監修HOMEフィットネス【漫画レポート】上手にむくみをとって8.5kgやせ&スッキリ小顔をゲット!Fitnessフィットネスエクササイズ2019.03.25【漫画レポート】上手にむくみをとって8.5kgやせ&スッキリ小顔をゲット!Shareお気に入り31決まった時間に食事をとることで、ドカ食いを防ぐことに成功した、ゆきさん(23歳)。適度に引き締まった体を手に入れるため、運動やむくみ対策をとり入れることに。停滞期は、ダイエットグッズを活用することで上手に乗りきり、見事9か月で8.5kgの減量に成功。そんなゆきさんの運動法とモチベーションの保ち方をご紹介します。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。