マット運動をベースに体操からゲーム形式の基礎体力向上トレーニングを中心に、さまざまなスポーツに対応できる基礎的な身体能力向上を目指します。15歳以上の方(中学生を除く)2020年1月5日(日)から2020年3月15日(2/2、3/1を除く日曜日)背骨を整え、身体の痛みの改善をめざします。中学生以上の方(中学生は保護者同伴)2019年11月5日から2020年3月17日までの毎月第1・3火曜日(毎月2回)フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。産前・産後の体調維持を図りましょう。マタニティライフの楽しみの1つに。ロビーでの音楽会です。東京ヴェルディコーチの指導の下、サッカーの技術を学びましょう。16歳以上の方(中学生を除く)の視覚障害のある方と障害者スポーツに関心のある方2020年1月18日、3月21日(奇数月の第3土曜日)基礎から試合まで指導します。15歳以上の方(中学生を除く)2020年3月8日(日)基礎から試合まみましで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しょう。