前回、私が水氣道を始めた2年半前は、プールに入ることをかなり躊躇していたことをお話ししました。その私が、今では週に2~3回定期的に稽古をしています。水に浸かる回を重ねる毎に楽しくなっていったからです。通う回数も次第に増えていきました。これまでずっと順調だった訳ではありませんでした。『何かのアクシデントがあるたびに、水氣道の稽古に向かうのが億劫になる。』そういうことを何度も経験しました。脱落しそうになるたびに、飯嶋先生の後押しがありました。『皆さんと楽しく水氣道を行うことを想像すること。』すると、『1ト2ト・・・1ト2ト・・・』という『調血航法』のリズムを感じることができます。そこには自然で無理のない<間>があり、<裏拍>を感じることもできます。それだけで、再び、プールに足を向ける心の準備が完了したものでした。次回は、<裏拍>のお話をいたしましょう。血流不足である“血虚”を改善するための水氣道の応用技法で「肝」を養います。活動時には必要とする器官へ血液を送る働きがあるとします。「肝」はまた、血を筋に送り、正常な機能を保つようにします。このため、「肝」の血が不足すると筋は十分な栄養を受けることができずにケイレン、しびれ、ひきつけなどを起こします。女性の場合、体が虚弱で疲れやすく、貧血気味、気分がふさぎがちか不安定な方にも向きます。手術後あるいは産後の神経症(血の道症)に適応します。ある程度「理氣航法」に慣れてきたら、「調血航法」を併用すると効果的です。<CGA>の7つのスクリーニング検査について、評価方法と(評価領域)についてまとめてみます。<CGA>とは、高齢者の生活機能を評価する方法です。改善2)入院日数の短縮による医療費の抑制3)チーム医療・ケアの形成などとされています。主筆ピアニスト『吉田奈津子の掲示板』はじめまして。