雨の多い8月後半でした。水害のあった地域もあり心が痛みます。明日から9月!!!また何か新しいhappyなことがやってきますように。明日は福岡でPLCマットコースの試験を受けてきます!ピラティスの指導を始めて15年目にして3回目のマットコース受講&試験となった今回。これまでの各団体でのマットコースはもちろん私の大切な成長過程ですが、今回のPLCマットコース受講は自分自身の身体を内側から見直すことができ、大切なキーポイントをたくさん学ばせていただきました。貴重な半年間となりました。風通しの良い身体は快適です。worksについて[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。