y-styleジャーナルブログプロフィールブログの目的お問い合わせホーム栄養素についてあなたの子供は大丈夫?環境ホルモンが子供に与える影響と、その対策とは?SHAREツイートシェアはてブLINEPocket前回の記事では、環境ホルモンの影響について書きました。※あなたの子供が危険!?『環境ホルモン』の影響とは?そのなかで、環境ホルモン影響により生殖機能の異常・免疫力の低下による健康障害・行動の異常が表れることをお伝えしました。「母親が環境ホルモンにさらされると、胎児や乳幼児ほど被害を受けやすく、大人になってからホルモンに影響が出てくる場合がある」ということです。そこで、今回は胎児や乳幼児が大人になってから、どんな影響がでるのか?環境ホルモンから身を守るにはどうすればいいのか?についてお伝えしていきますね。環境ホルモンの影響はとくに幼胚の段階で卵巣と精巣にダメージを与え、環境ホルモンに慢性的にさらされると、いずれ卵巣と精巣の機能不全を招いてしまいます。その結果、不妊やガン・女性においては「女性ホルモン」のバランスを崩して多くの問題を起こし、男性では精子形成にも悪影響を与えるのです。「オスのメス化」といって、女性ホルモンと同じような作用をする物質(環境エストロゲン)が男性ホルモンを妨げて、精子の減少や奇形、精巣癌や前立腺癌などを誘発する可能性が大きくなります。何度もお伝えしているとおり、環境ホルモンが本当に恐ろしいのは次世代の影響です。母親が環境ホルモンにさらされると、胎児や乳幼児ほど被害をうけやすく、大人になってからホルモンに大きい影響が出てくる場合があります。脳の働きは、胎児・乳児期に性ホルモンが正しく働くことがとても重要になってきます。攻撃性や衝動性をつかさどる神経伝達物質はホルモンの関節的なコントロールを受けているので、ホルモンと似た環境ホルモンが人の神経系に影響を与えます。パーキンソン病・クレチン症などが起こることがあるのです。知能は発達しているのに文字が読めないアメリカではLD(学習障害児)という新しいタイプの学習障害が増えていて、近年日本でも増えています。学習障害児というのは、「聞く・話す・読む・推理する・計算する」といった基本的な能力の1つ、もしくはいくつが習得・使用できない状態。知能の遅れがあるというより、知能の発達に部分的な偏りがあるため学習することができないのです。)を学習障害児は合併していることもあります。文部科学省が2012年の発表では、軽度の学習障害児は日本では就学時の6.5%とありましたが、実際は10%ほどいるとみられています。大人にも発達障害の人が増えています。環境ホルモンから身を守るには?今の日本では、環境ホルモンを減らすことはすごく難しいことになっていますよね。出来るだけのことをして環境ホルモンの害から体を守っていかなければ人類の未来はどうなるのか心配です。できるだけ環境ホルモンから身を守るにはどうすればいいでしょうか?まず、環境ホルモンになるものは使わない・食べないことです。つぎに、栄養素をきちんと摂ること。それによって、肝臓や腸などが良く働いて環境エストロゲンを解毒(分解したり、便として出したりする)してくれるようになります。植物エストロゲンを含む食品を食べることです。植物性食品にふくまれる穏やかな働きの植物エストロゲンは、環境エストロゲンと受容体(レセプター)を奪い合います。植物エストロゲンがレセプターに結びついてしまえば、環境エストロゲンは作用できなくなり害を減らすことができるのです。環境ホルモンを排泄(解毒)すには?現代人は全員、解毒が必要といっていいでしょう。妊娠を望むかたにとってはとても大切です。解毒は体をきれにする過程。解毒は毒素の摂取量を減らすことと、排泄の改善など食事とライフスタイルの改善が必要になってきます。良い生活習慣やストレスを上手に受けながす。運動なども解毒には大切である。まとめ多くの化学物質によって私たちの暮らしは豊かになりました。ある化学物質が人の健康や野生生物へ影響しているのではないか?という視点に立って、”環境ホルモンをどう考えるか?”を地球規模の問題として私たちは考えていかなければいけません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。views2『糖質』とは?糖質の働きと「糖質制限ダイエット」の関係。views5『脂肪酸』の種類と働き。人気記事TOP101ケアマネ試験の勉強法。views4アラフォーからの妊活!まずは妊娠するための体づくりが大事です。札幌)のサブ講師をしてきました。