トライアスロンレースはつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2018(心の準備編)あっという間に今週末は宮島トライアスロンです。特徴的なコースのミドルディスタンスのレースです。狙うは年代別表彰台(1~3位)。宮島トライアスロンについてコーススタートリストWoodMANウッドマンは強敵編はこちら。広島県廿日市市で行われるミドルディスタンスのレースです。海に浸かったあの鳥居。引き潮のときは歩いて行けるあの鳥居。観光スポットとして有名な厳島神社付近からスタートする、なんとも贅沢なトライアスロンです。今年で第12回目のこのレース、ウッドマンの愛称で親しまれています。アイアンマンが鉄人だとすると、ウッドマンは木人。何回やってもウッドマンが倒せない。コースコースは一言で言うと、苦手コースです。見事なワンウェイまず、スイムは厳島から本島へと渡る2.5kmのワンウェイコース。冒険感が楽しそうではあるのですが、課題のスイムが2.5kmとは僕にはとても長いです。ハーフアイアンマンでも1.9km、先日の長良川ミドルでも2kmです。2018第8回長良川ミドルトライスアロン102(厳しい現実編))2.5kmも泳いだら迷子になりそう、、バイクは標高850mまで上るヒルクライムな55kmです。性能やこの先の慣れを考えると、TTバイクで出たい気持ちが強いです。ブルホーンハンドルにDHバー、ディープリムホイールでヒルクライムとは何だか滑稽。CR-1で走るのも今後を考えるといまいち。今回は新車CANYONに慣れておきたいということで、TTバイクで参加します。TTバイクでほとんど坂を上ったことがないため、どんな走り心地になるかは未知数です。”ヒルクライマーのあなただったらアウターで一気に駆け上がれるはず。”と説明があったため、何とかなる坂と判断します。バイクコースランは中盤に50mの高さを駆け上り、そしてまた50mの高さを駆け下りる、勝負どころの難しい20kmです。標高850mからスタートする、空気の綺麗そうなコースです。同じ力感で淡々と行くか、上りで勝負するか、下りで勝負するか。早めに心拍を上げ切ってしまうとツライ展開になるため、上るまでは抑え目、上り切ってからペースを上げていく作戦にします。スタートリスト今回もスタートリストが出たのでチェックします。エリートとリレーを除いた、個人での参加は総数492名です。男女比は92%:8%です。これまで分析したスタートリストで一番男性率が高いです。観光地宮島が男の戦場と化します。年代別人数は、35-54歳の参加者が多く、40代がメインです。広島のお祭り参加者の居住地を見ると、なんと広島が41%を占めます。地元で大人気の大会といったところ。毎年出場している広島の方も多いのではないでしょうか。M30-34の年代について去年総合優勝の安原選手は今年はエリートでの出場のため別枠。総合で上位に入ってきそうな方が1名。他は未知数ですが、年代3位は妥当な目標な気がします。表彰台目指して頑張ります。書いたばかりの渡良瀬の反省と重複するところもありますが、レース対策です。2018東京都トライアスロン渡良瀬大会(さよならローザンヌ編))スイムはヘッドアップを4ストロークに1回。バイクは無理せず回す。スピードではなくワットを一定にするイメージで。パワーメーター欲しいなあ。ランは抑え目スタート、上りきったらペース上げていく。まとめ宮島はロングディスタンスのJTUポイントが獲れるチャンスなので、年代3位以内狙ってコンディション整えていきます。WoodMANウッドマンは強敵編はこちら。対して1件のコメントがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。