EC-ShopBlogを不定期にアップしています。居眠りは睡眠不足だからではない。4-睡眠メカニズム2019.2.13眠れない、眠りが浅いは脳疲労が原因かもよ?!4-睡眠メカニズム2018.4.25眠気を飛ばす最も即効性のある方法2-眠具・寝具2017.3.17睡眠不足は肥満の原因!じゃー眠れば痩せるのか?4-睡眠メカニズム2017.3.17眠れない時はどうするか?無理に寝ないこと4-睡眠メカニズム2017.2.21居眠りは午前中の電車で。