13:12昨日登録しました!73.5kgスタートです。22:33最近、60キロ台をキープし出したので、ここを卒業します。21:26私も、なんとか70kg台を抜け出したいです!体脂肪率がすっごいの!先ほど測った時は体重が74.55kgで体脂肪が38.0%でした。人間ドック前になんとか70kgを切るぞ〜!10月に人間ドックがあります。13:58こんにちはー、お仲間に入れて下さい。脱70キロ台を目指します。12:282�sほど増加して、再び舞い戻ってきました。2020年には70kgを脱出してたいです。20:49今朝の体重!!69.6kg!!ついに70kgを突破しました!!!ダイエット再開以降、ゆる糖質制限と食べ順でがんばってきましたが、これが結局私には合ってるみたい(^o^)。08:27ぎりぎりの79.4kgからのスタートです。02:252017年9月に78.5kgで始めたダイエット。その翌日にこちらに78.3kgで書き込みしました。あって逃亡してはリバウンドを繰り返していました。この4月から再スタートして現在70.8kg!!あとちょっとで70kg脱出!というところまで来ています。あともう少し!!絶対頑張る!!できれば今月の終わりには60kg台にしたいです。モチベーションアップのために、ここでカウントダウンさせてください。新規登録(無料)してください。体重や体脂肪率を記録して、グラフなどで分析できるブログ型の日記です。当サイトのダイエット日記は、自分だけのマイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記です。朝は軽め20:30以降は何も食べない!体重・体脂肪率をはかる毎朝晩、体重を量る。