関節リウマチになってしまったくます。病気を治すため、日々病気や健康について勉強していろいろ実践中。個人の体験談ですが、その軌跡を漫画やイラストでシェアできたらと思います。物・思いや哲学などいろいろあります。健康への旅に、いざ出陣!TOPカテゴリ最初から読む自己紹介2019-05-29くますの食生活の問題点一覧リウマチを治す:食からのアプローチ前回の記事で病気になる前のくますの乱れた食生活をご紹介しました。前回の記事はこちらkumasu.hatenablog.com今回からは、その食生活のどこが悪いのか、具体的に見ていきます。くますの食生活の大きな問題点はこれ!〇毎日菓子パンやアイスクリームやお菓子を食べる〇毎日コンビニやスーパーのお弁当を食べる〇栄養の多くを食べ物ではなくサプリメントで摂取する〇果実や野菜が不足している細かく見ると他にも悪いところがあると思いますが、主な問題点はこれだと思います。このような食生活が体に悪いということは日常生活でよく聞くと思うのですが、具体的にどうダメか?ということをくますは病気になるまでほとんど知りませんでしたし、知ろうともしていませんでした。もくじここでは、「栄養が偏っている」とか、誰もがご存じであろう内容は省き、それ以外の点について書けたらいいな、と思っています。各記事をアップしたらここにリンクを貼っていきます。→それでも甘いものを食べたいときは?(砂糖の種類編)→それでも甘いものを食べたいときは?(一緒に食べるもの編)理由2➡グルテンカゼインの多量摂取はリーキーガット症候群を引き起こす→幼少期からグルテンとカゼインを多量摂取。ブログランキング参加しています。前回の記事の続きです。はてなブログPro関節リウマチになってしまったくます。病気を治すため、日々病気や健康について勉強していろいろ実践中。個人の考察や体験談ですが、その軌跡を漫画やイラストでシェアできたらと思います。物・思いや哲学などいろいろあります。(18)月別アーカイブリンクプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。