javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12豚軟骨のカロリーは、100グラムあたり231kcal。豚の喉の軟骨は、焼肉・煮込み料理などに用いられる部位で、下処理は茹でてアクを出す。栄養成分はたんぱく質と脂質をほぼ同量含み、含有量は中型種肩肉に近い。コレステロールはエビと同程度で多め。味噌煮込み・黒酢煮込み・おでんといった煮物や唐揚げ、揚げ物レシピのカレー揚げなどの豚軟骨レシピが人気。圧力鍋を使って柔らかくする方法や炊飯器を使った豚の軟骨料理の作り方もある。豚軟骨のカロリーは100g(単位)で231kcalのカロリー。豚軟骨は100g換算で231kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は34.63g。脂質が多く17.9g、たんぱく質が17.8g、炭水化物が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。豚軟骨を追加してカロリー計算機へ移動するg231kcal豚軟骨のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した豚軟骨の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。