自分自身がカラダの変化を感じられるようになった私は、インストラクターとしての考え方の軸も変わっていくようになりました。以前は、「正しいやり方」「効果」などに囚われていたんですよね。「正しい方法」で、「がんばれ」ば、成果は出る!みたいな。これって、きっと多くのインストラクターに当てはまると思うのです。皆さんこのように思っていたそう。「出来ない?じゃあ出来る範囲でいいから、がんばって続ければ、出来るようになる!がんばってくださいね。「がんばれば出来るようになる!とは言われるし、効果は教えてくれるけれど、そういえば、出来ない理由はだれも教えてくれませんでした・・・」ということは、お客様・生徒さん方からのお話を聞くかぎりですと、やはり「出来ない原因」を指導者の方がお話していない、ということですよね(@-@)もしくは、お話していても、全然お客様が理解していない(><)これでは、ひたすらがんばっても「出来ない理由」が分からないのだから、そこから先がないわけです。無理してイテテ・・・がんばるぞ~。他の部位を代償することで無駄な筋肉を付けてしまったり、さらには、その自ら付けてしまった余計な筋肉が気になって「細くしたいんです」と、またさらなるエクササイズを習おうとしてしまう。根本解決にはなっていかないのですよね。言う私も、以前は同じことをお客様に言っていたわけです(笑)だって、自分自身が「努力」でそのカラダを手に入れてきたから、他の方法を知らないわけです。自分がどんな状態にあって、その原因が何かを知るために「感じる」ことが大切だとも思っていませんでした。自分の状態を知っていることだと思っていたから。そのような状態では、お客様のカラダの見立ても同じ。この人はカラダが固いから、前屈が苦手、ハムストリングスが固いんだろうな、じゃあストレッチ。ストレッチして伸びるようになったら前屈しやすくなるでしょ、みたいな見立てしかできない。本当に大切なのは、じゃあ「なぜハムストリングスが固くなってしまうのだろうか?」「なぜこのようなカラダの使い方になっているのだろうか?」という根本原因を見立てることが大切。それには、まずは自分自身が自分のカラダを感じて、自分の状態を見立てられないと・・・お客様の状態は見立てられないですよね。それでは「出来ない」の「根本原因」をお客様に説明できない。気持ちよくストレッチしたい♡。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。