自分は関係ないと思ってたのに・・・。次第に薄くなってきた頭頂部、気になる周りからの視線、帽子に頼る日々・・・。酒と薄毛は関係あるのか?飲酒も含めた生活習慣を改善することで、抜け毛は減るのか?酒飲み&薄毛の人からしたら気になる話ですよね?そういう私も週6~7日のペースで飲み続けている頭頂部ハゲなわけですが・・・。実際のところどうなのか?そんなお酒と薄毛の関係について、医師の見解をもとに色んなところから根拠を持ってきつつ調べてみましたよ。酒と薄毛は関係ないと考えられるデータもチラホラお酒を控えるよりも薄毛治療はやっぱり内服治療!酒と薄毛の関係については医師の間でも意見が分かれる結論から言うと、医師の間でも一貫した答えはありませんでした。「お酒と薄毛は関係する」って意見から。前述のように、誰もが抜け毛を引き起こしてしまう恐れがありますが、その中でも特に抜け毛を起こしやすいタイプの人がいます。それは、ダイエット中の人、過度な飲酒を行う人、忙しくて十分な休息を得られていない人です。引用:https://agahairclinic.com/times/life/article_000802お酒は百薬の長といわれており、適量であれば、ストレス解消にも繋がりますし、そういう意味で人によっては薄毛改善に繋がるともいえるでしょう。ここで忘れてはならないのが、適量であれば効果がある点です。過度の飲酒をすれば、逆に薄毛の症状を促進してしまう結果につながりかねません。引用:https://www.agaskin.net/lab/doctor/insyu_usug.html続いて関係ないとする意見も見ていきましょう。「お酒と薄毛は関係しない」派の見解AGAは、ほぼ100%その人のもともと持っている体質(と加齢)に起因します。ここでいう体質というのは、遺伝子によって決められているという意味でもあり、つまり、生活習慣などをいくら改善しようが、ハゲる人はハゲるということになります。引用:https://agablog.tokyo/aga-life-style/815現時点での研究報告などから考えても、お酒が薄毛の直接の原因になることはないと考えていいでしょう引用:https://style.nikkei.com/article/DGXMZO28786590Q8A330C1000000?channel=DF140920160927&page=2結局どっちなんや?う~ん、私のような素人からすると判断に迷うところ。(笑)それにしても、何か判断のもとになる根拠は無いものか?次ではその辺について調べてみましたよ。酒と薄毛は関係ないと考えられるデータもチラホラまずは研究報告から。先程引用した小林一広医師(メンズヘルスクリニック東京院長)による研究発表結果です。Society)で結果を発表している。引用:https://style.nikkei.com/article/DGXMZO28786590Q8A330C1000000?channel=DF140920160927&page=2その結果、肥満度(BMI)はAGAとの関連性があったそうですが、お酒とAGAの因果関係は確認出来なかったとのこと。よる有名なラジオ番組での見解。Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?A本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。Q生活習慣を改善したらハゲない?A統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。Q海藻を食べると毛が生える?A単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。Q炭酸で頭を洗うと毛が生える?A生えない。Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?A科学的に否定されているのでどちらでもよい。Q頭が蒸れるとハゲる?A関係ない。Q体毛が薄いとハゲない?A関係ない。Q白髪の人はハゲない?A関係ない。引用:http://www.hageruya.com/archives/nhk.htmlここでは、生活習慣の改善とハゲには関係が無いって見解で、ハッキリと飲酒とハゲの関係については述べられていません。30年間ハゲの数に大きな変化が無いということは分かります。30年間の日本人の飲酒量がどう変化してるのか?って気になりません?そこで調べて出てきたのは国税庁の調査結果。引用:https://www.nta.go.jp/taxes/sake/shiori-gaikyo/shiori/2018/pdf/000.pdfこう見ると酒飲む人だいぶ減っとるな。酒飲みからするとちょっと寂しい・・・(苦笑)そう、お酒を飲む人って減ってるんです。単純に考えて、飲む量が減ればハゲる人が減っても不思議じゃないと思うんですがそうでは無いようですね。このデータだけでは医師の見解にある「過度な飲酒」をする人がどれだけ居るかは分かりません。これだけ飲酒する量に変化があるのにAGAになる人の割合に変化が無いとすると、やっぱり関係無いのかなぁって思ってしまいます。(そう思いたい気持ちが強いんですけど^^;)シンプルに過度な飲酒がハゲに関係するなら、アルコール依存症の人は全員ハゲそうなもんですけどね。お酒を控えるよりも薄毛治療はやっぱり内服治療!ここまでの内容から、私としては飲酒とハゲは関係ないと思う(思いたい!)のですが、ハッキリとした統一見解はありません。飲酒量を減らしたからといってハゲが改善する余地はAGAの仕組み上からも乏しいんじゃないかなぁ・・・。何と言っても遺伝の要素がとても強いですからね。経験上、ハゲを改善させるにはやはりフィナステリドやミノキシジルによる内服治療が一番だと感じています。実際、私はAGA治療中も飲酒量はまったく変えていません。(週6~7日ペース)でも内服治療によって、4ヶ月程度で頭頂部はかなり復活しています。私に効果的だったからアナタにも効果的でしょ?なーんて言えませんが、飲酒量を減らすよりも優先順位は高いんじゃないでしょうか。自分は関係ないと思ってたのに・・・。次第に薄くなってきた頭頂部、気になる周りからの視線、帽子に頼る日々・・・。育毛・発毛ランキングお問い合わせお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。