(0.56MB)いよいよ、今年もあと1か月とちょっと。イベントごとが待っていて、気持ちがそわそわとする12月。楽しく一年を締めくくりながら、ご自身の中での静けさや落ち着きをバランスよく。12月もヨガご一緒しましょう。本日から12月のご予約、受付、開始いたします。年末スペシャル企画~雑巾がけレース&太陽礼拝108回チャリティークラス~足腰を強くすること&シャウチャ(清潔に保つこと)を楽しく実践!太陽礼拝を108回行って、自身のうちにある煩悩を取り除き、新しい1年を迎える準備をしましょう。(※チケット使用不可となります。先月台風被害に遭われた方への寄付に、チャリティークラスとさせていただきます。料金は決めておりません。お気持ちご用意ください。温泉入ってのんびりしていました。今回声をかけてもらい、弥彦村でのヨガクラスが実現。台湾茶を入れてくれるという特別クラス。さんのInstagramは↓https://instagram.com/idle_moment_official?igshid=zorxny72hdlq上越からは少し離れていますが、ドライブがてら、ぜひご参加ください。自然の中でリフレッシュ。呼吸法やセロトニン体操も取り入れて楽しく動いていきましょう。