教室カレンダーQ&A体験談ブログお問い合わせ2019年9月25日レポートカテゴリー:シリーズ・らせん流体験者の声➁~走るのが気持ちいいなんて、何年ぶり??9月16日開催、飯能河原での「らせん流ウォークのワークショップ」で、らせん流初体験の穂積健一さんのブログから。「久しぶりに走ると、身体に変化が!!足をもみほぐし、足袋で走っても足音がしない??これが、らせん流RUNか??身体が軽く、走り終えると気持ちいい疲労感が残る!!走るのが気持ちいいなんて何年ぶり?嬉しい!!親の介護、身体の故障続き。自分なりに努力はしてきた。➡穂積さんは、体をアチコチ痛めて、いろいろなところに意欲的に学びに行かれていたそう。この喜びなのでしょう。私もこれ読ませていただいて、目元がにじみました。自身が体を壊して走れなくなったところから、今らせん流のワークショップでお伝えしていることに辿り着くまで、私も何度もあきらめかけました。体の奥から途切れることなく湧き上がる「もう一度気持ちよく走りたい!」の思いとともに、生涯気持ちよく走り続けられる体の使い方がわかったら、私と同じように、走るのが好きなのに、体の使い方が悪くて、走るのが辛くなっている人の役に立つはずという思いが、私を奮い立たせてくれてきました。穂積さんのご報告はうれしい。穂積さんはワークショップでお伝えした「自分の足を感知する」ワークを、一日3回してくださっているそう。人は、本来の体を感知し、体の”快”の声に従っていけばいい。最高のコーチは、自分の体の中にいるんです。それの世界に入るお手伝いをするのが、らせん流です。穂積さん、足のケアが、作業にならないように、この感動を忘れずに、ご自愛の気持ちを込めて続けてくださいね。穂積さん、ありがとうございました!写真は、昨日の空。中心に教室を開催中です。中心に教室を開催中です。体験談ブログお問い合わせ「ランニングセラピスト」「らせん流」は、小松美冬の登録商標です。