イメージを意識する」まさに僕はこのタイプ。この本を読んで納得した、僕自身の「タイプ3」らしさは以下のとおり。自分自身で決めた目標に向かって猛進する。やったことがないことにも果敢にチャレンジしていける。得意ではない分野にでも適応することができる。論理的と思われがちだが、直観やイメージを大切にしている。常に何かに追われている感覚があり、駆り立てられ、のんびりと休みにくい。成功に対する意識が強く、目標をクリアすることに無情の喜びを得る。した努力を惜しまないし、中・長期の目標を見据えていくことができる。それがタイプ3の特性だ。自分がどのタイプかを知るための簡易テストが本書にあるので、皆さんも是非チャレンジしてみて欲しい。「ウィング」って何?エニアグラムはとても奥が深い。タイプ1〜9で9種類の分類だが、それぞれのタイプに「ウィング」がある。ウィングは「羽」のことだ。自分のタイプの両隣のタイプの性格を誰しも併せ持っているのだ。いうことかを僕の例で説明しよう。僕はタイプ3であることは上で説明したとおりだ。タイプ3の両隣には、タイプ2と4がいる。タイプ3の人は、誰しもタイプ2のウィングを持つ人かタイプ4のウィングを持つ人に分かれる。隣のタイプの性格が強く出る人もいれば、ほとんど出ない人もいるが、誰しもウィングを持っているのだ。僕はタイプ3のウィング4である。タイプ3は達成型の超バリバリの人なのだが、タイプ4は芸術肌で個性的、そしてちょっと遊離している。繊細で引っ込みがちなタイプなのだ。僕自身自覚があるが、タイプ3が前に出ているときははきはきして自信に満ち、非常に合理的に考え行動する。その一方で芸術家タイプが出るときは、引き篭もり一人でいることを好み、「僕は他の人たちとは違う」と思っていたりする。この極端に異なる2つのタイプが共存して、タイプ3のウィング4という個性が出来上がっているのだ。この本ではタイプ3ウィング4の著名人として、トム・クルーズ、マドンナ、スティング、リチャード・ギア、マイケル・ジョーダン、ホイットニー・ヒューストン、そして江川卓などを挙げている。同じタイプ3でもウィング2を持つ人は持っている性質が異なる。タイプ2は「愛の人」であるので、ウィング2を持つタイプ3は、より感情に動かされやすく、のびのびしている。タイプ4は遊離型だがタイプ2は密接な人との繋がりを求めるので、ウィング4のタイプ3の人の方が、人懐っこく親密である。タイプ3ウィング2の著名人としては、ビル・クリントン、エルヴィス・プレスリー、ポールマッカートニー、郷ひろみ、木村拓哉などが挙げられている。それぞれのタイプに2つのウィングがあるので、これで18通りのタイプがあることになる。それぞれのウィングのタイプの解説を読むと、「なるほどー!こういうところ自分にもある」と納得することが多い。エニアグラムが奥深いと言われる理由の一つか、この「ウィング」という考え方にある。「ステート」が低いって?僕たちは日常的に「あの人は性格が悪い」とか「あの人は人柄がいい」などと言っている。エニアグラムを学んでいくと、実は「良い性格」「悪い性格」などというものは存在しないということが分かる。人にはそれぞれの特性がある。どんな人も心と体の状態が良ければ特性の良い面がたくさん出る。状態が悪ければ、特性の悪い面が出る。エニアグラムでは、状態の良し悪しを「ステート」という言葉で表現する。良い状態は「ステートが高い」。悪い状態は「ステートが低い」という言い方をする。エニアグラムは「タイプ」と「ウィング」で18種類に基本的な性格を分類している。それぞれのタイプを9段階のステートで立体的に表現している。それぞれのタイプがステートが悪いとどんな言動を取りやすいのか、ステートが高くなるとどんな風になるのかが分かるのだ。基本的な性格が分かるだけでなく、ステートの高低で、自分のタイプがとる典型的な言動が分かる。裏返せば、こんな言動をしたら、自分はいまステートが低いのだ、と気づくことができるのだ。タイプ3は達成型で承認欲求が強い。このタイプはステートが高いときには、自分が持つ能力を人のために使い、感謝されることを喜びとできる。ステートが低いときには、他人のことを考えず、自分だけが評価されれば良いと考える傾向がある。自分の実力を過大に示そうと見栄を張ったりウソをついたりする。自分が誰からも評価されなくなったらどうしようと恐れ、その恐れを隠すために傲慢になり、競争心をむき出しにしたりする。タイプ3は根源的に「ありのままの自分でいては愛されない」という恐れを抱いている。何か人より傑出した結果を出し、その結果によって他人から承認されようとする。「Being」ではダメで「Doing」してしまうのだ。最高レベルまでステートが上がったタイプ3は、「ただ存在するだけで自分は承認されている」という安心感をいだき、満足している状態になる。何かを必死にやり遂げて「凄い!」と言われたくて堪らなくなっていたら、「あ、いま僕は視野が狭くなってDoingになってるぞ」と自分に警鐘を鳴らすことができるのだ。人間は人生の歩みを進めるにつれ、さまざまなことを学び、経験し、自分を高めていくことができる。自分自身を高めるとは、まさに「ステートを高める」ことなのだ。日常的に常に開かれた心で豊かに生きる人は、まさにステートが高い人。その高みを目指すための指針として、エニアグラムは最高のツールなのだ。「統合への道」を歩む再びエニアグラムの図形を見ていただきたい。それぞれの数字から、2本の線が出ているのに気づくだろう。