3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』スマートフォン用の表示で見る3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。7°CEペース走6kmWS×6Eペース走5km朝ランも挟んで3日連続で走っても意外と体が軽い。明日というかもう今日か4日連続になるけど走ってみよう。膝を痛めて以来ここ最近まで3日連続で走るというのはあえてやらなかったけど、特に気になる箇所もないしケガの耐性などは思いのほか上がってきているのかもしれない。あと連続で走っていくなかでも体が軽く感じるというのも意外な発見だ。Eペース走だからかな。ポイントを繋ぐとか回復ジョグなんて言葉も聞くけど上手く組み合わせれば走力アップに寄与できそうな気がする。03:06Tweet関連記事2019-12-16練習量増加の為の調整が必要、E・T1.6×4ただいまコンディション下り調子。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。