幸せの感じ方2015-12-04幸せの感じ方ライフスタイル幸せの半分(50%)は遺伝的に決まっている。結婚してよき伴侶を得たり、新しい家を購入したり、たくさんボーナスをもらうようなことは案外小さな効果(幸せ)でしかない。逆に人間関係がこじれたり、仕事で失敗したりすると、我々は不幸になると考えているが、実際そうでもない。人間関係(職場、家庭、恋人)、お金(家や持ち物などの資産含め)、健康(病気、障害)などの環境要因をすべて合わせても、幸せに対する影響は全体の10%にすぎない。残りの40%は、日々の行動のちよっとした習慣や行動の選択の仕方による。自分から積極的に行動を起こしたかどうかが重要で、自ら意図を持って何かを行うことで、人は幸福感を得る。今まで、自分や家族の幸せを実現するために何をすべきか?なんて重く考えていましたが、それは全体の10%にすぎず、日々の行動、自分の選択により、残りの40%の幸福を得ていたようです。それはわりと納得感があり、日々過ごしているなかでの喜びや楽しみが、実は自分の幸福感だったというわけです。考えると、生活の中でちょっとした意識をもつことで幸福感を得て、その結果全ての行動の成果が高まるという好循環が生まれる。それだけ知ったことで、解放的な気持ちになったような気がします。楠木先生がこんなことを言っていました。(6)このサイトについてプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!curiosidadさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。