HPリニューアル中のため、見づらくなっております。【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。宇宙やら物理が好きです。最近だと、こんな本を読みました。物事の真理を知りたいと思うので、科学的思考としての物理学的な視点はマストだと思っています。この視点は、色々応用がききます。Gokita)セミナー情報ATPTアスレティックトレーナーアスレティックリハビリテーション【沖縄→千葉】メディカルトレーナー養成講習『スクリーニング』を担当してきました。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。10月27日(日)に、メディカルトレーナー養成講習の『スクリーニング・プログラミング』を担当してきました。この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。価値観は変わっていくもの、生活は変わっていくもの。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。4年前の昨日に書いた記事が上がってきました。トレーニング自体は決して楽しいものとは言い切れません。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。今回のご質問はこちら。トレーニングは継続しないと効果が持続しません。身体が硬いんです」という人。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「私、昔から身体が硬いんです」という人がいます。Gokita)五木田の思考デスクワークトレーニングブログプライベート仕事とは、人生そのものである。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。私、仕事とプライベートの境界線ってないんです。休みか休みじゃないかという概念もほぼありません。昨日の夜は、クライアント2人と、一緒にA-Yogaを受けに行きました。Gokita)五木田の思考ストレッチトレーニングボディワークヨガ頭が硬い人は、体も硬い。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。頭が硬い人って、だいたい身体も硬いんですよね。無駄に考えすぎたり、力が入りすぎたりしているから。柔らかく考えることができない。柔らかく動くことができない。肩の痛みと胃の不調が解消された話。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。毎日、Facebookの「過去のこの日」機能を見てしまいます。どんなことをしていたかが見れるという機能です。Gokita)五木田の思考ウエイトトレーニングダイエットトレーニングリハビリ嫌なことから逃げている限り、現状は変わらない。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。トレーナーは基本的にトレーニングが大好きです。そんな若干、変態な人が多いです。教習所の教官が、運転嫌い。英語の先生が、英語嫌い。3お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。