[Diet]食事編ハワイ☆ウェディング1月にハワイのカワイアハオ教会で結婚式を挙げてきました。テーマ:結婚式までの道のり以前の記事にも書いたけど、ここんとこ体重が・・・orzヤバイですよ、ほんと。体重測ってみたら、ハイ、ちゃーんと増えてました。えー挙式まで2ヶ月ちょっと。試着に行かなくちゃ↓ダイエットしなくちゃそういうことなんで、まずは何はさておき、ダイエット☆しかーし!腹筋をはじめてみたものの、そう簡単には効果は出るわけもなく・・・サプリもまたしかり。なったら、食事、ですよね。ま、普通ダイエットってのは、ここから入りますよね(^_^;)だけど、食べるの嫌いじゃないし、我慢するの嫌い!!!だってさ、無理に食べないダイエットして、不健康な花嫁なんてあんまり美しくないし~1月まで、まだ8ヶ月あるんだから、長期戦で行かなくちゃ。どれをとっても単なる言い訳にしか聞こえないけど。・野菜をたくさん摂る。・なるべく油を使わない。・とにかくバランスよく!てな料理を心がけていたんですけおどね。・小さめの梅干入りおむすびた、食べすぎ?(^_^;)しかもビール飲んだし。いや、お酒は、はっきり言って毎日のごとく飲んでます。↑もしや、原因ってこのへん???だけどさ、こうやって2人で暮らしてて、二人で飲んでてそれを止めて痩せようと思ったらけっこうたいへん。カロリー高くないもの飲むとか、量を減らすとか、食べるものを減らしたりとか、そういう努力はするつもり。長続きしそうにないんだもの、ねぇ・・・でもこの1週間で気づいたことが、ひとつあります。それは、こうやって、食べ物のことばかり考えて生きてると余計にたくさん食べてしまってる気がします。食べないようにしなくちゃ、とか、太らないものを食べなきゃとか、そういうことを考えてると、逆効果なんじゃないかと思えてきました。食べ物のことなんか考えてるヒマないんですけど!というくらいにならないと、痩せないもんですね。以前から頼まれてたお仕事、引き受けようかなぁ。|プロフィールAuthor:micoずっと準備していたハワイ挙式が終わり、ただいまレポ続々アップ中です。挙式後のことは「ここにあるもの」に書いています。