ヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビへようこそ!当サイトで、あなたにピッタリのヨガを見つけましょう!ヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビサイトマップ全国のヨガ教室・スタジオ検索ならヨガナビ当サイトでは、全国約3,000件以上のヨガ教室・スタジオ情報を掲載しております。都道府県別や店舗名、地名などで簡単に検索する事が出来ますので、きっとあなたにぴったりの教室・スタジオが見つかります。ヨガの基礎や種類、呼吸法などについてのコンテンツも盛りだくさんです。施設名や住所などで検索できます。何かと話題に上がるヨガですが、そのスタイルは様々です。アサナとよばれるポーズを重視するヨガ。瞑想、呼吸法を重要視するヨガ。肉体より精神を重んじるものヨガなど本当にたくさんの種類があります。大切なことは、ご自分の性格や目的に合わせて、長く続けていけるものを見つけることです。ヨガの基礎ヨガの成り立ちや語源などの基礎知識がまとめられています。存在するヨガの種類と特徴、選び方。自分に合ったものを見つけましょう。ヨガの実践ヨガを実践する時に気を付けたい事や注意点、心構えなどについて。アサナと呼吸法ヨガのアサナ(ポーズ)や呼吸法について。簡単なアサナの紹介も。チャクラとマントラ心の働きを活性化させ、体調を向上させるチャクラとマントラについて。瞑想の効果デトックスや眠っていたパワーの開放など、ヨガと瞑想の効果について。