「60才を超えると真菌が付きやすくなる。若く見えても免疫力は落ちてくるんです」って。私は60才にはまだ間がありますが、体力も免疫力も若者とは違うと自覚することは必要です。バランスのとれた食事、充分な睡眠、適度な運動、たまにストレス発散。それで足りなければサプリメントやアロマや自分に合う手段で補うって必要かも。lesson」に呼んでいただきました。自己紹介したりスタッフがまつげやウイッグのお話をしたりしながら交流を持ちました。私はアロマオイルの効能とハンドマッサージのデモンストレーションをさせてきただきました。自分ひとりじゃないって思えると頑張れそうな気がしますよね。だれしもがまさか自分が癌になるなんて!って思うし気持ちは落ちる。このような集まりで同じ状況の方とお話できると前向きになれるよね。ブログランキングに参加しています。Trackback(0)金平糖2014.05.12.Mon.23:35今日は化学療法中のM様がお出でになりました。