~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。2018年8月3日おはようございます。Yahoo!天気アプリ。雨雲レーダーが教えてくれる。ホント、神やね、コレ。洗濯もの、山のようだし。買い物に出たばっかりだし、ワタシ。Ohh---!リーダーが家にいるじゃない!『雨が降るって~。洗濯もの、全部、入れとって~』って出先から電話。『マジ?スッゲー、なんでわかると?』って。久しぶりに子どもに感謝したできごとでした!最近、いつもの運動にプラスして何しよう?って思ってたところ・・・。毎日10分かけて自転車通勤してるんだけど。10分ムダにこいでるなんてもったいないジャナ~イ!!・・・ということで自転車の変速機を「4」から「6」にしてみた!(ビミョー)上り坂、かなりハード。後ろからぬかれる・・・きついぞっ!暑いぞっ!何してんだろう・・・ワタシ。どんな効果があるかはわからないけど、しないよりはマシかな~続くかどうかはビミョー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。旦那とは、連休始まって3日目にして会話ゼロ。今朝も4:50に目が覚めた。