私達のミネラルバランスはとっても繊細。私達のミネラルバランスはとっても繊細。公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつなぐホリスティックな食事法について、ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。推奨値は、1日7.5mg以上。推奨値は、1日6.5mg以上。推奨値は、1日11.0mg以上。上限値は、1日40mg通常の食事から摂取する場合には、特に、問題はないと思いますが、サプリメントから摂取する場合には、くれぐれも気を付けてくださいね。