夙川教室のヨガ教室情報をご紹介しています。内容充実のヨガを\1,000で体験。身体が硬くてお、正坐ができなくても、腕が上がらなくても、腰が痛くて十分に動けなくても大丈夫です。各人の症状に合わせてその人のできる動きにアレンジしながら行います。続けることによって、身体の歪みを日常生活から改善する指導を行いますので、長年の整体やマッサージ通いから解放されます。5分に位置する「エル・エスト」フィットネス内にある本格的なヨガ教室ですので、フィットネス会員にならなくてもサウナ・シャワー・風呂等が無料でご利用いただけます。木・金曜日の振替が可能です。■祝祭日は休講となります。天然木の気持ちのいいスタジオです。指導歴40年の実績で指導します。