「ファスティング」は飲む酵素ドリンクも、方法も様々なものがあります。その中で“自分に最も合う”やり方を選んで無理なく健康になることが良いと思います。サロン月桃(TUKIMOMO)でおすすめの「ファスティング」は、(株)グローリー・インターナショナルの酵素ドリンクを使った方法です。週末を使ってじっくりと毒素を排出!という方には『週末ファスティング』(デトックス効果が凄い!お水のミューバナス)週末ファスティング1日の食事(朝食・昼食・夕食)を酵素ドリンクに置き換えて過ごすファスティング前日を準備期、翌日を復食期に充てて週末を利用してゆったりとする方法です。月に1度くらい実施するのが理想的です。例)週末ファスティング1準備期:前日の夕飯は軽めに※NG食品(肉・乳製品・揚げ物・お菓子・菓子パン・珈琲・アルコール・タバコ等)は避ける。※ファスティング中は酵素ドリンクとお水(2l以上)で過ごします。※詳細は個別にお問い合わせください。(簡単に掲載した記事です。)※ファスティングは個人の責任で行うものです。ファスティングにはリスクも伴いますので、初めての場合はアドバイザー等のアドバイスを受けながら安全にすすめて下さい。週末を利用して身体に溜まった要らない物(老廃物など)を効率的にデトックス出来ます。して、またお仕事に家事にとパワーを注げると思います。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。