!ついつい後回しにして放っておいたことが元で、辛い出来事が起きやすい日です。きっかけは辛くても、よくよくココロを落ち着けて考えてみると、そこから今後の取組みのヒントも見えてきます。明日以降に活かしていきましょう。★メモを取ろう!★メモを取ることに重点を置いてみましょう。メモを取ることで、新たなヒントが浮かぶかもしれません。今朝は息子と一緒に座禅会に参加。1時間ばかり座禅に取り組んでおりました。ストーブを焚いているのですが、とにかく広い場所なので、寒い!聞いたところによると、ストーブがあるというのは贅沢な方で、スゴいところは、真冬でも窓やドアを明けっ放しにして座禅会をするそうです。息子の感想は「寒かったです。日頃考えていることが貧弱すぎるからいざ何か言えと言われても、この程度しか言葉が出ないんじゃないかと瞬間的に思いました。今この瞬間の感覚を味わう方向性を持っている行為です。なると、「寒かったです」という一言感想はむしろよかったのかも、と思い直しました。代表理事:堀口恵子こころのビタミンお問合わせトップへ戻る。