病気は生活の誤りを正す警鐘です病気って何だと思いますか?この世に病気という現象がなかったら何が起こると思いますか?病気がなかったら、地球上のすべての人は一日足らずで死んでしまうんでよ。思いますか?それは、病気というのはホメオスタシスの現れだからです。ホメオスタシスについては既に説明していますが、体の機能を一定に保つ機能のことですよね。人間の体は凄く微妙で、ちょっと内部機能の状態が狂っただけで機能できないです。体温でも、水分量でも、酸素の量でも、二酸化炭素の量でも、1つ1つのバランスは常に一定でなければいけないんです。それを保つのがホメオスタシスで、常に休みなく働いていて、ちょっとした乱れだけでも直ぐにすべてをコントロールしてくれています。pHがちょっと酸性に傾いたら直ぐにアルカリにコントロールする、ちょっとアルカリに傾いたら酸性にコントロールする。その様に、常に一定に保つためにコントロールする機能が、脳幹と副腎と腎臓のこれらの機能と協力して働いているんです。この働きは、少し乱れているだけなら全く感じないですが、余りにも不自然な生活をしたり、無茶苦茶なものを食べたり、物凄く体に負担をかけたり、極端なストレスがずっと持続したりして、大きく崩した場合は、大きく感じるんですね。いうと、早く修復しなければいけないからです。崩れだけだと、バランスを調節していることを感じないけど、大きく崩すと、バランスを調節する動きが大きくなるので大きな変化を感じるんですね。私は天秤量をイメージするんですが、左右のバランスの差が少しなら、バランスを取るのに少しの動きしかないですよね。左右のバランスが大きく違う場合は、バランスを取るために天秤が大きく動きます。その動きが大きければ、より変化を大きく感じるわけですね。この大きく感じる変化を病気として感じるんですよ。この変化、病気を気持ち悪いから止めて!って言ったら、死んじゃいます(笑)ホメオスタシス、コントロール機能を停止しろ!って言っていることになるわけだけら生命が維持できないです。いうことは、苦痛のある状態が病気なら、苦痛のある修復反応の痛みを感じているわけだから、バランスが大きく乱れているという証拠になりますよね。苦痛のある病気の症状が出たということは、何か大きな乱れを体に生じているというその証拠にもなります。この修復反応を最大限に発揮させるためには、余計な体への負担を避けなくてはいけないです。負担を避けるには、すべての機能をストップさせる、つまり絶対安静にする。何も食べず、何も考えず、何もしないで寝ていれば普通は回復するんです。病気でも、怪我でも、急性疾患でも、慢性疾患でも同じです。修復に必要な機能以外の器官をすべて停止させ、全エネルギーを修復に向け、心身に加わる余計な負担をすべて取り除いた時に、自己治癒力は最大限に発揮されるんですね。現代人はそれをしないんです。寝ていてもリラックスしてないし、安静を保てていない。急性疾患なんかは、何も食べてはいけないのに、体力をつけなくちゃといって濃厚なものを食べたりするんです。大事な内臓の安静を図ってない。内臓が少しも休まらないです。入ってくれば処理をしなければならないので、本来のこの働きが高まらないんです。病気とは、その命を守る現象なんです。その働きが起こっている現れなんですね。苦痛があると思いますか?もっと気持ちよく治ってくれればいいのにね!それは、まだ人が何も話すことが出来なかったような大昔には苦痛が必要だったんです。怪我したり、病気したりした時に、気持ちが良かったら何もしないですよね。歩いていて破片で足をグサリと切った時に、何も痛みを感じなかったらどうなりますか?血がダラダラ垂れ流しになっていても気が付かずに出血多量で死んでしまいます。痛い!って感じたら痛い所を見ますよね。出血していれば、どんな昔の人間でも、手で押さえたり、歩くのを止めて、直ぐに座って休みますよね。苦痛があるおかげで気が付くことが出来るんです。何かの感染病にかかれば、怠い、痛い、苦しい、吐く、くだす。いろんな症状が起こってきますね。すると、誰かが教えてくれなくても、普通は暴れまわったり、食べ物食べたりしないです。自然に安静になります。動物だってそうですよね。