今日は残りの人生のデビュー当日。笑ってなかった生活から解放され、スッキリした気持ちで残りの人生をスタートしたい。心構えシェアする000008本人は辛いんでしょうけど、正直うざいと感じてしまうかまってちゃん。自分なんかも、ついかまってちゃんが近付いてきても、あまり相手にしなかったりするんですが、かまってちゃんは、常にかまって欲しいというわけではなく、かなりメンタルが弱っているとき、つまり何か辛い、嫌な状況にある時にそういう行動に出たりするので、結構他人事でなかったりします。何を隠そう、自分もかなりメンタルが弱まっている時に、かまってちゃんになりかけたりすることもあります。今回は、案外誰にでも起こりそうなかまってちゃんの心理と行動について、思うところを書いていきたいと思います。〇SNSでマイナス発言かまってちゃんの大きな特徴とよく言われるのが、SNSでのマイナス発言。「疲れた......」「もういやだ......」「だるい......」「消えちゃおうかな......」タイムラインでこのような投稿を見てびっくりする人も多いと思います。してかまってちゃんがこのような投稿をするかと言えば、先に書いたように、心理的にかなり辛い状況にあるから。このようなマイナス感情は内面に留めておきたいのに、それが抑えきれなくなってしまう感じ。「もっとみんな自分の気持ち考えてよ!」みたいな心理状況が勝手に働いてしまう気がします。精神的にしんどい時、誰かに八つ当たりしたくなるようなことないでしょうか?やってはいけないと思いつつ、こういうマイナス発言をしてしまうのは、どこか他責の念が働いているような気がします。本当は精神的にしんどいのに、あたかも充実して楽しそうであるかのようにSNSに投稿する。これもある意味、注目してほしいという意味でかまってちゃんなのかなと思います。投稿を見る人は不快感情にならないと思うので、いいねしたりコメント出してくると思うのですが、これ、投稿している本人は逆に相当切なくなると思います。本当はしんどい状況なのに、「元気そうだね」「楽しそうだね」「それ、美味しそうだね」なんて言われたら、どんな気分でしょうか。自分だったら張り倒したくなると思います。ネガティブよりポジティブなほうが良いとは思いますが、自分に嘘を付いたポジティブは、結果的にネガティブなマインドを作り出してしまうような気がします。【関連記事】“ポジティブ思考が苦しい時があります”自分に正直に生きていますか?〇人にわかるようにため息これはちょっと感じ悪いですね。ため息が止まらない状況ということは、不安とか憂鬱感が相当強い時なんですが、これを人にわかるようにすると、周りの人はやはり不快な気持ちになります。挨拶されても無視するくらいの不快感情を与えるかもしれません。これもSNSのネガティブ発言同様、マイナス感情を内面で抑えきれなくなっているんですよね。マイナスの思い込みを捨てる4つの方法|成功の機会を逃さないためにかまってちゃんのような心理になるのは、やはり自己肯定感が低いときで、マイナスの思いを抱え込んで、1人で苦しんでいるような状況であることが多いです。いって「みんな、こんなにしんどい自分を見て」と言っても、誰も振り向くものでもないと思います。何といっても自分は心が軽くならないでしょう。マイナスの思い込みを捨てて、心を軽くするにはどうすればいいか、関連記事で思うところを書いてみました。関連記事だるい...だるすぎる...仕事のやる気ないときの対処方法5つ「だるい」「眠い」「苦手な上司に話しかけないといけない」「こういうの苦手なんだよね~」みたいな感じ。常にやる気があれば良いですが、体調や精神状態、物の考えは日々変化していくので、なかなかそういうわけにはいきません。いうことで、どうしようもなくやる気が起きない時の対処方法について、思うところを書いてみました。記事を読むたまにはダメ人間でもいいじゃないか|年中ストイックでは人生疲れるよ今回ひとり旅をしながら感じたこと、それが「たまにはダメ人間でもいいじゃないか」ということです。ブログを始めて1年半、金銭管理も健康管理も徐々にストイックになってきたなかで、どうしてダメ人間でもいいと感じるようになったか、思うところを書いていきたいと思います。記事を読む経験ありませんか?急に寂しくなる主な理由と対処方法2つなぜか急に寂しくなることがあります。僕は孤独が好きで、どちらかというと単独行動が大好き、人と群れるのが大嫌い。スポーツも個人競技しかしない人なんですが、そんな自分でも急に寂しくなることがあります。本当に不思議なのですが、その理由について書きたいと思います。記事を読む部屋を片付けたのに心がすっきりしない時があるのはなぜ?いくら部屋を片付けてきれいにしたり、掃除してみたりしても、あまり心の中まですっきりしないことがあります。「部屋はきれいになった。それで?」みたいな感じです。幸せな気分になれるかな、と思ったけどそうでもない。した気持ちは、もやもやしたまま。して、そのようなことが起こるのでしょう?記事を読む新入社員が仕事が覚えられない...こういう場合はどうしようか?不安でいっぱいの頃の自分の姿を忘れて、つい仕事の遅い新入社員にイライラすることがありますが、我に返ると、自分もそういう時代があったんだと思います。経験を重ねてきているだけで何も偉くないのに、イライラするのが、少し恥ずかしくなってきます。今回は、仕事が覚えられない人に対して、どうしたら良いか記事を読む助けて...自分がなくなる......と感じる人の特徴と対処方法5つ「ああ、なんか自分がなくなってしまうような感覚だ」という感覚に陥ってしまうことはないでしょうか?ちなみに自分は何度もあります。「いったい何のために生きているのか?」「何が楽しくて生きているのか?」「俺には価値があるのだろうか?」こんな感じに言い換えるとわかりやすいかもしれません。記事を読む消えたいくらい辛い人へ|今の環境や人間関係から飛び出して楽になろう消えたい、辛い......。何にもやる気がしない......、自分なんてもう価値がない......。それぐらいに心が弱ることがあります。仕事や家庭での出来事が原因で、毎朝起きたら動機が止まらないくらいの不安に襲われて、暴れたくなることもあります。記事を読む自分の夢リスト100個を一挙公開します!!ワクワクしながら一緒にシェアしましょう~今回は自分の現状書いている夢リスト100をシェアしたいと思います。(え、聞きたくない?まあ、そう言わずに......)かなり大ボラ吹いているし、自分が大事だと思っている夢リストの書き方通りになっているか疑問なところもあります。優先順位として、かなり後の方かな......、というのもあります。記事を読む僕の過去を振り返る|今思えば成功の前触れだったこと3つ小さな成功であれば、今までも経験していると感じます。記事を読む高卒と大卒はどっちがいいのか?収入とか幸福度とかで比較するたまに、高卒と大卒の生涯収入はいくら違うのかとか、どっちが経済的に裕福か、どっちがいいのか?ということが話題になったりします。ちなみに僕は理系の大学を卒業しています。この立場で、高卒がいいのか、大卒がいいのか、しかも大学院卒が良いのか、思うところを書いていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【ブログ管理人】石井裕ブログ管理人の石井裕です。最大で月間40万PV突破。文章を書くことが好きで超安定型の企業を退職した後、今はコピーライター等の執筆業してます。ジャンルはチラシやパンフレットなどの紙媒体からLP、ステップメールなども書きますし、オウンドメディアの記事の執筆もしています。「ローズミルフィ青森」さんでハーバリウム作りを体験してきました家賃15000円(共益費込)の激安物件に住んで本当に生きていけるのか?上から目線で話す「うざい人」の7つの特徴を知って付き合う人を選ぼう応援よろしくお願いしますブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。