2018/09/25SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEツイートシェアはてブPocketLINEこんにちは、ちゃママです。「あったよー、まだ段ボールがいっぱいで、段ボールを机代わりにしてさー」ここに引っ越してきたのは年中のはじめなので、もうすぐ5歳という4歳のころ。「(岩手三陸の町)に住んでた時に、イース(軽自動車)の形をした箱があって、中にこんな格好をしたお菓子が入ってたよね」と、グリコのマークの真似をしました。忘れていたけど、車のイベントでもらったその車型の箱でよく遊んでいたのは、2歳ころ。岩手三陸の町に住んでいたころの記憶は「全くない!」と言っていたけど、車のことだから覚えているのかな?息子の記憶力に驚いて「脳の中はどうなっているんだろう?」と思った出来事でした。あなたはお子さんの一番古い記憶を聞いたことがありますか?もしかしたら、あなたが忘れていることを覚えているかもしれませんよ(^-^)さて、脳にはいくつもの”クセ”があるそうです。それを知っているのと知らないのとでは、学習効果はずいぶん違ってきます。自分流のルーティンをつくる勉強前や後などに自分の習慣をつくると、学習効果が上がるそうです。脳神経細胞には、統一性・一貫性を求める本能があり、同じ行動を繰り返すと脳の働きが活発になるのです。勉強前にコーヒーを飲むなど、自分の”ルーティン”をつくると脳が活性化するそうです。好奇心が脳のスイッチを入れる勉強をするうえで脳にとって最大のモチベーションとなるのは、好奇心です。自分が興味を持ったり、好きだと思う情報は強く記憶に残るので、脳の吸収力も高まります。「知りたい」という本能を刺激することで、脳のスイッチが入るそうです。反復学習が大切なのは、脳は「繰り返し」が大好きだからです。人間の思考は、繰り返し考えることで深まります。人間は覚えたことの74%を24時間で忘れてしまうのですが、復習をすることで記憶の定着率もグッと上がるのです。目標設定が脳を活性化させる目標を設定することにも、脳を活性化させる効果があります。目標や期限を設けると、脳が「優先度の高い情報」だと判断し、前頭葉の働きが活発になるのです。上手に目標設定をして、集中力ややる気アップに活用するのがいいそうです。脳と体のコンディションを整える同じ勉強時間でも、脳や体のコンディションによって学習効果はずいぶん変わります。”勉強力”を高めるためには、睡眠や食事などの生活習慣もおろそかにはできません。質のよい睡眠や食事が学習効果を高めてくれるのです。勉強の最大の敵はネガティブ・シンキング勉強をするうえで最大の敵はネガティブ・シンキングです。脳に入ってきたすべての情報には感情のレッテルが貼られるので、「つまらない」「嫌い」といった否定語やマイナスの感情を持つと、脳の働きを低下させてしまうのです。達成感が脳のパフォーマンスを上げる脳がもっとも喜ぶのは「達成感」です。成功や目標をクリアしたときの達成感や充足感が、脳内の血流をアップさせるのです。した脳への”ごほうび”はモチベーションになるだけでなく、思考力や記憶力などもより高める効果があります。息子の車に関する記憶は、まさに脳のクセがうまく使われているパターン?息子はまだテスト勉強をするような歳ではないけれど、学校で居眠りしないようにw生活習慣を整えてあげようと思いました。冬休み、集中して勉強しなければいけないかたは、ぜひ脳のクセを意識してみてくださいね。ブログランキングブログランキング参加中!記事がお役に立ちましたら、下記リンク2つのクリックをお願いいたします。WindowsPCをご利用の場合はCtrlキーを、Macご利用なら⌘キーを押しながらクリックすると便利です。【最新】すくすく子育て「食物アレルギーの新常識」レポ【世界標準の子育て】子どもの「考える力」を育てる方法この記事を書いた人ちゃママ一人息子「育脳」ママ小学3年生の車好き息子がいる地方在住アラフォー専業主婦「ちゃママ」です。赤ちゃんの脳の発達過程や育児書のまとめ、健康やお金の話などを発信中♪「育児にはコツがある!」と信じて過ごしています。【初耳学】子どもに差がつく電車の乗り方とはちゃママ小学2年生の車好き息子がいる地方在住アラフォー専業主婦「ちゃママ」です。赤ちゃんの脳の発達過程や育児書のまとめ、健康やお金の話などを、このブログで発信中♪「育児にはコツがある!」と信じて過ごしています。views関連記事ブログランキングブログランキング参加中!記事がお役に立ちましたら、下記リンク2つのクリックをお願いいたします。WindowsPCをご利用の場合はCtrlキーを、Macご利用なら⌘キーを押しながらクリックすると便利です。2019/05/15ブログ内検索ちゃママ小学3年生の車好き息子がいる地方在住アラフォー専業主婦「ちゃママ」です。