小学校4年生のときに私が描いた本が、豆本という小さいサイズになって発売☆『キコキコ商會』のホームページからお買い求めいただけます。北24条の駅近くにあります中央市場の中のサンQ青果さん。このお店には小さいころからず〜っとお世話になっています。私が「お兄さん」と呼んでいるのが写真のおじさんです。今では孫を持つおじいちゃんになっていますが、確かに、私が赤ちゃんくらい小さいころはお兄さんと呼ばれている若々しい店員さんでした!お兄さんに抱っこしてもらったり、一緒に売り場の奥でみかんを食べたりしていました。今でも毎年、新鮮で美味しい果物と野菜を買わせてもらっています。市場の中はすっかりお店が入れ替わっていたりして、昔の雰囲気とは変わってしまった部分も多いのですけれど、このサンQ青果さんはず〜っと変わらないあたたかさです。顔なじみなのに、「サヤチャン、サインちょうだい!色紙買ってくるから待ってて!」と言われ、飾っていただきました。小さくてペンのような形だから、持ち運びに便利。キャップを抜くと、刃が出てきます。東急ハンズ札幌店などで売っています。朝の短い時間でサッと作れるレシピや技が載っています。レシピは約150種類。パン派・ご飯派・気まま派でページが分かれています。�@ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは2〜3mm厚さの半月切りにする。�A器に1を入れてバターをちぎってのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで約1分加熱する。2に加えて混ぜ、ラップをもどして約2分加熱する。私たちにできることはなんだろう。私の通う教室と、他の2つのフラ教室が、合同で行うチャリティーです。チャリティー・フラ・ステージ』〜被災地に届けよう、ALOHAスピリット〜3月11日に起きた未曾有の巨大地震と大津波によって被災された方々の何かお役に立ちたいと同じ思いを持ったフラ・ハラウ主宰者3人がHulaでAlohaスピリットを被災地に届けようと考えて実現したチャリティー・イベントです。札幌校(青柳伸枝)※ご予約は必要ありません。時間の都合により番組内で当選者の発表ができませんでした。さん☆おめでとうございます!!今日もたくさんのご参加ありがとうございました。あと、番組の最後で「また明日〜」って言ってゴメンナサイ。感謝!!2011年03月24日04時49分52秒更新HBCもんすけ募金にご協力ありがとうございました。571円これだけのあたたかい募金をいただきました!!このお金は日本赤十字社に送って、被災地の方の復興のために使わせていただきます。HBCもんすけ募金2011年03月21日14時12分28秒更新HBCもんすけ募金にご協力ありがとうございます!今日はこのあと15時まで募金活動が行われております。場所は大通ビッセ地下二階大金庫前です。私も昨日と今日、募金会場で皆様からの義援金をお預かりさせていただきました。今日はディズニーランドに行くためのお小遣いとしてずっと貯めていたお金を、全部募金してくれた小学生の女の子がいらっしゃいました。財布を逆さまにして持ち合わせの小銭を全ていれてくださる方も。就職活動の面接前に緊張しながらも募金に寄ってくれた人まで。金額の大小とかではなく、思いの強さ、みんな他人事だと思えない気持ちであるということが伝わってきます。今こそ北海道民の団結力を発揮していきましょう。桜井アナウンサーはイタリアツアーから帰国しました。小さなことが大きな力に。2011年03月17日11時16分51秒更新ものや食料は大切にしなければならない。そんな思いが一層強くなる。冷蔵庫の中を覗くと、もう少しでダメになりそうな野菜。いうものは、干し野菜にして保存しよう。いうことで、今私のおうちの床には干し野菜が広がっています。物流が滞って生活への影響が道民の皆様にもジワジワと出ていると思います。コンビニエンスストアやスーパーも品薄の状態です。今週は桜井アナウンサーの代わりに赤城アナウンサーと朝刊さくらいをお送りしています。今日は皆さんから「普段からコレを買い置きしているけれど、こういうときだからこそ今は控えよう、我慢しておこう」というものを教えていただきました。私たちに今できることをやるしかなくて、それの一つが必要以上にモノを買わないということですよね。本当に必要としている人に行き渡るように。明日のコンサ井戸端会議は予定していたテーマを変更させていただきます。「コンササポーターと選手が一緒になって何かできませんか」ということで募集したいと思います!011−232−1287cho-kan@hbc.co.jpこちらまでお待ちしております。