時間がなくて簡単な物で済ませてしまう朝食を食べる習慣がない好き嫌いが多く食事に偏りがある外食が多いのような食生活になり十分な栄養補給をできていない方が多いように感じます。そんな時に完全栄養食は必要な栄養素がバランス良く摂取でき調理時間の短縮、外出先での栄養補給などに便利です。現在様々な商品が出ていますが、今回は先日お客様に頂いたHuelをご紹介します。詳しくは→コチラこの商品は、ビーガン(動物性食品不使用)ラクトースフリー(無乳糖)GMO(遺伝子組み換え作物)フリーで自然由来の栄養素が豊富に含まれています。摂取できる栄養は糖質、脂質、たんぱく質、食物繊維に加えて26もの微量栄養素を手軽に摂取できます!朝食の代わりに日々の食事にプラスして練習前後の間食として取り入れる事でコンディションが上がるかもしれませんね!ただ基本は3食の食事ですので、完全栄養食を摂取しているから大丈夫という訳ではありませんのでご注意ください!今月のバドミントンマガジンでも日本代表の食事についての記事がありました。皆さんもできる事からはじめてみませんか?オンラインで食事のサポートもしていますので、1人で不安な方はLINE@からお気軽にお問い合わせください。【公式LINE】ブログ更新情報や豆知識を配信しています。ID:@dun8045zお急ぎの場合は、こちらからご連絡ください。090-8492-0488(au)※指導中の場合、出る事ができません。折り返しお電話差し上げますので、『お名前・お電話番号・ご用件』を留守電に入れていただくようご協力お願い致します。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。