頑張ってる身体を愛しんで身体の機能は生きることを簡単にあきらめません病気を患って治療の結果が思わしくないとき、何も変わっていない!一歩も前に進んでいない!と思うこともありますが、身体の中では生きる機能が休むことなく精一杯病気と闘ってくれています。生きることをやめない、あきらめない、それが私たちの生命力です。どんなにこころがネガティブになっても、心臓は鼓動し、血液が流れ、免疫力が働いてくれます。熱が出たり、だるくなったりするのも身体の機能が生きることをあきらめないでいるからだと私は思っています。そんな身体を愛おしいと思うのです。投げやりな気持ちになったり生きる希望を失ってしまうのは、頑張ってくれている身体に申し訳ないと思うのです。いえ肉体的にも精神的にもつらい時はあるし葛藤に苦しむこともあるでしょう、不安で不安でたまらなくて眠れない夜もあるはずです。退院して行く人がうらめしく思うこともあるかもしれません。泣きたい時は・・思いっきり泣いていいのです。腹が立ったら怒り狂っていいのです。自分を解放することはいけないことではないのですから。体験から思うこと私は自分がガンだとわかったとき、その現実をかみしめたとき、翌日目が開けられなくなるほど泣きました。二年半後に転移を告げられたとき、子どものように泣きじゃくりました。そのあと『どうしたらいいんだろう』とは思いましたが、なぜか立ち上がるまでそんなに時間がかかりませんでした。人には自分の力で「こころの扉」を開き、患った人生を引き受けていくという『こころの力』があります。患っても生き続けたいと思うからこそ、傷ついて折れたこころを修復しながら自分の中の生命力や可能性を信じるのではないか・・・体験からそう思うのです。明日のことはわからない、だから希望を持っていい私たちは、日常生活の中でおいしいものを食べたり、自然の中で新鮮な空気を吸った時などに生きている実感が湧くことはあっても、常に「生を考えながら」生きてはいないと思います。それは明日がやってくることに疑問をもたないことと同じで、生きていることが当たり前なのだと、無意識が働いているからなのでしょう。生を意識し執着するということは、対極にある死を意識したときに起こり、それはある意味人は死を考えながら生きることができないということかもしれません。生まれた時にすべての人に与えられた「生を終えるまでの時間の長さ」は誰にもわからないことです。医師が、学者が、霊能者が、預言者が、あと半年の命ですと言ったとしても、それは100%ではありません。例外だって数多くあります。進行性のガンとわかっても、末期ガンだとしても、再発・転移があっても絶望的ではありません。全員が臨床データのパターンに当てはまることはないのです。明日のことは誰にもわからないのだから、希望を持っていいのだと私は思っています。甚大な被害に見舞われた一年前の震災を振り返ると、地震に加え津波や原発という一度にやってきた災難に対して、我々一般人は経験や知識がないからこそ、自分の中に物理的にも精神的にも備えを置くことができませんでした。震災後の不安・恐怖・戸惑い・焦りなど目に見えないものを相手に怖れ慄いたのかもしれません。この先どうなるのかがわからないし、予測不能という点では、ある意味ガンの告知を受けた時と一緒ではないかと、未曾有の事態とを重ね合わせる自分がいました。すべてを失って生きる気力まで奪われてしまっても、生きていかなければならない現実を背負うことは、言葉にしがたい思いで胸が張り裂けそうになるはずです。いたるところでさまざまな事件や自然現象による災害などが起きています。明日のことは誰にもわかりません。若くて健康であっても、昨日と同じ明日がかならずやってくるとは限らないのです。逆にガンを患ったからといって将来を憂いることもないのです。明日何が起こってもいいように今を一生懸命に生きる。未来は今を生きることの連続なのだから。これから治療を始める方、闘病中の方、経過観察中の方、寛解の方、お互いに今を一生懸命に生きましょう。明日がかならずやってくることを信じて。東日本大震災で亡くなられた方々へ黙とうを奉げこころよりご冥福をお祈りいたします。被災された皆様へ、平穏な日常が一日も早くおとずれますように。ストレスケアCommentsTrackbacksAboutAuthor:VIXUS神奈川(川崎・横浜)東京(23区)エリアで女性(こころとからだ)専門のケアサポートを総合的に行います!女でいてください。これまでも、これからも、いつまでも。