「普通の仕事」が全く続かない体質です。wもうなんども遅刻したり、欠勤してます。wそれじゃあ、続かないすよね。(あと、かなり嫌なことがあると睡眠に逃避することもあります。うつ病で苦しんでる人は不眠症だけでなく、逆に過眠に偏る人もいます。体質自体はほぼ変わらないです。結局、「人はみんな体質が違う」ので。「過眠で起きられない」という問題を解決するには?自分自身の体質に合うライフスタイル・仕事を選ぶしかないです。これに本当に簡単な答えはないですが。現在の仕事をすぐに辞められない状況にいる人はたくさんいると思いますし。朝起きられなくて、なんども遅刻して、クビになったら。結局、仕事が無くなるので。長期的な対策:少しでもいいので、早めにブログ(特にアフィリエイトがおすすめ)を始めるのが賢明だと思います。GREYのドラマー、Shinyaもよく寝る体質みたいですね。2017まとめ明確な対策ではなくて申し訳ないですが。少なくとも自分は、過眠症は未だに治せていないです。これに関しては諦めています。食とか光の目覚まし時計とか瞑想系とか、かなりいろいろ本気で試しています。体質は基本的に変わらないです。「可能性のある方法」(個人的にはブログがおすすめ)から始めることの方が。この記事を書いた人うつ病の経験あり美智也(ミチヤ)の詳しいプロフィール:ヴィジュアルブロガーの正体は。オススメの関連記事1「もう死ぬしかない。」:道を開く唯一の方法。こんにちは、一時期はマジで危ないうつ病状態にいた美智也です。あの「マジでヤバイ」状態にいると、もう本当に希望が一切無いんですよね。この記事ではガチうつ病だった自分の体験談を記しました。あとはあなた次第です。自分は数年前、極端なうつ病状態にいました。「もう本当に死ぬ道しか残ってない」と本気で思ってました。他のいろんな選択肢についてどんなに考えても、結局、最終的には「もう死ぬしかない」に到るんです。...2自殺で失敗した体験談ブログまとめ:死にたい願望が本気だったのに救われた。数年前、本気で死のうと思っていた美智也です。周りの人間からは全く理解されないと、本当に苦しいですよね。将来になんの希望も無いと尚更です。「また自殺するなという記事だな」と思ってる方。ここではちょっと違った視点を記しています。言って、自分は今でも「死んじゃった方が楽」と思っています。...3ブログ・アフィリエイトの始め方:後発組の勝負方法【2019年】こんにちは。3年以上アフィリエイトでカタカタやってる美智也ですw。アフィリエイトの完全初心者で、これから始めようと考えてる方は。とかなり迷ってる・悩んでると思います。ブログで稼いだ経験が無いと、どうしても「不安・迷い」が生じますよね。その気持ちはすごく分かります。...4身体醜形恐怖症の自分の体験:個人的に救われた有名人/芸能人のまとめもこんにちは、美智也です。体験を書きつつ、個人的に助かった有名人などをまとめています。同じように苦しんでる人に少しでも参考になれたら幸いです。自分は男ですが、ちょっと中性的よりです。子供の時から「美意識」が少し周りより高めでした。...5ブログの始め方/ワードプレス:後悔しない方法こんにちは、合計で3年以上のWordPress(ワードプレス)経験がある美智也です。ワードプレスのブログは最初は「本当にちゃんとできるのかな。」と躊躇してしまいますよね。自分も3年近く前はかなり不安でした。ワードプレスを始めたいけど。時間と労力を無駄にしたくない。本当に失敗したくない。「長期的に、本気でブログで稼ぐ」と意気込んでる。...美智也のクローズド・メディアアフィリエイトで競合より有利になりたい方はコチラ※無料メルマガでは「他人に教えたくない」ような情報を配信中。疑問authorPREVビジネス書の読み放題で本当におすすめは?:いろいろ試してる自分の意見NEXT逃避癖の本当の原因。逆に、逃げれない人は命がリアルに危ない。美智也(ミチヤ)WordPressブログ・テーマのAFFINGERが大好きです。