(~2012.6.9)>メモそろそろ仲直りを。2019年10月30日メモ(リバイバル版初回投稿:2018年11月6日)昨日はまだ、頭が痛かったり胸がどきどきして止まらなかったり気持ち悪かったりなんだりしていましたが(汗)それでもパソコンに向かうことできてネットも楽しんじゃったりして。(これでいて、無理はしていないつもりw)そして、今朝はさらに元気戻ってきているように感じています。(笑)年を越す前に、整体と加圧トレーニングの予約を今日の夕方ってことで入れておいたので体調、今くらいの感じだったら予定通り行って来ようと思います。ここ最近はまた、ちょっと運動不足になってしまっているので今日の筋トレはキツそうだけども(笑)「くそぅ~!」って言いながら(口が悪くてすみません)楽しんで来ようと思います。ブログ、だいぶマシになったかしら・・・。日本の親は、「人に迷惑かけちゃダメですよ」と教えるが、インドでは、「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と教えるそう。前者は、息苦しさを、後者には、ホッとするものを感じる。迷惑かけずに生きられるわけない。「世界中の2割の人はあなたがどんな行動をとってもあなたの事を嫌いになる。6割の人は行動によって好き嫌いが分かれる。残りの2割の人はあなたがどんなヘマをしてもあなたの事を好いてくれる。世界はそういう比率でできてるらしい。」その事を母に聞いて私は結構心が楽になった。他者への関心や感謝の気持ちが連鎖する為には、感情に任せた悪意を断じる厳しさも求められる。同時に、再生の機会を相互に模索する、提供しあう歩み寄りも必要。視野をいかに狭めずにいられるか。自己肯定感の低さはゆきすぎると周りを傷つけるなぁ。どんな言葉をかけても自分がダメであるという話に紐付けてしまって相手を見てくれない。とまた自己肯定できなくなり自分としか対話しなくなってしまう。発声練習~歌の練習⇒50分くらい?だったかなぁ・・・。※1月28日、コメント欄を開けました。まさえ(まーる)TwitterFacebookB!HatenaPocketLINELINERSSFeedlyCopy超ネガティブ。Prev関連記事へなちょこ再スタート。2か月ぶりにボイトレ行って来て。...負けやしません。...ちょっと嬉しい。