主婦の料理の悩みは○○!苦手を克服する解決方法は主婦の料理の悩みは○○!苦手を克服する解決方法は育ち盛りのお子さんや、家庭を持つ主婦のみなさんにとって、日々献立を考えたり、工夫して料理を作るのは大切なことですよね。同時に、その大変さから悩みを抱いている方も多いのではないでしょうか。今回は、料理の悩みについて、主婦のみなさんにアンケート調査を実施。調査結果から、料理の悩みについての解決方法もご紹介します。✔料理の悩みは誰にでもあるみなさんは毎日のごはんづくり、どうしていますか?毎日の生活で欠かすことのできない食事。主婦の料理に関する悩みについてアンケートを取ったところ、実際に9割の主婦が料理に対して悩みがあるという結果になりました。今回は、このアンケート結果から、具体的にどのような悩みを抱えているのか、調査してみたいと思います。毎日のご飯づくりのなかで、どんなことに悩んでいるのか、ママたちに聞いてみると「メニューのマンネリ化」「時間のかかりすぎ」という言葉が多くあがってきました。料理に対する主婦の悩みをアンケートメニューのマンネリ化miya227/Shutterstock.com「料理のレパートリーが少なく、マンネリ化しているのが悩みです。時間がないのを理由に、なかなか新しいメニューにチャレンジしていない自分に反省です......」(40代主婦)「どうしても簡単に作れる料理ばかりになってしまいます。育休中は結構いろいろなメニューに挑戦していましたが、仕事復職後は日々の忙しさから、なかなかできずにいます」(40代主婦)「残り物の材料で作れるレシピがなかなか思いつかず、困るときがあります。インターネットでレシピを検索をしますが、探すのに時間がかかり、効率が悪いなと思っています」(30代主婦)「味つけが常にワンパターンになってしまうのが悩み。“たまには違う味つけをしてあげたい”と思って料理を作ると、馴染みのない味だからか、子どもが食べてくれないときがあります」(40代主婦)料理に時間がかかるレシピを見ながら作ると時間がかかる「料理が苦手なので、いつもレシピを見ながら調理しています。レシピを確認しながら、調理に戻るといった動きだと、料理に時間がかかってしまうので、そこが悩みです」(20代主婦)使いづらいキッチンkazoka/Shutterstock.com「キッチンのレイアウトが変わっているので、食材を切ったりするスペースからコンロまでの距離に無駄を感じます。真横でサッと調理できれば、もっと時間短縮できるのではないかと感じています」(30代主婦)「キッチンの整理整頓ができていないのが悩みです。「出来上がった料理をお皿に盛りつけると、ぐちゃぐちゃに見えてしまいます。料理のレパートリーを増やすコツ一度に新しい料理をいくつも覚えるのは難しいと思います。簡単にできる方法の一つとして、調味料を工夫するのがポイントでしょう。同じような料理でも、醤油味を味噌味に変えるだけでも、印象が変わるかもしれません。いろいろな料理に変化させることができるので、少しずつ試してみてはいかがでしょうか。外食した際にお子さんや家族の反応がよかった料理を覚えておいて、再現するのも、レパートリーを増やす方法としておすすめでしょう。効率的に料理を作ろう調理に時間がかかるのは、無駄な動きが多いからかもしれません。キッチンの整理整頓・レイアウトの見直しをしてみましょう。動線に合った場所に食器や調理道具を収納することで、使いたいときにすぐに取り出せたり、探す時間もかからなくなります。食材を切るスペースと冷蔵庫を近くに設置するなど、調理する動きを想定して、レイアウトを考え直すとキッチンの不便さも解消できるかもしれません。食材を切るスペースとコンロが離れている場合は、すべての食材を切ってからコンロに移動するなど、今あるキッチンに合わせて自分の動きを工夫すると、効率的に料理できるようになるかもしれませんね。“料理は見た目から”といわれるように、盛りつけ次第でいつもの料理がぐっとおいしくなるかもしれません。簡単に、素敵に盛りつけるコツとして、“立体的に高く盛る”という方法があるそうです。レストランで出てくる料理は、お肉と食材が重なっていたり、パスタが山の形のように盛りつけられている気がしますね。お皿いっぱいに盛りつけるのではなく、ある程度余白を作って盛りつけると、おしゃれな印象の盛りつけができるようです。作り置き料理を上手に作るには作り置き料理は、まとめて一気に作ると時間がかかってしまうかもしれません。休日は2~3品作り、平日は作れるときに作る、というように無理がないようなリズムを見つけるのが続けていくコツでしょう。漬け込む料理は作り置きにぴったりなので、時間をかけずに簡単においしい料理を作るのにおすすめのようです。調理道具のなかでも、悩みが多いのが包丁のお手入れ方法。包丁は、使い終わったらすぐに洗い、乾いた布巾で拭くようにしましょう。長時間濡れたままにしておくと錆びつく原因になるそうです。包丁を長持ちさせるためには、包丁の刃に負担をかけないように、包丁立てにしっかりと収納するとよいかもしれません。テフロン加工のフライパンは、調理中の使い方と洗い方に注意しましょう。空だきや高温での使用、鋭利な調理器具を使った調理を避け、使用後は、やわらかい素材のスポンジでやさしく洗うと長持ちするようです。料理の悩みは誰にでもあるpolkadot_photo/Shutterstock.com今回の主婦のみなさんへのアンケート結果から、日々の料理については、得意・不得意に関係なく、多くの悩みがあることがわかりました。それでも毎日繰り返される食事。この機会に少しだけ工夫して、楽しい料理作りを目指して悩みを軽減しませんか。内祝いにおしゃれなギフトを贈ろう。1500円以下のお菓子やタオル友人や職場に贈ったお返しについて内祝いに、1500円相当のお返しを贈りたいと考える方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、実際に1500円以下で内祝いを贈ったママたちがおすすめするおしゃれなお菓子やタオルギフト、結婚や出産などのシーンにあわせたお返しの選び方や、贈るときに意識したことなどを体験談を交えてご紹介します。