S-ICD」による不整脈治療手術を成功させました。メタボリック・シンドローム外来を設置。積極的に行っているんですよ。S-ICDとは不整脈の発生時に心臓へ電気ショックを送り、正常な心拍に戻す機器のこと。本体を、体の左側胸部の皮下に植え込んで使用します。S-ICD」について詳しく見ていきましょう。除細動器はほかに、次のようなものがあります。手術で使用したS-ICDの最大の特徴は、システム本体やリードが血管外にあることです。S-ICDのメリット多くの人が利用できる合併症の発生率が低い除細動器のリードを血管内に通す場合、患者さんの体型や血管の状態によってリードが入らないことがありました。S-ICDは、血管にリードを通せない患者さんでも利用が可能。S-ICDの植込み手術にかかる時間は、およそ1時間。術後の回復も比較的早く、患者さんは術後短期間の入院で自宅に帰ることができます。システム(ダ・ヴィンチ)を導入。ダ・ヴィンチを利用した手術は2016年6月に500症例に到達し、ダ・ヴィンチを製造したアメリカの会社から記念の盾をもらいました。メタボリック・シンドローム※外来を設置しています。組み合わさり、心臓病や脳卒中などの動脈硬化性疾患を招きやすい病態のこと。メタボリック・シンドローム外来の主な取り組みは、次の2つです。集団指導(メディコトリム)を実施メタボリック・シンドローム外来が実施するメディコトリムは、NHKの「寿命を延ばすプロジェクト」として特集されたこともあるんですよ。メディコトリムについて詳しく見ていきましょう。患者さんの生活習慣改善を促して健康な体をつくる!メディコトリムメディコトリムとは、メディカル(医療)とトリム(整える)の言葉を合わせた「医療の力で体を整える」という意味の造語です。メディコトリムは、患者さんに対して運動・食事指導を行い、生活習慣病の予防や改善、薬の減量などに繋げて、健康な体づくりを目標としています。メディコトリムの概要は次のとおり。第1・第3木曜日でそれぞれ別のものになります。「ロコモティブ・シンドローム」については後ほど「メタボの次に注目したい!ロコモティブ・シンドロームとは?」の章で紹介していますので、参考にしてください。メディコトリム1回目の参加で、患者さん自身の現在の体力を知り、安全な運動処方を行うための体力測定を実施。2回目で体力測定の数値や食事記録をもとにして、患者さんに合った運動・食事の処方箋を出すため、両方への参加が必要です。メディコトリム参加後の患者さんは、自宅で自主トレーニングや生活習慣の改善を実施。定期的にメタボリック・シンドローム外来を受信し、医師によるサポート・指導を受けます。県内市町村や一般企業でも「出張メディコトリム」を実施しています。(病後児保育)・女性看護師寮メディコトリムの中で指導するトレーニングの1つに「スロー筋トレ」があります。スロー筋トレとは「休まずにゆっくりと軽い負荷をかける筋トレ」のことで、自宅でも簡単にできるトレーニングです。80秒程度で終わるので、空いた時間で実践できるんですよ。メタボの次に注目したい!ロコモティブ・シンドロームとは?この記事で紹介した「メタボリック・シンドローム」という言葉は、2006年の流行語の1つ。今では多くの人が知っている言葉です。厚生労働省が、メタボの次に「ロコモティブ・シンドローム」の認知度向上のために取り組んでいることをご存知ですか?「ロコモティブ・シンドローム」とは骨や関節などを痛めて、歩くなどの動作を満足に行うことができない状態のことです。ここでは「ロコモティブ・シンドローム」になる原因や、合わせて発症しやすくなる病気について説明します。症状が悪化すると歩けなくなることも!ロコモティブ・シンドローム厚生労働省は「メタボリック・シンドローム」の認知度向上に成功。続いて、ロコモティブ・シンドロームの認知度を上げるために取り組んでいます。ロコモティブ・シンドロームとは、運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。