Park2016.07.12アイアンガーヨガ教室のコクーンでは、いろいろな補助器具(ブロック・ベルト・椅子等)を使用することにより、ヨガの効果が最大限に引き出され、誰でも無理なく安全にヨガが学べるのが特徴。健やかな姿勢を解剖学的見地から学び、毎回違うポーズを新しい視点で行うので、体のゆがみが矯正され、継続することでより健康的な体に。issue2020年の新しい年が始まり、心を引き締め、気持ちも新たにスタートしたいこの時期。