油で揚げた手羽先も美味しいけどぉ油で揚げると後片付けが面倒だし、なるべくヘルシーにってことで揚げなくても美味しいスパイシー手羽先焼きを作っちゃいました!作り方はいたって簡単!準備するものはオーブンで焼くだけなので、手羽先と塩コショウだけになります。魚焼きグリルとかがご家庭にあればそちらでも作れると思いますよ。我が家には残念ながらないのでオーブンを使います。手羽先に塩コショウをつけて30分ぐらい寝かせます。オーブンを200°Cで予熱して予熱が終わったらプレートに皮の面を上にして30分〜40分焼いて完成です。時間はオーブンによって違うので様子を見ながらやると失敗しないです。わたし失敗しないので、完成です!いい色に焼けましたよ、外はパリパリで中はジュ〜シィ〜で美味しいです。今回はパウダーのブラックペッパーと粗挽きのブラックペッパーの二種類を使ったので結構スパイシーな仕上がりです!ただ焼いただけなんですけど鶏肉のうまみがギュッと詰まっていてシンプルながらとっても美味!カレー粉をまぶしてみたり、柚子胡椒を塗ってみたり色んなバリエーションが楽しめたりもします。簡単だし油も使わないし、洗い物も少なし、何より美味しいのでオススメですよぉ。パスタを食べてみました!ひと夏の思い出、パクチー三昧!そして秋も終わる今日この頃。パクチーの芽が出たよ!グングン育つと良いけどねぇ〜ハイビスカスティーでブレイク!バラも咲いてますよ!カーボフの低糖質ミートソースでカーボフ三昧してみました!はてなブログをはじめよう!bubucyan-blogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。