・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム当プログラムの目的:体幹(肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等)を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。当プログラムの特徴:お1人様ごとのご希望(ダイエットやシェイプアップなど)に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。人間の動作を知りつくし、効率的な動きをアドバイスする専門家。一般人、スポーツ愛好家、アスリートへのエクササイズ、健康増進、ケガの予防などのサービスを展開。『スマート・ペルビクス®』(DVD発売中)の普及に努める。