煙草と酒を同時に止めて今日で64日になりました。「禁酒・禁煙」に関して、新鮮味がなくなってマンネリ化してしまった印象があります。去年の11月からダイエットを始めた。8カ月を経過した現在、体重は84?→66?、すなわち18?体重を減らすことが出来た。身辺雑記もうほとんど煙草も酒も不要の状態になりました。禁断(離脱)症状も完全に無くなったわけではありませんが、かなり少なくなってきました。いう経過をたどるため反映に時間がかかることがあります。