)は、以前ご紹介したことのある『『1人でできる子が育つ「テキトー母さん」のすすめ』の著者による新刊。今回もまた、子育てにおける"テキトー"の重要性がバックボーンになっています。一生懸命ゆえに「いいママにならなくちゃ」「いい子に育てなくちゃ」という"いいママプレッシャー"にがんじがらめになって、理想を追い求め続ける完璧主義のママは少なくありません。じつは、私もかつてそうでした。それだと親も子どもも不幸になることに気づき、たどり着いたのが「テキトー」な子育てです。(「こんな子育てをしてしまっていませんか?」より)ただし、この場合の「テキトー」とは「いい加減」ということではなく、肩の力を抜いた「ちょうどよい」という意味。たしかにそのほうが、子育てはうまくいきそうです。第1章「ガミガミ怒らない、子どもの心に届く『伝え方』」から、いくつかを引き出してみましょう。「ちゃんとしなさい」といっても、ちゃんとしてくれないのですが...レストランで注文したものがなかなか出てこなくても、大人なら「あと5分くらいかな、10分くらいかな」と、これまでの経験から時間を予測することができます。子どもはそれを理解できず、「もう少しだからガマンしなさい」と説明しても待ちきれなくなってしまうのだとか。そんなときは、具体的に待ち時間を伝えることが大切。同じように、ブランコの順番を守れない場合でも、「"もう少し"待ちなさい!」「"ちゃんと"順番を守りなさい!」と漠然と叱られてもよくわからないもの。そこで、「3番目だからね」「○○ちゃんの次だからねと、具体的にいうべきだと著者は記しています。親がよく使うけれど、子どもに伝わらない言葉のベスト5は、「早くしなさい」「きちんと(ちゃんと)しなさい」「しっかりしなさい」「いいかげんにしなさい」「お行儀よくしなさい」。どれもあいまいで、とらえどころのない指示ですね。(27ページより)しかしそうではなく、「なにをすればよいか」をわかりやすく伝えることが大切だということです。(26ページより)ガツンと厳しくいっても、うまくいかないのですが...頭ごなしに命令するのは、いちばん簡単なこと。それは決して効果的ではないといいます。そこで大切なのは、否定形ではなく、肯定形で伝えること。「お店の物は触らないの!」ではなく、「お店の物は見ているだけにしようね」(29ページより)このように、伝え方をちょっと変えるだけで子どもは行動に移す気になるもの。そこで、「行動に移したくなる言葉」をかけることが重要だということです。(28ページより)「怒る」と「叱る」の違いがよくわからないのですが...育児書にはよく、「怒らずに叱りなさい」と書かれています。いえ実際には、その違いを態度で示すのはなかなか難しくもあります。その違いはどのようなものなのでしょうか?まず"怒る"とは、腹を立てて感情をぶつけること。自分の腹の虫をおさめるためには、相手がどんな不愉快な思いをしようと関係ないというスタンスです。いってみれば「やつあたり」。それに対して"叱る"とは、相手のためを思って、よりよい方向へ導こうとすること。やめなさい!」などと声を荒げてしまいがちです。大切なのは"怒る""叱る"の言葉の違いではなく、しつけは"子どものためのもの"ととらえることだと著者はいいます。「どう伝えたら、子どもが受け入れてくれるのか」を考えてみる。「子どものため」なのか、それとも「親である自分の気持ちを解消したいため」なのか。言葉の底に"愛"があるかどうかが大切だということです。(36ページより)つい感情をぶつけてしまう昼間はガミガミと怒ったものの、夜に寝顔を見たら「きょうもいいすぎた」と反省することになる...。子育てをしていれば、そんな経験は誰にでもあるものです。子どもに感情的になれるのは親だからこそ。子どものことを思うがゆえだと著者は主張しています。当然のことながら、感情を言葉にするときには注意が必要。「なんでいつもそうなの?」「あんたさえいなかったら、こんなにイライラしないのに!」などというのは言葉の虐待にすぎないということです。頭に血がのぼった瞬間は、怒りのボルテージが最高潮に達しているもの。