【禁煙52日目】禁煙を続けてわかった自分なりの効果と心の変化。禁煙に離脱症状はつきもの。禁煙に離脱症状はつきもの。禁煙に離脱症状はつきもの。【禁煙52日目】禁煙を続けてわかった自分なりの効果と心の変化。【禁煙52日目】禁煙を続けてわかった自分なりの効果と心の変化。2019年7月22日FacebookTwitterはてブPocketFeedly禁煙を続けて思ったことはた~くさんありますが、禁煙について調べて知らなかったことも多くありました。これは禁煙を続けていなければ思わなかったこと、禁煙を続けていなければ調べようとも思わなかったことだと思います。調べれば調べるほど禁煙にはメリットしかないなと思えるんですよね。変わったところと言えば正直、あまり自分では気づいていない部分もあるかなと思います。子ども達に言われて「そういえばそうかもなぁ」と思う事もありますし。たばこを吸っていた頃の自分がどういう状態だったかちょっと忘れてしまっているので思い出せる限りの変化を挙げていきたいと思います。・お金の減り方AZAMAとりあえずこんな感じですかね。リンク禁煙したら頭痛がなくなったボクは頻繫に頭痛がしてたんです。今もたま~に痛くなりますがたばこを吸っていた頃に比べると激減しています。ニコチンは血管を収縮させる作用があるのでそうせいでしょう。要は血のめぐりが悪くなって頭痛を引き起こしていたんだと思います。これには相当悩まされましたし、すごく嫌でしたね。それでもタバコを辞められなかった自分も嫌でした。...体には良くないですよね。こんなに悩まされていた頭痛とオサラバできたので禁煙して良かったと思います。頭つながりで言うと、最近白髪が減ったという声もありました。【禁煙49日目】禁煙したら白髪が減った?逆に喫煙で白髪って増えるの?2019.7.8白髪ってなんで増えるんだと思います?正直ボクは100%遺伝だとしか思っていなかったんですよね。白髪は増えていくもので、減ったとかそういうことは有り得ない事だと思っていました。←今だって若干そう思っています。禁煙による体の変化と白髪のメカニズムって言うんですかね、照らし合わせてみると認めざる...禁煙したら疲れにくくなったボクは週に何回か運動してるんですよね。これは喫煙している時から変わらずなんですが明らかに疲れにくくなりました。年齢を重ねているのに疲れにくくなるってヤバくないですか?本来であれば「運動の量を少し減らそうかな」って思っても仕方ないんですけどね。禁煙してから「もうちょっと運動増やそうかな」って思っちゃったりもするんですよ。これは個人的に若返った感がスゴイです。禁煙してから睡眠の質が良くなった疲れにくくなったっていうのと繋がるんですが、良く眠れる事で疲れにくくなったのかもしれませんね。これも禁煙のおかげです。具体的に言うと、タバコを吸っていた頃っていくら寝てもスッキリしないんですよね。睡眠時間を結構とっていても。禁煙1ヶ月過ぎると良く眠れるというのが実感できてきます。←これって禁煙しないとわかないかもですw禁煙してからお金の減り方が変わった体とは無関係ですがボクにとっては財布は体の一部なのでwたばこを吸っていた頃は毎日コンビニに行っていました。たばこえお買うワケなんですけどもあるあるな事でたばこ以外にもちょっと買い物してしまうんですよね。たばこ買ってちょこっとジュースやらお菓子やら買うとかるく1,000円超えちゃったりしますよね。月で考えると3万円!デカい!禁煙してからこれがなくなりました。喜ばしい事で、今では子ども達と外食を楽しめる機会が増えました。AZAMAこれがしたくて禁煙を始めたと言っても過言じゃないですけどね。ボクはタバコを吸うことの危険性については無知でした。無知と言っても体に悪いことは知ってましたけど。禁煙を機に色々タバコの害について調べていくにつれて「今までこんなに体に悪いことしてたんだなぁ」と心にしみました。これじゃ子ども達がタバコやめなさいって言うのもわかりますw今ではタバコを吸おうとも思いません、1番変わったと思うことは禁煙をおすすめしたいと思うようになったことです。禁煙?そんなのしなくてもいいよ。←これがついこの間までのボクです。禁煙は絶対にするべき←これ、今のボクです。こんなにも心境が変わりました。これは禁煙を続けて思ったよりも良い方向に体と心が変化したことが大きいと思います。【禁煙53日目】ニコチンはアセチルコリンの役割を乗っ取ります。【禁煙51日目】薄毛は禁煙で止められる。それ以上の効果も期待できる。【禁煙56日目】電子タバコの危険性について。【禁煙54日目】子どものために出来る事。2019年7月17日まずは1ヵ月から禁煙を始めませんか?禁煙なんて無理...たばこが吸いたくてしょうがない...やめたいと思っててもやめられない...あなたはこんな風に思っていませんか?ニコチンは刻一刻とあなたの身体を蝕みます。1ヵ月、禁煙にチャレンジしてみましょう。\3週間のタバコ代で禁煙が出来る!/詳しくはこちらからfa-hand-o-right禁煙!タバコから開放されよう!【禁煙51日目】薄毛は禁煙で止められる。それ以上の効果も期待できる。【禁煙53日目】ニコチンはアセチルコリンの役割を乗っ取ります。【禁煙25日目】禁煙をやめるとどうなる?なんかダイエットに似ている気がする。禁煙に離脱症状はつきもの。【禁煙54日目】子どものために出来る事。【禁煙39日目】禁煙が出来ない人の大半は無計画禁煙が原因かも。【禁煙1日目】喫煙者から禁煙者へ。注目のダイエットサポートサプリ。【禁煙34日目】myblu(マイブルー)の口コミや評価を調べてみた。順調に「禁煙」を続けてきてはいるものの、未だにくじけそうな時もあります。(まだくじけてはいない。2019/7/1から適用された禁煙の義務化。これから先、喫煙者の居場所というのが本当に限られてきます。あっち行っ...禁煙Xブログブログは100記事書いたら稼げるのか?答えに納得した結果がこれブログで稼げるようになるにはまずは100記事書け。こんな風によく言われていますよね。【禁煙56日目】電子タバコの危険性について。電子タバコも害がある?今まで散々タバコの害についてお話してきましたが、電子タバコは害がないのかという疑問を持たれた方もいると思います。本気で瘦せようと思っています。何か食べ...AZAMA日記アメブロの商用広告の規定改正について本当に友達からの連絡が途絶えました。ま、分かってたことなんですがね。結婚するってそういう事ですよ、ええ。̄)...スポンサードリンクぶろぐ運営者AZAMA18歳という若さで父親となり現在5人兄弟の父親。子ども達によって父親、人生というものを教えられている。『毎日笑う』をモットーに日々勉強中です。禁煙ランキング美容ブログはこちら\えっ?まだ試してないの?/\薄毛・白髪にお悩みのあなた!/\薄毛は遺伝じゃない!/\よく読まれている記事です/【禁煙56日目】電子タバコの危険性について。views【禁煙39日目】禁煙が出来ない人の大半は無計画禁煙が原因かも。views【禁煙34日目】myblu(マイブルー)の口コミや評価を調べてみた。views禁煙生活を始めよう!きっかけは息子の一言。見てそう感じるのは「目の下」が原因なのかもしれません。男性の第一印象は90%「目」で決まると言われています。「目の下」がたるんでいると10歳近く老けて見えるのは当然の事。