デスクワークや読書などの一定の姿勢・精神的なストレスが原因で起こることが多いといわれています。3~6Kgある重たい頭を首から肩の筋肉で支えるので、普段から軽いストレッチを心がけることが必要です。肩のハリ・コリは、肩周辺の筋肉に過度な緊張が生まれ、血液循環が悪くなることで筋肉に疲労物質などの老廃物が溜まります。結果として、肩こりの原因となる「筋肉の硬直」が起きやすいのです。肩こりを生じてしまうと、しびれが起こる事があり、レントゲンには写らない原因不明の症状に悩まされることもあります。「夜寝ているとうずいたりして、目が覚める」「湿気が多い日は、いつも以上に痛みがある」という方は、早目に治療が必要です。■いろんなマッサージを試してもよくならない■最近背中に手が届かない、または痛みがある■何かものを取ろうとした時に不意に痛みがでる■夜寝ているときにうずいたりして、目が覚めることがある■腕が挙げられない通常の肩こりと四十肩・五十肩との違い通常の肩こりは、筋肉の緊張などによって首や肩の「筋肉の疲労」で血液の循環が悪くなって、肩に痛みやハリ、だるさが発生するものですが、四十肩・五十肩は、主に上腕二頭筋の腱炎や筋腱組織の腱板が損傷・断裂、骨と腱板の間にある肩峰下滑液包の炎症、石灰が固まった石灰沈着によるものです。四十肩・五十肩の初期は、不自由なく生活が出来てしまうので大半の方がそのままにしています。すると、ある日突然肩に強い痛みや、だんだん腕が上がらなくなっていき、しまいには肩が動かなくなってしまいます。「痛くて夜中に目が覚める、どうにかしてほしい!」と当院に駆け込む方が多くいらっしゃいます。)」という方法でアプローチしていきます。やっかいな肩こりは、必ず筋肉と筋膜の両方が硬くなっています。特殊な治療器具を使い、筋肉と筋膜の両方を同時にやわらかくすることにより血液やリンパの流れをよくして痛みをとります。・私は、ある日突然右の肩が痛くなり、腕が水平以上にあがらなくなりました。診断されしばらく通院をしました。1年以上通院しましたが、痛みが一向に変わらなく、夜も寝れない日々が続きました。友人の勧めで、仁川総合整骨院の西野先生の施術を受けました。施術を受けると痛み方が少しづつ変わっていきました。3回の施術を受けた日から、夜痛くて眠れなかったぐらいの痛みが、ある程度改善して夜眠れるようになりました。・ここ数年毎日両肩にハリがあり、両腕を水平に上げるのも辛く、もちろん真上に上げることも苦労していたが、仁川総合整骨院に通院して両腕の上げ下げが非常に楽になり、真上にあげても腕が耳につく様になりました。肩のハリがなくなりました。ソフトに押さえてくれるので、リラックスできます。