悲しくて泣いてるのかさえわからず、ただひたすら涙流れてきます。この涙はいつか止まるのか。22019/02/08涙を止める方法を教えてください現状に疲れました。何もかも投げ出したい。ひとりになってゆっくり休みたい、自分の事だけを考えていればいいのならどんなに楽だろうと思います。ひとりになってこんな事を考え出すと涙が止まらなくなります。どこにいても何をしていても、考え出すと涙が出てきてしまって困ります。カウンセリングを受けるべきなのかも知れませんが、経済的時間的に余裕がありません。働けば良いのでしょうが、精神的な余裕もないです。電話相談も1度しましたが、ひたすら泣いてしまうだけでした。子供達が心配するので、泣き顔は見せられないのでやめました。今、家の中で私が話さない・笑わないと、家の空気が持ちません。誰も話さず笑わなくなります。私が頑張らないと、とこの1年やって来ましたが、もう疲れました。涙を止める方法を教えてください。後先考えないで思いっきり泣くだけ泣きたい。22019/02/02最近すぐ泣いてしまいます最近ちょっとしたことですぐ落ち込んだり泣いてしまったりします。私の姉はとても明るく人生を送ってるのに、私は毎日、いろんなことで悩んで人生を損しているような気がします。22018/12/05些細なことで涙が出てしまいます。私は現在居酒屋でアルバイトをしています。飲食店でのバイトということもあり、注意を受けたり、怒られたりする事が度々あります。するとどうしても堪え切れなくなり涙が出そうになったり、止まらなくなってしまうことがあります。バイト先や、職場で泣く事は周りの迷惑になりますし、泣く事で許されると思っている甘えだ、と言う意見をよく聞きます。私も出来れば泣きたくないのです。泣いてしまう事は恥ずかしいし、情けないし、より一層働き辛くなります。怒られた事に対する恐怖心が無いというわけではありませんが、涙が出てしまうとき一番に思うことは「ああ、やってしまったなあ」とか「こんなこともちゃんと出来てなかったのか」という悔しい気持ちです。怒られないよう気を遣い過ぎて、作業が遅くなってしまったり、それでまた怒られてしまいます。丁寧に素早くが一番なのはわかりますが、やはりこればかりは努力はもちろん慣れが大事なのかなと思います。慣れるまでの間、どうにか涙を堪えたいです。12018/11/14涙が止まりません。今の彼との事をご相談させて頂いたものです。彼は本当に自宅サロンがうまく軌道にのっていない理由などからホストもすると言い出しました。本当に寝耳に水でした。サロンでいつ何時の予約でデート中、待ってる方も。笑顔で応援してきました。ホストだけは辛いのです。大切な一つのお仕事なのはわかります。彼とのデートも特別ではなくなる。他の女性との連絡もきっとデート中にくるのでしょう。それを受け止めきれないのです。サロンと看護師を両立していました。私はそんな仕事に懸命の彼が好きでした。本当は看護師をして欲しいです。ホストなんて、、、私はどう気持ちを持っていけばいいのでしょうか。いう気持ちになると死にたいとかは思ってませんがカミソリで手首を切ってしまうことがあります。痕が残ってしまうのも嫌なので、傷も深いものでなく少し血が垂れる程度のものです。血が出てくるのをボーっと見て、少したつとほんの少し罪悪感が出てきます。自分的には精神状態は普通だと思っています。こんなことをするのは異常なことで、頭がおかしいのでしょうか。人からそんなこと止めなさいと言われても止められるものではないです。自分でも自分がどうしたいのかも分かりません。何か助言していただけると嬉しいです。22018/10/28自分の泣き癖、考え方の癖についてこんにちは。以前質問したのですが、また戻ってきてしまいました。お話を聞いていただけないでしょうか。前回の質問のとおり、現在はレジのアルバイト(パート)を行っております。本当は嫌でやめたいこと、逃げ出したいことをお話ししましたが、その理由として、自分の性格もあります。今回、そちらについてお話したくて書き込ませて頂きました。私は、他のパートさんに何か言われてしまうとめげそうになります。他にも、言い方のキツい常連?