特定保健用食品(トクホ)とは、いわば国がお墨付きを与えた健康食品のこと。ドラッグストアや薬局、スーパーに行くとさまざまな健康食品がところせましと陳列されている。これらの中には価格が非常に高いものや効果が疑わしいもの、有害な成分を多く含むものまで存在しているのが現状だ。自己責任の時代とは言え、消費者にも判断基準が必要となる。そこで登場したのが特定保健用食品(トクホ)。個別審査を経て、有効性や安全性についてヒトを対象とした試験まで行い、健康への効用が科学的に証明された食品だ。健康に良さそうな食品って世の中にはたくさんあるけど、数が多すぎて逆に何を選べばいいのか迷うことが多かったのよ。このマークはひとつの目印になるわね。いや会社の近くのコンビニでもこのマークのついた商品を見かけた気がするぞ。お昼時にでも買ってみよう。「部長!健康のためにトクホのお茶でもいかがですか?」なぁんて勧めたりして。一同、顔を見合わせて深くうなずく。メタボリック・シンドロームって何?自他共に認める健康オタクのトク子さん。健康になるためならどんな労力もいとわず、情報を求めて日々東奔西走しています。そんなトク子さんとファミリーが織りなす日常生活のドタバタを描きながら、トクホについて説明していくコーナーです。口ごたえと体重だけは一人前。健康大好きトク子さん。健康になるための情報を求めて、健康番組ウォッチは欠かせません。夕食後、家族そろって和気あいあいとTVを見ていると、トク子さんの耳に衝撃的な数字が飛び込んできたのでした。「ウエスト90センチ以上は要注意?」ってどういうことなの。「男性85センチ、女性90センチ以上の人は将来心臓病などにかかりやすい」、か。うちの部長に報告しよう。お父さんは85センチないから余裕ね。きゅ、90センチあるってえらいよ。よばれる複合型の生活習慣病だ。うち2つ以上が該当するとメタボリック・シンドロームに該当するとされる。長年の研究からこういった人たちは将来心筋梗塞や脳梗塞にかかりやすいことがわかっており、早期の段階で生活習慣を改善し、進行を食い止める必要があるといわれている。メタボリック・シンドロームね。英語だから覚えにくいわ。ぼく、小学校2年生だからついついメタリック・シンロドームって言っちゃいそうだよ。メタボリックとは「代謝」という意味なのか。糖代謝や脂質代謝が異常になって起きる病気ってことだな。こりゃ脂っこいものと甘いものが大好きなお母さんには厳しいぞ。それこそバンザイマークのお茶とか飲んだ方がいいぞ。メタボリック・シンドロームも昔は「シンドロームX(エックス)※1」と言ったそうよ。