起き上がるていう表現をされる方がいます。前に倒れるなども...TPIの調べでは、64.3%(3人に2人)の方だとのことです。ゴルフスイングにおいてリズムやタイミング・テンポの全てにおいて、姿勢の乱れが悪影響を及ぼします。カラダ全体がバランス良く動かない為、ボールを打つには腕や手で操作するしかできない。一言で言うとカラダ全体が硬い経験上ですが、昔、学生の頃、バリバリの体育系のクラブで鍛えていた男性の方が多いですね。そのまま、今まで仕事一筋に頑張ってきました的な方です。スクリーニング・テストオーバーヘッド・ディープ・スクワットつま先さわりテスト上半身回旋テスト骨盤回旋テスト座位上半身回転テスト骨盤傾斜テスト脚伸展ブリッジテスト90/90テスト広背筋テストで評価します。アドバイススイングタイプとしては、2プレーンスイングの方がスムーズに上達できると思います。スクリーニング・テストの全体の2/3を占める程のテストを行うということは、ゴルフスイングをする為の筋肉の柔軟性等が損なわれています。2プレーンスイングを理解しながら無理なく、どこから柔軟していけば良いかは、ミーティングをしながらになるでしょう。PLANE)姿勢の消失の一種1プレーンスイングをイメージした時に多いエラーです。TPIの調べでは、45.23%(ほぼ2人に1人)の方だとのことです。ゴルフスイングにおいて1プレーンスイングでは、トップ・オブ・スイングで両肩のラインが、ゴルフボールとボールから約120cm先までの間に収まっていなくてはいけません。基本的には、肩と広背筋の可動域の問題です。スクリーニング・テスト90/90テスト広背筋テストで評価します。アドバイス僕がアドバイスするのであれば、2プレーンスイングにした方は、もっと効率良く上達が望めると思います。肩と広背筋のストレッチでコト足りると思います。2プレーンスイングの基本を理解すると意外と簡単に克服できるでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。