寒天はローカロリーなのはもちろん!食物繊維が豊富で、ダイエットに向いているとされていますよね?実は、他にもダイエットに向いている理由があったんです。寒天ダイエットでは、食前に寒天を食べたり、食事に寒天を取り入れる方法がありますが、寒天はほぼゼロカロリーなのと、お通じが良くなるとのことで、人気の食材ですよね。他にも、食前に食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えて糖の吸収を穏やかにしたり、脂肪の蓄積を防ぐこともできるみたい。ありますが、そのまま料理に入れるならか糸寒天、煮溶かすなら粉寒天が一番簡単で便利なんですね。スイーツに使うと、色々可愛く仕上げられるのも素敵ですよね。フルーツを入れたら、それだけでカラフルで、食べるのも楽しくなりそうです。寒天って、作る時にコツとかいるし、面倒という方もいらっしゃるかと思います。ところが、レンジでも寒天を簡単に作る方法があるんです。以下にレシピをご紹介していますので、ぜひ下記のリンク先もチェックしてみて下さい。́ω`)レンジで作れる寒天?寒天でスイーツを作る時って、ちょっと大変ですよね?ちゃんと溶かさないと、固まらないからと、鍋で煮詰めたり。それがレンジで簡単に作れちゃう方法が、今回ご紹介しているレシピになります。これで果物とか入れたら、すぐにスイーツが出来ちゃいますね。おすすめは、寒天を入れたあんみつでしょうか?これなら、寒天自体を作ってしまえば、後は乗せるだけですし。レンジで作れるなんて、思ってもいなかったので、これは便利!と思いました。つくれぽ!が多いのも頷けますね。料理には、アイディアとかひらめきが必要ですよね。この作り方なら、面倒な作業一切要りませんし。ちなみに、寒天ダイエットが良いからと、寒天を食べ過ぎるのは良くないと言います。1日に5g位までにしないと、逆に便秘になるそうですよー。明日から連休になりますが、三日間のどれかでおはぎを作る予定です。́ω`)独り言...昨夜は、お弁当を買って食べました。いうのも、毎日食事の献立が大変だろうからと、父がお弁当を買ってくれたんですね。40%OFFの時間帯だったので、お安く弁当が買えました。!私の好きなカツ丼まであり、久しぶりにお弁当を食べたら、やっぱり美味しい!毎日だと飽きると言いますが、私は毎日でも良い!と思いましたね。言えば、沢山の枝豆をいただいたんですが、母が苦い苦いと文句を言ってましたが、どうやら農薬を使っていたのが原因らしく。母は自分の嫌いな人にもらった食材は、必ず文句を言うんですが、父と私が夜の時間を使って、必死にゆでたり、むいたりしていたのが、全部無駄になり、捨てることに。その夜、弟が仕事先でも、枝豆をもらってきたので、それも一緒にやってしまおうと言うことに。したら、今度は苦くないと、パクパク。́・ω・`)枝豆をいただいた方には、他にも小鈴という納豆に使う用の大豆をいただいたので、そちらも作らないといけないので、今夜作ってみようと思ってます。頂きものでしたが、母の口には合わなかったようで。もったいないのもありましたが、一時間以上かけて、茹でたり、むいたりの作業が無駄になったのは悲しかったですね。母は全く手伝わなかったわけですし。今度は、母が苦いとか文句を言った時には、時間の無駄になるので、即捨てることにします。́ω`)無料のメルマガコーナーいつも読んで下さり、ありがとうございます!メルマガは、こちらから。まぐまぐ!↓のメルマガのURLをクリックして、ポイントを貯めた方にはフルーツパウンドケーキを1ホールプレゼントさせていただきます。以前プレゼントが当たった方には、喜んでいただきましたよー。オレンジメール今回ご紹介したレシピは、こちらから。今日は楽天レシピさんで、ロコモコ丼を作っていただきましたので、そちらをご紹介します。楽天レシピさんでロコモコ丼部門第2位のレシピになります。イベントにぴったりの天気となった北海道。今日は気温が1ケタになるらしいので、ようやく氷点下から脱出です。今朝は、久しぶりに歩いて、往復1時間ほどのシャトレーゼに行ってきました。今日までアイスがポイント3倍になるので、母に行ってと頼まれまして。いえば、最近毎日PC作業ば...ずぼら日記ずぼら日記:2016/01/09やっと正月が明けたと思ったら、また三連休ですね。連休は嬉しいものですね。昨日は、久しぶりにサンクスのアイスコーヒーを飲みました。私がサンクスに行った当初は、ポーションを渡され、...ずぼら日記ずぼら日記:2015/01/10今日は日曜日ということで、毎週恒例の買い出しに行ってきました。弟が派遣で仕事をしていた時には、歩いてスーパーまで行ってましたが、今日は車を出してもらいました。往復1時間以上かかる所なので、純粋に嬉しかったですね。折りたたみパイとか、練りパイとか、種類だけは知っていますが、普段作ることは余りありません。Day32現在の記事:929897総閲覧数:119今日の閲覧数:403昨日の閲覧数:74今日の訪問者数:240昨日の訪問者数:2015-04-08カウント開始日:ランキング参加中!人気記事はこちらから!ほんだしで簡単!関西風の薄味で!本格おでん2015.03.112017.09.30チキンクリスプ風?ナゲットのマヨホットサンド♪2018.05.04冷凍チキンカツをアレンジ!梅しそカツ♪2018.02.02旨辛ザンギ!塩山椒風味の鶏のから揚げ♪2019.02.17余った生クリームで!クリーム風カレーライス♪2019.02.19%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。