Japanese※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ベジファースト」はもう古い!肉から先に食べるだけで、2週間で-3kg!TBS系列『名医の太鼓判!』でも大反響!!「肉を最初」に食べるだけで、インクレチンと呼ばれる消化管ホルモンの働きで、脳が「食後だ」と早く勘違いすることで食欲が抑制できるダイエット法。⇒満腹信号が出て食欲がダウン。してTVなど、メディア出演多数。やせる出汁』(アスコム)など、著書多数。