筋肉や骨、関節、軟骨などの運動器に障害が起こると、「立つ」「歩く」などの簡単な動作の機能が低下。症状が進行すれば、日常生活に支障をきたすことも考えられます。日本の超高齢社会となる未来を見据え、この「ロコモティブ・シンドローム」という概念を提唱しました。ロコモティブ・シンドロームになる原因や症状について見ていきましょう。ロコモティブ・シンドロームを発症する原因は次のとおりです。痛みやだるさの放置ここで特に注目したいのは「痛みやだるさの放置」。腰が痛い・膝が痛いなどの症状を「歳のせいだから」と放っておくのは危険です。運動器の衰えは確実に進行し、重篤な病気が隠れている場合もあります。ロコモティブ・シンドロームにより、発症する可能性のある病気は次のとおり。・椎間板がすり減る・骨が変形する・足の痛みや痺れを生じる思うように体が動かせなくなると、外出するのが面倒になったり、できなくなったりします。一日中家で過ごすことで、さらに運動器の衰えが進行。外出しないことが、認知症を発症する一因になることもあるんですよ。生活習慣の見直すことで予防ができる!メタボとロコモこの記事で紹介した「メタボリック・シンドローム」と「ロコモティブ・シンドローム」は、どちらも「メタボ」「ロコモ」と3文字で表現されます。共通点はそれだけではありません。メタボとロコモはどちらも、生活習慣の変化が大きな影響を及ぼすのです。そのほかの共通点は次のとおり。メタボとロコモの共通点40歳を超えると発症率が上がる生活習慣を見直すことで予防できる骨や筋肉量は、20代~30代でピークを迎えます。弱った骨や筋肉のままだと、40代・50代で体の衰えを実感し、60代以降には思うように体を動かせなくなることも。若い頃から運動習慣を身につけることで、メタボやロコモを予防することができるんですよ。メタボの人は腰や膝に過剰な負担がかかり、ロコモを誘発。腰や膝が痛いために動かずにいると、それが原因でさらに肥満度を高め、腰や膝の痛みが増すことに繋がるのです。生活習慣を見直し、メタボとロコモの悪循環を早期に断ち切ることが、治療するうえで重要なことなんですね。ロコモティブ・シンドロームを予防!運動と食事のバランスが大切ロコモティブ・シンドロームを予防するには、生活習慣を改善することが重要であると紹介しました。具体的にどのような生活を送るのが良いのでしょうか?ロコモティブ・シンドロームを予防するために最も大切なのは「毎日の生活の中で運動習慣を持ち、栄養バランスのとれた食事を1日3回とる」ことです。ロコモを予防することは、メタボなどの生活習慣病の予防にも繋がります。ここではロコモとメタボ予防のために行いたいことを、1日の流れに沿って見ていきましょう。ロコモとメタボを予防するための1日の流れは、次のとおりです。毎食バランスよく摂取するのが難しい場合は、1日または1週間で総合的にバランスを考えて摂取しましょう。毎日の運動は、横着せずにこまめに動くことが重要。通勤時の階段利用や普段の歩く姿勢の改善など、日々のちょっとした工夫で、ロコモ・メタボ予防の効果が期待できます。メニューに変化をつけるだけでなく、家族や友人などと一緒に食事をとるのも効果的ですよ。日本における「ロコモティブ・シンドローム」の認知度は、平成27年の時点で44%。厚生労働省は、平成34年度までに認知度を80%まで上げることを目標としています。今後「ロコモティブ・シンドローム」が流行語として話題になる年が、来るかもしれませんね。青森県DPAT(災害派遣精神医療チーム)の一員として熊本地震の被災地で活躍。年に数回、患者さんやその家族にゆったりとした時間を過ごしてもらうための「ふれあいコンサート」を開催。演奏に使われる楽器は毎回さまざまで、管弦楽団が来ることもあれば、三味線の演奏者が来ることもあるんですよ。何を重視して取り組んでいるのかは、病院によってさまざま。青森県にある病院がどんな取り組みをしているのか、近くの病院を調べてみるのもいいかもしれませんね。