自ら体験し、薬を使わずに自力で克服した、精神医学に詳しいカウンセラーが、あなたの不安障害(SAD、パニック症、対人恐怖、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しく丁寧にサポートいたします。今日は4月29日(昭和の日)。ゴールデン・ウィークが始まりましたね。元気にお過ごしくださいね。5月のグループセラピーですが、ちょうど1ヶ月後に予定しています。詳細は、以下の通りです。【講座名】1感情さんとの対話~感じる・寄り添う(基本講座)※最初に受けていただく基本講座です。※この1の講座(基本講座)に参加済みなことが、その他のグループセラピーや集団認知行動療法に参加していただくための条件となります。・過度の緊張や手や頭の震え、パニック発作など不安障害の各症状との上手なつき合い方(克服につながる)について詳しくお伝えします。・日常の不安場面や緊張場面で活用できるワーク(不安や緊張を軽減させる、辛い感情を軽減させる/克服につながる)を体験していただき、お一人でもできるような形で持ち帰っていただきます。具体的に「できる」方法をお伝えします。分かっていただける内容になっています。不安障害について熟知しているカウンセラー(セラピスト)ならではの視点を交えながらお伝えします。PM1:30~(2時間半程度)※参加人数が少ない場合は、時間を短縮することがあります。(1)~(2)を満たしておられる方。手や頭の震えなど、不安障害で現在お悩みのご本人様。(2)協調性を持って参加していただける方。当事者ではない学び目的の方などは対象外としております。※お申込みのお返事メールで、詳細をお伝えします。【お申込み】こちらのフォームからお願いします。※講座開催日の10日前に、一旦募集を締め切らせていただきます。(そのときの状況を見て、募集を継続するかどうかの判断をいたします)※【160520追記】5月29日の講座の受付けは終了いたしました。上記「講座に関するお問い合わせ(フォーム)」よりご連絡ください。運営に支障が出ますので、お申込みをお断りする場合があります。********************それでは、ご検討お願いいたします。精一杯務めさせていただきます。緊張されたままでも不安なままでも大丈夫です。安心してご参加くださいね。今日も、ありがとうございます!皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!あなたのひと押し、励みになります。A-1●社会不安障害(SAD)、あがり症、パニック症、対人恐怖などの不安障害を専門としている愛知県在住の心理カウンセラー(セラピスト)です。●2011年から2016年まで小さな規模で活動した後、2017年よりカウンセリング活動を休止しております。Reserved.このページの先頭へ。