採用情報プライバシーポリシーアクアウォーキング水の中での正しい歩き方を身につけながら、健康な体をつくるプログラムです。水の浮力を利用し、足腰に負担をかけることなく適度な運動が行えるから、泳げない方や体力に自信のない方、関節に不安を感じる方でも安心して参加いただけます。水中エクササイズの魅力を知るうえでの、入門編としてもおすすめです。アクアウォーキング3030minさまざまなウォーキングの動作を水の特性を利用して行うプログラムです。中上級クラスプールプログラムのコース利用について参加人数によりコースを設定させて頂いております。アクアビクス・アクアウォーキング・泳法レッスン時にはレッスンコースを2コースとさせて頂いております。アクアビクス・アクアウォーキングは20名以上、泳法レッスンは15名以上の場合3コースに変更となります。予:予約カードが必要となります。レッスン開始30分前にアスレカウンターにて予約カードをお配りします。