~お天気お姉さん日記~尚子のキモチ。~お天気お姉さん日記~気象キャスター、橋詰尚子のブログです。日々感じたことや趣味のことなど、色々書いていきたいと思います。橋詰尚子プロフィールページ講演依頼.comのプロフィールページです。講演内容等はこちらからご確認ください。(ここに記載されていない講演テーマも、ご相談の上、対応可能です。橋詰尚子プロフィールページSpeakers.jpのプロフィールページです。講演内容等はこちらからご確認ください。(ここに記載されていない講演テーマも、ご相談の上、対応可能です。橋詰尚子プロフィールページ気象キャスターの先輩、松並健治さんプロデュースの司会者紹介サイトです。婚礼のほか、イベントやセレモニーの司会などを受け付けています。総合教育コンサルティングミュージカル体験塾でお世話になっています小林勝次さんの会社です。「講演」の欄にプロフィールがあります。橋詰尚子プロフィールページ講演会なびのプロフィールページです。講演内容等はこちらからご確認ください。(ここに記載されていない講演テーマも、ご相談の上、対応可能です。橋詰尚子プロフィールページDMM講演依頼のプロフィールページです。講演内容等はこちらからご確認ください。(ここに記載されていない講演テーマも、ご相談の上、対応可能です。)ようやく先が見えてきました。毎年、梅雨明けの時期は熱中症の患者数が急増します。1ヶ月ぶりの更新となってしまいました今月は出張はほとんどないのですが、今までのお仕事のとりまとめや、今後のお仕事の準備などで、結局慌しく過ごしていました。先週は7月唯一の出張で、札幌~苫小牧に行ってきました。振り入れやレッスンがなかなか大変なことになっているのですそして、レッスンやリハーサルに追われている時には身体のメンテナンスも重要ですアラフォーの私にとって、体幹を鍛えて脚や腰に負担をかけないようにすることは、いつまでも元気に踊り続けるために必須でして、昨年の年始から八子真寿美先生の胴体トレーニングのクラス「八子道場」にお世話になっています。内容は、胴体を動かしながら身体の可動域を広げて、体のゆがみを改善するトレーニングなのですが、これをするとめちゃくちゃ体の硬い私でも次第に身体が動くようになりますし、バランスが取りやすくなります。)胴体トレーニングは床に寝そべって転がる運動も多いため、夏でも長袖と靴下必須なのです。これがまたトレーニング時にはちょうど良かったりします薄手の素材なので運動にはぴったりで、でも色が濃いので透けることもなくて、すごくいい感じですこれから、これを着てトレーニングを頑張りたいと思いますちなみに、今週末30日と8月28日の発表会では、久しぶりに計介さんと一緒に舞台に立たせていただきます。»コメントこんばんは。実は、職場の旅行が10月にあるのですが、行き先が北海道になりました。尚子さん、腰痛を抱えていたんですか?意外な感じです。幹事、頑張ってください腰痛持ちは結構長くて、最初はおはよう日本を担当していた時期、ぎっくり腰になったのが始まりだったんです。05時28分コメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。橋詰尚子の所属会社「LBW」のサイトです。きょうのお天気をわかりやすく、楽しくお伝えしています。お天気キャスター紹介の欄にプロフィールがあります。mangrove-world東京海上日動のマングローブ専門WEBです。美しい音楽と映像が満載です。マングローブについて学ぶコンテンツもあります。バイオウェザーサービスいであ株式会社の健康&天気情報です。気象情報はもちろん、自分用にカスタマイズできる健康予報はオススメです♪@niftyが提供する無料ブログはココログ!。