写真・文/矢崎海里せりは、早春の水辺に生える山菜で、1月~4月に旬を迎える山菜です。鍋をつつきながら燗酒をいただくのが楽しみな季節である。明智光秀が初めて大河ドラマの主人公となった『麒麟がくる』。フィベールエアー|好みの面で使い分け。バランスのよい寝姿勢で安眠に誘う睡眠中の体の状態をバランスよく保つマットレスをご紹介。インタビュー】『麒麟がくる』で斎藤道三を演じる本木雅弘。麒麟がくる【最後の恋】美少年へ思慕『ベニスに死す』さながらの清い恋心の行方......~その2~取材・文/沢木文仕事、そして男としての引退を意識する“アラウンド還暦”の男性。【最後の恋】美少年へ思慕『ベニスに死す』さながらの清い恋心の行方......~その1~取材・文/沢木文仕事、そして男としての引退を意識する“アラウンド還暦”の男性。フィベールエアー|好みの面で使い分け。ザ・ライト|明るくくっきりした視界を確保。文/鈴木拓也周知のとおり、年を重ねると多くの人が「足腰の痛み」に悩まされるようになる。ここで言う「足」は、実際には変形性膝関節症といった、「脚」のトラブルをもっぱら指してきた。?文/鈴木拓也シニア世代を中心に、罹患者が350万人を超えるといわれる脊柱管狭窄症。取材・文/わたなべあや人生、どうしても壁にぶち当たることがあります。文/鈴木拓也シニア世代の健康上の悩みでよく聞くのが「ひざの痛み」。北欧発のスポーツ「ノルディック・ウォーク」健康効果と上達のコツ取材・文/わたなべあや北欧・フィンランド発祥のスポーツ「ノルディック・ウォーク」。取材・文/わたなべあや認知症は、一度発症してしまうと治療するのは難しい病気です。名医に聞く怒りは万病の元!怒りをコントロールして長生きする処方箋4つ文/鈴木拓也「キレる高齢者」が激増している。老いは脚から!寝たきりを防ぐ簡単スクワットエクササイズ文/鈴木拓也昔から「老いは脚から始まる」と言われている。エッセイストとして長年にわたり活躍する吉沢久子さん。お知らせサライ.jp|小学館の雑誌『サライ』の公式サイトです。モノ情報など上質な情報を発信しています。