0:00〜6:00、メンテナンスのためサービスを休止します。ご迷惑をおかけいたします。クリップ食からはじまる、笑顔のある暮らし。【フライパンで簡単】塩さばの人気レシピ15選!焼き物から煮物まで塩さばは、魚焼きグリルで焼いてごはんと一緒にいただくだけ......なんてもったいない!フライパンを使えば、いろいろなお料理にアレンジすることができるんですよ。シンプルな焼き物から、ほかの食材と合わせた炒め物に煮物など、レシピ15選をご紹介します。出典:www.recipe-blog.jpこちらはたっぷりの大根おろしで煮込むひと品です。さばの独特の臭いも和らぐうえに、身がふわっとやわらかく仕上がるんですよ。ごはんのおかずとしてはもちろん、丼盛りでもおいしくいただけますよ。塩さばの白ワイン蒸し出典:www.recipe-blog.jpフライパンを使って、たっぷりの白ワインで蒸し煮にするおしゃれなひと品です。身近な塩さばが、一気に華やかなお料理に変身しますよ◎イタリアンパセリやディルを添えてもおいしそうです。ほぐしてバゲットにオンしていただくのもおすすめですよ。出典:最後は旨みたっぷりのトマトと煮込む、意外な組み合わせのレシピをご紹介します。多めの玉ねぎとパプリカが入るので甘みが際立ち、セロリも加わることで塩さばもマイルドな味わいになるんです。塩さばをほぐし、唐辛子を加えてペンネにするのはいかがでしょうか。定番ものや、アレンジが効いたものなど、どのレシピのお料理も気になるものばかりでしたね。意外な組み合わせのものは、どんな味わいなのか、さっそく挑戦してみたくなった方も多いはず。そのままグリル焼いて、ごはんといただくだけではもったいない!フライパンを使えばキレイに焼き上げられるだけでなく、炒めたり、煮たりと調理の幅も広がりますよ。アレンジ調理もしやすくなるので、ぜひ試してみてくださいね。脂がのっていておいしい塩サバ。おつまみ・おかず・主食、どのレシピでも大活躍してくれる味わいが魅力です。今回はそんな塩サバをおいしく食べられるレシピを16選ご紹介していきます。好きな食べ方に合わせて、楽しんでみてくださいね。【副菜/汁物】塩さばの献立はこれで決まり!塩さばのアレンジレシピもご紹介スーパーで購入できる身近な青魚「塩さば」塩焼きや味噌煮、竜田揚げなどアレンジが効く万能の食材ですよね♪今回はそんな塩さばに合う副菜と汁物のレシピ、さらに塩さばをアレンジしたおすすめレシピをご紹介します。献立作りにお役立てください。活用した「焼きサバのエスニックマリネサラダ」のレシピを動画でご紹介。塩さばをオーブンで焼き、カラフル野菜とスパイシーなドレッシングでマリネしました。サラダ仕立てに盛り付けた食べごたえ満点のシェアサラダです。日々の掃除も毎日コツコツやるのが大切。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。