あとはイライラしない、マイナスなことは言わない。ネガティブな言葉を発してしまうと、それだけで自分の価値が下がってしまいます。マイナスなものを寄せ付けて、心の健康を損なうようなことは良くない、ほんとに。最近「健やか」という言葉をよく使う。「それは自分にとって健やかな選択か」とか、「自分が健やかに生きれる方法ってなんだろ」とか。心身ともに底辺のときから回復して、ようやく健やかじゃないと何もできないことに、気づいたんです。ちなみに心の健康を保つ方法は、マイナスを寄せ付けないこと。2018スポンサーリンク3損得感情で人と付き合わないこと損得感情を人間関係に持ち込まない。人間的に魅力があるから会いたいのであって、そこに損得の感情が入ってくるのはもってのほか。肩書きや立場自体は、それ以上でも以下でもない、ただの飾りなんです。肩書きがどうのこうのとか、実績がどうのこうのとか、過去の話を自分から必要以上に話してしまわないように、気をつけています。その逆も然り、僕がだれかの周辺情報に興味を持ち始めるのは、その人に惹かれてから、なんだと思います。僕は、僕が好きな人たちと付き合っていきたいです。損得感情ではじまる人間関係より、自分が魅力的だと思える人たちと、関係性を築いていきたい。相手の肩書きや立場は飾りです。飾りじゃなくて、身につけてる人でしょって。何事も魅力的な人かどうか、です。2018スポンサーリンク4やってみること「やらないで後悔するより、やって後悔しろ」という言葉が好きです。これは行動指針のようなもので、憧れを憧れのまま終わらせないために、意識していることでもあります。自分はなにが好きなのか、なにが向いているのか、やりたいことがあるとするならば、どれぐらい本気なのか。不思議なことに、これらの疑問はすべて、「やってみる」ことでしか、解決できないんです。「やらないで後悔するより、やって後悔しろ」っていう言葉。高校生の頃に知って、なかなか行動できない自分の、行動指針になりました。なにかをやりきった経験のある人は強い。やってみて初めてわかることもあるし、自信持って語れるのは、やっぱりやったことがある人です。2018スポンサーリンク5好奇心と熱量、遊び心を持ち続けることなにかを始めるために大切な「好奇心」、続けるために必要な「熱量」、苦しくなったときに余白を生み出す「遊び心」。子供のころは誰もがこの三点セットを、持ち合わせているはずなのに、歳を重ねると無くしてしまう人もいる。常に新しい感性に触れて好奇心を満たし、やっていることは、熱量を持って伝えれるようにしたい。あとはいつ何時でも、人生を楽しむための遊び心を、忘れないようにしています。好奇心と熱量、遊び心の3点セットは、いつも忘れずに持っておきたい。人は気づかない間に、無くしてるみたいだから、時折チェックしながら人生を前に進めていきたい。一方で冷めた自分も同じぐらい愛でていきたいのだけど。20186心の違和感を見逃さないことふつうに生活していると、見逃してしまいそうな心の違和感を感じたら、なぜそう感じたのかを考え、なるべく言語化するようにしています。些細なことでも言語化することで、自己理解につながり、場合によっては次の行動に移せるからです。良くないことは、感じた違和感を、そのまま放置しておくこと。いつかその違和感を感じることさえなくなり、具体的な解や行動にたどり着けなくなります。感性が冴えているからこそ、感じることでもあるので、しっかり言語化していきたいです。心の機微を見逃さないこと。なにか違和感を感じたら、なんで感じたのか、些細なことでもメモしておくこと。自分が忘れた頃に、活きてくるんです、そういうのが。言うと、頭の片隅に「?」をおきながら生活すると、ちょっと人生が濃くなる気がする。20187自分にとって納得感のある生き方をすること世の中はいろんな人の正解に溢れており、正解のノイズに埋もれてしまう方も、少なくありません。自分にとって納得感のある生き方をすることが、いまの世の中、いちばん健やかに生きる方法なんじゃないかなと。他者の選択に人生を委ねるのではなく、自分主体の人生を生きるようにすること。自分で責任を持ちましょう。僕は最近になってようやく、自分の足で人生を歩き始めた感じがします。健やかな人生を生きる上で、自らの選択に納得感を持てるかは、とても大事な気がする。人生は選択の連続で、そのひとつひとつに、納得感があるかどうか。情報過多な時代の中で、情報に巻き込まれず生きていく、コツみたいなもの。答えはぜんぶ、自分の中に、あるのかも。2018最後にということで、いまを生きるうえで大切にしていることを7つ、書いてみました。考えすぎても仕方ないので、パッと出てきた7つをあげたつもりです。過去の実績や未来の目標で繋がる関係性じゃなく、自分が大切にしている価値観で繋がる関係性をつくっていきたいと思い、今回書いてみました。この記事に上がった7つの大切なことは、いずれも優先度高めのことですが、時が経つにつれて変わっていくでしょう。28歳になったタイミングで同じように更新できたらなと、思っています。抽象的な話になってしまいましたが、このブログを読んでくださってる方の、なにかしらの参考になれば嬉しいです。今日はこれにておしまい。7つ【Webディレクター向け】Chromeおすすめ拡張機能は9つのみ断捨離を続けるコツは、モノを手放すこと、意識の円を保つこと。マネークリップはもうやめた。【iPhone】ベッドタイムのアラーム音「早起き」が朝の目覚めに最適だった。実績なしのフリーランスが仕事を獲得するために意識している3つのことただいま、日本。▶︎http://hyphenmag.thebase.inYouTube|twitter|instagramCONTACT記事広告や撮影、執筆のご依頼など、こちらからお気軽にご連絡ください。