(青梅マラソンを走る人にはあまり参考になりませんね。)しかし、これじゃ大雑把すぎますね。そこで、もうすこし細かく考えてみましょう。一般にマラソンの目標タイムはこんなふうに計算します。計算すると自分の目標タイムが出てきますよね。いかがでしたか?わりと速めに走れるひとは5時間を切るぐらいのタイムが出ますでしょう。めの人は6時間を少しオーバーするくらいですね。これが今の自分の実力で走れるタイムであります。これからトレーニングを積んでいく事でタイムはさらに伸びていきますし、本番当日に足がつってしまえば思ったとおりには走れません。することで自分の目標タイムが明確になってきますよね。皮算用ですけど...。タイムや順位をの目安にして走るのも、マラソンのひとつの楽しみです。勇気とか負けん気が奮い立ちますからね。才能ある人はサブ4、サブ3と頑張ってステップアップして大会をガンガン盛り上げていってください。僕はうしろ〜の方からですけど応援してますから。コメントをキャンセル名前メールアドレス(公開されません)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。いつも食べてるあの○○。いつも食べてるあの◯◯。2016【実録】青梅マラソン。