当サイトをご利用になる場合はJavaScriptを有効にしてください。ブラウザのJavaScriptを有効にして更新ボタンをクリックしてスタートしてください。おしゃれに、楽しく、山に登りたい♥そんな欲張り女子「山リータ」の登山をサポートをいたします。海外スポーツクライミングしばらく書き込みしていなかったと言うのもこの夏は点々とず~っとヨーロッパに滞在していたのですが天気があまり良くなくてあまり山に入りませんでしたそして今日やっと帰国.、これは乗り継ぎの空港で書いています。・・山に行ってないので山の題材がないのですが9月頭から仕事でクロアチア&スロヴェニアにクライミングに行きました日本でもクライミングはしてますが、クライミングはやはり海外だなぁ~と前回はアルパインクライミングやフェラータ、マルチピッチクライイングの話をさせて貰ったので今回はスポーツクライミングに関してにしましょう入園料が必要なだけにトイレもミニスーパーもある素晴らしい岩場!ハイカーや川遊びの人でも賑わってますスポーツクライミングとはアルパインに比較してスポーツを楽しむ感覚でクライミングする事で・・・って、そのままじゃん(笑)まぁゲーム感覚で遊べて“かなり"安全。基本シングルピッチなので(長くても30m位)天気が悪くなったり、調子が悪くなったり、機嫌が悪くなったりしても(笑)途中でやめて帰ることが“大体”出来るというお手軽なスポーツです。日本だとお外の岩で未熟な仲間で行く事が結構大変まず岩場が少ないし狭い。クライミングを通して中国の若者と話し中国人への意識がとても変わりました。一銭も落とさないクライマーは地元にとって「百害あって一利無し」の存在。展望台に戻るので何かヒーロー気分(笑)・写真は国際ガイドで夫のツベート続いては同じシャモニーで今年行ったマルチピッチルートマルチピッチとはスポーツクライイングのシングルピッチを何回か繰り返して高い岩に登る方法ですアルパインクライミングに比較してクライミング技術は難しいモノのルートがハッキリしているし整備されているので安心です(ヨーロッパだと大体ボルトが打ってあります)シューズもクライミングシューズですし荷物も少量です今回は標高差220m~270mという壮大な壁を10ピッチくらいで登りましたってか・・このルート、私にはかなり難しく(11C)吊り上げられまくりで正直疲れただけで面白くなかった!もっとレベルにあったルートだとマルチピッチは面白いクライミングなんですけどね~2番手は道具を回収して登ります。「危険・手を放すな!」と注意書きがあり驚いた記憶があります。実は北から氷河を渡って登るルートには2011年登っているのですがココからは初めて。雪渓の上を何度か歩きますその方は普段から山を登っていられる方で今までも問題が無かった方だったのですが長旅で食事が合わず体調を崩してしまったようです加えて標高2000mとはいえココは緯度が高い北欧ですたぶん疲労も手伝って高度障害も出たのだと思いますこの先の先に頂上はあるおですが・・この地点で私が彼女と休みながら下山することに。「気持ちが悪い」と言われた段階で「下山」を勧めようとは思いましたし少し促しもしましたが、最終的には自ら決心しての下山でした。高いところへ展望に行く日は全部ピーカン!!素晴らしい景色を堪能できましたヨーロッパアルプス山3大名峰とは一般的に「マッターホルン」「モンブラン」「アイガー含むベルナ−・オーバーランド」そのピークに立たなくても周辺のハイキングと雰囲気で大満足です今年は雪解けが遅かったので花も雪解けの花と夏花が一気に咲いていて奇麗でした。日本円が弱いのでちょっと高く感じますが一度は見たい景色ですね〜↑マッターホルン↑モンブラン↑アイガーこのサイトを見ている人にはそのうちピークを!と思ってる方もいるかもしれませんね折角なので少し書かせてもらうと比較してモンブランは体力系の山でマッターホルンはスイス側から登ると体力系+技術イタリア側から登ると逆転して技術+体力、アイガーは技術という感じでしょうか?