子どもの『うつ』を招く『睡眠障害』を防ぐ方法!!今したいことが「寝たい」「死ぬほど眠りたい」という中1の女の子達!?長女の瑞希(みずき)の同級生達が数名、我が家に遊びに来たときのこと。「今、何がしたい?」と皆に尋ねてみました。すると、何人かが顔を合わせながら、「寝たい」「死ぬほど眠りたい」と答えるではありませんか。「えぇ!?」と思わず反応した私でしたが、そのまま首をかしげながら部屋を出てしまいました。リビングで一人お茶を飲みながら、その後、しばらく考え込んでしまいました。普通、あの13歳の中学1年生だったら、「勉強したい」とはひっくり返っても言わないまでも、「思いっきり遊びたい」とか「(好きなスポーツ)をしたい」、「ゲームで勝ちたい」くらいは言うかと思いますよね。それからというもの、瑞希の顔を見ると、「眠くない?」と聞いてしまうのでした。「先生、最近の子ども達って『今、何がしたい?』って聞くと、なんて答えるものですか?」とたずねてみました。すると即座に、「ほとんどが『眠りたい』って答えるのよ~」との回答でした。「学校でも問題になっていてね、授業が始まるや否や睡魔に襲われて、コックリコックリするのよ。先生の声はまさにBGMってとこね。朝一番の授業態度は最悪よ。これは、小・中・高を問わず出ているのよ。