投稿者が書いた記事を読む環境が変われば悩みも増えてしまうこともありますよね。そんな時に、強い心持でいられそうな、メンタルに関する指南的つぶやきをご紹介します。1.やりたいことなのに身体が動かん、めんどくさいと感じるのは、とにかく細かーいメンタルブロックがいっぱいこびりついてるからだと思う。いう「誰かにこう思われたらイヤ」っていうゴミクズみたいなプライドを、ひとつひとつ丁寧に払っていくことで、ちょっとずつ身軽になっていくんだと思う。20172.「普段以上に家事にものすごく時間がかかる」「お風呂に入るのが面倒になる」「人に会いたくなくなる」「すぐ横になりたくなる」「夜中に何度も目が覚める」これらの症状が続くと鬱に片足突っ込んでるから気をつけたほうがいいし、逆に家事や入浴がすんなりできた日は自分を褒めていいと思う。20173.自己嫌悪するのは自分と真剣に向き合っているからだ。その嫌悪をばねにして前に進めばいいのだ。自分と向き合う勇気のない人間は、必死に他人をたたいて現実から逃げる。そんなことをしても自分の現実は何も変わらない。自己嫌悪している方が成長の余地がある分ましだろう。モチベが上がらなかったらなんでもいいんで適当に新しいことに挑戦すると多少軽減できるらしいっすよ。20175.世の中には、白黒つけられないことが多くあります。いったものに白黒つけようとすると大変なストレスを感じるだけでなく、人間関係もこじれてしまいます。小さな問題であれば、グレーはグレーのまま放っておいたほうが自分が楽になることもあります。20176.定食屋で「あんな発送ミスを今さらするなんて......」と落ち込む兄ちゃんを仲間達が「めげんなよ!いずれ誰かがやっていたであろうヘマをお前は先回りしてやってくれたんだぞ!」「そうだよ!おかげであのレベルの凡ミスで上司がどれくらいキレるか把握できたぜ!」と励ましてて、「新しいな」と思った。20177.嫌われる事に慣れろ。ポジション取れば100%嫌われる。誰だって嫌われたくはないが避けられないんだから嫌われたくないと思う事自体無駄だ。気にせずポジションを取れ。ポジションを取らなければ嫌われもしないが好かれもしない。敵もできないが仲間もできない。人生で大切なのは百の敵より一の仲間だ。まとめゆるいB!スポンサーリンク編集部の一押し!【まさかのバケモノ錬成】原寸大の嫁型チョコを作って逆チョコしようとしたら...あざといイケメンに癒されるため、池袋に向かった6人の小学生がピアノで披露した「あのメロディー」が個性的すぎる【朗報】世間を騒がすクロちゃん、ついに裁判にかけられるコメント1ななこ今の自分が仕事で鬱気味になってぐちゃぐちゃ悩んでる時だったので、、こういう考え方をすればいいんだなと救われました。ライターのこーんさんのセレクトが素敵すぎます。これからまた頑張れそうです。ありがとうございました。キャンセル表示する名前※任意(名前を入力しないとこの名前で投稿されます。ご覧のうえで投稿するようお願いします。カフェ店長の話に、本日も癒されました。【心理テスト】あなたの譲れない欲求で、性格がわかります22020/01/23旬ネタ「ド正論でピシャリと終わった会話」がこちらです。