Hackダイエット、筋トレに関する情報を発信するフィットネス総合サイト。東京や大阪などの大都市はもちろん、関東や関西だけでなく日本全国のジム情報をお届けします。加圧シャツなどのダイエットグッズ情報も随時更新中です。男性も女性も、必ずボディメイクに役立つサイトです。一人で運動や食事制限を続けても、思うように結果を出せずに悩む女性は多いと思います。そんな女性におすすめなのが、女性向け・女性専用のパーソナルトレーニングジム!本記事では、名古屋の女性向け・女性専用のパーソナルトレーニングジム5選をまとめます。「名古屋で女性におすすめのパーソナルジムは?」、「本当に効果の高いジムはどこ?」という女性は、ぜひどうぞ◎このページの著者マッスルシバタ筋トレ継続5年目。NSCA-CPTパーソナルトレーナー資格取得のため勉強中。現在フィットネスメディア中心に編集をしています。女性専用ジム・女性向けジムかどうか女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶ場合、まず、そのジムが「女性専用ジム」なのか、女性向けに作られたジムなのかをチェックしておきましょう。女性ならではのトレーニングメニューやプログラムを開発しているジムは、基本的に女性専用として作られていることが多いため、トレーナーも女性の体を知り尽くしたプロばかり。け」のパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。女性専用ジムなら、トレーナーや会員も女性のみといったところが多いので、異性の目が気になってトレーニングに集中できない...という方でも安心です。食事指導があるかどうかまた、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は食事指導がちゃんと付いているかもチェックしておいてください。本気で体を変えるには、トレーニングだけでなく正しい食事法が欠かせません。中には、遺伝子検査を通して個人の生まれ持った体質に合わせた食事プランを提案してくれるパーソナルジムなどもあるので、食事面でのサポートが充実しているジムがおすすめです。食事指導が徹底しているパーソナルトレーニングジムなら、ダイエットに効果的な食事の知識も身につくのでトレーニング期間終了後もリバウンドの心配もありませんよ♪3トレーナーやジムとの相性はどうか【クリック】トレーナーやジムとの相性はどうかもう一つ、パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で重要なのは、自分が利用しようと思っているジムやトレーナーとの相性です。どれだけ質の高いトレーニングと食事指導を受けられたとしても、トレーナーやジムとの相性が合わなければ、途中で挫折してしまうこともあります。高額な費用を払ってトレーニングを始めたのに、続かなくなって結局失敗したり、リバウンドしては意味がないので、トレーナーやジムとの相性は合うのか、一度無料カウンセリングを受けて慎重に入会を決めるようにしましょう。ネットの情報や口コミだけで判断するのはNGです。ほとんどのパーソナルトレーニングジムで無料カウンセリングを行っているので、まずは気軽に今の体型の悩みや、トレーニングを受ける上での不安など相談してみてください!パーソナルトレーニングジムの選び方が知りたい方は、こちらの記事もどうぞ。【関連記事】パーソナルトレーニングジムの選び方は?失敗しないポイントをジムマニアが解説この3つのポイントを意識して、パーソナルトレーニングジムを選びましょう。myself(リボーンマイセルフ)。myself(リボーンマイセルフ)では、男性とは違う、女性の骨格や筋肉量に合わせた体幹トレーニングとリバウンドリスクの少ない低糖質ダイエットで体づくりをサポートしてくれます。無理な食事制限もないので、好きなものを食べながらダイエットが出来るのも嬉しいポイント。myself)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみたREVIAS|名古屋の女性向けジム通常のトレーニングから大会向けの調整、アスリートのメンテナンスまで、ボディデザインのプロ集団が一人一人の目標に合わせたサポートを提供してくれるREVIAS。REVIASでは、筋肉を効率的につけるためのトレーニングをはじめ、カラダそのものを作るための食の知識も学べるので、トレーニング終了後も太りにくい食習慣が身につきます◎ボディメイクに特化したプランだけでなく、トレーニングを終えてからのスタイル維持を目的とした面テンスコースも利用できるので、リバウンドの心配もなし!通常のボディメイクプランも月額98,000円~とお手頃なのでおすすめです!ちなみに、子連れの対応も可能!産後ダイエットにもピッタリですね。CONCEPT(ビーコンセプト)。CONCEPT(ビーコンセプト)には女性向けに開発された下半身特化プログラムがあるので、頑固な下半身太りなどでお悩みの女性に最適です。女性向けの下半身特化プログラムは、モデルにも人気を集めており、「美尻・美脚になる実績が豊富なパーソナルジム」として各種メディアでも注目を浴びるほど。・日々の食事や体調もLINEで管理してくれるのでサポート体制も万全!ビーコンセプトの公式サイトはこちら【関連記事:内部リンク】ビーコンセプト(B-CONCEPT)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみたBELION一人一人異なる原因を探し、体の根本から体質改善をサポートしてくれるBELION。BELIONでは、独自の筋肉量評価に基づいて、筋肉の弱い部分を徹底的に改善することで、目標へと最短で導いてくれます。完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるところも魅力。Point(ターニングポイント)。Point(ターニングポイント)では、トレーナーがそれぞれの体力に合わせたプログラムでトレーニングを指導してくれ、目標達成までのメンタルサポートにも力を入れているので、運動初心者や、体力に自信のない女性でも無理なく続けられます◎プログラム期間中は、毎食メールやLINE等で食生活のサポートをしてくれるので、食事管理が苦手な女性でも安心。