わりで片付け終わって、ちょっち休憩っと横になったのがあかんかった・・・・・そのまま朝を迎える。午後から税理士さんとこへ行って、ご相談に乗って頂き問題解決。約1ヶ月で78kgから71kgまで体重落としたんで、ようやく脚に負担かからん感じかな〜?っと思い、ボチボチ走るかな?っとヒマラヤ行ってNewシューズを物色。衝動買いしまくった!4年前にフルマラソン走った時に、色々なメーカーの靴で練習してみたが、店長はミズノが1番合ってるみたいというデータがあったんで、あんま好きなデザインが無かったけど、ミズノを購入。わけで、現役復帰します。夕方から、数十年来唐戸の街を愛し、通い続けてくれてらした豊浦の大先輩でもあるS先生が昨日お亡くなりになられ、今日が通夜みたいで、最後のお別れに行って来ました。安らかなお顔で眠られてました。唐戸の街の名物(@超有名人)お爺ちゃんやったんで、唐戸の街を歩いてらっしゃる先生を見れなくなるのは寂しい。今までお世話になりました。通夜から帰って、思い立ったが吉日って事で、早速、MMR(@牧政秀レボリューション)開始!って事で早速、現役当時の練習コースをいきなり5kmを走破!(@久方ぶりの深夜の徘徊)途中、中学生に軽くちぎられて「大人を舐めんな!」っと一瞬、バトルしようかと思ったが、如何せん現役復帰初日、活きの良い中学生に勝てるわけがあらせんっと冷静に分析し、マイペースで走ろうっと達観の静観。走り終えて、公園でクールダウンがてらまだ余力があったんで、50mダッシュ5本追加。「タイムは金で買える」って聞いた事があったけど、Newシューズの性能のおかげで意外と走れてビックリした。してから走ったのがえかったんかもしらん。あと、いりこを毎日喰らいまくってカルシュウム取り巻くってたんで、インナーマッスルっちゅうか骨強化されてたんやもしらん。覚醒したんで、出来る限り毎日、深夜の徘徊して習慣化していこうと思う。走った直後に体脂肪計ったら20%から17.5%になってたんで、やっぱ走ると燃えるんやなと実感の体感。衝動買いしたので、腕立て、鉄アレイ(@10kg)やったあと、プロテインも飲んでみたが、最近のプロテインは、粉っぽくなくて、めっさ飲み易くて美味しい。(@凄い進化やね〜)その後、店行って店舗メンテして、お掃除。自信を取り戻すために色々と自己変化して行こう。|応援のクリックお願いします↓にほんブログ村Twitterやってます!Twitterブログパーツとり万。Yahoo!グルメ店舗情報をご覧になるには、JavaScriptの設定を有効にする必要があります(0005747511)。すっぽんのタローに続くペットFC2カウンタープロフィールAuthor:とり万。(03/13)とり万。(12/10)とり万。(11/28)路磨之進ブログ:やってやるって!・・・って。