セラサイズ昨日は美と笑顔を繋ぐ会主催の美レッスンの講師をさせていただきました!外苑前のビジネスエアポートが会場です。お伝えしたい事はいっぱいありましたがぎゅっと詰めて、セラサイズ体験で脳を活性化していただきました。皆様のおかげでとても賑やかな会になり、たくさんの嬉しいご感想もいただけたのは、これからの励みにもなりました。実はここ2〜3日超〜緊張感ありました😅ご参加のみなさま、また主催していただいた会のみなさま、たいへんありがとうございました。このセミナーはほんのさわりですので、スタジオでもご体験くださいね!その後の懇親会もとても楽しい時間でした。ありがとうございます!(写真撮るの忘れました😓ショック)この美レッスンは震災のあった日、毎月11日に講師の方をお迎えしセミナーを行っています。被災は終わってはいません。参加費の一部を寄付とさせていただき、その大切なお金で被災地に出向いて美レッスンを開催しています。この活動をより多くの方に知っていただきたいです。域復興支援活動をされている美と笑顔を繋ぐ会で、いよいよ明日夜、美レッスンの講師をさせていただきます。体調が悪くなるのか、疲れやすいのか。体の本当の使い方と脳の関係。がんばらないのに超元気に、綺麗になるストレッチエクササイズをお伝えします。細胞活性ストレッチ理論)マスターインストラクター。理事として表参道駅から徒歩2分の表参道スタジオにて「セラサイズ」の普及と実技指導をしています。