盛岡の総鎮守とされている盛岡八幡宮さんで夜ヨガクラスです。身体を内側から解放し、心身のバランスを整えていきます。(客殿)※鳥居をくぐり直進すると、左手参道に手水舎があります。そこを過ぎるとすぐ左手に石段があり、そこを通ってお進み頂くと左手にある建物になります。※有効期限2カ月)■ヨガマットレンタル(1回/300円)※入会金、年会費などは一切かかりません。ご予約は、空きがあればクラス開始直前ま受け付けております。注)PCからの迷惑メール対策等をされている場合、こちらからの『予約受付完了メール』が受信されない恐れがあります。ドメイン(メールアドレスの@以降の部分)指定受信の設定をされる場合に[gmail.com]を許可するドメインに設定していただくか、受信リストに[padmayoga7221m@gmail.com]を追加してください。各携帯会社の受信メール設定方法は異なります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。1月のスケジュールおばんですいわて年末年始のスケジュール盛岡のヨガ教室(パドマヨガ)岩手県盛岡市のヨガ教室(ヨガサークル/ヨガスクール)です。ママの為の出産後の身体の調整、リフレッシュを目的とした産後ヨガも指導しております。『padma(パドマ)』とは、サンスクリット語で〝蓮の花〟という意味です。汚れた泥の中から、美しい花を実らせる蓮の花は、「苦しい事があることで、幸せを感じ取れる」という仏教の教えがあります。私達の日常の中には様々な困難がありますが、そんな蓮の花の様に力強く、心の中にキレイな花を咲かせて欲しい。いう想いを込めてpadmayoga(パドマヨガ)と名付けました。私のクラスに来られる方の9割は、初めそのようにおっしゃいます。身体が硬いからこそヨガです!パドマヨガでは、最初から難しいポーズは行いません。基本的なヨガのポーズと呼吸法を行い、少しずつ段階をつけて行います。体に不調な箇所がある場合も、お話を聞いて無理のない範囲内で動いて頂いてます。(お医者様に運動制限を掛けられてる方は、レッスンを受けられる前にご相談下さい)ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。/パドマヨガ(夜ヨガクラス)は1000円。随時、体験レッスンの受付をしております。岩手県盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しております。ヨガを始めたきっかけは、3度の交通事故による頚椎捻挫の痛みがなかなか取れず、ストレスを抱えていた時に、ヨガ講師の友人に出会い、痛みが緩和されただけでなく、心も軽くスッキリした事でヨガにハマり、そこからヨガインストラクターの道を目指し今日に至ります。ストレスや緊張感が多い時代の中でヨガを学ぶ事で『今』、『自分』を意識する事ができます。ヨガを始めてシンプルに物事を考えれら様になりました。ヨガ初心者、体の硬い方も体験レッスンにいらしてください。