頑張っているのに、なかなか痩せない・・・そんな方も多いと思います。下半身に関しては、頑固な脂肪やセルライトが邪魔。筋肉を使えているかどうかも関係してきます。「下半身痩せ」は一番難しいところなのです。今回はその下半身のお悩みの一つ【お尻痩せ】お尻の形にも4タイプあるのはご存知ですか?◆垂れ尻タイプ筋力低下が原因。筋肉をトレーニングして、脂肪燃焼しつつ引き締めていくことが必要。◆出っ尻タイプ骨盤が前傾に歪んでいるので、日常的に姿勢の意識が大切。腹筋やハムストリングスを鍛えつつ、前ももの筋肉の張りを緩めるストレッチが必要。◆扁平尻タイプ骨盤が後傾している歪みなので、日常的に姿勢の意識が大事。骨盤矯正のケア、背筋をピンと伸ばしてヒップウォークをするようなケアが必要。◆四角尻タイプ日常的に筋肉を鍛えている、硬いお尻のタイプ。筋肉は少し柔らかい方が良いので、お尻のストレッチで筋肉を緩めてあげること。現代社会では、健康志向は強まっているものの、デスクワークが多かったり日本人自体が、床に直接座る習慣もあるため、お尻の型崩れがしやすいです。小さなサロンですが、一人ひとりのお客様としっかり向き合い結果重視の【長く愛され続けるサロン】を目指しております。スタッフ入れ替わりの施術は一切行いません。最後まで責任を持ちご対応させて頂きます。検索:エイジングケア専門エステサロンThanq-サンク-は、医療提携エステサロンです。たるみ・美肌・痩身に特化した技術で【プロが叶える理想の結果】をお客様に提供しております。他にはマネできないこだわりぬいた技術を是非一度ご体感ください。Reserved.LINE@TELMAIL。