過去4年間は【太陽礼拝...スーリヤナマスカーラ108回】でした。Shortlink27日(土)は今年最後のコンディショニングヨガ&マイソールレッスンでした。Shortlink2014年も色々な事がありました。環境によって朝マイソールの空気が少しづつと変わっていきました。今回のヨガヨムは宇宙からみた、地球からみた、人から社会へと繋がるサイクルが書かれていました。Shortlink定期的にヨガを行っていた方がお休みすると、再開して感じる事は「体が硬くなった」「体が重く感じる」などの感想になります。Shortlink12/21(日)新月前夜の忘年会、ご参加ありがとうございました。美味しいベトナム料理と静かな空間...ものすごく濃い時間を味わいました。Shortlink寒い日が続きます。寒いと中々体を動かすのが億劫になりますが、寒い時こそ、自家発電です。体のエネルギーを燃やし、余分なものを流し、代謝を上げて体内環境を整えます。体内環境も地球環境と一緒です。火曜日は寒かったり、降水率高い?気がします。Shortlink衆院選もおわり、バタバタ忙しない12月。