しても仕事に行きたくない。ユー)ムック本LOCARIログイン無料会員登録LOCARIトップライフスタイルどうしても仕事に行きたくない。そんな時の「モチベの上げ方」♡どうしても仕事に行きたくない。会社に行きたくない、仕事をしたくない、とモチベーションがだだ下がりの時ってありますよね。そんなときでもやる気を高める方法をご紹介します。2017年8月ライフスタイルaoikara|やる気が全然出ません...という方に知ってほしい!毎日毎日仕事を頑張っていても、たまにどうしても「仕事に行きたくない」と思ってしまう時ってありませんか。そんなやる気がゼロのとき、どうしたら良いのでしょうか。そんな悩めるあなたに、やる気が出る方法をピックアップ。モチベーションを高める方法を学んでいきましょう。モチベーションを上げるテクニック目標は段階的に具体的に目標をなかなか達成できず、やる気が出ないという方。してそれは高すぎる目標ではありませんか?なかなか達成できない目標だけでは「自分はダメ」と思って、モチベーションが下がってしまうのです。Unsplash目標は「いつか達成したい」ではなく、「今すぐでもできること」を定めないと見失います。小さな目標をこなしていけば、達成感を得られて、次のやる気につながるでしょう。Unsplash最終的に達成したい目標があれば、そのためには何をしたら良いのか、段階的に小さな目標を決めましょう。それを順番にこなしていけば、やる気を保ちつつ目的も達成できるはずです。自分の中のルーティーンを作る毎日、朝起きて、朝食を取って、着替えて、メイクをして...という習慣がありますよね。それにプラスして、やる気スイッチをONにするようなルーティーンを作りましょう。起床後にラジオ体操をする、朝の準備中に音楽を聴く、目覚めにコーヒーを飲む...など。「これをしたらモチベーションが高まる」と体に染み着いているので、いつものルーティーンをこなせば自然とやる気が出ます。Unsplashまた、ルーティーンを決めておくと、一日の中でムダに考えることも減ります。そのおかげで脳の疲労も減って、疲れてやる気が出ないということも減るでしょう。1週間の仕事着や食事メニューを決めておいてはいかが?モチベーションが高い人から学ぶいつもモチベーションを高く保てている人から学ぶのもありです。同僚や知人なら、仕事への意気込みやモチベーションの高め方を聞いてみましょう。artless,Inc.。