余計な思考や感情を感じることがなくなるぐらいに集中するので最高のパフォーマンスを発揮できるようになるわけです。超一流のスポーツ選手がゾーンに入ることを重視しています。実際、ゾーンに入ると自分がゾーンにいる時はテニスボールがスイカのように大きく見える。アンドレ・アガシ(テニスプレイヤー)打撃練習中に集中のするあまり、ボールが止まって見えた。川上哲治(巨人元監督)自分の横に、もう一人の自分がいて、プレーしているのを客観的に見ている感じなんです。それでいて、全てをスローに感じる。時間だけがゆっくり流れるんです。過去にあなたも似たようなことを体験したことありませんか?友達と遊んでいたらあっという間に夕方になっていた何時間もゲームをしてしまった気づいたら部活の時間が終わっていたまさにこれらがゾーンに入るという現象です。集中しているので、疲れを感じることもなく、驚くほどの結果を出すことができるでしょう。そこで、今回は、ゾーンに入る3つの方法について解説します。ゾーンに入る方法はいくつかあるのですが、なかでも大事な3つの方法に絞って解説するので、参考にしてください。ゾーンに入りたいと思わないこと自分が大好きなことだけをやる徹底してパターン化するゾーンに入りたいと思わないことゾーンに入って、最高のパフォーマンスを発揮したいですよね?でも、まずはそのことを忘れてください。ゾーンに入りたければ、ゾーンに入りたいと思わないことが大事です。ゾーンに入りたいと思えば思うほど、意識し過ぎて逆にゾーンに入れなくなってしまうんですね。ネガティブな思考に陥ってしまうんです。自分はゾーンに入ることができないのか?自分は劣っているのではないか?自分だけがダメなんじゃないか?という思いが頭のなかを駆け巡って、かえってゾーンに入れなくなってしまいます。結婚したいと思ったときになぜ、自分は結婚できないのか?ブサイクだからじゃないか?学歴がないからじゃないか?何かに呪われているんじゃないか?というように、ネガティブな発想になってしまいがちですが、まさにそれと同じで、なりたいと思えば思うほど、なぜ自分はなれないのかというネガティブな発想になってしまうんですね。ゾーンに入るということを意識しないようにしましょう。自分が大好きなことだけをやる誰もが、嫌だと思っていることを、積極的にやりたいとは思いません。やる気もでないし、やっていても楽しくはありませんよね。集中することはできないわけです。ゾーンに入るには、自分が大好きなことをやるのが大前提。大好きなことであれば、意識しなくても極限の集中状態になることができるでしょう。自分が大好きなことに全エネルギーを注ぎ込んでください。結果が出ない人は、同時にいろいろなことに手を出すので、エネルギーが分散してしまうんですね。絶対にエネルギーを分散させてはいけません。やりたくないことや嫌だと思っていることには手をださない。自分が大好きだと思っていることだけに絞ることを意識しましょう。徹底してパターン化する◯◯◯をやったら、自動でゾーンに入る、というパターンをつくりましょう。◯◯◯については、人によって異なります。イチロー選手は、毎朝カレーを食べていますが、カレーを食べることでゾーンに入るスイッチを入れているわけです。このように、成功している人は、何をすればゾーンに入れるのかを知っています。毎日意識しなくても自動的にゾーンに入っているんですね。凄まじいパフォーマンスを発揮することができるわけです。余談ですが、先日、郷ひろみさんの元マネージャーさんとお話する機会がありました。郷ひろみさんがどんな生活をしているのか気になったのでお話を聞いたのですが、なんと、郷ひろみさんは、プライベートでも郷ひろみを崩さないとのことでした。仕事でのパフォーマンスが落ちるからとのこと。そのぐらいプロというのは徹底した生活のパターン化をしているんです。生活パターンを完全に郷ひろみで統一しているわけです。あなたもゾーンに入るための自分のスイッチ、生活パターンをを見つけてください。やり直せる!」を信条に、コンサルティングを開始。全国延べ1,700社以上の会社や個人を支援し、各業界で勝ち組企業や成功者を生み出してきた。現在、全国の経営者や起業家を支援するために、日々コンサルティングに奔走している。「行動すれば人生は変わる」が信条。トレーダーとしても活躍。資産1億円超えのトレーダーを7名輩出した実績を持つ。朝日放送『雨上がりのAさんの話』、テレビ朝日『お願い!ランキング』『やじうまテレビ!』等に出演。日経ビジネス、FLASH、アントレ、フジサンケイビジネスアイ、近代中小企業など、メディア掲載も多数。著書に『大手とケンカしても負けない、経営逆転のヒントあります。投資ピックアップ記事ベスト思考よりもベター思考でいこう!結果を出すための方法って、たくさんありますよね。人間関係の断捨離、してますか?