:その他rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="11b7e2c6.101cc636.11b7e2c7.bfdcd1ed";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_ts="1518777738033";最近イライラするっお気楽★主婦ちゃんここ最近なんだかイライラしてしまうことが多いです。なんでだろう?更年期のせいかな...。イライラをなくそうと、更年期に効く食材を食べたり、サプリも飲んでいます。イライラの原因は、子供が反抗期に入ってきたせいもあるのかも。利用できません」とのメッセージが流れるばかり。問い合わせてみたら、夫が2ヶ月分の電話料金を滞納していたらしい。お気楽★主婦ちゃんちゃんと口座にお金を入れておけよ~😱すぐに郵便局に支払いに行き、その日のうちに電話が繋がるようになったけど、フゥフゥ😵💨本当に疲れるし、イライラする。イライラするからといって他の人に八つ当たりしたり、意地悪はしたくないので、自分でイライラをおさめる方法を考えました。深呼吸をする深呼吸を何回か繰り返すだけで、気分が落ち着いてきます。スキンケアをする好きな音楽でもかけながら、ゆったりとスキンケアすることも有効です。自分の肌に触れ、お気に入りの美容液でスキンケアすることによって、自分を慈しむ気持ちが生まれます。スキンケア効果で美容の調子も良くなるから、一石二鳥。良い香りをかぐと、α(アルファ)波がでると言われています。吸う美容液とは?吸い込むだけで「ながら美容」ができちゃうアイテム。別名「吸うサプリメント」とも呼ばれる。タバコの煙とは違い、「水蒸気」が発生するだけなので、メイワクにならない。