抜け毛が止まらない原因は?いつからいつまで続くの?妊娠・出産という過酷な経験を終えて、ほっと一息ついたころ、突然産後の抜け毛は始まります。出産後、髪のボリュームが明らかに減ってしまった産後の抜け毛は、『髪が抜けるほど頑張った』という証でもあります。これからは少し一休みして、身体を労ってあげましょう。このページでは、産後に髪が抜けてしまう原因と、今後の薄毛予防のための対策について解説しています。スポンサーリンクスポンサーリンク産後の抜け毛・薄毛が起こる原因とは?過酷な妊娠と出産という経験を経たあと、母親の身体には大きな変化が起こっています。妊娠前と産後では体質が完全に変わってしまったという女性は少なくありません。出産後の女性が抱く体質変化の悩みの一つとして、産後の抜け毛・薄毛があります。エストロゲンの減少エストロゲンは、女性ホルモンの一つです。妊娠中は、お腹の中で赤ちゃんを育てる身体を作るために、エストロゲンの分泌量が徐々に増加します。妊娠中の女性の乳房が大きくなるのもエストロゲンの増加によるものです。ところが、出産後はホルモンバランスが大きく変動し、エストロゲンの分泌が急激に低下します。エストロゲンには、髪の毛を成長させたり、コラーゲンの生成を促進させる効果もあります。そのため、エストロゲンが減少すると、髪の毛が抜けやすくなってしまうのです。プロゲステロンの減少プロゲステロンも女性ホルモンの一つで、髪の毛の成長に関わっています。エストロゲン同様に、産後に分泌が低下するため、産後の抜け毛の一因となっています。母体の体力の消耗・ストレスなど妊娠・出産により、母体は体力を消耗します。それに加え、産後にも育児や授乳で体力的に消耗しています。睡眠不足などが重なると疲労回復もできないため、休まるときがありません。出産した女性の場合は、なれない育児で精神的にもストレスを受けることになります。ストレスも、産後の抜け毛の大きな原因になっていると考えられます。発症すると、頭髪が薄くなることがあります。心当たりのある方は、早めに甲状腺専門医の診察を受けましょう。症状と治療法についてhttps://usuge-woman.com/female-thinning-hair/465/女性の薄毛には様々な原因があります。放っておくと身体機能が低下し、様々な症状があらわれる辛い病気です。産後は体力が十分に戻らないうちから赤ちゃんへの授乳が始まります。授乳には母体と赤ちゃんの2人分の栄養が必要となりますので、栄養不足・ミネラル不足に陥りやすくなります。大量の抜け毛が!予防のための対策は?食事・育毛剤・シャンプーなどhttps://usuge-woman.com/female-thinning-hair/14208/授乳中のお母さんに多いお悩みの一つが、大量の抜け毛。抜け毛が増えてきたな・・・と思っていたら、いつのまにか地肌が透けて見えるほど髪が薄くなっていることに気づいたり、美容院で指摘されて落ち込んでしまったり。時には、排水溝が詰まってしまうほどごっそり...産後抜け毛が止まらず、『びまん性脱毛症』になってしまう恐れも。)とは?症状と原因、治療法についてhttps://usuge-woman.com/female-thinning-hair/1376/30代後半頃から40代の女性に急に増えはじめる髪のトラブルがあります。以前より明らかに分け目が広がったこのよ...産後の抜け毛はいつからいつまで続く?産後の抜け毛はいつからいつまで続くのでしょうか?個人差がありますが、産後の抜け毛は出産の2ヶ月後から半年ほどの間に起こることが多いようです。産後のホルモンバランスの崩れが落ち着き、女性ホルモンの量が正常になると、産後の抜け毛も自然におさまります。産後の抜け毛がおさまる時期は、ヘアサイクルのメカニズムも関係しています。産後、髪の毛が一気に抜け落ちると、その毛根は休止期に入ります。休止期というのは、『髪の成長が止まり、新たに生え変わるまでの期間』のことで、大体3〜6ヶ月程度とされています。