南アジアで子育てスマートフォン用の表示で見る南アジアで子育て夫の赴任に伴い、バングラデシュで1歳児を連れて生活。一人暮らし妊婦生活、東京での娘との二人暮らしを経て渡航。気づいたこと調べたこと色々。料理記録・ブログ途上国で離乳食、大変だった。スポンサーリンク娘がバングラデシュに渡航したのは6ヶ月の時。離乳食を始めたのはその一週間前。バングラデシュの外国人向けスーパーでは、欧米風ベビーフードはあるものの、日本人が食べるような気の利いたものは置いていない。次の帰国は1歳になるとき。(先進国でも、欧米だと日本のものは置いてなさそうだから似たようなものかな)ということで、まだ離乳食が始まっておらず、わけもわからないうちにベビーフードや調味料を買い置きしておりました。買ってよかったもの、余らせたもの、いくつくらい買ったかなど記録しておきます。(食器も適当だし、オシャレでも、全然頑張ってるわけでもないです。ホーロー鍋(バーミキュラライスポットミニ)離乳食初期ごはんを炊いて、そこからおかゆを作ったりもしましたが、圧倒的によく使ったのが、フリーズドライのお粥。カエレバ楽天市場Amazon初めの方は1回1/3〜1/2包くらいしか食べないので、結構持ちました。10箱くらい買っていって、途中でお土産で4箱くらいもらったりした。賞味期限2年くらいあるけど、、3箱くらい余っています。離乳食5週目くらい離乳食5週目くらいの写真。左下フリーズドライの米がゆ、右下何かのスープ、右上豆腐のすり流し、左上キューピーの瓶BF、トマトとりんご。豆腐はロングライフ豆腐を使用。このお豆腐は常にストックしていました。カエレバ楽天市場Amazonもっぱらベビーフードを利用。南アジアで子育て離乳食3ヶ月目この辺で、「あっ、フリーズドライの米がゆ消費しないと」と思い始め、使う頻度がまた増える。この頃には1包食べられるように。野菜の安全性がわからず、同じくフリーズドライの野菜・タンパク質を多用する。カエレバ楽天市場Amazonそれぞれ2箱ずつくらい買って行きました。カエレバ楽天市場Amazon意外と使わなかった野菜スープの素。初期は毎回野菜スープを飲ませるように、と言われましたが、スープを飲ませてもあんまり飲み込まないので。2袋買ったけどあまり使わず。ベビーコンソメとかの方が使いやすいかも。豆腐をつぶしたもの(野菜スープの素で風味づけ)、左下2品はそれぞれフリーズドライの野菜。右下はフリーズドライの米がゆ。ベビーフードに頼りきっています。別の日の離乳食メニューたまにはお粥を手作り。バーミキュラで作りました。豆腐と人参の和えたもの、フリーズドライの「かぼちゃとさつまいも」。パンと麺が増えるごはんを炊くのを忘れた時など、パンがゆに頼ることがしばしばあった時。粉ミルクで煮たパン粥、豆腐、大根と鶏ひき肉を茹でてかつおだしで味付けしたもの。カエレバ楽天市場Amazonプレゼントで頂いたこのかつおだしが程よくいい味で役立っています。右下パンがゆ、真ん中は玉ねぎ人参ジャガイモのトマト煮、左はお魚系のフリーズドライ、左上はほうれん草と小松菜フリーズドライ入りのプリン。左下のラップに置いてあるのは、クリスマス用に作った抹茶ちぎりパン。プリンはお気に召さなかった様子。スポンサーリンク離乳食6ヶ月目うどんも食べる右、キャベツとツナを上述かつおだしで煮たもの。左、出張者に頂いた、ひじきうどん。バナナはタイで買ってきたもの。カエレバ楽天市場Amazonうどん系は3袋くらい買って行きました。カットする必要がないので簡単。日本で離乳食・・天国2018年初め、日本に一時帰国。安全な食材が手に入る・・野菜が綺麗・・水道水で野菜を洗ってそのまま使える・・天国!と言いつつ大したものは作ってませんが。左、白米にナスとひき肉の炒めたものを乗せたもの。右、人参とキャベツと鶏ひき肉のコンソメ煮。一時滞在のホテルで離乳食作り近くのミニスーパーで、冷凍野菜を調達。