いくつか酒類がありますが、これが1番安いですね。・・・と思ったんですが、思ったより横幅がないので、上記のタイプはリビング用かもしれません。上記の物より少し値段は高くなりますが、夜寝るときはこちらがいいかもしれませんね。重要なのは、何といっても食べ物ですから、消化のいい食べ物をとり、カフェインの入ったコーヒー、紅茶、緑茶、などは飲まないようにしましょう。(緑茶は賛否両論ですが、薄めて飲めば大丈夫かもしれません。)そう、どこかの誰かさんのように、お茶は身体にいいからきっと胃にもいいはずだ!という訳の分からない判断はしないうにしましょう。私です(笑)もう、ありとあらゆる事を試して、どんどん行動していきたいと思います。何としても快適な生活と人生を取り戻したいと思います。想像すると夢のようですね(o’∀’)今日もツボ押しとハーブティを飲んで過ごそうと思います。改善マニュアルを買ってみた。ブログ運営者のたけぼう40歳です(^-^)食事改善をしてから、どうしようもなかった最悪な胃の不快感は大分収まってきました。以前は胸焼けとか吐き気がしたときは、何をやっても改善されなかったんですが、最近は牛乳を飲んだりお湯を飲んだりすれば、一時的にそれらが収まったりします。1日胸焼けが続く日も確実にありますので、以前から気になっていた逆流性食道炎のマニュアルを買ってみました。高いので悩みましたけど(^_^;)紹介する人はいても、実際に購入し実践した人がいない・・・。ネットで逆流性食道炎について調べていると、このマニュアルって何度か目にするんですが、やはり値段も結構高いので手を出せずにいました。本当に私の逆流性食道炎や慢性胃炎が完治するなら安い買い物かもしれませんけどね・・・。それで、販売ページには購入して実践した人の感想がかなりUPされているんですが、他の個人のブログやらホームページでは感想を書いている人がいないんですよね。お勧めです!とマニュアルを紹介する割には、販売ページに書いてある事をひたすら説明してあるだけだったり。読者さんにお勧めしているのに、あなた買って試してないよね?っていうホームページばかり。誰か1人くらいいないかな~と、ひたすらネットで検索しまくっていると、「実際に購入してみました!」という人を発見。「おお~、やっと見つけた!で感想はどうなのよ!?」と思い、そのホームページの続きを読んでみると・・・・まさかの、販売ページの文章をそのままコピーしたかのような文章。細かく丁寧に説明してあるけど、本人の感想が無い・・・。あなたも買ってないじゃん!!あなたの正直な感想が知りたいんだよー!という訳でスッキリしないので、ここはもう私が最初の1人になってやろうではないかと思い、勇気を出してそのマニュアルをネットで購入。́;ω;`)本当に届くのか?内容はどうなのか?やはりお値段はそれなりにしますので、本当に商品が届くのか心配でしたが、ちゃんと届きました(笑)。届くと言っても、ダウンロード版を購入しましたので、物は無いんですけどね。冊子版を頼むと、送料で+2000円かかります。クレジットカードで購入すると、すぐその後でマニュアルが書かれたファイルをダウンロード出来るようです。読んだんですが、実に様々な改善方法が書いてありました。購入1日目ですから、何とも言えませんね(^_^;)。食事に事に関しては、本を買ったりネットで検索すれば分かるような内容が多いですが、やはりこのマニュアルの心臓部は「ツボ押し」や「ストレッチ」、「マッサージ」にあるかなという印象ですね。あと、逆流性食道炎に良く効くと言われる、漢方薬の詳しい説明であったり、あと特筆すべきは、逆流性食道炎に効く7種類のハーブティーの事ですかね。何でもそれら7種類のハーブティーで症状がかなり改善される人もいるそうです。仕事帰りにマニュアルにあった7つのハーブティを探して購入したいと思います。ドンキホーテに行くので多分、全種類は置いてないと思うので、休日に別の店で探してみようと思います^^あとは、「猫背を直していく方法」も重要な箇所かもしれません。詳しく書くと、著作権侵害で怒られてしまいますので、ここら辺にしておきますが、まだとにかく読み始めたばかりです。食事の箇所も、もしかしたら新しい発見があるかもしれませんので復習も兼ねてしっかりゆっくりと読んでみようかと思います。効果があったら、このブログで詳しくお伝えしていこうと思います。これで、逆流性食道炎が完治して、またビールや甘い物が少しは食べられるようになるといいんですが・・・。薬飲んでも治らない?