nukoソフトバンク・au・ドコモの方は、公式のオンラインショップを利用すれば頭金不要で通常のショップよりお得に購入できます。au公式ショップを見るスマホの普及に伴って、ウェアラブル端末を身につける方が多くなってきました。Watchを付けている人も街中でよく見ますよね。「ウェアラブル端末の何がいいのかよくわからない...」と思っていませんか?今回はウェアラブル端末にどんな機能があるのかと、おすすめウェアラブル端末を紹介します。ウェアラブル端末ってなに?ウェアラブル端末とは、身体に装着して利用するコンピューターのことを指します。一言にウェアラブル端末といっても、目的別に2つに大別できます。AltaHRウェアラブル活動量計は、心拍数や歩数、血圧などの計測機能を搭載するモデルが中心です。スマホと連携することで計測データをまとめて確認できますが、基本的にウェアラブル端末専用アプリ以外のアプリとは連携できません。その分、スマートウォッチより低価格なモデルが多くなっています。Apple(日本)一方、スマートウォッチは様々なスマホアプリと連携できます。LINEやメールなどの通知や発着信など、スマホを出さなくても手元で操作できるのが便利ですね。Watch対応アプリが非常に多くなっているのが見て取れると思います。それだけスマートウォッチではできることが多いので、活動量計としての機能以外にも多くの機能が欲しい方におすすめです。ウェアラブル端末で何ができるの?主要な機能をまとめて紹介!続いてウェアラブル端末で何ができるのか、主要な機能をチェックしましょう。歩数や消費カロリーを計測してくれるから運動やダイエットの強い味方ウェアラブル活動量計の基本機能である歩数計測や消費カロリー計測は、ほぼ全てのモデルに搭載しています。毎日の運動量が数値で見えるので、食事のカロリー計算が簡単に!普段の生活の消費カロリーがわかるランニングなどの運動の効果が数値でわかるさらに脂肪燃焼量を計測するモデルもあるので、ダイエットをしたい方に人気です。心拍数や血圧が計測できて健康管理に最適!ウェアラブル端末では、心拍数の計測も標準的な機能として搭載されています。入浴など一部の時間を除いてほぼ1日中付けていれば、毎日の心拍数の推移が簡単に確認できます。健康志向のモデルには血圧の測定も対応しています。Better心拍数や血圧測定の延長ですが、睡眠時間や睡眠の質を計測してくれるモデルもあります。睡眠の質は翌日の体調にも直結しますよね。寝たつもりなのに日中眠い睡眠時間は足りているのに朝起きれないこうした原因が睡眠の質にあった場合は、ウェアラブル端末で睡眠状態を見ると原因がわかることも。Apple(日本)スマートウォッチの多くの機種では、スマホの着信やLINE、Gmailなど基本的なアプリの通知機能が搭載されています。Watchなどの一部機種では、通知された内容を見たり、定型文で返信したりもできます。仕事中などスマホをチェックできない時も、スマートウォッチでチェックできれば安心ですよね。Watchの組み合わせなら、対応するアプリが非常に多くて便利です。Watchはかなり多くのiPhoneアプリが対応している次の章でおすすめのウェアラブル端末を紹介します。続いておすすめのウェアラブル端末・スマートウォッチを紹介します。Watchは、Apple公式のスマートウォッチです。Watch一択と言っていいでしょう。WatchはGPSモデルとキャリアSIMの入るセルラーモデルの2つがあります。GPSモデルはiPhoneとWi-Fi+Bluetoothで接続するため、iPhoneの近くで使う必要があります。セルラーモデルはiPhoneが近くになくても発着信や連携したアプリの通知が受け取れます。3は、SONYの高性能スマートウォッチです。Wear用アプリが一通り使えます。LINEを受け取って音声で返信したりEvernoteのリマインダーを手元で見たりとかなり使える幅がありますね。歩数や消費カロリーの計測などもできるので、ウェアラブル活動量計としてもバッチリです。SONYストアでは販売が終了しているモデルなので、今はAmazonで新品が20,000円台から手に入ります。HRは、睡眠中の計測機能が強力なウェアラブル活動量計です。