これはあくまで3つの山の一般的ルート(一番簡単なルート)を比較して考えたときの私の体感ですモンブランは一番標高が高いので高度順応も問題になりますアイガーは4000mに行かない山ですのでその心配は少ないのですがナイフのような雪のやせ尾根を抜けたりするので高度感がありますこのような山にトライするときにはガイド選びが大切ですいきなり行ってガイドを雇うことも出来ますしネットで事前に予約も出来ますがガイドにしても初めて会う外国人でどれくらい登れるのか判断基準が無く今後おつき合いの無い人の為にリスクを負いたくないので判断の材料は「スピード」になります悲しいかなヨーロッパのガイドのスピードに着いていけない人は途中の小屋で失格になってしまいます現地ガイドの予約もリスクがあります大体の人気の山の予約システムとしては予約日のに天気が悪くても続行、もしくはキャンセルは出来ますがチャージが掛かりますそして日にちをずらすことは不可能です(シーズン中、人気の山のガイド予約は目一杯です)天気の良い日に登りたいのなら前後の予備日を含めた日にちでの事前予約が必要になります(もちろん日数分払うことになります)これら人気の山の一般ルートでしたら日本でのしっかりとしたトレーニングをすれば大体大丈夫だと思いますが普段から懇意のガイドさんとの信頼関係を作っておくことがとても大事な鍵になると思います日本人の国際ガイドでも良いし、ヨーロッパに行った際に知り合ったガイドでも構いませんもしくは既に現地ガイドとそういう信頼関係を作っている日本のツアーガイドに頼むのも一つの方法ですね私の所でも相談にのりますよ私は一応登山ガイドでもありますがこれらルートをリードする自信は無いので全部信頼できるガイドさんを雇って登りました(夫ですが・・)ガイドに登らせて貰うのはオカシイという考え方もあるかも知れませんが私はこだわりません。西にいくとセルビア・マケドニアからクロアチアに繋がるバルカン半島にありますヨーグルトと琴欧洲でしか馴染みの薄い国ですがNHKのグレートサミットでも紹介されたりして近年山を通しても日本人にも人気ですメインで案内をしてくれたのはそのグレートサミットに出演してたとて〜も奇麗で頭の良い女性ガイド!本当、ヘップバーンみたいな美形でうっとりしました。トルコやギリシャ・そしてロシア・ヨーロッパなど色々な文化を混ぜ込みながらも独自さを保つブルガリアその大らかな豊さを観光地にでさえも感じられる素朴で美しい国でした。晴天の日曜日、ツツジ満開の筑波山に行ってきました今回は日本スロベニアフレンドシップ協会依頼のボランティアガイドです前回梅満開の湯河原に続いて2回目になります今回もスロベニア大使が参加!(さすが山岳大国です)さすがツツジの時期の晴天日とあって駅からのバスも満席!でもそのほとんどの人が筑波山神社で下車。代表して二人でショット!弁慶茶屋跡の分岐からは奇岩の連続。急な登りも奇岩や花を見ながら楽しく登る事が出来ますでもこの辺からは筑波山神社から登ってきた大勢の人達とすれ違います。本当に長くて中嶋は疲れました。白馬山荘はGWからオープンする頂上直下3000m近くにある山荘です夏にはひしめき合ってるこの辺の山小屋もこの時期はゆったりとしていて小屋泊まりも楽しめますあ、今回も役に立ったのがコレハイドレーションシステムでの水分補給です「高山は水分補給が大事」と言っても重いザックをおろして飲み物を出すのは一苦労、つい水分をとらなくなってしまいますよねそして飲むときには一気飲みしてしまって水分が足りなくなる・・こういうものが売られてからかなり経ちますが「湿気の多い日本で使うのは清潔?」と使うのに抵抗があったのですが広口のものがでてからはしっかり洗えるし乾燥させられるので使い始めましたでもパイプの方の乾燥は今ひとつなので定期的に交換でしょうか?