-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。コンテンツへスキップ-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。効果が出たダイエットのあれこれ、紹介します。未分類ミツカンのお酢で簡単・健康ダイエット!スポンサードリンクこんにちは!1児の母、555.aiueoo7です。ダイエット法をお伝えいたします。下げる・体内脂肪をつきにくくするこれだけ見ても、ダイエットに最適ですね。ダイエットだけでなく、健康にも良いのがわかります。試す価値はありそうです!!!◉ミツカンのお酢のカロリーと摂取の仕方*カロリーは?ミツカンの穀物酢は、100gあたり25kcalです。1日の摂取目安は、およそ15-30mlです。ちなみに酢は100g=100mlと考えて良いので、30ml摂取したとしても約8kcalほどです。食事中か食後がおすすめです。空腹時に飲むのはおすすめしません。食べた物により血糖値の上昇を緩やかに防いでくれます。・ささみキュウリわかめの酢漬け→茹でたささみを手でほぐし、キュウリをスライス、生わかめ(乾燥でもok)を混ぜ合わせ、酢をひとかけしたら完成です。・キャベツの千切り酢漬け→文字の通りですが、キャベツの千切りに酢をかける。→タコは高タンパクで、わかめはミネラル豊富なので、ダイエットには最適です。それに加えて、酢で和えて酢の物にするととても美味しいです。摂取しすぎには気をつけてください。摂取しすぎると・・・?・身体を冷やす・胃の調子を悪くするなどの恐れがあります。摂取量を意識してみてお試しください。スポンサードリンクいかがでしたでしょうか?手軽にお試しできるのも魅力のひとつですね。1つ買えば、しばらくはなくならないので、コスパとして考えても安上がりなダイエット方法です。1本約300-400円です。皆さん、ぜひ「ミツカンのお酢ダイエット」をお試しあれ!以上、ご拝読いただき、ありがとうございました。年齢:30代ひと言:現在ダイエットに励んでいます。ひそかな目標は-20kg減らして、ブログのタイトルを変更する事です。お問い合わせなどは下記のアドレスhayase.momoka@gmail.com現在、スパムが多いため問い合わせフォームを閉めています。免責事項-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。WordPress-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。Sixteen.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。