:2019/03/14梅田にある女性向けフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ピラティススタジオを紹介していきます。Westの特徴FEELCYCLEは多彩な音楽とハイクオリティーな映像で辛いトレーニングを楽しく行える点が大きな特徴です。プログラムも自身の体力や上達に合わせて3段階で選べるほか、ボディシェイププログラムは部位ごとに分かれているため、効率よく自分が気になる部位をシェイプアップ出来るのも魅力のフィットネスジムです。おひとり様1回限りではありますが、トライアルレッスンキャンペーンを利用することで3000円~と手軽な価格で試せるためまずはトライアルレッスンを利用してみてはいかがですか。Westはどんな人におすすめ?FEELCYCLEのおすすめポイントは、何といってもトレーニングを楽しみながら行える点。従来の「ストイックに鍛える」ではなく「鍛える事を楽しむ」事が出来る点は大きな魅力です。ウェブからの予約はレッスン10分前まで可能です。多忙な中で、突然出来た隙間時間を利用して予約が可能であるため時間が合わない、レッスンまで長時間待たなければならないという事が起きにくい点もいいですね。人気の定額プラン、マンスリーメンバーは¥14.800/月となっています。マンスリーメンバーは、月に最大30回のレッスンが利用できるプランです。基本的には、所属店舗でのレッスンが対象ですが多店舗を1000~1203円(支払方法によって変動)出来る事も便利です。30回を超える予約もマンスリーメンバーであれば1レッスン2.000円で(ウェブクレジット決済のみ)予約する事も可能です。スタッフも全て女性です梅田駅から徒歩4分。仕事帰りに寄るには最適なロケーションダイエットや部分痩せなど目的やニーズに合わせたプログラムリボーンマイセルフ/梅田店の特徴リボーンマイセルフは完全女性専用のパーソナルジムです。立地も駅から近く、仕事前や仕事帰りなど忙しいキャリアウーマンも空いた時間を有効利用して気軽にトレーニングを行えます。ダイエットコースをはじめとして、産後で崩れたボディラインを戻すためや気になる部分を重点的にシェイプアップするコースなど女性目線のラインナップは嬉しいですね。リボーンマイセルフ/梅田店はどんな人におすすめ?「完全女性専用」のパーソナルジムで、他人の視線を気にせずトレーニング出来る点が女性には嬉しいですね。専門トレーナーが付いて、食事調整からトレーニングメニューまでをしっかり管理してくれるため個人的にジムでトレーニングするより、はっきりとした結果へと導いてくれます。個室のシャワールームやパウダールームを完備しています。女性が快適にトレーニングする事と、しっかりと結果を残す事に特化したリボーンマイセルフは女性におすすめのパーソナルジムです。料金は¥220.000で60日間のプログラムと16日間のパーソナルトレーニングです。食事の個別指導やトレーニングに必要な備品等も付いています。いつでもトレーナーに相談できて、しっかりと結果を残せるコースとして人気があります。分割も可能で¥11.000~/月になります。梅田スタジオピラティスで体幹強化!痩せる体質を作り出す事を目的としている。梅田スタジオの特徴ピラティススタイル梅田店は、レッスンが豊富です。ピラティススタイルは、名前の通りピラティスを専門としたフィットネススタジオです。ピラティスは、ヨガの流れを組みつつより効率的に体幹を強化する事が出来るため運動が苦手な方や初心者でも、無理なく始められるトレーニングです。専用マシンや技術と知識が豊富なインストラクターが在籍しているため、より効率よく体幹を鍛える事ができるジムとなっています。梅田スタジオはどんな人におすすめ?ピラティスに興味がある方、ピラティスを始めてみたいという方はピラティススタイルがおすすめです。専門スタッフの指導と、専用マシンの活用で正しくピラティスを学べるためより効果的な運動効果と体幹強化が期待できますよ。レッスンも豊富で、マンツーマンのプライベートレッスンからグループレッスンまで学び方も自由度が高い点もいいですね。体験レッスンキャンペーンも行っているため、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。梅田スタジオで人気のプラン「FPV(フリープライベート)」フリープライベートが一番人気のコースです。料金は¥18.981(税込¥20.500)/月となっています。