石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。明日と明後日は東京なのに。準備してないぞー!やばっ。スパイスの勉強をしに行って来ます。明日は面白そうなセミナーにも行って来ます。あまりにも、眠いので、そして、明日の準備しなきゃなので今夜はこれにて失礼します。自分の体、優先します。面白そうな明日のセミナーのことまた帰ってきて報告できるかと。言っても、実は来週はビジービジービジー状態。嬉しい悲鳴☆キャー!!きっと明日の今頃は、カプセルホテルで爆睡してると思います。みなさんもよい週末を!今日、仲間とアビヤンガのシェア会をしました。ランチはまた私が作りましたよ~。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop何度やっても体質診断は難しい石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。全10回のうちの、いよいよ折り返し地点、6回目でした。今日のトピックの目玉はやはり、何と言っても体質についてヴァータ、ピッタ、カパという、あれです。他でも、体質診断は自分で、何度もしてきました。そんなわたしですが、あらためて思う!体質診断は、難しい!!!今日も、質問にセルフチェックで答えながら自分で決めつけないようにしようというところで、苦戦しました。何度も診断してると、なおさら、わたしは◯◯タイプだという思い込み、決めつけが強くなります。自分よりもお母さんのほうが正確な判断ができるかもと言ってました。幼少期の自分の肌がどうだったかとか便がどうだったかとな確かに自分では、思いだせません。体質を断言しないそうです。幼少期ヴァータがほとんどないように思います。こんなにヴァータがなくて動けたなって。結局は、アーユルヴェーダもヨガも他のスピリチュアルななにかカードリーディングにしても私にとっては、自分探しのツールなんだなぁそれほどに、自分を知るということは奥が深い一生探求していくんですね。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetopどんな出会いも最高のタイミングでやってくる。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。~昨日は、初めてのお客さまが来てくれていつも初回来店時に書いていただく簡単なカルテみたいのがありましてそれをご記入いただいていたのです。私のサロンは、意外にも県外(富山や福井)から来てくださる方もいるし県内でも結構遠方(七尾、加賀とか)からお越し下さる方もいるのです。昨日のお客さまは、金沢市内ですがここから小一時間ほどかかるかなり遠いところからでした。のっぽくんというのは、金沢近郊の方ならご存知の方も多いと思いますが無農薬野菜とか、こだわりのある食品、食材とにかく体にいいものを売ってる素敵なお店なんです。カフェや雑貨、衣類もあって行くだけで癒される素敵な場所ですよ!それで、OPENから1年半くらい私は最初野々市のアパートの1室でサロンをしてましてそのころ、よくのっぽくんにチラシを置かせていただいてたんです。影響力のあるお店だから、結構そこでチラシを見てお客さん来てくださいましたよ。のっぽくん、その節はたくさんお客さまとのご縁をいただきありがとうございました💛それで、昨日のお客さまはなんとその3、4年前にのっぽくんでチラシを見てからずーっと気になってたというのです。3、4年経って、サロンが、野々市から津幡になってにもかからわらず来てくださったわけです。ありがたや~だし、なんか、そのお話を聞いて知ってから長い年月が経っていたわけですけどこのお客さまと私が出会うのは昨日と決まってたんだなぁ。それが最高のタイミングだったんだなぁと、思いました。なんとなく前々から行きたかったけど行けなかったってのは、まだ、その時がやってきてなかったんですね。私も以前は、人から誘われた時とか時間がないから、お金がないからと言い訳して、お断りすることありました。確かに、時間もお金も余っているわけではなかったでしょう。本当に行きたかったら時間もお金もどうにかして、作って行くんですよね。本当にやりたいことではないのです。本当に必要なものでしゃないんです。買っちゃいますそれが、本当にほしいものかどうか、やりたいことかどうか私たちの中心(ハラの奥)で自然に、勝手に判断してるんだと思います。先に口から言っちゃってる時、ありますよね。『YES!!』と言っていることなんですね。