*笑顔になれるブログ*RSS*笑顔になれるブログ*笑顔になれる考え方や理想の働き方実践、日記的なつぶやきまで・・・育児生活を送る神戸住まいの主婦が綴るブログHOME学んだこと歩き方のコツ歩き方のコツこんにちは、*min*です。今日は初めての電気治療もしてきました!痛みは少し楽になったように思います。前回の整骨院で教えてもらった歩き方のコツを忘れないように書いておきます。覚えたことは早めにアウトプットするのがいいですしね!歩くときは「親指でしっかり蹴りだす感覚」をしっかり意識して歩く大切だそうです。妊娠中、ガニ股気味で歩いていたのが癖づいてしまっていたようでした。足の外側に重心がかかるということは、内側の筋肉がたるんでくるとのこと。私の足ですね・・・wさらに、膝や腰に負担がかかってしまうので、痛みの原因にもなりうるそうです。気付いたときは、足の内側に意識して、親指でしっかり蹴りだすようにして歩くようにしました。べっぴんさんなウォーキングスタイルに憧れます!※「もし良ければ以前の記事もご覧になってくださいね→猫背、反り腰予防の気をつけるポイント2つと簡単なストレッチ頑張ろう!!前回、今回ともに施術中、息子はお利口さん。抱っこしてくれるスタッフさんがいるときは割とおとなしく待ってくれています。二人で感動してましたwwあの笑い声を聞きたいがために今日ももちもちお腹にチュッチュしたいと思いますw幸せですなぁ♪ブログランキング、参加しています。コメントはありません。整骨院コメントを残す返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)FC2無料ブログからワードプレスへの引っ越し完了!スイマーバの効果と初体験の感想、口コミ@正しい使い方は?いつから使えるの?自己紹介ご覧いただき、ありがとうございます。生まれも育ちも神戸!神戸大好き30代主婦の「かずみん」と申します。こだわりの強い優しい夫と、2015年1月生まれの長男、2016年11月生まれの次男の4人暮らしです。その他、私の詳細プロフィールや経歴を知りたいと思ってくださった方は、こちらをお読みください。⇒*min*の詳細プロフィール自宅で家事育児をしているごく一般的な主婦ですが、「好き、得意」をビジネスにして月収10万円以上をようやく達成することができました!こちらのページでは、今まで学びながら試行錯誤して実践してきたことなどをまとめているので、気になったあなたは見てみてください^^⇒ママの新しい働き方のための役立つノウハウまとめこのブログでは主に、笑顔になれる考え方や自分磨きの方法、育児や暮らしの中で便利だったおすすめのアイテム、行って良かったお店やスポットなどを発信していきます。財布やスマホなど、悲しいぐらい落とし物・失くし物が多い私が購入したポシェットの話。Reserved.このページの先頭へ。