帰りに「ドトール」で休憩♪そのお店でパシャリ!周りの人は、なんだろうと思ったかなぁ。友だちに紹介する2009年4月25日ミニオフ会♪。気がついた!写真を撮る前に、たらふく食べてもーーーた(笑)あちゃーーーーだった・・・・。005その後、電車で横浜駅へ移動して「そごう」へGO!「Loft」で、ウィンドウショッピング・・・・・私はダンナ様へのおみやにこれを買いました。骨盤ネジ絞めダイエット♪。Commentsワラをもすがる思いで買って、約2ヶ月間飲んでた漢方薬でしたがあんまし効果がありませんでした・・・・・Orz。腹筋&背筋一日30回は息子に無理をすると腰痛になると注意されてしまい(笑)現在は、お休み中です。そんな時、友人からススメられてプレゼントして貰ったダイエット本。(-◇ー;)!!マジでか?!と、思タwww。(マキノ出版ムック)→本代933円ナリ♪この先生、バリ島に住んでいて教室を開いているそうです。女性特有の生理痛や腰痛も改善するみたい・・・・。友人はすでに2ヶ月前からこのエクササイズを始めて、「やや痩せてきた」と言っていた♪ええ~?・・・・本当にマジでか?!(笑)私はまだ基本動作しか出来ませんが、関東に何人かインストラクターの方々が教室を開いているみたいなので今度、友人と一緒に参加してみることに決めました。