40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。少食はすでに半日断食として位置づけられていますので、極少食ならばすでにれっきとした断食です。藤樹の宿で今、実践していることは、非常に重要な提言なのです。「コルナロ語録」が終わり次第、今度は、甲田光雄医師の遺言的書物となりました「あなたの少食が世界を救う」という本をベースにして藤樹の宿方式の「超少食(ファスティング)で救国,救人類」を連載していきます。コルナロの活躍したイタリアはルネサンス期の黄金時代でした。ルネサンスは「再生」「復活」を意味するフランス語ですが、古典古代(ギリシア、ローマ)の文化を復興しようとする文化運動です。14世紀にイタリアで始まり、やがて西欧各国に広まっていきました。トリエント公会議(1545-1563年)までとされています。このような文化の花開いた時期に健康、長寿の小冊子や書簡をまとめたコルナロの健康本は、コルナロの多彩な活躍とともにイタリア全土ばかりではなく、ヨーロッパに広く知れ渡っていきます。消化に必要なエネルギーや酵素を無駄に消耗しないようにすることでした。これにより食事がもたらす悪性的な害毒を外に出し、老廃物を体内に溜め込むことがないのです。体内環境が本来、あるべきところに戻り、免疫力がアップし、体の修復機能が保たれ、病気にならないのです。何らかの原因で病気になっても強力な体内の修復機能がありますので、病気は即座に治るわけです。この仕組みは今日も同じで、超少食にすることは、病気にならない体を形成します。コルナロは102年の生涯で馬車の事故に遭遇し、全身に大けがをして余命いくばくもないといわれた時があります。コルナロは医師たちの処方をすべて断り、超少食の食事を続けて、怪我を完全に治したのです。この事実の前に医師は何の反論もできなかったようです。彼らを喜ばそうと量を増やしたところ、体調が崩れ、しかも気分も変わって、昔の短気な性格に戻り、すぐさま元に戻したのです。これは私も同じ経験をしています。私の場合、パンと卵の黄身。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。