投手育成コラムシュート回転について書かれている投手育成コラムです。投手のボールはなぜシュート回転してしまうのでしょうか?もちろんその原因は多数考えられるわけですが、今回のコラムではその中でも最も可能性の高い原因について少しお話ししてみたいと思います。シュート回転は、スライダー回転してしまうよりはマシと言えるのですが、それでも外角を狙ったボールが真ん中に入ってきてしまう危険性を考えると、投手の場合はシュート回転もすべきではないと言うことができます。シュート回転してしまう原因なのですが、最も考えられるのは股関節の内外旋が浅いという点です。股関節の使い方が浅くなればなるほど、ボールを持った手のひらが捕手と正対してしまうタイミングが早くなってしまいます。ストレートを投げる際は、どんなピッチャーでも肩関節は多少なりとも内旋しますので、手のひらが捕手と正対するタイミングが早ければ早いほど、肩関節の内旋によってボールリリースを迎える前に手のひらがやや外側を向くようになってしまいます。これが確率として最も高いと言えるシュート回転の原因です。非軸脚側の股関節の内外旋を深くすることができれば、手のひらはボールリリースを迎えるまで捕手と正対しなくなります。ストレートをリリースできるポイントもほとんど一ヵ所に絞られるため、制球も安定させやすくなります。捕手や内野手はサイドスローで投げるため、シュート回転で曲がっていくことを前提に投げても問題ありません。投手と外野手はシュート回転やスライダー回転してしまうと球質が低下してしまい、球速や遠投力が低下してしまいます。質の良い空振りを取れるストレートを投げるためにも、外野からレーザービームで返球していくためにも、非軸脚側股関節の内外旋を深く使い、ボールリリースのタイミングで手のひらが捕手と正対するモーションを身につけていく必要があります。それを可能にする投げ方をわかりやすく教わることができるのが、当野球塾のピッチングマスターコースとなっています。本当に多くの選手が肩肘を痛めてしまっています。制球力は必ず向上します。制球力は投手にも野手にも必要なスキルです。クリニック今の投げ方ではいつか必ず野球肩・野球肘になります!怪我をしてから病院に行くのではなく、怪我をする前に野球塾で動作改善を!子どもたちが野球をやめる理由の第1位は人間関係で、第2位が怪我なんです。ボールを投げれば野球肩や野球肘になり、バットを振れば腰椎分離症や手首を痛めたり。柔軟性が低い選手はかなり高い確率で制球難に陥りますこのコラムは野球のプロコーチKazが書きました。2010年1月から、小学生〜プロ選手まで指導する野球の個人レッスン専門コーチをしています。Yahoo!ニュースで投手育成コラムとスラッガー養成コラムを野球関連の参考記事として紹介いただいております。小学生のうちに良い投げ方・打ち方をマスターしておけば、体が大きくなってからが楽です。投げると肩の内外旋の順序が逆になりやすい実は軸として使われることのない軸足。2010-2020Kazコーチのマンツーマン。