セミナーを企画中です。2019/09/28セミナーを企画中です。セミナーを企画中です。自分で出来るストレスケアについて、セミナーを企画中です。ゆいセラピーかぜのねです。ストレス対策が必要だと、あちこちで言われています。マニュアルのようなリラックス法なんかも、よく目にします。単なるマニュアルではなく、ストレスはどうして起きるのか?なぜストレスに強い人と弱い人がいるのか?どうしたらストレス解消できるのか?など。只今かぜのねでは、ストレスケア・セミナーを企画中です。自分で緊張を弛める体験もできるものにしたいと思っています。超少人数制で、3名位までで考えています。最後にご質問もたっぷり受け付けます。気軽にお話できる時間にしたいと思っています。こんな感じで考えています。参加者同士で、少し意見交換もできればいいな、と思っているからです。ある人は体を動かすことでリラックスできる場合もあれば、またある人はじっとしていることがリラックスになる場合もあります。自分と違う他の人の考え方が、とても参考になる場合もあります。「こんなセミナーがあったらいいな」とのご希望も、お気軽にお問い合わせください。(お問い合わせはこちらから▶)今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。最近もやもやする、自己肯定感を高めたい、仕事のストレスを改善したい、本当の自分を知りたいなど、あなたの悩みをお聞かせください。心と体の両面から改善していきます。