akko1ヶ月間インドへ明日、旅立つアユミ先生にご挨拶するため荻窪早朝マイソールへ。見れば見るほど上手くなるDVDです。モモ先生やリサ先生、IYCの先生たちの練習姿を見るのは気づきがいっぱい、イメージを持って練習に取り組めます。私はこのDVDでウジャイ呼吸やヴィンヤサでの内臓を柔らかく使えるようになりました。呼吸が深く入る練習でした。1ヶ月以上ぶりにバックベンドからのカムアップ出来て。ヒューイと起き上がれて。カムアップで腰を痛めたトラウマを乗り越えてました。皆さんがシャバアサナに入ってから、モモ先生は久しぶりのドロップバック・カムアップにつきあってくれて。安心して、のびの〜びやれました。終わってからモモ先生に言われた言葉が優しすぎて。頭はクリアな静けさで、でも目から涙が流れ続けてて。その時、フワァーと湧き起こってきたのは石井さんの顔でした。石井さんの穏やかなオーラと優しい言葉で泣き出してしまったことが何度かあり、その時と同じ感じだったんだなぁ。浄化したぁーモモ先生のクラスで涙が流れたのは2回目です。一緒に川宗園で練習してたミツオさんが翌日、ソルナのマイソールに来て。「いやぁー、昨日は浄化したねー」なんて話してたら..ミツオさんは「もう何もないくらい空っぽになった後に、なんでみんなあんなにしゃべれるのか分からない..全然ついてけなかった」って!!︎スゴくしゃべってた人→ワタシね。言われるまで“おしゃべり”に気づかなかった〜(^^;;サットヴァな静けさをジャマしてうるさくしてごめんねぇ自分のことは周りがよく分かってる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。HAREシェア〜慈悲〜ただいま~とりあえず。