楽しんで学んできます。先だけど先だけど、きっとあっという間。昨夜、結局あんまりのんびりできずLCCの画面とにらめっこ。金沢〜沖縄までの交通費は約3万円ほどでおさまりそう。LCCですが飛行機利用ですよ!LCCっていいね。今年もワクワクする学びに向けて日々、励んでいきます。Yogaって、いいんですよね。みなさまにもちゃんとご提供できるようにならなくちゃね。そうそう!ちなみに私が普段サロンでもやっているプラナサージは彼らが開発したものなんですよ。アメリカ人セレブなどに対してのプライベートヨガから生まれたものだと聞いたことがあります。気に入ってたんだそうですよ。おふたりとも会うととっても可愛らしい。5月号)石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。毎月サロンのリピーターの方にメール送信しているニュースレターです。縁あって、意味があってここにいらしてくださっている気がしてなりません。施術後には断然、みなさんお顔の雰囲気がガラッと変わるんです。輝き元気になっています!これが、オイルの、アーユルヴェーダの力なのか私のテクニック?なのか(笑)アビヤンガの意味が、優しい手であると聞いたことがあります。文法的に言うと、アビ(四方八方から)という接頭語とアンガ(擦る、動くという動詞)からなる言葉なのですがこの優しい手、愛のある手というのは相手にもたらす効果として実感できます。この手とオイルを使ったマッサージなだけでこんなにも人の体や心を癒すことができるのだと深く精神にまで働きかけているようです。元気になったお客さまと話がはずむこともしばしばなのです。お客さまの変化を目の当たりにするとこのお仕事とっても素敵だなと思います。今月は、フェイシャル無料サービス(支払金額5,000円以上の方対象)を明後日から始めます。よかったら、この機会にどうぞ!いつもありがとうございます。先月、スピリチュアルカウンセラーのすずさんと初コラボでしたがもう、とっても楽しくて、共同主催者の私がこのイベントにはまってしまいました(笑)。今回は、さらに内容パワーアップ。クリスタルボウル生演奏付きのヨガも加わってきっとあっという間の、贅沢で楽しい時間になること間違いなしです。私は、午前のヨガとランチのカレーを担当します。午後からはすずさんとみなさんとでカードで遊びましょう。□■ほとんど宣伝してませんが(^^ゞアーユルヴェーダ初級講座の卒業生でこれから時折、織田家で活動していく予定です。ハンドマッサージを行います。17番地)予約不要です。お時間あれば、ふらりとお立ち寄りください。都合により、4月開講予定だった講座ですが、5/31開講に延期になりました。現在10名近い方からの申込をいただいております。ご自分の健康のため、周りの人のため、使える内容が多いです。4/25(試験)欠席される日があっても、次期もしくは他地区で振替られます。受講料は、分割払いもできます。マッサージを快適に受けていただくため、まず足先を温めていきます。足湯には貊塩(ギリシャの天日塩)とアロマオイルが入っています。トリートメントの前に、まずはほっこりしてください。気持ちがよくて寝てしまう方も多いです。約10分のマッサージです。アーユルヴェーダ、プラナサージどちらも5千円以上のメニューの方にプレゼントさせていただきます。クレンジングはセルフとさせていただきます。クレンジングシートまたはごま油を準備しております。メイク用品は準備してございませんので、必要な方はお持ちください。入浴券付)初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。公民館が主催なので、料金もとても良心的です。月曜夜(毎週ではありません)スペースが広くて窓の多い、雰囲気の良いスタジオです。周りを気にせずより自分に意識を向けてヨガができます。今、香取先生のほうで募集チラシを作成していただいております!スケジュールあけといてくださいねー。買って育ててたカレーリーフ。ダメかと思ったらなんとか、越冬して、こんなかわいい新芽。ここからどれだけ元気に大きくなってくれるのか、ワクワクです。:Pagetop今日はのんびりと過ごそう石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日は、久々にひとりの時間をゆっくり過ごせています。今日はまずやらねばいけない事務作業を頑張っぞー!!って感じなのです。言っても実は、GWはわりとゆったりもしてたのかもしれません。過ぎてしまうと、すぐにその感覚すら忘れてしまいます。忙しかったような気がしてます。精神面で何か焦りが常にあるんでしょうね。昨日、仕事をこなしながら一瞬、目を閉じて何も考えない瞬間をもったらとっても気持ちよかったです。