頭痛で悩んでいる方へこんにちは、くじら整体院です!暑い日が続きますね。先日は小学生の子供の運動会だったのですが、暑さ対策で時短となり、午前中で終了となりました。お弁当の必要もなかったので親としては楽でしたが、なんだか物足りない気分でもありました。来月は梅雨の時期になりますが、多くなってくるのは頭痛の症状です。気圧が大きく変化すると頭痛が起こりやすいとよく言われます。このような気温や気候の変化に対応してくれるのは自律神経です。自律神経は身体の環境をその場の状況に合わせて最適に保とうとする働きをします。温度に合わせた体温調節、身体の水分量の調整、体内の必要性分のバランスを調整しています。私たち自身が身体に負担をかけてしまうと、自律神経の働きが低下してしまいます。いった日常の負担が自律神経の働きを低下させ、頭痛を起こりやすくしてしまうことが多々あります。頭痛に悩んでいたら、まずは日常生活の見直し。それでもなかなか改善に向かわない場合に、身体の歪みを整えて自律神経の働きやすい環境を作りましょう。身体を整えても生活環境が変わらない場合は効果が低下します。痛み椎間板ヘルニア肋間神経痛ふくらはぎの痛みみぞおちの痛み胸の痛み肩の痛み尾骨の痛み身体の歪みが意外なところにありました!2014年12月08日(月)スポーツ経験豊富な先生のアドバイスが心強い!!2014年12月07日(日)こちらでのメンテナンスで良いパフォーマンスの基礎を作っています!2014年06月21日(土)今では何かあったら駆け込めばいいという安心感2014年06月20日(金)効果があることが実感できます!2014年06月20日(金)不思議な施術で魔法にかかったように体がやわらかくなりました。2014年06月19日(木)肩こりからくる、頭痛に悩まされていました2014年06月18日(水)自分にはとても合っていると思います2014年06月17日(火)同業者の私からみてもとても安心して身体をお任せできる数少ない整体院2014年06月17日(火)無理なく続けられます2014年06月17日(火)驚いたのは、たった一度の治療で背骨に板が入ったかのように背筋が伸びたことです2014年06月17日(火)体の緊張がほぐれすっきりするのを感じています2014年06月17日(火)今では絶好調!!2014年06月16日(月)最近肩や首があまり凝っていない。