「はらみつ」ですが、今日が今年最後の営業日でした。しに来て下さいました。安定感のあるベッドの寝心地がとても良いと喜んでいただきました。通常のアビヤンガでは60分のマッサージ、その後発汗を20分〜30分行いますのでベッドで過ごす時間は約90分と結構長いです。考えるとベッドの居心地の良さって大切ですね。アーユルヴェーダ用のベッドを使っていますが、通常のものより幅広めで重厚感のあるベッドです。えっと、話をもどして、今日は今年最後の営業日でした。当初、お客さんは来てくれるのだろうか?と心配してました。仲の良い友人からは、なんでこんな忙しい時期にオープンなの~?!と来たくても来れない事情をアピールされたり、チラシも最近出来上がったばかりで宣伝力も弱し、、マイペースで行こうと腹をくくってましたがヨガの友人を中心に特にクリスマス以降は毎日予約が入り、とってもとっても嬉しかったです。いい場になっているような気がしてます。居心地の良い空間、癒しの場所に最適?!。アーユルヴェーダの施術が少しでも気になっている方、どうぞ来年こそは一度ご体験くださいね。今年は1年の間に3か所でアーユルヴェーダ入門講座を開かせていただきました。今年の初めから春先にかけホルトヨガで、夏から秋にかけては白山麓のミントレイノ、そして秋から冬にかけて福井の三国で最初に開催したホルトでの講座は自分からやってみよう!と決断し、行動をおこしたわけですがそれがきっかけとなり、ミントレイノ、そして三国へと繋がっていったんです。最初に何か始めるのは勇気がいりますが、始めるとそこから想像していないご縁をいただいたり繋がりができたりと、やっぱりチャレンジすることって大切ですね。柵の中で活動するのは安心安全だけど、外との人との新しい出会いはなかったり、守られた範囲内での楽しみ方しかできないのかもしれません。気づかなければ、それはそれでも十分なのかもしれないけど、外に一歩を踏み出す勇気をこれからも持ち続けたいと思います。ne.muさんがブログで講座のようすを紹介してくれています。ne.muさん、今年は思いがけない繋がりでたくさんたくさんお世話になりました。来年もおもしろいことやっていきましょう♪ありがとうございます。アーユルヴェーダ講座サロンをオープンしたとはいえ、来年以降もこうした講座やWSなど外部で行うイベントも積極的に続けていきます。先着30名のお客様にお渡ししているプレゼントですが、はらみつらしく、和のテイストの日用品と、そして、アーユルヴェーダサロンらしくターメリックオイルをお渡ししています。ネタバレしちゃいました。ターメリックオイルは、セサミオイルにターメリック(ウコン)を溶かしたもの。マッサージや食用に使えます。セサミオイルは保湿効果が高く、この時期にピッタリ。ターメリックは天然の抗生物質と言われるほど抗菌、殺菌作用があるそうです。アトピーにも効果があるという報告があります。それに女性には嬉しい美白効果も、シミ、ぞばかすが薄くなる効果も期待できます。う~ん、これは恐るべし強力スーパーオイルですね。:Pagetop応援ありがとうございますオープンしてしばらく経ちましたが、未だみなさんからの応援のお祝いをいただくことが昨日今日と続いています。昨日お祝いしてくれた友人にも話しましたが、正直自分としてはまだ実感が湧いていない感覚すらあって、、みなさんからお祝いをいただくことで、身が引き締まる思いがしています。それをプレッシャーという風には捉えたくはないのですが、真剣に今もっている自分のすべてをお客様に捧げたい!というと大げさですが、でも、そんな気持ちです。その気持ちがプレッシャー、ストレスにならないよう自分の気持ちのあり方を見つめていきます。忙しいのにいつも丁寧に接してくれて、私にとってとっても癒される存在です。今日は2人の方からお花をいただきました。新卒で入った会社の大先輩、とっても優しくておもしろくて私はその先輩が大好きでした。一緒に働いたのは20年以上も前で、期間にすれば3年たらず。応援の気持ちをお花で表し、わざわざ送ってくださるそのお気持ちに感動します。人の心を動かすのは、やっぱり人の心。友人が仕事帰りにお花を持って駆けつけてくれました。忙しい時期に関わらず、わざわざ来てくれてほんとにありがとう!ふたりとも、今の生活の中で私との関わりを持っているわけではないのですが、こうして応援してくれる気持ち、ありがたく受け止めさせていただきます。気づかないところで、みんなに支えられて、そして繋がっているんだなぁと思う1日でした。日の目を浴びなかったものなど、、そんなモノたちが活躍してくれています。この時のために、待っていてくれてたモノたちの活躍の場が今できたわけです。そのひとつが、火鉢の再利用、家の車庫の片隅でホコリを被っていたのですが今は、素敵なインテリアのひとつになってすっかりサロンになじんでいます。