レッスンまでの流れホームレッスンまでの流れSTEP01お問い合わせ気になるレッスンがある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。(お電話ですと対応できない場合がございますため、お問い合わせフォームのご利用をお願いしております)内容を確認いたしましたら、こちらより折り返しご連絡いたします。STEP02詳細の確認ご予約が完了しましたら、ご参加いただくレッスンの日時や場所、持ち物などのご確認をお願いいたします。ご不明点などございましたら、メールよりいつでもお問い合わせください。当日になりましたら、レッスン会場までお越しください。どのレッスンもアットホームな雰囲気で行っておりますので、初めての方でもリラックスしてお越しいただければと思います。セレニティは少人数制のレッスンで、講師が丁寧にお教えいたしますので安心してご参加いただけます。当サークルのお客様の多くが未経験から始められていますので、ご安心ください。Q身体が硬くてもヨガはできますか?+Aヨガを続けるうちに、身体は柔らかくなっていきます。その鍵となるのは「呼吸に合わせて身体を動かすこと」です。身体が硬いことでどこを使っているか意識しやすく、心身の変化も実感しやすいといったよい点もあります。周りと比べず、きついと感じるポーズは緩めたりしても大丈夫です。インストラクターが無理なく行えるようにお教えいたします。自分のペースでヨガを楽しんでみてください。Q当日予約でも参加できますか?+Aヨガ、指ヨガは空席のあるクラスについてはご参加いただけますが、定員に達している場合はキャンセル待ちとなり、ご参加いただけない場合がございます。お早目のご予約をおすすめいたします。※官足法レッスンは完全予約制です。1回100円でご利用いただけます。■指ヨガお持ち物は特にありません。身体を動かしやすい楽な服装でお越しください。■官足法1.ゆったりした長ズボン2.バスタオル3.お白湯(500ml)Qヨガクラスの月謝、回数券、フリーパスのプランは切り替えられるのでしょうか?+Aはい、可能です。普段は毎月フリーパスや月謝で通っているが、仕事の忙しい月は毎週参加が難しい......といった場合、一旦回数券をご利用いただき、また毎週参加できるようになったら元のプランに戻るなど、自由にお選びいただけます。Q駐輪場、駐車場はありますか?+Aヨガの会場はスタジオ入口に駐輪できます。駐車場はございませんので、近隣の駐車場か公共の交通機関をご利用くださいませ。指ヨガ、官足法は開催場所が異なります。ブログなどをご確認ください。※基本的にはお問い合わせフォームをご利用ください。