暑さによる自律神経と疲労の関係こんにちは、くじら整体院です!暑いですね!先週は子供たちとよみうりランドのプールに行きました。一日中遊びまくっていたので疲れましたが、子供たちも楽しかったそうなので良かったです。家族の中で私だけラッシュガードを着ず、日焼け止めも塗らないで一日遊んでいたら夕方から日焼けがひどくなってしまいました。子供を抱っこして肩に触れようものなら「うぎゃ~!」と叫んでしまいます。普段背負っているリュックもさほど重くないのに痛すぎて手で持ったり。極めつけは夜布団に寝ると寝返りが痛くて眠れませんでした。日焼け止めの重要性が身に沁みました。皆さんも気を付けてくださいね!さて、今週は台風の影響で先週よりは雲が多く、突然の雨もあって気候が不安定です。人間の身体には自律神経が働いていて、気温や気圧、湿度などによって身体が生きていくために最適な状態にしようと頑張っています。常に暑い日が続いたり、気温差が激しいと自律神経が働きすぎてオーバーヒートしてしまい、逆に疲れてしまいます。最近の患者さんの症状の傾向も同じで、どこが痛い、あれが辛い、という症状よりも、「これという症状はないけど全体的に疲れている」という表現が多かったです。暑い日が続くと思います。この暑い中で普段通りの生活を送るだけでも身体には負担です。痛み椎間板ヘルニア肋間神経痛ふくらはぎの痛みみぞおちの痛み胸の痛み肩の痛み尾骨の痛み身体の歪みが意外なところにありました!2014年12月08日(月)スポーツ経験豊富な先生のアドバイスが心強い!!2014年12月07日(日)こちらでのメンテナンスで良いパフォーマンスの基礎を作っています!2014年06月21日(土)今では何かあったら駆け込めばいいという安心感2014年06月20日(金)効果があることが実感できます!2014年06月20日(金)不思議な施術で魔法にかかったように体がやわらかくなりました。2014年06月19日(木)肩こりからくる、頭痛に悩まされていました2014年06月18日(水)自分にはとても合っていると思います2014年06月17日(火)同業者の私からみてもとても安心して身体をお任せできる数少ない整体院2014年06月17日(火)無理なく続けられます2014年06月17日(火)驚いたのは、たった一度の治療で背骨に板が入ったかのように背筋が伸びたことです2014年06月17日(火)体の緊張がほぐれすっきりするのを感じています2014年06月17日(火)今では絶好調!!2014年06月16日(月)最近肩や首があまり凝っていない。