二日間で-1Kg2018.3.16こんにちは昨日はUPできませんでしたが、二日間で-1Kg減量しました。ファスティング期間中の5日間で合計4.4Kg減量しました。リナイムノプラスという錠剤と水のみでやりましたが、空腹感はあまり感じませんでした。代謝が変わる時期は少し体がダルかったです。私は最小限度の商品でファスティングを実施しましたが、お客様には酵素を使ったり、デトックススープを使う等して、辛さをそこまで感じないプログラムをおすすめしています。明日からは回復期に入ります。食事を開始すると体重の落ち方が緩やかになりますが、1週間位でまた、再度落ち始める事が多いです。運動も取り入れていきたいと思います。ダイエットをしたい方ぜひ一緒に頑張りましょう!最近ご相談増えてきています。身近な漢方相談薬局を作りたいその想いから地元宇都宮で漢方専門薬局を開業しました。どんな小さなお悩みでも真摯に対応させていただきます。koureido.jp。