セーターを洗濯機で洗ってしまい、縮んで小さくなってしまった...という経験、誰もが1度はあるのではないでしょうか...2018.1.24くらしホームパーティー成功のカギは準備にあり!おもてなし10のアイデア友人たちと、自宅でリラックスしながら食事や会話を楽しめるホームパーティー。秋の味覚ともいわれる秋刀魚さんまは、初さんま、旬さんま、冬さんまと呼ばれるように、1年を通して食卓に並ぶ馴染み深い魚です。冬の暖房器具で使用率No.1のエアコン。電気代が高いというイメージが根強いエアコンですが、近年発売されている省エネタイプのエアコンは、消費電力が抑えられて...2017.12.18くらし白スニーカーを白いままキープ!キャンバス、レザースニーカーのお手入れ方法カジュアルなコーディネートに欠かせない、定番アイテムの白スニーカー。白スニーカーは汚れが目立ちやすく、いつの間にか黄ばんでいたりと、白スニーカーな...2017.12.1くらし伸びやシワを防いで賢く収納♪ニット・セーターのたたみ方とコンパクト収納術セーターなどの暖かいニットアイテムは、秋冬のファッションに欠かせないアイテムです。このアイテムの収納は、なかなか難しいもの。セーターの収納は...2017.11.27くらしアレルギーのクラスとは?アレルギー検査結果の見方を完全ガイドいまや多くの人にとって身近な存在となったアレルギー。喉の不調は誰もが経験したことのある身近な症状です。腰痛の原因は骨盤だった!?骨盤チェックとストレッチでつらい腰痛とオサラバ!女性なら一度は耳にしたことのある「骨盤のゆがみ」。じつは「骨盤のゆがみ」は腰痛を引き起こす大きな原因のひとつなのです。鶏胸肉をしっとり柔らかく茹でる方法コンビニ各社で人気の商品「サラダチキン」。原料となる鶏胸肉は、スーパーなどでお手頃な値段で買うことができるので、「サラダチキン」を手作りしている人も多くい...2017.8.21くらし見逃してない?!部屋にひそむカビ、空気中のカビ。それは部屋のどこかにひっそりといすわるカビや、空間に漂うのカビが原...2017.7.22くらし睡眠時の肩こりを解消する枕の正しい選び方!寝たのになぜか残っている肩こり、首の痛み。最大の原因は、自分にフィットしていない枕にあります。不眠症の人におすすめ!即効熟睡できる快眠のツボ&睡眠サプリ寝つきが悪い、眠ったのに起きる、眠ったのに体が悪い...。それって不眠症かもしれません(*_*)。夜なかなか眠れない、眠ったのに突然目が覚めて眠れなくなった。ナナイロ|ちょっぴりミーハーなオトナ女子の美容・健康イロイロ情報サイト。