&YouTubeチャンネル。面白さ国内No1を目指します。インプレ、イベントレポ、安全で楽しいサイクリングのコツ、メンテのノウハウ、海外記事&動画の翻訳も。ねとらぼ、産経サイクリスト、MarkeZine等で連載も。パリ~ブレスト~パリの走り方」を取材させていただいた。三船雅彦さんは、元プロレーサーにして現在はブルベをメインフィールドとして活躍されている方で、ロードバイクファンで知らない人はほぼいないはず。Sky\(^o^)/三船雅彦さんプロフィール中学のときにテレビで見たツール・ド・フランスに憧れ、高校入学と同時に本格的に自転車競技を開始。オランダへの自転車留学を経て94年にプロ登録。97年にはベルギーの名門チームへ移籍し、ツール・デ・フランドルやリエージュ~バストーニュ~リエージュに日本人として初出場。02年から日本に戻りレース活動を継続。08年の引退後は後進の指導や自転車普及活動、レース解説などを行う傍ら、ブルベへ積極的に参加。国内の第一人者として活躍中。2011年にはパリ~ブレスト~パリを完走している。Eye」はこちらパリ~ブレスト~パリ・ランドヌール(PBP)とは、フランスで4年に1度開催される、1200km(!)を走る長丁場にしてブルベの最高峰。2015年は第18回めの開催になる。三船さんは日本のブルベの第一人者として活躍されており、8月の2度めの参戦をされる予定だ。三船さんのPBPの走り方を、事前準備や必要な装備、当日の動きやポイントをセミナー形式で語っていただき、とても勉強になった。ちなみに、パリ~ブレスト~パリ・ランドヌールはだれでも参加できる大会ではなく、2014年11月~2015年7月にBRM200,300,400,600の認定を取得していることが条件になる。「パリ・ブレスト」というフランスの伝統菓子。リングに絞って焼いたシューに、アーモンドクリームをサンド。パリ・ブレスト・パリの開催を記念して考案された自転車の車輪の形をした菓子が振る舞われた。香ばしいクリームがすごく美味しかった。ロードバイクで出場するランドナーで参戦する人はほぼおらず、現在の主流はいわゆるレース用ロードバイク。泥除けはもちろんついていない。ところどころのポイントではアタックがかかることもあり、その瞬間は「これがブルベなのか?」と見間違うほどのスピードを出す選手もいるそうだ。上の写真は三船さんのブログから引用させていただいたスクリーンショット。リドレーのヘリウムSL。ゾンダ(zonda)」で出場されるとのこと。ゾンダは自分も愛用しているホイールなので、なんだか嬉しくなった。同時に、三船さんクラスの選手でも、ゾンダを使うんだって驚いたね。(もっと、何十万円もする高級ホイールを使うのだろうと思い込んでいた)超ロングライドのレースだと、やはり粘りのあるスチール製のスポークの乗り心地がよいらしい。アルミの硬くて反応の良いホイールは序盤は快適でも、終盤で脚に来るそうだ。※こちらは私物のZONDA。三船さんと同じホイールに乗っているというだけで、なんだか気分がいい(笑)。コンポーネントは電動(EPS)指と手がラクであるのが電動を使う最大の理由。前回はワイヤーでの出場だったので、終盤は指がしびれてろくに変速できなくなってしまったそうだ。指が言うことをきかなくなるので、変速は手のひら(親指の付け根)でなんとか無理やり押し込んでやるんですって。自分が週末にマイペースで走る100キロ程度のヒルクライムでさえ、終盤はフロントディレイラーの操作がおっくうになるので、ケタ違いの距離を走るブルベだと本当に大変だと思う。手前がRahpa代表の矢野さん。奥の白いシャツの方が三船さん。日焼けされすぎていて、表情がよく見えない(笑)。仏の(朝晩の)寒暖差は激しいヨーロッパの気温変化は日本よりも激しいらしく、昼間は30度あっても、夜は15度とかになることはザラ。よって、夏用ウェアだけでは夜間走行で凍えてしまう。アームウォーマーは必須。それと、雨を考慮してアウターも1着携行する。雨天でのダウンヒルはマジで体が冷える。下る走行距離も長いしね。身体が冷えると、指の感覚も失われて、ブレーキングに影響する死活問題なのだ。先頭に近いポジションでスタートすることがキモ上位を狙うなら、なるべく先頭に近い場所を確保せねばならない。三船さんはそのために会場に4時間前に入っておく。そこまでするとかなりいいポジションを確保できる。その代わり、炎天下の中で待ち続けなければならないので、その間の水分確保は忘れないように2リットル近くも飲んだそうな。勝利に対する、すさまじい執念を感じる。※松崎しげるさん並の日焼けっぷり。逆光でお顔がよく見えない......。ライトは2個、予備バッテリーは4個ハンドルにはライトを2個装着する。片方が壊れたりしてもいいようにだ。4年前と比べ、今のライトの性能は格段に良くなっているって三船さんも感じているそうな。時差を考慮して早めに現地入り海外から参加する人の敵が、時差からくる疲労や睡魔。ふつうに仕事をしていると、なかなかリードタイムを用意できないかもしれないが、直前に入国してろくに時差ボケを解消しないまま当日を迎えてしまうと、パフォーマンスに確実に影響する。ちなみに三船さんは、前回より余裕を持って「5日前」に入国するんですって。サイクルキャップは欠かせない。