『エアコンについて』こんにちは、米子店の佐藤です。今回は、『エアコンについて』です。毎日暑い日が続いてますが、寝苦しい夜に快適に眠るエアコン設定についてご紹介します。私の家では夜、食事をしてお風呂に入って11:30頃から嫁はんと部屋でテレビかビデオを見てビールを飲んだりしながら過ごしてます。寝るのは大体2:00とかになるんですけど、エアコンを2時間のタイマーで切れるようにセットして寝ます。電気代ももったいないし・・・体にも悪そうなので・・・みたいな方はうち以外にも多いみたいです。すると、エアコンが切れた後暑くて目が覚めてしまい、再度エアコンのスイッチを入れ直したりしてませんか?先日読んだ本に書いてあったのですが、一般的に29度以下が「安眠領域」といわれていて、ぐっすりと眠ることのできる温度だそうです。寝苦しい夜に安眠を得るには28~29度の設定でつけっぱなしにするのが正解だそうです。最近は、早朝に起きることもなくぐっすりと眠れますよ。試してみられては・・・。No.34』をお届けします。Reserved.プライバシーポリシーサイトマップ。