実はもう一つ汗には重要な働きがあるのです。それは、体内に入った有害物質=重金属を排出すること。汗腺から出る汗や尿では排出されません。これらは、表皮の深部にある皮脂腺から出る汗によって排出されるのです。どこへ行ってもエアコンがかかっている生活に慣れ汗の出にくい体になっています。有害物質が溜まりやすいのは、肝臓と子宮。近年、この二つの臓器の病気が増えていることを考えるといかに、有害物質が増えているかが分かります。・レモンや梅干しレモンや梅干しには、ビタミンCはもちろんクエン酸、リンゴ酸も含まれそれらはカドミウムや鉛の毒性から守ってくれます。低い穀類などに含まれるセレン栄養素では、ビタミンCが有力なキレート物質として知られています。ビタミンEを一緒に摂ると、相乗作用で過酸化を防ぐ作用が強まり、セレンが水銀の毒性を抑える働きもより強くなります。排出効果が実証されているオリゴペクチンが豊富な食品は、リンゴ・バナナ・桃。干しぶどう、ぶどうや海草類。ハーブティは解毒効果が高い。(オレガノ他ハーブを窓辺で育てて空気浄化。結局日本の伝統食が放射能に負けない免疫系の強いからだを作ると奨励されている。放射性ストロンチウムに対するキレート作用があるものとして、クエン酸、アルギン酸などの成分やキチン・キトサンが挙げられます。アルギン酸は直接人体での検証でもストロンチウムに対するかなりの防護作用があったと報告されています。クエン酸は果物(キウイ、グレープフルーツ、パイナップル、レモン、洋ナシ、イチゴなど)や梅、黒酢やリンゴ酢などに、アルギン酸は主に海藻類(昆布、ワカメ(メカブ)、ヒジキなど)に含まれます。キチン・キトサンはカニなどの甲殻類の殻から作られます。(T_T)「優しさを失わないでくれ。弱いものをいたわり、互いに助け合い、どこの国の人たちとも友達になろうとする気持ちを失わないでくれ。その気持ちが何百回裏切られようと。』http://kipuka.blog70.fc2.com/blog-entry-445.htmlこの地図は、2011年3月に地表に落ちた放射性物質がそのままの状態で保存されている場所の現在の放射線量を示しています。芝生などの草地で測定される数値に相当します。アスファルト道路は、放射性物質が雨で流されたため、この地図に示した数値の4割程度が測られるのが普通です。流された放射性物質が集積している雨どい・軒下・側溝などではこの地図より何倍も高い数値が観測されます。『東京でも被曝症状確認。セシウムが心臓病起こす!バズビー博士(字幕)』yocakiさんの記事の『たまに汚染食品を食べても大丈夫か?』よりhttp://yocaki.tumblr.com/post/9651443739#notes・セシウム100Bq/kgの食品200gを3日に1回食べると、5ヶ月弱で半数に心電図変化が起こりうる10Bq/kgに達したのち、20Bq/kgまで上昇するのがわかります。小出「えー......それは1平方メートルあたり、1万ベクレルを超えたというところを文部科学省は書いたのだと思います。小出「で......その基準でいうと、1平方メートルあたり4万ベクレル、を越えるようなものは現在の日本の法律でいう放射線管理区域から、どんなものでも持ち出してはいけないという、そういう基準なのです。水野「そういうことか。