ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA(キズナ)遊び外遊び子ども用のスキー用品の選び方。ウェアのサイズや板の長さの目安など子ども用のスキー用品の選び方。ウェアのサイズや板の長さの目安など子どもにスキーをさせてあげようと考えるママにとって、子ども用スキー用品はサイズや長さの目安、選び方など悩むことがあるのではないでしょうか。ウェア・インナー、板・ストック(ポール)・ブーツ、ヘルメット・ゴーグル・グローブの選び方を、スキーの指導員の資格を持っている知人の声を交えてご紹介します。先輩ママたちに、スキーを始めた時期や教え方、スキー場の選び方などを聞いてみました。「子どもが3歳のときに初めてスキーに連れて行きました。最初の年は親が教えましたが、翌年はスクールに入れて教えてもらいました」(20代/5歳児のママ)「スキーが得意な知人に教えてもらいました」(30代/4歳児のママ)早くて3歳から子どものスキーデビューをさせていて、親が教えたりスキースクールで習ったりしているようです。スクールに入れた場合は年齢の近いお友だちといっしょにできるので、親が教えるよりやる気が増し、上達が早かったというママの意見もありました。「子どもが安全にスキーを滑れるように、ファミリーゲレンデのあるスキー場を選びました」(30代/4歳児のママ)スキー場によっては、子ども専用ゲレンデの「ファミリーゲレンデ」、スキーと雪遊びができる「キッズパーク」など、子どもが安全に楽しめるようです。キッズスキースクールの有無や、「小学生以下リフト無料」の設定があるスキー場もあるようなので、小さな子どもも楽しめるかなど、スキー場の情報を調べてから行く場所を選ぶとよいかもしれません。子ども用のスキー用品MaszaS/Shutterstock.com必要なものウェア・インナーウェア・ソックス、ヘルメット・ゴーグル・グローブなどの身につけるものや、板・ストック(ポール)・ブーツなどのスキーの道具が必要になります。あると便利なもの寒さ対策にネックウォーマーやニット帽、冬場でも紫外線対策に日焼け止めがあるとよいかもしれません。雪遊びをする際には、スノーブーツが活躍するようです。333/Shutterstock.com指導員の資格を持っている知人の声を交えて、スキー用品のサイズや長さの目安と選びかたについてご紹介します。ウェアスキーウェアには、上下つながったつなぎタイプと、ジャケットとズボンに分かれているセパレートタイプがあります。つなぎタイプは背中が出ないので転んでも雪が入りにくく、セパレートタイプは子どもがトイレに行くときも脱ぎやすいため便利のようです。ウェアは、袖丈や股下をサイズ調整できるものを選ぶと、子どもの成長に合わせて長く着用できるでしょう。スキーウェアは着る機会も限られているため、筆者も子ども用のウェアを購入する際には、サイズ調整できるウェアを選びました。インナーウェアの下に着るインナーは、保温性のあるものを選ぶとよいようです。筆者も子どもの頃にスキーの経験がありますが、滑っている間はとても暑く、汗をかいていたのを覚えています。綿素材のインナーは汗を吸っても乾きにくい特徴があるようなので、汗で体が冷えてしまうのを防ぐためにも、避けた方がよさそうです。防寒対策にはインナーの上にフリースを重ねたり、タイツを合わせたりするとよいかもしれません。ソックスインナーと同様に、綿素材ではない保温性のあるソックスを選ぶとよいでしょう。ケガ防止のためにも、厚手のものや膝下まで丈のあるソックスを選ぶと安心だそうです。子ども用のスキー板の選び方は、身長によって違うようです。・身長が110cm未満の子どもスキー板の長さ=身長から10~15cm短かいもの・身長が110cm以上の子どもスキー板の長さ=身長から0~10cm短いもの目安として、子どもに合わせた板を選んであげるとよいでしょう。スキー板はレンタルでもよいので、板の滑走面の両端の角が削れていないプラスチックの板を使うのではなく、しっかり削れているウッド素材の板を使うと、ターンやストップがうまくできるようになるのだそうです。ストック(ポール)ストックを持った体勢で、肘の角度を80度くらい曲げることができる程度の長さがよいようです。伸縮するストックを選ぶと、子どもの身長に合わせて長さを変えられるので、長く使えて便利でしょう。