年末年始休診のお知らせ2019年11月29日お知らせ2019年4月4日ゴールデンウイーク休診のお知らせです。悩まされる生理前に体がだるくなるひどい頭痛が起こる酷いときは寝込んでしまう身体が重く、時にイライラしてしまう生理痛が起こる理由は...こんな原因があったんだ・・・1プロスタグランジンの分泌量が多い生理が始まるとプロスタグランジンという物質が分泌されます。プロスタグランジンは、子宮を収縮させる作用があり、必要がなくなった子宮内膜を子宮の外に排出する働きがあります。このプロスタグランジンは生理に欠かせない物質ですが、分泌量が多すぎると子宮を必要以上に収縮させてしまいます。そのため、軽い陣痛のような痛みを下腹部や腰に感じます。2子宮の出口が狭い子宮内膜が排出される子宮の出口が狭いと、なかなかベッドを排出できず痛みを感じます。出産経験がある女性は、出産経験のない女性よりも子宮の出口が広がるため、生理痛が軽くなる人もいるそうです。3冷えやストレスによって、血行が悪くなっている女性は冷え症の人が多いですが、身体が冷えているときは血行が悪くなりますまた、ストレスがたまっている場合も、ホルモンのバランスが崩れ血行が悪くなります。血行が悪いと、骨盤内の血流が足りないため子宮や卵巣が正常に働かなくなるんです。このように、身体の冷えやストレスは、生理痛を悪化させてしまう原因になります。女性にはエストロゲン(卵胞ホルモン)というホルモンがあるのですが、このホルモンの分泌量は、排卵前にピークを迎え、排卵後に急速に減ります。このエストロゲンの分泌量が減少する際に、脳にあるセロトニンという物質も減ってしまうんです。セロトニンという物質は、心のバランスを整える脳内伝達物質の一つ。これが不足すると、片頭痛の原因になるほか、感情的になりやすくなったり、集中力が途切れたり、最悪うつ病になる恐れもあるといわれています。生理痛は体を温めたり・食べたりすることである程度、緩和できる!まずは、身体を温めて冷えを予防する・規則正しい生活を送る(ホルモンのバランスを整える)・バランスのよい食事をする・無理のない範囲での運動を続けることを心がけましょう。このうち、特に冷えの改善は大事です。冷えの状態では血行が悪くなり、生理の時の血(経血)をうまく身体の外へ出せなくなるからです。多数の国家資格をもち、スポーツクラブやクルーズ船などで国内外問わず、アスリートからご年配の方までのべ20000人もの患者様の施術を行ってきました。その豊富な経験からくる確かな技術と深い知識の元、あなたのお悩みを根本から解決いたします。歪みなど様々な検査をもとに丁寧に確認することで、痛みのもととなる根本原因を追究し、一人一人に合った治療プランをご提案します。様々な療法を取り入れたオリジナルの施術お客様の体の状況・体質・骨格に合わせて様々な施術方法でオーダーメイド圧倒的な改善力!カルテに記入していただいたお身体の状態をもとにお悩みをお聞きし、問診と姿勢、背骨の歪みチェックやお腹の触診など様々な検査をもとに丁寧に確認することで、痛みのもととなる根本原因を追究し、一人一人に合った治療プランをご提案します。痛くない鍼、熱くない灸ですので安心です。手技もボキボキといたい施術は行いません。ゆれる船上でハイクラスのお客様を施術してきた経験から、施術を受けた時のリラックス感や心地よさも大切にしています。眠ってしまう方もしばしばいらっしゃる、丁寧な施術をご堪能ください。アフターケアで再発予防のためのアドバイスせっかく改善した体のコンディションをより良く維持するために、お一人お一人の症状やライフスタイル、痛みを引き起こし原因などにや合わせ、お家に帰ってもできる運動やストレッチ等を指導します。何が問題かを探っていきます。その後マッサージで緊張をほぐします、鍼治療に抵抗がない方、鍼をした方が効果があがると判断した場合、鍼治療をおこないます。原因は、全身様々なところに潜んでいますので、全身しっかりマッサージをして筋肉の緊張を取ると共に、筋肉凝りを探していきます。その後必要な場合は、ストレッチをかける場合もあります。整体がはじめての方も「根本治療」専門の整体院でその違いを体験してみください。腰回りが重く、腹痛がある。生理前から2日目ぐらいにかけて特に症状が出やすい。毎月のことなので倒れるほどではないが、何とかしてほしく来院。治療まず、全身マッサージで緊張をとる。腹部を主要なツボを使いお灸と鍼で置鍼、その後腰~骨盤周囲足の主要なツボに鍼とお灸で施術。リラックスを促し緩和させる。これを1~2週間に1度続けて冷えを取り体を整えて行く。自宅でもお腹や腰回りを冷やさないように指導する。身体が整っていければ必要以上にホルモンの分泌量を抑制できるため症状が緩和されてくるでしょう。他にも食生活で身体を冷やさないものを摂取することが大切になってきます。心がけていきましょう。器質的部分や症状が極端に強い場合においては産婦人科にも相談するとこをお勧めします。冷えが出て身体が元に戻ってしまうと症状が再発してしまうので、定期的にメンテナンスされることをお勧めします。