仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。記事ランキング1月27日(月)にアクセスが多かった記事はこちら!1やる気が出ない、目標を見失った...金メダリストも指導した著者の「超メンタルアップ10秒習慣」が発刊2大日本印刷、片手でチャックを開閉できるパッケージを開発。多忙な生活を健康に過ごすならこの5つ2015/11/10飯塚勇人ツイートお気に入り0出典:www.tweaktown.comビジネスマン足る者、健康管理もデキるのがベスト。言うものの、忙しくてなかなかうまくいかないこともしばしば。忙しいビジネスマンでも簡単に健康管理できればいいのだが......。そこでおすすめしたいのが「活動量計」というガジェットだ。この活動量計というのは、万歩計のように歩数を表示するだけでなく、1日を通してすべての活動で消費したカロリーの合計も計測して教えてくれる賢いガジェットなのだ。今回は忙しいビジネスマンの健康管理で、あなたの強い味方になってくれるおすすめの活動量計を紹介する。AM-160出典:www.tanita.co.jp初めにおすすめする活動量計は、TANITA(タニタ)のカロリズムAM-160だ。この活動量計はiPhoneとしか連携ができないのだが、安静や睡眠時のカロリーまでも計測するなど、計測できる数値の幅が広い。TANITAの体組成計やTANITAが提供しているダイエットアプリとも連携する。この活動量計1つで計測から運動まで全て管理できてしまうのだ。iPhoneユーザーであるなら、使って絶対に損はない活動量計なのでおすすめだ。move出典:jawbone.com活動量計なのか疑いたくなるデザインだが、間違いなく活動量計だ。moveという活動量計をおすすめする。奇抜なデザインだが、この活動量計がまた賢くておすすめ。専用のアプリと連携し、睡眠や食事、運動の情報を記録する。ここまでは他の活動量計にもあるのだが、この活動量計は計測した数字を基に、それぞれの人に合った運動や睡眠時間まで提案する「スマートコーチ」という機能がすごい。これまでの活動量計にはない機能であり、確実な健康管理ができるのでおすすめだ。