取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。pilates学芸大学スタジオです。朝晩の冷える季節になってきましたね。乾燥も気になる時期!冷えて凝り固まった体と浅くなる呼吸、気温差で乱れる自律神経も整えられるのがピラティスです。深い呼吸は免疫力の向上にも効果的です。年始めに「今年は何かやり始めよう!」と思った方、いらっしゃいませんか?ピラティスは老若男女だれでも、何歳からでも始められるものです。今年も残り少なくなってきました。その「何か!」にピラティスを始めてみませんか?ただいま、お得な『体験キャンペーン』を実施中です。この機会を是非お見逃しなく♪ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。レッスン中に感じたことを、普段の生活でもご自分の身体へ向けて頂くことで、日常の姿勢も変わり、動作も変わり、もっと自然に、自由に身体を動かせるようになります。【ピラティスのうれしい効果とは?】ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。1回:¥8,250(税込み)3回:¥23,100(税込み)<マットグループレッスン>少人数制で10~15名のレッスンが多いので、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。1回:¥1,000(税込み)2週間受け放題:¥10,472(税込み)*体験当日入会された方に限り、入会金21,000円(税込み)が無料になるキャンペーンを実施中♪*月額の日割り計算システムの導入が始まりました。やりたい!と思った時が始める時!体験翌日からスタートできます。ピラティスを通して、新しい自分に出会いませんか?学芸大学店は、大きな窓から暖かい光が差し込む、風通しの良い明るいスタジオです。気持ちの良い空間で、ピラティスを通して、身体の不調を改善するだけでなく、心も軽くしていきませんか?スタジオ近くには賑わいのある商店街があり、レッスン後にお散歩を楽しまれる方も多いです。おいしいパン屋さんもたくさんありますよ。取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。-数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。土日祝9:00~18:00※各種お手続きの際は事前にお電話ください。徒歩6分>駅から目黒通りの方向へ東口商店街を抜けてすぐのバス通り沿いのブティック「GranBell」の2階です。商店街を抜けて右折するとファミリーマートがあります。ファミマをこしてください。スタジオは白い一軒家の様な建物の2階です。スタジオ近くにコーヒーまさひろがあります。