Tumblrども、マミーです。金曜日の女子フットサルに参加しまして、なんだかこの日は足がめちゃ痛くなりまして。昨日、夕方友達の整骨院に行ってきました。小さい頃からの友達で、空手も一緒にやっていたのでなんでも話しやすい。友達のとこに行くのは、昨日で二回目。一回目のあとは足も軽くなって、生理痛も軽かったんですよね。ほんで、昨日も助けてくれ!!って急なアポでも運良く一枠空いてたwwフットサルすると、左の足首が痛いフットサルすると、左のすね外側がパンパンで動きに制限がでるくらい痛い全身、ちょっとしたことですぐにつる膝が痛い正座をしようとすると、むくみで押し上げられてなかなか正座がしずらいと思いつく限り、話してみた。このトルマリン?で温めるのが気持ちよくてね~。あとは、だんだん痛い箇所が熱くなってくるんだよね。体を温めた後は、全身のマッサージをしてくれるんだけど。痛い場所の具合を探りながらほぐしてくれる。痛いはずの場所よりも、痛みを感じていないお尻のツボを圧されると激しく痛い。プロレスとかで、ギブのときに床たたくでしょ。あれやりたくなるんだよねwほんと、めっちゃ痛かった。ワタシの体を一通りさわって、マッサージして。「クーラーとか扇風機は体を必要以上に冷やすから、使い方を考えないと」と言われました。「むくみも、冷えるとひどくなるし、なかなか解消できなくなるよ」とも。「内ももの筋肉がないから、まずは筋肉つけてから体重落とした方が膝にはいいよ」ともアドバイスを受けました。あとは、自分でも気になってる足首の堅さ。「マミー、足首堅いね!けがするよー」と。ワタシそのうちアキレス切るんじゃないかってヒヤヒヤしてるよ」とお返事。