私はこう聞き返しました。「Nさんって確かワンちゃん飼っていらっしゃいますよね。毎日、寒い日も暑い日も雨の日も散歩に出るというのが私にとっては信じられません。(笑)面倒だろうな、大変だろうな、どうして犬を飼ってる人はそんな風に散歩のモチベーションを毎日維持して頑張れるのかな、と不思議に思います。あなたも、犬を飼っていますか?散歩のモチベーション、どうしてますか?あるいは、犬を飼ってなかったらですよ。二度と電車通勤はしたくないです・・・だから、あなたがどうやってモチベーションを維持してあの過酷な通勤に耐えているのか知りたいです。何年も何十年もできるのか知りたいです。?どうやって、モチベーション保ってます?・・・はい。あなたの答えは分かっています。「いや、そんなのモチベーションがどうであれやらなきゃいけないことなので」ですよね?ですよね?それと同じなんですよ。簡単な話、あなたも「いや、モチベーションがあるとかないとか関係ないんで。私は英語を勉強するしかないんです」という状況に自分をもっていけばいいわけです。私自身は、「英語を勉強するしかないから」勉強しています。「勉強しない」という選択肢がないのです。毎日8時間(勤務時間)は確実に英語の勉強時間です。英語に少なくとも8時間英語をやる以外の選択肢がありません。私の前任者は、英語の実力不足でクビになっています。上司の期待に応えないと私もクビになります。毎日の通訳と翻訳をこなさないといけません。私自身も死ぬほど恥ずかしい思いをするわけです。そんなことになったら絶対嫌だ、困るという思いが強くあるので私はやる気が出ない日も勉強を続けるしかありません。「えいみさんはどうやってモチベーションを保っているんですか?」なんて言われても、そもそもモチベーションがどうこうと考えてすらいません。分かっていただけましたか?つまり簡単な話、あなたも「英語を勉強するしかない」という状況に自分をもっていけばいいわけです。私が英語を仕事にしたように。英語を使うフルタイムの仕事への転職を望んでいるわけではないのは理解しています。英語を仕事にするというのはあくまでも一つの例です。「英語を勉強せざるを得ない状況に自分を追い込む」のは・海外部門への異動願いを出す・副業で英語の仕事を始める・週末に英語のボランティア活動をする・英語の専門学校に通う・英語の勉強サークルに参加する・英語圏に個人旅行する計画を立てる・英語圏の人とペンパル・スカイプ友達になるなどなど、いろんな方法があると思います。私のクライアントの男性は、アメリカ赴任の希望を出して「英語をやるしかない状況」を作り出しました。私のコーチングに申し込んで毎週スカイプで何をどのくらい勉強したか私に報告しなければならない状況に自分を追い込みました。なると、もうモチベーションがどうとか関係なくやるしかないわけです。行けても仕事にならず上司や同僚に迷惑がかかります。私にもスカイプで怒られるわけです。(笑)だから、彼は忙しいサラリーマンでありながらびっくりするくらい毎日何時間も勉強してますよ。レベルアップもすさまじい勢いです。彼がもともと高いモチベーションを持ってバリバリやれる人だったというわけでは決してありません。「えいみさんのコーチングを受ける前は1冊の単語本を10年くらいダラダラやってました(笑)」だそうです。モチベーションが上がらない、継続できないという悩みは10年間は少なくとも持っていたわけです。それが、「やるしかない」状況になった途端ほんの2か月ほどでその単語本はマスターしました。・英語をやらないと困ったことが起こる・英語をやらないと恥をかく・英語をやらないと他人に迷惑がかかるという状況を想像してみてください。いう「英語をやらないことで起こるマイナス要素」をしっかり考えることが英語をやるしかない状況を作り出す第一歩です。英語を勉強しないといけない強烈な理由はありますか?英語学習がうまくいかず「モチベーションが上がりません!」って言っている人って、ほとんどの場合は英語が「自己完結状態」です。誰かと一緒にやるわけでもなく、誰かを巻き込むわけでもない。今のところは英語ができなくてもめちゃくちゃ困るという状態にはない。・やらなくても困らない。・やらなくても誰にも迷惑はかからない。・やらなくても誰もあなたを叱ったり罰したりしない。いう状態になってしまっています。この状況だと、あなたが英語の勉強を継続するのは非常に難しいです。「モチベーションを常に高く保つ」なんてことは不可能だという現実に、早く気づいてください。あなたが、英語の勉強そのものが大好きなのでない限り。私も、モチベーションが出ないときももちろんあります。いうか、「今日はやる気満々!」みたいな日の方が珍しいです。最初に、あなたに「あなたはモチベーションを毎日保てていますか?やる気に満ち溢れたエネルギッシュな毎日を過ごしていますか?」と問いかけましたが、私の答えは何の迷いもなくNOです。英語に限らず何の分野でもいいので、あなたが「すごいな」と思う結果を出している人を思い浮かべてみてください。「ものすごく高いモチベーションを常に保っているのだろうな」と今まで思っていたのではないでしょうか?でも、そうではないのです。彼らとあなたとの差は、「モチベーション」のせいでついているのではありません。モチベーションなんて、誰だって上がるときと下がるときがありますから。結果を出している人たちは、単に「低いモチベーションの時にも実践をやめなかった」だけなんです。前回ご紹介したような、辛い中にも楽しみを見つけてモチベーションを上げ、何とか続けているだけなのです。あなたが「英語ができるようになって○○したい」と思いつつどうしてもモチベーションが上がらないという悩みがあるなら、それはつまりこういうことです。ごめんなさい、はっきり言ってしまいますね・・・あなたにとって、その目標は実はどうでもいいのです。