募集期間が短めで今回は平日開催、しかもちょっと中途半端な夕方の時間なのでお客さん来てくれるかなぁと心配しておりましたが最近ポツポツと申込をいただいております。定員を超えない限りギリギリまで申込受付ますが、スィーツの準備がありますので参加を心のなかで決められている方はできれば、早目に申し込んでいただけると大変助かります春を迎える前のこの時期に始めておきたい3つのことアーユルヴェーダが教えてくれますどうぞ、浅貝先生の軽快なやさしいトークを聴きに来てくださいませ。スィーツは私が担当させていただきます✨だいたい何を作ろうか、固まってきましたよ。ワークショップ詳細は下記のブログをご覧ください。参加の際は、必ずご予約ください。:Pagetop🔥🌸カパバスターツインぬかワルタナ🔥🌸(2/17・18@小松、3/3・4@宝達志水)石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。アーユルヴェーダ仲間しづちゃんとの初コラボ企画です!内容も魅力的💛なんと、ぬかワルタナの全身バージョン。2人のセラピストが左右同時に動いていくのです。めずらしいパウダーマッサージ!を全身で味わってみてください。むくみ、体調不良などで出始めるこの時期。そんな季節にぴったりのカパを減少してくれるアーユルヴェーダトリートメントをご紹介いたします。この寒さで元気のない方、やる気が出ない方にもおすすめですよ😊アーユルヴェーダにはウドゥワルタナという薬草パウダーを擦り込むトリートメントがあります。今回は日本ならではの材料、米ぬかを使って全身に熱をつくっていきます。米ぬかは残留農薬ゼロのものを使用しますので経皮吸収においてもご安心いただけます。力強く動きの速い、南インド仕込みのマッサージを小松と津幡の2か所でお楽しみいただけます。ふたりのセラピストが左右同時に行うダイナミックなマッサージと贅沢感をぜひご体験くださいませ。みなさまのご予約をこころよりお待ちしております。DROPS(小松市安宅町)3月3日(土)・4日(日)10時〜14時〜18時〜@織田家(羽咋郡宝達志水町)場所は津幡のはらみつではありません。※アーユルヴェーダのトリートメントは体質によって施術の内容が変わります。そのためワルタナに向いていない体質がございますので以下、自己判断になりますがご確認よろしくお願いいたします。ご判断できかねる場合はどうぞお気軽にご相談くださいね。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。母が所属している着付け教室の新年会に私も着物で参加させていただきました。出かける前にモナちゃんと記念撮影📷モナちゃん、なんちゅう顔してるんや(笑)さすが、着付けグループの新年会だけあってステージで、ササッとものの10分ほどで素晴らしい帯結びのデモンストレーション。完成した帯結び!素敵です。母の教室の生徒さんたちが、ダンシングヒーローを踊ったり(笑)楽しい新年会でした。着付けの先生なので、さすがお似合いです。着物たまにはいいですね。肩先が内側に入らないよう立ったとき、座ったときの足先の向き足が開かないことこれらは、着物を美しく見せるために大事なポイント。素敵な着物を着ていても背中が丸くなっていては、みっともないですね。してるからこそ、かっこよく見えます。普段の洋服では日常生活ではまったく気にしない私のように、普段からヨガ服のようなゆるい服ばかり着てる人は特にゆるゆるになっています。身体に対してとても良い緊張感を持てる時間でした。いう意識、普段から大事だなって思いましたよ。浅貝先生ワークショップ石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。先のブログでも気分低迷中(カパ増悪中)をアピールしてみた私ですが、いつまでも、おもーくなってはいられません。ワークショップが近づいてきました。先日、浅貝先生と話していた時に少しワークショップの内容のことお聞きしましたらあららー!!!これは、絶対聴きたい!!!👂👂👂👂👂(5つ星ならぬ、5つ耳)内容でしたよ。うんうん、春の前に絶対知っておきたいことでした。アーユルヴェーダ通な顔をして友達に自慢しちゃってください。(笑)アーユルヴェーダをそれなりに勉強してきた私が知りたかったことも入っており嬉しい~💛💛💛のです。学ぶ・体験する機会が不思議となかったのですが今回のワークショップに盛り込んで下さると聞きすごく嬉しい♪ヤッター!!待ち遠しいです。何に惹かれるかは分かりませんが気楽に参加いただけます。平日のせいか、今回はまだ申込者少な目ですのでアットホームな感じでワークショップさせていただけそうです。