感じるパワーは半端ない。展示場である東寺のお釈迦さまの美しさにうっとりでした。お釈迦さまの写真は撮れなかったけど五重塔もよかったです。肉体の疲れはすさまじかったですが心の充実感もいっぱいなとても満たされた2日間でした。来月の講座は(7月まで月イチで通います)今回よりもさらにパワーアップでハードなよう。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。実千代あなたは何タイプ?自分の体質を知ろう。3つのタイプ(風・火・水)の説明。体質が乱れた時のワンポイントアドバイス。体質を知ることは、自分を知ること。分かると、不調が起きた時の対策ができるようになっていきます。やさしいインドカレー。スパイスの役割は味付けのみならず、体への薬効もあります。生年月日から導き出される数字から見るその人の性質・思考の傾向など自分で読み解く方法をお伝えしますまたお馴染みビックリマークオラクルカード・エンジェルカードを使って自分で簡単に出来る、リーディングできる方法もお伝えしますよウインク参加者さんみんなでリーディングごっこ♪たった数枚のカードを読み解く事で、迷いも悩みも解消できる?かもしれません。:Pagetopよもぎボウル作ってみました!施術もね。石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日は、宝達志水の織田家でアーユルヴェーダ仲間3人と私の4人でこれぞ和製ハーブボウル!よもぎボウルを作りました。先日作ったよもぎオイルのよもぎのカス?!(こんな呼び方でごめんなさい、よもぎさん)そのよもぎカスの再利用ということでさらしでくるんでよもぎボウルになりました。ま、良い出来、ちょっと不出来気味な子もいますが表情が違うのもご愛嬌❤そういえば、昨年秋のインド研修でハーブボウル包みを勉強してきました。若干うろ覚えなところありましたがまぁ、こんな感じかなと作ってみた。作ったよもぎボウルを使って今日はアビヤンガの後によもぎボウルを使ってのトリートメントをしてみたよ。自分の手で温度チェックしてあったかい適温のものを肌にポンポンしたりぐるぐる回したり押しつけたり滑らせたりいろんなことができちゃいます。よもぎエキスと温かさに包まれて幸せな時間。いうのもいいなぁサロンでもこんなメニュー作っちゃおうかと思うくらい。来週から始まります!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。来週から始まります!実は、今回の3期生つい1ヶ月半ほど前まで募集に苦戦していたのですが、いろんな意味でタイミングって本当に大事ですね。アーユルヴェーダが世の中に必要とされてきているこの時代だからこそなお気づく人は気づくんですね。私はそのきっかけ作りやお手伝いをこれからもしていけたらなと思います。実はまだ未発表のおもしろいイベントが控えております。これからも、いろんな発信が出来たらなと思います。エンジェルアンサーカード石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今日は気持ちの良い朝。第6、第7チャクラの活性にも繋がっていくようです。自分のハートに正直に心のもつれ、執着を手放すこと朝から意味深い良いメッセージをいただきました!よい1日になりそうです。昨日からなんとなくいろんなことが現実的に動き始めたようです。アビヤンガ石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。先日作ったばかりのできたてホヤホヤのよもぎオイルを使ってサロンでのマッサージを行います。通常のアビヤンガのメニューで使用するオイルをよもぎオイルに無料アップグレードで施術させていただきます。い香りでリラックスここら辺ではよもぎはちょっと山あいに行けばいや、行かずとも道端に雑草のごとく生えていますがこれって、都会の方からするとかなり贅沢なことなんでしょうね。時間と手間ひまさえかければ簡単によもぎオイル作れちゃいます。出来立てホヤホヤ香りがとっても良いこのオイルを使って5月6月はアビヤンガさせていただきます。よもぎが苦手な方、アレルギーある方は遠慮なくお伝えください。通常の純粋な太白ごま油でのマッサージで対応できます。きれいな色の手作りよもぎオイル庭のミントでフレッシュミントティー。自宅サロンの雰囲気届くかな。手前のイスは、座位のヘッドマッサージで使ってます。:Pagetop2018.6月ヨガスケジュール石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。ホルトでのヨガ最終回の月です。ほんとに終わっちゃうんだ。ホルトの尚子先生とお話しながら先生も言ってましたがあの場所でのホルトのお役目は終わったのです。私も気持ち良く最後のレッスンを終えたいと思っています。入浴券付)初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。公民館が主催なので、料金もとても良心的です。私のヨガが始まった場所です。残り3回、自分なりにホルトらしいヨガで終えたいと思っております。:Pagetop私たちはみんなポジティブとネガティブに囲まれて生きてる石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。毎日、わたしたちの生活の中でいいこと悪いことが起こります。いえいえ、いいことなんてそんなにないよっていう人もいるかもしれない。やってパソコンや携帯を見てくつろいだり食べて、飲んで、お腹が満たされたり笑ってる時間があったりするだけで、それもいいこと幸せなことなのかもしれません。幸せだと感じられるようになりたいなぁ。時には自分から不幸せを探してしまうこともある人間っておかしな生き物。(笑)そして、ボールのように幸せが飛んで来て当たったらそこはみんな喜びます。誰にでも起こるんです。この世界はそういうものだそう。誰の周りにもそういうネガティブさとポジティブさの素はいっぱいある。よけきれず当たってしまうこともみんなにある。重たくないけどっていう時ありますよね。何かが起こるのは当然でそのネガティブなことをどう感じるかどう対応するかは私たち次第。誰しもにそれらは起こっていてそして、ネガティブなこともポジティブなことも不変ではありません。