太陽礼拝は、ホルトヨガの由希ちゃんカレーはわたし。どちらもなかなか良い感じ。由希ちゃんのガイドでのヨガ、とっても久しぶりに受けたけどすんごくよかったよ。由希ちゃんらしい自由さ、そして独創的な言葉かけ素直に素敵だな💛って思いました。わたしが勉強してきた、ホルトヨガ、ノサラヨガを彼女のスタイルで体現してくれてる感じ。大根カレーパニールムグライ(カッテージチーズのカレー/カッテージチーズは自分で牛乳から作ります)ターメリックライスホットチャイおやつに、まりこさんからもらった納豆巻!これ、実によくできてる(笑)ほんとに納豆巻。おいしい!!インド料理を勉強中ですが、人に食べてもらうことまだそうなかったので今回、いい機会となりました。ありがとうございます。来年はますますカレー、頑張ります。頑張りたいこといっぱいあるなぁ。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。加賀でのお年寄りの地域サロンでのヨガよりによって、今日だったのです。それが、そう今朝だったのです。今朝は2時間半前に家を出発しましたが、わぉー!!これじゃ間に合わないよっていう渋滞がすぐに始まり森本ICから高速へGO高速はスムーズあ、これでさっきの分は取り返したかな。金沢市内に入ったら車流れているかもしれないしという淡い期待。金沢西ICで降りてみた。あぁぁ、、、降りなきゃよかった。途中、また真剣に焦りましたが結果は、ほぼちょうど10時に目的地到着。