昨日は、回復のためにフォーム確認しながらゆっくりと。フォアフット意識するけど、踵を着けないとかは意識しない。昨日、一度はやってみたかったランニングドリル。トロッティングやってみた!そして走ってみた。高槻シティハーフマラソンで、160センチくらいの細身の女性に追い抜かれた。ブログ村注目記事の75位に入ってた。走るだけやし、スロージョギングやし、距離も時間も短いし。昨日、日曜日はちょっと時間的にも頑張れる日でした。午後からバスケの予定があり、午前中にスキマ時間を狙って!!となりました。