熱中症の症状になると、集中力を失い怪我をしやすいです。1:ウォーミングアップとダウンはしっかり行うこと。(ふくらはぎの状態を調べるように身体を動かして下さい。2:柔軟性を取り戻すために、しっかり目にストレッチ。テニスの試合の途中でも、身体を冷やすと、良くないです。汗をかくと、急激に冷えますから。ウォームアップをはおると良いでしょう。速乾性のウエアがいいですよ。綿製品は体を冷やします。次のブログで、テニスレッグの解説をします。これまで、タフなロランギャロスを経過して、休まずに来たのが不思議な位。休養して、ウィンブルドンに備えて欲しい。にほんブログ村[ソフトテニス・オンライン]最後まで読んでいただいて、有り難うございました。ウィンブルドンへ(2015.06.23)コメントおはようございます。回復とか、安定性しました。07時55分コメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。予防にはストレッティング。ウィンブルドン、26日にドローが出ます。下のATPのサイトで分かります。ウィンブルドンは特殊なシードなので、錦織選手の位置が気になります。今年の前哨戦、ドイツのHalle,ゲーリーウエーバーでは、R.フェデラーが余裕の8勝目。イギリスのAegonではA.マレーが4勝目。R.ナダルは初戦負けでやや不安。芝は苦手意識がまた出た様子。梅雨が明けそうですが、大型台風猛威をふるいそう。中国四国地方の方、は特にご用心。異常気象なんでしょうね。気象も異常ですが、安倍首相もおかしいです。日本は平和国家でいたいですから。テニスだって、強引な方法はアンフォーストエラーを増やします。スタジオSKIスキーのいろいろページ+X(磐梯ひじかたスキースクール)スポーツユニオンはテニス肘防止テニスエルボー対策振動止の商品開発及びテニスイベント企画を。