愛のことばスマートフォン用の表示で見る愛のことば50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ2019-08-27TWICEミナさんの不安障害に思う女性アイドルグループTWICEのメンバー、ミナさんが不安障害を所属事務所が発表したようですね。大きく進むことを切に願います。家族をはじめとする一般の理解がほんとうに重要だと切に思います。自分が精神疾患になってしまっていることが受け入れられず、まだ心療内科の受診をためらっているときでした。医者から何らかの精神疾患であると診断されるのが怖かった。我慢とか辛抱とか、自分の意志でコントロールできる状態じゃなかった。寝ていても起きていても、強い不安と恐怖で、心身共に常に緊張状態が続きます。自律神経の乱れが引き起こす身体の変調。現在の自分へのあらゆる自信の喪失から、急にとてつもない不安感に襲われてパニックになって、ひとり号泣することがよくありました。いまでこそ少し家族も理解してくれていますが、(いまでも基本そうですが)僕自身、苦しんでいるところを家族に見せないよいうにしていました。本当は、周囲に隠さなくていいんですよね、脳の病気なんだから。根性とか気合で何とか出来るもんじゃないんですから。心療内科いって、薬もらって飲んで、寝る。しないと、治まるものも治まらないんですよね。思うんです、周囲の理解って大事。精神疾患を患っている人への理解と、その家族への理解は、病状の改善に大きくかかわってくると思う。不安障害やうつ病などの精神疾患は、数年間とか十数年とか長く患う人も少なくないです。精神疾患の人と、その家族への社会的なサポートがもっともっと、当たり前のものになってほしい。TWICEミナさん、焦らず、自分をいたわってください。皆が出かけていき、世界から一人取り残され...2019-08-22生きたい今日も泣いた。この一年で10年分くらいの涙を流したと思う。子...2019-08-21うつは家族に理解されにくいうつには休養が大切だといわれます。読者になる検索スポンサーリンク最新記事わがままに生きて死ぬ人生でありたい仕事が苦行でなくなるにはどうしたらいいんだろう。町内会委員の仕事をしないといけなくなったとにかく体と心を休めたい。明日が無事に終わることを、今から祈っている。月別アーカイブサイトについて問いあわせプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!ainokotobaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。