更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。寝坊した日の焼肉弁当の作り方おわりに寝坊しちゃった!という日に大活躍の焼肉のタレ。お肉に下味もつけずに、どんどん炒めてしまっても大丈夫です。ひとつのポイントは、冷凍している副菜があるかどうかです。ひじきや切干大根を多めに作って、一回分ずつ小分けして冷凍しておくと、寝坊の朝もあわて具合が少なくて済みます。1ふり牛乳10mlくらい味付けはお好みで調整してください。ニラともやしを準備するにらともやしを洗い、ニラを3~5センチに切る。肉と野菜を炒める豚肉を炒めて色が変わったら、ニラともやしを入れて更にさっと炒める。焼肉のタレを入れて、更に水分を飛ばすように炒める。保冷剤の上で広げて冷ます。卵焼きを作る卵焼きの材料を混ぜ、卵焼きを作る。出来たら肉の皿をよけて、保冷剤の上で切ってから冷ます。ご飯をつめるお弁当箱にご飯をつめて、保冷剤の上に置いておきます。おかずを詰める間に少しでも冷めますように・・・。完成!ミニトマトのヘタをとって洗い、冷凍しておいた切干大根を出してすべて詰めて完成です。冷凍してある副菜は、解凍せずにそのまま入れます。食べる頃には解けますし、保冷剤代わりになってお弁当が傷むのを防いでくれますおわりに撮影時間を入れて、20分くらいで出来上がりました。本当に寝坊してしまったので、写真に見苦しいところがあったら申し訳ありません・・・。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。