今日も、まるまま日和。今日も、まるまま日和。(人気教材ポータルサイト支援)案内状できあがり。産後ヨガの体験クラスへ行ってから、正式に入会し、2回レッスンがありました春休み中は、まる子も一緒に行ったのですが、もう学校が始まったので、昨日は、ユーちゃんとふたりで行ってきました。産後用のヨガなので、ヨガと聞いてイメージするような『立ち木のポーズ』などのバランス系のポーズはやらず、もっぱら、腹筋を鍛えたり、股関節を柔らかくするようなポーズをやってますユーちゃんはその間、マットにごろんと寝転んで、オモチャなどで手遊びして、コロコロしているのですが、終盤になると、イヤになって、大きな声が出るので、抱っこしながらポーズをとったりして遊んでやると、また機嫌を直してくれますヨガが終わると、毎回、手作りのジュースをごちそうになるのですが、今回は、甘酒とイチゴのスムージーで、美味しかったです甘酒って、好きじゃないんですが、こんなふうに、ちょっと薄めて、イチゴやレモン汁を加えると、スッキリと美味しくいただけるんですね。行ったときには、青汁のようなスムージーで、まる子飲めるかな...、と思ったのですが、ほうれん草に、子どもが飲みやすいように、リンゴやバナナを加えてあって...。»プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。