山のいえで行われるリトリートは、四季折々の自然豊かな環境の中でしばし日常から離れて、心身ともにリフレッシュできる自分へのご褒美です。今年は、3タイプの違った内容の選べるリトリートを企画しました。Retreat​2018年6月9日(土)-10日(日)山のクッキングクラス、森のピクニック、夕暮れワインバーなど盛りだくさんのアクティビティを通して、山のいえの自然をとことん遊び尽くす「ホリスティックリトリート」。山や草花のエネルギーとつながることによって、心が穏やかになり、呼吸がゆったりとした自然なリズムに戻っていくのを感じるはず。ハートが開き、素のきらきらした自分になることがこのホリスティックリトリートの目的です。​2泊3日グリーンスムージーとローフードだけで過ごすことにより、からだがどんどん変化していくことを実感する「グリーンスムージークレンズリトリート」。森の中でのヨガや、自分のからだに耳をかたむけるきっかけとなるセルフケアのクラスも浄化を促進してくれます。​ゆったりとした時間と自然の中で、体の中からピュアになり、飾らない自分でいられる3日間を体験してください。高原の澄んだ空気の中で行うダイナミックなジヴァムクティヨガの練習や、大自然の静けさの中に響くチャンティングを通じて、時間を忘れて、心ゆくまで自分の体と向き合える「ヨガリトリート」。パワースポットとしても有名な戸隠の奥社や森林公園をお散歩して、大地のエネルギーと繋がるのもヨガリトリートの魅力のひとつ。自然の中でのウォーキングメディテーションも体験していただきます。コメントあなたのコメントは、承認後に掲載されます。メッセージを残してください。Life」の最新スクール&イベント情報。講座開催や先行予約などアカデミーの最新情報を​お届けしています。メールマガジン​にご登録ください。