Dr.大友でも少なくともペンキを日常的に塗っている人は食べた方がいいですね。Dr.小池そうですね。他に煙草を吸う人とかも、もう絶対ですね。絶対やった方がいいと思いますね。Dr.大友そう言うと、外来で先生もよく言われると思うんですけど、ジュースにしちゃだめですか?Dr.小池あ~。Dr.大友なりますよね。本当にあのドロドロとしたもので有ればいいんですけども。個人的には水溶性ビタミンの問題とかも有りますので、あまりジュースってのはよろしくないかな。火を入れるとビタミンが壊れてしまうとか。Dr.小池そうですね。Dr.大友ドロドロにするというのは、食物繊維が残った方がいいということですね。Dr.小池そうですね。腸内環境を整えるために必要という理解でよろしいですか。Dr.小池そうですね。いうことでいいと思います。Dr.大友であれば少しは一日3回摂るのが難しければ一部は少しジュースにしてもいいよということですね。僕なんか外来では食後に摂ってくださいと言うんですけどね。Dr.大友ちょっとお肉と一緒に。Dr.小池いいと思いますね。本当ですか(笑)僕は結構そうやって指導してるんですけど。