commentこんばんは。埼玉県越谷市にあるアーミーフィットネスジムの伊藤隊長です。試合の動画は⇒watch?feature=player_detailpage&v=88K4O61AYoA&list=UUsghktcw9K3Zf4s5ZPHliNw相手をしていただいた元プロボクサーで、日本ランカーの「小暮フェイホン」さんは本当に強くて、過去最強の強さを感じました。試合後はいろいろアドバイスもしていただき、本当に嬉しかったです!←試合後の小暮さん!ますますボクシングが好きになった1日でした!さて、本日は10年前からリュウマチを持病として持っている会員のSさんのご紹介をしたいと思います。Sさんはアーミーフィットネスジムに入会して、約1年が経とうとしています。指が痛い、手首が痛い、膝が痛い、足首が痛い・・・などなど体中痛いところだらけでした。痛い痛いと言いながら、それでも運動や筋トレを継続出来ているのは、薬や食事だけでは良くはならないと分かっているからです。Sさんはとてもやる気が強い方なので、入会当初はカラダが痛くてもジムに来ていましたが、痛い日は来ないようにしてもらいました。筋トレメインなので、週に1回きっちりジムでトレーニングできれば、間違いなく効果が出るので、1週間で1番体調の良い日に来てもらうようにしています。(もちろん調子が良ければ週2回が理想です)入会当初は何もかも本当にひどい有様でした(?)が、1年継続した結果そこそこの筋トレは出来るようになりました!(当初は腹筋0回が、今では30回出来ます!)そんなSさんに最近、とても嬉しいことを言われました!「リュウマチになってから、医者に「もう好きなゴルフは出来なくなるよ。「その日は嬉しくて泣いちゃった・・・」こんなに嬉しい報告はありません!!!年をとってくると、どこかしら痛かったり持病があるのは当たり前だと私は思います。病院や整体に行くだけでは、根本的な解決には絶対にならないとも私は思っています。カラダは甘やかすと、どんどんダメになります。運動・トレーニングを週に1回してあげるとカラダはどんどん良くなっていきます。筋トレなどのトレーニングや運動をすることは、とても素晴らしいことだと思います。何か痛いところがあって、病院や整体に通っているだけの人はあわせて簡単な運動など(家での筋トレやウォーキングなど)もするようにしてみてください。カラダはもちろん、心も上向きになること間違いありません!!!それでは、また。何かスポーツをしていて、その競技のパフォーマンスの向上のためにアーミーフィットネスジムに通われている会員さまもいます。サッカー、テニス、卓球、格闘技、マラソン、野球などのスポーツが多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。