仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。気疲れしない人間関係が作れるとしたら、どういう気分で人と付き合いたいですか?今回の記事では、もう人間関係で気疲れしない!人と会うと疲れるがより軽くなる方法をお伝えしていきます。この記事を最後までお読みいただくと、相手の顔色を伺いながら気遣いしなくても、あなたは相手から嫌われることなく、仲の良い友人や職場の同僚として付き合っていける人だと認識され、ラクに付き合える人間関係を作っていく方法がわかります。人と会うと疲れるけど、ずっと一人で孤独で寂しいのは辛いから人と会ってしまう無限ループをしていたあの頃。西村敏のLINE@に友達追加する5秒で登録完了。ブロックはいつでも可能です。人と会うと疲れるけど、ずっと一人で孤独で寂しいのは辛いから人と会ってしまう無限ループをしていたあの頃。私は、人間関係で気疲れしまくっていた人間でした。会社の転勤で縁もゆかりもない仙台に飛ばされてきた私は、職場以外の友人がおらずとても孤独で寂しい思いをしていました。その上、もし職場の人に嫌われてしまったら本当に一人になってしまうんじゃないか?という恐怖感も抱えていました。本音も言えず、常に周りの目を気にしながら、相手の気分を害さないように会話をしていたんです。おかげで周りからは「いい人だね」と言ってもらっていましたが、自分の中ではとにかく周りの顔色をうかがい気遣っていただけだったので、本当に気疲れしていました。家に帰ると本当にグッタリで、寝る以外に何もする気が起きないくらいになっていました。それでも1人孤独になるのは寂しいので、気疲れしてでも人と会い、めちゃくちゃ疲れながら楽しんでいる状態の日々が続いていました。こんな感じの毎日でした。人と会うと疲れるのはわかっていても、そこから抜け出せず我慢し続けるのは本当に辛かったです。そもそも周りに気を使っていたので、こんなことを相談する相手もいませんでした。(それに、相談したらその相手に「あなたと会うのも疲れるの」って感じさせたらどうしようって思ってたので誰かに相談することも出来ませんでした。)だから、抜け出す方法がわからず、我慢するしかないと思ってたんです。無限ループ」から抜け出すことができたキッカケが私に訪れました。私はコミュニケーション関係のセミナーに出席していて、講師の人からこう質問されていました。この質問から始まった対話で、私の人間関係で気疲れする悩みは一瞬で軽くなりました。私:「とても楽になりそうな感じがします。講師:「楽になりますよね(^^)。私:「そうですね~、相手を怒らせないか・嫌な気分にしないか・とかを気にしなくていいから、ですかね。私:「だって、相手を怒らせたら、職場なら自分の居場所がなくなるかもしれないし、友人だったら縁が切れて孤独になっちゃうかもしれないじゃないですか。講師:「そうかもしれませんね~。私:「えっ・・・?あ~っ!」この瞬間私は、人と会うと疲れるのは『自分が自分に気を使っているから』だったんだなと気付きました。講師と対話する前は、人と会うと疲れるのは『自分が相手に気を使っているから』だと思っていたんですけどね。職場で『自分の』居場所が無くならないように友人と縁が切れて『自分が』孤独で寂しくならないように『自分が』周りからいい人だと思われるように全ては『自分のために』気を使って、気疲れしていただけでした。講師の人からは最後に「真の意味で相手に気遣い出来ていたら、気疲れせずに楽しむことができるはずだよ。」グサッと言われ、「おぉ・・・」とたじろいでしまいましたが(笑)まぁ、コミュニケーションのエキスパートが言うんだから、そういうことなんでしょうwセミナー後、とりあえず『自分のために』気を使って気疲れするのを少しずつ減らしていこうと決めました。すると本当に、職場の人や友人と会っていても気疲れしないようになっていったのです。付き合いが本当に楽になったもちろん私も、最初から『自分のための気遣い』を辞められたわけではありませんでした。開き直って、「自分の居場所がなくなってもいいや!」「友達と縁が切れて孤独になっても寂しくなんかない!」とは思えなかったので(汗)。そこで私は、自分の居場所がないところに行ってみることにしました。それこそ、初めて行く社会人サークルやビジネスコミュニティには、自分の居場所が用意されているなんてことはありません。最初は「お前、誰?」状態です(笑)。何度か参加していくうちに、顔を覚えてもらえて声も掛けてもらえるようになりました。声をかけてくれる人がだんだんと増えてきて、私からも声を掛けれる人が出てきて、気付くと私の居場所らしきものができていました。この瞬間、「あっ、自分の居場所って自分で作れるんだ!」って思ったんです。考えてみると、職場の自分の居場所っぽいのだって、最初は全くゼロのところから自然と出来上がっていったものでした。いうことは、自分の居場所だけじゃなくて、友人も、周りからの評価も、いつからでも新しく作っていけるんだなと。気づいてから、今ある居場所や友人との関係性を守るための『自分のための気遣い』を少しずつ辞められるようになりました。