ーーーご予約はこちらから↓https://www.yoga-plus.jp/welcome/体験レッスンでは2種類をお選びいただけます。ご予約は上記webもしくはお電話で。続かなかった・・・、という皆さんにお薦めです。バリエーション豊かなグループレッスンを耳で聞いて自分でコントロールして体験したい!という方にお勧めです。==========================================こんにちは!ヨガスタジオzenplace横浜のHPにお越し頂きありがとうございます。新しい年を迎えて、何か始めてみようと思う方も多いのがこの時期ですよね。3日坊主になりやすいのもこの時期。自分の身体や心とゆっくり向き合う時間を週に3日作る事から始めてみませんか??1週間(168時間)の内の3時間だけでも自分の身体や心に気持ちを傾ける事ができたら今までの自分を変える準備はしっかり整います。呼吸が深くなるだけでなくお腹も引きあがり、全体的に上に上がった印象に☆インナーマッスルである体幹を鍛えるコトで、美しいボディーラインに近づけます!!体幹の中でも特に印象をかえてくれるインナーマッスルは腹横筋です!!腹横筋とはお腹の1番奥にある筋肉で腹巻状に内臓を覆っています。お腹の原因の1つにこの腹横筋のゆるみという事もあります。“心=脳”に他に働きかける他にはないヨガを提供しています。自分にあったヨガを見つけに来て下さい。自分の身体の特徴は隣の人と同じではないはず。グループレッスンで言われている言葉はみんなと一緒。その言葉の中にはあなたにとって不必要な動きが含まれていることも・・・。自信を持って自分の身体に必要な動きを理解してグループレッスンでヨガを深めて行く為に、まずはプライベートレッスンがオススメ!!それを知るだけで、日常も変ります。脂肪燃焼+瞑想には「マインドフルHIIT」のクラスをお勧めしています。¥23,100(3回)(お1人様1回のみ)2.当日の入会の場合、通常¥22,000の入会金→¥0体験枠には限りがありますので、ご予約できない場合は、お電話にてスタジオスタッフにご相談下さい。常温とホットの広々としたスタジオが2つ。明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。夜はゆっくりとした呼吸で交感神経を静めて一日の締めくくりを。心身と向き合う環境をご用意しております。駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい環境にあるスタジオです。place横浜は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる、暖かな雰囲気のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。スタジオスタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。ラウンジ広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ルルレモンのウェアの販売があります。鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。シャワーブースヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。アメニティ洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。placeのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。ひとりひとりに合わせた細やかな指導みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。placeではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。placeでリラックスした時間をお過ごしください。placeがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。