当施設は合宿形式の少食ダイエット施設であって医療施設ではありません。従って、現在各種病気やうつ病や自律神経失調症で通院や薬の飲用をされている方が当店をご利用になる場合は必ず担当の医師に相談の上、ご利用になって下さい。ご自身がうつ、うつ病や自律神経失調症ではないかと思われる方についても、ご自身の判断と責任において当店のご利用をお願いいたします。当施設での少食は生ジュースと野菜料理、スープなどを主体とした少食断食です。食べないことを強制するようなこともいたしません。外出や外食も一切自由です。したがって肉体的に無理をかけるような行為はほとんどありませんが、個人の体調によっては運動その他で負担がかかることもあるかもしれません。参加時の体調管理はご自身の責任と判断でお願いいたします。ストレッチや簡易体操などを行いますが、現在整形外科などで治療中の方は主治医の先生にご相談のうえでお越し下さい。自助による健康促進のやり方を指導しております。ここでは健康促進のための食事法を学習することができます。それは、あくまで自分が自分のために活用するための方法と仕組みであることをご理解ください。ダイエット効果に関しても人によってさまざまです。順調に体調回復し痩せる人もいますし、代謝が低下している間はなかなか痩せない人もいます。大切なのは自分の代謝を向上させて痩せやすく健康的な体質になることです。合宿で過ごす日々だけがダイエットや健康管理ではありません。家に帰ってからの普段の生活の中で無理なく健康的に痩せられる習慣を身に着けて帰られることが重要です。