そのままの流れで夕食後体重も高め。タイムリーなニュース記事がありましたよ。ニュース記事じゃなくて雑誌記事か。女性セブンの記事だね。悪影響が及ぶようになるんだって。100グラムずつコツコツ減らしていたのに、昨日200グラム増えて、今日は400グラム増えて...アリとキリギリスというか、ウサギとカメというか・・・違うか。今日は珍しく中二日という早さでゴン様が来たけど、夕食前体重は朝と同じ。ゴン様以外でも大きく減ってる感覚があったんだけどね〜。踏み台昇降は時間がなくてできず。体重は増え続けているけど、体脂肪率が減っているので大丈夫だと思うんだけどね。グレート義太夫さんの糖尿病シリーズの最終回です。糖尿病の進行で腎不全を起こし、人工透析生活に入って4年目。週3回、1回5時間の透析に通っている。通勤ラッシュの電車に揺られ、朝9時に東京都内のクリニックへ。午後2時に透析が終わるとぐったりと疲れる。毎回、血液検査や体重測定があるので、食生活の管理も手が抜けない。仕事に割ける時間は半減した。「粉モンは増える」ということか、今朝は体重増。小麦粉のせいにしてるけど、きっと食べ過ぎだったんだろね。今日は、先週受診した「メタボ健診」の結果が出ました。昨年の数値とほとんど一緒。中性脂肪が減っているのが唯一の違いという感じ。なんだか良くても悪くてもどっちでもいいような気持ちというか、どうでもいいような気持ちを持ってしまうね。そんなこと言うと、ダイエットだって同じ。いいような気持ちになってるな〜。スーパーに買い物に行く用事があったんだけど、べこ餅と柏餅が半額で売ってるのが目に入ってしまい、抑えきれずに買ってしまった〜。サッポロビールから新発売になったプレミアムアルコールフリーというノンアルコールビール(ビールテイスト炭酸飲料?)と、酔わないウメッシュ(ノンアルコールのウメッシュ)を飲んでみたかったので買いました。いうノンアルコール飲料、最近のはカロリーゼロのものばかりだから、この二つもそうだと思っていたら、なんとどちらもカロリーがあった。1キロも増えるんだったら、何かドカ食いしたら良かったな〜。ドカ食いして増えるんなら本望だけど、そうじゃないのに1キロも増えるのは、なんかもったいないっていうか、なんというか。珍味みたいな水分のないものは、なかなか減らないのかも。それに、イカだけど肉なわけだから、消化自体も時間がかかるので体にとどまる時間も長いだろうしね。言っても、お昼も食べ過ぎだったのかもしれないので何とも言えないか。そうそう!ゴン様がご無沙汰なのよねん。グレート義太夫さんの糖尿病・第3回目です。昨日、豚汁に完敗したこともあり、600グラムも増えてまた67キロ台。65キロ台の尻尾が久しぶりに見えていたはずなのにね。食べ過ぎと晩酌のダブルパンチだから、あまりあてにならない数値だにゃ。焼きまんじゅう系なので大きいまんじゅう。黒糖のは初めて見たので思わず買ってしまっていたのです。カロリーは350キロカロリーくらいでしょうか。こんだけ大きいのは間食というより、すでに食事だものね。そんな大きなまんじゅうを食べたのだから、昼食のラーメンを食べた後は、かなりの満腹感。いうわけですから、夕食前は朝より100グラム増。100グラム増えただけで済んでラッキーと喜んでいてはいけない。昨日の食べ過ぎで増えた体重が大きく減るはずだったのだからね。いうのが太るパターン。いうことの繰り返しで3ケタ体重まで増えて110キロくらいになったんだから。[雑誌]私のレコダイ体験談が掲載されました。皆様ありがとうございます。・08/8/18スロトレ開始。2.0Seesaaブログ。