Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るお風呂に入ることは、リラックスする為にもとても効果的。一日の疲れを取るためにも、ゆっくりとお風呂に浸かりたいもの。最近は、シャワーだけで簡単に済ませてしまう人が増えています。シャワーだけでは「体臭」が取れないことを知ってますか?お風呂に入ることは、リラックスする以外にもとても大切な役割があるのです。気になる体の臭いを消すのは、実はお風呂に浸かることが必要だったのです!その理由についてご紹介しましょう。老廃物を出す効果シャワーをサっと浴びる事で、とてもリフレッシュして清潔になったと誤解をしてしませんか?肌の表面に付いた汚れは取れても、実は臭いの原因となる体の中の老化物は、シャワーでは綺麗に落す事は出来ません。お風呂に浸かって体をゆっくり温めることにより、血行の改善がされて老廃物は出やすくなるのです。シャワーは短時間で気分転換になる効果はありますが、一時的な体臭予防にしかなりません。根本的な体の臭いを消す為には、時間をかけてお風呂にゆっくり浸かり、老廃物をだすことを意識してくださいね。体臭が気になる時には、根本的な原因を改善する事が必要となります。シャワーは短時間で済ませられることがメリットですが、体温を十分に上げあることができない為に、お風呂に浸かるよりも発汗作用がとても少ないのです。汗をかくことで汗腺が刺激されて、体臭の原因となる乳酸をしっかりと出す事が出来ます。シャワーを浴びても体の臭いが気になるのは、十分に汗をかいていない事が原因なのです。お風呂に浸かることで、血液の循環が活発になりますので汗腺や毛穴が開き、臭いの原因菌も出やすくなります。シャワーだと汗の臭いも強くなる?シャワーを浴びるメリットは沢山ありますが、お風呂に浸かることに比べるとデメリットになる点もいくつかあります。シャワーで簡単に肌の汚れを落すと、体臭の原因となる乳酸が体内に残ってしまいます。これはアンモニアを発生する原因となりますので、汗をかいた時の臭いが強くなる理由になります。お風呂にしっかり浸かっている人の方が、汗の臭いも気にならないのです。夏は、暑くでシャワーで済ませてしまいますが、そんなとき事こそお風呂にのんびり浸り、臭いの元を無くすことが必要なのです。汗腺の詰まりを改善お風呂に浸かることで、体の血行が改善されリンパの流れも活性化されます。体内の老廃物が排出されやすくなりますので、臭いの原因を体内から出すことが出来ます。お風呂に浸かることで、汗腺が開き詰まった汗や汚れが綺麗になりますので、体内の老廃物が更に排出されやすくなります。シャワーでは、肌の表面の汚れを取ることができても、汗腺の中の汚れまでは取ることが出来ません。いつまでも体臭が気になる場合には、湯船に浸かって汗腺の詰まりを改善すると良いでしょう。効果的な入浴方法お風呂に浸かることで体臭予防をする事が出来ますが、ただのお湯ではなく、ちょっと工夫をすることで更に臭いを抑える効果もあります。クエン酸を湯船に大匙1杯か2杯程度入れてよく溶かしてください。肌の雑菌の繁殖を抑える他、皮膚から吸収されたクエン酸は体内で臭いの原因となるアンモニアを減らす効果があります。その為すでに気になる臭いを消すだけでなく、汗の臭いも改善する事が出来ますので、効率よく臭いのケアができる入浴方法になりますよ。いかがでしたか?時間がないからといってシャワーばかりの生活をしていると、こんな落とし穴もあったのです。お風呂に入ることはとても癒しの効果もありますから、お風呂に浸かって気持の良い汗をかいてくださいね。独身女性のためだけの転職・婚活メディアの人気記事をお届けします。女子力アップ婚活ラボ。