大丈夫、戻ってくるから。仕事のことも、家のことも、心配ごとも、み〜んな...とにかく一旦横に置いて。今、自分だけの時間...。頭の中のざわめきを鎮めます。コップの中のお水をかき回すのを、やめます。心の緊張も、カラダのこわばりも、ひとつずつ...、そう、ひとつずつ、そっとあなたの横に。軽くなった?だいぶ、軽くなった?あ...、もやが晴れた、その向こうに見えてきましたね、心の庭...。あなたのずっと奥深く。頬ずりしたくなるくらい、やわらかい。心の中にもってきたかのよう。人は心の庭を持っています。その庭には絶え間なく、思考という種がまかれています。思考の数だけ、芽が吹きます。間引きしてあげないと、どの芽も大きくなれないんです。繰り返し、心の中でつぶやいていることがあったら、その芽は大きくなっていきます。あなたは、いつも、どんなことを考えていますか?心の庭にどんな種を植えようか、って意識してますか?こんなことしたい。したい!ことを心の中でつぶやき続ければいい。したら、他のしたい!は、間引きされていくから。心配ごとや悩みごとも、つぶやき続けると、大きくなっちゃう。心配ごとや悩みごとは、大きくなって欲しくない、ですよね?だったら、つぶやかない。つぶやかないでいると、その芽は枯れていくから、心の庭からなくなります。あなたは心の庭の庭師です。毎日、どんな芽を育てて、やがて大木にしたいか...あなたは心の庭の庭師です。心の庭をお手入れしているのです。あなたの心の庭は、あなたのもの。他の誰をも、立ち入りはできません。どんな権力も、圧力も、遠く届かないところにあるのが、あなたの奥深くにある心の庭。心の庭は、あなたの思う通りに育ちます。夢を描き続ければ、大きく育んでくれます。自分がいかにこの世でアンラッキーか、と唱え続ければ、その通りになります。心の庭にまく種を、選んでいるのは、あなた。思考は、あなたが選んで持つことができるもの。どんな思考を持つのか。