strideblogどーも店長です。6月の予定をお知らせいたします。TRIAL※ナイトランは20:15にお店を走り出せる格好で集合、約5kmほどみんなで走ります。着替えはお店のトイレでよければ可能です(無料)※イベント情報はFacebookでアップ次第リンクしていきます商品に関するわからないことや質問などはお気軽にLINE@からお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。※厚さ3cm以下の商品が概ね全国一律200円で発送できるようになりました。strideblogどーも店長です✨タイトルの通り、送料がお安くなります。厚さ3cm未満、24.0cm×33.2cmの当社が利用する封筒に収まる商品の送料が全国一律200円で配送が可能になりました。・サポーターなど、これまで関東でも1000円弱くらい必要とした送料が全国一律200円となったので、だいぶお求めやすくなったかなと思います。送料の引き下げに当たっては以下の注意点をご確認ください。送料を抑えられる配送方法につき、梱包も簡易的なものになりますし、運送上の破損等に関しては店舗および配送業者ともに責任を負い兼ねますので予めご了承ください。かさばる商品につきましては、箱などを折りたたんで梱包させていただく場合がございますのでご了承ください。ご自宅のポストに投函できなかった場合には不在通知でお知らせし、郵便局で荷物を保管いたします。お手数ですが不在通知書からご連絡をお願いいたします。これからも弊社オンラインショップのご利用をよろしくお願いいたします。WEBショップはこちら商品に関するご質問等は、お気軽にLINE@からお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。『ライスピュレ』(ミナト製薬)がいよいよ販売開始となりました。110kcal1、味について2、特徴であるやわらかさ3、噛むことはいいこと4、気が利いているところ2つ5、成分と製造的なお話1、味についてとりあえず味は「りんごとはちみつ」味なので、誰からも嫌われることなく美味しく食べられると思います。買って食べてみてください。2、特徴であるやわらかさそして1番の特徴は『やわらかさ』と『形状』です。東海地方のお土産などでもらうことがある『ういろう』をもう少し柔らかくしたような、ジェルとお餅の中間くらいのような、噛まないと飲み込めないくらいの絶妙なやわらかさになっています。3、噛むことはいいことこの絶妙なやわらかさは、『噛む(咀嚼する)こと』を促します。噛むことによって、分泌される唾液には、活性酸素を除去する働きがあると言われています。活性酸素が体内に溜まるというのは、イメージで伝えると体が酸化しサビつき(細胞が傷つけられると表現されることが多い)、体の機能のパフォーマンスを落とすことになります。活性酸素が溜まりやすいと言われるトレイルランニングやトライアスロンなどに代表されるエンデュランススポーツにおいては、唾液の分泌を促し体の酸化を抑えることは必要な要素と言えるでしょう。※競技(距離)によってはもちろん必要ない場合もあります。お店のお隣でランニング専門のトレーニング指導に当たる『TREAT』の矢田夕子さん(元実業団ランナー)も100マイルレース(2018年のUTMF)を走る際には体のpHを測ったりしていて、酸性になりすぎないように、アルカリ性の食べ物を摂取するよう心がけていました。店長もトレイルレースでは、セブンイレブンの種無しカリカリ梅を持参しています。4、気が利いているところ2つこのライスピュレの気が利いているところは、他にもあります。ストレスなく開封できるように、どこからでも開けられるマジックカットを採用し、完全に切れてしまうとゴミが2つに別れてしまいますが、完全に切れず(首の皮1枚で繋がっている状態)に、端っこでピタッとカッティングが止まる仕様になっています。ジェルみたいにベタついた中身がぐちゃぐちゃ出てこないのも、すごく気が利いています。5、成分と製造的なお話ライスピュレは名前の通り『お米』を主成分とする食品です。