2017/01/0540代独身生活の暮らし方スポンサーリンク久しぶりのブログ更新となってしまいました。実は体調不良でしばらくパソコンから離れた生活をしていました。仕事が終わって家に帰ったら何もせずにすぐ寝る生活をしていたら、2016年も終わり年明けて2017年になってました。年が明けて4日経ってしまいましたが改めて今年の抱負を書いていきたいと思います。押していただけると嬉しいです。今年の抱負を述べる前に去年の反省ですが、去年は上半期は休職中で仕事をしてなくて7月から正社員として働く様になったのですが、生活リズムが激変したので後半息切れして体調を崩しました。そんなに不規則な生活をしてた訳ではないですが、食事がまともに取れなくなったのと睡眠時間が少なかった、あとまったく運動をしていないのが原因かと思います。年末は精神的にも落ち込んでいてひどい状態だったので今年は健やかに過ごしたいと思ってます。2017年の目標2016年の反省を踏まえて今年の目標。新年に目標を立てるのはわかりやすくやる気を出せるから良いことだと思いますし、積極的に活用してやる気を出していきたいと思います。今の生活をよりよくするのが目標です。今すぐできることから今年始められたらいいなーというものまで今年始めたいことをあげてみます。家計簿をつける一人暮らしをしているのに実は今まで全く家計簿をつけていませんでした。マネーフォワードのアプリを入れてなんとなくの出費額は把握してますが、どんなものにどれだけ使ってるとかは全然認識していなくて。月の予算も決めてなかったので、使いたい時に使いたいだけお金を使ってました。今年仕事が変わり、ボーナスも残業代も出ない会社になったので今までもらってた給料から激減して、真面目に資産管理しないとやばいなと思いまして。始めたばかりですが、ノートで記録していくかスマホアプリで管理するか悩んで、とりあえずzaimというアプリを導入してみました。使い勝手次第ではノートに記録する方に変更するかもしれませんがとりあえず。運動をするこれは去年から言ってる気がしますが、本気で始めたいです。実は去年からの体調不良はメンタル的な部分が大きかったんですが(うつまではいかないけど情緒不安定がずっと続いてました)、予防には運動するのが効果的なのだそうです。体が疲れやすく、集中力が続かないなどの症状も残ってますが、まずは適度な運動としっかりとした睡眠を取るのが大事な予防策なので運動するのを習慣づけたいなと思います。今まで全く運動してなかったのでいきなり激しいものはできないので、とりあえずウォーキングから始めてみます。部屋にあるものを減らすこれは去年から引き続きですが、いらないもの・使ってないものを捨てたいです。年末は体調不良だったため大掃除もできずに年越しをしてしまったので、年が明けてしまいましたが改めて部屋を片付けていきたい。使っていないものを処分したいです。なってから年数も経ってるのでそれなりに貯金はしてるんですが、銀行に預けてるだけなんですよね。今の銀行の利子なんてほとんど無いに等しいくらいの低金利。今ある資産を有効活用したいなと思いまして。言ってFXなどには手を出す気はないですけれど、急激に増えなくてもいいのでただ銀行に預けてるだけよりももう少し資産が増える方法に取り組んでみたいです。終の棲家探し今は賃貸マンションに住んでますが、今マンション購入にすごく心が傾いています。今住んでいる所もこのままずっと住み続けるわけじゃないし、いつかは引っ越しすると思うのでそのタイミングで賃貸ではなく自分の家を買いたいなと思ってます。具体的にいつ買うとか決めてませんが、2・3年のうちには。そのためにどの立地がいいとか、どんな不動産屋がいいとかという下調べをする年にしたいです。キッカケはなんでもいいから動きだすこと毎年新年を迎えるとあたらめて今年の目標を立てたりしますが、正直新年になったからっていうのではなく思い立った時にすぐ始めればいいと思います。なにかのキッカケがないと動き出せないのも事実です。新しい年になったからという理由でやる気が出るのであればそれを利用していけばいいと思います。何事も動き出さなきゃ始まらないですからね。このブログも年末から更新できなくて、今も長い時間集中して何かするのが難しいんで毎日は難しいんですが、続けていきたいと思います。先日昼間にストレッチをしていたらピキッと音が聞こえてきそうなくらいに腰に衝撃が走り、突然の腰痛に襲われました。動けないほどではないのでぎっくり腰ではないっぽい。...記事を読む独身のままか婚活するのか。40代ですが今まで結婚したこともありませんし、多分結婚はしないだろうなと思ってます。一人で暮らすことを「一人暮らし」って言いますけど、他にも「おひとりさま」って表現もありますよね。...記事を読む40代の一人暮らしが老後生活のことを考えてみる2016/09/3040代独身生活の暮らし方40代だとそろそろ歳をとった時のことも考えてる人も多いんでしょうか。私はまだ具体的には考えてませんけど、ふとした時に頭によぎることがあります。先日買い物に出かけたら店内にクリスマスソングが流れてました。(まだ早くない?)と思ったんですが、クリスマスまでもうあと一ヶ月なんですね。失敗は成功の元-一人暮らしの作り置きその12次の記事やる気が出ない時にモチベーションを上げてやる気を出す方法ホーム気になるカテゴリーをもっと読むならためになる記事がたくさんあります。興味があるなら是非こちらからクリックしてください。1Kの賃貸マンションで暮らしてるアラフォー独身女性です。俗に言う「負け組」の部類ですがそんな世間の風に負けず、退屈しないシングルライフを自由に楽しく過ごしてます。料理することも好きで、最近はシンプルライフを意識した暮らしをしています。理想の暮らしを実現するため、一人暮らしの料理や暮らし方、シンプルに生きていける方法など、生活に少し役立つこと・40代独身女性のリアルな日常(おひとりさまの生活)を配信中。詳しいプロフィールはこちらお問い合わせはこちらからお願いします。一人暮らしで調理器具セットは必要ない。無印良品から柳宗理まで。普段愛用のキッチンツール公開。一人暮らしで常備している定番調味料15選1週間使い切りレシピは一人暮らしには向かない。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。