佐々木泉様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。自分の体型に自信がなく、スタイルを隠すような地味な服装ばかりそんな生活から脱却したいと思ったからです。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?ホームページを見て、トレーニングの前後にプロの手によってカラダの歪みを整えてくれると知り、他のパーソナルトレーニングのように単に筋トレするよりも効果が高そうだと思ったからです。何よりも、私の性格や状態に合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので、毎回のレッスンを心から楽しんでいます。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?最初は半信半疑でしたが、本当にボディラインが美しく変化したのでびっくりです。2ヶ月のトレーニングでウエストが引き締まり、美姿勢も手に入れました。キレイになりたいとこれまでにないほどの高い意識を持つようになりました。運動不足も解消することができたので、体の内面も健康的になった気がします。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。レッスンで教えてもらったことを、自分自身でも簡単に実践できるようなトレーニングをしてくださるので助かっています。何をやっても三日坊主の私がここまで続けられているのは、林さんのおかげです!林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。初めはレッスンが辛いと感じても、日々の小さな変化を見つけることでだんだんと楽しくなってくるはずです。山口聖子様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。痩せることと、筋力やスタミナをつけるため。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?なかなか思うような結果が得られず、これ以上1人でトレーニングをしてもムダだと感じたからです。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?初めてから2カ月後には、「なんか引き締まった?」と周囲に言われるようになりました。実際に、それまで履いていたボトムやトレーニングで使っていたサポートタイツに余裕が出来るほど、スッキリとした下半身になりました!その他にも、姿勢が改善されたので集中力がつきました。ストレス無くデスクワークをこなせるので仕事中も快適です。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。林さんは、ささいな変化にも気付いてくださるし、このトレーニングにはどういった意味や効果があるのかを丁寧に教えてくださいます。面白いくらいに体型が確実に変化していくので、モチベーションを保ったまま、とことん頑張れるんです。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。私自身リバウンド経験者なので、「自分にはダイエットはムリだ」と諦めていた部分もありました。このトレーニングを始めてから、明らかに今までに感じたことのない体の変化が現れて、ダイエットに前向きになれるような希望を持つことができました。前田泰代様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。「私ってスタイルが良くない...」と以前から悩んでいたからです。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?他のトレーニングジムにはない、林さんの「本気度」に心が動かされました。女性の美やトレーニングに対する林さんの情熱や探究心を目の当たりにし、良い刺激をたくさん受けることができると確信しました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?食事についての「制限」や「改善」にどのような違いがあるのかを教えていただき、自分の認識が大きく変わりました。それはつまり「考えて食事をする」ということ。今自分が痩せるためには、どんな食べ物をどのようにして食べれば良いのかを気をつけながら食事をするようになりました。その甲斐もあって、林さんとのトレーニングを始めて2カ月ほどで服のサイズが変わりました!実はパーソナルを始める以前に、ジムに通っていたのですがあまり効果が現れなかったので、その分これからデニムを買い替えることにとてもワクワクしています。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。私にぴったりの運動指導やアドバイスをいただくことで、自分自身の体に対する意識や価値観、考え方が大きく変化しました。それと共に、体型も目に見えて変わっていくのが分かるので、次のトレーニングが待ち遠しかったです。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。言って、そこら辺にあるエステで高額なお金を払うよりも価値があると思います。女性であれば、誰しもキレイになりたいとか、こういうスタイルになりたいとか、そういった願望があるはずです。林さんのトレーニングは、そうした女性たちの願いを叶えてくれるものです。山下恵様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。猫背が気になっていたので、姿勢を直したかったからです。筋力が弱いので腰痛やひざの痛みといった体の不調があり、体力もつけたいと思いました。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?ズバリ、「直感」です。