夏バテ本格的に暑くなりました。店内のエアコンもいつも通り効かなくなり扇風機と併用して全開で作動しています。夏になったばかりなのにもう夏バテになっている人も多いのではないでしょうか。暑い暑いといって冷房を強くしたり、冷たいものばかりを飲んでいると胃腸がつかれて夏バテしてきます。中と外から強制的に冷やすことになりますので、消化も悪くなり、食欲も落ち、どんどん体力はなくなっていきます。それは、肝・腎の疲れとも直結しています。冷房の風があたらないようにすることですが、前からより後ろから風があたるのが冷えが体にはいりやすく特に良くないようです。暑いときはたくさん汗をかき、すぐに汗をふく。出した分はしっかり水分補給することです。室内の仕事などでは汗はあまりかかないと思いますので、しっかり汗をかくようにすれば体内部から働きがスムーズになり、夏だけではなくこれから生きていくうえで健康にすごせるようになります。今はエアコンという便利なものがありますが、なかったらどうでしょうか?外で仕事している人は一日中暑いままいなければなりません。家ならば、窓をあけて風通しをよくします。外ならば日陰で休むことになりますがそれは体に当てはめると「呼吸をする」ということになるのではないかと思います。息ができているということは、放熱もできているということにつながっていると思われます。呼吸は胸が開いているか、腰の柔軟があるかどうか。そんな事でもあるのです。それはちょっとした事で改善できますから、整体の考えってすごいんだな~と思います。だるい、やる気がおきない、夏バテは五月病と似ています。寝ても寝ても眠たいという話もよく聞きますが、そんな時は大体骨盤が開いています。骨盤を締めることによってやる気を出し、夏をのりきりましょう。腸もみ・耳つぼTV・雑誌でも話題の腸エイジング。その中でも抜群な信頼度と技術力を誇る美腸協会の協会認定一級を石川県内で一番最初に取得しました。金沢市内で最高レベルの腸もみを安心料金にて受けたい方はぜひお連絡下さい。整体はカラダを育て、自分で治る力をつくるための手助けです。整体を通して自分自身のあり方に気づくためのものです。病気や怪我を治療する病院・接骨院や整骨院とは全く違いますし保険は使えませんのでご注意下さい。みかえしについて整体はもみかえしが出にくい施術ですが、万が一もみかえしたら次回からいくらでも対応可能です。みかえしが出ることがわかっている場合は最初に申告して頂ければ最初から対処できます。予約制です空があれば当日のご予約でも受付しますが、大体はご予約で満員なので早めのご予約をおススメ致します。男性の施術は基本的にお断りしております。下半身太りキャンセルについて無断キャンセルについて産後の骨盤はどうなっている?このHPはリンクフリーです。ご自由にリンクして下さい。相互リンクも募集していますのでリンクされた方はメールでご連絡ください。こちらからもリンクいたします。雲の上は晴れよしえsunのそれでい~んです。編集トップへ戻る閉じる。