インソールを入れると楽。その他:4年間整形外科に通院。レントゲンにて骨棘ありとの診断。過去に左足関節剥離骨折あり。:発症からの期間が長いため、治療には少々時間がかかるかもしれないと説明。最初の週は2回、それ以降は週1ペースで来院してくださいと伝えました。1回:左足ペインスケール10→8。足底から外側へ痛みが移った。2回:ペインスケール10→3。インソール必要なくなった。3回:長時間しゃがむと足底が痛い。4回:足底良好!腰や殿筋の治療にシフト。治療結果:4回目まで21日です。治るまでに時間がかかるとの予想に反し、2回目でインソールの必要がなくなり、3回目には日常生活に支障のないレベルまで回復しました。現在は予防として継続治療中です。