農ある暮らしを愛しています。テツロウハナサカ返信お祭りやイベントの多い時期になってきました。これに伴い、書道出店をさせていただく機会も増えます。昨日から書道出店用の看板を製作中。看板に使用する絵の具を購入するため、鹿児島市の天文館にある画材屋さん「高木画荘」へ。3種類の絵の具を購入しました。これを書道出店用の看板に使用します。『スピリットナンバー』の文字にこの金色の絵の具を使います。『スピリットナンバー』については昨日のブログ記事(http://tetsurohanasaka.com/?p=9971)に書きました。金色も数種類置いてあり、一番しっくりきた「青金」を購入。他にも「黒紫」と「鉄紺」を買ってみました。水に強いというアクリル絵の具。絵の具の名前もいろいろあるんだなー。様々な絵の具の色や名前にワクワクしました。金色の文字を書くのはたぶん初めて。*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*スピリットナンバーの書のご注文をお受けしています。下記までお気軽にご連絡ください。09074494635※facebookのメッセージ機能もご利用ください。はがきサイズの和紙に書いております。*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*お祭りやイベント、マルシェなどでの書道出店のお誘いをお待ちしています。下記までお気軽にご連絡いただけると幸いです。09074494635※facebookのメッセージ機能もご利用ください。*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*今日もお陰さまです。ありがとうございます。様々なお祭りやイベント、マルシェなどで書家として、書道出店をさせていただいていますが、最近メインとして書かせていただいているのがカバラ数秘術の書。カバラ数秘術のことをご存知でない方は、パートナーの千夏さんがweb版の「フェリア」でちょうどカバラ数秘術について、コラムの連載を始めたのでこちらをご参照ください。今までは『現世』と書いていたものです。はがきサイズの和紙に書いております。これからは現世→スピリットナンバーとしてスピリットナンバーの書を書かせていただきます。変化そして進化していきます。*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*お祭りやイベント、マルシェなどでの書道出店のお誘いをお待ちしています。下記までお気軽にご連絡いただけると幸いです。09074494635※facebookのメッセージ機能もご利用ください。できます☆ご注文お待ちしています。下記までお気軽にご連絡ください。09074494635※facebookのメッセージ機能もご利用ください。*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*今日もお陰さまです。ありがとうございます。コメントをどうぞ池田整治さん鹿児島講演会のDVDが届きました。2014.6.8』のDVDが届いていました☆わたくしも出演させていただいております。詳細は鹿児島UFOさんのブログ記事をご覧ください。http://plaza.rakuten.co.jp/kagoshimalife/diary/201410240001/今日もお陰さまです。ありがとうございます。テツロウハナサカ返信わたしを育ててくれた90歳のタキばあちゃん(母の母)に初めてコーヒーを淹れてあげました。先日パートナーの弟さんのだいさんにいただいたパラゴンのコーヒー豆とアウトドア用のミルを持参し、コーヒー豆を挽いて香りを楽しみ、お湯はばあちゃんの急須を借りて(笑)淹れました。ばあちゃんの部屋にはコーヒーカップが無かったので、湯のみです(笑)わたしがコーヒーを飲めるようになったのは結構最近のこと。今ではコーヒーの生豆を自家焙煎して飲むようにまでなりました。頴娃町在住で今も仕出し屋の『平和』で元氣に働くばあちゃん、長生きしてねー。ありがとうございます。コメントをどうぞ『えい三寿巡り』の題字を書かせていただきました。来月の11月2日(日)に故郷の頴娃町で開催される『えい三寿巡り』。題字を書かせていただきました。生まれ育った頴娃町のイベント用のポスターの題字を書かせていただいたのは今回が初めて。ミュージシャン」から「書家」として一本立ちしましたが、一本立ちを決心したからこそ今回、故郷の仕事のご縁をいただいたのかもしれないなと想いながら今宵、ブログを書いています。今日は仕事で頴娃町に来ていますが、1週間ぶりくらいの雨が降っております。ありがとうございます。テツロウハナサカ返信パートナーの千夏さんの弟さんでチチビスコの店長のだいさんにパラゴンのコーヒー豆をお土産にいただきました。左は今日届いたというチチビスコの新しいパンフレット。だいさんの手書きのイラストだそうです。素敵なパンフレットだなー。わたしはチチビスコの文字を筆で書かせていただきました。『新チチビスコの新しいロゴ』というブログ記事を今年の3月に書きました。