chiaki嫌いな人がいてもいいどうしても好きになれない人がいて憂鬱な時がありました。いやー、無理無理無理!!!でもある時、お世話になっている方に言われました。「嫌いな人は嫌いなままでいいのですよ」へ?!「人間だから好き嫌いがあって当然です。いう人がいる、と受け容れる。^^」あぁ、そっか~。「嫌い」は「嫌い」でいいのかぁ。あんなことをする人がいる。いう考え方をする人がいる。自分とは違うのだな~。やって自分が創っている世界に、そういう存在がいると知る。嫌いなら嫌いでいいのだ。なんだか力が抜けていきました。嫌いな人の嫌いな部分には、何かしらあります。自分の認めたくない部分の投影だったり「人を嫌ってはいけない」「〇〇しなくてはいけない」という自分のルールや固定観念があったり「みんな仲良く」という理想があったり、自分に対する全体があったり・・・いろいろと絡んでいます。「私はあの人が嫌いだ」と認めること。嫌いでいいんだよ」と嫌いであることを許して受け容れること。それだけで十分なんですね~^^嫌いな気持ちを何とかしようとするから苦しくなる。何とかしたくなったら、自分を掘り下げるなどしたらいいですしね。素直に認めただけですが、すごくラクになりました^^なんかエネルギーの無駄使いが減りました(^^ゞお読みいただきましてありがとうございました。