スピリチュアルカウンセリングと気功整体のひぃりんぐ処あるぢや@大阪スピリチュアルカウンセリングと気功整体のひぃりんぐ処あるぢや@大阪ひぃりんぐ処あるぢやのブログです。大阪市のスピリチュアルカウンセリングと気功整体のサロンです。(1)気功整体を画像で説明します。(1)Qiセラピーを画像で説明します。(1)魂のセラピーを画像で説明します。17:10:06最新予約状況!8月1日(月)から8月8日(月)までの予約状況をお知らせいたします!カテゴリ:あるぢやの予約状況いつもお世話になっています。8月1日(月)から8月8日(月)までの予約状況をお知らせいたしますお気軽にご希望の日時をお問合せください。混=やや混んでいますが、ご予約の受付をしております!空=空いています。※予約状況は即時反映されません。夜の部6時~10時:空ご予約お問合せはこちらへひぃりんぐ処あるぢや直通電話090-5460-5949またはよろしくお願いいたします。夏の冷え性なんて意外な言葉ですね~。夏なのに冷え性になる人が結構います。その原因は、クーラーです。室内温度28度設定のクーラーでも、人によっては体に冷えが溜まります。夏なのに厚着や重ね着をされている方を見かけます。これはクーラーによる冷え対策なんですよ。暑い夏なのに冷え性対策をしないといけないのはとても辛いです。クーラーの冷気は、床に溜まりやすいです。足首から下が冷えるんです。夏でも足首から爪先まで、すっかり冷えている人が多いですよ。足首が冷えると首がコリます。足首が冷えると首がコルと覚えてください。この時期、足の冷えと首コリを訴えるお客様が増えます。首コリがとても強烈で回らない人もいますよ。ところが、この場合、首コリをほぐそうと首の筋肉を緩めても効果ありません。爪先から足の甲にかけての血流を活発にしてから足首をゆっくり回します。すると、首のコリも不思議なほど楽になります。ここで自分で夏の冷え性を解消する方法を1つ紹介します。それは、爪先を手でほどよく揉んでから、足首を左右に3回ほど回します。1日に気づいたら何セット行ってもいいですよ。冷え性の改善方法は、温めることも大事です。大切な事は血流を活性化することです。