|住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。天突のツボ今日は24節気の「霜降・そうこう」です(「しもふり」ではありません)霜が降りるころ、という意味です。秋が一段と深まり、日も短くなり、朝晩の冷え込みが厳しくなり、山は紅葉で彩られます。日中の気温差と秋の乾いた空気により、風邪が流行り出す時期でもあります特に喉の痛み・咳などの症状です。喉の辺りはデリケートなので、下に向かってじわ~っと押します。掲載の情報・画像等の無断転載を固く禁じます。