教室カレンダーQ&A体験談ブログお問い合わせ2019年10月4日レポートカテゴリー:シリーズ・らせん流体験者のお声4~一度立ち止まって、自分にとっての快適な動き、走り方を考えてみることって、きっと無駄にはならないと思うらせん流体験者の声➀にご登場いただいた篠田由美さん。今回は、それに続いて10月2日に開催した体験会にご参加直後のfacebook投稿から。「先月イベント参加した、『らせん流RUN』の体験会に改めて参加して来た。自身の骨格構造についてじっくりと考えたことって、ほとんど無かった。自分自身の身体の構造がどのように成り立っていて、それがどのように動くのか?なんて考えて、走ったことってなかった。そこをまず見直してみると、なんとまあ、これまでよく走って来られたよなあ、自分、って、思った(^_^;)。無駄ではないと思うよ?1分1秒、より速く、自身のベスト更新に目を向けるランナーにとっても、自分の身体に意識を向けて、自分にとっての快適な動き、走り方を考えてみることって、きっと無駄にはならないと思う。いつも厳しいトレーニングを‘頑張っている‘己の身体からの声に耳を傾けることが出来たならば、それはきっと故障を事前に免れることが出来たり、パフォーマンスの向上につながるのではないかな、と思ったりもした。素直にそれを喜ぼうと思う(笑)うん、やっぱり走る事が大好きだから。➡篠田さん、私がランナーの方たちに対してお伝えしたいことを代弁してくださり、ありがとうございます。らせん流は、より気持ちのよい動きを通して、本来の自分に還り、日々ごきげんで暮らしていくことを目指しています。体の声を聴き切れなかったことが原因で体を壊し走れなくなったことからもう一度気持ちよく走りたい!できれば生涯気持ちよく走り歩き続けたい!そのための体の使い方がわかれば、それは多くのランナーの役に立つはず、の思いを力に見つけた世界だから、このような感想、そして、ランナーへの呼びかけ、大感激です。「より速く」を目指す世界がある一方、「より気持ちよく」を目指す世界があっていいと考えています。走った後に、ビールでワイワイ、それもすごく楽しいのだけど、そこに留まらない。自分ひとりでも大地を触れる一歩一歩が気持ちよく、それだけでゴキゲンになってしまう、そんな世界です。その上で人と走り、ビールでも交流する、そんな世界はとても豊かです。ご興味のある方、体験会でお待ちしています。中心に教室を開催中です。中心に教室を開催中です。体験談ブログお問い合わせ「ランニングセラピスト」「らせん流」は、小松美冬の登録商標です。