2013シンギングボウル東京・西麻布で行われたシンギングボウルのワークショップに参加してきました。シンギングボウルとの出会いは一昨年の秋。通っているヨガスクールでのこと。ヨガでは、最後に仰臥位でシャバアーサナ(瞑想)を行います。ある先生が、シャバアーサナでシンギングボウルを取り入れるようになったのです。鳴らし方を教えていただき、すぐにマイボウルを購入(右写真)。手に取ってすぐ鳴ってくれたとってもいいコです。以来、気の向いたときに、チベット香など燻らせながら愉しんでいます。大学院の「健康心理学」の実習でも活躍。瞑想の実習のとき、シンギングボウルを鳴らします。その様子はこちら先月、アトリエで<満月のアロマコラージュ>を開催しました。そのときの様子はこちら参加されたのは、気心の知れたアロマコラージュセラピストのおふたり。いつもなら作品が完成し、作品と向き合うワークの後、シェアリングなのですが、スペシャルバージョンと称して<満月の瞑想>を行ってみました。アトリエの電気を消し、カーテンを開け放ち、マットに仰臥位に。満月の明かりを全身に感じていただきながら、シンギングボウルの倍音が鳴り響くなかで瞑想。わたしのつたない演奏ではありましたが、これが思いのほか、よかった。それで、一度ちゃんとレクチャーを受けてみようと思い立ったわけです。ワークショップでは、シンギングボウルの歴史、ボウルの選び方、鳴らし方のレクチャーを受けた後、たくさんのボウルのなかから好きなボウルを選んで練習。先生がフォームチェックなどしてくださりながらプチ独奏したり、みんなで演奏したり。会場を暗くし、大中小たくさんのボウルを駆使しての倍音+倍音+倍音・・・。贅沢なひとときでした。興味深かったのは波動を感じる実演。水の波紋が起きた、というより、こぼれんばかりにうごめいたのです。人間の体の約60%は水分。高千穂夜神楽は、その名のとおり、夜通し行う祭りです。高千穂で暮らしながら、2シーズン、フィールドワークを行いました。週末になると、ひと晩、神楽宿で過ごしました。体の奥の奥まで響いてくる太鼓の音。祭りの後も、数日間、太鼓の音が体に残っているような感じがありました。考えてみると、夜神楽でも体のなかの水たちが波動を受けて揺らめいていたのですね。ワークショップの参加者は10名。ヨガやチベット体操の先生、フラワーエッセンスの専門家など。気に入ったボウルを購入していかれました。言うわたしも、前々から欲しかった小ボウルを購入。掌にもった感じもしっくりきたボウルです。音色もとても気に入っています。左がこれまで愛用してきた中ボウルとティンシャ。右が今回購入した小ボウルとティンシャ。新ボウルの色つや素敵です。旧ボウルの素朴さも逆にいい。2個並べてヒッティング。