(^_^)最近、俳優さんの心不全のニュースが目に付きます。季節の変わり目で、湿度・気温の変化が大きく、身体へ負担がかかりやすい時期ですね。皆様、体調にはくれぐれもお気を付けください。<m(__)m>さて、今回は「骨盤矯正で大事なこと」についてのお話です。「骨盤矯正」という言葉はよく聞かれるようになりましたが、実際に意味を持って施術しているかは正直、疑問です。「骨盤矯正」とは、どんな意味があるのか?また、どんな状態の方に必要なのか?そんなところをお話します。骨盤矯正で大事なことやまだ接骨院にも「骨盤矯正」を希望されて、来院される方はたくさんいます。多いケースは「産後の骨盤矯正」です。「産後の骨盤矯正」を希望されても、骨盤矯正しないこともあります。その理由は「症状」と「原因」にあります。実際に来院されたケースでお話しますね。骨盤矯正を希望されて来院されました。お話伺うと、産後から股関節が痛くなったので、骨盤の歪みが原因かと思って来院したとのことでした。状態を確認したところ、原因は「骨盤の歪み」ではなく「背中」にありました。せず、背中の施術を行い、しっかり改善しました。「産後」という状況から「骨盤矯正が有効」という発想になったと思いますが、必ずしも「骨盤の歪み」が原因とは限りません。スタイルアップやダイエットでも「骨盤矯正」が一つの方法になっていますが、同様の理由で、骨盤の歪みより、必要なところのトレーニングをした方が、はるかに有効だったりします。今回のタイトルの「骨盤矯正で大事なこと」とは、「なぜ、骨盤矯正をするのか?」を考えてほしいということです。「骨盤矯正したい」と考えるのは、身体の不調だったりダイエットだったりと「目的」があるからですよね?「骨盤矯正」が「目的」になってしまうと、元々何がしたかったのかが分からなくなってしまいます。これはスポーツでも言えることで、上手になりたいと考えて筋力トレーニングしているのに、筋肉が太くなることが楽しくなってしまって、実際には競技に関係ない筋肉ばかり強化してしまい、むしろパフォーマンスが低下してしまうことがあります。「パフォーマンスアップが目的」の筋トレが、「筋トレ自体が目的」の筋トレです。これでは本末転倒ですよね。「骨盤矯正」は何らかの目的を達成するための一つの「手段」です。骨盤の歪み・傾きがあるなら、「骨盤矯正」はとても有効なことに間違いありません。マッサージをお探しの方は、上大岡やまだ接骨院までご相談ください。スポーツ障害・外傷から、日常的な慢性疲労まで、原因に合わせて改善していきます。相互リンクはこちらプライバシーポリシ。