自炊に切り替えましょう。食材は1週間分まとめ買いするべし!使いやすい食材を選ぶべし!特売日を狙え!スーパーの使い分けをすべし!簡単にできる料理を選ぶべし!関連>>>>>>一人暮らしの自炊に一番使うのは24cm深型フライパンです食材は1週間分まとめ買いその日その日で買い物をしてもいいですが、基本的には1週間分まとめ買いしましょう。その方が手間も省けるし、余計な買い物をしなくて済みますし、食費を抑えやすいです。1ヶ月の食費を決めて、4で割りましょう。1ヶ月2万円に抑えるなら一回の買い物で使えるお金は5000円です。使いやすい食材を選ぶべし!食材は使いやすいものを選びましょう。いろんな料理に使える食材を買った方が、無駄に食材を買うことがなくなります。旬の食材がおすすめ!トマトやナスなど、季節ごとに値段が変動する食材は多くあります。夏にトマトを買うと安いけど冬に買おうと思ったらめっちゃ高い!!なんてこともあるので、季節ごとに旬の食材を買うようにすると比較的食費を抑えられるようになります。秋冬はトマト、ナス高すぎ......きのこ安いけど。特売日を狙え!ほとんどのスーパーは週に1回特売日をやっています。特売日って本当に安い。特売日に1週間分まとめ買いしちゃえばだいーぶ食費抑えられます。あとはスーパーによっては毎日時間制のセールとかもやってるのでぜひ近くのスーパーをリサーチしてみてください!!スーパーの使い分けをすべし!もし、家の周りにスーパーがいくつかあるよって方がいたらぜひスーパーの使い分けをしてみてください!スーパーによっては、既製品が安い。