弟のブログ主に北陸の山を中心に、登った山の事を掲載しています。日本アルプスにもときたま遠征します。筋トレここ最近台風の影響かすっきりしない天気が続きますね。天気予報を見てもずーっと曇りや雨のマークばかりです。天気予報が悪いと山に行くのもちょっと躊躇われます。続きを見るバリウムと筋トレ。雨が予想以上に降っていたので中止に。今日から仕事の都合でしばらく山に行けない。続きを見る登山は中止で筋トレ。筋トレ今日はは仕事が休み。ここ数日、登山での事故のニュースが続いてます。安曇野市で落石もあっ続きを見る余った体力で筋トレ。筋トレ久しぶりに筋トレでブログを書きます。ブログに書かない日もコツコツとはやってたりします。いった感じで今日は筋トレについて書きます。何月号だったか忘れましたが続きを見る今月のまとめ。