あと2回ほどいってみてほんまによくなったらお勧めします。右が下がってるの、テニスも関係あるのかな。|今日MRI取りに行ってくるよ〜。針医者に昨日診てもらいに行ったら、5番目の腰椎がすべってるといわれてしまいました。針してもらったら、ましになったけど・・。|コメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。トラックバック四つん這い体回しで、体をほぐす[自力整体でアンチエイジング]簡単、気持ち良い、体すっきり。そんな自力整体のポーズを紹介します。からだまわし≫四つん這いになり、手は肩幅より少し広めに開きます。足は、肩幅くらいに開きます。産後スタイルのくずれの原因は骨盤の開きにあります。骨盤が開いた状態だとどうなるかというとお尻に脂肪がつきやすくなり大きくなったり下腹部がふくらんだりとスタイルを気にされる女性にとっていいことは何もないわけです。|食べても食べてもやせていく。期間限定で無料で公開中!食べても食べてもやせていく。食べても食べてもやせていく。産後はとかく、疲れのたまりやすいときです。産後数ヶ月の間は、夜中の授乳やおむつ替えなどもあり、ママのストレスもピークに達するとき。一週間を終了してみて感じたことなんですけど、初めてビリーズブートキャンプを試す人にはきつすぎるプログラムかと思います。これくらいハードでなければダイエットなんてできませんよ。産後ダイエットで食事・運動とともに大切なのが骨盤矯正です。出産によって開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、骨盤に脂肪がついて、いわゆる産後太りになってしまいます。ダイエット!【産後ダイエット成功の秘訣】です♪今日もご訪問感謝いたします⇒人気blogランキングへ骨盤底筋肉って聞いたことがありますか?正常分娩の後には、この筋肉が伸びてしまっています。