習慣って結構良いものだと思う。?・朝の新聞があるのね。(気を付けて習慣としているものんで、なんで便秘記録なんてつけているかというと、つけていないと平気で3日とか出さないことがあるんですよ。́)ノんで、ふと記録をみると・・・やばい。出る気配さえ全くないっなんか便秘にいいものないーーーー?誰か教えてーーーーー・゚・(ノД`)・゚・。ちなみにヨーグルトは食べてるからそれ以外で。]羨ましい腸の持ち主たちめ・・・コンチクショウ無駄なエネルギーは摂取してると思うぞ。ダイエットが趣味、あたってるねwガリガリじゃないから良いのだ。]ダイエットする必要ぜんぜん無い人とかもするよね。]牛乳いいのかっ!滅多に飲まないというか・・・家に常在していないというか。同じ身長(160ちょっと)で50kgないひとがダイエットするというと「何考えとんじゃーーー(゚Д゚#)と思う。(07/16)最近のコメント花梨。