姿勢改善のトレーニングを体験した日に、ぜひ林トレーナーから正しいトレーニング方法を学びたいと、すぐに直感しました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?「魅力的なボディラインに近づいた!」この一言に尽きると思います。体重や体脂肪が減り、洋服が2サイズもダウンしました。周囲から褒められることが楽しくて、スタイルに自信が持てるようになりました。筋力もUPしたので姿勢が正しくなり、体の不調も改善されつつあります。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。自分では気づけない体のゆがみを整えてからトレーニングを始めるので、怪我のリスクが減り安心することができます。実際に動きながらお手本を示してくれるので分かりやすいですし、説得力のある指導方法だと思っています。頼りにしてます!林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。生活習慣を変えるということは、非常に困難なことです。親切であり厳しい一面もある林トレーナーと一緒ならきっと頑張れるはずです!健康な体が手に入るだけでなく、オシャレな洋服を着こなしたり、スポーツを楽しんだり、トレーニングをすることで人生が豊かになるはずです。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?接骨院もされていて、体のゆがみや、ケアなども同時に見てもらえることに魅力を感じました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?体重も減りましたが、以前、同じ体重の頃よりも、引きしまって見えます。ポイントを押さえトレーニングしているからだと思います。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。個人に合わせてトレーニング方法を考えていただきました。無理のないようにこまめに確認していただけます。食事面ではライフスタイルに対して少し工夫することで常に意識することができました。私の考え方にも寄り添っていただき、楽しく進めることができました。ありがとうございます。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。がんばりたい!!変化したい!!と思う気持ちがあれば、一緒にサポートしてくれるので、モチベーションもキープできます。私は約1ヶ月で周りの人から「やせたね!!」と言われるようになりました。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。1最近始めた仕事で腰痛が気になった。2人前に立つ予定に向けてスタイルを引き締めたいと思った。3かねてより姿勢が気になっていた。(特に巻肩)多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?場所や料金の面もありますが、一番の理由は腰痛やヘルニア(首)を抱えているので整体の先生に指導して頂ける点に安心感があったからです。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?開始して徐々ではありますが確実に変化があらわれて来ました。(それ以前より「何となく」「自己流で」「気まぐれに」気をつけていたつもりだったのですが、それは正しく出来ていなかった様です。)2週間め~3週間め位で、体がすっきりして来た自覚が表れ1ヶ月程すると周囲の人から「痩せましたか?」と聞かれ始めましたみなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。目的以外でも体調不安などがあれば丁寧に耳をかたむけて下さりその都度トレーニング内容なども対応していただけたのが有難かったです。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。〔3〕でも書きましたが、自己流でてきとうにトレーニングしているつもりでも、正しいやり方でないと意味が無い事が分かりました。精神面でも、自分の努力をサポートして見守って下さる存在は予想以上に大きかった様に思います。結局の所シンプルに「やるかやらないか」であり。「やるのは他ならぬ“自分”」だといえますね。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。・太っていないが、満足もしていない体型に1度向き合ってみたいと思ったから・接客業のわりに姿勢が悪く、どうしたら良くなるか分からなかったのでプロに方に教えてもらいたかったか多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?立地が良かった事と、ホームページで記載されているのを読んでトレーナーにプロフェッショナルで誠実な雰囲気を感じたから正しい姿勢を教えてくれる事も理由の一つパーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?・開始して2ケ月でスカートのウエストがゆるくなった・腕に筋肉がついた。・私は小さな子供がおり、仕事もフルタイムでしているので時間的にも筋トレなど出来るか不安でしたが、“体を鍛える”ことで活力が湧き仕事などに対して更に集中力が高まりました。この事は予想していなかった嬉しい効果でした。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。林さんは週1しか筋トレをしないでは変化は無いし、食事の方が大切と体験の時から正直に話す随所に誠実さがある方です。姿勢が良くなったを見て嬉しかったと言って下さって、この仕事に誇りを持たれていると感じました。した方が良いと言うタイミングも絶妙で優しくていつも丁寧に接して下さいます。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。