ステップを踏むのが好き。雑記2月も最後ですね。1月はのろのろと過ぎていったのですが、2月は恐ろしい速さで過ぎ去っていく。そんな感じで戸惑っております。昨夜も夜からお稽古でした。今年になってからお稽古の時間が変則的なのですが、ようやくようやくそのリズムにも身体が慣れてきた感じです。夜型人間だと自分で思っていたのですがお稽古はやっぱり朝、午前中にするのが自分には合っています。人間は知らずのうちに夜に行動するのが得意な人と昼間に動くのが得意という人でその発揮する能力が変るのだそうです。知人は夜遅くに数キロをラクラクと走っておられるのですが、それが午前中だったり太陽が出ているととたんに走りにくくなる。いろんな発見があるこの頃。自分のベストの時間を知るのも自己管理のうちの一つ。さんのブログのお写真をお借りしています。お知らせ昨夜は夜から踊りのお稽古でした。汗をかくとすっきりしてリフレッシュです。帰りにはすっかり雨もやんで空気が気持ちよかったです。ひさしぶりのお日さまです。お昼にはお弁当をもって庭でリラックス。木々の香りとお日さまの光が気持ちのいいひととき。鳩も気持ちよさそうに毛づくろいをしていました。人なつっこい鳩でなんと私の膝の上に乗ってきます。私をよく知る人は私のことを『野生児』というのですが、同じ野生の血が呼び寄せたのかもしれません(笑)邪心を持たないものに触れると癒されます。いいものも悪いものも同じ法則で影響しあうのならやっぱりいい気を受けて、そしていい気を送りたいなって思います。私の踊りをごらんいただく方が元気に、ハッピーに、そして楽しい気分に包まれますように。そんな春の収穫祭にぜひ遊びに来てくださいね。日記お稽古、お仕事、打ち合わせ。並行して毎日を過ごしています。忙しいけれどやっぱりこういう流れのあるほうが充実しています。動きのあるところには人が多く集います。流れがあるから動きがある。動きがある以上それなりの摩擦はさけられないことです。なんにもないより可能性があります。可能性があるかぎり、沼に身をおくより危険を伴っても海を求めます。これからもたくさんの方との出会いにワクワクです。わかった方、すばらしい♪じゃあ、これだとわかりますよね♪これね、干し柿なんです♪それもほんとに手作りでよけいなものを使用せずに作った干し柿。先日、KBS京都での打ち合わせに参加されていたNPO自給自足ネットワークの方から頂いたのですがそのなんともおいしいこと!あまさにイヤミがないんです。柿そのもののあまさがぎゅーーーーーーっと凝縮した感じでそりゃあもう、なんともいえない甘味に思わず「おいしぃぃぃぃぃ〜!」の一言が。(笑)見た目は確かに色見とかが黒くておいしそうに見えないのですが、これも天然、シンプルである証♪いろんなものがありすぎて見た目、見た目に惑わされることの多い昨今。こんな時代だからシンプルなものって心に身体に優しいんですよね。一度、手にしてみてください。自然の干し柿を手に入れることのほうがむつかしいかな。思いつつ優しい甘さにほっとしたのでありました。捨てるにはもったいないけれど着なくなった服、まだ使えるけれど使わなくなってしまった鞄やマフラー等の雑貨たち。増えつつあってどうしようかと考えていました。最近はそういう雑貨類を身近なところで再利用しています。物々交換というと「うちはなんにも交換するものなんてないし。」って思う部分もあるのですが、ほんとに些細なことから始まった物々交換、身近に資源のリサイクル。頂いたマフラーやショール、ひざ掛け等がたくさんあまって一人では使い切れない程あってどうしようかと思っていました。そんなときに職場の方に声をかけてみたのです。最初は交換とかいうつもりはなく「使ってもらえたらいいな」という単純な思いからだったのですが、相手の方が気遣ってくださって私のブログを見てトランス脂肪酸フリーのお菓子や野菜ジュース等をチョイスして持ってきてくださるように。シンプルライフを楽しむことは資源を大切にすることにつながると実感するこのごろ。緊急時の持病の処置を記すペンダントで容態緊急時、本人の代わりに医療関係者に適切な処置を伝える役目を持っています。つえにヘビがまきついたそのデザインは救急のシンボルで「スター・オブ・ライフ」というのだそうです。欧米では広く普及しているそうですが日本ではまだまだご存知の方は少ないはず。私もこの記事でこのペンダントの存在を知りました。いうことを知識として広く、多くの方にも知ってもらいたいと思いました。身近な人や大切な人が倒れたときにこれをお医者さんに見せるだけで必要な処置が伝えられる、本人だけでなく回りにいるものにとっても安心です。病気になりたくてなる人はいませんもの。適切な配慮と処置がスムーズに受けられるように、一人でも多くの方に心の片隅にでも「こんなのがあるんだ」ってことを置いていただけたら。小さくても一つ一つの積み重ねがきっときっと今後をよくしていくよ。人と人とがかけがえのない資源だもの、ね。雑記こうみえて編物が案外好きだったりする私。最近はオーガニックヤーンなどもあって編みたい、編みたい、編みたい。なーんて思いがふつふつと。(笑)こんな寒い時期はマフラーを編むのが恒例となっていました。手編みはやっぱり暖かいらしく喜ばれたものです。編んで余ったときはフリーマーケットに出してもらったり。私のマフラー、結構、人気があって自分でもビックリでした(嬉)でもここ数年編んでないな。編むことは、同じ動作を延々と繰り返すことで作品が完成する。その間、私はそのことのみに集中していていろんな雑念から遮断される感じ。無意識のバリアというか。ストレス解消になるのだ。どんなに気丈な人であっても常に常にその状態を保つのは無理なこと。日常の中にどれだけ雑念から解放される場所を見つけることができるか。特別なことじゃなくてもいいから自分の周りにどれだけ見出せるか。私?疲れたときには職場の庭で四つ葉探し(笑)それに売店の蒸しパン♪それでもだめなときには。大好きな色の毛糸でマフラーを1本編んでみようと思う。とっておきのマフラーが完成するはず。雑記カシミヤマフラーのお洗濯。いえばほとんどの人がドライクリーニングに出されているのではないかしら?そういう私もほんとに迷ったのです、自分で洗うか、それともクリーニングに出すか。何を悩んだのかというと、ドライクリーニングって、石油系洗剤を使うことになるでしょ。いうわけで洗ってみました。