子育てランキング走るソムリエFarm野菜ソムリエアスリートフードマイスターカルチャー教室お問合わせ・お申込み走るソムリエ2017/10/13筋疲労軽減9月10日からの4連戦。どれもハードなものばかりでしたが、大会後こちらを飲んでいたら、筋疲労がかなり軽減されました。アップダウンの20kmハードなフルマラソン小刻みアップダウンのハーフマラソンそして暑かったフルマラソン(内容は116〜119勝のブログに書かれています。)4週連続走れたのもすぐに筋疲労をやらげれたからだと思います。いえ、結果を出したかったので、週の中ほどは走らずにお休み。本番迎えるというスタイルでした。今週はいよいよ年間グランドスラムをかけた102kmの大会。ランニング(有)竹鶏ファーム様がスポンサーになってくださいました。務めさせていただきます。