Gymnasticプロテインだね。試しに買ってみたプロテイン。筋トレの前後に飲んでみる。今まで筋トレの後、あまりの筋肉痛で眠れない日があったのに、プロテインを飲んだら、同じ筋トレやっても筋肉痛がほとんど無い。今シーズンTouring今日は今シーズン一発目のツーリング。天気が悪いので昨日のうちに明日に延期。暇になってしまったのでジムのプールで1km泳ぐ。溜まったHDDを見てデータ削除。明日のコースは道志みち~奥多摩へ。DINNERで昼飯食べて終了。その後BURN!さんに車検の相談に行こうと計画中。コストコ&アウトレット渋滞が怖いので入間IC近辺には近づかないようにしないと。(01/26)KO-TA:今年もお世話になりました。