のような方にネチネチ言われてしまうと、仕事中でも涙目になってしまったり、しばらくぐすぐすと泣いてしまったり、自分を責めてしまいます。アルバイトだけではなく、学生の頃からで、体験入学の際にも何か言われたり、できないと思えると同じようにすぐにぐすぐすと泣き出してしまいます。回りの人に心配されたり、引かれたりします。その事すら申し訳なくなることや、言われてやらなきゃという焦りからしばらく止まらなくなったりもします。泣くのかと言われても言葉にできず、よくわかりません。中には真面目すぎるからだと思うよとアドバイスを下さった方もいらっしゃったり、ネットを見ると感受性が強い方とか優しい方とかあったりしますが、イマイチピンとは来ていません。母に相談しても、いつも、仕事では絶対泣いちゃ駄目だから我慢するしかないとしか言われず、その通りなのはわかっていますが、それでも涙は出てしまいます。やって言われたことをぐるぐると考えすぎることや、涙が出てくることをどうにかしたいです。気にしないように、すぐに切り替えるようになりたいです。したら性格の問題でしょうか。それであるなら強くなりたいです。正直には、今まで一生懸命そうしていたつもりですが、解決していません。努力が足りないのでしょうか。強くなれないことや変えられないことは、自分でも承知していますが、それでも長い間悩まされていたので、どうにかしたいです。このような性格をどうにか、乗り切る方法などありませんでしょうか。考え方の問題なのか、私の解決しようとするやり方が悪いのでしょうか。一度お話頂けましたら幸いです。12018/08/23テレビなどを見て責められているように感じ泣いてしまうある種のテレビ番組などを見ると涙腺が緩くなってしまう事に悩んでいます。周りに相談しても「泣くのは悪い事ではない」としか言われません。涙腺が緩くなるのは以下のような番組です。最近だと某デスゲームマンガのアニメ版の動画(デスゲームを仕掛ける側が、「金銭を得る上で努力が必要なのは当然の事であり、それをショートカットしようとしているお前たち(=主人公や他の参加者)は屑だ」という主旨の発言をするシーン)で涙が出てしまいました。理性ではそれが私を泣かせる主旨ではないこと、彼らの行動に(ある種の)正統性がある事である事、泣く必要はない事などは分かっています。涙腺が緩くなったり、その場面を通して誰か(登場人物であったり、その動画を見せて来た知人であったり)に『お前はこれを見て反省するべきだ』『この場面がこうなっているのはすべてお前のせいだ』と言った事を考えられているのではと感じてしまうのです。泣いた後はいつも「どうして泣いてしまったんだ。自分は関係ないのに」「みっともない」「普通はこういう時でも泣かないから直すべきだ」と考えるのですが、涙腺はちっとも直りません。今は大学生ですが、こんなので社会に出たらすぐに首にされてしまっても文句が言えません。すればいいでしょうか。22018/04/12すぐに涙が出るのを直したいこの度、泣き虫なところを直したくてご相談させて頂きます。主題の通りすぐに涙が出てしまうのですが、特に人に褒められた時、認められた時、気持ちを分かって貰えた時、困っている事を相談する時などに涙が出ます。ネガティブで自分を責めやすい性格のせいか、人から嬉しい言葉をかけられると本当に心から嬉しくて嬉しくて。その相手からしたら、『え?なんでこんなことで泣くの?』って思うはずです。私もこんなことで泣きたくありません。認められた時などの嬉しいときは素直ににこにこ笑ってお礼を言うだけで終わりたいですし、相談する時もいちいち泣くのも大人気ないと思います。お年寄りの方を見ただけで涙が出ます。ひとりで居る方を見ると激しく心がざわつき、涙が溢れます。街を歩いていても電車に乗っていても我慢できません。そのため、日頃見ないようにと意識しています。いった回避行為や他人を見て涙を流している自分に嫌悪感を抱いてしまいます。私自身が「お年寄り」になる前に克服したいです。(ちなみに祖父二人は既に亡くなっており、私自身も悲しみをしっかりと体験しましたが、お年寄りの方々に祖父を重ねているという意識はありません。主人は爆睡しているので、こんな時間に御免なさい。一人でいる時は泣きます、主人がいる時は堪えています。