「美と健康なカラダをつくる専門サロンi.c.sα」blogをご訪問いただきありがとうございます。こんにちは!歪みを整える骨格美トレーナーのミラーヒロコです。今日は、朝からワクワクなレッスンからスタートでした^^以前、私のパーソナルレッスンを受けて頂いていたSさま。看護師としての知識とキャリアを磨くため、沖縄を離れていらしたのですが、なんとママになって沖縄にまた戻っていらっしゃいました。今朝はベビーちゃんと一緒に、レッスンへお越し下さいました。ベビーちゃんのほっぺモチモチ、抱っこの感触♡に癒されっぱなし^^久々にお会いしたS様の一児の母となった表情にほっこり。歪みを整え美脚になるためのウォーキングをお伝えさせて頂きましました。ウォーキングと言えば、お客様より嬉しいお声をいただきましたのでシェアしたいと思います^^先日ウォーキングしているところ、見知らぬ女性に声をかけられたというY様。「あの〜、姿勢がとてもキレイなんですが、何かなさっているんですか?」と尋ねられたそうです。Y様は、とても美意識が高く、レッスン時の表情は本当に真剣そのもの。ウォーキンングの時にいつもお伝えしている筋肉を意識して歩いて下さっています。意識するのを忘れそうになったら、私の顔が出没してくるそうなんですが、、、(笑汗)人の目を奪うほどの、凛とした姿勢は一つ違う雰囲気を漂わせてくれます。これまで人一倍頑張り屋さんで行動派のY様が意識続けてきたからこそ、お声をかけられたのでしょうね!Y様も、また声をかけられた女性もすごく素敵だな〜と思います。そうそう、意識の高い女性は見ているのです。お一人、見習いたい女性のK様。いつも笑顔で心の透き通るような女性です。こちらも先日ウォーキングしたら、初めてお尻に筋肉痛がきました〜!!と嬉しそうにお話して下さいました。包み込むような優しさを持っているK様のお人柄は、レッスン以外の場面でも私に気づきを与えてくれています。レッスンにお越しいただいている皆さん、常に自分を磨き続け進化しています。同じ女性として素敵だな〜と気づかせてくださる方々ばかりです。私達は、歩くという動作を毎日行っていますね。脚の歪みを起こしやすい筋肉と、脚を正しい美脚ラインに導いてくれる筋肉があります。脚の歪みを起こしやすい筋肉を使っている可能性があります。膝の歪み、股関節の歪みを招くことが多いのです。•スネが外方にズレを起こして出っ張って見えたり。•太ももが外側に引っ張られて、外腿や前ももが盛り上がってたり。•内に捻れて膝が内に向いてO脚になったり。自分の可能性を信じて磨いていきませんか?O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。