初心者のベリーダンス教室をお探しなら、親切・丁寧な指導で楽しくレッスンできるベリーダンス教室ベリモを。ベリーダンステクニック用語集フィギュアエイト骨盤を床と平行にしたまま8の字に動かすのが基本的なフィギュアエイトです。骨盤を平行に保つのがポイントです。そのためには、膝で少しサポートしましょう。小さなフィギュアエイトの場合は膝はほとんど使わなくて大丈夫ですが、踊りをダイナミックに見せたいときは、膝もサポートすると大きなフィギュアエイトができます。パターンは主に前から回すものと後ろから回すものがあります。スムーズに8の字を描くためには、重心移動をしっかり心がけることが重要です。アームは、下から円を描くように上にあげるなど、とてもセクシーに見えるムーブメントの一つです。女性の柔らかい曲線を特に強調する動きなので、滑らかに動けるようにマスターしたい一つです。(60)体幹を鍛える為のバレエ教室案内ベリモの方がバレエもやりたい場合、お得に受けられます。reserved.ページ上部へ戻る。