ブログデジタルモノが大好きな占い師です。バラバラな内容ですがヨロシク。(01/09)そろそろ部屋探し・物件探しのシーズンですね。(01/06)2020年は冒頭からいろいろありますね。(12/27)クリスマス、ブイヤベースを作る。時間は大切なことぐらい知っている。時間の大切な使いかたを知らないのだ。時間を無駄なく使うことや、時短などで時間を生み出すこと。それはエゴの為であり、本当の自分の為に時間を使っていると言えるのか?エゴの欲望は無限で、いくら金や時間があっても満足しないのに。何かを成すには、色々な煩わしい手順もいるし、時間も掛かる。雑な考えで、大事な案件を潰してしまうかもしれない。ポタンひとつでパートナーはできない。何から手を付けていいかわからない。何時ものように、忙しく時間を消費する生活で紛らわす。そんなんで、やったことにはならない。本当に大事と思えることに少し時間を使おう。不安や欲でエゴが必要な時間を少し見直してみよう。急ぎ足を止め、空を眺めてみたり。公園で全く何もしない、ボーッと缶コーヒーを飲んでみよう。時間に追われるのが普通になっている。日々当たり前の生活の中に。エゴでない自分のために贅沢に時間を使おう。充実した時間=セルフを過ごすんだ。過去も未来も一切を忘れよう。驚かすと魚が逃げる妄想あなたのことを考える人生でやりたいと思えることができたならやりましょう。☆東京対面鑑定:10月26日(土)~28日(月)・ボディワーク教室27日(日)夜「予約受付中」10月26日(土)~28日(月)に東京新宿で、対面鑑定を行います。表参道でのボディーワーク教室27日(日)の夜の予定です。ハロウィンの季節ですね。渋谷などエグいことになってそうですね。知識や情報を知ることが、うまくいくこととイコールではない。きっかけにはなるだろうけどね。うまくいくには、脳力ではなく、意志力。行動して身体全体で気づく「コツ」です。大失敗しなければ、まぁまぁ成功程度でもよいのかも。知らずに、成功=大成功になってないかな?個人的な相談全般です。※27日(日)は夕方までです。◇対面鑑定について・個人的な相談全般です。(恋愛・結婚/対人関係/就職・転職・仕事/健康/趣味・遊び/旅行・方位/エゴ対処法/人生・生き方のヒントなど)または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。グループでボディワークを習いたい人は連絡ださい。(hoheto@gmail.com)※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。メール(hoheto@gmail.com)でお願いします。|2019年10月04日ずいき祭り&ベリーダンス観いの(191003)北野天満宮のローカル密着の祭り、ずいき祭りです。その、天神御旅所前は、夜19時頃、雨にも関わらず、大勢の人、基本若人多し。天神御旅所前の神輿に参拝。いえば何年か前はボランティアであの神輿の行列に参加してたな。震えながら行くことに。しても、ゆかポンこういうPOP書くのうまいな。始まりました、なんか身内のこじんまりした会です。スエーデン民族音楽、バイオリン奏者、高垣さおりさん。うまい人のバイオリンの音色はすっごいいいね。音を聴くではなく、音に包まれる感じ。共鳴効果かな?こちらは夫婦で、ウクレレと歌とピアニカ。ベリーダンス部始まりました。センターはえいみちゃん。衣装を変え、ベリーダンス。楽しそうに、踊りました。奉納の舞は天に届いたかな?その後、京都の深夜は猛烈な雷に見舞われたが、喜んだはった?ってことよね。北野の神と雷は関係深いのよね。驚かすと魚が逃げる雑に、ラフにしゃべらない。さざ波は水面に映る月も、水面下に隠れている魚影を消す。他人を過剰におだてない。他人を無駄に落ち込まさない。雑な感情の波は、本当の自分自身を見えなくさせる。それは自分自身に当てはまる。いいことがあったら嬉しい。それ以上はおだてない。悪いことがあったら落ち込む。落ち込むことを考えても、それは反省ではない。自然な感情を感じよう。それに装飾は必要ない。そんな普通で、繊細で、深く充実ある会話をしよう。そんな場にはセルフが降りてくる。気付きと、やる気が起こる。呑み会@太秦天神川(190928)バス間違えて、太秦天神川のはずが、太秦広隆寺に来ちゃった。鉄板焼「いわもと」さんを半ば占領して、呑み会は始まる。チビはビールダメだが、コーラもちと早いぞ。うまいこと、目玉焼き焼くな。人数が多い割に、店員さんというか、2名で回しているので、中々注文が通らない。きた食べ物は争奪戦が始まる。なんか、腕相撲大会が始まる。えいみちゃんにカメラを渡して、後で写真を回収するシステム。NEWS)などのニュースを見て、おっと、そういえばキャンペーン9月30日締切だったなと思い出す。(電気基本料金2ヶ月無料)関電の不祥事をきっかけに、乗り換えることに。