2019年8月21日Tweetこんにちは。毎日うだるような暑さ...本当に参ってしまいますね。暑さも困りますが、それよりも「紫外線」が気になる!という方多いのではないでしょうか。紫外線対策として日焼け止め、日傘、黒い服装など、外からのケアを考える方が多いと思います。身体の中からのケアはいかがでしょうか?今回はそんなときにおすすめの漢方薬について書きますね。:胃の機能を高める柴胡・升麻:気を上に向かわせて臓器の下垂を回復させるこの漢方薬のはたらき体力のない方や、病後や疲れなどで胃腸の働きが衰えていたりする方に使います。気や血をつくる元である消化機能を整えることで、全身に栄養を与えます。からだをひきしめ上へ引き上げる働きもあり、内臓下垂やダラダラと出る汗にも効果的です。補中益気湯は夏バテにもとても適した漢方薬です。つかうのはなぜ?ここまで読んで、なぜこの漢方が紫外線対策になるの??と感じられた方。補中益気湯は身体の元気をつけることに特化した漢方薬です。紫外線ダメージを受けやすい方は肌に元気がない方。いえば身体に元気がない方です。肌が強ければ、強い紫外線をうけても修復されるので後々残ることはありません。補中益気湯は皮膚科でアトピー性皮膚炎の方の肌バリア改善に使うことがあるんですよ。マウスでの実験もされています。マウスに補中益気湯を与えて紫外線をあてたところ、補中益気湯を与えていないマウスと比べ皮膚障害を改善させたとのこと。この研究、見つけたときにはすごく嬉しくなりました。気になった方はこちらに文献のリンクを貼りますのでご参考になさってください(英文になりますので少し読みずらいかもしれません)。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場いかがでしたでしょうか。「紫外線をダメージにしない、肌力をあげる漢方」をお送りしました。補中益気湯は体力回復や汗出すぎ防止にもなるので、夏バテ対策にもとっても良い漢方薬です。いにおすすめのお茶「柿の葉」それではみなさま、和漢の力をかりて内側から美しさを育てていきましょう。本日は和漢美容プログラムの3時間グループレッスン。肌と髪ツヤには欠かせない「血(けつ)」ケアの復習に時間を割きました。私が漢方に興味をもった理由のひとつは、肌を綺麗にしたいということ。じつは私は中学生くらいからずっと肌荒れに悩まされていました。肌を綺麗にする「はとむぎ」の取り入れ方みなさんこんばんは。はとむぎは日本で昔から美肌のために使われてきました。今でもモデルや女優の方は取り入れてらっしゃる方、多いんですよ。芍薬は女性を美しくする~緊張して硬くなった筋肉をやわらかに~こんにちは。日本女性の美しさを育てる和漢美容の専門家、原明奈です。芍薬は5~6月の初夏の季節に咲く花。艶髪の土台をつくる、内側から「血」ケアをすること。