【参加者の感想】*楽しかった。*楽しく体を動かせてよかった。貴重な経験をさせていただきました。回を重ね、皆さんもだんだんと雰囲気に慣れてきて本当に楽しそうでした。新しい男性の方も参加してくださり良かったです。先生が「合谷」の位置を確認している時、私の左隣の男性が合谷を押しながら、「朝起きると必ずここを触れるんだ。頭が痛い時や、肩が凝った時には良く効くんだよ」と話してくれました。本当に良い時間でした。私はとても楽しかったです。住民の方々もたくさん笑っていて、楽しいというのが伝わって来ました。方が2人参加してくれて良かったと思いました。お互いになれてきたので、こちらから一方的に進めるのではなく、参加した方の質問に答えたりしながら進められたのも良かったと思います。しりとりをしながら足を伸ばしたり、指を伸ばしながら眼も動かしたりという、デュアルタスクヨガも取り入れてみました。Reserved.会員専用ページ。