以下の要領で行います。1.お尻の下から、スーッと光の筋が地球の中心に伸びていくことをイメージします。お風呂に浸かっている状態なら、体の下、つまり座っている状態のお尻の下から、スーッと光の筋が、地球の中心に伸びていくことをイメージします。この場合、光の筋でも、パイプでも、木の幹でもかまいません。地球の中心に伸びていくことをイメージします。お風呂でなくて、イスに座っている状態で行ってもかまいません。2.伸びていった光の筋が地球の中心に繋がったイメージをします。地球の中心がイメージしづらかったら、地球の中心部に赤い球状のものをイメージします。その赤い球状の地球の中心に、伸びていった光の筋がしっかりと繋がるイメージをするのです。光の筋でなく、木の幹が伸びていくイメージをしたなら、その木が地球の中心にしっかり根を張り、絡みつくイメージです。3.しっかりと地球の中心に自分が繋がっていることをイメージします。自分と地球の中心がしっかり繋がり、ちょっとやそっとのことではブレず安定していることをイメージします。4.しばらくその状態で、地球との一体感を味わいます。時間にして5分~10分でいいです。5.守護霊に語り掛けます。「守護霊様、お名前を教えてください。これを数週間~数ヶ月続けていると、とある名前が頭の中に浮かんできます。それが守護霊さんのお名前です。第2ステップ上記、ステップ1と同じく、毎日グラウンディングを行います。上記ではお風呂での例を書きましたが、朝や就寝前など、イスに座って行ってもかまいません。イスに座っているときには、足の裏が床についている状態ですが、地球の中心に光の筋なり木の幹なりを伸ばすのはお尻の下からです。ステップ1と違うのは、守護霊への語り掛けです。「守護霊様、お姿を見せてください。これを数週間~数ヶ月続けていると、なんとなく姿が瞼の裏に現れたり、夢に現れたりします。第3ステップ上記、ステップ1、2と同じく、毎日グラウンディングを行います。今度は、なんでもいいですから守護霊に質問してください。できれば、悩みなど、ほんとうに聞きたいことがいいです。「雑誌を読んでいると、なんとなく同じページばかり見ている。「街を歩いていると、看板やポスターなどで、同じ言葉を何度も目にする。「聞きたかったことが、家族や友人、職場の人など、誰かの口を通して聞かされる。「夢の中で答えを教えてもらえる。「なんとなく、心に答えが浮かぶ。「答えが、直接、声として聞こえる。実は、誰にでも霊能はあるので、本当は、悩みなどはこのような方法で、普段から答えを教えてもらっているのです。サインに気づかないだけです。寄り添ってくれている目に見えない存在がいると信じること。サインに気づくような感度を上げることが必要ですね。そのためにも、エクササイズとしてグラウンディングは重要です。グラウンディングは日常を生きる上でも、霊能を開く上でも、とても重要なので、また別の機会に詳しくご紹介します。お役に立てたら、ポチっとお願いします。1日10分以内でできる簡単なことで改善しましょう。ツキを呼び込む幸せ体質になりましょう。数週間~数か月にわたる大きな悩み。気が付けばため息をついていることはありませんか?放っておくと、体調まで崩したり、最悪、鬱になったりします。そんなときのための、心のエクササイズを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト表示されている4桁の数字を入力してください。自己紹介:神様仏様も大切だと思い始めた写真好きのエンジニア。神社仏閣や、読んで面白かったスピリチュアル、占い、まじない、風水の本の紹介などを、ぼちぼち書き綴っていきます。お問い合わせはこちらまでこのページはWordpressで作成しています。