1週間前くらいからカロリーを1500kcalまでおさえています。09:58ダイエット停滞期脱出したら現在18歳の学生です。カロリー制限で一日大体1300〜1400Kcal摂取でダイエットを始めて一ヶ月で3キロ落ちて停滞期に入りました。それから三週間後くらいに停滞期を脱出したのか1キロ落ちました。現在176センチで60キロです。23:21ダイエットについて色々な薬を試してみましたが、経済的な負担が大きいのと何か不安で、最終的にカロリー制限にたどり着きました。カロリー制限で体重は減ってきましたが、現在は宿便を取ると言う植物のお茶を20日間ほど飲んでいます。