3:23私はお腹がぽっこりですごく悩んでいました。腹筋も続かないし・・・でも最近今話題のブルブルマシーンをし始めました。いっても2回しかまだしてないけど。2回しただけなのにウエストが細くなってる!ぴちぴちだったワンピースがたった2回のブルブル効果でスッとはけてしまいました。個人差があるかと思いますがこれはお勧めです。私はメタバーンを購入する方へ傾いています。一軒家なので振動は気にしなくてもいいのですがやはりスペースは大事ですよね。ないしょFさんに続いてヒップに効き目がありそうな乗り方を発見しました。している最中にゆーっくりと屈伸する。それから、スキーの滑降のような前傾姿勢で少しひざを曲げていると、お尻の筋肉がぴっちりと硬くなっています。いすから立ちあがろうとして止まっている感じ。ぎっくり腰には良くない姿勢かもしれません。17:36はじめまして。マシーンに興味を持って、サイトを探していたらココにたどり着きました。私はメタバーンを購入しました。筋力が弱い家族のリハビリが第一の目的でしたが、私のダイエットにも期待して、毎日、5分×2を2~3セットしています。お店でも何度か体験はしたのですが、やはり家でやりたい時にすぐできるのは魅力ですよね。家族中で毎日、ブルブル活躍しています。0:38そうですね、私も正直3ヶ月使えたらヨシ!と思って買いました。目的は夫に体験してみてほしかったという事だから。店長さんにも「安いから3ヶ月で壊れるかもね。したらまたこっちに通うね」「はい待ってます」なんて話して。それに一応3ヶ月は保証あるみたいだし、私が買った店は壊れた人のクチコミが「誠実な対応で安心できてよかった」とありました。・・・つまり壊れたのね(笑)3万円の買い物ですからその程度だと思ってます。それでブルブルが世間に認知されれば、国内大手メーカーが絶対作りますって、信頼できる製品を。したらそれを買えばいいやって思ってます。0:09皆さん、こんばんは。途中から1回300円のボディプラスに切り替えてしまったクチです。う~~ん・・・性能は『クレフィット』もさほど変わりは無いように思いますが、こればっかりは個人の感覚の問題もありますのであまり言えませんね。いえかなり格安なので、耐久性などはやはり違うと思います。そのへんの事を理解してさえいれば問題ないのでは・・・それと、定期的に点検するのもやはり必要ですね。私は、元が取れればいいかなぐらいに思って購入しましたので今のペースで4ヶ月もてば充分だといえると思います。家で色々試してみて、これは脇腹に効くんじゃないかと思われる乗り方を発見!1、踏み台に正面を向いて座る。2、両足は踏み台の前に出して、あぐらをかくような格好で両足の裏を合わせる。なんとなくイメージしてもらえますか?足を伸ばさずに足の裏を合わせると、振動が逃げないんです。17:06私が通っているブルブルの店の店長さんと、家庭用を購入した話をしていて、店長さんが言うには、ブルブルしてるとネジが緩むからいつもチェックしているとの事で、お店の高い物でもそうだから、家庭用もその辺を気をつけたら?との事でした。実際使ってないから私もまだわかんないけど。いうマイナス面も含めて購入を検討すればいいと思います。12:19展示品がすでにガタがきてたから・・・最近置いたのに・・・乗れば分かるでしょう・・・不安定なのが。12:19展示品がすでにガタがきてたから・・・最近置いたのに・・・乗れば分かるでしょう・・・不安定なのが。1:17電気屋で売ってた19万ぐらいのブルブルマシーン・・・日ごろブイバランスに乗ってるので、買う気がうせました。クレフィットが3万ぐらいだとしても・・・そのお金で3ヶ月ブイバランスのお店に通った方が効果あります・・・。自分はもう3ヶ月かよいましたが、ウェスト8センチ減、ふともも3センチ減、ヒップ2センチ減。痩せたいので、しばらく通います。安いブルブルマシーンはすぐガタがきまっせ(><)ほんとに・・・。22:19私も2万9800円と送料2100円と消費税とかで同じぐらいだったと思います。いつ届くかまだ未定です。今月中にこないかなぁ・・・。今日も近所のブルブルへ行ってきました。届くまではこっちを毎日通います。私も横向きやりますよー!お腹に効くよねっ!!!友華さん、aikoさん、pikaさん一緒に自宅ブルブル仲間になりましょう。500円ブルブルで体験した方がいいと思います。これなら家にあってもやれそうだ、と思ったら買うといいと思います。1日1セット10分でも1ヶ月1万円ぐらいかかっちゃうので、一人なら3~4ヶ月、家族で使うなら2ヶ月でモトは取れます。何セットでもやりたい放題だし。私が最初にブルブル始めるきっかけになった方も、最近クレフィットを買ったそうです。その方は7キロぐらい痩せたんだけど、忙しくて通えなくなり、そのうちに店が閉鎖という事で自宅用を購入したそうです。私はまだ結果が出てないので、効果については何も言えませんが私自身は効果がある!と信じているので、結果が出るまでやり続けます。私は『クレフィット』(本体29、800円・送料、代引き込みで32、530円)を購入しました。内緒Aさんは『メタバーン』をテレビショッピングで、送料税込みで6万325円で購入なさったようです。