COMMENTS前々回、ビューティーオイルと呼ばれる有機エキストラヴァージンオリーブオイルを紹介しました。我が家では、洋風のメニューにはオリーブオイルを使い、炒め物や炒飯など中華風のメニューにはごま油を使っています。そこで、今回はお気に入りの有機ごま油を紹介します。普段スーパーで見かけるごま油とは、ルックスがずいぶん違うでしょう?薬品が入っていそうな茶色いビンに英語のラベルが貼られ、クールでかっこいい感じ。キッチンのおしゃれ小物役としても一役買ってくれそうです。中身は、オーガニック、コールドプレス、未精製、トランス脂肪酸ゼロと、良い油の条件を兼ね揃えたプレミアムごま油です。スーパーのごま油より少々お高いですが、量はこちらのほうが多く、品質も考慮するとかなりお得感があります。味は、か○やのごま油などと比べると、少しマイルドです。ごま油独特の風味が大好き!という方には少々物足らないかもしれませんが、逆にキツ過ぎるのはちょっと...という方にはすごく美味しく感じると思います。私は後者なので、この商品は大好きですまたクセが弱い分、色々な料理に幅広く使えます。私はこれでよく炒飯を作ります。まろやかで美味しい味に仕上がりますよ。野菜炒めには絶対ごま油!人参などの緑黄色野菜は、ごま油で炒めるとβカロチンの体内吸収がアップしますものね。ごま油に含まれる脂肪酸は、オメガ6(リノール酸)とオメガ9(オレイン酸)で、その割合は同じくらいですが、オメガ6のほうが少し多いです。オメガ9は、オリーブオイルにもたっぷり含まれている健康成分です。悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。ごま油には、このほかにセサミン・セサミノールという抗酸化成分が含まれていて、アンチエイジング、動脈硬化予防などに効果があるそうです。頻繁に使うことが多い油なので、どうしても手軽に購入できるものを選びがちになりますね。スーパーで購入する際には、少し高いけど必ず純正のごま油を選ぶことにしています。以前、一番安いごま油を買って、ラベルを見たら純正のものとと表記が違うことに後で気がつきました。左側が安い油、右側が純正ごま油です。左側は、価格を下げるために安価ななたね油がブレンドされています。安さにはそれなりの理由があるんですね。油の内容に気を使う方は、買うときに一度ボトルをひっくり返して中身を確認することをお薦めします。entry驚きのリフトアップ★誰でも今すぐできる!頭皮マッサージ検索フォーム美肌になれた、愛用コスメ成分良好UVカットベース。ナチュラルで低刺激なのに驚くほどの高機能。SPF値が高く、伸びが良く、乾燥も肌ストレスも無し。これ使うとやめられない。使うコスメの浸透を良くするからブースターとして欠かせない。糖化&酸化ケア、メラニン生成抑制までしてくれる心強い多機能ローション。糖化&酸化ケア、メラニン生成抑制までしてくれるヘヴンシャワーオールシーズン使えるオーガニックコスメの日焼け止め。クリーム状で使いやすい。パウダーはミネラルファンデの下地にも。乾燥しないから一年中OK。詳しい記事→花粉、PM2.5、ロングUV-A、ブルーライト、近赤外線までプロテクト!しかも乾燥知らずの超優秀日焼け止め一生リピートしたい、上質のクリームクレンジング。これのおかげで肌が変われました。肌がモチモチになる美白コスメ、HAKU京大&大阪市立大の研究室から生まれた話題の成分「ナールスゲン」は、コラーゲンとエラスチンを産生してくれ、抗酸化作用もばっちり。詳しい記事→イチオシの化粧水、ナールスピュア(高機能成分のナールスゲン、APPS,プロテオグリカン配合)高級成分・フラーレンが推奨量以上入っているのにお手頃価格。ほかにも攻めの成分がてんこ盛り。これは使いやすいやわらかワセリン。お医者様もおすすめするのは最高純度のサンホワイト。詳しい記事→スキンケアにやっぱりワセリンは最強。ストレスなく使う方法は、「あらかじめのばす」。発生してしまった活性酸素を除去し、肌を酸化する前の状態に戻してくれる優れものクレイパック。使用後のトゥルトゥル感はやみつきに。詳しい記事→肌ぐすみの原因は、酸化による毛穴の黒ずみ(色素沈着)が原因かも。その対策と、酸化を元に戻す画期的コスメいま一番好きなミネラルファンデ。使い勝手◎でお手頃価格。絶賛する、究極に肌に優しいミネラルファンデーション食用オイルは重要!食用油は美容と健康への影響大。良いオイルならより美しく、より健康的に。良くないオイルはその逆に。上質オイルを毎日の生活に取り入れよう。細胞レベルで、美と健康を左右する食用油。上手に選んで女子力UP♪オイルを買うならアイハーブで!安くて高品質。種類も驚くほど豊富です。どんな料理にも使える便利なオリーブオイルはこれ。