自転車を乗るために3トレロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング俺は知らないぞ~25mx30夕べも残業だった、度重なる変更変更で仕事のきりがつかない。やっても上の人の方針でころころ変わる。会議をしても、直接の上司もあきれてしまって「俺は知らないぞ~...」ってサジをなげた....ので部下はその方針に従って、バックレルしかない。残業の2時間はトレーニングの2時間なのである。猛烈サラリーマンから、世間一般サラリーマンを目指しています。今日のポイントは息継ぎのとき頭の軸を意識し横を向くこと、頭に当たる波を意識すること、ビート版を片手でもって息継ぎの練習をすることだ。はじめの何回かは体が疲れていないのでまずまず、いい感じがわかったが、終盤になると疲れでギクシャクしてしまった。結果25mx30=750m、まあまあです。収穫はゴーグルの使い方が、分かった。いままで、水が入り込む場合があったのだが、分かったこうすればいいのね~。それとこの初心者用のゴーグルも使ってみたら、GOO.度つきではないが水の中ではOK.泳いでいないときはめがねなしではよく見えないが、これは使える。コメント:1スポンサードリンクプロフィールAuthor:S山..ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。ヤバイ、相当疲れている。東飯能に着いたと思ってでたら、高麗川だった。ヤバイ、くらくらしている。(10/01)最近のトラックバック自転車で遠くへ行きたい。無料アクセス解析サイト売買のサイトストック。