本日は、見学の方4名を含む、10名の参加者と、賑やかな例会になりました。自己紹介の後、エピソード分析を行いました。私がクライアント役でした。家族構成は、私、妻、娘(6歳)の3人家族。娘のことについて相談しました。娘は、機嫌を悪くすると、「うー!」とか「ムー!」とか言うだけで、言葉で考えていることを伝えてくれないことが時々あって、イライラすることがあります、と話ししました。事例は、数日前の午後11時前ぐらいの話です。私は、自分の部屋でパソコンを見ており、妻は寝室で寝かかっており、6歳の娘はリビングで何かしておりました。(カッコ内は感情の点数)娘:「パパ来て〜」(0)私:「何?」と言って、隣のリビングに行く。娘:仰向けのままでパジャマの上着を着ようとしているが、うまく着れずにもじもじしている。娘:「うー!」といいながら、パジャマをバタバタさせている。娘:「ムー!!」(寝たまま、私の顔を見ている)(-2)私:(ちょっと黙ってから)「手伝おうか?」と言って、手を差し出す。娘:私の手をつかんで、上体を起こす。思考は、「(かまって欲しいのはわかるけど)できることは自分でしようよ。(もう、6歳なんだから)うー!とかじゃなくて、ちゃんと言葉で頼もうよ。(カッコ内は、カウンセリング時には言っていませんが、今書いていて思いついた内容です)カウンセラーからは、できることをしないのと、口で頼むのと、どちらが大事ですか?という質問あり、両方だけど、できることをしない方が嫌かな、と返答しました。仮想的目標は、「そうだよね。起きた方が着やすいもんね。下線部は、かなり丁寧に確認。(私の自己執着をはっきりさせるため)この仮想的目標については、競合的にも取れるし、協力的にも取れるが、私が「このやり取りは権力争いだよね」といったこともあったし、カウンセラーは、「競合的」と解釈して、私の私的感覚を分析する方向に。私的感覚のプラス側は、「できることは自分でする。できないことは言葉で頼む」マイナス側は、「できることを人にやらせる。できないことをぐずって頼む」でした。you?」という言葉が頭に浮かびました。それなら、、、と、分析した部分の1つ前のセリフである、「どうしたの?」という部分を、「何かお手伝いしましょうか?」とか「パパに手伝えることはありますか?」と変えればいいかな、という話になりました。私の体が抵抗しています。それに対して、カウンセラーは、「6歳の娘さんが、あと何年パジャマを着替えさせて欲しいとお願いしてくれると思いますか?」と、娘の父親としての親心をくすぐります。(自分の都合を優先する、親心の少ない私でも、この言葉はやはり少しは響きました。)少し体の抵抗が緩んだあと、「喜んで手伝いますか?それとも、イヤイヤ手伝いますか?」というカウンセラーからの選択肢に、苦笑しながら、「イヤイヤ手伝います」と正直に返答しました。次の機会には、「何かお手伝いすることはありますか?」という言葉と、「イヤイヤでもいいから手伝いする」という行動の練習をすることで目標の一致が取れ、カウンセリングは終了しました。後からエピソードを見ると、権力争いになった後、私の方がそれから降りて、「手伝おうか?」と言ってますから、最初からそれを言えばいい、といえばそれまでですが。私の構えが最初から競合的(娘を裁いていた)ので、手伝おうか?と言っても、おそらくは、娘は抵抗していたでしょう。「何かお手伝いすることはありますか?」という言葉と、「イヤイヤでもいいから手伝いする」という行動のセットをすると決めていたら、最初から私の構えが変わりそうな気がします。イヤイヤでいいから手伝いする、という助言で勇気づけしてくれるのは、さすがアドラー心理学のカウンセラーだなあ、と感心しました。皆様からは、アルゴリズムに沿った丁寧にカウセリングを進めていて、とてもわかりやすかった、患者さんとクライアントがとても協力してカウンセリングしており、とても暖かい雰囲気だった、などの感想をいただきました。おかげさまで、見学4名、すべてその場で、うちのグループ会員になってくれました。他に、私が参加する近畿地方会の話の打ち合わせを行って、例会を終了としました。