「足先だけで歩いていたのが、お尻の筋肉まで使えるようになった!」こんな感想をお話してくれました。(≧▽≦)身体の変化を生活動作から感じて頂けるのは嬉しい限りです!さて、今回は「背骨のカーブ」についてのお話です。「ストレートネック」や「ストレートバック」、「脊椎の弯曲」なんて言葉は聞いたことあるでしょうか?病院などで、「ストレートネック」は言われた経験がある方もいるかもしれませんね。聞くけど、よく分からない言葉って結構ありますよね。(^▽^;)医療系の専門用語なんて、ややこしいのがいっぱいです。3つに分かれています。この3つは首から順に、前・後ろ・前と緩やかにカーブしています。このカーブのことを「背骨の弯曲」と言います。こんな感じでカーブしています。̄)私は整骨院の資格を勉強するまで、真っすぐが正しい・良い姿勢だと思っていました。(^▽^;)今はテレビやネットで解説しているものも多いので、目にしたことはあったかもしれませんね。「ストレートネック」とは、どういう状態かというと、「頸椎のカーブ」が無くなっている状態です。首の骨が一直線ということです。あるべきカーブが無いと、何がいけないのか?一つは、関節の噛み合いが悪くなることです。背骨は一つ一つがブロックの様な形状をしていて、縦に重なっています。カーブがある状態で正しく積み重なるのですが、「ストレートネック」になってしまうとブロックの前方に圧力がかかるようになり、背骨や間にあるクッションが、だんだん潰れてきてしまいます。クッションが潰れた時は「椎間板ヘルニア」と言います。「椎間板ヘルニア」は聞いた事ありますよね?「椎間板ヘルニア」は腰だけじゃなくて、首もなるんです。背骨の間から神経が枝分かれし、身体の各部分に広がっていくので、「ストレートネック」により背骨やクッションが潰れてしまうと、神経が圧迫されて、痛みや痺れを感じます。一つの問題として、筋肉の偏りができてしまうことです。「ストレートネック」になると、顔が顎を引いたような位置になります。筋肉のバランスでいうと、首の前の筋肉が縮み、後ろの筋肉が伸びている状態になります。頭が前に下がるのを、後ろの筋肉で引っ張り続けないといけなくなる為、「首の後ろの筋肉」や「肩・背中の筋肉」ばかり使ってしまい、肩こり・首こり、頭痛を起こしやすくなってしまいます。背骨はカーブしていることが、正常な状態です。「背骨が真っすぐで、姿勢が良いってよく言われるんです」という方は、もしかしたら真っすぐ過ぎて良くないかもしれません。マッサージをお探しの方は、上大岡やまだ接骨院までご相談ください。交通事故はもちろん、スポーツ障害・外傷から、日常的な慢性疲労まで、原因に合わせて改善していきます。相互リンクはこちらプライバシーポリシ。