感情をシンプルにいうと快か深いなんです。goodなのかbadなのか。happyなのかunhappyなのかです。それが怒り、悲しみ、嫌悪、恐怖、喜びなどの二次感情が認識され、振る舞いに現れるのです。何に快な感情を感じ、何に不快な感情を感じるかは、持って生まれた性質と今までの経験が関係してきます。人によってワクワクすることが違うのです。一人として同じ人間はいません。似た人たちはいますが、すべての趣味嗜好が一致する人はいません。いうのはただ沸き起こる感情なんです。それにポジティブとかネガティブとか分けることは難しいのです。時にはポジティブに傾いたり、ネガティブに傾いたりするのです。えっ?ネガティブに傾く?そんなわけないじゃないか!と思う人もいるでしょう。予約販売開始する時のドキドキ感。したら手に入らないかもしれないとワクワクだけでなくドキドキもしちゃう感覚。感情とは揺れ動くものです。感情といいましたが、この揺れ動く感情の奥にある本能的な部分がワクワクの本質なのです。湧き出る泉みたいに、常に新鮮なワクワクがあふれでる源泉があるのです。それを掘り当てることが大事だったりします。それがワークショップの目的。僕はワクワクを違う言葉に置き換えるなら好奇心だと思います。何か誰かにつながることも本能ですね。真のポジティブシンキングな人は、ポジティブもネガティブも受け入れている人。そんな人に出会えたら幸せですね。コメントはまだありません健全なパートナーシップを築くのに誰にでもできる簡単な方法はないだろうかと検証しています。パートナーシップをテーマにセッションを受けられる方は、非常に多いです。好きなこと、天職、ライフワークを仕事にしたいとセッションを受けに来られる方もパートナーシップが本質的なテーマになることもよくあります。人と関わりを持つことが宿命づけられていますので、パートナーシップは外せないテーマになります。プロセラピストの上田正敏です。パートナーシップは、3段階のステージがあります。ロマンスパワーストラングルデッドゾーンロマンスはわかりますよね。パワーストラングルは、ケンカをよくするステージです。自分が持っているパートナーへの理想イメージと現実との差が見えくる時期です。こんなはずじゃなかった。あなたはこんなステキな人のはずなのに、こんなのはおかしい、と怒りを感じるところからパワーストラングルは生まれます。自分の理想のパートナーになって欲しいという意欲から怒りが生まれます。権力闘争もずっと怒りのエネルギーは持続しません。するとどうなるのか?怒りのエネルギー枯渇して、デッドゾーンに陥ります。いわゆる冷戦状態とか倦怠期と言われるステージです。実はこの状態で終わってしまっている夫婦が多いのが現状です。この時期を抜けるとさらなるロマンス期がやってきます。惚れなおすということなのです。ロマンス→パワーストラングル→デッドゾーン→ロマンス→・・・とスパイラルにパートナーシップは育っていきます。このデッドゾーンを抜けるのはなかなかにシンドイことです。誰でもできる方法を伝えていきたいと思っています。しちゃってあきらめちゃってる状態なんです。様々な要素でそのままにしちゃう人が多いです。男性は仕事に逃げたり、女性は子育てに逃げたりしちゃうことも多いです。できるだけ見ないようにするのです。定年退職をしたり、子供が巣立っていたりした時に、清算することになるのです。パートナーシップは人生に豊かさを与えてくれます。絶対に結婚しないと思っていたんだけど、結婚をしようと思ったり、パートナーシップを続けることをあきらめようかと思ったこともあったけれど、やっぱり続けることを選んだりしてきました。その経験がセッションに役立っています。水をあげなければ枯れてしまうのです。パートナーシップにも水になるような何かが必要なのです。以前には、出かける時に見送ったり出迎えたりする大切さを書きました。今回は自分自身のメンタリティを整えることについて書きます。部屋に花を飾りましょう。心の余裕がある時にはできることですが、余裕がない時にこそ花を飾ってみるのをオススメします。それ以上に効果的だなと思っているのは、花を育てましょう。庭やプランターに花を植えて育てることです。季節ごとに花は変えてもいいのです。花に意識を向けないと枯れちゃいます。美しさや豊かさに意識を向けることがとても大切です。心の余裕が生まれることでメンタリティが変わります。観葉植物もいいですが、花はやっぱり特別ですね。これは人間が人間らしく生きるための装置なのかもしれません。コメントはまだありません心はどこにあるのか?意識はどきにあるのか?自分を自分と認識している自分はどこにいるのか?プロセラピストの上田正敏です。invisible)」と言いました。すべての物質は原子でできていて、原子は陽子と分子でできている。陽子と電子の距離は離れている。いうことは、その密度はスッカスカだったりするので、本当は透けて見えるはずなのに、ちゃんと見えるんですよね。