2019年9月11日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする最近、コンビニに行くとmybluというものを見かけ始めたんです。見たことないですか?最近では、ファミリーマート、ローソンで販売しているのを見つけています。私は紙たばこの喫煙者なんですが、そのmybluが置いてあるのが、よくあるレジ付近じゃなくて、雑貨などが置いてある場所なんですよね。なんだこりゃ?ってよく見てみると、mybluってのは、禁煙パイポの電子版であることがわかりました。具体的には、フレーバーポッド内の液体を電気で加熱して、水蒸気を吸って→吐くもののようです。充電が必要で、mybluスターターキットを見てみると、USB⇔MicroUSBのケーブルがついています。パソコンなんかで簡単に充電ができそうです。iQOS(アイコス)は電気を使うけど「加熱式たばこ」と呼ばれ、有害物質を減らしたと言うけど、ニコチンはあります。mybluなんかは「電子たばこ」あるいは「VAPE(ベイプ)」とも呼ばれ、少なくても日本では「ニコチンなし、タールなし」で、iQOS(アイコス)なんかと一線を画す存在のようです。禁煙を決意するもう20年近くお世話になってるたばこさんとお別れする決意を、ようやくしました。過去に何度か禁煙もしており、一年やめていたこともあります。禁煙を試み、なおも「いつかは!」と、禁煙を目論む方にとっては、この決意の重さは十分理解いただけると思います。当たり前なんですが、必ず最後となるたばこを吸うときがあります。そのたばこを吸えば、あなたは一生たばこを吸うことがなるなるのです...この喪失感が消えるのはずいぶん先かもしれません。それは脳が「たばこ=うまい」という感覚を忘れていないからのようです。効果」などのキーワードから見られるいくつかの記事を見てみた結果、やはりたくさんの得るものがあるということを再認識しました。以下、禁煙ができたときによかったとおもうことを想像でかいてみます。効果」で調べればそういった効果がありますよーと書いてますね。結婚記念日にしました!記念日なんかを開始にするといいとあったので、結婚記念日が近かったのでそうしてみた。ちなみにこれまで三連休最初の日からというのをよくやってきた。うまくったり、いかなかったり。決意を固めるコンビニ(ローソン)でmybluのスターターキットを購入(税込2,700円)最後となるいつものたばこ(税込480円)買う。作戦は、翌朝に吸いたい気持ちを少しでも抑えるため、あえていつもより酒を飲み、たばこを吸う。あと、初日は我慢を何度と無くしないといけないと思ったので、会社を休むことにした。全力で対応!あとは、たばこさんから攻撃の交わし方をおさらいしておく。ポイント1たばこ吸いたくなる↓2何かをして我慢・しのぐ時間経過、1へ(ループ)※吸いたい衝動の一部はmybluを吸うことで回避。Newこのループの繰り返しでどんどんと我慢するまでインターバルが長くなるはず!そして、いつの間にかなくなっているはず!まずは、最初の1日。これをしっかりこなしていこう。なにより嫁へ禁煙の宣言!!こればっかりはするかしまいか、最後まで悩みましたが、性格上、隠し通すことができないので、ちゃんと宣言してやることにしました。嫁からは「三割ね」と言われました。今までの経緯から成功すると心から信じると応援も疲れるから、三割で信じて応援するよーということ。心細い応援だけど、自分との戦いなんで、まずはがんばりぬくことを意識していこう。勢いで乗り切る初日に最初にやったことは、たばこやライターを捨てた。mybluの開封と充電をはじめた。説明書によるとものの20分で一日分程度の利用ができるらしい。