TOPレッスンノートHARUNA先生のレッスンノート「筋トレ♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161「筋トレ♪」新宿教室2018-10-8-no0029-11612018年10月8日HARUNA先生のレッスンノートツイート​こんにちは。HARUNAです(^^)2時間レッスン前半です。ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンスの流れでレッスンしました(^-^)身体の中を感じながらレッスンをして下さっています。「「振り完♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1132」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。