冷えとり健康法を実践されている方も同じような経験をされているかと思います。冷えを強く感じてしまう」こと。半身浴だってきちんとしている。足が冷たく感じたり、ひざから下が冷えているのを意識した経験、ありませんか?私はまず、冷えとりを始めたばかりの最初の頃に感じました。最初、靴下の重ね履きをしたばかりの頃は「足が温かくて気持ちいい~。」と、かなり感動しました。足が温かいと、なぜか気持ちも落ち着き、本当に幸せを感じました。なんだか足が冷えてる・・・?」と感じるようになり・・・これにはかなりショックを受けました。冷えとりをして足が冷たく感じるなら、この先はどうしたらいいの?という悲しみと。対処法としては、さらに靴下の枚数を増やしたり、半身浴の時間を長くするといいのだとか。その時は「ふーん、そんなものかぁ・・・」と、知識として無理矢理納得しました。鈍感になっていたのだと思います。冷えを感じられるようになったのですね。して冷えとりをしているのに足が冷たいんだろう・・・」と同じように思った方、いらっしゃると思います。このまま冷えとり生活をお続けくださいね^^この投稿がお役に立ちましたら応援をお願いします(^-^)関連記事TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。靴下も重ねて履いたり履かなかったりですが、レッグウォーマーは必ず履くようになりました(というか、履かないでいられなくなりました)。冷えとり専門店で購入したものではないので、ゆるい靴下たちに慣れた足にはきつく感じるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。気になる話題がありました。40代から50代の女性を対象にした、敏感肌用の下着が人気を集めている。メリットとデメリットをあげてみますこの二ヶ月の間、カフェインレス生活をしていました。結論から言えばこれからも続けていく予定です。プチ断食をしてみてよくわかった先日、フト思い立って「プチ断食」をしてみました。腸をきれいにするという目的がここ最近ずっとあったので、プチ断食で少しは腸内環境が変わると良いなと思って。家着編PREV酵素食を取り入れてみようかなNEXT冷えとりを始めてから迎えた最初の夏が終わってこのブログを書いている人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。寒くなってくると飲みたくなる温効生姜。長年の花粉症を克服!30年来の花粉症からやっと解放されました。長年の花粉症症状を劇的に改善させた3つの方法ホームプロフィールお問い合わせ冷えとり健康法ランキング人気ブログランキング冷えとりと暮らそ。