2017.04.19この記事は約4分で読めます。腰痛カムバック日曜日の爆走朝練の後遺症なのか結構、腰にきてます。来てます!後半の人数が少なく、休み所がなくてようは、サボれないので練習にはなるのですがハイペースと心拍が厳しい自分は軽いギアで、クルクル回して涼しい顔して~先頭交代の順番が来た時だけにスピードのペースを下げないように気をつけると、いう集団での走りができなくて無理した走りそう、重いギアを目いっぱい踏み込むという、無理した走りになってましたね。́;ェ;`)みゅ~・・まあ、これからですね。腰は整体行って直します。昨日の広島の夕方は昨年の集中豪雨を思い出させるほどの土砂降りでカミサンからの、車で一緒に帰るかコールに素直に反応しました。ワイパーを高速ラリー並のスピードで動かしても全く前が見えない時があったくらいですから、相当な雨量でしたね。それでも、春日野坂をカッパを着て上がっている電動ママチゃりの高校生が~自転車で帰らなくて良かった。君子危うきに近寄らず今朝は、太田川の河川敷に出ると新道バイパスの下で警察官数人とパトカー3台が、止まっていてなにやら自転車というかママチゃりの兄ちゃんが尋問らしきものを受けてました。