不自由を常と思えば不足なし。不自由を当たり前と思っておけば、自分の思い通りに物事が進まなくても不満はない。思い通りにいかないのが普通である。徳川家康は普段から質素な食生活、質素な暮らしを心がけていました。普段から質素な暮らし、不自由な暮らしを送っていれば、思い通りに物事が進まない、理想とは遠いことがあるでしょう。自分の思い通りに進まないのが人生です。割り切って生きていくことで自然と不満は減っていくことでしょう。こころに望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。自身の心の中に欲が出た時は、困窮した(苦しかった)時のことを思い出すべし。人は欲にまみれています。贅沢な欲求が出た時、欲に目がくらんだ時は、苦しかったときのことを思い出してみてください。「あの時より、今は幸せだ。」と感じることで欲は消えることでしょう。堪忍は無事長久の基、いかりは敵と思え。我慢することは人生、穏やかに過ごすための基礎となる。我慢せずに怒ることは敵と思え。