Chise旬のものを食べよう!季節の食品を食べると、その季節に適した自然エネルギーを体に取り入れることになるので、体調を季節と調和させるのに最適です。週末、ファーマーズマーケットに行ってみませんか?生産者の方達と直接話をしてみると、いろいろな発見があると思います。野菜や果物をどんな風に育てられたのかとか、どこの地域で育ったものなのかとか、野菜達が私達の手元にどのようにして届けられているのか、訊いてみると勉強になります。その食品がオーガニックか自然栽培で地元のものであれば、間違いなく、あなたの体に良いものです。生産者さんから新鮮なお野菜などを購入できる定期開催のマーケットです。第1水曜)その他にもたくさんあると思いますので、探してみてくださいね。参考:コラム『旬か否かで野菜の栄養価がこんなに違う!』ご相談のある方は、お気軽に初回コンサルテーション(無料)にお申込みください。ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。考慮するボディ・エコロジストです。マインド・ボディ・メディシン講座バナナの名脇役っぷりが徹底していて実力が逆にすごい理研DAYの「微生物が作る薬の種」というトークイベントに行ってきました花柳寿寛福さんと久しぶりにランチ。【早割お申し込み受付中】マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコーススーパーフードとしても注目されているスピルリナは、本当に安全なのか。