菅原容子さま★当スタジオでヨガをはじめたきっかけを教えてください前々から看板等で見て気になっていました。ある時、偶然に、自分が以前に学んだヨガスクールご出身の方が、院長・先生を務めていらっしゃると知って、「それは安心だ」と思い、ヨガの体験レッスンを受けることにしました。少人数制ということもあり、きめ細かく、一人ひとりに目を配ってレッスンをしてくださる点が気にいっています。参加者のレベルやその日の体調に合わせて、レッスン内容を微妙に調整してくださるので、いつもレッスンが終わると充実感でいっぱいになります。★レッスンを受けてからのご自身の変化や今後の目標を教えてください心身ともにストレスを溜めない生活ができるようになったと思います。レッスンに参加した時は、1年前に痛めた坐骨神経痛から来る体調不良に悩まされていました。いろいろな治療を受けてもなかなか回復しなかったのですが、ヨガレッスンを受けた後、体の中の嫌なものが抜けて、久しぶりの爽快感を味わうことができました。それ以来、続けてレッスンすることで徐々に体調を回復することができました。それ以前にも運動はしていたのですが、実はヨガはご無沙汰気味でした。運動では心のストレスまでしっかり拭い去ることができなかったのだと思います。ホリスティック・クーラで、ヨガの効用を再発見することができました。50代を迎え、体力の衰えは否めないところです。「老後」という言葉も身近になってきました。身体が元気ではないと、と意欲にも大きく影響してしまいます。心身双方からのアプローチで、元気で前向きにエイジングにも向き合っていきたいと思います。ENTRY2018.05.19サッカーって楽しい!!2018.05.15みか先生監修!♥美肌記事♥2018.05.125/19(土)はお寺ヨガ@傳通院へ♪2018.05.08GW前に知りたかったこと。2018.04.26こんにちは!ヨガインストラクターのSAYURIです。石垣英俊(著)amazonで購入デキる人は、ヨガしてる。代表石垣が取材・監修させていただきましたamazonで購入anan2017年11月22日発売号セラピスト山口実可先生と石垣が取材を受けました。vol.61代表石垣と川名先生が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。弊社セルフケアアイテムmanoを紹介いただきました。9月号セラピスト山口実可先生が撮影・取材いただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。No.2044セルフケアアイテムmanoがカラダにいいもの認定していただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。Vo.51代表石垣が取材・監修させていただきました。Vo.56代表石垣がメンズヨギ―2人と対談させていただきました。No.2035代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。No.2029代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が女優田中律子さんと対談させていただきました。vol.52代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が中村尚人先生と対談させていただきました。vol.51代表石垣が取材・監修させていただきました。No.1975代表石垣が取材・監修させていただきました。実学」を紹介いただきました。実学」を紹介いただきました。Vo.42代表石垣が取材・監修させていただきました。vol.41代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。代表石垣が取材・監修させていただきました。vol.34代表石垣が取材・監修させていただきました。vol.33代表石垣が取材・監修させていただきました。03-6265-0787SITEMAPTOPサロンについてスタジオについてご予約・お問い合わせお客様の声お知らせメディアLINKSお寺ヨガNURTUREtop。