回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。2019/11/24職場の方との距離感で悩んでいます職場で一緒に働いている年上の男性との距離感に悩んでいます。その方とは、休憩時間に色々と仕事の悩みを聞いてもらったり、お話をよくしていました。年齢が離れているので、娘のように可愛がってもらっているようです。その後、個人的な連絡先を聞かれ、仕事とは関係ないメールが頻繁に送られてくるようになりました。誕生日の日には、高額な贈り物をいただき、受け取りを拒否して気まずくなるのも嫌だったので、どうして良いか分からないまま受け取りました。休みの日にも夜遅くにも頻繁にメールが送られてきて、プライベートでも会いたいと言われるようになり、すべてお断りしました。私の悩みを勝手に上司に告げ口されて、本当に困った時もありました。その男性は、良かれと思って上司に告げ口してくれたと思うのですが、結果的には私が上司に謝罪、昇進にも関わることでしたので、嫌気がさしてしまいました。悩みを話してしまった私の責任だと思い、その告げ口をした男性にも謝罪し、今後は世間話程度だけにしようと決めました。その後もしつこい感じがあったので、私が、仕事で忙しい日が続くので今後はただ見守っていただければ幸いですというような事を、その男性にお伝えしたのですが、ショックを受けられたようで数日間は挨拶も返ってこない。その男性が、異常なほどに優しく、繊細な方で、娘のように可愛がってもらっているのはありがたいのですが、やはり仕事の場ですので、私としては、公私混同せずに良い距離感を持って関わりたいと思っています。すごく優しい方なので、冷たく接してしまうのも、こちら側としても申し訳ない気持ちになるし、正直あまり深く関わってきてほしくないです。冷たく酷い人間だと思われそうなので、誰にも話せませんでした。どのように今後その男性と接すれば良いか教えて下さい。12019/07/03人間関係に疲れましたいつもこんな私の質問に丁寧にご回答くださいまして、ありがとうございます。ハスノハで質問させてもらい、読んで頂けるだけで心が整理できたり、ご回答を頂けると独りぼっちじゃないんだと思えてきます。お忙しい中、本当にありがとうございます。そんな私ですが、この度人間関係に疲れてしまいました。人と関わる事が嫌になってしまいました。関わらなくてはならない立場というのがとても辛いです。私なりにですが、程よい距離を保って付き合おうと思う人のはずが、その時に限って近づきすぎてトラブルになってしまったり、逆にトラブルが怖くなって少しも近づけなくなったり、上手に対応できませんでした。周りからは優しすぎるとか、いい人すぎるとか、心の中を言わなすぎるからもっと自分の思いをストレートに出せば良いのにと言われます。心の中をうまく言葉に出せなかったり、この人は悪!この人は許す!とか、そんな偉そうな目で人を見れません。私のそういう面につけ込んで都合よく利用されて憂さ晴らしの捌け口に気分で攻撃されたり、理不尽な扱いを受ける事も多く、私の心の受け皿がいっぱいになると辛くて耐えられなくなってしまいます。私としては大好きな友達には指摘するところが見当たらなかったり、お互いに誉め合ったり認め合ったりできてとても気持ちが良いお付き合いができます。いう友達ならばもし私が間違っていた事をしていて指摘をされても、え?とはならず、気をつけなきゃと受け入れられるのですが、私がそんなに好きではないけれど、相手が私に友達だから言うけど...と一方的に言われると萎縮して何も言えなくなったり泣いてしまったりして、なんだか相手が勝って私が負けみたいな力関係になってしまいます。そんな事が重なり、人づきあいが辛く苦しいものになりました。私はどうすればいいのでしょうか。こんなに疲れるなら、このまま死んで逃げてしまいたいです。12019/07/05人の話を聞く。それはどういう行為でしょうか?話を聞く上での注意点、ではありません。職場でいわゆる反対勢力がいます。彼らの主張は、経営的には筋の通らない意見でした。それはそれでまた違う正論ですから、してよい、むしろしてくれてありがたい意見なのです。経営的には全ての意見を聞くわけにはいきません。タフコールやジャッジは。伝え方に失敗し、生意気だ、乱暴だ、感情が欠けている、そういった印象を抱かれてしまいました。反感をかっている中、とある人に言われたのです。「人の話を聞くのが上手になれば、一生モノだよ」と。考えてみると、「人の話を聞く」の意味がわかっていないのです。小学生から言われる「人の話を聞きましょう」を。理解できていないのです。調べると、"共感してあげよう""心を開いて貰おう"そういった感情的な方法論を多く見つけました。真意が汲み取れなかったのです。いう意味は理解できないのに、お坊さんは話を聞くのが上手い。いうかきっとその真意を理解されている。いった無茶振りに近い思いつきを経てここにたどり着きました。自分でわかっているのです。聞き上手でないことは。一生モノだということも。12019/06/21迷路つい昨日、今日とご回答をいただきましたが、やりきれない思いの迷路から脱出できずにいます。人間関係が難しくて仕方がありません。ジャニーズらしいです。私は興味がなくて知りません。返したら蹴られました。20代のお嬢ちゃんに。今まで生きてきた中で、人間関係がうまくいった事などありません。私がいけないんだと思います。何がいけないのか分かりません。喋りやがるのが気にいらない、ちょっとした事で有難うを言うのがウザい、と言われ気がついたら孤立。私の中では当たり前は言い過ぎでも普通という認識です。いつもの表情を鏡に映してみましたが特段、笑顔が怖くもありませんでした。人が怖くなってきました。今は誰にも会いたくありません。人当たりの良いポイントを教えてください。