TOP青汁Q&A青汁でドロドロ血・ネバネバ血を、サラサラ血に作り変えるには?青汁でドロドロ血・ネバネバ血を、サラサラ血に作り変えるには?人間の血液について見た目じゃわからないですけど、血液が健康じゃないとどうなりますか?探偵AO血液が健康じゃないと血液の流れが悪くなって病気になっちゃうの。血がドロドロになったりネバネバしたりするよ。血液の流れが悪くなって病気になっちゃうんですね。探偵AO人間の体重の約8%は血液からなってるんだよ。細胞と90%の水分、糖質や脂質などが含まれる血しょうから成り立ってるの。血液は酸素や栄養素を運んだりいらなくなった老廃物などを運んだりもするんだよ。血液は全身を隅々まで巡っているから、血液によって健康状態がわかったりするんだよ。ドロドロやネバネバになった血液をサラサラにすることはできるんですか?ドロドロ血・ネバネバ血とサラサラ血の違いドロドロ血やネバネバ血はどのような状態のことを言うんですか?探偵AO様々な原因から血液の循環が悪くなって、栄養素や酸素を運びにくくなっている状態のことをドロドロ血やネバネバ血と言うよ。滞りなく流れている状態のことをサラサラ血と言うよ。血やネバネバ血は血液の流れが悪い状態で、サラサラ血は血液の流れが良い状態のことを言うんですね。病気にもつながるから注意だよ。血・ネバネバ血の原因は何?なんでドロドロ血やネバネバ血になっちゃうんですか?探偵AO理由は4つあるよ。1つ目は、長時間同じ姿勢を長く続けること同じ姿勢でいると血栓ができやすいと言われているよ。仕事でパソコンを使ってるから、毎日一日中同じ姿勢でいることが多いです。ぼくもドロドロ血やネバネバ血になってそうです。探偵AO2つ目は、脂質や糖分を摂りすぎること。血液中の脂質や糖分が過剰になると、悪玉コレステロールが増加するの。なると、血流が悪くなるんだよ。お肉や甘いモノが大好きなぼくも、血流が悪くなってそうです。探偵AO3つ目は、ストレスをためこんでいること。ストレスがあると、脈が早くなって血管は収縮して血圧が上昇するの。なると、コレステロールが高くなって血流も悪くなるんだよ。ぼくもストレスすんごい溜まりまくってます。血流も悪くなっちゃうんですね。探偵AO4つ目は、タバコを吸ったりお酒を飲んだりすること。タバコは、血管を収縮させて血液の流れを悪くして、コレステロールを酸化させて、血管の弾力を失わせちゃうの。お酒も、飲み過ぎると血液の濃縮してネバネバ度を上げちゃうんだよ。タバコもお酒も血液によくないんですね。血に作り変えるにはどうすればいいの?どうすればサラサラ血になることができますか?探偵AOまずは、サラサラ血にするには、ドロドロ血、ネバネバ血の原因になっているものをとりのぞくことが大切だよ。長時間同じ姿勢でいないこと。脂質や糖分を食べ過ぎないこと。ストレスをためないこと。タバコを吸わないこと。ふだんの生活から気をつけたほうがいいんですね。探偵AOそれから、もうひとつあるの。人間の赤血球は、一般的には4~5ヶ月程度の寿命しかないの。4~5ヶ月たったら、新しい血液を作り出してるんだよ。血液ってずっと同じ液体が体中を巡ってるわけじゃなかったんですね。探偵AO今現在流れてる血液は、過去数ヶ月間の間に食べたものだったり、飲んだものだったりするの。それを吸収したもので血が構成されてるんだよ。食べたものや飲んだものが血液になるんですね。食べ物や飲み物にも気をつけるといいんだよ。具体的に、どういった食べ物や飲み物を食べたり飲んだりすればいいんでしょうか?探偵AO血液を作る成分と血流を良くする成分を取り入れるといいよ。血液を作る成分はどういった成分ですか?探偵AO血液を作る成分は、鉄分、たんぱく質、ビタミンB群があるよ。鉄分はどういったものですか?探偵AO赤血球の成分で、血を作るのには不可欠な成分なの。お肉や野菜、穀類に含まれてるよ。たんぱく質はどういったものですか?