日(日)はパーソナリティーとして私【SHOKO】がお届けさせて頂きます!!どうか宜しくお願い致します。森部先生:こんばんは!宜しくお願い致します。周年記念パーティーの案内が告知させれましたが、7月6日ですがどのようなパーティーになりそうでしょうかね?森部先生:スタートの際、お披露目を兼ねてやったパーティーがあったと思いますが、あの時はラジオに関わっているメンバーの人脈等で、番組を盛り上げていく上で集まって貰ったのですが、あれから1年経ちましたので、かなり多くのゲスト様にお越し頂いたので、今度はご出演頂いた方々をお招きして再会して、今度はタテとかヨコとかナナメとかの繋がりを持って頂いて、ビジネス展開して下さればと思っています。世界を変えるRADIO1周年記念パーティーのご予約はコチラ!SHOKO:はい!森部先生ありがとうございました!それでは早速ですが、今週も素敵なゲスト様がいらっしゃっていますのでご紹介させて頂きながら番組をはじめて行きたいと思います!本日のゲストお一人様目は今週のグッドパースンよりミセス日本グランプリ第9回グランプリ受賞者加来さゆり(かくさゆり)様でございます。加来様:こんばんは!加来さゆりでございます!始めまして。私は一般社団法人ミセス日本グランプリの会員です。基本的に支援活動でして、その他チャリテイーや街頭募金を始めまして...そのような中から支援させて頂くと言う会で御座いまして、私は第9回のグランプリを受賞させて頂きました。福岡に引っ越して来たのが10年前で、それまでは生まれ育った京都におりましたが...こちらに来まして環境の違いが大きくて悩むことも落ち込むこともありましたが、周りの方から支えられて勉強させて頂いた事で、自分が行動力をある事を発見させて頂きました。それで何かお役に立てることがあればと言う事で、このミセス日本グランプリを知りまして応募させて頂きました。今は、ミセス日本グランプリで活動させて頂いております。普段は家がお寺ですので、住職である主人のお手伝いとしての仕事と、僧侶としてお参りや葬式のお仕事とかもさせて頂いております。今、受験生の子供もおりますので何かと違う方面での生活も忙しくしている次第で御座います。今日は宜しくお願い致します。SHOKO:加来様、ありがとうございました!のちほどまた、ゆっくりお話しを聞かせて頂きますので宜しくお願いいたします!続きましてお二人組目のゲスト様は、高橋株式会社マーケテイング部穴見有璃子(あなみゆりこ)様でございます。穴見様:こんばんは!高橋株式会社マーケテイング事業部の穴見百合子と申します!本日は緊張していますが、宜しくお願い致します!SHOKO:宜しくお願い致します!穴見様、ありがとうございました!のちほどまた、ゆっくりお話しを聞かせて頂きますので宜しくお願いいたします!それでは、今週もこちらのご案内をさせて頂きます!毎週アクセス数が伸び続けている大好評の「読めるセカラジ」ですが「世界を変えるRADIO」のホームページでは、楽しみな情報をお届けしている番組内容を記事に起こしまして、「読めるセカラジ」として毎週更新させて頂いております!通勤中や移動中でも、いつでもどこでもスマホで読めるラジオ、いわゆる「ながらラジオ」として公開させて頂いております。加来様:こちらこそどうぞ宜しくお願い致します!森部先生:先ほどの自己紹介の所でおっしゃっていた「ミセス日本グランプリ」ですが、社団法人っておっしゃってましたが、これはミセス日本グランプリを取られた方しかメンバーにはなれないのでしょうか?加来様:応募は結婚歴があると言う事です。今、離婚されていても大丈夫です。結婚の経験があれば応募できます。そこから審査が御座います。スピーチでどのような理念を持っているかの審査です。その審査を通りましてファイナリスト30名として通りまして、その決まった30名が会員になれるんです。言う形で決めるんですね。森部先生:今、何回目でしょう?加来様:今年で11回目です。森部先生:と言う事は330名ほど?加来様:最初は知られていなくて応募者も少なかったんですね...それぞれ事情があって退会者もいらっしゃいましたし...ただかなりの数いらっしゃいます。SHOKO:初めて聞きました!加来様:案外知られていないんですよね...良くミスコンテストとか美を競い合うとかはミセスでもあるんですね。