ブログこんにちは今年も残すところあと4日。行く年に感謝して、よくばり大人女子としてはやっぱり来る年には色々期待したいですよね♪そこで今年一年を占う意味でも初夢には期待したいところ。縁起のいい夢・見たい夢を自在に見れるものなのでしょうか?まずはその辺から考えてみたいと思います。じつは9割は悪夢だ!と言われています。夢の研究は、非常に難しい。どんな夢を見ているのかは本人以外には見えない。結局具体的な内容は本人からの報告でしか得られないからです。9割悪夢と言えるのか?人間も生き物です。進化論的に論じられていて、生きるために生き物は、危険から逃れなければならない。恐怖や不安など現代で言うところのマイナスイメージを優先して記憶します。夢で事前にその危機に対応できるよう、生まれてからたった今寝る前までの過去の情報(自分が覚えている自覚があろうがなかろうが)を勝手に色々合わせて組み立てて、シュミレーションやトレーニングをしているという説もあります。この安全な今の世の中に生きているとピンと来ないかもしれませんが・・・でも、残りの1割はプラスの夢・幸せな夢・見たい夢なわけで。現段階では、自在に夢を見ることは科学的には立証されていません。「え?私見たい夢見れるよ?」とサラッと言っちゃう人いますよね?そう、見れる人は見れてるわけです。そもそも、あなたの夢を他人が代わりに見てあげることはできない。脳みそ交換でもしない限り。できそうならちょっとチャレンジしてみたい人いますよね?悪夢を100%消すことはできませんし、悪夢のおかげで危機に対応できる・回避ができているわけですから。ファーストステップあなたに合ったリズムの整った質の良い睡眠を取ること!以上!!え・・・・?はい。厳しいようですが、良い睡眠が取れることが前提条件。悪夢が9割と言いました。その悪夢、体の健康状態・心の中の状態を思いっきり反映します。自分で見てみないふりをしていたとしても、体も心も正直です。睡眠中は自覚してい意識していませんよね?あなたの無意識の勝利です!昨日のストレス、嫌なこと、丸写しです。質の良い睡眠が毎日取れているということ。それは先ず体が健康な証。心も上手に程よい加減でコントロールできている証。良い睡眠を取ること!その意味分かりました?まとめ見たい夢を見ることができる。それは自分の潜在意識に、しっかりと良いイメージを送れているからこそ。心身ともに健康だからこそ。夢を夢と自覚できていること。・・・etc夢を叶えるために夢を活用できる!面白いでしょ?まずは、お正月に縁起のいい夢でも見たいなぁ~☆。(イマドキ見ないか・・・)に出会う確率がアップしますよ!きっと宝クジよりは確率イイはずです(笑)次回は、セカンドステップをお伝えします。お間違いございませんか?よろしければチェックいただき、送信ボタンをクリックしてください。kaiminsaronmizuki。