産後ヨーガ産後2ケ月から8ヵ月までの赤ちゃんとお母さまを対象に、妊娠・出産で弱った筋肉を取り戻し、育児を楽しめる体づくりを目指す教室です。育児をしながら、家事をしながら、日常生活の中で無理なく行えるストレッチや筋力アップトレーニングなどをご紹介します。育児の情報交換やお悩み相談の場としてもご活用いただけます。他院でご出産の方もご参加いただけます。ご予約はお電話にてお申し込み下さい。14:00〜16:00開催場所3階ホール予約方法お電話または、直接受付まで。