街路樹が黄色く色づき始めた、約5、6年前の外苑前の並木通り。当時、私はパーソナルトレーニングを初めて1年ほどたち、服装もゆるくなりはじめたころ。そんな様子をみて、またまた、50代を目前にして、運動経験ナシのパイセンは一大決心をしました。「俺も始めてみようかな、パーソナルトレーニング」。して始まった僕とパイセンのトレーニング生活。出す企画のオタク濃度が徐々に増し、副編集長にご出世なさりと、某通信教育の漫画もびっくりな変化を遂げられたわけです。そんな月日を経て思うことは、カラダ作りを通して、その体型が変わる人とそうじゃない人がいます。取材を進めてきてわかったことは、明確に形を変えて取り組む筋トレをしないとカラダの見た目は変わらないこと。多かれ少なかれ、カラダを鍛える目的は、かっこよく見せるためだと思うのです。そのために考えられた黄金比と一流のトレーニングが、特集の巻頭には詰まっています。普段は王道と紹介している筋トレも、今回は三流となっているかもしれませんが、それなりの理由があります。どんなトレーニングがあなたを一流のカラダに導くのか?詳しくは本編にて!岡田隆先生の“筋肉観“を変えたカラダ。大きさより見た目だ!とボディビルに影響を与えたそうな。773一流の筋トレを極める。—『一流の筋トレを極める。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。