私には自分の体を休ませる、労わるという気持ちがなかったように思う。請われるままに仕事やボランティアをし、空いた時間には趣味のアウトドアで体を酷使してきたのではないか?年齢を考えず、鍛錬の方向でしか思考がなかったことに気づかされた。思えば、体が悲鳴をあげていたのかもしれない。現在は加藤先生の「ブレーキだよ。」のアドバイスを念頭に置き、行動の抑制に心がけるようになっている。自分の体の自ずと持つ自然の治癒力を引き出し、、後押しするような生活上の工夫がここにあるのかもしれない。血圧測定の後、先生の診察により点滴の量を確認。私の場合、75gの点滴(約90分)の間、毎回寝てしまい終了の10分前位に尿意により目覚める。岩盤ベットが気持ちよく温められており、リラックスできるようになっていることがありがたい。点滴にともなう水分補給のために天然軟水温泉水も用意されている。細部にわたって配慮されていることはありがたく思う。時々様子を見に来てくれる看護師の存在もあり、安心して点滴を受けることができるのだと思う。指もみはストレッチではない(最初は勘違いしていた)リラックスできるよう体と向き合う気持ちを持ってゆっくりと負担をかけずに行う。私の場合は腹、胸、腰、脇が指もみにプラスされている。座ってリハビリが終わると肩回し。私には肩こりが消えて来たことが肩回し効果なのかと?合わせて首を回すことも試みている。ウォーターベットは、私は手を上方にあげると背中や腰により良いように思う。点滴療法とウォーターベットは結びつかなかったが、私には岩盤ベットと同様に当院の深遠な配慮の現れであると感謝している。点滴、リハビリの後、先生の診察がありその都度アドバイスして頂く。●待ち合い木の香りの椅子,机。書棚にはビタミンCや栄養に関する本の他にも貴重な書籍が並ぶ。私は結構楽しんで利用している。きれいな花がカウンターに飾られるが、時々野の花と思われる花もあり楽しみである。●補助サプリはじめはリポC1000mgを購入していたが市販に切り替える。(診察室でよくするお話をネット上にあげています。無料にてご提供させていただいております。(2016年10月より変更。問い合わせを受け付けておりません。PM受診するとどのようなアドバイスを受けるのか、リハビリ室や、待合室の雰囲気がとてもわかりやすいと思いました。健康のために運動することの大切さは浸透していますが、健康を維持増進するにはリラックスすることも大切だという事は知られていないような気がします。広まってみんなが生き生きと生活出来ると素晴らしいと思います。ありがとうございます。良い場を維持していきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。医師を必要としない世の中を目指して。(1)メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。L046-258-2728メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。サイトマップ相模原市で脳神経外科をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。