疲れた身体をリフレッシュ!ストレッチ運動には柔軟体操や整理体操など運動をするためのストレッチから、リラックスするためのもの、腰痛、肩こり防止や体のケアの方法など、いろいろなストレッチが開発されています。3月曜日※15:00より、翌月のご予約受付開始します。(※月曜日が祝祭日の場合は翌日)参加を希望される方はお電話または体育館受付にてお申込みください。定員(35名)になり次第、キャンセル待ちとなりますので予めご了承ください。