BOX軽やかな装いが心地よくなる夏、肌を見せる機会が多くなると、気になるのはボディケアです。年齢が出やすいパーツの集中ケアを、パーツモデルの金子エミさんに教えていただきました。今回は《二の腕》を集中ケア。たるみやすいパーツなので、スキマ時間にエクササイズを行うのがおすすめです。金子エミさん1991年にモデル活動をスタートして以来、CMや広告、雑誌などで活躍を続ける日本を代表するパーツモデル。美容研究家としても注目を集める。自身のボディケアブランド「エミト」のプロデュースなど活躍は多岐にわたる。E-STORE)、ストール(スタイリスト私物)《二の腕》たるみが見た目年齢を引き上げる原因に半袖になると“振り袖”と呼ばれるたぷたぷの二の腕が目立ちます。二の腕は日常的にあまり使われず、たるみやすいパーツなので、空き時間を見つけてこまめにエクササイズを。BOX両腕を上げ、頭の後ろでひじをつかみ、そのままひじを下に押して約10秒静止します。頭を下げずに行うと、二の腕や背中のコリがほぐれます。BOX背すじをしっかり伸ばして上半身をやや倒した状態で、腕を広げます。その姿勢をキープしたまま、手のひらをリズミカルに約30秒上下させましょう。BOX椅子から40cmほど離れて立ち、椅子に手をついてゆっくり腰を落とします。腕がつらいと感じるくらいまで腰を落としましょう。約15秒静止×3セット。BOX二の腕の外側は乾燥でザラついてしまうことも。スリミング効果のあるオイルで保湿しましょう。無駄な肉をつまみ出すように塗れば、二の腕やせに効果的。BOXの最新の話題をお届けします。CONTENTS関連コンテンツGLOWBEAUTY紫外線でヘアカラーが抜ける......。読者イベント...【NASEED】のヘアカラーで叶える、最高の私。permission.。