読んだ書籍もともと肩こり(+肋間神経痛持ち)だけど、肩(背中側)、肩甲骨側はわりと改善できるようになりました。肩こりや首こりのストレッチはあべこべ体操が最適だと考えています。簡単なのに即効性が期待できるからです。身体をととのえる肋間神経痛(ギックリ背中)についてまとめました。身体をととのえる背中の痛み(右側肩甲骨)の痛みを取るストレッチを行い呼吸がすごく楽になったことに気づきました。身体をととのえるパソコンやスマホが原因で肩こりと思っていらっしゃる方、もしかしたら首こりかもしれません。身体をととのえるパソコンやスマホなどが原因で肩こりがひどいと思っている方。身体をととのえる背中の痛み・右側肩甲骨痛み(肋間神経痛・ギックリ背中)がひどくて点滴しましたが、根本から肋間神経痛が治ったわけではありません。