対象は400mを7分以内の泳力。湘南OWSの10kを目指してる方に多く参加していただきました。天気でしたが...透明度は今シーズン1番♬最高のコンディションでした。2.5時間で8.5キロ。青スズメダイ1回目の休憩。水温は少し下がって25度ぐらい。いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。トータル4.8キロぐらい。~ンビリ葉山の海を満喫しました。partyブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。InstagramFacebookTwitterInstagramYouTubePinterestRSS。