シングルタスクのルーティンが違いを生む。footerデジタルマーケティング顧問としてあなたの会社を支援します。050-3556-2786admin@stripew.com株式会社ストライプワークスウェブマーケティングの戦略顧問として企業経営をサポートストライプワークスとはサービスウェブコンサルティングウェブマーケティングウェブサイト制作ブログ会社概要お問い合わせシングルタスクのルーティンが違いを生む。シングルタスクのルーティンが違いを生む。実は、ここ最近仕事でパフォーマンスが落ちてきたと思えるような日々が続いていました。すれば自分のパフォーマンスを上げられるかは、この起業して5年間ずっと考え実行し改善してきました。早い段階から原則的に土日に仕事をしないようにしたり、どんなに忙しくても18:00に一旦仕事を切り上げたり。当初は本当に恐ろしかったのですが、それでも改善を断行してきました。それでも、気がつかないうちにパフォーマンスが落ちてくることがあります。何かが疎かになっている証拠です。私の場合、パフォーマンスが落ちてくる原因はいつも同じです。それは、「マルチタスク」と「連続タスク」。「マルチタスク」で仕事を進めると何だか仕事ができる風に見えます。一時期は、「マルチタスク」がもてはやされた時もありましたね。マルチタスクは百害あって一利なし。複数の仕事を同時に進行させると、一つ一つの仕事の質が落ちます。単純ですが必ずそうなります。「連続タスク」とは文字通り、休まず働き続けること(私の造語です)。人間の集中力はそんなに長持ちしません。パフォーマンスをあげるには休みも必要。筋力トレーニングにも似ていますね。トレーニングすれば、オーバーワークになってパフォーマンスは落ちるだけです。すれば解決できるのかというと「シングルタスク」で働くことです。時間を15-90分で区切って、その間は決めた仕事1つしかやらない、というルールを徹底します。タスクの間には必ず休みを入れます。今までは明記していなかったのですが、今回からは明確にスケジューラーに入力することにしました。90分ほど仕事をした後は思い切って30分ほど休むスケジュールを組みました。起床から就寝までの全ての予定も併せていれてみました。して作った私の予定表はこんな感じです。これをベーススケジュールとして作成し、別途外出や打ち合わせの予定を入れるToDoリストがあり、この2つを併用しています。*ToDoリストは顧客やパートナーの企業名が入っているため表示していません。意外と時間を奪われるメールチェックは全てプッシュ機能を解除し、決められたタイミングでのみやることにしました。クリエイティブな仕事(考える仕事)は午前中から1300までに2コマ確保しています。提案を考えたり、分析をするような仕事はここに入ります。午後の2コマはクリエイティブではない仕事をアサインします。執筆、チェック作業、事務作業などはここに入ります。顧客やパートナーの訪問、打ち合わせは極力この4コマのうちどこかに入れることにしています。休憩は午前中1回30分、昼食込みで1回1時間、午後1回30分の計3回。デスクワークが多いため、休みの間は逆に座っていることを禁止にしています。寝転んで瞑想したり、外に出て散歩したり、室内でストレッチをするようにしています。いいスケジュールができました。すごく気に入っています。大事なのこのスケジュールを「ルーティン」として定着させること。いろんな誘惑がありますが、定着まで辛抱強く実行していきたいと思います。アマゾンが恐ろしく強い理由。来年1月、新しいコンサルティング商品をリリースします。気が休まらない日々シングルタスクのルーティンが違いを生む。経営はキレイごとではない。その2お気軽にお問い合わせください。どんな悩みも相談しなければ解決には至りません。お気軽にご連絡ください。Usお気軽にご連絡ください。03-6823-0962admin●stripew.com*●をアットマークに変えてください。