心と身体にやさしい料理を。さんまは香ばしく焼き、にんにくの効いた奥深いトマトソースで煮込むだけ。簡単に作れますしアレンジも無限大です。さんま広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。大さじ2作り方Point!・さんまの両面は、しっかり焼き色をつけて下さい。さんまは頭と尾を切り落とし、内臓を取り除き流水でキレイに洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火にかけ、にんにくの香りが立ったら玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、フライパンの隅に寄せる。大さじ2を加え中火で5分煮込む。FeaturePRBRUNOで、もっと料理が好きになる。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。