LC-1」がお気に入りな件を書きましたが、まだ続きます。「温泉旅館とかホテルを探すときは・・・」の続きを読む久しぶりに皇居ランコメント(5)友人が「皇居ランしようよ」というので、久しぶりに皇居を走ってきました。LC-1という「ふくらはぎ用着圧ストッキング」です。LC-1の効果がスゴイ件」の続きを読むなんという衰えっぷり・・・コメント(4)上尾マラソンまで1ヶ月を切りました。膝が微妙に痛かったりするのですが、もはやのんびりしている猶予はありませんよ。いうわけで今日からトレーニングを再開しました!「なんという衰えっぷり・・・」の続きを読む東京マラソン、当選しましたか?コメント(11)今日はドキドキの東京マラソンの当選発表日。「東京マラソン、当選しましたか?」の続きを読むジョギングでの膝の痛み対策にサポーターをゲットコメント(4)えー、またトレーニングをサボってしまったダメ人間な僕です(汗)イイワケしますと、8月末頃にトレーニング再開ってことで軽くジョギングくらいの感じで始めたんですが、どうにも体が鈍りきっているらしく膝の痛みが・・・ジョギングはそもそも膝に負担が掛かる運動なので、トレーニングをサボるとすぐに体が鈍ってしまい膝に痛みとか来ちゃうんですね。何事も継続が大事と言うことで。そんでもって、膝の痛みにあわせるように仕事とか何やら忙しくなって・・・、今日に至るというわけです(笑)ダメ人間なので自分へのイイワケが見つかるとすぐにサボるのがいけないところ。