旅行・おでかけ子育てメディア掲載お知らせお問い合わせヨガで体と心、暮らしをととのえる。ホームからだを整える。「からだを整える」ヒントに。冷水シャワーで深呼吸と今にいる練習。足首回しを毎日の習慣に、やり方と効果。美容と健康にまつわるコラムSHAREツイートシェアはてブLINEPocketアクセスランキングヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。シンプルライフに憧れる。深呼吸したくなる香り|ニールズヤードのアロマパルス物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。【ドラム式洗濯機のゴムパッキンにカビ】その取り方と今後の予防。【ドラム式洗濯機のゴムパッキンにカビ】その取り方と今後の予防。シンプルライフの下着の枚数や買い替え時は?数を決めておくと収納も楽。足首回しを毎日の習慣に、やり方と効果。足指じゃんけんのやり方と効果、できなくても続けてみることが大切。