【日記】平日にどうすれば書き続けられるのか。じょうさん【日記】平日にどうすれば書き続けられるのか。今日の記憶か、明日の宣言か?月曜日は「今日の記憶」Tweetはてブ0こんにちは、joe3です。先週まではこのパターンの場合、ああ疲れた→何も考えられない→お休みなさいということで終わっていました。今日は奮起、平日にどうすれば書き続けられるのか、考えられることを綴っていくことにしました。今日の記憶か、明日の宣言か、そのどちらかなら書けそうな気がします。本日は、今日の記憶(正確には昨日)、会社の朝礼で自分が話したスピーチ内容です。「週末、テニススクールでレッスンを受けているのですが、その時コーチが話された内容が印象深かったのでそのことを話しました。その話しとは、ある世界チャンピオンを育てたコーチの3つの教えです。「ネットしない」「ミスしたら振り返る」「シミュレーションを膨らます」、こんなような内容だったと思います。自分なりの解釈も加えると、1番めはネットの高さは約1メートル、ネットから上は広い、視野を広くもつ、シンプルに考える2番目はPDCAサイクルをまわす、トライ&エラーで改善を続ける3番目は創造性を広げる、いろいろな展開を考える仕事でも日常にも繋がる教えです」というような話しでした。明日は東京駅の駅弁でも買って、レポートするか、明日の小さな宣言です。今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。最新の記事じょうさんさいたま在住、40代の会社員。2018年4月にフィットネスでヨガに出会い、ヨガを深めたくて、今年3月にRYT200を取得。日々のカラダの変化は自分でもわからないですが、自分の心とカラダの声を素直に聞いていきたいです。ヨガでのつながりも大切にしていきたいですね。(全て見る)50代会社員の悩めるヨガ生活。2020年1月18日40代最後の年。ヨガで始まった今年一年を振り返る。2019年12月31日40代会社員のヨガ体験。「ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ」11月も参加。【ランニング日記】音楽を快適に聞くためにBluetoothイヤホンTT-BH026を購入しました。【ランニング日記】マラソン大会まであと5日です。最近の投稿50代会社員の悩めるヨガ生活。雨の音が心地いいかも【ヨガ】40代最後の年。ヨガで始まった今年一年を振り返る。どんな変化はあったのか?【ヨガ】40代会社員のヨガ体験。「ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ」11月も参加。仕事脳をリセットするいい機会【ヨガ】カラダの硬い会社員のメンズヨガライフ。普段の生活でのポイントは呼吸と意識。吐くときの意識に心掛けています【ヨガ】40代会社員のヨガ体験。ヨガ仲間とパークヨガで初のガイド役。