2016あったかいは大事スタッフの木村です。昨日のお休みは、『子宮美人ヨガ』なるイベントに参加しておりました。体も心もキレイになる!ためのいろんなお話やヨガを教えてもらい、充実したお休みになりました。体の中心であるお腹も、やっぱり温めることが大事!なんだそうです。女性は腰を冷やすな、と昔の人の言葉を聞きますが、本当にその通りなんですね。生理痛もなく、睡眠時の出血もなく、3日程度で終わり、血液はサラサラの状態である。骨盤のゆがみや自律神経の乱れ、さまざまな要因で本来とは違う状態になっているとのこと。体を冷やす砂糖や小麦は控えめに、とか。寝る前数時間は食事を取らない、とか。飲み物はお白湯がベスト、とか。うんなんとなく聞いたことはあるんですけど、なかなか毎日実践は出来なくて。『自分の体をきれいにできるのは自分だけ!』という先生の言葉が刺さりました。エステとか骨盤矯正とか色々通ったことありますが、そのときも言われました。『いくら高い化粧品やマッサージをしても、結局自分をキレイにできるのは自分だけですよ』って。生活や環境が自分自身の健康や美しさを作っているんですね。温めるのは大事なんですが、男性の生殖器だけは別なようで。32度が適温なそうです。下着はふんどしがベストなそうです。小学生のうちから、ボクサーブリーフなんてはかせちゃだめなそうです。体温の適温は36度8分以上なんだとか。平熱が36度以下の人は、がんまっしぐらよ!って先生に言われてびびりました。がんは低体温を好むそうです。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。