朝:緑のSaiby(サイビー)緑サイビーのテーマは「癒やし」。アスパラガス、ケール、メロンなどを使用しているGABA(メロン)、クロロフィル(大葉/ほうれん草)を含んだサイビーです。「抑制性の神経伝達物質」として脳や脊髄で働くので、リラックス効果のある成分だそうです。発芽玄米に多く含まれることで知られていますが、GABA入りチョコなんていうのもありますよね~GABAって、メロンにも含まれているんですね。クロロフィルは、植物の葉緑素です。緑色の天然色素で、光合成をして植物のエネルギーを作り出す働きをします。貧血やガンの予防だとか、デトックス効果があると言われている成分です。緑のSaiby(サイビー)には、グリシンというアミノ酸の一種も含まれているそうでして。皮膚にあるコラーゲンを作っているアミノ酸のうち、3分の1はグリシンというから大事ですね。睡眠の質を良くする作用もあるそうです。5.1gナトリウム5mgビタミンK15ugグリシン55.8mgGABA7.2mg食物繊維1.4g緑色のスムージーというと、青汁みたいな青臭い系を想像しますけど。緑Saiby(サイビー)は、メロン・ケール風味ということで。そんなに葉っぱっぽい味はしないと思いました。割りとあっさりとした、清々しいお味です。小ぶりなバナナを1本追加♪さらに「炭水化物も朝のうちに・・・」と、大麦クラッカーを追加しました。大麦ク...価格:237円(税込、送料別)*ワタシはネットスーパー(ヨーカドーネット)で買いました。昨晩残った野菜スープも。これじゃあ、あまり「置き換えダイエット」にはなってないかなぁ?と思いつつも、しっかり完食しちゃいました。昼:プラセンタSaiby(サイビー)お昼・・・といっても、午後3時くらいだった気がしますが。プラセンタサイビーと、またしても野菜スープを飲みました。あまりにお腹がすいていたので、ご飯も軽く。ダメだと言われた白米も食べ。上に乗っているのは、鯉の甘露煮~これだけ食べても、まだ腹5分目くらいなのが悲しいです。我慢してしまうと、あとで一気に反動が出てしまうので、イライラしない程度に食べちゃいました。夜:Saiby(サイビー)なし夜は、こんな感じです。豆苗(茹でた)+サニーレタス+トマトのサラダ照り焼きチキンわかめの味噌汁バナナ(食前)オレンジ1/2(食後)ヤバイ・・・夜も食べ過ぎですかね???バナナとオレンジは、余分だったなーと思いますけど。チキンもこの半分で良かったかなぁ。食べちゃったものはしかたないです。サラダは、ハーブソルト+オリーブオイルで食べました。ご飯(お米)が無いのが残念ですけど、それなりに満足するだけ食べた感じです。食べ過ぎと並んでの反省点は、食べたのが夜9時近かったということですね。本当は7時位には食べ終わるようにしたいところ。遅い時間にガッツリ食べるのは、良くないだろうと思います。おやつの甘いものこの日は、量もフルーツもしっかり食べているので、おやつの方は我慢しました。体重この日(25日)の朝、朝食前に量ってみたら、57.9キロでした。夕食が終わって、入浴した後に量ってみたら、ナント!!57.5キロでした。これだけたくさん食べたのに、わーい!減ってるーーーー!!(てか、服を着ていたのと脱いだのと・・・の差ですかね?)とりあえず、増えてはいないので、ホッとしました。■キューサイさんのサイビーシリーズは、販売終了となってしまいました。良い商品であっただけにとても残念です。美-菜(びさい)・・・です。普通の青汁やスムージーになない、特別なプラスアルファを見込めます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...【1食おきかえダイエット】オルビス『プチシェイク』が美味しい♪コスパもいいよ!オルビスさんの「1食おきかえダイエット用プチシェイク」のご紹介です。