›11月のスケジュール2017-10-2611月のスケジュールヨガの呼吸法とゆったりとした身体の動き(ポーズ)を組み合わせて行うハタヨガで、心身を整えていきます。どのクラスもヨガ初心者の方からご参加いただけるオールレベルクラスとなっています。ヨガが全く初めての方、カラダが硬い方、男性も安心してご参加ください。※予約方法が変わりました。併せてこちらもご覧下さい。こちら⇒☆その他、お問い合わせはこちらからどうぞ。⇒☆11月もどうぞよろしくお願いします。PMはじめまして!盛岡で日中マタニティヨガをしているところを探しています。AMコメントありがとうございます。返信が遅くなり申し訳ありません(>_<)メールにて問い合わせ内容の返信をしましたのでご確認いただけたらと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。1月のスケジュールおばんですいわて年末年始のスケジュール盛岡のヨガ教室(パドマヨガ)岩手県盛岡市のヨガ教室(ヨガサークル/ヨガスクール)です。ママの為の出産後の身体の調整、リフレッシュを目的とした産後ヨガも指導しております。『padma(パドマ)』とは、サンスクリット語で〝蓮の花〟という意味です。汚れた泥の中から、美しい花を実らせる蓮の花は、「苦しい事があることで、幸せを感じ取れる」という仏教の教えがあります。私達の日常の中には様々な困難がありますが、そんな蓮の花の様に力強く、心の中にキレイな花を咲かせて欲しい。いう想いを込めてpadmayoga(パドマヨガ)と名付けました。私のクラスに来られる方の9割は、初めそのようにおっしゃいます。身体が硬いからこそヨガです!パドマヨガでは、最初から難しいポーズは行いません。基本的なヨガのポーズと呼吸法を行い、少しずつ段階をつけて行います。体に不調な箇所がある場合も、お話を聞いて無理のない範囲内で動いて頂いてます。(お医者様に運動制限を掛けられてる方は、レッスンを受けられる前にご相談下さい)ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。/パドマヨガ(夜ヨガクラス)は1000円。随時、体験レッスンの受付をしております。岩手県盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しております。ヨガを始めたきっかけは、3度の交通事故による頚椎捻挫の痛みがなかなか取れず、ストレスを抱えていた時に、ヨガ講師の友人に出会い、痛みが緩和されただけでなく、心も軽くスッキリした事でヨガにハマり、そこからヨガインストラクターの道を目指し今日に至ります。ストレスや緊張感が多い時代の中でヨガを学ぶ事で『今』、『自分』を意識する事ができます。ヨガを始めてシンプルに物事を考えれら様になりました。ヨガ初心者、体の硬い方も体験レッスンにいらしてください。