LYO(りょー)懸垂が出来ない者たちよ!この器具ならいけるはずだ!効果的な○○チンニングで今日から君も《懸垂が出来る人》にレベルアップ!はい〜どうも、筋トレする猫好き絵師(イラストレーター)のLYOです。LYO(りょー)【囚人トレーニング・大きな背中は人を惹きつける】この人について行こう!と思われるために必要な広背筋トレーニングども!あなたの背中が大きくなったらいいな〜と思うこの頃のLYOです。俺はなぜか男性なのに女子会にお招きいただける幸せ者だ。ほとんど聴いている側に回っていると面白い話題が出た。LYO(りょー)【懸垂が必ず出来るようになる!】もう懸垂ができないなんて言わせない!最強の自重筋トレ・囚人トレーニングどうも、筋トレする絵師・LYOです。どれだけ広背筋を大きくするか想像した事があるだろうか。細マッチョになる極意を詰め込んだ超具体的なトレーニング法&食事テク(動画75本、約265.5分)を今だけ無料でプレゼント!プロフィールこんちわ!✍('ᄆ'肉メン絵師)のLYOです。独学で《筋トレ》と《イラスト》を学び、双方のプロになっちゃった野郎です。その他、youtubeでは《自宅で出来る15分筋トレ》《イラスト上達のメイキング動画》《太りづらい体を作る食事の作り方》なんかを配信してます。漫画とかイラストで解説して読みやすいように心がけてますんで、どうぞ俺の哲学を存分に盗んで行って下しゃんせ。本サイトのイラストにはLYOの著作権があります。サイト内のイラストを無断でダウンロード、個人・法人・その他多数の目的での使用を禁止いたします。万が一発見した場合は然るべき処置をしますのでご了承ください。