個別の場合はお問い合わせください。日本で初めてコアトレーニングを紹介した稲葉晃子さんから教わったトレーニングです。腰痛や肩関節の正常化、姿勢改善など毎日朝晩5分やるだけで、からだが変わってきます。わかさ出版)でも紹介された、稲葉さん考案のコアヌードルを使った色々なトレーニングは、一般人をはじめスポーツ界でも話題になっています。自分で姿勢を治したい人は、これを習得するのが早道です。かぶれにくいテーピングです。関節の位置を正しく保ちながら、普通に歩いて治していきます。