日常に活かすヨガをお伝えするブログです。皆さん、正しい姿勢で立つことはできますか?正しく立つことはできていますか?ヨガNアーサナの一つ「タダーサナ」が正しい姿勢を教えてくれます。姿勢が悪いと、身体にも心にも悪影響を及ぼす可能性があります。ヨガで正しい姿勢を手に入れ心も身体も前向きにしましょう。2019.09.18Yogaスポンサーリンクスポンサーリンクプロフィールyoga&simplelife管理人のmiwaです。