ご無沙汰しておりました。なんだかんだで糖質制限生活も3ヶ月を迎えることができました。なんだかんだ始めてから2か月が経ちました。あれはダメこれはダメといったストイックにはやっていないせいなのか?三日坊主から脱却して新米坊主になったかもしれないわたし、成果は結構ありましたよぉ。食事制限だけだと体力が落ちちゃうのが心配なので、糖質制限の教科書にも習ってなるべく有酸素運動をしよう!と心がけてはいるもののなかなか習慣化するのは難しいですね。有酸素...糖質制限と簡単にできる有酸素運動2017-09-27糖質制限生活6週間クリア!なんとか続いてま〜す。糖質制限生活を始めて6週間が経過しました。食欲の秋に突入して我が家はありがたいことに色々な方から美味しいものをたくさん戴けるんですよ。新米、栗、梨などなど誘惑の多い日々ですが、我慢と敗北を繰り返しながらなんとか今...糖質制限生活6週間クリア!なんとか続いてま〜す。わたし体が硬いんです。子供の頃から硬いんです。小学校のスポーツ測定で立位体前屈はズルして数センチプラス、本気でやったらマイナスですよ。しても椅子に座ってキーボードを叩いていると前かがみになって姿勢が悪くなってしまうので、ここ1年ぐらいパソコンと向き合う時はボディメイクシートに座るようにしています。いやぁ〜早いもので糖質制限を始めてから4週間が経過しました。三日坊主にならなくてよかったぁ〜、意外と続けられるもんですね。今朝は久しぶりのいいお天気で、こんな日は早朝ウォーキングに行かないといけないなぁ〜。歩数計を買ったんですよね、はい、歩くと数をカウントしてくれるアレです。最近は天気が悪くてウォーキングなんてできないんですよ。ゆるゆる糖質制限生活を宣言してから早2週間が経ちましたよ。"大きなことはできませんが小さなことからコツコツ"ときよし師匠のお言葉に習って過ごしてきましたがその成果をこの辺でご紹介したいと思います。パスタを食べてみました!ひと夏の思い出、パクチー三昧!そして秋も終わる今日この頃。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。