ソフトウェア開発者の日常スマートフォン用の表示で見るソフトウェア開発者の日常こだわりなく書きたいことを書いていきます。摂取を習慣にしています。生活ビタミンDのサプリメントをこれまで2種類飲みました。スーパービタミンDです。難病に指定されているという点が驚きました。原因がわかっていなくて、完治に至らず、一生治療を続けないといけない病気のためのようです。健康1週間前の日曜日の夕方くらいから喉にざらざらするような違和感を感じたので対策を取り、なんとか治りました。今回取った対策は以下のとおりです。薬を飲む当初はジキニンを飲んでいました。生活クルマを降りて外に出て汗をかき、車に戻ってかいた汗がひくというのを繰り返していたら、アレルギーの症状が出ました。症状は、くしゃみを連発し、鼻水が止まりません。先週の金曜日の夜のことです。いつものようにキッチンで洗い物をしていたら、体調の違和感を感じました。違和感の正体を考えてみましたが、発熱でもなく、喉が痛いわけでもありません。健康9/1(日)22時から9/2(月)11時まで働いていました。大規模なシステム改修があって、プログラムを入れ替えるためです。場合を書いていきます。医者に行って飲み薬、目薬、点鼻薬を処方してもらっています。点鼻薬は、3/20がくしゃみ連発していたので、3/21から毎日つかうようにしました。健康1週間前は、喉の痛みがありました。以下の対処を行ったおかげで、4日程で治りました。喉の痛みに気づいてから、治ったかなと思えた翌日まで、ジキニンを用法通り飲み続けていました。商品にもよるかもしれません。2009年に騒がれた新型インフルエンザに備えて、当時購入したマスクが備蓄してあります。土曜日からノドが痛いのが続いている。過去の経験から、ノドに上手くスプレーできなくて気持ち悪くなるんじゃないかと思って、のどスプレーは敬遠していた。日曜日に、のどスプレーを買ってきて使ってみたら、予...ノドが痛いときは、ノドへの直接スプレーが効果がある2012-05-18テレビで見て、ロングブレスをやってみた。言われたとおりにやってみると、確かに汗が出るし、体にも負荷がかかる。2ヶ月で結構痩せていたのにも納得できる。痩せている人がやると、更に痩せるんだろうか?姿勢が良くなったりとかの効果もあるみたいだけど、これ以上は痩せたくないし。テレビで見て、ロングブレスをやってみた。2012-02-24同じ時間に寝ても、寝起きが全然違う健康2日続けて日付が替わるちょっと前に寝たが、木曜日の朝は2度寝してしまうほど眠く、金曜日の朝は目覚まし鳴る前にすっきり目が覚めた。部屋の温度が違ったり、寝る前の体調や疲れの蓄積具合、曜日毎の仕事への緊張感など色々要因がありそうだ。毎日目覚ま...同じ時間に寝ても、寝起きが全然違う2012-02-22太れ太れと言われるけれど健康お腹がいっぱいになるんだから、たくさん食べられない。食べ過ぎると、ゲップが出るし、お腹の調子が悪くなる。病気が治っていっているという感覚。久しぶりにそんな感じがしたのは、2月4日(土)の朝。2月3日(金)の朝にも若干そんな感じがしたが、翌日のほうが確実だった。それまでは、よくなるんだろかという感じだった。2月3日(金)は、茨城のお客さんのところ...ここから治っていくんだろうという感覚プロフィールid:AJYAこだわりなく書きたいことを書いていきます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。