(土)第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足しまなみ海道100kmウルトラ遠足に参加。福山をスタートし、しまなみ海道を走り、今治にゴールする100kmのコース。前日夜10時半頃に福山駅に到着し、駅前のホテルに宿泊。当日朝2時半に起床、受付を済ませ、スタートの準備。荷物を預け、スタート地点の福山城に向かう。午前5時、1,000人あまりのランナーが福山城をスタート。福山市内は信号待ちも多く、かなりゆっくりとしたペースで走り始める。最初の5kmを40分ほどで通過。1ヶ月前の萩往還以降ほとんど走っていないため、足がどこまでもつか不安。制限時間は16時間、途中関門は無いので、無理をせずに完走を目指す。10kmを1時間12分ほどで通過。走り方に注意しながら慎重な走り。エイドでの休憩時間も長めにとる。15km手前のエイドで、うどんをいただく。順調な走りで、最初の橋を目指す。20kmを2時間20分ほどで通過。エイドで水分補給をし、橋への上り坂を走る。最初の橋、尾道大橋をを渡り、向島に入る。各エイドでは、さまざまな飲み物や食べ物を用意してくれている。100kmの長丁場なので、エネルギー補給をしながら走る。向島をゆっくりとしたペースで走り続ける。30kmを3時間33分ほどで通過。思うような走りはできず、全くスピードは上がらない。二つ目の橋、因島大橋を渡る。この因島大橋は、上が車道、下が自転車歩行者道の二階建構造になっている。因島に入り、アメニティー交流館のエイドに到着。ここでは、絞りたてのオレンジジュースをいただくことができる。休憩し、氷があったので、念のために痛めている足首をアイシング。因島を走り続けるが、徐々にペースが落ちてきた。1週間後には飛騨高山100kmが控えているので、今日はゆっくりと走る。40kmを4時間55分ほどで通過。話は変わるが、今日から10月の日本山岳耐久レースのエントリーが始まる。一度は参加したい大会なので、携帯電話からのエントリーを試みる。予想どおりなかなかアクセスできない。手に携帯を持ったまま、3つ目の橋、生口橋を渡る。結局、ハセツネにはエントリーできず。暑くなってきたが、走りに影響が出るほどではない。それでも、エイドでは頭から水をかぶって走る。中間地点のエイド、B&G海洋センターに到着。ここでは、スタート地点で預けた荷物を受け取ることができる。おにぎりや水をいただき、少し休憩。エイドを出発し、後半戦に入る。50km地点を6時間32分ほどで通過。遅いペースだが、なんとか完走はできそうなペース。サンセットビーチを通過。練習不足のせいか、まったく思うようなスピードで走れない。海沿いの道を、ゆっくりと走る。生口島を後にし、多田羅大橋を渡る。多田羅大橋の途中で60km地点を通過。4つ目の島、大三島を走る。暑いよりは、少し雨が降るくらいの方が楽に走れる。大三島橋を渡り、伯方島に向かう。伯方島では、ランナーを歓迎する看板が見られる。足の故障を悪化させないため、上りは歩き中心で、下り坂と平坦な道を走る。大きな造船所の横を通り、伯方SCパークのエイドに到着。スタートから9時間39分。エイドで、そうめんやオレンジジュースをいただく。伯方島の人たちに見送られ、橋への坂道を上る。雨の中、伯方大島大橋を渡り、最後の島、大島へ向かう。走りのスピードが落ち、かなりのペースダウン。宮窪港前のエイドに到着。雨脚が強くなってきた。大島のアップダウンの続く道を走る。雨が降り続き、体が冷え切っている。ペースが上がらないため、ゴールはまだまだ遠い。80kmを11時間26分ほどで通過。吉海町バラ公園のエイドに到着。最後の橋を目指して、海沿いの道を走り続ける。天気も悪く、明るいうちにゴールすることはできないだろう。最後の橋、来島海峡大橋を渡り始める。雨の中、長い橋を黙々と走る。橋の途中で90kmを通過。橋の上なので、距離表示は無い。長い下り坂のスロープを降り、今治の街に到着。足が動かず、ラストスパートもできないが、何とか完走できそうだ。商店街を走り、すっかり暗くなった今治城の中を走る。今治城を出て、残り1km。走り、ゴールのテクスポート今治に到着。ゴール写真を撮るため、ゴールゲート前では、4~5人のランナーが順番待ち。フィニッシュテープを切り、主催者の海宝さんと握手。タイムは14時間45分ほど。無事に完走することができた。»コメントおつかれさまでした。足首、今日のおじさんと同じく痛めてたんですね(>_<)cootさんのたんたんと書かれた文章に、あきらめの文字はなし。なんか、ウルトラランナーの原点をみたような気がしますね。