ひろし(HIROSHI)です゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。東京は先月降った雪が解けないまま、今月1日に2度目の雪が降りました。その雪が一部ではまだ解けずに残っているせいか、明け方氷点下になる日も多く、とても寒い日が続いています。立春寒波の余波が続いていますね。毎日、冷たくそしてとても空気が乾燥しています。乾燥による風邪と結露の予防のため、暖房や加湿さえも寝る時にはいつも習慣でオフにしています。気を付けてはいたのですが先日朝起きたらのどが少し痛かったのです。あせりましたが、そんな時こそアロマが大活躍です。先日使ったのはユーカリラディアータとペパーミントこの二つのアロマを2:1にブレンドして香りレイキをかけ、のど、デコルテ(のど元から胸周り)に塗り、アロマケア。のどと、のど元に手をあてて、しっかりじっくりとと香りレイキ。穏やかだけど、効果的なのです♪しばらくするとのどの痛みも薄らいで、お昼頃にはすっかり良くなりました。あり、粘膜系に優しく作用してくれます。エッセンシャルオイルは香りだけでも効果はあります。エッセンシャルオイルその特徴から僅かな量で効果があり、そして作用も穏やかで体への負担も少ないため、さまざまな生活のシーンでいろいろな症状や健康へのサポートとしておすすめです。