室内森林浴をしながらお昼寝しましょう。室内森林浴をしながらお昼寝しましょう。パフォーマンスを上げ、実現力が上がる“休息”を効率よく取る習慣を、今から取り入れましょう。由香2019年5月12日(日)13:00~15:0010名1,500円お申込み昼食後の急激な眠気やけだるさで仕事の効率低下やモチベーションが保てない・・・そんなお悩みをお持ちではありませんか?アメリカでは短い睡眠を取り入れて午後のパフォーマンスをあげる「パワーナップ」が企業に導入され始めており、NASAやGoogle等の大企業も取り組んでいます。パワーナップを取り入れる事で、眠気の払拭や疲労回復はもちろん、集中力や記憶力がUPし、パフォーマンスが向上したという研究結果があります。そんなパワーナップに、五感を効率よく刺激しリラックス効果や免疫UP効果のある森林浴を合わせたのが“もりなっぷ”です。自分の心と体に静かに向き合う効率的な「休息」で疲れをリセットし、五感を取り戻し、命を潤す習慣を一緒に身に付けませんか?またお昼寝の後は、夢を語り合う楽しい森のティータイムがあります。※ヨガマットをお一人一枚お渡しして、会場内のお好きなところに敷いてお昼寝を楽しんで頂きます。ブランケットや枕など、より快適に眠るためのアイテムがあればぜひご持参ください。※眠っている間は肌寒く感じやすいため、あたたかくお過ごしいただける服装や羽織るものをお持ちいただくことをお勧めします。室内森林浴をしながらお昼寝しましょう。森林+音楽+旅をテーマに『人と自然のいのち・こころ・からだをうるおす』活動を行うフリーの樹木医。大分県生まれ愛媛県育ち。とある出来事がきっかけで樹という存在に一目惚れし、大学で森林生態学を学ぶ。その後公務員の林学職として勤務。森林に関わる多種多様な仕事や人々の想いに触れていくうちに自分の目指すライフワークが形になり、自分の使命を生きるため2017年に退職。Musician》として作曲活動などを行う。『いのちをつくる言葉』でDANCE・表現・指導を行う旅をしながら伝える肉体詩人。(【言葉(ことのは)】とは、口から出る言葉・体が作る言葉・内なる言葉を指します。環境デザインコースをDANCERとして卒業。DANCERとして就職して街づくりを行なった後独立。アーティスト・シャーマン・経営者達と出会い、古来の叡智を伝承しながら、未来につながる文化に貢献するDANCERとして国内外で活動中。「言葉をただし」「呼吸をただし」「姿勢をただす」ことで、存在そのものをこの世界に生かすことができるという理念のもと、願い舞、播磨陰陽道、エンパシーコーチング、ゲームマーケティング教育を通じ、人生や組織のリーダーとして表に立つ人の魂が進化し、幸福な結果につながる環境を提供。"夢が叶いやすくなる懇親会”を行なっています。「あなたのしあわせが、世界のしあわせです。」ご参加お待ちしています。100%を,キャンセル料として頂戴いたします。80%をキャンセル料として頂戴いたします。10%をキャンセル料として頂戴いたします。日前という意味であり、その他の日数もこの規則によって数えます。OBPアカデミア事務局窓口で現金でのお支払いとなります。【初めてお申込みの方へ】セミナーの受講には無料の会員登録が必要となります。(※登録完了後にセミナーにお申込みいただけます。「同意して手続きを確認する」をチェックし登録情報をご入力してください。(メールアドレスは今後のログインIDとして必要になります。)2登録完了ご登録されたメールアドレス宛にメールが届きますので、記載されたURLに24時間以内にアクセスしてください。3お支払いアクセス完了後にご希望のセミナーのページよりお申込みにお進みください。お支払いはカードか、コンビニ支払いを選択頂けます。いずれかの方法で事前入金をお願いします。※コンビニ支払いは、開催一週間前までのみ選択可能です。システムから入金ができない場合は、事務局までお問合せ下さい。学びと交流を育む大人のサードプレイスです。JR大阪城公園駅から徒歩8分TEL06-6360-9555<OBPアカデミアについて>大阪ビジネスパーク活性化を目的に誕生したコワーキングスペースです。合計155坪の空間に約1400冊の蔵書を誇るライブラリー、カフェラウンジ、さらに4つの会議室を備えています。自宅と職場以外のもう1つの居場所「サードプレイス」がコンセプト。様々な目的で利用されており、来館者は年間約5万人に上ります。セミナー・イベントの実施回数は全国屈指で、年間1000回以上の「学びの場づくり」を会員様・専門講師と共に実現しています。スペース運営を通し、生き方や働き方の提案、新たな学びとの出会い、人や組織間の新たな繋がり、ビジネスコラボレーションなどを生み出すサポートを行なっています。10,000円〜(税込)詳しくは、ご利用プランをご覧ください。