Bluetoothとは・・・Bluetoothモジュールを内蔵したパソコンなら、レシーバなしでスピーカー、マウス、ヘッドセットなどを使用することができます。非磁性体で約10m、スチールデスクなど磁性体の上でもものによっては約3mの距離まで使用可能です。Bluetoothモジュールが内蔵されていないパソコンでも、別途Bluetoothレシーバーを使うと使用することができます。結婚したいという人たちが増えています。結婚相談所では、特に女性からの資料請求が増加、百貨店では婚約指輪や結婚指輪を買い求める人が多いそうです。大切な人の安否確認のために連絡を取って、自分の大切な人は誰かを知るきっかけになったそうです。頼れる誰かがいたほうが一人で怖い思いをするよりも安心できるので、パートナー探しをしている人も増えました。最近この子の低位置はティッシュケースの上。以前はパソコンの棚の上でした。(0)Tweet2011/04/16桜の次は桜の次は午前中、ボランティアへ出かけてきました。たくさんのいい刺激を受けて終了後は書店へ。5月号を購入し、帰宅しました。通り道でふと見かけた八重桜が咲き始めていました。八重桜が咲き始めると春から初夏へといっそう暖かくなります。固定リンクTweet2011/04/15NIFTY-Serve25周年NIFTY-Serve25周年おめでとうございます。25周年かぁ・・・もうそんなになるんだなぁ・・・とても感慨深いです。電話代の請求がびっくりするような値段だったりつながるまでの時間がわくわくだったり・・・モデム音聴きたい人はこちらでどうぞ(MP3とWAVEがあります)思えば私のネットライフはここが原点でした。たくさんの人と出会って・・・とても楽しかったです。この頃は荒らしなんていなかったし。マナーを守っている人が多かったし、初めて来る人はきちんと学んで楽しもうという人が多かったから。twitterの#nifty25で懐かしい話題もあって。あの頃に帰ったように記憶が戻ってきました。NIFTY-Serveを使っていたあなたもぜひtweetしてくださいね。友だちなのに付き合いが苦しくなっていくのはなぜ?■仲の良い間柄こそ、ストレスの温床に!?「あなたのストレス源は?」と質問すると、「仲良しグループのお付き合い」「一対一の濃すぎる関係」など、仲の良い身近な人間関係を挙げる人はとても多いもの。「周りに調子を合わせなければならないのがつらい」......。「自分だけのけ者にされるのがコワイ」......。地域のママ友付き合いでは、「お互いの家の事情がまる見えになって息苦しい」「公園で親子ともに排除されないかと心配」......、こんな悩みをよく聞きます。「1人になるのはイヤ。「話せる相手がいるのは楽しいけど、つい悪口に発展したりグループ内でいざこざが起きてしまう」。このように、友だちやグループなどの身近な人間関係では、楽しさと煩わしさが表裏一体になっています。■人は無意識のうちに「距離」を保とうとする最初は楽しかったはずの友だちやグループ、身近な人たちとの関係が、どうしてストレスの元になってしまうのでしょう?それは、お互いが「適度な距離感」を意識して付き合っていないからです。人は他人と接触するとき、無意識のうちに物理的な距離を置き、個人空間を守ろうとします。この個人空間をアメリカの文化人類学者、エドワード・ホールは「パーソナル・スペース」と言いました。ホールは、他人と個人的な話をするときには約75~120cm(お互いに手を伸ばして指先が触れあうくらいの距離)の個人空間をとろうとし、それより近づきすぎると不快感を覚えると説きました。仲良くても、友達にあまり接近されすぎるとストレスになるのです。確保できないと苦しくなるのではないでしょうか?私は友だちや仲間と長く、楽しく付き合っていくためにも、お互い精神的な距離を意識して守っていくことが大事だと考えます。■精神的な距離の保ち方の4つのヒントでは、人づきあいにおける精神的な距離の保ち方について考えていきましょう。私は、次の4つを意識していくことをヒントとしてお勧めしたいと思います。「共有時間」は自分で制限する人づきあいが苦しくなるのは、時間を一定の人と共有しすぎているからです。仕事では、1日8時間以上一緒に働いているのに、昼休みも一緒。休日には会社のサークル活動でまた一緒......こんな状態が続いていたら、仲が良くても息苦しくなるはずです。公的な時間の共有は仕方がありませんが、昼休みや退社後、休日の時間は自分で意識的に個人的な時間と空間を確保していく必要があります。