科学の力を過信していたことに気づく。西洋人と日本人の感覚の差なのか違和感を覚えた。不快感は、体のどこかに感じる内側にあるということ。不快感は、身体的に痛みだったり違和感だったりするのです。人間は五感を通じて外側の情報を得ようとする。五感から得た情報を脳だけでなく全身で感じるのだろう。したら脳が痛みを作り出しているだけに過ぎないのかもしれない。体は違うことは感じているかもしれない。最後にこういっていた。痛みは避けられないが、苦しみは選択できる。痛みは外側からの刺激であり、苦しみは自分が選ぶ振る舞いなんです。苦しみを自分で選んでいることがわかれば、喜びも選ぶことができるのです。この考え方は僕の基本的な考え方のひとつです。苦しみへの執着を手放し、喜びを選択するプロセスは、僕の個人プロセスで大事にしていることです。学問的な裏付けがとれたのかな。■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。目に映るすべてのものはメッセージ」という詩がありますよね。これが心理学的な側面から見ても正しいのです。自分自身が持っているフィルターでしか物事を見ているのです。同じものを見ていても他人は違うように見ているのかもしれません。世の中で起きることに意味はないのです。自分で意味付けをするだけなのです。これは時として重要になります。今年、どうしようかなというテーマとしても誕生日の出来事から読み解きます。誕生日の朝は今のお気に入りの聞いてスタート。うちの奥様とデートです。彼女はキレイに着飾ってますますセンス良く美しいです。表参道から明治神宮にお参りに行きました。休日用に人がたくさんでていてビックリ。バーゲンで人が集まっているようです。途中ランチに寄ろうとしていた店が行列で混雑。先にお参りをしました。神聖な空気感で身が引き締まります。おみくじのメッセージもすばらしい。ランチのお店は、いろいろとイマイチ。唐揚げなんかを歩きながら食べたり。深い対話をしてました。渋谷でラーメンで体をほっこりとして帰宅。静かに語り合った1日でした。いうのがあらすじです。今気に入っている曲はこれ。悲しくなることばかりだ詩を最後まで聞いてもらえばわかるんだけど、人間の生きる意味がそこにあるような気がするんですよね。(2014/2/28現在youtubeではロングバージョン聞けなくなってます)アーティストの力強い目もいいです(笑)うちの奥さんをゴキゲンにするというのがパートナーシップの大事なところですね。パートナーシップはペアダンスと同じで、男性がリードして女性がフォローする。うまくいっているかどうかは女性の心からの笑顔が基準になりますね。神社でお参りというのは神聖なるもの、目に見えない感覚を大事にするということです。いつも自分自身に問いかけることが大切。どんな問いかけかはおみくじでわかります。この解説が昔、曾子という人は、「人のために忠実か」、「友と交わって信実か」、「修養を怠ってないか」と、毎日三度、わが身を反省しました。これが向上進歩の基となります。人はとかく、うぬぼれがちですから。(反省は修養の基、幸福の種まき)というもの。「はい、わかりました。今の自分にピッタリな言葉です。毎日自分に問いかけることが課題ですね。そこに自分の答えが見つかります。ランチも老舗だとか行列ができるとか評判だとか目先のことに捉われず、自分が現場に行き五感で感じて考えることが大切だということ。そのお店がダメなんじゃなくて改善すればもっとよくなるのにという「もったいない」という感覚も大事にしていきたいなと思います。いつも自分もよりよくなるためのヒントだということに気づいていたいものです。唐揚げはですね、食べ過ぎないということです(笑)映画「ゼロ・グラビティ」はすごいです。見た方が良い映画ですね。3Dの使い方が圧巻です。映像美もさることながらそこにある物語が好きです。仕事そのものは、ジョージ・クルーニーのようにありたいですね。生き方は、サンドラ・ブロックのようにありたい。人は誰もがジョージ・クルーニーであり、サンドラ・ブロックである。お互いがお互いを必要としている。そのためには・・・ネタバレしないように書くと意味不明です(笑)いい映画なんでぜひ映画館で見て下さい。映画館自体は空いていたんだけど、いい席でみてたからその周辺だけは檄ゴミでした。良い所には人が集まるのです。ラーメンも暖かいものを食べあって話をすると心も体も温まりますね。