「ランニングと膝」についてダイエットや健康のために気軽にランニングを行っている方もいらっしゃると思います。ランニングは怪我をしやすいスポーツの1つでもあります。ランニング時には脚の関節に通常時の3倍の体重がかかってくるためです。そのような負荷の高いスポーツだからこそ、ランニング時の負荷を軽減するサポーターグッズ。アフターケア用のアイシングなどのケアグッズが効果的です。今回は、そのサポーターグッズ・ケアグッズを紹介していきます。