コーチングが身につくと、マインドが上手に使えだけではなく、心と体のバランスが整い、身体で感じる感覚が強まります。いうとランダムに聞こえますが、そんなことはありません。RASはそもそも脳のスクリーニング機能ですが、それが身体に直に働く感覚。自分に取って必要だ、必要でないの判断が瞬時にできて、体で分かるそんな感じです。流れに乗っていくことも大切ですね。flow.先週末は「少し休みが欲しい・・・」と身体が欲していたけど、自分からはすぐに行動に移せなかった。バランスをとるために、ゆったりすることを目的とした「陰」ヨガも提供しているのです。足はその場に行ってました。RASが開いてない時は、どんなに人に勧められても受け入れないのですね。懲りずに声かけ続けてくれた友達に感謝です。逆に、自分も人に伝えて受け入れてもらえなくても気にしない。必要な時には、ちゃんと入ってくる。中医学の視点から冬の時期に適した体のケアの方法を学びました。流れが良くなって本当に快適。心も身体も喜んで、また、活力が生まれてきました。「陽」が強くなり頭で、考え過ぎると、いらないこだわりや執着が生まれることも。ゴールに向かって軽やかに、リラックス。身体と心が一体化して、ゴールへとスムーズに後押ししてくれます。CONTACTお問い合わせコーチングによる、ハイパフォーマンスな組織作り、リーダー育成が必要な方はお問合せください。