ひと月3万円☆ゆるっと家ごはんひと月3万円☆ゆるっと家ごはん摂食障害を克服した主婦の、節約ほっこりごはん日記です。2019(※現在、実家に居候中。地元の神事で夜にお客さんを招く事になっており...朝から母と、掃除したり神棚祀ったりお漬物切ったり和菓子が届いたり...とにかくバタバタでした。久しぶりに重めの家事したら、まさかの息切れ。最近の運動不足のせい(T▽T)バタバタしてたら娘がぐずったので、公園にも行きました。行きはベビーカーに乗ってくれるのですが、帰りは、帰りたくないとゴネて乗ってくれない。いつも、めっちゃ格闘してます。お客さんは懐石料理でしたが、祖母・母・私は接待?しつつ、奥でお弁当を食べました。(娘にはごはん作ったけど、欲しがるので煮物やら出汁巻やら蒲鉾やらあげつつ...)ここの料理屋さんのお料理、昔からとても好きです。今、生ものやめているので、それが残念。田舎の行事はとにかく面倒...準備にお酌に...グッタリでした。昨日までの続き...大学では、憧れのチア部に入りました。!初日から!関門が!!ポジションを振り分けるため、身長と体重はかりま~す...と。47.2kgなんか、未だに忘れもせぬ数字。チアには、大きく分けて3つのポジションがあります。高身長・筋力って感じかな(めっちゃ大まかですが)私は、同学年に軽い人がいなかった事もあり、トップになりました。低身長だったので、ゆくゆくはハイトップ(3段技をする時、1番上に乗る人)目指そっか~と...ただ!トレーナーの先輩に『45kgぐらいまで落とそうね』と言われました。~(T▽T)もし今、そう言われたら...とりあえず、2~3ヶ月を目安に、ゆるゆる2kgちょい落とす事を考えます。運動してるんだし、1回生は練習後やオフの日も、雑用で忙しいんだから...3食はちゃんと食べながら、少しずつ痩せようって。ウエイトコントロールは、もちろん大切。万一痩せなくても、ハイトップになる事を諦めて、ミドルトップ(3段技の2段目)に専念すれば...47kgぐらいのトップでも、上手い人はたくさんいました。当時の私は、どうせならハイトップが良いなって...非常に目立ちたがり屋で、憧ればっかり先走って盲目極まりない人間でした。!痩せれば全て解決すると思っていた!軽い=上手くなれると。1ヶ月で5kgは痩せよう!とかとか...アホ丸出しの目標を掲げて、もがき苦しむのです。その時の食生活と言えば...朝食抜きで7時~バイト。昼はサンドイッチと春雨スープ。夕方、部活の練習に向かうシャトルバスの中で、おにぎり1個。雑用やお説教で、帰宅は24時頃...母の手料理をおかずだけ食べる。...みたいな感じでした。ひもじさしかない(T▽T)そして、ちょいちょい爆発する(T▽T)痩せぬ痩せぬ、むしろ肥える(T▽T)同じ部活のメンバーに『食べてるイメージ無いのに、痩せないよね』と言われるたび、冷や汗かいたのを覚えています。ホント、不健康だし、痩せるわけないし、効率悪いし...ただのアホですよね。トレーナーの先輩だって、ただ『ガリガリになれ』って言った訳では全くない!当時の私には、もっとやるべき事があったはず。体幹を鍛える・筋力アップする・体を柔らかくする・持久力をつける...そうする事で、ひいては引き締まった良い体づくりが出来る。本当に必要な事が見えてなかった。変な食生活してるもんだから、フィジカルなんて弱る一方よ...そんな事をしていたものだから2回生になる頃には下手・努力しない・重い...最悪のレッテルが貼られていた事と思います。追い込まれた私...ついに、開けてはいけない扉に手を出してしまいます。明日に続きます...それでは、今日はこの辺で皆さまどうか良い1日をさっちゃん家のごはんでした♪ランキングに参加しています。≫コメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)める昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。丁寧に作り、緩やかに食べる...心地良い瞬間を伝えられたらと思います。プロフィールAuthor:める昨年、20年に及ぶ摂食障害を克服しました。きっかけは、どんな事があった日も「夕飯だけは食べる」と決めた事。今でも、夕食は私にとって特別な存在。