寝ている時でも運動している時でも伸縮性抜群だからどんな動きにも対応してしっかりと機能してくれます。美脚ライターこだわりがスゴイですね。安心して履くことができますね。普通に履いていいですよ。そのときに、ちょっとしたポイントを気を付けて欲しいんです。効率良く加圧しようプレミアムスリムスキニーレギンスは、ウエスト~足首にかけて効率的に加圧を変えています。本来と違う部位に加圧が掛かると効率が下がってしまいます。(例:太もも上部と下部だと加圧が違う)部位によって加圧が違うウエスト:11hPa太もも上部:12hPa太もも下部:8hPaふくらはぎ上部:14hPaふくらはぎ下部:17hPa足首:20hPa脚の長さや股下など個人差があるので、難しいところもあります。股下を基準に上から合わせるとやりやすいですよ。無理をしない(適度に休む)「早く痩せたい。