30代からのシミの原因と対策法30代からでき始めるシミの原因とは?肌にシミができるなんて40代50代になってからだと思っていたのに、30代でできてしまった...という人は意外にも多いのではないでしょうか。そもそもシミの原因はいくつかありますが、その中の代表格が紫外線です。紫外線を受けると肌の細胞を守るためにメラノサイトからメラニンが過剰に生成されます。このことによって、肌にシミが発生してしまいます。本来であれば、人間の体は新陳代謝によって肌も生まれ変わっていきますが、皮膚細胞自体が変化してしまい、メラノサイトが働き続けてしまうようになるとシミが薄くなりにくくなると言われています。その後、紫外線をカットするように対策を施しても以前に紫外線による刺激を受けすぎた肌は、シミが治らない場合も多いようです。10代20代ではシミなど気にならなかったのに30代になって急にシミが増え始めたという人も多いですが、それまで受け続けた紫外線の蓄積によるものであったり、新陳代謝の力が加齢と共に以前よりも弱くなってしまったため、肌の生まれ変わりの速度が遅くなってシミが目立つようになったということも考えられます。仕事や家事、子育てに忙しくなる30代はストレスや睡眠不足なども重なる可能性もあります。ストレスを受けたり、睡眠不足が続いたり、便秘や喫煙、飲酒が増えると体には活性酸素が生まれます。活性酸素が発生すると結果的にメラニンの増加を助長させてしまうので、シミを作り出してしまうことにつながります。食品添加物を日常的に摂取するような食生活もよくありません。本来外に出るときは可能な限り紫外線対策に気を使った方が良いのですが、子育てや仕事で忙しくなると自分の体に気を使うことが少なくなってしまいがちです。なるとシミが発生しやすい環境が更に強まり、一度できてしまったシミが回復しにくくなったり、新しいシミがどんどんできてしまうという様な悪循環を辿ってしまいます。それでは、そのような悪循環を断つにはどのような対策をすれば良いかを次の項で提案します。30代の具体的なシミ対策法とは?30代はシミの悩みの直面し始めた時期ですから、この時期に普段からしっかりとシミ対策をする習慣を身につけることが、その後の年齢でも綺麗な肌を維持し続けることに寄与してくれます。具体的な方法としては、飲む医薬品のタイプのシミ対策と、紫外線をカットしながら出来てしまったシミを消していくスキンケアコスメを使用していくことが、パーフェクトなシミ対策につながります。肌のシミが消える医薬品なんてあるの?と疑問に思う方もいるかもしれませんが、女性用保健薬のロスミンローヤルは飲むタイプのシミ対策医薬品です。生薬成分を含む22種類の有効成分が配合されています。シミだけでなく、小じわにも効果があるので40代50代60代の女性に圧倒的な人気を誇っているので、40代以降の女性が使うものでは?という印象を持っている方もいますがそんなことはありません。30代から始まるシミ対策にもおすすめです。30代にもロスミンローヤルはおすすめ!ロスミンローヤルは、ローヤルゼリーやトウキ、シャクヤクなどをはじめとする9種類の生薬が配合されています。え症、手足の冷感、腰部冷感などの血行が原因で生じているたくさんの症状への効能もあります。生薬以外にも22種類もの様々な有効成分が配合されていて、複数の成分が体に良いアプローチをしてくれるのが特徴です。30代のうちに紫外線対策や、摂取する栄養素を考えたり、活性酸素が発生しない日常生活を送れるように見直すことがいつまでもキレイな肌を保つための方法となります。紫外線カット&シミを解消美白ケアコスメは必須シミ対策にはまず、これ以上シミを増やさないためにも紫外線をカットするコスメを使うことが必要です。それに加えて、もう既にできてしまったシミを消すために、肌の内部に届くシミ対策コスメを使用することをおすすめします。様々なコスメがありますが、シミ対策に最もおすすめしたいのがフジフィルム社が作ったアスタリフトホワイトの美白キットです。カメラのフィルムで有名な富士フィルムですが、数年前からカメラのフィルム技術を応用して優秀なコスメを提供しています。カメラのフィルムとコスメはなんの関係があるの?と思えてしまいますが、ものすごく関係があったりもします。フィルムを綺麗に見せる技術の中には、ナノレベルの精密な技術が使われているそうで、その富士フィルム独自の技術を応用することで、コスメ業界に革命がもたらされたと言われています。美白トライアルキットの特徴アスタリフトホワイトの美白キットは、肌の外から与える美白コスメとして人気です。美白キットにはトライアルセットがあり、低価格でそのコスメセットを体感できます。先行美容液はジョリー状で、美肌の土台を作ってくれます。洗顔後の素肌にまず浸透させる美容液です。20ml美白化粧水に含まれている有効成分が角層まで浸透し、メラニンの生成を抑止することによって美白を促進してくれます。PA++++UV美容液で、外部からの紫外線をカットし、紫外線によるメラニンの生成を抑えてくれます。これ以上シミを増やさないためにもUVカットできる美容液は必須です。有効成分が肌の角層まで、シミを生成してしまうメラニンの働きを抑えてくれます。美肌に必須のコラーゲンが3種類配合されています。アスタキサンチン水溶性コラーゲン浸透性コラーゲンピココラーゲン(NアセチルLヒドロキシプロリン)■アスタリフトホワイトの美白キットに使われているナノAMAとは?年齢肌対策や保湿化粧水で採用されてきたツボクサエキスという信頼のあるエキスを富士フィルムが独自でナノ化して肌への浸透性を向上させたものです。浸透性が高くなったため、同じ成分を使っている他のコスメなどよりも、違いを実感出来ている人が多いようです。