12月号)石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。1キロから買えます♪どうぞよろしくお願いします!12月を待たずして12月号ニュースレターです!!(最近の怠惰な私にしては、快挙だ!!)新ネタはないにしろ、頭の中にはいろんな構想もありますんでまた、次月もお楽しみになさってくださいね。金沢アーユルヴェーダとしての活動も続けていきますよ~。12月号です♪こんにちは、はらみつの池田実千代です。あと数日で12月です。今年もあと残すところ1ヵ月。冬至まで1ヶ月を切りました!最近の私のことで言いますと実は、腰痛に悩まされております。心と身体が繋がっているからなのかなと思います。ここ数か月、頭の中が先へ先へ先のことばかり考えて、不安になったり悶々とすることが多かったかもしれません。いった、心の状態が腰にきたんじゃないかと今になって思うのです。未来も過去もないですよね。わたしたちの目の前には「今この瞬間」があるだけです。今が楽しくなくちゃ、未来も過去もよいものになるはずがありません。『今だよ!』って自分に声かけして今年の残り1ヶ月を過ごしていきたいなと思います。その延長線上には、楽しいワクワクが待っていそうです。9時からの太陽礼拝クラス以外はすべてベーシックなハタヨガクラスとなります。30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。公民館が主催なので、料金もとても良心的です。昨年毎月のように織田家でのイベントでコラボしてたすずさんとアーユルヴェーダ仲間として活躍してくれてるよしみんと今年最後にコラボします。すずっ♪さん、よしみん&みちよ)**すずっ♪さんのセッションで、2020年目前での目覚め、気づきを得て、**よしみんとみちよのアーユルヴェーダ活かしたランチやマッサージで肉体と気のエネルギーバランスを整えよう当日の状況によって待ち時間が長くなったり、また受けられない場合がございます。時代が大きく変わり、心身ともにバランスが崩れがちな方が多い今あなたのオーラやチャクラ、さらに肉体の不具合を見て波動を整えて行きます★よしみん&みちよ日頃の疲れや乱れを香り(スパイスやアロマ)でバランスさせます。今のあなたにあったアロマの香りで五感を活性化し、エネルギーバランスを整えてから施術に入ります。プラナサージでという気の流れをよくするまるで施術者のリードでヨガをしているかのような(と言ってもご本人はゴロンと寝てるだけ)シンプルなマッサージで重力を丁寧に与えていきます。アーユルヴェーダのピンダという温めたハーブボウルを使って部位によって、手とハーブボウルを使い分けながら全身に重力を与えていきます。あったかいハーブボウルで身体に重力、圧力を加えられていく感覚を想像してみてください。寒い季節にピッタリな施術です。終わったあとは、気の巡りがよくなり、軽やかさを体感できることでしょう。500円OFF)自分がお客さんだったら、正直どれも楽しみになっちゃうような手前味噌だけど、素敵な内容だなって思います。令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。1キロからお買い求めいただけます。400円/kg予約販売となります。お買い求めの際は、ご連絡下さい。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。