O脚が影響してますか?姿勢が悪いと言われる。下半身が太りやすくO脚です。おしりが大きくなってきた気がする。下半身が気になります。骨盤が広がってきたような気がします。足の疲れが取れにくい。姿勢も悪いとよく言われる。O脚・X脚・XO脚の矯正O脚・X脚・XO脚ってどんな状態?鏡の前でチェック!立ち方や座り方、歩き方など普段の生活習慣が原因となって骨盤の傾きや開き、下肢の捻れなどによって「ゆがみ」が引き起こされた状態です。両足を揃えて立って、太もも・膝・ふくらはぎ・内くるぶしがついている状態が正常なアライメント(本来あるべき構造)ですが、O脚・X脚・XO脚は下記状態となります。legsO脚は日本人には多いと言われており、O脚・膝下O脚・XO脚といった様々な状態のものがあります。悪い姿勢や歩き方など日々の生活習慣が問題となる事も多く、骨盤の歪みもO脚・X脚・XO脚を形成する原因のひとつとなる場合があります。骨盤へのアプローチや生活習慣の見直しにより改善が見込まれるため、気になる方はご相談下さい。10~30代は比較的改善しやすいため早めの対処がおすすめです。カラダラボのO脚・X脚・XO脚へのアプローチ日々の生活習慣や癖などで戻りにくくなっているO脚・X脚・XO脚を矯正する事を中心に施術を行います。O脚は膝だけの問題ではなく骨盤や股関節に関しても捻れなどの変化が見られる事もあり、骨盤を含めた全体の矯正を行います。筋肉のアンバランスもひとつの要因であるため、該当箇所を整えることも必要です。エクササイズも組み合わせて進めます。詳しくは「カイロプラクティック」のご案内をご覧下さい。のりえ)プロフィールkaradalabカイロプラクター。女性専用カイロプラクティックオフィス「カラダラボ」院長。「カラダラボ」をオープン。日々のストレッチ指導や姿勢改善、妊産婦さんへの施術にも注力する。293031123456789101112131415161718192021222324252627282930311定休日タイトルとURLをコピーしました。