手術・スポーツパフォーマンスアップ、ケガ予防トレーニング等のアドバイス・マインド(脳と心・メンタル)の使い方を指導するコーチングを行っています。詳しいプロフィールはこちら足の指(親指含む)の骨折の全治期間から、それまでの治療法をまとめてガッツリ解説します。解説していきたいと思います。こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日は記事をご覧いただきありがとうございます。それでは、さっそくいきましょう。一般的には骨がしっかりとした強度にくっつくまでには3ヶ月以上かかります。骨は仮骨と言って、まだ弱いまでも骨折部をつなぐ骨ができてきます。徐々に強くなっていくわけです。体重をかけたり、関節を動かしたりと負荷をかけていい強度になるまでの期間が、1つの区切りになります。負荷そのものは小さいです。体重をかけたりできることが多いです。足の指の場合は2−3週間早くて、3-4週間で動かし初めて、5-6週間で体重をかけ始めるそんなイメージですね。骨が完全にくっつくという意味で言えば、3ヶ月となってしまいますが、スポーツのパフォーマンスに復帰するといことを全治と言うならば、もう少し早いですね。全治2ヶ月と言ってもいいと思いますし、もっと軽症の足の指の骨折であれば、さらに早めることができます。一言では言えませんが、それでもある程度の目安や考え方の参考になれば幸いです。次に、基本的なことに戻りましょう。足の指と親指の骨折の症状や判別テストについて解説します。骨折を疑うのはどんな症状なのか?骨折と打撲はどう判別するのか?そういったことを解説したいと思います。足の親指の骨には何があるのかという基本からいきましょう。他の指より1つ骨が少ないです。足の指の骨に数えるかは微妙なところです。いう意味で足の親指の骨は2つ、もしくは3つということですね。足の指の骨折と打撲はどこで判別する?判別するポイントは結論を言えば、最終的にはレントゲンを見ないとわかりません。特徴的な症状はあります。骨折の方が、ほとんどの症状で強く出ます。痛みが強い痛みの持続時間が長い関節を動かしたときの痛みが強い腫れが強い内出血が強いなどなどですね。何をすると痛いかこれがどうか。歩くと痛いのか、そういった点で痛みを評価しています。それが内出血と腫れの原因です。内出血することもあります。言っても、骨折の時の方が腫れや内出血は一般的には強くなります。圧痛点探しというものをご紹介します。圧痛というのは、押して痛いということですが、この押して痛い部位を圧痛点と呼びます。どこを押すと痛いのか?それを探すというのが「圧痛点探し」ということになります。右から押しても、左から押しても痛いというのが1つの特徴です。骨の形などを把握しておくことは大切です。圧痛点探しをしていただくのもいいかと思います。骨折を疑えば病院を受診するということですね。骨折だった・・・という場合の治療の話です。「足の指の骨折ですね。テーピングをしましょう。」と言われ、テーピングを受けた。救急外来だから、あまり丁寧な説明は受けられなかったし、これは外していいのか?自分で巻けるのか?そもそも本当にテーピングで骨折は治せるのか?そんな心配を抱く方は多いです。選手や患者さんにご提案しているのか?それをできるだけわかりやすく解説したいと思います。足の指の骨折におけるテーピング方法まずどういったテーピングをするのか?ということですが、その目的は関節をある程度動かないように固定して、骨折がずれないようにするということです。その基本のテーピングには2つあります。1つは、1つ横の指と一緒にグルグル巻きにしちゃうものです。taping)と呼びます。一般的なバディーテーピングの方法です。指の曲げ伸ばしをテープの張力によって制限させるテーピングです。関節をまたいで、貼ります。クロスして巻く方法が一般的です。こちらは手の指ですが、このように固定すべき関節をまたいでクロス状にテーピングをする方法です。重症度に段階があると考えています。