.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。ミートソースパスタ間食しまくった・・・。朝早くに出かけて食べまくったー。ダイエットするか検討中。今日は外食で解禁...明日からダイエットメニューURL/diaries/2016/02/29/4074535.html(土)までに(土)朝体重測定です今日はビリー最終プログラムとコアリズム基本編あとつまみ食いダイエットやろかな明日から(土)まで朝お白湯のむダイエット気付いたらお腹へこますダイエット骨盤まきダイエットまた来週からは違うダイエットやる土日は基本デトックスでゆっくり味わって食べる外食は大丈夫ルールはこんなとこかな(*^o^*)URL/diaries/2012/04/18/1268847.htmlロングブレス22日目。今日は外食!ついつい食べ過ぎてしまったでも一番痛いのは外でるとロングブレスダイエットができないこと。・ロングブレスダイエット3セット・体幹ロングブレスダイエット左右2セットちょい少なめだ。自分の意思に反して、外食の日々><体重もぐんぐん増えてます。今日は、兄の家にお泊りしている娘を、お迎えに行くんだけど、多分、また外食。諦めて、明日からまたダイエット頑張る。増えるのは早い・・・・。URL/diaries/2011/07/24/545947.htmlダイエットはお休み(昨日の日記)今日はダイエットは休み。書きたくない!実技の自主練習(10:00~15:00)のため大学へ。URL/diaries/2011/11/20/851976.htmlblogダイエット34日目blogダイエット始めて1ヶ月過ぎた。生理後〜排卵期までの約7日間は1番ダイエットの効果が期待出来るそうで、この時期に集中してダイエットをするといいとか。明日は外食に誘われている!外食以外はお茶以外の物は摂らずに過ごしたいところだ。今日の午後、出掛けてて帰宅したら、マンションの水道管が破裂して断水してるとのこと。