魔法のような効果を謳っているものもありますが、当然、この世に魔法はありません。インチキサプリ商法にだまされないためにも、正しい知識を身に着けて、効果的な使い方を知っておきましょう。価格の安いHMBサプリのおすすめは?男性も女性も!HMBサプリは、プロテインと共に今や大人気の筋トレサプリとなっています。時代はフィットネスブームですから、男性も女性もしっかり運動してカッコイイ身体を手に入れている人が増えています!つまり、何もしないでダラシない身体を晒している人は、どんどん”負け組”になっていく時代!?そんなフィットネスにおいて「筋肉を増やす」効果が高く、昔ながらのプロテインとの相乗効果でボディメイクを手助けしてくれるのが「...続きを読むHMBは効果ナシ?その嘘とホントを検証してみた!筋トレをサポートするサプリとして人気の「HMB」ネット上でも多くの広告を眼にしますが、その中には明らかに誇大と思われるものも。それに反発してか、「HMBなんて効果ナシ!」とする声も多いですよね。実際、HMBの効果はどこまでが本当で、どれが嘘なのでしょうか?今回は、HMBの効果の嘘とホントについて調べてみました!HMBの効果についてよくある表現を検証HMBの効果などについて、よくある表現をまとめてみ...続きを読むHMBとプロテインの違いは?どっちを優先すべき?最近、筋トレサプリとして注目されている「HMB」昔から知られているプロテインとはどう違うのでしょうか?「HMBとプロテインならどっちを優先すべき?」という質問も多いですよね!今回は、HMBとプロテインの違いと優先順位についてご紹介します!HMBとプロテインの関係HMBとプロテインの関係について理解するために、まずはプロテインについておさらいしておきましょう。そもそも英単語の「Protein」とは「...続きを読むプロテインとHMBは一緒に飲むべき!併用のメリットと飲むタイミング筋トレに欠かせないプロテインとHMBHMBサプリの宣伝文句には「プロテインはもう要らない!」なんてありますが、そんな事はありません。プロテインとHMBは用途が違うものであり、出来れば一緒に飲むべきなんですね。mTOR伝達経路とは話題の筋トレサプリである「HMB」HMBサプリの広告はよく見ますが、そのHMBが何故筋肉を増強するのか?についてはイマイチ良くわかりませんよね。HMBの体に対する作用は色々あるのですが、今回はその中でも特に重要な「mTORシグナル伝達経路」についてご紹介します!mTORシグナル伝達経路とはmTOR(エムトアー)とは、哺乳類などの動物で細胞内シグナル伝達に関与するタンパク質キナーゼ(セリン・スレオニ...続きを読むHMBはクレアチンと併用すると効果倍増?その真意とは?最近、筋トレサプリの中でも最も注目されている「HMB」このHMBですが、筋トレサプリとしては古くから知られ、世界中のアスリートが使用している「クレアチン」と併用することで、より効果が高まるという説が出て行きています。魔法のような効果を謳っている広告もありますが、当然この世に魔法はありません。HMBにはどんな効果があるのか?どういう人に向いているのか?HMBについて研究した、様々な文献を集めてみました。読者の皆さんが注目しているであろう「ダイエット」の効果についてご紹介します!HMBとは「HMB」とは、必須アミノ酸のひとつであ...続きを読む女性の筋トレダイエットはHMBとソイプロテインで効果倍増!「筋トレ女子」を目指してトレーニングに励む女性が増えていますよよね。きれいな筋肉をつけてダイエットを成功させたい!と皆が思っているはず。そのためには、特に女性の場合「HMB」と「ソイプロテイン」が有効になります。今回は、HMBとソイプロテインの「女性向け」の効果についてご紹介します!ソイプロテインとは?女性への効果ソイプロテインとは、植物性タンパク質である大豆のタンパク質を抽出したプロテインです。...続きを読むミオスタチンの抑制にはクレアチンとHMBが効果的!?新事実みつかる!ミオスタチンとは、筋肉の成長を抑制するタンパク質。そんなものがあるのか、理由は様々ですが、ミオスタチンの抑制はトレーニーやアスリートにとって長年の課題でした。このほど、ミオスタチンの抑制にクレアチンとHMBが有効であるとの研究結果が発表されました!まだまだ仮説の段階ですが、より効率的な筋発達を求める人には必見の情報!今回は、ミオスタチンの抑制についてご紹介します!