実は、花粉症は春だけのものではありません。たしかに、気象協会が発表している花粉前線によると、スギとヒノキの花粉は3月から4月がピークです。花粉は地域や季節によって異なるものの、1年中飛散しているといいます。そのため、スギやヒノキの花粉以外にも免疫反応を起こしてしまう体質の場合、春が終わっても花粉症対策を続けなく...続きを読むFacebookTwitterメールアドレス2017.05.01死菌になったナノ乳酸菌が腸内環境を改善!その効果は?「生きて腸まで届く乳酸菌」というフレーズを聞くと、お腹の調子を整えてくれる食品や飲料のコマーシャルを思い出します。近年、腸内細菌が人の健康に与える影響が次々と明らかになってきている中、「生きたままで届く菌」というのはなんだかよさそうに聞こえます。実際、私も毎日ヨーグルトを食べます。最近の研究で「殺菌して死菌となったほうが効果が高い乳酸菌がある」とわかってきました。解明!驚異の細菌パワー」という番組が放送されました。いう言葉さえ知りませんでした。最近、「腸内フローラ」に関する記事を書くことになりそうだと色々勉強していたら、その秘めたる可能性に驚くことになりました。アンケートでは、約4割の人が「春」と答えたそうです。日本では四季折々の植物や食べものがありますが、春は芽吹きの季節でもあり、希望が感じられますね。花粉症の人に同じことを聞いたらどうでしょうか。重い症状を持つ人なら、春は天敵とも言えるかもしれません。花粉症対策は年々進化していますが、いたちごっこのように花粉症の患者は増加しており、今では日本人の4...続きを読むFacebookTwitterメールアドレス2017.01.21「不調」はどの程度受け容れるべきか。アトピー、疲れやすさ、不眠、うつ傾向、便秘など生命とは物質が罹患した病である。これは、上田岳弘という作家の『異郷の友人』P26に登場する一文です。彼が言うように、人間という生命が存在するということは、個人差はあれど何かしらの病(少なくとも不調)を抱えて生きていくということなのかもしれません。「未病」とは、まだ病気というほどではないけれど、このまま放置すればいずれ病気になってしまうかもしれない状態です。最近では、この「未病...続きを読むFacebookTwitterメールアドレス2016.09.09「お前と手を繋ぎたくない」と言われた私がアトピーを治した話【その5(最終回)】これまで、私のアトピー遍歴をお話してきました。最終回の今回は、「私なりのステロイドとの付き合い方」をお話しようと思います。以下の記事も併せてご覧ください。以下の記事も併せてご覧ください。留学で大きく体調を壊した私は、前にも増して食生活に気をつけるようになりました。幼少期〜大学に入るまで、ずっと手のアトピーに悩んできました。治まったり、また症状が出たりしていた私のアトピーですが、あることをきっかけに心身の健康を大きく損なうほど悪化してしまいました。以下の記事も併せてご覧ください。大学3年生の夏からおおよそ九ヶ月、あこがれのスウェーデンに留学していました。思春期の子どもにとって、アトピーは精神的にもとてもつらいものです。幼少期からアトピーに悩まされてきましたが、成長するにつれてだんだんとアトピーの存在を無視するようになっていきました。それはアトピーの苦しみから解放されたのではなく、ほかに考えることが増えたからです。以下の記事も併せてご覧ください。私は、生まれた時からひどいアトピー持ちでした。「娘のアトピーが、健康に関心を持ったきっかけだった」もご覧ください。母に聞いた範囲で、幼少期のアトピーの状態を書いています。覚えていないのですが、週に一度はお医者さんに通い、長い待ち時間に耐えてステロイドをもらっていたそうです。幼稚園に入ると、初めて見るもの、触るものがいっぱい。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。