取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。ピラティス)に生まれ変わりました。本物のピラティス効果を感じて下さい。春は新しいことを始めるには最適な季節です!ピラティスで怪我しにくい・疲れにくいカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。◎猫背で下がってしまった助骨を胸式呼吸で引き上げる◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝アップ◎血行が促進され痩せ体質に!「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。「最近全く運動をしていない」という方でも大丈夫です。ピラティスは誰でも何歳でも始められ、様々な身体への効果を感じることができます。ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。調布スタジオは大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、緑を基調とした空間は癒しと落ち着きを与えてくれます!雰囲気もよく大きなバルコニー付きです☆そんな調布店で癒されつつも時にはハードに?(笑)一緒にピラティスを始めてみませんか?ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。日々の生活がよりよいものになるよう皆様のサポートが出来ればと思います!スタッフ一同、心よりおまちしております。取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。-数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。土日祝9:00~18:00※各種お手続きの際は事前にお電話ください。道順:京王線東口から徒歩1分。>東口改札を出てエスカレーターで地上に出たら右へ曲がり、すぐにまた右へ曲がります。そのまま、まっすぐに進むとT字路になります。T字路の手前の白いマンションの階段を下り、まっすぐ進み階段を上ると右手にあるビルの6階がスタジオです。