レース後のワンタンはしみました。3月は天気があまりよくないので晴れたらまた走りたいなあ。ブログ記事を読むさのマラソン走ってきました。マラソン始めて10年経ちました。ハシる・走るさのマラソン、走ってきました。前半調子に乗って他の人と合わせて走ったら後半大ブレーキ。途中30キロ地点くらいのところで心折れるかと思ったけど、なんとか走りきりました。一昨年は4時間32分で走っていることを考えるとちょい遅いですけど。ハシる・走るあー、終わってみると2時間1分。参加者が多いので、スローペースから入ったものの、淡々と走っていたと思うんだけど。今シーズン、2度目のハーフマラソンは小江戸川越。ハーフには5000人が参加するという人気ありますよね、川越。川越駅からバスで送迎してくれますが、これが乗るまでに長蛇の列。バスに乗っている時間は多分10分程度なのですけど、一番近い西川越駅はとても小さな駅で、単線。駅の許容人数を考えると川越駅から誘導するのは懸命な判断です。スタート地点の川越水上公園はプールなので、ロッカーもあるし、着替えもできるし、屋外はやたら広いし、親子マラソンまで入れると1万人以上の人が集まるにも余裕です。トイレも思った以上に混まないですし。時期的には寒くなってくる時期なので、朝は気をつけた方がいいでしょう。昼間は逆に暑いくらいなので、服装が難しいです。ハーフのスタート時間は8時55分。観光地川越を考えるとスタートを早めることは交通の問題も参加者を蔵の街に誘導するのも有効です。朝早く来ているので、早く始めて早く終わるのは嬉しいですね。レース後の川越汁は少なくて残念だけど、食事や飲み物(コエドビールが有名です)が割とリーズナブルに楽しめるお店が多く出店している点は嬉しいですね。帰りのバスがとても混むので、それをどう回避するかが今後の課題です。観光も兼ねて蔵の街経由で川越に出るのが参加者として正しいと思います。試しに最寄りの西川越駅から(徒歩13分程度)帰りましたが、電車は1時間に2本しかない単線の電車で川越駅に戻るのもちょっとさみしい気がしました。あー、そうそう、コースはほぼ平坦ですが、橋を6回〜8回くらい渡るので、後半はちょっと嫌になります。気に入ったのはレース後に出店していた団子屋さんで購入したおいなりさん(4個300円)。辛すぎず甘すぎず、酢飯も美味しかった。次回も買ってしまうと思います。いうことでタイムはイマイチでしたが、天気はよかったし、それなりに楽しめました。次は佐野マラソンか、フルマラソン走れる気がしてないけど、制限時間(5時間内に走れるようにしたいなあ。ハシる・走る成田POPラン、走ってきました。11/11(ポッキーの日ですね、全く関係ないけど)。昨日走ってみてなんとなくわかった気がしました。前半に少々のアップとダウンがあります。後半は結構なアップダウンがあります。練習していないと走れないコースですね。前半、かなり飛ばしてしまったので、後半のアップダウンで脚がなくなりました。今シーズン初戦なので、まあ仕方がないということにしておきます。去年よりは少しだけ早かったようですけど、ほぼ同タイム(2:04)。ハーフだけで2千数百人の大会、僕は好きです。次は川越小江戸ハーフ。一万人規模の大会なので、走りづらさはあるけど、去年よりもあげていきたいです。ブログ記事を読むツールドフランスさいたまクリテ、今年もエコバイクとして取材してきました。こんなところ行ってみた天気予報が一時雨だったので人の集まりがイマイチだったような感じはありましたが、プロレーサーたちの熱いレースは今年も多くの声援浴びて盛り上がりました。写真はfacebookにたくさん掲載されています。https://www.facebook.com/ecoBike.jp/所感を申し上げますと、今年は面白かった、と言えます。日本人の活躍も一因ではありますが、最後までわからない展開にもっていくプロ意識、初めての人もなんども観に来ている人にも楽しめたのではないかと思います。会場に隣接して開催しているサイクルフェスタも多くの来場者を集めていました。世界のレースを横目で観ながら、自転車用品を買い求めるという贅沢な時間を過ごしていた方も多かったと思います。来年ももっといいレース、そしてレースと一体化した自転車イベントを楽しめることを期待したいと思います。さいたま、がんばってるぜ!開会式はこんな感じ。サイクルフェスタは人が来ていましたよ。エコバイクカフェでお世話になっているバイシクルカフェが出店していました。