ジムジムランニングマシン、クロストレーナー、2種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく若々しい体質をつくります。マシンの台数や種類も充実しているので、ボディデザインも可能です。有酸素マシンランニングマシン、クロストレーナー、豊富な有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。ダンベルダンベルトレーニングは、自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。体の引き締め、ボディメイクに効果的です。フィットネス後にホットヨガを行うことで、さらに効果的に脂肪燃焼も期待出来ます。Reserved.会社概要03-6805-4866。