media編集部スポンサードリンクあなたのフィニッシュは間違っている!?今回はフィニッシュ部分に注力していきましょう。多くの方がフィニッシュまでしっかりとかききろうとしてパワーロスしていることがほとんどです。今回のポイント1.抵抗をなくす2.力が入るポイント3.その他の種目でも1.抵抗をなくす今回のドリルは、フィニッシュのときに水をスライスするようにしてフィニッシュします。実はあまり効率よくないんです。次の章で理由を説明します。2.力が入るポイント身体が力が入りやすいポイントがあります。それは、身体の中心に近い部分です。細かい説明は省きますが、水泳でいうと身体の前をストロークするときが一番力が入りやすいということです。力が入りやすいだけでなく、パワー発揮もできます。フィニッシュ時に力を入れてもあんまり効果がないので注意しましょう。3.その他の種目でも今回の映像では、クロールでやっていますが、バタフライ、背泳ぎでも同様のことがいえます。フィニッシュ時に水をスライスするようにして、抵抗少なく終わることでパワーロスをなくし、より省エネで泳ぐことが出来るようになります。Exitより引用した動画・画像を元に独自解説しています。media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。泳ぎでは様々なポイントを注意しなければいけません。いろいろなタイプがある...2015.11.10バタフライの理想的な泳ぎを作るバタフライでどうやってストロークすると進みやすいかのコツをご紹介していきます。泳ぎ方を学ぶ上で、やるべきは様々なドリルです。背泳ぎって唯一上向きの泳ぎなので、難しいですよね。