うつ克服>うつの人にとって悲しみとは?うつ克服>うつの人にとって悲しみとは?どんな人にも一時的に悲しみが襲ってきます。悲しみは、私たちが行きぬく厳しい世界の一部です。悲しみを感じることすなわちその人の弱さということにもなりません。何かの自由を失ったときなどに悲しみが襲ってくるのは当然のことですし、あるいは悲しいテレビ番組や映画によって悲しみを感じることもあるでしょう。うつの人にとっては、悲しみは今吸い込んでいる空気と同じくらいいつも付きまとうものなのです。何をしても、見ても、誰と一緒にいても、どこにいても、あなたは悲しみを感じます。この感情は、家族との会食や、休日のお祭りや、コンサートや映画鑑賞のときなど、本来嬉しいはずの場面でも襲ってきます。どんなものもあなたを元気付けることができず、気分良くすることもできず、どんなものもあなたの悲しみを打ち砕くことができません。