http://www.facebook.com/titibisco今日もお陰さまです。ありがとうございます。今年の夏、大きく変化したことがありました。生まれて来てダントツで、冷たい飲み物や食べ物を極力避けたことです。今年の8月にこんな記事をwebで見つけました。********『冷たい水について』こんな簡単で大事なことが、なぜ今まで知られてこなかったのか?温かい水を取り始めて劇的に体が変わっていくのを実感しながら、首をかしげている私です。(^_-)東洋医学では、冷たい水を液(エキ)、温かい水を津(シン)といい、津(温かい水)は薬になるが、液(冷たい水)は害になる、と説きます。※温かい水の温度=40~60°C。1.冷たい水は、からだ全体を弱らせる。人間の体は、60兆もの細胞が管のようにつながってできていて、老廃物や油分(中性脂肪やコレステロール)があちこちにこびりついています。油にお湯をかけると、油は流されますが、冷水を油にかけると固まってこびりついてしまいます。体も同じで、冷水が体の中を通過していくとき、油分や老廃物をこびりつかせてしまいます。それらのごみを洗い流すために、肝臓が冷えた血液を暖めて心臓に送っています。そのために肝臓は常に40°Cに保たれているのです。ところが、冷たい水を飲むと肝臓の働きが急激に悪くなり、血液を暖めることや、胆汁(脂肪の分解に必要)の分泌、解毒作用などの働きをしなくなります。そのため老廃物や油分を取り除くことができなくなるのです。活性酸素が、これらの油分を過酸化脂質に変化させます。過酸化脂質はあらゆる生活習慣病の原因だと考えられています。脳梗塞、各臓器のガン化へとつながっていくのです。冷たい水は脂肪肝ができてしまう一番の原因です。脂肪肝はアルコールが原因だと思われがちですが、冷たい水の方がはるかに肝臓の負担になっていたのです。日本酒の熱カンしか飲まない人で、肝臓病になる人が少ないのはこのためで、冷たいビールの好きな人はかなり肝臓に負担をかけているといえるでしょう。低下して腎臓に負担がかかり腎臓病、糖尿病、というふうに、ありとあらゆる病気につながっていきます。これらのことでわかるように、何気なく飲んでいる冷たい水が、様々な病気の原因になっているのです。2.冷水を飲んでも、水分を補給したことにはならない冷水は、水の分子が鎖のようにつながっているため、粒子が大きくそのままでは細胞膜を通過できません。細胞の中に入らないで、細胞の外を通過して体の外へ出ていってしまいます。細胞は常に、古い水分を外へ出し、そのぶん新しい水分を欲しがっていますが、冷水を飲んでも細胞内に入らないので、水分の代謝ができていません。暖められるには、腸から吸収されて、肝臓へ行かなければいけませんが、冷水は胃から細胞の外を通って、すぐに血管に入り、汗や尿として体の外へ出ていきます。夏に冷水をがぶ飲みしても、のどの渇きがいやされないのはそのためで、冷たいジュースを飲んでも、腸で栄養が吸収されないのです。寒いと体が縮こまってしまうように、冷たい物は体の組織や血管を収縮させ、血流を悪くさせます。冷え性の原因になるばかりか、通過していった冷水が、血流の悪いところにとどまると、それがだんだん古くなってきて悪い影響が出てきます。いう現象を、「水がたまる」というのです。風呂や温泉にはいると気持ちがいいのは、血液の循環が良くなり、こうした古い水も暖められて代謝が進むからで、逆に身体を冷やすことは、からだにとって何も良いことがないということがわかります。冷水を飲むと、腎臓のろ過装置に老廃物がこびりつき、ろ過がうまくいかなくなります。いった症状がでてきます。腎臓が出すホルモンの分泌が悪くなります。そのために、造血作用が弱まり貧血に、血圧のコントロールがききにくくなり、どうしても高血圧になりやすくなります。これらホルモンの働きが弱ると、体全体の調子がおかしくなります。のどの調子がいつもおかしい。においに異常に敏感になる。体温調節能力が弱り、ストレスを感じやすくなり肝臓に負担が来る。唾液や胃酸などの消化液の分泌が悪くなるので、消化吸収力が弱くなり胃腸まで悪くなる。誕生して以来冷やしてものを食べるという習慣はありませんでした。いうことをするようになったのは、冷蔵庫が一般家庭に普及してからでほんの30~40年のことです。人間の体はもともと冷たい物を飲んだり食べたりできるようにはできていません。時代が進むにつれて昔はなかった難病が現れたりするのも、冷やして食べる習慣との因果関係があるんじゃないかと思います。3.温かい水は体内を掃除していき、細胞を若く保つ(温かい水)は水の分子がバラバラで、粒子が細かいので細胞膜を通過していきます。温水は、細胞内に入って新たな組織の一部となっていきます。その時、老廃物と一緒に古い水を押し出していくので細胞がつねに若い状態で保たれます。病気の原因である油分を掃除していくことにもなるのです。厚生省の発表によると、成人一日あたりの尿の量は1200~1700ccとされています。コップ一杯が150cc位ですから、毎日コップいっぱいの尿を、8回~12回位出す計算になります。