妊娠初期に多いにおいつわりの対策とはつわりの一種であるにおいつわりは特定のにおいにとても敏感になってしまうつわりのことで、特に妊娠初期に多いと言われています。今回の記事ではにおいつわり(匂いつわり)とは?対策は?いつまで続くの?についてまとめています。おいつわりの対策つわり中に匂いで吐く「匂いつわり」とは?こんにちは、ゆにっき!です。妊娠中つらくて動けなくなることもあるつわり。その中のひとつである匂いつわりとはその名の通りある特定の匂いによって気持ち悪くなったり、実際に吐いてしまうつわりのことを言います。あなたはよく「妊娠するとご飯の炊けた匂いがダメになる」と聞いたことはありませんか?それがまさに匂いつわりというわけです。普段はいい香りがするものも妊娠中には苦手になる方が多いのです。中には旦那さんのにおいスーパーのにおい満員電車のにおい部屋のにおいや、とにかくあらゆる匂いがダメになったという方も。これは決して特別なことではなく、妊娠したときに出るエストロゲンというホルモンの影響によって妊婦さんはにおいにとても敏感になってしまうのです。危険なにおいをいち早くつかんで赤ちゃんを守るためとも言われています。妊娠初期に多いにおいつわりはいつまで続く?匂いつわりは多くの方が妊娠初期の2ヶ月(妊娠4~7週)ごろから感じ始め、大体つわりが終息を迎える妊娠4~5ヶ月(12~17週)ごろまで続くと言われています。中には出産するまで匂いに敏感な状態が続いたり、出産の後でも妊娠中に苦手だった特定の匂いがダメになってしまったという方もいます。次に簡単にできるにおいつわりの対策をご紹介します。※つわりはとても個人差がありますので、参考程度にご覧くださいね。匂いを避けるとにかく苦手になってしまった匂いはとことん避けましょう。匂いが気になってスーパーに行くのが辛いという場合はネットスーパーを利用したり宅配サービスを利用するのも一つの手です。洗剤などのにおいがダメになってしまった場合は種類を変えましょう。お試しセットの詳細はこちら【広告】マスクをするにおいに敏感な時は息を止めていても吸ったときに臭いを吸い込んでしまって気持ち悪くなる時があります。家でもマスクを着用すると匂いが軽減されます。鼻栓をするマスクをしてもどうしても匂いが気になるときはティッシュなどで鼻に栓をしてしまいましょう。恥ずかしいですが、そのときは上からマスクをしましょう。単純な方法ですが、においを回避するにはとても効果的です。換気をする空気はこまめに入れ替えて新鮮な空気を取り込むようにしましょう。つわりがつらいときには良い気分転換にもなります。理解してもらうにおいつわりの中には旦那さんの匂いがダメになってしまう方も少なくありません。赤ちゃんが生まれたときに旦那さんの支えなしではとても子育ては大変です。つわり中に夫婦仲が悪化しないためにも、「つわりのせいで匂いに敏感になっているだけだからごめんね。」と優しく伝えてあなたの気持ちを理解してもらうようにしましょう。最後ににおいつわりがあると買い物に行ったり、料理をするのも一苦労です。つわりがひどいときは決して無理をせずゆっくり休むようにしましょう。私もつわりがひどいときはご飯だけ食べてあとは横になっていました。普段の生活は旦那さんやご家族に手伝ってもらいながらつらいつわりを乗り越えていきたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。妊娠希望の方にとっては生理予定日付近に出血すると妊娠したことによる着床出血なのかはたまたいつもの生理なのかとても気になってしまいますよね。どんなことをしたらいいんだろう。...妊娠したときの食べ物でだめなのは?注意リスト20妊娠中はお母さんの栄養が赤ちゃんの栄養にもなります。そのため、「あれは食べてもいいの?」「さっきあれを食べちゃったけどもしかしてだめだった!?」と心配になることも多いと思います。診断されてしまったママさんはこれからの妊娠生活がとても不安になってしまいますよね。...つわりは早い人でいつまで続く?終わるまでの平均期間と時期は?妊娠が判明して嬉しい反面、心配になってしまうのがつわり。つわりが重い人は本当に辛く、動けなくなってしまうこともあるので、自分のことさえままならないこともあります。臨月のお腹の張りが分からない...妊娠中の痛みと陣痛との違いはコレ!Profile2015年3月生まれの歳の息子をもつ30代の新米ママです。小麦、卵、ハウスダストアレルギー持ち。少々発達障害グレーの息子です。早生まれで保育園入園は緊張しまくりでした。夫と3人で明るく楽しくお得な生活を目指しています。RSSWordPress.org乳腺炎で吐き気と寒気がひどい...病院に駆け込み助産師さんに対処法を教えてもらったよ陥没乳頭でも完母になれた!授乳のコツや治った体験談をブログでご紹介!乳腺炎が職場復帰で突然発症!詰まり解消で経験した激痛の針治療体験談!完全母乳になぜこだわるの?完全ミルクでもいい。