papativa.jppapativa.jp文学や映画、マーケティングやマネジメントについての雑記録。ゴルフ今年から日々の練習やラウンドについてメモをつけるようにしている。そのメモを一ヶ月単位でまとめた。振り返ってみると今月はひたすらリストターンとパター練習をしてる。今月は自身のスエーについてようやくちゃんと理解できたというのが大きい。スエー→軸傾き→ダフりというパターンがよく理解できた。実際、そこを直すとダフりは激減したからだ。リストターンはまぁまぁできるんだろうけど、下半身主導というのを組み合わせると全然安定してない。月ちゃんとリストターンが出来てないということで、右手だけでのスイングを練習。教えて貰った右手の動かし方が、今までのイメージとはかなり違ってて違和感ばかり。Y先生は右手は、切り返しからインパクトまで地面に向けて押し込んでいくような感じで、途中でクルンと手首が返り、インパクトを迎え、フォローにかけては右手のひらを飛球線方向、正面に向けるような感覚で使うと言う。左手はテイクバックで内旋し、それをインパクトからフォローにかけて外旋させる。左手一本でスイングするときは、腕は内旋・外旋を意識するとそこそこうまく当たる。両手合体で、足腰はほぼ使わず腕の動きだけで球を捉える練習。シャンクみたいなあたりが続く。テイクバックでクラブを立てて、フォローでもクラブを立てる。この感覚でそれまでよりも早いタイミングで手首を返すと、球を捉えらるようになってきて、左にかなり強い球が出る。左に強い球が出るのは問題ないということ。やって腕を使って球を掴まえられるようになったら、カラダ、下半身の動きを徐々につけていくと、自然と良い球が打てるようになってくるということらしい。右手がフォローで伸びていく感じはなんとなくそれっぽい。Y先生に教わったリストターンの練習をしていたら、Y先生から手の向きを修正された。Y先生はフォローで右手のひらを正面に向けるぐらいで、ということだったが、F先生はこれだとヘッドが被り過ぎてると指摘する。自然な手の形としてフォローでクラブを立てるのは同じだけど、右手左手は拳を重ねて正面にパンチするような形をすすめる。僕にとっても自然なのはどちらかというとこっちの方だ。月曜に教えてもらったスイングで素振り練習もしてたので、なんかかなぁという感じだ。同じ先生で練習したいのだけどタイミングでどうしても2人の先生に交互に教わることになってしまう。僕は、調子が悪くなるとシャンクが出てくるけど、その原因は打ちにいって右肩が出ていくこと、手がカラダから離れてしまうことだ。F先生からはずっとトップ位置から、右肩をそこに残したままで手を地面に叩きつける感覚で振る、というイメージを教わっているが、なかなかうまくいかない。これは森守洋さんがよく言ってる胸を開かず、むしろ右後方に向けたまま手を振る、右手を右足前に叩きつけるように力を飛球線前方方向ではなく、下に解放することというアドバイスとほぼ同じなんだろう。これだけ胸を開かない、右肩を前に出さないと意識してても、それが出来ないのだから重症だ。F先生曰く、調子よく打ててる時は全く問題ないのに、突然右肩がでたり下がったりしておかしくなる、というのが僕のパターンだと。ダフリは右肩が下がる、プッシュアウトも軸が右に少し傾いて、クラブが寝てインからアウトに入ってきて、且つ手が先行してしまいフェイスが開いてインパクトを迎えてしまうことに原因がある。軸を中心とした円運動というイメージ。テイクバックで肩を回して、股関節を入れる。これが中途半端だと、右肩がすぐに前に出ようとする。ハーフスイングでもフルスイングでも、しっかり肩を回すこと、そしてその際に軸をぶらさないこと、この辺りを徹底して意識して練習することにする。