推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。23:21私は、今、うつ病の再発を繰り返し、復職と休職をかれこれ3年も繰り返しています。休職中とはいえ、給料は13万円出ています。(月2~3万円)、車のガソリン代などの、必要経費を除くと、ほとんど手元に残りません。それでも、結婚費用や、次の車を買い換えるための貯金もしなくてはいけない状況です。(田舎なのでどこにいくにも車は必要です。)ネットのアンケートサイトで、自分の情報を切り売りしたり、オークションで自分の服を売ったりして、赤字にならないようにがんばる生活です。最近友達とたまに遊ぶと、同じように買い物できない自分が惨めになってきました。13万円で生活+貯蓄をするのは、難しいのでしょうか。それとも私の、お金の使い方が荒いのでしょうか。節約されている方、なにかアドバイスいただければと思いトピしました。11:46車を売って原付(スクーター)に買い換えることをお勧めします。保険料、ガソリン代、税金が安くなります。雨の日は合羽を着れば十分でしょう。13:21適用を受けていますか?もし受けていなければ、申請しましょう。これで医療費負担が1割となり、負担が1/3になります。自立支援法の適用が受けられないなら(普通は受けられると思うんだけど)、障害者手帳を交付してもらいましょう。他にも利用できる制度があれば利用しましょう。13:46もう少し詳しく月々の明細を書いていただけると、アドバイスしやすいかと思います。(食費:3万など)ところでうつ病とのことですが、休職中も1人で?住んでいるのでしょうか。戻れる実家がない場合もあるでしょうが・・・。私にもうつ病で休職をしている家族がいましたが、とても1人暮らしで状況が改善するとは思えないのですよね。休職中で他の人と同じように生活しようと思うのが無理なのでは?車にしてもしかり。月に5日しか休みが無くて、毎日8時間労働...これで、手取り12万です。)=2万(貯金)です。貯金用の2万円は先取り貯金をして、絶対に使いません。キャッシュカードやローン、借金は絶対不可と誓っています。生活に余裕は無いけれど、今が底辺だと思って頑張っています。食費って工夫すれば、意外と少なくて済みますよ。(まとめ買+冷凍保存)ちなみに、友人からの遊びの誘いは、ほとんど受けています。断ってたら、交流が無くなっちゃいますもの!服はオークションを利用して、年に一回は友人と2泊3日の国内旅行を楽しんでいます☆ただ、年24万の貯金じゃ不安なので、会社の後、社長の許可を得てアルバイトも始めました。14:42家賃の低さから考えると、他に何にいくら使ってるのか?と感じます。休職中、それでも給料がでてるとのことですが、出ている給料って、健康保険からの療養給付金なのではないですか?でもそれも期限があるはずです。3年目ってそろそろ給付も止まりませんか???そもそも休職し続ける人に給料を出し続けるような会社があるとは思えません。復職して働いている期間はともかく。13万円の収入がどうきりつめても消えてしまうなら、遊ぶのを止める。そもそも休職中でまともな収入を得てるわけではないのですから、働いてるご友人と同じ買い物ができるはずがありません。それが惨めになったり、ストレスになるなら遊ぶのを止めてしまったほうがいいです。それから車を買い換える前提で貯金をしてるようですが、お金に余裕があるなら車の買い替えも良いですが、ないなら同じ車に乗るしかないでしょう。生活の優先順位を考えなきゃ。お金のかかる遊びはやめて、今後に備えることを考えたほうが良いです。今は収入があるようですが、そのうち無くなりますよ。15:24トピ主さんは、うつ病で通院中だそうですが、収入が少ない状態での生活は、ちょっと心配です。そこで、お住まいの自治体の保健所へ、相談してください。私がアドバイスできることは、次のことです。各自治体により、難病指定の病気もその手帳があれば、医療補助などが受けられます。詳しくは、お住まいの自治体の保健所HPがあれば、覗いてみてください。貯金うんぬん言う前に、目の前の現実を見て、うつ病を克服できるよう、お祈りしております。15:47節約家さんやトピ主さんの田舎がどちらかわかりませんが、うちは北国なので、冬に原付は、自分から死にに行くようなもんです。こちらの地域で原付を乗っている人はまだ若い未就労の青年か、車を持っていて、さらに原付も持っている人です。1メートルの世界なので、車がないと始まらない。バスは赤字で年々本数が減っていて、1、2時間に一本状態。我が県は全国ワースト(ワーストかそのひとつ手前かを争っている情けない状態)の賃金の低さ、自殺率の高さ、寿命は短い、赤ちゃんの突然死が多い、って、いいとこまるでないね...。