ブルーライトで失明の危険性。kaifuブルーライトで失明の危険性。視力回復の視点からスマホゲームにおもうことブルーライトで失明の危険性。視力回復の視点からスマホゲームにおもうこと内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。ノートパソコンの画面を長時間見続けることによって、失明が早まる可能性があるとする研究論文がこのほど、英オンライン科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に掲載された。米オハイオ州のトレド大学による新たな研究では、デジタル端末から発せられるブルーライトによって、目の光受容細胞を死滅させる有害化学物質の発生が誘発されることが明らかになった。した状態は最終的に、視野の中心部に影響を与える黄斑変性症の進行を早める可能性がある。50歳以上の人々の約7人に1人には、この疾患のなんらかの兆候がみられるが、治療法はまだ見つかっていない。同大学のアジス・カルナラスン博士は、「私たちはしょっちゅうブルーライトにさらされているが、眼球の角膜と水晶体はそれを遮断したり反射したりすることができない」と述べている。ブルーライトは、他の色に比べてエネルギーが強く、波長が短いため、ブルーライトから受けるダメージは、より大きくなる可能性がある。研究チームは、暗い場所でデジタル端末を使用すると、瞳孔が開き、より多くのブルーライトが眼球内に届く可能性があるため、暗い場所での使用は避けるべきだと指摘している。黄斑変性症は、網膜にある光受容細胞が死滅することによって引き起こされる。光受容細胞は、感知した光を信号に変えて脳に伝達するためにレチナールという物質を必要とするが、ブルーライトにさらされたレチナールは、毒性反応によって光受容細胞を攻撃するようになる。カルナラスン博士の研究チームは現在、日々ブルーライトにさらされると目にどのような影響が出るかについての解明を進めるため、テレビや携帯電話、タブレットなどの画面から発せられるブルーライトの値を測定している。ブルーライトから目を守る方法としてカルナラスン氏が推奨するのは、屋外では紫外線とブルーライト両方の遮断効果があるサングラスを着用し、暗い場所でのスマートフォンやタブレットの使用を避けることだ。いうように、一番目に悪いのが、夜寝る前に電気を消してスマホで動画を見る行為だということです。スマホゲームに夢中になってしまう人はついついこれやってしまう可能性がありますよね。ゲームに夢中になる気持ちはわからなくもないんですがゲームに飲まれて、負けたら大声だすとか感情の起伏が激しくなる人は気分転換でストレス解消のはずのゲームが逆に大きなストレスになってますのでストレスホルモンが増加するので視力低下も早まる可能性が高く冷静に考えて、ゲームをやめるという判断をしたほうがいいと思います。スマホは便利だしなくてはならないものになりつつあるので最低限ブルーライトカットフィルムを貼るなどはしておきましょう。EF-FL156WBLエレコム視力回復に関する良書。視力回復1-2-3トレーニング!いつでもどこでも今すぐできる!!ぶーぶーブックアンリミテッド30日無料体験ありますので無料で読めます。無料で読めるうちに読んでおいてください。やった人はわかると思いますが衝撃です。あれもこれも0円で読めるの?という信じられない感覚を味わえます。30日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22あなたもまずは第一歩から「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。NEW!9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)(顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんしお金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)現在モニター募集です。仰天!漫画を読みながら視力回復した方法http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htmブルーライトに関する記事メガネの度数を3段階落とすことができました。与えるからということがわかったそうです。老けてしまうでしょう。白内障と黄班変性の症状があらわれたら飲む視力回復サプリメントと取り方www2.odn.ne.jp/~aav52360/s598.htm実際にブルーライトの酸化をルテインが防ぐという実験結果も出ています。ブロッコリーとかほうれん草です。私のおすすめの視力回復サプリメントはこれです。網膜のもとが活性酸素にやられておこります。それらの酸化を防ぐのがルテインであるという結果がでています。近視回復に老眼鏡を使う注意点www2.odn.ne.jp/~aav52360/s81.htmというのも老眼鏡をかけながらピント調整トレーニングを行いやすいからです。.黄班変性、白内障の症状を自分で治した食べ物。網膜のもとが活性酸素にやられておこります。...呼吸法で視力回復www2.odn.ne.jp/~aav52360/s304.htm青色をカットする眼鏡ですね。メガネの度数を3段階落とすことができました。老眼鏡はブルーライト対策あるものをおすすめします。