NHKうつサポート情報室グラクソ・スミスクライン製薬による情報サイトいつでもどこでストレスチェック!情報収集は大切!療養中のお役立ちサイト■傷病手当金...会社を4日以上休むことになったら、保険組合に申請しましょう。(条件が合えば一年半分までもらえます。)■自立支援制度(精神):東京都...診療・薬代の自己負担が1割以下に。全国の道府県でも同じ制度があります。詳しくはお住まいの市区町村に問い合わせを。■ハイパー薬事典...かかりつけの薬剤師さんにも相談を。うつの原因を根本から解決するために。■法テラス(法律問題解決の入り口。アタシのこれまで1993年(18歳)大学寮でくろこと出会う。1995年(21歳)バセドウ氏病(甲状腺機能亢進症)発病&入院。就職活動をドクターストップされる。1999年(24歳)大学時代の彼氏と結婚。2000年(25歳)夫の不貞により離婚。2002年(27歳)頂いた慰謝料で大学院に入学し、淡路島で生活。2004年(29歳)東京で就職。ニャニゴと生活しながらバリバリ&ノリノリで楽しく仕事をする。2005年末(30歳)突然、身体が動かなくなり、うつ病と診断され医師命令により仕事をドクターストップ。2006年秋(31歳)一人暮らしが難しくなり、ニャニゴを実家に引き取ってもらい元相方さんと同棲を始める。源一郎先生のクリニックで躁うつ病と診断される。2007年春(32歳)元の会社に復職を試みるも3ヶ月目で失敗。2008年(33歳)元相方さんとコンビ解消。山形県の実家に帰って療養生活。東京の妹宅に居候しながら週3日の派遣で社会復帰リハビリ。2009年(34歳)地元に戻り、アルバイトで社会復帰開始。2010年(35歳)地元で正社員・フル勤務を始める。半年でナント会社倒産...。2011年初め(36歳)東京に行き、結婚に向け未来の旦那さんとトライアル生活(同棲)。彼の猫3匹(たぬたん、ぽこたん、ててこ)と出会う。2011年夏(36歳)結婚(再婚)。2012年(37歳)くろこ20歳で死す。秋におかんが脳出血のため急死。:私がハマってるネコブログ■猫ネコ英語:ネコだらけの脱力系英語ブログ。きちゅーもう2月に突入しましたね〜。昨日の朝、テレビをつけたら天気予報で渋谷が−0.5°Cと言ってた。23区外のココは一体何°Cだよ絶対−1°C以下じゃねーかと余計寒くなった。今朝は渋谷0.5°C。うちのストーブは朝1時間つけっぱなしにしても、室温が12度ぐらいまでしか上がらない(泣)。今、地元ではここんところの大雪で市の除雪予算を使い果たしてしまい、住宅地の真ん中にある実家の前にはなかなか除雪車が来てくれないらしい。新潟の豪雪地帯に住んでる友達は、クルマ運転中にスリップして対向車線にはみ出してしまい、雪の壁にぶつけてやっと止まったらしい。巻き込まれた車もなし。いやいや恐ろしや...。北陸も大変なことになってますね。雪降る地方の皆さま、お気をつけてくだされ。「昨日今日が寒さの底」と言っていたので、もう少しの辛抱かな。ここ2〜3年、マイスリー10mg錠、デパス1mg錠、頓服としてハルシオン0.25mg錠(通称「銀ハル」)を処方されているが、ここ半年くらいは銀ハルを飲むことはほとんどなくなった。「自然に眠れるなら飲まなくてもいいんじゃない?」と親や未来の旦那さんに言われて、ここ数ヶ月マイスリーを半分に割って飲んだり、デパスを飲まなかったりしていろいろ試していた。今回東京に来たばかりの数日間は、新しい環境ということもあってなかなか眠れず3種フルで飲んだりしていたが、ここ一週間は全く飲まずに眠れる日が続いてる。布団に入ってもなかなか眠れずにイライラしたら飲もうとは思ってるが、一応眠れてるようだ。