ブーツ普段履いているサイズと同じだと窮屈に感じるようなので、普段より1cmくらい大きいサイズにするとよいようです。逆に少し大きい場合は、フェルトなどをインソールの中に入れて調整するとよいかもしれません。ヘルメットヘルメットには、「レーシングモデル」と「フリースタイルモデル」があります。子ども用には、一般のスキーヤー用の「フリースタイルモデル」がよいでしょう。日本製と海外製では頭の形もデザインも違うので、子どもの頭に合うサイズを試着して選ぶほうがよいそうです。サイズ調整ができるタイプや、耳パッドの取り外しができて通気性がよいタイプもあるようです。ゴーグルゴーグルは雪が目に入るのを防いだり、紫外線から目を守ったりしてくれます。「シングルレンズ」と「ダブルレンズ」の2種類があります。レンズを2枚重ねた「ダブルレンズ」は、レンズが曇りにくく視界が良好なのが特徴で、「シングルレンズ」は視界の歪みがないようですが、レンズが曇りやすいようです。レンズの色で見やすさが違うので、天候によって使い分けるとよいかもしれません。グローブ子ども用のグローブには、親指だけ分かれている二股タイプで保温性のある「ミトン」と、親指が5本に分かれていて、雪遊びなどに自由に指を動かせる「グローブ」があります。グローブは手首でサイズ調整ができるものが多いため、少し大きめのサイズを選んであげると長く使えるでしょう。子どもは手が冷たいとスキーに集中できないようなので、グローブは保温性のあるものを選び、手を暖かくしてあげるとよりスキーを楽しめるそうです。正しい子どものスキー用品選びで楽しいスキーをMicrogen/Shutterstock.com子ども用のスキー用品には、ウェア・インナー、板・ストック(ポール)・ブーツ、ヘルメット・ゴーグル・グローブなどたくさんの種類や選び方があるようです。ここで紹介したウェアのサイズやスキー板の長さの目安を参考に、スキー用品を選んでみてはいかがでしょうか。子どもに合った正しいスキー用品を使い、親子でスキーを楽しみましょう。遊びシェアツイート送る雨の日に子どもが楽しめる遊び。雨の日に子どもと室内ですごすとき、どのような遊びなら子どもが飽きずに楽しめるか気になるママもいるでしょう。今回は、ママたちの体験談を元に、雨の日に子どもとすごすときに気になること、0歳~1歳、2歳~3歳、4歳~6歳の年齢別に、室内で楽しめる遊びをご紹介します。ピクニックにサンドイッチを用意しよう。ピクニックにおしゃれなサンドイッチを用意したいとき、アレンジしやすいレシピや子どもに人気のあるおかずが知りたい方もいるかもしれません。今回は、サンドイッチをおしゃれに見せるポイントやアボカドを使ったセルフサンドイッチなどのレシピ、前日に準備しやすい付け合わせについて体験談を交えてご紹介します。(NHKEテレ)をご存じのママは多いのではないでしょうか。番組では、新作『いのちのはな』創作の過程に9ヶ月間密着。これは見逃せませんね。遊び外遊び雪遊びに使える道具を用意して子どもと遊ぼう。手作りおもちゃのアイディア砂場遊びのグッズや雪玉作り器など雪遊びに使える道具やおもちゃを準備して子どもと楽しみたいと考えるママやパパもいるかもしれません。どのようなグッズを用意すると雪遊びを楽しめるのでしょうか。雪遊びに使える身近な道具や手作りおもちゃのアイディアをご紹介します。遊び外遊び【年齢別】子どもが楽しめる雪遊びのアイディア!遊ぶときに気をつけることママやパパもいっしょに雪遊びを楽しもう雪遊びを楽しめる遊園地やスキー場に行って子どもと遊びたいというママやパパもいるでしょう。子どもが楽しめる雪遊びにはどのようなものがあるのか気になることもあるかもしれません。子どもと雪遊びをするときに気をつけることや、子どもが楽しめる雪遊びを年齢別にご紹介します。遊び外遊び幼児期の運動について。子どもと遊びを楽しむポイントや運動に使うアイテムボール遊びや縄跳びなど子どもと遊んだシーン幼児期の子どもとどのような運動をすれがよいか、年齢に合った動きや遊びの種類が気になるママやパパもいるのではないでしょうか。保育園や幼稚園の友だちといっしょに遊びを楽しんでいる子どももいるでしょう。幼児期に行う運動の意義や3歳から6歳までの子どもの運動について、文部科学省の資料をもとにご紹介します。遊び外遊び親子で楽しめるアウトドア。