同じ3日目のパッチなので、さすがに、体にニコチンは、残ってない。したがって、朝の喫煙衝動は、かなり激しい。朝に、パッチを張りかえた。夕方あたりから、禁煙鬱の攻撃が激しい。昨日のパッチを2日目でそのまま使う。昼の2時ぐらいまで、パッチなしで生活してみた。タバコ吸いたい衝動が激しい。ニコチンガムに手を出す。なんと、このニコチンガムの少ないニコチンで、幸福が、半分ほど、降臨してきた。なんか、感動!ばかだね。俺はタバコやめるのに、、、で、結局この日2箱ぐらい、香りを嗅いだ。俺、ダメジャンじゃないよ。2010今日は、24日。禁煙をはじめたのが13日だから、12日目。初期の、いらいら、タバコ吸いたい感には勝ったが、うつ病的になっちゃうというのに、まだ、勝てない。するのかな、、、、めちゃくちゃ不安定な精神状態があります。いや、おれの励みとしては、のりぴーとか、おしおさんとか、田代さんとかは、もっとつらい思いをしてるんだよね。以上!!!!!ちなみに、画像を貼るような、気力がないのは確かです。2010今日は、昼間は、楽だった。昨日つけた禁煙パッチだけで、ぜんぜん、問題なし。禁煙パッチなんかしなくても平気!かもしれない。おもいつつ、3分前に、タバコをすってしまった。これも3日前と同じ、10ccほど。おれの頭の中には、幸せ感が充満してるんだけどさ。(リフレイン)いや、禁煙パッチが必要な時期は終わったのかもしれないが、明日、朝起きて、禁煙パッチを相変わらずつけるかを決めることにする。2010今日は、この電子タバコで、おねえちゃん3人と、間接キッスした。いらいらいらいら、、、これぐらいの楽しみは許してくれよぅ。電子タバコは、こういう、オネエチャンのお店で、お客さんが、話のネタにすることを、マーケッティング戦略としてやってるんだから、それに、俺は、乗ってるだけだよ。あと、俺があと一週間禁煙を続けられるんだったら、おねえちゃんに、煙を、口移しで、吸わせてもらう約束もした。ま、口約束は無効かもしれないが、これぐらいの、楽しみがないと、禁煙はつらいよぅ。2010昨日の朝に張ったニコチネルパッチを剥がした。一回張りなおしたときに、絆創膏を使って、はずれないようにしたので、写真のようになっちゃってます。朝起きて、口の中がニコチン臭い気がして、タバコがいらない感じ。俺って皮膚が薄いのかな。いずれにせよ、ちょっと過剰摂取気味な気がする。実は、説明書に書いてあることを、2点ほど守っていない。1.剥がしたら、同じのを再び張っちゃだめ、とかいてある。設計上想定されていない、とのこと。新しいのをはれ、ということらしい。この説明、意味がわからん。張ったまま風呂に入るのも、ダメってことらしい。風呂上りに、新しいのをはったりしたら、過剰摂取になるってことはないのか。古いのを張りなおしました。貼る位置を腕に変えて、数時間すると、今度は肩の関節が痛くなってきたので、俺には腕は向いてない、ということで、再び腹に張りなおしました。(説明書には、こんな副作用は見当たらない。)2.起きたら張って、寝る前に剥がせとかいてある。これは、医師が処方する、ほぼ同じ製品があり(ニコチネルTTS)こちらのほうは、24時間使ってもいいようなことがかいてあるので、まあ、大丈夫だろう。違いがここにかいてある。朝起きて、タバコがいらない気がするのは、いいことなのか、よくないのか、微妙な感じだな。ま、ちょっと過剰摂取気味なのは、明らかなので、もうちょっと、試しながら使うことにする。2010昨日分解した電子タバコは、使いきり用。今回は、充電式のちゃんとしたやつ買っちゃった。フィルター10本も買って、あわせて4860円!こうやって充電してから使う。2010禁煙3日目に、禁断症状に耐えかねて、ニコチンガムを買った。口の中が多少痛くなるのと、やっぱり、ガムよりパッチのほうが効く気がして、さっきパッチを買ってきた。