最近はそれが如実にわかる。カフェインの量で集中力が変わると思い、コーヒー以外の飲料を試したのだが、コーヒーに勝るものが未だかつて見つかっていない。エナジードリンクとかの方がカフェインの量が多いのだが、何か違うんだ。調べてみると、やはりコーヒーや緑茶といったものが集中力が増すというように書いてあった。エナジードリンクは砂糖の量が多く、逆に集中力を低下させるらしい。今日は本当に頭が冴えるんだ。いう日は何をやっても、成果がすぐにでる。患者さん治療やるとよくわかる。仮説がすぐに立てられ、施術をすぐに行える。失敗することがあるんだけど、すぐに方向修正が可能で、次の施術では成果が出る。キレキレって感じそんな時に不意に思うのは、この仮説は局所的によるものなのか?姿勢によるものでも解決できるんじゃないか?自律神経からでも解決できるんじゃないか?心理社会的要因でも解決できるんじゃないか?鶏が先なのか?卵が先なのか?いったいどっちなんだって思う時があるんだよね。仮説ってこじ付けみたいなところがあるんだよね。自律神経が問題って考えて、脊柱をいじって症状が解消する時があるでしょ。それって、脊柱のアライメントが良くなったから神経の絞扼がなくなったことによるもの。姿勢が問題で考えても、姿勢を良くしたから脊柱のアライメントが良くなって神経の絞扼がなくなり、自律神経の問題が解決された。いうことにもなるんじゃないかって...そんなことを施術中に考えることができる時は本当にキレキレの時。いう時は、本当に施術が楽しくてたまらない。そのキレキレを保つためにコーヒーは欠かせないんだ。今回は、そんなキレキレの状態を取り戻したい、水泳選手の話をするね。見ると、そんな変なところはない。最大可動域をすべての動きで出している。本人はクロールとバタフライの泳ぎが以前よりも違和感があって、その理由が腕の動きだってことに気がついていたんだ。実は自分は、未だかつて水泳の選手を見たことがなかったんだ。腕の可動域を見ても特に問題がないと思ったんだが、実際のオリンピック選手の泳ぎの腕の使い方とその選手の腕の動きはかなり隔たりがあったんだ。トップアスリートと普通の選手では大きな違いはあるかもしれないが、それにしても違いがある。それはストリームライン。両手を頭部の上で重ねて、両耳よりも後ろに上げること。このポーズをとると肘が曲がってしまう。そのため、泳ぐ時にかなりの抵抗がかかる。本人はこれをどうにかして欲しいって言ってきたんだ。肩の問題だろうと思い、最近怪我をしたかどうかを聞いたんだ。そのほかにはないのかと思ったが、自分が期待した肩や頚椎の疾患は全く出てこず期待外れだった。一体、何が問題なのか...上半身ムキムキそれはあることで判明する。上半身が異様なまでに筋骨隆々で上腕の筋肉も水泳選手以上。話を聞くと、分離症になって以来、水泳はもちろんのことランニングも禁止されており、唯一コルセットをつけての筋トレ上半身筋トレのみ許可が出ていたらしい。そのせいで、ある動作が異常なまでに低下していた。それは呼吸時の胸郭の動き...特に下位胸椎レベルの肋骨の動きはかなり乏しいものになっている。長期間の間コルセットをつけていたせいで、かなり胸椎の動きは制限されて動きが乏しくなっていたんだよね。腕をあげる時に胸椎の伸展がない状態で腕の挙上を行なっていたんだ。そこで、この胸椎の伸展と胸郭の動きを出すために、以下のアプローチを行なったんだ。驚くほどに、腕の挙上ができたんだ。分離症がある腰椎の伸展を出さずにそれが可能になったんだ。本人も鏡の前でびっくりしていたんだよね。その選手には、呼吸の練習と胸椎のモビライゼーションを椅子の背もたれを使ってやるように指示してリハビリは1ヶ月で終了。今回のリハビリで、正常な可動域は多種多様なスポーツでは意味をなさいということ。それぞれの特性にあった可動域と動きをセラピストは考え目指すことが重要ということを思い知らされた経験だったんだよね。PSまっ、これも、結局今回は筋骨格系で考えて施術したんだけど。長期コルセットをつけたせいで胸椎の動きが乏しくなったせいで、自律神経系に問題が生じ、頚椎と胸椎の関係から肩の動きが悪くなったっていう、仮説でアプローチすることも可能なんだろうけどね笑PSSキレキレを維持するためにコーヒーは1日5杯は飲むようになった。10代のスポーツ選手の施術が得意。Jリーグ相模原U-18トレーナー担当。セミナーの詳細を見る科学的根拠での腰痛治療11月Webセミナー/東京/福岡セミナーの詳細を見る。