刺...megシンプルがいいかもしれない。12:18めがねか、コンタクトか、それとも?昔から、視力の悪さには自信のある私。高校の途中からコンタクトにしました。コンタクトにしたときは本当に嬉しくて。以来、ずっと何年も2weekのコンタクトを愛用。めがね生活を余儀なくされました(・・。06:04我が家のリビング初公開◇心地よさを定着させるために重要だと思うこと親子共々ようやく体調が上向きになってきました。子供はいたって鼻水出しながらも元気。子供あるあるなわけで。23:23間接照明だけで過ごす夜ごちゃごちゃと心が揺れてしまった日の夜。間接照明たちを灯します。アロマディフューザーの灯りと香りもセット。この絶妙な薄暗さが、妙に落ち着いてほっとします。ヨガポールに寝そべって、ゆらゆらゆら~。22:30無印良品の入浴剤がマイブーム。この入浴剤がマイブーム中。薬用入浴剤「ミルクの香り」です。リピートして購入しています。21:08骨粗鬆症の新薬「イベニティ」の接種を開始。わたしの治療経緯&マーカー数値の変化まとめ。早発閉経による骨粗鬆症治療を始めて2年ちょっと。数値の改善が見られず、あらたに認可された新薬「イベニティ」での治療を開始しました。これまでの治療経緯に加え、副作用も報告されている「イベニティ」での治療開始前後でのわたしのマーカー数値の変化もレポートします。ヌーすっきり、さっぱり。18:28お肌に艶がない...そんな時の東洋医学的ケア法なんだか最近お肌に艶がないかも。髪がパサパサしているかも。そんな時はもしかしたら東洋医学でいう『血虚(けっきょ)』という状態かも。今日はそんな血虚についてと艶を蘇らせるセルフケア法をお伝えします。17:06コレで不満解消!プチプラのミラーでバスルームが快適に築13年の中古マンションを購入し、リフォーム後に住み始めて5年が経ちました。リフォームについては、「リフォームカテゴリ」にまとめてあります。新しくきれいな設備に喜び満足していたものの、生活をするにつれて「もっとこうすればよかった」と思う点が出てきます。そのうちのひとつがユニットバスの鏡です。なんか今週はずっと雨みたい。ヒーター今日はつけてません。人差し指に続き霜焼けが両方pafe777☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。09:32「人に頼る」ことが苦手な人は・・・こんにちは、chizuです。09:23引き出しのズレを改善!で手放した無印こないだ書きましたがideacoのラップケースを断捨離したのでついでに引き出しの中を見直しました。ラップケースが一番手前にあって隙間にマステ、仕切りケースにはカトラリーの他イケアのフードクリップと無印の箸置きを入れてました。09:17【お雛様】初節句に向けて!今年初節句を迎えるお子さんに...☆フラワーお雛様への愛を語るの巻★2020年版いつも読んで頂きありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。22:51やっと見つけた、磨きやすい&長持ちな歯ブラシ!予防歯科先進国スウェーデン製のTepe(テペ)磨きやすく、しかもすぐに毛先が開いたりしない歯ブラシにやっと巡り合いました!予防歯科先進国であるスウェーデンからやってきた歯ブラシTepe(テペ)をご紹介します。歯磨き時間が長く、すぐに歯ブラシがダメになってしまう、何かいい歯ブラシはないか、とお探しの方、どうぞご覧ください。ヌーすっきり、さっぱり。雨の日になると、頭痛がおきたり身体が重だるくて調子がなんとなく悪くなる方って意外と多いと思います。最近では『気圧病』とも言われて、気圧の変化をキャッチする内耳という部分が敏感な方は、内耳から脳へ伝える刺激が強すぎて自律神経のバランスを崩してしまって不調が起きるのです。今日はそんな気圧病の方の東洋医学からみたセルフケア法をお伝えします。17:42東洋医学的!やる気が湧き出させる方法なんとなく元気が出ない。なんとなくやる気が湧かない。なんとなくって気のせいにしがち。“気のせい”は“気”のせい。実はちゃんとした身体からのサインなのです。