軟水と硬水の違いは?2016/06/05どんなに好き嫌いのある人でも、お水を飲んだことがないって人は多分ですけど、いないですよね(笑)近年、水による健康増進効果は雑誌やテレビでも取り上げられて「水は体にイイ」「水で健康」という意識は定着しつつあります。健康という言葉に若年層はイマイチ反応が悪い。若年層の方にもぜひ知って欲しいんです。「水でキレイになれる」「水で美肌になれる」水に潜む美容効果がすごいんです!本物のキレイは健康があってこそだと思えばわかりますよね。水での美容効果を期待するのであれば、1日1.5~2リットル程度の水を飲むのが理想だとされています。飲むだけ・・・とはいえ、普段ジュースでもない水を大きなペットボトル1本分飲み干すなんて、なかなかしてないですよね。夏でもない限り、ついつい仕事中など水分って忘れがちですが、飲むだけでキレイになれる!と意識して1日の理想量の水を飲んでみましょう。水には大きく分けて「硬水」と「軟水」があります。飲んでみると文字通り「硬い水」と「軟らかい水」といった味がします。口当たりが重く、苦みを感じる物が多い。口当たりはまろやかで、さっぱりと舌触り。一口に水といっても「硬水」と「軟水」では美容効果にも違いがあります。マグネシウム含有量の多い硬水は便秘の改善に効果があります。そのうえ私達の身体に不可欠なミネラルを豊富に含んでおり、身体の代謝機能を整えて、太りにくい身体を作ってくれます。美肌を目指したいのであれば・・・「軟水」がオススメ。人体に近いミネラルバランスを持った軟水は、身体に吸収されやすく、吸収さらたミネラルは血液、リンパ液に乗って全身に栄養を送ってくれるのです。軟水は、飲むだけではなく、洗顔時やシャンプー時の使用にもオススメです。便秘の改善には、寝起きすぐ、朝一番にコップ1杯の「硬水」が効果的。おやすみ前のコップ1杯もとても効果的です。っとする炭酸ガスが血液中に入り込み、血行を促進してくれます。血行を促進することで、身体の隅々まで栄養がいきわたり、血色のイイ美肌が期待できます。ガスの疲労回復効果は入浴剤などで有名。炭酸ガスが疲労の原因物質の乳酸を中和してくれます。二日酔いで胃が重たい・・・身体がしんどい・・・って時は決まって炭酸飲料をグビっと飲みたくなるのですが、実は理にかなってたんですね。水素は体内の活性酸素と結びついて、中和する作用があります。いうことかと言うと、身体をサビさせる憎っくき活性酸素をやっつけてくれるとでも言いましょうか。海外では奇跡の水とも言われ、フランスのルルドの泉、ドイツのノルデナウの水が有名で、国外からも健康を求めて訪れる人が後を絶ちません。私も自宅の水素ポットが作った水素水を飲んでいます。言うと目に見えない水素が実際に含まれているのかは不明です。確実に水は美味しくなっています。澄んでいると言いましょうか。心臓病で胸水を週に1度は抜いていた愛猫が、水素水に変えてからは水を抜く頻度が2カ月に1回に減りました。日本には古来より自慢の「温泉水」など効能の異なる水はたくさんあります。水に恵まれた日本人にとっては、たかが水となりがちですが、されど水です!水を飲むだけで美肌、キレイが手に入り、健康にもなれちゃうなら飲まない理由はないですね。炭酸水Tweet関連記事セレブも実践するたんぽぽ茶の効能と正しい飲み方をご紹介たんぽぽ茶とはたんぽぽの根っこを焙煎したものです。今回は日本人なら誰しも飲んだことがあるであろう『緑茶』についてお伝えしていきたいと思います。緑茶とキレイな女性には必須?エストロゲンの分泌を促進する食べ物、食習慣まとめ「エストロゲン」は女性ホルモンのひとつで、卵胞ホルモンとも呼ばれます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。POST芸能人も愛用?体内部のスキンケアから背中ニキビに効果的なニキビケアアイテムまとめ!誰しも思春期に1度は悩まされた経験がある、肌や顔の「ニキビ」。beauホワイトマイクロパッチは6つの美容成分で家にいながらエステ級の美肌効果!今回はシャンディの『ホワイトマイクロパッチ』についてお伝えしていこうと思います。この意外と飲み易い!?白井田七。かめの田七人参パワーで更年期を乗り切ろう!今回は『白井田七。甕』(←シライデンシチ。beautyは必要な所だけに使用すれば大丈夫?ホワイトマイクロパッチは6つの美容成分で家にいながらエステ級の美肌効果!意外と飲み易い!?白井田七。