人気商品Entriesミニ☆アスリートトレーニング昨夜は、ミニアスリートが篠原先生のレッスンを受けました!まずはバランスを取りながら、意識を置く場所、どこに効かすか、何のためにやるのか、効果のあらわれるところなど、色々と細かく優し教えてくれます。0好評で終わりました(*^▽^*)2/28(土)と3/4(土)に開催しました、ハーブボールを使ったセルフマッサージレッスン。経験済みの方も、今回初めての方もハーブボールに癒されて、スッキリと帰ってもらえました。レッスン前には、ミキコ先生が用意してくださったタイハーブ茶を飲んでリラックス&体の中からも温めます。ハーブボールの効能を聞いたり、仲間とちょっとしたおしゃべりをしてから開始です。́∀`)∩なんとも楽しそうに見えるのは私だけ?拳四朗は必死です。いや、それ以上に必死なのは左先に居るスタッフ・・・写真に撮れはしませんでしたがこのロープの先はスタッフが必死に持っています!練習は全て一人でできるわけではありません。いろんな人の協力があってこそ練習にトレーニングに集中できますよね・・・感謝感謝。////今年も残りわずか。来週の月曜日で今年のレッスンは最後を迎えます。́Д`)これは中殿筋鍛えてますよ~やっとの休憩も笑かされて体力消耗しています(笑)。0体の中から美しくなりませんか?ジム会員に入らなくても・・・レッスンが受けられます!続けられます(^O^)/ぜひ一度BMBまで来てみてくださいませ見学も体験もご予約不要(^ω^)Vスタッフ・インストラクター一同、皆様のお越しをお待ちしてます。0今すぐ準備して♪500円のビューティーピラティスに参加しませんか??|BMBボクシングジム今日は金曜日(^^)ビューティーピラティスのレッスンの日です♪ビューティーピラティスは、男性にも人気のレッスン。非会員様でも1回500円で何度でも参加することができますよ。(01/06)今年1年誠にありがとうございました。ボクシング部ダイエット.COMQRコードカウンタ。