日常に活かすヨガをお伝えするブログです。policyお問い合わせ冷え性Healthヨガの効果・冷えは万病の元【冷え性対策をしてこころにもゆとりを】こんにちは。毎年秋から冬に近づいてくると、身体の冷えに悩まされていませんか?私は重度の冷え性で、特に手先や足先などが本当に辛い日々を過ごしていました。ヨガを始めて自分の身体と向き合うようになってから、何とかケアをしよ...2019.11.08Healthスポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールyoga&simplelife管理人のmiwaです。