(税込)川越にはカルドがあります。「ここがおすすめだよ!」とラインしました。あとは、自分で体験に行ったりして決めてね!といつものフレーズです。こんな質問多いもので・・。スポーツジムに通ってもなかなか効果がでない!運動しても急には痩せません。体が頑張ってしまうんですね。「あれ?なんか栄養足りないぞ!」という事で始めはなかなか脂肪が減りません。脂肪は、体には大事なエネルギーですからね。だいたい30代になると1ヶ月、40代になると3ヶ月はかかりますよ。体は、無意識のうちにいろいろ頑張ってくれているんです。大きなお世話ですけどねぇ。無気力、やる気が出ない!なんて事は年齢とともに多くなります。そこでよく言われるのが、自律神経!自律神経って凄いです。私が寝てても息をするのを忘れないのは自律神経のおかげです。自律神経には、交感神経と副交感神経がありますね。このバランスが崩れるとあちこちおかしくなります。原因は、ストレス!バランスを崩すと無気力や情緒不安定・胃痛など、体のあちこちがおかしくなります。これらを改善してくれるのがヨガですね。お薬なんていくら飲んでも治りません。お薬で治った人など見たことありますか?私はないです。5年もお医者の薬を飲んでいる人がいますが、全然良くならない!というか悪くなってきてる。その人にもヨガのことは教えてあげましたよ。川越のスポーツジム一覧です。スポーツジムどこがいい?女性は週に何回行けば効果あるの?シェア電話お問合わせTOPへ。