現金決済(当日払い)※表示価格は全て税込です※お申込みのメニューによりご案内する場所が異なりますのでご注意くださいボディセラピスト・トレーナーを始めたきっかけOL時代、家と会社の往復のみで疲れきった日々を過ごしていた私。休日は家から出たくない、何もしたくない。友達と予定を立てるのも気が重たいなど・・・やりたいことができないでいました。疲れが溜まったらオイルトリートメントやマッサージなどを受けに行ってほぐし、癒されていました。数日後にはすぐ疲れが溜まる・・・そんな繰り返し。繰り返しているってことは根本的な改善になっていないのではないか?そう思い、体について色々勉強し「身体の使い方が良くない!!」という結論に至りました。私が抱えていた体の悩みは”OLあるある”!デスクワークが中心で猫背になり、いつのまにかストレートネックになりました。首肩こりが慢性化し、頭痛になることも度々。腰痛や背中の真ん中に痛みが出始め、酷い時には体の左半分が痺れてしまうことも。何かあるのではないかと思い病院で診察を受けてみるも全く異常が見られませんでした。今までの不調がトレーニングを通して身体の使い方を意識することによりスッキリと改善されたのです!この経験や学んだことを活かして、同じようなことで悩んでいる人にも伝えたい!そう思うようになり活動を始めました♪いきなりトレーニングはハードルが高いと感じていた私!実はそう思っている人は意外といるのではないでしょうか??そんな方でも始めやすいようにボディケアからスタートし、日常生活に取り入れやすい身体の使い方やトレーニングに少しずつチャレンジして自己メンテナンス術を手に入れていただければと思っています。実のところ、ハワイアンロミロミも習得済み。癒しに、ボディケア、トレーニングまでご提供可能です。その日の気分と体調に合わせてどうぞ。取扱サービスについて「リラトレふぅ~」はリラクゼーション、リフレッシュ及びお体の状態向上を目的に行うものであり、医療や治療行為を目的にしたものではありません。マッサージ指圧師等に関する法律に接触しない施術となります。)トータルメンテナンスメニューボディケア&ストレッチ疲れが取れない、肩や腰が痛いなどカラダの緊張が抜けない日々を過ごしている人へ揉みほぐしとストレッチにより、血液循環を促進させ身体の疲れを取り、骨格や筋肉のバランス調整を行います。身体の不調を根本から改善し、疲れにくい身体を少しずつ作りたい人へ溜まった疲労を取り除き、身体のバランス調整を行います。簡単なトレーニングを通して運動習慣を身に付けていきます。詳しくはこちらオイルトリートメント心もカラダもリラックスできる時間を過ごしたい人へハワイアンロミロミをベースとし体に適度な刺激を与え、緊張をほぐし血液やリンパの循環を促します。詳しくはこちらパーソナルトレーニング健康的な身体を手に入れて、理想のボディラインを作りたい人へ呼吸法、体幹トレーニングを通し、身体に負担のない動きを身に付け、疲れにくい身体づくりを目指します。※椅子に座っての施術になります首肩こりケア長年肩こりに悩まされている人、首・肩こりが酷くて頭痛になってしまう人へ揉みほぐしやストレッチを組み合わせ、凝り固まった筋肉の緊張を和らげます。血行をよくして、コリや痛みをリセットします。詳しくはこちら働き者のハンドケア毎日手を酷使してしまっている人へ手指先から腕までしっかりとケアし、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し疲れやむくみを取り除きます。ハンドリフレクソロジーの要素を取り入れ、全身の反射区を刺激、血行を良くして自然治癒力を高めます。詳しくはこちら足のむくみケア足の疲れやむくみをスッキリ解消したい人へフットリフレクソロジーの要素を取り入れ、溜まった血液やリンパ、老廃物などをふくらはぎから膝裏までしっかりと押し流し、重だるさや疲れを取り除きます。詳しくはこちら呼吸法と簡単セルフケア少しずつ運動を取り入れ疲れにくい身体を作りたい人へ呼吸法のトレーニングを通して身体の基礎となる体幹作り、また、立ったまま、椅子に座ったままできるセルフストレッチや簡単なトレーニングで身体の柔軟性を高めます。(男性はご紹介のみ受け付け可能)となります。日及びお時間は、なるべく第3希望までご指定ください。お申込みいただきましたら、2営業日以内にメールにてご返信させていただきます。当日お越しになる場合は、必ずお時間丁度にお越しください。15分以上遅れそうな場合には、ご面倒でもお電話でお知らせください(必ず、ご予約完了メール内に記載してある電話番号へ連絡をお願いします)。ご予約のキャンセルについてリラトレふぅ~ではレンタルスペースを使用してサービスを提供しております関係上、キャンセルは1週間前までにお願い致します。1週間を過ぎますと下記のキャンセル料が発生致しますことをご了承ください。[キャンセル料]●当日及び無断キャンセル:ご利用予定コースの全額(100%)●前日~1週間前:ご利用予定コースの半額(50%)※アリイアリイカフェについては前日~1週間前は一律3,000円となりますキャンセル料の支払いにつきましては、当サロンからメールにてお知らせする「当サロン指定の口座への振込」をお願いします。血液型診断で書かれている内容がよくあてはまるタイプ。いろいろなものに挑戦してみるも、わりと飽き性ではあるのだが、何事も地道にこつこつやるタイプ。趣味である漫画を読む事以外に長いこと続けられてる1つにマッサージがある。常連のお客さんたちからは”笑顔のゆる鬼トレーナー”と呼ばれている。小顔リンパ調整セラピスト頭蓋骨筋膜調整セラピスト痩身(上半身・下半身)セラピストメッセージ家族や友達を癒したいと思ったことをきっかけにボディケアセラピストという職業に興味を持ちました。癒されたい、健康的な身体づくり、肩こりを治したい、猫背を治したい、トレーニング方法を教えてほしいなどの相談に乗れるパートナーような存在に。その日の気分や、体調によっても受けたい施術が変わったりもする。そんな要望も叶えられるような存在(場所)も目指して活動中。etc.利用規約プライバシーポリシーアクセスこちらは心のケアや体のケア分野の有資格者によるサービスをご案内する総合情報サイトです。普段の生活の中で・毎日のお仕事の中で、心が疲れてしまったり、頭痛や肩こりで辛かったり、愛犬や家族のケアしたいと思われたり、誰かに自分の悩みを話したくなったりした時など...ありませんか?ご自身やご家族・愛犬の心と体のケアをサポートしより良い方向へ向かうための気づきや導きをおこなう専門家が、貴方のお悩み解決のお手伝いをいたします。様々な講座(ラーニング)・ワークショップ・サービスを掲載しておりますので、ご利用者様のご都合に合わせてお選びいただけます。