2018.09.07スポンサーリンクシャンプーしないなんて、信じられないでしょ?いや、ほんと、これだけシャンプーがあたりまえになってるところでは、あんまり大きな声では言いにくいんですが、シャンプーしなくても、全然だいじょうぶなんですよね。シャンプー断食に興味を持っている方のために、わたしがシャンプー断ちに成功した方法をお伝えしたいと思います。2013-08-10AmazonKindle楽天ブックススポンサーリンク目次シャンプー断ち途中の不快な苦難を最小限にする方法。髪や地肌のニオイは、ガスールで解決。シャンプー断ち途中の不快な苦難を最小限にする方法。長年シャンプーを使い続けてきた人がシャンプーをやめると、一定期間、どうしても不快な症状が出ます。代表的なのは、髪のべたつきです。あれはナンなんでしょうか。湯洗いをしているにも関わらず、髪がからまって、束になってのりのようにべたっとくっつく感じになるんです。これはほんと、たまりません。シャンプーをやめたばかりの頃は、髪や地肌のニオイも気になります。毎日人と接するようなお仕事をしている人は、ここでめげてしまうかもしれません。わたしも、我慢できずに、途中で何回もシャンプーをしました。あきらめないでください。毎日患者さんと向き合うお医者さんや接客業の方でも、脱シャンプーに成功した方は何人もいるんですよ。日本では、大きな声で言いにくいだけに、あまり知られていませんが。苦難を過ぎた今だから分かるのですが、実は、途中でちょこちょこシャンプーしてしまうと、ますます苦難の期間が長引くんですよね。シャンプーというのは、それほど髪や地肌に影響を与えてしまうものなんです。シャンプー断ち途上の不快な苦難の時期というのは、髪や地肌がシャンプーの影響から抜け出して、水分や油分のバランスを自らとろうと、もがいているところなんですね。そこで、シャンプーしてしまうということは、髪や地肌がせっかく一生懸命もがいてコントロールしようとしている苦労を、水の泡にしてしまう行為なんですね。地肌のニオイは、ガスールで解決。シャンプーはできなくても、界面活性剤ゼロの洗浄剤で不快感を軽減する方法はあります。マザータッチもその一つ。わたしの一押しは、ナイアードのガスールです。ガスールは天然の粘土で、地肌や髪のニオイを見事にすっきりとってくれます。パックするように、髪になじませれば、シャンプーと同様のすっきりさっぱりした洗い上がりが得られます。洗髪のたびにガスールを使うのは、おすすめしません。シャンプーの影響が抜けたあかつきには、湯洗いの洗髪がこんなに気持ちいいものか、と思うようになります。シャンプーしている人が気の毒になるほどです。一般に、動物の毛は、毎日のように水洗いするようにはできていません。毎日シャンプーする習慣のない国は、たくさんあります。髪の湯洗いも、毎日しないほうがいいんですよね。湯洗いの水温も、なるだけ低くし、髪をごしごしこすって念入りに洗うなんてことは、もってのほかなんです。髪や地肌をたっぷりじっくりよく湿らせ、汚れやニオイをお湯に溶け出させるように洗います。シャンプー断ちをすると、シャンプーをしていた頃ほど、髪や地肌のニオイはしなくなります。髪や地肌のニオイは、洗い過ぎによる弊害もあったのではないか、と思っています。肌のコンディションが日々変化するように、シャンプーをやめた今でも、多少のフケやかゆみの出ることもあるにはあります。湯洗いでじゅうぶんコンディションをコントロールすることはできます。シャンプーをやめたからと言って、不衛生になってしまうようなことは、まったくないので安心してください。それどころか、今は、髪と地肌のために、シャンプーは、二度と使いたくない、と思ってます。シャンプー断ちをしようかどうか、迷っている方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。早くやめればよかった、と思いますよ。Hairbrushレデッカーオリーブウッド猪毛ヘアーブラシ************************************★お好きなタグをクリックして応援していただけると嬉しいです。最新情報をお届けします。ナチュラル・オーガニックガスールシャンプー断ちシャンプー断食脱シャンプースポンサーリンクTwitterFacebook0スポンサーリンクおかしおかしの健康ブログ関連記事ナチュラル・オーガニック【肌断食おすすめ】カサカサ乾燥しにくいトゥヴェールのミネラルパウダリーファンデーション肌断食中はメイクでもなるべく界面活性剤はつけたくない。なると、ベースはミネラルファンデーションになるんですが、まったく油分がないものは乾燥して使いにくい。そんなとき、ちょうどいいのを見つけました。肌断食中もミネ...2018.09.30ナチュラル・オーガニックあんず油でベタガード(ワセリンクリーム)作ってみた。ベタガードWがとても使いやすかった。ワセリンなのにベタつかない。ベタガードは手づくりできるというので、わたしもチャレンジしてみました。生活の木のロールオンボトルがよさげです。これは「植物油を少量ずつ肌に塗布することができるロールオンボトル」と説明されており、スキンケアオイル専用のものみたいだから安心。...2018.03.07ナチュラル・オーガニック日焼け止めなんていらない!肌断食を実践しているわたしは、日焼け止めを使っていません。紫外線対策を何もしていないというわけでもありません。肌をじょうぶに元気にすることに努め、できる範囲の日よけを実践しています。肌断食中に、どうしてもスキンケアしたいとき、唯一許されているのがワセリン。てかてかのイメージをお持ちの方が多いかもしれませんが、ワセリンほど肌に無害なものはほかにないんです。うまく使えば少しもベタベタてかてかしません。いってもワ...2014.11.03ナチュラル・オーガニック肌をやわらかくするロールオンタイプのアプリコットオイルオーラカシアのスキンケアオイルにロールオンタイプがあるのを発見。ロールオンボトルだと、いつでもどこでもササッと好きな部分だけケアできるのがよいです。リップケアにも使いやすい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームナチュラル・オーガニックスポンサーリンクおかし50代主婦のおかしです。