二.ベスト五つの毎日の生き方を読ませて頂いている時に自然と涙が溢れて来て、これが世の中に広がり、実践する方が増えたら素敵な世の中になると思えました。五.ベスト四つの毎日の励行(四)嫌な事でも必要な事なら好きになるを実践する事で活動が楽しくなり、もっと人のお役に立ちたいという思いが強くなりました。今年4月から看護師として病院で働かせていただいています。日々の業務は多く、毎日たくさんの患者様を受け持たせていただいています。医師からの指示の処置と時間に追われ、患者様の立場に立った看護など、とうていできない日々でした。そんな時、ベストの指針のベスト三つの義務(一)誰をも愛する(二)誰をも助ける(三)誰をも思い・言葉・行為で決して傷つけてはいけないを実践しようと決意して実践しました。すると、今までは患者様の声に耳を傾ける余裕がなかったのですが、一人一人の患者様が尊く思えるようになり、耳を傾けることができるようになりました。今までと同じ時間のはずが、うまくまわるようになりました。僕はベストグループに参加するまでは自分の好き嫌いが激しく、自分と意見が対立する方の考えを否定し説得していました。自分の物差しで他の人を判断していて、そうすることがその方の為だとまで思っていました。交流会活動の中でそれはその方のプライドや存在価値を否定しているのだということに気付き、直さなければならないと思いました。そこでベストの指針の中にある『他者の喜びを第一とし、それによって自らの喜びとする。』を実践しようと決めました。それが自然と出来るようになった頃から、周りの方にとても感謝の言葉を言っていただく事が増え、気付けば、知り合ってまだ月日が浅い人からも心を開いて話してくださるようにまでならせて頂きました。お陰様で今では苦手な人が苦手でなくなり、どんなタイプの人が苦手なのかも分からなくなり、友人が、職場の同僚が、家族が喜んでくださる事だけを自然に思いながら日々を過ごさせて頂いております。「仲良くしたい」「大切にしたい」と思う人に自分の思いを伝える事で信頼を得ようとするのではなく、相手の方の満足、相手の方の幸せを思い、行動させていただくことで信頼を頂けるという事を学ばせて頂きました。毎日が本当に楽しくて人間関係で苦しんでいた頃が信じられません。これからもベストの指針を実践し、一人でも多くの方との幸せの輪が広がることを願いながら生きます。私は、小さな頃から人見知りをしてしまう性格でした。ベストグループに関わり、仲間の皆さんの温かさにふれ、自然と自分の心が解放されていきました。『ベストの指針』の「人の長所を見る、人の長所をのばす」を実践させて頂くことで、相手の方の素晴らしいところも気づかせて頂けるようになり、相手の方の素晴らしさをお伝えさせて頂くことで会話が弾むようになってきています。相手の方にみえる善いところや受け入れがたいと思ってしまうところも、実は自分にあるのを判らせて頂くのだと教えて頂いています。相手の善いところを見せて頂くことは自分の中にある善いところも伸ばしていけると思いますので続けて実践いたします。私の本当の母は私を産んですぐに亡くなったので全く記憶がなく、感謝など少しも思った事はありませんでした。逆に小さな頃から何故亡くなったのか、生きていたら...と恨んでさえいたように思います。大先生のお話を聞かせて頂くうちに、本当は私を残して絶対に死にたくなかっただろうと思えるようになりました。思ってからは母に手を合わせて感謝するようにしました。すると、小さい頃から色んな事があり育ての継母とはあまりうまくいっていなかったのですが、その継母は亡くなった母の供養をしてくれたり、もっと亡くなった母を思わないといけないとずっと言ってくれていた事を思い出しました。継母は亡くなった母と関係ないのに良くしてくれていたのだと思うと、育ての母にもありがたいと思う気持ちと、本当はとても優しい人なのだと思う事が出来ました。今は少しは継母を思いやる気持ちが出来て、自分から電話をしたり、色々としてくれたりする事に対して「ありがとう」と言えるようになり、継母も優しく接してくれています。亡くなった母、育ててくれた母、二人の母にもっと感謝していこうと思います。父は小さな頃から怖くて段々と好きな存在ではなくなりました。感謝を形だけでも思うようにしましたら、日曜も休む事なく、一生懸命働いてくれて家族を養ってくれた事を思い出し、怖く感じたのは、凄く照れ屋でなかなか本当の気持ちを出せないんだなと思いました。今でも問題を起こす事はありますが、少し優しい気持ちで接する事が出来ています。思えるようになって自分の気持ちも楽になりました。私は衣川大先生のもと、学ばせていただく中で『ベストの指針』という正しい生き方の道しるべを教えて頂きました。その中で幅広く捉えて「愛ある行為をする」「心から人にやさしく話し接する」「謙虚さ(高慢で人を見下したりしなかったか)」「感謝のできる人間になる」をいつも意識し、実践できるように努力しました。