こんにちは、副院長の金子です。(SAS)近年では、睡眠に対する書籍も多く発刊され、睡眠負債というワードが流行るなど、睡眠障害は現代人にとって無視できない問題となっています。睡眠不足が引き起こすトラブルは、日中の仕事能率・行動力の低下だけではなく、糖尿病や心筋梗塞をはじめとする様々な全身疾患の引き金になるとされています。疾患、ホルモンバランス、生活習慣(アルコール摂取など)を含め、およそ130以上の項目が挙げられます。定義は「無呼吸が1時間に5回以上、もしくは一晩に30回以上」とされています。いうと、2003年に岡山で起きた山陽新幹線運転手の居眠りが話題となりました。