最近の研究では、睡眠の重要性、そして睡眠時間の長さや質の欠如が、個人や社会全体の健康や幸福にとってどれほど有害であるかが明らかになっています。カクイチ研究所では、アーシング技術を駆使した研究を通じて、睡眠の改善に役立つよう努力しており、睡眠と健康の向上にさらに役立つ新しい技術をテスト中です。X人々はしばしば睡眠の重要性を見落としており、人口の大部分は健康的な生活を送るために十分な睡眠をとれていません。睡眠不足によって引き起こされる問題を解決するために、我々は最初にそれらを理解しなければなりません。カリフォルニア大学バークレー校の神経科学および心理学の教授である睡眠科学者のマシュー・ウォーカー博士によるこちらビデオをご覧ください。ウォーカー博士は、睡眠の重要性、および睡眠不足の結果について詳しく説明しています。ウォーカー博士は、精神的な健康状態の悪化と睡眠不足の間の相関関係を強調しており、あらゆる精神疾患は睡眠不足と同時に起こることを示しています。awareness.我々の実験カクイチ研究所では、個人と社会の健康を増進することを目指してきました。私たちは、睡眠時間の長さと質を改善すること以外、より良い方法はないと信じています。そのため、睡眠を改善する可能性がある新しいツールを試しています。我々の実験のこれまでの結果は非常に有望です。サイマティクスと睡眠カクイチ研究所は現在、睡眠中にサイマティク周波数を再生するスピーカーを組み込んだ新しいユニークなベッドデザインを通して、ヒトへの適用における細胞療法を実験しています。この治療法の結果についての我々の研究は進行中であり、そして我々はまもなくこの研究を発表することを計画しています。大規模な研究データによると、人々は地球に定期的に接続されていれば、痛みや炎症が軽減され、気分、循環、そして最も重要なのは睡眠時間と質が改善され、より健康的な暮らしができるようです。そのために、私たちは睡眠補助薬を作成しました。こちらはearthing.jpから入手可能です。睡眠中の脳内では、アルツハイマー病の原因のひとつとされるβアミロイドなどの毒素が、まるで洗い流されるかのように除去されている──。目に負担を掛けるブルーライト(青い光)は、就寝前に見ると眠りに悪影響を及ぼすと一般に信じられています。「寝る子は育つ」と言われるように、子供にとって睡眠は心身の成長に大切なもの。夜に足りない睡眠を補うために昼寝を推奨する専門家もいる。音楽は、不眠症を軽減するための自助ツールとして、よく用いられる。「揺れ」がヒト&動物の睡眠に与える効果とは?赤ちゃんを寝かしつけるとき、揺りかごのように程よい揺れがあると自然と眠りにつきやすいもの。午後の90分の昼寝がもたらす俊敏性。試験前日に一夜漬けしてテストを乗り切ったという経験をした人は多いはず。