芸能・テレビ・映画シェアするツイートスポンサーリンク2月25日放送の『行列のできる法律相談所』は「各界の人気者が実践!最高の休息法教えますスペシャル!」。休日になると、パンツ1枚で毛布に包まり、唐揚げをバク食い!これが志尊淳さんの休息法だそうです。志尊淳さんが実践しているという「パンツ一枚休息法」について、裸で生活することのメリット・デメリットを調べてみました。俳優、タレント芸能プロダクションや雑誌のスナップから、街頭スカウトを受ける機会が多く、芸能界に興味を持ちはじめた。2011年にワタナベエンターテイメントスクールを卒業し、同年7月にD2に加入。舞台『ミュージカル・テニスの王子様2ndシーズン』向日岳人役で俳優デビュー。トッキュウ1号役を務める。パンツ1枚休息法とはパンツ1枚休息法というのは、どういう休息法なのでしょうか。家では裸で生活するという方たちがいるそうですが、全裸で生活するメリットとデメリットを調べました。衣服による締め付けがゼロ!全裸生活では文字通り一切下着や服を身に着けないためゴムや留め具などによる締め付けが全くない。開放感がすごい!「いつもやっていること」から完全に解き放たれることは、大きなリラックス効果をもたらします。思わぬ美容効果も全裸で寝ると下着や衣服などからの締め付けを受けないので、血行が促進される効果が期待できる。血行が促進されることで疲労も回復しやすくなり、よりよい質の睡眠をとることができるようになった結果美肌や痩せやすい体質が手に入りやすいといわれている。体が冷えてしまいやすい全裸生活では家の中で下着や衣類を身に着けないため保温が不十分で体が冷えやすくなってしまうこともあります。冬場はもちろん、夏でもクーラーなどで部屋を冷やすと体はあっという間に冷えてしまいまう。体の冷えは新陳代謝の低下や血行不良から起こる肩・首のコリなどさまざまな症状を引き起こしまう。汗などで寝具や家具を汚してしまう全裸生活で下着を付けずにソファに座ったり、ベッドに寝たりすると本来下着が吸収してくれるはずの皮脂や汗、垢などがそのまま家具類に付着する。来客時に慌てる宅配便の受取など、急な来客時に服を着なくてはならないため、慌てる。うっかり裸のまま外に出たり、来客対応をしてしまいそうになる人もいるそう。芸能界には裸族が多い芸能界でも、部屋では裸で過ごすという、いわゆる『裸族』といわれる人は意外と多いです。調べただけでも出てきたのは、こちらの方々。ŏ_ŏ)ウーン...たしかに全体的に開放的なイメージの方が多いですね。いつも明るいというか脳が休息されてそうというか...。開放的な性格だから裸族になったのか、裸族になったから開放的な性格になってきたのかは分かりませんが...。わたしは、全裸で過ごすというのはできませんが、志尊淳さんのようにパンツだけは履くというのであれば、まだアリだなと思いました。まとめたしかに、全裸で過ごすと開放感を味わえるかもしれませんが、洋服からの締め付けから開放されて血行がよくなるのか、逆に体が冷えてしまって血行が悪くなって健康に悪いのかよく分かりませんでした。この休息法は、誰にでも合うものではないかもしれませんね。体が冷えやすい方は裸生活をせず、家でも気温に応じてきちんと衣服を身に着けたほうがよさそうです。