認知症やうつの予防と改善そしてストレスが原因で起きる身心の健康トラブルの改善に東洋の身心思想と実践をとおして取り組んでいます。zen-yoga.jpどんな人にも、その人独自の能力がある。他の誰にも真似できない。その人だけの価値である。それが覆われていて、垣間見ることすらできないような人もいる。人に疎まれ、「無能だ」と邪魔者にされているかもしれない。他人はおろか自分ですらそのことに気が付かない。そんな能力が隠されている。その能力をヨーガは引き出す。このように私は考えている。