バーベキューダイエットのススメこんにちは!!フェイバリックスグループの人事担当です。なんて方も多いと思います。そこで、バーベキュー好きの方に朗報!!バーベキューって、ダイエットに向いているんです!!3つのポイントを紹介します!1バーベキューの主役、肉をいっぱい食べて不足がちなたんぱく質を摂取!!ダイエットをする際に、ついついやりがちな、過度な食事制限。そんな人が不足しがちなたんぱく質は「肉」で補いましょう。脂身の多い肉は避け、赤身の肉、ローストビーフなどなどべーべキューの具材はダイエット中でも食べられるものが多いのが◎。魚介系も摂取!!こちらは普段、肉よりも、摂取しにくいシーフード系。肉があんまり得意じゃない方は魚多めで良質なたんぱく質を!!3野菜・キノコ系が豊富に取れる普段、野菜は食べないけど、バーベキューだと食べれる。そんな人も、チャンス。食物繊維はダイエットに必要不可欠な存在、野菜とキノコはお腹いっぱい食べてもOK!!●ポイント焼肉のタレは意外とカロリー、脂質、糖質が高いので、塩、コショウ、レモン、醤油わさびなどで食べるのがオススメです。面接官が面接時に重要視する4つのポイント会社概要プライバシーポリシーサイトマップ。