女性』(1)参加する前の自分の状態や気持ちは、どんな感じでしたか?合宿に参加しても、今までと何も変わらなかったらどうしよう?という恐怖と不安の気持ちが7−8割くらい。っくんとおめぐと打ち解けて話せたら楽しいだろうなというワクワクが2−3割でした。自分なんかが参加してもいいんだろうか?という不安や緊張もありました。している環境がこの合宿には不適合なのではないか(つまり何の効果も出ないんじゃないか)と疑っていました。それはすべて杞憂でしたが、参加する前にはそんな気持ちでした。(2)参加して何か気持ちの変化や気づきはありましたか?気づきはたくさんあったので、100%うまく言葉で伝えることは難しいですが、できるだけ言葉にするとこんな感じになります。箇条書きが分かりやすいと感じたので、挙げられるだけあげます。・自分の核の部分は変える必要がないということ・自分の核は時間に応じて当然変わるけれども、それを周りにあわせて変える必要はないということ・素直に感じたものが正しいということ・真実はシンプルだったということ・正しいことは自分が決めていいということ・極端にいえば、自分が決めたものだけが絶対的に正しいということ・それに対して他人の承認や許可は必要なく、自分の認可だけが必要で、それさえあればよいということ・そうして「自分が正しいんだ」ということを感じた後に安心感が訪れること。・逆に、安心を感じた後に「自分が正しいんだ」と感じる、という順序ではないということ。・つまり、自分以外のものの変化が安心を与えてくれるのではなく、安心は自分の内側からしか生まれ得ないこと・具体的にいえば、たとえばお金があるから安心なのではないということ、結婚して子供がいるから安心なのではないということ。・ほんとうの安心感というのは、環境や他人からは得られないということ。・ほんとうの安心感は、自分の内側からしか生まれないということ。・安心感というのは「大丈夫だ」と感じるということ。・愛を送ることは、自分に返ってくるということ。・エネルギーというものがどうやら存在するらしいということ。・自分が愛そのものであったということ。・自分を愛で満たすと、それが溢れ出て周囲にも溢れ出るということこれらはすべて「体感」として得たことです。合宿参加前にはどれも「頭」では知っていたことでした。さまざまな本やブログで読んだり聞いたりしたことでしたが(それはここを読んでいるあなたも分かると思います)、おなかの底に落ちたというか、「分かった」のは合宿の効果です。「分かった」のかはひとつの原因だけでは説明できません。っくんとおめぐと直接話したこと、一緒にやったワーク、ほかの参加者と話したことなどなど、いろんな要素が影響しているはずです。ちなみに、これを書いているのは合宿が終わって翌日ですが、変化はこれからもまだ起きるという感じがしています。いう意味で(証拠はないものの)、その効果や変化が参加した日だけでは終わらないイベントだと思います。(3)その他感想やメッセージがあれば、自由にどうぞ♪おめぐさんはすごいです(笑)ごめんなさい、にっくんは動画やメールからのイメージと大きく変わりませんでした。おめぐさんは、その場その場で状況や気持ちにあわせた言葉や発言をおろして(?)来るので、動画やブログでは感じられないジャストミートなコメントをもらえました。これは合宿の醍醐味だと思いました。どんな変化や気づきがありましたか?1日目は、みんなの前で緊張してお腹痛かったけど、2日目ではこんなリラックスして安心してる自分がいるんだなぁ~っと感じるコトが出来た。あと、今までは人と一緒に長時間居るのが安心出来なくて苦痛だったけど一緒に1日居ても、まぁ波はあるけど、こんな安心できる自分が元々居るコトに気づくことが出来た!コレは本当に嬉しかったし、またその感覚を味わいたい(^O^)あと2日目で、海に向かうまでの車の中で沈黙の時間があったけど、今までは沈黙があったら、自分が面白くないから沈黙なってるのかも。盛り上げなきゃ!とか思って自分を責めていたけどそれは間違いってことに気づくコトが出来た。^あと車の中での最大の気づきは、結構、みんな無言でドライブしてたけど『あぁ~幸せだなぁ、ずっとこう感じてたいなぁ。』って素直に思ったコト!!そしたら、にっくんが、『日常でも幸せな気持ちは誰もあるんだけど、心に雲がかかってて、見えなくなってるだけだよ。世界はこんなに優しいんだ!!!人はこんなに優しいんだ!!!というコトが、実感として湧いてきてコーラス部の女子中学生の横でめっちゃ泣いてました!笑スゴいな、オレ(笑)あと、その飛行機の中で今まで他人の目を気にする自分や嫉妬する自分(にっくんの事も羨ましいと思ってたよ!今でもある笑)など、ダメな自分を見ない振りしたり、ダメってどこかに追いやったりしまっていたけど、そんな自分も愛してるよーって伝えてあげたら、涙が溢れてきましたwあぁー、そんな本当の自分たちがやっと自分を見てもらえた!って思った。本当の自分に気づいてくれてありがとう!感じてくれて、嬉しかったんだと思いました(^ν^)あと、人との信頼関係で気づいたコトは人との信頼関係って、ダメな自分と、素晴らしい自分。こんな本当の自分を自分がどれだけ受け入れて、感じてあげること。相手に素直に正直にさらけ出すこと。さらけ出しても大丈夫と思って勇気をもってさらけ出せるか?そして、それでも大丈夫だったと体感するコトが、自分と相手を信頼すコトにつながってると思った。色んな気づきをありがとうww(2)その他感想やメッセージがあれば、自由にどうぞ♪この合宿を通して、自分も人もめっちゃ優しいんだ。感じるコトが出来ました(^ν^)あと、自分にも相手を思う愛がめっちゃあるんだ。いうコトに気づけて嬉しかったし、安心しましたw笑ボクもホントは、こんなに世界も人も優しいんだよ。人はこんなにも優しくて愛に溢れているんだよ。山口県男性』ワークをするたびに、いろんな気づきがあった。私の言うことや行動で、私を嫌ったりせんのや...。ことが、ほんまに嬉しかった。自分のなかに、こんな気持ちをすぐ持てたことが、凄い、驚きやったり、嬉しかったん。あぁ!私は、自分が思っているより、みんなのことを好きやし、信頼したある!こんなとこ自分にあるんや!って凄い感動した。それよりも大きな変化は、次の日にきた。沖縄で、もう一泊して、さ!なにしよかなあって歯磨きしやったら、ポロッって、涙が出てきた。なんなんや!これ!って思うけど、ボロボロ涙が溢れる...。どんな感情か、わからん...。流れるままに、自然に任せた。最後には、なんか知らんけど、大声でないてしもた。泣きつづけたら、なんか、鏡の前にいきたくなって、自分の姿をうつしてみました。自分が、小さい女の子のように思えて、ほんまに、よう頑張ってきたねって、知らん間に声に、出してました。鏡にうつった自分姿を、ずっと撫でてました。泣いたら、今度は、笑えて来た。私は、何に、あんなに焦ってたんやろう。何を不安に縛られてたんやろう。着込んで着ぶくれしたあたんやろうって思った。全部あったんやなぁって...。言葉にするととてもチープ。