台風が一難去ってもう一難。downが記号で表すと「=」な私は本当に秋が苦手です。環境の変化もあり、心のシャッターを閉じてしまっておりました。それに気づいた家族も連絡が連日来るという始末...ただいま絶賛心のリハビリ途中です。して私が気持ちを切り替えられたか?それは何気ない周囲の人たちのひと言でした。ひとり引きこもり自己啓発本を読んでいても右から左。自然治癒よりも現実感のある人の言葉は大きいです。やる気を失くしてしまった際、私なりの脱出方法。それは口に出して公言してしまうこと。介助者に○○しますと言ってしまえば後には引けませんよね。言った者勝ちなんて言葉がありますがまさにその通り。散歩に出かけても一日。一歩を踏み出す勇気があれば次につながっていくと感じた秋の太陽の下のぼやきでした。