世界へ飛び込み、35歳で独立開業。日常業務の中で感じた雑感やプライベートを書き綴ろうと思っています。生活のリズム自営業をやっていると生活のリズムが守りにくい。自分の事務所の仕事が忙しくなってくると自分の意識のほぼ全てがそちらの方を向き出して、日常生活のリズムや趣味でやっているランニングなんて事もお留守になってしまう。ただでさへ仕事と日常生活、自分の愉しみのバランス取りが難しいところにもって来て、TKC関連の会務が絡んでくるのだから話はややこしい。こちらはTKCの都合で一方的に日時を切ってあれこれと注文をつけて来るので余計に始末に悪い。有無を言わせずというところがあるのです。ここ半月の間でも、TKCの会務と仕事を何とかかんとか折り合いを付けてこなしていた(残念ながらランニングの方は手が回らずである。)のですが、そこに福知山マラソンと大阪マラソンが連チャンでやって来たものだからほぼほぼぶっつけ本番で出場。1本目の福知山マラソンは身体が走る仕様になれておらず散々な結果になったけれども、3日後の大阪マラソンでは体がランニングに馴染んだお蔭なんでしょうが、調子が悪いなりにこなせて気を良くしていました。この2本のフルマラソンをきっかけに本格的にランニングのトレーニングを再開したら来年以降は結構いけるのではないかという期待感もあって...。体へのダメージもほとんど感じずだったので、水曜日辺りからボチボチとランニング再開だと思っていたのですが、そうは問屋が卸しません。今度は仕事の方が俄かにあれこれと...。今の私にとっては自分の仕事が優先度的には一番高い(何せちゃんとご飯を食べて行かねばなりません。お客さんに迷惑を掛ける訳にもいきません。うちのスタッフに対する責任もあります。)ので、こちらに身を入れ出すと朝ランどころでは無くなってしまい...。何だかアクセルを踏んだりブレーキを踏んだりという出入りの激しい生活になってしまうのが泣き所。普通だったら壊れちゃうよなあ。仕事と生活と愉しみのバランスを適度に取って、余計なものをスケジュールに差し挟まず淡々と暮らすイメージが何となく良さそう(マスコミや社会全般がそういった暮らしを是とするイメージで番組或いは社会作りをしているような気がします。その方が仕事や生活や楽しみの一つ一つの分野で成果が上げやすいのでしょうがね。差し込みのあれこれが。こんなバランス取りで頭を悩ましているうちは幸せなんだろうなって事で自分を宥める今日此の頃です。0Pagetop仕事ばっかり大阪マラソンが終わって二日目。昨日は浜松日帰り出張で22時前後に帰宅。自宅で仕事絡みの資料を読んでいたために就寝が23時頃になる。御蔭さんで今朝は眠気がきつめ。朝ランを今日くらいから再開しようと思っていたのだが、眠気に負けて朝ラン中止。自分の中では「まだフルマラソンが開けて2日しか経っていないからしゃあないか。」といった言い訳が立派に成立。不思議なほど体に疲労感が残らず。脚の痛みもほぼほぼ無し。明日、フルマラソンに出ろと言われても今回並みのタイムだったらもう一回出場できそうな感じ。明日の朝からは真面目に朝ランをしよう。午前中は泉州のお客さんの所に訪問。訪問看護ステーションを営んでおられるのだが、なかなか看護師の雇用が難しいようで頭を痛められていた。周辺業務を行う別会社の設立なんかも検討を始められていたので、そちらにも相談に乗る。あれこれと悩みも多いながら、それでも将来に向かって色々な展開を考えられているという相談に乗らせて頂き、私的には本当に楽しい瞬間である。昼からはデスクワーク。このデスクワークと言うのはちょっと目を離した隙にドンドンと溜まっていくものである。怖いくらいのペースで。全てが片付かないのだけれども、夕方からTKC近畿大阪会の自計化推進で専務理事と打ち合わせがあるので、この辺りで腰を上げないと遅刻になりそう。