agoジュースはランダムだったらしい。欲を言えばコカコーラの方が良かった。ago土曜日から酷い下痢に苦しみ今朝まで36時間寝てました。ago今日は鋸山へ470メートル付近から雪道🏔トレランシューズで失敗かなと思ったけど気温が低いから大丈夫だった・そして今日は朝からバッドニュース活躍していた頃はもうバスケットを離れていてリアルタイムで見ていなかったけど、ただただ悲しい。ご冥福をお祈りします。﻿1kmと3kmはいつも遅いのでご愛敬。agoこんにちは居酒屋「いち」愚妻Bossです。*本日は当店定休日でございます伊勢神宮まで足を伸ばしましたがあいにくの雨。雨のお陰か空気が清んで浄化されている様にも感じます。この牛ステーキは「柔らかい」と、好評を頂いております。寒い中お疲れ様でした。毎週/隔週/1ヶ月毎からご自分のライフスタイルに合わせてお選びいただけます。ご指定がある場合は、ご注文の際、備考欄にお書き下さい。.領収書については、専用の選択欄がございます。高1の時に友達とスラダンの話しててコービー観なよって!教えてもらって、BSでたまにNBAを観はじめた時の興奮は今でも鮮明に覚えてる。箱根の写真、2日目はパソコンにSD入れっぱなしなのに気付かず撮れず、、、。久々にゴムチューブを用いた筋トレ。冬らしい気候になってきたので、体内に毒素を溜め込まないように努めます。昨日のセミナー参加者は全員、目標レースを決め、トライアスロンデビューを誓って帰って行きました🤩ステキ!次回、2月1日13:00~@アスロニア(千駄ヶ谷)時間やお金の使い方、家族との過ごし方、仕事や自分自身との向き合い方。天気予報に裏切られ序盤☀️汗かき給水売り切れゼロはキツいよ😰辛かったぁー何故?なぜ...遠征ハーフ🏃来週も続きます。ちゃんおめでとう✨2:21:47✨感動👏ウィーメンズも楽しみですね。先日1人開催した5000mのタイムトライアルにて自己ベスト更新しました🥳.17:49.7.ラップは3'34"-38-34-33-28.最終ラップを一番速く、そして20秒台までもってこれました🙌.4,5キロ目はかなりキツかったですが🤮.タイムトライアルは自分の現状がハッキリ分かるので好きです😊.今シーズン、5000mは17:30秒台を目指して頑張りたい。ago🏃はじめまして観戦。目当ての人は...目の前を通ることなく...撃沈。ペースでハーフ走る予定がいつもとスタート地点を変えた事をスッカリ忘れ折り返し地点も大間違い。余分に2km走ったところで30kmまで走ろうか迷ったところ強風に押されムリせづ残りはdownに。厚着した割りに冷たい風で今季一番の寒さを感じた今朝の朝練でした。3.2k自己ベスト更新🥳また後ほどラップ載せます。ago昨日レースだった皆様お疲れ様でした😉レースの相手はなー、自分自身やねん。大阪ハーフマラソン走ってきました。いや、走らせて頂きました。