YARDではそんな「集中」できるレッスンが豊富に提供されています。ポーズが簡単に出来るなどの様々なメリットがあります。布を広げたり、巻き付けたりと色々な使い方でポーズを作りあげていく楽しさや達成感はエアリアルヨガならでは!体がスッキリと軽くなる感覚をぜひ体験してみてください。ヨガホイールヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを実施する、ニューヨーク発祥のヨガ。海外で人気のこのヨガスタイルを日本で一番最初に導入したのが当スタジオで、YARD以外ではなかなか体験できないレッスンです。日常生活で最も硬くなりやすいカラダ前面の柔軟性を高めることで、不調や慢性的な痛みを改善していきます。体がスッキリと軽くなる感覚をぜひ体験してみてください。ピラティスピラティスは、元々リハビリの一貫として生まれました。背骨や肩甲骨・股関節の本来あるべき可動域を取り戻し、自分の体を支えられる体幹筋を鍛えることで、身体への負担からくる不調や痛みを軽減・改善してくれます。結果的に体のラインが引き締まったり、姿勢が良くなったり、シェイプアップ効果も抜群!!体がスッキリと軽くなる感覚をぜひ体験してみてください。肩こりや腰痛を改善したい方コンディショニングヨガ日常で感じる身体の不調をヨガで整えていくクラスです。私たちの身体は、普段の生活習慣やクセによって知らず知らずのうちに歪みを引き起こし、その歪みが不調をもたらします。毎回テーマを決めて、それに集中することで効果を高め、少しずつ不調を感じづらい身体を作っていきます。清むくみや日々のストレスを感じている方アロマヨガwithリンパマッサージアロマオイルを使った足のマッサージで滞りがちなリンパの流れを即し、代謝を高めていきます。アロマの効用をヨガと組合せて行っていくので、癒されながらしっかりと体をほぐしたい、ストレスや疲れをリセットしたい方へおすすめです。無我夢中に動きたい方・もっとヨガを深めたい方ギアゾーンヨガ型にはまらず自由に多種多様なポーズを楽しむヨガです。ポーズの移行がスムーズなため身体のエネルギーが逃げず、疲労感無く実践できるのが特徴。カラダが芯から温まりしっかり汗をかくことで、他のヨガには無い心地良さが体感できます。清ヨガを始めたばかりの方、体が硬い方リセットヨガ体の使い方を一から丁寧にレクチャーし、一動作、一呼吸を無理のない範囲で行うことができるため初心者にオススメのクラスです。知らないうちに溜め込んだ疲れやストレスに気づき、呼吸とヨガのポーズで体の中の滞りを流し、巡りを良くしていきましょう。北...北千住St.亀...亀戸St.清...清澄白河St.南...南流山St.浅...浅草・蔵前St.体験予約の流れSTEP.1YARDホームページTOP画面右上の〈体験予約〉というボタンをクリックして頂き、ご自分のメールアドレスを入力して頂くと仮登録ができます。仮登録後、お客様の電話番号等の情報を入力して頂くと本登録が完了します。以下のボタンからも、同一ページにアクセスいただけます。体験予約STEP.2本登録完了後、スケジュール画面から体験予約が可能となります。体験をご希望されるレッスンをクリックすると体験予約の手続きが完了致します。・・・ご希望の店舗に直接お電話いただき、「体験予約希望です」とお伝えいただければ、こちらよりご案内をさせていただきます。・ウエアは脇下、膝裏が隠れる格好をお持ち下さい。・爪が長い場合はこちらで用意した手袋を着用していただきます。・ピアス等の装飾品はレッスンの際に外していただきます。・入会金・登録料(キャンペーンがある月は割引きになります。)・最初の2ヶ月分の月会費(この時のみ現金またはクレジットカードでの決済が可能です。)・銀行のキャッシュカード(3ヶ月目の会費より引き落としになります。)・本人確認書類(顔写真入りの物・コピーを取らせていただきます。)・医師の診断書(医師に掛かられている方のみ必要です。体験当日は、ご予約のレッスン開始の15分前までにご到着ください。スタジオに到着したら、まずは受付をしましょう。体験レッスンお申込み書へのご記入の後、体験料をお支払いただきます。その後お着替えをしていただき、スタッフがレッスン会場へとご案内いたします。(事前にご自宅でお着替えをしてきていただいても構いません。)2.体験レッスン開始いよいよレッスンが始まります。YARDの特徴は、少人数制のクラス。生徒さん一人一人にインストラクターの目が行き届く仕組みになっていますから、初心者の方でもご安心ください。方でも無理なくお楽しみいただけるように、インストラクターがしっかりとサポートを致します。3.体験が終わったらレッスン終了後は使用したマットを拭いて、受付にご返却下さい。お着替えをしていただきましたら受付にてカウンセリングを行い、お一人おひとりの目的に合わせたおすすめのレッスンや通い方をご提案いたします。その際に不安な点や入会前に聞いておきたいことがありましたらお気軽にご質問下さい。体験当日のヨガマットは無料で貸し出し致しますので、ご持参頂く必要はございません。口座引き落としのみとさせて頂きます。初回2ヶ月分の月会費のみ、現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。月会員になりますと通常ヨガ、ピラティス、ヨガホイール、エアリアルヨガすべてのグループレッスンが受講可能です。(パーソナルレッスンのみ別料金となります。)また、YARD全店舗の相互利用が追加料金なしで可能になります。