日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。昨日は落ち込みました。自分らしく仕事ができている?そんな質問から気づくことこの記事は2013年10月5日に書かれた記事です。今日はなかなか寒いです。こんな日はカルディのカフェモカを飲みながらまったりとお仕事するのがいいです。́▽`*)昨日は凹むことがあったので、これで気分もはれました。昨日は何に凹んだか?というと、いま、自分らしく仕事が出来ているか?という質問をもらったのがきっかけでした。最近はあまり他人と比較することもなかったのですが、自分らしく仕事ができているのか?と聞かれて、どうかな?と考えてみました。自分らしくできているような気がするけど、う〜ん?でもなんだか最近うまくいっていない時もあるなぁなんて思っていました。ほかの人ってどうなんだろう?と考えて、色々みて、比較して凹んだのです(笑)あぁ、思っていた以上に私はやれていないんじゃないか?と。自分らしく仕事が出来ている出来ていないということではなく、人との比較で凹んだのです。人との比較で凹むなんて。本当は比較できていないんです。表面的なものだけを見て、私はできていないんじゃないか?と思ったんです。考えました(笑)この仕事やめたほうがいいのかな?とまで考えたのです(笑)今、私を頼りにしてくださっているクライアントさん達のことも考えずに(笑)本当スミマセン!!めずらしく気分が落ちました。人がやっていることを見て、焦ったというのが一番近い感情なのだと思います。朝もう一度考えました。あれ?私、なんで落ち込んでいるんだっけ?本当は自分らしく仕事できているのかをかんがえようと思っていたのに(笑)と思えたら、なんで昨日はあんなに落ち込んでいたのかがわからなくなりました。気持ち的に焦ったんだろうなぁと思いました。朝、偶然見たブログに書いてありました。自分らしく仕事をしている人は、ほかの人と比べない。自分らしさを常に追求している。私へのメッセージですね。実際はいろんな人へのメッセージだと思いますが、出来事は偶然じゃありませんから、私へのメッセージなんです。あぁ、そうだなぁと思いました。自分らしくない部分ってあったと思います。今は去年に比べたらとても幸せに仕事をさせてもらえています。お客様も私を頼りにしてくれて本当に嬉しい限りです。クライアントさん達の言葉にいつも支えられてきていました。雑誌の連載も決まって動き出しています。思うことがあるのだと感じました。それは、自分の中で自分の良さを確認できていなかったからかな?と感じました。本当、今は一番いい状態なのだと思います。たくさんのお客様にも出会えて、色々な方の話を聞ける。未熟な部分もありますが、お客様とともに成長して行けている。その中でまた色々な発見や気づきがある。あ!もしかしてこれに気づくための出来事だったのか!!といま思いました(爆笑)やっぱり、自分の想いを書いたり話したりすることは大切です。今日からまた新たな気持ちで仕事に取り組みたいと思っています。自分と向き合うことは大切だとあらためて感じられてよかったです。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。あなたは人と違っていい。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。