大塚彩子のコラボセミナーです。普通のサラリーマンからブロガーに転身し、大きな人生の変化を経験してきた僕、立花岳志。作曲家として活躍しつつも大きな燃え尽きを体験し、40歳にして心理セラピストへと転身した大塚彩子。僕たちに共通する信念、それは、「自分にOKが出ていない状態でどんなに頑張っても良い結果は出せない」ということ。それは、裏返せば、「自分にOKが出せていさえすれば、どんな困難なチャレンジでも楽しんでできるし、何をしていても楽しんで生きることができる」ということ。そのままの自分を受容できるということは、それだけ大切なことなのですが、現代社会ではその重要性があまり認識されていません。多くの日本人の方はとても勤勉で真面目であるいっぽうで、諸外国と較べて「自分はダメな人間だ」と思ってしまっている人の比率が高いという統計結果もあります。セミナー」は、僕たち・私たちの感情や心の仕組みを知り、自分の中にある否定的な思い込みを取り除くことで、常に自分にOKを出せる自分に変化することを目指しています。セミナー!!「頑張っているけれど...。」というあなた仕事も家庭も大事にして毎日フル稼働というあなた。高い目標を掲げノルマを達成し会社に貢献し、ずっと結果を出してきた、というあなた。頑張っている、結果も出している、充実しているはず、満たされているはず。して心の中に、ぽっかり穴が開いたような気がするのでしょう。頑張ったのにちょっと虚しい気持ちがしたり、ときとして悲しくなってしまったりするのでしょう。僕たち、私たちは、ときとして「頑張れば報われる」というエンジンで突っ走ってしまいます。子供のころからも、「志望校に合格したらバラ色の人生」とか、「第1希望の会社に就職できれば最高の人生」というような考え方をしてきているので無理もありません。良く考えると、この仕組みで動き続けると、「頑張ったら報われる」から、徐々に「自分の頑張りは充分じゃないから報われない」とか「ダメな自分は幸せになれない」という、逆向きのサイクルに入ってしまうのです。そのときに聴こえてくる一言は、いつも「もっと頑張らなきゃ」「もっと結果を出しなさい」「さらに上を目指して」など。空回りする感覚とともに、満たされない想いが心を支配し、やり切れない想いに囚われます。してこうなってしまうのでしょうか。ビリーフ・システムセミナーでは、まずは僕たち・私たちの心がどのような仕組みで創られているのかを学んでいただきます。思考と自分、感情と自分の区別の仕方、「意識」とはそもそも何なのか。「自分」とは何なのかを知り、知覚することにより、「どうしてこうなるんだろう?」から脱出する、最初の一歩を踏み出していただきます。「ビリーフ」ってなんだろう?何か新しいことを始めようというとき、スッと始められる人と、全然動き出せない人がいます。その違いはどこにあるのでしょうか。興味がある分野の本を読んで、「ちょっとやってみたいな」と思ったとき、すぐに始められる人は、「きっと上手くいく」と思えている人だったりします。動き出せない人は、「やって失敗するのが怖い」と躊躇してしまったり、ついつい先延ばしして手が出せなかったりします。始められない人の心には、「上手くできない自分」「恥ずかしい思いをする自分」「失敗して自信を喪失する自分」が浮かんでしまうのです。してすぐ始められる人のように、「きっと私は大丈夫」と思えないのでしょうか。動き始められない人たちの心の奥には、「どうせ私はいつもダメ」という、「否定的な思い込み」があるのです。人間誰も、一年中「自分はダメ」なんて思って生きているわけではありません。肝心のとき、勇気が必要なとき、チャレンジしたいときに、自分に対する否定的な想いが湧き上がり、そのせいで行動できなくなってしまうのです。否定的なものも、肯定的なものも、「思い込み」はただの「思い込み」であって、「事実」ではありません。僕たち・私たちは、日常的に自分が自覚している意識が世界のすべてだと思いがちです。私たちが持ってしまいがちな否定的な思い込みには、典型的なパターンがあります。それらの典型的なパターンを知っていただくことで、「自分だけが悪いんじゃない」「自分だけができないんじゃない」と安心していただくことができるかもしれません。それらの思い込みを手放すワークを実体験していただくことで、否定的な思い込み、ビリーフは、あなたから「アンインストール」が可能だということを知っていただく。思い込みは一回のセミナー受講だけでは取れない場合も多くあります。否定的思い込みは、「単なる思い込み」であるということを理解することが、解放に向けての最初の一歩なのてす。