自分の「変わりたい」欲求も強まっています。会社の人にどう思われてもいいや、って外見に対する意識がだいぶ低くなっていました。20代じゃないんだから努力をしていきたい。肌荒れ直して、姿勢もきちんとします。体重は自炊してれば普通に減るはず。昔のことを思い出せば簡単だと思います。1食費のお財布を分ける食費は別で管理が簡単。食材を買う日を週に1回にして、1週間分の買い物をする。1週間3500円を予算にして3500×4週=14000円、1000円は最後余ったお金と一緒に贅沢をする用にとっておく。3コンビニ、夜のスーパーに行かないコンビニに行ったらなにか買ってしまうのは分かりきっている。夜のスーパーは惣菜の半額、値引きにつられて自炊から遠のく。