こちらからすればお給料13万円なんて良い方です...。そんな中でお金をためるのはキツすぎですよね。実家で暮らし、いくらかを家にいれて、あとは貯蓄にまわすことはできませんか?実家と離れているのかな?何も買わなくてもお金ってなくなっちゃうんですよね。私はいま健康ではありますが、稼げる職場がないので、私もとても不安です。20:31たくさんのご意見ありがとうございます。節約家さん確かに車は金食い虫ですね。以前に大きな交通事故に巻き込まれてしまい、原付や2輪は不安でたまらないのです。ガソリン代を節約します。匿名さん障害者自立支援法ですか。来年に結婚が決まっていますので、相手のご両親や親戚にどう思われるのか考えてしまいます。実の親にも言ってみましたが、反対されました。3千円というところでしょうか。実家にいたら、精神的に苦しくなってしまうのです。いい家族なのですが、距離が必要なのです。しろりんさん半年くらい前までは、いつ死んでもいいと思っていました。遺書も書いていました。お金もいっぱい遣ったし、将来なんて考えていませんでした。この4月にあるきっかけで、やっと生きる決心をしたんです。将来のことがきになりだして。今は治すのが先ですね。20:51たくさんのご意見ありがとうございます。ゆきさんへすごいですね!感動しました。わたしもがんばらなくては・・・。ひなこさんへ給付がとまるということにドキッとしました。働いている友達と同じように買い物ができないのは当然ですよね。久々に友達と遊んで、目の前で差を見てしまったから、つい悲しくなってしまいました。車は、次、買い換えるのはいつになるかわかりませんが、高い買い物なので月々2万円ずつ積み立てています。今の車が、動いてくれる限り、車にはがんばってもらいます。銀狼さんへご心配ありがとうございます。保健所のHPで調べてみます。医療費さえなければ、もう少し余裕が出ると思います。白猫さんへ北国の生活は想像以上に大変そうですね。私は、雪の降るような地域ではありませんが、バスの本数は同じような感じです。多数のご意見ありがとうございました。自分の生活と現状を見直し、がんばって生きたいと思います。23:33現在休職中なんですよね。それならお友達と買い物が出来ないのは仕方の無い事です。遊ぶ事を否定しませんが休職が必要な状態なら遊ぶ前にしっかり治しましょう。やりくりの件は家賃と通院などにかかる費用は必要経費とし、残りの部分で節約しましょう。光熱費、通信費も見直すと結構変わります。月いくらかかっているのか書いてないので分かりませんが食費も削りやすいと思います。夫婦で13万って家も少なくないので頑張れば何とかなると思います。14:52私もうつ病で、現在休職中です。職場も近いので実家住まいですが、自立支援法の適用を受け、通院しています。自立支援法は健康保険単位で適用されるので、トピ主さんが会社の健康保険に単独で入っている場合、ご家族に影響が出ることはありません。今後うつ病が回復して通院の必要がなくなった場合は、更新しなければいいだけのことです。精神のお薬は結構高価ですし、長期にわたるのでつらいですよね。自己負担が3割から1割になるのは大きいですし、もう一度検討してみてください。21:353年間も休職復職を繰り返されているのは大変なことだと思います。そのような状態で毎月13万円もの支給があるのは恵まれていると思います。普通そのような状態であれば家族からも何らかの支えがあることでしょうし、ましてや結婚や車の買い替え費用まで蓄えようとするのは無理があると思います。友達づきあいは今のトピ主さんには大切なことだと思いますので否定はしませんが自由に使えるお金が友達よりも少ないのは仕方のないことです。普通に働いてる人でもいろいろな事情で遊ぶ金がない人はたくさんいます。ところでご結婚の相手の方からは何らかの支えはないのでしょうか?別に依存するわけではありませんが今のトピ主さんの状態を承知なのでしょう?理解したうえで今のトピ主さんに結婚費用や車の買い替え代を蓄えることを求めているのですか?これはトピ主さんのご両親にも言えることです。トピ主さんは心配をかけまいと自分一人の収入で何とかしようとしているのではないでしょうか?誰でも病気なったときは一人では生きていけません。ご両親や結婚相手など周りの人に相談するのが妥当だと思います。14:42うつ病だからって遊びに行っちゃいけないとは言いません。トピ主さんは貯金もしようと思っているのだから、頑張っていると思います。休職中なら遊びに行ったり買い物したりは今は我慢しなきゃいけないですよね。