ポイントブラック業界ホワイト転職ホワイト職場ブラック企業の特徴まとめブラック企業からの脱出に便利な情報を発信しています。仕事のことを考えるだけで動機がする。「仕事に行くくらいなら事故にあいたい。」そんな悩みにお答えします。当記事を読めば、月曜日が怖いのが危険な状態だとわかります。元ブラック企業社員の『Ryo』です。退職前、出社時に『交通事故に合いたい...』と思ってました。日曜日の夜も寝たくないって思ってました?思ってました。会社に行きたくない...というより、行けない状態だったんです。Ryo1週間で自殺者が一番多いのが月曜日です。面接って受ける前が一番緊張しますよね。運動会で50メートル走のスタート前の心臓バクバク状態と同じです。仕事も一緒で、休み明けが不安と緊張感が高まる時なんです。当記事では月曜日の仕事に行きたくない気持ちが危険な状態である理由と、退職を考えるケースについてお話します。ブラック企業診断テスト】2分で終わる簡単チェック!安心が手に入る脱出方法まで解説します。続きを見るスポンサーリンク1.月曜日に仕事のストレスでうつ状態になる症状ストレスが溜まると自律神経のリズムが狂います。ストレスを緩和する副交感神経の働きがにぶり、興奮状態にする交感神経が強くなります。人は頭の中だけで考え事をすると悪い方向へ進んでしまいます。興奮状態で悪い方向へ考えが進めば会社に行きたくなくなるのは当然です。以下、月曜日の『会社に行きたくないストレス』が強い時の症状になります。該当するかチェックしてみましょう。1日曜日の夜に寝たくない・眠れない交感神経の働きが活発になると眠れなくなります。他の曜日は眠れるのに日曜日の夜だけ全く眠れないのは危険な状態です。アロマや入浴法で副交感神経の働きを強くできますが、根本が仕事のストレスなので解決にはなりません。月曜日の仕事量を減らしておくことで安心感を得られます。1-2.日曜日の夜に寝たくないのは?寝たくないのもストレスの1つです。「月曜日になって欲しくない。」「仕事に行きたくない。」などの気持ちが行動になっています。正常な場合は自然に眠れます。仕事で実際にうつ状態になった私の症状も記事にしています。頑張って早く眠ろうとするのもストレスが溜まっている証拠です。続きを見る2通勤中『事故に合いたい』と思っている朝起きてから仕事のことしか考えられない場合、抑うつ状態になっています。会社がストレスの原因のため、会社に近付けば近付くほどストレスが大きくなります。うつ病の症状の1つに「遠くへ行く気持ちが強くなること」があります。人がストレスから逃げようとギリギリのところで戦っている結果です。事故に合いたい事故をしたいと思うようになります。事故に合いたいのはもっとも危険な状態です。事実、月曜日は自殺者の数が1番多いです。3月曜日が「嫌だ」「辛い」と考えてしまう普通に仕事をしている人の場合、月曜日に対する感覚が違います。