〜スマートフォン用の表示で見るアロマのおかげ。〜アロマ調香スタイリスト/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー、さいたか(@sai_taka)のブログです。アロマ」というテーマで記事を書いています。www.sai-taka.comwww.sai-taka.comさて、今日は何についての記事でしょうか?ニコチン、カフェインときたら、次は...そう、アルコールです。アルコール、お酒に含まれている成分ですよね。うれしいことを祝うために、あるいは、いやなことを忘れるためだったり、ストレス解消のためだったり。含まれるアルコールが、ドーパミンを増加させる効果があるからです。ドーパミンは、脳内の「報酬系」と呼ばれる神経系を活性化させる神経伝達物質です。アルコールのほか、麻薬や覚醒剤など依存症を引き起こす薬物の多くは、このドーパミンを活発にして報酬系を活性化すると言われています。過剰に摂りすぎてはいけないのは、ニコチンやカフェインと同じです。飲み過ぎないように気をつけないといけませんね〜さて、ドーパミンを増加させる精油は、ローズオットー、ゼラニウム、パルマローザなどです。ローズオットーは、ダマスクローズの花びらから抽出されます。香りを嗅ぐと、とても幸せな気分になりますが、大変高価なのが悩ましいところです。ゼラニウムは、フクロソウ科の植物の花と葉から抽出されます。パルマローザは、イネ科の植物で、葉から抽出されます。これらの精油に共通する成分は、ゲラニオールという成分。ドーパミン増加を促す可能性があると考えられています。クラリセージやクローブも、ドーパミンの増加を示唆する報告がされています。お酒を飲みすぎないように、アロマを活用してみませんか?それでは、今日はこのへんで。by:sai_takaFacebookページは、こちらです。(「いいね!」していただけるとうれしいです。22:11飲みたくなったら、アロマ?Tweet関連記事2018-08-07禁煙にも、アロマがおすすめです。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-08-05精油の効果を、神経伝達物質の動きで説明する本。『脳に効く香りー精油の効果をモノアミンで考えるー』を読...こんにちは。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-08-03ついに、エアコン交換完了。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-07-23パーソナル空気浄化機「WYND」のオプション商品、「かおりいね」が届きました。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-07-12気分って、何だろう?こんにちは。アットアロマさんで「アロマオイルブレンダー」を体験してきました。月別アーカイブオプション商品「かおりいね」の開発協力・プロデュースをさせていただきました。カエレバY4.comはてなブログをはじめよう!saito717さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはアロマのおかげ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。