CoachingRSSホームライフデザインコーチングライフデザインコーチングあなたは、自分の才能に気が付いていますか?自分の才能、経験を活かして、これから次のステージに進みたい人の人生を共にデザインし、新しく何かをスタートするその1歩を応援します。こんな思いを抱いていませんか?◆今の職場の人間関係に悩んでいる。◆今の職場が自分には合っていないと感じている。◆何か新しい事を始めたいと思うが何をしていいのかわからない。◆独立して起業をしたい。◆自分の特性を活かしビジネスをしたい。◆職場でキャリアアップを目指したい。◆自分の才能を見つけて新しいステージに進みたい。◆今の自分に自信を持って行動したい。◆転職を考えているため、今の自分の適職や天職を知りたい。はじめまして!申し遅れました。「ライフデザイン」とはあまり聞きなれない言葉だと思います。簡単に言うと、自分の人生を自由にデザインし本当にやりたい仕事、ライフワークをして生きたい人生を生きていく事です。私はそんな人生に向かう方法やステップを一緒に発見し、自信を持って進んでいただけるようにサポートするコーチングを提供しています。Next◆ライフデザインコーチングとは<答えはあなたの中にある>私のライフワークはあなたが、「自分自身の本質、才能、使命を思い出す」サポートをすることです。1対1のセッションを通して、あなたの内面をじっくりと見つめていただくコミュニケーションです。「コーチ」と聞くと、スポーツのコーチなど「指導者」を思い浮かべるかもしれませんが、コーチングにおけるコーチは指導者ではありません。それは、コーチングでは「答えはクライアントの中にある」と考えているからです。自分のことは必ず自分が一番よく知っています。今は、あなたが「よくわからない」とぼんやりしていることでも、コーチはあなた自身のなかに答えがあることを信じてかかわっていきます。することで、あなた自身が自分と向き合い本当の「心の声」を聴くことで、自分の本当に大切にしたい事に気が付いていけるのだと思います。私は、クライアントが自分の才能に気づき、輝いていく様子を目の当たりにする時、深い感動を覚えます。あなたのライフワークは何ですか?あなたは、今の生活や人間関係、仕事に満足していますか?満足されているのであればとても素晴らしい事です。今の環境や状況を少しでも変えたい、ライフワークで自分の人生をもっと豊かに生きていきたい。思う事もあるのではないでしょうか?才能を活かせば、人生はあなたの見方をするあなたは、今自分の才能にどれだけ気づけていますか??今の職場を変えたい!転職をしてみたいと思っても、中々行動に移せずに困っていないでしょうか??私は多くの人の自分の才能に気づく、天職の発見、才能を活かした転職を、コーチングや講座を通してサポートしてきました。仕事がうまくいかず、自分にも自信が持てず転職を悩まれている方がいました。その転機に私がコーチングセッションを行ったことで、その方は、希望の職種に見事転職され今ではとても楽しそうにお仕事をされています。他には、女性で社内の留学制度を利用するか年齢のこともあり、悩んでいた方が、コーチングを受けて決断し、留学に合格。その後、その方は留学を経て結婚し、幸せな家庭を持って順風満帆な毎日を送られています。私のセミナーを受けて、2年間躊躇して開けなかった講座を開始された方もいます。このライフデザインコーチングを受けられて人生を変えられた方が、他にも沢山いらっしゃいます。生きていく中で、決めていかなければいけないことは山ほどあります。一説によると、人は無意識の中で1日で6万回以上も物事を決めているそうです。小さな事から大きなことまで決断をすることで人生は大きく変わります。私はこのライフデザインココーチングで、自分の才能、経験を活かして、次のステージに進みたい人、何かをスタートさせたい人、新しく何かにチャレンジしたい人をサポートしたいと考えています。私自身がそういった方と一緒にワクワクしている時、コーチとしても講師としても生きがいを感じるからです。人生に決断を迫られる瞬間。私のコーチングを受けていただくことで、自分の人生を振り返り、自分の才能を再確認・発掘していただくことが出来ます。新しい方向に人生の舵をきっていきたい、今までの自分を棚卸して、才能を認識して、未来を作っていきたい、そんなあなたにはピッタリではないでしょうか。人には考え方のクセや行動のパターンがあります。何ごとにおいても「ちゃんとやらないと」と考えて、うまくできそうだと思えるまでなかなか行動に移せない結果、いつまでも行動できなかった、なんてことはありませんか?自分オリジナルのワークショップを開催してみようと思いついたとします。アイディアを思いついたときはとてもワクワク。いつ?どこで?何人くらい?集客はどうするんだろう?内容もきっちりつめて...と思い始めると、ワクワクはいつの間にか消え、急に義務っぽい感じになる。「やり方」にフォーカスがあたり、失敗を恐れ、気軽にチャレンジしてみることができなくなってしまいます。こんなことはありませんか?「自分勝手はいけないから人のことを優先しなきゃ」と考えて自分の本当の気持ちは脇においてしまう。お友だちと食事や旅行に行くとき。