2014年BLOG感謝する新しい年の幕開けへ、いよいよカウントダウンとなりましたね!この365日、平坦な道のりではなかったと思います。良いときには、誰かの支えがあり思わしくないときには、見守りと応援があったから。ひとりでは生きていない。実感する場面が、あったと思います。感謝の気持ちを向けると、どんな感情が起こるでしょうか。時間をとって味わってみてください。した感想・気づきをコメントでお寄せください。谷がいくつもあった1年でした(^_^;)けれど、谷に落ちっぱなしでなかったのは、いろんな人の支えがあったからだと感じます。好調なときには気づかなかった人の優しさや思いやり、さりげない行為に少し敏感になれた気がします。交わした笑顔や力づけてくれるメッセージ、それらは生きていく上での大切なエネルギーとなりますね。目にはみえない、だからこそ、わずかな輝きのエネルギーを察知できる力を持ちたいと思います。感謝と祈りを持ち続けたい。このメルマガを読んでくださってありがとうございます。私とつながる皆さんが、さらに豊かな人生のページを開かれるよう心からお祈りします。良い年をお迎えください。大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ良い一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。■2015年★九星気学風水セミナー(特別講座)1年間の運気をコンパクトにお伝えする気学特別講座を開催します。(きのと・ひつじ・さんぺきもくせい)の年。個人生活もビジネスも、すべてこの気に乗って動きます。どんな展開が待っているでしょうか。仕事に人間関係に役立てて、ぜひより良い未来を創ってください。良くするコミュニケーション能力の向上と自己変革を目指します。メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んでいただきます。振り返りこの1年を振り返って、漢字一文字で表すとするとどんな字になりますか?書いてみて、じっと眺めてみましょう。その文字があらわしていることは何でしょうか?きっとあなたらしさと、今歩んでいる道の途中にいる状態が象徴されていると思います。自分に質問してみましょう。あなたが、手に入れたもの、成果は何ですか?それは今年築いた基盤です。基盤を少しずつ厚くしていきます。「ある」ものは「ある」。「起きたこと」は「起きたこと」。自分をジャッジすることなく、ただ認めてみましょう。した感想・気づきをコメントでお寄せください。「少し歩いては止まる」という感じがぴったりの年でした。気持ちが落ちたり、身体が傷ついたり、その瞬間は動きが止まる。次の問題が起きて、また止まる。止まる時間はそんなに長くなくて一瞬止まっても、ゆっくりではあるけれど、歩き続けています。アタマも身体も意識して歩いているので、これまでに味わったことのない感覚や学びがある。スピード感がない分、一歩一歩がとても愛おしい感じです。半世紀も生きていると、こうした動きが止まるような時期があっても当然かな、と思います(^_^;)逆に、そんなときがないまま、走り続けるのは危ない。歩調をゆるめて、丁寧にひとつずつ扱う意識を持つ時間も必要ではないかと、思いました。あなたはどんな1年でしたか?よかったら、おきかせくださいね。大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ良い一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。■2015年★九星気学風水セミナー(特別講座)1年間の運気をコンパクトにお伝えする気学特別講座を開催します。(きのと・ひつじ・さんぺきもくせい)の年。個人生活もビジネスも、すべてこの気に乗って動きます。どんな展開が待っているでしょうか。仕事に人間関係に役立てて、ぜひより良い未来を創ってください。良くするコミュニケーション能力の向上と自己変革を目指します。メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んでいただきます。ことばマインド自己基盤認めること不満を聴く自分に対する不満の声、できれば聞きたくないですよね。不満だけつらつら言われたり、陰でコソコソされている気配は面白くない。してではなく、「要望」として聴いてみる。建設的で前向きなことばに変えて声に出してもらいたいと、まず、こちらから要望してみましょう。ことばを発する側も、受け止める側も、より良い思考と行動に向かう空気をともに創っていきませんか。した感想・気づきをコメントでお寄せください。訊ねるこちら側の感情は結構揺れているので冷静になる必要がありますね。そんなときは深呼吸をして、落ち着いてできるだけ具体的に質問した方がいいと思います。何を求めているのか?どういう状態になりたいのか?どうしたいのか?まっすぐに、「知りたい」という気持ちを向けて真剣に訊ねると相手もそれを察してくれるはずです。責められたら攻め返す。人はそういうふうにできている。守りにはいりがちです。相手もそれまでの不満をリクエストとして返してくれる可能性が高い。相手のペースに巻き込まれず、場の空気を変えるリーダーになってください。簡単なことではないと思います。それだけに、もしそれができれば、また違う景色がみえてくるはず。ぶれない姿は、部下やスタッフの気持ちを動かします。期待して、楽しんでチャレンジしてくださいね!大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ良い一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。■2015年★九星気学風水セミナー(特別講座)1年間の運気をコンパクトにお伝えする気学特別講座を開催します。(きのと・ひつじ・さんぺきもくせい)の年。個人生活もビジネスも、すべてこの気に乗って動きます。どんな展開が待っているでしょうか。