睡眠時間を自動的に計測するのはもちろん、睡眠の深さを事細かに計測してくれます。就寝時刻にリマインダーを送信したり、起床時はバイブレーションで起こしてくれたりと至れり尽くせりですよ!特に普段目覚まし時計やスマホのアラームで起きより快適な朝になると感じるはずです。歩数や心拍、運動量の記録もバッチリです。235Jは、ランニングとマラソンに特化したウェアラブル活動量計です。他のウェアラブル活動量計と同じく心拍数の計測がありますが、ただ計測するだけでなく、心拍数から運動強度がどの程度なのかを表示してくれます。持久力の指標になる最大酸素摂取量の計測や、最大酸素摂取量からマラソンを走った場合の予想タイムを表示してくれるなど、マラソンランナーには嬉しい機能ですよね。リカバリーアドバイザー機能で走った後に筋肉のダメージが無くなるまでの時間も予想してくれます。AM-142は、スマホ無しで使えるウェアラブル活動量計です。他のウェアラブル端末とは形が異なり、胸ポケットに入れるかネックストラップで首から下げて計測します。4カテゴリに別れ、それぞれの消費カロリーや脂肪燃焼領を計測してくれます。スマホ連携や専門用語での表示はなく、単純に毎日どれくらいのカロリーを消費しているかが簡単にわかります。ガラケーを使っている方や、複雑な機能があっても使いこなせるか不安な方は、とりあえずタニタのカロリズムで消費カロリーのチェックを始めてはいかがでしょうか。タニタ公式サイト次の章では、今後に期待したいメガネタイプのウェアラブル端末について解説します。今後はメガネタイプのウェアラブル端末に期待!ここまで腕時計タイプのウェアラブル端末について紹介してきましたが、腕時計型は画面が小さいのがネックですよね。最近はメガネタイプのウェアラブル端末「スマートグラス」が順次発売されています。スマートグラスでは、メガネのように顔に装着して、視界に様々な情報が表示できます。そのため、スマートグラスが普及すれば、今までのスマホ事情までもがガラッと変わるかもしれませんね。スマートグラスに期待できる機能ARゲームがより気軽に楽しめるようになるカーナビも視界の中に道を表示できる動画が映画館なみの超大画面で視聴できるとはいえ、まだまだ商品として発売されるモデルは少ない状況です。今発売されているモデルは、エプソンのMOVERIOやReconのJetなど、普段使いするには少しゴテゴテしたものになっています。ウェアラブル端末とおすすめアイテムまとめ今回はウェアラブル端末についての解説し、おすすめモデルを紹介しました。歩数や心拍を図るならウェアラブル活動量計スマホアプリと連携するならスマートウォッチウェアラブル端末でできることは、主に運動量や心拍を図ることでしたね。健康管理にも役立つ睡眠時間・質を測定して快適な睡眠をサポートLINEの通知や着信など、スマホとの連動機能もあるこうした機能があるので、普段から運動する人はもちろん、スマホをより便利にするのにも使えますね。今回おすすめしたウェアラブル端末は次の通りです。AM-142これからウェアラブル端末を手にする方は、ぜひ今回紹介した中からぴったりのモデルを選んでくださいね!ウェアラブルとは|あなたに必要な機能とおすすめのアイテムを診断ソフトバンク・au・ドコモの方は、公式のオンラインショップを利用すれば頭金不要で通常のショップよりお得に購入できます。au公式ショップを見るこの記事を書いた人nukoドコモ905iシリーズの頃から代理店でモバイルの販売中心の仕事をしてきました。ちなみに写真は庭先でまったりしている野良猫です(笑)【週刊bitWave】(メルマガ)始めました!登録はこちらからメールアドレスを入力してお申込みください。【週刊bitWave】の更新情報の配信にのみ使用します。個人情報の取扱いに関しては、「プライバシーポリシー」をご確認ください。解除はいつでもこちらから行うことが可能です。スマホのお供としてスマートウォッチを活用している人もいるかもしれません。スマホをより便利かつ快適に使うためのアイテムとして、スマートウォッチが急速に普及しています。スマホのお供としてスマートウォッチを活用している人もいるかもしれません。スマホをより便利かつ快適に使うためのアイテムとして、スマートウォッチが急速に普及しています。