これはミネラルウォーター?タイで販売されている飲料水を調べてみた在住15年以上の現地採用大学講師が発信する、タイ旅行&生活情報。私は昔からあまりジュース類は飲まず、水かお茶をたくさん飲んでいるのですが(というかまあ、親の教育ですね)、タイに来た当初、コンビニあるいはスーパーなどで売っているペットボトルの水を買い込んでいました。暑い気候に慣れず、喉が渇きっぱなしのような感覚で、朝昼晩毎日ガブガブ、夜中に暑さで目が覚めたときも冷蔵庫を開け、一日に2リットルくらいは飲んでいたんじゃないかな。当時はエアコンをつけっぱなしで寝るなんていう発想はなく、扇風機だけで我慢して寝ていましたし...でもヨーロッパ留学時代、クロアチアに行って熱中症っぽくなって体調を崩してしまったことがあり、現地の医者に毎日2リットルの水を飲むように言われたこともあるので、あながち誇張でもありませんよ。週末になると、床に点在しているすさまじい量の空のボトルを片付けていたのですが(笑)、そのうち同じような値段でもおいしい水とそうではないものがあることに気づいたんです。飲料水ミネラルウォーターあのぅ、ミネラルの成分も知りたいのですが...バンコクで日本のミネラルウォーターを宅配でまとめタイで売られている水は大別して2種類そこでちょっと調べてみると、タイでは普通の「飲料水」と「ミネラルウォーター」の2種類が売られていることがわかりました。いまではペットボトルの水の種類がだいぶ増えましたが、基本的にはこの2つです。Water」とボトルに表記されていて、上水をろ過や消毒して飲料に適したものにしてあります。(ナーム・プラーオ)またはน้ําดื่ม(ナーム・ドゥーム)といいます。値段の目安としては、500mlのものが7~10バーツ程度。以前書きましたが、タイでは水道水は飲めないので。ガソリンスタンドで800~900バーツほど給油すると、1リットルのペットボトルのお水がもらえることがあるのですが、それも同じです。Water」と記されています。代表的なものはAura(オーラ)とMinere(ミネーレ)ではないでしょうか。Water(湧き水)ということで、日本の水に近く飲みやすいです。他のブランドのもあり、価格は500~600mlで10バーツ(30円)ほど。普通の飲料水よりも2~3バーツ高いだけなので、私たちは普段はこちらを買って飲んでいます。スーパーではヨーロッパやアメリカ、日本からのミネラルウォーターが輸入され、値段もピンきり。炭酸が入っているのもあります。個人的にはイタリアのが気に入っていて、オフィスで飲んでいますよ。Waterばかり飲んでいたらミネラル不足になっちゃったみたい。言っていました...うーん、健康を害するだけのミネラル分不足が水だけで起きたとはにわかには信じがたいのですが。確かに、暑い季節に大量の汗をかくと、汗と一緒にミネラル分が失われることによって体温を調整する機能が弱まり、熱中症のリスクが高まります。そのため、暑い中を外出する必要があって水分を摂る際は、本来はミネラルウォーターの成分にも注目して選びたいところです。硬水と軟水の成分を比較してみると、ミネラルは硬水の方が数十倍含まれています。ここまで書いてきて申し訳ないのですが、タイで売られているミネラルウォーターのどの商品にも、詳しい成分表の表示はありません...以前、バンコクの有名なフリーペーパーの取材班が各メーカーに問い合わせたのですが、どこからも明確な回答を得られなかったとか。コンビニで売られているペットボトルの10バーツ程度の水と比べるとかなり高くなりますが、スーパーにはエビアンやボルビックも売っていますので、もし上にご紹介したペットボトルの水が合わなくて全く飲めないという方がいらっしゃいましたら、そちらを買うというのもアリかなと思います。バンコクで日本のミネラルウォーターを宅配でバンコクでも、おいしくて安全でリーズナブルな日本のミネラルウォーターを宅配してくれるサービスがあります。慣れ親しんでいる硬度16の超軟水をバンコクの自宅まで届けてくれるそうです。私はバンコクから少し外れているので配達をお願いできないのですが、来年あたり子供の進学に伴って引越し予定なので、その際には利用させてもらおうかと検討しています。興味のある方はぜひ、ウェブサイトを訪れてみてください。まとめということで、ペットボトルの水には飲料水とミネラルウォーターの2種類があり、値段はほとんど変わりませんが、私は直接口にするときはおいしく感じられるミネラルウォーターの方を買っていて、コーヒーやお茶を淹れるときや料理するとき、または田舎の安ホテルで水道水の質が心配な場合は歯磨きの時に飲料水を使っています。外出先やタイを旅行中の方で、タイのペットボトルの水がどうしても合わないと感じられる方は、割高にはなりますが、スーパーで日本でもおなじみのエビアンやボルビックを買うこともできます。エビアンやボルビックはタイのミネラルウォーターの3~4倍の値段ですが、それでも500mlのボトルが日本円にして100~130円ほどです。日本のミネラルウォーターをバンコクの自宅まで届けてくれるサービスもできて、飲料水事情は昔と比べてはるかに向上しています。あるので、ぜひお気に入りの1本を見つけてくださいね。スポンサーリンクこの記事を書いた人バンコク郊外の大学講師タイの大学に現地採用講師として着任し、この国の歴史、文化、食事と人々に魅了され続けている教員ブロガー。人を育てるというやりがいと責任ある仕事をしている身でありながら、タイの方々に世話になりまくってます(笑)。学期中は研究室と教室に、授業のない休み期間は山やビーチにいます。タイにお住まいの方やこれから来られる方に、楽しくお役立ち情報を発信します。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Licence】について解説します2019-01-17タイでランニング!マラソン大会にもエントリーしてみよう2019-01-09タイの水道水、飲める人は皆無?在住者はどうしてる?どうしてもタイの床屋さんで散髪しないといけないという方へ。thaifoodfunおすすめの記事タイでの生活タイで最安値で携帯をゲット&番号を保持する方法タイにはAIS、DTAC、TRUEという携帯電話の大手3社があり、私は昔から特に理由もなくTRUEと契約していたのですが、うちの大学構内にA...旅行クラビ―でぜひ訪れてほしい【ナイトマーケット】3選タイ南部のリゾート地クラビは、こじんまりとして、静かに休暇をエンジョイできる格好のリゾート。本当に久しぶりに家族で近所の屋台街に夕飯の買い出しに行き、自宅でタイ飯ディナーです。