いい加減、ダイエットに成功したいと思っています。それで糖質制限ダイエットを始めて1か月。体重が2キロしか減っていません。お腹や太もも周りのぜい肉が凄いので「すぐに10キロ位は痩せるだろう」と考えていました。1日の糖質制限量は50g以下に抑えています。(いわゆるスーパー糖質制限)3食炭水化物はほとんどとっていません。「ちゃんと糖質を抑えているのになぜ?」と不安になりますよね。糖質を制限している食事方法は、間違っていません。焦って炭水化物やお菓子をたくさん食べてしまわないようにしましょう。後は1つだけ「びっくりするほど簡単な注意点」を守りましょう。それだけであなたの体は劇的に変化していきますよ!もうあなたの痩せる準備は万端です。あとはこの真っ暗なトンネルの出口まで歩き続けるだけ。糖質制限ダイエット1日60g以下なのに痩せない理由はなぜ?1日60g以下の制限はかなりストイックな糖質制限ダイエットです。普通だったら3日とか1週間で効果が現れてきます。「1~2週間で3~5kgほど痩せますよ」という記載があります。