“何もしない”という生き方があっていいと思う。「それは無責任だ」という人もいるかもしれない。「何でもいいからやりなさい」とは言えない。「“何もしない”という生き方があっていいんだ」と安心してほしい。苦しみや悲しみ、ストレスを感じたことなど誰かに話すように書き出してみませんか。話すは手放す一歩とも言われています。嬉しかったことを些細なことでも見つけてみませんか。花の良い香りがした、好きな役者さんがテレビに出ていた・・・。文字にしてみると、違う発見がもしかするとあるかもしれませんね。