Thapliyalヨガスートラワークショップでは、スピリチュアルの原則とヨガの練習についてフオーカスし、探ります。ヨガの歴史や哲学の基本原則を知っていると、ヨガの練習は簡単に、そして効果的になります。すべての行動には歴史があります。ヨガの練習にまつわる歴史を一緒に勉強してきましょう。ヨガスートラワークショップでは、下記のトピックについて講義をしてきます。1_人生を楽しむためには、なぜいつも《今》に存在することが必要とさせるのでしょうか。2_どうやって私たちの思考を調整するのか。3_内向的であることはどのように役立つのか?4_《外側の観察者》でいないことはなぜか。5_内側の身体と外側の身体はなにか。6_ヨガの練習のルールは?7_ヨガの練習のゴールは?8_感謝をして過ごす基本となるものは?9_カルマヨガとは?10_アシュタンガヨガとは?11_より良い人間になるためには何をすればよいか。12_スピリチュアルな人間になるためのルール。沢山の例を挙げて理解しやすいように進めていきます。