約1か月、天候だったり、旅行で久しぶりにテニスをした。この1か月で気温が激変。暑いこと、そして湿度が。帽子、サングラスは当然ですが、アイスパック持参でとにかく、合間を見て、後頭部を冷やして、判断がおかしくならないように努めます。テニスクラブの受付のヨッシーが手足のしびれを自覚して慌てて、頭を冷やして、塩分補給して水分を摂取。何とかひどい事は避けられたようですが。彼は、そのあたりはかなり精通しているはずなのにそれでもなるほどの暑さということですね。気を付けましょう!ウェア、帽子も汗がすぐ乾いてプレーしやすいものタオルなどもだんだん増えてますし。スプレーで冷やす道具もだいぶ揃ってきました。暑いときにぷれーしておくとよいのは暑さになれるので夜、良く眠れる。暑さに対しての耐性もできるのでそれも今後に向けて楽かなというところですね。あと1-2週すればかなり違うでしょう。はたから見たらアホですけれど。完全アウェーでドイツを破りベスト4へブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。