nasu_expressスマートフォン用の表示で見るnasu_expressこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。次の仕事が決まり、ゆっくりしていられるのも残りわずか。2か月以上になりますが、本当にのんびりした贅沢な時間でした。時間に追われることがないからこそ、過去を振り返ることができる。いう時間があってこそ、豊かな人生と言えるのではないでしょうか。記憶は個体ではなく動体である。名詞ではなく、動詞である。僕らの半歩先で常にゆらいでいる存在といえます。・・・「思い出すこと」「振り返ること」とは決して後ろ向きな作業ではなく、記憶との対話によって人は成長することさえ可能なのではないでしょうか。記憶のメカニズムを整理すると、脳はまず、海馬で一時的に記憶を蓄えます。この短期記憶と呼ばれるものを長期記憶へ移動させるのは、大脳辺縁系の役割です。して記憶が定着されても、大脳新皮質の中ではずっと編集作業が行われます。頭がいいというのは、この編集力が高いということです。正確に憶えていることはコンピュータがやってくれますが、コンピュータが逆立ちしてもできないのが、記憶を編集すること、すなわち悟ることです。将棋の棋士は、対局が終わったあとに「感想戦」という対局後の検討をするそうです。ここが勝負の分かれ目だったとか、ここが失着だったなどということを対局者と共に振り返るのです。過去の自分を振り返り、「こうすればよかった」とお互いに認識し合う戦です。これは脳の使い方としても、興味深いことです。負け戦を「失望」するだけなら事実を理解するだけで済みますが、「後悔」するためには、実際に起こったことだけでなく「起こり得たこと」も見定めなくてはいけないからです。「後悔」とは、現実と反現実を比較したうえでの認識なのです。活かす生活術」より経験から学ぶとよく言いますが、その経験から何を感じ、何を学ぶのか?そして、その経験の意味を考える。いうことが、脳の記憶の「編集作業」なのかなと思いました。自分が何度も思い出す記憶は、自分にとって非常に重要な意味があるのだと思います。それを押さえつけたり逃げたりするのではなく、蘇ってくる記憶に向き合うこと。これが大切なことなんだと思います。本当に記憶と言うのは流体で、「編集作業」が起きると記憶の意味が違ってくる。いままで、嫌な思い出だったものが、良い思い出へと変わるってくるようなことまで起こるのです。それって自分の思い出したくもない嫌な思い出から学び取ったからこそ起きる変化なんですよね。30年も生きていると嫌でも色んな経験をします。入力中心だった10代20代と違って、30代40代は記憶を編集することによって、自分の体験から学び、そして次に活かすことが出来るようになるのではないかと思います。いう意味でも、この2か月ちょっとの時間は過去を振りける日々で、自分の過去から色んなことを学ばせてもらったと思います。意外に、自分にとって大切なことは、自分の中にあるものなんですよね。風しん麻しんの予防接種を受けてきました。...2018-04-24全体性への道HSPの自己理解のためにと思って読んだ本です。過去と向き合うこといま、失業中ということで、自分の過去を振り返ったりすること...2018-03-19成熟脳...1先日見た人間の脳は「28年周期」で変わっていくという話。俺のフレンチへそれもまた良しホトトギス自分を捨てろ?出張の楽しみは「食」!そろそろ引っ越しの準備も...体育会系の人たち...大学への憧れ自分の気持ちが分からない...計算問題が苦手...。「新しきを知る」ということプログラミングこの3か月で学んだこと。月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!nasu_expressさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。