17/3/04経験と知識が非常に重要な脂肪吸引を担当するドクターブログ:17/3/04昨日は、なかなか寝つかれませんでした。精神的にお疲れ...ではないと思うんだけど、モチベーションが落ち気味です。間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしないよりも、みかん寒天が良いかな。サントレックスとかで、好きな物を食べてOKとか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけこしが気になるんだよねー。気付いたら2kg太っていたし、太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいんだよね。前、地元に用事があったから、ついでに実家に寄ったんだけどダイエットコーヒーが置いてあって。母親がエアリーシェイプネオを始めたついでに飲んでいるんだって!!何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張っているご様子。昼から!とか決めて、規則正しく運動をしているみたいだよ。明々後日もゲルマニウムへ行ってくるのーって嬉しそうにしていたけど、オレより絶対健康体な気がする。精神的にもオレより若いかも(笑)まったりしようと思う時ってないのかな。本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。若さを取り戻さねば・・・(笑)——————以上を持ちまして今日の報告は終了です。Reserved.サイト内検索:。