サンドしないサンドイッチ~ブランパンのまる・イッチかずごはん|簡単料理でおうちご飯フリーライターの趣味のブログ。美味しいご飯や外食グルメ、パン作りや糖質制限、バラ園や漁港食堂巡りなど、好きな事を気ままに書いています。>2016/02/06サンドしないサンドイッチ~ブランパンのまる・イッチこの約2年間、糖質制限の主食は自宅で焼く「ブランパン」でした。このブランパンを使って、簡単手間いらずのサンドしないサンドイッチを作ろう...と思い立ちました。握らないおにぎり「おにぎらず」は、とても人気で多くの方が作っておられますね。糖質制限中の身では、いくらおいしそうでも「お米」は食べるわけにはゆきません^^;糖質制限を始めて以来、ワタシの主食は朝昼晩に関わらず自作の「ブランパン」でした。このブランパンを使って、簡単で手間なく朝食に、ササッと作れるようなサンドイッチを作りたかったんです。いざ作ろうとすると、案外難しく、試行錯誤を繰り返しましたが、答えは案外シンプルなところにありました^^;試行錯誤とか言ってますが、実は、先に形ができちゃったんです(笑)。朝食に食べるブランパン、毎朝のことなので、できるだけ簡単に手早く作りたいのですが、市販の「乗せもの」は甘いものが多く糖質制限中には手を出せません。すると、玉子やハム、ツナなど、何かを載せたり、挟んだり...することになりますが、これが案外面倒くさい。できるだけ簡単に...ということで、挟まないオープンサンドにすることが多いのですが、これはこれで、食べるのが面倒くさい^^;最初は、具材を乗せたパンを半分に折って、手でもったままで食べていたんんです。これだと、一旦食べ始めると、置くことができません。食べている最中に電話がかかったり、宅配が届いたりすると、もうパニック。用件を終えてテーブルに戻ると、汚らしく広がった半分折りサンドの残骸が......。思いついたのがラップで巻く...という、非常にシンプルな解決策。それを半分にカットすると、カット面が丸くて可愛いことに気づき、そこへ至って、ようやく挟まないサンドイッチとして認識した...って次第なんです^^作り方は、紹介するほどのこともないほど簡単です^^食パン(ブランパンでも、普通の食パンでも)をラップの上において、片側半分に寄せて具材を置きます。パンを半分に折って、少し強めにラップを巻きます。これを半分にカットすれば出来上がり。(ちょっとした心遣い)・カットした反対側のラップを閉じておくと、液漏れ防止になります。・ラップの端に、セロテープで「手」をつけておいてあげると親切かも。↑ちょっと分かりにくいですが、ここを引っ張ればラップが簡単にはがせます@@ネーミングについてですが、いちおう、「まるい」と「サンドイッチ」を合わせて「まる・イッチ」としようかなーと思います。(間の「・」はいらないかもですが)最初は、おにぎらずに因んで「サンドらず」にしようと思ったのですが、すでに製品化されているとマズいので検索してみると、企業等での商品化はなさそうでしたが、すでにInstagramやクックパッドで「サンドらず」の名前を使っている方がいらっしゃいました。簡単に手早くを旨とするワタシのものとは違って、綺麗でとても手間がかかっていそうで、一緒の名前を名乗るのは申し訳ない感じでした^^;で、何かオリジナルな名前を...と思い、Instagramでも、交流のある方にネーミングのお願いをしたのですが、上記の通り「まる・イッチ」にしようかな...と思っている次第です。丸い...というのは副産物で、本来は「サンドしない」がテーマなはずなので、その意味からすると、名前から「サンドしないサンドイッチなんだな」と分かってもらうことはできなさそうです。常に「サンドしないサンドイッチ」というキャッチを頭に付けないと、ただの丸いサンドイッチになってしまうのが残念なところです。当ブログで紹介している「ブランパン」「ふすまパン」は、富沢商店さんの「ブランパンミックス」を使用しています。ふすまパンミックス1kgよろしければ応援お願い致します。titleこんにちは♪インスタグラムばかりになってしまって、こちらはお久しぶりです^^まるイッチ、ナイスなネーミングですね。可愛らしい感じ^^お弁当にしても食べやすそうです。サンドウィッチをお弁当にしたくても、ちょっと食べにくそうだなあと躊躇していたんですよ。挟まないサンドイッチナイスアイディアですね~^^美味しそうです。titleこんにちわ。ソーセージとか、エビフライだとか、ミートボールだとか...丸いものが巻けるんだ...と作っていて気づきました^^もし良かったら作ってみてくださいませ。まるイッチ、ナイスなネーミングですね。お弁当にしても食べやすそうです。食べにくそうだなあと躊躇していたんですよ。titleこんにちわ~、まなさん^^すみません、ご無沙汰してしまって!簡単なインスタグラムばかりやっていて、ブログは疎かにしてました^^;最近、ブログを見直して再開したところです。まるイッチ、まなさんもぜひ作ってみてくださいな。