熱中症予防はエアコンを賢く使って熱中症予防はエアコンを賢く使って以前、前の日に38.7度の熱が出たと受診された方がおられます。聞くとマンションで部屋を閉め切ったまま寝ていたとのことです。高齢者居住施設に往診したとき、居住者が朝起きると後頭部が痛いと訴えておられました。聞くと前日、エアコンをせずに休まれたとのことです。これらの症状は明らかに、熱中症の症状です。夏の暑い時期、熱中症はご高齢の方では、屋外より屋内でおこることが多くなります。冷房が体に合わない、あるいはもったいないなどの理由から、エアコンの使用には消極的な方が、高齢の方に多く見られます。現在のような気候ではエアコンなしで健康を維持することは、むしろ困難です。エアコンの温度設定が低すぎるとつらい方もおられますので、設定を28度程度とされることをお勧めします。クールビズ、節電というのは非常に大切なことです。そのために体調を崩しては元も子もありません。エアコンを賢く使って暑い夏を乗り切ってください。皆さんもう少しの辛抱です、暑さ寒さも彼岸までと言いますので。つじもと内科・循環器内科.。