太るもと「デブ味覚」が、2週間で「痩せ味覚」に。salonについてお問い合わせホームtrend健康・ダイエット太るもと「デブ味覚」が、2週間で「痩せ味覚」に。実は、「太っている人は『デブ味覚』になっている」、これは10万人以上の肥満治療をしてきた、とある医師が導き出した一つの結論だそうです。私は・・・3つほどありました。あまりにも当てはまっていて。それが身体に出てるのはわかっているけど、やっぱりなと思いました。◆そもそもデブ味覚とは?こってり脂っこいラーメン、甘辛い濃い味付けのおかず、甘~いスイーツ、糖分たっぷりのドリンク。これらを日常的に食べ続けると、舌がマヒして、正常な味覚を失ってしまいます。「濃い味付けのものばかり好んで食べていると、味の感じ方が鈍くなります。おそろしいことに、摂取するものすべてが高カロリーという事態に。「何をどう食べるかより、まずは、味覚を正常化する。これがダイエットの近道です」と工藤孝文医師は言います。味覚が正常化すれば、太る食べものを食べたい欲求がなくなるので、我慢せずに、ラクにスムーズにやせられるそうです。◆デブ味覚は2週間で変わる工藤医師が考案したのは、特製「やせる出汁」。「やせる出汁」を毎朝1杯飲むだけのダイエット法です。やせる出汁』(2019年5月、アスコム刊)は、発売前から大きな話題となり、簡単に無理せず、しかも健康的にやせられる方法として注目を集めています。実際に「やせる出汁」を試したクリニックの患者さん30名は、なんと2週間で体重が平均-5.3kgという結果に。これまで好んで食べていたこってりラーメンやポテトチップスの味が濃く感じられるようになった、食べたいと思わなくなった、など、喜びの声がたくさん寄せられています。ちなみに、2週間というのは、舌のミライの細胞が生まれ変わり、デブ味覚が完全にリセットされるのに必要な期間。味覚の変化は1週間ほど(早ければ3日ほど)で感じられるそうです。頑張らなくていい、我慢しなくていい、新しいダイエット法「やせる出汁」。1かつお節と煮干しをフライパンで炒る。フライパンを中火にかけ、煮干しをちぎって入れて空炒りする。音がしてきたらかつお節を入れ、さらに空炒りする。かつお節が手で軽く握るだけで崩れる状態になったら火を止める(焦がさぬよう火加減とやけどに注意)。2刻み昆布と緑茶(茶葉)、1をミキサーにかける。ミキサーに刻み昆布、緑茶、1の順に入れて細かくカクハンする。3パウダー状になったら完成。密閉容器やビンなどに入れて冷暗所で保管してください。2週間ほど保存できます。1マグカップや湯飲みに「やせる出汁」を大さじ1杯入れる。毎朝、できれば朝食前に1杯飲むようにしましょう。小腹がすいたときや、夜、空腹に耐えられないときなどに飲んでもOK。ドカ食いやストレス性の暴飲暴食を防いでくれます。女子SPA!編集部より味覚を変えるダイエット方法。私もいろいろやってますが、一番やり続けたのは「酢バナナ」です。1年くらい飲み続けていたんですが、体調は悪くならなかったんですが、減量には至らなかったですね。考えれば、ここ何年かは暴食してるなと思いました。前はそんなに濃い味のものは好んではいなかったんですが、最近はそういうのを食べないと食事に満足出来てないなと思いました。これをやって味覚を変えていこうと思います。何か?その対応は?をお伝えしたいと思います。記事を読む痩せ体質になる?「腸活」のコツ痩せ体質になるには?痩せてる人が実際していることをしてみようということで、今回は「腸活」にスポットを当ててみました。気軽にできる簡単エクササイズ。今回のちょっとしんどいですが、慣れてくるとより実感できるかなり効きそうな運動をご紹介します。今週から暑さがもどると予報されてますね。今まで涼しかった分暑さは余計に感じるかなと思います。そこで暑さをお金をかけずに乗り切る方法を見つけましたので、参考にしてみてください。女性にとってホルモンは大事なもの。これが乱れると体にはいろいろと影響がでます。実はダイエットにも必要なものだったようです。どのように作用されるかを調べてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る楽々(ララ)プロフィール青森県住みの40代女性。