Feldenkrais)博士によって始められた心身を癒し・能力を高める方法です。レッスンは、簡単な動作を指示に従って試しては休むというやり方で進みます。ストレッチや筋肉を鍛えるものとはまったく違い、途中で眠ってしまっても大丈夫なリラックスしたものですので、どなたでも、いつからでも始められます。レッスン中に深い状態に導かれることも多く、アウェアネスを高め、日々の体験を深めます。自分のパターンや問題と戦うのではなく、それを受け入れ体験することで開放させるようにしていきます。創始者モーシェは、「心理的な問題(チャージ)やトラウマは、それを支える身体の状態(緊張パターンなど)とセットになっていて、身体の状態が変わるとそれらは存在できなくなる」といっています。押し込められた感情が解放されて楽になったりと奇跡的なことが多数起きているそうです。(若狭氏のHPより)http://somatech.la.coocan.jp/what_felden.html日常の姿勢や習慣的な動作(身のこなし)、自分らしい・当たり前と思っている身体の使い方が原因になって身体に痛みや緊張が生じていることは、よくあることです。日常動作だけでなく、健康法やスポーツ、武術、踊り、歌唱、演奏など、人間の全ての行動は本人特有の身のこなしに依存し、思考ですら影響を受けています。いったものの質が向上していきますが、動き方や姿勢を教わって自分を変えようと頑張るのではなく、今の状態を体感しながら、よりよい質の動きを体験することで、自動的に身に付けていくメソッドです。慢性的な痛みやコリ・疲労のある方はもちろんのこと、障害のある方・無駄の無い優雅な動きを身につけたい方・故障を避け専門技能を向上させたい方達にも、とても効果的です。レッスン後は、3人のアウェイクニングした上級トレーナーによる、ゴールデンオーブディクシャ会があります。ゴールデンオーブディクシャ会については↓↓http://deeksha.namaste.jp/index.php?go=HoLU9O●開催日時:10月6日(木)19:00~20:20(受付18:50)第1・第3木曜日19:00~20:20※毎回違う切り口からレッスンしますので、どの回から参加しても大丈夫です。※来方の詳細はお申し込みの方にお伝えします。:床に寝て体を動かしますので、動きやすい服装でいらしてください。予約制となっていますので、当日午後6時までに、ご予約くださいますようお願いします。下記をご記入くださいますようお願いします。1.お名前2.当日連絡のつきやすいお電話番号3.【20:30~21:30のワンネス・ディクシャ会参加の有無】4.一般参加者か、ディクシャ・ギヴァーか、トレーナーか※一般参加者の方は、ワンネス・ディクシャ経験の有無も教えてください。※まれにメールのやり取りがうまくいかない場合などがあります。返信メールが2日以内に届かない場合、下記までお電話くださいますようお願いします。(若狭)(→☆を@に変えてください)にお願いします。それらを背景にフェルデンクライス・メソッドのレッスンや施術を実施・研鑽している。平成元年にフェルデンクライスメソッドに出会い、創始者モーシェの直弟子と連絡を取りながら平成2年から友人たちにレッスンを始める。メソッドのプロフェッショナルとして国際機関の認定を受ける。以降、都内および埼玉を中心にフェルデンクライスの普及に努め、教師養成コースで後進の指導も行っている。雑誌アネモネの特集、学研ムック本、ヨギーニ別冊など、執筆や監修、取材も多数。Yogaマスター(インド本部認定の教師)。アバター・ウィザード・マスター修了。ワンネス・ディクシャ上級トレーナー2012年11~12月、インドのスペシャル・ディープニング・プロセス(1ヶ月間)に参加し、公式にアウェイクニングの認定を受ける。MaywebOM/2015-04-23アウェイクニング・コースインフォメーションお問合わせ先カラダの不思議<腎臓編>カラダの不思議☆<脈拍・血圧編>カレンダー/2013-04-04カレンダー/2013-04-18ゴールデンオーブディクシャ会さいたま11/11バクティヨガ2サイン会予約ご協力者30名募集サットサングサットサングの重要性スケジュール一覧スケジュール一覧/2013-10-17スケジュール一覧/2013-10-19スケジュール一覧/2013-10-20スケジュール一覧/2013-10-24スケジュール一覧/2013-10-26スケジュール一覧/2013-10-30スケジュール一覧/2013-11-01スケジュール一覧/2013-11-02スケジュール一覧/2013-11-03スケジュール一覧/2013-11-04スケジュール一覧/2013-11-05スケジュール一覧/2013-11-07スケジュール一覧/2013-11-09スケジュール一覧/2013-11-10スケジュール一覧/2013-11-14スケジュール一覧/2013-11-15スケジュール一覧/2013-11-17スケジュール一覧/2013-11-19スケジュール一覧/2013-11-20スケジュール一覧/2013-11-23スケジュール一覧/2013-11-24スケジュール一覧/2013-11-28スケジュール一覧/2013-12-01スケジュール一覧/2013-12-05スケジュール一覧/2013-12-10スケジュール一覧/2013-12-12スケジュール一覧/2013-12-14スケジュール一覧/2013-12-17スケジュール一覧/2013-12-19スケジュール一覧/2013-12-24スケジュール一覧/2013-12-26スケジュール一覧/2013-12-28スケジュール一覧/2014-01-01スケジュール一覧/2014-01-04スケジュール一覧/2014-01-05スケジュール一覧/2014-01-09スケジュール一覧/2014-01-16スケジュール一覧/2014-03-01スケジュール一覧/