2015四ツ谷オステオパシースタジオ日記2015年7月31日金曜日モンステラお友達たちがモンステラをプレゼントしてくれました。予想をはるかに超える美人さんがやってきました。来てくだった方に褒められて、つやつやのピッカピカ。心のどこかで頼りにしてます。こちら我が家のモンステラ。冬に撮ったもので暑苦しい写真で申し訳ないのですが、モンステラさま、現在もっと成長していて凄い事になっています。(全貌は、それはそれは凄い迫力です)実はこのモンステラ、7〜8年前に引っ越し祝いで友達から頂いたもので、元々はすーーごく小さくて棚の上なんかにも置けるサイズでした。(!)よく雑貨屋さんで見かけるサイズです。今や、葉は私の顔の何倍もあるし、身長も抜かされました。笑ハワイのジャングルにでもいるつもりなのでしょうか。何の疑いもなく勘違いしながら伸び伸びと大きく育つ様子が、なんとも可笑しく可愛いです。インフォメーションを少し。8月のお休みも通常通り、水曜・日曜の予定です。妊活中のクライアントさまこんばんは!先日の土曜日、ご近所で結婚式が行われていて素敵なお花がアレンジされていました。美しさに思わず立ち止まります。こちらでは毎週のように結婚式が行われていますが、毎回お花のアレンジが全く違って、とっても素敵なので、土曜日の通勤路はこっそり楽しみにしています。妊娠を希望されている方、不妊治療に通われている方、月経痛で毎回お薬を飲まれている方など、婦人科系のお悩みを抱えている方は本当に多いですね。(PMS)・月経中、、と考えてみれば1ヶ月の間に「元気いっぱい!」と言える日の方が圧倒的に少ないとお話される方もいます。先にお勧めしたいのは、定期的に婦人科検診を受ける事です。上記のような不調がありながら、中には検査を全く受けた事がない方もいて、何か大きな病気が隠されているのでは、、と心配になります。婦人科検診って確かに少し怖い感じがしますが、女性はもともと逞しくできていますから大丈夫ですよ。大きな病気の発見が遅れる事の方が怖い事です。病院の検査で問題ないと診断されてもなぜか不調な状態。オステオパシーはこの状態へのお手伝いが得意だと思っています。子宮は骨盤の中に納まっていて、子宮広間膜(こうかんまく)という2枚の膜に包まれています。この膜は骨盤の外側壁にまで至っていますので、例えば足を組むクセによる骨盤の歪みが、中に納まっている子宮に影響を与えるのも構造的に当然の事なのです。仙骨には子宮仙骨靭帯で連続していますので、腰を丸めて仙骨に座るような姿勢をされている方も、無意識に子宮へと負担をかけています。それから、見ていると足の問題が骨盤に影響している方も結構いらっしゃいますね。昔の捻挫で足首が硬くなっている事が骨盤へ影響していたり。他にも、色々イロイロありますが、からだは皆さん十人十色ですので、足の先から頭蓋骨までしっかりみせていただいてオーダーメイドの施術をさせていただきます。言うか、オーダーメイドになっちゃいます。あ、そして最後に、、本当にしつこく言いますが、お身体冷えている方とっても多いです。寝苦しくて眠れない時は、アイスノンソフトで首だけ冷やすのお勧めです!私は、冷凍庫ではなくて冷蔵庫で冷やしたアイスノンを、タオルでグルっと巻いて枕にして寝ています。冷蔵庫で冷えた程度の温度なら最初はひんやり気持ち良いですが徐々にぬるくなってしまうので、冷え過ぎる事なく朝まで使っています。首から上はコンピューターと一緒です。一日使って湯気の出ている首から頭を、一日の最後にクールダウンするだけで翌日の目覚めが違いますよ。過去の交通事故についてこんにちは!「暑いですね〜」のご挨拶が口癖となりつつあります。熱中症が心配ですので、喉の乾きを感じていなくても定期的に水分をとってくださいね。日々の施術で気が付くのは、交通事故に合った経験のある方の多いこと、多いこと。その中で先日、興味深い症例がありました。主訴は、首の違和感・口渇・ほてり。糖尿病その他の内科的な検査では問題がなく、不調を抱えながら3〜4年も経っており、奥様からのご紹介で来院されました。