サット・イサゴール5gに含まれる食物繊維は約4.23g。184gに相当するといわれております。厚生労働省が発表した平成14年度国民栄養調査の結果によると、日本人の一日あたりの食物繊維摂取量は平均14.2gです。25gと言われていますから、毎日約5g〜10g不足しているということになります。食べる機会が少なくなっています。穀類も精製されているので食物繊維は不足しがちです。一昔前は、消化も吸収もされないために無用とされていた食物繊維ですが、実はたんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルなどと同様にとても大切なものだと最近では考えられるようになり、第六の栄養素とも呼ばれています。厚生労働大臣に認められた健康食品です。○いつでも、お腹のなかがからっぽのときに、サットイサゴールの粉末を、小さじ(5cc)に山もり一杯とり、口に含み、コップ二杯から三杯(500−750cc)の水を飲みます。ジュースでも、ミルク・シェーキでも、ラッシー、バターミルクなどの乳酸飲料と一緒にとってもよいです。○サット・イサゴールは無味無臭で、どんな料理にも合います。水分は必ず多目にどうぞ。○そのままで、アイスクリーム、フルーツカクテル、あん蜜などに混ぜて。ドレッシングに混ぜて、サラダに。○パン、お菓子づくりに:パンづくりに小麦粉の5〜10%位を入れて。パウンドケーキに、ウォルナッツ、フルーツと共に、小麦後の10〜20%位を入れて。クッキー、ビスケット作りに。○お料理に入れて:スープ、シチュー、カレーの中に。チーズと共にスパゲティ、グラタンにふりかけて。ご飯にふりかけたり、混ぜて。○「サット・イサゴール」は、サフランロードの店からお買い求めいただけますアーユルヴェーダのハーブなど(サフランロード通販)女性にやさしいシャタバリシャタバリは「100人の夫をもつ女性」という意味で、あらゆる年代の女性に愛されつづけるアーユルヴェーダのハーブです。女性がとれば、女性ホルモンのバランスを維持し、生命力の強壮と若返りに絶大な効果があります。沙羅双樹(さらそうじゅ)クリーム沙羅双樹クリームは、保湿性にすぐれ、肌をやわらかにし、乾燥から肌をふせぐという効能があり、つけてみるとスー!っとします。ヒマラヤに生育する沙羅双樹には、ブッダが死んだとき、この木が季節外れの花を咲かせたという有名な逸話が残されています。ヒマラヤの神秘シラジットシラジットは、ヒマラヤ山脈の圧力によって外部にしぼりだされた鉱物や植物のエキスで、ほとんどあらゆる種類のミネラルやハーブ成分がごく少量づつ含まれているというアーユルヴェーダの天然元気剤です。こんなご感想・ご質問をいただきました(サフラン・リングより抜粋)○サットイサゴールのほうは効果の程はあまりよくわかりませんでした。口の中に入れた時の感覚などとても面白いと思いました。味は私はスプラウトに似ていると感じました。オオバコダイエットなどは、日本で手に入るのはあまりに加工品過ぎて、化学的な感じがしていたので試したことはありませんでした。この商品はすごく自然で。あまりに素朴すぎて驚きましたが、ヨーグルトに入れて食べるのが今のお気に入りです。試しに、ココア(ミロ)に豆乳の素を入れてみたのですが、飲み終わった後のカップに残ったサット・イサゴールの様子が、ビジュアル的にちょっといただけない。食事そのものと一緒に摂るよりも、ちょっとお腹がすいたときにスムージーなんかと一緒に摂るのが、ちょうどいい感じです。そのまま口に含んで水で飲むよりもずっと飲みやすいですね。胃腸が弱い私も、トラブルもなく、お腹に優しい感じです。(6月22日IMさん)○サット・イサゴール、効いてます。排出するのって気持ちよく感じるもんなんだなぁ〜と思いました。お味噌汁とか汁物を頂くときに入れて頂いてます。これって20年?位前にはやったオオバコダイエットだよなぁ〜とちょっと懐かしく楽しんでます。今回まとめていただきました。ありがとうございます。記憶力増進!ブラフミーニコチン・フリーのスパイス煙草アーユルヴェーダ・ハーブやスパイスをインドから日本へ直送します。アーユルヴェーダで元気になろう!サフランロード。