誰にでもやってしまう悪習はあります明らかにやめたほうがいいのに、やめられないないのはなぜでしょうかその理由は2つ。持っているお菓子を人におすそ分けしたり、お菓子の代わりにガムを食べたりするといいとお話しされました。◎すぐやる◎言い訳しない◎あきらめないことが大切。言いやすくて、あいまいなワードを封印し、より適切で具体的な言葉に置き換えてみる。毎日使うもの、言葉が自分を変えていくと意識し普段の行動を少し変えてみる。事前の対策したり、何かに置き換えたりして、ムダなものを減らしていくことも大切なこと。美崎さんご自身はどのように実行しているかのお話しもありました。何年も前から変わっていないこともあります。いろんな時間に開催しています。初参加の方も、お気軽に参加申し込みください。LINE登録受付中!朝活富山の最新情報をあなたのLINEにお届けします。登録無料、誰が登録しているか、こちらからはわかりません。technology.。