やって再利用できたかというとオーダーガラス(コーワガラスショップさん)で注文しました。何と言っても、返事を待たなくても自動見積システムがホームページ上にあるのがすごい!!欲しい形、大きさ、厚み、材質など必要事項を入力したら、ガラスの料金と送料もすべてすぐに見積りしてくれるんです。おまけに、こんなにクィックなのに他のお店よりも安かった。注文完了時のメールに納期も書かれているから、終始安心して取引できます。届いた商品は梱包も丁寧で、とてもきれいな仕上がりでした。オーダーガラス注文することあればオススメします。私は、火鉢の上面にシリコンのりを塗って、乾いてからその上にガラスをのせました。これで安定するので滑り落ちることはありません。時には、こんなお人形をのせてみたりバリで買ったお人形ベトナムで買ったお人形そして、よもぎ蒸しのかたわらで活躍することも、いろんな風に活躍してくれてます。:Pagetopはらみつ(波羅蜜)の意味みなさんから時々、はらみつって何?と聞かれることがあります。paramita(パーラミター)のことです。日本の仏教では、お彼岸という行事がありますが、お彼岸と波羅蜜は深くかかわっています。昔は、橋がいまのようにたくさんなくて、川の向こう岸へ渡ることは大変困難なことでした。近くても行けない向こう岸を彼の岸(かのきし)といい、極楽、苦しみのない世界だと思うようになったそうです。自分たちがいる此の岸(このきし)には苦しみや悩みが蔓延している。人々は、此の岸から彼の岸へ渡りたいと思っていました。波羅蜜とは、川を渡るための船の名前だそう。波羅蜜には、彼岸に到達したという意味があります。波羅蜜は、苦しみの世界から極楽の世界へ渡るための船の名前。来てくれる人にとって、そんな場所になればいいなと思っています。:Pagetop予約状況が分かるようにしました☆なるべくお互いスムーズに予約ができるよう、現在の予約状況が分かるようにしました。ホームページ内に予約状況というページを追加しましたので、ご予約の際の参考にしてみて下さい。今回は、ブログにも載せてみました。年内余裕がありますので今年最後の自分への癒しプレゼントにいかがでしょうか?但し、状況は日々変わっていきます。ご予約を受けた際に必ずお受けできるかの保証は出来かねますのでご了承下さい☆"できるだけ"こまめに予約状況を更新していきます。下記の時間、ご予約をお受けできます。△・・・現在、お客様から予約問合せを受けており、お返事待ちの状況です。:Pagetop2日目も感謝でいっぱい2日目も無事に終わりました。午前中、ホルトヨガ金沢の5期生のみなさんから素敵なお花が届きサロンがもうMAX華やいできました。お花があるだけで、癒し効果アップします。大好きなローズの香りがほのかに香って、、やっぱり薔薇の花っていいですね。ちなみにローズはピッタを抑制します。5期生のみなさん、どうもありがとう!!今日は午後からヨガ友のKちゃんが来てくれました。Kちゃんはヴァータ体質、普段からとっても忙しそうでアクティブな印象です。ヴァータさんには、こういったゆっくり落ち着いてのんびりする時間とってほしいです。思い切ってたまにはゆっくりしてバランスとるのがいいですね。Kちゃんがアヴィヤンガを受けてくれた感想です。「乾燥気味のお肌がとてもしっとりしました。頭はボーっとしているけど、心は軽くなったように感じます。よもぎ・ハーブ蒸しからアヴィヤンガ、最後の発汗までポカポカしていてスッキリできました。施術者の手が温かくて気持ちよかったです。外は寒いけど、今日もサロンの中は熱気でムンムンしてました。よもぎ蒸しで芯からお身体を温めいろんな意味での緊張をほぐし、次のアヴィヤンガ(全身オイルマッサージ)でのセサミオイルの吸収をさらによくします。あったまった身体は贅沢にセサミオイルをたーっぷり飲み込んでいきます。アヴィヤンガで身体のなかの毒素を動きやすくします。次の発汗(スウェダナ)でたっぷり汗をかくことでデトックス効果をさらに促進させるのです。発汗中はオルゴール療法で使うセラピー用のオルゴールを聴きながらオルゴールしか出せない、高周波低周波が脳幹を直接刺激し、自律神経を整えます。う~ん、つくづく、私も受けたいなぁと思うメニューです。あぁ、手前味噌ですみません。:Pagetopオープンしちゃいましたおかげさまで、なんとか無事にオープンの日を終えることができました。今日の1日が始まりました。家を出るとき荒れた空を見上げたら雲の合間から青空が見え、ホッと安心しました。雲はあっても、かならずその向こうに青空あるんですよね。その一瞬の青空を見るために、日々頑張ってるのかもしれないなぁ、人生って。今日はヨガの親友Mちゃんが第一号のお客様として来店してくれました。とびっきりのヴァータ体質Mちゃんには、アヴィヤンガ(セサミオイルのマッサージ)がぴったりです。