♡♡お腹やせたい!脚が細くなりたい!やせたい方へ♡♡2017.10.11こんにちはスタジオリアンピラティスインストラクターの山﨑です。秋めいてきた、、と思っていたらここ数日また夏日が戻ってきましたね~(/ω\)でもお店に行くと季節を感じるものがたくさんありますね♡♡かぼちゃ、マロンのお菓子、寒くなってくる季節なのでチョコレート、そして新米の時期!誘惑が多いこの季節、ダイエットしようと思っている方にとってはその誘惑に負けそうになっちゃいますよね。́)そんな方に朗報ですよ(^_-)-☆スタジオリアンではフィジカル遺伝子という遺伝子キットを販売していますこれで何が分かるかというと。あなたが太る食べ物がわかります!「糖質=ダイエットの天敵」そう思っている方いませんか??私もそう思ってました、でも実は、これが当てはまらない人もいるんです。人によっては、糖質よりもリスクが高い食べ物が存在するケースも・・。一度知ってしまえば、もう怖くないですよ!そして、効果的なトレーニングも分かります人によって生まれ持った体質により、運動に関する特性はそれぞれ異なります。痩せたいけどなかなか痩せない方、痩せているのにお腹だけぽっこりしてしまう方、お食事に悩んでいる方ぜひリアンにいらっしゃいませんか??スタッフみんなでお待ちしてます(^^)/少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!こんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。スタジオリアン高宮店の松尾です。...続きを読むピラティスのお客様★before→afterこんばんは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。...続きを読むパワープレート効果!Before☆Afterこんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店、岡です。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。