15:30~16:30かけっこはスタートダッシュで決まる~元オリンピック選手が教えてくれるかけっこ教室~かけっこは「スタートダッシュが重要」ということをご存知の方も多いかもしれません。その“コツ”を教えてもらったことがある方はほとんどいないのではないでしょうか。今回はアテネオリンピック代表の伊藤氏をお招きし、“スタートダッシュのコツ”をお子さまたちに伝授いただきます。運動神経発達に適したコーディネーショントレーニングも行ないますので、正しい姿勢を身につけることも。10:30~12:30素敵に歳を重ねるためのアクティブエイジングセミナー~見た目年齢を若くする秋美容(スキンケア&フーズ)について~歳を重ねても溌剌と輝くオーラを放つ女性は誰が見ても素敵です。ありたいと願う女性も多いのではないでしょうか。素敵に年を重ねるための秘訣は「体と心のバランス」。体と心はつながっているため、どちらかに問題が起こると、不調を引き起こしてしまいます。女性のエイジングメカニズムを正しく理解する必要があるのです。今回は、イメージづくりのプロである宮本雅恵氏に、アウトサイド(外見)とインサイド(体の中)の両面から、ポジティブに美と健康を追求する方法と過酷な夏を過ごした後の肌や身体のメンテナンス法、そして秋に向かうこの時期に大切な美容法をご紹介いただきます。自分の肌、体、心と丁寧に向き合い、そして、そのケアが楽しいと思えることができれば、きっと素敵に歳を重ねることができるはず。肌、体、心のバランス上手であなたをもっと輝かせてみませんか。『靴みがき』~素敵な靴の磨き方と育て方~靴磨きの歴史や道具についてのレクチャーを受けたあと、靴磨きを実際にチャレンジしていただきます。最後にはいつも自分の足元を支えてくれている靴に宛てた手紙を書いて感謝の気持ちを表現してみましょう。どなたでもご参加いただけます。(幅広い世代の方のご参加をお待ちしております。・一人でも多くの方にご参加の機会が訪れますよう、キャンセルされる場合はお早めにご連絡をお願いいたします。平和の象徴として世界中の人々に愛されてきたオリーブ。その歴史は古く、6千年前から栽培されていたと言われています。今やその品種も数千種を超え、世界中で栽培され、オリーブオイルとして製品化されています。健康志向に伴い、国内でもオリーブオイル市場は拡がり続けていますが、皆さんは本当に美味しいオリーブオイルを食べていますか?オリーブオイルを手に取る基準は何ですか?知っているようで意外に知らないオリーブオイルの世界。今回は、オリーブオイルマスターソムリエの梅北奈鼓氏をお迎えし、オリーブオイルのテイスティングを行ないながら、本当に美味しいオリーブオイルの選び方と活用法を伝授いただきます。こどもと大人の防災術アウトドア流防災ガイドのあんどうりす氏をお迎えしての、目からウロコの防災講座。アウトドアに精通しているあんどう氏が、その知識を活かして、とっておきの防災術をレクチャーいたします!普段の生活から無理なく災害に備えられるよう、「子育てグッズ」を「防災グッズ」とイコールにしてしまうコツを惜しみなくお伝えいたします。聞いたらすぐに備えたくなる、聞いたらすぐに実践できる。お子さまのいるご家庭必聴の、他では聞けない防災講座です。参加費:1,800円(講習費用実費)※費用は、セミナー開始前に1号館2階の湘南ラウンジでお支払いください。19:00~21:00「未来を変える」ワークショップ付き-『ソーシャルメディアを武器にする10ヵ条』-ソーシャルメディアで人生を変えて、自分の夢を実現している人が増えてきています。自身もソーシャルメディアで人生を変えて『ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条』(マイナビ新書)を出版した高橋氏に実際に行なってきたソーシャルメディアを活用した行動指針を分かりやすくお話しいただきます。自分の中にある専門性の見つけ方、周囲を巻き込むアウトプット方法、チャンスを逃さない準備方法、協力し合える仲間を見つける方法、そして「伝える力」や「聞く力」を身に付ける方法。これらを身に付けると最終的にはビジネスを成功に導くための方法が見えてきます。