福岡にあるおススメグルメやカフェに実際に行った感想日記。疑問2018-12-27お肌の悩みをビタミンCで解決しようその他スポンサーリンクどうも。田中(@tanakanaka1111)です。ビタミンCは僕たちの身体にとってかかすことのできない栄養素であり、さらには美肌作用にとても効果的な栄養素です。今回はビタミンCの美肌効果について説明したいと思います。ビタミンCとはビタミンCの美容効果ビタミンCが不足するとどうなる?こんな生活習慣はビタミンCが不足しがちにお肌におススメ「新保湿型ビタミンC誘導体ハンジョリーVCセラム」お手入れ方法こんな悩みの方におススメビタミンCとはビタミンCとは水溶性ビタミンで野菜や果物に多く含まれている栄養素です。美肌作用やストレスに強くなるなど様々な効果がありますが、体内で作ることは出来ないので毎日摂取する必要があります。紫外線によるメラニンの生成を抑制シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制することによって透明感のある肌を育みます。コラーゲンの生成をサポート肌のうるおいを保つために必要なコラーゲンの生成に必要な栄養素です。コラーゲンの生成をサポートしてみずみずしいお肌を作ります。高い抗酸化作用によって老化の原因の一つと言われる活性酸素を除去し体内の細胞を守り、しわやたるみを防ぎます。ストレスと戦う抗ストレスホルモンの分泌を促す働きがあり、ストレスから身体を守ってくれます。過剰な皮脂分泌が原因で開いてしまう毛穴。ビタミンCは肌を引き締める効果と皮脂の分泌を正常に整える効果で、肌をきゅっと引き締め健やかに保ちます。ビタミンCが不足するとどうなる?これだけ美容効果が期待出来るビタミンCですが、不足するとどうなるのか。先ほどの美容効果でもあげた通りビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠な栄養素です。ビタミンCが不足するとコラーゲンが生成されず、血管がもろくなり身体がボロボロになってしまい疲れやすい・老けやすい・肌が汚くなる・体調を崩すなどといった不調が現れまてしまいます。聞くだけで嫌ですね......。こんな生活習慣はビタミンCが不足しがちに□飲酒する□喫煙する□甘い物をよく食べる□汗をかくような激しい運動をすることが多い特にタバコを1本吸うと約25~50mgものビタミンCが使われてしまいます。一日に必要なビタミンCの量は約100mgと言われていますので半分近くが失われてしまうんですね。体内に貯蔵されるビタミンCの量は約1,500mg程度と言われているので、1日に20本以上タバコを吸うと500mg~1,000mgものビタミンCが失われてしまうので、いくら食事に気を使っていてもこれだと必要なビタミンCの量に追いつけませんね。そこでお肌にビタミンCを効率よく摂取するのにおススメなのがビタミンC誘導体を配合した基礎化粧品になります。酸化劣化しやすいという弱点を克服したこちらの美容液ハンジョリーVCセラムは劣化せず持続性の高い安定したビタミンCをお肌に届けてくれます。お肌につける場合ビタミンC誘導体の濃度は高いほど良く、ハンジョリーVCセラムの濃度は高く年齢肌のことを考えた時にたどり着いた理想的な成分です。高濃度なのに常温保管も可能なので取り扱いもシンプルなのが助かりますね。お手入れ方法お肌のお手入れ方法はこちら1.毎朝夜、洗顔料をよく泡立てて肌をやさしくなでるように丁寧に洗い、肌を清潔にします。2.お手持ちの化粧水で肌を整え水分補給をします。これから使う美容液の美容成分がしっかり届くように、オイル分は避けてください。3.VC30セラムの容器スポイト頭部を軽く押し、適量を手のひらにとり、指先でくすみ等気になる部分にそっとなじませます。顔全体に使用する場合も適量(2~3滴)を、指先で全体的にそっとなじませてください。その際、目に入らないように注意してください。ベタつく感じがしますが、ビタミンCの美容成分が多い証です。ふき取らず優しくなじませてから3分ほど少し時間をおくとより効果的で美容液はしっかり浸透します。4.高い保湿力を備えていますが、その後クリームをつけるなど普段どおりのお手入れをしていただいて結構です。美容液はすでにしっかり浸透していますので、肌上で他のクリーム等と混ざっても大丈夫です。口コミ載ってましたのでこちらも参考にされて下さい。高濃度なのでたった2~3滴でも少しべたつく感じがありますが、お手入れ方法でも説明した通りそれはビタミンCの美容成分が多い証拠。のばしていくにつれてさらさらすべすべになっていきますので、拭き取らないようにしましょう。こんな悩みの方におススメ☑シミやくすみが気になるようになってきた☑紫外線によるダメージを後悔している☑ハリがなくなってきてシワが目立つようになってきた☑鏡を見るとがっかりしてしまうお肌が変われば人生が変わります。自分に自信が持てるようになり、気持ちも前向きになりより毎日が楽しくなります。16:09お肌の悩みをビタミンCで解決しようTweet関連記事2018-12-20スポーツするなら知っておきたい!怪我した時の応急処置「RICE処置」どうも。田中(@tanakanaka1111)です。スポーツをやっている...2018-11-23買って良かった!3COINSの加湿ペーパを使った感想どうも。田中(@tanakanaka1111)です。寒さも増してきて乾燥...2018-11-075本指ソックスのメリット・デメリットどうも。田中(@tanakanaka1111)です。はてなブログPro福岡にある美味しいグルメやカフェに実際に行った感想や、好きな漫画の感想を書いています。お問い合わせフォームはてなブログをはじめよう!tanaka1118さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。