12:01:29Thirdlife様・みなさまへ久しぶりに書き込み致します。みなさまはこの季節、寒暖が激しい中、風邪などひいていませんか。私は先週から風邪をひいてしまい、風邪薬を飲むでおりましたが、以前過去ログにもありましたがこの病気に拍車をかけ歩行も立ち上がりも一段と苦しくなります。みなさまも同様な経験があると思います。Thirdlife様にお聞きしたいことがありますが、子供が受験生のためインフルエンザの注射をしたいのですが、この病気のため私だけまだやっておりません。したらもっと体がきつくなるのではないかと不安です。ご回答くだされば幸いです。みなさまは風邪の対処はどのようにしているでしょうか。13:34:49未来様:私の場合は、まずSBMAの診断確定した年に神経内科の主治医からインフルエンザの予防接種を受け(ついでに肺炎も)、その後は会社の医務室で昨年、今年と接種しております。言えば、今年は接種後2日間くらい(いつもより長く)腕に筋肉痛のような痛みが残りましたが、気のせいかもしれません。私の主治医は問題ないと言っていますが、私も未来様の質問への回答には興味あります。17:16:28未来様、サボテン様お久しぶりです。ご質問のインフルエンザの予防接種の件ですが、インフルエンザワクチンは、ポリオや麻疹などの予防接種のような毒性を弱めたワクチンを含む生ワクチンと違い、ウィルスの抗原部分を抽出した不活化ワクチンです。予防接種からインフルエンザに感染することはありえませんし、強いアレルギーなどの特異体質の方を除いてはSBMAの方でも副作用はきわめて少ないと思います。予防接種を受けずインフルエンザに感染してしまうと、痰が切れず苦しい思いをされる可能性が強いと思われますので、SBMAの方は積極的に受けておかれるほうが良いとおもいます。17:53:24Thirdlife・サボテン様さっそくの回答ありがとうございました。今度、予防接種をしてきたいと思います。今日で風邪薬を2日間服用していませんが、少し歩行が楽になりました。手あらい・うがいはしているのですが・・・・・。みなさんも特につらい冬をのりきりましょう。さんのおっしゃるように、風邪の予防策としては、手洗い、うがい以外あまり有効な方法はないと思います。引いてしまったときは、抗ヒスタミン剤(鼻水を止めるポララミン、ゼスラン、エバステルなど)を服用すると咽喉からの滲出物が少なくなり、使わなかったころよりも痰が少なくなり非常に楽です。他にも抗ヒスタミン剤は沢山ありますが、眠気やボーっとしてしまう方が、ポララミン>ゼスラン>エバステルの順に多いです。ポララミン以外は医師の処方が必要です。それでも痰が切れにくい場合は、喘息に使われる、吸入の気管支拡張剤(メプチンエアーなど)を咽喉に噴霧するとやはり滲出物が少なくなりかなり楽になります。風邪を引いてしまったら、主治医に相談して試して見てください。