胃が少しでも満足するようになった感じがします。体重ばかり書いてましたが、私の身長を書いていなかったですね。身長は167cmです。これで、太っているのでデカイのよね。今日の運動はもちろんコアリズム。腰の動かし方も様になってきましたよ。予定では痩せたときには立派なくびれができていることでしょう。今ビールを飲みながらブログを書いているんだけどラーメンとか食べたいんだよね。しても、夜は食べたくなっちゃいます。夜こそ食べたらだめなので我慢我慢。今は痩せ日です!今頑張らねば!!【関連する記事】やせないよーー。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。資格(2)最新流行物情報(4)美容(1)ファッション(1)最近の記事(10/06)やせないよーー。ゲルマバス(09/17)激安ブーツ(09/17)リッチミスト過去ログ2008年09月(22)ダイエットグラフ70.9kg(残り-16.9kg)知らない人がいないぐらい人気のコアリズム。私も毎日やっています。汗をたくさーんかいちゃいます。思いきり脂肪燃焼しちゃうんです。クローディア・シファー体が美しいです。全身を引き締めるエクササイズが収録されています。昔のですが私的には昔から手放せないDVDの一つです。体が重いときなんかは初めの準備運動をするのがお勧め!楽だし体が軽くなりますよ。幸せな香りタンポポ日和Hello*青空日記ぴーすきまぐれDiary*幸せになりたいブログ笑顔でいたいSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。