急に撮影やセミナー、大事な出番のとき、緊張して顔が固まる、いつもきれいに写真にとれないし、顔がむくんだり、ほうれい線がきになる、、そう焦ることはありませんか?そんなときでも、自分と顔のケア法、さらに綺麗に見える立ち方や姿勢を知っていれば、あなたらしく堂々と綺麗に見せることができます。姿勢がいいと、声もとおって緊張もらくらくと乗り越えまられます。そんな「伝えること」を大事にしたい、綺麗に見せたい方のために、6回のコースを作りました。6回コースたった5分で、驚きの5歳若見え効果!シワやシミの原因は、「骨格の勘違いによる歪み」です。正しい骨格と筋肉を知って、お顔をやさしくマッサージ、リンパの流れを作ります。全身で動く簡単なヨガポーズで、マイナス5歳の若見え効果が即実感できます。癖を解放するヨガも取り入れていきます。【after】また、人前に立つと緊張して顔が固まる、カメラで撮影が苦手、という方のためにらくに綺麗に立てる姿勢を教えています。体験レッスンからいらしてくださいね。お申し込みはこちら!(オフィスdeヨガ、出張グループレッスンも承ります♪)こんなことにお悩みの方歓迎♪プロフィール写真や動画で撮られるのが苦手。自分の顔が好きになれない。人前やカメラの前でいつも笑顔が固まって自然な表情が撮れない。レセプションや人前で綺麗に立ちたいのにカラダが固まってしまう。顔がむくむ、たるみやほうれい線や額、眉間、首のしわが気になってきた前日の疲れが取れない本番前に、すぐできる綺麗に見えるコツが知りたい。座り方と立ち方~あなたが活きる姿勢を選ぶ~打ち上げ撮影会:参加された皆さん中心に撮影会開催を予定しております。約20年従事してアフリカの教育や保健医療の支援を行う。その後ヨガ・インストラクターに転身し、さらに4年間かけて動きのプロ教師(アレクサンダー・テクニーク教師)の資格を取得する。長年悩まされていた偏頭痛、頸椎ヘルニア克服した体験、人前に立つ指導者としてのコンプレックスを乗り越えた経験から、「一人ひとりのカラダの構造にあったヨガ」を教える指導者となる。働く女性がもっとらくに自由に自分らしく活躍するためのヨガと姿勢指導を行っている。美顔ヨガ&姿勢レッスンがあります。〜美顔ヨガ&姿勢レッスン〜明日から好評の「美顔ヨガ&姿勢レッスン」の2クール目がスタートします。