海老原葉月です^^*皆さん、お昼ご飯ってどうしてますか?特に主婦の皆さんのお昼ご飯事情が気になっています。笑というのも、私にとって、三食の中で最も悩ましいのがお昼ご飯。子どもが小さかった頃は、子どもの食べたいものや、栄養を考えながら作っていました。そんな子ども達も今や小学校&幼稚園のため、日中は不在。そんな悩ましいお昼ご飯事情について、まとめました☆お昼は12時ルール『わたしの定番メニュー』で時短♩1海老原家の定番!ナポリタン♩2市販品で☆ミートソーススパゲッティ3ちゃちゃっと丼!ウィンナー✕目玉焼き4クリームパスタ&リゾットまとめお昼は12時ルール普段はフリーランスとして働いているものの、7割は在宅ワーク。そのため、外仕事がないときは、自宅でPCに向かっています(^^)お昼休憩は12時!と、ここだけはなるべくずらさず、メリハリを付けています。仕事だけでなく、家事(特に掃除)に夢中になっていると、あっという間に時間が過ぎ・・・気がついたら14時!やばい!もうすぐ子ども達が帰ってくるー!!!なんてこともしばし。笑こうなると、お昼を抜くor遅いお昼ご飯になってしまいます。後者を選択すると、必ず後悔するのが夕飯時。お腹も空かないので、夕飯の支度がとにかくおっくう!!こうならないためにも、お昼は12時!とルールを設けています。冷蔵庫を開けて、『今日は何食べよっかな♩』なんて悩んでみるものの、まったく思いつかない!!なんてこと、ありませんか?そもそも、普段自分のために料理なんてしないから、自分のことは後回し。おかげさまで、“自分の食べたいもの”がよく分からなくなりました(T_T)なんなら、冷蔵庫には色々と残っているにもかかわらず、『何にも残ってない!』なんて錯覚すら起こす始末。これ、決して私だけではない・・・ですよね??笑そんな問題を解決すべく、たどり着いたのが『わたしの定番メニュー』でした。そんなときのお助けアイテム!パウチのパスタソース♩これだけは、2~3種類ストックしています。普段ご飯に使えるミートソースやカルボナーラに、友達が遊びに来たときにも使えるちょっとこじゃれたソースまで、飽きずに美味しく楽しんでいます。冷凍ご飯を温めている間に、ウィンナーと目玉焼きを同時進行で炒める。あればキャベツを切る(やるきのあるときのみ)ご飯に盛り付けるマヨ&ケチャに、ブラックペッパーを振って完成\(^O^)/ポイントは最後の黒こしょう。大人味になりますよ♩わが家はレインボーペッパーを愛用♡カルディで購入できますよ☆4クリームパスタ&リゾットこちらも大定番♩ゆで時間の短いパスタを使うと、とても便利です☆パスタを茹でる牛乳、コンソメを温めるミックスベジタブルととろけるチーズを入れる1をいれる塩こしょうで味を整えて完成\(^O^)/このレシピは、パスタをごはんに変えるとリゾットに早変わり☆具材はなんでもOKなので、冷蔵庫にあるもので作れます!具無しでも十分おいしいですよ♡まとめわたしの定番メニューは、どれも15分もあればできあがり♩外食に行くより、断然早いはず。月別アーカイブその他プライバシーポリシーについてお問い合わせ・ご依頼フォームはてなブログをはじめよう!hazuki39homeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。