Life以前無国籍居酒屋を12年経営し、現在はスパイス講座やイベント出店などの活動をしています。今回の魚座満月の特徴やおすすめの過ごし方、月の影響が体にも作用することをふまえて2019年9月魚座満月におすすめのスパイスレシピも公開しています!無国籍料理Dicha!「過去の自分と向き合い生まれ変わる満月...魚座満月の特徴とスパイスレシピ」https://ameblo.jp/dicha01/entry-11918266359.html今回のスパイスレシピは、これからますますおいしくなる秋茄子を使ったシンプルな北インド風カレー「ベイガンバルタ」ギーの代わりにバターでコクを出し、ちょっと手間がかかりますが焼き茄子で作るため、トマトの酸味とちょうどバランス良い仕上がりになっています♪トマトも実はこれからとっても美味しいんですよね。一般的にトマトも茄子も夏野菜に分類されますが、茄子はこれから肉質が緻密になり濃厚な味わいに♪トマトも真夏の太陽を浴びすぎると、味がぼやけてしまうんです。スパイスはクミンを中心としたターメリック・コリアンダーパウダー・ガラムマサラといたってシンプル。すべてスーパーで手に入るので、スパイスをたくさん持っていなくても安心ですね♪また、このレシピはご飯よりナンにあいます。17:02時点)感想(37件)ふたつ目は、そろそろ旬も終わりのゴーヤーを使った、スパイスリッチな南インド風お惣菜「ゴーヤーのマサラポリヤル」。このレシピのもととなったタミル地方の一部地域では、昔から富裕層が多くスパイスをたっぷり使った豪華なおかずが多い傾向があります。17:04時点)感想(0件)そして最後にご紹介するのは、スリランカのきなこ玉「サマポーシャ」のアレンジレシピ「さつまいものココナッツ団子」です。サマポーシャはスリランカでは妊婦さんや子供へ国から配られるほど栄養豊富なおやつです。このサマポーシャは専用の粉を混ぜるだけでできる簡単料理なのですが日本ではこの粉がなかなか手に入らないので、手に入りやすい食材でアレンジしています。さつまいもの旬には少し早いですが、日本とスリランカの友好の意味も込めてやさしいお月見団子に仕上げました。17:06時点)感想(80件)お気づきの方もいるかもしれませんが、今回のレシピは食物繊維が豊富。した味わいの中にも、ココナッツを効果的に使ったほっくりふぅわりした風味をプラスしています。食物繊維は体内の浄化に。ココナッツのまぁるくやさしい味わいは、慈愛の星・魚座のイメージです。今回の魚座満月は魚座の癒し・浄化力だけでなく、少し混乱も伴う星の配置となっています。困難の中に、素晴らしいギフトが隠れていることもあります。内観し、自分とは何か・私の望みはなに?・どんな未来を描きたいのか、イマジネーション豊かに展開してみてください。今夜には水星・火星が天秤座に入り、17日には土星が順行へ。山羊座の土星と冥王星が調和的な角度を取っていることから魚座満月で描いた夢を現実に落とし込むエネルギーをあたえてくれます。魚座満月で受けた直観やアイデアが浮かんだら、ぜひ次の【天秤座新月】までに何らかのアクションを起こすか、準備を進めてみてください。次の新月・天秤座はコミュニケーションを司る星です。人とのかかわりの中で、新たな動きが生まれやすい時です。人気ブログランキングもうひとつのブログのお知らせアメブロでも旬の食材情報やレシピを紹介しています。楽しんで学べ、味わえるスパイス講座です。年齢には勝てず、ここ数年で身体の変化を感じつつも、まだまだ負けたくない気持ちが強いです♪なかでも私が一番反応しがちなのが、こういったスキンケア商品です。「ケアが簡単」←面倒くさいのは続かない「これまで体験したことのない成分やサプリ」←未知の変化に対応したい「さらりとした使い心地」←べたべたしたテイストは絶対にイヤ「毛穴ケア」←若い頃から気になっているコト「エイジングケア」←近年一番気になるコトでもこれって忙しい毎日を送り、肌の変化を感じる30代・40代女性には皆さんに気になることなのではないでしょうか?そしてまだ見ぬ50代・60代のわたしも、きっと同じような基準でスキンケア商品を選んでいることと思います。いつまでもキレイでいることを諦めたくない、じゃないですか?でも悲しいかな、コレ!