何かダイエットをはじめようと思い最近よく耳にするダイエット成分で、気になっていたのがコンブチャです。実は昭和の一時期大ブームとなった「紅茶キノコ」のことだと知ってビックリ!紅茶キノコあらためコンブチャは酵素や乳酸菌、アミノ酸、ポリフェノールなどが含まれている発酵飲料。美容や健康への効果が大きく、便血液を綺麗にしたり、便秘を改善したりといったデトックス効果が高く、免疫力の向上や高血圧の予防効果もあるそうです。デトックスによる美肌効果や、代謝の向上にもつながってダイエット効果ももたらしてくれるスーパードリンクだったのです。はいっても、日本では販売されていないし、自分で栽培するには衛生上の問題もあり、コンブチャそのものを飲むのは難しい。そこで、注目されているのが、コンブチヤクレンズです。産後すぐに、スリムな身体で復帰したモデルの山田優さんも愛飲しているということで、一気に有名になりました。コンブチヤクレンズは、コンブチャに、燃焼をサポートする酵母菌と200種類以上の酵素を配合して、更にパワーアップさせたドリンクです。プレミアム酵母菌が燃焼をサポートし、酵素が排出をサポートするので、特にダイエット効果が高くなっている点に注目です。水や炭酸水で割って飲むのが基本ですが、豆乳で割ったりヨーグルトにかけたりしてもOK。経験上コンブチヤクレンズを飲むだけではなかなか痩せません。食事の前に飲むことで食欲を抑えたり、代謝や便秘を改善してくれるので、それなりのダイエット効果はあるけれど、体重激減まではなかなか難しいです。そこでたどり着いたのがコンブチヤ+ファスティングです。これで私はかなり痩せました。ファスティングといっても、長期間ではなく、休日の1日行うだけでかなりの効果があります。固形物は一切取れませんが、食事代わりにコンブチヤクレンズを飲むことでかなり満足感があります。甘みがあるので、お口の寂しさもカバーしてくれます。コンブチヤクレンズを飲む以外はミネラルウォーターなどを飲んで1日を過ごします。1日だけのファスティングなので、それほど辛くはないのもポイントです。ファスティング後はなんだが身体の中から綺麗になった感じがします。内臓の働きが活発になることで、代謝も上がって、確実なダイエットができます。私ははこれでマイナス5キロを達成しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。