それぞれのステージの心とからだのケア方法を学びます。経験豊富な講師より妊娠から出産、生理時など女性の身体に関する基礎知識と各ステージごとのヨガを学びます。良いお産に導く呼吸法や、瞑想プログラム・マタニティブルーとホルモンの関連などご自身の妊娠出産にも役立つ内容が沢山含まれます。この講座は第4部(妊娠前・出産時・マタニティーリストラティブ・出産後)で成り立っています。これらをまとめて受講するとRPYT資格取得が可能です。別々に受講することも可能です。初心者の方、未経験の方(OMYOGAのRYT200や他養成講座終了後に本講座をご受講下さいませ)妊娠中の方(担当医師から許可を得てご参加下さいませ。胎児との産前コミュニケーション・リラックス※RPYT資格取得のためには1~4部の全てを受講する必要があります。ごとのシークエンス作成と実践。第2部~第3部を受講するためには第1部「理論」を受講していただく必要がございます。○第4部は単体受講可の講座です※単体受講の場合は課題の提出は必要ありません※事前課題として、一般に販売されている妊娠時向けの雑誌購読が必須となります。