心配したくない肌に刺激やストレスをできるだけ与えたくないという方へ。冷え症、そしてその原因となる食事、ストレス、睡眠、洋服の素材選びに関するお悩みを改善するために忙しい日常の中でも今すぐ取り入れられる方法をお伝えしています。こんな方におススメです。ストレスで肌あれが気になる仕事の効率を上げたい疲れた心身を癒されたい自律神経を整えたいこんにちは!冷え、ストレス、快眠の専門家アルパカ店長と、アシスタントの吉田彩子です。今まで色々な冷え対策を試したけれど長続きしなかった...。どれもあまり効果を感じられなかった...。おしゃれを楽しみながら、しっかり防寒をしたい。仕事も家庭もやる事がいっぱい、時間をかけずに体調管理をしたい!というあなたへ。自分や大切な人を癒して、日常に活力を取り戻すヒントをお届けします。等ついつい忙しさを理由に見過ごしてしまう、体の冷え。