サークルやその他の課外活動、授業、バイトなどのやらなければならないことがこなしきれず、心に余裕がないため一人暮らしですが部屋の掃除もろくにできません。思考力も集中力もなくなっています。文字を打つのに時間がかかります。一昨日は5時間くらい涙が止まらず、母親に泣きながら電話しました。21歳なのに、LINE電話越しに母親に絵本の読み聞かせをしてもらいました。母の優しさを感じるとまた情けなくなって悲しくなります。何もかも辞めたいです。自分では小学校低学年の頃は場面緘黙症だったのではないかと思っています。今は話すことは出来ますが、コミュニケーションをとるのが苦手です。さいきん社交不安障害(社会不安障害?)の特徴をネットで見て、多く当てはまっていると感じました。大学に通っていますが、物をよくなくす・忘れる、期限が守れない、レジで商品をもらい忘れるなどとても馬鹿です。今年8.9月にメンタルクリニックに行きましたが特に病気ではないと言われ、薬も処方されませんでした。大学の学生相談に3回ほど行き、カウンセラーの先生にお話を聞いてもらいました。小さなことを聞いてもらって少し楽になった部分もありますが、心を開けなくて上手く話せず、悩みの根本にある不安感とか自信のなさについてはお話できていません。あした、誕生日ですが祝ってくれるひともいないのでまた病院を予約しました。薬で気持ちが落ち着くなら飲みたいですし、障害ですよとか病気ですよと言われたらそれを理由にして色んなことを辞めるもしくは休みたいです。(前に行ったのとは別の病院です)全くまとまりのない文章でごめんなさい。生きやすくなるにはどうしたらいいでしょうか。古い順sachiさんsachiさん※疑問等なければ返信不要です。