充分な睡眠と保湿です。充分な睡眠と保湿です。年齢を重ねても肌が綺麗な人って、良いですよね。肌が綺麗なら、ベースメイクも短時間で済みますから楽チンです。私が美肌の為に心掛けていることは、充分な睡眠と保湿です。睡眠時間が少ないと、肌は萎んで吹き出物も増えてしまいます。12時前には布団に入り、最低でも7時以上は眠るように心掛けています。保湿はシートマスクが気に入っています。最近よく使用しているのが、フラコラ・プラセンタホワイトマスクです。厚手のシートの中に、美容液成分が25mlも含まれているので、満足度大なんです。15分でマスクを剥がすのは勿体無いので、40分くらい貼り付けていますが、それでもマスクは充分潤っています。シートに残ったマスクは首筋や、デコルテ、腕になじませていますよ。プラセンタホワイトマスクをした後の肌は、瑞々しく潤い透明感がアップされ、超美肌になっています。翌朝の化粧のりも良いので、もう手放せません。