生理前、生理中に異常な眠気に襲われます。授業中に身体を動かしたり、ツボを押したりと頑張って起きようとしてるのですが...。酷い時にはいつの間にか寝てしまっていることもあります。これでは授業に集中できません...。月経前に現れる様々な不快症状を「月経前症候群」と呼び、眠気もそのひとつです。眠気は、月経前に分泌が増加する「プロゲステロン」という女性ホルモンの作用によるものなので、自力でなんとかするのは難しいものですが、症状改善のひとつの方法として、低用量ピルが挙げられます。やにきびなどの改善効果もあります。眠気が日常生活に支障をきたすほどであるなら、低用量ピルの内服を考えてみても良いでしょう。男性を見てもなんとも思いません。爪を噛む癖があります。