Pilates10月19日土曜日は14時からイベントプログラムのベーシックピラティスを行います。Suzukaこれまで、土曜日の午後はピラティスコアビューティーを毎週開催しておりましたが、ピラティスのニュートラルポジションや身体の基本動作がわからないまま難しいエクササイズをおこなうことは身体の変化が得られにくいだけでなく、身体を痛めてしまう可能性もあるため、基礎を身体に覚え込ませていただけるよう不定期ではございますが、追加レッスンとしてベーシックピラティスをスタートいたしました。基礎内容がきちんと出来るようになると高度な動作も、動き易くなりピラティスがさらに楽しくなります。マットピラティスで体幹を鍛え上げ、さらにポールやリングを使用したピラティスのマット&プロップス(レベル2)で、全身の筋力バランスを整えてくださいね。2019年10月月14日午前4時43分PDT下記は日程が確定しているイベントプログラムです。リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。Suzuka⇒ご予約はこちらから予約とキャンセルについてレッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。してもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。WP-Copyprotect.。