ミセス日本グランプリは比較的地味な活動ですので、公に宣伝コマーシャルもしていませんし、知られてはいないんですが...基本的には年齢を感じさせないミセスの美しさの表現は大切です。それに加えてそれぞれの経験(お仕事や家事をなさっている方、子育て、ボランティア、介護...)をされている方がいらっしゃいますが、その方々の経験から生まれた社会性と想像性、それにスポットを当てて、また時代に即したこれからの未来で新たな女性の概念、その創出を探し当てると言う女性がいないか?そう言う女性を目指したコンテストを選出する事が目標です。その為に本線大会が最終的に行われますが、ファイナリスト30名は会員として決まってますが理事長曰く「本選でのグランプリ選出はおまけのようなもの」と言う事で、おまけであるグランプリ選出をするにあたって30名がまた自らを磨くために勉強をするのです。磨いて磨き上げられて活動する事が大きな目標であり、一つの財産になります。その為にコンテストを開きます。ミスコンやミセスコンのような外見で選ぼうと言うのではなく、いかに今後素晴らしい活動をやって行けるか?と言う気持ちを知る為のスピーチ審査が御座います。森部先生:年齢を感じさせないと言うキーワードがありましたが...ある程度の年齢を重ねて人生経験を積まないとスピーチ等は出来ないと思いますが...そこはどう考えていらっしゃいますか?加来様:ミセスだからこそ、経験や出産経験も出産を経験していない方も日々の小さな経験の積み重ねから生まれたものは10代や20代とは違うと思うんですね。そこがミセスの良い所だと思いますし、そこを発掘する事も会の趣旨だと思います。森部先生:今日はご一緒に娘さんがご出演で入って頂いていますが...お母さまをご覧になられてこの活動をやっていらっしゃるお母様をどんな風に感じてますか?ゆき子ちゃん:凄く生き生きとした感じがして...貢献する事に楽しそうなんですね!森部先生:生き生きとしているって言うのは素晴らしいと思うんですが、グランプリに挑戦される前とグランプリを取られた後では何か変わった感じはありますか?ゆき子ちゃん:引っ越してきてから、どうしても殻にこもっている感じがあったんですが...自分から発信していく事で殻が破れた感じになって、見た目も若々しくなりました。森部先生:素晴らしい!!どうですさゆりさん?娘さんにこうやって見られているって...加来様:このように思ってくれてるとは...思っても見ませんでした!森部先生:いや、これめちゃくちゃ素晴らしい!生きた教育ですよね!!加来様:実はミセス日本に応募しようと思ったきっかけは色々とあすんですが...私の力を試そうって思ったのもありますが、ちょうど子供たちが、受験や壁にぶち当たった事もあったんですね、頑張って欲しい!頑張って欲しい!って口でうるさく言ってもダメだな?って思ったんです。そこにこの募集を見付けて、私も新たな事に挑戦しよう!生で知らず知らずに見せつけよう!って思って、それを見たら子供たちも何か変わるんじゃないか?って思いついたのもきっかけの一つなんですね...それを今の話を聞いたら...受け止めてくれたんだなぁって...森部先生:いや、素晴らしいですね!!SHOKO:今、初めて?加来様:なんか、馬鹿にされてるんじゃないだろうかって...森部先生:そんな事はないでしょうが...ちなみにご主人は?僧侶の立場として、奥様のこう言うチャレンジと言うのは?いわゆる仏門の世界から俗世に出ていく形になるじゃないですか?そう言った活動に関しては?加来様:主人のお寺、僧侶として理念は「ボランティア」ですね。人様の為に活動をする!職業ではなくて、お金を得るためではなくて、お寺の活動は奉仕だと主人は考えるんですね。このミセスグランプリも奉仕なんです。主人は応援してくれています。森部先生:素晴らしいですね~!SHOKO:ご主人とはどういう事で知り合いに?加来様:京都で知り合いました!たまたま知り合いのお家に遊びに行っていたら主人がいて、そのご主人と主人が同僚だったんですね。イイ人がいないんだったら紹介しよう!ってことで(笑)森部先生:ご主人のご出身は福岡ですか?加来様:出身は福岡なんですが...お寺のご本尊が京都にありますので...主人はその頃本山に努めてまして...ですので京都にいたんですね。森部先生:なんか、良い話聞きましたね...加来様:主人の理解ですね!嬉しいです!子供にチラッと聞いたんですが...「お母さんはエライ!」