手をもむだけで美肌効果を得ることができるんだそうです。お肌を再生するために欠かせない成長ホルモン(若返りホルモン)の分泌もアップするんだとか!果たしてこれは本当なのか?今回この記事で詳しく書いていきたいと思います。手をもむと美肌になるの?まず、なぜ直接顔に触れずに手をもむだけで美肌効果が得られるかという点なんですが、これはツボ押しと同じ理由です。目の疲れなど、これらの体の不調を改善するとき、よく、体の○○にあるなんちゃらっていうツボを押すと良いですよ~なんて言われたりしますよね。肌トラブルを改善してくれるというわけなんです。具体的にどんな効果を得ることができるのか説明していきます。1肌の新陳代謝アップ手を刺激すると延髄(えんずい)と呼ばれる脳の一部も刺激されます。全身の循環機能が良くなり、肌の新陳代謝がアップします。肌の代謝がアップすれば、くすみやシミ、しわ、ニキビなど肌トラブルの改善につながります。甲状腺の裏側にある副甲状腺という臓器を刺激します。成長ホルモン(若返りホルモン)の分泌がアップ。成長ホルモンは体の組織の成長を促したり、代謝をアップしたりする役割をしているので、この成長ホルモンが安定して分泌されると、肌老化の進行を遅らせることにつながります。心臓の上前部にある胸腺という臓器を刺激します。胸腺は私達の体を、外部から侵入してきた病原体から守る働きをするTリンパ球と呼ばれる白血球をつくっている臓器です。免疫機能の役割をしているのと同じなので、この胸腺を刺激することは、肌の免疫力アップにつながり、バリア機能とストレス耐性が向上します。その結果、紫外線など、外部の刺激に強くなり、シミ、しわになりづらい丈夫な肌を作ることができます。手もみのやり方をご紹介していきます。手をもむだけなので、いつでもどこでも簡単にできます。上下に素早く動かして約200回こすり合わせます。新陳代謝が活発になります。中指の第2関節の下(循環)と、その下の指の腹部(免疫力)をもう一方の手の親指と人差し指を使い、「つまむ→離す」を繰り返し行います。左右両方とももみましょう。左手の人差し指と親指の付け根の間から、手のひら中央を横切って伸びるしわ(ホルモン)をつまみもみます。手の指を軽く前に倒し、皮膚がゆるんだところをつまむようにしてもみましょう。うまくもめない場合は、つまようじの頭部分(とがってない方)でプッシュもみしましょう。左右両方とももみましょう。手のひらのときと同様、中指の爪の真ん中から第1関節までの部分(循環)をもう一方の手の親指と人差し指を使い、「つまむ→離す」を繰り返し行います。左右両方とももみましょう。手の甲の下部、手首近くにある2ヶ所のポイント(画像参照)をプッシュもみします。左右両方とももみましょう。逆L字形に広がるポイント(画像参照)を「つまむ→離す」をリズミカルに行います。左右両方とももみましょう。全てのエリアまでもむまでを1セットとします。行うようにしましょう。ちなみに各部位をもむ順番は自由でかまいません。実際の効果のほどは?この手もみを、モニターが試した結果、約85%の人が効果を実感しているそうです。布団の中でなど、いつでもどこでもできるのが魅力です。手を刺激することは昔から健康に良いとされていて、それに関連する本も多数出ているんですね。気になったのはこちらの本↓こちらは爪をもむというものですが、まあ手の一部なんで手もみと一緒ですね。体験者の声を集めてみました。Aさんストレスからくる微熱が続き、爪もみを始めたら、よくなりました。治療も数日で中止になり、途方に暮れている中、この爪もみと出会いました。実践してみると、徐々に食事も取れるようになり、みるみる回復。全身管だらけになった人とはとても思えませんでした。洗濯、お料理、友達とお出かけと普通に元気に暮らしています。爪もみも続けています。経つ頃には手のこわばりがなくなりました。今では関節リウマチの症状はまったくありません。なにか他にしていたわけではないので、爪もみの効能と思っています。Dさん爪もみを初めて1ヶ月ぐらいになりますが、まずひどかった冷え性が治りました。次に尿の量が良く出るようになりました。症状が改善していくと思っています。寝ようと横になっていると本当に身体がぽかぽかして、血行というか爪もみの効果があるのが実感できました。薬は一切服用せず、全く健康な状態を保ててます。けましたが、効果なし。「やりましたが、効果が、あったかは、わかりませんでした。「母がガンの手術をして、これといった治療ができなかったので、何かしたくて購入。奇跡は起きなかったです。」などなど、効いた人、効かない人、それぞれいますが、個人的にはやって損はないと感じますね。全身の血液循環が良くなってほとんどの病気が治るということらしいです。効果があるのは本当だと思います。誰にでも効くわけではないということですね。これ、当然と言えば当然ですが・・。爪もむだけで体の不調が治るんなら、タダですし、やっても損はないですよね。速攻で目の腫れを治す方法。今すぐ出掛けたい時にできる!踏み台昇降ダイエットの効果とやり方。Reserved.スキンケア(エイジングケア)フェイスケアボディケアヘアケアヘアスタイルメイクダイエット。