blog2012年5月25日金曜日ゆるりば5月も下旬になりました。25日(金)は小さな子どもとママのゆったりスペースゆるりばの日あいにくの雨となりましたが、この冬に生まれたベビーちゃんと一緒に2組の親子が遊びに来てくれました。12月の終わりに生まれた男の子ちゃん、2月に生まれた女の子ちゃん、かわいいです!少し生まれ月が違うだけで、表情やしぐさが違うものですね。大人の人が握り拳を作るときのように、手のひら外側の筋肉がギュッと締まるのを見て、赤ちゃんはすごく筋力があるんだなとあらためてびっくり!お姉ちゃんたちは、この数か月で驚くほど成長しました。ブロックを上手に組み立てることができます。お部屋の中をグルグル追いかけっこするのも、足の裏でしっかり床をけることができます。ジャンプもできるようになりました。スキップもできそうです。ママたちは授乳のことやだっこ・おんぶのこと、下の子ができてからの生活の工夫など共通の話題に花が咲いていました。ベビーができてからは夕食の支度もなかなか大変、買い物にも一苦労ですね。家の中でいるより、外に出るほうがストレスがたまらない様子。ばが親子共にリラックスできる場になれたらいいなと思いました。店舗改装のため、改装場所が変更になります。6月からは京都八幡こどものひろば事務所(八幡市八幡岸本70)で行います。不便になりますが、事務所のそばに小さな公園があるので、子どもたちを外で遊ばせることができます。こちらにも遊びに来てください。(コミュニティバスやわたで「ありあけ公園」下車すぐ)場所がわからない方は、おたずねください。少ない参加になりましたが、それはそれで、ひとりひとりにたっぷり目配りがきいた遊び方ができるというメリットもあります。こんにちはのごあいさつ手遊びをしながら、緊張をほぐします。気持ちがほぐれたら、今度は体をほぐしましょう座ったままベルという道具を使って、音楽に合わせて体操がはじまりました。「バスにのって」さぁ、お母さんがんばって運動しようカーブ、曲がりま~す!おひざに乗せて、お尻歩き。「動物園に行こうよ!」歌に合わせてぞうさんになったり、きりんさんになったり、・・・まだまだ、子どもはおサルちゃんこれはアンパンマン体操、ママの運動になりますねベルでジャンプ!子どもたちのご機嫌な笑顔見てください!(写真をクリックするとアルバムにジャンプして、拡大画面になります)Bちゃんのさりげないリクエストで再度「バスにのって」遊びました。!リクエストしただけのことはあるカーブのハンドルさばき、なりきりベルターでそり遊びふわふわのベルの上で落っこちないのは意外にむずかしい。バランス感覚がアップします!お家でも遊べそうですね部屋中をスイスイ、ママのソリ。子どもたちご機嫌です。最後はしずかな気持ちでマッサージまずこどもから、ママのおひざで静かにお腹や背中をさすります。安心して、気持ちが落ち着くね子どもの後はママもマッサージ育児で疲れた体をしっかりケアします。足の甲や足裏、ふくらはぎをマッサージ、腕や肩のストレッチ。自分のからだが思った以上に凝っていることにびっくり!ママもすっかりリフレッシュしました。私はアイちゃんをマッサージしよっとプログラムが終わった後は、講師の先生からシールのプレゼント小さなシールを台紙からはがして貼るのも、指先のトレーニングになりますね。﻿ワタシだって、がんばって、はるゎ10時30分から11時30分まで、たったの1時間、されど1時間!1回休憩をはさんだものの、かなりな運動量でした。子どもたち、きっとお昼寝たっぷりできたことでしょう。「とても楽しそうにはしゃいでいたので、私も嬉しかったです」とお母さん。「子どもが抱っこばっかりで、きちんとできないので残念」とおっしゃるお母さん、大好きな場面では満面の笑顔でしたよ!知らない人がいるところではなかなかシャイなちびっこって多いものです。なにより、ふだんなかなか運動できないのですごく気持ちよかったとママたち、大満足でした。聞こえてくる音楽をたよりに、外から何組かの親子さんが興味津々の様子。声掛けしましたが、途中からでははいりにくかったみたいです。