itこんにちは♪Kanamiです。本日は、とっても元気な「ひろみ先生」をご紹介します(‘ω’)ノまずは、プロフィールから!私とヨガの出会いは出産後に腰痛がひどくなり歩くのも辛い日々をが続いたので接骨院に通っていましたがストレッチをした方が良いと言われヨガを習い始めました。ヨガを行うことで腰痛がなくなり自然と体重が減り、身体のラインも変わってきました。ヨガ哲学も学び心が前向きになりレッスン後は心もスッキリします。皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしていきたいです。脂肪燃焼ヨガ★★★ヨガと筋肉トレーニングを組み合わせた、沢山動くクラス。難しいポーズは一切ないので、どなたでもご参加頂けます。汗をかきたい方や、名前の通り脂肪をバンバン燃やしたい方におすすめのクラスです。【ブログ】アーユルヴェーダ冬の過ごし方とセルフマッサージ講座を開催しましたこんにちは。インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピストKanamiです。先日は、シーズン毎に開催している「アーユルヴェーダ冬...アーユルヴェーダ的*免疫力を上げる食生活こんにちは♪インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピストKanamiです。急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?...ローズ蒸留&陰ヨガを開催しましたこんにちは♪Kanamiです。有難いことに満員御礼。西千葉ヨガスタジオJadeのKanamiです。「シンギングボウルwith自律神経を整え...アーユルヴェーダ体質診断講座を開催しましたこんにちは♪kanamiです。先日は、「アーユルヴェーダ体質診断講座」を開催しました。本日はその様子をレポ―トしていきたい...おしゃれで女子力高めな「ゆいみ先生」こんにちは♪kanamiです。