みなさまいつも8fitをご利用ありがとう記事を読む日本人はカフェイン耐性に強いです。今日はとってもテンションが低いです。PM「体が温まる食品」「冷やす食品」の記述がありますが、体が温まる又は冷やすとはどういう状態でしょうか?体温に差が現れる或は、体感的なものでしょうか?そして、その根拠となる論文はどこにあるのでしょうか。PM白百合タロ様はじめまして、管理栄養士の廣瀨と申します。ご質問いただきまして、誠に有難うございます。サーモグラフィ画像でみると、その違いが現れます。一般的に、冬が旬の食材は、からだをあたため、夏が旬の食材は、からだを冷やすとされています。論文の1つが、こちらになります。お時間のある際に、お手数ですがお読みいただけますと幸いです。ご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。