セラサイズスタジオセラサイズHIROKOスペシャル無事終了しました〜午前の方とランチに行ったら、お得なコースとってゆっくり美味しく楽しい話に花が咲きました。珈琲が出たので時間を見たらなんとパーソナルの10分前!デザートなしで飛び出しました。全速力で走ってる人は恥ずかしながら私だけです。昨日とは人も違えばメニューも違うことになります。パーソナルは数年来のお付き合いのご夫婦と、初めての治療系の方。濃い、意味のあるお時間でした。この度、駅のごく近くに移転しました。会員の方も多くなって手狭になってきたの...記事を読む森での視力回復!連休よいお天気が続いていますね。おととい近所の森で、セラサイズで視力回復と走り方の調整をしました。若い女性の体形の改造を行っています。約2か月強で体型をどこまで補...記事を読むセラサイズBasicトレーナー講習会セラサイズBasicトレーナー講習会午後の部始まりました。大脳を使ったがんばらない運動です。細胞活性ストレッチ...記事を読む秋のイベント今日から11月ですね。落ち着いた彩りになってきました。ランチは整体師さんからの専門的なご...記事を読む新年初セラサイズ今日がセラサイズ・スタジオの初ストレッチの日です。いらしている方のマラソン記録の更新が素晴らしいんです。Cafeシトシトと趣のある雨が降っていますね。今日のセラサイズスタジオは1人できりもりの日。蓬莱ちょっと気になっているという中華料理のお店にその方と行ってみました。青山通りからちょっと入った場所。細胞活性ストレッチ理論)マスターインストラクター。理事として表参道駅から徒歩2分の表参道スタジオにて「セラサイズ」の普及と実技指導をしています。