ならびに、アドバンスト選手登録をした人を対象に、2016年第5回強化合宿を開催します。10:00頃に送迎車を用意します(予定:希望者には個別に連絡予定)。交通が不便ですので、可能な限り自家用車での参加、同乗を歓迎します。アドバンスト選手、および一般選手(中級者:概ね1年以上の競技経験者)。レベル別に下記のようなトレーニングを実施します(予定)。トレーニング内容は、吉田勉ヘッドコーチがコーディネートします。個人コーチがいる選手は、個人コーチの参加も可能です。(2)目的WOC、JWOC、AsOC、WUOCの代表選手選考が終了、大会までの準備期間において今回の強化合宿は2泊3日とJOA合宿では最も長い期間の練習となります。各自の課題をコーチと共有し、フィジカル面、技術面で質、量ともに充実した練習を行います。アドバンスト登録選手は、基礎技術を磨くとともに、トップ選手のパフォーマンス、取り組む姿勢などから刺激を受けていただければと思います。今回は、フィジカルトレーニング(体幹トレーニング、股関節まわりの筋肉等)について専門家をお招きし、講義&実技を実施、競技力の向上、怪我の予防に役立つプログラムを計画しております。代表選手はコーチと会話の上、メニューの変更を行う場合があります。300円/日(合宿期間を通して1~2日程度使用予定)2015年9月あるいはぞれ以前のアドバンスト登録者については、2016年の登録が必要です。約2,700円/泊(食事、風呂は朝霧野外活動センター、要寝袋&マットがあればベター/金額は予定)。確保できない場合、民宿等を手配するように努力しますが、ゴールデンウィーク期間ということもあり確保できない場合があります。できるだけ早期に申し込んでください。5.申込み(下記のどちらかの方法で申し込んでください)JOAサークルスクエアからのよる申し込みアドバンスト選手登録者は、JOAからの情報提供や合宿案内などを連絡するための、JOAサークルスクエア(インターネットツール)に登録願います。合宿参加希望者は、期日までに、所定の申し込みフォームに入力してください。件名は「第5回強化合宿申込み(氏名)」としてください。※宿泊先については、朝霧野外活動センターは先着順とします。近隣施設(寝袋)泊で安いほうがよい場合など希望がありましたら表明ください。できるだけ希望に添えるようにいたしますが、添えない場合もありますのでその際はご容赦ください。6.締切2016年4月16日(土)7.問合せ申込先メールアドレスまでお願いします。合宿責任者:寺嶋一樹(JOA強化委員)。(*合宿責任者は、変更となる場合があります。詳細については、合宿1週間前あたりにJOAサークルスクエア上で公開する予定のプログラムをご覧ください。E-mail申込者に対してはE-mailでお送りする予定です。富士地区での合宿では、捻挫や踏み抜き等の怪我が頻発しています(2016年2月の合宿でも踏み抜きで受診したケースがありました)。捻挫予防のためのテーピングや、オリエンテーリング専用のシューズなど踏み抜き等の対策がなされたシューズの利用を強く推奨いたします。万一の怪我等に備えて、健康保険証を持参することを推奨します。本合宿には、スポーツ傷害保険が付保されますが、補償には限度があります。早朝の自主トレーニングについては、近隣への十分な配慮をお願いします。問合せ先までご相談ください。