macintosh.運動不足でカラダが衰えまくっているわたし、なにかやらなくちゃとは思ってみても、突然あまり激しいのもムリだろうし、あまりお金もかけられないし、時間もそれほどは用意できないし、ヨガとか太極拳とかそのあたりどうかな〜と思っていたのだけれど。みんなのフィットネス|インターネットで無料エクササイズhttp://minnafit.jp/を試しにやってみたところ、なかなかよくてですね、思った以上にあんなにゆっくりな動きだというのに汗かくんですよね、すごいなヨガ。fitでもちょっとやってみたところ、やっぱり好感触。思うものの、みんなのフィットネスは、要mac。どちらも基本、据え置きな感じで、場所が固定されちゃうんですよね〜。そこらへんをなんとかできないものかなと思っていたら。いや〜、いろいろあるもんですね。音ヨガ:ヨガ、ピラティスをライフスタイルに:スタジオ・ヨギーhttp://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_02_2.htmliTunesストア他で、オーディオブックの形で購入できるヨガのコンテンツだそう。第8弾(?)まで出ているようなので、人気なのかな。それぞれにナレーター編とインストラクター編があって、各500円な模様。ヨガに少しでも慣れている方なら、絵がない分、かえって集中できそうでいいですね。どこでもヨガhttp://www.konami.jp/products/yoga_ds/こちらは、任天堂DSソフト。わたしみたいな初心者がやるにはこちらの方がいいかしら。お値段は、3990円。amazonや関心空間などでもなかなかの評価のよう。おお、いいな、ほしいな。他にも、iTunesストアのアプリコーナーを「yoga」で検索してみたところ、英語ではいろいろ出ているみたいですね。ヨガをメインとしたアプリ(だろうと思われるもの)だけでも10種類くらいありました。ポーズの絵だけ見て、ああこれね、とわかるような人には英語でもいいのかも。初心者もいいところのわたしは日本語化待ち。Gポケモン辞典(DP攻略本)に夢中。朝から晩までポケモンです。