手順1レタスは冷水にさらして水けをきり細切りにする。スプラウトは根を落とす。手順2えびは殻をむいて背ワタを取る。手順3ボウルにえびと酒とマヨネーズを入れてよくもみ込み、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。手順4aを合わせてソースを作る。手順5フライパンに多めのサラダ油を温め、3・かきフライを揚げ焼きする。手順64の半量と5のえびを和える。残りの半量とかきフライを和える。手順7器に1をしき、6を盛り付ける。スイーツMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。毎日のお買物に役立つ、オトクな割引クーポン付き。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。