お問い合わせ求人募集ご安心ください。パーソナルトレーナーが全力でサポートいたします。大切なのは1歩踏み出す勇気です。ご自身に少しでも気持ちがあれば私たちで組み上げていきます。1人1人に合ったペースがとても大切です。他人と比較されない空間でマンツーマンのトレーニング、あなたのためだけの大切な1時間を全力でサポートさせて頂きます。23時まずはお電話・メールにてお問い合わせください。その際に、ご来店日時を決めて頂きます。初回トレーニングにてカウンセリングを行います。自分に合ったトレーニングで目標達成するために重要な時間です。気になったら体験ジムを受けてみてください。トレーニングする楽しさを知っていきましょう!あとは、目標に向かって私たちと二人三脚で頑張っていきましょう!簡単なことからスタートするのでご安心ください。「初めてだから」という理由で悩まれる方はいます。私たちと二人三脚でトレーニングしていくのでご安心ください。体験ジムでは最初にカウンセリングを行います。その際に、トレーニングに対しての様々なお悩み事も一緒にお話ください。丁寧にお答えしていきますのでトレーニングを始める前に解消しましょう!皆様の目標を達成するには、もちろん楽なことばかりではありません。トレーニングにはキツさも伴います。短い時間に済ませることができます。私たちの教えさせて頂くトレーニング方法です。マニュアル通りのトレーニングではあなたの体には合いません。大切なことは、まずご自身の体のことを理解することです。ご自身の体を理解すると、本当はどんな運動が自分の体には合っていて、何が不向きなのかが見えてきます。不向きな運動すると、怪我をしたり、楽しくなかったりします。楽しむためには好きなこと得意なことをしていけば自然とトレーニングは楽しくなります。ご自身の体の真相を突き止めましょう。トレーニングは継続することが大切ですが、「ジムに通うのが大変...仕事も忙しいし...」と思われる方はたくさんいると思います。そんな方にも続けられる、2週間に1回、30分からのトレーニングを実施しています。通いたい時に通い、皆様が目標を達成できるようにサポートしていきます。重いものを持ち上げる、ただ回数をこなすではなく、1キロのダンベルをどこまで有効活用できるか、正しいフォームでトレーニングできるか、ということがものすごく重要になります。正しいトレーニング方法だと、1回のセッションごとに効果が実感でき、楽しくトレーニングをすることができます。