灯油代も高いのにねホントの春が待ち遠しいヨまだ出勤にコートは必須だもの。早く身軽になりたいな。ブロッコリーごはんの量をこころもち減らした。ホッ!軒下にはまだ残雪あり。来週あたりで夏タイヤへ交換しようと思っているんだからもう雪はカンベンしてぇ~。暖かくなってきたかと思っても、まだまだ寒い北の国。今もストーブつけています。今日のお弁当に入れたのは、昨日作った極細きんぴらごぼう。包丁でお惣菜屋さんにあるような太さに切るのは’無理’と判断。細いスライサーしかなかったので、極細になりました。0このページのトップへまずは心構え2013年04月16日(火)昨日に引き続き、脚の付け根あたりがいたい・・・まったく情けない5月からのウォーキングに向けて、まずはそろそろ家の中でリハビリから始なければならない。5月から本格的にやらなければ、8月には健康診断。健康は一日にしてならずってもんで、とりあえず地道な努力で3ヶ月続けなければ何も変わらない。失敗しょうが焼(しょうががきつくて味が薄い。0このページのトップへ運動不足な生活習慣が顕著に表れる2013年04月15日(月)先週の金曜日は会社の飲み会だったので、車をおいて帰ってきた。通常土日は引きこもっているので車は不要。今日の朝は早起きをして公共交通機関での出社。歩かなくてはならないのでちょっと低めのヒールを履いていったのに!けっこう頑張って歩いているのに!通勤者の波はどんどん私を追い越していく明らかに私より年配者が追い越して行くのよ~!イカンイカンヤバイヤバイ・・・やっぱり日々の生活習慣ていうのは重要なのね加齢速度が速すぎるあぁ・・・足の付け根あたりとふくらはぎが痛いヨあまりの運動不足と体力のなさに愕然としたのでした・・・。0このページのトップへいつもの土曜日、そして「ラ王」最高!2013年04月13日(土)いつもの土曜日と同じく、10:00頃に目が覚めた。いつもの土曜日と同じく、洗濯をした。いつもの土曜日と同じく、トーストとコーヒーでブランチいつもの土曜日と同じく、何をするでもなく夕方になりお腹がすいた。そこで!ラ王の袋メン登場~!初めまして。袋メンのラ王はお初です。