TOPダイエットダイエットダイエットに必要なのは食事と運動。1人では出来ない人のためにパーソナルトレーナーとして目標体重を達成出来るようにサポートします。食事と運動が必要なことは理解しているが、目標を達成出来ない人は沢山います。その理由は2つあります。正しいやり方がわからない続けることが出来ないまずは正しいやり方がわからないについて解説します。体重だけを落とすなら食べなければ落ちます。運動をすれば痩せると思っているのは間違えです。運動で消費されるカロリーは思っているより少ないです。両肩の痛みで通院しているKさん慢性的な首肩こりと足の浮腫み妊娠37週で逆子が治りました。1ヶ月半前に現れた太もも外側の痛み病院でも異常なし...。電話046-222-7011。