SOLUNA第3回モモ先生ワークショップ!毎回、大好評のモモ先生WS。毎年インドへ行っているモモ先生の渡印直前のワークショップ。今回はアシュタンガヨガを基本から知り、楽しみ、深める、あなたのこれからのヨガに必ず生かされる内容です。人の数だけヨガがある。“いま”のあなたのヨガを知ることが出来る太陽礼拝。毎日行える太陽礼拝をマスターすれば、あらゆるヨガのクラスでも自主練習にも役立ちます。前屈・後屈・ジャンプスルージャンプバック・逆転・バックベンド・ヘッドスタンド、これらを快適に行うヒントもすべて太陽礼拝にあります。伝統的なアシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し、あなたの太陽礼拝を徹底解剖して、現在のあなたの練習を見直しましょう。指導者の方も必見!初心者・ビギナーの方も、ベテランの方も、アシュタンギも、アシュタンガヨガ以外のヨガにも理解が深まるワークショップ。~Momo~音楽大学在学中に、演奏のための身体作りを目的としてヨガを始める。大学卒業旅行で訪れたインド・リシケシュにて本場のヨガに触れ、ヨガがますます大好きに。インドから帰国後、すぐにIYCにてケン・ハラクマ氏にアシュタンガヨガの手ほどきを受ける。月間延べ600名以上にヨガを指導。diary」http://ogikubomysore.blog.fc2.com/Momo先生からのメッセージ今回、ヨガソルナでこのような素晴らしいワークショップを企画してくださったスタッフの方々へ感謝を申し上げます。アシュタンガヨガがはじめての方、こころから歓迎いたします。体力に自信がない、身体が硬い、そんな方こそ、ぜひワークショップにいらしてみてください。普段からアシュタンガを実践している練習生のみなさん練習を一歩前に進めるお手伝いをさせてください。今年は私にとって、アシュタンガヨガをはじめて12年の節目の年になります。12年の間に受け取ったヨガの恩恵を、このような形でみなさんに伝える機会をいただけた事に心から感謝をしています。スタジオでみなさんにお会いするのを心から楽しみにしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。HAREシェア〜慈悲〜ただいま~とりあえず。