ベストグループで活動させて頂く中で、ベストグループの仲間や先輩達から私自身がその様に接して頂いていたなぁ〜と実感しております。本当に心が楽になり幸せを感じられたからです。私も、少しでも誰かのお役に立てる事が出来たら...の思いで努力し始めました。その結果、人の顔もまともに見る事の出来なかった私でしたが、多くの方々とお話が出来るようになり、人と人とのつながりに幸せを感じるようになれました。幸せの輪が日本中に広がって行くことを心から願えるようになり、更に努力させて頂いています。日本が道徳に満ちた国・命を大切にする国になりますように、『ベストの指針』を実践しながら多くの方にお伝えさせていただきます。私は、喜怒哀楽が激しく楽しい事がある時や気分が乗っている時は、積極的で明るく元気でいれるのですが、自分にとって不都合な事がおこるとその事ばかり考え、顔や言葉にすぐでていました。どんな事があっても動じない自分に変わりたいと思い、べストの指針の中の「プラス思考の人間になる」を実践しようと決意しました。今まで良くない出来事と思って受け取っていた事も、これは自分に何かを教えてくれる為に起こっているんだと捉えられる様になってきました。すると、一件マイナス的な事象も、見方を変えて良い面がどんどん見えてきだして、「ああ、このおかげで気がつけてよかった。」と逆に感謝できたり、素直な心を取り戻していくのを感じられるようになりました。起こる前にいろいろ心配や取り越し苦労が多かった私ですが、「その時考えたらいいんだ」と切り替えられる様になり、小さな事に拘らず毎日がとても楽しく穏やかに過ごせるようになってきました。母親の私が変わると子供や夫、周りの方とも人間関係もスムーズになり、どんな時もプラス思考で事の大切さを実感しています。ベストグループに出会い6年半になります。今までの自分は自己中心で好き放題に生きてきた私でしたが、感謝の大切さや母の体を通して命の尊さを教えて頂き反省しました。父も人工透析をして16年になります。数年前に父が急に倒れた時、父はとてもしんどい状態でした。「心から人に優しく話し接する」を心がけ父に接しました。その後、この笑顔と心から優しくする娘の姿を見て父も頑張り、3カ月で寝た切りだった父が立てるようになり、ご飯も自分で食べられるようになり、また周りの方々から介護のサポートもして頂けました。本当にありがたかったです。ベストグループで学んで本当に良かったです。今は、少しでも周りの方の幸せのお手伝いをさせて頂く事が自分の喜びになり、私自身の心も体も元気です。日本が道徳に満ちた国、命を大切にする国になりお手伝いをさせていただきます。ベストグループの素晴らしさを伝え、幸せの輪を広めていきたいです。『ベストの指針』の「礼儀正しい挨拶」を実践しています。長年、お会いしても知らん顔をされる方がいらっしゃいました。私がベストグループで『ベストの指針』を教えていただき「心からの笑顔」「礼儀正しい挨拶」を努力させていただくと、最初は背を向けたまま小声だったのが段々と笑顔で挨拶をして下さる様になりました。3)心から人にやさしく話し接するを毎日実践させて頂いています。私の職場は、地域に根付いた百年ほど続く町の薬屋さんです。先代を知るお客様から一見さんまでの対応をとても大切にされる、売上よりお客様第一の店主です。ベストの指針の実践の場そのもので、自分自身を毎日試されているようです。ある日、店先でお掃除している時に通り過ぎる方と目が合って、自然と笑いかけましたら、わざわざ戻って来られて「あんたの笑顔をみて、いらんもん買いに来てしもうた」と言って下さいました。思いもよらない事で嬉しくて感動し、こちらの方が幸せな気分にならせて頂きました。毎日のように来られる60代の女性の方で、眉間に皺寄せて誰をも受け付けないタイプのお客様がいらっしゃいます。この方が来られる時は特に心を込めました。している内に段々と笑顔でお客様の方から話かけて下さるまでになり、素晴らしい笑顔が返ってきました。相手は、鏡といわれます。自分自身も素に戻ると怖い顔をしています。口角を上げる努力をしていると、不思議に怒りが出てきません。最近、怖い顔をしなくなったと言われるようになれました。安心と気持ち良い接遇は何処でもされていると思いますが、プラス『心からの対応』をもさせて頂きます。「ベストの指針」を実践して、職場や家庭でもいつでも穏やかに明るく過ごせるように致します。私は、ベストの指針の「心からの笑顔」、「礼儀正しい挨拶」を毎日実践させて頂いています。4月から巨大企業で勤め始めました。大きな会社なので、部署が違えばお互い知らない者同士、廊下ですれ違っても挨拶はおろか会釈すらありません。私はこの状況に戸惑ってしまいました。人間関係の基本は笑顔と挨拶と教えて頂いているので実践しようと決意しました。廊下など人に会うかも知れない場所では、とにかく笑顔をつくり、すれ違う人皆に挨拶をさせて頂きました。無視されることもありましたが気にせず続けました。