HatenaLINE2018年8月11日(土)のTBS系情報番組『ジョブチューン』では、40代~70代が今心配している体の不調を大調査!その中でも「シミとシワが1週間で減少」するという食べ物を紹介していました。シミとシワが減る食べ物だなんて・・・!これがとても気になったので録画してみてみましたよ~♪そして、『ジョブチューン』でシミとシワが減る食べ物を紹介していたのは「シナモン」でした。今までは、シミとシワの原因として「紫外線」を浴びることが一番大きな原因と言われていましたが、最近の研究では「毛細血管の老化」もシミとシワの大きな原因になっていると言われているそうです。シナモンには毛細血管を修復する成分として「ケイヒエキス」が含まれています。毛細血管が老化するとどうしてシミやシワが増えてしまうのでしょうか?それは、毛細血管が「お肌に必要な栄養を届け」「お肌の老廃物を排出する」という作用を持っているからです。毛細血管が老化してしまうとその作用が低下してしまい、肌へ栄養が届けることが出来ず肌のハリが無くなりシワとなり、肌の老廃物を排出することが出来なくなり、シミが肌に定着する原因となってしまいます。その肌に必要な毛細血管を修復することが出来たら・・?肌に栄養もしっかりと届けてくれるようになり、肌の老廃物もしっかりと排出することが可能になるのです°˖☆◝(0▿0)◜☆˖°シナモンを毎日1g食べるだけでシミ・シワを減らすでは、どのようにシナモンを取り入れればシミとシワを減らすことが出来るのでしょうか。シナモン1gは小さじ1杯シミとシワに効果的なのは「1日に1g」を摂る事。シナモン1gは小さじ1杯でOK!シミとシワを減少させるために、シナモンを小さじ1杯食べることが大事です。・ヨーグルトに混ぜる・コーヒーや紅茶に入れる・バナナにかけるなど、普段の食生活に取り入れると良いと言っていました。医師の一番のおススメ!シナモン豆乳シミとシワを減少させるため、毎日シナモンを摂取するために、お医者さんがおススメしていたのは「シナモン豆乳」です。豆乳200mlに対してシナモン0.5gを入れ、甘さが欲しい人は「オリゴ糖」を入れるだけ!超簡単レシピですよね^^豆乳にはお肌の新陳代謝を促してくれる「大豆イソフラボン」が入っているので、シナモンと合わせてお肌にダブルで効果的というわけです♪60代でもシナモンを毎日食べて1週間でシミとシワが減少シナモンでシミとシワが減少するという話を聞いて、どうせ若い子にしか効果がないんでしょ・・・?と思ったそこのあなた!「ジョブチューン」では、50代と60代で実証見分をしていたのです(;゚Д゚)50代や60代ではもう無理なのでは・・・?と思っちゃうのは当然です。50代と60代でも驚きの結果が出たのです。1週間のシナモン摂取で23個のシミが無くなった60代の女性が1週間のシナモン豆乳を毎日飲むことで、顔中に合ったシミが23個も消えてなくなっていたのです(;゚Д゚)実験をする前に、特殊なカメラで目に見えないシミも写して数えていたのですが、それが1週間で184個から161個になっていて、23個も消えていたのです!!!これには驚きだし、たった1週間でこんなにも変化するのか!!!という驚きの方が大きかったです(;'∀')ちなみに別の方は、シミとシワが10個以上減るという結果に!お肌のターンオーバーは28日周期と言われているので、1ヵ月くらいかかるんだろうなぁ~と思っていた私には、1週間でシミとシワが減少するという事実が一番の驚きでした。1週間でも減らないという方もいました。2週間のシナモン摂取で43個のシワが無くなった1週間たってもシミとシワが減らなかったという方は、更に1週間延長してシナモン摂取をやってもらっていました。したら・・・・2週間で43個のシワが減少していたのです°˖☆◝(0▿0)◜☆˖°シワと言っても深いシワではなくて、細かいシワなのですが、特殊な機械を使わなくても見た目が全然違っていましたよ!