2019年5月8日こんにちは。歯科衛生士の口村です。過ごしやすい日が増えてきましたね。夏までもうすぐ!暑い日には喉が乾いて冷たい飲み物が飲みたくなります。本日はジュースの砂糖の量をご紹介します。甘いジュースの砂糖の量は想像できると思います。お知らせしたいのは、こちらです!スポーツドリンクです。熱中症予防に飲む機会が増えると思います。気をつけて!スポーツドリンクにも砂糖が含まれます。スティックシュガー何本分だとおもいますか?なんとスティックシュガー約4本分です!(23g)スポーツドリンクは糖分で美味しく味付けされており、飲み方を気をつけないとむし歯になる可能性があります。最近は、熱中症対策に経口補水液やお茶に少しの塩を入れるのもおすすめされています。