物凄い急斜面に高さ数十mの二つの岩が幅80cm、長さ12mほどの長さでパックリと割けています。この間を通ってしか本殿には行けません。何と悪心ある者は岩に挟まれるそうです。確かにそんな感じがする厳かな場所です。この何とも言えない劇的な地形が、まさにパワースポットとして人気を呼んでいるんでしょう。この非日常的な光景は何とも言えないものがあります。岩を通り過ぎて、もう一枚パチリ。神仏がおられるならば、まさにこんな場所におられるんだろうなあと昔の人が考えたのもしかりです。昔の人より信仰心が弱くなっていそうな現代人をもってしても神仏の気配を感じる場所ではあります。本殿から東近江市の平野部の眺めが最高です。この阿賀神社は、全国各地から信者さんの尊敬を集めているのでしょうが、神域全体が綺麗に手入れされており、本当にいい神社さんです。家族3人、いい場所に来たなあという感想を胸に、ほど近くにある近江八幡市の「たねや」本店に寄ってお茶を楽しみ、お土産を買って自宅に戻りました。何でもない日常の中で、ちょっと非日常的な景色に出会ったひとときでした。昨夜は体が重くて思うように走れませんでしたが、今日はそこそこましなペースで走れました。だいたい平均すると6分/kmペース。滝道の登り区間などがありますから、早い時は5分半/kmくらいということで、私にしたらいいペースです。好調とは言えませんが、ようやく疲れが抜けてきたような感じ。体重そのものが重くって、全く絞れた状態ではありませんから、頑張って走っていてもなんだか鈍重な感じは否めませんが、これは社会に出て30年近い不摂生の末に着いた脂肪分ですから一年や二年の頑張りで一掃できるほど甘いもんでもありません。気長に頑張ってコツコツと絞って行かねばなりますまい。今日くらいの走りができると、とりあえず不調からは抜け出したようですから、明日以降はマメにランニングのトレーニングを続けて行きたいなあと考えています。今朝は箕面滝の滝道で、かなり多くのランナーの人たちとすれ違いました。私が走り出して2年ほどですが、ランナーの数が年々増えてきている感じがします。昔の様に休日にドライブだと言って車に乗り回しているよりはランニングをする人が増える方がエコな感じですし、健康的な感じです。箕面駅からひたすら上り3km続いて最後に箕面滝が現れるコースですが、両側が深く刻み込まれた渓谷の底を走るので、太陽の日差しを渓谷の鬱蒼とした樹木が遮り涼しくって夏場のランニングには最高です。この夏は家からも近くて手頃なので、この滝道を重点的に走り込んで行きたいと思っています。今日は事務所は休日ですが、昼から出勤です。休日出勤の場合には電話もかかってこず、他のスタッフから業務上のいろいろな相談なども入ってこず、完全に自分の世界に閉じ籠って仕事をするので結果的には能率が上がるような気がします。毎日こんな感じで外界からの連絡が無ければそれはそれで困ったことになりますが、週に一度の割だとある意味贅沢な時間を過ごさせてもらっている感じがします。全ての懸案事項が片付く訳ではありませんが、それでも結構な割合で懸案事項がスッキリとした形になっていきますので気持ちがいいって感じです。目先の仕事の束を片付けて、その後は事務所の今後を考えてちょっと戦略的な事を考えてみるのもいいかななんて、ちょっと調子に乗って考えているところです。0Pagetop久々に箕面滝往復ランニング土曜日の朝はゆっくりと起きて、9時過ぎから箕面滝目指してゆっくりランです。フルのトライアスロンやウルトラマラソンを1ヶ月半の間に3本立て続けに出場したあおりで疲れが溜まって抜けなくなっていましたが、ようやく倦怠感も薄れてきたようで...。先週の日曜日に飛鳥を23km走った以外は半月ほどの間、ほとんど走っていなかったのでさすがに体が重くて思うように走れません。ペースも6分半~7分/km程度ですからゆっくりランです。箕面の滝道も上りがいつもよりきつく感じられますが、とにかく辛抱です。箕面滝はここ数日の大雨で物凄い水量でした。滝の水飛沫を浴びながら、いつもよりゆっくりと休憩です。箕面滝からしばらく下っていると、嫁さんが走って上って来てスレ違ったので、調子も悪いことだし、滝道の入り口辺りで嫁さんを待つことにしました。滝道を散策する観光客の人が絶え間なく歩いて行くなかで、ボ~ッと5分程休憩。気分が乗らないので、なんだかこのまま電車に乗って家まで帰りたいような気分でした。嫁さんと合流してから自宅を目指して残り3kmを走ったのですが、これも調子に乗らないまま6分半/km程度のペースでチンタラと走りました。嫁さんには少しきついペースだったようで、いつの間にかまたひとりで走る格好になりました。走るコースですが、今日はこの往復12kmの距離が異常に長いような気がして...。ここしばらくはこんな感じで、調子が悪いのを何とか誤魔化しながら走り続ける感じになるのかなと思います。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。アメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。