最近誘われた中で困ったなあと感じている状況は、大きく分けると2つあります。思ってはいない相手」であるものとします。パワハラと呼べそうなものについては原則言及しません。強い上下関係のある中での断れなさは尋常でなく、今の私のように「ちょっと気まずくて断りづらい」ものと並べて語れるような問題ではないと思うので。私の悩みの種とは、「自分とほぼ対等且つ、そこそこ日常を共有するような相手からの誘い」です。会社の同僚や学校の同級生、習い事、バイト先が同じ人などを思い浮かべる方が多いのではないかと思います。本題に戻りますが、ありますよね、「今度ごはん行こ」「飲み行こうね」、これらの言葉を社交辞令で言うことや言われること。社交辞令で言ったそれを真に受けられて困ること。自分が言われたのが社交辞令なのかそうでないのか迷うこと。私はそうやって悩みの種をつくるのが嫌なので基本的に社交辞令は言わないようにしています。会社員として人間に揉まれて生きていて、全く言わないということは叶わず、今はそうやって自分が八方美人をしてしまったツケを今回収しているというわけです。ある女の子は「さやかちゃんと飲みたい」と私のことを何回も誘ってくれるのですが、その形がやや怖くて。最初は「○月で空いてる日教えて!」だったのが、私が1か月の中で1日しか提示しないと悟ると「△月で空いてない日教えて!合わせるから!」に変わり......これは断れません。「用事がある」以外の方便を見つけない限り。このしんどさから私が学んだのは、相手を思って「私があなたの都合に合わせるから好きにして」という私が好きな人に対して取りがちだった態度というのは実は相手に対してなかなか配慮に欠けるものだったということです。これを断るには、いくら遠回しにしたとしても「あなたに合わせてもらっても私は嬉しくない」というメッセージを伝えなければならないから。誘われた側がそれをしたくない場合、残る選択肢は、たとえばLINEなら既読無視か未読無視になってしまうのでしょう。ちなみに私は彼女のLINEをしばらく未読のままにしています。2、逃げ場のない「行く前提で進む話」ありませんか?行く前提で話が進んでしまうシチュエーション。それは職場の女性同士で誘う・誘われるのやりとり無しに毎日一緒に食べることが恒例になっている平日のお昼ご飯だったり、ダブルバインドやドアインザフェイスの手法を使って飲みに誘ってくる女の子との会話だったりするのですけれど。ダブルバインドとは2択を提示することで問題をすり替えて相手を自分の望む方向に誘導することで、ドアインザフェイスは先にダメ元で重い頼み事をして相手に断らせ、罪悪感を持たせたところを利用して軽めの頼み事を飲んでもらえるように図ること。心理学」などと検索すればネットにも腐るほど転がっています。私のように使われるとその人自身に苦手意識を持つ人間もいるので強くおすすめはしませんが、知っておくと逆に断りづらい誘い方をされたときに「これはアレを使われているだけで私が罪悪感を持つ必要はない」と思って断りやすくなることがある、かもしれません。大きな流れに逆らう...というと大袈裟ですが、断りにくい空気を作られてしまうと、断る側は大変な心労を負います。この頃私は、毎日会社で同期とランチを食べるのが恒例になっていてつらいです。話は合わないのだけれど、一緒に食べに行くのが当たり前になってしまっている中で「私は行かない」と言い出す勇気もなくて。彼女たちが私にとってどうでも良い相手、たとえば好きな人以外の男性なら気まずくなったら困るなんていう心配をせずに「話が合わないから行かない!」と宣言したり無言でフェードアウトしてしまえば良いのですが、大事な同期ではあるので嫌われたいわけもなく、本音を話せるわけもなく......。