今年もよろしくお願いします。雪が降って寒さが厳しいですね。昨年の私個人の大きなニュースは5月から自助グループに通い始めた事です。最初は勉強会という認識もなく、メガネを持参せずに行き、テキストが読めませんでした。それに間違えてギャンブル依存症の家族会に行ってしまいました。そこは依存症者の親御さんや奥さんが訪れるグループなんです。影響を受け育った「子供」ですから。機能不全家庭で育った子供、アダルトチルドレンです。略してACといいグループにはACODAなどがあります。共依存はCODAでコーダと呼びます。大阪市内のグループをいくつかと京都、豊中の共依存など。それぞれ顔出しするようになりました。同じ境遇の人たちとの出会い。テキストの読み合わせ。生い立ちなどの体験を話す「分かち合い」があります。人数が多いと話す時は緊張します。カウンセリングに関するアドバイスや様々な意見を聞きました。本も何冊か借り読みました。12ステップのステップ4に驚き、そこで止まっている状態です。ステップ5を実践するかどうかはまだ考え中です。援助者、信頼できる助言者を探すのもハードルの一つ。夏のオープンスピーカーズミーティングが弾みになりました。それ以降、仲間とのお茶会、食事会に参加するようになり...。クリスマス会は幸せな時を過ごせました。明日は初詣に行って来ます。精神疾患のある親の元に育った人が抱える精神の病、不調。ほとんど全ての人が必然的にそうなるのだと知りました。それを受け入れ改善させる...そのための自助グループ。これまで読んで下さった方々、ありがとうございます。記事に上げて行きたいと思っています。下線のタイトルをクリックして下さい。伏見稲荷大社へ初詣!!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。