その観劇に母を呼んであります。1日間違えているのです。実家に迎えに行ったのです。八代で高速を降りて松濱軒(しょうひんけん)の花菖蒲を見ました。国指定名勝史跡となっています。母の勘いで嬉しい予定変更になりました。おばあ様は100歳まで生きました。お料理はしていたような気がします。見た目の年の差があまりないような気がします。歳をとっている人もいます。老化しない方法を考えてみました。お料理をすることはとっても老化をふせぐそうです。お料理の手順や段取りなどけっこう頭を使います。いつまでも台所に立とうと思います。やらなかったことを後悔すると老化を進めるそうです。やろうと思ったことはどんどんやることがいいそうです。大笑いをするといいそうです。気にいった匂いを嗅いで脳を刺激するといいらしいのです。嗅ぐといいのだそうです。珈琲も1日3杯までは脳の老化を止めるそうです。アンチエイジングなんて考えないことだそうです。言っていることが老化していることを自覚していることだからです。本当に健康のありがたさがわかりました。いうチェックのできる表を紹介してありました。食事の偏りが減り10日間で100点満点になるようになっています。お年寄りが張り切ってチェックしながら健康の管理ができるというとてもいいものです。お肉からとるたんぱく質がとれていないのが原因だそうです。以前は低かった村の平均寿命が急上昇したそうです。病気になりにくくなって平均寿命も延びたという訳です。できたチェック表です。85点以上を目標にしていきましょうという取り組みです。穂先があっちこち向きを違えて自由奔放にしています。麦の収穫の時になったのです。長男が青森十和田に行って3年が経ちました。新居に引っ越しをしました。家に行ったことがないのです。夏に遊びに行こうと今計画中です。行きたい行きたいと言うのです。今ならそして娘の私となら行けると思ったようです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。