新宿は、交通の便が良いためパーソナルジムもかなり密集しています。有名ジムから料金の安いジムまで、数多くのパーソナルジムが揃う激戦区の一つ!それゆえに「たくさんあってどのジムを選べばいいのか分からない」という声が多数あります。そこでこの記事では、新宿駅周辺でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。この記事を読めば、行きたいジムが必ず見つかるはずです。プライベート空間トレーニング後のプロテイン(※1)が無料ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料グローバルフィットネスは朝7時から深夜0時まで営業しており、忙しい方も通いやすいパーソナルジムです。レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティも完備しているので何も持たずに通うことができます。完全個室かつ完全予約制のため、人目を気にすることなく、専属トレーナーとのマンツーマンでトレーニングに集中できる環境が整っているのも魅力です。あり※税別料金(※1)プロテインは「タンパク質」を和訳したもの。内臓や骨、血液、筋肉に至るまで人間の体はタンパク質でできており、健康的な生活を送る上で必要な栄養素の1つです。筋肉をつけたい、格好いい体型になりたいという場合は、男女ともに、体重1kgあたり2g程度の摂取がおすすめ。その量のタンパク質を食事だけで摂ろうとしても現実的には難しく、足りない分をプロテインパウダーなどで効率よく補うことが必要になってきます。新宿区西新宿7−19−17新宿駅西口から徒歩9分グローバルフィットネスでは、1ヶ月コースの入会も可能です(8回のトレーニングで88,000円(入会金20,000円)。高額なイメージのあるパーソナルジムですが、その中でも利用しやすい価格設定になっています。多くのパーソナルジムでは、1回のトレーニングを45分〜60分で行いますが、ラスタイルでは、1回のトレーニングが90分と長めなのが特徴です。90分内で筋トレだけでなくボクシングを取り入れたメニューや有酸素運動も行うため、効率的に脂肪を燃焼させることができます。ラスタイルの食事指導では極端な糖質制限をしません。パーソナルトレーナーと食事内容を確認しながら、過剰な栄養と不足している栄養のバランスを整えていきます。ラスタイルのコースには以下の3種類があり、どれも2ヶ月コースとなっています。新宿駅西口から徒歩6分16回コース(192,000円(入会金30,000円)20回コース(240,000円(入会金30,000円)には、ラスタイルの特徴ともいえる「半年間アフターケア」が付いています。コース終了後4ヶ月間、月に1回食事内容や運動についてのアドバイスを受けられるため、リバウンド防止にも繋がります。専門カウンセラーによる心理学に基づいたやる気サポートライザップでは、過去約13万人(※2019年3月末時点)の実績データをもとに開発したプログラムで、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。専属トレーナーが一人一人に寄り添い、最後まで責任を持ってトータルボディメイクをサポートします。どのような理想の肉体にも対応できますが、特にダイエットに対しての強みがあります。行われており、管理栄養士による電話相談も24時間365日受け付けています。ライザップでは多彩なプログラムがありますが、スタンダードな「シェイプアッププログラム」は以下の料金になっています。ご紹介したシェイプアッププログラム修了後は、リバウンド保険付きのボディマネジメントプログラムも受けることができます。月2回のトレーニングと生活習慣のサポートで、リバウンドを防ぐことが可能です。予約不要なので空いた時間に通うことができるアメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジムです。「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめ。最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能です。エクササイズコーチの料金体系には以下の3種類があります。32,000円(入会金10,000円)パーソナルジムの料金比較は、16回(2ヶ月)を基準に計算されるのが一般的です。そのためエクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめのジム!AI(人工知能)搭載のマシンで、最先端のトレーニングを受けられます。シューズ・ウェアの無料レンタルありダイエット専門のパーソナルジム・エススリー。食事管理とトレーニングの手法は、ベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が監修しています。一人一人に合わせた無理のない目標設定で、ダイエットを成功へと導きます。実践から得た独自のアンチエイジング理論に基づき、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作るトレーニングと、食事に関するアドバイスが毎食受けられるので、3食きっちり食べても痩せることができます。エススリーには短期集中ダイエットコース(いずれも週2回/2ヶ月)があり、以下の4つから選ぶことができます。260,000円(入会金39,000円)入会特典として、ウェアの無料クリーニング、靴下・シューズ・タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことができます。太らない食事の知識が身に付くガイドラインのプレゼントもあり、リバウンドしない身体作りを可能にします。XSLIM(エクスリム)業界初!4ヶ月間のアフターフォロー実施でリバウンド0のダイエットをサポート!エクスリムのポイント2ヶ月のトレーニング終了後、4ヶ月の無料アフターフォローあり要望に合わせて様々なプランを選べるリバウンドの防止に力を入れている「リバウンドをしない体作り」を目標にしているエクスリム。基礎代謝量を落とさない筋肉トレーニングを行い、コース終了後も食事や運動への意識を徹底指導し習慣化させるというコンセプトの元に、目的に合わせて効果的なトレーニングメニューを作成します。エクスリムでは専属トレーナーがつき、完全個室によるマンツーマンの指導が受けられます。求めている身体に合わせてトレーニングプログラムを提案し、アフターフォローまでサポート。二度とリバウンドしない身体と運動の習慣、食事の知識が手に入ります。渋谷区代々木3-33新宿駅から徒歩10分、代々木駅から徒歩10分エクスリムでは様々な要望に合わせたプランがありますが、スタンダードなベーシックプランでは、2ヶ月間の基礎トレーニング終了後、無料で4ヶ月間の長期アフターフォローがあります。