前回帰った後から腰の痛みが違和感に変わり、次の日から調子がいいです。』と喜んで頂きました。「へ〜凄いですね〜ビックリです〜」とつい言ってしまいました。ワイドススタンスクワットで腰痛が良くなったか?腰痛の原因がどこから来ているのかを見て行くとわかります。原因は、置いておきます。今回の腰痛は、2・3が大きく関わっていたと推測されました。お客様の運動能力に合わせワイドスクワットをチョイスしました。ことは、ワイドスクワットを正しく行えば、股関節・仙骨を正しい状態にしてくれると言うことですね。今日からヒップアップ、ウエストシェイプを目指して、トレーニングを行いました。自分の可能性を信じて磨いていきませんか?O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。