香織ライフスタイル2019.07.138月には国民の祝日がなかったのですが、2016年より山の日が新設されています。日付は8月11日で、その意味合いは「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ということになっています。いうわけではないのですが、お盆休みに向けての連休の入り口となり、ハイキングやトレッキングといった山のレジャーには最適の日ではないでしょうか。山でのレジャーも人気となっているので、これを機会に初めてみてはいかがでしょうか。■涼しい山に遊びに行こう夏のレジャーというとどうしても海が人気となっています。山にも多くの魅力があります。登山の道中は大変ですが、登ってしまえば、気温もそれほど高くなく平地と比べると涼しいです。空気も澄んでいてより涼しさを感じることができます。登ったという達成感もあり、爽快な気分も味わえます。そこから見える景色が絶景だったとしたらどうでしょう。爽快な気分を味わえるのではないでしょうか。登山となると本格的な装備が必要になりますが、トレッキングやハイキングであれば、より手軽に楽しめるレジャーの一つになります。楽しむのであれば、山でのキャンプなども合わせて行うと楽しいですよね。食事はもちろんバーベキューといきたいところですが、荷物が多くなってしまうので、キャンプや食事は車の近くでということになりそうです。■ハイキングをしてみようハイキングは山のレジャーの中で比較的装備を必要としないものです。いうのも目的地や設備が整っているということもあり、コースもきちんと整備されていてあまり歩きにくいといったこともないからです。いったことからも、家族でお子さんと一緒に行うのにも適しているでしょう。お子さんにとっては小学校の遠足の延長といった感じではないでしょうか。基本的に装備はそれほど必要ないのですが、これは欠かせないといったものもあります。それはレジャーシートです。大地にそのまま座り込んでもよいですが、レジャーシートがあるほうがよりくつろげます。その際に、下に敷くための折り畳み式のマットなどもあればより便利です。レジャーシートだけだとずっと座っているとお尻が痛くなってくることがあります。どんな地面かによっても違ってくるのですが、あれば便利なグッズとなります。夏場のハイキングは日差しも強いので、直射日光を避けるための帽子は必需品です。近年は以前と比べると気温も高く紫外線の量も多くなっています。熱中症を避けるためにもアウトドア用の帽子を用意しておきましょう。海と同じように山でも日焼けはしてしまうので、帽子を用意していても日焼け止めも必須のアイテムになるかもしれません。完全に晴れの場合は必要ないかもしれませんが、山の天気は変わりやすいということもあるので、もしもの場合のための雨具も必須アイテムのひとつとなります。折り畳み式の傘でもいいですが、ポンチョタイプの簡易なレインウエアも便利です。傘と比べると両手が自由になります。ポンチョタイプであれば、リュックを背負った上からでも着ることができるのです。傘はあまりに日差しが強い場合は日傘として使うこともできそうです。子供と行くウインタースポーツ。1歳児との長距離&長期滞在帰省の荷物ディズニーリゾートホテルランキング上位!【三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ】レポート♪JALの工場見学に行ってきました。都心からアクセス抜群!子連れ野球観戦に神宮球場がオススメ子供を授かる前に好きだった場所に子供と一緒に行き楽しむコツ子鉄もママも満足!那須へ一泊二日の夏休み。子どもの視点はナナメ上ちーちゃんぎゅうにゅう日記プレゼントインフォメーション広告掲載について雑誌『CHANTO』から誕生したWEBメディア。Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、共働き時代に働く女性が直面する課題や解決法を紹介。家事や育児の話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。