HOME>胸筋・腹筋のデザイン胸筋のデザイン・腹筋のデザイン厚みがあって、くっきりと盛り上がったたくましい胸筋。この女性にも人気の高い、筋肉質な胸を造るには、実は、上部・脇・下部と様々な部位に合わせたエクササイズやマシントレーニングが必要です。ボディービルダーのような理想の胸を手に入れるのは少々時間と根気が要るのです。ボコボコと上下左右3つずつに割れた、いわゆる「シックスパック」の締まった腹筋。これこそボディービルダーのように長年にわたる日々のトレーニングの賜物ですが、でっぷりと脂肪の乗った腹部を鍛えるためには、気の遠くなるような努力を続けなければ...。腹筋、胸筋、ボディメイクなら東京形成クリニックの俺のマッスルボディボディメイク・腹筋・胸筋の事ならお気軽にご相談ください。