NARDアロマ・アドバイザー資格取得コース肩こりも生理痛も!痛みにメディカルアロマでアプローチ病院に行くほどではないけれど、首や肩が重かったり、痛みを感じたり・・・そんなちょっとしたトラブルにも、メディカルアロマが役立ちます。レッスン9では「痛みと炎症へのアロマケア」についてお伝えしています。痛みには、アロマで対応できるものも多くあります。...「あ、どこかで嗅いだことがある!」と生徒さん達が反応する精油といえば「ウィンターグリーン」まさに、あの湿布の匂い...。湿布剤にも使われる「サリチル酸メチル」という成分を含むウィンターグリーンは、こりなどの痛みに湿布のように使うことができます。痛みや炎症に役立つ精油はいろいろあります。痛みと炎症のメカニズムをお伝えした後は、精油の選び方を学んでいきました。実習は「肩こり用ロールオンアロマ」を作成。持ち歩きに便利で、手を汚さずにサッと塗れる便利なアイテムです。精油の成分も擦りこむことができて一石二鳥。^レシピを変えれば、痛みの症状に合わせて、自分でケアできるようになりますよ^^別の生徒さんは、つらい生理痛でお悩みとのことで「生理痛をやわらげるオイル」をお作りいただきました。そんな女性特有の痛みに活躍する精油といえば「バジル」バジルには、強い痙攣を鎮めてくれたり、痛みをやわらげてくれたりする成分が含まれています。・バジル・プチグレン・ラベンダー・アングスティフォリア・ファーナスオイル作用と香りのバランスを考えつつ、つらい痛みや痙攣、自律神経にアプローチしたブレンドが出来ました。痛みだけでなく、自律神経など多方面にアプローチできるところも、アロマテラピーの良さですね^^精油を使いこなす事が出来るようになれば、自分の体に合わせて、精油をブレンド出来るようになります。重いなど...病院に行くほどではないけれど、ちょっとしたトラブルの解消にもメディカルアロマは役立ちます。家族や自分の健康管理に、メディカルアロマをぜひ活用してみてくださいね。Reserved.MENUHOMEアクセスお問い合わせレッスン。