お前らはどれや?Vtuberガチ恋勢、1回の配信で約60万投げ銭してしまう識者「君の名は。同人作家さん、二次創作の許可を取ろうとするも原作者にお叱りを受ける夏アニメ一覧の完成版が公開。(140)前のコメントを読み込むためにはJavaScriptを有効にしてください。21:01>>125偏り方にもよるだろ。場合によっては良くなるけれど悪くなりもする。思考停止で手を出すぐらいなら、他のもので良いんだよ。無調整豆乳とサプリとかね。09:30※3代謝の問題やろ。09:39>>14何でもそうやが一番大事なのは趣味の仲間や。モチベが下がった時に支えてくれるし、お互いの悪いところも指摘し合えるし、コミュニケーションってのも大事や。競えるし情報の交換も出来る。09:49>>19それも飽きると思うで。運動するときはきっちり運動に切り替えて集中してやった方がいいぞ。半端になって本末転倒。効率が良いようで悪い。09:59>>30続いとるんなら元手も取れるやろうし凄いと思うが、そもそも痩せるためにエアロバイクなんてのは只の金の無駄遣いにしかならずにゴミを増やす結果にしかならん場合がおおいやろし、あんま進めるもんではない。10:46>>41素人は道具に頼らずまずは習慣作りや。道具とかもう愚かさの極み。10:48>>36集中して体を動かすのって大事だよね。筋トレなんかは筋肉を意識しないと効果も薄れる。09:52なお座ってる時間が長くなるほどトレーニング効果は打ち消される模様、スタンディングディスクにして普段座ってる時間を減らすほうが重要。09:54ジムに行かんでも、部屋の中で〇HKの筋〇体操全種類を一種類ずつが一日おきのローテーションになるようにやっているだけでも結構筋肉付いたぞ。10:56筋トレしてるけど筋トレが体にいいというより運動が体にいいんだ。あとプロテイン飲んで筋肉育てる代わりに内蔵にめっちゃダメージ与えてるの無視できないから俺はプロテイン飲まない。11:16筋トレだけしてても痩せないぞ。ウォーキングかランニング30分ぐらいやろうね。12:12なにかに影響されて筋トレは結構いるんじゃないかな?私はバットマン見て影響されたけど。やりはじめて筋肉ついてくると、筋肉を失くしたくないとなって続けてしまう。12:39>>86結局脂肪を落とすには食生活の見直しと有酸素。13:49にわかでもええ。マナー守って頑張るんやで。2011年03月わんこーる速報!。