読書によるお悩み解決で気づいたことこんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)あと3日に行けば、今週末は久しぶりのテニス合宿🎾とです。何かで悩んだりしてる時に、たまたまその時に読んでいた本にお悩み解決のヒントが書いてあったりして救われてきたことがあります。偶然なのか、必然なのか、分かりませんけども。最近気づいたことがありまして。それは【2つの方法で本はお悩みを解決してくれていた】ということ。「その悩みの原因は~ということだよ」という悩みの根本を書いてくれている場合があるということです。最近個人的にモヤモヤしていたことがあって、その原因がいまいち特定できなかったんです。冷静になれてその悩みが少しずつ解消していったのです。このように悩みの根本を知るだけでも悩みをすることはできると思うんです。今回は読書に関して気づいたことをシェアしてみました。本から学べるというのはいつになっても変わらないと思います。本良いですよ(^-^)それではまた。最近自分を責めそうになったお話こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)今日はいつも土曜日の朝に来てブログ書いているに夕方から来てみました。時間を変えるだけでもなんか新鮮(^^)<スポンサーリンク>さて、今日もブログシェアなんですが。自分をジャッジしない。昨年の絵画教室でもお世話になった葛西あさみさんです。最近自分を責めかけちゃったことがありまして。先週の週末にあさみさん含む4名のコスモポリタウンのメンバーで表参道にアート鑑賞に出かけたんですね。自分だけ特にシェアできることがなかったんです。開催場所のお店がほぼ女性のお客さんばかりで(勝手に)居づらさを感じて精神的に疲れてしまってそれどころではなかったからかなと。(ちなみにアート鑑賞のイベントや絵を見に行ったお店のことなどを悪く言うつもりは全くないので)であさみさん含めみんなが感想をシェア(アウトプット)している中で、何も発信できない自分はダメなんじゃないかって思いかけました。何か感じることができなかったことも、何も発信できなかったも仕方ないと思えたんです。その時は気疲れ?してしまっただけであって。感じてしまったんだもの。あさみさんの言うように、これで「発信したり何かを感じれなかった自分はダメだ」って思ってても苦しいだけであって。(ちなみにあとからあさみさんが撮った写真を通して改めて見に行った絵を見たら「素敵な絵だな」って感じました。遅いけど笑)って気づいたら前回書いた記事も「責める」に関することを別の角度から書いていたなぁ。今回はこの辺で終わりにと思います。今朝ニュースで新潟の方などは大きな被害が出ていることを知りビックリしました。これ以上の被害が出ないといいのですが。<スポンサーリンク>さて、今日はブログシェアなのですが。「爆死」あなた口、臭いよ。おなじみ?ナリ心理学のナリさんの記事です。これ読んで「めっちゃ分かるわー!てか俺やん!」って思ったので。「自分を責める」のって、まさに「傷つきたくない」時なんですよね。