1分SHAREツイートシェアはてブLINEPocket実際、体臭ってワキガだけじゃないよね。体臭って、頭皮・耳・耳の後ろ・鼻・口・胸のあたり・脇・へそ・陰部・足とかいろんなところからするよね。生活習慣が原因で体臭ってきつくなるんだよ。体臭がきつくなればワキガ臭は増強するに決まってるよね。運動は、週に3回程度有酸素運動を30分くらいやるといいっていうんだけど、運動習慣がなければ血流が滞るし筋肉もつかない。筋肉が少なければ冷え性とかにもなるし、筋肉が少なくて体温が低いと免疫も落ちて風邪を引きやすくなったりするし、インフルエンザとかもかかりやすくなる。免疫をアップさせるには、筋トレしたり週3回程度の30分ウォーキングがいい。早歩きとゆっくり歩きを繰り返すことが効果的なんだとか。体内に余計なものが滞ることで体臭がきつくなるから、新陳代謝を活性化させるためにもウォーキングはおすすめ。油分を取り過ぎると体内で酸化してヤバい体臭がしてくるし、運動不足とかで便秘になると体臭きつくなる。肉の食べ過ぎは悪臭のもと。肝臓が弱ると体臭きつくなる。解毒する働きがある肝臓だけど、飲酒習慣や暴飲暴食を続けると、肝機能が低下して体臭がヤバいことになる。ストレスで暴飲暴食することがあるかもしれないけれど、ランニングしたりウォーキングするとストレス解消になるよ。ストレスを感じたら飲みに行くっていう習慣をやめて、自然と触れ合ったりジムとかで汗を流すほうが絶対おすすめ。難しいのが現実だけどね。あれこれくよくよ考えすぎたり、人の目を気にし過ぎても意味ない。していればいいんだよ。ワキガでも、臭いって言われても、マジで~とか言って堂々と拭いてくるわ~とか言えばいいんだよ。気にし過ぎると嫌な汗かくから、気にせずに臭ってきたら対策すればOK!ちゃんと対策すればワキガのニオイは抑えることができるから。出たばかりの汗は無臭だから。ワキガ菌が汗を分解しなければ、ワキガの臭いはしないんだよ。服にニオイ移りしたら服を洗えばいいし、着替えればいいんだよ。ワキガが臭う仕組みを理解すれば、ちゃんと対策ができるから。たくさんの人が、体臭に気をつけていろいろな対策してるんだから。ワキガだと少しお金がかかっちゃうけれど、今まで食べ過ぎている人は食事代ワキガクリームにあてたらダイエットできるし、買い食いやめたりすれば、ワキガクリーム余裕で買えると思うし。ワキガクリームって1ヵ月5,000円くらいでしょ。軽々しくは言えないんだけど一人一人に合った対策をすればいいと思う。僕の彼女は僕のアドバイスを素直に受け入れてくれて、ワキガ臭が軽くなったって喜んでた。ワキガクリーム!やっぱり手術は最終手段です。体臭で悩みたくないなら食事や運動も大事だけど汗と菌にも注目!関連記事1ワキガブログ4ワキガの臭いは軽度~重度で個人差が大きいのが特徴だ2ワキガブログ3ワキガのニオイ対策にできることを僕なりにまとめてみたよ3ワキガブログ5ワキガは生活習慣を変えるだけで軽くなる!本気で悩んでいる人へ4ワキガブログ2ワキガの悩み深刻なんだね・・・僕は知らないことだらけだ5ワキガブログ1鼻が悪いもーやんがワキガ対策について真剣に考えてみたよもーやんブログの記事一覧よく読まれている記事1ワキガブログ4ワキガの臭いは軽度~重度で個人差が大きいのが特徴だ2本当に効くすそわきが対策はこれ!5つのポイントを押さえればOK3まずは知識を!ワキガ手術・ワキガ治療にはどんな方法があるの?4ミュゼでワキガに?脇脱毛したいけど迷っている人に真実をお伝えします。5ワキガ専用のボディーソープがある!毎日ゴシゴシ洗浄はNG630代ワキガ女性からのアドバイス7ワキガブログ3ワキガのニオイ対策にできることを僕なりにまとめてみたよ8体臭や汗を気にしている人は多いけどワキガと多汗症の悩みは深刻9体臭で悩みたくないなら食事や運動も大事だけど汗と菌にも注目!10ワキガブログ5ワキガは生活習慣を変えるだけで軽くなる!本気で悩んでいる人へ11ワキガ手術後にまれにおきる術後臭?せっかく手術したのに・・・12足臭ってどうにかなる?靴下や靴で蒸れて一年中臭い・・・13ワキガブログ2ワキガの悩み深刻なんだね・・・僕は知らないことだらけだ14ワキガブログ1鼻が悪いもーやんがワキガ対策について真剣に考えてみたよ15クリアネオを購入する前に確認しておきたい解約する手順16シークレット(スティックタイプ)のタメになる口コミをまとめました!17ワキガ対策「子供編」。4新しい投稿記事ワキガ対策「男性編」。