2016四ツ谷オステオパシースタジオ日記2016年3月21日月曜日メンテナンスにいらしてください♡こんにちは!四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。寒の戻りで急に寒かったり、春のように温かい日があったり、目紛しい気候の2016年春でございます。皆様、いかがお過ごしでしょうか。私は確定申告を無事に終えて、ホッと平和な日々を取り戻しております。(笑)さて、この1週間は「ぎっくり腰」「ぎっくり背中」の方が重なりました。今年の激しい気候の変化に加え、2月が決算月の企業も多いです、卒業シーズンだったり、何気に忙しくてカラダが疲れている上にメンテナンスに時間が割けない、そんな2月を過ごされた方が多かったような気がします。プラス、花粉症でなんだか怠い、疲れている、メンテナンスする元気がない。そんな方も多かったのではないでしょうか。元気じゃない時こそ是非来ていただきたいのですが、施術を受けに行く行為にもエネルギーが必要ですものね。ぎっくり腰に、ぎっくり背中。ヨーロッパでは「魔女の一撃」なんて呼ばれていて、急に起こる不運な出来事のような感じがしますが、普段の姿勢が崩れていたり、カラダの使い方が原因の事が多いのです。1年の中でも、縮こまる冬や、雨の多い梅雨の時期にギックリしちゃう方が多いですね。ぎっくり腰も、ぎっくり背中も、寝違えも、普段の定期的なメンテナンスで防ぐ事ができますよ。動いていなかった関節を動かして、筋肉を柔らかい状態に保ってあげて、姿勢を整える事をしていたら、ぎっくり腰は防げます。なってしまってからでは、痛みも辛ければ治癒に時間がかかる事もありますので、その手前のメンテナンスってとても大事な事なのです。事で、何もなくても月1〜2回の健康診断だと思って元気な時こそ来てくださいね(笑)ギックリに関わらず、予防医学としてオステオパシーを活用していただければと思います。精油の1滴がなかなか出てこなくて待つ間、無意識に頭蓋骨の模型に手を乗せて休憩していて「あ、ごめん。(Atom)自己紹介yotsuya-oste四ツ谷でオステオパシーやってます。施術の事、カラダの事、日々の事を綴ってます。