石尾遼STEP.1真っ直ぐ立つ。STEP.2左脚を後ろに大きく出す。♡advice♡この時、右脚の爪先はマットの先端に向け、左脚は斜め45度右脚の方に向けましょう。両骨盤は左の壁の方に向けましょう。石尾遼STEP.3両腕を肩の高さに持ち上げ広げる。右手を引っ張られるように平行移動する。石尾遼STEP.4右手は膝以外の脚に添えられる場所へ。左手は天井の方に伸び、目線はその先へ。※反対側も同様に行いましょう。DVD出演多数、ヨガフェスタ2015トライアルクラス担当。ヨガインストラクターとして、都内スタジオやイベント出演。ヨガイベント出演多数。イベント企画・開催も行う。ダンサーや役者として活動した経験も活かし身体が喜ぶ、美しいエネルギーの溢れる笑顔になるクラスを提供中。詳細は公式WEBサイト等から。DVD出演多数、ヨガフェスタ2015トライアルクラス担当。ヨガインストラクターとして、都内スタジオやイベント出演。モデルとしても活動中。ヨガイベント出演多数。イベント企画・開催も行う。ダンサーや役者として活動した経験も活かし身体が喜ぶ、美しいエネルギーの溢れる笑顔になるクラスを提供中。詳細は公式HP等から。