「おでこニキビ」の原因と治し方|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。「おでこニキビ」の原因と治し方を解説します。ニキビ(34)「おでこニキビ」は、大人になっても悩まされるニキビのひとつです。治ったと思ってもまたすぐにできてしまうおでこのニキビについて、その原因と治し方を皮膚科医の宇井千穂先生に解説していただきました。顔の中でも、よくニキビができてしまうおでこ。「おでこニキビ」はできやすいのか、その根本的な原因について宇井千穂先生にお聞きしました。ホルモンバランスの乱れ宇井:ホルモンバランスが乱れると、皮脂腺機能を高めてしまう男性ホルモンの働きにより皮脂が過剰に分泌され、毛穴のつまりや酸化が進むと、ニキビができやすくなってしまうのです。宇井:ストレスはニキビに悪影響を与えてしまいます。仕事が忙しく十分な睡眠がとれない、精神的ストレスがあるなど、心当たりのあるものは取り除くようにしましょう。リラックス効果のあるものを、日常生活に取り入れる工夫をするのもよいですね。お肌のお手入れを怠ったりターンオーバーが遅くなると、皮膚が乾燥してしまい角質が厚くなったり、バリア機能が低下してより悪化することもあるので注意しましょう。特定の食物が明らかにニキビを悪化させることはありませんが、高カロリー食や動物性脂肪の摂取過多など、高脂肪な食事は皮脂の分泌を高めてしまうので摂取に気をつけるようにしましょう。糖質は体内での分解時にたくさんのビタミンB群やミネラルを消費し、ニキビや肌荒れの原因になるので、糖質の過剰摂取にも気をつけましょう。洗髪料・整髪料などの洗い残し宇井:額は洗髪時にたれてくるシャンプーやトリートメント、リンスなど、洗髪剤の影響を受けやすい場所です。額にできたニキビを隠そうとして前髪を伸ばすと、髪と額の接触を多くしてしまいます。その刺激や髪についている整髪料などが汚れの原因となって、額のニキビを悪化させる原因の一つにもなるのです。ソフィーナiPとビオレの「最新UVアイテム」試してみた朝用マスク「サボリーノ」から限定発売。桜の香り&新保湿成分で、うるおい肌へ休みボケ解消。男性が乗っていると素敵だと思う「車」4選35210はあちゅうがしみけんと結婚した「本当の理由」29211ビジョンは持たずラフに働く「ラフキャリ」。NGな歯の磨き方「濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつける」「たっぷりの水で口をゆすぐ」24315キスしている最中の男性のスキンシップのうまさにドキドキした瞬間3選22316女性からセックスに誘う3つのコツ。女性は「太っている男性」と「ハゲている男性」ならどっちを選ぶ?21618セックスレスが辛いあなたへ。男性が指摘する「育ちが悪い女」の特徴4つ20920これさえ読めば追いつける「ラグビーの基本ルール」2071「マウンティングする人」撃退法78962香取慎吾が語る「アイドルの裏の素顔」24483「子ども産んだほうがいいよ」がセクハラな理由20174「ヤリチン妖怪」撃退法18705「モラ男」の見抜き方と撃退法16976彼氏の愛を試してはいけない理由15167「親と絶縁した女性」が幸せになれた理由13678東京で夢見たすべての人たちへ。#Lifeview11589毒親。親子ガチャがハズレた場合の対策100910「自然派&スピ信仰の人」撃退法88611「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法84812親愛なるマオにゃんへ。#PM6時の偏愛図鑑63113新時代の王子様。宮田俊哉くん」への偏愛62714群馬から飛び出した彼の世界が、知りたかった。DEAD~』インタビュー53618彼が死ぬまでやろうって決めたこと。在宅でできる、今、女性注目のお仕事“映像翻訳”の体験イベント♪(参加無料)開催02.01ほか「この先どう働いていく?」これからのキャリアを考えるきっかけに。取り組み採用情報グループ。