ラッキータウンあなたに笑撃と衝撃を!ホーム過去の記事一覧ブログライザップ11×熱中症7/21土少し咳が出て風邪かな?と思ったがまぁ大した事はないやろ〜寝れば治るさ〜とあまり何も気にせず次の日を迎えると...風邪ど...ライザップ10×チェンジ7/10火減量期に入ったものの特別な指導は受けていなかったので、とりあえずお昼だけ炭水化物(糖質)を食べて朝と昼は食べない事から始めてみた。...ライザップ9×デカくなったな、ケンシロウ。7/3火朝、なんとか起きれた...ありったけの気合いを入れ昨日ギックリ腰になったにもかかわらず朝の清掃のバイトに行った。...ライザップ8×ギックリ腰6/26火昨日は体調が悪くなり過ぎて電車ではパニック障害気味に...だけど、こういう時こそ!!ガッツリ食べよう!!と思いお昼はトンカ...ライザップ7×パニック障害6/21木増量期に入って約1ヵ月が経過した。体重は69.9kg体脂肪率21.5%になり元々は体重66.1kg体脂肪率19.4%だ...ライザップ6×マイプロテイン6/18月セッション6回目この日のベンチプレスは上手く力を出しきれず1回目の回数より2回目の回数が多くあげられたりした。バーベルスクワットは...ライザップ5×セッション56/15金セッション5回目いつも通りベンチプレスバーベルスクワット腹筋をしてセッションは終了。代わり映えはしなかったが...ライザップ4×サバリターン6/8ライザップで3回目のセッションを受けた。レッスンが始まる前トレーナーから正直ケンシロウボディにはなれません。...ライザップ3×ダブルセカンドライザップ2回目のセッション。この日から本格的にトレーニングが始まると聞いていたのでわくわくしながら行ったら食い違いがあり、予約がちゃん...ライザップ2×ファーストセッションライザップ1回目のセッションの日この日は、トレーナーとケンシロウボディコンテストに向けてこれからの三カ月間の計画とどういう物を食べるかを話し合った。世界中の人に笑撃と衝撃を与え、人生をもっと自由に生きていける人が増えて欲しくて活動してます。世界一周テイナー、ラッキータウンです!ジーンライフの遺伝子検査がめっちゃ...ピースボートに乗って後悔したこと。世界一周テイナーラッキータウンです!100日間かけて世界を周るピースボー...ピースボート、噂と真実5選!徹底解説!世界一周テイナー、ラッキータウンです!僕たちラッキータウンの出会いは2013...ラッキータウンのペルーイカ砂漠1週間250kmマラソ...そもそもこのペルーイカ砂漠1週間250kmマラソンとは、世界で最も過酷と言...世界一周芸人ラッキータウンってのがいるってよ!!世界一幸福な都市の!!ラッキー!!タウン!!です!!よろしくお願...世界旅行記ピースボート体験談!評判気にせず行ってみた!アフリカ大陸編!ブログ遺伝子検査やってみた!【ジーンライフ】ブログラッキータウン物語1~お前、芸人向いてないよ。~世界旅行記イカ砂漠250kmマラソン21泣く程褒める。