Menuホーム色々経ての出会いです。私は、今考えれば幼児期から排便には悩まされていたような気がします。カチカチで出てこなくて、トイレから大声で母を呼んだ記憶があります。高校生くらいになると、バイトも始めたりとお金がソコソコあるので、お通じに良さそうなものを自分なりにリサーチして買ってきては試していました。基本的な所でヨーグルト。それにプラスしてオリゴ糖。食物繊維の入った甘味料。私にはどれも不発でした。継続期間が短かったからなのかもしれませんが、一週間に一度出たら御の字でした。その後は杜仲茶なども試しましたが、これは美味しくなくて続けられませんでした。姉が、青汁を毎日飲んでいて、1日に3回お通じがあることもあると聞いたので、試してみようかと飲んでみましたが...無理でした。便秘の苦痛より青汁の苦味の方が勝ってしまいました。根性がないのも便秘の原因でしょうか。その後は、もう慣れてしまって、あと諦めてしまったというのもあって、特に便秘解消のために何かを努力することを辞めてしまいました。(どうしても困ったときはピンクの小粒にお世話になりました。)しかし、そうするとやはり出すときは苦痛ですよね。幼児期からかわらずカチカチですから。自力で何とかしますが、恥ずかしながら出口が切れてしまうことも度々です。そんな私が妊娠したときは、ある程度食事にも気をつけたりして、なんと3日に一度お通じがあったんです。安心していたら、お医者さんに、それは大変ですといって便秘の薬を頂いてしまいました。3日に一度のお通じは全く安心できるペースじゃなかったんですね。出産してからもやはり3日に一度のペースはかわりませんでした。そんなときに出会ったのが祖母から貰ったクロレラの錠剤です。これを飲んでも直ぐスッキリとはいきませんが、いざ出てくるときに気持ちが良いのです。すスルッと出てきます。それだけでも御の字です。便秘の薬を常用すると自力で出せなくなると聞いていたので、それだけは避けたく、クロレラは薬ではないのでその心配がありません。栄養もとれて、お通じに有効。なんといっても錠剤なので飲みやすい!!素敵です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ソフトストーン」auユーザーは安い!しかしアフタフォローが...色々経ての出会いです。漢方の服用で便秘解消!噂だけではなかった、本当に豆乳は便秘に効果があった。ソフトストーン」auユーザーは安い!しかしアフタフォローが...色々経ての出会いです。漢方の服用で便秘解消!噂だけではなかった、本当に豆乳は便秘に効果があった。