最終更新日2019年3月27日ツイートいいねLineB!はてブスーパーやドラッグストアで販売されているシャンプーは洗浄力が強いので、汚れと一緒に皮脂も洗い流してしいます。皮脂が流されると頭皮が乾燥してしまい、髪の毛が育ちにくくなります。いって、薄毛防止用のシャンプーは高価なので、日常的に使うには難く感じてしまいます。高価な薄毛防止用のシャンプーを使わなくても、正しいシャンプーの仕方をすれば市販のシャンプーでも薄毛を予防することが出来ます。その方法を見ていきましょう。Contents予洗いが大事シャンプーで優しく洗うすすぎ残しはNGまとめ予洗いが大事シャンプーの前にはまずブラッシングをしましょう。ブラッシングすることにより髪の毛の絡まりが解けるので、お湯が髪の毛の奥まで行き届くようになります。絡まっている髪の毛があれば無理に引っ張ったりせずに、優しくほぐすことが大切です。ブラッシングにはシャンプーの泡立ちをよくしたり、髪の毛の汚れを落としてくれるという効果があります。ブラッシングの次は、シャンプーをつける前にお湯で髪の毛を洗います。この時、ただ髪の毛を濡らすだけでなく、指の腹で頭皮や髪の毛を洗い流すことが大切です。これによりシャンプーが馴染みやすくなりますし、髪の毛についていた汚れの8割が落ちると言われています。お湯の温度も高すぎると逆に頭皮が乾燥してしまうので、38度前後の少しぬるいと感じるくらいのお湯で洗うようにしましょう。シャンプーで優しく洗うシャンプーを使う際の注意としては、シャンプー液を直接地肌に付けてはいけないということです。シャンプーを頭皮に直接付けると刺激が強すぎて、かえって薄毛の原因になることもあります。シャンプー液は一度手のひらに取り、軽く泡立てるようにしましょう。先に泡立ててから頭皮につけると、泡立てるために髪の毛を強くごしごしすることもなくなるので、髪の毛のキューティクル保護にも有効です。頭皮の洗い方も、清潔にしようとあまり強い力で洗うのではなく、手で頭を覆うようにし、指の腹で頭皮を動かすように全体を洗っていきます。この時に、爪を立てないように注意しましょう。汚れがひどく、1回のシャンプーでうまく泡立たないようであれば、1度目は表面上の汚れをとるだけにして2度洗いをし、ごしごし洗いをしないようにしましょう。すすぎ残しはNGシャンプーのすすぎは入念して、流し残さないようにしましょう。シャンプーの洗い残しがあれば、それが薄毛の原因になってしまうからです。洗い流す時間も3分から5分とたっぷりと時間をかけましょう。シャンプーを洗い流している間に、一緒に頭皮のマッサージも行いましょう。シャワーは頭皮に当たるように流したまま、指のひらで頭のサイドから生え際、頭の中心から頭頂部と、円を描きながら優しくマッサージをしていきます。頭皮をマッサージすることにより、毛穴につまった皮脂が洗い流されますし、頭皮の血流が活性化されるので、抜け毛を予防することもできます。シャンプーでいくら汚れを綺麗にしても、洗い流すのを怠ってしまえば、逆にシャンプーが理由で皮脂が毛穴に詰まったり、薄毛の理由になったりしてしまいます。ならないためにも、すすぎは充分にしましょう。まとめ薄毛をはじめとする髪の毛のトラブルは、ヘアケアを正しくすることで解消できるものがほとんどです。中でもシャンプーはヘアケアの基本ですが、正しいシャンプーの仕方を知っている人はどのくらいいるのでしょうか。高価なヘアケア製品を使用しなくても、基本的な正しい方法を守ってシャンプーを行えば、将来の抜け毛、薄毛の予防にもなります。自分のシャンプーの仕方を見直して、正しい方法でヘアケアの第一歩を始めてみてはいかがでしょうか。薄毛治療を受けるなら知っておきたい!発毛の仕組みとヘアサイクル発毛サロンで行われている正しいシャンプーの選び方と洗い方お問い合わせ最新の発毛サロンランキングと発毛や育毛に役立つ情報を配信!最新!発毛サロンランキングBEST3バイオテックAGA大阪発毛センタープロピア発毛サロン・発毛に関するコラム体にやさしくて効果あり!漢方薬で発毛を目指す方法とは薄毛の治療と言えば、高額なサロンやクリニック、辛い副作用を伴う薬の服用などをイメージされる方も多いのではないでしょうか。かなりのお金がかかる上に体に負担をかけながらの治療は、仮に髪の毛が生えてきたとし...続きを読む自宅で簡単に薄毛対策!発毛に効果的なブラッシングのテクニックふと気付いた時に自分の髪の毛が薄くなっていたらショックですよね。このままハゲあがってしまうのではないか、後頭部が気になるので人には後ろから着いて来て欲しくない、生え際が気になるのでできるなら写真には写...続きを読む男性が発毛シャンプーを選ぶときのポイント薄毛に悩む方にとって毎日のヘアケアは欠かせない習慣の1つです。毎日使用するシャンプーを専用のものに変えるだけで、日々のちょっとした積み重ねによって大きな効果を生み出すことができます。頭髪に与えるアルコールの働きは、良いという説と悪いという説の両方があります。実際のところはどうなのか、特にお酒好きの方には気になる情報ではないでしょうか。薄毛に悩む方にとって、毎日のヘアケアは欠かすことのできない重要な対策の1つです。サロンに通いたいと思っていてもお仕事などが忙しくて通うことができない方や、近くにサロンがない方もいらっしゃると思います。...続きを読む寝れば寝るほど髪が生える?発毛と睡眠の関係性まとめ年齢とともに増える薄毛の悩み、最近では加齢によるものだけでなく、若年層の脱毛症に悩む人も増えています。加齢やストレスによる薄毛の悩み、サロンやクリニックのサイトには情報がありすぎて、どのように対処していけば良いのか逆に困ってしまうこともあるのではないでしょうか。このサイトでは、薄毛の対策に使われること...続きを読む発毛に関する豆知識!よく聞くヘアサイクルとは?薄毛に悩む方にとって、頭皮や毛根、髪の毛を中心に自分の身体を知るのは発毛への近道です。薄毛に悩み始めるのは30〜40代に入ってから、そしてその原因には男性ホルモンが影響していることなどから、薄毛は中年の男性だけの問題という認識が一般的でした。最近では性別は関係なく、さらに年齢も10代、...続きを読む発毛効果を高めるために、できれば避けたい食材や飲料をピックアップ薄毛の改善を目指すためには、生活習慣を見直して根本的な体質改善を行うことが大切です。髪の毛や頭皮も大切な身体の一部、食生活と発毛には密接な関係性があります。薄毛治療を受けるなら知っておきたい!発毛の仕組みとヘアサイクル発毛サロンで行われている正しいシャンプーの選び方と洗い方お問い合わせ最新育毛・発毛サロンランキング!本当に効果が出るサロンは?最新の発毛サロンランキングと発毛や育毛に役立つ情報を配信!お問い合わせ【免責事項】※このサイトの掲載情報については独自に収集した内容が基になっていますので、最新情報や詳細は、各発毛サロンの公式ホームページをご確認ください。