足の冷えとお腹冷え「足が冷える」、「お腹が冷たい」、「またお腹こわした」、とつぶやく男性陣。我々マイテスタッフの回りでは増えているのですが、皆さんのご家庭や、彼氏、パートナー、職場の方たちはいかがでしょうか?生活習慣の違いや、そもそもの選択肢の少なさなど、男性を取り巻く冷え環境は手ごわいものがあります。冷えの悩みや、改善した方法をお客様にうかがってみました。つらい足の冷え内臓の冷えと同じく、手足の末端、特に足の冷えは、体全体の冷えにつながります。ふくらはぎの筋肉は、体を巡って下部にきた血液を下から上へ押し戻すポンプの役割を果たしていて、女性よりも筋肉のある男性は、通常足の冷えは気にならないという方が多いです。冬の時期の寒さになってくると、普段防寒対策を意識していないからこそ、足先の冷えが気になる男性も多いです。身長の高い男性も、手足の末端まで血液が巡りにくく、冷えやすいです。足元の体温は、体の中心の温度より2~3度低くなっていますが、特に冬や冷房がきいた室内では、冷気も下に溜まるので、足先はどんどん冷える環境にあります。(足元が寒いなぁと思ったら、手を床の近くにかざしてみてください。頭の近くとの空気の温度差に驚きますよ。)昨年から、仕事後家に帰るとすぐにアルパカの靴下に履き替えるのが習慣になったという、東京在住のAさん(35歳)に、お話をうかがいました。「手足の先はとても冷たくなります。帰宅して靴を脱ぐと、足先が冷たくて。「冬場でも外回りや、暖房の効いた電車で過ごした後に汗ばんだ靴下が、そのまま乾かずに長時間足に触れていることが多く、一日経つと足先はすっかり冷えてしまうのですよね。「だからこの底パイルの靴下は本当に暖かいです。毎日家では履いているので、ボロボロになってきてしまいましたが。この部屋は断熱があまりよくなくて。暖房をつけても結構寒かったんです。このパイル靴下を履き始めてからは大分よくなって、ちゃんとリラックスできるようになりました。「底パイルふわふわ靴下は、、底冷えも防ぐためだけではなく、足の裏に触れるパイルの心地よさがリラックス感を誘うので、冬場のルームソックスとしておすすめです。