日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。最近、2回続けてお客様に質問されたこと。過去にもこのことをブログに書いたと思いますが、もう一度アップ。3個の卵子の採れたりすると、3ヶ月ぶんの卵子を失った!!って思っちゃうとのことでしたが、んな、せっしょうな〜〜〜〜(^_^;)違いますよう。原始卵胞が細胞死して消えてゆきます。(ちょうどヒトの脳細胞のようなもの)その自然に消えゆく卵子を、誘発剤を使って成長させ採卵するということなので、心配はいらないのですね。卵子温存とは違うのですね。⭐︎いま、わたしは寺町の鈴木レディホスピタル様での妊活外来を月に2回、担当させてもらっています。(木曜だったのが、水曜に変更なりました!予約はしやすくなったと思います)本当にたくさんの妊活女性、ご夫婦が治療に通われています。一生懸命にお仕事をされているのが伺えます。患者さんたちの、苦労やストレスも、かなり大きなものになっています。楽しんでできる妊活どうしたら良いのでしょうか。結果を早く出すことが1番の近道なのでしょうが、そのプロセスをどのように乗り切るか。わたしのなかの課題でもあります。治療の待ち時間の合間にも妊活カウンセリング受けることができます。鈴木レディスでも島田薬局でもお待ちしております。最近、見つけたお気に入りの無添加ジンジャエール。砂糖よりも高血糖を引き起こしやすく、また、内分泌撹乱を起こしやすくなります。こんな質問うけました気がつけば師走!!さぁ、あと2週間ちょっと、完走しましょう体外受精による治療では、胚のグレードについてご質問を受けることよくがあります。初期胚と胚盤胞は「頭についてくる数字」の意味合いがまず違ってきます。◎一般的に初期胚のグレードは数字が小さいほうが良い。(つまりグレード1が1番良い)◎胚盤胞の数字は胚盤胞の「成長の度合い」を示しただけで、グレードとはあまり関係ない。先日はこんなご質問を受けました。タマゴだったと言われました。正常な受精の際の前核の見え方と言えます。ひとりの人間の始まりなんだね。私はこれをみるだけでとっても感動してしまう。このなかに、1個しか核が見えないときは1PN(ワンピーエヌ)ということになり、ときには「異常受精」でした、と告げられてしまう。以前これに関して、胚培養士さんに聞いてみたことがあって、、そのときの回答は、意外に前向きなものでした。1PNのように見えることがある。確認したのかもしれないと。確かに、培養士さんも顕微鏡にかじりついて、観察を続けているわけではないからね。顕微鏡をのぞく「ひとときの」経過で結果を伝えるという性質のものだから。移植するべきでは、という見解が多いとのことです。1PNのネガティブ要因としては、1つの核しかタマゴに存在してない(単為発生)=受精できていない。いう要素も残念ながらあるということ。「小さく(私が)新聞の記事になっとるよ」と連絡あり。え〜〜、なんだろう、なになに??って新聞を探すと、こんな「相談」という記者が書いた記事。10月に和漢ティザンヌのことを取材してくださった北陸中日新聞の嶋村記者さんの記事。漢方ハーブティーの取り組みへの取材のあいまにいろいろと私のカウンセリングのことも聞いてくださった。なんだか私の想いも「すくい上げて」くださって嬉しい気持ちになった。これからも、真摯に妊活さんの想いに耳を傾けてゆこうと思う。不妊治療で、心が枯れてしまう方が絶えない現状。人生の根幹が揺らぐことがないように。卵巣刺激で早く卵子は無くなりま(せん!)祈りに立ち返る豆乳の過剰な摂取はどうなんでしょう?健康なごはんって何だろうね??お盆によせて〜絆とは〜豆乳の過剰な摂取はどうなんでしょう?2018年11月30日テーマ:こんな質問うけました私のまわりにはいわゆる「健康オタク」のような人間がいっぱいいてさらにそのなかでも3パターンのタイプがあると思ってる。