カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»チキン南蛮javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレンチキン南蛮のカロリーは、一人前あたり593kcal。宮崎県を代表するご当地グルメのひとつで、鶏肉と絡める南蛮酢やタルタルソースの相性が抜群に良いチキン南蛮は高カロリー。チキン南蛮のレシピには鶏のもも肉・胸肉が主に使われ、ササミ肉の南蛮漬けもある。チキン南蛮をカロリーオフしたい場合は、100gあたりのカロリーが若干低い胸肉を使用するか、ハイカロリーの鶏皮を取り除くと良い。南蛮酢を作っておけば簡単に作れる濃い味が特徴のチキン南蛮の付け合せには、キャベツの千切りや野菜サラダなどが合う。チキン南蛮定食や鶏南蛮の弁当は、飲食店やコンビニでも定番人気メニュー。75~105g【PFCバランス】チキン南蛮のカロリーは234g(一人前)で594kcalのカロリー。チキン南蛮は100g換算で254kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は31.5g。脂質が多く47.95g、たんぱく質が23.91g、炭水化物が12.1gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る106分チキン南蛮を追加してカロリー計算機へ移動するg594kcalチキン南蛮のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したチキン南蛮の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。