2017/05/21シンプルライフ実践記録スポンサーリンクしばらくぶりの更新です。シンプルライフをしたいと思って始めたブログですが、個人的な事情によりその暮らし方ができなくなっており、しばらくシンプルライフから脱落してました。辞めた訳ではなかったんですけれども。続けられなかったのか、そして出来なかった事で生活はどう変わったのか自分なりの考えをまとめてみたいと思います。押していただけると嬉しいです。急な体調不良でままならなくなる。体が丈夫ではなかったんですが年末から年明けにかけて体調がものすごく悪くて。ブログ更新までする気力がない。参考2016年の反省と2017年の目標の共通点そして暮らしも、ものを減らしてシンプルに暮らすはずが、捨てる・整理するという行動が出来ない。一人暮らしで普通に生活していかなくちゃいけないので、生きていくために最低限の事はしますがそれ以外のことには全く手がつけられない。普通の生活する事に必死でシンプルライフとか言ってる場合じゃなくなっちゃったんですよね。そんな生活が去年の年末から年明けて4月中頃までずっと。入院するほど酷くはないけど毎日朝起きるのにも必死、という感じでした。スポンサーリンク部屋の状況が目につかない。そんな状態なので部屋の中の状態まで構ってる場合ではなくなってしまったんですが、そうなるとどうなるのか。部屋が散らかってるのは分かるんですけどそれが正しく認識できない。今までだったら部屋が散らかってる→汚いのが嫌になる→片付けたくなる→片付けるという思考だったのが部屋が散らかってる→汚いけど何も感じない。思考が停止してしまう。汚いから片付けたいという所まで意識が向かないんですよ。なってくると部屋を散らかしてしまうのが問題ではなくて、自分の心の状態の方が問題なんです。一時期話題になった「セルフネグレスト」とかもそうですね。自分自身に意識が向かないので自分の身の回りの事に全く構わなくなってしまう。片付けられないのは片付け方を知らないだけではなく、心のバランスが崩れている事が多いんじゃないかと自分が経験してみて思いました。部屋を綺麗にするのが先ではなくまず自分自身を労わることよく「部屋が荒れてるからストレスが溜まる。いつも心を穏やかに保ちたいならまず部屋を綺麗にしましょう」なんて意見がありますが、そういう精神状態の時は部屋を綺麗にしようなんて発想も頭に浮かんできません。部屋を片付けるよりも心のバランスを取り戻すのを先に実行した方がいいと思います。部屋を片付けられないのは自分の元々の性格のせいじゃなく、自分の心にゆとりがないから。部屋を片付けられなくてさらに落ち込むより、まず部屋の状態には目をつぶって、自分をとことん甘やかして心にゆとりを持てば、自然と自分の身の回りの事にも目が行くようになります。私も一時期の不調からかなり回復して、ようやく身の回りの事に目を向けられる様になりました。シンプルライフを再スタートです。捨てたもの毎日何かしらいらないモノはないかしらと部屋の中を少しずつ片付けてます。次の捨てるものはこれ。捨てたものまだまだいらないものが部屋にあるんで、どんどん捨てていきます。必要最低限の量で生活できるようになるのはいつになるのか。次に捨てるものはこれ。部屋を綺麗に保つには「使わないものは捨てる」って決めて実行すればいいんですけど、それじゃ決めきれないものが出てきます。無駄遣いより節約するのは大切なことです。お金の節約ばかりに気を取られて、他の大事なものを無駄に消費してないかな?って思うときもあります。...記事を読む買いすぎの予防法。最初から捨てるつもりで買い物することを考える2016/10/03シンプルライフ実践記録シンプルライフを目指してるのに捨てるつもりで買い物するなんて本末転倒なんじゃないか。タイトルみた方はそう思われると思います。次の記事すぐできる簡単常備菜一人暮らしの作り置きその13ホーム気になるカテゴリーをもっと読むならためになる記事がたくさんあります。興味があるなら是非こちらからクリックしてください。1Kの賃貸マンションで暮らしてるアラフォー独身女性です。俗に言う「負け組」の部類ですがそんな世間の風に負けず、退屈しないシングルライフを自由に楽しく過ごしてます。料理することも好きで、最近はシンプルライフを意識した暮らしをしています。理想の暮らしを実現するため、一人暮らしの料理や暮らし方、シンプルに生きていける方法など、生活に少し役立つこと・40代独身女性のリアルな日常(おひとりさまの生活)を配信中。詳しいプロフィールはこちらお問い合わせはこちらからお願いします。一人暮らしで調理器具セットは必要ない。無印良品から柳宗理まで。普段愛用のキッチンツール公開。一人暮らしで常備している定番調味料15選1週間使い切りレシピは一人暮らしには向かない。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。