絶対安静の指示が出て以降、自宅で横になる日々が続いていました。動かないせいで身体が疲れず、夜の寝つきが悪くなりました。前回の受診前ぐらいから、たまにお腹が硬く感じたり、突っ張ったりすることがありました。これがいわゆる『張り』なのか...?よくわからずに過ごしていました。21wに入った日の夜、ひどい下痢と吐き気に襲われました。腹痛もあり、冷や汗も出る状態。食あたりのような感覚で、排便時に出血もあり、夜中に何度もトイレへ駆け込みました。“赤ちゃん大丈夫かな...”“お腹に力を入れたことで、子宮頸管が短くなっていないだろうか...”身体の辛さとともに不安が募る一方。翌朝念のため担当のCRCさんに連絡。先生に伝えていただき、症状が続くようなら受診するようにと言われました。午前中しっかり水分を摂りつつ様子を見ていると、落ち着いてきたので結局受診はしませんでした。赤ちゃんへの影響が心配でしたが、胎動を感じられたので少し安心しました。21w4d体調はすっかり良くなっていました。この日は平日でしたが、今回も夫が有給をとってくれたので、夫の運転で病院へ。腹部エコーの結果、心臓は正常に動いていて、赤ちゃんも順調でした。よかった!!先生が「性別って伝えましたっけ?」と質問。「まだです...」と答えながら、急に緊張感が走りました。6ヶ月に入ったのでそろそろわかる頃かな?と思い、心の準備はしていたのですが、その場になってみるとものすごい事実を知らされるような感覚でした。「性別は......男の子ですね。男の子!!!聞いた瞬間夫と目が合い、なぜか感極まって泣けてきました。不妊治療の期間が長く何度も流産を経験したせいか、私も夫も赤ちゃんの性別にこだわりはなく、健康に産まれてくれたらそれでいいと思っていました。性別を聞いた瞬間、まだまだ小さい赤ちゃんが生命として認められ、『ひとりの人』なんだという実感が湧いてきたのです。先生の前で何度も繰り返してしまいました。その後、内診室で経腟エコーを行いました。4日前の腹痛と下痢が影響していないか心配でしたが、子宮頸管長は25mmと変わらずでした。入院は必要なく、このまま絶対安静を続けるようにと言われました。診察室に戻ると、前から気になっていたことを質問。子宮頸管無力症とは、痛みなどの自覚症状を伴わずに子宮口が開きやすい状態になること。原因は、過去に子宮の手術をした場合は影響するとも言われていますが、それ以外ははっきりとはわかっていません。先天的な要素が大きいようです。流産・早産を予防するために、子宮頸管(子宮の出口)を縫う手術が必要になる場合もあります。残念ながら次の出産でも同じ状況になりやすいそうです。先生からの答えは、「なんとも言えない」でした。この診断はとても難しいようです。私の場合は頸管が短いけれど長さが保たれているので、もし無力症だったとしても軽めだそうです。重度の人は、頸管がどんどん短くなってくるらしいのです。診断がどうであれ、子宮の出口が柔らかいことに変わりはないので、今後も油断はできないと言われました。ここ最近お腹が硬くなる(おそらく張っている)ことがあったので、張り止めは必要ないか聞いてみました。我慢できないわけではなく、赤ちゃんに影響しないか気になったのです。結果、必要ないとの返答。エコーで見た限り張りはひどくないらしく、またこの病院はあまり張り止めを勧めていないようでした。「飲み薬は成分の量が少なく効果が弱いので、薬を飲んでも張る人は張るし、その割に副作用が出てしまうことも多い。張りがひどくリスクが高い人は、入院をして点滴で対処しているのだそうです。張る時間は短いし、張ったら体勢を変えるなどして様子を見ればいいやと思いました。帰りの車の中、家族にLINEで「男の子だったよ!」と報告しました。これまで私のトラブル続きな経過に心配かけてばかりでしたが、この時ばかりは喜びのメールが返ってきました。妹からはすぐ電話がかかってきて、「なんか自分の時よりも感動して泣けてきたーー!」と興奮状態。ありがとう、ずっと心配してくれてたもんね。幸せな気分に浸っていられたのは束の間でした。この日から13日後(23w3d)の夜間に緊急事態が起こり、しばらく入院することになったのです。入院以降の経過は、『現在の妊娠生活』のカテゴリーの、この記事の続きに記載しています。このブログを始めたのが2019年6月25日。自宅で絶対安静と言われ、時間を持て余していた時、これまでの不妊治療の記録をブログに書こうと思い立ちました。過去の不妊治療の記録とともに、その頃から『現在の妊娠生活』としてちょこちょこリアルタイムの記事を書いていたのですが、今回でようやくたどり着きました。