コラムコラム●餅は便秘になりやすい?カロリーも高く血糖値も高めるので控えめに便秘にならないようにするためには栄養バランスよい食事をとらなければなりません。満腹感はあっても食物繊維が少ないような食べ物は便秘になってしまう可能性も高いので、控えるようにしましょう。[...]●季節によって便秘になりやすかったりするのかお肌の調子や、体調など気を日頃から気をつけている方も多いものです。一つ一つ気をつけてもいまいち体調がぱっとしないという時もあります。そのような時に気をつけたいのが、腸内環境です。美肌自慢の女性でもふとしたことからニキビが出来てしまい、自分の顔を鏡で見てショックを受けることもあります。そのニキビの原因というと、いったい何なんだろうと思うはずです。[...]●ビフィズス菌の摂取が私たちに与える結果とは。誰もが聞いた事のある言葉でしょう。テレビCMでも凄い凄い!と謳われていますが、実際のところよく分かっていないのが現実です。「うんこ」それは誰もが国語辞典で調べた事のある言葉です(私だけでしたら申し訳ないです...)。「うん」はいきむ声を。「こ」は接尾語として「うんこ」という言葉ができています。便秘解消に即効できくツボとはデスクワークは便秘になりやすい?適度に運動を人間の毒素の排出方法。