今月のおうちごはん旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!水魚の梅しそ天ぷら調理時間10分1人あたり387kcal塩分0.7g白身に梅、青じそを巻いた天ぷら。した水魚の白身に、梅と青じその相性もよく、あっさりと食べられます。水魚は頭と内臓を取り除いて、半分くらいに切る。梅ぼしは種を取り除き、たたいておく。青じそは半分に切っておく。たたいた梅を塗った青じそで、水魚を巻き、天ぷら粉の粉だけをまずまぶす。残った天ぷら粉を水でとき作った衣をつける。2をはじめは165°Cでじっくり揚げ、もう一度180°Cでカラッと二度揚げをする。切り目を入れたしし唐も素揚げする。水魚には、水でといた衣をつける前のてんぷら粉はしっかりまぶす。reserved.このサイトの写真、イラスト、動画、文章を無断で転載、使用することは法律で禁じられています。