「生うどん」を含む効果・効能10件表示30件表示エリンギのみそ煮込みうどん503Kcalしょうがの体を温める効果に加え、とろみのある煮込みうどんは冷めにくく体を温めてくれます。エリンギの他、ごぼうやにんじんからも整腸作用のある食物繊維が摂取でき、発酵食品のみそを組み合わせることで、腸内環境の改善に役立ちます。長ねぎにも体を温める効果があることから、おなかの調子を整えたい、冷え性の方におすすめです。赤みそチゲ風煮込みうどん781Kcalうどんには消化吸収のよい糖質、牛肉やにらには鉄分が多く含まれています。キムチには、糖質の吸収を助けるクエン酸が豊富に含まれているので、疲労回復に役立ちます。白菜キムチキムチ鍋うどん598Kcal寒い季節にうれしい鍋うどんにキムチが入って、一層体が温まるメニューになりました。うどんは消化がよく素早くエネルギーになる食材です。胃腸に負担がかかりませんので夜食にもぴったりです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。