アドンストTweet本日はつくばマラソン開催日。サブ3、サブ4あたりの強者達からはFBでのアップが続いてますね。前回はF(ふせん)の20まで紹介したので、F21からエントリーしよう。ここから!F21大切なのは、足のどの部分で着地するかではなく、どこに着地するかだ。体の重心の真下かそのやや前で着地するのがいい。F22走ることであらゆる心配事を忘れて、自分の中に入っていけることが嬉しかった。F23僕は精製加工された肉の代用品より昔ながらの自然食品をいつも探す。F24ハワード・ライマンが書いた『まだ、肉をたべているのですか』(船瀬俊介訳/三交社)F25僕は正真正銘のヴィーガン(完全菜食主義者)だ(いつもそう言わないようにしている。多くのひとから融通の利かない独善的な頑固者として受け入れられるからだ)。真のアスリートでもある。その還俗にとにかく執着しているわけではない。F26道に最初の一歩を踏み出しと、雪に足首まで埋まった。なくちゃ、困難なほどいい。いつだってそうだった。(中略)雪から足を引き抜いて前に進み、開け始める前の最後の夜空に吸い込まれていった。地平線近くに月が傾き、樺の木が滑るように後ろに消えていった。F27脚が体を前に進める。パワーを生み出すのは腹筋と背筋だ。F28アーサー・F・H・ニュートンが1923年に南アフリカのコムラッズ・マラソン(実際には89km)への参加をきめたとき、彼は38歳で、特にアスリートというわけでもなかった。※ニュートンはLSDの父とよばれている選手F29アスリートには「困難とタフさと理想に対する確固たる決意」が必要だ。探求や芸術への感受性」も必要だとした。※パーシー・セラティ(44歳で余命2年といわれると、食事と運動で、それに人生哲学にもとづく療法「ストタン」を組み合わせ80歳までいきた伝説のウルトラランナーの言葉F30僕を刺激するのはダスティのようなランナーだった。僕を導くのは違う時代を生きた人たち、誰もが超えられなかった障壁を破ってきた男たちだった。F31ダスティはカヤックで巨大なスペリオル湖を一周し、ピザを焼き、レースに勝ち、家を建て、女を口説き、スキーのワックスをかけ、五つの州を転々として、つまりいつものダスティらしい生き方をしていた。F32ダスティはそのときにやりたいと思い立ったことをやった。ダスティもジョーンズもニュートンもセラティも、みんな自身の心や体の限界にぶち当たり、それを新たな限界にまで押し上げてきた。ランニングは、彼らにとって単なる運動や趣味ではないし必ずしも競技ではなし。端的に言って彼らは実存主義者なのだ。F33誰も僕に走れとは行っていない。僕がほんの少しリラックスしたからって誰かが死ぬわけじゃない。その気になってしまう危険な調べで、そのせいで何人ものランナーがレースから脱落していった。それは禁断のメロディーだ。