良い言葉をプラスしてあげることが重要だと思います。わたしは、一ヶ月ごとの断酒達成に、自分にご褒美をあげていました。温泉にでかけたり、いろいろ行動しました。断酒すると楽しいことがある。いつの間にか断酒が楽しい目的になりました。言霊を良い方に利用することは、お金もかかりません。使ったほうがお得です。前に、夫に対して、試していることがあると書きました。「言葉の魔法」を目に見える形にしてみました。牛乳パックの裏に書いて立てられるようにしてあります。毎日眺めてもらってます。満足しています♪この言葉を付け加えて行動してみると、割と楽に出来るかも知れません。(Atom)酒をやめたら、「自由」になれた私。あんなに酒を飲んでたんだろう?今更ながら弱い自分に気がつく久しぶりの投稿です。断酒が定着して、随分と年月が経ちましたが、あっという間でもありました。今では、呑まないのが普通になりました。生きるのがとても楽になりました。中には、まだまだ苦しんでいる人もいるかしれないので...出勤まであと15分このパソコンを買い替えたくて、いろいろお店を吟味中。その前にやっぱり、いろいろと書いておきたいこともあるんで。ある哲学者の話に感銘を受けました。昨日も少しのせたのだけど。秋だからなのかしら、人恋しくなって昔の掲示板を覗いてしまいました。懐かしいハンネの方々が健在でございました。あの頃は、掲示板が楽しかったです。すると楽しいばかりでは無くなってきてしまいました。開催されるのを記念して、それまで機関紙に原田ひろしさんが掲載されていたものを一冊の本としてまとめられたものです。http://shigadansyu.com/page7.html※着払いで、郵送行ってるそうです。本の代金は北海道断酒連盟宛に口座振込でした。