智治パニック障害が実は仕組まれたことだとしたらどう思いますか?ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは。鹿内智治(しかうちともはる)です。今回は「パニック障害が実は仕組まれたことだとしたらどう思いますか?」ということでお伝えいたします。不穏なタイトルですが・・・。パニック障害を克服するために大切な考え方をお伝えしますので、最後まで読んでいってください!目次パニック障害が実は仕組まれていたとしたら?今でも好きなものってロープレに近い!なぜロープレが好きなのか?その理由を解明するのにひとつのモデルがあります!3つのステップとは?パニック障害という試練はどこにあたるのか?パニック障害が実は仕組まれていたとしたら?男の子はたいがい、学生のころにロープレ(ロールプレイングゲーム)にハマりますよね!たとえば、FF(ファイナルファンタジー)とかドラクエ(ドラゴンクエスト)に熱中した時期があると思います。私は、小学生の高学年のときにドラクエに熱中して1日何時間もゲームにかじりついていたことがありました笑ロープレはホント楽しいんですよね!ボスを倒すためにレベル上げをすれば、勝手にお金をたまっていって、強力な呪文を覚えていって、そしてより強いボスと戦うことで、さらに自分が強くなっていく。それがたまらなく楽しいものですよね!今でも好きなものってロープレに近い!大人になっても相変わらずロープレのようなストーリーが好きではないですか?マンガやアニメでも思わず見いってしまうことありませんか?ドラゴンボールスターウォーズワンピースどれもみな大まかなストレートに似ています。主人公は始めのうちは弱い。トレーニングをしながら旅をするうちに仲間ができて、尊敬する師匠や先輩から刺激をもらって、さらに高いレベルを目指していく。いう点は全く同じ展開ですよね。男の子は理由もなくこういうストーリーは大好きだと思うんです。ロープレが好きなのか?なぜこんなにロープレのようなストーリーが好きなんでしょうか?これ、ちゃんした説明は難しいんです。「本能の組み込まれているから」ではないでしょうか!その理由を解明するのにひとつのモデルがあります!なぜ好きなのか?これを解明するのに心理学ではひとつのモデルがあります。それが「ヒーローズ・ジャーニー」というものです。アメリカの学者が古今東西の神話などに登場する数々のヒーローたちの物語を研究していったところ、ある共通した流れがあることを発見したそうなんです。国や文化や歴史が違っていても、共通して現れるこの流れは、多くの人のここに響いて感動を生み出す流れであると考えたそうなんです。人は本能的にこういう流れを好むようにできているのでしょう!研究の結果、8つのステップにまとめられました。そのステップを大きく分けると、3つに分けることができます。3つのステップとは?まず1つ目は「旅の始まり」です。ここから旅が始まるわけです。今まで安定した生活を離れて、未知の世界へ進んでいくわけです。次に2つ目は「展開」です。旅をするなかで環境が大きく変わっていっていったことで、新しい仲間ができます。新しい道具や武器を手に入れることがあります。新しい敵が出てくることがあります。敵を倒すために、もっと強くなろうと努力することがあります。最後の3つ目は「成果を得る」ということです。強くなったことで敵をやっつけることができて、報酬を得ることがあります。強くなったことをしっかりと認識するようにもなります。元の家に戻っていくわけです。「故郷に戻ること」です。パニック障害という試練はどこにあたるのか?パニック障害はとても辛い試練だと言えます。孤独のなか自分ひとりで戦っているような虚しさを感じるかもしれません。パニック障害のことを忘れたいのにどうしても頭から離れないかもしれません。試練があったり、敵が現れたり、することは必然であるということなんです!つまり、パニック障害であるということは、まさに試練の真っただ中にいるようなものである、ということなんです。分かったらこのあとは何をするべきでしょうか?パニック障害を治すためには師匠や先輩が必要なときかもしれません。それはあなたの支えになるかもしれないし、何かメッセージがあるのかもしれませんね。今自分はどこに立っているか?を自分に問いかけてみて、まずは信頼できそうな人に相談するのが良いかもしれません!最後まで読んでいただきありがとうございます!未分類ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly★無料メールマガジンに登録してください!私が4年かけてパニック障害を治した濃い情報をメルマガ限定でお伝えてします。メルマガではあなたからの悩みや辛いことについて質問も受け付けております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る暴露療法に失敗しないために知っておくべきことパニック障害を良くするためには訓練すべきとなぜ繰り返し言うのか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。智治サラリーマンエンジニア。ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。趣味は読書と海外ドラマ。大学卒業後にIT企業に入社。28歳の時、仕事で成果が出せず自らハードワークへ。数か月後には過労から電車内でパニック発作を発症。以降乗り物恐怖症になる。1年後にパニック障害と診断された。メンタルクリニックへ通院し薬を処方されていたが、治療に耐えきれずに自らの判断で通院を止める。医者にも薬にも頼らない独自の治療法を探し始めた。発症から約4年後にパニック障害を自力で克服できた。ブログを通じてパニック障害に悩むサラリーマン向けのサポートを開始。呼吸法を中心とした実践的な方法で相談者は乗り物恐怖を克服している。