厳冬期はパイプが凍ってしまうのでNGですがそれ以外は良い感じですちょっとハードな山行にはお勧めしたいグッツの一つですね話がそれましたが、翌日は待ちに待った小屋の前からの大滑降!でも朝早いのでバーンは凍っていて無理は禁物です今日も地図で見れば昨日以上のロングコースですがこの日はほぼスキーでの滑降!やっぱりスキーの機動力は大きいですね~天気も11時頃までは快晴!ギリギリ雪倉頂上までは持ちました。人里離れた自然の中にある所なので夏は花が、秋は紅葉が奇麗な温泉山小屋です白馬山頂でばったりお会いした有名な山岳カメラマン菊池哲男さんたち一行とも2日目も同宿3日目はほぼ行動が同じで、私と女性以外は金山沢周りで猿倉まで滑り込んで大満足。写真集などで活躍している菊池さんの白馬岳を中心とした作品ギャラリーです山岳カメラマンは重い機材をもって山に出かけ未明から真夜中まで寒い外に行ってはとりたい写真と偶したチャンスを根気よく狙う。「でも今始めないと遅いでしょ?」という焦り毎年上手く切り替えられません!!!(涙)両方継続できるほど、私が器用でないことがいけないのですが冬は全然クライミングをしないんですよ、私。去年海外クライミング遠征から帰国したのが12月初めそれから一切登ってませんでした。先週クライミングジムに重い腰を上げて行ってみるとはぁ・・ってほど登れません!毎年の事だから解ってるんですけどしかし登れない・・そしてもちろん面白くない!!!クライミングシーズンの終わりにはあんなに楽しかったクライミング!11d迄登れたのに今は10bでテンションです(涙)でも頑張らないとこのままになっちゃうからね頑張りますよ~ハイインドアジム・ベースキャンプの風景ですてな理由で初めはインドアでウォームUP!直ぐ手が痛くなります、足も痛くなります涙がでそうなくらい痛いです何が楽しくてこんな辛いこと・・と恨み節ですこれも毎年の事ですけどね私が良く行くのは家から比較的近いベースキャンプですかの世界的クライマー、平山ユージさんのジムです広さでは日本1番くらい広いのでは?あとは川口のパンプとか十条のアンダーウォール最近はクライミングが密かなブームなのか都会でも至るところに新しいジムが出来てますので調べて見ると良いと思いますスポーツクライミングは一度道具を買うと安く手軽に遊べるスポーツだと思います何よりクライミングを少しかじっておくと山で岩場が出てきてもビビらなくなります手と足の使い方が上手くなりますよ!日本の山って西洋の山に比べると簡単なハイキングだと思いきや岩場がひょいと出てくるのが特徴の一つです木の根も張ってるし茂みも多いしまぁ言い換えれば土壌が新しく豊かな山なのです話を戻してクライミングです。桜の名所大平山ゆるハイキング桜を求めて近郊ゆるハイキングに友人と行ってきました!友人達はハイキング初心者。ある標高約340mの山。ホームページにはトレッキングガイドのご案内がありました。ガイド料は「無料」だそうです!(4/21現在)さくらにつつじにあじさいに紅葉に、1年を通して見所が多そうな大平山です。大平町のホームページ「トレッキングガイド」つつじの見頃4月から7月の間に全国で「つつじまつり」が開催されているようです。調べてみると「つつじの名所」を全国網羅しているサイトもあるのですね(※恐らく個人の方の勝手サイトです)。42社60余の神々をお祀りしています。3月下旬から4月上旬にかけての「さくらまつり」は終わってしまいましたが、次は6月中旬から7月上旬にかけての「あじさいまつり」が行われるようです。ホームページには神様や拝観について、また周辺のお散歩コース等も載っていて、かなり情報が満載になっています。やきとり・だんご・たまごやき」の事を指すそうですが、栃木県のホームページにとても分かりやすい説明が書いてありました。茶店「山田屋」さんは大平山で16代続く茶店とのこと。大平山にはこれ目的で行ってみるのも、十分な動機になりそうですね。