ストレッチしてゴール前だけ走りなんとかゴールです。今日は絶好のコンディションの割にダメでした。水と随分凝ったデザインの完走メダルもらって終戦です。直前に5km25分、10km52分、ハーフ1:54分は出していたので、今回の問題はひとえに耐久性不足です。今年の夏は暑さに耐えらなくて走らず、9月になってから10週間で仕上げるという促成栽培でスピード練習多めにやった分、練習距離が足りなかったということでしょうか。12月1日レースですから、無理の効かないジジイは夏から走っておかないとだめだったのかな?今期はあと2レースあるので次頑張ります。17:002019湘南国際マラソンを走ってきましたTweet関連記事2019-08-26ラルプデュエズに自転車で登ってみました(ロードで)。行き方と準備を紹介します。マラソン2020に参戦しました。AONIJIEのランニングソックスが調子良くてビックリしたBCAAや抗酸化サプリを海外通販でお得に仕込みました2019湘南国際マラソンを走ってきました競走馬の調教メニューで自分を調教してみたガリビエ峠を攻める(ロータレ峠も攻める)ラルプデュエズに自転車で登ってみました(ロードで)。行き方と準備を紹介します。マキシマイザー(MAXIMIZER)21のシューズレビューランニング前は寒くてもランニング中は暑い体感気温差問題を対策する脚が治らない時のトレーニングもっと見るプロフィール中性脂肪と血糖値高めのおっさんが、メタボをやっつけるためにランニングや自転車をやり、トライアスロンやマラソンに出る日記です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro月別アーカイブ参加グループその他プライバシーポリシープライバシーポリシーブログ村はてなブログをはじめよう!wildhogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。