☆の日常まーた来秋ー。体重は減ってますよ、順調に。同時にえぐれてますよ、頬と胸。腹回りはいっちょん変わらんという矛盾。年齢的に厳しいかも...?なんて思いながら始めたダイエットもあっという間に3週間が過ぎ目標だった5キロ減も目前に。欲も出て...長期戦も視野に入れてもう少し頑張ってみようかなーなんて思ってる。1日1食の生活サイクルも最初の頃より慣れてきた。今いちばん辛いのは足の筋肉の凝り&関節の痛み。負けず嫌いだからかな。ここ(ブログ)に書いた以上は絶対やる!って強い意思。お出掛け一切できてない。写真のきらり☆なんだけど。山羊のラル&ルーラ昨日はせっかくの日曜日なのにパパは朝からお仕事へ。パパが休みだったとしてもお出掛けはしなかったろーけどね...だって私ダイエット中だもん。外は甘い誘惑だらけでしょわわわ、それはあまりにも危険だわ。家でまったり過した日曜日...でしたけど。退屈だったもんで夕方散歩ついでにご近所カフェまで。シロップたっぷりアイスコーヒーなーんてね。うちで20数年前に飼ってたヤギっこは私には全然懐かんかったけど。昨日(23日)体の調子は良好とは書いたもののなかなか出てこないんだよねーアレが。っま、これはダイエット中に限らずいつものこと、なんだけど。何買っていいのか分かんなかったからとりあえずCMでよく耳にしてたピンクの小粒~でお馴染みのアレを買ってみた早速仕事前に飲んでみた。使用上の注意っての?あれもロクに読まずに1日2錠って書いてあるのだけ見て飲んでみた仕事終わって帰宅してきらり☆に朝ごはんあげて家事をして。急にお腹がゴロゴロと。まーこの程度なら何とか大丈夫かななんて思いながら歩いていると徐々に痛みが酷くなってきた。ブツは出そうにもない。1週半を過ぎた頃...ギュルルルルウゥウゥーーー!久々に感じた、下痢の時のあの下っていく感覚。腹いてーし!ゴロゴロとギュルギュルが交互に襲って歩くのもやっとの状態まさかの進むも引き返すも同じ距離の場所でなんて。...だったら進むしかないけどね。駐車場まで数百メートルの道のりがとんでもない距離に感じながらも頑張って歩いたさ。それとも脂汗なのか冷や汗なのかよく分からん汗を噴き出しながら歩いたさ。鬼の形相を帽子で深々と隠しながらそれは必死になって歩いたさ。してようやく車に乗り込んだ...ホッ。目の前に(公園内の)トイレはあるが車で家まで5分とかからない。目指すは家トイレっしょ!最後の力を振り絞ってハンドルを握るもちろん鬼ヅラ全開でね。力が入った私の喉は熱く腫れたように感じ、息をするのも苦しくて。あれはね、もう本当に失神寸前だった...なんとか帰宅はできたもののトイレに座るがブツは出ない。「便秘」なんて言葉も知らない毎日ドッサリスルスルリーンな君が本当に羨ましいよ...教訓。朝:カップコーヒー1本(102)夕:ご飯茶碗半分(130)麻婆豆腐(110)筍煮物(300)納豆(100)キャベツ(40)夜:カップコーヒー(83)トータル約865kcal体重:-600グラム薬で出した成果が見事に出たねー(笑)これまでトータルで4・1キロの減量に成功。本人的には満足顔なのだろうけど私的にはい、癒されねー。この顔ちっとも癒されねー。