(ピラティス)「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」〜ファンクショナルローラーピラティスで動きと知識の理解を深める〜2日間の日程の第1回目が終了いたしました。�上肢と体幹どれもとても大切なこと。基礎力ワークショップは6つの大切なカテゴリーから構成しています。5月12日の回では上記の3つを。�歩行に繋がる全身の統合の3つを大切にお伝えしていきます。ありがたいこと各回満席となりましてとても嬉しく思っています。「基礎力」私がとっても大切にしていること。安全に効果的に動くために欠かせないことを厳選してプログラムしています。理学療法士の方、バレエやピラティス、そのほか多方面の運動指導者の方、そしてピラティス愛好家の方。皆さんの心に響く内容になっていたら嬉しいです。わかりやすくお伝えしていけるようまだまだ頑張ります〜!!!6月29・30日にはFRPベーシック指導者養成コースを村木先生とともに担当させていただきます。あと2名ご参加受付中です〜。worksについて[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。