2019年10月21日10月5日(土)広まちづくりセンターで「ずっと元気筋力アップ教室」を実施しました。今回は17名の参加があり、笑顔たくさんの和やかな雰囲気となりました。実施内容としてはストレッチや下肢筋力の運動を行い、レクリエーションを実施しました。始めに行った「輪っか送りゲーム」は、棒の先端に輪っかを通し、その輪っかが落ちないように早歩きで運び、次の棒を持った方へ輪っかを渡すというゲームでした。チーム対抗としたので白熱とした勝負になりました。次に、円になって座っていただき、足先で輪っかを渡すゲームを行いました。みなさん輪っかを落とすことなく、上手に輪っかを渡すことが出来ました。最後にみなさんで「ふるさと」を歌いながら、リズムよく棒で床を2回叩き、隣の方へ渡すというゲームをしました。始めはリズムが合わず、棒を隣の方へ渡せなかったり、手放したりと上手くいきませんでしたが、回数を重ねるごとにみなさん上手に連携し合い、棒を渡していくことができました。夏日からは幾分か過ごしやすくなる季節になりましたが、日中の暑さ、そして朝夜の寒さと寒暖さの大きな時期でもあります。皆さん体調にお気をつけて元気にお過ごし下さい。次回は12月にお会いできる事を楽しみにしています。アクセス所在地:広島県呉市郷原町2379番地42呉記念病院は呉市郷原町と東広島市黒瀬町の境界付近に位置しております。当病院では総合的な歯科医療を行なっております。