昨日は午前中からずっとパソコン作業をしていて固まっていましたし、よく考えたら前日も長時間パソコンに向かい・・・その前の日は長時間の移動。楽しくお散歩しながら歩きたくなったのでした(^^)歩くって日常動作だから、きっと皆さんあまり深く考えてみたことがないかもしれませんね。日常動作だからこそ、大切で、そして自分の状態に気が付くことが出来るんです。歩くとなんだか「塊」が歩いている感じがするんです。うまく表現できませんが・・・お尻が2つくっついて動いている感じ。四角い箱のようなカラダにニョキっと手足が生えている感じ?とにかく「塊」なんです(笑)これが、カラダを緩めて調えてから歩くと、あ~全身が繋がって動いて「気持ちいい♡」となります(^^)股関節がスムーズに動きだして、上半身も自由に動いてラク♪スイスイ進めるし、歩くことで全身が連動して動いてさらに快調になっていく感じ。ここまで書きましたが、あくまでこれは私の感覚。スタジオにいらっしゃるお客様に多いのは、ご自身が「塊」みたいに動いていること自体に気が付いていないこと。カラダを緩めて調えて、力が抜けてみて、初めて「あらっ、固まっていた!」と気が付くんですよね(^^)歩くと疲れる。なんだかカラダが重い。「ということは・・・いつもいかに固まって歩いていたのか。」と気が付くわけです。状態が調っている時の自分と、なんだか塊のように歩いている自分の「差」に気が付くようになり、その時の自分の状態がなんとなく判断出来るようになっていきます。スタジオにいらっしゃるお客様の方々は、だんだん自己申告してくださるようになるのです(笑)「最近、ちょっとカラダを調えることをサボっていたらやっぱり歩き方が重くて。自主的にカラダを緩めて調えてくださるんですね♪これは、皆さんが自分のカラダと向き合ってくださっている証拠♡このようなご感想を聞くと、とっても嬉しいです。自分が「塊」になってしまっていることに気が付いていらっしゃらないかもしれません。カラダを緩めて調えるってどういうこと?を「体感」して、ご自身のカラダについて向き合う機会を持っていただけたらと思います。体感してみたい!という方は、ぜひセミナーにいらしてくださいね(^^)お待ちしております。※身体に関するお仕事をされている方は、12月のセミナーにご参加ください。◆お申し込み:以下のお申し込みフォームより必要事項を記載して送信してください。身体に関するお仕事をされている方に向けた特別セミナーとなります。◆お申し込み:以下のお申し込みフォームより必要事項を記載して送信してください。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。