自分を客観的にみる良い習慣をご紹介します(昨日の活動)午前中は、読書とチェンジライフコミュニティの案内文を作成していました。脳みそがフル回転です。理想を実現したいと強く思っている人はこちらをご覧ください。チェンジライフコミュニティhttps://change-life.world/changelife-community/終わってから気分転換に漫画喫茶へ。漫画ってその世界にどっぷりと浸れるからいいですね。熱く人生を生きている主人公に刺激をもらいました。過去の自分が何をしてきたか覚えていますか■今日ブログは、自分を客観的に見つめるうえで、おすすめの習慣をお伝えしますね。今日は、6月3日(月)ですね。あっという間に6月です。なんか早く感じますね。暇をしていても、どんなふうに過ごそうと日々は過ぎ去っていきます。定点観測をしているでしょうか。振り返ってみてください。今年の1月は何をしましたか?2月は?3月は?こんなふうに考える機会って自分で作らないとなかなかないと思います。考えると言っても何か形に残っていないと振り返りようがないですよね。あれ?!なにしてたっけ?っていうのがよくあることだと思います。自分の記録を残す書く習慣を活用しましょう!■ですから、ここで書く習慣を取り入れておくといいです。1日でインパクトのあった出来事を記録しておく。日記とかはいいですよね。以前、ブログで紹介した感情日記はおすすめです。https://change-life.world/2019/05/29/2019-5-29-■あとは、メルマガやブログもいいですね。何について学んでいたのかがよくわかります。過去の振り返りをしています。そこで、どんなときにうまくいっているのか、うまくいっていないのかの自分のパターンっていうのがだんだんと見えてきます。それをしっかりと意識しておくと、これからの未来に生かせますよね。自分の記録を残す書く習慣は非常におすすめです。自分の良いアウトプットにもなるので気分的にもすっきりする効果もあります。書きにくい時もあると思いますが、それも自分のパターンなので、それもいい改善点になります。挑戦してみてください。それでは、今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました。あなたの人生を変えるきっかけになれば幸いです。明日も宜しくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。