~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。2018年8月21日おはようございます。全力で校歌を熱唱する姿がなんともいい!ガンバレ!金足農業!大阪桐蔭が勝っても史上初の2度目の春夏連覇になるとかいうし。■4キロ台キープ!順調だけど、あと痩せれる要素はどこにもない・・・。このまま現状維持のような気もするので、いつもの運動に『スクワット』を追加してみた。↓スクワットを15回これでどうだ!!しかも、ガードル履いて何日目だろう?お盆の帰省中6日間は履いてなかったから、ちょうど、1週間・・・かな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。・・・やっとこさ金曜日。...日々の記録おからコーヒーやってみた!おはようございます。午後からのくもりマークを信じて。『お腹が空き過ぎて眠れない』症候群ちょっと間食を気を付けていた矢先。気が付けば、夜中1時25分。こんな時間に食べたらぜったいヤバイ!頭でわかってるけど、空くものは空く。土日は何も予定がなかったので、ひたすら家の片づけ。『みてーん、おかあさーーーん。日々の記録2019/10/04ヤバイぞ!ワタシ。日々の運動2019/09/03久しぶりの朝活💛ウォーキング!最近の投稿ヤバイぞ!ワタシ。~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。