前回の疲労がまだ残っている。僕のストラトは重い(笑)。長渕剛と田村淳2拍手1/21〜1/28までのランキング結果です。11:17「離されていく...。去年の今頃は、本当に熱心に走ってたからね。朝ジョギングをしていると、携帯音楽プレイヤーで音楽を聴きながら走っているスポーティーな格好をしたジョガーをたくさん見かける。僕としては、朝、鳥のさえずりやら風の音やらを聴きながら走るのが早朝ジョギングの最大の魅力だと思っているので、「もったいないことしてるな」なんて思っていたのだけど。Slimをもって散歩ついでに少し離れた大型スーパーまで買い物に行った。韓流映画は観てもK-POPには何故か興味がわかない僕だが、番組を聴いてみると、まぁそれはそれなりに面白い。無職生活を満喫している僕でも、実際のところ1時間のラジオ番組を聴く時間はなかなかとれない。僕は集中力が弱く気が散りやすいタイプなので、「何かしながら」というのが非常に苦手なのだ(例えば、CDを聴きながらプログラミングすることはできない。このブログの文章を書くのだって難しいくらい)。ラジオ聴きながらジョギングすることはできるよな。Slimを手に持って走ってみた。意外だったのは、この2日間いつもより若干ペースが上がったこと。番組は音楽を流しっぱなしというわけではなくおしゃべりも多いし、K-POPにはバラードも多いのでそれほどテンポの速い曲ばかりというわけではない。ラジオを聴きながら走ると、自分の呼吸の音にそれほど自覚的じゃなくなる、という効果なのではないかと思う(つまり...、自分のペースがわからなくなって、意図せずしてペースが上がってしまっているのではないか)。ラジオは関係なくて、体重がまた54kg台に戻ったせいか(53kg台だとパワーが出ないような気がする)。次はハーフマラソンだから、フル向けのペース感覚からハーフ向けの感覚に切り替えたいと思っていたところだったんだよね。いつものジョギングコースをだいたいいつも1時間14〜18分くらいで走っている。これだとちょうど、NHKラジオ・ハングル講座(1回15分)を1週間分(週5回)聴けることに気がついた。実は...、毎日録音しているのだが、ゴールデンウィーク頃から全然聴いてない。久し振りに韓流映画なんかを観ると、僕はやっぱり韓国語の音やリズムは比較的好きなので、勉強は続けていきたいんだよね。数ヶ月サボってただけで、驚くほど忘れちゃったし。早朝21.1°C14.6km1時間14分11秒。累積走行距離1154.7km。札幌マラソンまで、あと44日。コメント(0)トラックバック(この記事にリンクしている関連ページ)一覧トラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。