イベント町はクリスマスイルミネーション一色です。この時期どの街角でも各家庭でも道行く人々を楽しませてくれるイルミネーションの花が咲きクリスマスシーズン真盛りで一年のうちでも心躍る季節です。パーティーも多く外食が増え、年末から年始にかかけて結構、食生活も不規則で暴飲暴食の季節でもあります。あなたも職場や友人とのクリスマスパーティーで普段の食生活に乱れはありませんか。この時期の過ごし方として・朝食はしっかり摂り食生活のパターンを変えない努力をする。・昼食は軽めに過ごし夜の宴会に備える。・空腹での飲酒を避けるため、野菜サラダやおにぎりで小腹をキープする。・宴会では最初に枝豆やお豆腐などの大豆たんぱくを先にとる。・お酒はほどほどに、ほろ酔い気分でストップ・深夜までの深酒は絶対しない。・二次会参加は義理を欠く。・3回に1回は宴会を辞退し、義理を欠く。・お酒の弱い方は烏龍茶で乾杯する。早帰り、言い訳全開でOK、早めの帰宅を徹底する。フォローを必ず行うこと。人生なにごともコミュニケーションが大事です。人生楽しく美味いお酒を召し上がって下さい。以下、参考までにご覧ください。江戸から京の都に向かう場合、途中の宿は戸塚宿や保土ヶ谷宿あたりでした。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。