お知らせ★9/12(水)10時45分〜KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。空気が澄んでておいしくて、マイナスイオンがたっぷりなところないかなと思って探してみたらそれの条件とぴったり合った場所がみつかりちょっと行ってきました!その場所は「原尻の滝」ってところです。大分県にあるんですけど、麦とかが特産品なのかな?麦畑があったり、滝があったりトトロに出てくる田舎みたいな場所で癒やされました!!興味がある方は行ってみてください!どうも松尾尚輝です♪さて本題に入りますが今日も...脊柱管狭窄症についてのお話です。脊柱管狭窄症というと手術かあるいはうまく付き合っていくかというイメージがあると思いますが、そうではございません。実は筋肉のせいで脊柱管狭窄症になっているケースも多くあります。前回は足首を回して狭窄症を改善しようという内容でしたがぐるぐる回してみましたか?やった方はわかると思いますが、ぐるぐる回したほうがものすごく軽くなったのを感じ取れたと思います。今日はそのぐるぐるプラスに加えてやってほしいストレッチをご紹介していますのでぜひご覧ください。尚輝PS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓*こちらは無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。10:00〜20:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。