この辺りで本日のデスクワークは終了とする。0Pagetop意外に快調11月27日(月)。昨夜は21時半頃に寝床の入ったお陰なのか、今朝は意外にスッキリとした目覚め。脚に多少の筋肉痛は残るものの、疲労感はほぼほぼ無し。ありがたいことである。本日は5時過ぎに起床をして、車で浜松へ日帰り出張。現在、お客さんのところで監査担当者が決算の確定作業をしている横で、経営上の懸案事項と次期から導入予定のクラウド会計ソフトと工事原価台帳管理のソフトの打合せ。昼から実際にソフトウエアの画面を覗いてあれこれと意見交換の予定。この分だと明日の朝からリカバリーの意味も兼ねて朝ランも再開できそう。あれこれとトレーニングのペースが途切れがちで、集中力が続かず苦しかったランニングもこれでようやく一定のペースで淡々と続けていけそう。第一次目標は新年明けの宮古島ワイドーマラソン100K。12月中は仕事に追われるものの、何とかスケジュールの調整を上手くつけてランニングの距離を踏むことに注力しようと思う。苦しいレース大阪マラソンに出場してきました。3日前に福知山マラソンを完走したばっかりだったので、出だしから既に脚が重くってひたすら我慢のレースになりました。福知山マラソンの疲れがどんよりと脚に溜まっている感じでペースを上げるとしんどい。出だしから無理せず6分30秒前後/kmでペースを刻んで行く事にしました。これだけペースを落すとさすがに走っていてもかなり楽です。25km以降からジワジワと脚が動かなくなりペースも落ちていくのでしょうが、それまではこのペースでずっとフラットに行こうというひたすら辛抱作戦です。疲労感でいっぱいなので、余裕が有ってもグンとペースを上げて、「ここから勝負じゃ!」という無謀な作戦が一切頭の中に湧いて来ず。100kmのウルトラマラソンに出場しているような感じで、ペースを上げるなんて事よりどれだけ長い距離を一定ペースで走り続けるかに注力しようという気持ちになれました。お蔭さんで、こんな疲れが溜まった脚でも6分30秒/kmペースなら無理が無かったみたいで、レース後半になっても一向に足が止まらずゴールまで走れてちょっとビックリです。35km以降は6分50秒/kmを超えるペースまで落ちましたが、これくらいの落ち方なら問題無しです。大阪マラソンはとにかくランナーの数がべらぼうに多く、集団後方からペースを上げて走るにはランナーがいちいち障害物になって走りにくいのですが、今日はゆっくりペースだったので前を行くランナーが障害物になり走り辛いという感覚はさほど感じずでした。結果は4時間37分44秒。3日前の福知山マラソンが4時間53分13秒ですから、事前の疲労感などを考えると良く頑張ったという事なんでしょう。福知山マラソンが何であんなに悪いタイムになったのかちょっと不思議ですね。10月からこっちは肋骨にヒビが入ったり、土日に雨が続いたり、仕事やTKC関連業務に引き吊り回されたあおりで、ほとんど練習ができなかったので脚が作れていなかったのだけれども、3日前の福知山マラソンでちょうど良い刺激が入ったために大阪マラソンはほどほどの結果に終わったという事なんでしょうか。この分だと福知山マラソンが1週間から10日前くらいにあったら、マラソンの脚としては最高の状態(事前の練習が少ない割にはという条件付きですが。)で大阪マラソンを迎えれたのかもしれませんね。ここ4日間でフルマラソンを二本走った事でかなり刺激が入ったので、ようやく新年明けの宮古島ワイドーマラソン100Kに向けた脚作りがスタートした感じになりました。今日は精神的にはかなり辛いレースだったので、まだ宮古島ワイドーマラソン100Kを考えるのは精神的にもちょっとしんどいのですが、まあ出だし好調という事で締めくくっておけば良いのかなと思っています。散々な結果の福知山マラソンを終えてからの二日間は仕事。