※このコーナーではLYOのキャラがクレイジーに変わるのでご了承ください。※このコーナーではLYOのキャラがクレイジーに変わるのでご了承ください。※このコーナーではLYOのキャラがクレイジーに変わるのでご了承ください。※このコーナーではLYOのキャラがクレイジーに変わるのでご了承ください。いうテンションが嫌いなら閉じることをお勧めします。※このコーナーではLYOのキャラがクレイジーに変わるのでご了承ください。細マッチョになる極意を詰め込んだ超具体的なトレーニング法&食事テク(動画75本、約265.5分)を今だけ無料でプレゼント!プロフィールこんちわ!✍('ᄆ'肉メン絵師)のLYOです。独学で《筋トレ》と《イラスト》を学び、双方のプロになっちゃった野郎です。その他、youtubeでは《自宅で出来る15分筋トレ》《イラスト上達のメイキング動画》《太りづらい体を作る食事の作り方》なんかを配信してます。漫画とかイラストで解説して読みやすいように心がけてますんで、どうぞ俺の哲学を存分に盗んで行って下しゃんせ。本サイトのイラストにはLYOの著作権があります。サイト内のイラストを無断でダウンロード、個人・法人・その他多数の目的での使用を禁止いたします。万が一発見した場合は然るべき処置をしますのでご了承ください。