下痢スムージーに賞味期限はある?下痢になる間違った認識!!スムージーって賞味期限はあるの・・?作りおきしてたら大変なことに!?今知らない人はいないんじゃないか?というくらい老若男女に大人気のグリーンスムージー。下痢をするという話や、賞味期限がすごく短いという話を聞くことはありませんか?賞味期限は食べ物ならなんでもあるけど、美しくなるために飲んでいるスムージーのせいでお腹を壊しているのでは意味がないというか本末転倒というか。いうこと??って思っちゃいますよね!そこで、今回はスムージーに対する間違えた認識を検証し、不安を取り除こうと思います!まずは、下痢をするという話について!こちらについては、通常新鮮な野菜を使って考えられる理由としては「お腹の冷やし過ぎ」が考えられます!スムージーを作る際に冷やし過ぎてしまうという事。確かに、素材によってはえぐみや苦味があったり、冷たい方が美味しい!というものもあります。そもそもスムージーの素材とする野菜や果物を保存する際に冷蔵保存したり、冷凍保存した場合、作る素材そのものがとても冷えている場合があります。スムージーはある程度の量を一度に飲むため、冷たく冷やした飲み物や、内蔵を冷やすような野菜・果物の入ったドリンクを大量に飲んだらお腹が冷えて下痢を起こすのもうなずけます。この場合は、どの飲みものでも起きる事なので、「グリーンスムージーが原因」ではないのですが、スムージーを飲むことによって引き起こされるため、そのように思う人も多いのでしょう。でんぷん質の多い食べ物は腸内でガスを発生するため、お腹の中にガスがたまる事で、お腹が痛くなったり下痢をすることが考えられます。次に、賞味期限についてですがこちらは通常自分で作ったスムージーは素材や季節にもよりますが常温で当日中、冷蔵保存で2〜3日の間の保存が可能ですが、原則的に作った瞬間からその酵素はこわれていくので、冷蔵庫で2日保存した後ではただの野菜ジュースとなってしまい、スムージー本来の良さは失われてしまいます。酵素をたっぷり摂取するという意味では作りたての新鮮なものを取る必要があります。毎回毎回野菜を切って、ミキサーにかけて、量は多いし...すべて飲み切るというのも大変ですよね。そんな方にオススメしたいのが市販のダイエットスムージー。これなら、粉末を水や牛乳に入れて混ぜるだけなので、飲みたい分だけ作れますし、いちいち食材を買いに行く手間も省けます。味は美味しく作られていて、常温の水でも溶けるため、体を必要以上に冷やしすぎて下痢をするという事もありません。(極端に冷たい水で作った場合はその可能性はあります)私が試した商品の場合、お通じはよくなりましたが下痢をすることはなかったですし、賞味期限も粉末なので長く、その場で毎回作るため、酵素が壊れる事もなく新鮮に保つことができます。朝食を取りたくても、なかなかきちんと朝食を取ることができず、悩んでいました。朝から朝食をきちんと用意をするのって、働く女性にはすごく負担になりませんか?また便秘がちだったり、野菜も一日量を取るには難しい生活でした。朝早く、夜も遅いのでなかなか理想の食事とはなりませんでした。食生活には気をつけているのですが、働くようになって体重が増えてしまって。何度もダイエットをしてみては、断念していました。そこでみたのが、アサイーレッドスムージー!ダイエットもちょうどしたかったし、お手軽!と思い、飛びついてしまいました。飲みやすく、ゴクゴク飲めちゃいます。アサイーの味もいい感じ。作り方もすごく簡単で、朝はバタバタしてなかなか大変ですが、これはとっても簡単でした。ダイエット効果も、一週間で出始めました。一週間で1kgも減りました。これにはびっくりです。飲み始めたばっかりですが、あと3kgは落としたいので、軽いヨガなども取り入れつつスムージーを飲んでいきたいと思います。便通も良くなったし、体温も上がって、身体が底から元気です。最近仕事のつき合いがとても多く、そのせいなのかお腹周りがぽっこり膨らんで、いかにも中年体系に成って来てしまいました。まわりや家族からも最近お腹が出て来たんじゃ無い?などと言われて、気にしていた所、丁度ネットで見つけたこの商品。女性がメインで乗っていましたが、中年男性でも効果はあるだろうか?と、半信半疑で試してみようかと思い注文した次第です。今までは、色々なダイエット食品などを試してみましたが、効果はいまいち。逆に胃が大きく成ってしまってダイエットしているのに太ってしまった物などあった位です。そんな時に出会ったのが、このアサイーレッドスムージーダイエットになります。このスムージーは色が個性的な赤紫。中身は、アサイー、ノニなどや160種類の天然酵素が入っており味はカシス味になっていて、初めてスムージーダイエットをやろうと思う方もやりやすい商品です。作り方も簡単で、小分けしてあるパックに水を入れてシェイクするだけで完成になります。私はこれを食前に飲むことで、軽い満腹感がを味わえるので、食べる量が減ります。お肉メインの食事だったのが、このアサイーレッドスムージーを飲む事でバランス良く食事をする事が出来、肌がカサカサしていたのに若い時みたくプルプル成ったのには驚きました。試したことが無い方には是非オススメのスムージーに成りますので1度飲むことをお勧めします。