教育・子育て・女性が主なテーマです。今日も暑い一日でした。暑いので、いっそデスクワークよりも、汗をかく仕事をしようと、午後は日頃放りっぱなしの観葉植物の植え替えや、鉢植えの世話をすることにしました。実は、6月頃から、伸び放題の葉や茎が気がかりでしかたなかったのです。後回しになっていたのです。観念して、どうせ暑いのなら、この際と...。ところが、いざベランダで始めてみると、その暑いこと、暑いこと...!熱中症でダウン、なんていうのもわかる気がしました。日陰にいてさえジリジリと焼けつくようでしたから。何度も部屋に戻っては、水分を補給しつつ、ようやく夕方には大半が終わって、やっと少しホッとしました(どうせやるなら、涼しいうちにやればいいのにと言われそうですね)。生き物は待ってくれませんから。夏場はドンドン成長します。冬の寒さに備えて今のうちに成長して、養分を蓄えるのでしょうね。そんな植物に合わせていると、こちらも自然に動かなければなりません。おかげで、久しぶりに大汗をかきました。終わったら爽快そのもの、「夏」を実感!そう言えば、夏にエアコンの効いた所にばかりいるのは、体によくないといいます。夏に汗をかくことで、秋から冬に向けての季節の変化に、自然に体が順応していくようになるのだとか。仕方なしに始めた鉢植えの手入れでしたが、おかげで気分爽快。生き物を相手にしていると、こちらも自然に四季のサイクルにあった暮らし方をさせられて、心身共に健康になるというわけですね。返信をキャンセルする。大本良子(おおもとりょうこ)「さいたま市で女性対象のカウンセリングルームを開いています。大学では学生相談を担当。