なんとか毎日更新を続け、気づくと100記事を超えていました。私のつたない文章を読んでくださった方々には、本当に本当に感謝しています。参加した経験が、ほんの少しでもどなたかの心に響いてくれることを願っています。今回で不妊治療のグループは退会します。出産までの残り少ない期間、ベビー待ちなどのグループで『現在の妊娠生活』を書いていけたらと思っています。今後はゆったりペースで更新する予定ですが、引き続き覗いていただけると嬉しいです。子宮頸管が保たれていたため、週5日勤務に戻って2週間。先生から無理しないようにと言われたにも関わらず、仕事を頑張ってしまいました。この頃から、お腹にピクピクッと痙攣のような胎動を感じるようになり、赤ちゃんの成長に対する不安は徐々に軽減してきました。この日から看護師さんにより、腹囲・子宮底長の測定と、浮腫みのチェックも開始。目安のようで、特に何も指摘されず。腹部エコーの結果、赤ちゃんの成長は順調で、心臓の動きや羊水量も問題なし。問題の子宮頸管長は...24mm!!前々回よりも短くなっていました...。ショックというより、“やってしまった~”という気持ち。先生から仕事NGが出ました。「出産まで復帰はできないと思ってください。恐れていたことが起こってしまった...。経過を観たいので、1週間後にもう一度来るように、とのこと。経過次第では入院や手術もありえると言われました。「家ではできるだけ動かず安静に。休日の外出も避けてください。上司に現状を伝え、この日から傷病休暇をいただくことになりました。夫に有給をとってもらい、一緒に受診しました。妊婦健診は先週行ったため、今回は経腟エコーのみ。入院や手術になるかもしれない不安もあり、緊張しながら内診台へ。エコーの結果、子宮頸管長は25mm。短くなっていなくてほっとしました。診察室で、先生から現状の説明。入院の一歩手前の状態だけれど、今の段階では入院はしなくて大丈夫、とのこと。あと1ヶ月頸管長の長さが変わらなければ、手術は必要ないと言われました。「絶対安静は辛いと思うけれど、今何かあっても赤ちゃんを助けられないので、頑張って続けてください。「30週を超えると、万が一赤ちゃんが出てきてしまっても対処できるので、まずはそれまでを目標に安静にしましょう。先生の話を聞き、赤ちゃんが危険になることだけは避けなければ!と気を引き締めました。隣で聞いていた夫が、「絶対安静とは具体的にどうしたらいいですか?」と質問。先生が具体例を出して教えてくれました。基本、トイレ、シャワー以外は横になる。重力がかからない方がいいので、座る体勢よりも極力寝るように。料理は立っている時間が長いのでNG。レンジで温めるぐらいならOK。洗濯物を干すのは、かがんだり上を向いたりを繰り返すのでNG。通院は電車やバスは避けてほしい。車で横になって来てください。「もし旦那さんが家事をするのが大変なら、希望すれば入院することもできます。夫は迷わず、「大丈夫です。産後の予行練習のためにも、今から自分も家事に慣れたいと言ってくれました。この日から今現在まで、夫は週2回の洗濯とゴミ出し、洗い物、休日の食事作りを続けてくれています。(平日の夜ご飯は宅配弁当です。)本当に感謝、感謝です。それ以外に相談したことは、便秘と体重管理について。絶対安静により便秘が悪化したため、便秘薬を処方してもらうことに。寝たきりで体重が増えやすいことに関しては、もともと痩せ型なのでこの際気にしなくていいとのこと。悪阻が落ち着いて、ようやくマタニティライフを楽しめると思っていたのに、まさかの展開になりました。夫に負担をかけ、仕事もこんな形で休職することになり、悲しいやら情けないやら...。全ては無事に赤ちゃんを産むため。不妊治療とは違ってゴールが決まっている分、耐えられるはず。ここから長い絶対安静の生活が始まりました。医院を卒業し、その後は治験を行った都内の病院の産科外来のみの受診となりました。これまでの記事に書き忘れていたのですが、不育症の治験に参加した場合、基本的にはその病院で出産しなければいけません。出産や死産、流産の状況も、治験のデータとして記録されるからです。私は他の産院を選べないことに、特に抵抗はありませんでした。こちらの病院は妊娠までの経緯を把握してくれているし、大学病院のため緊急事態にも対応してもらえるからです。産科の看護師さんや助産師さんたちがとても優しく、意識やモチベーションの高さを感じたのも理由のひとつです。この病院で産めることに安心感すらありました。