マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。今日は夕方より、デンソー幸田製作所様に「腰痛・肩こり予防セミナー」の講師としてお邪魔しました。毎度こういったセミナーを担当すると、受講者様からたくさんのエネルギーをいただけます。内容は椅子に座ったままできる簡単な体操などでしたが、和気あいあいと楽しく受講していただけました。先日のブログで紹介した前屈の裏ワザは皆さんとても楽しんでいらっしゃいましたね。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。BLOGランキング参加中!↓タグをクリックしてください。クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。