万人にお勧めできるメンタルの鍛えどころ。著書一覧お問い合わせ検索:万人にお勧めできるメンタルの鍛えどころ。「なんだかもっと成長したり、力を伸ばしたり、できることを増やしたいなあ。何をしていいか分からないなあ」という方にお勧めの記事となっております。万人向け、誰でもこの力を鍛えておけば人生楽しく生きることができますよという、そんな力についてお伝えできればと。人間関係って誰もが持っているもので、一生誰かと関係して生きていくもの。今回のメンタル鍛えどころは、人間関係に関わるものだから。万人向けと言えるんだね。肯定的コミュニケーションこれ。これを身につけるだけで、本当に毎日楽しくなる。・責め合い・できないところのダメ出し・うまくいっていないところを指摘といったことが起こっているもの。良いところを見て、それを伝えることが少ない。いうことってあって、とにかく肯定的なやりとり、コミュニケーションを取ること。それだけで雰囲気は良くなる。頑張ったところを伝えてあげる、成長しているところを言葉にしてあげる。それだけで子供は元気になるし、その回数を増やしていくことが大事。子供のできていないところを指摘する回数が多すぎると、子供の幸せをいくら願っていても、それは伝わらない。伝わらなければ、子供にとっては「ないのと同じ」。映画で「実は私は親に愛されていたんだ」と過去にタイムスリップして気づく、というやつながあるよね。逆に言えば、愛が伝わらないコミュニケーションがそこにあったということ。それってもったいないよね。愛があるならちゃんとそれを「伝える」「伝わる」手段を持っていることが大事。いう時代にしていくことが大事。そのためには、意図的に「肯定的なコミュニケーション」を取ること。̄)!笑なぜなら、タイムマシンはないから。言わなくても分かり合える、愛してくれている、認めてくれている、そんな風に言葉にするあれじゃない、というのも分かります。基本的に自分もそういうタイプというか、ノリはあるので。笑でも、そのノリを超えていかないといけない、と思っています。言葉にする、肯定的なことを口にする、そもそも肯定的なことに意識のフォーカスを合わせる。それだけで変えられることはたくさんある。いったところぜーんぶで使える!!だから、すごく鍛え甲斐のあるところなんだよね。そこを鍛えておけば、これから誰が恋人になろうと、どういう職場にいても、どういう職場にいることになっても、肯定的な人間関係を作れるようになるし、コーチ的な立場で人と関わることができて、周りのパフォーマンスを上げることができるようになる。会社的にも「いてほしい存在」になることができるわけだね。どんな仕事をするにしても、人間関係に良い影響を与えられる、というのは必須。逆に、どれだけ力があっても、人間関係に悪影響を出すなら、長い目で見れば職場に良い影響を与えているとは言えない。優秀で善意のある人、本当に良い人が辞めてしまうから。良い人ほど辞めたくなる職場ってまじきつい。いったところに対しても、「肯定的な部分にフォーカスを当てられる」ということが根本的な解決策になってくる。そもそも自分の肯定的な部分を見れること。自己肯定感を高めること。自分がいる場所にいる人たちが力を発揮し始めるようになっていくんですよね。深い内容はメルマガにて。池田潤メルマガを購読する。LINE@でも限定のコンテンツを随時配信中です。noteも書いています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。発売4日で増刷!『自分の武器を見つける技術』発売1週間で増刷!関連記事なぜ、好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。退屈にサヨナラを告げる方法。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。フル稼働が続きさすがに疲労感出てきたので、今日はのんびりします。【最強の休憩】を取ると、自然に動きたくなる。【最強の休憩】を取ると、自然に動きたくなる。時間を無駄にしてしまう本当の理由が、衝撃。大切なことにもっと時間を使えるようになるトレーニング。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読むコーチングで実感する「願望が実現する人」の特徴とは?未熟な自分でも自信満々でいる方法。ケイスケホンダが会社に就職したら...職場のストレスを解消する万能スキルまとめ。【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。