バターやマーガリンなど。酸化した油の摂り過ぎ。スナック菓子やカップラーメンなど。量を食べすぎて胃腸を酷使しすぎているスナック菓子やカップラーメンをやめよう、というアドバイスはよく耳にされると思うのですが実はそれだけでは十分でありません。大人ニキビを即効で治したいのであれば、動物性の食品をしばらく控えて、野菜や玄米、納豆や味噌などの発酵食品を主体にした食生活に試しに切り替えてみてください。これだけで大幅に改善することは多いですよ!それでもニキビが治らない時は、皮膚科に行くべき。このように正しい洗顔方法と、食生活を改善することで40代男性のニキビが即効で治る人も多いはず!しかし中には昔の僕のように、全然改善が見られない、、という人も間違いなくいるでしょう。その場合は迷わず皮膚科の助けを借りましょう。どこの皮膚科でもいいという訳ではありませんよ。日本ニキビ治療はアメリカに比べて、10年以上遅れているといいます。アメリカではニキビの治療の第一選択として使用されているアキュテインという薬も、日本では保険の認可が下りていない状況です。皮膚科でもらえる薬が効かないということは普通によくあることです。本当に40代になっても、ニキビが治らず困ったときは、アメリカの治療にも精通しているニキビ治療の専門家を探すようにしましょう。改善策はあります!諦めないでくださいね。日)40代男性のメンズスキンケアの研究家である管理人が、モテ肌作りのノウハウをお伝えします。40代男性のためのスキンケアの方法、メンズコスメのブランドの選び方、乾燥肌やアブラ性などの肌の悩みの解決策など。