自転車を乗るために3トレロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニングカイロプラティック本日は今期最後の有給取得チャンス、今日取らないと有給を捨ててしまうことになるので、休んじゃいました。痛くはまったくありませんが、なんかいつも緊張しちゃいます。来週のトレランはやめておいた方がよいですよ・・・とアドバイスを受けます。コメント:0がびちょーーーーーーーーん!!!いつものCHMのMTB錬です。宮沢湖から日和田山へ。宮沢湖ですでに脚を使ってしまいました。体がまだ戻っていないので様子見です。日和田山は舗装路でのんびり上がり、店長らは物見山方面に行って戻ってきました。巾着田への下りは、道迷いをしそうなので後ろを気にしつつ待ちます。そのまま再び宮沢湖へ、山中でみんなでゴミ拾い。ビニール袋にかなりの数を収集。激坂登りでMIZUNOさんから腕に力が入っているよ~手を添えるだけのアドバイス・・、う~む、なるほど・・確かに手を添えただけのほうが上がれる。激坂で店長が段差の越え方をレクチャー、う~む、なるほど。同じラインを真似てみた。眼から鱗・・・そういうこと・・・そういえば先日走ったエリートライダーも似たようなことを言っていたが、そういうことだったのか・・・CHMで憧れの酉コちゃんに初めてお会いしました。