再スタートは、...無理!時間を3分に変更。すると50秒くらい休める。それを3セット行い、9分。疲れてきたので、ここでプラス1分休む。300m/10分これを4回繰り返し12セット1200m。(ほんとはヤードだけど)何とか泳げたけど、キツイな...。途中、同じ方向ばかり息継ぎしているのもなんだと思って反対側に息継ぎしたら慣れてないから溺れそうになった。(01/26)KO-TA:今年もお世話になりました。