京都グルメ雑談ダイエットおやつ注文住宅お友達ブログを紹介37歳で1人目を高齢出産!からのアラフィフ3人育児中です。2018年5月22日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするしょっちゅう風邪ひく旦那と、毎年インフルエンザに罹る長男に朗報ヽ(・∀・)ノ免疫力アップにリポポリサッカライドが良いと、世界一受けたい授業でやってました。リポポリサッカライド?なんじゃそりゃ~!!ちょっと調べてみました。スポンサーリンクリポポリサッカライド(LPS)とは?リポポリサッカライドとは、免疫ビタミンとも呼ばれる栄養成分の一種です。自然治癒力を高めることが、最近の研究で証明され、注目されるようになりました。インフルエンザに毎年かかっている我が家の主人と、長男にはぜひ積極的に摂取させたい!!リポポリサッカライドの多く含まれる食品ベスト5がん細胞をやっつけるマクロファージの栄養ともなる、免疫ビタミンのリポポリサッカライド。どんな食品に多く含まれるのか、ベスト5をご紹介します。岩のり岩のりは、毎朝のご飯のお供で取り入れやすい食品ですね。ヒラタケヒラタケは、中々普段の食事にとりいれるのは難しいところです。レンコンレンコンは、スーパーでも簡単に手に入る食材ですね。煮物でも、てんぷらでも美味しくいただけます。常備菜のキンピラにしておくと、毎日食べやすです。メカブメカブも、スーパーで求めやすい食材です。小分けになったパック入りが便利に使えますね。めかぶのスープも出ています。玄米リポポリサッカライドを一番多く含んでいるのは、玄米!玄米が苦手な方も多いですが、もう少し食べやすく少しだけ精米されたお米も出ています。白米のようですが、実は玄米に匹敵するほどのリポポリサッカライドが含まれています。カエレバ東洋ライス株式会社Amazon楽天市場Yahooショッピングリポポリサッカライドは、どれ位食べるといいの?ヨーグルトを一緒に食べよう1日どの位食べれば良いのでしょうか?玄米一膳、メカブ、岩のり、の3点をヨーグルトと共に1日3食のなかで、1食食べるだけで適量が摂取できるそうです。ヨーグルトを一緒に食べるかというと、リポポリサッカライドをより体内へ吸収をよくするそうです。玄米一膳の代わりに、十割そばでも良いそうです。一緒に観てた旦那と長男。玄米食、大賛成なんですが。美味しいのになーーー。̄)ニヤリバランスのよい食生活に、うまく取り入れて免疫力アップしていきたいですね。ランキングに参加していますポチっと押してもらえる嬉しいです^^にほんブログ村よく読まれていますTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人natsu夫と子ども3人(幼稚園、小学生)、実母、猫と暮らしている40代後半主婦の『natsu』です。小さな診療所で、医療事務パートに勤しんでます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。くら寿司ではお勘定が二倍違う風邪っぴきだった下二人の熱も下がり、久しぶりに家族みんな元気な日曜日。意気揚々と伊丹の方までドライブに出ました。市内でも、山の方に在住してる我が家。毎年、暑くなるこの時期になると、必ずやっかいな敵が訪問してくれます。