心からリラックスするための新習慣。日々を豊かにするアフター6の習い事。)時間の足りなさも体力も、知らず知らずのうちに限界。していた心を一瞬で癒してくれました。自分が疲れているなと感じた時。素直にその声を聞いてあげられたらいいなーと思いますが...忙しい毎日の中、なかなか自分の為だけに時間を割いてあげる事が難しいですよね。̆ˋ*)旅の途中にSUPYOGAなんて最高ですね♪そしてもう8月という事で駆け込みなのか、ここ数日なぜかサップヨガのお問合せが続いています。新しい試みをする為に、アレグリアへ。良いものを作りたくて、消しては書いての繰り返し。