00:13魚うどんと書いて(ぎょうどん)は、宮崎県の日南市周辺の郷土料理であるとのこと。名前の通り魚を原料に作ったうどんです。魚のすり身に片栗粉をつなぎに作っています。通常のうどんのように小麦粉は使っていないのが特徴のようです。使う魚はトビウオが多いようです。最近は糖質制限をしている方も多いと思いますが、魚が原料なので、栄養たっぷりですね。青さかなといえばDHAやEPAという成分が多く含まれ、血流をよくします。血管を若がえさせるような効果が期待できます。ランニングでストレスを発散しています。フルマラソン完走に向けがんばっています。毎日温泉に入り、リフレッシュしています。冬は、インフルエンザの流行時期です。のどや口、鼻が乾燥するこんな時...ネックスピーカーネックスピーカーは、ポンと肩にのせて首に引っかけるだけ。使い方は簡単です...鍋具材セット寒い冬は、やっぱり暖かい鍋物がいいですね。卓上コンロと本格派の鍋具材セッ...小さい水筒ステンレスボトルといえば350mlとか500mlの水筒を思い浮かべるところですが、...電熱ベスト寒さの厳しい冬を暖かく過ごすための防寒アイテム、電熱ベストです。対策テンプレートSeesaaブログ。