最近サラダチキン(タンドリーチキン味)にハマっております(*^-^*)脂身が無いのにジューシーでパサパサしてないので好きです、サラダチキン♡レモン風味とかハーブとかスモークとかあるけど、パンチの効いたタンドリーチキン味が今は一番好きです。*)サラダチキンにハマり、主食がサラダチキンになってきたせいか、意図せずにお腹周りがシャープになってきました・・・。特別、ガチ腹筋とかはしてないんですけどね。1日10回とか、気が向いた回数だけで。日によっては5~6回で終わってる時もあるし。ウエストを引き締めたい、腹筋を割りたい場合は何をどう食べるかで効果は全然違います。1日50回腹筋してるのに、お腹が全然引き締まらない!という方がいますが食事コントロールはなし、もしくは食事の量を減らしているだけなら当然の事かもしれません(-_-;)カロリーや糖質を減らす=食事の量も減ると考えているなら、根本から考え方を変えないと。今まで、マクロビ、糖質制限、ファスティング等食事管理系ダイエットで失敗した人が、根本から考え方を変えて食事内容を変えたら痩せ始めた、ポッコリお腹が解消したという人が何人かいらっしゃいます。ダイエットだからと言って、する気合を入れてガラリと食べるものを変える、ハードな運動をする!というよりも、少しだけ内容を変える、切り口を変えるだけでも体は変わりますよ。便利なネット予約ネット予約は「RESERVA」「Hotpepper」「LINE@」からできます。お問合せは「LINE@」「クラーレお問合せ専用フォーム」からどうぞ。・RESERVA登録不要のネット予約。確定メールが届いて予約完了となります。・Hotpepperhotpepperの登録が必要です。ホットペッパーで使えるポイントが貯まります。・クラーレお問合せ専用フォーム「メニューについて知りたい」「希望要望があり、それが可能かどうか聞きたい」など予約の前に聞きたいことがある方はこちらからどうぞ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL100日間ボディデザインダイエット「本気でダイエットしたい。4丁目13-23STRウィスタリアガーデン405054-293-5530駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。