お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホーム健康・アンチエイジング私が湯シャンにいたるまで(3)~石けんシャンプーとの出会い健康・アンチエイジング2015.03.14私が湯シャンにいたるまで(3)~石けんシャンプーとの出会い筆子がお湯でシャンプーするようになったいきさつを書いています。前回は、初めて使ったシャンプーについて書きました。今回は、初めて石けんシャンプーなるものと出会ったころの話です。昔はヴィダル・サスーンを使っていた筆子が、カナダに来てそろそろ20年目に入ります。こちらに来たときは、ストレートのおかっぱでした。美容院に行かないでいたら、髪がどんどんのびて行きました。20年前もふつうに合成シャンプーを使っていました。ブランドはヴィダル・サスーン。赤いボトルがおしゃれですよね。ヴィダル・サスーンのシャンプー、リンス、コンディショナーを揃えていました。ヴィダル・サスーンなのか?カナダに来て1番最初にシェアしていた家に住んでいたもう1人の日本人学生がヴィダル・サスーンを使っていたので真似しただけです。こちらに来たばかりのときは、どこに何が売っているのかよくわからなかったし、学業で忙しく、シャンプーの銘柄を深く研究する時間などなかったのです。その2年後、子供が生まれましたが、相変わらずヴィダル・サスーンを使っていました。合成シャンプー時代は1日洗わないと頭皮がかゆくてしかたがなかったしばらくして、ヴィダル・サスーンからパンテーンに移行。これもさしたる理由はなく、たまたまサンプルでもらって使ってみたら、ヴィダル・サスーンよりいい感じだったから。カナダに来てからは、基本的に朝、シャワーをあびるついでに洗髪していました。こちらのバスルームにはからだを洗う場所がないので、シャンプーを泡立ててすすぐとき、浴槽の中でやるしかありません。日本人としてちょっとそれは抵抗があるので、シャワーを使っていたのです。1日でも洗わないと、頭皮がかゆくなってくるからです。髪の汚れを取るためというより、頭皮のかゆみを取るために毎日洗っていたようものです。毎朝洗うのが習慣になっていました。本当に朝すごく頭がかゆく、何かの事情で1日洗えないと頭をかきむしっていました。洗えばかゆみがとれるので、すぐに忘れ、「こんなものかな」と思っていましたけど。お湯シャンをやっている今は、頭皮のかゆみなど全くないので、やはりあの頃のかゆみは異常だったと思います。合成界面活性剤が気になった今から12年前のこと。ネットで、赤ちゃんむけの合成界面活性剤の入っていない石けんシャンプーを見つけました。子供が5歳になった頃です。当時、エコロジーに関心を持つようになっていて、「石油系の合成界面活性剤はあまり使わない方がいいだろう」、という考えに至っていました。石油系の合成界面活性剤は、毒性があります。天然のものではないから、生体である人間の体内に入り込むと肝臓では分解できず残留します。タンパク質をこわします。言うと、「合成シャンプーみんなが悪いわけじゃない」と人は言いますが、どれが良くて、どれが悪いかなんて、筆子に判断できません。合成界面活性剤はいろいろな名前があり、シャンプーの成分を見ただけじゃ、入ってるのかどうかわからないのです。あんな成分表、読むのも面倒です。老眼となった今は特に。合成界面活性剤の害について。以前も書いたと思うのですが、化学薬品は人間の生活を便利にしてくれている面もあり、現代はこうした物と共存する社会です。それを毒にするかどうかはあなたの使い方次第。子供に石けんシャンプーを使ってみた子供はからだが小さいから、あまり毒性の強いものは使いたくなかったので、その石けんシャンプーを買ってみました。石けんシャンプーってちょっときしきしします。すすいで、そのあと、お酢をうすめたお湯でリンスすればさらっとしますが。当時は、そんなことは知らなかったので、石けんシャンプーだけを使用。すると夫が、「このシャンプーは油分を必要以上に取るから、ジョンソンのベビーシャンプーにしろ」とうるさく言いました。夫は、髪からシャンプーやせっけんのよい香りがしないと、「髪も頭皮もきれいになっていない」と思い込んでいるのです。確かに、市販のベビーシャンプーで洗うと香りもいいし、髪もさらっとします。それって化学物質の力なんですよね。長期的な目でみたらせっけんシャンプーのほうが絶対いいんです。夫とこの件で戦いましたが、ほかにもさまざまな要因があり、家族が合成洗剤を使うことをやめさせることはできませんでした。他人はコントロールできませんから。子供の頭を石けんシャンプーで洗っていたのに、これがなくなったあとは、またジョンソンのベビーシャンプーに戻りました。自分は相変わらず、パンテーンで洗い、毎朝頭皮がかゆくなる日々。この石けんシャンプーが、筆子が合成シャンプーから足を洗うきっかけになりました。夫にせっけんシャンプーの良さ(あるいは合成シャンプーのデメリット)を訴えるために、少しばかりリサーチをしましたから。その頃、シンプルライフ停滞期で、家にシャンプーやボディシャンプーのストックがたくさんありました。「これを全部使い終わったら、石けん生活に突入するけんね」そう、筆子は誓いました。筆子が石けんで髪を洗い始めたのはこの2年後の2005年の秋のことです。この続きはこちら⇒私が湯シャンにいたるまで(4)~アレッポの石けんで髪を洗い始める前回のお話はこちら⇒私が湯シャンにいたるまで(2)~初めて使ったシャンプーは?