って子供に言ってくれていたって...自分の道を自分で切り開いて行ってるからお母さんはエライ!って言うのを子供に伝えてくれているって聞いて...私には一言も言ってくれなかったんですが、とても嬉しかったです!森部先生:ちょっと感動!SHOKO:イイですね~!!生でこういうドラマを...本当にこう言うような親子の関係を...こう言った事を通じて生まれると素敵だと思いますね...森部先生:ミセス日本グランプリの会は全国で行われていると思うんですが、地域別に活動の活発さとかはありますか?加来様:やはりありますね!東北も人数は少ないですし、九州も少ないです...ただ本部がある東京や関西は大変多いですね。それでも、東北は動物愛護の街頭募金をしたり、東京も明るい華やかなチャリテイーパーティ―も開いていますし、色々行っている中でも東京の繁華街での清掃活動もしています。大阪も大阪城の清掃活動もしますし、いつまでも若くありたいと言われる様な華やかなパーティ―や講習会も開きますし、チャリテイー目標としてのパーティーも開きます。全体としましてはチャリテイーで集まったお金の支援先は動物愛護活動で動物の幸せを結ぶ会と言う団体にもお渡ししました。台湾への車いすの寄贈もさせて頂きましたし、台湾南部地震へのお見舞い、そして心臓移植をしたたまきちゃんを救う会の為に街頭募金も長くやっていました。近い所では熊本の震災義援金や生活の支援活動、朝倉市の災害に於いての支援物資のお届けもしております。各手で集まったチャリテイー支援金を集めて本部がどこへ送るかと言うのを決めてからさせて頂いております。森部先生:今、チャリティ―活動と言う事でお話頂いたのですが、今度7月16日に福岡でチャリティ―パーティーを行われるとの事ですが...宜しければこちらもご案内をお願いします!加来様:今年の秋に行われる第11回ミセスグランプリの予選会なんですね!予選会を初めて九州で行う事になりました。これまでは大阪と東京、神戸だけだったんですね。チャリティ―パーティ―と言う事で7月16日にグラナダスイートを会場で開かせて頂きます。当日予選会は14時から行わさせて頂きます。チャリティ―パーティーは16時開場と言う形で行います。すべてチャリティ―ですのでチケット代は経費全てを除いて寄附させて頂きます。寄附用途はまだ未定ですが、施設の子供たちへのランドセル支援や病院船と言うのも最近では言われてますよね?船を病院で使うと言う...それを作ろう募金等にも充てられたらね...って言うのを考え中です!ですので、参加して頂く事がチャリテイーになりますので、皆さんに応援して頂いてパーティーにもお越し頂ければなぁって願っています。森部先生:これは案内はホームページでしょうか?加来様:はい!ミセス日本グランプリ九州沖縄支部と言うホームページを作っておりますのでご覧ください。ミセス日本の会九州のサイトはコチラ森部先生:今回、九州で初めて予選会を行われるとおっしゃって6名の方が活動されているとお話されましたが...福岡以外だとバラバラなんでしょうか?加来様:バラバラで御座います。私は福岡市内ではなく福岡の郡部です。あと3名は福岡市内3名ですので福岡は4名で、あとは大分県、宮崎県ですね。今回、予選で書類審査を通過された方は九州全体で沖縄もいらっしゃいまして29名の方が予選通過されて残っていらっしゃいまして、その方々が予選会に出場されます。森部先生:この予選会ですが、何名が選出されて本選に?加来様:各年代で選出されます。30代~60代まで、各8名ずつで約30名ですね!60代は毎年少ないので5~6名かもしれないですが...ファイナリストがミセス日本の会に入れると言う事で30名選ばれます。森部先生:来年、祥子さん出たらいいんじゃない??(笑)SHOKO:何かそう言う活動があるんだったら...ぜひ!加来様:29歳でいらっしゃるんですか?結婚歴があればどうぞ!SHOKO:アハハハハハ(笑)あります、あります!森部先生:アハハハ(笑)来年から出れるんですよ(笑)素晴らしいですね!パーティーは誰でも出れるんでしょうか?加来様:はい、出て頂ければ嬉しいです。森部先生:番組でもね、しっかりと支えて行かないといけませんね!加来様:今回、初めてですのでご協賛頂ける企業様や個人様を募集しておりますので、宜しくお願い致します。SHOKO:はい、ありがとうございます!!