ヨガのあれこれBlogヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。昨日やったアシュタンガ、これまでにないくらい、「飛行」しました(笑)ジャンプスルーが殊の外よくできたんですね。怖さがなくなったというか、腰が高くまで上がるようになりました。脚をお腹に近づけて離さない、ということ。脚を離してしまうと体幹が崩れて、すなわちバランスを崩してしまうとのこと。腰が上まで上がったら、お腹が「くっ」と中に凹むときがるので、その状態でキープ、ということでしたが、このお腹が凹む、という感覚は未だに掴めず。肝に命じておくことにします。昨日10月1日土曜日にベータヨガの男ヨガに参加してきました。講...2016-08-14久しぶりの練習ひっさしぶりにアシュタンガの練習しました。旅行の準備と片付...2016-06-21太陽礼拝を学びなおすワークショップ。ここのところ、週末にいろいろしたいことが...2016-01-112016年ヨガについての目標みなさま、明けましておめでとうございます。年が明けてだいぶ...2015-10-252015ヨガフェスタに参加しました先月の話になりますが、ヨガフェスタに参加してきました。»プロフィールid:YOGAYOGAYOGAヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。田中律子=りっちゃんとヨガしたんだベータヨガの男ヨガ参戦記録ベータヨガの男ヨガ月別アーカイブ参加グループライフスタイルはてなブログをはじめよう!YOGAYOGAYOGAさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。