itこんにちは♪Kanamiです。お久しぶりになってしまいすみません。Jadeの素敵な先生をご紹介するコーナー第6回目は「まさこ先生」です。6月からJadeでレッスンを担当してくださっています。エアリアルヨガやシニアヨガ、キッズヨガの資格を持つ、まさこ先生はいつも笑顔で癒し系の声で、レッスンを誘導してくださいます。仕事を忙しくしていた頃、体調を崩したことをきっかけに1冊のヨガの本を見つけ、少しずつ学びを深めていったのが私のヨガとの出会いでした。一言では言い表せない、心地の良い感覚、感動を今でも覚えています。深く知りたくなり、ヨガインストラクターの道へと進みました。感じたことや心や身体に起こる変化など、素晴らしい気づきを共有したい。日々、皆様の為に何が出来るかを考え、活動しています。私は、とても人が好きなので多くの方と繋がることができるのも、ヨガの素晴らしい所だなと感じます。そんな、まさこ先生の好きな事は・・ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想、庭作り、スパイスカレー作り、お料理、おしゃべり、旅行。家庭菜園!土から、ふかふかに整えたりかなり本格的に行っているそうです。最近は、トマトが採れました♪つやつやですね。「アロマリフレッシュヨガ」オーガニックアロマの香りに癒されて心と体をリフレッシュします。名前のとおり、体はもちろん心もゆるめるヨガ。体の芯があたたまり、ほぐれていきます。呼吸がふかく入るようになるので自律神経も整います。西千葉接骨の木村先生に考案して頂き、シニアヨガインストラクターの資格を持つまさこ先生がレッスンを行ってくれます。椅子を使用したり、脳を活性化させるためのゲームを取り入れた楽しいクラスです。年齢制限はないので、どなたでもご参加いただけます。【ブログ】アーユルヴェーダ冬の過ごし方とセルフマッサージ講座を開催しましたこんにちは。インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピストKanamiです。先日は、シーズン毎に開催している「アーユルヴェーダ冬...アーユルヴェーダ的*免疫力を上げる食生活こんにちは♪インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピストKanamiです。急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?...ローズ蒸留&陰ヨガを開催しましたこんにちは♪Kanamiです。有難いことに満員御礼。西千葉ヨガスタジオJadeのKanamiです。「シンギングボウルwith自律神経を整え...アーユルヴェーダ体質診断講座を開催しましたこんにちは♪kanamiです。先日は、「アーユルヴェーダ体質診断講座」を開催しました。本日はその様子をレポ―トしていきたい...おしゃれで女子力高めな「ゆいみ先生」こんにちは♪kanamiです。