(胃酸が上がってきている!?)野菜など繊維質のものを食べると調子の悪い期間が長くなる。昔の胃の痛さは、空腹時に痛くなって食べたら落ち着いたのですが、最近は食べても空腹でも痛くなるといった感じでした。胃腸科でもらった薬と服用した結果しばらくすると落ち着く時期もあるので、胃に関しては積極的に治療をしたりしていなかったのですが、どうも胃の調子の悪い時期は、全身の倦怠感も強くなっている気がして、胃から良くするっていうのもありかな?と数年前に病院に行って調べてみました。胃カメラをのんだ結果、はっきりとした原因は分かりませんでした。得意のストレスでは?的な。軽い逆流性食道炎っぽく胃の入り口は少し荒れていると先生は言っていましたが、治療するほどでもないそうでした。ピロリ菌もいませんでした。2種類の薬をもらったのです。アシノン錠コレミナール錠アシノン錠は「胃酸の分泌を押させて、胃痛や胸やけの症状を改善する薬」、コレミナール錠は「気持ちを落ち着かせたり、緊張や不安を和らげる薬」だそうです。ストレス性の胃痛には、コレミナール錠のような抗不安剤も処方されるそうです。どちらも1日2回1錠ずつ服用するということで、せっせと飲んでみました。効かなかったんですよね~。胃腸科でもらう胃薬はよく効くと聞いていたのに!薬じゃなく消化酵素サプリを飲んでみることにするということで、結局あまり良くならないな~と過ごしていました。その頃(今もだけど)、いろいろと栄養療法などに興味を持って、調べていたのですが、その中で「胃の調子が悪いのは、消化酵素が足りていないから」という情報を仕入れました。私の胃の痛くなり方が、どうも胃酸の出過ぎじゃなく、胃酸が出ていない→胃酸に含まれる消化酵素も足りていない、のではないかな?と疑うようになったのです。得意のアイハーブで、消化酵素サプリを買ってみることにしました。一口に消化酵素と言っても、大きく分けて消化酵素には3種類あります。これらがミックスされているサプリメントが、iHerbではたくさん売っています。口コミを見て評判が良さそうな物を買ってみました。Digest-All」ちなみに、Digestとは消化という意味だそうです。100錠入り、食後に1個ずつ摂りました。これで1400円くらい、1ヵ月500円以下!(為替レートによって日本円は変わってきます)入っている酵素は、以下の通りです。アミラーゼ(炭水化物分解)グルコアミラーゼ(炭水化物分解)ラクターゼ(炭水化物分解)マルターゼ(炭水化物分解)セレカラーゼ(炭水化物分解)セルラーゼ(炭水化物分解)インベルターゼ(炭水化物分解)プロテアーゼI(タンパク質分解)プロテアーゼII(タンパク質分解)プロテアーゼIII(タンパク質分解)リパーゼ(脂質分解)炭水化物分解酵素がたくさんの種類入っていますが、それぞれ分解できる炭水化物が決まっています。これを飲んだところ、胃の調子が良くなったのです!やっぱり食べたものがちゃんと分解できていないのでは??と思うようになりました。ちなみに、このDigest-Allに含まれている消化酵素はすべて植物由来の酵素で、カプセルも植物性なので、ベジタリアンの人でも大丈夫です。Enzymes」ちなみに、Enzymeとは酵素という意味だそうです。こちらは、180カプセル入りなので、1食につき1個ずつの摂取で約半年分あります。私が買ったときは、2300円くらいでした。1ヵ月400円以下!!(アイハーブで買うとサプリが安くて、日本で買うのがばからしくなります)こちらは、それぞれの酵素という物質単位で入っているDigest-Allと違って、酵素を含む抽出物などの状態のものも含まれています。由来の酵素が含まれています。私に合っていたサプリまだ2種類しか試していませんが、私はMRMのDigest-All(ダイジェストオール)の方が合っていた気がします。こっちのサプリを摂っていたときの方が、胃の調子がよかったです。Enzymes(スーパーエンザイム)が残っていますが、次はダイジェストオールに戻すか、または別のサプリを試してみようと思っています!まとめ☆今回の原因のよく分からない胃痛(ストレスとか自律神経的な問題と言われる)は、私の場合薬よりも消化酵素サプリメントが体に合っていた。☆2種類試したうち、Digest-Allの方がより体に合っていた。☆アイハーブ(iHerb)で買った。安い!1日17円以下!!ちなみに、iHerb(アイハーブ)でお買い物をしたいとも思っている方は、紹介コード「WJL947」を入力して買うと、5%の割引で買えるのでよかったら使ってみてください。(→商品をカートに入れてレジに進む前の確認ページで、紹介コードに入力します。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。最近も変わらず午後にしっかりと昼寝をしています。夜の睡眠時間は7時間前後。昼寝は1時間~3時間。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。RSSWordPress.org病院に行っても良くならなかった胃痛のときに消化酵素サプリメントをのんでみたほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。