゚)外食でダイエットって辛いョナ...(/_・、)デキナイ...でもヤらないと...URL/diaries/2013/06/26/2344918.html週末は外食しがち...今日は友人とお外でランチ...外食は必要以上に満腹になってしまいます。́)ちゃんと食べた物、使ったお金は記録する習慣をつけたいと思います。夜は、りんご寒天を作ってみました。ダイエットに役立てます!URL/diaries/2015/01/04/3400931.html+0.1kg外食続きの今日この頃。外食はやっぱり危険だぁURL/diaries/2015/03/01/3499560.htmlう~ん...ダイエットって難しい。́-ω-`)URL/diaries/2012/11/23/1864863.html外食つづきそれはいいわけ。外食やお祝いがつづきおいしい物を好きなだけたべて甘いものも食べてしまいにはお菓子まで。いつまでたってもこのままじゃ増え続けるだけ。いますぐにでも意識をしよう。