」と軽い感じで言う訳だ。体質を作るって表現はまだ僕には体感としてわからないけど、考えすぎる体質が僕にはあるから、その逆なんだろうなと思う。空っぽにするってなかなか難しいことだよね。朝5時台に起きると季節によっては丁度日の出を見ることがあるんだけど、その時には石塚さんの言う宇宙観をすごく感じる。うわー、この世界に自分は生かされてる~って。坐禅でその境地にはまだ至ったことない。やっている中でほんの一瞬だけ無になることがあって、その瞬間があった時だけでもOKかなと思ってる。特別なものと思わなくてもいいと思えば、結構続くもの。僕の場合はアプリを利用してるけど、さっき書いたみたいに日の出を見て「うわー」と思っている瞬間だって、いわば坐禅してるのと変わらないんだよね。そのうわーと思っている瞬間は何も考えずに、日の出に見とれているわけだから。空っぽになった自分がいれば、認識基準や行動基準が決まってくるというのはある意味至言だ。日の出を見てうわーと思った瞬間に「生かされている」と言う感覚に陥る。生かされているのであって、生きているわけではない。この感覚があるかないかで、心の在り方が決まってくるわけだよね。そんな感じで坐禅を捉えるといいんだろうなと思った。06:00【仏教】坐禅は基本坐ることだけど、坐らなくても同じ境地を得られる瞬間があるならそれも坐禅と言っちゃえばいい。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-01-04【仏教】坐禅はただ坐ることであって、だから何が得られるとか何かに気づくとかじゃない。【コト】トップリーグ観れるじゃん!【コト】令和2年あけましておめでとうございます。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!bonyarynoskyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。