障害者ドットコムQ&Aお知らせ事業所ログインメニューCLOSE児童向け施設を検索する児童向けコラム成年者向け施設を検索する成年者向けコラムQ&Aお知らせ事業所ログイントップページ成年者向けコラム自己流アンガーマネジメントを取り入れてみての体験談~「怒り」と距離を置くには自己流アンガーマネジメントを取り入れてみての体験談~「怒り」と距離を置くには2018.02.14シェアするツイートするLINEで送る暮らし出典:https://www.photo-ac.com/「怒り」は、身近な人にほど遠慮がなくなり、ぶつけてしまいがち、なのだそうです。私はかつて、長く続いた反抗期のために、家族に自己主張を繰り返し、理解されず、衝突を繰り返していました。「どうして分かってくれないの?私はこんなに真剣に考えているのに...。」「怒鳴ったら分かってくれる?」自分の考えに固執して、怒りに身を任せて、怒っていました。ヒートアップしていく怒りを制止せず、そのままふくらむだけふくらませた結果...体にまで変調をきたし、私は精神病院に運ばれることになりました。そこで、医師から言われた診断結果は、「突発性難聴になる危険性があるので、このままでは家に帰せない。