右脳記憶の方法2前回、暗記的な記憶方法では記憶に残りにくいということを実際的な右脳記憶の方法で説明をしました。法はなぜ、記憶にほとんど残らないのか...。憶していることに付随しているその他の多くの出来事なども一緒に記憶されているからです。複数の情報がお互いに協力に結びついているから決して忘れたりすることがないということなのです。試しにあなたの記憶の中で鮮明に残っているものを今思い出してみてください。間違いなく、その記憶を引き出した時、その記憶にまつわる事柄が3つや4つくらいは同時に脳裏に思い浮かぶはずです。この原理をこれから覚えようとすることに応用するわけです。ステップ1の作業が非常に重要になってくるのです。先ほど、暗記的な記憶は必要な事柄や数字だけを抜き出して覚えようとしていると書きましたが、このステップ1の要領の説明でそれがどういう意味なのかが良く分かった事と思います。史的背景には一体どういった出来事があったのか?といったこともしっかりと覚えていけば、単に数字と名称を覚えるのとは格段に記憶に残ることが理解できるでしょう。この理屈からも単に年号や事件の名称などを覚えようとしても、文字情報だけに頼っている限りは、暗記の範疇から決して出ることがないということがわかるはずです。ここに覚えようとすることのイメージが沸けばどうなるでしょうか?言わずもがなですよね。全体像を掌握することが必要なのです。イメージが記憶の定着と引き出しを容易にする補助の役割をするわけです。語呂合わせの記憶法も一部この原理を利用していることを思い出せば、イメージによる記憶こそが本物の記憶だということが言えることが理解できるでしょう。日常的に本をよく読む人などはこういった力に長けている人が多いようです。的な記憶法だけに頼るため、本番の試験でも力を発揮できずに終わることも多いのです。英語などでも動作を伴った例文などをしっかり覚えてしまえば、単語を単に覚えるだけではなく、その意味や活用法まで覚えてしまえるわけです。独立した知識だけでは記憶には残りづらいといいうことなのです。記憶のメカニズムのところでもお伝えしましたが、記憶は情報と情報の結びつきで脳内のシナプスもより強固になりその連結が太いものになることを説明しましたが、まさに上記の記憶のメカニズムがそれにあたるのです。報と一緒に結びつけるなら、記憶は強く深いものとなり、また、無理に覚えようとする時に比べても楽に脳に刻みつけることが可能となるのです。最後にもう一度言いますが、ポイントは全体を理解したうえで然るべき部分を覚えるということです。これは非常に強力な方法ですので、是非、ご自分の方法にも取り入れてください。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。前回、左脳と右脳の記憶の違いについてを紹介しました。そこで、右脳がイメージによる大量記憶と長期記憶に優れていることをお伝えしました。この右脳の記憶は速聴やフォトリーディングで使われていることも紹介しました。速聴もフォトリーディングもそれ専門の機関や専門の装置などを必要とするため、個人が独力で身に付けるのは難しいという事もお伝えをしました。行うことが出来るのか?ということが、今回のテーマであり、そこを探っていきたいと思います。左脳の短期的な暗記とは違って、右脳を自在に使うことが出来れば、自分に本当に必要なことをいつまでも思いのまま引き出すことも可能になります。その方法を見ていきましょう。●右脳を使う記憶法のコツ右脳を使った記憶は次の2ステップで可能です。1.全体の概要をざっと掴む2.詳細を記憶していく以上のステップで意識的に長期間脳に残る記憶が可能となります。誰でもそうでしょうが、試験勉強の時など、覚えなければならない物だけを絞り込んで覚えていくと思います。歴史の元号、英単語などがその代表例でしょう。誰しもが経験していることでしょう。いったものは本当に僅かの時間しか記憶に残っていないという事も誰もが経験済のことと思います。葉や数字だけを覚えようとしているからに過ぎないからです。必要な数字だけを抜き出して覚えようとしているからです。これらを熟考すれば、こんなに頼りの無い記憶の方法もないということが現実的な問題としてよくわかるはずです。こんな方法では記憶に定着させるのは、やはり本当に難しいでしょう。世間の人は記憶の方法と言えば、この暗記的な方法しか知らないのがほとんどです。それは、記憶するということ自体が試験の時などを除けば意識的に行っている作業ではないからです。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。左脳と右脳それぞれの記憶の違いについて前回「記憶を形成するプロセスとメカニズム」についてを紹介しました。今回は、左脳と右脳について、それぞれどのような違いがあるのかを見ていきたいと思います。脳については今では左脳、右脳というようにそれぞれが実は別々な働きをしていることは良くしられたことです。この左右脳の働きが発見されるに至ったプロセスの大元は実は誰あろう、あのレオナルド・ダ・ヴィンチだそうです。左右の大脳半球に視神経が交差して入るという事をレオナルド・ダ・ヴィンチは当時すでに発見していたそうで、その発見をベースにロジャー・スペリーとその弟子であるマイケル・S・ガザニガが左右脳の差を研究し現在の理論を完成させました。ロジャー・スペリーはこの分離脳研究で1981年にノーベル賞を受賞しています。日本では、右脳ブームというものが一頃ありましたが、その発端は彼らの研究成果によるものだということがこの時系列からくみ取れるでしょう。左脳と右脳ではそれぞれ役割が違います。それは記憶についても同じなのです。それぞれの役割については、左脳は言語を、右脳はイメージを司っているということが有名でですね。よって、記憶については、左脳はイメージを不得手としているため、その記憶は文字など少量の情報に限られてしまいます。右脳はイメージによる記憶が行えるため、大量かつ莫大にしかも深い記憶ができるのです。期記憶にピタリと当てはまることがわかります。記憶といった観点からは、やはり右脳を使った記憶こそが記憶そのものだとも言えるわけです。すれば右脳を使った記憶ができるようになるのか?意識的に左右脳を使い分けることなど出来るのか?といったことが問題になってくるわけですが、実はこれがどうやら出来るようなのです。簡単に言ってしまえば、情報を左脳で記憶できない状態にしてしまえば、いやでも右脳がその情報を記憶しようとするということなのです。一例としては速聴というものがありますが、これは通常では聞き取れない速さで音声を聞くという事ですが、この状態がまさに左脳では処理できない情報を頭に詰め込もうとしている状態であるそうです。それと同じで視覚を頼りに行うフォトリーディングというものも、上記の速聴とまったく同じ原理に基づいたものだということがわかるでしょう。して考えると、速聴や速読といったものは、実は理にかなった方法だと言えるのかもしれません。両方とも独学で身につけるのは難しいと言わざるを得ないでしょう。速聴については専門のマシンがありますし、速読についてはそれ専門の専門機関が存在しているほどです。独力で身につけるには、かなりハードな訓練が必要でしょう。日常的に生活していても右脳を使った記憶は誰でも行っているのは事実ですので、これらに代わる方法がなにか必ずあるはずです。次回は、その辺りのことも考慮して右脳による記憶についてを紹介してみたいと思います。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。