便は、適当な水分が含まれていればこそ、便通が良くなるのです。ICON_arr病気・怪我・身体の不調ICON_arrその他(病気・怪我・身体の不調)ICON_arr水飲み健康法で便秘になったダイエットや美容効果を狙って一ヶ月と少し前から水飲み健康法をやっています。胃が悪く何時も胸焼けやゲップが出ていたのが...全文を表示ダイエットや美容効果を狙って一ヶ月と少し前から水飲み健康法をやっています。胃が悪く何時も胸焼けやゲップが出ていたのが良くなり嬉しいのですが、酷い便秘になりました。水飲みをやる前は胃は悪くても便秘知らずだったんですが・・・。胃腸の働きは別なんでしょうか?ちなみに硬水は利尿効果が有り過ぎて肌が乾燥しあごの下に何個もニキビが出来てしまいました。軟水はお肌の調子は良いのですが、便秘になります。胃が良くなった事を考えると続けたいのですが。食事は普通で野菜や繊維質のものは良く食べます。豆乳や野菜ジュースも好きです。(12261/49027)便は、適当な水分が含まれていればこそ、便通が良くなるのです。体内に水分が不足すると、本来、便に回るはずの水分が、必要以上に体内に吸収され、その結果、便の水分が不足して、便が硬くなり、腸の働きが落ちるために便秘になるそうですので水のみ健康法では便秘になるはずがありません。便秘の原因は他にあるはずです。(OK-チップをおくる)お礼コメントnoname#30971次々と素早い回答を有難うございます。飲み方はいたって普通で下記に書いた通りです。原因は分からないです。水飲みをする前はクエン酸や野菜ジュースなどを摂取する事により毎日長い便が出てました。今は水を飲んでいる分、野菜ジュース(主ににんじん100%)を飲む回数は減りましたが(現在は一日に1回。以前は一日に2~3回)。冷え性なので、水を飲む時は出来るだけ常温にして飲んでいます。水飲み健康法で便秘になったダイエットや美容効果を狙って一ヶ月と少し前から水飲み健康法をやっています。便秘は...この回答にこう思った!同じようなことあった!感想や体験を書こう!この回答にはまだコメントがありません。あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。一人暮らしを始めてから、料理ができず・・・食生活かなり偏っています。野菜ジュースは毎日飲んでいて、野菜もなるべくとるようにして、ビタミン剤も飲んでいます。そこで、朝ごはんに青汁をプラスしてみようと思っています。ダイエットのカテゴリーにしようか、スキンケアのカテゴリーにしようか迷ったのですがこちらに質問させていただきました。料理レシピダイエットとアンチエイジングのために、ミキサーを買って、毎日野菜ジュースを作って飲むようになりました。最近マンネリ化してきて、早い話、飽きてきてしまいました。新しいジュースのレシピを考えたのですが、自分では思いつきません。ヘルシーで、おいしい野菜ジュースのレシピを教えてください。Tゾーンと口周りのニキビが本当にひどいです。おでこと唇の周りにいくつも...。できてしまって本当に悩んでいます。唇の縁に沿うようにできるのも困っています。ちなみに頬や顎のラインには全くできません。野菜ジュースとビタミン剤を3種類、毎日欠かさず飲んでいます。メイクをするので、朝晩2回ダブル洗顔をしています。洗顔料は、有名なニキビ専用のものです。1年くらい使い続けています。今のところ思い当たるのは、不規則な生活と頭痛薬です。夜更かしが多いんです。