ジムに通い始めるも行くのは1ヶ月だけで、半年後に辞めて5か月分の会費を無駄にする。異性と付き合ってもすぐに分かれてしまう。これらの現象は結局はホメオスタシスなのです。理想はあるも、その理想とは真逆の状態がコンフォートゾーンとなってしまっている場合、希望とは逆の働きにより、いつも同じ生活が続いてしまいます。「なんでいつもこうなのか?」と。自分を変えたいが、変えることへの不安が心のブレーキとなり、無意識のうちに失敗するような何かをしてしまいます。コンフォートゾーンを移動し、夢を叶えるコンフォートゾーンを離れた時にホメオスタシスが発動するなら、そのコンフォートゾーンを思いっきり引き上げ、理想の状態がコンフォートゾーンになってしまえば、夢は叶います。理想の自分になれます。その幸せをずっと維持できます。不幸な自分がコンフォートゾーンだから失敗ばかりする訳で、成功の状態がコンフォートゾーンになれば、一時的失敗がホメオスタシスを発動させ、また幸せな生活に戻れるように働いてくれます。お金持ちや成功者が一時的にミスをしても、すぐにまた新しい何かで元の地位に返り咲きます。これは元々そういう実力があるだけでなく、ホメオスタシスが後押ししてくれるからできるのです。成功の状態が当たり前の価値観であり、居心地の良い場所だからです。高いゴール設定でコンフォートゾーンを移行するコンフォートゾーンを移行するには、ゴール設定が不可欠です。高い位置に目標を設定し、その位置にいる自分を強い臨場感で感じることができれば、やがてその状態が自分にとって一番快適な環境となります。それが定着した状態がコンフォートゾーンなのです。一人では難しい場合もあります。自分でモチベーションをキープするのは結構大変だからです。今の自分とは全く違う世界にゴールを作り出すので、サポートがあった方がより成功は近づきます。コーチの必要性そのためにコーチがいるのです。コーチはあなたと供にいます。ゴールを共有しその世界に引っ張り上げるのがコーチの役割です。自己啓発セミナーにちょっと参加したくらいで自分が変わらない理由がここにあります。2日間のセミナーに30万出して参加しても、一時的にパフォーマンスは上がるでしょう。1ヶ月後には習ったことをやっていない、元の自分に戻ってしまうでしょう。いつしかセミナーの内容も忘れてしまうかもしれません。コーチングでは1ヶ月に1度対面セッションを行い、半年間かけて完全にコンフォートゾーンを移行し、定着させます。それくらいの期間が必要なのです。当たり前ですよね、何十年もずっと過ごしてきたあなたの価値観を根本的に変えるのですから。変わったあとは、逆にホメオスタシスが味方につきます。成功が当たり前の状態なのですから、ちょっと間違いをおかしても元の成功に引き戻してくれます。このような生理的機能や脳の仕組みを完全に理解し、有効的に使うことにより、誰も幸せになれるものです。今までは知らなかっただけ。成功には成功の法則があり、法則は裏切ることはありません。重力により物が下に落ちるように、航空力学により飛行機が空を飛ぶように、適切な法則はその通りに働くのです。ライフマスターコーチング.ホームシェアメニューTOPへ。