幸齢者という言葉が最近はやっているようで、テレビなどでも目にするようになりました。年をとるのではなく、幸齢者(幸せな高齢者)になることがとても大切なようです。私が30歳のとき、重い肺炎を発症してしまいました。近所の病院を受診したのですが咳が2週間以上止まらず、結果的に他の大きな病院で治療をしてもらい助かりました。若い世代でも治療が遅れると大変なことになってしまう肺炎。高齢になると胃腸の働きが衰えて食べた食事の栄養分がしっかり消化・吸収できなくなることも増えますし、胃腸の衰えでたくさん食事が食べられない可能性もあります。温泉が豊富に湧き出るエリアに住んでいるので、温泉に関することには目がありません。これからどんどん寒くなっていきますので、温泉に入ってゆったりリラックスできるのはとても良いことです。2017年11月21日シルバー人材センターで働く高齢者と会ったことがありますが、定年退職したあとも自分のスキルや資格、技能などを使い元気に仕事ができるのは本当に素晴らしいことだと感じました。日曜日の朝、何気なくテレビをつけると朝から健康情報バラェティー番組が放送されていました。「こんな朝っぱらから......」とビックリしたのですが、中高年は早起きの方も多いのでニーズの多い時間帯なのかもしれません。2017年11月11日これから本格的な冬になりますが、冬と言えばやはり温泉。露天風呂でクーッと日本酒を飲みながら入る露天風呂は最高ですね。この温泉、メリットや効能だけではなく危険な面もあるのです。2017年9月20日シルバー人材センターで働く高齢者の方がいらっしゃいます。そんな高齢者の姿を実際に書いたブログを読み大変感心しました。認知症はさまざまな原因などが取りざたされていますが、詰まる所「脳の病気」です。手足や内臓、筋肉の病気ではありません。2017年7月18日マンションやアパートのベランダで喫煙する「ホタル族」。癒しの一服ですが、このホタル族に対しても近隣住民の厳しい目が向けられています。「ベランダでタバコを吸うな」という趣旨の抗議があがっているようです。