こんなニュースもあるみたいで、それはそれで嬉しいことです。風は冷たいものの、先日までの暖かい気候のせいか春モードの草木も多いようで。土筆やら生えててもおかしくないくらいです。今朝はヨレヨレでした。家から事務所までの約1.4kmを歩くのがつらく、事務所から仕事先への電車の中では、もうつり革に両手でつかまっている有様。体中が言うこときかん。マジで整体行くかと思いつつも、出来ることはなんでもやってみようと、電車の中で目立たぬよう腰を動かしたり顎を引いて背筋を伸ばしたり...。そんなときにひとつ思い出したのが、目の疲れを取る体操。息を思い切り吸い込んで、いっぱいになったらとめて、鼻をつまんでおく。目をギョロリと左へ力一杯寄せる。したら右に力一杯寄せる。息が苦しくなったら、目を前に戻し、フーと息を吐く。これ、目が疲れてるときにやると、息を吐くときにズーンと熱くて重いものが体中を降りてきます。今日はとんでもなくズーンとなって、しばし動けないほど。これを数回やったら気分爽快!結構ラクになってきました。それにしてもこの、脇腹のような背中のような尻のような腹の奥のような、つかみどころの無い痛みはなんじゃろうかと調べてみたら、どうやら大腰筋と腸骨筋というのがあって、直接触ったりマッサージはできないが、ストレッチが効くらしいとのこと。これも早速やってみました。し、しかし伸びている...。それにしても硬い...。したら、随分股関節が軽くなりました。痛みはあるけれど、随分良くなりましたー。こんなこと日記に書いてどうすんだってのもありますが、まぁ同じような痛みの人もいるかもしれないし(笑)2007年02月22日うーむ昨日の日記と同様のことをとしちゃんにコメントしたらレスがあった。過去の過ちが数千年も神話として語り継がれてるけど、結局、当事者になってみて「こういう事か」ってわかる感じじゃないですかねぇ?信仰という媒体の記録方式は結構正確ですし。そもそも何先年も先の地球上の生物が納豆食ってるのかわからんしなぁ。いうことは、USB納豆メモリで自宅と職場のファイルを移動するとか、原稿を納豆にsaveして納品するとか、俺にはそういう使い道しかないってことか。今日はギックリ腰ならぬギックリ胸になった。伸ばせないし屈めない。