今日は久しぶりのyogaの日でした。先週幾つかの予定が重なり参加できなかったので、今日は勇んで出かけてきました。沸騰と言うところでしょうか。始まってみるといつものように結構きつい、特に今傷めている右の股関節を使うようなポーズや、右足で全体を支えるようなポーズが本当に辛い。今まで楽に伸びていたポーズも右足が何となく痛くて多少苦痛を感じる。!、最後の"バランス"のパート、今日は以前いくらやってみても出来なかった倒立のポーズです。ポーズはこのポーズしかし今日は最初少々ぐらつきましたが、再度チャレンジしてみたら、何~と意外とすんなり出来てしまいました、(写真のように見事では無かったと思いますがでも嬉しかったです。)これの片足のポーズもやってみたらこちらもすんなりと出来ました。最初はしんどかったけれど、出来なかったポーズを征服できた喜びはこれまたひとしおです。先は長いけれど、今日はめでたい倒立記念日でした。22:18故障中でもヨガは行きたい暮れの31日に泳いだ後ストレッチ中股関節を伸ばしていたら、「ピキーン」と金属的な音がして以来、右の股関節が何となく痛いまま過ごしています。その内治るだろうと楽観的に過ごしていたのですが、3週間経っても痛みが治まらないので、いつもの接骨医の先生に相談しに行きました。今回は原因が良く解らず、ストレッチ中にインナーのどこかを傷めたのでしょうという診断でした。相変わらず朝起きたときに右足の外側が妙につった感じで違和感があるのと開脚で前屈をすると、右足の内側の付け根が何となく痛い。今日はYogaの日、心配でしたが出かけてきました。最初は穏やかな動きなので何の問題もなくついて行ける、動き自体も随分なれてきたので少しはスムーズに出来ているような気がする。途中からバランス系のポーズが始まると右足に痛みが出てきて辛い。左足で支えるポーズは何ともなく、やはり右足を痛めていることを実感する。不思議ですね、何度か繰り返している内に痛みがだんだん無くなってきて気持ち良くなってきました。開脚して前屈するポーズも最後まで曲げても殆ど痛くありません、身体が温かくなると大丈夫なのでしょうか・・・。このままだんだん症状が消えていってくれると良いんですが。(05/11)ふぐにさん。(02/01)リンク風の記憶めがね職人どっと。Photographyとある学生の日記(仮)とりあえず、そのままで。2008に乗っています。水泳と自転車そして写真撮影が好き。リンクはフリーです、ご自由にどうぞ。