1,000円5~6人程度のアットホームな雰囲気の中レッスンを行っていきます。方も安心してご受講ください。8,250円ピラティス専用マシーンを使ってインストラクターと1対1で行うレッスンです。お身体のお悩みに合わせ1つ1つ丁寧に進めていきます。高田馬場スタジオは大きな窓から暖かい日差しが差し込むとてもアットホームなスタジオです。「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体を作っていきます。【ピラティスはどなたでも今スグ始められます】リハビリからつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも大丈夫!自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学びなおし、しっかりと続ける事で生活の中に自然に活かすことができるようになっていきます。取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。-数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。土日祝9:00~18:00※各種お手続きの際は事前にお電話ください。早稲田口を出て左に曲がる。道なりに進んで下さい。ドトールコーヒーが入ったビルの7Fがスタジオです。