持ち物:タオル・飲み物・ヨガマット又はバスタオル*運動できる服装でお越しください内容:スポーツジム・インストラクターとして活躍されている重森啓伍先生による、ママのためのシェイプアップ・エクササイズ。プロが教える気軽なエクササイズで心身ともにリフレッシュしましょう!お申込みは、下記1~5を明記のうえ、ホームページのお問い合わせorメールアドレスから。受付を終了致しました。お申込みありがとうございました。