たこを使った簡単あえもの5選コリコリとした噛みごたえがやみつきになる“たこ”。そのまま食べてもいいですが、あえものとしていただいても絶品ですよね。今回は、おつまみ感覚で食べられる野菜とたこのあえものをチョイス。居酒屋風に仕立てた味わいが、至福の1杯をさらに美味しくしてくれるはずです。万能ねぎは3cm長さに切る。たこはぶつ切りにする。ボウルに酢みその材料を混ぜ、1を加えてあえる。(1人分68Kcal、塩分1.4g)ぶつ切りにしたたこと万能ねぎを組み合わせたメニュー。こだわりポイントはなんといっても、味の決め手となる酢みそです。こうばしいみそとピリッとした練りがらしの辛みが、万能ねぎ・たこと絶妙にマッチ。ブロッコリーとたこの中華あえブロッコリーは小房に分けてレンジで約2分間チンします。酢のさっぱりとした味の中に、ほのかなオイスターソースのコクが感じられて◎もやしとたこのごま油あえにんにくの香りが食欲をそそる1品です。もやしとたこの気持ちいい食感を存分に楽しみましょう。じゃがいもとたこ、豆腐の韓国あえじゃがいもは厚さ7mmの半月切り、たこは薄いそぎ切りにします。焼きのりが食感にアクセントをプラス。たこと水菜のにんにくじょうゆあえせん切りにんにくの味が際立つあえものです。にんにくじょうゆを加えてやみつき感がアップ!生きのいいたこは、足の先がクルンと巻いています。皮がむけていないこともポイントなので、ぜひ買う時の参考にしてみてくださいね。プリンセスお母さん(12)2020/1/27息子が楽器の習い事をすることに大反対の夫。なんとか説得したい!【お悩み相談】2020/1/27もう、ものすごく可愛い!へとへと主婦、カラフル文具で乙女気分を取り戻した...!もっと見る美容・健康2020/1/27つらい疲れや体調管理に。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。