自宅から産院が遠いというのは、想像以上に大変でした。妊娠中にトラブルがあり緊急で受診したい場合や、破水が起こった際には、距離の遠さが障害となります。それに、当初はまさか通院回数がこんなにも増え、タクシーを使って来ることになるとは思いもせず...。出産を控えた今、しみじみ感じています。妊婦健診について簡単に記載します。妊娠初期~6ヶ月までは4週に1回、7ヶ月~9ヶ月までは2週に1回、10ヶ月に入ると週に1回の受診が必要です。母子手帳をもらった際についてきた、妊婦健診の助成券が使用できます。妊娠月数や検査項目に合わせて使用できる券が決まっていて、その金額がお会計から差し引かれるのです。⚫︎腹囲/子宮底長測定/足の浮腫みチェック⚫︎超音波検査これに、週数に応じて採血やおりもの検査などが加わることもあります。12w4dこの日から妊婦健診が始まりました。初期だったので、腹囲や子宮底長の測定、腹部エコーは無し。この頃悪阻がピークとなり、まともに食べれず吐くこともあったので、体重が2kg減っていました。経腟エコーの結果、胎児の大きさも心拍も特に問題なし。胎児の浮腫みは見られないとのこと。始めて胎嚢の隣に白っぽく映る胎盤が見えました。1つの胎嚢は、まだしぶとく残っていました。内診室と診察室は壁を隔てているのですが、診察室にもモニターがついていて、付き添いの夫にも経腟エコーで映された赤ちゃんの様子を見てもらうことができました。これまで白黒のエコー写真でしか見せることができなかったので、動いている様子を見てもらえたことが嬉しかったです。14w4dこの日もまだ、腹囲や子宮底長の測定、腹部エコーは行わず。経腟エコーの結果、胎児の大きさも心拍も特に問題なし。心臓は4つ部屋があるし、浮腫みも見られないとのこと。赤ちゃんは順調でした。この日始めて子宮の出口の長さが短いと指摘あり。今後も変わらなければ大丈夫だけれど、もし短くなっていくようなら入院や手術が必要になるとのこと。予想外の指摘に困惑しました。前回の採血結果で、風疹の抗体が低いとのこと。出産したらワクチンを打った方がいいと言われました。“え...?結婚前にワクチン打ったのに?!”驚いて先生に聞いてみると、ワクチンを打っても抗体がつきにくい場合があるらしいのです。外出する時は気をつけなければと思いました。『一難去ってまた一難』とは、こういうことを指すのでしょうか。ダブルパンチを食らった気分。上司に子宮頸管長のことを伝えて相談し、とりあえず次回の受診までの2週間は、週3日の勤務に減らしてもらうことになりました。できるだけ立ち仕事を避け、身体に負担にならないよう自分でも意識しました。16w4dこの時期からは経腟エコーだと赤ちゃんが見づらくなるようで、腹部エコーが始まりました。診察室のベッドに仰向けになるようにと言われ、お腹にジェルを塗り、プローブをあてられました。念願の腹部エコーにワクワク。モニターに映し出された赤ちゃんは、元気に動いていました。心臓は4つの部屋がうまく機能し、収縮と拡張を繰り返しながら血液を送り出す様子までしっかりと見えました。羊水の量も問題ないとのこと。先生がモニターの映像を見て説明しながら、頭の長さ(横幅)、お腹の周囲の長さ、太ももの長さを測定。この3ヶ所を測ることで、自動的に推定体重が計算されるのです。体重は週数相当で、順調に成長していました。腹部エコーは経腟エコーと違って痛みがなく、お腹の赤ちゃんをそのまま見れる感じがして、とても感動しました。前回指摘された子宮頸管長の測定です。これまで不妊治療で感じていた内診台でのヒヤヒヤとは別の緊張感。入院も手術も覚悟して来たのですが...測定結果は30mm。“あれ?長くなってる!?”測り方で多少ずれることはあるけれど、今のところ問題なさそうと言われました。一度短くなったら伸びることはなく、前回の長さまではすぐに短くなる(開いてくる)とのこと。入院を免れ、ほっとしました。診察室で先生に今後の生活について相談しました。仕事に関しては、次回の受診までの2週間はもとの週5日勤務に戻し、次回の結果で今後のことを考えることになりました。仕事中は無理をせず、休日はできるだけ外出を控えるようにと言われました。子宮頸管長が保たれていたことに安心し、勤務体制も元に戻り、ようやく悪阻も落ち着いてきて...。いつのまにかやる気スイッチがONになっていました。これまで職場に迷惑をかけて申し訳なく思っていた私は、先生の忠告を深く考えず、この2週間でまた仕事を頑張りだしてしまったのです。結局それが裏目に出て、再び迷惑をかけてしまう結果に...。