一日中、360度から見られる結婚式。一日中、360度から見られる結婚式。花嫁ダイエット一日中、360度から見られる結婚式。結婚式を間近に控えた花嫁たちが気になるのがウェディングドレスを着る体型。今回は、そんなブライダルダイエットのモチベーションを上げる成功例と方法をご紹介します。人生で一度だけの結婚式、今までで一番美しい姿になれるように、花嫁の準備も進めていきましょう。結婚式の大体の日程も決まり、そこに向けて着々と準備していく2人。結婚式の準備って招待状の準備や当日の段取りなど、華やかに見えて実はすっごく大変。念入りな下準備があって、素敵な式が迎えられます。■ボディの準備はOK?そんな結婚式準備で忘れてほしくないのが、花嫁のボディケア。体型が合わず、着たいウェディングドレスが着れなかったらショックですよね。unsplash.comウェディングドレスの下に着る、ブライダルインナー。ブライダルインナーとはドレスを着た時のボディラインが美しく見える特別なインナーです。ビスチェやウエストニッパーなど、形は様々ですが一般的なインナーと違ってかなりしっかりしたつくりになっています。unsplash.comボディラインを見せるインナーなので、ベースの体つきに隙間なくフィットするものになります。このブライダルインナーを目安に目標を定めるのもいいかも。そこから少しでも太ってしまうとインナーからかなりきつく、最悪の場合着られなくなってしまうので要注意です!当日までもう少しダイエットをして体を絞りたい...なんてプレ花さんもいますよね。人によっては胸から痩せてしまう人もいれば、背中が痩せる人も。プランナーさんにブライダルインナーがいつまでに必要かを確認し、極力ギリギリの段階で購入するスケジュールを立てると◎。加えておすすめは、ブラジャーのホックが3列か4列ある中の真ん中で、試着してぴったりのものを購入することです。■首が長くなり、肩のラインがすっきりthwed_0317こちらの方は−3kgでここまですっきりとした体型に。肩や背中の骨格がはっきりと分かるようになり、首も長く見えますよね。2ヶ月でこの違いはすごすぎる...!■脇のお肉が無くなり、二の腕も細くmidosato2018こちらの方は、二の腕から脇にかけて大きな違いが。afterの写真では脇周りがかなりすっきりしてドレスもフィットしていますよね。背中もドレスサイズにちょうど良く、より美しいシルエットに見えます。■二の腕が痩せ、シュッとした輪郭にhpymily2こちらの方は上半身が全体的に痩せ、バストより細いくびれが。二の腕が細くなっているのはもちろん、首も長く見え、輪郭もすっきりとした様子。ウエストマークがあるドレスなのでより美しく見えますね。shutterstock何かとお金がかかる結婚式。低コストでダイエットに励むならまずはSNSでブライダルアカウントを作ってみるのもいいかも。ダイエットのことだけでなく、結婚式で分からないことなどについて他のプレ花嫁と交流を持つこともできますよ。6558.nブライダルダイエット中はアカウントで日々の体重の変化などを記録してみましょう。専用の記録で振り返ることもでき、他のプレ花嫁と一緒に頑張れるかも。期間限定のアカウントは存分に活用してみて。shutterstockこちらもスマホでできるダイエット。毎日の食事や運動、体重記録は“結婚式まで”という期間が決まっているから始めやすいですよ。日々の生活を視覚化するのもダイエットには重要なポイント。ハミング」は、毎日の体重や体脂肪の変化をカレンダーで見ることができるアプリ。カレンダーで体重の変化がひと目で分かるので先週との比較も簡単にできます。1日1日大事にしたい結婚式前だからこそ、おすすめなアプリですよ。shutterstockダイエットに食生活の改善は欠かせません。これを機に、糖質制限に挑戦してみては?食費やメニューを考えるのが少し大変ですが、結婚式まで糖質は控えめに。忙しい結婚式前だからこそ、糖質制限メニューも簡単に作りたい、そんな気持ちにぴったりなやせる夜ごはんレシピ。全レシピが10分以内で作れる、プレ花嫁さんの味方。shutterstockなるべく家にいたい新婚生活。お家でできる運動にはヨガがおすすめ。負担がかかる過度な運動ではなく、ゆっくりと体を動かすヨガなら女性でも続けられそうですよ。さんによる基本のヨガ入門。健康的に美しいボディラインを手に入れたいヨガ初心者にぴったりなレッスン本です。shutterstock費用は少しかかってしまいますが、人生で一度きりの結婚式。旦那さんにお願いしてブライダルサロンに通うのもいいですよ。全身ケアしてくれるブライダルサロンはもちろん、ダイエット目的の集中型コースを行っているサロンもあるのでプロに相談するのもおすすめです。unsplash.com多くの女の子が抱く夢「可愛いウェディングドレスを着ること」。洗顔マッサージバスタイムニキビアプリで、MERYがもっと便利に。電車の中でもサクサク快適。かわいい!欲しい!がどんどんみつかる。した時間で、毎日がオシャレになるアプリ。[メリー]|女の子の毎日をかわいく。