(TABILABO)“筋トレは嫌いだけど運動はしたい人”のための、ボルダリングやボクササイズ、クロスフィットという選択肢が一気に増えた。年々、健康志向が高まっているのは明らかだ。趣味の一環として、マラソン大会に参加する人が増えたのも同じ理由なのかもしれない。多くの人がライフスタイルに運動を取り入れているだろう。そんな人に使ってもらいたい、ワークアウトのモチベーションとなるアイテムが開発された。走れば走るほど植物が育つ自分が運動した時間を植物を育てるのに役立てられるのが「Phabit」だ。ユーザーは、専用アプリを使って個人の目標を設定して、ワークアウトをするだけでいい。あとはトラッキングシステムによって、どれくらいトレーニングをしたのかを割り出し、それに応じた「水」と「光」に変換してくれる。簡単に言えば、走れば走るほど、植物が育っていく。植物に愛着が湧いてきて、もっとランニングをするようになるかもしれない。ジムに行った時間をより可視化しやすくなるというメリットもある。運動をしなければいけないと考えているけど行動にできない、習慣にできない人の味方にもなってくれるだろう。枯らしてしまうリスクには気をつけなければいけないが......。♨︎「心づよい味方」な入浴剤こんな記事も読まれています腕に挟むだけで「体重の落ちやすい運動」ができるグッズワークアウトを続けられない人は、必見。自主的に運動するための8つのアイディアこれひとつで「300種類のワークアウト」ウェイトを一切使用しないワークアウトグッズつら〜い筋トレでも、これなら時間を忘れて続けられる。「ランニングを始めたい人」へ。走る前に、この5つのポイントだけ押さえよう!「クロスフィット」は、飽きっぽい人でも続けられる。華奢な体型を目指して。肩幅を狭くするワークアウトにチャレンジ!米トップアスリートの食習慣、ワークアウト前と後。「なんとなく」ランニングを続けているあなたが、ちょっと得する話。使わない時はベッドの下に。家でも全身を鍛えられるポータブルジム。満員電車が嫌いな人ほど、「便利だ」と感じるヘッドホン。オーストリアの大発明。姿勢の歪みを正してくれる「中敷」。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。旅のフライトが快適になるヒント!シドニー空港で1万円以上の「タダ飯」を食べる方法10時間でいけるヨーロッパの玄関では「地元名物ソーセージ」を食べる!ハマる!ルフトハンザのインド料理プチフルコース(特別機内食)世界一の空港では「贅沢な牛肉」を喰らえ!これは欲しい!フィンエアーのビジネスクラスでもらえる「マリメッコのポーチ」エールフランスさん!このアメニティ、売ってくれませんか?ビーフよりチキンより食べたい。中身もスキがない「スイスエアのアメニティポーチ」さすがファーストクラス......エミレーツ航空でもらえるブルガリのバッグ不意の持て余し時間にも便利!「旅の交流用ナッツ」――空で小腹が空いたら4野菜だけで満足させるニュージーランド航空のベジメニュー。空港で売ってる「携帯用のカステラ」――空で小腹が空いたら2長〜い空の旅、座席はどこを狙うのが快適?eチケットなどかさばる紙をサッとしまう「OLETTA」がスマートHEALTH腕に挟むだけで「体重の落ちやすい運動」ができるグッズ関節を動かさずに、筋肉を鍛えるアイソメトリックトレーニングをサポートしてくれるグッズが「Active5」。内蔵されたセンサーで、どれくらいのプレッシャーを...2018/03/03LIFEワークアウトを続けられない人は、必見。自主的に運動するための8つのアイディア運動に対するモチベーションって、少しの工夫で、アップするから不思議なんだよな。Be...2017/12/27ITEMこれひとつで「300種類のワークアウト」ポケットにも収まる「Monkii」は、ドアに引っ掛けて使うタイプのワークアウトグッズ。場所に縛られることなく、自宅でもホテルでもトレーニングができるように...2018/06/12HOTウェイトを一切使用しないワークアウトグッズ通常のウェイトではなく電磁力を応用して負荷を生み出します。2018/09/16HOT2月28日、「伊良コーラ」の総本店が東京・下落合にオープン!