よつブログスマートフォン用の表示で見るよつブログ。Tumblrどうも、禁煙に成功したよつぶです。僕はかれこれ6年くらいタバコを吸っていましたが、2年前に禁煙して以来一本も吸っていません。タバコをやめた大きな理由は、子供の頃から持っていた喘息です。タバコを吸う度に悪化していましたし、医者にも止められていました。禁煙経験者として、今タバコを吸っている人達に向けて禁煙するべき理由を書いて行こうと思います。まとめタバコは大きな出費まず第一に、タバコを吸っていると相当なお金を消費してしまいます。現在のタバコの価格は1箱数百円程度です。僕は大体1日1箱吸っていたので、年間計算すると、16万円以上ものお金をタバコに使っていることになります。1日一箱以上吸っている人はもっとお金をタバコに使っています。タバコを吸うのを辞めただけでこんなにも使えるお金が増えるんだから辞めるメリットは相当ありますよね。タバコは値上げ傾向にあります。子供の頃はタバコは200円程度でした。それが今では500円近くになっています。2020年の東京オリンピックまでには1,000円までになると予想されています。一箱1,000円なら年間で36万円も使うことになります!これはきついですね。僕の住んでいたカナダではすでに煙草一箱1,000円くらいですが。海外の先進国ではほとんど進んでいるのですが、日本では未だに多くの飲食店でタバコをプカプカ吸える状況があります。分煙は進んではいますが、完全禁煙の海外からすると、分煙も生ぬるいって感じです。そんな日本でも屋内全面禁煙となる動きがあります。これも東京オリンピックがあるのが原因で海外観光客を気にした動きではありますが、やっとって感じですね。日本の屋内喫煙に慣れている喫煙者からしたら相当なダメージになりますが、それくらいしないと喫煙率は下がらないですよね。今後日本でもタバコを吸うのが窮屈になるので今のうちに止めた方が得ですね。最後に煙草といえば一番注目されるのが健康被害ですよね。これは誰もが認める通り、相当被害があります。自分に対する健康被害は大きいです。肺がんや他のガンの発生リスクは高まります。僕の場合は、喘息の悪化、皮膚荒れ、鼻炎の悪化、胃腸の機能低下など結構色々と体にきていました。厄介なのが副流煙です。副流煙は相当体に悪いと実験で証明されています。何より悪いのは、吸っていない人が影響を受けるということです。吸っている人は体に悪いことを承知で吸っていますが、副流煙はリスクは承認していないので吸わされているようなものです。匂いなども相当周りには迷惑をかけています。飲食店なんかで吸われると、ご飯の味も落ちますし、テンションも下がりますよね。僕もたばこを止めてから、副流煙が相当辛くなりました。たばこを吸っている時期は中々そういった周りのことを考えれていなかったので、喫煙者の気持ちもわからなくはないです。自分の体、そして周りの人の体を気にして煙草を止めるべきではあります。まとめ以上が禁煙に成功した僕が喫煙者に禁煙を進める大きな理由です。禁煙できない人は多いですが、僕は割とすんなりできたので禁煙のコツなどは特にありません。個人差も相当あると思いますが、かなり依存している人は中々簡単に禁煙はできないのかなとも思います。いう方は禁煙外来などに通うのも一つの手だと思います。Tumblr関連記事2017-09-28海外でハロウィンといえばお化け屋敷って知ってた?実は知らない外国のハロウィン事情どうもー、海外に長年住んでいたよつぶです。最近日本でもハロ...2017-01-14ドナルド・トランプ次期アメリカ大統領の経済介入は悪いことなのか?どうも、よつぶです。最近オバマさんが辞任会見をして、トラン...2016-12-07カジノを日本で合法化!IR法案のメリットは?どうも、北海道の寒さに震えているよつぶです。今日本でのカジ...2016-12-05IR法案(カジノ解禁法案)のデメリットって本当にあるの?どうも、最近パチスロ辞めたよつぶです。東京オリンピック開催...2016-10-13ついに日本でもタバコの屋内完全禁煙開始か?!東京オリンピックに向けた受動喫煙対策強化についておはようございます、よつぶです。»About高校からニュージーランド・カナダと大学卒業までずっと海外にいました。新卒で日本の大手企業に入社しましたが、約2年で退社し、起業。現在は北海道の田舎町にて地方創生事業に従事しています。日本もガムを容認するべき!ガムが脳に与える良い効果3選!人間の集中力は15分しか持たない!?自分の集中できる時間を知って効率的に動こう!友達と同居したら仲が悪くなった。日本もガムを容認するべき!ガムが脳に与える良い効果3選!人間の集中力は15分しか持たない!?自分の集中できる時間を知って効率的に動こう!友達と同居したら仲が悪くなった。▲スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。