美容部員として多くの女性の肌に触れ、1人1人の美しさを引き出すアドバイスを行った経験を持つ。至るまで幅広く学びコスメコンシェルジュの資格を取得。モデル、サロンモデルとしても活動している。有希ちゃんと知っている?日焼け止めの正しい選び方と使い方【後編】だんだん日差しが気になる季節。前編では、紫外線の種類と日焼け止めの原料の違い、SPA、PAについてお伝えしました。今回は日焼け止めの種類と、効果的な日焼け止めの使い方についてお伝えします。「とりあえず塗っているけど肌にいいの?」「どうやって選べばいいのか本当はよくわからない」「塗っているのに毎年日焼けをしてしまう...」そんな疑問に対するお答えをここではまとめてお伝えします。気をつけて!その習慣がブスのもと!?知っておきたいブルーライトの肌影響このごろよく耳にする「ブルーライト」。パソコンや携帯から出る青い光のことで、目を疲れさせてしまうからと、ブルーライトカットの眼鏡なども多く販売されています。毎日使わないことのないパソコンや携帯。今回は、私たちの生活で切っても切り離せないブルーライトの肌への影響と対処法をお伝えします。有希1ヶ月で肌を変える!美肌になるための美容メゾット誰もが憧れる美肌。肌が美しくなると、印象までも変わります。肌は毎日生まれ変わっているとはいえ、なかなか2.3日で肌変化を感じるのは難しいはず。本気で美肌を叶えるには、約1ヶ月必要です。この1ヶ月をどう過ごすかが、美肌を叶える分かれ道。今回は1ヶ月で肌の生まれ変わりをサポートする方法をお伝えします。今すぐ摂りたい!美肌だけでなく目力までもアップさせる注目美容成分「ケイ素(=シリカ)」とは?美肌を作るにはスキンケアはもちろん、体内への栄養補給がとても大切。今回は、高い抗酸化力を持つ、健康と美に欠かせないスーパーミネラル「ケイ素」の効果と摂取方法をお伝えします。肌はとてもデリケートなので、年齢や季節、生活習慣や体調によって大きく変化します。美しい肌を保つためには、今の肌を知り、コンディションに合ったケアをしていくことがとても大切です。今回は、自宅で簡単に肌質チェックする方法と、それぞれの肌状態に合ったお手入れ方法をご紹介します。忘年会シーズン到来!美肌の運命を左右するお酒を飲んだ日のお手入れ方法とは?年末といえば忘年会!会社だけでなく、友人同士で開くパーティーなど、楽しくてついつい飲みすぎてしまうこの季節。翌日鏡を見て、お肌がボロボロ...なんて経験、一度はあるはず。実はお酒を飲むことで乾燥や、くすみ、シミを作り出してしまう可能性があるって知っていましたか?ここではお酒に負けない美肌キープ術をご紹介します。