今までと違うパターンを試してみる(昨日の活動)午前中は、勉強カフェに行って読書をして、メルマガを書く。場があると集中できますね。夜は、塾が終わってから豪雨。久しぶりに凄い雷の音を聞きました。自然災害は一番怖いですね。停電が復旧していないところもあるということで早く復旧することを願っております。9月から朝型生活にシフトしてみました■9月から生活パターンを朝型に切り替えています。就寝は徹底して、24時前には寝るようにして、6時には起きるようにしています。朝に考える仕事、書く活動をすることにしました。強制的に環境を整えるという感じですね。「今の生活パターンがベストとは思えなかったから」よく言われますよね。行動を変えましょうと。変えることにしたのが理由です。メリットを増やし、デメリットは改善する■もちろん、変えることによってのメリット、デメリットはあるでしょう。メリットをうまく取り込んで、デメリットを改善していければいいので。以前の生活パターンとトータル的に見てどっちがいいかを検討する。することで、よりパフォーマンスの高い生活になるのではないかなと思っています。いざとなれば、前の生活パターンに戻せばいいだけの話なので、そんなに大変ではありません。変えにくいんですよね。変えないと新しいことは生まれないので、変化は必要なのかなと思います。私は、朝型に切り替えて明らかに夜の生産性の低い活動が減ってきたので価値を感じています。誘惑に負けることもありますが、かなり軽減できています。実験されるのもいいかなと思います。■それでは、今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました。あなたの人生を変えるきっかけになれば幸いです。明日も宜しくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。