結局、モノを減らせず。しようもないので、本棚の隙間という隙間に本を詰め込み、服はたたんで引き出しの中に。こちらもギッチギチに詰め込んで。表に出ているモノを収納の中に入れて終わりにしてました。収納の中に、ギッチギチに詰め込むと出し入れしづらくなるので、翌日どころか、その日の寝る前にはすでにリバウンドが始まってました。他にも、片付けの途中でアルバム見たり、発見したCDをかけて歌いまくったりとか。あるんですけど、代表的な”しくじり片付け”だけあげてみました。反対に、うまくいった片付けとはどんなものだったのか。成功ポイント1.きっかけはどうあれ、自発的に片付け始めたいつ片付けたか片付けようと決めたものの、最初のうちは全然片付けられていませんでした。毎晩(明日こそ片付けるぞ)と決意して眠りにつくのですが、翌朝起きてからずっと(片付けなくちゃ......お昼を食べたらやろう......)と先延ばし。お昼を食べたら(今は満腹だから、もうちょっとお腹がすいたら片付けよう)と先延ばし。お腹がすきはじめたら夕方ですので(先にスーパーに行って買い出ししてこよう)と先延ばし。買い出しから帰ってきたらゲームをして、当時やってたゲームブログの更新をして、あっという間に夜になって、オンラインの対戦で熱中して、旦那の帰るコールで慌てて夕飯の支度を始めて......(明日こそ片付けるぞ......)と先延ばし。嫌になるくらい先延ばししていました。この時、私がやろうとしていた片付けは実家汚部屋時代の片付けと同じ。「捨てる」片付けでした。けに関することならなんでも片付けと認める。「とりあえず、毎日1つないし5分はやる」なにせ早く片付けを終えなくちゃという焦りはなにもないわけですよ。長引いてくれたほうが助かるw結果的にこれがうまくいったわけです。1日のノルマを決めると、朝早い段階でやってしまったほうが気楽だと気付いたんですね。考えたって動けない!ホワーイ?片付け歴5年11ヶ月!(浅っどうもどうも、こんにちは。「起きているのに、気がついたら乗り過ごしてるってある?」と旦那に聞いたら「そんなにハードなのか......」と絶句されたオオノです。起きているのに、ひと駅まで前は(次、降りる駅だから。)と意識を強く持っていたのに、気がついたら電車のドアがし...kataduke-l.com2016.05.20どんな片付けをしていたか片付けられない女性やADHD女性向けの片付けサポートをしている、プロの方のブログを参考にしました。「また新しく買うモノのためにスペースを空けておく」などなど。「片付け=捨てる」だと洗脳されていた私には、驚くことばかりでした。残念ながら、その方は活動をやめられ、ブログも閉鎖しております。「捨てる」ことについての本も読みました。毎日片付けると、毎日(あれもやらなきゃ、ここもやらなきゃ)と片付けが必要なモノや場所を発見してしまうんですね。今まで全然片付けてなかったわけですから。後から後から増えていく。そこで「片付けノート」を作って、片付けたい場所をリストにしたり、間取り図をかいてたり、このあたりで片付けのゴールを設定しました。私の片付けのゴールは『30分あれば来客OKな状態の部屋』これは今も変わらず。この状態をキープしています。「捨てたくないなら捨てない」と決めたとはいえ、モノを捨ててはいます。やってモノの整理をしたかというと。同じカテゴリのモノを全部出す、一箇所に集めるランク付けする下位のモノから捨てる本や服だけでなく、紙袋やジャムなどの空き瓶といった「なにかに使えそう!」なモノも捨てられなかったんですが、このやり方で厳選することができました。⇛感情が揺れ動かないモノから整理するそして、掃除しやすく後片付けしやすい収納をつくったわけです。成功ポイント4.片付けのプロの教えを参考にした5.片付けたい場所リストを作る・片付けのゴールを設定するなど「思考の整理」から始めた6.同じカテゴリのモノ(靴下なら靴下)を全部を出して、ランク付け。下位のモノから捨てていった7.後片付けしやすい収納をつくったどんな片付けをしたのかというと、まぁ、こんな感じでした。自己啓発のオンパレードw何が一番効果的だったのか。プロになってから何度も振り返って考えたんです。効果があったのはやりたくないところまでやらなかったことだと思っています。汚部屋時代は、部屋を片付けるためにやりたくない「捨てる」「減らす」に取り組んでいました。その片付け自体も、なんのためにやるのかわからないまま。叱られるからという理由で始めた。叱られることに慣れてしまうともうどうでもよかった。やりたくないこと、納得してないことをやって、うまくいくほど簡単じゃないんだな。