糖質制限食を食べていると肌が汚くなるって本当なの?糖質制限食を食べていると肌の張りが無くなって、汚くなると言っている人がいますが、それは間違いです。その理由を2つ説明します。1お肌はタンパク質から出来ていますが、一般の食事と糖質制限食ではタンパク質の摂取量にどれだけ違いがあるのかご存知ですか。0炭水化物を抜くと筋肉は落ちるのか炭水化物(糖質)を抜くと筋肉は落ちると言っている人がいますが、これは嘘です。炭水化物を抜く食事を糖質制限食と言いますが、この食事法は糖質を約10%(通常は60%)ほどしか摂りません(厳しめの糖質制限の場合)。缶コーヒー127種類の炭水化物(糖質)の量を調べた。糖質制限食を実践中にソイジョイを食べて大丈夫か。糖質制限食ではさつまいもなどの芋類を食べてもいいの?69057272016年11月3日44種類ビールの糖質を調べた。糖質制限食が食べられるレストラン[京都編]40625422016年12月3日ライザップとファミマのコラボ商品の糖質を調査。糖質制限1か月半で5キロの減量。