くれんでぶログスマートフォン用の表示で見るくれんでぶログトレーニングや投資等やってみた事をだらだらと。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日のお休みは家に引き篭もったりせず、11時頃のそのそ起き出していつもルーチン後ジムへ行きました。かったるくてもジム行ったほうがイイね。あんだけかったるかったのがウソみたいに良い気分になるかんね。本日のトレーニングかったるさ軽減の為ウォーキングしてからトレしました。ウォーキング→ベンチプレス→パワーラック空かないので諦めてレッグプレス→レッグカール→ラットプル→ショルダープレス→ようやくラックの番取れたので最後にデッドリフトデッド最後にやったからかラストセットで酸欠気味になってしまい、10回fail。目眩してちとヤバかった。ベンチもなー最初のセットは快調なんだけど、3セット目でガクっと落ちる。三頭で押してるからなんだろうねきっと。約定した投信が受け渡されたので大きくプラスになってるだけです。新興国株式インデックスがちょっとだけ含み益になっててびっくり。債券いつも通り金あら、金価格すこーし戻したみたいね。関係無いのですが、マネーフォワードは一体いつになったらPayPayの自動取得に対応してくれるんですかね?「そんなの聞いた事ねーよ!」ってマイナーなサービスには口座対応してるくせに、今や3大Payと言っても過言ではないサービスに対応しないって有料のくせにどうなのよ?手動管理しなきゃならないからめんどくさいのにさ!一応要望は出してるんですが対応される気配皆無で頭来るなー。お休みジムDAY皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。お休みジムDAY皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。お休みジムDAY皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。日)アナボリックステロイドでの体作りやクレンブテロールでの減量など、アラフォーおっさんのボディメイク奮闘情報をお伝えして行きます。最近はにわかに始めた投資の様子を毎日垂れ流しています。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日も相場やってねーのでブログお休みです。二度寝三度寝をし、ようやく13時頃起床するも全くやる気無し。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。本日はまた日産が10円近く下落し、含み損拡大でございます。月別アーカイブこのサイトについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。