「バランスの良い食事と適度な体操が大切!」...って言われなくても、みなさん知ってますよね。「痩せた」という結果は大切かもしれません。ミーは結果が出た後の方がもっと大切だと思うんです。痩せたのに、リバウンドしては意味が無いじゃないですか。何と言っても後が楽なんです。適度な運動をしてみてください。今までのダイエットとは違う何かを感じることが出来ると思いますよ。無茶なダイエットで体質を壊したり、精神的なストレスで苦しんでいる人を見ると、ミーは、何だか可哀想に感じます。【お役立ち情報】実際に暮らしているイメージで現地調査サイト内検索:TOPへ戻るサイトマップ。