私は、今日初めて実は、自分がそういうことをやりたいと思っていたのかと気づくことになりました。自分の道を歩くなかでそういうタイミングがいつかやってくるのだなって、思います。思うと、うんうん、楽しみ楽しみ。最後まで読んでくださりありがとうございました。自分の道を歩くのだ!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~いよいよですねー、しし座の満月。今、いつも読んでいる田宮陽子さんのブログを読んでたんですが今回の満月は地球に近い位置で起こる「スーパーブラッドムーン」と呼ばれるスペシャルなものだそうです。ふっきれた自分になる!これ読んでて、またまた私のなかの内側が目覚めてきました。熱く強くなってきました(笑)マジで。しし座ですからねー、うんうん、熱い強さとか勝手なイメージだけどしっくりきてます。わたしに、あなたに、みんなに弱さなんていらないのだ。誰がなんと言おうがわたしの道は、わたしのための道。他の人の道を、遠慮して歩く必要なんてないんです。人に合わせてたり人から言われたからそうしてたり、なんとなく違和感があったり、ザワザワモヤモヤしてたりそういうのは自分の道を歩いていないから感じる感覚。ふっきれた自分になる!」って言い方で、ブログで書いてました。いいですよね~!!まさにそれだ!!いさぎよい自分ふっきれた自分かっこええ~💛💛💛そして、それを実現できた人から次のステージに上がっていくんだって。みんなで本当の自分になっていきましょう♪ワクワク。わーぃ、外は陽が射してきましたよ☀エサの準備をしていると必ず、調理台を覗きこんでくるモナちゃん。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop起きてビックリ、満月の日のサプライズか!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。一面の銀世界にビックリ。満月の日のサプライズ。自然界からのサプライズギフト?!これくらいの雪ならば、きれいだなぁって感覚持てますしね。今日は、入っていた予約はお客さまの体調の関係で数日前にキャンセルになったので一日オフなんです。おもいがけない雪だったから交通のことを考えても自然に良い方向になったと思います。昨日は、1日仕事だったのでなんとなく、ゆっくりしたい気持ちもあったしね。常連のお客さまたちが来てくださって施術しながらも前後のトークをしっかり楽しみながら私自身もいい時間を過ごさせていただき感謝感謝です。~、もうすぐ満月ですねー。日本は昼間なんで見えません。その満月のエネルギーは感じられるでしょう!さてさてっと、なんとなく内なる力がむずむず動こうとするのを感じます。それはそれで、いいんです!私もそうでしたー。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop獅子座の満月に向けて!コミットする!行動する!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。獅子座で満月を迎えます。いつまでもわたしも今の状態ではそろそろいちゃいけないかなっと思ってます。日常的な仕事は始めていたもののこれからのことをちゃんと考えることは実際まだしてなかった気がします。ペースダウンしてもいいから自分が納得できることを自分らしく丁寧にやっていきたい!という気持ちはありました。この満月を開花のタイミングとして準備をしてきてたのかなと準備と言っても、外的な準備じゃなくって何か、内側の内的な準備だと思います。開花もまだ開き始める頃の印象で今の私の状態だと満開ではないでしょう。いうことそれは、約束するみたいなものです。約束と言っても、もちろんねばならないのようなものではないんだけど、ネットで調べてみると「責任の伴う約束や目標や目的に対して積極的に関わる」とありました。自分で自分の行動や言動に対して覚悟をきめる意味として、コミットするのはいいことだと思う。心の奥では、行きたい!行く!と決めているなのに、なかなか申込みをするという行動を起こせない。セミナー代が高いなぁとかもっと他の何か大事な用事が入るかもしれないとかそうこうしてるうちに、やっぱり行きたいからとようやく申し込むともう、満員になってたりすることがあります。