砂糖なしカロリーOFFレシピもご紹介しています。酒粕で簡単!お手軽レシピまずは、基本の砂糖入りの酒粕甘酒の作り方をご紹介します。(ふやかすと酒粕が溶けやすくなります)2.酒粕が柔らかくなったら鍋を火にかけ、かき混ぜながらしっかり溶かす。砂糖が溶けたら火を止め、出来上がり!お好みでしょうが汁を加えてください。砂糖なしでカロリーOFFレシピ酒粕甘酒は甘味料なしでは甘くありません。(お好みで)・米麹甘酒(もち米使用のもの)・・・500ccくらいここで使う米麹甘酒ですが、作り方はこちらの記事をご参照ください。米麹で簡単に!炊飯器やヨーグルトメーカーでお手軽手作り上記のレシピでは、米(うるち米)を使って作る方法を紹介しているんですが、それを”もち米”に変えて作ってください。天然甘味料として利用できます。砂糖の代わりに米麹甘酒をプラスするだけです。加える米麹甘酒の量は、うちでは、出来上がった酒粕甘酒と大体同量を混ぜてるんですが、お好みで加減して、味を調節して下さいね。効果・効能についてくわしくはこちらの記事をご参照ください。美容と健康に相乗的な効果が現れることもあるようです。美容や健康への効果は期待できないので、それを考えるとやはり手作りに勝るものはないと思います。微量ですがアルコール分が含まれています。小さな子供やアルコールに極端に弱い人などは念のため注意して下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。