全国大会にて(元住吉店)昨日まで東京辰巳で全国ジュニアオリンピック水泳競技大会が行われました。年齢別の全国大会です。884チームが参加しました。ニスポからも6名の選手が参加しました。11,12歳男子200mリレー4位11,12歳女子100m平泳ぎ2位、50m平泳ぎは大会新記録で優勝することができました。11,12歳区分でチームとして5位!出場者6名全員自己ベスト更新!!本当によく頑張りました。結果もさることながら今回の大会でとても頼もしく感心することがありました。それはニスポの保護者の方々の応援でした。レース後の子供たちの声掛けがとてもいい表情でよい言葉がけをされており同じ親の立場として大変勉強になりました。近隣チーム、つまりライバルチームでもある選手が大会新記録で表彰されていたときに大きな拍手と声援を送られていました。このような言動、行動が取れる保護者に支えられて大変心強くよくそして誇りに思います。これからさらに良い結果が出るよう全力で指導していきます。季節がやってきました。この日だけの限定で、東京タワーも桜色にライトアップされたようです。」って、なんかすごいですね今年の仙台での開花予想は4月10日、満開予想は15日です。昨年は、「さくら名所百選」にも選ばれている大河原の「一目千本桜」を見に行きました。バックに見事なさくらを鑑賞してきました。西大津3月29日土曜日に特別体験教室を実施しました。たくさんの子ども達が楽しく練習してくれました。体験教室参加していただいた方は、3日以内に入会していただくと受講料がキャッシュバックになります。「エアロバイク(長座タイプ)」をご紹介します。有酸素運動をするには安全で簡単操作なマシーンです。背もたれ付、長座姿勢での運動です。自分のペースや重さにて簡単調整ができ人気機種です。|カテゴリー:岩槻プール利用のお知らせ(岩槻店)フィットネス会員の皆様へお知らせします。本日、29日(土)はスイムスクールがございません。終日プールのご利用ができます。仙台にやってきて一週間が経ちましたここで一つ。私が22年間生きてきた中で一番感動したことを書きたいと思います。近所のデパートへ買い物に行った時の話です。声をかけてくださったのです。「すぐ家なので大丈夫です。(仙台南店)コンビニやスーパーには、塩飴やスナック菓子など塩味をつけた菓子が並んでいます観光地では、塩アイスも見かけますよね塩は、摂り過ぎが高血圧など生活習慣病の要因になることから、控える方向に進んでいたのが、全国的に年々暑くなる気候とともに、発汗時の手っ取り早いナトリウム補給ができるので脚光を浴びていますね確かに、真夏にたくさん汗をかいたときや、追い込んだトレーニニングをしたときは、ナトリウム補給は必要ですが、通常の生活の中では、わざわざ飴でナトリウムを摂るまでには至らないですよね精製し、湿気りにくいように炭酸カルシウムを添加した食卓塩が一般的ですが、「〇〇の塩」と謳った体に良さそうな(そう思うのは私だけ?)塩があります。成分表示や製法を確認して、味が好みかで選ぶといいですね。少量でもかなりしっかり味付けできますが、味の濃いめのものに加えようとすると、濃い味にまぎれてついつい多めになってしまいがち。外食を良く利用する人は、自分で量をコントロールできないだけに特に気をつけたいですね。Reserved.サイトマップスイムクラブ・フィットネスクラブニスポのスタッフブログ水泳や体操、健康についての話題を中心に、ニスポスタッフによるブログ。TOP西大津店マスターズ選手情報イベント。