」といった心の部分が泣きたい部分を止めたり。「泣いても仕方ないじゃない。彼は帰ってこないんだよ。」という前を向かせようとする心の働きが泣くのを止めていたり。怒りであれば、「怒ってもどうせ聞いてくれないから」と諦めさせようとする気持ちが怒るのを止めたり。このように何かしらの心の働きがあって、それが感情を出すのを止めている場合が多くあるのです。何が止めているのかに想いを馳せてみましょう。すると今までとは違う相手の気持ちに気づけるはずです。泣きたいのに泣けない。怒りたいのに怒れないというのは、案外苦しいものです。そこを労わったり、共感してもいいでしょう。出させようとはしないでくださいね。出させるのであれば、きちんとケアまでする自信がある方のみにしてくださいね。元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。都内のクリニックでカウンセリングも行っている。お読み頂きありがとうございました。心を込めて丁寧に聞く力を育む方法をお届けしています。落ち込気味な心に効くコラムもお届けしています。・新着情報や新しい講義情報をいち早くお届け!・メルマガだけの記事が沢山あります。価値観が悩みを聞く時に役立つのか?誰も分ってくれないと言われた時に考えるべきこと。喧嘩をしてる二人を仲良くさせる為に聴くこと。