効果に優れた食材です。【高血圧】カリウムが体内にたまりすぎたナトリウムを排出する作用があります。【便秘改善】トマトは水分量が多く、食物繊維も豊富なので、便秘を改善する効果があります。【うつ病】トマトに含まれる葉酸やリコピンがうつ病に効果的であるという研究結果が出ております。栄養価の点では、やはり完熟トマトを選ぶと完璧ですね!****************【メルマガ登録】https://form.os7.biz/f/284dd320/当院のメルマガ「セルフケア情報館」にご登録いただきますと「腰痛予防の基礎知識」(非公開動画)をプレゼント【Facebook】https://bit.ly/2CO6kFJユキカタ整骨院のFacebookページです。腰痛や肩こりなどの情報の記事や、ライブ配信を行っています。【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40pst5640a@pst5640a登録して頂いた方にはいざという時に役立つ「ツボ大百科」という限定公開の動画をプレゼントいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。