コース内容は、時間帯を問わずマットグループレッスンを無制限で受講可能で月に1度マシンプライベートレッスンを無料で受講する事が出来ます。プライベートレッスンは単体で受講する場合は、1回/¥8500である事を考えると非常にお得なプランです。梅田スタジオの特徴UNDEUXは、女性専用パーソナルダイエットスタジオです。女性が持つ本来の美しさを引き出す事をコンセプトに掲げているUNDEUXは、女性向けに特化した独自トレーニングプログラムで美容と健康の両立を目指せます。オプションメニューも豊富で、エステや美容整体のほか歯のホワイトニングを行う事まで可能と、まさに美の追求を目指すダイエットスタジオとなっています。梅田スタジオはどんな人におすすめ?駅から徒歩3分とアクセスの良いUNDEUXは通勤前や帰宅時などでも通いやすい場所にあります。トレーニングルームは、オープンスペースでありながらもプライベート空間を保てる設計となっていて、周りで頑張っている方の息遣いを感じとりながらトレーニングをする事でモチベーションの向上に繋がります。トレーニング後にも女性専用ならではの配慮が見られ、綺麗な洗面台や美容整体とエステが受けられるベッドルームも完備しています。梅田スタジオで人気のプラン「2ヶ月集中コース」UNDEUXで人気のプランは、2ヶ月集中コースです。付いたコースとなっています。UNDEUXは、自分のペースによって週2回ではなくある程度自由にパーソナルトレーニングの頻度を変えれる点が非常に良いですね。料金は全16回で¥196.000(税別)で、分割利用の場合は¥17.640~/月となっています。梅田NU茶屋町スタジオの特徴Bodiesは、女性のキレイを応援する女性専用フィットネススタジオです。マシントレーニングをはじめ、ヨガやランニングレッスンもあり目的に合わせて運動強度を変えてトレーニングを選べます。20分間手足を浸けているだけで約600kcalも消費できる驚きの効果があると言うゲルマニウム温浴が、とても人気がありますよ。梅田NU茶屋町スタジオはどんな人におすすめ?Bodiesが提供しているサーキットトレーニングは、初心者でも効率よく効果的なトレーニングを積む事が出来るようになっています。無酸素運動と有酸素運動を交互に行えるように、1セット24分間で円形に設置されているマシンを左回りに回っていくだけという非常に解り易い点が魅力の一つでしょう。何と言ってもおすすめはゲルマニウム温浴。冒頭でも触れていますが、20分間で600kcalの消費はまさに驚異的。リラックスしているだけで高いカロリー消費が可能なゲルマニウム温浴はとても人気があります。梅田NU茶屋町スタジオで人気のプラン「アフタヌーン会員ゲルマプラン」Bodies梅田NU茶屋町スタジオが独自展開しているアフタヌーン会員は平日13:00~17:00限定の特別プランです。中でもゲルマプランは基本トレーニングの利用はもちろん、ゲルマニウム温浴も使えて非常に人気のあるプランです。マスタープランではシューズの貸し出しも付いてきますが、自前のシューズを持っている方にはゲルマプランがおすすめです。料金は¥9.850/月となっています。X-STUDIOの特徴X-STUDIOは、近未来型フィットネススペースとして若者に人気のフィットネスジムです。暗闇の中で、音や光など様々なエフェクトを楽しみながらエクササイズを行う「エフェクトスタジオ」と、明るく開放的なスペースで心を整えるヨガや自分磨きにつながるエクササイズを楽しむことが出来る「ブライトスタジオ」の2種類を設置しています。事前予約で、スタジオ内の好きな場所を指定して予約を取る事が可能で忙しい方もノンストレスで利用できます。X-STUDIOはどんな人におすすめ?X-STUDIOのおすすめポイントはやはり近未来的なエフェクトスタジオでのトレーニングです。固定式バイクマシンに乗り、映像と音楽を楽しみながら行うエクササイズはシチュエーションによって負荷が変わり、変化を楽しむことが出来るようになっています。ロードバイクのように直線を駆け抜ける疾走感を味わえるプログラムや、山道をサイクリングするようにペダリング負荷が変動するプログラムなど楽しみながら鍛える事ができます。ブライトスタジオではヨガやホットヨガを楽しむことが出来るため、気分や目的に合わせてプログラムを選べて変化を楽しむことが出来るスタジオとなっています。人気のプランはマンスリーのフルプラスです。月のプログラム利用回数は無制限で、フルプラスの場合は同時に最大6プログラムまで予約する事が可能です。