14:28昨日ははじめての福知山マラソンに参加してきました。ひとこと、辛かった〜。大台の5時間台にのりました。18kmくらいで体の調子が悪くなりペースダウン、折り返しを待たず歩きと小走りに。それの繰り返しで走れず。歩くのもきつかったので棄権したかったのですが、制限時間にならないと輸送バスは来ないということなので歩いて帰ることに。2時間走って3時間は歩いたという感じ。5時間脚を動かすときつい。めったにはしたくない。画像認証※メールアドレスは管理人にのみ通知されます。id:dmathlete2013年からトライアスロンのトレーニングを始めました。23年ぶり(19歳以来)にスポーツトレーニングを開始し、毎日コツコツ、楽しくトレーニングしてます。さんは、ムラゴンブログを使っています。画像認証※コメントは必須項目です。