インテリア、美容・ダイエット、家計やりくりなど、暮らしに役立つ情報満載な雑誌です。?初めてのご購入で500円割引Fujisan.co.jpでご購入が初めての方は、500円割引(5000円以上のご注文にご利用可)となります。ご注文確認画面のギフト券入力欄に自動的に表示されます。好きな雑誌のレビューを投稿すると、すぐにメールで500円割引ギフト券(5000円以上のご注文にご利用可)と、10%割引ギフト券(5000円以下の定期購読にご利用可)が届きます。月額払いの商品ではご利用いただけません。紙+デジタルとは?「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。PC・iOS・Android2014年09月10日(水)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。デジタル版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や一部の特集ページ、クーポンなど、掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。月額払いとは?毎号、停止の依頼があるまでお送りします。お支払いは、毎月自動引き落としとなります。紙+デジタルとは?「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。PC・iOS・Android2014年09月10日(水)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。デジタル版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や一部の特集ページ、クーポンなど、掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。月額払いとは?毎号、停止の依頼があるまでお送りします。お支払いは、毎月自動引き落としとなります。PC・iOS・Androidデジタル版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や一部の特集ページ、クーポンなど、掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。プリント版と発売日が異なる場合がございます。デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。インテリア、美容・ダイエット、家計やりくりなど、暮らしに役立つ情報満載な雑誌です。読者とさまざまなつながりを持っていることが『サンキュ!』の大きな強みです。未来の主役たちへMessage近ごろ、こうつぶやく人が増えています。あれだったら読んでって。僕の「えこひいき」ごはん録。人生を変えませんか?うまくいかない毎日、イライラする自分、そろそろどうにかしたいなら......P.32~P.45「人生を変える」なんていうと、大げさに聞こえるかもしれません。この特集では、そんなふうにして人生を変えた人の、片づける前と後を、取材してみました。中山さんの実感では、片づけが苦手な人=外でものすごく気をつかう人なのだそう。「その反動か、家ではダラダラしてしまうみたい。出かける間際に「あれがない、これがない」となるのは、物の管理ができていないせいと、中山さん。「全部は片づけられなくても、カギ、スマホ、ハンカチなど、お出かけに必要な物の定位置だけは決めたいですね」やっぱり、家を片付けると人生かわりますP.46~P.53家を片づけると、お金が貯まったり、ダイエットに成功したり、子育てや夫婦関係がうまくいったり......。『サンキュ!』を愛読してくださっているモニターの皆さんからも、家を片づけたら人生が好転したというエピソードが、続々寄せられました。「片づけ前はリビングが散らかっているせいでなんとなくファストフード店に行ったり、冷蔵庫がカオス状態でムダに食材を買ったりしていました。リビングと冷蔵庫を片づけ、空間に余裕が生まれたら、家で過ごす時間が幸せに。おかげで買い物や外食などのムダな出費が減りました。片づけをきっかけに、気持ちが前向きに変わったことで、家計を見直す心のゆとりも生まれ、毎月の貯蓄ペースもアップ。新しい節約にもいろいろチャレンジできています」ざんねんな家計のなおしかた貯まらない人の9割が当てはまるP.56~P.75教育費に老後資金(汗)。お金を貯めなきゃいけないのはわかってる。ムダづかいは我慢してるし、ポイントだってためてるし、家計簿つけたこともあるし、たまに『サンキュ!』も読んでるし......一生けんめいなのに、なぜか貯まらない。そんな状態が「ざんねんな家計」です。貯まらないのは、ちょっとだけ惜しいから。〝ざんねんな家計?は、あと一歩惜しい人。「家計相談に来られるかたの8?9割は、『頑張っているのに惜しいな?』という〝ざんねんな家計?の人です」と横山さん。貯めたいなら、家を片づけてみよう!やりくりが苦手な人、赤字の人こそトライ!P.26~P.4723年間、貯めている人たちを追いかけてきた『サンキュ!』お金班ですが、ある共通点を見つけてしまいました。貯めたいけど何をやったら?という人も、どうしても貯まらない、という人も。家が物でごっちゃりで、お金も貯まらなかった人は、「忙しさを言い訳に物を買う人」や「片づけても物欲でリバウンドする人」、「散らかりを見て見ぬふりする人」がほとんどでした。そんな元ダメな人たちもきっかけ1つで好転しています。この〝永遠の謎?を解き明かすため、太らない人と太る人、両者の24時間に密着。どんな行動や食習慣が、運命を分かつのか徹底取材してきました。「水を飲んでも太るのよ!」と嘆き節のあなた。これを読めば〝落ちにくい脂肪?にも負けない、大人の女性にぴったりの食習慣がわかります。人は意外と無意識に、食べたり飲んだりしているもの。「食べた量や内容、カロリーだけでなく、実は〝いつ口にしたのか?というタイミングも肥満の原因になり得るのです」と管理栄養士の平井千里さん。気をつけているはずなのに一向にやせないという人は、いきなり「○○抜きダイエット」などを始めるのではなく、まず自分の食事に意識的になることが大切。