岐阜県の田舎育ち小学生の頃は山が遊び場でした。山がないと落ち着きません学生時代はスペイン語を専攻しており、メキシコに1年留学というか、半分はメキシコ中を旅してました。これまでに旅した国は25カ国以上(子育て中は海外脱出熱を封印しておりましたが数年前から解禁)大人になるまで、これといった挫折もなく、好きなことをしてのほほんと生きてきたわたしですが、31歳あたりから、離婚にまつわる精神的なダメージで数年間の『引きこもり時代』に入ります。友人からストレッチを勧められ、毎晩眠る前に、体を動かすようになりました。運動不足と低体温と低血圧で、自分の体が冷え切っていたことに自分でも気がついていないほど、今思うと驚くほど自分の身体に全く関心がありませんでした。最初は、全く前屈もできないほど硬かったのですが、毎日少しずつ変わっていくからだが楽しく、全く自分と向き合っていなかったわたしにとって、ストレッチは久しぶりに自分と向き合う大切な時間になりました。妊娠中に通っていたマタニティヨガを思い出しました。問題が山積みで、ストレスに押しつぶされそうだった妊娠中。ヨガの時間だけは、煩わしいことを忘れられ、気持ちが落ち着きました。ヨガには心をいやす効果があるんだとその時に改めて気が付き、もっとヨガを勉強したい!と思いました。インストラクターの養成コースでヨガを学んでいくうちに、過去の自分と同じように、苦しい想いをしている人、ストレスで凝り固まっている人たちにヨガを伝えたい。楽に生きられるってことを伝えたいと思うようになります。空は2012年4月にスタートしました。会社員を続けながら活動してきましたが、2015年末からはヨガの仕事だけに専念するために独立。自由でストレスフリーな生き方を自らも模索しながら、忙しい女性たちや、ビジネスマンのメンタルケア、自由で健康な生き方を応援していきたいと思っています。ITM(タイ古式マッサージ)レベル1,2出張グループレッスンいたします。