この色を語る時に、「あじさいの色は土の酸度によって決まり、アントシアニン系色素がはたらいて、青色やピンク色が発色する。青色は、土中のアルミニウムが吸収され、色素と結(ry」とかは不要。あじさいと雨は合うね。展望台までいちめんあじさいだった。一応、許可を得て自転車とあじさいを撮る。エエのとれないが、バイクとあじさいはマッチしていた。PDTそのままカフェマンナで飯を食う。新しいメニューが増えていたが、出てくると相当野菜がたっぷりでうまそうだった。なんとマンナバーガーも登場。オカーサンが作ってる。今日飲んだコーヒーはめちゃくちゃうまかった・・・。来週からグルメライダーに転向しようと思う。最新情報をお知らせしています。今先ほど対応終了・・・。ログ一覧トレーニング走りながら向かうべき道を探る今季のシクロクロスシーズンといば、シクロクロスバイクで約20分ほどの峠を登るのが私の練習方法だった。ロードのベストタイムより落ちるし、タイヤも太くなかなか進まない。走っていると慣れてきてだんだん踏み慣れてくる。これが3月まで続く予定。金曜日夜は毎週長野へ移動し土日はスキーのイントラやって、本業の仕事がある月曜の朝に帰宅。銭原を逆走して山の中を爆走。パワータップリのハブ...トレーニングクリートが知らぬ間に動く事案。クリートを一年くらい変えていなかったので交換した。いうのも左がわがなんかおかしい。気持ち悪く感じていたのは、僅かなズレだった。ズレているかはTP-1の目印でわかった。何回も外したりつけたりして、冬の間にずれてしまったんだろう。クリートっ...トレーニング記録だけご存知の状況なので記録だけ。今日、電話で「引越しは延期」とのこと。落...スポンサーリンク次の目標へ向けて、淡々とトレーニングに勤しむ。究極の回転体に迫るカーボンクリンチャーホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。セラミックスピード社のUFOオイルや、MoltenSpeedワックスの...rbs.ta36.com2020.01.18新着記事zwift環境を構築2020.01.272020.01.27低酸素トレーニング一ヶ月後。views低酸素トレーニング一ヶ月後。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。