これをなんとかしたい!そう、なんとかしたいと思った時が頑張り時^^娘が新体操を4月からはじめて、時々見学するのですが、6年生のプロポーションがきれいなこときれいなこと。身体のラインも、背筋も。体幹がしっかりしているのがよくわかります。身体が柔らかいっていいなぁ~。公民館で刺激をいっぱいうけたので、私もそれに合わせてがんばってみようかと。なんども目にしたEikoさんの本をかってみました。できたら、ホントきもちよさそうですよね。今回のプログラムも1日5分あればできること。3週間つづけられば習慣化♪まずは毎日!ですね。この本、『開く』をとことん意識されているので、とっても開きやすい製本にされてるんですよ。なんか笑ってしまいました^^そういう遊び心、大好きです。⇊にほんブログ村に参加しております。ご参加ありがとうございました。お片付け茶話会を可児市の百花繚乱さんで開催させていただきました。参加費に飲食は含まれておりませんが、気持ちばかりのお茶菓子を用意。参加してくださる方はおられないかもしれないと思いながら、やってみたい事をやらないでいるより、やってみてダメなほうが自分には合っている。そんな気持ちでご案内。うれしいことに、4名様が参加してくださりました。空き時間を見つけて『整える。』ことに1か月挑戦してくださったiieLABO1期生の方々です。うれしいご感想もたくさんいただき、充実した時間を私もすごさせていただきました。今後の整えたい場所などもお話しいただきました。片づけても片づけてもすぐ散らかってしまってため息・・・。うまくできない自分を責めてしまうこともあるかもしれません。茶話会で悩んでいる事を人に話すことで楽になったり、頑張っている人から刺激をもらったりすることで前向きな気持ちで取り組むことが出来ますよ。iieLABOおかたづけ茶話会は定期的に開催を予定しております。皆様の心地よい暮らしづくりに少しでもお役に立てればうれしいです。次回は7月初旬iieLABOにて開催予定です。⇊にほんブログ村に参加しております。暮らしとライフオーガナイズ朝のウォーキングとしっかりごはん今朝はお子達の分団見守りもかねて、途中まで一緒に歩いてきました。total3キロほどの距離ですが、これもなかなか意識しないと歩ける距離ではありません。仕事でいけないときもありますが、今年はできる限り一緒に歩けたらいいなぁなんて思います。あたらしい取り組みは3週間続けると身について、習慣になるそうです♪ウォーキングの後は、しっかり朝ごはん。わんぱくサンドが作ってみたくて、トライしてみました。紙の巻き方が???わからずこんな事に^^;今回は・昨日つくったキャロットラペ・スモークチーズ・ブロッコリースプラウト・目玉焼き結構挟んだつもりだったけど、そんなにボリュームは出ないもんなんですね~!カットするのがとっても楽しかった♪また挑戦してみようかな。纐纈建設さんの可児モデルへいってきま~す。カッコいい暮らしがイメージできるモデルハウスです。1期生による1日5分の『暮らしを整える。1期生による1日5分の『暮らしを整える。