人生のどん底にいる40代のあなたへ。一発大逆転なんて狙わなくて大丈夫。これからの人生は「負けない」だけで大成功。「勝つ」より強い「負けないチカラ」で歩いていこう。けない」コラムこのブログについてお問い合わせ疲れたら、休む。「負けない」コラム「今が逆境だ、人生のどん底だ」と思うと、落ち込んだり、何をやっても疲れやすくなったりしてしまいますよね。そんな時は、無理をせずに、ゆっくりと休むのが良いです。シンプルには「寝る」こと。それから、自然の中に出て歩いたり、動物と触れ合ってぬくもりを感じたり。心と体を開放してあげてから次に向かえば良いと思います。私の場合も、疲れたと思ったらすぐに休むことで、次への力を養うことができましたし、今でもそうしています。