断酒禁酒の効果を感じられない人の特徴(3)鈍感!変化にたいして鈍感な人も意外と多いんです。お酒をやめて起こる変化というのは見た目の変化ばかりではありません。いうか、むしろ精神的な変化や人間関係など目に見えないものが大半です。いう変化に気がつくのって難しいんですね。お酒をやめたいって感じてる人はわりとネガティブな人も多いですが、目に見えない変化に気がつくのに大切なのはポジティブな気持ちです。気持ちがネガティブなあまり、ネガティブな変化や周りの言葉にばかり目が行ってませんか?そんな状態だと些細な変化に気がつけなくなります。ポジティブな気持ちを持ってみましょう。まとめ断酒の効果を感じられない!という人の特徴は大きく分けると期待しすぎせっかち鈍感この3つ。断酒をしようと思う人は劇的な変化や短期間での変化に期待しすぎず、ポジティブな気持ちをもってゆっくり取り組みましょう。すれば徐々に変化を感じられます。断酒は宝くじじゃなく、地道な貯金みたいなもの。毎日10円ずつ貯まる貯金だとすれば、10日頑張っても100円です。そのコツコツをずっと続ければ10,000円1,000,000円という数字になりますよね。やって続けていくとある時フッと思うんです。「なんか最近、いい感じかも。人生変わった感じするかも」って。【禁酒のコツ】断酒を成功させるには目的の明確化が超重要!断酒をしたいと思いつつ、「つい」飲んでしまう。僕はそんなことがしょっちゅうでした。そんな過去の経験を振り返り、足りなか[...]断酒・禁酒してる人が映画を観る時は『アレ』のシーンに要注意!今朝、暇だったんで映画を観たんです。Amazonのプライムビデオにあったブレードランナーってやつを。この文言を最近よくみかけます。「STOP!20歳未満飲酒」という広告を電車などでもみかけますね。今回は未成[...]自己紹介ナルプのテンチョーサラリーマンを経て20代後半からフリーランス。独立前からお酒は好きでしたが、独立後、どんどんお酒の量が増え続け、いつの間にか仕事などの飲み会で「ほんとよく飲みますね〜」と言われ、そう言われることを快感に...。気がつくと、毎日欠かさず2リットル以上飲む日々。仕事がうまくいかない時は昼間っから飲む日もありました...さんざん断酒・禁酒に失敗した僕ですが、2017年3月より、心を入れ替え断酒。「気合と根性で辞める!」みたいな感情的な方法で失敗続きだったので、お酒に関する情報や本を読み漁り、論理的にやめる方法に。その後はノンアルコールも数回しか飲まないほど一変。本当にやめてよかったです。▼youtubeはじめましたノーマンくん【ノーマンくん】お酒に“NO”と言える、ナマケモノの妖精。お酒に溺れていた管理人が、断酒を機に見えるようになった...らしい。#NALPのマスコット。Top“お酒のない人生”を楽しむための小さな雑貨店。#NALPはブログからスタートした、小さな雑貨屋さん。テンチョー自身が28歳ごろから酒量をコントロールできない、アルコール依存症のような状態でした。そんなテンチョーの断酒体験を通じた情報発信と、禁酒に役立つようなモノづくりをしています。#NALPのテンチョー、LINE@やってるってよ。ブログの更新情報や入荷情報、断酒にまつわる雑談なんかを週に数回配信中。WordPress.。