山手線の全29駅を廻る東京ヤマソン2016開催!山手線一周は34.5kmあります。あれ?これって走れるんじゃない?そう思ったあなたは間違いなく「ランナー」です。山手線は1周走って周ることが出来ます。実際に走っている人もいますし、そういうイベントもいくつかあります。実際に走るには小さな勇気と大きなやる気が必要ですよね。そんなあなたにモチベーションをあげましょう。あなたが山手線を1周すればフィリピンの小学校建設の支援ができます。参加費を通じてフィリピンに災害に強い小学校を建設しようというランニングイベントが2016年5月21日に開催されます。東京ヤマソン2016インターナショナル・ボランディア・グループ(IVG)が2010年に開始し今回で8回目の開催になるこのランニングイベントは、参加費のすべてが国際NGOプラン・ジャパンによるフィリピンでの「災害に強い小学校建設プロジェクト」に充てられます。東京ヤマトンってどう楽しむの?東京ヤマトンは東京駅近くのビルをスタート地点として山手線を仲間と一緒に走ります。この「仲間と一緒」というのがポイントです。チーム制で1チーム3〜4人で山手線の29駅を回り、駅での写真撮影をチェックに使用します。コースは決まっていません。29駅すべてで写真撮影ができればOKですので、近道を探して走るのもOK。コース選びも含めて東京ヤマトンの楽しみ方です。制限時間は12時間ですが、急いで走るのもいいですし仲間とワイワイ東京観光を楽しみながら12時間フル活用するのもオススメです。他のチームにちょっかいを出して交流すると東京ヤマトンはさらに楽しくなります。外国人の参加者が非常に多いイベントですので、英語を勉強中っていうランナーさんにもオススメです。普段勉強している力を試しながら走ってみましょう。仲間はなにもチームメイトだけではありません。計画的にランチや休憩のお店を調べておくチームもあれば、行き当たりばったりで思わぬ名店に行き着くチームもあるでしょう。どれだけ速く走ったかよりも、どれだけ東京ヤマトンを楽しんだかを追求しましょう。あなたが笑った数だけフィリピンの子どもたちも笑顔になれます。2019.09.14いよいよ、MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が、明日スタートします。2019.09.25東京近辺のトレイルランナーにとって、手軽に走れる高尾山から陣馬山までのハイキングコースは定番中の定番ですよね。2015.10.13ほとんどの人が健康診断はなんらかの形で受けているかと思います。1年に1回自分の体に異常がないか確認するためにも健康診断はとても重要です。WordPress.。