パンはセルライトのエサ?パンの落とし穴。美容と健康2018年9月20日TweetPocket小麦粉でセルライトが出来やすくなる事をご存知ですか?セルライトは、老廃物と脂肪で出来ている頑固な脂肪です。この原因となっている代表の食べ物が、小麦粉です。体にいらないもの(老廃物)として溜ります。゚Д゚)パンは、身体を冷やすもと?小麦粉のグルテンは、腸の壁にへばりつきやすいものです。腸はゴムのようにびよ~ん、びよ~んと伸び縮みするもの。グルテンのへばりついた腸は、動きが鈍くなり、便秘はもちろん、免疫低下にも繋がり、腸が冷えます。腸を守るため、温めるために、体は一生懸命に腸へ血液を運びます。すると、血液が流れにくく冷えやすくなり、代謝が下がり、太りやすい体へ・・・。パンよりお米?小麦粉は精製された物なので、粒になっているお米に比べると、早い時間で消化され、それだけ空腹になりやすいです。なると間食が増え、次の食事の時、高カロリーの物を選びがちになり、過食気味になり、体重が増えやすくなります。ヘルシーで高栄養なパンは、精製されていない茶色いパンです。パンを食べたいなら!?食パンより、ライ麦パン、黒パン、全粒粉パン。お砂糖は、白砂糖より、黒砂糖。白いものより茶色ものです!体に良いご飯は、白米より玄米。うどんよりそば(そば粉100%に限る)。迷ったら茶色いものと覚えていてください。食事が体をつくります!毎日パンを食べている方は、明日から選び方に注意してください。それでも、パンを食べるなら野菜をたくさん食べてください。ENBIホームごあいさつ初めての方へ5つのこだわりメニューご予約・お問合せお客様の声よくある質問アクセス。