illustration日々のごはん記録となりつつあるコトホギのイラスト置き場。産まれました&成長中です11月15日に無事女児を出産致しました。記憶が薄れそうなので、出産時の様子を覚え書き。午前2時〜3時頃に陣痛が始まる。「どうなの?これ本番なの?」と思いつつ布団の中で1時間程計測しながら様子見。初めから10分〜8分間隔だったため、3時頃産院に電話。電話先の助産婦さんと話し、まだ様子を見てもいいんじゃないかということで、翌朝9時くらいに行くことに。(後に聞いた話によると、電話口での話し振りに余裕があったから、とのこと。)布団の中で腹式呼吸をしながら過ごすも、寝ていると痛みに集中してしまうため起きて本を読みながら気を紛らわしたり、布団に戻ったり。朝6時頃?産院から電話有り。その後の様子はどうかとのこと。この頃既に3〜5分間隔になっていたが予定通り9時頃に病院に行くことを告げる。夫が朝ごはんを作ってくれ、時々来る陣痛に手を止めつつもしっかり全部たいらげる。登録しておいた陣痛タクシーに連絡し、立ち会い予定の夫とともに9時少し過ぎに病院へ。この頃はまだ、定期的に陣痛が来る度に腹式呼吸でいなしながら日常会話をする余裕あり。電話で応対してくれた助産師さんと、後に取りあげてくれる助産師さん両方に診てもらう。弱い陣痛が長い時間続くパターンだと思う。夕方〜夜までかかるかも」との見解。日をまたぐことも覚悟。1人は赤ちゃんの心音のモニターを診て「赤ちゃん出たがってるので、頑張りましょう!」とのこと。このひと言で、夜までかかるのかと萎えかかってた気持ちがグッと前向きになった。子宮口から出口までの距離はあるものの、開いてはいるということで入院することに。数分待ってから出して下さいとのことだったが途中で陣痛が来て両方に耐えるのは大変だった。赤ちゃんが降りてきやすくするために歩いたり、階段の上り下りをしてください、とのこと。スクワットをしたりぐるぐる歩いてみたり。実家と夫の実家に多分夕方くらいになると連絡してもらう。下剤の影響で病室のトイレに行った後、水が漏れるような感覚。破水かも?と思い知らせると、来て下さいとのこと。診てもらうと破水していた。そこから一気に陣痛が進む。話して居られない痛みが来るようになり声を出さずには居られないように。助産師さんが指示してくれて、夫が腰をさすってくれる。知識として読んでいる時にはいまいちピンと来てなかったが「肛門を押してほしい!」という感覚が来るようになる。しないといきんでしまいそうな感じ。「これがそうか!」と思いつつ、テニスボールで押してもらう。夫に、押して欲しい、撫でて欲しい場所を正確に伝えたいが陣痛の間はとても話せる痛さではないので、おさまった隙を見て指示。11時45分頃、食事が出される時間になりわたしのところにも運ばれてくる。食べものの匂いが気になってイライラし早くどけて欲しい気持ちになる。そんな状況でなければ、多分美味しそうと思うような内容だったと思う。実際入院中は、食事がおいしくて楽しみだった。イライラしつつも気持ちを落ち着け、夫に食べてもらうよう伝える。子宮口の開きが9センチに。それまでいきみを我慢していたが、そろそろいきんでいいとのこと。いきんでみると、我慢するより痛みが楽になる気がする。分娩台に移動することに。自分の周りに5人くらいのスタッフが集まり囲まれる。集まってくるスタッフが「早いね」「早いね」と口々に言っている。初めの診断通り、夕方頃だと予想されていたのだろう。準備が済むまで、夫は外に出される。左腕は2回打ち直された。準備が整うと、夫が呼ばれ頭側で立ち会う。夫は、いきむタイミングで枕を持ち上げ、頭が上がるようにするよう指示される。痛みの扉がどんどん開いて行く感じだったと思う。助産師さんの指示に従うのが一番近道だと思いできる限り言われた通りに頑張った。声を出してしまうと力が逃げてしまうので、声を殺して力む、とか言われたタイミングで息を吐く、とか。いきみは何度だったか...。10回弱程度だった気がする。助産師さんの手が、赤ちゃんの頭を確認しているような感覚がわかった。クライマックスで切開することを告げられ、多分了承する返事をしたと思う。その後2回程いきむと、一気に痛みから解放され赤ちゃんの姿が現れた。その子はすぐに一声だけ声をあげると泣き止んだ。わたしは「あぁ〜出たね〜」とかなんとか言ったと思う。カンガルーケアで、へその緒を切った後すぐに胸に抱かせてもらう。赤ちゃんは鼻をふがふが言わせて、片目だけ少し開いていた。持ち上げて見せてくれた。へその緒は思っていた以上に白くて、赤と青の血管が見えて綺麗だったと思う。その後も処置は滞り無く行われる。間もなく夫の母がやってきた。居ても経っても居られなかったらしい。夕方と思って来てみたら、もう産まれていてビックリしたようだ。会わせられないのでその時は待ってもらい後で義父も合流し、分娩台とカーテンで仕切られたスペースで赤ちゃんと対面してもらった。病院に着いてから3時間強。順調なお産だったと思う。午前中に入院して、翌朝もまだ廊下を行ったり来たりをしている人が居てあの痛みが長く続いていると思ったら、本当に応援する気持ちだった。自分は早く終わって、そのお陰か36歳という年齢のわりに回復が早かったような気がする。出産前に想像していたよりも、すぐに身体は動かすことができた。早く出てきてくれた娘にも感謝したし、取りあげてくれた助産師さんにも。「赤ちゃんが出たがってる」と言ってくれたお陰でやる気が出た。骨盤周りがゆるくなっている感じがあったのでやっぱり産後はしっかり養生するべきだと思った。退院後2週間、実家の岐阜から母が世話に来てくれ、その後は義母が週に2〜3回、家事の手伝いに来てくれ本当にありがたかった。産まれる前は「なんとかなるかな〜」と思っていて実際には、産後すぐはなんとかなったかもしれないが身体には絶対無理がかかるし、その後は子育てという長期戦が待っている。どんな人も、産後しばらくは休むべきだと思う。協力してくれると言ってもらえて本当に良かった。ーーーそんな感じで産まれた娘も、もうすぐ生後2ヶ月です。最近はニコニコしたり、嬉しそうな声を出すようになりました。成長の目覚ましさを感じます。イラストコース16期生。イラスト、デザインなどフリーランスでやっております。長く続いたひとり暮らしからふたり暮らしへ。三人暮らしになります。