ヨーグルト自体が苦手で続かなかったんだよね。花粉症へのヨーグルト効果はテレビやマスメディアなどでよく目にする機会が多かったので、過去に、花粉症のヨーグルト効果を何度か試みたことがあります。毎日、ヨーグルトを取ろうとチャレンジした年は何回かありました。ヨーグルトが苦手で、効果が分かる前に、継続ができませんでした。カルピス正月前からカルピス飲みだしたよね。ホットカルピスが気に入って正月の記事にも書いたくらい飲んでいたねカルピスはジュースくらいにしか思っていませんでしたし、前から好きでしたが、頻繁には飲んでいませんでした。去年の冬くらいから今年に入り、ホットカルピスに、ドはまりして、切らすことなく、毎日ホットカルピスを飲んでいました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netカルピスさんではアレルケアっていう商品があるくらいですからね。通常のカルピスにも、乳酸菌は含まれていますので、それが何かしら、私の体で良い作用を働いた可能性は十分ありますよね。葉酸のグミ例年の行動と違う、私の花粉症が軽減した理由は、カルピス?と思ったので、それを母親に話したら・・・あんた、葉酸のグミ食べてるじゃない!あれじゃない?と、母親に言われました。いえば、おやつ感覚で毎日、最低2粒(多い日はもっと)食べています。過去記事葉酸が凄いって!いう話です。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net日本人の葉酸摂取量は、不足がちと言われています。葉酸のパワーは目を見張るものがありますので、こちらが良い作用を働いた可能性も否めません。まとめ例年、春は、数十年、花粉症に悩まされ続けている私です。今年は、飛散量は昨年の2.2倍なのに、かなり症状が軽減して楽に過ごせています。私の中では、快挙!と言ってもいいレベルの状態です。自分の中では、カルピスを飲み続けているのが良い作用をしたのではないか?と思いましたが、家族の指摘により気付いた、葉酸のグミサプリの摂取も例年と違う毎日の行動です。カルピスかグミサプリの影響かは詳しくは分かりませんが、どちらも美味しいです。サプリはどうも長続きしない私でも、おいしく食べて飲み続けています。今後も花粉症がひどくならないで、穏やかに過ごせたらいいなと期待しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。