歯医者を終え自宅近くまで戻って、ジムへ。走行距離38.4km。昨日の疲れもほとんどなく、550kcalを無事消費できました。実は歯医者の後あまりにおなかがすいていたので、薄皮ミニあんパンを4個も食べてしまっていたのでした(計520kcal)。ジムの大きな風呂を占有して風呂に入って帰ってきました。冬は帰り道で汗をかかないからいいや。明日も事務処理とジム通いになる予定。仕事は早く終わらせたいな。(0)100km走るよ!6月の400km以来100km走ったことなかったので来シーズンのブルベ前に一度走っておきたいな、とおもって14日に走ってきました。サイコンを確認すると、98.84km。100kmに惜しくも届かず、、でした。メンバーは組長夫妻とyunさんです。9時にワシの家の近くのサンクスで待ち合わせ。ペースで、と言うことでしたが、一体どのくらいのスピードがのんびりペースなのか、ちょっと悩みます。須磨まで約20kmを走って、小腹が空いたねぇ、、ってことで(早い??)デンマークから来たハンセンさんがやってるホットドックやさんで小休止。ハンセンドッグおいしかった、です。私はハンセンドッグを頼んだのですが、パンの表面がカリッと焼き上げられていて、ほんまうまかったです。須磨〜明石は2号線を走りましたが、車が多くてちょっと気を遣います。先頭を走っていて、ついつい車にスピードをあわせようとしてしまい、スピードが上がってしまいます。気がつくと後ろとの距離があったりして、、先頭を引くのは本当に難しいです。風は向かい風ですが、まあ、こんなものでしょう。明石では前に組長と走ったときに食べた明石焼きの店を横目で見ながらパス(ホットドッグ食べたばかりだし、、、)。(県道554号線)に入ります。ありがちな歩道を自転車用区分をもうけたものじゃなくって、段差が少なくて快適です。途中結構立派なトイレもありました。写真が無いのは、コンデジではなくってデジいちを持って行ってて、バックパックの中にしまい込んでいたからです。二見からは県道718号を進みますが、路肩も狭いし車も多いし走りにくいです。それに、たまに雨がぱらつきます。こりゃたまらんとばかりに、R250(明姫幹線?)へ道を変えます。路肩が広い分走りやすいです。待望の加古川を越えて高砂市へ。穴子の昼ご飯、、と思って店を探しますが、、、、どうも無いようです。穴子を焼いている店がありました。帰宅後Webで調べてみると、焼き穴子の超有名店のようですね。残念ながら穴子単体でお持ち帰りのみのようです。結局、不思議な感じのレストランで昼食をとることに。時間は14時あたりです。播磨地区では有名なチェーン店のようです。ボリューム満点のランチはサイクリング向きかもしれません。昼食後も雨がぱらぱらしています。山陽電鉄にのって東へもどって、須磨あたりから再度走ろう、という事に。輪行の準備をしているとこのまま家の近くまで乗ろうという気になってしまいます。私はまだ60kmほどしか走っていません。こんな事ではいかんと思い、晴れ間が覗いてきた明石で降りて再度自転車を組み立てます。16時頃に明石を出発。30km/h弱で走ります。楽に走る、というエリアより少し負荷をかけている感じです。須磨を超えて高松線に入るあたりでだんだん暗くなって、17時過ぎにハーバーランドに到着。日曜日の夕方、人が多いです。休憩、とカメラをだしていろいろとってみます。観覧車ポートタワーやっぱり明るいレンズはいいなぁ。暗い中の手持ちでも比較的ぶれずに撮ることができます。問題は焦点距離が長いのしか持っていない(50mm、APSサイズなので80mmくらいになる?)という事ですが、、、28mmあたりのレンズがほしいかも。18時過ぎには自宅に到着です。風呂に入り、ふぐのひれ酒で晩酌です。3合ほどのんで21時半頃には寝てしまいました。おかげで4時に目が覚めています。100kmにはちょっと届きませんでしたが、100kmを走ってみた感じから200kmのイメージをだいぶ思い出せたような気がします。(11)それはそれはきれいなお月様でした。写真に撮るとこんな感じになってしまいますが、、(涙)水曜日〜木曜日は出張でした。木曜日に大阪に帰ってきた後他部署の飲み会に出席。普段は納期や費用の事でどうしても微妙なやりとり(半ばけんか腰)ばかりの営業さんも出席していたので、飲んだ勢いでいろいろ話ができて有意義だったかな。1件目は、こういうお店でした。料理もおいしかったし、何よりも安心して食えるし〜。ここの店は持ち込み可能!それをねらっているかのように隣にはおでんやさんが!!いい関係です。午後から猪名川のかなり上流(屏風岩よりもさらに上)まで出張。同行者がいたので、日生中央に車をおいてそこからバスで。阪急バスなのにPitapaが使えないって、、、。仕事を終えて18時前のバスで日生中央に向かう。そのバス停で見た月は非常に美しく、携帯ではなくデジカメで撮りたかったなぁ、、とちょっと残念。家に着くと20時30分頃。飲み会@天満に行こうかという気になったが、結局重い腰を上げられず。(0)Xmasあ、ちゃんと'無しでXmasって変換されるんだ。偉い!iPhone!コーヒーを飲みながらMailの返信など。(0)やはりそうくるかf^_^;)最寄り駅まで行くと下りが濃霧の影響で約20分遅れです。上りは珍しく定時運行していたので、おっ?!と期待したけど尼崎で止まってしまいました。結局約10分遅れです。掲示板には5分とか書いているけど(~_~;)。(1)新しいMacBook新しいMacBookはとてもいい感じです。筐体がアルミ削りだしで剛性感がとてもいい!んです。それに、ものすごい加工精度!!サイドのバッテリインジケータやその隣の丸ボタンなんかは感動ものです!で、皆様にもお勧めしたいのですが、Windowsを使っている人がMacに移行するときに心配するのが、Officeを使えない、、という点だと思うのです。心配はいらないと声を大にしていえるんじゃないかな、、と今日思いました。いうのも、とあるデータをまとめる際に使ってみた、NeoOfficeというフリーの(寄付は求められる)Officeソフト。Windows?用のOpenOfficeをMac用に移植したとのこと(間違ってたらすみません)。古いiMacの時にも使っていたのですが、そのときはやたら起動に時間がかかっていてちょっといまいちだったのですが、今日使ってみてびっくり。起動するし、昔表計算シートのフォーマットがくずれていたんだけど、今回は一切そんなことはなし!いいよこれ!!膝を手で打つような感じです。いえ、VBなんかは(もちろん)動かないのですが、家庭でVBを使うような人も多くないのでは、、。最悪はParallelDesktopを入れてWindowsを動かすことも出来るしね。あと、MacBookは意外と安いです。安いので148000円です(昨日まで138000だと思っていました)。このお値段でこれだけかっこいいノートPCがゲットできるんです。(2)便利かもノートPC約4年ぶりにノートPCを家で使うようになったのだけど、やっぱり便利ですよね。何がって、ひょいともって来て暖かい部屋でblogを書いたりネットサーフィンしたり出来るからね。いえば、ここ1年は会社でもメインのPCはノートPCにしてるんだった。会議の時(特に長い会議)にはPCを持って行ってネットがつながればメールチェックなんかもやっています。しないと、2時間の会議の間で50通とかため込んだりしちゃうから、、、、。画面の小ささは厳しいよね。(2)しょっく~わしのMacが起動しなくなりました。前々からフリーズしたり、マウスがまったく動かなくなったり、頻繁におかしかったのですが、再起動を促すメッセージがでっぱなしで進みません。