPって?ブログよくあるご質問プロフィールいのち軸で自己肯定感を育む南ユウタ僕自身、子どもの頃に両親の離婚、母親のうつ、妹のいじめ体験、不登校という心の張り裂けそうな環境にいました。対人恐怖症のような状態に長年苦しむことになりました。心のバランスを崩した人たちの問題にかかりきりになる「共依存」状態で、ずっと悪循環を繰り返していました。自分らしさを見失い、自信のなさや慢性的な空虚感や生きづらさを感じていた中、カウンセリングと出会い、人生が変わりました。その後は、現場に出て生々しい相談現場の空気感を毎日のように感じながら、海外の最新のアプローチも貪欲に取り入れつつ、身体の感覚を重視し、安心感や愛情や幸せな気持ちなどの「ポジティブ感情」を膨らませることを大切にした独自の援助活動をさせて頂いております。詳しいプロフィールはこちらからお読みいただけます。