meemi0730【危険】受動喫煙を防ぐ5つの注意点~あなたの大切な人が危ない~ツイートシェアはてブGoogle+Pocket世間一般でも、タバコは、百害あって一利なし。吸っていなくても、吸っている人が近くにいると飛んでくる副流煙。厚労省が、『受動喫煙が原因の病気で年間1万5000人が亡くなっている』という推計を出しています。東京都からは、2020年の東京オリンピックまでに『受動喫煙を防ぐための法整備』をするとしているあたり、あの煙には体の中に取り込んではいけないものが含まれていることに違いないですよね!特に、妊婦さんや小さいお子さん連れにとっては要注意!!喫煙者の方には、タバコを吸う際に、近くに妊婦さんや小さいお子さん連れがいないかは注意と心配りを、してほしいものです。気にせずスパスパ吸っている人もいますけどね。受動喫煙を防ぐために、日頃できることにはどんなことがあるのだろうか?受動喫煙を防ぐ方法をいろいろと調べてまとめてみました。出典:http://jp.123rf.com受動喫煙と一言で言われても、『旦那や彼氏、彼女が吸ってるタバコの煙を知らない内に吸ってるのかな?』こんな感じのぼんやりとした認識の人が多いのではないかと思います。実は、タバコの煙は3種類に分類されているんですよ。ご存じでしたか?タバコを吸っている人(喫煙者)が吸い込む主流煙。タバコが燃えて先から直接出てくる副流煙。(映画なんかでカッコよく指でつまんでいるタバコの先から、もわっとただよう煙です。)喫煙者から吐き出される呼出煙。(こしゅつえんって言います。)これらの内、副流煙には主流煙よりも多くの有害物質が含まれていると指摘されています。こわいのは、ニトロソアミンという発がん性物質でしょうね。副流煙の中には、主流煙の52倍のニトロソアミンが含まれているんです!喫煙者は、主に主流煙(フィルターを通した煙)を吸っています。こわい副流煙と吐き出された呼出煙が合体されてパワーアップした有害な煙を、喫煙者のそばにいるタバコを吸ってないあなたが、あなたの子が、あなたの恋人が、自分の意志とは無関係に吸わされている状態。それを、受動喫煙と呼びます。単純に考えて、すぐ近くに喫煙者がいたとしたら、7メートル離れればひとまずセーフという計算になります。吸わないということではないけれど、受動喫煙のリスクは確実に下げられるという訳です。風が吹いていたとしたら、風上に向かって離れる必要もあります。7メートルがピンとこないなら、歩数に直してみましょう。私は身長170センチなので、1歩は70センチ。7メートル離れるならば、10~11歩分歩いて、距離を置くということになります。外で喫煙している人に会ったら、7メートル離れる事!タバコを吸った直後の人には〇分間近づかない出典:http://miyuki313.com某製薬会社の調べによると、タバコを吸い終えた後の人の呼吸中には、しばらく煙が溜まっているとのこと。その煙は、7回呼吸してようやく濃度が低いものになるようです。いうことは、、、タバコを吸った直後の人には、1~2分間は近づかないほうがいいという事になります。自分自身や、大事なお子さんの健康を守るためにも、しばらくは戻ってこないように伝えた方がいいですよ。信用しない訪れたお店の中が分煙になっていようが、粒子の小さなタバコの煙は仕切りを、すり抜けて室内を駆け巡っているわけです。「分煙席の近くの禁煙席」たるや、安心かと思いきや全然そんなことありません。受動喫煙を避けたいなら、完全禁煙のお店を選ぶか、喫煙スペースから遠く離れた禁煙席を選ぶかしましょう。空気清浄機に期待を寄せるのもほどほどに。空気清浄機の基本性能は、フィルターでどの程度のものを取り除けるかということにかかってきます。タバコから排出される物質である臭いと煙と有害物質のうち、臭いと煙は取り除くことが可能ですが、一酸化炭素やニコチン、その他の発がん性物質などの有害物質はその粒子が小さいため、フィルターで取り除くことはできないんです。どんなに高性能だとしても、一瞬にしてタバコの副流煙を消し去るものはないのです。してもタイムラグが生じるし、実際のところ、フィルターのお手入れが行き届いていなかったら、そもそもそんなに吸いません。出典:http://tokyolucci.jpタバコ臭い場所ってありますよね。カラオケボックスとか、喫煙者の車の中とか、飲み屋の個室とか。いった日頃からタバコが吸われ続けている場所には、煙は見えなくとも有害物質が溜まっています。ソファーやカーテン、カーペットなどの布地は溜まりやすい場所です。なんですか?三次喫煙は、受動喫煙が終わった後も表面上にまだ残っている有害物質を吸入してしまう事なんです。煙がなくなったあとの洋服やカーペットや壁、床などに残留した有害物質を吸入することだそうです。ロングヘアーの女性がタバコの臭いが髪の毛に付くのを嫌がる話を聞きますよね?実はあれも三次喫煙になっているんです。髪の毛に付着した有害物質を知らずに吸入してしまうんです。喫煙者の衣服は臭いと言われますよね。実は衣服にも付着してしまうんです。臭いだけではなく毒も発していたということになるんです。最近では、この三次喫煙が理由で勤務時間中の喫煙が全面的に禁止になった会社もあるようです。そんな場所には近づかないこと!特に小さなお子さんをお連れのおかあさんは気をつけてあげてくださいね。初期症状を感じたらその場を離れましょう三次喫煙のリスクをなくすためには、以下の初期症状を感じたらその場所から離れる事をお勧めします。