キッズカラテ・キックボクシングの石島道場ホーム|フィットネス・キックボクシング|キッズカラテ|キックボクシング&一般空手|無料体験会|インストラクター紹介|月謝・料金体系|お問い合わせ|スケジュール|よくある質問|ブログホーム|フィットネス・キックボクシング|キッズカラテ|キックボクシング&一般空手|無料体験会|インストラクター紹介|月謝・料金体系|お問い合わせ|スケジュール|よくある質問|ブログ|スケジュール※(組)・・・組手(スパーリング)クラス※(組)(青帯以上)・・・青帯(8級)以上から参加できるクラスです。イベント・指導員不在の場合・試合・毎月5日・15日・25日は休館となります。【クラス区分け】※各クラス学年、級(帯色)で稽古内容が異なりますので参加クラスは厳守してください。◎わんぱくキッズ空手体操◎4歳~幼児を対象としたクラスになります。そこまで厳しくはないですが、空手の稽古を通じ礼儀、礼節も教えますので、団体行動の中で協調性も学ぶことができます。小学1年生、2年生の低学年を対象としたクラスです。この時期もプレゴールデンエイジです。この後に来るゴールデンエイジ(9歳~)に向けて体を動かすことに慣れさせます。正しい姿勢を作り、他のスポーツや日常生活にも応用可能な身体操作を楽しく学びます。わんぱくキッズよりも一段上の礼儀、礼節を学び団体行動の中で協調性を学びます。組手(スパーリング)は希望者のみ行ないます。小学1年生、2年生の低学年を対象とした試合向けのクラスです。競技空手の基本動作、テクニック、ミット、基礎体力トレーニング、組手を中心に行ないます。空手が好きになった子供たちはやはり、強くなりたいという意思を持ちますので、このクラスに出て試合のための練習をします。小学3年生~6年生までを対象としたクラスです。ゴールデンエイジ(3~14歳)に合った身体操作から護身術まで幅広く稽古します。ゴールデンエイジに体の基本動作を使いこなせるようになると、その後どのようなスポーツにおいても、有利になります。空手においては、自分の思ったように体を動かせるようになり年齢ですので、空手の動作の美しさ、奥深さに触れ始める時期です。ジュニアクラスでは教わるだけではなく自分で考えて稽古をするので、日常生活においても役立つ工夫する力を養うことができます。学年の違う仲間との稽古の中で社会に出ても応用の効く、人とのつながりを学びます。組手(スパーリング)は希望者のみ行ないます。小学3年生~6年生までを対象とした試合向けのクラスです。競技空手の基本動作、テクニック、ミット、基礎体力、組手を中心に行ないます。競技空手を通して、真の強さを手に入れるには、この時期がもっとも大事と考えます。中学生以上から参加できるクラスです。空手の基本、型で正しい体の使い方、姿勢作りをトレーニングします。フィットネスキックから入った方で、本格的に空手を学びたい。型で学んだ技を応用し護身術の稽古もします。基礎から指導しますので初心者からでも大丈夫です。組手(スパーリング)は希望者のみ行ないます。理想のボディラインを、フィットネス用にアレンジされた、キックボクシングの基礎練習を通して作り上げます。対象年齢は中学生以上です。各人の体力に合わせた指導をしますので無理なく体を鍛えられます。肥満をどうにかしたい。運動不足を解消したい。いった、動機で初めてもらって全然かまいません。フィットネスキックは強さを求めるのではなく、体を作ることにフォーカスしています。スパーリングは行ないません。道場を使って、自由に練習、トレーニングできます。サンドバック、ミット、ウェイト器具などを自由にお使いいただけます。道場で知り合った仲間と練習してもらっても結構です。※帯の指定がないクラスは全て白帯(初心者)から参加できます。※各クラス、インストラクタ-不在時はスパーリング禁止です。※各クラス途中参加できます。フリーからの参加も可能です。※途中退出は事前に指導員までお伝えください。★入館はクラス開始15分前からとなります。※フィットネスキッククラスのグローブ、レガースは無料レンタルしています。<フリートレーニング>...クラスがない日でも自由に使用できます。フリートレーニングも回数券1回分でのご利用となります。イベント、イベントの翌日、指導員不在の場合はお休みになります。※プライベートレッスンは予約制です。※プライベートレッスンは当道場会員のみ受講できます。※プライベートレッスンは2人まで受講できます。※臨時休館の場合も御座いますので事前にお問合せください。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。