サワーよりも日本酒の方が酔わない気がするんです。3/25(日)オレンジマラソン当日。コースは坂オンリーw。坂で脚を使いきってスパートも利かず。1位の人の所属を見るとB京大学。いえばGAZELLEのkode氏の後輩じゃないか。kode知ってる?と聞いたら知ってるとのこと。来年のリベンジに心を燃やすのでしたorzレース副賞。行ったのは湯河原だったような気がするんだけど。3/26(月)筋トレスペシャル3セット。20’45976m、あと24m・・・+4秒ぐらい?とすると1000m3’00切るぐらいか。久々に3分切るような練習をした気がします。5本やるつもりだったけど4本でヘタレ。4本目でフォームがバラバラになって、こりゃタイムひどいだろうなと思ってたら3本目より良いという。落として5本できた方がベターか。ふくらはぎの疲労による痛みが結構きてます。週末は幸手さくらマラソンで10マイルデビューです。16’00ふくらはぎがもたねー。アップダウンが激しいので疲労も溜まります。5本やりたかったけど3本+1本で断念。19’001週目ハッスルで1’29速すぎた!1’33でキープできたらいいなとか思ってたけど半分行く前に力尽きたw5000m換算で16’20切るぐらい?3000m行く前に落ち始めちゃうともうダメですよね。脚のクッションが無くなって、どんどん動きが鈍くなる、そんな感覚。体のままに落として走りました。!続き・コメント欄を表示するカゼトキドキヨウツウ2012.03.19(月)いやっはー。「11」と聞いたので、残り11周だと思って走ってたら20分以上経過しても終わらないわけですよ。俺は周回数を数えてなかったんだけどいくらなんでも11周終わってるべと思った。したらそもそも11周じゃなくて11kmの間違いだったというオチ。わーい距離稼いだよ\(^o^)/どうやら16000mの途中だった模様。w3/15(木)アトミ@織田フィールド織田!に着いたら本練習ほぼ終わってました\(^o^)/仕方ないので1人寂しく、RJKのみんなの視線を浴びながら走ってみた。寒いわ風強いわ疲れてるわで全然体動かず。17’26100mナガシ×3白木屋道玄坂店5000m。そんなに手を抜いたつもりは無かったんだけど、どうやっても1周83秒より上がらないという不思議。ビールとかサワーよりも日本酒が意外と合っているかもしれないというウワサ。しても!3/16(金)会社の社員総会でアトミ、いやアタミ。熱海のホテルに監禁、いや研修。売上重視だったのを利益重視に方針転換するらしい。3/17(土)続・研修。゚|||)そのときはそんなに痛まなかったのですが、イヤーなヨカン。ホテル帰還して研修スタート。朝起きてパジャマのまんまで靴履いてちょっと走ってみる。大会自体も和やかなムードというわけで久々のキイロイトリ。6’20?42.195kmを7人で繋いだわけですが、メンバー中3人は5000mベストが14分台。2人が15分1桁台を持つ、チーム自体がチートw。和やかムードなのにガチでタスキをつなぎまくった結果、2位に10分差を付けて優勝。やりすぎだ!安全運転(+ひよこ)の割にはそこそこ体が動いてくれたので、まあ良かったかなと。これに尽きる!3/19(月)・・・ってところで風邪引きました鼻が決壊\(^o^)/寝る。