昼→ケンタッキーのチキン4ピース夜→おでんケンタッキー食べてた時は、正直恐々でした。糖質ゼロチューハイ2缶、糖質ゼロ麺、キューピーあえるパスタソースバジル、粉チーズ、ジェノベーゼソース追加ただいま午前1時。こんな真夜中にパスタ食べてますwただし、麺は糖質ゼロ。油たっぷりでも糖質制限ダイエットなので太る気はしません。塩分過多によるむくみは気になるので、カリウムとブッチャーズブルームを飲んでから寝ることにします!!!URL/diaries/2015/06/25/3703122.html糖質制限の病院の日です今日は月に一度の病院の日。今月も2キロくらい減ったかな?炭水化物を取ってないですが、からあげは毎日食べてるし、カロリーは無視だし、それほどストレス溜まってません。ほんと、病院に通ってダイエットしたら、安心して続けられる。今日は動脈硬化の検査があるので、朝から何も食べてません。́▽`=)ノ生理も終わり、痩せ期がきたかな。予約していたので、今日の夜はケンタッキーのお肉を食べます。明日は久々に実家へいく日。実家ではおやつやらご馳走が...今日、明日が今週の鍵になりそうだ。久々のコーラ(ダイエットだけど)も。出るらしいけど体重以外はエラー(°Д°)とーちゃんの身長でやってみたら、出た!!なぜだーーー!!しかも、体重はいつもの体重計より少ないではないか!!!こ、これは・・・(°Д°)今使ってる体重計、古いからなのか、0.2づつしか測定しないんですよね。新しいほうを使いたいんですよね・・・。́∀`)∩ワーイURL/diaries/2015/05/11/3614982.html34回目ちょっと久々。GW中は実家に帰り、ヘルシーなご飯で過ごしてました。49kg前後で過ごしてましたが、今日はがくんと減りました(o^^o)実家にいる時に糖質制限オフダイエットを今更ながら調べてて実践!色々調べると面白い...肉を食べても良いとは...。他の2食でカバーできるなら、一食はファーストフードでも良いし、ケンタッキーも2日行っちゃった。∠):写真の本もなかなか面白かったです。∠):反省...早速糖質オフであるお肉類を買ってきてみた。貧乏なので小分けして食べよう。サイゼリヤでも糖質気にして選んでみました。★夜...点心鍋(肉団子、えび餃子、もやし、ネギ)(。)28日はにわとりの日だからケンタッキーを食べたい!という旦那に連れられケンタッキーへ。してもツイスターを食べたくなって、1本まるごと食べました(>.<)オリジナルチキンもまぁー美味しくて❤あのスパイス家にあれば、むね肉につけていくらでも食べられそうだなぁ。夜食べないとやっぱ痩せるなぁ。久々に糖質多めに取りました。2~3日後に増えてるのかな?それにしても体脂肪が全然減りません。なんでだろwURL/diaries/2014/11/25/3342591.htmlムムッ戻り始めてる。ダイエット開始直後に!今日は友人とケンタッキーを平らげてしまったので、というのと、生理も始まり思うようにいきません。夜:ケンタッキーにてチキンポットパイセット(ポテトをカフェラテに変更)URL/diaries/2011/12/08/899313.htmlケンタッキーやってしまった。̄;)無理なくダイエットしていかなくては!明日は、晴れればテニスあるけれどもだめかもなぁ。久かたぶりにパソコンに向かってます。今日は朝から、10キロのジョギングをして、汗をかきました!身体をどんどん動かして、冷え性を克服したい。