スマートフォン用の表示で見るザキが黙ってない。おにぎり握って世界一周してました。減量食シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket【スポンサーリンク】どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。体重:74.9kgやばい、ずっと減らない。減量していると常に刺激が欲しくなる。昼ごはんゼロコーラ玄米200g鶏そぼろ100gアスパラガス見た目は質素だけど、最高においしい。間食サーモンの寿司サラダチキン(シトラスレモン味)最近ハマっている寿司系のおにぎりとセブンのシトラスレモン味のサラダチキンほしいも水プロテインこの時期のほしいもはごちそう。夜は会社の人と居酒屋へ。居酒屋でもタンパク質を中心に摂ります。写真取り忘れたけどハムカツを1/4個食べました。油ってこんなにおいしんですね。:220g明日もがんばろう!今日もお読みいただきありがとうございました。08:23【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと37日!関連記事2019-06-19【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り38日!ハイカーボデイ!!どうも、ザキです。2019年6月19日の...2019-06-18【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り39日!どうもザキです。本日も減量日記書きます。2019年6月18日の身...2019-05-21【減量日記2019】今日から減量日記スタートどうも、ザキです。今年もこの季節がやってまいりました。...2018-09-20【減量日記】大会まであと残り11日どうも、ザキです!本日も減量日記書きます。最近、ブログを書...2018-09-16【減量日記】大会まであと残り15日どうも、ザキです!本日も減量日記を書きます。TABIPPO2016大阪DREAMコンテスト優勝。2016年4月9日に世界一周に出発し、同年11月15日に帰国。おにぎりを握りながら、221日間で29カ国60都市以上を旅してました。好きなものは、おにぎりと和菓子とトマトとコーラ。2018年4月に人材広告会社へ入社。筋トレにハマって日本一目指して週5でトレーニングしています。仁川国際空港のスカイハブラウンジがめちゃくちゃ良い!プライオリティパス利用可!【韓国・ソウル】韓国最強ゲストハウス!?東大門にある「HAHゲストハウス」が色々すごい【ジム情報】タイ・バンコク最大級!?のジム「マッスルファクトリー」にビジターで筋トレしてきた!※動画ありスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。