found]Checkこんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。今年は気持ちの良い秋晴れが多いですね。横浜は連日多くの観光客でにぎわっています。良い表情で過ごす人も沢山見受けられます。自分で表情を選んで気分も整えていきたいですね。視線による自信がないアピールについて伝えていきたいと思います。考えたことがあるでしょうか?誰かと話している時、あなたはどこを向きどんな視線でコミュニケーションを取っているのか?視線は心理を読み取る時に注目すべき1つのポイントとしても知られています。「目は嘘をつかない」なんて言葉もありますよね。このように視線と心理の関係性はネットや本でも多く話題にもなってきました。相手の心理を探る事に偏っていると思います。視線に心理が表現されるという事実を相手の心理を探る事だけに活用するのはもったいないです。自分の視線にも心理が表現されているんです。人の心理というものは一定ではなくコロコロと変わってしまう場合も多いです。自分の視線にも注目してみる事が大切です。視線が表現する自信がないアピールとは...では視線が表現している自信がないアピールとは一体どういう視線なのでしょうか?このような視線でコミュニケーションをとってくる人をどう思いますか?視線をそらしてコミュニケーションをとる人は自信がないとは思われてしまいやすいです。素晴らしい知識や能力が活かせないというケースも沢山起きてしまいます。自分の心理が表現されている自分の視線放置してしまわないよう気をつけましょう。他者観察することでよく解ります。視線をそらしてしまう傾向があります。視線の自信がないアピールを向き合う人にし続けなければいけないのでしょうか?違います!落ち着いて考えてみましょう。視線には心理が影響されやすいのは確かです。自分の心理状態だけで視線が決まることなどあり得ませんよね。視線と言うのは心理が反映されやすい一方で自分の意識でコントロールすることも出来るものです。自分が見たいものに視線を向ける。誰もが毎日していることですよね。この視線は自分でコントロール出来るという事実に気付いてコントロールしてみればいいんです。視線のコントロールと言っても難しくはありません。最初から完璧にコントロールする必要はありません。最終的にも完璧にコントロール出来る必要もありません。自分の見たい視線で過ごそうとしていればOKです。数秒で視線をそらす結果に終わってもいいんです。自分で決めた視線で過ごそうとした勇気。最初の一歩になるからです。二歩三歩と続けていけばいいだけです。視線を合わせるという過ごし方に徐々に慣れていく事が大切です。視線を合わせる習慣を作っていく訳です。完全に上手く行かなくても、この繰り返しで習慣化していくといつの間にか自然に視線を合わせコミュニケーションが出来る自分になれている。自然と自信を持てた自分に慣れてもいる。普通に相手と視線を合わせてコミュニケーション出来る自信は身につけられているはずです。問題を改善で来たり、自信を得る事も出来ます。心理を整えるという方法もあるんです。視線を変えると同時に自信も変えられるという事に気付いてください。今のあなたが視線をそらしてしまう状態でも大丈夫。望む視線で過ごせる自分と自信を手に入れられるはずです。自信もって視線を合わせられる自分を手に入れましょう。表情は心の鏡とも言われ、無意識にあなたの心の状態が現れている事も多いです。表情は心の鏡だからこそ表情の習慣で自信を変える事も出来ます。