Recipeアイスクリームは美味しいけれど、砂糖の摂り過ぎがとっても心配。そんな時におすすめ!身体に優しいヨーグルトとフルーツだけで作る、ヘルシー&安心なアイスキャンディのレシピをご紹介します。甘味を自分で調節できるので、お子様のおやつとしても安心です。小さなお子様やダイエッターにも安心!健康志向のポプシクル材料はプレーンヨーグルトとフルーツだけ!加える甘味を自分で調節できるので、ダイエット中のご褒美としても安心です。アイスキャンディメーカー、アイスキャンディスティック、包丁、まな板、計り、ボウル、スプーン※色文字...私が使用したor類似アイテムの商品ページリンク(Amazon)です。参考にどうぞ!おすすめ商品いろいろなアイスキャンディーメーカーがありますが、蓋がアルミニウム素材のこちらは、凍るスピードが早く、とっても使いやすいです。1つ1つ取り外しが出来るので、食べた分だけ洗って片付けられるのも清潔です。作り方1.3つのボウルに90グラムずつプレーンヨーグルトを入れます。そこに生クリームを30ccずつ加え、なめらかになるまでよく混ぜます。2.フレッシュストロベリーは6〜8等分のくし切りにしておきます。3.1つ目のボウルにフレッシュストロベリー(ヨーグルトはホワイトのままです)、2つ目のボウルにフローズンブルーベリー(混ぜるとパープルになります)、3つ目のボウルにフローズンラズベリーとフローズンストロベリー(混ぜるとピンクになります)を加えよく混ぜます。4.甘味が欲しい方はここで粉糖やはちみつなどでお好みの甘さにしておきます。5.アイスキャンディメーカーにお好みの順番で下から1/3ずつ異なるヨーグルトを重ねていれていきます。6.フタをして冷凍庫で6時間ほど冷やせば固まるので、型から取り出せば、完成!今回は味が美味しいのはもちろんのこと、見た目でも楽しめるアイスキャンディを作りたかったので、今回は3層のグラデーションで作ってみました。ピンク部分はフローズンストロベリーとラズベリー、パープル部分はフローズンブルーベリー、ホワイト部分にはフレッシュストロベリーを使用しています。食べ進めるごとに味も変わっていくので、飽きること無く最後まで美味しく食べられるのも嬉しいポイントです。このレシピのポイントは、色がついているピンクとパープル部分にフローズンフルーツを使用しているということ。フローズンフルーツの特徴として、色が溶け出しやすいことが挙げられます。着色料を使うこと無く鮮やかなカラーリングが出せるのは小さなお子様がいるお母さんにも嬉しいですよね!ヨーグルトとフルーツを混ぜて型に流すだけというとってもシンプルなレシピだからこそ、アレンジの幅も無限大!甘さは粉糖以外にもメープルやはちみつなど、自然素材のもので作ってみるのもいいかもしれません。フルーツは食べごたえバッチリでヘルシーな夏のおやつとして完璧ですよね。ボウル、スプーン作り方3つのボウルに90グラムずつプレーンヨーグルトを入れます。そこに生クリームを30ccずつ加え、なめらかになるまでよく混ぜます。フレッシュストロベリーは6〜8等分のくし切りにしておきます。1つ目のボウルにフレッシュストロベリー(ヨーグルトはホワイトのままです)、2つ目のボウルにフローズンブルーベリー(混ぜるとパープルになります)、3つ目のボウルにフローズンラズベリーとフローズンストロベリー(混ぜるとピンクになります)を加えよく混ぜます。甘味が欲しい方はここで粉糖やはちみつなどでお好みの甘さにしておきます。アイスキャンディメーカーにお好みの順番で下から1/3ずつ異なるヨーグルトを重ねていれていきます。