占拠したものを否定せずにいると、それは消える。あらたな芽生えを待とう。自己の内から湧き上がる芽生え。それは不思議なことに、状況の好転とリンクする。一つでも、良い事があるはずだ。それを心にとらえて、そこから育てる。それがすへてを好転させてくれる。それが指名なら必ず実現す。zen-yoga.jp鼻から吐けなければ、いつでもどんな時でも、腹腰に気合を入れられるようにはならない。現代生活では、しっかり体を動かす仕草がなくなってしまった。