枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。枚方スタジオ顔や脚のむくみというのはよく知られていますが、腸も、むくむことがあるってご存知でしたか腸のむくみとは、便に含まれている水分が腸壁から吸収されず、腸内に残ってしまう状況です腸がむくむと、腸の機能が低下し、毒素がたまりやすくなります。免疫力も下がり、肥満リスクも増大。慢性的な便秘の人は、腸がむくんでいる場合も多いといわれています。腸がむくんだまま年末を過ごしていると、正月明けには「ポッコリお腹」が急に目立つようになった、ということになりかねません逆に、むくみ腸が5ミリ痩せると、ウエストが5センチ痩せるとも言われています腸がむくむ原因として考えられているのは、内臓の血流の悪化です。腸内で血液が滞ると水分もうまく流れず、その水分が腸壁に溜まってしまうのです。いうことは、むくみのない元気な腸のためには、血液の流れがスムーズになること、お腹周りが温かくなることが必要です。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。