適当な理由をつけて自分1人で外に昼食をとりにいく。アフター5には習い事やセミナー、デートなどの予定を入れて、1人の時間や社外の人から刺激を受ける時間をつくる。このように、自分から積極的な時間制限を設けていくことです。自分のコンプレックス......こうした自分にまつわる事実を「すべて」分かち合えなければ、真の友情を築けないと思っていないでしょうか?たしかに「自己開示」(自分の情報をありのまま伝えること)ができれば、他人との精神的な距離はぐんと近くなりますし、信頼関係も築きやすくなります。「すべての情報」を他人と共有しようとすると、受け止めてくれた相手への強い身内意識と依存的感情が生まれます。なかには個人の情報を握りたがり、それによって他人をを支配したいと思う人もいます。「同調」しすぎない相手が笑ったら自分も一緒に笑う、相手が泣いたら自分も一緒に泣く......自分自身が「鏡」のようになって同じ行動を返してあげると、相手は安心して心を開いてくれます。したコミュニケーションは、人間関係を深めるためにも大切なこと。いえ、相手に調子を合わせすぎてしまうと、相手からの期待はエスカレートします。相手が愚痴を言い始めたときには、つい親切心から「それ本当にムカつくね」「私も頭に来た!」と同調して返すことを「親切」と勘違いしている人が多いものです。この同調の一言が、相手の際限ない愚痴を誘ってしまうのです。ほんのたまにならいいでしょう。いつも一緒にいる相手にいつも同調を繰り返すのはとても危険です。苦しくなって聞くのをやめようとしたときには、すでに相手からの精神的な依存が強くなっていて、「急に冷たくされた」「もう友だちじゃない」と恨みを買うこともあります。「同調」は、人間関係依存のリスクを高める「パンドラの箱」なのです。愚痴は同調ではなく、「そんなにつらい気持ちなんだね」と共感的に聞いてあげましょう。活動拠点は最低でも「3点確保」でここ最近の活動拠点は、主に「2点」に限定されていませんか?たとえば、結婚してからの主婦生活は「家」と「子どもつながり」の関係だけ。仕事が忙しくて、「家」と「会社つながり」関係だけ。通学に時間がかかり過ぎるので、「家」と「学校つながり」の関係だけ......。このように、自分がエネルギーを傾ける活動拠点が2点程度にまとまってしまうと、そこに限定された人づきあいが濃くなりすぎて、息苦しくなるのです。人とのつきあいをストレスにしないためには、活動拠点を分散させること。ロッククライミングでも自分の安全を守るためには、「3点確保」が基本です。「両手と片足」「片手と両足」というように3点の安全ポイントを確保することにより、落下のリスクを分散させることができるのです。人間関係のリスクを分散させるためにも、活動拠点は最低でも「3点確保」でいきましょう。つながりのない「マラソンサークル」を加える。つながりのない「バンド活動」を加える。つながりのない「環境ボランティア」を加える。このように、3点ともに方向性も色合いもまったく異質な活動拠点を設けることが大事です。新しい活動拠点を作ってみて友だちや仲間との関係は、細く長く大事に続けていきたいもの。その関係をストレスの温床にしないためにも、上のようなヒントを活用しながら、工夫して付き合ってみてください。オコトバより占いレポートが届きました。今まで相談された方はレポートを寄せてみてはいかがでしょうか。今ならレポートを寄せていただいた方に3000円の謝礼が。抽選で・・・なんと3万円が。万全ですか?これから夏にかけて強くなる紫外線。対策は万全ですか?つばはできるだけ広く、小さな帽子に比べて首まわりまでしっかりカバー。横顔は女優のように美しく見えるんです。紫外線対策をまずは帽子から。今日買った本エンジェル・ハート2ndシーズン(1)コミックバンチからコミックゼノンへ移動になりましたね。表紙の後にはあのカラーやこのカラーページがあったりでファンにうれしい1冊になっています。浅見光彦シリーズの小説にも登場します。中庭にカフェテラスもメニューは毎日店長が交代で。今日は水曜なのでまっきーさんもっちりパンにチャーシューとサラダ、トマトのスープ、かぼちゃのプリン♪とってもおいしかったです。固定リンクTweet2011/04/12出会う楽しみがあるチャット出会う楽しみがあるチャットウェブカメラを利用して見知らぬ誰かとチャットが出来る「チャットルーレット」を使ってラブソングを歌った男性。