【戦わずして勝つ】システマは「戦わない」ことを徹底して学びます。「戦わない」といっても、「逃げる」のとは全く違います。人とぶつかる(戦う)の状況の中では、より強く、より早くを求める必要があります。それは年齢や体調でも変化します。システマでは、まずその状況を見直すことで、ファイトではない別の捉え方からはじめます。することで、戦う、逃げる、以外の別の選択肢であるリラックスから、状況やシチュエーションのコントロールを学んでいきます。状況やシチュエーションのコントロールから、自分の自由を取り戻し、相手の自由を奪い去ります。主観的な目線ではなく、自分や相手、シチュエーション自体を、客観視できることで、護身だけでなく日常でも、本当の意味で問題解決に取り組む力を身につけます。それを知識や思考、頭での理解としてではなく、また技術、テクニックとしてでもない。体が直接的に、体験と感覚で学んでいく取り組みは、無意識、人の正しい反射、反応、良い癖づくりへのアプローチでもあります。【パフォーマンスを最大限へ】トレーニングでは、身体の使い方、動きの質にこだわり続けます。効率のいい身体の使い方、最大限のパワーを使えるために、何が邪魔をして、何が不必要かを徹底的に突き詰めていきます。人間に本来備わっている、自然で正しい身体の使い方、動きを模索し、リラックスからパワーを得ることを学びます。他武道、他スポーツ、そして日常まで、あらゆる分野に直結します。読み込み中...システマH.KureシステマH.KureInstagram明けましておめでとうございます。システマ呉2年目を迎えます。あっという間の一年でした。昨年は多くの方にお世話になり、ありがとうございました。Top%d人のブロガーが「いいね」をつけました。