リバウンドを徹底的に防ぐ体制が整っているのが特徴です。専属トレーナー制度で最後までサポート「キレイでカッコイイ体作り専門のボディメイクジム」として、食事制限なしでキレイに痩せられることを実証しているプリエイト。丁寧なヒアリングによって、利用者それぞれの体型、性格、癖などに合わせてカスタマイズした完全個別の指導を提供しています。プログラム」「サポート制度」「コーチングメソッド」の5つの要素から独自のメソッドを構成。プログラム終了後も一人で行えるトレーニングで、体型維持ができるよう配慮されているのも特徴です。料金体系には以下の3種類があります。短期間でしっかり結果を出したい場合は、月8回2ヶ月コースがおすすめです。新宿駅西口から徒歩8分プリエイトでは、どのコースも共通でトレーニングウェア・タオル貸し出しが無料。専属トレーナー制度ありなので、自分のライフスタイルに合わせてコースを選べるのも嬉しいポイントです。経験と実績を持つプロトレーナーのみが在籍カリスマトレーナープロデュースのスタイリッシュなパーソナルジムケンズは、美ボディコンテスト6年連続グランプリ獲得者を輩出、ダイエットジムコンシェルジュが主催するベストジムアワード2016年受賞など、豊富な実績を持つ実力派のパーソナルジムです。目標達成率は驚異の99.7%。国家資格を含めた有資格者であるパーソナルトレーナーが、目標のためにオリジナルのプログラムを提案します。洗練されたお洒落な完全プライベートジムで、プロトレーナーとマンツーマンで理想の体型を目指すことができます。ケンズの主なコースは以下の3つ。各種クレジットカードで分割支払いが可能です。新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩3分ケンズでは理想・目的を丁寧にヒアリングし、確かな経験と知識・技術から最適なパーソナルトレーニングを提供しています。無駄な食事制限をせず、体重を落とすだけではない、理想のボディメイクが叶うジムです。米国資格保持者のみのプライベートジムアスピのポイント月額6,480円から受けられるアフターフォローコースが充実ファスティングとトレーニングを組み合わせた効果的なメニューオンラインサポートが充実アスピでは、短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせることによって、効率的にシェイプアップできるメニューを取り入れています。シェイプアップとリバウンド防止だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善などにも効果のあるトレーニングです。「科学的な根拠に基づいたトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおける、資格を持ったトレーナー」が揃っており、LINEやGmailを使っていつでも相談できるオンラインサポートも付いています。一人では挫折しがちなダイエットをしっかりと指導します。アスピでは以下の2つのコースがあります。猫背改善に特化した猫背改善&シェイプアッププランは、60日間で全14回のトレーニングを行います。180食分の食事指導と自宅トレーニング&ストレッチメニュー作成付きで、期間内に回数を消化できない場合は期間の延長が可能です。新宿駅から徒歩9分、代々木駅から徒歩5分アスピでは、独自のアフターフォローコースも完備しています。他社で2ヶ月コースが終了した方や、シェイプアップ27コース終了後の方は、月額6,480円〜というリーズナブルな値段で、トレーニングを続けられるのも特徴です。MAGIC(カラダボディマジック)今ならボディメイクプログラムが30%OFFで192,800円!健康的で美しい理想の体に!カラダボディマジックのポイントトレーニングにヨガやピラティス、整体を取り入れているウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料で手ぶらで通えるベビースペース完備、保育士資格を持つトレーナー在籍で子連れでも安心カラダボディマジックは、全世界に350店舗を持つ整体サロンであるカラダファクトリーファミリー運営のパーソナルジム。トレーニングにヨガ、ピラティス、整体、ストレッチ、オイルトリートメント、栄養コンディショニングを取り入れており、それぞれ各分野のプロフェッショナルが徹底監修しています。健康診断結果を元に、肥満や筋肉不足などの体の状態を総合的に分析。一人一人の体に合わせた健康な体作り、美しい姿勢作りを提案します。/公式サイトを見る<関連記事>男性にも知ってほしいヨガの効果。得られるメリットと教室紹介ピラティスは男性にも効果あり!メンズは少数派......というのは誤解おすすめのパーソナルジムを目的別に探す料金が安いパーソナルジムパーソナルジムを選ぶ際、料金が気になる方は多いのではないでしょうか?パーソナルジムの料金はジムによって様々。そこで、新宿駅付近の中でも料金が安い順にパーソナルジムをピックアップします。料金が高額なのには理由があった!新宿駅から近いパーソナルジムパーソナルジムに通うことになった場合、重視したいのがアクセスの良さ。通いにくい立地は、足が遠のいてしまうことも少なくありません。仕事帰りにも寄りやすい、アクセスのいいジムをピックアップしました。男性におすすめのパーソナルジム男性専用のパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など、男性におすすめのジムをご紹介します。女性におすすめのパーソナルジム数あるパーソナルジムの中でも、キッズルーム完備、ウエディングコースや産後ダイエットコースがあるなど、女性におすすめのジムをピックアップ。無料体験トレーニングがあるパーソナルジム実際にジムへ行き、トレーニングを体験したい方におすすめなのが、無料体験が受けられるジム!新宿駅周辺は、以下の店舗で無料体験を実施しています。整体+トレーニングorパーソナルヨガ「カラダボディマジック」<関連記事>パーソナルトレーニングを体験できるジム10選。新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ新宿駅付近のおすすめパーソナルジムをご紹介しました。この記事を参考に、それぞれのジムの特徴をよく比較してみてください。気になるパーソナルジムが見つかったら、ぜひ無料カウンセリング・無料体験トレーニングから始めてみましょう。【2020年】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム19選を徹底比較!この記事のライターQOOL編集部QOOL公式アカウントです。モテる男の恋愛テクニック、美しく健康な体を作るボディメイク、スタイリッシュなデートスポットなど、同性からも異性からも一目置かれるクールな大人になるための情報をお届けします。kitano一度は泊まってみたい。