「ぜんっぜん断捨離が進まない・・・」スッキリとシンプルな部屋にあこがれて断捨離を始めてみたのはいいけど、思うように全然進まない。人は断捨離がうまく進みません。これは、「モノを捨てる」という行為が、想像以上にエネルギーを使うことだからです。いらないモノを探す作業、モノの捨てるか残すかの決断、実際にモノを捨てるまでの段取りなど、単純にモノを捨てるとといってもやることはたくさんあるのです。当記事では、そんな断捨離が思うように進まない人に向けて、断捨離を進めるためのシンプルな1つの方法を紹介します。結論からいえば、「使っていないものはすべて一ヶ所に集まる」という方法です。私の経験上、この方法が最も効率的に断捨離が進みます。「これは使っていないなあ」って少しでも思ったものは、すべて部屋の隅にでもゴミ山のように集めてみてください。大事なことは、「少しでも捨てるか残すか迷ったものすべて」を集めるという点です。自分にとって大切なものと明らかで、絶対に残すもの以外は、すべて断捨離の対象として考えたほうがいいでしょう。使っていないモノをすべて一ヶ所に集めることで断捨離が進む理由は、以下の3つからです。部屋の中にある不要なものをすべて可視化できる断捨離が思うように進まない原因として、「自分の部屋にはあとどれだけ不要なものが眠っているのか分からない」というように、敵の全体像が見えていないことが考えられます。資格勉強なんかと同じですが、一番最初にやることは、内容が理解できなくても参考書をざっと一度流し読みしますよね。これは、どのくらいの学習量があって、どのようなことを覚えないといけないのか、といった全体像を掴むために行います。断捨離に置き換えて考えれば、使っていないものをすべて部屋の一ヶ所に集めることで、自分の部屋にどれだけ不要なものが眠っているかを把握することができるというわけです。全体が分かっていない中で闇雲にモノを捨てても、きっと途中で迷子になってしまうはずです。断捨離の進捗具合が一目で確認できるモノを集めずに断捨離を行った場合、「どこまで捨てればゴールなのか」ということがよく分かりません。部屋の中から少しづつモノを捨てたとすると、部屋が片付いている実感が持てず、しまいには断捨離を続けるモチベーションも下がってしまうでしょう。その点、使っていないモノをすべて一ヶ所に集めることで、「あとどれだけ断捨離すればいいのか」ということが、一目で確認できるようになります。このメリットは大きいです。モノを捨てれば捨てるほど、目に見えてゴミ山が減っていくので、捨てることが楽しくなってさえきます。集めたモノが片付くまで強制的に断捨離が終えられない断捨離が進まない原因として、「断捨離をすることに強制力がない」ということも上げられます。いうことかと言うと、断捨離って別にしなくてもどうにかなるわけではありません。断捨離を途中で止めてしまったからといって、自分になにか損が降りかかってくることもないです。この「別にやらなくても自分は困らない」という断捨離をする理由がないことが、断捨離を途中で止めてしまう原因です。そのため、部屋の片隅にゴミ山を作るという、どうあがいても断捨離を終えなければならない状況を作ることは、断捨離を進める上でとても効果があります。断捨離を途中で止めてしまうと、いつまでの部屋の隅にはゴミ山が残る状態なので、嫌になっても放棄するわけにはいきません。時間はかかるかもしれませんが、いつかは断捨離のゴールに辿り着けるはずです。ゴミ山の中でこそ大切なモノが見つかるという不思議モノを断捨離しようとするとき、「捨ててしまって後で後悔しないかな」と考えてしまうものです。着ていない服を手にとって眺めてみても、「もう着ないような、でも、捨てるほどでもないような」と断捨離の手は止まってしまいます。そのモノを一ヶ所に集めたゴミ山のなかに埋めることで、自分にとって必要なものかが見えるものです。これは、相対的な評価にはなりますが、モノを比較するというは決断の判断材料になります。捨てるか捨てないか迷うモノ”だけ”を見ていても、比べる対象がないため、捨てるか悩みます。使っていないモノ・不要なモノの中で混ぜ込んでしまうことで、自分がどう感じるかを試すことができます。そのため、一旦は使っていないモノをすべて一ヶ所に集めてしまいましょう。すると、ゴミ山の中でやたらと光って見えるものがたぶんいくつかは出てきます。それはあなたにとって大切なモノ。残すべきモノになります。最後に断捨離が進まないときに試してほしいシンプルな1つの方法を紹介しました。断捨離が進まないときは、使っていないモノをすべて一ヶ所に集めてみるモノを集めることで、自分の部屋に不要なものがどれだけあるかが把握できるモノを一ヶ所に集めることで、断捨離のゴールが明確化し、進捗が一目で確認できる集めたモノをすべて捨てるまでは終えらないという強制力が、断捨離を進める自分にとって大切なモノは、ゴミ山の中でこそ見つけることができる断捨離することは、単純に部屋がスッキリと片付くというだけに収まりません。人生において大きな効果を発揮します。「断捨離なんてしても、なにかいいことでもあるのか?」と疑問がわいている人は、以下の記事をまずはご覧ください。断捨離をやる気に繋がると思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【レビュー】金子眼鏡店のメガネがコスパ最強の理由。らしの社会人が生活費を抑えるには?月10万円で暮らす超具体的な方法お金を使わない生活ってどんな感じ?ミニマリストの1日の過ごし方。【筋トレ飯】一人暮らし男の1ヶ月の自炊内容を紹介!食費はいくら?一人暮らしでも栄養を摂る。安くて簡単にできる意識高い系の自炊術。(1)新着記事2019年11月7日買ってよかったものれもんの中の人【2019年】倹約家ミニマリストが1年間で買ったもの総まとめ2020年1月24日節約お金無理せずに食費を月1~2万円にする超具体的な方法【一人暮らし】2020年1月23日ミニマリスト食事一人暮らしのめんどくさいご飯は『1汁2菜』を基本型にするのがおすすめ2020年1月21日ミニマリスト生活朝5時起きのサラリーマンが何をしているか?挫折しない早起きのコツとは?2020年1月20日ミニマリスト生活30歳男が実践するシンプルライフ。1.5万円でおしゃれなダイニングテーブルをDIYする方法なにおれきっと何者にもなれない俺たちのライフスタイルブログ。サラリーマンの生き方・副業・自重トレーニング・食生活の見直し・遊びなどをテーマに、何者にもなれない俺たちの人生基盤をつくるための情報を発信。★詳しい『なにおれ』の使い方はこちらかられもん(28)1k6畳の部屋に一人暮らしするサラリーマン×ミニマリスト。営業が嫌で転職したことをきっかけに、自分が本当に望む人生を考えることになる。33歳までにセミリタイヤを目指して収入の複線化、支出の最適化、資産運用に挑戦中。