エヴァカップ最初の恐怖心よりも、とにかく経血量の多さに悩んでいる方。経血量の状況によって使いわけることもできるので、将来的には他製品複数個持ちでもよいと思います。私の場合は、エヴァカップを試したら、よかったのでスーパージェニーも試してみた。生理始まりと終わりかけの時はエヴァカップ、量が多い2〜4日目はスーパージェニーと日によって使い分けるようになった。色違いやサイズ違いを買って、その日の経血量や気分、予定などによってどのカップを使うか決めるようになった。この3つの流れは生理カップビギナーから、カップ複数個持ちユーザーに至るまでの過程(約3ヶ月間〜半年)です。4ヶ月目以降にラージサイズを購入し、長時間外出する日や、夜行バスや飛行機などん長距離移動をする際に活用しています。生理は日によって経血量に波があるため、スモールとラージを分けることで生理の快適度がさらにアップしますよ。少なくともあと30年近く生理が続くと考えたらうんざりするので、多少の初期費用がかかっても楽しく生理を過ごせるならなんでも試してみよう!と思ったのがきっかけです。さいごに今回ご紹介したおすすめの2種類のカップですが、開発者ご自身が長年経血量の多さや重い生理痛に悩んでいたそうです。同じように辛い思いをしている女性たちの悩みを解決したいという思いから、研究を積み重ねて誕生したのがエヴァカップとスーパージェニーでした。このような開発者の想いを知ってからカップを手に取ると、さらにありがたみが増しますよね。今回ご紹介した生理カップは下記のショッピングサイトより購入可能です。インテグロ公式オンラインストアインテグロ楽天市場店Amazonオンラインストアまずは、生理カップの特徴と使い方についての動画をチェック!生理カップ使用歴約1年の梅つま子さんの「生理が来るのが楽しみに!生理カップの特徴、サイズ、使いやすさを比較してみた使用レポ」もおすすめです。「容量」「サイズ」をはじめ、「装着しやすさ」「漏れにくさ」「はずしやすさ」についてなど非常に詳しく書かれていますので、生理カップ選びの際にぜひ参考にしてみてください。小さいときから身体を動かすことが好き。スポーツを通じた国際協力としてNGOにてカンボジアの小学校の体育科教育の普及に携わる。日本では小学生から大人までの幅広い年齢層に水泳の指導を行う。2017年生理カップと出会い、生理中の過ごし方や生理に対する捉え方が大きく変わり、生理カップを通じて女性がより快適で自由に過ごせるように、社会や家庭でアクティブに活躍する女性たちをサポートしたいと思うようになる。世界中の数十種類もの生理カップを試してきた経験から、生理カップの選び方や使い方、経血量やライフスタイルに合わせた生理ケアについて、アドバイスを行ったり、ワークショップを開催したりしている。宋美玄先生)主催「これだけは知っておきたい」講座を受講中。生理痛緩和に効果的な飲み物・悪化させる飲み物とは?生理中のうっかり漏れ。生理用品のお得な情報、役立つ情報をお届けします。