中西:ということで、今回はこちらのランキングをご紹介します。】ファッションアイテム、身だしなみの一つとしても定着したメガネ。新生活を前に、新たに一本、手に入れたいなんて方もいると思います。Begin』の編集長に伺います。】だということです!中西:ほお!今はメタルなんですか?これはどういうことですか?竹内さん:今までずっとファッションのトレンドは、トラッドが中心で来ていたと思います。Muchな感じがしてくる中で、メタルのような違った質感のメガネがだんだんと人気になり、今は主流になってきています。中西:スクリューレス構造...?竹内さん:通常メガネは、テンプルといわれている耳にかける部分を収納するようにたたむ構造になっていて、ヒンジが両サイドにあって、そこにネジを使っているんですけど、使っているとだんだんネジが緩んできてカパカパしてきますよね。締めてもらったりしてね。竹内さん:締めたりするんですけど、安いメガネや質の良くないメガネですとお互いがどんどん緩んできてしまって、締めてもすぐに緩んだり、最終的にはもうグラグラになっちゃうんですよね。なると、メガネが傾いてしまって、間抜けな感じに見えてあまり良くないことになるんですよね。それを対策というわけではないんですが、ネジを使わずにたたむ構造にしたのが、スクリューレス構造といわれているんです。中西:今、編集長が愛用しているメガネなんですが、ちょっとお借りしますね...。ドイツの新鋭ブランド『ハフマンズ&ノイマイスター』というブランドのメガネで、おぉ、確かに、ネジがなくて四角くなっている!竹内さん:知恵の輪みたいな感じですよね?金属同士がうまくはまっているみたいな感じで。中西:知恵の輪ね!初めて見ました、これは良いですね〜!では、第1位をお願いします。】です!中西:えっ?ガラスレンズ??竹内さん:元々メガネのレンズというのはガラスレンズなので、ガラスが主流でずっときていたんですけど、1980〜90年代くらいからプラスチックレンズが出てきまして、シェアで言うと、今は95%くらいがプラスチックなんですよ。ここはあえてガラスレンズを使うブランドが出てきたりしているんですよね。中西:それはなぜですか?竹内さん:光学的にいうと、ガラスとプラスチックではガラスの方が全然良いんですよね。プロのカメラマンの方が重たいガラスレンズを使っているというのはそういうことなんですよ。プロのカメラマンは絶対にプラスチックのレンズは使わない!中西:おぉ〜、透き通り具合というか、目越しに見えるモノをってことですね。竹内さん:それはメガネも一緒なんですよ。割れるというリスクがあります。プラスチックは割れにくいんです。中西:僕の目の前に置いてあるメガネはガラスのレンズを使われているメガネですか?ちょっとかけてみますね...。あっ、本当だ〜、違うわ...。竹内さん:気持ち良いんですよね、クリアだと。中西:そうですね、自然ですよね。竹内さん:そうそう、そうなんですよ、とっても自然なんです。トップ3を伺ってきましたが、実は最近、メガネ業界ではこういうキーワードがあるそうで。】!これはどういうことなんですか?竹内さん:元々、老眼とういうのは中年以降になるものだと思っている方が多いと思うんですけど、みなさん、スマホを日常的に使うことによって、割と普通の人でも、細かい文字を見るという習慣が出来たと思います。それによって自分が老眼であることに気付かされるというか。今まで本を読む人でなければ、そんなに細かい文字見ない人は見ないじゃないですか。中西:そうですね、あまり見ませんよね。竹内さん:それがスマホによって変わってきたというのがここ最近の流れですね。中西:スマホ老眼対策ってありますか?竹内さん:我慢しても無理なので、とにかくすぐに専門店で相談されることが一番ですね!中西:スマホ老眼対策用のメガネもあるんですか?竹内さん:スマホ老眼用といいますか、老眼というのが難しいので、遠近両用というのではなく、近いところだけ見られるメガネを使われた方が良いと思います。中西:なるほど、わかりました!ありがとうございました。さんをお迎えしました。】アダム・グラント(三笠書房)勝利というと、人から取る、奪う方が手っ取り早いように感じますが、実は『与える人』が最終的には成功、勝利するということを、様々な例やデータから証明しています。読めばきっと『与える人』になりたくなる、そんな一冊だそうです。】辻秀一(集英社)スポーツ心理ドクターが、漫画『スラムダンク』をテキストに「勝つための心理学」を書いた一冊です。2000年に発売された本なんですが、仕事や人間関係に役立つということで読まれ続けています。