美容・健康えごま油の効果と効能、おすすめの食べ方は?ごま油との違いは?巷で話題のえごま油、健康にとても良いと言われています。体に衰えを感じ始める中年以降、手軽に取り入れられる健康対策はぜひ試してみたいですよね。気になるのはその効果や効能、摂り方・食べ方です。ごま油とはどう違うの?という疑問などなど、紹介していきます。痛いし痒いし、とっても憂鬱なしもやけ。早く何とかしたいものです。とスポーツ飲料の違いは?作り方と保存、飲み方は?暑い夏以外でも、年がら年中気をつけたい「熱中症」。自分でも気が付かないうちに体の水分が少なくなっている怖い「かくれ脱水」。そんないざという時のためにも知っておきたい経口補水液とスポーツ飲料(スポーツドリンク)との違い、経口補水液の自宅での作り方と保存、飲み方について、ご紹介します。RSSWordPress.org。