本当は「これがいいな」っていうものがあっても、「なんでもいい」「どっちでもいいよ~」などと譲ってしまう。会議で自分の意見はあるのに、発言すると場が悪くなるのでは、と言わないでおく。すると、納得していないので実行する段階になってできない、など。自分の気持ちや感情がだんだんとわからなくなってしまいます。「失敗」を恐れるあまり小さなことでもチャレンジすることを恐れてしまい自分のことを人に受け入れてもらえるかが不安で自分の意見をあまり言わない。いうクセやパターンがあることに、わたしは自分自身で気づいてい無い時期がありました。コーチングでは、あなたが毎回自分の話したいテーマに沿って話をして、コーチはそれを聴きながら質問をしたり、直感で感じたことを伝えるやりとりをしていきます。コーチは、クライアントが話すことについて、いい・悪いと評価したり判断したりすることをしません。あなたは自分を受け入れられているという信頼がある中で安心して自分自身のことを話すことができます。自分のことを話したいという気持ちが生まれます。自分の内側にある大切なもの・思考のクセ・行動のパターンなどが認識され整理されていきます。整理された中から自分が大切にしたいことを軸にこれからの行動するかを選択し、その行動を一歩ずつ仕組み化していきます。このプロセスで、コーチはクライアントと伴走するように一緒にいて、クライアントの歩みを勇気づけていく存在です。「足りないものは何もなくて必要なものはもう全部もっている存在」だと考えています。そのように想って話を聴いているからこそ、気づくことをお伝えします。することで、あなたが積極的に行動できるようになったり、決断しやすくなります。自分以外の誰かの視点で自分をみることができることもコーチングをうける大きな意味です。コーチングセッションのご感想マッキーのコーチングと出会い、対人関係の悩みが楽になり積極的になれました。長谷部晶子さんイメージコンサルタント国際ボディランゲージ協会認定講師マッキーのコーチングを受けていると引き出されながら整っていく感じがします。探し物をしながら整理整頓をされていく感覚がします。細部まで観察されていてさすがだなぁ~と思います。私に親身に寄り添ってくれてとても感謝しています。宍田恭子さんクリアリンクサロンLIGLLA代表メンタルコーチ初めてマッキーさんのコーチングを受けた時、なんてストレートなセッションなんだろうと思いました。思っていることをズバッと言われるし、ちょっとあやふやな部分があるとそこはしっかり突っ込んで聞いてくれる。結果、自分の気持ちが明確になるし何がストップをかけているのかなど、自分自身で理解できるようになる。KTさん自分が言いたかったけど、中々言えなかった本音を一緒に見つけてくれた。自分の人生を一歩前に進めたい時にセッションを受けると、二歩進むことができます。想像以上に気づきが多かったです。初回は単発セッションを受けていただきます。そこで、じっくりお話を伺わせていただきます。実施方法は、対面(兵庫県伊丹のセッションルーム)もしくはオンライン(zoom)です。単発セッション初回のみ実施するセッションです。●1~1.5時間程度60分のセッションと前後30分のヒアリングです。※コーチング契約の期間についてコーチングは、コーチとクライアントの関係性が創られることでその効果が発揮されるため、3か月間以上は継続して受けていただくことをオススメしています。※対面セッションと、オンライン(zoom)セッションの違いについて「対面セッションのほうがコーチングの効果が高いのではないか」とご質問をいただくことがありますが、コーチはトレーニングを重ねているため、方法の違いによる効果の違いはありません。それぞれにメリットがありますので以下をぜひご参考にしてみてください。・直接会うことで安心感がある。・セッションの場所に出向くことで、それまでの時間と切り替えをしてセッションに集中できる。・ご自分のお部屋などで、リラックスして受けることができる。・周囲を気にせずに集中して受けることができる。・セッション前後の移動時間の必要がない。●支払方法についてこちらから決済をお願いします。子供の頃にいじめられ、自殺を考えるほど孤独な10代を過ごす。前職の大手電機メーカー時代より、アドラー心理学&コーチングを学び、プロジェクトリーダーとして海外のチームとともに、日本初の商品開発を行う。社内転職をして、人事の新卒採用担当者として、1000名以上の学生に対し説明会を行ったり、キャリアカウンセリングを行う。自分のやりたいことを思いっきりチャレンジしたいと思い転職。金融業で働き、初心者でもお金のことをわかりやすく、楽しく学べるお茶会や読書会、ホームパーティーを主催している。ライフワーク、家族(パートナーシップ)、お金という分野で相談を受けている。クレバーな知性と親しみやすさを兼ね備え「マッキーとの出会いが、人生が変わるキッカケになった」というクライアントが続出している。教育に携わりたいという長年の夢も叶え、大学の講師も2019年から務める。人生の目的は、「1人1人が自分らしく生きる世界を実現するお手伝いをすること」。普段は、パートナーと3人の子供の子育てを楽しみながら、幸せな時間を過ごしている。