僕の場合のタイプ3は、タイプ9とタイプ6に向かって線が出ている。この2本の線は「分裂」と「統合」の道を示している。上で説明した「ステートが下がる」「ステートが上がる」道と考えていただきたい。タイプ3は「分裂の道」でタイプ9に向かう。ステートが下がると、ステートが低いときのタイプ9の特性が出るのだ。タイプ9は平和を愛する穏やかな人なのだが、ステートが下がるとすべてをシャットアウトして自分の殻に閉じこもる傾向が強い。シャッターを下ろすようにピシャっと人間関係を絶ち、二度とその人に対しては心を開かなくなる。タイプ3の僕は、ステートが低く混乱したり怒りが強く出たりすると、タイプ9の引き篭もりが強く出る。会話を途中で打ち切って立ち去り、一人で自分の世界に入ってしまうのだ。これが「分裂の道」だ。ステートが上がるとタイプ3は統合の道でタイプ6に向かう。ステートの高いタイプ6は献身的で常に人の役に立つことに喜びを感じる「無私の人」だ。「俺が俺が」になりやすいタイプ3が統合していくと、自分の力を自分のためだけではなく、人のために使うようになる。周囲の人たちが幸せになる役に立てたことが自分の喜びとなるのだ。ステートの高い6へと向かうタイプ3は、心が開き穏やかな人となるのだ。このように、各タイプごとに分裂の道と統合の道がある。それぞれの道にあたるタイプの解説を読むと、「あるある」「こんなことやってる」と納得することが多い。「相性が悪い」は存在しないエニアグラムは自分自身のことを客観的に知るために有効なツールだが、それだけではない。自分の周囲にいる人のことも客観視できるツールなのだ。夫婦や親子、それに会社の上司と部下など、接触の機会が多い相手を客観視できるようになると効果的だ。存在が近い相手には遠慮がなくなり、自分の欲求をぶつけてしまったり感情的になりがちだったりする。そんなときに相手のことが客観的に分かっていると、無駄なトラブルを回避しやすくなるのだ。僕の奥さんはタイプ5のウィング4である。タイプ5というのは、研究者タイプ、無口で静かだが、頭が良く一つのことを深く掘り下げて学んでいくタイプだ。ウィング4は遊離している芸術家タイプ。社交的でないし、ちょっと人嫌いなところもある。肉体的な接触も苦手としている。タイプ5の人と仲良く暮らしていくためには、タイプ5の人が「隠遁」できる場所をしっかり確保してあげることが必要だ。普通にしていても「ドン引き」しているように見えるのである。研究したり深く考えることが好きなので、「独りの時間と場所」をとても大事にしている。一日中連れ回したり大人数での飲み会を強要したりすると、タイプ5の人はしんどくなる。この原則が分かっているだけで、タイプ5の人との付き合いはぐっと楽になる。タイプ5の人はステートが下がるとタイプ7の悪い面が出る。タイプ7の人は明るく華やか、そして人懐っこいのだが、ステートが低いと落ち着きがなくやたらと予定を詰め込んだり、躁状態になったりする。普段は引き篭もりでドン引きの奥さんが、やたらと外出の予定を入れたり複数の習いごとを始めたら黄色信号。何か心配事があったり今の自分ではダメだと自己否定が入っていたりする可能性がある。そんなときは、ちょっと話を聞いてあげたりすることで、落ち着きを取り戻すこともある。このように、近い人同士で一緒にエニアグラムを学ぶと、無駄に相手を責めたりジャッジしたりすることがなくなる。自分の親や子供、兄妹や会社の上司などがどのタイプに当たるか考えるのも楽しいし勉強になる。「そうか!あの上司はタイプ8のウィング7だから、あんなに高圧的で偉そうなんだ。機嫌がいい時はめちゃくちゃ包容力あるもんなあ」そんなことが分かると、タイプ8の操縦法が自然と掴めてくるのである。この考え方を理解できると、そもそも人間に「相性が悪い」という関係性はないのだ、ということガ分かる。相性が悪いと感じるのは、自分または相手、もしくは両方のステートが低いことを意味する。すごく苦手だと思った人が、大きな転換を気に一気にステートが上がれば、まるで別人のように素敵な人になり、あっという間に仲良くなった、ということは、実際良くあることなのだ。人格というのは固定されたものではなく、もともと持っている性質のうえに、ステートが上下することで、他人からの見え方・感じ方が大きく変化するものなのだ。まとめエニアグラムは本当に奥が深くて、まだまだ書きたいことはたくさんある。そもそも僕がエニアグラムを知ったのは奥さん経由。奥さんが、あけみちゃんこと岡部明美さんの講座でエニアグラムを学び、僕にも教えてくれたのだ。最初はあまりピンとこなかったのだが、一度エニアグラムを知ると本当に面白い。先月まで受講したLPL養成講座でも、エニアグラムについてかなり深く学んだが、これほど人間を立体的に分析できるツールはなかなかないと思う。30人いれば全員が18のタイプとウィングに所属する。タイプごとに分かれて並んだりすると、そのタイプごとの傾向がはっきり出て大笑いだったりする。会社などの組織でも、従業員一人ひとりのエニアグラムタイプを理解して活用すると効果的だ。その人の個性・特徴を活かした配置が出来たり、日常のコミュニケーション方法を個性に合わせて変化させたりできる。現実世界での無駄な諍いをなくし、相手の個性を尊重するのに、エニアグラムはとても効果的なのだ。皆さんも是非エニアグラムを学んで、自分を客観視してみて欲しい。知っているつもりで全然知らなかった自分の姿が現れて感動するかもしれない。パートナーと一緒に学べば効果100倍!是非実践してみてください。オススメの一冊ですよ(^-^)。