信ちゃん放浪記ブル兵衛なヲッサンです。化け物ツアーTMR仲間のhoriさんが、この週末に伊豆半島1周を計画しています。エトセトラ」の序章編の集大成になるとか。計画では11月2日の午前0時に小田原を出発して伊豆半島を時計回りに1周。総走行距離は約250kmと、決して無茶苦茶な距離ではありませんが、最後に箱根を上ると言うオプション付です^^;だから、きもけんさんが「化け物ツアー」と呼ぶわけですね(笑さて、horiさんが「集大成」と言う言葉を使うだけあって、彼のこのツアーにかける意気込みは並々ならぬものを感じ、仲間として是非、同行してあげたいと言う思いもありますが、生憎諸般の都合により同行できません。どこかで応援に駆け付けたいと言う気持ちはありますので、それについては検討中です。月末ですので、恒例の今月の走行距離です。年頭に今年は1万キロ走ると目標を定め、現時点で8855km走っています。残すところ2ヶ月で1145kmなので、よほどの事が無い限りこの目標は達成されるでしょう。ここまで順調だと面白くも何とも無いですね(笑でもこれが私の生き方そのものと言う事でご理解ください。大技は使わずにコツコツと毎日を積み重ねる生き方。気が付いたらゴールしている奴です。11月中の年間目標達成を目指そうと思います。ブルベのメダル<>キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!9月14日に走ったブルベ200kmの認定書とメダルです。200km走った事がブルベ(認定)されました。この1年間、このメダルが欲しくて頑張って来たんです。メダルと言う物が欲しかったのではなくて、走った証明としてのメダルが欲しかったのです。200kmを走ったと言う認定を、形として欲しかったわけですね。言うのも、昨年の今頃は50kmを走るのがやっとでした。そんな頃にブルベの存在を知り、最低でも200kmと言う距離に驚きながらも、何としてでも完走して見たいと思うようになりました。100kmに挑戦しても後半はボロボロになり、坂に向うと息も絶え絶え。そんなあまりにも不甲斐無い自分に嘆きながらも、寒い冬に自分を鼓舞し続けながら頑張って来ました。「冬は必ず春となる」「桜の花が美しいのは、寒い冬を耐えたから」と。1年前のヘナチョコオヤジが、ブルベを完走出来る様になったわけですから、それなりの努力はありました。完走の証拠としてのメダルを手にしたこの時こそ、昨年来の目標を達成した瞬間だと思っていますので、感激もひとしおです。ブルベ完走直後から、いや、正確に言うと、9月14日のブルベ走行中から次の目標に向っていますので、これで終わりと言うわけではありません。SRとは、同じ年の中で200km、300km、400km、600kmの全てを完走した者に与えられる称号です。SRになるからには、400kmや600kmと言う未知なる世界を体験しなければなりませんが、それには私の一番苦手な睡魔との闘いが待ち受けています。何はともあれ、来年はブルベ三昧の1年となりそうです。一応来年のブルベの日程表を作ってみました。間違えていたら御免なさい。来年は1月11日の静岡200kmからスタートと思っていましたが、スタート地点が袋井親水公園から日本平に変更になりました。袋井親水公園ならば伯母の家から程近い所なので、顔を出しがてらブルベと思っていましたが、日本平ならばわざわざ行く意味も無いので、神奈川の1月31日を待つ事になりそうです。自分の誕生日の9月13日ですが、今年の9月14日に始めて走ったブルベの前日出走だった300kmに挑戦するのも良いかもしれません。誕生日の前日の夜中にスタートして、走りながら年を取る。誕生日だからこそ絶対に走り切ると言う意識が働いて良いかも知れません。ヒートテックタイツ晴れた日の日中はまだまだ汗ばむ陽気ですが、朝晩はめっきり冷え込むようになりました。私は寒さには強いので、まだまだ夏服でも平気ですが、自転車に乗ると冷たい風を切って走りますので、さすがに肌寒さを感じます。昨年の経験ですと、気温が18度を下回ったあたりから自転車乗車時の服装が変わってきます。18度前後で服装が替わるという事は、日中では20度前後まで上がるこの季節、服装の選択が一番の課題になります。通勤だけならば、1日のうちで一番気温の低い時間に出掛け、日が傾きかけた夕方の帰宅になりますので、服装そのものは冬服に近い物になります。そこで試しに買ってみたのがこれ。FISH君と、そのお友達のmasaさんが着用していたのを思い出し、どんな物かと興味があったのです。これの素晴らしいところは、体の水蒸気、つまり汗を吸って発熱し、更に吸汗速乾で有るという事。要するに常にサラサラで暖かいという事ですね。これは自転車用のパンツ、いわゆるレーサーパンツの下に履く事になりますので、股ズレを起こし易くないかと心配です。実際には通勤程度では全く問題ありませんでしたが、長距離はどうですかね。パールイズミでもインナータイツを用意している位ですから、多分問題ないと思いますが、これだけは個人差もありますので、試してみないと何とも言えません。これで長距離も問題なしという答えが出たら、冬用の自転車専用タイツは買う必要が無くなりますね。私がブログで紹介したGENTOS閃ですが、少なくとも4名の方が購入されているようです。確かに3千円前後の価格で、あの明るさは脅威ですからね。自転車専用ではない事から、取り付けには工夫が必要です。専用品に比べてランタイムが短目です。専用品ではないため、防水性などの耐久面は不明です。それらを妥協しても手に入れたい明るさであることは事実です。実は自転車に使う上での構造上の問題があります。↑画像は今まで使っていたライトで、電池はGENTOS閃と同じようにホルダーに収まるタイプですが、このタイプは振動で電池が踊り、走行中にライトが暗くなったり明るくなったりする事がありますので、テープを巻きつけて固定していました。GENTOS閃にも同じような症状が現れますが、こちらは内部にクリアランスが無いため、紙を巻きつけてみました。電池の幅で15cm~20cm位ですね。電池ホルダーを入れる時に硬くない程度で良いと思います。硬いと、今度は出せなくなりますから^^;これだけの作業で随分変わります。インフルエンザインフルエンザの予防接種をした日は自転車通勤可能ですか?厚生労働省のインフルエンザ予防接種ガイドラインによるとインフルエンザワクチン接種後24時間は副反応の出現に注意し、観察しておく必要がある。接種直後の30分以内は健康状態の変化に注意すること。予防接種当日の入浴は差し支えない。接種後1時間を経過すれば、入浴は差し支えないと考えられる。過激な運動、大量の飲酒は、それ自体で体調の変化をきたす恐れがあるので、ワクチン接種後24時間は避けるべきである。この3番目の過激な運動ですね。過激の程度がどの程度か良く分からないのですが、通勤ぐらいなら問題ないかな?よく読んでみると、体調の変化が一番問題になるみたいですから、体調に変化をきたさない程度であれば何をしても問題なさそうですね。自転車で箱根に行っても問題ないわけだ。言うわけで、勤め先の診療所でインフルエンザの予防接種を受けました。健康保険組合がやってくれるので、1人1000円なんですよ。昔はタダでしたが^^;予防接種を受けておくと冬に風邪を引きにくいような気がします。高校受験前で、タミフルを服用していましたよ。妻が仕事の日は、私は留守番&子守。