といった商品に出会っても年齢とともに効果が薄れてきたり特にお肌の過渡期にある今の私に合うアイテムを探すのは、簡単ではありません。5Days透明感実感セット」を申し込むと商品の他に【スキントレーニング美肌法】という小雑誌が付いてきて、セルビックのスキンケアに対する考え方が書かれています。肌の未来にとって理想的とも思える考え方でした。肌とは、“外部(肌表面)の環境の変化に対応し、体内を守る”役割を果たしています。上記4つの働きを持ちます。肌の機能が正常に働いているとシミやくすみがなく、みずみずしい自然な透明感を放ちとても美しく整った状態になります。スキンケア商品などを使いだす前、子供の頃のようなお肌がそんな感じです。この頃のようにもともと肌には“天然のスキンケア”のような機能が備わっていますが、この機能は年齢とともに衰えていきます。結果、過剰なスキンケアが欠かせない肌になってしまうのです。セルビックのスキントレーニング美肌法は、肌の4つの機能が少しでも長く働いてくれるように肌の機能をサポートしつつトレーニングすることにあります。必要最低限のアイテムで素肌の美しさを取り戻しましょう!という考えが根底にあるのです。03:02時点)感想(10件)EGF・FGFとはもともとお肌にあるタンパク質で、美肌に欠かせないハリ・ツヤ・弾力・潤いをサポートする成分です。EGFは肌の表面をなめらかにする、外側からのアプローチに特化した成分。FGFは肌の奥でコラーゲンを作る働きを持ち、内側から根本的な肌質の改善に効果を発揮します。セルビックのEエッセンス・Fエッセンスは日本EGF協会認定の数少ないEGF・FGF美容液でこのふたつの成分を毎日のスキンケアに取り入れることで肌サイクルを調えコラーゲン力をサポートします。どちらも年齢と共に失われていく成分で、もともと肌に備わっている成分なので使う人の肌質を選ばず、肌の基本的な機能を向上させてくれるのが特徴です。美肌に必要不可欠な4大美容成分・コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・プラセンタをバランスよく配合。使い方は簡単で、洗顔後にふたつの美容液を肌に馴染ませたあと普段使っているスキンケアをします。化粧水や乳液の前に使うことで肌を整える感じですね。手に取ると両方水のようなさらっとしたテクスチャー。FGF美容液の方が若干とろみがあります。肌に叩き込む・塗り込むというような感じではなく、肌にのせるような感覚で優しく全体に伸ばします。つけた感じは「本当に美容液??大丈夫?」と不安になるほどさっぱり。時間をおいてからいつものスキンケアをして終了です。匂いは少しケミカルっぽい香りがしますが、すぐに気にならなくなりました。美容液にしてはあまりにもあっさりしているので、この時点では正直あまり期待はできないな、と思っていました。半信半疑でしたが朝のEGF美容液を伸ばし、普段通りのスキンケアをし化粧をして仕事に出かけました。本当にさらりとした使い心地で日中も油浮きすることもなく、普段通り一日を終え5日間を過ごしました。手で触れると明らかに肌が元気になってきたような違いを感じます。確実に変化を感じることができると思います。この点はさすがに、楽天ランキング3部門(美容コスメ・香水部門、スキンケア部門、美容液部門)で1位を獲得しただけのことはあると思いました!そして使い続けることに関しても、これだけですべてのスキンケアを完成することはできませんが余分な保湿成分がないため、蒸し暑い時期にはEGF・FGF美容液をベースにオールインワンジェルやモイスチャーだけで充分ケアできます。普段より量も少なく済み、馴染みも良い気がしました。楽天市場でも送料無料で購入することができます。12:50時点)感想(21件)公式サイトのような割引はありませんが、楽天ポイントをためている方には嬉しいですね♪しかし、今回紹介した「5Days透明感実感セット」は公式サイトのみのお取り扱いで公式サイトでは複数購入や定期購入などの割引があるようです。お安くはないので、まずはこちらのお試しセットを使ってみるのがおすすめです。人気ブログランキングもうひとつのブログのお知らせアメブロでも旬の食材情報やレシピを紹介しています。楽しんで学べ、味わえるスパイス講座です。世界にワタシ降臨!