競合調査はなまるマーケットでも紹介されたスロートレーニング。そのスロトレダイエットの効果を検証しています。スロトレダイエットの効果を検証するブログ産後太り&基礎体力の無さを改善すべく、スロートレーニングを始めました!食事制限なし。スロトレのみで、どこまで痩せることができるのか検証します。運動嫌いな1児のママ。カロリー計算なし好きな物を食べながら、週2日のスロトレのみで、どれだけ痩せるのかを検証しています。>>2009年01月12日スロトレダイエットのメリットスロトレダイエットをするメリットを紹介します。1、美しく痩せるスロトレは、筋肉をつけながら、美しく痩せることができます。筋肉がつくと、基礎代謝が上がります。基礎代謝が上がれば、皮下脂肪は減少していきます。太りにくい体を作ることができるのです。筋肉をつけて、脂肪を落とすダイエットです。栄養が足りず、体力が落ちる心配はありません。逆に、筋力がつくことで、体力が上がり、元気になれます。3、若返るスロトレをすると、成長ホルモンの分泌が盛んになります。肌にハリがでてきたり、シワが減るなどの、美肌効果も期待できます。4、健康になるスロトレは、筋肉をつけられるので、体のゆがみが解消されます。肩こりや、腰痛などの、慢性的な不調が解消されることも。活動的になって、ますます健康的になれます。猫背などが治り、自然と正しい姿勢を維持できるようになります。姿勢がよくなれば、見た目も美しくなり、スロトレ効果が上がります。(12/06)コンタクトメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教えるお問い合わせは、こちらまでどうぞ。そよかぜ村なまぐさ日記ダイエットカロリー計算できれいにやせる耳つぼダイエットできれいにやせるキャベツダイエットダイエットするなら、よっといで朝バナナダイエット☆挑戦中!!相互リンク、随時、募集中です♪Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。