接骨院の長男として生まれました。国家資格である『柔道整復師』の免許を取得。その後、就職のため上京。杉並区の富士見丘整骨院にて4年半修行する。実家である神保接骨院に勤務。平成23年、ランニングをはじめる。平成27年1月、院長に就任。平成29年9月、接骨院を退職。平成29年10月よりフリーランスでの活動をはじめる。FaceSalomonデザイントレーニングモチベーションランニングギア越後丘陵公園リレーマラソンR×LソックスTweet早く走るため...高く登るためにはそれなりのトレーニングが必要になります。いつもハイモチベーション(以下ハイモチベ)をキープすることはなかなか難しいものです。そんな時、私がおすすめする「ハイモチベキープ法」を教えちゃいます。それは...『ウェアやシューズを新調する』です。新しいアイテムを身に付けるとそれだけでテンションUPしますよね。お財布との兼ね合いもあります。そんな時はラン仲間と使わなくなったアイテムを物々交換したり譲ってもらうなんて方法もありますよね。いうことで私の最近のお気に入りハイモチベアイテムを僭越ながら紹介させていただきます。【BUFF】万里の長城マラソンモデルBUFF(バフ)は頭に巻いたり首に着けたりするチューブ状のバンダナみたいなものです。髪をまとめたり、日除けとして使ったりネックウォーマーとしても使用できます。こちらは先日、ある方から誕生日プレゼントとして頂いたもので、渋めのカラーでハイモチベです。先日、参加したリレーマラソンの参加賞Tシャツ。濃いめのネイビーにピンクが映えますね。「なんだコレ...」という参加賞が多い中、こちらは毎年安定したデザインでハイモチベ。レーシングベリーショート】こちらの特徴はやはり「ウエスト周りにある腹巻状のポケット」SALOMON(サロモン)の腹巻ポケットタイプも2枚ほど持っているのですがこのポケットが一度使うと病みつきに...。私は主にスマホを入れるのですがほとんど揺れないし重宝しています。裾の長さもベリーショートというくらいなので普段履きは難しいですが脚上げの感じはバツグン。今年はコレで野山&ロードを駆け巡ります。『R×Lソックス』こちらのソックスの特徴はありえないくらいの「アーチサポート」ハイモチベ。長時間、走っているとどうしても足裏のアーチが下がってきてしまいます。このソックスはいつまでもしっかりとアーチをサポートしてくれますので足の負担を軽減してくれます。立ち仕事が多い方...足がむくみやすい方にもオススメです。レーシングゲイターも明るい発色でよく目立ち、ナイトランにもってこい。適度な圧迫力でふくらはぎをしっかりと支えてくれます。最後に紹介するのはこちらのシューズ。私の足はかなり横幅が広くてシューズ選びに難儀していました。そんな時、ラン友からこちらを頂きました。アシックスのトレランシューズは初めて履いてみたのですがさすが日本のメーカーですね。先日のリレーマラソンでもこちらを履いて走りました。足に合うシューズがなくて困っていたので本当にハイモチベ助かりました。自作のオリジナルインソールを入れてフィット感を高めて履いています。