(Brasil)NederlandsDeutsch简体中文ログイン当サイトのクッキーに同意します。当サイトでは、お客様により便利にご利用いただくために、cookie(クッキー)を使用しています。cookie(クッキー)ポリシーをお読みください。cookie(クッキー)の設定を変更せずに利用を続ける場合、当サイトにおけるcookie(クッキー)の使用に同意していただいたことになります。設定を変更してクッキーを削除したい場合は、cookie(クッキー)ポリシーに削除の方法が記されています。ついてフィジカルコンディショニングライフスタイルウォームアッププレーの原則オープンフィールドプレータックルラックモールスクラムラインアウトクールダウンとリカバリーケガのマネジメントまとめダウンロード謝辞ゲームの中でプレーヤーのポイントコーチングポイントレフリーのポイントビデオ質問オープンフィールドプレーラグビーは、お互いに陣地を取り合うゲームです。一度ボールを獲得したら、目標は、ボールを(持って運ぶか、蹴って)前に動かして相手陣地に持ち込み、最終的に得点を取ることです。ボールキャリアにとって、ボールを前に動かすのに最も効果的な方法は、スペースに向かって走る、または、スペースのある所にいる味方にパスをしてコンタクトを避けることです。コンタクトは、オープンプレーのどこかで必ず起きます。正しいテクニックを使うことが、ボールを保持し、攻撃を継続し、ケガのリスクを最小限にとどめることにつながります。cookie(クッキー)ポリシーをお読みください。