心を楽に、シンプルライフスマートフォン用の表示で見る心を楽に、シンプルライフイラストレーター&シンプルライフ。0歳と5歳と8歳の子ども、夫と5人暮らし。2016年に中古マンションをフルリノベ。子育てで分かったこと、夫婦のいろいろ話。......ほぼ毎日、シンプルライフに役立つことをエッセイのようにつづります。人間なら大なり小なりある愚痴(グチ)。みなさまはどのように心の中から出していますか?生きていると「やるせない思い、どうにもならないもどかしさ」などが心にたまることってありますよね。(泣)そもそも・・グチとは一体なんでしょうか??▼調べてみたらピッタリの答えが見つかりました!!(今となっては)言ってもしかたがない事を、言っては嘆くこと。(グーグル検索結果)言っても仕方ないことを嘆く。これだ〜!!(笑)大人になると、ある程度グチらなくても普通に流せますよね。ところが・・??子育て中でバタバタだったり、ストレスが多い職場だったり、自分のやりたいことが思うようにできなかったり、夫婦のコミュニュケーションが不足したりして・・。グチが心にたまることがあります。すると・・めちゃくちゃ疲れますよね。(汗)子どもの前で、うっかりグチがこぼれ落ちそうになったりして・・!!(あるある。気持ちよくグチを吐き出して、心はスッキリ。楽しく暮しましょう〜。今日は、グチの吐き出し方のお話です。グチを心から吐き出したい。その理由は?▼こちらはグチを心にためた状態です。▼このような状態です。誰かにグチりやすい誰かにイライラしやすい疲れやすいなんと言いましょうか・・。排泄できてない、心の便秘のような感じなんですよね。(汗)個人的な話で恐縮ですが、私の場合、心がモヤモヤで満タンになると、家族の前でグチをこぼしやすくなります。(汗汗汗)▼例えばこんな、どうにもならない内容のグチ。「今日は家族に尽くしていたら、自分のことが全て後回しになって何もできなかった〜。ああ、本当は自分のこともやりたかったな〜」たまに家族の前でつぶやいちゃうこともありますが。(おいおい)(*ひとりごとではなく、ちゃんと家族に向き合って。理由を説明して、次はこうしたいからご協力よろしくお願いします!!という感じなら、同じ内容でもグチではないと思います*)▼たいていはこっそり吐き出して、このようにスッキリさせております。