?「ほっトレってはじめて聞いた。」「エクササイズ?」と思う方もいらっしゃるかと思います。ほっトレとは、特許波形のEMSと岩盤ヒートマットで体を温めることによって代謝を上げ、寝たままでインナーマッスルトレーニングができる、女性が理想とするプログラムなのです。実は「冷え」は、身体に様々な悪影響を及ぼします。「免疫力の低下」「基礎代謝の低下」「体内酵素の働き定価」など。「ほっトレ」とは、【岩盤浴マットで温めながらEMSマシンで筋肉を鍛える】プログラムのことをいいます。お風呂に入って体温を上げても湯冷めしてしまうように、通常身体を温めるだけでは、外気に触れるとすぐ冷めてしまいます。そのため筋トレを組み合わせることで、より根本的かつ効果的な冷え対策を行なえます。〇ダイエット・サイズダウン〇自律神経の調整作用など様々な効果が期待できます。肩こり・腰痛・猫背・疲れやすい・冷え性・むくみやすい・太りやすいという方におすすめのメニューです。