井村雅代コーチのこの言葉が好きです。会議というのも眠くなりがちです。発言する機会がなく一方的に膨張する場合、眠気はさらに起きやすいでしょう。眠気はある共通の行動とセットで訪れますよね。それが退屈なときというのを前回お話ししましたが、具体的なシチュエーションについて私の眠い時の対処法を紹介したいと思います。...管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。井村雅代コーチのこの言葉が好きです。