脳の働きを高めたり、あるいは働きを維持する事を目的におこないます子供の頃、小学校で漢字や、算数を教わったように、繰り返し繰り返し学習することと同じです。最近では、大人用にドリルやゲームソフトが開発されています値段も比較的安価で書店などで販売されています。認知症予防のためには次のような頭のトレーニングが良いと言われています字を書く計算する話をする本を読む歌を歌うこれらの刺激方法があります。どの方法が良いか良いかについては、まだ十分わかっていませんが、少なくとも継続しなければ効果がないのは事実だといわれますなんと言ってもまずは、興味を持つこと、周囲の協力も必要ですが、得点がどの程度改善したかがわかれば継続するきっかけにもなります。コンピューターを利用した脳のトレーニングコンピューターを利用した脳のトレーニングが話題になっています操作に指を使うため、頭の刺激になることや、コンピューターを操作することでメールによる仲間との情報交換なども出来ます。能力に応じた問題を選択することで個人に応じた脳のトレーニングが可能です。コンピューターは、トレーニング効果を点数で表したり、改善の経過を図で示すことが出来たりもします。このようなことから経済的な負担は増えますが認知症などの予防のためにと中・高年の注目を集めています。世間では、「継続は力なり」といわれます。認知症と糖尿病との関蓮性が問われています認知症予防にもやはり「笑い」が重要だそうです認知症予防には眠ることは大事だそうです。社会との関わり・社会活動を続けよう便利な物はあまり使わない?!認知症予防に会話を楽しもうタグドリルコメントを投稿(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。活用,昔語りの効果について,刺激と認知症,など。脳トレネットで脳トレができます。脳年齢まで計測できます,車山高原で『脳トレツアー』はいかがですか,信長や秀吉、家康も楽しんだ囲碁で、「脳トレ」に挑戦しませんか?,など。日記父の介護,若者たちと介護ーおじいちゃんやおばあちゃんとのふれあいー,今年の花粉症,など。介護サービス情報公表サイトリストー関西・中国ー,介護サービス情報公表サイトリストー信越ー中部ー,など。リンク集(21),など。