方へサイトマップはじめての方へ極真空手は誰にでも始められる武道です。最近では稽古内容や大会のルールなども安全性の高いものとなっていますので、安心して稽古する事が出来ます。道場では、様々な方が年令、性別を問わず皆さん頑張っています。空手を通していろいろな仲間と知り合いその人達と切磋琢磨して汗を流す。楽しいと思いませんか?■稽古は最初からきつい稽古はしません。目的やレベル、体力に合わせて指導しています。強くなって大会にチャレンジしてみたいと思うようになったら選手クラスや強化稽古に参加して頑張ってみるのも良いでしょう。続けるのが黒帯への近道ですよ。