Marylandの共同研究者らは、米国人高齢者のマグネシウム(Mg)摂取とメタボリックシンドローム(MS)の関係について発表したのでお知らせします。この論文の概要を以下にご紹介致します。背景:マグネシウム(Mg)はグルコースとインスリン代謝に関与する酵素に必須のコファクターです。食事性マグネシウムの低摂取は高齢者のメタボリックシンドローム(MS)のリスクと関連があるかもしれません。目的:この研究の目的は、高齢者で食事性マグネシウム摂取、代謝性リスクファクターとMS間の横断的な関係を調査することです。方法:この研究は、1981から1984年にマサチューセッツ州ボストン地域在住、60歳以上の535人(男性179人、女性356人)を対象に行なわれました。食事性マグネシウム摂取量は食事記録によって評価し、四分位に分類しました。Program(NCEP-III)の評価基準に基づいて定義しました。ロジスティック回帰分析は、マグネシウム摂取量四分位、MSの有病率とMSの構成要素間の関係を調べるのに用いました。アルコール摂取、運動、エネルギー摂取、飽和脂肪からのカロリー割合、高血圧または脂質治療薬の使用について調整しました。結果:マグネシウム摂取量はMSと逆の関連がみられました。0.19-0.69)。0.22-0.77)との間で観察されました。結論:我々の研究は、マグネシウム摂取量が高齢者でMSの有病率と反対の関係が示されました。高齢者は、マグネシウムが豊富な食品、例えば、緑色野菜、豆類と全粒穀物を多く摂取することが奨励されます。mg)を比較するとメタボリックシンドロームのリスクが64%低減することが分かります。Mg摂取不足とメタボリックシンドロームに関し、以下の論文、書籍およびサイトをご参考にしてください。-その1-なお、糖尿病やメタボリックシンドロームなどとマグネシウム摂取不足と生活習慣病との関係は、横田邦信著の“マグネシウム健康読本”(現代書林)にも詳しく書かれていますのでご参考にして下さい。マグネシウムに関する様々なご質問を心からお待ちしております。