DAYにしたよ!昨日は思うようにトレーニングが出来なかったのでジョーダンが私のお気に入りの場所!そう、サプリメントショップに連れて行ってくれたよ筋トレ好きだとたまらないですよね(笑)ここだと何時間居ても飽きない。w日本だとこういうお店ってあまりないと思ってアメリカはこんな感じだよっていうの伝えたくて動画撮りました!前回の動画でコメントくれたみなさんありがとうございます!もうすっかり元気になって←無駄に早いw次のワークアウトすっごい頑張れたよ!辛かったけどそれが楽しかった!今週入ってからマクロは変えてないのに体が徐々に減量してるの分かってきたのかな?いい感じで体重も落ちてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【meruの日常】怖いくらい効く!アメリカの目薬。お尻5自重・ウエイト自重トレーニングウエイトトレーニング該当の記事が0件ありました。こんにちは!かよぽんです。今回もWODを紹介していきます。筋トレしたい女子必見!【筋トレ女子】YouTuberまとめ。