́;ω;`)辛くて辛くて家事もままならない...。それでも、子育ては待ってくれず、片頭痛、目のしょぼしょぼ、体が動かない状態で、毎日、家事をこなしていました。ぶっ倒れるを繰り返す日々でした。ある日、とても素敵なご縁をいただいたのです。その時には、鬱の治し方を、まだ探している途中で、たまたま首を寝違えたため、通いだしたのがカイロプラクティス。引き寄せられるようにそこに予約をしました。(旦那に電話を掛けてもらいました^^)首の寝違えを治してもらうだけなので、1回切りだと思っていたのですが、なんと、私、そこに通うことになったのです^^筋肉を揉まない(←ここ重要!!)、カイロプラクティスは、私の助けの綱だったのです^^だってね、行くたびに、少しずつですが身体が楽になって行くからです。根本的な、産後うつの原因や回復方法は、体のケアに行きながら、執念で(笑)見つけ出しました!!私の場合、重度の産後うつ状態だったので、体と心のケア両方からアプローチを繰り返しました!!(心のケアは、自分自身で繰り返し行っていたのです^^)そして、とうとう産後うつを克服しました(*^^)vやったぜ、私~(*^^*)♬だからね、分かるのです!!体のケアの重要性が!!心と身体は繋がっている。あなたの行きたい方に、行ったらよいのです(*^^*)体が良くなれば、心も自然と回復します。体が緩めば、心も緩みます。心が良くなれば、体がシャキッと健康的になってきます。心が緩めば、体の筋肉もゆるみ、リラックスできます。心と身体は連動しているのです^^だから、産後うつで苦しい、辛い時には、どちらからでも良い、自分のために行動を起こしてみてください!!うつは、長引くと、思考までも変えてしまいます。『脳みそさんが、私はうつだから、しんどいねん。産後うつになり体験したからこそ、分かるんです^^それでね、今、さとう式リンパケアをサロンに取り入れる準備をしているのですが、その準備期間がなんだかもったいない。初回のみ30分無料相談を行っています。さとう式リンパケアをお探しならAiyuru♡エラ張り解消にはマッサージは不要?!簡単!痛くない!小顔になれる方法。痛くない骨格矯正・エラ張り、頬骨の位置が気になる方に!エラ張りの悩み解消には、〇〇が効果的!!大阪で傾聴講座を学ぶなら北摂・豊中にあるAiyuru。technology.。