何もお手入れをしなければ髪は紫外線・乾燥・ドライヤーやヘアアイロンによる熱などによりダメージを蓄積してしまいます。私たちの体は食べ物からできており、その栄養は臓器や脳などの生命維持に関わる組織に優先的に届くようにできています。それは組織が正常に機能しなければ体の不調から病気になるかもしれないからです。そのため偏った食生活をしていると、最初に影響がでてくるのは生命維持にはあまり関係のない肌・髪・爪だそうです。甘いものや油っこいものを食べすぎると中性脂肪が増え、頭皮から分泌される皮脂の量も増えるため、毛穴が詰まりやすくなります。すると抜け毛やその他の頭皮トラブルにつながり、健康的な髪の育成ができなくなってしまいます。睡眠が美しい髪の育成に必要なのは睡眠中に成長ホルモンが分泌されるからです。成長ホルモンは日中受けたダメージを修復してくれるだけでなく、髪・頭皮に栄養を与えてくれる毛母細胞に働きかけてくれる大切なものです。十分な睡眠が取れていない・眠りが浅いと成長ホルモンが十分に分泌されず、ダメージが蓄積し、健康的な髪が育たなくなってしまいます。女性向けのシャンプーは洗い上がりのしっとり感を重視していることが多く、頭皮をキレイに洗えていない可能性が...。耳の後ろやうなじの中央あたりは洗い残しが多い箇所になっていますので、注意しましょう!洗うときは指の腹で頭皮を傷つけないようにし、しっかりすすぎます。■まとめ健康的な髪の育成はヘアケアアイテムに頼るだけでなく生活習慣を整えることも大切です。【バレンタインデープレゼント特集1】男性への贈り物にいかがですか?Aujua「GROUSIVE(グロウシブ)」「MOISTCALM(モイストカーム)」シャンプーのご紹介*【新年のご挨拶と営業日をお伝えします】明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。first(ファースト)2019年も大変お世話になりました!感謝の気持ちでいっぱいです。ネットご予約をご利用下さい。