純粋に通院や日常の必需品の買い物のみだったら、ガソリン代だってもっと節約できるんじゃないですか?一人暮らしで光熱費1万弱も掛かりますか?寒い地域で年間の平均ってことなのかな?PC常時接続で電源切らないでいると、電気代掛かりますよ。携帯とプロバ代で1万も高い。私東京にいて車乗ってますが、こんな意見です。14:16病気のことはよくわかりませんが、休職中で月13万円もらえるというのは恵まれてますよ。地方なんかは、正社員で1日中働いてその位の給料なんてザラです。それで1人暮らししてる人はたくさんいます。田舎ほど車は必需品です。トピ主さん、今は貯金のことなど考えないで下さい。)を第一に考えてください。16:24私も鬱病患者です。レスを読んでいて思ったのですが、結婚が決まっているようですが、彼はトピ主さんが鬱病で通院していることを知っているのでしょうか?あと、ご実家の家族は世間体を気にするタイプなのでしょうか?私も申請して受けていますが、別にどこからも差別を受けたりしていませんよ。それで情報が洩れるようなら、守秘義務違反で洩らした機関を訴えますよ。(苦笑)自立支援、毎月3万円も治療費にかかっているのなら、家計にも大きく響くので受けたほうが良いように思いますが・・。結婚後、それだけの医療費をどうされるおつもりなのか、気になりました。17:17私は無職です。仕事を辞めてから傷病手当と貯金で暮らしてきました。(今は貯金のみでの生活です)障害者自立支援法の適用を1年くらい前から受けていますが、ものすごく助かっています!負担額が全く違います。トピ主さんが適用可能なようでしたら、申請されることをお勧めします。ちなみに障害者手帳の方は障害者自立支援法よりもキビシイと思います。今乗っている車は走行距離はどのくらいでしょうか。あと2年長く乗ることはできないくらい古いのでしょうか。結婚費用はお相手に出してもらうなどしてもらえないでしょうか。22:54ぴよ丸さんへ。ちなみに障害者手帳の方は障害者自立支援法よりもキビシイと思います。これ、どうなんでしょうね。障害者手帳の等級と障がい部位の件に詳しくなければ、まず、そんな書き込みは出来ないと思います。持っている方で、たいてい就職困難な方が利用していると思いますが。障害者手帳の等級と障がい部位の程度によっては、自立支援法とは全く無関係の障がい者もいます。ひとくちに障がいといっても、いろいろあり、その程度もピンからキリまで。13:56momokoさん、医療費月2~3万円かかっているということですが、そうすると年に24~36万円かかるということですよね。年に医療費10万超えると申告でお金が戻ってきますよ。領収書を取ってありますか?申告時期になると社会保険事務所に用紙がありますから、書き込んで領収書を添付して申告します。うつ病は自分の気持ちもちろん大事ですがお薬で改善されていく方も多いと聞いています。前向きに心の安定を保ってくださいね。http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/seishiniryo/tsuuin.htm以前は精神科で通院を続けている人に対して、医療費の個人負担が5%になる法律(俗に言う「32条」)がありましたが、それが自立支援法に変更になり、上限つきの1割負担になったそうです。うつ病などの主な精神疾患の場合、手帳よりも条件が緩いと聞きます。トピ主さんが「うつ病」と診断を受けているなら、恐らく申請は通ると思います。お医者様の診断書が必要ですので、今度の診察で一度尋ねてみてください。1:54を申請してみてはどうでしょうと云ったのは、http://www.fukunavi.or.jp/fukunavi/eip/20kuwashiku/0303k_seisin/seisinhokentetyo.htmをご覧ください。サイトは、東京都の場合ですが、各自治体によって、優遇処置が違うかもしれません。医療助成費も助かるとは思いますが、障がいの程度によっては、年金も受け取ることができるかもしれないので。今は、心の病を抱える人増加するとともに、厚生年金保険(障害厚生年金)3級を受給している人も増えています。今はすっかり完治し、その手帳も、失効しましたが。手帳ひとつ持っていると、就職もハローワークの専門援助部門・障がい者用就職紹介業に行くこともできますし。いうことで、アドバイスさせていただきました。健康4常に体調が悪くて、人生に絶望しています。健康7片耳がこもる感覚が治りません。健康10ひどい飛蚊症で憂鬱です。人生で最大の決断は?一覧を見る発言小町大賞2019ベストトピ賞孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。