お菓子をやめたら食費にゆとりが生まれた。スマートフォン用の表示で見るそう言われればそうかも。日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。HOMEABOUTTIPSSTUDYDESIGNCONTACT【スポンサーリンク】2019-05-02お菓子をやめたら食費にゆとりが生まれた。お金のことお菓子をやめたら食費にゆとりが生まれました。お菓子をやめて浮いたお金で「ちょっといい卵」を買うように。以前はひんぱんにお菓子を買ってたわが家。夕飯の後は必ずお菓子を食べてました。毎日のようにスナック菓子とか1袋は開けてたかな。ひどい時は甘いのと塩っぱいの1袋ずつとか。これ、金額にすると1日平均100円としてもひと月に3,000円です。いや、休みの日はもっと食べてたから4,000円は超えてたかも。30過ぎて代謝が落ちてきてからは太りやすくなったんで、これはやばい⋯と食べる頻度は減っていき、やりくり方法を変えてからは(お菓子はそれぞれ自分持ちで買うルールに変更)お菓子代はほぼ子ども分だけになり激減しました。今は月に1,000円も買ってないと思うんですよね。今は、お菓子代が最高にかかってた時期より3,000円以上食費にゆとりができてます。それでその浮いた分を貯金に回してもよかったけど、食事の質を上げることに使ってます。卵や牛乳といった基本的な食材。これをケチらず「ちょっといいもの」が買えるようになった。前は平飼い卵とかこだわりの牛乳は高くて買えなかったんですよね。平飼いのは8個入り1パック320円とか、こだわりの牛乳は1本240円とかするんで、「高嶺の花」でした。卵は甘みがあるし、牛乳は濃厚でほんとにおいしくて、いつかいつでも買えるようになりたいとは思ってました。それがお菓子をやめたことで食費にゆとりが生まれて、いつもこれらを買えるようになりました。この卵や牛乳を食べたり飲んだりするたびに、「おいしい⋯」としみじみ思えて、満足度が上がりました。お菓子はおいしいけど、基本、カロリーばっかりで栄養がないんで、たまのごほうび程度にして、「いい食材」を買うお金に回すと暮らしの満足度が上がるかも、です。関連記事:週1でお菓子をご飯がわりに食べていたわたしがスナック菓子をやめられた3つの方法。お菓子や菓子パンをほどほどにするのは、肥満防止にも効果的です。関連記事:現代は肥満しやすい時代。メロンパン1個と軽めの食事のカロリーが一緒だった。13:50関連記事2019-06-29食費が高かったり、太りやすい人はスーパーの買い物を「素材だけ」にするといい理由。体...2019-04-23貯金とダイエットと片付けの共通点。1つうまくいくと連動する理由。部屋がスッキリしたらやせたし、貯金もできるようになったとい...2019-02-25これからも「低収入で肥満の人」が減らないだろう理由。おととい書いた記事、書いた後に思いました。低収入だと肥満し...2019-01-15週1でお菓子をご飯がわりに食べていたわたしがスナック菓子をやめられた3つの方法。高カロリーだし添加物や塩分、糖分もたっぷり。そんなスナック...2018-12-14低所得のわが家が選ぶオススメのタンパク質食材13選。低所得なりに栄養をどのように取るか日々考えてます。眠るために必要な運動量は。日)管理人:モカミニマリストを目指してる40代、一児の母。セミリタイア者(ただの専業主婦ともいう)。嫌いな言葉は「働く」、好きな言葉は「休む」「ゆっくりする」。「他人に優しく、自分にもっと優しく」をモットーに生息中です。読者になる@mocha131010をフォローtwitterでつぶやき中。月別アーカイブ検索ランキング参加中googleアドセンスについて当ブログは広告サービスGoogleアドセンスを利用しています。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するためにCookie(クッキー)を使用することがあります。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。