TOP健康フジモン、サバ缶と豆乳マヨネーズで寿命が延びるフジモン、サバ缶と豆乳マヨネーズで寿命が延びる芸人のフジモン(藤本敏史)が名医の太鼓判の人間ドックビフォーアフターで余命9年・寿命55歳と診断された。フジモンは朝晩は家で健康的な食事を摂っていたが、揚げ物やお菓子が好きで1日に77g(1日の摂取量目安は9g)も油を摂る日があるほど油を摂りすぎていた事が原因で、悪玉コレステロールが治療が必要なレベルに、心臓の血管の動脈硬化が進んでしまっていた。オメガ6系の油は必要な油だが摂りすぎは良くない。少油生活2魚の缶詰や豆乳マヨネーズでオメガ3を摂る魚の缶詰は長期保存してもオメガ3が酸化しにくい。外食が多いフジモンはサバの缶詰などを持ち歩き弁当と一緒に食べていた。豆乳マヨネーズは無調整豆乳50ml・塩コショウ好みの量・酢大さじ2・アマニ油100mlを混ぜたドレッシング。これも持ち歩いてサラダにかけて食べていた。い、睡眠時無呼吸の改善のために枕専門外来で体に合った枕に変更する生活改善を行い、再度検査したところ、3週間で悪玉コレステロールが217から129に、余命30年に改善された。【玉ねぎおろしドレッシング】血管若返り成分ケルセチンを無駄なく摂れる新玉ねぎの食べ方トラックバック&コメントこの投稿のトラックバックURL:コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.当ブログで掲載している画像の著作権、肖像権等は各権利所有者に帰属致します。当ブログには著作権所有者様の著作権を侵害したり経営に損害を与えたりする意図はありません。確認でき次第削除等の対処をさせていだだきますサイトマップ健康リサーチ。