高津区の子育てを楽しむサイト子育ての不安を楽しさに変えたい、子育て中も自分を失わずに生きていたい。かかわりながら私たちの“あったらいいな”をかたちにしています。今月は5組の参加でした。この日幼稚園がお休みだった上のお兄ちゃんも一緒に参加。先生の動きと一緒にやってましたよ。骨盤底筋を鍛える体操を取り入れると良いそう。時間がないママでも赤ちゃんを抱っこしながら。・体のどこを意識して動かすのかわかりやすく伝えてくださりながらで楽しかったです。(6ヶ月)・腹筋や太ももがプルプルした。産後しっかり運動してなかったらギックリ腰になって大変だったので、しっかり復習したい。(6ヶ月)・日頃、体を作ってないんだなぁと実感しました。家でもやっていきたいと思いました。(4ヶ月)今まで2年間かみさくのべ支援センターでママフィットを担当してくださっていた高橋あゆみ先生ですが、ご家庭の都合により、この日が最後のママフィットでした。あゆみ先生、2年間ありがとうございました。満についてお問い合わせちょっと不安なその時にお電話ください。コンシェルジュがあなたの不安を解消します。リンク時にはご連絡ください。リンク用バナーにはこれ↓をお使いください。掲載の記事・写真などの無断転載を禁止します。全ての著作権は子育て支えあいネットワーク満に帰属します。