1.歯石は目に見えるところだけじゃないポケットの奥に隠れたプラークがへばりついた歯石を取ることの方が大切。2.歯石を取った時は歯の表面をつるつるにして歯石やプラークが付きにくくします。自己流だと、歯が削れて前よりもプラークがつきやすくなってしまいます。3.デリケートでテクニックのいる歯石取りは修練がいります。根っこを覆っているセメント質は、がりがりやったらすぐはがれてしまいます。知覚過敏になるプラークがたまって歯周病もすすむ結果として治療が必要になったり、歯を早く失うことに。村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。糖尿病だと歯周炎になりやすい。プラークコントロールを丁寧にして細菌を減らし予防していきましょう2011.05.16こんにちは。muraこと村橋貴子です糖尿病の方は歯磨きをしているのに歯周病が悪化しやすいです。気づいた時には悪化していて歯を失ってしまうことも少なくありません血糖値のコントロールがうまくできていないと傷の治りが遅くなります。糖尿病の方は歯周病にかかりやすく、炎症が広がりやすく、しかも治りにくいのです。糖尿病の患者さんのお口にとって、治療後の経過観察、メインテナンスも治療の一部と考えましょう。重要な意味があります。「治療が終わったし、歯磨きは自分でできるから大丈夫」と、油断せずメインテナンスで細菌をへらし、予防していきましょう村橋歯科診療所は歯科医院の口コミサイト『デンターネット』に参加してます。こちらからデンターネットにアクセスして頂いて「村橋歯科」の右側にある「HP」というボタンをクリックしてください。非常時こそ、歯磨きしないと恐ろしい。神戸と新潟が被災地ノウハウ「歯磨き肺炎死防ぐ」「心も温める鍋」2011.03.31こんにちは。muraこと村橋貴子ですこの記事をご覧ください。非常時では普段考えられないことが起きてしまいます。死者・行方不明者が1万3千人を超えた宮城県で、かつて震災に見舞われた神戸と新潟から、被災経験を生かした支援が広がっている。口の中を清潔に保てず、細菌が肺に入った高齢者が相次いで死亡した神戸市からは、歯ブラシが届いた。新潟県中越地震で支援物資の届き方に差があった同県長岡市からは、困窮する地域へ温かい鍋が振る舞われた。被災地の願いはひとつ。高橋明子さん(47)の卓上電話が鳴った。平成7年の阪神大震災では、震災後2カ月以内に肺炎で223人が亡くなった。「震災関連死」922人の死因で、最多の24%を占めた。水不足の避難所生活で、十分な歯磨きができず、口の中の細菌が肺に入って「誤嚥(ごえん)性肺炎」を発症した高齢者が多かったとみられ、避難所での口腔(こうくう)ケアが、高齢者の命を守ると指摘されるようになった。この経験を持つ神戸市の動きは、速かった。緊急に予算を組み、18日に大人用、子供用歯ブラシ計1万1千本、口をゆすぐデンタルリンス190本を仙台に発送。19日には、津波被害の大きかった仙台市若林区の避難所に届けられ、啓発ポスターでの歯磨き周知も行われた。物資が届いた六郷中学校に避難する森しめさん(76)は「水道が復旧したのが3、4日前。入れ歯なので、口をゆすげるのが便利だった」と喜んだ。高橋さんによると、仙台市でも災害時対応マニュアルはあったが、実際に被災すると不備もあった。混乱の中で、神戸からの支援は力強く、また神戸側の「これ以上、誤嚥性肺炎の死者を生まない」という強い決意が感じられた。現在、仙台市の避難所で、肺炎による死者はいない。被災者に向けて、地元特産の素材を使った温かい野菜鍋500人分が振る舞われた。炊き出しが行われたのは、大震災から約2週間後の27日。炊き出しを行った長岡青年会議所の平石祥吉さん(37)は「経験上、被害の少ない避難所に、物資が届かなくなるのが2週間たったころ。石巻市中心部は、津波被害の大きかった沿岸部に比べ、物資が少ないと聞いたので助けたかった」と話す。避難所生活も落ち着きだし、生命の危険が薄れたこの時期は、少しの楽しみがほしくなるという。被災地からの温かい“ノウハウ”のリレー。先の仙台市職員、高橋さんは「あってほしくないが、万が一、次の災害が起きたときには、自分たちの経験を伝えたい」と誓っている。【16:31】8020ヨーグルト2010.09.17こんにちは。muraこと村橋貴子です虫歯菌2種と歯周病菌2種を減少させる乳酸菌を使ったヨーグルトが発売されます。10月1日に四国乳業(らくれんという名前で乳製品が発売されてます)から発売。九州ではなじみのある会社です。