36.1%07:00コメント(0)ほーーっ。体脂肪率36.9%珍しくこんな時間まで起きてます。半日勤務からの、研修会。ファミレスへ流れるの巻。́Д`|||)と、ちょっと憂鬱だったけど、逆に充電&リセットできたような気がします。58.5kgのマイナス4.5kg。...その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!人生で最高体重をマークしてしまいました。気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。