はじめました!ちゃんぷ。はじめました!ランニングトレーナー、コーチ、アドバイザーであり、トレイルランナーの”ちゃんぷ。各種セミナーのご案内、トレイルランニングのこと、日常の何気ないことなど、アップしていきます。>>皆さまの【もう一歩先】へのお手伝いをさせていただきます!!0『ちゃんぷ。練パーソナル』で一歩先へ!マラソンシーズンも、ひと段落しましたね。目標に向かって積んできたトレーニングは、正しく行えていましたでしょうか?「詰め込むだけ」「がむしゃらに走る」「人のペースについていくだけ」「現状を把握していない」など...、結果として「いつもどこか痛い」「思ったほどの結果が出ない」という悩みをお持ちの方も多いと思います。一歩先へ向かう為のトレーニングは「足し算」だけでは無いのでは?ちゃんぷ。練メソッドは、「引き算」トレーニングでレベルアップをご提供しております。練パーソナルでは、お客様に最適なトレーニング・コンディショニングをご提案させていただきます。今、やるべき事は何なのか。目標達成へ向けての必要要素はもちろん。結果が出ないのか、なぜ故障や痛みが起きるのか...など、具体的にご案内いたします。日常からの動作改善やスケジュールの組み方など、効率よくとレーニンが出来るようにしていきましょう。これからランニングを始めたい。・トレイルランニング・ウルトラマラソンなどでレベルアップを目指している方まで、どなた様でもご参加いただけます。トレーニング・コンディショニングはもちろん、ウェアリング・装備などのスタイリングのご提案やトレーニング・レース・日常での補給等に関してのアドバイスなど、セッション以外のお時間帯もメールやLINE等で、随時対応いたします。※登録料なし、メール・LINEでのご相談対応:1セッションにつき1回。平日の9:00〜16:30の間での90分間のトレーニングです。ご希望の時間帯を第2希望までお知らせください。折り返しご相談させていただきます。その他時間は、応相談とさせていただきます。