...ビーレジェンド、お世話になっております!2019/3/1昨日、アメリカ製のプロテインを頂き、飲みました。これ、私にとっては、たまに飲むから美味いんです。...NOVさん2019/1/29私の音楽の好みは『メタル』、『ハードロック』です。妻いわく『騒音でしかない』そうですが(笑)。トレーニングする時も、記事を書いている時も、決まってこのジャンルを聴いています。...出先や移動中のタンパク質補給2019/1/26大学時代、しっかり筋トレに取り組もうと決め、学内の体育館や手稲体育館に通い始めました。初心者なりに頑張り、筋肉に負荷がけする日々。報われず全然反応しない。これまで何度か経験しているからです。いった経験は小学生時からはじまり大学時代まで続きました。...【筋トレMusic】アウトレイジ2019/1/8皆さんは筋トレ中に音楽聴きますか?私は聴く派です。ジャンルは『メタル』ですね。『メタル』の分厚い音圧が、あと1発!の力を与えてくれる(気がします)。...【札幌・筋肉メシ】ステーキ専門店・バル『ピッカーニャ』2019/1/8独身時代、外食といえば、やはりタンパク質補給が優先され、選択肢は焼き肉屋さん、ステーキ屋さん、お寿司屋しかありませんでした。1人焼き肉の頻度が多かったですね。...雑記ブログはじめます2018/12/31運営しているZeal-Kトレーニング情報ブログに、いろいろコンテンツを追加したり整理していたところ、深く考えず書けるブログが欲しくなりました。雑記ブログはじめます。エンジニアからパーソナルトレーナーに転身。札幌で活動しています。体づくりの情報を発信していきます。