土曜日ですが、息子・娘は本日は学校がある。妻は仕事先で急遽お手伝い。葉も散り始め道路は落ち葉で一杯・・・・ウォーキングの帰りに、久しぶりにのり弁を買って自宅で食べました。若いころ良く頂ました。白身魚のフライ・ちくわ・カツオor昆布の上に板海苔があり、絶妙です・・・・さて、午後からは峠を2往復。テーピングを巻いています。本日体重計に乗ると、目標値を下回っていました・・・・・ただ単に、本日は水分不足だと思うのですが、もう少し体重を落としたいと思います。(23)Bookmarks40歳からのブログ(中国滞在時用)ProfileAuthor:2002voyager海の無い県に住んでいるウインドサーファーです。ジャンプは大好きだけど、ループは怖くて出来ません。