No.7642019年11月3日(日)、第23回大阪・淀川市民マラソンのハーフの部を走る。タイムは2時間15分04秒。11月5日(火)、朝守の誕生日である。11月9日(土)、ビルドアップ走16km。1km7分、6分40秒、6分20秒、6分を目処にして、各々4kmずつ走る。最後まで力強く走れた。11月10日(日)、奈良マラソン2019ナンバーカード引換券その他が届く。ナンバーは7849、スタートブロックはGブロックである。11月17日(日)、奈良マラソンのコースを試走する。天理市内の折り返し地点をスタートして、本番と逆方向に進んで、白川ダムを越えて、山村町でUターンする19km。白川ダムのところで、奈良マラソンのスタッフと遭遇。「走るシカない」という合い言葉を言うと、ハンドタオルをプレゼントしてくれた。元気に白川ダムを往復するイメージを涵養して走る。タイムは2時間09分43秒であった。奈良マラソンまであと17日。編集トップへ戻る閉じる。