聞くものかもしれませんが・・長寿遺伝子といわれ、全ての人がこの遺伝子を体に持っているのですそれを活性させるとその人の老化が遅れて健康なまま長生きが出来るといわれているんです。体の中にはいろんな臓器があるけど、それぞれの臓器は生活習慣によって老化のスピードが違ってきます。心臓の血管が劣化していくと心筋梗塞になる・・といった具合、また女性は子宮・卵巣など生殖器の劣化老化が進むほど不妊にもなりやすくなります。様々な器官の若さと健康も保たれて寿命も延びるんですね。そんなぜひとも活発に作動してほしいサーチュイン遺伝子ですが、この遺伝子はある程度空腹にならないとスイッチが入り、作動しません。ところが現代の日本は飽食になってしまい、多くの人がのべつ幕無しに食べてしまうから、サーチュイン遺伝子が作動せず休眠してしまっている状態の人が多いのです。粗食でお腹をすかしている人が多かった昭和20年代の頃にはほとんどなかった病気です。その当時の人たちはサーチュイン遺伝子が今の私たちより、活発に作動していたみたいです。女性は排卵にむかう低温期に小食にしていく方が卵巣の働きがよくなり、卵胞の育ちがいいというのです。生殖器の働きにもサーチュイン遺伝子が関係しているのかもしれません。子宝を望んで頑張られている方は、低温期に食べ過ぎにならないようにすることも大事なことになりそうです。年末年始はサーチュイン遺伝子はお休みになってしまうことは避けれない人がほとんどかもですがお正月明けしたら、眠っている遺伝子をより活発にさせるようにね読んでいただきありがとうございますダイエット、不妊相談などカウンセリングのご予約は電話なら089-907-8200遠隔地の方も対応できますよ。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。