今、自分を生きる・獅子座新月によせていつも当ブログを読んでくださり、ありがとうございます。こちらは通常のスパイス関連記事と違い、私が仕事の一部として書いてきた毎月の新月・満月の星詠み記事のサンプルです。「新月に願い事をすると願いが叶う」という話を聞いたことがあるかもしれません。古来より私たちのご先祖様は、月と太陽が重なる新月に神聖な意味合いを感じていました。占星術で月は人の感受性や心を司り、太陽が外側から見たその人を表すのに対し月は人の内面や基本的気質・土台を表します。毎月の新月・満月が起こる星座により、運気の流れ・適した行動が違うと言われています。天体の中で一番動きが早いため、その時その時の無意識的な流れを掴むのに最適であることを知りました。宇宙には10天体もの惑星があり、それぞれに意味があります。時に月に大きな影響を及ぼす角度をとります。月を中心とした星詠みはとても豊かに、私たちの心情や生活、時に運命を切り開く可能性を教えてくれることに気づきました。皆さまにも、通常の太陽星座だけではない星詠みを知っていただきたい・・・そんな思いが心の奥底にあることに気付き、この度サンプル記事として夢サロメンバー様限定で公開させていただきます。「通常の西洋占星術をみても、毎回違和感を感じる」そんな方は、もしかしたら月の影響を多大に受ける星のもとに生まれたのかもしれません。日食・月食を伴ったり他の惑星との関係性により、もう少し長引くこともあります。読んでいてピン!ときたワードがあれば、ぜひご自身のインスピレーションを大切に読み進めてみてください。最後にこの記事を公開することを許可していただいたmintoさんやこういった記事を書くことを勧めてくれた夢サロのメンバー様にたくさんの感謝と幸運を、お祈りします。食べ続けると皮の渋みが気になってきませんか?身体に良いのはわかっているけど、飽きずにいつでも手軽に食べられなければ続きません。昔のようにすぐに効果が感じられなかったりなんとなくすっきりしない。Fiberのナッツグラノーラは、そんな方のために【食物繊維との新しくて理想的なつき合い方】として作られた商品です。購入はこちら理想の食物繊維!【ナッツグラノーラ】とは?食物繊維の1日の目標摂取量は、成人女性で23.8g・成人男性で29.8gと言われています。私たちが実際に食物繊維をどのくらい摂っているかというと、1日平均で成人女性が14.7g、成人男性になると15.4gしか摂れていないのが現状です。数年前よりベジタリアンのお店や食物繊維豊富な商品も増えています。私たちの生活の中には食物繊維が手軽に摂れる商品が溢れ、今や食物繊維を摂るのは当たり前。Fiberのナッツグラノーラは、オーツ麦・小麦全粒粉・くるみ・アーモンドを基本にオーガニックオート麦とアガペの食物繊維を加えて香ばしく焼き上げた無添加ナッツグラノーラです。このナッツグラノーラ1食約50gで、約11.2gの食物繊維を補えます。Fiberのナッツグラノーラをおすすめする理由・メリットをご紹介します。Fiberのナッツグラノーラのメリット1適度な甘味でおいしいこれは私の食事のモットーなのですが、おいしくないものはどんなに身体に良くても食べません。́)これは絶対に譲れません。好みもありますが、ナッツグラノーラは市販のグラノーラにありがちな過剰に添加された甘味がなく、ドライフルーツも入っていないシンプルな作りです。甘味もそっけもないただ健康のことだけを考えたグラノーラとも違います。Fiberのナッツグラノーラのメリット2多様な楽しみ方で飽きないグラノーラは普通牛乳や豆乳・ヨーグルトなどと一緒に食べると思いますが、その食べ方だけだとどうしても飽きてしまい、毎日食べ続けるのがまるで薬や修行のようになってしまいます!ナッツグラノーラはごろっとした塊がたっぷり入っていますので、チーズに添えてワインのおつまみにも最適。自然な甘味でドレッシングにも合いますので、小さな塊にしてサラダのトッピングアイスクリームのトッピングにもおすすめです。水きりヨーグルトに混ぜることでした。プレーンヨーグルトをコーヒーフィルターに移し、冷蔵庫で一晩しっかり目に水を切ります。目安は柔らかめのクリームチーズくらい。食物繊維とヨーグルトの相性は言わずもがな、クリームチーズより軽くヨーグルトの酸味とナッツグラノーラの甘味で、ちょっと小腹が減った時におすすめです。