12日ダイエットしなきゃ。ダイエットするのはおかんです。ちくわの体重にはなるべく増やさないように気をつけてるつもりだけど、この半年間自分の身なりの事には全く気をつかう気持ちにならなかった。気づけば、1キロ増え、2キロ増え・・・3キロ近くまで増えてた!やばい・・・やばいです。若かりし頃のベスト体重からだと、8キロ増!人相も変わるよね。8ヶ月ぶりに美容室に行き、落武者状態の伸び放題だったのを、ばっさり切ったんだけど、美容室の鏡に映る自分の顔の丸い事。取り返しのつかないうちにとダイエットを決意。普段から暴飲暴食しない、どちらかというと粗食。水を飲むだけで太る状態なので、食事を減らすようなダイエットは無意味。仕事中のチョコと飴は口にしない。プラス、社長から聞いた三木良介さんのロングブレスダイエットをやって見る事にしました。これだけで痩せるとは思えないけど、めんどくさがりで、努力が苦手なので、これくらいしか出来ない駄目人間なのです。本当はチョコを我慢するだけでも悲しい。気温が高ければ、ちょっと動くと汗かけるけど、最近なんだか天気が悪いんだよねぇ。ちくわの体力もかなり戻ってきたみたいだし、以前の散歩に戻せば少しはカロリー消費できるかな?毎日の散歩っておかんにとっても、結構大事だったのかも。ちくわが元気になってくれたので、今度はおかんが頑張る番だな。暑いのか寒いのか今週はちくわの写真を撮る余裕がなかったので、7月16日の散歩写真。本日もこんな感じで公園を走ってきました。おかげ様で真夏も元気に過ごしてます。連日30°Cだと思ったら、ここんとこ最高気温22°Cとか、朝なんて寒い!って言ってみたり。気温に対応するのに、何だか忙しい。おとーもおかんもにわかに仕事が忙しくなってきたので、寝不足でちょい疲れ気味。ちくわもお留守番時間増えちゃうね。そうそう、おかんの目の下の痙攣、最終的に4週間続いて、ピタッと止まりました。いつもは1.2日で止まるのに。2週間続いたとこで、顔がひきつりそうになり、怖くなって神経内科に行ったら脳神経外科に先に行った方がいいと言われ、MRI撮ったり、薬が合わなくてえらい目に合っちゃいました。結果、薬は飲まずに、約1ヶ月で自然治癒。脳に異常はなく、神経が触ってるのでしょうだって。ストレスなんていつでもあるのに、なんで今更なんのストレスだったんだ?「脳が萎縮してます」って言われなくて良かったけど。たいした事ないストレスで体に異変が起こるとは、年なのかなぁ?ストレスになんて負けないくらい年々図太くなってるはずなんだけどね。来週は暑いのかな?寒いのかな?もしかしてもうすぐお盆なのね。31ご訪問ありがとう!o。