90kcal/人とろこてんがわりにツルツルと食べられます。作り方はるさめは表示どおりにもどし、7~8cm長さに切ります。しそはせん切りにし、水にさらして水気をきります。のりは細切りにします。酢しょうゆを器に入れ、はるさめを入れます。(2)をのせ、練りがらしを添えます。関連するレシピ海藻のレシピはるさめの煮ものはるさめが煮汁やうま味を吸っておいしくなります。子供も安心して一緒に楽しめる、ガツンと食べたい肉レシピ、「辛くないマーボー春雨」。豆板醤やとうがらしは使わずに、みそベースでほんのり和風に仕上げます。大人は食卓でスパイシーな薬味をプラスして、自分好みの味付けにします。