毎日が、恐怖との闘いでした。このまま、どこまで物事が出来なくなっていくのか...。自分がどんどん退化しているのがわかる。自分では、今までの年齢の重ね方を、成長曲線で来ている自負がありましたから、尚更辛かったです。自分で勝手にそう思っていただけで、何も変わっていなかったのかもしれません。単なるおごりでしょうね。今は大分改善しました。記憶が飛ぶ事もなくなりました。いつも、眠たいですけど(汗)これは、薬の副作用と体内時計が狂っているからでしょうね。今、睡眠日誌をつけています。1日の睡眠をどれくらい摂っているのか、どの時間に起きて何をやっているのかといったことをつけていきます。それを元にお医者さんと相談しながら、治療を行っていきます。薬の量を調整って感じですね。不思議な事に昼間ぐうたら寝ている時間が減りました。言っても何か行動に起こしているわけではないのですが...。相変わらず本も読めませんし...。何事も意識するって大事ですね。生きていると何も得ることが出来ません。いうことも、今までは出来ませんでしたので、相当な進歩だと思います。なんだか嬉しいですね。頑張ろうという気になります。あっ!それが、うつ病になる元でもありましたっけ...。焦らずに少しだけ努力して、前に進みます。link加齢だけの問題ではないうつ病の症状で物忘れ。これは、うつ病に付きものかもしれませんね。認知症でいう物忘れの場合は、脳の劣化と言われています。これは、加齢などによって、脳が劣化することがありますし、脳の損傷、脳梗塞などによって劣化することがあります。いったものが原因になっていると言われます。うつ病になると神経伝達物質が少なくなり、頭の回転が鈍くなるんです。考える事も集中も想起も出来なくなります。すっごく疲れているときに、結構頭がボーッとしていませんか?そんな時に、些細なミスを犯したことが、一度はあるのではないでしょうか?そんな時の事を考えてみて頂けると、わかりやすいと思います。疲れや寝不足の時は、頭の回転がどうしても鈍くなっていることが多いです。それでミスが多くなったりしますよね。うつ病の物忘れは、寝不足の時のような疲れがずーっと続いている状態だと考えてみて頂けるとわかりやすいと思います。加齢とは関係ありません。10代や20代の若い人にも、この症状が起こります。自分がバカになっていくと感じるのかもしれませんね。今日は、うつ病の症状の一つである、物忘れについて書いてみました。今、現在進行形の方は、本当に辛いと思います。この症状もうつ病が改善するにつれ、収まっていきます。私は、自分が自分でなくなるのが辛かったです。先にも書きましたが、恐怖でした。結局、自分の事が嫌いだ嫌いだと言っていたのですが、本当は好きだったのかもしれません。嫌いで必要のないものであれば、そんな恐怖なんか感じないと思います。反対にどんどん虐めるでしょう。このまま、居なくなっていいのだと、そう思うと思います。今日は、また一つ気づきを得られました。無理をしないで下さいね。自分を取り戻せること、願っています。iwana2015よろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket鬱病の症状でイライラが強かったり泣く事って普通なの?Nextうつ病になったけれどどうしても病院に行きたくない!Prevスポンサーリンク関連記事うつ病の原因て統計的にみるとどうなんだろう?うつ病の原因って、様々な要素が絡まってなることが多いです。...女性のうつ病の症状ってどんなのがあるんだろう?うつ病にあっても男性と女性では、出てくる症状が少し違いもあるようです。...うつ病になると起きれない!そんな症状が辛い!治るかな?うつ病で見られる症状は、本当にたくさんあります。...大事な家族がうつ病になってしまった!治し方はある??今やうつ病は、大きな社会現象になりつつあります。乳幼児からお年寄りまで。...非定型うつ病はただの甘えなのか?過食や過眠も症状のうち?治療はどうする!?最近、新型うつ病、非定型うつ病という文字を見ることが多くなりました。...うつ病になると理解力や思考力そして記憶力までが無くなるってホント?以前から、何度か書いていますが、うつ病になるといろんな症状が出てきます。