☆3月の例会この日は、たくさんの方に参加いただきました(14名)。遠方からもご参加くださり、本当にありがたい限りです。今回も、エピソード分析をしました。カウンセラー役は、私がさせていただきました。人の前に出てカウンセラー役をやるのは初めて!でしたので、大変緊張しました。手順についてもおぼつかないところも多々あり、皆さんに助けていただきながらカウンセリングを進めていきました。クライアントさんが語ってくださったエピソードは、次のようなものでした。姉妹(6歳と2歳)がリビングで遊んでいたとき、姉が妹の頭をたたきました。(陰性感情マイナス2)(クライアントさんは、お二人のお父さんです。姉:「ばか!!お母さんがいい!」(陰性感情マイナス5)エピソードを聞いた後、手順にそって進めていきました。きれいなピンポンゲームとなっていたので、まずはそれを見ていただき、対処行動、ライフタスクを選びました。(対処行動:「あのな、妹はそれがお姉ちゃんのものとわかると思う?」としました)クライアントさんに仮想的目標を確認したところ、「そやな、お父さんの言う通り!妹はまだちっちゃいし、わからへんもんな。妹と一緒にシールで遊んであげるわ」でした。思考や私的感覚はさがさずにお姉ちゃんにどう伝えるかを一緒に考えました。おっしゃったので、その方法でお姉ちゃんが落ち着いてから話すこととなり、その練習をしました。クライアントさんは、話しをされる中で、いろいろと気づいていかれるみたいで、クライアントさんにもたくさん助けていただきました。お姉ちゃんにどう伝えるかを考える前などに聞いたら、もっとすっきり、納得してくださったんじゃないかなと思いました。アントさんへ「どうされましたか?」と聞けるのはすごいと思った」などとといった言葉をいただき、とてもありがたかったです。(私の中ではあわあわしながらやっていたので、そんな実感はなかったのですが...。使えるようにする、などです。クライアントさんに、感謝いたします。エピソード分析中、温かく見守り、また援助してくださったメンバーの皆さまにも、ありがとうございました。今月は、女性が5名、男性が3名参加してくださいました。例会の最初に、メンバーさんからの近況報告がありました。「前回は、どんなことを学ばれましたか」という問いかけを受けて、先月の例会で学んだことや、その後のことについて、シェアしてもらいました。次に、先日、京都で開催された「特殊講義と演習(共同体感覚)」に参加されたメンバーさんから、お話や感想を伺いました。共同体感覚について深く学べたというご意見や、理解しにくかったことについてメンバーさん同士で話しあったりしました。「これからも、もっと学びを深めたい」と、気持ちをさらに高められたとのご感想がとても印象に残りました。私もいつか参加してみたいなという気持ちになりました。2.カウンセリング練習エピソード分析をしていただきました。今回の事例は、「あいさつ」をめぐっての考え方の違いから、夫婦間で葛藤になった事例でした。エピソードを聴きます。それを書き取るために、もう一度エピソードを聴きます。次に、書き取ったものを見ながら、対処行動、ライフタスク、そして仮想的目標を話しあっていきます。仮想的目標が見つかったら、まずはそれを協力的目標とみなして、相手役にそう言ってもらえるような言い方を考えていきます。言い方を考えてロールプレイをしたみたところ、協力的だと思われました。そこで、代替案を工夫する方向で考えていきました。カウンセリング終了後、メンバー全員で事例を振り返ります。そこで、この事例では、仮想的目標を協力的ではなく競合的目標にとるほうがよかったのでは、という意見がありました。競合的という流れにするためには、ロールプレイの段階で、事例提供者に仮想的目標が競合的であることをしっかり認識してもらおう、とのまとめでした。競合的であることが分かれば、クライエントはその仮想的目標はあきらめ、私的感覚を探し、協力的な目標を見つける方向に目を向けるようになります。