dayあなたの生活が少しだけ楽しくなる、情報ブログです。2019.10.27突然の鼻血...思春期に鼻血が出ると、とても恥ずかしかったことを思い出します。授業中、鼻のあたりに温かいものを感じたら鼻血だった!という人もいるのではないでしょうか?学校で鼻血が出ると、慌てて周りに気付かれないように鼻を押さえたものです。鼻血が出るのは子供のときのものと思っていましたが、大人になっても結構鼻血は出るんです。そこで今回は、大人の鼻血が出る原因を、分かりやすくお伝えしていきたいと思います。鼻血の原因「のぼせ」とは?入浴以外でも要注意!まとめこの記事を読んだ人はこんな記事も読んでます鼻血が出る原因!大人の場合は女性特有の原因も?子供のころにも出やすい鼻血ですが、大人の鼻血にも様々な原因があります。自律神経の乱れ大人の鼻血の多くの場合は、ストレスや疲れが体に溜まり、それが原因で鼻血が出ます。ストレスや疲れがたまると、自律神経が乱れます。自律神経が乱れることで、鼻の中にある毛細血管が切れやすくなり、鼻血がよく出るようになってしまいます。出来るだけこまめに休息をとるようにしてください。飲酒や喫煙このほかに、お酒やタバコが鼻血の出る原因になる場合があります。飲酒やタバコが血圧を上げる原因になり、血圧が上がることで鼻の毛細血管が切れ、鼻血が出やすくなります。最近鼻血がよく出てるなあと思ったら、一度お酒やタバコの量を控えて様子をみることをおすすめします。私は睡眠も足りてるし、ストレスもない!お酒もたばこもしません!!という方で、鼻血が...と困ってる人もいるでしょう。いう方は、鼻の粘膜が乾燥していませんか?鼻の中は、しっとりしていることで細菌から身を守っています。加湿器を使うなどして鼻の中を潤わせることで、鼻血が出るのを防いでくれるかもしれません。カフェインの過剰摂取このほかに、今注目を集めているエナジードリンク。鼻血が出やすい人は、特に取りすぎに注意してください。女性ホルモンの減少また、女性の皆さんに注意していただきたいのが、更年期を迎えると鼻血が出やすくなるということです。これは、女性ホルモンの一種、エストロゲンの分泌が悪くなるからだと言われています。エストロゲンには止血作用がありますが、減少することで出血しやすくなると言われています。これらのように、鼻血が出る原因には様々なものがありますが、あまりにも頻繁に鼻血が出るような場合は、必ず病院で診察してもらってくださいね。「のぼせる」ことによって出る鼻血もあります。気をつけていれば鼻血を出さなくても済みます。お風呂に入っている時ではなく、自分ではコントロールできない「のぼせ」があるんです。スポンサーリンクそれが、最初の方でも触れましたが、更年期障害による「のぼせ」です。中高年といわれる年代の女性が病院に行くと、「更年期障害ですね」といわれることがあります。更年期障害での「のぼせ」は、エストロゲンの分泌量が急激に変化することで起こります。ホルモンバランスの乱れによって様々な症状が現れる人もいます。鼻血はその症状の一つで、汗とは違い色がついているので、鼻血が出ている本人を焦らせることになります。鼻血が出やすい体質かもしれないので気をつけてくださいね。まとめ参考になったでしょうか?鼻血も透明ならばまだ対処しやすいですが、赤いので突然出ると本当に困ります。最近では、ティッシュをとるときにまた鼻の中を傷つけることになるので、何も詰めないほうがいいと聞きます。鼻血が出てしまったときは試してみるのもいいかもしれませんね。day赤ちゃんが快適に過ごせる暖房の設定温度は?気をつけたい注意点も!忘年会の余興ダンスで盛り上がる!女子におすすめの曲を紹介!ホーム生活・マナープロフィールいろはです。日々のお役立ち情報からレジャー情報など、様々な情報を発信しています。day.メニューホームサイトマップ運営者情報お問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィールいろはです。日々のお役立ち情報からレジャー情報など、様々な情報を発信しています。収入印紙とは?領収書を初めて書く人向けに簡単にわかりやすくまとめてみた!2020.01.05収入印紙には消印(割り印)が必要!印鑑や押し方はどんな方法でする?2019.12.23三温糖と上白糖の違い!甘さや健康、使う料理に違いはある?2019.12.17タコスの具材でおすすめは!?おうちで簡単タコスパーティー!2019.12.11革製品についたカビの取り方!取れない臭いはこの方法で!2019.12.09ランドセルの寄付方法!応募から国内に送る流れや送料についても!2019.12.04新年会の案内文!メールで社内に送るときの書き方&注意点総まとめ!2019.11.29キウイの保存方法や保存期間は?常温と冷蔵・冷凍について総まとめ!2019.11.28みかんの皮を食べるのは体にいい?気になるワックスや農薬について!2019.11.27キャンプ場!東海でおすすめは?アスレチックや釣り堀が楽しめる!2019.11.24zozotownの返品のやり方!注意点や疑問点を徹底的にまとめた!2019.11.23神戸の中華街人気の豚まん(肉まん)!行列に並ばず近くで食べる裏技?2019.11.20ダイエット中の口寂しい時どうする?ガム以外のおやつや対処法!2019.11.19年の瀬の挨拶の書き方!取引先に送るビジネスマン向け徹底解説!2019.11.15赤ちゃんが1ヶ月になったら!お風呂の入れ方はどう変わる?2019.11.12シチューの美味しい冷凍・解凍方法!タッパーで冷凍したら期限は?2019.11.11養生テープを売ってる店は?定番の売り場や意外なお店も!?2019.11.092019.11.11養生テープとマスキングテープの違いは?代用するならこの方法で!2019.11.05プルーンジュースで便秘解消!子供の便秘にも効果あり!?2019.11.03ポトフに合う献立は?!子供も喜ぶご飯にピッタリおすすめメニュー!!2019.11.02ブログ内検索カテゴリースポーツ2ニュース関連3レジャー・イベント38動物2子育て33季節の行事28掃除・片付け26料理30生活・マナー68美容12虫・草花11。