ヨガインストラクターの養成・派遣も承っています。ヨガインストラクターの養成・派遣も承っています。管理栄養士ヨガを始めたきっかけは?10代の頃から腰椎椎間板ヘルニアを患っていて、30代を前に動けなくなるぐらい痛みが酷くなり腹背筋を鍛えるためにヨガを始めました。今では痛みはほぼなくバックベンドしてますよ。ヨガを始めてから変わったことは?楽観的に物事を流すようになった。sachicoさんにとってヨガとは?常に心も身体もバランスをとってくれるもの。担当レッスンで心がけていることは?痛みなく気持ちよくレッスンが終われるように心がけています。これからヨガを始める方にメッセージまずは考えずやってみる。続けていれば変化が感じられるはずです。一覧へ戻るTweet月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』Mayuko先生によるキッズヨガクラス開講中!!インストラクターとして働くには?どんな生活をしているの?そんな疑問を解決!!ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました!Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。ツイートヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。出張ヨガ&ピラティススポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。企業の皆様へヨガインストラクター講師を派遣します。ヴィオラトリコロールのSNSヴィオラオフィシャルBLOGヴィオラからのお知らせやヨガのイベント、ヨガのワークショップへの参加レポート、ヨガ・ピラティスインストラクター講座卒業生の紹介など様々な情報を配信中!!ヨガやピラティスの無料体験会の案内も掲載しています。