自分が持ってるものだから,なお魅かれるのかな。月から女性性のエネルギーをチャージしているのかもしれません。昨夜に引き続き今夜も月の光を浴びながら眠ります。今日は秋晴れのいいお天気でしたね。こんな季節がなるたけ続いてくれたら嬉しいのですが。新メニュー登場です!!!時々、問合せ受けるんです。変更可<通常のアビヤンガとの違い>お腹なし。全体的にギュッとコンパクトに凝縮した内容ですが、十分ご満足いただける内容かと思います。すべてベッドに寝た状態での施術となります。本コースでは、寝たままの状態で頭部全体を10分間マッサージします。オイルを流す時間は25分で通常のコースに比べると10分短く長時間、同じ体勢でいるのがつらい方にオススメです。今日は、久しぶりのハッピーズ活動日でした。ハッピーズのことは過去のブログで紹介してます。ハッピーズとはなんぞや?と思ったかたは見てみてね。いうわけで、約半年ぶりに『内灘の風』さんでのハッピーズの公演3回目でした。http://uchinada.jp/嬉しかったのは、みなさん回を重ねるごとに親しみ感が増して、受け答えや声援もとっても自然で終始とても和やかな雰囲気での公演でした。ハッピーズのことを覚えていて下さる方もチラホラいらっしゃいました。実は、私は今日は予約がなかったので急遽参加させていただいたのです。おばあさん役をしたのでした。初の紙芝居挑戦でしたが、楽しかったです。まちゃあきさん、そして、すずめ役とナレーションはハッピーズ仲間のまさちゃんみんな、憑りつかれたように、なりきり度がハンパない(笑)まるで、お互い競い合うかのように読みながら、笑いをこらえるの必死でした。今回も自慢の喉を披露また、みかちゃんはMCも上手なんだわ。逆に自分たちが楽しませてもらってる仲間と一緒に一生懸命過ごす時間、練習も含めて学びの時間。本番は、人生の大先輩たちの笑顔を見るとほんとにほんとに嬉しいですね。今日の公演の終了後、すぐに次回のオファーをいただきました。自分たちがまず楽しめるから実は私たちの活動の源はそこ。そこがなくては出来ないですよね。夏のアビヤンガキャンペーン、なかなか自分でも気に入ってます。→ヘッドマッサージ(10分)→よもぎ・ハーブ蒸し(約30分)※ココナッツオイルがベースのさっぱり薬草オイルもご用意してます。従来のセサミオイルベースもございます。足湯の後、ヒートマット(60-70度)でしっかり体を温めてからマッサージし、最後はよもぎハーブ蒸し。とことん体を温める夏冷えに悩む方にオススメ。→ヘッドマッサージ(10分)→よもぎ・ハーブ蒸し(約30分)※ヒートマットとよもぎ蒸しの入替えもOK★施術前のドリンク、施術後のハーブティーがついています。+30分長くなります。★追加代金(+1,500円)でピュアセサミオイルを薬草オイルに変更できます。★使用済のよもぎパックをお持ち帰りできます。お風呂に入れるなどして再利用可能です。☆10月のスケジュールです。一歩を踏み出せない方が意外に多いんだってことです。きっかけはいろいろ、マッサージしに来て、講座に参加して少しお話させていただいたら、じゃあやってみようかな!と参加くださる方が毎月ちらほらといらして下さいます。無理はしないでください。しんどかったら、自分のペースでやすみやすみそれももちろん許されます。どんなんだろう?行ってみようかな~と思った自分の心を尊重してどうぞ試しに一度参加してみては。今、自分が求めているカード内側で中心に居座りたいと思っているだけど、そうさせないのは自分自身。二頭のドルフィンのように遊ぶことを思い出させてくれまた、天空と大地と自分が繋がっていることに気づかせてくれる。外側にいくら答えを求めても、そこにはなんにもないこと分かっている。GO』まだまだ執着してるものあるんですよね~、わたし。私のブログやFBを見てくれたかた他にもそれぞれいろんなご縁で集まった方々なんともビックリしたのは、昨日のミントレイノでの講座に来て下さった方が3名も2日連続で参加してくれました。おひとりは福井からー!!!みなさんの学びへの意識の高さが伝わってきます。