押野公民館ヨガ教室http://www.spacelan.ne.jp/~oshino-k/program.html毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)19時半~21時(90分)30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。公民館が主催なので、料金もとても良心的です。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。約1ヶ月ほどとなりました。平日お仕事の方も参加しやすくラッキーな日程です。欠席された日は、他地区もしくは金沢の次期コース(コース継続を信じてます)で無料振替受講できます。1/20実は、早期割引は先日1月末で終了しましたがもしまだ迷っておられる方がいるようなら今からでも申し込みは間に合います。この機会を逃すと、約1年待たなければいけなくなるかもしれません。自分に役立つ知識を得ることを1年先送りにすることは自分にとって、損なことじゃないかと思っています。日本全国、年に数回インドやスリランカを飛び回る生活をされていますのでこうやって、金沢に土曜日に日をあけてきてくださること私自身が先生にとても感謝をしています。一緒にアーユルヴェーダの勉強してみませんか。ご質問などお気軽にお問い合わせ下さい。090-5177-2186)以下、コースの説明です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~このコースはアーユルヴェーダを日常生活の中に取り込み、病気を予防するだけでなく健康で幸せな生活を送る事を目的としています。アーユルヴェーダ学会初級認定コース(セルフケア・アドヴァイザー)の内容に準じたテキストで基礎から学んでいただけますので、資格取得を目指す方にもおすすめです。将来、アーユルヴェーダセラピストを目指す方には必須の講座です。世界で一番古いアーユルヴェーダ研究学会です。日本唯一の学会として、その普及を目的に内外の研究者と連携をとりながら日本国民全体の健康促進に寄与することを目的に活動しています。アーユルヴェーダとは、インド古来から伝わる伝統医学。Livingであり病気や病人だけを対象とするのではなく洞察にとむ生命観に従って包括的に人間にアプローチするものです。コース開催2週間前までにお知らせください全額返金いたします。アップの年に↑↑石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日は心に溜めていた想いを吐き出すように(笑)ブログ書きまくりな1日です。相変わらず、気まぐれすぎるブログの書きっぷりこのビジネス的でないブログの書き方ですがまあ、書きたい日もあれば面倒くさくって手がつけられない日もあるので仕方がないのです。昨年の12月に愛犬を亡くしました。16年半という長生きおばあちゃん犬でした。癒され自分にとって一番大切な時間でした。そんな彼女を失って聞こえは良くないかもしれませんが私は、軽くなりました。家に帰る理由がなくなり犬の体調を気にかけることをしなくてもよくなりました。寂しさはあるけど、この軽さは、今では彼女からもらったギフトのような気がします。してこなかったこと思い切ってやっていきたいなぁと思っています。(お金や時間や、受け入れる気持ちなど)で余裕がなかったから出来なかったこともあります。気の持ちようは、かなり昨年までとは違う感じかな。ヴェーダ・マントラ会に参加させていただいたりマントラ唱えるだけで、なんでこんなに気持ちいいのって、不思議な感覚。さんのこと書きたいので書きます。イメージされる方いるかと思うのですがここのセラピストさんは、そういう感じが微塵もなくてでも、ご自分の施術に毅然と自信を持っておられ本当にその通りで、客側からも満足度がとても高く一緒にお話していても心地よく、エステも心地よく謙虚な方で、まさに私も見習わなきゃいけない要素たっぷりなんです。自分を大切にしてる~って気持ちにも満たされるとっても素敵なおすすめのサロンです。そんなにチョコレートには関心がありませんでした。自分でもうすうす気づいてはいたのですがここ1カ月ほどチョコレート、結構食べるようになってきました。そんな中で出会ったグレードの高いチョコレートの一流エリート軍団たちにかなり圧倒されました。大和では、店によっては少しずつ試食させてくれたのですがう~ん、どれもこれも、さすが一流品!!オイスイ~のです。約700円近い買い物。普段の金銭感覚ではあり得ない買い物。なんていう店のチョコだったかもう名前は忘れたけど(笑)すごく美味しかったです💗2月に入って、こんな感じで日々過ごしておりました。今までのここ数年の自分が選んでこなかった生活の選択をしています。今年は精力的に自分を喜ばせること、やっていこうと思います。:Pagetopサロン内はいつもポカポカ、そして今月は足もポカポカ石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。サロンで寒い季節に一番心がけていることはとにかく、あったかいお部屋でお客様をお迎えするっていうこと私の感覚だとあったかいだけで、人間は幸せになれる!お風呂に入った時、ほぼ毎日のことですが幸せを感じます。うららかなお日様の陽ざしで背中に温もりを感じた時やっぱり、ハッピーな気持ちになれる。それとは、反対に寒い場所ってどうでしょうか。どんなにゴージャスなお部屋であろうが入った瞬間、寒かったら、いかがでしょう。それが、マッサージを受ける場所だったらどんなに素晴らしい技術を持ったセラピストからマッサージを受けてもとてもリラックスできず、つらく悲しい気持ちになるかもしれません。いうわけで、わたし、お部屋の暖かさにはこだわっております。2台の暖房器具でお部屋を温めています。プラナサージの時は、ブランケットの上に電気敷毛布。アビヤンガ(オイルマッサージ)の時は、やはり敷いてあるヒートマットを50度ほどに温めています。寒さ対策万全なのです。座布団に座るのが大変でしたので以前使っていた椅子を出してきました。あれれ、使ってみたら、スペース的にも大丈夫みたい。昨日からサロンの中に常時設置決定!しかも、そのまま足湯も出来ちゃうという利点もあり。足湯(10分)サービスです。入った足湯ですっきり、ポカポカいたします。ストーブの上では、お湯が沸いているので、冷めてきた足湯のたし湯もすぐにできます。昨日自分でも試してみましたが、とってもよかったです。:Pagetop気分を変える、行動を変える石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。いろんな毎日があって当然のことながら、いい日もあれば、悪い日もある気分が乗らない日もあれば、元気いっぱいの日もあります。1度お布団に戻って少しだけ寝たらスッキリするかなぁ。そんなこと思いながら、でも、そうしなくてよかった。そんな眠気がはりついた私の頭でしたがいや待てよ、こんな時だから、何か無心になれることをやろう今日は、そうそう、久しぶりにギーを作ろう!ってギー作り始めてみました。無塩バターの変化をじーっくりと観察しながら次第にあま~いいい香りに包まれ美しいギーが出来上がりました!ギーが完成したときのあの満たされた感ってなんだろうねぇ~。幸せな気持ちになれます。