いうとき、意味なく先延ばしして行きたかったセミナーに参加できないことになり悔やまれることがありますが、こういうときは、もうさっさと、自分の気持ち(直感)に正直にコミットするのがよいと今年はより思っています。満員になってたのなら実はそれは参加しなくていいものだったはずなのです。それはそれで、いつまでも後悔というふうな考え方をしないように気をつけます。後悔はなにも生み出さない負の気持ちです。最近は、自分の直感に従って買い物したり、WSに申し込んだりしています。(できるだけ、うだうだ迷って無駄な時間を使わないように)迷っている時間って実は無駄ですよね。何も生み出さない時間です。直感がYESならば、さっさとYESの方向に向かって行動するのがいいのでしょう。いう練習をしつつ、もし、失敗と思われることがあったとしても自分の直感が磨かれていき次第に失敗することが減ってくるでしょう。なくなってくるでしょう。自分の直感をとにかく信じてみるのです。今日も、自分の直感にコミットして買い物しましたよ~。目に見えないものにお金をかけるのはもったいないと思っておりましたが最近は変わってきています。目に見えないものにこそ大切なものがある。理解できてきたらしい。自分の直感を信じてそこ重視で動いていくと決めたら一気に、自分の人生がぐっと自分側に近づいた感覚があります。他人の意見を気にしていたらそれは、自分の人生を自分として歩んでいることにはならないのでしょうね。自分主導で生きていくことになるんだな。自分の人生を自分の感覚でとにかく楽しんでいくんです。河北潟沿いの道を走ってると、景色がなんだかちっちゃな北海道っぽいなと思います。ヨガ仲間とよく行く内灘のかふぇあいさん。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop星のお話会に参加してきました。占星術おもろい、おもろい!!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。個人鑑定付に参加させていただきました。ヨガ講師としてご活躍されてます。属してたらしくそれほどにもともと星が好きだったのだそう。好きこそものの上手なれですね。天体を読む力と占星術的に惑星や星座ハウスなどの意味が分かっていけばそうか、読めるのか。普通の人なら、相当勉強せねばですね。いうわけで、やっぱり私はプロの方に読んでもらうのがいいです~。今日は出生ホロスコープのことそして、1/21の月蝕のホロスコープの解説を丁寧にしていただきました。話は短期から長期に渡っていてどのお話も興味津々でした。個人鑑定では気をつけなきゃいけないことやぐいぐい行ったらいいこと意識をおくポイントなど教えていただき、とっても有意義な時間でしたよ。わたしのウィークポイントを言い当てられたしこれから、ますます直感が大事なんだけど妄想、暴走しないよう冷静さも忘れない!よっしゃー!1/21の満月に向けてアドバイスしていただいたことに意識を、向けていこう~。良い運気がきているそうです。星のお話会が終って、外に出たらまだうっすらと明るかった。確実に日が長くなってきてますね。きれいな月が見えました。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop今年の1月は、(私にとっては)止まれ、休めの月。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~今日はもうすぐしたら、興味津々な星のお話会に参加してきまーす☆かれこれ、古くからのヨガ仲間、さなたろうさん(吉田早苗さん)の星のお話会。占星術的な・・・いろんな活動されてますので、フルネームで出させていただきました。興味のある方は、Facebookなど検索されてみてね♪)今の天体の状況を読み解きながら解説していただきこれから私たちがどう動いていったらよいかなど教えてもらえるのかなーと。個人鑑定付なので、ワクワク感半端ないです。実は、占星術に興味を持つまで私は、一切占い的なものにはまったく興味がなくって若い頃から、個人的になにか運勢をみてもらうとかそういうこと、まーったくしたことなかったんです。いうか、きっとこころのどこかで怖かったんだと思います。悪いこと言われたらどうしよう~!結婚できないって言われたら、どうしよう~!とか。自分に自信が持ててなかったからなのかなってようやく最近になって思います。