1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。すぽるとヨガ仏教とヨガ。同じインド哲学から派生されたものなので、中身はかなり似ています。すぽるとヨガ知らない人もいるかもしれませんが、僕はラッパーです。すぽるとヨガ人それぞれ考え方が違います。視点によって考え方が違う。すぽるとヨガ続けることが大事。続けられる練習・環境が大事。すぽるとヨガ「気づける変化」と「気づけない変化」があります。昨日と今日では変化はないように感じます。最近マイブームなのがお尻。昨日のレッスンはお尻をいじめる1時間をやりました。