日本人のO脚の割合はなんと8割以上とも言われています。O脚の正体はつま先体重で、かつ「内股」になっているからです。小指荷重で歩行することになります。その結果、ふくらはぎの外側が鍛えられて太くなってしまいます。細くなってしまいます。この組み合わせがO脚を作ってしまうのです。O脚の人は猫背にもなりやすいですが、かかと体重にシフトすることによって筋肉の使い方が変わります。筋肉を使っているということは骨の位置を動かすことにつながります。脚が真直ぐになり骨の位置が整ってきます。しま接骨院では、正しい「立ち方」・「歩き方」をお伝えいたします。代謝機能が改善してカラダがどんどん健康になっていきます。