優れた「帝人アクフィットeco綿」を中綿として使用している掛け布団。重さわずか1.1kgと非常に軽く、家庭で洗濯もできるので、お手入れはとても簡単です。繊維表面に水と馴染みやすい特殊加工が施されており、水分を素早く吸収・発散するので、湿気の多い季節でも快適に使用できます。体にフィットするような軽さの感覚があります。洗ってみてはないのですが、家庭で洗濯できるところも、防ダニもすごい嬉しい機能。偏ったりよれたりしないし、安い量販店で買った布団よりもずっとよかったです。東京西川の洗える羽毛布団。ダウン50%の肌掛けタイプは暑さ寒さを自在に調節できてオールシーズン使えます。羽毛はサニタイズ加工・衛生加工がされており、安心して使用していただけます。口コミ1人暮らしの、息子が帰省するので、慌てて羽毛肌掛けを購入したのですが、本当に直ぐの配送で、しかも薄くて軽いのに、ちゃんと暖かい!臭いもあまり、きにならなかったです。安眠のためにはご自身に合った枕を使用することが大切。合わない枕を使用していると、血液の流れが悪くなり、肩こりや首こりの原因に。ここでは安眠をサポートしてくれる良質な枕をご紹介します。出典:公式サイト日本人の体形に合わせて作られている高反発枕。強い素材を使用しており、頭や首をふんわり押し上げてくれるような感覚が特徴です。頸髄に当たる部分は高い方で5〜10cm、低い方で2~7cmと前後で違うので、その日の体調や気分に合わせて、枕の高さを調整できます。口コミネットで見つけて良さそうだと思い購入しました。今まで使っていた枕と比べると本当に軽い。使用してすぐに肩こりが良くなるとは期待していませんが、寝返りがスムーズにできますし、横になったときにしっくりくるので私は大満足です。スタンダード出典:Amazonマットレスマットレスに定評があるエアウィーヴの設計思想を生かした枕。優れた復元性と通気性で、蒸れにくく、眠りを妨げません。中に入っている2枚のシートコアを抜き差ししていただければ、高さを自由に調整できます。口コミ朝起きた時に違いが判りました。以前使用していたものは目覚めたとき首が痛くて頭痛がしていましたが、これは痛みから解放されました。寝返りをしていることも気づくことなく眠っているようです。出典:公式サイト一人一人の体形や寝相に合わせた、完全オーダーメイド枕。自分に合うものを長く使えるように、洗濯もでき、メンテナンスも回数無制限で無料です。予約不要で、最短1時間ほどで自分だけのオリジナル枕を手に入れることができます。足枕には翌朝の目覚めを良くしてくれる効果があります。足を高くして寝ることで、下半身の血液が心臓まで戻りやすくなることで、循環を促すことができることができます。することで身体をリラックスさせることができ、翌朝の目覚めがスッキリするでしょう。王様の夢枕」や「王様の抱き枕」といった人気の枕を世に生み出した「ビーチ株式会社」が手がける足枕。足を乗せたときに安定しやすいウェーブ形状となっているため、力を使わなくてもしっかり足を支えてくれます。よい沈み込み加減で足にフィットしてくれる安心感から、リラックスして眠ることができます。口コミ母の日に花以外のものを贈りたく、こちらを購入しました。足をのせておくだけでも楽になるようです。色はレッドにしましたが派手ではなく可愛いです。出典:Amazonマッサージ店や整体院などで使用されている、プロ御用達の足枕。したつくりになっていて、形や高さが変わらないことから高い評価を得ています。幅が60cmもあるので、足枕としてだけではなく腰枕として使用することもおすすめです。口コミ軽くて大きさもしっかりあるので、膝下の枕としても安心して使用させて頂いています。出典:Yahoo!ショッピングパウダービーズを使用した枕やクッションで有名なMOGU社が、足がむくみに悩んでいる妊婦さんのために作られた足枕。心地よさと安全な素材が使用されていることから、妊婦さん以外の方からも高い支持を集めています。ポイントは、ふんわり柔らかなパウダービーズの感触。独自の極小パウダービーズは、赤ちゃんの肌のようなもっちりした触感がとても心地良いです。素材には天然系よもぎ成分が配合されいて、防菌・防臭効果もあり、素肌にとても優しく使い心地も抜群です。口コミこのむにゅむにゅが、気持ち良いです。まとめ快眠を送るのに役立つ睡眠環境の改善策をご紹介しました。睡眠環境は季節や天候によって最適条件が変化するので、時期に合わせて調整するようにしましょう。今からでも睡眠環境を変えられる方法はいくらでもあります。ご紹介した改善策を参考に、良質な睡眠を手に入れましょう。睡眠SNSでもご購読できます。(2)TwitterでフォローするFeedlyでフォローするyokunemuよくネムとは睡眠のお悩みの方に、寝具やサプリメントをはじめ、さまざまなお役立ち情報を提供しています。