あさみたけうちあさみの理想のおうちセルフリフォーム中11年11月号にてリフォーム賞頂きました。家族は2歳年下のだんなと7歳と5歳と0歳の娘です。22:077月にだんなと二人で人間ドッグに行ってきたのですがほぼA判定の私に対してD判定ふたつ、紹介状が2枚も来てしまっただんな。わかってはいたんですが・・・・もともと体質で、肝臓が余りよくないのです。お酒の飲みすぎじゃありませんよ!そんなわけで、うっかりすると痛風だったり尿酸値が高くなったりしてしまいます。気をつけてるので結婚後痛風は一回しか出ていませんが、だんなは食べ物やお酒よりストレスのほうが来るみたいです。定期的に病院に通っているので紹介状はそちらにわたしました。毎日コーヒー寒天を作ることにしたのです。インスタントコーヒー大さじ1と水450ccと粉寒天5gでコーヒー寒天を作り固まったらダイエットシュガーと30ccくらいの低脂肪乳をかけておく。いう、簡単なものです。だんな、寒天ゼリー大好きなのですよ。毎日半分づつ食べてから晩ご飯を食べるようになりました。食欲落ちたりしたのもあって体重が減り始めると勢いがついてきてWIIFITを買ってはじめたりもしました。3ヶ月で6キロやせましたよ!服がLLからLになりました。最近は仕事が忙しくて遅くおやつを食べる暇もなくて晩ご飯を食べるようになったのでご飯に寒天を混ぜて炊いてます。標準体重になったので、もう少しがんばってもらおうと思ってます。16:18お久しぶりですー。53キロまでやせたのでダイエットをやめました。目標は49キロだったんですけどね。身長157センチの私の美容体重としては53キロは4キロ重いのですが健康体重(標準体重)よりは1キロ軽いのです。断捨離して入る服ばかりになって、(MかL)自分は過去の自分に未練があるのか・・・・?、またやせ過ぎている中年女性よりふっくらした中年女性のほうが自分の好みではないのか・・・・?と考えてとりあえず、ダイエットはやめました〜。運動会は何とか行きましたがお弁当すごい手抜きでした。最近落ち着いてきたのでダイエットより体力(筋力)をつけようと思っています。体力がついたらもしかして、またダイエット再開するかもしれません。骨太だからどんなにやせてもやせ過ぎてる感じにはなりませんもの〜(笑)ちなみに7月に人間ドックを受けたのですがそちらはほぼA判定という健康ぶりです。だんなは2枚も紹介状がでるという不健康ぶり・・・・・ダイエット必須なのでした。そこから結構がんばって最近なんとかぎりぎり標準体重になりました。次回はだんなのダイエットの記事にしたいと思います。2930最新記事サンキュ!ブログ、卒業いたします。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。