柴犬好きのドゥクシ!スマートフォン用の表示で見る柴犬好きのドゥクシ!うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。Tumblr調子に乗ったせいで、調子が悪くなったななです!←アホwあんまりエンジン全開すぎるといけませんね~調整も必要だ!最近の悩み自分のために必要な事ちょうどいい時間を有効に使うためにコメント返し最近の悩み誰かと話すとき友達と話すときも、相槌は必要だとは思う。会話自体楽しめないというか、なんというか......だから人と会うことを進んでできない自分もいる。友達に会いたいっては思うんだけど、上手く笑えないから会いたくないっていう矛盾が起きるんだよね。友達につまんなそうにしてるな~とか思われたくないしさ。それもあってさ、一通り話も終わって一次会終了~!的な雰囲気になって、別に帰ってもいい状況なのに最後まで残ってしまうのよ~ここで帰ったら、空気読めない奴なんじゃないか、次誘われなくなるんじゃないか、残って話に参加できたら楽しめる自分もいるんじゃないか、とか考えちゃってね。実際はそんなことないんだよね~(^^;勝手に自分で疲れるだけになっちゃうんだよ。うつ病を経験すると、心身の体力回復に時間がかかるんだよね。長年使った携帯の電池みたいに(笑)(今の自分は、いまだに使い続けているJ‐PHONEの電池くらい。J‐PHONE知ってる人いるのか?!w)だから、いい時間で切り上げることが大事だなって。いい時間でね(^^)自分の気持ちとは別に、行動を制限しないといけないかもしれない。行動が制限されてもどかしくなることもあるけど、自分のためには必要な事なんだよね。調子が良くなったからって、調子に乗りすぎましたm(__)mはい、デブ調子に乗りましたーー!!(笑)ちょうどいい時間を有効に使うためにどうせならやりたいことに時間や体力を使いたいよね!やることできないと無駄にテンション下がるし。今の自分の悩みの件(友達との会話を楽しめない)に関しては、力の使いどころをもう少し考える必要があったね。何かを期待しすぎて、自分の電池の容量が無いにも関わらず、『電源落ちる→電源入れなおす→また電源落ちる→また電源入れなおす』の繰り返しだったからさ(笑)そのお陰で、4日間充電しっぱなし(ひたすら寝てる)なのに、20%くらいしか充電できてないからね(笑)限られた時間(ちょうどいい時間)の中で、何を目的として何をするかを見極めて行動することが大切。iroiroyuruyuruなななブログそうか・・・体が拒否反応しているかもですね。個人的には慣れるまで書かなくてもと思いますね。現在うつ症状が出ています。なんでこんな...2018-04-03睡眠時間13時間。最近過眠の毎日でございます。...2018-03-29身体は昔の方の自分の方が好きだけど、中身は今の自分の方が好きこんばんは~ムチムチボディのななです。はてなブログProうつ病・過食症・AC持ち。愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕らくがきが趣味。『うんこ』という単語が好きです。お問合せスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。