水2019年のお盆休暇は8/12(月)~8/16(金)になります。連日の猛暑で疲れている方も多くなっていますので、リフレッシュしていただき、17日からよろしくお願いいたします。関西は梅雨入りが遅く、7月になり雨模様です。先日、加圧スタジオPalは9周年を迎えました。オープンから続けていただいているお客様もおられ、時代の経過を感じます。今まで通り、出会いや別れを大切にしながら10年目も営業させていただきます。月2019年のゴールデンウイークの休日のお知らせです。お休み4/29(月)~5/3(金)5/6(月)営業4/27(土)4/28(日)5/4(土)5/5(日)土日のみの営業になりますが、可能な方はぜひ、お待ちしています。火2018年は12月29日がラストになります。残りわずかですが、最後までよろしくお願いいたします。土11月は以下の予定になります。定休日11/5(月)11/12(月)11/19(月)11/25(日)1126(月)※23日(祝)が営業、25日(日)がお休みになります。木2018年のお盆休みについて8/12午後~816午前になります。※8/12の早朝、8/16の夕降は営業します。木7月は7/2(月)、7/9(月)、7/16(祝)、7/23(月)、7/30(月)がお休みになります。久々の兄弟ツーショットです。9月、10月と弟(裕介トレーナー)の担当日があります。大阪で地震があり、まだまだ不安定な毎日を過ごされている方もおられると思います。早く普段の毎日が戻ることを祈っています。Palは6/20で無事8周年を迎えました。多くの方に支えられえきたおかげです。ありがとうございます!今後ともよろしくお願いいたします。日いつもありがとうございます。今年のGWのお休みは以下になります。5/5(土)AMよろしくお願いいたします。火4月は月曜日・祝日がお休みになります。4/2(月)4/9(月)4/16(月)4/23(月)4/30(祝)よろしくお願いいたします。火ようやく届きました。来ると言いながら、遅くなってしまいました。月ようやく春らしくなってきましたね。3月もどんどん進んでいきますが、中盤以降の営業にイレギュラーがありますので、お知らせさせていただきます。定休日3/5(月)3/12(月)3/20(火)、3/21(祝)3/26(月)※3/19(月)は営業いたします。3月もよろしくお願いいたします。寒さの厳しい日が続いています。体調管理に気をつけましょう。遅くなりましたが、2月のお休みは以下になります。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。2018年は1/5(金)から営業開始です。お正月休みを満喫し、その後、トレーニングの計画を立てていきましょう。今年もラスト1ヶ月になりました。寒さも日に日に厳しくなってきています。疲れをためないようにうまく休息と適度な運動をとりいれましょう。今月のお休みです↓12月4日(月)12月11日(月)12月18日(月)12月25日(月)12月30日~※12月23日(祝)は営業いたします。お世話になっている上泉アナウンサー。写真撮影を依頼しました。今年の大阪マラソンもインタビューしながらのランニングお疲れ様でした。月10月は雨ばかりで、すっきりしない1カ月でしたね。秋本番でいよいよ11月です。今月のお休みのご連絡です。11/3(祝)11/6(月)11/13(月)11/20(月)11/23(祝)11/27(月)祝日が間にありますのでご注意ください。早いもので今年も残り3ヶ月になりましたね。寒さに気を付けながら、秋を満喫しましょう。10月のお休みの予定です。10/2(月)10/9(祝)10/16(月)10/23(月)10/30(月)※10/24(火)は13時以降の営業になります。新たに秋から運動や筋トレを始めようとされる方も大歓迎です。お気軽にお問合せください。金2017年のお盆休みは8月13日~8月15日(火)になります。メールでのご連絡などは8月16日以降、随時返信させていただきます。梅雨明けももうすぐですね。真夏がくるまでのラストスパート!7月はすべて月曜日がお休みになります。7/3(月)7/10(月)7/17(祝)7/24(月)7/31(月)よろしくお願いいたします。