それでも、ある時急に(記録が)伸びることがある。〝その時〟が一体、いつ来るのかも分からない中で練習を重ねていたな......という印象があるんですね。それを踏まえてお二人に伺いたいことがあります。ファラー選手、ご自身の中で苦しい時期をどのように乗り越えたのか、もう一つは、ブレイクスルーが起きた瞬間はどこにあったのかを教えていただけませんか?【ファラー選手】チャンスは訪れた時にしっかり掴むことも大事ですが、やはりどんなに練習をしても結果がついてこない時もあります。そんな時、私は今までやってきたことを振り返りながら、自分に正直になり、身体の声を聴くということを繰り返していたように思います。ブレイクスルーを感じたのは、2010年に欧州選手権で5千メートル、1万メートルで優勝した時です。「自分はこれでやっていける」と思うことができました。?【設楽選手】やはり、先月行われたチェコのハーフマラソンで、日本記録を出した時です。あのレースはあくまでもベルリンマラソンに向けた練習の一環で出場したんですが、特に(日本記録は)狙っていない試合でこうして更新することができたのも、自分を超えられた瞬間だと思っています。マラソンでも、自分を超えていきたいですね。【為末氏】そのブレイクスルーの瞬間というのは、例えば「ここで自分は変われそうだ」と思ったのか、それともレース中に「こんな力が出るのか」と思ったのか、イメージとしてはどちらの方が近いんでしょうか?【設楽選手】そうですね...走っている途中で「これはいけるぞ」という感覚はありましたね。【為末氏】それはスタートじゃなくて走り出した時に?【設楽選手】はい。スタート前はまったくそんな感じはなくて、走っているうちに段々とそういった感覚になっていきました。4年に1度の大会で、その前は2位(※)だった為、更に上を目指したいという思いで走りました。したら、金メダルがひとつ獲れたので、1個取ったらもうひとつ...という思いで走りました(笑)。5千メートルではスペインのJ・エスパニャに敗れた。シューズは最重要のエクイップメント【為末氏】チャンスを逃すなということですね。因みに今日もこの会場に置いてありますが(※)、ランナーにとって重要なのはやはりシューズ。シリーズである『ナイキズームヴェイパーフライ4%』『ナイキズームフライ』『ナイキエアズームペガサス34』を発表した。【ファラー選手】最も大事なエクイップメント(器具)です。フライ』はトレーニングシューズとレーシングシューズの中間にあるような感覚ですね。フライ』を履いています。4%』、これは本当に軽くて、履いた瞬間に「いける!」と思えるようなシューズですよ。【為末氏】僕には〝速いシューズは薄い〟というイメージがずっとあったんですが、ソールに厚みがあるにも関わらず、非常にスピードが出るんです。それが最初にこのシューズを見た時に感じたことです。4%』の開発に関わっていて、ナイキ本拠地のオレゴンでトレーニングをしていたので、発売の3年程前からデザイナーや開発者たちと一緒に、試作品のテストでトレッドミルを走ったり、自分の意見を出したりして、発売前からずっと見ていたものなんです。テストする上で私の意見も反映してもらいながらシューズの開発に関わりました。クッション性やサポート性も備えつつ推進力をもつ、よりスマートなシューズになりました。ベルリンマラソンで履かれたそうですが、その時の感触はどうでしたか?【設楽選手】そうですね。僕も今までは薄いシューズで走るのが当たり前だと思っていました。実際に履いてみると、疲労感が以前のシューズとはまったく異なっていて。それまでのシューズでは、ワンレース走ったら翌日は走れないくらいに疲れていたんです。4%』にしてからは、連戦に対応できている。9月5日から海外遠征に行っていたんですが、そこで3レースしっかり走れましたので、それはやはりシューズのおかげかなとも思っています。Yoshidaブレイクスルーは伝播する【為末氏】最後に、設楽選手から会場の皆さんに何かメッセージはありますか?ブレイクスルーをするにあたって意識すべきことがあれば。【設楽選手】やっぱり、まずは目標を立てることが大事です。目標を達成する為には何をすればよいか、しっかり考えて練習に取り組めば、結果は必ずついてくると思う。自分にあったトレーニングを見つけて、試合に臨んでほしいと思います。【為末氏】ファラー選手、あなたの走りで、多くの人がチャレンジをしようという気持ちになったと思うんです。いった意味で〝ブレイクスルー〟というのは様々な人々に伝播していくんじゃないかと。皆さんに何かメッセージがあれば。【ファラー選手】多くの人に刺激を与えられたことを凄く嬉しく思っています。私自身、子供の頃にシドニー五輪のレースをテレビで観て、1万メートルの決勝で最後の数メートルの接戦に凄く感動しました。それからというもの、私も五輪チャンピオンになりたいという思いで、本格的にトレーニングを重ねるようになりました。地元開催となったロンドン五輪もあり、結果として2つのゴールドメダルが獲れて、非常に嬉しかったです。皆さんにとっては今度、東京オリンピックがあります。素晴らしい機会だと思います。そこに目標を定めて頑張って欲しい。五輪なんて誰もが出られるわけじゃありませんが、それぞれのゴールを作りながら、自分を信じて頑張って欲しいと思います。トークセッションを終え、全員揃って、ファラー選手お馴染みの『Moポーズ』。記念撮影を終えて会場の外に出ると、待っていたかのように弱まる雨。〝ブレイクスルー〟を果たさんと集まったランナーたちは、ファラー選手と共に皇居でのランニングセッションへ駆け出していきました。語ってくれた今後のビジョンとは。吉田直人1989年生。中学~高校まで陸上競技部に所属。大学時代は学内のスポーツ新聞記者として活動し、箱根駅伝やインターカレッジを始め、陸上競技を中心に取材。ランニング、障がい者スポーツ、スポーツビジネスを中心に取材を行っている。MOTIVATION〝福島をランニングで元気に〟。MOTIVATIONネパールの聖域を駆けた唯一の日本人に。FOOD寒い日は少しの工夫で快適にラン。store週末のRuntripに持っていきたくなる商品を、ラントリップスタッフがんびりセレクトしていきます。