瞳にツヤを出す透明感カラーと、ウルっとした瞳に魅せる繊細デザイン。川口店こんにちは、中央コンタクトです。腰痛の原因2019.5.1Re・Ra・Kuこんにちは!Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です。元号も変わり、ゴールデンウィーク真っ最中!皆様はどのようにお過ごしでしょうか?かわぐちキャスティ店は元気に通常営業しております!溜まってきたお疲れを少しでも軽く、お体をほぐす時間はいかがですか??皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/さて、本日は腰痛の原因についてのお話です!一般的に腰痛を悪化させる原因の一つは【姿勢】と言われています。腰を丸めて座った状態で体重の約3倍と言われています。座った状態で約140キロ、腰を丸めて座っている状態で約210キロの負荷がかかることになります。座り方によっては、「自分」が3人、腰にぶら下がっているのと同じ負荷がかかっているのです。足を組んだり、猫背になったり、あぐらを組んだり...日常生活の中に腰痛の要因になるものはたくさんあります。腰を丸めずに、正しい姿勢で座るようにしましょう。理想的な正しい立ち方は、耳・肩・骨盤・くるぶしが直線状に並ぶ姿勢です。顎を前に突き出さず、耳と骨盤がほぼ直線状にある姿勢です。意識して姿勢を正して、腰痛の予防をしていきましょう!。