世界初のクラフトコーラ専門店・専門メーカー「伊良コーラ(いよしコーラ)」の総本店が、2月28日(金)、東京・下落合にある工房の隣にオープン。2020/01/27HEALTHつら〜い筋トレでも、これなら時間を忘れて続けられる。「Stealth」は、スマホがセットできるバランスボード。専用アプリをダウンロードすれば、ゲームをやりながら、ワークアウトができるようになっています。2018/02/07HEALTH「ワークアウトが続かない...」と嘆く人が捨てるべき誤解6つストイックにでなければいけない、強度を上げたら落としてはいけないなど、エクササイズをする上で勘違いしていることはないだろうか?この記事には、あなたが感じて...2017/12/01LIFE冬だからこそ楽しめる5つのエクササイズもう、すっかり冬ですね。寒くなり、雪が降りはじめたりすると家にこもってしまいがち。米ヒルトン・ホテル&リゾーツにワークアウト専用の客室ができたそうです。これ、簡単に説明すると、全身の筋肉を鍛えられてしまうほどの、様々なトレーニンググッズ...2017/06/08HEALTH「ランニングを始めたい人」へ。...2020/01/27HEALTH「クロスフィット」は、飽きっぽい人でも続けられる。クロスフィットは、アメリカで人気のある、日常生活の動きをワークアウトに応用したトレーニングです。Daily」で紹介されていた記事には、なんと走ることなく「ランナーズ・ハイ」になる方法があると書かれていた。高揚感に浸ることができれば、ラン...2017/10/27HEALTH華奢な体型を目指して。肩幅を狭くするワークアウトにチャレンジ!見た目の華奢さを大きく左右する肩幅を少しでも狭くしたい!そう思っている女性は少なくないですよね。何を隠そう、私もそのうちの一人。いままでは、矯正や整体にで...2017/01/12HEALTH米トップアスリートの食習慣、ワークアウト前と後。アメリカを代表するトップアスリートの食事を覗いてみたら...。Now」の特徴は、トレーニング中に過去の自分の記録と比べて、パフォーマンスが悪いと煽ってくれることです。要するに、常に限...2017/08/04CULTURE日本発の「お茶を吸うシーシャ」開発の支援募集中!日本発のシーシャブランド「OCHILL(おちる)」は、新しいシーシャ「#吸うお茶」を作るプロジェクトを立ち上げた。当プロジェクトを通じて、日本らしい「Ch...2020/01/27TECHNOLOGY仮想通貨が基盤となる未来都市を建設。歌手「エイコン」がセネガルと合意1月14日、R&BシンガーソングライターAKONが構想する未来都市の建設に関して、セネガル共和国の国営観光会社「SAPCO」が正式に承認をした。腰痛を改善してくれて、代謝を高めてくれるというポイントで、日本でも注目を集めている体幹トレーニング。「Plankpad」は、その効率を上げるために開発され...2017/12/11HEALTH「なんとなく」ランニングを続けているあなたが、ちょっと得する話。毎日と言っていいほど、ジムに通っている僕。「今日は胸の日」「明日は背中の日」といった具合に、その日ごとに鍛えるパーツを決めて重点的に筋トレをおこなって...2017/05/12HEALTH使わない時はベッドの下に。家でも全身を鍛えられるポータブルジム。2.0」は、ベクトルフィットベースと呼ばれる“板”のようなものに、伸縮性のあるバンドをつけて、その負荷を使ってワークアウトをする器具。走ろうとしたら雨が降ってきて、「今日くらいいいか」とサボってしまった、ひざが痛くて走るのが怖い...。ジョギングを日課にしたいけど、ちょっとしたことを言い訳に...2015/10/11ITEM満員電車が嫌いな人ほど、「便利だ」と感じるヘッドホン。その特徴を考えると、満員電車の中でも活躍して...2017/11/27HEALTHオーストリアの大発明。姿勢の歪みを正してくれる「中敷」。「Stappone」は、靴の中に入れておくだけで体全体をスキャンしてくれるインソール。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。