顔のたるみはエステ商売のいいカモです。別にエステが悪いわけじゃないんです。エステに定期的に通わないといけなくなるからです。頬のフェイスラインが少し緩んだ?あれ?私の顔ってもっと輪郭くっきりしてなかった?この前のエステより効果が持たないなあ...などと、鏡を見るたびにたるみが気になり、自分でケアしてみるもののエステのような効果が得られず、結局エステ通い。最悪、クレジットカードでお金を借りてまで行く人もいるくらいです。麻薬の禁断症状みたいなものです。確かにエステティックサロンでフェイスライン引き締めコースなんかを選ぶと、店から出てきたときはすごく自信溢れた顔で出てくるんです。その効果は1ヶ月も持続しません。顔のたるみ原因が何も解消していないからです。あと、エステに通っているというセレブリティな気分高揚により、ホルモンバランスが良くなって顔が引き締まって見えるという副次効果もあります。本当に顔のたるみを解消したいなら、もっと皮膚科学的に必要なことをしないとダメ。マッサージにも結構副作用があることを知らない人も多いから怖いですよね。エステの施術は何も特別なものじゃないし一時的エステの顔たるみ引き締めコースの効果が続かないのはなぜ?肌、皮下組織の位置が一時的に変わった細胞内の水分がリンパに流れてむくみが取れたの2つです。どっちも一時的なもの。2つ目のリンパなんて別にエステじゃなくても自分でできます。面倒なのでみんなサボっちゃうだけ。表情筋の衰え肌のハリ低下むくみの3つというのが代表的な話...でも、根本的な顔のたるみ原因は2番目の「肌のハリ不足」です。みんな表情筋トレーニングだリンパマッサージだとやりますが、それって肌の衰えを現実として受け入れていないだけ。皮膚科学的に見たら、顔のたるみ原因の大半はハリ不足です。顔をいくらグニャグニャ動かしたり、ペットボトルを加えてアホ面をさらけ出しても顔のたるみはほとんど解消しません。何となくよくなるだけ。効果持続時間が短いときたもんです。土台(表情筋)が強くても表面(肌)が緩いと垂れて当たり前なぜ肌のハリ不足が顔のたるみ原因だと言い切れるの?確かに土台(表情筋)がしっかりしていれば、ふらついた土台より上に乗っかるものはピンとしっかりします。?あくまで人の目で見えるのは肌なんです。それがたるんでいるかどうか。上に乗っかるもの(肌)がユルユルだったら、いくら土台(表情筋)が上を向いていても、肌はだらんと垂れるのは当然ではないでしょうか?結局、顔の見た目を変えようとしたら、肌のハリ不足を解消しないとシワもたるみもほうれい線も何もかも消えないんです。肌のハリはコラーゲンを増やすより太くすることで生まれる肌のハリ不足をどうやって解消すればいいの?肌のハリはコラーゲンです。補助的にエラスチン、ヒアルロン酸です。基本的にこれらは同じ細胞から作られるので、コラーゲンを増やすケアをすればいいわけです。コラーゲンは減少するからハリがなくなるとよく言いますが、それだけじゃなくてコラーゲンの束が細くなるのも原因です。細いゴムで組んだネットより、太いゴムで組んだネットのほうがボインボイン!と跳ね返るでしょう。薄毛の人とそうでない人の毛の本数はあまり変わらないのです。細いと禿げて見えやすくなるんです。考えると、化粧品でコラーゲンだ何だというのがおかしいことに気づくでしょう。コラーゲンは増やそうとしたってダメ。1本1本の束を太くしてやる必要があります。これがハリ不足解消の秘訣。コラーゲンが壊れる原因はほぼ紫外線。UVカットは必須どうやってコラーゲン繊維を太くするの?まず原因の除去が必要です。家にお金がない...と嘆いて副業にアルバイトを始めたものの一向に貯金が増えない...それって支出が変わっていないから。貧乏の原因は収入不足ばかり目が行きますが、出費が多すぎることに気づいていない家庭も結構多いんです。コラーゲン繊維を太くするのは結構ですが、細くしてしまう原因を放置していたら、いつまでたってもハリが戻らず顔はたるんでブルドッグ化します。コラーゲン繊維が細くなる理由は、コラーゲン破壊酵素が活動するからです。MMPと呼ばれるもので、これはコラーゲン繊維を破壊してゼラチンにしてしまい、体内吸収させてしまいます。こんなことが起きるかというと、単純に古くなったコラーゲン繊維を作り変えるためもあります。紫外線など強力な刺激を受けると、このコラーゲン破壊酵素が活性化します。最近は光老化という言葉が一般化してきました。顔のたるみ、ほうれい線といった老け要因は、今まで年齢が大半の原因とされていたものの、今はそうじゃなくて紫外線が主な原因とはっきりしてきました。紫外線をなるべく浴びないこと。浴びてしまった紫外線に対抗するべく、肌の抗酸化力を高めるということが必要。昔からあるビタミンC美容液なんかはまさしくそれ。蟹の甲羅や藻類に含まれるアスタキサンチン、トマトのリコピンといった赤色の成分もそうです。他は?積極的にコラーゲンを増やす(繊維を太くする)ことをしていきます。コラーゲンが増えるとはどういうことか?正確に言うと、線維芽細胞という真皮層にある細胞がどれだけ働くか?ということにつきます。家庭なら大黒柱のお父さんがどれだけ稼いでくるかどうかで、家庭のリッチ度が決まるかと同じです。線維芽細胞も細胞なので古くなって死んだら生まれ変わるのですが、線維芽細胞を作る細胞が真皮幹細胞。最近だとこの真皮幹細胞を増やす研究が資生堂など化粧品でもされています。ベースは線維芽細胞の活性化です。)などのオリゴペプチドレチノールなどといった成分が美容外科の注射、クリームなどでも用いられます。注射は効果が確実なものの、部分的にしこりが出たりする例もあり、また効果もずっと続くわけじゃありません。化粧品に至っては効果効能を標榜できないためボカした表現になっており、そもそも線維芽細胞にこれら成分が届いているのか怪しいものばかりです。あとはインナーケアも地味に有用。やっている、やっていないで、3ヶ月くらいで結構実感の差が出てきます。体温を短時間で上げるとコラーゲンが増えるもっと自然な方法はないの?最近話題なのがヒートショックプロテイン(HSP)というものです。これは体中にある免疫タンパク質で、ピンチを感じるとそれをはねのけるために動きまわり、弱い部分を補修したり治してくれる特殊なタンパク質です。その助ける対象に当然線維芽細胞も入っており、ヒートショックプロテインによりコラーゲンを多く生み出してハリ感を高めてくれます。このタンパク質はヒートショックというくらいで、40度くらいの温度でピンチを感じて活性化します。冷え性の人は顔がたるみやすいのは、むくみやすいのに加えて、ヒートショックプロテインが発動しづらいから、線維芽細胞が寝ていてコラーゲン繊維が太くならない、そして顔がたるむというわけですね。このヒートショックプロテインは、洗顔やお風呂のときのお湯でも発動します。