そんな長い時間抱っこしてたわけではないんですが...。犬は8kgくらいです。しぶりに運動したら筋肉痛になってしまいました。腹筋をして筋肉痛になりました。お腹には危険な気がします。17:09筋肉痛?した。その一時間後に腰痛、下腹部が痛くなり、翌日もずっと痛みが続いてます。これは筋肉痛なのでしょうか?29歳です。伏せを始めたんですが、上半身の筋肉痛がヒドイんです。(筋トレ)後、筋肉痛がなくても体に筋肉は、付きますか?あるホームページでは、筋肉痛が無くても筋肉は、付いてるって、書いてあって、違うホームページでは、筋肉痛がなくては、筋肉はつかないって、書いてありました。筋肉トレーニングは前回の筋トレから3日たった後に行うのが良いことは知っています。出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。