コミックのページも差し込まれているので、大人から子供まで読みやすいのも人気ということです。「あきらめたら、そこで試合終了ですよ...?」ってね、安西先生の言葉が懐かしいですね。】スペンサー・ジョンソン(扶桑社)2000年に発行され、日本でも400万部の大ベストセラーということで皆さんご存知と思います。流行った懐かしい本と思われそうですが、『変化すること』の重要性を物語仕立てで書いてたこの本は、今も毎日のように売れるほどの人気とのことです。良い本は長く売れますよね。世の中がどんどん変わっていく今、勝利するためには『変化し続けること』が不可欠ということを改めて気づかせてくれます。愛読しているそうです。今月末には続編も発売される予定だそうです。】樺沢紫苑です!精神科医の樺沢紫苑さんが書かれている本は、本当に論理的なものが多いんですよね。中でも僕は、この本をずっと読んでいて、ことあるごとに広げている本です。日々、僕も生きていて、「なんかやる気でないな」とポジティブになりきれない時や、なにか脳に定着させたい時にうまく定着出来ない時などがあります。そんな時の色々な人間の能力について、脳のどの部分が関与していて、それを高めるにはどうしたらいいかということを、樺沢紫苑さんが具体的な方法を、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィンの七つの脳内物質を科学的根拠に基づいて紹介しています。僕が今日皆さんにご紹介することですと、ドーパミンってみなさんご存知かと思いますけども、ドーパミンと関わっているのは運動だけではありません、どのように食事をするかも分泌に影響してくるということで、ドーパミンはチロシンというアミノ酸から作られるんですけど、このチロシンが体内で不足すると十分な量が作られないということが可能性としてあってですね、このチロシンが豊富に含まれている食品はたけのこや鰹節、つまり両者を使った、たけのこの土佐煮などが良いと、ちょうど今の時期、これからたけのこが出てきますので、これを食べるだけでドーパミンが作られる可能性が増えたりするということだったりとか、他にも色々な方法が載っています。基本的に心理学手法というのも説明がされていて、その中に、リフレーミングというのがあって、例えば、「こんな仕事自分ひとりじゃ無理だよ〜!」と思っているのを、こういう時は、「チームワークが大切な仕事だ!同僚の協力を得ながら仕事を進めていこう!」とリフレーミングする、これ実は、僕もいつもやっています。Aさんは僕のことを全然聞いてくれないな...と思っている時に、これをリフレーミングで、自分の意見を言う前にAさんの意見をもっとちゃんと聞かなきゃ!とかね。トップ3(2019/1/29)火曜日は「ビジネストレンド」。受験生の皆さんは、これからまさに大事な試験を迎える、という方も多いはず。睡眠は記憶を脳みそに定着されると言われていますしここから本番までは、しっかり睡眠をとって頭をすっきりさせておきたいですよね。歯科技工士が開発した、上下の奥歯に装着する簡単いびき対策マウスピースです。くわえることで口呼吸から鼻呼吸に変え、いびきのない快適な睡眠が出来るということです。お値段は税込2,376円。耳元からあごまですっぽり覆うことが出来る、超大判タイプのマスクです。口元に空間が出来るので呼吸がしやすく、乾燥も防ぎ、のど・鼻しっとり!肌に触れる部分はシルクを使っているので肌触りもよく、洗って繰り返し使うことが出来ます。お値段は税込1,058円。目をあったか蒸気で包み込むアイマスクが第1位!目元にぴったりフィットする薄型シートで、一日の緊張感から解き放たれて、気分もじんわりほぐれていきます。香り付きタイプなど様々な種類があって人気です。お値段は税込513円。東急ハンズによると、いまの時季は睡眠中の乾燥が気になる方が多く、マスクに人気が集中しているそうです。1位のホットアイマスクは、海外からの観光客がお土産として購入するケースも多いとのこと。最近話題なのが、テクノロジーを使って睡眠の問題を解決する技術「スリープテック」。実際、ハンズにもスリープテックを使った商品があるそうです。】は、アロマの香りと自然や母親の胎内をイメージしたサウンド、1/fの光のゆらぎで心と身体のリズムを整えてくれます。お値段は税込21,384円。こちらは、枕の下にパッドを敷くだけでいびきを感知!いびきを感知したら、エアバッグが膨らみ頭の位置を動かし、気道を確保してくれます。専用のアプリと同期して、睡眠中の状況を記録することも出来ます。お値段は税込21,600円。reserved.ページトップへ。