身体をととのえる体が硬すぎて真向法体操ができない場合どうするべきか【OKWave】を見たきっかけに今回記事を書いてみました。身体をととのえる開脚前屈ができない理由で、開脚ができない原因は内転筋が固いこと、前屈ができない原因は骨盤が後傾しているからとお伝えしました。身体をととのえる体が硬くてストレッチを始めたけど、ストレッチが続かないなぁという人への対策を以下に挙げます。身体をととのえるパソコンやスマホが原因で肩こりと思っていらっしゃる方、もしかしたら首こりかもしれません。身体をととのえるパソコンやスマホなどが原因で肩こりがひどいと思っている方。身体をととのえる背中の痛み・右側肩甲骨痛み(肋間神経痛・ギックリ背中)がひどくて点滴しましたが、根本から肋間神経痛が治ったわけではありません。