昨年の11月から生活体制が大幅に変化し週に5日は外出している所存でございます。始めてから2カ月あまり。変化がみえてきました。低血圧で朝が苦手で薬も飲んでいるはずの私がきちんとした生活リズムが出来上がってきているではありませんか。おかげ様で、お腹が減るわでエンゲル係数が急上昇(笑)緊張が強くても外出。1日中有酸素運動をしている状態。おかげ様で正月太りもせず夜間もバタンキュー。人らしい生活を続けていたら体だけでなく心にも変化が。一時ふさぎ込んでいた心のシャッターから光が差し込んできたではありませんか。心と体は繋がっていましたね。PMぽんちゅうさん私のペースだとマイペースの上に優柔不断(苦笑)勢いに乗って喝を入れ自分で自分にムチ打って今年の干支の如くゴール地点までは突き進もうかと思います。AMキヨヲコさんまさに心身は一体ですね。そのメンタリティなら必ず乗り越えられると思います。最近は特に気温の寒暖差が激しいので、お身体ご自愛ください。PMセナさんいつもコメントありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。大手芸能事務所へ所属。芸歴として、雑誌、CM、キャンペーンガール等、多数出演。後に、ジュエリー、アクセサリーに興味を持ち、専門学校へ進学。在学中に事故に遭い、低酸素脳症と診断。あり、車イス生活となる。WordPressTop。