いるま「今」の楽しい気持ちが未来の楽しいを引き寄せるツイートシェアはてブLINEPocket旦那さんと結婚当初の話です。土日に何をしたいか的な話でした。今、目の前にあるものに楽しく向き合うことについて、お伝えします。どんな気持ちで「今」を過ごしているのかで、未来が大きく変わってきます。「今」の自分の気持ちと向き合ってみませんか??内容をザックリ知りたい「今」と向き合うってどういうこと??今の気持ちは未来と繋がってる?何を引き寄せたいかで、自分の気持ちは選べます気持ちを切り替えるって難しくない??引き寄せは、とにかく、気持ちに左右されやすい「今」と向き合うってどういうこと??引き寄せをする時に、「今」と楽しく向き合う!ことが大切なポイントになります。「辛いことから目をそらして、楽しいことをしよう!」「やらなきゃいけないことを後回しにして、楽しいことだけをしよう!」という単純なものじゃなく、マイナスな気持ちになるような出来事にも、「プラスの側面が必ずある」と捉え、視点を変えてプラスに着目する。マイナスな気持ちになるような出来事にも、「希望する未来に必要」「成長するポイントがある」と捉え、淡々と今に集中する。いう奥深さが隠れています。「今」の私が見たら、不幸に思えることでも、未来の幸せに繋がっていることが多いものです。いう気持ちで、物事を捉えることができると、起こる出来事が大きく変わってきます。今の気持ちは未来と繋がってる?今、ワクワクしていると、未来のワクワクを引き寄せます。逆に、今、イライラしていると、未来のイライラを引き寄せます。́)┘ミコハチはいはい。娘ちゃんε=ε=ε=ヾ(;≧Д≦)ノうぎゃあぁあっ!!と、さらにイライラする状況を引き寄せてしまいます・・・(ノ_-;)ハア...急いでるのにエレベーターはなかなか来ない。来たと思ったらやたらと止まる。1階まで降りるのに5分以上かかる。こんな短時間の出来事でも、私のイライラの気持ちは、さらなるイライラを引き寄せていますね。逆に、同じようにバタバタする日でも、ミコハチ今日は◯◯があるから、◯時までに家を出たいの。́∀`)ノ娘ちゃんも納得してくれて、協力してくれるんですよね。スムーズに出かけられるおかげで、気持ちも清々しいし、表情もニコニコ。心にも余裕があります。そんなときは決まって、エレベーターがすぐにきてくれたり、信号が全部、青だったりします。遅刻しそうだったのに、余裕で間に合ったりしてね。いや〜〜スムーズ(q●>▽<)p.:゚+そんなの関係あるの??と思う人もいるかもしれませんが、私の体験上大きく関係していました。思わず、こんな言葉を呟きたくなるような出来事って、避けて通れないものです。避けて通れないような最悪の出来事が起こり、イラっとしちゃっても、ワクワクや楽しいことを探し、気持ちを切り替えイライラの波には飲み込まれない!そう決めると、さらなるイライラが押し寄せてくることはありません。逆に、ワクワクすること、楽しいことがやってきます。客観的に見て、どんなに最悪な出来事でも、起こったことは全て、マイナスに捉えるか、プラスに捉えるか、私たちは選択できます。人の気持ちってコントロールできないけど、自分の気持ちは簡単にコントロールできるんです。最悪を引き寄せたいなら「今」最悪にしていればいいし、楽しいことを引き寄せたいなら「今」楽しくしていればいい。́艸`*)気持ちを切り替えるって難しくない??ワクワクしないと・・・とわかってるけど、1回イライラしちゃうと、連鎖的にイライラし始めて、雪だるま式にイライラが増幅していくんですよね。10秒でも間を作ります。歩けるなら歩いた方がいい(足踏みでも効果アリ)意識を違う側面に方向転換させます。できれば、ワクワク、ルンルンな気持ちになれるように、方向転換します。落ち着くと、ミコハチきっと、◯◯な理由があったのかもしれない・・・と、相手のことを考えたり、ミコハチ私も、◯◯だったしなぁ・・・と、自分を振り返る余裕ができます。