Sakura皆さんが普段感じていらっしゃる、ヨガの練習による身体への効果。Mukesh太陽が昇ること、太陽が沈むことは、始まりのときから地球で起きていることです。いつも太陽は昇り、光とともにエネルギーを放射し、太陽が沈むときには落ち着くエネルギーを届けてくれます。Padminiチャクラについてのレクチャーを行います。ヨギーは身体の外に向かっている意識を内側に向けて、自分自身を構成している要素を分析/探求をします。Mukesh人生は素晴らしい先生です。このことを理解し経験するためには、効果的な教育システムが必要です。ヨガはスピリチュアル・ジャーニーです。クラスの終わりには、美しいマントラの声とハルモニウムの音で深い開放感に包まれます。さくら「健康」になるための答えを求める前に、まずは身体の機能を観察してみましょう。いつも身体の中で働いている内臓や神経のことを知るだけで、様々なことが見えてきます。