天使にラブソングを2の主役のリタ役をつとめた彼女、といったほうがわかる方も多いかも。第41回グラミー賞では女性初の5冠受賞を達成。歌えるのはもちろん、ラップもこなし、(ギターまでかき鳴...ローリンヒルに会えた日2016-10-30練習再開。更新が滞っておりましたが、なんとかやっています。実はほぼ1ヶ月感練習出来ていなかったんですね。出張とか帰省しないといけなかったりで、休んでおりました。これから再開ですよ!頑張ります。なにげにマットも新調したので。肝心の1ヶ月ぶりの...練習再開。2016-10-24神宮球場で田中律子=りっちゃんとヨガしたんだけっこう周りでも行っている人が多かった、神宮ヨガ。前のことになってしまったのですが、記事アップするの忘れてました。神宮球場のグランドに入れるってだけで、スーパー興奮ですね。会場には300人くらいかな、結構な人...神宮球場で田中律子=りっちゃんとヨガしたんだ2016-10-02ベータヨガの男ヨガ参戦記録ワークショップ昨日10月1日土曜日にベータヨガの男ヨガに参加してきました。講師は柳本カズヤ先生。このクラスは大人気で24名がスタジオにぎゅうぎゅう、否、ぴったり集まってました。内容はというと、この日のカズヤ先生は喋るしゃべる!喋りまくりの2時間30分でした。(...ベータヨガの男ヨガ参戦記録2016-09-28ベータヨガの男ヨガワークショップ今週末の土日、10月1日と2日にベータヨガによる男性限定のヨガクラスが行われます。価格は2,500円だし結構お得です。有名どころの先生ばかり!ぼくは柳本先生のクラスに参加する予定です。楽しみだー!【概要】2016年10月1日(土)・2日(日)メンズ限...ベータヨガの男ヨガ2016-09-25ヨガフェスタ2016参戦記録ヨガフェスタに今年も参加しました!今年は連休に韓国に行っていたこともあり、最終日のみの参加でした。台風の影響で雨も降っていたのですが、いやー、盛り上がってましたね。ホントは外で行うパークヨガを何本か受けたかったのですが、雨のため室内のクラ...ヨガフェスタ2016参戦記録2016-09-23今日は久しぶりにフルプライマリーを練習しました。今日は久しぶりにフルプライマリーを練習しました。昨日ジムにも行ったので、結構体が重くって、うまく動けませんでした。尋常じゃないくらいの汗が出ますね。この時期は仕方ないですけど。ホットヨガじゃないかってくらいです。汗で滑ってしま...今日は久しぶりにフルプライマリーを練習しました。最近牛乳が実は体に良くない、という話を聞くことが多々あり、結構豆乳を飲むようにしています。豆乳って、なんで牛乳とかそのほかの紙パックみたいな形でなく、キャップ付きの独特な形状なのでしょうか。その甲斐あって、豆乳を注ぐときにまぁなんと注...豆乳の正しい注ぎ方2016-09-06東京でアシュタンガの練習ができるスタジオまとめというわけで、新しくスタジオを探さないといけないので、ついでに東京でアシュタンガができるスタジオを幾つかまとめてみます。行ったことがないスタジオもありますから、参考程度にしてください。ヨガ...東京でアシュタンガの練習ができるスタジオまとめ2016-09-04つづき。2年と少しの間に261コマのクラスを受けました。1コマ75分だとすると、75分✕261コマ=19,575分=326.25時間≒13.6日結構な時間を費やしてきたものです。TTだと200時間とか400時間とかするんですよね、それを考えると2年間で326時間だと、どう...つづき。2016-08-31最後のクラス8月でヨガスタジオを変えることにしました。今通っているところが決して嫌いとか、ダメということはないのですが、もっとアシュタンガを深めたいと思ったのが一番の理由です。自分のアーサナと向き合ってみたいなぁと。2年とちょっと通ったスタジ...最後のクラス2016-08-30どうやらぼくはまちがっていたどうやらまちがっていたようです。まちがったことをしていたのです。そのまちがいに気づきました。練習の記録ひっさしぶりにアシュタンガの練習しました。旅行の準備と片付けとかで、ほぼ2週間ぶりくらいでしたね。意外とこういうときのほうが、無理なくアーサナが取れるのが不思議。いろいろな力みが取れたからかもしれません。戻ってきました、パプアニューギニア。この間まで原始の生活を営んでいた世界と資源産出に高騰する現代世界。この相反するものが交互に立ち現れる国、それがパプアニューギニア(PNG)でした。ーパプアニューギニアを旅してー2016-07-28旅に出る前、ドキドキする今月は全然ブログが更新できてないのです。これは怠惰です!それ以外の何者でもありません!と白状したいところですが、一つだけ言い訳したいわけであります。それは、この夏、一世一代の旅に出るからです。行き先はパプアニューギニア。