ライフハックダイエットのためには「糖質オフ」が鍵というのは、もはや常識のようになっていますね。自分の場合は、ダイエットというよりも体脂肪率下げて引き締めたいという目的のもと、糖質オフ&タンパク質多めなものをよく探しています。そのように考える方も多いでしょう。毎回自分のブログドメインをツイッターの検索欄に入力して検索するのは手間ですよね。睡眠に関する書籍はいくつもあるし、同じようなことが書かれていることも多いですが、本書『SLEEP』を読んで改めての発見もあったので、簡単にメモをしておきます。Spreadsheet(グーグルスプレッドシート)でリサーチ内容のDBをまとめることってけっこうあると思うのですが、DBの数が増えてきたり複数人で更新していたりすると重複が出てきてしまったりしますよね。今回はそんなケースへのスマートな対処法を紹介...Googleスプレッドシートで重複チェックをスマートにする方法2018-10-08フリーテルからワイモバイルにMNP移行した理由をまとめてみたライフハックフリーテル(freetel)には2年間ほどお世話になっていたのですが、いくつかの理由があって他社への移行を検討していまして、このたびワイモバイル(Y!mobile)ユーザーになりました。今回は、その背景と決め手について参考にメモを残しておきます。はてなブログPro吉田基紀(よしだもとき)です。Yoshidaスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。