ホットヨガNAVI【2019年】各地域の優良スタジオ選びガイドメニューホットヨガ教室を探すホットヨガ入門ヨガの基礎ホットヨガLAVA人気のホットヨガ教室を探すツイート人気のホットヨガ教室を探す最近のヨガブームも手伝って全国各地に、多くのホットヨガ教室がひしめいています。デスクワークで疲れたOLの肩こり解消やリフレッシュしたい主婦まで幅広い層に人気のホットヨガ。熱いスタジオで汗を流すと、体の中の毒素が抜けていく感じが味わえます。様々なサロンがひしめいています。LAVAは全国に220店舗以上ありますから、ほとんどの地方都市にホットヨガスタジオがあります。サロンがお試しレッスン可能なので、まずは自分に合うかお試しレッスンから初めましょう。ホットヨガの体験レッスンでチェックしたい3つのポイント1、清潔かどうかホットヨガサロンは汗を沢山かくところですから、清潔さは重要です。2、インストラクターとの相性レッスンの進む速度が速すぎるとついていけない事も。3、予約はとりやすいか都合の良い時間に予約がとれるかどうか。シャワールームの数も大切。汗をかいたあとは、ゆったりと汗を流したいものです。体験レッスンの際は、しっかりと自分の目でスタジオの雰囲気をチェックしましょう。ホットヨガサロンを徹底比較するホットヨガLAVA全国220店舗、日本最大のホットヨガのスタジオ。首都圏だけでなく、大坂にも11店舗を構えるナンバーンワンホットヨガサロン。20代~80代まで非常に幅広い大阪女性の高い支持を得ています。様々なコースがあるので体の硬い方や、体力のない方でも安心して通う事ができます。レッスンも専門のウエアを着る必要はなく、Tシャツ短パンでOKです。経験豊富な講師が丁寧に教えてくれるのも魅力。70万人が体験している体験レッスンも人気です。ありカルド全国38スタジオで通い易い。バラエティに富んだプログラムが人気。初心者向けのビギナーヨガから様々な目的に合わせたプログラムがあるカルド。心をターゲットにしたリラックスヨガや骨盤ケア、アンチエイジングを目的としたビューティヨガ、むくみ改善のリンパデトックスヨガなど、非常に多くのプログラムがあります。事前予約なしでも気軽に参加できるのも魅力。今日はヨガでリフレッシュしたいなあ、と思い立ったら、その日に参加できます。銀イオンで抗菌されたスチームなので清潔感も◎。全国展開なのでスタジオ数が多く通いやすいも人気の秘密です。PLUS常温ヨガも併設。ホットヨガスタジオと常温ヨガスタジオを併設しているチェーン店としては店舗数ナンバーワンを誇ります。心と体をトータルにケアできるのが魅力。メンタルがいつも不安定ならダイエットが続くわけがありません。本来のヨガ、メンタルの安定も含めた本格的なヨガもしてみたいという方に人気です。ありビクラムヨガホットヨガの元祖的なスタジオ世界60か国に1600店舗以上を展開している本格派のホットヨガサロン。ホットヨガの生みの親ビクラム・チョードリ氏が主宰しています。ダイエットだけでなく血流増加、免疫力UP、自律神経の安定をめざしたい方におすめ。健康でひきしまった体をめざしたい方に人気です。男性会員も多いので男性の方にもおすすめのホットヨガサロン。首都圏や大阪を中心として全国に6店舗を展開。あり定番のホットヨガサロン一覧(順不同)ララアーシャ首都圏を中心に展開。人気の溶岩ホットヨガスタジオ通常のホットヨガとは違ってストーブではなく、溶岩石を敷いた床から温めるので息苦しくないのが特徴。溶岩は天然鉱石なのでミネラルやマイナスイオンたっぷり。ダイエットからリラックスまで幅広いニーズに応えてくれます。レッスンは20人以下の少人数制なので、インストラクターの指導が丁寧なのも魅力。骨盤の歪みをケアする骨盤ビューティヨガ、心と体をリフレッシュしてくれるアロマリフレッシュヨガ、ダイエットにおすすめのパワーヨガなどレッスンの種類が豊富なのも特長です。ありヨガピス初心者に優しいホットヨガ&ピラティススタジオ少人数制で初心者に優しいホットヨガサロンとして定評ありなのがヨガピス。ダイエットはもちろん、むくみ、冷え症、肩こりなどでお悩みの女性に人気です。室温を必要以上に高くしない遠赤外線を導入しているので、呼吸が楽。レッスンのプログラムの種類が豊富で、ホットヨガだけでなくピラティスも選べます。チケット制ではなくスクール制(決まった日に通う)のため、習慣化しやすく続けやすいのもヨガピスの特長。スタジオを展開しています。ありロイブ97%の方が期待した効果が得られたと回答!結果がでるホットヨガスタジオ、ロイブ。研修を受けた質の高いインストラクター陣が優しく指導してくれます。ヨガの技術はもちろんの事、運動生理学や解剖学にも精通している専門家なので質の高い指導を受けられるのが魅力。