フレンチ薬膳プロデューサー2006年拠点を日本からパリに移し、モデルとしてパリコレクションなどのショーを中心に活動。現在はフレンチ薬膳プロデューサーとして、身体の内から溢れる美しさや健康を追求した様々なサービスを提案。料理教室やレストランとのコラボレーションイベント・数多くのレシピ提供・商品開発に携わる。テレビ出演等のメディア活動も精力的に展開中。美穂モデル・国際薬膳調理師が教える!美肌に効く♡簡単フレンチ薬膳レシピ中医学ではシミやくすみの原因は血の汚れと水の澱みと考えます。血がキレイになればシミもだんだんと目立ちにくくなってくるかもしれません。国際薬膳調理師である坂井美穂が、漢方薬でも使われている食材を使った美肌へと導くレシピをご紹介します。「よもぎ」でゆらぎやすいお肌と女性のリズムを整えましょうこの時期は、肌が急に荒れてきたり、湿疹が出たり、寒かった時期の冷えを引きずってしまいがち。そのさまざまな原因は、体の中の老廃物と冷えにあるといえます。今回は、体をめぐるエネルギーの流れを温めて通し、女性の生理痛や子宮の冷えを改善するレシピをご紹介します。「よもぎのパンケーキ」です。食べる美容法:フレンチ薬膳の乾燥肌に効くうるおいレシピ引き続き北風の吹く冬。空気の乾燥によりお肌もカサカサ...。実はある臓器が乾燥することにより、お肌も乾燥するのです。お肌の乾燥は体の内部が乾いているサイン。毎日長時間のパソコン使用で目を酷使。夕方になると目がしょぼしょぼする...。こんなお悩みを抱えていらっしゃる方は多いと思います。今回は、そんな目の疲れに効果的な食材を使った簡単レシピをご紹介したいと思います。美穂フレンチ薬膳プロデューサーが教える!貧血女子にオススメ【簡単速攻レシピ】いきなり立つとくらっとする、満員電車で冷や汗をかく、低血圧で朝がつらい、生理不順...などの悩みを抱えている女子は多いと思います。今回は【貧血に効く】とっても簡単なレシピをご紹介します。綺麗な色で華やかなお料理です。むくみ解消に効く簡単おもてなしレシピいつも私たちを悩ませる"むくみ"。これさえ解消すればすっきりしたラインになれるのに...と悩むことありませんか?特にじめじめした雨の日には余計に酷くなることもあり、どうにかしたいですよね。今回は"むくみ"を改善する超簡単おもてなし料理をご紹介します。放置でできるのに、手が込んで見える魔法のレシピです。美穂フレンチ薬膳プロデューサーが教える!「春の不調を解消する絶品ポタージュ」レシピ国際薬膳調理師・フレンチ薬膳プロデューサーの坂井美穂がご紹介する、簡単で美味しい「フレンチ薬膳」レシピ第一弾!春は「肝」(肝臓)に影響をもたらす季節です。この影響で肝にトラブルが出るとイライラや偏頭痛の原因となります。そこで、肝を穏やかな状態にする食材「セロリ」を使った簡単なポタージュをご紹介します。美穂フレンチ薬膳プロデューサー直伝!心の不調やイライラを解消する簡単スイーツレシピ「春は新生活とかでウキウキして始まったけれど、最近なんだかスッキリしない......。」そんな人はいませんか?実は春に影響を受けた肝(肝臓)のトラブルを引きずると、心も体も不安定になりがちです。今回はそんな気分を吹き飛ばす、混ぜて焼くだけの簡単スイーツのご紹介をします。