Naughtダイエットと健康と心理を検証するヘタレのノート2018-05-25イケアレストランはドリンクバー60円とか最高だけど、小麦アレルギーにはまあまあ地獄だったJournalどうもこんにちは。今日は華金(はなきん)ということで、サラリーマンのかたは夜飲みに行くんじゃないですかね。世間離れしてしまった私は曜日感覚も仕事のオンオフもなく、しいて言えば土日に引きこもるくらい。(土日はどこへいっても人が多いから)まあそんなことはおいておいて。さっき、IKEA(イケア)のレストランに行ってきました。イケアレストランは最高です。知る人ぞ知る、になるのかな?なんたって...60円で飲み放題のドリンクバーがあるイケアメンバー(いわゆる会員的なやつ)なら60円で飲み物飲み放題ですからね。お茶もあります、紅茶もあります、コーヒーもカフェラテもカプチーノもあります。コーラはもちろんちょっと変わったソフトドリンクもあったりします。全部飲み放題&混ぜ放題。(←学生はぜひトライ、おっちゃんはもう混ぜるのに疲れた)メンバーじゃない場合でも120円とお安い。ドリンクバーだけを頼んで延々と時間を潰している放課後の学生たちや、主婦友のかたがた、図書館がわりに勉強に勤し受験生なんかもいます。図書館て静かすぎて逆に気を遣いますもんね、イケアレストランは勉強や、わたしたちフリーランスの仕事場にしてもベストチョイスなんじゃないかなあと思うのです。その他もまあまあ安い、あととにかく広いそのほか、レストランならではのメニューがいろいろとありますけど、いずれも価格おさえめです。小腹減ったらちょっとなにかつまもうかな...に躊躇しないレベル。健康面でいってもオールジャンクフードのマックよりは、イケアレストランを選びたいかなというところ。何より素晴らしいのがレストラン敷地内の広さです!開放感!まっしろなデザイン!適度に保たれた隣のテーブルとの距離。パーソナルスペースは、レストランの大事な要素です。...小麦アレルギーのかたにはまあまあ地獄これには私も含まれています(笑)なにをかくそう私、35歳になってようやく自分の小麦アレルギーに気づくというマイペースぶりを発揮してます。今までよく耐えたなこの身体。小麦を意識するようになったので、イケアレストランで注文するときにアレルギーチェックを店員さんにお願いしたところ、ほぼ全滅!ささーっと確認したにすぎないため、完全に正確できたわけではないのですが、ずらりとならんだアレルギー表みたいなのを参照したかぎり、99%のメニューたちに小麦が!かろうじてサーモンのマリネが「小麦を使って製造しているラインと同じところでつくってます」的なやつ(混入=コンタミネーションという部類です)だったので、私のアレルギー程度が陽性ながらも低いため、これを選択。↑グリーンサラダ、ざっくり200円くらい。ヘルシー志向のわたしにはちょっとボリュームが足りないですが、野菜補給の補助としてはアリです。なんなら2皿頼んでください。ドレッシングも無料のノンオイル青じそドレッシングがありますから。イケアさんにはぜひ今後、『小麦を排除した(グルテンフリーな)』メニュー開発に本気出して取り組んでいただきたい...。»SearcherWriterAmady(あまでぃ)1982年生まれ。身長175cm、体脂肪率21%。筋肉は同年代平均より少なく、懸垂すらできない。腹筋で上半身起こせない。お腹ぽっちゃりの超絶ヘタレ(しかし着痩せする)そんなヘタレがじわりじわりと肉体改造していく記録。学んだことのメモや考察。さん、堀田真由さんの目線いただきましたありがとう。【筋トレダイエット】男なのに女性的な体組成という衝撃を受けて1か月食費2万円でやってみようの記録1【1か月食費2万円へ】節約と自炊に向き合おうと思った理由。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。