1)素材の良いものを上手に取り込み、あまり強いこだわりを持ちすぎない。他者が不健康なものを食べているとそれも批判しちゃたりする。3)ネットや情報に左右され、良いと思ったらすぐに実践すれどけっこうぶれる。私自身は、米や調味料など良いものを選んで食べてはいるけれど体に悪いもの(パンケーキや第七ギョーザなど←わかる人はわかる)も食べる。明日からまた頑張ろうと思う(笑)こだわりは自分と家族のなかだけ。2)のタイプはもともと備わった自分で自分の体の解毒機能を信じられないのだろうか?と思うほど、ストイックだけど、それで自分の首を絞めているのかも、と思ったりする。なんでもホドホド、、がいいと思うのですがそんな時、基本に戻って思いだすのがこの言葉。「中庸のバランス」なんだって、バランスなのになぁと思う。陰にも陽にも傾かず、中庸が大事なのだ。先月のこと、体に良いからと言って豆乳は1日350ml、味噌汁はもともと1日2回、そして大塚製薬のイソフラボン製剤◯ク◯ールも服用。月経周期がおかしいことになってるのですがどうしてでしょう?というご相談があった。卵胞が見えるのに排卵ができない、という状態が続いていた。イソフラボンは、とてもエストロゲンと似た構造を持つ。摂取も過剰となると体のなかで内分泌撹乱となってしまうのでないか、と。生殖医療では、着床のときに必要な物質を子宮のなかで増やしてくれるという働きもあり。モノにも、モノゴトにもいい面と悪い面があり、そのいい面を上手に程よく取り入れたらいいのだ、とやはり思ったな。イソフラボンは私は完全に足りない世代なので、お味噌汁でしっかり摂る派!今年は無農薬の大豆をわけてもらい仕込んだお味噌がちょうど食べどき。8ヶ月寝かせてできあがり!さぁ、明日から師走ですね。クイーンって若いころファンでもなんでもなかったけれどいや〜〜〜ラスト泣いたわ!!!泣きたいひと、なにか発散したいひとはおすすめです。ラスト20分はとくに、とくに。フレディマーキュリーのこともっと知りたくなった。力強く奔放に生きる裏側に、ずっとぬぐいきることができない孤独、家族への思慕そんなことが描かれていたような気がする。恋人も家族も友人も仕事仲間のあいだに囲まれていながらも彼の孤独はなぜ埋まらなかったのか。才能のある人間の性(さが)なのか。「ジプシーのような自由奔放な生き方」のことを指す。自由のはてに帰る場所があるからひとは自由を楽しめるもの。筋腫と内膜症についてのお悩みの漢方カウンセリングが2件続けてありました。筋腫は4人にひとりが持っている、というデーターがあり筋腫自体が悪性腫瘍に移行するリスクが少ないもので、ついつい放置しがちのものですがその筋腫ができている場所と大きさによって、個々が感じる症状や不妊のリスクが違ってきます!!ここ、ほーーんとに大事です。カウンセリングしていて「あ、わたし筋腫あるんです。」とお客様が言われ私「そうなんですか、どこの部分にあるのですか?」お客様「さぁ。「どこに」「どれくらいの大きさで」とちゃんと言えるかたは、1割くらい。仕事も落ち着いてできなくなったところで初めてその筋腫が膀胱を圧迫していることをMRIで知りすぐに手術となりました。ほか、筋腫が影響して妊娠の妨げになることがあります。詳しくはカウンセリング時にお伝えしています。待つことも大事だな)と思う妊娠例があった。検査をしなくちゃね、とお伝えしていたご夫婦が嬉しい写真を持ってきてくれた。そのあいだに、漢方で生理痛が改善されたことは良かった!まだ5週にはいったばかりでドキドキなのですが。私が今まで経験してきたなりに、(こんな食生活のかたは筋腫悪化しやすいなぁ)と感じている条件を書きます。何かに闘ってきた女性が多いような気がする。人間、心や体が折れないように、どこかしらにバリアを張るけれど、、それが「子宮」っていう場所なんじゃないだろか、と考察したりする。