一ヶ月一本じゃ足りないくらい。肌に浸透し尽くすまで、しつこくパッティング。ピラティスか加圧トレーニングをする。・朝食に旬の果物を食べると力をもらえる。ホワイトバーチオイルで保湿しながらマッサージする。カラットでコロコロして老廃物を流してから仕事に行く。シートマスクは毎晩欠かさず。・保湿はしっとりするけどベタつかない物が好き。夏は美白ラインと日焼け止めでしっかりケアする。リンパマッサージもマスト。毎朝、旬のフルーツを食べる。サプリは飲んだことがない。・洗顔は朝、晩ともにナチュラル系石鹸を愛用。