皆様、おはようございます。チアレッジの三輪です。今日のテーマは筋肉痛。何のこっちゃ?ですね。昨年の7月からジムに通って、弛んだ体を引き締めるべく筋トレとランニングに励んでいます。8月の北海道マラソンに向けてのRUNがメインでしたが北海道マラソン後は、筋トレがメインになっています。筋トレをして、限界まで自分を追い込むと、翌々日(笑)には筋肉痛になります。筋肉が再生されると以前よりも大きくなっている。これって、仕事でも同じですよね。自分にはできないのではないかと思われるような仕事が目の前にあるときや仕事上のトラブルに遭遇したとき、人間は逃げたくなったり、言い訳したくなる。自分を守ろうと自己防衛本能が働く。人生の目的が、より多くの人に喜んでもらうことであるとしたなら、その為には、自分の価値を向上させることが重要な訳です。見え方が違ってくるのではないでしょうか?最近、妻からダウンタウンの「松っちゃん」みたいになってきたねと言われました。チアレッジの三輪です。JALの奇跡という書籍を読みました。皆様、おはようございます。チアレッジの三輪です。私は、久しぶりに家族とゆっくり過ごすことができました。...言葉の重み皆様、おはようございます。チアレッジの三輪です。今日はとても空気が冷たいですね。個人的にはこの季節がとても好きです。幸せな気持ちになります。...全ての因は我にありこんばんは。チアレッジの三輪です。本日より定期的にブログを更新して参ります。この言葉は、経営の神様と言われた松下幸之助翁の言葉です。...最後の一押し皆さま、こんにちは。チアレッジの三輪です。最近は涼しくてとても氣持ちいいですね。今日はマラソンネタです。