>汗のにおいがすっぱい!?対策と原因を徹底解明!2015/07/22スポーツなどで適度な汗をかくことは、健康のためにも必要なことですね。汗をかくとスッキリしてストレス発散にもなります。汗をかいたときに気になるのがにおい。汗のにおいがすっぱい!ということがありませんか?自分の汗のにおいがすっぱいと、大丈夫だろうかと心配になりますよね・・・。そんな汗のにおいの対策と原因を確認していきましょう!スポンサーリンク汗のにおいがすっぱい!原因は何?汗は体温調節のために必ず体に備わっている機能です。汗をかかない人はいないと思います。汗は通常、エクリン腺という皮膚の汗腺から分泌されます。分泌される汗はほとんど無臭なのです。噴き出たばかりの汗を試しに臭ってみて下さい。嫌な臭いはしないはずです。分泌された無臭の汗がにおいを発するかというと、このあと皮膚についた垢やホコリなどに付着することで、菌が繁殖し臭いが発生してしまうのです。疲れがたまっていたり体調が良くない場合に汗のにおいがすっぱくなることがあります。これは、腎機能の低下によってニオイ成分が処理できず汗と一緒に出てしまうことが原因です。この他、ストレスなどで自律神経が乱れると血流が悪くなり、汗の中に乳酸が混じり、これが臭いの元になることがあります。スポンサーリンク汗のにおいがすっぱい時の対策とは汗のにおいを抑えるには、コマメに汗を拭き取ることが重要です。汗は放置しておくと菌が繁殖しやすく、臭いが強くなりますので、タオルは必需品です。できれば濡れタオルで拭き取ると、臭いの元から拭き取ることができるのでおすすめです。汗のにおいは衣類から発生していることも少なくありません。汗のにおいが気になる場合は着替えると気にならなくなるはずです。ストレスを溜めないようにし、リラックスすることも大切です。睡眠不足は自律神経の乱れの原因になりますから、規則正しい生活を心がけましょう。汗に乳酸を入れないためには、クエン酸を摂ることもおすすめです。お酢や梅干し、レモン等を積極的に取り入れてみて下さい。体内環境を整えて雑菌の抑制につながります。まとめ普段汗をかきにくい人は汗のにおいがきつくなることがあります。汗のにおいを抑えるために汗をかかないようにするのではなく、普段から適度に汗をかくことも大切になってきます。水分補給、適度な運動を心がけて気持ち良く汗をかきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。土踏まずが痛い原因は?右足、左足の違いや対処法!足の土踏まずが痛くなると、歩くのも辛く、気分も落ち込んでしまいますね。...早く髪を乾かす方法!時間をいつもの半分にするには?私は現在髪を伸ばし中なのですが、毎日どうしても面倒なのが髪を乾かすことです。...花粉症・秋になった場合の改善法!頭痛や肌荒れも実は花粉症の症状?花粉症といえば、春を想像することが多いと思います。身体の調子が良くないときに起こりがちな耳鳴り。POSTバレンタインは手作りで決まり!本命にあげたいランキングをご紹介バレンタインの季節になると、ソワソワしてきますね。...魚焼きグリルで美味しくパンを焼く方法!焦げる場合はどうすればいい?最近我が家のトースターが壊れてしまい、トースター不在になってしまいました。...靴下を履いて寝るとどうなる?効果や迷信をご紹介します。...ぼた餅とおはぎの違いは?ぼた餅の由来は何?お彼岸になると母がいつも作ってくれていたものがあります。それがぼた餅やおはぎ。