旦那様の高校時代からの友人がビーキューブ®︎の会員であり、ご夫婦で通って下さっています。そのお二人からの勧めで、昨年7月にビーキューブ®︎にいらっしゃいました。趣味は、ご主人は『テニス』、奥さんは『よさこい踊り』。お二人揃って、年に2,3回は一緒にスキー🎿に行かれています。ご主人は首のヘルニア、奥さんは右肩の可動制限があり、お二人とも首、肩周りの痛み不快感の改善がピラティスをする上での目的でした。『カップルでエクササイズをするメリット』についての記事を見つけました。坐骨神経痛の改善と、趣味の社交ダンスを楽しむために、ビーキューブ®︎にいらっしゃったお客様。最初はピラティスは簡単だと思っていたそうです。徐々に難しく感じるようになってきて、でもその難しさが楽しいと感じるようになってきました』と、今では身体の変化と共にビーキューブ®︎でのピラティスを楽しんで取り組んで下さっています。今後のご自身の課題にも前向きです。『最初はアウターを使うような身体の使い方でしたが、スタビリティを意識してもらったり、正しく呼吸をしてもらえるようになってきたら格段に動きが良くなってきました!』とのフィードバック。目標に向かって、共に頑張れる人が側にいるのは良いことですね。腰痛や肩凝りが慢性的にあり、マッサージに通っていたお客様。趣味でしているフラダンスの友人の勧めで、ビーキューブ®︎無料コンサルティングにお越し下さいました。週1回のペースで、ピラティスプライベートに通って4ヶ月。❇️姿勢が良くなった。❇️スカートのサイズが余裕になった。❇️腹筋が意識できるようになった。❇️マッサージに行かなくても自分の動きで緩和できる事が知れて良かった。❇️正しい動かし方とやり方を覚えれば、自分でも頑張れると思うようになった。今は手前でほぐれるように、身体を動かすよう心掛けるようになった。マッサージなどによる一時的な緩和ではなく、腰痛や肩こりが発生しない身体になりましょう!ご自身の目的は?そこに近づく最善策は?おすすめのクラスやセッションは?これを見つけていくのがビーキューブ®の無料コンサルティングです。無料コンサルタティング(60分)を受講ください。目的やご要望、身体の状態(測定)チェックをさせて頂きます。Storyから...2020年最初の”Excellence”さんを紹介します💫ビーキューブ®︎のグループクラスに通い始めて6ヶ月迎えられたお客様。月8回のペースをお休みされる事なく通われています。無料コンサルティングに来られた時には、1年前に左肩が”上腕二頭筋腱炎”と診断され、治療を続けられているところでした。『人任せに治そうとせず、自身で筋肉を付けないといけないのでは!?️』っと思われたそうです。「運動習慣をまずはつけていこう!」と、月8回のグループクラスのプランでスタートされました。与えられたものではなく、自ら獲得したものでなければ身体への記憶はされません。身体に正しい動き方を覚えさせることで、快適な身体へと導きます。健康になるための「初めの一歩」を踏み出して、ぜひビーキューブ®︎無料コンサルティングにお越しください。健康と運動における個別の目標設定についてお話させて頂きます。『歩いていても、つまづいたり、コケないようにしたい!』ということでした。その想いを元に、まずは骨盤の位置を正しいポジションへ持っていくことから始めました。現在は、更に脚の強化を行っています。この写真のように自体重+大きなボールを抱えてのスクワットにチャレンジしています。持ち続けることは、体幹や肩甲骨周辺の安定性が必要です。与えられたものではなく、自ら獲得したものでなければ身体への記憶はされません。身体に正しい動き方を覚えさせることで、快適な身体へと導きます。健康になるための「初めの一歩」を踏み出して、ぜひビーキューブ®︎無料コンサルティングにお越しください。健康と運動における個別の目標設定についてお話させて頂きます。『今まで動いてなかったところが、動きだした気がします。無理なく姿勢が良くなれる感じがしてます😊』ビーキューブ®︎に通う事での身体の変化をそのようにおっしゃるお客様。自分で直そうと思っても変えられず「プロに見てもらおう」と思ったそうです。今後の身体の課題は『腰が縮みやすいのをのばせるようにしたい。健康になるための「初めの一歩」として、ぜひ無料コンサルティングにお越しください。健康と運動における個別の目標設定についてお話させていただきます。姿勢がシャキッとしてきて頭の位置が変わりました。ピラティスをやった後、2,3日は身体がスッキリとしています。身体がボワーンと緩くなる感じがあり、シャキッとしません💦』ビーキューブ®︎に通う事での身体の変化をこのようにおっしゃるお客様。✅ポッコリお腹をスッキリさせたい。✅グループレッスンにも挑戦したい。✅テニスをしていた時もあり、何かスポーツをいつかまた始められたらと思ってます😊ビーキューブ®︎との出会いは、肩と首の何とも言えない不快感と重だるさが常にあり、ジムに通ってトレーニングもしていたけれど、効果が感じられずにいたそうです。そんな中“ピラティス”を知ったそうです。『ピラティスなら自分にも出来るのではないか?』と思ったのがきっかけで、ビーキューブ®︎無料コンサルティングに申し込まれたそうです。『自身の健康寿命を伸ばすため』ビーキューブ®︎でのエクササイズを始められました。週1〜2回のペースでピラティスプライベートとグループクラスにも参加しながら、6年以上ビーキューブ®︎に通って下さっています。多彩な趣味をお持ちで、ゴルフ、ロードバイクサイクリング🚴‍、レーシングカーでのサーキット走行をされています。自分の身体を自分でコンディショニングでき、歪みに気付きやすくなったところが気に入って、ビーキューブ®︎でのエクササイズを継続されています😊ご自身の目的は?そこに近づく最善策は?おすすめのクラスやセッションは?これを見つけていくのがビーキューブ®の無料コンサルティングです。ご自身の現状を知ることの出来る機械による姿勢分析や、その結果による動作分析を行い、今後の目標設定をさせて頂きます。お話を伺いながら、ビーキューブ®が提供するサービスの中から最適なプランをご提案いたします。手首や肩の痛みが無くなりました!』ブラジリアン柔術のパフォーマンス向上と怪我の予防を目的に、ビーキューブ®︎にいらっしゃったお客様。腹斜筋打撲をされていました。『手首や肩甲骨の正しい動かし方を全く理解していなかったので、そこを気をつける事で痛みが無くなっていきました。PILATES®︎の資格を保有しています。解剖学的な身体の構造を熟知したうえで、つぶさに動きを観察しながらインストラクションをしていきます。毎週のバレエのレッスン前にビーキューブ®︎通ってくださっているお客様の声です。キューブ®︎のピラティスプライベートに通う事での変化をこのように言って下さってます。現状維持+向上したい。趣味のバレエのパフォーマンスアップ(ターンアウトの獲得・バランス力の強化など)ダンサーに必要なのはバランス、筋力、コントロール!!です。ナビゲーション古い投稿プロフィール大阪/心斎橋,四ツ橋,本町駅より徒歩5分。Pilates®公認のピラティス&ヨガスタジオ。講師陣はあの“宝塚音楽学校”でもピラティスを教える!!日本トップクラスの面々。5000名以上に個別指導し、又グループクラスも少人数制にこだわるスタジオです。