700TSSと宮ヶ瀬クリテリウムと。IVIVA☆ZAPPEIロードバイクインプレライド記事トレーニングレースロードバイク関係ねぇ話し。VIVA★ZAPPEIVIVA☆ZAPPEIロードバイクインプレライド記事トレーニングレースロードバイク関係ねぇ話し。言論・思考お問い合わせプロフィールTTバイクフラッグシップVIVA☆ZAPPEIロードバイクインプレライド記事トレーニングレースロードバイク関係ねぇ話し。>練習700TSSと宮ヶ瀬クリテリウムと。2018/07/067月5日(木)雨予報&強風だったがなんとか22時までは雨降らなそうだったので外に。いつもの周回コースを15周。来てくれたので一緒に5周走ってちゃんと最後はスプリントして終了。147TSSバスさんのおかげで脚が完全に死にましたょでもまぁ日曜日の宮ヶ瀬クリテに向けて木曜日に出し切れたのは良かったですかね~金土は軽めの練習にすれば丁度良いかと。147TSS合計で710TSS。700乗ったから今日は超軽い練習にしよう。「宮ヶ瀬クリテリウム」7月8日(日)は宮ヶ瀬クリテリウム。VIVA☆ZAPPEIからは8名の隊員が参加する宮ヶ瀬クリテリウム。↑行くかバカ!!(゚Д゚#)ッ!!勝手にやってろコノヤロウ!!と思ったらコチラを!!!http://cycle.blogmura.com/roadbike/ranking.htmlブログ村いつもクリックで応援してくださり、誠にありがとうございます。VIVA☆ZAPPEI隊員は隊員規約により必ずなにか買い物する時は隊長のブログから飛んで買うことになっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。中途半端なローラー練の鬱憤を晴らすべくTTバイクで夜周回練に。...ヤビツ×2と雛鶴練4月30日、富士ヒル試走の疲れはあったが折角のGWなのでしっかり乗りましたよ。...今日は300w超えちゃうんじゃね?昨日は雨だし回復日だったので苦手な基礎練習SST20分を2本をやりましたよ。昨日も晴れたのでいつもの周回コースに。VIVA☆ZAPPEI10期生と。7月4日、雨予報&強風のため外練習はやめてローラーに。VIVA☆ZAPPEI10期生と。ロードバイク関係ねぇ話し。ロードバイク関係ねぇ話し。夜練周回、やはり強ぇ仲間と走ると良い練習が出来ますな。夜練周回、やはり強ぇ仲間と走ると良い練習が出来ますな。SST20とヒルクライム決戦仕様、前後で790gの超軽量ホイールに交換。STRAVAスポンサーリンクVIVA☆ZAPPEIロードバイクインプレライド記事トレーニングレースロードバイク関係ねぇ話し。言論・思考お問い合わせプロフィールTTバイクフラッグシップ700TSSと宮ヶ瀬クリテリウムと。