【暑さを我慢は危険】ゴルフ場での熱中症対策と冷感グッズ2019版ゴルフスイング2019.8.5ゴルフスイングTweetPocket今年もやってきましたとんでもない猛暑日。年々酷くなる一方です。暑くてとにかく暑い、、。暑すぎて思考も体もだるいですよね。そんなゴルフ場での暑さを乗り越えるための対策と新しい冷感グッズを紹介します!小さなお子様からご年配の方まで全て対象にしている内容としたのでぜひ参考にしてください。な暑さです2019年8月1日の日本の気温です。12:00の気温だとゴルフ場ではプレー真っ最中の時間帯。画像出典:気象庁こまめな水分・塩分補給をし本当に気をつけていきましょう。ならないために大切なことだけをまとめました。1暑さを我慢したり、我慢させないそもそも人間は暑さに耐えられる生命体ではありません。絶対に暑さを我慢したり、我慢させないこと。暑さは危険だということをまず根底に考えて行動しましょう。我慢大会は笑えない死語です。人間の体は暑さに慣れるのに3日間は必要です。涼しい地域から暑い地域でプレーするとき急に暑くなった日は熱中症にとてもなりやすいですので特に気をつけましょう。3カートや日傘を駆使して日陰を作るラウンドの中でもあえて日陰を選んで歩いてください。カートをレンタルしたり日傘を積極的にさしていきましょう。4軽い脱水状態は喉の乾きを感じないので注意プレー中は気づかないうちに汗をかいていて、軽い脱水症状になっても自覚症状がない場合があります。喉がかわく前に水分補給する大量に汗をかいたら塩分も忘れずに補給する3.熱中症の症状レベル1〜レベル3熱中症の危険度順に具体的な症状を知っておきましょう。涼しい場所で体を冷やしましょう。水分を自分自身で飲むことが重要です。必要なので病院へ搬送しましょう。目安は、自分で水分が飲めない・意識がおかしい。熱中症かも?と感じた時の対処方法をまとめました。緊急性が高い場合救急車が来るまでの処置として参考にしてください。到着前に正しい処置をしていることが重要です。夏場のゴルフにはやり過ぎなぐらいに予防はしておきましょう!今年はメントールを活用した冷感グッズが多い気がします。タオルに保冷剤を入れるジェル状の保冷剤はダイソーで売っています。タオルはポケットを手作りしてもいいと思います。首に巻いておけば汗を吸収しひんやり。クールネックを作った。DAISOの冷却タオルと保冷剤を買ってきて、タオルを三つ折りにし、保冷剤の幅で縦に縫うだけ。四箇所塗ったので4個入る仕様。2019マジクール夏場に作業している方の使用率が高いマジクール迷彩柄があるのでファッション的にも違和感をなくすこともできます。照りつける太陽の下での通勤・通学のその前に、夏の外出に必携の涼グッズ“マジクール”のご準備を。水を含ませるだけで長時間首筋にスーっとした冷感が持続。寝起きのボンヤリを強力レイキでシャキッと目覚めにおすすめ。汗ダラダラ防止に役立つスパークリングスプレー。地肌のベタつきを解消します爽やかなラベンダーの香り。今年は冷たいUVスプレーが豊富に発売!さっとつけることが出来て日焼け対策も簡単に出来ます。「紫外線予報」は人気のUVケアアイテム。透明UVスプレー、冷たいUVスプレー、UVさらさらジェル、こちらはお子様にもお使い頂けるので家族でシェア可能♪2階健康雑貨売場で販売中、この夏ぜひお試し下さい!閉店まで時間ございますが、本日は失礼させて頂きます。首筋から足先まで全身爽快になるウェットティッシュ。メントール入りなので拭くとひんやり。汗かきの方にかなりおすすめ。臭いも防止してくれます。2018タタミインソールタタミの原料のい草を使ったインソール。アンモニアの発生を抑えてくれます。はき心地抜群にいいです。こないだ買ったタタミインソールに興味ある人がちらほらTwitterみた人から真剣に悩み相談が「靴はいてても臭うんです.......」と悩める胸の内を告白してくれました。2019シュッで-5°C臭いと暑さを同時に撃退メントール入りで清涼感があるスプレー汗のベタつきとタバコのニオイケアにもおすすめ。スーツリフレッシャー』に涼感タイプが数量限定で登場です。2019まとめ熱中症対策を全くしないでの7月8月9月のラウンドは危険です。楽しいプレーにするためにもぜひ参考に役立ててください。ゴルフキャンプ編集部ゴルフキャンプの管理人です。情報発信だけではなく、ゴルフスキルやイベント開催など盛り上げていけたらと思っています。