花粉症で鼻声になりがちな季節...ボイストレーナーの方がオススメする声が通る方法!ちょっとやってみようかな。こんにちは、ボイストレーナーの司拓也です。この時期、花粉症に悩んでいる方はたくさんいるでしょう。今や日本人の5人から6人がかかっていると言われる、まさに「国民病」。なんとかしたいと思う方も多いですね。鼻炎薬を飲んで、鼻水、鼻づまりを止めて乗り切ろうとする人がいますが、それではうまくいきません。薬の副作用で頭がぼーっとしてしまっては大事なプレゼンや、スピーチで頭が回らず思わぬ失敗を招いてしまいます。そこで、「花粉症の鼻づまりで声が通らない」「聞き返される」人でも、通る声で話せるようになる方法を3つご紹介しましょう。顔を正面に向けて、ハンカチなどで舌の先をつまむ。痛くならない程度に、舌を真正面に引っ張って5秒静止。真ん中にある舌を右にずらして5秒静止。舌を真ん中に戻し、左にずらして5秒静止。舌を真ん中に戻し、上にずらして5秒静止。舌を真ん中に戻し、下にずらして5秒静止。親指を人差し指・中指に重ねて円をつくる感じで軽く握り、それをもう一方の手で包むようにして、口の少し下に置く。1の手でつくった穴のなかに、力強くスーッと吐き出す。猫の鳴き声のように、文章を「ニャニャニャ」と読むトレーニング法です。ノドが簡単に開き、すぐに通る声を出せるようになります。可能な限り高い声で、少し裏声に近い声を出すのがポイントです。糸』の冒頭の文章を使ってみます。「ある日の事でございます。蓮池のふちを独りでぶらぶら御歩きになっていらっしゃいました。」まずは図のように、最初は一文字ごとに口を開いて「ニャニャニャ......」と読んでみます。それから、ふつうに元の文章を読む、という手順です。...ライフスタイル今までにないユニークなデザインで、外出を楽しく演出する。おしゃれだし良いなぁ〜欲しい。...PREVいきなりステーキ、リブロース3種を3月22日~24日までセール価格で提供!NEXT生後1ヶ月から使える!超コンパクトベビーカーが登場!代々木公園イベント代々木公園で「ブラジルフェスティバル」2019年7月20、21日開催!「台湾フェスタ2019」代々木公園で7月27、28日開催。飲食店2019/07/10バーガーキング「フロートドリンク」全4種を150円で販売中。