2018/03/02TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする少し前のことになりますが、腰痛に悩まされていました。原因はなんだろう・・・といろいろ考えてみたのですが、特に思い当たることがありません。いうかむしろ、定期的に筋トレもしていたのに腰痛だなんてガッカリ・・・くらいに思っていました。振り返ってみるとよくわかります。季節の変わり目の「消化器の毒出し」のめんげんだったのだと。冷えとり強化で毒出し昔から、姿勢が悪かったためいつも腰の痛みを感じていました。そのためか長時間立っているのも苦手で、すぐに椅子に座っていました。ヨガや筋トレを始めて以来、少しずつではありますが長年の悩みであった姿勢の悪さが改善されてきたと感じます。「なぜ姿勢が悪いのか?」というところまで考えたため、改善するのも比較的楽でした。筋トレで多少なりとも筋力がついてきたかなと感じていた時だっただけに、この腰痛には正直自分にガッカリでした。「冷えとりを始めてから体にあらわれる症状はすべてめんげん」という言葉を思い出し、カレンダーを見たところナント、ちょうど「土用」の真っ最中!立春の前、約2週間が土用の毒出しの時期。いえば腰が痛いなと感じたのもちょうどこの頃でした。季節の変わり目にある、年4回の土用は「消化器の毒出し」の時期。春は肝臓・夏は心臓・秋は肺・冬は腎臓と、それぞれの季節にはそれぞれの臓器の毒出しなのに、消化器だけは年に4回もある・・・ということは、それだけ重要なことなのでしょう。今は消化器の毒出しの時期で、それで腰痛のめんげんが出ているんだ。思うとシュンとしていた気持ちが少し持ち直してくるというもの。冷えとりのめんげんだというのであれば、受け入れ態勢は万全!小食と冷えとりを強化して、どんどん消化器の毒を出そう!いつもの冷えとりにプラスして、丹田と仙骨にカイロを貼って毒出し準備を万全にして過ごしました。▶仙骨にカイロを貼ると下半身がポカポカで冷えを解消するとどうでしょう、立春の2月4日からピタリと腰痛がなくなった・・・というわけではありませんが、立春以降あきらかに痛みが減ってきたのです。今では痛みもすっかり消えましたが、それでも寒さが厳しいので仙骨カイロも続けています。今年はずいぶんとカイロに助けてもらいました。家にいる時は小さい湯たんぽが便利ですが、外出時にはやっぱりカイロが便利ですね。季節は肝臓のめんげんに移行さて、そんな土用のめんげんも過ぎて季節は春へと向かっています。立春から立夏(2018年は5月5日土曜日)の2週間くらい前まで、具体的には4月20日の前後くらいまでが肝臓の毒出しの季節となります。肝臓の毒出しと言えば・・・そう、アレルギー症状!解毒器官である肝臓の働きが活発になることで、アレルギー症状が出やすくなると言われています。スギ花粉の辛い季節がやってきますね(>_<)これは、長年体にためこんだ毒素が花粉をきっかけに体の外へ排出しようとしている状態なのだそうです。本来ならば薬で抑えずに出るものは出した方がいいのです。・・・とはいってもなかなかそうもいきませんね。私も長い間、この時期だけとわりきって薬と上手につきあってきました。花粉症を発症する理由はいろいろあるようですが、一つには運動不足もあげられているようです。確かに私は長年運動不足を感じていました。私は20年以上の長い間花粉症とつきあってきたわけですが、昨年の春には全く症状が出ませんでした。こんなこと私にはありえないことです。実は自分が一番驚いています。あのひどい花粉症が治る日が来るとは思ってもいなかったので。自分なりに分析した花粉の改善法は記事に書いてありますので、花粉症に悩んでいる方は是非読んでみてください。以前は生活が回らなくなるので仕方なく薬を飲んでいましたが、飲まないで済むならそれに越したことはありません。その点、サプリメントならちょっと安心。全ての方に効果があるというわけではないでしょうが、私にはまるで薬のように効果がありました。妊娠中、薬が飲めない時に漢方薬を処方してもらいましたが、それが信じられないくらい効果があって感動したのを覚えていますが、まさにそんな感じの効果でした。北山村産のじゃばらサプリお子さんやサプリメントが苦手な方はこちらがおすすめです。北山村産すっぱくないじゃばらジュース上手に利用して、辛い季節を乗り越えましょう(^-^)この投稿がお役に立ちましたら応援をお願いします(^-^)関連記事TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。PMこんばんは(^^)春は肝臓の毒出しなんですね。通年性アレルギー性鼻炎もあります。以前は、めっちゃ薬を服用してました。あれこれ結びつけるのもなのですが、先日、健康診断での血液検査で肝臓の数値が良くありませんでした。エコー検査でも肝臓を、これまた初めて指摘され(^_^;)どちらも所見はあるけど、日常生活には支障はなしとのことでしたが...。他も、指摘を受けたものもありましたが、要観察ということなので、来年の健康診断で冷えとりでどのように変化があるか楽しみです。落ち着きましたが、まだまだ食べ過ぎているので、こちらも併せてですね。あっ、私も知人にクワトロ靴下を教えていただき履いてます。PMラララさん、見事に春の毒出しの症状が出ていますね~(^-^)数値の悪さを目にするのも嫌なものですが、静かに悪くなっていくのはもっと嫌ですよね。この1年、冷えとりを続けてみてどんな変化があるか、楽しみですね!クワトロ、ラララさんも使ってらっしゃるのですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。いうブログを書きました。眠くて眠くて、何かに引きずり込まれるような強い眠気。冷えとり生活をはじめて一ヶ月。いうことを書きました。...背中のおできのめんげん再び!何度かポリポリと背中を掻いていて、やっと気づきました。...この時期にもうむずむず脚症候群?その原因は少し前から気になっていたのですが、気が付かないふりをして?いました。...PREVクワトロが暖かすぎて震えるNEXTボディメイクシートスタイルを使い続けた結果、骨盤が自然に立てられるようになりましたこのブログを書いている人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。寒くなってくると飲みたくなる温効生姜。長年の花粉症を克服!30年来の花粉症からやっと解放されました。長年の花粉症症状を劇的に改善させた3つの方法ホームプロフィールお問い合わせ冷えとり健康法ランキング人気ブログランキング冷えとりと暮らそ。