やまだ接骨院です(^_^)昨日に続き、めっちゃ暑いですね!(笑)元高校球児としては暑い方が好きなのでいいですけど。気温の乱高下はやめてほしいですね。(T_T)さて、今回は転倒に伴うケガのお話です。タイトルの「階段で転倒!!」は結構多いケガの仕方です。転び方に寄りますが、身体のあちこちを傷めてしまうし、いろんなケガをしてしまいます。打撲だけかな?なんて考えてしまう方も多いので、ケガの種類と応急処置も含めたお話です。寝不足もあり貧血気味でふらつき、階段を降りていて転倒してしまい、尻もちをついた。お尻が痛くて座れない、捻った記憶はないが足も痛いとのことで来院されました。状態を確認すると、お尻を打撲、腰の関節の捻挫、足のすねの筋肉の軽度肉離れ、でした。尻もちをついてしまう時、真っすぐイスに座る様に転ぶことはほとんどありません。大体は、ちょっと横に捻りながら転びます。腰の関節や骨盤の関節を捻挫してしまいます。足が段に残っていたりすると足首・膝の捻挫も起きます。患者さんに転倒時の状況をなるべく詳しく思い出してもらうと、やはり横に捻じる様に尻もちをついたとの事でした。尻もちだから、腰や足を軽度の打撲と決めつけてしまうと処置の仕方を誤ってしまいます。痛みがある場所を確認して、まずはアイシング(保冷剤などで冷やす)してください。次に足や手であれば、包帯などで圧迫と固定をしてください。その後、なるべく早く医療機関に受診しましょう。転倒によるケガは2~3日してから痛み等の症状を感じてくることもあります。転倒直後に痛みがなくても、1週間くらいは無理せず、様子を見てください。ケガのお話ばかりしていましたが、やはり脳への衝撃が一番怖いです。階段で転倒してしまった時に、まず確認してほしいことは頭を打っていないかです。痛いところが無いか確認してください。救急車を呼んでください。転倒で傷めるということは、打撲だけではなく、捻挫や脳への衝撃、ぶつけたところ以外に衝撃が伝わるなど、多岐に渡ります。一度、ご相談ください。やまだ接骨院では、転倒による打撲、捻挫、肉離れ等の外傷を適切に処置します。脳や神経、内臓などの損傷が疑われる場合は、提携医療機関に速やかにご紹介することもできます。相互リンクはこちらプライバシーポリシ。