明日の16時このブログが、念願の無修正エロ動画サイトに生まれ変わり、明日公開の日を迎えます。私責任編集の夜のオカズをご自宅pcでも、スマホでも楽しめるようになりました。弊社のオンラインストアが変わります。今日の24時で今のメニューが一旦締め切りとなり、明日の16時以降、新メニューとなります。最初の締切は7日木曜日の24時、そこから作り始めて、配送は最短15日お届けとなります。品川オープンに合わせて色々と新商品開発しまして、それが反映された形となります。シカやラムのサラミ、トサカのテリーヌ、代官山で人気の鳥のジャンボネットなどが入ったセットメニュー、そしてあえてパテドカンパーニュを外した新作テリーヌ5枚セットなどなどバリエーションが充実しました。これから暖かくなり、お花見やピクニックなどの機会が増える季節にいかがでしょうか?という、私としては珍しい商品宣伝ブログでした。PM月間走行距離221kmでした。そりゃ脚もおかしくなるわ。今日も12kmほどゆっくりと。バイクはローラー入れて450kmでした。バイクが足りませんね。バイクが退院したら、最近暖かいし、外でしっかり走り込もう。この調子で3,8kmをなんとか1時間15分で泳ぎたいです。なんとなく長崎が見えてきましたよ。PM2013年02月27日だらしなさ100犬か?コイツ。私の好物のドライマンゴーを狙ってます。穴子の赤ワイン煮込みテリーヌです。完全に原価割れですが、まあ、いいや。付け合わせは勿論、キュウリのサラダ。PM今年のスケジュール決定。常滑アイアンマンは見送ります。5月にオリンピック2連戦し、その後長崎ロングという形になります。ハーフを一本入れたかったですが、エントリーフィーがロングの長崎より高く、仕事をこれ以上休めないという事が決め手になりました。あのお方からのダメだしです。うちの兄貴は常滑に出るようですが、長崎は見送り。今年は兄弟対決は叶いませんでしたが、来年北海道アイアンマンで同じエイジカテゴリーとなり、ハワイのスロットを争う決意を致しました。諸々決まれば、後は目標に向かってやるのみです。PMトレッドミルでビルドアップ走。寒い雨の日はジムです。トータル12kmを徐々にスピード上げて、傾斜もつけながら、追い込みました。最後の2kmがキロ4分切るペース。胸がよじれるかと思うギリギリのところまで追い込みました。LSDだけでなく、こうした強度を入れた練習をそろそろ入れていきます。PMハラミ入荷致しました。