レモン水で腸のデトックスと便秘改善【ワンコイン若返り】ツイートシェアはてブLINEPocket結論からお伝えすると、塩レモン水は最高です。便秘や下痢、肌荒れ、ニキビ、ダイエットに悩める、全ての老若男女にオススメしたいです。笑この記事を書く、つい5分前ほどに今日も飲みましたが、もう5年くらいやっていることなので、サクサクと飲めますが、始めは抵抗があるかもしれませんね。慣れますし、メリットの方が高いと思うので、ぜひ一度お試し頂きたい飲み物です。若返りダイエット下痢の改善を感じております。私はKindleで本も出しているのですが、紹介してみると試された方々の全てが(報告を頂いている方のみ)何かしらの良い結果が出ているので、かなり信頼性は高いかと。そこで、せっかくなので塩レモン水について色々とまとめましたので、ご紹介致します。塩レモン水を使ったデトックス方法を「ハワイアンデトックス」と言います。体を一回リセットして、フルーツやオーガニックの野菜など体に負担をかけない食べ物を食べて徐々に体を慣れさせていくのがいいようです。ここらへんは、私が実践している1日1食のプチ断食などにもつながってくるので、また別記事で解説します。レモンには、ビタミンCや4%から8%の大量のクエン酸も含まれており、栄養成分的にも優秀です。体調が良くなりニキビ等の吹き出物が、かなり改善され、継続して続ける度に肌もキレイになり若返りを実感しております。ちなみに下痢には「ひまわりのタネ」が良さそうですが、こちらは試しておりませんので、ここでは、ハッキリと断言することは控えさせて頂きます。ちなみに梅干しなども便秘にもいいみたいです。2:塩レモン水に副作用はあるのか?私がやっている限り、副作用はありませんが、念の為調べてみたところ飲み過ぎやり過ぎによって内臓に負担をかけるようです。無理して塩レモン水を1リットル飲むなど極端なことを行うのは、このブログではオススメはしません。何でも徐々に慣れさせることがポイントです。最初は7日間くらい続けてみてから自分の体と相談して行うのが個人的にはオススメです。レモンには酸がありますので歯を溶けやすくしますので、虫歯になりやすくなります。これは純粋に科学的に起きる現象です。