2018.07.16スポンサーリンクこのところ頭皮湿疹でフケ期に入ってます。一時フケや頭皮のカサブタで困った時期があったんですが、しばらくなくて、もうないと思っていたのに。顔のカサカサはココナッツオイルで改善したのにストレス対策にビタミンC!顔のカサカサはココナッツオイルで改善したのに顔もカサカサ乾燥してるので、あたたかくなってきてやわらかくなったココナッツオイルを肌に塗るようにしたらいっぺんに改善。頭皮にもなじませてから湯シャンするといい感じだったんですが、いつも忘れがちで。おかげでいつまでもカサカサしてカサブタもなかなか剥がれてくれない。今のわたしはアプリコットカーネルよりココナッツオイルのほうがいいことはわかっているのだけれど。自覚はないけどストレスかな?生きていると何かしらいろいろありますからね。免疫が弱まると、真菌(カビ)が炎症引き起こすらしい。それが肌のカサカサやかゆみの原因になったりするんですよね。この世の中は菌だらけで、菌とともに暮らさないといけません。神経質に殺菌すること考えるより、しょーもないストレスで免疫力落とさないタフさがほしい。]′′************************************★お好きなタグをクリックして応援していただけると嬉しいです。最新情報をお届けします。意欲がわいてくる最新検査項目2つ健康診断では、たいてい悪いものがないかどうかを調べる。これからは、自分のからだがどれぐらい健康維持力を持っているかを知り、もっと意欲的に健康管理に励むことができる検査をしてほしいものです。肌断食派の「避ける」「ぬる」「飲む」紫外線対策!あたたかな日ざしでうれしくなってしまいますが、紫外線が気になる季節到来です。いちおうUVコスメも気になるんですが、年々なるだけ何もつけたくないようになってきてます。長湯は肌を乾燥させるというけれど、タモリ式入浴法はいいよ♪どれぐらい湯船につかると長湯と言うのかしら。わたしはタモリ式なので湯船につかるよりほかにすることがない。タモリ式入浴をするようになってから、肌のかゆみや乾燥はほとんどなくなりました。毎日の睡眠不足が積み重なったものが睡眠負債です。睡眠負債がいろんな病気の原因になっていることが注目されてきています。日本人、睡眠負債を抱えてる人、多そうです。寝起きの血圧が急上昇するタイプの高血圧の危険性が注意喚起されるようになってきました。それで「部屋中をあたためよう」などと非現実的なことを言ってますが、自分のからだを冷やさないことを何より優先したい。家計管理をしていると、「人的資本」という概念が頻繁に登場してくる。その人が生涯稼げるであろう金額を現在のお金の価値であらわしたものです。お金で人の価値を評価するなんてえげつない感じですが、あくまでも評価方法の一つですね。生命保険の保...2015.03.23塩か糖か運動か。自分に合った健康法を見つけよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム健康法スポンサーリンクおかし50代主婦のおかしです。