74be16979710d4c4e7c6647856088456こんばんは帰り道に登りの坂道に気付いた時かなりビックリしました来る時と同じ道なのに道を下っている感覚はなかったんですでも・・・実際は自転車ならブレーキがかからないくらいの急坂で帰り道、遅刻するのではと冷や汗ものでしたがかなり必死に走り時間に間に合うことができました。時計しながら行動する方です。あっちこっちに落としまくって周りの方に助けてもらってました。人様に迷惑はいかんですね。動きが早そう!!坂がえらいこっちゃですが。7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19上り坂を15分近く走ったのなら有酸素運動には、なったでしょうね。走れたのもダイエットの賜物ですね。健康的になりましたね。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。