心の健康に関するコラム2019.07.26どこかで読んだのですが、悔しい思いをして「今に見返してやる~」という人のリストを書いて励みにしている、という人がいました。いったエネルギーもパワーになりますね私がリストにしているのは、応援したい人です。話していて頑張っていたり悩みながらも進んでいたり、気になるなという人です。こんちくしょうリストは書いていませんが、「後々見直される自分になるんだ」とひそかに思ってパワーを蓄えます。