認知行動セルフ・カウンセリング。好きになったら、その人を幸せにしたいと思います。望まれることは、何でも、無理をしてでもやってあげたい。見返りなんか期待しない。与えるのが愛だと信じて。見返りなんか求めないと思えば、本当に、一方的に与えるだけの恋になるでしょう。望まれるままに、日頃やりなれない努力を重ねて、相手に合わそうと頑張るのですが、相手からすれば、段々それが当然のことになってきます。長続きする関係は、恋愛でも友情でも、仕事の場面でも、相手の幸せを願う心情が基底にあるものです。こちらが相手のためにと奔走しても、相手が増長し、それを当然と思うようなら、不均衡な関係と言わざるを得ません。崩壊するのは、時間の問題といえます。この人の力になりたいと頑張れば頑張るほど、扱いが雑になってきたという場合は要注意です。不信感は、ちょっした我慢の積み重ねによって、膨らんでいきます。相手が約束を守らない、昨日言っていたことと、今日の行動が違っている。相手は、ま、いいか、許されるだろうと、気にも留めずに、自分の都合を優先しているのかもしれません。した相手に、誠実に添おうとすることで、自分が与えたことと、与えられることのバランスが、不均衡になっています。(Mon)コメント(0)トラックバック(0)逃げる人まだ付き合いの浅い彼、自慢話が多くありませんか。不誠実な恋は、小さな嘘から始まります。本当のことを言った方がはるかに楽なのに、つい相手の耳に聞こえのいいフレーズばかり並べてしまう。背後には、自信のなさが見え隠れしています。それを素直に出せないプライドが、恋の航海を難破へと導いていくのです。した場合、押してはいけない、と、待ちの姿勢でいても、一向に進展がない!!すると、彼のことを考える時間が長くなり、執着が生まれます。付き合い始めた当初にテンションが高すぎる人は、それ以前に、勝手な理想像を抱いている可能性があります。遠目に眺める印象から得られるイメージは、距離が近くなってくると、違っているところも多いものです。最初に相手に高い評価を付けていると、当然、段々と評価が落ちていくことになります。(Tue)コメント(0)トラックバック(0)バタードウーマンにはならない困難な状況の渦中にあるとき、人は一つ一つの対応に追われて、意外と全体像が見えません。「その男とはやめなさい」と、友人が真顔で忠告するなら、おそらくその意見は正しいのです。第三者は、小さな兆候から、不穏な気配を察知します。その兆候には当事者も当初から気付いています。これから始まろうとする交際への期待から、見逃してしまうことが多いのです。(Mon)コメント(0)トラックバック(0)ジキルとハイドのプロフィール児童期にネグレクトや疎外、心理的虐待などを経験すると、他者は自分にとって危険な存在であるという認識を形成しやすくなります。すると、うまく対人関係を結べません。他者を警戒する一方で、内心には強い親和欲求があり、二つの欲求が分離したような状態になっています。嫌いではないけれど、さほど会いたいとも思わない。最初はかわいいなと思って誘ったけれど、なんだか気持ちが盛り上がらなかった。騙そうと思ってた訳でもない。尽くしてくれて、時々、申し訳なく思ったりもした。相手の女性を都合よく扱ってしまった男の言い分は、こんなところでしょうか。都合よく使われている側は、真剣に相手との将来を考えていたりします。付き合い始めて数か月。それなりに身体の触れ合いはあるのに、心の距離が縮まらない。遊ばれているかもしれない。そんなふうに感じたとすれば、その直感が当たっている確立は高いでしょう。付き合いの初期は、電話やメールがなく音信不通ぎみだと、交際を申し込まれたけれど、ほんとに自分の事好きなのかなあ?1対1でのデートの第一印象で、心変わりされたのかなと、疑心暗鬼になります。恋愛だけでなく、人間関係維持の要は、信頼関係の構築です。それは日々の地道な誠実さの積み重ねで得られるもの、崩す原因となるのは、当事者にとっては些細な「ウソ」でしょう。したウソは、たいてい「有言不実行」形を取ります。「今度○○へ行こう」と誘っておきながら、間際にキャンセル。