元トライアスロン選手であり、宮塚英也氏が監修・開発に携わり、血糖値をあげにくく、咀嚼を促し、パフォーマンス向上につながる食品をとして当店でも扱っている「スポーツ麦茶」などを製造するミナト製薬さんで作られました。農耕機で有名な『YANMAR』のグループ会社が開発した『ライスジュレ』の加工された食品で、ライスジュレは増粘剤やゲル化剤の代わりとなる添加物フリー・グルテンフリーの商品に一石を投じる技術です。いうことで、本日はライスピュレについて、色々と記載してきましたが、こういった食品は試してみてナンボの商品ですので、ぜひ店頭で、インターネットでご購入ください。ご購入はこちらから商品に関するご質問等は、お気軽にLINE@からお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。strideblogどーも店長です。Microlightという生地をメインに使用。肌との心地よい距離感を保ちながら、冷たい風や霧雨程度は防いでくれます。それでいて驚くほど軽い。strideblogどーも店長です。店長の短パンローテーションの中軸(3着持ってます)となるスクランブリングショーツに、ネイビーが追加されてリストック。トレイルを走るなら持っていて間違いない1着。汗をかいても土砂降りでも張り付かないのが1番で、動きを制限されることがないストレスフリーなソフトシェル素材に超撥水加工(画像参照)がされています。Bros.独自のデュラファブリックが支えています。今年のモデルからお尻のポケットにチャックが付きました。絶対に落としちゃいけない家の鍵とか、1度画面を割ってしまうと50,000円近くかかると言われているiPhoneXはここに収納すると安心♫そしてそしてもう何十回洗濯機で回しただろうか、それでも撥水性に衰えは感じず、生地がヘタることもまだ見られないのです。短パンに12,000円??みたいに思われる方もいらっしゃると思いますが、ちゃんとしたの買うと長く使えますのでむしろ安いくらいです。気に入った物を長く使いたいという方にはとってもオススメですよ♫春先から秋にかけて普段着のラフな時に履いている方も多数みかけます。コスパはんぱないって。トレイル上級者であれば、このショーツ1枚にハンドボトルで30〜50kmくらい行っちゃう人もいるでしょう、ザック背負うほどでもないプチトレイルにもオススメの1着です。Short)』が店頭だけでなく、Webでも購入できるようになりました。Bros.』=『機能美』のコンセプトから作り上げるカッティングの良さが光ります店長も好きすぎて、お店で走るイベントがある時はだいたいコレといっても過言ではないくらいのヘビーローテション。最近暖かくなってきて、問い合わせも増えてきました。表側の2つのポケットにはiPhoneがケースごと収まり(店長は6S→悩み中)ポケットの位置もハーネスに干渉しない位置につけられています。背面には耐摩耗性に優れた独自開発のデュラファブリックを採用しています。お尻のポケットには、ジェル等の補給食や、中央のポケットには薄手のウィンドシェルなども入れられます。Actionの生地がジェルのゴミなどのベタつきからも守ってくれます。水分等は抑えたりして圧力がかかると浸みてきますが、ランニング中の揺れくらいであれば、ベタつきの浸透は防げます。トレッキングにも最適です。ヘビロテしすぎても、洗濯たくさんしても、なよっとせず、生地は元気です。Actionは100回洗っても80%の撥水性が残るというタグが付いていますが、この耐久性の良さはホンモノです。店長は相当疑い深い性格なので、実際に使ってみて信用できないと耐久性に関しては、商品を褒めることはありません笑。これに関しては、短パンのジャンルではそこそこお値段しますが(¥12,000+tax)、夏場だけでなく冬場でもハードに使い倒して2年の店長のスクランブリングショーツは、まだまだ衰えを知りません。長く続ける方であれば、パフォーマンスが高いことは言うまでもありません。strideblogどーも店長です。Readyがはじまり。程よくiPhone(サイズに寄るのですが多分3Gとか4Sくらいまでだったと思われる)が入る前ポケットができたり、丈もちょうどよくて、動きやすくてインナーもついている。縫製がいいとは言い切れないけど、愛着があり愛嬌のあるパンツ。