地球最後のフロンテ...旅に出る前、ドキドキする2016-07-26ヨガフェスタ2016やるってよ今年もこの季節がやって来ました!ヨガフェスタ2016http://www.yogafest.jp/2016/一昨年から僕は参加してますが、連日めっちゃ晴れてて、ほんと気持ちよくヨガできます。人気のクラスは売り切れ必死なので、否、もうすでに売り切れてるクラスもあります!早...ヨガフェスタ2016やるってよ2016-07-13キラーストレス解消にはマインドフルネスがいいらしい先日NHKでキラーストレスなる番組が放映されていました。簡単にまとめると、・現代社会に生きる人々はストレスにさらされている・ストレスによりストレスホルモンが分泌され、癌や心不全などの命に関わる病気を発症する・このキラーストレスから体を...キラーストレス解消にはマインドフルネスがいいらしい2016-06-30いつの間にかヨガブログ始めて1年が経っていたことに驚きを隠せませんいつのまにかヨガブログ初めて1年以上たってました。そんなに好きならブログでも書いてみたら?と先輩からのススメで始めたのですが、なぜか続いています。需要があるのかないのか、誰がこんな記事読むねん、と甚だ不安に感じるときもありますが、気にせず書...いつの間にかヨガブログ始めて1年が経っていたことに驚きを隠せません2016-06-26ワークショップを受けるときに大切にしていること今月はたくさんワークショップを受けました。ワークショップは受けるだけで楽しいし、いつもと違う刺激や学びがあってよいものです。受けっ放しではもったいない。その後の練習に繋がるはものでなくては、と思っています。YFY参戦の記録2016-06-21太陽礼拝を学びなおすワークショップ。ここのところ、週末にいろいろしたいことがあり、ブログ放置気味でした。そんななかでもヨガは続けておりまして、先日、アシュタンガのワークショップを受けてきました。基本の基本、太陽礼拝を中心にしたWSだったのですが、目か...太陽礼拝を学びなおすワークショップ。ヨガをめぐる奇跡の旅』を見てきました。ヨガナンダは本でも有名ですが、本人の映像も残っていたんですね。先日ハンドスタンドの練習していたら、顔面から床に落ちましたwちょうど頬骨があたったのですが、大事には至りませんでした。目を潰さなくてよかった。頬骨が高くてよかった。今日起きたら、腫れてもっと頬骨が高くなってた。会社の人からは、なんか頬が黄...ハンドスタンドの悲劇2016-05-12京都でマイソールあっという間だったゴールデンウィーク。僕は関西に遊びに行ってました。京都に行く予定があったので、いいチャンスとドロップインでアシュタンガの練習してきました。場所はマイソール京都。出来て8年目というスタジオ。二条城の近くにあります。それほどわ...京都でマイソール2016-05-09ピンチャマユラーサナ初練習!先日のクラスで、初めてピンチャマユラーサナの練習をさせてもらえました。ドルフィンのポーズでしっかり肩を開いて、軽く脚を持ち上げる練習をしてから壁を使いいざ実践!思いの外、脚はすぐ上がりました。壁づたいに練習したので、安心感もありましたが、...ピンチャマユラーサナ初練習!2016-05-06展覧会「森村泰昌:自画像の美術史ー『私』と『わたし』が出会うとき」によせて森村泰昌の展覧会に「森村泰昌:自画像の美術史ー『私』と『わたし』が出会うとき」先日行ってきた。森村氏の作品は意外と中学生の頃から知っていた。美術の教科書か資料集の片隅にゴッホに扮する氏のポートレートが載っていた。最近思うんです、ヴィラバドラーサナIって、人間工学的に本当に問題なくとれるポーズなのかどうかということ。左右の骨盤は真正面を向きながら、後ろに伸ばしたほうの足裏は床に全てつき、かつ前の脚は90°に曲げるという、結構至難の業...ポーズの形との関わり方2016-04-18結局のところ「エコ」な電力会社ってどこよ!?4月から家庭の電力源を自ら選択できる「電力自由化」が始まりましたが、皆さんはどこにしようか検討されていますか?家族から原発を使った電力は使いたくないから、割高でもいいから、再生可能エネルギーで作った電気を提供してくれる電力会社から電気を買い...結局のところ「エコ」な電力会社ってどこよ!?2016-04-102016年6月のオススメヨガイベント6月に面白そうなヨガイベントがあります。Yogini〜」が二子玉川で行われます。ヨギーニとしては初のイベントだそうで、かなり豪華な講師陣となっています。昨日やったアシュタンガ、これまでにないくらい、「飛行」しました(笑)ジャンプスルーが殊の外よくできたんですね。次のページプロフィールid:YOGAYOGAYOGAヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。