このエピソードも、今でこそ文章に書き起こせますけど、当時の絶望感とか半端ないですからね。笑せっかく5kg痩せたのに、前の方が良かっただと・・・。理由は簡単、100kgの時はまだ柔道やってたから筋肉があった。社会人になってからの90kgは、筋肉が減った。(筋トレ一切してなかったから)筋肉のある100kg>>>>>>だらしない90kgこれに気づいたのがこの時でした。(−17キロ)95kg→78kgこの時に僕は、自分自身が痩せるためにダイエットやカラダづくりについて猛勉強しました。その道のプロ(パワーリフティング日本記録保持者)にも話を聞きに行ったし、パーソナルトレーニングも受けた。身体のことを理解すると、いかに間違ったダイエットをしていたかに気づいた。ものすごく遠回りしていたことにも・・・。すれば正しいダイエットができるのかを知りました。結果が出た時は、本当に嬉しかったです。冗談抜きで、人生変わりました。僕が感じた喜びを、ダイエットで結果が出ずに悩んでいる人たちにも教えてあげたい!と思うようになり、専門資格を取得し、トレーナーを志すこととなりました。僕の得意とすること1番はダイエット指導・サポートです。僕自身が35kgの減量。20kgのリバウンドをした経験があるので、あなたの気持ちに寄り添った運動の処方ができます。調理師免許を取得して料理人として社会人になった(すぐに辞めてしまいましたが)ので、食事のアドバイスができます。以前勤めていた職場の顧客の平均年齢が65歳以上でしたので、シニアの方向けの運動処方も得意です。■ダイエット中に対してどんな取り組み方をすれば、モチベーションが維持できるのか。■できるだけ美味しいものを食べながら食事制限していく方法。■健康に生活するためにするべき運動の指導。こんなことをアドバイスできるのが僕の強みだと思っています。太ったことはない(体脂肪率30%以上)運動が好きでトレーナーという職業を選んでいるリバウンドなんてしたことがないこんな人ばかりです。太ったことないやつに、太ってる人の気持ちは絶対にわからない。食っても太らない体質のやつに、太りやすい人の気持ちは絶対に、一生わからない。わかってたまるか!ちくしょう!僕なんて365日中、350日は我慢してますからね。本当はもっと食べたい。食べれるし、お腹も空いてる。不公平な・・・すいません。僕にはあなたの気持ちに寄り添った運動や食事のアドバイスができます。出張パーソナルトレーニングなので、ジムに通う手間なくご自宅やオフィスで運動ができます。経験上、ダイエットがうまくいっていない人の多くは「ジムに通う」という行為が続かない人たちです。考えてみたら当たり前で、ジムに通い続けれる人は意志強いから、ダイエットもボディメイクもうまくいってます。笑でも安心してください。僕のトレーニングは、そうではない、意志の弱い人のためにあります。僕の苦手としていること良いことばかり書いてもいけないので、僕の苦手なことも書きます。僕自身がコンテストに出たことがないですし、体脂肪率が1桁にはなったことがないので。笑おそらくポージングなども大事になってくると思いますので、コンテストなどに出場したい人は出場経験のあるトレーナーさんに指導してもらったほうがいいと思います。(ご希望であればご紹介します。)この仕事をしている中で、喜びを感じること僕は人生のほとんどを「肥満」で過ごしてきました。超コンプレックスでした。運動も得意な方ではなかったし、今でも運動大好き!というタイプではありません。運動せずに健康維持できて、良いカラダ維持できるなら多分運動しないと思います。笑そんな僕ですが、今は共感してくださったお客様と一緒に、目標に向かってトレーニングしています。今までに僕のトレーニングを受けてくださった方からは・運動が苦手だったけど、考え方が変わった。・ジムに通ってもすぐにやめてしまったけど、鬼頭さんのトレーニングは続けられる。・週に1回のトレーニングなのに、6ヶ月で10キロ減量できた。・30分も座って居られないぐらいの腰痛が治った。・健康診断の数値がすべて正常値に戻った。僕の方が嬉しくてニヤけてしまうような結果とお言葉をいただいています。僕が経験してきたこと、学んできた知識をお伝えすることで喜んでくれるお客様がいる。それが一番の喜びです。僕のサービスではこれをお約束します。運動をしたほうが良いのはわかっているけど、頑張れない。そんなあなたにぴったり合った運動を教えます。カラダ作りに必要な栄養の摂り方を、美味しいレシピで提案します。結果が出るまで、メンタル面もずっと支え続けます。ジムに通う必要はありませんので、ご自宅やオフィスで理想の身体、健康な身体作りをするための運動指導を、あなたのペースに合わせて全力でサポートします。あなたが理想のカラダになるまで、とことんお手伝いさせていただきます。「昔から筋トレが好きで、55歳になった今でも身体は超元気!!」こういった人は素晴らしいですよね。ない人が沢山いることを僕は知ってます。運動するのが好きではない人が、僕のトレーニングやダイエットを通じて人生がより良い方向へ変わっていく。そのサポートをすること。それが今の僕の目標であり、使命だと思っています。ジムに通うことができなくても大丈夫です。昔の僕と同じような想いを持った人が、ダイエットに成功する。身体が変わって笑顔になる。僕に関わる全ての人が幸せになることを目標に、活動していきます。■1988年5月18日生まれ。