朝練の人が帰ってしまい、ひとりになった。ひとりの練習は無駄口たたかず黙々と、待ち時間もなく漕ぎ続けるので、ものすごく疲れる。水量が先週より減って、流れがわかりやすくなっていた。本部広場前の密集ダウンも、先週のひたすらジタバタと違って、少しは冷静に分析できる。フォワード漕いで、バックスイープで強引に回して、1本フォワード漕いだら反対バックスイープねじ込んで...えぇっ、フォワードとバックスイープを交互に漕いでいるぞ。これでは進むわけがねえ!このたび目出度くオリンピアンになる羽根田選手の名言を思い出した。スラロームの秘訣は、ゴールに向かって漕ぐこと!!!実際、この言葉は目から鱗でした。ゴールから遠ざかる向きの漕ぎは、極力少ないほうがいい。バックスイープなんて、絶対だめ!!!羽根田語録その2ラダーよりスイープ。スイープで曲がれるところは、スイープで曲がれ。スイープは推進力になる。これも「ゴールに向かって漕げ」と重なりますね。そこで、体もほぐれて流れにも慣れてきたところで、ジタバタはやめて、ガシッとスイープで曲がることを意識してみた。したら全然クリアできなかった...ふんがーーーひとり練習を3時間。しているうちに三笠CCのメンバーが集合。ゲート張りのあとは大会運営に向けて、綿密なミーティングです。強力なリーダーシップを感じます。泊まって明日も漕ぎたいのはやまやまだけど、家庭の平和を守るため14時現地発。家に着いてパソコンのスイッチを入れてみると、うんともすんとも言わない。!うわあっなんだこの臭い。化学合成物質が焦げた臭い!ふたを開けてみると、ホコリびっちり!やべえ。design:cubebox。