いい話ハマるとトコトンやっちゃう性格ですブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。★★★いつもご訪問頂き誠にありがとうございます。先日の更新で少しお話しました筋トレアプリですが相変わらず続けていまして、そろそろ1ヶ月半が経ちました。1ヶ月半続けた成果なのか元々筋肉が無かったからなのかかなり体つきが変わってきました^^こうなると・・・目覚めちゃいますね筋トレで身体が変わるのが楽しくなってきてこんなものまで買ってしまいました嫁には、「何目指してんの?」と冷たい目で言われる始末です(笑)ただ、身体を引き締めたいだけなんですけどね^^;実は結婚以来、9年間で16kg程減量しました。MAX時から比べるとかなり身体も軽くなり頭もスッキリ♫ただ、ベスト体重に持って行くにはあと7kg程減らしたいんです。16kg減った状態からさらに7kg減らすとなると中々に大変です^^;筋トレだけではなく、食事も見なおしてますし筋トレ後のウォーキングも週に2~3回取り入れてトレーニングが習慣づくように頑張ろうと思ってます。ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。201506/16投稿者ryosumigenCATEGORYどうでもいい話コメントを書く潮風さんまのお茶漬けは絶品♫ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。★★★いつもご訪問頂き誠にありがとうございます。先日、弊社の取り扱っている【潮風さんま】を使って頂いている小松市の<ビストロ天力さん>にお邪魔してきました。通常どおり焼いて食べるメニューもありましたが興味を惹かれたのは・・・・さんま茶漬けマスター曰く、さんま茶漬けが大人気とのことそう言われては食べないわけにはいきませんね^^;ということで頼んでみましたこれが想像以上に美味しくてビックリしました!!もちろん、普通に焼いただけでも美味しいのですが潮風さんまの持つ香ばしさと脂、塩の加減と和風だし、ワサビの相性が抜群でした。皆様も是非お試し下さい^^ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。201506/12投稿者ryosumigenCATEGORYどうでもいい話コメントを書くいくつになっても嬉しいものですねブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。★★★いつもご訪問頂き誠にありがとうございます。先週のインフルエンザ地獄をようやく抜け出しまして27日は私の35回目の誕生日でしたいよいよアラフォー突入です(汗)娘たちは女の子らしくお父さんに料理を作ってあげるんだと意気込んでおりました^^;ハート型に作ってくれたハンバーグは不器用だけどとても嬉しかったです♫いくつになっても、こうしてお祝いしてくれる家族がいるというのはとても幸せなことですね。只今すみげんでは新しくYahoo!ショップでの販売に向けて準備をしております。現在もお買い物はご利用頂けますがまだ準備段階ですので、商品数も少ない状況です。随時更新、追加してまいりますのでよろしくお願いいたします。すみげんYahoo!店ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。201501/29投稿者ryosumigenCATEGORYすみげん最新情報どうでもいい話コメントを書くインフルエンザ厳重注意ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。★★★いつもご訪問頂き誠にありがとうございます。毎日使用するものなので早速新しいものを入れましたwifi対応なので用途が広がりそうです^^我が家のインフルエンザどうにか私まで回ってこないよう気をつけねばいけませんね^^;皆様もお気をつけ下さい♫ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。201501/22投稿者ryosumigenCATEGORYすみげん最新情報どうでもいい話コメントを書く3連休ありがとうございました。ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。★★★いつもご訪問頂き誠にありがとうございます。冬季連休を頂きました^^昨年までは、妻の実家に子どもたちも連れて遊びに行っておりましたが今年からは長女が小学生になったため妻の実家への帰省は春休みに見送りというわけで、結婚して以来初めて3連休を石川で過ごしました。予定の無い3連休でしたが子どもたちにせがまれ、夕方から映画に連れて行ったり小学校が終わった午後からスキー場に行って遊んだりそして、ゆっくりとゴルフの練習をしたり(笑)ここ数年で1番休日らしい休日を送れました^^3連休の間、ご注文頂きました皆様へは対応が遅くなり申し訳ございませんでした。本日より通常通り営業しておりますのでよろしくお願い申し上げます。ブログランキングに参加しております。押していただけると励みになります^^よろしくお願い致します。NAVI123»INFORMATION只今新テーマのカスタマイズ中でございます。一部見辛い部分などございますがご了承くださいませ。rsstwitterfacebookすみげんFacebookページすみげんFacebookページ店長ご挨拶ようこそお越しくださいました。このサイトは(有)ふる里の味すみげんの最新情報をご案内する公式ブログです。諸事情によりしばらく休止しておりましたが、2013年9月より再開致しました。Facebookページと合わせてお客様に沢山の情報を配信してまいりますので宜しくお願い致します。塩うにが入荷しました。