うつ克服>環境を変えてみる?うつ克服>環境を変えてみる?人によってはうつの原因となっている事象を特定し、そこを変えてみるもののまだ体調が良くならないということもあります。転職や結婚、離婚、子供の誕生、寄付やボランティア活動など環境を変えてみても状況が変わらないこともありえます。それから、うつは患者の内面におきるものであることを理解しておかなければなりません。人によっては悪意の有無にかかわらず他人を非難してしまうことがありますが、それは間違いです。子供につらく当たってしまう場合があります。仕事そのものがうつの要因であると勘違いすることもあります。環境を変えるだけではうつの症状を治すのに不十分である場合もあることを理解しておかなければなりません。ほとんどの場合、家族や友人、職場の同僚などがうつの直接の原因となることはありません。