昨日より10度以上も下がるとか。雪は積もるのかな?起床時計量68.1kg17.6%800グラムも増えた。昨日と一昨日、あきらかに水分の出が悪かったから。ゴンちゃんのためだな。マカロン大川スロトレ15~17日目メニュー終了。マカロンダルビッシュ、がんばれー!また少しフォーム変えてるね。腹割プロジェクト毎月恒例の裸写真公開比較でしたが、写真撮影は一時休止中です。月のデータ集計部分の更新になります。毎回言いますが、胸毛・脇毛などを含め、不快な方はスルーしてくださるようお願いします。「追記」を使いますので、写真など先を見たい方だけクリックしてくださいね。マカロンあはようございます。今朝は気持ちの良い青空と太陽。雪が積もっていて30分くらい雪かき。いい汗かいていい運動になったな。起床時計量700グラムも減った。体脂肪率は0.6%も減った。マカロン腹筋腹割プロジェクトやった。