地球クエストコンテンツへスキップ地球クエスト世界中で、究極の宝探しが始まる。知識は、目的地に辿り着くための地図のようなものだ。どれだけ頭で理解しても、現実生活が変わらないと意味がない。*画像はイメージですひきこもりから立ち直ったとき、100kg以上体重があったため、ダイエットするために、本を読み漁った。両方とも成果が出ている。飲まない方がいい説がある。迷宮に入っていくような感じで、かえって、分からなくなってしまう。ところが、体験談を読んで、自分なりに分析しているうちに、ダイエット法が違っても、ひとつだけ共通点が浮かび上がった。今を楽しんでいること。ケーキを必要以上に食べ過ぎるのも、ストレスから来ている。そのストレスをためなければ、10代の頃の体形に戻るはず。『真我食』という食事療法を習い、それを忠実に実践した。真我食というのは、神から観た食事。生命を存続するための自然の法則を見ていく。生命あるもので生命をつないでいる。食物連鎖は、生命を活かし合うために存在する。本来採るべき栄養をなくした。他の動物は偏食で、しかも体型も同じ。牛は、草を食べてステーキを生産し、ゴリラは、バナナを食べて、たくましい体になる。果物が7割で、虫、木の実、肉などが3割。火を通さないため、酵素を殺さなかった。現代人は消化不良になっているとのこと。細胞が喜ぶような食事をしていない。果物を食べてから、普通に食事するだけで、1年間で30kg以上減量に成功した。通常、果物は食事の最後に食べるが、これは炎天下に果物を置くようなものだ。焼肉は4~5時間かけて消化する。これは、フルマラソンのエネルギーと同じ。物が入っていると、停滞して発酵してしまう。血液をさらさらにしてくれる。健康のありがたみが実感できる。自分の寿命を延ばしてくれた。不摂生な生活を送っていたからだ。捉え方が変わって、行動が変わっている自分に気付いた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。芸能界をも揺るがす、アインシュタインの「統一理論」がすでに神レベル他人と自分を比べるのは無意味。アインシュタインの名言が、あなたの魂を救う。