根尾選手がNHKでの対談の時に1日のスケジュールを書いていました。大切にしているのが自己管理だそうで、あのずば抜けたプレーができるのも徹底した自己管理があってのものなんですね!このスケジュールの中でも、特に大事にしているのは「練習が終わった後の時間」なんだそうですよ!お風呂から上がったあとの時間が特に大事だそうで、ちょっと体が緩んでいたらトレーニングを入れたりして調整するそうです。逆に練習をやり過ぎていたら、体のケアやストレッチ中心にして、体を回復させているようです。これだけのスケジュールを続けられるコツについて、自主トレでトレーニングやストレッチをする時は、「ストイックに集中しすぎない事」と語っています。「音楽を聞きながら」や「飲み物を飲みながら」やっているそうです。寝る前は、頭を空っぽにする時間を作るのだそうです。対談よりこの「読書の時間」は、後から根尾選手が付け足したそうです。作る重要な時間なんだそうです。父親から毎月20冊の本が送られてくるそうで、気になるタイトルは全て読み漁るんだそうですよ(*゚▽゚)ノタイトなスケジュールが続く中で、読書は主に学校の休憩時間にしているそうです!多い時は月に20冊以上読むそうですが、大会の時などは中々読書の時間が取れないとおっしゃっていました。さん(94)が時代に左右されない自身の独特な洞察力を記したもので、東大や京大で学生に一番読まれた本として知られている。外山さんは出版元の筑摩書房を通じて「スーパースターの根尾くんと『思考の整理学』がつながっているなんて、こんなうれしいことはない」とコメントを寄せた。根尾昂選手の愛読書として注目を集めている『思考の整理学』(ちくま文庫)は自分の頭で考え、自力で飛翔するためのヒントが詰まった恰好の入門書です。東大・京大で度々1位となり、刊行から35年読み継がれるロングセラー。「論語と算盤」もかなりのレベルの本でした。1916年に発行され、幕末から昭和を駆け抜けた実業家で近代資本主義の父・渋沢栄一の著書。ビジネス人の必読書ともいわれ、人を磨くことと利益追求を両立させるという考え方を後世に伝えた作品。インタビューで根尾は「質の高い勉強をすると集中力が高まる。それが、勉強や野球に生きている」「どこに一番があるか分からない。できることは全部やった方がいい」とするなど多大な影響を受けている。引用:スポニチアネックス4冊の本のタイトルを見ていると、論理的思考を養う内容が多いように思えてきます。対談の中で根尾選手は、「知らないことがあると知りたくなるというか、いろんな事を知りたいと思うと発見がある」とおっしゃっています。知的好奇心が旺盛だとご本人も認めていらっしゃいました。野球の本も読むそうですが、今回紹介されたのは、野球以外の内容の本ばかりでした。野球以外の本を読む理由について根尾選手は、西谷監督から「最後は人間、人だ。野球がどれだけ上手くても人間性が伴ってなければ信頼されない、最終的には大成しない」といつも言われるそうで、野球以外の本で学ぶことからも、野球に通じるところは多いと語っています。根尾昂選手の「スケジュール管理」と「趣味の読書」についてみてきました。自己管理力と時間の使い方は大人も参考になる部分が多かったのではないでしょうか。運営をしておりますクリストフと申します。お笑い、野球、時事問題を中心にブログ書いてますので、是非ゆっくりしていって下さいね(^。クリストフのトレンドブログ。