家事のなかでも、意外と多くの時間を取られている「買い物」。社会生活基本調査(2011年)によると、働く女性の買い物時間は、1日あたり平均41分もかかっているそう。スーパーと自宅との移動時間を加えると、約1時間ちかくの時間を要しているとも考えられます。社会生活基本調査(2011年)そこでいま注目を集めているのが、パソコンやスマホを使った事前申し込みで、スーパーに足を運ぶことなく、食材などの買い物ができる「ネットスーパー」です。大手スーパーをはじめ、地域密着型のスーパーも次々と参入し、利用者も増加しています。人気ブログ「ももねいろ」を運営し、”頑張らない時短両立術の研究家”として支持されている橘桃音さんも、すでに14年もの間、ほぼ毎週末に利用しているヘビーユーザー。生活において無くてはならない存在だそう。そんな橘さんに”頑張らない時短”を実現する、達人流ネットスーパー活用術についてお話を伺いました。利用者が増加しているネットスーパーですが、まだまだ『興味はあるけど、使ったことはない』という方も多いでしょう。ネットスーパーのメリットは、重い荷物を届けてくれるだけではありません。橘さんいわく「時間もお金も労力も削減できる」という超効率的なサービスなんです。■移動時間もレジ待ち時間も「0分」!ネットスーパーなら、移動時間はもちろん、混雑するレジに並ぶこともありません。移動・レジ待ち・袋詰めなどにかかっていた時間はすべて「0分」に短縮できます。近年では配達時間もドンドン短縮され、注文後数時間で届けてもらうことも可能になっています。「例えば我が家の場合、毎週末混雑している大型スーパーにまとめ買いに行く時間だけで往復2〜3時間はかかっていました。それがネットで買い物するだけですので、自宅にいながら毎週1回30分程度で買い物が終わるようになりました。時間の節約効果は、非常に大きいです。」(橘さん)また一部のネットスーパーでは、三枚おろしなどの魚の調理サービスや、発泡スチロールのトレーではなくビニールでの個包装サービスなど、きめ細かな希望にも応えてくれます。「下ごしらえの時間と手間が省け、料理時間の短縮にもなっています。無駄なゴミも減らせるメリットもありますよ。」(橘さん)■「余計な買い物」が減って食費も節約ネットスーパーは、カートで金額が可視化できるのも魅力のひとつ。実際のスーパーでは、特売品に手が伸びてしまったり、子どもにお菓子をねだられたりして、予期せぬ”買い過ぎ”をしてしまうのもよくあるケースですが、ネットスーパーなら買い物の途中でも逐一、合計金額がチェックできるので、買い過ぎ防止につながります。「ネットスーパーの場合、要らないものはカンタンに削除することができます。特売品でも本当に必要なものなのか、冷静になって判断することができ、無駄な買い物が減りらせますよ。」(橘さん)買い過ぎがないかを見定めてから精算すれば、予算内での正確な買い物ができて家計の管理も楽チンですね。■重たい食品でも、悪天候でも、自宅までお届け買い物を終えた後も、「重たい荷物を家まで持って帰らなければならない」という苦労があります。たくさんの買い物袋を持ち運ぶのは大変ですし、時には危険を伴うことも...。飲料や調味料、お米などを購入した日は、たとえ車があったとしても重労働です。そんな部分でも、玄関まで荷物を届けてくれるネットスーパーは大活躍です。「大きいものや重たいものを持ち運ばなくていい点は、ものすごいラクですね。ありがたいと感じるのが雨や台風の日です。天候により配送時間が遅れることはありますが、雨風が強くてもきちんと自宅まで届けてくれるので、ラクを通り越して本当に感謝しかありません。橘さんは、特に子育て中の忙しいママ達にこそネットスーパーがおススメだと言います。「スーパーに行って帰ってくる時間、大行列のレジで待っている時間は、かなりのもの。その時間を節約して、子供と笑顔で向かう時間、自分だけの時間も増やしていくことができます。」(橘さん)橘さん流のネットスーパーの活用術は「週末まとめ買い」というスタイル。ポイントは平日5日分の献立を先に立ててから注文することなんだとか。「平日5日分の晩ご飯の他に、朝食用の納豆やパン、卵、重たい調味料も同時に買います。食料品の他に日用品も同時に買ってしまいます。トイレットペーパーやティッシュペーパーなどは在庫を見てほぼ毎週買っています。」(橘さん)橘さん流「週末まとめ買い」にはメリットがいっぱい!☑受取の手間を減らせる☑「0000円以上購入で送料無料」というサービスを受けやすくなる☑商品を選ぶ時間も一層短縮できる☑余計な買い物も減少する☑買い忘れがなくなる便利な一方、『自分で見て触って商品を選べない』という点に不安を感じる方も多いのでは?しかしネットスーパーの商品を選んでいるのは、実は各売り場のプロの方々なんです。「確かな目利きで野菜も新鮮なものが届けられますし、鮮度がいいお肉や魚を厳選して選んで届けてくれるので安心ですよ。」(橘さん)時間も食費も労力も節約できて、自分の笑顔は増やすことができるネットスーパー。さまざまな事情に応えるサービスの充実で、ますます便利になっています。ジェットを駆使して掃除の時短にも余念がありません。「現代人は、とっても忙しいです!掃除以外にやることがいっぱいありますし、自分の時間も欲しい。便利家電に頼ることは決してサボっているわけではありませんし、生きている中で時間ってお金同様にとっても貴重ですよね。」(橘さん)【監修】橘桃音(たちばなももね)東京都在住の小学生2人の娘を持つ母。お金と人生との関わり方、自分らしい働き方や生き方、頑張らない時短両立術の研究家。ブログ「ももねいろ(http://momonestyle.com/)」を運営。Styleの最新の話題をお届けします。