したときに出てくる本当の自分って、ちっぽけかもしれないけれど、私はそれで良いと思ってます!実はその方が、強くて優しい。そこを受け入れてから出てきた内側からの本当の「やりたい」や「好き」って、最強だと思うのです。いう方程式があるんじゃないかなー。これは日常の小さな事、人生の中での大きな事、何にでも言えることじゃないかなーと思っています。苦手や嫌な事から逃げる形で自分を肯定するのではなくて、受け入れて掘り下げて認めた上で「自分」の居心地が良い、をどこまでも追求しながら、成長して深めて浄化していけたら良いですよねー。自分の居心地がよければ、目の前の人の居心地も良いはずです。事で、○○しなきゃ、は本当にしたい事ではないのでは?その奥の、ちゃんとしなきゃ、とか、良く見せなきゃ、認められたい、私はダメだから、人と違う、こうあるべき、をサインにして、もう一歩奥の自分をジャーニーしてみてください。だいたいそれは手放して良いもの。してなくても全然ダメじゃないし、良く見せようとしなくてもそのままで素敵ですからね、大丈夫!↓こちらは少し前に友達のお家のお庭に咲いていたスターオブベツレヘム。フラワーエッセンスでは、過去のトラウマ。心の傷を癒すエッセンスです。なんか発光してますよね、美しい。2018こんにちは、四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。お久しぶりのブログです。今年の春からの寒暖差はハードですよね〜!10度の温度差なんてザラ。昼間は夏服で、夜は冬服(笑)って日もあって、何を着て良いか分かりませんね。体温調整に自律神経が大忙しで、疲れていたり、ホルモンバランスを崩したり、体調がいつもと違う、パッとしない、頭痛、怠い、重い、痛い、色々な症状にお困りの方が多いです。抜けてきた、あと少し、まだまだ辛い、様々な状況の方がいらっしゃいますが、そんな時期ですので、まずはどうぞご安心ください。症状があるときに、それを無理にどうにかしようとしないって大切な事だな、、と感じています。その自分に寄り添う、味わう、というか。調子の悪い状態の自分から見えるもの、感じること、湧き上がるいつもと違う感情を内観してみたり、落ち込んでみたり、ごめんね、が出てきたり。出てきたものを味わいきると丁寧に次に進めるような気がします。(病院に行かない事を推奨しているワケではありませぬ〜。)体調不良もカラダの大切な過程ですので、深刻な場合はもちろん病院へ、とにかくしっかりカラダを休めてください。休みすぎて不調の方は、適度に動いてくださいね。外に出られる状態になってピンときたら、ぜひ施術にいらしてください。急なご連絡でも大歓迎です。当日のご予約は埋まっていることも多いのですが、キャンセルや変更で空いている事もありますから。「先生、甘えてしまってすみません〜」みたいな事を言ってくださる方がいるんですよ。私的には、甘えて甘えて〜って感じです。他人に正しく甘えられる事が、自分を大切にする第一歩です。それに、そもそもお金を払って施術を受ける事が甘えではありませぬ。笑では、引き続きハードな季節をそれぞれのやり方で乗りこなしていきましょう!いつでもお手伝いします〜!このお方はいつも一定。(Atom)自己紹介yotsuya-oste四ツ谷でオステオパシーやってます。施術の事、カラダの事、日々の事を綴ってます。