/【最新】三鷹のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?2019.10.16【最新】三鷹のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?Tweet近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、三鷹にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。WORKOUT調布・仙川店は、仙川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トップレベルのトレーナーが、カウンセリングの上、ニーズや体質に合った指導を安全・丁寧に行っています。初心者からアスリートまで対応しているので、オールレベルの方におすすめのジムです。トレーニングでは、無理な食事制限や有酸素運動だけではつくれない、太りにくい体にするための脂肪が自然と燃え続ける筋肉をつけることができます。体重を落とすことそのものよりも、見せたくなる健康的で美しいカラダづくりが目指せます。食事指導あり体験あり女性もおすすめ公式サイトを見るANCHORANCHORは、三鷹駅北口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。レッスン中貸し切りの完全プライベート空間となるため、他の方とは顔を合わせる心配もありません。子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えます。スタジオ内にトレーニングルームが2部屋あり、家族や友達と同じ時間でトレーニングすることも可能です。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、朝は8時半から営業しているので、朝活でトレーニングを行いたい方にもおすすめです。食事指導あり体験あり女性もおすすめ公式サイトを見るエイチベースエイチベースは、吉祥寺駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートしていて、女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーが苦手な方も安心して通えておすすめです。基本的には専任制なので、メールやLINEなどで悩みや疑問点などいつでも相談することができます。根本的な身体作りを丁寧にサポートしてくれるジムです。食事指導あり体験あり無料カウンセリング女性もおすすめ公式サイトを見るViViDViViDは、三鷹駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。気軽に入れるカフェ風なトレーニングジムをコンセプトに作られたジムで、ジム通い未経験の方も通いやすくておすすめです。店内にはトレーニングスペースにスミスマシン、パワーブロック、フォームローラー他様々なトレーニング用具が揃っていて、ダイエット・シェイプアップをはじめ、筋力アップ・健康増進・リハビリ・肩こりや腰痛などの諸症状の緩和など目的に合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるジムです。体験あり女性もおすすめ公式サイトを見るメガロス三鷹店メガロス三鷹店は、三鷹駅徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。プールやヨガが利用できるほか、フリーウェイトエリアも充実していてパーソナルトレーニングも受けられます。パーソナルトレーニングでは、5つのコースがあり、ダイエット、部位別トレーニング、身体の不調改善などを目的としたトレーニングが受けられます。各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャーしてもらえますし、正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者の方にもおすすめです。三鷹・調布店は、三鷹駅から車で14分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルプラン」「セミパーソナルプラン」の2つのプランニングが用意されていて、ラグジュアリーな見た目の店内にはフリーウエイトはもちろん、高重量のダンベルまで様々なニーズに対応出来る環境が整っています。ベストボディ認定のジムでもあり、初めての方から上級者の方まで満足できるジムです。商業施設の中に併設されていて、大型の駐車場も完備されているので、車利用の方にもおすすめです。Placeは、三鷹駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。JAPAN、NPCJなど数々のボディコンテストでグランプリを獲得したトレーナー、キックボクシングのチャンピオンなど実績のあるトレーナーが正しい減量について指導しています。アメリカで大人気、日本でも話題のファンクショナルトレーニングも行えるので、他のジムではできないトレーニングを行いたい方にもおすすめです。アットホームな雰囲気で、トレーナーの方たちも優しく指導が上手なので、初心者の方も気軽に通えます。食事指導あり体験あり無料カウンセリング女性もおすすめ公式サイトを見るライクライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供していて、いきなりハードなトレーニングに入るのではなく、カウンセリングとコンディショニングトレーニングを徹底しているのが特徴です。したエントランスで赤を基調とした店内はモチベーションも上がります。ハイスペック高気圧酸素カプセルも完備されているので、身体のメンテナンスもしっかりと行いたい方にもおすすめです。調布店は、調布駅から徒歩3分のところにある加圧パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットだけではなく、腰痛、肩こり、姿勢調整など身体の不調を改善、悩みを解決する女性向けスタジオで、1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供しています。した空間でアットホームな雰囲気で、周りの目を気にせずトレーニングできる落ち着いた空間となっています。子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。体験あり女性もおすすめ公式サイトを見るレプレ【吉祥寺スタジオ】レプレ【吉祥寺スタジオ】は、三鷹駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューは、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチなどが用意されています。トレーニングマシンに頼らないトレーニングで、初心者の方も気軽に始められておすすめです。大型のマシンを使用しないトレーニングの為、広い面積を必要とせず、料金も低価格となっていて無理なく続けられます。朝7時から夜23時まで営業していて朝活や仕事帰りにも通えるジムです。体験あり女性もおすすめ公式サイトを見るパーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイントパーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。・減量したい・ウエストを細くしたい・健康的なカラダになりたい・足を中心に痩せたいなどのさまざまな目的があると思います。その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。ジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。パーソナルトレーナーとの相性を確認するパーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。料金や返金制度を確認するパーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。プロテインやレンタルなどのサービスを確認するジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。体験・無料カウンセリングを受けるパーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。三鷹でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ以上、三鷹にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。東京都SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。