そんなときに役立つのが『楽しむ』という言葉です。試しに言ってみてください。何となく、身体がフッと軽くなる感覚が分かりますか?『頑張らなくても成果は出る』。このことを覚えておいてください。多くの人は、成果を出すために頑張るのですがいつのまにか頑張るために頑張っていたりします。実は、成果を出すことと力むという意味での頑張るは関係ないんですね。これから成果を確実に出したいと感じているときほど『楽しむ』とか『だらだら〜』というようなリラックスを連想する言葉をたくさん使ってみてください。そもそも頑張っているのですから、それ以上気合は必要ないんです。リラックスして、楽しんで最高の成果を出しちゃいましょう!※思わず「う〜ん、なるほど」と、思いました。確かに“頑張る為に頑張る”こと、しているように、感じます。仕事の業績のことで問われた時「頑張ります!」とか、聞いたり言っていたように思いますね。これからは『頑張る』を『楽しむ』に、変えていきたいですね!ユルユルくらいが、ちょうどいいかも。同窓会で“カチンとくる”こと!今日はmixiからの情報で、面白いなぁと思った『同窓会でカチンとくることランキング』を紹介致します。1位→現在の自慢話をされる2位→昔の秘密を暴露される3位→自分のことを忘れられている4位→老けたと言われる5位→太ったと言われる6位→名前を間違えられる7位→他人行儀になっている8位→全然変わっていないと言われる9位→昔の自慢話をされる10位→何を話しても覚えていない11位→お酒を執拗にすすめられる※如何でしょうか!?こういう経験、ありますか!‘されても’‘しても’悲しいですね。気持ちよい時間を過ごす為、こういうことの無いよう、気をつけてまいります。│Comments(2)2012年10月24日ウォール街に陰り今日は、10月7日読売新聞から『ウォール街に陰り』を米国の就職人気ランキングと共に、要約(一部削除)して紹介致します。◇米国の就職人気ランキング〔2005年〕1.マッキンゼー(経営コンサルティング)2.シティグループ(金融)3.ゴールドマン・サックス(金融)4.ベイン&カンパニー(経営コンサルティング)5.ボストン・コンサルティング(経営コンサルティング)6.ジョンソン&ジョンソン(ヘルスケア製品)7.ブーズ・アレン・ハミルトン(経営コンサルティング)8.バンク・オブ・アメリカ(金融)9.モルガン・スタンレー(金融)10.ゼネラル・エレクトリック(複合企業)〔2012年〕1.グーグル(IT)2.マッキンゼー3.アップル(IT)4.ベイン&カンパニー5.ボストン・コンサルティング6.アマゾン・ドット・コム(IT)7.ゴールドマン・サックス(金融)8.フェイスブック(IT)9.ナイキ(スポーツ用品)10.JPモルガン・チェース(金融)かつては理想の職業ともてはやされた米国の金融界。金融危機から4年が経つものの、業績は低迷したまま。人材の金融離れが止まらない。金融危機や占拠運動で、ウォール街のイメージは「地に落ちた」と語る。米金融界は、08年に26万人超が職を失ったが、11年も6.4万人が解雇された。学生の就職人気でもかつて花形だったが、陰りがみえる。米国の経営大学院の就職人気ランキングは、金融4社がベスト10入りしたが、12年2社だけだった。12年のベスト10には、有力IT企業が4社入り、時代の変化を浮き彫りにした。※ウォール街で起こった出来事は、私たちにとって“対岸の火事”では、ありませんでした。日本国内においても、かつて栄華を極めた企業が崩壊し、それに取って代わる企業(業界)が現れました。思うこと・・・それは、時代を読んで思考し、先手行動を執ることです。:株式会社ハップ)の‘人生編’から紹介致します。・未来がどうなるか、あれこれと詮索することはやめよ。時がもたらすものが何であれ、贈り物として受けよ(ホラティウス)・誰もが自分の選んだ運命や偶然与えられた運命に満足せず、他の道を歩んだ人々を羨むのはどういうわけだろう(ホラティウス)・現在を享受せよ。