三連休なのだけど自由時間は9時まで。鎌倉江の島30kmコースを走ってきた。ぢつは昨日ポチッたガッチャマンヘルメットをかぶって出陣。目に風が入らなくてとてもよい。いままでだと35km/h超えると涙ちょちょぎれながら走らざるをえなかったのが、コレはいいかも。写真は、稲村ケ崎への切通しを抜けた後に富士山がどーーんと見えるところ。秘密兵器北米より着弾アメリカからはるばる太平洋渡って届いた細長い筒状の謎な物体。税関と若干バトルして5日間かかってしまったけど、無事こちらの主張が通ったので、めでたしめでたし...コレで回転技を少し学ぼう。境川CR最近サボりがちな朝練。朝はかなり寒くなってきた。9月末にamazonで衝動買いしてしまったパールの5C対応のジャージ&タイツ(パッド入り)。割引コード同時適用技で30%引き(定価1万5千円くらいが1万円ちょい)になったんだもん...で、これを初めて使ってみました。いままでケツ痛くなったことなんかほぼなかった(昔は鍛えりゃOKというノリだった)ので、必要性を感じなかったんだけど、ケツ痛の差はまったくわからず。パッドを見るとおサルのお尻みたいな赤いやつがついていたのが印象的。パッドはどうでもいいけど、足をまわしやすい、暖かい、空気抵抗少ないような気がする(プラシーボ?)後ろポケット使いやすい。RS-21のスポークが風切る音(ヒュンヒュン言う)が始まるくらいで走る(無風で40km/h、追い風で45km/hくらい?)とき、いままではかなり頑張らなければならなかったのだけど、今朝は流しているだけでヒュンヒュン言ってた。復路(追い風)でave33km/h位。境川CRまでの往復20km(信号多い市街地)を含めた全行程45kmをave27km/hちょい。これをてきとーに流すだけで出ていたのはちょっと感動を覚える。#このコースの自己最高はave28.5km/hこれってジャージのみの影響なのかなぁ。