おおやようこの自転車×ヨガスマートフォン用の表示で見るおおやようこの自転車×ヨガロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。機材紹介・インプレパンクトラブルを防ぐためにも欠かせないのが空気入れ。適切な空気圧にしておくと、パンクのリスクは格段に低くなります。少ない力で高い圧力が得られる設計になっているそうです。www.youtube.com簡単に入るとライド前の準備が楽になります。先日、撮影前に私のバイクを組み立ててくださったNさんが「大宅...2018-07-20サイクルスポーツ2018年9月号で、意外と曖昧だったホイールやタイヤまわりの真実がわかる!7月20日。『サイクルスポーツ2018年9月号』発売日です。サイ...2018-02-07携帯ポンプで一番使えるのはTOPEAKのミニモーフ。はてなブログPro大宅陽子(おおやようこ)YONEX&GOKISO。ヒルクライムが好きです。ヨガインストラクター。日本橋・お茶の水・渋谷・つくばでサイクリストヨガを定期開催中。(1)注目記事リンクおおやようこfacebookおおやようこヨガインストラクターfacebookページはてなブログをはじめよう!oyayokoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。