あと、おでこに直射日光が当たらないようにするだけで、ずいぶんラクに走れるそうな。ブルベってそこまで過酷なレースなんだって思わされた。※Raphaがウェアをバックアップする。どんな装備で走るのか、現物を使って紹介。カギは持っていかない運べる荷物に限りがあるので、なるべく少なくするためにカギは持っていかない。「盗難リスクは大丈夫?」と質問があったが、心配なときはレストランの中でもどこでもバイクを持って入っていく。レース直前にバイクを盗まれて、出場できなかった人はいたとのこと。レース中のレストランはかなりカオスな状況らしく、席で突っ伏して寝ている人、廊下に座り込んで食事する人、床に寝っ転がっている人がゴロゴロいるらしい。疲労が限界に達すると、そーゆー光景になってしまうそうだ。落車は起きる長いレースだし、真っ暗闇を夜通し走るレースなので、落車は起きる。中には、寝落ちしてコケる選手もいる。もって、怖い話だが毎回死者が出てしまう。細心の注意が必要だとのこと。水分は路上の観客者からもらう水分が切れたらどうするか。日本のように自販機やコンビニはなく、ひたすら道が続くだけ。そんなときは、路上で応援している人の飲み物をほぼ、奪い取るかのように「これ、もらってもいいですか?」っていただいてしまうらしい。三船さんもそうしている(笑)。パリ~ブレスト~パリを戦うには、それくらいの図々しさは必要なんだって。水道水には注意が必要。硬水なので、日本人によっては腹を下すらしい。三船さんは温かい食事はどちらかというと苦手とのこと。お気に入りは「バナナ」と「チーズとハムのフランスパン・サンドイッチ」ですって。意外にフツウな食事なんだね。欧州のアマチュアはプロ顔負けのハイレベル「表彰台は狙わないのですか?」との質問に対しては、現実的にはヨーロッパにはプロ顔負けの猛者がいっぱいいるので、そうそうカンタンなことではないとのこと。どれくらいプロ顔負けかというと、月間1万キロ走りこむレベル。1日に350キロ走っている計算になる。それってアマチュアとは呼べないんじゃないのって人がいるわけね。サポートカーと連携して、事前にコースの下見までしているそうな。それも、1,200kmぜんぶをの行程をだ。することで、夜間でもコースを熟知でき、自信を持って走ることができる。あと、チームを組んでライバルを蹴落とす集団もいたりするそうな(観察しているとわかるらしい)。三船さんにはそんな仲間はいないし、事前の下見もできない。完全なアウェーなわけ。今回はRaphaが三船さんをサポートするそうで、そういった意味では前回より上位を狙える可能性はある。以上、三船雅彦さんトークセミナー「パリ~ブレスト~パリの走り方」の様子をお伝えしました。自分はブルベをしたことはないし、当面参加の予定はない。自分の限界を越えるようなチャレンジを1回はしてみたいって気持ちにもなった。えげつない距離を走るのは無茶なので、まずは「日帰り150キロ走る」ことを目標にすることにした。三船さんのご活躍に期待したい。他媒体の記事も見つけたので、ご紹介しますね。09:42初めましてピナレロ乗りの51歳のおっさんです。先月から楽しみに読ませて貰ってます。09:52chosanさん、三船さんの話はそれはそれは鉄人なお話でした。目からウロコというか、理解不能というか(笑)。ピナレロ51さん、お読みいただき感謝です。こんな記事を書いて〜とかリクエストあればなんなりと。01:20初めまして最近ロードバイクに目覚めた高校生です。ロードバイクに興味を持ち始めてから毎回楽しく拝見させていただいています。先日ロードバイクを買って(まぁ初めてということで安物ですが・・・)家の近場を走っています。友人からは「どーせアニメの影響でも受けたんでしょ?」とか言われますがね・・・やはり某アニメの影響で始める人も多いのですかね?私はあのアニメ見てないんでそんなことはないのですが・・・すみません何の話だよって感じになってしまいました。これからもお体に気を付け頑張ってください。長文失礼いたしました。09:21セラさん、お読みいただいてありがとうございます。「私も高校生の頃から目覚めていればなあ・・・」って思いますんで、セラさんが正直うらやましいです。例のアニメ人気は絶大らしく、とくに女性とか小学生にも影響しているので、すげえって思いますね。(私はアニメは見たことないですが)仮にアニメに影響されたとして、なーんも悪いことないじゃないですか(笑)。アニメだと下で、映画や書籍なら高尚って考え方もおかしいですよね。キャプテン翼を読んでサッカーを始めたジダンやデルピエロもいることですし、他から影響されるってステキなことだとおもいますよ。́・ω・`)あっ、そうだ!私の地元は秩父なのですがぜひまた秩父に来たら味噌ポテトを食べてみてどうぞ。12:12味噌ポテト、初耳です。検索したらいっぱいHITしました。(クックパッドとか)ジャガイモの天ぷらに甘めの味噌だれがかかったもので、おかずやおやつ、おつまみとして定番の秩父の名物料理なんですね、フムフム。なんだか家でもつくれそうな気がするので、今度チャレンジしてみます(^^)情報、ありがとうございます。情報を記憶コメントを投稿するプロフィール中山順司1971年生まれ。39歳で自転車にハマり、ヒマさえあればペダルを回しています。