海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。りょう(女優)のダイエット法(食生活・運動)!身長体重カップ数は?りょう(女優)のダイエット法(食生活・運動)!身長体重カップ数は?【公開日】2018年03月20日,【更新日】2018年03月20日りょうさんといえば、元々はモデルとしてデビュー。1996年の『ロングバケーション』で女優活動を開始し、その後数多くのテレビドラマや映画に出演されています。現在でも美しさは健在です。この記事ではりょうさんのスタイル維持法(食生活やトレーニング法)をご紹介していきます。:165cm体重:推定46kg前後(公称されていません)カップ数:推定A~Bカップ(公称されていません)スリーサイズ:公称されていません。りょうのダイエット法【食生活編】お酒が大好き以前『TOKIOの家へようこそ5LDK』に出演された際にお酒が大好きであることを明かされえいます。毎日飲むのはビールで仕事終わりの一杯がたまらなく幸せであると話されています。12時過ぎれば別に飲んでもいいかな。思うようでお昼からでも飲むようです。ちなみにおつまみには『茎わかめ』や『めかぶ』を食べられるようです。コードブルーで共演した戸田恵梨香さんもりょうさんが『酔っぱらってきちゃった~』といってなかなか帰宅できなかったのがつらかったと証言されていました。お酒がお好きなのが伝わってきます。以前『TOKIOの家へようこそ5LDK』に出演された際に家でホームベーカリーを使っていることを明かされています。2008年の出演なので現在は廃盤になっていそうなパン焼き機を紹介されていました。お餅やパスタなどもつけるものを利用されています。玄米餅このホームベーカリーでりょうさんは玄米餅を作ることにハマっていらっしゃいました。その玄米餅の作り方とは?玄米を研ぎます。研いだ玄米をホームベーカリーに入れます。135mlのお水を入れます。それでボタンを押すだけ(ホームベーカリーの機種によって作り方は異なります)玄米は普段の食事から愛用されているりょうさん。家で食事を作る時はもう10年以上も玄米食を続けているようです。基本主食が野菜といっても過言ではないほど、毎日野菜を沢山食べているというりょうさん。一度、1年ほど肉をほとんどとらず、魚を週に1度程度とる、ほとんど野菜と玄米のみの食事をされていたそうです。その食事療法を取り入れてから免疫が弱くなったため、今ではバランスよくお肉や魚も摂取されるようになったといいます。梅肉エキス血液を綺麗にしたり、腸を殺菌し綺麗にする作用があるという梅肉エキス。これを毎朝りょうさんはお湯に溶かして飲まれていることを『TOKIOの家へようこそ5LDK』で明かされています。のどが痛い時はレンコンや生姜をすって入れたりするようです。以前『TOKIOの家へようこそ5LDK』に出演された際に今では子供がいるので毎日入りますが、子供がいなかった時は2,3日お風呂入らないのは普通だったと話されていました。よもぎ蒸しエステ定期的によもぎ蒸しエステに通われているというりょうさん。よもぎ蒸しとは、穴のあいた椅子に座り、その椅子の下によもぎと数種類の漢方をいれて煎じ、その際に出るスチームを下半身にあてることで身体の内側から温める韓国に伝わる美容法です。身体の老廃物が排出お通じ・代謝が良くなる冷え性の改善まとめいかがでしたか。なんだかとても不思議な食生活を送るりょうさん。食事をかなりストイックに制限されているなかビールを飲む。お風呂は嫌いだけどよもぎ蒸しエステに行く。なんか少し矛盾している気もしますが、普段ストイックだからこそどこかで発散してバランスよく過ごされているのかもしれません。風変りな生活習慣ですね。reserved.▲TOP。