ブログ枠にとらわれず、軸にこだわる石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。言ってしまったら、それまでで確かに少し前までは、そこにこだわっていた気がします。ブログに書く内容もヨガやアーユルヴェーダに関することじゃないといけないのかなって勝手に思ってました。それはいわば私が勝手にそういう枠を作ってしまってただけなんですよね。別に、何を書いてもいいし、そして、私の活動だって、ヨガやアーユルヴェーダに限定される必要はないんじゃないかって最近思い始めました。だいたい、私の学んでいるヨガやアーユルヴェーダは、幸せな人生へ導くための道標のようなものであると私は思っています。幸せであることそれを日々実践していくことがヨガであり、アーユルヴェーダであろう。実現させたいものなのです。これからは自分が幸せになる!っていう軸をまず、きちんと置いてからやりたいことを考えていこうと思う。幸せになれることだったらなんでもいいんだよ。今日、ちょうどそんなお話を聞いたんです。お昼のランチにアーユルヴェーダ仲間とヨガさせてもらってる近所の勝崎館へランチに行きました。その時は私たち2人だけがお客さんで(少し時間が遅めだったからかな)そして、グッドタイミングに同級生の女将がいました。話の流れは忘れたのですが、あと少し痩せたいんだってことを女将が言いましてすでに、何キロかダイエット成功しているって言ってたんでへぇ、すごいね!どうやって?ってことを聞いたんです。痩せてもリバウンドしてしまったりする。彼女はそのまず第一の意識を豊かで美しい自分であるそう設定することで、ブレることがなくなったそう。痩せたいという目的だけで、ダイエットしていて、もしある程度痩せたら我慢していたお菓子を食べてしまったりするでしょう。彼女の目的意識はそこではない。豊かで美しい人生そこに意識をおいていたら、リバウンド的に食べることはない。仕事でも重なる部分が多いにあるなと思いました。自分の本来やりたいことじゃないことをやっていたりしてしまいます。自分がどうしたいか、どうありたいかに意識をおく。実は、私も今まで、自分軸を失っていたこと多々ありました。行動が突飛になってしまったりしてこの人いったい何がしたいんだろうってことになりかねません。その軸がブレないようにまず、第一の意識をしっかりと置いていきたいと思います。最後まで読んでくださりありがとうございました。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。