今年も夏が来たんだね。加速度付いて日々過ぎていく。ベストフレンズ(←またやってしまった!ラスト・フレンズでした・・・ははは・・・・)最終回見ました。何だかてんこ盛りで・・・・。凄い視聴率だったのですね。上野樹里さん株上がりましたね。錦戸亮さん頑張られました・見直しました・・見入ってしまいました。オバサンもしっかと見ましたよ。自殺者の統計が発表されましたね。日本では毎日100人の人が自殺している。デナリが過去に記事を書いた。電車が復旧するのを待ちきれず自転車で帰宅した我が子の事を「ヤレヤレだよ・・・」と、我が子を表現した。すると、事故の原因になった人を批判したと誤解した方から家族の気持ちがわかるかと、抗議を受けた。その時、返事を書いた。人は色んな中、生き抜いてきている・・・幸せなことなんだと・・・。胃癌も鬱(自殺者の大半がその傾向と言われている気がします)も病と、とらえている。い確率を生き抜いて受精する・・そして、流産・死産をかいくぐって妊娠中をママのお腹の中で生き抜く・・・そして分娩のリスクをかいくぐってこの世に生を受ける。こんな仕事しているから、嫌と言うほど・・・経験ある。それだけでも凄いリスクを生き抜いてきた精鋭な私たち。子育てしてきて・・・・怖い思いした事もあります。不慮の事故・子供の病・・・そのなかをかいくぐり・・大きくなってくる。誰かの言葉を借りるなら・・・生きてるだけで丸もうけ・・・・・。!ココまで無事に・・・と、感謝の一言に尽きる。自分を思うとき・・・・このままで死んでしまうんじゃないかと思ったことがある・・。デナリは、自殺希望者か?と思うかもしれないが・・・・ある記事を見た。・・・・女性に関る仕事をしている私だから・・・みんな、頑張れと言う意味で紹介してみたくなった。太郎が手を離れて、一日の大半をフリーになった30代・・・・・それまでふさがっていた両手が、突然自由になった。寂しいという自覚は全く無かった。小さくて送り迎えをしないといけないし、全く自由と言うわけでもなかった。楽しいことばかりな毎日だった。誘いもあったり、遊びにも行ったり。朝送り出したら・・・午後に帰るまで・・寂しかった。しつこいようだが・・・自覚が無い。寝ても寝ても眠かった。出来れば何もしたくなかったし・・出かけるのも好きじゃなかった。出かける用事はきちっとこなしていた。・・・・・でも、今から思うと・・・プレ更年期とはっきりわかる。今から思うと・・・何だか辛かったんだと思う。何もしたくないのは・・・「脳から出ている感情を左右する物質がバランスを崩しているだけなんだ」と・・自分に言い聞かせていた。したら、このままだと、自殺するかもしれないと・・・思った。死にたいと思った事は無いが・・死んでしまう気がした。・・・頭が痛いこと、肩が凝っていること、気分が落ち込む・・・めまいがよくした。その頃、私が訴えた不調を聞いた年配の人に・・・「まるで更年期障害みたい・・」と言われたことがあったが、まさにそうだった。30代だし、生理も1日も狂う事も無かったから・・・その原因から更年期は削除した。その頃、支えたのは・・・やはり家族だったのかもしれない。そのまま死んでしまわなかったのは、運が良かっただけ。・・・寝てばかりしていて起きなくても・・・責めもしない、励ましもしない、原因を追究もしない・・・・だーさんも、三年寝太郎も、とっとこ太郎も、しやすい人達だった。怠け者・自堕落者を地で行った。それでも、好きにさせてくれた。ありのままの私に、せかしもしないで待っていてくれた。ーさんに、自分は鬱かも知れないと言ったことも有ったと思う。「おかしい」「病院に行け」とも言わないで、思わないのは・・・・ただ問題意識を持っていなかっただけで、ただ単に家族が私に対して無関心でお気楽なだけだったのもしれない。・・・・今から思えば・・・それが良かった。私の自然治癒の時期が来た。それがいつだったのか、どれくらいの期間だったのか、記録していない。鬱は、回復する過程で上がって来るとき自殺してしまう人もいると言う知識が私にはあった。自分もそんな気がした。このままでは近いうち自殺するかもしれないと思った時、何故だか仕事に出るチャンスがまわって来た。して、そうではなくて・・・自分で仕事に出ると言うのを自分で選択したのかもしれない。いつの間にか更年期症状は、無くなった。「プレ更年期」は、医学用語ではありません。医学的にははっきりとした定義はない。閉経する年齢ではないのに、更年期のような症状に悩む女性が増えています。30代後半から40代でそんな不調を抱えている人をそう呼ぶらしい。