貧血になると氷が食べたくなる、これを「氷食症」と呼びます。妊婦さんによく見られる病気のひとつです。妊婦の貧血みなさんは妊婦さんが貧血になりやすい原因を知っていますか?そして、なにかしらの予防や対策をしていますか?貧血は予防や対策をして事前に避けることができるんです。貧血で悩む女性は非常に多いです。貧血は体調不良を起こすだけでなく妊娠しにくい体を作ります。多くの妊婦さんが貧血で悩んでいます。重度の貧血ですと薬を飲むこともありますが、やはり自然に治したいところ。それには食べ物とサプリメントの力を借りるのが一番です。妊婦さんと貧血には深い関係があります。貧血は薬で改善できますが、副作用について不安に思う人も多いです。今回は下痢をはじめとした副作用についてお話していきます。妊娠中の貧血をそのまま放置してはダメなんです。理由は出産の時だけでなく、その後にも悪影響を与えるためです。お母さんにも赤ちゃんにも危険が及んでしまいます。鉄欠乏性貧血になりやすいのは、赤ちゃん、幼児、妊婦さんです。貧血は成人女性がなるもののような気がします。ところが赤ちゃんは成長が著しく、さらに不安定な離乳食が栄養不足を引き起こすのです。妊婦さんの鉄欠乏性貧血は特に多く、その割合は40%にもなります。日本人女性は貧血が多いと言われる中、赤ちゃんにも栄養をあげなくてはならないとなると確実に妊婦さんは栄養不足になりますね。続きを読む貧血に効く妊婦の食事。日本人の妊婦の30~40%が貧血と言われています。この数字は本当に怖い事なんです。日本人は貧血に対して、危機感を持たな過ぎていると言えます。貧血対策と言えば鉄分の補充ですよね。今は、コンビニに行くだけで簡単に手に入るようになりました。貧血の男女比率は圧倒的に女性が多いので、この手軽さは女性の味方と言えます。