前後交差(E.B.)サイドE.B.背面サイドオープン4重とび(S.EB.Sb.O.)「S.EB.」から「EB.Sb.O.」につなげていく感じ。続けて後ろ側の腕を開けばオープン(O)となる。それぞれの技につなげていく、それぞれの腕の動きを意識して。3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。この180オープンクロスは少し特殊。技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.」と「S.S.O.」。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。なわとび」はamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。