沼田:はまり始めた人は、みんな「人よりも早く、2級や1級を登りたい」と思いますよね。?それ以外にも、同じ人に継続して登りを見てもらうというのもポイントなんじゃないかと思います。成長した点や、まだできていない点を指摘してもらうのはすごく成長にとって大切なポイントなのではないでしょうか?戸田:それは、スタッフがやらなきゃいけないことの1つですね。相乗効果を生みたいですね。本人は成長を判断ができないものだと思います。教えてあげられることがあるのではないかと思います。どこでつまずいているのか、どれだけ成長しているのか?すら自覚することが難しくて、あきらめてしまうのかも。戸田:あとは、登る日のタイミングを決めるといいのでは?と思います。1回登ったら、レスト日を2日とると決めてしまうとかっていうことです。私の場合は、1日登ったら2日休みと言うサイクルを心がけています。筋肉を休ませることを意識的にやっています。いるというか、そういう感覚があります。今はこのサイクルで回しています。登れるだけ登っているようにしていました。「このスポーツはそんなに難しくない」と感じていました。他にも「自分に向いているものだ」と初期段階から感じました。今では難しさがよくわかるのですが(笑)僕は、始めて8ヶ月目頃に外岩2~3回目に行った時に初段が登れたのを覚えています。何級と言う表示がなかったのでジム内のレベルで「何級を登れたぐらいからレスト日を意識し始めたのか?」は正直よくわかりません。