すると妹は『ああ~、ペーパーハンド(紙の手)ね。妹の咄嗟の突っ込みセンス、神と思いました。トライアスロンシーズン終了です。自分の不甲斐無さに、部屋で一人になると手足ジダバタさせたり地団駄踏んだりと全身で悔しさ表現していますが、こんな事してても何も変わりません。変わらなければ変わりません。そこで自分にノルマ作りました。朝練ランニング実行です。起きれたので朝練の変わりに朝シャン。朝練翌日ばっちり目覚め。