私はスタジオ創に通わせていただいて、ちょうど1年半ほど経ちます。飽きっぽくてすぐ怠けてしまう私が1年半以上も通う事ができるのは奇跡のようなものです。(笑)続けていて、なおかつ結果も出ている(前年比:笑)理由としていくつかあげられるのですが、一番はSTUDIO創の皆様がいつも真剣に情熱的に取り組んで頂いていることが伝わること・・ついつい怠けがちな私も定期的に通わせて頂く事で、いつも初心に帰ることができます(笑)あと、マンツーマンの指導を受けることで、確実に正しいトレーニングを行うことが出来る事。雑誌などで、とても効果的なストレッチや筋トレ、ポーズが掲載されていて、自分のみで行おうとすると誤った形で行ってしまうようなけーずがあります。自分以外の信頼のおけるトレーナーの方に客観的にみて指導していただくことで、安心してトレーニングを行うことが出来ると思いますし、これは私の場合ですが、自分のみで行っていた時より数段結果はでると思います。私はスタジオ創に通うようになって身体にいろいろな変化を感じています。感じることは、何十年も悩まされていた、肩こりと首コリがほぼなくなってしまったこと。どこにいっても治らなかったことなのに、本当に驚きです。施術をしてもらうだけじゃなく、根本的な姿勢の改善が大切だと教えて下さいました。普段から長続きしない私ですが、創だけが唯一続いていることです。週1回のペースで通わせていたくことで、色々な宿題を出していただき、自宅で楽しんでやっています。美しくなれるようにこれからもご指導よろしくお願い致します。憧れの柔軟性!女性らしいボディラインを目指して。以前の私は、身体が硬くて前屈しても地面までほど遠く、でも仕方がないと諦めていました。見ていたテレビ番組で、マスターストレッチとスタジオ創の存在を知って、変われるかも・・・という期待をもって1年半前から通い始めました。1ヵ月くらいで、ずっと痛くてたまらなかった肩こりが楽になって、しばらくすると、なんか歩きやすいとい・・・というようになって、いろいろ身体に良い変化が現れて感謝の気持ちでいっぱいです。毎回「痛い!!」を連発していますが、これからも姿勢美人と前屈で地面に手が届くことを目指して、続けたいと思います。トレーナーの皆様、よろしくお願いします。減量は成功したものの、老け体型と言われ。私は2か月で約10キロの減量に成功しました。周囲から痩せたと言われる反面、影で老けたと言われていたそうです。若い時のダイエットとは違い、歳を取ってからの自己流ダイエットは、病的に見える事、たるみもでてくる事を身を以て体験しました。そんな時、インターネットで創と出逢いました。私のトレーニング内容は主にストレッチ中心。本当に効果が有るのかと半信半疑でした。トレーニングで指摘されたことは、私は姿勢もかなり悪く、前のめりな立ち方で、歩き方もつま先から歩く習慣がある、肩甲骨は殆ど動いていない、先ずは動く事より、ほぐす事をやっていくとのことでした。それが、半年を過ぎた頃に、子持ちししゃもの様なふくらはぎに変化が見られました。かかとに重心が掛けられる様になり、かかとから歩けるようになり、体重のかけ方が変わったのか、寸胴な体型にウエストとお尻にカーブが見られる様になりました。個別性を重要としたケアは、効果が出る事を実感しました。この頃から、簡単なトレーニングを、生活にも取り入れ、取り組むようになりました。今では創に1週間に1回、通う事が習慣化されました。休んでしまうと体調が悪くなります。人生これから、美しく健康に、歳を重ねて行きたいので、ずっと通いたいと思います。これからも、欠点だらけな私ですがよろしくお願いします。身体の癖や歪みを整えて、すっきり体型に!40代スタジオ創に週一、3ヶ月、着実にカラダがすっきりしてきたのを実感しています。何より自分の身体の癖や歪みがわかったことがすごく嬉しいです。癖が変わってくると身体も変わってくるので効果を実感しながら楽しくトレーニングさせていただいてます。これからもどうぞよろしくお願い致します。脚が長いねって言われた♪スタジオ創へ通い始めてから脚が長いねって人に言ってもらえるようになった。