UPDATE5月は「自殺者」が増える、魔の季節だ。以下は、1997年の2万4391人から1998年の3万2863人へと、自殺者が急増した1990年代後半の自殺者の月別発生割合である。春になると年平均値から10~25%ほど増え、その後はゆっくり下落。この季節曲線は現在も続いていて、2000年代以降は、特に30代、40代で多くなる傾向が認められている。effect)」とは、「草木や動物だけでなく、実は、人間にとっても春は成長の季節で、春先に「希望」を抱く心理が存在し、その希望と現実とのギャップが、自殺の引き金になるのでは?」というものだそうです。希望は人に生きる力を与えますが、その希望が生きる力を奪うこともあるわけですね。「意志のガソリン」がエンプティーに近くなってくると、ささいなことで激しく動揺したり、号泣したり、感動しすぎたりするなど、「感情を強烈に感じる」という症状が出てくると言われています。「がんばろう」というやる気も出なくなります。「意志のガソリン」を補給するには、ひたすら寝たり、ぼーっとしたり、意志を使わないで済む消極的休息が必要です。がんばりすぎて、意志のガソリンが不足しているかもと感じる人は、連休は消極的休息で、意志のガソリンを補給してはいかがでしょうか。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。Inc.会員登録が必要です。