子どもの靴を収納したいとき、棚や箱などをどのように使おうか考えるママやパパもいるようです。今回は、子どもの靴を収納するときの悩みや子ども靴の収納場所、子どもの靴を収納するときに使ったグッズと、子どもに自分の靴を収納してもらう工夫について体験談を交えてご紹介します。newライフスタイルレクチャー0歳の女の子へのプレゼント。選び方のポイントについてプレゼントを贈るタイミングで考えること出産祝いやお食い初め、初節句など、0歳のお祝い行事のタイミングでプレゼントを贈りたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、0歳の女の子へ贈るプレゼントの選び方やプレゼントを贈るときに意識したいことを、ママやパパの体験談を交えながらご紹介します。赤ちゃんの寝相アートに使うグッズ。ママたちが実際に使ったものとは作り方の手順や作るときのポイント新生児の頃や生後1ヶ月、100日などの節目に赤ちゃんの寝相アートを撮りたいとき、どのようなグッズを使ったらよいかと考えているママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、寝相アートを撮るときに使ったグッズの他、作り方の手順や作るときのポイントについて体験談を交えて紹介します。子どものヘアアレンジ。簡単にできるロングヘアの女の子の髪型アップスタイルやダウンスタイル子どものヘアアレンジをするとき、編み込みなどを取り入れて簡単でかわいい髪型をしたいと考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、ロングヘアの女の子のアップスタイルとダウンスタイルのヘアアレンジと、子どものヘアアレンジのコツについてご紹介します。保育園の持ち物を入れるトートバッグの選び方や作り方ママたちのおすすめのタイプは?保育園の持ち物を入れるトートバッグについて気になっているママもいるかもしれません。今回の記事では、ママたちがおすすめの大きさやおしゃれなデザインなどにポイントをおいた選び方や、トートバッグを手作りするときに名前をどのようにつけるかなどの作り方のポイントを、体験談を交えてご紹介します。予算5000円で選ぶ出産祝い。喜んでもらえる出産祝いを贈ろう選ぶポイントやもらって嬉しかったもの予算5000円で出産祝いを贈りたいと考えたとき、どのようなものが喜ばれるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、出産祝いを選ぶときのポイント、5000円以内の赤ちゃん用品やおもちゃについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。出産や入園入学などの内祝いを贈るとき、礼状として同封する手紙や宛名の書き方で悩むママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、内祝いに添える手紙の書き方や基本マナー、友達には横書きや手紙なしでも構わないのかなど、内祝いの手紙を書く上で意識しておきたいことを例文とあわせてご紹介します。年子の子どもとのお出かけ。年子の子どもとお出かけが大変だと感じるとき、ベビーカーや抱っこ紐などアイテムを使いたいこともあるのでしょうか。今回は、年子の子どもに用意したベビーカーや2人用ベビーカーを選ぶときに意識したこと、年子とのお出かけで荷物を少なくする方法について体験談を交えてご紹介します。女の子のミディアムヘアのアレンジ。簡単にかわいく決めるコツ小さな子どものヘアアレンジのポイントミディアムヘアの女の子がいるママやパパのなかには、子どもの髪型をかわいくアレンジしてあげたいと考えることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、ミディアムヘアを簡単でおしゃれな髪型にアレンジする方法や、子どもの髪をアレンジするときのコツなどを、ママやパパの体験談を交えながら紹介します。ライフスタイルレクチャー5歳の女の子が喜ぶプレゼント。アクセサリーや知育系などのおもちゃ5歳の女の子が好きなものは何?5歳の女の子にプレゼントをするとき、どのようなおもちゃが喜ばれるのか気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、5歳の女の子に人気でママたちがおすすめする知育系おもちゃやアクセサリーを作れるおもちゃなどを、ジャンル別でご紹介します。出産祝いでおめでとうを伝えるとき。出産祝いでおめでとうの気持ちを伝えるとき、メッセージの伝え方や先輩など目上の人への挨拶文が気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、メールやカードなど出産祝いのメッセージの伝え方や友だちの場合とビジネスの場合の文例、旦那さんにも一言添えるなどメッセージを贈るときに意識したことをご紹介します。生後10か月&2歳のお風呂&スキンケアもこれならラクチン!現役ママの和光堂「ミルふわ」シリーズリアルレポートアサヒグループ食品株式会社PR生後1ヶ月の赤ちゃんとの車移動。小さな“できた”が日々の喜び。特別養護老人ホーム将来性の高い介護業界で自分らしく働く。家族に「新しい選択肢」を。株式会社アール・アソシエイツ介護の仕事は特別じゃない。【学校では教えてくれない】多様性を生きるための子育て<連載企画>学校では教えてくれない子どもの勉強を習慣化するためのしつけや接し方とは。眞々田容子(クローバーこどもクリニック)節分の日はいつ?節分にまつわる意味や由来。キーワード一覧へアプリで、もっと身近で便利に。子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。レクチャーをはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。