2019/07/25サーキットフィットネス!!いつも北地区スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。『サーキットフィットネス教室』についてご紹介します。サーキットフィットネスと聞いても「なにそれ?」と思う方も多いはずこの教室は、ステップ台などを使った有酸素運動とダンベルやチューブを使った筋力トレーニングの組み合わせを繰り返し行うサーキットトレーニングを行う教室で、脂肪燃焼や筋力アップに効果的!担当の先生の指導の下、活気のある教室となっています。一緒にいい汗かいて夏を元気に乗り切りましょう!皆様のご来館とご参加をお待ちしております。7/25・8/1・8/8・8/22・8/29・9/5・9/12・9/19ご不明な点がございましたら北スポまでお問い合わせください。