認知症やうつの予防と改善そしてストレスが原因で起きる身心の健康トラブルの改善に東洋の身心思想と実践をとおして取り組んでいます。zen-yoga.jp人類は、新しい知識を限りなく蓄積していく。智慧は決して増えない。智慧は、初めから限りなく存在しているものだからだ。時に応じて発揮されるだけのことだ。そのときがくるまでは、その姿をみせることはない。発揮された、瞬時に跡形もなく消え失せる。知識は、記録にとどめそのまま使うことが出来る。智慧は一人一人の人生の中で、求められるまで開示されない。知識とちがうことは、コピーペーストしても、自分の人生の問題解決に繋がらないことだ。叡智が自己の内から湧き上がるための触媒として使うことは出来る。それには私たち自身に課せられる問題に取り組み、解決に向けて真剣な努力をするのみだ。いえ、智慧をよりスムースに開示するための方法はある。それが、ヨーガや呼吸法のような身体技法だ。ヨーガや呼吸法をおこなうことで、無心になれる。無心になる事で、叡智が自己の深奥から湧き上がる通路が開きやすくなると、考えたらいいだろう。結果や効果を考えないで、ただ行う。行とは、そうしたものだ。