「こだま(やまびこ)型映像回想法」で、まず、自分からのアクションから始まる。このアクションのキーワードは「関わり」と「なりきり」、そして「自問自答」である。こだま、やまびこは、自分が何も発しなければ、何も帰ってこない。このイメージで、まず、自分に関わりのある映像空間に自ら飛び込むのである。その時間軸と仮想空間の中で、自らの視点、目線で、回想、即ち、「あるある探し」+「時系列の整合」+「言語化」=「想い巡る」=「自問自答」を行う。この映像回想法の習慣が、認知症予防、ボケ防止の習慣、うつの改善やメンタルトレーニングに効果をもたらす。デジタル紙芝居は、単に電子データ化された紙芝居ではない。従来の紙媒体では不可能な映像表現「語る・伝える・残す」を、「回想法を取り入れたデジタル手法とツール」で自由自在に映像表現し、ストーリー化、そして可視化する「ITコンテンツ」「デジタルコンテンツ」である。PR、メンタルトレーニング等に活用する事が出来る。素材のデジタル、アナログまたPCのスキル等は問わない。自分らしい、楽しい記憶や思い出を「記憶のバックアップディスク」、「こころのリカバリーディスク」として、デジタル紙芝居でたくさん作っておこう!どんな時にも、「自分らしく」の「記憶とこころの復元ポイント」を、デジタル紙芝居で作っておきましょう!そして、語ろう!伝えよう!残そう!「自分らしく」自分が生きる証、生きた証だ!前田勝彦1953年、福井県出身。デジタル紙芝居を活用した映像回想レクリエーションのパフォーマンス研究会等を行っている。Saturday0人はいつかこわれる。壊れる前に、自分の「記憶のバックアップディスク」を作っておこう!たくさん作っておこう!壊れる前にも、後にもこの「記憶のバックアップディスク」があれば、自分の人生を楽しむ事が出来る。幾つになっても、「人生の楽しみ」を忘れなければ、こころも健康でいられる。記憶のバックアップディスクは、「こころのリカバリーディスク」にもなるのだ。人生の旅立ちの時には、「ありがとうメッセージ」になる。そんな「記憶のバックアップディスク」を、デジタル紙芝居で作っておこう。