前へ次へ検索RSSFeedly黄色い扇風機。大荒れしていましたが。今日の最高記録は61人、なかなか伸びません・・・。お昼ちょっと過ぎくらいのあたしはかなりイライラしていて・・・今日はキケン!でした(汗)。あたし、すごく短気だし、すぐに感情的になってしまうけれど今日のは本当にひどくて。「あ゙~~~~~っ!!!!!」って大声で叫んでしまったり(汗)どか~ん!とまた壁殴ってしまったり(涙)。しくて、暴力的で、本当にスミマセン。今日は本当に腹が立ってしかたなくって。いうときって、もうそれにちょっとでも関係してることならなんでもムカついてきちゃったりするし・・・。いい年して大人げないって言われたらそれまでだけどね。それもあって、今日は「これはもう、ボクシングしかない!」って思いました(笑)。イライラしてしまう前までは、やたらと眠たくてなかなか運動を、っていうほうへ動けずにいたのにこのような展開になり・・・ん?イライラも・・・無駄ではない???(笑)運動の前に少し歌も歌っていたのでだいぶ落ち着きは取り戻していましたが、ダイエットのため、ストレス発散のため、そして今日のイライラをとにかく吹っ飛ばすためにシェイプボクシング2、やりました。・・・終わった後の爽快感でいえばコレが一番!って思います。パンチしまくった後のあたしはけっこうご機嫌だったようで今日は筋トレもけっこう頑張っちゃったし(笑)。その話はまた別の記事として書きますね。それにしても・・・また思い切って体重が増えたものです(笑)。ここ数日、気持ちが落ちたりなんだりで食べ方がかなりおかしくなっていたので当然と言えば当然、ですねっ。長いことダイエットもどき(?)をやってるからなのかこうやって体重増えちゃってもあんまり悩まない、かも。増えたら動けばいい、それだけですもん。体重は落とせるんだ、ってことが実感として分かるとこんなに体重が増えてしまっても気持ちにゆとりが。した体重の増減にとらわれすぎてそれがストレスになりそのストレスのせいで体重が思うように落ちないということもあるし、とこれもまた経験して分かったこと。自分を騙してます(笑)。いうことしはじめてみると・・・びっくりするくらいに単純な自分に笑っちゃったりしますけどね。まさえ(まーる)TwitterFacebookB!HatenaPocketLINELINERSSFeedlyCopyいつの間にか強く・・・?Next好きなお馬さんもいました。Prev関連記事よく働いてくれました。...うなだれていました。...やっぱり好きなんです。...できるだけ早くにお見送りを。...闘うオンナ、再始動なるか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト管理人より(つぶやき)2020年になりましたね。今年もよろしくお願いします。「2020年」というのを文字で見て、今、少し不思議な気持ちになっています。未来に来ちゃったような気がして。自分の気持ちはまだだいぶ後ろのほうにいて「2020年!?えっ?」みたいな(笑)。そんな自分はいたりしますが、自分は何にどう取り組んでいくのか、どうしたいのかということを、何かに振り回されたりせず、逆に頑なになったりもせずに、柔軟に、動的に考えていけたらいいかなぁと思っています。新着記事わたしの分はどこに。