ダイエット方法.bizコストコ大好きなヨガインストラクターyaeが気になるカロリーやダイエットの事、たっぷり教えちゃいます。(全て見る)スポンサーリンクコストコサラダにビーツチキンサラダが新登場しましたね~。ビーツとサラダって合うのかな・・って疑問に感じた方もいたのでは?私も買うか迷ったんですが、栄養的にも良さそうだったので買ってみる事に・・いったいどんな味がするんでしょうか。レビューしていきたいと思います。ビーツ&チキンサラダの値段は幾ら?970gで税込1280円です。消費期限は加工年月日から2日間でした。※この製品は乳、えび、かに、そば、落花生を使用した設備で製造しています。そもそもビーツってなに??ビーツといえばロシア料理の代表的なスープボルシチの赤い色がビーツによって色付けされているのでそちらを思い浮かべる方が多いかもしれません。このビーツ、奇跡の野菜、食べる血液なんて言われてるくらいかなり栄養豊富なんです。大根のような、カブのような見た目で、食べてみると、なんとなく土っぽい味がするんですよね。実はビーツはほうれん草の仲間のようです。疲労回復にもとても有効です。その他リン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、ビタミンA,ビタミンC,ナイアシン、ビオチン、食物繊維なども豊富に含まれています。便秘などの改善やがん予防、肝機能の強化などさまざまな効果が期待できます。これだけ栄養豊富でしかもカロリーは1個200gで82kcalとダイエットにも効果的とくれば、食べない手はありません。炭水化物も1個200gにつき18.6gと白いご飯の3分の1程度の糖質なので安心ですね。赤玉ねぎ、なんかも入っていてこれはますます期待できそうですよ~。う~ん、これはなんとも色鮮やかで美味しそう!!結構お皿にたっぷりの量を乗せたんですが、やはり5,6人前は余裕でありそうでした。和風の醤油味のような美味しいドレッシングが2袋ついています。スポンサーリンク早速かけてみます。2袋あるんで、ドレッシングが足りないという事もなさそうです。食べてみた感想は??では早速、食べてみます。「お!!このドレッシング美味しい~~。「お!!にがっっ!!」って思わずなったんですが(笑)ドレッシングと食べたらこの土くさい味も和らいですっごく美味しくなりました。何だろう、やっぱりほうれん草みたいな味っていえばいいのかな。なんとなくまた食べたくなる・・1個6gだったんですが、1個でも結構なボリュームなんですよね。これが今回こんなに・・166gありました。味うんぬんよりも、その効能に惹かれ、バクバク食べたくなります。今回一緒に入っていたクスクスが結構ビーツに合うんですよね。カルシウム、マグネシウムが豊富で血圧の上昇の予防などにも効果的でモデルさんの間でも人気の食材だとか。それに今回ダイエットにも欠かせないクルミも入っているところがいいですね。個人的にクルミってビーツにすっごく合うと思います。中にある蒸し鶏だけがどんどん無くなるという・・まあ、わかってはいたけどね(笑)どうしても苦手な時のアレンジ方法は・・なので、次の日こんな風に出しましたよ。ローストビーフ乗せビーツサラダです(笑)ローストビーフは市販のものですが、これをドサッとビーツ入りのサラダの上に乗せ、お肉と一緒に食べてもらう作戦これが大成功!!なんとか騙されてくれました。蒸し鶏もヘルシーでサラダにぴったりなんですが、ビーツの味が独特なんで、ローストビーフみたいなちょっと味の濃いものと合わせると合う事に気が付きました。最近野菜が足りてない方にピッタリのサラダですよ。健康志向の方にはぜひおススメです。