教えます「ざんねん」があるのが、普通ですから!P.72~P.85「これが〇〇だったら、もうちょっと片づくのに......」。家や家族や自分の性格にまつわる「ざんねん」を挙げるとキリがない。!「ざんねん」があっても、片づいているおうちはあるのです!そんなおうちのひみつを、『サンキュ!』インテリア班が全国取材。01古くても、狭くても、自然とすっきりが続く家。今の家が古くて狭い、湿気が多くて何でもすぐカビる、おまけにフルタイムで働いているからいちいち片づけてる暇がないー。そんな悪条件を見事に乗り越えて、心地よい住まいを手に入れためむさんのお宅には、今すぐマネしたいヒントがいっぱい詰まっています。貯まる方法8年間取材し続けてわかった衝撃の事実を、完全図解。P.24~P.458年間、「1000万円貯まる人」を取材し続けてわかったことがあります。それは、1000万円貯めるために大事なことは、たったの3つだけだということ。それを知ってさえいれば、月収が10万円台でも、子どもが4人いても、やりくりが苦手でも、だれでも貯められるという事実を、たくさん見てきました。その「3つの貯まるコツ」を、P.28~P.33で専門家と総力図解!絵で見るだけで、これまで〝むずかしい?と思っていたことも、〝意外に簡単だ?と気づくはず。膨大な取材資料を基に、貯まる人の共通点を絵に描いてみました。「1000万円貯まる人の頭の中」はこ~んな感じなんです!家事の断捨離?で、すっきりさっぱりラク?になろう!その思い込みこそが、あなたを大変にしています。P.48~P.65不要なモノを捨てるという意味ですっかり定着した「断捨離」。「きちんと家事ができず後ろめたい」「いつかやろうと思って先延ばし」「いくら片づけてもキリがない」......。そんなあなたのための特集です。実は多くの人が「こうすべき」「これが正しい方法」といった思い込みにとらわれていて、手間と負担をどんどん増やし、家事を辛くしているんですよ。そんな世間の常識とは、今日でお別れ。楽しく、心も軽くなりましょう!疲れない体とイライラしない心になる方法P.80~P.9340°C近い気温を記録する日も当たり前になった、日本の夏。そんなあなたにお届けする総力特集。スマホや家事で前かがみになることが多く、運動不足という人......頑固な疲れの原因は、腹筋の衰えかも。実は、体を反らして効率的に腹筋を鍛えると、疲れにくい体になるのです。「正しい姿勢がとれると、筋肉が効率よく働き、血流がよくなるため、疲れにくい体になります」と理学療法士の中村尚人さん。「ところが加齢や運動不足から、腹筋が衰えて、姿勢が悪くなる人が増加しています。猫背の人は、腹筋以上に背筋が弱まっているので要注意」。メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。※登録は無料です※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。パートいつも毎月楽しんで購読しています。購入する前は若い奥様の雑誌かなと思っていましたが、40代でも楽しんで読めます。季節ごとの特集やお料理がとても役立っています。付録の家計簿ノートはとても使いやすくお気に入りです。自営業いつも、参考にしています。毎回美味しい料理レシピが盛り沢山。節約や断捨離など毎回為になる記事ばかりです。可愛い読者モデルさんの着こなしもいつも参考になります。色んな方の整理整頓ややりくりが出て参考になるし、料理もマネしやすいレシピが載っているので作ったりしています。会社員お金が貯まらない人は絶対読むべきです!子育て世代にもいいですが、私は母と一緒に読んで勉強してます。パート毎月家計の事、どれくらい貯金しているのか等、なかなか他人に聞けない事が書いてあり、とても勉強になります。パート毎号楽しみに読んでいます。ためになることがたくさんあり、役にたちます。(私はお風呂に持って入るので、持ちやすいミニ版がお気に入りです。話題になっていたのは知っていたけれど、自分には関係ないと思っていたNicaやiDeCoの情報も分かりやすく、気軽に資産運用出来ることを知り興味津々。毎月の発売を心待ちに。参考にしながら、大掃除の今とばかりに年末にかけて不用品を大量廃棄出来ました。毎月発売日を楽しみにしています。購入後は繰り返し何度も読ませて頂いています。レビューをさらに表示サンキュ!をFujisan.co.jpスタッフが紹介しますサンキュ!は、家事・お金・美容など生活に役立つ情報たっぷりの雑誌です。表紙には、「?したい人必見!」や「?には理由があった!」など目を引く言葉が並んでいて、ついつい手に取り読んでしまいます。サンキュ!の人気の理由は、読者モデルや主婦ブロガーを多く使っているところではないでしょうか。お金のやりくりに関する記事では、読者モデルの家族構成から収入・支出まで細かく載せているのです。それだけではなく、実際の家の写真や、やりくりする中でのルールなども載せていて、自分の家との比較や惹かれた情報を取り入れたりすることができます。主婦ブロガーからの情報をもとに書かれている記事もあり、主婦の間で今流行っているものや、忙しい時に使える簡単レシピなども紹介されています。簡単レシピはどれも失敗なく作れて大助かりでした!読者モデルや主婦ブロガーの体験談が多いので、読者は身近に感じることができると思います。日々の暮らしの中で少し目線を変えてこのサンキュ!の情報を実践してみてください。家のことや好きなことへのモチベーションが上がること間違いなし!つまづいたり困ったりした時には助けてくれる、そんな1冊です。頑張らずに続けられる「60点収納」で私、ラクになりました。2018年11月号サンキュ!を買った人はこんな雑誌も買っています!試し読みオレンジページ暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。最大10%OFF試し読みクロワッサン暮らしの定番バイブル、『クロワッサン』。試し読み6クロワッサン暮らしの定番バイブル、『クロワッサン』。▶︎タダ読みサービス無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。