その気持ちを見れてない。相手のことも、見れない。寄り添ってあげてみてください。「今そこにある自分のつらい気持ち、みてあげていますか??」(1人ぼっちじゃ幸せになれないよね)★メンタルコーチが教える、売上アップの大事な秘訣。fujinuma馬鹿にされて、愛されず、うまく笑えなかった過去2019年1月8日わたしこう見えてUVERworldとかSPYAIRとかのロックテイストの曲ばかり聞くんですがその中のとある曲の歌詞にこんなものならいらない馬鹿にされて、憎まれてたいうまく笑えない、愛されちゃいないそのほうがいいそれくらいでいいという部分があるんですね。「なんか癒されるようで。「聞いた感じ、否定的なこと言ってるのにどうしてだろう??」と聞いてきたので私はこう答えました。奥さんは「そうか・・・!」と納得したうえで号泣してましたが(笑)●こんな自分いらない!!そう思うことが生きるのが苦しくなる一番の原因です。人の顔色ばかりうかがってうまく笑えない自分・・・これらは全部かつての私。若い頃はいっつもこんな感じでした。聞くと奥さんも「学生時代はそんなだった〜」そうです。それでもよかったんだと一見ダメにしか思えないような自分のことすらも、ちゃんと認めていく。それが”癒し”なんですね。受け入れ、愛情をもって抱きしめてあげることで望む未来は切り開かれていくのです。自分を否定する自分の存在なのだということどうぞ知っておいてください。(自分を否定してしまう自分も否定しない、ということでもあるのでちょっとこんがらがりますが笑)★メンタルコーチが教える■心と心で繋がる、嫌われない《gift》セールス【無料メルマガ】あなたもセールスが大好きになれる。fujinuma自分に自信をつけるには2018年12月27日よく、自信がないんです!という言葉を耳にします。私も「自身ないもん・・・」とうじうじしているタイプでした。結果、続けていくと「自信がない自分」を受け入れられるようになります。自信なんてあってもなくてもいいや~~~と、なります(笑)でも実はそれが本来のニュートラルな状態。自信は、あってもなくてもまあ、いいのですよ。自信がない自分をだめだ!!と否定さえしなければね。自信のない自分も、ちゃんとうけいれてあげましょう。やりたいこと、やりましょう。環境もめまぐるしくかわります。私も新しいお客さんが増えたり新しいメニューを考えたり新しく習い事を始めたり今年は新しいこと尽くめでした。いう時はどんなに楽しくても体も心もいささかびっくりしますので体調を崩しやすいです。スピリチュアル的に言うとアセンションだったり、次元上昇ともいいますがそれは●今いる場所とは違うステージに行く=目標を達成して環境を変えていくこと。(せっかくのクリスマス、風邪ひいてない?)その最中にある時ほど家族や自分が体調を崩したりプライベートで問題が勃発したりとなんだかバタバタします。いうもんなんだ、くらいにとらえて無理せずうまく乗り越えていきましょう。いった対応力が来年度の新しい生活に必要なのかもしれませんね。私は実は、友達がずっと少なかったです。本当の自分をなかなか出せずずっと人に合わせてニコニコしてたタチで自分から誰かを誘ったり仲間に入ろうとしたりがニガテでした。一緒がいいよ)思えば結婚生活でも親に対してもいつもそうでした。本当はもっとこうしてほしいっていつだって相手に対して言いたいことがあった。遠慮して我慢していたんですね。相手の言うことを聞くばかりで自分の意見はなるべく言わずに、、、その裏にはいつだって嫌われたらどうしよう一人ぼっちになってしまったらどうしよう。そんな恐れがありました。結果として周りに依存し相手の懐にも入っていけずなんとなく付き合ってなんとなく離れていくその繰り返し。離婚すら経験し最終的にはあんなに恐れていたひとりぼっちになってしまいました。「夫婦なんだから自分の人生といっしょ」そう言って、私の問題も自分ごととしていっしょに考えてくれますし、とことん向き合い、寄り添ってくれます。先回りして行動してくれます。私より先に大事にしてくれたのです。「今までこんなこと誰にも話したことないです。奥さんのおかげで確立したんだなぁと思います。私はこの5年でびっくりするほど変わることができました。人は1人ではうまくいかないことも多いです。過ちから抜け出せないこともたくさんあります。そんな時、そばに「誰か」がいれば人は変われます。今ならなんだかよくわかるのです。fujinuma成功したって、自分が置き去りじゃ破綻する2018年12月14日これを読んでいる人は頑張り屋さんが多いと思われますが疲れた時は休む!鉄則です。好きな時に好きな人と好きなことを好きなように好きなだけ出来ているってこと。我慢や無理をせずにです。完璧にとは言わないまでもできるだけこの状態に近づけるようみんな日々頑張っているわけですよね。それを可能にするには心の声、そして体の声に忠実に従うしかありません。私だってそうやって自分を追い込むこと、もちろんありますが...残念ながらこれは人生思い通りから遠ざかる道。自分の本当の心の声、体の声にかならず定期的に耳を澄ましてあげてください。どんなに社会的に成功しても皆から脚光を浴びて、周囲から求められお金がたくさんあったとしても自分自身が置き去りになっていてはそれはいずれ、どこかで破綻してしまうのです。家事も仕事も9割が私。それでも10年近く尽くして頑張ってましたが限界が来てしまいました。思えば、親との関係も似たところがありました。失敗のたびにそう言われ愛情表現をされた覚えもほめられた覚えも全くないです。それなのにああしろこうしろと自分の都合は押し付けてくる。人前ではへらへら笑って本音を言えず嫌われるのが怖くて頼み事も断れず失敗して悩んでも誰にも相談できない。(馬鹿にされると思っていました)私はそんな人間になっていました。人より抜きんでた才能の持ち合わせもなかったので自分の存在している意味がいつもわかりませんでした。自分のことをダメだと思って苦しんでいる人たちだった。私も自分のことをダメだと思っていたうちの一人でした。自分を愛せず、だから人への愛情表現も素直にできず自分が見えていないから誰かを見ることもできない。みんながそれぞれに苦しんでいたのだと今ならよくわかります。私が自分の事を、そして彼らの事をちゃんと受け止められていたなら関係も変わっていたでしょう。「改善点(問題)はダメなところじゃない。日々こんな風に言ってくれる今の奥さんのおかげで今の私があります。私はここまで強気にはできませんが(笑)今周りにいる人たち、これから出会う人たちを日々全力で受け止めていこうと思います。fujinuma思い立ったらすぐ行動!が幸運を引き寄せる2018年12月6日めんどくさいな~。今度でいいや......。これらはあなたから確実に幸運を遠ざけていきます。いいんですよ!疲れていたりもするし。いつでも「やらなきゃやらねば」では逆効果なのも確かですから。思い立つってことは、あなたにとって「大切なこと」なんです。「必要なこと」なんです。思い切って飛び込んでみる。(やってみなきゃわからないよ)疲れているなら充電してからもっかいチャレンジしてみる。そんな姿勢が大事です。その時は結果どうなったのかわからなくてもたとえ表面的には失敗だったとしても後から「あ、そういうことか!」と「大事な意味」に気づくものです。◆過去の痛みをクリアにし「願えば叶う」を当たり前に。アーティストなどに人気。