シングルマザーのウルオイブログスマートフォン用の表示で見るシングルマザーのウルオイブログ3人の子供達との毎日や、アラフォーの悩み、仕事、お金について、つぶやきます。昨日の朝は、アイタタタタ...という感じで1日が始まりました。一昨日の夜から生理が始まったので、明らかに生理痛による腹痛です。腹痛だけでなく、生理の時にはお腹も下すので、ダブルで辛い...どうして生理の時だけこうなるのかな?昨日と今日の2日間の痛みは、仕事休みたいよーと思うほどでした。生理痛ぐらいで休んでられないので、薬を飲んで出勤しました。1日が憂鬱になる昨日と今日は、薬のおかげで痛みは和らぎましたが、お腹が下っているのは変わらず...朝、薬を飲んでも、お昼を過ぎたあたりから、鎮痛剤の効き目が切れてしまいます。薬を飲みたくないので、昨日今日も、午後は薬は飲まずにやり過ごしました。お盆ということもあって、職場の人も少なかったので、いつもよりもカロリーを消費しない働き方をしました(笑)家に帰ってからも、お腹が痛いので横になったりしていると、子供達が心配します。毎月こんな感じなので、生理の時は憂鬱です。以前に比べれば、改善しましたこれでも、だいぶ改善されてきたんです。以前は寝込んでしまうほどで、頭痛もひどくて、動けませんでした。生理の期間だけではなく、その前からかなり調子が悪くなっていました。排卵の頃からマイナス思考傾向が始まり、1週間前にはイライラが始まり、1〜2日前からはイライラMAX!生理周期も早かったので、毎月ずっと生理に支配されている感じでした。あまりにひどいので、ピルを飲むことにしたんですけど、体に合わず断念。漢方を飲むようになってから、徐々にイライラと落ち込みが改善され、生理周期も落ち着いてきました。頭痛や腹痛も、以前に比べれば良くなりました。波はありますが、今回のように辛い腹痛の時でも、薬を飲めば普通に仕事ができるぐらいになったので、私には、漢方の処方があっていたのかなと思います。いうことで今回は久々にハードな痛みでした。最近、冷房や扇風機に当たり過ぎていたり、冷たい飲み物ばかり飲んでいたので、体が冷えていたのかもしれません。この暑さで、お風呂ではなく、シャワーで済ませることも多くなっていたし...体がきついと、自然と、心もちょっと元気がなくなります。先日、元夫と子供達が会っていました。www...2018-08-012018年7月の振り返りと、8月の目標7月はかなりキツイ1ヶ月になりました。体調を崩したり、死ぬ...2018-04-29シングル家庭の、ゴールデンウィーク事情。はてなブログProアラフォー&シングルマザーのウルオイです。3人の子供達の子育てに、孤軍奮闘の日々。孤独や不安を感じることもあるし、失敗や後悔もたくさんですが、楽しいことや幸せなことに目を向けていきたいです。月別アーカイブ注目記事はてなブログをはじめよう!everydayhigh5さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。