妊娠すると、さまざまな検査を受けますが、意外と知られていないのが「サイトメガロウイルス」です。抗体なしの妊婦さんが初感染すると、赤ちゃんにも感染してしまうこともあります。サイトメガロウイルスについて、知らなかったという人も多いと思いますが、これから妊娠を考えている人、妊婦さんはぜひ知っておきましょう。サイトメガロウイルスとは?サイトメガロウイルスは、ヘルペスウイルスと同様に、一度感染するとウイルスが体内に潜み続けます。感染すると無症状であることもあるため、自覚症状が出ないこともあります。子どもの尿や唾液から感染することが多く、多くは幼少期に子ども同士で感染していることが大半でした。最近では初感染していない人が多いため、抗体なしの人が多くいるとされています。サイトメガロウイルス抗体なしの妊婦さんが初感染すると胎児に感染してしまう可能性もあることから、抗体なしの妊婦さんの初感染に注意するよう呼びかけられています。抗体なしかどうかは病院で検査を受けられるので、相談してみると良いかもしれませんね。お腹の赤ちゃんに感染するとどうなるの?抗体なしの妊婦さんが初感染すると、お腹の赤ちゃんにも感染することがあります。胎児期に感染すると、先天性サイトメガロウイルス感染症(先天性CMV感染症)にかかることがあり、確率としては300人に1人の割合で起きる可能性があると言われています。症状が起きる可能性があり、出生後しばらくしてから聴力障害が出てくることもあります。このように抗体なしの妊婦さんが初感染すると赤ちゃんにも影響が出る可能性もあるので、予防することが大切ですね。予防法はどうしたらいいの?サイトメガロウイルスの予防には、ワクチンなどの予防法がないため、抗体なしの場合は自身で気をつけるしかありません。サイトメガロウイルスは、子どもの唾液や尿などから感染することが多いため、おむつ交換や、排泄物を触った後に手洗いをする、ご飯のときにスプーンなどを共有しない、といった予防が大切です。抗体なしの妊婦さんが2人目を妊娠中に感染することがあるため、お世話が大変ななかでなかなか難しいかもしれませんが、できる限り予防して過ごすようにしたいですね。まとめサイトメガロウイルスはあまり聞き慣れないウイルスという印象が強いですが、抗体なしの場合、妊娠中に初感染すると赤ちゃんに影響が出る可能性もあるため、特に気をつけたいですね。二人目を妊娠中の妊婦さんや子どもと接する機会の多い人は、おむつ交換のあとには手洗いをする、食べ物や食事中に食器を共有しないといった予防が大切です。つわりを軽減させるコツとは?実は、つわりを軽減させるにはビタミンが大切なことがわかっています。妊婦が栄養不足でビタミンが欠乏すると、つわりが悪化したり妊娠中毒症のリスクが高まることがわかっています。以下の栄養素は重要です。1)ビタミンB6ビタミンB6には、つわりの原因であるトリプトファンの代謝を整える作用があります。葉酸とともに摂取することで胎児の奇形を予防し成長を支える重要な栄養素です。葉酸は2分脊椎(奇形児)のリスクを予防します。2)ビタミンEビタミンEは性ホルモンの分泌を正常化し、流産や妊娠中毒症を予防します。つくられた、最高品質の葉酸サプリです。流産予防にはビタミンE1が非常に効果的ですが、美的ヌーボプレミアムにはこのビタミンE1が302mgと葉酸サプリの中でダントツに多く配合されています。DHA・EPAも配合されているので、賢い赤ちゃんを産みたい方にもおすすめです。→美的ヌーボプレミアム詳細はこちら→ベルタ葉酸サプリの最安値はこちらベルタ葉酸サプリは、ビタミンが豊富で、つわり中も飲みやすいように小さな錠剤なのが特徴です。高品質でありながら、値段も安く、リーズナブルな葉酸サプリです。→ベルタ葉酸サプリの詳細はこちら賢い赤ちゃんを産みたい方へ何を選んでいいかわからない・・という方へ流産予防や賢い赤ちゃんを産みたい方は、鉄分やビタミンが豊富に含まれている美的ヌーボプレミアムがおすすめです。