2019年5月12日こんにちは、元汚部屋住人マサミ(@chillout_masami)です。誰もが認める汚部屋でしたね。暗黒の汚部屋時代|物だらけの汚部屋写真(ビフォー)を公開します今はミニマリストですが、ほんの1年前までは『暗黒の汚部屋』に住んでいました。物への執着、先送りグセ、過剰なストックなど汚部屋要素しかない暮らし方の悪い見本ということで当時の写真を公開しています。...今回は、そんな暗黒汚部屋をどう片付けたのか?片付けるときのモチベーションを維持する方法などをまとめます。床に置いている物をどうにかする床が物置状態で、フローリングがほとんど見えていない状態でした。写真を見てもらったらわかると思いますが、『床どこ?』って言いたくなりますね。床をなんとかしないと、奥に進むこともできないので、まずは床の上に狙いを定めて集中的に片付けることにしました。床の上:ゴミを捨てる段ボールなどの絶対的ゴミから手をつけました。ゴミは要・不要の判断をしなくていいため何も考えずに黙々と手を動かすだけです。ゴミがなくなるだけでも、かなりスッキリします。床の上:不用品を捨てる不要な物をガンガン捨てます。・存在を忘れていたもの・何年も着ていない服このあたりは今の自分には必要ないということで、手当たり次第処分しました。この時点でひとつわかったこと。いつか使うのいつかなんて来ないよ!”今”にフォーカスすると、必要なものはごく少数だと気付きました。スポンサーリンク床の上:元の場所へ戻す床の上なのに、服や本などがバンバン置いてある状態だったので、あるべき場所へ戻しました。服⇒ハンガーラックへ。本来の場所へ戻しただけですが、かなりスッキリ!と同時に『こんなに服や本を持ってたんや~』という気付きもありました。我が家はとても古い家なので、服を入れるクローゼットがありません。今はこのメタルハンガーラックを使用中。・デカイ(存在感がありすぎる)・服が丸見えモチベーションを維持するコツ一気に片付けようとしない1日でいきなり汚部屋になった人はいないはずです。1日で全て片付けようとしないことです。一気にやろうとすると途中で心が折れます。(経験済)心が折れる⇒中途半端に散らかる⇒余計に荒れる(経験済)私の場合はこのようになってしまったことがあるので、一気に片付けることをやめました。やるほうが負担も少ないし、楽しくなってくるんですよね。×やる気スイッチ押す⇒やる〇やる⇒勝手にやる気スイッチ入る行動すると勝手にスイッチが入ります。無理しない体調が優れない日や『今日はどうしてもやりたくないんやぁぁぁぁ』という日があると思います。そんな日は何もしません。