効果、効能、食品エゾウコギエゾウコギ【概要】エゾウコギは、シベリアから中国の黒竜省にかけて自生しており、高麗人参などと同じウコギ科のハーブです。エゾウコギは日本では北海道に自生しており”エゾ”という名前もそこに由来しています。エゾウコギは滋養強壮や疲労回復などの効果があるとされ、その効力は朝鮮人参以上とも言われます。エゾウコギが有名になったのは1980年のモスクワオリンピックで、ソ連がこれを選手団の強化に利用していたということで話題になりました。効果があると言われています。うつ病にも効果があるとも言われています。エゾウコギの留意点エゾウコギには決まった摂取量はありません。短期間では効果が期待できないので継続しての利用が一般的です。大きな副作用は知られていませんが、まれに頭痛や頻脈、不眠などの症状がでることがあるようですので、そういった場合は使用を控えましょう。エゾウコギの効果・効能があると思われるものエゾウコギには以下のような効果・効能が期待できます。■エゾウコギが含まれる食品例エゾウコギが含まれる食品には以下のようなものがあります。□『エゾウコギ』に関する商品を見る□『エゾウコギ』に関する本を見る■もっと調べる下の検索フォームにエゾウコギについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。