ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」という七種類の春の若菜を入れます。七草にはこんな効能があるそうです。:香りのよい山菜で食欲が増進に効くそうです。めにも効果があるそうです。風邪予防や解熱に効果があるそうです。:ビタミンAが豊富で、昔は腹痛の薬にもしていたそうです。:食物繊維が豊富だそうです。葉には免疫力を高めるベータカロテンが豊富だそうです。消化を助け、風邪の予防にもなるそうです。七草は消化や滋養によい若菜が多く、正月の味の濃いおせち料理やお酒で疲れた胃腸を労るのに丁度いい料理なんですね。先人の知恵には脱帽です。サイトの最下段をごらんください。reserved.さくら保険サービス。