姿勢改善専門の整体院です。五大栄養素とは『炭水化物・たんぱく質・脂肪・ビタミン・ミネラル』ですが、このバランスのとれた食事をしっかりと摂る事が、健康の基礎となります。本来の機能が発揮できなくなります。病気の多くは食生活のバランスの悪さが原因です。生活習慣病は運動不足など他の要素も加わりますが、食生活の乱れを整えない事には改善しません。生活習慣病は、他人から感染させられたり、ウイルスなどが原因で起こるものではなく、『自分が原因の病気』なのです。不調を嘆いたり、悩んだり、薬に頼ったりするよりも、まずはご自身の食生活を改善させてみてはいかがでしょうか。編集トップへ戻る閉じる。