10:5430代で更年期に怯えてたら先が長過ぎ。11:4330代でプレ更年期障害はあるっちゃあります。トピ主さん生理不順になっていませんか?不正出血とか生理のサイクルが乱れている出血量がいつもより多い、生理痛がひどいなど。50代に入ったばかりですが、もともと汗かきなのがひどくなってるのと閉経したのかしていないのかわかりませんが40代後半で隔週で生理がそれも大量出血しました。クリニックで(婦人科以外の)処方された当帰芍薬散が合い、生理が乱れていたのが定期的にくるようになりました。医師に伝えてみたところ、「当帰芍薬散はホルモンバランスの乱れを治すこともできるのですよ」と仰いました。一時期定期的に服用していました。私自身、いま更年期障害になっているのか難病があるので突然汗だくになるのでどちらかわからないです。更年期障害はひとそれぞれ。更年期障害はいまや20代でもなるようです。食生活や不規則な生活の影響でなっているそう。婦人科へ受診を!まためまいだけがしているのであればめまい外来をしている耳鼻咽喉科を受診なさるのがよろしいかと思いますよ。13:16先日、50歳になりました。私の場合は絵に描いたような閉経で、いわゆるフェードアウトです。月経量も増えることなく徐々に減っていき、最後の辺りはオリモノパットで事足りました。知り合いの方が閉経前に大量に出血したと言っていて私も恐れていたのですが、実際はあっけないものでした。ホットフラッシュもなく、イライラもなく。毎月の生理がなくなっただけです。閉経してからは一気に老眼が酷くなり、白髪も増えて、ダイエットしても体重は減らなくなり。やって老化していくんだなぁ、と実感してます。15:5952歳です。10ヶ月生理が来ていないのでおそらくこのまま閉経するのかな。45.6あたりからフワフワした目眩、そのうちグルグルの回転する目眩・・・それが1番辛かったです。汗は出ないのですが、とにかく暑い。冬でも暖房いらず、家ではTシャツでいます。真冬でも私一人扇風機を使ってます。外出時、まさかそんな格好でいられないので辛いです。関節も痛いし・・・まいります。何も症状はないそうで人によるんですね。閉経をはさんで5年、5年の10年。17:11個人差があるのでなんとも言えません。私が若い時、人生の先輩が「顔が熱い、汗が凄い」とか「めまいが・・・」「動悸が・・・」とかいろいろこぼしてましたが、私自身はわりと軽めのホットフラッシュと発汗程度(あと、イライラかな)で済みました。友人が二人くらい40歳位で生理が終わったと言っているので、38歳でもそろそろという事があってもおかしくないかも知れません。考え過ぎて酷くなってもいけないので、出たとこ勝負くらいに思っていた方がいいのでは。18:54あくまでも平均ですが、女性の平均閉経年齢は50歳前後と言われています。閉経前の5年のことをプレ更年期と呼ぶはず。考えると38歳のあなたがプレ更年期というのは早いと思います。自分がプレ更年期だと思うのなら、婦人科に行って血液検査をしてもらいましょう。血液検査で更年期かどうか分かりますから。平均的に考えると更年期に入っているだろうと思いました。更年期症状と言われるものを私も感じるから絶対に更年期だと思って血液検査をしてもらったら「まだ全然更年期じゃないですよ」と。トピ主さんも思い込みかもしれませんよ。更年期症状は人それぞれです。私の義母は更年期に汗が滝のように流れ、ホットフラッシュが毎日ひどかったそう。現在70歳代前半ですが、ホットフラッシュが体質になってしまったそう。起きてもいないことをあれこれ悩むと、「病は気から」で本当は何でもないのに調子が悪いように思うものです。起きてもいないことを悩むことほど無意味なことはないと思います。「明日転んだらどうしよう」(子供が生まれていないかまだ乳児なのに)「子供がグレたらどうしよう」とか。気になるなら婦人科に行きましょう。8:56これに限ると思います。私は倦怠感が酷くかったです。おまけにこの年齢になり始めて「酷い貧血症」(潜在性鉄欠乏症)体質だったと判明。治療しながら漢方専門医で処方してもらいました。イライラしたり寝汗かいたり・・・心身とも色んな症状出ました。現在無事卒業してほっとしています。下手な不安を持つよりも信頼できるかかりつけの婦人科や鍼灸・漢方専門クリニックなど相性がいい先生と出会っておくことです。いい先生のところは新患の受付を制限されたりするので今から相談していると何とか乗り越えられると思います。13:09閉経の時期は個人差が非常にあります。40前後で閉経する方もたまにいらっしゃるようですし、60前後でも「一応はまだ生理があるのよ」という方もいます。更年期障害が症状も重さも個人差がありすぎです。注意すべきは「(プレ)更年期だからしょうがない」で終わらせることですよ。何か他のことが原因かもしれません。気になるようならスケジュール帳に記録しておくといいですよ。回数やどれくらいの症状か(顔が火照る程度か、汗も出るのか等)。なんにせよ、更年期の一般的な症状は検索すれば簡単にわかります。なく、(駄)として先輩のお話を聞きたいなら、それはそれでいいけれど。10:15完全に閉経した53歳で、ここまで更年期と思しき症状はありませんでした。毎年の人間ドックでも女性医師さんに「あなた更年期なかったでしょ??」