CHANNELブログ(柔術着、格闘技ウェア、教則DVD販売)このブログはブラジリアン柔術を始めて20年目。>>古いテクニックを新しい方法で。CHANNELの読者の皆様、キーナン・コーネリアスです(^^)v僕はワームガードで有名だし、モダン柔術家のイメーがあるだろう。それだけじゃないんだ。僕はベーシックの研究も余念が無いのさ。今回は日本の皆んなのために、ベーシックなテクニックを新しい方法で発展させたテクニックを公開するよ。完全翻訳シリーズです。キーナン・コーネリアス先生の古いテクニックを新しい方法で。senseiキーナン・コーネリアス先生のコメントさて今日はマウントからのクロスチョークをします。柔術の中でもっとも基本的な技です。CHANNELのコメントクロスチョークは柔道で言う十字絞めですね。襟の持ち手によって逆十字絞(手の平上)、並十字絞(手の平下)、片十字絞(手の平上と下)があります0:11キーナン・コーネリアス先生のコメントクロスチョークには様々な入り方があり、それぞれの入り方はいろんなメリットがありますが、今日は僕の一番好きな入り方をお見せします。引っ張る力に頼らないやり方です。引っ張る力に頼るやり方をすると、強いグリップを保つのが難しかったり、手首やグリップが強くない人は手首が変な風に曲がって正しいチョークができなくなってしまうからです。0:54はじめに、クロスチョークに入るときにこの襟を掴んだ瞬間、もう相手は“クロスチョークが来る!”ってすぐに感づきます。このように感づかれたらチョークにいくフリして腕ひしぎ十字固めにいったり、いろんな攻め方があります。自分の襟を掴んだり、手を入れたり、手首掴んだり、とりあえず相手はデイフェンスに入ります。ディフェンス部分をアップで。ディフェンスしている手元以外をモノクロにしてみました。やり方は色々ありますが、ロダンの考える人みたいな(左手)、そして反対の手で手関節付近を掴んでますね。これをされるともう絞まりませんね。1:27キーナン・コーネリアス先生のコメントまず最初にこの様に襟を掴んだら、こうやって、相手の腕の内側に自分の腕を入れて相手の腕の動きを殺します。これをすることによって相手の腕がチョークの邪魔ができなくなります。最後に肘をマットにつけることが大事です。襟をグリップして(右手で)、自分の腕を相手の腕の内側に入れて、肘をマットにつける。1:52次はマットに虹(半円)を描くように腕を滑らして、相手の反対側の襟を掴み親指を道着の中にいれしっかりグリップします。この時に重要なのが自分の体をシールドのように使って、相手の腕のデイフェンスをブロックします。相手の道着を掴んで親指を道着の中に入れます。拡大したら見えますかね。見えにくいですけど親指が中に入ってますね。これは片十字絞めになりますね。中井祐樹会長のバイタル柔術DVDにも収録されています。2:30キーナン・コーネリアス先生のコメント次は自分のおでこをマットにつけます。おでこをマットにつけることで自分の腕を相手の顔の上に置くスペースを作ります。ブリッジされてマウントを返される危険性もあります。このようにおでこをマットにつけてるとブリッジにも対応できます。マットに頭をつける事でブジッリにも絞めの防御にも対応できるわけですね。おでこをマットにつけて、次は自分の前腕を相手の顔の上に擦るような感じで相手の顔の上に移動させます。ここで重要なのが、自分の前腕を相手の顔を擦るような感じに動かすことです。これをすることにより、相手が顎を引いてチョークのデイフェンスをしようとするのを防ぐためです。自分の前腕を相手の顔の位置に動かしたら、ここで首を直接狙ってチョークをするよりも相手の顔を傾かせて自分の右腕の手首で押す感じで相手の首と喉を圧迫します。こっちの方が直接首を絞めるよりもっと効果的に圧力をかけることができます。