暖かいということが最高のおもてなしなんだなと。この身体感覚を大事にしていきたいなと思ったしだいで。総括すると、自分自身は何者なのかと常に見つめ直し、いらないものは手放し、興味があることで自分を切磋琢磨し、暖かい関係性を築いていく、ということです。これを実践レベルに落とし込んでいきます。自分の人生で起きていることを読み解くことオススメします。個人セッションでお手伝いします。人生はおもしろいぜ!■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。内をくらぶれば、夢幻の如くなり。だいたいこれは昔の人の一生だったんだよね。現代の寿命を考えると80年くらいの周期なのか。考えると人生も半分以上終わったんだよね。前を見て、興味があるものを片っ端から学び、自己を充実させることに邁進していました。今年はそれを手放し、スッキリとしていくことが課題なのかなと。自分が本当に好きなもの以外は捨ててしまってもいいんだよね。人生を直線ではなく、輪で考えたりするよね。みたいな時間って直線的でまっすぐなイメージだったんだけど、曲がっていて円になっている気がするんだよね。観覧車に例えると、一番の頂上はもうすぎたんだ。上がる楽しさだけでなく、下がっていく楽しさもあるんだ。考えるとまた楽しみが増えています。運命に従いながら、また抗いながら。いや、抗うのは減らしていこう(笑)また0から始めよう。人生後半の0は、経験がいっぱいあるからまた味わいもきっと違うだろう。自分に従い、ご縁を大切にして進んでいこう。思った44歳になりたての私。感覚はまだ半分の20歳くらいなんだけどね。20歳くらいの自分に言ってやりたいよ。別にただのおじさんになっているわけじゃないよ。そんなに変わるもんじゃないよ、でも、できることは増えているよってね。■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。コメントはまだありません友人とランチで話をしていて気づいたこと。「僕はその人がオススメするものに興味があるんだよね。その人がオススメする本だったり、映画だったり、食べ物だったり、お店に連れて行ってもらうの好きなんですよ。「それって、その人に興味があるってことだよね。その人のベストなオススメを知りたいんだよ。「やっぱり、必殺技ですね。その人が持つセンスや才能が知りたいんだ。」というような会話があったのです。「自分にしか興味がないから健全だよね。人のどう見られるかよりも自分が好きなことが大事。僕は自分で良いなと思ったことは、ずっと見てしまうのです。小さい頃は、職人さんがお菓子を作っているところだったり、包丁を研いでいるところだったり、大工さんが家を作っていたりすると、ずーっと飽きずに見ていることができるのです。無駄のない技に魅かれるのです。人を観察しちゃうのです。あら探しをすることにも使えるんですが、それよりもその人の持つ才能に興味があるのです。特徴を発見することが好きなんですね。僕が気づいた特徴的な部分をフィードバックすると喜ばれます。自分が見ている視点とはまた別の視点がえることができるからでしょう。僕自身も自分が気づいていないことを指摘されてビックリすることがあります。人によっては正反対のことを言われることもあります。聞いてみると、「そういうことか!」とさらに洞察が深まります。自己探求をする時に2つの方向がある。ひとつは、自分の内側に向かうこと。これは1人かもしくは、それをサポートしてくれる人が行なうことが望ましい。自分の声とか、自分の欲求とかを知ることに役立つ。このサポートがファシリテーターとして僕の仕事だと思っていたんだけど、最近はもう1つのこともやっていることに気づきました。それは、自分の外側の声を聞くこと。自分が他者からどう見えているのかを知ることです。これは社会的な自分の位置づけがわかるのです。他者から見た自分ってどういう人なのか。自分の特徴というのは比較から生まれます。他者と比較して自分がどんな特徴があるのかを知ることです。その特徴のポジティブな面が特徴が持つ才能であり、ネガティブな面が危険性ということなんです。他者との違いも世の中に自分を表現していく時に役立ちます。社会との人が補いあうようにできているからです。こちら側が僕の仕事のコンサルタントの側面ですね。自分の内側への探求と外側からの視点、2つの方向性がとても大切になります。