ブログブラフマン(創造)、ヴィシュヌ(維持)、シヴァ(破壊)のサイクル石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。人生って、そういうもんですよね。サイクルが必ずやってくる。今持っているもの自分の中にあるパターンを必ず壊す時がやってくる。今、自分のヨガにそれを思う。今まで積み重ねてきた自分のヨガを一度捨てるのもいいかもしれない。向かう時期が来た気がします。:Pagetop頑張りのひもをゆるめる石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。自分ひとりで仕事をするようになってから休んじゃいけないとにかく何かしてよう!みたいな気持ちが強く22時前に寝たり、昼寝をすることはほとんどありませんでした。それが例え、休みの日であったとしてもでも、数か月前からその自分の頑張りのひもをゆるめております。自分の体に正直に眠くなったら寝る。ブログアップ、Facebookページ、ホームページの更新は二の次にしてます。自分の体が欲していることを与えてあげるPCに向かいたくない日も当然ある、(実は最近多い(^^ゞ)そんな日は、いいじゃん、やりたくないなら無理に頑張らなくたってと、それがいつもだと困るけど。はらみつを始めて2年半。止まること、ゆっくりすることそれもいいんじゃない?!って思える自分になれた。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。2期生の講座も中盤に差し掛かってきました。今回で、全10回のうちの4回目が終わったのです。1期生の時と同様に、世話役の私は毎回講座に参加させていただいてますが浅貝先生の講座は、さらにパワーアップしている気がします。わかりやすさ、おもしろさ、そして、より参加型に?!自然とみんなの間に輪が広がっているような。生徒同士も自然と仲良くなれます。講師の人柄が、講座の雰囲気に大いに関係していると思います。そんなこんなでいい雰囲気のなか進んでおります。午後からはモダカ作り。ガネーシャが手に持っているお菓子です。これが、簡単で、おいしくて、体に良くってすんごく良いアーユルヴェーダのお菓子です。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。先週の金曜日、久しぶりに白山麓のミントレイノへ行って来ました!金沢中心街から車で小一時間程度です。したショートトリップにちょうど良い距離。途中の景色ものんびり楽しみながらドライブ。去年と同じヨガ仲間のあけみちゃんと食べに行って来ましたよ。期待を裏切ることのない味、美しさ、質と量。日替わりパスタ、この日は野菜のペペロンチーノデザートの黒糖とチーズのアイス。チーズも感じます!美味し過ぎました。ハーブティーもついてます。ハーブティーは数種類のなかから選べますよ。ハーブ苦手な方は、コーヒーや紅茶もOK。なんとこの内容で、1,800円(税抜き)満足度からすると、3,000円くらいでも納得する内容です。前回もそうでしたが、パスタが来る前にすでにお腹が7割くらい満たされてます(笑)みなさん、是非是非一度お試しくださ~い。雰囲気もとってもよくって、窓から見える山の緑はまるで絵画を見ているようでした。帰る前に、建物前に広がっているガーデンを少し散策。美しいバラが咲いていて、まさにお腹も心も満たされました。バラの花びらにバッタがとまってます。7/1(土)、2(日)石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。