)が皆様の笑顔を応援します。周りを変えるか、自分を変えるか周りを変えるか、自分を変えるか周りを変えるか、自分を変えるか今の状況が苦しい。今の体の状態がツラい。そんな時に周りの人や環境が変わってくれたら...前の私はこう考えていました。自分が変わり新たな環境にステップアップすることが不安で怖いと感じていたのです。どんな不安を持っていたかと言うとやり方が分からないやってみて上手くいくのだろうかその先の未来が見えない変わったときの自分はどうなってしまうのだろうかこんなことです。自分を変えた人たちが言うように見たことのないものがどんな物かいくら想像しても本当の景色というのは実際にこの目で見てみないとわからないものだな」そう気づき私は自分が変わろうと決めました。やり方が分からない頃は本当に不安だらけでしたが不安を感じて前に進めなくなった時は試行錯誤し自分に負けそうになりながらもとにかく前に進んできました。私はここまで変わるのに何年という本当にたくさんの時間を使ってしまいました。当時は、具体的な方法や最短の方法を知らなかったので1日に進めたのが半歩程度のこともあったり場合によっては1歩2歩下がるなんてことありました。過去の自分に会えたら今、私がカウンセリングで行っている方法をすぐにでも教えたい。過ぎた時間というのは自分の命を削った時間そのものだからです。方法が分からないこんな場合どうしたらいいのか知りたい具体的に自分と向き合うってどういうこと?自分の軸を育てて、自己肯定感を上げるって実際に何をしたらいいの?など真剣に悩んで、様々な方法を試して頑張って取り組んできたあの時間があったからこそ今の自分があるわけですがそれが分かるまでには本当にたくさんの時間(命)を無駄にしてしまったな。早くに、今の方法にたどり着ければもっと体も心も楽に、楽しく過ごせる時間を作れたのに失わずに済んだ人間関係もあったのに今よりも、もっといい人間関係を築いてこれたのにそのように後悔をしています。今生理の悩みで苦しんでいる方や悩まれている方には生理の悩みで人生の大切な時間を、奪われたり、振り回されてほしくない。苦しい時間を苦しいまま過ごしてほしくない。自分らしく楽に過ごせる方法をお伝えしたい。どのくらい自分が生きられる時間(命)が残されているのかは誰にもわからないです。それなら残された命(時間)を精一杯に強く、優しく、太く、ぶれずに、楽しく、自分らしく生きたい。思いませんか?自分から変わる方法を知りたい。したらいいのか具体的に知りたい。思い少しの勇気を出して定期的にご相談をいただいている方の声を少しだけ公開します。・生理痛が楽になった・生理前の心の浮き沈みが減った・生理前や生理中が楽に過ごせるようになった・自分の気持ちとの向き合い方が分かった・体作りってもっと難しいかと思ってたけど、方法を知らなかっただけだったということが分かった・自分の課題が明確に見えるようになり、また具体的にどうしたらいいのかが分かった・自分に嘘ばかりついていたと気づくことができた・自分を大切にする方法が具体的に分かった・知らなかったことを知れてよかった・勇気を出して本当によかったなど少し勇気を出し新たに一歩踏み出した方は変わっていかれています。この他にも・肌がきれいになった・減らなかった体重が減った・料理の具体的な方法も知れてうれしい・井川はどんな人だろうと思い不安だったけど、とても話しやすくて安心したなどの声もいただいています。生理の悩みの克服は健やかな心と体作りにもつながっています。生理痛を克服したい生理前や排卵期などの心の不調を克服したい自分の場合は?など、具体的にどうしたらいいのか知りたい体作りって本当に難しくないの?自分との向き合い方を知りたい自己肯定感を高めて、自分軸を太く強くし、ぶれない自分になりたい自分を変えたいけど、どう不安を払拭したらいいのか知りたいなど自分から変わりたいと少しでも思われた場合はLINEの個別相談をご活用くださいね。LINEの詳細はこちらから↓↓↓↓http://en-circle.info/line.html最後までお読みくださりありがとうございます。