魂の器である「心」や「肉体」が整っていなければスピリチュアリティは向上せず、本来持っている力も、ツールの効果も、十分に発揮できません。地固めや基礎ができていなければしっかり建物が建たないように、人もしっかりグラウンディングし、心身ともに健やかな状態でなくては、人の役に立つこともできません。ICHAでは、自分のもっているものを生かすための土台となる自分、「自分づくり」のためのオプショナル講座も随時開催しています。ハンドヒーリングを通して、心身の浄化と精神性の向上を段階的に学びながら、常に愛と調和の高い波動(霊気)と共鳴する生き方を学びます。※ICHAマスターは、全員レイキ実践者なので、各スクールで学ぶこと&ヒーリングを受けることができます。呼吸法(プラナヤマ)プラナをコントロールすることで、マインドをコントロールすることを学びます。使っていなかった肺機能全体を使うことにより、エネルギーもUPし、集中力も高まります。YOGAのプラナヤマ又はレイキの呼吸法の実践を学んでいただけます。AM(私はここに居る)の意識、NOW(永遠の今)の感覚を得ることができるようになります。マインドを内的に集中させ、自己を超越させることにより完全な集中を生みだします。そこに幸せと平和があります。ICHAのクリスタル瞑想法、YOGA瞑想法又はレイキの瞑想法を学んでいただけます。運動(ヨーガ運動)ヨーガの運動(姿勢)。深い呼吸とリラクゼーションと運動をバランスよく行いながら健康で強く柔軟なシステムをつくることによって、肉体に意識を囚われなくなり、マインドの安定やスピリチュアル能力の発達を促します。Yogaのお教室や講師のご紹介をさせていただいております。食事法(ベジタリアン、断食)食物は、肉体だけではなく、マインドやアストラル体にも影響を与えます。良質なプラナを得るため、シンプルで新鮮なものを適量食べることで、健康と知性とマインドの静穏がもたらされます。断食や半断食はすべてのエネルギーを取り戻し、より体を活性化させ、マインドを集中させ、健康保持に役立ちます。クリヤ(浄化デトックス)ヨーガのクリア(浄化)技法により、普段自然に行っている排泄物の除用のはたらきを助けます。浄化し、胃腸、肝臓などの機能向上も図っていきます。断食とセットで行うことで、より解毒を早め、自然治癒力を高めます。ヒーリングブレスレット教室クリスタルヒーリングは敷居が高いよという方のためのプチ講座。ブレスレット製作を通して、石と親しみ楽しみながら、感じる力を取り戻し、石のエネルギーを生かしてくための意識をつくります。info[★]icha-crystal.com全国ICHA認定スクールの開催スケジュールスクール情報は←左のボタンをクリックしてご覧いただけます。※ワークショップのお申込みは、各スクール毎に承っております。