衝撃が腰に大きく伝わるので逆効果。腰痛を軽減するには、ヒールの高さが3cm前後の靴を選ぶとよいです。それ以上高いハイヒールの靴を履くと、つま先立ちとなり、バランスをとるために膝を少し曲げるので、腰への負担が大きくなります。ウォーキングシューズやスニーカーは、腰や膝への衝撃を少なくするので腰痛の予防にも役立ちます。****************【メルマガ登録】https://form.os7.biz/f/284dd320/当院のメルマガ「セルフケア情報館」にご登録いただきますと「腰痛予防の基礎知識」(非公開動画)をプレゼント【Facebook】https://bit.ly/2CO6kFJユキカタ整骨院のFacebookページです。腰痛や肩こりなどの情報の記事や、ライブ配信を行っています。【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40pst5640a@pst5640a登録して頂いた方にはいざという時に役立つ「ツボ大百科」という限定公開の動画をプレゼントいたします。