おおやようこの自転車×ヨガスマートフォン用の表示で見るおおやようこの自転車×ヨガロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。SPORTS】サイクルスポーツ5月号の見どころについて語ります昨日「サイクルスポーツ5月号」が発売されました。ダンシングの新事実』と別冊付録の『ロングライド&ヒルクライムイベントガイドブック2018』です。特集のテーマはダンシング。ダンシングとは何か?にとどまらず、より自身のダンシング技術を向上させるための具体的なトレーニング方法が満載です。見ても覚えきれないので、家でじっくり読みながら1つずつ試してみることをおすすめします。我が家も1つずつ実践中です。苦手だったローラー台が少し楽しくなりました。やってきた!ケトルベルというものを今号で初めて知りました。大宅家も導入しました。小さいのにずっしりと重いアマゾンの箱(ケトルベル入り)をクロネコヤマトのお兄さんが困惑しながら配達してくれました。やって使うかは本誌をご覧くださいー!今号は「レース&イベントカレンダー」の他に別冊付録のイベントガイドブックのライターもしております。紹介文を書くにあたり、様々なイベントについて調べました。私自身にとっても勉強になる仕事でした。日本中にはたくさんの魅力的なイベントやレースがあります。私も色々なレースやイベントに行ってみたいな。人生楽しんだ者勝ちだと思うのです。迷ったら参加するべし!そして、楽しみましょう(*'ω'*)♪ロングライドはコースマップ付きで105イベント、ヒルクライムは標高マップ付きで77イベントが掲載されています。́▽`*)あと、別冊付録には私が2か所くらい写っているようです。写真は私チョイスではないですよ...。́ω`*)↓春までにダンシング技術を磨こう...!!ケトルベル振り回そうぜっ!!(怪我に注意。読んでから取り組みましょう)バランスボールは、上に仰向けに寝転がるのが好きです。肩回りやおなかが伸びて気持ちいいです。今月は、今日までの22日間のうち、東京で雨が降らなかったのは...2018-09-20『サイクルスポーツ2018年11月号』でペダリングの疑問を解消すべし!おっ、今日はサイスポの発売日じゃあないか。宇都宮は素晴らしい場所です。時間があるなら宇都宮に行って走...2018-03-23【今週~4月末】サイクリストヨガレッスン日程(とレース参戦予定!)サイクリストヨガの今週~4月末までの開催日程です。はてなブログPro大宅陽子(おおやようこ)YONEX&GOKISO。ヒルクライムが好きです。ヨガインストラクター。日本橋・お茶の水・渋谷・つくばでサイクリストヨガを定期開催中。(1)注目記事リンクおおやようこfacebookおおやようこヨガインストラクターfacebookページはてなブログをはじめよう!oyayokoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。