2012年10月12日こんにちは!大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナーの豊田啓太です。本日は50代女性で毎朝立つ時に何かにしがみつかないと立てなかった方が私の運動のサポートを受けて下さいました。その方の運動指導後の感想です。==============以下感想ご指導頂き、有難うございました。分かりやすくお手本して下さったり写真でご指導後を見せて頂いたのは、自分で変化が解りやすく理解出来ました。ほんとうにお世話になりました。豊田様の今後とのご活躍を心よりお祈り致します。==================================以上。本人様の感想はここまで。立つ事はできなかったそうです。慢性の腰痛をかかえておられました。腰痛の薬なども、飲んでおられました。長時間立てないので、お料理なども短時間のものしか出来なかったそうです。歩く時も、頻繁に休みながら歩かないと、しんどいとの事でした。一回目の運動指導前にこの方はご自身の体を支える時に股関節周りの筋力が弱く、膝周りの筋肉で上体を支えていました。柔軟性低下をしている所にはストレッチングを行う事で、5回目の運動指導時には上記の悩みは改善し、10年ぶりに階段を登ろう!という気持ちになれた!体も引き締まったと大変喜んでおられました。今まで、出来なかった事が出来るようになる!出来なかった事が出来るようになると希望が見えてきます。希望が増えてくる事で人生が楽しくなります。上記の用な事が人によっては、「可能」にしてしまいます。運動の素晴らしさ、大切さを伝えたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。してきました!大阪で出張型産後の骨盤矯正ダイエットトレーナーの豊田啓太です。昨日は骨盤矯正指導をしておりました。大阪で膝痛改善指導をしてきました。パーソナルトレーナーの豊田啓太です。先日、お客様からあるご報告をいただきました。一回の運動でヘルニアで辛かった体が柔かくなりました!こんばんわ!大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナーの豊田啓太です。...PREVこれで長時間立つ事が出来そうです!NEXTマンツーマンだからこそ結果が出しやすい。AFFINGER5.。