-http://genpoudou.blog46.fc2.com/「何の変哲もない銀の針金」である鍼灸の鍼は、鍼灸医学の原典を頼りに用いると、幅広い病の治療に効果を現します。日常から鍼を身近なものにしていただけたらなと思います。エリアにある源保堂鍼灸院のブログです。東洋医学・健康の話しをはじめ、治療院の日常、堂主・スタッフの情景などを綴っています。最寄は『表参道駅』です。(1)ブログ内検索メールフォームブログの感想や東洋医学・当院への質問、ご意見がありましたら、こちらからメールをお送りください。「散歩の効用」について書きました。引き続き今日はその三回目です。ある患者さんに散歩を薦めたら、その方は普段時間がないと言うことで、ジムにおいてあるようなルームランナーを購入したという。そこでしばらくは頑張って家の中でせっせと歩いたようなのだが、一月もしないうちに飽きてしまい、ルームランナーは部屋の片隅で主なくひっそりと立てかけられているそうだ。ルームランナーで歩くことは、けっして散歩とは言わない。これは単なる足の運動であって、散歩ではない。散歩と言うものは、外を歩くことを言う。外を歩くということは、風や空気を感じ、においを感じ、移りゆく景色を眺め、雑踏や自然の音の耳を傾ける、そして足の裏で地面の感触を感じる、つまり人間の五感をフルに使いながら歩くことが「散歩」なのである。この五感を使うということは、あるときは意識的にしていることもあるが、ほとんど無意識でやっている作業である。無意識と言うことはどういうことかと言うと、自分の本能である。本能とは生きることそのものであり、生きることそのものは本来「よりよい方向」に向かうことに通じていくのではないだろうか。この五感を五行で分類すると、東洋医学では、五官「目=肝、舌=心、唇=脾、鼻=肺、耳=腎」・五役「色=肝、臭=心、味=脾、声=肺、液=腎」となる。散歩をするということは、東洋医学的にみても、我々の体内にある五臓六歩を活用することにつながっていきます。五臓六腑が満たされるということは、それだけ感覚や本能が豊かになるということになります。これから新緑の季節になります。新緑のざわめきを感じながら散歩してみてください。当院近くの表参道の並木道も、新緑の季節を迎えています。HPブログ・ランキングに参加しています。よろしければクリック応援をお願いいたします。▲|Comment私もやっと・・。前からですが、私もやっと重い腰もとい身体を上げて意識してぼちぼちと散歩に出掛けるようになりました。出掛けたり出掛けなかったりという調子でした。それでも瀬戸先生の治療と後押しが背中を押し続けて下さって、まだまだではありますが今の散歩ペースを持つ事が出来ました。柘榴の新芽は赤茶であんな形なんだ~。等など、そんなちょっとした発見の数々にウキウキしながら歩いています。私がこんなに歩ける様になれるなんて半信半疑でした。諦めないで善かったです・・。