とコーチが教えてくれます。それを忠実に守って泳いでいたら体が沈んでいくようで、なかなか上手く泳げませんでした。バタ足が弱いのは解っているのですが。水をかく手が早い事に気がつきました。早く手をかいたら呼吸も楽に出来ます。コツを覚えたら今までの自分でないように泳げます。とコーチが言われていたのはこの事だったのです。ウォーターボーイの玉木君のように、力を抜いて肘から上げて泳いでみたらすっかりイケてるおばさんになりました。泳げるようになりたい!と思ったのは、玉木君の得意な事に少しでも近づきたかったから。玉木く〜ん!(聞こえない!)やっとクロールをマスターしたようです。)尋常じゃない眠気!昨日は久しぶりにプールで泳いで来ました。仕事の都合で1期お休みしていましたが、9月から再開しますので泳げるかどーか試しに行きました。泳げませんね〜!又、最初の振り出しに戻りましたよ。お稽古事はどんな事でもそーですが、大人になってから習っても時間がたてば忘れます。子供の頃に習ったことは、どんなにブランクがあっても昨日までやっていたように出来ます。昔から6歳の6月から習い事を始めるのが良いとと言われていますが、あれは本当です。20歳までに習ったことは体が覚えていてしみついていますもの。玉木君も嫌々ながら水泳をやっていたお蔭で、今の地位がある言っても過言ではないでしょう。それだけではないのでしょうが。一度綺麗なフォームで泳ぐ模範遊泳を見たいものです。昨日は夏休みなので子供さんがたくさん来ていました。おばあちゃんがお孫さんに水泳を教えているのを見て微笑ましかったです。私はダイエットを兼ねていますので水中を歩いたり、クロール、平泳ぎ、そして背泳もどき?をゆっくり確認しながら泳ぎました。クロールはまだましですが、平泳ぎはまったく前に進まない。背泳もどき?は足がプールの底に着きそうでした。がんばろ〜っと!そして、今日は朝から眠くて眠くて、尋常じゃない眠気に襲われました。水泳は全身運動でくたびれるものだとしみじみわかった今日この頃。大会に出るわけないのでテキトーにやればいいんだけど、やるからにはやっぱり綺麗に泳ぎたい。帰ってからゆーちゅーぶで泳ぎ方のお勉強しましたよ。くやしいので、ゆーちゅぶをお手本に確認しながら、明日も泳いできます。あぁ〜今日は脳みそもだるくてオチがない。とも告げず異国に旅立った玉木君は、今何してる?お仕事に精出しているのは風の噂で知っていますが、それにしても静かすぎます。そんな玉ネタがないときは、日常ネタを一つ二つ。私が元気で頑張っている!というのをお知らせする場所でもあるのです。私は勇気をもらいましたもの。65歳になってもどんなことにでも挑戦できるんだ!と思ってもらえたら本望です。昨夜もいつものように歯を磨きながら夜空を見上げましたら、綺麗な満月が見えました。ネットで調べて写してみました。私のカメラはそんなに高性能ではないのですが、うさぎが逆立ちしているのがバッチリ映りましたよ。夜中にちょっと興奮〜♪カメラをマニアルモード(M)にしてシャッタースピードを1/400秒。ISO感度を1600。?逆立ちしているのが見えますか?どーでもいいネタをもう一つ。炊飯器を洗った時に出るご飯粒を毎日スズメにやっています。朝からチュンチュンと催促が騒がしいです。お米をこぼしてしまったので、今日は生米をやりました。嬉しかったのか一段と声高々に鳴いていました。今日は盆と正月が一緒に来た!美味いな〜私は子供の頃、親にはぐれたスズメの子を飼っていましたので、今でもスズメが好きです。バカっぽい事は置いといて。)なんとか頑張ってる!料理教室の今日のメニューは、どら焼きとみたらしだんご。小豆から煮てあんこを作って、みたらし団子はあまり甘くない醤油味です。毎日美味しい食べ物に囲まれている私にとって、それを我慢するのは千日行にも等しいです。我慢できずに、どら焼き1個とみたらし団子一本は頂きましたが、いつもよりは腹5分目にしています。お腹がすいたら、ゆで卵とかトマトを食べてしのいでいますよ。栄養は足し算なんです。タンパク質と緑黄色野菜を一日に必要な分量だけ食べながら足していく。野菜が足りないと思ったら青紫蘇を10枚刻んでご飯に混ぜたらそれで充分。炭水化物も少しは取らないと脂肪が燃えません。栄養は減らさず、体力落とさず。脳内妄想を膨らませると、己の弱さにムチ打てます。(涙ぐましい!)形から入ろうと、ジャージも買ってスタンバイOK!しました。今日のウェイトは2キロ弱減りました。やった〜〜〜♪3キロ減ったらトレーニングを開始します。3キロは減らさないと膝が痛くなりそうだからね。足首に巻く砂袋も用意しました。なんだかんだやってますが、普段から気をつけろ!ですよね。誰だってそう思いますよ。健康で長生きするには、玉木君にこの先もズーッ!と頑張ってもらわなくっちゃ!私の寿命は、玉木君に係っている。)三日で1キロ〜♪お盆の送り火も終わり、仏様には滞りなくそれぞれの場所にお帰りになられた事と存じます。残暑厳しき折、みなさま如何お過ごしでしょうか?この暑さでは、さずがの私も京都を自転車で滑走しようとは思いません。運動会に出られなくなってはアレなんで。今年最大のイベントで、今年最大の楽しみですから。(即退場!)そして、遅ればせながら私はダイエットに明け暮れています。3日で1キロ痩せました。(あほ〜)今まで、腹12分目ギリギリ限界まで食べていたのを、腹8分目にしました。(ユーリンチー)を見なかった事にするのは、私の中で修行にも等しいです。9月14日までの期間限定なのでやれそうです。がんばるぞ〜♪もうすぐ、真っ黒に日焼けした玉木君に逢えますよ〜。)すっかり忘れてました!8日間の旅行の留守中、鉢植えは水不足で枯れているのもありました。昔ながらの百日草、千日紅、キキョウは枯れずに私を迎えてくれました。昔から親しまれている花は雑草のように強いのでしょう。枯れた花を切り戻したら二番手の花が咲きました。