調子いいや、開眼したと思ったら、直ぐ地獄に突き落とされるかのような不調に見舞われる。それは好不調とかの問題ではなく、単にスイングが固まってないからなんだろうけど。本人は同じようにやってるつもりなんだが。F先生からしっかり肩を回さないとと指摘され、軸のことに頭がいっぱいで肩が回ってなかったことに気づく。肩を入れてやると、下半身始動からの切り返しで、問題なく球が捉えられる。昨日、一昨日の感覚だ。肩をしっかり入れることは、フルショットにおいてかなり重要のようだ。下半身始動のスイングは、腕がオートマチックに動いてくれて、非常に強い掴まった球が打てる。ヘッドスピードは自分の今までのスイングより格段に上がっている。これは腰の回転が腕を引っ張る動きだからだろうか。9-3時ハーフスイングでも、腕の高さは9-3時でも肩はフルスイングと同じようにしっかり入れなければならないということか。今日も打ち合わせまでに時間があったので、30分だけ打ちっ放しに行ってきた。今週はもういけないと思ってたけど、まさか、何日連続で練習きてんだか。腰で打つことを意識したが、今日はカラダごと左向け左みたいになって、左に飛ぶ球ばかりだ。ドライバーは当たれば無茶苦茶飛んでいく。明らかに飛距離は伸びてる。近くのおっさんらが気になったのか僕のスイングを見に来たぐらいだ。同じ球が何球も続けて打てないのがまだまだ練習が足りないところ。そもそもそんなに飛ばす必要なんてない、重要なのは150y確実にフェアウェイに運べる技術だ、なんて言ってるのに、なんだかんだ飛ばす気持ち良さの誘惑に勝てなくてマン振り練習ばかりしてしまう。今日は全体的にミスショットが多い日だ。ダフりは少なくなったけど、ボールの頭叩いてゴロとか、チョロとか。原因はわかってるトップやチョロは左側か早く引けるからだ。左側の問題は、切り返しからの腰の動かし方なんだろう。これを意識してやるようになってから、この手のミスショットが出るようになったわけで、関係性があることは間違いない。腰につられて左側が早く引けて前傾姿勢が崩れ、早く身体が伸び上がってしまう。昨日のF先生のアドバイスでは、上体の力を抜くこと。上体にチカラが入ってると下半身と連動してそのまま上半身も付いて行ってしまう。力を抜いてることで上体と下半身で捻転さが維持されたスイングになる、というもの。あと、意識的にインサイドからアウトサイドへ抜くようにスイングしてみるのも良いと。腰回転でのスイングの現時点での最大の課題は、足腰が先行するが、胸は遅れてくるという、この差を意識せずに作り出すってところだ。最近、再び中井学さんのヒップターンスイングの本をひっぱり出してきて読んでる。リストローテーションが自然に出来るようになって、足腰を使って振るという練習を始めてから、初めて腕を使わない=腕は使われる、スイングについて少しわかった気がする。中井学さんが言ってたことってこういうことだったのかもしれない。腰のくねくねよスエーみたいな問題や、ボディターン意識し過ぎてクラブが内に上がりすぎてたとか、この辺は中井学さんの本やDVDに影響受けて自分なりになって、解釈を間違ってたり、きちんとできてなかったりで引き起こしてた問題なのだけど、ヒップターンでオートマチックにスイングするというのは、今後安定させていくのには必要なスイング要素なんだろうと思う。東京から帰ってきて京都の打ちっ放しへ。