EXPA(エクスパ)公式/RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス運動が苦手、飽きっぽいという方でも、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、無理なく楽しく続けられます。「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。「ダイエットのモチベーションが上がらない...」「外食が多くて、食事をどうしたら...」RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。RIZAPは完全個室・マンツーマントレーニングで13万人を超えるゲストに寄り添ってまいりました。そこで、RIZAPは"暗闇"の環境に注目。トレーニングしている姿が周囲から見えづらい暗闇は、マンツーマントレーニング同様に集中できる環境にあるので、理想のあなたまで最短で進むことができます。※個人の感想であり、効果には個人差がございます。・上記ご利用時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。・ご契約日が10月以降の場合、ご請求金額に新税率(10%)が適用されます。申し込みフォームにて店舗・カウンセリング日時を選択。必要事項を記入いただきご予約日を決定。ご予約日時に店舗にご来店ください。(お持ちいただく物はございません)カウンセリングシートにご記入いただき、目標や生活スタイルにあわせて最適な食事・運動プランをご案内いたします。※当日入会をご検討されている方はキャッシュカードのみご持参ください。※入会を検討されている方は、クレジットカードもしくはキャッシュカード、および本人確認証をお持ちください。※キャッシュカードをお持ちでない方は口座情報がわかるものをお持ちください。※無料カウンセリング時に強引な勧誘を行うことは一切ございません。ご興味を持っていただけましたら、お気軽にお越しください。※無料カウンセリング時にEXPAのプログラムのご紹介をさせて頂きます。