2019年12月16日マタニティ・産後ツイートシェアはてブ送るPocket大変な出産を終えて、お腹も軽くなったし軽快に歩いてみようと思ったら、「あれ、歩きにくい?」そうなんです、産後はまだ骨盤が開いた状態なのです。元に戻ってくるとはいいますが、「産後は骨盤矯正に通ったほうがいいのかな?」と悩むママも多いですよね。最後に産後の骨盤矯正は通いましたか?まずは60人の先輩ママに骨盤矯正に通いましたか?というアンケートをしてみました。・行ってみたいと思いましたが、自宅近くに骨盤矯正してくれるお店がなかったので通えませんでした。(りさ)・近所に義両親、両親がいないこと、子供を預かるお金がなかったこと、主人の理解が得られなかったこと(無駄遣いといわれました)です。(おはようだんなさん)・初めての子育てに奮闘していて、自分の時間をうまくつくれなかった。(りぃい)・体重はすぐに戻り、自分で見た感じですが体型も産む前と変わらなかったから。(chi)ハリ美なんてうらやましい理由!・通う余裕がなかったので通ってません。忙しいのと通う体力がまずなかったです。子供を預けられない金額が高い近くに産後の骨盤矯正をやっているところがなかった行かなくても元に戻ったという理由が主な理由としてあがっていました。通っていた人に質問!骨盤矯正の効果はありましたか?それでは、骨盤矯正に通った!という方に「効果はありましたか?」という質問をしてみました。こちらはなんと70%以上の方が「効果があった」という回答でした。・股関節を動かす動きをするとコキコキと関節がなって気になったのが月一回の骨盤矯正で三回ほどでならなくなり、動きやすくなった。(とみ)・腰痛がなくなったし体重も落ちた(すん)・出産時に骨盤がゆがみ、しゃがむ、足を広げて座る、ということが痛くてできませんでしたが、通ってから痛みが引きました。(あおちゃん)・産前に履いていたジーンズが産後履けなくなっていたが、骨盤矯正を初めて1ヶ月で履けるようになった。(trt)・骨盤の前側に腸骨という大きい骨があるのですが、前側(ヘソから横への延長線上)が肉で埋もれていたのが出てきました。体重も減り、見た目にも痩せたと言われました。悩んでいた腰痛も治りました。(momo)ハリ美ちなみに、↑momoさんは10ヶ月目から骨盤矯正に通ったそうなのですが、その理由なども伺ってみました。結局行くことになるのですが、出産から10ヵ月から11ヵ月は経っていたと思います。整体に行くのが億劫かつ、不安があり、なんとなく足が遠のいていました。産前から腰痛があったのですが、産んだら治るだろうと楽観的に考えていました。腰痛に普段の生活すらどうにもならなくなり、行くことを決めました。(momo)きっとこういうママは多いのではないでしょうか。産後忙しかったり、預けられなかったりしていつのまにか1年くらい経っちゃいますもんね。4ヶ月こちらのような結果となりました。産後少し落ち着いてから行くママが多いようですね。1〜2ヶ月は忙しすぎて通うのが難しいですしね。「人に預けても平気かな?」というタイミングで通い始めるのではないかと思います。4人では、骨盤矯正に通わなかった!という半数以上のママは何もしなくて元に戻ったのか?とちょっと気になり、家で何かしてましたか?と聞いてみました。・骨盤矯正ベルトを購入し常に巻いていました。骨盤矯正に聞くストレッチを毎日お風呂あがりに実施していました。(わこ)・骨盤矯正ベルトやガードルなどを買って履きました。ネットで調べて自宅でできる骨盤矯正ストレッチなどをやってました。(ほくび)・特に何もしませんでした。姿勢を正しくする事を気をつけた位です。笑笑!それはよかった?です😄(笑)やはり家ではしっかりと骨盤ベルトをしたり体操しているママが多かったです。していたママも途中からやめてしまった!というママも多かったですが、中には産後すぐから1年くらいベルトをつけていた!というママもいました。特徴としては、「産後すぐから始めたママが多い」ということでしょうか。骨盤矯正に通わない、通えそうにない!というママは産後すぐから始めると効果も期待できるのでは?と思います。最初の整体院はちょっと合わなかった〜(笑)やっぱり効果が出るか出ないかは整体院でも変わるかなと思いますし、雰囲気だったり金額設定も場所によって全然違いますよね。最初のころ行ったところは、はじめは院長先生がやってくれていたんですが、3回目くらいから若い先生数人にコロコロ変わるようになりまして。効果を感じられなかったのでやめてしまいました。(中には明らかに入りたての先生もいて)最終的に通ったところは、先生1人でやっていて、本なんかも書いているような勉強熱心な先生だったので通うことにしました。私はそこで2ヶ月で体重は2.5キロ減り、ウエストも5センチ減りました。そのあとも通い続けて、産後のトレーニングもやるようになって完全に妊娠前の体型(むしろちょっと締まったかも)に戻りました。通える場所が限られてくるとは思いますが、もし骨盤矯正に行こうかなと検討しているママは、効果を感じられそうだな!と納得して通えるところに出会えるまでいろいろお試しに行ってみるといいのでは?と思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。