我がステップワゴン(RK5)のフロントウィンドウは、大きい。川崎方面に遊びに行ったついでに、川崎大師に寄ってみたら、ちょうど火渡り修行の日。自分でオイル交換をした時に困るのが廃油処理。取り忘れてなくしたプリカが戻ってきた。手動オイルチェンジャーで簡単オイル交換20年振り位に自分でオイル交換をした。シャンプーは使わない以前も書いた、頭皮のにきびだが、病院で処方してもらった塗り薬(ダラシンTゲル1%、リンデロン-VGローション)をしばらく塗って、そして洗浄力の弱いサンプルシャンプーを使っていたらほとんど治った。普通のシャンプーに戻したらまた出てきた。これは、明らかにシャンプーのせい。医者からも、「あまり頭をごしごし洗わない方がいい。強いシャンプーもだめ。皮脂を取りすぎると、逆に皮脂を大量に作り出すのでそれでにきびができる。いえば、この2-3年で、でき始めたのも、面倒くさいので体を洗う石鹸で一緒に頭を洗っていた。以前テレビで、加齢臭は、体を洗いすぎると逆に増える、という話を聞いたことがある。・シャンプーなどで皮脂を洗い流してしまう。・皮脂は、皮膚や毛髪の保護や保湿のため大切なものなので、防衛反応で大量に皮脂を生産。・皮脂が多いのでシャンプーで皮脂を洗い流す。・さらに大量に皮脂を生産という悪循環。考えてると、何でシャンプーなんてあるの?シャンプーメーカーの戦略にはめられているだけ?昔はシャンプーなどなかったんだから。いうことで、シャンプーを一切使わず、お湯だけで毎日頭を洗うことにした。最初の一週間は、少しフケが多いかなと思う程度で、その後フケも少なくなってきた。それと、洗った後のさっぱり感がない。洗った後に髪の毛が乾くと、さっぱりしているのであまり問題ない。今日で、なんと3カ月。なんと!にきびは、ほとんどできなくなった。頭も臭くないし、フケの量も確実に減って、にきびもできなくなって、いいことばかり!!本当に、何でシャンプーなんてあるの?????(シャンプーメーカーさんごめんなさい。)今後も、シャンプーは使わない!頭の、にきびやフケが多くて困っている人は、ぜひ試してみてください。今、体も石鹸などを使わずにお湯だけで洗ってるのでその結果はまた後日。