内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。2018年1月24日ガッテン2018年1月24日放送のガッテンで赤みそを使った料理が紹介されていましたので豆味噌入りチャーハンの作り方を記します。大さじ1作り方フライパンに油を引いたら、卵を入れる半熟のうちにご飯を入れて勢いよく炒めるお好みの具を入れて最後にガッテン流みそだまりを鍋肌から回し入れ一気にまぜて完成です。溶けにくいのでゴムベラなどで根気よく混ぜてあげましょう。減塩にも期待できるみそだまり元々塩分が強い物ではないので料理への使い方によっては塩分を減らす事も可能なんだそうです。密閉容器に入れて冷蔵庫へ入れると1ヶ月は保存可能です。健康備忘録テキストのコピーはできません。WP-Copyprotect.。