UPDATE健康的な生活スタイルは、あなたの脳の健康を維持するためにも必要だ。米国心臓学会(AHA)は、認知症や認知機能の低下を防ぐために、7つの生活スタイルを提唱している。公衆衛生学修士ランセットという非常に権威のある医学誌に載った論文について、つい先日ヘルスナッジでも以下のようにとりあげていました。なさ、喫煙、(幼少期の)質の低い教育、社会的な孤立、難聴、うつの9つの要因をあげています。今回の記事もアメリカ心臓学会というしっかりとした団体が提唱しており、似たような感じですが、7つにしぼっていますね。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。Inc.会員登録が必要です。