あさイチツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedly2019年6月13日NHKテレビ番組のあさイチのJAPA-NAVIヘルシー日光で放送された、「くびれエクササイズのやり方!ほうきを使って体操!」をご紹介します。教えてくれたのは元ホッケー選手でスポーツジムトレーナーの仙波美恵さん。半円を描くように右側から左側にほうきを動かす。スポンサーリンク今日の感想とまとめ参考になりました。ひざや腰が痛い場合は無理しないでください。【ヒルナンデス】今年流行るものベスト5!カインズ商品など。Mart編集部が予想(1月27日)【ヒルナンデス】業務田スー子さんの冬の激安商品絶品レシピまとめ!座布団メロンパン、恵方巻、1人前80円あったかポトフなど。業務スーパー(1月27日)【ヒルナンデス】業務用スーパー!テレビで紹介された激安商品まとめ(1月27日)【ヒルナンデス】尾崎アナの大人コーデ!イング・ウィゴー。