ねむいトレーニングTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2011.01.26この記事は約1分で読めます。最新情報をお知らせしています。関連記事トレーニングエンデュランス能力の大幅低下。海外に行くと満足に運動できないから、エンデュランス能力の低下が顕著だ。金曜日は午前中に単独で走るも、すぐ息が上がる。勝尾寺は14分もかかってしまった。今シーズンは終わりかもしれない。西日本ロードクラシックが間近に迫る中で、負荷を上...トレーニングシクロクロスの準備をしてみたり。シューズはスペシャだなぁ。スキーのブーツもそうだったけど、カントがついてないと膝が入ってしまう脚です。真っ直ぐに踏み込めない。シムで0.5°傾けてるから、相当なX脚だったりする。いろいろなシューズを使ってきたけど、シマノも、...トレーニングシクロスフィアのトレーニングアシストB7が秀逸すぎるスマホから簡単にトレーニング管理できるトレーニングアシストが秀逸すぎる件。パイオニアペダリングモニターの無料クラウドサービスである「シクロスフィア」内にトレーニングアシストという機能がある。無心に走るのみ土曜日。雨だったが、メニューしに十三峠。