>アロマオイルの種類と効果まとめ!あなたに合った香りはどれ?2018/03/07アロマオイルといえば香りを楽しみたいと思った時に思いつく代表格ですが、その種類は300種類くらいはあると言われています。そんなに沢山の中から、お気に入りの香りを選ぶのは本当に迷ってしまいますよね。その香りをタイプ別にカテゴリー分けすると、7種類に分類できます。大まかにでも香りのカテゴリーが把握できれば、お気に入りの香りが探しやすくなるというものです。そこでこの記事では、アロマオイルの香りの種類とその効果についてまとめてみました。あなたに合った香りを選ぶ際の参考にしていただければと思います。さいごにアロマオイルの香りの種類アロマオイルを香りの特徴でタイプ分けすると以下の7種類に分類できます。(並び順は私の好みの香り順です^^)柑橘系(シトラス系)柑橘系の果物や、それに似た香りのハーブ等から抽出されたオイルで、さわやかな甘い香りです。樹木系(ウッディー系)樹木の皮、葉、枝などから抽出されたオイルで、森林の中にいるようなフレッシュで爽やかな香りです。料理にも使われている香辛料等から抽出された精油で、スパイシーな香りです。花から抽出されたオイルで、甘くて華やかな香り。ハーブ系ハーブの花や葉から抽出されたオイルで、清涼感のあるすっきりした香り。殺菌作用を持つものもあります。樹脂系(バルサム系)樹脂から採取された精油で、重厚で甘い香りです。エキゾチック系(オリエンタル系)神秘的で妖艶、魅惑的で濃厚な香り。異国を彷彿とさせる香りです。リンクアロマオイルの効果アロマオイル全般の効果としては、リラックス効果、気分を前向きにしてくれる効果、集中力を高める効果などが期待できますが、香りの種類ごとの効果もまとめてみました。肩こり・腰痛の改善効果ダイエット効果アロマオイルの香りのリラックス効果がもたらす波及効果として、頭痛や、肩こり・腰痛、眼精疲労など、物理的に健康面にも効くんですね^^防虫効果のあるアロマオイル植物が出す香りって、植物が生きていくための知恵でもあります。中には虫が嫌う成分もあり、蚊などの虫よけに効果のあるアロマオイルをご紹介します。シトロネラ柑橘系でレモンに似たすっきりした香りゼラニウムフローラル系でローズに似た香りユーカリ樹木系で、レモンに似た爽やかな香り良い香りを楽しみながら虫よけもできるなんて、一石二鳥ですね!花粉症に効果のあるアロマオイル植物由来のアロマオイルには、花粉症に効くものもあり、ヨーロッパでは芳香療法として古くから活用されているようです。そんな花粉症に効果のあるアロマオイルをご紹介します。使い方としては、お風呂に入れてアロマバスにする薄めてスプレーボトルに入れ散布するハンカチやマスクに垂らす枕に垂らすなどです。人によっては刺激が強く、枕に垂らして眠れなくなるなどの可能性もありますので、少しずつ様子を見ながら試してみてください。さいごに300種類以上と、様々な香りがあるアロマオイル。その時々の気分や目的に応じて使い分ける楽しみがありますよね。今回はアロマオイルの種類と効果についてまとめてみましたが、心や体の健康のために、防虫や花粉症の軽減のために、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。好みの香りのある日常って、人生を明るくしてくれます。アロマTweet関連記事ドアホンが故障した!交換するなら無線のこの機種がおススメ!家も10年くらい経つと、あちこちとガタが出てくるものです。...ホンダセンシングの効果や使い勝手は?試乗してみた感想を大報告!我が家のマイカーが法定点検時期を迎えました。...大地震対策に「耐震シェルター」という選択肢!メリットや費用は?最近地震が各地で頻発しています。今年は、車購入から5年目で、2回目の車検の年。...ドンキホーテ東名川崎リニューアルオープン!アクセス&店舗内レビュードンキホーテといえば、言わずと知れた夜の住人ご用達のお店です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。管理人についてAKIRAイクメン歴20年のAKIRAと申します。長年培ったイクメン目線で、生活に役立つ情報をお届けしております。それと年に1~2回くらいしか行けませんが主に関東近郊の旅行記なども。大の動植物好きでもありまして、趣味はガーデニング、また、ペットとしてチワワを飼っておりますので、植物や動物の話題もお届けしてます。それと、認知症が進みつつある高齢の父の話題も何かのご参考になればどうぞ。...補聴器は両耳に装着した方がイイという真実!でも価格が高すぎるのは何とかならないの?私の父は難聴です。それも高度というより重度の難聴です。レビュー!ドッグパレスリゾート箱根ってご存知でしょうか。