料金は¥20.000/月となっています。先々まで予約をしたい方にはフルプラスがおすすめですが、プログラム利用回数は同じく無制限で、同時予約が3プログラムと抑えたプランとしてマンスリーフルというプランもあります。料金は月¥14.000とフルプラスに比べると若干リーズナブルになっているため、予約を都度取る方や先々までの予約は必要ない方にはマンスリーフルもおすすめですよ。結果に「コミット」させる事を強く意識したプログラム独自の科学的メソッドで効率よくトレーニングができるマンツーマン指導でしっかりと指導ライザップ梅田店の特徴いわずと知れた結果にコミットするRIZAPはマンツーマン指導でしっかりと担当トレーナーが付き添いトレーニングを最後まで指導してくれます。人生史上最高の身体作りをコンセプトに科学的根拠に基づき効率的なトレーニングを、担当トレーナーの指導を受けて行うRIZAPは、まさに結果にコミットするには最適なジムと言えます。栄養学や心理学も取り入れ、食事のアドバイスやメンタル面のサポートも充実しているため安心してトレーニングに励めます。ライザップ梅田店はどんな人におすすめ?RIZAPのおすすめポイントは、やはりマンツーマンで一人の担当トレーナーが最初から最後までしっかりと寄り添ってトレーニングを行える点です。専属トレーナーと二人三脚で身体作りを行っていくRIZAPは、メンタル面や食事などもしっかりとサポートしてもらえるため、掲げた目標設定に向かってしっかりと進むことが可能です。コース利用中の会員であれば予約ひとつで好きな時間に使い放題のトレーニングルームもあるため、より多くのトレーニングを積みたいという方も満足いくまでトレーニングを重ねる事が可能です。ライザップ梅田店で人気のプラン「シェイプアッププログラム(1回50分)24回コース」RIZAPで人気のプランは1回50分のシェイプアッププログラム、24回コースです。3ヶ月を目安に週2回、1回あたり50分のトレーニングを行うプランは専属トレーナーによるトレーニングメニューの立案と実施、食事指導やメンタルサポートでしっかりと目標に向かって突き進むことが出来るプランです。料金は¥432.000と少し高価ですが、結果を重要視している方にはおすすめです。完全個室マンツーマン指導で集中してトレーニングを行える3食食べて痩せるを提言。食べつつ痩せる食事指導を行ってくれる充実のアメニティで身体一つでジムに通っても大丈夫24/7ワークアウト梅田店の特徴24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。短期間で痩せたい、しっかり食べて痩せたいなど目的や目標をトレーナーとしっかり話し合い、自分に最適なプログラムを組みトレーニングを効率よく行う事ができます。ダイエット、身体作りなど自分が追い求める理想像へ向かうトレーニングを充実したサポート体制が支えてくれます。24/7ワークアウト梅田店はどんな人におすすめ?24/7Workoutは、完全個室で専属トレーナーと共にマンツーマンでトレーニングに励めるため意思が弱いと自認している方におすすめです。営業時間も、7:00~24:00までと多忙な方でも時間が取れるように長く設定されています。食事に関しても、3食をしっかり食べる事を大事にしているためダイエットにありがちな空腹による辛さを感じる事なくプログラムを進めていける点もおすすめです。健康的に、食べて痩せたい方にはおすすめです。24/7ワークアウト梅田店で人気のプラン「2ヶ月コース」24/7Workoutで人気のプランは2ヶ月コースです。2ヶ月コースが基本コースとなっているWorkoutでは、ヒアリングによって理想の体型や目標体重を聞いて、その人に適したプログラム内容をカスタマイズする方式を取っています。週2回75分のレッスンを全16回行うようにプログラムを組み、アメニティは全て無料となっているため身一つでジムへ向かう事ができますよ。プログラム実行期間中は、メールなどで食事サポートを行っていて食事のアドバイスも受けられます。料金は、¥98.000/月となっています。ZEROは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!購入はこちら!ダゾーン(DAZN)で新しい観戦スタイルを!DAZNは年間10000試合以上のスポーツコンテンツを、ライブ中継でも見逃し配信でも、テレビ、スマホなどの様々なデバイスでお楽しみいただけます。1ヶ月の無料体験をお試しください。