しい暑さに備えて、蛋白質を忘れずに摂りましょう。豆腐は植物性蛋白質が手軽に摂れる食材です。今月の前菜の一つ「クリームソースの豆腐前菜」。味のアクセントに塩気のある魚卵をトッピング。やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。コチラからご覧下さい。紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中コチラからご覧下さい。千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。コチラからご覧下さい。メッセージを入力してください。