樹木希林さん我慢は痛める順行期間、何する?1%でも。毎日毎日欠かさず飲んでいた珈琲。それが先日から怖くて飲めなくなった、バターコーヒーを初めたその日から。その朝、本来のバターコーヒーは淹れたてのコーヒー2杯に、MCTオイル大さじ2,グラスフェッドバター大さじ2なのですが、オイルはココナツオイル大さじ1,よつ葉バター大さじ1投入。これをブレンダーで泡立てるわけですが、面倒でただ入れただけ。飲んで1~2時間後、ウッ、冷や汗?めまい?すごい吐き気!我慢しようとしたけど、胃の中を空っぽにしてやっと収まる。オイルがやはり多い?いやバターがグラスフェッドじゃなかったから?それとも撹拌しなかったから?コーヒーはオーガニックのデカフェなのに。調べると、けっこう同じ経験をしている人はいるようで、コーヒーの遅延型アレルギー?の可能性が浮上。同じものをずっと摂取しているとなる可能性があるらしく、毎日食べる納豆やヨーグルト、豆腐などはせっせと違うメーカーにしてたりしたのに、コーヒーはずっとお気に入り一筋でした。ココ最近絶好調の体調なのに、この不快感は肝に銘じなければと土星さんがささやく。海外の食事療法の本は書店にたくさん並んでいるけど、実際アメリカで暮らし健康オタクの妹に聞いたら、「バターコーヒーは聞いたことがない」と言われてしまった。日本人の私は、やはり温かい味噌汁で始まるのが一番身体が喜ぶ。たくさんの情報があるけど、自分の体の声に耳を傾けよう。素敵な一日をおすごしください。31プロフィール@niftyが提供する無料ブログはココログ!。