だれかお願い〜安心な場所はどこなのか教えて〜・・・と、いう気持ちと長年戦ってきました。何するにも不安、何してても不安。不安だと、ムダに人を攻撃したくなる。不安だと、人にすがりたくなる。不安だと、人のせいにしたくなる。不安だと、どこかに所属して安心を得たくなる。結局、人にすがっても、人のせいにしても、どっかに所属しても、不安は消えないのですよ。そのすがってる物や人が無くなったら、居なくなったら、また不安になっちゃうって知っているからー。一生懸命、好かれるようにする。嫌われないようにする。常に自分で自分のことを見張ってないと、いつ嫌われる行動をとってしまうかわからないから。うっかりマイノリティな発言をして、扱いにくいやつだと思われたら、そこに居られなくなっちゃうから。したらまた不安と恐怖が襲ってくるから、じーっともう1人の自分が自分を一生懸命監視しているのです。本当に必要なのは、その自分を監視してるもう1人の自分を、受け入れてあげることなのですね。したらあら不思議めちゃくちゃ心の平和が訪れます。自分の幸せには何の関係もなかったんだ。いうことが、わかっちゃうのですね。わかっちゃったらもう、何してても楽しい。何がどうであっても自分のことが好きでいられる世界ってあるんだなーーーーーーーーって、実感中です。安心を得たいなら、自分と向き合うしかないっ。毎日、何かにおびえて不安だなぁと感じていて、それが辛くて変えたいって思うなら、自分の不安と向き合ってみるの、おすすめです。myThem.es.。