]1メンタル昨日の夜、爆笑問題のTVをみたのですが非常におもしろかった。高妻氏は、「メンタルトレーニング界」の第一人者。わかりやすい説明で、イメージと身体の連動、メンタルの話はいい勉強に。以前に読んだ本(著者:松岡修造)でも取り上げてあったので、ほんの少しは話がわかったかと・・・ゾーンやルーティーンなど覚えがある単語。メンタルトレーニング、スポーツだけでなくいろんな分野でも役に立つだろうなーって思いました。意識の切り替え、集中、プレゼン、試合などイメージから身体を動かす。いいきっかけなので、ちょっと調べてみようっと。メッセージを入力してください。