WOMAN(ライザップウーマン)」に行ってきました。WOMAN新宿店はオープンしたばかりで、まだ評判や口コミがあまりありません。WOMANの店舗内の様子や設備を詳しくレポートしたいと思います。WOMANは予約が殺到中らしく、カウンセリング待ち人数が大変な事になっています。」の、女性専用店舗です。KIDS」との複合店舗でした。子持ちの女性には嬉しい部分もありますが、トレーニングブースがロールカーテンで仕切られているだけで、子供の声が筒抜けになり集中しにくいなどのデメリットもありました。今回オープンした新宿店は、「会員は女性のみ」「トレーナーも女性のみ」に限定した完全女性専用の店舗です。WOMANの店内の様子まずはエントランス、通常のライザップとはかなり雰囲気が違います。WOMANは白×ピンクゴールド!入った瞬間は「え!これがRIZAP!?」と思いました。それくらいイメージが違います。ホテルや高級エステのようなエントランスに見えますが、RIZAPのフード商品やサプリメントが飾られておりトレーニング気分をしっかり盛り上げる空間になっています。RIZAPの黒×金は個人的にちょっと怖いイメージがありましたが、白とピンクゴールドの空間は明るくてラグジュアリー!ポイント使いされているピンクゴールドがかわいいです。女性が気になるロッカールーム。トレーニングルームが6ブースなのに対し、10人くらいは同時に使えそうなほど広い!最近のパーソナルジムはマンションの一室などで営業しているケースが多いので、広々としたロッカールームは大型店舗ならではのメリットですね。シャワーブースも、女性専用店舗という事で通常のRIZAPよりもやや広めに作られているそうです。トレーニングルームが6つでシャワーブースが5つなので、待ち時間が発生することもありません。シャワーにもRIZAPのロゴが!凝ってますね~。シャンプーやコンディショナーなどのアメニティは全てRIZAPオリジナル製品。全て無料で使用できます。高級スパのような雰囲気です。アメニティも充実しているので、ホームページの紹介通り、本当に「手ぶら」で通えます(ちなみにウェアやタオルもレンタル無料です)。WOMANには会社帰りに通う女性も多いと思います。トレーニング後に改めてメイクをしたり、しっかり身だしなみを整えたい方も多いでしょう。WOMANにはシャワー&化粧直しスペースがしっかり作られています。これなら時間を気にせずゆっくり身支度ができますね。WOMANの大きな特徴のひとつが、子供を連れてトレーニングに通える点です。通常のRIZAPは子供連れNGなので、今まで子供がいるからRIZAPに通えない!と諦めていたママダイエッター、ママトレーニーでも通うことができます。トレーニングルームは全部で6ブース、その中にキッズスペースがあるトレーニングルームが2ブースありますが、このトレーニングルームがとにかく広い!!!一般的なパーソナルジムのトレーニングブースの2倍以上あります。トレーニング器具も、ハーフサイズでは無い大型のパワーラックにアジャスタブルベンチ、写真には半分しか写っていませんが、パワーブロック(重さを簡単に調整できるダンベル)も完備で、本格的に鍛えている男性であっても満足出来るレベルの器具が揃っています。小さな赤ちゃん連れの場合はベビーカーをそのままこのトレーニングブースに入れてOK!ある程度大きなお子さんは、こちらの広~いキッズズペースで遊んででもらうことができます。オモチャなどはありませんが、備え付けのボールは自由に使えます!ベビーサークルは良くある枠だけのタイプではなくクッションタイプ。充分な広さとフカフカのマットがあるので、お子さんが思いっきり遊んでも安心です。テーブルとイスもあるので、もう少し大きなお子さんならお絵かきやドリルなどをして待っててもらう事もできます。女性向けパーソナルジムの中には託児所の費用を一部負担してくれるジムやキッズルームが併設されているジムがありますが、目の届かない場所にお子さんを預けるのは不安に感じるママも多いと思います。WOMANではトレーニングルームの中にお子さんを連れていけるので、常に目の届く場所にいられるのが他のジムと異なるメリットですね。ママと離れるのは嫌!というお子さんにもピッタリです。キッズスペース付きのトレーニングルーム使用料はもちろん無料。年齢制限も無いので、産後すぐにダイエットに取り組みたいママにもオススメです。WOMANは「単に痩せる」だけではなく、「美しく痩せる」ことを目指しています。そのため、通常のRIZAPにはない美容マシンがあるのも大きなポイント。今回はその美容マシンを体験してみました。体験したのは、このドーム型のコラーゲンマシン。日焼けマシンのような見た目ですが、紫外線ではなく可視光線を全身に当てることにより、コラーゲンを作る細胞を活性化させるという機械です。専用の美容液が無料でついてくるので、全身に塗って全裸(紙パンツのみ)でマシンに入ります。ピンクの光は熱くはありませんが、徐々にほんのり身体が暖かくなってきて気持ちが良い...思わず眠ってしまいそうになりました。WOMANのコラーゲンマシンの効果ですが、正直、一回ではわかりませんでした!美容系のマシンというのは何でもそうですが、一回で目に見えるほど肌にハリが出るとか、ビーンと突っ張るとかなったらそれはそれでヤバいと思うので、何回か続けてみないと効果は分かりません。入る時に塗った美容液の効果なのか、コラーゲンマシンの効果なのか、終わったあとのお肌はものすごくしっとりしていました!短期間で急激にサイズダウンすると、身体の表面の皮がたるんだり、シワになることがあります。一度皮がたるんでしまうと、あとは美容外科や美容形成外科に行って高額な注射や切開手術などをすることになります(実際、やっている人が結構いるそうです)。