セーフ今日も車検に3台行ってきました!ナイスやけどいろいろトラブルや間違いがあって毎回ヒヤヒヤします。思っているんですけどなかなか・・・1つずつ口うるさくゆうていこうとおもってます。次男のクラス発表と担任発表がありました。電話してきました!1年2年3年と女の先生で初めて男の先生にあたりました。・・・となってしまうようです。今年も終わりよければすべてよしとなるようにしてほしいなとおもってます。行動をする前に怖じ気づいてしまう人そんなメンタルが弱くなってしまう人の特徴はこんなタイプの人です。そんなメンタルトレーニンングもある意味アリかもしれません。元気に戻るためのトレーニングだとおもってください。思っている事をノートに書き出すメンタルが弱い人って起きてしまった事を悲観的にとらえてしまってその悪い部分しか見えないのです。「自分は何もできないとか」「こんな事なら自分がしないほうがいいとか」悪い部分にばかり焦点を合わせてしまうのですよね・・とりあえず何かマイナスの頃が起きてしまった時は自分の思っている感情をすべてノートに書き出してみてください。負となる原因があったからこそ得るものもあるということに気付く事が大切です。ストレスを発散する時間を持つ人間生きていると嫌な出来事に出会わないことなんてないのです。問題はその嫌な出来事が生じた際どのように自分が受け止めるかが大切なのです。心も体もリフレッシュしてまた明日から頑張ろうと思えるのです。笑もちろん私も社員が休日の際は本当に必要な時にしか連絡しないように心替えています。