話を伺うと、8年前に交通事故にあって顔面を強打し、顔はパンパンに腫れて首はむち打ち、固定用カラーをしばらくして腫れや痛みが引いたところで治療は終了になったそうです。からだを見せていただくと、全身に緊張があり、常に力が入ったような状態。事故で強打した頬骨の部分は特にびっくりする程の硬さがありました。首にも強い力が加わった状態のズレがあり、それを補正するための歪みに加えて姿勢からの歪みもあり、長いことお辛かった事と思います。足から頭蓋骨まで全身の施術をすると、自然に力が抜けた状態で楽に立てるようになり、からだが浄化されたようだと仰っていました。数日して奥様からメールをいただき、旦那様が「ずいぶんと調子がいい、なんだかすごく効果が出ている」と毎日仰っているとの事。定期的にケアされるとの事なので、加えて姿勢に気をつけていただければ、もっともっと良くなると思います。そんな昔の事故が原因でからだが辛くなっていたなんて考えもしなかった、と仰っていました。実は、私も大昔に自転車で事故にあった事があります。その後、何年もしてからオステオパシーの先生に、事故にあった状態でからだが固まってるよ、と言われ驚いた事を覚えています。何年も経っているし、もちろん事故による痛みもなかったですから。施術してもらった後のからだの軽い事、軽い事。これが本当に自分のからだかと疑う程でした。何年も怪我の影響を受け続けていても、からだは正解を知っているし治りたがっていたのだな〜と嬉しく感動した経験でした。オステオパシーはもちろん素晴らしい哲学とテクニックがありますが、最終的には、ご自身の持つ自然治癒力によって改善されていきます。施術のギフト連休のバタバタもあって、気づけば前回の更新から1週間も経っていました。ビックリ!みなさま夏バテしていませんか。エアコンのお世話になる機会も多いと思います。冷たい飲み物がすすんでしまい、夏こそカラダが冷えている方が多いです。1日の最後にはお風呂に入ってカラダを温めると、カラダが冷えていた事を実感されると思います。女性は、下半身が冷えて浮腫んでいる方とっても多いです。お風呂は簡単にできるセルフケアですので、是非ビューティな浄化を♡笑さて、前置きが長くなりました。表題の「施術のギフト」についてですが、ここのところ、旦那様やお友達・お母様などに初めての施術をギフトされる方がチラホラいらっしゃいます。施術させていただきます。皆様また相談にのってください♡さて、今日の午後はワクワクな場所に出張施術してきます。(スタジオのお電話は繋がりますのでお問い合わせありましたら是非どうぞ。施術中は電話に出る事ができませんので留守番電話にメッセージをお残しください)最後に、最近いただいたお花。ゼラニウムがとっても良い香りです〜。気温が高いとお花もぐったりしやすいですが、花器に凍った保冷剤とフラワーエッセンスを入れてあげたら、みるみる凄く元気になってくれました。可愛い!吸い込まれそう。仕事もプライベートも、どちらも大切な自分の時間ですから、境目なく綴っていきます。事で、あまりオステオパシーに関係ないことも書きますね。私の中で旬な四ツ谷ニュースです。四ツ谷オステオパシースタジオの近くには、かの有名な「オテル・ドゥ・ミクニ」というレストランがあります。食いしん坊な頭の片隅ではずーっと気になっていましたが、なかなかタイミングが作れないでいた先日、全ての施術が終わった時間に親友がカフェミクニズのケーキを差し入れてくれたのです!3人で3種類のケーキを食べましたが、どれも感動的に美味しくて見た目も美しく、あー、もー、絶対お食事しに行こう!と思っていました。その日がやってきました。数寄屋造りの一軒家を改装して作られた落ち着きのあるスッキリとした空間。緑が豊かで、ここドコだっけ?な素敵なカフェでした。お料理も素晴らしく美味しくて、なんだか、からだの中がキレイになるようなお食事でした。フォカッチャとスープのお写真は(案の定)撮り忘れましたが、メインとケーキがこちらです。