☆簡単な動きなので、無理なく参加できるのが良い。☆体が温まり軽くなった。☆家ではなかなか体を動かす機会がないのでいい。肩こりが辛そうな方がいらっしゃたので、眼ヨガ等を取り入れながら、全身をまんべんなく動かしていきました。ボランティアスタッフの方の高齢化と減少により、継続が難しくなったということで、3月で打ち切りとなりました。残念ですが、残されたあと3回を大切にしたいと思います。Reserved.会員専用ページ。