東京で活躍中の吉田友子さんの初の浜松ワークショップ!!日々の生活・生きることそのものをヨガとして実践し素敵な雰囲気で満ちている友子先生のクラスを受けることができる貴重な機会です。『ヨガ・フォー・ライフ』これからヨガを始めたい方あらためて基礎から復習したい方のために・・・なぜ今ヨガなのか。質の良い練習へと繋がるヒントをシェアします。自由に自分らしく生きるためのツールとして生涯の友となるヨガに出会いましょう。大学卒業後に広告制作プロダクションでグラフィックデザイナーとして勤めその後デザイナーとして新たな刺激を求め単身イギリスへ。Joisのワールドツアーにも参加する機会を得る。Robertsと出会う。Wendelとの出会いによりヨガへの探求意欲はさらに深まることとなる。彼から呼吸法や瞑想法そしてヨガ哲学を学び、呼吸の大切さ、そして生きること、生かされていることの喜び、尊さに気づく。Arts主催のティーチャートレーニングに参加。Searとの出会いもここに実現した。彼女の指導のもと、ヨガを通じ自分自身と向き合いたくさんの気づきがあった。ヨガとは日々生活、日常そのものがヨガの実践なのだということに。Yogaを立ち上げ自らの経験を通じて得た喜びや感動、そして健康を少しでも多くの人と分かち合いたいと日々活動している。