若松えり子です今日は、友人の撮影のお手伝いに出かけておりました^^やはり、プロフェッショナルな人たちというのは、エネルギッシュだし、かろやかです。自分自身の意志、ビジョンをしっかり持っています。いう人たちに共通していること。いつまでも悶々と悩む、という時間が勿体無い。悩む時間を「行動」にしているのですね。〜先日、お世話になった師のセミナーにゲストとしてお招きいただき、お話しさせていただく機会がありました。口を酸っぱくして言っていることを熱弁している私がいました。人生を、失敗する」ということです。̄と、お伝えしています。https://chiisananiwa.com/journal/2019-8-11お読みいただけたら、戻ってきてください〜↓↓↓https://youtu.be/ruuXccZvFSMこちらの↑瞑想の動画の中で、〜頭の中で何か思い浮かんだら、ただただ、「○○と思っている自分がいるなぁ〜」と感じます。思考や雑念が来ても、追いやらずに、ただただ、そう思っている自分を感じてあげます。自己内対話をする時間がとても重要です。自分との信頼関係がしっかりしてきます。「気になること」が薄れていきます。真に自分が目を向けなければならないこと、エネルギーの向け方、使い方などが、だんだんわかってきたりします。徐々に、脳波が整ってくるわけです。自分の軸も強くなっていくのですね。ここに、しっかり時間を使いたいわけなんですが、ほとんどの方が、ここを端折ってしまいます。自分が出したものが、返ってきたもの。毎日、30分以上を3週間続けてみてください。五感が研ぎ澄まされるので、いろいろ感じられる(観えてくる)ようになります。これも、「観えてくる」かどうかは、あなた次第です。信じられるか、られないか、です。「毎日少しずつ」です。人との信頼関係を築くのに時間がかかるのと一緒で、端折れない大事なプロセス。焦らず、じっくり自分と向き合う時間を作ってください。瞑想中、あれこれ思考してしまうのはとても普通なこと。今の段階を端折らず!!じっくり味わってみてください。次の段階へと進まないのですから。自分の意識がとてもクリアであることを感じられるでしょう。これが、魂とつながった状態です。次の段階へと、勝手に進みます。慌てる必要はありません。呼吸をしながら、ご自身の頭の中が空っぽになっていくのを感じてください。魂からのメッセージ継続すれば必ず、「無我の境地」へと入っていたことに気付くでしょう。無料メールレターをご登録ください。近年ではグーグル社やFacebook社、IBM社などの世界の最先端を行く企業が、社内の研修として瞑想を取り入れたり、社内に瞑想をするスペースを作ったりしています。それだけにとどまらず、一流アスリート、学校や刑務所などなど、事実がビジネス誌や新聞などで取り上げられ、瞑想が急速に認知されるようになりました。残すところあとちょっととなりましたね。今年の汚れ、今年のうちに。歳神様は、31日の朝にいらっしゃるから。「脳を休ませること」が大事。今日で11月も終わりですね〜。自分でやっちゃうか・・。無料メール講座ブログ小さな庭の次元上昇フラワーオブライフブレスレットご相談・お問い合わせWEBからお問い合わせフォームはこちら当サロンは、特定の宗教・団体とは一切関係ございません。