こちらから話しかけてもリアクションゼロの人との会話ってかなり精神的にきつくなるのと同じようにブログはリアクションゼロの時期がちょっと長いのです。ブログを継続できない理由3ライフスタイルを極端に変えるブログは1日1記事書くとしたら・・1日当たり1時間~3時間の投資が必要になるのでどうしてもライフスタイルが極端に変わってしまいます。僕達人間はあまり大きな変化についていけません。日常の習慣が劇的に変わりすぎるのです。後戻りできないような状況ならばいいのですが、後戻りできる状況だと元の生活に戻りやすくなってしまうんですね。極端に変えるとストレスも強くなる。以前の習慣にいつでも戻れる。「よし!明日から1日3時間ブログを書こう!」と決意してもやはり実際にやってみるとこれまでの日常の方が居心地がいいのでどうしても元通りの生活に戻りやすくなってしまうのです。あなたはどれに当てはまりそうでしたか?ブログが継続できない原因というのは細かくすれば色々ありますが、ほとんどがこの3つが継続できない理由です。ここがわかっていれば対策をたてて継続できるように工夫をすることができるはずです。すればブログを継続することができるのか?について数々の継続できる心理学や脳科学的な手法をまとめてブログに特化したものだけを厳選して「継続するコツ」を紹介していきます。ブログを継続するための7つのコツ先ほどのブログが継続できない理由を踏まえた上で、ブログを継続させるコツを紹介していきます。僕自身もスクール生とかもここには意識をしてもらいましたがこれらのコツを意識することによってこれまでよりも継続できるようになるはずです。1.継続するには小さな行動から始める。2.行動をシンプルにする3.邪魔になる要因は取りのぞく4.一気にやらずに一つずつ習慣を作っていく5.行動の時間を決めてその中でやる6.予備の時間「休憩時間」も決める7.小さな目標を設定して徐々に大きくしていく。それぞれ具体的に解説をしていきましょう。ブログを継続するコツ1.継続するには小さな行動から始める。ブログを継続しようと思ったら、最初は小さなステップから始めていきましょう。本当にごくごく小さなステップが良いのです。ブログで言えば、イキナリ1記事書くのではなく・導入だけ書く!・構成だけ作る!・タイトルだけ箇条書き!そういうレベルからスタートしていきます。その小さなステップが終わったら行動をやめてください。ストップしてください。したらチェックしてください。毎日続けられた回数をチェックするのです。継続をするためには、まずは習慣かする必要があります。最初の段階は、頑張って続けるよりも「もっとやりたい」という気持ちを起こすことが大切です。やめることによって「継続したい!」「もっとやりたい!」というように自分のモチベーションをもっていきます。この気持ちが継続したい思う最初のコツです。慣れてきたら大きく変えるのがいいです。実際、僕自身もブログを本気でやるぞ!という前に書く習慣をつけるためにちょこちょこ1日10分からやりはじめました。「よし!やるぞ!」とコミットしてから1日2記事書くようになったのです。このように最初はジャブのように小さなところから習慣化していって大きく変化をするタイミングを自分で決めて一気にやるといいです。ブログを継続するコツ2行動をシンプルにするブログで成果をだすためには、ありとあらゆる技術を身に着ける必要があります。ライティングテクも確かに大事ですが設計をしたり・・SEOの知識を学んだりデータを解析し改善点を見つけたり。ブログを書くだけではいけません。そのため考えることが結構あるんですよね。いう行動を起こそうと思った時に「あぁ~、どうしようか。「どうやればいいんだ?」と考えるプロセスが入ってしまうと途端に難しくなるのです。「あぁ、あの面倒な事をまたしなきゃいけないんだ。「あの迷ってる時間が凄い無駄になってる気がして・・」となって取り組めず諦めやすくなり結果的に継続できなくなっていくんです。やることをできる限り細かい単位にしましょう。・キーワード調べるだけ。・記事のアイディアを箇条書きするだけというようにシンプル(より具体的なもの)にするのです。これをやると行動するだけになるのでやることが簡単に取り組むことができるようになるのです。ブログを継続するコツ3邪魔になる要因は取りのぞく継続する為には、まずは何も考えなくてもブログを作る業務をする習慣が必要になります。大体の場合僕らの習慣行動には前提となる準備行動があることが多いです。・歯を磨くのならば朝起きて服を着替えた後。・歯ブラシに歯磨き粉をつける。それがない状態だと歯を磨くことができなくなり迷う要因になってしまいます。ジムに行くのであればウエアがない・靴がない・どこのジムにいくかわかってない・・といった些細なことが邪魔な要因になってしまい行動を遅らせる原因になります。迷いを生じさせるものや行動の際に躊躇する原因になるもの全てが邪魔です。そのため、継続する為にはまずはこのような邪魔になるものを消して、行動に結びつくような準備をしておくことが継続のコツです。・パソコンデスクの上に何も置かない。・スマホの充電器は別の場所に置いておく。・パソコンを開いた状態にしておくなど、ブログをやる以外の要因は全て排除してブログをいち早くやれるような環境を作っておきましょう。ブログを継続するコツ4.一気にやらずに一つずつ習慣を作っていく継続をしようと思った時に、ブログをやるだけでなくメルマガともTwitterも・・・と、一気にライフスタイルそのものをまるごと変えようとすると、やはりこれはこれで”大きな変化”をすることになってしまいます。一気にハードは筋トレしてできない・・・ため結果、継続することができません。新しい事をやる時は、、初めてなんで時間配分の仕方もわかりませんよね。「よし!キーワード選定しよう!」と思ってもどれくらいの時間かかるのか?は読めませんよね。継続をするためには習慣化する行動は1つずつするのです。欲張らずにひとつずつ確実に習慣を作っていきます。「ひとつずつなんて面倒くさい!一気にやろう!」と思って一気にやると続きにくいですが、1カ月に1個ずつ習慣していけば年間で12個も習慣化することができるわけです。ブログを継続するコツ5.行動の時間を決めてその中でやるブログの記事を書くのならば、「21時から22時までの間に書く」というように、1日のうちの具体的にいつ、どのくらいの時間、決めた行動をするのかをあらかじめ決めておきましょう。時間を決めて区切ってやるのです。時間が決まって、何をすればいいのかを明確化すれば、「ただ実行するだけ」の状態に持っていくことができます。可能であれば朝がいいです。ブログを継続するコツ6.予備の時間「休憩時間」も決めるそうだ!時間を決めて記事を書こう!キーワード調査しよう!とやろうとしても、できない日も当然あります。いう時やろうと思ったけどできなかった=今日はダメだった日となってしまいますよね。ここを過剰に気にしてしまうとダメな日続きになってしまう可能性が高くなります。なく「できた事を数える・続けられた日数を数える」のです。それができるようになるためには予備の時間を先に確保しましょう。簡単なのが朝にできなかったことを予備の時間でやればいいのです。朝やったのならば休憩すればいい。リカバリができるようになるのです。ブログを継続するコツ7.小さな目標を設定して徐々に大きくしていく。ブログに限らずネットで稼ごうとするような人達はどうしても早くお金を稼ごうとして短絡的になりがちです。継続をするためには長期的な物事の見方をする事が大切です。習慣化するには21日必要!ということを言いますが、これって一見短いようで長いですよね。ブログになるともっと長くなります。いう継続をしなければいけない事というのは・・・。長期的なものと捉えて、小刻みに目標を作ってそれをクリアし続けましょう。