私自身で言うと、最近は初めての方にも他の方にもあんまり格好良くふるまおうともしないしできるだけ、自然体でいたいなおと思っているし、そうできつつあるのかなぁと。話しながらもあぐらくんでみたり、足伸ばしたり私がやってますからね(笑)そんな感じです。学びになったりそう、何か意味があって来てくださっていると思うのでそれはそれでいいのです。なにかをこころにひとつでも持ち帰ってもらえたらいいなぁと思って向き合わせていただいています。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日は、スィーツサモサの試作品を作ってみました。実際に素材を混ぜ合わせ、そこで、配合の調整が必要なことが分かったりやっぱり、イメージだけでは限界があるなぁってことにも気づく。自分で想像してた仕上がりに作りながら近づくのは面白いです。スィーツのサモサはシンプルなんで誰でも、想像できる作り方かもしれないのですが、、なかなかいい感じの味に仕上がりましたよ!早くみんなと作りたいなぁ。残席2名となりました。早い者勝ちですよ♪(めずらしく、うちの母も美味しいと言ってました。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop飛んできたボールに合わせて、自分が変化する。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。有難いことに、最近は忙しくさせていただいております。みなさん、すごいですね!アンテナ張ってくださっているのか、キャンペーンをすると、新規さんも多くて嬉しいです。待っている時から、実はドキドキして、わぁ、どんな方だろう!って結構緊張してお待ちしてます。ここ最近来てくれてる方はみなさん素敵な方であぁ、新規さんって緊張するけど新しいお客さんに出会えるのも楽しいなぁ。これも、変化を受け容れるってことなのかもしれないですね。自分からの積極的な変化ではありません。新しいお客さんを受け容れるどんな方か分からないけど受け入れるっていうのは、いわば、自分に向かって飛んでくる得体の知れないものをキャッチするようなもの。頑なに構えていてはキャッチできないかもしれない。どんなボールにも対応できるように自分の形をあんまりキメキメにしない。どんな動きでもできるように柔らかい状態にしておく。何が来ても、とにかく受け取る!飛んできたボールに合わせて、自分が変化する気持ち。変化すること、どんな状況も受け容れること、サロンを通して、そういう学びもあったんだと今さらながら気づきます。新しいお客さんと出会ってそのたびに、緊張したり、・・・いろいろそんなに社交的じゃない私がよくもまぁこんな仕事をしてきたなぁとふと、不思議に思うし頑張ってるなぁと思う。生き方の話とか、深い話になっていったりとお客さまとの出会いを通してお勉強できることもいっぱいあります。人と会う仕事の特権ですね。マンツーマンでゆっくり過ごす時間ですからね。人と付き合うのって苦手だと思ってた昔の私がこういう仕事してるって本当に不思議だなぁ。大勢の前で生き方や健康についてのお話をしてるふと、私は頑張ってるな!えらいな!すごいな!って自分を褒めてあげたくなりました👏みなさんも、毎日毎日頑張ってるでしょ。自分を褒めてあげてくださいね。疲れた身体にはご褒美をあげてくださいね。最後まで読んでくださりありがとうございました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。・そうだ!プリンタインクなくなりかけてる色が何色かあったはず、注文せねば!・太白ごま油もそろそろ注文せねば!・明日は講座の前日だ、必要品の買い物やらして・明日は歯医者で、もしかしたら数十年ぶりの抜歯があるかも・その後アーユルヴェーダ仲間や先生とカレー会(抜歯してても大丈夫なのか?私)・週末東京行く準備もせんと、、ワー!!!ギャー!!!そんなこと考えてたら、頭のなかパニックで破裂しそうや~泥水を透明カップに入れて棒でグルグルっと混ぜた状態のようです。水は透き通った状態に戻るのです。要らないゴミは沈殿します。嵐のようだった内側が穏やかになっていくのが分かります。そんな時は、あったかい自分の好きな飲物のんであったかくして目を閉じて、静かにふかーい呼吸してみてください。下へ下へおろす意識を大切にしていきましょ。最後まで読んでくださりありがとうございました。:Pagetop能登でリフレッシュしてきました!ショートトリップ♪<その2>石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。