先日マウスを主人からいただきました。エレコムMP-097BKすごく薄い、机にぴったり、操作性抜群、ということで5年前頃から愛用しています。固定リンクTweet桜をめでる昨日、4月10日は良く晴れて花見日和でしたね。今日も天気が良かったので、日中出かけてみました。たくさんの人が桜に足を止めて眺めている光景を多く見かけました。今後の活躍に期待します。今日のひとこと今後偽者やなりすましが出てくる可能性があります。公式サイトや公式アカウントを確認しましょう。ない人だった、ということも。会った人がこんなアクションをしてきたら要注意。しつこい特定の人に対して誹謗中傷・風説の流布をする自分の気に入った人だけとは打って変わった態度を取る嘘をつく(本人は嘘だとは思っていない)風説の流布をする(事実とは異なる嘘を吹聴する)相手が迷惑だと思っていることを平気で言う、やる(自分は迷惑をかけているとは思っていない。感謝されるべき、とかやっている自分が偉いと陶酔していることも)メールの返事をほしがる、電話をかけさせる(自分からはお金を使いたくない・面倒だから)電話やメールがある時間は非常識な時間が多い(相手の都合は考えない)メールは1通あたりかなり文字数が多い・回数が多いメールの返事を催促する(メールの返事が意図しない内容だとキレる。怒りのメールを送りつけることも)自分は人より偉い・立派・優位だと思っている優位性を示すために自分を誇示する相手の意見に反発するとキレる愚痴の電話ばかりしてくるやたらとプレゼントをしたがる(相手のことは考慮していない。贈った自分が偉いことに酔う。謝らない・・・などこれらの行為は「良心のない人たち」「人間関係の距離感のない人たち」「サイコパス」などと呼ばれている人の特徴です。気が合ったから、話しやすいからとすぐに親しくならずに周りの人からもどういう人物なのか聞くなど、時間をかけてその人を知る必要があります。人間関係を築く時は知らないからこそ慎重に。気分がもやもやして、考えがどうもうまくまとまらない時・・・。そんな時はどうしたらよいでしょうか。したことで気持ちや考えを整理できる方法を以下の3ステップでご紹介します。STEP1:思いついたことを何でも紙に書いてみよう思っていることを何でも紙に書いてみましょう。誰かに見せるわけではないので、ネガティブなことでもふだん人に言えないことでもOK。ペンを止めずにひたすら書いてみましょう。STEP2:キーワードをチェックしてみましょう紙に書いた内容を見返してみましょう。『何度も繰り返し書かれていることをラインマーカーでチェックしてみましょう。』ニュアンスが同じ言葉もチェックします。色分けしてみるのも良いかもしれません。自分が大事だと思ったキーワードもチェックしてみましょう。キーワードの中でむすびつくものがあれば線を引っぱって関連づけてみましょう。STEP3:改めて紙を見返してみようチェックされた紙を眺めていると自分がこだわっていることやこうしたらよいのかなど、何らかの解決法やアイディアを思いつくことができると思います。視覚的に自分の考えている内容を客観的に捉えることで新たな気づきが得られます。これで少し先のステップに進めますね!紙に書き出すと自分の思っていることが外に出され、ストレス解消の助けにもなります。何か迷うことがあったらまず紙に書いてみてください。今よりはいい答えや考えが浮かぶと思いますよ。固定リンクTweet1000円以内でできるストレス解消法1000円以内で出来るストレス解消法ストレス、溜まっていませんか?日々の生活でどうしても溜まってしまうストレス、あまり溜まって爆発してしまう前に、上手く発散したいものですね。自棄買いでお金を使うとまたそれがストレスになってしまいがち。そこで、お金をかけずに1000円以内で出来るストレス解消法をご紹介します。【その1:コンビニスイーツを買う】やけ食いもあとで体重計に乗ってまっ青、ということになりがちですが、たまのスイーツはストレス発散にうってつけ。手頃な価格で美味しいコンビニスイーツなら、気軽にストレス発散できますよ。無駄なもの、あってもなくてもいいけどなんだか可愛いもの、そんなものをポイポイかごに入れちゃいましょう。今の100均はレベルが高い可愛いものがいっぱいです。消費税があるから10個は買えないけど、9個買っても945円!これなら後悔することなく手軽にストレス発散になりますよ。映画も、曜日や対象限定で1000円上映をしているところがほとんどです。