1日に何度も自分の尿を見ているのに実は意外と知らないことが多いのではないでしょうか。これをきっかけにぜひ目を向けてみてください。尿もれ・尿失禁の改善法』(東洋経済新報社)、『女性のおしっこ問題を解決する本』(同文書院)。『頻尿・尿もれがスッキリ!なくなる本』(宝島社)がある。膀胱は下腹部の中央にあり、伸縮性のある筋組織でできた臓器です。風船のように膨らみ、腎臓で作った尿をためておきます。時間が経過するとばい菌が繁殖し、アンモニア臭を伴う。少ないとき、大量に汗をかいたあとは、色が濃くなる。状態:沈殿物や泡立ちがない白くにごっていたり、せっけん水が混じったような泡立ちがある場合は異常が疑われる。摂取した水分や汗の有無により変化。通常なら就寝中に排尿で起きることはない。1日の総量:800〜2000mL3000mL以上の多尿や、700mL以下の場合は専門医に相談したほうがいい。サインを見逃さないでおそらく自分の尿を見たことがないという人は、ほとんどいないでしょう。毎日何度も見るにもかかわらず、自分の尿が健康なのかどうかまではあまり気にしてこなかったという人も多いと思います。病院へ行くと、検査のために尿をとることがありますが、尿を調べることで、体の中で起きているさまざまなことがわかります。腎臓と膀胱など泌尿器の状態を直接知るための重要な資料となります。健康情報の宝庫といっても過言ではないでしょう。上に健康な人の尿の状態を挙げました。次にトイレに行ったら、ぜひ自分の尿と比べてみてください。尿は排泄物なので、「汚い」と思っている人がほとんどでしょう。実は、細菌学的にはとてもきれいなもの。そもそも、尿の元をたどると血液です。血液は体じゅうに栄養を運びながら、同時に細胞が使った栄養の残りカスを腎臓まで運びます。そこで濾過され、尿となるわけですから、ばい菌が混ざっているほうが問題です。膀胱炎になると尿からアンモニア臭がしますし、糖尿病の場合は甘いにおいがします。自分の尿から変なにおいがするときは、何かの病気が疑われる場合があります。尿からのサインを見逃さないようにするだけで、病気を早期発見することもできるのです。BOXの最新の話題をお届けします。読者イベント...【NASEED】のヘアカラーで叶える、最高の私。permission.。