気になる」という方は、日々の口内ケアの見直しが必要です。・歯磨き⇒これは夜、または朝一回だけの人は、昼が無理なら朝晩1回ずつしっかり行う。全ての歯をなぞればOKではなく、歯の裏表、すき間を1本1本意識しながらブラッシングするのが重要です。・うがい⇒寝起きの口内というのは細菌が多く繁殖しています。できるだけ飲み込まずにそのままうがいをしましょう。できるだけ、外出時のトイレ、または帰宅時など、こまめにうがいをすることを習慣にしていきます。・歯間ブラシ⇒つまようじなどでもOKですが、現在歯科医でもアンケート時に「歯間ブラシを使用する習慣はあるか」の設問がある場合があります。歯ブラシではとれない食べかすなどを除去するのに有効な歯間ブラシを利用することで、口内を清潔に保ちます。口臭の原因が「臭い玉」である場合には通常の口内ケアプラス「マウスウォッシュ」という選択肢があります。筆者の場合も以前は市販のマウスウォッシュを利用していましたが、「一時的に口臭が軽くなる程度」で臭い玉がある限りはきつい口臭がぶり返してきます。そんな中で見つけたのがルブレンというマウスウォッシュです。Check!:「ルブレン」臭い玉対策と口臭予防ができるマウスウォッシュ!【ルブレン】臭い玉(膿栓)の口臭対策なら口コミ良し!のルブレンでルブレンは口臭対策と「臭い玉」対策ができる大人のマウスウォッシュ。刺激性の強いマウスウォッシュと違ってオーガニック成分でできているので、男女問わず選ばれています。ここではホントの口コミとお得に申込みする方法などルブレンの全ての情報を公開しています。13:50筆者の場合も社内外での「打ち合わせ」など、人と接する機会が多かったので、人間関係に支障をきたす「臭い玉」に悩んでいました。大きな話になりますが、今現在日本には「ルブレン」以外に口臭と臭い玉、両方予防してくれるアイテムはありません。その他の全ての口臭ケアグッズ(歯磨き粉、口臭予防サプリ・スプレー、マウスウォッシュなどなど)は、間接的に口内を清潔にすることはできますが、しっかりした「口臭、臭い玉」に働きかけるモノではありません。まとめ:臭い玉の人間関係で悩む時、この対処法で改善していく。どこの会社にいっても、「人間関係の悩み」というものはつきものです。それが「口臭や臭い玉」が原因になってしまうことはできるだけ避けたいですよね。臭い玉を確認した後には適切な対処方で改善していきましょう。必要であれば耳鼻咽喉科を受診。日々の口臭ケアの見直し。