新生活や新しい仕事、慣れない環境や仕事でストレスをいっぱい感じている方も多いと思います。ストレスはあまり多すぎると胃がムカムカしたり頭が重くなってどんよりした気分になりますよね。私はストレスを感じると胃よりも頭の方にくるタイプです。なんか頭が重くなって、まさに脳がフリーズしているような感じ。何も考えられなくなって、何もやりたくなくなります。そんな時に私はおでこの出っ張っているところを指で触ります。よい感じに変わるまで指を触れ続けます。すると頭がどんどん軽くなってスカッとします気のせいじゃないですよ!?どうして頭が軽くなるのか説明するとストレスを受けると重い頭を支えている首の筋肉が弱くなります。おでこのポイントを触ると首の筋肉が正常になり頭が軽く感じるわけです。脳のストレスを解消する調整ポイントなのでストレスを受けている悩みや案件に対して『何とかやってみよう!』とか『こうするとうまくできるのでは?』というクリエイティブな発想が出てくるわけです!今流行の脳を鍛えるにも繋がりますね。胃の血流を良くするポイントでもあるので胃の不快感も解消するわけです!!どうです~?一石三鳥以上もあるおいしい調整ポイントがおでこのポイントなんですタッチフォーヘルス・キネシオロジーで行う調整の仕方なのですが、(タッチフォーヘルスとは?http://www.endoharikyu.com/tfh.html)一般の方向けに作られた健康法なので鍼灸のツボのように場所がキチッと当たって無くてもなんとなく刺激するだけでバッチリ経絡や臓器や筋肉が調整できるんです!誰でも簡単にできるというのがミソです!特に道具もいらないし自分や家族にやるととても効果が出ます。統合ヒーリングKinesiology・エネポートでは、そんな自宅で簡単にできる健康法をお伝えしています。