5分スポンサードリンクいつも大切な事を抜かしてしまうんだよね...メモ帳を上手に作れば抜けがなくなるかな?新人看護師この記事では新人看護師さんに向けて《抜けを少なくするためのメモ帳・チェックリストの作り方》をご紹介いたします。こんにちは!看護師歴10年目のたま子(@kangoshi_tamako)です。仕事中についつい大事なことを抜かしてしまう事ってありますよね!看護師はとっても忙しいです。仕事が重なると焦ってしまい覚えておけると思った事でも忘れてしまう事もあります。上手なメモ帳・チェックリストの作り方が知りたい看護師さんは是非ご覧になってくださいね。「言われたことを忘れないようにメモを取りましょう!」とよく先輩から言われますよね。先輩看護師は具体的にどんな風にメモ帳を作って活用すればいいかまで教えてくれないと思うので...どんなメモ帳を使っていいのかわかんない〜!新人看護師って思う新人看護師さんも多いはずです。今回は看護師歴10年目の私が自分の場合のメモ帳の作り方をご紹介いたしますね!ポケットサイズのノートを用意まずはメモ帳として活用できるノートを用意しましょう!このメモ帳に先輩看護師からのアドバイスや自分が重要だと思ったポイントを書き込んでいきます。ポケットをガサゴソしなくても取り出せて、さっと手早くメモができるように...なるべく取り出しやすく書きやすいシンプルなものがいいですね。私が使用している付箋メモは100均のものです。▼私の使用している付箋メモ新人のうちはメモする量が多いのでノートが便利ですが...慣れてくると小さくて使い勝手の良い『付箋』にメモする方が使いやすいですよ。看護師グッズを駆使すると仕事効率がアップします!綺麗に書く事を意識しすぎないあなたはメモをとる事に集中しすぎてはいませんか?新人看護師さんや看護学生さんはメモを取る事に集中しすぎて本来の仕事が遅くなっている場合があります。綺麗に書く事を意識しすぎないようにしましょう!殴り書きでも、自分が後から見てわかりさえすればいいんです。メモを取ることも重要ではありますが、患者さんに安心・安全な看護を提供する事はもっと大切です。大切な事を忘れないようにしてくださいね!メモした事はその日のうちに復習!なるべく暗記するようにもしかして...メモをするだけして後は放置していませんか...?メモした事はその日のうちに復習して、なるべく暗記するようにしましょう!看護師は1分1秒を争うほど忙しい職業ですよね。大事な時にメモ帳を引っ張り出して『えっと...あれどに書いてたっけ...』と見つけている暇はありません!ちょっと厳しいですが...大切な事はなるべく暗記するようにした方が後々自分のためになります。新人看護師さんは覚える事がいっぱいだと思いますが...頑張ってください!暗記できない事はすぐにチェックできるように工夫でも「暗記しなさい!」って言われても覚えきれない事もありますよね。暗記できない様な細かい数値や詳細な知識は忙しい時でもすぐに確認できる様に工夫しましょう!ざっとメモ帳にメモした事を、改て綺麗なメモ帳に書き写して...『まとめメモ帳』みたいなものを作ってもいいかもしれませんね。ナースシールカード(5枚セット)チェックリストの作り方メモ帳する事も大切ですが...チェックリストを作るのも抜け予防には効果的ですよ!たま子これから看護師歴10年目の私が実際に行なっているチェックリストの作り方をご紹介しますね。情報収集の時にチェック項目をカッコ抜きにしておくまずはワークシートの記入方法から説明します。)注意カッコ抜きにした観察項目はあくまで一例なので、自分が実施する場合はきちんと対象の患者さんに合った観察項目を設置しましょう。チェック項目をカッコ抜きにする事で...まだできていない仕事が一目でわかります!カッコ抜きにする項目は新人看護師のうちは詳細な方がわかりやすいですが...仕事に慣れてくると簡略化していきましょう。記入する時には略語を使うとより効率的です!特に大切の処置やイベントは別の用紙に書き起こす規定のワークシートには色々な情報が記載されています。患者さんから頼まれた『食事内容の変更』と『安静度の確認』を忘れないように付箋にメモします。付箋にメモしたものを...ワークシートに貼ります↓ワークシートにペタっ!これで目立つし、忘れる事が少なくなりますよ!たま子ワークシートが手元になくても付箋を持っていれば安心です。看護師は忙しい!自分を過信せずに積極的にメモしよう!覚えておけると思った事でもバタバタしているうちにすぐに忘れてしまいます。自分を過信し「覚えておける」と思い込まずにきちんとメモを取る事が重要です。メモやチェックリストを活用することで記憶に定着しやすいし、うっかり抜けてしまったよ予防する事ができます!今回ご紹介したメモ帳・チェックリストの作り方を日々の業務に取り入れて確実に効率的に仕事ができるようになるといいですね。今回の記事がメモの取り方に悩む新人看護師さんのお役に立てれば幸いです。看護師歴10年目、2児の母。フルタイム病棟勤務に疲れ果て、育休明けにパート看護師に。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。