ニュース2020.01.061月ダイエットモニター2名募集中2019.11.28冬期休業のお知らせ2019.09.0210月〜予約枠が拡大致します2019.07.2810時〜17時限定。8月ダイエットモニターを追加募集します!2019.05.28ホームページをリニューアルいたしました。Thirdとはサーティーサードは学芸大学駅近くにある『ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム』です。男女問わず、10代から60代まで、幅広い会員さまがトレーニングに励んでいます。休養』をしっかり取ることが大切。この三角形が、健康的なメンタルをつくり、理想のカラダをつくります。Thirdには独自のメソッドと皆さまを成功へと導く4つのプログラムを用意しています。会員の皆さまのご要望に応じて、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで指導します。andoトレーナー歴10年。元々は体重100kg近くもあったが、トレーニングに出会い、食事を徹底的に改善し、35kgの減量に成功。自身のコンプレックス・ダイエット経験を生かし、3,000人以上のボディメイクに貢献している。ダイエット成功の秘訣は「自分を犠牲にしない」こと。痩せさせるジムではなく、自分で自分をちゃんと大事にしてあげるきっかけをつくる場所にしたい。Third』を33歳でオープンさせる。高すぎる目標を掲げてリバウンドを繰り返すよりも、時間をかけてカラダとココロを理解してあげることを何よりも大事にしています。Uratani学生時代から15年間水泳に打ち込み、趣味でトレーニングを始める。長年のトレーニングと食事管理で鍛え上げられた身体で、雑誌・広告のアンダーウェアモデルとしても活躍。『動かす』と『見せる』両方のアプローチから、男女問わず、幅広いレベルのトレーニングを提供できるのが最大の強み。年間1,000を超えるセッションで培った教科書通りだけではない、一人ひとりにあったプログラムを考案し、二人三脚でサポートします。脱落者がでると言われる過酷な訓練を耐え抜き、潜水士の試験に無事合格する。そこで目標を掲げそれを達成することの喜びを学んだ。自衛隊時代にトレーニングに出会い、ボディメイクの世界に引き込まれる。2度大会に出場し、未経験からわずか2年でファイナリストに選ばれるまでに成長。継続すれば必ず成果が出ることを実感した。Meguro私は食べること、お酒を飲むことが好きです。私はトレーニングをし我慢せずに食べる。食べ過ぎてしまう日もあるでしょう・・・でも心配いりません。皆さんにも無理に我慢はして欲しくない。食べること、お酒を飲むことは、生活の中のひとつの楽しみです。無理な食事制限をせずに身体を変えるアドバイスに自信があります。運動はただきついだけじゃないこと。生活の質が向上すること。カラダが変わることを実感して欲しい。今までの無理なダイエットとサヨナラしたい。