体重:■4.8キログラム😊すげーワタシ👊■4キロ台突入🎵念力あるのみ💪1か月前のワタシ。■4.8キロ!やったぜ!1キロ減ダイエット始めてから12ヵ月💛やばいぞ!どうする?わたし。意を決して・・・計ってみた。これは本当なの?(十の位は言えない。■4.8キロ!12ヶ月で11.6キロ減!目標は、1ヶ月1キロ減。1年間で12キロ減ちょっと足りなかったけど、まったく気にならない・・・。目標達成だね!我ながら満足💛きっと、あの時、『どしたん?』と私を憐れむかのようにみた友達。「骨盤ガードル?」という状態だった私。絶対、ガードル必要!しかも最初のガードル、サイズ違いで頼んだM。これが履けるってすごくない???頑張った甲斐が・・・。太ももにできたスキマ。ビフォーアフターが必要だったね~きたぜ!ガードルおはようございます。AIとダイエット(アプリ)私のつよい味方💛フィンクちゃん。『今日は3000歩達成!がんばってるね!』の言葉。誰からも投げかけられない優しい言葉。スクワット最後まで続いたながらスクワット。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。+αおはようございます。Yahoo!天気アプリ。雨雲レーダーが教えてくれる。ホント、神やね、コレ。洗濯もの、山のようだし。きたぞ、きたぞ、『ザバス』。昨日食べ過ぎた~💦間食ではなく夜ごはん。見えてきたぜ!■9キロ台。今日は子どもの校外活動。昨日の夜中の雨の音はすごかった・・・まさか、明日まで雨降らないよね~って思っていたけど。今日はスッキリしないくもり空。雨ふりませんように・・・。...PREV不快指数79.2%。日々の記録2019/10/04ヤバイぞ!ワタシ。日々の運動2019/09/03久しぶりの朝活💛ウォーキング!最近の投稿ヤバイぞ!ワタシ。~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。