生活・住まいTweetこのマーク、見たことありますか?突然ですが、赤くてハートと十字が入ったこんなマークを、どこかで見かけたことはありますか?時々、電車の中などで、手のひらサイズのこのマークをかばんに付けている人を目にしたことがあるかもしれません。これは「ヘルプマーク」と呼ばれるマークです。見た目では分からないけれど、周りの人のヘルプ(助け)が必要な人が付けるマークなのです。今回は、もしかしたらみなさんの役にも立つことがあるかもしれないこのマークについてまとめてみました。杖をついて歩いているお年寄りや、車いすに乗っている人、妊娠中でお腹の大きい人などを見かけたら、「電車で席を譲ろうかな」「エレベーターまで案内しようかな」と思う人もいますよね。周りの人が見てすぐに分からなくても、誰かの助けが必要な人はいます。外見では分からない病気があったり、義足や人工関節を付けていたりする人などです。誰かの助けが必要ならどんな病気や障害のある人でも使うことが出来ます。みなさんの中にも、人混みが苦手で電車で気分が悪くなってしまったり、外出先で不安で落ち着かなくなってしまったりする人もいるのではないでしょうか。ヘルプマークは、そうした人が「困っている時には助けてください」と、周りの人に伝えるためのマークです。助けてほしいけれど周りから気付かれにくい時、どうする?誰かの助けが必要なのはどんな時でしょうか。外で急に体調が悪くなった時、歩けなくなった時...。電車に乗っていて、苦しいから座りたいけれど席が空いていない時。つらい状況の中で、なかなか「助けて」と声に出すのは難しいと思います。そんな時にヘルプマークがかばんに付いているのを周りの人が気づいてくれたら、「何か困っているのかも」と思って助けてくれるかもしれません。マークの裏には、自分の名前や症状、困っていたらどんな風に助けてほしいかを書いて貼っておくことができます。持っているだけでも安心できる「お守り」ヘルプマークは、「困った時に助けてほしい」と思う人なら、子どもでも、誰でも付けることができます。このマークは東京都が作り、2012年から都営交通の駅などで無料配布を始めました。「こんなマークがほしかった」という人たちからとても好評で、昨年7月20日にはJISに追加され、全国共通のマークとなりました。配っている地域もどんどん増えています。外で困った状況になってしまった経験がある人は、いざという時の備えとして持っているだけでも、出かける時の「お守り」として安心できると思います。ヘルプマークは、かばんの持ち手の部分につけることが出来るようになっているので、困っていない時にはかばんの中で見えないようにしまっておき、必要な時にかばんの外に出すなど、常に助けが必要じゃない人でも活用が出来ます。ヘルプマークHPには都内で配っている場所の情報が載っています。都営地下鉄の駅や、都立病院などで手に入ります。すべての都道府県で配っているわけではありませんが、自治体によっては市や町でも配布を始めています。欲しいなと思った人は、自分の住んでいる地域で配っているか、自治体のホームページなどで調べてみてください。身近なところで手に入らない場合には、自分でマークを作ることもできます。例:ヘルプマークの画像を印刷し、カードケースに入れるなど東京都が公開しているガイドラインをよく読んだ上で、作成してください。見かけたら、助け合おうヘルプマークは、言葉では伝えられないけれど、助けてほしいというサインです。電車で席を譲ったり、少し手を貸して荷物を持つのを手伝ったりするだけで、相手はとても心強いものです。人に助けを求めるのは、恥ずかしいことではありません。困った時はお互いさまです。ヘルプマークを付けている人を見かけたら様子を見て、必要に応じて声を掛けてみてください。内容を確認いただき、作成しました。今回は生理が予定日を過ぎても来ない、遅れてしまう原因とその時の対処法についてお伝えします。病院に行きたい時、医療費や手続きってどうなる?無料(ただ)で行けるの?生活保護を受けていると行政からのサポートがあります。サイトのつかいかたこのサイトでは、自分(じぶん)の悩(なや)みにあった相談(そうだん)窓口(まどぐち)をさがせます。さがしかた1カテゴリをさがす悩(なや)みにあてはまるカテゴリや条件(じょうけん)をえらんでください。フリーワードや地域(ちいき)から検索(けんさく)もできます。2サービスをえらぶ条件(じょうけん)に合(あ)わせた相談(そうだん)窓口(まどぐち)一覧(いちらん)が表示(ひょうじ)されます。自分(じぶん)に合(あ)いそうな窓口(まどぐち)をえらんでください。3相談(そうだん)方法(ほうほう)をえらぶ電話(でんわ)・メール・来所(らいしょ)・LINEから、相談(そうだん)方法(ほうほう)をえらんでください。予約(よやく)が必要(ひつよう)な窓口(まどぐち)もあります。つかう前(まえ)にふりがなをふれます読(よ)めない漢字(かんじ)があるときは「ふりがな」と書(か)いてある右(みぎ)のボタンを押(お)すと、ふりがなが表示(ひょうじ)されます。電話(でんわ)番号(ばんごう)はしっかり確認(かくにん)電話(でんわ)で相談(そうだん)するときは電話(でんわ)番号(ばんごう)を間違(まちが)えないように。!もし間違(まちが)えてしまったらいきなり切(き)らずに「すみません、間違(まちが)えてしまいました」と伝(つた)えてから切(き)ってください。情報(じょうほう)は変(か)わりますここにのせている内容(ないよう)は定期的(ていきてき)に更新(こうしん)していますが、サービスの内容(ないよう)や時間(じかん)などが変更(へんこう)となっている場合(ばあい)があります。※サービスの詳(くわ)しい内容(ないよう)などについては、相談(そうだん)・予約(よやく)の時(とき)に確認(かくにん)してください。相談(そうだん)先(さき)などの感想(かんそう)をいう※なやみは一部(いちぶ)サイト内(ない)で紹介(しょうかい)する可能性(かのうせい)があります。※返信(へんしん)はしておりません。送信(そうしん)×とじる送信(そうしん)が完了(かんりょう)しました。メッセージありがとうございました。気持(きも)ちを吐(は)き出(だ)すでは、みなさんのメッセージにお返事(へんじ)をしていません。返事(へんじ)が欲(ほ)しい場合(ばあい)は、ここから相談(そうだん)先(さき)を探(さが)してみてください。沖縄この条件(じょうけん)で検索(けんさく)つかいかたよみもの・動画(どうが)。