取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。pilates(旧ピラティススタイル)心斎橋店をご覧いただきまして、誠にありがとうございます!当スタジオは2012年5月にオープンし、広々とし、落ち着いた雰囲気の綺麗なスタジオです。■ピラティスとは?■もともとコントロロジーという名前のエクササイズで「心」と「身体」をコントロールする。究極の健康を得るためのものとして始まっています。習慣化した身体の使い方を修正しながら整えていく、結果的に自身の身体を自分で変えていくものです。スポーツなどのレベルUP■どんなレッスンがある?■レッスンの種類は大きく分けて2つ。1マシンを使ったレッスン(月間200本以上)ピラティス専用のマシンを使うことで、身体の効率的な動かし方を学ぶだけでなく、より効率的に深部のインナーマッスルを呼び起こす事を実現させます。2マットのグループレッスン(月間100本以上)効率的な動きをご自身の身体を動かして自分の身体をコントロールしていく方法を学んでいきます。日常に近い形で動いて、日常を効率的に過ごすための1時間を用意しております。~体験レッスンも随時行っております!~リハビリ生まれのピラティスは誰にでもできます。はじめは分からないことだらけかもしれませんが、お気軽にご連絡をお待ちしております。見学も可能です!一度スタジオに遊びに見えて下さい。身体の変化は身体意識の向上から起こります。短期的に集中してレッスンを行う事で、英語が早く話せるように1日でも早く身体を変えるためのコースです。姿勢改善や体質改善、スポーツや趣味などのパフォーマンス向上、その初めの1歩として踏み出しやすい最適な内容となっております。その他にも、産前産後や60代からのピラティスのスタート様々な通い方をご提案させて頂きます。取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。-数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。土日祝9:00~18:00※各種お手続きの際は事前にお電話ください。道順:御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分。7番出口より御堂筋に出て南に進むと、1階にACTUS(インテリア・家具)があります。ACTUSを正面に見て右側に御堂筋ビルディングの入り口があります。入り口を奥に進み8階までお越しください。ヨーロッパ調の落ち着いた空間に包まれ綺麗なスタジオです。お気軽に、見学、お問合わせお待ちしております。