皆さん、病気になると食欲が落ちたり、食べたくなくなったりしますよね。実は野生の動物も同じで、病気にかかると敵から身を隠し、さらにエネルギーの高い場所で治るまでジィーッとして、何も食べずに過ごします。これはどうしてなのでしょうか?物を口にすると必ず、消化酵素の働きで食べたものを消化します。言い換えると、物を食べなければ消化酵素は一切使われませんから、体内の酵素をすべて代謝(体力の回復)に回すことが出来るということです。代謝を担う酵素を代謝酵素といいます。この代謝酵素は、食べた物から吸収した栄養すべてを代謝させることが仕事で、大きく分けると次の4つの働きがあります。免疫力つまりプチ断食で体内の過剰な栄養を100%の代謝で活用して、上記の4項目の代謝が正しく行われれば、健康的な身体に戻すことが出来るということです。人や動物が何も食べずにジッとして病気を治すことは、本能がそうさせるのかもしれませんね。理想の食事のサイクル消化酵素を全く使わずに代謝酵素をフルに働かせるためには、食事と食事の間隔を16時間空けるのが理想とされています。人の体内時計に合わせるなら、お昼12時から20時までの栄養補給と消化吸収の時間に食事をすべて済ませて、翌日の正午まで16時間しっかりと空けるのがベストです。皆さんも健康や美肌、インナーアンチエイジングのためにぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。ちなみに私の場合は2時間ずらして14時に昼食を摂り、22時までに夕食を終済ませ、また翌14時まで飲み物以外は何も口にしないサイクルを3年間続けています。生活リズムができあがり、体調は良くなる一方です。多くの医療機関で研究され、実際に治療にも使われている水素。水素に関連した商品が一般的にも多く流通していますから、水素の商品を購入する機会もどんどん増えていますね。...健康情報つらい便秘。便秘の状態とは、食べたものがうまく消化できないまま腸の中で長くとどまっている状態です。便秘が起こる裏では、実は腸の中で便として溜まる内に腐敗し、腸内の環境が悪化しています。水素がアンチエイジングに良い2つの理由アンチエイジングと言う言葉を聞くと敏感に反応する人は、少なくないと思います。不老長寿は、秦の始皇帝のころから人類にとっては永遠のテーマですね。知ってた?花粉をデトックスする方法。花粉は怖くない!立春も過ぎ、日々日差しが春めいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。温かくなってくると、気になりだすのは花粉です。花粉症の方には、耐えがたい季節になってまいりました。...PREV冷え性の原因。