悪魔の誘いにいとも簡単にのってしまうバカなわたし。悪魔の誘いにいとも簡単にのってしまうバカなわたし。増えたり減ったり安定感ゼロ。!6月3日(月)~6月9日(日)全然、本の通りできてなくって公開するのが恥ずかしいぐらい!意志の弱いオバハンでごめんなさいっ💦て感じですが、良ければ続きをドーゾ!<旦那さんより月曜断食でなくって火曜断食にして欲しいと要望があったので火曜に断食を行っています>6月3日(月)良食日67.4kg昨晩は12時50分に寝て5時50分に起床お弁当作って朝はメロンと小岩井ヨーグルト朝から体調不良。吐き気、目眩がひどい。休みなのにフラついて何もできず💦ちょっと横になる。お昼は朝に作っておいたおにぎらずを二口ほど食べてやめる。胃がムカムカしてご飯粒を食べる事がキビシイ。「もー、ええわ・・・。」とあずきのチカラを目に載せた上にタオルをかけて暗闇を作って寝る。耳たぶ後ろのくぼみも50回押す←(眩暈に効くツボらしい:旦那談)17時に(ようやく)起きるフラつき、目眩治ってる・・・!...が、無理せず目を疲れさせるような事(携帯やパソコンを見たり)は避ける。いう時は出来るだけ目を使わないで済む様な家事にシフトするのもいい。持病みたいなもんで、仕方ないので。なんかすごく楽になった気がする(笑)。調子に乗ってポテチを少量つまむ。旦那さんは10時過ぎ帰宅0時帰宅より早く帰ってくる時は一緒に食べないと怒られるので(実際は静かに黙って怒っている)、帰宅を待って食べる。