周りについていけない。教育方針の「文武両道」には遠く及ばず、挫折感しかなかった高校3年間。部活では、試合にでれない分、選手の付き添いは、誰よりもこなす。結果が出なければ、自分のことのように悔しかった。自分はプレイヤーではなく、サポーター側の方が向いていると実感する。競技者としての道を諦め、指導者の道を目指そうと決意した。浪人は選択せず、パーソナルトレーナーの専門学校に進学。高校時代の挫折感を払拭するように、必死に勉強に打ち込んだ。そこで、恩師である谷本道哉先生と出会う。この出会いが、本質を追求するトレーナーとしての原点となった。目指していたことから、大学に編入学。教員過程とアスレティックトレーナー専攻を履修しながら、フリーランスのパーソナルトレーナーとしての活動も開始した。専門職としてのトレーナーであり、教員ではないと実感し、トレーナーとして歩むことを決意した。教育実習が終わった直後の大学4年時、父が末期の胃がんであると宣告を受ける。大学卒業後は、そんな父を安心させたいと思い、フリーのパーソナルトレーナーとして活動するのではなく、アルバイト先のフィットネスクラブに就職する事にした。父は、約1年半の闘病生活の末、他界。父は学費を払うため、懸命に働いてくれた。孫が生まれ、これから余生をゆっくり過ごせるという時に亡くなっていった。父の死は、私にそんなメッセージを送ってくれた。人生観、死生観を変える大きな出来事だった。「一度きりの人生なら、自分が心からやりたいと思うことをやりたい」と思い、独立を決意する。自分ができなかったから、できない人の気持ちがよく分かる。そんな自分ができるようになったから、どうしたらできるようになるかが分かる。父がガンで早期に亡くなったからこそ、家族を大切に、周りの人を大切にしたいと思う。病気も怪我も予防できる。個人の苦しみも家族の苦しみも減らしたい。苦しんでいる人を少しでも減らしたい。同じような思いを抱いている人の役に立ちたい。自分自身が、一度しかない人生を、苦しむより、楽しく過ごしたい。自分と関わる人にも、人生を楽しく、笑って過ごしてほしい。関わる人を大切にする。自分もみんなも笑顔溢れる社会でありたい。みんなが笑顔で、人生を楽しむためには、心と身体が健康であることが必要である。「健全な身体に、健全な心が宿る」パーソナルトレーナーとして、「心と身体を健康に導くことが自分の使命」だと決意する。「自分の身体を自分で管理、維持向上できるところまで導くこと」をモットーに、価値を提供している。千葉県内の全くパーソナルトレーニングが普及していない、パーソナルトレーナーというものが全く存在していない、認知されていない地域・施設で活動を開始したにも関わらず、千葉県内のフリーランスのパーソナルトレーナーとしては異例の150本/月を達成。これは、最もパーソナルトレーニングが活発な都心でも珍しい記録であり、千葉県実績NO.1のパーソナルトレーナーとして、業界内で高く評価されている。県外、遠方から通われている方が多い。Solution:最善の解決方法の提供あらゆる可能性から、あなたの心と体に合った最善の解決策をご提案致します。私が提供したいのは、根本的な問題解決です。それを実現するために、あらゆる分野の最新の知識と技術を学び続けます。Partner:最高のパートナーとして私は、あなたの生活を笑顔にするベストパートナーでありたいと考えています。教える教わるの関係ではなく、対等な立場で、あなたと同じ目線で考え、あなたにとって何がベストかを共に考え続けます。Supporter:最高のサポーターとして私は、あなたの気持ちに寄り添い、心と身体のサポートをします。私にできるすべてを提供いたします。他アキレス腱断裂2016年5月18日にアキレス腱を断裂。保存療法で後遺症無く、6ヶ月で完治させました。メリット、デメリットを調べつくしました。トレーナーの専門性と受傷者側の視点を持っており、どの療法であれ、お役に立てると思います。お気軽にご相談ください。ギブス生活【受傷0日目〜13日目】2016.08.14アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。14日目〜28日目】2016.08.14アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。【受傷29日目〜55日目】2016.08.14アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】2016.08.14アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】2016.08.27アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。