角度的に俺映ってるかもしれんけど。最前列がかなりのスピードで飛び出す。CJのアニキも猛ダッシュで飛び出しててちょっとウケましたw。もたついてしまいました。先頭2人が20mぐらい前に。厳しいレースになる予感がしました。俺はその後ろを1人で追う形。考えてみりゃ、O氏とのガチは初でした。負けねえ、という思いも同時にふつふつと。先頭2人はかなり速く、曲がり角が多くなるともう姿が見えない。一般選手が1人、富里高校が2~3人落ちてきたので拾っておく。3km地点アップダウンがかなり多くなり、キツい。3’10を切っていた1kmのタイムも落ち始めます。4km地点で最後のキツい上り坂。スイカロードの名物です。ぐぬぬぬ、と耐えて上りきると・・・あっ、さっきより集団が近い。3位集団から1人抜け出したのか、4位集団になってましたが、3~4人の団子が俺の15m前方。去年と同じ、あの場所にたどり着きました。́)ラスト10mで最後に1人抜いて、ゴール。̄|○5位だと思ってたら、前に富里高校が1人いたようなので、4位でした。タイムは去年より8秒遅くなっちまいましたが、まあ800mでタイム出せたからいいかと。夏をスピード練習で過ごし、秋・冬で距離練習を積んだらどう変われるか、ちょっと楽しみです。10kmで入賞を果たした副部長T氏と。とみちゃんトロフィーは去年より小さめでしたが、ぶっちゃけ置く場所考えるとこれぐらいの方がいいw。コメント4件EKDENカーニバルin荒川でした。毎回GAZELLEとして出場する恒例大会です。去年は流山CJとの接戦。良い結果でしたが今年はいかに。̄|○これはひどいw。5月アタマにして33度。他チームの猛者たちも相当苦しんだようです。担架で運ばれる人がいたり、ヤバイw。あとは、距離がイイカゲンらしくて5kmより長いんじゃねーかというウワサ。去年より走れてないのは確実ですね。結果としてチームは9位でした。悔しいけど、チームとして、個人としての力を考えたら妥当な順位かと。参加人数から考えて偶然にしては会いすぎるY氏w。お話をさせていただきまして。ポイント:■800mに絞るんなら200m~600mの練習を中心に。→やっぱスピード練習ですよ。■週1回、理想は週2回のスパイク練習。スパイクに耐えられる脚作りを。→水曜は朝早く会社行って18:30に颯爽と退社wんで織田かなあ。→土日なら舎人公園or織田かしら。■ペース走(ビルドアップ)は3000m~4000mでOK。3’20から入ってラスト1000mをMAXで。→実はこれで5000mの走力維持も可能なんじゃないかと。■筋トレガンガンやっていいんじゃね?→もうちょい重いバーベル買おうかな。棒の重さ加えて計50kg。→ちゃんとしたマットも買わないと下の階からどやされるw。■あとはどんだけゲロ吐くか→気合と根性www。EKIDEN後、結果発表等を待たずして、おばあちゃんの3回忌に行きました。早いものでおばあちゃんが亡くなってから2年。久々の一族郎党集合です。ウチの家族5人が揃うのも今となってはなかなかレアだったんですが皆変わらず元気そうで良かったです。ひとつ時間の経過を感じたとすれば、おじさんがもうすぐ70歳って聞いて、ちょっと弱弱しくなった感があったことでしょうかね。仕方が無いことではありますが、まだまだ元気でいてほしいものです。あとは昨日のうちに仕込んでおいた母の日プレゼントを母上に贈呈。「風呂上りの母は薔薇の香り。これからは優雅を目指そう!」と感想いただきまして。贈った甲斐がありました。́ー`)流山に5人で暮らしてた時が懐かしくて、戻りたい気もします。