ここで教わったことを今後の人生でするのかしないのかでは大きく違うので自分にかけてあげるものとして安い投資だったと思います。私はここを選んで良かったです。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。健康診断で毎年体重を指摘されていたのですがいよいよ体重だけでなく高血圧も指摘されるようになりました。加えて昔から悩まされていた腰痛が再発。根本から治療しないとこの先健康に暮らせないと考えるようになりました。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?整体がベースにあった事です。私の場合きっかけが健康診断と腰痛でしたので「美容」というよりも「医療」的側面からのアプローチを望んでいました。その方が私にとってハードルが高くなかったという事もあったと思います。整体院を検索する中で減量も手伝ってもらえるところを見つけホームページを読んで「ココに行こう!」と思いました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?腰痛が改善しました。半年で10kg減量しました。精神的に大きく変わりました。やみくもに食べる事をがまんしたりがむしゃらに運動をしたところで長続きしなければ何の意味もない、という当たり前の事実に加え効果的で無理のない方法を教えてもらった。私には初めての「減量成功体験」を通して「体はウソをつかない」という言葉を初めて前向きに真実として受けとめる事ができるようになりました。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。腰痛の改善は(あるいは減量もまた)他のところでもできたかもしれません。今回のパーソナルトレーニングを通じて精神的に変化した事は林先生でなければ成し得なかったと確認しています。イヤミはもちろん叱られるという事がありません。考え方が前向きだから、私の体重が減らない時も「原因追及」ではなく「今後どうすれば良いか」を共に考えて下さいました。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。私みたいに昔から太り気味でとくに困っている事はないけどややコンプレックスを持ったまま現在に至る方。「健康」という目標で始めてみませんか?その目標を達成する頃には少なからず「美容」面にも好影響が出ているはず。10kgやせてなお標準体重にほど遠い私はまだまだ先が見えませんが、それでも今回のパーソナルトレーニングで「基本となる心構え(前向きさ)は身についた気がしています!!一緒にがんばりましょう。橋本祥子様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。体型をかえたかったのと体力作りで!!体幹トレーニングは自律神経も整える効果もあるのでそれにもきょうみがあり始めました。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?先生が優しかったので!!あとは会社から自宅までの間にあり通いやすかったのもあります。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?ストレス発散もできたし少しづつ体力もつき自信もつきました。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。優しくわかりやすく指導して頂けるので良かったです。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。体幹は、整える事で良いメリットがたくさんあります。杉本陽子(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。ホームページを見て、パーソナルトレーニングに興味を持ちました。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?ダイエットに行き詰まっていた頃だったので、パーソナルトレーニングはどうだろうかと若干考えることはありました。実際にカウンセリングを受けたら、自分には何が足りないのか、何が必要なのかを的確に示してくださったので、すぐに林さんのトレーニングを受講しようと即決しました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?1番の変化は「体型」です。2カ月間で6キロも体重が減り、健康的に痩せることができました!私だと気付かれないことが数多くあるほどです。標準体重をクリアしたら美容体重を目指し、美容体重も見事にクリアできたら今度は美体型を維持できるようにする、そんな風に目標はどんどん広がっていくばかりです。今後も林さんの下でトレーニングに励みたいと思います。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。「効率的に、自分の望む結果へと導いてくれる指導」、それが林さんのトレーニングです。林さんは食生活や生活習慣などさまざまな視点から、一人ひとりのクライアントに適した指導を行ってくれます。その結果、たった2カ月で私の体型は劇的に変化したのです。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。一般OLの私が受講しているくらいですから、パーソナルトレーニングであってもお金の心配はありません。神頼みならぬ「林さん頼みは」禁物ですよ!自分自身の努力を決して怠らないように。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。昔はけてたズボンがはかれなくなり、加齢を理由にあきらめていたが、奥さんのすすめもあったから。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?パーソナルトレーニングの中でも良心的な価格だったこと。