漢方と独自の視点で健康と向きあいます。HOMEINDEXRSSリンク1リンク2リンク3Archive善玉菌と食物繊維でお腹を健やかにこんにちは^^相変わらずの曇り空に包まれているここ鹿嶋地方です。このところ天気が不安定ですね。タイトルの「お腹を健やかに」ということですが、最近私事ですが食欲の秋ということで食欲が亢進し、少しお腹が出てきてしまい、更には便通もあまりよろしくない状態が続いていました。食欲が亢進し便通も良くない状態を改善するには、漢方にて胃熱を抑えたり、大黄といって腸を刺激して便通を促すといったような方法が一般的には用いられるのですが、私の体質として、脾虚といって胃腸が弱いということがありますので、清熱剤や胃腸を刺激する大黄などを服用すると下痢や食欲不振を引き起こすので、副作用のほうが強くなりあまり体に合いません。当店のお客様の中でも、瀉下剤と呼ばれる漢方薬各種を服用すると、先ほど書いた食欲不振や腹痛などの副作用を訴える方がいらっしゃいます。そのような胃腸があまり強くない方で便秘がちの方にお勧めなのが、善玉菌と食物繊維が豊富に含まれている「イサゴール若葉」という商品です。●食物繊維としてサイリウム大麦若葉が豊富に含まれています。私もこの商品を、寝る一時間前に一日一方服用するようになってからは、毎朝気持ちのいい通じがあります。胃腸の調子も良好で食欲も相変わらず旺盛で、胃もたれするような事はありません。全ての胃腸が弱くお通じの悪い方に適応となるわけではありませんので、店頭にてよくご相談してからの服用が基本です。毎日せっせと健康ブログ更新中です。★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。