心と身体にやさしい料理を。つくりおき広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!・塩鯖の皮目は、こんがり焼き色がつくまでしっかり焼いて下さい。大さじ2を混ぜ合わせる。塩鯖は半分に切り、茶こしに入れた薄力粉を両面にふるう。塩鯖の皮目を下にして焼き、焼き色がついたら裏返し3分焼く。大さじ2を加え、フライパンをゆすりながら絡めいりごまをふる。・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍して耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジで温めます。FeaturePRBRUNOで、もっと料理が好きになる。ご質問ありがとうございます。出来上がってから冷凍をする事を指しています。23:32質問失礼します。冷凍の場合作ってから冷凍ですか?それとも焼く前の状態で冷凍ですか??感想をもっと見る(ログイン)このレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。つくりおきうま味調味料は万能調味料。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。