Therapy」として行っていたものを日本に紹介したのが始まりです。箱庭療法は縦57cm横72cm高さ7cmの内側がブルーに塗られた木箱の中に砂が入っている中で行います。その砂の入った箱の傍にはさまざまな、おもちゃやミニチュアの建物や動物、植物、その他のアイテムが棚に置かれていたりします。それらをこの砂箱の中に、自分の気に入るように置いてみるのです。時には砂を水で湿らせてからその砂をいろいろに造形される方もいます。心理療法ではどんな技法でも無理に用いては役立ちませんが、箱庭も同じです。やってみたいなと思った時にやると役立つのです。作ってみて「面白かった」「何かスッキリした」と言われる方もいますが、作るのがおもしろくなるほどに役立つのが箱庭療法です。そのようにして作成された箱庭療法には、心の深層にあって言葉では伝えきれないようなものが自然に表現されます。それを見るだけで説得力があるわけです。作り終えた後で、自分の作品をあらためて見なおしてみる時に、気づきや発見があったりもします。「これを作ったら何が解りますか」と聞かれる方がいます。それは箱庭療法を心理テストの性格診断のように思われているからですが、箱庭療法はあくまでも治療のためのものです。クライアントが遊ぶような心持ちで作っていると、知らないうちに自然治癒力が活性化されて、それで良くなっていくのです。箱庭の中に心の深層が象徴的に表現されて発散され、かつ整理されていくのでクライアントの問題解決に役立つというわけです。幾度かそうして、おもしろく自分の感じにできる範囲でピッタリするように箱庭を作っていくうちに、心の深層の調整も進んでいきます。話すのが苦手な人でも、マイペースで箱庭を好きなように作っていくことで治療が進みます。このページは心理療法やカウンセリングに興味はあっても、まだ実際に体験したことがない方や、カウンセリングや心理療法に通ってはいるが、今一つシックリこない方。過去にカウンセリングやその他の心理療法を受けたがあまり良い結果が得られ...cocorocarada.com2017.01.24箱庭療法の動物たち相談室にご来談にいらした方のなかには、相談室奥の棚になにやら青い箱がたくさん並んでいるのにお気づきになられた方もいらっしゃるかもしれません。箱庭療法をされたことのある方はもうご存知かもしれませんが、箱の中には箱庭療法に使う小物やお人形...cocorocarada.com2018.06.16箱庭療法の人物たち今回はたくさんの箱庭療法アイテムのなかで、人物やお人形をご紹介したいと思います。横浜で心理相談室をかれこれ30年以上営んできました。このホームページには心理療法に携わってきた私自身の経験や工夫、研究から得たものと、他から学んだもので私なりに咀嚼したものなどの中から、心理療法の案内に役立ちそうなことを書き表してみました。正直をモットーに書いたつもりですので、私自身のカウンセラーとしての持ち味も現れているはずです。横浜で心理相談室をかれこれ30年以上営んできました。このホームページには心理療法に携わってきた私自身の経験や工夫、研究から得たものと、他から学んだもので私なりに咀嚼したものなどの中から、心理療法の案内に役立ちそうなことを書き表してみました。正直をモットーに書いたつもりですので、私自身のカウンセラーとしての持ち味も現れているはずです。タイトルとURLをコピーしました。