ポケモンGO唐突だが、焼き鳥とストロングゼロ。断酒一週間という一区切りで昨日やらかしてしまった。アル中はなにかと節目節目で飲みたがるからね、反省なのだ。飲む前は加重...1月まとめでGO2018-12-312018年振り返りでGO月のまとめいやー、今年ももうすぐ終わり、年の瀬誠志郎ですねー。三連休が多過ぎてクソ忙しかったのですが隙間時間のジョグで刻んで200kmは達成しました。ここまで頑張れたのは間違いなくポケモンGO効果です。月のまとめ8月のまとめです。怪我も故障もないですが240kmは走り過ぎました。9月は200km程度に抑えようと思います。ラン19回のうちヤッソは7回でした。思ったより少なかったです。フルに向けてペース走を増やしました。月のまとめランオフ明けから今日は久々に走りました、朝ヤッソです。設定はいつも通り3分15秒、旅行で体重が3kg増えたので少し心配ですが、駄目ならジョグに切り替えるつもりです。シューズはターサージールTS4、今日は初めての試みとしてGPSをオフにしてフットポッ...7月まとめ&今日のヤッソ2018-06-306月まとめ月のまとめどうも、マラドーナです。失神から目覚めました。6月のランニングまとめです。200km超えはかなり頑張った方です。6月は中身が濃くヤッソ800ばかりしてた気がします。いえばサッカー日本代表が決定しましたね。柴崎岳選手が選ばれ非常に嬉しく思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。