神戸森林植物園内を周回する参加賞コメント20km・10km・5kmの種目があり10Kmに参加しました。会場の神戸森林植物園にはナビを頼りになんとかたどり着きました。神戸森林植物園は休園日です。駐車場500円と入園料300円が要ります。天気は晴れ、早朝は寒く感じました。参加者は少な目、100人未満です。コースはまさにクロスカントリーと言う感じです。アップダウンの連続です。森林植物園の中を周回します。1周が5Km、最初の説明で標高差は250mと言うことでしたが、そんなには無いと思います。10位6時40分頃に会場に着きましたが駐車場に入られませんでした。開門は7時と言うことでしたが6時50分に入れて貰うことができました。開いていて受付はその前です。9時10分になり各部門が一斉にスタートです。両足に張りがあり重たい感じで走り始めました。アッフダウンが続いてすぐに息が苦しくなり、上り坂では後続にどんどん追い抜かれていきます。約4Kmで会場に戻ると今度は反対側に緩やかに上り、更に緩やかに下って会場に戻って5Kmです。1周目は30分で通過しました。2周回目に入ると息が楽になり快調に走りましたが、前後には誰もいません。単独走でゴールに戻ってきました。2周目はスピードが上がったように思ったのですが、タイムを見ると1周目とほとんど同じでした。