対面の完全プライベートレッスンです。1.ストレッチハイヒールで美しく歩くために必要な、全ての要素が入ったストレッチです。身体の正しいポジションや、適切な筋肉の使い方を入れるにはまず筋肉を解し、身体を整えることが必要不可欠です。こちらのストレッチは、単に身体を解すだけでなく自己治癒力を高め、身体の機能を目覚めさせる働きがあります。2.エクササイズとハイヒールウォークエクササイズには素足で行うエクササイズとハイヒールを履いて行うものがあります。ハイヒールで歩くためには身体の全ての筋肉をコントロールする必要がありますがその基礎となる意識と筋肉の使い方を、まず素足で入れてゆきます。同時に、美しい足捌きも、まず素足で行います。素足の状態でこれらが出来なければ、ハイヒールで行うことは不可能です。土台となる素足のエクササイズをしっかり行うことで確実にハイヒールを美しく履きこなせるようになります。素足のエクササイズの後、ハイヒールを履いていただきハイヒールのエクササイズと歩き方の実践を行います。3.女性性を高めるストレッチハイヒールで美しく歩くとは、脚のテクニックだけではありません。テクニックを駆使しても、上半身に女性らしい優雅さが無ければ味気ない歩きとなってしまうでしょう。こちらのストレッチでは、指先など細部の美しさを意識しながらトータルに上半身の優雅さを表現してゆきます。した動きと共に、あなたの内なる女性性と優美さが目覚めてくるのを感じることが出来るでしょう。Malaysia)詳しい場所はご予約確定後お知らせいたします。日時につきましてはご相談ください。<お支払い方法>銀行振り込み(ご予約確定後に振込先をお知らせいたします)※クレジットカードをご希望の方はご相談ください。※キャンセルポリシー24時間以内のキャンセルは、振り替えではなく1レッスン消化とさせていただきます。※レッスンについてのご予約、お問い合わせはメールにて承ります。外反母趾、脚コンプレックス、どんな方でも人生のレッドカーペットへ踏み出せるハイヒールウォーキングハイヒールは正しく歩けば、体と心の軸を作り、あなただけの美しさを引き出してくれる、頼もしい味方です。年齢、職業、住んでいる場所は関係ありません。誰でも、何歳からでも、ハイヒールに挑戦することは出来るのです。全ての女性が美しく、健康で、自由に生きていただきたい。私は、美しくありたい全ての女性を応援しています。あなたの人生をハイヒールで美しく表現していきましょう。外反母趾、脚コンプレックス、どんな方でも人生のレッドカーペットへ踏み出せるハイヒールウォーキングハイヒールは正しく歩けば、体と心の軸を作り、あなただけの美しさを引き出してくれる、頼もしい味方です。年齢、職業、住んでいる場所は関係ありません。誰でも、何歳からでも、ハイヒールに挑戦することは出来るのです。全ての女性が美しく、健康で、自由に生きていただきたい。私は、美しくありたい全ての女性を応援しています。あなたの人生をハイヒールで美しく表現していきましょう。RSSWordPress.org。