14日カレーの善し悪しこれから教室の準備。今日はまた暑い1日になりそうです。暑い時はカレーが食べたくなります。写真はケチャップを入れた中華カレー。この時期は胃腸の機能が低下気味。カレーの成分は血液の循環を良くし、胃腸機能をアップさせます。カレーは身体に熱を発生させやすく、余熱が籠りやすくなります。今年は酷暑だったせいで喉のかゆみや、口内炎ができている方も多いよう。そのような症状がある方は、カレーは控えた方が無難です。胡瓜や冬瓜、茄子など余熱を取ってくれる瓜系野菜を具材に入れるのもいいと思います。☆10月-12月教室の募集を開始しました。代々木上原の教室はこちらをご覧下さい。ブログランキングに参加しています。毎日クリックにご協力ください。メッセージを入力してください。