]今回はカウンセリングのメリット・デメリットについてお話していきたいと想います!私も以前強迫性障害を患っているときにカウンセリングを受けたことがあるので、実体験ベースでお話していきたいなぁと思っています。メリットからです!秘匿性が高い秘匿性が高いというのは、誰がどんな相談、カウンセリングを受けているかは他人に知られることはありません。なんか自分がこんな悩みを抱えていることや心理的に辛い思いをしていることをあまり知られたくないという気持ちはよくわかります。他人や中には友達にもこういったことは知られたくないですよね。カウンセラーさんはこのように誰かの秘密を知らせることに細心の注意を払うので、(仕事なので守秘義務がありますし)バラされる心配はありません。身近な人よりも距離がある人の方が話やすいってこともありますよね。自分が心配していることや苦しんでいることをストレートな感情で遠慮をすることなくぶちまけても問題はないですよね。副作用の心配は少ないカウンセリングなどの心理療法は薬物治療に比べると副作用の心配は少ないと言えるでしょう。薬の副作用によって苦しんでしまう人もいますし、中には薬を辞めるためにもまた苦労し、減薬や禁薬の禁断症状に悩まされる人も居ますが、カウンセリングの場合は身体ではなく心に直接作用するので回復の兆しは早いといえるでしょう。無理をすることなくスムーズに自分や自分の過去と向き合うことで短期間で克服する事も可能ですね次にデメリットについてです。カウンセリングというものは良い面だけではなく、悪い面も知っておくべき必要がありますよね。良い面だけを知ってそれを盲信的に信じることは危険な一面もありますからね!費用がかさむことがあるカウンセラーに実力が無いプログラムが合わないこのようなデメリットがあります。費用がかさむというのは、なかなか良く成らないときに「しっかりと効果を感じるまで続けて受診してください」と言われるがママにお金を支払い続ける羽目になることがあります。実は私がこれでした笑というのもただなんとなくカウンセラーの実力がないのにも関わらず私が信じてしまっただけなんですけどね。強迫性障害に悩まされたことがあるいわば、先輩(?)の私がいうので間違いありませんが、しっかりとカウンセラーの実力や評判を気にしましょう!笑またプログラムが合わないとその反発で症状がまれに悪化してしまうことがあります。その時に、これは良く成る前の症状なのか?ただ単に悪化しているだけなのか?の見極めが難しいですよね。強迫性障害の患者用!精神的な落ち着きを取り戻すためのストレス解消の4つのポイントとは?強迫性障害は通院なしで治すことができるのか?薬に頼れば頼るほど・・?強迫性障害はパニック障害を併発しやすいのですがこんな症状に悩まされていませんか?コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。