今月のおうちごはん旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!真子の煮付け調理時間15分1人あたり197kcal塩分2.9g旬の真子を使って、とても簡単に美味しく出来る煮付けを作ってみませんか。真子の旨みとしょうがの香りでお箸のすすむ1品に仕上がります。1カケ真子は流水で洗ってからペーパータオルで水気を拭き、幅3cm程度の輪切りにする。鍋にAと千切りにしたショウガを煮立て、1をそっと並べ入れて落し蓋をし、弱火で10分程度煮る。全体が花が咲いたように開き、味が染み込んだら器に盛る。切り分けずに丸ごと煮ると、花が開かずにしっかりとした仕上がりになる。reserved.このサイトの写真、イラスト、動画、文章を無断で転載、使用することは法律で禁じられています。