取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。高田馬場スタジオです。寒い冬がやってまいりました!お布団が恋しい季節ですね(>_<)この時期になると冷え症でお悩みの方が多いのではないでしょうか?そんな方にはぜひピラティス!!!ピラティスには冷え症改善の効果もあるんです^^ピラティスは、深い呼吸により心肺機能を向上させるとされています。体の奥のインナーマッスルを鍛えることで、姿勢や内臓の位置を正すと言われています。活動量アップ!スコアもアップ!?が目指せます。他ブランド・他店舗が同グレード内でしたら行き来自由に。ピラティスだけでなく、ヨガレッスンもご受講いただくことができるようになりました。ピラティスは身体の変化と共に、心にも自信を与えてくれます。