3:40これをすると相手は顎にかかる圧迫感に耐えられず、顎をあげるので、それと同時に自分の前腕を今度相手の首の上にのせます。この時、右腕では絞めず右腕はこのままこの形をキープして、全ては左腕で絞めます。引きずるような感じで左肘をマットに押し付けるように絞めます。この原理を利用して、自分の腕をまるで相手の首を切断するようなイメージで左肘をマットに押し付けます。4:16単純な上から下にかける圧力だけなんですけど、顔が傾いてるため首の両側そして首全体的に圧力をかけることができます。これでも相手が我慢できた場合、自分の胸を使ってさらに圧力を加えることができます。自分の胸を絞めている手首の上におしつけて全体重をのせます。4:40やはり、肘だけですると自分の体重が全てチョークにいってないので、胸をつけて全体重を利用するとさらに効果的なチョークになります。4:57もし相手がとてつもなく強い首の人でそれでもタップしない場合は、胸を押さえつけてる状態で今度は腰をもっと高い位置に移動させるとさらに強いチョークをすることできます。5:08一般的なチョークの仕方は、こうして掴んで、肘を外側に引っ張るようにチョークをします。キーナン先生言うように私も逆十字絞めの方が手も入れにくく難しいと思ってました。これは逆十字絞めです。キーナン・コーネリアス先生のコメントこのやり方で、できないことはないですが、エネルギーの消耗も激しいし、僕からしたらあまり効果的なチョークではありません。マウントで上をとって圧力をかけやすい形をとってるので、うまく重力を使う方が僕は効果的と思います。自分の腕を相手の首にいれてチョークを完成させます。★YouTubeでBJJチャンネルやってます。CHANNELやってます。★福岡市でブラジリアン柔術をやりたい、体験してみたい方はパラエストラ博多へ!体験、見学無料です。ルーカス・レプリ先生はい。今回は数々の大会で優勝経験豊富なルーカス・レプリ先生のバックコントロールからのテクニック^^世界最強を欲しいままにしているルーカス・レプリ先生。どのくらい強いかというと、うーん、私だと30秒ももたない自信はあります(笑)世界柔術2014ではサトシ選手、JT選手から大量得点で勝利してカッコ良かったし強すぎましたね。私と同じ階級ライトでマイケル・ランギ選手同様に非常にテクニカルでとても参考にしている選手です。今回のテクニック、もっと良いの知ってるよ〜って人もいるでしょうが、何かインスピレーションがあれば幸いです^^では、ルーカス・レプリ先生のバックコントロールからのバックチョーク動画を翻訳して静止画にしていますのでご覧ください。自分がシングルバックで攻めている時に相手がズボンを掴んでディフェンスしてきます。バックマウント(4P)を取らせたくないからですね。ルーカスレプリ先生はシートベルトグリップをしていますね。シートベルトコントロールやたすき掛けという人もいます。ルーカスレプリ先生のコメントもし相手がこの様にして(ズボンを掴んで)ブロックしてきた場合、チャンスです!ルーカスレプリ先生のコメントここから脚を上に向かって少しだけ伸ばして、右手をここまで持ってきます。右足を天井の方に伸ばしてますね。それにより相手の肘が上に上がっています。ルーカスレプリ先生のコメントそしてこのグリップを切ります。右腕で相手の腕を後方に巻き込むようにして外してます。相手の右手を殺す為だったんですね❗❗ルーカスレプリ先生のコメント自分の方に脚を戻して、ルーカスレプリ先生のコメント右手を膝下に受け渡します。これで右手をとらえます。ここからチョークに行けます。戻しながら相手の右腕閉じ込められちゃいましたね。膝の下から入れた手でシートベルトグリップしてる感じですね。ルーカスレプリ先生のコメント右手で襟を広げ、襟を取りましょう。相手の右手は完全に殺されてますね。