英子=ニューズフロントバイエル薬品と参天製薬は、糖尿病の3大合併症の1つである糖尿病網膜症について、予防に関する実態および意識調査(調査期間:2015年3月26日~27日)を実施した。その結果から、糖尿病網膜症による失明を減らすには、患者自身の積極的な予防への取り組みに加え、患者の十分な理解とスムーズな予防行動を促すサポートの重要性が浮き彫りになった。糖尿病と診断を受けてから眼科を受診していない人は23.9%糖尿病診療ガイドラインでは糖尿病と診断された際の眼科受診が推奨されているが、2型糖尿病患者1000人のうち、糖尿病の診断を受けて以降、眼科受診をしていない人は23.9%を占め、1年以上経ってから眼科を受診した人は37.0%にのぼった(図1)。網膜症検診のための眼科受診経験とその時期[画像のクリックで拡大表示]眼科を受診しない理由は、「糖尿病治療医から眼科を受診するように言われなかったから」(48.5%)が最も多く、「特に理由はない」(24.7%)、「日常生活に支障が出ていなかった」(22.2%)が続いた(図2)。センター眼科教授の北野滋彦氏は、「網膜症による影響の深刻さやその予防の重要性を、自分の事として十分な危機感を持って捉えきれていないようだ」と指摘する。認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。