栽培していて楽しい野菜といえば、やっぱりイチゴ。若い葉や茎の表面にうどん粉をまぶしたように白いかびが生える。花梗部につ植物につく害虫や病気困ったこと・お悩みごと解決お探しの植物のカテゴリを選択してください。家の周りの不快な害虫対策に!もっと詳しく知りたい方はこちら今みんなが気にしている雑草スズメノカタビラ道ばたや人家の周囲、空き地、畑地などにいたるところに生育します。ラベンダーを真っ先に思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。今日では日本でもよく知られたハーブとなりましたが、ラベンダーはヨーロッパではさまざまな機能性をもつ薬草として古くから知られ、用いられてきました。アロマセラピーの基礎を築いたルネ・モーリス・ガットフォセがその研究を始めたのも、実験中に手に火傷を負った際、とっさにラベンダー精油に手を浸したところ、傷の治りがよかったことに端を発します。現代でも、ラベンダー精油の薬理学的効果が再発見されたことで、アロマセラピーにおいてラベンダーは最も汎用されている植物です。ラベンダー精油にはさまざまな薬理作用があり、さまざまな疾患に適応することが知られています。下の表1にその主なものを示します。したなかで、もっとも広く知られているのが、心を落ち着かせ、身体・感情両面をリラックスさせる鎮静(リラクゼーション)作用や不眠解消効果です。ところが最近、突然変異で生じたラベンダー‘美郷雪華’から、従来の品種とは異なった芳香成分を含むものが発見されました。芳香成分の違いが薬理作用にも影響するのか調べてみました。緩和ケア、ヒゼンダニ除去ラベンダーの仲間には、トゥルーラベンダー、スパイクラベンダー、前2種の雑種ラバンジンラベンダー、ウーリーラベンダー、デンタータラベンダー、ストエカスラベンダー、ピナータラベンダーなどがあります。angustifolia=真正ラベンダー、イングリッシュラベンダー)の花と葉から抽出されます。’は、秋田県美郷町のラベンダー園で発見された白花のラベンダーで、紫花品種の‘サキガケ’から突然変異で生じたと考えられています。本実験では、ラベンダー園で栽培されている‘美郷雪華’から低温真空抽出法を用いて精油を含む細胞水(セルエクストラクト)を抽出し、芳香成分を分析しました。表2に‘美郷雪華’の細胞水の芳香成分分析結果を示します。‘美郷雪華’の主要成分は、抗菌作用のあるテルピネン-4-オール、α-テルピネオール、リナロール、L-ボルネオール、カンファーなどでした。ラベンダー精油における主要芳香成分は鎮静作用のある酢酸リナリルやリナロールですが、リナロールは半分程度、酢酸リナリルはごく少量しか含まれていません。注目すべきはボルネオールとカンファーで、これらは酢酸リナリルやリナロールの鎮静作用とは逆に、血行を促進し血圧を上昇させ、中枢神経を興奮させ緊張を高める作用があります。‘美郷雪華’の細胞水は、鎮静作用と興奮作用という相反する2つの作用を併せ持っているということです。’の細胞水をディフューザーでかがせる前、30分間吸入した直後、吸入終了30分後の抗酸化能を図1に示します。吸入前に比べ、吸入した直後は抗酸化能が高くなり、吸入終了30分後にはさらに高くなりました。残念ながら統計学的な有意差はありませんでした。次にコルチゾール値の変化を図2に示します。細胞水をかがせる前と比べ、30分間吸入した直後では、唾液中のコルチゾール値は統計学的に有意な減少が認められ、吸入終了30分後ではさらに減少しました。‘美郷雪華’は人において抗ストレス作用が強いことがわかります。成分分析では鎮静作用の強い酢酸リナリルが少量しか含まれていませんでしたが、リナロールなど他の成分の働きもあり、リラックスさせる効果は十分高く保たれているようです。ラベンダー精油を上手に使い分けよう一般のラベンダー精油には鎮静効果、つまり心身をリラックスさせ、睡眠に誘ってくれる効果があります。ところが、‘美郷雪華’には鎮静作用と興奮作用という相反する効果があります。脳全体としてはリラックスしながらも、脳の一部は活発に活動している状態になるということです。‘美郷雪華’の細胞水を吸入した人の脳を実際に調べると、緊張時に働く交感神経とリラックスしたときに働く副交感神経の両方が働いていることがわかりました。人は緊張しすぎると、筋肉がこわばったり、思考がうまくまわらず、普段の能力が発揮できないものです。いって、リラックスしすぎても集中力が働きません。したときに‘美郷雪華’の細胞水を吸入すれば、緊張からくるストレスを軽減しながら、集中力も高められる可能性があります。受験生や陸上競技の選手にかがせれば、最高のパフォーマンスを発揮できるかもしれません。‘美郷雪華’の細胞水は抗菌作用も高いので、風邪や細菌による感染症予防にもなり一石二鳥です。これまで家庭では、ラベンダー精油はぬるめのお湯に数滴たらして入浴し、一日の疲れを癒して安らかな眠りにつなげるといった使い方が一般的でした。これからは、例えば子どもが勉強に集中できるよう、勉強部屋に‘美郷雪華’の細胞水をディフューザーで拡散させるといった使い方も考えられます。