お悩みの方へ毎月のつらさが、スッキリ!生理痛でもう泣かない。負けない栄養】30代後半のランニング女子、カケル子。時間を見つけて走ってます。★ランニング美容:LSDって知ってる?※悪いクスリではありませんランニング美容【ダイエット目的は一生懸命だと失敗する】ランニング美容【朝ラン?ナイトラン?】走る時間はいつがいい??ランナーが気をつけたい初夏の紫外線【日焼け対策】サジージュースでキレイカワイイ健康美人になる検索:妊娠の基礎知識Tweet妊娠するためには「妊娠」をキチンと理解しよう妊活という言葉がよく聞かれますが、それだけ妊娠を望んでいる人が多いということです。妊娠したいのにできないと悩んでいる人はたくさんいて、手軽に知識を得られる方法がたくさんあります。最近、妊娠した人のための書籍や雑誌のコーナーにも妊活についの本もたくさんでています。詳しく書いてくれていますが逆に難しかったりということがあります。妊娠したいのに、その的確な方法を得られない時が過ぎてしまうという状況な人は多いのではないでしょうか。妊娠ということは実際意識するととてもむずかいいということがよくわかります。女性が元気な卵子を持っているということ、男性が元気な精子を持っていることが大前提になります。女性に求められるのは、卵子が月に一度きちんと排卵されているかということも大切になります。排卵が無いと静止が体の中にはいっても受精することはありません。毎月排卵してる?妊娠したいのにできないという人でまだ何もしていない女性は、まずは自分が毎月排卵をしているかを確認しましょう。これはとても大切なことです。基礎体温を測ることでそれが明確になります。朝一番に計る体温は体のことを教えてくれています。これは、とても大切なことなので妊娠したいと思うのであれば計りましょう。卵子の寿命というのはとても短いので、人によっても違いますが長い人で24時間、短い人で12時間位と言われています。その間に精子と出会わせなければなりません。妊娠はタイミング毎月短いタイミングの中で的確に行わなければならないと思うと妊娠をするということがいかに奇跡なのかがわかります。妊娠したいのにと思っていると力が入ってしまいますが、体の仕組みを理解して子供が授かるのを待ちましょう。