12019/06/21人の言い方がいちいち気になるこんばんは。いつもお世話になっております。私は、人の言い方がいちいち気になってしまうタイプです。余計な一言や嫌味な一言を言われるとモヤモヤして考え込んでしまいますし、キツい言い方をされるとすぐ凹んでしまいます。そのような人と話す時は自然と「キツイことを言われたくない」という気持ちになり、会話がギスギスしてしまいます。思ったように話すことができませんし、疲れます。一度友人にこのことを相談してみたら、その友人は全然人の言葉尻が気にならないらしく、驚かれました。私が気にしすぎで、私自身ももしかしたら誰かを傷つけているかもしれない。思うのですが、なかなか気持ちの切り替えがうまくいきません。そのためあまり人と話すのも得意ではなく...。助言をいただけますと嬉しいです。12019/06/04人間関係が苦しい私は保育園で保育補助としてまだ2年ですが働いています。担任を持っている先生は新卒からなので、若い先生ばかりです。挨拶程度に話したりはするのですが、なぜかコソコソ私を見ながら話している若い先生2人います。若い先生に媚びを売る保育補助のおばさんたちがいつも子供を見ずに外遊びでは話に花を咲かせています。私は子供を見たりと自然に輪から離れてしまっていることが多いのか、私自身に気に入らない部分があるのか、なにか言われているような感覚があります。私が来ると、話が変わったり、コソコソしたりということが多々あり、気にしないでいようと仕事をしてきたのですが、気付くと、ストレスが溜まり家で当たり散らしたりしてしまっていました。今日も、私の髪の毛が暗く染めていたのがぬけてきて明るくなっている部分を指差して、指摘してきて若い先生にどう思う?明るくしたいのにしてないよね。仕事だもんね!となにが言いたいのか言ってきました。他の仲良い先生に相談したのですが、気にしないでいたらいいよと話されてました。外遊びになると、他の先生との交流がしんどいです。私は小中といじめに合い不登校になりました。高校も初めのうちは行けていましたが、クラス内で私と同じ名前の子がいじめられ、直接被害はなかったけれど、小中の頃のトラウマを思い出し学校に行けなくなりました。通信に切り替え無事高校を卒業でき、何年か働きましたが、人が怖いのが解消されず退職し、今は無職の状態で外に出るのが辛く家にいることがほとんどです。小学校が一緒だった友達一人しかおらず恋人もいたことがありません。その仲のいい友達も、当時直接いじめては来なかったけれどいじめグループにいました。そのため、諸々あり仲の良くなった今でもいつか裏切られると思い素の状態、内面を見せることが出来ず相談もあまりしません。先日、その友達から私をいじめてきたAさんが結婚するという連絡がきました。友達とAさんは今も仲がよく、心から祝福している様子でした。私はいじめてきたAさんへの良くない気持ちがあるのにも関わらず、「めでたいね」という思ってもない返事をしてしまいました。私はこのような状況なのに、いじめてきた子達ははどんどん幸せになっていて辛いという気持ちと周りと世間に置いていかれているという考えが強く、自傷行動に走ってしまい、した後はとてつもない後悔が襲ってくるという日の繰り返しです。12019/01/29人付き合いがうまくできない。思い返せば中学校の頃からこの悩みと一緒に歩いてきた気がします。輪の中に入っていけず、いつも孤独だと感じていました。自分から話しかけるのが得意でなく、会話に入っていこうとしますが空回りしてしまい上手く馴染めず夜になると一人反省会の始まりです。何であんなこと言ったんだろう?変なふうに思われたんだろうな...話しかけたの迷惑だったかも...やっぱりやめておけばよかった。そんな自己嫌悪が止まりません。人と関わらなければしんどい思いをしなくて済むじゃないか。思ってしまうこともありますが、それじゃあいつまで経っても変われないと思って集まりに参加してみたりしますがやっぱり上手くいかずまた自己嫌悪。歳を重ねれば良くなるだろうと思いましたがまるで変わらずむしろますます酷くなっているような気がします。幼馴染は「気にしすぎ、誰もそんなこと思ってないし気にしてないし。周りのこと気にしすぎ。納得しますがそれも一時のこと。したらいつもの状態に戻ってしまいます。人の集まりに参加する機会が多いので、案内が届くたびに憂鬱になります。参加しないといつまで経っても同じまま。今日も参加の返事をしました。本当は周りの人と楽しく会話したいと思っていますが上手く会話ができなくて孤立してしまいます。12019/01/21人付き合い私は友人が少なく、心を開ける友人がいません。非常に寂しくて苦しいです。人付き合いが苦手で、友人との付き合いも煩わらしく、人に相談したいことがあっても相談できない、話したら誰かに内容を話されるんじゃないか、バカにされるんじゃないかって思ってしまいます。人が信用できない、心を開けない、劣等感高い、自己承認が低い。プライドが高いのかと思います。友人の大切さも感じることもありこんな自分を克服したく相談させていただきます。昔から友人がいない訳ではありません。人付き合いが苦手になった原因は、昔仲の良かった友人にすごく私のことを詮索され、話した恋愛話しも他の友人に話され友人間で噂話や悪口を言われたことが原因です。SNSに投稿した近況まで詮索されました。私のSNSを見ては電話がかかり、詮索がはじまします。誰と行ったのかから始まって嫌味をわざわざ言うために。彼女は主婦だったので僻みもありました。独身で会社勤めてで疲れている私には正直相手にしている余裕はなかったし、友人には癒されたいのにキツかったのが正直な気持ちです。当時、私は人に言えない恋愛をしていたため負の連鎖にはまっていました。恋愛の事は彼女には話してませんが、友人は何か気づいていて何も言わない私にイラだっていたのかもしれません。