GYM(チャンプスジム)の入会情報や各種イベント情報、ペット達に至るまで様々な記事を掲載しています。純粋にマッチョになりたい、健康な体作りをしたい、強くなりたいという方々の訪問も大歓迎です。GYMにご来店ください。あって大日本プロレスの関本さんが広島のご当地レスラー魁さんの引退パーティーに出席するために広島に来て、トレーニングしたいとのことで、是非来て下さいといってしばらくすると、スーツ姿で来られてビックリしました。いつもはラフな格好なので、一瞬分からなかったが相変わらず丁寧な話し方でほっとしました。今日は胸のトレーニングで、まずベンチプレスを150キロで10回くらい軽くされてました。どこに行ってもトレーニングを頑張っておられました。コメントの投稿Kさんよりいつもいろいろと役に立つものを持ってきていただくKさんより、今度は背筋力を測る器械をもらいました。何人かに実施してもらいましたが、だいたい平均は100キロくらいで一番強い人手200キロでした。最大の筋量をほこるデッド300キロのOくんはいなかったので次回計ってみるのが楽しみです。背筋を鍛えてどれくらいのびているか比べられるので非常に有益です。皆さんも是非このチャンスにデッドリフトに力を入れてやってみて下さい。小先さん水曜日、突然ケンタイのY君より、故IFBBジャパンミスターアジア、そしてアーノルドシュワルツネッガーが南アフリカのプレトリアで開催されたミスターオリンピア出場の様子が、かの有名な「パンピングアイアン」の撮影のとき、一緒に同行しアマチュア部門4位となった小先秀雪さんの写真を送ってきました。写真があったので送りますとのことであったが、亡くなられてもう3年は過ぎ去ったと思われるが、写真を見てアッという間に過去に戻りいろいろな思い出が頭の中によみがえりました。一緒にトレーニングしたり、大会を見たりして楽しい時間をいっぱいすごした懐かしいかこのことは、今は二度と帰ることはないものだと思いました。中でもオリンピアのときの小先さんの裏話は興味深いものがありました。映画パンピングアイアンではアーノルドとフェリーのがバスの後部座席で一緒にカラダを競い合うシーンで終わってますが、そのあとアーノルドが運転手に運転さしてくれと言って、その運転が非常に乱暴で蛇行運転なので、大変怖い思いをしたといってました。あるとき、喫茶店で待ち合わせをしていたときに、小先さん店に入ってくるなり店にいたほかのお客さんがいっせいに大声でわー!といったのでこちらがビックリした記憶があります。腕の太さにビックリしたのだと思います。普段見慣れている自分にはなれていたので、なんとも思わないのですが、初めて見る人には脅威と思われたに違いないです。先日亡くなられたIFBBミスターユニバース末光健一と仲が良かったので引き合わせてくれたり、松山令子さんとも合わせてくれたこともありました。小先さんはボディビル以外にも音楽がとても好きで、美空ひばりさんの歌真似が非常に上手く、テレビで行われたものまね日本一決定戦で優勝されてステージでダブルバイセプスをとっているのを見たことがあります。これもそれも全て40年前のことですが、今では懐かしい思い出として大切にしまっておこうと思います。自分もいつかはあの世に行って再び昔の仲間と一緒にトレーニングをしたいと思っております。最近の犬のこと最近犬のことで非常に残念なことがあったでの落ち込んでいたところ、家族ぐるみで10年以上も犬をかわいがってくれているH子さんから、それぞれの犬のサイズに合わせた洋服を10着以上も頂きました。大切にしなければいけない犬たちがいるのだと気づかされ、勇気を頂きました。ありがとうございました。コメントの投稿トライセプス数々の応用してのエクササイズの出来るストライブのサイドレイズマシンですが、今日新たにワンハンドのキックバックでトライセプスが出来ることを発見しました。単関節のトレーニングなので、支点さえあれば曲げても伸ばしても負荷が掛かるので非常に効きます皆さんも通常の形だけでなく、新しいエクササイズを発見してみて下さい。規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。(税別)※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。(税別)※昼間会員は18:00までとなります。※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。¥200(税込)となります。各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。酸素カプセル女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。GYM会員は半額!酸素ルーム主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。ルーム内は最大で大人3人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。(税込)※人数は問わず。ALEX-S圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ(30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。)、血液の循環を活発にする効果をもたらします。LEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです!日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。BODY)と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。ChampsGymfacebook≫チャンプスジム旧サイト著作権について当サイトに掲載されている記事・写真等を無断で使用または転載することを堅く禁止致します。