エンリケ・バリオスメッセージバランスボールは手足を浮かせてバランスをとる、という使い方だけではありません。ボールを利用しヨガができたり、筋トレ・ストレッチはもちろん、音楽に合わせて楽しく弾めばバランスボールダンスで有酸素運動ができるのです!!リハビリから産まれた道具なので、関節に易しく、老若男女に使っていただけます。一定のリズムの弾みが赤ちゃんにも気持ち良く、寝かしつけにもとっても使えます!(1歳半の息子の寝かしつけにも使っています)そして畳一畳分の省スペースなので、お家の中で気が向いた時に息を弾ませる運動ができます!仕事から帰って疲れていてもポンと乗るだけなら毎日続きますし、腰痛改善や自律神経を整えるのにも効果的です。PARK鹿嶋』を設立し、茨城や千葉・オンラインを中心に養成講座やレッスンを行なう。身体の正しい使い方を覚えて、不調が改善していくお客様を見るのが大好き。ありがとう、と言われ続ける仕事をしていきたい、そんなレッスンを提供したいと心から思っている。