御来店楽しみにしております.。皆様からの御連絡と御来店を、心よりお待ちしております.。自宅やSeul(e)の用事、個人的な買い物もできまして(^○^)充実の休日でございました.。「NARUTO(ナルト)」(コレ、読んだこと無かったんですよねー。夜にかけて♪そして!ラストのお客様.。楽しく盛況な一日となりました♪ヽ(^〇^)/皆々様!御来店ありがとうございます(⌒▽⌒)心より感謝と御礼を申し上げます:+:.。食事後の近くのBARでは♪こんな感じで♪お酒を楽しみまして♪よく呑みよく食べ!おもいっきり笑い(^○^)♪めちゃめちゃ楽しい時間を過ごせました.。さん」、今夜はご一緒して下さりありがとうございました♪そして、末永いお付き合い♪ありがとうございます.。月曜日にて、Seul(e)スールはお休みを頂いております♪ゆっくりと過ごしまして!来週も精一杯お仕事させて頂きます!!皆々様!来週もどうぞ宜しくお願い申し上げます.。ちゃん」いつもありがとうございますっ.。)いつもありがとうございますっ.。皆様ご一緒にお越し下さいまして本当にありがとうございますっ.。本日はパーマネントウェーブさせて頂きました♪いつもありがとね.。本日・土曜日もお越し下さいました皆々様♪ありがとうございました:+:.。来店ご要望の皆様、お早めにご連絡を頂ければ幸いであります♪どうぞ宜しくお願い申し上げます.。Siteにて定期的に掲載させて頂いておりました倉橋のトレーニング&食事制限してた頃のお話しにさかのぼりまして。恥ずかしながら2010年11月の時点での倉橋の測定を申し上げますと。身長と体重から求める体格指標のひとつで、体重÷身長÷身長で算出される体重(体格)の指標。2014年11月の時点。)そして昨日2015年1月23日の計測結果。Upのガッチリ&パワー系なので、これ以上体重は落とせなく。(けしてガチムチ系ではありません!)ただ、体脂肪はまだまだ落とす必要があり。)その上で、運動と日常の食事にて、はたしてどこまでできるのか!(ちなみにプロテイン摂取しておりません。お願い申し上げます.。雨がシトシト降ります中!本日も朝トレーニングに行ってまいりまして♪いつものこの黒チャリは倉橋専用・黒の2号機「バンシィ・ノルン」(NT-D発動!!)そしてこの青チャリは堂丸専用・戦慄のブルー「ブルーディスティニー2号機」(EXAMシステム発動!!)・・・とかなんとか言ってますが(^o^;)しっかり運動してまいりました!ってか、今朝のメンバーさんは特に少ない!!(°□°;)ジム内はガラガラ。