インフルエンザ予防接種インフルエンザ予防接種について今年度のインフルエンザ予防接種は終了致しました。インフルエンザとはインフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。全身の症状があらわれます。高齢者や免疫機能が低下している方では、重症化して肺炎を併発することがあります。インフルエンザの主な感染経路は咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴による飛沫感染です。したがって、飛沫を浴びないようにすればインフルエンザに感染する機会は大きく減少します。インフルエンザの予防インフルエンザを予防するには、以下のような方法が有効です。流行前のワクチン接種インフルエンザワクチンは、感染しても発病しづらくなったり、発症しても重症化しづらくなったりする効果が期待できます。ワクチンを接種したからといって、発症が完全に防げる訳ではないため、以下のような感染防御は行う必要があります。咳エチケット日常的に多くの人と一緒にいる方では、飛沫感染を完全に防ぐことは難しいことです。インフルエンザの感染者であっても、ほとんど症状が出ない方もおられますので、本人も周囲も気づかないままに飛沫を撒き散らすこともあります。そのため、普段からみんなで咳エチケットを守ることが重要です。流水と石鹸による手洗いは手指についたインフルエンザウイルスを除去するために有効な方法です。アルコールによる消毒も効果が高いので、アルコール製剤による手指衛生も有効です。空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保つことも効果的です。体の抵抗力を高めるためには、日ごろから十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。人混みや繁華街への外出を控えるインフルエンザが流行したら、できるだけ人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には、ある程度の飛沫等を防ぐことができるよう、使い捨てマスクを着用しましょう。日本では、インフルエンザは例年12月~3月頃に流行します。ワクチン接種による効果があらわれるまでに2週間程度を要しますので、12月中旬までには接種を終えることが望ましいと考えられます。肺炎球菌ワクチン肺炎とは肺炎は細菌やウイルスなどによって肺に炎症が起きる感染症です。平成23年の死因順位では、脳血管疾患を抜いて肺炎が3位に浮上しました。(1位:悪性新生物、2位:心疾患、3位:肺炎)肺炎により亡くなる方の95%以上は65歳以上の方であり、高齢化が進んだことにより、免疫力が低下している高齢の方が増加したことが影響していると考えられます。肺炎を防ぐには、うがい・手洗い・マスクの着用などがあります。日頃から、持病の治療につとめたり、禁煙をしたり、からだの抵抗力(免疫力)を高めたりするようなことも有効とされています。肺炎球菌とは肺炎の原因は細菌、ウイルス、真菌などの微生物の感染が中心です。肺炎球菌は肺炎を生じる細菌の1つですが、成人がかかる一般的な肺炎の約25%〜40%程度を占めています。高齢者の肺炎の約半数は、肺炎球菌が原因とされています。肺炎球菌ワクチンとは高齢者の肺炎の中で、最も頻度の高い「肺炎球菌」という細菌感染を予防するワクチンです。肺炎球菌には、80種類以上の型がありますが、肺炎球菌ワクチン接種により、そのうち23種類に対して免疫をつけることができます。接種により、肺炎球菌による肺炎の8割に効果があるといわれています。肺炎球菌ワクチンは、肺炎のすべてを予防するワクチンではありませんが、接種することによって、重症化防止などの効果が期待されます。接種してから免疫ができるまで、平均で約3週間かかります。1回の接種で5年以上免疫が持続するといわれています。季節を問わず接種可能です。