生活・住まいTweet私はなぜ親に相談できない?あなたが親に相談したくないと悩んでいるのであれば、次のA子さんと友達の会話に共感する部分があるかもしれませんね。会話をのぞいてみましょう。友達「昨日、お母さんとタピオカのスタンドを3軒はしごしたんだ。どこのお店もいっぱい人が並んでて大変だったよ」A子さん「へー、お母さんと行ったんだ。友達「えーっと、この前の3者面談のときの先生のネクタイが意外に似合ってたみたいな話とか。あと、2年の時から学校説明会に行っておいたほうが良いかなって進路のことを相談したり」A子さん「そっか。A子のお母さん優しいし、話も聞いてくれそうじゃん」A子さん「......そうだね。お母さんもお父さんも、きっと私のことを心配してくれている優しい親だし、『なんでも話しなさい』って、言ってくれる......」と言った後、A子さんは「なのに、なぜ私はお母さんたちに相談ができないんだろう」という言葉を飲み込んでしまいました。親だからこそ相談できないことがある「なぜ私はお母さんたちに相談ができないんだろう」と感じているA子さんの心の背景には、どんなことがあるのでしょうか。“周りに迷惑をかけない子”や“頑張る子“、“自分のことは自分で決められる子”といった親からの評価や期待を裏切りたくないA子さんがいるかもしれません。幼い弟や妹の世話に大変そうなお母さんや、仕事が忙しくて疲れきっているお父さんを見て「私は、親に心配をさせてはいけない」と思っているA子さんもいそうです。「どうせ親は、自分の言葉を聞いてくれない」と、悲しいけど決めつけたくなっているA子さんがいるとも考えられます。ほかにも、さまざまな心の背景をもつA子さんがいると思います。大事なことは、あなたが、どのA子さんであっても【親に相談できない気持ちを抱いていることは、決して悪いことではない】ということです。この“親に相談できない気持ち”を他の表現にしてみると、【親との距離感】となるかもしれません。親と距離ができていくことは、自然なことあなたが赤ちゃんの時は、自分と親が一体になっていて、その区別はついていません。それが、だんだんと心の機能(働き)が成長してきて、自分と親とは別の人間であることに気づいていきます。これは、あなたが“自分”という存在を築いていくために、とっても大事な一歩です。このときに、親と自分の間にどのくらいの距離を持つのかは、一人ひとりで違ってきます。人それぞれに、親との距離感があるのです。その距離感は、兄弟姉妹であっても違います。友達から伝わってくる親子の距離感と、あなたが感じている親との距離感が異なるのは自然なこと、と言えそうですね。それに不思議なことに、親との距離感はいつまでも同じではないのです。年齢を重ねたり、あなたが何を経験したりするかによって、親との距離感が近づいたり、時には少し離れたりします。これも自然なことです。親と距離ができたのは私のせい?さて、ここまで読んできたあなたは、疑問に思っていませんか?「親との距離感は、私が決めていることなのか?」と。あなたも気づいているように、親との距離感には、お父さんやお母さん側の心の機能(働き)も関係します。【相談ができない気持ち】を生み出していることもあります。あなたが親との距離感を縮めようと近づいて、「相談してみよう!」と思ったときに、親に受け止めてもらえなかったら、不安が強くなってしまいますよね。そのような経験の積み重ねも、あなたと親の”心の組み合わせによる距離感”を生み出しています。今の距離感は、あなた一人が作り出したものではないのです。今、「自分と親の“心の組み合わせによる距離感”は、相談するのには少し遠いな」と感じたら、【相談できる距離感の人を探す】という方法もあります。親でも理解できないことはある「でも、やっぱり親に一番に相談しなければいけないのでは?」「親は私のことを何でもわかっているだろうし......」と思うかもしれないし、そう思いたい気持ちも強いかもしれません。