自宅できままにオンラインヨガ。自宅できままにオンラインヨガ。いまよがオンラインホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)自宅できままにオンラインヨガ。過去も未来も手放して「今」の自分と仲良くなれるYOGAをお伝えしています。したYOGAじゃないけど。あなたらしい笑顔の時間が増えるよう、お手伝いしたいのです。2020年最初の月のスケジュールいまよがオンラインのカナでございますいつもご訪問ありがとうございます2020年始動しましたね。今年もどうぞ宜しくお願い致します。オンラインの予定です。今年も、マイペースな予定ではありますが。張り切りすぎたりサボりすぎたりしないよう自分のペースで、オンラインもブログも。継続していきたいと思っております。いまよがオンラインですが身体が硬くても!ヨガが初めてでも!人と接するのが苦手でも!背伸びすることなく、ありのまんまで安心して参加できる場として。必要に迫られたときではなく定期的に!!★メンタルケアで必要なことは。自分のメンタルの波を知ること。ペースが一定間隔だったりします。オンラインヨガサイトです女性のみの少人数開催。深い呼吸と丁寧にゆっくりと動くことで、あなたらしい自然な笑顔が生まれてきます。