膨大なモノの山に埋もれるように暮らしている出演者さん。次に、どのように暮らしていきたいかを意識しました。断捨離をしていきます。・・・と口で言うは易し。簡単に出来るのなら、そもそもこんな状況にはなってないですよね。はてさて、どの様に断捨離を進めていくのでしょうか?スポンサードリンクめんどくさい、あきらめる、絶望する自分が自分を大切にしていないことに気づいてもらうために、あえてキツい言葉を投げかける、やましたさん。出演者さんは、取っておくモノを選ぶのが苦手だった様子です。(取っておくモノを選ぶには、捨てるモノも選ばなくちゃ!)何を残すのか、自分で選ぶことが出来ないと、結局すべてのモノを取っておくことになって、いつまで経っても片づきません。片づかないどころか、モノは日々増えていくので、散らかる一方です。「めんどくさい」という感情をあげました。「めんどくさい」が来て、そのめんどくさいが積み重なると「あきらめてしまう」ということになり、あきらめが積み重なると、今度来るのは「絶望」であると。この出演者さんの場合は、人生が絶望に支配されているような状態であったと。うん、「絶望」していたら、自分に心地よい環境を与えることはしないですね。自分を大事にしていない状況。そこに気づいてほしくて、あえてキツい言葉をかけてみる。生き返って欲しいから揺さぶる感じの一撃と表現さてれいました。いるかいらないかの判断を先送りにすると、忘れるこれはいるか。その判断を先送りにして、とりあえず取っておくと、最終的には「取ってある」ことを忘れてしまいますね・・・これは、誰でもそうじゃないかな。その場、その都度、判断して決めていく。これが出来るようになれば、どんなにいいか。判断するってことは、思考が冴えてるってことかな。思考が冴えてる状態になるには、どうしたらいいのかな?いる、いらないの判断が苦手なワケどうして、判断が苦手なのか?断捨離を続ける中で、「判断が苦手」なことが明らかになった彼女。その理由は?「今まで、いちばんわかってほしい人とのコミュニケーションが難しかった」との事。大切な人に素の自分を受け入れてもらえないと感じれば、受け入れてもらえる自分になろうと思いますよね。大切な人に受け入れてもらえるだろう自分像を演じる自分という「偽りの」の状態で、いる、いらないの判断をするのは、とてもとても大変です。目の前のモノがいるかいらないかの判断はもっと簡単なはず。手に余るモノは捨てていってるはず。彼女が「素の自分」を守るために築いてきた要塞だ。本来の自分を表に出してあげることができる。本来の自分を表に出したくなければ、モノは捨てられない。要塞を崩して、本来の自分を表に出す決意があるのですね。大変だけど、頑張って!スポンサードリンク断捨離トレーナー登場!捨てる決心が出来ても、おびただしい数のモノたちです。初日に、やましたさんから断捨離指南を受けて、少しコツがわかっただけの状態では太刀打ちできないモノもあります。彼女の場合は、元々好きな洋服です。うん、大好きな洋服、何を捨てて何を残すか、ひとりで考えるの大変ですよね。断捨離トレーナーの小林ふみこさん。捨てる判断がわからなくて困ってる彼女に寄り添って、背中を押してくれます。判断を急かさず強要せず、疲れて思考停止状態になっても、優しく的確に導いてくれます。あんなに判断が苦手だった彼女の口から「捨てよう!」というハッキリした言葉が出るところまできました。明らかに彼女の顔つきが明るくなってる!殻を破った瞬間ですね。見ていて幸せな気持ちになりました。「トレーナーさんって、どうやって探すの?」って思いますよね。小林ふみこトレーナーのブログの中に日本ブログ村の「断捨離トレーナー」というバナーがあります。それをクリックすると、全国の断捨離トレーナーさんのブログを見ることができます。断捨離トレーナーさん、首都圏に多いみたいです。あと、関西・九州とか。全国各地にいてくれるといいんですけど。番組を見てから感想をまとめるまで、ほぼ1ヶ月かかりました。