itその怪我は待った方がいい!現在肉離れ2週間目のフットサルが趣味のMさんですが痛みが大きく改善し気分がルンルンになってきました。ストレッチをかけてわずかに違和感が出ていたのと受傷時歩けない位の痛みレベルだった事もありあと1週間我慢したほうがいい事を伝えご了承頂きました。痛みの回復と組織の回復のスピードは違い良くあるパターンが痛みが改善したと思った段階で競技復帰して再受傷するパターンです。過去に何度も経験した事があり肉離れに関しては完璧にしてから復帰させるようにしています。近かったこともあり難しい判断ではありましたが心苦しい結果となりました。損傷度は大きくはないのでこれからしっかり改善していきましょう。このように怪我をした後の競技復帰タイミングは間違えると悲劇を生んでしまいます。怪我はしっかり改善してから次にのぞんでいきましょう。