Reserved.・「主人と心から会話ができなかったけれど...」本音で話せる私になって、3人目の子供を授かりました。当時他のコーチングを受けていましたが、いまいち自分の心にピンと来るものがなくモヤモヤしていました。その時にかおるさんの体験セッションの募集があり、メルマガの熱いメッセージが気になっていたので応募しました。1回の体験でしたが、とても心が軽くなりモヤモヤも減っていました。これからは自分の人生を歩んでいいんだと思えました。体験後、コーチングセッションを受けることに決めました。自分の感情を丁寧に感じるということが出来るようになりました。今まで我慢したり周りの人を優先していて自分が何が好きで何が嫌いかもわからなくなっていました。感情を感じるようにして、自分を大事にすることが出来るようになりました。したら自分が何をしたいか、何が大事なのかが見えてきました。職場ではとても恵まれた環境だなと感じることができました。自分の感情を出せなかったからモヤモヤしていたんだなと思いました。そこでもコーチに気をつかっていたんだなとかおるさんのコーチングを受けてわかりました。結局は周りのせいにした人生を送っていたとおもいます。【4.どんな方に勧めたいですか?迷っている人に一言お願いします。本当の自分てどんなだろう?と思っている方!自分に自信がない、やりたいこともわからないという方!今よりももっと輝きたい方!以上です。本当に3ヶ月間あっと言う間でした。今は全然違う自分がいることにびっくりです!体験セッションでは半べそかいていたのが信じられません!でもそこを通ってきたから今があるんだなと思い、あの時の自分も偉いなと思えます。本当にキセキです!予定日は3月でした。違ったマタニティライフ、出産を迎える事が出来そうです。かおるのコーチング・セッションを受けようと思いましたか?】かおるさんブログの「パート」の記事に共感することが多く、また「自分の軸」を大事にするかおるさんの姿勢が私自身ぜひ身につけたいものだったので、申し込みました。頭のモヤモヤがスッキリしました。上手に誘導してくださる感じがとてもお話しやすかったです。正社員・パート・起業、どれにも納得できず、おなじところをぐるぐる回って悩み続けていたと思います。自分のなりたい姿、自分が好きだと思える自分が大事だということに気づけたので、とてもスッキリしました。【4.どんな方に勧めたいですか?迷っている人に一言お願いします。自分の想いを口に出して聞いてもらえただけでも気持ちが軽くなりました。自分では気づけないステージに進めるように思います。今朝夫に起業のことを話せたんです。今の状況を共有できている、というだけでもスッキリしました。その後、なんとなーく好意的に捉えてくれているのかなぁという気はしています。優先して、ずっと我慢してたけど...」これからは私の人生を生きる!と決め、おしゃれして、ホテルのラウンジでお茶してきました。最初は年を重ねる毎に綺麗に、素敵に、という言葉に惹かれました。「綺麗に、素敵に」って実は色んなコーチが仰います。緊張しながらエイっ!と申し込みました。お話させて頂いたら、次の日に「あれ?あれ?」というものが降ってきまして。したらコレは、私が本当に求めてた、自分で気が付けない「何か」にたどり着けるかも?と。上手く表現できませんが、ほとんど直観で申し込んだような感じです。【2.どんな効果がありましたか?他のコーチング・セッションと比べ、どの点が良かったと思いますか?】やっと、奥底に眠っていた自分が見えてきました。他のコーチングで、気づきや言葉も頂けたのになぜか「腹落ち」しなかったんです。アンカリングしない、というか。ところが、かおるさんのセッションを受けたら「腑に落ち」ました。それはきっと、ただただ私が「よくある理想」を追ってしまってたから。違う場所に肥料をあげても吸収できないよね、といった感じです。自分の根っこを「ここだよ~~」と見つけてもらえて、そしたらこんなにも自分が変わることに驚いたのですが、何より人がどう思おうが全く気にならず「ラク~~♪」になりました。渇、渇していたと思います。【4.どんな方に勧めたいですか?迷っている人に一言お願いします。何に迷い、悩んでいるかつかめない。