赤ちゃんの歯の生え方と離乳食との関係は?赤ちゃんの歯の生え方と離乳食との関係は?TweetNataliaDeriabina/gettyimages「歯が生えていないと、手づかみ食べさせちゃダメ?」「まだ歯が生えないから、やわらかいとろとろのものばかり食べさせなきゃいけないの?」など、離乳食の進み具合と、子どもの歯の生え具合って、気になりますよね。そこで今回は「歯の生え方と離乳食」について、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。子どもの「遊び食べ」を解決する5つのポイント舌の動きに注目しながら進めよう歯が生え始める時期には、個人差がありますが、子どもの舌の動きに合わせて離乳食の形状やかたさ、とろみなどを調整します。→離乳食はなめらかにすりつぶした状態のもの。ポタージュ状からはじめて、ペースト状へ移行していきます。→離乳食は舌でつぶせるくらいのかたさのもの。みじん切り、粗みじん切りなどの形状が食べられるようになります。→離乳食は歯ぐきでつぶせるくらいのかたさのもの。形状は8mmの角切りにしたものが食べられるようになります。おじややポタージュ状のようにやわらかすぎるものは、まる飲みになりやすいので、形状やかたさが発達に合っているかチェックしてみてくださいね。とろみは食品の状態に合わせ、かぼちゃのようにとろみがあるものはそのまま、肉や魚のように加熱するとかたくなるものは、水溶き片栗粉でとろみをつける、といった工夫をしましょう。前歯が上下生えたら、ゆで野菜スティックなど、前歯を使ってかじりとれるメニューも1品程度用意するといいですね。上下8本の前歯が生えるころには、舌もスムーズに動かせるようになっています。上下8本生えそろっていなくても、煮込みハンバーグ程度のかたさのものであれば、歯ぐきでかむことができるように。以下のメニューはどれも前歯でかみ切りやすいものばかり。前歯が生えたら、ぜひ試してみてください。・かぼちゃやさつまいも、じゃがいもをお団子状にしたものや煮もの・薄切りりんご・バナナの輪切り・1口サイズのいちご・角切りのフレンチトースト・角切りの蒸しパン手の込んだものでなくても大丈夫。子どもの舌の動きやかむ力に合わせたメニューを出すことが大切です。【こんなときどうする?】歯の生え方と離乳食に関するQ&A歯の生え方と離乳食に関する素朴な疑問・お悩みにお答えします。Q.歯が生えるのが遅い子の離乳食はどうすればいいの?A.あせらずゆっくり進めればOK。月齢にこだわらず、舌の動きに合わせた形状やかたさ、とろみに調節してあげましょう。Q.離乳食をまる飲みしてしまう子へはどうすればいいの?A,モグモグできる大きさ、かたさのメニューにします。1cmの角切りや輪切りがおすすめ。奥の歯ぐきを使うことを促せる、薄切りのりんごや、とうもろこし、さやいんげんなどのかみごたえのある野菜を使用したり、野菜のソテー、ひじき煮などのいろいろな食材を試したりすることで、モグモグする練習をすることができます。早食いがまる飲みの原因になっていることがあるので、ゆっくり食べられるように、楽しい声かけをするのも効果的です。関連:子どもが野菜を避けてしまう...野菜嫌いを克服させる方法は?太田先生によると、歯は食べ物のかじりとりができる器官であり、食べ物のかたさを感じるセンサーのようなものなので、歯を使って食べ物をかじりとることで、子どもは食材を理解していくんだそうです。上下の前歯が生えそろったら、歯を使う練習になるようなメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか。こどもの城で長年にわたり多くの乳幼児の栄養指導を行う。栄養指導をするなど、多方面で活躍中。実家のそばに引っ越してチーム育児。育てやすい社会になるようにとヒントを探す特集です「もっと早く知っておきたかった」。第11091000号)です。Corporation。