採取経済から農耕社会へと、文明を発達させてきた人類。「お茶」のかたちに変えて飲むことで、栄養滋養のかたよりを防いできたのではないか、と私は考えます。これぞ”人間の知恵”ですね。プライマリー・ケアが重要視されるワケ病気予防、つまりプライマリー・ケアという考え方が最近、見直されつつあります。現代の日本人の食生活は、三高です。高脂肪、高タンパク、高砂糖。家庭食が減り、外食が増えていくと、どうしてもそうなります。反対に、ビタミン、ミネラル、繊維などの必須微量成分がきわめて欠乏しています。実、さらに健康茶から摂取していました。自然に、プライマリー・ケアをしていたのです。現代人も、この健康茶の習慣だけはすぐ採りいれられます。プライマリー・ケアの第一歩です。サプリメントで足りない栄養分を補う、という人もいるでしょう。サプリメントはあくまで、栄養成分を抽出・合成したもの。健康茶は「からだにいい」ものの混合物です。複合的、相乗的な効果が望めるのです。健康茶が、プライマリー・ケアの心強い味方と言えるのは、この点にあります。お金も手間もかけずに自分で作れるのもまた健康茶の魅力の一つ。ハスの葉茶、ハトムギ茶、バナバ茶、ハブ茶、ビワ茶、松葉茶、ユーカリ茶、ヨモギ茶、緑茶。あらゆる現代病の原因はアナタにある!今すぐ“グーミン”を脱出する方法。昔から、北海道や東北地方などでは、ニラを盛んに食べてきた。海藻といっても世界中で数千を超える種類がある。日本近海だけでも千種類が確認されている。