21:57朝起きると、ビックリするほどの快晴。自転車に乗りたかったのですが、おふくろの89歳の誕生日で、お祝いにお昼ご飯を食べに行くことになっていました。朝から散髪に行って、昼はおふくろたちと待ち合わせして、昼食会です。その後、M田さんと約束していた、STIレバーの交換のお手伝いをしました。標準で105(ST-5700)がついている完成車ですが、変速の調子が悪いので、レバーを交換するとのことで、ティアグラ(ST-4700)にグレードダウンです。メリットはST-5700よりST4700の方が、型が新しいのか、握りのラバー部分が若干小さくなっています。それとレバーとワイヤーを交換することで動きが軽くなると思われます。残念ながら写真はありません。シフターケーブルを入れるのが難しかったです。後で、ネットで確認すると、FD側はインナーギア、RD側はトップギアにシフトしていると簡単に入ったようです。シマノのHPでディーラーマニュアルがありました。知らなかったものだから、ケーブルを差し込んだ後、レバーで一つずつシフトを替えながらケーブルが通る位置を探していて、ここで時間を取られてしまいました。知っていればどうってこともないことですが、知らなかったのでどうなるのかもの凄く不安でした。簡単そうに書いてあります。結論から言うと、レバーが原因ではなかったようです。・その時の記事→62.5g(2012.05.26)それは、また次回の楽しみにということで。P8長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。奥さんと映画を観に行って来ました。(01/26)年末からの風邪が治りました。(12/31)たぶん今年最後のライドでしょうね。(12/29)これにしました。