サークル、孤独......。皆さまのお悩みをぜひ、ご投稿ください(https://publications.asahi.com/kokami/)。尚史978-4022516312amazon.co.jp鴻上尚史の人生相談。「自分の不機嫌をコントロールできず、夫婦間も冷えてきている」と感じている31歳の女性。したら自分の感情をコントロールできるかと問う相談者に鴻上尚史が伝えた言葉は、「分かりあうことが奇跡と思うこと」。あーこ)鴻上さんこんにちは。いつも楽しく、興味深く拝見しております。相談なのですが、私は自分の機嫌を上手くコントロールできません。昔から不機嫌になるとすぐ態度にでてしまいます。私があからさまに不機嫌になるのは、親か旦那の前です。旦那とは結婚してもうすぐ4年です。子供が2人いて、最近では子供の前でもイライラしてしまいます。「何で場の雰囲気を壊すんや」と旦那に何度か言われました。うまく自分の気持ちを伝えることができたらいいのですが......旦那は小学校の先生で、話すのも上手く、ストレートに分かりやすく物事を私に伝えてくれます。私は話が下手で、自信がなく、余計に自分の思いを話すのが恥ずかしくなります。その結果、腑に落ちないことがあると不機嫌な態度で表現してしまい、結果夫婦仲も冷えてきているように感じます。自分の不機嫌と付き合い、自分の気持ちを表現したら良いでしょうか。つたない文章ですみませんが、よろしくお願いします。【鴻上さんの答え】あーこさん。自分の機嫌をうまくコントロールすることができないんですか。「私があからさまに不機嫌になるのは、親か旦那の前です」......なるほど。親か旦那さんの前だとあからさまなんですね。いうことは、他の人の前、例えば旦那さんのご両親の前とかだと、そこまでではないんですね。いうことは......、あーこさん、ちゃんとコントロールできてるじゃないですか!義理のご両親の前だろうが、(あーこさんが働いているのなら)大切な取引相手だろうが、あからさまに不機嫌になるのなら、それは、「コントロールできない」ということです。「センター試験継続を」の声も『わたし、定時で帰ります。都内在住外国人が熱く語る。ルポライターの章2週刊誌の月イチ企画を任された八識。第6091713号)です。