ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweetあなたは自分自身を認めていますか?競争激しい現代社会において、私たちはどうしても自己否定に陥りがち。世の中にあふれるネガティブな情報も、マイナス思考を育む元凶です。自分を認めないと、価値が揺らぎ、脳も右往左往するばかりです。自分を認めるには、ツボを開いてエネルギーの流れをスムーズにすることがポイント!体と心は一体です。体のツボが詰まっていると、エネルギーの流れが悪くなり、感情の動きも滞りがちになります。自信の喪失も、エネルギーの滞留によって生まれやすくなります。した詰まりを取り除き、心と体に良いエネルギーを流し、解放させてあげなければなりません。そのカギを握るのがチャクラです。チャクラは、気の流れを調節する体のエネルギーセンター。イルチブレインヨガでは、チャクラを活性化することで、自信を回復するトレーニングを実践しています。14:00~16:30、千葉県市川市のイルチブレインヨガ本八幡スタジオで開催される「自己肯定感アップ!トレーニング」講座では、手や胸のツボを刺激するチャクラ活性化トレーニングを実際に体験していただきます。エネルギーの感覚アップのために手のツボを、感情解放のために胸のツボを解放していきます。ストレス解消、リラックス効果、体の中にエネルギーが湧いてくるなどの効果が期待でき、自己否定ではなく自己肯定の考えへと導きます。お気軽にご参加ください。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。