ミオスタチンとは?ミオスタチン...続きを読むBBBトリプルビーのダイエットに効果的な飲み方と痩せる方法!最近テレビでもよく見かける美人トレーナーのAYAさんそのAYAさんがプロデュースしたというHMBサプリの「BBBトリプルビー」が、女性の間で爆発的に売れています。ダイエットに励む女性をターゲットにしたサプリ商法は昔からありますが、やはりBBBトリプルビーも「飲むだけで痩せられる魔法の薬」ではありません。事実、ネットでも「トリプルビーは痩せない!」なんて口コミも多くありますよね。トリプルビーは運動なしでも痩せるのか?女性用のHMBサプリ「トリプルビー」今、筋トレ女子の間で大ブームになっているそうですが、ダイエットサプリとしても活用されていますよね。トリプルビーを飲めば、運動なしでも痩せられたりするんでしょうか?また、プロテインのように「運動しないで飲んだら太る」なんて事になる可能性は?今回は、トリプルビーの効果と運動の関係についてご紹介します。トリプルビーは運動なしでも痩せる効果はある?トリプルビーを飲んでい...続きを読むHMB極ボディの口コミと効果が他のHMBサプリと圧倒的に違う理由とは!?「HMB極ボディ」は、最近発売されたHMBサプリ。このHMB極ボディの発売は、HMBサプリ業界でも結構な衝撃で、口コミでも他のHMBサプリと比べても効果が圧倒的に違うと話題になっています。3-Meth...続きを読むアストラジンの効果とは?筋トレ効果を高めるHMB極ボディが唯一配合!「アストラジン」は、体作りに欠かせないアミノ酸やビタミンの吸収率を高めてくれる成分です。アメリカの会社が開発して特許を取得しており、すでに200以上のサプリメントで採用されているとか。日本では、HMBサプリの「HMB極ボディ」がはじめて配合し、その効果はすでに多くの口コミで評価されています!今回は、そのアストラジンの効果について詳しく紹介します!アストラジンとはアストラジン(AstraGinR)は...続きを読むマッスルビューティーHMBについて続きを読む金剛筋HMB口コミ評価!筋トレ成分と効果的な飲み方検証!金剛筋HMBは、大ヒットした金剛筋シャツのメーカーが発売したHMBサプリです。HMBの筋トレへの効果については既に広く知られていますが、金剛筋HMBの効果の方はどうなんでしょうか?金剛筋HMBの、成分と口コミ評価を検証していきましょう。金剛筋HMBとは金剛筋HMBは、大ヒットした加圧シャツ「金剛筋シャツ」で知られる、ダイエット・スポーツブランドの「金剛筋」がリリースしたHMBサプリです。金剛筋には...続きを読む金剛筋HMBの配合成分を徹底検証!その効果は?金剛筋HMBは、今大人気のHMBサプリです。口コミ評価も上々なようですが、その成分は本当に効果を感じられるものでしょうか?HMB以外にも、筋トレに効果的な成分が配合されているようです。金剛筋HMBの配合成分について詳しく見ていきましょう!金剛筋HMBはHMBCa2000mg配合金剛筋の1日分のHMBCa配合量は2000mg現在人気になっている他社のHMBサプリと比べてもトップクラスで、コスパも高い...続きを読む金剛筋HMBの購入価格と解約方法について人気のHMBサプリである「金剛筋HMB」初回購入は540円という激安ですが、購入システムは少し複雑です。購入した後に思わぬ誤解が無いように気をつけましょう。この金剛筋HMBの購入価格と、定期購入の解約方法などについてご紹介します!関連記事・金剛筋HMBは効果ある?成分と口コミ・効果的な飲み方検証!金剛筋HMBについて金剛筋HMBは、大ヒットした加圧シャツ「金剛筋シャツ」を生み出したダイエット・スポ...続きを読む金剛筋HMBに副作用のリスクはある?意外な注意点とは!?人気のHMBサプリ「金剛筋HMB」について、副作用や障害のリスクはあるのでしょうか?今のところ副作用の報告はある?過剰摂取で考えられるリスクとは?金剛筋HMBの成分から、飲み方の注意点などを考えていきましょう。金剛筋HMBに副作用の可能性はあるか?筋肉の発達をサポートするサプリ「金剛筋HMB」これを飲みながらある程度の筋トレを続けることで、「筋肉を増やしながら体脂肪を減らす」という理想の肉体改造を...続きを読む金剛筋HMBは女性にも効果ある?ダイエットへの使い方とは金剛筋HMBは、女性が飲んでも効果あるの?ダイエットには有効なの?