四十肩、五十肩でお困りの方。レッスン受け付けます。眠らせている可能性を発掘しましょう。四十肩、五十肩でお困りの方。レッスン受け付けます。四十肩、五十肩でお困りの方。レッスンをハーフ(30分3,000円)で受付けています。四十肩、五十肩になりかけの方はハーフFIは受け付けていません。フルFIをお勧めします。レッスンを得意としています。立ったまま、座ったままのレッスンで短時間で効果があり、みなさん驚かれます。不思議がる人、大笑いを始める人...。お医者さんに肩に注射を打ってもらったり、体操を習ったり、整体に行ったりしても今一つだったYさん。「え~!なんで~?撫でてるだけで~?」と、とても驚かれていました。撫でてるわけではないのですが、あまりにも小さな繊細な動かし方だったので、そのように思われたようです。腕を動かすって、実は皆さん腕や肩だけで動かしているわけではないのです。背中や胸、腰やお腹、お尻、脚、足、もう一方の腕、首や頭も、意識しないままに全身を総動員して動かしています。四十肩、五十肩でひどい痛みを経験すると、痛みをかばっている内にそれを忘れてしまうようです。フェルデンクライス・メソッドでは、小さな繊細な動きで働きかけることで、再びそれをまた体に思い出してもらいます。「ここから先は痛くて上がらないんです。「ここまで上がるけどとても痛いんです。「もう1年近く経つんですが、まだ違和感があって...。治らないのかとあきらめ気味です...。」とおっしゃっていた方達も、あらあらビックリ!です。18:30~20:00完全予約制です。上記の時間帯でご相談のうえで決めさせて頂きます。3,000円(入室から退室までで30分となります。)待合室がありませんので、レッスン中に次のレッスンの方が同室で待たれることもあります。服装:楽に屈伸や伸びができるようなゆったりとした服装。(ストッキング不可)場所:こちらでレッスンをおこなっています。お申込み:090-8386-9029又は左欄メールフォームから。(スマホでご覧の方はPCビューからご確認ください。18:30~20:00完全予約制です。上記の時間帯でご相談のうえで決めさせて頂きます。入室から退室までで30分となります。待合室がありませんので、レッスン中に次のレッスンの方が同室で待たれることもあります。服装:楽に屈伸や伸びができるようなゆったりとした服装。(ストッキング不可)場所:こちらでレッスンをおこなっています。お申込み:090-8386-9029又は左欄メールフォームから。(スマホでご覧の方はPCビューからご確認ください。(2)QRコードFC2カウンターフェルデンクライス・メソッドとは赤ちゃんは誰に教えられることもなく、試行錯誤を繰り返し、寝返りが出来るようになり、立てるように、歩けるようになります。「フェルデンクライス・メソッド」は外からの教育や治療ではなく、こういった内からの自発的な脳の学習能力に着目して考えられたレッスンです。体のつながりに意識を向けながらゆっくりと心地よく体を動かしていくことで、より楽な動き方に出会えます。体が変わると心も変わる。心身ともに無駄な力みや緊張から解放されると、クリアーに物事が感じられ、あなたの中に眠っていた様々な可能性が目覚めます。欧米では教育・芸術・医療など幅広い分野で評価され、活用されています。Movement)は主にグループレッスンで行われます。レッスンは数百、数千あるとも言われていますが、ほとんどのレッスンが床の上に寝転んだ状態でおこなわれ、その動きは、発育発達に関わるようなものや、日常生活の動作に基づく、誰にでもできる簡単な動きです。講師は見本を示さず動きの指示を言葉でおこない、生徒は「自身の体の繋がりに意識を向けながら」各自のペースで思い思いに「心地よく」動いていきます。レッスンではまず「感じてみる」。その上で「ちょっと違うこともやってみる」。感じてみるために「ゆっくり動く」。心地よく動くために「要らない力は使わない」、「気持ちの良い範囲で小さめに動く」。脳を休めるために頻繁に「休み」を挟みます。このようにあらためて自分の動き方を観察していくことで、今よりもより楽な自然で効率の良い動き方に出会えます。Integration)は個人レッスンで行われます。ハンズ・オン、講師が生徒の体に触れ、柔らかいタッチで動きを誘導していきます。生徒が今まで気づいていなかった自身の中に眠らせている豊富で機能的な動きや、身体や動きをよりよく組織化する方法に気づけるようガイドしていきます。・フォー・ライフ国際公認講師の資格を取得。'17年5月シェルハブ・メソッド国際公認講師の資格を取得。私にとって「フェルデンクライス」と「バリ舞踊」は2本の脚。フェルデンクライスをバリ舞踊に、バリ舞踊をフェルデンクライスにフィードバックさせながら、自分の、人の、内に眠らせている可能性、心身のつながり、バリ舞踊の謎(!?)を探り続けています。モーシェ・フェルデンクライス博士によって書かれた本フェルデンクライスの本リンカラン2006年3月号の74p~79pにフェルデンの体験取材が。わかりやすく素敵です。