防風通聖散(ふうつうしょうさん)でダイエットをはじめてから第5週目を迎えました。食べないのに太りやすい体質だった父が、ダイエット開始後順調に体重を落とし、ウエストも引き締まってきました。毎週お腹のへこみ具合を写真に収めているので、ビフォーアフターで痩せていっているのが一目瞭然です。父が言うには「お通じがよくなったのが一番うれしい」とのこと。毎日お通じがあるとスッキリして体も気分も楽になりますね。防風通聖散には脂肪を燃焼させるだけでなく、便秘改善の効果もあり、飲み続けて1週間くらいで父の場合効果が出てきました。他にもむくみ改善や肩こり改善の効果もあるので、毎日服用することで体全体のめぐりがよくなっていきます。防風通聖散ビフォーアフタービフォーアフター画像で徐々に痩せていく様子をチェックダイエット開始前:体重64.2kg、体脂肪23.8%、ウエスト93cm1ヶ月後:体重59.9kg、体脂肪21.2%、ウエスト81cm1ヶ月で体重-4.3kg、体脂肪-2.6%、ウエスト-12cm数字もすごいですが、ビフォーアフターの写真で痩せていってるのが一目瞭然ですね。体がしぼれてきてます。食事制限はとくにしてないでこれです。運動は1日に30~40分ほどウォーキング(ゆっくり)をしています。肥満症から抜け出せたと言ってもいいですね。父はこの痩せた体が(へんな言い方ですが)気に入っていて、できればキープしたいと言っています。防風通聖散は30日分(90包1日3回服用)なので、定期コースで2箱目に入りました。ビフォーアフター写真のビフォー写真がありえない父とこのビフォーアフター写真を見てはくすくす笑ってます。父自身「誰の腹だよ」とツッコミを入れてます。すごい変わりぶりですね。これまでダイエットの広告などでさまざまなビフォーアフター写真を目にしてきましたが、まさかうちの父がこんなふうになるなんて想像してませんでした。公式サイトに掲載されている公式モニターの方たちのビフォーアフター画像よりも、父のビフォーアフター画像のほうが痩せ方が激しい気がします。お時間ありましたらぜひ見比べてみて下さい。痩せたには痩せたんですが、お腹のお肉の浮き輪の残骸がまだ残っています。1ヶ月ではお腹の余分な脂肪を全部落とすことはできなかったです。防風通聖散でダイエットをはじめてから、地域のスポーツセンターのジムに週1回だけ行くようになったのですが(1回300円)、週1だとあまり効果は期待できないです。利用時間も体にあまり負担がかからないように1時間だけしか利用してないです。見た目をよくしたい(体をキレイに引き締めたい)なら、有酸素運動と筋トレを交えたトレーニングをもうちょっと本格的にやる必要がありそうです。父はけっこうやる気なんですが、口だけで、目を離すとベンチにちょこんと座っています。生漢煎様様で、飲み続けています。ジムはちょっとした気分転換で今後も利用する予定です。実際ダイエット中の父は毎日何を食べているのか生漢煎防風通聖散を飲みはじめてから、とくに食事は変えていません。父はお酒を飲まないので、暴飲暴食することはありません。それは現在の話で、元々はものすごい酒飲みでした。医者に言われて断酒したんですが、お酒をやめたからといって痩せたわけではありません。お酒を飲まなくなったことで食に集中してちょっと食べすぎていたかもしれません。はじめる前の父のお腹です。びっくりしちゃいますよね。これでもかってくらいお腹がパンパンに膨れています。第5週目の父の夕食をアップしていきます。父の朝食はいつも牛乳とヨーグルト、お昼はトマトとレタスのサンドイッチ、これはもう何年も変わっていません。夕食だけピックアップします。【父食事まとめ】あまり動かないのであまり食べなくても大丈夫のようです。ダイエットをはじめる前と後とでなんら食事に変化はありません。なにかをがまんしてるということもないです。ひとつ、父はおそろしいほど水分を摂らないので、「飲め飲め」と私がうるさく言っています。できれば1日2リットルが理想ですが、父の場合1日750mlくらいしか飲めないみたいです。食事の前にいつも飲んでいます。1回1包、1日3回服用。父のお腹はどうなった?ダイエット開始前:体重64.2kg、体脂肪23.8%、ウエスト93cm第5週目:体重59.5kg、体脂肪20.6%、ウエスト80cm体重-4.7kg、体脂肪-3.2%、ウエスト-13cm第5週目でようやくパンツの上にお腹のお肉がのらなくなりました。第4週目から第5週目の減量はゆるやかでしたが、体脂肪がしっかり落とせています。お腹だけのビフォーアフターの写真をブログにアップしていますが、気づかぬうちに二の腕や太ももも少しずつ細くなっていました。全体的にスリムになった感じです。なんとなくイメージとしては一番脂肪のついていたお腹から痩せていった、といったところです。腕や太ももの写真も撮っておけばよかったです。防風通聖散は漢方で、18種類の生薬が配合されていて、味は少し苦みがあります。後味にほんのり甘みがありますが、漢方を飲むのが苦手な方は最初に口半分くらい水を入れて、その後に生漢煎を入れ、さらに水を入れて飲み流すようにすると苦味は最低限に抑えられます。父はいつもこのやり方で飲んでいるそうです。1週間くらいでお通じがよくなってきて、1日1~2回出るようになりました。自然に近いお通じですが、父は元々便秘気味だったので、そういう状態になりました。ネット上の口コミでは「軟便になった」「下痢になった」という書き込みを見つけましたが、その方は元々便秘ではなかったようです。防風通聖散は太っていて、便秘気味の方に向いています。防風通聖散によるダイエット。父も「痩せたい」と言い出してはじめて5週間が経ちました。定期コースで現在2箱目でまだ2週間分残っています。父はまだ飲み続けると言ってます。目標体重59kg、ウエスト78cmだそうです。ダイエットをはじめて父がどんどん自分から積極的に動くようになったのはうれしいですね。体が軽くなって動きやすくなったのかもしれません。以前は摂取カロリーが消費カロリーを上回って、太るサイクルの中にいましたが、今は痩せるサイクルに入ることができているみたいです。無理のない範囲でがんばってほしいです。防風通聖散は他のメーカーのものもありますが、有効成分と価格を比べて考えると、生漢煎がお得なのが分かります。※すべて税別価格です。防風通聖散は通常価格7,800円(税抜)ですが、公式サイトを利用すると初回限定の特別価格3,900円(税抜)で購入することができます。※定期コース2回目以降は5,900円になるので、1日196円の計算になります。※定期コースに回数のしばりはありません。これからダイエットされる方、がんばって下さいね。暴飲暴食しないようにするのが痩せる秘訣です。画像、表、グラフ満載で、読みやすくまとめてあります。はてなブログProエイジングケア・美肌造りのため毎日楽しくヨーグルトメーカーでヨーグルト作ってます。「これいいな」と思った商品やお得にゲットした戦利品を紹介します。内側から潤ってハリ・ツヤ【ルーツーエキストラコラーゲン】Linksプライバシーポリシーお問い合わせInstagramスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。