姉妹サイト<マガジン>ビューティー情報<ガイド>美容・癒しのお店探し美容業界のお仕事探し癒しの旅に出発マガジンお店検索お仕事探しトラベルTAMAKO/美容家・エステティシャンショップチャンネル完売御礼☆GW中から明けにかけての生活リズムは白湯が美容の味方2019.5.10連休明けの体調不良やますます強くなる紫外線対策には内側からのケアが肝心!お金も時間もかからない簡単習慣を伝授します。Tweet令和に入りGWが終わりました!今年は10連休でしたが、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか?私は10連休とはいきませんでしたが、サロンワークや仕事の合間に1泊2日で金沢に片道6時間車を走らせ往復12時間の小旅行に向かいました。車中でも紫外線予防と保湿、ハリケアは欠かさずに!お鮨を食べるだけというシンプルな旅の目的でしたが、渋滞にも巻き込まれなく安全運転でスムーズでした。お鮨屋さんのお庭には牡丹の花がとても美しく、日常の忙しさから少し解放された時間を過ごすことが出来ました。帰ってきてからは、5月7日深夜2時のショップチャンネルへの出演を控えていたので、お仕事前のちょっとした息抜きでストレス解消にもなりました。ショップチャンネル完売御礼!!7日のショップチャンネルは連休明けの深夜にも関わらず、1時間のライブ予定が40分ちょっとで全製品が完売となり、番組が1時間持たずに終了。次回のショップチャンネル出演は6月を予定していますので、改めてお求めやすい時期にご紹介したいと思います。連休明けの体調不良や紫外線対策には内側からのケアが◎そんな感じのGWからGW明けを過ごした私ですが、すっかり新緑の季節で少し花粉の影響からか頬が乾燥しやすく胃腸の調子も乱れがち。そんな不調が出やすい時は、気温の高い日でも朝は白湯をゆっくり飲み、食前や食後も白湯を飲むようにしています。白湯を飲むことで胃腸の働きが助けられ、肌ツヤも回復してくるのです。紫外線が多く降り注ぐ季節だけに内側からのケアもしっかり行うことで、連休明けの乱れやすい生活リズムや体の不調も整い過ごしやすくなります。五月病という言葉がある時期だけに、いつも以上に毎日のほんのちょっとした心がけで、メンタル面でも良い循環を生んでくれます。身体を温めることでリラックスもできるので、この時期は特に入浴も欠かさず毎日の睡眠環境なども今一度見直してみてください。内側からの潤い透明感を作る!おススメサプリとコツ肌の乾燥やくすみが気になる季節。スキンケアで外から潤いを与えるとともに、身体の中から働きかけることが重要です!秋冬肌のトラブルを未然に防ぐ、おススメサプリと美肌のコツをお教えします!TAMAKO/美容家・エステティシャンまだまだあるアロマテラピー利用法で心と身体に癒しと美容をアロマテラピー利用法はいくつもありますが、これまでにご紹介してこなかった利用法を今日は新しくご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは「フェイシャルスチーム」「温湿布」「ハーブボール」。冷えと乾燥が気になる季節にぴったりのセルフケアです。静香/アロマセラピスト季節の変わり目は、食べて痩せる『最強デトックスご飯』でインナービューティーを意識してお肌の揺らぎや身体の不調を感じやすい季節の変わり目。そんな時こそ身体の中からキレイを作っていきましょう!毎日の生活に取り入れられる3つの美容習慣と、おすすめの「ダイエット&デトックス」レシピをご紹介します!TAMAKO/美容家・エステティシャン乾燥と戦う1月と2月のお知らせ(2月9日午前3時~TAMAKOテレビ出演のお知らせ)SHUGYOKU「S-ハリ美容クレンジングクリーム」がいよいよショップチャンネルにデビューします!ショップチャンネルだけのスペシャルプライスにてお届けしますので是非、お見逃しなく!!※2月9日(土)午前3時~『美容家TAMAKO開発ハリのパワーエステコスメスペシャル』TAMAKO/美容家・エステティシャン梅雨入り前の美髪ケアは紫外線ケア重視でいよいよ、関東も梅雨入り。CONCIERの最新情報を受け取ろう!関連キーワード関連するキーワードキーワードから記事を探すTAMAKO(132)インナービューティー(136)スキンケア(87)セルフケア(242)リラックス(81)乾燥・乾燥肌(46)体の不調(80)保湿(48)心がけ(133)紫外線対策(20)食材・レシピ・食事法(209)この記事を書いたコンシェルジュTAMAKO/美容家・エステティシャンモデル、ビューティコンテスト受賞経験から世界中の美容に触れセラピストの道へ。学んだのち、ロンドンの一流スパにて経験を積む。2008年『Via・Monte』をオープン。リフトアップフェイシャルに定評があり、美容業界関係者はじめ多くのセレブリティを顧客に抱える。2011年自身のアロマスキンケアブランド『SHUGYOKU』を発表。雑誌取材にて人気サロンの美容アロマコスメとして多数取り上げられる。内側からの潤い透明感を作る!おススメサプリとコツ肌の乾燥やくすみが気になる季節。スキンケアで外から潤いを与えるとともに、身体の中から働きかけることが重要です!秋冬肌のトラブルを未然に防ぐ、おススメサプリと美肌のコツをお教えします!TAMAKO/美容家・エステティシャンまだまだあるアロマテラピー利用法で心と身体に癒しと美容をアロマテラピー利用法はいくつもありますが、これまでにご紹介してこなかった利用法を今日は新しくご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは「フェイシャルスチーム」「温湿布」「ハーブボール」。冷えと乾燥が気になる季節にぴったりのセルフケアです。静香/アロマセラピスト季節の変わり目は、食べて痩せる『最強デトックスご飯』でインナービューティーを意識してお肌の揺らぎや身体の不調を感じやすい季節の変わり目。そんな時こそ身体の中からキレイを作っていきましょう!毎日の生活に取り入れられる3つの美容習慣と、おすすめの「ダイエット&デトックス」レシピをご紹介します!TAMAKO/美容家・エステティシャン乾燥と戦う1月と2月のお知らせ(2月9日午前3時~TAMAKOテレビ出演のお知らせ)SHUGYOKU「S-ハリ美容クレンジングクリーム」がいよいよショップチャンネルにデビューします!ショップチャンネルだけのスペシャルプライスにてお届けしますので是非、お見逃しなく!!※2月9日(土)午前3時~『美容家TAMAKO開発ハリのパワーエステコスメスペシャル』TAMAKO/美容家・エステティシャン梅雨入り前の美髪ケアは紫外線ケア重視でいよいよ、関東も梅雨入り。