内容セルフトーク基本は自分を知ること。自分の感情の理由を知ること。「今、私は何を考えているのか」という自問自答をすることによって、無意識に行っていたセルフトーク(独り言)に気づかせる。セルフトークに気づいたら、それを書き留めたり、覚えておいて記録する。その独り言はあなたの人生にとって楽しくなるものか、悪くなるのか仕分けする。悪いセルフトークは捨てていく。知らず知らずのうちに自分に自信がつく方法です。褒め上手になることは、視野を広くさせるということにもつながります。「失敗は誰でもすること。どんな立派な偉人もする。「失敗は全くもって悪いことじゃない。「他人とは絶対に比べるな。「周囲の環境は変えられるものと変えられないものがある。面白かったポイント自分の感情を記録し、感情の理由を知ることは、感情コントロールの第一歩です。この本にもいろいろと参考になるセルフトークが載ってますので、気持ちが盛り上がる自分に合ったセルフトーク集を作るのも有効かもしれません。個人の経験と勘を蓄積させようとしたのか。時間管理ではなく、エネルギー管理。行動するにはエネルギーが必要だ。してエネルギーを消費しないより、エネルギーを消費してから回復する方が効果的なのである。これからは「アジアの時代」。生産人口の増加率が全人口の増加率を上回る期間こそが人口ボーナス期である。孝一これまでいろんな本を読んできましたが、読みっぱなしでは忘れてしまったり、なんとなく身についていない感じがしたので、読書録やブログを書きたいとずっと思っていました。人間は、このマトリクスの中をダンスするようにできている。相手がもともとどこにいたとしても、自分と対極線上の場所に自動的にいってしまうのだ。陽太郎グロースショップビジネスを加速させるための戦略を立てたり、オペレーションを改善することが得意です。