社会人になってからの勉強は「金融(お金のこと)」と「栄養学(食事のこと)」がコスパがよいと思う理由。スマートフォン用の表示で見るそう言われればそうかも。日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。HOMEABOUTTIPSSTUDYDESIGNCONTACT【スポンサーリンク】2017-07-01社会人になってからの勉強は「金融(お金のこと)」と「栄養学(食事のこと)」がコスパがよいと思う理由。日々のこと社会人になってからも勉強は続けるべき。「金融(お金のこと)」と「栄養学(食事のこと)」の正しい知識は長い人生を生き抜くのに必須でしょう。(栄養学という学問自体は実はよく知りません。ここでは大雑把に「食事が健康に与える影響」という意味で考えてみます)ほんとにこの2つほど人生の質に直結し、コスパのいい学びはないです。変化も激しい分野なので、自分の古い知識に時々アップデートをかけてやる必要があります。・複利効果は大きい(投資は早く始めよう)・価格以上の価値のあるものを買う(価値観を磨く、将来的に価値が上がると見込めるものを買うなど)など。実際やってみると奥は深いですが・・・。この2つを組み合わせると、「価値の減るものに長期ローンを組むと家計へのダメージが大きい」となります。あ、持ち家批判じゃないですよ。人によりますが、マイホームは満足感や安心感というお金に変えられない価値を持ちますからね。ちなみにわが家も(今にも倒れそうな)中古マイホームです。1つの「栄養学(食事のこと)」は、いわゆる従来の「栄養学」のことじゃありません。この食事は何キロカロリーかとか、栄養素を1日にどれくらい摂取したらいいか計算することではなく、広い意味での「健康学」と言ったらいいのでしょうか。わたしは、これまでちょっとした体調不良(低血糖でイライラするとか)に悩まされてきたので、いろいろ本を読んでその原因を調べてきました。その結果、今はどんどん新たな〝常識〟が生まれてきていることを知りました。糖質制限やビタミン・ミネラルバランスの重要性など、知らなかったことがたくさんあったのです。日々、「〇〇がいい」「△△は食べてはいけない」など健康情報が流布されていますが、それがエビデンスレベルの高いものかどうかチェックするだけで、そういったトンデモ説に振り回されなくなります。まともな人が書いたまともな本を何冊も何冊も読むうちに、自分なりのお金に対する方針や、自分に合った健康法がわかってきました。それなりに貯金が増え、健診の数値も良好なのはその成果でしょう。この2つは成果が見えやすいし、パフォーマンスが生活の質や幸福度に直結するので、本当に楽しい学びなのです。学生時代の成績は「・・・・・・」な自分でしたが、大人になってからの成績は伸び続けている。そんな実感があります。16:37関連記事2019-03-01食費にお金をかけたくないけど、運動するならアレとアレはしっかり食べた方がいい。運動するなら「タンパク質」と「糖質」をしっかり取りましょう...2019-02-25これからも「低収入で肥満の人」が減らないだろう理由。おととい書いた記事、書いた後に思いました。低収入だと肥満し...2018-12-14低所得のわが家が選ぶオススメのタンパク質食材13選。低所得なりに栄養をどのように取るか日々考えてます。...2018-09-18人生100年時代の最大のリスクは「不健康リスク」。「人生100年時代(※)」になり、「長生きするリスク」に備えな...2018-09-1740代は「健康格差」の始まり。日)管理人:モカミニマリストを目指してる40代、一児の母。セミリタイア者(ただの専業主婦ともいう)。嫌いな言葉は「働く」、好きな言葉は「休む」「ゆっくりする」。「他人に優しく、自分にもっと優しく」をモットーに生息中です。読者になる@mocha131010をフォローtwitterでつぶやき中。月別アーカイブ検索ランキング参加中googleアドセンスについて当ブログは広告サービスGoogleアドセンスを利用しています。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するためにCookie(クッキー)を使用することがあります。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。