近頃、白湯ダイエットをしているという女性をよく耳にします。日本の女性は冷え性や低体温の悩みを抱えている人が多く、白湯を飲むことで新陳代謝がUPし、血の巡りを良くしてくれることが人気の理由なのだとか。血の巡りを改善することで、体内の毒素や老廃物を排出してくれるデトックス作用やむくみ解消が期待できます。やかんに水を注ぎ、沸騰させます。氷や水を入れないで、体温より少し熱めの50~60°Cくらいになるまで冷やしてから飲みます。前に一杯づつをおすすめしています。これは、美容や健康面でも当てはまるようで、例えば過去にも「血液型別のスキンケアコスメ」、「血液型別の太りにくい食材」などが話題になってきました。このたびドコモ・ヘルスケアが発表した『みんなの「からだデータ」白書2015』によれば、最も効率よくカロリー消費する血液型、いわゆる“ダイエット向き”の血液型が判明したそうです。歩行した歩数で見てみると最下位のO型はトップのAB型よりも2,640歩も少ないというデータが出ています。歩数は他の血液型よりも少ないはずなのに、なぜか消費カロリーはO型が最も高いという結果となっています。続きを読む>>掲載日:2014.01.21カテゴリー:芸能人のダイエット柏木由紀、ダイエット宣言「そろそろやらなきゃまずい」AKB48の柏木由紀が、ダイエット宣言した。柏木は19日、自身のオフィシャルブログにて「汗かくぞー。