今回はバランス食で元気に過ごそうというテーマで講義を行いました。品群の何色のグループになるか分けていただきました。『里芋は黄色の食品群?』、『バターやベーコンは赤色のグループで合っている?』など積極的に質問されながら分けておられました。その後、グループごとに1日分の理想の献立を立てて頂きました。どのグループも参加者同士で意見を出し合ったり、自分の食生活について話をしたり会話がはずんでいました。次に薬剤師より、お薬手帳の利用や残薬の持参で患者様の負担を減らせることや、かかりつけ薬局を作るメリットなどを話しました。薬と食べ物の飲み合わせについて質問いただいたことから、薬と食べ物の相互作用についても話をすることができました。