(マンションでもオーケーなのだ)電気代が関電より5%お得らしい、大阪ガスの電気、スタイルプランPという、さらにAmazonプライム年会費がタダになるプランを申し込む。引っ越し!?パート3元の部屋に戻ってきました。鯉ちゃん!が玄関でお出迎え。家具やら本棚や、自分の持ち物に囲まれると寂しさが紛れるな。問題は、戻っては来たが、キッチンと押し入れが真っさらにリフォームされてすごくいい感じだが、レイアウトを大幅に変更せねばならない。テレビを南、押し入れの前に設置していたのだが、今回の新クローゼットは、引き戸ではなくドアなので、クローゼットの前にテレビが置けない。キッチンの横に置いていた冷蔵庫も、キッチンリフォームに伴い、ほんの数センチの差で置けなくなった。うーむクローゼットのドアと干渉する。新クローゼットに服掛ける棒が設置されているの&よく使う服はぶら下がり健康器に掛けているので、このタンスクローゼットはいらないので、処分する必要がある。さっきの冷蔵庫をキッチン対面に持ってくると、今度はレンジ台につかってたPCデスクが邪魔になり、これも処分することに。いう家具の処分はなかなか、いろいろ大変だ。キッチンは二口コンロ&センサーが付いていて、鍋の温度が高くなると自動で切れるカラクリが付いている。飯ごうでご飯を炊いても、焦げる前に自動で切れてくれる。通常20分炊くところ、いつも数分前に自動で切れる。ご飯はバッチリ、お焦げはできないが、そのこびりつきを洗う面倒もなくなって快適。今回はミョウガの炊き込みご飯を炊いてみた。ご飯を炊きつつ、ナスを下茹でし、ナスとアスパラと豚肉を炒める。二口コンロを使い切るまでは至らず。そのうち、マルチコア(コンロ)、マルチスレッドを行いたい。なんとか秋分を迎えた、スッキリしたニューほへと亭であった。(5)反り尻(腰)を正す。そもそも、反り腰という言葉が一般的ですが、ほへと的には、反り尻、反り骨盤というほうがしっくりくる。腰という言葉も、昔は、腰に手を当てて、と骨盤腸骨に手を当てていた。腰=骨盤というのも間違いではない。今は、腰はもう少し上、ウエスト、腰椎、で、正しい骨盤の操作ができていれば、腰(腰椎)を反ってもオッケイなのだ。反り腰がダメ=腰(腰椎)を反るのがダメという意味に誤解が生まれる。方は、腰椎も積極的に反らすべきでもない。腰(腰椎)を反るとは、力を入れるということだ。力を入れてもいないのに、腰を反っていれば、当然腰痛の原因となる。全身に力が入るとき、腰(腰椎)は反る状態となる。それは、背中を反らすのが主ではなく、腸腰筋(大腰筋)を緊張(緊縮)させることだ。そこに、息を吐くことにより、同時に下腹に力が入る。腰椎を横隔膜の腹圧で、壊れないようにロックするのだ。重たいものを持ち上げるとき、自然とそういう感じにしていると思う。同時に、息を吐き、下腹にも力を入れることなのだ。いうことは、、腸腰筋(大腰筋)の対である、反対の筋力が、臀筋群である。この臀筋群を緊張(緊縮)させることが、腰に力を入れる為の準備段階となる。それが、骨盤を後ろに引く。尻を後方に突き出す感じ。チングスタート、もしくは、相撲のはっけよいの状態。尻を後方に突き出す感じ。臀筋と腸腰筋の協調によるトルクが発生せず、無理に腰椎が反ってしまい事故るわけですね。尻を後方に突き出す感じ。それは、尻を丸めて、足裏をしっかり地面に押し付けている状態なのだ。ところが、反り尻、通称の反り腰では、足裏、特にかかとに力が入っていない。(かかと重心ではある)足裏、かかとを垂直に地面に押し付けるには、尻を丸めるようにして、後方に引く必要がある。ゴールが見えたということ。逆にこれがわからなければ、まだしばらく迷いの中にいることになる。かかと後方外側、よく靴のそこがすり減ると姿勢が悪いといわれるとこ。ここをしっかり、地面に付ける。実は、かかと後方外側は非常に重要だ。それは、股関節、臀筋の構造上、脚は真後ろに引くのではなく、斜め後方外側に引くのが力がより入る。お尻の筋肉は、骨盤中央(仙骨)より外側に大きく付いているからだ。足裏のかかと後方外側の対角線は、つま先の親指(母趾)に当たる。この重要さは分かる人にはわかると。反り尻(腰)を正すポーズ。相撲のはっけよいの立ち会いポーズをしましょう。20170718よりそれでは、画像を見て、相撲の立会い、はっけよいのポーズを取ります。かかと重心ではなく、つま先にも荷重して、つま先かかと均等に体重を載せます。尻を後方に突き出す感じ。尻(骨盤)を丸めるように、かかとを床に垂直に押し付けます。かかと後方外側をしっかり地につけて、つま先の親指(母趾)とともに地面を挟むように力を入れる。くどいがポイントは、尻を後方に突き出し、丸めるように、かかとを床に垂直に押し付ける。ポーズを取ると、意外とキツイ。この状態を30秒〜数分保持してください。余力があれば、飛び出しても良いです。目の前に嫌いな人、苦手な人がいる。会社や学校がイヤなど。痛みや苦痛、空腹など命の危険時。精神的な苦痛などを警戒するレベルが上がる。生命の危機を感じれば、無論エゴはMAXになる仕様。