「もしかして私はアルツハイマー・・・」の思いがよぎった時、私は両親のことを思い出していました。父は薬を飲み忘れたと勘違い。続けてもう一度飲んだことが引き金となって認知症になりました。admin0件のコメントもしかして私はアルツハイマー?元凶は冷えによる睡眠負債だった!睡眠負債とは、少しずつの睡眠不足が借金(負債)のように積み重なって、体や心、脳にダメージを与えてしまうということだそうです。1月半ばから、それまでは順調だったブログが書けなくなりました。あれから5ヶ月ぶりの投稿です。Elmastudio。