2017年5月リバウンドを防ぐためにはランチが肝心なのだわたくしは過去にダイエットして、何度もリバウンドして要る。最初は減量で、56キロから53キロに痩せた。飢餓状態になってリバウンドした。その次は、うつ病の薬を飲んだ事例、3ヶ月で10キロ痩せた。58キロから48キロにウェイトが減った。美しくはなったけれどもスタミナがなくなって、筋力が落ちて職種ができなくなった。薬を閉めたら75キロまでリバウンドした。日々ウォーキングして、58キロまで17キロ、実践だけで痩せた。通年ぐらいかかったとおもう。そこから再び減量して、53キロまで痩せた。毎日腹がなっているし、日々腹がペコペコだった。そこから登用して、3回のキャリアで1回当たり10キロずつ太った。ウェイトは83キロへ。