Linkエアコンが効いた快適な社内。早急に何とかしたいですよね。今回は、オフィスでできる乾燥対策をご紹介。Linkエアコンで肌は乾燥する?エアコンは冷暖房ともに乾燥してしまいます。「湿度をさげる」からなのです。同時に空気中の水分も取り除かれてしまうのです。そのため、空気が乾燥するのです。夏場、室外機の接続ホースから水が出ているのを見たことがありませんか?あの水が室内の温度を下げた時に排出された水分なのです。「部屋の温度があがるから」なのです。部屋の温度があがることで、湿度が下がってしまい乾燥するのです。室内温度10°C/湿度50%だったとしましょう。湿度は28%にまで下がってしまうのです。一般的に、私たちが快適に過ごすことのできる湿度は40%~60%と言われています。喉や肌などに乾燥を感じるほか、インフルエンザウイルスが活動しやすくなってしまいます。空気が不衛生になってしまいます。オフィスでできる応急処置!あらかじめオフィスに置いておくと便利なアイテムと、その使い方をご紹介しますね。乾燥が気になる部分に化粧水と乳液を混ぜたものを指先やスポンジでなじませるだけです。少量を少しずつ、トントンとなじませていきましょう。色付きのものやメンソレータムが配合されているものは使えませんが、それ以外のものは顔にも塗ることができます。乾燥が気になるところに薄く塗るだけです。応急処置にはピッタリのアイテムです。少量を様子を見ながら塗りましょう。上記のアイテムを忘れてきた!持ってない!という時に、マスクが大活躍します。上記の化粧水+乳液かリップクリームを塗り、マスクをしましょう。もので簡易加湿器を作ることができます。1ペットボトルとタオル用意するものはペットボトルとタオル、水です。ペットボトルを半分くらいに切ります。半分に切ったペットボトルに水をいれ、タオルを入れれば完成です。できるだけタオルが濡れている状態を保つために、こまめに水を補給しましょう。2新聞紙、ペーパータオルタオルがない場合は、新聞紙やペーパータオルでも大丈夫!新聞紙は棒状に丸めて水の入った入れ物に入れるだけ。水を入れたお皿などに置くとちょっとおしゃれです。3濡れタオル一番簡単なのは濡れタオルを干すこと。小さめのタオルを水で濡らし、軽く絞ったものをデスクの上に置くだけでも乾燥対策になります。忘れちゃいけない!水分補給!特に冬場は夏以上に乾燥しています。汗をかかないので、水分が不足していることに気づきにくいのです。注意したいことがいくつかあります。化粧水だけでは肌表面ですぐに蒸発してしまい、かえって乾燥を引き起こす場合があります。乳液など、保湿効果の高いものを使うようにしましょう。長時間の使用はかえって逆効果!使う場合は使用時間を守って、しっかり保湿することも忘れずに。思いのほか体が冷えてしまいます。皮脂の生成・分泌量が減ってしまうのです。実は汗には肌を乾燥から守る作用があったのです。汗には保湿力が高いことで知られている尿素のほか、ミネラルや乳酸など、肌の水分を維持するのに必要な成分が含まれています。汗を拭きすぎることで肌の乾燥を引き起こしてしまうことも。冷え性になると保湿成分であるセラミドの生成が抑えられてしまいます。セラミドは肌の保湿に欠かせない成分で、セラミドが不足すると肌が乾燥してしまいます。血行を改善するようにしましょう。血流が改善され冷えが解消されるのです。つま先立ちをすることで、足のむくみも解消してくれます。座ったまま足首を曲げ伸ばしするのも効果的です。まとめオフィスでの乾燥ってとても気になりますが、しっかり対策すれば何とかなるものです。今回ご紹介した方法は、家でもできる方法ですし、とても簡単なものばかりなので是非試してみてください。お肌の乾燥に悩まされる前に、しっかり乾燥対策していきましょうね。最後までお読みいただきありがとうございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。人気の記事2017.02.07保育園・幼稚園の卒園メッセージ!先生から贈る例文7選2017.06.06パーソナルカラー、夏タイプのメイクと髪色。使うべき色教えます!2017.06.16パーソナルカラー、冬タイプのメイクと髪色。