見つめ直してみませんか?正しい脚のラインは見た目に美しいだけでなく、『歩き方』も自然と良くなります。そこで注目する身体の部位は内・外モモの筋肉です。観察すると脚のラインも左右で程度が違うこともあるそんなトラブルを解決してくれるのがフィットネスサークルですフィットネスサークルの程よい弾性は硬くなった筋肉が柔軟になる抵抗感があるので、モモで挟んだり、押し広げると筋力UPぐらぐら揺れるサークルをコントロールすることで左右の均衡が整う月末までに脚のラインの変化を望む時は週2〜1回のペースがお勧めですよまた嬉しいメリットとして、内外モモと腹横筋は共同して働くんです。...!!運動不足やストレスにより強張りがちの「筋膜」には筋膜ボール2種セットなんとなくだるさを感じている、凝りが気になる、血行が気になるそんな方におススメ!弾力のあるダイヤカットボール:首、太もも、肩などの皮下組織が薄い部分に!硬めの突起付きボール:足裏やお尻周りなどの皮下組織が厚い肥厚な部分に!2種類のボールを部位によって使い分け、「ながらケア」で筋膜をほぐしすっきり軽やかな身体に!Wataru先生のこだわり、想いがたくさんこめられたボール2種類のセットです。ご自宅で職場で、そして旅先でもお使いください。内側への着圧で足裏の横アーチをサポート!足裏から2方向への引き上げで土踏まずをググっと持ち上げ、特殊な糸でしっかりホールド!つま先と踵はパイル仕上げで履き心地は抜群。かかと部分は脱げにくいようにオリジナル編み立てに。かかと上部はパイル仕上げでシューズの当たりを和らげる。着地の衝撃を吸収することで、疲れにくい足に!骨格も安定され、美しい姿勢にも繋がる足裏!4月末ごろよりスタジオでも販売予定です。渉先生のコラム連載もスタートしました!第1回目は「姿勢」について今後は「温活ピラティス」よりご覧いただけます。ーーーコラムのUP告知はFacebookにて。プロフィール大阪/心斎橋,四ツ橋,本町駅より徒歩5分。Pilates®公認のピラティス&ヨガスタジオ。講師陣はあの“宝塚音楽学校”でもピラティスを教える!!日本トップクラスの面々。5000名以上に個別指導し、又グループクラスも少人数制にこだわるスタジオです。