週末、天気が良かったのでお弁当を持って、ワンちゃんも連れて鋸山に行ってきました鋸山の大仏は、日本一の大きさなんですよ!!有名な「鎌倉大仏」や「奈良の大仏」よりも大きいんです~。汗をかきながら、なんとか登りました。頂上まで行くと、とてもきれいな景色が見れました~鋸山で有名な「地獄のぞき」には、長蛇の列ができていたので、断念しました。歩いた後のお弁当は美味しかったです!帰り道、保田小学校道の駅に寄ってきました。廃校になった保田小学校が道の駅として使われているんです。宿泊施設もあるんですよ。小学校にお泊りって、とっても楽しそうですよね~。ひより整骨院ファスティング結果報告!!2018.04.17更新ひよりブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます今日、明日と雨模様ですが、お足下ご注意下さいね。ファスティングの続きです。ファスティングその後かな?ファスティング(断食)期間は酵素ドリンクでお腹も空かず、心も満たされておりましたが、回復食は正直始めは辛かったです。食べる本能が目覚めると申しますか、急に欲求が出てきます。空っぽの胃腸に突然刺激物や固い固形物は胃腸に負担をかけるのでNG。入院して絶食した後等、重湯からお粥になるのと同じですね。ファスティング中や明けに女性の方はスイーツを欲すると聞いてましたが、それは全く(笑)でも、せっかく7日間頑張ったのだから、ここで負けては女が廃る!頑張りましたよ。私の回復食をご案内しますね。ファスティング明けにお野菜たっぷりスープを作ったのは前回載せましたね。