14LINEfeedly突然ですが、質問です。「あなたの人生はシンプルに幸せですか?」どうでしょうか?シンプルか?と聞かれても困る人も多いかもしれませんね。あなたが今日やらなければいけないこと、今月やらなければいけないことがいっぱいあって、ごちゃごちゃしていませんか?家の中、オフィスの机の周りもいろんなモノでいっぱいだったりしませんか?たくさんの情報に取り囲まれて、進むべき方向が右往左往していませんか?今日は、ミニマリズムという考え方をお伝えしたいと思います。この記事の目次ミニマリズムとはまずはモノを整理しようモノを定期的に捨てるモノやお金はあなたを幸せにしない無駄を削って、集中する最後にミニマリズムとはミニマリズムとは、最小限主義のこと。建築用語だったようです。断捨離と近い考え方ですね。不要なもの、無駄なものをそぎ落として、本来取り組むべきことに集中しよう、という考え方です。変えたい」人が身につけるべきたった一つのことまずはモノを整理しよう今の世の中モノが溢れています。買いたいと思った時に、モノを買っていると思います。本当は必要でないものを、実はたくさん買ってしまっています。人によっては、ストレスの発散として買い物をしてしまっている方もいます。実は物欲って満たされることがありません。あるものを手に入れると、また次の何かが欲しくなっていると思います。これでは、いくらお金があっても足りません。部屋のスペースがあっても足りません。モノを手に入れるために、時間まで無駄にしてしまっています。いうことで、モノを減らすことを始めてみましょう。関連記事▶︎何をやっても中途半端な自分を変えたい、「やり過ぎる力」を手に入れよう!モノを定期的に捨てる捨てる基準の一つとして、「使用頻度」を考えてみてください。1年間使わなかったものを捨てる、という基準でやってみてください。季節モノを除くと、3ヶ月使わなかったものを捨てるという考え方も有効です。モノを持つだけで、部屋のスペースが取られ、さらに、あなたのエネルギーも使われてしまっています。捨てられない、という人は、次の質問を投げかけてみてください。「今目の前にあるものは、もう一度お金を払ってでも手にしたいものですか?」モノを定期的に捨てるために、あなたにとってふさわしい仕組みを作っていきましょう。-毎日何か一つ捨てる-一つものを買ったら、二つ捨てる-毎月一回、モノを捨てる日を作る、などをあなたの中でルール決めしていきましょう。量を増やすのではなく、品質をあげていくという考え方も有効です関連記事▶︎ダメな自分を変えたいなら「自分を変える」から「◯◯を変える」へモノやお金はあなたを幸せにしない年収が幸せを決めるのではありません。所有しているモノが幸せを決めるのでもありません。お金やモノで幸せが手に入るという考え方をしていると、あなたは永遠に以下のような考え方に心を奪われます。「もっといいモノを手に入れないと幸せになれない」そういう考えや、執着心を手放すことで、シンプルになりましょう。無駄を削って、集中するあなたの周りにあるモノの、実は半分以上がいらないモノです。無駄を削っていきましょう。モノだけでなく、仕事や人間関係もそうです。たくさんの仕事を引き受けすぎてないですか?無駄な飲み会に参加しすぎてないですか?断る勇気も必要です。あなたにとって本当に必要なモノ、本当に価値のあるモノに絞っていきましょう。ない人のための、振り回されない自分軸を作る7つのステップ最後にあなたの人生を「決める」のはあなたです。そのために、「選択する」ということをもっと意識していきましょう。無駄なもの、不必要なものを、削っていくということを「選択」していきましょう。他人の期待に合わせるのでなく、自分の人生にシンプルに生きていきましょう。ただいま「人生を変える1ヶ月の無料レッスン」公開中です。人生を変えたいというあなたは、ぜひ以下の画像をクリックして詳細をご覧ください。人生を100%Enjoyできる!「人生を変える1ヶ月の無料レッスン」をプレゼント中です!無料で受け取りたい方は、ぜひクリックしてレッスンの詳細を確認してください。完全無料で、いつでも解除できますので、安心してご覧ください。暗い顔して通勤する大人たちを見て、「最貧国と言われるマラウイ共和国に住む人たちの笑顔は素敵で、豊かな国に育つ、僕たち日本人は、なぜこんな生活しているんだろう」と衝撃を受ける。そのまま日本社会に飲み込まれ、結婚を目前に、会社に行けなくなり、引きこもり生活を経験する。Life」を立ち上げる。自身のメッセージを載せたHPは、立ち上げ4年で約400万人が訪れ、自身が手がけた「人生を変えるプログラム」は7000名以上が体験。ビジネス部門など8部門1位を獲得。Makukaeクラウドファンディングにて『スケッチブックの冒険』(絵本・リーブル出版)を制作、達成率300%超えで、収益はすべてマラウイ共和国の子どもたちの笑顔につながる活動に充てている。」と考えているあなたを「人生って最高に面白い、楽しい!」に変えるお手伝いをします。最高に楽しい人生を手にしましょう。アジア各国での仕事などを通じて、様々な価値観の人たちと触れ合い、それを元に、人生の可能性を広げていく方法をあなたにお伝えします。3つの質問があなたの人生を決める。Lifeは登録商標です。