風邪はウイルスが原因です不覚にも風邪をひいてしまいました。6~7年はひいたことはありませんでした。医者にかからず、薬に頼ることなく風邪を治す方法、風邪を整体する人体実験です。熱が出たり、鼻水が出たり、喉が痛くなるのだと思われます。インフルエンザというのもウイルスですから、強力に悪さをするウイルスをインフルエンザ・ウイルスに指定しているのだと私は思います。今回の私のカゼも原因はウイルスにちがいありません。医者には行かずに「食」の整体で治すと決めたわけですから、その原因がウイルスかどうかは残念なことに特定できないわけです。この点だけが心残りです。インフルエンザだったと推測します。カゼの症状は鼻水が止まりませんでした明らかに風邪の症状が出始めたのは、2018年3月3日(土)のことです。右の鼻から鼻水が出て止まらなくなりました。最初は、鼻、鼻腔が乾燥してしまい、そのことから鼻水がでるのかしら?と思いました。それならば、鼻腔に湿り気、水分を補給してあげれば、鼻水はとまるはずです。そのことを手立てしても、残念なことに鼻水は一向にとまりません。この段階で、風邪をひいてしまったと判断しました。薬には頼らないで「食」の整体で治すと書きましたが、正直に申しますと、家にあった漢方薬を服用しました。「小青竜湯(しょうせいりゅうとう)」です。以前、風邪のひきはじめに、この薬を飲んだら、その瞬間に体が熱くなって、一気に風邪が吹き飛んで行ったという経験をしているからです。残念なことに、今回の風邪にはこの「小青竜湯(しょうせいりゅうとう)」は効果がありませんでした。この段階で、腹をくくって、自力でこのカゼを退治してみよう、「食」の整体で治してみようと決めたわけです。「風邪に特効薬はない」と書かれていて、そのページを読んだりしました。「「風邪を予防する知恵」にはこう書かれています。「ウイルスに対抗するために必要な物質は、インターフェロンという糖タンパク(糖とタンパク質の複合体)です。ウイルスが体内の細胞に侵入してくると、インターフェロンが外に分泌されます。これが周囲の細胞に対する警戒信号となって、体がウイルスの増殖を抑える物質を作りはじめることになります。このインターフェロンを欠かさなければ、風邪のウイルスを撃退することができます。そのために自分でききることは何でしょうか。それは、インターフェロンが体内で作られるときに必要な材料を用意しておくことです。インターフェロンを作るためには、タンパク質とビタミンCが必要条件です」。いうことは、タンパク質とビタミンCを摂ることから始めます。タンパク質については、最近は高タンパク質の食事を心がけていましたから、問題はないでしょう。それでは、ビタミンCです。お客さんから頂戴した、「はっさく」と「安納芋」があります。机の上に置いて、ムシャムシャ食べます。劇的な変化はありません。鼻水は相変わらずとまらず、喉も痛みだしてきました。体温は、「36度9分」と、微熱程度です。3月3日(土)・4日(日)の二日はこのような状態が続きました。「月曜日になったら、医者にいくか~?」と少々、弱気になってきます。今度は、左の鼻水がとまらなくなりました。右の鼻に侵入したウイルスの活動はひと段落したにちがいありませんが、左の鼻に移って、悪さを続けていると思われます。思い出して、ココアを飲んでみます。ココアは毎朝、コップで一杯、飲んでいたわけですが、ここ2~3週間ほど、生活習慣を少々、変更したので、ここのところ飲んでいませんでした。