詳しい記事→フルーティーで美味しくて、注ぎ口が便利!一度使うとハマっちゃうオリーブオイルお魚の油(オメガ3)は最高に良いけれど、毎日理想の量を摂るのは難しい。不足した日はサプリメントで補う。詳しい記事→フィッシュオイル(魚油)は体に良い。飲むもの食べるものライ麦パンはGI値が低く、食物繊維がたっぷり。血液さらさら、お通じ改善、疲労回復、ダイエット効果が期待できます。一袋食べ終えるころにはお腹がスッキリして体調に違いを感じます。詳しい記事→アイハーブでドイツの黒パン(ライ麦パン)を買う毛細血管の老化は容姿の老化と深い関係が。シナモンは血管を良好に保つ働きがあります。コーヒーなどにパパっと入れると美味しく摂取できます。毛細血管を良好に保ってアンチエイジングに役立ちますアイハーブで大人気の青汁。抗酸化力がパンパない。タダモノではない青汁。抗酸化パワーが強力でプロテインも摂れる☆(プロテイン入りバージョン)花粉症まで落ち着いたオーガニックルイボスティー。ノンカフェインで身体を冷やさない。妊婦さん、赤ちゃんもOK。詳しい記事→花粉症ほぼ治りました♪有機(オーガニック)ルイボスティーの抗酸化力のおかげ!更年期をサポート豆乳をベースに、美容効果を強化した健康飲料。女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンがたっぷり。カルシウム、食物繊維も一般的な豆乳よりはるかに多め。味は抹茶スイーツみたいで美味しい!更年期のお年頃をサポートしてくれます。詳しい記事→更年期の真っ只中で、豆乳にビックリしたこと...体の若返りとバストアップ現象が起きました。メイクメイクしながら美白できるファンデーション。SPF35PA+++。適度なカバー力&つるんとした仕上がりで乾燥しにくいです。お手頃価格がうれしい。全色試せて色交換無料という無駄のないシステム。詳しい記事→もともと素肌がキレイな人に見えるファンデーション。...「神ファンデ」と呼ばれる、マキアレイベルの薬用クリアエステヴェールおすすめストレートヘアアイロンプロ仕様ストレートヘアアイロン。ロンドンとシンガポールでベストドライヤー賞を受賞した美容家電メーカー「Areti.」がプロデュース。使いやすく、だれでも簡単にサラサラつるつるの髪になれます。世界が認めるプロ仕様ストレートヘアアイロン生酵素サプリOM-X大平猪一郎博士(旧所属・岡山大学)が開発し、世界中で販売されている生酵素サプリです。米国でベストサプリ賞受賞。°C以上の加熱義務があります)。開発した表情筋トレグッズ。肌を痛めることなく、口の中から表情筋を鍛えて顔のたるみを防止します。iherbで格安コスメ探し。beauty若さの秘密*美容大好きari☆のアンチエイジングブログ*メンズ(男性)ニキビケア化粧品ランキング管理画面このブログをリンクに追加するごあいさつ当ブログにご訪問いただき、ありがとうございます(^^)。オーガニックの食品やコスメが好きなので、ブログの記事はアイハーブの商品紹介が中心になっています。基本的に自分が買って良かった物をレビューしていますが、これ良さそう!とアンテナに引っかかったものも紹介しています。とことんオーガニックにこだわっているわけではなく、ケミカルなコスメやサンプル、各種グッズのレビューもあります。何でもアリでゆる~く書き進めておりますが、「アンチエイジングに役立つもの」という主旨はぶれないように心がけています。誠実な記事を書くよう努めておりますので、末永くお付き合いしていただければ幸いです♪おねがい※商品の感想はあくまでも個人的な意見です。私が感じた使用感がすべての方に当てはまるとは限りませんので、ご参考程度にお読みくださいますようお願いいたします(当方、敏感&乾燥肌です)。※個人輸入商品の紹介に記載している価格は、記事をアップした当時の価格です。過去記事の価格は書き直しておりませんので、ご購入の際には必ず最新価格と円相場を確認してくださいますようお願いいたします(日々変動しております)。ご利用は、すべてご本人様の自己判断&自己責任でお願いいたします。プロフィールAuthor:鶴乃愛梨コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級。主婦兼OLのアラフィフです。超乾燥の敏感肌でしたが、角質培養寄りのお手入れと成分良好のコスメで改善しました。口に入れるものはできるだけオーガニックなものが好き(お財布と相談して無理のない範囲で)。コスメは、ナチュラルなものとケミカルなものの両方の良さを理解し、中立的な立場です。肌再生治療にもトライ中。単純に老いを予防するだけでなく、年齢を重ねるほどに素敵な女性になりたいです。