Bliss-ブリス-ではご自身のお好みのメニューの中で、無理なく効果的にヨガを楽しめます。なりました、108回太陽礼拝!今年で第4回目の開催となります!1つの礼拝を行う度に煩悩を1つずつ浄化し、心身をリセットする事を目的として108回太陽礼拝を繰り返します。呼吸に意識を向け、同じ動きを続けることで自然と集中し、心が落ち着いていく感覚を得ることから動く瞑想とも言われ、血行を促進したり、身体が温まることで柔軟性が増したり、心身的にも嬉しい効果をもたらします。難しい動きはありません。カウントしながら進めて行きますが、途中離脱や再参加も可能です。1年の締めくくりに108回太陽礼拝に是非ご参加ください。12月28日(土)16:00〜入場受付17:00〜太陽礼拝スタート終了後、スタジオにて懇親会を行います。shop』2016/11*かっこいい身体をつくる。