知っておきたい健康の知識や誰にでもすぐできる健康術を発信しています。■コンタクトレンズの長所と短所コンタクトレンズが視力を矯正する原理は眼鏡と同じです。コンタクトレンズが眼鏡と異なるのは「眼に直接触れさせて、まるで自分の眼の一部のように使えること」です。視野が広いこと、レンズが曇らないこと、自然な見え方をすることなどからコンタクトレンズが選ばれることがあります。強度の近視の方や左右の視力が大きく違う方は、コンタクトレンズの方が視力矯正に効果的です。コンタクトレンズにはこのような長所が沢山ありますが、取扱に注意を要すること、装着脱のための練習が必要なこと、目に疾患がある場合には使用できないこと、などの短所もあります。■ソフトコンタクトレンズのケアソフトコンタクトレンズのケアには、洗浄・すすぎ・消毒・保存の4つの作業が必要です。※使い捨てタイプ以外のレンズは、目からレンズを外すたびにケアが必要になります。コンタクトレンズのケアを行えば、レンズを安全に使うことが出来ます。ソフトコンタクトレンズには細菌や微生物が繁殖することがある為、目から外したら消毒が必要です。消毒を怠ると細菌や微生物がレンズに繁殖する可能性があり、それらが眼障害の原因になることがあります。ソフトコンタクトレンズを水道水や不潔な水で洗浄するのもやめましょう。アカントアメーバや雑菌がソフトコンタクトレンズに侵入する可能性があります。最近はコールド消毒といわれ、熱を加えずに薬品で消毒する「マルチパーパスソリューション」や「過酸化水素」による消毒が主になってきています。それぞれの消毒方法をよく理解して、間違った使い方をしないように注意しましょう。マルチパーパスソリューションとは、ひとつの液で洗浄、すすぎ、保存、消毒というレンズのケアがすべて行えるケア用品です。他のケア製品に比べてケアが簡単なイメージが有り日本では急速に広まりました。購入した時、正しい使い方の指導を受けたのに、長年使用するうちに自己流のケアで済ませたりする使用者が増えています。こすり洗いが必要なのに洗わない人が増えてしまいました。その為トラブルも増加しています。マルチパーパスソリューションの特徴を正しく理解し、きちんとしたレンズケアを行うことが大切です。白内障とは目の中のレンズが濁ることにより、視力が低下してかすんで見えたり、明るいとこに出ると眩しくて見ずらいなどの症状があります。白内障は薬で回復することができません。一度進行が進んでしまった場合、手術するしか方法がありません。白内障の原因・症状と予防や治療方法(手術)白内障は、目の中のレンズが濁ることにより、視力が低下する病気です。近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、パソコン作業によって、眼に負担をかけることで眼精疲労を引き起こします。筋トレやランニングなどの運動は二日酔いに効果がある?飲み過ぎてしまった場合には、二日酔いで翌日になっても吐き気や頭痛が収まらないような状態になる場合があります。二日酔いには水分補給やウコンなど様々な方法がありますが、その中でも効果的とされるものに点滴があります。...二日酔いに効果のあるツボお酒が大好きで、大量に飲んでしまう人は避けて通れない二日酔い。その不快な症状を改善する為にドリンク剤に頼る方も多いと思います。二日酔いに効く食べ物や飲み物を摂ってもなかなか改善しない・・・。3つに分けてご紹介します。夏の暑い日は、酔っ払ってクーラーをつけたまま寝てしまい、のどの渇きだけに留まらず、朝起きると口の周りがひび割れてしまうほどになってしまうこともしばしばあるかと思います。知っておきたい健康の知識や誰にでもすぐできる健康術を発信しています。