LINE2018.11.27この世界で、一番大切なものは時間だ。やりたいことが沢山あっても、時間がなければ何もすることが出来ない。お金が沢山あっても、時間がなければ何もすることが出来ない。自分の時間を少しでも増やせる可能性のあるアイディアは、何にも優先して実行するべきだ。時間をつくる上で最もやってはいけないこと休息の時間をけずること。日々のルーティンワークを効率化する工夫よく使う単語の辞書登録こういう些細な工夫を積み重ねるマインドがあるかどうかで、どんどん差がついていく。文章に限らず、テンプレ化出来そうなものはどんどんテンプレ化する。これは、細かい差異を無視する良い訓練にもなる。細かいことは適度に切り捨てていくのがラクに生きるひとつコツだったりする。テンプレ化された情報というのは、他人にプレゼントすることもできる。仕事をする上で、後輩や部下に与えられる貴重なナレッジの蓄積も同時に行っていることにもなる。今の自分の作業に効率を高める可能性のあるアプリケーションはどんどん試す。それが無駄だったとしても、無駄だったとわかることによって選択眼が鍛えられる。やって数打ってかないと、自分にふさわしいアプリケーションは見つからない。やって無駄に試した数に勝る優れたアプリケーションが世の中には必ず存在する。それは試し続ける人にしか手に入れられない。やってアプリケーションを試し続けることによって、「こういうサービスがあったら良いのになぁ」っていう不満が生まれることもある。それこそが何かを生むかもしれないアイディアの種になる。アイディアの種は、今すぐ実現出来ないとしても、それを持っているだけで自分を動かすエネルギーになる。足りなくなった都度買いにいってるようでは時間の無駄。買い物の回数は少ない程良い。それが自分のストレス解消になるんだ、っていうなら話は別だけど。いや、もっと良いストレス解消法見つけて良い時間の使い方した方がいいかなぁ、とも思うけど。水とか豆乳とかは500mlとか小口で箱買いすると持ち運びも出来て便利。「やらないことリスト」の作成やらないことは、意識的に「やらない!」って決める必要がある。時間を区切って「これ以上はやらない!」って決める必要がある。時間をつくる上で最もやってはいけないこと休息の時間をけずること。睡眠時間とかやりたいことをする時間とか。「だらだらする=休息」ではない。罪悪感の残るだらだらは、その瞬間はストレス解消のような気がしても、後々の「あぁ、無駄な時間を過ごしてしまった...」って感じでストレスの原因になる。いう時間の使い方はしない。考えるのが好きなねこ。緊張した気持ちをふぅっと楽にしたり、ほんの少し勇気がわくような、そんな思考や情報をツイートします。心地のいい思考の流れをデザインしたい。(全て見る)自分は怠け者だと思い込んでいる人へ。「いつも同じ事で悩んでしまう」状態を、前に進む推進力に強力に変換する3つの仕掛け。ライフスタイル個人的にオススメな、「脳に効くカフェインと糖分の摂り方」コーヒーが好き(というかカフェインが好き)なので、個人的にオススメな、「脳に効くカフェインと糖分の摂り方」をご紹介。カフェインは量とるより、摂取タイミングをコントロールした方がそのポテンシャルを最大限に引き出せる。「なめこ栽培」アプリにハマっている。このゲーム、単純なんだけど、面白い。そこを分析してみたら、実はかなり日常生活に応用出来る要素が沢山みつかった。いう言葉どおり、影でアカウントの停止措置が行われることです。思考は川の流れと同じで、感情の強い方に自然に流れていく。そのまま放置しておくと、どんどん負の思考のスパイラルに陥ってしまう。そこで、自分の思考の流れを把握し、流れの途中に別の水路を作る。「いつもの自分」を取り戻すには手順がある。自分を立て直す順序1まずは自分の精神力を一番削っ...2018.09.18生活・ライフスタイル瞑想すごい。自己コントロール力、集中力が向上する瞑想やり方まとめ最近、瞑想にハマってます。ねこも寄ってくる瞑想の効果。脳には、「何もしていないとき」に活性化す...2018.07.22スポンサーリンク人は何かをしてくれる人じゃなくて、何かをしてあげた人を好きになる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。views2018.06.032018.07.10考えすぎ、悩みが多い...ってそれ「思考体力」っていうすごい才能だから。views2019.08.09本当に使える『人に会う緊張を”期待”に変換する方法』。views2018.06.042018.07.18「13の禁止リスト」を使って、自分の性格を変える。【解除されました】Twitterのシャドウバン(Shadowban)の話2019.08.09自分は怠け者だと思い込んでいる人へ。2019.07.26肺のイメージを書き換えるだけで呼吸が深くなる...『ねこ背は治る!』読書メモ2019.07.052019.07.05「いつも同じ事で悩んでしまう」状態を、前に進む推進力に強力に変換する3つの仕掛け。