お気軽にご相談ください。SITE日常鍼灸整骨院の詳細はこちらを御覧ください。加害者はもちろん、被害者も届け出を出しましょう。同時に、加害者が加入している保険会社への連絡も必要。ナンバー」を控えておきましょう。自動車安全運転センターへ交通事故証明の交付を依頼します。交通事故の治療には、医師の診断が必要になります。専門医に受診し、精密検査を受けて診断書を発行してもらい人身事故の場合は、診断書を警察に提出する必要があります。「軽いケガだから」と放っておくと、数日後に症状が表れることも...事故に遭われたら症状の大小関係なく、必ずその日から1週間のうちに受診してください。当院で治療をされる場合、加入されている保険会社に〇〇整骨院で治療しますと連絡をします。問診で事故の状況をお聞きしますケガの状態を把握し、患者様お一人お一人に適した治療内容・方針を組み立てます。治療にかかる期間、日常生活での注意点などもアドバイスいたします。不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。体だけでなく、心のケアもさせていただきます。半月板損傷!!こんにちは!!今回は膝の半月板損傷についてお話したいと思います!!半月板は繊維軟骨でできていて、太ももの骨と脛の骨の間で外側と内側に分かれクッションの役割をしています。損傷の多くの原因は膝に対する負荷が増えた時に損傷するか、強い外力によって起こってしまう事が多いです。損傷とは違いますが加齢により半月板が擦り減りクッションの役割が弱くなり膝痛を起こすことがあります。損傷するとどうなるか!?痛み、違和感を感じ、損傷が大きいとクリック音、ロッキング(伸びきらない)、損傷した線維軟骨の断片が挟まり引っかかりが起こる、水がたまる、靭帯に影響がある場合は血液も溜まります。痛みで方向ができない場合もあります。半月板損傷の治療ですが、急性期・痛み腫れが強い場合まずはその症状を取ることから始めますが、その後は周りの筋肉を緩め、損傷で起きた膝関節の可動域低下の改善・アライメント(骨のバランス)改善をおこないます。損傷して痛みが長引いた場合などは筋力の低下が起こる可能性が高いので筋力アップのトレーニングもおこないます。半月板の損傷度・損傷後の症状の状況により手術する事もありまりますが、術後はリハビリがありますので治療内容としては保存療法の治療内容+手術となると思っていてください。それは、手術は痛みの原因の元を取り除くのですが、デメリットとしてその後の炎症、安静期間が長引くことにより可動域の低下・筋力の低下は免れません。保存療法の内容でおこなう治療方法は必要になります。半月板の損傷は歩行や立ったり座ったりする時など日常生活にとても辛い影響を与えます。治療が不十分な場合、その後に痛みの再発や、年齢が上がた時にも影響してきます。高齢者の腰の痛み圧迫骨折かもしてません!!こんにちは!!最近腰痛で通院される高齢者の患者様が増えてきました。あり、今回はその骨の部分についてお話したいと思います。圧迫骨折!!聞いた事がある方はいらっしゃると思います。圧迫骨折になってしまう原因としては骨がもろくなり自分の体重を筋肉・骨でしっかし支えられなくってしまった結果、骨に負担がかかり過ぎてしまい骨が潰れてしまう事で起こります。骨粗鬆症の方は特になりやすいです。女性は閉経後骨がもろくなりやすいので注意が必要です。現在腰痛でお悩みの方!以下のチェック項目に該当する方は要注意です1.腰・背中の痛み方が少し違う2.痛みが1週間近く続いている3.起き上がる時に痛みが増す4.寝返りを打つと痛みが増す5.前かがみになると痛みが増す6.歩いていると痛みが増してくる7.安静にしていると痛みがやわらぐ8.軽く背中・腰をたたくと響いてくる感じがする該当する方は圧迫骨折の疑いがありますので一度検査を受けた方がいいと思います!また、この症状が起こる前に尻もち、重い物を運んだ、などがある方は更に要注意です。圧迫骨折の治療法は基本的には保存療法です!ギブスやコルセットで固定し、安静をして骨が癒合するのを待ちます。電気療法や超音波療法で痛みの緩和と骨癒合を促す治療を入れていくのも良いと思います。痛みが強く続く場合は鎮静剤を投与してくれます。保存療法で骨の癒合が悪かったり痛みが続く場合は手術となるようです。・徐々に腰が曲がってしまいます。・骨が曲がることによって姿勢が悪くなり日常生活動作がきつくなり、その結果慢性腰痛、新たに頚・肩・膝の痛みが出てくる可能性があります。・放置したことにより骨折したところに負荷がかかり続け更に状態が悪くなり、神経を圧迫し腰・足に神経症状を発症する可能性があります。・状態の悪化で最悪の場合寝たきりになってしまう方もいらっしゃいます。高齢者だから腰ぐらい痛くなるとか、安静にしていたらそんなに痛くないから、病院に行くのが面倒くさい、など思わず腰の痛みを抱えている方はしっかり検査をして治療しましょう。状態がわかれば治療方法も確定し骨の状態でどれだけ良くなるかなどの判断もできるようになります。検査と正しい治療で痛みのない日常を過ごしましょう。寒暖差!!注意点!!こんにちは!!2月も残すところ後5日!新年になりもう2か月経つのかと思うと少し怖く感じています。寒い日が続きますが、先週は少し春のような気温になりとても過ごしやすい日々がありましたが、今日はとても寒いです(>_<)冬に戻りました。これは自律神経が過剰に反応して身体のリズムが乱れてしまうのが原因です。自律神経のリズムが崩れ過剰に働くと動きたい時に疲れを感じ、休みたい時にうまく身体が休まりません。温かい食・住が大切です!1・食では、温かい食事、温まる食材を食べる事です!