空(くう)であること。本モネの紅茶~お金と豊かさの物語~空と水について代表プロフィールコラムお問合せ日記をつけてクリーニングここ5年ぐらい、毎日日記をつけています。その日あったことを書くのですが、3つの出来事に絞って書く日もあり、またその日あった色々なことをたくさん書く日もあります。元々はそんなに日記を書く人ではありませんでした。日記をつけるようになったのは、ハワイの伝統の問題解決法「ホ・オポノポノ」と出会ってからです。今では日本でも広まってたくさんの書籍も出ているホ・オポノポノですが、「記憶」を「クリーニング」することがキーとなります。過去の様々な記憶、そこには残っている思考や感情も含みますが、それらが再生し、目の前の問題は生じている。(出くわしている、とも言えるかもしれません)その記憶をクリーニングすることで、問題は解決、消える、というものです。本来のエネルギーをスムーズに受け取り、発揮して生きることができる。記憶が再生してきたら問題は起こってくるかもしれませんが、そしてクリーニング...と続きます。「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」という4つの言葉を言う、というものです。心の中で言ってもいいそうです。これまでの記憶を一つ一つクリーニングしていく。それは過去から今まで持ってきているものかもしれません。今日というこの日も、もしかしたらその日の感情や思考が記憶として残っていくかもしれない。過去のものは一つ一つやっていこう。今日のことはホ・オポノポノで言う記憶になって残っていかないよう、その日のうちに、または翌日ぐらいにはクリーニングする。(↑私は日記を書くのが翌日が多いので)そうすれば、増えることは、無い。一つ一つやっていけば、減っていくんじゃないか。