(01/07)新年あけましておめでとうございます。Friday02020.01.23議会改革の視察で福知山市役所に来ています。市役所のとなりに見える福知山城は明智光秀が建立したとのこと。お城の隣に大河ドラマ館が設置してありました。Friday0今年はオンラインで提出しました。ネットで申請すると自宅にパスワードが届くのであとはログインして画面の指示に従うだけの簡単でした。窓口に行かなくて良いので大変助かりました。手続きにはマイナンバーカードを使いカードリーダーで情報のやり取りをしました。Friday0早朝、寝ぼけ眼に眼鏡をかけてiPhoneで受信メールを開くとAmazonから緊急なメールが2通届いてた。開くと不正ログインされた形跡があるとの内容のメールだった(;゚Д゚)その内容にびっくりして、もう一通を開いたらとの内容でした。二重認証しているしどうやって入ったんだろうと思ったけどまずは大丈夫との内容だった。それで、(ここからがまずかった...)そこで、バナーからAmazonのページに入るとこれは、もう完璧なAmazonのホームページだった。次にここからログインしようとしたら思考回路がまわっていないときのメール操作はしないのが一番ですね!また、絶対にホームページは開いてはだめですね。皆さんも、十分気をつけてください。Thursday02020.01.15商工会議所主催の賀詞交換会がシティホテルにて盛大に開催されました。様々な意見交換をさせて頂きました。Thursday0朝焼けがとっても綺麗でした。霜柱もしっかりと立っています。Tuesday0こんな綺麗な朝焼けを見たのは久しぶりです。新年あけましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。大変に清々しい新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。一日は長いされど一年は早い!元旦の決意を年末まで持ち続けたらさぞかし、素晴らしい一年になるものと思います。この一年を有意義に過ごし勝ったと言える一年にしていく決意です。皆さま方に寄り添い、小さな声を聴きながら市政に全力で向かい課題解決に邁進してまいります。大変にお世話になりますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。Saturday0アーモンドが体に良いと聞いて去年より食べるようになった。何が良いのかと言うと、アーモンドにはビタミンEが100gに31.0mg含まれておりピーナッツの3倍ほど。全粒の穀物やナッツ類の中(丸ごと食べられる食品の中)でピカイチだ。アーモンドの脂質のほとんどが、不飽和脂肪酸で構成されている。食物繊維も100g中に10.1gと食物繊維豊富なごぼうの倍近い。私は、アンチエイジングに注目した。AGE(終末糖化産物)の排出を促す作用が期待されている。最初に、一日28粒が良いと聞いたので、1kg入りのアーモンドをAmazonで購入した。毎日コツコツと思ったが、アーモンドは食べだすと止まらない。1日30gだと一か月以上持つはずがすぐになくなってしまった。そこで、小分けしてあるのを買った。保存性も良いからこれはやったと思った。これで一袋(30gほど)づつ食べれると思ったが、やはり、次の袋を開けてしまう。Amazonで何か良いのないかと探したらタイマーロックの南京錠が売っていたので買った。これは、調子が良かった。食器棚の中にアーモンドをしまいタイマーロックを朝の7時に合わせて南京錠をかけた。今年の2月に買ってからと言うもの毎日小分けのアーモンドを一袋づつ食べた。そんなこんなで11月に入った頃、朝になっても液晶の表示がせず解錠も出来ない。内臓の電池がいかれたみたい。一回はコードを繋いで充電したら動くようになったけど、頻繁に起こるようになり新しいのを買い直した。(バッテリーを繋いで起動させているところ)で、また、半年以上使えると思ったらこれがまた初期不良なのか半月持たない(T_T)カギが壊れると私の中の悪魔が騒ぎ出し二つ目を食べちゃへと囁くから手がつけられない。ついた一日ひと袋づつの習慣が...あっけなく過ぎ去ってしまった。何か名案はないかと考えたが、出た結論は結局買うのをやめること。情けないけど仕方ない。食べたいけど食べ過ぎちゃって手を出せないアーモンド。なんと高嶺の花なのか。Thursday0最近結婚した長女から風しんの予防しないと実家には近づかないし孫に会わせないって。何のこと???(汗)風しんが妊婦に影響があると言うことが分かった。それで、はしかと風しんの違いが気になった。どちらも、ウイルスが原因だった。風しんは、妊婦が感染すると生まれてくる赤ちゃんが先天性の障害をもたらすことがある。さまざまな感染経路がある。感染すると90%以上の確率で発病する。感染後8〜18日ほどで発熱や風邪に似た症状がでる。感染力が弱く、感染しても15〜30%の人は症状が出ない不顕性感染なのだ。感染後2〜3週間で発疹や発熱などの症状がでる。はしか(麻しん)と風しんの予防方法どちらもワクチンの接種で、免疫を獲得し予防することができる。単独ワクチンか混合ワクチン(MR)大体のことはわかった。公明党でも推進している。40歳〜56歳6か月(1962年4月2日生)中学校で集団接種(1回)39歳6か月以上の男性と56歳6か月以上の女性は定期接種の機会なし患者は30〜50代の男性が多く、ワクチン接種歴がないか不明の人が大半で風しん予防には2回のワクチン接種が有効とされるが、この世代の男性の多くは、定期接種の機会がなかった。このため、風しんに罹ったことがなく、ワクチン接種もしていないので免疫がない。このため、抗体検査(5千円程度)の費用を無料にして免疫のない人には接種を勧めるとのこと。2014年度より妊娠を希望する女性と同居家族は無料で受けられるよう、国と自治体が半額ずつ補助している。この対象に30〜50代を加えるというもの。私は61歳になるので30〜50代の男子に当てはまらない。私たちの世代はまったく風しんワクチンを接種していない。罹患している可能性が高いので、風しんの免疫を持っているとの想定である。なんか昔の人間の扱いは、とってもワイルドと言うかアバウト。娘にそんな話は通用するとは思われない...とにかく、クリニックに行って抗体検査を受けよう。岐阜駅で電車に乗り客席に座って発車を待っていた。斜め前で缶を蹴る音が聞こえた。視線を向けると乗り込んできた女性が足元の缶に足か当たったみたいだった。誰かの飲んだ缶ビールの空き缶が床に倒れてゆらゆらとしていた。通路を挟んで斜め前に座った女性はマフラーやらトートバッグにしまっていた。私はその手を伸ばして缶を立てるかなぁと思って見ていた。女性は缶につまづいただけで前の席には男性が座っておりそこまで手を伸ばすのは責任の範疇ではなかった。ある程度時間が流れて缶はと言えば私の前の席まで転がってきて消えた。その次の瞬間、姿を現した缶は女性の元へ真っ直ぐに転がっていったではないか。女性は足元に転がってきた缶を床に立てて手を払った。持ち主不明の缶を触るのは勇気がいったと思う。私はと言えば、美濃太田駅で買った蓋つきのブラックコーヒーの空き缶をポケットで温めて捨てる場所が無くて大方家まで持った帰るとこだった。自分で飲んだ缶ビールぐらい片付けてほしいものだ。