18:12M田さん、F尾さん、K谷さんと僕の4人で、走ろうと思っていたのですが、M田さんが腰痛で走れなくなり、F尾さんは用事が入り走れなくなり、結局、K谷さんと僕の二人で、久しぶりに喫茶BASSに行くことになりました。・前回K谷さんと走った記事→令和最初の団体ポタ~紫川ラーメンへ(2019.05.04)GWでした。M田さんは、車で喫茶BASSに来ることになっていたので、モーニングだけの合流です。浜国の1本南側の道を走っていましたが、播磨町から喜瀬川を北進し、明姫幹線に入りました。喜瀬川は、花見のシーズンに走ってみました。自転車道をそのまま走ると、目的地の喫茶BASSに到着。M田さんはまだ来てないようです。いつも僕の自転車1台で寂しいのですが、今日は2台です。今日のモーニングです。焼きそばはないけど、玉子サンドとオニオンピクルスのサラダが付いています。食べ終わったところにM田さんが到着。して、K谷さんと僕は出発。稲美町を走り、13時頃の帰宅となりました。https://www.strava.com/activities/2416078797Relive.ccです。https://www.relive.cc/view/2416078797今週金曜日頃には梅雨入りのようです。日曜日は走れる感じです。P8長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。奥さんと映画を観に行って来ました。(01/26)年末からの風邪が治りました。(12/31)たぶん今年最後のライドでしょうね。(12/29)これにしました。