胃腸炎なら食事は簡単がおすすめ。胃腸炎なら食事は簡単がおすすめ。吐き気と下痢の繰り返しに体力が奪われますが、食事の準備は自分でしなくてはならない。そんな辛い状況の時に簡単に用意出来る食事をお伝えします。まとめ胃腸炎は食事は簡単にしましょうます、前提として無理に食べる必要はありません。下痢と吐き気が続いている状況であれば絶食をオススメします。絶食中も必ず水分を取ってください。常に経口飲料は冷蔵庫に1本は常備しておきたいものです。経口飲料が冷蔵庫にない場合にはコンビニや自動販売機でポカリやアクエリアスでも良いのでお茶以外の水分がおすすめです。早めに少し無理をしてでも自動販売機に買いに行けば良かったと後悔しました。胃腸炎は食事はコレがおすすめ固形物は体調が安定するまでは控えたほうが良いです。体験談として胃腸炎が発症して2日間は、ちゃんとした食事は取りませんでした。何を食べていたかと言いますと。おかゆ(レトルト)ウィダインゼリーが、一番食べ易くてエネルギーになりました!!!!!そして、すこし塩気が欲しい時はお吸い物が飲み易くて、舌も満足でしたよ。お腹が空いてつらい!!と感じられてひどい下痢が収まった頃から、おかゆ(レトルト)を食べはじめました。レトルトなので、お湯をかけるだけの簡単準備なのが良いポイントでした。胃腸炎の時、食事で食べてはいけないもの繰り返しになりますが。ひどい下痢と吐き気が続いている間は絶食が一番です。意外と食べないほうが良いのはこちらです。・【NG】うどん/そばのどごしが良いので消化に良さそうですが、どちらも小麦を使っている小麦料理のため胃腸に消化時に負担がかかります。お米のほうが消化吸収し易いので、おかゆのほうがおすすめです。・【NG】はちみつ身体に良いと言われるはちみつですがマヌカハニー等の高級なハチミツ以外は水飴で薄めてある可能性が高いです。(冬に常温で結晶化していない場合は、水飴が使われているかもしれません)水飴(砂糖)は、腸内環境を悪化させますので症状が落ち着くまでは控えるべきです。腸内環境を悪化させる食べ物です。白砂糖でなく、甜菜糖がお腹に優しくておすすめです。まとめ胃腸炎になったらまずは絶食!これが基本です。体調が回復してきてから消化に負担のなく、腸内環境を悪化させない食物を選択してくださいね。記事を読む甲状腺治療アイソトープ入院体験バセドウ病や甲状腺腫の治療の際にアイソトープ治療を進められることがあります。病気の治療は不安が多いと思いますが、体験談を交えて不安になら...記事を読む冷え取靴下で癌治療中。睡眠時には特に念入りに冷え取りしましょう。私も癌になってから冷え取り対策を始めました。私自身の体感を交えて、効果についてお伝え致します。兄弟同室で寝ていい??子供の風邪...見ているだけで辛いですよね。風邪だけが原因ではないかもしれません。お子さんの様子をしっかり見て判断されてください。自分のことのように、辛いですよね。早く治るように出来ることは何かないかな。...記事を読む花粉を防ぐ子供用眼鏡で思わぬ事故に!?スポーツブランドで事故を防ぎましょう花粉症デビューしてしまったお子様の症状きになりますよね。公園で遊ばせるのも心配ですよ」。妊活の妨げにもなりますよね。冷えは女性の...記事を読む敬老の日のプレゼントは手作りが簡単。孫の手作りは宝♡パイナップルは木になる!?収穫方法と種類について。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。41ビューパイナップルは木になる!?収穫方法と種類について。39ビューコストコのマフィンは冷凍保存。21ビューちらし寿司の盛り付けの皿はこれでおもでなし。新入社員はオフィスカジュアルはいつから?女性の先輩にいびられない服装とは。予約の取りやすさと感想スタジオヨギーの口コミ。安心なクラスの選び方サロン開業届けとは?許可と申請方法についてちらし寿司の盛り付けの皿はこれでおもでなし。入れ物の名前は?ペットの喪中。気落ちしている友人への年賀状。