暮らし暮らし妊娠がわかってすぐの頃は、まったく目立たないお腹。個人差はありますが、6ヶ月くらいから急に大きくなってきて焦ります。家事をするときも腹帯は必須です。実は、お腹が目立つ前からつけるのがポイントです。ところがこの腹帯って、ものすごくたくさん種類があるんですよね。妊娠ではどれが最適か分かりません。今回は、そんな腹帯で初めて買う人でも、正しい腹帯を見つけられる!これを目標に書きました。余分なものは削ぎ落として、この目標だけです。腹帯を探している方はぜひ、読んでみてください。苦しいとか重たいと感じることはありません。腹帯なんて要らないんじゃ?と思います。ところが、お腹って急に出てくるんです。種類がありすぎて選べません。負担になることを避けられます。腹帯を初めて意識するのは「戌の日の安産祈願」かも?妊婦さんは妊娠5ヶ月に入ると、その月の十二支で戌にあたる「戌の日」を選んで神社で安産祈願をすることが多いです。この時、腹帯にご祈祷をしてもらって、その腹帯を巻く風習があるんですね。今は手間がかかることからサラシを巻くことはあまりありません。自分で持って行くことが多いようです。腹帯どうしよう!どれを選べばいいの?と焦りを感じました。大きく分けて3種類に分かれています。腹巻きタイプこれは一番「気軽」です。足元からスポッと履くだけです。お腹が小さいうちはこれで十分、お腹の保護と保温ができます。下腹部を持ち上げるようなサポート力が強いです。お腹が出てくる妊娠5~6ヶ月からは心強いです。骨盤をサポートして腰が軽くなります。立ち仕事、運動をする人、腰痛がある人にオススメです。たくさんの種類があることです。腹帯は自分のサイズを正確に確認してから買おうまずは自分のサイズから確認しましょう。ゆるすぎるとサポートの役に立たず、きつすぎると苦しくて腹帯が嫌いになってしまいます。妊娠前の体重・ウエスト・洋服サイズから、マタニティM・L・LLの展開をしています。犬印の「犬印はじめて妊婦帯セット」を購入しました。犬印はじめて妊婦帯セット(キナリ/M-L)楽天市場で見るAmazonで見る服の外に響かないベージュがあったのが嬉しかったです。ちなみに季節によりますが、もし冬なら、同じ犬印でも「ふわふわパイルボーダー妊婦帯」を選んだと思います。季節に合わせて選びましょう。その後、安定期に運動をするために、ピジョンの「長~く使える産前産後マタニティベルト」を購入。腹巻きタイプとサポートベルトがセットのタイプです。これは本当に便利ですよ。お腹が目立たないうちは腹巻きタイプで十分です。下からスポッと履くだけ。腹巻きタイプの上から重ねて巻きます。中期以降でも腹巻きタイプだけでリラックスできます。安定期以降は、目的別の妊婦帯がおすすめ安定期は体調が安定し、ウォーキングなど運動を始めました。なってくると骨盤ベルトが大活躍です。骨盤ベルトを試しましょう。下腹よりさらに下くらいのイメージです。骨盤がキュっと締まると動くのが本当に楽です。サポートベルトも柔らい素材なので、マジックテープでサッとつけ外しできて、トイレのたびにつけ直すのも楽です。骨盤ベルトは人によります。マジックテープとはいえダブルベルトなので、トイレのたびに外し、ベストな位置に合わせ直し、2重に締め直さなければいけません。普段使いするには窮屈かもしれません。車、電車で長時間座るのは、さすがに窮屈ですかね。骨盤ベルトは最適です。下着のショーツとして履くタイプ。下着、腹帯、サポートベルトすべてが一体型なんです。これ一枚履いておけばオールインワン。産後の骨盤矯正、腰痛にはやっぱり強い味方です。体型を戻すインナーを選ぶのが、大切でしょう。産前・産後のためには腹帯は必要だと感じます。いうのも、なんのサポートもしないと、お腹が必要以上に大きく前にせり出してくるんですね。中期以降の急成長はビックリしますよ。産後の体型を戻すときも後悔しません。妊娠週数や目的に合わせて、サイズやメーカーを比べて最適な腹帯を選んでください。見比べるには、やっぱりネット通販が超便利!外出するには体調が不安な方も、おうちでゆっくり選んで下さいね。水回りクリーニング3点セット。オンブル226の使い方テク解説!人気204との色使い分けも。