[...]動線、視線の先「空間」をだいじにしています。無理なくマイペースで行いました。マイソールキャリアの方...向き合い方を知っています。Shortlink出入口を中央に変えました。初ご来館、ご参加ありがとうございます。呼吸がとても深かったです。動いてないな~と感じた時、アシュタンガヨガお勧めです。筋トレ&呼吸法なる有酸素運動&ストレッチとトレーニング方法がすべて揃っています。...こころが整います。体を動かすと気持ちよいですね。呼吸を意識すると落ち着きますね。深い呼吸は、その場のエネルギーを高めます。こんな病気あったんです。足の動脈がつまる病気!足が動脈硬化をこしている状態です。昨年のお礼と今年の抱負をお参りしてきました。初ヨガ...違いの分かる、感性のよいお体です。お話しヨガとなりました。