2018/05/29ヨーガセラピーの効果ゆいセラピーかぜのねのセラピストが、ヨーガセラピーを始めたきっかけや、まず最初に自分のからだで感じた効果をお伝えします。自分で日々実践して、自分の実感として、確かな効果を感じたからこそ、皆さまにも自信をもってお勧めできます。2018/05/26カウンセリングで大切にしていることカウンセリングには様々な技法や理論、方向性がありますが、いつも私が、どんなことを考えながらカウンセリングをやっているのか、お話しようと思ってます。カウンセラーの人間観みたいなものにご興味を持たれた方は、お読みいただけると嬉しいです。2018/05/25臨床動作法とは?実践編いつでも、どこでも、自分ひとりでできるストレスマネジメント法として、臨床動作法をご紹介します。クライエントさんにも好評をいただいている、「肩上げ」の方法をご紹介します。肩こりがひどい方、ぜひお試しください。2018/05/23臨床動作法とは?いつでも、どこでも、自分ひとりでできるストレス解消法として、臨床動作法をご紹介します。日本で考案された心理療法のひとつです。アトピー性皮膚炎などなど、さまざまな症状の改善に効果があるという事例があります。2018/05/22「もう年だから」は、ありません。セラピー的なヨガを聞いて、「え?ヨガ?でも年齢が・・・」と思ったあなたに。確かに年齢が気になる方もいらっしゃると思います。一般的なヨガのイメージでは、テレビCMで見かけるような、カラフルなヨガウェア姿で、若い女性が、というものかもしれません。年齢に関係なく出来ることがありますし、もちろん効果もあります。2018/05/18はじめのセッションについて「はじめのセッション」では、あなたが今困っていること、改善したいこと、体調、症状、セッションへのご希望など、あなたのことを少し教えていただきます。本当に解決したい問題はどんなことなのか、整理していきます。はじめのセッションの第一の目的は、「あなたの本当の悩みは何か?」をはっきりさせることです。はじめのセッションの第二の目的は、ミスマッチを防ぐこと。かぜのねでのセッションをご検討中の皆さま、どうかご一読ください。