日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。久々に気に入ったクレンジングこんにちは。Rって?一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。気軽に覗いてみてくださいね♪フォローもお待ちしています♪*−−−−*−−−−*−−−−*36歳になっても、いまだ自分の肌を理解しきれてない青沼です。長年、鼻の毛穴には悩んでいます・・・と先週書きましたが、今週もお肌のお手入れの話です。肌トラブルもなかなか多いんですね。細かい吹き出物だったり、ザラつきだったり。季節で肌が変化することも最近になってようやくわかりました。すごーく肌荒れしたんですね。ストレスや食べ過ぎが関係していたというのあると思います。石鹸を変えてみたんですね。季節で石鹸は変えるようにしているのでまずはこれかな?と。調べてみたら、クレンジングが原因かな?と。いえば、クレンジングを変えてからしばらく調子が悪いときがありました。それで、以前から気になっていたクレンジングを買ってみたんですね。決め手はとある方のブログでした。「おぉー!これ使ってみよう」って思ったんですね。1カ月くらい使っていますが、とてもいいです♪お肌が良くなってきたのがわかります。マッサージもできると書いてあったので早速ユーチューブで田中宥久子さんの造顔マッサージを見てやってみました。今後も継続して使ってみます♪さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。アメリカのリアリティショーANTM(2017/05)過去の嫌なことを思い出してモヤモヤする。正しい事を言いすぎると反発されるのはどうして?(2017/06)この週はその週にUPした記事がランクインしました。週アクセスが多かったのは、過去の嫌なことを思い出して・・の記事でした。気になる記事があったら見てみてくださいね。(2014/08)この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)気になる方は読んでみてくださいね。メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?コメントやメッセージもお待ちしています。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。あなたは人と違っていい。あなたは人と違っていい。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。