本気っていうのは、ちゃんと考えると難しい。自分の使命を果たしていくってことにもつながるのかな。すれば、まず自分の使命に気づく必要があります。損得勘定で動いてしまうとか他人からの評価を気にするとか妥協だとかそういうのだと本気ではなさそうです。なんとなく最近そういうことを漠然と考えます。先週末に久々にホルトヨガの尚子先生のレッスンを受ける機会が2日連続してあったからかもしれません。先生を見ているとその本気がうかがえます。ほんとこれ難しいですよ。自分のやりたいことが何なのかとか役割、使命ってところに気づくこと結構難しい。いうことにはっと気づけて邁進出来る人ってすごいですね。そんなことを考えられる人と世の中には、自分の役割、使命とかそういうことを考えることすらない人々も多いこれも現実。いった人が劣っているとか、ダメとかではありません。生まれてきたからには自分の果たすべき役割を全うすべく進んでいきたいなぁ。私の場合、ヨガやアーユルヴェーダを学んでいてそして、仕事にもしていてまずありがたいことにそこから離れることはなさそうですがその自分のスタイルを確立することにまだまだ迷走していることがあります。自分の今後の進み方を考えています。次のステップ、次の段階に進むために必ず必要な時間なので今はあぁでもないこうでもないとつぶやきながら自分の内側の畑に植えるものを選んでいる時間です。今年も早くももうすぐ中間地点を迎えようとしていて後半は、さらに自分の本気度を見せていく時期な気がします。いうのでなくってもう少しスピードアップしていく必要があるのかもしれません。新しい学びの旅もやってきそうです。最近の肉体の疲れを考えると緩む時はしっかりと休む、ゆるませることもこれからは大事な気がします。6月21日の夏至に向けて後半戦の作戦をしっかりとたてていきます。昨日、ホルトヨガの事務所から見た夕陽。何度となく見てきて当たり前にあるものだと思ってました。:Pagetop富山のてるさんのスタジオYogaroomtenでヨガしてきました!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。尚子先生と一緒にそして、てるさんと一緒に汗いっぱいなヨガをしてきました。愛娘さんを残して心配してたけど娘さんも私たちが来たからかなんだか嬉しそう、はしゃぎ気味?!ペットのハムスター、モフちゃんとルンちゃんを紹介してくれたり元気そうで嬉しかった。寂しい瞬間もあるんだろうけど。言える尚子先生ガイドのアンバフロー♪♪とっても久々で体がついていけるか心配だったけどてるさんのエネルギーが私たちを助けてくれて引っ張ってくれました。さん、天国でハァハァ言いながら引っ張ってたかもしれません(笑)なんせ、引っ張ってもらわないとついていけない人が多かったかも笑笑おかげで、楽しくいい汗いっぱいかいて動くことができました。最後のシャバアーサナ、やっぱり尚子先生のシャバアーサナは最高だなぁ。そこにてるさんのエネルギーが入ってたからもう極上過ぎて、はっきり覚えていないけど実は私は初めての感覚を体験しました。眉間(第6チャクラ)より上はすっごく軽くて首から下はズシーンと重い。自分のひとつの肉体の中で、軽さと重さの両者を一挙に体験できました。いう感覚は初めてで、なんだかビックリ新鮮だった。Nowの歌声が優しく体に浸透していきなんとも言えぬ心地良さ。参加したメンバーも今回来れなかったメンバーの分も楽しんで昨日のメンバーはホルト代表メンバーだったのかもしれません。さんの生前に伺うことのできなかったtenへ。さん、本当に素晴らしい空間、環境。不思議なくらいに元気な草花、ハーブたちYogaroontenは、そして尚子先生やわたしたちヨガ仲間はみんなみんなあなたのことをしっかりと今も、この先も覚えています。私はこの先、何度も何度もあなたのことを思い出すでしょう。天国のあなたがアレンジして私たちを招待してくれてたのかもしれないね。昨日は、お招きいただきありがとう。本当に素敵なヨガ仲間、てるさん。あなたと同じ時に、ホルトでヨガを学べたことを誇りに思います。