3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』スマートフォン用の表示で見る3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。最近ブログ村のマラソンカテゴリーに参加して色々なランニングブログを拝見する機会も増えた。どんな感じで走ってるのかなと気になってついつい徘徊してしまうのだけれど皆さん凄いランナーばかりで元々自信なんて何もなかった所から自信を喪失するような、無いものを無くしてしまったような、もう吐くものもないのに嘔吐反応が止まらないようなそういった喪失感(どんな喪失感だ)に苛まれつつも、よく冷えたルイボスティーをグイっと飲み干せば落ち着いてしまうこの気持ち。基本私、酒は飲まないので(それだけで市民ランナーの世界からは距離を置かれてしまいそうな感じがするのは気のせいかしら?)たいがいはお茶系とかコーヒーとかヨーグルトとか水とかそういうものを飲んでいる。炭酸ジュース系はめちゃくちゃ好きだけど普段はあえてあまり飲まないようにしている。いったそういう時だけだろうか。話はすこし飛び、神奈川県横浜市のあるところに長浜公園というところがあってその公園内には野鳥観察園がある。そこには野鳥観察の為の小窓がいくつか設置されている。通りがかると何故か覗きたくなる衝動に駆られる不思議な小窓。そこから広がる世界に目をむけると実は何も失ってはいなかった喪失感さえも忘れてしまう。公園の中心にある池を囲むように4ヶ所程の観察拠点があり、そこに複数の覗き窓が設置されている。早朝から高性能のカメラを小窓に突き刺すカメラマンがいるかと思えば、散歩している人はふらっと吸い込まれるように小窓を覗いてはまた歩き出す。今日も僕は小窓に吸い込まれるようにブログを覗いてはまた走り出すのだ。1閾値走は残り8分くらいからかなりきつくなった。最後のほうは完全に呼吸が追い越されてまともに息ができない程であった。心肺的にはここ最近でもっともきつかったかもしれない。体感的にはもっといったかと思ったけど心拍上昇は174まででした。涼しかったからかな?2019-09-12VO2max(推定値)はランニングウォッチによると7月の最低数値が41.5だったので多少は進化しているようだ。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。