主食»サーモン寿司javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンDサーモン寿司のカロリーは、一貫あたり63kcal。高カロリーのサーモン寿司は、ヨウ素・モリブデン・ビタミンD・ビタミンB12の栄養が豊富でタンパク質の割合が多い。マヨネーズ・玉葱・かいわれ大根・紫蘇の葉をトッピングするサーモン寿司、表面を軽く炙って香ばしく仕上げる炙りサーモン寿司など、アレンジレシピが豊富なサーモンの寿司は、回転ずし店や鮨屋の定番ネタ。サーモン寿司と相性の良いガリ(生姜の甘酢漬)をのせたり、塩を振りかける食べ方もある。サーモンの鮮やかなオレンジ色を花びらのように盛りつけ、大葉・パセリ・キュウリといった緑色の食材で彩り豊かに仕上げるケーキ風のサーモン寿司レシピも人気。75~105g【PFCバランス】サーモン寿司のカロリーは41g(1貫)で63kcalのカロリー。サーモン寿司は100g換算で154kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は51.95g。炭水化物が多く7.43g、たんぱく質が5.04g、脂質が1.07gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とビタミンDの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る12分サーモン寿司を追加してカロリー計算機へ移動するg63kcalサーモン寿司のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。回転ずしチェーン店のサーモン寿司のカロリーは?カロリーが低い順版に並べてみました。炙りサーモンのように、醤油ではなく塩をつけて食べれば、若干のカロリーオフが可能ですよ。▼無添くら寿司/93kcal▼スシロー/95kcal▼魚べい/113kcal▼元気寿司/113kcal▼かっぱ寿司/128kcal▼すし銚子丸/132kcalTwitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。