痛くて痛くて大変!こんな時、どうしたら良いのでしょうか?日焼けが痛い時の対策や日焼け後のおすすめケア方法、もう痛い思いをしないための日焼け予防の方法をご紹介します。日焼けしてしまうことがあります。日焼け止めを塗らずに海へ行くなんて、とんでもないことです。日焼けは火傷(ヤケド)と一緒なんです!日焼けをしてしまったら、まずは、とにかく冷やしてください。次のようにしてみてください。・とにかく冷やす・・・水シャワー(風呂)→冷たいタオル冷たいシャワーを浴びるか水風呂に浸かってください。日焼けして、赤くなったり熱く火照っているところに氷水で冷やしたタオルを当てます。ぬるくなったら、また氷水で冷やすという作業を繰り返してください。タオルで包んだ保冷剤を当てるのも効果的です。水分を保持できず、乾燥してカサカサになっています。これでもかというくらい、がんがん保湿してください。カーマインローションやアロエローションがおすすめです。惜しまず使ってください。冷蔵庫で冷やすといいですよ。肌に触ることさえ痛くてできないという時は、アベンヌウォーターがおすすめです。スプレータイプなので吹き付けるだけです。惜しまず使うには、ちょっと値段が高めなのが難ですが・・・。潤ったら、次は、軟膏を塗ります。日焼けに効く軟膏を教えてもらえますが、できれば、ステロイドではないものが良いです。おすすめは、オロナインH軟膏(大塚製薬)アロエ軟膏(小林製薬)です。痛みがひいてくると、痒くなることもあります。乾燥していると、もっと痒くなります。肌の保護のためにも、カサカサしている間は、しばらく塗ってください。・美白化粧品はまだ使わない美白化粧品は、火傷状態の肌には、まだ刺激が強すぎるので避けてください。今度は皮が剥け始めます。気持ち悪い感じになりますが、ぐっと我慢です。皮が剥けるのは、その下で新しい皮膚ができているからです。無理に剥いてしまうと、せっかく出来てきた新しい皮膚までめくれてしまう可能性があります。うっかり間違えて剥くと、痛いですよ。皮が剥け始めると痒みが増すことがあります。