ホントに素敵なお話を感動をありがとうございます!それでは加来様から素敵なプレゼントをお持ち頂いているとの事でご説明お願いいたします。加来様:はい、先ほど申しましたこのチャリティ―パーティーのチケットを1名様にプレゼントさせて頂きます。チケットは10,000円となっております。SHOKO:加来様、ありがとうございました!プレゼントの応募方法は番組の最後でお届けいたしますので、最後までお聴き逃しなく!続きましてお二組目のゲストは、高橋株式会社マーケテイング部穴見有璃子(あなみゆりこ)様にご登場頂きます。「穴見様、本日はご出演ありがとうございます。穴見様:宜しくお願い致します!ちょっとまだ緊張が(笑)森部先生:高橋(株)の本社のマーケティングですよね?具体的にお仕事の内容を教えて頂けますか?穴見様:高橋(株)ですが、スポーツガーデンだったりとかESTAだったりとか、飲食関係もさせて頂いています。森部先生:そこをマーケテイング部としてどうやってサポートされているのでしょう?穴見様:それぞれの事業体はバラバラなんですが「お客様にどうやったら自分たちの良さを伝えられるか?」と言う事で、チラシの作成だったりとか、ホームページの作成だったりとか...皆さんがホームページを見るときにリスティングと言うものであったりとか...どういうサービスをやっているか?と言うのを発信して行くとか、言葉のキャッチコピー考えたりとか色々させて頂いております!森部先生:その専門性はどこで磨いてこられたんですか?穴見様:前職で通信販売の会社に勤めてまして...チラシの作成とかは良くしていたんですが...お客様とのやり取りでも5万人のお客様とお話して来たんですが...そのお客様の声からその言葉をチラシに活かして行ったりとかをやっていましたので、それが今、役立っていたのかな?って思います。森部先生:ちなみに、高橋(株)に入社されていま、何年くらい?穴見様:今年の2月なので...森部先生:え?じゃあまだ数ヶ月ですよね?入社された経緯と言うのは?穴見様:それもご縁を頂いて...ちょうどお仕事を辞めた後に、大学の先輩の所に遊びに行って教育関係の仕事がしたい!って言ってたら「紹介したい人がいる」って感じでご紹介頂いて...森部先生:教育関係のところからですか?先ほどのお話ですと、スポーツ関係とか、外食産業とか?教育ってどうやって出来て来たんでしょうか?穴見様:今年の4月から開校した英会話教室が千早であるのですが、そこの担当をしておりまして...森部先生:高橋(株)で英会話の教室がされている?穴見様:そうなんです!今回からスタートしておりまして...森部先生:その英会話教室は何か特徴がありますか?他と違って?穴見様:一番の特徴としては、大人の私たちが一番学生時代とか子供の頃に戻ったら...こう言うのを受けたかったよね!って言うのを形にした教室なんですが...森部先生:え?と言う事は大人の方の教室ですか?穴見様:小学生なんです!小学3年生以上なんです。森部先生:なるほど!では、昔はこう言うのを習いたかった!と言うのが形になっているのですね?穴見様:そうなんです!英会話って言うのはもちろんですが...日本人って人前でお話するのが苦手だったりとか...自分を表現するのを苦手だったりするんですが...そう言うのも大人になってから必要だったんだ!って言う風に学ぶのではなく...もっと早く学べるように!とレッスンの中ではスピーチを設けてます!森部先生:それはミセス日本グランプリにも必要ですよね~!!加来様:そういう事を慣れてれば苦労はしませんよね!森部先生:スピーチってみんな緊張しますからね~!噛み噛みになったり(笑)SHOKO:いやぁ~んもう!控えているんですよ実は...スピーチの。森部先生:その英会話教室を運営する立場でもいらっしゃるんですか?穴見様:そうですね!元々ネイティブの先生が教えるんですが、英会話を教えるだけでは無く、それぞれの特性をどうやって伸ばすか?と言う所に入っていて、保護者の方とかもお迎えとか来て頂けるのでその時にお話をして「Aちゃんは論理的に考えるのが得意だと思います」とか、「思いやりがあるのでイメージ力があるので」とかを保護者の方にお話して...学校、スクール、エドウモのスクールの3社の所で協力しながら、お子様の才能を開花するプログラムになっています!森部先生:エドゥモですか?スクールの名前?穴見様:はい!そうなんです!