Twitter彼とのデート、至近距離になると「お口のニオイ大丈夫かな」と心配になりませんか?口臭というとニンニクなどの臭い食べ物やコーヒー、アルコール、たばこなどの嗜好品を口にしたあとのニオイを思い浮かべる方も多いですよね。おしゃれして出かけてもお口のニオイがキツイと思われたら台無し......。こまめな歯磨きとうがいが基本です食事の後、コーヒー、アルコールなどの嗜好品を口にしたあとのニオイは、こまめな歯磨きとうがいで改善することができます。ニオイが強い食べ物を食べなくても、口の中に食べかすが残っていると、口臭の原因になるといわれているので要注意!食事の後は普段から歯磨き・うがいをする習慣を持つのが一番です。ガムを噛んで十分な唾液を保つ唾液には強い殺菌力と、ニオイを消す消臭機能があります。口の中の唾液が少ない人も口臭がきつくなるそう。年齢とともに唾液の量は減ってくるので、十分に唾液を保つように工夫を。唾液は噛むと増えるので、食事のときにはしっかり噛んで食べること。口の中が乾かないように水分補給お口が渇いているドライマウスも口臭の原因です。虫歯は黒いものだと思っていたら...【体験談】2020年01月13日ニンニク口臭、ドブ口臭。自分も周りも困る「口臭」。平日朝から幸せ~♡料理酒で簡単時短フレンチトースト2020年01月27日しっとりぷるぷるリップに。「ダイエット魂」を断捨離。年々やせにくく...。