お肌が潤うのがうれしくてたまらないと喜んでくれました。Mちゃんが受けてくれた施術は、アヴィヤンガ+シローダーラーの超デラックス、ロングランなコースです。よもぎ・ハーブ蒸しでは、普段あまり汗をかかないそうですが顔から玉の汗をかいておられましたよ。よもぎ+各種ハーブ(ミント、ユーカリ、ラベンダー、カモミール、ローズマリー、ローズ、レモングラス)から自分好みのハーブを選んでいただけます。みかちゃんが選んだのはカモミールでした。落ち着く香りだから、ヴァータにはいいですね。シローダーラーでは、早々に意識を失ったもようでした。最後のオルゴールを聴きながらの発汗まで約3時間半に及ぶ超ロングラン施術を堪能?していただきました。今日は応援してくださるみなさんから素敵なお花をたくさんいただきました。三者三様の素敵なお花。サロンが一気に華やいでいます。ゴージャス贅沢な空間に早変わりしました。明日は、またありがたいことにヨガ友Kちゃんからご予約いただいています。誠心誠意の施術を心掛けたいと思います。たくさんのお祝いメールなど、みなさん本当にありがとうございました。今日の有難い気持ちを忘れず精進してまいります。これからもよろしくお願いします。道路にも積雪が、、明日の朝が心配です。完璧とは言えませんが、サロンの準備(環境面と施術面の両方)が整ってきました。初めから完璧を求めてはいけない、私はアーユルヴェーダではピッタ体質なので完璧を求めがちなところはあるのですが、ヨガで学んだもっと楽に生きよう、自分に優しくっていうことも尊重しながらだから、過剰な無理はしないのが大事なんです。無理をすると、私の場合ピッタが増えバランスが崩れます。すると、イライラしたり、攻撃的になってしまうわけです。自分がピッタだと思う今日この頃です。話は変わって、この写真のランプですが、いつも一緒に学びを深めているホルトヨガの仲間からいただきました。すごく神々しい光なんです。この石は、天然石でセレナイトという石だそう。スピリチュアルな石らしく、とても素敵な意味や作用があるんです。強力な浄化作用と、癒しの効果を持った石で、あなたの中の高ぶった気や頑固さを和らげれくれでしょう。なんだか、やっぱりピッタな私にそれこそピッタリな石でとっても嬉しいです。この光を見ながら、みんなの応援してくれる気持ちを思い出して頑張っていかなきゃなぁと改めて感じました。おばあちゃんサロンの雰囲気づくりはほぼ仕上がってきました。はらみつ〜波羅蜜〜のHPそして、出来上がったお部屋の雰囲気はもともと畳と障子、ふすまがある和室なので、その雰囲気を生かした和風そして、私がコレクションしてきたアジア系の雑貨がディスプレイされてたりするんでアジアンテイスト入ってます。そこに、私の亡くなったおばあちゃんが残していった着物の端切れが大活躍しています。ところどころのポイントに粋に演出を際だててくれてます。自分の着物の端切れがそんな風に利用されているとは思いもよらずで天国のおばあちゃんが見たら喜ぶかもしれません。したら、おばあちゃんの魂も応援してくれてるかもしれません。相まっていい感じに仕上がってきました。:Pagetopホームページ公開しました☆ご予約受付けてます!ひとりでコツコツ作り上げてきたHPを昨夜ようやく公開しました!よかったら私の頑張りの結晶を見てやって下さい。写真が素敵だというお褒めの言葉をいただきましたが、それもそのはず、私の親愛なる友人が撮ってくれました。彼女はほとんどプロ!でも商売でやってるわけじゃないからセミプロなのかな。ホームページ年内は30日まで営業します!ありがたいことに、すでに数件のご予約いただきました。12月18日(木)オープン決定!!少しでもオープンの知らせを待って下さっている皆様、本当にお待たせしております。『はらみつ〜波羅蜜〜』のオープンを決めました。HP作成中です(^^ゞ。12月10日にはリリースしていと思っています。年末に向かうお忙しい時期ですが、シローダーラー問題も無事に解決しています。シローダーラーとの格闘は壮絶?!でしたが、苦労した甲斐があったと思えるほどよいものにいきつきましたので、みなさんご安心してシローダーラ体験しに来て下さいね。:Pagetopもう12月になってしまった気づいたらもう12月初旬が過ぎようとしています。当初予想していたよりも、サロンの準備って大変でした。小さなものひとつ買うにもよりよいものを買いたいという思いからいくつも店をまわって、商品比較して、迷って、決断してそれだけでも1日あっという間に過ぎていきます。サロンの環境面は準備がほぼ出来てきました。完璧とは言えないまでも、今できる範囲内で出来るだけのこと頑張っています。関係ないものがうつっています。?少しはサロンらしく見えませんか~。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。