プランター栽培OK!長く楽しめるおすすめ葉物野菜こんにちは!いきものがかりのさちです。ガーデニングもささやかながら楽しんでいるのですが、庭のプランターに植えているサニーレタス(アカチリメンチシャ)が大きくなってきたので、収穫を始めました。葉が赤くなるのは「赤チリメンチシャ」。葉先がやや赤紫がかって縮みがあります。市販の苗から育てると育て方も簡単に育てられますが、今あるのは種から育てた苗を、実家の母からもらったもの。今日はサニーレタスの栽培はとてもおすすめだよって話です。サニーレタスの栽培を長く楽しむ方法サニーレタスなどのリーフレタスは小さなプランターでも育てられるので、ベランダなどの狭い場所でも栽培できるのがいいですよね。リーフレタスは植え付け後の収穫までが早いだけでなく、元々葉物野菜としては栽培期間自体がとても長い野菜なのです。我が家のサニーレタスも庭のプランターの一つに数株植えてあるだけ。数株だけですが、株の中心から次々と新葉が出てくるので外側の葉から必要なだけちぎって収穫でき、長く栽培を楽しむことができます。このように外側の葉から収穫すればしばらく収穫を楽しめ、サニーレタスの栽培はとても経済的なんです(笑)。芯が伸びてしまうと収穫は終わり。その時は株元から切り取って収穫します。簡単レシピでもおいしくて栄養豊富なのがサニーレタスサニーレタスはサラダの一品に加えたり、お弁当のおかずの隙間を埋めるのに使ったり。数個育てておくだけでとても重宝する野菜だと思っています。最近は野菜が高いですから、プランターに数個植えてあるだけでお財布の中もかなり助かりますよね。葉の色はあまり赤くないもの、とても赤いものなどがあり、一般的な玉レタスと比べ葉が柔らかいです。かすかな苦味はありますが、サラダでは玉レタスにない色合いを楽しんだり、手巻き寿司で一緒に巻いたり、お肉との相性がいいので焼肉に包んで食べたりと、とても便利に使え、おいしいです。中華料理では炒め物に使うこともできます。簡単なレシピでもいろいろ楽しめますね(^^♪。ところでレタスってほとんど栄養もなく、水分ばかりで色や食感を楽しむだけだと以前は思っていました。同じ食べるならすこしでも栄養価が高いものを選びたでいすよね!ということで、我が家では同じ買うなら選ぶのはサニーレタス。育て方も簡単なので、ベランダでもプランターでも育てられる、サニーレタスをぜひ栽培してみてください(^^♪。サニーレタスを苗から育ててみる◆サニーレタスを使ったレシピは下記が参考になります。サニーレタスを使った簡単レシピ(楽天レシピ)サーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダ・サニーレタスのキムチ炒めなど、私も時々参考にさせてもらっています!◆「楽天レシピ」では会員登録(無料)するとすべてのサービスが使えて、自分だけのレシピ帳なども作れます。「いいね!」の方法はこちらから。オロキタシス属昭和」を紅葉させたい【庭の雑草対策】毎年の草取りが大変過ぎるのでクラピアどうかな?「ブロッコリーに似た尖った野菜、なんていう名前?買って食べてみた」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。先週から虫に刺されたような赤く腫れた跡に悩まされている私(@yutta_rich)です。長く伸ばした爪、きれいな指先の人...ブロッコリーに似た尖った野菜、なんていう名前?買って食べてみた最近スーパーなどで時々見かけるようになった、ブロッコリーに似ている不思議な野菜。子供が小さい頃からの写真。生まれたときからずっと撮り溜めてきたものの、ほとんど整理してなかったとほほな私(@yutta_rich)です。二人の子供にそれぞれ...アンドロイドスマートフォンの液晶が割れた!動かないスマホの操作方法こんにちは。お正月そうそう、我が家ではちょっとしたハプニングが・・・。先日の記事『しその効能と美味しいしそジュースの作り方・レシピ』でお伝えしたように、しそはたくさんの効果を期待でき、いろいろな料理に利用できる食材です。しろくまフォトに決めた理由と注文のしかたフィルムで撮った写真だけでなくデジカメやスマホで撮影した写真も、眠らせずに、プリントしてアルバムに整理しておくといつでも見ることができて楽しみが広がります。「パ...簡易NASを構築できた!無線LANルータに外付けハードディスクを繋げてみた前回の記事(無線LANルータに外付けHDDを繋げて簡易NASを構築!HDDを注文してみた)で書いたように、すでに持っている無線LANルーターで「簡易NAS」が構...無線LANルータに外付けHDDを繋げて簡易NASを構築!HDDを注文してみた外付けのハードディスクの空き容量が少なくなってきたので新しく買いたいです。いいね!をありがとう♪フェイスブックページでもゆったリッチらいふの新着投稿をお知らせします!いいね!の方法はこちらから。フォローお願いします!ブログサークルもはじめました。