すくのジャンプ力は無限大どくすくのジャンプ力は無限大メインテーマはジャンプ力アップ。役立つトレーニング情報をお届けする。とある医者がダンクを目指す過程を綴った日記帳でもある。2019年12月13日フルスクワットのマックスを入力すると、StrengthLevel.comで表示されている相対的な各種目の重量(平均値)が表示されます。表示されている数値よりも高い数値で挙上できるのであれば問題ないですが、あまりにもかけ離れている場合は筋力バランスが悪い可能性があります。MAX:これ以下の種目を入力すると、strengthlevel.comで入力されたものとの相対評価が表示されます。入力しなくても問題ないです。その場合0%と表示されます。Clean:Clean&Jerk:CLEAN:※95〜105%の範囲であれば、バランスは問題ないかと思います。※あくまで平均的なものですので参考程度にしてください。strengthlevel.comに登録している方々の平均体重は80kgとなっています。バランスの悪いところを見つけ、短所を克服しましょう!ツイッターから来てくれた方へいいねやリツートしてくださった方ありがとうございます。モチベーションが上がりました。内容はなにも変わっていませんが、デザイン、特に色を相当こだわりました。デザインが無いよりは使いやすいかと思います。...BIG3の1RM(max)予想計算機:難易度評価ありBIG3の計算機を作成しました。やさしい・ふつう・きびしいで3段階評価できます。...スマホだけでジャンプ力(最高到達点)がわかります。スマホアプリ『ウゴトル』を利用したジャンプ力の計測方法です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイトこの記事のトラックバックURLどくすくバスケ・筋トレをこよなく愛しています。医学部を卒業し医者となるも、学生時代から夢見ていたダンクがしたいという気持ちが再燃し、トレーニングに励む毎日です。トレーニング以外のことも気になったことや実際に経験したことなどを徒然なるままに書いてきます。