山下智久が激やせ?役作りで肉体改造と減量?方法は?身長と体重は?画像は?山下智久さんは、1985年4月9日生まれの31歳。ジャニーズ事務所所属で、以前はNEWSのメンバーでしたが、2011年10月からはソロとして活動をしていますね。私の妹が山P(山下さんの愛称ですね)の大ファンですので、実家に帰省すると必ず、私が見逃した山Pのドラマをみせられます。亀梨和也さんと2人で出演したドラマ「野ブタ。プロデュース」の主題歌「青春アミーゴ」を修二と彰として歌って大ヒットしミリオンセラーとなりましたし、ドラマ「クロサギ」(映画も)や、ビザービートももちろん「見て!!」と勧められてみました。~私に恋したお坊さん~」は、石原さんがかわいすぎて見るのがつらいと言っていました(結局見てキャーキャー言ってましたが)山下さんはいろんな役をこなしていますが、役作りのためにトレーニングや減量をされる事も有名です。筋肉トレーニング眞鍋かをりの腹筋ダイエット!二ヵ月半で?方法は?画像は?眞鍋かをりさんは1980年5月31日生まれ35歳。水着のキャンペーンガールとして選ばれる程のスタイルの持ち主。写真集もたくさん出されていますし、そのスタイル維持にも気を使っていたのでしょうね。WP-Copyprotect.。