仮想的目標を競合的ととるか協力的ととるかは、時に微妙な判断になるのですが、競合的な目標ととったほうがクライエントにとっていいと思われる場合に、それを協力的ととってしまうと、その後のカウンセリングの流れを作るのに苦労することもあるようです。いえ、カウンセラー役さんは、カウンセリング全体を通して、とてもやさしい、安心感のある雰囲気で問いかけてくださいましたので、クライエントとしては気持ちよく話をすることができました。カウンセラー役さんが何かを語って伝えようというのではなく、問いかけてクライエントに気づいてもらおうとする姿勢が、素敵だなと思いました。気づいてもらうためには、じっくり時間をかけて「待つ」ことが必要です。その「待つ」姿勢がカウンセリング全体に暖かい余裕感を作り出しているのと同時に、クライエント自身の解決する力を信じてくださっているのがじわっと伝わってきて、とてもうれしかったです。家族会議について、パセージプラスのテキストを参考に点検し、今後の方向性などをみんなで話し合いました。参照したページは、家族会議(28-L)、会議のコツ(29-R)などです。家族会議の実践例を振り返り、できていたところ、不十分だったところを確認し、次の家族会議の目標と方向性を話しあっていきました。テキストを読みながら、1つ1つていねいに点検することは、とてもよい復習になります。次の家族会議をするときのポイントを、あらかじめ、押さえたり、たとえ話を考えておいたりすることは、実際の会議の場面で落ち着いて進行するために大切なことだと思いました。家族会議では、必ずしも自分が思い描いていたとおりに進んでいくとは限りませんので、どんなことを実現したいのか、何は譲ってもいいものなのかなどを、自分の中で整理しておくことが大切だということを学びました。メンバーの皆さま、どうもありがとうございました。☆6月の例会6月25日開催されました例会の報告です。前半は、9月4日に開催される近畿地方会の午後のシンポジウム「家族会議」についてでした。シンポジストの一人がメンバーさんですので、シンポジウムに向けての取り組みの経過(御自宅で開かれた家族会議を逐語録にしたもの)をシェアリングされ、みんなでそれを受け、質問や意見交換をしていきました。その中で、もう子どもさんが大きくなられたメンバーさんで、過去何回も開かれていた方が、その時の様子を話されました。今思い起こすと、いい思い出になっているばかりでなく、家族の会話や家庭の風通しのいい雰囲気に、いい影響を与えている旨を話されました。9月のシンポジウムまで、例会での意見等を参考に、更にシンポジストの方々は、会議を開かれていかれますし、当日の発表が、大変楽しみです。後半は、カウンセリングの実習で私がカウンセラー役をさせて頂きました。何人もの前でさせて頂くのは、相変わらずどきどきで、フリーズ撃沈でしたが、こうした経験を積む事でしか、前進できないのだと、少しは、最初の頃よりは、勇気が持てました。クライアントさん、メンバーさん皆様に、大変感謝しております、どうも有り難うございましたm(__)m京都の例会は、終わった後にも、ウマウマのお楽しみがあります。(とても素敵なお店に、いつも行きます!)ここでのシェアリングも、また貴重な時間で、仲間がいる喜びと有り難さを、途中感じていました。例会には、初回参加の男性1名を含む、男性5名、女性5名が出席しました。意見も入れた方がいいのでは?、などの意見をいただきました。練習を2ケース行いました。1ケース目は、夫婦の会話、2ケース目は、親子の会話に関する内容でした。ス目のクライアント役をしました。(娘が妻に歯磨きをしてもらった後、娘の口が臭いことなどについて話が出て。私:黙って台所で自分の食べた食器を洗っていた。娘(6歳):寝転んだ状態で「うー!うー!」といいながら、私を呼ぶ。怒り)私:娘の方に近づいて、娘を引っ張り上げる。娘:洗面所で、自分の歯ブラシを私の前に突き出した後、怒った表情で蛇口を指差す。寝室に入って寝てしまいました。(-3)エピソード分析で、対処行動を、「娘を引っ張り上げた」をとりました。仮想的目標は、「起こしてくれてありがとう。さっきは、ごんた言ってごめんね。歯ブラシとうがいは自分でするよ。