うどん×お寿司、おまけに揚げ物まで。完全に食べ過ぎました。自宅で一口とんかつ、千切りキャベツ、白ご飯。とんかつが私を含め家族全員好きなので多く作り過ぎました。白ご飯は1杯で、キャベツ多めにいただきました。初日、しっかり食べてしまったのに、朝体重が減っていて驚きました。思い返したら、トイレの回数が増えてます。今日の朝、最近ではみたことのないレベルでたくさん便が出たのでスッキリ感が爽快でした。便秘でずっと悩んでいたのですが、2日目の朝にしてスルスル出ています。便秘薬だといつもお腹の痛みを伴っていましたが、コンブチャクレンズは下剤成分を一切含んでいないので、スルンっと痛みもゼロ。快便だと、朝からいい気分で1日スタートできますね^^体が綺麗、軽い感覚で、朝から気分良く1日スタートできました。本日も、食事制限することなく、ストレスなく1日過ごせました。