恐怖心にはやることを「絞る」で対応しよう。TEAMサービス・商品SERVICEプレゼントPRESENTしつもんメンタル?ABOUTメディア掲載MEDIAお問い合わせCONTACTCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEtopicsコラム恐怖心にはやることを「絞る」で対応しよう。fujishiro恐怖心にはやることを「絞る」で対応しよう。ツイートシェアはてブGoogle+Pocket子どもたち選手はたくさんの恐怖心と戦っています。「ここで打てなきゃ終わりだ」もう1人の自分が囁きはじめるんです。恐怖心が大きくなってしまいます。そんな時に大切なことは、そのままの気持ちでプレーを続けないこと。「いま、できることは何か?」というしつもんに真っすぐに向き合うことが大切です。草野球を友人としていました。当時チーム数が少なく、いきなり関東大会だったんです!野球はじめて1週間で関東プレーヤーですよ(笑)けれど相手は凄い人ばかり。芸能界きっての野球大好き選手まで、はじめて1週間の僕にとってはレベルが高すぎるんです。140キロのストレートがきたかと思えば、100キロのストレートがくる。笑)カーブやシュートにフォークと、はっきりいってムリ。バットにすら当りません。いつも三球三振する自分を恥ずかしく思うと同時に、バッターボックスに入る度に恐怖心がつきまとってきました。そんな僕でもあるときだけ、しっかりとバットにあてることができたんです。恐怖心に打ち克つことができたんです。自分のやるべき仕事のことを一心に考えることだ。ペナルティキックを蹴る子どもたちの中には「外したらどうしよう...」と考えて選手もいるかもしれません。その弱気なエネルギーはボールに伝わります。大切なことはいまできることに集中すること。「ボールを蹴る」よりもその先を考えると恐怖心が沸き上がってきます。恐怖心に打ち克ちましょう。コラムこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly大阪で保護者・指導者の方向けワークショップを開催しました!心は何でつくられてる?RECOMMENDこちらの記事も人気です。コラム2020.1.21「やらなきゃいけないこと」は伝え方が大切コラム2019.9.26大切にしたい、試合と試合の間の過ごし方。コラム2019.11.20目標は「自分でコントロールできること」に置き換えよう。コラム2012.5.20てるてる坊主をやめると子どもの心が成長する。コラム2012.3.23子どものわくわくを応援しよう。コラム2019.9.9「経験しておきたい失敗」と「経験しなくていい失敗」コラム2012.11.5子どもがグングン伸びる「やりたくなる!」きっかけや環境づくりが大事。コラム2015.2.25喧嘩をすると不味くなる!メールマガジン読者11,000人を超えるメールマガジンの登録はこちらから![詳しくはこちらをご覧ください→◎]メールアドレスオンラインストア書籍大好評発売中です!全国各地で行ってきた講演・ワークが本になりました!おかげさまで重版致しました。大切な試合で負けた後、どんな言葉をかけよう?行動を引き出す合図を決めよう努力をやめて、夢中をはじめる。スポーツを通して子どもたちに本当に必要な教育を届けるサッカークラブです。