ダイエットコンブチャクレンズを飲もうと思ったのは、1、好きな梨花さんや長谷川潤ちゃんがプライベートで飲んでいるという情報を仕入れたことと、2、基本的に食べなければ痩せやすい体質なので、ドリンクでの置き換えダイエットという方法が自分に適していると思い、こんぶ茶でのダイエットを挑戦し始めました。山田優のコンブチャ今なら1000円>>置き換え食ダイエットだと逆に物足りなさを感じてしまい結局他のものも食べたくなってしまうため、ご飯の代わりにコンブチャのみを摂取するという置き換え方法は少しお腹を満たせば空腹感を紛らわすことのできる自分にはとても合っている方法です。酵素ドリンクは、言い方悪いですが青臭いものか、甘すぎて気持ち悪くなるものが多くて、苦痛だったので続きませんでした・・。・酵素ドリンクだと、お嬢様酵素、ベルタ酵素、ベジライフ、酵水素328によるファスティング、トマトやトマトジュースを使ったスープのみを摂取するトマトダイエット、キャベツダイエット、フォースコリーなどのダイエットサプリ、炭酸水ダイエット、断食、岩盤ヨガによる運動を取り入れた減量、入浴による減量、ビール酵母をヨーグルトなどに混ぜて食べるビール酵母ダイエット、置き換え食ダイエット、レモン摂取ダイエットなどなど、色々ダイエットを失敗しまくってからの現在です。数あるコンブチャの中惹かれたのはSNSサイトに表示される「デブ菌を食べる菌」というキャッチコピーにつられてしまったからです。それ以前にも、海外女優などの間で広まっているというのをテレビでみていたこともあり、心配性、すぐ疑いがちの私ですが怪しさなどは感じず、色々と口コミサイトを見て検討して、コンブチャクレンズを選びました。・圧倒的に口コミが良かった・無添加で成分にこだわりがあった・好きなインスタグラマーがコンブチャクレンズで痩せてた・キャンペーン中で1000円で購入できたこんな感じで、コンブチャクレンズに魅力を感じました。定期購入でとても安くなることも魅力的で、お試しで購入するのに手の出しやすい価格だったということもポイントでした。山田優のコンブチャ今なら1000円>>実際にコンブチャクレンズ飲んで何キロ痩せたか?飲んだみて、どのくらいの期間で何kg痩せたか?挑戦したのは朝ごはんをコンブチャクレンズに変更する置き換え方法でした。朝ごはんのみで、お昼と夜をしっかり食べてしまい、初めは効果が弱くあまり体重が減らなかったため、朝と夜のご飯をコンブチャクレンズに置き換えを行い、お昼はしっかりとご飯を食べる方法に切り替えました。切り替えてから2週間ほどで5kg、やはり朝と夜をコンブチャに置き換えているので、摂取カロリーがとても抑えられるため、体重は減りやすくなり、面白いくらいに痩せてきて、結果的に8kg簡単に落とせることができました。挑戦したのは1ヶ月半でで、1週間のうち朝と夜の置き換えをした日は、2〜4日。ゆるくやっており、置き換えしない時は、好きに外食を楽しんだり飲み会にも参加していたので、本当に苦痛なくという感じです。生まれて初めて、約8kgもの大幅減量に成功して、久しぶりに自信を取り戻した気がしてます。効果的な飲むタイミング飲みタイミングは、朝と夜です。毎日毎日置き換えしているとストイックすぎるので、私は1週間のうち2〜3日、多いときは4日の置き換えをしました。絶対に、毎日2食の置き換えするんだ!と意気込んでしまうと、ストレスが溜まって食欲がさらに湧いたり、苦痛が伴いそうだったので、私はゆるめのスケジュールでのダイエット計画としました。体感としては、朝摂取することで、便通が明らかによくなった気がします。昼や夜飲むより、断然朝です。便秘が気になっている人は、朝飲むといいと思います。朝と夜の置き換えになるので、味に飽きてしまってはストレスがかかるため、日々によって摂取の方法を変えました。朝はヨーグルトや豆乳、オレンジジュースなどに混ぜて、飽きのこないようにローテーションでメニューを決めていました。飲みやすく腹持ちがよかったのは豆乳で、コンブチャ自体に甘みがついているため、無調整の甘くない豆乳を用意し、コンブチャと混ぜて飲んでいました。