40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。断食救人類の書とにかく外食はすべて白米です。カレー専門店のココス、丼専門チェーン店の吉野家、回転寿司などで玄米などは絶対にあり得ません。白米の糖質は圧縮された高濃度の白砂糖液と同じだと白澤医師は言われますがその通りです。「果糖ぶどう糖液糖」と書かれてあるのが多いのですが、これはトウモロコシから作られます。このトウモロコシはアメリカの中西部で作られたもので、この栽培にアメリカ政府は莫大な補助金を与えているのです。砂糖よりもはるかに安価な果糖があらゆる食品に使用されています。白米がベースとなっているカレー、丼、回転寿司でお客さんをみていたらすぐ気づくことですが、まず噛まずに早食いであることです。家族で外食する場合、なぜか回転寿司に行くということになるのも家族のマイドラックという中毒症状の現れなのです。3・白いパン食も食べないでは昼に食べるものがないではないかと思われるでしょう。世界の理想食をどこに置いているのかといいますと日本食(ただし玄米菜食)と地中海食がもっともヘルシー食だということで一致しています。アメリカの頂点にいる人々は日本食を世界一の理想食として、せっせと食べているのですが、それをしていないのが、白米中毒に犯された日本なのです。12宿便除去で最も効果がすぐでる病気があります。02韓国式本断食とは、まさに水を飲むだけです。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。