Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室ゼロから始めるランニングスクール。次回は、東京を飛び出して神奈川県で開催します!根岸森林公園マラニックお待ちしてます~^^そして7月31日(日)は、「JMCクロカン部」復活!!西武池袋線沿いの「稲荷山公園」で開催しました!お天気が心配でしたが、降らずに終えることが出来ました~\(^o^)/皆さん晴れ女・男でしたね☆ランニングコースと外周のクロカンコースを使って100分LSD!!クロカンコースは、土と芝生なので足に優しくまた不整地を走ることで普段使われない筋肉に刺激が入り、とてもいい練習になります。砧公園これからどんどん暑くなります。フル完走駆け込み寺JMCメールマガジン登録JMC公式ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。