そこからめきめき動いていくに違いない。逆行中は無理に前に進まない方がいいらしいので、今日もいろいろ溜まっている復習をしていきます。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。ここ最近、じわじわとシローダーラを受けて下さる方が増えています。昨日のお客様は、アビヤンガ&シローダーラの大ファン。これ最高💛💛と連呼され、喜んで下さいます。人肌ほどに温めたオイルをひたすら額に流していく施術。少々、ポットを動かしたりもします。できるだけ、頭皮全体にオイルをゆき渡らせたいからです。目もとには、ローズウォーターを浸したコットンをのせます。アーユルヴェーダでは目は冷ます場所。音楽もより静かなものに。できるだけ、静寂を重視します。約30分ほど流しつづけます。その間、寝てしまう方が多いです。ほんというと、起きていた方がよいそうです。30分のこの時間、ずっと起きていられる方はほとんどいないです。それくらいに気持ち良いのです。流し終わった後は、軽くヘッドマッサージしてオイルを拭取っていきます。こんな方に良いんです。忙しい頭が強制リセットされるという人もいます。その時には、感じられなくても悶々としていたことが、後々スッキリ、まとまるとか脳をマッサージされているようだとか脳内浄化いろんな感覚があります。私も、オイルを流すだけなのになぜこんなにも気持ちいいのか分かりませんがとにかく気持ちが良いのです。今、なんとなく、このシローダーラをとってもおすすめしたい気持ちです。味わってみないと分からないこの感覚。よかったらいかがでしょうか。:Pagetop獅子座の新月を迎えて・・・思うこと石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。こないだ満月だと思ってたら早かったな、ここまで。今日は、なんと獅子座の新月でした。私は、身体の浄化の最終段階に来てるようです。徐々に良くなってきています。今夜の咳がどうかなぁ。昨夜から今朝にかけて10時間くらい寝ました。こんなによく寝られるもんだと思いました。体調悪いから最近睡眠はたっぷり目だったにも関わらずまだ、欲してたんですね。夜になって、おっ、、そや、新月のお願い事しよーって何個か書きました。月光浴させてあげようって網戸近くで今日ひくカードは、いつもインスピレーションで決めてます。今日は!これだ!!と、即決。軽く月光浴していただきその間に、ちょっと部屋のお掃除して瞑想して、はい!カード。ジャンピングカードもありーのでした。うんうん、なんとなく納得です。