レースが近づいてくると、長距離走の練習が主になってきます。2019年3月、はなももマラソンを走りました。何事も継続は力なり、を信じています。夏の練習はスピード重視、スタミナもつける!ホノルルマ...暑くて練習がつらい時期、となってきました。清美2018年6月10日マラソン50代マラソン初心者が練習を続けられる理由ー「がん」経験が走ることを後押ししたー...初マラソン出場は2014年の東京マラソン。55歳で初マラソン・初完走・そして自己ベストだ。...岩本能史氏の著書は、いずれもKindleで本書を含め3冊持っています。雨にも、雪にも負けず来シーズンにむけて走る!不本意な結果に終わった今年のシーズン。400メートル4分のインターバル10本!「これが青春だ!...冬マラソンの練習も大詰めとなってきました。