ミフネ化粧品店ブログ姫路駅前の化粧品店。リスブラン、薬用オパール化粧品取り扱い。健康になる足つぼ(足もみ)やってます。「不慮の溺死・溺水」が4554人となっています。単純計算では1日約12人という数字ですが、ヒートショックといわれる急激な温度変化によって心臓に負担がかかることによる突然死と同じくこの時期に集中するようです。「睡眠というより失神に近い状態」らしいです。血圧が上がり過ぎないように血管が拡張し血圧が下がる。脳に血液が回らなくなるお風呂での血圧降下による脳の虚血が眠気を引き起こしているわけですね。これは立ちくらみと同じです。血圧の変化に伴う一種の意識喪失によるものと考えられるようです。血圧も一気に下がりやすい状態になっています。入浴による眠気に襲われないためには1.温度は38度~41度でややぬるいと感じれるくらい。42度以上は危険温度で、特に高血圧の人は気をつけたほうが良い。2.入浴時間は15分程度。入浴時間が長いほど、血圧降下は激しくなり、体温も上昇します。すると白血球の数が減少し、免疫力が低下してしまいます。3.高血圧の人は半身浴が望ましい。お風呂に入ると水圧がかかり(ウエストで3?5cmも縮む)、血圧降下や息苦しいなどの症状が起こります。半身浴ですと心臓や肺への負担を少なくすることができるので。4.飲酒後には入浴しない。アルコールは、血管拡張させ、交感神経を麻痺し、血圧降下を促進してしまいます。5.入浴前と後にコップ1杯分の水分を補給するのが望ましいです。以上の点を踏まえて、入浴での事故を未然に防ぎたいものですね。カテゴリ:健康メモ前の記事は「足つぼ(足もみ)ビフォーアフター」です。次の記事は「冬の乾燥を防ぎましょう」です。食後のフルーツはNG!?足のツボ刺激で逆子も治る!?舌が白い、唇が乾く。