鮭は皮と骨を取って包丁でたたく。はんぺんも包丁でたたいてつぶす。1をボウルに入れマヨネーズ、牛乳、こしょうを入れて混ぜ、耐熱の器に入れる。2にラップをして、600ワットのレンジで2分加熱する。パセリのみじん切り、塩、こしょう、レモン汁を入れてソースを作る。器に3を盛り4をかけていただく。小さじ1/2作り方1オイルににんにく、玉ねぎを入れて中火でしんなりするまで炒める。砂だししたあさりをいれ、塩、こしょう、酒、キャベツを入れてふたをする。中華スープを溶かした中で戻す。玉ねぎ、ピーマンは1口大に切る。高野豆腐は水気を切って1口大に切り、片栗粉をまぶす。中温に熱した油で揚げる。(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。15:17おはようございます。09:11こんばんは。ブログブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。メッセージを入力してください。