世界へ飛び込み、35歳で独立開業。日常業務の中で感じた雑感やプライベートを書き綴ろうと思っています。暑かった...4月22日。今日は朝から一人で走って篠山へ行ってきました。距離にして45km程度。途中大きな峠を2個超えるのがかなりしんどい。ウルトラマラソンの予行練習ですが、目覚ましい成果は無し。暑さでバテバテで走った感じです。自宅を7時過ぎに出発。猪名川沿いを延々と北上して標高500m前後の峠を越えて篠山市に入るのですが、上りが延々と続くのできつい。一年前は二つ目の峠の頂上部で脚の筋肉に痙攣が走りましたが、今回はそこまでは行かず。ダメージは前回よりかなりマシな感じです。峠の頂上部ではまだ桜が花をつけていましたが、それでも道路の電光掲示板を見ていると気温は25度。風がある分、マシなんですが、篠山盆地の平坦部に下りると27~29度くらいまで気温が上がってフラフラでした。篠山の手前の八上の街で、あんまり暑いので、とうとう2km程度は歩きが入りました。篠山では温泉で小一時間の長風呂。この温泉だけが愉しみで走っていたようなもんです。篠山の街からJR篠山口駅までは地元のバスに乗りましたが、乗り継ぎが悪く、バス自体で20分ほど時間待ち。JRへの乗り継ぎでも同じく20分待ち。この辺りは都市部と違うところ。目くじらを立てても仕方がありません。電車に乗っているだけですから、ボーッと待合の椅子に座って時間待ちです。JR川西池田駅には17時半着。嫁さんに車で迎えに来てもらったのがラッキーでした。体重が落ち切っておらず、とにかく体の重みが最大の問題点です。今年に入って2月頃に3kgほど減量したのですが、やっぱりあと半月強で3kgくらいは絞らないとアカンなあというのが感想です。食事で仕事のストレスを解消しているところがあるからなあ...。