若村さんはいつも笑顔で、40代オーバーにもかかわらず、しっかりと色気も兼ね備えた女優さんであります。そんな若村さんも様々な経験を積み重ね今に至っています。してこれだけ周りに影響が与えられるのか、若村さんの美の秘訣を紹介していきましょう。朝は陽を浴びながら30~60分ほどゆるゆるストレッチをしてから起き上がるそうです。陽を浴び光合成をすることにより、自然からパワーをもらっているようです。朝ごはんもこだわりがあるようで、ゆったりした朝はフルーツと季節の野菜でオリジナルのミックスジュースを作ります。和食の時はご飯、味噌汁、あじ、納豆。洋食の時はパンケーキかフレンチトーストだそうです。どちらにしてもトマトサラダだけは欠かさないそうです。豆乳シリアルとしっかりと栄養をつけているそうです。した朝の食事も抜かないところが美の秘訣に繋がるのかもしれませんね。美に関して意識していることは飲み物の順番だそうです。水―暖かい青汁―ホットミルクティー、ジンジャーティーまたは抹茶を立てて飲みます。夏は豆乳ポテトビシソワーズを定番にしているそうです。飲み物の飲み方までも自分なりに意識しているところが若村さんらしいですね。敏感肌だという若村さんは仕事がない日は基本ノーメイクだそうです。化粧水は無香料、無着色で刺激の少ない物をセレクトしているそうです。コットンパックをし、ケアを心がけているそうです。顔のコリや頭のコリなども若い時と比べ回復力が落ちているので、頭皮ケアなども大切にしているそうです。若村さんはお風呂が大好きで、休日は1日に3~4回も入浴しているそうです。この時にお部屋に飾っていたバラに元気がなくなってきたら花びらをバスタブに浮かべ、ローズオイルも数滴垂らして、ローズを目と香りで楽しんで入るそうです。した自分なりのリフレッシュ効果も美容を保つために重要なのですね。