キャベツ漬けビタミンCで便秘が改善することがわかったんですが、もう一つ、パンや麺など小麦粉を食べ過ぎたり、野菜が少なかったりすると、途端にお通じが悪くなると感じてます。キャベツ漬けを常備していると、野菜不足の心配がなくなります。キャベツ漬け...2017.09.25食事ダイエット50代からのダイエットはまず便秘改善から見た目だけでなく、もうそろそろ本気でダイエットしないと健康的にヤバイ。便秘改善によかった3つのことこのところ、これまでにないほど便通が順調なんです。わたし、生まれてからずっと便秘がちでした。ひどくはないのですが、お通じは毎日欠かさずではなかったんですね。コレと言って不都合もなく、こんなものだと思っていました。...2015.05.18健康法スポンサーリンク最近のコメントおかし2019.01.31メッセージありがとうございました。冷えとり健康法、続ける秘訣は1、2枚目の五本指靴下選び冷えにゃん2019.01.30はじめまして!こんにちは。楽しく勉強させていただいております。私もシルクふぁみりぃ大好きです。品数は少ないですが、シルクふぁみりぃ楽天店もありますよ。こちらは多少価格が高くなっています...冷えとり健康法、続ける秘訣は1、2枚目の五本指靴下選びおかし2018.07.242週間おきにヘナをなさっているんですね。わたしもインディゴはちょっと色落ちしたぐらいのときのほうが好きかも。白髪が多いわたしでも確かにインディゴの色は強いです。薄く溶いて短時間で染め...スターウェストボタニカルのブラックヘナ、ゆっくりよく染まり、色落ち少なく良好たかのん2018.07.23お返事ありがとうございます。今は2週間おきにヘナのみ、ヘナインディゴ7:3を交互に使用してます。インディゴを使うと白髪以外の毛がもともと黒いので、さらに黒々して重い感じです。ヘナにし...スターウェストボタニカルのブラックヘナ、ゆっくりよく染まり、色落ち少なく良好おかし2018.07.23たかのんさん、こんにちは。ヘアマニキュアをやめたのは添加物が気になるようになったからです。敏感肌になって湯シャンするようになったので、どうせならヘナにしようという流れでした。髪にはヘナのほうが...スターウェストボタニカルのブラックヘナ、ゆっくりよく染まり、色落ち少なく良好スポンサーリンクおかし50代主婦のおかしです。