低糖質の食事と、筋肉を補強して基礎代謝を上げる作戦だ。夕方から地元の池田中学校のミニ同窓会。20名超のクラスを超えた同級生が地元の焼き鳥屋に集まっていつものようにウダウダ話に花を咲かせる。食事は最大限の注意を払って食べたのだけれども生ビールの誘惑には勝てずガブ飲みに走る。これで今日一日ダイエットに務めてあれこれ食事に工夫を凝らした分が台無しだ。友達とワイワイと楽しむ気持ちとダイエットを天秤に掛けたら仕方があるまいという事で自分を納得させる。自宅に戻ると日付を大きく超えて1時過ぎ。アメリカンフットボールの試合に出場5月3日。今日は王子スタジアムで開催されたアンカーボウルに出場してきました。年に一度、高校のアメリカンフットボールのOB戦。大阪代表と兵庫代表に分かれて闘うのですが、もうかれこれ出場し出して10回近くになるのでしょうか。昔を思い出して、動かない身体を無理に動かす楽しい試合です。天気予報では雨だったのですが、幸いにも快晴。吹く風も気持ちが良い絶好のコンディションでした。私は試合の第1クウォーターが50歳以上の部になっているので、大阪代表のオフェンスラインのセンターのポジションで試合をさせて貰いました。試合前のストレッチとちょっとした軽い運動だけでも既に普段使わない筋肉があっちこっち悲鳴を上げるような状態ですが、試合が始まるともう身体があっちこっちバラバラになりそうな感じです。結局、攻撃が順調に進み第2クウォーターの途中まで出場して、おおよそ20回くらいプレーをして前のディフェンスラインと当たったのですが、相手のプレッシャーがきつくって充実感いっぱいで試合を楽しめました。20回前後当たっただけですが、もう首から肩を中心にした上半身の筋肉があがってしまい、自分の現状の筋力を超えたダッシュを繰り返したお蔭で両太腿裏にも大きなダメージを負いました。ひ弱になったものです。時間にしたら15分ちょっとしかプレイをしていないのに、身体はボロボロです。いつもなら自分達の出番が終わると試合が終わるまでベンチで待って、その後の出場者の懇親パーティーに流れていくのですが、今日は高校3年のクラスの同窓会があるので、出番が終わるとそのままシャワーをして同窓会の方に合流。20時から再び試合に出た池田高校メンバーだけで後輩がやっている梅田食堂街の店で2次会があるので再度合流という出たり入ったりの予定です。高校のアメリカンフットボール部の集まりとクラスの同窓会の掛け持ちです。甲東園で造園業を営んでいる同級生の「ガーデンアトリエ葉守」に14名ほど集まっての同窓会。今回は初参加のメンバーが二人。他はこの1~2年で何度も顔を会わせているメンバーばかり。恒例になっているので、勝手知ったるという雰囲気でユルユルの時間が流れて行きます。出てくる料理も手が込んでいて、結構な御馳走。私は、先程のアメリカンフットボールの試合で受けた身体のダメージがきつくってあまり食欲が無く、飲む専門でしたが。毎回、手作りでこうした場をセッティングしてもらえるのはありがたい限りです。17時過ぎに「ガーデンアトリエ葉守」を出て、同窓会の2次会という事で中崎町のお店へ。時間を掛けてダラダラと飲み続け。20時過ぎからは予定通り梅田食堂街の後輩の店で今日のアメリカンフットボールに出場した同じ高校メンバーの2次会に合流。今日の試合に始まり、アメリカンフットボールの最近の考え方や技術に話が咲きます。私ら50歳代の人間からしたら最近のアメリカンフットボールは浦島太郎。聞く物全てが面白くって興味津々です。