広告Puchikoです。前回の記事で、疲れが取れない話をしました。いつもの事だけど、「休んでいいんだよ。」のコメントを頂き、有難うございます。今は気持ち的に出来ないんです。漠然と何をして良いのか分からなくて手探り状態だからだと思います。頭は疲れているんだけど、気持ちは焦っているというか、休めない状態なんでしょうね。いう時は、思い切り向き合った方が良いとおもうので、しばらく続けてみます^^;...という訳で。今回はその向き合い方について...。悩むのだけど少しでも悩まないシステムを作る挑戦。書き出してみるただ漠然と悩んでいてもらちが明かないので、今回は家事をなるべくルティーン化して考えなくても出来るところに焦点を当ててみました。今やっている家事を書き出して、その時間を計ってみることからスタート。したら、面白い事を発見しました。洗濯を畳む・アイロンをかけるご飯を作る食材の買い物...その他にも細かい仕事はあると思いますが、日常的にしなくてはいけない事はこの位か...な。やって見直してみると、いつもの家事って5分以内で出来る事って結構いっぱいある。30分以上かかる物ももう少しブレークダウンして、細かい仕事にしてみよう...。洗濯を畳むまでの行為。洗濯物を取り込む洗濯物を選別する洗濯物を畳む必要に応じてアイロンがけをする洗濯物をしまう作業を4つに分ける事が出来ました。...という事は、30分以上かかる仕事でも隙間を上手く使ったらそこまでまとまった時間を片づける事が出来るという事。自分達の洗濯物はそのまま自分達専用のかごに仕分けてだけおいて、自分達で畳むようにすれば時間をもっと短縮できる...筈。(子供達がきちんとやってくれればの話しだが^^;)ちょっとかさばるけれど、かごを4つ買って、それぞれに仕分けてみる事にしました。1つ目:私用2つ目:娘用3つ目:息子用4つ目:タオル・リネン類このかご、一応重なるので、使わない時は洗濯物干し場にまとめておいておけます。この中に、自分達のアイロンをする服も入れておけば個々にアイロンかけてくれるよ...な。してくれよ、特に娘!!!!!でも、これだだけでも、家事のハードルが下がる気が...。買い物も、行動を2つに分けます。リスト作り買い物5分で買い物のリスト作りをして買い物に行けば、それだけを買えばいいだけだから迷わない分だけ時間が短縮に。余分なものを買わなくても済むからお財布にもいいし、買い忘れも防げますよね。...されど5分、たかが5分。5分リストを作って、家事の合間に出来る事を済ませるように心がけようと思います。ただいま、参加中!よろしかったら押してください。~でもマル親の高額医療費の支給で助かった話~Puchikoです。平成が終わって、令和になりました。~働き方を考えよう~Puchikoです。大きなイベントが終わりました。~鬱状態でしたこと色々~Puchikoです。...当たり前なんだけど、お医者さんと約束した「2...2017-06-20今週はただのお母さんPuchikoです。仕事が決まって一安心。次の仕事まで一週間はお...2017-05-11やーめた、やめた!Puchikoです。4月5月は公私共々予定が多い季節で...。落ち着きたいのに落ち着けない...また異動になりました。ハードルは低い方がいい負けたくなんかないんです。~安定した生活っていつ来るの?~人と比べても仕方ないのになぁ...。関連記事2020-01-16ハードルは低い方がいい2019-12-26負けたくなんかないんです。2019-11-15人と比べても仕方ないのになぁ...。当ブログに記載されている情報には、インターネット上から集めてきたものを含んでいます。可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、必ずしも正確性・信頼性等を保証するものではありません。当ブログの情報を用いて行う行為、生じた損害賠償など、一切の責任を負いかねます。情報に関しても予告なしに変更される場合がございます。それから、このブログでは楽天アフェリエイトとA8.Net等のアフェリエイトも行っておりますが、商品やサービスの販売や管理を行っている訳ではございません。利用の際のに生じたトラブル等の責任を負いかねます。はてなブログをはじめよう!Puchikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。