昼からビール開始しちゃいました。明日から仕事なので今日まで正月とします(笑)昨日、娘(高校一年)の数�Tの宿題をお手伝い。なんか、楽しくて...と、思っているうちに今年の目標を思い付きました。今年は毎日勉強します。日誌は引き続き継続します。書くことが好きなのかも。絵も描きたいと思ってあれこれ材料を集めていますがまだ描くまでは至らず。減量は60�s切りたいけど、60前後でキープしてみたい。健康維持にも努めたいです。笑って過ごせる一年にしたいです。画像は今日ホームベーカリーさんが作ってくれたピザ生地にトッビングして焼いたピザでーす。休日返上の毎日でした。私も穴開けた日々が過去にあるので、お互いさまってことで、働いた。ジムへも行けず、残念でしたが体重の増加はなく、いい1週間だった気がする。明日の7週目で今年は終了。残りは家族に手伝ってもらう日々。月曜断食での変化は、この他にもある。夜間胃もたれで気持ちが悪くなった経験から20時を過ぎるとそれが怖くて「ダラダラ食べ」がなくなった。早寝になって、朝の早起きなんて目覚まし前にパッチリスッキリ目が覚める。