身長が155cmです。どのバランスボールを購入すべきですか?基本的には55cmの赤ボールが良いです。座ったときに膝が90度の状態が理想的です。チームで食事指導も重要だと考えています。具体的に知りたいのですが...HHS事業部では食トレセミナーも実施しています。チームの状況や食事について知りたい内容をご提案します。1水分補給について2子供でもプロテインは摂るべきなのか?3スポーツによって、どれくらいの食事量が必要なのか?など、お悩みの内容に応じてセミナーや勉強会を開催いたします。出張で来てもらうのに何名から可能ですか?パーソナルトレーニングも可能ですので、1名様より承ります。出張トレーニングの体験は出来ますか?はい、可能です。チームやグループでのトレーニングの体験会やご相談は随時承っております。店舗のネット予約はこちら。