お家でも出来るエクササイズの動画もアップしていますので、ぜひぜひご覧下さい。※4月オススメの自宅で出来るヨガ:「むくみ・肩こり解消のポーズ」を紹介中。ご自宅でやってみてください。プロフィール大阪/心斎橋,四ツ橋,本町駅より徒歩5分。Pilates®公認のピラティス&ヨガスタジオ。講師陣はあの“宝塚音楽学校”でもピラティスを教える!!日本トップクラスの面々。5000名以上に個別指導し、又グループクラスも少人数制にこだわるスタジオです。