肩こり肩こり肩こりとは、頭と首の付け根から背中にかけての痛みやこわばった感じや不快感のことです。肩こりは確定的な診断方法がなく、また診断名でもありません。病気の随伴症状として出ることもあり、反対に肩こりが原因で頭痛やめまいや耳鳴りを伴うこともあります。最近の研究では筋肉を包む筋膜に出来る皺(しわ)が原因となる場合もあると報告されています。肩こりの原因(西洋医学的視点)1姿勢:長時間同じ姿勢でいることにより筋肉が疲労する。動かないため筋肉内の血流が低下する。2眼精疲労3ストレス:自律神経の乱れにより血流が低下する。4体型:肥満や痩せすぎ、なで肩、かみ合わせなどで首や肩の筋肉に負担がかかりやすい。]内は中医学用語)身体が健康に正常に働いている状態とは、[気]や[血]が身体の隅々まで届いている状態のことです。ところが、何らかの原因で[気]や[血]がめぐらなくなると、栄養や潤いが届かず身体の各々の働きが悪くなります。肩こりは首や肩の筋肉に[気]や[血]が上手くめぐらなくなっている状態です。【原因】1ストレスや怒りなどによって内臓([肝]や[脾胃])の機能が低下2内臓の機能低下の長期化により、身体に不必要な物質が生じ[気]や[血]の動きを阻害3体内に侵入した[邪]が[気]や[血]の動きを阻害4同一姿勢の持続や体に負担のある姿勢により[気]や[血]の動きを阻害などがあり、一括りに肩こりと言っても原因は様々です。中医学的には大まかに次のように分けることができます。※以下の分類にないものもあります。原因を探り治療します。