樹木希林さん我慢は痛める順行期間、何する?1%でも。年寄りの冷や水ちょっとそこまでバッグ、お出かけは楽しくなる♪さて同年代の友人達から、リウマチ、骨粗鬆症など骨にまつわる不調が発見された話を最近良く耳にする。折しも、骨を司る山羊座に土星、冥王星が居座っている。私もちょっと前、ヨガのクラスに入ってみたものの、翌日からものすごい痛みが足腰に。湿布でやり過ごそうとしたが、3週間経っても痛みが取れず整形外科に行き、軟骨がすり減って関節は炎症を起こし腫れていると診断。大した不調じゃないと思っても、2週間続いたら専門医に診てもらうべし!先生曰く、最近、高齢者のヨガで不調になる人は多いので、私は勧めないと。若いうちから続けていたら、身体も柔らかいだろうが、歳をとってから急に曲げたり普段しない動きは硬い関節には無理。言われたら、確かにヨガは20年ぶり。海外セレブの美しい60代は2~30年前からヨガやワークアウトをずっと続けている。火星域(35~45歳)、この頃から火星というエネルギーをずっと使い続ければ美しい土星域が待っているのだ。土星は乾き、しぼんで、縮小し、硬くなる。人の身体も骨だけじゃなく内臓も。しなやか、しっとりからはドンドン遠ざかる。ヨガは年寄りの冷や水と気付かされたが、土星域だからこそ楽しく出来ることはいっぱいある。それに気づくには外に出て、人に会い、トライ&エラーを重ねていく事。31プロフィール@niftyが提供する無料ブログはココログ!。