1000円でどっぷりスクリーンの世界に浸ったら、出てきた時にはスッキリですよ。最近プリクラ、撮ってますか?最近のプリクラは機能がとってもよくなって、すごくきれいに撮れます。カーテンの中で誰にも見られませんから、思いっきりキメ顔をして撮っちゃいましょう。そんなおバカなことを真剣にやっている自分に笑えてくるかも?また、綺麗な自分の写真をみたら、ちょっといい気分になれちゃいますよ。400円~【その5:ひとりカラオケに行ってみる】カラオケ、ひとりじゃ敷居が高いと思いがちですが、意外とひとりの利用者は多いそうです。相手に気を使うことなく思う存分歌えますし、昼間ならかなりお得な価格で楽しめます。個室なので人目も気になりません。一度、挑戦してみてくださいね。ストレスの種はいろいろあります。ためてしまうと体調を崩したりすることもあるので、上手にストレスを解消したいですよね。手軽にストレス解消ができて毎日を楽しく過ごせるような方法をご紹介いたします。仲の良いお友達とお喋りすることはなによりのストレス解消になります。職場でのストレスを感じているのなら、話が通じやすい同じ職場の友達、あるいは仕事をしているお友達と喋るのが良いでしょう。子育てなどの悩みでしたら、子供をもっているママ友を相手に選ぶと良いでしょう。プライベートな悩みなら二人っきりもいいですが、同調してほしい場合は、数人で集まってみんなで言いたいことを言い合って盛り上がるのも楽しいと思います。何時間でも時間を気にせずに喋れると安心なので、夜はファミリーレストランなどを利用するのも手です。身体を動かして汗を流すと、気持ちがすっきりします。どんな運動でも良いので、自分が気軽にとりくめるものを見つけてみましょう。ウォーキング、サイクリング、ヨガ、水泳(スイミング)などは手軽にできるのでおすすめです。最近は、マラソンが人気でジョギングをする方も増えてきましたよね。ウェアなど、明るい色を選んで形からはいるのも手です。楽しく運動して汗をながし、すっきりしたボディを手に入れるとストレスも吹き飛んでしまいますよ。■おいしいものを食べてストレス解消おいしいものを食べると幸福感に包まれますよね。頑張っている自分へのご褒美に、ちょっぴりリッチなランチやディナーを楽しむのも良いでしょう。甘いものが好きならば、有名なパティシエがやっているお店で宝石のように素敵なスイーツを購入して食せば、とっても幸せな気持ちになれるとおもいます。人それぞれ、自分にあったストレス解消法は違うとおもいます。自分が好きなこと、興味があることでストレスを解消しましょう。ストレスをうまく解消して、心と身体を健康に保つようにしましょうね。毎日生活していると、大きなものから小さなものまでたくさんのストレスが溜まってしまうことがあると思います。そんなとき、自分なりのストレス解消方法があると快適にやり過ごせますよね。ストレス解消方法は人によっていろいろですが、今回は著者がおすすめの方法を3つ、ご紹介したいと思います。】ストレスが溜まってしまうポイントのひとつに、「我慢のしすぎ」があると思います。泣きたいのに泣けなかったり、怒りたいのに怒れなかったり。思い当たることはありませんか?そんな時おすすめの方法が、この方法です。自分のお気に入りでもいいし、レンタルDVDのオススメコーナーから選んでもいいのですが、泣けるDVDを借りてきてください。一人で思いっきり浸って、思いっきり涙してDVDを鑑賞します。観終わる頃にはなんだかすっきりしているでしょう。DVDに詳しくない方もいると思いますので、オススメの泣けるDVDを紹介しておきます。単なるブタの映画と侮るなかれ。ベイブのひたむきで一生懸命な姿に心打たれます。期限)グッド・ウィル・ハンティング主演のマット・デイモンの演技が高く評価されている作品ですが、内容も秀逸だと思います。静かに泣きたい方にオススメです。】ストレスが溜まると、心ばかりが固くなってしまって、なんだか動くのも億劫になってきてしまいます。そんな時こそ、思い切って体を動かしましょう。本格的なスポーツジムでもいいのですが、普段あまり運動をしない方でしたら地域のスポーツセンターなどを利用すると便利です。場合1回ずつの都度払いで利用できますし、利用料も安いです。汗をかいて心地よい疲れに包まれていると、ストレスもどこかへ吹き飛んでしまします。歌うことが好きな人にオススメです。一人でカラオケに行って、一人で好きな歌を好きなだけ歌う方法です。