教室カレンダーQ&A体験談ブログお問い合わせ2019年9月25日レポートカテゴリー:シリーズ・らせん流体験者の声➂~山下りで、膝の負担が軽減!タイムも短縮!体験者の声➁でご紹介した穂積健一さんから、その投稿の許可を得ようとご連絡をしたところ、このことも紹介してほしい、と下記のことを教えてくださいましたので、穂積さんの声、再び。大森氏)に相談するが、走って筋肉をつけろと言われる。その後も苦手の下りを克服することは出来なかった。(小松)先生の下りは上へ、上へという意識付けだけで克服し、タイムの大幅な短縮。➡ほんと、自然の理に沿った意識の向け方をすれば、体は根本から改善していくんですね。その変わりように、私も驚くくらいです。これまでもご参加の前は、下り階段を正面を向いて下りれなかった方が、ご参加後は、痛みもが軽くなりました!というご報告、何人もの方からいただいています。加重は軽くなり、楽になるんです。これからもっと大好きな山行、楽しんでくださいね。穂積さん、再び、ありがとうございました。中心に教室を開催中です。中心に教室を開催中です。体験談ブログお問い合わせ「ランニングセラピスト」「らせん流」は、小松美冬の登録商標です。