「これでよかったのか・・・」と考えてしまうのか。どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。2018-06-09なぜ「これでよかったのか・・・」と考えてしまうのか。悩んだときTweetガルシアです。今日も続きのようなものを書いてみます。続けて読んでいただくと、多角的に見えてくると思います。正しかったのか、間違っていたのか、という基準で自分の選択をジャッジしようとしているからです。良し悪しでものごとを考える《クセ》がついているからです。人生に正解はありません。僕に言われなくても、そんなことは頭ではみんな分かっています。「あなたの選択はいつもすべて正しい」という言い方も、また違う、ということになります。「あなたの選択はいつも正しい」という言葉は、たしかにとても耳障り良く、優しく響きます。《正しいか間違っているのか》という軸線上でものごとを考えていることには変わりはありません。正しいのか間違っているのかを考える、ということも有りうるわけです。それではいつまでたっても堂々巡りです。わたしたちはついつい、自分の判断を正当化しようとしてしまいます。自分の判断が正しかったのだ、と思いたいのです。※これを認知的不協和と言います。選んだほうが正解であることを望んでしまいます。そもそも正解が無いのなら、いくら考えても《正しいほう》を選ぶことなんて不可能です。「これでよかったのだろうか・・・」という悩みから脱出することはありません。今よりも素敵なあなたになれそうなほうを選ぶ。どちらが素敵な自分になれそうなのか、どちらの自分に憧れるのか、もっと素敵な自分ならどう判断するのか、をまずは考えてみる。「どちらにすればいいのか・・・」よりも答えは出やすいはずです。今までなにを基準に選んできたのか、よりもこれからなにを基準に選ぶのか、ということです。セミナー》お申込みはこちら◇6月10日(日)~うれし楽しスペシャルコラボ企画~夏越の大祓祭2018◇セミナー概要はこちら※現在、カウンセリングの新規募集は停止しています。09:00なぜ「これでよかったのか・・・」と考えてしまうのか。Tweet関連記事2019-11-29あなたは幸せになりたいですか?それとも不幸になりたくないですか?ガルシアです。それとも不幸...2019-09-23「どうすればいいんだろう・・」ではなく「どちらへ進めば幸せになれそうなのか」を考えてみるガルシアです。みんな良し悪しで考えていま...2019-09-18頭では分かっていても、動けませんガルシアです。昨日こんな記事を書きました。あなたがなにか...2019-09-17脳はあなたのその質問に答えられないガルシアです。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。