_)mチャンポンおんなへそうです。餌です!(笑)いつも話題をありがとう(*^_^*)アンタがトラップさんの事を言い続けるなら、あたくしも餌を頂戴しに行きますわ(笑)垂れ流し時事放談でも、やってなさい!アルコール依存症では、ピンクの雲に乗る、、と例えられるようですね。https://chatterie.exblog.jp/9762620/お借りしました。外が明るくて目が覚めました。断酒をしてから気持ちのよい目覚めですよ(*^_^*)断酒をしてる方なら、わかると思います。断酒し始めは、しょっちゅう飲酒欲求が湧いてきます。これがキツイ!けっこう。酒を我慢して、飲酒欲求に打ち勝った時の「快感」の方がはるかに体を元気にするということです。よし!今日も飲まずにすんだ!頑張ったじゃん私。エライ!これを毎日毎日、自分にとなえていくわけです。断酒することが本当に楽しくなりました。本当にノンアルラッキーが増えたんだもん。酒を呑んでた頃とは違った世界が見えてきたんだもん。飲まない今のほうが、とても幸せを感じる、、ということです。断酒が「快感」になるまで、続けてみんしゃい!今日一日あなたとともに一分一秒断酒きょうのぶった斬る!別にアンタが酒を飲もうが何をしようが、いいんだぜい~なりすまして、断酒の板をかきまわすのは、やめてくれんかのう~。色んな人を騙したツケは必ずアンタに訪れる。́д`)┌ほんとに幸せ?かわいそうなのである。隣の芝生は青すぎるおはようございます。今朝は冷え込みました。寒いです(*_*)さくらはまだか?待ち遠しい♪さて、娘の部活で他の保護者さんとの関わりがたくさんありました。普段全く、お話ししない御方とも話すことがあります。その中で、ご夫婦仲がとてもいい方がいらっしゃいました。旦那さんは高身長、奥様は可愛い感じ(^^)コンサートで流す映像と音楽などを作ってくれました。本番当日、開演の2時間前、先生が「この部分なんですけど、二分縮めてくれませんか?」と要請がありました。わたしは、内心、えーーーーー!どうしよう!!と焦ってしまいました。作ってくれた人に申し訳ないと思いながらも電話しました。́;ω;`)作って下さったこのDVDを二分縮めてくれませんか?」と祈る思いで(TдT)いいました。今から作り直します(^^)」と、言ってくださって、なんと、開演まで余裕の時間に持ってきて下さいました。)۶もう、ネ申!!かっこよかった~(*^_^*)機械やパソコンに強くて、さっとやってくれる!私のド・ストライク!w隣でかわいい奥様が「わたしは何にも出来ないけど、夫が代わりにやりますから(^^)」ニッコリと微笑んでいる姿が、まぶしかった~。うちの夫も割とパソコン得意ですけど、わからないことを聞いても、めんどくさそうに教えてくれます。酒を呑んでる時はイライラしてるし、(呑んでなくても!)もう、聞くのが嫌になるんです。よその旦那さんが神に見えます。一一)おまえの頭をかち割ってやろうか?あ?こうして、夫のスパルタ教育で妻は強くなるのであった。ぶった斬る!いつものように、頭のおかしいちゃんぽん女w「いろんな理由を付けで、今単独で自分に課した問題に向き合いトライしている方を攻め続けるのは、おかしいのではないかと。思った次第」こう書いておりますけど、いつもいつも、「○○のバーサン」と言い続けてはや2年!おかしいのはアンタだよ。́д`)┌ヤレヤレアンタがえらそーに語る資格なんかねーんだよ!アホンダラ!ほんとにアラフォー?誤字脱字が多すぎます。相手の良い所が見えてくるおはようございます!さて、さて、わたしの大好きな時間。一人になれる時間です。酒をやめて早起きがすごく楽しくなりました(^^)こうしてブログを書いて、自分を見つめ直す事がとても楽しいです。昨日は、愛娘の発表会で、他県に単身赴任していた夫も帰ってきました。娘の発表をみて感動していたようです。「いいよ、俺、やっとくから、、」とても、協力的なお言葉!うれしい!お言葉に甘えまして、夫におまかせして出ていきました。して、わたしが大変な時には、いつも協力してくれます。酒をのんでた頃も、おんなじでしたけど、よく夫婦喧嘩をしていたので、ありがたいとか思えませんでした。ありがたいよりも、腹立つことが先でしたからね。