卒乳×産後ダイエット!おやつを止められないわたしが「おからクッキー」で大満足している理由。「夫婦のしあわせなカタチ」をみつけるために、不妊治療の体験記を書き記します。卒乳×産後ダイエット!おやつを止められないわたしが「おからクッキー」で大満足している理由。13子育て・育児10月4日で、生後6ヶ月になった息子と産後6ヶ月たったわたし。産前~産後までの体重推移を公開!混合(ミルク9割×母乳1割)のわたしは、体重はどのくらい減ったのか?予定帝王切開で男の子を出産してから、はや1ヶ月半が過ぎました。...mercihappyfamilyplanning.info産後の体重その後。お腹ぽっこりに、このシェイプインナーはおすすめ&雨の日こそ運動不足を防ぐチャンス!妊娠中に増えた体重は約3キロほど。産後、退院時にはもとの体重に戻りました。その後も体重は減ったり増えたりしていますが...mercihappyfamilyplanning.info妊娠中に増えた体重は約3キロほど。産後すぐにもとの体重に戻りましたが、食欲はいつもに増してすごかったです。毎日2回(昼食・夕食)に必ずおやつを食べていましたが体重はいつもどおり47キロ前後をウロウロ。混合で通常の1.5倍近く食べていたので、完母だったらどうなっていたのか...ミルク代の節約にはなりますが、食費が右肩上がりになっていたでしょうね(笑)これだけ食べても現状維持とは、母乳の力のすごさをあらためて感じます。スポンサーリンクワードプレス2-レクタングル(大)卒乳×産後ダイエット!おやつを止められないわたしが「おからクッキー」で大満足している理由。息子が5ヶ月後半になったころから離乳食をはじめましたがこのころから卒乳に向けて、徐々にミルク寄りに移行しています。(搾乳だけ1日3回程度になりました)生後7か月ごろには完ミになる予定。いままでのような食生活をしていたら太りますよね。思って、1ヶ月まえからはじめた産後ダイエットがコチラ。カエレバ楽天市場Amazonそう、おからクッキーです!このシリーズは1キロから3キロまであります。こんな感じで250グラム×4袋が1つにまとめられてきます。わたしは2キロを毎回買っているので、2つ分です。訳有と書かれているのは、形の不揃いや、割れているものがあるということ。今回届いたクッキーは、前回より割れている枚数が多めでした。これはもしかしたら運送中によるものかもしれませんね。味は変わらないですし、食べられれば良いので、まったく問題ありません。ドライフルーツやナッツ類は産前からよく食べていましたがおからクッキーは32歳にしてはじめて食べました。おためしに~と注文したところ、これがまた美味しくて美味しくて...はい、見事にはまってしまいました。瓦せんべい並みに固いので、歯が弱い方は要注意ですが程よい硬さ(奥歯で割るくらい)と素朴な味わいがクセになります。いまは食後に5枚ほど食べるだけで、満足できるようになりました。※すこし前までは、食後15枚とか普通に食べていました当たり前ですが食べ過ぎはダイエットになりませんのでご注意ください(笑)1枚大体42キロカロリーなので、5枚だと210キロカロリー。ケーキやチョコ等甘いものを食べるよりはよっぽどヘルシーです。おからクッキーを食べはじめてから便通もよくなりました。おからが主体なので体にもいいですよね。美味しくて体にも良くて、わたしにとってとってもありがたい存在。これからもしばらくお世話になります。いまは2キロを買っていますが、昼夕と2回(10枚/日)食べるのですぐ無くなってしまいます。つぎは3キロを買おうかどうか検討中。やりたいことリスト1*「整理収納アドバイザー2級」認定講座を受講しました&10年後の働き方について考え中。先月末に「整理収納アドバイザー2級認定講座」を受講しました。妊娠中、臨月に入るすこしまえのこと。産院で助産師さんから、バースプランの用紙を手渡しされました。2DKのわが家の実態まとめ(0ヶ月~6ヶ月ver.)2年半の間、ずっと不妊治療をしてきためる家。そんなわが家も、この4月に待望の息子が生まれて3人家族となりました。慣らし保育(0歳児クラス)がはじまりました&入園式と慣らし保育スケジュールまとめ。2日後に1歳になるギリギリ0歳の息子。保育園に通いはじめました。生後6ヶ月の平日ワンオペ育児のスケジュール。前回育児スケジュールを書いたのが、息子生後1ヶ月半のころ。夫の仕事は、いまだに激務がつづいていて収束し...【0歳育児】7ヶ月の息子とたのしく外出♪「マザーズバッグ/マリメッコ(バディ/buddy)」の中身を公開します。マザーズバッグの中身についてご質問がありました。(mid_howrieさんありがとうご...産前・産後のむくみ解消ソックス”アフロス・ハイソックス”を1ヶ月つかってみた感想。骨盤ベルトとシェイプインナー(下着)を着けるだけ。結果を受けて、衝撃を受けました。妊娠ではじめての胎動!?お腹がポコポコした日&エンジェルサウンズが欲しかった理由。わたしが毎日みているアプリで、17週頃から胎動を感じる人がいる。そんな情報をみてから、いつ来るかいつ来るかと心待にしていました。...【0歳育児】生後3ヶ月半の息子と子育て広場デビュー!近所のママ友さんと一緒に行ってきました&息子の体重と身長の推移。前になりますが、ママ友さんと自治体の子育て広場へ行ってきました。↓ママ友さんは、先日の赤ち...息子、はじめて電車に乗る&半年後の復帰予定の職場へ息子を連れて挨拶に行ってきました。AmiAmi-アミアミのパンプスが子育てママさんにぴったりだと思う理由。柔らかくて軽くておしゃれなバレエシューズを買ったら色違いが欲しくなりました。不妊解消対策&妊娠継続対策2016年7月(移植周期8回目)から、着床をサポートするサプリメントを飲みはじめたところ、ついに妊娠することができました。高い吸収力が自慢のイソフラボンで妊娠しやすい体づくりを応援します!栄養不足の補てんのために、妊娠中期から飲みはじめました。葉酸はもちろん、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、パントテン酸カルシウム、ビオチンetc...バランスがとても◎からだの痒みや抜け毛対策などマイナートラブルのためにも継続していきます。妊娠中の妊婦さんの突然のピキーンにこころからだあんしん葉酸パンパン対策プロフィール運営者:める東京在住。妻32歳(治療開始時29歳)。不妊治療中の共働き夫婦が、しあわせな毎日を過ごす記録を残していきます。***2016年7月(移植周期8回目)で妊娠・2017年4月出産しました***●管理人のメインブログめるのみちしるべ●管理人の不妊治療ブログ(現ブログ移転前)める**の共働き妊活にっき。はやくも「37.5度の壁」にぶつかる共働き夫婦の実態。一升餅(一生餅)ならぬ一升パン!両家揃って1歳のお祝いをしました。【保育園】送り迎えにあったら便利なアイツ。妻32歳(治療開始時29歳)。サイトに掲載されている文章や画像を、無断で他サイトへ転載することは固くお断りいたします。