走って、跳べるようになった!【受傷99日目〜119日目】2016.09.21アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。スクワット100kgも問題ありません!【受傷120日目〜142日目】2016.10.12アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。お役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過...【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。2016.11.16アキレス腱を断裂して保存療法で治療中のパーソナルトレーナー五木田です。6ヶ月が経過しました。...【アキレス腱断裂受傷367日目:保存療法】1年が経った今。保存療法で治療をしたパーソナルトレーナー五木田です。丸1年が経過しました。→「破裂音がする?!アキレス腱断裂と...現在学んでいるものなど岩田松雄リーダーシップスクール元スターバックスコーヒージャパンCEOの岩田松雄氏の元、リーダーシップについて学んでいました。(2016年〜2019年)月1写経2018年12月〜、毎月1回は写経を行なっています。※写真は、2018年夏に秩父の大陽寺でおこなったもの。不定期ですが、坐禅会や瞑想会にも足を運んでおります。久利康暢ご住職による「阿字観瞑想」を受けに行ってきました。毎回、気づくこと、感じることが違って面白いです。Instagram昨日は鎌倉の円覚寺の坐禅会に参禅してきました。横田南嶺さんの著書を4冊読み、行きたくなったんです。昨日は残念ながらいらっしゃいませんでしたが。坐禅では、今回はいつもと違った感覚が得られ、自分の内側というか、なんかさらに奥が見えた気がします。新しい感覚が得られました。良かった!また行きたい。PDT神社検定2級2018年に神社検定2級に合格しました。仏教(密教)の世界観と、心についての学びを深めるため、高野山で学んでいます。Instagram今年から、高野山で学ぶことにしました。2年間かけて「心」について学び、より深く、より広く、身体だけでなく、心に対してもアプローチできるようになりたいと思います。それが失われてきておりますが、日本人の歴史に神仏は切っても切り離せないものです。私自身、元々神仏を大切にする心は持ち合わせておりませんでしたが、今はその心がよく分かります。神社とお寺の違いもよく分かってませんでしたが、今は明確に説明できます。なんだったら仏教の宗派の違いも説明できます。神仏が融合したのであれば、まずは神道について学ぼうと思いました。神道を理解した上で、仏教を学ぼうと。神仏を分離して理解しようと。その方が神仏習合、日本人の歴史、日本人の心がよく理解できるだろうと考えました。そんなわけで、神社に行きまくりました。その間、よく分からなかったので、お寺(仏教)は行こうとはしませんでした。去年神社検定3級2級に合格しました。今年は1級を受験します。神社(神道)が分かってきたので、お寺(仏教)の勉強をし始めました。坐禅もするし、瞑想もするし、写経もしてます。通信教育課程があることを知りまして、今年は科目等履修生として学ぶことにしました。時間とお金と労力にも限りがあるので、来年以降正科生になろうと思ってますが、できる範囲でやっておこうと、そういう選択をしました。今はちょっとずつキリスト教も聖書を読みつつ、学んでいますし、ヨーガスートラも読んでます。そんな人、他におらんでしょう(笑)それぞれの共通する部分が真理だと思うんですよね。学ぶと決めたら徹底的に。偏るのではなく、満遍なく。「浅く広く」ではなく、まずは「狭く深く」学んで、それを増やして「広く深く」理解していく。知りたいのは、真理であり、本質的で、根本的なもの。そのためには、全体像を理解しなければならないと考えています。何者か分からなくなってきてますが(笑)、そもそも何者でもないし、誰かのようになりたいわけでもないので、我が道を突き進みます。職業とか肩書きとかどうでもいい(もはや、そんなん気にする時代じゃない)ですが、数年後には、神社検定1級で密教学修士になる予定です。PDTFacebookTwitterはてブPocketFeedlyお気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。