牛乳・豆乳・ヨーグルトをかければ塊がぱらりとほどけ、通常のグラノーラ同様に楽しむことができます。同じように食物繊維豊富なクッキーや甘すぎるグラノーラでは飽きない工夫をするのは難しいのです。お腹の健康のためのアイテムは、複数あったほうが絶対に良いですよね。Fiberのナッツグラノーラのメリット3手軽ナッツグラノーラはごろっとした塊がたっぷり入ってますので、牛乳など他の食材をわざわざ用意しなくても、そのまま食べられ手軽です。グラノーラバーのように形作られてもいないので、お腹の具合に合わせて量を調整しやすいことも魅力です。いつでもどこでも、食べたい量だけをさっと取り出し楽しめるので会社や出先でのおやつ・間食におすすめです。Fiberのナッツグラノーラの中身はこんな感じ。した塊が見えますでしょうか?このくらい大きいと、おやつにも食べ応えがありますよね。私は冷たい牛乳が苦手なので朝食ではなく、主に間食としてそのまま食べていました。GRANOLAナッツグラノーラの袋の裏に書かれている成分表は、こんなかんじ。食物繊維が多く、深みのある味わいを楽しめます。くるみは食物繊維以外にもビタミンE・B類・葉酸・ミネラルが豊富。何といっても、オメガ3脂肪酸はナッツ類の中で最も多く含まれています。皮の渋みを適度に感じることで、全体の味わいを引き締めにも効果的です。アーモンドも食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富で、ナッツ類の中でもビタミンE含有量は最高レベル。まるごとのアーモンドとスライスしたアーモンドの両方が入っているので香ばしさと楽しい食感を醸し出しています。他には中鎖脂肪酸を含む無漂白ココナッツ・ミネラル豊富なメープルシロップ・てんさい含蜜糖などが含まれています。有機アガベ食物繊維でバランスも良いことがわかります。́艸`)おいしくいただき、お腹も満足♪心も満たされることは、身体にも良いことを実感しています。おいしさも健康も諦めないナッツグラノーラそんなナッツグラノーラは、楽天市場でのお取り扱いはありませんがAmazonでは250gで1袋¥1670で購入することができます。250g/少しだけ、野菜のことを忘れてもいい。́艸`)続けられるか不安を感じる方のためのキャンペーンで、こちらでお申込みすると初回が¥1392OFFの1袋¥980で購入することができるんです。購入はこちらさらにその後も1袋¥1300でお届けしてくれるので、長期的に見るとかなりお得♪2回目以降いつでもキャンセルすることができるので、まずは試しに・・・という方にぴったりです。購入はこちらもうひとつのブログのお知らせアメブロでも旬の食材情報やレシピを紹介しています。楽しんで学べ、味わえるスパイス講座です。髪は女性の命...「イクモア」サプリは女性の味方?!口コミ&レビューイクモアサプリメントを使ってみました!私は40代後半、若いころから髪の量は多いほうで、細くてパサつきがちな髪質ですがこれまで髪の悩みはほとんどありませんでした。近年は抜け毛がシャレにならないほど増えてきました。量は気になるほど少なくはないのですが、それより気になったのはパサつきがちだった髪とコシのない髪質です。自分の変化に少し戸惑いつつも、なんとなく“大丈夫だろう”と特に対処はしてきませんでした。そんな私が育毛サプリ「イクモア」に出会ったきっかけや、実際使ってみた感想など私なりの口コミをレビューします。「私も昔はあなたのように、髪が多くて細くてきれいねって言われていたのよ」と聞きました。いえば若い頃の母はそうだったな、でも今、母は薄毛に悩んでいます。髪に良い食べ物やシャンプー・ドライヤーの仕方などを調べていて、たまたま出会ったのが育毛サプリ「イクモア」でした。今一番勢いと信頼性のある、女性のための育毛サプリだということを感じます。認定を受けているサプリです。そんなところにも信頼が置け、試しに30日分を申し込んでみました。1日3粒の新習慣!イクモアを飲み始めました公式サイトにイクモアサプリを申し込むと、すぐに商品が届きました。気になることのQ&Aなどが載っています。その成分を簡単にまとめると、以下の10種類の成分が含まれていました。:体のめぐりのサラサラをサポート。栄養をすみずみまで運びやすくします。