体脂肪率18.0%ツイートバナナヨーグルト野菜チーズ焼き1230オニオンスープおにぎり×21710野菜ジュース1840ミックスナッツ2020ソイラテリバウンド中。あんなにパニックだったけど家族の問題も好転した。先回りして悩むのって無意味なんだなとわかりました。身長:158.0cmダイエット停滞期脱出の為、只今ゆるくマクロビ実践中!【空腹こそ最大の調味料】お腹がぐ~っと鳴ったら若返りホルモン放出する上、ドMダイエットで3ヶ月−5�s痩せました。過食症・PMSを乗り越えてキレイにダイエットしていきたい!2011年8月18日にダイエットをスタート。