ENTRIES極楽の朝。COMMENTS装丁&本文イラストを描かせて頂きました。(03/01)装丁&本文イラストを描かせて頂きました。無事終了しました!&ジジのひとりごと。無事終了しました!&ジジのひとりごと。無事終了しました!&ジジのひとりごと。(04/17)極楽の朝。(04/17)むかつくぞなもし。(04/14)戻りました。(04/13)戻りました。(04/13)戻りました。Monday極楽の朝。約1年ぶりの極楽の朝でした。昨日は、もみ(叩き)おこしか背中がだるく、朝もまだ起きると痛かったというのに・・正直今朝のあの軽さは信じられなかった−0−明日の朝も、痛くないことを祈って・・・おやすみなさい。|改善されてよかったですね。あとは骨盤体操で姿勢保つということですか。|なんという巡り合わせでしょうね。わ〜い、カイロ友達だぁ。これを機会に、末永くよろしく。SENさんとは木場さんの引っ越しの時にお会いしました。ほかにもトマトさんというイラストレーターさんにもお会いしました。皆さん木場さんを応援しているみたいです(そうそう、栗猫さんも一員でっせ)。ミヤジジさんも応援よろしくね。SENさんとは、とある陶芸教室で・・・。トマトさんてコージーさんという方では?有名な方ですよね。胡弓といえば、富山の風の盆に行ったことがあります。|コメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。産後スタイルのくずれの原因は骨盤の開きにあります。骨盤が開いた状態だとどうなるかというとお尻に脂肪がつきやすくなり大きくなったり下腹部がふくらんだりとスタイルを気にされる女性にとっていいことは何もないわけです。産後はとかく、疲れのたまりやすいときです。産後数ヶ月の間は、夜中の授乳やおむつ替えなどもあり、ママのストレスもピークに達するとき。一週間を終了してみて感じたことなんですけど、初めてビリーズブートキャンプを試す人にはきつすぎるプログラムかと思います。これくらいハードでなければダイエットなんてできませんよ。産後ダイエットで食事・運動とともに大切なのが骨盤矯正です。出産によって開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、骨盤に脂肪がついて、いわゆる産後太りになってしまいます。ダイエット!【産後ダイエット成功の秘訣】です♪今日もご訪問感謝いたします⇒人気blogランキングへ骨盤底筋肉って聞いたことがありますか?正常分娩の後には、この筋肉が伸びてしまっています。