]2017/01/30さつまいもってどんな野菜?栄養は?さつまいも、野菜だけどお菓子やデザートに使われるイメージが強いですよね。その理由はやっぱりそのほどよい甘みです。そのまま焼いたり、蒸したりするだけで美味しいおやつ代わりになる子供たちに大人気な野菜のひとつです。さつまいもはヒルガオ科の植物の肥大した根の部分です。含む栄養素は、食物繊維の他、ビタミンB1、C、カリウムなども豊富です。ビタミンCは、さつまいも1本でリンゴの4倍以上です。甘みがあるのでカロリーが高いのではないかと思われがちなさつまいもですが、ご飯よりもカロリーが低く、腹持ちもよいのでダイエット食材として扱われることも多いです。甘くて、カロリーが低くて、腹持ちがよいなんて女性にとっては最高の野菜ですね。配慮が必要な方へのマーク早見表ってご存知でしょうか2017/11/21豆知識ブルーベリーとビルベリーの違いこちらは白石薬品オンラインショップのスタッフブログです。よるお薬のお話、スタッフの日常などを書かせて頂いております。税込4,000円以上のお買い上げで、送料無料!(離島は別途送料がかかります)ポイントについて白石WEB会員の方には、商品購入金額の1%がポイントとして付与され、1ポイント=1円としてお使いいただけます。返品・交換について原則として、未開封・未使用であり、お客様のお手元にお届けしてから8日以内に限り、返品・交換を承ります。ご希望の際は、必ず、事前にお電話にてご連絡ください。