「疲れない体をつくる疲れない食事」いつまでも元気に!子育てをしていても、働いていても、1日中動いていても疲れにくい。トラブルが起きても、前向きに対処できる。嬉しくないですか?そんな方法をお伝えします。体に良いもの優しいものを、使っていきたい。食費も、跳ね上がるわけで。その方法をやめたくなりますよね..。思って食べていたら、もったいないですよね。レッスンを行いました。やっている人が多いかなと。気分良いわたしで、居たいものですよね。感じる今日このごろです。調子良いので、続けてみようと思う。実践することがあると思います。