投稿一覧2016.05.30ボディメイク148日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク148日目、減量スタートから22日目だ。ここから一気に絞っていきたいと考えている。有酸素!筋トレも絡ませながら、とにかく有酸素で脂肪を削っていくしかない。あと8日間!ここで頑張らなければ男じゃない。脂肪を削るんだ!続きを読む2016.05.30ボディメイク147日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク147日目、減量スタートから21日目だ。日曜日はキャンプの帰りである。朝、昼と外で食べ、家に帰ってからは洗濯と片づけに追われる1日であった。それにしても初キャンプは最高であった。キャンプにはまる人の気持ちが良くわかる。日目、減量スタートから20日目だ。本日より土日がスタート。家族でテントで寝泊まりする本格的なキャンプデビュー!!とにかくワクワク感マックスの土曜日であった。息子と娘のテンションの高さを見て、改めて色々なことを体験させることは、本当に大事なんだと感じた。親も楽しめるし、キャンプ最高!!続きを読む2016.05.27ボディメイク145日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク145日目、減量スタートから19日目だ。ここで頑張らばければ男ではない。減量とは楽なものではない。ここで踏ん張って、かっこいい体に近づいていきたい。しても歩くのがこんなにもきつくなるとは。続きを読む2016.05.27ボディメイク144日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク144日目、減量スタートから18日目だ。運動をし続ける限り疲労感は続くが、体調は良い!どこかで何もしない日を作っても良いかと思うが、減量が一旦終了するまで、頑張り続けたいと思う。今回は東京にある激ウマの醤油ラーメン屋を16店ほど紹介したい。醤油ラーメンはラーメンの王道であり、多くの人から愛されているスープである。東京には旨いおススメの醤油ラーメン屋がめちゃくちゃある!そんな東京の醤油ラーメン16選だ!続きを読む2016.05.26ボディメイク143日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク143日目、減量スタートから17日目だ。昨日食べすぎたため、運動量を増やすことを心がけてみた。目標に到達するには、やらなければならないのだ!続きを読む2016.05.25ボディメイク142日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク142日目、減量スタートから16日目だ。本日は平日ながらかなり食ってしまった。スピード感に掛けている。ここから何とか逆転すべく、ストイックにいくしかない。続きを読む2016.05.24ボディメイク141日目みなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク141日目、減量スタートから15日目だ。減量は簡単ではないし、そして楽ではない。充実感はあるので、耐えられるのである。本日が終われば折り返した。あと半月頑張るのみだ。ある激ウマなラーメン屋7店紹介したい。ラーメン屋が多いこのエリアは、旨いラーメン屋もとにかく多い。8店舗以上紹介できるレベルのエリアではあるが、厳選して旨いラーメン屋7店紹介したい。