痩せやすい体質に変化した父、やめた後は?ダイエット後もバク食いなしで、リバウンドしないことを意識している生漢煎防風通聖散は中年の脂肪症、ぽっこりお腹に効果的で、脂肪を分解・燃焼し、排出促進をサポートします。便秘やむくみ改善にも効果があり、「本気でスッキリ痩せたい」という方の強い味方です。このブログでは生漢煎防風通聖散でダイエットする父の姿を7週間にわたって記録してきました。ダイエット開始前は体重64.2kg、体脂肪23.8%、ウエスト93cmでした。7週間で体重-5.8kg、体脂肪-3.9%、ウエスト-14cmぽっこり・でっぷりお腹がすっかりへこんで、父の理想とする体型へと到達したので、7週間続けてきた生漢煎防風通聖散の服用をやめました。よる7週間のダイエット後も、痩せやすい体質になったせいか、父の体重は減り続けて、最低値57.1kg(-7.1kg)という数字を叩き出しました。父はいたって健康で、ダイエット開始前よりもアクティブになり、1日のうち、午前中に1時間買い物&散歩、夕方に30分散歩を定着させるようになりました。父本人は57kg台は痩せすぎ(ちょっと怖い)と思ったらしく、ごはんをしっかり食べて58kg後半~59kg前半をキープするようにしています。「ごはんをしっかり食べる」といっても、甘いもの、味の濃いもの、油っこいものは避けるようにし、食物繊維の豊富なものを積極的に摂取しています。服用するようになってからすっかり便秘は解消され、毎日お通じがくるようになったのですが、服用をやめたら・・・。便秘気味になるのをおそれて、乳酸菌&食物繊維たっぷりの青汁を飲むようになりました。そのおかげで快調を維持しています。はてなブログProエイジングケア・美肌造りのため毎日楽しくヨーグルトメーカーでヨーグルト作ってます。「これいいな」と思った商品やお得にゲットした戦利品を紹介します。内側から潤ってハリ・ツヤ【ルーツーエキストラコラーゲン】Linksプライバシーポリシーお問い合わせInstagramスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。