贅沢することや遊ぶことにはそんなに魅力感じない。自分に必要な勉強に使わせてもらえたら嬉しいなぁ。必要なぶんがあればいい。めぐってくればいいなと思う。:Pagetop2017.1月のキャンペーン今月のお得なキャンペーン情報です。寒い季節にピッタリなよもぎハーブ蒸し付アビヤンガ。下からポカポカ温めて、そのうち全身が蒸気に包まれ幸せ~な気分に♪よもぎの後の温まった体に、その後のアビヤンガ(全身オイルマッサージ)でオイルをたーっぷりと吸わせていきます。アビヤンガの後は、いつも通り遠赤外線ヒートマットを使用しての発汗も行うので寒い季節なのに、(個人差ありますが)あり得ないくらいの汗をかいていただきます。施術時間は施術のみの時間。所要時間には着替えや施術前後にお茶を飲んだりする時間も入った時間です。方は、簡単なカウンセリングがありますのでさらに+30分要(約180分)。他割引との併用は、友達割引のみOKで、他は不可とさせていただきます。12,500円から30%OFFとさせていただきます。気になっているメニューが全て22%OFFで受けられます。アーユルヴェーダのオイルは全て太白胡麻油100%使用。シローダーラ後のシャワーは無し。シローダーラで使用したオイル持ち帰りOK。セルフマッサージに使えます。他割引との併用は、友達割引のみOKで、他は不可とさせていただきます。リピート割引やバースデー割引等との併用不可。1月のヨガスケジュール石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。(New勝崎館ヨガスタート☆)11月と12月に行った全4回の勝崎館(津幡町の老舗旅館)での体験会はおかげさまで延べ30人近い方々にご参加いただき有難いことにほとんどの方がヨガを勝崎館で続けたいという暖かいお声をいただきました。ここ石川でも以前よりヨガ人口が増えたと思っていましたがまだまだやってみたいけど、出会えていなかった方が近くにいたんだと気付かされ、このような機会を与えてくださったご縁に本当に感謝しています。陶板浴ヨガは、昨年で一区切りとさせていただき他の先生にバトンをお渡ししました。ホルトヨガや押野公民館の夜のヨガは今年も引き続き継続中です。定期クラスをさせていただくこととなりました。ヨガ初心者さん多いクラスになりそうです。この機会にお気軽にご参加下さい。贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますからより心地よくヨガができますよ。昨年12月に暖房入替え工事も終わってスタジオ暖かになりました。毎木曜夜(ただし、祝日休み。6,000円(安すぎます(@_@;))その他、ヨガの出張も大歓迎です。(2017年1月号)2017年1月のニュースレターです!新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします!いよいよ新年明けました。みなさん、今年1年どんな年にしたいのか自分自身の方向性はお決まりでしょうか?昨年はいろんなことがありました。1期がスタートしたこと、サロンが野々市から津幡の自宅へ移転したこと。新しく始まったヨガ教室もあれば、ちょうど年末に終わった教室もあったり東京のインド料理教室に通い始めたことなど振り返ってみるといろいろあった1年でした。はらみつは、昨年12月で3年目を迎えております。自分ひとりで活動始めて、丸2年やってこれたことがまず奇跡のようで有難い。自分の気持ちにもいろんな変化がありました。1年目はまだまだ若かったですね。人間で言うと、ちょうど20代の頃みたいに外見ばっかり気にして、焦ってました。「今」に集中してやっていく。自分がやってみたいことに対して素直に開いてみようと思っています。風の行動力、火の熱意、水の落ち着きこれらをいい塩梅に働かせていきたいものです。ところで、私自身の今年の方向性これは、ここでは秘めておきますね。月に1度くらいはそこに向かっていけているか振り返る時間、意識を持って今年1年過ごしてみようと思います。よもぎハーブ蒸し付アビヤンガの出番です。下からポカポカ温めて、そのうち全身が蒸気に包まれ幸せ~な気分に♪よもぎの後の温まった体に、その後のアビヤンガ(全身オイルマッサージ)でオイルをたーっぷりと吸わせていきます。遠赤外線ヒートマットを使用しての発汗も行うので寒い季節なのに、(個人差ありますが)あり得ないくらいの汗をかいていただきます。所要時間には着替えや施術前後にお茶を飲んだりする時間も入っています。方は、簡単なカウンセリングがありますのでさらに+30分要(約180分)。他割引との併用は、友達割引のみOKで、他は不可とさせていただきます。12,500円から30%OFFとさせていただきます。気になっているメニューが全て22%OFFで受けられます。オイルは全て太白胡麻油100%使用。