去年はマンツーマンでの盆ヨガでした。お盆、終戦を意識した時間をとりたいなと思いました。最初に般若心経を一緒に唱和して心を落ち着け意識を祖先、先人への感謝に向けましょう。今ここに自分がいることへの感謝。3階ヨガも最近、自分のなかではまっているチェアヨガを取り入れていこうかな~と思ったりしてますよ。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。お盆時期となりました。このへんは旧盆ですから、このシーズンがお盆ですね。最近朝晩かなり涼しくって早すぎる秋の気配、、トンボもずいぶん早くから飛んでたし昼は蝉が鳴いてるけど夜はもう鈴虫。少々それをなんていうか怠けることへの口実に使っているかもしれない自分に気づきました。体も心も酷使し過ぎるのはいけないですが会社員ではないから自分での調整がきいてしまうぶん少々、やらねばいけないことを先延ばしにし過ぎる傾向が・・・(笑)具体的に言いますと10/1(日)に金沢市内でヨガとアーユルヴェーダのWSを行うことになりました!随分前から決まってたことなのですが気づいたら、もう1か月半前💦ようやく今、2大先生へ内容確認したりまぁまぁあらかたの内容は決まっていたもののやはりみなさまへの告知などを考えるともう少し早く動きたかったのにね。反省と感動やっぱり、この2大先生は素晴らしい!!ますます好きになりました。