人間の体の60%は水分です。老廃物を尿として排出させる役割があります。汗を出して熱を逃がし体温を一定に保ちます。水分不足だと熱が体内にこもり、熱中症になってしまいます。1日に必要最低限な水分摂取量は、約1,000~1,300mlといわれています。脱水症状がはじまっています。水分補給はこまめにしていきましょう!季節の移り変わりで疲れが出やすいこの時期...、お身体のメンテナンスにぜひ当店もご利用ください!皆様のご来店心よりお待ちしております♪。