:Pagetop3年日記やめました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。『3年日記』(3年間分の日記帳が1冊になってる日記帳のこと)をつい数日前にやめることにしました。・過去のつらい思い出を思い出してしまう・3年目に突入してみたけど3年日記の1年前、2年前の同日を振り返ってもあまり自分にとって、振り返りが必要なことに感じなかった小さい頃から書こうと思ったことは何度もあった日記だけどこんなにちゃんと書き続けたのはこの歳になって、今回が初めてだったしその点においては、自分を褒めてあげます💛よく頑張りました!!でも、私にとってはこれはあんまり必要のないものだったようです。1年目で判断するのは気が早いと思ったし2年目で2段目行ったけど、なんとなくピンと来ず3年目に突入し1か月以上経ちましたが年を追うごとに書くことが苦痛に感じられその効果も私にとってはほとんどなかった。これが合っている方も世の中にはたくさんいるしその方々は良い効果をえられているから続けていらっしゃるんでしょう。私が合わなかったのはそれは、過去にこころを置かないというヨガの教えがあるからなのかもしれません。昨年の今日何をしてたかは、あんまり今の私にとっては意味がない。愛犬が死んだ日や嫌なことがあった日が近づくとそのページを開きたくない思いもあったでも、これもやってみなきゃ分からなかったことだから、なんの後悔もないし書いてみてよかったなーと思っています。なによりも今日という日を1日1日、一瞬一瞬をしっかりと丁寧に生きることが一番大事なことなんだと改めて気づきました。勉強させていただきました。今日はこれから富山です。庭のパクチーとトゥルシー。植え替えしなきゃかな。:Pagetop6/10(日)古民家で遊ぼう♪~摘みたてよもぎでせっけん作り、カレーランチ付~石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。肌に、環境にやさしく気持ちのいいせっけんをご自身の手で作るワークショップです✨。本ワークショップでは今春採れたよもぎの成分をオイルに仕込んだ「よもぎ石鹸」を作ります。優しくつるつるしっとりな洗い上がりは使用感は”手作りせっけん”ならではの感触です。目で見える安全な素材で作ります。食器やお洗濯のポイント洗いにと、いろいろな用途にお使いいただけます。1回の製作で10個分ほどの石けんが出来上がります。お友達へのプレゼントにも喜ばれます。写真は、よもぎ石鹸ではなく淑美さんが作った別の石鹸です。参考写真としてどうぞ。-----手作りせっけんはコールドプロセス製法で作りますので使用できるようになるまで少し手間がかかります。・当日はタネを型に入れ保温箱に入れてお持ち帰りいただきます。(ご自身で出来るように詳しくご説明いたします)使えるようになるまで待ち時間が多少要りますが徐々に乾燥されて変化するせっけんの観察と、待つ楽しさも味わってくださいね。お急ぎの方、または本格的カレーが苦手等の理由でランチ不要な方は1000円引き。・保温容器(牛乳パックが入る大きさの物。以下のものを用いますのでアレルギーの方は(製作には問題はありませんが)使用を控えて下さい。・よもぎ・オリーブオイル・ココナッツオイル・パームオイル当方の講習会では万が一のために協会の傷害保険を適用します。(12:00)までにご予約下さい。🍛カレーランチ(消化の良いインドカレー)<メニュー>・パニールマタル(カッテージチーズとグリンピースのカレー)・ダール(豆のカレー)・野菜のサブジ・パーパル(豆から出来たおせんべい)・ライス・スィーツ・ドリンク※カッテージチーズは、牛乳から手作りしたものです。■お申込このページの参加ボタンを押していただき、さらにコメントで参加意思のメッセージをお願いします。(参加ボタンなしで、メッセージでのお申込もOK)参加ボタンのみでは、申込完了ではありませんのでお気を付けくださいね。メールでのお申込も受け付けております。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。