ブログ入浴に関する間違いキレイへの生活習慣ダイエットブログ2018.04.13入浴に関する間違いTweetShare皆様、こんにちは!ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。美容のために半身浴してますって、時々耳にするのですが実は、この半身浴には間違った認識もあります。肌がキレイになるって信じていませんか?そもそも、汗をかくことが代謝を上げることではありません。汗は、体温調節のためにかくのです。汗は、汗腺から出ますから汗の成分以外は出ません。外側から温めるんじゃなく自力で内側から温められないとダメなのです。低体温も冷え性も代謝の敵ですね。寒い日本家屋の浴室での突然死を防ぐために推奨された入浴法なのです。肩にはバスタオルをかけて温かいシャワーをかけるのが本来の半身浴です。代謝が上がって痩せるって・・・思われています。一昨日もお話ししたように、長湯はお肌カサカサの原因です!それよりも、自分にちょうど良い時間で一日の疲れが取れてリラックス出来るタイミングで入った方が心にも効く入浴法ですよ〜(o^-‘)bLINE@で、お得なクーポン配信しています!サロンのご予約お問い合わせは、下記LINE@のトークから!__________________________________ビューティープロは、40代以上の【おとなの本気】にしっかり応えます。ご予約は、LINE@登録いただきトークでお願いいたします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。※入口は川沿いにございます。