アスリートにも指導実績のある、予約3年待ちの大人気カウンセラーが、努力不要で目標が達成されてしまうノート術を紹介します。3つの質問の答えをノートに書くだけで、行動力が高まり、無理なく願望が達成されます。実際に多くの人が結果を出しているノート術です。アスリート、芸能人など様々な業界の人々に指導し、結果を出してきた実績のあるカウンセラーが目標達成法を紹介。改良を繰り返し、進化させた自分の願望が着実に叶うノート術。1冊のノートで行動力と継続力が高まり楽しみながら、かつ、最短で目標を達成できます。理想の人生を手に入れられたのではありません。「なりたい自分」が明確にあり、それらを自分のものにするために目標達成に没頭し、ひたすら人生を突き進んだのです。欲望の力はこれほど強いのです。気づいたら欲しいものが手に入っていたのです。苦痛を感じるので途中でくじけてしまいます。没頭しながら目標に突き進んでいくことが大切です。本書でご紹介している目標達成ノートは勝手に行動が起きて、望む結果を得られる仕組みが駆使されています。ノートに書くことはとてもシンプルノートに書くことはとてもシンプルです。「月に一回、自分の行動分析を行なう」シンプルだからこそ実行できますし、続きます。決めた習慣も継続できるようになるのです。多くの人が実践し、様々なたくさんの成果を出しているこのノートをあなたもぜひ活用してみてください。1965年東京生まれ。24歳で帰国し俳優になるが、内なる表現方法をさらに追求するために、様々なチャレンジをし始める。29歳でカウンセラーとしてキャリアをスタート。著名人から絶大な支持と信頼を得るカウンセラーになる。現在、25年のキャリアを積み、新規の予約は3年待ちの状態。成功者のカウンセリングを行なう中で生まれた「イメージング」という自己改革法を考案。UPなど、あらゆるシーンに対応できる『イメージングCD』を多数リリース。イメージングのメソッドを身につけることができる「イメージングアカデミー(全国各地で開催中)」を主宰。開催毎に満席となっている。『「自分を好きになる」と幸せになる』(マキノ出版)など著書多数。『聴くだけでやせるCDブック』(マガジンハウス)はAmazonランキング1位を獲得。ベストセラーも多数ある。Moreこの商品をチェックした人は、こんな商品もチェックしています。著ピアノの音色で毒出し!心と体の疲れをすっきりリセット。