最新情報をご紹介します。姿勢が気になっている方へ!鳴門坂口整体院/柔道チャンネル2019年2月27日(水)みなさん、こんいちは。本日は姿勢についてお話をさせていただきます。姿勢が悪くなってしまうと痛みが出てくるだけではなく自律神経の乱れがでてきたりするので、朝すっきり起きれない、体のだるさが残っているなど様々な症状が出てきます。実は肩こり、腰痛も普段の私生活の姿勢からきてることが9割以上です!姿勢をよくするだけで普段身体で悩んでいることが解決できます!姿勢のゆがみは骨盤のゆがみを整えることで姿勢がよくなります。肩、腰のマッサージでは良くなりません!姿勢という根本的なところから治す必要があります。当院ではお身体の状態を詳しく確認させていただき患者様にあった治療を行っていきます。身体のお悩みがあればお気軽にお問い合わせください。TEL088-678-8468デスクワークで肩こり、目の疲れなどで悩んでいる方へ!鳴門坂口整体院/柔道チャンネル2019年2月25日(月)デスクワークというとやはり座る時間が長くなりますので肩や首、背中、腰に症状が出やすいものです。PCを使う作業では眼精疲労、頭痛も起こりやすいです。これらの症状に大きく影響しているのが座っている時の【姿勢】なのです。・背中や腰が丸くなっている。このような症状が出てきます。デスクワークをしている方に多い猫背の姿勢は頭が前に出ている状態です。/柔道チャンネル2019年2月20日(水)本日は「頭痛」についてお話しさせていただきます。頭痛で悩まれる方が多いのですが、その多くの方が肩こりにも悩まれている人が多いのです。肩こりがあると頭痛がでてくるのかという関係をお話ししたいとおもいます。肩こりとは筋肉が硬くなってしまって痛みやだるさが出てしまっている状態なのです。筋肉が硬くなるとその間を通っている神経が圧迫されるのが原因で痛みが出てくるのです。そのため肩と首の筋肉はつながっているので肩が硬くなってくると首の筋肉も硬くなってきてそれが頭痛となってあらわれるのです。それが頭痛の中で一番多い筋緊張性頭痛と呼ばれるものなのです。そもそもその筋肉が硬くなってしまう原因というのが普段の日常生活での負担からきてしまっていることがほとんどなのです。姿勢が崩れてしまっていることによって負担がかかってしまっている状態です。MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。