冷蔵庫の中身がカラダの中身。ダイエット情報をお届けします。冷蔵庫の中身がカラダの中身。冷蔵庫の中身がカラダの中身。冷蔵庫の中身がカラダの中身。言う」「集中力がない」「やる気がない」。子どものプチ不調は、隠れ栄養不足、糖や脂のとりすぎが原因だった。献立を考える気力も時間もないママたちへ。「冷蔵庫の中身がカラダの中身」、食べた物が体を作ります。●メニューがワンパターンになっている。●疲れたからと、惣菜や加工食品、外食に頼ってばかりいる。●子どものおやつにジュースやお菓子を与えている。将来に後悔しないための解決策がまるごとわかります。内容(「BOOK」データベースより)冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた?今日、何食べさせる?食べたものが子どものカラダをつくります。20年後に後悔しない栄養の話。