新しい仲間が立て続けに入ってきました。何とか繋がり続けることの出来ている仲間が最近生活にも慣れ今日はミネストローネを作っていました。自助グループのイベントに参加するためや、必要なお金を貯めるのに自炊して料理がグレードアップ。やきそばばかり作っていたのがミネストローネなんておしゃれ。繋がって二ヶ月も経ってないのにこの前仲間と10キロ走ることに挑戦していて、びっくり。そんなに頑張らなくてもいいんだよ、エネルギー切れしないのかしらと、サポートする方も心配。過去に絶対やるもんかと思ってたことで私たちも新しい生き方を学んで変えられていきました。今となっては、ダルクサイコー!とか思っているので新しい仲間がこれからどんな風に成長していくのか楽しみで仕方ありません。感情がジェットコースターのように移り変わります。プログラムはハッキリ言って楽じゃない。辞めたくなるのも、わかります。実は支えられています。夜の自助グループのミーティングにも歩いていきます。日記えっ!そんなこと僕がした?今日は、月に2回のヨーガがありました。ヨーガ療法士の先生が、いつも何人も来てくださり、ヨーガを教えてくださります。初めの方で、先生が質問を受け付けてくださいました。真っ先に手を挙げ尋ねました。「記憶が悪くなってきたんです。先日、チャペルコンサートがありました。持って行ったもののなかで、今月23日のフォーラムでも使うものがあったのですが、持ち帰って置いておいた荷物の中には見当たらないと言われました。ないですか?」と言いながら記憶をたどりますが、全く心当たりがありません。「どうしよう?」と思いながらも、同時に感じていたのは「誰がどこにやったんだろう?」との疑いでした。半信半疑で探したものの見つかりません。天を仰ぐしかありませんでした。いつもいる4階ではなく2階の部屋に、きちんとケースに入れて置いてあったのです。そんなことをするのは、僕しかいません。記憶を辿ってみると、かすかに自分が荷物を移していた時の記憶があるような、ないような...こんなことがしばしばあるように思います。困っていて訊いたことへの答えは「脳の血流を増やすと良いですね」とのこと。そのためには、身体を緊張させ弛緩させその変化を意識すること。呼吸を意識して行う呼吸法などヨーガの技法が役に立つとのことでした。「ヨーガを続けてみよう!」と言う思いになりました。といつも答えられる自分になりたい!できるかもしれない!」と、そんな気持ちを強くした一日でした。