けたい授業】不整脈予防!簡単スムージー(2018/9/1)テレビ番組TwitterLINEコピー2018.09.012018年9月1日放送の『世界一受けたい授業』で紹介された不整脈予防スムージー。予防するにはスムージー!なんと、日本人の約9割は不整脈!突然死を引き起こすと言われている不整脈...一体、不整脈を予防するにはどうしたらいいんでしょう?不整脈予防にオススメの食材は「カリウム」がたっぷり含まれている食材。ほうれん草やアボカド、バナナなどは血圧の上昇を抑える効果もあり、不整脈予防にピッタリです。心房細動の発症率を下げる食品として注目されているのがオリーブオイル。スペインの大学の研究で、エクストラバージンオリーブオイルを1日に50ml以上摂った人は、摂っていないグループと比べて心房細動のリスクが約4割も低下していたと報告されています。豆乳ほうれん草バナナアボカドオリーブオイル【作り方】1.豆乳にほうれん草・バナナ・アボカド・オリーブオイルを入れて攪拌する。【ヒルナンデス】超時短!火を使わないで作る「トマトそうめん」の作り方~大ヨコヤマクッキング2018年8月16日の『ヒルナンデス!』は大ヨコヤマクッキング夏休み特別編!今日のテーマは火を一切使わないで作る!夏バテにピッタリの冷し麺レシピ。【男子ごはん】「鉄鍋和風きのこハンバーグ」の作り方2019年9月8日放送の『男子ごはん』は食欲の秋!鉄鍋シリーズ第4弾!こちらのページではその中で紹介された「鉄鍋和風きのこハンバーグ」についてまとめました。【世界一受けたい授業】大好評!酢キャベツダイエット新レシピ2018年5月5日放送の『世界一受けたい授業』で紹介されたのは、大好評!デブ菌を減らす「酢キャベツ」。【よ~いドン】「豆腐」簡単アイデアレシピ2019年6月3日の『よーいドン!』“産地の奥さんごちそう様”、今日取り上げられた食材は「豆腐」。時短レンチンレシピ「つゆ油卵うどん」の作り方2019年12月7日放送の『特盛よしもと』は包丁を一切使わない!お手軽「時短レンチンレシピ」。こちらのページではその中で紹介された「つゆ油卵うどん」についてまとめました。伝説の家政婦レシピ気になるレシピ[PR]タイトルとURLをコピーしました。