itどうしてもやる気がでない時は、まず4分間だけやると決めて、実際に取りかかりましょう。この方法は、心理学者のレナード・ズーニン博士が提唱したやる気アップ法。イヤなことでも、最初の4分間さえのりこえれば「作業興奮」という心理状態になり、自然と続けられます。実際に私自身もかなりの効果を実感しています。時間を忘れて1時間経過していることさえあります。あなたも「面倒だな......」と思ったとしても、4分間だけやってみてくださいね。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。個室メンズエステ緊張を抑えるツボニンニクすごい!!汗を抑えるツボメンズエステとマッサージの違い関節ポキポキ禁止!!メンズエステの選び方講座2初めてのメンズエステ西船橋、和心は風俗エステではございません。