サーフセット大阪に登場。EXERCISESURFSETエクササイズについて全米で大流行!人気エクササイズが日本初上陸!!体幹=コアの強さとバランスを改善まるで本当に波に乗っているかのように、ゆらゆら揺れる不安定なボード上で、ストレッチを行ったり、バランスを保ちながらポーズをとり、バランス力を鍛えることで、快適な身体に必要不可欠な体幹=コアを刺激します。心血管の健康を向上SURFSETボードに慣れたところで、少し負荷を高めたプログラムも用意しています。全身を使うボード上での様々な動きにより、持久力強化と体脂肪の燃焼を促進します。全身の筋力を強化することで、柔軟性や瞬発力、代謝機能の向上も見込めます。スリムで引き締まった理想のボディを実現!!無駄のない理想的な体型と痛みを引き起こさない身体へ!!ボード上での腕立てや、スクワット、ランジ等のトレーニングを行うことで、無駄のない筋肉、理想的な引き締まったボディーへと導きます。繰り返しトレーニングを行うことで、憧れの体型を手に入れることも可能です。見学どのようなレッスンを行っているかを見学して頂けます。実際にご覧いただき、体験したくなりましたら是非トライしてみてください。w体験サーフセットは、実際に体験し、楽しさを感じていただくのが一番です。激しいトレーニングについていけるか心配な方もご安心下さい。豊富なメニューの中から徐々にステップアップできるよう進めていきますので、是非挑戦してみてください。JAPANオフィシャルサイトを開設しました。お気軽にお問い合わせ下さい。フォームはこちらお電話ご予約・お問い合わせお電話でのご予約・お問い合わせはお気軽に。06-6241-6362オンライン予約オンライン予約オンラインでいつでも簡単予約。30分前まで申込み可能。アプリアプリダウンロードご予約をスムーズに。30分前まで申込み可能。