PTA会長が、皆様へのお知らせ、PTAの仕事のこと、日々思うことなどを書き綴っていきます。早寝、早起き、朝ごはんいい話を聞くと、他人に伝えたくなる、とよく言いますが、まさに今、そんな気持ちで書いてます。いい話が聞けたのは、今日行われた学校保健委員会。テーマは、「早寝、早起き、朝ご飯」。なんだか、よくある当たり前のお話かと思いきや、さにあらず。話してくださったのは品川区の鈴ヶ森小学校のママさんたち。朝食の大切さを実証するための試みとして、3週間、6年生の1組は7時20分に登校。担当のママさんたちが作った、栄養バランスの考えられた朝食を食べる。2組は、いつも通りの生活。これを3週間続け、子どもたちの体温や、様々なデータを取ったという試み。子どもたちが劇的に変わっていった姿をママさんたちが熱く熱く語ってくださった。子どもたちの意識に大きな変化が見られたこと。積極的になり、元気になり、明るくなり・・・。はじめは朝ボーっとしていた子も、3週間のうちに変わっていく姿が明らかに分かったそうだ。朝きちんと起きるために、必然的に夜早く寝るようになる。すると、朝ご飯も美味しくなる。一日を活発に過ごせる。すると夜も早く眠くなる。早く寝れば、朝の寝起きもいい・・・と、どんどん良い循環にまわっていく。分かってはいるんだけど、なかなか・・・。いうご家庭も多いでしょう。一歩を踏み出せるかどうか、ですよね。主の食べ物(コメ、パン、麺類など)主のおかず(肉、魚、卵、など)副のおかず(野菜、果物など)の3種類がそろっていて初めて「朝ごはん」と呼べるのだそうです。なると、先ほどの質問、かなり回答が変わってくるのではないでしょうか。今日はすばらしいお話を聞くことができました。20:09当サイトでは一晩限りの割り切った恋人契約で高額報酬を得たい男性を募集しています。無料登録を済ませればセレブ女性からのメールでのお誘いを待つだけ、退会もワンボタンですのでどうぞお試しください。奮するんだとよwwwHん時も騎乗-位以外やらせてくんねーし、どこまでSなんだか。03:30昨日はエヴァの綾波コスの子にヌキヌキしてもらってきた(笑)小柄なレイたんに手コキやフェラしてもらっちゃって、もう。15:26松江周辺には神話がもとになった縁結びスポットが沢山あります!そうなれば。16:13このサイトではグリーでどういう風にちょっとしたきっかけから突破口を切り広げていくかという説明を詳細にわかりやすく教えてくれているグリーでトキメキを求めている人達の指南書となっています。16:04お小遣い稼ぎしてみませんか?副収入で安定した収入を得ることができます。自宅で手軽に出来るので空いた時間にお仕事することが可能です。副収入をお探しの方は一度御覧ください。06:16あなたのグリー知識はどのくらい??GREEチェッカーで一発診断!!このサイトは、みんなの「GREE度」をチェックする性格診断サイトです。約3分全部で15個の設問があります。03:01空いた時間にお小遣い稼ぎをしませんか?ライター募集のご案内です。簡単な在宅ワークで安定した副収入を得ることができます。努力しだいで高額の副収入を得ることも可能です。徹底検証!枠順・オッズから見える勝ち馬の法則!もう貴方は既に勝利している...。05:21世界最大級のSNS!フェイスブックの会員数は世界一!そんなフェイスブックだからこそ新たなチャンスは無限大なのです。17:482012年も色々な話題を振りまくこと必須!ネットでは様々な噂が飛び交っていますがその真相を確かめるのか否かはあなた次第です。01:24セレブだってトキメキたい。セレブだって愛されたい。純粋な恋愛に人一倍憧れを抱いているのはセレブなんです。当サイトではセレブな女性のみ登録可能な金銭が一切発生しない本当に純粋な恋愛支援サイトとなっております。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。