自律神経が乱れてしまいます。冷房病(クーラー病)になってしまうことも。男性や子供も注意が必要です。体調不良になってしまうことを言うのですが自律神経はどのように乱れていくのでしょうか。・運動不足による筋肉量の減少などが挙げられます。体を動かさずに家でダラダラしたいっていう人もいるでしょう。冷房病になりやすいといえますね。・頭痛などが挙げられます。手足のしびれなどが特に多いと思いますがこれは、血液がうまく流れていかないからです。足などが痺れた経験があるのではないかと思います。あれも血液がうまく流れていないからです。発熱も、夏風邪と勘違いしてしまう恐れがあるので注意が必要です。冷房病は女性がなりやすいと言われています。それは、筋肉量が少なく体が元々冷えやすいからです。子供は体が弱いのでさらに対策が必要です。肌の露出をしないということは、もちろんそうなのですが外から部屋に帰ってきた時は注意です。自律神経が乱れてしまいます。部屋の温度は少しずつ下げるのが体に良いことなのです。私はまだエアコンをつけていませんが、そろそろ皆つけ始める時期でしょう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。:Y(ワイ)年間300冊の本を読む知識オタク。働く経験を持つが、現在は自営業。