LINKここ数ヶ月、ほぼ毎朝ヨーグルトを食べています。そんなに朝ごはんをがっつり食べるタイプでもないので、ヨーグルトくらいがちょうどよくて続いています。そんなヨーグルトについて調べてみたら、なんかすごいことになっているので、すっごいプラシーボ効果ありそう、今年の花粉症の症状が少ないのはヨーグルトのおかげかしら、などと思い込んでます。・株価も上がる(ヨーグルトメーカー)とすごいぞヨーグルト!といいたくなるような、ちょっと都合よすぎるんじゃない...といいたくなるようなことが書かれているんですが、ここまで進化してるんですね。あ、今シーズン、インフルエンザにかかってない大体毎シーズンインフルエンザにかかってるんですが、そういえば今シーズンはインフルエンザにかかっていません。早めにマスクをつけていたこともありますし、手洗いとかうがいとか昨年より気をつけてやってたので、その効果もあるかもしれません。結果論といえばそれまでですが、なんとなく花粉症の症状も軽いこともあって、ヨーグルト効果?を信じずにはいられないような気もします。プラシーボ効果もありますし。さいごにヨーグルトをちょっと食べただけでは改善されるわけではないそうです。長く習慣として食べ続けることで、免疫力があり効果があるということです。朝ごはんを食べない人も、ヨーグルトを食べるくらいなら手軽で胃や腸に優しいので食べてみてはいかがでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Dpubというイベントは熱量が半端ない。@masaya5923です。年末に小笠原諸島の父島に旅行に行ってきました。今度の年末年始にトルコに行こうかと考えていた。...まーくん(@masaya5923)とは@masaya5923(まーくん)ブログを通して主体性と変化のある日々を送る方法をあなたに届けます。高知県出身で東京在住でカピバラ好き。