~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。寝てる間の暴風雨🌀、明け方には太陽も出てきてたし。体重:■0.3kg!おっ、いい感じ。『あー、よく見たらホントにやせたよね~!』って。ん?!コレは、ワタシに対する挑戦か!よく見たら・・・って。ナニさ!よく見らんでもわかろうもん!って。言葉って難しいなぁ~。『おからパウダーって効果あるん?』って聞かれ。ん?!結構、ワタシのこと話されとーね!って思いながら・・・。『テレビでありよったし、騙されたと思ってワタシはやってみとるけどね~』って言っといた。『実は、おからパウダー買ったんだけど・・・』って。マジか!スゲー、口コミ効果♪きっと、こうやってどんどん知らない人にまで伝わっていくんだな~って、改めて口コミのすごさを実感した今日このごろでした(o^―^o)ニコ昨日もステッパーを20分間。スクワットは50回を3セット。毎日、歯磨きしながらスクワットしてるもんで、口の中はミントづけだし。太ももはけっこうブルブルしてるし。『何をしてるんだろう?ワタシは・・・』って思う今日このごろ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。昨日、記憶がなくなったのは・・・22時前。最近、一番気になるコト・・・そう、クレンジングせずに寝てしまうってこと。昨日は雨風でどこにも行く勇気はなく。携帯、充電したまま放置。・・・歩数ZERO(笑)。...日々の記録いったいこの脂肪はどこから?!昨日『ちょっとコレ、スゴイよーーー。やってみて!』と義姉宅から借りてきたスーパーブレード。『ゆれよるよーーーお肉!!』って。+αおはようございます。Yahoo!天気アプリ。雨雲レーダーが教えてくれる。ホント、神やね、コレ。洗濯もの、山のようだし。?!そう、今日は1月11日。日々の記録2019/10/04ヤバイぞ!ワタシ。日々の運動2019/09/03久しぶりの朝活💛ウォーキング!最近の投稿ヤバイぞ!ワタシ。~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。