番外編:自律神経の乱れと、感謝の気持ちこのブログは西村昭美がお応えしています女性の薄毛専門・育毛サロン「レホルムジャパン」のカウンセラー西村昭美が監修しています。「薬を使わず育つ頭皮へ」Q.523番外編:自律神経の乱れと、感謝の気持ち2016.04.29健康系のテレビでしょっちゅう、「自律神経」のことを特集した企画がありますね。その中で、育毛にも関係あるなと思った一言があったので書きたいと思います。それは...人間の感情の中で、自律神経が一番乱れるのが「嫉妬」「怒り」なんだそうです。本当に些細なことで自律神経というのは狂うのですが、その中でも「嫉妬」、が人の身体に大きく影響を与えるんですね。嫉妬、ジェラシー、恋愛のことがパッと頭に浮かびますがそれだけではありませんね。育毛でこちらに相談に来る方は、大変気配りのできる女性が多いです。会社での人間関係も、気を使う方が損をするようなこともたくさんありますね。いう時にも「あの子は容量が良くて良い」というような嫉妬もあるかもしれません。人と比べて落ち込んだりすることも嫉妬に入るかもしれません。交感神経と副交感神経のバランスが狂うと、人間はそこから不調を発症しやすいということを今までも書いてきました。「考え方によって身体ができあがる」ということですね。このような慢性的な「負の感情」によって、交感神経が高ぶりっぱなしになり、血流や消化に影響し、その結果髪の毛にも影響が起こっているとしたら、その原因をなんとか排除したいですね。感謝の気持ち自律神経の乱れによる不眠の改善に「1日ありがとうございました」と感謝の気持を口に出して言うことが、大切だと自律神経専門の先生が言っておりました。私の薄毛克服の道のりは、いかに精神面をコントロールするか、ちゃんと感謝できるか、だったので本当にそうだな~と感じます。(ブログにも何度か、書いてますね。)参考:育毛中、どうしても憂鬱でネガティブになってしまいます。自律神経は、自分では自覚がなくてストレスがないと思っていても崩れている人が大変多いそうです。環境を変えることも大切ですが、自分自身の考え方のスイッチを変えることで少しでも髪への影響を和らげてほしいなと思います。わたしは自分が薄毛になったときに、抜けて行く髪を見て本当に絶望的になりましたが、最終的に「まだ残ってくれている髪の毛」に目を向けて「生えていてくれてありがとう」と思えるようになりました。変化が上向きになった時期と気持が上向きになった時期は同じだったように思います。これはどちらが先、ということではなくて両方が関わっているのでしょう。難しいことですが、みなさんも、抜け毛を見て落ち込みすぎずに、今自分の身体が頑張ってくれていると考えて、前向きな改善をイメージしていきましょう。本日の育毛ポイント!自律神経の乱れは、感情も大きく関わっています。これは髪の毛も一緒だと思います。感情のスイッチを変えることで、自分への負担も減らすことができます。レホルムジャパンは、薬を使わない女性専門の育毛サロンです。秋の抜け毛がヤバイです...何が原因ですか近所の美容室で、抜け毛を相談したら「ヘナをやっていれば大丈夫だ」と言われました。育毛のために、お弁当を作っています。頭のてっぺんを押すと痛いです。してですか?育毛サロンでカウンセリング及び施術の責任者として十数年に渡り薄毛・細毛の改善を担当。女性の薄毛・抜け毛改善を専門に、30年の経験と実績を積む。日本で初めての女性の頭皮専門家。代表を兼ねながら、現役で1人1人に専門的な指導をしており、今まで3万人以上の頭皮改善に携わってきた。薬を一切使わず、女性に安全な育毛手当を実践しております。生活や髪のお悩みを伺います。西村自身が薄毛を克服した経験があり、一人でもそんな方を減らしたいという想いから、育毛効果を上げるためのオリジナル製品開発にも力を入れております。2012年には、頭皮に優しい美容室【リーラサロン】もオープン。みなさんの髪の毛を、総合的にサポートできるようになりました。