明日のことはあまり信ずるなかれ(ホラティウス)・あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし(福澤諭吉)・生きることの最大の障害は、期待を持つということである(セネカ「人生の短さについて」)・人生を大切に思うと言われるのか。それならば、時間をむだ使い、なさらぬがよろしい。時間こそ、人生を形作る材料なのだから(フランクリン「自叙伝」)・人生において最も耐えがたいことは、悪天候が続くことではなく、雲一つ無い晴天が続くことである(ヒルティ)・私にとって人生には美もなければロマンスもない。人生あるがままのもの。して私は人生をあるがままに受け入れるつもりだ(バーナード・ショー)・平らな道でもつまずくことがある。人間の運命もそうしたものだ。神以外に誰も真実を知るものはないのだから(チェーホフ)・あなたの弱さから逃げてはいけない。時には最後まで戦わなくてはならない。戦うならなぜ今でないのか。あなたはどこにいるのか(スティーヴンソン)・今から一年も経てば私の現在の悩みなど、おそらくくだらないものに見えるだろう(サミュエル・ジョンソン)・わかるだろうか。人生に解決なんてないのだ。進んでいくエネルギーがあるばかりだ。いうエネルギーをつくりださねばならない。解決はその後でくる(サン=テグジュペリ)※『嫌なことや不安があっても、なんとかなるさ〜』と、思えるような、言葉の数々です。身の丈の中で、現実を受け入れて、あわてずさわがず、行動したいと思います。宝酒造の新社長に聞く今日は、8月16日読売新聞『新トップに聞く』より《海外へ日本酒投入》を要約(一部削除)して紹介致します。敏男氏(62)少子高齢化で将来、酒類の消費は減る一方だ。デフレで利益が出にくくなっている。国内シェア1位の焼酎だけでなく、清酒などバランスよく展開する。海外では日本食レストランが増え、日本酒ブームだ。新興国で所得が増えるなど海外は成長が見込める。海外売上比率は、酒類事業5.3%で、バイオ事業の38.2%より見劣りする。全事業平均で8.4%だが、2014年3月期までに10%以上に引き上げる。バイオ事業では、世界で市場が成長している研究用試薬を充実させることを狙う。求められるのは技術力。他社と差異化した商品が育ってきた。12年3月期は売上高1986億円で過去最高となったが、さらに水準を上げる。現場を訪れて社員の意見を聞き、役割分担を徹底させたい。※日本食(和食)のブームが海外に来ていることが、酒類メーカーにも、好影響を及ぼしていますね。和食が喜ばれている理由には、様々な要因があると、言われています。宝ホールディングスの、研究用試薬の開発が、ここまで力を入れているとは、知りませんでした。差異化できた独自性のある商品は、強いですね。│Comments(2)2012年10月21日お月様の不思議!今日は、少し前に、朝食の会で出逢った方から頂いた情報を紹介致します。▽新月に伐採して自然乾燥した材木は、虫が付かない、燃えない、300年もつ家となる。(新月伐採の会もあります。)▽新月から満月に向かうときは、お月様も太るように、人間も太り易い。吸収が良くなるのでこの時期はサプリメントの摂取量を増やすとよい。逆に満月から新月に向かうときは、お月様も痩せて行くように、ダイエットの効果が出やすい。排泄、解毒がうまく行きます。▽満月の交通事故は死亡率が高い。(警視庁の発表だそうです。)出血が止まりにくいからです。逆に新月のときは出血が止まりやすい。いうことは、万が一手術をしなければいけないときは、新月またはもう直ぐ新月という時期が出血が少なく、輸血の量も少なくて済むということになります。▽女性の生理は三分の一が満月に始まります。28日周期で「月経」と称します。「触れば移る」と女子高生の間で言われているのです。▽人が息を引き取るのは干潮の時刻、子どもが産まれるのは満潮の時刻。