主婦★フリーランス目指します!スマートフォン用の表示で見る主婦★フリーランス目指します!フリーランスに憧れる主婦です。[ふるさとチョイス]こちらはまだ届いてません💦ふるさと納税のお礼の品は、寄付した後いつ送られてくるか分からないものが多いです。だいたい2ヶ月以内でしょうか。[ふるさとチョイス]1口5000円で4口以上寄付をすれば1キロオーバーの伊勢エビが貰えます❤1キロで食べ頃サイズが5匹ほどです。頭は次の日にお味噌汁に✨これはリピートしようと思っているので来年無くならないでほしい🙏ちなみに近所のスーパーで活き伊勢エビは1匹3000円でした。5匹で15000円!かなりお得ですよね😆ワンストップ特例ワンストップ特例を使えば会社員の方など、会社で年末調整している人は確定申告をしなくて良い制度があります。会社員の方にはふるさと納税のハードルは低いです😆ただしルールがあります。寄付した自治体が5以下!6以上だと自分で確定申告しなくてはならないので気をつけましょう!自治体が5以下なので同じ自治体に何度も寄付するのは大丈夫です☆お礼の品とは別にワンストップ特例の申請書が送られてきます。翌年の1月10日までに提出しなくてはならないので、忘れないように早めに返送したほうが良いです。病院によって多少違いますが、これが目安です。何してても体重が増えるので、安定期である妊娠中期に抑えておくのがコツみたいです。妊娠高血圧症などは、赤ちゃんに運ばれる血液がスムーズにいかず、赤ちゃんの発育に影響が出たりします。楽勝に思うかもしれませんが・・・妊娠中は食欲がものすごいので食欲との戦いです!!間食を控えてバランスのよい食事が基本です。塩分の取り過ぎも気をつけなければ行けません。安定期に入ったらヨガやウォーキングなど、軽めの運動をしても大丈夫です✨お腹が大きくなるにつれ、だんだん動きたくなくなりますが、妊娠中に動いている方が安産になりやすいです❤お腹が張りやすい場合などは運動は駄目なので食事制限での体重管理になります。燃焼スープは妊娠中にも使える!『燃焼スープダイエット』やった事がある人も多いのではないでしょうか?😁トマトベースのスープに野菜をたっぷり入れて煮込んだスープで、脂肪燃焼効果があり、低カロリーなのでダイエット中でも何杯でも食べてOKなスープです!デトックス効果が高く、代謝がアップします。任意接種で費用もかかるし、受けてもかかる場合が多いので、子供に受けさせないママさんも多いです。うちは毎年受けますが、去年は長男がインフルエンザにかかりました💧インフルエンザワクチンは重症化を防ぐ為のものですからね😅うちの息子達は熱性痙攣もちなので、万が一「インフルエンザ脳症」などの重症化で痙攣を起こしても、見過ごしてしまいそうなので受けています。毎年死亡する方も沢山いるので公費になれば良いですよね!!インフルエンザ予防法!インフルエンザの予防接種を受けたからといってかからない訳ではありません。日々しっかり予防する事が大切です!1手洗いインフルエンザは飛沫感染もしますが、実は手からうつる事が多いそうです。エレベーターのボタンや電車の吊革など、沢山の人が触れる場所にはウイルスも付着しています。実はうがいにはそれほど予防効果がない事が最近では分かっています。うがいよりも手洗いに力を入れましょう!こまめに手洗いが出来れば良いですが、難しい場合は持ち運び用のアルコール消毒を使うと良いです✨ただしノロウイルスはアルコールでは死滅しないのでご注意😱2マスク少しお高めのマスクはウイルスを通さない作りになっています。ここはケチらずに良いマスクを購入しましょう!!特に人混みに行く時はマスクをした方が良いです。マスクをする事で喉の加湿も出来るので、もしウイルスが侵入しても繁殖しにくくなります!3加湿インフルエンザは寒くて乾燥した場所で活発になります。逆に湿度が50~60%以上のところでは活動が鈍くなります。家族にうつさない為には、インフルエンザを発症した人は個室で隔離する事が最も効果的です。兄弟間ではうつりやすいので、可哀想ですが別々にする方が良いです。発症後5日は感染の危険があるので隔離しましょう。ワクチン接種をしている場合、1日で解熱したりしますが5日は学校や幼稚園を休まなくてはいけません。軽症で元気だとしても、人にうつす可能性があるので注意が必要です!まだかかっていない家族はこまめに手洗いをし、ドアノブなど皆が触れる所ははアルコール消毒しましょう。今年は『殺人インフルエンザ』が流行る?まだ日本に上陸していませんが、この夏オーストラリアで猛威をふるったインフルエンザウイルスです。南半球で流行したウイルスは、半年後に北半球で流行するので、ウイルスの上陸は来月頃と言われています。これまでのインフルエンザに比べ死亡率が高く、500人以上が亡くなっています。