よっしー00僕が自分に合う最高のオフィスチェアを見つけることを決意したことについて書いています。僕は激しい首、肩、肩甲骨周りの痛みに悩まされるようになりました。あちこちの整形外科で診療をうけるも、それぞれの医者によって違う診断が出る。整骨院へ足しげく通ってはよくならず、評判を聞いて別の整骨院へ移る。そんなことを繰り返していました。>_<正しい姿勢と筋力、ストレッチ肩こりや腰痛で必ずいわれることは正しい姿勢を保つ筋肉をつけるストレッチをするということ。確かに僕は姿勢が悪いです。座り姿勢は気を抜くとすぐ姿勢が悪くなってしまいます。できるだけ姿勢を良くしようと意識しています。疲れて崩れてしまいます。良い姿勢を長く保つには筋力が必要なようです。ジムに通い、筋トレに励むようにもなりました。追い込めていないというのもあるのかもしれませんがどうにも筋力が付きにくい体質のようです。姿勢、筋力、ストレッチが大切これは間違いないことですが、それだけでは、改善はしても根本的に解決はしませんでした。オフィスチェアを買おう!座面用のクッションを買ったり、ディスプレイやキーボードの位置を変えたり、いろいろ細かい改善を図ってきましたが、あるとき、急にオフィスチェアを買おうと思い立ちました。職場の椅子は当然、会社の備品なので椅子を変えようという発想を持つまでに、相当時間を要しました。職場の椅子は至って普通のモノです。それまで、まったくオフィスチェアに興味がなかったのでほとんど知識もありません。調べてみると、オフィスチェアって......高い。オフィスチェアを10年使った場合10万円だと1年で1万円。15万円だと1年で1万5千円。20万円でも1年で2万円。長期的には決して高くない。今までかかった医療費代のことを考えたらオフィスチェアのほうがはるかに安い。医療費が要らなくなったり、少なくなったりすれば十分、元はとれる。その時間コストも節約できるし、なにより痛みが軽減されれば金額に換算できないほどのリターンがある。自分自身を納得させて。会社の許可を取ってオフィスチェア探しが始まりました。僕が求めたポイントはアームレストとヘッドレストがあって体全体をしっかりと支えてくれることアームレストは、高級オフィスチェアには当然のようについてますよね。ヘッドレストもほしいけど、役員ならともかく職場で使用するにはちょっと抵抗がある。手始めに近所の家具やさん数軒に行ってみました。どこも安いチェアが数点おいてあるだけです。これは、もっと大きいところに行かなければ置いてないなということで、まずはネットで調査です。僕が購入前に参考にしたサイトをいくつか紹介します。木が3つで森になるブログIDC大塚家具南港ショールームへ〜最高のオフィスチェアを探して(2)http://33tree.com/archives/720この記事は連載です。第1話今回は、大塚家具南港ショールームでオフィスチェアの試座して、購入を決めたチェアについて書いています。ショールームへ行きました。最新の記事よっしーアラフォーサラリーマン。人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。自分らしいネクストステージを模索中。