3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』スマートフォン用の表示で見る3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。大人の階段のぼる2019-10-21大人の階段のぼるランニング今日(10/20)は職場の先輩であるSさんと「タイムトライアルをやろうぜ」という事でシーサイドラインの八景島駅で8時に待ち合わせ。この日、海の公園は昨日(10/19)行われるはずだった第45回金沢まつりが荒天の為本日に変更された模様。準備の為か車や人でごった返している。Sさんと合流してとりあえず海の公園管理センターのコインロッカーに荷物を詰め込み準備運動。先輩はたまに私のブログをチェックしてくれているようで最近走力上がってるみたいだねと目をギラギラさせながら話してくれた。その後アップジョグしながらちゃんと走れるのか公園内を偵察。中央の方はテント、車、人でまともに走れなさそうなので端っこのほうで5000mと1000mだけやろうという事になる。「僕は25分切るくらいですかね。「いいよ~ぅ~~」さわやかな笑顔で了承してくれるSさん。これで今日はSさんについていけば目標タイムは達成できそうだなとワクワクしてきました。下半身の筋肉痛と昨夜のランニングのまだ抜けきらぬ疲労感、そして朝ご飯を食べるのが遅くなりまだ消化不良な腹部膨満感。スタート直前そんな事がちょっと気にかかりました。言え初めてのTTということもありどんなタイムでもPB(パーソナルベスト)更新となるので気楽なものではありました。TTに緊張してきたのか心拍が少し上昇してくる。「それじゃ行くよー」Sさんの掛け声に「はい!」と答え5000mTTスタート。同時に設楽悠太選手のようにグングン加速していくS先輩。明らかにさっき話していたペースより速すぎる。息も直ぐに苦しくなってくる。時計をチラ見すると3:30/km、あ、ありえない。追随することに躊躇していると先輩は「あれ?ついてこないの?」とでも言いたげに何度も後ろをチラチラ見てくる。これはついて行くべきか行かぬべきか、束の間、逡巡するもすぐについていけなくなる。スタート直後ごっそり削られてものすごい勢いで減速していく。先輩の後ろ姿は見えない。それでも最初の目標ペースには持っていこうと死に物狂いでペースを維持しようとするも胃の中の内容物が食道までせりあがってくる。今日のイベントで出番があるのか若いチアリーダー達がバトンを振って練習している姿が目に入ってくる。8の字を描くように取っているコースのちょうど真ん中くらいにチアリーダー達がいるので何度も遭遇する。他にも散歩する人達、海を眺めるカップル、釣りをする人、ベンチに腰掛け本をめくる人、穏やかな風景が目に入っては流れていく。私の心臓は穏やかではいられない。なんとか5kmは完走しようと限界を超え砕け散りそうな心と体を精神力で繋ぎとめようと何度か試みるも最初に受けたダメージが大きすぎる。早々に終わりがやってくるのはもはや仕方のないことであった。このままではこれから出番を楽しみに微笑ましく練習しているチアリーダー達の前でマーライオンしてぶっ倒れて悶絶するはめになる。楽しいイベントを悲鳴の惨劇に変えて彼女たちのトラウマにするわけにはいかない。それだけは何としてでも回避しなくてはならない。(どんなタイムでもPB更新の気楽なもの...)泡のように儚く消えていく甘い考えとともに限界を迎える。これが今の自分に出来る最後の仕事だ。私は時計と脚を止めた。同時に目から汗がこぼれた。後ろから先輩の足音が近づいてくる。先輩は申し訳なさそうな顔で右手を手刀のような形に立ててたぶん「ごめん」といってるような感じで私を追い越して行った。その後は1kmくらい軽くジョグしながらスタート地点に戻った。2019/10/21(日)計器の誤作動もあるかもしれないがDNF直前心拍が202まで上昇。(ありえないとは思うが)こうして私の初めての5000mタイムトライアルは幕を閉じた。その後ちょっと休んで1kmTTをするもこちらもDNFだ。先日手に入れた『じしんのかけらは』見事に粉砕した。先輩を恨んではいない。感謝しているくらいだ。自分の力のなさを如実に表してくれたのだから。これからまた地道に練習を積んでいくしかない。目からこぼれた汗の苦みはこの先二度と忘れる事はないであろう。人はこうして大人の階段をのぼるのだチアリーダーの君達はまだシンデレラさ***私は先輩に言った。「いいね!俺LSDすごく好きなんだよ。やるなら最低2時間だね。「いいよ~ぅ~~」さわやかな笑顔で了承してくれるSさん。さわやかな笑顔が悪魔の微笑みに見えたのは言うまでもない。して今度の日曜はSさんと共にLSDをすることで話はまとまった。不安と期待で胸を膨らませながらシーサイドスパへひとっ風呂浴びに向かったのであった。先日、職場のS先輩と海の公園でタイムトライアルを慣行したあと...2019-09-21ネガティブスプリットとは最近『ネガティブスプリット』なる言葉を覚えた。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。