2015年12月17日やっとオープンできました!12月14日オープンいたしました。自立した生活を送るには、筋肉をつくるためのタンパク質をしっかり摂りたいものですね。加齢とともに噛む力や胃腸の消化吸収能力が落ちると肉類などのタンパク質食品が苦手になってきます。残る20キロの半分の約10キロはタンパク質で約8キロが脂肪、残る約2キロはビタミンミネラルです。人体は水分を除いたら、最も多いのがタンパク質です。「日本人の食事摂取基準」では、18歳以上の男性は1日当たり60グラム女性は50グラムだそうです。牛乳コップ1杯に、毎日1膳のご飯に含まれるタンパク質を足してようやく届きますそこで、乳清タンパク(ホエイ)を活用して無理なくタンパク質を摂る工夫をしましょう。