0放射線治療後のケアに、私も病院で処方してもらっている医薬品のヒルドイド。0弾性ストッキングは、むくみの改善には確実に効果を発揮してくれる。圧迫力が強くなれば生地を伸ばしながら履くのが大変。0抗がん剤の治療中、体中がむくんだ。中でも、足のむくみが一番辛かった。0私が、抗がん剤治療として化学療法(AC+T)をしたのは2014年10月から6ヶ月間。0抗がん剤治療で体力が落ちていたころ、車に乗るとすぐに乗り物酔いするようになった。0年をとると、筋力は若いときの半分くらいになって、床から立ち上がるのも大変な作業になる。それがどういう状態なのかを想像するのは、元気な人には難しい。0何かの出来事を「自分にどう説明するか」という説明のスタイルは、苦しみを長引かせるか否か、ということについての重要なキーになるらしい。私は今、自分の状況を、自分にどう説明しているのだろうか...。ホルモン治療やめたいな~、って、思うこともある。0体を動かしているときは、ホットフラッシュも、不安感やイライラ感などのいやな感情も、かなり穏やかになる。0ホットフラッシュの前にやってくる、不安感、パニック感、焦燥感、その他ごちゃ混ぜのイヤ~な気持ち。02,3か月前に、かなりひどかったホットフラッシュのほてりの直前の嫌な感じ。新・ここちよい私を探して.。