カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»チキングリルjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンKチキングリルのカロリーは、1人前あたり212kcal。皮付きの鶏むね肉を100グラム使い、塩胡椒で味をつけるチキングリルのカロリー。皮無し胸肉のチキングリルは130kcal、鶏もも肉(皮あり)で作るチキングリルは222kcal、皮なし鶏もも肉のチキングリルは138kcal。魚焼き器やオーブンを使いノンオイル調理すると、余分な脂が落ちてチキングリルをカロリーオフできる。ご飯やパンとも相性が良いチキングリルに、トマトソースやオニオンソースを掛けるレシピも人気。75~105g【PFCバランス】チキングリルのカロリーは104.3g(1人分)で212kcalのカロリー。チキングリルは100g換算で203kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は39.41g。たんぱく質が多く19.58g、脂質が13.65g、炭水化物が0.55gとなっており、ビタミン・ミネラルではナイアシンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る38分チキングリルを追加してカロリー計算機へ移動するg212kcalチキングリルのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したチキングリルの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。