11:28今年は暖かい新春となっています。庭の福寿草も太陽に向かって顔を出しています。和名『福寿草(フクジュソウ)』は、幸福と長寿を意味し、新春を祝う花として名付けられたそうです。花言葉の「幸せを招く」「永久の幸福」は、古くから縁起の良い花とされてきたことによるものとのことです。学名「Adonis(アドニス)」はギリシャ神話で猪に殺された美少年アドニスの名前に由来するものだそうです。その花言葉は「悲しき思い出」とされており、美少年アドニスの伝説に由来するものとされています。皆さん調べてみてください。今年もよろしくおねがいします。今年は筆者の祖母の芸術的なネズミでご挨拶とさせていただきます。皆さんは新年には何を考えるでしょうか?新しい年対して目標を立てたり、希望を胸に抱いて気持ちよく門出するでしょうか。いうのが今回のテーマです。保健指導を普段している保健師の内山は、うまく行かない人の事例もよく見てきています。次のような点で自分の目標を検討してみると良いかもしれません。自分に当てはまりそうなら、立ち止まって少し考えてみましょう。?目標設定が大きすぎないか...最初の目標はかなり低めにしましょう。最初の階段は驚くほど低いほうがよいです。フルマラソンをしている方でも最初の5kmを走れるまでが一番苦痛と今の所5人中5人述べましたので、行動が安定してから質を高めるの方がよさそうです。?継続するための工夫やルールはあるか...毎日少しずつでもよいので実施できる方法を複数持つと良いでしょう。できない期間があってもすぐ再出発できるような気持ちづくりや内容にしているかもチェックすると良いでしょう。?意思の力(やる気)を信じない...意志力でどうにかできるようならこの世のことは何でもできるはずです。逆に言うなら自分にやる気がないと思う必要もありません。どちらからというと強制的にでもやることを増やすほうが上達には重要です。ストレスなくやれる自分なりの方法を考えましょう。?目標を達成した自分のビジョンは明確か、モデルはあるか...××ができた自分は素敵、という曖昧なモデルは達成の助けにはなりにくいです。できれば××ができてる知っている他人に近づくイメージで行動するほうが自覚している要素以外も自然と取り入れれる事ができるためおすすめです。これらはあくまでヒントの1つ。自分と向き合いたい場合は目標についてしっかり誰かと話をするとよいでしょう。行動変容を助ける者として応援しております。場所は、茨城県水戸市にて「関東甲信越ブロック会議とポリナビワークショップ」が行なわれました。ポリナビワークショップに参加してきました。各県の活動紹介や今後の活動についてのコアな意見交換を各県の青年部代表とおこなってきました。その後は、懇親会で更にコアな意見交換をしました。いつも思うのですが、こういう会で意見交換を行うと非常に勉強になります。自分への刺激になります。活動につなげていこうと思います。おねがいします!おまけ(どうでもいい写真です・・・)年末につくったパンです。三輪百合子が行いました。話題提供の後、各県会議員より地元での医療福祉の現状や課題について、質問や意見があった。地域包括ケアを進めるためには行政の責任が大きい。小さい村では保健師の確保が困難。1時間の意見交換後懇親会が開催され、ここでも率直な意見交換をすることができました。今後とも、地元議員さんとの連携も深めていきたいと思います。第25回参議院選挙で当選し、2期目をスタートした石田まさひろ参議院議員が来県しました。自民党の副幹事長という立場で国の政治を動かす中枢での生での現場体験を語りました。して、産後ケアの法整備やハンセン家族への保障に関する法整備等、着々と手腕を発揮していることを伺うことができました。来年4月からの診療報酬改定については、重要事項の課題と論点について解説し、方向性を示してくださいました。診療報酬に振り回されることなく、自分たちの現場の状況をきちんと伝えていくことの重要性も実感しました。石田議員の益々のご活躍を応援していきましょう。(ポリナビ)委員会の竹内です。ブログの更新初めてですが、暖かい心で読んで頂けたら幸いです。2019年12/14日に長野県看護協会にて、石田まさひろ先生を招き、会員研修を行いました。200名ほどが集まりました。会員研修の内容は、診療報酬改定の基本方針の概要でした。最初は内容が難しく、理解するのに時間がかかりました。石田先生のジョークを交えたトーク力にどんどん聞きいってしまい、楽しみながら話しを聞くことができ、自然と理解することができました。僕も石田先生のようなトーク力がほしいとつくづく思いました。未来の病棟像の話しから、いずれ80歳まで看護師は働くようになる。平等を求めず、1人1人違う力を持っているのだから、その1人1人の力を発揮できるような勤務を組んでいかないといけない。80歳まで働ける自信はどこにもありませんが、まだまだ先は長いと痛感しました。法律を変えるために現場が頑張るわけではない、現場の頑張りが法律を変えるということを話して下さり、より一層頑張っていかなければいけないなと思いました。250名を超える参加者で、盛大に開催されました。ごあいさついただきました。お忙しいところ本当にありがとうございました。くの皆さんが駆けつけてくださり、あべ俊子議員の活躍に対し、賞賛と期待を述べられていました。あべ俊子議員からは、外務副大臣として活躍した今年度前半の活動では、世界各国を訪問し、交友をはかったことや、現在の厚生労働に関する課題に取り組む姿勢等力強く語られました。看護の第補油として頼もしく感じました。台風被害による被害者へのお見舞いと石田まさひろ2期目の看護政策の課題についてあいさつの中で話されました。清水嘉与子顧問は若い人たちが参加する連盟活動対策について、能勢和子顧問は連盟加入者が減少している中、「協会は私のプライド、連盟は私の役目」との言葉がありました。草間朋子顧問は大学人の使命として政策に必要なエビデンスを構築すると挨拶されました。やよい衆議院議員、石田まさひろ参議院議員がそれぞれ現在の活動状況等報告がありました。ついてホットな情報をいただきました。会長会の最大協議は、今年度減少している会員確保対策でした。各都道府県苦戦していますが、お蔭さまで長野県は目標の5千人を超えることができました。22:222019年11/16日に長野県看護協会でプレゼン研修を行いました!講師は、シナリオ作りを嶋谷さん、スライド作りを近藤さん、話し方を内山さんに担当して頂きました。1時間程度の講義が終わると、その後は小グループに分かれてプレゼン資料を作り、発表を行いました。プレゼンテーマは自由で、自分たちの好きな事や興味のあることで決めました。(一部を除いて)好きな事を話す方が、決められた内容よりも会話が盛り上がり相手に伝わりやすいとか。趣味活動を研修レベルまで高めた御三方の意見なので説得力がありますね。座学とは違い、体験型の研修で好き嫌いはありそうですが、あっという間に時間が過ぎてしまいます。看護連盟に絡めた内容をポリナビ委員が行いましたが、まだまだ修行不足でした。連盟のメリットを増やすためにこれからも精進します。伸び白ですね!個人ごとですが、良い本があったので紹介します。飯野謙次さんの書かれた「仕事が速いのにミスしない人は何をしているのか?」です。本書のポイントは、自分を変える努力ではなく、周りの環境を変える努力をする方法が学べる点です。ミスをしないことが自己ブランドになるそうです。14:39:54)後期リーダー研修実施しました。12:01:07)自民党県連大会に参加しました。16:42:52)前期リーダー研修実施しました。ダウンロードはこちら>年間予定ここからカレンダが始まります。このリンクでカレンダを読み飛ばせます。