「ヨーガ・スートラ」は古代から現代までヨガを学んできた人達に読み解かれてきた教典です。ヨガという自分を探求する旅のガイドブックのようなもの。なくても旅はできるけど、この知恵があればより深く旅の恩恵を受け取ることができます。ヨガの旅は、時々ガイド(先生)が付くけれど、基本は一人旅。迷ったときには読み返して、自分の場所を確認します。目的地が一緒の仲間はいるけれど、自分の足で歩くのです。5月28日に『ヨーガ・スートラ1』としてこれを読み解くクラスを行います。ヨガを始めて間もない方も、深めている方も、ぜひご参加ください。