神奈川県3日目も、横浜市。人口密度が高い住宅街・南区へ。火~金曜は朝版と「とうちゃこ」版を合わせて見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。今週から旅はいよいよ首都圏へ!まずは神奈川県。横浜市の中心部を縦断!京浜工業地帯の中核として発展してきた鶴見区へ。火~金曜は朝版と「とうちゃこ」版で一日の旅が完結します!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。今週から旅はいよいよ首都圏へ!まずは神奈川県。だいじブリッツェンフェアリー自転車競技部から、MIHOが番組初登場。危険な自転車運転者に講習受講を義務付ける、改正道路交通法が来月1日施行される。14の危険行為で3年以内に2回以上摘発されると講習の対象に...。その危険行為とは!?2020年のオリンピック・パラリンピックの開催も決定し、今後ますますの進化が期待される日本の首都・東京。この世界屈指の巨大都市の知られざる魅力を発見し、暮らしに役立つ最新情報をお届けします。横浜市の中心部を縦断!京浜工業地帯の中核として発展してきた鶴見区へ。火~金曜は朝版と「とうちゃこ」版で一日の旅が完結します!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。今週から旅はいよいよ首都圏へ!まずは神奈川県。弱くても楽々こげる、便利な電動アシスト自転車の正しい乗り方を紹介。乗る前の確認事項、電源の入れ方、停車中は?さらに幼児2人を乗せるときの注意点とは!?2020年のオリンピック・パラリンピックの開催も決定し、今後ますますの進化が期待される日本の首都・東京。この世界屈指の巨大都市の知られざる魅力を発見し、暮らしに役立つ最新情報をお届けします。さんの「こころ旅」2015春の旅、いよいよ東京へ!火~金曜は、朝版と「とうちゃこ」版を両方見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!この日は、東京都2日目!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。今週は、いよいよ東京都!火~金曜は14分の朝版と29分の「とうちゃこ」版を合わせて見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!この日は、東京都2日目。去年10月に始まった港区自転車シェアリングは、港区内に設置されたサイクルポートで、自由に電動アシスト自転車を借りたり返したりできるレンタサイクル。その利用法とは!?2020年のオリンピック・パラリンピックの開催も決定し、今後ますますの進化が期待される日本の首都・東京。この世界屈指の巨大都市の知られざる魅力を発見し、暮らしに役立つ最新情報をお届けします。さんの「こころ旅」2015春の旅、いよいよ東京へ!火~金曜は、朝版と「とうちゃこ」版を両方見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!この日は、東京都3日目!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。今週は、いよいよ東京都!火~金曜は14分の朝版と29分の「とうちゃこ」版を合わせて見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!この日は、東京都3日目。利用できる駐輪場を新設し、放置自転車に掲示する警告書にも、ある工夫を...その効果は!?2020年のオリンピック・パラリンピックの開催も決定し、今後ますますの進化が期待される日本の首都・東京。この世界屈指の巨大都市の知られざる魅力を発見し、暮らしに役立つ最新情報をお届けします。さんの「こころ旅」2015春の旅、いよいよ東京へ!火~金曜は、朝版と「とうちゃこ」版を両方見れば、一日の旅がまるごと楽しめます!この日は、東京都最終日!俳優の火野正平さんが、お手紙に書かれた“こころの風景”を自転車でめざす「にっぽん縦断こころ旅」。2015年春の旅は和歌山県を出発して東海・関東を巡り東北の太平洋側を北上、14週かけて7月の北海道をめざします。最近人気のサイクリングの健康効果とは?運動生理学の専門家が自転車の乗り方のポイントや、有酸素運動の効果につてい解説。濱田マリ春風に乗ってサイクリングへ出かけよう!近年人気のサイクリングの健康効果とは?運動生理学の専門家が自転車の乗り方のポイントや、有酸素運動の効果について解説。高齢者でもムリなく楽しめるサイクリング、その魅力とは?健康づくりに役立つ様々な効果を紹介。ジロ・デ・イタリア2015番組内容5月のイタリアを3週間かけて一周する「ジロ・デ・イタリア」。3大ツールの中で最も過酷なレースと言われ、特にイタリア北部、2000m級の峠が連なるドロミテ山塊は例年、死闘の舞台となる。98回目を迎える今大会は、イタリア北西部のリグーリア海岸からスタートし、3年ぶりにミラノの地で閉幕する。10回目を迎えるアメリカ最大のレース。総合系、パンチャー系の豪華な顔ぶれが揃う。例年、ツール・ド・フランスに出場する選手がジロ・デ・イタリアを回避してカリフォルニアにまわるケースも多いことから、総合系、パンチャー系の豪華な顔ぶれが揃う。過去総合優勝者をみると、ライプハイマー、ホーナー、ヴァンガーデレンなど地元アメリカ人選手がほとんどの大会を制している。南アフリカで開催され、総延長729キロメートル、獲得標高差のべ14,850メートルで世界で最も過酷なマウンテンバイクレース!毎年3月に開催されるこの大会にはプロからアマチュアまで参加し、二人一組のチームで8日間をかけて走行する。世界のトップライダーが「南の地獄」と呼ぶ過酷なコースは南アフリカ特有の岩肌の山、陽射しの照りつける荒野、森林の中のシングルトラックとあらゆる路面で構成される。自転車で長い距離を走るために必要なのは、必ずしも速さではない。...気になる自転車関連番組(11/26〜12/02)ecoBike編集部的に気になる番組を紹介します。愛車の重量を気軽に計れるデジタルスケール(重量計)が今月号の付録。