Blogパラダイス「Blogパラダイス」、通称「ブロパラ」は、ブロガーを応援する投稿サイトです。食育Tweet虫歯の治療に歯科医院へ、友人に誘われてお試しヨガ教室へ行ってきました。ビックリしたことがあって、歯科医師もヨガインストラクターも、揃って同じことを言うのです。両者に面識はありません。がん予防になる・よく噛んで甘みを感じると、甘い嗜好品を摂らなくなる・小食であること・身体を温める。・身体を冷やすものを食べない。お塩をどうしたらいいの?と迷ってしまいます。私が子供の頃、カップヌードルとコカ・コーラは禁止でした。母が身体に悪いからと食べさせてくれなかったのです。当時は画期的で、もう、食べたくて食べたくて仕方がありませんでした。コカ・コーラも、テレビCMで美味しそうに飲んでいる映像を見ながら、ひたすら飲みたい飲みたいと思っていました。高校の時に母に作ってもらっていた私のお弁当には、冷凍食品は入っていませんでした。級友の、冷凍食品でカラフルに彩られたお弁当が羨ましかったです。今になって、それが母の私に対する食育だったのだと思います。おかげで半世紀近く生きてきても、血行が良く、平均体温は、36.5度。肩こり腰痛、むくみなど、なにもありません。母には食育をしている意識など全然なくて、ただ母自身が子供の頃から育ってきた食生活を、そのまま自分の子どもにしただけです。お惣菜、味付けの濃すぎるお砂糖いっぱいのお弁当などは、便利な食べ物には人体に良くない物がたくさん入っています。だいたい、ペットボトルに入っているからといって、長期間腐らないお水やお茶なんて、本来ありえないので、人体に良いとは言い難いですよね。ほんの半世紀前には、ほとんどなかったり、数少なかった疾病が、現在いくつもいくつも出てきているのは、人々の食生活が大きくかかわっていると言われています。食欲コンサルタントの村山彩著に「あなたは半年前にたべたものでできている」があります。太っている痩せているなど、見た目で判断しがちな私たちの身体ですが、中身は食べた物で正直につくられているのですね。口を開けて寝てしまう原因とは?効果的な対策方法みつけました。1ビューこの夏、私にもできちゃった「スマートな節電」対策がおすすめ。reserved.ページ上部へ戻る。