Welbyメディア編集の南です。Go)」をプレイすることによって活動量や行動習慣へ影響が出るのかどうか検証してみます、という旨の記載しました。Go)」は、ユーザーが実際に街中に繰り出し、様々な個所にあるスポットを巡り歩くことで、ゲーム内のレベルがあがっていきます。Go)』を始めてから、出歩く時間が増えたな」という感覚もある中、周りを見てもまだまだ積極的に遊んでいるユーザーは多いなという印象を受けます。Go)』やりに外にいこう」というような意見も数多く散見されます。Go)」をプレイしに外出するうちに、素敵な発見があったという方もいらっしゃいました。オブジェなど今まで気にしていなかった物に気付く事も多く、ポケモン捕まえるより、そちらの方が面白くなってしまった。Go)」ですが、私も「活動的なプレイヤー」の一人です。Go)」で遊んだ結果外出は増えたのか?活動量や行動習慣に変化はあったのか?、実際に活動量の1つである「歩数」にフィーチャーし、データ(n数=サンプルは私自身ですが)を取り、まとめてみました。※なお、今回の調査・データ集計を行うにあたり、「1日○歩歩く」「○時間プレイする」など、記事執筆を前提とする自己ルールは立てませんでした。Go)』をやりたいという欲求による行動」でなければ”実態”調査の意味は薄れてしまいますし、何より私自身が、純粋にゲームを楽しみたかったからです(笑)。Go)」の配信前後における、週ごとの私の歩数をまとめたグラフです。プレイ前の平均約40,000歩と比べ、配信されプレイを開始した最初の1週間の歩数は、60,000歩越えました。実に、約1.5倍の増加です。配信2週間後に歩数が下がってしまったのは、お盆直前で仕事を一気に片づけていた結果忙しくなり、プレイ時間がほとんどできなかったことが要因です。ゲーム内のレベルも、まったく上がっていません。2週目に歩数が落ち込んだものの、3週目以降は、よりも高い数値を記録しました。道具をゲットできる「ポケスポット」を回ったり、珍しいポケモンを捕まえるため遠出してみたり、タマゴを孵化させるために自転車で家の近くを走り回ったりすることで、以前に比べ出歩く機会が増えました。「運動しよう、しなくては」と意気込んでウォーキングをするよりも、自発的に、かつ楽しみながら継続的に運動できたことが歩数の向上に繋がったのだと思います。3.まとめ「(継続的に)運動することが特に苦手だ」という方は多いでしょう。つながるかもしれません(一方で外出せずとも遊べるゲームアプリにはまってしまい、外出する機会が減ってしまうことには注意しなければいけませんね。Go)」を例に挙げましたが、アプリに限らず遊びを取り入れた運動をすることで、楽しみながら、無理なく健康な習慣を身に着けてみてはいかがでしょうか。学生時代に参加した医療系アプリ開発コンテストで、禁煙アプリを作り入賞したことで、医療に強い関心を持つ。Mediaの編集を担当すべく、株式会社ウェルビー(Welby)へ入社。元高校球児で体を動かすことが得意。大学の卒業旅行として、千葉県から福井県まで”ママチャリ”で旅をしたことも。Mediaの記事の執筆に従事する。よる情報の提供は、個別具体的な患者に対する診断・治療行為ではありません。本メディア上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねます。すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。本コンテンツに関するデータ、掲載内容、出演/監修者等の所属先や肩書、提供先の企業/団体名やリンクなどは掲載当時のものです。2017/02/01がん予防を期待できる5つの生活習慣。自ら情報を得て、自ら行動し、自ら判断出来るクラウドサービスWelbyとは糖尿病・高血圧など慢性疾患の自己管理を目的に、日々の食事の内容やカロリー、血圧や血糖値などを記録して、生活習慣のログをつけることで病気の治療に役立てるクラウドサービスを展開しています。さんの自己管理を支援するWelbyメディア。