女性専用ダイエットボディメイクジム】2019年8月15日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、シェイプスガール京都店です雨風が強くなってきましたね。皆さま充分にお気を付け下さいませ。痩せよう!と頑張ってみても全然痩せないのはなぜか。男性と女性では筋肉をつけてくれるホルモン量が違います!女性の場合、筋肉をつけてくれるホルモンが、男性の20分の1程度しかありません。理論的には、結果を出すために男性より20倍時間かけるなり、20倍の重さを使うなり、20倍のトレーニングすることになります。現実問題、20倍トレーニングするというわけにはいきませんね。トレーニングの質を高めるしかありません。女性のダイエットでは特に、トレーニング内容で遠回りしている場合ではありません。そのホルモンの20分の1のハンディをトレーニングの質で埋める必要があります。:京都ブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。安いものは親切ではないこともあります。前の記事カラダの不調もおデブが原因。私も陥っていた、ヘルシーの勘違い。次の記事ShapesGirl宮古島店でのスマイルな写真です。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。