何も食べない、飲まないで、治るまでじっとしてます。大好物を持っていっても見向きもしないです。人間よりもはるかに治るのが早いんです。それが自然なことなんですね。安静にさせる為に苦痛があるんです。苦痛があると、その信号が脳に行き、すべての修復機能を働かせます。怪我をしたとき、その信号を受け取った脳は何をするか?信号をその患部に送って、そこに赤血球と血小板集めて、血小板が出血を止める。赤血球は外敵を防ぐ、そして、血管を収縮させて出血を最小限にする。その破壊された細胞修復していく。そのすべての指令を脳が送る。痛みが無かったら、その指令がいかないんです。そのまんまになってしまう。菌が入って来たら、敗血症で死んでしまう。生き物の機能ってすっごいなぁ〜って改めて感じます。病気というのは、苦痛を伴うのが当たり前なんですね。それは、反省を図るために必要なことです。自然治癒力が働いて正常に戻れば苦痛は無くなります。そのように、きちんと出来ています。間違った生活をしていれば体内の環境が崩れますから、修復しなくてはいけないです。修復のためには、一気に大きな変化が起こり、苦痛を伴います。それは、安静が必要だから。自然に任せていけばいいですね。急性疾患でも慢性疾患でも、治るんです。癌であろうと何であろうとね。何もしなくても本来は治るもんなんです。病気というのは、生活の誤りを正す警鐘であり、生命を守る働きであると、はっきりと認識しておく必要があります。ただの警鐘だけではないはなく、同時に修復機能が働いている証拠でもあります。修復機能が働いていないと苦痛は無いですからね。そのまま死んでくだけです。正常に戻れば何の苦痛もなくなってしまいます。真の健康とは心身の調和と知る努力と求め続ける願望すべての人が、幸せになりたい、健康になりたいと望み、その為に、自分なりの努力をしていると思います。ところが、中々思い通りにならないのが現実ですよね。こんなに健康を維持することは難しいのでしょうか?何故幸せとは程遠い人生になってしまうのでしょうか?病気になると苦痛があるし、生活に支障が出る時もありますよね。病気を治すために努力をする。努力をすれば結果が出て良くなる。苦痛が無くなれば、普通の生活が出来るようになり、病気を治そうとする意識は当然消えていきますよね。病気は、生活の誤りを正す警鐘であることを前回お伝えしましたね。http://blog.kodemari556.net/category/23391921-1.htmlそして、健康になるために大切なことは、快適な健康を維持しようとする意識を持続させなくてはいけないのですが、これが中々持続しないんですよね。生活に支障がなければ、だんだん忘れてしまい、普通の生活に惰性で戻ってしまう。すると、また悪くなって苦痛が発生する。同時に感性、感覚、感情までダウンしますよ。脳は知的生活の為だけでなく、体のすべてをコントロールする中枢なんですよ。脳の機能が低下すると、精神状態だけでなく、体まで異常になります。そんな状況では、だんだんと意欲が無くなる、好奇心が無くなる、すべてが適当でどうでもよくなる。何もかもやるのが嫌になる、行動することも、周辺を整えることも、自分自身を高めることも、何も考えない、何もやる気が起きない。そのうちに自分の存在すら分からなくなり、動けなくなる、そして、やがて寝たきりになって死んでいく。ほとんどがそのパターンになっているんですね。健康が何故大事なのかということを、きちんと認識しておかないと疎かにしてしまうんです。苦痛があれば、そこに意識が向くけど、苦痛が無いと普通は考えないです。健康というものの価値をきちんと認識しておく必要があります。現在の健康レベルがどの程度かを知るには、起床時から就寝までの活動している間に、自分の体をどの程度自覚するかで健康レベルがわかります。健康レベルが高いほど、身体の内も外も存在していることを忘れています。異常があると、全身や異常部に何らかの異変を感じます。進行すると、だんだん程度がきつくなり、不快感や違和感を自覚するようになってきます。子供の頃は、朝目覚めて、頭が重いぞ、肩が凝ってるぞ、胃に違和感があるぞ。なんてことなかったですよね。体を意識することなく過ごしてきたはずです。