今度は、怒られないように、サボらず、いい評価をもらうために頑張ろう」みたいに、最初、ローギアで走ってたのを、急にギアチェンジするみたいな。最初、自然体だったのに、仕事で評価されたくて、評価のラインまで働こうとしてみたり。要は、「がんばらない」から「がんばる」に変わるってこと。「がんばる」に変わった果ては、一生、「がんばる」になるわけだけど。評価されるために頑張る怒られないように頑張る嫌われないように頑張るみたいな、これって切りがないじゃん。行動のベクトルがすべて他人だから、他人って人の数だけ存在するんだよ。評価とか結果なんてどうでもいい。自分のなかで、いい結果も悪い結果も楽しんでしまえばいいよ。「悪い結果でたら、評価されなくなる」と思ってる?別にいいじゃん。人に評価されるために生きてるの?違うよね。自分が生きたいように生きるために生まれてきたんでしょ。心身ともに疲れるのんなんて嫌だよね。仕事中、休んでいいよ。残業なんてほんとは嫌だよね。上司に、「残業したくないです」って宣言しよう。他人の評価より自分が上機嫌でいれることを尊重する。去年一年上機嫌だった人は、明日も上機嫌だと予想できるし、心の仕組み的には、上機嫌の可能性が高い。「今、ここ」に集中して、自分がどうしたいかを忠実に再現してあげる。それでも、怒られたりしたら、自己否定すると思うんだ。今のところ自己否定を止める術はない。次に自己否定を味わいたくないから、そうならないように頑張るっていうのは、たぶん間違ってる。怒られたくないし、評価されたいから、残業もちゃんとするし、休日出勤とか許可しちゃうでしょ。ほんとはやりたくもないくせに。ほんとはやりたくもないくせに、ずっとやってると身体壊すよ。相手の要求を呑むんじゃなくて、自分の願望を通す。多少はのんでもいいけど、ここだけは譲れないってところは相手に「No!」を突きつけ、願望を通す。上司と部下がいるとしよう。上司は、正しいこと、理屈だけを淡...2018-05-23仕事のこだわりなんてないほうがいいよがんばることって効率悪いなって思うわけ。「分からないことず...2018-05-08「残業しない」を前提にして、働くとどうなるか?「失敗したらどうしよう」って思ってるときほど、失敗したほう...2018-04-13「怖いから、やりたくない」はやったほうがいい!「じゃがりこ食べたいな~。世の中に難しい仕事なんてない。毎日ブログ書くためにすることは、テレビ禁すること自分の都合のいい情報だけ信じるブログ再開しました。キーボードが重い誰かに選ばれるって、自分がこの子に選ばれたいという思いは関係ない月別アーカイブtwitter@football8955さんのツイートフォローするフォローするはてなTwitterFeedlyはてなブログをはじめよう!thinkergirlさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。