ども、ブログ運営者のたけぼうです^^糖質制限を心がけた食事にしてから、かなり逆流性食道炎の症状は和らいできたのですが、今日の夕食後はまた胃の不快感がありました。継続中だったりします(笑)。いや~、本当は笑えないですね・・・。今回は逆流性食道炎の薬について語りたいと思います。逆流性食道炎は、薬飲んでも直らない?私が胃カメラをやった日に、医師から胃酸を抑える薬を処方されましたが、2~3日で私はやめてしまいました。本当は医師から出された薬は全て飲むのが基本ですので決して私のマネはしないでくださいね(笑)なんで私は薬をやめてしまったかというと、結局のところ、薬なんて症状を和らげる物、抑える物に過ぎないからです。根本的な治療にはならないのは、分かりきった事実ですね。症状が酷い場合は薬をしっかり飲まないと絶対ダメですが、私の場合は比較的軽い方らしいので。(自分では重度だと思ってましたけど。)風邪薬の場合でも、症状を和らげるだけで、根本的な治療にはなっていないんですよね。いうか風邪は発熱してその熱が風邪の菌やウイルスをやっつけるわけですから、解熱作用があるものはそうそう飲まない方がいいですしね。話が脱線しましたが、どんな病気であっても即効性があって完治する薬なんてそうそうないと思います。病気の種類にもよりますけど。逆流性食道炎も、処方された薬を飲み続ければ症状は抑えられますけど、飲まなくなったらまた元に戻ると思います。重度の人は、薬で症状を抑えつつ、生活改善して完治を目指すという考え方でいいのではないでしょうか。西洋医学と東洋医学の違い私は医学の専門家ではないので、ざっくりとした事しか言えませんが、興味のある人は読んでみてください。西洋医学は「患部」を診て、即効性のある手術や投薬をします。東洋医学は、患部だけでなく「身体の全体」を診て、手術はせずに時間をかけてゆっくりと「完治」を目指します。逆流性食道炎の場合、胃や食道ばかりズームアップされて、とりあえず胃酸を抑えるんだ!となりがちですが、果たして本当にそれでいいのでしょうか?即効性を求めるのでしたら、薬を毎日飲むだけでいいと思うのですが、私はそうは思いませんでした。結局、食生活が1番重要だと思いますし、運動もしなければいけないと思います。社会に出ている以上、ストレスは免れませんから、せめてストレスを少しでも解消する事も大事だと思います。見直していく必要があると私は考えています。手術しないと治らない病気も多いですからね。視点で病気を見ることかなと思います。私は医者ではありませんけどね。改善したいのにコロッケを勧める私の嫁。逆流性食道炎を克服する為、油分と糖分をなるべく摂らない食事を心がけて10日ほど・・・。何とか我慢が続いています。「今日の夕飯はコロッケだよ~。「え!?あ、ああ、コロッケね・・・・。油っこい食事は避けたいと嫁さんに伝えているのですが、まあ、私1人の為に他の家族が好きな物を食べられないのもなんですからね。嫁は沢山コロッケを揚げてくれたのですが、1つだけ食べて他のおかずで夕食は済ませました。「お弁当にコロッケ入れとくね~。「ええっ!?あ、ああ、ありがと・・・・・。「今コロッケあっためてるからね~。「いやいや、コロッケはやめておくよ、ごめんね。「タイ焼き買ってきたから食べなよ~。」そして、ちょっとしたケンカになりました。「アイスやお菓子が1番糖分多いから、タイ焼きは大丈夫。」という訳の分からない事を語っていました(笑)。反論してもいい事はないので、嫁さんが勧めてくる油物と糖分を、何となくやんわりとスルーしていきたいと思います(汗)。私はですね、油っこい食べ物とか、甘い物はとても好きなので、気持ちを分かってもらえると嬉しいんですが・・・・・。そりゃ、食べたくなりますよね(涙)。嫁さんなりにまったく甘い物が食べられないのは可哀想だから、たまには食べてもらいたいと思ったのかもしれません。私は何としても逆流性食道炎を治したいんですよ。言って、生活の質は相当低いですよ。家族や仲間、仕事にも恵まれて幸せな人生ですが、それにしても、胸焼けとか胃の不快感がある事によって、どれだけ生活の質が下がっている事か・・・・・。これは逆流性食道炎や慢性胃炎に悩み続けている、当事者にしか分からない気持ちなのかもしれませんね。吐き気が毎日あったら、誰でも憂鬱になり、幸せを感じるどころの話ではありませんからね。「いや~、自分は幸せだな~!」って言いながら笑顔になる人がいますか?って話ですよね(笑)。快適な人生、取り戻したいですね。いや、取り戻してみせます。次の休みにはジムにいって運動するつもりです。