レッスンの待ち時間にテレビで予習できるので、ポーズもしっかり身に付きます。プログラムも、初心者向けや、リンパデトックス、骨盤、肩こり、美脚、小尻など非常に豊富。こまやかなニーズに応えてくれます。全ての店舗が駅チカなので通勤、通学の合間に通う事ができるのも魅力。ありAs(アズ)自分に合った体の動きを学習するホットヨガスタジオポーズをただ覚えてゆくのではなく、様々な動きをする中で「気づき」を得る事をまず目的とするのが特徴。定員15名の少人数制なのでインストラクターの指導が丁寧にゆきとどき、初心者でも安心して参加できるのも魅力。インストラクターを自分で選ぶ事ができるので、相性ピッタリの人の指導を受ける事ができます。予約もスマホ、パソコンから簡単にできるので便利。)では、更に嬉しい美肌UP効果も。運動しながらキレイもサポートしてくれます。ありinsea(インシー)首都圏を中心に店舗を展開のマグマスパスタジオ富士山溶岩プレートを使用したスタジオで体の芯から温めてくれるスタジオが特色のinsea。溶岩プレートの下には30もの薬石があり、新陳代謝UPや血行促進をサポートしてくれます。ホットヨガで汗とともに老廃物を排出し、心身共にリフレッシュ。ホットヨガだけでなく、ピラティスやダンス、有酸素運動など31種類ものプログラムがあるので自身の目的にあった通い方ができます。光触媒装置により清潔感溢れるスタジオも魅力。ありインナービューティスタジオ秘められた「内なる美」を輝かせる。豊富なメニューが人気ホットヨガだけでなく、ダンス系のエクササイズや加圧トレーニング、ピラティスヨガなど幅広いプログラムが魅力。店舗によっては、体の歪みにアプローチする骨格調整ストレッチや美肌に効果的なコラーゲンエステマシンを導入しており、キレイになりたい女性の高い支持を得ています。ホットヨガのプログラムもベーシックなものから、ハタヨガをベースにしたホットヒーリング、恋愛力UPの恋ヨガなど幅広く展開。ここ一つで様々なプログラムが体験できます。ありHOT40YOGA40分で脂肪燃焼。本格派のヨガを今にあった形にアレンジ。姿勢が良くなった、痩せられたなど通っている方の口コミでの評価が高いのが特徴。室温38°C、湿度65%という環境で様々なポーズをとる事で、発汗をうながし、老廃物をしっかりデトックス。新陳代謝があがるので、美しく健康になりたい方におすすめです。新潟を中心として全国に12店舗を展開しており通いやすさも魅力です。SPA三鷹、横浜中心に4店舗を展開の岩盤ヨガ温熱効果が高いと言われる溶岩を使った人気のサロン。室温約40°C、湿度約65°Cのスタジオでホットヨガを行います。遠赤外線で体の芯から温まるため冷え症や肩こりでお悩みの方にもおすすめ。インストラクターがカウンセリングを行いしっかりとサポートしてくれるのも魅力。岩盤浴もあるので横になって一週間の疲れをいやす事もできます。ありラビエ豊富なコースが魅力。ダイエット特化のプログラムも。それぞれに用途に合わせたプログラムが充実しているのが特徴。むくみ、冷え、肩こりなどのお悩みを解消するコースや、インナーマッスルを強化し、体の歪みを正すコースなどが充実。気になる部位に特化したコースもあり、ウエスト下半身対策、二の腕対策、美脚、ヒップ対策、などもっと綺麗になりたい女性の高い支持を誇ります。産後の骨盤のゆるみをケアする産後ヨガも人気です。美容、健康に関心の高い方におすすめのホットヨガサロン無理なダイエットに頼るのではなく、健やかに引き締まった体をホットヨガで得られるのがオー。上述のラビエの姉妹サロンでもあります。スタジオは都内3店舗、大阪2店舗、京都に1店舗を展開。他の店舗は全て女性限定ですが、梅田店だけは男性もホットヨガをする事ができます。体験レッスンは1000円とリーズナブル。アンチエイジングに関心の高い方にもおすすめのスタジオです。ありアリュールバリ島の聖山より採取した溶岩を使用。遠赤外線で芯から温め東京都内を中心にスタジオを展開しているアリュール。バリ島のアグン山の溶岩をスタジオに使用しているのでミネラルとマイナスイオンのパワーを浴びながらホットヨガができます。目的にあったプログラムも豊富なのも魅力。初心者から上級者まで満足のゆくレッスンが多数。ホットヨガだけでなく、ピラティスやバレエ・エクササイズ、ストレッチもあるのでシェイプアップにもぴったりのサロンです。ルネサンスホットヨガだけじゃない!首都圏に店舗を展開。渋谷店には、ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、フランダンスなど様々なプログラムがあります。ホットヨガスタジオにはナノミストや光トリートメントライトを設置しているので、美肌対策も◎。健康できれいでいたい女性の高い支持を得ています。