受験の思い出や成功談、失敗談など受験にまつわるあるあるを五・七・五のリズムにあわせて川柳にしてみませんか?沢山のご応募お待ちしております。ホームレシピ一覧ヘルシーおからコロッケヘルシーおからコロッケ満腹感抜群!おいしくてヘルシー。作り方1ジャガイモは、レンジでチンをして、マッシュにします。2ひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒める。31.と2.とおからパウダー、牛乳などすべてを混ぜ合わせ、コロッケの形に整える。5多めの油でフライパンで焼く。一口ポイントほとんど通常のコロッケと作り方は一緒です。衣は、おからパウダーを小麦粉のかわりに使います。腹もちの良い、ヘルシーなコロッケができますよ(^^)おからパウダーを使用したレシピおからクッキーパンケーキピザフライドとうふまんぷくハンバーグおからパンケーキバナナとりんごの黒糖おからケーキかぼちゃとおからの雑炊おから蒸しケーキヘルシーおからコロッケ商品購入はこちら国産乾燥おから粉末(ドライおからパウダー)「おから」は豆乳や豆腐の残りものですが、大豆ならではの良質なタンパク質やレシチンなどがたっぷり含まれているだけでなく、食物繊維も豊富。安心の国内産&扱いやすい粉末状なので、料理やお菓子作りに大活躍してくれます。healthybest。