現在の身長は168体重は79キロ。高校のときは64キロ。自分で言うのもその頃はもてました。浪人で68キロまでになり大学で70キロ。22:13維持に転じるべきかさらにダイエットを進めていくか今後の目標設定に悩んでいます38歳の女性です。身長157cm、体重52Kg、体脂肪率30%、内臓脂肪VFR25。スリーサイズ87cm、64cm、89cm。体重67Kgから1年半でここまでやってきました。上体が相当前傾するので、腰が痛くなってしまいます。これはトレーニーの方の意見はあまりなく、過去にあった石井直方先生の記事も読ませてもらいましたが実際に飲みながらトレをされている方の体感も聞いてみたいです。11:24パーソナルトレーニングと肉体改造33歳辺りからだんだんと太ってきて、体重は5kg増。サイズは5号から7号になり、ズボンが全く入らなくなってしまいました。これではまずいと思い、ダイエットを開始。出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。