心も体も元氣に!睡眠で笑顔あふれる社会を作ります。医療の現場で心を病む人が増加している現状を目の当たりにし、カウンセリングを学ぶ。その中で、心と体そして「睡眠」の繋がりの重要性に気づく。心と睡眠の問題を掘り下げるために薬剤師となり、延べ5万人以上の「眠りの悩み」に関わる。睡眠改善=生活改善が、心と体を元気にするだけでなく、その人の毎日を前向きに豊かにしていくことを実感。取得し、快眠サロン水月~mizuki~経営。現在は、オーダーメイドの改善提案だけでなく、社会人が今よりもっと輝くための『睡眠活用術』=『ハイパフォーマンス睡眠法』をセミナーや講座でお伝えしている。アカデミックな内容を楽し学べ、またく体感型ワークを多く取り入れた講座は、「簡単で分かりやすい!」「明日から実践できる!」「スッキリ起きられるようになった!」「時間にゆとりができた!」など好評を博す。お間違いございませんか?よろしければチェックいただき、送信ボタンをクリックしてください。kaiminsaronmizuki。