前回の記事でご紹介した「ほうれん草とベーコンのピラフ」(https://asajikan.jp/article/176713)はいかがでしたか?炊飯器に入れるだけの簡単レシピで、お弁当やおにぎりにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。今日は、電子レンジを使って簡単にできる「イライラ解消」に効くサラダをご紹介します。なんだかイライラしたら...香りのあるものを食べよう「師走」は、やるべきこともイベントも多く、忙しさにも拍車のかかる時期。しているとついつい食事をおろそかにしたりして、気持ちも落ち着かずにイライラしがち。中医学では、イライラは「気の巡りが悪い」状態。私たちの体は絶えず「気」(エネルギーのようなもの)が巡っています。気はイライラによってどんどん上へと登るもの。人が怒りを覚えるときは「頭にくる!」などという言葉があります。そんな「気」を、上にのぼるばかりでなく、気持ちよく全身を巡るように調整するのが「香り」の力です。皆さんは、アロマオイルなどの香りをかいで、ほっと体がほぐれ、リラックスしたことがあること...ありませんか?それと同じことが食べ物にも言えるのです。子供も喜ぶメニューです。東京から飛行機で約1時間半。一泊二日で巡る徳島女子旅!おすすめスポットまとめ。kyoto...児島麻理子の「TOKYO、会いに...京橋エリアのU1,500円ランチ...東京から飛行機で約1時間半。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。