※応援&見守って下さる方、ぽちッとしていただくととてもとても励みになります。人気ブログランキングへあるがままのうつ病の苦しみと回復への試行錯誤の姿をたくさんの人に読んで、知って欲しくて。※このブログは安易に減薬や断薬をあおる趣旨ではありません。減薬、断薬についてはこちらの記事「減薬のすすめ」を読んでね。※コメレス、皆さんのブログにお伺いできなくてごめんなさい。頂いたコメントは全て、ありがたく読ませて頂き励みになってます。ありがとうございます。眠りがとっても浅かった。薬無しで一応眠れたんだ、よしとしましょう。布団からどうしても起きる気がしなくて、ぎりぎりに起床、9時前から会社で仕事をしている。起きる気がしないし、やる気がしない。書類の山を片付けたけれども、すっきりしない。なんだろ、このやる気の無さにテンションの低さ。低気圧のせい、そう思おう。いつもいつもテンション高く頑張れるわけではない。深刻に考えすぎずに、できたことを◎と考えよう。自分との約束どおり、朝からきっちり動けているわけだからまずはいいじゃない?※応援&見守って下さる方、ぽちッとしていただくととてもとても励みになります。人気ブログランキングへあるがままのうつ病の苦しみと回復への試行錯誤の姿をたくさんの人に読んで、知って欲しくて。※このブログは安易に減薬や断薬をあおる趣旨ではありません。減薬、断薬についてはこちらの記事「減薬のすすめ」を読んでね。※コメレス、皆さんのブログにお伺いできなくてごめんなさい。頂いたコメントは全て、ありがたく読ませて頂き励みになってます。ありがとうございます。鬱...正直自分がなるまで全くわからなかった地獄。私の経験が誰かの参考になれば。コメントお気軽にお願いします。メルアドはutuutu@live.jpです。次月バックナンバー2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月2010年01月2009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04月2008年03月ブックマーク前向きに進みたい!うつな自分kaionさんのブログトリカゴ翔さんの日記うつうつ生活から脱出したい!!!うつ病と闘うみっちーさんのブログ明るいウツ病生活うつと闘っていらっしゃるfjmamikoさんのブログ。うつ病と向き合いながらご家族と一緒にうつ病と闘われているぼたんさんのブログ。うつ病からの復活の軌跡(になるはず・・)うつ病と闘っていらっしゃるcobooさんのブログ。うつ病サラリーマンの生活うつ病と闘っていらっしゃるうつ病サラリーマンさんのブログうつねこの雑記帳。うつ病、ねこ持ち(私と一緒)のうつねこさんのブログ。銀の靴うつ病と闘うキャラ姫さんのブログ。Facebook公式Twitter。