思春期特有の症状だと思いますが、なぜモヤモヤするのか、ということを考えてみると現状に満足していないからなのではと思います。今の幸せに満足できないです。心から幸せと思える状況が来るのではないかと思って求めてしまいます。やって求めてしまう自分が嫌でもあります。今に満足すればこれ以上の幸せはないのではとも思ってしまいます。今の幸せに感謝することが更なる幸せへの扉である、というのもなんとなくわかっています。1自分がみじめすぎて嫌になります小学生の頃、いじめが原因で勉強に無気力だったり不登校を繰り返したりしていたため、現在でも小学校5,6年の勉強が分かりません。資格の勉強の際に、簡単な計算問題が出てくるので勉強に行き詰っています。学校には行かなくても、あの時独学で勉強していればと今はただ後悔するばかりです。落ち込んでいる暇があったら少しでも多くの問題を解けばいいのにと頭ではわかっているのですが、出来の悪い自分がとてもみじめすぎて勉強に集中できません。勉強を教えてくれる夫にも、とても申し訳ないと感じています。今まで私に教えてくれた人たちは、あまりの出来の悪さに愛想をつかしてしまう人たちばかりでした。これ以上、また出来の悪さを見せると他の人たちみたいに嫌われてしまいそうで教わることに躊躇してしまいます。夫にはいじめが原因で勉強できないことは話していません。話しても「過去のことは気にするな」とスルーされてしまうので。(受けた傷は自分にしか分かりません。相手に自分の辛さを理解してもらおうとは考えず、自分で当時の辛さを受け止め、自分で自分を慰めています。このモヤモヤを晴らして前に進むにはどうすればいいのでしょうか。彼氏だったのが旦那さんになったんだ!っていう実感はまだないし、、事情がありまだ毎日一緒には生活出来てないですが、今のペース?コース?がもう少しかかるかな?ってとこです。基本、土曜、私が仕事と甥っ子を迎えに行ってから私達の家(旦那ん家)に帰ります。そこから火曜日まで一緒に生活しています。旦那さんと連絡取れなかったり電話やメールがなかなか返ってこないとすぐに心の中でモヤモヤしてしんどくなります。旦那さんは(陸上自衛隊)の幹部で忙しい時も、もちろんあります。本当なら旦那さんは朝早くから山に入って訓練?だったのですが、今回は旦那さんは駐屯地で待機みたいなんです。私も山の時より連絡しやすいっていうのがあるのか、時々連絡入れてしまう。返事が返ってこないですが既読、見てくれている。それだけじゃ寂しさや心配があるのか、電話んかけてしまいました。出てくれたのですが、タイミングが悪く一旦、切りましたが、ちゃんとかけてきてくれて少しですが、声を聞けました。それでもその時は安心?したんですが、それも一瞬。今は疑いではなく、連絡がないと寂しさから不安?心配?がしてます。自分でもワガママだなって分かる時あるんですが、好きな証拠じゃないかな?って思いつつ旦那さんといる時は、落ち着いていられてる。仕事の時であれ一緒に入れてない時に限って心がソワソワする。常に連絡とってた分、減ったり連絡してもなかなか連絡してくれない時、すぐ心配になって電話してしまいます。今日も木曜まで、疑うとかよりも寂しい分、連絡してしまう。既読、見てくれている。分かったら余計に寂しくなってしまう。旦那さんも寂しいのは一緒なんかな?と思ったりもしますが。旦那さんもこんな私で疲れて嫌われるんじゃないか?ってすごく心配です。旦那さんのお父さんは胃がんが再発し、明日は前立腺がんの手術です。1モヤモヤしている時の気分転換こんにちは。6月特有の天気なのか、気分が上がらなかったりだるさがあったりしてやる気が出ないときのよい気分転換などありますか。お坊さんはこういうときはどのような過ごし方をされていますか。1ずっとモヤモヤが消えず自分が醜く思えます離婚して約3年経ちます。妊娠中に浮気され、話し合いやり直し夫婦を続け、無事に子供を出産しましたが、最終的に旦那の方から別れを告げられ、子供が生後半年の時に離婚に至りました。当時はわからなかったのですが、妊娠中の浮気相手とその後結婚したらしく、最近子供も産まれたようです。私の心の器が、もう少し大きければ相手家族の幸せを願うことができたのかもしれませんが、自分のことを悲劇のヒロインかのように、どうして私たちだけが悲しい思いをしなければならないのか、悪いことをした相手側の家族ばかり幸せな思いをしているのか、と考えてしまいます。旦那のことも、浮気相手のことも許したといえば嘘になりますが、離婚してよかったと思えるようにはなりました。それは周りの環境のおかげでもあります。わたしがどれだけ辛い思いをしたか、妊娠中にされる浮気はどれだけ辛いか、子供を捨てて家庭を壊して自分たちだけ幸せになるのはどんな気分なのか、などと考えてしまいます。そんなことを、思ってしまう自分が嫌です。全てを許し、相手の幸せを願うことがなぜできないのか。旦那のことも浮気相手のことも憎く思ってしまいます。