自分で自分のことはわからないのです。他者の存在が必要なんですね。そんなことを思った日でした。■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。コメントはまだありませんスティーブジョブスのスピーチでの言葉です。私は17歳の時、こんな感じの言葉を本で読みました。「毎日を人生最後の日だと思って生きてみなさい。すればいつかあなたが正しいとわかるはずです。」これには強烈な印象を受けました。それから33年間毎朝私は鏡に映る自分に問いかけてきました。「もし今日が自分の人生最後の日だしたら今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか?」それに対する答えが「ノー」の日が何日も続くと私は「何かを変える必要がある」と自覚するわけです。この言葉を久々に思い出しました。僕は「変わる」という言葉にワクワクします。セッションやワークショップでもまるで魔法のようにパッと変わる瞬間にもワクワクします。自分自身も変わったという自覚をした時に、喜びを感じます。変えないことを決めること。変えることを決めること。これが「変わる」時にはとても重要になります。変わらない普遍的なものもありますしね。これから仕事を変える決断をして、変えるところと変えないところを見極めています。それに伴いバランスは崩れるけれど、それもまた楽しんでいます。一度、自分自身にこの問いを問いかけます。あるだろうけれど、それもまたよし。未来が見えないことは、ドキドキとワクワクが同居します。安定よりも自由が好きなんだな。変わる自分と変わらない自分が好きなんだなと。今日が人生最後の日だったら、あなたは何をしますか?■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。コメントはまだありません昨夜、このブログの管理会社のサーバーがハッキングされたので、ブログの表示がおかしくなりました。このような表示がでたりしていました。ご心配をおかけしました。ブログもチェックして元通りに直し、サーバーも対策がとられ安全が確認されました。驚いたことに、僕自身はとても冷静にいました。「えっ!」とビックリはしたのです。今起きている情報を確認し、何かできることはないかと情報はないかと探し、対処できることをしただけです。できることは自分でやり、他の方が対応しなければならないことに関しては冷静に待ちました。こんな時に「何しているんだバカやろー!」と通勤電車が止まった時に駅員さんに問いつめるような衝動にかられる時があるんですが、困ったなくらいな感じだったのです。物事が通常と違うようになった時についつい他人を責めてしまいます。誰かの何かのせいにしています。いたずらをした人間のせいだといえばそうなんですが、特に責める気も起きませんでした。怒りの奥には必ず隠している感情があります。怒ることで誤摩化している感情があるのです。今まで書いて来たブログがブログがなくなってり財産を失ってしまう恐怖、ブログを楽しみにしてくれている人たちへの裏切り、読者へ何か迷惑をかけてしまうのではないかという心配、また起きたかという失望・・・そんな気持ちもあるよねと受け入れることができたら、笑うしかない感覚になりました。したら恐怖に惑わされず、怒りにとらわれない自分がそこにいたんです。本当の恐怖って何だろう?ということ。怖いと思っていることのほとんどが幻想ではないかということ。自分のちっぽけなプライドだったり、過去の経験からの未来予測だったり、悪いことが起きるんじゃないかという想像だったり、がまんしている自分だったり、誰かに怒られるんじゃないかと思ったり・・・そんなことが引き起こす恐怖、それを感じたくないがための怒り。そんな感情が起きたとしても健全な行動をとれるのが成熟した人間じゃないのかな。そんなことを思った事件でした。確実に自分自身もメンタル面が成長していると感じる出来事にもなりました。■ソースワークショップ発見編ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。2日(日)http://www.yoriyoku.com/source/■個人セッション頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。