今日は初めて...今日は、週に一度の料理プログラムでした。鶏肉のマリネ、コンソメスープと柿のヨーグルト和え。先生のおかげで、いろんな料理のレシピを学んでいます。筋トレをしようと思ったら...風邪がようやく良くなってきました咳が出始めてから、1ヶ月以上経ちました。思ったら、その部屋が使われていてできませんでした仕方なく、いつもいる部屋の片隅で腕立て伏せをしました。仲間に写真を撮ってもらい、見ると髪が薄い自分ではなんとなくガッカリして見ていると、仲間は「いつも見慣れてますから、何とも思わないけど、どこか変なんですか?」と。自分の姿は、自分ではなかなか見れないけど、他の人からは客観的に見えますね自分自身のことを、他の人から見るように客観視するには、ミーティングが役に立ちます外見はともかく、自分の心や行動は、ミーティングを使って、本当の自分自身のことを分かっていたいと思います。新しい仲間は緊張した面持ちで横で練習を始めました自分も最初の頃は緊張しながら人前で体験談を話しました。その時のことを思い出させてもらえます。私は、緊張していることを隠すところがありました。自分よりどこか欠けている人を見るとレベルの低い人間だと決めつけていたことがあったことに気づかされていきました。自分がやってきたことが、自分に返ってきたりするものなのだと学ばせてもらった気がします。