最新情報をお知らせしています。クランクでも同じことを計算してみようと思った。参考にしたサイトは以下のサイト。モーターが足と置き換えて、効...トレーニングかき氷の季節。先週は娘と妻とかき氷たべに。去年毎週土日かき氷練してたな。いつも、コータローさんと、村井さんと三人で食べに行ってた。今週末も行こうかなと。ZL5or6してから、名月ルートで杉尾に抜けるか、もしくは篠山ルートで三田ループかすめてマンナ前に...トレーニング相乗効果でつよくなる。前方にはスク水選手、後ろには丸山厚選手。こんな強豪選手のパックで走れるようになった不思議なシーズンだった。一方付いていくためにはフィジカルとテクニックの両方が必要。課題を克服するためには今までと同じことをやっていても仕方がな...トレーニング「やる気」にはステージがある。物事に取り組むときに、何を原動力とするかに注目している。外的要因か、内的要因か、それともまた別の何かか。カネや地位や名声と引き換えに物事に取り組む。なにかと引き換えにして物事に取り組む。サラリーマンは時間と...トレーニング台風で停電断水、ローラー。シクロクロスの洗車キットが災害に役に立つとは。断水してしまい、公園へ水を汲みに行く。高圧洗浄機、ポリタンク20Lがあって助かった。ちなみに、レース会場で20L運ぶのは大変なので、キャリーでゴロゴロ。シルベスト忘年会ホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。セラミックスピード社のUFOオイルや、MoltenSpeedワックスの...rbs.ta36.com2020.01.18新着記事zwift環境を構築2020.01.272020.01.27低酸素トレーニング一ヶ月後。views低酸素トレーニング一ヶ月後。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。