辛くて汗がジワっといい感じに出た。血行が良くなり新陳代謝も良くなった気がする。0このページのトップへウォーキングウェア半額でゲット2013年06月08日(土)楽天スーパーセールで買ったウォーキングウェアが届いたジャージは黒、ウインドブレーカーはグレーを買ったヨ!ソックスは6足も。今までウォーキングの時には、Tシャツにパーカーをはおったりジャージの上をはおったり。下はハーフジャージだったりヨガパンツのような薄手のものだった。夏でも夜に外を1時間歩いていると、汗はかくけど二の腕部分が冷たくなる。アームウォーマーをしていた。ふふふ・・・ウインドブレーカーはペラペラかと思ったらちょっと厚手。お得感大でした!これで多少寒くなっても大丈夫。多すぎ;2日前と今日、宅配便の不在票が入っていた。宅配便のお兄さんには二度手間になってしまって申し訳ないね。指定できない時はゴメンなさいね。0このページのトップへ嬉しすぎる体内年齢2013年06月06日(木)今年ウォーキングを再開して1ヶ月が過ぎました。1ヶ月経ってようやくちょっとだけ結果が出てきました冬の間は何にもしないので、秋から徐々に体重が増えて基礎代謝量が落ちる。これらは少しずつのものだから、そんなにそんなに気にはしていない。普段はシャンプー洗車。なって汚れがつきづらいのだろう。暗くなっていたのでピカピカはわからなかった。1,000円以上のプレミアムな洗車はもちろんしたことはない。どんな違いがあるのかな?まぁ私には縁のないものだ。ブルジョアな方たちのためのメニューなんだろう。車で出社だ!気分がいい。0このページのトップへエゾノコリンゴ?2013年06月04日(火)桜が散ってライラックが咲いているこの時期に、毎年こんなステキな花も咲いています。信号待ちをしていたら突風に襲われフラついた。なんとかエレガンス(?)に立っていようと頑張ったけど・・・ムリ!ヨロめかないように足を開いてふんばった信号が青になって歩きだしたけど、強烈なビル風に立ち向かう私。(アラフィフなのにごめんなさいね。茄子の肉味噌炒め(うちのごはんシリーズ)ピーマン入り(真黒に写っているね。恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。