現在は調剤薬局に勤務し、漢方内科の門前薬局に所属。季節性で体調が悪くなったり、特にストレスを感じやすく友達はできやすいが、人間関係で揉めやすかった。薬膳料理を深めていくと、意識して食材をとる事が増えたことで精神的にしんどくなることが減った。薬膳料理を通し〜自分らしく、健やかに愛される人〜を増やせるように健闘していきたい。関東は雨で、西日本は酷暑。名古屋も連日暑く、昨日は涼しかったので自転車が気持ちよかったです。最近、変な夢を見ることが多く疲れがたまっているのかな...。暑くてなかなか眠れない方も多いと思います。今日は、最近よく出る漢方シリーズでお送りします。~人参養栄湯~気・血、両方が不足している場合に用います。名前の通り、栄気を養うなので、元気になれそうですよね。咳、息切れなのどにも用いられます。人参養栄湯は、気・血の両方を補うことができます。夏バテにより、気が不足してしまうことで体が元気になりません。気が不足してしまうと血も不足するため、貧血症状も起こりやすくなります。血は、五臓の心の働きが大切になります。*(カテゴリーの五臓・心に詳しく書いてます。