7月に行った『陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満』の講座を、そのまま日本語でシンガポールでも開催する運びとなりました。>こちらシンガポールでは、一年中夏の気候だからこそ、怠りたくない美と健康のためのケア方法があります。シンガポール生活3年目という時期だからか、すぐ胃の調子悪くなるこの頃。実は、金曜日あたりから、すごい胃痛に教われ、お医者さんに行って薬をもらってきました。そんな私の養生法のひとつは陰ヨガ。『今日は、夏こそ体を温めよう:陽気を作り出す脾の力』を行いました。Junostyle.。