初心者の方、お子様に立ち技格闘技やキックボクシングなどを習わせている保護者の為のお役立ちブログです!初心者の方、お子様に格闘技を習わせている保護者様のための学びのブログです!2015-10-22本当に上手くなりたかったら動画を撮って繰り返しフォームチェックをするこんにちワンダー\(^0^)/キッズキックボクシングの専門家ダニエル・タナーです。気になる人は調べてみてください。それでは本日の本題です。本当に上手くなりたかったら動画を撮って繰り返しフォームチェックをするです。みなさん自分のフォームはチェックしてますか?「シャドーの時、鏡でしてるよ」という方は甘いです。シャドーの時にフォームをチェックするのは当然です。本当に上手くなりたいなら◎ミット打ち◎サンドバック打ち◎スパーリングこの時もチェックして欲しいのです。(鏡では無理ですから)理由はいくつかあります。僕は定期的に自分の動きを動画でチェックします。シャドーからミットサンドバックにスパーまでそして練習後、帰りの車内で(停めて)気持ちが熱いうちにチェックします。教える人間が情けない動きを出来ないですからね。僕は「シャドーで手を抜く人は絶対に上手くならない」と常々生徒には言っています。型を正しく覚えることは強くなるための第一歩になるからです。上手ければ勝てるとは限らないのが格闘技です。上手くなれば強くもなる成長率は違えどココに関しては正比例しています。自分のフォームをあらゆる角度から何度も何度もチェックすることは大変大事な事です。鏡のチェックだけでは分からない距離感のミス戦略のミス選択のミス苦手な展開に得意な展開あらゆることに気付くことが大切なのです。初心者・子供に限ってこういう地味な工程を蔑ろにします。それでは上手くならないのです。アナタが本当に強くなりたかったら自分の一日の練習を全て動画に収め繰り返し、繰り返し、チェックしてみてください。頻度は1か月に一度でいいですから。『携帯カメラじゃ撮ってもらう人が必要』という方がいればコレを使ってください。小型の三脚とスマホをセットするアダプタです。僕はいつもコレであらゆる動画を納めます。コンパクトタイプなので邪魔にはなりません。13:30時点)「皆の前でコレ出すのは恥ずかしい」というワガママさんはコレを使ってください。13:33時点)壁や塗装、スマホを痛めない養生テープです。これならスマホを壁に貼り付けてもスマホも壁も傷みません。元々は内装工事などで内壁を傷めないように保護するテープなのでなので三脚を使う事に抵抗がある人はこれを使って壁にスマホを固定し自分の動画を撮影してください。〜入って失敗するこんなジム〜プロ格闘家の軽量失敗の原因ダイエット中の停滞期(プラトー)の脱出法ダイエット中にガマンできなくなったら食べるパスタジャブで距離を測れは意外と危険!?月別アーカイブ参加グループ格闘技はてなブログをはじめよう!hand-to-hand-combatさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。