KRAFT」に感動した今朝!!Tweetこんにちは^^今朝の感動冷めやらぬうちに、ブログを書かなきゃっと書いてます^^;実は昨日の夜、何年かぶり、いや、何十年かぶりに思いっきりバドミントンをしたんです。ラリーからゲームから、3人なのでほぼ動きっぱなし(1時間でしたが..)。やってるうちに、肩と腕がやばくなってきて、これ明日やばそう。思いながらも、手を抜けないので思いっきりやるっていう。(+_+)その後ご飯に行き、右手でコップを持つのもキツイくらい。帰ってから、さすがに手の仕事!これはまずい。́Д`)オイルを塗ったのが少なかったところは、多少の筋肉痛。塗らなかったお尻と腰は、しっかり筋肉痛です。カウンセリングからじっくりやっていきます。