今日午前中の茶ろんは、今年最後の詩吟教室です。各人の音程に合った音で、一人づつ立って練習してもらいました。丹田(たんでん=下腹)からお腹⇒胸⇒喉を通して力強く発声する事。口先だけで発声しない事、口は単なる声を出す道具。発声練習を終えてからは、いつもの漢詩「富士山」を一人づつ吟じてもらいました。力強い声を出して、お腹が空いてきた頃に丁度お昼ごはんの時間。午後からの押し花教室の皆さんと美味しい昼食を頂きました。昼食は、個人的ながら私の大好きなしかも特大のロールキャベツでとっても美味しく頂きました。kikiさんありがとうございました。次回の練習日は、年を明けての1月27日午前です。詩吟は、健康維持、身体の活性化に大いに役立ちます。健康の為と思って、気軽にお越し下さい。それでは、良いお年をお迎え下さい。今年最後の麻雀、常連の方たくさんお越し下さいました今日の昼食・・・少~しクリスマスカラーを意識してみました豆腐にかけているのは、めかぶと野沢菜、あと大根を小さな角切りにし柚子などで味付けした物です。来年も皆さんに喜んでいただける食事を提供出来るよう、年末年始まずは私がおいしものを食したいと思います明日以降、積雪もあるとか・・・風邪などひかれないようになさって下さい。転倒予防体操という名前のもと、はじめられた体操です。以前に比べて参加者が意識しながら参加しているようです。週1回は参加しようという気持ちが大切で、積み重ねてこそ効果があります。寒さに負けずこれからも参加していきましょう。午後はレザークラフトの教室でした。今日午後の茶ろんは、午前のフラダンスより引き継いでの今年最後の「カラオケ教室」でした。フランダスの皆さんと一緒の、楽しい昼食。今月の男性曲は、典型的な男歌にも係らず女性の皆さん全員が上手に気分にのって唄われました。来年一月の唄い初めは、1月24日(火)午後です。皆さん良いお年をお迎え下さい。皆さん集中されています。さつま芋の炒め物は好評でした。体調悪く欠席されているNさん、ご主人がご病気で参加できないOさん次回は、年明け13日です。みなさん参加出来ますように樋口さん来年もよろしくお願いします。今日の認知症予防教室は「介護の現場から」第5弾でした。最初は時事問題とiPadで脳トレーニング(目覚まし漢字・脳年齢測定)。続いて、辻先生の貴重なお話です。普段聞けない現場からのいろいろな情報を聞けて良かったですね。お薬の話や施設の話・今後の動向なども資料を見ながらお聞きしました。今日は参加者からの質問にもお答え頂け、今後の参考にもなったかな~と思います。介護を受けなくてもよいように、脳と体のトレーニングは続けていきましょうね。辻先生、シリーズでお話し、ありがとうございました。鶏の酒煮・小芋の柚子味噌・玉ねぎツナ豆腐のサラダ・柿なます次回麻雀は16日、今年最後で~す。Comments(0)1富田林の元気の源、街かどデイハウスきんき茶ろんの魅力を紹介していきます。体操教室カメラ未分類きんき茶ろんについてきんき茶ろんは、富田林市から委託を受けた街かどデイハウスです。街かどデイハウスとは、高齢者の自立生活を地域で支え合う住民活動です。65歳以上の富田林市市民で、介護保険を使って居られない方が利用できます。き茶ろんがどんな雰囲気のところか興味をもたれた方は、一度足をお運びください。スタッフ一同、心よりお待ちしております(^_^)<TEL>0721-29-0019<住所>富田林市小金台2-5-10-102ジャスコの平面駐車場沿いリボン通りにあります。オレンジの看板が目印です。16:57初コメです。メッセージを入力してください。