智のもっと知りたい野菜づくりQ&A」など多数。NHK「ためしてガッテン」や日本テレビ「ミラクルシェイプ」などメディア出演多数。メーカーの美肌セミナーなども多数実施経験あり。月号『Tarzan』にて食物繊維を手軽にとるレシピを監修。噂の痩せる食材!「チアシード」のダイエット効果とおすすめの食べ方3つ効率よくスリムを実現!ダイエットに効くスーパーフードまとめ10選99%痩せる!話題の酵素ダイエットTweet「ダイエット」最新記事2017-12-25ダイエット今話題のスーパーフード「スーパー大麦バーリーマックス」で、内側からきれいになる“腸活”を!2017-12-22ダイエット今話題のスーパーフード「スーパー大麦バーリーマックス」。銀座のクラブホステスになるという異色の経歴mihonambaフェミニストライターからだと心によいものを追求する、美容健康オタクmomo2011年に長男を出産。ありフードアナリスト。表参道在住ライター/コミュニケーションスタイリスト。PRディレクターとして従事した後、美容ライターとして独立。それぞれの先生をしていた経歴をもつフリーライター。私たちベルタカフェでは頑張る女性を全力で応援しています!仕事・美容・ダイエット・妊活・子育て・・・形は様々ですが、頑張っている女性のために役立つ最新情報を配信しています。