何にも目標がなくダラダラと鍛えてもやる気が出ないですので、まずは来年のカヌー大会を目標に体づくりをしてみたいと思います。ちなみにこちらのフィットネスジムさんでは、グループレッスンやパーソナルトレーニングなんてのもあったりします。時間帯的に夜遅くにしか行かない私にはちょっと無縁ですので、地道に自分で勉強しながらワークアウトに励みたいと思いますここだけの話、私が目標としている体は、同世代の俳優、「ジョー・マンガニエロ」さんのような体です。