今回は未来を変えるためのソーシャルメディア・アプリ「Fture.me」を使ったワークショップを開催します。※「Fture.me」は日本ユニシス株式会社が作成した登録料・利用料のかからないアプリです。URL:http://www.fture.me/※ダウンロード時の通信料のみご負担いただきます。あきこ)ITジャーナリスト二子玉川2015年9月6日(日)14:00~16:00ホップのチカラ~畑からビールまで~特徴的な「香り」と「苦み」を併せ持つクラフトビール作りに欠かすことの出来ない重要な素材「ホップ」。その基礎知識や栽培方法、使用法などについて学んでいきます。ホップの違いを味わえるクラフトビールの試飲体験も用意しておりますので、セミナーとともにお楽しみください。<定員20名>・スルガ銀行にお取引のある方を対象とさせていただきます。【未成年の方は、ご参加いただけません。・ご家族やお友達の方とご一緒にご参加いただけます。・一人でも多くの方にご参加の機会が訪れますよう、キャンセルの場合はお早めにご連絡をお願いいたします。静岡2015年9月6日(日)13:30~15:30~楽譜に色を塗りながら音楽を感じよう~「音楽的に弾けない」「表現力をつけるには?」音楽を心から愛する中村先生が「音楽的に気持ちを伝えるピアノの弾き方」を音をカラーにたとえてわかりやすくお伝えします。ひとつ色のイメージにあてはめた個性あふれる色彩豊かな演奏できっとピアノが好きになります。■セミナー終了後にセミナー参加者の中から3名さま限定でレッスンします。(希望者多数の場合、くじ引きとします。色鉛筆(6色以上)・教材本につきましては中村先生より無料で進呈させていただきます。15:30~16:30かけっこはスタートダッシュで決まる~元オリンピック選手が教えてくれるかけっこ教室~かけっこは「スタートダッシュが重要」ということをご存知の方も多いかもしれません。その“コツ”を教えてもらったことがある方はほとんどいないのではないでしょうか。今回はアテネオリンピック代表の伊藤氏をお招きし、“スタートダッシュのコツ”をお子さまたちに伝授いただきます。運動神経発達に適したコーディネーショントレーニングも行ないますので、正しい姿勢を身につけることも。湘南2015年9月3日(木)10:30~11:30ルーシーダットン教室ルーシーダットンとはタイ式ヨガのこと。サンスクリット語で、「ルーシー=修行者」、「ダットン=自分で整える」という意味で、その昔修行で体を痛めた修行者たちが自分の体を治すために用いた手法で、タイではヨガと同じくらいの歴史があります。仕事や学校、家事などで疲れた体を治すのに最適です。深い呼吸と体温アップが特徴で、ダイエットや筋力アップの効果もあります。定員:15名さま(性別問わずどなたでもご参加いただけます。)※当日は動きやすい服装でお越しください。だいすけ)日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター。ダイエットワークグループ・リノリノ代表。華やかに見える歌舞伎。その舞台裏を覗いてみると、演目一つひとつが実に多くの方の“しごと”の集合体であることに気づかされます。実際に演目が作られていく過程を知り、参加者みんなで演目のワンシーンを作ってみることで、今までとは違った角度からモノゴトを楽しむ「こころの目」を育んでみませんか?<定員30名>・どなたでもご参加いただけます。(ご夫婦やご家族、お友達とご一緒に“浴衣”でご参加いただけましたら幸いです。)・一人でも多くの方にご参加の機会が訪れますよう、キャンセルの場合はお早めにご連絡をお願いいたします。静岡2015年8月30日(日)13:30~15:00写真で見る世界のビックリ空港&おもしろエアライン世界には、日本では考えられないような豪華なフライトを提供する航空会社や、変わった場所にある空港が数多くあります。今回は、「世界で最も多くの航空会社に搭乗した人物」としてギネス認定されているチャーリィ古庄氏をお招きし、エアラインをその町の風景とともに写し込む独特の技法により撮影した、世界各地の写真をご紹介いただきます。13:30~15:00全世界で大流行!今話題のルームバンド作りに挑戦しよう!