今までいろんな感情から目をそらしてきた。覚えてることだけでも、その時に感情を押し殺して、見ないように蓋したことを知ってる。先日、コツ塾で自分と向き合うことから逃げてるという気づきがあった。嘆ききらないまますぐに次へ切り替えようとする。いつからかな!?覚えてるのは、不安から目を背けたたくさんのこと。失敗やミスをすると、自分のせいでみんなに迷惑をかけている。自分なんていない方がきっと、みんなが安心できていろいろうまくいくんじゃないのか。思う時だってよくある。こんな自分は、ダメだ。はやく変わらなくちゃって、思う。やって、不安な自分を押し殺すことはしょっちゅうあること。実践できてない自分を情けなく感じること。綺麗なこととか、かっこいいことだけで塗り固めたい、って思う見せかけの気持ちだってある。知ったふり、まじめなふりもする。苦しい気持ちになることが続いてて、めんどくさいって、思う。悲しいし、正直逃げ出したいし。名古屋コツ塾の懇親会で、みんなからサプライズで結婚を祝ってもらえた。ひとりひとりから手書きのメッセージをもらい、1本1本、花を受け取って、花束になった。優しくて暖かくて、本当に素敵な人たちと出会えた自分って、本当に幸せ者だなって、幸せに包まれた。人生で初の2人でケーキ入刀した。結婚式を挙げる予定がないから、おとといのサプライズは、僕らの結婚式だった。家族を守る立場になってるを改めて実感した。現実がかわらなければ、なんの意味もない。本当はすごくダサいし、なさけなくてカッコ悪いけど、これが等身大の自分。等身大の自分で生きたいと思います。コツ塾で学んだ感情をなげききること。身体の感覚に意識をむけて、深く呼吸すること。今日、実践したら、めちゃめちゃスッキリできた。見ないふりして逃げてきた自分とそろそろ卒業しようと思う。★家族を守れる自分になるため、リハビリして可動域を広げる【自立】に向けて挑戦。5499おととい、熱でだるくて休みしました。生きる意味や希望・受け入れる・自信のきっかけになると、感想をいただきます。これまで支えてくれた方々からの恩送りしたくて、「講演音声」をプレゼントしています。までメッセージ下さい。最後まで読んでいただきありがとうございます。24時間、年中無休で講演依頼お待ちしております。※寄り添いが本当に大きな支えになりました。話を「聴く」というお手伝いもさせていただいています。»カテゴリーブログ検索:最近の投稿テレビ東京、「生きるを伝える」に出演しました。4月もよろしくお願いします。117冊無料購読いただきました。今月の「Samsungブックベネフィット」に選ばれました。