水おかげさまで、加圧スタジオPalは6月20日で7周年を迎えました。期間的には、赤ちゃんが小学生になる頃ですね。よいサービスを目指し、8年目もよろしくお願いいたします。水いよいよ西日本も梅雨入りですね。最近は夏に向けてやる気のある方も多くなってきています。予約枠にも限りがありますので、時間帯によっては難しい日も出てきています。6月は月曜日中心にお休になります。6/56/126/196/26よろしくお願いいたします。金4月後半から5月にかけての営業のお知らせです。4/29(土・祝)、4/30(日)、5/1(月)は営業、5/2(火)~5/5(金)がお休みとなり、5/6(土)、5/7(日)は営業しております。金ベンチプレスの補助スタンドを購入しました。これで高重量でも安心ですね。夏までに大胸筋をしっかり鍛えましょう。自主トレのほうも頑張ります。日ホテルの工事が進むにつれて、約2年間、閉鎖されていた南森町駅の2番出口がようやく利用できるようになりました。電車で来られる方にとっては信号を渡る必要がなく、当施設には歩いて1分あれば到着できます。冬の間、少しお休みしている方や、新たに初めていただく方も、いつでもご連絡お待ちしています。土3月に入り、少しずつ暖かい日が多くなってきました。夏に向けてトレーニングのモチベーションも上がってきますね。送別会シーズンの対策や、花粉にも注意が必要です。3月は祝日もすべて月曜日のお休みになります。定休日3/6(月)3/13(月)3/20(月・祝)3/27(月)よろしくお願いします。月2月の営業についてのお知らせです。お休みがすべて月曜日で、2/6(月)2/13(月)2/20(月)2/27(月)※2/11(祝・土)は営業いたします。寒さに負けず、2月もがんばっていきましょう。日あけましておめでとうございます。2017年は1/5(木)から営業開始です。本年もよろしくお願いいたします。金2016年の営業が無事に終了しました。多くの方々に支えられたおかげです。1年間、ありがとうございました。よいお年をお迎えください。日2016年もいよいよ12月です。今年は12/29(木)が最終営業日になりそうです。月曜日と祝日を通常のお休みとさせていただき、12/30~年末休みになります。年始についても決まり次第、お伝えさせていただきます。外の看板の表記もようやく冬仕様になりました。テーマは冬のボディメイクです。飲み食いが多くなる頃に、何とか身体を仕上げておきたいところですね。寒暖の差が激しい日々ですが、体調管理に気をつけて11月後半を過ごしましょう。今年も残り2ヶ月となりました。朝晩は寒くなり、日が暮れるのが早く、一日が短く感じます。食欲の秋でもあり、スポーツの秋でもあります。体力を落とさずに元気で乗り切っていきましょう。今月は月曜日以外で、11/3⇒文化の日、11/23⇒勤労感謝の日がお休みになります。土9月は新しくラバータイプのバーベルを購入しました。落としても振動が少なくて、下のフロアの方にも迷惑がかかりません。高重量でのベンチプレス、スクワット、デッドリフトにフル活用できそうです。火8月になり、毎日、暑い日が続ききますね。2016年のお盆休みのお知らせです。※8/8(月)も夕方以降は営業させていただきます。毎年この時期はイレギュラーが多くなり、申し訳ありません。水6月20日でオープン6周年を迎えました。毎年、梅雨の蒸し暑い時期に開店準備をしていたことを思い出します。初期の何もなかった空間から、設備面もハードな男性から、初心者の女性にまで幅広く対応できるようにシフトチェンジしてきました。今後は短期集中と長期的なコンディション維持、いかに継続しやすい施設であるかにこだわってやっていこうと思います。今後ともよろしくお願いいたします。今年のゴールデンウィークは5/2(月)、5/3(祝)、5/4(祝)、5/5(祝)の4日間をお休みさせていただきます。よい連休にできるように、前後の予定を考えて過ごしていきましょう。急な寒さから一転、暖かくなってきました。暖かい日が多くなると嬉しいですね。今月は3/7(月)、3/14(月)、3/21(祝)、3/28(月)がお休みで、3/15(火)のみ17時以降の営業になります。