して研鑽を積んだ後、2014年より松倉クリニックに勤務。幅広い臨床経験から栄養面、生活面、ホルモン治療までを考慮した総合育毛治療を得意とする。近著に男性薄毛に関する『東大医師が教える最強の育毛革命』(集英社)体の内から外から。全方位で立ち向かう「薄毛」解消、今やれることのすべて!ハリ・コシがない、分け目が広がってきた、地肌が透ける...。40~50代になると徐々に増えてくる薄毛の悩み。解消するには多面的なアプローチが重要です。生活習慣から頭皮ケアまで、総合力で立ち向かいましょう!毛根だけケアしてもダメ。土台となる体の健康が必須!薄毛の悩みでクリニックに行くと育毛剤や育毛注射、内服薬などの治療が行われるのが一般的。田路めぐみ先生の診察では、まず毎日の生活習慣のチェックから育毛治療が始まります。「毛根だけを治療し、一度は改善しても、やめれば元に戻ってしまいます。健やかな髪を作るのに必要なのは、毛を生やす働きをする毛母細胞と、黒髪を作る色素細胞のメラノサイト。その細胞を元気に養うのは頭皮です。「では頭皮の元気はどこからくるかといえば、やはり体からです。体に十分な栄養が入ってこなければ、頭皮には酸素もホルモンの指令も届きません。細胞やホルモンがしっかり働く体をつくるには、やはり毎日の生活習慣が肝心。ストレス」の4つを薄毛対策のターゲットと位置づけます。女性の場合は「女性ホルモン」という要素も加わりますが、いずれにしても、毎日の習慣を見直し、体の中から変えていくことで、髪は太く変化し、ハリ・コシ・ツヤを取り戻せるといいます。「薄毛は遺伝や年齢のせいと思われがちですが、私は薄毛の原因は遺伝は1/4程度で、残りの3/4は環境因子によるものと考えています。体に栄養を送り込む食事。成長ホルモンの分泌を促す睡眠と運動。心身全般に影響を及ぼし、ダメージを与え、薄毛の原因にもなるストレス。心と体の働きに深く関係する女性ホルモン。これらは密接にかかわり合っているため、生活の中で総合的にケアすることが薄毛改善への近道に。編集部の今日のつぶやき今年90歳になった父、85歳の母。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。