5月の移植後外来で復職をそろそろと考えているならば、もっと外出したり積極的に動くように話をされた『慎重過ぎる❗️』と。眼の方もGVHDによるドライアイも出て、眼の保全も大切なケアだ。外出訓練兼ねて、1人でメガネ屋さんへサングラスを作りに行った。これまでかけた事もないや。調べてみると、色の濃い黒のサングラス🕶を買えば良いと言う訳ではないらしい。色の濃いレンズ=紫外線カットではないと。私の様なGVHDとかで眼を紫外線から守るには紫外線透過率が何より重要とのこと。15:06ジョギングにハマる(鰻養殖所おじさんの異常な体力!?)子供の頃から、よく走っていた私。最近、筋トレの他によくジョギングをしてます。大体、走る距離は3キロぐらいになることがほとんどです。これを15分前後で走っています。(途中、懸垂ができる場所で懸垂することも。08:00リベンジ!奥尻ムーンライトマラソン日曜日。風邪気味なのでのんびりと過ごしておりました。ネット検索をしていたら「奥尻ムーンライトマラソン」が目に留まりました。奥尻ムーンライトマラソンは2016年にエントリーしていました。4月に芽球が見つかり、走ることはできませんでした。6月下旬には再発確定して入院をすることになりました。令和2年大相撲1月場所は徳勝龍の優勝で幕を閉じたよね。今年も8.1kmの関門に引っかかり完走果たせず56分22秒。健康マラソン3kmは20分越え昨年より遅し。なんだって(って、何が?)。静電気除去も「アーシング」と表現されるので、混同されてしまいがちですが、理屈はまた違うものです。4月に入り[DAY330頃]、起床時に目ヤニが非常に多く感じるようになり、また両眼とも視界が白くボヤける症状が出てきた。移植後に眼にもGVHDが出ることは説明は聞いていて、これまでは何ともなかったが。場合によっては白内障へ進行とも書いてあり、心配で、前回の外来受診の時に眼科へつないでもらった。レントゲン、涙腺検査を受ける。涙腺検査が少し難儀だった。眼の中に少し硬い小さな紙を入れたまま5分ぐらい我慢。