卒業論文をダウンロードしていただけます。»2016/01/15久しぶりにロングラン寒いですね。このところ、昼間に仕事やら用事が入り、毎日のジョギングは朝飯前の6時頃からやる日が続いています。昨年の3月までは平日は仕事にいっていたので朝ランが日常でしたが、仕事を辞めて、自由業みたいなことをしていると、いつの時間帯に走ってもいいわけで、冬場は暖かくなった10時過ぎから走ることになってしまいました。久しぶりに朝ランをすると、寒いこと。寝床からでるときに、今日走らなくていい理由を考え出します。「明日、余分に走ればいい」とか「週休1日でなくて、2日のほうが成果がでるから、今日は休み」などなど切りがありません。なんとか気分を立て直し、毎朝9キロをなんとか走っています。昨日は久しぶりに長い距離を走りました。いっても27キロほどですが。毎週水曜日が商売の定休日なので、ロングランをすることにしていますが、一昨日の水曜日は仕事が入ってしまい、出来ず。それで、昨日走りました。ロングランのコースはいつも通り、多摩川沿い。快晴で風もなく、快適に走れました。3時間も走っているとさすがに疲れます。年なんだからこんなに走らないでもいいのに、という声も聞こえてきます。体が言うことをきいてくれるうちは走ろうと思います。久しぶりにロングラン:コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する。