激しい夢を見るために処方されていたデパスだが、それがなくても夢でうなされたり翌日疲れたりすることはほとんどなくなってる。昨夜は「対象」と「対照」の違いを中学生に一生懸命教えるという夢を見た...。(たぶん昔塾講師をしてたときの名残り?)あと、数日前は寝ながら大笑いしてたらしく、未来の旦那さんをビビらせてしまったらしいがアタシは全く覚えていない。ケーシー先生から特に減薬を勧められたことはない。ここ数年、診察のときにあまり睡眠に対する話はしていないしされたこともない。減薬てコチラ患者側が言い出さない限り、医者からは切り出さないもんなのかな。今日のてるちゃん;「気持ちいい」の顔です。うつ病専門季刊誌「こころのサポート」12月号(11月2日発売)に、当ブログがちょこっと紹介されております!(83ページに載ってます。23:16投稿者:きちゅー>風なぎさんえっ6種類!...多くないですかっ?なんか役割がだぶってる薬がありそうなんですけど。いうのから減らしてくのもアリかなと。新しい環境に来たばかりで何が起こるかわからないので、クリニックの卒業は考えてないですよん。>ぽんさんおお〜同じ処方ですね。減薬の方針は先生によって違うんでしょうかねぇ。あっ年金申請お疲れ様でした!かなり大変だったでしょう...コレ、障害年金受けようとする本人のできる仕事じゃないっすよ。>スワロウテイルさんそうそう、私もケーシー先生からは「躁うつ病は抗うつ剤は飲まない」といわれました。躁状態がないからとデパケンを切られたんですけどね。転勤決まりましたか?長野は東京にも近いし、自然も豊かで楽しいですよ。山形は〜...内陸だったら仙台に近いし、遊べるかなと。私は転勤族&今まで5年以上の長期定住がない中途ハンパモンなので、どっぷりジモティに憧れます。>川ちゃんさんそうですねーだいぶ苦しめられてきたので、そろそろ軽くなっても良い頃ですねー(笑)。いつぶり返してもおかしくない病気なので気をひきしめていきたいっす。私の夢ネタは映画にしたら絶対ヒット間違いなしなんですけどねぇ、どうしたらいいんでしょう?>ぴんくのらんどせるさんレンドルミンは昔飲んでましたよー。14:26投稿者:ぴんくのらんどせる私はマイスリー5�rとレンドルミンです。以前から考えると随分減りました。今の先生は減薬の提案してくれるしありがたいです。23:17投稿者:川ちゃん素人目線のコメントで恐縮ですが、ひょっとして、徐々に症状が軽くなってきているのかもしれませんね。14:20投稿者:スワロウテイル私は、昼間の抗うつ薬を減らすよう言われています。原則、躁鬱病では抗うつ薬は飲まないんですよ。自身のペースで進めることが大前提で、無理強いはないです。東京か〜、私ももうすぐ主人の転勤決まりそうで、長野、あるいは山形の可能性もあるけど、早く決まらないかなぁ。産まれ育って40年以上、鳥取から出た事のない私と主人です。12:12投稿者:ぽん私も寝る前の薬はマイスリーとデパスです。薬無しでも全然寝られるんですけど、夢をよく見るので眠りが浅いんじゃないかと処方されました。私がかかってる先生は調子が良い状態が長く続くとちょっとずつ減薬しようとしますよ。今冬季鬱気味なので前の処方に戻ってしまいましたが...あと最近きちゅーさんブログを参考に障害年金の申請してきました。大変でした!結果はまだ先なので書類が通るのを祈るのみです。10:45投稿者:風なぎ私は寝る前に6種類の薬を服用してるよぉ〜。習慣になってしまっている。きちゅーさんみたいに自然と減薬出来たらいいんだけど無理そう〜。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。