2018/08/01日光アレルギーとは、「光線過敏性」のこと。日光によって湿疹などの症状が顕れるのが特徴です。日光に当たった部分に限定して「赤く腫れる」「水泡ができる」「湿疹ができる」「蕁麻疹ができる」などの症状があらわれるのが「日光アレルギー」です。私はもともと紫外線アレルギー・日光アレルギー(特に腕や手の甲)なので、日頃から腕を露出させないようにアームカバーをつけ、日傘を使っているのですが、昨日は強い日差しの下、日傘を使わずにアームカバーと帽子だけで過ごしました。・・・との祈りもむなしく、その間わずか30分なのに、両腕の皮膚がごわごわざらざら、ぼこぼこ、細かい湿疹になってしまいました・・・。強い日差しに負けてしまいました。私の場合は、強い日光を浴びると日光アレルギーで腕の皮膚がこんなふうになってしまいます。写真をアップしましたので(50代女性の汚い腕でお恥ずかしい~ですが)ご覧ください。両手の親指のつけ根が赤くむらむらになっているのですが、これは、昨日自転車に乗ったので、その際に太陽光線が一番あたっていたことが原因と思われます(アームカバー越しです)。全体に、皮膚のキメがささくれて乾燥し、細かいシワだらけ、鳥肌のような細かい乾いたぶつぶつがあります。水ぶくれとまではいきませんが、見た目もやはり不快で(泣)、半袖は着たくないです・・・。痒みについてですが、私の場合の日光アレルギーではほとんどかゆくないのですが、なんとなく皮膚がつっぱっているような「ちりちり」したような感じ、腕の肌が過敏になっている感があります。時に痒みを感じることもありますが、掻いてしまうと赤くなり、肌の異常が広がっていくので、「掻くのは我慢!」です。日光アレルギーの症状が強いとき、お風呂では腕を石鹸で洗いません。ちなみに、もともと私は「紫外線アレルギー」で、春~秋の間はたいていいつも鳥肌みたいにぶつぶつっぽく・乾燥っぽい腕です。日頃はきれいな腕なのに「急に日光を浴びて症状が急にあらわれた」というわけではありません。その他、手には主婦湿疹もできるので(泣)、皮膚科へはよく行きます。皮膚科でいただいている、紫外線アレルギーや日光湿疹に私が使っている塗り薬です。1ヶ月ほど前、紫外線アレルギーで腕がざらざらになった時の塗り薬(ダイアコート)がまだあるので、今回は皮膚科へ行かずにこれを塗ります。ステロイド剤の中では「超最強」の作用のダイアコート軟膏。写真のステロイド軟膏の強さの順番は、強い方から、「ダイアコート」→「アンテベート」→「スピラゾン」。どの薬も、長期間は使用しません。マメではないこともあり、2~3日朝晩使ってやや改善されるともう使いません。薬を塗らずにそのままでいると、乾燥して粉をふいたようになったり、痒みがでてきて、それにより手のアレルギーも誘発されてしまうようで、手全体の肌がもっと湿疹っぽく、ざらざらになっていってしまい、あきらかに悪化してしまいす。するとごわごわになってしまうので、日常的には薬ではなく、敏感肌用のゲルを手や腕につけて乾燥を防いでいます。私の場合の日光アレルギーは、2~3日の間、朝夜の2度、薬を塗るとだいぶおさまってきて、乾燥や赤み、ぼこぼこした感じはなくなってきます。その時点で薬の使用は終了します。その後は残念ながら、日光・紫外線を完璧に避けるわけにもいかないこともあり、他にも若干アレルギーもあり、腕や手にはぶつぶつがすぐできるので、完全に治ってきれいな腕になることはありません・・・。日焼け止めに関しても、以前日焼け止めを使ったさいに、腕や手が一気にがさがさに乾燥、ごわごわになってしまったこともあり、今のところは使いたくない気持ちです。肌に優しい日焼け止め、肌に合うものを探す必要を感じています。自分に合う日焼け止めに出会うまでは、日光アレルギーの予防対策としては、UVカットの日傘やUVカットの衣類、アームカバーなどで日光・紫外線から保護していくしかないですね。・・・なお今回は、アームカバーだけでは日光・紫外線を防ぎきれない?ということがよくわかりました。私の今使っているのは、UVカットのアームカバーかどうかはっきり覚えていないので、買い替えようと思っています。こんな状態なので、いつもきれいじゃない自分の腕。「きれいな腕で過ごしたい~!」とはもちろん思うのですが、あまり気にしてもしょうがない・・・とも思っています。気になるんですよね・・・。みなさまどうぞ日光にはじゅうぶんお気をつけてくださいね。日光や紫外線をできるだけ直接浴びないように、UVカットの衣類や日焼け止めでくれぐれも予防・対策を行ってください。クルーズの乗船場所、時間やチケットの予約・前売り購入方法は?NEXTイチゴ狩り~愛知県名古屋市から近場で夜間もできるイチゴ狩り農園。...ソーシャル共有TwitterFacebookPocketGoogleLinkedIn夏の生ゴミの臭いにお菓子の袋で対策!臭いを閉じ込める使い方は?突然ですが。...ソーシャル共有TwitterFacebookPocketGoogleLinkedIn刈谷わんさか祭り2019の最寄り駅とシャトルバス情報!花火時間・屋台も!刈谷わんさか祭り2019がいよいよ迫ってまいりました。views塩サンマの焼き方。