右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から14年4ヶ月。左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から7年6ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。読んでくださってありがとうございます!!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*前回の副作用備忘録9にも書きましたが、副作用の中に足の裏の痛みがあります。痺れはなんだかんだと我慢できる範囲です。ひと頃よりは薄れてきてるしね、、、でも相変わらず足指をギューッとすると、何かが挟まっている(掴んでる)ような感覚です(~_~;)ティッシュあるいは靴下がくしゅくしゅっとなってる感じ(~_~;)気持ち悪いのだ、、、そして昨日の軽井沢日帰り避暑の途中で、今までに感じた事のない痛みが!!!!!(>_<)木のぶたを選んだり~他にも主人が気に入ったブツをレジで購入している時と軽井沢のスーパーに寄ってウロウロしている時に、痛みは突然やってきました(>_<)はじめの時はしばらく椅子に座ってその痛みに耐えました。ロキソニンも持っていたけど、すぐに効くわけではないだろうしそのうち治まるかもしれないとじっとしていました。ほんとに痛かった(хх。)2回目のスーパーの時は車に戻ってその痛みに耐えてました。́_`;)ショッピングモールを歩いていたって、だんだん痛くはなっていたけどこんなひどい辛い痛みになった事は今までなかったのに。;)この痛み、次の診察の時にどうやって伝えたらいいのだろうか。痛いんですよ、こんなに遊んでいるけど、痛いんですよ(^^ゞどこが痛いかと言うとこの緑で囲った部分がジンジン?、グアングアン?重たい痛みがず~~っと続いています。朝起きたばかりはグーパーするのも痛くて、指がこわばっている感じですね。この痛みのせいで、タオルを硬く絞る事が出来ません(хх。)グスン**追記**思い出したので、付けたします^^指を折って数を数えるのも痛いです。グーで握ってからの小指、薬指とあげていく動作が痛いのだ~^^;足の裏も緑で囲ったあたりが手と同じような痛みです。傍から見れば元気そのもの!!(~_~;)**追記**また付けたしです^^;痺れの方ですが、まだまだ残っています。コメント(2)遊んだり動いてるけど、まだ副作用もあるのだ!(~_~;)たっぷり自分時間を過ごせている今日(^^)vさっきラスク食べたけど3時にはまた緑茶でおはぎ(^^)うま~い♪これ、ゴマおはぎです!さてさて、、、抗がん剤治療終了後約4ヶ月半の今。̄;)この部分はまだまだ痺れも残っています。手の痺れより足の痺れの方が強いかな~階段を上るより下りる方が慎重になって歩いています。すっ転ばないようにね~^^;で、痛いと言いつつも今日はピアノなんて弾いてみたりしちゃって~指が動かなくてイライラするけど楽しい♪おまけ~(^^)ピアノの発表会の写真を載せちゃいます(^^)昭和50年、、、誕生日前だから10歳の時だね~私の記憶だとこれが初めての発表会だと思うんだよね。コメント(2)爪の副作用(^_^;)副作用で黒ずみのある足の爪。)グスンあと、右側の絵のような線(実際は白い線)が何本かの指に入ってます。8)2月6日に最後の抗がん剤投与をしてから3ヶ月が過ぎました。*親指爪にまだ黒ずみがある。*両手の人差し指、中指にあった亀裂辺りから先が弱い爪になってる。*痺れはMaxの時を5だとしたら2。刺されるような痛みと重たい痛み。重たい痛みとは、手のひらを机の上に開いて置き、反対側の手でげんこつ作ってその手の上から思いっきり「がんっ!!」って殴った時に起こるような重たい痛み。*菜箸を持って炒め物をするのが辛かったけど、出来るようになってる。*痺れ痛みがあるのできつく閉まってるフタを開けるのが辛い。*Maxの時の痺れを5としたら2.5。*足先が痺れていて感覚がないので階段の上り下りで滑りそうになる。後ろにシリモチをついたことが何度かある(指で踏ん張れないから)*ずーっと長く立っていると足裏全体が痛くなってくるが、だいぶ良くなってきている。*痛くてたまらなかった陥入爪も治ってきた(これは副作用ではない)*1日の終わりにはふくらはぎがパンパンになってる。*親指の爪だけ黒ずみがある。毛関係*忘備碌7ではまつ毛がなかったけど、だいぶ生えてきた。*髪の毛は昨日の記事で。*手足のむだ毛、以前より濃くなってる。早くどこも痺れなく痛くないカラダになりたいな。それは無理か、、、でも1ヶ月先は今よりは良くなっていて欲しいな(*^。最後の抗がん剤投与から2ヶ月が経ちました。手足の痺れは相変わらずです。軽減しているのか?って考えてみるけど、たぶんあまり変わっていないと思います。それに伴う痛みもまだまだあります(>_<)足がとくに辛いですね。先日主人がマッサージしてくれてる時に私に一言(~_~;)「いつになったら痛みが治まるの?」って。足首を上下に動かしたりくるくる回してみましたよ。必要なモノだけ買って帰ってきました。;)家で歩いていて「うん、これなら歩けるかも!」と思って出掛けてみるとやっぱり駄目だ~って感じなの。基本カジュアルな格好なのでぺちゃんこの幅広靴が多いのにそれでも歩いていると痛くなってきちゃうの(>_<)本当は→のスリッポンタイプの靴が良いのだけど運転するにはかかとがないとダメだしね(~_~;)今後だってどうなるかわからないし、こんな事もあるから病院は近い方が良いの。こんなに痛かったら電車での通院無理だもん。*^艸^)また1ヶ月後にこの痛みがどうなっているか記事にするけど、どうかどうか、痛みが少しでも治まっていますように、、、(願)今日の私の頭。手の指は全部の指が突き指している様だし、足の裏は地に着いていたくなく座っていても足の裏は床から離していますよ(~_~;)さすがに外出先では恰好悪いので出来ませんが^^;そして夜になるとひじから先、膝から先が重く痛くなるんだよね。̄;;)今日もかな、、、7年前の時こんなだったっけ?いや、もっと元気だったと思うな~たぶん、、、そしてふいに針や釘でグサグサ刺されているような痛み。何も考えずぼーっとしてたりテレビをぼーっと観ていると痛みを感じちゃうね。̄*)頭は青っぽくなってきましたよ。昔のマンガに出てくる泥棒の青ヒゲ状態ですねまゆ毛もだいぶ伸びてきました。両足の付け根が歩こうとすると、前に足が出ない感じ。