海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。秋田汐梨(しおり)さんといえば女性ファッション雑誌『ニコラ』のモデル。秋庭凛役を演じられるなど女優としても活躍されています。この記事では秋田汐梨さんのスタイル維持法(食事やトレーニング法)を調べてまとめてみました。好きな食べ物は?二コラの公式ホームページ上のプロフィール欄で『好きな食べ物』があります。そこで回答されていたものがこちら☟☟おもち、チーズ、アイス意外にも高カロリーのものがお好きなようです。濃厚なテイストを好まれているように思います。自身のインスタグラム上でもラーメンを食べる写真を投稿され、『明日への活力』とコメントされています。2018年11月月20日午前6時50分PST毎日欠かさず食べているものは?自身の公式ブログにて毎日ヨーグルトを食べていることを明かされています。筋トレ自身の公式ブログでファンの方々とのQ&Aをされていることがありました。その時にスタイルアップ法は筋トレであることを明かされています。Q.スタイルアップの方法ってなに?A.筋トレ!腹筋、腰ひねり、柔軟する!!引用元:感謝感激。筋トレ以外にも、寝る前に柔軟をして体を柔らかくするよう努めているようです。美脚の秘訣としてメディキュットをはいていることも明かされています。柔軟に関してはこう語られています。引用元:質問返し第3弾(^^)この本流行しましたね。ヒルナンデスなどのテレビで放送されたことでも話題を呼んだ本です。放送では実際に芸能人たちが挑戦をして体が柔らかくなっていました。歌を歌う二コラの公式ホームページ上のプロフィールで趣味の欄に、『歌うこと。暇があればカラオケに行って歌っています!』、今ハマっているものは?という質問に対して『カラオケ』と回答されています。カラオケもカロリー消費が期待できる娯楽です。食べた分歌を歌って消費されているのかもしれません。ちなみに、二コラの公式ホームページ上のプロフィールで特技の欄に、『どこでも寝れます、あと腕相撲が強いです笑!』と答えられています。腕相撲が強いことが特技というのも珍しいですね。まとめいかがでしたか。目指すモデル・女優像に向かってひたすら毎日努力されている様子が伝わってきます。体型維持のための筋トレというよりは体を柔らかくすることに重点を置かれている印象を受けました。秋田さんのように可愛くなる秘訣は柔軟を鍛えることにあるかもしれません。reserved.▲TOP。