!!』『林修の今でしょ!講座』などのテレビ番組や女性誌などでアンチエイジングに関する幅広い解説をされ、わかりやすいと話題となっています。まいにち、眼トレ』は10万部を超えるベストセラーとなり、現在でも売れ続けるロングヒット商品に。今回、先生のクリニックを訪問して特別にお話をお伺いしました。先生は、アンチエイジングドクターとしてご活躍されていますが、こちらのクリニックでは、主にどんな診療をされているんですか?はい。人は加齢とともに体の中の様々な機能が老化していきます。外からの美容対策は色々あると思いますが、当院は外面だけではなく、「内面から美しく健康に長生きする」ということを目標にしている、アンチエイジングという医療の領域になります。「アンチエイジング」というと美容のイメージがあると思うのですが、必ずしもそれだけではなく、内面からの健康がなければ、いくら見た目が綺麗だとしても長生きすることはできないため、内面からの生活習慣を重要視しています。糖尿病や高血圧など、老化とともに出てくる症状の予防医療を含めた治療を行っております。体内の機能年齢も測定した上で、内面からのトータルケアをしています。いった悩みの方がいらっしゃるんですか?シワやたるみ、シミなど肌の悩みをお持ちの方が多いです。ホルモンバランスが崩れることによってできたトラブル、ストレスなどのトラブルをお持ちの方や、「なかなか痩せない」「髪の毛が薄くなってきた」「最近体が疲れるようになったので内面からの治療がないか」など、様々な方がいらっしゃいます。先生はどんな経緯で現在のお仕事をされるようになったんですか?眼科医だったときに、海外でアンチエイジングの学会が18年前にありまして、その際にアンチエイジングについて勉強しました。日本ではまだ、「アンチエイジング」という言葉が知られていなかった時代ですね。外からの情報の80%は目から得られているのです。眼底検査をすることで、体全身の状態がわかるので、「目は全身の鏡」と言えます。私は、眼科医だったころ角膜を専門にしていました。目は全身とリンクしているので重要だと思って眼科を選んだのですが、次第にこれは本当に自分がやりたかったことではないと感じるようになり、皮膚科へ転身しました。「皮膚は内臓の鏡」と言われているのですが、最終的には眼科も皮膚科も結局は、全身状態は診れないと思い、消化器内科にうつり、トータル的に診れるアンチエイジングに辿り着きました。遠回りもしましたが、アンチエイジングは目、皮膚、内臓を診なくてはいけないというところもあり、最終的にはつながったのかなと感じています。先生は1年で15キロのダイエットに成功したことでも話題になっていますが、何かコツはあったのでしょうか。前日にお酒を飲んだり、辛いものを食べたりすると、次の日に体がむくむということがあるように、口から入るものは体にとって一番影響力があります。体の70%以上は水でできているわけですから、水は大事だと思っています。口から入るもの、添加物や防腐剤などに気をつけたということと、特にお水に気をつけました。以前、ハワイに遊びに行ったときに、フィジーウォーターを買って飲んだら、次の日、体がすっきりしていたんです。フィジーウォーターが日本に上陸したと聞いてとても嬉しかったです。普段、どのようにフィジーウォーターを飲まれていますか?実はフィジーウォーターで料理も作っています。あとは、出かけるときに一本持っていくようにしています。軟水なので日本人には飲みやすいと思います。消化器系への負担も少ないですね。『習慣力で若返る!』という最新のご著書が発売になります。どんな方に読んでいただきたいですか?皮膚の老化は若い方から始まっているので、幅広く20代の方に読んでいただきたいですが、特に40代以降の方ですね。男性にも読んでいただけたら参考になると思います。生活習慣を変えるだけで、体の不調も出てこなくなり、肌の状態も良くなるということをわかっていただけるかと思います。最後に、アンチエイジングに取り組む女性にメッセージをお願いします。外からの美容を積極的にやるのは重要ですが、内面からの若返りのためにも生活習慣を変えるということと、口から入るものに気をつけるということを大事にしてください。眼トレ』扶桑社(2015年9月)『9割の老眼は自分で治せる』KADOKAWA/中経出版(2015年2月)他ヘアメイク/室岡洋希さん※インタビュー内容はすべて個人の感想です。Rサイエンスクリニック広尾の詳細はこちらスペシャルプレゼントの受付は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。三重県、離島は除きます。※配送会社の都合や交通事情等により、翌日配送やご指定時間帯の配送ができない場合もございます。取り組みの一環として、紙による納品書は発行しておりません。Waterの輸入・販売を行っております。品質には万全を期しております。安心してお買い物をお楽しみください。