えーっ!!!アビヤンガ、恐るべしです。発汗タイムにはしっかりと汗もかきすっきりとされてました。ご主人が見て気づくくらいに若返ったってすごいですね。思わずすっごく嬉しくなりました!これぞ、セサミオイルの力と私のマッサージスキルの成果だー!!!若返りたい方、お待ちしておりますよー。:Pagetop満たされた1日<満月の夜のダンスパフォーマンス>石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。先日のブルームーンの日。友人が脚本、出演もしたダンスパフォーマンスを東山の町屋塾まで見に行ってきました。夜の街への外出はほとんどありません。歩いて東山の町屋塾まで行きました。おかげで浅野川沿いをひとりで歩きながら美しい、とても美しい満月を見ることができました。川沿いの桜も咲きだしてて綺麗でしたよ。ダンスパフォーマンスは満月にちなんだ月夜遊女II素晴らしかったです。私の友人である、実果ちゃんはすごい人!!なんと、劇中歌は全て彼女の作詞作曲というからまたビックリ。ほとんどの歌を1曲をのぞいて全て彼女自身が歌う。彼女は若い頃、帝劇の舞台に出てたことあるくらい歌はプロ級なのです。プロ級じゃなくて、プロだなあれは。時にはこういった、芸術に触れるっていう時間もいいものですね。分かっているものの、なかなかそういう時間をとらない私。月に一度は芸術活動(芸術に触れる日)を作ってみようかなっと思っております。:Pagetop満たされた1日<バスティ体験とカレーの会>石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。昨日は、とても有意義で素敵な1日となりました。ご存知の通り、美しい満月の日でした。私の月星座、てんびん座の満月。私にとって、特別な満月の日だったわけです。満たすということにこだわってみました。昨日は、よもぎオイルを使用したのでオイルの色が深緑色。バスティで使う土手作り。薄力粉をコネコネ腰のバスティ背骨上部のバスティ。これは、すごくいい部位。土手作りは難しいけど、気持ち良さそうだったな。参加者さんにもカレーの仕上げを手伝ってもらいながら楽しく作って、楽しく食べました。今回はほんとに、なかなかいつにも増していい出来だったような気がしてます。『はじめてのインド家庭料理(香取薫著)』のレシピではなくて先日ペイズリーで習ったばかりのベジタリアンビーンズコースのレシピで作りましたがこれがなかなかイケル!!ほわっとやさしい美味しいカレー。バスマティライスで作ったよ。香取先生のレシピはほんとどれもこれも美味しくて失敗しない!この日の料理は、ほとんど下の香取先生の本を見て作りました。香取薫先生が、10月に金沢へいらっしゃいます。講座、教えてくださいますからねー。楽しみにしててくださいね。食べ終わってからの時間が昨日はまた楽しかったです。確かにそんな時間でした。私もすごく嬉しい、喜びの時間でした。参加いただいたみなさまありがとうございました。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。