昨日はストロングゼロ500×2で気持ちよく寝ました。録画したいだてんを見ながらでした。クドカンの事はよく知らないんですが流石クドカン、と思ってしまいました。今日はゆっくり8時ウェカピポ。ランニング以前体調はすぐれません、なんだかモヤモヤしてる感じで気力が湧き上がってこないんですよね。昨日は非番でしっかりと休みました。4時半に目覚ましをセットするも仕事疲れの為か二度寝し5時半にウェカピポ。今朝の練習報告とペヤングENDレポです。目覚ましは5時にセットしたのですが何故か5時半にウェカピポ。昨日はオフですがおとといの30kmの疲れが残ってるみたいで、ちょっと体が重い。時間的にヤッソは無理なので最近興味しんしん丸な閾値走をチョイス。