心理カウンセラー&食いしん坊“メロディ”の凸凹な日常。(月)心のしくみ朝ごはんスムージー(レタス、キウイ、バナナ、オレンジ、三つ葉)そうめん(きゅうりとワカメの酢の物をのせる)昼ごはん冷たいパスタ(鰺の刺身、トマト、ディル、三つ葉)晩ごはんトマトサラダレバカツ、ささげの生姜醤油和え心がざわつく一日であった。「やだなー」とか「忘れたいなー」と思うことは、確実に心に刻まれちゃっていることが多い。その出来事と自分の感情に真正面から向き合わなくてはならないのだけど、やっぱりツライ、、、。その感情だけがどんどん膨らんでトラウマみたいになってくわけなんだけど。なってしまったのは仕方ない、どうにでもなれ!という気持ちで今いる。(なげやり)トラウマって場所からは、人間なかなか逃げられないものです。逃げられないということは、もしかしたらその感情と共にいる自分も、実は嫌いじゃなかったりするんじゃないでしょうかねぇ、、、。心はむずかしい、、、。心の復活と小さな目標。むずかしい...秋のおクスリに。表現するってすばらしいな。すべてが思い出になる。