瀬尾幸子さんの体を芯から温める長ねぎと鶏肉の参鶏湯風レシピ。オンラインからだいま話題くらしおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康からだくらし2019.11.16瀬尾幸子さんの体を芯から温める長ねぎと鶏肉の参鶏湯風レシピ。冬野菜といえば思い浮かぶ長ねぎ。長ねぎと鶏肉の参鶏湯風クコの実とごぼうで香りを出した、冬の新定番鍋。水4カップ【作り方】1.大きな骨付き肉は関節で切り離す。長ねぎは長さ4cmに切る。2.鍋に鶏肉、にんにく、生姜、ごぼう、塩、胡椒、水を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り弱火で20分煮る。3.長ねぎ、クコの実を加えて柔らかくなるまで煮る。シメは焼きおにぎりを雑炊に。おにぎりの両面にフライパンで焦げ目をつけ、鍋に加えてさっと煮てとろみが出たら食べごろ。好みで最初から入れても。【長ねぎ】主に白い部分の甘さを楽しむ長ねぎ。ビタミンCが豊富、体を温める成分として硫化アリルなども含まれる。寒くなる時季から春が旬。瀬尾幸子(せお・ゆきこ)さん●料理家。素材や調味料を活かしたシンプルで「本当に作りたくなる」レシピには多くのファンが。NHK『きょうの料理』など各種メディアで活躍中。#今年の冬は、元気な体。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事からだくらし瀬尾幸子さんの体を芯から温める長ネギと牛スジの韓国風鍋レシピ。からだくらし瀬尾幸子さんの体を芯から温める長ねぎといわしの団子鍋レシピ。からだくらし瀬尾幸子さんの体を芯から温める白菜と高菜の酸菜鍋風レシピ。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。