20代からやっておけば良かった美容について今30才の私が語るよ。mottoホームプロフィールお問い合わせ美容へのモチベーションアップ20代からやっておけば良かった美容について今30才の私が語るよ。2019年2月17日スポンサーリンクこんにちは。気づけば、あっちゅーまに30才。30代になると、20代の頃とは確実に体や肌に変化が出てくると実感しております(白目)ドロみこの前シミっぽいものを見つけて絶句してたもんねいま振り返ると「もっと美容でコレやっておくべきだったー」っていう反省もあったりするので、つらつらと書いてきたいと思います。若いお嬢さん方の参考に少しでもなれば幸いです。スポンサーリンクContents早ければ早いほど良い!20代のうちからやっておくべき美容ケア毎日日焼け止めを塗る全身脱毛をさっさと終わらせる歯のケア運動する習慣バストのケア今すぐ始めるべき美容まとめ早ければ早いほど良い!20代のうちからやっておくべき美容ケアりんご全部で5個。紹介していくよ!毎日日焼け止めを塗る「そんなの当たり前に毎日やってるよ!」という方は、ここは飛ばしてください笑。わたしは夏こそ日焼け止めを塗ってたけれど、秋冬はめんどくさくてちゃんと日焼け止め塗ってなかったんですよね。「日傘ってババくさいし〜」って思ってた過去の自分を殴りたい。10分だけ外に出る日でも、せめて日傘をさすか日焼け止めを塗るべきだった〜!365日日焼け止めを塗ろう。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング全身脱毛をさっさと終わらせるいまも脱毛サロンに通ってる身としては、全身脱毛はさっさと終わらせて損ナシだと思います。毛の処理って本当にめんどくさい!!!自己処理となると、週一くらいは剃らなきゃで肌にも負担かかります。それに恋の予感があっても「やべ!今、毛の処理が甘い!」みたいなこともあったり。デリケートゾーンのVIO脱毛とか、絶対やっといたほうがいい。マジでラクになります。清潔ですごい快適だよ。りんご全身脱毛しておけば、背中の空いた服も自信持って着られるし夏に水着をきるのも楽しくなるよ。全身脱毛は早く終わらせて損ナシ歯のケア歯は本当に大事。わたしはもともと虫歯ができやすい体質ではあるんだけど、前歯におっきな虫歯ができてしまい、歯を削ってセラミックを入れた苦い経験が・・・。普段はヘラヘラしてる50代のおじちゃんからも「歯は本当に大事だぞ。歯がないと食べることも楽しめないぞ。」ってめっちゃ真顔で言われて、歯のケアだけはちゃんとしようって心に決めました。歯医者さんにフロスのやり方教わってから使うようにしてます(たまにサボるけど)20代のうちからフロス使う習慣つけたら強い。(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。若い頃食べても食べても太らないのは、基礎代謝のおかげ。「わたしって太りにくいんだよね〜」って言ってるバクバク食ってる場合じゃない!!過去の自分!!30代になると基礎代謝量もグッと下がって、確実に昔より太りやすくなります/(^o^)\アチャーその基礎代謝を決めるのは筋肉量。中高6年間ほぼ帰宅部で運動する習慣がなかったわたしは、筋肉がまぁーーーないんですわ。りんごだから基礎代謝量も低い・・・笑えないいまから体鍛えようとしてるけど、20代からちゃんと運動してて筋肉ある人は強い(強い)運動はやっぱ大事。適度に筋肉あったほうがよいぞバストのケアりんごマジで30才になってから胸が垂れてきた!!!失ってから始めて気づく、張りのあるバストのありがたみ。わたしは一時期ユニクロのブラトップにハマりすぎて、そればっか着てたらめっちゃ垂れた。JOHN(ピーチ・ジョン)Amazon楽天市場Yahooショッピング今すぐ始めるべき美容まとめ20代のうちからやっておけば良かった美容法まとめます。歯のケア運動する習慣バストのケアこの中でどれが一番大事かって言われると、1の日焼け止めかな〜。高須クリニックの医院長のインタビューでも「とにかく紫外線対策と保湿!」って言ってたので、早いうちから日焼け止めを塗る習慣をつけるのがおすすめ。美容へのモチベーションアップ美人はみんな死ぬほど努力してる。mottoスポンサーリンクスポンサーリンク【グッバイ白髪!】白髪対策におすすめの食べ物を調べてみた。本「食べるだけ...食後ヤクルトを3ヶ月やってみた結果。31【パサパサが治らない!】トリートメントしてもパサパサ髪だった私が、ツヤツヤになったヘアケア方法2メディヒールパックの緑「ティーツリー」は本当にニキビに効果あるのか検証してみた。金星りんご2度見されるくらい可愛くなるがモットー。可愛くなるためならお金も惜しまないアラサーです。自分が体験して良かったものを紹介していきます。記事の寄稿などお問い合わせお気軽にください。/HOMEライフハック20代からやっておけば良かった美容について今30才の私が語るよ。