NEWS電力業界NEWS再エネ投資2019-09-16社会人が筋トレに邁進すべき1つの理由(1つだけかよ)学生の君、毎日学業お疲れさまです。筋トレ?学生のうちは特に気にしないで大丈夫。それより、先生方が身近にたくさんいる今のうちに、同じ目標を持つ友人が近くにいるうちに、彼らを巻き込みながら自分のやりたかった勉強をとことんして。社会人になったあとで、すべきことの一つに、筋トレがある。理由はただ一つ、いい仕事をするためだ。お金もぶっちゃけかなりかかる。それでも、僕たちは筋トレをする。筋トレで検索すると、いろいろなサイトがヒットする。痩せる、ストレス発散、モテる、生活習慣改善、モテる......筋トレをするのにそんなにたくさん理由は要りません。いい仕事をするために、筋トレをするのです。筋肉はすぐにつきません。体重も、内臓脂肪が落ちた後では急激に落ちることもありません。深成岩が気の遠くなるような時間をかけて等粒状組織を作るように、筋肉は大きくなっていきます。大きな筋肉は、時間をかけて筋トレに取り組んできたことを証明するエビデンスなのです。それがいい仕事をするためのパワーになります。筋トレをすると何が起こるのか絶対的な自信を得ることができる(からいい仕事ができる)長い時間をかけて築き上げた筋肉は、生まれ持った先天的なものではなく、それまで投資した時間とお金、そして努力の結果手に入れたものです。これが自信につながらず、何が自信となるのでしょうか。仕事で追い込められた時、二進も三進も(にっちもさっちも)行かなくなった時、その筋肉をみてください。今まであなたは、ずっとその筋肉を育て続けたんだよ。諦めず、ひたすらハンマーカールと懸垂を続けたじゃないか!今回の困難も、きっと乗り越えられる。スポンサードリンクいい体調をキープできる(からいい仕事ができる)筋トレが習慣化してくると、まじで風邪をひきにくくなります。階段で息が上がることもなくなりますし、質の良い睡眠につくことも可能です。これって全て、良い仕事に直結するんですよ本当に。仕事中ぼーっとすることもないです。高パフォーマンスを維持しながら、マリオで言えば無敵状態を維持しながら、退勤時間を迎える。