海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。新木優子さんといえば女性ファッション雑誌『non-no』の専属モデルで2017年にはファッションブランド「SLY」の2017-18年秋冬シーズンのイメージキャラクターに起用されています。season』に出演されるなど女優としても活躍の場を広げています。instagramこの記事ではダレノガレ明美さんも『可愛い!』と絶賛する新木優子さんのダイエット法(食事やトレーニング法)、新木優子さんが通われているジムもご紹介していきます。3月月1日午前2時16分PSTModelPressのインタビューでは一番の癒しに甘いものをたべることを回答されています。甘いモノを食べること!ちょっと高級なスイーツをご褒美にしています。この間、母に「食べたい」って頼まれたので、何でもない日だったんですけど、普段なかなか買わないスイーツを色々買ってシェアしながら食べました(笑)。幸せでした!参考URL:ModelPressインスタグラム上にもスイーツを召し上がられている写真がいくつか投稿されています。1月月4日午前12時56分PST食べ過ぎた時はコントロールいつも体型をチェックするようにされている新木さん。食べ過ぎた時は食事量を減らしてコントロールされているようです。太ったことに気づくようにして体型を維持されているようです。自分の体の変化をチェックする。体型を気にして食べないとかは、逆にストレスになると思うので、朝食べ過ぎたら夜少なくするとか、バランスをとるようにしています。毎日平均を保っていたら、体の変化にも気が付くと思うし、「ここが太くなったかな?」って思うとそこを気にするし。意識が体を変えてくれると思います。2017年11月月15日午前2時50分PSTとにかくストレスを溜めることが一番ダイエットの敵だと考える新木さんは友人と会ったりして常に笑うようにされています。食事制限や美容法に関してもストレスを感じてしまうと続かない、または反動で逆の行動に出てしまうので制限しないように、習慣化することを心掛けているようです。GIRLのインタビューでは『1週間後に水着撮影!体を絞るためにすることは?』という質問に対して、『ジムにいって引き締めて食事制限をする!』と回答されています。GIRLのインタビューで『明日が最後の晩餐。何を食べる?』という質問に対して『銀だらの西京焼き、味噌汁、だし巻き卵』と回答されていました。純和風な食事がお好きなようです。スポンサーリンク新木優子のスタイル維持法【トレーニング編】お風呂にゆっくり浸かる友人と会ってたくさん笑うこともストレス解消法ですが、もう一つ新木さんにはストレス解消法があります。それは『お風呂にゆっくり浸かること』。お風呂に入ってリフレッシュされているようです。新木優子が通うトレーニングジムはどこ?以前通っていた『Aphrodite』というジムから2年半も空いてしまったが改めて再開されたことが2017年3月の『Aphrodite』さんのブログにて公開されています。映画やドラマでアクションをすることも増えたようで、週2で筋肉トレーニングをされているといいます。ホテルに店舗があるようです。新木優子は実はオタク?アイドル好きだった?しゃべくり007で明かす!まとめいかがでしたか。新木さんは常に笑顔が可愛らしくすっぴん美人でも有名です。ストレスを与えずに無理せず美容法やスタイル維持法を自分の生活の一部にしていくことで無理なく継続するようにされています。ダイエット始めたばかりは習慣化することが一番難しいです。新木さんは真が強く習慣化することが得意なのかもしれませんね。reserved.▲TOP。