受付中♪ピラティスでは痩せないというのは、都市伝説なの?調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。美容的に、見かけ的に痩せたい人と、医師の指導で痩せなくてはならない人などから、当スタジオにも多く寄せられます。膝や、股関節、腰などの不調で整形外科を受診すると、「体重を落として」と医師から指導されることありますよね。年齢とともに、筋力は少しずつ落ちてくるので、若い時と同じ体重だと骨や関節に負荷がかかるからなんです。スタジオで1時間、ピラティスしたから、するすると痩せるということは、もちろん、ありません。ピラティスをしている1時間と、していない23時間、両方が大事なんです。レッスンで感じた小さな気づきを取り入れて、何かを変えてみましょう。カラダの不調はミリ単位の変化が原因、つまり、ミリ単位の変化でよくなることもできるんです。痛みがない、カラダが軽く動く、代謝があがり、結果、痩せやすいカラダになりますよね。当スタジオは、入会金なく、月謝制でもなく、回数券又は都度払いなので、無理なく、リーズナブルに通えます。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。調布まちゼミ講座【無料ピラ・・・お気に入りブログ内検索QRコードRSS1.0RSS2.0アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。Reservedピラティスでは痩せないというのは、都市伝説なの?コメント(0)。