公式LINE@お友達登録ありがとうございます!今ならLINE@限定!プレミアム7大特典プレゼント!特別なお願いLINEでは、あなたと直接対話して理解を深めてもらいたいと考えています。特典1直接メッセージができるホットラインを無料提供!!LINEなら気軽にメッセージを送れます。特典7冷え性な人のお酒の飲み方〜キンキンに冷えたヒールに注意!〜※音声配信です♪画像をクリックしてくださいね!特典4メッセージ家族が笑顔になる薬膳と発酵パンの教室はじめまして!佐々木ひで美です。私は、身体が喜ぶ「発酵食としてのパン作り」&毎日の食事作りが楽しくなる「ゆるっと薬膳」の教室をしています。上記2つの酵母を種つぎしながら、醗酵食としてのパンを10年以上焼いています。目に見えない酵母菌の力を借りてパンを作ることは、大自然の雄大なエネルギーに触れ、そのパワーを体内に取り入れることに繋がります。時間をかけてしっかり醗酵されたパンは、滋養に満ちて市販のパンにはない美味しさ!!菌の力を信じまかせることで、季節の移り変わりを感じ豊かな時間も得られます。スーパーやコンビニのパンは添加物が気になる方や、小麦粉といえばグルテンアレルギー、体に良くないとイメージされる方。漢方のルーツである中医学(中国伝統医学)薬膳は、インドのアーユルヴェーダにも通じる東洋医学がベース。仕事や子育てで忙しいママや、ズボラなママでも簡単に栄養バランスが取れて毎日の食事作りが楽になる「ゆるっと薬膳」は、特別な生薬を使わなくても、スーパーで売られている身近な食材でできちゃうんです!!まずは毎日の家族の食事作りを担うことの多いママ自身が、自分の体質を知り、住んでいる環境や季節に配慮しながら、生活習慣を見直すことで、健康を土台とした美しさを手に入れることが一番♡40歳代からの女性が美しく輝くために、便秘・冷え・疲れ・生理不順・むくみ・肩こり・花粉症・ストレス・うつ・かすみ目、そして更年期などの気になる不調を改善していきましょう!食べることは、本来人生の大きな喜びの一つです。薬膳を学び今があります。私たち人間は、大自然に生かされています。感謝しながら「食べること=生きること」を味わい楽しみ、生命を輝かせること。akotokoto@icloud.com規約違反ページを通報する。