ビール7月も下旬を順調に推移している。......順調に暑い。水分も気をつけて摂るようにしているから、ペットボトルのミネラルウォーターやジュース類の消費もけっこう多量だなあと思っている。夏以外の時季だったら一週間以上はもってくれる2リットルのミネラルが数日足らずで空になってしまう。一日1リットル飲めということからすると、自分的にはけっこうな水分摂取なのだが、まだまだ飲む量は足りていないのかもしれない。それならビールを呑んでいるではないかを言われそうだが、ビールは特に利尿作用があるので、水分補給のうちには入ってくれないのだ。“ビールも水分のうち”であるならば、それだけで日々の水分はまかなえてしまうのに。