冬に春2020/01/10:フリーペーパーvol.46発刊!ホーム暮らす「生きる意味が分からない」今、そう思っている方へ2019/05/23ツイートシェアはてブPocketLINE「何のために生きているのか?」分からない書店に並んでいる『なぜ生きる』という本をじっとみつめていた時期がありました。その頃は、自分の存在価値が分からず「何のために生きているのか?」「自分が生きている意味があるのか?」本気で悩んでいました。記事を目にした後、シャワーを浴びている時に、ふと、自分なりに「何のために生きているのか」考えが浮かんできたので、書いていきたいと思います。今、同じような悩みを抱えている方がいるならば、その気持ちが少しでも和らぐといいなと思います。目標が定まらない日々なぜか眠れない。「何のために生きているのかわからない」毎日、そんなことを考えながら過ごしていた時期がありました。当時、書店で『なぜ生きる』『生きる意味』『悩まない』など、そのようなタイトルの本をじっと眺めている時間が結構あったと思います。その時期は、凄く嫌なことがあったというわけではなく、でも、悶々とした日々を送っていたと思います。体調が完全に回復しました。!1日1冊程度本を読むことにしました。1冊目はアルフレッドアドラーの生きる意味。「悩まない〜あるがままで今を生きる」矢作直樹これでたそがれ堂は全巻揃った!ポール・ギャリコは好きな作家、猫好きの作家さん。夢と思っていたことを大学在学中に諦め(というか何か違うと感じてしまい)、目標が定まらないまま大学を卒業し、職を転々。30歳までに天職を見つけるために自由に生きる、といういいわけをしながら過ごしていました。消えたい仕事もプライベートも宙ぶらりんな生活を続けていると、なぜか眠れなくなっていきました。1年間、まともに眠れない日々が続きました。押しつぶられたのだと思います。自分の存在価値が分からなくなり、消えたい...そんな願望が強くなりました。最近は、あまりこのようなことを考えなくなりましたが、ふとした時に「ちょっといいことに触れるために生きているのかも」と思いました。思いついたのは、朝シャワーを浴びている時。(ちなみに、オキシトシンは、幸せホルモン・恋愛ホルモン・抱擁ホルモン・信頼ホルモン・思いやりホルモン・癒やしホルモンなど数多くの異名をもつホルモンです)の記事を読んでいました。ある「ちょっといいこと」のために生きる目的や生きる意味、生きがいなど、そこが明確なほうが生きやすいのかもしれません。そこを求めて、何のために自分がいるのか、わからなくなる人もいます。いいことに触れるために生きているのかも。この考えが思い浮かぶまでの過程はこんな感じでした。幸せな時間って、人生のうちでどれくらいあるだろう?そんなにないかもね。小さな幸せって考えるとどれくらいかな?幸せって考えると、ちょっと重くなるから、ちょっといいこと。あ、ちょっといいことに触れるために生きているのかも。いうと、私の考えはこんな風にして、なんとなくまとまりました。行きたい場所に行けたり、話したい人と話せたり、人とのつながりができたり、やりたいと思うことが見つかったり...。