何だろう?」で経験を書きました。したらいい?整形外科って、どんなことしてくれる?整形外科はレントゲンやMRIなどを撮影します。エコー・・など現状を、機器を使って観察(映像)、分析し、そのデータに基づいて過去の症例や経験を合わせて判断します。昔ながらの高齢の先生なので、経験で手術をしなければいけないとのこと発症してから3か月で日常に問題がないときに、やっとMRI撮影にて椎間板の4位、5位のヘルニアを確認しました。ある指圧院の先生から、そもそもヘルニアの原因は何なのか通っていた整形外科に聞いたところ、そんなことは人それぞれで分かるわけがないとの回答でした。別の大きな病院の脊椎脊髄外科のところで診察してもらったところ、今痛くないなら、レントゲン関係は撮影できない。椎間板の4位、5位がそうであるなら、自然と治ります。原因は年齢的なもので、老化によるものだと思うとの回答でした。・強制的に2人がかりで骨の歪みを矯正することを中心にした施術など色々です。したらいい?私の経験から言えることは、まず病院に行き、レントゲン・MRIなどの映像や各種検査で現状の確認、その診察に従ってみること。私と同じ坐骨神経痛(椎間板ヘルニア)などのような症例の場合は、整骨院か鍼灸院(東洋医学)で、強制的に骨の歪みを矯正するところは避けた方がよいです。どの整骨院、鍼灸院が良いかは、ホントに一概には言えない。色んな症状があることと、整骨院・鍼灸院のそれぞれの先生の経験や色んな治療方法があります。自分でも治す気持ちを持って、幾つかのところで診てもらい、施術費用、先生の人間性、自分に合う合わないで決めるしかないと思います。PC作業が多いので、なるべく腰に負担がかからないように、時々立ち上がったり、また猫背・巻き肩になっているので、それを正しい姿勢に変えて、首への負担、腰への負担をなくすように努力をしています。腰の負担を少なくするためにお腹のインナーマッスルをつけるようにしています。皆さまも仕事に追われる毎日を過ごしていると、姿勢が崩れてきて、バランスも崩れ、身体の負担がどこかに集中し、私のようになってしまいますので、一度自分の身体のチェックをしてみてください。今後はそれぞれの対処についても紹介していきます。スポンサーリンクシェアするツイートフォローするWordfuna関連記事ヘッドマイスター風間咲希はどんな人?ヘッドマイスター認定は何?ヘッドマイスター風間咲希は感覚派セラピスト!金田淳美が日本初の頭専門揉みほぐし店『悟空のきもち』を京都・四条河原にオープン!金田淳美の頭に特化した独自の理論をもとに目指すテーマ「快感のピークで眠りに落とす『絶頂睡眠』」に風間咲希の指先感覚が進化を!ヘッドマイスターは21の手技と「眠らせる魔法」のスペシャリスト資格!記事を読むPCやスマホによる肩甲骨や背中のコリ・痛みはなぜ?パソコンなどのデスクワークによる、肩甲骨、背中の痛みの原因を説明し、自分で改善できることを記載しています。記事を読む北原雅樹(麻酔科医)の病院はどこ?その治療法!本や実績の調査!NHK「助けて!きわめびと」で登場する北原雅樹(麻酔科医)が「肩こり」の真犯人を説明します!北原雅樹医師の肩こり患者の8割は肩以外が原因のようです。その対処法含めて知りたいことを調査しました。運動療法(自主トレ)で患者のほとんどが改善。ついて簡単に説明します。米国にあるカーブスインターナショナルがやっていたもので、世界最速で成長をしているフィットネスチェーン。30分という回転率の良いフィットネス。専業主婦でもできる仕事の環境を提供している。2018年11月30日までJAF会員のみですが、1週間無料体験+ストレッチブックサービスがあります。記事を読むヘルニアで腹筋をつける為に体幹トレーニングをしたい!ヘルニアになった場合はお腹周り、特に腹筋を鍛えることを言われます。そのときにどうしたら良いか。金田淳美の頭に特化した独自の理論と感覚派セラピストの風間咲希が結びついて、快感のピークで眠りに落とす『絶頂睡眠』施術を目指し、ヘッドマイスター誕生、進化して睡眠タイムマシン、睡眠まくら!金田淳美は滋賀出身、東京で会計士、京都で店を・・ドライヘッドスパ協会、(株)ゴールデンフィールド、彼女の経歴や実績について調べてみました。記事を読む知っとくで紹介!小林弘幸(便秘外来)のむくみ腸の食と運動の改善策NHKの”腸の健康””についての特集「食&運動で腸を元気に」として、腸のスペシャリストの小林弘幸医師が出演!「むくみ腸」の原因の説明やむくみ腸チェックリストを紹介。ある日急な足全体のしびれ、痛みの経験(座骨神経痛)を紹介し、もしも・・のときの参考にしてもらいたいです。正月の過ごし方に悩む方や時間の余裕ある方。コリの原因となっています。自分での根本改善とフォローのある1つを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール健康を第一として会社員をリタイヤし、現在はコンサルタントしています。これまでの経験で役に立ったこと、役に立ちそうなこと、興味がわきそうなことをアップしていきます。