心拍数が上がってドキドキする。寒くないんだけど、冷え症のような感じを受ける。なんだか、頭が痛くなる。喫煙ルームとかに入ると、タバコの臭さもありますが、ちょっと頭が痛くなる。出典:http://googirl.jpどうしてもタバコを吸っている人の近くにいなければならないというときは、マスクを使って受動喫煙を防ぐ事ができます。100%防げるというワケではありませんが、ないよりはマシでしょう。タバコの煙の粒子をシャットアウトできるマスクは、PM2.5に対応しているマスクです。タバコの煙の粒子を吸着して吸い込まないようにする性能を持つものもあります。してもタバコを吸っている人の近くにいなければならないというときは、マスクを使って受動喫煙を防ぎます。100%防げるというワケではありませんが、ないよりはマシでしょう。タバコの煙の粒子をシャットアウトできるマスクは、PM2.5に対応しているマスクです。タバコの煙の粒子を吸着して吸い込まないようにする性能を持つものもあります。まとめ出典:https://woofoo.jp受動喫煙を防ぐために、日頃からできる注意をまとめてみました。おさらいすると、次の5つ!外でタバコを吸っている人に出くわしたら、7メートル以上離れる。タバコを吸った直後の人には、1~2分は近づかない。完全禁煙のお店を選ぶ。分煙のお店なら、分煙席から最も遠い禁煙席を選ぶ。タバコ臭い密室には近づかない。PM2.5対応のマスクか、マスク2枚重ねで吸い込み防止。人から見れば凄い神経質に感じるかもしれないし、「車の排気ガスも危険でしょ!」とも言われかねないですね。家族のために、自分の健康をまもるために、タバコはやめました。二十年くらいになりますね。私自信も受動喫煙はしたくないし、自分の家族にもさせたくないですね。家族や周囲の人との接触は避ける事ができませんよね。職場やご家庭でタバコを吸う人の回りへの注意や協力も必要になってきます。一度、ご家庭の中で、職場で、これからどうしようか?と話し合ってみてはいかがですか?タバコを吸ってる旦那さん、これを機に禁煙への道もありますよ。タバコが嫌で、受動喫煙したくない人はこんな気持ちなんだと、喫煙者の方に知っていただければ幸いです。原因は?おすすめの対策や予防方法が意外インフルエンザの予防接種もう受けた?2016~2017年最新情報!流行・新ワクチンもワクチンを打てない!?インフルエンザ予防接種の注意点!妊婦や赤ちゃんはどうする?lifeヘルスケアこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。:受動喫煙は苦しいですね。家族がたばこを吸っているとき、とても傍に近付けませんでした。たばこを吸う本人よりも害がありそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。