無理せず疲れが溜まらないようにしましょうね。風が強いと花粉が飛散しやすいので、気を付けましょうね。インターネットの花粉予報を参考にすると良いですね。対策2家に花粉を入れないようにする換気は朝のうちに済ませておきます。空気清浄機を使うのもいいですね。こまめにお掃除するのも大切です。掃除機は花粉を吹き上げてしまうので、ふき掃除がおすすめです。これらは、ハウスダストやダニアレルギーの予防にもなりますね。お布団や洗濯物も室内干しがおすすめです。やむをえず外干しする場合は、取り込む前によくはらいましょう。外出から帰ってきた時にも服や帽子についた花粉をはらいましょうね。赤ちゃんに関しては、できるだけ花粉に触れることがないように、ママができる範囲で対策してあげることが大事ですね。妊婦さんの場合も、基本は花粉を避ける、ですよね。花粉との接触はけっこう避けらますよね。妊娠中は紫外線の影響も受けやすいですし、サングラスや帽子、必須ですね。妊娠中でなければ薬で症状を抑えているけれど、いつもの薬、飲んでいいの?など心配もあると思います。お薬に関しては慎重にするべきでしょう。自己判断を避け、必ずお医者さんに相談するようにしてくださいね。妊娠中期はOKなどと言われていますが、あとあと後悔するようなことにならないように、お医者さんに相談して、くれぐれも慎重になさってください。まとめいかがでしたでしょうか。ご自身が花粉症の場合、我が子にあのつらさは味わってほしくないもの。早めに予防ができるというもの。つらいけれど、4人に1人は花粉症。思って、前向きに予防と対策をしていきたいですね。対策だけばっちりしたら、気持ちよく桜の季節を楽しんでくださいね。花粉症と風邪の見分け方とは?最後までお読みいただきありがとうございました。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。人気の記事2017.02.07保育園・幼稚園の卒園メッセージ!先生から贈る例文7選2017.06.06パーソナルカラー、夏タイプのメイクと髪色。使うべき色教えます!2017.06.16パーソナルカラー、冬タイプのメイクと髪色。