25.2%すげー25%越え!21.1kgが脂肪ってことです。筋肉や骨格内蔵などの重量は62.7kgってことです。考えてみたら同じ身長で確かに20年前は62kgだったな。あんときはほとんど体脂肪無かったのね。米20kgって大変な重さだものね...。そりゃ腰も負担がかかるわ。言いつつも最近食べたもの一覧(覚えてる限り)20日サンドイッチ、芋煮、ハーフソースカツ丼、ビール3杯、お好み焼き半分、唐揚げ1個、W餃子定食、ハイボール、焼酎ロック21日OKストアのソースカツ丼、Tさんの誕生会、ハイボール、ウイスキーロック飲む。夜:0時すぎから飲んだ24日??すげーたくさん仕事してたのは覚えてる様な...。夜:カレーやっぱ食ってるねー!だっておいしいんだもの。これからいよいよ食欲の秋!さて、どうなる事か。24.1%昨日のチーズクォーターパウンダーの成果が。レコダイえぇと、びっくりする。ご飯、みそ汁、納豆、きんぴら、ザーサイ、餃子ということで、安かったのでチーズクォーターパウンダー2食。あ、体重はかるの忘れた。レコダイNew食い物のレコードもう一度やります。レコーディングダイエット0826レコダイ体が悲鳴を上げていたのでマッサージに行った。あしカラダという所の森本さんという人がとてもうまかった。