健康のために、根本から生活を見直す必要がありそう。○環境を維持する(家/机/ツール)捨てる意識、保つ意識を継続中。○時間の使い方を見直す(行動の記録とふりかえり/ツールの最適化)不慣れな状況下でのバタつきをもう少し抑制できればよいのだが。いずれにしても「書く」ことが解決につながりやすいことはわかってきた。Evernoteで日記をはじめた。○以上の項目を、四半期ごとに見直す3Q終了。○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う以上。12:462018年を振り返る_09Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-09-042018年を振り返る_08memo年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/20172018年初の抱負/01/02/03/04/05/06/07○出力を続ける(広告/文芸/人と話す)広告関係の寄稿をしたり講義をしたり。○入力を続ける(読書/舞台鑑賞/映画鑑賞/英語学習/人と話す/ブログ・SNS)読書と映画。○健康を維持する(体重記録/食事記録/ストレッチ/ジョギング/腰痛予防/睡眠)7月頭73.5kg→8月末74.9。ストレッチとジョギング。7月が不健康だったぶん、そこそこ気をつけ続けている。○環境を維持する(家/机/ツール)職場のデスクを片付けてすっきり。○時間の使い方を見直す(行動の記録とふりかえり/ツールの最適化)集中力のマネジメントに少しは手が回るようになってきた(本当はもっと優先度を高くしなければならない)。以上の項目を、四半期ごとに見直す今月は非該当。○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う以上。13:112018年を振り返る_08Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-08-212018年を振り返る_07memo年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/20172018年初の抱負/01/02/03/04/05/06○出力を続ける(広告/文芸/人と話す)主に広告のことをがんばった。トークライブに登壇した。なんだかいろいろなところで言葉を求められ、言葉を返そうとすることによって、自分自身の今までのことと向き合わざるをえない状況である。戸惑いながらもいい機会ととらえている。○入力を続ける(読書/舞台鑑賞/映画鑑賞/英語学習/人と話す/ブログ・SNS)読書はなんとか継続中だけどもっと増やしたい。久しぶりに映画(旧作)を1本観た。新たな出会いがたくさんあってうれしい。見る×健康を維持する(体重記録/食事記録/ストレッチ/ジョギング/腰痛予防/睡眠)6月末73.9kg→7月頭73.5。続けてきた体重計測すらままならず。月末に40°Cの熱を出して寝込んだ。×環境を維持する(家/机/ツール)こちらもよろしくなかった。×時間の使い方を見直す(行動の記録とふりかえり/ツールの最適化)まったくよろしくなかった。以上の項目を、四半期ごとに見直す今月は非該当。○以上の項目に関して、月次ふりかえりを行う以上。バタバタが続いているので、なんとか立て直したい。19:152018年を振り返る_07Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-07-182018年を振り返る_06memo年初の抱負を月次ふりかえる自分メモ。2008/2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/20172018年初の抱負/01/02/03/04/05○出力を続ける(広告/文芸/人と話す)仕事はがんばっている。仕事以外もがんばっている。はずなのだが、どうにもまとまりを欠く。「書き出し小説」の〆切を参加後初めて1回飛ばしてしまった。文芸ヌーに参加(復帰)したい。○入力を続ける(読書/舞台鑑賞/映画鑑賞/英語学習/人と話す/ブログ・SNS)仕事帰りの読書+英語ポッドキャストをささやかながら継続中。仕事のための読書と、そうでない読書、どちらももっと増やすためにどうすればいいだろう。○健康を維持する(体重記録/食事記録/ストレッチ/ジョギング/腰痛予防/睡眠)5月末75.7kg→6月末73.9。週末ジョギングを数回。体重減は胃腸の不調によるもの。