口コミ評判、徹底検証します!逆流性食道炎改善プログラムの詳しい解説と薬に頼らずに改善する方法や、自分の逆食体験記を書いています。の」30日レポートお問い合わせはこちら。とって「あんこ」は天敵でした。逆流性食道炎を改善させて、絶好調のたけぼうです(o’∀’)ノもうほとんど胸焼けしなくなりましたが、ごくたま~に胸焼けがします。ここ3日間、なぜか胸焼けしているなと思ったら、その正体は「あんまん」でした。「逆流性食道炎にとって「あんこ」は天敵でした。逆食改善プログラムを始めて半年後の現状を報告します。こんにちは、ブログ管理人たけぼうです(o’∀’)ノ決意の胃カメラ、そして逆流性食道炎を治すと決意してから、早いもので半年が経ちました。そこで今の私の現状を、ありのまま報告させて頂きたいと思います。「逆食改善プログラムを始めて半年後の現状を報告します。胃酸過多になる食べ物はまだあった!ども、たけぼうです(^-^)最近、ず~と胃の調子(食道の調子?)が良かったのですが、ここ2、3日胃酸が出て胃に不快感がありました。あれ??何で??と思い、原因を考えてみました。2つ健康面で大きな悩みがあります。本当に毎日が憂鬱ですし、これらが無ければ仕事面でも成功しているのでは!?と思っているくらいです。嫁さんには、良い言い訳となってますが(笑)その2つとは、1つが「下痢」で、もう1つが「肩こりから来る頭痛」。下痢は、逆流性食道炎と関係がありそうなので、色々と調べてみました。1つなのか?いつくらいからでしょうか?両親が住む実家に遊びに行って自宅に帰ってくると決まって激しい下痢となり、トイレで排泄しても痛みが中々収まらない事が多かったんです。私は嫁に大好きなビールを止められるが怖くて、下痢の原因はビールではないと言い張っていましたが、今考えれば関係あるかもしれないと、そう思っています。実は、実家に行くと焼肉になる事がけっこう多く、ついつい食べ過ぎてしまうのです。焼肉を食べるとビールが飲みたくなります。ビールは1缶か2缶くらいしか飲まないのですが、それでも下痢なる事が多いんです。ビールもそうですが、焼肉も下痢の原因なのかも知れませんね。今現在、ビールはすでに嫁に止められていて、本当に仕事終わりの楽しみが無い状態で、トホホな状態です・・・(;ω;)その上、焼肉も少ししか食べられないとなると、悲しいですね。仕方ありませんね、健康を取り戻すには。胃酸が濃かったり、分泌が多かったりする状態を「胃酸過多」と言いますが、まあ、だいたい逆流性食道炎の人は、胃酸過多なのではないでしょうか。それで、胃酸が多いという事は、胃の粘膜を荒らしてしまいます。当然ながらそうなると胃の炎症が起こりますよね?胃の炎症が起きているという事は、胃の消化能力も下がってしまいますから、食べ物が胃で消化されずに腸に移動します。それで、「腸でも消化不良を起こし、下痢になる。これは胃腸科の医師から直接聞いたので、間違いないかと思います。っこい食事、などですから、思いっきり当てはまります。私の場合、慢性胃炎もあると思うので、常に胃の消化能力は低かったのだと思います。そこに焼肉とビールが入ってきたら、胃では対処出来ずに腸に流れていき、下痢になっているのかなと思います。最高の組み合わせですが、しばらく我慢したいと思います。あ、そういえば、数年前の職場の歓迎会で焼肉とビールを食べて、焼肉やのトイレから出られなくなった事がありました!そいういった事だったんですね。お互い気をつけましょう。それとですね、逆流性食道炎の人って肥満な人が多いです。私も肥満ではないですけど、以前はお腹がポッコリしていました。するとやはり腹部の圧迫が必ずありますから、それによって胃酸の逆流や下痢を招くと私は考えています。逆流性食道炎の症状(下痢)朝の胸焼けはどうにかならないものだろうか。食事改善で本当に以前よりは、逆流性食道炎の症状が軽くなってきています。ダメな時は本当にダメですね。枕の高さを変えたり、寝る方向を変えたり、試行錯誤してますが昨日と今日の朝は胸焼けが凄かったです。休日ですが、胸焼けが続くと有意義に過ごせません。́∀`;)気分が滅入るというか、何となくドンヨリとしてしまいます。起床時に胸焼けを防ぐには?以前、寝る時に枕を15センチほど高くする方法を記事にしました。調べてみると、枕を高くしただけでは、あまり効果がないようです。寝ている状態では、胃と食道が並行になるので胃酸が逆流してしまいやすくなるので、肩甲骨の辺りから徐々に少しづつ高くなるのが理想かもしれません。枕だけだと、首から上しか高くなりませんからね。図で見ると分かると思いますが、けっこう食道って長い。枕を高くしても一部の食道しか高く出来ません。病院や施設にあるような、介護ベッドでほんの少しだけ状態を起こしている状態が理想なのかもしれません。介護ベッドを買うと大変ですからね。そこまで歳とってないですし、重病人って訳でもないです(笑)。そこで、ネットで何か手軽な物ないかなーと検索していると・・・・良さそうな物がありました。