oisix5daysまとめちゃんとOisix5day(旧ベジごはん)キットの内容レシピの表紙には、Day1〜Day5で使う食材リストと分量が記載されています。自分で用意する調味料などのチェックリスト。(グリーンチェック商品)の検査報告」で、届いた食材と照らし合わせてチェック。届いた食材はこちら!冷蔵&常温は、14種類。かなりのボリュームです。気になるお値段は、2人・5日分6444円(税込み)、5日で割ると1食1288円。前回もお伝えしましたが、キットオイシックスより副菜が1品多く3品あり、その分満足度が上がります。5日間のちゃんとOisix(旧ベジごはん)をご紹介します。副菜:香りと旨味がぎゅっ!枝豆のホイル焼き1日目に使う食材はこちら。オイシックスのミールキットの特徴でもありますが、肉の量がしっかりあるので食べごたえがあります。お肉を焼き過ぎて(汗)縮みましたが、味付けもボリュームも大満足!枝豆のホイル焼きは、冷凍枝豆をホイルで包んでオーブンで焼くだけ。主菜:ブロッコリーと鶏肉のカレーフリット副菜:玉ねぎと赤パプリカのさっぱりマリネ副菜:じゃがいものほっくりミルク煮2日目に使う食材。ブロッコリーがメイン。このレシピで家にある材料でフリットが簡単にできちゃうことを知りました♪サクサクでスナック感覚のブロッコリー!休日のおつまみにも良さそう。マヨネーズで和えたカレーソースも美味しかった。玉ねぎのマリネもレンチンで超スピーディだし、じゃがいものミルク煮もアレンジしてスープにしてもよさそう。1品ごとそれぞれの味が主張して、楽しい2日目のメニューでした。副菜:ブロッコリーの茎で!シャキッと塩きんぴら副菜:赤パプリカと小松菜のまろやか酢味噌和え3日目に使う食材。パンのような大きなお麩がメイン。お麩がふわっふわで、とろとろ〜。親子丼より美味しいかも!?お麩がなんともジューシーなんです、だし汁がしみる〜。ツナとお麩は常備できるから、献立に加えやすい!また作りたい。これ、じゃがいもとブロッコリーの茎をごま油で炒めて塩とゴマで味付けしただけなんですが、すごく美味しい!シンプルなのに箸が止まらない美味しさです。主菜:チキンのクリーム煮さつまいもグリル添え副菜:サンゴやまぶしたけとえのきのオイルマリネ副菜:玉ねぎと海藻のごまマヨサラダ4日目に使う食材。4日目からは冷凍食材や乾物が多くなります。主菜はすべて冷凍ですが、冷凍とはわからない食感と肉のジューシーさでした。海藻のサラダはメインになりそうなボリュームに。副菜は、えのきのマリネが美味しかったです。えのき、オリーブオイル、塩、醤油、酢を和えてレンチンしただけ。すっごく簡単なのに、手が込んだ味になるんです。副菜:スティックさつまいものうま塩和え副菜:サンゴやまぶしたけとたまごの和風スープ5日目で使う食材。冷凍と乾物が占めるせいか色合いが地味に。最終日は、今後の和食の参考になるサバ味噌定食になりました。冷凍食材が中心ですが、冷蔵や常温と何ら変わりない美味しさで◎。平日まるごとのちゃんとoisix(旧ベジごはん)を使ってみて一番良かったことは、5日分のまとめ買いが参考になったということ。冷凍食材との組み合わせなら、1〜2日増えても無理のない献立スケジュールになりますし、冷凍食材の使い勝手の良さも今後のヒントにつながりました。何より平日の献立が決まってる「気楽さ」と「楽しさ」がありました。Oisx」でも、冷凍のキットと組み合わせれば平日まるごとも可能ですし、実際に使うこともよくあります。Oisixとの違いは、副菜が1品多いこともありますが、手作り感が強いということ。野菜は切り分けられておらずまるごと、調味料もほぼ全て自前。「野菜を使い切るレシピのお勉強」といった感じです。無駄なく野菜を使う献立【ベジごはん】を学ぶには、ぴったりのキットだと思います。oisix5daysまとめ今回のちゃんとoisix(旧ベジごはん)も満足できる内容でした。私がリピートするなら3日分のちゃんとoisix(旧ベジごはん)。献立の参考になるので5日分でもいいのですが、4日目からは冷凍食材が増える分、“ベジごはん”本来の良さが若干下がる気がします。内容と値段的にも3日分の4000円(税込)がお得だったかな〜と。11ピッピ『ナチュラルに私らしく心地よい暮らし』をテーマにナチュラルフードや雑貨、おでかけ、ちょっぴり役立つ生活情報などをご紹介しています。ゆるい気持ちでご覧くださいませ。(3)ナチュラルに私らしく。