筋膜は記憶するだいぶ更新が途絶えておりました。四ツ谷オステオパシースタジオでございます。今日電車を待つホームで、自動販売機の飲み物をいくつか「あったか〜い」に切り替える作業をしているのを目撃しました。あれ、1年中温かい飲み物、もしくは常温の水とか売ってくれないものでしょうか。言えば昔「お湯」っていうのが自動販売機で売っていました。(温かい天然水)ご存知ですか?ありましたよね?当然買いましたが、あっという間に見かけなくなりましたね。笑さて、筋膜について書こうと思って下書きしたまま忙しくて放置していたら、先日ちょうどテレビで「筋膜」についてやってるから今すぐ見て!と友達から連絡が届きました。オステオパシーのテクニックには当然のように「筋膜リリース」というものがあります。筋膜は、ストッキングや全身タイツ?のようなものをイメージしていただけると良いと思いますが、ざっくり言うと全身は筋膜に包まれています。(浅筋膜)筋膜の一部に捻れがあれば全身に影響を与えるのは、Tシャツのスソを引っ張るとTシャツ全体にシワができる事で簡単に想像できると思います。先日のテレビでやっていたのは、筋肉を包む深筋膜に対するものでしたね。肩こりの原因はこの深筋膜にできるシワだと。筋膜には大きく分けると3種類存在します。その3種類も更にいくつかに分けらます。オステオパシーを学び始めて1年目の哲学の授業の時に「筋膜は記憶する」って言葉が出て来た時に、私はなぜか凄くときめきました。笑カラダの秘密を1つ知ってしまったような、記憶って頭でするものじゃないの、何、何、筋膜が記憶するってどういう事!?と。筋膜は、外傷などのカラダへ加わった力を吸収しそれを記憶しているし、姿勢からくるカラダのクセを記憶しているし、感情なども記憶していると言われています。ティッシュメモリーと言われているようです。施術中にこんな事があります。それこそ筋膜に対してアプローチしていると、昔のケガを思い出したり、辛かった事を思い出して涙が出たり。(全員では無いですよ、思い出す事が良いって事ではないですからね♡)私も昔、腰の問題で施術を受けていた最中に、全く忘れていた小学校の遊具「うんてい」から落ちた事を思い出した事があります。ウンテイの上に乗って立って遊んでいて、足を滑らせて落ち、腰を強打したのですが、危ない遊び方をしてケガをしたなんて怒られる!と思って痛みを我慢したんですよね。今、振り返ればアホだな(笑)と思う事も、小学生の当時は痛いし辛いし悲しいし言えないし、もう必死ですよね、そんな感情まで甘酸っぱく思い出して、施術を重ねるうちに大人になった私の腰が楽になったのでした。カラダって本当に不思議です。歩んできた人生は皆様それぞれです、無意識に筋膜へ記憶させてきた過去も色々だと思います。施術を受けた後に「不思議だった〜」と言われる事がよくあります。・アーユルヴェーダのシロダーラを受けているみたいだった。・寝てるのと起きてるののちょうど「狭間」にいて最高に気持ち良かった。・夢の中で、昔の事を急に思い出していた。殆どの方が眠ってしまいますが、ただ「寝ちゃった!テヘ。」というよりは、この状態に入っている方が多いのだと思います。(眠らない方も中にはいらっしゃいますが、それがダメって事ではありませんからね。)シロダーラは、脳のマッサージとも言われていますよね。私もその昔バリのウブドで受けた事がありますが、最っ高に気持ち良かったです。なんだろう、自動的に脳のスイッチを一度オフにされる感じでしょうか、でも音はクリアに聞こえていて、、五感が研ぎすまされて凄く集中しているけど、凄くリラックスしている感じ。四ツ谷オステオパシースタジオの施術では、構造的な緊張を取り除き、関節の可動域を正常に戻す事で、この状態に入っていきます。その方のカラダのリズム、流れにアクセスしている事も大きく助けていると思います。あ、それから頭蓋の施術も大きいと思います。私は、頭蓋骨も他のカラダの部分と同じように大切なカラダの一部だと考えているので、施術が進む段階で必ずチェックします。縫合の問題や、筋肉の問題、膜の問題、カラダの他の場所と同じようにしっかり整えていきます。(頭蓋にも筋肉ってあるのですよ〜。)頭蓋骨は脳の大切な入れ物ですから、構造が整う事で中枢神経の緊張のトーンが落ちるのだと思います。話が逸れましたが、オステオパシーの施術中に陥るあの気持ち良〜い状態は、脳のα波が増加している状態!って事が言いたかったのです。その状態は、β-エンドルフィンというホルモンを出し、ストレスを減少させたり、脳を活性化したり、免疫力を高めてくれます。脳を酷使していると思う方、頭がスッキリしないと感じる方、考え事が頭をグルグルしちゃう方、精神的にリラックスしたい方、寝てもスッキリしない方、眼精疲労をお持ちの方などのサポートができると思います。そうそう、興味深い感想をいただきました。施術後に、今まで歪んで見えていた道が真っすぐに見えるようになったと!えーーなんか凄い!カラダの不思議に日々感動です。写真は、四ツ谷駅から四ツ谷オステオパシースタジオの方に進む道。(Atom)自己紹介yotsuya-oste四ツ谷でオステオパシーやってます。施術の事、カラダの事、日々の事を綴ってます。