]意識がなくなるまで。素麺を茹でて軽くごま油を和え、その素麺を皿に載せキムチを盛りつけ、胡麻を散らす。その上から麺つゆ(2倍にしないでそのままのもの)をサッとかけて出来上がり。ご飯チキンステーキプレート鶏胸肉をゆっくり焼いてタマネギとトマトのソースで。ご飯トマト素麺トマト、ネギ、もやしをのせてめんつゆをぶっかけ、ちょっとだけごま油をたらす。オリーブオイル、唐辛子、にんにくスライスをゆっくり温める。玉ねぎ1/2をみじん切りして投入。透明になるまで炒める。温まった時点でパスタの茹で汁を大さじ1ぐらい。