メンデス兄弟の試合やスパー動画などをよく見ると、シングルバックでもバックテイクしてからでもチョークで絞める場合、先に相手の手を制する事をやってる場合が多いです。私もコレ系の動きを覚えてからバックからのチョークの成功率が上がりました。脚で片方の手を制して両手の手を制するやり方もありますが、片方だけでも制することが出来たら、かなりのアドバンテージですよね^^ルーカスレプリ先生のコメント反対側の襟を掴んでルーカスレプリ先生のコメントチョークにいきます。これは自分の右脚の下から右手を入れた送り襟絞めですね。相手は下になっている手だけでしか絞めを防げないのでかなりピンチです。半身にされ前腕を押し付けられた形になっているので、左の肩関節が上手く使えず、肘関節と手関節しか可動域が許されない。ここまで作られるとやられる側はエビもやりにくいし、打つ手なしっぽいポジションですね絞めでタップを奪えなかったら、バックマウントを狙うのもいいでしょうね。基本ですが相手は意識が絞めにいっている時は脚の方のディフェンスが疎かになりますからバックテイクしやすくなります。!ルーカス・レプリ選手のDVDラインナップです。SET圧倒的な強さを誇るルーカス・レプリ選手のシットアップガードに特化した教則DVD。このシリーズ第四作目では、ルーカス・レプリが競技で立証した、シットアップガードシステムを様々なスチエーションでレクチャーしています。2枚組DVDこのDVDではニー・オン・ベリーからサブミッションに繋げる戦略を徹底解説。ブラジリアン柔術世界王者のテクニックブルテリアから発売の日本語吹き替え付き教則。チャンピオン・ガード・パッシングホベルト・サトシ・ソウザ選手もパスされまくった世界柔術選手権(ムンジアル)王者ルーカス・レプリ選手のパスガードDVD2枚組。ノーギ・マスターシリーズブラジリアン柔術王者でもあり、ノーギ世界王者、アリアンシのスーパースターであるルーカス・レプリがとてもわかりやすく教えるノーギ・グラップリング教則DVD。日本のブラジリアン柔術界&総合格闘技界の黎明期から活躍された、まさに日本格闘技界の生き証人でありレジェンド!!!数々の輝かしい戦績、海外修行も豊富で数々の伝説のレジェンド達から学んだ技術をグラスコ柔術アカデミーで生徒達さんに指導しておられます。桑原先生は日本ブラジリアン柔術連盟の審判部長でもあられるので、ルールについても質問させて頂きましたまずは桑原先生のとても分かり易い解説によるテクニックシットガード(シッティングガード=シットアップガード=クオーターガード)に対する絞めです桑原先生の解説この技はシットガードで足を触らせてくれない、持たせてくれない相手に対して仕掛ける技です。シットガードを得意とする方は、頭を低くしてズボンを持たせないようにしたり、ズボンを持とうとしたらすぐに柔術立ちにて立ち上がり、距離を取ったりテイクダウンを仕掛けてきます。いう相手のズボンは持ち辛いため、足を持つフェイントを入れながら首を直接狙います。ちなみに首を抜かれてしまっても、抜く際の動きで後方に倒れる事が多いのでそのままパスガードに移行できる形が多いです。パスガードに行くフェイントとしても有効だと思いますので、ぜひ使ってみてくださいね。多数入賞それではインタビューを開始させて頂きます。FORCEさんから桑原先生のDVDが発売決定されますね。おめでとうございます!DVDの中身はどのような内容になる予定ですか?今回のDVDは、ブラジリアン柔術を学ばれる方々が青帯にあがるために先ず何を学ぶべきか?を私の経験から記した内容となります。白帯から青帯の方へのベーシックテクニックが主な内容となります。実際の青帯の昇格基準は、あくまでも各道場やアカデミーの判断だと思いますので、今回は私の道場の基準を用いながら、ブラジリアン柔術の青帯に必要な技術や基礎運動などをお見せしたいと考えております。