暖かくなってくると、ソワソワ・・・。外で活動する方はバーベキューが気になってくる時期ではないでしょうか。目に良いと言われているのは、ブルーベリーに限ったことではありません。それでもブルーベリーが目に良いと言われているのはなぜでしょう。外でピクニック、散歩、オープンテラスでコーヒーを飲むのもいいかもしれません。おすすめなのがバーベキューです。最近のスーパーマーケットの商品数はとても増えています。輸入の果物や肉もそうですが、農家の生産技術の向上などで、かつて見たことも無いような種類の、野菜や果物が並んでいます。天ぷらは、家族が大好きなメニューです。揚げ過ぎてしまい、翌日には天丼やお蕎麦やおうどんが定番になります。わが家では、春には山菜。夏には採れたての野菜。私の親戚は「ジャガイモ」農家で、夏になるとたくさんの「ジャガイモ」が届きます。「ジャガイモ」の中でも珍しい、中実が白い、白いもで、ゆでるとほっくほくです。食と料理ぬか漬けって食べたことありますよね。実はあれが、すごく栄養満点の食材らしいんです。ぬかってお米を玄米から白米に精米した時に、剥がれるものです。冬から春にかけて、スーパーでは紅い宝石のようなイチゴが並びます。そのほのかな甘みは、やっぱり魅力的です。買い物かごに入れたくなります。それが、大好きなゆえに大切にとっておいた、お気に入りの食品だったら、とってもショックですね。好きな野菜は何?と聞かれると、私はためらうことなく「レタス」と答えます。食感が好きなのと、たくさん食べても低カロリーだからです。木」へようこそ知恵の木に住んでいる「フクちゃん」です。あなたの人生にちょっぴりな幸せをご案内しています。