あなたにしかない美しさが、必ずある。養成コースレッスンスケジュールグッズお客様の声お知らせコラム一覧CONTACTコラムcolumnホームコラムあなたにしかない美しさが、必ずある。【心の姿勢美人への道~心のストレッチ】769日目あなたにしかない美しさが、必ずある。心の健康に関するコラム2019.07.29人それぞれの良さを最大に活かす人の美しさって、1種類じゃないですよね。広告モデルの多くは細くてきゃしゃなのでそれが唯一絶対の美しさだと思い自分もそうなりたいそうなってない自分が嫌と思っている人はものすごく多いと思います。私は運動関係の仕事をしているので女性でも筋肉がしっかりついたパツパツ・ピチピチした完成された美しさを持つ人を見る機会があります。あれは本当に芸術的です体のメリハリは、筋肉で作られています。筋肉がある人は、その筋肉が魅力なので筋肉が少ない人と同じようになろうとすることはないと感じます。梅になろうとすることはないし梅になろうとすると桜そのものの輝きが失せてしまいます。人を見て「ああなろう」と思うのも一つのモチベーションかも知れませんが自分の特徴や良さは何なのかこれは人にはまねできない!という自分の強みは何なのかそれを活かすことを考えてみるのもいいのではないでしょうか。自分の体型を「ものすごく太い」と思ってゆずりません。「生き苦しいから、もっと楽に考えたいな」と思っている人もいます。白か黒か少し理想と違うとすべてダメ悔しい、自己嫌悪、苛立ちでいっぱいになって体型のために生活が空虚になっています。「体型が理想に近づけば解決する」のではなくてそういった認知のゆがみに気づき痩せていなくても、ありのままの自分を受け入れてもらえるし自分で受け入れようとすることから解決が始まります。それに関しては、また書きます。