Wed食後のコーヒーでマターリしている俺です。今日もいい汗かいてきた^^;しばらくはお腹周りを集中的にシェイプするために、有酸素運動をメインにする事にした。後、体重を5~6kg落としたいところだな(それが一番難しいかも...)。去年も半年ほどジムに通ってたけど、年々落ちていたパドル力も少しだけUPした。普段の生活では使ってない筋肉ってかなりあるんじゃないかと...。若い頃はこんな事しなくても良かったのにな~と感じる今日この頃。遊ぶためならマンドクセー事もできる俺ですw。昨夜、寝る前に飲んでた酒が切れたんで、その辺をゴソゴソ探してみたら、父の日に娘がプレゼントしてくれた赤ワインが出てきた^^。数年前にワインばかり飲んでた頃の印象が強いのかな、2年連続でワインをプレゼントしてくれた。安物だろうけど、俺にとっちゃロマネコンティーより(゚д゚)ウマーく感じてしまうね~。萌え萌え~!そんな......普通のオサーンのブログです。