別に達成できなくても困らないのです。したら将来は困るのかもしれないけど、とりあえず現在は何とかなっているのです。モチベーションが上がらなくて当たり前なのです。「そんなことない!私にとってその目標は重要だし英語ができないと困ったことが起こるんだから!」とあなたは反論するかもしれません。本当に本当に重要な目標なんだったら、あなたはとっくにめちゃくちゃ頑張っているはずなのです。「モチベーションが・・・」とか言う間もなく。やるしかないんだから。あなたが「モチベーションが上がりません」って言っている本当の理由。・これらのどれかが、あるいは複数が、あなたの「英語をしない理由」であって、それが「英語をやらないといけない理由」に勝っているというだけなんです。「英語ができなくてもまあいっか」があなたの中で優位である限り、モチベーションが上がるはずがないんです。「究極のモチベーションの保ち方」。その答えは、逆説的ですが「モチベーションがなくてもやらざるを得ない」状況に自分を持っていくことです。「英語を勉強しないといけない強烈な理由」を作ることです。「モチベーション」とか「やる気」に頼るから、すぐ挫折するんです。それに早く気づいてください。どんなにつらくても英語の勉強が続けられる、当たりすぎる理由ここまで読んでくださったあなたは「英語を義務にしなきゃいけないのか・・・しんどそうだし、面倒臭そうで嫌だな・・・」と、正直思ってると思います。義務ではないのに毎日頑張ることこそ、一番つらいのです。何時に起きてもいいという状態だったとします。その状態で「毎朝5時起床」を自分に課すことって、めっちゃ大変だと思うんですよ。仕事に行くために起きなきゃいけない。家族にお弁当を作って仕事や学校に送り出さなきゃいけない。ないでしょうか?そりゃ、早起きが大好きな人とか朝は自然に目が覚めてしまうお年寄りとか夜は必ず8時に就寝できるとかだったらいいですよ?でも、そうじゃなかったら、毎日5時起きはつらいですよ。何時に起きても誰も困らないし、誰も文句を言わないのに毎朝5時起きを自分に課しているのと同じことなんですよ?そんなの、モチベーションが上がる方がおかしいですよ。「早起きした方が健康には良いらしい」くらいの心構えでは毎日5時起きの継続はどう考えても無理でしょう?「英語は勉強しておいた方が今後有利らしい」くらいの心構えでは英語の勉強が続かないのと一緒です。なく、もっと具体的に、もっと強烈で切迫した英語をやるしかない理由をご自分に与えてください。毎日8時間(勤務時間)は確実に英語の勉強時間です。毎日8時間の差がついています。1週間に40時間、1ヶ月では160時間、1年間でなんと2000時間の差です。偉そうな言い方をして申し訳ないのですが、あなたに危機感を持っていただきたくて、あえてこのような言い方をしています。無計画に退職したり、すごく条件が悪いところに転職したりすることを勧めているわけではありません。英語を使う仕事にいつか転職したいと思っているなら早く行動に移したらいいと思うんです。・・・それっていつなんですか?どうせ数ヶ月では英語力が大きく変わることはありません。英語が早く上達する道ではないでしょうか??英語を「義務」にするのです。すれば、モチベーションなんて関係ありません。Google名誉会長の村上憲郎氏によると「英語で不自由なく世界の人とコミュニケーションをとれない人は21世紀を生き残ることはできない」そうです。「不自由なく」ですから、ただの「旅行英会話」とか「片言で」とかのレベルじゃないですよ。「使える」ということです。これからの時代、英語ができることなんて特別でも何でもなくなります。英語ができないことが特別になるかも。今すぐ本気で英語に取り組むべきじゃないですか?どうでしょうか。切迫した気持ち、湧いてきましたか?とは言え、ネガティブな視点だけに偏る必要はありません。思いっきりネガティブなシミュレーションをした後は、ワクワクしながらポジティブに英語学習に取り組んでいくのがバランスのとれたやり方だと思います。自分が英語をやるしかない理由の例。・海外部門への異動願いを出す・副業で英語の仕事を始める・週末に英語のボランティア活動をする・英語の専門学校に通う・英語の勉強サークルに参加する・英語圏に個人旅行する計画を立てる・英語圏の人とペンパル・スカイプ友達になるこれらって、必ずしもしんどいだけではないですよね?楽しいことです。朝5時にどうしても起きなきゃいけない理由を作ってください。朝5時起きを目指すのは、それからです。英語学習にモチベーションはいらない。多くの留学したい人間が、自分の英語学習法に停滞感や行き詰まりを感じています。「ネイティブ英会話フレーズ」の暗記をしてはいけない理由など、英語学習についてのノウハウや具体的な実践方法について解説しています。あなたの英語学習にお役立て下さい。ARTICLES関連記事マインドセット自分を信頼できていますか?2008.07.06マインドセット英語はカンタン!と思え!!-英語は簡単という魔法2008.07.09マインドセット英語学習にモチベーションはいらない。独学で英語を勉強し国際機関で通訳者を8年経験したのち、独立。英語でもっと人生を豊かにする英語学習コーチとして、本物の英語力を身につける方法を指導しています。詳しいプロフィール留学?必要ありません。通訳から翻訳の仕事まで。独学で英語を勉強し国際機関で通訳者を8年経験したのち、独立。英語でもっと人生を豊かにする英語学習コーチとして、本物の英語力を身につける方法を指導しています。留学?必要ありません。通訳から翻訳の仕事まで。独学で英語の達人になれる秘密はこちら留学?必要ありません。TOEIC980点・英検1級・通訳から翻訳の仕事まで独学で英語の達人になれる秘密はこちら留学?必要ありません。