テンペは作ろう!皆様のテンペ作りを、1回分に小分けした材料(脱皮大豆、テンペ菌)とテンペメーカー(2,500円相当のプレゼント)でグッと簡単、安価にします。投稿を表示しています。投稿を表示しています。作り方)1.ハンバーガー用のテンペと、付け合わせのテンペを一緒にトースターで5分程温める。(今回は、あらかじめクッキー型でテンペを作りましたが、後からくり抜いてもO.K.)2.1を油で揚げ、きつね色になったら取り出す。3.バンズをトースターで焼き、甜面醤を塗る。4.3にチーズ、レタス、トマト、2の揚げたテンペを重ね、甜面醤をたっぷり塗り、上のバンで挟んだら出来上がり!付け合わせのフライドテンペに塩を振って一緒にどうぞ。他にもテンペ料理のヒントにこちらもご覧ください。テンペメーカーを使った作成動画はこちら(https://youtu.be/JCQhHuLyZTw)皆様のテンペ作りを、1回分に小分けした材料(脱皮大豆、テンペ菌)とテンペメーカー(2,500円相当のプレゼント)でグッと簡単、安価にします(テンペの相場って?)。作り方)1.テンペを直径10cmくらいの円になるように型抜きする。(完成テンペ400gで作成した場合は、厚さを半分に切ってから)2.1を多めの油で両面を焼き、焼き色がついたらて照り焼き調味料を加え、弱火で3分程絡めながら煮詰める。3.バンズをトースターで焼き、マヨネーズと粒マスタードを塗る。4.3にレタス、トマト、2の照り焼きテンペ、切ったアボカドを重ねて置いて挟んだら、テンペバーガーの出来上がり!パクっとかぶりついて下さい。他にもテンペ料理のヒントにこちらもご覧ください。テンペメーカーを使った作成動画はこちら(https://youtu.be/JCQhHuLyZTw)皆様のテンペ作りを、1回分に小分けした材料(脱皮大豆、テンペ菌)とテンペメーカー(2,500円相当のプレゼント)でグッと簡単、安価にします(テンペの相場って?)。作り方)1.テンペを1cmの角切りにする。2.りんごは6つ切りして皮と芯を取って5mm幅くらいに切り、セロリは斜めに薄切りにする。3.マヨネーズで和え、レーズンを散らす。※作りたてのテンペはそのままで食べれますが、気になる方はトースターで軽くローストするか、湯通ししてお使い下さい。他にもテンペ料理のヒントにこちらもご覧ください。テンペメーカーを使った作成動画はこちら(https://youtu.be/JCQhHuLyZTw)皆様のテンペ作りを、1回分に小分けした材料(脱皮大豆、テンペ菌)とテンペメーカー(2,500円相当のプレゼント)でグッと簡単、安価にします(テンペの相場って?)。私達OneFaceは「手作りテンペと健康のサポーター」と称し、主に以下の3項目で貢献していけるように運営しています。