8印刷もしかしたら午前中はずっと座っていたかも...デスクワーク、テレビを見る、電車や車での移動...。現代人は座ることが多い生活を送っている。近年、長時間座りっぱなしでいると肥満や糖尿病、がん、うつなど心身の健康に悪影響を及ぼし、死亡リスクも高くなることが海外の研究で明らかになってきた。アメリカ、イギリス、オーストラリアなどでは、すでに国を挙げて「座りっぱなし」を防止する対策が行われている。日本人は、世界一座る時間が長いといわれているが、これまで国内の働く世代を対象にした研究は少なかった。2016年6月18~19日に行われた日本運動疫学会では、働く人を対象にした座ることに関する研究が2つ発表され、注目を集めた。研究者らが行ったものだ。一つは、住民基本台帳から無作為に選ばれた40~64歳の男女355人に、活動量計をつけてもらい、どのくらい座っているかを調査した研究。355人のうち、7割はデスクワークをしている人で、そのほかは立ち仕事、歩き回る仕事、力仕事をしている人だった。調査の結果、デスクワークをしている人は、活動量計をつけている時間のうち、62パーセントを座って過ごしていた。その他の仕事では約40パーセントだったという。休日は、勤務日よりも長い時間座って過ごしていた。有益で確かな情報をお届けするという編集方針です。山田秀和先生がワインに関する取材を受け、掲載されました。