入隊でんすけのつぶやき・・・パパとふたりの息子と4人暮らし。幸せいっぱい、悩みもそれなりの毎日です。入隊2007-07-21今話題の「ビリーズブートキャンプ」を手に入れたので、さっそくお父さんが入隊しました。基本プログラムの最初の3つ目ぐらいでヒーヒー言ってたよ。体かたっ!!腕立てしてるときとかにまーくんに車でガツガツ頭を叩かれたり攻撃もうけつつ。お父さん曰く「これやったら痩せるよ、やっぱり」と、効果はありそう。「バンドが欲しい」って。自分で作れるらしいし、作ってみるか?私は今日は横で笑ってみてたけど、産後は頑張りますわよ。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する旦那様頑張ってるねーまーくんの攻撃にもひるまず(笑)ストレッチやると、体柔らかくなるよ。効果てきめん!!私は始めの2本がとってもキツカッタ。オススメは3本目の腹筋プログラム。産後ウェスト引き締めるにはぴったりだよ。バンドはあるけど、あれ使うと本当にキツイ。いうか普通に伸ばすだけで、そうとう力いるよ。:編集キャンプインねこの辺じゃどこにも売っていないよ。ダイエットも毎年いろんなものが流行るよね~。:編集パピコさんストレッチは毎日やってるとすぐにやわらかくなるよね。産後は3本目を集中してやることにするわ。バンドなしでもハアハア言ってるから、私もいらないと思う。ゆみあきさんいいのよ。皆が飽きてたるみ始めたころ私だけ引き締まってやるから。存在を忘れないようにしないと。テンポがかなり早いよ。下の階の人には会ったときに一言いっといたほうがいいかも。あきゆきさん実はお友達に録画してもらったの。ブームの今できないのが残念だわ。今までの楽して痩せるってタイプじゃないだけに効果が期待できそうだわ。:編集ビリー♪やっぱり効果あるんだ?私も友達から焼いてもらって入隊する予定です。お腹のお肉がなくなって欲しいわっ。:編集のん1495さんまだ効果ありそうって段階なの。続けたらやっぱり効果ありそうだよ。»お知らせ幼稚園のことなど、一部パス制にしました。過去の記事も一部限定公開に変更しています。パス制の記事を読みたいと思ってくださる方は、サイドのメールフォームやコメント欄、その他何らかの方法でご連絡ください。ブロ友限定公開記事にしていますので、FC2ブログをお使いの方はブロ友申請してくださっても結構です。Reserved.愛息子でんすけ私はでんすけ。お父さんと二人の息子と4人仲良く暮らしてます。投票お願いします!ブロとも申請フォームこの人とブロともになる直通メール個人的なメールも大歓迎です。「でんすけのつぶやき・・・」の中で探したい記事がある場合はこちらで検索できます。負けるな!高齢出産(^o^)/ぼくんち。函館LIVESゴロゴロちびまる...。