18:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるこのコンテンツではブライダルエステに関するお役立ち情報をお届けしています。甘い物や脂っこい食べる事だと言われていますが、その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。「冷え」が減量の大敵なのかというと...体質を冷やすと血液の循環が悪くなります。皮下脂肪を貯め込んで寒さから身を守ろうとします。痩せにくい体質になります。体質を冷やさないようにする工夫が必要なんです。減量だけでなく、健康な体質づくりにもつながります。体質を冷やす原因はエアコンだけではありません。体質を冷やす原因となります。体質を冷やさないためにはまず、平熱を測ってみるのが一番です。朝方起きたら体質を動かす前に、できれば何日か続けて測ってみましょう。体温が36.5度以下だったら体質が冷えている証拠です。体温が低いと、排泄機能が低下し、アレルギーや自律神経の乱れにもつながります。平均体温が35度台だったら要注意!なぜなら、ガン細胞がもっとも増殖しやすい体温が35度なのです。Reserved.サイト内検索:。