整体メニューWeb予約リンク名お電話メニューお身体の悩みを教えてください整体とは、主に手技によって骨盤や背骨を整えて、硬くなった筋肉のコリをほぐす施術を行うことです。血流がよくなるので、むくみにも効果があります。身体をほぐして疲れを取ることにより、肩や首のコリがほぐれ、熟睡にもつながります。整体メニューでの施術方法まずはカウンセリングでどこがどんな風に痛いのか、普段のライフスタイルや持病なども含めて伺います。関節や筋肉の状態をチェックしてから実際の施術を行います。施術ではコリがある部分を中心に手技で筋肉をほぐしていきます。痛みがひどいときには遠慮なく言っていただければ調整できます。整体メニューによってもっとも期待できる効果には、肩や首のコリの改善があります。デスクワークなどで硬くなった筋肉をじっくりとほぐし、血流をよくするのでつらい症状が改善されます。腰痛や頭痛などの痛みの緩和にも役立ちます。痛みが取れることで気分がよくなったという方も多いです。このようなコリや痛みの緩和だけでなく、血流がよくなることで、むくみや冷えの改善につながることも期待できます。そのため長時間座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事の方に大変好評です。硬くなっていた筋肉をほぐしていくと疲れが取れるため、ストレスの解消や安眠につながるという効果もあります。仕事や家事の合間のリラックスにもなります。ウエストのくびれやヒップアップ効果に繋がるなんて嬉しいおまけがついてくる可能性もあるんです!何度か整体メニューを受けていただくことで身体のゆがみの改善になるので、姿勢がよくなるケースも多いです。整体メニューによって、日々の仕事や家事でたまったコリや疲れを取り、痛みを緩和できることが最大の効果です。結果として安眠やストレス対策にもなるので、身心の状態を整えることにもつながります。厚木腰痛肩こり整体研究所では、主に手技によって骨盤や背骨のバランスを調整し、硬くなってしまった筋肉の柔軟性を自然に取り戻す施術を行います。ここで重要となるのが、骨盤や背骨のバランスを調整することで、筋肉の柔軟性を自然に取り戻すという点です。この点が、マッサージや指圧など、筋肉だけにアプローチする施術との大きな違いです。この点が重要かというと、筋肉は「結果として」硬くなるものだからです。筋肉が硬くなる原因を追究し、その原因からの改善を試みなければ、症状を根本から改善することは難しいと言えるでしょう。人間には必ず身体の使い方に「くせ」があります。右利きの人の場合、右手はよく使うためにアウターマッスルが緊張しやすく、支える側の左手はインナーマッスルが緊張しやすくなります。このような使い方を続けることで、徐々に左半身の深い場所に筋緊張が生じます。右利きの人の場合、左足に重心を置くことが多いため、骨盤も左側からゆがんできます。そのため、厚木腰痛肩こり整体研究所ではまず、片寄った筋力バランスを整えることをおこないます。筋肉は骨と骨とを結んでいるため、筋力バランスを整えることで、身体のゆがみの大半はなくなります。その次に骨(関節)を調整することで、症状の根本的な改善を図ります。筋肉だけを調節する施術の場合、関節のもともとの動きが悪くなっていると、再びゆがみを生じてしまいます。当院では身体の仕組みや病気になる仕組みを徐々に理解して頂くため、施術後には必ず原因の説明をしています。FAQどのような方がメニューを受けていますか?肩こりや腰痛に悩んでいる方が多いです。他には頭痛や冷え症の方も多いです。1回でゆがみ改善やコリ解消の効果は出ますか?1回でも効果を感じる人はいますが、続けて通うことで効果が安定します。どのくらいのペースで通うのがいいのでしょうか?初めて通うときは3~4回は短い間隔で通い効果を定着させましょう。どのくらいの期間を通えばいいでしょうか?症状に応じて変わってくるのでスタッフと相談して決めていきましょう。どんな格好で行けばいいでしょうか?施術を行うので動きやすい服装が適しています。自律神経を整えるための施術方法としては、頭蓋骨のゆがみや過剰な緊張による筋肉の強張り、内臓のゆがみなどを矯正していく方法で症状を改善していきます。整体メニューカウンセリングでどこがどんな風に痛いのか、普段のライフスタイルや持病なども含めて伺います。関節や筋肉の状態をチェックしてから実際の施術を行います。技の特性やさらに踏み込んでポジションごとの特性に注目し、それらに適した可動性、筋力、敏しょう性や平衡感覚の獲得をすることです。