広汎性発達障害の私のおすすめスポーツ3選2018.02.04シェアするツイートするLINEで送るスポーツ出典:https://www.photo-ac.comTVでは勿論、最近は都心部の中でも様々なスポーツを見る機会が増えています。どんなスポーツにも向き不向きや好みがあります。私は趣味でロードバイクに乗っていますが、元々は運動そのものに打ち込むタイプではありませんでした。そこでこのコラムでは、広汎性発達障害とスポーツとの相性についての自分なりの意見と、その中からお勧めしたいスポーツについて書いていきます。発達障害とスポーツ今まで私が会ってきた広汎性発達障害の当事者は、多くの方がスポーツはあまり好きではない方でした。一概に興味がないという訳ではなく、観戦は好きな方も多かったので単純に趣味の違いだけだと思っていましたが、「集団と合わせて動いていくことが苦手」という障害特性がスポーツでも浮き出ることを知り、そして私自身もスポーツの向き不向きがハッキリしていたタイプだったことから、相性の良いスポーツについて自分なりの考えを出してみました。個人スポーツなら?運動に対する能力は人それぞれですが、この障害の場合ネックになりがちなのは「チームの状況を見て動く」というアクションが苦手な方が少なくないという事です。個人で行うスポーツなら、他の人と無理に合わせたりせず、じっくりと自分のために取り組むことができます。いった面から私がお勧めしたいスポーツは以下の3つです。・水泳これら3つのスポーツは自分のペースで練習ができるというメリットと、練習を重ねて競う相手はあくまで「昨日の自分」ということ。大会に参加して実力を試すこともできるので、やりがいも育めることが重要です。最後に齢を取ってくると基礎体力や健康面に気を使わなければならない時期がやってきます。子供に向く習い事と向かない習い事https://adhd-care.commanamana大阪府出身、20代。休日は趣味のロードバイクで山登りをしています。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。