年末年始に起こる腰、首の痛み??今年もあと一日となりました。皆様、片付けに帰省にとお忙しいかと思います。急に重いものを動かしたりと、分かってはいるのだけどやってしまったということが多いのでご注意を。大掃除も終わり、ソファーでごろ寝が気持ちいいのですが、手すりに頭をかけたまま寝込んでしまったり、長時間腕を枕にしてテレビを見ていたりすると、起き上がったときに、あれっ首が回らない!となりかねませんのでこれも気を付けて下さい。老婆心ながら、年末年始に良くある話しを載せてみました。寒さによる?ぎっくり腰が増えてます。