まるっとOUTPUT!スマートフォン用の表示で見るまるっとOUTPUT!まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。香り豊かに新しくなった全粒粉入りパンを使用しました。サラダチキン・チェダーチーズを、辛口トマトミックスソースとバジルソースで味付けしました。発売日:2019年7月2日https://www.family.co.jp/goods/sandwich/0910408.htmlファミリーマートで発売中のサンドウィッチで、サラダチキンを挟んでしまったすぐれもの!もちろんPFCバランスもなかなかですよ。23.8g脂質が低めでタンパク質がそれなりに入っているので、普段の食事はもちろんのこと、ダイエット中の食事としてもバッチリ使えます。それじゃあ、食レポいってみます!オン・ザ・皿してみました。サラダチキンの他にチェダーチーズも入っているので、タンパク質の底上げに一役買っています。ペロ~ンとするとこんなかんじ。サラダチキンはこんなもんですかね。ケチャップとバジルソースかな?なかなか手が込んでいるんじゃないでしょうか。パンを戻してかぶりついてみましょう!ハグッ!モグモグ...。辛い...!?ケチャップかと思いきやこれはサルサソースですね。ビックリしたけど、あらためて食べてみると、ピリ辛トマトのサルサソースとサラダチキンの相性がスゴくいいですね。チェダーチーズのコクも相まって、スゴく美味い!まるでカフェのサンドウィッチのようだ!...とはなりませんが、値段が値段ですからね、満足がいくレベルだと思います。ペロ~ン画像でもわかるとおり、サラダチキンとうたっていますけど、そこまでガッツリサラダチキンが入ってるわけではないので、期待はし過ぎないほうがいいですよ。食べ終わって気がついたんですが、ちゃんと書いてありました。【※辛味の苦手な方は注意してお召し上がりください】いかがでした?ダイエット食として、お昼ご飯に取り入れてみるのもいいと思いますよ。自分の場合はこれにサラダチキンかグリルチキンを加えてタンパク質の摂取量を増やします。www.marutooutput.comwww.marutooutput.com足らなそうなときは、キャベツミックスを加えて満腹感を満たします。キャベツミックスって千切りしたキャベツのことね。www.family.co.jpこの組み合わせだと摂取カロリーも500kcalいかないから、夕飯を少しゆる目のダイエット食にしても大丈夫だと思います。朝食を食べ過ぎず、間食もしていないのが条件ですよ。は〜い、こんなかんじで今回は以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございます。はてなブログProいろんなことをOUTPUTしています。筋トレ・読書・仕事・お金なんでもです。自分の経験全てがブログのネタです。読者になるおすすめのサイト!宅トレ!|自宅でダイエット・自宅で筋トレはてなブログをはじめよう!maruskateさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。