便秘だけが今まだ残っている症状。月曜夜、就寝前にヨーグルト摂取することに。夜のヨーグルトだけは欠かさないようにしている。月曜断食に挑むのはちょっと最近の楽しみになりつつある。今日も食べ過ぎることなく、明日の断食を迎えたいと思う。身長:161.0cm2019年となりました。ピンキーも6年目に突入。登録していただく際にはコメント欄でお互いにご挨拶できたら、と思っております。68�sになりました。67.1Kgになりました。66.2kgになりました。65.2kgになりました。63.4kgになりました。63.4kg先月と変化なしでした〜。63.3kgになりました。62.7kgになりました。★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。減量成らず・・・66Kgまで増量。62Kgまで一時落ちたが67�sまで増量・・・。9月から更年期障害で女性ホルモン内服開始。