iPhoneとの連携はピカイチで、ランニングアプリを使った練習には必需アイテムです。Watchを見ることはなかったです。前半のペース配分に多少役に立った程度。￼ランニングログを取りたかったので、ランニングアプリを起動したiPhoneを身につけていたのですが、バッテリーが不安だったのでモバイルバッテリーも同時に所持。接続しっぱなしだとiPhone本体もモバイルバッテリーも熱くなってあまり良くないような気がしました。基本的に顔にいろいろ装着するのが好きではないので、帽子も直前まで迷いましたが結果的に大正解でした。頭皮から流れ落ちる汗を額でせき止めてくれるので、顔に流れる汗の不快感を軽減してくれます。ところでランニングキャップはなぜ深さが浅い作りになっているんだろう。調べてみたら、サングラスがかけやすいようにということらしいです。私は脳みそがいっぱい入っているので通常のキャップでは小さく、大きいサイズをAmazonで購入しました。つばも大きく作られているので風に飛ばされやすかったのが難点です。第5位:コンパクトデジカメ￼タイムに挑戦する方は撮影する暇なんてないと思いますが、私のような完走のみが目的のゆっくりランナーは、撮影する楽しみを持つことでモチベーションを保つことができます。被写体を探すことで意識をそちらに向けることができ、辛さを忘れることができます。スマートフォンで撮影してもよいのですが、立ち上げてロックを解除するのに時間がかかってしまうので、やはりここは撮影に特化したコンパクトデジカメが良いでしょう。第4位:スマートフォン￼これはもう必須アイテムですね。私は誤操作でランニングアプリが終了してしまうのがいやだったので、スタートからゴールまでノータッチでしたが、普通に通話しているランナーもいました。走る姿勢を矯正するインソール「フォームソティックス」です。詳しい説明は下にリンクを張っておきますが、膝やくるぶしが内側や外側に曲がってしまうのを矯正してくれる優れものです。他のアイテムとの相乗効果かもしれませんが、今回のマラソンでは膝が全く痛くなりませんでした。第2位:CW-X大人気のスポーツタイツです。足の筋肉をサポートし、初心者でも簡単にテーピング効果を得ることができます。膝のサポート力は強力です。高額商品なのでギリギリまで購入を躊躇しましたが、買って正解でした。堂々の1位は、ONのシューズ。これがなければ最後まで走ることができなかったといっても過言ではないです。馴染みのないメーカーですが、ONは元トップトライアスリートがつくったランニングシューズで、日本に上陸して間もないスイスブランドです。ゴムホースを輪切りにしたものを靴底に貼り付けるという奇抜な発想で、理想の走りを実現しています。別記事で詳しく書いています。かかとのクッションによく助けられました。長く走ると足首や膝が痛くなってくるのですが、そのときちょっとだけかかとに重心をかけて走るとかなり楽に走れます。フルマラソンの最後の5km、足がほとんど動かない状態でも、このシューズのクッションでかろうじて前に進むことができました。【リンク】Tシャツ、マグカップ、iPho記事を読むオリジナルキャラクターキーホルダー作ったよひらくPCバッグのジッパーの掴みに手がかりが欲しくて、キーホルダーをぶらさげようと考えておりました。慈恩の滝と桜滝また滝を見に行ってきました。ある「慈恩の滝」です。記事を読むスマホを無くさない!!スマートフォン用置き忘れ防止タグ【LBT-VRU0234】をゲット過去にiPhoneを2回も置き忘れ紛失している僕のために、友人からプレゼントをもらいました。記事を読む夏のお酒飲み比べ夏も近づき、美味しいお酒の新商品も出たようですのでいろいろと飲み比べしてみました。&nb記事を読む朝から旦那がトップギア年代別に表示されてるんだろうけど、最近よく「朝から旦那がトップギア」というウェブ広告が表示さ記事を読むこんにちは駆け抜ける喜び14万キロという長い旅路を終え、その役目を全うし、無事に愛車レガシィB4が廃車となりました。愛用の時計が10年経ち、傷も目立ち始めたので新しいのを購入しようかと。トイレを借りるためにコンビニに寄ったときの話トイレを借りるためにコンビニに寄ったときの話。