2019.08.052019年8月5日放送の『ビビット』は台所熱中症を防げ!超カンタンワンボウルクッキング。こちらのページではその中で紹介された「野菜たっぷりラタトゥイユ」についてまとめました。1個(約100g)作り方[下ごしらえ]野菜は加熱を早めるため小さめに切る1.耐熱ボウルに小さめに切ったなす・ズッキーニ・パプリカ・玉ねぎを入れる。2.にんにく・塩・ローリエを入れ、オリーブオイルを回しかける。3.ラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱する。*油をからめて一旦加熱することで素揚げしたようになる!4.トマトを皮ごとすりおろし、加える。5.ラップなしで電子レンジ(600w)で5分加熱する。夏の暑い時に嬉しい電子レンジと耐熱ボウルだけでできる「ワンボウルクッキング」。ナスにズッキーニ、パプリカ。夏になるとやっぱり旬の夏野菜が食べたいですよね。電子レンジで火が通りやすいよう、野菜は小さめに切るのがポイント。食感も残したいので何度か作ってみて大きさを探ってみないといけませんね。トマトをすりおろすのがポイント。トマトに含まれるリコピンは紫外線による肌ダメージに有効な働きがあるんだそう。「ワンボウルクッキング」とは?使うのはたった1つのボウルだけ!材料を全てボウルに入れてレンジでチンするだけ!料理が苦手な人もあとは電子レンジにおまかせ!必ず美味しく作れます♪そしてこの暑さの中うれしいのが、火を使わないこと。台所熱中症を防ぎます。Yahoo!ショッピングで購入する(〇)その他紹介されたレシピ【ビビット】ワンボウルクッキング「鶏肉のカチャトーラ」の作り方2019年8月5日放送の『ビビット』は台所熱中症を防げ!超カンタンワンボウルクッキング。こちらのページではその中で紹介された「鶏肉のカチャトーラ」についてまとめました。超カンタン「ワンボウル...www.e-recipe.site2019.08.05【ビビット】ワンボウルクッキング「カルボナーラ」の作り方2019年8月5日放送の『ビビット』は台所熱中症を防げ!超カンタンワンボウルクッキング。こちらのページではその中で紹介された「カルボナーラ」についてまとめました。超カンタン「ワンボウルクッキ...www.e-recipe.site2019.08.05【ビビット】ワンボウルクッキング「ハッシュドビーフ」の作り方2019年8月5日放送の『ビビット』は台所熱中症を防げ!超カンタンワンボウルクッキング。こちらのページではその中で紹介された「ハッシュドビーフ」についてまとめました。【過ぎるTV】チキンラーメンアレンジ「チキンラーメンオムライス」の作り方2018年7月30日放送の『なるみ・岡村の過ぎるTV』で紹介された「チキンラーメン」のオリジナルアレンジレシピ。【男子ごはん】お酢を使ったパスタ「アーリオ・オーリオっ酢」の作り方!2018年8月19日放送の『男子ごはん』、テーマは「暑い夏にピッタリ!お酢を使ったさっぱりお手軽料理」。【相葉マナブ】釜-1グランプリ「石狩鍋風釜飯」の作り方2019年10月13日放送の『相葉マナブ』は第6回「釜-1グランプリ」(釜飯グランプリ)を開催!こちらのページではその中で紹介された「石狩鍋風釜飯」についてまとめました。【ジョブチューン】で紹介!オリーブオイルで便秘改善?!簡単「野沢菜漬けのコンソメスープ」の作り方2019年2月9日放送の『ジョブチューン』は医師が選んだ体にいい油。こちらのページではその中で紹介されたオリーブオイルの健康効果・効能についてまとめました。【上沼恵美子おしゃべりクッキング】タケノコとささみの煮込み(2019/4/5)2019年4月5日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』。今週のテーマはたけのこを味わう。【上沼恵美子おしゃべりクッキング】ワンコインレシピ「卵とトマトの炒めもの」(2019/4/11)2019年4月11日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』。今週のテーマはワンコインのごちそう。伝説の家政婦レシピ気になるレシピ[PR]タイトルとURLをコピーしました。