2019久しぶりに30キロだいぶ涼しくなったので、今日は横浜線の橋本駅まで行ってきました。あいかわらず右のアキレス腱はこわばっていて、走る途中かばうこともありますが、まあまあ順調な回復なのかな?と思っています。途中、府中で大國魂神社のそばを通り過ぎます。分倍河原古戦場の碑を見つけました。新田義貞!学校で習いました。34キロちょっと、こんなに走ったのは久しぶりです。走ったり歩いたりの繰り返しですけれど。全体に登り基調なので、距離以上にきつかったです。ゴールは駅前のスポーツクラブ、お風呂で汗を流し、リンガーハットで食事をして帰りました。8:45-13:00水・日祭日はお休みです。手技療法・漢方をとり入れています牽引器などの物理療法機器は置いてありません元気に暮らしたい!ケガや病気があってもなくても元気に暮らしたい!ちょっと役立つヒント集です。今までのブログからピックアップしています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。