そのため、ひどい言葉がどんどん浮かんでくる可能性があるといいます。そんなときは、深呼吸して、10数えて、冷静になってください。すると、怒りのピークは下がり、不思議と気持ちが落ち着いて言葉もやわらかくなります。(39ページより)感情的になるのは自然なことだけれども、それをコントロールする術を身につけるようにすることが重要だというわけです。(38ページより)なにかができたら、ごほうびをあげるのはよくないのでしょうか?「おりこうにしていたら、あとでジュース買ってあげる」、よくあるこのような方法は、エサで釣るしつけだと著者は指摘します。たしかに、「おもちゃを片づけないと、おやつは抜き!」と罰を与えるよりも、ごほうびを与えるほうがまだマシ。それだと、"おやつがないと片づけない"習慣がついてしまうというのです。行動を強化するためのほうびを専門用語で「強化子」というそうです。ほめることも、拍手することも強化子。文字の学習中、花丸やシールを貼ってあげる行為も強化子だということ。いう場合に子どもは、はじめのうちは花丸やシールほしさに行動し、だんだんとそれがなくても学習するようになるもの。いう場合は、ごほうびが功を奏したことになるわけです。お菓子やゲームのように強化子がエスカレートすると、"エサがないと学習しない悪い習慣"がついてしまう危険が。へたをすると、「今度はなにを買ってくれるの?」と要求してきたりすることもあるので、ごほうびはほどほどにしておいたほうが賢明だといいます。(46ページより)ほめると、それが当たり前になってしまう気がするのですが...ほめすぎると、子どもはほめられることが当たり前になり、評価されないと行動しなくなってしまうといいます。ほどほどにすることが大切だということ。ほめ方にもポイントがあるのだそうです。「お片づけしてえらいね」「全部食べておりこうだね」は、裏を返せば「散らかす子は悪い子」「残す子は悪い子」という条件つきの愛。条件つきだと、子どもは"ママがどう評価するか"を基準に行動するようになってしまうかもしれません。そこで、次のようにいいかえてみたらどうかと著者は提案しています。「残さず食べてくれてありがとう。一生懸命つくったからうれしいわこのように、「あなたの行動で助かったよ」と伝えることが大切だという考え方。貢献意欲があるため、人に認められると、自分の行動に価値と意義を見出すのが人間。「ほめる」よりも「認める」べき。すれば結果的には、誰も見ていなくてもゴミを拾うことができる人になるのだといいます。(48ページより)サブタイトルにもあるとおりのQ&A方式。マンガも豊富なので、肩の力を抜いて"テキトー"に読めるはず。それでいて要点はしっかり押さえていますから、子育てのコツを無理なく吸収することができるでしょう。目はガラスみたいなのに、1,000回落としても割れず食洗器で洗えるタンブラーPlakira(プラキラ)の「タンブラー」は、米国の化学メーカーが開発した高耐久素材「トライタン樹脂」を使用。見た目はガラスみたいなのに、割れないし食洗器で洗うことが可能です。近年ミニマルなライフスタイルを好む人たちの間で、薄いお財布は人気を集めています。JAPAN見た目スッキリなのに大容量!出張や旅行でも活躍するバックパック「Nördepack」2020.01.27machi-ya人類初の「緩まないねじ」発明者は小学校を5年で自主休学。その独特な教育理論とは?2020.01.27Mugendai「ひとり一本マイストロー」時代はもうすぐそこ!?︎持つならガラス製でおしゃれなESSENTOで決まりでしょ2020.01.27machi-yaもっと読むライフ・ワーク・“ラーン”のレバレッジが重要に。仕事と学びの最新系で知る、近未来の豊かさ2020.01.07Sponsoredランキング1iPhone・iPadを自分用にカスタマイズ。iOSをさらに便利にする9の機能2020.01.262「タテヨコ型」バッグインバッグが便利。7アップグレード時の注意点|大切なアプリを失わないために2020.01.275持ち運びにもGOODなサイズ感。