激ヤス!激ヤセ!モヤシとひき肉の超簡単カレー炒め2016年7月21日レシピダイエッターの味方、主婦の味方、栄養たくさんで、言うことなし。いった素材は、やはり、時短料理で時間も味方にしちゃいましょう。優しい麻婆らない豆腐ズッキーニが主役の鉄鍋アヒージョfacebook糖質制限メニュー投稿所プロフィール調理師・利酒師・ITコーディネータ。本業はITコンサル、システム開発、WEB制作、研修講師など。外資系メーカーを退職・独立起業した時に、昼IT、夜居酒屋マスターの2重生活に。現在は、IT業務のみ。