会員様は2月~4月のスケジュールをホームページでご確認下さい。身体によい食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。食べたものが自分の体も心も作っています。歯科医の主人と共に静岡県東部でマクロビオティックを広めています。料理教室(会員制料理サロン)です。]Top▲1継続は力なり少し自宅を留守にしていたので冷蔵庫は空っぽ。今日はいつものように惣菜を作り置き。外食はどうしても野菜不足になってしまうのでおうちご飯を食べるとホッとします。食べるものを変えることで自分の身体も心も強くできる。全ては毎日毎日の小さな積み重ねの連続。