どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。欠点や嫌なところを治したいガルシアです。先日カウンセリングでこんな悩みをいただきました。減れば...どうすればイライラしなくなるのか2019-06-30あなたに好き嫌いがあるからこそ、あなたは幸せになれるのです。怒ってしまったときガルシアです。思っている人は多いと思います。本人にとって不愉快な感情です。いう話はあまり聞きません。...あなたに好き嫌いがあるからこそ、あなたは幸せになれるのです。2019-02-18アンガーマネジメントについて怒ってしまったときガルシアです。《怒り》という感情についても書いてみます。取り返しがつきません。感じてしまったものはしかたがないので...アンガーマネジメントについて2018-06-03「そんな人を相手にしたら、あなたも同じレベルになってしまうよ」はほんとうなのか。怒ってしまったときガルシアです。誰かに言われたことや態度に怒ってしまうことがあります。いうことがよく言われます。僕は昔からこ...「そんな人を相手にしたら、あなたも同じレベルになってしまうよ」はほんとうなのか。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。