100円の氷のう、毎日お世話になっています。杏100円の氷のう、毎日お世話になっています。病状やケガにもよりますが昔と違って、今は手術後も翌日からリハビリが始まることが多いのですが私の場合は骨折だったので、動かせるところは頑張って動かして終わった後は、熱をもった患部のまわりをしっかりと冷やす(炎症を抑える)ようにと言われていたのでリハビリが終わると氷のうで冷やしていました。退院が近づいた頃にそうだ、家でも病院で使っているような氷のうを買わなきゃいけないなぁ・・でも、中身がジェルタイプのだとお値段が高いって聞くし氷を入れるタイプなら、ネットで1,000円ぐらいで売ってるみたい・・そんなことを呟きながらスマホで検索していたら同じ病室のお隣の方が「氷を入れるタイプなら100円ショップにもあるよ。大きいサイズは200円だけど、小さいので良ければ100円だよ。それでも十分使えると思うけど。」・・と教えてくれて早速、退院したその日に100円ショップに行って見てみたらこれ、本当に100円?というほど、ちゃんとしていてキャップの口も広いので、氷も入れやすい・・。(ジェルタイプよりも氷を入れるタイプの方が冷えている時間が長いと聞いていたけどそれも本当でした。)私は小さいサイズを買いましたが(膝まわりなので)大きさはこれで十分でした。退院後は、自宅で自分でリハビリをした後にも毎回、この氷のうのお世話になっています。100円の氷のうですが風邪で発熱した時や、夏の暑い日などにも何かと使えそうです。今年は早めにインフルエンザの予防接種を受けました。100円の氷のう、毎日お世話になっています。entry11月の電気代と差額貯金はお風呂のリフォームにまわすことになりそうです。2020水道料金節約のことをもう少し考えてみようかと思いました。2020白菜の黒い斑点はポリフェノールだった。今まで削ぎ落していた私。2020カートを使っている時でも、いつでも何事にも慎重に行動しなくてはと思いました。杏ご訪問ありがとうございます。衣食住に関する節約を楽しみながら生活しています。このブログは※オール電化後の光熱費の節約記録。※築18年の家をこれからどうするか。※子供が巣立った後の老後(資金含めて)は?などをテーマにしています。ブログ内の家や家計管理に関する記事はあくまでも我が家の場合ですのでそこのところはご了承ください。ブログ内容、プロフィールはこちらのカテゴリに。お問い合わせなどのコメント欄はこちらです。こちらに記載しております。今年は早めにインフルエンザの予防接種を受けました。