デメリットは物事に本気で取り組めなくなることテスト前、「あんまり勉強できなかったんだよね」と言ったことありませんか?本当はちゃんと勉強をした。それなのに友達の前では「勉強をしてない」と言ってしまった。そんな経験ありませんか?試合前、「あんまり練習できなかったんだよね」と言ったことありませんか?本当はちゃんと練習した。それなのに仲間の前で「練習してない」と言ってしまった。そんな経験ありませんでしたか?その経験、セリフハンディーキャップかもしれませんよ。スポンサーリンクセルフハンディーキャップとは?セルフ・ハンディキャッピングとは、自分の失敗を外的条件に求め、成功を内的条件に求めるための機会を増すような、行動や行為の選択のことを指す概念。エドワード・E・ジョーンズらによって提唱された。自分自身にハンディキャップを付けること、という意味である。ウィキペディアに記載されていました。ウィキペディアより引用。自らにハンディキャップを課すことで、たとえ失敗した時でも他のせいであると言い訳ができるようにして自尊心を守る。成功した時はハンディキャップがあるのに成功したと自己の評価をより高められる予防線を張る防御的な行為である。ウィキペディアに記載されていることを翻訳すると以下の通りです。自分が失敗したとき、ただ失敗するのでは自尊心がすごく傷つく。周りの人に勉強したくせにその程度の点数かよと笑われているようですごく傷つく。「勉強してないんだよね」とか「練習してないんだよね」と言っておくと、失敗したときに、あまり自尊心が傷つかずにすむ。周りの人に「勉強してないんだから仕方ないよね」と思ってもらえている気がしてあまり自尊心が傷つかずにすむ。これがセルフハンディーキャップです。自分の自尊心を守るために何かをする前に自分が失敗しても仕方ないと他人が思ってくれる理由を言う。言うことで失敗しても自尊心があまり傷つかなくなる。これがセリフハンディーキャップです。『今日のテスト、寝不足で自信がない。悪い点をとるかもしれない』と心の中で言う。結果、悪い点をとってしまうが、自尊心はあまり傷つかない。テスト前に寝不足で悪い点をとるかもしれないと考えていたからだ。これもセルフハンディーキャップです。自分には失敗する可能性があると考える。誰かに失敗する可能性があることを話す。自尊心はあまり傷つかない。周りの人にも馬鹿にされない。このような自己防衛法をセルフハンディーキャップといいます。無意識にこの自己防衛法を使う人もいれば無意識に使う人もいます。セルフハンディーキャップを使ってしまいやすい人プライドの高い人プライドの高い人はその高いプライドを守るためにセルフハンディーキャップを使ってしまう可能性が高い。プライドがあるならセルフハンディーキャップなんて自己防衛法を使わなければいいのに、プライドを守るためにそんなセコイ自己防衛法を使ってしまう。プライドの高い人にはこんな矛盾したことをしてしまう可能性が高い。劣等感の強い人は『失敗したくない、失敗して笑われたり、馬鹿にされたくない』という気持ちが人一倍強いです。失敗すれば劣等感がさらに強くなるし、笑われたり、馬鹿にされたりすればさらに劣等感が強くなってしまうからです。これ以上劣等感を強くしないためにセルフハンディーキャップを使ってしまう。劣等感の強い人はその可能性が高いんです。恥ずかしがり屋の人は失敗して恥ずかしい思いをしないためにセルフハンディーキャップを使ってしまう可能性が高い。セルフハンディーキャップのメリットとデメリットメリット、失敗したときのダメージが減るセルフハンディーキャップを使えば、失敗したときのダメージが減ります。逆に成功したときは普通に成功したときよりも自尊心を満足させることができます。「自分はあまり勉強してない。それなのにこんな良い点をとってしまった」と、周りの人に自慢することができます。このおかげで自尊心を普通に成功したときよりも満足させることができるんです。失敗しても、成功してもメリットがある。セルフハンディーキャップは使ってしまう可能性が高いんです。デメリット、意欲が低下してしまうセルフハンディーキャップを使うと、失敗しても大丈夫という安心感を抱いてしまいます。何かをやる前からこんな安心感を抱いてしまったら意欲が低下してしまいます。何かをするたびにセルフハンディーキャップを使えば、そのたびに安心して意欲が低下してしまいます。セルフハンディーキャップを習慣化してしまった人は本気で物事にぶつかることができなくなってしまうということです。本気で物事にぶつかれなくなってしまえば自分の力を十分に発揮しないままに人生を終えてしまう可能性が生じます。物事には本気でぶつかったほうがぜったいいいです。そのほうが今の自分の実力を明確に理解することができるし、反省点もたくさん見つけることができて、それを次に生かすことができます。物事に本気で取り組む姿勢の欠けたセルフハンディーキャップを続けている人は自分の実力を明確に理解できないし、反省点を見つける努力もできません。そんな生き方は不幸です。自分の実力を知らないということは本当の自分を知らないのと同じことだと思うんです。本当の自分を知らないなんて不幸だと思うんです。そんな不幸な状態に陥らないためにもセルフハンディーキャップはやめるべきだと思います。日本人、とにかく嘘つきまくる人が多すぎて困る。...『宿題代行サービス』に賛否両論の声多数!僕は否定派です。子供を拝金主義にしてしまうかもしれない!?『宿題代行サービス』という仕事をニュースで見ました。電車内で席を譲ってくれた相手に対して「すみません」と言う人がいます。...スポンサーリンクプロフィールフォローするTwitterRSS新着記事あいちトリエンナーレは芸術と称した公開オナニーだった。津田&大村はオナニーショーを開催したのだ。あいちトリエンナーレ。韓国人が毎日のように反日活動をしています。JAPAN』ニューアルバムは2019年中に発売される!?・・・かもしれない。...アルファポリスでエロ小説が強制削除されるたった1つの理由アルファポリスで18禁小説を執筆中の人いると思います。【快眠グッズ】睡眠の質を高める魔法のアイテムを8つ紹介します。睡眠不足の人必見です!【メンズ香水】女性を魅了する香水を紹介『サムライダズル』『エゴイストプラチナム』など。To’usエステティックジェル』その効果は?復活の木と復活の草がすごい!高濃度プラセンタ配合の『ヴィーナスプラセンタEX』安心の証JHFAマーク有り!このサプリの成分と効能と評価を紹介!おすすめ美容化粧品を5つ紹介。AdSense」の広告を掲載しています。Cookieを通じた情報を使い、ユーザーの興味に応じた広告を配信しています。Google」をご覧ください。