捨てたものスポンサーリンクシンプルな暮らしを目指しているので、なるべく部屋には使わないものを置かないようにしたい。いらないものが置いてあるので、捨てる生活を始めます。最初に捨てるのはこれ。一緒についてたでかいスポンジみたいのはパッケージすら取っていない。押していただけると嬉しいです。購入したのはおそらく5.6年前だと思うんですが、なぜ買ったのかというと運動不足を解消したかったから。社会人になって一人暮らしを始めて、近くにある区のトレーニングルームに通って週1回体を動かしてました。普通のスポーツジムだと1ヶ月5000円から1万円くらい月会費がかかるのが、区の施設を使うと1回200円。スポーツジムにあるような設備が、少ないながらも揃ってるのでよく利用してました。その頃は車を持ってたので車で通ってたんですが、あまり車を利用しなくなって売りにだしてしまったので、車がなくなったら通うのが面倒になってやめてしまったんです。すると全く運動する機会がなくなってしまい、普段仕事で1日中座っているので肩こり・腰痛もひどくなってきて、これはイカんと一念発起して運動を再開する気になったんです。高いお金を払ってジムに行くのも嫌だし、自宅で体を動かしたいと思って、その時ちょっとブームになってたヨガを試してみることにしました。形から入るタイプ新しいことを始める時に人それぞれ方法があると思いますけど、私は形から入るタイプだったんですよその当時は。始めるからにはまずは道具を揃えようと。部屋もフローリングだったしそのまま直に床でヨガをやっても痛いだろうし、やっぱり必要でしょうと。買う気になってる時には都合良く買うための理由がたくさんでてきます。今ではどこで買ったのかも記憶にないですが、ヨガマットを買いヨガを始めてみることにしました。最初は道具を揃えたことが嬉しくて張り切ってヨガをしました。新しい道具を手に入れると気分がいいですしね。そこで続ける工夫をしないでいたらしばらくするとヨガにも飽きてきます。毎日していたのが2日1回。その時にペースが落ちると自分で危機感持つのでまた毎日続ける。飽きる、を繰り返して仕事が忙しくて毎日深夜に帰宅するようになったら、ヨガを続ける意欲がなくなってフェイドアウトしてしまいました。いつか再開するかもと思っても結局しない。買ってから2度ほど引越ししてますが、その度に捨てずに持ってきていました。それは(またいつか再開するかも)と思ってたからです。結局一度も使わずじまい。前の部屋は広くてヨガをするスペースが余裕であったんですが、ヨガマットをいちいち広げるのが面倒。今の部屋は狭くてヨガマットを広げるスペースがない。使えないならなぜ処分しなかったのかは結局(いつか使うかも)っていう根拠のない理由からでした。買った時の高揚感は今はありません。買った喜びに便乗してヨガを続けようって考え方がまずダメだったんでしょうね。道具があろうがなかろうが、したいと思ったことはするでしょうし。新しくものを買わなきゃ出来ないなんてことはそもそもの意思が弱かった。ここですっぱり諦めて処分することにしました。意思の弱い私が悪かった。・道具を揃えたからって出来るようにはならない。やるやらないは全ては自分の意思。・新しい道具は続ける意欲は持続してくれない。・まずは何もないところから始めて習慣になったら買うこと。今は道具がなくても出来ることからはじめてベッドの上で腹筋やストレッチを日課にするのを頑張ってます。部屋を綺麗に保つには「使わないものは捨てる」って決めて実行すればいいんですけど、それじゃ決めきれないものが出てきます。捨てたもの毎日何かしらいらないモノはないかしらと部屋の中を少しずつ片付けてます。次の捨てるものはこれ。...記事を読む買いすぎの予防法。最初から捨てるつもりで買い物することを考える2016/10/03シンプルライフ実践記録シンプルライフを目指してるのに捨てるつもりで買い物するなんて本末転倒なんじゃないか。タイトルみた方はそう思われると思います。捨てたもの最近断捨離記事をあげてませんでしたが、まだまだ捨てたいものはたくさんあります。今回の捨てるものはこちら。ドーナツクッションです。手軽だから気をつけないとあっという間に増えてしまうものに写真があります。...記事を読む前の記事アカウントはなぜ増える?使わないものは定期的に整理すべき。毎日の生活を今すぐ変えられる簡単な方法ホーム気になるカテゴリーをもっと読むならためになる記事がたくさんあります。興味があるなら是非こちらからクリックしてください。1Kの賃貸マンションで暮らしてるアラフォー独身女性です。俗に言う「負け組」の部類ですがそんな世間の風に負けず、退屈しないシングルライフを自由に楽しく過ごしてます。料理することも好きで、最近はシンプルライフを意識した暮らしをしています。理想の暮らしを実現するため、一人暮らしの料理や暮らし方、シンプルに生きていける方法など、生活に少し役立つこと・40代独身女性のリアルな日常(おひとりさまの生活)を配信中。詳しいプロフィールはこちらお問い合わせはこちらからお願いします。一人暮らしで調理器具セットは必要ない。無印良品から柳宗理まで。普段愛用のキッチンツール公開。一人暮らしで常備している定番調味料15選1週間使い切りレシピは一人暮らしには向かない。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。