バースデー割引との併用不可。リピート割引(45日以内の再来店)、お友達紹介割引との併用可能。□■1月から始まった勝崎館(津幡町)でのヨガ。これからヨガを始めよう!という方々が新しいマットを嬉しそうに抱えてご参加いただいています。みなさんの生活にヨガが馴染んでいけばいいなと思います。終わった後、こころも緩んでいるんです。〃2/21(火)※都合により火曜日となります。贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますからより心地よくヨガができますよ。昨年12月に暖房入替え工事も終わってスタジオ暖かになりました。毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。公民館が主催なので、料金もとても良心的です。6,000円その他、ヨガの出張も大歓迎です。□■インド政府認定アーユルヴェーダDr.浅貝賢司先生による学会認定初級講座です。アーユルヴェーダはまだヨガほどはメジャーではないですがじわじわその良さを知りたい、生活に取り入れたい、学びたいと思う方が増えています。この現代においても通用するところがすごいです。3月11日開講なので、まだ十分間に合いますが、テキスト準備などもありますのでお申込は2月末までとさせていただきます。日本アーユルヴェーダ学会認定の講座ですので、合格すると学会認定のセルフケアアドバイザー資格も取得できます。2017.3.11(土)開講、月に1度の土曜日コース。Part3石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。到着した同日に夜行バスで新宿を出発する東京弾丸ツアー、インド料理修行に行って参りました。今回も東京滞在時間およそ16時間。目的はただひとつインド料理教室。胃の中は、スパイスで満たされます。春を意識した、これからの季節に役立つメニュー。消化に優しいメニューだったので2連チャンのクラスも問題なく、受講できました。調理の前には、アーユルヴェーダの観点から分かりやすく消化のお話をしてくださいました。他にも、どこから脱線したのか分からないけど香取先生の面白すぎるお話をたくさん聞けました。3年前に先生が骨折で入院されたときのおもしろ話です。インド料理とは、関係のないお話だったんですが先生、相当面白いです(大笑)あ、でも先生はその入院中のひらめきで糖尿病の人でも食べられるような緑豆のおはぎを編み出したそうなのでまったく、お料理に関係ないお話ではありませんでした。そんな面白過ぎる先生の一面を知りまた先生のこと好きになりました。あ、先生先生と連呼しているのはキッチンペイズリーの香取薫先生のことです。ユーモアたっぷり、明るくって化粧っ気がなく、年に3回くらいしかお化粧しないそうです(笑)だから、1回ファンデーション買ったら10年くらいもつそう。香取先生と生徒のみなさんとで一緒に作ったアーユルヴェーダコースのメニューパーパルはおまけでつけてくださいました。ドライフルーツが入ったキチュリーおいしかった。どれもこれも、ペイズリーのメニューにはハズレがありません。ベジタリアンビーンズコース。今月は、バトゥーラ、サーグアールー、カリフラワーのサブジなどなどバトゥーラはプーリーを思い出して揚げましたが、ぷく~っと膨れてくるときすごく嬉しくなる。インドのいわゆる揚げパンだそうです。色白美人に仕上がりました。インド人は白いものが好きだからか、キツネ色までは揚げません。スムージーの中には生のアロエヴェラが入っています。便秘の方にはとってもよいんですってよー。写真撮り忘れたけど、1mくらいあるアロエヴェラでした。あんなに大きいの初めて見た。ある、家庭園芸のアロエは効能的にはもっと弱いそう。後ろでかっこよく腕組みされてるのが、香取先生です。ちなみに、このミキサーは昭和の年代物だそう。我が家にもそっくりな、おそらく同時期のものがあります。昭和の電化製品は本当に優秀です。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。