海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。佐津川愛美さんといえば、女優として活躍され映画『蝉しぐれ』では第48回ブルーリボン賞助演女優賞にノミネートされています。『トリハダ〜夜ふかしのあなたにゾクッとする話を』のイメージも強いかもしれません。この記事では佐津川愛美のスタイル維持法(食事やトレーニング法)を調べてまとめてみました。1月月16日午前4時21分PST残念ながら佐津川さんの食生活に関する情報があまり公開されていないので、インスタグラム上に投稿された写真から私生活を推察してみると、比較的頻繁にお酒を嗜まれていることがわかります。お仕事関係で飲まれているのかもしれませんが、ビールやシャンパンなどお酒の種類は様々です。一枚のインスタグラムの写真にはこう、コメントされています『昨日の盛岡ナイト♡ごはんもお酒も美味しくてハッピー😋💖』。お酒を美味しく楽しまる方のようです。9月月27日午前5時43分PDTインスタグラム上に、ダイエット中の食事内容が公開されていました。減量したくて1ヶ月炭水化物抜きめにしてた私は大阪でじょじょ姉と肉三昧。断酒もしてたから、今夜は久しぶりにビール飲む!!引用:インスタグラムダイエット中は糖質をカットしてタンパク質を摂取するようにされていたようです。1か月糖質抜きは正直健康被害がでそうなダイエット法なのでお勧めできませんが、実際にダイエット後の佐津川さんはとてもきれいになられた印象を受けます。映画『ヒメアノ~ル』の撮影前にダイエットをされていたことを明かされています。裸になるシーンもあるのでキレイに見えるようにと。細くなりすぎてもキレイではないので、かわいく見える体のラインはどのくらいかなとか探りながら減量もして。姿勢に気を付けたり、整体に通ったりもしました。引用元:LINEBLOG詳しい減量方法は明かされていませんが、体のラインにフォーカスしたダイエット法のようなので恐らく筋トレなど食事制限メインではなく運動メインのダイエットをされていたのではないかと推察できます。食事制限ではパーツごとに絞ることは難しいですからね。佐津川さんの公式プロフィールの特技欄に新体操と記載されています。小学校2年生の頃から始めたそうで、その成績がすごいとインターネット上で噂されています。中学校時代は東海大会の個人で3位。ジュニアオリンピックの全日本選手権で個人総合24位を獲得されているという情報がありました。本格的に新体操をやられていたことがわかります。体の柔らかさをインスタグラム上に写真で披露されています。2月月18日午後11時58分PSTまとめいかがでしたか。佐津川さんはどちらかというと普段は糖質もお酒も飲んでみんなとワイワイ食事を楽しむことが好きなタイプのような印象を受けますが、撮影や役柄によって短期的にストイックに体を絞るようにされているようです。彼女の美の秘訣はオンオフをしっかりされていることかもしれません。reserved.▲TOP。