幹細胞が新しい白血球を作り、感染を寄せ付けない。3日間の断食で全免疫系が再生される。|ラエリアンムーブメント:アジア大陸代表のブログhttp://ameblo.jp/junzom/entry-11971935765.html3日間断食すると全免疫系が再生される。http://complete-health-and-hap...3日間断食すると全免疫系が再生される。J-CASTニュースhttp://www.j-cast.com/2014/08/23213449.html?p=2ダイエットや美肌、さらにはがん予防の効果も期待される断食。ひところのブームは落ち着いたが、今も書店には断食に関する書籍が並び、「体内環境をリセットしたい!」という人々の関心を集めている。研究チームは断食について、免疫系だけでなく、ほかの組織や器官でも同じ効果を得られるか、実験を続けているという。そこで気になるのが断食によるアンチエイジング効果だ。体のさまざまな組織が「再生」されれば、肌や髪など見た目の若返りも可能になるのではないか。山田秀和教授に断食によるアンチエイジング効果の可能性を聞いた。「幹細胞を活性化することができれば、老化を遅らすことになるかもしれない」と山田教授は言う。ロンゴ教授らのさらなる研究成果に期待がかかる。断食を実践する際には医師の管理の下で行うなどの注意が必要だ。「疾患を持っている人や治療を受けている人、とくに糖尿病で血糖コントロールを受けている人は、低血糖発作を起こして死亡する危険性もあります。お年寄りや子ども、妊婦も十分な注意が必要です。健康な人でも急激な断食は避けるべきですが、プチ断食を経験したことがある人が、次のステップに進むことは可能でしょう」(山田教授)。食べないだけならお金はかからない。食費が浮くのでむしろ経済的だ。免疫力がつき、健康な体を維持できるだけでなく、見た目の若返りも可能になるのであれば、断食は「究極のアンチエイジング」と言えるかもしれない。空腹に耐える気力と続ける意志さえあれば、の話だが...。@petitgingertea「プチ断食=黒糖しょうが紅茶ダイエット」はとても簡単、努力不要!黒糖しょうが紅茶を飲むだけで理想の自分になることができます。@sebedefumape汚れのない血液はサラサラとしているので、栄養分がより早く多く細胞へ行き渡ります。その結果、細胞の生まれ変わりも早くなり、シミ、しわ、たるみなどを改善していきます。これがプチ断食のアンチエイジング効果です。