変形性膝関節症TweetPocket今日は状態最悪だったなぁ。昨日施術受けてきたから、好転反応のような、筋肉痛のような、痛いのとぎしぎしなのと重い疲労感みたいなのと・・・・・。バイトの掃除のマットを歩くのが実はしんどい。マットだからね(;^_^Aやっとの思いでバイト時間を終え、あまりの不調に悩んだけど一応J治療院(爆)にも行ってみる。汗かいて、3本ほど右足使わずに登る。11Aでもワンテンしちゃうし、新しい10Dはテン山。足1本だと、腕力だけじゃ全然だめで、背中から体の脇の筋肉もっと鍛えないとな。ぶら下がると案の定ちょっと楽にはなるけど、今日はあまり調子も上向いてこないので早上がり。母ちゃんとこに行って、横になりながら世界選手権鑑賞アゲイン。次の日の体調が読めない今日この頃。明日は明日の風が吹くっ!!!!これは、月曜日に行ったJ治療院の様子。タイ焼きを目の前で食われるこへ(笑)「なんでRJが食べてるでし、僕に食べさせるでし~」ランキングに参加中。しようシェアするツイートする関連記事&広告ここは我が家?最近、家でもなかなか見せないような、リラックスした様相を、Jウォールで見せまくりの2匹。黒いのなんて、普段でもなかなかお腹見せたりしないのに、前回のJでは、思い切りお腹上にしてのびのびしてた・・・・・。Jウォール11月20日はラッキーなの??猫ちゃんが甲府幕岩の幻の右をいいところまで追い込んでいる様子。日記を見るとなんとなく核心が私と違う場所なので、ちょっと自分の日記を見直してみた。ほぉ・・レッドポイントは11月20日か。クライミング今日はなんだかお疲れJウォール定番のJウオール。VOL1もやっぱり読みたいなぁ。2週間ぶりのJウォール。今日はなんだかちょっとお疲れモード&膝が少し痛め。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。