今あるものを受け取ろう。わたしは、十分に今、もはや幸せなのだ、と。そのことにやっと気づきました。心と身体があったまって、心地よくほっとした時に、「あるもの」や「自分の幸せ」に気づくことができたのです。いま、様々な方のサポートをすることができる自分の時間、自分の毎日を心から幸せに思っています。たくさんの方に、そのことを受け取ってほしい、と思っています。身体と心はつながっている。身体が変われば心が変わる。