現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!ニュースのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。江崎百美子さん=2017年4月8日(田中森士撮影)熊本地震からまもなく1年を迎える。ここ数日、テレビで熊本地震の映像を目にする機会が増えてきた。した状況下では、災害などを経験した人が節目の日の前後に心身に不調をきたす、「記念日反応」(アニバーサリー反応)が起こりうる。スクールカウンセラーの、江崎百美子さん(55歳)に聞いた。子は親への気遣いから我慢してしまうーー子供に見られる記念日反応について教えてください江崎さん:災害などの大きな出来事によりショックを受け、トラウマ(心的外傷)を受けた時と同じ曜日や日にち、季節のタイミングで、心身に不調をきたすことがあります。イライラしたり、思考がまとまらなかったり、ぼーっとしたり。他にも、少しの刺激で驚いたり、不眠や過食、拒食、暴力をふるうこともあります。した反応を記念日反応と呼び、大人にも起こります。ーーなぜそういった反応が出るのでしょうか江崎さん:一般的に「大人は我慢できて子供は我慢できない」と思われがちですが、実はそうではありません。災害時、子供も我慢しているということが、近年分かってきました。これは熊本地震にも当てはまります。小中学校で講話を続けてきました。その中で「地震の時に我慢していた人はいるかな?」と尋ねると、どの学校でも6〜7割の子が手を挙げる。講話後のアンケートを見ると「『怖かった』と(親や友人に)言ってはいけないと思っていた」と記述している子が何人もいました。子供が避難所や自宅で生活する中、父親は職場の復旧や避難所の運営などにあたるケースが多くありました。すると、たとえ小学1年生だとしても、「僕がお母さんや弟(妹)を守らなきゃ」と考えます。つらい経験をしたのに、「つらい」と口にするのを我慢してしまう。大好きな親のために頑張り過ぎちゃうんですね。その状態が今も続いている子供は大勢います。それが、報道などがきっかけで、地震のことを思い出し、爆発してしまうのです。いった反応が出た場合、大人はそれらをやさしく受け止めてあげる必要があります。「思ったことを声に出してもいいんだよ」とやさしく伝えてーー記念日反応を防ぐため、大人は子供にどう接すればよいのでしょうか江崎さん:周囲の大人が「思ったことを声に出してもいいんだよ」と、やさしく伝えてあげることが重要です。あとはそっとしておく。「なんとかしてあげたい」という思いは理解できますが、決して気持ちを口にすることや書き出すことを、「強要」してはなりません。記念日反応が起きる可能性がある子供は、いわば傷口に「かさぶた」ができている状態。完全には傷が治っていないのです。かさぶたを無理やりはがそうとすると、再び出血してしまいますよね。触らずに時間が経てば、いつの間にかかさぶたが消えている。「怖かった」「びっくりした」「嫌だった」などと、子供が自発的に地震のことを口にしたら、それはかさぶたが消えつつある証拠。「そうだったんだね」とやさしく受け止めてあげましょう。「やさしく受け止めて」とアドバイスする江崎さんーー学校現場はどのように子供と向き合えばよいのでしょうか江崎さん:チームで見守ることが大切です。スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカーらが密に情報交換しつつ、チームで子供を見守りましょう。子供に絵や文字などで「今の気持ち」を表現させることで、トラウマをケアする手法も存在します。導入する場合は、注意すべき点があります。経験豊富な学校の先生やカウンセラーが取り組むのなら問題ないのですが、見よう見まねでやることは、さらに子供を傷つけてしまうリスクもあります。専門家の助言を受けながら、チームで慎重に取り組んでください。日本を変えるリーダーは被災地から生まれるーー家庭ではどのように接すればよいのでしょうか江崎さん:家族は発災時から同じ体験を共有しています。この場合、「あの時は大変だったね」などと話しかけるのは問題ないでしょう。「あの時は大変だったけど、今は楽しく生活できているからいいよね」などと、ポジティブな言葉をセットにするのがポイントです。ーー「地震から○年」の報道が、記念日反応を誘発する恐れがある。報道機関に求めることはありますか江崎さん:風化を防ぐ意味でも、報道の必要性はよく分かります。地震の刺激的な映像を流す際は「これから○○の映像が流れます」などと、事前告知するなどの配慮をしていただけると、ありがたいですね。神経質になりすぎるのもどうかと思いますが、親は映像が流れる間はチャンネルを変えるなど、子供に刺激を与えないような選択もできるからです。ーー江崎さんは今後、どのように子供のケアに関わっていくつもりでしょうか江崎さん:今回の熊本地震では、高校生がボランティアで避難所運営に携わった例が見られました。極限状態でのボランティアは、大変な困難を伴うものだったでしょう。困難を乗り越えた時、人は成長します。彼らは未来のリーダー候補と言ってよいと考えます。このように、「トラウマを克服してより強い人間になろう」という前向きな考え方をPTG(心的外傷後成長)と呼びます。「G」は「成長」を意味する「growth」の頭文字です。熊本地震の被害は地域差が激しいので、一斉にこの概念を浸透させることは乱暴です。かさぶたが消えて傷が完全に癒えたタイミングで、ゆっくりと取り入れていくのが理想ですね。私は、日本を変えるリーダーは、被災地から生まれると信じています。そのためにも、引き続き、関係機関と連携しながら、子供のケアにあたっていきたいと考えています。経て退職し、コンテンツマーケティングの代理店「クマベイス」を創業した。熊本地震発生後は、執筆やイベント出演などを通し、被災地の課題を県内外に発信する。個人的なミッションは、誰もが「納得」した人生を歩める世界の実現。バックバッカー時代に培ったフットワークの軽さが取り柄。Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対してヤフー株式会社は一切の責任を負いません。