#OmezaトークShareお気に入り11大事な試験、試合、仕事...学生時代から大人になるまで、大きな緊張とともに迎える勝負の日ってありますよね。どんなに準備万端に整えても、体調を崩してしまっては意味がありません。それがストレスが原因でお腹の調子がイマイチとか、よく眠れなかった、なんてことになるともったいない...。そんな大切な日に限って、メンタルが弱くて困っている人に、乳酸菌のパワーが効果を発揮するという新情報をお届けします。編集部まず「ヤクルト1000」と聞いて、「1000!!!」と思った人も多いはず。それはものすごい機能が備わっているのかもしれない、と興味津々。試験でも仕事でも大事な日が近づくと、なんとなくお腹がユルくなったり、眠りが浅くなったりして、当日ってなかなか万全の体調では臨めないものですよね。試験当日に限らず、その少し前からは常に体も心も緊張ぎみで、なかなかぐっすり眠ることができません。眠りが浅く、変な夢をみたり、なんてこともよくあります。それだけ、自分では体調を整えようにも、メンタルのほうから崩されてしまうと、もはやどうしようもないのかな、と思っていました。「ヤクルト1000」は徳島大学の医学部4年生の協力のもの、進級に重要な試験の8週間前からこちらを飲んでもらい実験したといいます。医学部生の試験前、かなりピリピリしてそうです。その結果、試験が近づくにつれ増加するストレスの体感が軽減されたとのこと。ストレスがかかっていると増加するといわれる唾液中のコルチゾール濃度の値が上昇するのを抑制。いずれもストレスに対して、乳酸菌が効果を発揮したことを示したのだそうです。熟眠時間や熟眠度が向上したり、起床時の眠気も改善され、すっきりした目覚めを体感している人が多かったとか。眠ってすっきり起きる、理想の睡眠ですね。なれば、大事な試験も万全の体調で臨めたのではないでしょうか。これまでのヤクルトは乳酸菌による腸内環境の改善というものが中心にうたわれてきたと思うのですが、今回の「ヤクルト1000」は腸を整えることで、さらにその先のストレス緩和や睡眠の質にまで変化を起こすことの可能性を示唆しています。最近よく脳腸相関という言葉を聞きますが、まさに脳と腸とが連携しての結果なのかもしれませんね。こんな素敵な機能が備わった「ヤクルト1000」(ヤクルト初の機能性表示食品)、味ももちろん気になります。こちら1本100mlということで、ヤクルト比較ではかなり多めの量となります。私が家で飲んでいる「ヤクルト400LT」は80mlで、これでも市販されている通常のヤクルトに比べれば多いのですが、それを上回る量。一気には飲みきれず、じっくり味わいながら飲む感じです。味は、いつものヤクルトと変わらず、小さい頃から飲み慣れた、おいしさ。これなら勝負の日に向けて、いつものヤクルトをチェンジして飲む、ということができそうです。市販売りではなく、訪問販売で購入する形となりますが、この新しいアプローチの「ヤクルト1000」、勝負の日を前に緊張が高まり、そのストレスに苦労している人には、ぜひお試ししてほしい商品です。編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。編集部ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。