季節の変わり目は、気持ちや体調がゆらぎがち。不安を感じて食べ過ぎてしまい、ダイエットの成果が水の泡...なんてこともありますよね。今回は、香りの力で「食べたい気持ち」を上手にコントロールする方法をご紹介します。食欲を抑えるならこの香り!ダイエットに効果的なアロマ活用術3つ春は出会いの季節。同時に、お花見や歓迎会など外食が増える時期でもあります。素敵な出会いに向けて、無理なくボディラインを整えましょう。みなさんは上手にお付き合いできているでしょうか。美容・ボディケアアロマ自然の力で快適に!アロマを使った夏の乗り越え方ふんわりと自然の香が漂うアロマ。リラックスしたり気分を一新したりする効果がありますが、汗をかき、べたつく夏には不向きだと思っていませんか?使い方次第では、アロマで夏をより快適に過ごす方法ことができます。銀座のクラブホステスになるという異色の経歴mihonambaフェミニストライターからだと心によいものを追求する、美容健康オタクmomo2011年に長男を出産。ありフードアナリスト。表参道在住ライター/コミュニケーションスタイリスト。PRディレクターとして従事した後、美容ライターとして独立。それぞれの先生をしていた経歴をもつフリーライター。私たちベルタカフェでは頑張る女性を全力で応援しています!仕事・美容・ダイエット・妊活・子育て・・・形は様々ですが、頑張っている女性のために役立つ最新情報を配信しています。