前回の疲労がまだ残っている。僕のストラトは重い(笑)。長渕剛と田村淳2拍手1/21〜1/28までのランキング結果です。からだをうごかすパッとしない曇った朝の早朝ジョグ。月食だったらしいのだが、空一面の雲で月は全く見えなかった(これを書いているうちに陽が差してきて、良い天気になってきた)。前回のジョギングから27時間後のジョギング。先月末の60km走について1つだけ腑に落ちないままなのは、あの日、何故いきなり1km7分を下回るような遅いペースで走ることができたのか、である。それと言うのも、いつものペースから急にペースを上げるのも難しいが、下げるのもまた同様に難しいからである。去年の今頃1km7分で走ろうと必死で「遅く走る」練習をしていた。今日は最初から1km7分に近い走りができた(去年はM965を履いていてもなかなかユックリ走れなかったのだが)。ここ数回のジョギングで履いたサロマレーサー+インソールに比べると、M965での走りはその場で足踏みしているように感じる。自然と1km7分に近いペースになる(最初の7kmの平均が6分40秒/kmほど)。今日は久し振りに(去年よく見かけた)ゴミ拾いおじさん(と言うか、おじいさん)を見かけた。いや〜、亡くなっちゃったのかもとも(密かに)思っていたので、去年と変わらぬお姿を拝見して単純に嬉しかった。それと、北大キャンパス周辺でよく見かける男性ジョガーの後をつけて1kmほど走るような格好になってしまったのだけど、この人が新川通を意外と遠くまで走って行っていることを知った。行きはかなり遅く、帰りはかなり速めに走っていた。この人はおそらく、僕と同じ4年ほど前からジョギングを始めた人ではないかと思う。した体格の人で、2年くらい前にフと気づいたときには激痩せしていた。20kgくらい痩せたんじゃないだろうか。言う僕も最盛期から15kg以上痩せたんだけども。ウェアは3回連続で全く同じものを着てみたのだが、昨日より1°C高いはずなのに(13°C前後)、今日はどうにも腹が冷たい。昨日午前中に洗濯してすぐ干して、完全に乾いていると思っていたのだけど、ひょっとしてまだ湿っていたのだろうか(直接素肌の上に着用したわけだけど、生乾きのようには感じなかったが)。これは難しいところだな(ウェア選択が)。僕は胃腸が強いタイプではなく、ちょっと身体を冷やすとすぐにお腹を壊してしまう。サロマ湖のほとり、湖面を見ながら走るような箇所はかなり涼しいはずだ。夕方のワッカは猛暑の去年ですら少々肌寒かった。これ1枚ってわけにはいかないか...(ちょっと待てよ、腹と背中1枚ずつのゼッケンが風除けになるかも?)。身体が温まらなかったせいか、今日は足取りが少し重かった。これは...、重いM965を履いているせいだろうか。それとも、ペースを落としているせいだろうか。23km走った翌日のジョギングなんてこんなものだったろうか。特注のインソールというものは特別なものなんじゃないかと思い始めたのは、足指の付け根辺りに靴擦れに似たような痛みを微かに感じ始めたとき。サロマレーサー+インソールを履いた前回と前々回のジョギング時には全く感じなかったものだ。それと今日は両足首に疲労を感じる。足首の曲げ伸ばしが自然にできないような...。こいつはサロマのレーサー、俺はピンクのレーサー!今日の北大メインストリート1kmのタイムは、1回目(16.6-17.6km)が6分02秒、2回目(19.3-20.3km)が5分39秒、3回目(20.5-21.5km)が5分31秒。16kmを過ぎてようやく腹の冷えを感じなくなり、ペースが上がっていたようだ。楽〜にユックリ走る、というのは、結構難しいものなのだ。1200〜1600万する車だけど...。早朝13.4°C22.9km2時間24分45秒。累積走行距離1389.0km。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。