Marかかとの老廃物はセルライトにつながる原因?セルライトかかとに何か堅いかたまりがあると言う方は、それは老廃物の可能性があります。老廃物がセルライトになるには血管やリンパの周りの脂肪が必要です。かかとにはあまり脂肪がありませんよね。そのため、かかとにセルライトは出来にくいと言って良いでしょう。セルライトとはセルライトとは身体の中に溜まった脂肪に老廃物が巻き込まれ血管と絡まって肥大化したものです。足は使わずに蓄積された脂肪や老廃物がなかなか排出されない為、お互いに絡まってセルライト化する事が多いのです。脂肪は分解されて血流に乗って運ばれエネルギーとして使われるのですが、セルライトになると血管を圧迫して血流が悪くなり、リンパも血管もセルライトを分解して運べなくなってしまいます。そのため、皮膚の下にかたまりが出来てしまい、これが解消されないのです。運動しても足が細くならないという方は、このセルライトが原因という事が多々あります。セルライトがあるかどうかは皮膚をつまんでみると皮膚の下に凸凹した部分があるかどうかで分かります。凸凹があればセルライトが出来ているという事です。かかとの老廃物はなに?かかとの老廃物は普通は角質として固くなっている事が多いのではないでしょうか?これは皮脂や皮膚などの老廃物が固まったものですが、かかとの角質が固くなるのは二重の意味があると言われています。皮膚バリアの保護の為である守りの為の役割。1つは身体の内部の影響による血行不良による皮膚の硬化現象です。足の裏はそれぞれリンパによって身体の部位に対応しているので、その部位の状態が悪いと足の裏のその部分にも影響が現れます。生理不順だったり加齢で閉経が近いと状態が悪くなる事があるようです。表面の角質の他に皮膚の下に何かかたまり状の物が出来る事もあります。粉瘤は皮膚が内側に巻き込んで袋状になったもので中は老廃物であり、脂肪腫は脂肪のかたまりです。これらはかかとに出来る事は珍しいのですが、基本的には良性で害はありません。皮膚科病院で一度診てもらうのが良いでしょう。気になる足のセルライトですが、これはそのまま放置していても解消される事はほとんどありません。老廃物や脂肪を運ぶリンパの流れや血管が詰まっているのですから動かざること山のごとしです。これを解消するには筋肉をほぐし、セルライトをほぐし、リンパや血流の流れを回復しなければなりません。筋肉はポンプの役割をして、リンパや血流は排水口の役割と考えれば分かりやすいでしょう。かたまりをほぐしてポンプで押し流すのです。この時、激しくやりすぎると血管が傷付いてその治療にまた老廃物や脂肪を巻き込んで新たなセルライトを作ってより強固にしてしまう事があるので注意しましょう。ボディオイルAmazon楽天マッサージする時は必ず、クリームやオイルなどで肌を滑らかにしておくと、マッサージしやすいですよ。それでは手順を説明しているツイートと動画を紹介します。太ももの前にふくらはぎのリンパマッサージを行うことが重要!1手のひら全体を使って足首から膝裏のにかけて優しく、ゆっくり圧をかけるように揉んでいく。2スネからふくらはぎに向かって撫でる。3足首から膝裏までふくらはぎ全体を押し上げる。2016【太もものセルライト解消リンパッマージ】まずリンパの出口のつまりを解消するため鎖骨の上のくぼみ部分を優しく押す。次に太ももの付け根の前部分をゆっくり優しく押す。太ももの前を外から中、下から上に押し流すように優しくさする。後ろも同じようにする。2016どちらも分かりやすい説明だと思いますので、ぜひ気になる方はマッサージ習慣を付けてセルライトを解消してください。セルライト解消法についてはこちらの記事もご参考に!セルライトをお風呂で除去しよう!自宅できるセルフケア方法!通常のダイエットではなかなか落ちにくい、セルライト。たるんで、とても見苦しくて嫌になってしまいますよね。それは「セルライト」です。足の裏は身体の各部位に影響を受けています。リンパが繋がっているんですね。足の角質が全体的に厚い人は冷え性である事が多いと言われています。血流が滞っているせいで角質の剥離が上手くいかないのです。実はこれら血流が原因の場合とは別に、あまりにも角質を削っている場合にも却って厚くなってしまうという事があります。上記で角質が厚くなる原因に身体を守る為という事もあると書いていますが、この守る機能が発動して、危険を感じた皮膚が角質化してしまう場合があるようなのです。足の裏は身体の体重を支えているので、あまりにも皮膚が薄くなってしまうとその下にある大事な器官に危険が及ぶと身体が判断してしまうのです。そのため、あまりにも無理に軽石などでごしごし削ったり、ナイフなどでそぎ落としたりなどと言う事はしないようにしましょう。お風呂やクリームで柔らかくしてから優しくこすって落としてあげてください。足は大事な健康のバロメーターなのですから。