いうのが読書の醍醐味ですからね(^^)本日もお読みいただき、ありがとうございます。追伸11月28日(月)18時〜20時で、フィットネス読書会in麻布十番を開催します!→フィットネス読書会のFacebookグループページフィットネス読書会とは、フィットネスや運動、健康、身体に関わる職業の方のための読書会です。読書が好きな方、これから読書習慣を身につけたい方、読書を通じて自己成長していきたい方など是非ご参加下さい。・フィットネスや運動、健康、身体に関わる職業に従事している。・本を読むのが好きである。・本を読む習慣を身に付けたい。・本の読み方を深めたい。したい!一緒に本の情報を共有しませんか?読んだら終わりではなく、具体的な行動へと繋げていきませんか?読む習慣がない方は、一緒に読書の習慣を身につけませんか?■当日の流れ1自己紹介(1人1分程度)2課題図書に関する意見交換(30分程度)課題図書を読み、あなたが学んだこと、感じたこと、気づいたことを参加者の皆さんでシェアし合いましょう。ガーバー)」http://amzn.to/2fj0VI03本の紹介(発表5分、意見交換10分程度)あなたが感銘を受けた本を参加者の皆さんにシェアしてください。麻布十番4番出口より徒歩約8分。申込方法:Facebookイベントページから参加表明をお願いいたします。一緒に思考のエクササイズしましょう(^^)LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!※ご利用方法は、コチラをご確認ください。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。Program【沖縄→千葉】11月『五木田塾』とセッションと千葉フィットネスコミュニティと成田山。オススメ本1年305冊。累計237,000ページ。お知らせ2019年12月に読んだ本36冊。五木田の思考の関連記事1年305冊。累計237,000ページ。2020年1月10日2019年10月に読んだ本29冊2019年11月1日2019年9月に読んだ本30冊。2019年10月4日2019年8月に読んだ本21冊。2019年9月13日2019年7月に読んだ本5冊。2019年9月13日2019年6月に読んだ本24冊。Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向...オススメ本ゴールは結果を出すことではなく、習慣化すること。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。私は、短期間で結果を出そうとするやり方や考え方が好きではありません。「運動を始めてみようかな」と思ったら考えたい5つのこと。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。とい...Q&A【Q&A】2ヶ月で−15kgは可能ですか?千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。素直な心は、体の反応も早い。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「どうしたら、素直に...五木田の思考パーソナルトレーナーの役割はカーナビと一緒。カーナビの性能を考えてみた。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。パーソナルトレーナーは、カーナビみたいなものです。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。・2016.8...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。