ウォーキングスマートフォン専用ページを表示のんびりウォーキング以前まではウォーキング中心でブログ書いてましたが、あらたに日本各地の神社仏閣、名所などを記念に写真と文章で残していきたいと思います。歩き日和オートキャンプに行きたいな〜。旬情報ドットコムノースフェースドットコムパタゴニアドットコムi2i無料WEBパーツパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。夏のウォーキングで気をつけなければならないのが熱中症対策かと思います。日中炎天下でのウォーキングは特に気をつけて下さい。熱中症は水分とミネラル異常で発症します。危険なのは脱水症状です。脱水症状になると、体温調整が効かなくなりかなり危険な状態になります。普通汗の発汗で体温調整をしていますが、その汗もでなくなると体温調整も効かなくなります。水分補給はこまめに実施して下さい。最近冷却グッズなんかもたくさんでているんでそれを試してみるのもいいかと思います。大事なのはこまめな水分補給です。|人気ブログランキングへSeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。