森部先生:ネーミングはどんな意味が?穴見様:エドゥケーションも!と言う事で、テニスだったりとかスイミングを事業体で持っておりましたので元々は繋がっているんですが、エドゥケーションも!と言う所に教育事業は無かったので...今年から始まりました。実は3年くらい練っていたみたいで...森部先生:3年くらい練っていたところに、今年2月に入った穴見さんが来ちゃったみたいな(笑)誰か仕事がなくなったとかは?大丈夫ですか(笑)穴見様:はい!今のところ誰もいないので大丈夫だと思います!(笑)森部先生:これからも沢山やる事ってあると思うんですが、年内に予定されているイベントとかありますか?穴見様:一番早いモノでしたら...7月8月の夏休みだったりですとか、9月に元気フェスティバルと言うものもしますので、そこで出店もします。森部先生:今、何名くらいの生徒さんが?穴見様:今、4月の体験会を経て5月に開校をしたばかりなんですが...限定でさせて頂いているのですが、おかげで0と言う事はなく、どの方も来て頂いて、今やっと5名ではあります。森部先生:学校で今、英語教育に力を入れて来ているじゃないですか?そこの兼ね合いと言うか、考えってあるんでしょうか?穴見様:2020年からの英語教育とは言われているんですが、福岡は2年前倒しで英語教育強化が決まっているのですが、私たちもまだスタートしたばかりで今後どういう教育をしてくのか?と言うのを見つつも教室の方では世界で活躍できるお子様をサポートさせて頂くと言う所で、コミュニケーションと言う所は重視してやっています。森部先生:これは面白くなりそうですよね!高橋(株)としても、将来構想の中で語学力の高い社員を入社させたりとかあると思うんですが、自分たちのスクールで勉強して成長して大きくなって入社すると言う事があるかもしれないですね...穴見様:そうですね!夢ですね!森部先生:そうなれば最高でしょうね!ちなみにスクールはネイティブの先生と穴見さんと他にどなたかいらっしゃいますか?穴見様:教室で働いているのは、その先生と私だけなんですが、プログラムのサポートをして頂いているビッグトゥリーと言う会社さんと共同開発をさせて頂いてます。バックアップはバッチリです!森部先生:ネイティブの先生はどうやって契約をされたのでしょう?穴見様:福岡市の留学生サポートセンターにご協力をお願いしまして、実はこう言う英会話事業をしたいのですがどなたかいらっしゃいますか?と相談したら...面接をしたらいいですよ!と言う事で面接をしました。30人くらい応募を頂いて、その後選抜をさせて頂いて...この方だったら一緒にやって行けるかな?って事で...皆さんいい方だったんですが、拡大したらまたお願いします!と言う事で...森部先生:ちなみに決め手になったのは何だったんですか?穴見様:親しみやすさとか...日本人へ英語を教えよう!って言うのが決め手でしたね...日本人はシャイだよね!って、良く言われるのですが、もともと良いモノを持っているのに何で喋らないの?って言われます。話したいのに!って言われるのですが、この事を面接の時に言われて...森部先生:どうですか?(ゆき子ちゃん)英語教育とか聞いてて...自分でスピーチする時とか?ゆき子ちゃん:自分の思っている事を上手に伝えられないので、そう言った勉強はしてみたいです。森部先生:学校じゃなかなかそんな時間は、ね...ゆき子ちゃん:そうですね...机に向かってばかりなので。森部先生:しゃべっていたら先生に怒られるしね(笑)ホントは人前で喋れないと仕事も出来ないのにね。穴見様:社会人になってから必要性って言うのをすごく感じていて...みんな、人前でのスピーチはムリムリ!って...森部先生:でもね、SHOKO先生はダンスを通じて表現力って引き出そうとしているじゃないですか?コミュニケーションがうまく出来ない人たちは...ダンスも上手く踊れないとかって言う傾向もあるんじゃないですか?SHOKO:私なんか人前で話すことも出来なかったんですが...体を動かすことは人前で出来たんですよ。私の場合はそこから入って...最近ですね、スピーチの訓練とかも出来て...でも日本の方は苦手なので、これからのお子さんたちがこう言った機会を貰えると言うのは、これからの日本とかの盛り上がりをどんどん発信していける力になるのかな?って思いますね。素敵なお仕事だし、どんどん広がって欲しいですね!