息継ぎをするように考えるFree-PhotosによるPixabayからの画像だんだんと寒い季節になってきていますが、水泳の話から入ります。意味はなく、思いついたからです(笑)。水泳のテクニックに関わる最初の壁は「息継ぎ」でしょう。速く泳げても、息継ぎができなければ最後まで泳げません。逆に息継ぎができれば、ゆっくり泳ぐぶんにはかなりの距離を泳げるようになります。偉そうなことを言っていますが、私はクロールでの息継ぎがへたくそで、クロールで泳ぐのは楽しくありません。最初に吐き出す学校の水泳の時間に体育の先生が教えてくれたことを今でも覚えています。「息継ぎをする時には、息を吸おうとするな!」え?それじゃ息継ぎにならないよ...。最初はそう思いました。「最初に思いっきり息を吐きだせ!そうしたら、自然と息が吸える。