2019年11月のおすすめ女性の様々な相談を受け付けている「あすばる相談室」。何の本?と半信半疑で読み始めましたが、なかなか奥が深い”なるほど!!”の本でした。著者は精神科クリニックの院長で、精神科医です。「生きやすさのヒントはいつも医学の外にある」とちゃんと認識しているバランス感覚のある医師です。今までの自殺対策は自殺しようとした人、または自殺をしてしまった方の周囲の人に話を聞いて対策を立ててきたそうです。著者は”自殺希少地域”の中にこそ自殺対策のヒントが隠されているのではないかと思い立ち、出かけていきます。・濃厚な人間関係より、あいさつ程度の付き合いのほうがいい。・浅く、たくさんの人と言葉をかわしている。★孤独であっても孤立はしない、と言う言葉が胸に響きました。おすすめの本はあすばるライブラリーで展示・貸出するほか、WEBサイトでも毎月ご紹介していきます。