色が褪せても履き続けると高強度ナイロンがコットンのようになってしまうパンツ。今でも履いている人を見つけると必ず声をかけてしまうくらい仲間感のあるパンツ。テクニカルな情報は販売サイトに掲載してあります。価格も税抜き5000円切るとお手頃。Pulseさんに先日紹介されていたくらい。オンラインでただいま掲載いたしました。XLのみですが、紐を縛れば167cm65kgの店長でも余裕で履けます。(大きすぎない)実際に今でもXLを履いています。http://mfxtreme.shop-pro.jp/?pid=73599866そして3インチ丈のXSがこちらhttp://mfxtreme.shop-pro.jp/?pid=73599611※ややフロントのデザインが現物と異なります。strideblogどーも、店長です。LABのお隣TREATの矢田夕子先生に来ていただき恒例の夕子練を行いました。本日はなんと40回目の夕子練。200mインターバルを12本行いました。練習前にインターバルトレーニングをなぜ行うか、どんなことが期待でき、どうすれば効率よくできるかというお話をしてから河川敷に向かいました。こんな感じでランニングの動作を細分化した動きづくりを行います。動き自体はシンプルで、なぜそれが必要かを簡潔に伝えてくれるので、頭で理解して体を動かすまでがとってもスムーズ。時には新手の新興宗教みたいな動きもやりますが笑、みなさん真剣にやっていました。インターバル!200mを40秒のグループと、37秒くらいのグループの2つに分かれて行いました。夕子練のいいところは、このグループ設定のシビアな感じ。普通だったらどっちもキツいって人もいると思いますが、大多数の人がそれなりに頑張らないとついていけないくらいの設定、ちょっと遅れてきた場合は、1本休んでまたスタートするか、少し周りの人よりペースを落として行うかなど、1人ではやらないくらいの負荷をかけて行えるのがいいところです。みなさんキツいキツいと笑いながらも、いい表情でトレーニングを行っていましたね。次回の夕子練は4月の予定です。shopの方もご覧くださいませ。strideblogどーも、店長です。ALTRAの代名詞とも言えるローンピークシリーズ親しみを込めてロンピーと店長は呼んでいます。今回は、最新モデルLONEPEAK3.5について書いていきたいと思います。25mm1、サイズ感について2、高い安定性について3、ロードとトレイルのバランスの良さ1、サイズ感についてこれまでにLONEPEAKシリーズを履いた事がある方、または他のALTRAシューズを履いたことがある方にとっては少々小さく感じると思います。他のシューズとのサイズの比較はこちらを参考にしてください→https://goo.gl/CoFijg実はLONEPEAK3.0とは全く同じ足型で作っていて、中のインソールを取り出せばぴったり同じサイズ・・なのですが、アッパーと呼ばれる足を覆う生地のメッシュがより細かく、また耐久性や強度をあげるために多く入れられたスティッチの関係で、ややタイトに感じます。LONEPEAK2.5や3.0を履いてきた方は0.5cm大きいのを履いた方が良いです⭐️これまで足幅がリラックスできる感じで選ばれて来た方には、やや狭く感じてしまうと思います。2、高い安定性についてLONEPEAK2.5→3.0とバージョンアップを重ねてきたLONEPEAKはどちらかというとアウトソール(靴底)もミッドソール(いわゆるクッション)も柔らかく、着地した時の程よい柔らかさや足への負担のなさを含め、抜群のはき心地は多くのトレイルランニング愛好家さんたちを魅了してきました。今でもお店でLONEPEAK2.5ありませんか?なんて問い合わせを受ける事も多々あります。はき心地については申し分なかったLONEPEAK3.0も、トラバース(山道の斜面を横切るように移動)する時などは、ソールが柔らかい分、やや安定性にかけていたように感じた方もいると思います。LONEPEAK3.5はアウトソール(靴底)がこれまでよりもやや硬くなったことと、アッパーも締まった感じになり、横ぶれしにくい分安定感が格段に上がりました。