高血圧が気になるので始めたこと。うふふ*web居酒屋経営しているちー母ちゃんの、うふふ!なこと色々。とほほ!なこと、時々。きWEB覚書お問い合わせサイトマップ暮らしのこと1年で8キロも太ったのでダイエットを決意する。家族で居酒屋経営中マンションから木造住宅へ越す人へ。2018年の積立NISA一人反省会。ギフト・プレゼント・お土産アラフォー独身女性に贈る誕生日プレゼントに選んだのはSK-IIピテラフルラインセットギフト・プレゼント・お土産パナソニックのかっさヘッドスパを使った頭皮エステが気持ちよすぎ。店舗を解約した場合にかかる費用を考えると次もだれか居抜きで入って欲しい。payを導入すべく申し込んでみた。店舗(居酒屋)移転と屋号変更を決意。その理由とこれからの流れ。店舗(居酒屋)移転を決意したため、まずは自宅の引越し。3才男児を子育て中ベネッセのクリスマス英語コンサートに行ってきました。3歳の息子はしまじろうに大喜びです。say!「Hello!!!」3才男児を子育て中アラフォー夫婦が選ぶ3歳男児へのクリスマスプレゼント3選WEB覚書WordPressのおすすめ無料テーマは「Cocoon」一択!大阪から電車でおでかけ大阪は北浜にあるうなぎの名店「志津可」(しづか)で子どもと家族ランチの感想。小さな恐竜展(南港ATC)へ子どもと行ってきた感想。レプタイルズフィーバー2019ホーム暮らしのこと美容と健康とダイエット高血圧が気になるので始めたこと。高血圧が気になるので始めたこと。2018.11.17私は現在43歳。血圧が気になりだしたのは30歳を過ぎた頃から。上はそれほど高くなかったが、下が高い(95くらいだった)ので気をつけなさいと、会社の健康診断で言われるようになった。いえ、独身だし、特に症状があるわけでもないので高血圧という自覚もなく、まだ若かったしで(正直言ってこの頃は高血圧なんてジジババの病気だと思っていたし、誰でもなるもんだと思っていた。)当然のように放置していた。無事に出産が終わり、子育てが始まると、血圧測ってる暇なんてこれっぽちもなくてこの3年間、またも放置していた。なんとなく体調が悪いような気がするので毎朝、起きたら血圧を測ることにした。高血圧が気になるので始めたこと。超じぶん管理「リズムケア」で記録する。高血圧が気になるので始めたこと。