olivia痩せたい、お金払って太るの無駄すぎる、、、。いう考えに至ったわたしが最初に手軽にできたのが、駅まで歩くことでした。いうのも、地元駅まで結構な距離があり、普段バスを使っているのですが弊社はバス代が出ない。バスは片道200円程、歩くと駅まで20〜25分...。い、いちにちに400円も浮く!!すごい!!そしてこのデスクワーク生活、始まるまでは飲食とかの立ち仕事ばっかりだったんですよね。動かなくなるんだから同じ食事でも太るよね。なんでもうとりあえず歩いた。1日10000歩って言うけど、家と職場の往復で8000歩くらい歩けるかなというところ。うわああん私歩く!あるくよ!!とはいえいつでも歩けるわけじゃない。