ほんと、酒をやめてから、4,5年も経つとずいぶんと穏やかになった自分だと思います(笑)物事をよい方に捉えることができるようになれました。楽な生き方の一つだと思います。ぶった斬る!なんや、機会飲酒派の庵主さまは、ここをしっかり見ておられるwこれは断酒のブログです。酒をやめるためには、抗酒剤も一つの方法やんけ。抗酒剤飲んで酒を呑んだら危ないから、医者と連携して治療をするのが当たり前。́д`)┌ヤレヤレ「酒をやめたい。やめなければ、死ぬか、肉体的にも精神的にも廃人になってしまう恐れがある」そういう人がのむんやで~。断酒が定着するまで、飲むだけやん。だれも無理やりずっと飲めって言ってないやん(・・?錯乱削除さんにも。経験者が語ることで、それなら、次は半年を目指そう!と思うでしょ。役員をしている私も、朝早くの出発でした~(*_*)ブログを書く時間がありませんでした。開放されて帰ってきてゆっくりしています。時々、涙で視界が霞んでしまいました(*_*)上の子の部活の時にも、役員を引き受けたのですが、やはり、「長」とつくものは、結構仕事が多いです。場所取りや、お弁当などの注文、他の保護者への連絡、、、たくさんたくさん雑用があります。気を使ってくたびれて、終わってからは、ホッとして、やれやれ~ってな感じで必ず飲んでいました。ある時、どうしてもソリの合わない保護者さんとトラブルになってしまいました。私達役員の決めたことに、ことごとく口を挟んでくるのです。わたしは、飲んでる勢いもあって、電話で喧嘩になってしまいました。謝ったのですけど、次の日から怒涛のような嫌がらせが始まりました。キツかったのは、我が娘を集団でいじめられることでした。ボスママだったので、子供もボス的存在でした。先生がいない時を見計らって、うちの子を囲んで集中攻撃します。女の子が多い部活だから、手は出ませんが悪口攻撃です。勝手に自分のご贔屓にしていたタクシー会社を呼んだり。しかたなく謝って帰ってもらいました。今でもあの時の屈辱は忘れていません。集団のいじめは、部活だけでは留まりませんでした。高校の部活見学に行ったときなんか、自転車を隠されました。「おかあさん、自転車がない~(TдT)」と、困った娘から電話があり、かけつけて一時間は探したと思います。広い校内を探し回ってやっと見つけました。白いヘルメットには、足で踏んづけた後がたくさんついていました。なんで、娘がこんな目に合わなきゃいけんの?腹が立つから、ますます飲んでいました。今思えば、飲んでのトラブルと、飲まずにおれないトラブルとトラブルを解決するのに、酒は、良くないということですね~(TдT)娘を、本当にかわいそうな目に合わせてしまいました。今度の会長は、ノンアル役員です(笑)もう、スムーズに進む進む!協力者多勢。ハプニングもスイスイ~乗り切れる(笑)飲酒運転会長は、あぶなっかしかったです。いや、危険!w子供の役員は飲酒運転要注意。ぶった斬るいつもいつも、23時以降にドライドランク状態のオバサンが裏メールの情報をペラペラペラペラと話すんでないよ!おまけに私の大事な断酒仲間の蒼夜さんを呼び捨てにするなんて!全く!腹立つわ!3ヶ月そこら断酒しても、全然、楽にはなりませんよ。23時は、ブルーライトを消して布団をかぶって寝れ!蒼夜さん、漆黒板の更新読ませていただきました。酒をやめてから、体の調子が細かく感じられるようになりました。健康になった訳ではありません。暴飲でかなり内臓を痛めた結果が現れました。更年期障害がひどかったり、血管が年齢よりも傷んでいるのでしょう、血圧がものすごく高くて、薬も飲むハメになりました。酒をやめてから、甘いものを口にすることが多かったので、中性脂肪値が高くて、本当に体の調子が悪かったです。だるくて、何だか、二日酔いの感じにも似ています。食べ過ぎのせいだと思いました^_^;ミニ断食というのでしょうか、朝ごはんを食べないと、すこぶる体調が良くなります。お腹はすくけど、この空いてる、グーグーいう時の方が、体も軽いし、頭も冴えてる感じがするし、空腹の気持ちよさがよくわかりました。引き算の健康方ですね(*^^*)酒という物質を引き算したら、もっともっと健康になれるかも知れませんね〜。あなたと共に1分1秒断酒。