いうことで、立位前屈へのアブローチ第一弾をやりました。測定をし、目標を決めました。お腹に効いている感じがしないとのこと。普段して...レッスンお疲れ様でした。体...レッスンお疲れ様でした。体の動きの連動を感じていただきました。体の横...レッスン、お疲れ様でした。...レッスン、お疲れ様でした。肩こりへのフォーカスをしました。どこを強化すべきかをみました。筋力不足がわかりました。お話からさせていただきました。肩こりは腰痛に、腰痛は肩こりに。呼吸をストレッチする歳をとって一番困ること腰痛や肩こりは人間だけ、進化は退化でもある。無料体験レッスンとは?料金・お支払いについてストレッチスクールブログもっと見るストレッチ情報サイタのストレッチ講師がブログを通して、ストレッチ情報を発信。基づく表示ストレッチやり方教室・スクール探すなら、プライベートコーチのサイタ!!※サイト内の価格表記はすべて税込み価格です。