暮らし浴室の天井が水滴だらけです。夏場はシャワーで済ませてしまう頻度が高いのですが、冬場は寒いってこともあって湯船に浸かります。冷えた指先、足先がジンジンして、徐々に温まって、体の芯まで温まって、疲れと凝りを取ってから寝ます。湯船に入る機会が増えると、浴室天井の結露がスゴイことになってきます。水滴が生き物みたいです。質の良い睡眠とはどんなものなんでしょう。「眠りが浅いからなのか、仕事中眠くてしょうがない。「睡眠導入剤も検討しようか。嫁がそんなことをいい出したもんで、質の悪い旦那が、質の良い友人の質の良い知人の薬剤師さんに聞いてもらいました。年配の方で相談される内容らしいです。美容健康40代後半になって、50代が近づいてくると、同世代の仲間との会話に尿漏れの話題が出てきます。頭薄くなったとか、白髪がアホみたいに増えたとか、老化を受け入れることにストレスが溜まっってくる年代です。尿漏れの話題は、みんな笑い無しで深刻な顔つきになります。美容健康かかとのガサガサ、冬になると気になります。夏は全然気にならないんですが、冬は靴下履くたびに引っかかりが気になります。女性はストッキングを履く機会も多いのでこまめにケアしているのだと思います。男性もちゃんとしてる人はやってるんでしょうなあ。水ぶくれが足指にできました。一気に10キロ以上歩きました。水ぶくれはしょっちゅうできます。個人的におすすめの対処法をご紹介します。レジャーJR東日本山手線周辺でのスタンプラリー。ウルトラマンに続いて、ドラゴンボールの登場です。ドラゴンボール世代はもちろん、スタンプラリー好き、電車好き、子供に頼まれて山手線を旅するパパママ、今こそアドベンチャーです。