つながる﻿﻿プラニック・ヒーリングとは、プラナすなわち氣による現代の自然療法であり、オーラそしてチャクラを浄化し、活性化することで健康を増進させます。身体運動、プラナすなわち氣を有効に取り入れるチベットの呼吸法、脳のヨガ、瞑想など心と体に良いさまざまな技術を習得します。プラナすなわち氣の扱い方をいったん身につけると、どなたでも簡単に氣を流せるようになり癒し=ヒーリングをが起こります。Maditate瞑想は、あなたが社会から離れた山の中に住むことを意味するものではありません。定期的に瞑想している人は、現代社会のストレスからより効果的かつ効率的に、日々の生活の中で役目を果たす能力を持っていると、私たちは信じています。ArhaticYoga®Sytemの中で様々な瞑想を行います。短い(20分)けれど強力な土台となるツインハート瞑想から、毎月の満月の瞑想や、より強力なアルハティックヨガ瞑想まで、あなたが高次の自己とのつながりを高めながら、穏やかで地に足の着いた状態を保持する多様なエクササイズを学ぶことができます。プラニックヒーリングの背後にある原則の理解を深めたい方には、一連の上級コースと瞑想が用意されています。"修行僧を志す者"のための訓練ではありません。これは、人々は生計を立てつつも、心の中で非常に現実的に熟慮しなければならない現代世界のための精神性であり自己啓発です。これは、忙しい現代世界のため、教えのパワーと真実を犠牲にすることなく更新し実用化された古代の知恵なのです。ような、あまりに多く使用され誤用されてきた用語について簡単で分かりやすい解説を含んでいます。