否認の病(全日本断酒連盟ホームページより抜粋)酒を断ち、それを継続するには、お酒を飲んでいた時の生活習慣やモノの考え方を変えて新しい人生を創っていかなければなりません。お酒を止めているだけでは、周囲の状況が改善されることはなく飲酒時代と変わらない、生きづらい毎日が続きます。アルコール依存症は否認の病と言われます。第二の否認は、「自分は酒さえ飲まなければ、何の問題もない」という、自分の責任を酒に押し付けてしまう否認です。自分の問題は酒だけではなく、「その根は別の所にある、その根を断たなければいけない」と気づき、この二つ目の否認を解くことで新しい道が開けます。この二つの否認は具体的に、どう違うのでしょうか。「私は酒さえ飲まなければ、何の問題もない」なぜ、否認するのですか人は自分に不都合なことは認めたくないからです。世間から疎外される孤立感、酒を飲めなくなるという恐怖感などです。酒を奪われれば心の安定が保てなくなるという脅えが根底にあります。「否認」は自分を脅かすものから身を守ろうとする心の構え。認めないのではなく認めたくないのです。すべてを酒のせいにしたいからです。すべては酒から始まった。諸悪の根元は酒である。その酒を断ったので一件落着...そう思いたいのです。不始末を認めることより辛いのかもしれません。「第一の否認」同様、認めないのではなく、認めたくないのです。否認すると、どうなりますか飲み続けるしかありません。「アルコール依存症ではない」のですから酒の飲み方には何の問題もないことになり、断酒をしなければならない理由がありません問題がさらに深刻化し、やがて底を打ち、アルコール依存症と認めざるを得ない日まで飲み続けることになります。酒を飲んでいないだけで考え方や行動は変わりません。「飲まなければ問題はない」のですから変える理由がありません。当然ながら「飲酒」時代と変わらない思考や行動パターンを繰り返します。心は不安定なのに酒は飲めず、「ガマンの断酒」を強いられます。苦しく、また危うい状態です。「認める」とは、どのようなことですか?「酒をコントロールできない」と認めることです。酒に対して無条件降伏することです。「やめなければ解雇(離婚)といった他からの説得や強要ではなく、自分で納得して認めることが大切です。医師の告知、依存症と認めている人との共通体験、招いた結果の重大さなどが認める契機となります。「酒」ではなく、自分の問題として認めることです。私たちはあまりにも多くのものを失ってきました。「酒が好き」だけでは説明できません。私たちには飲む理由がありました。酒の力を借りなければ心の安定が保てなかったからです。飲み過ぎてアルコール依存症になったのではなく、依存症になるまで飲まなければ生きて来られなかった...この事実を認めることです。認めると、どうなりますか?「断酒」へ踏み出します。酒浸りの生活を改め、酒の支配から脱しようとします。徐々に断酒生活を実現していきます。「新生」への第一歩です。自分に真摯に向き合うようになります。酒なしでは生きられなかったか。自分を酒に駆り立てたものは何か。酒と引き替えに何を得たかったのか...。自分と正面から向き合います。自分を見通す知力が求められます。自らの「問題」を受け入れたとき、酒を必要としない生き方、「断酒新生」が始まります。いかがでしょう、お分かりいただけましたか?そりゃあ、否認真っ最中だもの。́д`)┌ヤレヤレ我が身の臭さ我知らず。なしおはようございます!私には、3人の子供がいます。その末っ子がやっとやっと小学校を卒業いたします。2年空いて、10年この学校にいました。なんか、ずっと小学校にいたような気がします^^;長かったようであっという間でした。わたしの断酒も満6年目に向けて記録更新しています。思えば、この子の一番可愛い時に酒浸りでした。幼稚園にお迎えに行く時には、もう飲んでいました。チャリで酷くコケて、怪我をしたこともあります。車にぶつかりそうになったこともあります。本当に最低の母親でした(-_-;)口臭消しのタブレットは欠かせませんでした。帰ってきてすぐに、プシューっと金麦を開けていました。金麦のコマーシャルは、今では嫌いになりました。あの頃を、容易に思い出してしまうからです。本当にもったいなかった。