自力のススメ×自力整体@東京HP心と体を美しく整える女性のための自力整体教室を東京目黒(自由が丘・学芸大学)で開催しています。2018.06.21自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力のススメ×自力整体@東京HPご訪問いただきまして、ありがとうございます。このお知らせブログでは、HP更新情報や自力整体最新ニュースを随時アップしてお伝えしてます!今日は夏至。今夏の扉が開く日です。心と体と日々と人生の夏準備はできてますか。人も、これからの人も、既にできている方も、今日の夏至のタイミングで、夏準備、始めて続けていきましょう。基本自力で、他力も味方にしたい人に私がオススメするのは、自力整体です。自力整体を始めたい人、続けたい人、募集しています!■2018年7月の自力整体教室教室のご案内です!夏期(7月・8月・9月)限定、夜間クラスも開催します。【入会金】2000円(目黒区在住・在勤の方は無料。自力応援メルマガ読者の方は1000円)・体験参加後に、ご住所等をお伺いして入会承ります。・入会の際には『じりき通信』(1年講読料3240円)の講読を同時にお願いしています。バスタオル、輪っかタオル(全周180センチ×幅30センチぐらい)。体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。明記の上、メールフォームでご予約下さい。当日キャンセルは100%キャンセル料をいただきます。ある方は、医師の許可を得てからご予約・参加してください。90分間、自分観察しながら体を動かせることが、参加の条件です。ご自身の負担になると思われますので、参加はお控え下さい。・他のナビゲーター教室に参加中の方につきましては、私の自力整体教室との掛け持ち参加はおすすめしません。現在の先生とのつながりを、どうぞ大切にしてください。・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。・メガネ・コンタクト・アクセサリー類は外して参加してください。⇒☆======================記事を読んでいただきありがとうございます。■ブログご訪問ありがとうございます。■11月が始まりましたね。秋も深まり、冬の気配もしてきました。2019年2月の自力整体教室@東京の日程ご案内です!ブログをご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。2019年10月の自力整体教室@東京スケジュールご案内です。■ブログご訪問ありがとうございます。■今日からいよいよ10月ですね。2019年6月の自力整体教室@東京☆スケジュールご案内です!■ブログご訪問ありがとうございます。