更年期は卵巣機能が衰えて、やがて停止する閉経前後の時期を指します。個人差はありますが45~55歳が該当する。ホルモンのバランスがくずれ、心と体の両方に影響が出る。症状が似ているが明らかな違いが「プレ更年期」にはある。視床下部は、さまざまなホルモンを分泌する中枢であると同時に自律神経の中枢。女性ホルモンは、視床下部や下垂体から指令を受け卵巣から分泌されます。プレ更年期は・・・ストレスなどで自律神経のバランスが崩れ更年期障害と似た症状が現れる。私はそれでも、軽かった。あの頃、この言葉を知っていたら、もっと話が早かったかもしれないし死んでしまうんじゃないかと思うことも無かったかもしれない。みんな、かいくぐって生きてきた精鋭です。くなられた方を冒とくするものではありません。生きている人を応援したいだけです。・・・・・・だって、きみきみたちにずっと生き抜いて欲しいと願っているんですもの。腹がたって怒りたくなる事があっても泣くような事があったとしても感情の全ては脳から分泌される物が成せる業・・・そう思ったら心の上下もただ身を任せるだけに出来るようになった気がするよ。・・・・・ココまでちゃんと読めた貴方は凄い人です。私のたわごとに付き合ってくれてありがとう。(木)山から帰ると山の荷物をバラく。土砂降りになると2人に聞いたから、無理に洗濯しなかったんだが一昨日から乾かしているものも含めて、屋根のある干し場はにぎやか。1人ででも下山して助けを呼んでくるぞ・・・そんなことを恐れた。フフッ・・フフッ・・と自分の妄想と自分がビビリで怖がりなのを思い出し笑いしながら持ってった物を開いた。おにぎりは食べなかった。0.7L熱湯も持って行ったし、カップ麺も持って行ったがそのまんま持ち帰った。粉々になったクッキーを粉ごと食べた。手のひらは、何でこんな所?という中央を刺されている。ありとあらゆる所を虫除けスプレーしたお陰で、刺されていないと言ったのに帰って来たら手のひらと頬骨を噛まれていた。曲がっちまっている私の肌は、とり立てて発赤している訳ではないんですし、腫れあがっている訳でも無いから、何にも変わらない。痒いきつく掻くと痛い・・おまけに中に2センチの芯がある。山の帰り道温泉に入った。露天風呂に1つだけまっちゃ色な湯がありました。加熱殺菌しているんだそうです。全部のお湯がそんな色でもいいのに。私は、カラスの行水・・・長く入ると胸がバクバクしてくる。山の帰りだと・・末梢の拍動が分るような気がする。全部の湯には必ず浸かる。入ると言うより・・・そう!つかる・・・が、正解かも。元を取ってないな~私。山の帰りの温泉は、幸せ~。(水)罪ななすびデナリのぬかずけは、まだ元気です。美味しいぬかずけは、つけられませんが、ういやつです。先日の山の帰りに買って来たヌカ。「つき立て」のコメントにまんまと乗っかって買って来た1キロ。一度に足すと発酵に時間がかかる。車の中どちらにしようか選択に迷うな時、「明日、死んでも思い残す事が無い方を選ぶ事にしている」と偉そうに持論をぶちまけた。「好きな食べ物は何ですか?」と2人に聞く。コイツはヤッパ・・訳わからないな~あと思ったに違いない。山で持って行った昼おにぎりも休憩に食べなかった。しんどくて食べられなかった訳では無く・・・食べずに歩けそうだったから・・お腹もすかないし・・・・。温泉に入ったら、空腹に脳も気付いたんだろう。隣接している建物で、産直野菜を買った。瑞々しい葉つきの人参と米ぬかを買った。その時、なすびを買おうかと思った。なすびのぬかずけはさぞかし美味しかろうと脳がささやいた。迷った時は、明日後悔しないコトを選ぶ。理由は、折角削った体重を、なすびのぬかずけで、リバウンドが目に見えているから。悔いを残さないで生きていくために・・・その時最大の敵はなすびでありました。○○は何でもいい・・・。それとご飯があれば、何もいらない。・・・・・・デナリは、その時空腹だった。雑談で思い浮かぶのは・・・なすびであった。「何が好物ですか」と聞いた訳で有りました。・・・・・・なすび食べたいな~。一度なすびに手を出したら・・・スイッチ入って・・止まらなくなるでしょう。体重計・・・今まで乗らなかったのは・・だって山から下りて体重増えてる事が多いんだもん。行動食を食べないようにしたら減っていた。疲れたと思ったら食べようと決めてるから大丈夫だけど、山がうれしくて・・アドレナリン出まくりで・・・血糖上げてんでしょうか・・・お腹すかない。下りで通った斜面の藪の中、虫に刺されたがその代わりにイイ香りがした木が3本あった。