災害と隣り合わせの日常生活を余儀なくされています。この実状に鑑み関連事項を紹介します。多くの人に読まれています。シニア(高齢者)に読まれているそうです。TVで65歳以上の老人はは、肺炎に注意するよう呼びかけています。この情報からは、なぜ高齢者が肺炎にかかるかの理由は分かりません。肺炎と一口に言ってもどんな種類の肺炎かもわかりません。そこで、このことについて詳しく書かれた本が出版されたのでご紹介しましょう。熱意に満ちあふれた単行本です。日本では現在、肺炎による死者が急増している。近年は日本における病死者は、1位癌疾患・2位心臓疾患・3位脳血管性疾患であった。場合、この死亡事故は、お正月に食べるお餅でおきることが知られています。ところが2011年の1位、2位は変わらないが、なんと3位は脳血管性疾患に代わり肺炎が台頭した。してこんなに肺炎による死者が多いの?それにはそれなりの大きな原因がある。医療技術のさらなる進歩により日本人の平均寿命は延びています。数字で見ると、1960年の調査結果では日本人男性の平均寿命は65歳、女性は70歳である。日本人男性の平均寿命は81歳、女性は88歳であり、この間に男性は16歳、女性は18歳増加している。電気カミソリでも自動車でも長年使用すれば、経時劣化を引き起こし、やがて使用に耐えなくなる。人間とてこれは同じで、およそ70年はもっても80年はもたないという筋肉や臓器や骨格があっても不思議ではない。肺炎が増加している基本的な原因はここにある。本著によれば、通常空気のような鼻や口から入る気体は気道を通り肺に入る。他方食べ物のような粘性流動物は口から入り食道を通りやがて胃に流れる。気道と食道は隣り合わせた位置関係にあるが、およそ「のど仏」のあたりまでは並行して存在する。造物主はここを実に巧妙な構造体に仕上げている。気道の先端部に遮蔽し食道に入る仕組みとなっている。この開閉時間はわずか0.8秒とか。のどのこの部分の開閉機構は精密機械顔負けの優れた機械なのである。流動物(お餅も含めた食物)が誤って気道に入り、やがて肺にまで到達し炎症を起こすのが誤嚥性肺炎である。老人の肺炎は長寿が原因であることが分かり唖然とした。現在肺炎の70%が誤嚥性肺炎であり、年齢的に言えば高齢者によるということだ。これが肺炎による死亡者増大の主原因である。若い人でも時々発症することが報告されているという。これは容易に回避できると断言している。最後まで読む意欲ががぜん湧いてきた。のど体操(のど仏付近の筋肉の鍛え方)を、ごっくんトレーニングからのど仏のスクワットまで8種類にわたり、イラストも含めて解説しています。この体操は、非常に容易な体操で、イラストで見る限りどなたでもできると考えられる。これは大変ありがたいことであります。こののど体操を実践することにより、先生は寿命が10年延びるという。人間が旅立つのは、物が飲み込めなくなるとき、つまり食物というエネルーギー源の供給通路を絶たれる時だからと断言されている。[健康]家庭にある線香立ては、従来は下記の画像のようなものでした。状況が非常に変わってきましたよ。においが出ない線香は、今年初めての初盆を迎えるご家庭に特におススメです。初盆の際は焼香客も多く家中線香臭くなるからです。人間は外来の異物を排除しようとする生理機能を備えています。アレルギー反応が出てしまうことも珍しくはありません。線香のアレルギーの特徴には「くしゃみ」「痒み」「咳」などがあります。お線香をともしている時間が長くなります。その中には線香アレルギーの方も珍しくないと思われます。お線香の匂いは必ずしも健康によくないとのデータもあります。会社ではタバコ部屋まで設けているところも少なくありません。2020東京オリンピックでは全面禁煙の動きさえ出ています。万一倒れることがあっても火災につながることはありません。防災グッズの1種でもあるんですよ。蜘蛛の巣のように張る心配もありません。仏壇周辺がスッキリします。するだけではありません。年間有煙線香による火災が全国で後を絶ちません。火災まで防止してくれるのです。健康被害を回避することができると考えられます。私はこの線香について、時代に即した改善が必要と痛感しています。医師やもっと言えば医師会などは積極的に提言すべきマターと考えています。今日は3月9日、お彼岸(3月20日)も次第に近づいてきました。[健康]このタイトルは、脚部静脈付近の「むくみ」ができる仕組みを述べています。血漿が血管から間質へ逃げて行きます。間質に貯留された血漿がむくみの原因と言われています。多くの人が悩んでいる「むくみ」は、運動不足や食生活の乱れ、あるいは仕事や生活の影響により引き起こされるものということです。足がむくんでしまうことがあるようです。腎臓に疾患があるケースでは、むくみが出てしまうことがあるようです。それでは、むくみはどうして防げるのでしょうか。むくみを防止するには、絶えず下肢静脈の血液が心臓に届くような血圧で、なければいけません。その為に必要なことは、バランスがとれた運動と保温と言われています。外皮表面近くを走っている静脈の保温が必要になります。ここで必要な運動は、マッサージを含む脚部に関する色々な運動があります。脚部の保温には空調機の活用から、温かい靴下の利用までいろいろあります。改良が進む温かい靴下の中では、コスパの優れたロングウォーマーがおススメです。【レッグウォーマー】[のび〜る温く温くロングウォーマー]足首から太ももまでしっかり保温。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。×この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。