自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSブロとも申請フォームこの人とブロともになるアクセスオンラインアクセス現在の閲覧者数:日々の此れタイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります【~回想中~】運動しなきゃ!と思ったキッカケ(その1)昨日の夜の部でちょっと呑みすぎ&夜更かししすぎで今日は一日お休みモード。-回想の記事-2008年の3月2日の夕方。前日の我が家のホームパーティ(っていうほどおおげさじゃなけど)で手巻きずしを食べすぎて、この日の朝、そして昼も胃がもたれていた俺は、「このままじゃ晩御飯も美味く食べられないや」と思い、体を動かそうと思った。「体を動かす=散歩」くらいしか頭に浮かばない。日曜日の夕方、ウチの周りでは、顔見知りのオジサン、オバサンたちがたくさん散歩している時間だ。そんな時間帯に近所を散歩して、顔見知りのオジサン、オバサンたちに出会うのが、なんとなくそういう年齢の人たちの仲間入りをしちゃうようで抵抗があった俺は、クルマで隣町の伊勢原市の運動公園へと出かけたのだった。自分が住んでる市内にも運動公園があるだのが、そこもやはり知っている人に会うのがなんとなく嫌で隣町へ。運動公園へ着くとその周辺を散歩開始!丘の上?にあるこの運動公園は、坂と階段、山道で変化があって気持ちよく歩けた。ココを登るだけで、けっこう息があがった。この運動公園、大学の野球グラウンドが隣接されているせいかランニングしている学生たちの姿もちらほら。数百メーターくらいは走っただろうか?とにかく足が思うように前に出ないのだ。このままじゃ躓いて転ぶと思い、走るのをやめた。言ってすごくショックだったことを今でも覚えている。昔からちょい肥り、運動苦手なタイプだったが、25歳位の時は58kg前後だった体重は、30歳過ぎた頃には62kg、それが40歳近くなったころからどんどん増え続け、この当時は70kg前後と増え続けていた。「このままじゃヤバイんじゃないのか?」と危機を感じるには十分だった。