☆後書き夫の洗剤やシャンプーの香り信仰は相当根強くこの件で何度も言い争いをしました。確かに清潔な頭皮や布はいやな匂いはしません。シャンプーや洗剤は香料でバクテリアが繁殖している匂いをマスキングしているだけです。いう化学的な匂いがしないものが「真の清潔な頭皮であり布である」と思うのです。シャンプーをやめて、香りは精油で楽しむようにしたら、化学薬品の強い香りがすっかり苦手になりました。人間は香りで心理的な影響を受けやすいです。シャンプーの成分を全く変えず、香りだけ変えたら、多くの人が「以前より、髪がつやつやになる」「きれいになった」と感じた、という研究結果もあります。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。健康・アンチエイジング風邪のひき始めの7つの対策。風邪のひき始めに、これをすると、本格的な風邪になりにくい、という方法を...健康・アンチエイジング悪夢を見ないようにする方法。嫌な夢、怖い夢はこうして減らす。読者の方から悪い夢を見ない方法を聞かれましたのでこの記事で回答します。強...健康・アンチエイジング5月病の症状を悪化させる4つの生活習慣とその対策5月病を悪化させる日々の習慣とその改善法をお伝えします。楽しい...健康・アンチエイジング体に悪い食べ物ランキング。おいしいけど健康によくない物たちはこれ。健康でいるためには、体に良い食品を食べようとするよりも、体に悪い物を避...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.01.27ファッション業界のゴミ問題を解決する3つの方法(T...もっと環境にやさしい服の製造方法を提案するTEDの動画を紹介します。タイ...2020.01.26使わない物はどんどん捨てる。そのほうが生活の質があ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、不用品を捨てて大きな成果があった、ついに断捨離...2020.01.25エコロジーに関する記事のまとめ、その1。環境...これ以上環境にダメージを与えないために、普通の主婦にできることを教えてほしい、と...2020.01.24物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールにアドバイスします。...2020.01.23細々とした小物を増やさない生活をする7つの方法。小物を増やさない方法を7つ紹介します。日本人、特に女性は細々とした物が大...2020.01.22大事だと思っているだけで実は違う。思い出の品に執着...たいした意味もなく、大事な物だと思って捨てられない物、すなわち、思い出の品を増や...2020.01.21Fitbit(スマートウォッチ)の使い方とゴミ箱に...読者の質問に回答します。私のFitbitの使い方と、うちで使っているゴミ箱につい...2020.01.20私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝...不機嫌になりがちな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、M...2020.01.194ヶ月の断捨離で、暮らしが大きく好転した。読者のお便り紹介コーナーです。暮れからお正月にかけていただいたメールから4通、シ...2020.01.18脳を疲れさせない方法と、疲れたときの対処法。頭が疲れたときの対処法を教えてください、という質問をもらいました。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2015.03.6健康にいい麻の実のとれる大麻と薬物の大麻の違いとは...ヘンプシード(麻の実ナッツ)のストックが切れたので、いつものように量り売りの店に...2016.08.20もう迷わない。いらない物をバシッと捨てられる決断力...断捨離していると、捨てようかどうしようか迷うものが多いと思います。「捨てる」と決...2015.12.7効果的にガラクタを捨てる7つのコツ~カレン・キング...久しぶりに、カレン・キングストンの本からガラクタの捨て方のコツを7つお伝えします...2015.12.4考え方のクセを変えて「捨てられない人」から「捨てら...「捨てられない」という考え方のクセを変える方法をお伝えします。断捨離の壁...2018.03.7物としがらみに囚われて身動きできない50代のあなた...今年私は59歳になります。ミニマリストめざして、いらない物を本格的に捨て始めたの...2015.03.1敷布団もマットレスも断捨離~ミニマリストのふとんは...ミニマリスト筆子のふとんの話です。「ミニマリストなら、寝袋じゃないの?」もしかし...2019.06.1体は1つなのにTシャツを集めすぎて収納に悩む人:ミ...若い頃、私が無駄に買った物を振り返っています。今回はTシャツをとりあげる...2017.11.29ゴチャゴチャと混乱している思考は、この方法でスッキ...読者のおすすめ記事、第3位は、心の整理に役立つ記事です。5人の方が推薦しています...2015.07.17家事も簡単、シンプルに~お酢を使ったエコ掃除と洗濯...持たない暮しをしているので、掃除道具や洗剤もミニマムにしています。できる...2018.05.25気持ちのもやもやを片付けて心の中をスッキリさせよう...読者のおすすめ記事を紹介しています。