アウトドアの種類やグッズについて子どもとアウトドアを満喫するポイント休日に子どもとアウトドアで自然を思いきり満喫して、親子の絆を深めたいと考えるパパやママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、親子で楽しめるアウトドアの種類やグッズ、服装や安全対策で意識しておきたいことについて、パパやママの体験談を交えてご紹介します。幼児がよろこぶボール遊びを考えて子どもと楽しみたいママやパパもいるでしょう。子どもにボールの投げ方を教えて、キャッチボールをしたいと考えることもあるかもしれません。室内や屋外で楽しむボール遊びのアイディアやボール選びのポイントをご紹介します。遊び外遊び【体験談】子どものスキー用品の選び方。子どものスキー用品を選ぶとき、サイズ選びに悩むママもいるでしょう。板の長さの目安が知りたい、ヘルメットが必要か気になるというママもいるかもしれません。今回は、子どものスキー用品を選ぶときに気になること、スキー道具や小物の選び方を、ママたちの体験談を元にご紹介します。遊び外遊び子どものスキーの教え方。子どもと楽しめるスキー場を選ぼう子どもは何歳からスキーを始められるのか気になるママやパパもいるかもしれません。スキー初心者の子どもへの教え方やターンの練習方法、子どもと楽しめるスキー場の種類や子どもが初めてスキーをした時期について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。子どもが歩いて運動できるようになると、アスレチックに行きたいと考えるママやパパもいるかもしれません。幼児と遊ぶアスレチックとはどのようなものでしょうか。今回は室内アスレチックなども含めて場所の選び方、また注意点などを体験談も交えながら紹介します。遊び外遊び子どもと外遊びを楽しもう!年齢別の遊びの種類やグッズ選び外遊びを楽しむために心がけたいこと子どもが歩けるようになって外遊びの機会が増えると、子どもの成長にあわせた遊び方や乗り物など外遊びグッズの種類などが気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、年齢別の遊び方や外遊びを楽しむためのグッズ、遊ぶ時間帯など、ママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊び縄跳びはいつから始める?縄跳びの選び方や技、教え方を知ろう子どもの挑戦しやすい技や練習方法など子どもが縄跳びに興味をもち始めたとき、縄跳びの長さや素材の選び方についてや、どのような技をどう教えればよいのか悩むママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、子どもが縄跳びを始めた時期や縄跳びの選び方、技の種類や教え方のコツなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊び公園にピクニックに行こう。公園にピクニックに行きたいママやパパがいるかもしれません。どんな公園だとピクニックを楽しめるか知りたい場合もあるでしょう。今回は、ピクニックを楽しめる公園、ピクニックを楽しむ遊び、公園でピクニックをするときに気をつけるポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊びピクニックでランチを楽しもう。おすすめレシピなどを調査ピクニックを快適にするコツを聞きましたピクニックでランチをするとき、どのようなメニューを用意していますか?具体的なレシピを知りたいママやパパもいるかもしれません。周りのママがお弁当箱につめているニューや、快適にランチを食べるコツについて調査しました。家族に「新しい選択肢」を。小さな“できた”が日々の喜び。特別養護老人ホーム将来性の高い介護業界で自分らしく働く。介護の仕事は特別じゃない。【学校では教えてくれない】多様性を生きるための子育て<連載企画>学校では教えてくれない子どもの勉強を習慣化するためのしつけや接し方とは。眞々田容子(クローバーこどもクリニック)節分の日はいつ?節分にまつわる意味や由来。キーワード一覧へアプリで、もっと身近で便利に。子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。外遊びをはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。