置き換えダイエットを継続中です。月末体重は、55.9kgと先月末より0.6kgの減少でした。BMIは21.6となり、月間の平均体重も先月比、マイナス1kgと順調に痩せてます。置き換えダイエットを実践して、徐々に痩せる事に成功しました。増加傾向にあった、わたしの体重はついに反転、先月末と比較して、一ヶ月でマイナス1.8kg、56.5kgを記録出来ました。7月の健康診断に向けて、無理なく痩せれるように色々手を打つ事にしました。青汁を飲み始めましたヨ。体重の記録さて、月日の経つのは早いですね。この間、お正月だと思っていたら、もうひな祭りです。2月末の体重は、56.9kgと、先月末よりプラス100gとなりました。