一段上のパフォーマンスへ。Event一段上のパフォーマンスへ。Iwasa一段上のパフォーマンスへ。ワークショップ)』が1月11日開講ツイート3シェアはてブ送るPocket4来年は自己ベスト更新でシーズンをスタートしたい。ワークショップ)」を東京で開講します。春の本格的なマラソンシーズンに向け、1月11日から3月まで合計10回のワークショップが開催されます。トレーニングだけでなく、メンタルの鍛え方、食事、セルフケアといった内容を座学と実技で学べます。参加申し込みは先着順なので、気になる方は専用受付ページからすぐに申し込みを。Workshop」は、「全ての向上心を持つランナーを一つ上のパフォーマンスへ」をコンセプトに、毎回一流の講師を招き実施する座学も交えた新しいスタイルのランニングワークショップです。たくや)氏を招き、『勝利するメンタルの鍛え方』をテーマに、スタディ(座学)、アクティビティ(実技)を交えた、計2時間のワークショップを行います。アクティビティ(実技)ワークショップでは、C3fitのインスピレーションロングタイツやゲイターを履いて試せる無料体験サービスも実施します。講師:宮崎喜美乃(トレイルランナー、低酸素シニアトレーナー)2月1日(水)『怪我を防ぐランニングフォームとセルフケア』(仮)2月11日(土)『レース直前に効く!結果を出すマラソントレーニング』(仮)2月15日(水)『ランニングトレーニングの原則』(仮)2月21日(火)『マラソンに勝つ!レース前の食事管理』(仮)3月1日(水)『食事を制するものがマラソンを制する』(仮)3月8日(水)『スポーツビューティーセルフプロデュース術』(仮)3月15日(水)『ランナーの為のコアコンディショニング』(仮)ワークショップではC3fitの「インスピレーションロングタイツ/ゲイター」を無料体験することができます。C3fit)RECOMMENDこちらの記事も人気です。EventTokyoC3fitworkshopこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Iwasaトレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。概要まとめ・プレエントリー受付中、必要なポイント数は引き下げられています。UTMB®︎、UTWTのレース完走者を優遇する仕組みへ2021年から移行。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)DogsorCaravan.com(ドックスオアキャラバン)についてトレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。