石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。日々のことは、流れに身をまかせる、受け容れるってことその積み重ねだと思います。自分の意識の方向性っていうか意図するってことは、大事なんじゃないかと思う。目的意識のようなもの。走る場合とそうじゃなくて、ただ急がなくちゃいけなくて走る場合それでは、体への効果が全然違うそうです。走ろう!という目的で走ってる方がちゃんといい効果があるんだそう。同じ行動をしているのに。それほど、意識って大切なもの。わたしたちの行動もしかり意図をもって行動していくってことが周囲のものを動かすエネルギーになったり良い効果を生み出すことに繋がっていくんだと思う。なんにも考えずにただ無意識に行動するとエネルギー的にも弱いものにしかならないでしょうから。いうわけで、もうすぐ、22日の冬至です。冬至とは、物理的にいうと一年で一番太陽の出てる時間が短い日です。自然界でいう新年です。そこを境にまた陽が少しずつ長くなっていき新しい1年が始まっていきます。23日は今年最後の満月。要らないものを捨てるのにはグッドタイミング。今年最後だから、今年のうちに自分の周りをすっきりと軽くするのはとっても大事なことですね。仕事の断捨離もしていこうと思っています。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~ちょっとご無沙汰なブログでございます。日々のバタバタに流されておりました、、(^^ゞとりあえず、1日1日やるべきことをしっかとやっていってます。結局、間際になって動き出すことや変わってくることってあるから少し前から、あーだこーだと考えても意味をなさないことがあります。なんていうか、やっぱり流れに身をまかせる自分では、人力では流れは作り出せないんですね。そこにまかせていくしかないんだね。流れがどうなるかなんて私たちには本来分からない。知ろうとすると、なお厄介になったりもします。ホワンとして、ポカンとして流れを待つのがいいのかもしれない。