・経験する過程に時間をかける。・反省と学びのために、日記をつける。・今に集中し、注意深くなることに感覚を使う。「私は自分の過ちから学びます。≫地図・アクセスはこちらリアルタイム通知を始めましたブログの更新をリアルタイムにお知らせします。上記ボタンをクリックすると、ブログやイベント案内、お知らせに関する最新情報をスマートフォンのブラウザからリアルタイムに受け取ることができます。iPhoneで受け取る場合は、お手数ですが以下のリンクより無料アプリをインストール後上記ボタンをクリックしてください。