>>http://ryuryunikki.net/?eid=270インターバルトレーニングインターバルトレーニングJUGEMテーマ:日記・一般JUGEMテーマ:スポーツだんだんと寒くなってきましたね。冬の訪れを感じる今日この頃です。インターバルトレーニングの季節到来です。)冬はフィジカルを鍛え上げる為の季節と言っても過言ではない。)終わった後、ちょっとリバースしそうでしたがなんとか持ちこたえたね。まるっと1時間の集中トレーニングでした。