FINISHED朝活坐禅体験vol.3Description「禅を活かしてちょっといい一日を」をコンセプトに活動する若手僧侶の団体「禅活-zenkatsu-」による坐禅体験会!7月に初めて開催し、9月にはvol.2を開催。前回もたくさんの方にお越しいただきました。(開催の様子はコチラ)vol,1は2部制で行いましたが、前回からは7:30からの1回の開催となっております。朝活坐禅体験ではこちらのイベントスペースを使わせていただきます。私たち現代人は、日常生活の中で気づかないうちに色々なものを背負いすぎて、心が疲れてしまうことがあります。そんな現代人のための坐禅を、私たちはご提案します。心の疲れはいくら心でなんとかしようと思っても取れません。心が水だとしたら体は器です。水の揺れをを鎮めるには器を安定させる必要があります。その器を安定させるのが坐禅なのです。日常生活で背負った肩の荷は一旦下ろして、まずは姿勢と呼吸を調えてみましょう。自然と心が軽くなるはずです。日時:2019年10月31日(木)7:30~8:30※希望者のみ8:30~9:00まで無料の茶話会があります。服装:可能であればゆったりとしたズボン(スカート不可)。※更衣室がございますのでお着替えも可能です。CalendariCal。