[ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)スマートフォン用の表示で見る[ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)ぷるんにー(พรุ่งนี้)とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。ダイエット腹筋ローラー続けてますか続けてます。朝晩時間がなくても酔っ払っても地道に腹筋ローラーコロコロ。腹筋ローラーって言葉を繰り返し使っているとなんとなくロックンローラーを思い出すのは僕だけでしょうかそうかもね。@kun_maaスポーツまだ朝晩の腹筋ローラー続いています。これでもう今やめても三日坊主ではありません。初日は間違った使い方をしていたので翌日になっても筋肉痛にならなかったんですよ。@kun_maaスポーツ早朝まで残っていた雨が上がりとても涼しげできっと走ったら気持ちいいだろうなあと思ったのでタンスをゴソゴソと漁り膝用のサポーターを見つけ出しました。試しに膝に装着して少し動いてみたら痛みをほとんど感じない程度にはサポートしてくれそうです。@kun_maaスポーツ何か新しいことを始めるときは形や道具から入る派です。クラフトビールばかり飲みまくっているくせに膝を痛めてここ3週間ほど週末のランニングができていません。静かにしかし確実に重くなる身体。それでもやめられないビアバー通い。就職したばかりの頃、カヌーにハマっていたことがある。製のカヌーやカナディアンカヌーと呼ばれる小舟のようなカヌーではない。今年も花粉が飛び交う鬱陶しい季節がやってきました。2月だというのに目がかゆくて、鼻が詰まって、喉がイガイガするってホント勘弁してほしいです。僕はマスクの圧迫感があまり好きではないので、通勤などでは使うことはありません。スポーツ「クゥイン!」右手のピッケルが確実に氷を捉えた音が心地よく響く。左右の手に握られたピッケルとアイスハンマーに体重をかけて、12本歯のアイゼンが固定されている足を移動して氷瀑に蹴り込む。iPhoneケース左足首の腱炎のために5月末から中断していた休日の朝のジョギングを先週末から再開しました。一度、6月末に試走してみたところ痛みが再発したので、今回はペース、距離ともにオーバーワークにならないよう慎重に走っています。今年のバレンタインデーから、仕事が休みの日の朝だけジョギングを始めました。スポーツバレンタインデーにランニングシューズをプレゼントされて以来、仕事が休みの日は雨の日以外欠かさず走っています。健康もともと僕はそれほど重い花粉症ではないので、日常生活では薬さえ飲んでいればマスクをしなくてもあまりひどいことにはなりません。@kun_maaスポーツ2015年のバレンタインにランニングシューズをもらったことから、3年ぶりに始めた休日だけのランニングですが、その後も続いています。前回の記事から2日間しか休日がなかったけどね。@kun_maaスポーツバレンタインデーにチョコレートはもらえませんでしたが、ランニングシューズをプレゼントされました。スポーツ今日は1年に1度のチョコレート食べ放題の日ですよね。いえばチョコレートが手元にひとつもないぞ(。映像1995年のデビューからヤンキース一筋。ヤンキースの"象徴"と讃えられ、メジャーリーグを代表するスーパースターでもあるヤンキースのデレク・ジーター選手が今シーズン限りで現役を引退することをFacebookで公表したのが2014年2月のこと。スポーツサッカー王国の名を冠し、2014年FIFAワールドカップの開催国でもあるブラジルが準決勝でドイツに1対7という屈辱的な大敗を喫したことは、記憶に鮮明に刻み込まれています。スポーツFIFAワールドカップブラジル大会が始まりましたね。「にわか」の僕もスペインの惨敗に驚き、チリの機動力のあるゲーム展開に魅せられました。今日もこれからちょうどイングランド×イタリアの試合だし、その後は日本代表の初戦と見どころ満載。スポーツいよいよ今週の金曜日(2014年6月13日)からFIFAワールドカップ・ブラジル大会が開催されますね。僕はサッカーに特別興味があるわけではないのに、ワールドカップの時だけは血が騒ぎます。はい、完全に「にわか」の便乗ストレス発散系です。歌手・アイドル2014年6月12日からついに記念すべき第20回大会となるFIFAワールド・カップブラジル大会が開催されます。普段はまったくサッカーに興味の無い僕ですが、この時ばかりは日本代表の応援に血が騒ぎます。はい、思いきり「にわか」です。