フッ素配合歯みがき剤の効果的な使い方ポイントは口に残すこと歯みがきの後、フッ素を口中に多く残すことで、再石灰化効果が高まります。そのために、次の1~3を意識しましょう。通常のブラッシングのあと、フッ素コート効果のある歯みがき剤を歯ブラシにとり、行き渡らせるようにブラッシングした後、1回だけ軽くうがいをします。うがいに、殺菌力の高いマウスウォッシュを使うと、ムシ歯菌を抑制でき、より一層効果的です。発泡剤無配合がおすすめフッ素配合歯みがき剤を効果的に使うためには、発泡剤が配合されていないものがおすすめです。発泡剤(ラウリル硫酸ナトリウムなど)は、ブラッシングの時に泡立たせる成分のこと。磨けた気分になり気持ち良いのですが、磨いている途中で吐き出したくなったり、たくさんうがいをしたくなったりするため、フッ素を口中に残しにくくなります。磨きにくくなるため、磨き残しができる可能性もあります。製品情報はこちら歯科医院でフッ素塗布を歯科医院では、お口の状態に合わせて、高濃度のフッ素塗布を行うこともあります。長くフッ素効果を持続でき、ムシ歯予防効果がより高まります。歯科医院の定期検診は、欠かさず受けるようにしましょう。工夫をすることで、フッ素配合歯みがき剤のムシ歯予防効果を高められます。