Tomy今回は内股部分にある「内転筋群」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨稜)」です。Tomy今回は内股部分にある「大内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨枝+坐骨枝+坐骨結節)」です。Tomy今回は内股部分にある「長内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。Tomy今回は内股部分にある「短内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。Tomy今回は内股部分にある「恥骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。Tomy今回は内股部分にある「薄筋」についてです。筋肉のスタート地点は「恥骨の下枝」です。Tomy今回は下腿(ふくらはぎ)にある「長拇趾屈筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腓骨の下方2/3(後面)」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「大腿四頭筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の前側+大腿骨の前側」です。Tomy今回は下腿(ふくらはぎ)にある「長趾屈筋」についてです。筋肉のスタート地点は「脛骨の下方2/3(後面)」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「内側広筋」についてです。筋肉のスタート地点は「大腿骨の裏側中央(大腿骨粗線)」です。Tomy今回は下腿にある「後脛骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「脛骨・腓骨の間の上部1/2(骨間膜)」です。Tomy今回は下腿にある「前脛骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「脛骨の上部2/3(前面)」です。Tomy今回は下腿(ふくらはぎ)にある「長拇趾伸筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腓骨の中央(前面)」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「外側広筋」についてです。Tomy今回は下腿(ふくらはぎ)にある「長趾伸筋」についてです。筋肉のスタート地点は「脛骨の外側顆+腓骨の上部2/3(前面)」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「中間広筋」についてです。筋肉のスタート地点は「大腿骨の前面(上部2/3)」です。Tomy今回はふくらはぎにある「短腓骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腓骨の下部2/3」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「大腿直筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の前側(下前腸骨棘+寛骨臼の上縁)」です。Tomy今回はふくらはぎにある「長腓骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腓骨頭+腓骨の上部2/3」です。Tomy今回はふくらはぎにある「ヒラメ筋」についてです。筋肉のスタート地点は「脛骨・腓骨の上部1/3」です。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。