)が皆様の笑顔を応援します。実は5年前までは洗顔後は、絶っ対に化粧水が手放せないと思い込んでいました。化粧水がないと私のお肌は終わる!!と本気で思っていました。考えてみると私は、中学生2年生までは化粧水とはまったくの無縁で中学校3年生になって友達も使っていることを知って私も使ってみたい!と思って使い始めた記憶があります。非常~に甘酸っぱい思い出です(^-^;大人の階段を上った気持ちを味わいながらコツコツ化粧水をつけていたら高校に入ったときから洗顔後、化粧水をすぐにつけないと強い肌の乾きを感じ始めました。友達に、学校でぽろっとそのことを話したら「そんなのは当たり前じゃない。女子たるもの、化粧水でのケアは必須よ!」と顔もスタイルもかわいいな~と思っていた友達にそう教えてもらってそんなもんかと思いながら今から4年前までケアを怠らずにきました。「9割の医者が知らない正しいアトピーの治し方」で保湿はしなくてよいということを知るなどして「保湿するの、やめよう」と突然の決意をしました。実は、この本と出会う前にもインターネットで保湿について調べていて洗顔後、保湿をせず肌からの自然の油分を出すお肌の底力だけでケアをされている方の記事にも出会ったりしてそのころは「え~~!?本当なの?」って思っていましたがこれは、私がゆるゆる脱保湿するための伏線的出会いだったのかな?と思っています。その日から意気揚々と脱保湿を急に始めたわけですがもちろん、洗顔後の皮ふの乾きがひどくて悶えました(笑)皮ふがピリピリして痛いようなかゆいような...とにかく我慢できなかったのでその日はうっすら化粧水を塗りました。その日のうちに脱保湿について様々な記事やブログを調べたのですが「個人差はありますが脱保湿を始めて約4週間程度は本来ある自分で皮脂を出す力がまだ回復していないのでしばらくは辛いですが、なるべくは保湿をせず頑張ってね」みたいなことを書かれていたのである意味正常な反応なのかと納得してコツコツ続けていきました。(下調べ大切~!)脱保湿を決意した2日後に市販の化粧水はやめて家にビワの葉があったので自分でビワの葉を煎じたものを冷蔵庫に入れてそれを使っていくようにしました。4週目ころにはビワの葉を煎じたもの(以下、ビワの葉水)で洗顔後の肌も落ち着くようになりました。ビワの葉水でケアすること約2年...。面倒くさがり屋の私はついに!ビワの葉水を作るのが嫌になってきました(笑)なぜかというと防腐剤などの添加物が入っていないので毎週煎じることになるのです。面倒なことがあまり好きでない私がよくもまぁ、2年も長いこと続いたもんです。(えらいぞ私♪)これが、夏入る前の話で(6月くらいでした)もう作るのも嫌になっていたので「今あるビワの葉水を使いきったら保湿そのものを止めてみよう」と思い、実行。したら!ビワの葉水だけでお肌を鍛えていったからか6月くらいのじめじめした時期だったからかその両方がよかったのか分かりませんが洗顔後の保湿をしなくても全然平気になっていました。(ビックリ!)このまま何もつけずにイケる肌になったんだ~~!旅行に行っても化粧水を持っていかなきゃとか化粧水なくなったから買わなきゃとかビワの葉水作らなきゃとか災害が起こったとき、化粧水どうしようとか考えなくてよくなったぞ~~~~!と嬉しくなりました。6月~12月初旬までは調子よく来ていたんですが冬...。洗顔後、なんか乾く気がするという日が正月明けまで続き実はちょっと困っていました。ビワの葉水は作りたくないし...。したもんかと何日か考えていたらたまたま、家族の食事中の会話で「アトピーの子は夏に海水浴に行くといいって話があるね。冬の時期にも海に入れると良いのにね」という話になって「それだーーーーー!!」と思い、その日の洗顔の時間に意気揚々と天日塩をもって洗面所へ!!洗顔後タオルドライをしてつとつまみの天日塩を手に乗せ、少量のお水をのせ手の平をすり合わせてお水を温めながら、天日塩を溶かしてそれをお肌につけてみると...夏に味わったお肌の調子が戻ってきたんです。天日塩はミネラル豊富ですし、海の成分に近く何と言っても完全無添加!自分にも地球にも安心♪そして何より面倒くさくない!面倒くさがり屋の私にとっては夢のような保湿方法にたどり着いたわけです。今もこの方法一本で続けていて泊りに行くときなどは小さな入れ物に天日塩をいれて携帯するようにしています。後はお水があれば化粧水として使えますからとっても簡単便利です♪もし、これから脱保湿に興味を持ち、実際に始めていきたいなという方は自分本来のお肌の底力を取り戻すまでにそれなりに時間がかかり、個人差があることをよくよく理解した上で先ほど紹介した著書や実際に脱保湿を成功させた方の著書やブログなどをよく読んで自己責任でおこなってくださいね。