コピー2020.01.14CBDをご存知でしょうか?CBDを摂取することにより、自律神経を整え、ストレスを軽減したり、痛みを止めたりと、様々な素晴らしい効用があります。日本にはCBDを懸念する人も数多くいます。その理由はCBDが麻から作られているからです。麻薬だと勘違いしCBDを遠ざけるのは非常にもったいない。・CBDの摂取方法を丁寧に解説していきます。CBDは、あなたの生活の質を劇的に改善してくれる可能性がありますので、一度目を通してみてください。皮膚に塗る方法CBDは日本でも普及するのか?CBDとはCBDとは、カンナビジオールの略です。医療大麻とも呼ばれています。「医療大麻?やっぱり薬物なの?」と不安に思う方も多いですよね。CBDは薬物ではありません。安全なもので、捕まりもしません。第一に、麻には、以下の2種類があります。・THC・CBDTHCは、皆さんが想像する薬物です。THCは麻の穂、葉、根から作られています。これはしっかり所持、服用が禁止されています。いった副作用があるからです。CBDは麻の種と茎から作られています。種と茎は禁止されておらず、CBDには精神・身体に悪影響を及ぼす成分は含まれていません。信じられないかもしれませんが、これは1000件を超える医学、薬理学研究により証明されています。WHO(世界保健機関)もCBDは安全なものだと発表しているのです。以下はWHOが発表した内容を抜粋したものです。・安全性:CBDは乱用、依存可能性を示唆する作用を含まない・効果効用:CBDは多くの他の健康状態のために有用な治療である・依存性:効果が切れてもけだるさや疲労感が来ることもないつまり、CBDは治療するための薬だと思っていいでしょう。麻から取れた薬ではありますが、皆さんが風邪薬や頭痛薬を服用するのと同じようにCBDは服用できます。CBDがもたらす効用、治療する病とは何なのでしょうか。CBDの効果CBDには、以下のような病気を改善する効果があります。PTSD(心的外傷後ストレス障害)上記をカンタンにまとめると、精神系の病気です。CBDは精神系の病気に特に効果があります。CBDは自律神経を整える効果があるからです。自律神経とは、体内の内臓や血管をコントロールする神経のことです。起きているとき・緊張しているときに働く交感神経と、寝ているとき・リラックスしているときに働く副交感神経の2種類があります。自律神経はこの2つを交互に使い分けて体調を整えるのですが、睡眠不足や、慢性的なストレスを受けることにより、乱れてしまいます。すると体調が崩れ、病気にかかってしまうのです。ストレスからくる腹痛や頭痛も自律神経の乱れから病気です。CBDは自律神経の乱れを整えます。CBDを摂取することにより、交感神経の働きを抑え、副交感神経の働きを活性化させることができるのです。ストレスを軽減し、リラックスできます。癲癇とは、脳内の過剰活動によっておこる病気です。日本には約100万人もの患者がいます。CBDは癇癪が引き起こす神経の過剰活動も抑えることが分かりました。他には「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」は、突発的に嫌な記憶が呼び覚ます病気です。過去に犯罪に巻き込まれた方や、事故にあった方の、強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じてしまうからです。「怖い体験を思い出す」「めまいや頭痛が起こる」「眠れない」といった症状が出てきます。CBDは、この「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」にも効果が見られました。自律神経を整え、徐々に恐怖体験を思い出す回数が減ったのです。上記は「癇癪」、「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」に効果があったという例ですが、他にもいろいろな精神系の病に効果が見られました。「自分にはなんの病はない」という方も日々、社会で生きていると、さまざまな状況でストレスを受けますよね。上司に怒られたときや、満員電車に揺られたとき、子育てや姑関係で疲れる主婦も多大なストレスがあると思います。夜勤続きで寝不足になっている方も、気付いていないうちに、自律神経は乱れています。いつ精神疾患にかかっても不思議ではありません。そんなとき、CBDを摂取することで、リラックスできストレスを軽減できるのです。慢性的なストレスを放っておくと、うつ病や不安障害に発展する恐れもあります。CBDは精神系の病の予防にもなるわけです。CBDは痛み止めにもなります。神経を整える作用から、痛みを和らげることができるためです。本来、痛み止めは、痛みを抑えすぎても問題があります。痛みは体の危機を教えてくれる合図だからです。CBDの痛み止めの効果のすごいところは、痛みを抑えすぎない点です。CBDは痛みを「適正状態まで抑えてくれる」という効果なので、そういった意味でも安全なのです。