人生初の自己注射が恐い!?こんにちは。インテリアコーディネーターのこはんです。体外受精に向けて進める中、一番の不安と言えばこれから自分の身に降りかかる“痛み”の度合いそれだけが心配でたまりませんでした。私はとってもヘタレです。小学校の時、毎回全校朝礼で倒れていました。高校の時、教室でピアスを開ける友達を見て倒れました。社会人になっても健康診断の採血で倒れます。お客さんと打ち合わせ中に、椅子の上で貧血になって倒れたこともあります。そんな私でも無事に10日間の自己注射を終えました!ちょっと不安、憂鬱(T_T)という方へ少しでも励ませたらと思いこんな私でも実際やってみてうまくいった方法をお伝えします。私のクリニックでは自己注射をおススメしているので、最初に2時間の講習を受けます。参加者8人と看護師さん2人でテーブルを囲い、実際の器材を使用しながら薬剤は使用せず、生理用食塩水をお腹に打ちます。最初、上の注射器だけが並ぶテーブルを見て、これを刺すのか!?ヤバいこれはヤバスギル、、、と震えました。;∀;)それでも3cmほどの針を45度の角度で全部お腹に入れるのはとっても恐い。緊張した人生初の自己注射しかしこの時が一番上手く出来た気がします。みんなでエイヤッー!!!と勢いがあったからだと思います。自分にあったやり方でストレスを減らそう!それでも8人中2人は、やっぱり怖い!ということで通院を選ばれました。自分がストレスを感じない方法を選び、無理をしないことが一番大事ですね!始めて行って周りの席の方々と一番驚いたことは、意外に針を入れる瞬間は痛くないのに、生理食塩水を入れる時は痛みを感じた!ということでした。この液体たちはお腹のどこへいっちゃうの!?という不安からでしょうか。自己注射で私が一番恐い瞬間いよいよ!時きたり!!!ということで毎回打つ1時間前から部屋をそわそわ歩き回り精神統一が必要なヘタレちゃん。東尾理子さんが妊活されていた時、自己注射を旦那さんに打ってもらい、2人で取り組むということを意識されたそうです。うちのクリニックの場合は、痛々しい姿を見て家族が止めることがあるので、と“必ず1人で行う”と教えられました。ビビりの私は、自己注射に慣れることはなく、毎回ガクブルで震えました。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。JustFreeThemes.。