ぽえむ中には「買ったもの」じゃないものも含まれるので「出会ってよかったもの」としてメモ。2016年なので、6個あげてみる。ご近所のヨガ教室そもそも座禅できる所を探していたのですが、たまたま引っ越した近くにヨガ教室があり、チラシ的なものをみると、いわゆるダイエットとか、そういうのでなく、ヨガの根本的なところを意識して、マインドフルネス的な...。運動不足だしちょっと体験してみようかとやってみたら、かなり良かった。ヨガらしいことは出来てないと思いますが。「私っていまどんな感じだろ?」って自分自身に耳を傾ける感じ。体もほぐされる感じ〜。ひぃーってうめき声あげてます。教えてくれる内容や、いろんなものの捉え方が、私に合ってるというか。同じ年ぐらいの方が個人でやられてて、それも勇気わきます。糖質を意識した食事しつつ筋トレヨガで調子良くなってきたので、筋トレしたり、食事に気を使ったり。体力ついてきたかなあ、と。痩せたかどうかは???w大きめ冷蔵庫1人ぶん以上...っていうか、ファミリー向けな冷蔵庫を、親からお下がりいただきまして。作り置きしまくりで重宝する。minneとかcreemaとか手作りサイト売ったりはせずに買ってるだけですが...「こういったものが欲しいんだけど、どこにも売ってないなあ」というのがあるので重宝してます。スタバのボトルよくスタバで、本日のコーヒーのアイスコーヒーか、ソイミルクを入れてもらってます。パジャマ部屋着をやめてパジャマにしました。部屋では、外に出るようなカッコしてます。寝るときにパジャマに着替える感じ。服をだいぶ手放すことが出来ました。服が減ると...管理する手間が減るものが減って部屋が広く感じるこんな効果が。年越しそばを十割で少しだけいただいて、やっと年越し気分...。さよならフリーランスの私。»プロフィール萌え絵描きデザイナーです。(9)月別アーカイブ最新記事2018年をふりかえって2019年に向かっていく記事カスタマージャーニーマップは横長で大変だから他のフォーマットでデザイン思考スッキリ。uni-q.netスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。