たんぱく質は女性ホルモンの原料になる大切な栄養素ですが動物性たんぱく質や脂質のとりすぎは消化に時間がかかるため分解された食べ物が腸内に長い時間とどまり発酵して匂いを発生させます。普段使いなれた利き手と逆の手を使うと違和感を覚えますがその違和感が脳を刺激してくれます。僕は毎日緑茶1.5リットル飲んでます。お茶の発祥地である中国では飲み物というより解毒剤として扱われています。肥満は生活習慣病を招き健康を損ないますが痩せすぎても骨に必要な加重がかからず骨密度が低下してしまいます。病気になりにくいとされるのが標準体重です。現代人は疲れ目になりやすい人が増えています。目の健康にはアントシアニンという機能成分が有効です。目の健康を保つアントシアニンが含まれる食べ物はブルーベリーというのはご存じの方も多いと思いますがそれ以外にも素晴らしい効果があるんです。カップラーメンは塩分が多く、揚げてから時間がたち酸化した悪い油を使っています。悩卒中などの突然死は月曜日に多いと言われています。人は昼間に活動して夜に眠るという生体リズムを持っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。