.:*PCメールはこのブログ内の下記ページから送信できますhttp://cplus.if-n.biz/5000286/party/1568?sid=c9564f745b76e9c4d5801704a590f979携帯メールはこのブログ内の下記ページから送信できます。http://cplus.if-n.biz/m/blog.php?post_cmd=article&post_blogdir=5000286&post_eid=1709ホームページはこちらです。http://www.yusen.jp/index.html↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。方が稽古しております。湧泉(ゆうせん)です。・いくら食べても太れない!とお悩みのお客様もいらっしゃいます。外から見れば、細くていいですねとなるのですが、筋肉量が少ないので疲れやすかったり、冷えがきつかったりと、お悩みも沢山お持ちです。・そんなの、バンバン食べて、ガンガン運動すればいいじゃないですかと、いったことは出来ません。胃腸も弱い方が多いので、沢山食べればすぐにお腹に来ちゃいます。明日の健康ではなく、3年先、5年先の健康を目標に!もっとも、私の減量もそうなんですが、長期的な視野に立ってアクションを持続するのは難しいんです。お互いにがんばりましょう。※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部に置いてあります。昨日(18日)は、マッチョなお客様ご来院でした。・栄養を摂取する、補給するといった話し方になる(笑)。お付き合いありがとうございました。夜は、足がすっかり軽くなったので、飲み過ぎちゃいました午前様で、爆睡でした。今日は辛い!ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。