機密書類の溶解処理からリサイクルへ、古紙のリサイクル。機密書類の溶解処理からリサイクルへ、古紙のリサイクル。会員の皆様には、お変わりなくお過ごしの事と存じます。8月のイキイキ人生塾は、「カラオケを楽しむ」集いを企画いたしました。来し方を振り返るのも、一興かと思います。会場は大阪支部事務所を予定しております。簡単なつまみを肴に、ビール、酒を飲みながら進めたく存じます。参加の皆様方に、ご満足頂けるものと確信いたしております。皆様方の参加をお待ちいたします。玄関で「207」「呼び出し」を押してください。)2パソコンを活用しての家庭でできるカラオケセットを準備いたします。「テープ」か「CD」ご持参頂くようお願いします。使ってカラオケを行います。歌える曲等は、ホームページでご確認いただけます。歌うことを強要いたしませんので、歌の苦手な方、雰囲気を楽しみたい方の参加も歓迎いたします。機密書類の溶解処理からリサイクルへ、古紙のリサイクル。実施が途絶えていました柑芦会の旅行を再開致します。今回は新しい実行委員のもと「一味違う旅」をコンセプトに国内外の旅をご提案することに致しました。その第一弾として「ホテル川久に泊まる南紀の旅」を計画致しましたので、ご参加下さいますようご案内申し上げます。ホテル川久はバブルの申し子的な贅沢な建物です。材料は海外に特注、施工はイタリアなどから一流の職人を呼びよせ、採算抜きの道楽の極致です。部屋は全てスイートルームです。この豪華な建物を「ホテルガイドツア」でご確認下さい。田辺の古い町並みを満喫頂きます。ガイドは10期秋月さんの研究仲間にお願いしました。和歌山が誇る産物の梅と備長炭について、それぞれの専門家に解説をお願いし、徹底的に学んで頂きます。ショッピングは道の駅2ヶ所に寄ります。06-6947-79252人部屋、3人部屋をご希望の方は申込時にご用命下さい。機密書類の溶解処理からリサイクルへ、古紙のリサイクル。連日の猛暑日が続き、天神祭とも重なり、当初申し込みが少なく心配しましたが、11名の参加をいただき盛会の中、終えることができました。最初は緊張気味でしたが、理論より実践と絶えず言われている通り、体を動かしている内に、前回教わった事を忘れていたのに、少しづつ想い起こされて来ました。これが毎日少しでも続ければ、自然に体が動くようになる事なのか・・と認識した次第です。復習を踏まえつつのウオームアップに始まり、座って行うポーズ、立って行うポーズ、寝て行うポーズと進め、呼吸法のクールダウンで終了しました。その間に、死体のポーズ(シャバアサナ)を繰り返し「緊張と弛緩」をはかりつつ、レジメに従って進行しました。今回も120分のフルコースとなりました。「ウオームアップ」はヨガに於いては「ポーズは使わないが本番そのもの」であると説明された。呼吸と意識を使った動きは全てヨガの基本なのです。今回のテーマは「意識を内に向ける」「体を感じる。きいているとはいえ、結構汗だくになって、励んだと思います。「難行苦行」でなく「楽しさ、悦びを感じての修業」が要であると強調された。この事は「古い仏典に於いても既に記されている」との紹介があった。この楽しさ、悦びは、まずは良きシャバアサナで実感出来ることも分かった。毎回講師が強調されるのであるが、ヨガは単なるストレッチ運動でなく、冥想であり、精神活動の一端であり、それを常に認識して行うことが重要である。味が、このように自ら体を動かす事で、少しは理解できた様な気になりました。このヨガ講座の特徴は、他の講座と異なり、参加者がただ椅子に座り一方的に拝聴するのでなく、「参加者自らが体を動かす中で、体得すること」と言える。「そこに新しい体得の発見を自力で得る」ように思われた今回の講座でした。喜多さんありがとうございました。次回も新しい「体得」をお願いいたします。