それを繰り返していたらレッスンが終わりました。ヨガって頭の中をカラッポにして自分に集中するものらしいけど、それ以前の問題だ。終わってすぐに先生が声をかけて下さったのですが、燃え尽きていて何を言っているのか全く分かりませんでした。「どうでしたか?」的なことを聞いて下さったんだと思うけど。頭が回転しないため、そう答えるのがやっと。なんていうかやってやったぜ!!っていう達成感があり、それがとてもとても心地よかった。22:30アシュタンガヨガを初めて体験した結果Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2019-07-17ヨガを続けた結果、心や体にどのような変化があるのか?このブログはヨガを初めてからの記録。先生が話してくれたこと。ヨガを通して感じたこと。心や体に起こった変化など。ヨガを続けた結果、3ヶ月後、半年後、1年後...心や体にどのような変化があるのか?どこまで続けられるのか?さて、ヨガも記録もどこまで続けられるでしょうか。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。