温冷で使える首専用ストレッチャー。頭痛に悩まされているなら、一度首の後ろを触ってみて。ガチガチにこっている場合はこの「頭痛バスター」を。首の過緊張に注目し、アメリカの頭痛専門医師が開発。アメリカの厚労省にあたるFDA認可を受けて、病院でも活用されている器具で、首を無理なくストレッチして頭痛を予防してくれます。温&冷状態にもできるから、日々のリラックスにも。●飲まずにいられなかった鎮痛剤とさよならできた。(30歳・メーカー)●なんとも言えないやさしい圧で頭が軽くなる♪(33歳・ライター)●使い続けて1週間。片頭痛の回数が明らかに減りました。頭痛の原因は環境や体質によってさまざまだけど、頭痛に共通しているのが、首の緊張。「頭痛バスター」はここに着目。後頭部や首のツボを心地よく刺激しながら、自重でやさしくストレッチできる構造にすることで、頭痛を予防。1回たった10分だけでも、スッキリ感がわかるはず。1.「頭痛バスター」を平らな床面にセット。効果を正しく引き出すには、フローリングや硬めのじゅうたんの上など、安定した床がベスト。膝を曲げて脚と床の間にクッションなどを挟み、足裏を床につける。姿勢を安定させておくのもポイント。膝の裏にクッションを挟むと、グラつきづらい。3.「頭痛バスター」の一番高く突き出た部分に首の凹みを合わせて後頭部をのせ、10分間横たわる。後頭部と首のツボを刺激するように頭をのせ、リラックス。イタ気持ちよさを感じるのが正解。まさるくん手をひらこう5本ゆびタイプ。