美しく時を重ねる美しく時を重ねるために好奇心は大切!気になるコト・ヒト・モノを独自の視点で調べ紹介しています。健康コメントを書く更年期障害の症状!女性の年齢はいつから?気になる原因は?スポンサーリンク更年期障害の症状について調べだしたのは47歳の頃でした。「更年期障害の症状って女性の場合年齢はいつからなの?」5年前、これまでに経験したことのない体調の変化とつらい症状をなんとかしたくて、藁にもすがる思いで検索したとき、私がまず知りたかったことは...「更年期障害の症状って女性の場合は年齢はいつからなの?」と言うことでした。「最近すぐれない体調って、もしかしたら更年期障害の症状なの?」って、心配になっていませんか?そして、「症状がでる年齢」のことも。このまま読み進めてくださいね。更年期は、40代後半から50代前半の閉経をはさんだ前後10年間のことを言います。この更年期に起こる心や体の不調をまとめて「更年期障害」と呼んでいます。40代~50代なのでしょうか?それには、女性ホルモンのサイクルが大きく影響しています。下の画像は、女性ホルモン(エストロゲン)のサイクルを表したものです。出典:http://www.ko-hrt.jp/medical/menopause.htmlご覧いただいてわかるように、30代後半から40代前半、徐々に女性ホルモンが減ってきてますね。『プレ更年期』とよばれる年齢です。40代後半から急激に女性ホルモンが減っています。『更年期』と呼ばれる年齢です。一般的に『40代後半から50代前半の閉経をはさんだ前後10年間』と言われます。確かに私の場合も、更年期障害の症状のひとつ「汗が止まらなくなる・イライラする日が続く・気分が落ち込む」などが出始めたのが47歳のときでした。!更年期に入ってますね^^;上の画像の、女性ホルモンのサイクルから、更年期障害の症状が出はじめる年齢の流れがわかっていただけたと思います。女性ホルモンが減少していくということは、卵巣の機能が低下していること。卵巣の寿命がきて女性ホルモンを分泌しなくなる時期が『閉経』です。更年期障害の症状がおこる原因は女性ホルモンが大きなカギを握っていることは、女性ホルモンのサイクルから分かっていただけたところで...もう少し、女性ホルモンについて詳しく説明していきますね^^女性ホルモンの分泌と働きでは、ここで質問です。女性ホルモンは、どこから分泌されているのでしょうか?そう!答えは卵巣です。卵巣に指令を送っているのが脳になります。脳からの指令で卵巣ホルモンが分泌されるまでを説明しますね。性腺刺激ホルモンが分泌される。性腺刺激ホルモンは血流により卵巣へ到達。卵巣は2つのホルモンを分泌します。エストロゲン(卵胞ホルモン)←更年期障害にかかわるプロゲステロン(黄体ホルモン)女性ホルモンは、卵巣から出て全身をめぐっていきます。女性ホルモンは、量が多くなると減るように減ってしまうと増やすようにと、『脳がコントロール』しています。更年期障害の症状の原因と言われる女性ホルモン。子宮の中と乳房で一番働きます。卵巣から分泌された2つのホルモンのうちエストロゲンが減少することで、更年期障害の症状だけでなくさまざまな病気が現れやすくなります。2つのホルモンのそれぞれの働きをみてみましょう。エストロゲンは、女性らしさを作るホルモンになります。プロゲステロンは、妊娠を助けるホルモンになります。子宮内膜を受精卵が着床しやすいように整え、妊娠しなければ子宮内のお掃除をしてくれます。エストロゲンが減ることで起こる症状は以下のようになります。症状のほぼ全てに影響が出ますね^^;よく、更年期以降になると骨粗しょう症になりやすいと言われますが、それは骨からカルシウムが減らないようにエストロゲンが働いてくれていたからなんですね。閉経すると、太りやすくなったとか、ダイエットしても体重が落ちにくいなども、エストロゲンの減少が影響していたというわけです。恐るべし女性ホルモン・エストロゲンです!それでは最後に、今回お伝えしてきたことをまとめておきましょう。まとめ今回は、以下のことについてお伝えしてきました。更年期障害の症状の原因いかがでしたか?更年期障害の症状の年齢や原因に、女性ホルモンが影響していることがわかりましたね。恐るべし女性ホルモン・エストロゲン!更年期の着地を少しでもゆるやかにするために、予防することもできます。いま症状がつらくって・・・と言われる方でも改善の方法はいろいろありますので、不安にならないでくださいね^^更年期の長い短いは人それぞれですが、誰しもが通りいつかは終わる道です。更年期と上手く付き合っていくコツなども、これから紹介していけたらと思っています。桜の開花に大切な休眠打破。私の人生の休眠打破は更年期だった。