幅広い年齢の子どもに対応できる本です。学んでもよいでしょう。本書では、アメリカで生まれた「アンガーマネジメント」という、怒りと上手に付き合う理論をべースに、怒りという感情の扱い方、相手に伝わる言い方を、仕事やプライベート、いろんなシーンに分けて、状況別のセリフ、会話を紹介して、○と×で明快に解説しています。女性向けに書いたアンガーマネジメントの本です。これまでで最もアンガーマネジメントを易しく書いたと自信の一冊です。アンガーマネジメント診断(簡易版)も本書の中で受けられます。上手な怒り方や、人の怒りから身を守る方法も紹介。この1冊で、あなたも怒りに振り回されなくなります。KKベストセラーズ自分がイライラしていても、していなくても、時間はみんなに平等にいつでも同じように流れていきます。イライラする人生を選ぶのも自分、イライラしない人生を選ぶことができるのも自分です。誰もイライラに満ちた人生なんて送りたいとは思っていないでしょう。怒りは必ず後悔を呼びます。後悔の多い一日を送らないために、あなたもほんの少し考え方に工夫をしてみましょう。イライラしなくてもすむようになります。本書では、イライラしないための基本的な思考術を[職場]、[家庭]、[自分]、[環境]などのシチュエーション別に分けて書きました。後半では思考術のエッセンスをヒント的に紹介して、どの項目からでも読めるように構成しています。ご自分が気になるところから、気楽に読み始めてください。24名のファシリテーターとの共著です。看護現場の「あるある」事例を59挙げ、ケーススタディとして具体的にアンガーマネジメントをどう使えばよいのかをまとめました。看護現場でなくても使える!と感想の声をいただいています。過去の3冊はいかに怒りをマネジメントするかでしたが、今回はいかに上手に怒るかということに焦点を当てています。怒りたいんだけど上手く怒れない、尊敬される怒り方をしたい、部下が動いてくれる怒り方をしたい、すっきりと怒りたい等々。怒り方の教科書とも言える内容になっています。アンガーマネジメント初の新書版です。新書ということで読み物としてとても読みやすく編集されています。時節の話題も多く取り入れられているので、アンガーマネジメントをとても身近なものとして感じられる内容です。たちが陥る怒りの6パターンについて丁寧に解説しています。アンガーマネジメントを実践する中で深く自己分析をしたいときにおすすめの一冊です。最初に出版されたアンガーマネジメントの専門書です。アンガーマネジメントの全体像が理解できるようになっています。今は入手困難な一冊になっています。ラクになる言い方(朝日新聞出版)の中国語版です。安藤の著書「イラッとしない思考術」KKベストセラーズの中国語翻訳版です。安藤の著書「アンガーマネジメント」大和出版の中国語翻訳版です。野人出版社より出版されました。人間関係でイライラしないためのヒント、メンタルコントロール方法、最新のアンガーマネジメントの情報などをお知らせします。お名前メールアドレス※弊社プライバシーポリシーに同意の上、ご登録ください。Association.。