最近、女性でも筋トレをしてスタイルアップを目指す人が増えてきていて、HMBサプリも人気になっています。今回は、金剛筋HMBの女性への効果についてご紹介します!金剛筋HMBの効果に男女差は無い金剛筋HMBは、体内で筋肉の発達を促し、分解を抑制する「HMB」を配合したサプリです。株式会社すこやか自慢の「イヌリンとHMB」この商品名を見た時、「どんな組み合わせだよ」と思いましたが、よく考えてみればイヌリンとHMBは相性抜群です。中高年の血糖値や肥満対策には有効だと考えられます!今回は、イヌリンとHMBの相乗効果についてご紹介します!イヌリンとHMB購入はこちら▼▼▼▼▼イヌリンとHMB公式サイトイヌリンの効果とは?イヌリンとは、菊芋やゴボウなどに含まれる水溶性食物繊維の...続きを読むすこやか自慢『イヌリンとHMB』の成分検証!他サプリとの比較すこやか自慢の『イヌリンとHMB』イヌリンとHMBという、珍しい組み合わせのサプリメント。その効果と成分について検証していきます。他のイヌリンサプリとの比較、HMB以外の有効成分の効能などを詳しく見ていきましょう!イヌリンとHMBの成分と効果とはイヌリンには、水溶性食物繊維として胃腸の中を掃除し、食事で摂った糖質や脂質の吸収を緩やかにして血糖値を下げ、肥満解消などに効果が高いと言われています。...続きを読む『イヌリンとHMB』の過剰摂取による副作用のリスクを検証!すこやか自慢の『イヌリンとHMB』血糖値の上昇を防ぎ、筋肉を増やして糖質が燃えやすい身体への変化をサポートしてくれるサプリですが、気になるのはやっぱり副作用。イヌリンとHMBには、過剰摂取による副作用のリスクなどはあるのでしょうか?今回は、イヌリンとHMBの副作用情報についてご紹介します!イヌリンとHMBの主成分株式会社すこやか自慢の『イヌリンとHMB』は、その名の通り「イヌリン」と「HMB」を主...続きを読む金子賢の筋肉の秘密。DJ・フィットネス業界などでマルチに活躍するタレント。近年は、その鍛え抜かれた肉体美が注目を集め、TV番組などでも活躍されていますよね。今では日本最大級のフィットネスコンテストに成長した「サマースタイルアワード」の代表も務め、日本筋トレ界の顔とも言えそうな人物です。その金子賢さんが監修したHMBサプリが「鍛神(kitashin)」HMBサプリは、筋肉の発達を促...続きを読むHMBは「まずい」と思う方に朗報!バルクアップHMBにチョコ味登場HMBサプリは、近年筋トレには欠かせないサプリとして急速に広まってきています。HMBとは、筋肉を発達させるのに最も重要な必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物「筋肉をつけるにはタンパク質」はもはや常識ですが、食事で摂ったタンパク質は小腸の中でアミノ酸に分解されます。そのアミノ酸の中でも、筋肉の発達に特に重要なのがロイシン筋肉合成のシグナルである「mTOR」は、ロイシンの血中濃度が高いほど活発になることが...続きを読むクイーンズスリムHMBはゆんころ愛用!ダイエットにはこう使う!「クイーンズスリム」は、人気モデルのゆんころさんも愛用しているという女性向けのHMBサプリです。HMBサプリは今流行りの「筋トレダイエット」には欠かせないアイテムですが、その効果は本当なんでしょうか?言うまでもありませんが、「飲むだけで魔法のように痩せる薬」はありません。クイーンズスリムも、ダイエットに活かすためには使い方のポイントがあります!今回は、クイーンズスリムHMBの飲み方などについてご紹...続きを読む私が「コアスリマーHMBサプリ」をオススメしない理由このたるんだ体を引き締めたい!!!一念発起してダイエットに挑戦するも、食事制限だけのダイエットではイマイチ理想の体型にならず。体重だけは減ったものの、たるんだお尻、ぽっこりお腹、タプタプ二の腕。「痩せた」というより「やつれた」だけでは?そもそも食事制限にしろ置き換えダイエットにしろ、ずっと続けなければ意味がない。日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーPADIダイブマスターエマージェンシーファーストレスポンス(救命救急法)ガリガリ体型からの脱却を図り筋トレを始め、そこから知識収集にもはまる。CPR,AED使用法の資格も取得し、細々とトレーナー活動も。皆さんにわかりやすい言葉での情報発信を目指しています。