日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。2019年02月12日いつまでそのこと悩んでますか?モヤモヤ悩んでいてもいいですが、そろそろ解決しませんか?こんにちは。今日も憂鬱だなぁ〜なんだかやる気がでないなぁ悩んでいると、一日の始まりも重く始まります。あなたの悩みの原因ってなんですか?それはいつから悩んでいますか?悩みってなかなかすぐには解決しないと思っている人が多いです。考えて、解決したように思えても、また同じように悩む。「もう悩んでも無駄だから・・・」ともう解決することを諦めていないでしょうか?悩みってあなたを苦しめるためのものじゃありません。悩みはあなたへのお知らせなんです。悩みは自分と向き合うためのお知らせなんですね。今のあなたは本当のあなたじゃないのです。自分らしくいれたら自分らしく行動できたら自分らしく発言できたらあなたはどうなっていますか?本当はもっと自分らしくていいのに、いつまで誰の為に偽りの自分や我慢したり頑張りすぎる自分を演じますか??もうそろそろ、その悩み解決してみませんか?自分らしくいられれば、悩みはなくなります。自分と向き合う事で、これまで知っていた自分を思い出しましょう。自分らしく生きるための考え方を思い出しましょう。あなたの悩みはあなたが解決するんです。すると、自分でもスッキリして悩みを解決できます。その解決方法が自分と向き合う事。そのお手伝いを私がしています。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。あなたは人と違っていい。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。