itLinkedInPocketCopyさ~て、今回ご紹介する症例は、ベンチプレスの競技に出ている方がベンチプレスをするときに肩が痛いという福岡市在住の30代男性が診察でお見えになる内容です。気になっているあなたは是非読んでくださいね!こんにちは。久留米」を運営しているトータルケア太陽(福岡県久留米市)心身療法士の中尾和人です。久留米」は「ベンチプレスと肩の痛み」というテーマでお届けいたしますね。同じようにベンチプレスして肩の痛みがある方のお役に立てるのではないか思います。今日はどうされましたか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「右肩が痛くてですね。私:「どうすると肩が痛いですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「もう横に挙げるだけで肩が痛いです。私:「その時だけ肩に痛みがあるんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「いや、バックを腕を前にしては肩が痛くて持つことができないです。私:「なるほど、肩が痛くなったきっかけは?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「自分、ウエイトの競技に出ているんですけどベンチプレスの時じゃないかと思うですよね。私:「ベンチプレスの時に?というと?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「いや、パーソナルトレーナーがついているジムに行っていて、自分が170kを挙げられるんですけど、やっぱり強くするために、190k位を挙げるんですよ。私:「ほお?190kですか?すごいですね。私:「手前というのは、誰が手前に引くんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「手伝ってくれる人です。私:「手伝ってくれる人はどっちにいるんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「頭側から手伝ってくれます。私:「ああそうですよね。っ?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「そう!手前に引かれると、どうしてもこっちがタイミング的に遅れちゃうんでその時に肩の筋を傷めたみたいな感じでよくやっちゃうんですよね。私:「引かないようには言っているんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「はい。いつも言っているんですよ。今のわかりやすかったです。」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「あ~そうですか。私:「ところで、病院とかは行かれたんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「はい。行きましたけど、別にレントゲンとかではそんなに肩の関節の隙間が狭いというわけではないと言われて、湿布もらうくらいで別に...。大体、肩が痛くなってどれくらいなるんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「もう1~2年になりますね。私:「その間は?何も治療していないんですか?」ベンチプレスをすると肩が痛い患者様:「いや、マッサージ行ったり、カイロに行ったり鍼に行ったりはしたんですよ。