ソフトな履き心地を好む方は前回までのモデルの方が好きという方もいらっしゃいますが、毎回少しでもいいシューズを作ろうと試行錯誤しているALTRAのLONEPEAKというモデルが、現段階でベストを尽くした1足は、フィット感が合えば必ず満足行くモデルとなっています。かかとのホールド感が今までよりもよくなったことも、高い安定性に繋がっています。3、ロードとトレイルのバランスの良さこれはLONEPEAKの専売特許とでもいえるくらい、ロードも走りやすいです。UTMFをはじめ、日本で100kmを超えるようなトレイルレースに出ようとすると、必ずと言っていいほど走らなければいけないのがロードの区間です。LONEPEAKシリーズはどのモデルにおいても、クッショニングとソールのバランスがよく、トレイルとロードの双方をハイブリットに履きこなしてくれます。先日OSJという団体が主催の大会に行った時に(シリーズで出られている方も多いですよね)各主催レースにおけるシューズの着用率を調べているデータがありました。ALTRAが協賛をしている大会でもないのですが、イタムロ100km・KOUMI100マイル等のロングレースになった時のALTRA着用率の高さは目を見張るものがありました。ALTRAシューズ全般に言える特徴がそうさせているとは思いますが、中でもロードとトレイルのバランスに優れているLONEPEAKを着用していた方が多かったのではないかと推測されます。この神がかったバランス感覚の良さは、全盛期の中田英寿さんや、空中戦におけるズラタン・イブラヒモビッチ選手のようですね。(サッカーわかる方だけ頷いてください)今回実は、ロング向けのモデルを3つ比較していこうと思っていましたが、ローンピークだけでお腹いっぱいになってしまったので、OLYMPUSやTIMPについてはまた別の機会に書きたいと思います。shopの方もご覧くださいませ。strideblogどーも店長です。シューズをオンラインショップで買うのって勇気がいりますよね?サイズ感わからないし、サイズ合わない時の返品や交換の連絡だってめんどくさい・・・サイズも何と比べてどう伝えるかは、多岐にわたり一概に言えないのが正直な話です。今日はALTRAのシューズのサイズ感について、お伝えしたいと思います。お店で接客をしていたり、個人的に履いたり、社員さん等の意見を総合的にまとめたものになります。足の形や特徴は人それぞれなので、あくまで目安としてご確認いただけたらと思います。サイズの表記がインチ表記になっておりまして、メンズの方の場合は表記のサイズに+18をするとcm表記になります。ウィメンズは+17をするとcm表記になります。例)US8.5のメンズシューズは26.5cm、US8.5のウィメンズシューズは25.5cmといった具合です。それでは本題に戻りましょう。V3はタイトに感じる方が多いです。EVERYDAYは1.0cmくらいサイズアップする方も散見されますが、履いていると革がしっかり伸びて馴染んでくるので、オススメは0.5cmアップです。TRAILといった具合です。シューズを選ぶ上での考え方として、ぴったり目が好きとか、長時間走ると足がむくみやすいとか、外反母趾がけっこうあるとか、足の甲が高い、幅がすごく広いとか、自覚がないけど専門の人に見てもらうと、シューズを選ぶ側の立場の特徴は意外とあります。シューズの方にも、アッパーと呼ばれる表面の生地の硬さや伸びやすさ、シューズが曲がるポイントの硬さや、甲のフィットの高さ、シューズの幅、カカトの深さ、それぞれ違いがあります。お店に来ていただき、自分に合ったサイズのシューズを実際に履いて購入できるのがベストです。お店が遠い方や、近くにALTRAを扱っているショップがない方は、上記のサイズ感が参考になればと思います。旧モデルとの比較に関しましても、古すぎるのは正確に伝えられない場合もありますが、今ALTRAのこのモデルを履いていて、次に欲しいモデルがこれでサイズ感を知りたいと、具体的にご連絡いただけたら、ある程度参考になるお返事は返せると思います。お気軽にメール(info@stridelab.jp)よりお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。