wp_sv_671_8572外に出した猫に逃げられたところを妹に見られて恥ずかしい昨日は布団を干し、枕カバーを洗濯し、シーツは冬用の毛布のものから綿のものに替えたのでとても気持ち良く寝れました。そのおかげで今日はさわやかな気分ですっきりと起きれていつもより早く髭を剃り、畑を見に外に出ます。その時猫が一緒に外に出せと騒ぐので出してやり、いつもは手で抑えて気を付けるのですが、その日は時間があったのでもし逃げられても捕まえる時間があるだろうとあえて手で抑えないでいたら、やはり逃げられてしまいました。運が良かったのか悪かったのか、ちょうど妹が玄関の戸を開けたところでそのことを見られ、妹が持って来てくれた猫用の鰹節でその猫をおびき出して捕獲します。猫が逃げる危険性があるのに外に出していたので、そのへまを知られたのは大変恥ずかしかったです。妹にお礼を言ってから落花生畑の草取りをし、ニンニク畑の様子を見に行きました。収穫の時期なのですが、もう少し待った方がいいのか判断がつかないでおり、試しにひとつ近い内に抜いてみようと思います。余計な糖分は体に良くない、とわかっていてもコーラを飲んでしまうちょっと前まで、白いものをあまり食べないようにしてきました。白いものとは、例えば白ご飯とか白砂糖とか。いっときのブームかもしれませんが、白いものはあまり体に良くないとされてきたからです。ここのところ、外仕事を始めてからというもの、お昼にお腹がすいてどうしようもないのです。パンとかですまそうとするのですが、さすがに体力仕事。そんなものではお腹が落ち着きません。最近では白いご飯とかも食べるようになりました。そんな私が、特に最近気に入ってるのがコカコーラ。糖分がほとんどですよね。知ってても飲みたくなってしまうのがサガ。ダメだと思いつつ、いつもコンビニでコーラを買ってしまうのです。時間の余裕があるときは、ゼロシュガーのものを選びますが、結構お昼の時間がぎりぎりなので、普通のものを買ってしまうことが多いです。糖分の摂取のしすぎ、がいけないだけで、糖分を少しとったからといってすぐにダメってわけではないだろうと思いつつ飲んでいます。チョコレートなんかも食べてしまっているので、健康と美容に気を使うなら、ある程度は我慢しないといけないんだろうなあと反省中です。これからは少し抑えようと思います。運動中の水分補給に最適なのがスポーツドリンクです。スポーツドリンクには、アクエリアス・ポカリスエット・H2o・DAKARA・ヴァームウォーターなどありますが、いったいどれが良いのでしょうか。そこで、昔から人気のあるコカ・コーラの「アクエリアス」と大塚製薬の「ポカリスエット」の2種を比較してみたいと思います。当然ですが両者の成分は異なります。ポカリスエットは、エネルギー・炭水化物・ナトリウム・カリウムがアクエリに比べ多く含まれています。汗と共に流出してしまう塩分を補うため「ナトリウム」は必須です。ナトリウムとカリウムはどちらもバランスよく摂取する必要があります。炭水化物は風邪で体力がない時に摂取したい成分なので、疲れた体にポカリスエットは優秀といえます。アクエリが「優秀ではない」といっているわけではありません。アクエリにはアミノ酸が含まれており、アミノ酸は体力を回復したり運動を助けたりするため、まさにスポーツ時に効果的な飲料です。アクエリアスは運動時の水分補給に適し、ポカリスエットは風邪や熱中症にかかった際の水分補給として最適です。場面に適したスポーツドリンクを選べると良いですね。寝る前に居間で猫をなでたりパソコンの設定をしたり昨夜は寝る前に居間に行くと、いつも通りテレビをつけたまま母と妹はこたつに入って寝ており、猫たち2匹もこたつの中で寝ていました。昼間は猫たちは私にあれだけじゃれついてきていたのに、その時は私がなでても鬱陶しそうに頭を傾けます。テーブルの上には父がAmazonで買ったであろう本が並んでおり、絵で学ぶ心理学みたいなものや、英語の発音に関するものがありました。父はしょっちゅうAmazonで本を買っておりなんとも羨ましいものです。それから歯磨きして読みかけの古典小説を読んでからベッドに入るのですが、その前にパソコンのディスプレイを一番光を弱めます。一昨日の夜はビットゼニーウォレットの同期のためにそうしたのですが、今回はソロマイニングのためで、その日はそれをしても一銭も稼げていなかったのですが、一晩かけたらどうなるか確かめるためです。就寝したら子猫が深夜に来たのですが、私の顔をかぐので顔をそらしていたらあっさり部屋を出て行ってしまいました。朝目が覚めてパソコンを見ると、相変わらずビットゼニーは稼げていないので、今日はこれからプールマイニングに勤しもうと思います。平和で通常運転の日常に、深く感謝しました地震の影響で、暗く悲しいニュースを聞きました。今出も、倒壊の恐れや、瓦が落ちたりなどの家屋の被害に苦しむ方もいらっしゃいます。水やガスでご不便を感じていらっしゃるご家庭もまだあるようです。私の暮らす地域では、インフラの復旧が早かったので、その事を本当にありがたく思っています。ほんの二日程度の不便でも、もっと長くご苦労されている方のお気持ちが、ほんの少し理解できたような気がします。平穏で、当たり前のように暮らすことができるって、本当に素晴らしい事なんですね。その事を噛みしめながら時間を過ごさないと、本当に勿体ないし、罪深い面もあると思いました。ガスが復旧した時に「良かったね〜!」