すくのジャンプ力は無限大どくすくのジャンプ力は無限大メインテーマはジャンプ力アップ。役立つトレーニング情報をお届けする。とある医者がダンクを目指す過程を綴った日記帳でもある。81kg)2020年1月27日YOUTUBEデビューと最近のトレーニングYOUTUBEデビュー?しました。筋トレは朝がよい?夜が良い?〜朝トレのすすめ〜朝トレこそ社会人トレーニーの最強のソリューションです。DIET〜減量期には、どくすく式クラスターセットがおすすめです。これで筋力をなんとか維持しましょう。医者はよく論文を読みますが、その簡単な読み方を教えます。日本語論文で慣れましょう。2019年11月24日フロントスクワットのグリップバリエーション5種類フロントスクワットのグリップバリエーションです。2019年11月22日スクワットのしゃがみの深さによる分類:5種類スクワットはしゃがむ深さによっておおまかに5つに分けれられます。〜その1:スクワット〜ジャンプ力があがると思っているトレーニングを順に紹介していこうと思います。2019年11月24日メディスンボールのよるおすすめワークアウトメディスンボールによるワークアウトをまとめてみました。2019年11月24日BIG3の1RM(max)予想計算機:難易度評価ありBIG3の計算機を作成しました。やさしい・ふつう・きびしいで3段階評価できます。本気でジャンプ力を鍛えようと思ったら絶対にお世話になるウエブサイトをあつめてみました。...SNSは次の内容でお送りしています。»どくすくバスケ・筋トレをこよなく愛しています。医学部を卒業し医者となるも、学生時代から夢見ていたダンクがしたいという気持ちが再燃し、トレーニングに励む毎日です。トレーニング以外のことも気になったことや実際に経験したことなどを徒然なるままに書いてきます。