レシピ]2012年2月28日(火)TBSテレビはなまるマーケット~アボカド~「食べる美容液です」と、はなまるマーケットでは、『アボカド』を取り上げていました。●β(ベータ)シトステロール⇒コレステロールの吸収を抑える他にも、食物繊維、ポリフェノール、カリウム、葉酸、ビオチンなど栄養素を含む以前、ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんも、アボカドを推奨してましたね、そういえば。そこで、はなまるマーケットでは、人気料理ブロガー山本ゆりさんの作り方がとっても簡単なアボカドのクリームパスタ【アボカドの和風めんマヨスパゲッティ】を紹介してくれました。【アボカドの和風めんマヨスパゲッティ】の作り方は、続きに書きました。負けない簡単&早く&激安なお料理を自宅で作りましょう!と、プロの料理研究家の方々が、健康に役立つ簡単レシピを紹介していました。その中でも、材料が手軽に揃うアボカドを使った料理を作ってみました。カリウムを多く含むアボカドは、高血圧の対策になる食材とのことでした。放送では、もう少し細かい衣でした。アボカドのとろける感じとカリカリとシリアルの食感がよかったです!大っきいから、より感じたかな~(゚∀゚)アヒャヒャ今日のはなまるマーケット(2/28)でも、ちょうど『食べる美容液!!』とアボカドを取り上げていました。塩・こしょう...各少々(衣)薄力粉・溶き卵・玄米シリアル...各適量フードコーディネーター・尾身奈美枝さんの【アボカドと豚のクリスピーフライ】の作り方は、続きに書きました。太一Xケンタロウ男子ごはん~イタリアン~男子ごはんでは、豚肉を使ってイタリアンレシピ【ポークピカタ】を作って紹介していました。重ねて焼いて、表面カリッと中はジューシーでやわらか~い!美味しかったです(*^。付け合わせの【キャベツのカレーマリネ】も、ピカタと合ってて良かったです。ケンタロウ流【ポークピカタ】【キャベツのカレーマリネ】【焼き空豆と赤パプリカのパルミジャーノ和え】の作り方は、続きに書きました。レシピ人気のレシピまだデータがありません。Reserved.このページの先頭へ。