身体を作るのは食なので、身体の中から温まる食事を中心に取り、ショウガなど身体が温まる食材を1日1食は取った方が良いですね。あり身体の巡り良くします。入浴法は38度~40度のお湯で肩までしっかり浸かることをオススメします。炭酸ガス入りの入浴剤をいてることにより血管の拡張が早まり身体がより早く温まり入浴効果が上がります。免疫力を高める食材!!こんにちは!!風邪を引いた・引いていた患者様急増です!100%防ぐことはできませんが、できる限りの予防をして防いでいきましょう。今回は、食を考え免疫力を上げてくれる食材をいくつか紹介したいと思いま。!ヨーグルトにはビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌が豊富に含まれています。身体の免疫細胞の7割は腸の中に存在していてその中で善玉菌はIgAを増やす重要な役割をはたします。IgAはウイルスを攻撃する細胞です。腸内環境を整え善玉菌を増やすことにより免疫力が上がることになります。!この三種類には、オリゴ糖が含まてています!オリゴ糖は乳酸菌のエサになり、乳酸菌を増殖させます!乳酸菌が増殖すると善玉菌が増殖するので腸内環境に役立つわけです。B型とあり早くにA型にかかりこの時期になりB型にかかってしまう方もいるそうです。一度の冬に二度もインフルエンザかかってしまうのはとても辛いですね。予防接種も型があるのですべてに対して効果は無いようで、違う種類の型を感覚をあけて打たなければいけないみたいです。自分でできる体調管理をして予防対策に力を入れていきたいと思います。!!自賠責保険で知っておくこと!!こんにちは!今回は交通事故治療で知っておきたい事についてお話していきたいと思います。不運にも交通事故に遭われた方が不安なく治療をして、更に続けていくためにまずは交通事故治療の保険内容を知っておく必要があります。自賠責保険が適用であれば事故負担額は0円で治療することができます。ガソリン代・パーキング代、タクシー代など通院に必要な交通費が支払われます。1日の治療で4200程度の慰謝料が支払われます。病院に受診しながらの通院・併院・転院も可能です。交通事故治療を進めていく上で、患者様が辛く感じてしまうのが保険会社との交渉です。交通事故治療の交渉は肉体的・精神的にも悪い状態で話さなければならず、なかなかうまくできません。弁護士特約は任意保険の特約になりますが加入していれば規定以内の弁護士費用はゼロになり、保険会社との交渉をすべてお任せすることができます。自賠責保険の治療で以上4つはまず知っておきたい事です!4つの内容をしっかり把握して、その後の治療や慰謝料など受けるべき権利受けて少しでも安心して治療ができるようにしましょう。交通事故は過失割合で揉める事も多く、色々なケースがあり複雑です。今回は自賠責保険のお話でしたが大きな事故に遭われて自賠責保険だけですと更に大変なことになる可能性がありまう。遭わないことが一番ですがもしもの時の為に少し知ってい置くことが必要ですね。寒い時要注意!増える脳卒中。先週から凍える寒さが続いています。体調は大丈夫でしょうか!?寒い季節の怖い病気はとは、、それは、脳卒中です。総称としてと呼びます!なぜこの寒い時期が怖いかというと、寒さの影響で、身体の体温を守る為、交感神経が活発に働き血管を収縮して血圧を高めます。急な環境温度変化、急ぐ・慌てる、などでも血圧は上がります。危険なのが朝起床~3時間とお風呂に入る時です。朝は時間もなく慌ただしく動く人が多く、お風呂は服を脱ぎ寒い浴室から暖かい湯船に入るとので急激な温度変化があります。実際にこの二つの要因んで脳卒中を発症している方が多いと統計が出ています!脳卒中になりやすい方。数値に常にある方は要注意です!発症してしまうと様々な後遺症が残る可能性があります。症状の出方は変わり、その結果後遺症がどの程度残ってしまうかが変わってきます。最近では若い方、30代・40代の方でも若年性脳卒中を引き起こし、その中には女性の方も多くなっています。女性の社会進出が背景にありるのかもしてません。危険因子では高齢・男性と書きましたが今では男女年齢関係なくいつ自分がなるかもしてないと思い危険因子の2の内容にならないように注意しないといけないと思います。1月中旬、2月も寒い日が続くと思います。注意して寒い時期を乗り切りましょう。こんにちは!初雪が降りましたね!めちゃくちゃ寒いです(>_<)昔は雪が降ると少し気持ちが嬉しいような気がしていましたが、今ではその気持ちは忘れてしまい唯々寒いと思うようになりました。年齢を感じます、、、この寒さは今週は続き、おそらく今月・来月と続くのでしょう!今から春が待ち遠しいです!インフルエンザも全国的に警戒・警報状況が続いています!兵庫県は警戒レベルみたいですが油断はできませんね!電車の中や、お店の中でも咳やくしゃみをしている方を多く見かけます。患者さんでもインフルエンザにかかり予約のキャンセルなどもあります。寒さが一段と増してきました。健康管理大丈夫ですか!?こんにちは!ここ最近、寒さは一段と厳しくなり10度を切ることが多くなってきました。皆さん健康管理は大丈夫でしょうか!?この時期の一番怖い事!それは循環器系の病気ですね!心筋梗塞、脳梗塞です!寒い時期は身体の体温を外に逃がさないようにもともと血管は収縮しています。収縮するということは血管が縮まる状態になるので血圧が高くなり血管への負担は上がります。血管・循環器系に疾患がある方、高齢の方は寒さが危険因子となってしまうわけです。・夜間・早朝トイレに行くときなど基本は急な温度変化を避けるということですね。