4月2019年4月スタジオアーヴィス明日オープン。早くもお祝いをいただきました。2019年4月30日いよいよ明日となりました。Reading...究極のトレーニングは山遊び!コーディネーショントレーニング。2019年4月29日35年ぶりに父親と山に入りました。たけのこがにょきにょき出てるらしい。私が入った時はまだ出てなかったけど。Reading...ジャズダンスはバレエが基本と言うことで。2019年4月28日さて、クリーニングも終わり、今日はひとりでセコセコ荷物の搬入。Reading...ダンススタジオのフロア仕上げ。職人さん達の技がすごい。2019年4月26日スタジオ工事もいよいよ大詰めです。木の枠しかなかったスペースが、日に日に仕上がっていくのをみて毎日感動。Reading...ダンスレッスンスタジオ、7年間お世話になりました!2019年4月25日7年間、ダンスレッスンのためにお借りしていた会場。今夜のレッスンで最後となりました。Reading...健康寿命を延ばすスタジオを目指して。月曜、大人の体幹トレーニングクラス。偉そうに指導はしてるけど、あくまで自分の経験の元。Reading...スタジオアーヴィスの準備粛々と。毎回毎回、スタジオの事ばかりで失礼します。スタジオ新設工事も大詰め。Reading...スタジオアーヴィスオープンまであとわずか。準備が間に合うかなー2019年4月22日スタジオアーヴィスオープンまであと1週間。「ベストボディジャパン」という、体の美しさを競う大会。Reading...ジャズダンスクラスのレッスン、新メンバーも仲間入り。2019年4月19日キッズクラスより年齢が少し上、ダンス歴も長いお姉さんクラスに、新メンバーが仲間入りしました。前へ次へ最近の投稿どうしてダンスを習うのか?自己満足では無い私がダンスを通じて子どもたちに伝えたいこと。競技パフォーマンスが上がるってどう言うこと?技術だけではその先には行けない。キッズ体幹トレーニング&ジュニアアスリートトレーニング。金谷茶まつり屋台踊りの練習始まりました。いつものレッスンとは様子も内容も違うので毎年緊張します...忙しさの中のリフレッシュ方法。ダンス・トレーニング・外部指導、怒涛の4ヶ月突入。ダンスクラス仕事初め。生徒さん達の元気な姿と相変わらず楽しいレッスンに年始から元気もらえました!ジャズダンス舞台写真はごまかしがきかない...静止画の一瞬の美しさと粗目立ち。今後の課題も盛りだくさん(笑)創作ダンスをご披露。普段の練習がものを言う。練習は本番のように、本番は練習ように。息子に言われ...2020年もたくさん踊りたい。その為の身体づくりや勉強を頑張ります!健康で明るく元気に、今年も健康寿命を延ばす活動を頑張ります~学びに始まり学びで終わる。ダンスで始まりダンスで終わる。正月休み返上で自主練・自主トレです年内のダンスクラスは全て終了。パーソナルトレーニングは30日まで。正月休みは自身の舞台の為の練習です。