するうちに、相手の方が私と目が合った瞬間、にっこり笑って挨拶をしてくださるようになりました。険しいお顔をされていた方が、突然にこ〜っと笑って「おはよう!」と言ってくださった時は本当に嬉しかったです。笑顔を通して、相手の方に親しみを感じられるようになりました。「素敵な笑顔をありがとう!」と感謝の気持ちも湧いてきました。はじめは無理やりつくっていた笑顔ですが、今では条件反射なのか、笑顔をつくった途端になんだか本当に楽しくなってきて自然とニッコ二コしています。以前より相手に対して心を開けるようになってきたのを感じます。人見知りする方ですが、初対面の方とも気軽にお話ができるようになってきました。「心からの」と「礼儀正しい」に関してはまだまだですが、これからも実践させて頂き、少しずつ深めていきたいです。日本が道徳に満ちた国になること、命を大切にする国になることを心から願ってお手伝いをさせて頂きます。ありがとうございました。女性ベストの指針の中に「感謝のできる人間になる」を実践しようと決意しました。すると家族や周りの人に対して本当にいろんな面でお世話になっているのに当たり前の様に言いたい事を言い、相手の事を考えていない、自分に気づきました。一人では何もできない事が沢山あります。周りの方に支えられて生かされていると思うと本当に心からの感謝の思いが深まりました。これからも一人一人を心から大切に、一人一人の幸せを心から願ってベストの指針を実践させて頂き、日本が道徳に満ちた国になり事を心から願ってお手伝いさせて頂きます。『ベストの指針』の「参加者一人一人の幸せを心から願いお手伝いをさせて頂きます」を実践させて頂くと、これまで交流会の活動である懇親会に来られても、これまであまり発言のなかった方にも、『参加して良かった!』と言って頂けるように気配りができる様になりました。他の交流会からゲストに来て頂くことにより、今まで以上に懇親会が盛り上がり、皆で楽しく学ばせて頂いています。家庭でも『父母に感謝』を毎日心がける様になってから、今まで親にしてもらって当たり前と思っていた事にも感謝できる様になり、その結果、家族の絆が強くなった様に思います。最近は家族でベストグループの講演会や他の行事に参加することも増え、とても嬉しく思っています。『ベストの指針』にある「父母への感謝」を毎日実践させて頂いています。父は私が小さい時から入院していて直る目途は無く、母も大きな病気を抱えていて、自分だけが不幸だと思っていました。心にゆとりが無く、両親に感謝する気持ちが大切であることに気付いていませんでした。ベストグループに関わって『ベストの指針』を教えて頂いてから、私には大事のものが欠けていることが判り、当たり前の事が出来ていなかったことを反省しました。教えて頂いてからは食事をいただく前に、食事がとれるのは両親のおかげ様と感謝し、何かしてもらった時も些細な事でも有り難うと感謝の言葉を言うようにしました。すると両親以外の方にも感謝の言葉がすんなり出るようになり、優しい気持を持てるようになり、周りの方達とも心底から楽しくお付き合い出来るようになりました。これからもベストの指針を一つでも多く実践させて頂き、日本が道徳に満ちた国になる事と命を大切にする国なる事を心から願ってお手伝いさせて頂きます。女性ベストグループと出会い「ベストの指針」を知りました。見た時はとても当たり前の事で、素晴らしい事だけれども実際には出来ていないし、難しい事だなぁと思いました。一つ選んでやってみよう!と思い、『感謝の出来る人間になる』を実践してみました。すると、今までは職場や家族に対してやってもらって当たり前と思っていた事が、いつも私の事を思い支えてくれていたのだと、感謝の気持ちがたくさん湧いてきました。この感謝の気持ちを持って周りの方々に接すると、今までは苦手で自分から話しかけなかった方に自分から話しかけられるようになり、人間関係もどんどん良くなっていきました。「他者の喜びを第一とし、それによって自らの喜びとする」の実践として、私はコンビニに水を買いに行くと店員さんに必ず挨拶をします。その時、店員さんの長所をほめる事によって、店員さんの喜ぶ顔を見て、自分自身の喜びとしています。関西ブロックの行事ベストグループ関西ブロックの行事です。全国で開催されたベストグループ見聞会時の衣川大先生の講話集です関西ブロックの交流会紹介ベストグループ関西ブロックの各交流会を紹介させて頂きます。衣川晃弘氏のQ&A関西ブロックのブログベストグループ関西ブロックのブログをご紹介します。作られた、ベストの指針を実践した方の体験談です。関西ブロックのチラシ掲載体験談ベストグループ関西ブロックのチラシに掲載された体験談集です。関西ブロックの交流会一覧ベストグループ関西ブロックの交流会一覧です。私たちベストグループと関連の深いホームページを集めてみました。関西ブロックの観光名所や地域行事ベストグループ関西ブロックの観光名所や地域行事のご案内です。皆様から寄せられるご質問をQ&A集にまとめました。