▽海の中に太陽の光は150?入りますが、月の光はナント10倍の1500?入るそうです。▽珊瑚の産卵が満月に起こるのは、あまりにも有名な話です。☆お月様のエネルギーは凄い!!※月の魅力が、満載ですね。理屈・理論では説明できないモノが、いっぱいです!月の満ち欠けを眺めるのを、楽しみましょう。“信用”とは?今日は、たまたま何度か食べに行ったことがある、ステーキの定食が美味しいお店の、レジ横に備え付けてあった小冊子『言葉使いとその条件』より、その裏表紙の言葉が良かったので、紹介致します。※すごく、ストレートに入ってきました。信用という‘重いモノ’は、重さを感じながら育むことで、得ることができるのですね。今日は、私が好きで愛読しているメルマガからです。「誰でも仕事をできるように」というタイトルでお届けします。今回のネタは、たまたま見ていたテレビで紹介されていた(株)ナガホリさんです。7名、パート190名。いった文字が目に付きます。ここからはテレビの情報です。(株)ナガホリのパートの多くは定年後の高齢者で、80歳越えた方も働いていらっしゃいます。若い人が続かなくなって自然と高齢者が残ったそうで。「生産業務の細分化」ではないかと思います。これまで一人でやってきた(であろう)農業の全工程を多人数で分業するために業務の見える化、細分化を行った。耕す→植える→水をやる→収穫する→加工する→輸送する・農業をぜんぶ一人でやるのは大変だけど、どこか一部分なら自分にもできそう。そんなふうに思ったのではないでしょうか。「できそう」と思ってもらえるように細分化したのか。その前に、どうやったら今いる人が仕事をできるようになるか。考えてみませんか?その答えの一つが(株)ナガホリにあるのではないかと思いました。※『今ある台所事情』を、いかに大切にするか・・・本当に、その通りです。多少見受けられる“人間の使い捨て企業”があります。土踏まずのメカニズム今日は、履き物について仕事をされておられる方のホームページから《土踏まずのメカニズム》より、一部分を紹介致します。『健康を足元から考える会』という講義に来て頂いた115人のうち108人の方が、講義前に答えて頂いたアンケートの一部で「土踏まずは、歩いたり走ったりした時の衝撃を吸収するクッションのような役割」と回答されました。衝撃吸収は土踏まずの役割の一つであって、それだけではありません。土踏まずには体のバランスをとるセンサーの役割という、あまり知られていない、とても大切な役割があるのです。体のバランスをとる土踏まずは、2本足という、とても不安定な姿勢(例:2本足のハシゴはそれだけでは立てることができない)で、歩くことのできない赤ちゃんには土踏まずがありません。ちなみに、土踏まずの無いサルやオラウータンも、たまに2本足で歩きますが、それは腰を落としたり膝を曲げて体のバランスをとっているからであって、人間のようにスッと立って歩くことはできません。あなたは、土踏まずが人間にしか無いことを、知っていますか?土踏まずは片足に3つあるってことを、知っていますか?足の裏には実は3本の土踏まずがあります。親指からカカト・小指からカカト・親指から小指にかけての3本です。それぞれの土踏まずにはそれぞれの役割があり、どれ一つ欠けても上手く歩いたり、走ったり、立ったりできないのです。筋肉の制御をして、バランスを保つためのセンサーの役割をしているのが、3つの土踏まずなのです。親指からカカトにかけての土踏まずは、体の左右の揺れを制御しています。小指からカカトにかけての土踏まずは、体をひねったりする時の制御をしています。親指から小指にかけての土踏まずは、体の前後の揺れを制御しています。3つの土踏まずがあるお陰で、私たち人間は腕や膝を使ってバランスを取らなくても立っていられるのです。土踏まずは、私たち人間がサルから進化し、文明を手に入れ発展させてきた要なのです。※人間が2本足で歩く姿・・・そもそも、不安定な物事なのですね!