『自分のための気遣い』を辞めたら、人間関係での気疲れが無くなっただけじゃなく、いろいろと良いことが起こるようになりました。「言うべきことを言ってくれるヤツ」と職場での評価が高まり、新たな居場所ができた。「頼りになるから」と友人から相談を受けることが増え、より深く仲良く付き合えるようになった。「いい人」から「真のある優しい人」と周りの評価が変わった。人間関係での気疲れは本当に無くなりました。職場でも友人でも頼られるようになり、「いい人がいるから」と異性を紹介してもらえるようにもなり、彼女も出来ました。彼氏彼女の関係も昔は気疲ればかりで本当に上手くいかなかったのですが、気付くとパートナー関係も上手くいくようになっていました。『人間関係の気疲れをなくすには、自分の自分への気遣いを無くすこと』だと教わりました。実践してみたら『自分の自分への気遣いを無くすには、自分に自信を付けること』だと知りました。人間関係の気疲れ対策は、人と会うか会わないか?とかただただ自分を出せばいいってことではありませんでした。【自分の自分への気遣いを無くすこと】コレができると、相手の顔色を伺いながら気遣いしなくても、あなたは相手から嫌われることなく、仲の良い友人や職場の同僚として付き合っていける人だと認識され、ラクに付き合える人間関係を作っていけるはずです。疲れすぎていると考える余裕もなくなっちゃうので、疲れすぎている場合は温泉でも行ってゆっくり休みながら最近のことを振り返るのがいいですね。ここまで読んでいただいた内容は今は理解できていなくても頭の中には入っているので、リラックスしながら考える時間を作ったら、自然と何かピンと来るはずですよ。西村敏のLINE@に友達追加する5秒で登録完了。ブロックはいつでも可能です。まとめ「仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。最後までお読みいただきありがとうございました。今回の記事「仕事や友達関係で気疲れしない方法|私はこれで人と会うと疲れる症状を改善できました。人と会うと疲れるけど、ずっと一人で孤独で寂しいのは辛いから人と会ってしまう無限ループをしていたあの頃。付き合いが本当に楽になったをお伝えしました。【本当の意味で自信を付けて、自分で自分を気遣わなくていい自分になると、人間関係での気疲れを軽くすることができる。気疲れしない人間関係が作れるとしたら、どういう気分で人と付き合いたいですか?それはいつからでも叶えていくことができるのです(^^)こちらの記事も読むと、もっとラクに生きることができます。株式会社ジャストコネクションズ代表取締役。多くの失敗を経て、年商1億円のセミナー講師とコラボ企画を開催し、高いステージを経験。現在は、ライター、メディア運営サポート、セミナーを行いながら、ネットで稼ぎたい人、ネットで集客したい人、より良い人生を歩みたい人のサポートをしています。友達追加して音声をもらう5秒で登録完了。ブロックはいつでも可能です。収入アップやスキルアップのために副業を始めたいすでにビジネスをしていてさらに売上を伸ばしたり事業拡大したい今の人生・今の自分に満足できなくて「何か変えたい!」と思っていると心から思う仲間のために作りました。ビジネスを通してお金を稼ぐのは当たり前。その上でさらに、スキル的にも精神的にも成長してより魅力的な人間になり、経済的な成功と、精神的な幸福を同時に手に入れていく人が増えたらいいな、と思って日々ブログやYoutubeを更新しています。そこでただいま、西村敏公式LINEアカウントにて、副業・起業、メディア運営・ネット集客に関する相談に乗っています(無料)。息苦しい現状を打開し、人生を変えていきたい人これまで、以下のようなご相談を受けました(一例です)。「ブログを書いています。「自分のやりたいことがわかりません。やりたいことの見つけ方を教えて!」ご相談いただいた多くの方から「相談して良かったです!」「一歩踏み出す勇気が出ました!」「売上を伸ばす道筋が見えました!」という感想をいただいています。副業・起業やメディア構築(ブログなど)に特に精通していますが、それ以外のことでもだいたい対応できます(答えられない質問には、適当に答えず正直にわからないと言いますのでご安心ください(笑))。友達追加して相談する5秒で登録完了。ブロックはいつでも可能です。\Youtubeもよろしく!今はYoutubeにかなり力を入れています。株式会社ジャストコネクションズ代表取締役。多くの失敗を経て、年商1億円のセミナー講師とコラボ企画を開催し、高いステージを経験。現在は、ライター、メディア運営サポート、セミナーを行いながら、ネットで稼ぎたい人、ネットで集客したい人、より良い人生を歩みたい人のサポートをしています。私のプロフィール詳細はこちら↓↓>>女の子を全力グーパンチしていじめをピタッと止めた話お仕事の依頼はこちらから↓↓>>サービス・仕事の依頼についてYoutubeもよろしく!今はYoutubeにかなり力を入れています。