袋開けてみたら乾麺が丸かったのでミルクパンでOK作ってみた。野菜を炒めたりするのが面倒だったので白菜キムチをトッピングしたよおいしーっカップ麺よりあっさりしている。一口食べて「あっ!ラ王の味」・・・あたりまえか。スープを飲む習慣はないけど半分くらいは飲みました。以前、カップ麺で限定だったのか青いラベルで味噌味があった。今は見かけないそのラ王を食べた時のこと。おいしくって、スープを飲んだけどやっぱり半分残ってしまった。捨てるのがもったいなくってそのまま一晩保存。(へへッ!)翌日、ソーメンを茹でて温めなおしたスープに入れて食べた。半分になったスープもこの2回目で飲みほした。これは袋メンよりしっかりテイストのカップ麺だからできる技なのか。ラ王のスープを満足感と充実感と共に味わったのでありました。今回は袋メンだけど、これはこれでおいしかったヨ。0このページのトップへ久しぶりのアルコール2013年04月12日(金)今日は、前年度のお疲れ会&決起会だった。何ヶ月ぶりかのアルコール。できれば飲みたくはない。言え、多少なりとも飲まなくてはならない雰囲気なので3杯ほど飲んだ。(多少血行は良くなったかな?)だから車はおいて帰ってきた。お店から帰り際にいただいたおみや↓なんかウレシイ遅い時間じゃやなかったので、タクシーじゃなく公共交通機関で帰宅。今日は6500歩になった。気にするほどでもないけどね、どうしようか?太っている人には’やせなさい’で済むんだけど、あなたは痩せたら痩せすぎるしね。車通勤をやめればいいですよ!」なんて言っていた。一日目標の10,000なんてすぐにクリアできそうだね。雨に日、風の日、吹雪の日・・・キツイなぁ~車通勤はやめられそうもない。月曜日の朝も公共交通機関にて出勤しなければばらない。早起きしなければならない。今日は飲み会だとわかっていたけどお昼のお弁当は作ったゾ!お弁当箱も持って帰ってきた。0このページのトップへ体型崩壊がとまらない2013年04月11日(木)体重が徐々に増えて、お正月には通常より+3kgすぐに落ちるだろうと思っていたが、3月になった時点でそこから-1.5kg。言い聞かせているけどちょと不安10月には寒くなって外を歩くのはキツイのでウォーキングは中止していた。耳とほっぺが冷たすぎ!トレッドミルがあるけど冬期間はやる気なし。外は寒いので、5月頃から再開予定。タニタのインナースキャンを使っていて、SDカードでデータをPCに取り込める。数字やグラフにすると現実を目の当たりにする。0このページのトップへ老眼のせいなの?2013年04月10日(水)集中していた。PCのディスプレイと資料の小さな文字を、同じ体勢でずーっと見ていた。肩がチタン合金のようになり肩こりのみならず吐き気をもよおしていた。自分で肩を揉みほぐしてみたが一向によくならず、動くと気持ちが悪いなんとも我慢できず、同僚に男の力で肩もみをしてもらった。手もみは効きますねぇ!同じ体勢だったからだけはなく、老眼?のせいなのか?確かに数年前から薄暗いところでは文字が見づらくなった。拍手いただけるようになってとってもウレシイ。ありがとうございます。0このページのトップへちょっとした節約2013年04月09日(火)明日は給料日お弁当生活を始めたことによって、給料日前なのにお財布の中がさびしくない晩ごはんも作るようにしてるしね。0このページのトップへ継続雇用制度2013年04月08日(月)法改正で65歳まで働けるようになったと・・・それってどうなの?私の勤め先では、今までは60歳定年だった。法改正後、65歳までの継続雇用制度を導入した。漠然と、年金受給までの期間をどう生き延びよっかなぁ~・・・なんて思ってはいたものの。何十年働かせてどんだけ税金もってくの?’と言う気持ちもなきにしもあらず。そんな微々たる収入なんて当てにせず、アーリーリタイアをしてのんびり暮らす。定年後どうする?なんて相談する相手もいない。0このページのトップへ北海道限定焼きそば弁当2013年04月06日(土)お休みだよ。昨日は残業で帰りが遅かったので、寝たのは2:30AMだった。今日は9:00に目が覚めて’わぁ~すごい!こんなに早い時間に目が覚めたぁ~’なんて思ったのは一瞬だったようだ。