心療内科やっほー!今年の仕事が無事におさまりました!ちゃーちだよん。平成最後の年末に(言いたいだけ)うつ病だったころの記事を書きあげたいと思います。私の気持ちが変わりだしたのは、やはり、心療内科で診てもらい、定期的に先生に話を聞いてもらうことで、だいぶ気持ちが楽になりました。食事療法こんにちはー!ちゃーちです。今回は健康の話をしよと思います。何か最近カラダがダルかったりボーっとする事が多かったりとあまり調子が良くなかったので、改善するためにいろいろと調べたりしておりました。調査の結果、「腸内環境が人間の脳や体に大きく影響している!」ということが分かった訳ですわ。腸の力について少々綴りたいと思います。彼さんとどこかへデートするわけでもなく、素敵な夜景を見に行くこともなく、ただ、ただ、家の近くのモ○バーガーに行き、チキンを買い、コーラを買い帰宅。笑さみしー!!なんかもっとこう、ぱぁ!っっとなかったかね!?って感じ笑。鬱どーもー!ちゃーちです!世間はクリスマスイブー!イヴ。私は特に何をするわけでもなく、彼さんとチキンとケーキを食べておしまい。クリスマスなんていらないくらい、日々があいのかたまりなのです笑。数年前の私はもう本当に悩みまくって、クリスマスなんてぜんぜん楽しんでなかった。良ければこちらからお読みいただけると嬉しいです。会社でプツっと何かがきれた私は、次の日から、会社に行けなくなりました。朝、起きることができませんでした。それでも、頑張って、会社に行こうと思い、出社の用意を済ませ、家を出ました。鬱こんにちはー!いつも元気いっぱいちゃーちです。いつもはテンション高めでお送りしていますこのブログ。こんなちゃーちも、「うつ病」というこころの病気にかかったことがあります。今日は、その、うつ病について書きたいと思います。え!?何で急に?!って?それはね・・。毎年、この時期になると、楽しい反面、うつ病になっていた頃を思いだすんです。開運こんにちはー!ちゃーちだよん。!あのCMでも使われていますもんね!そうです、どん兵衛のCMです。そこで、今日はその「年末もうで」とやらのことを書きたいと思います。経過どーもー!こんにちは!★ちゃーちだよん。2週間前に始めたちゃーちのダイエット・・・。[...]続きを読むほっこりリラックスしたい夜にはハーブティーを。リラックスこんばんは★クリスマスプレゼントを悩みに悩みまくっているちゃーちです。彼さんへのプレセントはもう決まったのですが、私自身がもらうプレゼントがまだ決まってないので、仕事帰りにふらふらウィンドウショッピングへ。今年のクリスマスパーティーはおうちパーティーにしようと計画中。NEXTプロフィールちゃーちブログを書くこと・カフェめぐり・ライブに行くこと・旅行・歌うこと踊ることが趣味のアラサーOLおばさんです。常に温活習慣を!!今年は暖冬だけど、油断するな!2020あけました!お久しぶりです★子宝祈願で女性の全ての願いを叶えてくれる市比賣(いちひめ)神社に行ってきました!トツキトオカジンクス!効果はいかに!?その他の妊娠に関するジンクスもご紹介GWの思い出まとめ~韓国旅行(ソウル)に行ってきたよ~「きのう何食べた?」の公式ガイド&レシピを購入!バナナパウンドケーキを作ってみた。RANKING神戸の氷室神社で怖いくらい願いが叶った!神社へのアクセス方法とお参りの仕方と手紙の書き方パワースポットトツキトオカのジンクスとは?妊活中の人必見!?待ち受けにすると子宝に恵まれると噂の木村さんの効果など。怖いくらい願いが叶った?日本恋愛最強パワースポット!?神戸の氷室神社に参拝してきました。WordPress.。