中古パッチで済ませたら、なにごとも、やる気が起こらない。冷蔵庫のご飯、腐りそう。中古のパッチですませる。昨日までの残留ニコチンがあるから、そのせいかな。このグラフにもあるとおり。この日も中古のパッチで済ませようとしたら、、、さすがにきつい。ニコチンガム3つ消費。明日からはパッチにもどろうっと。さっきのグラフにあるとおり、午前中は禁断症状がきつい。つけたまま寝ることにする。朝起きたが、ニコチンパッチのせいか、不眠な感じ。朝から張り替えて、血中ニコチンを安定させることにする。夜に風呂に入って、また張りなおして、そのまま寝る。朝起きたら、やはり不眠な感じ。昨日のパッチをそのまま使うことに挑戦。(19:30時点)1.このまま中古パッチつけてて、明日の朝に、タバコが欲しい感じになるのかな。2.それとも、ニコチンを夜中に吸収して、タバコ欲しくない感じかな。3.それとも、吸収しすぎで、今朝みたく、不眠な感じかな?楽しみです。→25日目(10月7日)追記1と2の中間って感じ。かすかにタバコは欲しい。ニコチンは微妙に入ってるが、寝る分には、丁度いい感じです。結局この日は、ニコチンガム3つと、10ccのタバコを吸ってしまった。