背伸びせず無理せず、身の丈に合った暮らし。茹で絹サヤワカメと薄揚げの味噌汁(残り物)今日は晩御飯を大量に食べてしまいました。朝と昼にほとんど食べていない反動でしょうか(^^;)それとも明日が休みなので気が抜けたのかも。帰宅後に急に「お腹空いた!」と実感してご飯をおかわりまでして、ペロリと全部食べました。食後も「まだ食べられる」と思ってお菓子をバリバリ食べている状態(-_-;)完全に反動ですかねー。私の食生活は夜に集中しています。昨日から顔の吹き出物まで酷くなってきました(-_-;)口の周りにプツプツと出来物が...。睡眠だけはまだ少なくて夜も眠れず朝は早く目が覚めるのでそういう乱れた生活が肌に現れている気がします。この年齢になると、ちょっと寝不足なだけで肌の毛穴が目立ったり、目の下にクマが出来たりしますからね。夫婦二人で貧乏暮らしをしています。独立した社会人の息子が一人。料理は上手くはありませんが少ない予算で工夫しながら食事を作っています。