́)では、どうやってこのS字ラインを綺麗に出すことができるか・・・1番はインナーマッスルを鍛えてあげることが効果的とされます♬インナーマッスルは身体の中心部にあり腹部の引き締め等にも効果的ですが背骨にも大きく影響していきます。́з`・)特に現代はスマホやパソコン操作などで猫背になる方が多くいらっしゃいます。お仕事による長時間のデスクワーク・・・お仕事なので仕方のないことですが、お仕事の合間でこまめに肩甲骨を回したり、ストレッチをしてあげるだけでも猫背や肩こりを改善することができますよ!(^^)!背中は年齢が出やすい、とされます。次回はヒップについてお話ししていきますね☆この記事を見ている人は以下の記事も見ています。InBodyのここがいいところ(⋈◍>◡<◍)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Instagram事例写真の掲載についてお客様の個人を特定できるようなビフォー・アフター画像の掲載や過度な演出広告は当スタジオでは一切行っておりません。ご安心して、ご相談ください。無料カウンセリング・見学・トレーニング体験随時受付中ご相談だけでも結構です。トレーニング体験もうけていただくことができます。お気軽にご相談ください。