コーヒー&ミルク」Shareお気に入り4ナチュラルローソンで大人気の低糖質パン、ブランパンシリーズから12月10日に新商品が発売されました。糖質を気にしている人は、スイーツを食べたくてもガマンすることが多いはず。編集部そもそもブランとは、別名ふすまと呼ばれる穀物の外皮のことを指します。ブランは小麦粉に比べて糖質が少なく、ふだんの食生活で不足しがちな食物繊維が豊富に含まれていてダイエットや健康に役立つ食材なのです!そんなブランを使用したスイーツが、今回紹介するナチュラルローソンの「ブランのロールケーキコーヒー&ミルク」(税抜130円)です。見た目はごく普通のクリームがはさまれたシンプルなロールケーキ。ロールケーキの厚さは3cmほどです。見た目の話はこれくらいにして、いざ実食!じつは、ブランを使ったパンやスイ―ツはぼそぼそしているのではという先入観があったのですが、食べてみるとびっくり。一般的なロールケーキのスポンジと比較してもこのブランのロールケーキのスポンジはしっとりふわふわで口どけがいいんです。私の中のブランのイメージが変わりました!なかにはさまっているクリームは、甘すぎない固めのクリームで、コーヒーのロールケーキにはコーヒークリームがはさまれています。ブランを使用しているので糖質の量もコーヒーが8.4g、ミルクが9.4gと低糖質ダイエット中の小腹管理にうれしいロールケーキ。これなら罪悪感なくいただくことができます。ロールケーキということで、糖質以外にカロリーも気になりますが、ブランのロールケーキはそれぞれ110kcal以下で、2つの味を楽しんでも213kcalと控えめなのがうれしい!ダイエットをがんばる自分へのご褒美に、ナチュラルローソンの低糖質なロールケーキを手にとってみてはいかがでしょうか。編集部ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。揚げものが数倍おいしくなる「オーガニックとんかつソース」1Diet140円で買える食後の幸せ。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。