2017/09/16秋雨がチラホラと出てきていますね。今日の朝は雨、ブルーサーズデーってところでしょうか?気圧で体調を崩しやすい人にとっては辛い季節かもしれませんね。本日の午前のプログラムはアンガーマネジメント。巷で流行りだしているのかな?様々なところで耳にすることが増えてきたように感じます。様々な心理教育の要素がふんだんに取り入れられているプログラムです。リトルプラスの研修生は認知行動療法を修了している為、理解はスムーズです。学ぶだけじゃなくて実践しないと身につきません。これをいかに自分の物にしていくかが重要になってきます。アンガーマネジメントですが、怒りを感じた時にどう対処するか?その根源となっていることを的確に捉えていかに相手に上手に伝えるか?を勉強して実践できるようにしていきます。怒りという感情と上手に付き合うことが出来ると、それに振り回されず円滑な人間関係を構築する手立てにもなる手立てにもなります。多くの方々にお使い頂いております。2018年5月のお休みをお知らせ致します。(新しいウィンドウで開きます)嘘をつく時・・・。暖かい日よりになってきました。昨日は哲学CAFEの日。いつもよりにぎやかなリトルプラスでした。(新しいウィンドウで開きます)休日にバターとチーズで料理メリークリスマス、青井です。久々の休日にバターとチーズで料理してみました。料理は楽しいですねえ!バタバタと忙しい日々だからこそ、心落ち着けて料理ができるときは幸せだなあと感じます。リトルプラスを利用していらっしゃる研修生(利用者)さんからの生の声を掲載しております。今回は40代男性から声を頂きました。.春リトルプラス青井です。うつ病リワークリトルプラスには様々な経緯で人がお越しになっています。本日も体験の方が1日参加されました。(新しいウィンドウで開きます)うつ病からの復職と再就職を目指して西日本も含めて、全国的に寒波が襲っています。リトルプラスがある岡山県玉野市は温暖で、日中粉雪が舞った程度です。粉雪を見るのが久しぶり。そんな温暖な気候、土地にあるリトルプラス。Plus農園の野菜が大活躍こんにちは。2回めの投稿になります、リトルプラスの岡野です。日差しがジリジリと照ってきて、少しずつ夏らしくなってきているようですね。先日はリトルプラスの施設内でムカデ騒動がありました。2019年12月7日(土)に第13回OBOG会を開催します。今回はPG内で企画した「忘年会企画」も兼ねています。