過去2年分の日記すべてを検証した。今日は見つけることにエネルギーの90%を費やした。その会社でいくのか考えたかった。思えない自分がいたから...自分を絶対に。アーレンシンドロームADHDのなかでも今回は視覚過敏のひどい方へ向けた限定記事です。私自身が視覚過敏が非常に重度です。毎日日中はミラーサングラスをつねにかけて過ごしています。薄いグリーンにしています。つかれにくくなりました。最近DIYにはまってます。確実に進歩があったと思う事。いらっしゃるかもしれませんが、、、。最近、毎日やっている疲労回復方法。自宅でもほとんどサングラスをして過ごします。ミラーのサングラスでないと、ダメ。照明の出す光の線が耳の上あたりまで刺さるような感覚がきつい。生活の工夫コンサータを飲みだしてもうすぐ1年になります。明らかに感じていること。目覚ましの音が聞こえない!から。コードを探して床に手を伸ばしてはほどくのにストレス。今日からはそんなストレスや無駄な時間とサヨナラ。時間をまもらなければいけない時。9時に家を出ないといけないなら。言うならさらに「10秒前」にも。すごく!時間が守りやすい。9時に出...時間が守りやすくなるタイマーの使い方2018-01-08最適な処方希望。ADHDだと忘れやすく話をまとめるのが苦手だったり。病院にいってもうまく伝わらないせいでモヤモヤ。「何をどう改善したいですか?な...最適な処方希望。始めて6週間が経過↓ノートについてはこちら。実際に手に入れていることも多い。生活の工夫タイマーはほぼ毎日使っています。教えてくれるタイマー。いろんなタイマーを使いました。「1つ○○したら1つ○○する」という考え。最近ときどき意識します。それは、「クリアファイル財布」です。(B6の手帳サイズ...現金管理はこれでOK!!2017-07-25探し物で慌てない。100円ショップ今日は、最近はまっているクリップの活用法についてご紹介いたします。物をまとめたりカテゴライズしてくれるクリップの虜になっています。暇さえあればクリップの活躍場所を考え、10...探し物で慌てない。「疲れて何もできない自分を救う」挑戦が続いてます。いうより最近の重大テーマです。そんな中、コンサータをのんで1年たって発見した驚愕の事実。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。