白筋(速筋)を鍛えたい方。(チクチクした刺激)高周波インナーマッスルを鍛えたい方。脂肪燃焼効果を上げたい方。赤筋(遅筋)を鍛えたい方。低周波よりは痩身効果がある。白筋(速筋)って??瞬発力を上げる筋肉。短距離選手のようなムキムキの筋肉です。赤筋(遅筋)って??長距離ランナーの様なしなやかな筋肉です。EMSを使う上で、重要なのが周波です。確かめないで購入してしまうと、痛いだけで効果がないといった残念な結果につながります。自分の目的にあったEMSを選んで、理想のボディを手に入れてください。次の記事へパンの落とし穴。ENBIホームごあいさつ初めての方へ5つのこだわりメニューご予約・お問合せお客様の声よくある質問アクセス。