智治もし妻がパニック障害になったらどうしたらいいか?ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは。鹿内智治(しかうちともはる)です。パニック障害に苦しむサラリーマンに向けて克服のヒントをお届けしています。「もし妻がパニック障害になったらどうしたらいいか?」というテーマでお伝えします。仮にパニック障害になったとして考えてみたいと思います。「ただ見守るだけ、変えようと思っては絶対にダメ!」これに尽きると思います。いう回答になるかというと、理由は2つあるからなんですね。「女性と男性の脳は構造が違うから」なんです。男性というは、解決したいという欲求を持っていますよね?なにか相手から相談されたら、答えたいと思うし、解決したいと思うじゃないですか。解決できるとものすごい達成感を感じるわけですよね。男性というのは解決したいという脳の構造をもっているわけです。反対に女性は、共感してほしい脳の構造をもっています。集団になって木の実などを取ったり、子育てをしたりしていた関係でチームワークをとても大切すると言われています。相手を仲間だと認識できると安心するようになっていると言われています。女性という共感されたいし、したい脳の構造をもっているわけです。夫はなんとか解決しようとしてしまうんですけど、それではダメなんです!!大切なのは、女性にはとにかくまず共感するのが大切なんです。「いいかげん家事をしてくれ」こんなこと言ったら逆効果なのは、お分かりいただけてますよね?そうではないんです。繰り返しますけど、まずは共感するのです。「これやっておいたからね」こういう言動を妻は期待しているんです。このように脳の構造が違うことが理由のひとつです。2つ目は、実体験でもそう思うからです。うちの夫婦は結構ラブラブな方な家庭だと思います。(いい歳すぎた男がラブラブだって。「妻からの無言の要求に答え続けているから」なんです。(ときにはしくじることもありますけどね)妻を観察して、妻がこの場面でやってほしそうなことは何かを考えて実行しているからなんです。「仕事で疲れているから、皿洗いしたくないと思っているだろうな」そういうことをパッと察知して行動するんです。聞いてから動くこともありますけども、たいがい思い立ったらすぐに動き始めます。的外れだと言われることもありますけど、トータル的に、旦那からの誠意として伝わります。「妻に仲間だと認識される」ようになるんです。「妻に仲間と認識されるのが手っ取り早い夫婦円満方法」なんです。「頼み事を聞いてくれるようになる」んです。このステージに来て、やっと話しを聞いてくれるようになります。「この人のカウンセリングはイイみたいだから受けてみよう」というようなアドバイスに対して聞く耳を持つようになりますからね。「そうは言ってももう我慢の限界だよ!」という旦那さんもいると思います。「離婚するべきか」「我慢するべきか」悩んでいる旦那さんもいると思います。ここで、離婚したあとのことを考えてみましょう。万が一もめるようだと離婚調停が成立せず、裁判ということになることもあります。「裁判は人を幸せにしない」ということです。裁判まで行った人がいましたが、もう泥沼でした。勝つ場合もあれば、負ける場合もあるということですから、リスクが高いと思います。それに、親同士が裁判で争っている姿を子どもが見ていると思うと、とても悲しい気持ちになってきます。幸せになるために争っているはずなのに、逆に不幸を招いているようにさえ感じてきます。「それは、あなたのきれいごとだよ!!」と思われるかもしれませんが、私だったら裁判は絶対にやりませんし、やらないような術を考えます。裁判は人を幸せにしません。「運命の人を探すことより、結婚した人と長く続ける工夫の方が大切」ということです。子どもを持ち、育児が始まれば、愛だの恋だの言っていられない現実があります。そこで互いの幸せを考えているだけなのに、価値感がぶつかり、喧嘩したりすることもあります。「いかに相手と上手く付き合っていくかの方が、何万倍も大切である」ということです。結婚したら、続ける工夫がなによりも大切にされるのがいいと思います。「それでもどうしても無理なーの!!」というのであれば、相手の要求に合わせて早めに終わらせるのがいいと思います。次の人生をスタートさせた方がいいでしょう。ここで大切なのは、相手から奪おうと思わない事です。「相手から取れるだけのものを取る」なんて思わない方がいいです。その様子を客観的に見て、あなたはどう思いますか?妻はパニック障害を持ちながらこれから生きていくわけです。仕事もすぐには見つからないでしょう。反対にあなたは離婚後は思いっきり働けるわけじゃないですか!明らかにハンデがあるわけです。離婚後のことまで考えてあげるのが最後の務めではないでしょうか。相手の幸せも願って別れるべきと思います。結論パニック障害の妻を変えようとしてもダメ、見守るのです。妻に仲間と認識されるように努力する。仲間と思われるようになってから治療のアドバイスをする。離婚という選択は最後の最後の最後。この作戦が最も平和的かつ友好なものだと思います。最後まで読んでいただきありがとうございます。パニック障害の妻パニック障害の家族ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly★無料メールマガジンに登録してください!私が4年かけてパニック障害を治した濃い情報をメルマガ限定でお伝えてします。メルマガではあなたからの悩みや辛いことについて質問も受け付けております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るパニック障害の私が嘔吐恐怖を克服できた(全くおススメできない)方法パニック障害に閉塞感を感じたら○○○をすべきRECOMMENDこちらの記事も人気です。智治サラリーマンエンジニア。ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。趣味は読書と海外ドラマ。大学卒業後にIT企業に入社。28歳の時、仕事で成果が出せず自らハードワークへ。数か月後には過労から電車内でパニック発作を発症。以降乗り物恐怖症になる。1年後にパニック障害と診断された。メンタルクリニックへ通院し薬を処方されていたが、治療に耐えきれずに自らの判断で通院を止める。医者にも薬にも頼らない独自の治療法を探し始めた。発症から約4年後にパニック障害を自力で克服できた。ブログを通じてパニック障害に悩むサラリーマン向けのサポートを開始。呼吸法を中心とした実践的な方法で相談者は乗り物恐怖を克服している。