19:25ポンチョ姿で雨かと思いましたが早朝のための防寒着でしたか。ハワイとはいえ12月は寒いのですね。16:14色々と注意、準備をして呉れるのですね。目標時間毎に並ぶ、良い方法です。15:32ポーズが決まってますね。ゴールインポーズもバッチリだったことでしょう。そのうちに見られるかな・・・。08:52朝2時起床ですか、大変ですね。食べ物飲み物で、楽しく過ごせそうですね。目標の時間で組を分けているんですね。08:41いかちゃんさん選んだのは5時間コ-スかな?水分補給を十分にしておかないとこむら返りが起こるはずです。07:30ハワイでも朝は寒いんですか、知らなかったです。»プロフィールAuthor:ようちゃん・・・・・2016年12月ホノルルマラソン完走!いや完歩ぉ~~~サラリーマン生活を卒業し、現役の家内に代わって、買出しや料理を中心に「主夫」ををしております。合間を縫って山登りとハイキングの中間のようなのを月4回程度と、体力維持のジム通いをしております。