今朝は、勝崎館でヨガでした。夜の部に行って参ります。2/14~2/20石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。押野公民館主催のヨガ教室です。毎週ご一緒にヨガしましょう。どなたでも参加できます。予約要(当日15時までに)。したスタジオ、ヨガの道具(毛布やベルト、ブロックなど)もそろっていますのでより快適にヨガを体感できます。自宅サロンにて、プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。*サロン空き情報*申し訳ありません。今週は、週末研修などもあってお受けできる日がありません。来週はまだ空きがあります。🌸メニュー🌸プラナサージアーユルヴェーダお気軽にお問い合わせ下さい。:Pagetopトリートメントやり合いっこ石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。実は、浅貝先生のアーユルヴェーダ講座の受講生、卒業生を対象にトリートメントのやり合いっこ企画がスタートしました。やり合いっこするというなんとも、楽しげな企画です。昨日は、その第1回目でした。ベッドは1台、たくさんの方は入れません。他のみなさんは、やる方も受ける方も体験していただきました。希望されて集まったみなさんだけあってマッサージするのが楽しいご様子。手つきもよいし、本当に楽しそう。みなさん、いいセラピストになれそうよ。打ち解けるのが早かったかも共通項はアーユルヴェーダを愛する心もっと学びたいという素直な気持ち年代も、お仕事もさまざまですが不思議と馴染んでしまいました。先日勉強してきたインド料理つい数日前に練習がてら作ったキチュリ―(インドのお粥)とサーグアールー(ほうれん草とじゃがいものカレー)うんうん、サーグアールーは初挑戦でしたがなかなかうまくできました!みんなも褒めてくれるもんだから嬉しくなっちゃいましたよ。東京へインド料理修行に行って来ます。レパートリーが増えるのが嬉しいなぁ。担当してから1年が経ちました石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今年の1月で丸1年が経ちました。写真は先週のヨガ、最後のシャバアーサナの写真です。前任の先生の方がおられたようでもう10年以上?の歴史があるご長寿なヨガ教室です。声かけてくれて、ちゃんと覚えていただいてたことがとても嬉しかったです。私が始めた1年前は、8名くらいだったのですが今は、じわじわ増えて、15名ほどのお教室になっています。それも、とても嬉しいです。気持ち的にはもちろん嬉しいことです。年代がバラバラで、30代~80代?くらいの幅広い年代70代、80代のベテランさんはちゃーんと無理しちゃいけないってことも分かってくださっているからみなさん、出来ることを無理なくしてくれています。満載でとってもやりづらかったんです。身体や健康の話、心の話を続けてました。オイルうがいの話をした時アーユルヴェーダのオイルうがいのことをご紹介したんですがその翌週の反響がすごかったんです。あぁ、みんな、まじめーな顔しておもしろいんだかなんだか分からない感じだと不安でしたがちゃんと聞いてくれてたんですね。あとは、自分なりにみなさんとの距離を縮める工夫もしました。前の先生にならって縦に長く、しかも、ステージがあって、そのステージに私だけ乗っかって一段高いところでみなさんを見下ろす感じでさせていただいていました。公民館のHPに載っている写真は以前の先生のクラスの様子です。縦に長くスペースを使われています。距離感をとても感じていました。そこで、まだ始めて3、4カ月の頃だったかもしれません。座る定位置も変わり、みなさん、少し戸惑われた様子もありましたが素直に受け入れて下さりました。ヨガ中のリアクションは今でも相変わらずあまりないのですが(笑)みなさんつまらないわけでもなく温かさは十分感じますので、もう大丈夫です。これからもみなさんと1年でも長くヨガをご一緒できたらなと思っています。