ベビーフードと混ぜて食べさせたりしていました。冷凍ほうれん草を細かくきったものと、ベビーフード豆腐ハンバーグを混ぜたもの。ホテルのレンジでチンしたかぼちゃと豆腐。白米も、シリコンスチーマー(懐かしい?)で。白菜と大根を頂き、ハッピーだったとき。南アジアで子育て左・ミックスベジタブルとツナの炊き込みご飯。右、白菜と野菜みじん切りとかぼちゃのミルクスープ。娘がサツマイモにどハマりしていた時。左・人参とジャガイモのクリームシチュー。牛乳とコンソメ、とろみをつけて。右・玉ねぎのトマト煮にベビー用マカロニを入れて。日本で仕入れたベビー用チーズを乗せてみる。大好きなふかしいも添え。小さいお盆はセリアで購入しました。このサイズめっちゃ便利です。日本にいるときはお盆を使ったことがなかったのですが、バングラではキッチンと食べるところが離れているのでお盆重宝です。カエレバ楽天市場Amazon結婚祝いで頂いたマリメッコのお盆。日本にいるときは完全にディスプレイだったのですが、バングラでは毎日めっちゃ使っています。スポンサーリンク離乳食後期の終わりの方トマト煮込みかミルク煮込みくらいしか思い浮かばないこの辺り・・手に入る野菜もカレーに入れるような根菜が多い。左・人参玉ねぎジャガイモと、ミックスベジタブルと鶏肉のトマト煮込み。右・何かのベビーフードのおかず。日本から冷凍野菜を持ってくることを学んだとき。冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草を買ってきました。ブロッコリーはバングラでも輸入のものが買えます。ほうれん草も、買えることは買えるのですが、全体的にえぐみが強めで、しっかり油で炒めたりした方が良さそう。娘には食べさせていません。ご飯にかかっているのはまたもや野菜のトマト煮込み。ツナも現地購入(多分タイからの輸入品)できます。日本で買うものより身が硬め?タンパク質感があります。日本のものを調達しています。カエレバ楽天市場Amazonこのパウチのやつ好き。その他買いだめしたもの外出時に便利なご飯入りのベビーフード。7ヶ月用、9ヶ月用、12ヶ月用とたくさん買って行きました。旅行の時に使っていましたが、家に何も食材がない時にも。カエレバ楽天市場Amazonこういうやつです。すき焼きとか親子丼とか色々あるので、つい大人が日本食恋しくなります。9ヶ月用は30食くらい、12ヶ月用は累計60食くらいは買ったかな・・いやもっとかな・・船便で送る場合、食材の免税上限が決められていることがあるので、確認必要です。我が家はダンボール2箱までOKでした。・きな粉(3袋くらい買ったけど、案外使わず。きな粉でお菓子を作らねば)・片栗粉(2袋くらい購入。とろみづけによく使う。余ったらお菓子も作れそう)次に買っていくもの・寒天・・・ゼリー作る・ベビー用カレールウ・・バングラで手に入る材料でカレーは作れる。国民食カレーなのだった。こどものためのカレールウ。ミックスベジタブルはバングラでも手に入る。00:00関連記事2020-01-14海外転勤・日本で準備したベビー用品リスト【0歳4ヶ月〜7ヶ月頃】ダッカ渡航から1年2ヶ月。渡航準備は大変でしたが、特にこちら...2019-05-29【おむつ節約】おしっこライナーを使ってみた先日の日本一時帰国にて、娘用に買ってみました。最終日はバンコクのメインである買い出しを。レイトチェッ...2018-11-27娘9ヶ月。ダッカで離乳食手作り6ヶ月でバングラにやってきた娘も早9ヶ月になりました。夫がバングラデシュ赴任。2018年8月より現在1歳の娘と3人でダッカに在住。バングラデシュの生活、子育てについて書いています。東京での一人暮らし妊婦生活、0歳児との二人暮らしについても記録。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。