来週は、2月7日(木)・2月10日(日)に行います。スケジュールはコチラ。SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第206回目~平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。このところ良いお天気が続いています。晴れの日が続いてほしいな...と思います。SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第540回目~週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。残暑を感じる厳しい暑さでした。油断せずに練習をしていきましょう。11月にしては、日中は暖かい日が続いていますが、陽が落ちると肌寒さを感じる時期となりました。風邪、インフルエンザも流行っていますので、体調管理には気を付けていきましょう。SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第279回目~週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。午前中の温かさから少し冷え込むようになりました。SWAC横浜ランニング教室~第340回目~週末のSWAC横浜教室@根岸森林公園。暑い午前中となりました。今日は無理なく行うことを確認してから練習を開始しました。午後からは雨が上がり、今年2回目の日産スタジアムでの開催です。それではラダーから開始です。大体の動きはもう身体が覚えており、意識しなくても体が動きます。先週に続き、今週も雨のため、回廊で行いました。日産スタジアムの開放日だったので、競技場の練習を考えていましたが、回廊になった為、距離走を行いました。ランニング教室~第853回目~平日のランニング教室です。今日も冷え込みましたので、動き作りとジョグを兼ねてアップを行いました。中心に動かして練習に備えましょう。今日も気温が下がり、さらに雨の影響で余計に寒さを感じる天気となりました。雨が止まず、今日も回廊での開催です。それでは、体操→ジャンプ→筋トレを行いました。ウィメンズスローランを開催しました。富士山が綺麗に見えるぐらい雲一つない冬晴れとなりましたが、北風が強く、前回と同じような気候となりました。それでは、まずはドリルから。Facebook会員参加申し込みはコチラ体験参加申し込みはコチラ新規入会申し込みはコチラ旧セカンドウィンドAC横浜ブログ2011年7月~2014年6月までの旧セカンドウィンドAC横浜ブログです。