それだけではお昼ご飯までに空腹感を感じることがあるので、炭酸水ダイエットと併用して、空腹を感じたら炭酸水を飲んでお腹を膨らまし、食欲を抑える方法を行なっておりました。このお昼ご飯までに炭酸水の中継ぎを入れる事により、炭酸水で胃袋が満足するということもあり、お昼ご飯の摂取量も徐々に減らしていけるという利点もありました。お昼ご飯をしっかり取っていても、量が減らせるという効果もありました。ランキング!1位:豆乳2位:炭酸水3位:オレンジジュース+炭酸水4位:ヨーグルトこのような結果に。体重の減りなどの体感としては、やはりカロリーが圧倒的に低い0カロリーの炭酸水で割った時が、翌日の体重の減りが1番よかったです。効果まずはじめに効いているなと感じたのは、お通じがよくなったからです。通常でも便秘体質というわけではないので、さほど便に関して困ったことはないのですが、コンブチャクレンズを飲み始めてから、しっかり食べた分が出るようになったのです。朝に出て、お昼に出て、夜に出て、でしたので、腸内環境がよくなったこともあり、お肌の調子もよくなって来たように感じました。私の場合、排泄がよくなったのですが、下痢になって困るという状態ではなく、程よい便意を食事ごとに感じるようになったという状態でしたので、丁度いい塩梅の効果が発揮されておりました。食べた分がしっかり出る、というこのサイクルが痩せ体質への変換スイッチの始まりで、毎日スッキリ気持ちよくするっと大量に出るので、素直に爽快で気持ちいいスッキリした気分に。便通がいいからか、足と顔がむくみやすいことが悩みでしたが、明らかにむくみにくくなったなと感じましたね。立ち仕事終わった後もむくんでいない。足の重だるい感じが一切なくなりました。何より、足痩せた?痩せたね。足を褒めてもらうことが増えたので(今まで褒められたことない)、コンブチャクレンズのおかげだなと思ってます。便通、むくみの他には、体重の減りはもちろんですが、足とお腹が最も効果出るの早いのかな?と感じました、後は顔ですかね。排泄効果が高まった事により、おしっこもよく出るようになりました。「出す」という効果は体内臓器の状態もよくなるようで、体内環境がよくなった事で、身体の中の巡りもよくなり、美肌効果や冷えの改善による浮腫みの解消にも効果がありました。むくみもですが、長年悩みに悩まされてきた吹き出物(大人ニキビ)がスーッと沈静化されていったことです。膿を持ったような赤ニキビ、白ニキビとも格段に減りました。気づけば、悩まされていた肌荒れ、吹き出物もなくなり、凹凸のない、つるっとした肌へ肌質改善されたのが、ちょっとびっくりしました。わかってはいましたが、初めて腸が綺麗になると、こんなに肌が綺麗になるんだな。いうのを驚くほどに気づかされました。あれって本当なんですね・・。痩せる人は、コンブチャクレンズによるダイエット方法が合っている人なのではないでしょうか。山田優のコンブチャ今なら1000円>>このキーワードにピンときた人は、おそらくこんぶちゃくれんずは向いていると思うので、痩せやすい人なんだろうなと個人的に感じてます。コンブチャクレンズ自体にも少ないですが糖分などが含まれているため、ただ飲んでいるだけで、暴飲暴食して、運動も一切せずに・・・で痩せるということはないと思いました。私の場合は、運動が苦手で運動は一切してませんが、週に2〜3日の1日2食置き換えが効果覿面だったので、食事を少し気をつけられる人は、運動なしでも大丈夫だと感じました^^コンブチャも飲んでいるし、ご飯も毎食しっかり食べて、間食も、お酒も好き放題したい!!で10kg近く簡単に痩せたい!というひとはやはり効果が出にくいのではないかと感じます。人が痩せる構造はカロリーの摂取量−燃焼量なので、燃焼量以上のカロリーを摂取していては元の木阿弥となってしまいます。コンブチャクレンズダイエットに適している人は、しっかり自分の状態と向き合える人。今がどういう状態で、目標としてどれだけ減量したいのかを明白にして置き換えを行える人なのではないかと思います。