備忘録を兼ねていろいろな情報を発信していきます。四十肩の発症から完治までの話2019-03-25四十肩の発症から完治までの話こころとからだのことアラフォーに突入した頃、四十肩になりました。話には聞いていましたが、実際になったらめちゃくちゃつらかった、というお話です。治療について最後にスポンサーリンク四十肩とは正式には「肩関節周囲炎」というもので、肩周辺の痛みや、肩や腕が上がらないなどの症状があります。「五十肩」とも呼ばれますが、これは、発症した年齢で呼ばれ方が変わるだけで、要するに同じものです。私がかかった整形外科の先生は、「だから、60代で発症すれば六十肩だし、70代なら七十肩って呼ぶんだよ」と話していました。両肩を一度に発症したという話は聞きません。した原因はわかっておらず、特に治療をしなくとも、長くて1年半もすれば自然に治癒してしまいます。一般的には、急に強い痛みを感じるようになる「急性期」にはじまり、そこから、痛みが鈍いものに変わり、肩の可動域が狭まる「慢性期」に移行するそうです。最初に気がついたのは、ちょっと左腕が動かしづらいな、ということでした。痛くはないけれど、着替えの際に袖に腕を通す動作に不自由さを感じたり、背中に腕をまわせる範囲が狭まっていたり。今にして思えば、という感じです。痛みが出はじめたのは、それから2ヶ月ほどしてから。腕を真っすぐ上に伸ばしたりすると、我慢できないほどではないものの、強めの痛みを感じるようになりました。背中にまわせる範囲も、普段であればギリギリ右の肩甲骨にふれられる程度だったのが、L字の角度にしかできません。周りの人から話には聞いていたので、とうとう自分もきたか、と思いました。