投げてみて?」サイドスローにした患者様:「あっ。なんか少し変わったけどまだ背中痛いです。私:「そうでしょうね。下半身がダメみたいですね。仰向けで寝てみて下さい。」サイドスローにした患者様:「うわ~かなり痛いです。私:「しょうががないよ~。下半身が硬すぎるもん。投げてみて?」サイドスローにした患者様:「あっ?痛くない?」サイドスローにした患者様の親:「ほんなこつか~?」サイドスローにした患者様:「うん。私:「投げる時の腕の振った時の音が変わりましたね~。私:「それはあるでしょう?この筋肉の繋がりがうまくいかないとこのどこに障害が起きても不思議ではないんですよ~。下半身だけではないですよ。腰の筋肉と肋骨のズレも影響して背中の痛みになっています。結局、下半身が安定してないから腰も捻れないし、それをカバーするように腕で安定させようとするから余計に引きつけないといけない。腕の引きつけによる上半身の安定を頭でしようとするから首まで痛くなるというわけですね。」サイドスローにした患者様の親:「う~ん。下半身か~?ストレッチね~。私:「ちゃんとストレッチしないとまた痛くなりますからね?」サイドスローにした患者様:「はい。」サイドスローにした患者様の親:「ちゃんとせやんとぞ~。」サイドスローにした患者様:「わかっとるやん!」と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。この高校球児のサイドスローによる背中の痛みは背中をマッサージしても全く効き目はなかったようです。説明の通り、筋肉の繋がりがうまく機能してないために痛みが出てきていました。この高校球児は下半身のストレッチ不足と腹筋群の鍛えすぎにより腰に負担がかかっていました。この状態が長く続くのは非常に危険なのです。それは前後の両方の筋肉から背骨が引っ張られてしまって何かの拍子に分離症になる可能性があるからです。このころの分離症は知識があれば未然に予防できるのに知らずに発症してしまい、部活生活を棒に振ってしまう子がいます。これは非常に残念なことです。今回は背中の痛みで済みましたが下半身の柔軟性と共に本質的な身体つくりをしておくことがとても大事です。そのためには信頼できる専門家と日頃からきちんと診てもらっておくということは大事な事です。久留米」は「サイドスローと背中の痛み」というテーマでお届けいたしました。同じようにサイドスローで背中が痛いなら同じ事が原因かもしれませんよ!同じようなご経験でお悩みのあなた!是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。当院はその枠に留まらずにあなたの健康を支える方法をアドバイスしております。安心してあなたのお悩みをお聞かせ下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURLFacebookトータルケア太陽Facebookページも宣伝ツイッター@nakao10434946さんのツイート最近の投稿(コラム20)論理的思考もほどほどにしないとね。