浅貝先生のお話はいつもとってもとっても分かりやすくて楽しくて、リラックスできるお話です。ひとり参加の方もウェルカムです。気軽にご参加くださいね。金沢3期の無料説明会を開催します。ご希望の方は、ご参加下さい。:Pagetopアーユルヴェーダ日記を書こう石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。アーユルヴェーダ的に言うと身体的には、カパ(水・土のエネルギー)が増えている。ヴァータ(空・風)の乱れも感じます。季節的な影響もかなりありそうです。どこにも出かけたくなくなりますし実際、運転も心配ですからね。先日の大雪もあってかFacebookを見ていても最近、落ち込み気味の方、多い気がします。寒くてじめじめして雪がたくさん降るこれは、カパを増やす要因となります。雪かきのせいか体の痛み体の重たさ、けだるさ冷えのつらさどうやら、カパとヴァータが乱れあい本来私の強いと思われるピッタちゃん(火のエネルギー)が引っ込んでしまっている。私のなかのピッタの火が、寒さと風に消されてしまったのか、、こうやって、自分を自分で診断してみるのもおもしろいです。アーユルヴェーダを知るとこういう風に、自分を分析できるのです。今日から、よりアーユルヴェーダを意識した日記にしてみよう!と思います。今日は何の日だったのか?アーユルヴェーダ的にヴァータの日ピッタの日カパの日どれが強かったのか自分で分析してみる。それを日記に書いてみる。その日1日の自分の体や心の状態、を分析する日記にしたらおもしろいなって今気づいたよ。自分のための勉強にもなりそうです。頑張り過ぎない今日やりたくないことは、明日でもいいそんなことを、意識してたらいつの間にか、カパが増悪してきてた。多少、頑張ることも必要なのかもしれませんね。自分の取り扱いは、難しいもんです。最終講義終了いたしました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。2期の最後の講義が終りました。午前は講義、午後は来月の試験の詳細とその対策についてのお話。今回のほうがより深く掘り下げた感がありました。先生の講義の仕方、テーマへのアプローチが昨年とはだいぶ変わってきています。最終回は、特にその違いを感じました。楽しくなっていたり、よりディスカッション型になっていたりより自分の答えを自分で導き出すよう求められます。時には、明確な答えがない場合もあったりします。その人なりのというか、その人が考えた答えを導く道があればどれも答えになりうるのです。それが、おもしろいところなのかもしれません。実は試験のスタイルも昨年と随分変わってました。大変になったかもしれません。みなさん、約20日後の試験までもう時間があまりありません。ほどほどに!と言いながらも悔いが残らないように頑張ってください。来月は試験、そしてその後に打ち上げの食事会が待っていますよ。今年4月開講の金沢3期コースはただいま受講生募集中です!詳細は下記をどうぞ。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。昨日は、おふたりのぬかワルタナモニター様の施術をさせていただきました。おひとりは、今回2回目のリピーター。今年は、今のところ大丈夫だそう。お客さまご自身にとってもすごいことのようでとっても嬉しそうにお話してくださり私も、へぇ~、やるじゃん、ぬかワルタナとっても嬉しかったです💛ぬかワルタナすると、普段塗っているクリームなんかも塗らなくてもしばらくは大丈夫だそうですよ。米ぬかの油分ってほんとにすごいですね。お風呂に入っても、数日はもつんです。米ぬか化粧水や米ぬか石鹸がある理由が分かりました。ぬかワルタナも世の中の当たり前にしちゃいたいですね。本当に不思議なもので、いや、不思議じゃないか、、私は汗だくになって力強くみなさんの足をマッサージさせていただいておりますので。ほとんどのみなさんの足が細くなっています。個人差はもちろんあります。悲しいかな、、変わらない場合もあります。1ミリ細くなる方もいれば、1センチも細くなる方もいます。片足10分(表5分、裏5分)ですごい結果!!!(施術はもちろん両足行っています。トータル20分はしっかりマッサージ。私の場合、いい結果は素直に信じようと思います。細くなって当然だ―そして、きっと私自身もいい汗かいて、痩せていると思います。ぬかワルタナ全身マッサージにチャレンジしようと思っています。お得な足のモニター施術はまだ続いております。お得なこの機会に体験されることをおすすめします。開催日をアップいたしますね。米ぬかたっぷり使います。