›トレーナーズルームトレーナーズルームトレーナーズルームはトレーニングの関する正しい知識を勉強してもらい少しでも競技に活かしてもらうための勉強部屋です。わかりやすくまとめていますが、乳酸のようにそもそものテーマが難しい場合にはわかりにくいかもしれません。【トレーニングの原理・原則】のページでも書いていますが、正しい知識を学ぶことで明らかに競技成績は変わります。ここで学んだことが一人でも多くのアスリートの競技力向上や競技人生の延長につながればとても嬉しいです。reserved.ログイン。