今日も定刻通り10時にミーティングが始まりました。「楽しんでますか?」というテーマで仲間と経験を分かち合いました。仲間がどの瞬間を楽しんでいるのか...そうか、そういう見方をすれば楽しめるのか...なるほど、と思いました。お昼は料理プログラム。料理の植村先生の助言に従って、事前にみんなで料理本のレシピを予習しました!レシピに従って調理する僕らを見守りながら、先生の適格なアドバイスがビュンビュン飛んできます。手作り感たっぷりの美味しい肉団子が完成しました。先生、いつもありがとうございます。午後からの運動プログラムは「ヨーガ」でした。ヨーガの前後に呼吸数を計るとちゃんと少なくなっていて深い呼吸が出来て心が落ち着いているのが良くわかります。先生方、いつもありがとうございます。