表参道で友人と待ち合わせをしていて、時間がおしておりましたので。粉のまんまで食べちゃいました。最後の方は「ダマになったスリムべジスムージー」をそのまま食べた感じです。味が濃すぎて、キツカッタ。おやつ夕方、帰宅後にコーヒーで一休み。昨日ドラッグストアで買った「クリーム玄米ブラン」を。夕食がまた遅くなってしまいました。刺し身レタス、トマト、ショウガ厚揚げの味噌汁さくらんぼ体重そろそろのはずなんですが、まだ生理がきません。生理前は、いつも体重が増加気味なのです。いえば、お通じもなかったなぁ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...【1食おきかえダイエット】オルビス『プチシェイク』が美味しい♪コスパもいいよ!オルビスさんの「1食おきかえダイエット用プチシェイク」のご紹介です。