10分(下味をつける時間を除く)ID349906Yuu頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中お弁当や作り置きにも最適!揉んで焼くだけのむね肉の味噌マヨ漬けです。こちら、作り方はとーっても簡単で、むね肉を一口サイズのそぎ切りにして下味を揉み込んだら、あとはフライパンで焼くだけ。下味冷凍も可能な他ノンオイルでできるのも嬉しい〜♪9月になり、お弁当作りが開始になった方もちらほら見かけます。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。各チューブ1〜2cm作り方Point!⚫︎鶏もも肉でも代用可能です。⚫︎味噌は、合わせ味噌を使用しました。⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。鶏肉は皮をとって縦半分に切り、さらに1〜1.5cm幅のそぎ切りにする。各チューブ1〜2cmを入れてよく揉み込む。そのまま30分(できれば3時間〜ひと晩)おく。フライパンに2を並べ、中火にかける(オイルなし)。3〜4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。⚫︎お弁当に入れられる際や作り置きされる場合は、面倒ですが片栗粉をまぶしてから焼くと、時間がたってもパサつきません!その際は、サラダ油を敷いてから焼いてください。FeaturePRBRUNOで、もっと料理が好きになる。18:51:50わぁ😭すみません💦味噌は焦げやすいので、様子を見ながら焼いていただくことをオススメしてます...。フライパンの伝熱性によっても焦げたりしてしまいます...。感想をもっと見る(ログイン)このレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。