熊田曜子に学ぶバストケア30代の愛されボディプロジェクト30代の愛されボディプロジェクトは、セルライト除去、脚痩せ、バストアップを中心にダイエットやボディケアにゆるーく取り組むお気楽ブログ。熊田曜子に学ぶバストケア熊田曜子に学ぶバストケア。愛されボディメイク』を読んでみました。・左右の手のひらを胸の前で合わせて押し合う。押しながらゆっくりと左右に動かす。大胸筋を鍛えるのに効果的なエクササイズだそうです。★バストマッサージ・腋の下に反対の手を入れ、胸方向へさする。豊胸のツボが刺激できるそうです。・胸を外から内側へ、下から上へ、持ち上げるようにマッサージする。胸の血行がよくなって、ハリがアップするそう。・ジョギングのときはさらしを巻く。胸がゆれないようにするためとのこと。★バストケア愛用品バストケアには、『ワンダーボムバストクリーム』を愛用しているそうです。【2】ほのかにいい香り【3】ウエストのくびれ悩みベスト3【1】セルライト太もものセルライト。見た目も悪いし、痩せにくくなる...。太い太ももとふくらはぎ。脚痩せしていつかは美脚に!【3】垂れてきた胸30代は重力との戦い。