と、ご近所さんと喜び合う瞬間マンションのエレベーターが復旧して、荷物を持っての階段昇り降りから解放された瞬間どれも、忘れてはいけない、大事な時だと思います。横柄な気持ちと態度で日常を過ごしてしまうものですが、毎日の”普通”の時間を大切にしたいと思いました。家電量販店で仕事をしていると色々な事を覚える事ができる現在も大手の家電量販店で仕事をしておりますが、契約社員として色々な方と接してきておりますが、色々な情報とかを入手する事もできるのでかなりためになったりします。パソコン関係、白物家電、デジタル家電などなどの製品の情報を細かく覚える事ができ、来客した方々にPRするとともに売り込みをかける戦法を自分は使い、店舗にそれなりに貢献しております。お客さんと接客する時は必ず、用途や目的を聞くようにしていて、それを脳内で理解・把握をし最適なものを提供できるように努力しております。常連の顧客も少しずつだけどついていて、自分が店舗にいると声をかけてくれる常連さんもいたりします。いったのは嬉しい限りであります。正社員雇用されるようにがんばりたいと思っています。契約社員であるのであまり調子にのったり、ガツガツいくのはまずいので今はそれを抑えたりしております。銭湯に行こうと思っていたのに、ゆっくりしすぎてしまった昨日は、気持ちよく定時で仕事が終わったので、家に帰ってから近くの銭湯に行こうと思っていました。家に帰ってからすぐにお夕飯を食べて支度をしようと思っていたのですが、気が付いたら、もう夜の10時を過ぎていたんですよね。ご飯を食べた後に、すっかりゆっくりしてしまったみたいで、いつの間にか時間が経っていたのです。銭湯は営業している時間ではありますが、いまから行ったら、家に帰るのは12時を過ぎてしまいます。思って、昨日は銭湯には行かず、家のお風呂に湯船を張って、それで我慢することにしました。平日の仕事終わりの時間の使い方というのは、どうしても単調になりがちなんですよね。次の日も仕事だと、なかなか遠くに行くわけにも行かないし、夜遅くになるようなことは面倒にすら感じられたりします。近くに銭湯があったりすると便利なのですが、こうしていつも行きそびれてしまったりするんですよね。ダイハツのディーラーさんに母と出かけました我が家の愛車はダイハツのミラなのですが、今までお世話になっていた整備屋さんが昨年末でお店を閉めてしまって、一時期途方に暮れていました。車は中古で購入したもので、他に何のツテも無く、アテもなく、ここ4カ月くらいは、車の事はよく分からないなりに、近所のガソリンスタンドがとても給油の対応がいいので、そこでエンジンオイルの交換とか、タイヤの空気圧を見てもらったりとかしていました。今回、車検が迫ったことから、ガソリンスタンドとディーラーの両方で見積もりをとってもらって、お値段と対応等などでどちらかに決めようと思っていました。先にガソリンスタンドの方で見積もりを取ってもらい、86000くらいでした。今日ダイハツのディーラーに行ったところ、4千円おまけしてもらって11万円で、検査項目も多かったんです。整備士さんや営業や受付の対応もばっちりでしたので、即決でその場で車検に出してきました。近所のガソリンスタンドさんには申し訳ないので、お詫びの電話をしておきました。これからも何かとお世話になるので。代車を借りていますが、愛車が戻ってくるのが楽しみです。楽しかった年末年始の5連休が終わってしまいました年末年始の5連休、今日で終わってしまいました。明日からは通常営業です。次は何を楽しみに生きていけばいいのかわかりません。次はGWの連休ですかね。明日からの仕事のことを考えると憂鬱でたまりません。子ども達はまだ8日まで冬休みなのが羨ましい。こんな気持ちになるのも仕事が好きじゃないからでしょうね。仕事というより、仕事に伴う人間関係が面倒くさいです。仕事が楽しかったり、仕事に打ち込んでる人はそうは感じないのかな。私は10数年専業主婦をしていたせいか、家でのんびり過ごすのが性に合っているようです。専業に戻りたいと毎日考えてしまいます。宝くじが当たったら絶対専業もしくは午前中だけのパートになるんだ。なんて夢を見つつ、明日からのお仕事頑張ります。交通事故で崩れてしまった立派な家の塀についていつも通勤で前を通る場所なのですが、先日、近所の家の立派な塀が崩れていることに気が付きました。交差点という場所だし、崩れ方を見ると、車が突っ込んでしまったのかなという感じでした。すると、塀に向かって車が真正面から突っ込んでいったような形になりそうですが、なかなかそういう事故も想像できません。道路が曲がりくねっているわけでもないのに、脇にある民家の塀に、頭から突っ込んでしまうようなことがあるんでしょうか。それも、ブロックの詰まれた塀を壊すような、ものすごい勢いで、です。スピードを出していてハンドル操作を誤っただとか、居眠り運転でもしていない限り、普通の状態ではちょっと考えにくいような事故だと思います。それにしても、ただそこに建っているというだけで、自動車に突っ込まれたりしてしまう家というのもなんだか可哀想な気がしてしまいます。その家は外に長い塀があり、中は庭になっているのか、背の高い木が何本も植えられているような、立派なお家です。住んでいる人も、朝になった車が突っ込んで塀が崩れていたなんてことがあったら、さぞびっくりしてしまうのではないかと思います。朝参詣させていただくには5分の遅れも命とりNISAの枠はしっかりと使い切ることがお勧め凄くヤバそうな奴にツイッターでイイネをされてしまった昨日は旦那が久しぶりにオールをして帰ってきました。