特別WS【内容】ヨギのための自然な食べかたヨガを始めると、体と食べものとのつながりに敏感になっていきます。実際は、何をどう食べれば良いのか、わからないまま極端な食事法に走り、かえってバランスを崩してしまうことも多いもの。16:00初めての方のためのクラスです。方は、まずこちらへご参加ください。正しい本質と基本をわかりやすくお伝えし、食べものと体や心の関係、バランスの取り方、ご自分が今すぐ始められること、などをひもといていきます。)で、すでに基本を存知の方のためのクラスです。基本の説明は含まず、すぐ本論に入りますので、初めての方は基礎クラス受講後のご参加をおすすめします。毎回、応用クラスの事前に、初めての方のための基礎クラスをリピート開催します。洋美クシ・インスティテュート・オブ・ジャパン認定マクロビオティック・インストラクター。年にアシュタンガヨガに出会い、自然食の学びを深める。reserved.Top。