心と体に良いこと情報Remplirの樋口聖子です。今日は、首の張りや肩こりに効果的な首肩のストレッチをご紹介します。首肩周りを緩めると首が伸びて肩が下がるので、姿勢も美しくなります♪あぐらをかくのが辛い方は、立位や椅子に座って行ってください!首が長く胸元が広がり姿勢が良くなりますので、ぜひぜひ日課にしてください。※レッスン中はお電話に出られない場合がございますので、留守番電話にメッセージをお残しください。折り返しご連絡いたします。03-6883-5426用賀駅南口を出て、右へ進み、2軒目の不動産屋と同じ建物にスタジオがあります。入り口が少し奥にあり、右側の壁に「テラスハウス用賀」と書かれています。