mg)2錠をを投入して、03:00から04:30まで90分間眠る。その前の晩に19:00まで眠っているから、ってよく判んないすね、チャートでも参考にしてくれ。いま寝ていたのはさて夜寝なのか昼寝なのかよくわからないまま、朝御飯でホンビノス貝のお吸い物と卵かけ御飯などいただく。それで07:20にレンドルミンを1錠服用して朝寝でもしようかと思ったら、こいつがぜんぜん眠れない。昼まだきになってから眠るのをやめて、ひょっとしてこのまま夜まで我慢して起きていればなんとかなるのではないか、などと思いつく。思いついたので起きていたら、天の邪鬼な身体が14:00くらいからこんどは眠気を訴え始めるわけ。お父さん困っちゃいますよ。そも眠いのを我慢するなんてのはいつ以来のことだろう。そんなことで18:30くらいにお蒲団に潜り込んで、18:50から19:10まで20分間眠る。そのあとも眠いことは眠いのだが細切れの睡眠を繰り返す感じで、ついでになんでか頻尿めいた症状も出てきて20分おきに3回か4回ほども小用に立つ。「眠気を我慢」なんていう真似をしたものだから、また脳味噌がびっくりしているのに違いない。けっきょく23:00にレンドルミンを2錠服用して、24:00から05:00までの5時間はゆっくり眠れた。今日の症状はあとは、左腕が上がらないのと背骨がやたらと痛い、くらい。今日の料理:水曜日に東中野サミットで買ってきたラム肉とホンビノス貝をとりあえず消費するというミッションもあって、食事がいろいろとワンパターンになってしまったのは仕方あるまい。ラム肉もいろいろと使い途はあるのだけれども、食材が払底しているもので今回はケンミンの焼きビーフンばっかり。ツルムラサキを足して失敗したり、冗談で烏賊を放り込んでみたら美味かったりする。ホンビノス貝はお澄しにしたのだが、冗談で溶き卵を放り込んでみたら見た目も冗談みたいになってしまった。木曜日の朝は素直にお吸い物でいただいて、午後は卵かけ御飯と合わせた。メニューが順列組み合わせになってくるもので、生協で売ってる蛸の薄造りにポン酢、なんてのもたまにいただく。木曜日の夜は、ケンミンの焼きビーフンとかオムレツとかお吸い物とかを予定しているのに万能選手ブナシメジさんが1パックしかないなあと思っていたら、近所のLAWSONにちゃんと置いてあったので少し安心したり。土曜日は、木曜日の夜に東中野ライフで買ってきて塩麹に漬けておいた鶏肉が主食となるであろう。今日のよしなしごと:重宝しているガラス製の鍋蓋が、起き出して台所にくると粉々に割れている。ないことでもないとは承知しているのだが、半年で2回となるとちと頻繁に過ぎはしまいか。前回は「さては酔っぱらったか寝惚けたかして叩き壊したか」と思って心配したのだが、調べてみたらどうやらこまかな傷が原因となる応力集中かなんかで割れたりはするらしい。写真はたまたまそのへんにあったスペアだが、頑張って長生きしていただきたいものだ。曇天続きのうえに生活時間帯がスカタンなうえに寝汗で湿ったTシャツがいっぱいあって、お洗濯物がたまっちゃっているのは、まあいい。愛用のお爺ちゃんの形見のシャツの釦がまたどこかに消えたものだから、手許にあるものをてきとうに縫いつけてみた。写真一番下で目立っているのがそれだが、長いスパンで見れば全取っ替えになるのだろうから、まあなんでもよかろう。糸は、実家からくすねてきた母の形見のボビンの糸を使ってみたら、ぷちぷち切れて使い物にならん。そりゃまあ、母が足踏みミシンでがたがたやっていたのはひょっとすると東京オリンピックの時分だもんな、うっかりすると50年選手なのだからしかたあるまい。先日に新宿タカシマヤのユザワヤさんで買ってきた糸もあったものだから、そちらを使ってちくちく。今日の今日:というわけで土曜日の朝なのだが、寝足りてこの時刻に目覚めたというと、チャートを見るに13日、14日、18日といったあたりか。いずれもその後のペースを大きく乱しているので、今回あたりからは「夜就眠して朝起きる」ペースを取り戻したいものだ。体調はよろしい、ような気がする。どこか遠くにお散歩にでも出てみようか。サンダーバードって富豪が道楽でやってる私設軍(火器携行して国境無視して使いまくり)で、私設有人衛星で世界中を盗聴しまくりで、目撃者には守秘を理由に問答無用でぶっ放す滅茶苦茶な連中ですぜ(好きだけど)。(俄かに信じがたいが)新宿だそうです。僕も上野発の夜行列車の出るあたりを想像していました。地元の病院には市民講座で医療についての講座がある時は手話通訳&要約筆記が必ずつきます。それは「聞こえない人でもきちんと病気のことを知って欲しい」という、コーダ(親が聾)の元看護師さんの願いでもありました。ひとりぼっちの死」(1981)を眺めていたら、ゴリさんがプロポーズしている水沢アキがどうやら聾者(手話に口話が伴わないのはテレビの常だが)で、ゴリさんの手話が拝める。水沢アキの手話はゴリさんが読み取って視聴者に教えてくれる仕様だ。15:49今日の不眠症もどき:昨晩も90分しか眠れなかった(04:30起床)もので、いっそこのまま夜まで起きていればよく眠れて朝起きて、なんて思って起きているのだがいまものすごく眠い。うまくもいかんか(ちなみに「眠くなったら眠る」というのをこないだやってみたら46時間くらい起きてた)。15:39なんかヘドラっぽい(ごめんなさい)。07:05ホンビノス貝汁補遺:出汁は昆布と書き忘れたのはいいとして、とりあえず安くて美味い。蛤浅蜊と同じく(かそれ以上に)固縮みしやすいので、僕はひとりが口をあけたら「よし煮えた」と判断して、残りの皆さんの口もこじあけてしまう。07:04今日の豪華朝食:ホンビノス貝の澄んでないお澄し(あとツルムラサキ、ブナシメジ、溶き卵)、見た目アレだがこれでいいのだ。私は味付けに自信がないので「塩湯」を作るところから始まる。ホンビノスさんは、ひとつ口あけたらあとはこじあけるよろし。