他人に依存しすぎるママ友...どうやって距離を取る?他人に依存しすぎるママ友...どうやって距離を取る?2019/07/08「ウィメンズパーク」に「ママ友に依存されすぎて困っています。距離の取り方を教えてください」と嘆きの声がありました。い事まで同じようで、うんざりしているようです。仕事があるから忙しいとうそをつく円満に距離を取りたいのであれば、「仕事を始める」「仕事を始めたふりをする」のがいいという意見が多くありました。しつこいママ友も、「仕事がある」と言われてしまったら、それ以上は追及できませんよね。・専業主婦なのであれば、パートを始めるのがいいと思います。新しい習い事を始めて距離を取ろうとしても、「いっしょにやろう!」と言ってくるでしょうし。・しつこく遊びに誘われるのであれば、「仕事をはじめたので無理です」と言うのはどうでしょうか。習い事も見学せず、送り迎えだけして「忙しいから」と言ってすぐに帰りましょう。・私も、ママ友に依存された経験があります。距離をとろうと「忙しいの」「用事があるから」と言ってお誘いを断ったこともあるのですが、「本当に用事あるの?忙しいの?」と追及されました......。言い訳として仕事を始めましたよ。お金も入るし、仕事を始めるのが1番いいと思います。・「仕事を始めた」だと、うそだとバレてしまいそうだったので、私は「内職を始めた」と言って距離を取りましたよ。パソコンに疎い友人だったので、「パソコンをつかった作業」だと言い、時間が取れないアピールをしました。お金がない・時間がないアピールをする「行きたいけれどお金がない、時間がない」アピールをして、距離を取るのも1つの手です。LINEの返信も間隔をあけて、スマホを見る時間がないアピールをするとよさそうですね。・ランチに誘われても「この前行ったばかりだから、お金がなくて当分行けません」とハッキリ言ってしまえばいいと思います。連絡が頻繁に来るのなら、「家でやることがあって、スマホ見てない」と言うとか。これで大体の人が疎遠になると思いますよ。・ランチのお誘いは「お財布が厳しいので無理です」と断った上で、負担にならない程度につき合うのがいいと思います。LINEの返信は、すぐに既読をつけないようにして返信時間を徐々に長くするとか。嫌われてもいいと割り切ってハッキリ拒絶するしかし、実際に依存された人がとった行動は、「嫌われる覚悟でハッキリ拒絶する」というものでした。やさしくすればするほど依存してくるママ友は、勇気をもってバッサリと関係を断ち切るのがいいのかも......。・いい人ぶって、無理して相手に合わせるのは苦痛でしかないですよ。「嫌われてもいい」と割り切って、お誘いはハッキリと断りましょう。断ったら、きっとそのママ友も、ほかに依存できそうな人を探しますよ。・私も同じような経験をしたことがあります。断っても聞いてくれなかったので、嫌われる覚悟でバッサリと拒絶しましたよ。それでもしぶとく連絡がきましたが、とにかく断り続けることで離れることができました。「とにかく無理」という理由のない断り方でいいと思いますよ。・「最近つかれてるから、出かけたくないの」と言う。これなら、用事がなくても断ることができます。以前、私も頻繁に声をかけてくるママ友に依存されて、嫌われる覚悟でハッキリと言いました。受け入れてくれたんですよね。「ハッキリ断ってもいいんだ」と勉強になりましたよ。まとめ円満に距離を取りたいのであれば、「仕事を始めた」や「スマホを見ていなかった」など、小さなうそをつくこともやむを得ないのかもしれません。仲のいいママ友でも、適正な距離と取らないと相手に負担をかけてしまうかも......。気をつけたいものです。■文中のコメントは「ウィメンズパーク」から再編集したものです。関連するキーワード人間関係ママ友コラムウィメンズパークママ友はいなくても大丈夫?みんなの意見とは?ライフスタイル原因は何?フェードアウト“する側”の人の気持ちとはライフスタイル「この人ちょっと無理かも...」と感じるママ友の特徴ライフスタイル「宿題の解答写メして!」非常識なママ友どう対応する?ライフスタイルしつこいママ友からのお誘い...どうやって断る?ライフスタイル気をつけて!信用できない「要注意」ママたちの特徴ライフスタイルママ友がまったくいない!それってアリ!?ライフスタイルつき合いたくない!信用できないママ友の特徴ライフスタイルママ友がすぐできる人とできない人の差って?みんなの意見ライフスタイルニトリニトリマニアが教える買ってよかったグッズのほか、人気のキッチングッズ、カーテン、ソファーなどをご紹介。無印良品/MUJI地味にスゴイ収納アイテムや食品、衣料まで無印の人気アイテムをご紹介。第11091001号)です。Corporation。