長時間の試合や練習にはついてきにくいのが事実。時間的にも腕の筋肉の限界が越えられやすいです。過剰な運動によるストレスが溜まり中から膨張(ストレスが)してしまいます💦それが腕の太さにも繋がっているかもしれません。腕だけが太いのは腕の力だけで振っているから。一本のラケットを扱います。利き腕だけが太くなる、という現象が起きます。⏩なので、解決策は簡単。腕とう骨筋が発達している人をよく見かけます。本投稿を最後までお読み頂きありがとうございます✨ご質問などありましたら、コメントをお願い申し上げます。投稿者プロフィール始めまして、理学療法士をしながら、バドミントンのトレーナーをしております、月生です。私は、高校の頃から現在までバドミントンを続けており、今年で10年目になります。現在は、病院で理学療法士をしつつ、大学の部活動へトレーナーとして、選手のケア・オアフォーマンスアップのためのメニュー提案やストレッチ提案などを行っています!!バドミントンの経験と理学療法士としての知識を用いて、皆様に健康で安全なのに、パフォーマンスが向上する情報を提供できればと考えております。