便利な世の中が肥満を生んでいる2016-04-05便利な世の中が肥満を生んでいるTweetPocket現代人の暮らしは(摂取エネルギー>消費エネルギー)となる条件ばかりがそろっています。食器洗浄機や洗濯機があれば、家事をする時間は省けますが、逆にカロリーを消費する機械を奪ってしまいます。スーパーやコンビニには、ケーキやお菓子が沢山並び、ついつい手に取ってしまいたくなるものばかり。知らず知らずのうちにカロリーオーバーしてしまっていることも少なくありません。便利になるのは悪い事ではありませんが、おかげで人はどんどん動かなくなってきています。買い物も、わざわざ遠くへ行かなくともインターネットで何でも購入でき、手紙はポストまで出しに行かなくても携帯のメールやSNSで済ますことが出来ます。近くに行くのも車を使う人が増え、仕事の打ち合わせにメールやテレビ電話を使う人も出てきました。現在、ごく普通に食べ、ごく普通に生活しているだけでカロリーオーバーしているといっても過言ではありません。すれば良いのでしょうか。大切なのは意識することです。それから、毎日できることからはじめてみましょう。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。