店長です今朝は3時30分起き...4時に兄者と父母が家にお迎えにきました早い...眠い...7月末の椿ヶ鼻ヒルクライムの下見&ドライブへ出発です!早いからスイスイと現地に到着します、片道40kmちょいですね早速ですが車でコースを走りますよもう何回も走ってるから分かってるんですが、後半最後の坂がハンパないですね苦しい思い出がよみがえります今年は試走なしで本番に挑もうと思ってます試走してきつかったイメージを持ったら、本番は本気出さないかもしれませんからね...ゴールの先のここまで登りましたが、ワゴンRが悲鳴あげるほどの激坂です!!ここがゴールでなくってホントによかった...第1回大会はココがゴール予定でしたもんね~台風接近かなにかで短縮されて、今のゴール地点が定着した感じですお昼ごはんを久留米の激坂、椿カップTT草野のとこで食べようと思ってましたが久留米に戻ったのは8時すぎです。大社までのアタック、10分20秒くらいまではいけるこの時までのヒルクライムはインナーでクルクル回すスタイルボクの一踏み一踏みは多分とっても力が弱いんですよね思い切ってアウター縛りで重く走ってみる練習をそれでもやっぱり10分20秒くらいから伸びないしパラボラでも37分切れない...パラボラはさすがにインナーで走りますよそこでイワイサイクルさんの耳納連山ヒルクライムの第1戦!パラボラタイムアタックです。5月26日でしたこんなイベントは謎の力が出るんです頭真っ白の状態で緊張感ある走りで、いつもバテるとこでも謎の力が発揮され粘れますwwこの時、36分04秒で走れました周りから見れば平凡なタイムですが、これでも久々に自分の殻を破った感じがしましたいつも使ってるギヤより1~2枚重いので走れました肘を曲げずになるべく伸ばして、体幹を意識できてシッティングで粘れるとこまで頑張ってダンシングもリズムよく...ただしボクはダンシングでは遅くなるんでなるべくシッティングでなんかこう、説明できないけどグイグイ走れるようになったなww大社までのアウター縛り練習が一番効いてるのかもしれませんねその後アウター縛りで9分53秒まで短縮できましたさらにパラボラでは35分35秒、35分27秒と2回連続で35分台。周防大島へ~今年の地獄のドライブこの記事へのコメントkanaG考察、ありがとうございます。参考にさせていただき少しでも山を登れるように頑張ってみます。店長さん、休養はどうしてます?私は歳のせいか、なかなか疲れが抜けず限界が見切れません。これ以上やるとケガをしそうと思う前に休むようにしていますが、回復に時間がかかります。2.0自由形式Seesaaブログ。