体が急にビクっとなる。たむらんちたむらんちtamura.tottori.jp話題の流行りネタ、ライフハック、仕事、Web、IT系、SNS、行ってきたレビュー等をお届けします話題の格安SIM。体が急にビクっとなる。睡眠不足やストレスが溜まっていませんか?体が急にビクっとなる。viewsシェアするツイートするはてぶあなたが今、読んでいるカテゴリー:生活・暮らしスポンサーリンク以前の日記でギターを弾いてたら急に指が動かなくなったとお伝えしました。過去記事:急に指が思い通りに動かくなった今はそんなことないのですが、今のところ以下の自覚症状があります。寝ている時に急にびくっとなる最近は起きているときでも、急にびくっとなるみなさん、こんな状態になったことはありませんか?ちょっと調べてみました。寝ている時に急にびくっとなる原因これは「ジャーキング」という現象です。jerk)は不随意の筋肉の痙攣(ミオクローヌス)で入眠状態に移行するときに発生する。感電や落下する感覚と表現され、体がびくっと動く。この障害を抱える人は寝ている間ずっとジャーキングしている。ジャーキングの原因は不明であるが、ある仮説では、入眠時の筋肉の弛緩を、眠っている状態で高所から落下したと脳、脊髄が間違って神経伝達するのだとされている。長時間起きているときや、眠いのを我慢しているときや、疲れている時にジャーキングは起こりやすい。疲労やストレスが溜まっている人や睡眠環境が悪い人には比較的多くジャーキングが発生するそうです。僕の場合は、最近ソファで寝たり睡眠時間が結構少ないときがありますからでしょうか。余談となりますが、実は筆者は現在ニート状態ですが、見えない所で色々とやっているのであまり寝ていません。若年性アルツハイマーの可能性ミオクローヌスてんかんの疑いもありと。「えぇー!!やめてくれよ。」まあ、覚えが悪いということはそこまでないので、とりあえずは気にしません。疲れているとき、緊張しているときなどに不意に動いてしまうこともあるという意見もありますし、とりあえずこの時点では原因不明ですな。自己分析してみました会社に勤めていた時はこんなことなかったので、不規則な生活とストレスが溜まるようになったからですかね(笑)規則正しい生活をして、正しく睡眠をとることが大事ですわな。ストレスはため込まないようにリフレッシュします!!2014年10月23日追記:睡眠をしっかりとったら治りました^^特に医者にはかかっていません。さいごにもし自分の状態に変化があったらまたこのブログで報告しますが、みなさんも規則正しい生活をして、ストレスは溜め込まないようにしましょうね。不規則な生活は病気になる元ですよ。睡眠は十分とりましょう。スポンサーリンクこんな記事も読まれていますタバコの禁断症状と依存率。実体験から語るタバコの怖さ異性との出会いがなくて困っている。出会いアプリを使って出会うのは恥じゃない!出会いアプリで理想の相手を探す架空請求が来たら基本無視しろ。4体が急にビクっとなる。WiMAXは損をする。契約相談で騙された体験談ウーマンクラウドがサービス終了。ブロガーであり「たむらんち」の家主です。BAR、撮影、鳥取が大好きです。半年に1回は帰省しています。おかげ様で月間5万人以上の方にブログを閲覧していただけるようになりました。得意分野は雑学、IT系です。