実際に確認したj結果ミネラル酵素グリーンスムージーの腹持ちを体験。実際どれくらいもつの?ミネラル酵素グリーンスムージーなど、置き換えダイエット向きの商品を使って実際に置き換えダイエットを行う際に、重要になるのが腹持ちの良さですね。空腹感をいかに紛らわせてくれるか、それが肝心です。ダイエットが続かない理由のうち、「ツライから」ってかなり大きいですもんね(汗ミネラル酵素グリーンスムージーは、酵素ドリンクなどと比べると価格も安く、味も普通に美味しいので飲むだけならツライことはないですが、食事の置き換えなどを行おうと思うと、腹持ちが問題になってきます。実際にどれくらい腹持ちするのか、気になったので空腹時に飲んで試してみました。実際こんな感じでした。腹持ち体験13時頃軽めの昼食を摂る。ご飯一膳にあまりもののおかずとお味噌汁。1杯を飲む17時頃ちょっと小腹が空いてきたところで、ふと思いつきミネラル酵素グリーンスムージーを空腹時に飲んでどれくらいもつのか試してみることに。※普段はおやつ代わりや、忙しい時の朝食代わりに使ってます。はちみつレモン味を作って、10分くらい掛けてちびちびとゆっくり飲みました。この時点では、ちょっと小腹が空いた、くらいから本格的にお腹が空きだす中間くらいの感じでした。はちみつレモン味爽やかで甘みがあるから、精神的に満足感はありますが、飲んですぐはちょっとこれはもたないかな、って感じです。飲んですぐは満足感が無いけど、時間が経つと空腹感が治まってくる感じです。大体10分から20分くらいで、空腹感がなくなりました。サイリウムなど、水を吸って膨らむ成分が入っているのは知っていましたけど、それがお腹の中で膨れたってことなんでしょうか?単純に甘いモノを口にして空腹が紛れたのとは、また違う満足感があります。飲んで3時間経過:20時の状況3時間たっても問題なし、空腹感はかなり落ち着いている感じですね。お腹が空いてくれないとご飯を食べる時間を逃しちゃうんだけど(汗せっかくなのでどれくらいもつのか確認したい。結局4時間たってからご飯を食べちゃいました。その間、空腹感は感じなかったですが、実際にご飯にしたら問題なく食べられたので感覚がおかしくなっちゃってるってわけでもなさそう。思いつきで腹持ちを試してみた結論ミネラル酵素グリーンスムージーは結構腹持ちしますね。4時間程度であれば問題ないので、朝食や昼食であればミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えてもそれほど辛くないかもです。どちらかと言えば朝食の方が、勤めている方もミネラル酵素グリーンスムージーを使った置き換えダイエットがやりやすいと思いますよ。