普段はほとんど意識していないですよね。「アキレス腱」などは聞いたことがあると思います。腱の中ではかなりの有名人ならぬ有名腱?です。赤い筋肉が骨の近くにいくとちょっと白くなっています。***柔らかくて赤い筋肉が強靭な白い腱に変わっていって骨にガッツリとくっつきます。腱がしっかりとくっついていてくれるから筋肉は思い切り伸び縮みができるのです。腕も足もお腹も背中もこの筋肉と腱が何層も重なりあってカラダはできています。***腱のほとんどは普段はあまり目では見えません。目に見えて触れるものの代表格がアキレス腱なのです。手の甲を見てみてください。指を広げて手首を反らしてそうすると1本づつの指から手の甲に線が浮き上がりますよね。