どんな変化が起こるかなぁ。熱い熱いわたしになれるか!ドキドキ。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop大坂なおみ選手の試合を見ながら思うこと石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。大坂なおみ選手の試合がまさに放送中。1セット2セットとりあいとなり、なかなかの熱戦です。大坂なおみ選手といえば、みなさんどうでしょう?!誰からも愛される愛されキャラですよね。下手っぴな日本語のトークもかわいい。人間、ちょっとそういうダメなところがあると完璧な人よりも他人から見れば、なおさらかわいがりたくなっちゃうかもしれませんね。応援したくなりますね。いうこと?!弱い自分も正直にさらけ出すってことなのか?もちろん、試合では強いですよ彼女。他の面では、おとぼけな愛されキャラ。悔しがる姿も正直でなんか共感できる。あと、これは他の選手もそうだと思いますが人間欲が出るとダメですね。長い厳しいラリーが続き、やってきたチャンスボール。これは絶対決められる!っていうシチュエーションです。いう強い思いが生まれたでしょう。無情にもネットにかかる。欲が出てその欲が、体の力みを作ったのかもしれません。同じことが、人生でも言えると思います。欲や執着から悪い結果を引き起こすようなことふと、試合を見ながら思いました。劣勢のとき、ただただ目の前のボールだけを真剣に追っているとき丁寧にひとつひとつに向き合っていくときナイスなボールを返しています。劣勢の時ではなくても、そのひとつひとつ丁寧に、一瞬一瞬を大切に真剣に100%で向き合うことが一番ですね。先にある勝利を見ようとしたらたちまち、状況は変わるのです。あぁ、コワい、気をつけます(笑)今日、朝のヨガクラスから戻ってきたら家の玄関先に鳩が1羽おりました。近づいたら逃げて、飛んでいきました。めずらしいなぁ、小さい頃すずめとかはよくいましたけど鳩って、記憶の範囲内では我が家の庭で見たことありません。今度は1羽増えて、2羽いました。お友達?彼氏?鳩は、平和や幸せの象徴ですからね。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop新しいご縁は、新しい場所から石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~今日は、友人に紹介してもらったお料理教室へ行って来ました。普段、東京のインド料理やスパイス料理のお教室には通っていますが、それ以外のお料理を習うのは、たぶん、初めて?!かな。小松のお料理の先生のところまで行って来ました。遅刻しないように1時間半前に自宅を出発。~っても素敵なご自宅。先生のキャラがいいから参加者さんも自然とそうなるんやね。お料理は簡単に作れてそして、どれもおいしくって約4時間があっという間で最後は他の参加者さんたちとお話してたらまだまだ時間が足りないくらいでした。今日ここで、偶然にもその方々にお会いできた。自然すぎる流れまさにこれもシンクロニシティやね。(意味のある偶然の一致)ビックリでした。今日、その料理教室へは1人で参加しました。嫌では全然ないんですが、、1人で、特に今日のように初めての場所へ行く。参加する方々がどんな方かも知らない。料理教室で何を作るのかも知らない。今回私はメニュー次第で参加を決めるわけじゃなかったので、聞きませんでした。)場所もそれなりに遠い。迷わずいけるかも不安。行動ってそれだけで、いっぱいドキドキすることがあって正直、憂鬱になる気持ちもあります。当日の朝、行きたくなくなることがあります。ここで行かなかったらなんにも、起こらない。フツーな1日を終えるだけ。得られるものがたくさんあったり、大きかったりする場合もあります!今日は、ちゃんとそこに行ったことで満足する料理教室に楽しく参加できたし初めて出会う方々とおしゃべりできたり、そして、友人から聞いていた人たちと偶然そこで出くわしたりと、たーくさんのいいことがありました。今年は、今日のように少し勇気を出して、今まで行ったことのなかった場所にいろいろ行ってみたいなぁと思っております。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetopサマハン!すごい!!風邪予防にいかが。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。スパイスたーっぷりスリランカ産のサマハンをお出ししています。