月1回コストコ利用で食費節約!貯まる人の買いだめ術2019.06.12この記事をシェア貯まる人ほど独自の買い物ルールをもっている――。その真相を確かめるべく、世帯年収600万円に対して年間100万円の貯蓄に成功しているESSE読者のKさんに直撃取材しました。カゴの中身に隠された“貯まる買い物テク”を徹底的に探ります。コストコで買い物をするというMさん。コストコは大容量の商品が多いので、小分け保存ができ、アレンジしやすい食材に絞って買うようにしているそう。「メイン食材の鶏肉や鮭は、小分けにして使うと1食当たりの食費が格段にダウン。月1回のコストコで購入した食材。今回の取材時の組み合わせに限らず、ほかの月も、メイン食材になる肉や魚とよく使う調味料を合わせて1回5000円程度になるように買うのが習慣。「年会費を考えても、トータルで食費が安くなったのを実感。食材のアレンジ力もつきますし、これからもコストコをうまく活用したいと思っています!」では、保存と使いきり方法について聞いてみましょう。¥129)は、約1kgから16切れ分切り出すことが可能。1食分ずつ冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。「1度に3切れ使っても、週に1~2回は食べられます。¥1218)は、具だくさんで飽きのこない味。「そのままでもスープとして飲めますが、わが家ではさらに牛乳を加えてのばしています。¥1338)も1食分ずつ小分けして冷凍保存。●常備食材は近所のスーパーで週1回のまとめ買い常備食材は近所の青果店やスーパーで購入。「普段の買い物は週に1回のまとめ買いで、5000円分くらいが目安。買うのは日もちするニンジン、ジャガイモ、タマネギとかさ増し用のモヤシ、こんにゃく、厚揚げなど。朝食用の納豆や豆腐も常備。「肉を買うのは100g当たり100円以下のときだけと決めています。取材・文/ESSE編集部>#コストコ#スーパー#冷凍保存#節約#貯金#買い物#食費節約この記事も読まれています役にたつからがんばれる。sponsored週の食費5000円。トレンド40代の服選び。手取り15万円で500万円の貯蓄に成功。