☆彡朝の習慣で1日をリッチに始める■「いただきます」に15秒かける「いただきます」という言葉には「あなたの命をいただきます。」という意味が込められています。「いただきます」は命に対する感謝の言葉なのです。「ごちそうさま」は漢字で書くと「御馳走様」となります。これは料理を作った人、食材を育ててくれた農家の人、それを運んでくれた運送関連の人など、食卓にリ酔えりが並べられるまでに走り回ってくれたありとあらゆる人、そして、自然の恵みに感謝の意を捧げる言葉です。どちらも美しく、大切な意味を持つ言葉です。自分が生かされていることへの感謝でもあります。目の前に用意された料理をしっかり見ながら、手を合わせて「いただきます」と言いましょう。見るのはその料理に宿っていた命への敬意です。今日も美味しくご飯を食べられる状態である自分に対しても「ありがとう」といいます。「このような食べ物が行き渡っていない人たちにも、どうか行き渡りますように」と祈りましょう。これだけで心は豊かになります。自分は一人で生きているのではなく、あらゆるものに支えられて生かされているのだと気づきます。自分が「生かされている」という感覚が大事です。動物や植物の命を食べるということは、相手の命を活かしきることです。そこにキリリとした責任感も覚えます。感謝の無い1日はどこか寂しいものです。1日の間でも、必ず何度か迎える「いただきます」の時間は簡単に感謝の気持ちを実感できる機会です。お腹を満たす前に、少しだけ心に「ありがとう」の気持ちを満たしてみましょう!今日はきっと素敵な一日になるはずです。「生かされている感覚を大切に!」「朝の習慣で1日をハッピー&リッチに」Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-20毎朝、部屋の空気を入れ替え、朝日を浴びながら深呼吸をする。■今日一日に起きるであろう...2018-05-28簡単なことからやり遂げる。»プロフィールid:kihappy1話題やニュース、情報を通じてハッピーライフを目指している開運ブログです。(19)関連記事ポジティブな気持ちになるためのとっておきの方法とは?「なんかうまくいかない」時にお勧めの方法とは?幸運を呼び込むための朝の一言とは?スポンサーリンクスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!kihappy1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。