怖いですよね・・・オーストラリアのような先進国で死亡率が高いと、日本でも今年は死亡率が上がるかもしれません😱オーストラリアの発表によると、死亡率が高かったのは5才~9才の子供と80才以上の高齢者が多かったようです。小さいお子さんのママは特にです。今はおしゃれな妊婦さんも多いし、ネイルしている人を見ても何とも思いません。私は爪が弱くて欠けやすいので、ジェルネイルをしている方が子供の肌を傷つけずに済みます。ネイル、とくに今主流のジェルネイルに関しては、注意をしなければならない事があります。1お腹が大きくなると辛いジェルネイルをする場合、ほとんどの人がサロンでしてもらいますよね。施術にはだいたい2時間ほどかかりますが、その間同じ姿勢で座りっぱなしです。途中で気分が悪くくなる事もあるので気をつけましょう✨2検診の時はしない方が良いドクターによっては爪先から健康状態をみる場合があります。検診の時にはネイルはしない方が無難です。手術の際には指先から数値を測ったりするので、ネイルをしていると医療行為の妨げになってしまいます。ちなみに金属は身につけてはいけないので、結婚指輪も外さなくてはならず、妊娠で浮腫んで外れない場合は指輪切られます😱ジェルネイルは固くて丈夫なのが魅力ですが、落とすのには時間がかかってしまいます💦どうしてもという場合は、ジェルネイルはお休みして、ポリッシュ(マニキュア)にする方が良いですね。今は簡単に剥がせるジェル風ネイルもあるので、普通のジェルネイルは我慢した方が無難です。長男は小学1年生ですが、まだケータイは持たせていません。まわりの同級生も持っていない子がほとんどです。いうのも、我が家は学校からかなり近く徒歩1分の距離にあります。登下校はお友達と一緒です。公園は弟もいるため私と一緒に行きます。ケータイの必要性を感じないので持たせていません。2年生になったら公園や習い事に1人で行かせようかなと思っています。そこでケータイはいつから必要なのか?メリットやデメリットなどを踏まえた上で考えたいと思います😁ケータイを持っている割合と子供向けケータイ今の小学生でスマホやケータイを持っている子の割合は、3割ほどです!!しかしこれは個人のケータイを持っている子の割合です。子どもに持たせる携帯電話は『子ども向けケータイ』と『スマホ』に分かれます。低学年のうちは『子供向けケータイ』がほとんどです。『子供向けケータイ』とは、ネットに繋げなかったり、特定の人としか通話が出来ないなどの機能が制限されており、防犯ブザーやGPSがついているので、防犯の為に持たせるケータイです。個人的に小学生のうちはスマホは要らないと思っています👍我が家は持たせるなら子供向けケータイです。子供向けケータイを持つ事のメリットケータイを持たせる理由の1番は、子供と連絡をとる為だと思います。習い事の時や、お友達の家に行っている時など、子供と連絡がとれるのはやはり便利です。それ以外にも、子供向けケータイならではのメリットがあります。通話やメールの制限がある親とだけ連絡がとれるようにするなど、制限をかけられます。お友達との過剰な連絡の取り合いを防ぐことが出来ます。インターネット未接続インターネットに接続が出来ないので、子供がケータイに依存する事がありません。子供からすると物足りないでしょうが、親からすると安心です✨GPS機能付き外出先を親に伝えていなかった場合など、心配になりますよね💦GPSがついていると安心です。緊急時に警備会社が駆け付けてくれるサービスがあるもしもの時には警備員が駆けつけてくれるサービスがあります。月額料金とは別で出張料金がかかります。月額料金が安い月額500円ほどで持てます。機種も1万円ほどで、スマホに比べると随分安いです。防水防塵で丈夫シンプルな作りなので、落としても濡れても壊れにくく丈夫です。子供向けケータイを持つ事のデメリット学校が禁止している場合がある学校がケータイやスマホを禁止している場合があります。持たせるメリットが減ります。子供が嫌がる高学年になるとスマホを持っている子が増える為、子供が嫌がるようになります。自然とスマホへ切り替えてしまいやすくなる1度持ってしまうと、ケータイを持たない生活が不便に感じてしまいます。スマホへの切り替えも自然と早くなりやすいです。まとめ『子供向けケータイ』は『スマホ』に比べるとメリットが多いように感じます。スマホへの切り替えが早くなりやすいので要注意です。高学年の子を持つ先輩ママの話では、グループラインで夜はスマホが鳴りっぱなしのようです💦スマホを持たせているお母さん方が、『持たせない方が良いよー』とこぞって言ってきます。守るなど、ルールを決めて子供の健康と生活を親が守ることが必要だと思います。はてなブログProフリーランスに憧れる主婦です。産まれました!妊娠中の体重管理スタート☆インフルエンザの季節!今年は『殺人インフルエンザ』が流行る?月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。