セミナー】加齢とともに表情も衰える?表情筋を鍛えて心身ともに美しく!|アンチエイジングネットワーク老化の原因を知る基本的な対策を学ぶ最新情報を読むHOMEアンチエイジングとは?老化の原因を知る基本的な対策を学ぶ最新情報を読むメールマガジン(登録無料)その他のコンテンツサイトマップ運営団体closeアンチエイジングの総合情報サイト。セミナー】加齢とともに表情も衰える?表情筋を鍛えて心身ともに美しく!誠に申し訳ございませんが、ご好評につき、定員に達しましたので締め切らせていただきました。たくさんのお申込みをありがとうございました。「見た目」の若々しさを保つために、皆さんはどんな対策をとっていますか?スキンケア?メイクアップ?エステサロン?もちろん、どれも大事なことですが、いくらスキンケアやメイクアップに力を入れても、カラダや精神面など「内面」が不健康だと、それが「見た目」に表れてくるもの。実際、口角を上げて笑顔をつくるだけでも、がんを抑制するNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化するという報告もあります。逆に「若いですね」なんて「見た目」をほめられると、心も活き活きとしてきます。このように「見た目」と「内面」は密接にリンクしていると考えられます。表情筋は20歳を過ぎるころから衰えると言われており、日常生活では20~30%くらいの筋肉しか使われていないのだそう。いうことは表情も年をとる、ということ!何もケアしなければ「見た目」の老化は進む一方です!そこで今回、様々な角度から「顔」や「表情」について学んで頂き、さらには表情筋を鍛えることで「見た目」も「内面」も健やかで明るく美しくなるためのセミナーを企画しました!英国予防医学機関が公認した顔のエクササイズは、表情筋のトレーニングに、フェイスヨガ、リフトマッサージ、顔ツボ指圧と多くのプログラムがあります。このエクササイズにオリジナルの呼吸法・瞑想法を組み合わせてリズミカルに行なうことで内面にも効果を発揮する顔体操です。何もしなければ、顔の老化は進む一方です!習慣にすることで、表情を若返えらせ、ズレや歪みも解消、さらにメンタル面でのバランスも調えることができます。本来のあなたの表情を再生し、健康とハッピーも手に入れてしまいましょう!まずは顔と心のメカニズムを知り、ご自分の表情の癖に気付くことからスタートです。14:00~15:30の開催。1回からのお申込み可。卓上ミラー(推奨サイズ:15cm×20cm程度)※事務局でもご用意はございますが、数に限りがございますため、なるべくお持ちくださいますようご協力をお願いいたします。(1)2013年5月10日(金)「顔について学ぼう。~美しい未来のために~スキンケアにいくらお金をかけても、顔の土台をしっかりケアしていなければ意味がありません。心理表情学の世界的権威、カリフォルニア大学心理学博士であったポール・エクマン氏を取材。日本にない学問に感銘を受け、自らも研究を始める。Medicine認定フェイスエクササイズスーパートレーナー資格を取得。2012年2月に帰国後、4月に有志が募り、国際ホリスティックフェイス協会を設立、理事長に就任する。Well-beingを実現するフェイスエクササイズや心理表情学などの顔に関する学問を日本社会に文化・学問として普及させるべく活動に尽力中。これまで、官公庁、企業、カルチャーセンターなどでのセミナー・講演多数。公式HPはこちら★この講座に関するお問い合わせはアンチエイジングネットワークまで。アンチエイジングの総合情報サイト。