食に関するコラム2019.07.24花粉症対策アロマ皆さんは、花粉症体質お持ちですか?私は花粉症20年選手です。鼻水が出て鼻が詰まり、非常に辛い思いをしました。年によってはティッシュの消費量にポケットティッシュが追いつかず、トイレットペーパーを持ち歩くほどでした。花粉がどっと飛び始める春一番の頃に、体には花粉がショックで風邪を引いて、熱を出す年も多かったのです。今年は花粉症にいいと言われるアロマを試しています。ペパーミントレモンラベンダーを中心に、胃腸の働きを整えるアロマや風邪を予防する抗菌アロマを摂っています。揮発して鼻に入りやすく、鼻の通りを良くしてくれます。その結果は明らかで、今年は熱を出さず、体調が大崩れしません。後は比較的落ち着いています。ヨガサップはさすがに目が腫れましたが日常生活に支障が出るような症状はありません。心地よい香りと成分で、花粉症の時期も心強い味方です。いつもより季節を楽しめています。