「歯ブラシの交換は月1回が目安」みんなのリアルな交換頻度は?「歯ブラシの交換は月1回が目安」みんなのリアルな交換頻度は?Tweetthawornnurak/gettyimages【毎月8日は歯ブラシ交換デー】歯ブラシの月1度の交換を促す歯ブラシなどオーラルケアアイテムにも力を入れるライオン株式会社によって毎月8日を「歯ブラシ交換デー」とすることが制定されました。忘れてしまう歯ブラシの交換ですが、長く使い過ぎると「汚れを落とす効果」が低下するもの。「歯ブラシ」の「ハ(8)」にちなんで作られたこの記念日に合わせて、定期的な歯ブラシ交換への気づきを促していくそうです。こちらもおすすめ→歯が生えてきた!子どもの歯の磨き方の基本と気を付けたいこと子どもによっては「月1回」以上の交換が必要に!?なんと歯垢の除去のためには、歯ブラシは月に1度は交換するものだそうです。みんなそのくらいの頻度で交換しているのでしょうか。「歯ブラシはブラシの開き具合かな?うちも月1くらいかもしれません。子どもはすぐに開くのでもう少し間隔は短いかも。「子ども用」に限定すると頻度は少し変わってくるのでしょうか?「5歳、幼稚園年長の男の子がいます。見張っていないとずーっと噛んでいて1回のはみがきで歯ブラシが開いてしまいます。「保育園に持って行く+家での仕上げ磨きと兼用で1本、子どもが自分で磨く用に1本、計2本使っていました。2週間ごとに、保育園用(兼仕上げ磨き)を新品に、自分磨き用を廃棄、今までの保育園用を自分磨き用に交換していました」なんと「歯ブラシを噛んでしまう」という理由でこまめな交換が必要になるという......。「歯ブラシ」といえば、電動歯ブラシを使っている人もそれなりにいるよう。「初期費用はかかりますが、時間、痛み、治療費、将来の為、と意を決して、電動にしました!変えて、最初の検診で、初めて、『良く磨けてますね』って言われたんですよ。「私は歯ブラシ前にPanasonicのジェットウォッシャーで洗い流し、その後に電動歯ブラシ→フロススレッダー→最後に手動歯ブラシしてます。歯ブラシに30分はかけられなくても、毎日の歯のお手入れは大事。家族の歯ブラシの点検からですね!(文・古川はる香)関連:赤ちゃんの歯が「キスや口移しを避ければ一生むし歯にならない」は大間違い!■文中のコメントは『ウィメンズパーク』の投稿を再編集したものです。実家のそばに引っ越してチーム育児。育てやすい社会になるようにとヒントを探す特集です「もっと早く知っておきたかった」。第11091000号)です。Corporation。