自己流の育毛・市販の育毛剤では薄毛は改善されない長年、自己流で薄毛対策を実践してきましたが、思うような結果を出すことはできませんでした。育毛剤、サプリメント、頭皮マッサージ・・。思いつく限りの対策を実践し、私としては、これで確実に薄毛が改善すると確信していました。前述したように、思うような結果は得られませんでした。いえ、まったく効果が得られなかったというわけではありません。それなりに効果は表れており、これ以上の薄毛悪化を防ぐことには成功しました。これは私が期待していた効果ではありません。私が期待していたのは、発毛であり、現状をキープしたり、薄毛を予防することではありません。新たな髪の毛が映えてきて、20代のころのような、若々しい状態に持っていくことが、私の求めるところなのです。私自身の体験でも育毛剤や頭皮マッサージなどでは薄くなった髪を改善する力はありません。現状維持では駄目なのです。そもそも抜け毛が増えて髪が薄くなってきたから改善したいのであって、その為には抜け毛を減らすことも必要ですが髪を生やす力が必要不可欠です。頭頂部の薄毛は気付きにくいちなみにですが、私が薄毛に気づいたのは、30代の前半でした。このところ、なんとなく抜け毛が多いなとは思っていましたが、まあ、そのうち収まるだろうと、気にも留めませんでした。ある日、何気なく、自分の頭皮を確認した時のことです。恐ろしいくらいに頭頂部が薄くなっており、正直これが自分の頭皮であることをすぐさま受け入れることはできませんでした。その日を境にして、前述のような対策を実践していくわけですが、1年、2年、3年と、長い年月が過ぎるも全く髪の毛は増えてくれません。生え際が後退するタイプは鏡を見るのですぐ気付くのですが、頭頂部からうすくなるタイプは本当に気付きにくいです。(私も社内ボーリング大会の写真で自分の後頭部を見てがく然としました)以下に当てはまる人は注意してください。親族(父親、祖父)に薄毛の人がいる。