トップニューストップ食ポリ袋でおかずが作れちゃう!「ピーマンとじゃこのオイル漬け」2018/7/23食Tweetポリ袋でおかずが作れちゃう!「ピーマンとじゃこのオイル漬け」コンロの前に立つ時間をなるべく短くしたい、夏の食事作り。「ピーマンとじゃこのオイル漬け」は、加熱いらずなだけでなく、ポリ袋1つで作れるので洗い物も最小限。このうまみがしみたピーマンはそのまま食べても、またパスタやオムレツの具にしても美味。おいしいメイン料理が、あっという間に完成します。保存期間は、冷蔵庫で約1週間。ピーマンが安く手に入ったときに多めに作っておけば、あと一品欲しいときに便利です。大さじ1【作り方】1.ピーマンは縦半分に切り、縦細切りにする。2.ポリ袋に1、ちりめんじゃこ、塩、こしょう、オリーブ油を加える。ポリ袋の口を片手で絞り、もう一方の手でポリ袋を揺すって全体が均一になるまで混ぜ合わせる。3.台の上に置き、袋の口を少しゆるめて、手で強く押して空気をしっかりと抜く。ポリ袋の口を数回ねじって結ぶ。冷蔵庫で30分以上おく。プリンセスお母さん(12)2020/1/27息子が楽器の習い事をすることに大反対の夫。なんとか説得したい!【お悩み相談】2020/1/27もう、ものすごく可愛い!へとへと主婦、カラフル文具で乙女気分を取り戻した...!もっと見る美容・健康2020/1/27つらい疲れや体調管理に。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。