20144/26(土)ケン先生によるスペシャル1day!!ケンハラクマ先生による5つのワークショップを1日を通して行う充実のスペシャルイベントを開催します。誰でも出来るヨガの呼吸法と瞑想法で、ココロのバランスを整えた後、ストレス社会における上手な自分のココロの在り方をケンハラクマのヨガから得た知識と経験でお話して行きます。参加者の皆さんからの質問等も織り交ぜて進行予定のクラスですので、ご自身の抱えている問題や疑問を含め、ケンハラクマに聞いてみたいお話や質問等ありましたら、事前にご用意下さい。ヨガの経験が全くない方にもお勧め出来る内容です。●ハタヨガワークショップとは・・・ヨガの経験を問わず、ハタヨガの基本であるアサナ(ポーズ)をより理解して、ご自分の身体と無理なく向き合う方法をケンハラクマが直接伝授します。ざまなアサナを通して新しいご自分の可能性を目覚めさせるクラスです。今までに体験した事のないアサナをも含め、楽しく、無理なく、気持ちよく行なえるクラスです。これからヨガの練習を始めようとする方から、ヨガ指導に携わるインストラクターまで、レベルを問わずどなたにも役立つプログラムです。メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど健全なヨガの普及に努める。会場スタジオ・ヨギーニお問い合わせ先お問い合わせはこちらまでお願いします。yogaex2004@yahoo.co.jp(太田美枝子)※ご予約はご予約フォームからお願いします。接続するMOONDAY2019年のMOONDAYです。