2019年12月8日サントリーから発売されているチューハイ、『ストロングゼロ』。アルコール度数が他のチューハイと比べて高いことから、「1本飲んだだけでも十分酔える!」と若者を中心に人気に火が付いている話題のチューハイです。うちのお酒大好きな主人も、もちろんストロングゼロの愛飲者のひとりです(笑)ストロングゼロと言えば、もうひとつの魅力が「糖類ゼロ」であるということ。これにより「これならいくら飲んでも太らない!」と女性からの人気も高いのですが、ストロングゼロを飲むと太るとの声もあったり・・・。実際のところ、どうなのでしょうか!?ストロングゼロを飲むと太る噂ストロングゼロに含まれる成分はストロングゼロは太らない??ストロングゼロを飲むと太るのか、太らないのか、追及してみました!もくじストロングゼロを飲むと太るという噂ストロングゼロに含まれる成分は?ストロングゼロは太らない?わけがない。冒頭でもご紹介した通り、ストロングゼロは糖類ゼロというのが魅力なはず。今巷ではストロングゼロを飲むと太る、というような噂が浮上しているようで・・・ストロングゼロは何かがゼロなんだろうけど、アルコール度数は9%でカロリーは50kcal+/100mlだ。今では多くの人が「ストロングゼロを飲むと太る!」という認識を持ち始めているようなんです。最近では糖質ゼロとかカロリーゼロなど健康思考の飲料がお酒に関わらず流行っていますよね、コーラもペプシもコンビニの棚にはゼロゼロゼロ。ゼロだから我慢しないで飲んでしまおう!←私とついつい手が伸びでゴクゴク。炭酸飲料もストロングゼロもめっちゃうまいけど太ると聞くとビクッとします。ストロングゼロに含まれる成分は?では、ストロングゼロに含まれる成分の分量を順番に見ていきたいと思います。ダイエット中の人はこのカロリー表示を見て口にするかどうかを決めるという人も多いですよね。ストロングゼロのフレーバー(味)によって多少の違いはありますが、350ml缶であれば1本あたり約190kcalになります。肥満の一番の大敵である糖質。こちらもフレーバーによって多少異なりますが、350ml缶で1本あたり約3.0gほど。ちなみに氷結はカロリーが172kcalで、糖質は12.6gなのでストロングゼロが特別高カロリーということもなく、むしろ糖質量ではチューハイの中でも低いほうでした。ストロングゼロは太らない?わけがない。先述したように、ストロングゼロはさすが「糖類ゼロ」だけあってカロリーや糖質は比較的低い分類のチューハイであることは分かりました。あ、糖類ゼロだから糖質もゼロでしょというわけではないですからそこは注意。実際はストロングゼロを飲んだからと言ってぶくぶく太るということはありません。!ものには限度というものがあり、いくら低カロリーのチューハイだからといってそれで飲みすぎてしまっては意味がありません。キンキンに冷えた爽やかなレモン味をゴクリゴクリ、喉ごしもいいしご飯にもよくあうからといって気づけば2本空き、3本空き、気づいたころにはだいぶ酔ってる私。ストロングゼロに限った事ではありませんが、結局太る原因はストロングゼロや飲み物そのものより隣にならんだ美味しいおつまみなんですね。お酒のあてとなるおつまみって、結構高カロリーなものが多い。お酒を飲みながらだとついつい食べ過ぎてしまうんですよ。結局これが一番の太る原因となっているのです。理想的なのは、お酒を飲むときはおつまみを食べないこと!・・ムリ!やはり美味しくお酒を飲みために、おつまみを用意するにしても極力低カロリーなものにしましょうね。→ストロングゼロで悪酔いのするのはなぜ?原因や理由は「糖質ゼロ」にあった!?ストロングゼロに合う低カロリーおつまみ↑クリックでバラエティパックの内容が見れますついついやってしまうのが、ストロングゼロをご飯のお供にしてしまうこと。お酒を飲まないときの食事量と飲んだときの量は明らかに違いますよ。炒めものや揚げ物などがやっぱり爽快なストロングゼロと相性がいいんですが、できればおつまみは別で用意しておきたいです。おつまみのバラエティパックならカロリーも抑えられてちょこちょこ食いで満足できるのでおすすめです。ま、いずれにしても、ストロングゼロは飲みすぎ注意です・・わたし。飲むと太る?糖類ゼロの落とし穴【太らないためには】」でした。