大声を出して泣きながら歌うのもいいですし、怒りにまかせてロックをシャウトするのもいいと思います。一人で行けば周りに迷惑をかけることなくスッキリすることができます。マイクDXセットストレス解消方法は人によって色々ですが、やってしまった後に後悔するような解消法では逆効果です。今回挙げた方法はどれも一人で行えますし、周りに迷惑をかけることもないためオススメです。自分なりのストレス解消方法を見つけて、ストレスフリーな毎日を過ごしてください。毎日、気づかないうちに溜まっているストレス。解消するために、すべてを忘れて海外旅行へ、といきたいところですが、現実的には難しいかもしれません。そこで、今すぐ、自宅で、お金をかけずにできるストレス解消法をご紹介します。年齢や性別を問わず、どなたでもできる簡単な方法ですので、ぜひお試しください。】カラオケはストレス解消の定番ですが、わざわざ出かけたりお金をかけたりしなくても大丈夫です。お手持ちのCDやiPodなどから、自分の大好きなアーティストの曲や、お気に入りの曲を選んで流し、合わせて歌います。シャウト系の曲、前向きになれる曲、泣ける曲...その時の自分の気分に合わせて、思いきり歌いましょう。カラオケ用の曲があればなおいいでしょう。他の人に聞かれることがないので、音程が出にくい曲でも気にせず自由に歌うことができます。】まず、白い紙を半分に折ります。左半分に、今の自分にとって何がストレスの原因になってしまっているか、思いつくだけ書いていきます。全部書くことができたら、紙の右半分に、今の自分にとって大切なこと、大切な人、感謝できることを、やはり思いつくだけ書いてください。紙を開いて、左右を見比べてみましょう。ストレスの原因は些細なことが多いかもしれません。それとは逆に、自分がどれほどかけがえのない大切な存在をたくさん持っているか、ということに気づき、くよくよ悩まなくても大丈夫だ、という気持ちになれるでしょう。ストレスが溜まると、顔の表情や言葉遣いにすぐ表れてしまうので、身近な人を不必要に傷つけてしまい、それがまたストレスの原因になる、という悪循環が起こり得ます。上手にストレスを解消して、笑顔で過ごすことができるように、ぜひこの方法を試してみてくださいね。皆さん、ストレスとは上手く付き合って行きましょう。たまり過ぎるとうつ病になってしまう可能性もあります。簡単にできるストレス解消方法を挙げて行きたいと思います。「誰かとお喋りする」「誰かに愚痴をこぼす」「歌う(一人カラオケ)」などなど、声を発しましょう。声を発するとストレスの数値が下がると言う検証結果も出ています。】ほんの数十分で発散効果十分です。食べ過ぎは体に毒ですし金銭面の問題もあるので、「適度に」食べましょう。ショッピング自体にもストレス発散効果があるようなので、甘い食べ物を買う&甘い物を食べる、という方法は一石二鳥ですね。】アゴの力も強くなるので一石二鳥。】アロマオイルの香りがリラックス効果を生みます。するだけでもストレスは発散出来ますが、アロマオイルがあると鬼に金棒と言ったところです。天然アロマオイルのやさしい香り。森林浴と言う言葉があるように、自然の外気は多大な癒し効果を生みます。高い丘、川沿い、景色の良い所、海、山、など自然を感じやすい所へ行きましょう。出来れば湯船の中で歯も磨いてしまいましょう。リラックス効果&スッキリ効果、で発散効果抜群です。】パソコンのタイピングゲームなどでタイプしまくって発散させましょう。タイピングも速くなり、脳の回転も速くなるので一石二鳥。】お酒とは本来、良いことがあった時にたくさん飲むものです。「適度に」飲みましょう。外界から己を暗い部屋の布団の中に閉ざして、シャットアウトさせましょう。これが意外にスッキリします。固定リンクTweetパソコンのお供と言えばパソコンのお供と言えばパソコンのお供と言えばマウス(ねずみでも口でもありません)。長く一緒に使うのでできれば使い勝手がよろしく手になじむものがいい、と思っています。一昔前のマウスはどれも大きく、手の小さい私には使いづらいものばかりでした。最近はマウスもひとまわり小さくなり、人間工学に基づいた手になじみやすい形になっているものも増えてきています。ボール式からレーザーや光学式になって動きがスムーズになり、使いやすいマウスが増えていると感じています。NODE】(ブラック)手になじみやすく使いやすい。思い通りにポインタを操作できます。M-PPAUP2RWH今まで使っていたマウス。めざましテレビのテーマソングになりました。