シローダーラ後のシャワーは無し。シローダーラで使用したオイル持ち帰りOK。セルフマッサージに使えます。他割引との併用は、友達割引のみOKで、他は不可とさせていただきます。リピート割引やバースデー割引等との併用不可。□■11月と12月に行った全4回の勝崎館(津幡町の老舗旅館)での体験会はおかげさまで延べ30人近い方々にご参加いただき有難いことにほとんどの方がヨガを勝崎館で続けたいという暖かいお声をいただきました。ここ石川でも以前よりヨガ人口が増えたと思っていましたがまだまだやってみたいけど、出会えていなかった方が近くにいたんだと気付かされ、このような機会を与えてくださったご縁に本当に感謝しています。陶板浴ヨガは、昨年で一区切りとさせていただき他の先生にバトンをお渡ししました。ホルトヨガや押野公民館の夜のヨガは今年も引き続き継続中です。定期クラスをさせていただくこととなりました。ヨガ初心者さん多いクラスになりそうです。この機会にお気軽にご参加下さい。贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますからより心地よくヨガができますよ。昨年12月に暖房入替え工事も終わってスタジオ暖かになりました。毎木曜夜(ただし、祝日休み。6,000円(安すぎます(@_@;))その他、ヨガの出張も大歓迎です。今年の新たな目標や挑戦など心にお決まりでしょうか?アーユルヴェーダはまだヨガほどはメジャーではないですがじわじわその良さを知りたい、生活に取り入れたい、学びたいと思う方が増えているようです。この現代においても通用するってすごいことですね。3月11日開講なので、まだ十分間に合いますが、早割は1月末までとなります。浅貝先生の分かりやすい講義でアーユルヴェーダを一緒に学びませんか。初心者の方でも心配いりません。日本アーユルヴェーダ学会認定の講座ですので、合格すると学会認定のセルフケアアドバイザー資格も取得できます。2017.3.11(土)開講、月に1度の土曜日コース。詳細は、ブログをご覧ください。お気軽にお問い合わせ下さい。サロンは、ストーブやヒーターで暖かくしてお待ちしております。暖かい環境のなか、オイルやよもぎ蒸しで体の内側からも温めていきます。体も心もあったまりに来て下さいね。よもぎ蒸しでは、全裸の上にタオル、よもぎマントを被ってこの椅子の上に座ります。5分ほどすると、下からポカポカ熱くなってきて人によっては、火力を弱めます。アビヤンガで使用するベッドには、使い切りのビニールシートを敷きます。過ぎるオイルを使うので、タオルでは始末が大変なのです。今の時期は寒いので、マッサージ中もビニールの下の遠赤外線マットをON(約50度)に温めながらマッサージしてます。最後はこの遠赤外線ヒートマットでお顔以外の全身をくるみ、ミイラのようになっていただきお体を65度~70度で温めます。マッサージに使用するオイルは冬も夏も湯煎したアツアツのものを使っております。:Pagetop年の始めのお客さまは、世界で一番お世話になっているあの方でした石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。新年明けて3日目となりました。年末までは覚えてて楽しみにされてたそうで、うっかり、そしてがっかりな年始めになってしまったと何度もお詫びいただきました(^^ゞでも、いいんです。不思議なもので、そのぽかっと空いた時間、どうせプラナサージするはずだった時間だったんだよなと思ったところそうだ!!私が世界で一番お世話になっているあの方にプラナサージしてあげよう!!発想の転換と言いますか、なかなか、最近はやりたくてもできてなかった母へのプラナサージで今年の施術が始まりました。これも、まさに自然な流れお客さまが予約を忘れてくれたからこそプレゼントできた時間でした。今年初めての施術の相手となりました。その後は、これまた、ずっとやろうやろうと思いながら出来てなかったサロンに掛け軸を掛けること。祖父や先祖が残してくれた掛け軸ぼろぼろになっているものも多くって渡辺崋山ってすんごい名前の掛け軸まで出てくるけど本物か偽物かは自分たちには判別不可能。なんといっても、今年の干支ですからねぇ。あ、ばれちゃいましたか、年齢が、、なんとか、24歳ってことにしてもらえないでしょうか(笑)ですが、広げてみたら、、あぁぁぁ、、、表具がネズミにかじられてすんごいことに。鶏の絵はなかなか素晴らしい気がします。この掛け軸を今かけずして、いつ掛ける。いうわけで、今年の初めの掛け軸に見事選ばれました。ちなみに、私のサロンにかけようとしたら長過ぎて下までおさまらなかったので自宅の床の間にかかっています。ねずみにかじられ表具が破れた掛け軸。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。