涼しい日が増えてくると共に秋がやってきてますね〜夏のライフスタイルから少しずつ変化していく中で過ごしやすいこの時期は、もう一度自分を振り返るのに良い時間ですね。見つめ直してみませんか?正しい脚のラインは見た目に美しいだけでなく、『歩き方』も自然と良くなります。そこで注目する身体の部位は内・外モモの筋肉です。観察すると脚のラインも左右で程度が違うこともあるそんなトラブルを解決してくれるのがフィットネスサークルですフィットネスサークルの程よい弾性は硬くなった筋肉を柔軟になる抵抗感があるので、モモで挟んだり、押し広げると筋力UPぐらぐら揺れるサークルをコントロールすることで左右の均衡が整う月末までに脚のラインの変化を望む時は週2〜1回のペースがお勧めですよまた嬉しいメリットとして、内外モモと腹横筋は共同して働くんです。マットグループレッスンにてお待ちしております。2017年4月5日みなさま、こんにちは。Akatsukaです。先日の放送はご覧になりましたか?!うれしいことに番組放送後すぐから、お問い合わせや体験ご予約のお電話をたくさんいただいております。1:00~1:56人気芸人ブラックマヨネーズのお二人が司会をする情報バラエティ番組。企業、ヒット商品など世間の話題を集めるモノの裏側を紹介します。SURFSET(サーフセット)にご興味を持たれた方、ぜひ一度チャレンジしてみませんか?クラスも4つの種類があるので、あなたに合ったSURFSET(サーフセット)クラスが見つかりますよ!!体験では、そのほとんどがサーフィン未経験者。方にもインストラクターが丁寧に動きを教えていきますので、安心してください。愛犬の世話をしていても、腰を痛めなかった。2017年4月5日みなさま、こんにちは。Akatsukaです。1:00~1:56人気芸人ブラックマヨネーズのお二人が司会をする情報バラエティ番組。企業、ヒット商品など世間の話題を集めるモノの裏側を紹介します。2017年4月5日みなさま、こんにちは。Akatsukaです。ウラマヨ放送日まで、あと5日となりました!!どんな内容になっているか、本当にワクワクしますね。取材にご協力いただいたお客様のお声も今回が最終回。今日ご紹介するのは、安積様ご夫妻です。実はお二人は僕の友人で、共通の友達と一緒にスノーボードへ行ったのをきっかけによく一緒に遊んでいます。旦那さんはよくテニスを中心に色んなスポーツをされています。奥様はもともとOLさんで運動不足を気にされていました。した会話をきっかけにビーキューブ®に勧誘しました(笑)今では、いろいろなクラスにご参加くださって、ビーキューブ®ライフを楽しんでいただいています。週3回がんばって通っているみたいです。僕は週1回で決めてるので、スケジュールが空いたら一緒に行くかな。お互い、最近はレッスンに参加する頻度は増えました。【夫】もっぱらCOREで、テニスやボーリングをよくするので、効果を実感しています。疲れにくく、緩すぎる膝が安定して使えてきてるので、怪我無く頑張れています。受けてますが、トータルバーとリフォーマーのクラスにはまっています。肩こりもなくなり、普段の生活でも体力が付いてきたことを実感しています。夫は筋力がついてきた感じ。以前は足が細く短パンを履いてなかったが短パンを履くようになった。周りの人からもがっしりしてきたねって言われるようになりました。1:00~1:56人気芸人ブラックマヨネーズのお二人が司会をする情報バラエティ番組。企業、ヒット商品など世間の話題を集めるモノの裏側を紹介します。奥田様は、インストラクターとしてご活躍されてます★★プールでの指導をされていて、ご自身でも毎日トレーニングするそうです!当スタジオの養成コースにもご参加いただいていて、とってもアクティブで素敵な女性です😍グループクラスでは、ピラティスマット・ピラティスリフォーマー・サーフセット・コアマットと、本当に様々なクラスに参加していただいてます!!グループクラスで一番お気に入りのクラスは?-それぞれに特徴や良さがあるので、選べれない!どれくらいのペースで通われていますか?-週4〜5本は受けています!運動量は今までと変わらないが、ビーキューブに入り浸っています😊ビーキューブに足を運びやすい理由は?-清潔感や、色々な道具や器具が揃っている。