半年ぶりに花王めぐりズム蒸気でホットアイマスクのラベンダーセージを試してみたら翌朝、目がスッキリ。いい感じで1日のスタートがきれたkazuminです。ドラッグストアで、よく見かけますね。私はこれを知ったのは、2年前、Wardpressブログ開設の日、ものくろさんが休憩時間に、渡して下さったことからです。その時、目もしょぼしょぼ、疲れハンパなかったのに、20分間使ったら、それはどこかへ消えていきました。残りの時間乗り越えられましたからね。その当時は使っていたのに、ご無沙汰していました。使うきっかけは、半年に1度ドライアイの眼科検診でした。前回では、角膜のキズがなければ、涙の量も、いい感じでした。私のドライアイは膠原病の1つでもある「シェーグレン症候群」からなのです。ドライアイの目薬「ジグアス」と「ヒアレイン」の2種類を使っています。ジグアスは1日6回、気が付くと忘れてしまっていたり。ヒアレインは1日3回です。ジグアスのみだったのですが、入院中にドライアイがすすんでしまい、追加してもらってました。今回の診察では、涙を出す量が減っていて、まぶたの縁には涙の中に脂を出す「マイボーム腺」が詰まっているようです。そんな時に、アイマスクを使ってみるといいと、教わりました。それも、このめぐりズム蒸気でホットアイマスクなんです。温めることで、分泌が良くなり、ドライアイ治療にも有効なんだって。種類がいくつかあるし、香り楽しめるからね。1年前の残り、大丈夫かな?と思っていたけど、使ってみました。大丈夫だった、ラベンダーセージの香り、いい香りです。私の好きな香りの1つです。なくなったら、他の香りも試してみようと決めました。気を付けないといけないのは、寝る前につけるので、そのまま寝ちゃうことですね。どれだけ、効果が出るのか、楽しみです。ドライアイ治療にもなるし、気分もリラックス出来るのは一石二鳥ですね。来月、どうなったか報告します。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。「ギラン・バレー候群」めずらしい病気でも「きっと治る」と信じ...関連記事ちょっと気づいた心のこと湘南国際村センターはじめての来訪、落ち着き素敵な所で湘南ワークショップ3days...こんばんは。佳寿美2019年5月31日ワクワクしたことリハビリ勤務で日勤(1日)が出来た喜びと手応えを感じた1日2019.5.7こんばんは。佳寿美2019年5月7日ワクワクしたこと東京タワーの帰りに増上寺によって1部桜が咲いていて癒された2019.3.22こんばんは。