~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。夜中3時に目が覚めた👀あーっ、寝ちまったゼ!ココは紛れもなくソファー。電気はあかあかとついてるし。『このまま起きて・・・』チラッとよぎったけど、ゼッタイ眠くなると思ってベッドへGO!はい、朝6時までグッスリ。体重:■0.2kg!いいね~✌✌だ・け・ど。完食!思わずメタバリア様を2粒。精神安定剤ねっ💛しかも・・・速攻、ステッパー25分、スクワット50回。これでどーだ!今日はこんなことがありませんように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日々の記録おからコーヒーやってみた!おはようございます。午後からのくもりマークを信じて。こんにゃく芋に多く含まれてる成分。夜のウォーキングスタート今日も快晴。昨日も子どもたちとウォーキング🚶19:40スタート、20:15終了。犬がキライなうちの横綱。得する人損する人『すいかダイエット』報告!!おはようございます。早く過ぎんかいな・・・。日々の記録2019/10/04ヤバイぞ!ワタシ。日々の運動2019/09/03久しぶりの朝活💛ウォーキング!最近の投稿ヤバイぞ!ワタシ。~40代アラフォー主婦の底力~出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。