白菜キャベツほうれん草じゃがいもお弁当もやし豆腐ブロッコリーTOPお肉のおかず鶏肉ささみくるくる巻き♪えのきのささみチーズロール次のレシピ動画さっぱりヘルシー!ささみとほうれん草の塩昆布和えキャンセルくるくる巻き♪えのきのささみチーズロールえのきのシャキシャキ感がたまらない!ささみにチーズが絡んでおいしい♪お酒のおつまみにもぴったりな1品です。お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1/3料理を楽しむにあたって作り方1.えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。2.ささみは筋を取り、半分に切れ目を入れて開き、ラップをかけて叩いて薄くのばす。ハーブソルトを全体にまぶす。3.2にえのき、ピザ用チーズをのせて巻く。4.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、3を入れて中火で焼く。5.焼き色がついたら裏に返し、ふたをして3分程蒸し焼きにする。6.食べやすい大きさに切る。資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。