今月のおうちごはん旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!うなぎと厚揚げのチーズ蒸し調理時間15分1人あたり530kcal塩分4.4g見た目にもボリュームがあり食べ応え充分ですが、実はレンジを使った簡単レシピ。厚揚げに一工夫加えることで、時短と美味しさの両面でレベルアップさせています。各適宜うなぎ蒲焼きは4等分に切る。厚揚げは周りの揚げてある部分を包丁で削いで切り落とし、中の部分を2等分にする。そぎ落とした周りの部分は千切りにして蒲焼きのタレで和える。耐熱性の器に2の厚揚げの中の部分を間を空けて並べ、その上に蒲焼きのタレで和えた厚揚げの周りの部分を等分に乗せ、それを挟むようにして1のうなぎの蒲焼きを乗せる。ピザ用チーズを乗せ、電子レンジで5分程度加熱してチーズがとろけたら器に盛り、万能ネギの小口切りを散らす。厚揚げを使うことで、豆腐の水切りを省くことが出来る。reserved.このサイトの写真、イラスト、動画、文章を無断で転載、使用することは法律で禁じられています。