GODMake.PRESSメイク動画・美容のGODMake.TOPGODMake.PRESSFOODFOODタピオカの次は「バナナジュース」がくる?女性に嬉しい5つの効果タピオカブームもだんだんと落ち着きを見せている今、次にくると噂されているのが「バナナジュース」です。望2020-01-25「野菜から先に食べる」のが正しいわけではない!?先に食べるものは目的別に変えよう!近年、“ベジファースト”など野菜から先に食べるのが良いといわれています。ダイエットや血糖値が気になる人に良いとされています。今井尚美2020-01-19冷え対策・ダイエット・美容&健康維持におすすめの食材「ショウガ」で冬のキレイをキープしようショウガは体をあたためるだけでなく、ダイエットや美肌作りにもおすすめの食材です。森本悠希2020-01-08野菜の皮、剥くor剥かない!?野菜の皮に栄養があるって本当?健康のために良いのはどちら?野菜の皮には栄養がある、と聞いたことがある人は多いかもしれません。皮に栄養が多いといわれているのか、どれくらい多いのかなどをご紹介しています。今井尚美2019-12-24ダイエッター必見!手軽にプロテイン補給できる「アスレチックフード」って何?ダイエット中、たんぱく質の摂取を意識する人も多いのではないでしょうか。手軽に摂取できるたんぱく質は案外少ないですよね。冷え性で悩む女性必見!冬の冷え対策にもってこいの食材を4つご紹介します。ホットドリンクに入れたり、年末年始のイベントに多い鍋料理で摂ったり......。2019-11-30一皿で栄養満点!美容食とも言える「パワーサラダ」って?最近よく耳にする「パワーサラダ」。そのネーミング通り、栄養バランスがとれていて、健康にも美容にも良いとされているため、食べるだけで元気になれるサラダです。・・・MARIE2019-11-29世界が注目する「ジャパニーズスーパーフード」とは?身近な食品で健康に!スーパーフードといえば、アサイーやチアシードなど海外から入ってくる食品というイメージがありますよね。望2019-11-21飲むだけじゃない?!緑茶を使った美容法とその効果とは気温が下がるとやっぱり、温かい緑茶が恋しくなりますよね。私たちの生活には馴染みの深い緑茶ですが、ホッと心を和ませてくれるだけではなく、実は美容効果も持ちあわせて・・・Riri2019-11-21「糖化」は見た目年齢に関係する?糖化と食事の関係性を知ろう老化の原因となる「糖化」。身体や肌を健やかに保つためには、糖化を抑制することが大切です。日々の食生活の積み重ねは、将来の健康に大きく関わってきます。この機会に食・・・kanako2019-11-18肌に付けても意味がない?キレイの味方「ビタミンC」の効率的な摂り方とは美肌の味方といわれるビタミンCですが、より効果を得られる摂り方については意外と知られていないものです。そこで今回は、ビタミンCの効率的な摂り方をご紹介します。望2019-11-17ダイエットのお役立ち成分「チラコイド」って何!?海外ではすでに話題!チラコイドについて紹介!近年、注目されている成分「チラコイド」。ほうれん草に含まれる成分ですが、ダイエットに役立つとのこと。2019-09-30濃縮還元、ストレート...100%ジュースにも種類がある!?健康・美容に良いのはどれ?野菜ジュースや果汁100%ジュース、ストレートジュースなど、美容に良いイメージがあるジュースは沢山ありますよね。今井尚美2019-09-27美容女子必見!「EPA」と「DHA」の違い、知っていますか?効果的な摂り方とはDHAとEPAは、健康や美容に良いと知っている人は多いですよね。実はそのはたらきには違いがあります。2019-09-26お茶の力で綺麗になる。体の内側から綺麗になれるお茶とは?心身ともにヘルシーに過ごしていくためには、運動・食事だけでなく、飲み物だって大切です。2019-09-18美容食「ブッダボウル」を作ろう!栄養満点・ヘルシーと話題!レシピ紹介も!今、流行しているブッダボウル。野菜やナッツ、たんぱく質も豊富でバランスが良い食事ができると注目を集めています。今井尚美2019-09-09秋にとりたいスーパーフード!ゴールデンベリーの魅力とは?抗酸化作用や貧血・むくみ対策に良いとされるスーパーフード、ゴールデンベリー。味も食べやすく、ドリンクにしたりトッピングに使うなど、日常でも幅広く使えます。今井尚美2019-09-08今さら聞けない!「全粒粉」についておさらい!何が健康に良いの?ヘルシーな印象がある「全粒粉」。徹底保湿ケア特集この冬私は乾かない!身体の内外からしっとりさせて、スベスベな自分を実現させましょう。長期休暇は「美」のチャンス!たっぷり時間をかけて身も心も癒せば、新しい自分と出会えて運気さえも上がるはず。輝け!真冬の私自身!!2019冬メイク特集ファッションや髪の色が暗くなり、全体的に重たい印象になりがちなこの季節だからこそ、カラーや大粒のラメを取り入れた、華やかなメイクアップを。「クリスマスコフレ」シーズンの到来!限定コフレ&コスメは今しか買えない宝物。