2019/04/12マヌカハニーってご存知ですか?咳や喘息など喉の異常に効果があるとされ、聞いたこともある人もいるのではないでしょうか。そんなマヌカハニーがタイの首都、バンコクで購入できるのです。今回はマヌカハニー知らない方のためにも、効果や効能もあわせてご紹介したいと思います!この記事の目次マヌカハニーとは?マヌカハニーの特徴マヌカハニーの効果・効能マヌカハニーの摂取量と食べ方マヌカハニーの注意点マヌカハニーは高い糖度を誇るマヌカハニーには偽物が存在ボツリヌス菌への感染マヌカハニーはバンコクのどこで買える?まとめマヌカハニーとは?マヌカハニーとはニュージーランドに自生しているマヌカ(学名:ギョリュウバイ)の花から採れるハチミツのことです。ある「過酸化水素」そして、マヌカハニー特有の殺菌成分「食品メチルグリオキサール」が含まれています。ここがマヌカハニーのポイントこの「食品メチルグリオキサール」はピロリ菌や大腸菌などの悪玉菌に対して効果があります。これによりマヌカハニーは普通の蜂蜜よりも整腸作用が高いのです。「UMF」または「MGO」の表記この文字は、マヌカハニーの抗菌濃度を示しています。「UMF」はニュージーランドのアクティブマヌカハニー協会が認証していることを示しています。Health社が認証していることを示しています。ほとんどのマヌカハニーにはこれらの文字の表記があります。健康改善を目的にマヌカハニーを購入する場合、UMFは10以上、MGOは100以上が目安とされています。マヌカハニーの効果・効能マヌカハニーは抗菌・殺菌作用が高いため、以下のような効果・効能があります。切り傷や火傷などの消毒効果このようにマヌカハニーは予防効果も高いので普段の生活から摂取しておくのがおすすめです。効果的なマヌカハニーの食べ方は、1日3回、1回あたり5ml〜15ml(ティースプーン1杯〜大さじ1杯)のマヌカハニーをそのまま食べることです。マヌカハニーは普通の蜂蜜よりも水分が少なく、粘度が高く、独特の香りとクセがあります。(個人的には濃厚で美味しいと思う!)そのため、苦手な方はトーストに塗ったりヨーグルトに混ぜると良いでしょう。ちなみに、マヌカハニーの高い殺菌効果は45°C以上の熱で失われてしまうので、温度には注意してください。マヌカハニーの注意点マヌカハニーに副作用はありません。MEMOニュージーランドの治験で、マヌカハニーを1日5ml(小さじ1杯)4回の摂取であれば、4週間連続で摂取しても健康被害がないという結果が出ています。以下のような点には注意が必要です。マヌカハニーは高い糖度を誇るマヌカハニーは普通の蜂蜜より水分が少なく、凝縮され、粘度が高いです。健康に良いからと過剰摂取するのではなく、健康を守る為に適量を心がけましょう。世界でのマヌカハニー年間販売量は1万トンもあります。そのため、マヌカハニーを購入する際は「UMF」「MGO」といった表記やその数字を確認しましょう。ボツリヌス菌への感染マヌカハニーは蜂蜜ですのでボツリヌス菌には注意が必要です。ボツリヌス菌とは、食中毒症状を引き起こす原因菌のこと。熱に強く加熱しても殺しきれないのが特徴で、大人は問題ないですが、1歳未満の子供には死の危険があります。カエレバ楽天市場Amazonマヌカハニーはバンコクのどこで買える?ニュージーランドのスーパーでよく売られているairborne(エアボーン)社のマヌカハニーマヌカハニーにも色々と種類があるのですが、airborne社のマヌカハニーが一番マヌカ花粉の含有率が高いです。airborne社のマヌカハニーは、タイのバンコクではセントラル・フード・ホールで購入できます。セントラル・フード・ホールはセントラル系のデパートの地下などによく入っていますね。このように裏に書いてある84%がマヌカ花粉の含有率お値段は写真の通り他にも色々とありました。トップススーパーマーケットでもマヌカハニーはあるみたいなのですが、自宅近辺では見つかりませんでした...スクンビットエリアのトップスには置いてあるかもしれません。まとめ今回はマヌカハニーという特殊な蜂蜜をご紹介させていただきました。バンコクはやはり日本のものは勿論、色々と品揃えが豊富なので日本人には住みやすい環境ですね。海外転送サービスを使うと、楽天やAmazonなどで買った商品を海外の自宅まで届けることができるので紹介しておきます。ちなみに、マヌカハニー、シナモン、水、レモンの組み合わせが美味しいのでぜひお試しあれ!以上、マヌカハニーをバンコクで購入!驚きの効能や副作用とは?でした。