出た時から、時折パラパラと雨粒が...(>_<)舎人についた時、雨降ってないと思ったら、開始時間の9:30頃からポツリポツリ。1人練習に来ていた人がいたけど、相変わらず舎人は貸し切り状態。して正解だったな(*^^)vとりあえず、いつものようにストレッチをしてアップジョグ。冬場のお約束である「舎人の北風」も健在だぁー(__:)今日のメニューは5,000mTT。走塾では、調子や成長度を確認するため、定期的に行っていますが、暑い夏場は敬遠していたので、6月末以来。涼しくなったこの時期、夏の練習の成果が表れる頃なので、楽しみ楽しみ(#^.^#)200m地点までジョグで行き、タイムトライアルスタート!いつもなら、程々ペースのところのペーサーをするけど、参加者のタイム差があると、周回遅れになったりして、みなさんのタイムを取りきれない(途中でごちゃごちゃになるし(笑))ので、今日はタイムを取ることに徹する。みんなスタートは、そこそこいい感じだが、このまま最後まで行けるかどうか。言えば、4kmまでは我慢して、ラスト1kmどこまで上げられるかがポイント(*・∀-)b途中、時々ペーサーをしながら声をかける。みんな呼吸は辛そうだ。́∇`*)そしてランチはお久しぶりの天府楼。1か月半ぶりに行ったら、メニューも変わってた。食べるものは同じ(笑)今日もみなさんお疲れ様でした。マラソンシーズンは始まったばかり。09:30お知らせ2020年1~3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。2019年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。2019年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。風速10mの中、5,000mタイムトライアル!桜のシーズンも一段落♪2016/03/30の水曜定例マラソン練習会About織田フィールドや皇居、その他都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。