HPリニューアル中のため、見づらくなっております。『腰』は『体の要(かなめ)』。五木田の思考トレーニングを指導をする上で大切にしている想い。日常生活からどう動き方を変えて行くか。Gokita)トレーナー仲間ウエイトトレーニングコアトレーニングヒューマンアカデミー東京校体幹トレーニングトレーナーとしての原点。書きたいことはたくさんあるんですが、溜まってしまっています。そんなこんなで、更新が1週間ぶりとなってしまいました。昨日開催したカラダ向上スクール5日目「実践!正しい姿勢と体幹トレーニング」について更新しておきます。千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。5月より、毎週火曜の夜20時から、カラダ向上スクールを開講しております。テーマは、「自分でできるセルフボディケア」でした。Gokita)お知らせFacebookGoogle+SNSTwitterFacebookページのいいね数が200を超えました!と、各種SNSの紹介。Gokita)お知らせパーソナルトレーナーパーソナルトレーニング専門家痛み【お知らせ】問合せフォームが復旧しました!と、感じた事。全8回、約2ヶ月半に渡って、週1回、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を、アタマとカラダで学んで行きます。※カラダ向上スクールについては、コチラをご確認下さい。【お知らせ】指導料金(時間設定)を変更しました。変更しましたので、お知らせ致します。58お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。