番組ブログ[List]※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。皆さん、それぞれの目標がありましたね!中には、まだ1年が始まったばかりなのに「今年も無理かも〜」という弱気なメッセージもありましたが(笑)目標があった方が毎日に張りが出て楽しいもんでしょう!達成出来るよう頑張りましょうねヽ(・∀・)ノ「漢方のめぐみ」では、年末年始に暴飲暴食された方には有難い情報がたくさんありましたね!胃が弱っている時は、何も食べない・飲まないのが1番だそう。しても食べるときは、おかゆのような温かいもの・柔らかいもの・甘みのあるものが良いそうです。あと、良く噛むことも唾液が出るので大事だと伺いました。基本的な生活習慣を守らないと大きな病気に繋がりかねないということですので、皆さんもお気をつけください。この続きは来週をお楽しみにo(^▽^)oさて、来週1月25日は「日本最低気温の日」なんだそうです。