変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。2015/12/08土日にひどい二日間を送ったので、今日から心を入れ直して生活しようと思います。・スイマグ・水+柿茶1リットル食事関係は、まぁまぁできました。朝ぼーっとしていて玄米クリームのために玄米粉を水に浸すのを忘れたので、今日は玄米粥。夕食がたまたま今日は少なめの献立でした。食べ終わったあとに、ちょっと物足りないな~と思う程度。これくらいでも、十分すぎるんでしょうね。西式の運動は、毛管3回、金魚1回、脚絆1時間。これから、合掌がっせきと背腹をやろうと思います。なんだか猛烈に眠いです。猫も寝てくれるといいな。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。青汁用の葉野菜を小分け保存で手間をはぶく家で青汁をつくって飲んでいます。ミキサーにかけて絞り袋でしぼる方法で作っていますが、青汁作りは時間が宿便の話~その1断食をすると宿便が出る、宿便が出ると体調がよくなる、という情報を目にします。昨夜は、猫が大暴れで寝たのは2時でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。18】しきり直しほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。