10日コメントを書くTweet疲労は、身体にとって生命と健康を維持する上で重要な信号のひとつであり、精神的・身体的に負荷がかかった際に、一時的にパフォーマンスが低下した状態と定義できます。渉です三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。学生時代は競泳をやっていました。カウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。