当記事では、「断捨離したいけどモノが捨てられない」そんな人に向けて、断捨離のやり方を3ステップに分けて紹介します。少ないモノで暮らすことは、たぶん想像するよりも快適で、しかも、お金も貯まるようになりますよ。▼ミニマリストになる意味って?モノを持たない暮らしのメリット。断捨離のやり方はシンプルです。基本的にやるべきことは、以下の3つのステップのみ。全てのものを一箇所に集めるジャンル別で『いるもの』と『いらないもの』を選別するいらないものを処分する方法を決める詳細をみていきます。【断捨離のステップ1】全てのものを一箇所に集めるまずはじめにやるべきことは、『一旦、全てのものを目に見える場所に集めること』です。言ってしまえば、引っ越し前の荷造りみたいなイメージです。クローゼットの奥やダンボールの中に潜んでいるモノを、一度表に引きずり出さないことには断捨離は進みません。そのため、一度、リビングスペースの一箇所にモノを集めてください。いえ、1日で断捨離を終えることはおそらく不可能なので、「今日はクローゼット」と「今日はキッチン」のように、日にちで場所を分けてやったほうがいいと思います。日にちを分けないとモノが散らかりまくった部屋でしばらく暮らすことになります。仕事用の服は妥協している人はけっこう多いと思います。着たくもない服は全て捨ててしまいましょう。スーツは、GUのセットアップスーツシャツは、ユニクロのスーパーノンアイロンシャツGUとユニクロで、安くてかっこいい服は買えます、高い服を買う必要はないので、一度、着たくない服は手放してしまうのはいいと思います。▼ミニマリストのスーツの断捨離。GUのセットアップ1着だけを残す理由。▼おしゃれサラリーマンになりたい。お金をかけないビジネスファッションの作り方。私服については、『1年以上触ってすらいない服は捨てる』。これを基準にするといいです。ポイントは、『着ていない』ではなく、『触っていない』ことです。1年で一度でも着た服はまだ見込みがありますが、触ってすらいない服を今後着る可能性は、ほぼ0%です。革靴・スニーカーサラリーマンの方でも、革靴は1足あれば十分だと思っています。履いていない革靴は捨ててしまって、1足を履きつぶしてもいいと思います。買い替えの際には以下の記事をご参考ください▼サラリーマンに革靴は何足必要?【3万円台の革靴が1足あればいい】また、スニーカーも1足あればいいですね。アディダスのスタンスミスとか、コンバースのオールスターとか鉄板のスニーカーが1足あれば、着回しは十分にできます。ミニマリストのスニーカー選び。スタンスミスは会社でも履ける最高のスニーカー。家具とインテリア用品は幅広いので、、捨てる基準が難しいです。生活に必要なものって『寝具関連、カーテン、テーブル』くらいだと思っています。ソファー→ヨガマットラグ→ヨガマット本棚→本はほぼ持たない衣類ボックス→クローゼットに収まる服しか持たないテレビ台→テレビを持たないこんな感じで、モノを減らせば、収納棚とかは事前と必要なくなります。筋トレしている人は、『全身鏡』は持っていたほうがいいです。これは、筋トレのモチベーションを維持する上で、自分の肉体を確認するために使います。筋トレを継続する上で、鏡で自分のカラダを眺めることの効果は計り知れません。照明ちょっとやりすぎ感はありますが、一人暮らしの部屋であれば天井照明はなしでもいけます。その代わり、クリップライトの間接照明で部屋を照らすことになります。サラリーマンの人って、家には基本的に夜しかいないので、間接照明だけでもやっていけます。ついては、『冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機』以外はなくてもいいですね。これらの3つは代替えできるものがないので、手放してしまうと生活の手間が一気に上がってしまいます。その他の家電については、おそらくなくても大して問題にはなりません。悩ましいですが、一度にたくさん炊いて、冷凍保存すれば、炊飯器を持つ必要はないです。実は、私は炊飯器を使っていますが、もし壊れたら、もう再購入はないですね、きっと。する人なら、一通りの調理器具・調味料はあったほうがいいです。話はズレますが、自炊はしたほうがいいですよ。料理の腕は、健康面でも、自分の肉体を作る上でも、お金の話でも絶対に自分を救ってくれます。自炊派のミニマリストがどんな調理器具を持っているか興味ある方は、以下の記事をご覧ください。▼ミニマリストのキッチンに必要なものは?おすすめのキッチン用品を紹介。食器は1セットだけ残せばいいです。「あれば便利だよなあ」と思うとなかなか捨てられませんが、大抵なくても困りませんので捨ててOKです。雑貨については、『全捨て』の一択になります。部屋をいい感じにしたくて、雑貨を買ったことがあるかもしれません。雑貨を1個や2個置いたくらいでは部屋の印象は何も変わりません。説明書は捨ててOKです。捨ててしまっても、公式サイトからPDFとかで取得できます。説明書に保証書がついているパターンは、保証の有効期限を確認して、期限が過ぎていれば捨ててください。給与関連については、今後、転職とかがあるかもしれませんので、残しておくのがベターです。使っていない金融口座・クレジットカードについては解約してしまいましょう。断捨離のコツは、『集約』です。分かりやすいのが、洗剤類です。いボディーソープ→カラダ洗い、浴槽洗い他にも、ペーパー類も集約していますね。日用品の節約と集約に興味がある人は以下の記事を参考にしてみてください。▼日用品の節約のコツ。