実践している人の中でも身体のコンディションを整えるのに大変なのが時間のやりくり。仕事をしながら妊活している人はスケジュール帳と照会しながら行動しているのではないでしょうか?以前より妊活が職場で認知されるようになり協力的な会社もあります。一部の職場であったり、妊活している事すら職場の上司に伝えていない人も多いと思います。通常約1か月周期で月経がある人であれば妊娠しやすい期間は約5日間まだ妊娠を望まない若いころでいえば、いわゆる「危険日」って言われてた期間です。これはパートナーともに身体的にも精神的にも正常な状態であって妊娠しやすい期間です。それ以前から身体のコンディションを整えておかなければなりません。スポーツであれば大会に出る前に練習をして身体を鍛えると思います。練習もハードな練習から大会直前の調整機関まで身体に負荷を変えるのは時期によって異なります。妊活も直前にハードワークや暴飲暴食をしてしまったら身体に負担が掛かるばかりか、望む成果も得られなくなってしまいます。自分に合ったスケジュールを知るためには基礎体温を測ることも大切です。なかには基礎体温を測るのが面倒またはストレスになると言われる人もいますが、体温で善し悪しの判断をするのではなく、まずは自分の身体の傾向を知ることが大切なのです。両肩の痛みで通院しているKさん慢性的な首肩こりと足の浮腫み妊娠37週で逆子が治りました。1ヶ月半前に現れた太もも外側の痛み病院でも異常なし...。電話046-222-7011。