記載この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。時間9:00〜12:00練習メニューアップ3レシ二段トススパイク2対2ゲーム今日の練習は久し振りに人数が少なく、4人。メニューアップ3レシレセプション&スパイク(ディグ練習込み)スパイク(ディグ練習込み)ゲーム今日の練習では、レセプション&スパイクとスパイク練習の時に反対コートでのディグ練習を入れてみました。練習メニューアップ3レシレセプションスパイクゲーム今日は、新しく頼子さんの紹介で2人練習に参加してくれました。