22:58少し前から、シートポストとそのやぐらが不調。段差とかで衝撃があると、角度が変わってしまいます。樹脂のような物が剥がれています・・・やぐらの山が削れていることがはっきりわかったので、やすりで溝を深くしました。・やぐらの溝をやすりで削って深くした時の記事→かしわ家ポタに行って来ました。(2017.05.20)それでも、不調は続きました。・やぐらの微調整をした時の記事→インドアサイクリングとサドル調整(2017.05.22)そして、段差でやぐらの角度(サドルの前後の傾斜)が変わってしまうリスクが、常にあることがとっても不安に思っていました。思い切って、シートポストを交換することにしました。やぐらを含む重量が、今まで使っていたシートポストより数十グラム重たくなるのはわかっていたのですが、ポジションが急に変わってしまい、その後そのポジションで走らないといけないリスクよりは良いと思いました。実は、サドルバッグのICSシステムが破損してしまい、結束バンドで固定しているので、簡単に取り外しができないのです。サドルバッグが取り外せないということは、ポジションを容易に変えれないということです。前もって、こんな図を作っておきました。違いますが、まあ大体こんなもんです。・前回、シートポストを換えた時の記事→サドルバッグとシートポストを交換しました。(2012.06.22)重量は、今までのシートポストより若干増えます。安全に、楽に走るための保険のようなものかと思っています。ポジションはこんな感じでしょうか。近々、試走をしたいと思います。20:18今日は、朝から天気があまり良くなくて、少しだけ走りましたが、雨粒が落ちてきたので、早めに切り上げました。家で休んでいると、こんなものが届きました。ケイオプティコムから、商品券ですね。パソコンを更新した時に、プロバイダーを変更し、携帯電話とのセットにしたからでしょうね。・PCを更新した時の記事→パソコンを更新しました。(2017.02.24)何か得した気分ですね。昼食を摂って、少し休んでから、自転車の掃除をすることにしました。掃除をした記事→自転車の掃除をしました。(2017.05.02)よく見ると、結構汚れていますね。毎週乗ってるし、平日もインドアで乗ってるからでしょうね。チェーンも結構汚れていますね。チェーンは先日交換したところです。・チェーン交換の時の記事→チェーン交換(2017.05.21)それでもこれだけ汚れるんですね。掃除前のスプロケです。かなりの油汚れですね。キレイになったギア達です。上の左から、27T/24T/21Tのセット、19T/17Tのセット、16Tのギア中の右から15T、14T、13Tのギア、ロックリング下の左から、12Tのギア、11速用のハブに10速のカセットを付けるためのスペーサー、CS-7900付属のスペーサー、16Tと15Tの間、15Tと14Tの間に入れるスペーサーそして、チェーンもキレイにして取り付けます。キレイになりましたね。これで、また、1ヶ月くらいは大丈夫かな。(0)Pagetopディレイラーハンガーを交換しました。21:53今日は自治会の行事(潮干狩り)で、11時~15時頃までバタバタしていました。自治会の倉庫から、テントやその他の備品を軽トラで海まで運び、本部を設営。その後、結構な量のアサリを砂浜に埋めます。12時頃から始まり、14時頃に終了。備品を軽トラで、自治会の倉庫まで持って帰って、その後反省会。娘が学校の単位を取るために、ボランティアで参加していたので、役員用のアサリも2人分頂きました。