目尻のシワはもちろんですが、目の際のシワまで見ただけで減っているのはわかる!!!!しかも、シミやシワが減っているだけじゃなくて、顔のツヤやハリも全然違っていました。シナモン摂取でシミとシワが無くなるのは個人差があるシナモンはお薬でなく自然のものなので、個人差はもちろんあります。1週間で結果が出ないという方は諦めずに、続けていくことが大事です^^続けた人だけがシミとシワを減らすことが出来るのです。シナモンを摂取しない方が良い人シミとシワを減らすためにシナモンを毎日食べると良いのですが、シナモンを食べることを避けた方が良いと言われている人もいます。・妊婦さん上記の方たちは、お医者さんを相談をしてからシナモンを食べることをおススメします。シミとシワを減少させるためにシナモン摂取と合わせて行うふくらはぎ運動を取り入れるシナモンの毎日の摂取と合わせて「「ふくらはぎ運動」を取り入れるとより効果的なんだそうです。実験に参加した方達も「シナモン」+「ふくらはぎ運動」を合わせることにより1週間でシミとシワを減らすことが出来たわけです。今日のあさイチでは足首を細くする方法と足のむくみの取り方などを実践して、スッキリとしてきれいな脚「メリハリ脚」になる方法を紹介していました。女性にとって脚は一番気になる部分ですよね~。...続きを見るシナモン摂取とシミやシワを予防するために日頃の紫外線対策も必要シナモンは毛細血管を修復してシミやシワを減らしてくれますが、それだけではやはり不十分です。紫外線もシミやシミの大きな原因となっていますので、日頃の紫外線ケアも重要になってきます。日焼け止めの使用方法をしっかりと守る日焼け止めは使用量などをしっかりと守ることで、紫外線からお肌を守ってくれます。日焼け止めの量は、1円玉の量を2回に分けて塗ることが今の美容メーカーの最新の日焼け止めの使用方法となっています。以前は500円玉の大きさの量を塗りましょうとのことでしたが、1円玉の大きさの量を2回に分けて塗ることで、より強い紫外線対策となっています。日焼け止めを販売しているメーカーでは、日々日焼け止めの効果的な塗り方を研究しているそうです。配合されているので、しっかりと日焼け止めと同じ効果があります。...続きを見る顔以外の脚・腕・デコルテなどは紫外線を物理的にカットするシナモンを摂取することで、顔だけじゃなくて、体全身の毛細血管を修復してくれるので、シナモンは全身のシミやシワを減らしてくれる効果があります^^なので、腕・脚・デコルテなども普段から紫外線をブロックすることをおすすめします。腕・脚・デコルテなどは、日焼け止めを塗るよりは物理的にブロックすることが一番効果があります。・日傘を使用する・帽子をかぶる・腕や足は出さないようにする・サングラスをかける・デコルテは出さずにショールなどで隠すこのように、紫外線に肌を直接当てないような努力が必要となります。全部はできなくても、出来るだけ守るように心がけるだけでも違います。...続きを見るまとめシナモンがシミとシワの減少に効果があると「ジョブチューン」でやっていて、翌日のスーパーではシナモンが売り切れ続出でした(笑)でも、1週間で効果が出るのであればやってみたいですよね♪スーパーで売り切れだったという方はネットで購入するのがおすすめです。HatenaLINEこの記事を書いた人ティラすごく面倒臭がりの40代主婦。気になっているのは、右頬の上、目の下にあるシミ。...PREV腕・脚・デコルテの日焼け対策は紫外線を完全にブロック!一度シミが出来ると取れないスポンサードリンクABOUTティラすごく面倒臭がりの40代主婦。SPF50でもSPF8程度の効果|日焼け止め効果を高めるには?2018/07/28日焼け止めが服についた時の洗濯方法!これでバッチリキレイになる♪ブログランキングブログランキングへの応援お願いします。AFFINGER5.。