気持ちや体のエネルギーアップの「補気」がおすすめです。冬は、曇りの天気が多く、早く日が落ちるため、日照時間が短く、うつ状態になりやすいといわれています。心配ごとやストレス、生理前後の不調などが重なると、余計に気持ちの抑うつが大きくなりやすいのです。漢方では「肝腎」を強化し、エネルギーアップの「補気」で、プチ鬱も軽くすることができますよ。記事をクリックするとPDFで読めます。寝つきが悪く、夜中に目覚めることも。二人目を考えているけどなかなか...。最近イライラが多くて、自分も家族にもよくないのは分っているけど。年を重ねて体調や生理に変化が。寒いと生理が遅れがち、妊活中で気になります。二人目がなかなか授からず、検査でも異常なし。寒い時期こそ漢方の出番!家族の強い味方です。