楽器DVD・CDフィギュアなどなど、考えただけでもかなりのスペースを取っていそうですね。その趣味をもうやっていないなら、捨ててしまいましょう。「いつかまたやりたいと思うかも・・・」そう思う人は、その時にまた買えばいいだけです。古くなった道具でやり始めてもモチベーションは上がりません。やりたくなった時に、その時の感性で、欲しいものを買えばいいと思います。現在進行系の趣味のモノは、無理に捨てる必要はないと思います。レンタルで代用できなるなら捨ててしまうのもありだと思います。実際、私はキャンプが趣味でよくキャンプ場には行くのですが、テントやタープなどのキャンプ用品は全て処分してしまいました。キャンプ場にいけば、1日5,000円もあれば一式レンタルできのでそれで十分ですね。思い出の品については、思い入れの強さによるのでなんとも言えません。私なら捨ててしまいますね。本が好きな人はけっこう捨てられない人が多いです。私も小説を100冊くらい持っていたのですが、90%くらいは捨てました。本の断捨離の基準は、『誰かにあげたい本かどうか』というのがいいと思います。誰かにあげたいと思えるほどの本なら、きっと自分にとっても非常に価値のある本だと思います。そんな本は、ぜひ手元に残しておきましょう。【断捨離のやり方3】処分方法を決める断捨離で最もつまずくのが、処分方法です。「捨てるのはもったいないから、できれば売りたい・・・」こんなことを思っているうちにめんどくさくなって、断捨離は進まなくなります。メルカリで売るごみ収集に出すネット買取業者に依頼する基本的には、モノを処分する方法は以上の3つしかないので、自分にあった方法で処分してください。【利益重視】メルカリで売る「できるだけお金を稼ぎたい!」という人は、『メルカリ』を利用するのが一番です。家具家電については、思っているよりもいい値段で取引できると思います。メルカリの欠点は、『取引が手間なこと』と、『モノが売れるまで、そのモノを持ち続けなければいけないこと』です。メルカリを利用した断捨離方法は、以下の記事でもまとめているので、「断捨離もしたいし、お金も欲しいんや~」って人は参考にしてみてください。【スピード重視】ごみ収集に出すスピードだけで言えば、『ごみ収集に出す』のが最も手っ取り早いです。ゴミ袋に突っ込んで捨てるだけですからね。粗大ごみは自治体によって捨て方が異なりますが、基本的には事前に予約をして、指定された日時に家の前に置いておくことになると思います。手間は一番少ないので、早くモノを処分したい人におすすめです。【バランス重視】ネット買取業者に依頼する私が利用したことがあるネット買取業者が、Amazon運営のリコマースだけなので『リコマース』の感想を紹介しますね。リコマースの利用手順はざっくりというと、以下のステップになります。本人確認をする梱包するダンボールを手配する梱包して家で集荷を待つ査定結果を確認する代金を受け取る梱包のためのダンボールも自宅に届いて、梱包したモノの集荷も家まで来てくれるので、かなり楽です。査定もつくため、『お金を稼ぎながら、楽にモノを処分できる』のが、ネット買取のいいところです。以前、本を買い取りに出した時も意外といい値段になりました。英語の教材については、新品とほぼ同値で買い取ってもらった本もありましたね。他にも、ボロボロのキャンプ用品や楽器の引き取りもお願いしたこともありますが、これらについてはほとんど値段はつきませんでしたが、捨てようと思うとお金がかかるので結果オーライです。ネット買取はいずれも「買取価格が安い」などの悪い口コミが多いので、あくまで「楽にモノを処分できて、お小遣いがもらえる」くらいに考えて置いたほうがいいです。最後に断捨離のやり方について紹介しました。断捨離は動き出すまでがめんどうですが、一度モノを全て見えるところに集めてしまえば、後は断捨離していくしかありません。そのため、まずは全てものを一箇所に集めてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【レビュー】金子眼鏡店のメガネがコスパ最強の理由。らしの社会人が生活費を抑えるには?月10万円で暮らす超具体的な方法お金を使わない生活ってどんな感じ?ミニマリストの1日の過ごし方。【筋トレ飯】一人暮らし男の1ヶ月の自炊内容を紹介!食費はいくら?一人暮らしでも栄養を摂る。安くて簡単にできる意識高い系の自炊術。(1)新着記事2019年11月7日買ってよかったものれもんの中の人【2019年】倹約家ミニマリストが1年間で買ったもの総まとめ2020年1月24日節約お金無理せずに食費を月1~2万円にする超具体的な方法【一人暮らし】2020年1月23日ミニマリスト食事一人暮らしのめんどくさいご飯は『1汁2菜』を基本型にするのがおすすめ2020年1月21日ミニマリスト生活朝5時起きのサラリーマンが何をしているか?挫折しない早起きのコツとは?2020年1月20日ミニマリスト生活30歳男が実践するシンプルライフ。1.5万円でおしゃれなダイニングテーブルをDIYする方法なにおれきっと何者にもなれない俺たちのライフスタイルブログ。サラリーマンの生き方・副業・自重トレーニング・食生活の見直し・遊びなどをテーマに、何者にもなれない俺たちの人生基盤をつくるための情報を発信。★詳しい『なにおれ』の使い方はこちらかられもん(28)1k6畳の部屋に一人暮らしするサラリーマン×ミニマリスト。営業が嫌で転職したことをきっかけに、自分が本当に望む人生を考えることになる。33歳までにセミリタイヤを目指して収入の複線化、支出の最適化、資産運用に挑戦中。