大塚家具創業者である大塚勝久元社長が実践していた販促手法...人は「失ってしまうもの」に動機づけられる後発組が激戦ジャンルを選んでもアフィリエイトで稼ぐことが...起業スクールや創業塾では教えてくれない【起業で失敗しない...転売ビジネスで3カ月で10万円稼げない人は、怠けているだ...アフィリエイトで本当に稼いでいる人に共通する3つの特長~...絶対にやってはいけない!反響を激減させるコピーライティン...フリー素材で著作権違反等の訴訟リスクを避けるために気をつ...アフィリエイトで稼ぐにはブログの記事には3つの役割がある...資産1億円をつくる戦略~普通の年収でも3つのステップで資...アフィリエイトで初心者が稼ぐには検索上位表示されることが...実績のないアフィリエイト初心者は、集客するために何をした...起業して年収1,000万円は妥当なのかを考えてみた。勝ちパターンを学んで、素直に実践すれば、誰でも結果を出す...「どうすればいいですか?」は愚問。錦織圭選手のIMGアカデミー時代のエピソードから学ぶ一流の経営者やスポーツ選手も実践しているマインドフルネス...時代の波を超えて稼げる人になるために意識すべき8つのこと...初心者が最速最短で月30万円をアフィリエイトで稼ぐ方法~...全員に好かれるのは無理。聞けない情報商材~本当に詐欺まがいの情報商材しか販...あなたは、どのターゲットに商品を売りますか?始めるのはもう遅い!?今から始めてもガッチリ稼げるアフィ...遅咲きアイドルこそが長期に渡って売れ続ける毎週月曜日はお寿司が食べ放題の美登利寿司。目標設定が、ショボ過ぎる、低すぎる、甘すぎるベスト思考よりもベター思考でいこう!アフィリエイトをやっていて「よかった」と心の底から思える...アフィリエイトで稼ぐためにスクールや教材を買ったのに、結...Googleのペナルティ対象になる絶対にやってはいけない...1万時間にインプットする時間は含まれない!ネガティブな情報や有害情報から身を守ろう!ワンコインで食べられるお店は、本当にコスパがいいのか?ビジネスで稼ぎ続ける人と一発稼いで途中で消える人の違いと...中小企業の大量倒産廃業時代をどう切り抜けるか!?アフィリエイトは今から始めてももう遅いは真実なのか?口動よりも行動。自分の名前で仕事が取れる人だけが生き残ることができる「失敗を成功に変えるマインドセット」を身に付けて、成功体...カゴメトマトジュースが対前年比3割増で売上を伸ばすことに...ホワイトハットSEOとブラックハットSEOのどちらが正解...余計な情報に惑わされることなく、チャートパターンを分析し...今からオウンドメディアを始める初心者が知っておくべきこと...消費税を即時撤廃しなければ日本の経済財政は破綻する!たくさんの人ではなく、たったひとりの人に伝えるメッセージ...成功するまで諦めずに行動し続けることができるマインドセッ...見込み客をかならず振り向かせる魅力的なキャッチコピーをつ...薩摩の教え・男の順序で学ぶ起業家の心構え元金100万円でも、5年後には3億円を超えることができる...副業で稼げないサラリーマンの典型的な5つのタイプ結果を出したいなら妄想を捨てよう!ビジネスは結果を出すことがすべてである日本がおわってんじゃなくて、お前がおわってんだよ!元銀行員が、白いたい焼きのフランチャイズで脱サラ。在宅で、安全、安心して取り組めることができる主婦の人気副...1万時間の法則の10分の1、1000時間でいいからやって...金融庁の言っていることは荒唐無稽。今すぐに始めよう!定年後にカフェ起業で失敗する人が見落としていること幸せなお金持ちになるためにやるべき5つのこと凡人には凡人の勝ち方がある絶対にメンターをつけるべき人とは?副業で稼ぎたいなら取り組む時間を確保することが何よりも大...人間は「自分が信じるものしか見えなくなる」という特性があ...FXで勝ちたければ、ファンダメンタルズに捉われるな!エニアグラムを用いたお客のタイプ別接客術ブログはオワコン!?ブログで稼ぐことを諦めかけている人へ...経営者は妻に経理を任せるな!~内助の功の負の側面について...最小の努力で、最大の利益を生む、価格設定の3つのマインド...副業でサラリーマンがゼロから始めて【月100万円】を【ブ...群れる奴は終わっている。成功者はひとり飯が基本。「集客できない!」と悩んでいる人が、かならずやっている痛...先日、妹家族を招いて伊豆熱川へ旅行に行って来ました。名刺?もうそんな紙切れ、手放しちゃいなよ!社長は病気や持病を言い訳にするな!アフィリエイトで稼げない人たちの根本的な原因とは?吉野家の牛丼1杯無料のイベントに踊らされて、店舗前に1時...儲かる副業5つの条件80歳で不動産業で起業して年商5億円超えを達成!和田京子...経験は不問。