探偵AO血液中の赤血球やヘモグロビンの材料となる栄養素だよ。お肉や卵、豆類に含まれてるよ。ビタミンB群はどういったものですか?探偵AO特にビタミンB12と葉酸(ビタミンB群の一種)は、正常な赤血球を作るために必要な成分だよ。レバーに多く含まれてるよ。血流を良くする成分はどういった成分ですか?探偵AO血流を良くする成分は、必須脂肪酸(DHA・EPA)、食物繊維、ビタミン類があるよ。必須脂肪酸(DHA・EPA)はどういったものですか?探偵AO血小板が固まるのを抑えて、悪玉コレステロールを減らす作用や血液中の中性脂肪を減らす作用があるよ。魚などに含まれてるよ。食物繊維はどういったものですか?探偵AOコレステロール値に関係してくるよ。豆類や野菜に含まれてるよ。ビタミン類はどういったものですか?探偵AOコレステロールが血管壁につくのを防いでくれるよ。ビタミンは13種類存在するよ。野菜などに含まれてるよ。血液を作る成分と、血流を良くする成分が含まれてる食べ物や飲み物ってありますか?探偵AO青汁に、鉄分、ビタミンB群、食物繊維、ビタミン類が含まれているよ。これら全部の成分が含まれてるのは、大麦若葉の青汁だよ。大麦若葉の青汁は「大麦若葉の青汁ランキング」にあるよ。青汁特集26種類の青汁を探偵AOが実際に飲み比べてみたよ実際に飲んだ青汁の賞味期限を全部調べてみた実際に飲んだ青汁のカロリーを少ない順に並べてみた青汁はまずいイメージ。いな人に効果があるの?青汁は、ニキビ・肌荒れ・老化防止に効果があるの?青汁で痩せすぎの人は太れるの?青汁は時差ボケなどの睡眠障害や眠れないときに効果あるの?青汁に口臭・体臭、わきがやおならのニオイを消す効果はあるの?青汁は氷のように冷たくなる冷え性を改善することはできるの?青汁で生理痛・生理不順を緩和することができるの?疲れやすい時やだるい時に青汁を飲むと疲労回復することができるの?外食中心による栄養失調は青汁で改善することはできるの?食欲がないときに青汁を飲むと食欲は湧いてくる?貧血でめまい・立ちくらみ・動悸・息切れしたら青汁で改善できるの?風邪を引きやすい体質なんだけど青汁で改善するの?乗り物酔いやFPS・3DSのゲーム酔いに青汁は効果あるの?アレルギーやアトピーの悩みを青汁で解決することはできるの?視力回復や眼精疲労に青汁は効果あるの?母から子へ汚染?ダイオキシンや農薬の有害物質を青汁で排出できる?骨粗しょう症は青汁を飲むことで予防することができるの?高血圧になるとどうなるの?予防するために青汁は効果あるの?コレステロールや中性脂肪が溜まる動脈硬化を青汁で解消できるの?青汁でガンを予防することはできるの?青汁を飲むことで白髪が減ったり黒髪が生えてきたりするの?ハゲや薄毛は青汁で改善することができるの?桑の葉の青汁は糖尿病に効くって本当?ケールとキャベツは何が違うの?無農薬と無化学肥料の青汁は値段が高くなるの?無農薬や無化学肥料だと栄養価が20%アップする真相は?有機野菜と無農薬野菜は違うものなの?シュウ酸を含む青汁がダメな理由とキレイになる10円玉の謎なんで野菜は青汁のようにジュース状にしたほうが効果的なの?活性酸素を排除するという青汁に含まれてる抗酸化物質SODとは?青汁を飲んだら便通が悪くなったんだけどどうして?青汁を飲んで胃痛、腹痛になったんだけどどうして?特定保健用食品の青汁と栄養機能食品の青汁ってどんなもの?青汁は野菜の代わりになるの?青汁でドロドロ血・ネバネバ血を、サラサラ血に作り変えるには?青汁は健康食品なのになぜ身体に悪い添加物が入ってるの?青汁で下痢になったりおなかが緩くなった。AOについてサイトマップお問い合わせ青汁探偵では、管理人探偵AOが試した青汁しか載せてないよ。青汁に関する質問や相談があれば、気軽に問い合わせしてね!検索エンジンからの再訪問は、「青汁探偵」で検索!青汁探偵はリンクフリーです。