40代からの健康づくりTweetみなさん、こんにちは。体調はいかがですか?この数か月間、自由な時間があったため、体調を改善するために有効な案を調べ、実行することが出来ました。いろいろな事を変えたので、改善前と改善後をまとめておこうと思います。睡眠時間を多くとった好きな時間に寝て、好きな時間に起きるようにした面白いラジオをたくさん聴いた改善後(2019/9/25時点)理由のない頭痛が無くなった活動時間の眠気が無くなった忘れ物・紛失に対して早めにリカバーできるようになった。知りたい情報の見落としが減った。その時の気分や、問題に対して、新しい方法を見つけられるようになった。何度か呼吸が止まって目が覚めた。耳鼻科クリニックに通い、鼻が苦しく、治したいと言う。副鼻腔炎の服薬治療を続け、効果が無いことを確認し、手術の出来る病院を紹介してもらう。改善後(2019/9/25時点)両方の鼻で呼吸できるようになった。睡眠中に呼吸が止まることが無くなった。学校の勉強は意味がないどころか有害。勉強すればするほど儲けられない理由。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。学校の勉強は意味がないどころか有害。勉強すればするほど儲けられない理由。WordPress.。