最低これだけの尿が出ていないと、体内のごみが完全に排出されていないことになります。何度もトイレにいって尿を出しているけど量が少ないのは、「頻尿」といって、腎臓のろ過ができていないので、腎臓が苦しがっている証拠です。約1.5リットル以上飲む必要があります。1時間にコップ一杯(150cc)ずつ飲めば、1日に2リットル以上は飲めます。スーパーモデルは毎日最低2リットルの水分をとっていると言われます。きんさんぎんさんは冷たい水を飲んだことがなく、お茶が嫌いで毎日1.5リットルの”お湯”を飲んでいました。高齢なのに元気でいられたのは、こういう理由があったのです。温かい水分は水太りになりません。冷水をたくさん飲み、体のあちこちに水がたまって水太りになるのです。腎臓が一日にろ過する血液の量は約200リットル、これはお風呂にいっぱいの量に相当します。体のごみを洗い流すには実に大量の水分が必要なのです。流れが強く水が多い川はきれいですが、逆に水の流れが少ない川は汚くなります。それと同じように水分が十分だと、腎臓のろ過が十分おこなわれて、体内がきれいになるのです。老廃物が体の外に出ていかないので、それらは毒物と同じで体中に様々な悪影響を与えます。やられるのは腎臓ですが、やがては体中に悪影響を与えていきます。水分が足りないということは、細胞を構成する成分の一つが足りないわけですから、細胞自体が欠陥品のようなものなので、完全な機能を発揮できません。血液が濃くなって血流が悪くなりますから、結局のところ全身が弱ってしまいます。人間の体の3分の2は水でできていますから、水分不足が体に悪いのは当然のことといえます。人は水分不足とともに老いるのです。胃腸を強くし、体を元気にするには、冷たい水分を控え、暖かい水分をたくさん飲むこと。血液の循環が良くなります。新陳代謝が活発になります。腎臓内にたまった老廃物が排出され、弱っていた腎臓が元気になります。体内の老廃物や体にたまった水が排出され、むくみが取れます。毒素を分解する肝臓の負担が軽くなります。副腎も活発に活動するようになり、ホルモン分泌が正常化します。副腎皮質ホルモンがたくさん出るので、ホルモン系の病気の予防になります。インスリンが正常に分泌されるようになり、糖尿病が予防されます。消化分泌液がたくさん出るので、胃腸の消化吸収力がよくなります。腸内の食べ物や便の流れが良くなり、胃腸が元気になってきます。胃腸が元気になると、他の臓器まで元気になって、自然治癒力が強くなります。夏でも冷たい水をひかえて温かい物をとったほうがいい、と昔から漠然と言われてきました。知られていなかったと思います。温かい水分を毎日1.5リットル以上飲み続けてみると、疲労感がなくなって、体が非常に軽くなったように感じるようになると思います。太っていた人が痩せてきたり、貧血気味だった人の貧血がなくなったりします。早い人で1週間くらいで効果が出始めますが3ヶ月やってみると相当体質が変わってきます。更年期障害や膠原病などありとあらゆる病気にステロイド剤が使われますが、ステロイド剤は、別名を副腎皮質ホルモン剤ともいいますね。これは副腎がホルモンを出しにくいから、それを補う薬です。温かい水分をたくさん飲んで、自分の体のなかから副腎皮質ホルモンが活発に出てくれば、ステロイド剤を飲む必要がなくなってきます。ステロイド剤は副作用が非常に強いですが、自分の体が出したホルモンには副作用がありません。胃酸が少ないとか多すぎるというのはホルモンバランスが悪いから起こってくるのです。副腎の活動を活発にしてやれば、ホルモンが正常に分泌されるようになるので、胃酸が正常に出るようになって、胃薬を飲む必要はないのです。暖かい水分になれてくると、体温も上がってきます。気温の変化は、ストレスの中でも特に大きなものですが、体温が上がると、気温の変化が気にならなくなり、ストレスを感じにくくなります。気温の変化に身体がすぐに順応できるので、暑いときは「暑くて気持ちいい」、寒いときは「寒くて気持ちいい」というように、どんなときでも心地よくすごせるようになります。ストレスに一番弱い臓器は肝臓で、それに続いて胃腸や心臓ですが、ストレスを感じにくくなってくると、これらの臓器の負担をやわらげ臓器をいたわることにもなるのです。今現在、腎臓がかなり弱っている方が、いきなりたくさんの温水を飲むのはおすすめできません。冷水を飲むのをやめて温水にし、それから少しずつ飲む量を増やしていくと良いと思います。********この記事を読んで、ますます冷たい飲み物や食べ物はできる限り控えようと想いました。わたしの最近のお氣に入りは麻の実ナッツです。有機の『麻の実ナッツ』そのままでもごはんやパンにかけてもおいしいです♫☆facebookお友達でもある福田晋久さんが店主の『麻鳥船商店』でご購入いただけます。麻鳥船商店http://asanotorifune.jimdo.com/*☆*✡*☆*✡*☆*✡*明日は『ヨガフェスタ九州』に書道出店です。詳細はこちらhttp://tetsurohanasaka.com/?p=9910毎日何もかもがどんどん良くなっています。