猛烈に忙しく仕事が“テンパって”いる...わけではなくとも、ふと自分を見失うという...というと大げさだけれど、自分の意志が消えてしまう感覚に囚われる時がある。何かに振り回されているといった感覚?そんな状態に気付きつつも、そのままでいると、状況はさらに悪化してしまう。空を見上げたら飛行機雲が...なので、そんな状態に少しでも気付いたら、早めに対策を取る必要がある。自分の行動を全力の「8割」くらいのペースに落としてみる。全体の行動に強制的に余裕を持たせることで、心理的にも余裕を持たせてみる。それでも気持ちが落ち着かないような感じであれば、今やってることを放り投げて、外に出てみる。落ち着いたら、いまやってること、やらなければならないこと、優先してやらなければならないことが何かを、整理していく。...と自分に言い聞かせる。“自分”の多い話ふと帰りの地下鉄の中で「最近の自分は、自分らしくないなぁ...」と思ってしまった。いつもコメントありがとうございます!コメントありがとうございます。お返事はのちほど書かせていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ご案内2019/10/23外観修正中です。お見苦しくなってしまう場合がありますが、しばらくの間、ご了承ください。ぶりさんほんとそうなんですよね。誰にも、説明できないけど、なぜか興味が尽きない...ものってありますね...。