産前産後のココロとカラダを心地よく。今朝の世界陸上男子100M✖️4を観て、興奮気味の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。日本男子、すごい!走りを見ていてとっても気持ちが良かった。産前産後の心と体を心地よく。長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。8月が半分終わろうとしています。産前産後の心と体を心地よく。新潟長岡の産後セルフケアインストラクター内山麻理子です。(1)ABOUTさんごリンクで行っている、産前(マタニティ)産後ケアプログラムはNPO法人マドレボニータのメソッドに基づいています。月4回の月次コースと体験単発講座を開催しています。