現代社会が失った愛が森の中に・・・!世界中に「澄んだ水」を届けようとする女の子の決意のパワー!自分が苦しいと感じていることを認めることは本当の強さPTSDの克服を可能にする仮面づくり脳科学者が脳卒中を発症。心の病気で障害年金を受け取れる可能性があります。情報はどうやって探せば良いか?心の病気になったときのインターネット活用術いまや、心の病気に関する情報は、インターネット上にあふれています。膨大な情報の中から、本当に有益な情報を見つけることは、簡単なようで意外と難しいものです。どんなふうに検索すれば、一発とはいかないまでも数回で、必要な情報にたどり着けるのでしょうか。心の病気を改善へと導く良い情報を得るために欠かせない、ネットの上手な活用のコツや、検索方法をご紹介します。効率的な検索テクニック(1)AND検索とOR検索を組み合わせる方法<AND検索とは>私たちが通常行っている検索方法です。クリニック」など、キーワードA+スペース+キーワードB...と入力すると、入力したキーワードすべて含むページを探し出します。キーワードは、最大32語まで列記できます。躁うつ」などのように、キーワードA+スペース+OR(半角英文大文字)+スペース+キーワードBと入力すると、AとBのいずれか1語を含むページを探し出します。例1:「仮面うつ」や「隠れうつ」と呼ばれる心の病気の症状について調べたいとき。症状」と入力すると、「仮面うつ」または「隠れうつ」という言葉を含み、同時に「症状」という言葉を含むページを探し出します。例2:東京の日本橋か八重洲にある心療内科を探したいとき。いう言葉を含み、なおかつ「日本橋」または「八重洲」という言葉を含むページを探し出します。-仮面うつ」などのように、キーワードA+スペース+半角マイナス+キーワードBと入力すると、Aという言葉は含むがBという言葉は含まないページを探し出します。例3:うつ病の改善に重要と言われる栄養素の「トリプトファン」が摂取できる料理のレシピを知りたいけれど、サバやアジはアレルギーがあってNGというとき。-アジ」と入力すると、「トリプトファン」「レシピ」の両方を含み「サバ」「アジ」の両方の言葉を含まないページを探し出します。ORやNOTの使い方が複雑で分からない...という方は、Googleの検索オプションやYahoo!の検索ヘルプを使うと良いでしょう。検索したキーワードが開いたページのどこにあるか一目で分かる方法です。スマートフォンではこの方法は使えません。Googleでも現在、この方法は使えません。例4:「統合失調症」という言葉で検索したページの、どこにその言葉があるか知りたいとき。検索結果の一覧が出たら、読みたいページのURLの後ろにある「キャッシュ」をクリックすると(図1)、開いたページの「統合失調症」の文字がマーキングされます(図2)。検索結果から読むべきサイトを素早く見つけるには最初の検索キーワードの組み合わせで欲しい情報がほとんど見つからなければ、キーワードを変えていきましょう。1番目のキーワードを残して、2番目のキーワードを変えてみる。1番目と2番目のキーワードを残して、3番目のキーワードを加えてみる。1番目のキーワードを残して、2番目と3番目のキーワードを加えてみる。1番目と2番目の両方のキーワードを変えてみる。これくらい試せば、たいてい欲しい情報は見つけられるはずです。別の言葉に換えてみても良いでしょう。類語」で検索すると、簡単に別の言葉がみつかります。気をつけたいことインターネットから情報を得るとき気をつけなければならないのが、信頼性です。インターネット上を流通する情報は、ひとことで言えば玉石混淆。内容も千差万別ですが、どんなサイトかによって、信頼性をある程度判断することはできます。厚生労働省をはじめとする公的機関のサイト信頼性は高いですが、データはやや古いことがあります。大学や研究機関の公式サイト信頼性・専門性はかなり高く、最新の研究成果が掲載されていることも。製薬会社など民間企業の情報提供サイト信頼性は高く、網羅性も比較的高いと言えるでしょう。自社製品の販売を阻害する情報はあえて掲載していない可能性も。病院・医院のサイト信頼性は高いといえますが、医師の得意分野や治療方針などに合った情報をピックアップして掲載している可能性があります。カウンセリングや各種セラピストのサイト薬物療法以外の治療法の情報が多く見つかります。信頼性は、カウンセラーやセラピストの知識や経験によるところが大きいので、個人差があるといえるでしょう。Webマガジンマスメディア大手の記事情報は、比較的信頼できると考えて良いでしょう。ブログ個人の体験や考え、商品販売に誘導する記事など、さまざまな情報が混在しています。まとめサイト特定のテーマについて、複数のサイトを参照して紹介するサイトです。概要を理解するには便利ですが、意図をもって編集されている場合も。基本的に匿名性が高い中での自由な書き込みであるため、情報はあくまでも個人の知識や経験、感想の範囲と考えるのが良いでしょう。ネガティブな表現が多い掲示板もあるので、そういったところに入り込んだときは、できるだけ速やかに引き返すことをおすすめします。心の病気で障害年金を受け取れる可能性があります。心の健康のための情報サイト.TOP。