place吉祥寺スタジオのKazuna、Karen、Azusaです。ありがとうございます。つながりを作るコミュニティです。身体への意識集中そのものがマインドフルネスであり、瞑想効果をつくりだします。placeのヨガ・ピラティスの特徴は、脳神経が刺激され、脳の機能が高まることにあります。普段意識しづらいコアの動かし方を学び、身体全体を変えていきましょう!身体が美しく健康になると、自然と楽観的に前向きになります。やわらかな笑顔でいきいきと過ごし、目標や夢を実現するお手伝いできればと願っています。◆回数制限なく通えるグループレッスン効果を出すポイントはスタートダッシュと習慣化です!まず毎日自分を見つめる時間をつくることで習慣化され、無理なく自然に続けることができます。他店舗や他ブランドも利用できるので、忙しくても通いやすいです。placeでは、インストラクターマンツーマンで行うプライベートレッスンも受けていただけます。お一人お一人の身体も、運動経験、生活パターンも違います。ご要望や身体にあわせて、自分のペースでヨガを学ぶことができます。→体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)はじめての方でも、お一人でも、男性の方でも、どうぞお気軽にお越しください。スタジオでお待ちしています。place吉祥寺は「常温ヨガ」専門のスタジオです。した心地良い空間でご自身の時間をお過ごしください。スタジオスタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。大きな窓があり解放感あふれる場所でのヨガは、心も身体も解放されます。プロップスプロップス(ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具)を使い、お一人お一人の身体に合わせて効果的にヨガを実践。鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。ウォーターサーバーレッスン前後の水分補給に、ウォーターサーバーを設置しています。適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。ラウンジ広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。placeのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。ひとりひとりに合わせた細やかな指導みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。placeではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。placeでリラックスした時間をお過ごしください。placeがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。