本日は、堺筋本町まで、お出かけだった。駅前の都そばで、きざみそばを食べる。前日の肉食で、朝から空腹を感じる。もやしがあったので、お浸しにした。これで、お昼まで保つかな。Paypay、当たり。前日のカレーデーでは、朝から晩までだらだらと、2合のごはんを分けてたべた。最終に食べたのが、夜も早い時刻だったので、朝から空腹を感じる。朝食は、摂らなかった。本日は先日のスンドゥブ鍋の材料の残りである、白菜の軸の部分を塩漬けにしていた。お茶請けにして食べた。白菜は、100gあたり、2gの糖質と計算する。昼食を食べたのは、...午後ティーは基本「有糖」。リミッターはずしで暴走。猫を飼いたいけれど飼えない方へM君ちの猫を紹介しますロジクールのワイヤレストラックボールマウスM570tを15年使ってます。猫を飼いたいけれど飼えない方へM君ちの猫を紹介しますロジクールのワイヤレストラックボールマウスM570tを15年使ってます。第8講初日タイトルとURLをコピーしました。