美姿勢・美脚スペシャリストのヨウです。今日は、腰痛が改善した一例をお話します。腰痛持ちの方全てがこのエクササイズで良くなるとは限りません。半年前から腰が痛くなり、色々と試したのですが一向に痛みが取れません。」と来店されたお客様。幾つか軽いエクササイズをしてもらい。最後にこのエクササイズ(ワイドスタンススクワット)をして頂き。自宅で一日、朝・晩3回づつ行ってくださいと伝え、その日は帰って頂きました。