私、双極性障害II型。母の料理を習いながら記録する。片付け数日前に上がっていたテンションは無事下がったつもりだったんですが振り返るとここ数日やっぱり上がり気味かも。ただのテンションの高揚も、病気の症状なのではないかといちいち気にしてしまうのが双極性障害という病気の嫌なところです。片付けブログタイトル下に一日一つ捨てる実施中とか書いてるけど全然できていませんこんばんは。今日は病院行ってハローワーク行くつもりがハンコを忘れていたので病院行って帰宅してハロワ行く羽目になりました。双極性障害ベッド以外の場所で何かしようとするとものがないのでベッド付近へ取りに行く。使ったらそのまま置きっ放し。今度、ベッドの上で何かやると物が近くにないのでとりにいく。取ってきたらベッドからでも手が届くコタツの上に置きっ放し。片付けパソコンにくるメルマガは見るものも見ないものも自動的に専用フォルダに移動します。スマホのほうはそんな設定もせず垂れ流し。昔は行ってたお店や飲食店のもの。以前住んでた場所の防災メール。今は買わない行かないなので解除。片付け片付けをする時間を作らないとなぁと思います。本当は片付けの時間なんて作らなくても片付く部屋作りが必要なんだろうけど...。朝はバタバタしていてそんな時間は作れない。帰宅して散らかった机の上を見てため息。片付け自分のものは捨てられないのに人のものとなると、捨てればいいのに、と思ってしまいます。勝手に捨てることはありませんけど。今日は父がひたすら片付けをしていたようです。私も就労移行から帰宅してから一時間程度ですが手伝いました。最近やっとevernoteをスマホにいれたんです。片付けそうすると撮影空間を作るために片付けざるをえなくなりますね。コタツの上を片付けるのはだいぶ慣れてきました。使ったら戻す!を徹底したいですがそれができないから散らかってる。炬燵の上以外はそもそも置く場所がないものであふれていますが...。片付け両面テープの剥がしたあとの接着しないほうがお菓子の箱に大切に仕舞われていました。長さはまちまちですがしっかり重ねて束ねていました。わたしの認識ではその箱にはあまり使わない文房具が入っているはずでした。実際両面テープもそこにありました。置いていた場所がすっきりしました。ウォークマンの箱もとっているんですがこれは中に備品をいれているので捨てられません。その日出たゴミは捨ててるんです。今まで保管していたもの、放置していたものを毎日なにかしら捨てるのはきつくなってきました。今までだと片付け日記が何日あいたらその間のもまとめて何個...今日の片づけ―毎日1つ捨てるのはあきらめる2016-02-11今日の片付けー久々に。片付けなぜか生活に余裕がありません。他の人のブログ読んだりTwitter見て回ったり、ニュースサイト見たりがあまりできてない。自分の日記も適当になってきてる。何をしてるわけでもないけど何かに追われてる感じがする。空き時間に私はなにをしてる?なにかしらの...今日の片付けー久々に。片付け今日は遠出したので疲れ果てるかなと思っていたのですが意外と大丈夫でした。先日コタツ机の上にものがなくなって机として機能できるようになったのですがすでに物が山積みです。場合、体調や気分を一定に保つことが難しいです。この障害なわけですが。寛解と言われても多少の浮き沈みはあります。それを「多少」に抑えるためにどうするか。対処方を学ぶ、みつけることが大切です。片付け机の上が机の上になりました!!(笑)今までは物置でしたので。机の上にノートを広げられます!捨ててはいないですが机の上に乱雑にでていた小物類をまとめました。これらの取捨選択はまた後日。片付け今日はだらだらしながらもちゃんと片付けができました。いつか整理しようと取っておいたものです。鬱になっていて日記を書けなかったころですね。片付けあれこれやっていると片付けまでいかない!本当はまず片付けして...という流れにすればいいんでしょうけど。片付け同人誌4冊売りました。中古で買ったはいいけど思ってたのと少し違う...。売ろう売ろうと思っていたけど行動には移せなかったものです。やろうと思ってたことができてスッキリ。アニメや漫画、そこそこ好きでした。片付けまず今日買ったもののレシートを捨てました。去年の夏買った制汗剤。半分も使っていないと思います。もったいないから次の夏使おう、と思うんですが効果落ちてますよね。日記を書くために無理やり何かないかな?と探して捨てています。今日は寒波の影響で家のことをしたり、そもそも寒くて動きたくなかったり、やる気がありませんでした。何か捨てねば!とやりました。何か捨てることを習慣化したいもんです。片付け家の片付けは家具の移動、飾るものの整理などで何も捨てず。捨てようよ、と私が主張するもいろんなことに使えるから!と母がためているお菓子の空き箱が大活躍でした。あんなところにぴったりの箱があるとは...で、自分の部屋の片付けです。片付け寒くなると気持ちも沈む。家を出て行く場所があるって素敵だ。今日は一日中パソコンに向き合ったので疲れました。片付け家族が少しの間家を離れているのでなんやかんや家事に追われて、家事をする決心が着くまでに時間が経ってしまって何もしてないのに時間が過ぎています。別に私だけがしなきゃいけないわけでもないのに勝手にプレッシャー感じてます。片付け先日、山になっている服を洗濯した話を書きましたが今日はその洗濯した服をやっと衣装ケースにいれました。三分の一くらいだけ...。多すぎるから減らさないといけないって思うんですがなかなか難しい。片付け今日はちょっとした外出の予定を取りやめたため暇になりました。録画していたテレビを見ようにもなかなか集中力が続かない。いうわけで思い切って片付けに集中。捨てたものは明らかなゴミゴミゴミゴミ。片付け今日買ったものよくいくお店がセールをやっているというので行ってしまいました色紙用額縁300円蛍光色の付箋50円今日捨てたもの週刊少年サンデー4冊昨日捨てた就職情報誌の冬号。片付け今日捨てたもの昨年秋届いたらしい未開封のDM。開けてみると中身は就職情報誌でした。母からこれ買って、と渡されたある商品についてのレビューが印刷されたA4用紙30枚くらい。商品はその時に買いました。裏が白いので母に返しました。片付け部屋の一角、本棚の前の地層を剥がしていきました。驚いたことに以前掃除をしようとした時のものなのか、ゴミが入った袋が2つでてきました。どちらも半分くらい入った状態です。商品の包装のビニールやチラシなど。その中身と似たもの...さっそく部屋を片付けるプロフィールid:mmmmry双極性障害II型で退職。障害者枠で就職するも5か月で退職。やりたいことたくさん。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。