通常歩行は「歩み足」といって、右足を出す、左足を出す、右足を出す・・・の順。左右の足を交互に出すので、出した足に体重を載せていけば、カラダ(上半身)は滑らかに前方に進んでいく。難しい「骨」とか「筋肉」の説明なんか不要ですね。「送り足」は、右足を出す(伸ばす)、左足を引き寄せる、右足を出す・・・・の順。右足を伸ばしたときも、左足を引き寄せた時も、右足が前方にあり、左足が後方にある。後ろにある足、つまり、引きつけた方の足(この場合は左足)に体重を乗せると、カラダの動きが逆行する(前方に進んでいた上半身が、後方に引っ張られる)ため滑らかな動きにならず、ギクシャクした上半身の動きになってしまう。後ろ側の足(引き寄せる側の足)に体重を乗せてしまうと、カラダ(上半身)の動きが止まってしまう。カラダの動きを止めないようすると、後ろ足を引き寄せた時「足がカラダについてこない」という最悪の現象が発生する。「(武道・武術でいう)送り足の動作」の間に、「回転動作」が加わったものだと考えると、「(武道・武術の)送り足」を練習したら、上手になりそうだ!!とか思えてくる。「ナチュラル・スピンターンの2~4歩目」も、「(武道・武術でいう)送り足」なのである。左足を、前方(遠く)に向かってスウィングさせながら、ラテラル(横向き)スウィングに変える。ライズしながら、右足を左足に揃えてから、ロアしながら右足を後方に伸ばしていく。「左足(前方から横に変化)を伸ばす・右足を揃える・左足(後方)を伸ばす」ですね。日本のプロ教師が、生徒にやらせている「ワルツのボックス」も送り足の一種。単純に、伸ばす・揃えるの繰り返しなので、「武道・武術の送り足の一種」だと考えると、わかりやすいですね。「武道・武術の送り足」の、体重移動がどうなってるかを考えながら「武道・武術の送り足」を練習したら、滑らかにカラダが動くなる・・・・かもしれない。大きく滑らかにワルツを踊るためには、「武道・武術の送り足」を知ることは、とても重要なことだと思います。普段から「送り足・送り足」と叫びながら、死ぬまでに一度も「武道・武術の送り足」をやろうとしないプロ教師が、たくさんいるような気がする。痛々しいくらい激しい・粗っぽい・よく言えば野性的な動きをしているのに、歩幅はそれほど大きくない。