あっという間の1時間だったのに、必死に頑張ったことを翌日の筋肉痛が証明してくれました。終わった後は1日汗が出続けるほど、体がポカポカし、身体も自然に動かせている感覚が嬉しかったです。シェアリングはワーキングマザーサロンで一度経験したことがありました。テーマが同じなら、考えも同じかと思っていましたが、その時々での気持ちや考えは変化するものですね。今の私が何に悩んでいるのか、不安に思っているのか、それを言葉として出すことって必要だと感じました。考えがまとまらなくても、出てくる言葉をポツリ、ポツリと発言すると、しまこ先生やクラスのメンバーが言葉を紡いでくれ、代弁し、フォローしてくれたような気がします。心につっかえていたもの、見ないようにしていたこと、漠然とした不安など、じっくりと考える時間がないからこそ余計に積もっていたのかもしれません。つらい気持ちや悲しいことも、忙しさで風化させていました。こみあげてきた涙で、少し心に潤いが取り戻せた気がします。自分にとって一番よかったのは、人それぞれ悩みは違えども、それをお互い知ることが出来たこと、また、共感できる仲間が出来たことです。」、この3つが重荷であり、後ろめたさでもありました。話していると「第2子で仕事復帰は1度経験済み」や「夫が育休取得」なんて人も。自分は全然特別でない、むしろそれを言い訳にしていたということに気づきました。これから自分がどうすべきか、不安な気持ちはまだ解決できてはいません。解決したいことがなにであるか、このもやもやした気持ちに気づくことは出来ました。最終回はクリスマスイブ。食べ、ノンアルコールビールで乾杯するという楽しい締めくくりになりました。次に妊娠したらマタニティクラスから参加したいです!今回は「マドレ基金産後ケアバトン制度」で参加させていただきました。産褥期の話や、このようなクラスがあること、もっと早く知り、もっと色々な人にたくさん甘えておけば良かったと感じます。今後は、サポートなどでも協力できればと思っています。オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。