スマートフォン用の表示で見るザキが黙ってない。おにぎり握って世界一周してました。食事シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket【スポンサーリンク】どうもザキです!今日も減量日記を書きます。減量でおかしくなったのか、全く飲めなかったコーヒーさえうまく感じてきた笑サラダチキン。脂肪ゼロのブルガリアヨーグルトカロリーがかなり抑えられてるファミマのパスタサラダ。微糖が甘く感じてきた。玄米200gと鶏むねハンバーグ。カロリーゼロのカルピス。【今日のトレーニング】バイクのみで60分。総カロリー:1774kcalタンパク質:184g炭水化物:203g脂質:26g明日もがんばろう。関連記事2018-09-10【減量日記】大会まであと残り21日どうも、ザキです。9...2018-09-09【減量日記】大会まであと残り22日どうも、ザキです!減量日記書きます。9/8(大...2018-09-08【減量日記】大会まであと残り23日どうも、ザキです!本日も減量日記書きます。9...2018-09-07【減量日記】大会まであと残り24日どうも、ザキです!本日の減量日記書きます。本日の減量日記書きます。TABIPPO2016大阪DREAMコンテスト優勝。2016年4月9日に世界一周に出発し、同年11月15日に帰国。おにぎりを握りながら、221日間で29カ国60都市以上を旅してました。好きなものは、おにぎりと和菓子とトマトとコーラ。2018年4月に人材広告会社へ入社。筋トレにハマって日本一目指して週5でトレーニングしています。仁川国際空港のスカイハブラウンジがめちゃくちゃ良い!プライオリティパス利用可!【韓国・ソウル】韓国最強ゲストハウス!?東大門にある「HAHゲストハウス」が色々すごい【ジム情報】タイ・バンコク最大級!?のジム「マッスルファクトリー」にビジターで筋トレしてきた!※動画ありスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。