別の、頑張って頑張ってきた事でカラダをボロボロにしてしまった方。「頑張る方が楽だから、また頑張ろうとしちゃってる。頑張らない真ん中の道ってやった事ないから怖い」って。言いつつ、カラダが徐々に緩んで整っってきて、更に「○○する事を辞めてみてなんかカラダが楽になってきた。この○○は、他の人にとったら何でも無い事でも、自分にとっては辛い。勇気を出して辞めてみる。そんな事で、カラダって劇的に変わったりするんです。ここまで気づいたらもう大丈夫。あとは日々の自分チェックと練習あるのみ。事で、何だか長くなりました。暦の上では、旧暦の新年が明けて、本当に新しい年がスタートしましたね。ここ数日は、クライアントのみなさんと上記のような「自分」についてを沢山シェアしました。「自分の機嫌は自分でとる」のプロになって、カラダもココロも健康な1年にしましょうね、全力でサポートします!↓年始は九州でリトリートしてました。ネコって「自分を生きる」の先生ですね〜。(Atom)自己紹介yotsuya-oste四ツ谷でオステオパシーやってます。施術の事、カラダの事、日々の事を綴ってます。