と言われて、「そーですね」でした。好きで続けている運動のおかげかと。近所のスポーツジムに週の半分くらいは行ってます。仕事以外に有償でやる趣味があり、確定申告してます。やりがいがあることもありますが、一番は運動でしょうね。周りの体調悪い主婦さんは皆運動しませんから・・・。運動すると、血流が良くなって循環機能がアップします。私は遺伝性の持病がありますが、悪化を免れています。主治医も運動と食生活が良いからでしょうね~~って感じです。18:15私は、職場の年上の同僚と実母の更年期のヒステリーがものすごくて苦労しました。同僚とは関わっているうちにストレスで耳まで聞こえなくなってしまい彼女が私に対してキレてくれたのをこれ幸い「怒らせてしまったので、申し訳なくてもう付き合えないですぅ~」と逃げ回りましたちょうど業務上絡むこともかなり減ってきたタイミングでしたので仕事に支障なしに疎遠に成功しました。今では耳の調子もかなり良くなっています。同僚は、後輩に逆ギレして「私を反面教師にしなさいっっ(怒)」と言ったそうなので(後輩談)そういうことなら、と「反面教師」にしました。具体的には、45歳で生理の周期が乱れ始めた段階で自分がエクオールを産生できるかどうかを尿検査で調べてもらいエクオールが産生できないタイプだったためサプリメントでエクオールを取るようにしました。(検査は当時、エクオールを販売している企業がキャンペーンで無料実施していました。今は有料です)これでだめならホルモン補充療法をしようと思っていましたが48歳の今でも、エクオールだけで調子はすこぶる良好です。あとは、同僚や母の経験から周囲との人間関係などでうまく行っていないと更年期のイライラやヒステリーが酷くなりやすいと感じます。精神状態を整えるのも大事ですね。11:1354歳です。私自身は人並み程度?の更年期真っ只中です。ホットフラッシュ、気分の浮き沈み、プチ鬱、胃腸の不具合,etc...3歳上の姉は全くありませんした。何ごともなく閉経を迎え元気に過ごしていたのですが、それから徐々にいろんな体調不良が出てきたようです。いわゆる「老化」です。それらの不調は本格的な病気に繋がっていったようです。更年期を何事もなく元気に過ごせたとしてもその後に誰もがみんな平等に「老化」が待ってます。歳をとるってそういうことを含めてなんとか生きていくことなんだと思います。15:20生理がやたら早くきてドバっと出るときがあるのでそろそろだなーと思っています。妙に暑くなることがありこれがホットフラッシュ?なんて思いましたがみなさんのレスを見ていると違うのかも。私は20代のころからずっと運動をしていて普段からよく汗をかくのでそのせいかもしれないです。疲れやすいのも仕事に子育てがあるから仕方ないし太りやすくなったのも単に年齢ですかね。子供が小さいので更年期で体調悪くなったらどうしようと私も心配です。16:12私は「備えあれば患いなし」と思い40代前半くらいから更年期障害について調べたりしていました。同世代と最近の調子について話していたり、それなりに待ち構えていました。結果、私の場合は症状が殆どありませんでした。生理が完全になくなる前は、半年に一度寝汗をかき、朝はその気持ち悪さで起きたことがあります。計三回全身の寝汗をかきました。その他には日中のホットフラッシュも何もなく肩透かしを喰らったような気持ちでした。思春期の子供でも反抗期の無かった子もいるみたいですし(これと比較するのもおかしいけれど)人それぞれなのですよね。その差はどこからくるのか全くわかりませんけど。一応こんな例もあるということで。10:36私の母は、更年期の症状がほとんどなかったそうです。身体が熱くなる事が(ホットフラッシュでしょうね)あったらしいですが、それもたいした事ではなかったという事です。私は今56才、閉経してもう5、6年たってますが、いわゆる更年期の症状はきれいさっぱり皆無です。母が軽かったから娘の私も体質的に似てるのかな・・・。11:44経験者の話を聞いても体質は皆それぞれ違います。今から不安になるよりも信頼できる婦人科の先生を見つけておいて普段から検診などで相談できる環境を持っていたほうがいいですよ。14:43母と娘は体質が似ることが多いのでまずは母親に聞いてみたらどうですか。私は40代半ばから10年以上更年期に悩まされています。最初は情緒不安定、次にホットフラッシュと動悸。そのうちやたらと疲れやすくなって暇さえあれば寝てばかり。体が辛くて仕事も辞めてしまいました。既往症があるのでホルモン補充療法は使えませんでした。代わりに漢方薬を処方してもらいましたが、すぐに効かなくなったり胃を壊したりして続かず。生活習慣を見直したり、軽いスポーツしたり、少しずつ改善して来ました。母も50歳のころよく寝込んで「本日臨時休業」してました(自営業)。「更年期障害なんて自分の気持ち次第よ。結局寝込む人は暇なのよね」という人の言葉に傷ついてました。健康4常に体調が悪くて、人生に絶望しています。健康7片耳がこもる感覚が治りません。健康10ひどい飛蚊症で憂鬱です。人生で最大の決断は?一覧を見る発言小町大賞2019ベストトピ賞孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。