ツール×コアコンのページでエクササイズをご紹介!その内容は...こんにちは!ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。ページの執筆を担当させて頂きました。CCJとは、僕がマスタートレーナー資格を持っている(財)日本コアコンディショング協会の協会紙で2ヶ月に1回、会員向けに発行されています。今回はその中の特集として6月からスタートしているツールを使ったコアコンディショニングを紹介するツール×コアコンのページの執筆。普段、トレーニング指導の現場で実践しているツールの応用事例を記載しました!使用したツールはハーフポールとメディシンボール。フィットネスクラブやトレーニング指導の現場によくあるツールを使って1股関節の矢状面上の動きを引き出すエクササイズ2股関節の水平面上の動きを引き出すエクササイズの2つをご紹介させて頂きました。副会長の隣りのページです^^;※会員向けの冊子のため文章の読めない大きさで写真を掲載しております。興味のある方は、直接お声掛け頂くか(財)日本コアコンディショニング協会までお問い合わせください。CCJ掲載の記念に森川カラダ塾の塾生と記念撮影!?インカメだったので、真逆に...インカメ撮影には、まだまだ慣れません。笑5回目くらいの撮影でやっと出来た、人文字。読めますでしょうか??笑こんな愉快な塾生達の協力もあって完成した今回の記事。トレーニング指導の現場でご活用ください!森川カラダ塾に関するお問い合わせを多く頂くため、以下に記載させて頂きます。森川のトレーニング指導一覧表はこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。お気軽にお問い合わせください。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。遠投強化に効果的な7つのトレーニングラクロスにおいて遠投は、速攻を狙ったり、DFの視線を大きく振り、優位な試合展開を作ることができます。コンディショニング&トレーニングコーチの森川です。トレーニングの方法ウォーミングアップに効果的な15のエクササイズ気温が急に上がる5月。熱中症になる選手が多くいます。technology.。