ブログ記事を読む矢板にヒルクライムに行ったこと、書くの忘れてた。ハシる・走るようやく秋っぽくなってきた今日この頃。この夏は怪我などで全然走れませんでした。なんとか、8月のお盆の終わりころ、矢板のヒルクライムに行って来ました。ま、結果は散々だったわけですが。いいわけ1、怪我のため走れなかった。いいわけ2、夏なのに体重が増加(10%アップ)。いいわけ3、ヒルクライムレースもほとんどエントリーできなかった。矢板のゴールでの写真です。レースははっきり言って最初の1キロでバテていました。その後ゴールまでは苦行です。11月からのマラソン大会に向けて走り始めました。減量と練習で秋には復活する予定ですぞ、ははは。ブログ記事を読む今年もハルヒルから始めよう。自転車で登るのはツライです。毎年自転車レースは榛名山から始まります。#好きだな群馬県ここ数年のタイムをみても全然ダメなので、今年も期待していません。練習もほとんどしていない、というか自転車にほとんど乗っていないのですから、急に乗れるわけはないのです(開き直りか!?)今年も自転車仲間と同じホテルと予約して、前夜祭で軽く?飲んで、食べて。翌日遅刻しないように22時ごろに解散。レース当日の朝は3時〜4時起きという過酷なスケジュール。毎年のこととは言え、朝はツライですね。レース当日は前日の強風で雲1つない快晴となりました。普段の行いがよろしいから、ということで理解してください。今年はだいぶ後のスタート。気負わず行きたいと思います。1時間強のレースが始まりました。昨年の9月末の赤城山以来なので、これが苦しいこと、苦しいこと。レースといっても誰かと競うというよりは去年の自分と競うという感じです。みんな辛いんだと思えば走れます。前半は割といい調子だったのですが、あとになればなるほどしんどくなります。榛名神社を超えてからこのレースの本番を迎えます。いやー何度登っても辛い。止まったら2度と走り出せないので、進むしかありません。つづら折りがはじまって34カーブで終了なのですが、カーブナンバーがなかなか進まない。カウントダウンしながら進むと歓声が大きくなり、ゴールが近いことを知らせてくれます。応援も温かいものです、最後の登りを登り切って山頂ゴール。登り切った充実感で顔がほころびます。あー、ゴール前ですでに昨年のタイムを超過していることがわかっているところが残念です。昨年よりも気温が上がらなかったので走りやすかったと思います。仲間と合流して、下山後、お昼ご飯。いうことで、今年もヒルクライム始まりました。いえ、富士ヒルには登録せず、ツールドつくばにも登録せず。八方ヶ原か、どうしよう。赤城山は登ると思うけど。ハシる・走る小江戸川越ハーフマラソン2017に参加してきました。人気のある大会なので、エントリー開始するとすぐに埋まってしまうため、これまで縁がありませんでした。今年はなんとかエントリーできてよかったです。特徴としては参加人数が多いことです。その代わりスタッフの数も多く、導線や施設などうまく考えられているなあという印象です。参加賞はスポーツタオルとスポンサー企業からネックウォーマーでした。一つの特徴は朝が早い事。最寄駅からのバスが7時半が最終です。スタートは8:55ですが、バスの時間に合わせると家を出るのが早くなりますね。僕の場合5時半に家を出ました。会場は市民プールなのでかなりひろびろ。10000人という参加者も余裕で収容できます。荷物預けは基本コインロッカーです。スタートは申告順のブロックスタート。待機場所はなかなか狭くて。冬はそのほうが暖かいですけどね。スタートは人数が多いのでノロノロスタート。沿道は応援の人はかなり多いと思います。給水も適当にあり、十分だと思います。コースは橋をいくつか超えますが基本フラットです。ゴール後、ハーフマラソン完走者対象に翌々年も東京マラソンの参加権が与えられるという抽選会があります。今回も3名様が当選していました。次回も小江戸川越に参加したいかというと、ちょっとわかりません。参加者が多い大会苦手なもので。僕はといえば、前回2時間5分という近年のハーフでは最遅記録でした。今日は2時間を切りたいところ。できれば1時間55分以内に収めたいのです。最初の1キロはノロノロスタートなのでしょうがないとはいえ、後半だいぶ盛り返したはず。今回はあまり時計を見ずに走ることにしたのですが、2時間切れるかどうかはかなり微妙な感じがしていました。記録証をみるとやはり。