»2012.10.21第25回ツルマラソン@鹿児島県出水市タイム:4時間5分49秒。約80mの高低差と,途中25度を超える暑さは難敵でした(下記の高低差Elevation参照)。大会前日にバスでコースを巡った時点では,4時間30分程度狙いが現実的かとも考えたが,4時間を切ることを目標としていたこともあり,目標実現な方法を考えたところ,終盤に追い上げるのは多分無理だろうから,前半戦からの積極的攻勢しかないのだろう考えた。10キロ過ぎの坂までに,タイムを稼ぎ,坂でも粘り,下り坂でもタイムを稼ぎ,蓄えたタイムを最後の坂で使いきって4時間を切るための一番可能性がある方法かなと考えた。2週間ほど前から,左膝の外側に違和感があり(腸脛靭帯炎でしょうか),この度のスタート直後からも同じ感じがあったことから,最後まで保たないことを危惧したが,スピードを落とすわけにも行かず,だましだまし進めたところ次第に復帰し,前半戦はそれなりの奮戦となった。当初は,まだ涼しい目であったことも幸いした。1キロ毎のラップは下記の通りである。そんなことで35キロ地点までは苦しい中でも何とか粘ったが,やはり35キロ地点で限界に近づき,最後の3キロは頑張りきれなかった。予想した展開通りではあったが,もう少し配分を考えることなどをすれば良かったのだろう。そのような思いもあり,残念な気持ちも大きいが,それなりの成果を出すことが出来たことではあり,次への持ち越しの課題が残ったことは,次へのモチベーションにもなることでもあり,前向きにとらえることとした。これにて40代最後のチャレンジは終了。残された宿題をやり遂げるために,更なるグレードアップを目指すこととなる。)プロフィールご意見板へご意見や私への連絡はここをクリックして下さいませ。バックナンバー2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年4月2019年2月2019年1月2018年12。