日本語たまには全て忘れてしまいましょう!40代女性からのアドバイス育児中って、とにかく時間がないんですよね。一日中、何をやっているんだかわからないけど、忙しい。何をやったのか、達成感のないまま一日が終わり、どーっと疲れる。あっという間にまた明日が来て、同じことが始まる。同じの事の繰り返しで、何をやってるのかわからないまま、一日が終わっていきます。子育てを途中で辞めちゃいたいたくもなったり。育児のストレスも解消されて楽になります。いうことが難しいのが、現代の世の中のような気がします。いつ起きるかわからないですからね。同じような友人もたくさんいるので、お互いに誘いづらいし。子供も楽しく、ママも楽しくストレス発散!ということをやっていました。これもその時だけの発散で、そういうことが出来な方には気持ちの切り替えが大切なような気がします。「何もしない一日を作る!」をやっていました。こと以外、何もしない」って決めます。何かあったら、そういう日もあるかもしれないじゃないですか。その「何か」があったつもりで、朝からめいっぱい、子供とだけ遊んでみてください。やらなきゃいけないと思うことを片っ端からやめてしまうんです。結局一番大事なことは何なのか、それ以外は、あまりたいしたことじゃないのに、自分は気にしていたなーって、気づいたりしますよ。子供がいるからとか、旦那の帰りが遅いからとか不満ばかりに目が行ってしまうと暗い気持ちになっちゃいます。