皆さん、こんにちは!スタジオマネージャーのNamikoです。店長ブログを始めました°˖✧◝(0▿0)◜✧˖°ちょこちょこ更新してまいりますので、ご一読いただけますと幸いです。先日、10日間のお休みを頂き、NYへ研修に行ってまいりました。養成資格の取得研修』。SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)とは、2つの吊り点からつるされた布を使った体幹トレーニングメソッドのことです。Fifthで開発されました。不安定な場所でのトレーニングは、強制的に深層筋に働きかけ、短期的にかつ効率的に体幹力を向上させることができます。難しそうだなーと思うかもしれませんが、低体力者やシニアの方など、誰にでも簡単に始めていただけるよう様々なレベルのエクササイズがございます。今回のNY研修で、このSilkSuspensionTMの教育トレーナー資格を取得してきました。(テキスト代含む)※各コース中、ご都合の合わない日がある場合、次のコース開催時に振替、もしくは1時間5,000円+税で補講も可能です。※各コース定員数がございますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。お気軽にご相談ください。́艸`)たくさんのご応募お待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。9月から子供のための体操スクールを開講します。本日はSilkSuspensionTMのサブアイテム「バンジー」をご紹介します。バンジーといえば、バンジージャンプを思い浮かべますよね。(新しいウィンドウで開きます)PREV10月29日(日)本日台風の影響により、17時閉店とさせていただきます。Internationalの日本サテライト店。本格的なピラティスから、「シルクサスペンション」「カーディオラティス(トランポリン)」等ニューヨークスタイルの楽しいエクササイズをご用意。ダイエット・引き締め・上半身or下半身痩せ、姿勢矯正、美脚づくり等お気軽にご相談ください。