はじめました!ちゃんぷ。はじめました!ランニングトレーナー、コーチ、アドバイザーであり、トレイルランナーの”ちゃんぷ。各種セミナーのご案内、トレイルランニングのこと、日常の何気ないことなど、アップしていきます。奥武蔵deトレーニング!!【受付終了致しました。ありがとうございました。】0〜奥武蔵でトレイルランニング・トレイルランニングのためのトレーニング〜奥武蔵のフィールドを使い、実践的なトレイルランニングのトレーニングをしませんか?登りの強化をしたい、下りの怖さを克服したい、トレイルランニングに興味があるけど、どう走ったらいいか分からない...。行くキッカケがない...。参加対象は、トレイルランニング中級者程度の方、トレイルランニングのレベルアップをしたい方、トレイルランニングのためのトレーニング方法を知りたい方、共にロードを20km程度ランニング出来る方(スピードは問いません)とさせていただきます。内容は、トレイルランニングのための感覚アップトレーニングなどをご案内させていただきながら、実際にトレイルを体験していただきます。10月16日(日)�11月3日(木・祝)9時〜15時(終了時間は前後する可能性があります。池袋から急行で、約55分。【定員】10名(先着順とさせていただきます。【料金】4,000円(税込)※当日、受付時に現金にてお支払いください。全行程約20〜25km吾野駅より飯能駅まで電車で戻ります。※コースは、当日の状況により変更になる可能性もあります。補給食、水に関しましては、基本的にスタート時に全てお客様にてご用意、携帯ください。水分は、中間地点の武蔵横手駅、後半の高麗駅にて補給、購入できます。【お申込み】お申込み、お問い合わせは下記リンクよりお願い致します。皆様のご参加お待ちしております。・お荷物は参加者ご本人様にて管理をお願い致します。コインロッカーは飯能駅にございます。・トレイルランニングに必要な装備をご準備ください。季節的に寒さ対策もお願い致します。・奥むさし旅館(飯能駅より徒歩約6分)にて荷物の預かり、入浴ができます。(500円)ご利用をご希望の方は、奥むさし旅館へ直接お問い合わせください。・電車移動がございますので、小銭、Suica、PASMOなどをご用意下さい。・念のためライトもご用意ください。あたって、健康であることを確認の上、安全を第一として参加します。注意事項を遵守して参加します。セミナー参加中の不慮の事故等については、私の責任において処理し、主催者には一切の迷惑をかけない事を誓約いたします。当日健康に少しでも異常のある場合は、参加を辞退します。【注意事項】1.全ての参加者は20km程度のランニングができる走力を持っていなければなりません。2.参加者は各自、事前に医師による健康診断を受け、自己責任において健康状態を確認しておいて下さい。3.セミナー中の事故については主催者で応急措置は行いますが、それ以外の責任は一切負いません。(なお、当方にて傷害保険に加入しますが、内科疾患などによる入院などについては、保険は適用されません。その保険の適用範囲のみとさせて頂きますのでご了承下さい。)特にトレイル錬にご参加のお客様は、ご自身で山岳保険などへご加入されることをお勧め致します。4.当日は健康保険証を必ず携行して下さい。5.最少催行人数(3名)に満たない場合、お申込みをしていただきましても、開催しない可能性がございます。【キャンセルについて】1.キャンセルの場合は必ず連絡して下さい。2.イベント当日のキャンセル⇒返金できません。※指定口座にお振込みをお願い致します。【イベントの変更・中止について】1.当イベントはイベント実行に影響するような悪天候や周辺環境の都合によって、中止や内容の変更になることがあります。2.気象条件、警報等により事前に変更、中止となる可能性があります。イベント前日の17時までにお客様のメールアドレスへ内容の変更又は中止の連絡をいたします。entries奥武蔵deトレーニング!!【受付終了致しました。ありがとうございました。(10/22)linksRuntripRunboys!Rungirls!New-HALEさん日の出湯JUGEMレビューprofileちゃんぷ。