この回を見て、猛烈に断捨離したくなりました。「素の自分では、周りに受け入れられない」と信じていたところがあって、その思い込みを断捨離で溶かしている真っ最中なのです。「新しい生活に連れて行くモノはどれ?」という言葉が、このひと月、頭の中に鳴り響いています。取り繕った自分でも素の自分でも、周りは誰も気にしてない。気にしてるのは自分だけ。・・・ということに、ようやく気がつきました。素の自分でいる方が、楽でごきげんですよね。「素の自分では人に受け入れてもらえない」と信じるに至った様々なことは、断捨離を通じて、自分のモノと向き合いながら決着をつけつつあります。言っても、ざっと半世紀の積み重ねがありますからね。大変な作業です(笑)断捨離は、ただのモノ捨てにあらず。自分の心の奥が見えてきます。数えきれない、一人では太刀打ちできない、膨大なモノに埋もれるように暮らしていた一人の女性。この方が、自分の現状を正しく認識して、葛藤を経て、本当の彼女にふさわしい空間を手に入れるプロセスを一緒に体験できます。同じ年代の者として、この回は特にオススメします。記事を読む「ウチ、断捨離しました」2019.4.10の感想BS朝日「ウチ、断捨離しました」2019.4.10の感想です。思い出の品物を手放したら、家族の絆が深まったお話。?どういうことか考えてみました。記事を読むあらっ?断捨離失敗??と思いきや(笑)断捨離を頑張ったあとに、たまに聞く「捨てて後悔した」という言葉。私もちょっと後悔したことは何度もあります。勇気を持って、「後悔」の先に進んでみると、後悔が自分への信頼に変わったりするんですよね。後悔を怖れながらも、やってみて良かったって思うことはよくあります。思ったときのことを書いてみました。記事を読むハンバーグ、カンタンに作りたい!ハンバーグを作って食べたい。そんな時は、生地を耐熱皿に詰めて、オーブンで焼き上げる方法を試してみて。焼き上がってから、フライ返しでサクッと切り込みを入れれば、取り分けもカンタン。記事を読むタケノコもらったけど、ヌカも鷹の爪も無いよぉ~突然、立派なタケノコをいただいたら、下茹ではどうしますか?ちょうどヌカと鷹の爪が家にあればいいけど、ヌカなんかは無い場合が多いですよね。そんな時はコメをひとつかみ入れてみてください。記事を読むロメインレタスはサラダ以外に炒め物やスープ、味噌汁にもOK!ロメインレタスは、生でサラダとして食べる以外に、炒め物やスープ・味噌汁など、様々な料理につかうことができます。Dancingのサビ部分だけでもカッコよく歌いたくて、カッコよく聞こえる発音を教わりました。サビだけでも一緒に歌えると気持ちいいですね。記事を読むフランネルフラワー。置く場所、水やり、植替えの土はどうする?優しい肌触りの植物、フランネルフラワー。育て方は?置く場所、水やり、土作り。コツさえつかめば、上手に育てることができます。記事を読む春に咲く花モッコウバラ。黄色は黄金の冠みたい。主題歌に歌われる春の花、黄金の冠のようなモッコウバラ。春の光のなかで、豪華に美しく咲き誇ります。黄花に少し遅れて咲く白花は、ほんの少し甘い香りがして、清楚な美しさです。-ダハクを恋う-ダハク、ダハク、ダハク。ドラゴンのことではありませんよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。「ウチ、断捨離しました」2019.4.17の感想タケノコもらったけど、ヌカも鷹の爪も無いよぉ~ツタンカーメンの豆ごはん。きれいなピンク色が出るには時間がかかります。ロメインレタスはサラダ以外に炒め物やスープ、味噌汁にもOK!大人のロングワンピースの着こなしは、和服を参考にしてみる。春に咲く花モッコウバラ。黄色は黄金の冠みたい。清楚な白は香りが素敵。置く場所、水やり、植替えの土はどうする?長持ちフードプロセッサー。30年使っても壊れない、お手入れカンタンな頼もしい機種。紫陽花の装飾花と両性花について。きれいなあじさいを摘んできて花瓶に挿す。