日程が決まりました!どなたでもご参加いただけますが、クラニオの会のかた優先予約致します。下記に「参加するつもり~」の希望段階でもいいので、コメントください。触診ができる手、相手を感じ取る感性、ぶれない軸、懐を深める、地に足がつくとは、どういうことか。セラピスト、アーティスト、料理人、どなたでもご参加いただけます。自分の手で自分の感覚でお仕事をされていかれるかたに、おすすめです。創作活動をしていくこと身体に触れることそのときに、私は相手にとって心地よい存在になっているだろうか身体からのサインをキャッチできているだろうか自分のありようが仕事場や家庭にどれだけ影響を与えているだろう・・・。自分の身体が自然体にもどってくると、おのずから場の空間も空気がかわります。それを体感していきましょう。東洋的な身体の使い方、観方を実践することで、からだと心のありようの変化を内観していきます。相手の状況がわかるのは、まずは自分の感受性なのです。その感受性をどう高めたらよいのか。それには、まず、身体全身を一つにまとめた状況に戻すことが大事です。いわゆる、上虚下実という体勢に、まずは自分を戻すこと。それは、日本で昔から大事にされてきた身体の在り様です。人のからだは、下半身が充実するほど、上半身の余分な気張りや力が抜けてきます。そのバランスは自然体と呼ばれ、その体勢において人は、本来持つチカラを悠々と発揮できます。頭を身体の一部にし、下半身が安定して身体が一つにまとまっている状況が必要です。講座では、自然体に戻ることを、自分でできるようになるよう目指します。ヨーガや整体などの見地から、現代人における生命力の発露を探求。日々の動作や日本文化の型を身体内の感覚からひもとき、自分の身体を自分で育くむ姿勢を指導。著書に『身体感覚を磨く12ヶ月』(ちくま文庫)など。一日のみの参加も可能です。