様)続きを読む(どんな悩みを抱えていましたか?)人と話をするとき何から話をしたらいいのかわからず、沈黙になってしまいます。そのため周りを嫌な気持ちにさせていると気になり、苦しいです。自分と他人を比較する癖があり嫉妬心も強いため嫌になります。(心理カウンセリングを受けたご感想)自分はなんて性格が悪いんだろうと、落ち込んでいました。「冷静に自分を自己分析できている」と言われたことが何だか嬉しかったです。自分の欠点に目を向けてばかりいたのですが、視点を変え、雑談上手な人を観察して少しでも自分に活かしていけるように頑張っていきたいです。20代)続きを読む(どんな悩みを抱えていましたか?)コミュニケーションが苦手で、なかなか友達もできない。完璧主義のため、うまくいかないことがあるとすぐにイライラしてしまう。ストレスから鬱になり、病院で軽い安定剤を処方してもらっている。現在はバイトをしているので、いずれは正社員として働きたい。(心理カウンセリングを受けたご感想)症状がひどい時は、落ち着かず家中をウロウロしてしまうことがあった。職場では今までより集中していた気がします。心の浮き沈みはあるけれど、体を動かす趣味を始めたりうつの方が集まる会に参加することで、共通の話ができる様になり、少しずつ楽になってきた。就活にも前向きに考えられるようになり、資格を取るために頑張っています。20代)続きを読む(どんな悩みを抱えていましたか?)仕事もプライベートも無気力感があり、落ち込みやすい。(心理カウンセリングを受けたご感想)ネガティブ思考のため、いつも人の目がきになり、悪いことばかり考えていた。会社を休んでしまったこともありますが、じっくり取り組むことで、人間関係も少しずつ変化してきました。やる気も徐々に出てきて、ついには念願の彼女もできました。