人生すべてうまくいくブログスマートフォン用の表示で見る人生すべてうまくいくブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-08-02イベントのために我慢するということ(オナ禁3日目)どうもこんばんは、オナ禁フットサラーです。今日もオナ禁の経過と感想を自由にお伝えします。昨日に比べて睡眠を多くとった分、日中の眠気はありませんでした。夜寝てすぐ朝が来た感覚で、寝起きは悪かったです。オナ禁を継続して「あ~よく寝た~!」と毎朝思えるようにしたいですね。皮脂の量、汗の量は減った気がしました。食事も量を改善し、野菜中心のメニューにすることができました。あとはもう少し、人との会話の中で機転の利いた言葉をいえるようになりたいと感じました。表面的な会話ばかりだったので。やり遂げたいこともいくつか増えました。・資格試験に合格すること。・できれば禁煙すること。←これは結構大変そうなので減らすことから。・おっさん達とコース回れる程度にゴルフが上手くなりたい。イベントのために我慢するということ。最近、忘れていた気持ちだなあとしみじみ思います。いうことかといいますと、〇日に友達と会うからそれまで禁欲しよう!など、未来のイベントを思う存分楽しむために今日我慢するという行為です。僕はちょうど今週末、旅行に行きます。明日は職場の仲の良い同僚と飲み会にいってきます。未来に起こるイベントで思う存分楽しんでいる自分を想像すると、オナ禁に対するやる気がわいてきます。誰にでもあったと思います。未来で成功する自分を想像することでモチベーションは上がります。いった日頃の我慢の積み重ねにより、自分が追い求める理想像に近づけるのだと思います。オナ禁マンの方々の中には、我慢することに対して否定的な印象を持っている方が多くいると感じています。オナニーを我慢するのではなく、自分への投資となる他のことに時間を費やすことで、目標を達成できるという意見です。自分も共感できる部分はあります。この論理は、ある程度自分のオナ禁スタイルを確立し、そのうえでさらに成長したいという上級者の意見だと感じます。自分のように、初期段階のオナ禁マンの場合は、慣れるまではまず我慢強く自分を見つめなおすことが重要だと考えます。いうわけで、とりあえず1か月間は日々のイベントを楽しむために頑張る、我慢するというスタンスで取り組みたいと思います。オナ禁を一定期間達成できたら自分にご褒美を買うのもいいですね!とりあえず、明日からも前向きに過ごすのみです。00:54イベントのために我慢するということ(オナ禁3日目)Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-08-01食事と性欲について(オナ禁2日目)皆さんこんばんは、オナ禁フットサラーです。早いもので、今年も8月に突入しました。浮いた話の無い僕にとっては、非常にむなしい季節がやってまいりました。ネガティブにはなっていません。本日もオナ禁成功のための教訓を、ひたすら書きなぐります。オナ禁1日目の感想から。結局朝方に2時間ほど睡眠しただけでした。日中の仕事は手につかず、仕事を全く処理できませんでした。具体的には...・目がかすみ、パソコンの作業が進まない。・接客する時に言葉がスムーズに浮かばず、会話が不自然になる。・定時で仕事が終わらず、残業をする。・1日通して眠気におそわれている。etc.もちろんリセットだけでなく、睡眠不足による弊害もあると思いますが、リセットせず、ベッドに入ってすぐ寝ていればすべて防げたと考えてます。仕事関連のデメリット以外にも...・すぐ汗をかく、なかなか汗が引かない。・顔の皮脂が異常に出る、ニキビができる。他人に不潔な印象を与えるような影響も出ていました。今回のリセットを通して、普段は意識しないようなデメリットにも目を向け、自分を見つめなおすことができました。この部分に関しては前向きにとらえたいと思います。長期的にオナ禁計画を進めていきたいと思います。話は大きく変わりますが、最近気づいたオナ禁のコツについてご紹介させていただきます。!食事の量は面白いほど性欲と深く関係しています。逆に暴飲暴食してしまうと性欲も増し、リセットの可能性が高くなります。僕は最近、意識的に食事量を変えて生活したことで、この違いを実感しました。理由は分かりませんが、満腹まで食べるとリセットしたくなります。etc.様々な理由は考えられますがとにかくいつでも腹8分目がベストです。僕はお酒を飲むときもずっと、何かしらの料理を食べています。帰宅後あるいは翌朝に性欲が暴発してしまいがちです。今後は食事・飲酒の量を制限しながら、無理のないオナ禁ライフを送ります。00:56食事と性欲について(オナ禁2日目)Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-07-31新チャレンジ(オナ禁1日目)皆さんこんにちは。本日からブログを開設しました。自分も日々の経過を記録し、発信したいと考え、開設にいたりました。現在まで試行錯誤を続けています。趣味はフットサルと音楽鑑賞。約4年前の大学3年時にネットを通じてオナ禁を知る。これまでの記録は30日間オナ禁が最高。リセットしたため、今日はオナ禁1日目。オナ禁のメリットを知り、生活習慣は多少改善されたものの、さらに充実した日々を過ごしたいと考えている。腹筋と腕の筋肉を鍛え、ムキムキな体になりたい。色白スレンダー巨乳で明るい彼女を作りたい。30歳までに株とか宝くじで1000万円儲けたい。仕事を今以上に速く正確にこなせるようになりたい。対人関係で、どんな状況でも動じないメンタルを身に付けたい。思い立ったら即行動に移せる行動力を手に入れたい。5時間未満の短い睡眠でも十分に回復できる体力をつけたい。今思いつく最低限の項目を挙げました。達成している自分がなるべく明確に浮かぶよう、具体的に書いています。今後、新たな目標ができれば随時追加していきたいと思います。これらを達成するために、これから毎日ブログを更新していきます。オナ禁30日達成を目指して頑張ります。この記事を読んで興味を持っていただいた方は、また明日もぜひ来てみてください!ではまた。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。