森部先生:今後の成果に期待したいと思います!SHOKO:ワクワクしますね!ありがとうございます!それでは本日、素敵なプレゼントをご用意して下さっているとの事ですが?穴見様:今回、1名様でだけにはなりますが6月のレッスンまるっと1か月分!森部先生:それを受けられると?これはちょっといいですね~!!SHOKO:うけた~い(笑)6月の分、まるっとですね!?穴見様:1ヶ月分丸々ですので、みっちりとネイティブな先生とお話しながら受けて頂いたらな!と...森部先生:ちなみに、レッスン時間はどの位でしょう?穴見様:50分ですね!SHOKO:穴見様ありがとうございました!プレゼントの応募方法は番組の最後でお届けいたしますので、最後までお聴き逃しなく!それでは続きまして「森部先生に聞け!」のコーナーです!今日も森部先生に聞いていきたいと思いますが、いつも私の方から質問していますので...今日は素敵なゲスト様が来ていますので、せっかくの機会ですし何か森部先生に聞きたい事とか...どうでしょうか?穴見さん:夏と言う事で...薄着ですよね?美のプロフェッショナルと言う事で、ただ簡単に誰でも出来るボディラインを作れる方法を教えて頂けたら...森部先生:具体的にボディラインってどういうイメージで持っていられます?穴見様:そうですね...ノースリーブが着れる二の腕とか?森部先生:腕を引き締めるとかですね。今日は全員、女性ですからね(笑)二の腕を引き締めるって言うのは、自分がお客様とコミュニケーションを取らせて頂くときに必ず言われることなんですが...「筋肉は付けたくない」って言うんですよね...SHOKO:女性らしさを残しつつ...森部先生:ホントに細くなったとするでしょ?その時、筋肉が無いって...もの凄く気持ち悪いですよ!ヘナ~ってした感じだし、全く魅力は無いですね...もちろん女性の見方と男性の見方ってあるとは思うんですが、骨ばった感じより、人間も動物なので動くって事で考えたら、筋肉があるからこそ歩ける訳で...筋肉って収縮させないといけないんですが、収縮させると筋腹って言って筋肉のお腹って書くんですが、そこが大きくなるんですね。逆に骨にくっついている側は引き締まってくるんですね。真ん中が細くなって両端が膨らむイメージなんですよね。相対的に差があるので、ムキッとしたように見えなくはないんですが、実際に寸法を測っでもほとんど変わんないんですよ!センチメートルで変わる事は一般の方は殆どないですね。今までブヨブヨしていたところが細く引き締まるので、メリハリのある身体になる!と言うのはあるんです。言うのが特別嫌でなければ比較的に簡単に誰でも出来る方法と言うのは「腕」に関して言えば「腕立て伏せ」です。穴見様:腕立て伏せ!森部先生:はい!それも深く曲げるのではなくて...ちょびっと曲げる!軍隊とかの映画で出てくるような激しいのをやると...これは肩とか胸とかを刺激するのでムキッとしてしまう事があるかもしれません。曲げない!ほんのちょっとしか曲げない!1センチとか?穴見様:1センチで良いんですか?森部先生:そうです!それを何回もやると、必ず引き締まって来ます!え?こんなのでイイの?って言うのをやって!全然大したことじゃないじゃない!?って実感したら、反復回数を増やすか、運動する時間を長くするとか...運動の強度を上げていく。1セット以上しない!穴見様:ちなみに1セットは何回でしょうか?森部先生:1セットはその日の体力のMAXです!よ~し、頑張った!!私はココまで出来た!って言えばOK!それを2セット3セット反復するって言うのは上級者!殆どの人はまず出来ないんですよ!とりあえず一般の人は「よし!やった!」と、あと何か好きなモノでも食べよ~くらいの気持ちが残るくらいやっていればまずOKです!加来様:子供の頃から一回も出来ないんですよ腕立て伏せ...森部先生:いや、僕が教えたら...今日から50回くらいできます!全員:えぇ~(驚)森部先生:腕立てのカタチで、最初はじっとするだけでいいんですよ!最初は。最初は重みが掛かるから...自分がどうかは置いといて、じっとしているだけでもキツイんですよ!それをほんの少し1センチか2センチ曲げるだけで、どんな人でも絶対に出来るようになる!間違いなく!穴見様:これで福岡に二の腕美人が出来ますね(笑)森部先生:いや、ホントに!どこででも出来ますからね!椅子があれば!