昔ながらのスナックの椅子のようなかなり昭和な椅子(笑)だったのでこんな椅子でのチェアヨガは初めてでしたが、イスはイス!なんとか、大丈夫でした。長めにやっていきたいです。ヨガはアーユルヴェーダで、とても推奨されています。最後に、オーナーのまゆみさんが作ってくださった愛のこもったスィーツしかも、アーユルヴェーディックなスイーツです。クミンとフェンネルの寒天ゼリー。カレーにもよく使わています。消化にとても有益なスパイスのひとつです。フェンネルも同じく消化にもいいし、解毒作用もあるそうですよ。説明を聞いた後だったので、みなさん気持ちよく飲んでいただけたのではちゃんと沸騰させて蒸気を出して5元素をしっかりと含んだ最高のお白湯でした。そんなこんなで、長いと思っていた2時間が過ぎました。ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございます。(飲み物付)参加申し込みは、メールまたはお電話、Facebookメッセージ、なんでもOKです。おもしろいところです。:Pagetop今日はミントレイノでのアーユルヴェーダ講座、今年の最終回でした。今日は今年最後のミントレイノでのアーユルヴェーダ入門講座でした。全4回の講座でしたが、単発受講もOKだったので毎回、初めてのお客さまもいました。本当に感謝しきりです。念願の?講座にようやく来れたと喜んで下さって私も、そうかぁ、そんな方もおられるんだ!という事実に嬉しさ、また自分の責務の大きさを感じました。何度も言いますが、去年とほぼ同じテーマでの講座でしたが自分なりに、今年は今年でかなりバージョンアップしています。自分もまた新しく勉強し、復習し、内容吟味してより分かりやすく、必要な情報をみなさんにお伝えしたいと思って取り組んできました。資料は追加、あるいは削除する部分もあって昨年と同じ資料で同じ内容という手抜きではありません。やって自分が主体となって行う講座やワークショップかなり、プレッシャー、緊張、不安があります。憂鬱になってしまうことも、、、でも、やっぱりやりたいんです。みんなに、アーユルヴェーダのこと知ってもらいたいし興味を持ってもらいたいしそして、来てくれた方、遠くまで足を運んでいただき大切な時間、お金を使ってわざわざ来て下さるそのお気持ちに応えたいと思うのです。しろん、全員が満足してくれたわけじゃなかったと思います。都度、反省点もいつも見つかります。2回、3回とリピートして下さる方が多かったこと大いに励みになりました。回を重ねるごとに参加者同士のコミュニケーションもとてもよくって盛り上げ役をいつも買ってくださるSさん、本当にありがとうございます。今年の講座でのいいパートナーでした。4回の講座を終えて、あぁやっぱりやってよかったなぁ来年もやりたい!と思いました。来春バージョンアップした講座をご期待下さい☆いっぱいいい写真撮ったんで今日はいっぱい載せさせてもらいます朝、白山比咩神社に立ち寄ってから今日が始まりました。このあたりは、稲刈りシーズン真っただ中のようでした。朝のすがすがしいミントレイノ。良い1日になりますように。今日の実習はヘッドマッサージヘッドマッサージしながら、こんな素敵な景色が見られます。1階は、ショップとレストランお得なランチ、オルゴール体験付。サラダは普段食べられないお野菜多かったです。クリームのドレッシング極上でした。メインの本日のパスタは、フレッシュトマトとお野菜のパスタ。デザートあとは、ガーデンのようすなど大地、そして山々、自然界のエネルギーに満ち溢れた場所。ガーデン歩くと不思議な落ち着きを感じます。みんなで楽しい部活動にしていきましょー。大麦は、食物繊維たっぷり、アーユルヴェーダ的にも優良な食べ物です。いただき繕さんのサイトを見てみて下さいね。お気に入りのビタクラフトのお鍋で、とっても簡単。いうわけで、30分以内で食べれます!玄米は時々炊いたりしてましたが大麦入れてご飯炊くのは実は初めて。麦のプチプチ感が心地よい。朝ごはんに食べて、お昼にオムスビ作りました。