甘いものを普段そんなに欲さない私ですら、こちらのショートケーキには魂が震えました。カフェミクニズ、本当にお勧めです。魂が震えるといえば(ん?あまり関係ないかな。)その日、この感動を一緒に味わってくれた大好きな友達から、こんなものをいただいてしまいました。伊勢生まれのボディケア製品を扱うブランドで、心とカラダの浄化がテーマだそうです。バスソルトの説明に「ビューティな浄化をお楽しみください」って書いてあります。ビューティな浄化って良いですね、なんか。笑わたしバスソルトが大好きで、前にハマったあるメーカーさんのデッドシーソルトは、5キロ単位で買っていました!もはや業者です。おいせさん商品は、利益の一部を伊勢神宮に奉納・寄付されているそうです。「施術はどのくらいの頻度で受ければ良いですか?」の疑問を持たれる方、多いと思います。これは症状にもよりますので皆さんに共通する事ではありませんが、初診の施術後に1週間空けてもう一度状態をみせていただけると改善の方向性などが判断しやすく、施術のプランが立てやすいので無理のない範囲でそのようにお願いしています。言ってもお忙しい方も多いので、ご自身のペースで来院いただいております。1ヶ月に1回、2週間ごと、10日おき、1週間に1度、お仕事がお忙しかった直後、症状が出た時など。目的がそれぞれ異なりますし、お身体の状況も十人十色ですので、ぜひご相談ください。症状が出てからではコップの水があふれてしまった後のような状況なので、そうなる手前でのケアはとても大切だと思っています。本来からだは、自然治癒力を持っており常に防衛し、修理し、調整してくれています。何もなくてもボディチェックとして定期的に施術を受けられる事をお勧めします。日頃頑張ってくれているお身体のメンテナンスのような気持ちで、施術を受けていただけると良いと思います。あるクライアント様は、とてもお忙しくお仕事をされているのですが、「自分メンテナンスの日」として、月に1日は必ず、美容院や歯医者さんなどと一緒にオステオパシーの予定を立てて、その日を楽しみに頑張っています〜と仰っていました。ステキなからだとの付き合い方だと思います。急に真夏がやってきましたね!外は暑くて、室内はエアコンで冷えている状況。身体を順応させるのに自律神経が大忙しですから、体力を消耗しやすく疲れやすいと思います。お風邪をひいている方も多いです。無理なさらずに、きちんと睡眠をとって本格的な夏への準備をしてくださいね。開業して1ヶ月少しが経ち、オステオパシーを初めて受けてくださった方も多くいらっしゃいました。施術後に「これは実際に受けてみないと分からないわ〜」とお話される方がとても多いです。オステオパシーは様々なテクニックがある中で、当院の施術は比較的ソフトな圧で、殆どの方が気持ち良さに眠ってしまいます。強い力が必要な場合もあるのですが、基本的には適度な圧を加えたり、不思議な格好になったり(横になったまま膝を抱えるような形になったり)指示する方向に数秒だけ力を入れてもらったり、、「不思議〜」と言われます。施術を受けている様子のフィードバックを伺ったり、会話しながら施術が始まる事が多いのですが「からだとの関係」って人それぞれでとても勉強になりますし、発見も多くて興味深く施術させていただいています。メールや2回目以降の来院時にシェアしていただいた、クライアント様の施術後の感想を挙げたいと思います。・目覚めが良かった!久しぶりに長く付き合って来た明け方のしびれから解放された。・からだが柔らかく感じる。・施術後とても眠くなった。仰向けで眠れるようになった。・通いだしてから毎週の頭痛が出なくなった。・胃腸の不調が何ともなくなった。自然治癒力を呼び覚ましてもらった気がする。・肩がずいぶん上がるようになった。・足が軽い、夕方には足が痛かったが良くなった。・膝が「ゴキン」といわなくなった、痛みが引いてとても調子良い、びっくり。・足底の具合がだいぶ良くなった。・受け止めてもらえた感覚に安心できた。