睡眠不足だったり、疲れが溜まってくると、おや?虫歯かしら?と歯が痛くなったり、目の奥が痛くなったりします。これ、私の場合は、実は「副鼻腔炎」が原因だったりします。虫歯ができたのかしら?と思っていたら、今度は目の奥がいたくなってきました。口腔と目や耳はつながっていますから、これも虫歯のせいかも、と思っていたのです。ところが、ちょっと鼻水が気になって、強く鼻をかんだところ、黄緑色のどろっとした鼻汁がたくさん出てきました。これは、10年位前に経験した副鼻腔炎では?と思い当たりました。耳鼻咽喉科はいつも混んでいるので、「鼻づまり」用の市販薬を購入。二日ほど服用しました。鼻汁というよりも、鼻腔に溜まった膿のようなものが鼻をかむと出てきて、鼻がすっきりしたら、歯の痛みも目の奥の痛みもすっかり収まっていました。鼻腔と口腔と目は繋がっている、と自分の体でよく分かりました。して、すっかり忘れていましたが、10年ほど前は仕事のストレスからの疲れで、鼻の調子が悪くて、黄色い鼻水や、鼻の奥がいつも臭いような感覚に悩まされていたのでした。鼻が詰まっているのに、鼻水が勝手に出てくるのです。ハンカチが手放せず、よく鼻に当てていました。人前では鼻がかめないので、トイレなどで鼻をかむと鼻水ではなくて、ドロッとした塊がつぎつぎに出てきます。つよくかみすぎると、鼻血が混じることもあって、仕事中ホトホト困りました。鼻づまり状態ですから集中ができず、そのうち、喉の方に降りてくる気持ちわるさも重なって、もう最悪の日々でしたね。いわゆる「急性副鼻腔炎」でだいたい1ヶ月くらいで落ち着いたと思います。大学生のころにも、そんな症状があったように記憶しています。耳鼻咽喉科というのがとっても混んでいる、というのを知ったのも10年前のこと。長時間待って、治療時間は、ほんの数分。この時は頑張って通院しましたが、結局は疲れを溜めず、免疫力を高めるのが一番、と思いました。風邪が鼻や喉からくるので、早めに休むようにしたり、部屋を乾燥させないようにしたり。・・・しかし、今回は冬ではなく夏。夏風邪って長引くのよね~とか家族で言っていたのに。10年前のことはすっかり忘れて、虫歯ができた?と歯医者さんに行くのを考えて憂鬱になっていました。「眼医者さん」にも行かなければ、とか。実際、これからいろいろなお医者さんにお世話になるのでしょうね。これまではあまりご縁がなかったので、地元の評判等、ちょっと注意して情報集めをしておこうと思っています。最初の『東京オリンピック』・・・1964年2020年がやってきました!!まだまだ「揺れる」心!・・・のつぶやき。選び方は?親指を刺激すると脳が若返るらしい。Reserved.MenuHOMETOP。