15年以上経過しています(主にスギ)。花粉症歴が浅い時は花粉症のつき合い方がわからずに苦労しました。喉の炎症と痛みの症状も出ました。この時の辛さは今でも忘れていません。自らの体験談を通して書いていきます。喉の炎症と痛みに関して、曖昧で不安な方はここでしっかりと確認しておきましょう。スポンサードリンク花粉症による喉の痛みと炎症の辛さとは?私は生まれつき、アレルギー体質でした。目のかゆみ、くしゃみ、さらっとした大量の鼻水、鼻づまりに悩まされていました。この時は喉の痛みや炎症はありませんでした。花粉症による喉の痛みと炎症の症状が出たのは、花粉症歴3年を過ぎてからでした。目のかゆみ、くしゃみ、さらっとした大量の鼻水、鼻づまりが重症化していました。鼻づまりによって鼻呼吸ができなくなり、口呼吸になっていました。口呼吸によって、空気は冷たいまま、また乾燥した状態で身体の中に空気が入っていきます。した鼻水が喉に流れてきて、喉に炎症を起こし喉が痛くなります。私はまさに口呼吸&さらっとした鼻水が喉に流れてきて喉の炎症と痛みをおこしていました。喉にとって辛いものになります。花粉症による喉の痛みと炎症の辛さは私にとっては想像以上に辛いものがありました。喉に痛みが走るなどしました。・喉の炎症を抑える作用があるアズレンスルホン酸ナトリウムの成分が入っているAZのどスプレーを使用しました・鼻水にも原因がありますので、鼻の付け根に蒸しタオルをしばらく当てましたです。・鼻水にも原因がありますので、鼻の付け根に蒸しタオルをしばらく当てましたです。はちみつには抗菌成分があり、生姜には殺菌作用があります。はちみつとおろした生姜を紅茶で飲む事で、喉の炎症と痛みが和らぎました。高い抗酸化作用・抗ヒスタミン作用があります。緑茶を飲む事で、花粉症による喉の痛みと炎症が改善しました。実践してみると、鼻がスッと通り、鼻水の量も減りました。鼻づまりや鼻水の症状が出てる時は欠かさず実践していきました。タオルの蒸し方としては、1、タオルを水に濡らして絞る↓2、電子レンジで約1分弱入れる↓3、電子レンジからタオルと取り出すとかなりいい状態の蒸しタオルになりますです。・鼻水にも原因がありますので、鼻の付け根に蒸しタオルをしばらく当てましたで花粉症による喉の痛みと炎症が改善しました。ご参考にしていただけら幸いです。まとめ花粉症による喉の痛みと炎症は辛いものがあります。鼻づまりで口呼吸になってしまうので、マスクは必須です。喉を潤わせるマスクを着用する事をおすすめします。春は花粉症の方にとっては大変な時期です。私自身も15年以上、花粉症なので、辛さはわかります。失恋で精神的に辛くなる事はありますよね。体の不調インフルエンザ子供が感染した場合は?家族の対応と確率は?1月はインフルエンザが大流行してる時期ですね。12月から1月かけてインフルエンザが流行る時期ですね。一つの鼻づまりには鼻うがい?効果は?花粉症の症状の一つに必ずと言っていいほど、鼻づまりがあります。鼻づまりはつらいですよね。静岡マラソン2019/02/11静岡マラソンの目標タイムと抱負!ブロックスタートは?静岡マラソンまであと2週間切りました。知っている方が多いかと思いますが、フルマラソンは42.195kmの距離があります。...イベント2018/04/24出産祝いに喜ばれるプレゼントと嫌がられるものは?友人や親せきに出産祝いを贈りたいけれど、どんなものを贈れば喜んでもらえるのかわからない。...スキンケア2018/03/29目指せ美肌!正しいスキンケアとニキビ対策の方法は?女性なら誰もが憧れる美肌。...生活2018/03/0230代女性の保険料の平均は?おすすめは!?30代になると、家族のことや自分の健康が気になってきた方も多いかと思います。...スキンケア2018/02/27肌の乾燥のニキビは?対策と陥没治療はどうする?この季節に最も注意したい「肌の乾燥」です。...スキンケア2018/02/24肌荒れやニキビをどうにかしたい!原因とサプリは?せっかく治ったニキビも、鏡を見たらまたニキビが...20代~30代に多くある大人ニキビ。...生活2018/02/18家の鍵はどこ?一人暮らしでなくしたら入る方法は!?家にさて入ろうと思ったら「鍵がない!」なんてことが起こることがあります。...病院2018/02/17耳鼻科に行っての耳掃除は?大人と子供でしてもらえる違いは?私は毎日、綿棒で耳掃除をするのが好きです。「え、いきなり」と思ってはいけません。...生活2018/02/15マナーに気をつけて!一周忌に花を贈る時の相場やメッセージの書き方!大切な人が亡くなってから1年目の同じ日に、一周忌の法要を行う儀式があります。