富士フイルムのコラーゲンドリンク「アスタリフト」コラーゲンは効果ない?効果ある?コラーゲンを食べてお肌がぷるぷるに!よく聞くフレーズですよね。そのため、鍋料理のお店ではコラーゲン鍋が大人気です。コラーゲン粉末やドリンク、サプリなど様々なコラーゲン商品も人気です。言われますよね、コラーゲンは、食べても分解されるので意味がないと。本当のところ、コラーゲンは効果がないのかあるのかどっちなんでしょう。コラーゲンの効果については、専門家の間でも意見が別れているようです。いうことで今回は、NHKガッテンでこの質問に答えた放送を中心にまとめてみました。コラーゲンは効果ないの?あるの?結論から先に言えば、まだまだ研究途中の段階でどちらとも言えないようです。コラーゲンをまとめたページにも効果はあるというもの、効果はないというもの、両方の研究結果がでています。スポンサーリンクコラーゲン効果はあるという研究結果は?結局、コラーゲンは効果があるのかないのか結論は出ていませんが、コラーゲンに効果があるという最近の研究がガッテンで紹介されましたので、それらの研究についてまとめてみました。肌(皮膚)の再生を助ける効果これまでコラーゲンは、アミノ酸に分解されて吸収されると考えられていました。京都府立大などの研究グループによると、一部はアミノ酸まで分解されずコラーゲンペプチド(分解されきらないコラーゲンの破片)で吸収されることが分かりました。これによりコラーゲンが肌(皮膚)の再生を助ける効果が期待できることが分かりました。佐藤健司先生によると、メカニズムはこうです。体内に吸収されたコラーゲンペプチドが再びコラーゲンになるのではなく、コラーゲンペプチドとダメージを受けた時に出るたんぱく質の2つが揃うと線維芽細胞が増えることが分かりました。線維芽細胞は、体内でコラーゲンを作る細胞です。線維芽細胞が増えることでコラーゲンがたくさん作られ、肌(皮膚)の再生を助ける効果が期待できるわけです。線維芽細胞が増えるかというと、コラーゲンペプチドが増えたことで線維芽細胞がコラーゲンが壊れたと勘違いしコラーゲンをたくさん作るために増えたと考えられています。このことから肌にキズやダメージがある人がコラーゲンを摂れば、線維芽細胞が増えて肌(皮膚)の再生能力アップが期待できるということです。肌にダメージがない人には、線維芽細胞が増えないので効果は期待できないことになります。肌にダメージがある人には効果が期待できるということで、現在、床ずれの患者さんにコラーゲン配合の食品を提供する病院や介護施設が出始めています。実際、床ずれが改善されるといったデータも出てきています。床ずれ(褥瘡)を扱う日本褥瘡学会のガイドラインでは、2015年にコラーゲン加水分解物(コラーゲンペプチド)を推奨度C1レベルで推奨しています。ガッテンでは肌に悩みをもつ40代~60代の6人の女性の方に、純度100%のコラーゲン粉末を1日5g飲んでもらうという実験を4週間行い、肌の水分量とシワの数がどうなるかを調べました。結果は、3名の方は水分量が増え、シワの数が減り効果がでましたが、残りの3名の方には変化はありませんでした。これはつまり、効果があった方は、肌にダメージがあった方で、効果がなかった方は肌にダメージがない方という風に考えることができます。ガッテンでは、専門医のもと、肌にすり傷をつけてコラーゲンを摂ることで効果あるかどうかも実験しました。コラーゲンを飲んだほうが皮膚の膜がはるのが早く感じられたといいます。このようなことから、キズや紫外線などで肌にダメージがある方は、コラーゲンは積極的に摂ったほうが良く、肌にダメージがない方は、摂っても線維芽細胞が増えないのであまり効果は期待できないということなのかもれません。50代~80代の男女にコラーゲンを1日5g飲んでもらう実験を行ったところ、偽コラーゲンの方は変化がなかったのに対し、コラーゲンを飲んだ方は血管年齢が平均で-5歳若返ったという研究結果が出ています。血管の約20%はコラーゲンから出来ています。動脈硬化の改善が期待できると考えられます。コラーゲンを積極的に摂っています。選手によると、力が付きタイムも伸びているので効果は感じているといいます。