18:32しまなみ海道・・・何回走っても飽きないサイクリングロードです。過去2回(2010年、2013年)走りましたが、今年も走ります。過去2回は、今治に1泊して、因島の伯父さんの家~今治を2日間で走りました。今年は娘と一緒&日程の都合で、途中で折り返しサイクリングは日帰りとなります。景色を見ながら、ゆっくり走りたいです。当日の天気が気になるところです。昨日の10日間天気予報では、7月20日(日)の天気は、曇時々雨(降水確率50%)でした。・昨日の記事→しまなみを走る日(2014.07.11)今日見ると、変わっていました。晴時々曇で、降水確率も30%に下がりました。最高気温が35°Cの猛暑日になるようです。塩分、水分しっかり摂らないと、熱中症になりそうですね。去年は、塩飴やボトル2本準備しました。・去年の事前準備の記事→しまなみ準備(2014.07.18)今年も、瀬戸田ドルチェでジェラートを食べます。・瀬戸田ドルチェのHP→http://www.setoda-dolce.com/今年こそ、塩ラーメンを食べたい。ところで、こっちの明日の天気も、おかしなことになっています。天気が悪くても、休みの日には自転車に乗りたい。P8長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。奥さんと映画を観に行って来ました。(01/26)年末からの風邪が治りました。(12/31)たぶん今年最後のライドでしょうね。(12/29)これにしました。