徒歩5分のサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。~みんなで野菜となかよくなろう~】を実施しました。今回ご参加いただいた方スケジュール座学:約50分ぱくぱくキッチン:約30分ランチタイム:約30分みなさんのお声おみやげ次回の予定これは子どもの野菜ぎらい対策のための講座&ワークショップです。これまでは主に座学だけの講座を開催してきました。小さな子どもにキッチンに入ってお手伝いをしてもらうって、お母さんにとってはとんでもなくストレスになります(笑)。日々カオスのなかで生活しているので、せめて家事くらいは淡々とルーティーンとしてこなしたい...私自身もそう思い、子どもにお手伝いさせることはかなりハードル高く感じたものでした。一歩家を出て「外で子どもと一緒に調理」するのはなぜかとってもラクちん。自分自身も「お外の顔」で終始、笑顔でいられました。振り返って、こんな場がもっとあったらうれしかったなと思った「子どもと一緒に調理」の場。そんな場を、今回ご用意することにしました。2歳のお子様とそのお母様です。2歳はイヤイヤ期にさしかかり、好き嫌いが始まる時期でもあります。子どもがなぜ野菜を食べた方がいいのか、これを知ったらやっぱり野菜ぎらいを直してあげよう!と思えるお話をさせていただきました。その間お子さま達は、おもちゃでたくさん遊んで待っていてもらいました。今回は、みんなで生地からピザづくり!まぜまぜコネコネ、一生懸命がんばってくれました。上手にのばして、自分の好きな具材をトッピング。最初から最後まで、自分で作ってもらいました!そして、「とうきびボール」が焼けていく様子をたこ焼き器を使って目の前で子ども達に見てもらいました。「ジューッ」と音を立てて焼き上がる様子。ひっくり返ると、さっきと色も質感も変わる様子。そんな調理の過程も興味津々に見てくれました。ランチタイム:約30分お子さんたちは自分でつくったピザ・とうきびボール・スープ。お母様たちには、私が用意した野菜たっぷり薬膳ランチを召し上がっていただきました。乾燥が始まるこの時期は、体を潤すことが体調管理の鍵です。「体を潤す」作用のある大根・れんこん・梨・豚肉などをふんだんに使ったお料理をご用意しました。持ち物にポンッと押していただけるものをプレゼントさせていただきました♪このおなまえハンコは、毎月開催している消しはんと薬膳茶の会「Stamps!」の講師、chaco先生に作っていただいたもの。野菜ぱくぱくキッチン→10月23日(月)・24日(火)消しはんと薬膳茶の会「Stamps!」→10月12日(木)もう少しで告知しますので、お待ちくださいね。野菜ぱくぱくキッチン~みんなで野菜となかよくなろう~を実施しました!Tweetお読みいただきありがとうございました!「いいね」の代わりに押していただけるとうれしいです。WADA北海道歴10年目の野菜ソムリエプロ│サルベージ・プロデューサー│薬膳インストラクター│食育インストラクター。食育教室主宰の他にESSEonlineライター、北海道野菜を盛りあげ隊副隊長もしています。男の子ふたりの育児中。日々強くなっております...。食のプロが海外に持参する100均旅グッズ!はてなブログをはじめよう!harchelさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。