¥500・足腰の衰えが気になる方、転倒を予防したい方50歳以上向けの体操。本日も素敵なヨギー達がいらっしゃいましたお腹の筋力をつけて筋力アップ体温アップ元気アップヨガを終えた皆さんのお顔です^^お顔も爽やかです〜今後のスケジュールはこちらリリアメールフォームよりご連絡いただければ、営業日に折り返し返信致します。腹筋とは、ただ筋トレするだけでは意味がないようですね。待ち望んでいた第1回目が再びスタートしました講座の料金に含まれる、けいこ先生お手製のおやつはコレです待てずに・・写真撮る前に1口食べてあります。