最近は、股関節を開くことを頑張っている。お風呂の中なんかで、ぐーっと開いてみる。バランスボールを挟んでみたり。思ったより効果が感じられる。冷え性の私が、体があったまって、時々痒くなるくらいなのだ。毎日使って居たところ、ふとあまり効果が無いと思うことがあった。あれ???どうしたんだろ??ふと考えて、ホットパックで腰を温めた時に、また効果が感じられるようになった。思ったより、体を温めることって大事みたいだ。通勤した時、全体が悪化したように思ったのは、クーラーのせいだったのか。冬になる前に改善させたいなあ。上記と似てるけど、こちらは温熱効果があるもの。温熱効果と使用時間が増えることで更に良さそうなのだ。あと、全然違うけど、これも欲しい。今を乗り切れば、我慢できるかもだけど、やっぱり夏は食べたいよねえ。追記:温熱効果のある低周波治療器も買ってみました。買い物の時に使ってみると、なんとなく「ちょっと辛いけど頑張ろうね!」という暖かい励ましのような温もりを感じます。どの治療器もかなり長時間使うと、不思議に治療院で揉んでもらってるような、深いところを解しているような感じがするのですが、持ち歩くには一番上の小さめの治療器でないと厳しく、また振動が響くんではないかと少しドキドキします。(でも結構調子が悪い時は使ってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。(4)サイトについてこんにちは!いらっしゃいませ。神奈川県在住のWEBデザイナーが変形性股関節症に向き合いつつ日々思うことやWEBについて、いろいろなものについて語る予定です。(プロフィールはこちら)アクセスランキング(今年度)上手くほぐせば確実に歩きやすくなりますだんだん凝る箇所が変わってきた!新しい、体サポートの方法を知りました多分大事なのはこのこと。PRときどきは空をみる。