無の境地といいますか、ぼーっとして何も考えないことも必要です。呆活という言葉があるそうです。いろんなことで頭パンパンな人にお勧めです。考えないことで大事なことが浮き彫りにされてくる。毎日いろんなことがあるものです。会議の予定や準備、家事のこと、友人との食事会などなど、現代人は大変です。いついつまでにこれはやっておく必要があるけど、あの件はもっと急ぐよなあ。なんて考えだすと、頭の中がパンパンになってショートしてしまいます。出口が狭いのに、いきなり多くの問題が押し寄せるものだからどうしていいのかわからなくなってしまいます。している間も、時間は進んでいきます。明日になればまた新しい問題も出現するでしょう。思うとますます焦って来て、身体がどこ向いて進めばいいのかわからなくなってしまいます。呆活(ぼうかつ)の勧め一度立ち止まりましょう。