(最終更新:2017年4月21日)カテゴリふくらはぎの痛みとてもさわやかな1日でしたね。神戸元町整骨院KUの柴垣です。今日は、ふくらはぎをマッサージすると痛い、について。ふくらはぎをマッサージすると痛いのは、かなりお疲れの証拠。立ちっぱなしだったり、階段を登り降りしたりしていると、いつの間にかふくらはぎは疲れてパンパンになってしまいます。疲れを取ろうとするんだけれども痛くてマッサージが続けられないってことありますよね。そんな時は、どうすればいいのでしょうか?実は、とてもカンタンです。軽くストレッチすると良いです。どんなストレッチが良いかというと、アキレス腱を伸ばすストレッチです。このストレッチを、ふくらはぎがスッとするまでできれば、かなり楽になります。ふくらはぎは、痛む場所によって通っている経絡が違うので、どこが悪くて痛みが出ているかの指針になります。ふくらはぎの中央は、膀胱経が通っています。膀胱の症状に注意する必要があります。ふくらはぎの内側は、脾経と肝経、腎経が通っています。食べ過ぎや寝不足などで傷みやすくなります。いうところにも気をつけてマッサージできると良くなっていきますよ。内臓を整え、全身のバランスを取戻し、ふくらはぎの痛みを解消していきます。有世2014年12月12日まだまだあきらめないで!!ツヤピカ肌は今からでも取り戻せます。紅茶の苦味が効くらしい。ご来院の方へ整体とオステオパシ。