友人との喧嘩からわかったマイナス思考のデメリット。2014マイナス思考のデメリット友人との喧嘩からわかったマイナス思考のデメリット。viewsTwitterHatenaPinterestPocket-Feedly0ドクターズチョイスとは以前、友人ととても些細なことでケンカしてしまったことがあります。原因は、私がマイナス思考に物事を考えてしまったことでした。当時、バンドを掛け持ちしていた私は、バンドの練習時間に追われて、「どうして私だけしんどい思いをしなきゃいけないんだ」と、とてもマイナスな方向にしか考えられなくなっていました。一緒にバンドをしていた友人が、そんな私に気を使って、「ソロパート、もっと簡単にしようか?」と言ってくれたのですが、なんだかできていないことを責められているように感じてしまったのです。「なんでそんなこというの?できてないってこと?」と言い返してしまい、その結果ケンカして、一週間ほど、バンドの練習が滞ってしまいました。この経験からわかったマイナス思考の最大のデメリットは、悪い方向性での思考が連鎖してしまうことで、何もかもが悪いように見えてきてしまう、ということです。この連鎖を止められるのは自分しかいません。最初のうちは、常に意識していないと難しいことではありますが、できるだけ頭で考えてから言葉にすると、このようなケンカは避けられるのではないでしょうか。実際、私はこのケンカ以来、連鎖を止めることで少しでもマイナス思考を減らすように心がけています。そのおかげなのか、ケンカもしなくなったし、マイナス思考で物事を捉えることが減りましたよ。それ以外にも、自分のために、喧嘩した友人等周囲の人のために、プラス思考になるには、『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)を使うのもまた一つの方法だな、と感じています。食生活によってやる気が出てくる理由とは本質を知る大切さと同時に嘘を付く人に対する対処方法が分かれば少しでも私たちのストレスも減るのではないかと思います。体験談を読んだ「たかしさん(Plus会員40代男性)」の感想(自分自信を尊重できる気持ちを取り戻した大切さ!)復縁のきっかけとなる行動は、何かを考えてみることダイエット成功の秘訣とは!?縄跳びダイエットはストレス発散効果だけではなく心肺機能向上やリズム感もアップするおすすめの有酸素運動です。2014年10月22日あなたが恋をする瞬間☆子供の恋愛から大人が学べる大切なこと!30代から...HOMEマイナス思考のデメリット友人との喧嘩からわかったマイナス思考のデメリット。みんなの心の欠片.TOP。