意外かもしれませんが、難波の町のど真ん中にこの八阪神社があり、難波駅から、徒歩10分位のところにあります。この八阪神社は、「おまねきさん」という江戸時代から金銀の招き猫が、商売人に人気があったそうです。11月3日に招き猫を奉納供養する「おまねきまつり」というのをするそうです。中に入ると、すぐに、逆立ちした獅子狛犬が目に付きました。六甲山登りに夏休みが終わり、昨日から大学が始まりました。それでこの前、夏休みの最後の思い出にと大学の友達と六甲の摩耶山に行きました。途中までロープウェイで登って、そこからは歩いて登山しました。長い道のりで、まわりの友達はきつそうでしたが僕は意外に大丈夫でした。日頃から運動はするべきですね。登山の途中にかなりの獣道があり、そこを抜けるとすごくきれいな湖がありました。2009年09月25日ノンカロリーは0kcal?カロリーゼロ飲料って最近よく宣伝してますよね。調べてみると意外な事実があったんです。実は、法律で決められている栄養表示基準では、下のようになっています。秋の芸術鑑賞9月に入り、大好きな海やプールにも行けなくなり、まだ少しバス釣りには早い時期かな!?ということで今月は芸術鑑賞をしてきました。先日、ずっと楽しみにしていたコルテオを観に行ってきました。テレビでもちょくちょく紹介されていますが、サーカスのようなエンターテイメントです。私は小学3年生の時からバレーボールにはまり、今もやっています。大阪に出てきて4年目になりますが、大阪では2年前にチームを見つけて、週1〜2回のペースでやっています。大阪市の体育館を借りて、夕方5〜9時の間で練習します。仕事が終わってからみんな集まるので、人がたくさん集まる時もあれば、もちろん少ない時もあります。夏の日焼けシーズン終了!!秋の釣りシーズン到来!!夏の暑さがなくなってきてテンション下がり気味です。私の夏のシーズンは終わりました。秋からは気温と海水温が下がり安定するので、釣れる魚が豊富になってくる魚のシーズンです。私の好きな花の1つ、ヒマワリについて今日は書かせて頂きます。ヒマワリはキク科の1年草。ヒマワリは明るい太陽を目指してグングン伸びていくという説があります。園通寺の絶妙な風景8月末に、京都にいってきました。気候はカラッと暑く、車で行ったにも関わらず、顔や腕がほのかに焼けるくらいでした。大阪から京都市内を通り過ぎた所に、園通寺というお寺があります。前からお寺で座禅や、のんびりしたりしてみたいと思っていたのですが、なかなか時間がなく先延ばしになっていました。あべの店スタッフ尾崎に、お寺に行ってみたいと話したところこの園通寺を教えてもらいました。私が自分の中で太ったか痩せたかを判断する時は『お腹』を見ます。ジムエリアのウエストラインで腹筋だけして帰ることもたまにあります。水族館で魚に触ってきました天保山の海遊館に行ってきました。今海遊館では今、【ふれあいライブ館】というものが開催されていて、生き物を間近で見たり魚に触ったりできるのです。中には、珍しい生き物【カピパラ】がいて、触れませんがすごく近くで見ることができました。感想は...「キクラゲ?」です。平たい魚は、キクラゲのようなヌルッと感。漬物パワ−9月に入り、朝晩の風がめっきりひんやりしてきましたね。いっても秋本番はこれからといったところでしょうか。晴れた日の昼間は夏さながら汗がタラタラ。気温30度以上で、まだまだ暑さが続いています。こんな日が続くとご飯があまりすすまない方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時は、漬物を食べれば元気復活。ご飯1膳が2膳といつの間にかいつもの倍になっています。初挑戦時は、上に登るのがメインでしたが2回目からは、横に移動して登るのがメインとなりました。握力・腕の力・体重〜ぅ減らした方が登りやすい?・カラダもストレッチしないと。!【CHANGE】です。今までにない刺激、達成感を感じれます。重たくすることにより、筋肉に新たな刺激をあたえます。2009年09月07日ウエストラインでひっこめお腹!!今日は阿倍野店のフィットネスフロアにあるウエストラインのご紹介です。ウエストラインとは5月のあべの店リニューアル時に新たにフィットネスフロアに増設したお腹専用マシン達です。お腹を中心とした体幹部を効果的に鍛えることができます。皆さんの中でも”お腹周りが気になる!!”という方は少なくないと思います。急ですが、私の過去の嫌いな食べ物BEST3!を紹介します。去年に「NO.3おくら」を克服しました。きっかけは私の家族です。芝政ワールドに行った帰りに、近くだったので『東尋坊』に寄りました。噂の名所だけあり、すごい断崖絶壁で、波がひっきりなしに岩に打ち付けていました。高さ約25mの岩壁が続く名勝は世界でも有数で、国の天然記念物にも指定されるほどです。景色も素晴らしかったのですが、何よりビックリしたのは、噂の名所にも関わらず、柵が全くなく、断崖絶壁の際まで行けることでした。深夜の楽しみ多くの会社員の方と同じく、私も帰宅時間は深夜をまわります。ご近所を気にしながら、玄関の戸を「ガラガラ」と開ける日が多い私です。ストレス発散の方法は人それぞれ違うようですが、私の場合は深夜の料理作り。一心不乱に料理を作ります。所要時間は約20分ぐらいです。安心できるスポーツクラブ選びのポイントは?9月1日は防災の日でしたね。東急スポーツオアシス阿倍野店では、会員の皆様に安心して施設をご利用いただくために、定期的に救命訓練を実施しています。スタッフ達も身近に起きる事故に備えて研修中も真剣そのもの。マシンジムで突然意識が無くなった人がいたら・・レッスン中に人が倒れて意識が無かったら・・慌てず何をすべきか。研修で何度も学んでいても、実際の現場に遭遇したら気が動転して動けないものです。「セルライトとは、一体、何なのか?」と聞かれると、分からない方もたくさん、いらっしゃるかと思います。そこで、今日は、セルライトとは、何なのかと言う説明をさせていただきたいと思います。