いまや世界のセレブ達も愛用し、大流行となっているルームバンド。今回はそんなルームバンド作りに挑戦するワークショップを開催。女の子はゴージャスな花柄のブレスレット、男の子は飛行機を作ります。爽やかで香り豊かなお茶を先祖代々の昔ながらの製法で守り続けています。この抹茶が生まれたきっかけは?抹茶と煎茶の違いは?抹茶を広めるためにどのような活動をされているのか?についてお話しいただきます。※セミナー終了後、抹茶の香りや味をお楽しみいただき、ほっと落ち着く時間をお過ごしいただきます。19:00~21:00協創空間~トランスボーダーなクリエイティブ・プラットフォームへの仕掛け~私たちの働き方は変化し続けています。最近ではIT化が進み、モバイルデバイスとクラウドさえあればどこでも働けるようになってきています。そのコンセプトを具現化したオープン・イノベーションの場であるSYNQAを開発した株式会社イトーキの開発者をお招きし導入事例を交えながらお話しいただきます。オープン・イノベーションの場で実際に生み出されている「未来の会議」を支える人工知能システムについてもお話しいただきます。おかねと親しむ自分らしい生き方をカタチにしていくために、まずは「おかね」と向き合う時間を日々の暮らしの中に取り入れてみませんか?今回のテーマは「おかねと親しむ」です。実生活の中で感じる「おかねのあるある」を題材にしたカルタを通じて、おかねと親しむキッカケをつくましょう!<定員12名>・どなたでもご参加いただけます。(幅広い世代の方々のご参加をお待ちしております。)・一人でも多くの方にご参加の機会が訪れますよう、キャンセルの場合はお早めにご連絡をお願いいたします。椅子やタオルなど、職場や自宅にある物を使い、肩こり、足の疲れを改善するストレッチやトレーニングをご紹介。スマートフォンやPCでの目の疲れや頑固な肩こりは、顔のむくみの原因。ヒールでの生活や椅子に座りっぱなしのオフィスワークは、足のむくみの原因です。そんなむくみの原因の解消につながる新体操の要素を取り入れた簡単しなやかスッキリエクササイズをご紹介します。※当日はスポーツタオルまたは手ぬぐいをお持ちください。16:00~17:00空箱に新しい息吹を吹き込もう!スーパーやコンビニエンスストアで売られている商品パッケージに目を配ってみると、綺麗な色や模様がプリントされ、作り手の気持ちがこもったデザインであることに気がつきます。その空箱を使った紙工作が「パッケージクラフト」。一般的な空箱工作と異なる点は、制作にルールを設けていること。「1箱で1作品」、「箱はなるべく使い切る」、「箱の文字は読めるように」。このルールがあることで、ゴミを出さないように工夫しながら楽しく制作することができます。普段は捨ててしまっている綺麗な空箱に新しい息吹を吹き込みながらモノづくりの楽しさを体験してみませんか。湘南2015年8月23日(日)10:30~13:30窓際フォト教室~ファミリーフォト編~今回のカメラセミナーは、ご自宅での家族写真の撮影方法をレクチャー!何気ない日常も、お手持ちのカメラで写真に残せば、ステキな想い出の1ページになります。基本的なカメラの操作から印象的な写真を撮るコツまで、実際に撮影をしながら学びますので、すぐに上達が実感できます。初心者から中級者まで楽しめる内容ですので、お気軽にご参加ください。:2,500円(税込)定員:12名(家族同伴可)持ち物:デジタルカメラまたはフィルムカメラ※お支払いはセミナー開始前にカメラのキタムラでお願いいたします。※雨天の場合は屋外での撮影を中止します。当日移動中の事故や怪我等につきましては自己責任となりますのであらかじめご了承ください。16:30~18:00親子星空教室~星空を眺めよう~夏休みも、もうすぐ終わり。夏の自由研究がまだ終わってない人はぜひ星空の観察をしてみましょう!今回は国立天文台の渡部氏をお招きし、夏に見える星座やその見つけ方、双眼鏡や望遠鏡で観察できる身近な天体などをとりあげて、その正体をご紹介いただきます。地球から見える星空だけではなく、宇宙に飛び出して、宇宙から見える地球を一緒に眺めてみます。わたしたちは一体どんなところにいるのか、思いをめぐらせてみませんか。