(ってか、9:00は決して早朝ではないよね。)次に時計を見たら10:00だった。1時間も熟睡しちゃったのねいつもの休日と同じく、まずは洗濯。11:00にトーストとコーヒーそして13:00お腹すいたなぁ・・・そこで北海道限定マルちゃん焼きそば弁当の登場ダ!今回は初の中華風醤油味こちらが出来上がり↓スープがついている。湯切りのお湯を注いでスープの出来上がり。0このページのトップへ時間に追われて2013年04月05日(金)あー忙しかったぁ~年度末の処理がようやく終わったと思ってホッとしていたら仕事としてはただ一段落しただけだった。達成感を味わう間もなく、引き続き新年度に向けての準備でバタバタ状態;とりあえず22:00に会社を出た。食材調達にスーパーによって、ついでに晩ごはんもスーパーのお惣菜で済ませた。晩ごはんも作るようにはしているんだけど遅くなったらやっぱり、家に帰ってから料理して食べて片づけて・・・ってけっこう辛い・・・やっぱりね!一人でいるのがいいのかね?お昼は30分超の12:30にありつけた。0このページのトップへ禁煙1年3ヶ月2013年04月04日(木)禁煙をして1年3ヶ月が経ちました!昨年元旦から禁煙しようと決めていたのに、残っていた煙草を捨てられず決意がゆらぎ’全部なくなったらやめるゾ!’と。なくなった日は、手元にないと不安になって買いにいこうかどうしようか心が揺らぎました。そこは’もう煙草は買わないゾ!なければ吸えないんだから!’と再決意。最初は30年以上の習慣が抜け切れず、ご飯を食べた後や車に乗った時、当然のように手が伸びる。吸いたいと思った時は、「煙草の事を考えないようにすればいい。」と友人に教えられて実行。今では煙草の臭いや煙で咳がでて、煙たくて臭くて気持ち悪い夢を見ることもなくなったし、いいことばかりが増えました臭いに敏感になり、と言うより正常になってきて、エレベータに乗った時や来客があった時あっこの人煙草吸っている人なんだなってわかるんです。今まで周りの煙草を吸わない人たちに迷惑をかけてたんですね。吸っていた時はわからなかったの。自分が臭いだなんてーーーっこれからももう煙草を吸う事はないだろう。いや吸わないゾ!くっさいオバちゃんなんていやだものでも1kgか2kg太った・・・まぁいっか!元々痩せてるし。「北の夢ドーム」をいただいた。掌の上に置かれた時、ずっしりと丸かったので、ハンバーガー?と思ったくらいクリームが通常の3倍くらい入っていた。0このページのトップへ洗車半額デー2013年04月03日(水)今日は雨が降っていまいた。雪どけで路面はメルティチョコレート・・・と言ったら聞こえはいいけど車はドロドロ今日は洗車料金が半額の日ドライブスルー洗車なんだけど、その手前でガソリンスタンドスタッフが一度水を吹きかけて下洗いしてくれ、洗車機のボタンを押して設定してくれる。着いた時にはすでに並んでいて8台待ちウワー時間がかかる・・・でも、このサービスでこの安さ!なにより車が汚すぎて限界。今日はカップ焼きそばではなく、マルちゃん3個入り焼きそばです。0このページのトップへダラダラ生活2013年04月02日(火)今日はなんとか無理やり仕事を終わらせて、ノー残業で帰宅しました。(まぁそのせいで明日の朝はバタバタするのは目に見えていますが)19:00前に帰宅したから、寝るまでにたっぷり時間があるなぁ~なんて思っていたら結局テレビを見ていてなにもせずに時間が過ぎていきました。0このページのトップへ弁当族2013年04月01日(月)4月になり、雪はだいぶ溶けたけどまだまだ外の空気は冷たい。信号待ちの車の中から、出勤途中の人たちを観察。春コートの人もいれば、まだ冬のコートの人もダウンジャケットの人もさまざま。気をつけてみてみると、大半の人がお弁当持参で会社へ向かっている様子。1ヶ月前までは考えもしなかった事だけど、今では私も弁当族。ふふふだんだんちゃんとした人間に近付いてきたような気がする。1年半ほど前から朝ごはんも食べるようになったし。フルーツグラノーラ)に牛乳かけるだけなんですけどね。恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。