up!!皆さんこんにちは!玉造店パーソナルトレーナーの水本です!夏も終わりに近づいて、少しづつ過ごしやすい気候になってきましたね。今ぐらいの気候が屋外スポーツを楽しむには丁度いいですが、皆さんは登山などされた事はありますか?室内でトレーニングを行う事も良いですが、外に出てスポーツをしたり自然の中を歩く事も体や心にとても良い影響を与えてくれます。西端にある須磨アルプスと言う山に登山をしてきましたが、見晴らしもよくとても楽しかったです。山頂から一望出来る神戸の街や普段見る事の出来ない山々の自然を見ながら歩くのは疲れもしましたが、とても気持ちがいいものでした。これからは段々と紅葉の綺麗な季節になってきますので、興味を持たれた方は是非登山にチャレンジされてみては如何でしょうか。運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。上本町店パーソナルトレーナーの瀧川です。健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。皆様の御来館を心よりお待ちしております。昨年の11月ごろより、本を読むことを続けています。up!!少し遅れたましたが、明けましておめでとうございます。VADY鍼灸整骨院の中村です。本年も宜しくお願い致します。旅行に行かれた方、里帰りされた方、自宅でのんびり過ごされた方、様々だと思います。私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。私は中学生の時から7年間サッカーをしておりました。その時に、練習以外のトレーニングがどれほど必要で、そしてどれだけ楽しいものかを実感する事が出来ました。私はトレーニングやフィットネスを通じて人生が変わりました。この喜びを皆様にお伝えする為にトレーナーの道を選ぶ事を決意致しました。フィットネスジム/心斎橋。