残念ながら、親でも理解できないことはあるのです。じつは、人は、他者の行動や気持ちを理解するときに、今までの自分の経験や、よく似た過去の場面で覚えた感情を参考にします。親は、自分が中学生だった時の経験や、感覚・感情をベースにあなたを理解しようとします。お父さんやお母さんが中学生の時にはLINEはもちろんスマートフォンすら無かったように、社会環境も友達の付き合い方も進路についての考え方も、あなたと親には大きなギャップが生じています。これが、親には理解できないことがある理由です。同じような時代を生きている人、例えばあなた自身が目標としている1年後の進路や3年後に自分がそこにいたいと望んでいる環境や状況に、今すでに立っている人に相談してみるのも良いのではないでしょうか。部活の先輩や親戚のお姉さん、友達のお兄さんなどに「今、気になっていること」から質問してみるのも、ありです。いった人が身近にいないときには、インターネットで、自分の将来の目標について、積極的で前向きなメッセージを発信している人のブログなどを読んでみるのも良いかもしれません。そこにあなたが相談したいことへの大きなヒントが書いてあるかもしれませんよ。あなたの中の【適切な距離感の人に相談できる力】を信じてください。生活・住まいTweetこの記事(きじ)を書(か)いた人(ひと):ほんだきみ子(臨床心理士)近(ちか)いテーマを「よむ・みる」たたく・殴る叩かれたり蹴られたり...。サイトのつかいかたこのサイトでは、自分(じぶん)の悩(なや)みにあった相談(そうだん)窓口(まどぐち)をさがせます。さがしかた1カテゴリをさがす悩(なや)みにあてはまるカテゴリや条件(じょうけん)をえらんでください。フリーワードや地域(ちいき)から検索(けんさく)もできます。2サービスをえらぶ条件(じょうけん)に合(あ)わせた相談(そうだん)窓口(まどぐち)一覧(いちらん)が表示(ひょうじ)されます。自分(じぶん)に合(あ)いそうな窓口(まどぐち)をえらんでください。3相談(そうだん)方法(ほうほう)をえらぶ電話(でんわ)・メール・来所(らいしょ)・LINEから、相談(そうだん)方法(ほうほう)をえらんでください。予約(よやく)が必要(ひつよう)な窓口(まどぐち)もあります。つかう前(まえ)にふりがなをふれます読(よ)めない漢字(かんじ)があるときは「ふりがな」と書(か)いてある右(みぎ)のボタンを押(お)すと、ふりがなが表示(ひょうじ)されます。電話(でんわ)番号(ばんごう)はしっかり確認(かくにん)電話(でんわ)で相談(そうだん)するときは電話(でんわ)番号(ばんごう)を間違(まちが)えないように。!もし間違(まちが)えてしまったらいきなり切(き)らずに「すみません、間違(まちが)えてしまいました」と伝(つた)えてから切(き)ってください。情報(じょうほう)は変(か)わりますここにのせている内容(ないよう)は定期的(ていきてき)に更新(こうしん)していますが、サービスの内容(ないよう)や時間(じかん)などが変更(へんこう)となっている場合(ばあい)があります。※サービスの詳(くわ)しい内容(ないよう)などについては、相談(そうだん)・予約(よやく)の時(とき)に確認(かくにん)してください。相談(そうだん)先(さき)などの感想(かんそう)をいう※なやみは一部(いちぶ)サイト内(ない)で紹介(しょうかい)する可能性(かのうせい)があります。※返信(へんしん)はしておりません。送信(そうしん)×とじる送信(そうしん)が完了(かんりょう)しました。メッセージありがとうございました。気持(きも)ちを吐(は)き出(だ)すでは、みなさんのメッセージにお返事(へんじ)をしていません。返事(へんじ)が欲(ほ)しい場合(ばあい)は、ここから相談(そうだん)先(さき)を探(さが)してみてください。沖縄この条件(じょうけん)で検索(けんさく)つかいかたよみもの・動画(どうが)。