2018年1月22日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする母になった「私」の体と心が元気なら、子育てはもっともっと楽しい。北海道の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです。今週水曜7月26日に、旭川産後ケア教室体験講座、ご参加者お二組と開催しました!少人数レッスンってさびしい感じもしますが、確かにもう少しにぎにぎと!とも思うんですが、少人数だからこそみっちりていねいにヒアリングしながら産後ケアをお伝えできるメリットもあります^^お二人ともバランスボールの有酸素運動に苦戦しつつも、動きは止めない!赤ちゃん抱っこして、授乳しながらだって頑張りました!終了後、「心地よい疲労感です...!」とパーっと視界が晴れたかのような表情で話してくださったのが、とても印象的でした。今回初めて産後ケアに参加された方は、帰宅後にパートナー(夫)から、「いつもと感じが違うよ!」って褒められたそうです!たった1回の産後ケア体験講座でも、雰囲気が変化した彼女も、それにちゃんと気づいてくれるパートナーも、すばらしい!そして、もし私なら...、「でしょ〜?やっぱ違いわかる?!わかっちゃうかーー!」と若干食い気味に(!)自分のがんばりや産後ケアで聞いたことを、夫にガンガン話しちゃうなぁ^^←押し強すぎww後半のコミュニケーションワーク。「産後のプンプンおばさんをこじらせて、数年経ってしまうケースだってきっとたくさんあるよね...」という話題に。産後に夫婦関係がイライラしたりギスギスしたものになるのは、「産後女性の体と心の変化」を、産む女性本人はもちろん、男性パートナーもなかなか知る機会がないから。赤ちゃん育児がどれだけ体力を消耗するもので、体力が落ちた産後女性がそれを一人で担うのは無謀だということも知らず、責任感いっぱいに子育てを抱え込む母が多いから。産後は体も気持ちも不安定。この時期に、夫を・周りを信頼して頼れると、子育てするプレッシャーも軽くなるし、何より夫婦関係だって育てられる。旭川教室は8月23日(水)体験講座、そして産後ケア教室9月コースをお受付中です。永野間かおり認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター。自治体/産院/保健師・助産師など専門家向け講座の講師も務め、述べ受講者数は2,000名を超える。札幌・産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。9月コース残席4)北海道の妊娠中・産後女性の「心とからだのケア」で、自分らしく納得できる「子育て・夫婦・仕事・生き方」をデザインするサポートをしています。マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。今日は嬉しいお知らせと募集のご案内です。AFFINGER5.。