先週ちょっと具合が悪くて受診した脳神経外科の再診に行ってきた。前回うまく撮影できなかった頚部のMRAを撮って、総合した結果を聴きに行ったのだ。結果は頚動脈にも脳内の細かい血管にも、脳自体にも特段問題なしということで、病院を紹介してもらった家の近所の内科のお医者さんへの返事をもらって帰ってきた。先週の原因は結局不明だったが、脳関係にはとりあえず問題が存在しないことがわかったのはひとつの収穫だった。今後は食事や生活に気を配って動脈硬化の原因となるようなモノをできるだけ排除して生活していきたい。なんといっても健康が第一だからね。なんて思うそばから今週金曜日の定期健康診断が済むのを心待ちにしている。3週間くらい完全禁酒、禁間食を続けているのでそろそろストレスがたまってきているような気がするのだな(^^;あと2日のガマンなのだ。書いた人nyao本を書きたい人にITの基礎から学んでもらって、Kindleで著者デビューするまでをサポートします。ITってよくわからないという人のために勉強会をやっています。「読書と編集」という屋号でお仕事をしています。PMなんともなくて良かったですね。私も来週は定期健康診断があるので少し緊張しています。PMありがとうございます。頭痛になったりするので頭の中に特段の問題がないということがわかって安心しました。PM良かったですね〜特に異常がなくて!たまに、不調があって気付く身体の大切さ。私達の年代になると、食事にも気を付けないといけなくなるのですね〜私も、太り過ぎない様に気をつける様にしてます。PMありがとうございます。僕も食事は気をつけてます。ごはんの量は家族の中で一番少なくて、お茶碗の中にほんの一握りくらいです。おかずは野菜を中心にガッツリ食べちゃってますが。去年はそれと散歩で体重を落として肝機能系の数値がほぼ正常になったのでした。こっちも毎日水を沢山飲んで解消を目指しています。ホントはあと5キロくらい落としたいんですが、今の状態で栄養摂取量と運動量がバランスしているみたいでなかなか落ちませんねえ。上背があるおかげでそんなに太っては見えないんですが、やっぱりもう少し痩せたいです(^^)。PMありがとうございます。おかげさまでとりあえず何事もなさそうです。真面目に体重コントロールしてみて食事ってホントに大事なんだなあと思いました。これからも注意していこうと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。関連記事メールをToDoにする何の変哲もない名前のiOSアプリ「MailBox」。これがなかなかすごい。前回のブログでも紹介したけど、要するに受信ボックスを空にすることが目標となるメールアプリなのだ。...学ぶこと今月初めに日商簿記3級の勉強を始めて、今日でテキストの半分くらいまで来た。半分といってもテキストのページの半分というところで、やったのは簿記の全体の流れと現金、商品売買の仕訳を覚えたくらいだ。三年くらい前に頚椎椎間板障害という診断を受けてから、たまに頚から肩にかけての痛みと頭痛に見舞われている。LinuxやOSXなんかのUNIX系OSではテキストエディタといえばVimである。site...本のことや日常の出来事などを書いています。