2019.10.20シミは自然に治癒する場合もありますが、美容皮膚科などで処方してもらわない限り、ずっと肌に残ってしまうケースもあります。一生シミと付き合っていかなければいけない人生ってイヤですよね^^;シミは若いうちの日々の生活習慣が大きく関係していますが、年齢を重ねてからでも遅くはありません。一度シミができてしまった人も、次のシミを作らせないために、今回の記事を見てシミを予防しましょう!このサイトで美顔器の提案し、おかげさまで5年を迎えました。今回はその経験を元にお伝えしますね。シミの予防には美顔器がおすすめメラニンは肌の味方!?シミができる原因シミというのは、体内で作られたメラニンが沈着してできたものです。最近はよく耳にする機会が多いので、コレは知っている人も多いですよね(^^)そして、メラニンは紫外線を浴びた時に生成され、紫外線から身を守る役割を担っています。シミができるからメラニンは敵!というイメージがありますが、実は身体にとって必要なものなんですね^^;でもいくら必要とはいっても、シミの原因になるのなら生成されて欲しくない・・・ですが、通常は肌にはターンオーバーというものがあって、肌の奥で生成されたメラニンも、シミになる前に垢としてポロっと剥がれ落ちるので、シミになることはありません。紫外線を浴び過ぎて、過剰にメラニンが生成されると、ターンオーバーで排出しきれずに残ってしまったり、加齢、乾燥、アルコールなどの食習慣、睡眠不足などの影響でターンオーバーが乱れたりすると、排出されずにシミとなって残ってしまうというワケです。ピックアップ!おすすめの美顔器を悩み別にピックアップしました。ココをタップしてあなたにピッタリの美顔器を見つけてくださいね。悩み別おすすめ美顔器特集おすすめNo1美顔器はステキナビで検索この記事がいいと思ったら「いいね」お願いします(^^)↓↓↓シミの予防法1まずは、シミができないために、今すぐにでもできる予防法をご紹介します。普段の行動を一度見直して見てくださいね!日焼けから身を守るメラニン生成の原因は紫外線なので、まずは紫外線を過剰に浴び過ぎないよう注意しましょう。体は服で守ることができますが、顔はむき出しになっているので、紫外線の攻撃を受けやすいですよね^^;ですから、外出する際は紫外線対策として日焼け止めを塗ることを忘れないようにしましょう。紫外線が少なそうな曇りの日でも、晴れた日の60%程度の紫外線があると言われています。天候や季節に関係なく紫外線対策をしっかりして、メラニン生成を極力抑えるようにしましょう。肌への刺激のこともあるので、天候によって日焼け止めの強さ(SPF)を使い分けるのもおすすめです。生活習慣を整える次のシミの予防法は、生活習慣です。日焼けから身を守ることが前提ですが、その上で肌のターンオーバーを見出すような、過度なアルコール摂取、継続的な睡眠不足、暴食などを控えるようにしましょう。シミの予防法2次はスキンケアを使った予防法です。予防法1と並行して正しいスキンケアでシミを予防しましょう。保湿をしっかり行うスキンケアの基本は保湿です。クリームなどでフタと、基本的な順番を守って保湿していきましょう。美白化粧品を使う美白成分のある化粧品を使ってスキンケアを行うこともシミを予防する上でとっても大事です。代表的なものに「ビタミンC誘導体」というものがあります。ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑えてくれる働きがあるので、過剰にメラニンを生成してシミになってしまうことを防ぐことができますよ。そのハイドロキノンは肌の漂白剤と言われていて、高い美白効果がありますよ!シミの予防には美顔器がおすすめここまで、シミの原因と予防方法をお伝えしました。効果を実感したい!と感じている場合は、美顔器を併用して使用することもおすすめです!美顔器を使用すると、予防法2でご紹介したようなスキンケアでのシミの予防を効果的にアシストしてくれますよ。具体的にはこちらの記事に続きを書いたので、参考にしてくださいね(^^)>美容液も大事。シミの予防におすすめの美顔器はコレ!たるみを何とかしたいならもし「たるみ」を何とかしたい人は、ピッタリの美顔器がありますよ。次は「たるみ用の美顔器」をご紹介します。【口コミあり】ララルーチュRF⇒目元たるみに試してみた。効果は?【口コミあり】エステナードリフティの効果は?【痛まないおすすめヘアアイロン】ランキングNo1は私も使ってる^^管理人:もか管理人の「もか」です。素肌からステキにをコンセプトに、美容アイテム・ヘアケアなど様々なアイテムをご紹介します。ステキナビ|おすすめの美顔器をタイプ別に紹介⇒No1はどれ?。