理論的には、髪の毛が抜けてから3〜6ヶ月ほどで新しい髪の毛が生えてくるということになります。半年以上経っても抜け毛が治らない場合には要注意。産後のホルモンバランスの崩れとは別の原因で髪の毛が抜けている可能性もありますので、適切に対処する必要があります。産後の抜け毛を早く治すにはどうすればいいの?産後の抜け毛は出産後2ヶ月から半年ほどの期間に起こりますので、その期間が経過すれば髪の毛は自然に回復します。産後の抜け毛をできるだけ早く治すためには、しっかりと栄養をとることが大切です。ストレスをためすぎないように、毎日をリラックスして過ごすことも必要です。十分な睡眠を確保する子育て中は難しいことかもしれませんが、できるだけ無理をせず、睡眠を確保するようにしましょう。髪の毛の成長には睡眠が大きく関わっています。人は睡眠時に成長ホルモンが分泌されるため、睡眠時間が不足すると、髪の毛の成長の妨げとなってしまうのです。ホルモンバランスを整える食品を食べる産後の抜け毛はホルモンバランスの崩れが原因です。ホルモンによく似た働きをする大豆イソフラボンが豊富に含まれています。マグロ・カツオ・レバーホルモンバランスを整えるビタミンB6が含まれています。アーモンド・クルミ・ピーナッツエストロゲンの分泌を促すボロンが含まれています。キャベツエストロゲンの分泌を促すボロンが含まれています。アボカド・かぼちゃホルモンバランスを整えるビタミンEが豊富に含まれています。ストレスをためすぎない精神的・肉体的ストレスは、髪の毛が抜ける大きな原因の一つです。精神的ストレスがは、様々な形で肉体にあらわれます。女性の場合、一日中家事や育児などに追われ、休まる時間がないという方も多いのですが、一人で全てを抱え込まず、無理をしないようにする必要があります。頼れる人がいる場合は遠慮せずに誰かに頼ったり、たまには息抜きをするということも心と身体のバランスを保つためには大切なことです。アミノ酸系シャンプーを使うドラッグストアなどで手に入る市販のシャンプーの多くは、石油由来の洗浄成分が含まれています。石油由来の洗浄成分の中でも代表的なものとして、ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの成分が挙げられます。これらの成分は、非常に脱脂力が強く、皮膚に炎症を起こしやすいので注意が必要です。女性の薄毛研究所ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naなどの合成界面活性剤が頭皮に与える危険性https://usuge-woman.com/hair-care/3351/あなたは、毎日使うシャンプーの成分について考えたことがありますか?シャンプーに含まれる洗浄成分としては、ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムといった合成界面活性剤が有名です。この2つは特に刺激や毒性が強いとされ、人体に害を及ぼすのではと...産後の身体は敏感になっている状態ですので、頭皮に刺激を与えにくいアミノ酸系シャンプーを使うのがおすすめです。アミノ酸系シャンプーのメリットは、天然由来の成分から作られていること、髪や頭皮に近い成分であること、洗浄力が強すぎず、炎症を引き起こしにくいことなどが挙げられます。無添加ノンシリコンシャンプーランキング半年以上経っても産後の抜け毛が止まらないときは?一般的には、産後の抜け毛は数ヶ月で治まります。半年以上経つのにいつまでも抜け毛がおさまらないという場合、ホルモンバランス以外の要因も絡んでいる可能性があります。要因も考えられますが、いくら規則的な生活を送り、健康的な食事をしても、どうしても抜け毛がおさまらないという方もいます。産後の抜け毛は一時的な症状といわれていますが、人によってはびまん性脱毛症を発症してしまう可能性もあります。気づいた時に早めに対処することが大切です。人気ランキング女性の薄毛研究所では、女性の美容やヘアケアに役立つ情報を発信しています。