生理痛はないのが普通です。コラム不妊治療について生理痛はないのが普通です。〜妊娠力の教科書(1)〜生理痛はないのが普通です。〜妊娠力の教科書(1)〜2017.06.24不妊治療についてツイートリンクをコピーあなたが赤ちゃんをほしいと思ったら。授からない時には、必ず最初に気にかけてほしいことがあります。それは、「生理の状態」です。ぼくは長年、子宝相談をしてきて、状況を判断する際に一番大切にしていることのひとつが生理の状態です。生理の状態チェック理想的な生理の状態で大切なのは以下のポイントです。1)痛みがない2)経血の色が明るい3)経血がサラサラで塊がない他に量や期間などもありますが、まずこの3つの点に注目して下さい。あなたの生理はどうですか?痛みがあったり、色がどす黒かったり、あるいは500円玉くらいの塊がゴロゴロ出ていたりするひともいるでしょう。他人と比べる機会もなければ、話題にすることもないので、いわゆる「標準」とされる状態をしらないひとがほとんどです。いま初めて生理や経血の状態を気にしたとしても大丈夫。知ったいまから、さぁ、どうするか?と、行動を起こすことこそが重要です。生理痛をなくそう生理痛をなくしましょう。なくならなくても、今よりも「軽くなる」ということを大切にして下さい。生理痛はあってあたりまえだと考えているひとが少なくありませんが、大きな大間違いです。生理痛がないのが正常なだけでなく、女性にとっての健康のバロメーターにも他なりません。