不快な症状を整える飲み物とはコメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。-URLトップページに戻るシナモンのまとめシナモン&はちみつパックでニキビ対策!顔に塗るとなぜいいの?繰り返しできる大人ニキビ。治りにくいうえ、悪化するとニキビ跡になってしまうな...お菓子だけじゃない?!シナモンの美味しい食べ方は飲み物にすれば最強シナモンと言えばお菓子と相性がいいイメージがあります。アップルパイやシナモン...シナモンはシワ改善に効果的!毛細血管との関係がスゴかった?!年齢を重ねると肌老化が気になってきます。笑うと目尻にシワが・・・...シナモンの副作用の症状や摂取量は?アレルギーや下痢の症状も?古くから香辛料として料理や菓子などに使われているシナモン。金箔のまとめ金箔の効果効能は?食べると体にいいことがあるの?料理やお菓子、お酒などにふわふわっと金箔が加わるだけで高級感あふれる一品に。思い、毎日...キヌア入りケーキ!絶対に失敗しないシナモンパウンドケーキキヌアを使った簡単に作れるケーキのご紹介です。今回ご紹介するのは「シナモ...キヌアの茹で方は超簡単!美味しくするコツは?美容と健康のためにも、毎日の食事に取り入れたいキヌア。今回は、「キヌアを...キヌアまとめ一覧パクチーのまとめパクチーラーメンのインスタントはウマい?カルディで買ってみた!パクチーラーメンのインスタントが以前から気になっていた。今年の一皿」に輝いたパクチー。献血のまとめ献血に体重制限あるって本当?年齢や身長は関係あるの?よく街頭で「A型の血液が不足しています」「成分献血にご協力お願いします」とプラカ...献血の針の太さが気になる!痛いのか実際に行ってみた!すぐにできる社会貢献として献血があります。更年期のまとめ更年期のイライラにサプリは有効?プラセンタサプリの魅力に迫る!最近、心や情緒が不安定でささいな事でもイライラしたり怒鳴ったり...そんな症状の繰り...更年期で脂肪肝になりやすいのはなぜ?原因と摂りたい食事を紹介!更年期の症状では、以前までの自分では考えられないようなことが起こります。飲むタイミングがあったとは!女性ホルモン力を上げると注目さている豆乳。自立神経のまとめ登録されている記事はございません。ビジネスマナーのまとめビジネスマナー電話のかけ方!役職名に様はつけるの?仕事に少しずつ慣れてきたものの、「電話応対だけは難しい...」と頭を痛めていませんか...メール返信のとき件名は変える?ビジネスマナーで正しいのは?入社して仕事にも慣れ、お客さまや取引先とのメールのやり取りが増えてくると、毎日の...電話応対|折り返し電話の対応の仕方と応対用語を紹介!電話応対の折り返し電話。深津絵里のまとめ深津絵里の髪型!ショートからボブまでかわいい画像まとめ深津絵里さんの魅力と言えば艶やかな黒髪ヘア。その黒髪を活かした髪型、ショートやボ...深津絵里は現在もかわいい!映画サバイバルファミリーでは母親役いくつになっても透明感を失わない女優・深津絵里さん。年齢を感じさせないかわいい女優と言えば深津絵里さんが一番に浮かびます。性...深津絵里の結婚しない理由は性格?私服のセンスの良さに迫るいくつになっても色褪せない女性、深津絵里さん。竹内涼真のまとめ竹内涼真の私服がダサい?よく着るブランドやオシャレ感は?爽やかイケメンの代表格とも言える竹内涼真さん。陸王で魅せるスッとした筋肉の美脚や...竹内涼真の筋肉は陸上ランナーみたい?日焼けした脚画像まとめドラマ陸王。竹内涼真さん演じる茂木裕人の走りや脚の筋肉に、毎回キュンキュンしてい...陸王に出演する竹内涼真の性格は本当は良い悪いのどっち?NHKあさイチのプレミアムトークに竹内涼真さんが出演。石原さとみのまとめ石原さとみ中学生の頃モテ期!中学時代の画像と現在を比較してみた石原さとみさんが「櫻井・有吉THE夜会」に出演したときに明かした中学生の頃のモテ...石原さとみ主演ドラマHeaven(ヘブン)のワイングラスのメーカーは?石原さとみ主演のドラマ「Heaven?ご苦楽レストラン」が7月9日(火曜)22:...石原さとみの本名は石神国子!芸名の名付けは創価学会のドンだった見るたびに美しさに磨きがかかり魅力が増していく女優の石原さとみさん。安室奈美恵のまとめ安室奈美恵の紅白舞台裏!本番までの完全密着をHuluで独占配信!安室奈美恵さんの最後の紅白。魅力発信』の編集長に就任した佐々木希さん。秋田県の魅力...雨が降ると君は優しい最終話のあらすじとネタバレ!Huluオリジナルドラマ「雨が降ると君は優しい」全8話がいよいよ最終話を迎えまし...Hulu雨が降ると君は優しい第7話のネタバレ!幸せの崩れる音は...Huluだからこそ描けた雨が降ると君は優しい。