※あくまでわたしの感じている主観です。いまわたしは、行ける月には薬膳の先生のところへ行って薬膳料理を習っている。今月は、血虚を補う「なつめと鳥のスープ」がメイン。今月はミネラルいっぱい「モロヘイヤ」。命を味わうこと、感謝の気持ちでいただきます。薬膳とは、生薬をつかった料理のことではありません。健康を維持したり、予防したりする食事。日々の食を大事にしましょう。受けるにあたって、考えたことは2つ。結果、きれいな肺だったので安心しました。肝臓や腎臓のエコーも異状なし。「すすってください」(え〜、これすするの?!と軽いパニック)と言われ、すすると喉に流れ、その間にも、マズくて涙目になりながらやがて喉の感覚が麻痺してくるカンジはもう二度と、ネバー!!味わいたくない!という結果に至り(笑)次回はぜったいに経口にしようと思っています。鼻からの胃カメラ、こんなカンジです。自分の胃粘膜を観察、眺めてました(ジ〜〜っと)ちょこんと2つのポリープも見えました。皆さんは、胃カメラは鼻派?口から派?その理由は?また教えてくださいね。卵管のつまりを見る、卵管造影。これは、とても大事な検査なのですが、ひとつ、、用心しなければならないことがあります。甲状腺機能低下などの甲状腺のトラブルがある方は慎重に、です。血液検査などで、甲状腺機能を調べたことがあるかたはチェックしてみてください。通水検査での診断精度はわずか20〜30%造影検査の精度は90%とあったので、やはり、レントゲンにて通っている場所が、しっかり目でみてわかる造影検査のほうが信頼度が高いのですね。私のフランス語の学習、ほぼ毎晩、自主勉で進んでいます。先日学んだ「悲しい」という感情の表現はフランス語ではTriste(トゥリスト)というのですが、ある日、先生に「サガンの名作『悲しみよこんにちは』はもう読みましたか?」と、言われ、そうだ読もう!と思い読んでみました。舞台は南フランスの避暑地。(原作を書いたサガンさえもこのときまだ19歳)感情表現のあまりのみずみずしさに相反するフランス独特のシニカルで悲劇のエンディング。暑い夏の日の読書に、とってもおすすめです!「旅するフランス語」のテキストもかなりたまってきました。NHKの教材は数百円で購入でき、割に充実していてほんとうにありがたい。解凍したときの運動率は下がるのか?そして、その精子を使う場合、顕微になる可能性が高いのか?というご質問を受けました。旦那さまのお仕事の関係で止むを得ずストックした凍結精子で体外受精をしているかたも昨今多くおられます。詳しいデータは私は見たこともなく、、、もちろんお客様の質問に即答できなかったので、この道ウン十年の、信頼している培養士さんに教えて下さい〜!とお願いメールしたところ快く、回答をくださったのでシェアしますね。結果的に顕微授精に使える精子の量はかなり目減りしてしまいます。卵のなかに侵入してゆく運動=先体反応が減るとのことです。凍結精子を使う場合、そして、精子の絶対数が少ないかたの場合は特に、いわゆる「ふりかけ」よりも「顕微」にしたほうが良いのではないか。いうことを教えていただきました。凍結精子は運動率が全体的に下がるというボヤっとしたイメージしかなかったのですが、こんな具体的な数、運動のことまで教えていただき本当に勉強になりました。閑話休題ただいま、自宅をリフォーム中につきとっても朝早くから業者さんや大工さんが自宅に来られるため家の駐車場を早々に空けなくてはならず、ここ数日は朝の8時台からスタバでパソコン仕事をしたりしています朝、スタバは意外に空いていることが判明!今朝は23日の妊活お茶会のスライド作り。月経前症候群(PMS)の症状のなかでも激しいイライラ!月経前には、家族にひどい怒り方をしてしまうその結果、あとで襲ってくる自己嫌悪や情けなさで悲しくなってしまう。