妊娠が判明すると「これからどう変わるんだろう?」「いつごろどんなことをすればいいの?」と不安に思う人も多いのではないでしょうか。妊娠超初期から出産まで、妊娠週数・月数ごとの妊婦の体の変化や症状、生活やこの時期にやっておきたいことなど、妊娠中に役立つ情報が一覧で分かります。※表はあくまでも目安です。健診の回数や受ける検査は、産院やママ個人の体調によっても異なります。体の微妙な変化で妊娠に気づく人も「熱っぽい」「胸が張っている」「胃がムカムカする」など体調の微妙な変化に、「もしかして妊娠?」と気づく人もいます。念のため、薬・アルコールは控え、禁煙を妊娠初期は胎児の体の重要な部分が形成される時期。妊娠の可能性がある場合には、薬、アルコールは控え禁煙しましょう。行けばいいのだろうけど、今すぐに知りたくなりますよね。市販の妊娠検査薬で陽性反応が出始める最近の市販の妊娠検査薬は精度が高く、生理予定日ごろから陽性反応が出始めます。陽性反応が出たら、1〜2週間以内に産婦人科を受診しましょう。つわりの症状が出始めるころ症状の出方は人それぞれですが、このころから胃の不快感や食欲の変化など、つわりの症状が現れます。妊娠8週つわりがピークに個人差がありますが、つわりは妊娠8~9週ごろがいちばんつらい時期といわれています。食べられるものを食べてしっかり水分補給をしましょう。胎児心拍が確認できたら母子健康手帳をもらいに行こう超音波検査で胎児の心拍が確認できると、医師から母子健康手帳をもらってくるように指示が出ます。一緒に妊婦健診の受診券も交付されます。妊娠12週つわりが落ち着き、食欲が戻るころ。このころになると、つわりが落ち着く人が多くなります。食欲が戻ってきますが、ここで体重を増やしすぎないことが大切。きついと感じたらマタニティ下着・ウエアに替えどきおなかはもちろん、バストやヒップもふっくらと大きくなり始めます。今までのものがきつくなってきたら、マタニティ下着やウエアに替えどきです。週を過ぎると流産の可能性はぐっと低くなりますが、頻繁なおなかの張り・痛みや、出血があった場合にはすぐに受診しましょう。異様な眠さを感じたり、吐き気がしたり、体がだるくなったり...。これらは"妊娠初期症状"と言われ、妊娠初期の妊婦さんにあらわれる体の変化のひとつです。日本には、お産が軽くて多産な犬にあやかり、妊娠5カ月の戌の日に腹帯を巻いて安産を祈る「帯祝い」の風習があります。胎動を感じたらおなかの赤ちゃんとコミュニケーションを赤ちゃんの動きが活発になる妊娠18〜20週ごろ、初めて胎動に気づくママが多いようです。胎動を感じたらおなかに触れて話しかけてあげましょう。ベビーグッズの準備をスタート超音波検査で赤ちゃんの外性器が確認できるのは早い人で15〜16週ごろから。産院主催のものと自治体が主催しているものがあります。立ち会い出産を希望している場合、産院主催の両親学級への参加が条件となっていることもあるので、要確認。妊娠24週そろそろ赤ちゃんの名前候補を考えよう出生届の提出期限は出産日を含めて14日以内。産後にあわてないよう、今のうちに赤ちゃんにつけたい名前を考え始めましょう。腰痛・足のつり・肩凝りなどが起こりやすい時期おなかが大きく、重くなるにつれ、体のさまざまな部分の筋肉に負担がかかって、腰痛、足のつり、肩凝りなどマイナートラブルが起こりやすくなります。おなかの張り、「危険な張り」と「安全な張り」の違いは?妊婦さんの多くが体験する「おなかの張り」。おなかがかたくパンパンになったりする状態をいいますが、これには様子を見ていいものと、すぐに受診が必要なものが。赤ちゃんのねんねスペースづくりをスタート赤ちゃんを寝かせる部屋や場所を決めて、迎える準備を始めます。地震などもしものときに落下物がないかを確認し、適度な温度・湿度が保てるような環境づくりを。子宮が大きくなり、おなかが張りやすくなります。横になって治まるなら生理的な張りなので心配いりませんが、治まらない場合には産院へ連絡して受診を。出産は思いがけず早まることもあるので、お産入院の準備は早めに。必要なものを産院で確認し、入院バッグに入れておきます。産後も仕事を続ける人は、産休に入る時期。生活リズムが変わるため、この時期に太る人が多いので注意しましょう。妊娠10カ月に入ると、お産はいつ始まってもおかしくない時期になるため、9カ月に入ったら帰省しましょう。国内線の飛行機も36週を過ぎると医師の同意書が必要になってきます。肌着やウエアを下洗いし、ベビーベッドを組み立てて、退院後にすぐ使える状態にしておきましょう。車で退院する場合はチャイルドシートの取り付けも必要。お産が始まったときのダンドリを再確認いざという時に落ち着いて行動できるよう、お産が始まったときの連絡方法や交通手段などシミュレーションをしておきましょう。赤ちゃんの名前ランキング[赤ちゃんの名づけ・命名]今年人気の名づけの傾向や、男の子の名前ランキング、女の子の名前ランキング、読みランキング、漢字ランキングも発表しています。赤ちゃんの名前・名づけの基本知識などをもご紹介しています。クリニック院長を経て、2009年4月より帝京大学付属病院へ。「初めての妊娠・出産には不安がつきものですが、女性には産み育てる力が生まれながらに備わっています。妊娠超初期-妊娠0週、1週、2週、3週ここでは「妊娠超初期」とは妊娠が判明する前の妊娠0ー3週頃のことを指します。生理予定日付近からそれ以降に妊娠検査薬で確認することで、妊娠がわかる人が多いですが、生理予定日前から基礎体温の変化や出血・眠いなど体調の変化が感じられる人も。そんな「妊娠超初期」の体の変化や気をつけたいことをまとめました。妊娠おめでとうございます。妊娠が判明し、ママの体は出産に向けて徐々に変化を始める時期。この頃つわりがピークを迎える人も多く、不安が大きい時期でもあります。不安なこの時期に気をつけることは?妊娠初期症状は?暮らしの中の注意事項は?妊娠がわかったころに知りたい情報をまとめました。安定期と呼ばれる妊娠5カ月以降は、胎動が感じられたり、赤ちゃんの性別が分かる人も多い時期。一息つきがちなこの時期の注意事項は?気をつけたい症状は?安心しがちなこの時期に知っておきたい情報をまとめました。出産まであと少し!お産のはじまりで気をつけることは?注意したい症状は?暮らしの中の注意事項は?赤ちゃんに出会える日への期待と不安が膨らむ妊娠後期に知っておきたい情報をまとめました。したら気になるお金、手続きについて、事前に知っておきたい情報をまとめました。育てやすい社会になるようにとヒントを探す特集です「もっと早く知っておきたかった」。第11091000号)です。Corporation。