当たり前のことが嬉しい。自分らしい体が戻ってきました。したら、急にやる気に満ち溢れてきました。私はこうじゃなくちゃね。いう時、からだとこころが繋がっているってこと自分のからだとこころで感じます。絶対にこころは元気になれない。なにより大事なんだな。元気な自分が嬉しいです。:PagetopNHK連ドラの影響で、、五平餅を作ってみました!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。ここんとこテレビで毎日見かける五平餅。なかで五平餅が最近毎朝出てきます。五平餅、きらいじゃないけど(たぶんそれなりに好き)田舎の観光地や高速道路のSAなんかでしか見かけないから私にとっては1年に1回食べるかどうかくらいのものきっと食べない年も多々あったと思う。ここ最近、毎朝美味しそうな五平餅を見てあぁ、食べたい、、と思ってました。五平餅を作ってみました!!たれは、市販のくるみ味噌があったのでそこに甘味をプラスしました。ごはんをナイロン袋に入れて上から棒でたたいてほぼ半分つぶした状態。その後、平べったく成形して棒にさしオーブントースターで焼き、うっすら焦げ目がついてから今度はタレをつけて焼きました。このあたりの焼き方は半分青いで見た焼き方を参考にセンキチさんのスズメちゃんへの指導を思い出しながらできたー!!!なかなかに美味でした。昼ご飯の後だったけど意外にペロッと食べちゃいました。あとで、母が試食したら好評で!母は2本も平らげた(笑)えっと、今日は朝からここ3週間私にはびこっていた憑き物が落ちたかのようにすっきりとした朝✨。昨日はまだしんどくて朝から耳がボーっとして中耳炎かと思い耳鼻科に行こうかと思ったくらい。昨夜はおうちで母とそのお友達とのヨガ教室をしましたがもう8月いっぱい復調しないのも覚悟してたんだけど今日は急にスッキリしたよ。汗だくでのアビヤンガ、あ、お客様も最後の発汗でかなりの汗でした!!自分の体力が大丈夫か心配だったんですが、その後、五平餅を作る元気があった!!病魔退散まできっちり3週間もかかりました。ここ何十年で一番の長引きぶり。ほんとこれもなにか意味があるんだろうね。病み上がり?!後戻りしないように、ケアしていきます。これからのこと考えていこーっと。これは、昨日ひいたカード。今の不調の意味を聞いてみた。左と右のカードで両手にガイア(地球)を持っているのが印象的。地球にとって、いいことをする。それは、自分の本当にやりたいことでもある。自分のやりたいことを通して、地球に貢献できるような。他、細かい気づきもありました。Oshoカードの5枚引き。5枚目のカードで、先日も出たINTEGRATION(統合)が出てきた。陰と陽、弱さと強さ、月と太陽、裏と表・・・いろんなものすべて二元性から成り立っている。それを受け容れること、統合すること。自分のなかの二元性に気づき、受け容れる。ありがとうございました!!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今回もおかげさまでとっても楽しく終了いたしました。2日間で延べ25名ほどの方々にお越しいただきました。一緒にヨガやアーユルヴェーダを勉強している仲間ヨガの生徒さんいろんな年代の方が出来上がったカレーをおっきなテーブルを囲んで食べました。獅子舞とこんなすごい爆竹は初めてって喜んでくれました。私は、お神酒を勧められ口をつける真似でいいと言われたのにぐぐっと飲まされた(笑)胸があつ~くなりましたよ。2日間で作ったメニューです。太キュウリとグリンピースのカレーいんげんのサブジパコゥラー(インドの天ぷら)チャパティプーリーパパドフルーツチャートターメリックライスクミンライスラッシーチャイ懐かしい昭和の雰囲気がプンプン香る古民家でみんなが楽しく作ってる様子を見てるとなんとなくタイムスリップしたような気がしました。母や叔母さんから古民家や、祖父母の話が出て来たり現代と比べ昔は不自由はいろいろあってもあの頃よかったねって。祖父母は地元の自然とともに強く生きてきた人たち。7人もの子供たちを厳しい祖父と優しい祖母が一生懸命育て、そして今の、わたしたちがある。必死で生きてきたんだろうその頃のことを思うと今のほほんと生きている自分やっぱり一生懸命生きなきゃなって思う。今のこの時代だから苦労しなさい!ってわけじゃなく自分の正直な思いとともにやりたいこと、やるべきこと自分の人生を100%楽しんでいくことが亡くなったご先祖への何よりの供養になるのかなって思います。戻りきってはおりませんがよくはなってきているのは確か。なんとか盆カレーを乗り切ってホッとしてます。今日は織田家の掃除に行ったり洗濯したりの後片付けでした。8月ゆっくりかけて取り戻していこう。:Pagetopシローダーラーはとってもデリケートな施術なのです石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。お盆もいよいよ後半ですね。私は今日の朝はいつもの勝崎館でのヨガ。お盆ですが、いつものメンバーさんたちが来てくださいました。私も窓の外を見ながら心配してました。車で向かって下さっていたそうなのですが雨のひどさで運転が難しく今日の予約はキャンセルとなりました。キャンセルという事実は残念ではあったのですが実は、内心では私はほっと安心したのです。いうのも、シローダーラーという施術は、とってもデリケート、繊細な施術です。私たちが想像する以上に身体、脳への微細な影響があるのです。施術はしてはいけないと大阪アーユルヴェーダ研究所のイナムラ先生から言われておりました。夜(日が沈んだ後)にシローダーラを行うのも良くないと言っておられました。これは、実を言うと施術全般にも言えるのですが大量のオイルを使う施術は特に身体への負担、影響を考えると夜の施術は実は好ましくないのです。身体への影響も少なからず必ずあるでしょう。シローダーラは繊細な施術なのでそういった外界の乱れがある時やらない方がいい、やってはいけない施術なのです。キャンセルになったのは残念とはいえ、施術的には仕方のないことだったのですね。私の夏の不調はピークは越えたものの未だ続き、なかなかスッキリしません。8月頭からだったから、もう2週間以上も経つのにね。週末は盆カレー!今のところ去年ほどではないけれどじわりじわりと予約も増えてきてます。参加者さんに作る方もお任せしちゃいましょうか。身体の不調が長引くと改めて、健康であることの大切さが身に沁みます。消化の大切さもしかりです。食いしん坊な私の食欲がぐっと落ちてしまったのには自分でもビックリしています。体重がさほど落ちないことにはガッカリしています。:Pagetop盆カレーの準備を始めています!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。