小さな書店のキャスリーンが出勤する時に使われているBGM。コーヒーのCMにも何度か使われているので聴いたことがある人が多いかも。自分の夢をかなえていこうと前向きになれる曲。ドラゴンボールGTで使われたED夢を応援してくれる、元気が出る1曲。2011年5月号に掲載されます。早く売り切れて入手困難、というお話を良く聞きます。確実に入手したい人は事前の予約をしておくといいかも。ポッドキャスト(ネットラジオ)リスナーの皆様へいつも宮里砂智子のFortuneCafeRadioを聴いてくださり、ありがとうございます。Playerなど)、またRSSリーダーを使い更新をチェックしている方にお知らせがあります。PodCastingJuiceが2011年9月をもって終了する関係で、URLが変わります。一度ポッドキャストを削除いただき、改めてケロログかFeedBurnerより登録をお願いします。お手数をおかけしますがよろしくお願いします。新しい環境に慣れるためにはどうしたらいいでしょうか。新しい場所になじめない時は時間をかけて長い時間そこにいたり、じっくりと時間をかけて慣れていくといいでしょう。笑顔と挨拶を欠かさずに。ヴェローナに公開相談が掲載されました。固定リンクTweet良き先例に学ぶ良き先例に学ぶ2011年3月11日の大震災で液状化現象や津波による被害。事前に自分の住む場所が危険地域だとわかっていたら避けることができたかもしれません。した大切な先人の知恵も現代では活かされていないこともわかってきました。関東のとある地域ではハザードマップにない地域が液状化現象を起こしていましたが、ハザードマップを作る際に業者に任せたことが原因でもともと沼地だった場所がハザードマップにはなかったケース。ひとつは宮城県の戦前にあった条例で津波が来るので家を建ててはいけない、という条例があったのに建築基準法の改正でなくなってしまったこと。バブル時代に家を建てたはよかったが、昔は田園できちんとした基礎工事がされていなかったために家が傾いたり、崩れてしまった、ということも過去にありました。少なくとも今自分が住んでいる場所は過去に何があったのかそうした歴史を紐解くことで、先人の知恵に触れることができるかもしれません。固定リンクTweetプレス空知(空知新聞)を読んでいる皆様へプレス空知(空知新聞)を読んでいる皆様へ空知新聞で週末に発行されるプレス空知で2002年から9年間に渡り掲載してきました今週の運勢の執筆を2011年4月に終了。長い間、毎週読んでいただき、ありがとうございました。これからはインターネットのブログでいろんな形で占いや運勢を書いていきます。これからもよろしくお願いします。固定リンクTweetヨガはうつ症状の改善に効果ありヨガはうつ症状の改善に効果ありヨガは不整脈の発生率を半分に減らし、脳卒中などにも効果があり、うつ症状を著しく改善する効果があることがわかりました。詳細はこちらあなたも今日から始めてみませんか?ヨガの教室を探すヨガを体験してみるヨーガ入門書の決定版がついに発売!おうちで本格的ヨーガを始めてみましょう。Plus(バランスWiiボードセット)おうちにWiiがあるなら始めよう。固定リンクTweet2011/04/03日本初の新しいショーを見てきました日本初の新しいショーを見てきましたジンベエザメと海の仲間たちのショーが2011年3月19日より横浜八景島シーパラダイスで始まりました。このショーが見られるのはなんとここだけ!春休み最終の週末とあってたくさんの人が見に来ていました。横浜で桜の開花宣言がありました。横浜八景島シーパラダイスの桜も咲き始めていましたよ。(0)Tweet2011/04/01新しいカードを購入しました新しいカードを購入しました最近、ルノルマンカードに現代版があることを知り、以前から気になっていました。(0)Tweet新しいマシンをお供に新しいマシンをお供に帰省したら私を待っていたのは新しいマシンでした。「ここにいる間にデータ移行しておいてね。合間を縫ってどうにかデータは移行完了。sl5今年春からお世話になります。500GB、メモリ2GBでネットサーフィンがすいすいです。画面が大きいよ~こちらもデスクトップ並みスペックです。17インチと大きいので据え置きになりそう。音楽バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月RSSを表示する管理用@niftyが提供する無料ブログはココログ!人権侵害をしないで。