»明日からアトピー断食旅が始まります!ブログ明日からアトピー断食旅が始まります!アトピー砂浴断食旅のミハです。明日から(2月5日〜14日)沖縄断食旅が始まります。1歳と4歳の子を連れて30代ママA様が参加。二人のお子様がアトピーとのこと。ママはアトピーではありません。ママが断食を行い、お子さんは普通食。ひとり旅で参加のR様。R様は急激な体重増加の為、ダイエット断食として旅に参加。太もも痩せ講座と7日間断食を希望。ご夫婦と二人のお子さん。今回の目的は学びとして断食旅に参加。アトピー、病気はありません。ご夫婦が断食を行い、お子さんは普通食。ちなみに案内人の私も明日から断食です。私は9日間断食を予定しています。本断食を行う時は目的をしっかり持つ事が大事です。自分自身の内側に向かって意識にフォーカスする事が何より大事です。本断食の目的は食べない事ではありません。我慢することが真の断食ではないのです。我慢比べになると、断食は失敗します。本断食は自分自身と向き合う為の一つのツールに過ぎません。目的意識を持つことが大事です。ありがとうございました。