地域の雰囲気を感じたりすること。配ったチラシを見てスタジオへ足を運んでくれる方、そのチラシを見た人からお友達へと繋がっていくご縁にワクワクする楽しい時間です。始まったばかりのスタジオ。代表のChiasaです。レッスン後、「気持ちよかったぁ。自分が初めてヨガをしたときのことを思い出しました。「きちんとヨガを習いたいな」と思ったときのことを思い出しました。体感したのだと思います。睡眠があまり良く出来ない方でした。寝つきが悪かったり、何度も目が覚めたり、起きても疲れが取れた感じがしなくて、逆に寝て起きると疲れていたり...。エアロビクスのインストラクターをしていた私は、人より体を使います。体のケアを大切にしていました。何年振りかにヨガレッスンに行きました。次の日の朝、「何年振りだろう。これが眠るってことだよね。」っていうほどの心地良い目覚めを感じました。自分で出来るということ。自分自身を心地良くしてくれることが沢山あります。見たり聴いたりする事があると思います。インストラクターになった頃、密かに「自分のスタジオが欲しい」と思っていました。StartUp!!です。comment今日は、20代女性個人事業主と打ち合わせ。彼女の良さを引き出すのは、難しくなかった。彼女自身が既に自分の良さを知っていて知らず知らずの内に実践していたからだった。一般的に言えば”天真爛漫”。不安な事は誰かに頼り、自信のある事は隠す。”能ある鷹は爪を隠す”彼女にはぴったりの言葉だ。表面しか見ていなければ見落としがちな内面。※詳しくは「レッスンスケジュール」をご覧下さい。