]16:57:56格好だけは一人前。)のせいで足がパンパンだったので、ストレッチ重点的に。カタチから入るタイプなのでいつも格好だけは一人前。どこのジム行っても「インストラクター」に間違われます今日も間違われました。]18:36:14朝から汗だく。今朝も早よからジム行って筋トレしてきますた。ストレッチ15分→筋トレ45分→有酸素20分→と、順調に進んでたのにナニも食べないで行ったせいか仕上げのクールダウンでやったストレッチ中から目眩。サラサラだった汗が脂汗に変わり、気分も悪くなってきたので更衣室へ。思わず私服のまま場内に走っていき「あゆちゃーん!。大胸筋、痛い(爆)SちゃんやHちゃんにもキャーキャー手ぇ振ったりしてると・・・ズキッ大胸筋、痛い(涙)カウンターの中に居たI部長(このグループ全体のボスとゆうかアニキ。