とも、年齢により弱っていく筋肉ですが、女性は特に、出産やホルモンの影響で、男性よりも弱くなります。弱くなった筋肉を意識して鍛えるのは難かしく、骨盤底筋群はその位置から、なかなか意識しづらい筋肉となります。​そこで「ひめトレ」を骨盤底に置くことで、効率よくトレーニングができます。​尿漏れのほかにも、下腹部ポッコリや、ウエストシェイプ、姿勢の改善など、様々な効果が期待できます。(著作権表示の例)Wix.comで作成したホームページです。