神・時間術を読んでズボラなぼくにもできた3つのコト。2018/06/24神・時間術を読んでズボラなぼくにもできた3つのコト。-毎日カットしまくっています。アラフォー美容師の内田裕一郎です。詳しいプロフィール内田裕一郎スポンサーリンク最初にこの本を書いている精神科医の樺沢紫苑さんの神がかったスケジュールを紹介しときます。毎日午前中は執筆時間。)メルマガ、YouTube、Facebook、ブログを毎日更新。月20冊以上の読書と書評公開。月2、3回のセミナー、講演活動。(全てオリジナル、新規。)これを7年間って凄すぎでしょ。ビックリするのがフリーな時間の多さ。週4、5回のジム通い。月15回以上の夜の会食。年100種類以上のウイスキーのテイスティング。年30日以上の海外旅行。これを読んだ瞬間ぼくはこう思ったんです。この方、人間じゃねぇ。内田はっきり言って神の領域。読み応えのある量なんですが、ぼくにもあなたにも3つは実行できるコトを書いていきます。5分仮眠術はメリットしかない。休みの寝だめは脳には効かない。読んだら必ずアウトプットする。意外と誰にでもできそうなコトばかりですよ。