前回頑張った割には特に筋肉の張りも筋肉痛もありません。今回は昨日までの断捨離で疲れ切っている中のトレーニングです。今朝もジムでウェイトトレーニングを行ってきました。ミニマリストを目指し断捨離にいそしんでいるアラフォー主夫です。ウェイトトレーニングが趣味で、自宅サーバを使ってブログを書いています。2017-3-17しまった。...神経根ブロック注射なんて痛くない!!まず、今回の記事はとても長いです。いつも脱線ばかりしているこのブログ。