感覚にあった「ナンバ」である。本書では、「ナンバ式」の第一人者である矢野・長谷川両氏が、「ナンバ的発想」を仕事に生かす術を伝授。場」ととらえ、現代のストレス社会を楽しく生きる方法を「ナンバ術」に見出していく。(コーチ学専攻)修了。「心身コントロール」「ナンバ歩き」「ゴルフ」「体育講義」などの授業を担当している。(MCプレス)、共著に『ナンバ走り』、『ナンバの身体論』(以上、光文社新書)、『ナンバ式快心術』(角川書店)などがある。(コーチ学専攻)修了。『ナンバ式骨体操』(光文社)、『ナンバの身体論』(光文社新書)、『ナンバ式快心術』(角川書店)などがある。(「ダカーポ」07年7月18日号)「仕事に追われ、『忙しい、忙しい』と、あたふたする。そんな時に限って困ったことが起きる。『自分のせいじゃない』と言い訳したくもなる。(略)結果、どうなるかといえば、疲れる。そんな悩みのある方に本書はピッタリだ。