Mukesh先生ヨーガの意味について、伝統的なスピリチュアルブックから幾つか紹介させて頂きます。一部)痛みを生み出す全ての原因からマインドが自由な時、その段階をヨーガと呼びます。)ヨーガとは、健康的なマインドシステムの準備です。yogadavehiヨーガとは、信用、献身や瞑想を通して魂を知る知識です。parmatmanoヨーガとは、神と人間の統一です。一つになった段階です。ウパニシャッドによるとヨーガとは、意識を通してマインドと肉体が調和に達した段階です。貴方の今日1日を、忘れられない日にしましょう。下記の5つをなるべく忘れない様に、そして実践出来る様にしましょう。1_目の前に難しい状況や逆堺があっても、貴方のベストを尽くして落ち着いて向き合い、人生を整えて行く様にしましょう。2_貴方のゴールを忘れずに、毎日ゴールに向かって一歩を踏んで行きましょう。3_自分自身を一生懸命ヨーガに向けて行きましょう。4_全ての存在との繋がりを感じて行ける様、心を拡大、発展させ、大きくしていきましょう。5_人生をシンプルにして、高い思考を持ちましょう。5月20日でMukesh先生来日2周年を迎えました。ヨガの哲学は私達に、この世界には問題など無く、挑戦をする事で学びの機会を得られる場所であるという視点を与えてくれます。私達がこの世界を挑戦する場と見る事によって、内に秘めた莫大な強さが引き出されます。私達がこの世界を問題だと見ると、日々の生活が単なる苦しみとなります。あなたは、あなた自身の人生にどういった視点を持つのかを決める事ができます。賢い選択をして、幸福な人生を築いてください。これは私にとって嬉しいお知らせなのですが、私が日本に来てから2年が経ちました。私のこの2年間には、沢山の良い思い出があります。ありすぎて、ここに全て書く事が難しい位です。私が最初に日本に着いた時、自分が空のグラスの様に空っぽに感じました。ポジティブな姿勢、知識、愛でいっぱいに満たされていました。私は皆様と一緒に、ずっと永遠にヨーガの生徒であり続け、学びと練習を継続していきたいです。私の願いは、貴方がずっと知識と経験を私にシェアしてくれ、私達が一緒にこの旅を全てにおいて健康的で悟りに向かうものであり続ける事です。最後に、皆様本当にいつもありがとうございます。先生による朝クラス後と夕方哲学クラス後です。スタジオが出来て、2015年5月に長期に渡る来日となりました。今までずっと支えて来てくださった皆様、本当にありがとうございます。ビル301号室にてビギナークラス始めます!ヨーガをこれから始める方も、とっても久しぶりの方も、もう一度基本から学び直したい方も、最初から手取り足とり丁寧にヨーガの練習の方法をお伝えします!知ってるつもりでいても結構知らない、意識した事の無い自分自身の身体の使い方について、呼吸の方法について、丁寧に向き合って、自分自身の身体を最高に良い状態に持っていきましょう。身体を整える事によって心は静かになり、自分自身の心のコントロールも可能になるとヨーガではいいます。クラスの開催は、全て301号室です。Priya(7月は2日と16日になります。クラススケジュールです!http://flowartsyoga.com/schedules/2996.html_6月から日曜日クラスが9:30~11:00に変更になります。ビギナークラス(6月7月限定)_Uma先生のクラス、Mukesh先生の座学が301号室にて開催になります。Aromaの香り、チャンティングの響きをより深くお楽しみ下さい;)*Uma先生土曜日クラスは時間も変更になりました。Priya(7月は2日と16日になります。