健康寿命を延ばすにはどうすれば良いかを真剣に考えます40代の医師が、健康に、楽しく、お得に生きていくための情報を発信するブログです。オーストラリアドイツ動物お得に生きていくキャッシュレス決済SIMこのブログについてお問い合わせ健康に生きていく!医師として、健康に生きていくために何が必要かを真剣に考えます。最終目標は、健康寿命を延ばすことに貢献したい!詳しくはこちら楽しく生きていく!やはり、人生楽しんでなんぼ!子供たちと一緒に精一杯人生を楽しみます!旅行やお出かけのことも書いていきますね。@blognurumayuひで1974年生まれ。40代半ばで血圧が高めになり、自らの健康について真剣に考えるようになる。メタボであった体を少しだけ改善し、血圧は正常化。健康に生きていくためには適切な運動と食事が重要であることを再認識。ブログで健康に、楽しく、お得に生きていくための情報を発信していきたいと思います。technology.。