>マラソン第36回佐倉朝日健康マラソンはウエットだったけど自己ベスト更新!!2017-04-043/26の日曜日は生憎のウェットだったのですが、無理せず走りに行って無事にベスト更新して帰ってこられました。ベストは更新したのですが、当初掲げた目標であるサブ4(4時間切り)は達成できませんでした。最後に第36回佐倉朝日健康マラソン今回走ってきたのは千葉県佐倉市で開催された「第36回佐倉朝日健康マラソン」です。去年はもう少し駅寄りで400円だったのでいいとこ見つけた。エネルギー源これから42kmの旅に出るのでエネルギーを補充しておく必要があります。おにぎりも赤飯のおにぎり。もち米のほうが良さそうな気がするので。紅白なんで縁起が良さそうな大福。糖分を補充する目的だけど2個はキツかった。42kmは長過ぎて記憶が...佐倉朝日健康マラソンは15km付近の登り坂が第一鬼門。高低差400mはかなりきつく、無理すると後半間違いなくバテるので、ここは我慢我慢で体力を消耗しないようにコツコツと登るのが正解。42kmを走る中で全く面識もない小さな子どもからお年寄りまで老若男女がハイタッチして応援してくれるのがゴールを目指す活力なんですが、今年は天気がいまいちで雨が降ったりしたせいもあって沿道の応援は少なめ。千葉ットマンもいなくて意気消沈。28km過ぎあたりで目標の4時間切りが達成できないことを確信しました。※タイム的にあーあ、今回もダメかっていう脱力感にプラスして、まだ10km以上もあるじゃねーかっていう罰ゲームをやらされている感覚に陥ります。最後のほうは4時間15分のペースランナーについて、なんとか自己ベストは更新しようとはしりきりタイムは4時間13分19秒(ネット)最後に自己ベストは更新したけど、目標は達成できないなんとももどかしい結果でした。走り終わって感じたのは「まだまだやれたんじゃないの?」ってこと。普通に歩けたし、気持ち悪くなかったし。天気がもう少しよければ攻めた走りができたかもしれませんが仕方なし。今シーズンは終了なので秋からのシーズンに備えて毎月走りこんでおきたいですね。第37回つくばマラソンで悲願のサブ4達成さて、今日はクルマではなくて自分の足で走るマラソンの方で11月26日に『第37回つくばマラソン』を走ってきたお話です。