カラダがよろこぶダイエットレシピカラダの中からすっきり春らしく旬野菜たっぷりバランス献立一週間ポカポカと春を感じる季節になりました。春の野菜は太陽の光をたくさん浴びて、みずみずしく栄養たっぷり。春の恵みを食することで、冬の間にカラダに溜め込んだものをすっきりとリセットしましょう。(株)グリーンハウスにて社員食堂のメニュー提案を経て、現在はあすけんの運営に携わる。春はすぐそこ!カラダの細胞から生まれ変わるいきいき。