昨日の息子のお弁当お弁当には不向き?ガッツリガーリック風味のチキン!ガーリックオイルに漬け込んだ鶏もも肉を朝、焼き上げまます。9月26日のお弁当この間コストコで鶏肉いっぱい買ってきちゃったから気がつけば今週は鶏肉ばっかりのお弁当でした。昨日、息子に突っ込まれて気が付きました。嫌いなものをお弁当に入れると必ず残して帰ってくるので食材を無駄にしないためにも、入れて良いおかずは息子に時々確認するようになりました。しているうちになんとなく、我が家のお弁当ルールってものが出来上がって来ていることに気が付きました(^^)できるだけ野菜は食べてほしいのですが、なかなか冒険できないのでここ何年か、毎回入れているのはブロッコリーとミニトマト最近はほうれん草がお気に入りなので、ここぞとばかりに毎日入れています。(なんかいろいろ味付けを変えるより、シンプルな味付けのほうが好むので逆に楽ちん)あとは卵系は必ず入れます。最近はずっと半折り目玉焼きばっかりだけど(もちろん息子のリクエスト)普通の卵焼き(これもシンプルなのを好みます)ゆで卵(煮玉子好き)毎回、考えるのはメインおかずともう一品簡単な副菜ようは朝、この2品を考えるだけでいいので、意外と楽かも(笑)今はダイエット中なので、このくらいがベストそのうち「もっと食べたい」っていうようになったら、もう1品くらい何かプラスできたらいいなって思っています。それまでに息子の食べられる食材、レパートリーを増やそう(^^)読者登録はこちらブログの読者になると更新情報メールをうけとることができます。This:メールアドレス:※登録ボタンを押すとすぐに確認メールが届きますので確認お願いいたします。PM龍児さんコメントありがとうございます。コメントをキャンセル名前メールアドレス(公開されません)サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメント記事検索メールから更新通知(推薦)メール登録/更新がメールで届きます。This:メールアドレス:※登録ボタンを押すとすぐに確認メールが届きますので確認お願いいたします。Push7アプリから更新通知ワンクリックで読者登録!※PCからはWebプッシュ通知スマホからはPush7アプリをダウンロードしてください。アプリから通知、閲覧ができます。フードスタイリング・コーディネート・コラム執筆など多方面で活動中です。★当ブログはリンクフリーですが、レシピの転載・画像の無断使用等は固くお断り致します。★記事に関係のないコメント・誹謗中傷的なコメント等は、申し訳ございませんが削除させて頂く場合がございます。楽しいキッチン*spice-cooking*シェアTOPへ。