ヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨガについてのコラムや、レッスン風景、お知らせなどを掲載しますメニューコンテンツへスキップホームスタッフ募集ディーバのコンセプトディーバのヨーガセラピープライベートレッスンヨーガを学ぶワークショップ体験レッスン出張ヨガレッスンヨーガとは?ワークショップヨーガスクエア・ディーバでは、智慧・喜びが深まるワークショップを開催しています!皆様と一緒に学んでいければ嬉しく思います。ご参加お待ちしています。深淵なインド哲学をユーモアあふれる講義で学んで頂けます。シャリオットコントロール法ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。伝統的ヨーガから生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストに留まらず、あらゆるプロフェッショナルの方にも応用可能です。鬱病など、ストレスから引き起こされる疾病を理解することで、予防、症状緩和が可能となります。そのポイント東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から開発されたこのテクニックは、メディアでも盛んに紹介されるようになりました。ネスをヨーガセラピーの一環として活用するための講座です。載!第一章のポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を学びます。第二章は、ヨーガの実践的な修行法のポイントに着目!経験の科学とも言われるヨーガ的態度を実生活に生かすための必須知識を解説します。本コースご参加の方で、ディーバに新しく入会される方は入会金半額。4月5日まで参加開催人数に満たない場合は、延期となります。ディーバ~神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。インドで伝統的ヨーガ(ラジャヨーガ)の修行を経て、智慧と学識を備えた御方です。現在は1年の半分を海外でのヨーガ指導にあたり、日本でお会いするのも難しくなってきました。このたび、ディーバにお越しいただき「聖典ヨーガヴァシシュタ」を紐解きながら、一般の方にもわかりやすい解説で私達の悩みを解決に導いてくださると思います。身近にお会いできる、またとないチャンスです。ご参加お待ちしています。叙事詩ラーマーヤナで説かれた聖者ヴァシュタの言葉...それは、生きる知恵として、我々に貴重な気づきを与えたくれます。この聖典は、インドでも難解な聖典として有名であり、めったに解説を聞くことはできません。受付は11月1日の13時までにご予約お願いします。電話もしくはメールでお願いします。info@deva.jp《セルフマッサージ》アーユルヴェーダのキュアリングオイル(加熱処理しピュアなオイル)を使い、ご自宅でもできるセルフマッサージ。アーユルヴェーダを知らない方にもわかりやすく解説します。体を温めるオイルで血流を良くして、乾燥も防ぎましょう!《グラヴィティヨガ》ボルスターとベルトを使い、体が硬い方でも無理なく行えるポーズをゆっくり行います。体がストレッチされ、呼吸が深くなり、リラックスすることで、体も心もほぐれるはず。《キャンドル瞑想》アイエクササイズの後、キャンドルの火を見つめ、集中することで簡単に瞑想ができ、目の疲れも取れていきます。最近増えているスマホ老眼にも効果あり。徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ、陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。