歩いた歩数だけ、楽しみに出会える。90代でも、プレゼントの習慣を続けよう。聴力が弱くなるのも悪くない。心の平穏が保てるから。嫌なことをすぐ忘れられるから。白髪になるのも悪くない。明るい雰囲気を楽しめるから。見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えていく。あなたもまた、風景の一部。独り言も、立派な会話。今日の風景を、無地のはがきにスケッチしよう。楽しかった出来事を思い出すのも、思い出になる。植物を通して、育てる喜びを思い出す。「病気が憎い」より「病気を治す」。薬の効果は、疑うと半減し、信じると倍増する。自分の人生を一言で言えば、何になるのか。1分間のお祈りで心がけたい、3つのこと。生きているうちに、自分のお墓を作ってみませんか。誰もが一度は経験することだから。死に際が美しい人の人生は、美しい。死ぬとは、亡くなった人と久しぶりに会えること。充実した人生を送る30の方法あなたの観察力には、人を幸せにする力がある。人生の正しい生き方に気づく30の言葉バッターは、3割打てば「優秀」と呼ばれる。人生も、3割うまくいけば十分。人生の素晴らしさに気づく30の言葉あなたが今していることが、チャンスそのもの。生き方80代がしておきたい30のこと80代は、無限の可能性を秘めた10年間。生き方70代がしておきたい30のこと70代は、最もラッキーな10年。生き方60代がしておきたい30のこと定年退職後、第2の人生が始まる。人生では、嫌われる覚悟が必要。2生き方ある大学教授が語った「人生の優先順位」の話。素晴らしい性格になるためには、素晴らしい習慣を身につければいい。「もしかすると、簡単なのかもしれない」と考えて、行動する。「したいか、したくないか」より「後悔するか、しないか」。7生き方つらいときに、つらそうな顔をしてはいけない。振り返る習慣をやめればいい。前しか見られなくなる。自分以外の人になるのはやめて「ありのままの自分」を好きになる。自分らしく生きるとは、好きなことをやっていくということ。