京橋店2018/7/5ヨガはポーズの美しさを競うものではなく、日々に寄り添ってくれているものです。情報過多な時代に生きている私たちは、日頃自分ではなく他人(外側)へと意識が向いてしまいがちです。ヨガを通して、その意識を内側へと向けることで、幸せは自分の中にあると気付きました。ヨガを始めるきっかけは様々だと思いますが、皆様が健康で笑顔になれるお手伝いが出来たら幸いです。健康でいられるのは本当に幸せなこと。私にとってヨガとは、本来の自分に戻る、健康になる為の「実践」。人生って素晴らしいものだと知るためのツールです。「自分の中に幸せはある」と思っています。