MENUへ登録】ボタンを押すとサイトの一番上にある人物マークのマイメニューへ登録され、いつでも自分に必要な巻き方へ直接移動することができます。MENUへ登録済】ボタンを押すとマイメニューから解除されます。MENUへ登録ふとももの肉離れ予防STEP01次の製品をご用意ください。痛みのある部位を中心に、ふとももの外側、内側にアンカーを貼ります。このとき筋肉は緩めた状態にしておきます。サポート左右のアンカーにかかる長さにテープをカットし、筋肉を寄せるようにして交互に斜め上方向に引っ張りながらテープを貼っていきます。このとき、痛みのある部位にテープが交差する部分が来るようにします。サポート(続き)2の要領で、3分の1程度上に重ねながら、左右それぞれのアンカーから交互にテープを貼っていきます。STEP04横サポート左右のアンカーにかかる長さにテープをカットし、テープの幅の半分くらい重ねて、左右から横方向に交互に貼っていきます。Xサポートテープより強く引っ張りながら貼ることで、圧迫固定力が高まります。STEP05次の製品をご用意ください。50mm拡大するくっつくバンデージで巻き上げ、圧迫固定の強度をさらに高めます。ホワイト※手でも切れますが、ハサミを使うときれいにカットできます。バトルウィンTMテーピングシザースまとめてお得!バトルウィンTMテーピングショップ※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。