follows植物を飾って家をさわやかな印象にしたいと思った時に、サボテンや多肉植物がまず浮かぶが、実はこれらは育てるのが結構難しい。ほとんど水はいらないが、なくてもダメ。水やりだとなると、あげすぎて腐る・・・そんな経験をしたことがある人も多いいのでは?初めて、そして失敗せずに育てるならハーブがおすすめ。ローズマリーは記憶力や集中力を高める作用がるとされる、さわやかな香りが楽しめ、一年中緑色に茂る。収穫してあげるとさらにこんもり茂る。収穫したものの使い道も様々。抗菌作用があり、小袋につめてクローゼットなどに置くのもよし。肉や魚料理、ポテトの香り付けにするのもよし。消化機能を高めることで新陳代謝を促進する、細胞の老化を防止する抗酸化作用があることなどから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきたローズマリーは食生活にも花を添えてくれる。Fitトレード&マーケティング代表に就任。愛してやまないダンサー・DJでもある。ドイツ人の母親の影響で、ヨーロッパ文化に精通。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。