占いって頼るものでもないし、そんなに信じ切らなくてもいいとも思ってます。それを意識することでぐぐっと良くなる可能性を秘めているものでもあると思うようになってきました。知ってると知らないとじゃだいぶ違うんだろうなぁと。知って、うまくひょいっと乗って、その流れを十分楽しみ自分自身も成長していくのか。その流れを教えてくれるのがこういった占星術などなのかしら?!って自分の直感もそれに匹敵するとも思います。1月の私は、あんまり動きたくない動かなくていいタイミングらしいのです。今の時期、ゆっくり時間を大事にしたいし充電時期なのかな。動き出す準備は始めております。2月から、あ、2月と言えば旧正月じゃん!月の満ち欠けを基準に考える太陰暦では2月が正月。2/5が新年になりますね。その頃に焦点を合わせて動き出す準備を始めてみようかな!それまでに、いっぱい本を読んだり今年の動き方を考えてみたりワクワクすること想像したり自分時間をしっかりと持つように意識してみます。モナちゃんはお留守番。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~先日、久しぶりにお会いした友達と話していたら最近、彼氏が出来ました~だって。キャー!いいわねぇ、羨ましい。恋のお話を聞かせていただいておりました。行動を起こしたほうがよい時期で彼女自身も婚活したりと実際に行動していたそうです。その婚活で見つかったお相手ではなかったそうですが結局のところは、その星の動きの運気に乗っかろうと実際に自分で動いてみたということ自体がその運気の流れに乗ることに繋がっていったんでしょうねぇ。彼氏を引き寄せたのでしょうねぇ。う~ん、ステキ!スゴイ!まさに、引き寄せの法則だ!!そして、その彼女から聞いたのですがより具体的に先のイメージを作っておくのがよいのだそう例えば、いつ頃にどんな人に出会ってこの頃に、ふたりで一緒に〇〇へ遊びに行く結婚したら、こんな家に住むその家は具体的にいくらくらいで場所や広さ、内容もイメージする実際に家探しまでしちゃったりもする。現実的に計画する、イメージするということがとっても大事それを聞いて、確かにそうなんだろうなぁと思いました。引き寄せの法則の本を読んでますが、(今日、読み終えました)より具体的であるほうが叶いやすいそう神様だって、漠然とした願い事よりも内容の分かりやすい、具体的なもののほうが叶えてあげやすいのです。それもそうかも~と思いますよね。何を楽しむのか、より具体的なことを考えていくといいのです。うんうん、なるほど~、絶対そうだよね、さて、イメージしましょ!わたしの理想の人は、やっぱりこの人だね。昨年のワークショップで出たカード。最後まで読んでくださりありがとうございました。いう考え方、いいですね!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~今朝のあさイチで、村木厚子さんが紹介してくれた本これもそのひとつでした。(著)「一日を一生のように生きよ、明日はまた新しい人生」。~、わたしたち、ついつい一日一日を粗末に考えてしまいます。食べること、働くこと、見ること、・・・なんでもでも、一日を一生として捉えたらどうでしょう?朝に生まれて、夜に死ぬ一日一日新しい命をいただくかのようにそう思ったら、今日という日の自分を一生懸命生きるどうでもいい日なんてない無駄に過ごせる日なんてないかもしれないなんでも100%感じたいでしょう人に対しても、苦手な人、嫌いな人に対してもやさしくなれるでしょう実際に、人は、常に新しく生まれ変わっているとも言います瞬間瞬間、新しい自分が誕生しているそう一日が一生ならば、まず、嫌なことは持ち越さなくて済みます。いいことはきっと持ち越してもいいのかな(笑)毎朝、今日は良い人生を過ごそうと決意する!素敵な考え方ですね。生きるということにもっと真剣に、貪欲になれそうです。面白そうな本なのでこのあと、ポチッとしてしまうでしょう。今朝はたまたま見ていたあさイチでいい本を教えていただきました。本って素晴らしいですね。最後まで読んでくださりありがとうございました。いう絵本から学ぶこと、村木厚子さんのお話から石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~今朝のあさイチ(NHKの朝の番組)を見てたら、ゲストの村木厚子さん、元厚労省のトップ官僚でありながら不当逮捕され、無罪で拘留されたあの村木さんがゲストでした。