元気な美的LIFE元気な美的LIFE元気な美的LIFEは、健康や美容についての情報をお届けします。分HOME成分トコトリエノール女子に知ってほしいトコトリエノールの効果・効能!トコトリエノールの効果や効能と摂取量や副作用の心配はないの?女子には必ず知っていてほしい情報を詰め込みました!知らないなんてもったいない!「トコトリエノール」の存在。あなたが今使っている、スキンケア商品、今日から変えたくなるかもしれませんよ。興味が湧いてきたところで、質問します。強い抗酸化作用を持っている【ここで、知っておきたいビタミンの知識とトコトリエノール最強パワー】ビタミンは大きく分けると2つに分類されますトコトリエノール類トコフェロール類トコトリエノールは、トコフェロールの約40~60倍もの力を持つことから「スーパービタミンE」とも呼ばれているんです。トコフェロールは様々な植物油から抽出できるのですが、気になるトコトリエノールはパーム油やココナッツ油、米ぬか油などの特定の植物油にしか含まれておらず、含有量はごく少量で希少なんです。この3つの層がバランスを崩すと、肌にデコボコができシワになるんです。トコトリエノールが持つ抗酸化作用によって、真皮の構成を破壊する活性酸素が除去されるため、しわの予防に効果を発揮してくれると言われています。美白効果トコトリエノールは、メラノサイト活性化因子の放出を抑え、メラノサイトがメラノサイト活性化因子を受け取ることを抑える働きも持っています。これらの働きによって、メラニン色素の生成を抑制することができ、美白効果に期待ができるのです。動脈硬化を予防する効果があります動脈硬化は、動脈が硬くなったり、内壁に脂質などが付着して狭くなる症状です。このような症状の原因は悪玉コレステロールです。トコトリエノールには、コレステロールが過剰に生成されることを抑制する作用があり、動脈硬化を予防することができるのです。トコトリエノールの科学的データトコトリエノールの研究は数多く行われてきて、様々な効果を発表しています。Link1995年にアメリカから報告された研究では、1日あたり200~220mgのトコトリエノールを4週間投与した結果、総コレステロール値が10~13%減少し、HDL(善玉)コレステロールが上昇した。いった複数の働きの組み合わせによると考えられる。トコトリエノールが血中リポタンパク質を低下させることも報告されており、これも動脈硬化の抑制に働く。最強ビタミンと聞いてから、すでにトコトリエノールの効果を実感したい!そう感じている人は多いと思います。そこで、手軽で簡単に継続的にしっかり摂取できる「サプリメント」を紹介します。ビタミン系のサプリメント、商品も多くて悩みますよね?では、どこに注目したらいいのでしょう?トコトリエノール成分は絶対必要!配合成分にビタミンCとコラーゲン記載商品がおススメまずはしっかり効果を実感するためには「トコトリエノール」は絶対ですよね?そして、さらに美肌効果が期待できる、美容成分ビタミンCとコラーゲンも同時に摂取できるとさらに効果があがりますよ。トコトリエノールの摂り方や摂取量は?トコトリエノール配合のサプリメント、1日あたりの摂取量は200mgを目安にしましょう。