十日えびすがはじまりました。...続きを読む甲子園レッスンスケジュールカレンダーコース紹介ホットヨガ室温38~40°C、湿度60~65%に設定した清潔な教室で「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統的ヨガをベースにゆったりとした動きでカラダに無理な負担を掛けないようにポーズをとっていきます。¥2,200リンパホットヨガ体内に溜まった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するマッサージをホットヨガのスタジオで行い、代謝を上げより一層のデトックス効果が期待でき、生活習慣やストレス等の影響で発生した冷え性・免疫機能の改善が見込めます。¥2,200アロマキャンドルヨガリラックス効果の高い香りを持つアロマキャンドルを炊きながらポージングを行っていきます。ライトダウンされた教室に温かみのある自然のゆらめきが幻想的な雰囲気を作り出し、カラダの内外両面からリラックスできる癒し系ヒーリングヨガです。¥1,980骨盤調整ホットヨガ日常生活で歪んだ骨盤を運動・ヨガ・ストレッチによって正しい位置へ戻していきます。骨盤のズレは腰痛や冷え性等の不調の原因に繋がります。ホットヨガの環境で行う事で、より柔軟な動きをサポートし、新陳代謝を高めていきます。