カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»ゴーヤの佃煮javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンCゴーヤを甘辛く煮詰めた食品。佃煮は魚介類を使って作られることが多いが、野菜を使った佃煮の作り方もある。佃煮はゴーヤ料理の中でも比較的苦味が抑えられ、苦くない調理法である。中でもじゃこを加えたレシピは人気が高い。冷凍も出来るので、多い分はタッパに入れて保存しておくと良い。75~105g【PFCバランス】ゴーヤの佃煮のカロリーは43.5g(深型小鉢1皿)で47kcalのカロリー。ゴーヤの佃煮は100g換算で108kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は74.07g。炭水化物が多く8.32g、たんぱく質が1.56g、脂質が0.63gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンCの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る9分ゴーヤの佃煮を追加してカロリー計算機へ移動するg47kcalゴーヤの佃煮のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したゴーヤの佃煮の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。