https://twitter.com/phoenix_spa_今回は、八王子にあるなごみ屋へ行ってきました。日々の疲れを癒し、明日への活力となる施術に出会いました。伝わる優しさと愛で、心と身体を包んでくれました。そんな、れいこちゃんの魅力を全力でご紹介致します。最後までごゆっくりとしていって下さい。八王子駅北口より徒歩3分程度でした。店舗型の半個室で数部屋あり、施術台でのトリートメントでした。ハワイアン風の内装とインテリア、ダウンライトにより落ち着ける非日常の空間を演出していました。老舗であり、いつでも来店できるというシステムが素晴らしいです。店舗のホームページはこちらです。:11800(半々オプション1000)れいこちゃんのTwitterもあるので、ぜひぜひフォローして下さいね。皆さまご自分の腕の可動領域は把握されてますか?この間、出勤が一緒になったセラピストさんに首が凝ってると言われ、ストレッチを手伝って頂きました。15:14:40【セラピストさんに会って】ピンポーン。白のシャツとカラフルなパレオスタイルでお出迎えでした。茶髪のセミロングヘアーにパッチリお目目が印象的な癒し系可愛い美女でした。受け付けでコースの説明を受け、お支払いを済ませてからお部屋へと通されます。シャワーの準備をしてくれる間に、お着替えを済ませます。シャワーをしっかりと済ませ、お部屋へと戻ります。うつ伏せとなり、オイルトリートメントからスタートです。母指を用いて足裏の内側アーチ(土踏まず)と足底筋群から流していきます。」しっかりとした圧で丁寧に流してくれました。次に、手指を屈曲(曲げる)してからグリッグリッと指圧しながら足裏全体を流していきます。手指を用いて踵部(かかと)からアキレス腱にかけて優しく流し、揉み解しをしてくれました。その後、手掌を交互に用いてふくらはぎを流していきます。続けて、両母指を用いて圧をかけヒラメ筋(下腿部中央の筋肉)、下腿三頭筋(下腿部内・外側の筋肉)に分けて流していきます。両手掌で包みながらふくらはぎから太ももまで流していきます。その後、体幹外側へと移動し両母指で圧をかけ脊柱起立筋(背骨に沿った筋群)、手掌を用いて棘上筋(肩関節の筋肉)から腋窩(脇の下)まで流していきます。次に、母指を交互に用いて肩甲骨内・外側縁(肩甲骨内・外側の骨)に沿って流しながら、揉み解してくれました。今度は、頭上へと移動し僧帽筋(首の筋肉)から棘上筋へと流していきます。棘上筋に筋硬結(酸素がいきわたらなくなり疼痛を誘発する部位)があったので、手掌と母指を交互に素早く用いてよく揉み解してくれました。肩関節が軽くなっていくのが分かりました。その後、両母指を用いて僧帽筋(首の筋肉)から脊柱起立筋、そして腰部へと流していきます。再度体幹外側へと移動し、両母指を用いて等間隔に身体全体でリズミカルに圧をかけ指圧を繰り返していきます。これがとても気持ちがよかったです。両手掌を用いて脊柱起立筋から棘上筋、腋窩から体幹側面へと丁寧に流していきます。心地よいオイルトリートメントでした。カエル足となり、手掌を交互に用いて太ももからSKBまでゆっくりと流していきます。オイルトリートメントと比較すると、緩やかな時間が流れていきました。SKB深層を羽の様に流していきます。