仕事や学業において完璧にこなしてこそ一流の考え方だという風に思っている人はとても多いのではないでしょうか。いう考え方を持つ人のことを完璧主義者と言ったりして、真面目で努力家なのが特徴的です。短期的な局面においてのみ有効的な考え方で、長期的に見るとその特徴がかえって自分自身を苦しくしていることがあります。苦しくしてしまったらストレスが溜まってきますので、ますます悪循環が生まれます。ストレスフリーな生活を送るのであれば、やはり完璧主義者の考えは捨てるべきです。完璧主義者はストレスを溜めやすい完璧主義者はすごく仕事ができる人なのですが、ちょっとでもうまく行かなかったりするとストレスを溜めやすい性格を持っています。社会人になると自分が想定したとおりにやれるということ自体が少ないですので、いくら努力したからと言って成功するとは限らないものです。成功しないのであればだんだんイライラしてきますので、ストレスが出てくるわけです。いう人は自分に厳しく、他人に対しても厳しい傾向にあります。他人に対して厳しいとできない人についてバカにしたり否定したりすることが出てきて、他人に対してストレスを抱えてしまいます。自分のことだけでなく他人のことに関してもストレスを溜めてしまっては、自分に対してどんどん苦しくなっていくのではないでしょうか。多くの仕事において完璧主義でやっていては柔軟性に欠けますし、自分自身を追い込むことになりやすいです。仕事においては自分一人で完結するのは少なく、多くの人が関わっていくわけですので、自分以外のことでうまく行かないことも可能性としてはあります。一つ一つの挫折などにおいて自分や周りの人、環境などをすべて否定することなく、そういうこともあるさという風にうまく受け流せるようになると、無駄なストレスに悩まされることは少なくなります。周りの人に助けられながらやっていけばいい自分一人で完璧にやろうというのは難しいところがありますので、現実的に無駄なところにはあまり深追いをせずに時間を掛けずに、2割程度の自分のこだわりどころにだけ力を入れていけばいいのではないでしょうか。ストレスフリーの整理と仕事術を学び抜け!。