妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか調べてみました。二人子どもがおりますが、初めての妊娠、出産はもう6~7年前の出来事です。結婚してそろそろ1年...というときに妊娠がわかりました。わたしは過去に卵巣の病気をしたことがあり、不安もあったため、妊娠検査薬で陽性が出た数日後に産婦人科を受診しました。5wくらいだったので、エコーでも「ここに赤ちゃんの気配があるかなぁ」と言われるくらいでしたが、卵巣に異常がないことがわかり、それだけで安心したのを覚えています。それから1週間おきに通院。3度目の受診で心拍を確認し、自分の両親にも報告しました。喜んでくれ、わたしもすごく嬉しかったです。悪阻も軽く、ちょっと食べ物の好みが変わったかなぁーというくらいで、安定期に入るまでに数回吐いた程度ですみました。安定期に入ってからは仕事もセーブしましたが、特にこれまでの行動と変わることなく、元気な妊婦だねー!とよく言われたのを覚えています。妊娠中は外でもよく声をかけられました。いつ生まれるの?性別はどちら?など...。みんな赤ちゃんの誕生を気にかけてくれてるんだなぁと嬉しくなりました。妊婦さんってすごく神秘的ですね。結婚0810月Off妊娠初期にめまいがひどかった妊娠が分かってから数日後、私は産院で診てもらうことにしました。産院での健診の後、待合室で会計待ちをしていると突然気分が悪くなってきました。なんというか貧血の時のような気分の悪さで、目の前がぐるぐるするのです。これはヤバいと思って会計のスタッフに気分が悪いことを伝えて病室で休ませてもらいました。先生が一度見に来てくれて「つわりがひどいの?」と聞かれました。私は全くつわりの症状がなかったので「いや、そんなことないです。ベッドで休んでいるとだんだん体調も元に戻り、普通に歩ける程度になりました。私はスタッフにお礼を言って帰ることにしました。すると今度は駅のホームで電車を待っていると先ほどと同じように気分が悪くなってきました。!と思いながらもまだ軽かったので何とか電車に乗り家へ帰りました。自宅に着いたときはフラフラですぐに布団に倒れこみました。その後も本屋で立ち読みをしている時、CDショップで選んでいる時、レンタル屋さんでDVDを選んでいる時など、ただ立っていると気分が悪くなりました。これも妊娠初期だからなのかな、と思い、このようなところに出かけるときは一人ではいかないように心がけました。妊娠0610月Off体重管理に一苦労。妊娠が発覚した時には看護師として現役で働いていました。夜勤もこなし、他の看護師と変わらないくらい動いていたし、つわりも少しあったので体重は2キロ減りました。ところが腰痛が徐々にひどくなりはやめに産休をいただくことに。仕事を休んでからは、旦那さんが「安静にしててね。」と優しい言葉をかけてくれるのをいいことに、ずーっとごろごろしていました。つわりは終わり、今度はやたらとお腹が空くようになり、動かないのに食べる食べる。そんな生活をしていると当たり前ですが太りますよね。1ヶ月で3キロ増えて、産婦人科の先生に「よく肥えたな。(笑)」と笑われました。わたしは身長がかなり低い関係で体重増加は7キロまでと言われていますが、妊娠7ヶ月にしてすでに6キロ増加。このままじゃダメだと気付かされ、赤ちゃんのためにも!とやっと重い腰をあげました。ご飯の量は依然の半分ほどで、噛み締めて食べる。ご飯後もすぐにお腹は空いてしまうので、どうしても我慢できない時は寝ています。(笑)そして、40分の散歩を始めました。一人では危ないからと旦那さんも付いてきてくれます。この時間が気に入っていて、楽しんで散歩できています。旦那さんいつもありがとう。こんなお母さんだけど、呆れないでね。あと3ヶ月一緒に頑張ろうね!ちなみに余談ですが、私と旦那さんは妊娠前から一緒にベルタ葉酸サプリを飲んで妊娠に備えていたのが妊娠できた理由なんじゃないかと思っています。葉酸はとても重要な栄養素なので、やはり妊娠前からしっかりと摂らないといけませんね。妊娠0610月Off男には絶対わからないこと妊娠や出産は女でしかわからないこと。うちの旦那も経験してないから辛さとかわかるほうがおかしいよ。この辛さも二人目の時の立ち合い出産で少しは感じ取れたかもしれない。出産が始まる前まで旦那は仕事で陣痛室にはいなかったけど、私が分娩室に移動して到着。私もどうしても立会いを希望していたから、絶対に旦那が来るまでは踏んばらずにと我慢して我慢して、旦那が来てやっと産めるーと思い指示された通りに呼吸法を行った。尋常でないくらいの力で旦那の手を握って必死で力んだら元気な女の子が誕生して、みんなで喜んだね。後から聞いてみたら、立ち会って良かったって言ってた。これは、ここまで大変な思いして産んでるのを知らなかったからだそう。立ち会ってからは少しは育児も協力してくれて、立ち会った意味はあったみたい。確かに辛さとかは経験できなくても、その状況を見せることは辛さを共有するという意味ではいいことだと思う。共有したからと言ってすべての男性が辛さとかを理解してくれるかはわからないけど、私の旦那は立ち会ったことによって少しは理解してくれたようでよかったなと今では思う。妊娠がわかり、みんながつわりで苦しむ時期も全く無く、むしろちょっとつわりがきてくれればいいのに、と周りにも言われるほど何も無く、そのせいで体重が増えまくった。仕事もしながら、主人とは遠距離だったが、週1で主人と会い、そこから2時間ほどかけて仕事に行ったりを9ヶ月まで続けました。これだけ動いていたら、すぐ生まれるよ、と周りからかなり言われていたので予定日より早いと思い込んでいました。それがなかなか出てこない。1月6日が予定日だったので「年末年始はお正月料金で高いし困るよね~」とのんきに言っていたのに全く陣痛がこなかった。常に破水してもいいようカバンには猫用のペットシーツをいれ、準備もしていました。これは、外で破水したときにタクシーで乗車拒否されないようにする方法です。破水で救急車を呼ばない、といわれていたし、産婦人科では乗車拒否対策でビニールを言われていましたが、それよりは吸水性の高いペットシーツがいいと思います。それだけ準備していたのに、よくある「妊娠したい、したい」と過剰に意識するとなかなか出来ないというように、「産みたい」と念じすぎたのか結局15日まで粘られてきつかったです。不妊治療を始めたばかりの妊娠でした。私たち夫婦も家族もとても待ち望んでいた妊娠です。初のつわりはとても悩まされました。なんといっても吐いたことがない私でしたので、人生初の吐き。逆流するってこんなに大変なことなんだと感じた瞬間でした。その後もすっきりしないまま出産を迎えました。予定日より1週間早い出産でした。夜テレビを見ているとなんとなく定期的にお腹が痛いような気がして。なんとなく時間を計ってみると10分間隔ぐらいでした。あわてて病院へ電話するも、初産でまだまだだからもうしばらく家で様子をみるようにとのことでした。その後はなんとなく落ち着かない感じで過ごしましたが、出血もして驚いてしまい再び病院へ連絡。痛みも少し強くなってきたので。その後病院へ向かいました。途中陣痛がとても痛くなってきました。病院へついて、看護師さんからもうしばらくかかるからと言われ、陣痛室で横になっていましたが、陣痛が来るたびにナースコール。分娩室へ運ばれました。そこから30分ほど、戦いの末出産。結局初産にして4時間とういう早さだったと思います。病院へついてからは1時間半でした。あのまま家で我慢していたら自宅出産になっていたのかしら。