背伸びせず無理せず、身の丈に合った暮らし。豆腐とワカメの味噌汁キムチカボチャの黒コショウ炒め(残り物)最近魚の登場率が高いです。焼いたりグリルを洗ったりするのがちょっと面倒なもののやっぱり胃腸はこういう和食が落ち着きますね。あと、カボチャは、一体いつのよ?ってぐらい前に作った残り物ですが(-_-;)甘い系のおかずの減りが遅い我が家。黒コショウで炒めているので普通に煮るより食べやすいのですがさらにこうしてキムチと一緒に食べると美味しいんです!以前、韓国人の知人が、キムチ鍋にカボチャをたっぷり入れてご馳走してくれたのですがそれがすごく美味しくて、キムチ(辛)とカボチャ(甘)って合う!とその時知りました。それ以来、カボチャの甘さが嫌になった時キムチを買ってきて一緒に食べています。凄く痩せていてスタイルがいいなーと思いました。アラフォーなんですね。若いと思ってましたが。それで、「糖質を控えている」って言ってご飯(米)を食べず豆腐を食べている様子を見て、わーやっぱりアラフォーでも痩せている人ってこんな努力しているんだーと感心しました。芸能人だし普通の事なのかもしれませんが。私のような年齢になるとなかなかダイエットが難しいですがやっぱりお米を食べる量を控えるのが近道なのかも。米抜きってキツイ...続きそうにないわ。夫婦二人で貧乏暮らしをしています。独立した社会人の息子が一人。料理は上手くはありませんが少ない予算で工夫しながら食事を作っています。