admin55年末から義理の父と母が数日泊りに来ました。子供もすっかり甘えっぱなしで楽しい時間を過ごせたと思います。良い時間が過ごせたのですが、クリスマスの時期からの暴飲暴食で体重が大変なことに。義理の父と母に食べ物をきちんと出さなければいけないと思い、年末年始は暇があれば料理をしているような状態でした。お腹も出てしまったので、先週からはグリーンスムージーでプチダイエットを始めています。いつも野菜はオイシックスで頼んでいるのですが、その新鮮な野菜をミキサーにかけて朝と晩に飲んでいます。グリーンスムージーは冷たいのでどうしても体が冷えてしまいます。飲む時は常温になるまで待ち、お湯と一緒に飲んでいます。早く効果が出てくれるといいのですが。Automattic.。