外反母趾の痛みは親指の変形の大きさとはあまり関係がありません。親指が小指側に大きく曲がっているのに痛みがとても少ない人がいると思えば、逆に親指の変形は少ないのに強い痛みを訴える人もいます。痛みの強弱は何に左右されるかというと、足の捻じれる方向です。そのことを説明するとともに、どうやったら痛みを早く取り除くことができるかを説明したいと思います。(メルマガ2016年10月22日号)目次1.変形が強いから痛いのか2.痛みはなぜ起こるのか3.最高の解決方法4.最後に1.変形が強いから痛いのか外反母趾の痛みで当院を訪れる患者さんは多いです。「だから変形を何とかしなければ痛みは取れない」このように考えています。したら、このメルマガを読んで下さっている皆さんもそう思っているかもしれません。変形をまず何とかしなければ、痛みが取り除けないと。これはまったくの間違いなのです。変形と痛みは必ずしも一致しません。親指がかなり変形しているに、まったく痛みがない人がいます。変形はわずかですが、ひどい痛みを感じる人もいます。皆さん、よく考えて下さい。世の中にはひどい外反母趾でも、まったく痛みがなければ、それまであまり痛んだこともない人がたくさんいることを。皆さんはこれからも見当違いのことを続けていくことになります。年を取っていかなければいけないことになるのです。私は皆さんがそういう状態にならないように、こうして一生懸命に説明させていただいているのです。本当のことをお伝えすることが自分の使命だと思って。変形と痛みの度合いは直接は関係がありません。関係はないかというと「0」ではありません。変形の度合いよりもはるかに、はるかに、はるかに痛みと関係することがあるのです。2.痛みはなぜ起こるのか変形の度合いよりも痛みの度合いに関係するものとは何でしょうか。それは「足が捻じれる方向」です。足が捻じれる方向とは何でしょうか。これは下記の図を見ていただければお分かりいただけると思います。11)こうやって足の変形(ねじれ・ゆがみ)を見ます。2つの足の図があります。右側は足の前半分の外側が上がった足(タイプ2)です。タイプ2の足は地面を蹴るときに、親指の付け根が靴と強く擦すれるのです。足の前半分の外側が上がった足は強い痛みを出すことがある。靴に当たるだけではありません。当たった状態から強く擦れるのです。このときに痛みが出るのです。親指の付け根が靴に当たるだけで、擦れることはほとんどない。痛みがあまり出ないのです。(もちろん変形が大きくなればクツからの圧迫で痛みが出ます。)ですから外反母趾の痛みを止めるにはこの捻じれの影響が出ないようにするしかないのです。3.最高の解決方法ではどうしたらよいのでしょうか。筋肉を鍛えてこの捻じれをなくしてしまったらよいのでしょうか。残念ながら筋肉を鍛えても、この捻じれは取り除けません。両親や祖父母から受け継いでいるものです。幼少期に形成されているものです。あなたは手術なしにご自分の顔の骨格を変えられますか。骨格が変わるところまではいかないでしょう。テープなどで引っ張れば少しは変わるかもしれませんが、テープを外せば元に戻ります。足の骨格のねじれも同じです。筋肉をせっせと鍛えても、テーピングをしてもほとんど変わりません。外してしまうと「元の木阿弥」です。一生貼り続けるというのならば別ですが。自分で貼れるほどかんたんではありません。したらいいのでしょうか。それは足の捻じれを補正するような靴の中敷きを作ることです。この特殊な靴の中敷きを足底板そくていばんといいます。体重をかけずに作る足底板これを作っておけば、あとはそれを靴に入れるだけです。親指の付け根が靴と擦れることがなくなります。皆さんはその靴を履いて歩くだけです。4.最後に外反母趾の最大の原因は「遺伝」です。何が遺伝するかというと、足の骨格の捻じれが遺伝するのです。この遺伝の影響をできるだけ出さないようにするのが外反母趾の根本的な対策となります。多くの「足病医(ポダイアトリスト)」が活躍しています。患者様が足底板を作ってもらうのは日常的なことなのです。足底板で痛みを取り除いてください。痛みはすぐになくなることでしょう。痛みがなくなったら親指の変形をどうするかを考えて下さい。私がその方法をお教えします。それが最も効率の良い外反母趾対策と言えます。一生は限られています。限られた時間を有効に使うようにしましょう。足や膝や腰のトラブルに関してはさまざまな施術方法が存在します。欧米で研究が進んでいる「足病学」の理論に基づいた施術方法はまだ一般的には知られていません。私たちの身体の構造は多くは遺伝によって両親から引き継いでいます。足の構造も両親のどちらかから引き継いでいるのです。足に異常な構造があると、それは足の異常な動きを生みだし、さらにスネ、膝、フトモモ、骨盤、背骨に異常な動きを発生します。頸の痛み、猫背、ストレートネックなどさまざまなトラブルを引き起こすのです。足の正しい動きを作ってやらなければなりません。痛みを出している部分(ほとんどは筋肉です)の施術を行います。日本ではあまり一般には知られていません。一日も早く、身体のトラブルを改善させてください。*メールアドレス(公開はされません。