~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。気温36°C超え?!えーーー、体温と一緒?!昨日も子どもたちとウォーキング🚶19:40スタート、20:15終了。犬がキライなうちの横綱。前に犬が歩いてると止まり、進みだすと自分も歩き出す。犬が振り返ると止まる。おっきい体してあんな小さい犬が怖いって・・・💦犬の方が怖がるわっ、まったく。『だるまさんがころんだ』してるんじゃないのよーーーって言いそうになった💦💦一人で歩くより数倍時間のかかるウォーキング🚶いつまで続くやら?!子どもも体重計ったけど、現状維持。変わらず・・・うちの『こでぶちゃん』にはコレ!おやこですりむ公式サイトチョコレート味で飲みやすい。体重:■5.5キログラムまだまだ先は長い?!早く■4キロ台になりたーーーい!昨日のトレーニングプランク子どもたちも一緒に。ワタシ、10回で脱落。腹筋これまた10回でダウンワイドスクワットはい、スクワットは50回頑張りましたジェットボード10分間。揺れる揺れる~最近、朝起きると伸びてるような気がする・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日々の記録スクワットのオンパレード♪おまけ・・低糖質パン。