私たちは普段の生活に追われて、急いで浅い呼吸をしています。現代人はライフスタイルから、生じるストレスで猫背姿勢になっています。その影響で肺が窮屈になって、皮膚まで影響が出て、肌のくすみの原因となっています。このことが過度になっていくと、アトピーへと移行していくのです。皮膚は温暖差に敏感です。寒いと毛穴を塞いで放熱を防ぎ、熱いと毛穴が開き、放熱をします。これが皮膚の新陳代謝に大事な働きをしています。要するに夏は汗をかいて、冬は薄着で過ごすことで皮膚は活発に働きます。私たちは年中、温冷暖のきいたところにいるので体温調整が出来てない状態なのです。現実問題として、お仕事がオフィスの中では自己コントロールが難しいと思われがちですが、週に一度でいいから、カラダを支える筋肉に弾力をつける運動をするのが、最も早い肌のくすみを改善する方法です。顔のむくみを60日以内で撃退!顔のむくみは朝起きたてが目立ちます。これは夜寝ている間に行われる代謝に関係があります。顔が浮腫むのでしょうか?結論から言います。それは筋肉が衰えているからです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。