2015年10月29日TAMAKIアロマエステティックサロン交野市の小さな隠れ家サロンで深いリラクゼーションのおもてなし2015.10.29(Thu)やめられない事こんにちは!大阪府交野市(枚方市のお隣)にある、小さなアロマエステのサロン、TAMAKIアロマエステティックサロンの佐藤です。『半額キャンペーン中』です。この機会にご利用くださいませ。ーーしてもやめられないことがあります。それは・・・・アイスクリーム。ホントにね・・・食べない日は一日もないんです。夏は多い日で7~8個食べたりするわけなんです。考えてみると、1年間で365個以上は確実に食べているという事実にビックリ。冬なんて、カップアイスは手が冷たくなるから、手袋をはめて食べたりしています。これはお客様が差し入れて下さったアイスクリーム!本当にもう感謝感激です。1年10か月前に子供を産んでから、なぜだか代謝がガタガタと落ちてしまい、あまり汗もかかなくなりました。体重もプラス10キロのまま減らないまま。それでもアイスはやめられない・・・いや、もはやアイスをやめる気はない!じゃあ、代謝を上げるにはどうしたら良いか、もう一度考えてみました。するとやっぱり筋肉を増やすことなんですよね。すれば体温が上がるし、脂肪も燃焼する。おまけに身体も強くなる。妊娠前に体脂肪を増やす(?)というか調整する(?)為に、筋トレなどを辞めるように言われました。そこで約3年ぶりに(←サボりすぎーー!!)、少しづつ筋トレを始めてみることにしてみました。以前のように汗をかくようなってきました。うーーーん、これは微妙。