今年も残すところわずかとなりました。インフルエンザは例年12月から3月にかけて大流行します。インフルエンザにかかると高熱や悪寒、関節痛などの全身症状が起こります。それに加えて気管支炎や肺炎などを併発して重症化しやすい厄介な病気です。対策しておきましょう。唾などの分泌物の小さな粒子が周囲に飛び散ります。飛沫が目などの粘膜へ直接侵入することもあるようです。口を触ることによって感染します。Vファーレンも頑張ってほしいですが・・・。ケガなどありましたら、お気軽にご相談ください。寒い季節となりました。美味しい物が増えるこの季節。́;ω;`)ですよね。ダイエットしたいけど続かないし何をしたらいいのかわからない。そんな方も多いと思います。振動マシーンが新たに加わりました。中野さんに体験してもらいました。感謝の気持ちを込めまして、10月限定ですが2周年記念イベントを開催します。この機会に是非ともご来院くださいますよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。お電話でのご予約をお持ちしております。※川床本院のみのイベントになります。睡眠は、眠りの深さによって、『ノンレム睡眠』と『レム睡眠』の二つに分けられます。夢を見たり、尿意や少しの物音で起きてしまうことが多いです。自律神経も穏やかになっており、心身共に休息が得られます。このノンレム睡眠の時間をいかに長くすることができるかが、熟睡感を得るための鍵となります。