「なんとかしたい、どうにかしたいのに~~」と思っている方に。「“それ”って“こう”だよね。それがこういうことなら、一歩進めるよね。」と背中を押してもらえると思います。かおるのコーチング・セッションを受けようと思いましたか?】まず「コーチング」というものがどういうものかという興味があったからです。フェイスブック等を見ていると、いろいろな方がコーチングをしていることがわかり、どなたがどんなお考えでコーチングをされているのかを探っているところでした。さんのブログを拝見していて、この方ならお話ししてみたいと思いました。コーチングを学ばれる前と後との考え方の違いに惹かれるものがありました。体験ということで敷居が低くなった感がありました。何より自分では気づかなかった思いや考えを引き出して頂いたことが大きかったです。それによって、なぜ今までもやもやしていたのかとか体調がいまいち優れなかったのかがわかりました。いわゆる「パッカーン!」です。頭の中がすっきりして、「自分」と再会した感じです。これはかおるさんでなければ見つけて頂けなかったと思っています。思考は整理されず、なぜもやもやしているのかもわからず、それでも「仕事」に向かって疲れた心身を引きずって進んでいたことと思います。行き先を見つけられず、人生の迷子になって苦しんでいたと思います。【4.どんな方に勧めたいですか?迷っている人に一言お願いします。私と同じように人生の迷子になりかけている人にもお勧めしたいです。かおるさんならきっと、もやのかかった森の中から見晴らしのよい場所に導いてくれると思います。以前から、自分を知りたい。自分の生きる意味は何か。私らしさを形に出来ることがなにかあるはず。いう思いを持っていたこともあり、自己啓発やセミナーにも参加していました。コーチングにも興味があり、実際に受けてみたいなと思っていたときにかおるさんのブログに偶然出会い、これだ!!と申し込みました。最初は正直、こんなので何か変わるのかな?皆、心の内を話して涙が出るって言ってたけど私全くそんなことないし。自分で分析していた自分だな、やっぱりという感じでした。回数を重ねる中で、次セッションあるまでに自分の変化やなりたい姿を考えないと。言葉として感じていることを表現するために『今の私』について考えたり感じたり、周囲の人の考え方や言動を観察するようになりました。質問や、チャレンジを出してもらうことで、心の中を自己完結で終わらせず言葉として表現する。することで、自分自身も客観的に捉えられたり、日々の中で重点を置いていること(私の場合はセッション中のキーワードが楽しいと言う言葉)に気付かせてもらえました。かおるさんはセッション中、とにかく質問をされます。それが苦しいです(笑)それは、自分が本当はこうしたいけど、自信や勇気がなかったり、逃げている一番怖れている部分を引き出されるからだと思います。いざ話してみると、「何だ。大したことなかった」でしたが。頭で考えているほど現実は大変ではないことも体感できました。セッション全体の効果として、質問に答えていくことで、現実の行動が具体的に出来るようになります。セッションを受けて良かった事は、自分の人生の指針(かおるさんの言う自分軸)のエッセンスが見つかったことです。セッションを終えてからも、自分が今どうしたいか。してこんな感情が生まれるのか。「感じる」ようになりました。周囲と接していても「あなたはどうしたいの?」と言う部分に目が向けられアドバイスではなく本人が答えを出していく過程を見られるようになって何だか楽しいです。悶々と頭で考えて自己完結を繰り返して、同じ行動をするまでにも時間が掛かっていると思います。人に対しても、アドバイスをしてしまい、相手の気付きを妨げていたと思います。【4.どんな方に勧めたいですか?迷っている人に一言お願いします。】ブログなりFBなりメルマガなりを読んでいて、気になっているならば理由なんかいらないと思います。セッションをエイっと何か分からないけど申し込んでみる。良いか悪いかや損得を頭で考えてしまったら、コーチングは受けられないと思います。気になっていることは、自分にとって必要なことだと私は感じます。自分の『直観』を信じて。