ヨガインストラクターの養成・派遣も承っています。ヨガインストラクターの養成・派遣も承っています。yama(ヤマ)先生Yamaプロフィール昨年まで、大阪、京都のヨガスタジオ、スポーツクラブにて活躍。ヨガの指導を離れるが、やはり自分の進むべき道は人にヨガの道を示していくことだと改めて気づき復帰。インド政府公認ヨーガインストラクターヨガを始めたきっかけは?昼夜逆転の生活を送って心も体も弱っていたときに本屋さんでプチヨガの本に出会いました、思わず買って帰って早速チャレンジ!「え!!こんな簡単な動きでこんな筋肉痛になるんだ・・・」自分の運動不足に悲しくなりながらも日々少しずつ行っていると明らかに体つきに変化がありました。ヨガを始めてから変わったことは?体は強く、更には心までもが軽く柔らかくなり、イライラしたり怒ったりがなくなりました。担当レッスンで心がけていることは?幸せな道を歩むためには健康が第一です。ここでいう健康とは体だけではなく心の健康もそうです。ヨガのレッスンでは様々なアーサナ(ポーズ)を行います。そのアーサナだけにこだわりすぎると心が疲れてしまいます。瞑想や呼吸法なども取り入れながら、心と体のバランスを大切にして普段なかなか気づかない自分自身に気づいてもらえるようなクラス作りをしていきたいです。ヨガで培った健康な体、心で幸せな人生を歩んでいくお手伝いができればいいなと思います。これからヨガを始める方にメッセージヨガを始めた当初は、本のまねをして「いててて・・」ってなりながらやってましたよ(笑)今考えたらかなりムチャクチャでした!スタジオに通えば早かったんでしょうが、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったのを覚えています。スタジオで練習するようになってからはめきめきと上達しました。一覧へ戻るTweet月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』Mayuko先生によるキッズヨガクラス開講中!!インストラクターとして働くには?どんな生活をしているの?そんな疑問を解決!!ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました!Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。ツイートヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。出張ヨガ&ピラティススポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。企業の皆様へヨガインストラクター講師を派遣します。ヴィオラトリコロールのSNSヴィオラオフィシャルBLOGヴィオラからのお知らせやヨガのイベント、ヨガのワークショップへの参加レポート、ヨガ・ピラティスインストラクター講座卒業生の紹介など様々な情報を配信中!!ヨガやピラティスの無料体験会の案内も掲載しています。