」(このやり取りには多分にフィクションが含まれております(笑))なかなか問題が解決しないなあ、カウンセリングも受けたし、セミナーにも行ってるし、本もブログも熟読してるのになあ、根本さんの腕が悪いからかなあ、と思ったら、ぜひ、この<人生の優先順位>について考えてみてください。Mさんの場合は1~6位が「満たされてるから」でしたが、この1~6位に問題がある場合はもっと分かりやすいと思うんです。うちの夫婦は会話がなくて、そもそも>1.夫婦が仲良く話ができること(趣味とか仕事とか)これが満たされてない!これを何とかしたい!!って思ってるとしたら、当然ですけど、7位のセックスよりも、1位の話の方が重要だからそっちの解決を優先したいと思うはず。>3.お互いの趣味を尊重するこれを大事にしたいと思ってたんだけど、予想以上に旦那が趣味にのめり込んでしまって家庭を大事にしないとなると、やはりこっちの方が優先的な課題となるはずです。*夫婦の問題に限りませんよね。婚活中の方は自分の中で大事にしているものを“慎重に”選び出してみてください。Mさんのように「満たされているもの」は問題意識を持てないので、自分としては「結婚!!」を1位にしているつもりで、実際は「日々の生活」や「自分の時間」を上位にしていることもあるのです。そこには忘れられないトラウマも出てくる可能性もあります。)7.夫婦関係を良くすること8.プランターの水やりどうでしょうか???なぜ、問題が解決しないのか?ってことを考えたときに(1)より上位が満たされているのでそれを動かしたくない(2)より上位に別の問題があるのでその問題に目がいかないなどの理由があるのかもしれません。*さて、Mさんにはそのまんまでいい、感謝するだけでいいってことをお伝えしたのですが、まずは「自分が解決したいと思っている問題は自分が思っているほど優先順位(モチベーション)が高くない」ということを自覚した上で、その上位の問題によりエネルギーを注ぐことをまずはお勧めしたいのです。うまく行っているものに対しては感謝を、うまく行ってないと感じるものに関してはそっちの問題解決を。その優先順位を見てみたときに「いや、この問題は7位ではなく、もっと上位にすべきだ」と思ったら、その上位のものを「手放す」あるいは「下位に移行する」手続きを取ります。そこを“捨てて”エネルギーを注がない、ということなんです。最後の<ケンカの多い夫婦関係を良くしたい私の優先順位>の例で言えば、1~6位でいらんもの、そんなに重要度が高くないものってありますよね?例えば、>4.ママ友との付き合い(義務的ランチ、半強制参加お茶会等)>5.ご近所付き合いとか。したら、これらを一時的に「参加しない」「関わらない」という風にするんです。勇気要りますよね?でも、夫婦関係を良くする、ということと、ママ友やご近所付き合いだったら、どっちを優先しますか?どっちが重要ですか?という問いに冷静に向き合う必要があるんです。ママ友の方が子育てに直結するから大事だわ、ということであれば、夫婦関係を良くするというテーマを逆に一旦横に置いてみる勇気も必要です。「解決したい問題があるのに解決しない」ってのは相当なストレスですからね。「とりあえず今は夫婦関係のことはセミナーに行った時だけちゃんと考える」なんて風に割り切っちゃってもいいかもしれません(これをお勧めすることもあります)。この優先順位がどうなってるのかを見極めるのが難しいかもしれませんが、こういう風に考えると問題に取り組みやすくなるかもしれません。あわせて読みたい(ご感想)やっぱり、私は私に自信をもって、自分の道を進もうと思います。他人との距離感が異常なほど気になる人はそれだけ才能が豊かなんだから「ふつうの人」として生きようとしない方がいいんじゃない?大人のセックスの問題は、女性性を知らない夫と、男性性に躊躇する妻のすれ違いから生まれる。夫婦仲良くしているのに、夫は女友達主催の飲み会に出かけて行きます。「お金」と「親密感への怖れ」の密接な関係性について周りが「依存」ばかりになってしまった女王様の次の一手は?「退屈」を「無理めな恋」で紛らわせる癖を解消するのは「セックス」と「ライフワーク」がおすすめです。問題を通じて本来の自分を探っていくと、今何をすればよいのかが分かってくる。人を嫌いになれない心理とは?彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?嫌いな人って実は・・・。築きたい方へ文章と動画セット学べる新しいメルマガ!最近の投稿お弟子さん制度2期も4回目を終えました。(3期募集は2/2から!)(ご報告)私の彼は超多忙で、何ヶ月も会ってませんが、LINEだけは毎日くれます。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。