キャリア・資格ライフハック転妻ライフ転妻千葉ライフ転妻宮崎ライフSEARCH妊娠・子育てキャリア・資格ライフハック転妻ライフ転妻千葉ライフ転妻宮崎ライフ妊娠・子育てキャリア・資格ライフハック転妻ライフ転妻千葉ライフ転妻宮崎ライフ転妻宮崎ライフ転勤族からみた、宮崎県宮崎市のくらしやすさについて。妊娠・子育て助産師さんに聞いた!完母を目指したい新米ママが、本当に準備するべき哺乳瓶を比較してみた。費用をかけずにキャリアコンサルタントの資格は取れる?養成講座受験の感想と資格の取り方。2019年7月6日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんにちは、ライフキャリアコンサルタントのMahoです。=計画された偶発性理論(プランドハップンスタンスセオリー)」について紹介しようと思います。この、プランドハップンスタンスセオリーはスタンフォード大学のジョン・D・クランボルツ教授によって提唱されました。簡単に説明すると「個人のキャリアの8割は予想しない偶発的なことによって決定される」という内容です。偶発的に発生する予想しない偶然の出来事の中で、いかにチャンスを逃さずに自分のキャリアを良いものにしていくのか。チャンスを逃さないために大切にしたいキーワードは5つです。様々なことに興味をもち、知識を得ること二つめは持続性。失敗しても簡単にやめずに持続させること三つめは楽観性。物事を意識的にポジティブに捉えること四つめは柔軟性。既成概念に捕われずに新しいものを受け入れる五つめはリスクテイキング失敗を恐れないでトライしていくこと特に女性の人生、女性のキャリアにはたくさんの分岐点、転機が起こります。その分岐点は、自分で選べるものもあれば、やむを得ない事情で選べないものもあります。全ては偶発的に、様々な要因が複合的に絡み合って変化が起こります。それらの変化を自身の中でどう捉え、また、活かしていくのか。それが、マイナスに感じられるたくさんの変化を味方につける第一歩です。経験し、26歳の時にメンタルの不調、不眠、うつ状態を経験しました。この時期は、心が不安定に揺れ動き。思いなやむ時間が増えて、置かれた現状を受け止めきれない日々を送るばかりの辛い時期でした。それまで、自身は明るい性格で、どんな環境の変化にも辛い出来事もポジティブに考えられる!と思っていたのですが。立て続けに起こった色々な変化に気持ちが追いつかず、私はなにもかも間違っていたのでは?という暗い思いでいっぱいになりました。自分の意思で仕事を続けることを選び、自分の意思で結婚し、自分の意思で転勤についてきたと言う思いです。頑張らなきゃ!だから、弱音をはいてはいけない。何をしてもうまく対応できない。何もしてもダメなんじゃないか。そんな焦りばかりが湧いてきて、自分が見えなくなっていました。マイナスの感情をコントロールできない時は、いつも暗い未来の思い込みに支配されて、仕事への情熱や新生活への希望を失いき、自分の殻に閉じこもって行かのを感じました。自分の心がなぜそんなにも沈んでしまうのか。その原因やきっかけが一体なんなのか。理解する事ができませんでした。続く不眠や体調不調、心のバランスの崩れに対しても、「これは運命なのだから、自分にはどうにも変えることができない。」と諦めるしかありませんでした。結論からいえばそれは人が「変化を不安に感じる生き物」であるという基本的なことを知らずに。必要以上に自分を責めてしまっていた状態であったし。それらの不安感や打開策を知らなかったために。いたずらに心を彷徨わせていただけだったことにキャリアコンサルタントとしての学びを通して知ることとなりました。人生には、自分の意思でどうにもならない偶発的な環境の変化はつきものです。偶然におこったそれらの出来事「計画的にくみたてていく方法を知っていたら、不安な気持ちに流されるまま、辛い時間ばかり過ぎていく状況を改善することができます。人生は自分自身のものであり。自分で自分の行きたい場所を決められるのだ!ということに、気づくことができます。最近脳科学の分野でも、うつの状態を持続させているのは否定的思考や感情の反復ではないかと考えられています。自らの思考が病気を持続させてしまう原因の一つになっていく。ネガティヴな思考のループから抜け出せないなぁと感じている方。それらを打開するための具体的な『行動』の指針として。プランドハップンスタンスセオリーを、少し取り入れて頂けたらと思います。「不採用が続く!」元求人担当者がこっそり教える!採用されるための「求人票」の見分け方(パート・アルバイト編)2018年3月8日ハンディキャップのある子供たちの力になりたい。転勤しながら働きつづけること。その中で子供を産み育てること。費用をかけずにキャリアコンサルタントの資格は取れる?養成講座受験の感想と資格の取り方。転勤しながら働きつづけること。その中で子供を産み育てること。我が家の1人娘みいすけ3ヶ月!歌いかけを始めました。その際、くもんの歌200絵本が大活躍したので、レビューしていきます。...妊娠・子育て娘7ヶ月!アンパンマンの乗って!おして!へんしんウォーカーを口コミアンパンマンの、「のって!おして!へんしんウォーカー」!生後7ヶ月の娘に大ヒットしたので、レビューをしてみます。津田沼駅徒歩8分!子ども連れウェルカムな美容室、Hairsprayさんに5ヶ月の赤ちゃんと行ってきました。手頃な価格と子連れOKのバランスが...ライフハック80歳の祖母がワイモバイルシニアスマホに乗り換えた!課題をレポ80代の祖母が、ワイモバイルのシニアスマホに乗り換えました!乗り換えに関して、難しかった点や課題点、乗り換え後の使用感等を孫の視点からレポー...転妻千葉ライフ津田沼駅近!赤ちゃん子連れでゆっくりランチするなら「たちばなごはんカフェ」がオススメ津田沼駅から徒歩数分!赤ちゃんとママがゆっくりできる親子カフェ、たちばなごはんカフェにいってきたのでレポします!...管理人:まほ◆全国転勤の夫と、今年5月に誕生したばかりの赤ちゃん”みいすけ”との3人で暮らす27歳。◆「転勤しても、なるべく家族一緒にすごしたい。」という思いから、勤めていた会社を退職して夫の転勤について回ることに決めました。◆現在は「場所にとらわれない柔軟な働き方」を求めて、ブログやSNSで自己開示&情報発信にチャレンジ中です。◆ゆくゆくは、在職中に取得した国家資格キャリアコンサルタント資格を活かした相談のお仕事や、子育て記事の執筆などで生活したいという願望あり。◆現在は子育て中のため、亀の速度でブログを更新しています。◆趣味はおしゃべり、旅行、英会話、アイシングクッキーづくりなど。