)貴方は、人生の目的を見つける為に自分自身を発見する旅に出ないといけません。自分自身を発見する事は、良い指導や真実の知識が無いと難しいかもしれません。皆さんご存知の様に、ヨガの練習を通して多くを得る事が出来ます、健康的な身体や深い呼吸、バランスのとれたマインドなど。健康的な身体や呼吸、マインドを作る事が目的で終わるべきでは無く、それどころか私達が他者にもっと役にたち、協力的になる道になりえるでしょう。私はこの幸先の良いワークショップをマントラチャンティングに寄って神聖な雰囲気を作る事から始め、少し人生の哲学について話し、身体の筋肉を解して身体的にチャージする事からアーサナの練習を始めます。ヨガの練習に献身的で興味がある方どなたでもこのワークショップに躊躇なく参加できます。それは貴方の身体が固いか柔らかいか、ヨガの初心者か上級者かはかまいません。一緒にマントラを唱え、哲学を聞き、身体と呼吸とマインドを活発にしましょう。どんな練習がしたいかリクエストがあれば、クラスの前に教えてください。contact@flowartsyoga.com*ご予約頂いた方優先となります。