早起きはできたのですが、折からの台風18号の影響で雨。嬉しいと思ってしまう弱い自分。8時過ぎまでベッドの中で二度寝を楽しむ。朝ラン今朝は三日振りに早起きして朝ラン。出だしは身体が動かず6分30秒/km程度のペースでモゴモゴと走るが、2~3kmを過ぎる頃からペースが上がり出して概ね5分30秒/kmを切るペース。最速ラップは5分/kmを切るぐらいですから、意外に好調。総平均ペースは5分39秒/kmですから、今のこの時期にしたら良い感じに脚ができて来ています。体も7月中旬に比べて5kg以上絞ったので、体感として非常に軽い。あと5kgくらいは2ヶ月ほどかけて無理なく絞れそうなので、もう少しスピードも上乗せが可能か?何とかこの調子で走力を上げていき、ウルトラマラソンの世界で自分の限界をギリギリまで攻めて、「レースが愉しめました。」と言える状態に持って行きたいものです。ここ2ヶ月でランニングを立て直しにかかって最初のレースです。絶好調までは距離が遠いですが、以前よりは多少でも手応えがあるレース展開になれば嬉しいなあと思っているのですがどうかなあ。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。アメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。