主食»もんじゃ焼きjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。モリブデンもんじゃ焼きのカロリーは、一人前あたり510kcal。豚バラ肉やキャベツや中華麺や天かすなどを具材に使用するレシピのもんじゃ焼きのカロリー。チーズ(36g/123kcal)を加える高カロリーのもんじゃ焼きレシピも人気。もんじゃ焼きの素を使えば、好みの具材を混ぜるだけで家庭でも簡単にもんじゃ焼きを味わえる。お好み焼きとは違い、生地に水分量が多いもんじゃ焼きは、小さいコテで鉄板に押さえつけて焼くのが一般的な食べ方で「焦げ」も美味しい。モンジャ焼きは具材のバリエーションが豊富で、おやつとして食されていた東京・月島のご当地グルメでもある。もんじゃ焼きと作り方が似ている粉物レシピの「どろ焼き」は、レシピや食感などが異なる食べ物。75~105g【PFCバランス】もんじゃ焼きのカロリーは542.7g(一人前)で510kcalのカロリー。もんじゃ焼きは100g換算で94kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は85.11g。炭水化物が多く57.63g、脂質が21.44g、たんぱく質が18.34gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとモリブデンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る91分もんじゃ焼きを追加してカロリー計算機へ移動するg510kcalもんじゃ焼きのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。食品評価指数:4月16日もんじゃ焼きのカロリー。・塩もんじゃ・チーズベーコン/416kcal・塩カマンベールもんじゃ/509kcal水分が多い生地が特徴の「もんじゃ焼き」は、プレーンタイプなら200kcal前後と意外にカロリー控え目の粉もの料理ですね。魚介類や低カロリー野菜を組み合わせれば、もんじゃ焼きの大幅なカロリーアップも回避できます。本場のもんじゃを食べてみたいですTwitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。