歯は年を取ればなくなるものと、思っている人はいませんか?歯周病の原因は、歯面に、付着しているプラークでありますから、原因は、はっきりしています。予防の基本は、プラークを徹底的に取り除くことです。プラークだけを除去しても、歯肉へのマッサージが全くされていないと歯肉の炎症がなくならないことがあります。歯肉を健康な状態に保つためには、プラーク除去と歯肉へのマッサージが、必要です。?歯ぐきから血が出る。歯がぐらぐらしている。そんな症状はありませんか?放っておくと歯が抜けてしまうことも...。歯周病予防は体の健康のためにも大事です。毎日の正しいセルフケアで、歯と歯ぐきを健康に2017.12.04更新お口の健康を維持するために欠かせない毎日のセルフケア。歯ブラシはもちろんのこと、デンタルフロスや歯間ブラシなどのケア用品を正しく使って、歯と歯ぐきを良い状態に保つようにしましょう。デンタルフロスを歯と歯の間に通す時には、無理に押し込むと歯ぐきに強く当たって傷つけてしまうことがあります。出来るだけ歯の側面に沿わせて、スライドさせながら通すようにしましょう。歯間ブラシは、歯と歯の比較的広い部分に使います。外側から挿入して磨くのが一般的ですが、内側からも同じように磨くと効果的です。(1)カテゴリご予約・ご相談はお気軽に歯のことでお悩みでしたら、阪急十三駅から徒歩1分にある末広歯科医院まで。お気軽にお問い合わせください。