農業searchヨガヨガ「考える」ことよりも「感じる」ことを大切に生きてみよう2016.08.02前回は「知る」ことと「わかる」ことは違うということを書きました。言葉遊びのようですが、すごく大切な考え方であり、日常生活においても意識しておきたいことです。今回は、それに関連して「考える」ということと「感じる」というこ...ヨガ「知っていること」と「わかっていること」は同じようで全然違いますよ2016.08.02私がヨガと出会ってもう10年以上になりますが、ここ数年でヨガについてより深く知りたいと思うようになりました。成書を読んで知識を得ようと読み漁ったこともありますが、やはり師と仰げる人をみつけて、その人の指導のもとで学ぶこ...ヨガ私のヨガは次のステージへ!基礎コースパート2受講開始!2020.01.02ヨガは基本的には誰かと競ったり比べたりすることではなく、自分と向き合いながら行うものなのですが、スタジオなどでは数人のグループで行いますよね。積極的に楽なことを手放す、新しい断捨離の提案2019.10.12職場で高齢の患者さんと話していると、今と昔ではあらゆることが様変わりしていることをひしひしと感じます。時代の生き証人である高齢の患者さんたちは、PC、スマートフォン、車すらほとんどない時代を生きてきています。生活が便利...ヨガ6月21日が「国際ヨガの日」に制定!本格的なヨガ時代の到来!2020.01.02ヨガを愛する全ての人に朗報です。する提案が2014年の12月11日に可決されました。先日の「国際ヨガの日」には、ヨガを冠する団体や組織がこ...ヨガヨガに向いている人ってどんな人?私の考える「ヨガを勧めたい人」の5つの特徴とは2019.10.12周囲の人に話を聞いてみると「ヨガって身体が柔らかい人がやるものでしょ?」という具合に、一部の人にだけ適しているんだと思われがちなようですが、それは全くの誤解です。心身ともに健康を求めるのであれば、基本的にはすべての人に...ヨガヨガやアーユルヴェーダの知識をまとめるのに最適なモレスキンのドットノートブック(ドット方眼)ハードカバーの良さとは2020.01.02ヨガやアーユルヴェーダのワークショップやセミナーを受講していくと、知識や技術がどんどん入ってきます。すると怖いのが、受講することで「学んだつもり」になってしまうこと。受講することそのものに満足してしまい、復習して学...ヨガ「自分に余裕がないと他人には優しくできない」という事実を意識すれば行動は変わりませんか?2019.10.12自分の心にゆとりがないと他人には優しくできないというのは、おそらく多くの人が知っていることでしょう。ヨガにも同じような教えがあります。世界の平和を望むのであれば、自分の内側が平和でなければならないという考え方です。分類されます(これは諸説あります)。体験メモ】2019.10.12私は基本的には何事も論理的・科学的に捉える傾向があります。ものを毛嫌いしているわけではなく、むしろ逆に惹かれます。@atsushi_k0と申します。シンプルスローライフを目指して日常をデザインすることに取り組んでいます。viewsプロテインで蕁麻疹が出た私が、今は問題なくプロテインを使えている。