コモちゃんのゆたかな暮らしコモちゃんのゆたかな暮らし日々の生活がちょっと豊かになる、楽しくて便利な情報を発信していきます。家電TweetPocket音ではなく、太陽のようなまぶしい光で起こしてくれる光目覚し時計inti(インティ)を使ってみました。不登校や引きこもりの子どもを抱える親御さんにも選ばれているという、すごいめざまし時計です。)が販売されています。こちらの記事は旧バージョンとなりますが、基本的な機能はそのままですので参考になさってください。光目覚し時計inti(インティ)inti(インティ)は、音ではなくまぶしい光で起こしてくれる新感覚な「光目覚まし時計」です。人間の体内時計のメカニズムに着目した製品で、光を浴びることで体内時計をリセットし、体のリズムを整えてくれます。朝、太陽の光を浴びてスッキリと起きることで、夜は自然にグッスリと眠れる習慣が身に付くのだそうです。inti(インティ)は最大で20,000ルクスという明るさで光ります。体内時計のリセットには2,500ルクス以上の照度が必要と言われていますが、おうちの照明では2,500ルクスは確保できません。ちなみに朝日は10,000ルクスほどですが、朝日が昇る前に起きる必要がある方には間に合いませんよね。カーテンを開けずとも、室内で光って起こしてくれるのが光目覚し時計inti(インティ)なのです。引きこもりや不登校の子ども、大人にも光目覚し時計intiはいろいろなメディアでも取り上げられ、愛用者が増え続けています。年齢層は幅広いですが、最近注目なのが引きこもりや不登校の方の利用です。いう声も多いそうです。他にも、どうしても二度寝がやめられない起きたいのに朝なかなか起きられない朝早い仕事をしている体内リズムを整えたい睡眠習慣を改善したいなどの悩みを光でサポートしてくれます。光目覚し時計intiを使ってみました。「人生が変わる睡眠読本」は、睡眠にお悩みがある方にはガッツリと参考になる冊子ですよ。四角いコンパクトな目覚まし時計です。普通の目覚ましと違うのは、光源面があるところですね。角度は3段階に調整できます。かんたん設定マニュアルに沿って設定を完了すると......。じょじょに光だし......。定刻になるとピッカーとまぶしい光を放ちます。その光の強さは目を開けてはいられないほど。光でたたき起こされる感じです。光目覚し時計intiの個人的なおすすめの使い方は、手を伸ばしても何とか届かない位置に置くことです。どんなにすごくても、しょせんは目覚まし。)が販売されています。こちらはさらに機能が充実したリニューアルモデルですので、ぜひチェックしてみてください。契約期間なしで料金も安いと話題の「縛りなしWiFi」に申し込みました。災害」と言われる、平成最後の2018年夏。家から出ないように、用事はできる限り太陽が沈んでから、と、おう...記事を読むみかんを大量消費してジュースをつくる!Oster(オスター)のシトラスジューサー3190-Jを使ってみた冬に大量にもらったみかんの消費をしなければと思い、シトラスジューサーを購入しました。ご家庭で持てあましていたすっぱい柑橘類も、これがあれ...記事を読むファイテンの『たまねぎエキスの水』はタマネギ味?飲んでみたので口コミします!ファイテンの健康飲料、『たまねぎエキスの水』をお試しさせていただきました。「タマネギの水?」と身構えてしまいがちですが、飲んでみると普通...記事を読む宅食サービスnosh(ナッシュ)の低糖質おかず&スープを試した口コミ最近、世の中に増えてきている宅食サービス。~ホームプロジェクターのある暮らし~」に参加させていただきました。わが家は未...記事を読むきのこのホクトだから安心!生アガリクス100%エキスを飲んでみたスーパーや青果店でも一番有名な?きのこのブランド「ホクト(HOKTO)」。きのこのプロフェッショナルであるホクトでは、エリンギやシメジ、...記事を読む腰痛対策・学習イスにおすすめの『アーユルチェアー』って何がいいの?「坐骨(ざこつ)で座る」だけで腰がラクになるイス「アーユル・チェアー」について、販売元の株式会社トレインさんへ取材に行ってきました!...記事を読むレトルトパックご飯で便利な結わえるの寝かせ玄米を食べてみた口コミ結わえるさんで販売中の寝かせ玄米を食べてみた感想です。ひと言でいうと「うまい!」。コモちゃんのゆたかな暮らし.。