あなたが「家畜」や「ゾンビ」ではないと断言できますか?『禅の名言100』(綾瀬凜太郎・著/学研プラス・刊)という本があります。人間が食ったり寝たりするのと覚者の食う寝るは、表面は同じでも同じではない。普通の人間は、飯を食うといってもほんとうに食っているわけではない。あれこれ考えながら片手間に食うのだ。(きらいきっぱんこんらいそくみん)は、「腹が減ったら食べる、疲れたら眠る」という意味です。食べたいものを食べたいときに食べなければ、空腹は満たされません。眠りたいときに眠りたいだけ眠らなければ、心身の疲れはとれません。何かに迷っていて、何もできず、だれの役にも立たない。いうほんとうに無駄な思考、つまり妄想を、禅は極端に嫌う。(『禅の名言100』から引用)禅の名言・莫妄想(まくもうぞう)は、「妄想してはならない」という意味です。エッチなことを考えるな、犯罪計画を立てるな、という意味ではありません。考えることができない者がどれだけ考えてもムダである、という意味です。いちど考え始めると、わたしたちの脳みそは自動運転です。皮算用、逆恨み、嫉妬など、つまらない考えほど止めるのが難しくなります。その状態を「妄想」というわけです。他人の弓は引くな、他人の馬には乗るな、他人の非は言うな、他人の事は知るな(『禅の名言100』から引用)禅の名言・他事莫知(たじしるなかれ)は、「他人のことは知なくてもいい」という意味です。わたしたちは、他人のことを知りたがります。FacebookやInstagramなどのSNSが流行しているのは、まさに「人間の本性」を証明するものです。他人のことを気にしないほうが、たぶん心を穏やかに生きられます。しても他人のことが気になる人には、自他不二(じたふに)という禅語があります。「自分と他人はつながっている」という意味です。誰かに対する毀誉褒貶を声に出せば、いつか自分のところに返ってきます。わたしたち人間社会の「つながり」は、我が身を救うときもあれば、破滅させることもあるからです。SNSの投稿には気をつけましょう。法眼いわく、「なんじはこれ慧超」(中略)みずから牛の背に乗っていながら、その牛に気づかず牛を追い求めているように、慧超は仏がどこか別の場所にあると思っている。仏とはどこにもあって、もちろん自分自身でもある。それが仏のありようである。(『禅の名言100』から引用)禅の名言・騎牛求牛(きぎゅうぐぎゅう)は、「牛に乗って牛を求める」という意味です。牛に乗っているのに、牛を探し求める。この禅語は、ふたつの意味を含んでいます。ひとつは、自由にできる牛を所有しているのに、欲張って、もっと良い牛を求めること。無いものねだりを戒めています。後悔や不満は、「足りない」と感じることから生まれます。それは「足りない」と思い込んでいるだけかもしれません。ひとつのものに多くを求めすぎるのをやめましょう。学校や勤め先にまつわる「不足」、家族や友人や配偶者にまつわる「不足」など。大きな影響を与えた、これだけは知っておきたい禅の言葉を厳選紹介。“それ”が見えたら、終わり。脳活性から健康をサポートする本いつ猫静岡いとしの印刷ボーイズいぬいぬとねこ展いぬとねこ展6いぬやしきいまさら聞けないサッカーいももちいり酒うさぎやうちの子お外でハイチーズうちの猫のキモチがわかる本うどんうなくしうまいつゆうまい棒うまくたの里うんこ漢字ドリルうんちくえきめんやえごま油おいしい。純とろふせんふとんクリーナーふとんコンディショナーふとん乾燥機ふとん掃除機ふとコンふりかけふるさと納税ぷちめいべっぴんさんぺんてるほぐしテスラほぼ日ほぼ日5年手帳ほぼ日手帳ほろよいほろ酔い道草学概論ほんやのねこぼくは愛を証明しようと思う。爆絶チーズミート味モンスト弁当モンデールモンハンモンブラモンブランモンベルモーションセンサーモーターショーモーニングショーモーニング娘。FNS歌謡祭モーリス・ラクロアモー娘。君たちはどう生きるか君の名は君の名は。嫌いな自分は、捨てなくていい。頑張らない人は、うまくいく。