ところが、年を重ねるにしたがって、だんだんと身体の各部に違和感を感じるようになってくる。それを、年のせいにしたり、体質のせいにしたり、環境のせいにする。因を他に転換するのが人の常なんですね。年のせいでも、親のせいでもないですよ。自己の生き方の反映だということに気づかなくてはいけないです。細胞レベルでの健康は、すべての細胞が完璧に機能している状態。細胞が健康に生きる環境、細胞の周りの内部環境が整っていなくてはいけないですね。内部環境が整っていると代謝が正常に機能することが出来るので、ホメオスタシス、自己治癒力が上がりますよね。http://blog.kodemari556.net/category/22813470-1.htmlでも、それだけでは本当の健康にはなれないです。人は肉体だけでなく、心も同居していますね。心が完全に一体になっているのが人なんです。肉体だけ見て正常であっても、本当の健康とは言えないんです。全身の器官をコントロールし、正常にバランスを保っているのは脳ですよね。脳は心と直結しています。したがって、心の状態は即身体に反映されることになります。両方の機能が安定して調和していることが必要なんですね。)が調和され、愛(愛というのは完全バランスのこと)と喜びに満ちた至高の境地をいいます。調和の心とは、いかなる障害や逆境に遭遇しても、常に不動心を保つことが出来る精神状態が維持されていることです。これが中々難しいんですよね。いう精神レベルでなければならないのでしょうか?誰もが共通して、幸せな生き方をしたいと求めていますよね。これを一番求めていますよね。手に入れることが出来ない。いうと、すべての面で不調和だからです。スタイル、すべての調和が取れ、バランスが取れた状態です。不調和でバランスの崩れた状態は、幸せではないということです。求めていないものです。不快なことが多くなる。それが、死んでも永遠に続くことになる。そんなことは、誰も求めていないですよね。いつまでも健康で、快適で、すべてが調和した永遠の幸せを手にするにはどうすればいいかというと、心身が健康であるというベースが必要です。心身が健康でなければ、最も求める良い生き方の方向性を見出すことが出来ないんです。どんなに素晴らしい環境が整っていても、そこで生活する人に心身の調和が無ければ、決して幸せにはなれない。争いばかりが起こってきます。人は調和が取れた健康な状態でなくてはならないです。心の中では誰でもそういう生き方を求めているんだけど、そのために、何をしたらいいか分からない。ある程度ぼんやりと、この方向に行けばいいと分かっていたとしても努力をしないんです。思いますか?これは、単純な話です。動機が弱いからですね。したことで直ぐに逸れて行ってしまうんですね。動機が強ければ、その方向に真っ直ぐ向かって行くことが出来るんです。この動機がとっても大切なことなんです。この動機はUP、DOWNしますよ。いう時に上がるかというと、苦しければ苦しいほど上がります。苦しみから逃れたい!健康になりたい!って強く思いますからね。苦しみが無くなるのと比例して、動機は弱くなってくる。苦しみが無くなっただけで、幸せになった訳ではないんです。本当の幸せからほど遠い生き方をしていると、その中にどっぷり浸かっているから分からないんです。汚れた空気の中にいつもいると、それが汚い空気と気づかないですよね。空気の奇麗なとこに行くと汚いと分かる。不自然で不味いものばかり食べていると、不味いものだと分からない。本当に美味しい最高のものを食べると、不自然で不味いものが分かるようになる。不調和な世界にいると分からないんですよ。苦しい世界でも、こんなもんかと生きているんです。ところが、人は何を求めているのか。その求めているものはどんなものなのか。それを認識すると求める意識が強くなるんです。単純に動機だけを強くしようとしても難しいです。元のものとは本音です。この本音は願望なんです。求める意識、欲求ですね。これが強いと動機が強くなる。人の行動のすべては、根底にある願望とか欲求の強さによるんです。願望が弱いほど動機が弱くなり、動機が弱いと意志が弱くなる。意志が弱くなると、ちょっとした壁でも直ぐに放棄する。