予備日だったので、午前中はのんびり、ケーブルを洗います。L-4E6Sは、15mで切りまして・・・15mのマイクケーブルにします。15mが一番使いやすい。100mのケーブルも1本残して今後のイベントにも対応します。今回の経験で200m位はキャノンケーブルで送れるのが分かったし。SPケーブルの4S6は普段はあまり使わない細さなので、とりあえず50mにして、別現場へそなえます。洗って、拭いて、巻いて、結構疲れました。午後は今日は1カ月開けてしまったランニング再開です。1か月開いたのは初めて。それほど毎日忙しかった。今月末のハーフマラソン大会に向けてランナー復帰!!まぁ何よりも楽しい時間ですので、今日はゆっくりLSDです。ブランクがひびいて走れないかと思いきや、通常通り走り切れましたね。4時半からはヒンヤリ空気が急に冷えてくるのが体感できました。いう自然の流れも感じれるのは走ることの喜びです。肩こりなど、走ってるときには感じない疲れもありましたが、今日は走った後で、肩こりも無くなりましたね。血行が良くなかっただけでした。