2018-03-02ビンディングの調整ってとっても大切!かなり慣れてきたビンディングですが、まだその効果はわかりません(笑)ちょっと前に走れたーって行った日は、室内でローラーを回しながら調整した位置で止めてからスタートしてぼちぼち走れた・・かな?って感じでした。その後何度か乗っている間に、クリート位置はペダリングだけではなく付けたり外したりするときにも、とても大切だということがわかってきました。2度目に少し変更したらこんどはまったくクリートがはまらなくなっちゃって大変でした。短い距離だったのですが、ほんの数ミリでこんなに違うとは!とびっくり。先日また調整したのですが、そうしたら今度ははめやすいはめやすい!こんなに違うのかとびっくりしました。ペダリングについてはまだもう少し試行錯誤が必要かなと思うのですが、慣れながらポジションを一度見てもらおうと思ってます。一歩一歩だけど、いろいろ体験していくのは楽しいです。2018-02-26サイクルコンピュータのこと乗り始めて1年。WatchとiPhoneでの計測でサイクルコンピューターは使っていません。現在の乗り方は近場が多い半日〜長くても1日程度ファンライドがメインこんな感じなのであまり必要性を感じていないことが一つ。各種装備(特に冬用の装備やビンディング)にお金をかけたので、サイクルコンピューターは後回しになっているというのがもう一つの理由です。ケイデンスは測れるといいかなと思ってはいるものの、なんとなくこのままで困ったこともないというのが現状です。今使っているものと、その良し悪しについて書いておきたいと思います。Watchこれはワークアウトという元々ある機能を使っています。1日のアクティビティの中のエクササイズやカロリーに直結するのでそのカウントのためにも。あと心拍数が出るので走りながら見ることはありませんが、あとから確認するのには役立っています。(あまり追い込まないので)iPhoneでは二つのアプリを使っています。Pro何かの時にと思って無料時に入手しておいたものです。機能としてはGPSで走ったルートと距離がわかる。いう一般的な機能が入っています。ケイデンスを図る機器との連携もできたはずです。起動してスタートをしたら画面を暗くしていても大丈夫で思ったより電池も持ちます。2,3時間までなら外部バッテリーもいらないくらい。写真を撮ったり他のアプリも併用すると少し電池は怪しいです。あと寒いときもすごい電池が減ります。Proと一緒なのですが、ソーシャル機能が充実しています。このアプリからイベントへの参加をエントリーすると、起動して走っているだけで進捗がどんどんたまっていき達成したこともわかるし、証明される便利さがあります。常に何らかのチャレンジイベント(目標)があるのも楽しめます。いつものルートで区間ごとにラップを計測してくれていて、全体で何位だったか、自分の中で何番目に早かったかということがわかるようになっています。この機能も案外楽しいです。自分ではかなり早かったつもりが、そうでもなかったり、ちょっと体が重くて速度がでていないと思っていたら案外早かったりという感覚と実際の差も興味深かったりします。サイクルコンピューターやケイデンスを計測する機器との連携も可能なはず。STRAVA中心にすると思います。長距離ライドや、ブルベなどだと本格的なサイクルコンピュータがあると便利なのかなと思いますし、ケイデンスは変化をみたいという思いもあるので、ずっとこのままかどうかは自分でもまだ不明です。Watchがあるなら、このあたりでもある程度は楽しめます。1年走って問題なし!なので、気楽なサイクリングならこの辺からスタートもありだと思います。Plusで5回くらい充電できるものにしています。2018-02-25【オススメ本】かわうその自転車やさん今週は完全休養と決めてポケモンコミュニティDayとか、買い物とか、Jリーグ開幕とかを楽しみました。そんな中で読み返したのがこちらの漫画。前にサポーター仲間の方からお借りして読んで夫婦ではまったのです。作品を通して様々な自転車があることや、自転車の楽しみのいろいろなことという自転車初心者の私たちがふむふむと思う知識を楽しく話の中で知ることができます。それだけでなくて、いろんな人(動物)がいろんな関わり方で楽しんでいることが感じられて、「自転車は自由だ」という巻ちゃんのセリフが実感できるような話が満載です。全体的にほんわかしてリラックスタイムに最適!その反面、走りたくなるから不思議。実はこのエントリーを書いたのは昨年の春過ぎで、そうこうしている間に5巻が出版されました。これも楽しみー!!!そして今、キンドル版の1巻が無料です。次のページこのサイトについてロードバイクを購入したもののまともに乗れず一つずつクリアしていく(はず)の様子を記録していきます。