CBDの摂取方法CBDの主な摂取方法は以下の2つです。・舌の下に垂らす・皮膚に塗りこむそれぞれに違ったメリットデメリットがありますので、簡単に見ていきましょう。舌の下に垂らす方法CBDの摂取方法として、もっとも効果的なのが「舌の下に垂らす方法」です。オイルと混ぜたCBDを舌の下に垂らし、できるだけ口内にとどめておくことで吸収します。30秒~1分ほど含んだままにしておくと、より効果的なのですが、CBDは苦味が強いので、苦手な方は多いかもしれません。そこで、チョコレートやチーズ、ヨーグルトで苦味を抑えて摂取する人もいます。単純にオイルと混ぜて垂らすよりも吸収率は劣りますが、苦味を抑えてくれるので、摂取しやすくなるでしょう。チョコレートはかなりの苦味を抑えてくれるので、CBDを口から摂取したいけど苦味が苦手な方は試してみてはいかかでしょうか。皮膚に塗る方法もう一つの主流な摂取方法は、「肌に塗る」です。CBDをクリームと混ぜて肌に塗ることにより摂取します。この摂取方法の一番のメリットは皮膚の再生を促進する効果がある点です。肌の炎症はCBDを塗ることにより改善されます。皮膚の病も神経伝達によるものなので、CBDが活躍するのです。以下の方は、CBDを塗ることをオススメします。・ニキビCBDの皮膚再生効果を実感できるでしょう。CBDは日本でも普及するのか?ここまで、CBDのさまざまな効果を見てきました。簡単にまとめると以下です。・CBDは、麻から取れた成分ですが、麻薬ではありません。・CBDは、自律神経を整えます。・リラックスを促し、神経系の異常や、精神的な病の改善を促す効果があります。・CBDを摂取する方法は以下の2つです。1舌の下に垂らす2皮膚に塗る・舌の下にたらすと、苦味が気になりますが、チョコレートなどと摂取することで、取り入れやすくなります。・皮膚に塗る場合は、皮膚の炎症を改善する効果があります。これ程効果の高いCBDは日本でも流行るのでしょうか。医療大麻だと呼ばれ、CBDを危険視する人は一定数いますので、正確には言えませんが、普及していくと考えられます。理由は、これからはセルフケアする時代だからです。病気にかかったからといって、毎回病院に行く時代ではありません。症状は自己判断になりますが、「風邪をひいたら風邪薬を飲む」、「頭が痛いから頭痛薬を飲む」というのはすでに一般的です。「リラックスしたいからCBDを飲む」「快眠したいからCBDを服用する」のが、一般化してもなんら不思議ではありませんし、いずれは麻から作られていることなど、忘れられ普及していくでしょう。今、ストレスに悩んでいる方や精神的疾患のある方は、CBDを試してみてはいかがでしょうか。本記事では、アメリカにおける大麻の歴史をご紹介したいと思います。CBDオイルは消化器官からの吸収よりも舌下での毛細血管への吸収の方が効率よく吸収できます。適量は人によって異なりますが、過剰摂取のリスクは基本的に無いと考えて問題ありません。仕事の疲れが抜けない、ストレスが溜まっている、そんなときは使いたいのがリラックス効果やストレスを軽減する効果が期待されているCBDオイルです。CBDとは大麻草に含まれる成分である「カンナビジオール」の略。?【CBDの歴史】CBDの歴史と現在の大麻産業を徹底解析。CBDが最近ブームになっています。CBDオイルやCBDのVAPE、はたまたCBDのペット用品まで、いろいろな商品が作られています。?CBDが肌のケアに効果的!?CBDの美容的効果を詳しくご紹介!CBDというモノをご存知でしょうか?CBDには、肌の不調を改善したり、ストレスの軽減、がんの症状やがん治療薬の副作用の緩和などといったこうがあると言われています。CBDは、アメリカをはじめとする欧米諸国では最近普及が進んでいます。近頃、医療や美容、健康と様々な分野でCBDの名前を多く聞くようになりました。日本でも、美容や健康の流行に敏感な人たちは、CBDについての知識を深め、CBDを生活に取り入れています。そこで今回は...話題のCBDの医療的効果を紹介!てんかんに効果はあるのか?がん予防にCBDって効果あるの?コメントコメントを書き込むご意見などをどうぞ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です記事の内容が分かりやすくてとても読みやすかったです。(1)人気記事ランキング【2019年最新】うさたにパイセンが絶賛の最新のニキビ対策が話題に。オーガニック成分CBDをMAXに摂取して肌トラブルからおさらば。MAX(シービーディーマックス)」ってストレスに本当に効果あるの?世界の研究機関の論文を調査してみました。(1)人気記事ランキング【2019年最新】うさたにパイセンが絶賛の最新のニキビ対策が話題に。オーガニック成分CBDをMAXに摂取して肌トラブルからおさらば。MAX(シービーディーマックス)」ってストレスに本当に効果あるの?世界の研究機関の論文を調査してみました。MEDIAとは新着記事ランキングタイトルとURLをコピーしました。