更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。夫は長年の単身赴任で食事は外食がほとんど、飲む機会も多くなりがち。メタボを気にする年齢になって、なんと一念発起!家にいる時は自炊すると決心しました。火も使わず、包丁要らずでできるヘルシー丼が彼の得意料理(?)。豆腐と納豆はそのままおかずにするより、丼にすると満足感があるようです。仕上げのゴマ油が効いていて、夏バテの時や飲みすぎた日の翌日にもこれならガッツリいけるそうですよ。ご飯を盛った丼に豆腐を入れる豆腐は水を切りながらスプーンですくってご飯の上に敷きつめる。今回は絹ごし豆腐を使用。STEP2:納豆をパックでよくかき混ぜてから豆腐の上に乗せるお好みで付属の納豆だれを混ぜてもOK。醤油派の方はたれを使わず、最後に豪快にかけて豆腐と一緒に混ぜても大丈夫。ネギを散らし、ゴマ油と醤油を垂らす包丁代わりに大活躍の料理バサミの登場!完成!あっという間に出来上がり。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。