こうやっても出来るでしょ(やって見せている)1センチくらい曲げ伸ばしすればいいんですよ。SHOKO:お尻を浮かせるような?森部先生:そうそうそう!本当にそんなもんです!それを暇な時にちょっとずつ毎日やる!SHOKO:毎日、出来る位のボリュームなんですね!森部先生:やり過ぎると続かない!その時は充実感あるかもしれないですが...毎日毎日ちょっとずつやって行くと言うのが大事なんです!SHOKO:そうですね!毎日やって行くと習慣になりますからね!森部先生:はい!毎日やってまずは4週間やってみて下さい。6月の体験レッスンと一緒ですよ!穴見様:4週間!でも、そう考えると出来ますね!加来様:チャリティ―パーティ―までに!ね。SHOKO:そうそうそうそう!森部先生:それこそ、ミセス日本グランプリのメンバーさんに言いたいのは、グランプリとかに選出されて活動するような、努力をして結果を出した立場にある方が更に自分を鍛えていく方々が「皆さんも筋トレやった方が良いですよ!」って言われた方が凄く響くと思います!加来様:ある程度、年齢が行っても筋肉って必要ですもんね!森部先生:年齢が行った方がいるんです!そこ大事なんですよ!加来様:じゃあ...お腹はどうですか?森部先生:お腹も難しくは無くて...腕立て伏せをキープするだけでもお腹を使っているんです!あれもこれもと色々とやるよりは、まずは4週間!腕立て伏せやってからだな!くらいの事でイイです!みんな、日本人は生真面目で、あれもこれもやろう!とするから...結果的に続かないんですよ!まずは一点突破!一点突破が重要です!ぜひ、頑張って頂きたいと思います。番組フェイスブックページ「世界を変えるRADIO」への直接メッセージもしくは、番組パーソナリティーの登録サイトからご連絡ください。局に放送されている「ラジオ2951」が放送されます。「ラジオ2951」で検索して頂いて、サイマルラジオよりお聴きください。それでは最後にプレゼントの登録方法をお伝えします!良く聞いてください。プレゼントご希望の方は、まずは会員登録が必要になります!➀お手元のスマートフォンから「ラジオ2951(フクコイ)」カタカナでラジオ、数字で2951と入力して検索します!!2そうすると一番トップに表示されますのでそこをクリックしてください。3※そのHPの中に「世界を変えるRADIO」が表示され、番組パーソナリティーの顔写真が出て来ます!4その中からお気に入りのパーソナリティーを選んで会員登録をお願いします!※この時、必ず「メルマガを受け取る」で設定をお願いします!5会員登録が済めば「プレゼント、応募」ボタンよりご希望のプレゼントを申し込んでみてください。注)プレゼントお申し込みはお手元のスマートフォンでお願いします。はありがとうございました!最後にお一言すつ頂いて宜しいでしょうか?加来様:今日はありがとうございました!とても良い時間を過ごさせて頂きました。森部先生のトレーニングのお話...とても勉強になりました。実践いたします!穴見様のお仕事素晴らしいですね!頑張って下さい。私も次のチャリティ―パーティー成功するように頑張ります!ゆき子ちゃん:凄く楽しかったです!ありがとうございました!穴見さん:1時間ってどうなる事かと思いましたが...もっと喋っていたいなぁって(笑)英会話とかチャリティ―とか、いろんな話が出てホント楽しかったです!夏に向けて、森部先生...頑張りますので、宜しくお願い致します!森部先生:番組が始まって、今日、僕は一番感動しました!多分ね...これ、ラジオを聴いて頂いている方にも伝わったと思うんですよね。お母様のやっていらっしゃる事を見ている娘さんの言葉...ちゃんと伝わっていた!みたいなのがね、生きた教育だと実感しました!やはり...全ての大人がね、お子さんへ生き様を見せるって言うのは、沢山挑戦して貰いたいって思いました!SHOKO:はい!皆さまありがとうございました!本日の番組は以上で終了いたします。時~放送開始となっております。ここまでのお相手は本日特別パーソナリティーの【SHOKO】でした。時から!次回パーソナリティーは【ローラさん】です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。ローマからの手紙お知らせとご挨拶。「世界を変えるRADIO一周年記念パーティ...ローマからの手紙お知らせとご挨拶。