ココナッツオイルってどう使うの?使い方が分かる本を探してみましたゆめカメ情報局ホームサイトマップ運営者情報お問い合わせゆめカメ情報局HOMEブログココナッツオイルココナッツオイルってどう使うの?使い方が分かる本を探してみましたココナッツオイルってどう使うの?使い方が分かる本を探してみました2015.07.28ココナッツオイルTweetShareHatenaPocket最近いろんなスーパーの油売り場で、今まで見かけなかった油をみかけるようになって不思議に思っていました。それは、ココナッツオイル瓶に入った、白いバターのような感じのものです。どんな料理に使うのかな?新しい料理がブームなのかと思っていましたが、こんなニュースを発見しました。ココナツオイルでケトン体ダイエットそうか、ダイエットに注目の油だったのか。血液サラサラ効果(缶詰で採ると丸ごとおいしく手軽にとれます。最近注目のオメガスリー油、血管の健康、アンチエイジングなどで注目。これを積極的に採ることで現在の食生活で採りすぎてしまいがちな油バランスの改善につながります。酸化に弱いので生食が最適、マヨネーズと混ぜて使うのは手軽でおすすめ!サプリメントレベルで採りたい油です。油は結構選んでいましたが、ココナツオイルは知りませんでした。不覚!!まずは、本から調べてみました。ココナツオイルの効果は、クロワッサンでも特集されていました。『ココナツオイルバイブル』ココナッツオイルが体にどういいのか。ココナツオイルについての基礎知識はこちらがおすすめ。雑誌なので手軽に読めます。(マガジンハウスムック)緊急版と称して第2弾も『ココナツオイルバイブル2』こちらは、使い方のレシピが載っているので、使ってみよう!のタイミングの方にぴったり!(こちらの本は、私も注文してみたので、またレビューしてみたいと思います。品数豊富な料理のレシピ集、料理好きなら存分に楽しめそうです。cooking)もう1冊料理本、この本のレビューではココナッツオイルを使ったココマヨ(マヨネーズ)が美味しいと絶賛されてました。アマニ油マヨネーズを作る私にとっては気になるレシピです。現在、在庫切れのようですが、そのうち入荷すると思います。『ココナツオイルプリング』ココナッツオイルで作るプリンじゃありません。ココナツオイルで口をすすぐと歯周病や口内炎など口内環境改善になるという内容です。私は最近人の名前が出てこない。こんな我が家のお助けオイルになるか!ココナッツオイル。これはもう使ってみようと思います。精製されたものは、栄養分が壊れているので、無精製のものを。あったのでまずはスーパーのココナッツオイルのラベルを見てこようと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。