KITO人間と筋肉と人生と。日本記録を持つ男の価値観がシブすぎた件ツイートシェアGoogle+1はてブ1Pocket名古屋の出張パーソナルトレーナー、鬼頭貴秀です。昨日、名古屋にある「もりもりモンゴリアン」というなんともモンゴリアンな名前の焼肉屋さんに行ってきました。一緒にご飯を食べたのが、僕が高校時代お世話になっていた方で、パワーリフティングの日本記録保持者(45歳)の方なんですが。(多分OKしてくれますが、まだ許可得てないんでとりあえず名前など伏せておきます)その方と話していて「シビれる、あこがれるぅぅー!」という話があったので、紹介してみようと思います。俺ってなんのためにトレーニングしてるんだろ。なんて哲学的な悩みを持ってしまったあなたのために書いていこうと思います。日本一になるまでとことんトレーニングをしたら、人間はどのような考えや価値観になるのか?気になりませんか?(気になるって言って!)筋トレは趣味?習慣?あなたにとって、筋トレは趣味ですか?それとも毎日、毎週必ずやるような習慣ですか?日本一になる人にとっては”人生”でした。僕はその日本一の男に、ある質問をしました。キトスどうやったらトレーニングのモチベーションを保ち続けられるんですか?キトス45歳まで現役でやり続ける目的はなんですか?これに対しての答えにシビれました。※インタビューではないので、僕なりの解釈で多少脚色して書きます。→試合に出場しているライバルたちに負けたくない!というのが、モチベーションになっているそうです。その方は、競技歴20年になるので業界では知らない人はいないほど有名です。有名であると同時に、超ベテランなので、やはり年齢は他の選手と比べても上です。年齢的なことで言えば、マスターズ(40歳以上)クラスでの出場をすればいいのですが、あえて一般(年齢制限なし)のクラスで出場するらしいです。過去に自分に負けたくないって感覚は、すごい大事ですよね。僕も思うようにします。今までに何回も引退を考えたようですが、日本一の男はまだ現役を続けています。いう壁にぶつかるたびに試行錯誤して工夫することで”自分はまだまだ伸びる。成長できる”という感覚になるそうです。”あの頃が一番良かった。”とか”あの頃が一番力があった”と思うことが今までで一度もないそう。日本一の男45歳になるけど、今でも俺は成長し続けている。いや、めっちゃカッコよくないですか?これって別にパワーリフティングって競技に限った話じゃなくて、仕事とか恋愛でも共通してると思います。仕事だったらサラリーマンあの頃は若くて行動力があったけど、今は疲れちゃって全然ダメだよ。なくてサラリーマンあの頃より歳はとったけど、工夫し続けてきたから効率よく仕事ができて、前より楽だよ。方が良いし、恋愛や結婚だったらおじいさん出会った頃はラブラブだったけど、今は寝室も別で家庭内別居じゃよ。とほほ・・・じゃなくておじいさんお互いに歳はとったけど、出会った頃よりも今の方がもっと好きなんじゃ。方がいいじゃないですか。過去ばかり振り返って「あの頃は良かった」っていう人には、あんまり魅力を感じないですよね。やったら過去の自分を越えられるのか?ということを考える。常に前を向いていろんなことに挑戦していける人が、成長し続ける人なのかなと思いました。すべてのことに、こだわりを持つキトス20年もトレーニングをしていると、飽きたりとか、メニューを変えたりとかしないんですか?キトストレーニング界の常識とかも、研究結果によってコロコロ変わったりしますけど、どうやって対応してるんですか?こんな質問に対して日本一の男トレーニング界の常識がどうとかは、あまり考えないな。日本一の男それよりも20年の経験の中で、自分の体の仕組みが分かってくる。どんな刺激を与えたらどんな成長をするか。いったことがどんどん分かるようになってくるんだ。キトス(カッケェェー)そうなんですよね。結局人間の体なんて個体差があるから、常識ってあんまり当てはまらないんですよね。そりゃ食っても太らない人もいるし、筋トレしても全然筋肉つかない人もいる。その事実を嘆くんじゃなくて、知った上で工夫していく姿勢が大事なんですね。他にも、摂取しているプロテインは20年間変えずに同じメーカーだったり。俺にとっての”車”はランクルとそれ以外、というカテゴリしかない。言ってました笑まぁとにかく、すべてのことにこだわりを持って生きている人ってかっこいいな。そのこだわりが、日本一という結果を生む要因になっているんだろうなと思いました。変態と言われても、否定はしない実はその場に僕の友人も同席していて、いろんな話をしているうちに友人Aもうそこまで行くと変態ですねー!なんて失礼なことを言った友人がいたんですが、それに対しても笑顔で日本一の男まぁ、否定はできないな。はははと言ってました。