【コト】この歳でまだ自分探しですよ。見え始めた気はしてるけど。ボンヤリズムスマートフォン用の表示で見るボンヤリズム自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。【コト】この歳でまだ自分探しですよ。見え始めた気はしてるけど。2018-10-14【コト】この歳でまだ自分探しですよ。見え始めた気はしてるけど。コト資格試験の勉強は順調に進んでいる。見る何度も書いているけど、勉強の時にノートにまとめるのが大の苦手だ。書くのが面倒くさいし、ちゃんと書くために考えちゃうし、本質から離れてしまうのでノートは全く使わない。基本は1つの基本テキストを何度も読む。昔からそのスタイルできてそれなりに結果出てるので確立されたスタイルだ。いえば昔読書法を調べていた時期に、こんな本の広告を電車の中で見たことがある。見るネットで論客として活躍している人。(テレビにも出てるのか知らないけど)本の中身は知らないし、7回ってのも何となく流行的な数字って感じもあるけど、何度も読むというコンセプトは一緒だね。(本の内容がそう言ってるのかも知らないけどね。)ところでTwitterやめたんだが、今のところ何の支障もなし。再開したい気持ちも起らない。台風の時に停電して、地域のリアルタイム情報が知りたくて検索かけたことはあるけど再ログインもしなかった。(再ログインするとアカウント復活しちゃうから。)そうだな、それ以外ではほんの少し「逆算手帳」というものに興味を持って取り組んでみた。高すぎるからお試しにしてもコストかかりすぎだから。GYAKUSAN株式会社メディア:この商品を含むブログを見る著者のホームページや、画像からどんなページがあるのか探し出して自分なりに最初の手順をいくつかやってみた。やっている途中で自分を枠にはめていく感覚が出てきてやめた。(笑)でもやりたいことリスト100個は昔やったことあるけど、いい取り組み。これはたまにやるべき。そこからビジョンに落としていく過程もすごくいいと思う。価値観を確かめる作業は有用だね。そこに出てきたものが本当に自分の価値観であるとは限らない。そこがこの方法の肝でもあるし間違いやすいところでもあるのかなと感じた。いうのも価値観を探る作業で過去や今、そして未来を関連付けることに意味があるのであって、それらから導き出される価値観は時間が経てばどんどん変わるからだ。いう意味ではすごく有用なツールだと感じたけれど、頻繁に更新していく必要のあるツールだと思う。僕が付いていけないのはそこから10年や年間や月間、そして最後はデイリーにまで計画や行動を落とし込む部分。手帳に縛られすぎじゃない?それと今取り組んでいるのは「ほめ日記」。単行本この商品を含むブログを見る怪しいでしょ?(笑)でも超シンプルだし、特に手帳買わせるわけでもないし、やってみて損はないかなと思ったのでやってみてる。単純に自分をほめる日記を毎日書くだけ。今日はちゃんと起きれたよ。なんでこれを始めたかと言うと、もちろん自律神経障害をきっかけとした自分自身のストレスフルな思考の癖を直すため。色々な経験を客観的に見直すうちに、僕は人よりも承認欲求が強すぎて、他人の目を気にしすぎる性格だなと気が付いた。他者に良く見られることで自分らしさを構築しているって感じ。それって僕自身が物事をできてもできなくても自分をちゃんと受け入れられていないことに気が付いたんだよね。それでまずは自分で自分をほめちゃいましょうということにした。1か月ほどやってるけど効果はよくわからない。(笑)でも効果どうこうより続けることが大事かなと思って今は継続あるのみと思っている。この性格は40年以上かけて作られた性格だからね。1か月で何か変化が起こるわけがない。いうことで自分のことばかり書いてみたけど、これも承認欲求か。1つうれしかったこと。娘の運動会に向けて一緒にかけっこの練習をしていたんだけど、本番で初めて1位になった。これはうれしかったね。子供たちも成長しています。21:32【コト】この歳でまだ自分探しですよ。見え始めた気はしてるけど。「あなたの人生の物語」から「「上司が無能」で「部下がバカ」なのには理由が...今月はいろいろと忙しかった割にはよく読めたほう。【コト】自分で書いた携帯のメモを晒す。【コト】トップリーグ観れるじゃん!【コト】令和2年あけましておめでとうございます。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!bonyarynoskyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。