神様とお近づきになる神様とお近づきになる実際に足を運んだ神社仏閣やパワースポットのレポートや、読んで面白かったと思うスピリチュアル、占い、風水の本などを紹介していきます。スピリチュアルなエクササイズ誰にでも1人以上の守護霊はいます。守護霊をいうとピンと来ない人には、いつも寄り添ってくれている霊的な存在といいましょうか。ご先祖様の場合もありますし、そうでないこともあります。前世の自分自身の場合もあります。「前世の自分???」と疑問に思われるかたも多いかと思いますが、ロウソクの火をイメージしてください。ロウソクの火を、次々を別のロウソクに点けていくことができますね。魂というのは火のように、元はひとつでも分けていくことができるものです。何百という過去世(前世)のうちの、ひとつの過去の自分が、今の自分自身に守護霊として付き、見守っていることもあります。それとは別に、守護天使などと呼ばれる自然霊(肉体を持ったことがない霊。初めから霊として存在している霊)も寄り添ってくれています。ご先祖様が拝んでいた神様や、そのお使いの眷属が寄り添ってくれていることもあります。この場合は、守護霊というよりは、守護神というべきでしょうか。話が広がりすぎてしまいました。ここは、「守護霊と会話するための3ステップ講座」と題しましたので、守護霊にフォーカスしますが、他の霊的な存在にも同じ方法が使えます。以下の説明で使ってる「守護霊様」は、人によっては「守護天使さん」に読み替えてもらってかまいません。その方法とは、次のようなステップを踏んだエクササイズです。第1ステップお風呂に浸かっているときなど、ゆっくり落ち着けるところでグラウンディングを行います。グラウンディングとは、「地に足を付ける。