2018年01月07日ハル楡の木の下で七草がゆ何やらどんよりとしたお天気の一日。皆様七草がゆ、食べますか?私はなんとなく、食べなければ!って強迫観念ではないけれど、食べなければ!って思っちゃうのよね。迷信は信じないタイプだけど、伝統的な習慣は大切にしたい。したイベントっぽいかんっじもあるし、なんと言っても、七草がゆを食べると、お正月が終わったなあ、って自分の気持ちのスイッチが切り替わるから。朝ごはんに七草かゆ食べて朝からお出かけ。どこに行ったかというと、ウォーキングレッスン!あまりこのことは書いてないけれど、休みながらでも続いています。1月からスタイルが変わり、1時間のボディメイクエクササイズと1時間のウォーキングレッスン。自分の体の硬さ、左右で可動範囲の違いにビックリ!!年を重ねても楽しく元気に暮らして行くためにはやっぱり元気な足腰必要ですよね。身体も固くなっていくのを実感するし、重いものも持てなくなってたり。楽しく体もケアー出来るといいなあって思って。スポーツジムは幽霊会員になっちゃって私にあってませんでした。2018年1月のレッスンメニュー&スケジュールはこちらをご覧くださいね。♥♥1月レッスンのお申込み又はご質問はメールフォーム、または下記からお願いします。https://ssl.form-mailer.jp/fms/127e2d6f434487ランキングに参加しています。クリックしていただけると励みになります。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:harunire210倉敷の自宅でお菓子教室とシュガークラフト教室を開いています。お教室のご予約、お問い合わせは下記メールフォームからお願いします。以前のHPはコチラです。ハル楡の木の下でランキングに参加しています。(1)メールフォーム名前:メール:件名:本文:メールがエラーになる場合があります。その時は非公開コメントでお名前とメールアドレスを入れてください。こちらからご連絡させていただきます。