緊張型頭痛は、身体的・精神的ストレスが重なることによって起こると考えられています。運動不足も頭痛を招きます。ストレスにより、首・肩・背中の筋肉が緊張することで起こるといわれています。筋肉の緊張が高まると、筋肉内の血流が悪くなり、筋肉の中老廃物がたまり、周囲の神経を刺激して痛みを起こすのです。ときどき頭痛がするタイプ(反復性緊張型頭痛)と、常に頭痛が続くタイプ(慢性緊張型頭痛)とがあります。頭の周りを何かで締めつけられるような鈍い痛みを認めます。その他、肩こり、首のこり、めまい、ふらつき、全身倦怠感を認めます。場合は、筋肉をほぐしたりして、血行を促すよう心がけるのみで、とくに治療を行わず様子を観察します。慢性緊張型頭痛の場合は、精神的ストレスが誘因となっている場合には抗うつ薬や抗不安薬が用います。症状が重度の場合は筋弛緩薬などが用いられることもあります。いずれの場合も常に筋肉の緊張を予防し、リラックス方法を見つけ習慣化することが大切です。専門医が教える体の情報サイトdscopeこの記事が気に入ったらいいね!しよう専門医が教える体の情報サイトdscopeの人気記事をお届けします。ライター一覧ナオルこんにちは。日本を健康にすべく健康惑星からやってきたナオルです。僕、こう見えて医者なんです。地球上生物の栄養摂取と排泄の仕組みは興味深い(僕たちは食べませんから)。そんなわけで、専門分野は消化器、肛門疾患です。今日も日本中から集めた論文や臨床に基づいた確かな情報をお届けします。(とっぱつせいしょくどうはれつ)肛門がん側頭動脈炎(そくとうどうみゃくえん)副鼻腔炎(ふくびくうえん)お探しの情報について知りたい病名、知りたい症状、治療法など...関連のキーワードを入力することで、スムーズに情報が探せます。※スマートフォンでご覧の方はサイト上部のMENUから検索窓をご活用ください。ライター一覧ナオルこんにちは。日本を健康にすべく健康惑星からやってきたナオルです。僕、こう...イエルこんにちは。ナオルと一緒にやってきたイエルです。毎日ナオルのお手伝いをし...エイドみんな、元気?エイドママです。子供をいっぱい見てきたから、子供の病気や急...チョイワルこう見えてバイキンじゃないよね。みんな俺の事チョイワルさんって呼んでるらしい...かんちスポーツのことならおまかせ!かんちです。ホームdscopeとは?おすすめ。