かなりのスッキリ感だったので、少し期待して体重計に乗ったら、キターーーーーーー!!もうしばらく見てなかった56kg台に突入。やばい、めちゃくちゃテンション上がりました。今日は低脂肪乳ではなく、普通の牛乳で割ってみました。低脂肪牛乳よりも、普通の牛乳の方が、美味しいですね。濃さが違うというか、クリーミーで、より美味しく感じました。コクがあって、さらに美味しくなりました。昼食】そばと天ぷらの定食です。昨日も天ぷら食べたのですが、やっぱり揚げ物好きです!美味しく頂きました。自宅で手巻き寿司です!!もう食事日記見てくださっている方はお気づきだと思うのですが、私、お寿司、お米、天ぷらなど揚げ物が大好きでして、頻繁に食べております。今日は家族集まってわいわいと楽しく頂きました。空腹を感じる暇がないほどに、食べてます。我慢など1度もしていないのに、順調に体重が減っていて最高です。久々に56kg台です。涙が出るほど嬉しいです。結構な量を食べているのに、こんぶ茶クレンズを飲み始めてから本当に快便で、毎日決まった時間に、1日2回しっかり出ています。感があって、お腹が軽いです。腸内環境が改善されているのか?は、実際に自分の目では直接確認はできませんが、間接的に、確実によくなっていると感じています。今日は、朝測定した体重があまりに嬉しすぎて、かなり珍しく1時間くらい夕飯後に歩きに行きました。こんなにストレスを感じない、我慢しないダイエットは初めてです。本日から生理が始まりました。いつもなら、生理1日目は寝込むほどの体調不良になります。生理痛がひどいです^^;ただ、今日は生理痛を感じることもなく、毎回飲んでいるバファリンやイブも飲んでいません。本当に驚くほど、体調がいいです。どの割り方にするか迷いましたが、またまた牛乳割りです。今日の新発見です!少しだけ岩塩を入れてみました!アクセントがついて、めちゃくちゃ美味しい。コンブチャクレンズ×牛乳×岩塩おすすめです。昼食】ちらし寿司を食べに。食事記録をつけてると、私白ご飯、めっちゃ食べてる・・・。これが原因で太ったんだろうなと原因がわかってきました。今日は、夜炭水化物は食べずに、おかずのみ^^里芋とベーコン、玉ねぎの煮物。キャベツとおかかとウィンナーの炒め物。お酒とともに美味しく頂きました。1日目スタート時点の体重は、58.8kg。お写真を撮り忘れ、トイレ後の58.4kgスタートです。するか?朝食置き換え、昼置き換え、夕食置き換え、二食置き換えにするか?どのタイミングにしようか、飲み方は?と決める時悩みましたが、コンブチャクレンズのようなデトックスドリンクは、朝がおすすめ!とブログに書いてあったので、朝食置き換えをすることにしました。【1日目の朝置き換え】1日目の朝は、コンブチャクレンズを無糖の炭酸水と割って、朝食置き換えを。最初は、コンブチャクレンズをそのまま頂きました。今まで飲んできたダイエットドリンク、酵素ドリンクのイメージが一気に覆るレベル。原液のまま、ちょろっとなめたのですが、美味しい!めっちゃ美味しい!でも濃いっちゃ濃い。いうことで、たっぷりの炭酸水で割って飲むことに。何も考えず、ペットボトル1本とコンブチャクレンズ30mlを割って飲みましたが、濃すぎず、薄すぎず、絶妙。炭酸水1本に、コンブチャクレンズ付属のカップ1杯(30ml))で絶妙な濃さになるので、簡単ですね。フルーティーで、新鮮な果物の味がするドリンクは、初めて飲みました。今日のお昼は、近所の定食屋さんで。チーズハンバーグに、マヨのせ。夜も、がっつり飯!具沢山な野菜カレーです。かぼちゃ、トマト、豚肉、ナス、玉ねぎたっぷり^^お昼はご飯をおかわりしちゃったので、、、今夜はカレー1杯で一応終了。今日、ダイエット初日です。ダイエット!っていう気合い入れもなく、ストレスも感じず1日過ごしました。こんなゆるくていいのか?とちょっと不安になりました。飲む前は味がどうなのか?少し不安もありましたが、朝コンブチャクレンズを1口目飲んだときに、かなり美味しかったので、安心しました。朝1杯飲んだだけで、ランチの時間までお腹空きませんでしたので、腹持ちもがいいなと感じました。2日目2日目の朝になりました。昨日、お昼も夜もがっつり炭水化物食べたのに、なぜか体重が減っててビックリしました。これが正直な感想ですね。スタートが58.8kgだったので、1kg近く減ってます。▼公式*クーポン適応!最安値▼コンブチャ今なら1000円>>【2日目の朝置き換え】2日目も変わらず、朝置き換えしました。昨日の炭酸水で割ったコンブチャがあまりに美味しかったので、今日も炭酸水で薄めて飲みました。あ、唯一違うのが今日は冷蔵庫にグレープフルーツの香りのする炭酸水でした。無香料の炭酸水とあまり変わらないですね。どちらも大差はなかったです。今日も1本500mlで割るので、量がたっぷりなのでお腹が満腹になります。味も美味しいし、お腹も満たされるし、気に入りました。炭水化物大好きな私は今日もがっつり炭水化物。うどんにかき揚げ、お寿司までついたセットです。かき揚げうどん、お寿司、ガリ、ほうれん草の和え物、食後のぜんざいも。