人生というものは高齢になっても、心配や不安は尽きません。大丈夫、うまくいく、できるなど、心配や不安、恐怖などに心がとらわれたときに、元気のでる言葉を繰り返し自分に語りかけると、徐々に気持ちが落ち着いてきます。心配や不安、恐怖というのは実体がないのです。そのほとんどは、自分の心がつくり出した、根拠のない妄想です。気持ちが落ち着いてくると、心配や不安にいたずらに振り回されず、自分がすべきこと見えてくるものです。『・・・あせらず・あわてず・あきらめず・・・』あります。努力をしてもなかなな成果が現れてこない。いらいらがつのる⇒投げ出したくなってくる。そんな時こそ心を乱さず、地に足をつけて努力を重ねること。焦らず、慌てず、諦めず・・・人生は一歩一歩着実な歩みを心がけること。過去の失敗を引きずらず、今、ここに集中する。他人の批判に惑わされず、自分の力を信じる。一度や二度の挫折にめげず、人生を楽しむ。自分で選んだ道を歩み続ける・・・そして努力を信じることです。»コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。自然から学ぶ百の言葉より一つの。