「嫌だな~」と思うネガティブな経験ってありますか?正直に申しますと、私はあります。誰にでもあって、みんな「できれば避けたい!」と思っていますよね。得られるものがあるネガティブな経験はとても大切で、むしろ私達にとって、なくてはならないものなんです。何が好きで、どうやって生きたいのか」を知ることができないからです。見直したりすることなんてしませんよね。「あれでもない」と、試行錯誤するわけです。『本当に心から幸せを感じる生き方』にたどり着くことがでるのです。「本当はこうしたい」という自分を幸せにする本音が隠されている。自分をもっと幸せにチェンジさせられる『体験』にすぎないのです。言っても、ネガティブな経験は本当に苦しい・・・それは私も同じです。地道ではありますが、そうやってひとつひとつネガティブな経験を乗り越えて『まだ自分でさえ気づいていない自分』に出会っていくのも、人生の醍醐味ではないでしょうか?ヨガにはこのような教えがたくさんあります。『ヨガ哲学』というのもがあるからです。『ヨガ哲学』というのは人生のガイドマップのようなもの。知らない道を、ただ闇雲に進むと迷うことがありますよね。「こっちの方向に進めばいいのか」と目的地をわかりやすくしてくれますよね。人生をスムーズに進めることができるようになります。『寝たままできる』ヨガテキストをプレゼント!メルマガ『無料yogaメール講座』にご登録頂いた方限定で、ヨガテキスト(PDF)をプレゼントしています。体力に自信がない方まずは家でヨガを始めたい方にオススメです。登録は簡単!メールアドレスとお名前を入力して、<無料yogaメール講座に登録する>をクリックしてください。数分でご登録のメールアドレスに、プレゼントテキストのダウンロードURLをお送りします。PDFファイルをスマホやパソコンに保存してご使用頂くか、プリントアウトして活用してくださいね。※(例)nihon@example.co.jp※1時間経っても、ご登録のメールアドレスにこちらからの返信がない場合、お客様の迷惑メールフォルダに振り分けられてしまっている可能性があります。お確かめ頂くか、再度ご登録ください。無料yogaメールの配信解除はいつでも可能です。配信されたメールアドレス下段にある配信解除ボタンよりお手続きができます。第三者に提供することはありません。ヨガすもっぶシェアTOPへ。