※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。https://cooking.coop-kobe.net/recipe/61172.phpメールソフトを起動する(4人分)牛肉もも(細切り)(下味をつける)...80gしょうゆ...小さじ1/2酒...小さじ1片栗粉...小さじ1/3国内産たけのこ(水煮)(薄切り)...130gブロッコリー(小房に分け、ゆでる)...1/4株ごま油...大さじ1<合わせ調味料>オイスターソース...小さじ2砂糖...ひとつまみしょうゆ...小さじ1/2酒...大さじ3片栗粉...小さじ1/2(1)フライパンにごま油を熱し、牛肉・たけのこ・ブロッコリーを炒める。(2)<合わせ調味料>を絡める。●炒める前に、<合わせ調味料>を準備しておきましょう。●牛肉・たけのこを炒めてから、ブロッコリー・<合わせ調味料>を加えます。●牛肉は、火を通しすぎないようにしましょう。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。