ならない為にも、トレーニングと並行してお肌を引き締めておくというのは、美容面だけではなくダイエットの面から言っても大事だと感じました。ひとつの美容マシンは、カマボコ型の発汗ドーム。遠赤外線の力でたくさん汗をかいて、余分な老廃物を流します。デトックス効果があるので痩身効果だけではなく、美肌にも効果を発揮します。気になる美容マシンの料金ですが、発汗ドームは無料!コラーゲンマシンは1回20分で3,000円です。都内のエステサロンを見ると、コラーゲンマシンはだいたい30分で2,000~4,000円くらいが相場なので、別途エステサロンなどに通う時間や手間を考えると良心的な価格設定ではないでしょうか。WOMANの3Dボディグラフィカを体験してみた美容マシンの他にも、通常のRIZAPにない設備として「3Dボディグラフィカ」という自分の身体をスキャンして可視化する機械があります。こちらもバッチリ体験してきました!こちらがその機械。ボディラインが分かる服を着て、カメラの前の丸い台の上に立つだけです。台がぐるーっと回転して、全身をくまなく撮影してくれます。現実と向かいあう時が来た...。右が現在の身体の状態。左がCGで画像を処理した「ボディメイク後の未来の自分の姿」です。WOMANの機械だけだそうです。赤が現在のボディライン、青がボディメイク後のボディライン、私の場合はウエストを絞ってヒップラインをアップしています。現在の身体が相当ヤバいなと自覚するのはもちろんですが、「こんな身体になれるんだ」とボディメイク後の将来の姿を実際に目で見れることで、分かりやすくモチベーションが上がって行きます。等高線を表示して高さを確認することもできるので、左右のバランス(ふくらはぎの片方だけ盛り上がってる)やヒップの形(四角くなってる)などもデータで確認することができます。言ったデータをもとに部位集中型のトレーニングプランニングをするだけでなく、姿勢やゆがみの改善指導も行われます。普段、自分の後ろ姿や横からのシルエットは見る機会がないので、データとして自分の身体をしっかり確認できるのは、今の自分が絞るべき場所がハッキリ分かってとても良い経験でした。今はその場で画面を見て確認する事しかできませんが、今後プリントアウトできるようになるそうなので、紙でデータが貰えるようになったら自宅でのモチベーション維持に役立ちそうです。WOMANの現在の混み具合は?店内の見学&体験が終わったところで、気になる現在のパーソナルトレーニング予約状況について聞いてみました。子連れママが多くて日中が混んでいるのか、新宿OLが多くて平日夜が混んでいるのか、これから通おうと考えている人には気になる所ですよね。結果としては平日夜が一番混んでいて、昼間は比較的空いているそうです。土日も夜は混んでいるものの昼間ならまだ空きがあるそうなので、土日休みの人は土日の昼間が狙い目です!こればかりは今通っている人の予約の入れ方やコース終了タイミングによるので、通いたい曜日や時間帯が決まっている人は、是非カウンセリングで聞いてみて下さい。カウンセリングの時点でも、具体的に今の空き状況を教えてくれます。WOMANに通ってみたい!と思っている方に残念なお知らせと嬉しいお知らせがあります。WOMANは無料カウンセリングの予約が殺到しすぎて、予約が取りづらくなっています。人数をこっそり聞いたところ、話を聞いた時点(2018年5月)でなんとカウンセリング待ち100件以上!!100件って...オープン直後とは言え、人気ありすぎでしょう...。※現在(2018年6月)はやや落ち着いてカウンセリング待ち人数は30件程度まで減少しているそうです。30人まで減ったとは言え興味を持った人からするとちょっと尻込みしてしまう人数ですが、カウンセリング待ちと言っても単に順番通りご案内という訳ではなく、カウンセリング予約枠もトレーニング枠と同様に「希望する人が多い曜日・時間」と「希望する人が少ない曜日・時間」があります。WOMAN側の日程に合わせるように予約を取ってみましょう。無料カウンセリングの日時は相談しながら決めるので、申し込みの際に「逆に一番早い空いている日時を教えてくれ」と聞いてしまうのがスムーズだと思います(お問い合わせ欄に入力できます)。「嬉しいお知らせ」です。ホームページなどには記載されていませんが、現在カウンセリング待ちが発生しているため「1か月以上お待たせしてしまう人には特別な特典」が準備されているそうです!仕事の都合などで行ける日にちが限られている人はどうしても待つ事になってしまいますが、待つ場合もちゃんとフォローが用意されていると言う事ですね。待つのは不満が残りますが、特典があるのであれば待つのもメリットになります。「詳細はカウンセリング時にお伺い下さい」とのことなので特典内容は不明ですが、もし1ヶ月以上待つことになったとしても特典がつくよ!というお得情報はお伝えしておきたいと思います。この特典は「予告なく終了する場合があります」との事なので、カウンセリングを考えている人はお早めに!どうせ待つのであれば特典があるうちにカウンセリング予約を申し込んでしてしまう方がお得ではないかなと思います。WOMANに行ってきた感想としては「とにかく女性が気持ち良く、モチベーションを上げて過ごせる空間」を徹底して実現した店舗だなと思いました。RIZAP=料金が高いというイメージがありますが、実際に店舗を見たりプログラム内容を詳しく聞いてみて、個人的には「この内容だったら料金が高くなるのは当然だな」と納得ができました。それだけのクオリティが感じられたので、実際に店舗を見てみて良かったです。「RIZAPは高い!」と思っている人こそ、カウンセリングに行ってみるとイメージが大きく変わるはずです。