週末は2日とも東京で研修を受講していたので休み無し。なんとなく身体がしんどい。起床後、しばらくベッドサイドでボーッとする。気分は乗らないが、とりあえず着替えを済ませて朝ランへ。春の風を受けて気分が良い。そんな中をゆっくりとしたペースで淡々と走る。走り終わって手元のGPSを見ると総平均ペースが5分50秒/km。身体が立ち上がらない中でユルユルと走ってこのペースなら文句は無い。今日からまた新しい一週間が始まる。ゴールデンウィークの10連休が始まるので、平成最後のウィークデイという事になる。気分一新してしっかりと仕事をせんとアカンと身を引き締める。0Pagetop日曜日の銀座朝ラン4月21日。