言語化、視覚化の効果。旅の思い出ノート作りの記事を読んで。言語化、視覚化の効果。旅の思い出ノート作りの記事を読んで。言語化、視覚化の効果。旅の思い出ノート作りの記事を読んで。Permanentlymainichi.jp3/040/037000c旅の思い出をノートに記録するノウハウを奥野宣之さんに教えてもらっています。奧野さんは、すべての情報を一冊のノートにまとめるという本で一躍有名となった方です。奧野さんは、旅の思い出、記録を、ノートにまとめる効用をまず述べています。《手先を動かしてやったことはなかなか忘れない。ノートにまとめると、体も頭も使う。その過程が、たとえツアー旅行でも自分だけの体験にしてくれる」と》。《旅や散歩の前、途中、後に分けて、ノートのまとめ方》を伺っています。切り抜いてノートに張っておく。《ノートを見返せば、自分がどんな場所を求めているか参考になり、出かけたい気持ちを「醸成」する効果もあると》。《まずは観光センターで地図が載ったパンフレットを入手》すること。記事にもありますが、最近は自治体が地元の観光地やお勧めコースを網羅したパンフレットを作っていることが多く、そうしたものを利用するのがいいですね。この記事は、《奥野さんが住む堺市にある仁徳天皇陵古墳などを一緒に巡りながら教えてもらった》とのことですが、《古墳の由来を解説する無料の写真つき資料は、ノートづくりの素材として2部ずつ確保した》とのこと。2部というのがミソかも。地図に油性ペンで書き込んでいく》。《各所の(1)客観事実(2)自分の声−−を簡単に記してお》く。広く観察することとなり、自分なりの視点を見つけるものだと思います。《博物館の入館証や記念スタンプ、きれいな落ち葉や乗り物の切符、名産品の包み紙など》。《デジタルカメラで撮影した画像は、帰り道にコンビニのマルチコピー機を使い、写真より小さなサイズで普通紙に複数枚を並べて印刷した》とのこと。後でと思っていると、そのまま放置することになりがち。帰り道、コンビニという点がまたポイントなのかもしれませんね。《まずは地図を切り抜いて配置》。《集めた資料類を切り抜き、ちりばめていく。道中のメモは、そのまま張るか転載》。ここでの《ポイントは手書き部分を残しすぎないこと》とか。最後に奧野さんがノートにまとめる効用、魅力を述べています。《「ノートにまとめることは、自分自身を観察するような感覚。自分の好きなことが見えてくる」》。この記事を読んで思い出したことがあります。旅の前にパンフレットなどで、行きたい場所の情報をノートに切り抜き、貼り込むという所。仕事の先輩から若い時に教えられたことがあります。それは夢の実現の仕方。(夢実現ノート)それは、まず夢を言語化すること。