スマートフォン用の表示で見るザキが黙ってない。おにぎり握って世界一周してました。減量日記シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket【スポンサーリンク】どうも、ザキです!本日の減量日記書きます。●本日の身体9/5(大会まであと25日)体重:71.9kg体脂肪率:9.0%完全に停滞している。鶏むね肉150g質素すぎるやろ。ローソンの糖質制限パン。ウィルキンソンの炭酸水。レモンの味ついてるだけで死ぬほどうまい。減量を通じてできるようになったことの一つが、「ブラックコーヒー」を飲めるようになったこと。超甘党の自分にとって、この真っ黒の飲み物を飲む機会は人生で一度もないと思ってた。ブラックコーヒーを初めて500mlも飲んだけど、クソ不味い。笑みんなでなんでおいしそうな飲んでたんやろ、我慢してるんかな。サラダチキンスティック栗どら減量中で食事のお楽しみ。パンプレミアムどこがプレミアムなんかはよくわからず。1本満足チーズタルトバーがうますぎた。減量終わったら絶対コストコのチーズケーキを1ホール爆食いする。本日2個目のどら焼き。総カロリー:1704kcalタンパク質:125g炭水化物:234g脂質:30g【本日のトレーニング】お休み。仕事もしながら筋トレもするのはすごく大変。入社前は余裕だと思ってたけど、やっぱり難しい。最優先は仕事、次に筋トレ。早く仕事ができるようになりたい。明日もコツコツがんばろう。関連記事2018-09-20【減量日記】大会まであと残り11日どうも、ザキです!本日も減量日記書きます。最近、ブログを書...2018-09-18【減量日記】大会まであと残り13日どうも、ザキです。9...2018-09-16【減量日記】大会まであと残り15日どうも、ザキです!本日も減量日記を書きます。【本日の身体】...2018-09-16【減量日記】大会まであと残り15日どうも、ザキです!本日も減量日記を書きます。【本日の身体】...2018-09-12【減量日記】大会まであと残り19日・チートデイ!どうも、ザキです!今日も減量日記書きます。TABIPPO2016大阪DREAMコンテスト優勝。2016年4月9日に世界一周に出発し、同年11月15日に帰国。おにぎりを握りながら、221日間で29カ国60都市以上を旅してました。好きなものは、おにぎりと和菓子とトマトとコーラ。2018年4月に人材広告会社へ入社。筋トレにハマって日本一目指して週5でトレーニングしています。仁川国際空港のスカイハブラウンジがめちゃくちゃ良い!プライオリティパス利用可!【韓国・ソウル】韓国最強ゲストハウス!?東大門にある「HAHゲストハウス」が色々すごい【ジム情報】タイ・バンコク最大級!?のジム「マッスルファクトリー」にビジターで筋トレしてきた!※動画ありスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。