箱裏に作り方が書いてあってので助かった・・・と言っても水と板粕を入れて沸かして溶かす。\(^o^)/しょうがパウダーを入れてポカポカ。北国の冬は厳しいですから!今日のBento・・・サボリです。0このページのトップへ筋肉痛2015年01月04日(月)年末年始はしばらく怠けていたが、昨日久々に筋トレとウォーキングをしたこれまた久々に体重計に乗った。心地のいい(?)筋肉痛。0このページのトップへ年末年始2016年01月02日(土)年末年始はついついダラダラと夜更かしに暴飲暴食ここ数日、体も動かさずに食べてばかり。腹八分がいいらしいが腹十二分ほど食べて体重計にも乗っていない。恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。