気の毒な事件で、無罪確定した時は嬉しかったしよかったなぁと思っておりました。不当な逮捕をされ拘留されていた時のお話やずっと応援してくれたご家族のことそして、厚労省はリタイアして今現在の活動のお話など。拘留されていた時に出会った絵本のお話。山にひとつ花が咲いたんだって。女の子は、我慢することでまさか花が咲くとは思わず自分のしたことがよいことだったと知り喜んだという話?だったかな?!TVでさらっと話していたので、もしかしたら、私のつたない記憶で違う話になってたらすみません。世のため、になると気づいたそう。そこから、辛い状況にあっても内面的にはずいぶん救われたそうです。良いこころを持っていると良いことをしていることになる。これ、今、わたしが気になっている引き寄せの法則と同じだな。正義は勝つ!という良い結果を引き寄せた自分の感情、意志というのは自分が思う以上に結果に大きく影響するのです。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。淋しさを感じてきます。本当に始まってあっという間なんですよね、もう8回目。あと残り2回だなんて信じたくない受講生が多いようです。睡眠、スロータス、マルマ、とヨガ実習ひとりひとり睡眠にもいろんなタイプがあっておもしろかったですね。先生がひとりずつに質問していきました。自分の睡眠しか知りませんからね。人の眠りの話を聞くのはおもしろかったです。身体面だけでなく、精神面にも大きな影響があります。同じテーマに沿った学びをさせていただいてますがかなりこの3年間で先生の教え方が違ってきているなと感じています。アーユルヴェーダの原理は変わらないのですが、アプローチの仕方が違ってきていたり授業で映し出される先生が準備下さる画像や説明も変わっている部分もあります。昨年から教育学の大学院へ通学されているだけあって教えるということにまだまだ、ますます、貪欲な先生の姿勢がうかがえます。昨日はとても感慨深いお話を聞きました。深く静かに考えることが大事なのだそう。学びには熟成させるような、寝かせるような時間が必要ということです。本来のヴェーダの学び方とは違ってきているそう。その時、瞬間的にはたくさんのことを学んだほうが詰め込んだほうが、いっぱい勉強した気にはなるかもしれません。お肉などに下味をつけるのと一緒ですね。分かりやすくお肉の味噌漬けのイメージ。つけても10分くらいしか置いておけなかったらまだ味はほとんど浸透しません。半日、1日と時間をかけて浸けておくと肉にお味噌が浸透していい具合に味が染みた美味しいお肉が焼けます。浸透させるには時間が必要なのだそうです。浅貝先生の講座では、そういったみんなで経験を話し合う時間がしっかりととられていてそれをお互いにシェアし合うなかで学びが深まっていきます。必要なことをテキストで、だだーっと読むだけでは伝わらないものがはいってきます。~本来、アーユルヴェーダの学びってこういうことだったんかなあって、ふと思います。阪神大震災の日でした。先生は、神戸の方なので、震災にあわれた時のお話をしてくれました。マントラを唱えて、黙とう。受講生のSさんが、素敵なステキな読み聞かせしてくれた!なんと、ごぼう、人参、大根がドーシャを表していた!いいお話でした。先生もとっても嬉しそうでした。創意工夫あふれるローフード弁当。ジュースもついてます。ヨガは1期生の森下先生に担当していただきました。私の大好きなヨガの先輩で、アーユルヴェーダ仲間です。これは、講座前日に恒例食事会の時、金沢大学の佐々木先生からいただいたハリータキ―です。アーユルヴェーダの薬草として有名です!記憶力増進、強壮などなどの効果があるそう。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。嬉しいことに褒めてくださる方がおられます。えっと、確かにわたしバランスがとれているかっていうとよく分かりませんがいろんなことをやっているのでそう思われるようです。浅貝先生のWSの主催こんな感じで、いろいろとやっております。これらのことのほとんどがまだ生徒として学びの途中でもあります。ヨガ、アーユルヴェーダ、インド料理、、、どれもおそろしく奥が深い、、、プラス、昨年からはスピリチュアルや宇宙のことにも興味津々です!