背中が痛いという29歳保育士さんの方です。している事がとにかく痛くて痛くて常に体を動かしていないとからがとてもしんどいそんな状態でした。座っている時にも足を組まないとしんどくてしんどくて真っ直ぐの姿勢が辛い仕事上保育士なのでどしても中腰や抱っこをする姿勢が多く、またの頭痛がして薬を飲み事もしばしばありました。そんな腰痛、背部痛、肩こり、頭痛を改善したくて当院い来院されました。症状に対する根本原因この方の原因はいくつかに別れました。背中の筋肉の緊張が強すぎて自律神経が乱れていた事この3点が原因としてでてきました。足を組むのも体の捻じれがそのまま足を組む姿勢になっていたので足を組んでしまう。初回ではまず全身の動きを受けていく事をメインの治療として行っていきました。姿勢も勿論ですが、まずは体を正常な動きにしないとどれだけ頑張ってストレッチや運動をしてもしんどさがますだけ、もしくは最大限の効果が発揮されませんストレッチの方法も指導をしましたが、体の動きを付ける為に行なうので、痛み等を取る目的ではなく、まずは体土台を整える形にしました。3回目に来院された際に『そういえば最近足を組んでいない』と言われていました。本人も気が付いていませんでしたが、徐々に体に変化が出てきてる状態でした。治療方法を少し変えて、動きではなく、次はねじれを改善する治療に変えていきました。5回目では頭痛がほとんどなくなり、薬を飲む回数も減る7回目では背中の怠さや痛みはほとんど解消され、仕事が忙しい時に体がだるいという状態にまで改善をしました。9回目の時には痛みと怠さはなしの状態になりました。まとめこの方の様に体に捻じれと怠さ、じっとしていられないというのは複合的要素がとても多いです。背中が丸くなり事で自律神経も乱れる傾向にあります。自立神経は背骨の中にあります。その背骨に柔軟性がなくなったり、怠さがあったり、動きがない状態になると自覚症状がどんどんひどくなりストレッチや体操、運動ではどうしようもなくなります。なる前にはめの対処が必要です。ひこばえ整骨院骨盤の腰痛、頭痛、背中に痛みの施術手順ひこばえ整骨院ではお体全体の不調を改善をする事ができます。痛みが出ている部分は勿論、姿勢、体のバランスを見て全身をくまなく施術をしていきます。股関節の痛みにこまっているなら下記をご覧下さい。克也(監修)柔道整復師(国家資格保持者)業界歴16年。18歳の頃から整骨院1筋で西宮市で痛みに悩まれている方のお役に立てる様に日々精進中。股関節の痛みを感じて、歩くと痛みが増してきてしまう。整体改善事例です出産後に恥骨に痛みが出てしまい、体重も体型も変わってしまった。整体改善事例です急にぎっくり腰になって出張で骨盤整体をうけました。整体改善事例です色々なマッサージを受けてもこの坐骨神経痛は改善しなかった。整体改善事例です【西宮】ダイエット成功して足がすっきりしました!今年はショートパンツを履きたいです側弯症による肩こり腰痛の改善事例。ストレッチやアドバイスがわかりやすくてよかったです。【西宮】O脚で足が太く見えて、慢性的な肩こりで悩んでいました。歩くのも痛みが強かった股関節の痛みが旅行にいけるまでになりました。歩くのも痛みがあった股関節の痛みが旅行ができるまでになりました。寝ている時に痛みがある外反拇趾。根本から改善できる様指導してもらいました。