!!﻿1/9/2016今日から子供たちの学校もはじまり通常モードにもどりつつあります。Academyは、心地よく無理のないホリスティックなライフスタイルを実践できる場でありたいと思っています。春先から新しいクラスも続々と始まります。心惹かれる内容のものがあれば、ぜひお出かけください。あたり、春の七草のひとつ、芹(セリ)がさかんに成長する時期ということだそうです。今年は七草がゆに加えて、「芹乃栄」にちなんでセリのグリーンスムージーも作りました。なし・みかんは丁寧に硬い皮をむいて実の部分だけ入れましたあまサンは温州みかんとバレンシアオレンジを交配してできたミカンで「天草」が品種名の柑橘。酸味がありジューシーで、バレンシアオレンジ好きとしてはたまらない爽やかさでした。ひとつここ何年かの定番のグリーンスムージー。春の七草を使った、疲れ気味の胃腸をいたわるグリーンスムージーのレシピものせておきます。お好みで(入れなくてもOK)・七草粥用の七草は、グリーンスムージーには葉の部分だけを使用します年末年始のリセットにやはりおすすめなグリーンスムージー。食物繊維のチカラを借りてデトックスを促進してくれます。1月のアカデミーではグリーンスムージーのワークショップを各種予定しています。詳細は各ページをご確認ください。◎1月27日(水)10:30~12:00◎1月30日(土)10:30~12:00グリーンスムージーの基本をいちから学ぶクラス。おいしいレシピづくりのポイントや注意点を解説します。新年のクレンズ&ファスティング◎1月22日(金)10:30-12:00◎1月30日(土)17:00-18:30体内に溜め込んだ毒素を体は排出することを目的とした手軽な1dayクレンズプログラムです。新年クレンズ&ヨガ&ローフード◎1月30(土)&31(日)約1日半のパワフルなクレンズプログラムを開催します!新年のクレンズと「ヨガ&ローフード」ワークショップを組み合わせた、2日間のスペシャルワークショップです。コメントはクローズされています。Life」の最新スクール&イベント情報。講座開催や先行予約などアカデミーの最新情報を​お届けしています。メールマガジン​にご登録ください。