認知行動セルフ・カウンセリング。大勢の前で、大声で誰かを罵倒する人の攻撃性は、誰の目にも明らかです。女性などに多い、一見目立たないけれど、一人の定めたターゲットに、周囲に気付かれぬよう、陰湿な嫌がらせなどを続けるタイプの攻撃性の強さは、そうと気付かれないことも多いものです。周囲から、「何かあると自分の落ち度を責め、他人を責めない人」などという良い評判をもらっている人もいます。物事を正しいか否かで判断し、間違っていると見なしたものには徹底して攻撃する。発達障害のある人は、とかくこうした極端に走りがちです。正しささえ守っていれば大丈夫と、防衛意識から窮屈な生き方をしている人は、少しの逸脱も許せません。そもそも正しさとは何でしょう?判断する人の立場によっても異なります。誰かに嫌味や皮肉を言うのは、その人に対する陰湿な攻撃ともいえます。敵意を露骨に示すことを躊躇しない人、相手はそう認識することでしょう。敵視されるのだろうと、首をかしげるかもしれません。言われた相手に心当たりはなくとも、言っている本人にはちゃんと理由があります。自分の中にあるコンプレックスが刺激されているのです。誰しも、どの分野でも、他の人より上に立てるわけではありません。好きになった人には、すでにパートナーがいる、家庭がある。二人の未来にハッピーエンドは多分ない。傷つかないためには、今すぐ引き返す方がいい.....。知ってはいても、身を焦がす情熱は、消し去れないものです。一目逢うだけ、ことばを交わすだけでいいと、成就しない恋は冷めやらぬもの。一緒に夕日を眺めてきれいだねと言った翌日には、彼はもう一人の女性と寛いで過ごしている。自分が否定されたり非難される集団の中に居るのは、心地よいものではありません。安心して自由な発言ができ、なおかつ受け入れられるという状態を、誰しもが望んでいます。その、周りの人達から認められたい!という思いが強くなりすぎると、自分のことは二の次にして、無理して頑張る生き方の癖が生まれて来ます。馴染の無い新しい集団に入った時には、そうした傾向が強くなりがちでしょう。加齢とともに瞬間判断力は低下していきます。決断や選択を瞬時に問われるような質問に対して、自身の都合や可能不可能を考慮する以前に、何が優先かといった質問者側の論理に飲まれて流される決断をしがちになるのです。後でゆっくり考えて、やはりできそうもないと前言を撤回するという展開になることも多いでしょう。(Sun)コメント(0)トラックバック(0)いい人をやめてみる人間関係で疲れを感じているとき、無意識のうちに、いい人になりすぎているのかもしれません。責任感の強い人は、それが当然だと思って、少々無理してでも働いてしまいます。した姿が、周囲や相手の目には、従順で素直、まじめで人を疑うことを知らず、人に嫌われたくない、周囲に悪く思われたくない、という気持ちが強い人、つまり御しやすい人だと認識されているかもしれません。(Fri)コメント(0)トラックバック(0)人を見る目その人が、些細なことで激高して、自分に対して怒りを露わにする...。したとき、自分のどこがいけなくて怒りを買ったのかと落ち込み、継続して不機嫌な態度をぶつけられると、その人と関わる自分の人格に難があるのでは?と、疑いたくなるかもしれません。人の役に立たないと、人から必要とされないと、生きる価値がない。ままならない現状に自己卑下して、こんなふうに考えてしまう人もいるかもしれません。自分のニーズを満たしてくれそうな相手に、人は近づいていきます。他者から必要とされることのみを喜びとしていると、いつの間にか、頼みごとや用事を持ってくる人ばかりに囲まれているといった状況にもなりかねません。社会が冷えてきているといわれています。私たちの日常はあわただしく過ぎ、誰かに心を開いて話したくとも、相手に恵まれなかったり、自分自身すらゆっくり自分の声を聴いていないのかもしれません。したときは、ぜひお立ち寄りください。心を休め、自分の中にある力に気づく時間にしていただければ幸いです。FC2ブログブログやるならFC2ブログアイコン。