強い近眼、乱視に老眼が加わる?AsoAsoBlog阿蘇ぶlog強い近眼、乱視に老眼が加わる?ここ数年で顕著に視力は落ちた。それ以前は、落ちたとしても、裸眼視力は0.5とか0.6ぐらいはあった。それが今は0.1よりも低く、眼鏡無しではぼやけて何も見えない。それに加えてじわじわと出ていた老眼の症状。ここにきて厳しくなったか、目全体のバランスが悪い。今裸眼でピントが合っているのは、目から17cmの距離で、その前後1~2cmが限界。それ以外は、焦点が合わない。今の日頃の生活では、寝ているとき以外は眼鏡に頼っている。それは、起きている時は、眼鏡による矯正に頼りきり。普段は、あまり目の本来の機能を使っていないのかも知れない。視力と言っても、それは眼球の周りの筋肉によるところが大きい筈だ。目以外の身体の筋肉は、衰えると色々と問題を起こす。運動をする訳だが、目の筋肉もりくつは一緒だろうなあ。今の症状は、その目の周りの筋肉のメインテナンスを怠った結果と思う。視力回復の為の書籍は何冊か持っているが、何れも目を動かす体操的なことが記載されている。毎日の適度な運動刺激を目に与えてやろう。視力回復日記でも付けてみるか。ダイエット日記みたいなものだな。ピアノ(なかなか上達せず)などのインドア系。年に数回、アイコンの愛車ロータスヨーロッパで、阿蘇周辺を走り、温泉や旨い物を楽しむのが好きです。引き続き子育て真っ最中ではありますが、子供も成長し少しづつ手離れしてきました。今年からは、自分の為の時間も増やしつつ、家族との時間も楽しむ生き方に変えていきます。ここでは、子育てや趣味、起業ネタ、時事のニュース、健康管理や発達障害などなど、ジャンル関係無しに書き綴ります。まとまりない文章の時が多いですが、これからもよろしくお願いします。