なんで、こんな奥の深いものばかり好きになってしまったんだ(愕然)こんな風にいろんなことをやっているのでみなさん、なんでもできてすごいですね!だとか、バランスがとれてますね、とか、言ってくれます。有難いことに、どれも同じ木から伸びる枝葉であるのがラッキーです。好きになったと言えるでしょう。どれも、ヨガやアーユルヴェーダという軸から派生したものだと思っています。いうと、どうなんでしょう人によっては、会社で働いてサラリーマンしてたほうがいいという人もいると思います。それが合っている人ね。いいわねぇー、好きなことを仕事に出来てって、言われたりもしますがもちろん、それなりの苦労やリスクがあるわけです。楽しくないお仕事でも、やることやって決まったお給料をいただければそれはそれで、良いと思います。稼いだお金を自分の好きなことに自由に使うのもいいですよね。私の場合、だんだん、ワガママになってきて人に雇われるのが嫌になってしまいました。言われ(こういう言葉は忘れたくても忘れられない、、涙)マジ、落ち込みました。今思うとそれは当たっていたのかもしれません。今の私がいるわけです!今、私がこの仕事を続けている理由のひとつはあの頃(会社員時代)に、戻りたくない!人に雇われたくない!っていうワガママな理由があります。(一応言っておくと(^^ゞ会社員として(多くは事務作業をしてました)の私の仕事ぶりはなかなか出来る女だったと思っております。自分がやりたくないことをやらなきゃいけなかったり不当な扱いを受けたり、誰かが受けているのを見たり明らかに、自分とは合わない人や上司と一緒に仕事しなきゃいけなかったりそういう場面があります。それが、耐えられなくなりました。頑張っていくしかないのです。今の仕事をやめる、諦めることはとても簡単です。したら、戻るところはそういった社会しかないんです。歯を食いしばってでもやっていくしかないのです。結局は、その覚悟があるかどうか!だって、思うのです。あ、でも、嫌々やってるわけじゃないってのがいいですよね。昨日の空、玄関前から。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop建物も人も、基礎が大事!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。自分の内側で整理している感じがしています。やりたいことや自分の頭の中は、ここ数年よりもすっきりしている感じがします。自分軸も、生育中!!な感じ。なる基礎部分を固めている底面にたまったごみをお掃除しているそんな感じでしょうか。絶対、ここでただ焦ってはいけない気がします。大事なのは、基礎ですもんね。そこが、ま、これでいっか!時間ないから、これで、建ててみよう~いっちゃえ、いっちゃえ~!!なんて、ノリで建てたら最初のうちは、よくてもゆくゆく、完成に近づいたらえらいことになりますね。小さな地震にも耐えられないような、、なんか、そんな感じなんです。何かをやってみることはこの1月においてもできたのだろうけど自分の気持ち的にまだ整理中、これをちゃんとしておかないとあとあと、よろしくないって気がしました。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop同質が同質を増やす!つまり、引き寄せの法則か!!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~同質が同質を増やす。いう考えが、アーユルヴェーダにあります。風の強い日に氷の入ったジュースを飲むと、ますますヴァータ(風のエネルギー)が増える。気が滅入っている時に、消化に重いものを食べると、ますますカパ(水のエネルギー)が増える。風が強くて寒い日はヴァータが増えやすいのでそんな日は、温かく油分もあるスープを飲むとかそんな風にバランスを摂りましょう!と言っています。同質が同質を増やす!ってのは、ほんと真理でして例えば、こういうこともことわざの「類は友を呼ぶ!」っていうやつ。これは、同質が同質を集めるって感じです。自分と同じ質の人が、まわりに集まってくるんですね。この現象は実はだんだん、スケールが大きくなってきますが『引き寄せの法則』と同じだ!って。日本のことわざってすごいですよね。どれも、真理をついてるなあって思います。