ミニを使ってみましたサプリ・ボディケア2019.06.26使い始めて1ヶ月くらい経ちました。3年前にサドルが付いているタイプを使用していたのですが、子供が乗りたがる、意外と場所を取るため置き場に困るといった理由で使わなくなってしまっていました。室内で手軽に運動不足を解消したいと思い、この小さいタイプを購入。AFB2018Kアルインコ(Alinco)Amazon楽天サドル付きのだとハンドルを持って漕ぐ必要があり、出来ることは動画かオーディオブック視聴くらいだったのだけど、今回買ったのはハンドルを持たずに出来るので手が使えて便利。読書や動画視聴、椅子やソファに座ってのながら作業ができます。イラスト製作は手がブレるので漕ぎながらは難しいかな。ゲームも操作に高い精度や反応速度が要求されるものだと勝率が落ちると思います。それ以外のターン制のものならだいたい問題ないです。ゲーム中ずっとやってるわけではなく、途中で疲れたら漕ぐのはやめるけど。負荷は弱1~8強の8段階あって、私は3から始めて最近は4でやっています。30分くらいで結構疲れるのでいい運動になってるんじゃないかと。組み立て時に脚部分に家にあった滑り止めシートを巻いてネジ止めしてみました(別途滑り止めマットを敷くより持ち運びがラクかと思いやってみたけど、やらない方がいいかも)。負荷5くらいまではズレずに耐えてくれます。6以上で使うようになれば他の滑り止め対策をすると思いますが、今の所はこれでいいかなと。あと、椅子はキャスター付きだと動いてしまうので、私は壁を背にして椅子の脚を壁に当てて固定する感じでやっています。設置についてですが、ペダルは一番高い位置で床からの高さが大体30.5cmくらい。机の下に置いて使う時は机や椅子の高さを変える等をして、漕いでいる時に脚が机にぶつからないように位置調整して使っています。いつも机の下に置いていて、場所を取らないのがいいかなーと。ThronesタイトルとURLをコピーしました。