試験直前に「印を結ぶ!」。試験直前に「印を結ぶ!」。試験会場であがらない秘策があった。「いざ、試験用紙を前にすると、なぜか舞い上がってしまう!」「普段なら簡単に解ける問題なのに、なぜか答えが出てこない!」「ヒヤリングで集中できない!」「あせってしまって、ポカミスが出る!」......。緊張が高まる試験会場だが・・・。試験会場に入ると、なぜかこんなことになっていませんか?この対策として、大学入試なども本番を迎える時期に、知っておくと、とても便利で、効果絶大な方法がひとつあります。使う「印を結ぶ」という方法です。集中力を高めて、精神を統一させ、落ち着きを取り戻す「印」は「兵(びょう)」という印です。「いざ、闘いへ!」の精神統一と集中力。「リラックス」とは意味合いが異なるこの「兵(びょう)」という印は、忍者がいざ、闘いの場に臨むときに、しっかりと心を落ち着かせ、集中力を高める際に結ぶものです。「リラックスする」という意味合いとは違い、あくまでも、これから「闘い」に臨む、という前に結ぶ印です。個人差はあるかもしれませんが、私自身も時々、この「兵(びょう)」の印を結ぶことがあり、効果は大きいです。なにより、落ち着き、集中力が高まります。手を合わせ、指の絡みでカタチを作るこの「「兵(びょう)の印」は簡単です。(1)まず、両手の手のひらを合わせます。胸の前で合掌、ですね。両手の手のひらを合わせ、合掌します(2)次に、薬指と小指は折って、指を絡ませます。親指と人差し指、中指が立っている形を作ります。次に、薬指と小指を折り、絡ませます。(3)3番目に、中指を曲げて、人差し指の前に持ってくるようにします。この時ちょっと窮屈な感じがします。中指がきつく感じ、曲げて、人差し指の前に持ってくるのに力が要りますが、これがいいのです。立っている人差し指に、中指が締まりを与えます。ここがちょっとコツが要りますが、「中指を曲げながら、人差し指の前に待ってくる」のです。これでカタチが整いました。(4)最後に、できれば両肘を張って、息を吐きながら、心の中で「兵(びょ~う!!)」と叫びます。これで「「兵(びょう)」の印が結べました。?少し落ち着き、集中力が高まった感じがしませんか?忍びの者は、これで集中モードに入るわけです。小森照久教授が、「甲賀流忍術を会得した人」5人を対象に行った実験の結果で、印を結んだかどうかで「脳波や、副交感神経の働きが全く違うことがわかった」、いう調査結果が出ているのです。実験は、被験者に「クレペリンテスト」と呼ばれる単純な足し算を30分続けさせて、ストレスを与えた後、脳波などを測定。その結果、テストの前に印を結んだ場合と、印を結ばなかった場合で、脳波や副交感神経の働きが全く違い、クレペリンテストの結果にも大きな差が出てきたというのです「身体は落ち着いているが、頭は集中力を維持している状態でした。一般に言われるリラックスとは異なり、闘いに適した状態といえます」、と小森教授は分析しています。スポーツ選手が行う「ルーティン」の同じではないかと思われてしまうのですが、ルーティン(決まり事)の場合は、練習時から決められた行動を繰り返すことで、試合など緊張が高まる場面にも平常心で臨めるように行う『訓練』に近いものです。「印を結ぶ」効果は「訓練の結果でなしえる」ことではないようで、ルーティン(決まり事)と「印を結ぶ」ことは、少し意味合いが違うようです。言い換えれば、日頃、訓練をしていない素人でも、「印を結ぶ効果」が表われる、ということにもなるのです。「九字護身法」として古来より伝わるモノあくまで「真面目な気持ちで、印を結ぶ」ことが大切!この「兵の印」は、古来より伝わっている「九字護身法(くじごしんほう)」の印のひとつです。(「兵の印」の正式名称は「大金剛輪印(だいこんごうりんいん)」と呼ばれます)「九字護身法」というのは、密教ともつながりが深く、ある意味では「呪術的」な意味も含んでいる、とされています。そのため「兵の印」などを結ぶ際にも「ふざけ半分で行ってはいけない」とも言われています。「真面目に、印を結ぶ」ということは心掛けておきたいものです。「兵(びょう)の印」を結んで、試験にいい結果が出ることを祈ります。その味は評判通りの「食べる中古タイヤ」...「行列は嫌い」が84%。「...「新撰組」結成から150年目。WEBマガジン〈かりかりかりうむ〉お問い合わせ。