川越駅近で口コミNo1のスポーツ整体。腰痛でお悩み方,フィジカルコンディショニング、トレーニング、ケア体操、ストレッチ、高気圧酸素カプセル、フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅、腰痛トレーナーの押田です。先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。「最近、腰を曲げると痛くて。良くデスクワークをするそうで、椅子に座っているのが辛いと。椅子に座っている時は、背筋を伸ばしているようです。ないくらい、荷物を持ったようです。ぎっくり腰も心配されていました。・身体が腰の痛みで前に曲がらない・身体を横に曲げると腰に痛み全身の筋肉と関節の動きを確認。背中から腰の筋肉の強い張り。太ももの筋肉の張りに加え、膝の曲げ伸ばしでの膝痛。脚の疲れ、膝周りの張り、動きの硬さが出ていました。背中、腰と膝周りを入念に矯正していきました。曲がるようになりました。身体を曲げた時の腰痛は、かなり良くなりました。心配されていたギックリ腰。脚の疲れがかなり出ていたのが、今回の腰痛の原因。脚の硬さは、腰に負担がかかりやすくなります。今後も、腰・脚の状態に注意しておきたいですね。腰痛が気になる方、脚の疲れにはご注意下さい。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。