スポーツジムのおすすめ!女性は週に何回で効果あるの?スポーツジムどこがいい?女性は週に何回行けば効果あるの?スポーツジムに行き始めても半年位で行かなくなる人が多いんです。続く人は続くけど続か無い人は続かないんですね。私がスポーツジムに通う理由は、痩せて体型維持したいから!運動が苦手な人や続かない人におすすめなスポーツジムを紹介します。スポーツジムを調べてみました。スポーツジムで子供たち相手に水泳を教えている沙耶といいます。友人が板橋本町に引っ越すのでどこかいいスポーツジムないかなぁ?とラインが来ました。私は板橋に住んだ事ないのでねぇ・・。スポーツジムの名前を聞けば、大体のことはわかりますけどね。彼女は、痩せたい!という理由でスポーツジムに通うつもりなのですが・・。ジムで痩せた人はかなり少ないのです。そりゃ、週にスポーツジム5回も行けば痩せますけどね。はじめは、興味本位で通うのですけどね。スポーツジムに通う人で続かない人多いです。それは、なかなか効果がでないから!そこで、スポーツジムのインストラクターの友人やジムに10年以上通っている友人達に聞いてみました。肩こりが改善するくらい。