日々の出来事や考えたことなどを不定期に書いています。昨日の午前中、公園で小4の甥っ子とキャッチボールをしました。炎天下だったので、1時間弱で切り上げたのですが...今日は上半身、特に右肩が筋肉痛で、足は日焼けでピリピリしています。普段、屋外ではいつも長ズボンをはいているので、「少しくらい日焼けしたほうが健康的で良いかな」と、何も日焼け対策をしなかった(もちろん、帽子はかぶっていましたけど)のがいけなかったです。早く良くなると良いのですが。20:38この記事のカテゴリ以下のリンクから関連する記事をお読みいただけます。いいえコメント:(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)(誹謗中傷にあたるコメント、及び的外れなコメントは、受信されません。40代後半のITアーキテクト兼管理職です。家内と中学1年生の長男との3人家族、女の子のトイプードルを飼っています。Reserved.「筋肉痛と日焼け:健康全般」について解説しています。