1家族団らん・テレビ鑑賞・読書など、リビングひと部屋の中にも様々な過ごし方があります。備え付けの照明に加え、間接照明を取り入れた、一室多灯のスタイルを目指してみましょう。家族で語らうときは蛍光灯でもいいですが、テレビ・音楽鑑賞のときは天井灯を消すと神経も休まり、映像や音楽に快く集中できます。読書のときは、スポットライトで天井を照らす、スタンドを点けるなどして柔らかい光を足し、さらにスタンドで手元を照らせば、目の緊張を和らげるうえ心地よさもアップ。いつものリビングも、用途に合わせた多灯のコンビネーションで上質な空間に変わります。ダイニングルームは、朝昼夜それぞれであかりの役割が違うものです。朝や昼といった活動的になる時間帯は身体を目覚めさせる太陽光がベスト。量に応じて照明を点灯しましょう。落ち着いて食事をしたい夜は、食卓を美しく彩る白熱灯が効果的です。白熱灯ペンダントライトのあかりのみならムーディーになりますし、時にはキャンドルの揺らめくあかりを加えてもいいでしょう。光の加減やゆらめきによって、テーブル上に並ぶ料理もより一層美しく映えます。料理は味覚だけでなく視覚で楽しむことも大切。家族みんなで囲むディナータイムがさらに豊かになることでしょう。明るすぎるベッドルームは、睡眠を誘発する物質メラトニンの生成が妨げられるもの。蛍光灯やパソコン、テレビゲームの強い光を浴び続けては安眠できません。就寝1〜2時間前から、神経を落ち着かせる白熱灯スタンドの間接照明に切替え、また、寝る直前は、仄かな暖かい光を低い位置に点すなどして、自然な入眠を促しましょう。寝転がったり、机に向かったりと、自由に体勢を変える子どもたち。どんな姿勢でも均一に光が当たるよう、蛍光灯の明るい光を取り入れましょう。勉強のときは、手元を照らすスタンドも忘れずに。遅くまで明るすぎると寝つきが悪くなります。寝る前は間接照明に切り替えるなど、ご両親が子どものうちから、あかりとの上手な付き合い方を教えてあげましょう。日本の伝統を受けつぐ和室ならではの、い草や木材の素材感には、暖かみのある白熱灯のあかりがよく似合います。行灯を思わせる低めの床置きスタンドなら、部屋全体を光でふんわり包み、ロウソクで過ごした頃の和室の風情を演出してくれます。床の間がある場合は、掛け軸や生け花をほんのりとスポットライトで照らすのも粋な効果に。訪問される人が必ず利用する玄関と廊下。ここのエリアが暗くては移動や靴の脱ぎ履きなど使い勝手も悪く、不安も高まります。歓迎の気持ちを込めて、電球色の蛍光灯で一定の光量を確保。家の印象を高めるためには、壁にかけた絵をスポットライトで照らすなど、目を楽しませる工夫も有効です。廊下では狭い場所でも邪魔にならないダウンライトを上手に使いましょう。Clubサイトをさらにお楽しみいただけます。住まいの買い替えNavi|資産運用のご案内|個人情報保護方針|ご利用環境|大京について。