●新年あけましておめでとうございます。友の会アクセス検索する年末年始のご案内クリニックのおしらせ2018年12月28日クリニックのお正月休みは12月29日~1月3日までとなっております。1月4日からは通常通り診療を行います。皆様寒くなりましたのでお身体に気をつけて、新しい年をお迎えください。来年も宜しくお願いいたします。Tweet12月クリニックのお花クリニックのおしらせ2018年12月21日ストックスカビオサリリィアマリリス(グリーンバレー)クリスマスホーリーオリエンタル百合Tweetホノルルマラソン17回目を完走しました!院長メッセージ2018年12月19日2018年12月9日に行われたホノルルマラソンに今回はTDJから55名の方が参加されました。集まったTDJのメンバー老若男女(1歳~76歳)が前日の12月8日に、ワイキキのレストランで懇親会を行いました。例年通り、食事をしながら自己紹介を行いました。フルマラソンに挑戦される方に、子どもたちから応援のプレゼントがあり、皆さんのモチベーションも上がったようです。フルマラソン参加者は15歳~76歳と幅広い年齢の方が挑戦されました。懇親会終了後にクリスマスイルミネーションの前で集合写真を撮りました。雨の後の虹が綺麗で、マラソン参加者を応援してくれているように感じました。この時期のハワイは雨季で、前日も雨が降ったり止んだりのお天気で心配しましたが、当日は運よく雨も降りませんでした。スタートの号砲の花火が更に派手になっているようで賑やかでした。いつものようにまだ暗い中、クリスマスのイルミネーションを楽しみながら、一緒に参加した患者さんと走りました。ダイアモンドヘッドの坂のあたりで少しずつ明るくなってきました。車椅子のトップのランナーとすれ違いました。15kmの地点で朝陽が顔を出し、TDJのメンバーと一緒に写真を撮りました。ハイウェイに入ると、TDJの仲間で速い人たちが折り返してきます。私はハーフを過ぎたあたりから、だんだん足取りが重くなってきましたが、少し歩こうかなあと心が折れそうになった時にTDJの仲間とハイタッチするとなぜか元気が沸いてきます。5~6人のTDJのメンバーとハイタッチし、ハワイカイを回り後半です。ハイウェイの復路で、今度は往路のメンバーとハイタッチ。みんな辛そうですが、「頑張りましょう!」と声をかけあい元気のキャッチボールです。30kmを過ぎるとやはり走り続けることが出来ません。今年は足よりも腹筋が痛くなってしまいました。最後のゴールの直前に一緒に参加した患者さんに後ろから声をかけられ、一緒にゴールをしました。フルマラソンに挑戦したTDJの1型糖尿病の60歳代の患者さんも含め、全員完走することが出来ました。最後に10kmウォーク・ランの参加の方も一緒にダイアモンドヘッドをバックに写真を撮りました。17回目のホノルルマラソンもとても辛かったですが、無事に完走できたこと、この1年も元気で過ごせたことに感謝の気持ちでいっぱいになりました。来年はもっと筋トレを強化して挑戦します。追伸:懇親会で皆さまからチャリティーでいただきました255ドルは日本糖尿病協会の基金に納めさせていただきました。皆さまありがとうございました。約20分)目的地:櫛田神社2月お散歩会のお知らせ参加希望の方は申し込みをお願いします。年に1度の1型糖尿病セミナーの記事を掲載しています。ご覧ください!南風通信12月号←こちらをクリックすると記事が見られます。新年会のお知らせ友の会のおしらせ2018年12月10日いよいよ今年も残りひと月となりました。急に冷え込んできましたが、体調など崩されてませんでしょうか。歩の会新年会のお知らせです。※まもなく定員になります。ご希望の方はお早めに!締切:平成30年12月28日(金)※参加ご希望の方はクリニックまでご連絡ください。糖尿病臨床研究センターのウェブサイトを新しく開設いたしました。トップページの右側にある緑色のボタンから、あるいは下記URLからお入りいただけます。http://www.minami-cl.jp/crcd/糖尿病臨床研究センターを立ち上げてはや1年が過ぎました。おかげさまで成果も順調に上がっております。私どもの活動内容や業績についてご確認いただける場になればと思います。年の瀬も押し迫ってまいりましたが、来年はセンターにとってさらに重要な年になります。これからもご指導ご鞭撻のほど何卒よろしくお願い申し上げます。追記:ちょうど本日、下記の研究助成金を受賞した旨のご連絡がありました。CGMの意味付けを深めるとても重要な研究だと考えております。皆様の暖かい応援を何とぞよろしくお願い申し上げます。平成30年11月26日(月)、27日(火)に第158回調理実習を開催し、2日間で8名の方に参加していただきました。・塩分2.5g・炭水化物78.9g)おもてなしの時に出せるように、見た目が華やかで野菜がたくさん食べられるメニューを選んでみました。野菜が少ないように見えますが、そこそこに野菜が入っていて、食べ終わると満腹になりました。野菜(キャベツ、紫キャベツ、人参)をしゅうまいの衣にするために、できるだけ細く切り、塩を振ってしばらく置きました。その後しっかり水で洗い、しっかり絞って、片栗粉をまぶして衣にしました。レンジで加熱してもいいのですが、やはり蒸し器で蒸した方が美味しかったです。他にかぼちゃ、ラディッシュ、赤かぶ、赤大根、などの野菜で作ってみても美味しそうですよ。ポテトサラダをひまわりの形に作りました。ウインナーで種の部分を、コーン缶を花びらに見立てています。お子さんやお孫さんと一緒に作ると楽しいと思います。クリスマスやお正月に作ってみてはいかがでしょうか。次回は来年2月18日(月)、19日(火)に開催します。メニューは「さば缶と厚揚げのさっと煮」を作る予定にしています。参加希望の方は是非お申し込みください。