スキーをすることはないかも。転び過ぎて、最後はまさに小鹿状態でも、みなさんのあたたかい声援が嬉しかった。眠くならんように頑張ってきます。バスで明日の早朝には石川へ。2月の残り数日は、少しゆったり過ごそうかな。ヴァータの風が吹きまくる石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。あぁぁ、今朝の私はなんなんでしょう。結局、何も出来てない、終わらない、でも、また、気が違うところに飛んで頭の中でやることばっかりが増えて押し潰されそう、、なんなんだぁ、、これは、おそらく、体内のヴァータがグワ~ンと増えています。はぁ、気が休まらないって疲れますね。昨夜、慌てて夜行バス予約しようとしたらどうやら混んでていつものバス会社の便がとれなかった。2週連続は気持ち的に身体的にキツイかも。3月はもうちょっとゆっくりしよっと。バランスをとることとっても大事。動きすぎている私に対して身体が心が悲鳴をあげているいつも、やってもやっても動いても動いてもまだ足りてない、もっとやらなきゃやらなきゃという気持ちがなかなか消えない私。今日は、最低限のことだけやって夕方までゆっくり過ごそう。私のなかのヴァータさん、乱してしまいごめんなさい。米米クラブ時代に大好きだった石井竜也とオーケストラアンサンブル金沢のコンサートへ行って来ます。生の石井さんを見るのは何年ぶり?!いい音楽を聞いて、癒されてきます。2/20~2/28石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。どなたでも参加できます。予約要(当日15時までに)。したスタジオ、ヨガの道具(毛布やベルト、ブロックなど)もそろっていますのでより快適にヨガを体感できます。押野公民館主催のヨガ教室です。毎週ご一緒にヨガしましょう。自宅サロンにて、プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。🌸メニュー🌸プラナサージアーユルヴェーダお気軽にお問い合わせ下さい。:Pagetop数種のスパイスでおいしいカレーが作れる石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。キッチンペイズリーの香取薫先生はスパイスの種類が少なくてもおいしいカレーができると言っています。十数種類以上のスパイスを使ったカレーが本格的なカレーだと勝手に思ってました。そんなことないってことを教えて下さり毎回、作って食べて、それが正しかったことを痛感しています。最初の1冊目にオススメ。毎回、教室で作るレシピは香取先生のオリジナルのレシピ日本人の舌に合うようになっていたり日本で手に入る食材で作っていきます。おうちでも復習できるのがよいです。磨いているお料理の腕をみなさんに披露する機会を持てたらいいなと思っております。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。驚いているに違いありません。カレーを作っていました。(これぞ、日本のカレーという感じの市販のカレールウで作ったカレーです)なぜにこんなにカレーを作りまくっているかというとアーユルヴェーダを勉強している仲間と最近始めた施術のやり合いっこの時のランチとして私が作ったカレーをお出ししています。30分以上玉ねぎを炒めてのあめ色も上手にできました。明日からまた東京へインド料理教室へ行って来ます!今月は、来週も行くんでレパートリーが広がりそうです。:Pagetopタマスの憎悪か、、なんとなく億劫な感覚が続きます。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。日々、それなりにいろんなことでありがたいことに忙しく過ごしています。今週は、予定ちょっと入れすぎたかな。前日に次の日の準備が必要なものもあって毎日、明日は何する日だっけ?と毎日いろいろ違うことしてます(^^ゞそのせいか、メンタル面でちょっと疲れが出てきたような、、いけないですね。なんとなく、だるくて、億劫な感覚。予定詰まってるから、休んでるわけにはいかない。心の中で、タマス(惰性、暗黒性)が憎悪中。いかん、このままの生活ではやばいね。あぁ、こんなとき、どこか暖かい常夏の島にでも行ってごろごろのんびり過ごしたいなぁ。来週にはお楽しみがあります。10代、20代前半大好きだった米米クラブの石井竜也とオーケストラアンサンブル金沢のコンサートに米米の熱烈ファンだった中学、高校の同級生と行って来ます。ライブそんなこんなで、今週頑張ればお楽しみが待っていますよ。