工夫して3ヶ月続けた結果15kgのダイエットに成功しその体系を半年経過した今も持続させていることぐらいです。自分に対して何らかの目標を建てたりやり始めたことを継続したり達成できるのかどこまで続けられるのかという「挑戦」をすると思います。僕はどちらかというとそのタイプの人間です。僕においてはほとんどない。「挑戦」するのか?自分と言う人間が存在することが実感できる行動の1つが挑戦だからだと思います。40代メタボサラリーマンが実際やってみて3ヶ月マイナス15...夏までに痩せたい。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!isso0130さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。