眠らせている可能性を発掘しましょう。月曜夜レッスンでは9月28日より「初めてのフェルデンクライス10回」を始めます。呼吸を感じることから、ヒザを立てることから、始めてみましょう。10回コース後半にはベーシックなレッスンを。10回終了時には体感度が上がったことを実感して頂けると思います。「学び方を学ぶ」という言葉の意味も実感して頂けることでしょう。様々な複雑なレッスンにも取り組みやすくなっていることでしょう。経験者の方にもお勧めです。体はどんどん変わっていきますから、同じレッスンを受けるごとに違う学びがあり、成長した自分に気づくと共に、さらに成長を続けていけることに確信を持って頂けると思います。