産後ダイエットにオススメ!託児所・キッズルームがあるプライベートジム、パーソナルジム4選2019-09-18TwitterFacebookはてブLINE出産を機に、思い切ってガッツリ産後ダイエットをしたい!と言うママは多いと思います。産後ダイエットにオススメしたいのがパーソナルジム。ライザップに代表される、マンツーマンでトレーニングして、短期間で一気に痩せるタイプのダイエットジムです。家事に育児に忙しいママはジムに行く時間を捻出するのも大変ですが、逆を言えばダラダラと長く通うことにならないので産後のダイエットに最適です。その際に問題になるのがお子さんの預け先。近所に親や親戚が住んでいる、短時間預けられる託児所などがある場合は良いですが、現実的にはなかなか難しいものです。最近は、女性向けのパーソナルジムも増えてきました。中には、託児所サービスやキッズルームを併設するパーソナルジムもあります。そこで、お子さんがいても通える、託児所付き・キッズルーム付きのプライベートジム、パーソナルジムをまとめてみました。WOMAN(新宿)対象店舗:東京都新宿区(他店舗なし)サービス内容:子供連れOK(年齢制限なし)料金:無料!パーソナルジムと言えば「RIZAP」と誰でも連想するほど大手のパーソナルジムRIZAP。WOMANでは子供連れ大歓迎!区切られた「キッズルーム」はありませんが、トレーニング中はベビーカーをトレーニングルームの中に入れてセッションを行えるので、まだ小さい赤ちゃんでもOKなのがメリット。6ブース中、2ブースは広々としたベビーサークルのあるトレーニングルームなので、同じ部屋の中で子供を遊ばせながらトレーニングができます。実際に見学に行きましたが、とにかくトレーニングブースが広い!ベビーサークルもふかふかのクッション地で、ボールもあるので思いっきり遊べそうです。RIZAPと言えばキツイ食事制限のイメージがありますが、母乳中や産後の健康状態に合わせて管理栄養士さんが専用メニューを組んでくれるので、栄養面のフォローもバッチリ。自己流の産後ダイエットは危険ですが、プロに任せればそれだけ安全に、効率的にダイエットができます。産後ダイエットしたい、でも子供がいるからRIZAPには通えないと諦めていたママには嬉しい女性専用店舗です。徒歩圏のパーソナルトレーニングジム「Runway」。ジム内にキッズスペースがあるので、どこかに預ける必要がなく子供と一緒にジムに入りトレーニング中は遊んでいてもらうことができます。通常の2ヶ月16回コースもありますが、おすすめは先月から100名限定で募集を始めた女性専用セミパーソナルトレーニングコース。マンツーマンのパーソナルトレーニングではなく、女性専用のトレーニングスペースにトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングに近いしっかりとしたサポートが受けられます。トレーニングメニューも無料で作成してもらえます。完全個室でのマンツーマントレーニングではない分、料金は格安。2ヶ月コースは194,000円~ですが、セミパーソナルトレーニングコースの料金は月4回コースで14,800円、月8回コースで24,800円とパーソナル系ジムでは驚きの低価格になっています。同時利用可能人数を3名までとし完全予約制をとっているのでお客さんが多すぎてトレーナーの指導が全然受けれない...と言う心配もありません。長期間のコースに入るのは不安、まずはお試ししてみたい、と言うママの初めてのパーソナルジムにもオススメです。託児所サービス付のパーソナルトレーニングを行っています。子供は提携先の託児所にて預かり、託児所の費用はなんと全額エススリーが負担!完全無料で託児所を利用することができます。提携している託児所だけでなく普段利用している施設の託児料金も負担してくれると言うから驚き!いつも預けている託児所を利用したい、託児所を変えたくないというママもサポートしてくれる嬉しいサービスです。知られていないパーソナルジムですが、広告費用を抑える事で格安料金を実現しています。筋肉トレーニングと食事管理により、基礎代謝をアップさせ、肥満体質を改善するトレーニング方法で短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジムです。完全個室ではありませんが、専属トレーナーがつき、1店舗1~3ブースに抑えているのでプライベート感のある落ちついたレッスンを受ける事ができます。!リボーンマイセルフは女性のために作られた、完全女性専用パーソナルジムです。会員も女性のみ、トレーナーも女性のみ。女性のために開発された個別トレーニングと食事指導のメソッドで、女性のダイエット&ボディメイクをサポートします。出産経験のある女性トレーナーもいるので、産後の悩みも含めて女性ならではの悩みを自分専属のトレーナーに相談しながらダイエットを進めることができます。キッズルーム内にはぬりえ、ミニゴルフ、DVDプレーヤー等、子供が退屈しないようおもちゃも充実。地域に詳しい資格のあるシッターさんが来てくれるので、安心して預ける事ができます。託児所はどこもリボーンマイセルフから徒歩数分なので送り迎えも楽々。子供がキッズルームに飽きてしまったら、シッターさんがリボーンマイセルフから託児所まで連れて行くこともできます。託児所の利用料金は1回500円と格安。公式サイトを見てみるその他のおすすめパーソナルジムパーソナルジムはたくさんあるので、女性にオススメのパーソナルジムやパーソナルジムに安く通う方法などをまとめてみました。