作り置きとその日のレンジメインの晩ごはん。とおからパウダーのデモ。市販のいなり揚げでいなり揚げ豆腐煮が美味。鮭フライ・ちらし寿司のごはん。定番のブリの照り焼きをにんにく風味で、豚きのこ炒めの晩ごはん。お刺身とやみつきニラキャベツ、新米のごはんの日。鮭フライとMIXきのこのガーリックソテーのごはんの日。今朝の作ったお弁当と昨日の晩ごはんの二カット。のっけるだけで美味のキムチ鶏豆腐、ブリのしょうが焼きの晩ごはん。晩ごはんと塾前丼と作り置きとお弁当。(昨日から今日の流れ)いただきものと乾物で塾弁まで何とかするごはんの日。【高野豆腐を白だしで煮るだけ】フライパンで魚のフライと鍋で絹揚げすき煮のごはんの日。冷凍で簡単白身魚のフライと和えるだけの野菜ジュレ。昨日の晩ごはんと多めの作り置き、どん!どん!キャベツとベーコンで作るお気にサラダともやしとピーマンの作り置き、刺身の晩ごはん。とある日のごはんと作り置き。(冷蔵庫食材一掃)手早く3品野菜おかずと刺身盛りの晩ごはん。(しらすきんぴら・塩こん冷奴・ツナポンサラダ)ブリてりたまのごはんの日。【定番にプラスワン】フライパン塩サバと作り置き3種を作るごはんの日。水菜の梅肉ごま和えサラダ。おせちを横に、具だくさんみそ汁と白米。冬至のかぼちゃとサイコロメカジキのごはんの日。(塾前丼付き)鍋の素にちょい足し寄せ鍋と作り置き2品。うちの定番かき揚げ、安定餃子、ツナ和えサラダのごはん3DAYS。女の子と男の子の二児のママ。コンセプトは『子どもも大人も一緒のごはん』。日々のごはんや育児日記を綴っています。お仕事のご依頼はこちらからお願いします。リンクフリーですが、料理レシピ、掲載写真の無断転載はお断りしております。だんごともやしのエスニック鍋。牛肉とれんこんの甘辛炒め。作り置きとその日のレンジメインの晩ごはん。おからパウダーのデモ話2日目。とおからパウダーのデモ。【スピード丼・火を使わない】キャラメリゼアーモンドナッツ。【カリっと食感増・コーティング前に】キムチねぎもっチーズ。【調味料は油だけ】と餃子のごはんの日。