Blog良かったら一番下、♡いいねを​よろしくお願いします。2019忙しくなると、まず初めに、料理の手抜きがそれから掃除の回数が減りそして、ウォーキングとか毎日習慣が崩れてくる・・・・ハッと気づくと朝から夕方までずっとパソコンと格闘してつまり座ったまま、という日も増えます。良くないですね〜と、猫の毛が舞う廊下を眺めます。昔、学んだ「建設的な生き方」という考え方があります。ここで彼は1番、悲しい状態をまず、部屋が汚れていることに気づかない状態といいます。(忙しすぎると本当に、気づかない)次は、部屋が汚れていることに気づく、でも行動できない状態、といいます。(うーん、あとで〜とか思う今の私?)その次は、部屋が汚いそして渋々、掃除をする、なんで私が・・・とかもうこの忙しい時に〜とか思いながら。動く手足を持っていることに感謝しながら掃除を楽しめる状態これが最も幸せな段階だ、というのです。十数年前に学びなるほど、と思いなんとなく記憶に残っていました。歩けなくなって車椅子になった母を見て初めて今、自分が歩ける両足を持っていることへの感謝を、実感しました。屋外より室内派でストレッチやヨガは好きですがウォーキングは決して好きな運動ではなかったけど動ける足との会話をしながらだとそれも楽しいと思えました。他の何かをエクスキューズしているということバランスを欠いているということ、それをわかっていることが大事だと考えます。常にバランスが良い状態を維持し続けることは実際問題としては無理です。汚れてゆく部屋を横目で見ながらそれでも今はこれをやりたいという時があります。長くそれを続けるといつか、歪みが出るということをわかっていることが大事。バランスを取り戻す時期かもしれません。キャンペーンもようやく終盤。ローギアから日常生活の毎日ワークを始めようと思います。今回もステキな出会いがたくさんありました。仕事ができるということも本当に幸せなことです。