この感覚が瞑想の心地良さなのかなって思いながら感じてました。前に書きましたが、GW前半は白峰で3泊4日の瞑想合宿に参加してどっぷりと沈黙の時間を過ごしてきました。GW最終日は、またまた大好きな白峰へ今度は母やそのお友達のおばさま方と太田の大栃という日本一の栃の木を見に行く・・・というよりは、まぁ、山菜採りがメインでしたが大栃まで行って来ましたよ。樹齢約1300年の大栃は青々とした若葉をつけてやさしく堂々と私たちを待っていてくれました。残雪が想像以上に多くてびっくりしました。山菜はこごみとふきのとうのハイシーズンでこの山にはまだわらびは見当たらず時期が早かったのです。ここらでいうところの、3月下旬から4月くらいの感じです。GWのある日にはモナちゃんと海に行って来ました。モナちゃんはよく姉と海に行っているのですが今回初めて私も同行。波打ち際で水に濡れながら走るのがどうやらモナちゃんのお気に入りスタイルのようです。からだは、びちゃびちゃです。浜辺に打ち上げられたゴミの多さにびっくりしました。ハングル語のものがたっくさんありました。他の言葉もあったけど、何語かもわかりませんでした。歩いてると飽きずに笑えてきましたよ。貝殻や石も拾ってきました。今日は、5月31日から始まるアーユルヴェーダ初級講座の準備、ちょっとした事務作業と部屋の掃除スパイスのネットショッピングあとは、9月下旬の沖縄行きのチケット買っちゃおうかなって思います。YOGAを主宰していたドンとアンバが、9月に沖縄でヨガ合宿するんです。私は後半の3日間しか参加できませんが4-5日は沖縄滞在したいなと思っております。今年は、いろんなヨガの勉強をさせていただく機会があってとっても楽しいです。白峰でコゴミいっぱい生えてた残雪がところどころ道路の半分くらいをふさいでるところも多かったですじゃじゃーん、太田の大栃。大きさ日本一の栃の木です。今は、老木なので入れませんが、昔は幹の中が空洞になっているところに20人も入れたそうです。それくらいのスペースがある幹なのです。おっきい!!波打ち際をどうしても歩きたがるモナちゃん。ここから、高松の浜辺に打ち上げられてた、海ゴミシリーズです(笑)これは、ハングルでも英語でもない。どこから来たのか、、、なぜだか、フォークが生首のように突き刺さってます。どこから流れてきた大根?おもしろい石だね。海の後は、ドッグラン。:Pagetopブログ、サボり癖が、、瞑想合宿に参加してきました石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。あぁぁ、気づいたら、いや実は気づいてたのですが、ブログ長いこと更新してません。落ち込んでいるわけではなくまぁ、なんとなく忙しいと言えばそれもあったのですが、、なんとなく、書く気がしなかったとも言えます。白峰の山あいで、瞑想ばっかりしてたからですかね。実は、4/28-5/1まで3泊4日で沈黙と瞑想のヨガ合宿に参加していました。今までの長い人生で、あんな長時間の沈黙は初めてでした。2日以上、言葉を一切発しない人となるべく目を合わせることすらしないというアンビリーバボーな体験。居心地の悪さもあれば、楽なこともあって一長一短な面がありました。言葉というものをいつもと違う視点からみれたしそこから、新しい気づきもいろいろもらいました。実際体験してみないと得られない気づきです。こんなすっごいワークを考えるシュリシュリさん、すごいなぁ。あ、これは、アートオブリビングというヨガ団体が開催しているプログラム。世界中で同じプログラムが行われているんですね。それだけあって、とっても良くできた、よく考えられたプログラムなんです。この瞑想のコースの前に、ハピネスプログラムというコースから一般の方は、受講するんですが、それもすっごくおすすめです。ハピネスプログラム、ほんとにいいですよ。自分の中のネガティブな面を取り除くというか、うまくスル―する方法っていうかとにかく、ハピネスを受けると生きるのがだいぶ楽になるんです。そんな生きるコツみたいなものを教えてくれるんです。あ、大切なこと忘れてた。いい呼吸法も教えてくれます。ここのヨガの、ヨガ哲学を分かりやすくかみ砕いて教えてくださるその教え方、伝え方は、ダントツに素晴らしい。知恵と言われるそのお話は誰しもに役立つもの。その知恵のお話を聴くのが私は大好きです。世の中には、いろんなヨガ団体があります。各々の良さがあります。今の私は、アートオブリビングも、ホルトヨガも、山本ヨガもどれもぜーんぶ好きなのです。どれもぜーんぶ必要なのです。ヨガの真理は共通ですが、それぞれの個性がおもしろいのです。白峰の景色、まさに絶景。白峰にも春が来てました。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。