今日から新しいインストラクターの研修がスタートしました。自分にとっては原点を思い出させてくれる充実した時間でもあります。今年のスタジオテーマどおり「シェア」の感覚に溢れている今日この頃。自分の学んだもの、知っていることを大いに分かち合っていきたいという情熱に突き動かされる感覚が特に強いのが今年です。活動するビーキューブのインストラクター達も更なる向上を目指す気持ちがみなぎっているようで嬉しいです。マニアックなテーマでシリーズ化された研修もスタートします。表情は30種以上の筋肉のハーモニーによってつくられ気持ちを表現します。これほど心と体の繋がりが顕著に表れる筋肉はないかもしれない。日常使われるのは、30%しかないともいわれます。なく心を満たすためにも笑顔が大事だと思うんです。以前みつけた言葉に「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのである」という一節がありました。肯定的に物事に取り組めるかで、得られる情報は何倍にもなると感じます。人からいただける情報や、エネルギーも格段に多いはず。表情が思考をつくってくれると思うんです。筋肉だけに、当然強化も出来る!人が相手の印象を初対面で決するまでの時間、わずか数秒。その一瞬のためにも絶えず笑顔でいたいものです。今夜は素敵な二人と福岡でお食事しました。写真中央はスタジオLIENのさおりさん。奮闘を続ける彼女に羽を伸ばして頂きたく今夜は「さおりナイト」と銘打って幕を開けました。お隣は井上トキ子先生。人物としても美貌を超えた魅力に溢れた生きた手本のような存在です。ご一緒する度魅了されます。今夜も豊か経験からの金言を色々お聞きしました。女子会のエネルギーにやられっ放しの、楽しい夜でした!シメはスイーツ?ではなく。地元の名店のとんこつラーメン。うますぎ!時を忘れて楽しく過ごすうちに日付はかわってました。2010年1月22日スーツケースに入れておくと便利なのが布製のバック。滞在先でのコースの時には教材を入れて移動するのに便利です。今回もってきたのがこのバック。トロントの街を散歩していて、メッセージが気に入り買ったもの。自分の夢の方向に自信をもって進め。思い描いたとうりの生き方を。なんだか元気が出んます。ここ福岡でも夢を鮮明に描き奮闘する仲間がいて、その姿から刺激をうけてます。昨晩もホスティングサイトのオーナーである山岡さんとゆっくりお話する機会があり元気をもらいました。ここ九州にもストットピラティスのインストラクターコースが受けられる専用のスタジオがLIENさんにより開設されました。2010年1月21日いつも朝は1ページずつでも本を読むようにしてます。本には沢山の知恵や知識が詰まっていてこれ以上ない心を豊かにしてくれるもののように感じます。本はいつも迷わず買い求めます。今朝出会ったのは古代ローマの詩人オブディウスの言葉。「仕事は性質となる」しっかりやれば、それはその人の性質となる、という意味。仕事が人をつくるのだということですね。一筋の道を極めた人の顔はどれも落ち着きと、自信がにじみますよねぇ。仕事は生活の糧以上の意味をもつと感じてきました。最近、ニュースを賑わすJAL。新しく会長に就任された稲盛さんの著書は勉強させて頂くことばかり。そのなかで以前見つけた言葉。「働くことが人間性を深め、人格を高くする。働くことは人間を磨くこと、魂を磨くこと」っとおっしゃってます。2010年1月20日なんとも暖かい一日でした。今日から福岡に来ています!福岡の皆さんは今日も元気です。いつものホテルの部屋。「帰ってきた?」と思ってしまうほど。広めの床は毎朝のエクササイズに丁度いいんです。福岡と、聞いて思い浮かべる屋台がたちならび、ネオン輝く市街地からは遠いのものんびりして気にいつてます。デスクでまとめて仕事が整理出来るので僕にとっては集中できる部屋です。明日からリフォーマーのコースが始まります。して各地で、大切に思うピラティスの考えを伝える機会が与えられる事が本当に嬉しいです。日本で頑張ってきてよかった!と感じています。今回コースの大半を一緒に過ごした大阪のみんなのIRもあと少し。Bcube®」は、世界で通用する多種多様なフィットネスライセンスが取得できる学び舎です。体系的なカリキュラムを提供しています。インストラクターとして最高のステップアップをしていただくことが私達のミッションです。トロント本部と変わらない国際レベルの充実した設備で公認のインストラクター資格を取得できます。記事を見る独自性ある創造的な資質を収穫する目的で作成されたDPSTM(ディプス)プログラム。高品質なプログラミングとトレーニング効果を維持しつつ、創造性ある独立した専門家へと導きます。記事を見る筋膜フィットネス®は近年発展が進む筋膜研究を基に、筋膜に特化してそれを健康な動作、トレーニング、疼痛への対処と回復にどのように活用するかに焦点をあてコースを構成しています。Lebertによって作成された新しいフィットネスシステムで、現在世界30ヵ国以上で展開されています。