今、話題になっている本多理恵子さんの著書『料理が苦痛だ』。やってみてどうだったのか、体験者のリアルな感想をご紹介。「料理をやめてみましたが、外食はそこそこ疲れるし、意外と今の気分にドンピシャなものがないことも多く、自分が作った料理が食べたくてしかたなくなりました。「やってみて気づいたのは、いちいち総菜を買ってくるというのも案外面倒なんだな、ということ。結局『きょうは何にしよう』と、献立に悩むのと同じように、買うものに困っている自分がいました。「それまではほとんど外食することはなかったのですが、久しぶりにお店で食べてみたら、『この味を家でも再現してみたい』という謎の意欲がムクムクと湧いてきました。自分ってこんなに探求心があるタイプだったかしら?と、われながらびっくり。「『きょうは何を買って帰ろう』と毎日楽しみでした......5日目くらいまでは。家で作るごはんほど飽きないものはないんだとしみじみ実感。立て続けに夫婦で外食をしたことはいい思い出になりました。極端な方法に思える「料理デトックス」ですが、まさに自分の中の「毒出し」。思っていた以上に気持ちが軽くなってスッキリします。一度やってみると、「いざとなったらまたやめればいいんだ」と思えて気が楽になるし、「今回は2日間だけのミニバージョンで」など、そのときの自分に合うパターンも見えるようになりますよ。できるだけ自分で作って、無理な場合は買うか外食。毎日って本当にたいへんで、やめたいと思うのは当然。間だけでも解放してあげたいと思います。・家内の気持ちを尊重したいので、外食か家のもので適当に対応します。ごはん、作りたくないなら作らなくても。