冷え性は、日本人の女性に昔から多い症状です。めまい、立ち眩みなどが起こることもあるのです。冷え性の原因としては、消化・吸収力の低下や貧血、ホルモンや自律神経の変調など、全身的な生理作用の低下が、直接または間接的に影響していると考えらえています。栄養不足だと、冷えが助長されるため、食事をしっかり摂ることが重要です!ちなみに、筋肉量の少ない人は、基礎代謝量も低いため、体温が上がりにくくなります。゚Д゚)との方も多いのではないでしょうか。中島みゆきはやはり未来の預言者。