合間にはもうひとつのお楽しみ。セルフカードリーディング。Mちゃんにお願いして持って来てもらったカードを引いたらジャンピングしたカードのメッセージがすごかった。Surrender&Releaseまさに、そうだよね、あまりにもすごい、ピッタリ過ぎる答えにまたまたビックリ。新月に気づいていた自分の気持ちをそれでいいんだよって支えてくれたような答えだった。私の質問から考えると要するに、無理しちゃいけない!楽しんで、楽しんで・・・ってことなんだ。質問のトピックが分からないとなんのこっちゃかもしれないね。すみません、自己満足の世界かな。悶々としているものに必ず何かヒントや答えをくれると言ってもカードからのメッセージをきっかけに自分の内側から答えが導き出されるっていうことなんだけど。外側に答えを必死で求めるよりもっともっと自分の内側を見つめてあげることが大事なんですね。カードを使うことに???って方も多いと思いますが、よかったら、19日のイベントいかがですか?とっても自然に読み解く誰でもできるしかもおもしろいカードリーディングのやり方をすずさんが教えて下さいます。詳細はコチラをどうぞ。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今週は、プラナサージのご予約がたまたま?重なって、プラナサージウィークです💛ブランケットや下に敷いているお布団は天気が良ければこまめに干してます。太陽の香が届くといいな。毎月来てくださるお客さま久しぶりに会いに来てくださったお客さま昨日は、初夏の暑さのなかほっこりいい時間を過ごさせていただきました。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。ヨガを10年以上やってきてますが未だ、ヨガの聖典ヨガ・スートラを読んだことがありませんでした。それは、、ヨガを始めた頃は、どちらかと言うと、ポーズ(アーサナ)のほうに気が向いてました。いろんなポーズができるようになりたい美しくポーズをとれるようになりたいヴィンヤサなど呼吸に合わせ流れるフローで動くこともとても楽しかった。短いヨガ歴だけど私の10年の半分以上はどちらかと言うとポーズのほうに意識が向いてた。それも当然、だって、出来ないポーズも多かったしそして、人と比べることをなかなか止められなかったからだから、もっとポーズを練習する必要が自分のなかであったのです。いうなかで、ここ最近はポーズへのこだわりは段々となくなっていきました。私のクラスに参加したりすると正直嫌だった。生徒さんでも自分よりも体が柔らかく美しいポーズをとる方が来ると勝手に自分の心がザワザワしました。最近はそういったドキドキザワザワもだいぶ減ってポーズへのこだわりも随分となくなりました。大切さを深く感じています。自分の内面を磨く、強くするヨガ哲学からのヨガの智慧をお勉強することがとっても楽しいし必要だと思っています。これは、自分のヨガが深まってきた証拠なのかもしれません。誰しもが変化、進化していますからこれまでの私はもういませんもんね。自分はヨガを深めていて自分のなかのヨガという川の流れの向きが変わってきたこと然るべき方向に流れていっていることそれがなんとなく自分のなかで嬉しいです。今日は、今年はもうあきらめていたヨガスートラの勉強会に行って参りました。私は都合で行けない日が多かったので参加してませんでしたが今回は単発参加で初めて参加させていただきました。自分のなかで高い高い壁だと思い込み、なかなか踏み込もうとしなかったヨガスートラがシュリシュリさんの言葉を通してスーっと入ってきました。いうことを学びました。一言ではなかなか、もちろん言えませんがアミット先生の通訳と説明を聞きながらその場ではなんとか理解できたから私のなかの深い部分ではもうそれを理解できる準備ができているんだと思います。シュリシュリさんの本を読んで復習します。あぁ、それにしてもヨガの学びにはキリがなさすぎる。実践がなかなか出来ないから思うように自分のマインドを静められないからやっぱり、瞑想なんだよなぁ。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。開講5/31まで残り3週間となりました。募集のご案内もこれで最終となりそうです。アーユルヴェーダはもちろん病人から病気を取り除くという目的もありますが健康な人の健康を守る予防の側面も大きいのです。)また、必要な知識を身につけるということ知識は私たちに自信や安心を与え私たちを守ってくれます。アーユルヴェーダの教えはいわば、行動指針のようなものでしょうか。こんな時には、こうしたらいいよとかこうならないように、こんな風に気をつけようとかアーユルヴェーダは、どんな人も見捨てません。愛に溢れた優しい科学、知恵なのです。興味があるのなら1日でも、1ヶ月でも、半年でも早くこの知識に出会うことをおすすめします。それは、単に先延ばしすることがもったいないから(笑)私たちの体の老化は待ってはくれませんからね。時には思わぬ不調がやってきます。講師の浅貝先生もアーユルヴェーダに救われたおひとり。分かりやすく、ほんとに分かりやすく教えてくださいます。最終お申込は、5/15(火)までとさせていただきます。お問合せなどお気軽にどうぞ。写真の食事は、昨年の南インド研修ツアーの時のものです。アーユルヴェーダの研修施設に9日間ほど滞在してました。うわあ、どれも美味しそう。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。浅貝先生と仲間としてたんです。何かで一番になったらいい何だろう?!って言っててアーユルヴェーダ講座やワークショップの数これは、日本一でしょう!いや、もしかしたら世界一かも。金沢どこか抜けてそうだけどこんな感じで初級講座で毎月全国まわっておいでてその合間にワークショップをこなし最近ではいろんなコラボイベント合宿スタイルのものも増え一体どれだけおうちで過ごす時間があるのかと思ってしまいます。これだけの場数をこなしているだけあって私が思うには分かりやすさも日本一!!!🗾そりゃ、いろんな経験されてるでしょうしね。難しいと思われがちなアーユルヴェーダも浅貝先生から出てくるとなんだかとっても分かりやすくてすーっと入ってくるんです。講座を受けるチャンスはなかなかありません。5/15(火)どうぞよろしくお願いします。沖縄行きのチケット取りました!!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。YOGA)のドン先生、アンバ先生(おふたりは最高に素敵なヨガカップル)に出逢いました。RYT200という200時間のヨガトレーニングの最後の50時間を当時は1週間の合宿スタイルでドン、アンバから指導いただいたのです。私があの合宿に参加したのは、2010年春のことでした。あの時の感動は今も忘れません。なんとも麗しいマントラを聴き一緒に歌いそして、アンバの天真爛漫なワクワクするようなヨガフローもっと微細な学びももちろんありました。大人になって初めてここ日本で非日常を感じられる時間。緊張もあったろうがそれ以上のものを毎日得ていた。仲間と過ごす時間も貴重。あの経験があったからこそ今の私がいます。これははっきりと言えます。あれから、アメリカのクリパルセンターやコスタリカのノサラヨガいろんな場所で彼らのプログラムを受ける機会がありました。彼らのプログラムを修得した時間数は実は、もう450時間です。会いたいと思ってました。