最大限にリラックスするためのレイアウトと色はこれ。DECOR2019/12/30.風水とは気と呼ばれるポジティブなエネルギーの流れと空間内の物の配置を関連付けた中国古来の思想のこと。風水の原理によると家をどのようにデコレーションするかによって、あなたの健康に影響を与えると言われている。自分の部屋を徹底的に見直そうとするときは、あなたが安心する場所、体を回復させる睡眠をとるための場所であるベッドルームから取り掛かるといい。モダン風水マスターで、デザイナーのダナ・クラウダットさんにベッドルームに風水を取り入れる方法を聞いてみたので彼女のアドバイスを実践してみては?「とても楽しくて、実用的でありながら効果は魔法のよう」とのこと。Imagesまず初めに、なぜベッドルームに風水が必要なのかということから話していこう「ベッドルームを変える一番の理由は、深く回復力の高い睡眠をとるためです」とクラウダットさん。風水でベッドルームを模様替えすると、人間関係も改善してくれるという。「風水によるとベッドルームは常に愛に関係します。多くの愛をもらいたいと明確な意思を持って風水に取り組んだ多くのクライアントたちが理想的なパートナーを見つけ、交際相手との関係も改善、また自分にとって必要のない人間関係を終わらせました」ここからベッドルームを改善させるコツを見てみよう。Imagesベッドはドアから離れた場所に理想的には、ベッドはドアから離れていて、ドアの横ではなくドアに対面になるように置き、部屋に入る人の視界にすぐに入るような場所にあるといい。ベッドの下には空間を設け、その空間を良いエネルギーが自由に動き回るようにすること。寝ている間しっかりとサポートされるようなきちんとしたヘッドボードが必要。クラウダットさんは自分の部屋の作りや好みによってアレンジしてもこれさえ守れば効果は得られると言う。「絶対に破ってほしくないルールは2つ。Images自分に合った色を確認する風水では心地よく魅力的な色を選択することが鍵。「部屋に色を足すときは、自分の人生をどうしたいかという意思に合わせて、そのエネルギーを運んでくれる色を選ぶことができます」と、クラウダットさん。睡眠に問題があったり、忙しい毎日を送っているなら、ニュートラル、またはより落ち着くコントラストの低い色を選ぶと良いとクラウダットさんは勧めている。恋愛のときめきや人生にもっと動きが欲しい人は(もうすでによく眠れている場合)より活気のある色を取り入れてもいいかもしれない。「赤やそのほか深く、彩度が高く、燃えるような色は空間により多いエネルギーを運んできます」とクラウダットさん。Imagesごちゃごちゃしたものを片付ける部屋がごちゃごちゃしているとストレスを引き起こすことはよく知られているのでベッドルームをすっきりさせることが重要。「無駄なものが多いとポジティブなエネルギーの流れやそれに伴う沸き起こる生命力や素晴らしい感情をブロックしてしまいます」とクラウダットさん。風水の習慣や信念以外でも、無駄な物を取り除くことは「生活の質に良い影響を与える可能性があります」とクラウダットさん。Images本を処分しないといけないかも風水の原則によると、仕事関係の書類や本はベッドルームにあってはいけない。この選択をするだけで休む時間に効果的に仕事モードをオフにできる。「100%本を処分するのではなくて、テーマやメッセージに注目すること。Imagesシンメトリーにする風水を考えてベッドルームを模様替えするときはシンメトリーにすることを気にかけると良いかも。「バランスというものはあなた自身も感じられるもの。バランスが保たれていると、気持ちが落ち着き、地に足がついた感覚になります。すべての部屋にナイトスタンドを置けるスペースがなくても大丈夫。そのスペースがあって、自立した恋愛関係にしたい、あるいはそういったものを求めている場合はベッドの横に一つずつナイトスタンドをおいて個人的なスペースを確保できると良い。Imagesルールは破っても大丈夫ベッドルームを風水で模様替えするとき、そして特に初めての経験だと必要以上にルールにしばられてしまいがちなので気を付けよう。「すべての家が同じ作りではありませんし、人それぞれ違うのですべての風水のルールに従おうとすると混乱を招きます」クラウダットさんは、過去に自身のクライアントがベッドの横にナイトスタンドを置けないために、そんな必要はないのに、ベッドを不自然な位置に置いたりパニックになったりしたのを見たことがあるそう。「この恐れや思い込みは風水のプロセスに必要のないものです。Housekeeping』のオリジナル記事はこちら>>『家事のコツ』に関する記事をもっと読む!エル・デコの新着記事はこちら。記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。