管理栄養士が食からもサポートします。日本のスーパーフード「もち麦」が注目されています。方法を管理栄養士がお伝えします。雑穀ワークショプを開催しました。渋谷ヒカリエで開催中の、ローカル発酵展に行ってきました。そこは、ローカルすぎる発酵食品が大集結した場所でした。〜元氣さと若々しさを手に入れる食べ方〜です。疲れにくい、そしていつまでも若々しさを保つ秘訣をお伝えします。「疲れない体をつくる疲れない食事」いつまでも元気に!子育てをしていても、働いていても、1日中動いていても疲れにくい。トラブルが起きても、前向きに対処できる。嬉しくないですか?そんな方法をお伝えします。良いものを食からシンプルに取り入れて、体の中からキレイになりたい。なんだか疲れやすいし、風邪も治りにくい。体に良いもの優しいものを、使っていきたい。食費も、跳ね上がるわけで。