0これからの季節、鼻づまりがに悩まされる時期になります。花粉症による鼻づまりはオフィスで会議中の時だろうが、布団の中で寝ている時などの時と場所を選ばず襲いかかってきます。今回は現役医師により紹介されたペットボトルを使った、鼻づまり解消法を紹介します。それではどうぞ!実際のやり方まずペットボトルを1つ用意します。中身が入っていても入っていなくてもどちらでも構いません。中身が入っているペットボトルはフタをしっかり閉め、中の液体がこぼれないようにしましょう。鼻が詰まっている方とは逆の脇にペットボトルを挟みます。左の鼻がつまっている場合は右の脇に、右の鼻が詰まっている場合は左の脇といった具合です。ペットボトルを脇に挟むと・・・あら不思議、逆の鼻詰まりが解消します。ペットボトルを脇に挟んだだけで鼻づまりが解消するの?なぜペットボトルを脇に挟んだだけで鼻づまりが解消するのでしょうか?それには不思議な身体のメカニズムが関係していました。体の側面を圧迫するとその反対側の面が刺激されて血流が活発になるというものです。正確には交感神経が刺激され血流の流れが良くなるそうで、これにより鼻腔内の血管の流れがよくなり一時的に鼻通りがよくなるとういもの。ちなみに重度のアレルギー持ちの方や自律神経系の病気がある方には効果は出にくいのだとか。ペットボトルがない時はどうしたらいい?500mlのペットボトルサイズがちょうど良い位の大きさですが、もちろんペットボトルがなくてもこの方法は実践できます。テニスボール位の大きさのボールを脇に挟むことでもこの方法は実践できます。ペットボトルよりもボールの方がないことの方が多いんじゃ・・という方はもう自分の手を挟んじゃいましょう。拳を握りそれを脇に挟むことでも十分代用できます。まとめいかがでしたでしょうか。一時的な救済措置ではありますが、鼻の息苦しさを感じたら脇にペットボトルを挟めば一時的に鼻の通りが良くなります。実践したことがない方はぜひお試しあれ。鼻を温めてスッキリ鼻をかむ方法はコチラの記事で紹介しています。⇒2020年、注目しているおすすめ漫画10冊を厳選してみたオススメ漫画アプリは?よく『オススメの漫画アプリは?』と聞かれるのですが、オススメは『マンガBANG』という漫画アプリです。無料配信されている作品が多くあり「アカギ」や「僕は麻里の中」など10000冊のマンガが無料で読めます。Articleこれでアク抜きはバッチリ!タケノコのアクの取り方まとめ【2020年版/閲覧注意】グロい漫画のおすすめ30選をグロ度別に紹介していく【ネタバレ】ついに復讐教室が完結!最終話を振り返ってみるハリガネサービスの最終話感想。激戦の後に骨が腐るまでの最終話(7巻)を振り返ってみるLINE漫画とは?有料、無料?よく分からない人向けに詳しく解説エリカのネタバレと結末!最強ストーカーJKエリカが怖すぎる【ネタバレ】ぼくは麻理のなかの最終巻を振り返ってみる切子(漫画)のネタバレ。【ネタバレ】烈火の炎の最終話を振り返ってみる。異質犯罪捜査係」が面白い。激アツなバトルマンガ「喧嘩稼業」のキャラまとめ。