」Checkこんにちは。風邪などひいていらっしゃいませんか?栄養豊富な果物は風邪の予防の強い味方です。一日一個で医者いらずと言われるりんごは食物繊維、ビタミンC、ミネラル、カリウムが豊富な果物。ビタミンCが豊富なみかんやゆずも風邪の予防にとてもいいですね。柿もビタミンCが豊富で食物繊維、ミネラル、カテキンそして抗酸化作用のあるβカロチンも含んでいます。大森海岸にある整体-渡辺治療院-コリと痛みを楽にします。