「早起きでもしようか...」と思いまして、今日はいつもより1時間早く起きてみました。最近はそこまで早くはなく、大体7時30分とかに起きてました。11時30分に寝てる感じなので、8時間寝てます。睡眠不足になることがほとんどないところ。コントロールも難しいところがあって、早く起きる必要がないからこそダラダラと寝てしまいやすい。今、冬じゃないですか。冬ってまじキツいすよね。暗いと起きる気なくす。夏の方がよっぽど早起きを成功させるのは簡単なはず。このタイミングで「早起きしたい!と思ってしまったので、今日から実践してみました。朝6時に目覚めたのですが、、、ねむっっっ!!!!!!!!まじで眠いんですけど!!!きっつ。