新曲解禁イベントを行いました!新曲解禁イベントを行いました!2010年8月29日まだまだ暑い日々が続き、夏バテになりやすいこの季節。しんどいからといって、運動をさぼっていませんか?この夏に蓄えてしまった脂肪、身体のなまり...。皆様の姿勢はいかがでしょうか?両肩の高さ、骨盤の左右差、膝は正面を向いていますか?お顔はあごが上がったり、引きすぎていませんか?夏服で薄着になっている今、ご自身の姿を正面と横(側面)から見てチェックしてみてください。皆さんは、半身浴をされたことはありますか?よく話題になり、もう試されている方もたくさんいると思います。私は最近、半身浴を始めました。?と思うかもしれません。毎日、うだるような暑さが続いていますが、みなさん日焼け対策は大丈夫でしょうか??私はというと、先日海に行ったこともあり、日焼け止めをたっぷり塗ったにも関わらず、顔や首周りが見事に焼けてしまいました...。私は日焼けをすると、黒くはならないので...続きを読む自然の溶岩浴体験!自然の溶岩浴体験!2010年8月17日ハワイの気候は30度を越えてもカラッとしていて、晩はクーラーなしで過ごせます。日本とは同じ気温でも全く違うのを実感しました。旅行の4日目に、ハワイ島へ行きました。ハワイ島には火山が2つあり、今も噴火する時があるそうです。私は元高校球児だったので、8月になると高校野球の甲子園が気になって仕方がありません。鶴ヶ丘店でもお客様と連日一緒に甲子園の話しをして、口の有酸素運動状態でした。皆様、暑い中オアシスに来ていただきありがとうございます!この暑さだと何もしなくても、すごく喉が渇きます。近年、熱中症で病院に運ばれる人数が増えているようです。暑い日が続いておりますが、トレーニングに励まれていますか?最近私は、時間がある時はトレーニングをするのですが、よくフリーウェイトを利用します。脚美人目指して先日初体験をしてきました。簡単に説明するとコイ科の魚で西アジアに生息し、特徴としては37度位の温水のなかでも生きて行ける魚だそうです。前のお話なのですが、久しぶりに仲の良いお友達と、お休みを利用してゴルフに行ってきました。