骨盤に開閉力があると更年期障害もなく、一生太らないカラダつきで生涯を過ごせると言って良いでしょう!ウソでも夢の話でもありません。吉永小百合さんが70歳を過ぎても、キレイなのは顔立ちだけではありません。顔つきもキレイで輝いています。美しさを醸し出しているのです。言う女性特有のリズムがあります。このリズムに大きく関わっているのが骨盤です。生理が始まる4日前に右骨盤が開き始めてから、左骨盤が開いて生理が始まります。左骨盤が開き切って3~4日で生理が終わります。骨盤が開いている時、子宮・卵巣は緩んでいます。緩んでいる時、子宮・卵巣に溜まっている老廃物の排泄が行われます。不要な感情も排泄されます。骨盤の開閉は自律神経からの命令によって筋肉の収縮・拡張によるものです。要するに筋肉が何らかの影響で緊張して硬くなり、骨盤の開閉力が乏しくなり、様々な疾患へと変化してくのです。筋肉を支配している自律神経は本能を司る脳幹・カラダの軸・屋台骨である脊椎・仙骨から出ています。骨盤・背骨間に弾力があると背骨間から出ている31対の神経伝達がスムーズに行われて、手足の動きにも制限がなく、自由に動けるのです。あらゆる疾患は「カラダの詰まり」から生じます。理論的に言えば、カラダの詰まりを改善することで、あらゆる疾患は改善できると言うことになるのです。食べたら食べた分だけ太ると言うのは?脂肪が付いたから筋肉が衰えたのでなく、筋肉が衰えたから脂肪が付くのです。この順序を理解していないとダイエットに励んでも上手くいかないのです。世の中の常識は筋肉を鍛える事がダイエットだと思われています。ダイエットの成功は筋肉トレーニングではありません。答えは「筋肉クリーニング」です。高める唯一の方法なのです。筋肉には大きく3つの役割があります。一つ目は物を持ったり、歩いたり、走ったりする動作。二つ目は体重を支える。三つ目は過去のトラウマや感情(善し悪し)を記憶。(主に体重を支える筋肉に残存している)一つ目は筋トレで増量する筋肉です。トレーニングを止めるとすぐに筋肉が落ちていきます。体質と、ほぼ無関係と言って良いでしょう。ちなみに筋トレでダイエットを試みるとアスリート並みの運動量が必要になります。?例えば、マラソンをすると、まず使われるのは血中の糖分です。その次に肝臓のグリコーゲンが使われ、最後に脂肪が分解されます。この過程に至るまでの運動量がアスリート並みなのです。カラダは筋肉が凝っているところに脂肪が付いていきます。言えば、捻じれているところに痛み・しびれ・かゆみが発生します。以外と知られていないですが、痛みは筋肉からしか発しません。一生太らないカラダとは?一生疲れないカラダとは?「カラダを支える筋肉」に弾力があることです。「カラダを支える筋肉」は、抗重力筋とも言います。40代からの女性のカラダが変化するのは、抗重力筋の衰えによるものです。年齢性別は一切関係ありません。今からでもカラダは変わります。筋肉トレではなく、筋肉クリーニングすることで40代からの女性が最も輝くことができるのです。筋肉トレーニングとは、3つです。抗重力筋に弾力を取り戻すこと。誹謗中傷に振り回されない心。経験を積んで程よく力が抜けて、分別が出来る年代だからです。内面からの美しさが外面にも映し出される、40代からが女性の魅力を最大限引き出すのです。それには「人任せ」から「自分任せ」になる事です。それが「自発的な行動」です。カラダも心も意識とイメージで変わります。自己暗示で有名なエミールクーエ博士は、言葉とイメージが同時に立ち上がった時、常に勝つのはイメージだと言われています。一つの命題で言葉とイメージがバッテイングしたら、必ずイメージが勝ちます。この法則を逆に活用する事がセルフコントロールやビジネスの成功、願望実現の大きなカギになります。行動・習慣化で変わるのです。物や情報が溢れて、「何が正しいのか、良いのか」分からない時代です。SNSが主流となり、誹謗中傷を受けて、心の病に冒される人も増えています。自分らしさを見失い、流されてしまい、間違った幸せを追い求めて、あっという間に人生の後半になっている。本来の自分らしさとは、当人しか分からない事です。脳で覚える事はその日のうちに47%は忘れるそうです。翌日にはすっかり忘れているのです。誹謗中傷に傷ついてしまうのか?それは胸で受け止めているのです。要するにカラダが覚えているのです。どんなに時代が進化しても変わらないのがカラダです。嫌な事があれば、胸が縮んで肩が強張り、表情がうつむきます。良い事があれが、胸を張り、肩の力が抜けて表情が明るくなります。脳から正しい命令が出ていないと肥満、大顔、病氣になっていくのです。脳は三層構造で成り立っています。奥に脳幹が位置しています。知性脳と感情脳が働ぎ過ぎて、脳幹の働きが抑えつけられているのです。脳幹の働きが自分らしさ、本能そのものです。脳幹(自分らしさ)の働きを発揮するためには背骨・骨盤に弾力がある事です。上図を見ると背骨の上に脳幹が乗っています。背骨や骨盤に緊張がないと脳幹もリラックスして、自分らしく振る舞えるのです。カラダは心、心はカラダです。カラダと心は正しい筋肉クリーニング法・食事法・許す心を積み上げていくと、いつまでも若々しく、痛み・コリのない、一生太らない。疲れないカラダで過ごせるのです。40代からの女性から、以下の症状が表れます。☑痛み・痺れ・コリがある☑顔が大きくなった☑二重アゴ☑婦人科系疾患(子宮筋腫・乳がん)☑びっこを引く(股関節の異常)☑セックスレス人それぞれ、様々な症状を抱えていますが、改善するには症状を追いかけないことです。症状を改善する目的にすると、また違う症状がでてきます。要するに体型は体質に比例して体調に表れます。