ブログよりよい夫婦関係の秘訣は「怒りのコントロール」~子育て支援センターにて心理学講座開催しました~埼玉県小川町の子育て支援センターにて「よりよい夫婦関係のための心理学講座」を開催させていただきました。12組のお母様が、ご参加くださいました!当日、「参加したい~」と始まってからも、飛び入りの方も数名いてたくさんご参加いただき嬉しかったです。小川町の子育て支援センターのこちらの講座は昨年から担当させていただいてますが「よりよい夫婦関係のために、これ絶対知っておくといいよ~」という内容をお届けしています。^^今回は、よりよい夫婦関係のための秘訣はコレ!と言っても過言ではないかと思う怒りの感情のコントロールというテーマで開催いたしました。みなさんで、日頃、どんなことでイラッと来るのか?や「わかる~」「そうだよね~」と、あるあるな感情も共有しながら(子育てママには、この感情を出す場がすごい大事です!)でも、それだけで終わってしまうと単なる愚痴大会になってしまうのでワークをしてもらいながら、じゃぁ今後、その怒りをよりよい関係作りのために・どう使えばいいか?(感情は振り回されるんじゃなく、自分で使う^^)・その怒りの正体はなんなのか?(怒りの感情には別の思いが隠れています)・怒りはコントロールできるなどなど全員のママさんがお子様をそばで遊ばせながらワイワイ、にぎやかな雰囲気の中で楽しく学んでいただきました。^^「今日から、ぜひやってみます♪」と帰り際、何人ものママさんが笑顔で私のところに宣言しに来てくれたり2回目のご参加のリピーターさんもいて、とても嬉しかったです。子育ては夫婦関係が良好であることがすごーーーーーい大事と思います。子育てのイライラは実は、夫婦関係のイライラから、来ていたりすることもありますし子どものことは、お母さん一人で背負うものでもないですし子どもは、夫婦の関係性から社会性や、様々な価値観を学んでますし(気づいてない方多いと思いますが、ここが実は非常に大切なところなのです!ドキーっ(笑))何より、子どもがいつか巣立っていったあとは夫婦だけの生活にも戻りますからね。(夫婦関係のモヤモヤや悩みは、先送りしないで向き合うと「絆」を深めることになりますのでね)この小川町子育て支援センターでは色々な講座が開催されていますがアドラー心理学をベースにしたさまざまな講座も受講できるって本当に、素晴らしい施設だなぁって思います。次回は、来年になりますが「何をテーマしようかな?」と、今から楽しみです^^<無料メール講座>夫婦関係にもお役立ていただけます♪(無料ですが、有料級の内容です^^)「褒める叱るから上手くいかない。勇気づけ」のエッセンスを、事例も取り入れて解説しています。【ご感想】負のスパイラルにはまっていたところから出られたことは本当によかったです。technology.。