プライベートな内容もアップしています。農活について書きますね。私たちの体って自分が口にしたものが血や肉になりますよね。食品添加物はとらないようにと思いながら生活しています。意識するだけでも年間50グラム身体の中に入れていたとしたらそれを30グラムに減らす!それだけでもとても体にとっての負担は軽くなると思うんですよね。私は自然農法で作られた調味料をなるべく使うなどしていますが無理せず自分ができることから始めたらいいと思います。(反省)そうやって入れたものはなるべく体の外に排泄できるようにする。デトックス効果があるものを摂るといいですね!溜め込まずに出す!これを心がけるだけでも違います。新鮮な旬の食材達です。新鮮なものはその味の素材だけでも充分に美味しくて何もごちゃごちゃと味付けしないほうがおいしいですよね。アグリゾートという素晴らしい名前を持って農業に携わっていらっしゃる小村さんという方がいらっしゃいます。いくつか畑を持っていらっしゃって珍しい野菜も作っていらっしゃいます。色とりどりのきれいな野菜たちも作っています!私は土に触れることも大好きですし農をすることに興味は以前からあります。画像は小村さんのところで採れた新鮮な野菜たちです。いうものにはエネルギーがたくさん詰まっています。生で食べても甘みのある美味しい大根この緑色の大根もとても色が鮮やかで綺麗でしょ!辛いのかと思いきやとても甘くておいしい大根でした。こんな新鮮なお野菜を食べると体が喜ぶ感じですね!小村さんのアグリゾートでは一緒に農作業をする仲間を募っております!私もこちらの畑にお邪魔させてもらい土に触れる時間を持ちたいと思っております。