腰痛などを引き起こす原因は、この‘そもそもの2本足歩行’が起因しているとも、言われています。今日は、最近読ませて頂いているメルマガからです。【人生を素晴らしくする秘訣】この世に生まれてきて、しぶとく生きているということは、神様から認められているということ。生まれてきたんだから、この人生を自分だけにしかできない素晴らしいものにしよう。人生を素晴らしいものにするための秘訣が三つある。1)一日一日を生き切ること「生きる」のではない、「生き切る」のだ。「生き切る」とは、ふたつ目の前のことを一生懸命にやること目の前のひとを一生懸命に喜ばすことこの2つをいつも頭において今日を生き切る2)人との出会いに感謝すること考えてみよう。この時代に、この地球に、この日本に、この自分の住む場所で、あなたに、仲間に出会えたこの奇跡を感謝せずにはいられない。「僕の一生の間に出会う人の一握りの中にあなたがいました」ねぇ、なんかいいでしょう。3)自分が今生きていられることの素晴らしさに気付くこと今日、朝を迎えてこうして生きていられることは、決して「当たり前」ではないんだ。口うるさくも自分を支えてくれる両親の愛情をいっぱいに受け、喧嘩するけどいつも仲の良い兄弟姉妹に囲まれ、今の自分がいる。学校に行けば、いつもの仲間がいる。見慣れたいつもの景色かも知れないが、今日、一緒に生きていられることに感謝しよう。して自分の夢に向かって勉強できることにも感謝する。キミの合格を誰よりも待っていてくれるあの人のためにも、今日を人生最高の一日にするべく、熱く熱く熱く生き切るのだ。その積み重ねが、素晴らしい人生につながっている。今日も熱く明るく元気に笑顏で、人に温かく生き切ろう。今日が今までの人生で最高の一日になるように努力を惜しまないこと。※素晴らしい文章です。書き換えカードのしくみとは??今日は、朝日新聞の記事『DO科学』の《熱で消し、また熱で書くの》をベースに、自分の言葉で書かせて頂きます。ポイントカードに代表される、書き換え式のカードが、増えました。ポイントカードをレジで受け取った時、ホカホカしているのは、書き換えの技術として、そのカギが熱にあるからだそうです。初めは透明で熱すると色が出ます。文字の部分だけを熱して印刷するわけです。冷めたら色が消えてしまうか否かというのは、消える変化には少し時間がかかり、自然に冷めると色が残ったままになるそうです。消す場合は、たっぷりの熱をじわっとかけます。「手を火にかざす」感じに対して「湯につける」感じ。印刷の時にはサッと冷めた為、消えなかった字が、消えます。消すにも80度以上の高温が必要です。銀色の面に白い字のタイプが多いですが、銀色は薄いアルミの層で、その上にのっている成分は、普通の温度では透明で、下のアルミ層が透けて銀色に見えています。文字の部分を熱すると、そこだけ成分が白っぽく変わって下のアルミを隠します。文字が真っ白ならいいが、バックの色が少し透けてクッキリしません。青や黒に印刷すると、熱するとくっつき合って色が出ます。カードの書き換えの仕組みは、とても面白いことが、わかりました。システム協会)※ポイントカードの書き換えって不思議だなと、心の片隅では思っていましたが、さほど気にはしていませんでした。メカニズムが、今回わかって、とても良かったです。小学校時代にやった、あぶり出しの原理なのですね。今日は、去年4月30日(1〜10)、6月24日(11〜20)、今年3月21日(21〜30)に続き、日野原重明先生の『生きかた上手手帳2011』より【日野原重明先生の「生きかた上手100の教え」】(31〜40)です。《大事なことは健康ではなく、健康感》31.健康法を探すより、日々に張り合いや目標をみつけよう。32.夢中になれることに出合えると、心も健康になる。33.からだは休みなく、切れ目なく使い続けること。34.自分のからだを毎日観察し、記録すること。35.よい呼吸法は、まず充分に吐く。