森のとなり|アートライフラボ毎日の生活・暮らし、そして人生のデザイナー、「私たち」。生き方を選択できるなら、もっと豊かでアートのように個性的でいいよね。ここはモリトナのデザインワーク・アートライフ研究のレポートをまとめています。」ヘレン・ケラーいい人生、幸福というのは一時の状態をさしているんじゃない。プロセスを指しているんだ。そのプロセスに小物は必要ない。いう心でプロセスを歩むか、にかかっている。ヘレンケラーが述べた夢は、わくわく・楽しみで置き換えてしまっても構わない。小さな夢をちりばめてただ、夢を持てと言われても、夢を持てないから困っているわけであって・・・。半歩先の、数秒先の小さな夢でも全くかまわない。すると、きっと夢は達成されていく。いう手前かってで誰からも評価されない夢を日々達成している。達成したと思っているからタチがわるい。こんなのはどうでしょう、トイレで「今、この瞬間に世界で一番排便のありがたさを感じ取ってみたい」という夢。なる、やがてどうなる小さな小さな夢は、小さいですから達成しちゃいます。次の夢を設定する必要があります。さっき達成した夢よりも少しだけ変化している新しい夢。夢の達成・変化・夢の達成・変化・たまに失敗・変化・夢の達成。して繰り返し足跡を残していくと、2つ脳内に変化が生まれてきます。・「達成できる」という情報が脳に蓄積される・「どうありたい」を設定できるようになる1時間先、1日先、一週間先、1年先、10年先・・・どうありたいかが見えてくる。見えてくる頃には、夢を達成する自信もついちゃっているわけです。「無理だろう」と思わないし、思えなくなってくる。手帳に、今日10のプチ夢なんて、書くのもいいですね〜。私たちはわくわくすることで、忙しいくらいが丁度いい。ほこりをかぶった「夢たち」に光をあてる。夢はふってくるものではなくて、自分で望み・設定するものです。「無理だろう」なんて思わないでくださいね。スタートラインに立てるんですから。毎日の生活に1%の冒険を。