2014-03-06スケジュール一覧/2014-03-20スケジュール一覧/2014-03-21スケジュール一覧/2014-03-22スケジュール一覧/2014-03-23スケジュール一覧/2014-04-03スケジュール一覧/2014-04-10スケジュール一覧/2014-04-17スケジュール一覧/2014-04-19スケジュール一覧/2014-04-26スケジュール一覧/2014-04-27スケジュール一覧/2014-04-29スケジュール一覧/2014-05-01スケジュール一覧/2014-05-03スケジュール一覧/2014-05-15スケジュール一覧/2014-05-17スケジュール一覧/2014-05-24スケジュール一覧/2014-06-05スケジュール一覧/2014-06-14スケジュール一覧/2014-06-15スケジュール一覧/2014-06-19スケジュール一覧/2014-06-29スケジュール一覧/2014-07-03スケジュール一覧/2014-07-17スケジュール一覧/2014-08-07スケジュール一覧/2014-08-10スケジュール一覧/2014-08-21スケジュール一覧/2014-08-30スケジュール一覧/2014-08-31スケジュール一覧/2014-09-04スケジュール一覧/2014-09-08スケジュール一覧/2014-09-14スケジュール一覧/2014-09-18スケジュール一覧/2014-09-21スケジュール一覧/2014-09-28スケジュール一覧/2014-10-02スケジュール一覧/2014-10-16スケジュール一覧/2014-10-19スケジュール一覧/2014-11-01スケジュール一覧/2014-11-02スケジュール一覧/2014-11-06スケジュール一覧/2014-11-16スケジュール一覧/2014-11-20スケジュール一覧/2014-12-04スケジュール一覧/2014-12-18スケジュール一覧/2015-01-08スケジュール一覧/2015-01-22スケジュール一覧/2015-02-05スケジュール一覧/2015-02-19スケジュール一覧/2015-02-20スケジュール一覧/2015-03-05スケジュール一覧/2015-03-07スケジュール一覧/2015-03-19スケジュール一覧/2015-04-09スケジュール一覧/2015-04-18スケジュール一覧/2015-04-19スケジュール一覧/2015-04-23スケジュール一覧/2015-05-04スケジュール一覧/2015-05-07スケジュール一覧/2015-05-13スケジュール一覧/2015-05-14スケジュール一覧/2015-05-15スケジュール一覧/2015-05-20スケジュール一覧/2015-05-21スケジュール一覧/2015-06-04スケジュール一覧/2015-06-07スケジュール一覧/2015-06-09スケジュール一覧/2015-06-18スケジュール一覧/2015-07-02スケジュール一覧/2015-07-05スケジュール一覧/2015-07-16スケジュール一覧/2015-07-18スケジュール一覧/2015-07-19スケジュール一覧/2015-08-06スケジュール一覧/2015-08-13スケジュール一覧/2015-08-15スケジュール一覧/2015-08-21スケジュール一覧/2015-09-03スケジュール一覧/2015-09-06スケジュール一覧/2015-09-13スケジュール一覧/2015-10-01スケジュール一覧/2015-10-07スケジュール一覧/2015-10-15スケジュール一覧/2015-10-18スケジュール一覧/2015-11-03スケジュール一覧/2015-11-19スケジュール一覧/2015-12-03スケジュール一覧/2015-12-13スケジュール一覧/2015-12-17スケジュール一覧/2015-12-21スケジュール一覧/2016-01-01スケジュール一覧/2016-01-07スケジュール一覧/2016-01-11スケジュール一覧/2016-02-04スケジュール一覧/2016-02-18スケジュール一覧/2016-03-03スケジュール一覧/2016-03-06スケジュール一覧/2016-03-07スケジュール一覧/2016-03-17スケジュール一覧/2016-04-07スケジュール一覧/2016-04-21スケジュール一覧/2016-05-12スケジュール一覧/2016-05-26スケジュール一覧/2016-06-23スケジュール一覧/2016-07-06スケジュール一覧/2016-07-07スケジュール一覧/2016-07-21スケジュール一覧/2016-08-04スケジュール一覧/2016-08-18スケジュール一覧/2016-09-01スケジュール一覧/2016-09-15スケジュール一覧/2016-10-06スケジュール一覧/2016-10-16スケジュール一覧/2016-10-20スケジュール一覧/2016-11-03スケジュール一覧/2016-11-06スケジュール一覧/2016-11-17スケジュール一覧/2016-11-27スケジュール一覧/2016-12-08スケジュール一覧/2016-12-22スケジュール一覧/2017-01-05スケジュール一覧/2017-01-19スケジュール一覧/2017-02-02スケジュール一覧/2017-02-12スケジュール一覧/2017-02-16スケジュール一覧/2017-02-19スケジュール一覧/2017-02-26スケジュール一覧/2017-03-02スケジュール一覧/2017-03-07スケジュール一覧/2017-03-16スケジュール一覧/2017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