2018年1月22日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする赤ちゃんと一緒の産後ケアで、子育てをもっと楽しく!NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター・北海道の永野間かおりです。ありがとうございました!エクササイズ後に、「え?!座ったら、普段より明らかに股関節周りが柔らかくなってる!」という方もいました。骨盤を正しい形に保ちながら筋肉を動かすことで、骨盤周りが調整されたんですね^^また、久々に運動する楽しさと気持ち良さを思い出した!という方もいました。しても「妊娠中・産後だから仕方ない」と諦めがちが体の不調。一生の間で一番?!というほど体をフルに使う産前産後、決して体の快適さは諦めなくていいし、運動する楽しさ・心地よさをぜひすべての産前産後女性に経験してほしい!やっぱり産前・産後の保健体育=産後ケアで有酸素運動とコミュニケーションは、母になった女性すべてに必須!のおもいを新たにしました。永野間かおり認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター。自治体/産院/保健師・助産師など専門家向け講座の講師も務め、述べ受講者数は2,000名を超える。9-10月は産後ケア教室も出張産後ケア講座も、たくさんたくさん開催していました。産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。AFFINGER5.。