これはコラーゲンが関節の痛みを和らげることでそれが良い結果になっていると考えられているようです。関節の軟骨細胞の再生を助ける効果では、海外ではどうなのか?次の研究がなされています。ドイツにあるコラーゲン研究所の研究では、関節の軟骨細胞の再生を助ける効果があることが分かりました。これにより軟骨の破壊を抑え、関節炎の進行を抑えることができると考えられます。実際、ドイツでは関節炎の患者にコラーゲンが使われています。痛みが抑えられるわけではなく8週間~12週間と時間をかけて効果が現れるそうです。処方している医師も炎症が抑えられる効果を実感しているそうです。これら、コラーゲン効果がある研究だけをみると、コラーゲンはやはり効果があるのでは思ってしまいます。最近の研究でも効果がないという研究結果はいくつもあるようです。今後の研究を見守るしかないようですね。人気のコラーゲン商品は?ガッテンでも、高齢者や炎症のある人(ケガ、関節痛、日焼け、乾燥など)にコラーゲンをオススメしていましたので、最後にどんな人気のコラーゲン商品(粉末・液体・ドリンク)があるのかいくつか紹介します。コラーゲン100は、コラーゲン業界で国内シェアNo.1のニッピが提供する粉末タイプのコラーゲンペプチドです。厳選されたコラーゲンを精製を繰り返すことで、純白で無味無臭のコラーゲンペプチド100%に仕上げた高品質のものです。溶けやすい粉末なので料理に入れてもコーヒーやジュースなどの飲み物に入れてもOKです。冷たい飲み物に入れてもダマになりません。毎日、手軽にコラーゲンを摂ることができます。ダブル受賞しており高品質であることは折り紙つきです。9割以上の方から「続けやすい」「実感できた」といった回答があり、高評価を得ています。あの体操の金メダリスト内村航平さんの母、内村周子さんもニッピコラーゲンの愛用者です只今、初めての方限定のお得なお試し用を特別価格999円で提供中です。ニッピコラーゲン100[公式]天使のララ天使のララは、高純度100%の無添加の液体コラーゲンです。液体なので、溶け易さを心配することがなく飲み物やヨーグルトなど手軽に使えます。無味無臭なので、何に入れても味が変わらないので、手軽に続けられます。天使のララは、1袋ずつ小袋に密封されていますので、鮮度が保たて衛生面でも優れています。小袋なので、持ち運びにも便利です。お客様実感率93%以上とほとんどの方が効果を実感している商品です。タレント羽野晶紀さんが長年愛用のコラーゲンです。天使のララは、累計1億5000万袋突破の大人気商品です。只今、お得なお試しキャンペーン価格にて提供中です。試していない方には、良い機会かと思います。森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」は、1本に低分子コラーゲンペプチド10,000mg配合のコラーゲンドリンクです。うるおい成分であるセラミドも配合されています。コラーゲン独特の臭み、とろみを抑えており、飲みやすく美味しいピーチ味なので毎日続けやすくなっています。1億本突破しており多くの方が支持する人気のコラーゲンドリンクです。持ち運びにも便利な紙パックになっています。@cosmeでもおいしいと評判のコラーゲンドリンクです。初回限定71%OFFの1000円のお得なキャンペーン中です。●詳しくは、森永製菓の公式サイトをご覧下さい。おいしいコラーゲンドリンク[公式]富士フイルムのコラーゲンドリンク「アスタリフト」アスタリフトは、富士フイルムのコラーゲンドリンクです。写真フイルムの原料の約50%はコラーゲンです。長年フイルムに携わっている富士フイルムはコラーゲンの専門家でもあります。その独自の技術で作られたのが高純度・高濃度の低分子ピュアコラーゲンです。1本30mlに低分子ピュアコラーゲンを10,000mg配合しています。しじみ1,100個相当のオルニチンをはじめ、セラミド、ビタミンCを配合し美容をサポートします。CAさんもオススメするアスタリフトのコラーゲンドリンク初回の方のみ半額にて提供中です。購読するけいいつまでも元気で若々しく過ごすたいものです。なるための情報・商品・サービスを紹介してます。