本当の自分を見つけなければ、その人生は終わることなく繰り返される。実は、あなたはもう何千回も同じ人生を生きている。今日という一日は飽きるほど経験してきたのだ。そんな人生に、あなたはどんな意味を見い出せるのか。そこのところをよく考えて欲しい。ある日、私は公園の芝生に寝転んで何気なく空を見上げた。空はどこまでも澄んでいて、その美しい青が私の心を癒やしていく。見ているだけで気持ちが洗われていく。この世界は素晴らしいと思う。急に私は空に吸い込まれそうな感覚になった。空に吸い込まれて、自分が溶けてしまいそうになる。私は慌てて目を閉じた。私はそこに溶けていきそうな感覚を覚えた。恐ろしくなって、また目を開ける。すると、そこには果てしない青い空が私を溶かそうと待ち構えている。私は自分の真実から目を背けようとしてきたが、それさえ簡単にはさせてくれないようだ。いったことが、人生で繰り返し何度も起こる。私はこの世界だけに生きているつもりでも、それとは別の何かをいつも突きつけられているのだ。私にそれを気付かせようとする。私は我に返ってそれを遠ざける。自分が誰なのかなど、知ってはいけないのだ。毎日の忙しい人生に没頭した。このリアルな人生以上に意味があることなど何もないのだと呪文のように自分に言い聞かせ続けた。忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。ご希望の方は「お問合せ」よりお申し込み下さい(要予約)・瞑想伝授及び瞑想説明会は随時受け付けいています。日程はご都合に合わせて調整いたします。※現在、日曜日のみの開催となります。忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。瞑想で分かることは何かを短い言葉で綴った物語で伝えています。宗一の著者ページから参考資料を探します。写真、画像、およびアセットをダウンロードします。