暑い夏が始まりましたね。Apro03-6722-1824info@tsapro.co.jpストレッチポールSTUDIOにいらしているお客様も、セッションの中で使用している、ストレッチポール。私も購入して、自宅でコロコロしています。はじめは、ふくらはぎを乗せて左右にコロコロするだけで、激痛でした。私の足は...と落ち込みました(笑)セッション中のお客様からも「痛ーーい!!」との声がよく聞こえてきますが、本当にその通りでした。毎日やる事で、激痛から、痛いに変わり、今は「気持ちがいい!」に変わりました。EMI8月のお休み8月は、休まず営業いたします。本日は朝から暑いですね。夏バテしないよう、体力をつけないといけないなぁと思いました。そんな暑い本日は、やはり、ひまわりを購入してしまいました!!ミニサイズでとても可愛いです!もうひとつはベリーとミントで爽やかに仕上げました。EMIKAORU式『リリースピラティス』グループレッスン残席あと2つ!!ご参加お待ちしております。KAORU式『リリースヨガ』グループレッスン残席まだあります!!ぜひご参加ください。8月号に掲載されました!!あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。KAORUのご提案するラジオ体操は、やはりKAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。指を揃えて小指までピン!伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。本日は、なごみコーポレーションの滝野代表によるセミナー第3弾でした。毎回とても楽しく、わかりやすく、あっという間の2時間です!!セミナーをやる度に、『食』に対しての考え方が変わります。健康になる為、自分にできる事をし、どんな小さな変化でも感じたいと思います。滝野代表おすすめの、お蕎麦屋さんに行ってきました!横浜市のたまプラーザ駅近くの『風来喬』というお店です。食材で、NASAが開発した『逆浸透膜システム』の浄水器を使用してお水にもこだわっており、本当に美味しいお蕎麦でした。季節限定の、茄子のおろし蕎麦をいただきました。ゆばも濃厚で、お蕎麦の味もしっかりしていて食べ応えがありました。SessionグループセッションMaster養成講座Menuメニュー&プライスReservation予約FAQよくある質問SHOPオンラインショップServiceその他のサービスInstagramFacebook。