〒224-0001横浜市都筑区中川1-17-12ヴィレッジスクエア1F電話:045-915-7255各種保険取扱い。お気軽にご相談ください。この時季になると怪我が増えますね。その一つの原因は「冷え」にあります。朝起きてすぐや運動を始めてすぐなどは、まだ体が温まっていません。完全に体が温まらない内に運動をしてしまうと、何でもない様な事で怪我をしてしまいます。疲れがたまっていたり無理をしたりして、ケガにつながってしまうこともあります。ケガの予防方法やテーピングの仕方も教えています。痛みや体のだるさなどは、体が出している不調のサインなので、なにか少しでも体に症状がある方は、お気軽にご相談ください。