毎週木曜日の19:30~22:30に渋谷スタジオミッションでレッソンを行います。超初心者も経験者も大歓迎です。ペースで安全、柔軟性、またはバランスに集中します。基本がてきてレベルアップしたい方向け。アクロヨガでは力より技のほうが大切です。土曜日にジャムもあります。この日はレッスンではなく、無料な自主練習会です。時間外の練習希望があれば、ぜひこのページを使って相手を探してください。ワークショップや特別なイベントを提供します。詳しい情報をここで見てください。