恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべわたしたちは日常のさまざまなシーンで「色」を選んでいます。インテリアやファッションのカラーコーディネートなど...。あなたも、こだわりをお持ちでしょう。ところで、色は健康にも何か影響を与えるのでしょうか。今回は「色と健康」の関係性を考察していきます。ご一緒に色について、探っていきましょう。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。近年、薬や薬局にまつわる制度が大きく変化しています。フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。雨や曇の日が続いて洗濯物が乾かない、湿気が多くてヘアスタイルが決まらない、なんとなく気分もすっきりしない...そんな梅雨の季節。