西海市出身の22歳(10月で23歳)です。好きな物は「サッカーボール」と「お酒(ビール♡)」です。趣味はサッカー、スポーツ観戦、旅行(ボートレース場巡り)、ランニング(ウルトラマラソン50キロに1回参加しましたが、フルマラソンはまだ走った事ないから走ってみたいです)、登山(最近は全然行けてません)です。ご連絡ください!よろしくお願いします!また、新年度、花かごplus+に新しいアイテムが導入されましたので、僕(平岡)から紹介させていただきます。☆1つ目は【筋膜ローラー】です。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされています。この筋膜が硬くなったりすると筋肉の動き、柔軟性が落ちて、痛みに繋がります。痛みがあるところを運動前後に筋膜リリース(コロコロ)する事で筋肉の動きが良くなり痛みが改善します。実際に使用した後、「足が軽くなった」「痛みがなくなった」との声があり、今では利用者様と一緒にスタッフも筋膜ローラーをする光景が多く見られるようになっています!☆2つ目は【ウォーターバック】です。水の流れる重さを利用した体幹トレーニングです。体幹を鍛える事で歩行時や日常生活動作の安定性や、内臓の働きも高まります。重さは2リットルに設定しています。́艸`*))この他にも花かごplus+には筋力マシンやバランスマット、ランニングマシン、物理療法機器などあります。空室その他の施設デイサービスについては随時ご利用可能です。