プロフィールダイエットで失敗しない7つのコツCATEGORY低GIダイエット2Oct2014低GIダイエットコメントを書く低GIダイエット今回は『低GIダイエット』についてお話をしたいと思います。GIというのは、正式名をグリセミックインデックスといいます。GIは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す数値のことで、この数値が低いことを指して低GIと呼びます。介護運営コンサルタント1988年6月生まれ。