私の2冊目の本は意表をついてアファメーションの本でした。いえ、ちゃんとマインドフルネスも隠し味に使っています。編集さんから電話がありました。「突然ですが絶版が決まりました」それはもうショックでした。自分としては自信作でした。楽しく歌って踊ってアファメーションをとなえているだけで幸せオーラが引き寄せられて(ホントか?)さらにマインドフルネスがきたえられるという今考えても画期的な本でした。版権が戻ってきたのでとりあえず電子書籍で販売中です。ハッピー・リズメーションとは何か?歌って踊ってアファメーションとは??なぜマインドフルネスがきたえられるのか???その謎を解きたければこの電子書籍をお読みください。心のトリセツ研究所の藤井です。潜在意識の自己肯定感を強化するアファメーションをマインドフルに宣言するのがハッピーのコツ!今回はアファメーションに心のトリセツ研究所独自の改良を加え、よりパワーアップしたハッピー・リズメーションを紹介します。アファメーションとは肯定的な自己宣言です。アファメーションの効果は<回数>×<真剣度>すなわち、どれだけマインドフルにたくさんアファメーションできるかがポイントですね。ところが、なんども連呼しているうちにだんだんとうわのそらになってくるのです。ためしに「私はハッピーだ」と連続して2~3分唱えてみてください。口では「ハッピー」といいながらも他のことをぼんやりと考えていることに気づくはずです。覚えられるわりには、うわの空になったら間違えます。間違えることによってマインドフルネスにもどるチャンスが得られるのです。「ハッピー・リズメーション」が完成しました。ハッピー・リズメーション(秀和システム)http://amzn.to/1i169qg<ワンポイントエクササイズ>ハッピー・リズメーションを唱えましょう。「今日も師匠と二人で私の書いた本の紹介をさせていただきます。「そうなんです!せっかく再版にもなってこれからって時だったんですがとても残念でした。肯定的な自己宣言で夢や目標をかなえるのがアファメーションです。「そ、それは...きっと出すのが早かったんでしょうね。ブログランキングに参加しました。このたびはお問い合わせありがとうございます。内容を確認し、3営業日以内に返信します。質問はマインドフルネスに関することに限ります。個人の病気治療に関しては現在お答えしておりません。