忘れちゃうんですよね。「自分」のことは、後回しになりがち。安心して深呼吸できて、心からくつろげる家を、自分に提供すること。それを後回しに考えてしまうのが、私たちなのですよね。自分の命に対して、こんな環境を与えていることが、申し訳ない後ろめたいって思わなくてどうするの?この言葉は、心の底に沁みました。目の前のことだけに気を取られている時には、気づかない概念。自分が空から、自宅にいる自分自身を眺めてみるとどう思うかをイメージしてみることを勧めています。他人を観察するように、今現在の自分の状況を客観視してみる。部屋の片づけに限らず、何かが思い通りにすすまなくて色々行き詰まっているように感じているときにとても役に立つ方法だと思います。行き詰まっている自分を、少し離れたところから観察する。離れた高い位置から観察してみる。そんなイメージをもってみる。そのためにこのゴミのような有様とお別れしていかなきゃ家の中が、自前のゴミ置き場みたいな有様になっていて、その状況に対して感覚がマヒしている。「どうにかしたい」という意志がある。そんな時は、こんな風に目指す状態を言葉で示唆してもらえると動きやすいですね。やる気はあるけど、何をどうしていいかわからない。そんな状況、私はしょっちゅうあります(T_T)頭も心も混乱していたり、本当に疲れ切っている時。そんな時に、こうして「今、やるべきこと」を端的に言ってもらえるととても助かります。ここまでのまとめ最初は、ただ片づかないことがお悩みのように見えました。今回の出演者の方はご自分を大切にされてないことに気がつきました。ご本人は自分が自分をいじめているなんて感覚はありませんでした。自分で自分を大切に扱ってないことにも意識がなかったようです。やましたさんの「なんでそんなに自分を大事にしないの?」という言葉を聞いた瞬間に涙があふれました。本当にギリギリのところで頑張ってられたんだなと思います。「ウチ、断捨離しました」という番組に助けを求められた勇気と決断、良かったなぁと心から思います。番組は後半へと向かいます。どのように片づけていくのでしょう?次に続きます。「ウチ、断捨離しました」2019.4.17の感想です。捨てる捨てない判断の先送りからの、めんどくさい、あきらめる、絶望するループにはまった状態からの脱却。自分に合う断捨離トレーナーさんは、どうやって見つけたらいい?記事を読む「ウチ、断捨離しました」2019.4.10の感想BS朝日「ウチ、断捨離しました」2019.4.10の感想です。思い出の品物を手放したら、家族の絆が深まったお話。?どういうことか考えてみました。記事を読むあらっ?断捨離失敗??と思いきや(笑)断捨離を頑張ったあとに、たまに聞く「捨てて後悔した」という言葉。私もちょっと後悔したことは何度もあります。勇気を持って、「後悔」の先に進んでみると、後悔が自分への信頼に変わったりするんですよね。後悔を怖れながらも、やってみて良かったって思うことはよくあります。思ったときのことを書いてみました。記事を読むハンバーグ、カンタンに作りたい!ハンバーグを作って食べたい。そんな時は、生地を耐熱皿に詰めて、オーブンで焼き上げる方法を試してみて。焼き上がってから、フライ返しでサクッと切り込みを入れれば、取り分けもカンタン。記事を読むフランネルフラワー。置く場所、水やり、植替えの土はどうする?優しい肌触りの植物、フランネルフラワー。育て方は?置く場所、水やり、土作り。コツさえつかめば、上手に育てることができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。「ウチ、断捨離しました」2019.4.17の感想タケノコもらったけど、ヌカも鷹の爪も無いよぉ~ツタンカーメンの豆ごはん。きれいなピンク色が出るには時間がかかります。ロメインレタスはサラダ以外に炒め物やスープ、味噌汁にもOK!大人のロングワンピースの着こなしは、和服を参考にしてみる。春に咲く花モッコウバラ。黄色は黄金の冠みたい。清楚な白は香りが素敵。置く場所、水やり、植替えの土はどうする?長持ちフードプロセッサー。30年使っても壊れない、お手入れカンタンな頼もしい機種。紫陽花の装飾花と両性花について。きれいなあじさいを摘んできて花瓶に挿す。