何気ない話もしながら、トレーニング。何気ない話もしながら、トレーニング。はっさく1位は...?パーソナルトレーナーの早瀬です。食べ物の好みが歳を重ねる事に...特に、35歳を過ぎてから、変わってきたように思います。若い頃は、好きな食べ物は?何を食べに行きたい?と聞かれると、「焼肉!」と答えていました。歳のせいですね...フルーツも以前は、スイカはあまり好きではなかったけど、ここ何年かでベスト3に浮上!(以前は桃が入ってました)今日、いただいたスイカ。夏ですね~(^^)そして...好きなフルーツナンバーワンは!?「梨」♡それはずっと変わりません!あっさりしてますしね。当たり前のお話でした(*^^*)そんな何気ないお話もしながら、トレーニングもしっかり!!楽しく進めていければと思います。