奈津子さんとのコラボ、まずは11日が来週と近づきましたが、お陰さまでほぼ満席になろうという感じです。(あ!23日(金)はまだまだ受付中です♪)ありがとうございます。こんな時は、体調万全でいなくてはいけませんよね。このところちょっと忙しくしていたせいか、、のどの調子がちょっと気になっていました。そんな中、友達がリンゴ狩りに行ったのでと、たくさんリンゴを下さいました。いつもなら生で食べたいところですが、今回は焼きりんごにして、楽しんでいます。この焼きりんごレシピは、クシインスティチュートのレベル2で学びました。麦みそや、タヒニをつかって、以外な美味しさです。生で食べるよりも、調理法、そして加える材料によって、陽性になっています。これなら体調が心配な時でも楽しめそうです。転換する方法も知ることができたなと思います。臨機応変に対応できるすべを知る!ですよ。リンゴ大なら2個、小なら4から5個くらい大匙1~2くらいのナッツまたは種。私はウォールナッツでトライしました。ナッツを洗ってから、炒って、細かくカットします。リンゴ以外の材料を全て混ぜておきます。オーブンを375度(アメリカのオーブン温度です。日本なら190度です。リンゴの頭を横に切って、蓋を作ります。芯の部分を底を破らないようにとりさり、穴を開けます。大事なのは、竹串などで、リンゴを数か所つついておきます。これにより、破裂を防ぎます。リンゴの穴に混ぜておいた材料を詰めていきます。深みのあるオーブントレ―にリンゴを置きます。心配ならパーチメントペーパーを敷きます。リンゴの底に1/2カップ程度の水を張ります。オーブンで35分から45分焼きます。私は、4の竹串で刺しておかなかったので、破裂してしまいましたよ~。さんの薬膳茶を学ぶコ...数秘術の秘密を解く学び。メッセージを入力してください。