2012-3-20)。マレーシア、カンボジア、ラオスでは患者数が昨年同期に比べてやや増加していますが、全体的に流行は今のところ拡大していません。ベトナムやフィリピンでは患者数が昨年より少なくなっています。タイ政府の発表でも同国のデング熱患者数は落ち着いている模様です(http://www.boe.moph.go.th/)。東南アジア諸国はこれから雨季を迎えるため、ひきつづきデング熱への警戒を続ける必要があります。2012-3-22)。このリストには、アジア地域では南アジア(アフガニスタン、パキスタン、イラン)や中央アジア(カザフスタン、キルギスタン、タジキスタン、トルクメニスタン、ウズベキスタン)の国々とともに中国が含まれています。中国では2010年後半よりウイグル自治区を中心にポリオの流行が発生しました。2012-2-14)。西アフリカ諸国では毎年乾季(年の前半)に髄膜炎菌性髄膜炎の流行がおこります。2012-3-23)。流行株として、例年はA型が中心になりますが、今年はW135型が流行している模様です。2012-3-15)。この病気は飛沫感染するため、人ごみなどで旅行者が感染するリスクがあります。このため流行期間中に西アフリカに滞在する旅行者は出国前にワクチン接種を受けておくことを推奨します。日本で髄膜炎菌性髄膜炎ワクチンは未承認ですが、最近は接種可能なトラベルクリニックが国内にも増えてきました。一般に使用されている4価ワクチンはA型だけでなくW135型にも有効です。2012-3-14)。西部国境付近で患者が多く、隣接するハンガリーやポーランドへの流行波及も懸念されています。今年、東欧諸国に滞在する旅行者で麻疹ワクチンの接種が不十分な方は、出国前に追加接種を受けておくことを推奨します。19:33久しぶりの更新です。一昔前は「海外赴任」といえば、ニューヨークやロンドンといった欧米の大都市が主体で、それ以外の地域に赴任する場合は、何か特別な任務を背負った方(たとえば「外交官」など)や、アジア地域ではメイドさんが何人もつくようなイメージがありました。最近はアジアやアフリカ、南米などのいわゆる発展途上国への一般企業の進出が盛んになり、「海外志向」ではなかった方が、突然そのような国の過酷な環境に派遣されるケースも少なくありません。ここ数年以内に、途上国に派遣されている日本人が、先進国に派遣されている日本人を上回るという予測があります。安全性の違う環境は、ただでさえ人間にとってストレスになりますが、人材不足による一人あたりの仕事の荷重の違い、無制限な残業時間、閉鎖された日本人社会での閉塞感、外国人スタッフとの仕事に対する意識やスピード、精度の違い等々で、さらにストレスを感じている方も少なくないようです。誰しも社会生活を営む上で、ストレスを感じるものではありますが、単に「時間外労働の延長」のみでは、「うつ」にはなりません。・仕事に見合った「報酬」や「周囲からの評価」といった見返りが得られていない場合などの要因がある場合、知らず知らずのうちに心身の不調をきたしていきます。はじめは飲酒量やタバコの本数が増えたり、過食になったりなどの代償行動をとることが多いようです。「夜眠れない」、「食欲がない」、「なんとなくいつも怠い」、「風邪が治りにくい」、「仕事の効率が上がらない」、「やる気が出ない」、「以前楽しかった物事が、今は楽しいと思えない」などは、そのまま放置せずに誰かに相談する、もしくは医療機関に受診すべきサインです。忘れてはならないのが、海外赴任者に帯同する(同行されている)奥様方です。ご主人と違い、まったく所属するコミュニティーのないまま、「頼れるのはご主人だけ」といった状況で赴任される奥様方は少なくありません。日中一人で過ごすことも多く、限られた日本人コミュニティーの中で、生活様式の違いや言葉の壁から、不自由を感じている方も多いでしょう。中には適応の上手な方ももちろんいらっしゃいますが、そうではない方のほうが多いのではないでしょうか。ご主人が海外赴任に適応されても、時間がたつにつれて奥様に不適合が生じ、ご主人ともども帰国を余儀なくされるケースもあります。今の時代、「メンタル不調」は、決して特別なことではありません。「精神科」や「心療内科」にかかることに、抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。体の不調時は内科や外科を受診し、歯の調子が悪い時には歯科医院を受診するのと同様に、メンタル不調の際にはメンタルに関する診療科やカウンセリングを有効活用されてみてください。