5センチの壁を越す為に必要な筋肉と関節の動きに無理があるかどうかを知らなくてはならないからなのです。蹴りとは中段蹴りがあって上段蹴りがあるのではないですね。下段から上段まで1センチごとにでもわけることができるのですね。それが出来ない限り、一定の高さの蹴りしか出来なくなります。それをするだけの筋肉と関節が変わっていくだけだからなんです。5センチごとにあげていくわけです。いつか「筋肉痛」が起きる筋肉群があることに気がつくはずです。これは、その筋肉群がその動きをするために「慣れていない」動きをさせられると言う事なんですね。それが分かればその筋肉群に対しての「集中トレーニング」をしていく事ができるわけです。股割きが出来て上段蹴りが出来ないということは生体学的に全く関係ないからなんです。上段蹴りをするにはそれなりの筋肉の動きと関節の柔軟性を高めなくてはならないと言う事であり股割きとは全く関係のないことなんです。これでいかがでしょうか。分かりにくい点がありましたら、また、補足質問してください。非常にご丁寧なご回答感謝致しております。ご回答を拝見致しますと、私が問題無く回し蹴りが出来る(つまり、軸がぶれなく安定している)状態をテストし、それより5センチ高い「ボール紙箱」の上を通過させてそれを繰り返す。それで安定してくれば、更に5センチ上げて反復するという解釈でいいのでしょうか?又、ご質問ですが、「ボール紙箱」というのは、具体的に言うとどういったものでしょうか?本人の手作りなのでしょうか?又、5センチづつUPとの事ですが、「ボール紙箱」の下に雑誌等を敷き上げていくと解釈すれば宜しいのでしょうか?出来ればご指導願います。投げる際はひじを中心に腕が回ることで手からボールがはなれていきます。書きながらおもいついたのですが、まわし膝蹴りの要領とおもってみたらどうでしょう。なにぶん文章であらわすのはむずかしいです。軸足を返すのは分かりますが、思い切り足を上げても届かないという意味です。これは背足でも中足でも同じです。上級者が、上段回し蹴りが打てる事自体がすごいと思います。体が柔らかい方なら話しは分かりますが、何故、開脚があまり出来ない方が綺麗に上段が打てるのか知りたいです。17:55:57お礼ご返事ありがとうございます。軸足を返して、膝にて打つ。下段では一応出来るのですが、打つ位置が上がれば上がるほど、出来なくなります。