講師にやまもとふみえ先生をお迎えしての開催です。みなさんで手を繋ぎ、身体を動かすところから。身体を伸ばしたり、腕や太もも・ふくらはぎをさするだけでも身体はほぐれます。大きな声で数を数えながら、指を折ったり伸ばしたり。間違えちゃっても、声を出して笑うことも大事なんだそうです。最後は頭も使いました。→なにとぞ向日葵→ひまわり心太→ところてんなど、普段よく使う言葉もいざ漢字になると難しいものです。やまもと先生の明るく楽しいトークに合わせ身体と頭を使いました!終った後はみなさん、心も体もぽっかぽかに温まりました!!参加者のみなさんからは普段は仕事で疲れているけど、この脳トレでリフレッシュできました。色んな角度からのアプローチで楽しかった!家に帰ってからもまたやってみようと思います!など、ご満足のご感想を頂きました。これからますます寒くなる季節。身体を動かすだけでも温かくなりますよ!ご家族で、職場のみなさんと、気軽にできる体操や脳トレやってみてはいかがでしょうか??福井コープの会の活動は今年度は終わりです。※電話番号のかけ間違いがないように、番号を確かめてからおかけください。