主人が一時帰国した時は、余りに引っ越し作業がはかどっていなかったので、Nは引越ししたくないの?と言われてしまいました。あぁやっぱり頑張ったつもりだったけどダメだったかとガッカリ。身体の悲鳴を聞きながら、御免ね堪えてねと言いながら荷物の分別をしています。本来は優しい主人で、家具を買いに行こう、必要でしょ?と家具センターへ。そんなに優しくしなくていい、私はあなたの優しさに値しないのにと心の中で泣いてしまいました。荷物の整理で大変だから御飯の支度はいいよ、コンビニで2人分お弁当買ってきたよとか、嬉しい反面、自分の惨めさに心の中で泣き、夜は布団の中で涙を流してしまう毎日です。私が側にいたら主人は不幸になる、幸せにならなきゃいけない人なのにと強く思う日々です。して仏様は主人を不幸にするのでしょう?どうして私の命を絶ってくれないのでしょう?いけない事かもしれないけれど仏様が私の命を絶つか、私が自分の命を絶つかの瀬戸際にいる感じです。仏様、主人とワンコ達を邪悪な者、事から守り絶対に幸せにして下さいとお願いしています。邪悪な者、それは私の実の二親と妹、そして私自身です。おこがましいのは分かっているんです、こんな疫病神の私が仏様にお願いするなんて。仏様の優しさにすがって甘えてしまいます。したら仏様は私の命を絶ってくださるのでしょう?主人をワンコ達を幸せにしてほしい、私の思いはそれだけです。22017/12/22自分のことを話そうとするとなぜか涙が出てくる私は普段めったに泣きません。感動系の物語を観ても、怒られても、ほとんど泣くことがありません。自分の気持ちを親や先生、友人相手に口に出そうとすると頭が真っ白になって涙が出てきて、話すことが出来なくなります。家で一人の時とかにちゃんと話せるように文章を考えたり、口に出して練習したりするのですが、そのときはなんともないのに、いざ人に話そうとすると泣いてしまいます。こんなの泣くほどのことじゃないよ~と相手に言われますが、話の内容で泣いてる訳ではなく、自分が自分について考えてること、思ったことを出そうとすると涙が溢れてくる感じです。そのせいで私の思っていることは相手に全然伝わらないし、話の内容で泣いていると誤解されているのが進行形でわかっているのにしゃくりあげてしまって話すことが出来ず、弁解することもできません。悔しいし、こんな自分が恥ずかしいです。すればきちんと、できれば泣かずに堂々と相手に自分の気持ちを伝えることができるでしょうか。12017/11/17涙もろいですちょっとしたことで涙ぐんでしまいます。仕事中でもそのような時があるので、仕事中は涙ぐまないようにしたいのですが、どのように心構えをして過ごしたらよいか教えて頂けるとありがたいです。(人が嬉しそうにしているのを見ても「良かったですね」と一緒に嬉しくなって涙ぐみそうになる。私生活が上手くいかないとき、残業しているとき、誰かとの関係が上手くいかなくなってしまったとき。その出来事を引き起こしてしまった自分が情けなくなくなり、涙がでてきてしまいます。いい歳なので、なんとかしたいのです。この間は、仕事中涙が出そうになり鼻声になってしまったのを、風邪を引いたと言って誤魔化しました。相手は気付いていると思います。してもっと大人な対応が出来ないのだろうと、やっぱり自分が情けないです。明るくなりたい、いつも笑っていたい、誰かと繋がっていたい、誰にでも優しくありたい。全て出来ずに自己嫌悪ばかり、悔しくて情けなくて自分が頼りないです。なんで出来ないのか...消えてしまいたいです。22017/10/06泣くよ。先月の月末に、浄土真宗のお寺を訪問し、お経を読ませてもらいました。その翌日に、旦那の祖母(義祖母)が亡くなり、行かなければよかったのか未だに引きずっています。昨日で初七日が終わり、家では少し落ち着いてきています。・倒れる前日におかしいのに気づけばよかった。・亡くなる前日にお経を読まなければよかった。この2つが今になって後悔の種です。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全カテゴリ詳細を見るお坊さん33秒法話ピックアップhasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。