技術力アップを目指している方サッカーに必要な基本のドリブル技術から応用のドリブル技術に加え、基本のコーディネーション能力から応用のコーディネーション能力等が習得できる”各種レッスン“をムービーレッスン形式でご提供しています。当EPARKスクールでは、認知機能といった専門分野の知識を持つコーチが、効率よくサッカーが上達する過程を考慮しながら、各種サッカーのトレーニングを作成しています。補足!こちらのムービーレッスンでは、ライフキネティックのエクササイズは提供しておりません。”サッカーのトレーニングのみ提供“しておりますこれまで数多くのモニターが、当スクールのトレーニングを取り入れたことで、”補欠からレギュラー“になった選手、”セレクション合格“の夢を叶えた選手がいらっしゃいます。ほんの一例ですが、これまで下記のクラブや高校で多くの方が活動してくださいました。した方々の経験を元に、どのような技術や能力を向上させていけば、より効果的なトレーニングになるのかが明確になってきています。etc...下記の動画は、選手の親御さんからご提供いただいている貴重な試合動画です。当時まだ補欠(2軍)だった選手が、世界大会のメンバーや公式戦のレギュラーとして試合に出場することができました。3ご利用方法および内容についてこちらで紹介しているムービーレッスンでは、LESSON1~LESSON24まで段階的にサッカーが上達できるトレーニングを各種ご用意しています。こちらで用意したトレーニング課題動画(ムービー)を見ながら、その課題に従ってトレーニングに取り組んでいただきます。Lesson(課題)は、下記の難易度(カテゴリー)で分けられています。Lesson22~Lesson241.レッスン内容について各トレーニングでは、”これまでサッカーで疑問に感じていた部分を解決“できるような内容および解説をしています。ムービーレッスンの”解説で説明が足りないと感じた場合“は、アプリの添削機能を活用し、音声やマーカーペン等を用いて、”利用者が十分納得できるまで対応“します。この”場所を問わないムービレッスン“ならば、利用者のレベルに合わせて、コーチのアドバイスを元に、”難易度を調節“しながら各種トレーニングに取り組むことが可能です。Lesson1~Lesson4Lesson1課題:2人で行う膝の抜き膝の抜きを通じて、スムーズな動きを実現する垂直離陸を習得します。Lesson2課題:インステップのリフティングキック/レシーブ/トラップで必要となる正確なコントロール技能を習得します。Lesson3課題:コーディネーション(基本と応用)一瞬で身体の向きを変える基本のコーディネーションを習得します。Lesson4課題:ボールの切り返し(基本)世界トップレベルに共通するインサイド/アウトサイドの切り返しを習得します。Lesson5~Lesson8Lesson5課題:ワンタッチのジグザグのドリブルインサイド/アウトサイドのワンタッチコントロール技能を習得します。Lesson6課題:リズムを身につけるドリブル世界トップレベルと同じドリブルのリズムを習得します。Lesson7課題:レシーブ/トラップ(基本)グラウンダー/バウンドのボールに対して、正確に対処できる技能を習得します。Lesson8課題:タッチコントロールのドリブルとコーディネーション瞬時に足が出せるタッチコントロールとコーディネーションを習得します。Lesson9~Lesson11Lesson9課題:マーカーを使った連続切り返しドリブル世界トップレベルの連続切り返しの技能を習得します。Lesson10課題:レシーブ/トラップ(応用)浮いたボール/静止状態/走りながら/後方から等、様々な状態で対処できる技能を習得します。Lesson11課題:サイドステップを使ったジグザグのドリブルサイドステップで瞬間的に移動するドリブル技能を習得します。Lesson12~Lesson17Lesson12課題:ストップ時のボールコントロールとコーディネート急激なストップ動作の際に必要なタッチコントロールとコーディネーション技能を習得します。Lesson13課題:素早い出だしのボールコントロールとコーディネート1相手DFよりも素早く動き出しができるドリブル技能1を習得します。Lesson14課題:素早い出だしのボールコントロールとコーディネート2相手DFよりも素早く動き出しができるドリブル技能2を習得します。Lesson15課題:ストップと素早い出だしのコンビネーションドリブルLesson12/13/14を組み合わせたドリブルを習得します。Lesson16課題:密集したエリアを強引に突破するドリブル複数のDFに囲まれても突破できるドリブルを習得します。Lesson17課題:ボールが丸いことを知る(応用)世界トップレベルのタッチコントロールとコーディネーションを習得します。Lesson18~Lesson21Lesson18課題:胸を使ったレシーブ/トラップ様々な状態から胸を使って適切にボールをコントロールできる技能を習得します。Lesson19課題:世界トップレベルのジンガボールを目で見ずに、ボールと身体を同時にコーディネートできる技能を習得します。Lesson20課題:世界のトップレベルのシザースドリブルで行うシザースをする際の上手な身体(腕/肩)の使い方を習得します。Lesson21課題:素早い出だしのボールコントロールとコーディネート(応用)Lesson15の技能を更にレベルアップさせた技能を習得します。Lesson22~Lesson24Lesson22課題:秘密のステップ(基本)トップレベルの選手が持つ独特のステップを習得します。Lesson23課題:秘密のステップ(応用1)Lesson22で習得したステップをドリブルでも活用できるようにします。Lesson24課題:秘密のステップ(応用2)Lesson22/23/24で習得したステップで、DFを背にした時のターンで活用できるようにします。利用についてのお問い合わせ4ライブ配信サポート開始!当スクールのムービーレッスンおよびサイト&ブログ訪問者をサポートすることを目的に、”ライブ配信アプリを使ったサポートを開始“しました!既に、ムービーレッスンのフルサポート(FF理論コース)をご利用中の方には、お知らせを送らせていただいております。あり・全国インターハイ(ベスト8)・全国高校サッカー選手権(ベスト16)過去に、サッカーの電子書籍で多くの反響を得て、現在は、その資金を元に都内でサッカースクールとライフキネティック教室を運営。10年以上前からインターネットを活用したムービーレッスンを日本全国の方に提供しています。最近の記事サッカーで子供のやる気がない...やる気を出す為の方法とは!?東京&つくば市でサッカーの俯瞰と視野を広げるトレーニングができるライフキネティック教室!南野拓実が移籍!リヴァプールFC(プレミアリーグ)とは、どのようなクラブなのか?サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーのライブ配信(ストリーミング)でリアルタイムの個人レッスン(指導)ができる!Pococha(ポコチャ)アプリの使い方と無課金(無料)で楽しむ方法!サッカーライブ配信や芸能タレント登場もある!?認知症を予防するゲーム・トレーニング・運動とは?効果が期待できるライフキネティックご紹介!サッカーのドリブル練習でコツや技術を習得する為の3要素!エラシコとは?やり方とコツをロナウジーニョとセルジオ越後に学ぶ!ドリブルデザイナー岡部将和とは?彼のドリブル技術は誰でも習得できる!?人気記事(全期間)セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素について小倉隆史の現在。今どこで何をしている?過去の天才FWがライフキネティック・アンバサダー就任!日本サッカーは弱い強い?海外の評価や反応。各国の歴史から読み取れる技能!サッカーのディフェンスを向上させる3つの要素とコツ。秘訣は学習転移とカンナバーロ!少年サッカーの練習メニューについて。低学年と高学年で知っておくべき5つのポイント!サッカーにおいて俯瞰する能力や見る脳力を向上させる方法。デブライネとピルロのパスを参考にする!サッカーで中学生が知っておくべき3つのことサッカー日本人選手の世界や海外の評価および反応について。2019年に海外クラブに移籍した選手は誰?サッカー補欠とレギュラーの差。