ブログ混ざった泥水は、そっとしておくと必ず透明になるのです。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~22日に冬至を迎え23日は満月で今日、24日はクリスマスイブとってもにぎやかな感じの毎日ですね。意味のある日が続いています。2019年のことをよく考えるのですがなんだか、今はどんな年になるのか想像できなくなってきました。何が何だかわからないかんじです。いう時は、放っておくのが一番ですね。混ぜ合わせた泥水、いろんなものが浮いて踊っています。しておくと、それらは、いつか必ず沈んで濁った水は、透明になります。自分のゴチャゴチャした頭の中をそっとしておく、放っておくことそしたら、必ずいつかスッキリして今のベストな答えが見えてくるはず。今は行動しない、、そういう決断も大事です。いうわけで、とりあえず、今は日々の仕事に集中して大きなところで、泥水が混ざったままですがそれは、放置してみます。自分が動かなかったら、周りが動き出すかもしれない。すると、自分の動き方が見えてくるかもしれませんね。今は、そっとしておこう。これは、いろんなことで使えますよ。放っておいてみると意外に答えが自然に見えてくることがあります。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop疲れたときは、まず睡眠!!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。無事に午前のお仕事して午後からはアーユルヴェーダのイベントに参加してきました。疲れから体を回復させるにはなによりも睡眠が大事!!だと、しみじみ感じました。だいたい、疲れすぎて体調悪くなると食欲もなくなります。消化力も弱ってきてますから、いくら栄養価のあるものを食べろと言われてもそれを食べる元気がない消化する消化力がないのです。他もいろいろそうですよね、まずは、治療というよりは寝る!!ってのが一番いいし、体が欲してますよね。この1.5日で一体私はどれだけ寝たのかな。おかげで、悪化することなく復調してます。本調子じゃないかもですが、ほぼほぼ、いい感じ。午後からは、アーユルヴェーダのWSに参加させていただきいいお勉強の時間を過ごしてきました。ほんと知れば知るほど、深まるのがヨガやアーユルヴェーダです。そうそう、疲れすぎてた私はたっぷりの睡眠をとりプラス、アーユルヴェーダで女性を元気にするハーブとして有名なシャタバリを飲んでます。最後まで読んでくださりありがとうございました。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。