お気軽にご相談ください。SITE日常鍼灸整骨院の詳細はこちらを御覧ください。腰痛に悩まされる方が大変多く、首の痛み足のむくみ、寝る時に呼吸しずらい、色々な症状がでてきますあきらめずに早めに施術を受けにいらして下さい。胎児に負担のかからない療法にて対応しています。腰痛を我慢して生活する方が、胎児に負担をかけているかもしれませんし、イライラも溜まりストレスで身体に負担が大きくかかります。産後に腰痛になった場合、出産時にゆるんだ骨盤(仙腸関節)が正しく戻っていない場合もあります。寝苦しい夜には、エアコンに頼りがちですが、設定温度を下げ過ぎると身体を冷やし過ぎ、だるくなったり夏バテにつながることも1日の体温変化は、夕方から夜に高くなり、下がり始めるときに眠気が出てき、そして明け方から体温が上がってくるのですが、エアコンで身体が冷えていると体温が上がりにくいため、身体が動くスイッチが入らず、起床時のだるさの原因になってきます。人の身体は汗をかくことで、体内の熱を逃がして体温調整をしていますが、身体が冷えると本来の調整機能がはたらかず、自律神経の乱れに繋がってきます。人は身体の末端から熱を放出するので、手足を温めることも大切です。腰痛やぽっこりお腹の原因も!産後の骨盤底筋、ちゃんとケアしてますか?「骨盤の歪み」でも実際は骨自体が歪むわけではなく、出産で開いた骨盤が正しい位置に戻らないズレからくる周りの靭帯や筋肉の不具合と言っていいでしょう。このズレはわずか数mmでも筋肉に大きく影響して、そのままにしておくと、のちに重い更年期障害になったり、骨盤底筋群のゆるみにより肛門部へ腸が下がったり、膣から腸や子宮が出てしまうなどの原因にも..出産は女性にとって最大のデトックスと言われています。安定期に入ったら出産の日までヨガはやって大丈夫。股関節や骨盤周りを柔らかくしてあげた方が出産後の回復が早いと言われています。ケアすれば、出産前よりも美しい体が手に入るチャンス。産後2ヵ月はしっかりと休んで骨盤と子宮が元に戻ろうとする力を邪魔しないようにします(^^)骨盤矯正や、ストレッチなどいろいろな方法があります、気になった方はご連絡お待ちしております。仕事や運動、メンタルの悩みなどを脳はすべて『ストレス』として受け取り、対処するためにさまざまな指令を体に送ります。ストレスが続くと脳内の処理が増大して活性酸素が発生し、脳が酸化ストレスにさらされ本来の働きができなくなりそのとき脳は『疲れた』というシグナルを体に送る。脳の疲労を取る方法は、1番は睡眠を取ること。体質改善=ダイエット痛みや怪我の原因が、生活習慣からくる体のねじれやバランスの崩れにある様に、ダイエットも単に痩せれば良いというのではなく、体質そのものを改善しなければリバウンドを繰り返すだけ。基本的には長期間かけ体質改善し、結果それがダイエットにつながる。短期間で効果を出せる方もいれば長期間かけてゆっくり効果を出す方も。人により筋肉や関節の柔らかさなど個人差があるのでポイントは一時的なダイエットではなく、あくまでもおひとりお一人に合わせた“体質改善”を図る“体質改善=ダイエット”の考え方です。オプションメニューオイルを使って、ふくはぎからすね、足裏までをほぐし、リンパや血液の流れを改善します。立ちっぱなし、座りっぱなしで足がつらい方、よく足がつりそうになる方、とにかく足の疲れを取りたい方におすすめです。冷え性むくみにも効果的です。1,500円(15分)頭部から顔にかけての歪みを調整し、かたくなった筋肉をほぐくことで血液やリンパの流れを改善し、フェイスライン整えます。頬からあごにかけてのラインは特に目に見えて効果が現れやすいところ。一度の施術でも効果を実感していただけますが、週一回程度で効果が長続きしやすくなります。加害者はもちろん、被害者も届け出を出しましょう。同時に、加害者が加入している保険会社への連絡も必要。ナンバー」を控えておきましょう。自動車安全運転センターへ交通事故証明の交付を依頼します。交通事故の治療には、医師の診断が必要になります。専門医に受診し、精密検査を受けて診断書を発行してもらい人身事故の場合は、診断書を警察に提出する必要があります。「軽いケガだから」と放っておくと、数日後に症状が表れることも...事故に遭われたら症状の大小関係なく、必ずその日から1週間のうちに受診してください。当院で治療をされる場合、加入されている保険会社に〇〇整骨院で治療しますと連絡をします。問診で事故の状況をお聞きしますケガの状態を把握し、患者様お一人お一人に適した治療内容・方針を組み立てます。治療にかかる期間、日常生活での注意点などもアドバイスいたします。不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。体だけでなく、心のケアもさせていただきます。無数の組み立てが存在する。ゲーム状況を読んで組み立てができてくれば武器になる!!高校時代から、ストレートと遅いカーブしかなく走られることが多かったそのころから、いろいろな組み合わせを考えてパターンを作ってきました。寒暖差アレルギーなんだか体調がすぐれない。やすいなどの体の不調、イライラするなどの心の不調まで多岐にわたります。7度で寒いと思ったら、20度で少し暑さすら感じる。意識しなくても体温調節できるようになっています。風邪や花粉症と間違われることも多いようです。目の炎症や充血がない、風邪の諸症状があるのに発熱がないなどです。寒暖差アレルギーかもしれません。ジムなどで、身体を動かすなど運動している瞬間は交感神経がはたらきますが、運動することで自律神経のはたらき自体が高まります。使っていない筋肉を使うと筋肉がほぐれて血行がよくなり、栄養や酸素が行きわたりやすくなりますし、疲労物質や老廃物も排出されやすくなります。体の深部の筋肉もきたえられるので、呼吸器系や循環器系など内臓のはたらきも活発になって、副交感神経がはたらきやすくなります。運動で汗をかくことが増えると「体温調整」という自律神経のはたらきも高まります。整骨院など「眠くなる」のは「しっかりと副交感神経に切りかわった証拠」です。不調や疲労をかかえている人の共通点は、体がガチガチに固くなっているために、体を回復する役割である「副交感神経」が十分にはたらけていない筋肉をほぐせば、しっかりと副交感神経に切りかわってぐんぐんと元気になります。