アヤーナです今年はほんと暑くなったり寒くなったり・・・それでも、もう来週11月7日は立冬ですね。暦上では冬になりますね。いうことは今は、秋の土用まっただ中ってわけですね。・冬の土用は立春(2月4日)の前の18日間あります。実は、季節が始まる前には必ず土用があるんです。季節の変わり目に土用を挟むのか・・・それは、もうずばり「次の季節の準備をしなさい」という天からの司令であり、人間に与えられた準備期間だからです。土用の丑の日になぜうなぎを食べるのか?ってことです。梅雨が明け、ジメジメとした季節を乗り切った体は疲れています。そこに、夏の暑さがやってきます。夏の暑さが本格的になる時に、できるだけ早く体力を回復するためにうなぎを食べて栄養をつけろ、ということです。丑の日にうなぎなのかはまた別の機会を設けますね。呼吸器系に要注意!養生しないと今年の冬は厳しいかもしれません。11月19日(火)から始まるサンケイリビング梅田教室の新クールの受講者募集です。