このセミナーでは、皆さんに、否定的なビリーフはあなた自身ではないこと、そして取り外して解放することができることを、知っていただく場なのです。ライブセッションを通じて自分のことを知ろう自分で自分が持っている「ビリーフ」を自覚できる人は少ないものです。私たち人間は、辛いこと、悲しいこと、直視したくないことを、封印して「なかったことにしてしまう」ことが良くあります。幼少期のトラウマや強いショックを受けたことは、思い出すと辛いので、心の奥にしまって封印して、見えないようにするのです。ところが、心を封印してしまったまま生きていると、私たちは心の底から湧き上がる「喜び」「直観」なども一緒に閉じ込めてしまうことになります。すると、「ものすごく辛いことはない」代わりに、「溢れるような喜びや、ワクワクするビジョンもない」、のっぺりとした無感覚に近い状態になることがあります。「本当は大好きなことがあるのに、夢を封印して生活のために毎日会社に行く生活を続けている」。夢を封印してしまうと、徐々にそれが当たり前の人生になり、「自分が何をやりたいのか」すら分からなくなってしまうのです。辛かったことを封印することは、子供のころや、そのことがあったときにはあなたにとって必要なことだったかもしれません。子供のころの「いじめ」の記憶を封印したまま大人になり、そのせいで、ずっと夢まで一緒に封印してしまったまま生きる人生は、あまりにももったいないと思いませんか?「やりたいことが何なのか分からない」のは、やりたいことを心の奥に封印してしまっているせいかもしれません。セミナー」では、「ライブセッション」のコーナーを用意しています。ライブセッションでは,参加者の方から希望者を募り、セラピスト大塚彩子が参加者の前でセラピーのセッションを行います。セッションを通じて、クライアントの方はもちろん、周囲でセッションを見学している皆さんの心にも、大きな共鳴が起こります。その共鳴が、あなたの心をぴったりと閉じている封印を開ける、きっかけの一つになるかもしれません。ライブセッションを受講された方は、その効果の大きさに驚かれることになります。リアルタイムで起こる心の変化を体感してみてください。自分にOKを出して前に進もう!自分にOKが出せるのは素敵なことです。「頑張ったから自分を褒める」のではなく、「ただ存在し、ここにいる」自分をOKだと思えること。自分で自分の存在を承認し、大げさに言うと「祝福」できていると、何にでもチャレンジできます。失敗しても「そんなこともあるさ」と笑えるし、「失敗したらどうしよう」と脅えなくなるので、成功する確率が高くなり、ますます自分がOKになっていきます。僕自身、本格的に自分にOKが出せるようになって、毎日が楽しくて仕方がなくなりました。朝は「今日はこんなことをしてすごそう」と思い、ワクワクして目が覚めます。以前は「ダメになったらどうしよう」と不安で夜中に目覚めていたので、その変化にビックリするほどです。このセミナーに1回参加すれば、全部OKになるわけではありません。自分にOKを出して前に進むために、自分の心の仕組みを知り、自分がいま囚われているビリーフの正体を知ることは、非常に有意義なことです。セミナー」で、自分の心の仕組みを知り、もっと自分を愛するきっかけにしていただければと思っています。セミナー」は、こんなことを日常的に感じているすべての方にオススメです。大塚彩子はこんな人このセミナーでは、僕、立花岳志が前半の講義を担当し、妻・大塚彩子がその後を引き継ぎます。大塚彩子は東京芸大作曲科を卒業後、作曲家として活動してきましたが、40歳のときに深刻な燃え尽き状態に陥りました。「ワーク」を提供し、個人セッションやワークショップを行っています。9:30開場、10:00スタート、18:00終了(セミナー終了後希望者のみで懇親会を行います。セミナー」へのお申込みは、以下のDoorkeeperのサイトからお願いいたします。お支払い方法は、クレジットカード、または銀行振込です。Doorkeeperご参加お待ちしております!皆さまにお会いできるのが今からとても楽しみです。公式無料メルマガ「次はどこへ行こう」購読無料!ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。24時間365日自由なライフスタイル、生き方、メッセージなどをゆるくお届けしています。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/ブロガー/心理カウンセラー/コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。