あの黒くてシュワシュワして喉がカーッてなるジュースです。無駄とか言わない!種類が多すぎてどれがどれだかわからないって方もいると思うんですよね。まとめコーラはそもそも糖質制限ダイエット中に飲んでOK??結論から言うといわゆるゼロコーラなら飲んでもOKです翔そもそもジュースを飲むとなぜ太るのかというと、ジュースに過剰に含まれている糖質によって血糖値が上昇した結果多量のインスリンが分泌されるためです。人工甘味料と糖代謝)なんでゼロコーラはインスリンが出ないの??ゼロコーラを飲んでもインスリンが分泌されない理由は、ゼロコーラに使用されている甘味料にあります。砂糖によってインスリンが分泌されます。それに対してゼロコーラに使用されている人工甘味料ではインスリンが分泌されません。砂糖ではなくインスリンが分泌されない人工甘味料を使用しているためです。わーい!ちょっと待って!!確かにゼロコーラはインスリン分泌が抑えられるのでダイエット中は非常に助かります。人工甘味料を使用することにもリスクがあるのではないかという話もあります。人工甘味料による危険性として以下のような症状が挙げられています。こんなに色々な危険性があるの!?そうなんです。人工甘味料の使用されたゼロコーラやダイエットコーラは、ダイエットという一面では非常に心強いのですが、反面健康に害をなす可能性もあります。いうときに実際に飲んでみる際はその点も考慮した上で飲まれることをおすすめします。ゼロコーラは飲まない方がいい??うし君そんなこと言われたら飲もうにも飲めないよ...ここからはあくまで個人的な話ですが...。要は砂糖を摂るか人工甘味料を摂るかの2択だと思うんですよね。実は砂糖もかなり危険なのではないかという話も目にすることが最近多くなってきました。人工甘味料を気にして砂糖を摂るくらいなら俺は人工甘味料を摂る!砂糖も人工甘味料もどのみち体には良くないんです。どっちの方が体に悪いかなんて誰にもわかりません。個人的にダイエット中におすすめなコーラについて紹介します。白いラベルが特徴のコーラです。原材料に難消化性デキストリンというものが含まれているんです。食事から摂取した脂肪の吸収を抑える効果が期待できます!脂質の多い食事の際にはありがたいですよね。特色という特色はないんですが...。基本的にはコカコーラプラスかコカコーラゼロのどちらかですね。他に類似商品として、コカコーラゼロカフェインというものもあります。そちらもコカコーラゼロ同様、人工甘味料が使われているためインスリンの分泌は抑えられます。コカコーラゼロとの違いはカフェインが含まれているかいないかです。以前に透明なコーラと銘打たれて販売されたのが印象深い商品ですね。人工甘味料使用によりダイエット中でも飲めるジュースとしておすすめです。今回は紹介していて僕も楽しくなりました翔うし君ダイエット中でも飲めるなんてありがたい話だよね〜うんうん。※砂糖を摂るか人工甘味料を摂るかは自己責任でご判断願います。ちなみに今回紹介した中に皆さんのおすすめのコーラはありましたか??こんなフレーバーのコーラがおいしい!なんて意見がありましたら是非教えて頂けると嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。MEC食との違いについて本日は,最近流行っているらしい卵ダイエットについて,そのやり方や危険性,本当に痩せるのか?などについて考え,MEC食との比較を行ってみました.キノコは糖質制限中に食べても大丈夫??キノコのダイエット効果は?こんにちは。本日で糖質制限209日目になります。秋も深まってきましたが...。私はマイタケやしめじなどキノコ類がやはり思い浮かびます。(25歳)お腹が出てきたことをきっかけに糖質制限ダイエットに挑戦中。糖質制限ダイエットに関する記事を中心に、日々の出来事などに関して幅広く綴っています。糖質制限に関する経験談を基に記事を書いていますので、皆さんの疑問の解決に役立てて頂ければ幸いです。修論が進まな過ぎてやばい。