似合うデザイン(ラインアナリシス)ツバキ庵では貴方がより素敵に見えるよう多方面からサポートいたします。*ツバキ庵は、フリータイムの完全個人レッスンとスタイルコンサルティングを行なっております。レッスンは貴女のペースに合わせて、オーダーメイド感覚で受講して頂けます。着崩れしにくくしんどくないキレイな着付けを実現するために、疑問やつまづき、お悩みを残すことなく丁寧にご指導いたします。着付けレッスンご受講の有無に関わらずお受け頂けます。似合う色や素材・デザインそれらをお伝えするだけではなくスタイルのご提案までしっかりとさせて頂きます。1レッスン90分5,400円*着せ付けコース1レッスン90分5,400円___________________________*カラー&ラインスタイルコンサルティング(パーソナルカラー+ラインアナリシス)180分32,400円(カラーサンプル帳含む)お問い合わせ等、下記のメールフォームにても受け付けております。ブログ内検索しなやかに生きたい☆2008/01/08//Tue///23:02このブログに、【バレエ】のカテゴリーがあるのは。ご存知でしょうか?大人(18歳~)になってからほんのちょこっとかじっただけなので、トウシューズを履いたりなんてとんでもない話。ほんとに基礎の基礎しかできないエセ・バレリーナなのですが。2年ほど前にレッスンを再開したものの、ツバキ庵を始動してから必然的に通う時間がなくなり、レッスン着も悲しく引き出しの中で眠ったままでした。キモノ生活が濃くなり始めたタイミングと、ボディーラインのマガリカドに差し掛かるタイミングがぴったんこだったのか、このところ危険サインが点滅しまくり!以前履けていたパンツのラインが、キビシイことになっています!体重が変わらずとも、確実にラインが変動していっているのです!!試しに床で開脚。...開かん(>_<)アラベスクも...上がらん(>_<)ほんまにストレッチ自体がしんどいんです。こりゃ、どんかせんといかんです。体が固まってきております。ラインも崩れるはずです。この運動不足をビリーにキャンプインして、即効解消することもちらと頭をかすめましたが。「これは楽しくない!」と自分に不向きなことを痛感していた私。いう行為が駄目なのです。ここはやっぱりバレエだわ動きはやっぱり、美しく優雅な方が素敵。レッスンに通うことはムズカシイ。エクササイズオンナたるもの、いつまでもしなやかに軽やかに生きていたいものです。おうちバレエで巻き返すぞー。それと、本格的にエクササイズが出来ない日でも、この二つは実行していくつもり。毎日簡単に続けられそうなものをチョイスしました。ここで宣言しておいての追い込み方式です(笑)☆一日100回のスクワット。歯を磨きながら行います。太ももとヒップに有効です。やってはるんですよ~。元気で長生きしそうでしょ♪)☆椅子に座る時。ヒップをちっちゃくして座る。座らず、きゅっとひとつにする感じ。わかりますか?そうすると、しっかり腹筋も使うのです。今月には誕生日を迎えて、またまた年齢を重ねる予定(予定ではなく確定ですよね~^_^;)草刈民代女史と同級生ということに誇りを持って、いつまでも錆びない女で居続けたいものです。(2008/01/23)ナニになろうとしているのか。00:13☆琴さんヒザは大事です!!ほんまに。スクワットは重要です。(自己満足かな~)座る時、全く無意識にヒップは超リラックスしていることがほとんどです。00:09☆miyaさんんまぁ!お嬢様方は、憧れのバレリーナ道を進んでいらっしゃったのですね。Fitで体のバランス(重心)をチェックしつつ、ついでにお尻もちっちゃくして座ることにしよーっと。12:453歳から中1まで、クラシックバレエに通っていました。あ、主語が抜けました。何ものにも代え難い美がありますよね。え、えぇぇぇ!?!?草刈まっ・・・!?!?マミさん詐欺ですわ。10:32☆ききさんお稽古事は何でもそうですが、毎日コツコツ続けることが大切なんでしょうね。座りながらエクササイズは、かの叶姉妹が実践されているとのこと。08:01昨日、バレエに行ってきました。冬休み中、食ちゃ寝を繰り返していたせいか、体が重くて1時間のレッスンが長~く感じました。続けないとすぐダメになりますね。忙しいマミさんはお家でレッスンということですが、今また流行ってるみたいですね。本屋さんへ行くといろんなものが出ていますね。私もお尻がキュッとアップして小さくなりたいです。座る時にも緊張、それ私も試してみます。