一般の方がリハビリについて理解でき、カラダの痛みやトラブルの解決をお手伝いします。動きや構造とは足部は多くの骨が組み合わせることで構成されています。そのため、関節が多く存在することで足関節をグルグルと回すことができたり、多様な動きを可能にしています。足部はヒトのカラダで唯一地面と接しているため、歩きやカラダの痛みなどとも密接に関わっています。足部・足関節の構造や役割などをこちらで詳しく解説しています。足部のケガの治療や手術、リハビリなど徹底解説しています。足部疾患はギプス固定などの保存療法以外に、ボルトやプレートなどで骨を固定する手術療法があります。こちらでは、手術後のリハビリの内容やどのくらいの期間で歩けるようになるのかなど、詳しく説明していますので、参考にしてください。⇒足部疾患の治療や手術、リハビリを大公開!一覧検索はこちら。膝の傷害などと比べ、足部疾患は軽視されやすく、特に捻挫では治療が不十分のままスポーツ復帰をし、その結果最受傷するケースが見られます。足部疾患に対する知識をしっかりと持つことで傷害予防にもつながるため、必ず抑えておきましょう。スポーツ傷害で多い足部疾患の治療や手術、リハビリやスポーツ復帰時期を徹底解説しています!⇒スポーツに関係する足部疾患別の一覧はこちら!足部と生活の関係とは膝や股関節を比べ、足部疾患は日常生活と関係しているものが数多くあります。女性で多い外反母趾ではタコに悩まされていたり、男性であれば足の臭いなど、生活をしていて悩んでいる方も多いと思います。歩行時のスネの痛み、エコノミー症候群や水虫、タコや足の臭いなどの原因や改善方法などを解説します。一覧表はこちらから!足部のトレーニング方法とは足部はヒトのカラダで唯一地面と接している部分のため、足部のトラブルを予防する上でも足部のエクササイズはととても重要です。誰でも自分で簡単にできる足部エクササイズを大公開!足部エクササイズはテレビでもよく紹介されていますが、ポイントをしっかりと抑えて行うことで、より効果的に行なえます。リハビリのプロである理学療法士がわかりやすく、かつ効果的に鍛えられる方法を徹底解説します。⇒エクササイズの一覧はこちらから!靴の選び方やカラダへの影響とは足の裏はカラダで唯一地面と接しており、靴は毎日履くので靴選びはとても重要です。大人〜子供まで靴の選び方のポイントや、靴を買いに行く時間帯まで、詳しくご紹介しています。ハイヒールを履く女性も多いので、ハイヒールの影響や外反母趾についも徹底解説しています。現場での評価や対処法、手術やリハビリまで解説します。痛みを起こさない運動や予防方法などもわかります。一般の方から専門職の方まで、幅広く読める内容となっています。ご依頼も、こちらからお問合わせをお願いします。当ブログへお越しくださり誠にありがとうございます。サイト運営者で理学療法士のチビマルと申します。