骨気(コルギ)とは?手だけで行われる小顔矯正の方法です。韓国由来のマッサージ方法で、従来のマッサージは筋肉に働きかける物が多いですが、コルギは骨と筋肉に同時に働きかけるマッサージ方法です。顔の歪みをとり、むくみやシワの解消に役立つと言われています。骨気(コルギ)の注意点マッサージクリームなどを使う力を入れすぎずに行う。セルフケアを始める前にマッサージクリームやオイルを肩や首、顔に塗りながら行ってください。力を入れ過ぎると危険ですので程々の力で行いましょう。専門家以外の他人(家の方など)に行ってもらうのは力加減の調整が難しいため、避けましょう。◆お手軽コルギ手のひらの下の部分を上手く活用します。1アゴの下をグリグリしてアゴのラインをシャープにするマッサージ(3分)2顔のむくみとりコルギ(2分)ほっぺたからこめかみまでマッサージします。3目元スッキリマッサージ(1分)目の周りをほぐすマッサージです。目元はデリケートですので力を入れ過ぎないように注意してください。入門編としてオススメです!!◆小顔王子が教えてくれるコルギセルフで出来る小顔コルギは3:34〜開始します。こちらのリンクからセルフケアをすぐ開始します。◆準備運動からコルギこちらの動画はコルギだけでなく、体を温める準備運動から解説されています。30分ほどの動画と長めですが体全体のセルフケアを行う方にはピッタリです。顔近辺のコルギを開始したい方はこちらからどうぞ。鎖骨周辺のリンパマッサージも解説されていてじっくりマッサージ行うには最適です。力の入れ過ぎは怪我や不調の元になりますので力加減を調整しながら行ってください。2012-12-06Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す7netで探す*過度な力を入れたマッサージは頭蓋骨などへの影響が考えられます。注意をしながら実践するようにしましょう。*マッサージを行う際は自己責任のもと実施をお願い致します。...顔太りの原因と解消法〜みんな顔で太ったか判断している...かも?初対面などでその人の第一印象を決定づける1番の要素として「顔」があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。