恋香房アロマテラピーは余裕があるからするものではなく、する事によって免疫力がアップしたり、自分で化粧水や殺菌スプレーが作れるようになったりします。結果、節約にも繋がります。香りで癒され、節約が出来る!恋香房のメインブランドゼフィールの精油でアロマテラピーをはじめませんか。恋香房からのお知らせ今日で2009年が終わりますね。講座を受講してくれている皆様、ありがとうございました。アロマ歳時記いよいよ今週で今年も終わりですね。家族が気づいてくれた!と嬉しいメールを頂きました。値段が安価で香が日本家屋にぴったりのヒバを入れたりします。空気が浄化されている気がします。掃除の疲れもリフレッシュさせてくれる気がします。内服用アロマメリークリスマス!本日はクリスマスですね。今朝は精油でチャイを作りました。クリスマスと言えばシナモンですから、シナモンとジンジャーの精油を入れました。いうわけで自己流ですが、レシピをアップします。精油で作るチャイレシピ(2〜3人分)1:お茶パックに紅茶小さじ2杯位を入れる。2:鍋にお湯200CCを入れ沸騰したら1を入れ紅茶を煮出す。3:カップにシナモンの精油とジンジャーの精油を各1滴ずつ入れ、ディペール18滴と大さじ1杯位の2で希釈する。4:3と牛乳200ccを鍋に入れ、少し温めて出来上がり。寒い冬にはおすすめです。我が家もとりあえずかぼちゃを買ってきました。レーズンと一緒にサラダにしたら、ワインと合いますよね。今朝は一つ失敗をしました。相方さんは朝ぶろなのですが、ゆずを入れ忘れました。ゆずのエッセンシャルオイルをお風呂に入れようと思っていたのに!!!私はこれから入りますが(笑)以前書いたHPの冬至の記事です。光感作を気にしなくても大丈夫なのです。元気をくれる柑橘系の香りを朝用の化粧水なんかに使えないのは残念ですよね。そんな時に強い味方がゼフィールの「ユズ」です。今夜はユズのエッセンシャルオイルを入れてお風呂に入るつもりです。今日は夜の講座なのに、なんか...寒い(~_~メ)思い当たる節はあるのです。今朝は肩の辺りにふとんがかかってなかった。温度調節が出来ずに自分のドジでひく風邪か位はわかります。休みが取れず疲れがたまっているタイプの風邪は、お医者さんも言うように「よく寝て食べなければ治りません」でも、うっかり寒い思いをしてひく風邪には、アロマは強い味方です。身体を温めるためや、風邪の初期症状には私は精油の内服をします。風邪には免疫力をアップするティートリーの一人勝ち的な所はありますが、何度も書いていますが、ティートリーはまずいんです(笑)なのでメーカーさんもおすすめのシナモンと流行りのジンジャー、それにクリスマスシーズンですから今日はクローブを混ぜて飲んでみました。手順1:シナモン1滴、ジンジャー1滴、クローブ1滴、をカップに滴下し、そこにディスペール27滴を入れ、少量の水を入れよく混ぜて精油を乳化(溶かす)する。手順2:手順1に黒砂糖などの甘味料を加える。手順3:手順2にお湯(紅茶やコーヒーでもOK)を注いでよくかき混ぜて出来上がり。内服は1週間続けたら、2週間休む...のような間隔を開けて下さい。私は風邪をひいた朝のお茶代わりに1杯飲みます。寝る前の飲みものとしてもいいと思います。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。