ななさま発達障害者が農業をするべき6つの理由ツイートシェアはてブSTARPocketスポンサードリンクこの記事は、リライトです。太陽光を浴び、規則正し生活ができる自己効力感の向上に繋がる対人ではなく対物のため、わずらわしい対人コミュニケーションが少ないクリエイティブさと地味な作業のバランスがほどよい心身をバランスよく鍛えられるひとつひとつの作業に根拠があり、合理的である※個人的な考えであり、科学的根拠はありません。「芸術じゃない限り、科学的根拠のないものには価値がない」と考えているので、今後根拠をつめなきゃな、と思い中。ひとつずつ説明したいと思います!1.太陽光を浴び、規則正しい生活ができるうつ病の治療でも光療法があるように、太陽光には「体内時計をととのえる」効果があります。この時期の日光はとても暑いですが、それ以上に「すっきり感」を感じます。発達障害の人、特にADHD系の人は生活リズムを崩しやすく、生活がぐちゃぐちゃになりがちです。太陽光を浴びることは大切。早起きの理由を作っちゃえばいい!また、野菜を育てる以上、日中に作業する必要があります。そのため、太陽基準の生活・野菜基準の生活=朝型の生活になります。狩猟採集をしていた時代から、人間は基本的に朝型にできています。「夜勤に慣れてるし~」という人もいると思いますが、人間、夜勤は向いていません。現代、特に都市部では、町全体が「24時間営業」。そのため、誰かが夜中に働かなければなりません。反面、田舎は違います。近所のスーパーは、9時~19時45分の営業。夜中に働く必要がありません。太陽に逆らわず、太陽に従って活動することは、生物として自然なことなのだと感じる日々です。人間が自然界の頂点ではなく、あくまでも自然の一部なのだなぁと感じることができます。農業をすることは、(スピリチュアルな意味ではなく、)生物として健康になれる!2.自己効力感の向上に繋がる土を自分で耕し、世話をし、収穫し、出荷するあるいは食べるという一連の流れは【自己効力感】の向上に繋がります。継続してやってきたことが「野菜」という目に見える形で表れることは、「自分は出来る」という意識に繋がります。その野菜が自分や家族の生活に役立つのです。食費を抑える効果もあり、出費が減ります。3.対人ではなく対物のため、わずらわしい対人コミュニケーションが少ない発達障害の人は一般的に、「コミュニケーションをとるのが苦手」と言われています。今の時代、ほとんどの職種が「コミュニケーション重視」です。「介護スキル」など)以上に「コミュニケーション能力」が重視されます。発達障害の人は、様々な興味や関心を持っています。高い能力を持っていることも多いです。コミュニケーション能力が低い(非発達障害者と合わない)ため、能力を発揮できずに見過ごされている可能性もあります。野菜と人間の間にコミュニケーション能力は必要ありません。確かに、周囲の人との関係性においてはコミュニケーションが必要です。野菜と私という関係性においては、空気を読むこと、瞬発的な気遣いをすること等は必要ありません。目に見える野菜に向き合い、必要な作業をこなし、淡々と作業が進みます。目の前にあるものにただただ向き合う、仕事が目に見える、という所が農業の良い所かな、と感じています。4.クリエイティブさと地味な作業のバランス毎年作物を変えたり、品種を変えたり、使う道具を変えていくという点では【クリエイティブ】です。実際の作業は淡々としていて、【地味な作業】が多いな、という印象です。この「淡々」「地味な作業」が発達障害には大切だと感じます。ADHDで極度の飽き性の場合、「淡々とした地味な作業」は苦手かもしれませんが...)暇があると、余計なことを考えてしまいます。手がとまると、頭ばかりが動きます。農業は身体を動かすため、身体が暇になりません。気が紛れて、良い作用がある。5.心身をバランスよく鍛えられる発達障害の人は、運動機能の問題を抱えていて、身体の動かし方が不器用であることがあります。(【感覚統合】等と呼ばれる分野の話になります。なり、「運動が嫌い」という発達障害の人は多くいます。運動はスポーツだけではありません。身体を動かすということが大切なのです。農業は全身を使うため、いい運動になります。(腰が痛くなったりもすると思いますが...!)「スポーツが苦手」な発達障害の人も、農業でバランスよく身体を動かすことができる!6.ひとつひとつの作業に根拠があり、合理的である発達障害の人(特に自閉症スペクトラム圏内の人)は、「理由が不明なものを頑張ることができない」という特徴を持っています。裏を通してほぼ決まっている事柄も、日本では「会議」を通して決められるような風潮が残っています。本当はもう決まっているのに。会議なんてなくたって、結果は決まっているのに。