ノビ子の挑戦ADHDでもアーレン症候群でも社会で上手に生きるために色々なアイデアをひたすら試すブログ。有益な情報交換の場になればいいなと思います。時間管理ADHDだと「時間の逆算や見積もり」が苦手で、どうも多めに見積もってしまいます。服薬前は「何分発の電車か調べたのに」「朝起きれたのに」間に合わなかった。大きな原因がありま...もう遅れない!時間を簡単に把握する方法2016-05-14コンサータの適量は?見極めに必要と感じたポイントまとめ。初診から2週間コンサータを18mgから27mgへ増量しました。同じ薬でこんなに量が違うのか!!と感じました。