学んでますか、最近?スマートフォン用の表示で見る学んでますか、最近?インタレスティングなものを探して。過去の自分に勝てますか?2018-12-23過去の自分に勝てますか?ランニング今週もマラソン大会へ。いっても長い距離が苦手なので、5キロのレースへ。いう意気込みで望んだ。三日前のランニング中に派手に前にずっこけて、右の手のひらに大ダメージと、右のひざこぞうを思いっきりすりむいてしまった。ランニング用の手袋と長ズボンジャージを履いていたので致命傷にはならなかったが、こんなケガ、情けねぇ。ひざこぞうにすりきずなんて・・・小学生の男子のようですね。笑そんな状況を超えての、本日のマラソン大会。結論から言うと、自己ベストが出せました!!!!タイムは20分18秒。(3週間前は20分55秒。1ヶ月半前は21分55秒。)キロ4分3秒ペースくらい。(約30人中)やはり一位から三位のひとたちは「ガチ勢」で17分台であった。・・・本当のことをいうと、自己ベストは17分25秒である。これは5年以上前の記録なので、今の自分とは「別人」ととらえる。つぎはキロ3分台をだして19分台を出したい。ないということに大いに気づかされた。それがかなり欠けていると、痛いほど感じましたよ、ええ。思えば17分台を余裕で出していた頃は、代々木の上原一丁目の、200メートルくらいつづく坂道のダッシュを11本くらいやっていた。それ以外にも、代々木公園とか神宮外苑とか織田フィールドなんかでダッシュをしていた。小出義雄監督もマラソンは「ゆっくり、速く、長く」走れ!と言っているから、そうしないダメだな。過去にこれを読んでそれをまさに上に書いたように実践していたのに、いまできていない。過去にできていたのにいまできていないなんて・・・。それにしても、5キロを17分台で走っていた頃から4年経ったが、この4年は全くといっていいほどランニングをさぼってしまっていた。それはランニングが嫌いになってしまったからではなく、仕事が忙しくなってきてそれを優先したり、当時つき合っていた彼女との付き合いを優先してしまったからだった。はいっても仕事や彼女のせいにはしたくない。優先事項があったとしても、ランナーとして4年もさぼってしまったのは何とも情けないといま振り返って思い知らされる。この四年の間、週2回でも走っていて、ちゃんとランナーズクラブに入り、大会のときは彼女に応援にきてもらう程度に協力してもらえれば、暗黒の4年間を送らずにすんだかもしれないというのに。「暗黒」というのはシンプルに、体重が5キロ以上増えたということだ。5キロを17分台で走っていた頃は体重65キロだった。今は70キロほどある。するのよオレ?!?!?!?!やることは2つだろう。週4以上30分以上走る。週2以上でダッシュ練習をいれる。これを明日から始めていく。お前は一体何を目指しているって?過去の自分を倒すことですよ。あと、これは趣味ですから。昔、「趣味なら本気で。」という一眼レフのキャッチフレーズがあったけど、そういうことですよ。Tumblr関連記事2018-11-16Twitter分析論3引き続きTwitterを分析してたら、感動するツイートを発見。...2018-10-26心臓と下っ腹と、ランニングと。」ほどではないが、話題となっている岩井俊二原作...2017-08-07【ダイエット作戦】こ、この俺がメタボだと...!?!?「なんだか最近お腹周りが苦しいな〜。B型は趣味をランニングとしなさい。爆笑できないやつは面白くないヤツだ。日)ほぼ日刊でグルメ記事や学び記事をアップしていきます。(1)はてなブログをはじめよう!sukosimo_samuku_niceさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。