0g※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。食生活改善のプロ管理栄養士のノウハウが詰まったアドバイスで目標までナビゲートします。アドバイス内容を見る多彩な4つのグラフで自分の傾向を把握をでき、ダイエット効果もぐんと上がります。仲間と情報交換すればコメントが励みに。みんなのダイアリーを見るもっと詳しい説明はこちらカロリー計算や食事バランスだけでなく、具体的な生活改善につながるアドバイスだから明日からすぐに役立ちます。食事摂取基準」に基づいた栄養価の過不足をグラフで確認!お酒・お菓子などの嗜好品は色を変えて目で見てわかりやすく表示されます。