自己啓発12週間プログラム、ついに最後の月に突入。ここまで、EFTを使わないレッスンもあり、少し「あれ?」とも感じることもしばしば。いったレッスンにも、意味はあるのは分かっているけど。12週間プログラムの、9週目からの情報をお伝えしていく。スポンサードリンクここまでの感想EFTを定期的に行うようになって、少しマシな状態になったとは思う。瞑想とか新しい習慣を、面倒くさいと思いながらも続けることが出来ている。EFTを使うことで、気持ちの切り替えも行いやすくなった。そんな気がしなくもない(確証なし)まだ全てのレッスンが終わったわけではないけど、全てのレッスンが終わったあとは、もう1周位はやり直した方が良いのかなーとも感じている。>>>観念やトラウマの浄化方法:EFT講座の体験記1ヶ月目>>>観念やトラウマの浄化方法:EFT講座の体験記2ヶ月目9週間目の内容いよいよ、ラストの月である3カ月目に突入。9週間目のレッスン内容は質問。建設的な質問をすることで、建設的な答えを得られる。いった話は、スピリチュアル系以外だとビジネスの自己啓発などで有名。今回違うのは、イメージ誘導のような事を行った上で質問をするという点。リラックスした上での質問になるので、効果が高いんじゃないかな~と思う。──途中で寝る事もあるけど。9/24:ネガティブが出た周期的にネガティブが出てくる。私のネガティブは、なかなかしつこいようだ。EFTを使うことで、感情を開放しているけど、しばらくするとネガティブが顔を覗かせる。この状態が今日は続いた。瞑想はいい自分創り・12週間プログラムの9週間目。自分への質問は、いまいち上手くいっているという実感がわかない。深い意識状態に、慣れていないのも原因だと思う。一方で先々週から再開した、12週間プログラムの瞑想。今のところ、かなりの頻度で行っている。こちらは、気分に大きな影響が出ている。慣れてきたからなのだろうか?9/25:創造の秋だとかなんとかでなんか、創造の秋とかなんとかのキャンペーンで12週間プログラムが半額以下に。私が購入した時は、25000円だった記憶が......。なんかコチラは、19800円だとか......。̄;;10週間目突入10週間目を開始。音声の出だしは、これまでを振り返っての話。あとEFTをどのように、日常の中で使うかについて。どんな内容か?会話方法とか、人との接し方の話ではない。人とのつながりは、エネルギーから始まる。EFTでエネルギーの流れを変えましょうという内容。今回取り除くのは、グループの中にいる時の居心地の悪さ、特定の人に向けているネガティブな感情など。10週目のレッスンを行ってみた10週目のレッスンは対人関係。過去の人間関係のエネルギーを、EFTで追い出すという内容。別の見方をすれば、過去に対人関係で負ったトラウマの解消ともいえる。いつもとEFTが違ったいつものEFTは、ネガティブ→ポジティブ。このような感じで、言葉を口にしながら、トントンと体を叩く。今回は、ネガティブ→中間→ポジティブ。このような感じだった。中間というのは、ネガティブとポジティブの間の言葉。このような方法があるとは、知らなかったので勉強になった。対人関係のたくさんトラウマが出るな~対人関係のEFTを続けている。感情を思い出しながら行うのが、EFTの辛いところ。対人関係だと、本当に嫌な自分て言うのが見えてくるから、他のことよりも辛いかもしれない。お金への憎しみや恨みもあるけど、人間関係だと生々しさが付け加えるから、かなりエグイ。過去の人間関係に関する怒りやらなんやらを、今週はEFTで解放した。明日からは、別のメソッドを行う。今週のメソッドは、長い付き合いになりそうだな~。本当、昔から他人には色々とされてきたから。瞑想だけは続いている念願のお金の週に入ったけど、今日は行えそうもない。起きたら、17時を回っていた。どれだけ寝ているんだ私──。それでも、瞑想だけは行った。瞑想を行うかどうかで、気分が全く違うのに気付いた。続けなければ、気付かなかったんじゃないかな~と思う。仕事を始めるとこの小さな違いが大きな差になって、仕事の成果として現れる。瞑想は行った方が良いと思う。お金のEFTを行った11週間目の、お金のEFTを行った。この週のレッスンに入って、2回目の実践。お金のブロック外れるかな~と少し疑いを感じながらも実践中。今、すごく好転反応っぽいのが出ている10月に入ってから、色々と悪い事が続いている。なんというか、ドカッと来た感じ。それが今日で10日間続いていることになる。それどころか、悪化すらしている気がする。土曜日になると、ラストの週である12週間目に突入。内容は確かサブリミナルだったかな?ここまで劇的な変化があったようには感じられない。12週間目を迎えても、人生が根本から覆るような変化はないだろうと思う。それでも、多少は変化があった気がする。12週間目を終えたら、もう一週だけこのプログラムをやり直してみようと思う。