メタボ=デブというイメージが定着していますが、実はそれだけではありません。メタボとはただ太っているだけという意味ではなく、内臓脂肪の蓄積によって生活習慣病が重複している状態を指します。読むメタボや歯周病が原因となる糖尿病は失明などの合併症が怖いメタボが引き起こす生活習慣病の中でも、特に恐ろしいのが糖尿病。日本人の糖尿病患者数は約1千万人。予備軍も含むと約2千万人と言われています。世界では4億人近い糖尿病患者がいて、中国やインドなどで増え続けています。糖尿病がいやらしいのは、自覚症状がないこと。約7割の糖尿病患者が、治療を受けていないそうです。糖尿病は放置していると、さまざまな合併症を引き起こします。ALT(GPT)を20以下にするのを目標にしましょう。(栗原毅医師)γ-GTPとは、肝臓や胆管に含まれるタンパク質を分解する酵素。細胞が壊れると、肝臓からは尿、それ以外からは血中に出て行きます。アルコールが原因の肝臓障害で異常値が出やすいため、血液検査で注目されるんですね。私の場合はアルコール...もっと読む食事制限だけでは無理なくカッコ良く痩せることはできませんこれが、10kg減量した2016年下半期にやったことです。特別なことはやっていません。普通のことを、半年続けただけ。無理せずマイペースでやってきました。この半年間、2か月ごとに3つのステップに分けることができます。筋トレダイエットで脱メタボ(糖尿病予防).。