川越駅近で口コミNo1のスポーツ整体。腰痛でお悩み方,フィジカルコンディショニング、トレーニング、ケア体操、ストレッチ、高気圧酸素カプセル、フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」サッカーJリーグでプレーするのが目標。社会人チームなど、他の練習にも積極的に参加。フィジカルアップの為に、股関節の動きを良くしたいと。初回は、整体をして身体の状態を確認。股関節の硬さの原因を説明しました。硬いのが、前後の動き。太もも裏の筋肉、ハムストリングスが非常に短縮していました。長座の姿勢がキツイ状態。立位体前屈の動きにも問題が出ていました。このままでは、腰を痛めてしまう可能性大。来院2回目からは、パーソナルの時間を頂き、股関節を意識してトレーニング。かけ方など、繰り返し確認していきました。「ポイントが良く分かりました。サッカー練習の時も意識するようにします。」シーズンオフの貴重な時間。短い期間、数回の指導。意識の高さ、とても素晴らしいものでした。今後も、フィジカルアップにお手伝い出来れば幸いです。Jリーグでのプレー、報告お待ちしております。関節2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。