今回は女性僧侶さんからのお寺の歴史や仏教についてお話が聞けます。普段はあまり触れる事のない仏教のお話を是非この機会に。仏教の教えを日常の生活に取り入れて。・お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。(道後湯月町5-4)駐車場あり・道後温泉駅から徒歩5分なるべくヨガウェアや簡単な着替えで済むような格好でお越しください。※前日・当日キャンセルはキャンセル料全額発生いたします。時間に余裕を持ってお越しください。自然に囲まれたとても静かな空間です。窓を開放し、秋の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくりする時間があります。方、スタジオに来られたことのない方、お一人様も大歓迎です。