辛いです⚡それは、唐辛子の辛さではなくしょうがや黒コショウ、長コショウ他スパイス多種の辛さで、唐辛子は入っておりません。私も久しぶりに飲みましたが、こんなに辛かったっけ!!と驚きました。お客さまには好評です。ギブアップされるお客さまもいるくらいのすごさです。(笑)ちょっとクセになるかもですね。飲んだ後は、体がポカポカしてきます。これを冬の間飲んでいれば風邪はひかなさそうな気がします。在庫なくなったんでさっき、ポチッとしました。サロンにいらっしゃる方には、1個から販売もできますよ。amazonのレビュー読んでたらチャイに入れるって書いてる人いましたが確かにそれはアリな感じです。私もやってみようっと。サマハンを毎日飲むと、どんな体になるのかっていうのも気になるところです。現物届いたら、やってみようと思います。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop施術も何事も、今の自分ができる最大限の力を出しきっていきます!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~今日は、プラナサージ2本立ての素敵な1日でした。プラナサージは、簡単に言うとヨガ的なマッサージです。おきゃくさまは、ゴロンと床に敷いたヨガマットの上、さらにブランケットも敷いてます。この季節は、あったかい敷毛布も。そこで、ヨガ的なマッサージさせてもらっています。肩甲骨はがし的にほぐしたりヘッドマッサージもおつけしてます。たいがいの方はこの時、寝てしまわれるようです。小さなイビキのような深い寝息が聞こえます💛そして、最近は、90分のコースのほうにはハンドマッサージもさせていただいてます。肘下から手のひら、指まで、クリーム塗って、すべりをよくしてハンドマッサージでも寝ちゃう方多いです。不思議ですが、ほんとですよ。今日、自分の手から何かエネルギーが出てるのを感じました。いうか、実際はみんな出てます。それに気づいてるか気づかないかだけの差。今日は、自分でもビンビン感じるほどの出方でした。お客さまも感じたと思いますよ~最近は、当然のことながら自分がプロであって、そして、今の自分が持っている最大限の力を出して施術に向き合うことを意識しながらさせていただいています。みなさん、大切なお金と時間を使って来てくださっているのですからね。アビヤンガもそうですよ!最高のアビヤンガを体感してもらうという気持ちでやっています。いえば、この季節なので先日、お客さまがアビヤンガによもぎ蒸しをオプションで追加されましてあぁ、あったかそう!!!改めて、よもぎ蒸しいいよなぁって思いました。下からあっためますので芯からあったまります。婦人科系が調子悪い方にはとってもいいですね。何事においてもそうです。中途半端な力じゃなくって遊びも仕事も、趣味も何事にも最大限の力を出すっていいですね。バシャールも言っています。いうことしていると宇宙を味方につけることができますよ。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日もいっぱいさせていただきました。世の中には、当然ながらまだまだ知らないことがいっぱいあり学びたいことがいっぱいあっておもしろいことが溢れております。死ぬまでそれを追求していく楽しさを味わいたいなぁと思うのです。あるかも~!!いや、実は、かも~じゃなくって2000%そうなんだそうですよ(笑)これはね、最近読み始めた椎原崇さんの今日のメルマガに書かれていたことなんですが、、この方のメルマガやブログもかなり読みやすくって腑に落ちること多くってとっても面白いですよ。よかったら、検索などしてみてね。セットになっているというのです。表裏一体的なということです。えっ!!と一瞬思うのですが、、どうでしょうか?!みなさん、まさかだけどわたしの場合、確かにそうかもしれない・・・って思います。恥ずかしくて出来ないよ、などなど・・・なんて自分で勝手にかなりビビッてしまっていることです。そこに対してそう思う自分がいるってことは確かに、何かそれを夢見ているから着目しているから、それが怖いのかもしれないですね。気になることだから、怖れてしまっている。気にならないことだったら、怖れさえないのかも。怖れているっていうのはそこへの意識が実はビンビンある!!っていうこと。自分の表層意識ではえっ、、まさか、、と今も思っているかもしれませんがきっと、そうなんですよ。実は、とっても自分がやりたいこと!成し遂げたいことだから、ついついビビッてしまっている。