メディア実績アクセスご予約menuホームBLOG将来世代の健康のために今できること妊活と亜鉛とデトックス妊活と亜鉛とデトックス2018.04.13将来世代の健康のために今できることTweetShareこんにちは。妊娠前デトックスラボの松田あやこです。実はかねてより導入したいと思っていた医療機関で使われている精度の高い有害重金属の測定器が妊娠前デトックスラボにやってきましたこれにより★体内の有害重金属測定(有害重金属がどのくらい溜まっているか)★体内の必須ミネラルの測定(必要なミネラルが足りているか)★ホルモン状態などが正確に測定できるようになりました。有害重金属は少なからず生活の中で体内に入ってきてしまいます。便利な生活を送りながら全て避けるのはちょっと難しいのです。『デトックス』(排出)がとてもとても重要です。この排出力は個人差が大変大きいのです。食事、ライフスタイル、日常的なデトックスを心がけている方でも蓄積が多い方もいらっしゃいます。ライフスタイルの中での気をつけるポイントが偏っていたりしてしまうと、ミネラルバランスも偏ってしまっていたり、ある一部のミネラルだけが不足していたり、ある一部の有害ミネラルの蓄積が高かったりします。妊活において重要なミネラルは「亜鉛」です。亜鉛は300種類の酵素に反応する重要なミネラルです。酸化還元に必要だったり、呼吸や細胞分裂の多くのプロセスで機能されていると言われています。ホルモンの合成、生殖機能の働きに必要なミネラルと言われています。「じゃ、亜鉛を多く含む食材を摂ろう!」となります。消耗されていってしまいます。亜鉛がきちんと働ける体作りにもとても重要です。有害重金属は皮脂腺から汗をかくことで排出が促されていきます。体に負担をかけない形で皮脂腺から汗をかいていきましょう。<注意!>妊娠を望む方は体の温め過ぎは要注意です!逆に体を冷やしてしまうことにも繋がります。ちなみに妊娠前デトックスラボでは体の負担を最小にしながらしっかり発汗を促す温熱ボックスでデトックスしていただいています。今日も最後までご覧いただきありがとうございました。