体脂肪率30.8%ツイート土曜日買った新品の靴でご出勤。行きの途中で足痛いなーと思って、職場でみたら案の定靴擦れ。絆創膏はったけど、帰りは痛くてまとも歩けず。あすは違う靴で行こう。身長:170.0cmしばらく休んでたらまた体重増加。昔の体型にちょっとでも近づけたいところ。今回は、毎日歩くよう心がけて体と頭を活性化したい。食事よりも、運動を心がけよう。:一昨日(WHAM!)一昨日(巴)朝、首筋(WHAM!)朝、首筋(巴)睡眠(WHAM!)一覧へ書き込んだスレッドはありません。