これらはとても力強く、あなたの助けになります。「なにをやりたいのかわからない」な方には、「今まで何をやってきたかも認識できていない」ということが多いです。ここから「何をやってきたか」を認識して,自分を知っていきましょう!はやいものでもう12月ですね。『来年の計画』というものが増えてきました。年度ごとの計画は立てていますか?そして振り返っていますか?自分がこの1年なにをがんばってきたか。何もやっていないなんて事はありません。『なにか』をやっています。自己嫌悪に流れるのはとても簡単です。動かない過去に悪口を言うだけです。なくて、正しく『今』を見ましょう。計画をたてることで自分が望む状態と『今』との検証がしやすくなります。これまでやったことないという方も是非今年から!今から!計画、振り返りやってみてくださいね。ミライ・ヘムカウスポンサーリンク「大人なんだから感情をコントロールしなさい。私も出演させていただいている『ドキュメンタリー1981』ダイジェスト版公...Podcast始めました!いろいろな人がもっている『ツボ』を音声でお届けするお届けする番組『つぼつぼキャスト』。10分前後、平日に不定期で更新しています。疑いで入院していました。退院しました!初詣といえば三社参りでしょ?と驚いた話。お気に入りの手帳とペンで人生をメモする。妊婦になって知ったこと、わかったことまとめ聞くことが怖い?知ることが怖い?『スライディング下から目線』と怖いはずないことが怖いということについて。当たり前を『広げる』。旧年の感謝と新年への抱負みたいなもの。