「腎臓」と東洋医学の「腎」は全てではないですが同じような機能を司っているのですけど、五行の分類だと腎・冬・黒・水というキーワードですね。腎は冬に弱りがちで黒い食べ物が良いかもよ、って感じになります。腎臓は血液から老廃物を排除してオシッコを作ることで有名ですが、他にも血圧を調整してくれたり(レニン)、血液を作ってくれたり(エリスロポエチン)するホルモンを出してます。これって「水」というキーワードに繋がりますね、冬は寒くてオシッコ近くなるし。昆布など!黒ごま、黒米、きくらげ、蕎麦なんかもいいですね。並びが重要で腎を助けてくれるのは「肺」なんですけど、肺の色は白。白い食べ物は腎を補助してくれます。あ、レンコン、里芋、くわい、大根とかいいですね~!こんなかんじで季節によって食べるべきものが分かったりするんですよ。これがけっこうな確率で旬なものになってます。今回は冬は黒い食べ物って覚えておいていただければと思います。僕なんかは脈や舌からしても腎が弱いですから、普段から黒いものは多めに食べてますけど、冬は特に腎に負担がかかってます。「腎」を補ってあげてくださいませ。「腎」が弱るとお小水関係はもちろん、腰や膝にそのツケがきますよ、気をつけて~!!黒豆食べました!ねずみ年なので玄関に。村上鍼灸院のこと、ドラムのこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。technology.。