したら自分の意志を通せるかについて、あなたはいろいろなヒントを得るでしょう。これらはすべてヒントに過ぎません。お手本ではないのです。これらの対話術からインスピレーションを得て、自分なりのスタイルに翻訳してください。すれば、あなたの自己主張は、もはやお仕着せのものではなく、あなたの人格の一部になります。自己主張できることが重要なのです。大げさな言い方やわざとらしい自己宣伝ではなく、確固たる意志と自信をもって発言しましょう。本書で紹介する5つの対話術は、お互いに関連し合っています。第1章では、ボディーランゲージと他人に与える印象について、第2章では、自分の望みをはっきり言う方法について、第3章では、断固として「ノー」を言う方法について述べています。これは相手と一線を画し、限界を示す方法です。あなたの希望や拒絶が、相手にきちんと伝わらなかった場合、もうひとつの対話術が必要になります。感じはよいけれど決して譲らない。これが第4章のテーマです。第5章──おそらくこれがもっとも重要です──揺るぎない自信。自己主張しようとしまいと、これはいつだって必要なのですから。この本があなたの背中を押し、日々の暮らしの中できちんと自己主張するためのお手伝いができますように。楽しんで読んでいただけますように。Berckhan)1957年生まれ。ハンブルク大学で教育学と心理学を専攻。20年以上にわたりコミュニケーションのトレーナーとして活躍している。自信を持って、人とうまく気持ちを通わせることのできるコミュニケーション術を提唱。著書は次々とベストセラーになり、11か国語に訳されている。(おがわ・しょうこ)翻訳家。『すべては「単純に!」でうまくいく』などがある。記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。permission.。