こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。今年の冬は大寒波とインフルエンザ大流行で体調が悪い方が多いですね・・・(*_*)当院では冷えや体調不良の影響?なのか1月2月はぎっくり腰やケガで駆け込まれる方が多発しております。皆さまもお気をつけくださいね。統計的に春先はケガが増えますので、この時期から予防ケアを行いましょう!!それでは今回は予防ケアも行える「スポーツリズムトレーニング」をご紹介いたします。先週末に社会人硬式野球チームに「スポーツリズムトレーニング」&「セルフトレーニング」のトレーナ活動をさせて頂いてきました。nicori整骨院の「大城先生」の沖縄勢2名のトレーナーで実施させて頂きました。真栄城先生は「スポーツリズムトレーニング協会」の「インストラクター」の資格を取得しています。日本でも数少ないインストラクターです。