国家資格も持っているのが心強かった。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?体に負担をかけることなく、食事のコントロールと自宅でのトレーニングを継続できた。自分が理想とする体重に戻り、ズボンがはけるようになった。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。経験にもとづいた様々なトレーニング方法を教えていただき、飽きることなくトレーニングを継続できたのと、ジムで今後、単独でできるように教えてもらったのも良かった。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。月に1万円払って1・2度ジムに行くよりも、短期間で確実に成果を出してもらえるのでお得だと思います。石田愛子様(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。横山尚平(仮名)※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。40歳を越えて何かに挑戦したい気持ちが出てきた事。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?ケガをしたくなかったので身体に詳しい人の下でトレーニングを受けたいと思った事。林先生は更にボディーメイクの知識、経験をお持ちだったので理想的でした。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?ワイシャツやスーツの胸まわりがキツくなってきたみなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。「ほめて伸ばしてくれる。手本(フォーム)をしっかりと見せてくれる。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。トレーニングをする上での不安や疑問が、林先生の一言でパッと解消される瞬間が何度もあります。今までの豊富な経験から発せられる言葉だから説得力があるのだと思います。すごい良いと思います。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。体重の増加が止まらず、服が窮屈に感じたり、健康診断の結果が悪かったりと、色々な面で影響が出始めたため。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?意志が弱く、また鍛え方もよく分からないため、普通のジムでは長続きせず、成果も出づらいと思い、パーソナルトレーニングを探していました。家から近くて通いやすいこともありますが、トレーニングと併せて体のバランスを診ていただけること、ホームページの印象で親身になって指導いただけそうなことが決め手になりました。パーソナルトレーニングを開始したことで、ご自身の体に起こった変化や効果はありましたか?・体重・体脂肪が大きく減少しました。・また、外見的にも腹囲やフェイスラインが引き締まったため、服に余裕が出てきて、友人等から「痩せたね」と言われるようになりました。・健康診断で適正値を越えていた血液検査の値が軒並み適正範囲に収まり、医者に驚かれました。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。・トレーニングの際に、注意点を分かりやすく教えていただけたので、正しいフォームで効果的に行えました。・食事制限や自宅でのトレーニングの内容が、実践しやすい負荷だったので、無理なく行えました。・トレーニングの合間などにコミネケーションを積極的にとっていただけたので、リラックスしながらトレーニングできました。体調も気に掛けてくださったので、安心してトレーニングに取り組めました。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。運動習慣がなく、意志が弱い私でも成果を出せたので、悩んでいる方は一度体験されてみてはと思います。分からない点も聞きやすい雰囲気ですし、体調や負荷も気にかけていただけるので安心して取り組めると思います。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。階段ののぼり降りが楽に腰痛が軽減みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。トレーニングを始めてみようと思いましたか?きっかけや理由がありましたら、教えてください。このままではダメだと思っていた時にハワイの旅行が決まり少しでも水着への抵抗を無くしたいと思ったので。多くのトレーニング施設がある中で、当店を選んだ理由は何でしたか?トレーニングの前に体の歪みも見ていただけるという点。あとは、初めてのパーソナルトレーニングでしたので、どういうものかという不安もあり、金額的にも通いやすいと思いましたので。摂取カロリーの指導をしていただけるので、それだけでも体重が落ち、体が軽くなったので、次は歩くことを増やしてみようなど考える事が出来た。肩凝りがひどかったけれど、肩のトレーニング(腕)をする事により軽減した。みなさんへの接し方やトレーニングの指導内容など、林へのご感想がありましたら教えてください。カウンセリングを丁寧にしていただけるので、自分の気になっている所などをちゃんと伝える事が出来、それに合わせたトレーニングをしていただけて自分では、どう肉を落として良いのか分からなかった所が目に見えてひきしまったのでとても良かったと思っています。適度な強度でトレーニングする楽しさも感じる事が出来ました。林のパーソナルトレーニングへの入会を検討している方に、メッセージやアドバイスをお願いします。※結果には個人差があり、すべての方が同様になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。