「自分でもびっくりするくらい物事がうまく進んで、しかも幸せに感じてた」こんな心と脳の状態を“フロー状態”になっていると言います。めゆさんヨガ講師歴13年、認知症のある高齢者、障がいのある方々、子どもやビジネスマンまでたくさんの指導経験から、眠っていた脳が目覚めて、本当の自分がもつ才能や得意技、やりたかったことと実際の行動が結び付いていく方法を見つける。椅子に座ったまま誰でもできて、体の機能が生き生きとよみがえり、心が落ち着き、意識が明瞭に。5000年の歴史あるヨガをベースに現代の生き方、働き方のニーズに応える新しいトレーニング法。Salone)を企画運営。ワイン、食養の講座では自らが講師を務める。カフェ&サローネを通じて、心と身体の内面を調え、身体に本来備わる健康機能を発揮することで外観もうつくしくなる「徳し人(うつくしびと)」になることを提唱している。