(ふさのくに歩いて健康まっぷ)※PDFは平成18年度に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。ご了承ください※公共交通機関をご利用の場合は、JR外房線大網駅から京成バス「白里海岸」バス停下車後、徒歩5分でスタート地点となります。白里海岸周辺を歩き、潮の香りで気分をリフレッシュできるコースです。距離が短く、アップダウンもないため、初心者の方におすすめです。天気の良い日には、九十九里浜を美しい海岸風景を楽しみながら歩けます。九十九里浜では、どこまでも続く白浜と、美しい海岸線を見ることができます。干潮時には、波打ち際を素足で歩くと、きめ細やかな砂の感触が楽しめます。夏にかけては、有料道路沿いの砂山では、海浜植物の群生も楽しめるので散策してみるのもおすすめです。真亀川河口~四天木海岸コースの中では、比較的長い道のりが続きますが、海岸沿いを楽しみながら歩けます。砂浜は歩きにくいことがあるため、しっかりと地面を踏みしめながら、ゆっくり歩くと良いでしょう。道中のパーキング内にはきれいなトイレがあります。自動販売機やコンビニはないため、飲み物は事前に用意しておきましょう。炎天下のウォーキングは気を付けましょう海岸沿いは太陽が照りつけることがあります。炎天下の時には特に水分補給に注意しましょう。帽子をかぶったり、日傘をさして、直接日差しを浴びないように工夫して歩きましょう。つらくなったら、すぐに日陰で休むようにしましょう。Reservedリンク集お問い合わせサイトマップ。