:根本からイキイキと豊かな髪には必要不可欠な成分パントテン酸カルシウム:栄養をしっかり届けることで良いめぐりのリズムへ。:豊かさをサポートするたんぱく質の一種。:どれだけ優れた栄養も吸収されないと意味がありません。:沖縄の「ピパーツ」と呼ばれる長コショウ。:血管を修復し、サラサラとめぐりのいい毎日へ。:タンパク質も豊かさを育むために必要な栄養素。女性には不足しがちな成分です改めてみると、育毛に大切なのは髪の栄養を補うだけでなく、栄養の吸収や血行を良くしホルモンバランスの乱れを整えることが大切だということがわかります。女性ならではの原因に特化した成分が目立ちます。他の育毛サプリと成分を比べると、ある商品はヒハツが入ってなかったり黒胡椒が含まれてなかったり、どれかが欠けているサプリがほとんどなんです。このことからもイクモアサプリは、女性らしい豊かな美髪育成にこだわった、まさに女性のための育毛サプリと言えるでしょう♪イクモアサプリの効果的な飲み方イクモアは毎日3~6粒を、1日1回飲むだけです。ハンドブックには、早く効果を感じたい方は、最初の1・2ヶ月は6粒を飲むと良いと書かれています。私はとりあえず通常の3粒。飲むタイミングは特に決められていませんが、他の栄養と一緒に吸収されやすい食後が良いとハンドブックに書いてあるので、毎日昼食後に飲むことにしました。イクモアは飲み忘れてしまったときは1日6粒までは飲んでも構わないとのこと。これなら飲み忘れの心配もなく、安心ですね。粒の大きさは少し大きめなので、最初は2回に分けて飲んでいましたがすぐに馴れました。頭皮の血行を良くするためにブラッシングも以前よりこまめにするようにしました。他社製品から乗り換える方続出!【医師監修イクモア】イクモアサプリを飲んで1ヶ月...変化は?飲みはじめて1ヶ月。以前よりあきらかに白髪が減りました。白髪も髪への栄養や血行が関係するそうなので、これはイクモアの効果かもしれません。髪が以前より傷みにくくなったように感じます。これはイクモアの効果にプラスして、ドライヤーのかけ方を変えたことも良かったのだと思います。半年~1年、飲み続けていた方が多いように見えます。身体の内側から整えるサプリなので、確かに1ヶ月という短期間で成果を出すのは厳しいかもしれません。1ヶ月でもこのような変化を感じられたのはすごいことです。なにより、“加齢による肌や髪の衰えは覆せるものではない”といった思い込みを払しょくし“身体の内側から自分を大切にすることにより、改善できることもある”という気持ちが芽生えたのは、食の大切さ・スパイスの力を信じてきた私にとってとても勇気を与えてくれる変化だったのです。年齢ですべてを納得させられてきた女性たちへ“若い女の美しさは絶対に枯れる”“枯れたとき、返り咲くのに必要なのは経験値”若い頃のままの美しさをいつまでも保つのは不可能で、老いは誰にでも平等に訪れます。今はそんな気持ちでいるんです。飾りすぎるのは嫌、でも無印のままではいられない個人差はありますが、30代から50代女性の悩みの本質は、これなのではないかと思います。年齢という呪文を跳ね返す“外側ケアの魔法”を何倍にも高めてくれます。イクモアサプリを使うことで、内側から女性の美しさを力強く放つことができる。今回の体験で、改めて大切なことに気付きました。イクモアサプリをお得に購入するにはイクモアサプリは公式サイトの他、楽天市場やAmazonでも購入することができます。14:45時点)感想(11件)しかしこのお値段ですと、正直続けるのをためらってしまいます。定期コース(30日分)】この2つのコースがあり、6月30日までキャンペーン価格で購入することができます。送料も無料ですし、いつでも休止・中止ができるので気楽。思ったような効果が得られない時は、いつでも解約できるんです。期間中にトク得コースを初めて購入された方を対象に、同梱している応募はがきに質問事項を記入し投函すれば、次回購入に使える1,500円分の商品券をプレゼントしてくれます。結果を出すためにある程度の期間続けることを考えると、やはり90日定期がお得ですね。気になった方はキャンペーンサイトを見てみてくださいね!もうひとつのブログのお知らせアメブロでも旬の食材情報やレシピを紹介しています。楽しんで学べ、味わえるスパイス講座です。