多少のことなら太らない。誰が見ても締まって見える。食べ過ぎても太らない。これは人によるので参考にしてくださいね。最初の1ヶ月は、人によりますが500g~1kgくらいしか減りません。私が個人的に通っているのがホットヨガです。私は、ホットヨガに通っています。ホットヨガの最大手のラバに行っていました。こんなとこです!南越谷にあるラバです。なんでホッとヨガにはじめたのか?ヨガを始める前は、やる気が出なくて無気力、うつぽくなってました。そんな時に、ある人がハツラツと仕事をしていました。