電子レンジで作ることができる和風きのこパスタのご紹介です。耐熱容器にパスタを半分に折って入れ、Aを加えて蓋をせずに電子レンジで10分ほど加熱する。電子レンジから取り出し、バターとゆずこしょうを加えて混ぜ、器に盛りつけ、刻みのりをのせる。副菜まいたけのバターいためバターとの相性もよい。汁物ベーコンとブロッコリーのコンソメスープベーコンの塩気がブロッコリーの甘みを引き立ててくれる、コンソメスープのご紹介です。定番の組み合わせを、ぜひ食卓にご用意くださいね。関連するレシピパスタのレシピ塩糀入りトマトソースのツナオニオンパスタ塩の代わりに塩糀を加えたトマトソースは完成度の高いソースに。チキングリルのソースやピッツァのソースにも使えます。トマトソースの色も一段鮮やかになります。アボカドとツナのめんつゆパスタアボカドは、脂質の代謝を促すビタミンB2が豊富に含まれています。リノール酸やオレイン酸といった不飽和脂肪酸が豊富に含まれ悪玉コレステロール値を下げてくれる効果があるため、血液をサラサラにする効果が期待できます。スパゲッティトマトソース(子供向)子どもが大好きなツナを使ったケチャップ味のスパゲッティです。トマトには、リコピンという強い抗酸化作用を持つ赤い色素成分が含まれています。生食用のトマトより、缶詰用のトマトの方がリコピンも多く含まれています。ツナと小松菜のワンポットクリームスープパスタ小松菜をたっぷり入れて☆お鍋ひとつでクリーミースープパスタツナと野菜のパスタ濃厚ミートソーススパゲッティ牛肉やトマトのうま味がギュッと詰まってたミートソースは、たくさん作って常備しておくと便利です。リコピンや良質のたんぱく質など優れた栄養素も豊富ですから、たっぷりかけていただきましょう。