(ピラティス)新しい年もお正月モードからいつものペースに戻ってきました。(笑)今年はもう少し時間に余裕を持った生活を目指し、心身ともに健康な一年にしたいと思います。1月・2月・3月のレッスンスケジュールをアップします。2月&3月は計6日間PLCマットコースを受講してきます。2年前に学んだマリジョセ先生のコアインテリジェンスをベースとしたマットコースです。ピラティス指導14年目になりますが、初心に帰るとともにこれまで得てきた気づきと一緒に再学習して今後のピラティス指導に活かしていきたいと思っています。月曜日のプライベイトレッスンの方、火曜日のマットクラス、FRPクラス、そしてプライベイトレッスンの方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、集中してしっかり学んできたいと思います。イベントではひとつレッスンを担当させていただきます。関東方面にご家族やお知り合いにもFRPを体験していただくチャンスです。worksについて[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。