自転車を止めた場所からは山道(階段)を登る。ロード用シューズで山道を行く(歩く)のはとても辛い。良い景色をみたいから少し頑張る。途中、雨や雪、みぞれが降っていたこともあって、空気中の塵や埃がおちたのか、景色はすごく良い。登ってきた甲斐があったかな。】kg久しぶりにここに体重を書いた気がしますが、最近は全然減っていません。お正月に毎日酒を飲んでいたわりには、現状維持、良いじゃん、、と思うようにしています。昨日(9日)は2号(Madone)で出勤。緩い上り坂で一番差が出るような気がします。渡る橋の取り付きでそう思いました)1月はなんとか750km行きたいなぁって思っています。4回/週(200km/週)のペースが守れれば達成できるかな。今日は月曜日に購入したレインウェアの上をウィンドブレーカー代わりにつかってみる実験。奈良の山奥のようなところでは寒いかも。314.1km【今年の走行距離】314.1km久しぶりに1号(クロスバイク)で通勤。ええ運動になりました。連休最終日はとても暖かい一日。昨日早く寝た(21時頃?)ので、寝覚めは良い感じ。天気が良いから自転車で出かける。最近は家の周りを回ることが多かったので、今日は三宮方面へでかける。HAT神戸の運河沿いです。旧居留地のモンベルへ行ってレインウェアを物色しようともくろんで10時ちょうどにモンベルに到着するも、11時からやった。Docomoショップを2軒のぞくも905の在庫は0。新神戸駅まで登って左折。1年前に行ったドイツワインの店がまだあることを確認(笑)して、奥再度ドライブウェイへ。ここの入り口の坂は急。重心を前にもってゆっくり登る。途中ヘアピンカーブが4カ所(3カ所だったかも)。うち2カ所は内側を登る。雄ノ山峠の練習(笑)。標高を100mほどあがったところが諏訪山山頂。ヴィーナスブリッジで有名な展望台。自転車を担いで登ります。登ってみると、中高年のハイキング客が多いこと。夜はカップルだらけなのにね。ここからみる神戸の景色も良い感じ。今日は天気が良いものの、霞がかかっていて淡路島は見えず。諏訪山からの下りは怖い。登りの方がまだまし、、って感じ。ブレーキを握りっぱなしの両腕が痛い。その後はまた北野を通って王子公園〜御影〜住吉〜摂津本山。ここのDocomoショップも905の在庫は一切なし。あれだけCMやって、しかも、905シリーズを購入するときに選択できるバリューコースが目玉のCMやのに、肝心の905シリーズが手に入らないのってどういう事???って気がしてきた。最後はR43を走って帰宅。午後からは、クロスバイクを整備してジョーシンまで。坂道を登るのはやっぱり重いけど、こっちの方が筋トレになっている感はある。あと、スタンドがついているので買い物にはやっぱりこっちかな。明日からの通勤は、最近停滞気味のダイエットのためにも、クロスバイクで行こうかと思案中。あ〜あ、休みが終わってしまう〜。(2)あたたかあったかいですね!陽気に誘われて三宮方面にポタリング!ヴィーナスブリッジまで上がってきました!昼間は登山客で一杯!夜の雰囲気(笑)とは全く違いますね!汗だくです。その代わりという訳でもないのだけど、ストーブを買いました。年明けに連れ合いが良さそうなのを見繕ってくれていたので実物を見にショッピングモールへ行って、そのまま購入してきた。買ったのは、ElectroluxのECH630というもの。すごく小さくてかわいらしいです。カタログを鵜呑みにすれば、人間の体の大半を占める水分が吸収しやすい波長域の赤外線がたくさんでているので、300Wと電気ストーブとしては小さい電力で結構暖かい、、との事。使ってみた感じは、外観がおしゃれ。部屋全体を暖めると言うよりは、局所的に、スポットヒーターみたいな感じで。