お借りした妊活本を2つご紹介致します。1冊目は「大人の授かりBOOK」こちらは女優の加藤貴子さんが綴った書。不妊治療を経て44歳で第一子、そして46歳で第二子をご出産。この本は妊活推していく上で悩んだりした時にどう対処するのかを綴っています。共感する文章が多くありますので当院でも購入いたしますので、ご希望の方へお貸ししていきたいと思います。〜不妊治療と向き合ったからこそわかったこと〜」こちらは著者の実体験が細かく描写されていました。細かい文字で読み応えのある一冊でしたが感情移入していまい一気に読みところどころ共感して涙が出てしまう場面もあったり、お借りした患者さんと同じところで泣いたと後から知ったり、そして本のご紹介も快く了承いただきました。考えることが少しでもできたかもしれないと思います。卵子の老化は見た目年齢よりも遥かに速いスピードで老化していると本書には書いてありました。老化を巻き戻すことはできなくてもスピードを遅くすることはできるのではないかと思っています。事実、私達も同じ年にも関わらず「若々しい」人はいます。その方はきっと老化のスピードを遅らせるケアを行なっていると思います。女性である私たちに大切な事が2つあります。それは「血流と冷え」この二つは大切で日々意識しないといけないことだと思います。これからエアコンの季節になりますので冷え対策は今からしっかりと防御していきましょう。身体が冷え切ってると気がついた時には少し遅いくらいだと思いますのでその前に冷えない身体を今から作り上げていきましょう。・体外受精に向けて採卵がある・凍結胚を移植する予定がある・体質改善を望まれる方など一度ご相談ください。一緒に妊娠・出産への近道を進みましょう。