洋食などでは当たり前のように使われているオリーブオイル。良質な油として健康食品としても有名ですよね。ココナッツというと、南国の甘いフルーツとしての認識が高いですよね。最近はこのココナッツから摂れる「ココナッツオイル」が美容効果に良いとして注目されています。女性のあいだで話題になりつつある「ココナッツオイル」。ローラちゃんもよくやっているジュースクレンズ。海外セレブから火がついたココナッツオイル。一時はスーパーでもお一人様一つ限りとの注意書きがあったほどでした。ミランダカーさんの美しい美肌には女性の私もウットリしてしまいます。グリーンスムージーとはどういうものかをご説明します。グリーンスムージーは、名前の通り緑色のスムージーです。