次回からは少しでもたくさんの親子さんに知ってもらえるように、広報したいと思います。男山こもれびルートを歩く新緑がすがすがしい5月ですこどものひろば、この季節は毎年、「自然とあそぼ!」企画として緑を楽しむハイキングを行います。地元男山を元気な男の子たちとハイキングしました!男山には散策ルートが整備されています。今回はそのうち2つのルートを歩きました。ひだまりルートで男山地区へ下山では、レポートスタート!バスにのって八幡市駅まで。バスにのって、料金を払うのも、体験の一つ。両替の仕方も覚えました。そばには今日の自然200選に選定された大木「タブノキ」があります。覚えたばかりの知識で説明するここからは、急な階段を上って、谷不動へ。写真右端にみえるのはケーブルカーの橋脚です。なにか発見!きれいな花に目もくれず、子どもたちはハイピッチ。杉山谷不動に到着、珍しいのかお堂の周りを探検する子も。怪我なく楽しいハイキングになりますように、お不動さんにお祈りしました。ここですでに疲れた~の声が出るが、ここからが本当のスタート。境内の大きな鐘を横目で見て、いよいよ急な坂道を登ります。見晴らしの良い所に出た。ここはケーブルカーが見える場所。ケーブルカーが通るのを待ちながら休憩しましたお~い!!休憩の後はどんどん急坂を歩く子どもたち。腐葉土の感触、わかるかなぁ。「おなかすいた~!」の声に、コース変更。石清水八幡さんを通り抜け、展望台へ。待っていました!昼食タイム展望台から、双眼鏡で京都タワーや比叡山、愛宕山を探しました。「あの辺におばあちゃんとこがあるんやで」と教えてくれる子もお弁当の後でもおやつはべつばらか、たっぷり、休憩して、今度は石清水八幡へ石清水八幡宮です。石清水八幡には樹齢600年から700年の巨木がいっぱい。大きいものは高さ30メートル、木の周囲18メートルというのがあるそうです境内にあるご神木、どれくらい大きいのか、みんなで手をつないでサークルを作ってみました。これはどれくらい?子ども4人と大人2人こっちはどうかな?ご神木の周囲は子ども5人と大人2人。ロープで測ると3メートル70センチほどでした。さぁ、神社も参拝して、いろんな発見をしたし、今度はゆっくり歩いて、別の道で帰りましょう。ここからはひだまりルートを歩くよ。落ちている筍のお兄さんをひろったり、細竹をひろったり、遊びながら歩くと、バスにのって帰りた~いとグロッキーな子どもたちも、知らないうちに見慣れた風景男山地域に戻ってきました。スタッフや子どもたちと別れながら、最後の子どもはA団地までしっかり歩いて帰りました。疲れた子ども「かかとが破裂しそう!」だって。一緒に歩いた男性スタッフに虫の名前を教えてもらったり、お弁当を食べている最中に鳥の糞がポトリのアクシデントがあったり。疲れて何度も転んで、泣きべそをかいた子ども、お土産にと落ちている竹の皮を持ち帰った子ども(これでおにぎり包むらしい)身近な山男山でしたが、ゆっくり歩いて、いろんな発見をしました。この頃は学校の校外学習でも遠距離は歩かないそうです。今回歩いた距離はきちんと測っていませんが、トータルで4キロくらいでしょうか。距離にすればしれていますが、普段あるかない子どもたちにとれば、かなりしんどかった様子。それでも、遊びながら、大勢で歩けば、意外に小さな子どもでも歩けるものです。自然の中には発見がいっぱい。緑の中には癒し効果がいっぱい。次回は皆さんもご一緒に。共有2012年5月18日金曜日おやこリズム体操でリフレッシュしませんか?新緑の季節、5月は気持ちの良い季節ですね。日にちが迫っていますが、現在参加が少ない状況です。お子さんはおすわりができるぐらいのベビーから参加できます。お歌に合わせて手遊びをしたり、道具を使ってごっこ遊びも楽しみます。お子さんと一緒に楽しみながら、ママには骨盤強化やインナーマッスル強化の体操も組み込んでいます。ふだんの運動不足とストレス解消に効果ばっちり!終わった後は気分爽快になりますよ。動きやすい服装で、タオルと水分補給用の飲料をご持参ください。ドメインはインターリンク社のNPO応援プログラムの支援を受けて維持されています。