サヌックとれいんホームサイトマップ運営者情報・プライバシーポリシーお問い合わせ日々の発見や情報をお届けしていますサヌックとれいんホームサイトマップ運営者情報・プライバシーポリシーお問い合わせバレーボールバレーボールのサーブトス!4つのコツはこれ!2018/05/31-バレーボールバレーボールのサーブのコツとして、サーブトスを安定させるということがあります。サーブがしっかりするために、まずサーブトスという基盤を固めてしまいましょう。バレーのサーブの中でも、比較的安定感のあるサイドハンドサーブについて解説させていただきます。...バレーボールバレーのアンダーハンドサーブ!打ち方のコツはこれだ!2018/02/06-バレーボールバレーのアンダーハンドサーブの打ち方のコツについて解説いたします。...バレーボールオーバーハンドサーブの打ち方とコツ!バレーボールをしよう2017/12/16-バレーボールバレーのオーバーハンドサーブの打ち方とコツを紹介します。このオーバーハンドサーブは、上級編としての技があります。...バレーボールバレーのジャンプサーブ!打ち方のコツは?ドライブ回転とは?2017/11/20-バレーボールバレーのジャンプサーブの打ち方のコツや、ジャンプサーブに必要なドライブ回転のかけ方を解説します。ジャンプサーブは極めて攻撃力のあるスパイクです。ランニングコースの選び方、悩むところです。このとき、おススメするのは、色々なランニングコースを走ることです。ランニング初心者の場合は、平坦なコースを。ランニングを始める方の、そんな疑問にお答えします。ここでは、ランニング初心者の方のペースについて、ステップ1~3に分けてお話します。お相撲さんたちの稽古は、朝に行われます。この相撲部屋の朝稽古。どんな稽古がされているのでしょうか。この出稽古の意味を解説しようと思います。いう順で見ていきましょう。じつは、相撲の太鼓を叩いているのは呼び出しの人です。相撲の土俵上で呼び上げている人です。