アスペルガー症候群が活躍するための「生き方のコツ」あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。一緒に頑張っていきましょう。21:00以降更新!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。悩みがあるのなら、今回伝える内容はこれらの悩みの根本的な解決につながるインパクトのある内容になっていますこれは、私もまだまだ勉強中の概念ですが、振り返ってみると私のブレイクスルーはこの概念によって起こっていたとはっきり言えます。それはなんでしょう?・これらの悩みの根底にあるのは?最初に述べた、悩みはバラバラのように見えて、実はある1つの感覚の低下によって起こっています。その感覚は、自己肯定感の低さです。自己肯定感とは、簡単に説明しますと、「自分が尊敬できる」「自分が大切な存在だ」という感覚です。実は、あなたのほとんどの悩みの発生は、そしてそれを解決できないのは、「自分が大切な存在だ」というふうに思えないことが原因です。自己肯定感が低いと「自分には難しい」等の思い込みから悩みを作り出してしまい、またその自己肯定感が低いが故の思い込みから解決できないと思ってしまうのです。アスペルガー症候群であるあなたは日頃、「なぜか上手くいかない...」という感覚を多く感じてしまっているので、自己肯定感が知らないうちに低くなってしまうのです。・自己肯定感を高める、インパクトがありシンプルな方法それは、「あなたの目標・ミッション」を決めることです。「自分はその目標を達成するにふさわしい」と心の底から思うのです。目標を決めることによるメリットはこのブログの初回にもお伝えしました。↓aspergerlife.hatenablog.jp今回は、自己肯定感を即座に大きく高めるために目標設定を活かすのです。ポイントは「現状では達成出来ないかもしれない」ぐらいの大きな目標にして「ふさわしい」と思うのです。いかがでしたでしょうか?また、この自己肯定感については私もまだ勉強中で、より理解ができたらあなたにも深くお伝えしたいと思います。アスペルガー症候群の大きな活躍へINてぐらるでした。今回は、あなたにお願いがあります。実は、このブログが...2018-03-19愛、愛、愛。それこそが天才の真髄なんだ。弱点で悩んでいるアスペルガーがするべきたった1つの質問プロフィールid:world216636あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。人生を戦略的に生きる月別アーカイブあなたの本音を教えてください。読み込んでいます...はてなブログをはじめよう!world216636さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。