shuri仕事効率化?!電動歯ブラシポケットドルツと歯磨き粉でリフレッシュ!ツイートシェアはてブLINEPocket梅雨入りしちゃいましたね~。外はジメジメしてるし、なにやらやる気でない~となりそうだけど、お口の中と脳内ぐらいはスッキリとしときたいものですよね。いうことで、今回は外出先でもガッツリ歯磨き!携帯用電動歯ブラシは、オススメだよっていうお話。スポンサーリンク歯磨きはリラックス&リフレッシュ効果あり歯磨きって歯や歯茎への適度な刺激で、脳が活性化されるんですって。私、昔、なにかで見聞きして知ってたんですが、Kaoさんが研究結果出されてましたね。下山一郎教授と共同で、脳が疲れたあとの歯磨き行動が脳や心理に与える作用を研究し、歯磨き行動が脳を活性化し、気分をリフレッシュする効果を持つ可能性を見いだしました。その結果、疲労後に歯磨きをすると、歯磨きしない場合と比べ、脳の疲労は有意に低減しました。注意力も高まる傾向が認められました。これより、歯磨き行動により脳が活性化したことが推測されました。心理状態についても、疲労後に歯磨きをすると、リフレッシュ感が有意に高まり、集中力やすっきり感も高まる傾向が認められました。これより歯磨き行動には、仕事や勉強などで疲れた時に脳を活性化し、リフレッシュする効果があると考えられました。ニュースリリースなので、ミーティングや打ち合わせ前、営業職なら、お客さんと商談する前など、OLさんはお昼休憩の歯磨きで、リフレッシュしていい働きができるというわけね。私は、歯と歯茎の境目を(プラーク除去目的で)磨いている時が、特にマッサージ効果を感じてリフレッシュできるので好きだなー。口臭予防でエチケット対策にもなる虫歯や歯周病のリスク予防はもちろんのこと、外出先でご飯を食べたりしたあとに人と会う場合は、できれば歯磨きしたいよねー。口臭も気にしなくて済むし?食べたものが歯の間に挟まっているんじゃないだろうか?と不安にならずに、涙を流しながらの大爆笑もできるし?そもそもビジネスシーンで大爆笑することがあるのか?ていうツッコミは受け付けません。あー、でも、最近、歯の隙間どころじゃなくて、アゴからデコルテ(鎖骨付近のことね)にかけてが危険ゾーンなんだよね。・・・食べ物こぼすから。苦笑やだ、老化ってこわい。スポンサーリンクポケットドルツはビジュアルも仕様も女性向けでイイ化粧ポーチにインできるビジュアル携帯用の電動歯ブラシは数あれど、パナ派の私は、もちろんポケットドルツの一択。今は新型が出てますね。