日刊シマンPRProfileshimang産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。さかもと助産所でクラスを開催しています。北区の超画期的な試み「産前・産後セルフケア講座」でした!今日は初開催の赤羽西児童館!私が小学生時代に訪れていた児童館にタイムスリップしたようなレトロな(!)雰囲気。落ち着くんだな!昨年から開催して、今年は36回開催。「産前と産後に1回だと物足りない。参加したい」の声も増えてきました。今日の講座もキャンセル待ちが出るくらい。「引っ越してきたばかりで、地域にお友達がほしくて」という方が複数いらっしゃいました。妊娠・出産って引っ越しへのきっかけになりますよね。新天地ですぐにお友達ができるわけではない。産後に最も必要なのって、育児情報より育児仲間。エクササイズ&コミュニケーションのワークが仲間づくりのきっかけになると嬉しいです。終了後は恒例の、妊婦さんの抱っこ体験。交流ともども盛り上がり過ぎて、みなさま中々帰られませんでしたw!2年目の開催で妊婦さんが増えてきたのも嬉しいです。◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。