終了!体質、運動のお話、ホェー実習などなど石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。6回目が開催されました。全10回を毎月1回のペースで進んでいきますので今回で折り返し、後半戦に入ってきたわけです。現在の生徒さんたちは4期生、ということで、金沢での講座は今回4回目となります。始まると約1年があっという間に過ぎていきます。約50時間を座学、実習と楽しく学んでいきます。ほんとに楽しい♪という言葉がぴったりの講座ですよ。これも先生のお人柄!なんでしょうね。ちなみに、講座は10回ですが、全講座終了したらその後、試験もあります。アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーという資格を取得することもできます。(有料)さらっと、改めましてこの講座のこと少し説明させていただきました。ヴァータ、ピッタ、カパについて勉強しました。待ちきれず、テキストを見てフライング気味に体質チェックしちゃった方もいたようです。(笑)分かります!自分の体質がなんなのか??ってすっごく気になりますからね。質問文だけ読んでもピンとこない方もなるほど~、そういうことね!と思われたところも多かったのではないかと思います。~がいっぱいありますから(笑)そして、今回の受講生の方のもともとの体質はカパ体質さんがめちゃめちゃ多かったのもビックリでした。いえば、今回のクラスの雰囲気はとっても穏やかな感じがあります。過去の1期、2期、3期、そして今の4期、どれも雰囲気が全く違うのがおもしろいです。午後からは、実習です。午後の眠くなる時間にガッツリ実習にあててくださっているのも実は、先生の配慮です。みなさんが退屈せずに、眠くならずに学べるように考えてくださってるんですね。午後の実習では、牛乳からつくるホエーというものを作りました。作り方はいたって簡単で、ネット調べたらきっと出てくると思います。その効果効能を聞くと、摂取しなきゃと思います!ですが、先生が、最も不人気な実習だと言うくらい、、、えっと、なぜ不人気かはここでは伏せておきますね。(今回、とっておきだったのは、2種の牛乳を使って作りました。おもしろい結果が出ましたよ!)では、今回の講座の写真集です~。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。1キロから買えます♪どうぞよろしくお願いします!今年最後の古民家祭り!!っつうか、たぶん、今年初で最後だったという古民家祭り💛だったのですが、と~っても楽しく楽しく終了いたしました。集まってくださったみなさま本当に本当にありがとうございます。今回は、いつにもまして来るべき人が来てくれたのかなぁと感じました。カレーもマッサージもそして、特に大盛り上がりだったのはすずっ♪さんの数秘(⋈◍>◡<◍)。✧♡まさに数秘デーのような1日になりましたよ。生年月日のほか、ご自分の生まれた時の名前(アルファベット)でみるのもあって面白そうでした。スタバタ、、、してまして、すずっさんもマッサージしたかったけど、する暇なく私たちがカレーを食べたのは16時近かったような、、、(笑)みなさんもゆ~っくりしてくださってなんとも嬉しい1日でした。みんな遠方からわざわざ来るべき方が集まってその日の奇跡のハーモニー、心地よい雰囲気がおばあちゃんのうちに広がってました。親戚のうちに集まった親族みたいにちゃぶ台囲んで、自然にお話しされてるみなさんの様子がいい感じ~だったのです。来年もこんな感じでやりたいしやっていきます!!正直、準備と後片付けとで当日含めると3日間はかかるんだけどそれでも楽しさが勝っちゃいますね。今回は、なんと、私の彼氏さんもカレーのアシストで大いに力を発揮してくださりわたしもおかげでマッサージなどもさせていただくことができました。良きパートナーさんに感謝です。例のごとくお客さんを巻き込んでのお手伝いみなさん嫌な顔せず快く手伝ってくださってほんとありがとうございます。わたしの周りには素敵な人がいっぱいでありがたや~ありがたや~なのでした。~ベジタリアンカレー~石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。出させていただきます。豆腐カレーダール(豆のカレー)サモサ大根サラダライスチャイ1000円です!参考画像です。~ピンダサージ~石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今年最後の古民家祭りの日。私が開催する今年のイベントとしてもこれが締めになるのかなぁと思っております。ピンダサージ♨ポカポカのピンダを使って全身を丁寧に押していきます。いいポイントを攻めていきますよ(笑)ちなみにこのピンダというのはアーユルヴェーダのハーブボウル。今回のピンダにはヨモギ、クロモジ、トウキ、スギナなどが入ってます。和ハーブが相まっていい香りがいたします。準備してくれたアロマオイルを使ってまず、香りで心体を整えていきます。今のあなたに合うオイルを選びアロマの芳香の力で意識を身体にしっかりと向けてください。五感を使ってくださいね。そのあと、ピンダサージに入っていきます。なんか聞いてるだけで気持ち良さそうでしょ。余裕ありますんで当日対応もできそうかな!っと思ってますが待ち時間ナシを狙うならどうぞ、ご予約くださいね。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。