前回は、客観視が重要なことだと、お話させて頂きました。運動の重要性は前回の記事でご理解して頂けたと思います。抽象的なお話を具体的に理解することでパラダイムシフトが起こることを実感して頂けたらと思います。客観...身体2017.10.20運動不足が多忙にさせる美しい身体をつくる要素の運動についてお話させていただきます。それが漠然だとしても誰でも理解していると思います。(さらに...身体2017.10.18習慣が美を司るこんにちは。意識を高めるために高いモチベーション維持をするための身体と精神状態の作り方についてお話させて頂きます。痩せるためには運動!健康を維持する...初めまして2017.10.143つの美意識まずは、美を追求する根本にあること前回は、健康・美を追求するにあたって必要なポイントをざっくりお伝えさせていただきます。(さらに&...初めまして2017.10.12第二領域思考こんにちはcocoです。記事を読み進めるにあたってまず、究極の美を追求する方法をお話する上で私が伝えたい1つの言葉があります。極端な話ですが、自由で美し...私について2017.10.10初めまして、cocoです。人生を豊かに生きることは、健康的に美を追求することだと考えます。生きる本質がそこにあるからです。仕事で健康面が搾取され、身体を思いやる暇もない。coco,旅をしよう。