小さじ1/3こしょう少々つくり方ブナシメジ・ブナピーは石づきを切り、エリンギとともに食べやすい大きさに切る。スナップえんどうは筋を取り1cm幅に切る。ベーコンは5mm幅に切る。鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒め、(1)のきのことスナップえんどうを加えて軽く炒める。水と固形コンソメを加え一煮立ちしてスナップえんどうに火が通ったら塩・こしょうで味を調える。菌活ポイントむくみや疲れには、具だくさんのデトックススープで、体内の老廃物をしっかり排出させてむくみを予防しましょう!きのこに豊富な食物繊維は、便のカサとなることで老廃物の排出を促すので、むくみにくい身体づくりをサポートします。きのこのビタミンB群はエネルギー代謝に欠かせないので、三大栄養素と合わせれば疲労回復にも役立つ一品です。βグルカンは、きのこの細胞壁に含まれる食物繊維の一種。免疫力を活性化して、身体を守る能力を向上させる働きがあります。食べながら健康的にやせる方法をご紹介。ダイエットの強い味方です。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。