うつ病についてうつ病について健康の話2016.05.03うつ病の症状は、こころとからだの両方にあらわれます。からだの症状は、こころの症状に比べるとわかりやすいものですが、うつ病が原因で、からだの症状が起きているとはなかなか判断されにくいものです。こころの症状こころの症状でよくあるものは、「抑うつ気分」と「意欲の低下」です。今まで好きだったことや趣味をやる気になれない友人や家族と話すのも面倒だし、話していてもつまらないテレビや新聞をみてもおもしろくない身だしなみやおしゃれに関心がわかない不安や落ち着きのなさ(焦燥感)でじっとしていられない毎日生活に張りが感じられないからだの症状うつ病のからだの症状は、1つではなくいろいろな症状があらわれます。眠れないことに加えて、頭痛がする、食欲が出ないなどです。このような症状があるにもかかわらず、いろいろな検査をしても原因がわからないということがよくあります。からだの不調に加えて、よく考えてみると「毎日が楽しくない」、「何をしてもつまらない」、「とにかく憂うつだ」など、こころの症状もある場合は、早めに医師に相談することが大切です。息苦しさ、窒息感なぜ、うつ病でからだの症状があらわれるのでしょうか?うつ病では、さまざまなからだの症状があらわれるため、多くの方にうつ病という自覚がなく、何らかのからだの病気があるのではと考えて、内科などを受診する人が少なくありません。実際に、うつ病患者さんの半数以上がはじめて病院に行くときには、精神科ではなく内科を受診していたという報告があります1)。うつ病でからだの症状があらわれるのでしょうか?それは、心配事があればお腹がキリキリする、緊張すると胸がドキドキするというように、こころとからだはつながっているからです。うつ病は、精神的に落ち込む病気ですが、そのこころの不調がからだにもあらわれているのです。うつ病は気分の不調をきたすだけでなく、神経やホルモン、免疫などに影響を及ぼし、これらが複雑にかかわりあって、いろいろなからだの症状があらわれると考えられています。これを心身相関といいます。うつ病になると「不安になりやすい」、「物事を悪くとりやすい」という状態になるため、普通だったら見過ごす程度のからだの不調も、とても大きく感じてしまうのです。逆の症状があらわれることもあります。眠れない、食欲がない、落ち込んでいるという症状はうつ病でよくある症状ですが、ときに逆の症状があらわれることがあります。睡眠の過剰があらわれることがあります。食欲が異常に進むことがあります。いつもよりよく食べるようになったやけ食いにも似ている夜中によく食べている数か月で明らかに太った落ち込んでいる→不安や落ち着きのなさ(焦燥感)があらわれることがあります。イライラしているじっとしていられないソワソワした感じ注意:特に高齢者のうつ病では、不安や焦燥感(イライラしたり、あせったりする)が強く出て診断が遅れることもあります。