年齢とともに自然な変化をむかえます。症状もひとそれぞれ、身体の変調だけでなく、こころが不安定になるかたも。外出が不安でつらい、という方も少なくありません。更年期のつらい変調をやわらげ、身体の変化期間をおだやかにすごすためのセラピーです。さまざまな変化と症状。女性なら誰でも迎える「閉経」。月経が1年間ない状態が続き、完全に月経がこなくなったら「閉経」を迎えたことになります。日本人の平均閉経年齢は50歳と言われており、45歳から55歳あたりが更年期にあたると言われています。この時期、女性ホルモンの一つであるエストロゲンの量が急激に減少していきます。すると脳が混乱を起こし、自律神経が乱れます。それにともなって心身にあらわれるさまざまな症状を、更年期症状とよんでいます。その症状が家事や日常生活、仕事にまで支障をきたす状態を「更年期障害」といいます。・肩こり、腰痛、手足の痛み・眼が覚めたのに、なかなか起き上がれない・やる気がおきない・普通にうごいてるだけなのに、動悸がする・以前にはなかったミスをしてしまう・どうしよもなく不安な気持ちにかられる・眼がかわく、まぶしい・イライラする。・つらいこりやハリをじっくりゆるめていきます。・辛い症状を軽減、ホルモンバランス変化の影響をできるだけ軽減するためのアプローチ、自律神経をととのえるためのアプローチをおこないます。緊張をゆるめます)・リンパをながし、経絡にアプローチします。・厳選されたアロマで、心の状態とホルモンバランスをサポートします。無料サポート更年期を健やかに過ごすには、生活リズムや食生活を見直していくことも重要です。更年期障害以外にも様々な症状が気になってくる年代。この先の健康と美を維持していきたい方に、必要なサポートをご提供します。