治療院の患者様に向けた、日常生活の重要なポイントを押さえた7回のメールマガジンです。多くの治療院で実際に使われています。『冷え取り健康ソックス』Mサイ...僕と患者さんが履いている冷え取り靴下は、同じメーカーの商品が楽天市場でも購入できます。夏場はやはり、食欲が落ちます。運動もしているので、少し痩せてきました。この夏瘦せ、日本では意外に少ないらしいです。・エアコンの中でじっとしている・アイスやジュースを飲むといった生活習慣になるパターンが多く、逆に太ってしまう人の方が多いのだとか。夏は身体が活性化して、毒も出易い時期です。食事量も減って、痩せるくらいの方が年間でのバランスが取れます。ここで砂糖やら乳製品やらと余計に時計を溜めてしまうと、後が大変です。今らかでも遅くはありません。甘い冷たい物は避け、暑い中にも少しはいるようにして汗をかき、ある程度の運動はしましょう。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。