土曜日】ムーンディ●11:20~<ストレッチポール>&<12:00~肩甲骨ヨガ>初ヨガ...違いの分かる、感性のよいお体です。●8:30~<フルプライマリーレッド>→<マイソール>マイソールスタイルです!先週はレッドで年初めヨガ...今日はカヌー漕ぎ、自分で船頭しながら流れを作ります。●11:00~<骨盤ヨガ>お久しぶりのご参加...まずは骨盤ヨガで慣らしていきます。●12:20~<筋膜リリース>ストレッチポールでリリース★ご参加いただきありがとうございました。先「空間」をだいじにしています。...こころが整います。