怒りという感情に対して、どう自分で対処するか、という必要性や関心が最近高まりつつあります。アンガーマメージメントという言葉もちらほらと耳にするようになりました。(いつか私も受けてみたいなあ)瞑想っていいですよね。症状の出かたの差はあれど訴えるかたは大勢います。自分の抑制が効かないほど、深刻なものはやはり、ホルモンバランスの乱れによるものが大きいです。肝(怒りを支配)の働きに乱れが生じ、気の流れがスムーズに動かないことで起こります。メンタル的には、過去や現在にも強く「抑圧された感情」があればあるほど、PMSの症状も大きくなると言われています。感情を無理やり抑えないこと。血液を増やす食事を提案したり、ホルモンのバランスを整える提案をさせていただきました。通して赤ちゃんが出来たら幸せだなぁ、と願うあなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みですわたしの母が子宮筋腫だったのですが、そういうのって遺伝しやすいものなのでしょうかつい先日、お客様に聞かれました。早発閉経などの卵巣機能も遺伝するものなのでしょうか?ということも聞かれたことがあります。東洋医学の考え方ですが、これに関しては「Yes」です。卵巣や子宮は、東洋医学では「腎」の領域。親から子へ、そして孫子へ、、と受け継がれてゆく、という考え方をします。筋腫や内膜症、閉経の年齢などは母親と似たパターンをたどることが多いなぁ、、とわたしもお客様の状況をつねひごろお聞きすることで、だんだん確信が近くなってきました。食事の嗜好やバランス、味付け食べるものの選択肢も共通してきますね。アレルギー、肥満、糖尿、など特定の病気にかかりやすい食生活というものが「親から引き継がれる」ということもあるような気がします。妊娠しやすさと年齢の関係や不妊に関する内容を初めて高校生向けの副教材として製作したそうです。↓↓8月下旬から全国の公私立高校に配布の予定だそうです。将来的に悩むカップルが減るといいなって、ほんとうに思うのです。「ホルモンのバランスが悪いから排卵しないかもね。リセットしましょうか。」と言われて気になった。いうお客様がおられました。黄体期には黄体期のホルモン値(P4)があってそれらのホルモンはたえず変動し、その周期にふさわしい数値というのが理想のホルモンバランスです。前の周期からの持ち越しタマゴさんだったのかも。いうことも予想されると思います。漢方では、ストレスを和らげるものや、おけつを取るものなどを処方しました。体も心もバランスって大事ですね。昨日は、ママになったSさんからとつぜん嬉しい贈り物。出産の内祝が届き、ビックリ!!そして、、うわぁ〜、、っと感激が押し寄せました。喜びもつかのま、初めての妊娠で辛い流産を経験されました。産院から電話をかけてくださって、ほんとうに感激だったなぁ。精一杯にがんばっているんだろうなぁ。がんばりすぎてないかなぁ。楽しんで、楽しんで、育児をしてね。単なる「嗜好品」と位置づけるにはもったいない。)今日は、新竪町で行われているイベント「コーヒー大作戦」に行ってきました。いちど行きたいと思っていた遠方のお店も出店しててラッキーでした。」コーヒーミル付き保存瓶を真剣に物色中。(眠気ざまし)胃酸分泌作用などが有名です。クロロゲン酸が含まれ抗酸化作用も認められていますしかしながら、どんなものにも陰と陽の面があるので、これらはプラスの面。胃酸の強いPHで、胃を荒らすこともある。コーヒーを飲んだらお通じがくる、という方が多くいるけど、あれは、コーヒーの胃粘膜や腸粘膜の刺激で結腸反射が急に起こるからだと思う。過ぎたるは及ばざるがごとし。私は疲れたらコーヒーが飲みたくなるんです。と今日買ってきた二三珈琲のブレンドを飲んだら、たまったパソコン事務仕事します。reserved.ページトップ。