こんなことで悩むのも嫌だし、考える時間も勿体ないのにどうして考えてしまうのか、自分でもわかりません。私はいつか、相手側の幸せを思うことができるのでしょうか。1モヤモヤしてしまいました。先日、左官をやっている友人と飲み会をする機会がありまして彼の職場の愚痴を聞く場面がありました。現場系の職人の仕事なので怒鳴られる事や、暴言は当たり前の職場で、お世辞にもホワイトな職場とはいえず、彼も先輩や上司の影響を受けて口悪く怒鳴るようになったらしく、この前自分より仕事がうまく出来なかった年上の先輩を使えないクサレと怒鳴ったそうです。そこに違う友人の職場の話が乗っかり、真面目だし人柄もいいけど仕事の上でありえないミスをしてしまう人の話になりました。それを聞いた左官の友人が、「いるよそういうの。真面目で人柄だけ良くても使えなきゃクソの役にも立たねえよ。私はそう言った職人のお仕事の現場で働いたことがないのでわかりませんが、なんとなく技術がものを言う仕事だから言ってる事はわかる一面もあります。言っている友人本人は愉快な面もありますが、お世辞にも褒められるような言動や人柄ではないと思います。なんとなくですが私は仕事さえできれば人間性が酷くても許される、彼の自己を正当化するような言い方に聞こえてしまいました。確かに仕事が出来ないというのは大きな問題点ですが、人間性がお粗末で仕事だけ出来てもそれは大げさに言えば工場とかにある仕事をこなす機械の劣化品みたいなものだと私は思うのです。人柄や人間性、周りへの気遣いといった要素は人間にしか出来ない特有のものだと思うのでそれが無いのは人間としての特色を失っているのではと思うのです。私自身仕事ができるタイプでは無くむしろ要領が悪いので一つずつ黙々とするタイプなので引っかかるところがあったのかもしれません。質問では無いような形になってしまって申し訳ないです。したので書き出しました。相談よろしくお願いします。最近は仕事をしても何か力が入らず周りの行動が気になったりと力が入りません。来年度は会社員から個人経営者に変わる予定で突破口も見つからず私生活では30代でありながらまだ独身で結婚にも焦りがあります。考えすぎではありますがまずは何をしたら良いのかもわからずお話が聞けたらと思います。1少しだけモヤモヤする元彼の事を綺麗さっぱり忘れたいです。別れた自分を「みっともない」と思ってしまいます。付き合ってた事をなかった事にもしたいくらいです。趣味に打ち込んだりしていますが、何だか悔しくてモヤモヤします。変な質問ですいません。第一志望として就職活動をしていました。おろか地元国立大学の試験すら不採用となってしまい、結局面接の配点が低い税務署と国家一般職しか受かりませんでした。どちらも国家公務員なので激務かつ全国転勤がある上、上層に官僚がいるので出世も望めません。公務員試験の事を何も知らない親や親戚は近所に私の就職先を自慢しています。それで近所の人たちからすごいねぇと言われる度に恥ずかしくなったり苛立ったりしてしまいます。私はこんな気持ちで来年から働けるのか、働いていいのかどうか不安です。待遇が他に比べて悪いといえども私を拾ってくれた官庁には感謝してますし、しっかり働きたいと思うのですが、国民の皆さんの税金からお給料をもらうのにこんな気持ちで働いていいのかと毎日夢の中で不安になってしまい、起床すると言い様の無い漠然とした不安が襲ってきて最近疲れてきました。1胸のモヤモヤがおさまりません。私は高齢者向けの外回りの仕事をしています。その日、いつもの老人ホームに行き、その帰りにエレベータの中で入所者の高齢男性に「殺したろか!」と言いながら首を絞められました。私はその男性と言い合いになりましたが、向こうは「ケンカを売られたからやった。」とのことですが、私には身に覚えはなく、そのことを伝えるも「認めろ!」の一点張りでした。その場を後にし、会社に戻って上司に報告しました。後日上司がその老人ホームに行って、話をしてくれることになりました。後日、上司が老人ホームの責任者と高齢男性と3人で話をしてくれ、その内容を私に報告してくれました。結果としては、高齢男性は開き直っており、「警察でもどこでも行ったらいい。俺はもう年だし失うものは何もない。そちらが行動を起こすなら一生つきまとったる。」ということを言っていたそうです。上司としては、「ややこしい人だから、もう何もしない方が良い。何かあったら会社やキミの家族にも迷惑が掛かる。上司の言うことはもっともですし、私にも全く理解できない訳ではありません。やられっぱなし、脅したもの勝ち、など納得ができません。当初は怒りでいっぱいでしたが、現在は怒りは落ち着いていますが、胸のモヤモヤがずっと残っています。忘れようにも、仕事の関係上、週に2回はその老人ホームに行く必要があるので忘れられません。離婚した後の子供への罪悪感。過干渉で姉妹の中で私にだけ厳しく当たる。吐く父親が死んで欲しいほど嫌い。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。