【ログイン】PRProfileホムラsp海水魚飼育と磯採集がメインのブログです。>トレーニング2014年03月20日つぶやきカテゴリ:トレーニング(自己診断ではあるが)軽いアキレス腱周囲炎...。見た目の腫脹はなく、ときどき軽い疼痛・違和感が...。それで練習メニューを軽めにしてしばらく経ちました。22時59分42秒2013年03月16日トレーニングカテゴリ:トレーニングさぼっていたトレーニングを最近少しずつやり始めました。以前よりも体力、落ちています。ボクシングジムに行かなくなってから、ずいぶん経ちました。会長はいつ再開してもいいと言っていたけれど、いったん行かなくなると行こうという気持ちがなくなります。シャドーをやってみたり...。なんだかんだ言っても結構好きかもしれないですね。いうことで体力づくりに励みます。午前中は久しぶりにトレーニングをやりました。身体がなまっていたので...。これも磯採集に向けての体力作りのつもりです。久し振りにトレーニングカテゴリ:トレーニング最近久し振りにトレーニングを開始しました。思うように身体が動かない~。慣れてきて、張り切ってトレーニング。(予定通りのパターンです。)そうそう、友人も最近同じようにジムに通ってトレーニングを始めたらしい。お互いがんばろうと誓いました。筋肉痛カテゴリ:トレーニング7月21日は筋肉痛の1日でした。連休中にトレーニングをちょっとだけですが、がんばってやったので(汗)。う~ん、やっぱりトレーニング不足のようです。左フックのキレがいいような感じがしますが、気のせい?カテゴリ:トレーニング5月16日は仕事を終えて、そのままジムへ行きました。ホムラspがよく使うサンドバックの1つです。部屋には個人情報がたくさんあるので、サンドバックのみをトリミングいたしました。写真ではわかりにくいですが、かなり年季が入っていますよ。リングでは初めて見る女性の方がいました。熱心に練習しておられました。負けじとホムラspも縄跳び、シャドーボクシング、サンドバック。左フックのキレがいいような感じがしますが、気のせい?(たぶん、気のせいです。お魚さんの水換えと給餌を簡単に行いました。(ちなみに写真はマトウダイの幼魚です。)その後、水槽を眺めていると時間がずいぶんと経ってしまいました。眺める時間がいつものごとく長いです。個々のお魚さんの状態確認、協調性などを確認しているつもりなのですが、いつのまにかただ呆然と眺めているだけの状態になっているような気がします。したトランス状態かもしれません。その後、簡単にシャワーと夕食を済ませ、ブログを閲覧していましたが、いつの間にか夢の中へいざなわれていました。11時22分37秒2008年01月11日がんばるぞー!カテゴリ:トレーニング最近は手続きや書類作成、移動などが多くて、少々疲れ気味です。本日ジムへ行きました。今日は雨が降っていたのにもかかわらず、たくさんの人が来ていました。言えば、あさってボクシングの試合があることを忘れていました。何人かの選手が試合前の調整を行っているようです。久しぶりに見にいきたいなぁと思いますが、もうすぐ予定している引越しの荷造りをしないといけません。本日ボクシングジムへ行きました。いつも通りのメンバーに加えて、新人と思われる人もいました。皆さんにあいさつをして、着替えを済ませ、ストレッチを開始しました。バンテージを巻いて、シャドーボクシング。会長の指示のもとに、新人の人とディフェンスの練習。次第に感覚は戻ってくるのですが、微妙に体力の低下を感じました。今回は簡単なメニューで終わりです。疲れはしたものの、達成感を得られ、満足です。久々のランニングカテゴリ:トレーニング今日は早朝からトレーニングです。今までは定期的にトレーニングをしていたのですが、12月中程~お正月にかけては、少々さぼっていました。朝早くから気合いを入れて、近くの公園にランニングに行きました。ランニングと言っても、ショートインターバル中心です。”さむい~”とぶるぶる震えながらのランニングです。”お正月は馬鹿喰いしていたからなぁ”と思いつつ、ひたすら走り続ける私です。言えば、ボクシングジムにも少しの間行っていないなぁ~。あれは愛のムチですよ、きっと。来週からはボクシング復活宣言です。何より私のため、そして、海に入る体力作りのためです。水槽に癒されてカテゴリ:トレーニング昨日は久々にボクシングジムに行きました。練習は1週間ぶりです。縄跳び、シャドー、サンドバック、筋トレなどをこなしていったものの、1週間練習をしないだけで、これほどにも体力が低下するのかと思うくらい疲れました。マスボクシングやスパーリングはしなかったのですが、それでもいつもより疲労感が強いです。最近は日の暮れるのも早く、少し練習をさぼりがちになっていました。家に帰って水槽を眺めていると、ボクシングの疲れが癒される気がします。ほんの少しだけ眺めていたつもりでしたが、すでに30分以上経っています。昨日は何気ないヤドカリの動きが非常にかわいらしく思えて、ずっと眺めていました。>新着記事一覧(全4146件)総合記事ランキング茶道をやめる決断。服を買わないことは、ツラいのか、平気なのか、のお話。結果大発表!】「ない」のスカート、その後のお話。