́▽`)/今年は長かった正月休み明け。みずか★・イタリアンおにぎり﻿今日のメインはぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き。みずか★・ごま塩おにぎり鶏塩つくねは、おからを混ぜて。́艸`)鶏むね肉のレモンマヨ焼き。【たま木工】まるおはようございます♪なんかおかしいな、と思っていたら、水曜日のお弁当をアップし忘れていました(ノ∇≦*)遅ればせながらアップ!・ミートボールの赤ワイン煮・味玉・紫キャベツの甘酢マリネ・おからのポテサラ風・春菊のナムル・ふりかけおにぎりミートボールは作り置きの茹で肉団子で。(カニカマ、錦糸玉子、柴漬け、いくら)めかじきのサルティンボッカ風は、肉や魚にハーブを置いて生ハムで包み、焼いたもの。【たま木工】まるおはようございます。́▽`)/・豚ロースのガーリックステーキ・ゆで卵・ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ・スパイシーごぼう・紫キャベツのフレンチドレッシング・マンナンご飯ミニステーキ用のお肉を焼いて、ガーリックステーキソースで。́艸`)おしゃれな地味弁を目指したのに、なんか違う(笑)台風が去ったと思ったら、今度は北海道で大きな地震...。みずか★・日の丸ご飯トマチリチキンは、むね肉で。【たま木工】まるおはようございます!わんこ連れ旅行から帰って来ました(≧▽≦)わんこたちも人間もお疲れモードの月曜日。東京深川で3頭のダックスと暮らすぐうたら主婦。曲げわっぱのお弁当箱に詰めるだけのお弁当を記録中。盛り付けに楽しさを見出してお弁当作りのテンション上げてます。́▽`)/ProfileAuthor:みずかInstagramInstagramをメインで更新してます。