シャンプーで抜け毛が出るのは何故?シャンプーで抜け毛が出るのは何故?最終更新日2019年3月27日ツイートいいねLineB!はてブシャンプーをしていると必ずと言っていいほど毛が抜けてきます。シャンプーをして毛が抜けるのは当たり前なのかAGAなのか不安になりますよね。排水口にたまった髪の毛を見ると、なおさらそう思うのかもしれません。今回は毛が抜けるのが普通のことなのか、そうでないか検証していきます。Contentsシャンプー時で毛が抜けるのは当たり前?正しい抜け毛がある!?抜け毛が多い続くと危険まとめシャンプー時で毛が抜けるのは当たり前?髪の毛は、一度生えたら永久的に成長するのではなく、ヘアサイクルがあります。生えてから4~6年は成長期と呼ばれ、髪の毛が伸びたり太くなったりします。その後成長がとまる退行期が2~3週間続きます。休止期(数か月)になると、毛根の位置が浅くなります。これは毛穴の奥で、新しい髪の毛が成長しているからで、新しい髪の毛が成長続けると、古い髪の毛は押し出される形で自然と抜け落ちます。日本人の髪の毛は10~12万本あると言われており、髪の毛の90%が成長期で、1%が退行期、10%が休止期と言われています。1本、1本ヘアサイクルが異なっていますので、通常は、一気に髪が抜けることはありません。シャンプーの時に、髪が抜けやすいと感じるのは、日常生活の中では、あまり頭皮を使わないため、頭皮から髪の毛が抜けても整髪料などで他の髪にくっついていたり、他の髪に絡まっていたりするから下に落ちないだけで、シャンプー時の頭皮の洗髪によって他の髪にくっついていた抜け毛が離れるからです。正しい抜け毛がある!?髪の毛が1日に抜けるのは、60本~100本程度と言われています。シャンプーをしていて毛が抜けるのは30~40本程度が正常な範囲かと思います。本数だけではなく、抜ける髪の毛の質も大事になってきます。前項でも申し上げましたが、一般的に髪の毛が抜けるのは、数か月間ある「休止期」です。この休止期にどんな髪の毛が抜けたら正常なのか解説していきます。毛根の色が白く毛の1.5倍程度膨らんでいることです。毛先側の端がとがっていないことも大事です。太くてしっかりとした髪の毛が抜けるのであれば問題はありません。逆に、産毛だったり、毛根の色が黒く膨らんでいなかったり、毛先がとがっている、つまり細く短い毛(散髪後は除く)が抜けるのは本来の寿命の前に抜けてしまったと考えられます。これら細く短い毛が抜け続けるのであれば薄毛のサインが始まったと言ってよいかもしれません。髪の多い人や季節の移り変わりで一時的に抜け毛が多くなることはあります。毎日シャンプーをしていて抜け毛が多いようであれば、それは危険なサインかもしれません。シャンプーで抜け毛が多いのは、加齢や使用しているシャンプーが合わず頭皮も傷つけていることもありますが、たいていは生活習慣が原因です。一つはカラーリングやパーマによって髪や頭皮にダメージが残ります。食事が原因になることもあります。髪は、食べ物の摂取によって、栄養を蓄え成長していきます。そのため、脂が多いものだったり、極端な食事制限をすると抜け毛が多くなります。タンパク質不足、ビタミン不足、皮脂が多くなりすぎていると危険です。その他過度のストレスや運動不足も抜け毛の原因となります。まとめいかがでしたか?シャンプーをしていて100本以下の抜け毛ならそれ程気にすることはありませんが、細く短い毛が多く抜けたり、毎日抜け毛が多かったら、薄毛のサインかもしれません。最近抜け毛が多いと感じたらまずは生活習慣や食生活を見直してみましょう。薄毛治療を受けるなら知っておきたい!発毛の仕組みとヘアサイクル発毛サロンで行われている正しいシャンプーの選び方と洗い方お問い合わせ最新の発毛サロンランキングと発毛や育毛に役立つ情報を配信!最新!発毛サロンランキングBEST3BIDANバイオテックリーブ21発毛サロン・発毛に関するコラム体にやさしくて効果あり!漢方薬で発毛を目指す方法とは薄毛の治療と言えば、高額なサロンやクリニック、辛い副作用を伴う薬の服用などをイメージされる方も多いのではないでしょうか。かなりのお金がかかる上に体に負担をかけながらの治療は、仮に髪の毛が生えてきたとし...続きを読む自宅で簡単に薄毛対策!発毛に効果的なブラッシングのテクニックふと気付いた時に自分の髪の毛が薄くなっていたらショックですよね。このままハゲあがってしまうのではないか、後頭部が気になるので人には後ろから着いて来て欲しくない、生え際が気になるのでできるなら写真には写...続きを読む男性が発毛シャンプーを選ぶときのポイント薄毛に悩む方にとって毎日のヘアケアは欠かせない習慣の1つです。毎日使用するシャンプーを専用のものに変えるだけで、日々のちょっとした積み重ねによって大きな効果を生み出すことができます。頭髪に与えるアルコールの働きは、良いという説と悪いという説の両方があります。実際のところはどうなのか、特にお酒好きの方には気になる情報ではないでしょうか。薄毛に悩む方にとって、毎日のヘアケアは欠かすことのできない重要な対策の1つです。サロンに通いたいと思っていてもお仕事などが忙しくて通うことができない方や、近くにサロンがない方もいらっしゃると思います。...続きを読む寝れば寝るほど髪が生える?発毛と睡眠の関係性まとめ年齢とともに増える薄毛の悩み、最近では加齢によるものだけでなく、若年層の脱毛症に悩む人も増えています。加齢やストレスによる薄毛の悩み、サロンやクリニックのサイトには情報がありすぎて、どのように対処していけば良いのか逆に困ってしまうこともあるのではないでしょうか。このサイトでは、薄毛の対策に使われること...続きを読む発毛に関する豆知識!よく聞くヘアサイクルとは?薄毛に悩む方にとって、頭皮や毛根、髪の毛を中心に自分の身体を知るのは発毛への近道です。薄毛に悩み始めるのは30〜40代に入ってから、そしてその原因には男性ホルモンが影響していることなどから、薄毛は中年の男性だけの問題という認識が一般的でした。最近では性別は関係なく、さらに年齢も10代、...続きを読む発毛効果を高めるために、できれば避けたい食材や飲料をピックアップ薄毛の改善を目指すためには、生活習慣を見直して根本的な体質改善を行うことが大切です。髪の毛や頭皮も大切な身体の一部、食生活と発毛には密接な関係性があります。薄毛治療を受けるなら知っておきたい!発毛の仕組みとヘアサイクル発毛サロンで行われている正しいシャンプーの選び方と洗い方お問い合わせ最新育毛・発毛サロンランキング!本当に効果が出るサロンは?最新の発毛サロンランキングと発毛や育毛に役立つ情報を配信!お問い合わせ【免責事項】※このサイトの掲載情報については独自に収集した内容が基になっていますので、最新情報や詳細は、各発毛サロンの公式ホームページをご確認ください。