金沢2期も佳境に入りつつあります。9/30に開催されたのは第7回目でした。午前はいつものように講義。使わせていただきました。お寺って落ち着きますね。寺子屋みたくって、お寺で学ぶって日本人らしくていいもんだなっと思いました。講師に山本正子先生をお迎えいたしました!2期生はラッキーです。シンプルなポーズの中から、大きな深い学びがありました。丁寧で、ごまかしのないヨガ。最後は、満足感、幸福感で満たされる感覚。この感覚はなんなんだろう。山本先生のそのお人柄から滲み出てくる愛とやさしさがそんな気持ちをもたらしてくれた気がします。今日の第8回目はクッキング実習でした。一応、講師は私がさせていただきみんなで、分担しながら作っていきました。アーユルヴェーダ講座のクッキングらしくベジタリアンもOKなメニュー(大根のカレー、サブジなど)です。身体がポカポカしてきて、おそらく、スパイスの力。今日は、かなりの量の生姜を使いました。最近のガス器具は安全上の理由で鍋を置かないと火がつかない。焼けましたよ!最後の盛り付け。30杯分のチャイの材料チャイ向きなとっても細かい茶葉です。コーヒー豆がぶくぶくしてるみたい。