人の行動を開始し、または抑制する機能を司ります。生活をする上で必要な情報を整理、計画して処理・判断することも前頭葉の役割です。加えて、自己を客観的に捉えることや感情を持つこと、言葉を発することができるのも、前頭葉が機能しているからです。デメリットをあげただけでもこれだけのもがあります。本当にやばいですよね・・・。〜口呼吸をしてしまう理由〜そもそもなぜ口呼吸をしてしまう人がいるのでしょうか?しやすいからという理由は置いておいて、一番の理由は、《舌の位置が悪い》ことです。実は舌は上あごにくっついているのが正しい位置です。出典:http://xn--ecka8ac7b9e4ctjman8f4e.com/?p=861ちなみに口呼吸のデメリットで挙げた「滑舌が悪くなる・睡眠の質が下がる」のは、この舌の位置が悪くなることで起こるのです。~鼻呼吸のメリット~ここまで口呼吸のデメリットを説明してきましたが、鼻呼吸のメリットは簡単に言えば、口呼吸のデメリットの逆です。言うなら、激しい運動時はしにくいことぐらいでしょうか?そんな鼻呼吸なんですが、始められるなら早い方が良いですね。顔や滑舌、学力にも関係することこちから、子どもには絶対に鼻呼吸をさせましょう!もし、口呼吸で育ってしまうと筋力の衰えからアンガールズの山根さんのようなアゴなしになってしまうかもしれません・・・。〜鼻呼吸のコツ〜単純に鼻で呼吸することを意識しても、今まで口呼吸をしてきた人にとっては結構難しいので、いくつかコツをご紹介します。口を閉じる→これが基本中の基本です。口を開けてしまうと自然と口で呼吸してしまいますからね。→舌を上あごくっつけ、舌の先端は歯の裏にくっつけるのがポイントです。この状態で、呼吸すると自然と鼻から呼吸ができます。子どもうちから習得すべし呼吸は生きていくうえで24時間常にすることなので、少しでも体にとってメリットのある方法でするのが絶対にいいですよね。準備すべき本当に必要なこと。(15,894pv)アーティストの米津玄師さんの人気がとどまるところを知りません。YouTubeでの動画再生数はどの曲もとんでもないことになっています。(13,025pv)みなさんはどんな飲み物を日常的に飲んでいますか?お茶、コーヒー、ジュース、お酒が好きな人もいますよね。(9,771pv)12月3日に行われたM1グランプリで、結成15年目のラストイヤーにして見事優勝の栄光を勝ち取ったコンビ「とろサーモン」。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。