回内筋症候群(かいないきんしょうこうぐん)というものがあります。肘から手首にかけて(前腕)の手のひら側に痛みなどが出てくることが多いです。腕の真ん中あたりを通っている正中神経が影響をうけることで起こるとされています。正中神経が影響を受ける主な問題としては手根管症候群が一番に例として挙げられることが多いですが、ここでは手を回内する筋肉が原因のものに関して説明しています。テニスやウェイトリフティングなどのスポーツで起こることもありますが、多くは大工さんやものづくり・修理をするお仕事の方、ドライバーなどの工具を日々使うような方によくみられるものです。(1)(2)(3)OSCでは建設業の方や、手根管症候群・ゴルフ肘だと思って来てみたら違ったという方が多い印象です。「腕の痛みがなくなればもっと仕事ができるのに」といったことでお困りの方は米国国家資格保有のOUMIスポーツカイロプラクティックがお役に立てるかと思います。teres)という筋肉が影響することが多いです。(1)上記にあるように、手作業が多い職業、何かを掴んで行うスポーツなどで上肢の筋肉のバランスがとれず、この部分に負担が多くかかってしまうことで神経の動きやはたらきに影響を与えてしまうとされています。fibrosus)などがあります。(1)(3)また、腕を効率よく使うためには肩や背骨の安定性が大切な上、肘は肩や手首の影響、さらには頚椎や胸椎の動きが低下することでも余計な負担がかかり、周囲の筋肉がオーバーワークすることもあります。筋骨格系の原因以外にも、糖尿病や栄養状態が神経に影響することもあるようです。正中神経の影響があるかもと思ったら。正中神経は上の図にあるように、上腕から前腕を通っています。図の赤い丸の部分にあるように、親指~中指のはたらきをコントロールしています。夜寝ていても特に問題がない(手根管症候群では寝ている時に痛みがでることがある)親指を使って物をつまんだりする動作が上手くできない前腕が張っている・痛いなどがあります。(1)(2)(3)建設業の方で手首や腕を酷使していた方、ゴルフでボール打つ際にどうしても手首で打ってしまう方など、何かしら原因につながる動作に思い当たりがある方が多いです。OSCで行う総合的なアプローチ神経が関係する問題に共通することですが、何がその神経に問題を引き起こしているかをしっかりと評価することが大切です。肘は他の部分からの影響を受けやすいことから、痛みや症状のある場所だけではなく、からだ全体をみて何ができるか、なぜそうなったのかを調べることが必要です。ある一定の動作を行うことが痛かったとしても、職業や競技上の理由で完全には安静に出来ない場合もあるかと思います。OSCではできる範囲で動きながら、できるエクササイズを使ってアクティブにからだを変えていくサポートをしています。カイロプラクティックで頚椎・胸椎・肘などの関節のはたらきを取り戻し、脳とからだのコミュニケーションを良くしていきます。筋肉のバランスケアを併用して、あなたにあったエクササイズ行うと同時にセルフケアを学んでいただきます。◎OUMIスポーツカイロプラクティックではそれらの評価とアプローチ全てを行うことができます。【カイロプラクティック】・【筋肉のバランスケア】・エクササイズ指導・生活習慣へのアドバイスを含む総合的なアプローチを提供しています。お気軽にご相談ください。*初回の検査結果をもとに作成したケアプラン(施術計画書)を提示して、根本的なおかつ再発しにくいからだづくり・セルフケアのサポートをさせていただきます。*初回の結果によっては医療機関の受診・再受診をすすめることがあります。OSCが初めての方はこちらからお問い合わせフォーム名前メールアドレスメッセージコードを入力してください。入力必須項目ですLINEでも上記のような情報を紹介しています。編集トップへ戻る閉じる。