この度の台風19号の影響で命を犠牲にされた方、そして今もまだ苦しい思いをされている方に心よりお悔やみとお見舞い申し上げます。自然の驚異的な破壊力は本当に怖いものですね。それと同時に栄養学を学んでると色々考えさせられるものです。私たちの身体は半年前に自分で食べた物で出来ているという事。雨が降り、大地にしみわたり植物たちは太陽の光で光合成を行ない成長しますそして、それを動物や私たちが頂きフンや死骸となってまた土に還っていきます。私たちの吐いている二酸化炭素も植物たちはエネルギーに変え酸素を出してくれていますね。宇宙からの色んな恵みを頂き私たちは生かされ循環しちゃんと助け合って生きているんですね。゚)))彡そこで、私たちは食物連鎖のいわば頂点にいる訳です。ありがたい事に私たちは全て口に入れるものを選択できるという事どんなものをどんな時間に必要量だけ頂けば良いのですが・・・ついつい飽食の時代、必要以上に食べてしまうので肥満や生活習慣病になってしまいます今、健康なのであれば食べるものをきちんと選択し好きなものをずっと食べられるようしたいですね病気になってしまってからだと、0か100かになってしまうのです好きなものも食べてはダメになってしまうととても苦しいです生活習慣病からガンや糖尿病へつながっていきます今は予防医学の時代です。病気にかかる前に食べ物の知識や自分のお身体に必要な量をいただき長い人生を健康に楽しみましょう♪それには、少しの覚悟も必要ですね!(^^)!栄養学で学んだ知識をこちらで発信できたらと思いますのでぜひお楽しみに!もちろんお店に来ていただいてもダイエットのやり方などもアドバイスさせていただきます。RESERVED.HOMEPHILOSOPHYMENUSTAFFCOLUMNACCESSRESERVATION0120-21-8151。