仕事に人間関係に役立てて、ぜひより良い未来を創ってください。良くするコミュニケーション能力の向上と自己変革を目指します。メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んでいただきます。ことばリクエスト恐れていることやってみる価値はある、とわかっていてもその一歩を踏み出せないときがありますね。あなたの行動を阻んでいるものは何でしょう?たいていは、恐れや不安。決断と行動をためらう理由を具体的にあげてみませんか?それを明らかにすると、解決策が見つかることもある。行動するより、本質的な問題解決に向かえるかもしれないですね。実体のない未来への不安なら、プロコーチによるコーチングを受けてみるのもいいと思います。新しい行動は起こしやすくなります。試みには、誰しも勇気が必要です。自分の恐れの実態を掴んでみましょう。あせらないで、だけど、先送りにはしないで。した感想・気づきをコメントでお寄せください。極端に無理な行動は必要ないと思います。不安を現実にしてしまうこともありますから。心と身体はつながっている。行動できない理由を自分でハッキリと認識して、その上で不安を解消できる方法に取り組んではいかがでしょう。骨折した方の足首を内側と外側に曲げることとつま先に力を入れて歩くこと。曲げると痛いのではないか、つないだ部分が折れてしまうのではないか、という不安が起きて、勝手に限界を感じてしまう。痛みは起きていないのに。足首の動きがスムーズにできなければ、お人形さんのようなペタペタ歩きです。そんなクセをつけたくありません。毎日、自分のベッドの上で練習しています。徐々にですが、日ごとに指先や足首に力がついてきています。怖さもいつかは消えていくと信じられる。身体で納得していく方が正解ですね。小さな行動の積み重ねが、自分を育て、強くしていきます。大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ良い一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。■2015年★九星気学風水セミナー(特別講座)1年間の運気をコンパクトにお伝えする気学特別講座を開催します。(きのと・ひつじ・さんぺきもくせい)の年。個人生活もビジネスも、すべてこの気に乗って動きます。どんな展開が待っているでしょうか。仕事に人間関係に役立てて、ぜひより良い未来を創ってください。良くするコミュニケーション能力の向上と自己変革を目指します。メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んでいただきます。マインドものさしを使う自分が目指しているところと、今の状態。どれくらい距離があるかは、厳密にはわかりにくいですね。したときに、使う手法が「スケーリング」。感覚を数字にして、その差を認識する方法です。「目標達成を10としたら、今はどれくらいできている?」こんな具合。何をしたら10になる?」こうした質問で、これからの課題が明確になります。数字にすることで目標までの距離が本人以外の人とも共有できます。何より、今いる地点がハッキリして、歩みがより確かになります。今年も残すところ10日。した感想・気づきをコメントでお寄せください。朝6時半からの検温で、看護師さんが入院患者に訊ねています。聞いていると、年配の患者さんに対しての定番の質問らしい。「よくわからんよね、毎回訊かれても。5って言っておく」と患者さん。見えないもの、感覚的なものを共有するには、数値化は使えます。痛いときとの差は、あまり時間がたっていないときには有効で治療の目安になると思います。治療が進めばたいがい痛みは薄らいで忘れていきます。毎日訊かれても、答えにくい。「昨日と比べてどれくらい?」なら、まだ答やすいかもしれないですね。目標から見た数字であれば。私の場合は、「階段の昇り降りがスムーズにできること」。ここに対して、今がどういう状況なのか、をリハビリの先生と常に話しながら、トレーニングしています。指のどのあたりに力が入ると○。今は、ここが入らない。昨日よりこれだけ曲がるようになった。あと1センチ曲げたい。ふくらはぎの「ここ」が動いたら、楽になる。今はまだ半分足りない。本人の意欲を高めるための質問なのか、そこが大切ですね。大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ良い一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。■2015年★九星気学風水セミナー(特別講座)1年間の運気をコンパクトにお伝えする気学特別講座を開催します。(きのと・ひつじ・さんぺきもくせい)の年。個人生活もビジネスも、すべてこの気に乗って動きます。どんな展開が待っているでしょうか。仕事に人間関係に役立てて、ぜひより良い未来を創ってください。良くするコミュニケーション能力の向上と自己変革を目指します。メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んでいただきます。夢のような話、明確な目標、いろいろとあるのではないでしょうか。思わぬ発見や気づき、未来への新たな展望が出てくるかもしれません。「あなたの」願いですよ。誰かの評価は気にしないで。遠慮しないで、どんどん書き出す。軸を作るために大切な要素です。夢や実現したいことをしっかりと語れる人でいてほしい。スタッフや社員の想像を超えた壮大な夢や未来を語れる人は魅力的です。「この人についていきたい!」と思わせてくれる情熱を語ってください。書き出したものに共通点はありませんか?そこには、あなたがこれまでに大切だと信じてきた価値観があります。した感想・気づきをコメントでお寄せください。「死ぬときに、いい人生だったなぁ、と思える人生」と答える人が必ずいました。周りの人も静かにうなずく。したら、できるかできないか、を考える以前に何をしたいかを決めないと。できない言い訳を作るのは簡単。