気になる場所に効く乗り方をなさるといいと思います。立って乗ると下半身に、座って乗ると上半身に効くような気がしますよ。それぞれの取説に何パターンか書いてあると思います。一日に5~6回(1回につき20分)乗ったりしてます。お風呂上りに乗ると気持ちいいですよ~~~~♪あ・・・すみません・・・宣伝みたいになってしまいました・・・(o*。クゥ『クレフィット』はいつ頃届きそうですか?私のオススメは、「ユーザーマニュアル」に書いてある「運動4」です!踏み台に横向きに座って足を伸ばすんですが、お腹にきます!!独自の応用編として、踏み台に前向きに座って足を伸ばすのもいいかと思います。こっちは脇腹に効きそうな感じです。お試しあれ♪で・・・私の場合は間近に旅行が迫っていて早急に痩せる必要があったので、キャベツダイエット・玉ねぎジュース・半身浴・筋トレ等も併用しています。筋トレは、ボクササイズと共にやっておりますので(けっこうしんどいですが)効果があったものと思われます。続ける事によって「痩せやすい体」になっていくのだと思います。1:20はじめまして☆ブルブル流行っていますね(^^)汗だくになる人もいるとか...私も試してみたいのですが、ブルブルは下半身にも効果ありますか???下半身デブなんで、特にヒップと太股を痩せたいんですが。私は1月中旬ぐらいからダイエットを始めて体脂肪-5%体重-5キロやっと減りました゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。8:10おはようございます。それでは恥ずかしながら、今朝のサイズを発表します。25ホントにぷよぷよです(泣)でも!これは1ヶ月後には「過去」のサイズとなる・・・ハズです。始めた時59.2で31%だったから、2週間たちましたが体重、体脂肪はまだ変わってません。いつもならここで「やっぱり効果なんてないわ」とやめてしまうところですが、ここでブルブル仲間ができた事はものすごく励みになっています。みなさん、結構わかりやすい結果が出ているようですが結果が出ていない人、私もまだですから、くじけずに頑張りましょう。私はブルブル始めた事で、食べる方が油断しているんだと思います。それに、生理前、後とか、冷えやむくみがある人、ここ1~2年でついた脂肪か10年も居座っている脂肪か、色々な要素で結果が出やすい出にくいはあると思います。クレフィットが来て乗り始めた4月14日から丸一週間。運動が苦手な方でも出来る、「基礎代謝を上げるストレッチ」ってのを見つけました。私もさっそく取り入れようかと思ってます。立って乗るだけでなく座って足を伸ばしてみるのもいいですよ。踏み台に横向きに座ると、けっこうお腹に効きます!内緒Aさん、機種は違えどこれからも一緒に頑張りましょうね!!おだいさん私もジムに通ってたことがあります。行けない日が増えるとお金ももったいないし、おだいさんと同じく、「行かなきゃ」と思う気持ちもツライものでした。効果があれば・・・・さらにGOODですよね・・・(*ノノ)キャしげしげさん夏はまだしも冬もショーツ1枚で測定ですか!・・・感服いたしました・・・(o*。13:10ないしょAさんすごいです!体重が増えて体脂肪が減ってるという事は脂肪が減って筋肉が増えているって事ですね。私は前に薬局の指導でダイエットした事があって脂肪の重さ、筋肉、水分など測れる体脂肪計で細かくチェックされていました。そこでいつも脂肪の重さの変化をチェックされていました。失礼ながら、ないしょAさんの公表されている数値で計算しちゃいました。4月8日の脂肪→15.9キロ4月20日の脂肪→15.6キロすばらしい結果ですね。私も恥ずかしながら、体重・サイズの経過を公表させていただきます。計ってないから、ちょっと待ってね。ちなみに私は毎朝、起きてトイレに行ったらパジャマを脱いでショーツ1枚になって体重を計ります。)おだいさんへ内緒Aです。調査なさったんですね。この前テレビで見たものはとても大きく動いていたように見えました。メタバーンは6ミリだと思います。手すりが邪魔なので手すり無しタイプを購入しました。使うときは足拭きマットを引っ張って出し、使い終わったら足でグイッとテーブルの下に押し込んでしまいますので邪魔になりません。東京はお家賃もお高いのでちょっとの空間がとても大事になります。狭い家にはちょうどいいということで我慢します。場所があるようでしたら価格的にも実用的にもクレフィットのほうがおすすめではないかと思います。10:32皆さんこんにちは。私も結婚後3年でみるみる体重が6キロも増えてしまいました。スポーツジムにも半年通いましたが、仕事が忙しくなってしまって中々思うように通えず、「通いたい・・・けど行けない・・・」がかなりのストレスとなり、辞めてしまいました。その後代謝も落ちたような気がします、確実に。仕事から帰ってきても短時間で出来るブルブルマシーンはとても魅力的です!私の調査結果(笑)によると、クレフィットの振動幅は12mm、メタバーンは6mm、となっていました。何処かのサイトで、「振動幅は12mmがよい」って書いてあって、それがずっと心に残っているのです。