HOME糖質制限レシピ時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)休日推奨。今週も辛旨料理を食べたい周期が回ってきた。大人しくない辛さと、癖になる旨みを体験したくなるのだ。お試し頂きたい凄まじい破壊力の逸品だ。食材の糖質一覧:こちらまずは材料(2人分)だ。小さじ1さあ、四川のリズムに酔いしれよう。隠れた名作揃い!:高たんぱく低糖質お勧めおつまみ!🍪まずはメイン野菜のきゅうりから。まな板においたきゅうりを、押さえつけるようにピーラーで剥いていこう。2本全部、ピーラーで薄くスライスしよう。きゅうりを剥き続けるバイトを体験してみたい。お店風にするなら、こんな感じに丸めよう。実際には、お肉の上にきれいに並べるだけのお手軽料理だ。次に小葱1/3とニンニクを微塵切りにしよう。包丁でも良し、ぶんぶんチョッパーでも良し。気軽な四川料理を目指して欲しい。激辛を体験いただくことになりますゆえ。しょうがのすりおろしも、小さじ1加えよう。この料理、あまり生姜を加えすぎると料理を制圧してしまう。おとなしい量に留めておこう。これをレンジで90秒、加熱して欲しい。このまま食べても美味しいが、胃への負担を抑えつつ、味わいの豊かさを残そう。レンチン後は、辛旨調味料を加えよう。小さじ1.5これらを全部加え、色合いにドキドキしよう。これも30秒、レンチンして欲しい。細かな工程で面目ない。次は豚こま肉を、激烈しっとり茹でよう。本場では豚肉の塊を茹でるのだが、しっとり柔らかな豚こま肉との相性は最高だ。柔らかく、茹で上げ完了だ。豚こま肉を柔らかく茹で上げる方法は、以下をご参照頂ければ幸いだ。参照:お安い豚肉を圧倒的に柔らかく茹でる、とても簡単な方法(写真付き)しっかりと豚こま肉の水気を切り、周りにきゅうりを巻きつけよう。見た目に美しい、四川風ご飯までもう少しだ。上からタレをかけたら完成だ。きゅうりと豚こま肉の最強タッグを、ぜひご賞味いただきたい。低糖質の美味しさチェック脳まで響くこのカラーリング。辛味は痛覚の一種らしいが、豚こま肉の柔らかな味わいで包みこもう。一口食べると、突き上げる旨辛。止められない止まらない、しっとり豚こま肉バージョンだ。口の中がジューシー旨辛だ。キュウリと食べると、その美味しさに驚く。きゅうりって、こんなにも美味しかったのか。ピーラーキュウリの食べやすさは、美味しさにも比例している。お好みで粉山椒を追加して欲しい。こんなに攻撃的な食事があるだろうか。邪悪なトッピングを施そう。マヨネーズを少量かけると、まあ危険だ。まろやかさも加わり、脳が何を食べているのか反応できない美味しさだ。辛さの中に、沢山の幸せを感じてしまった。辛みはやはり、刺激的な美味しさを与えてくれる。作ってみたい、素敵な逸品だった。コマこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。魅惑のれんちんSHOW!上京あげちゃん☆カリッとセレブリティ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.2.15お通し大盛り。2017.10.6お待たせ3分。2017.2.26旨さ&栄養。2018.4.15激プリ感謝。2019.3.15凝縮うまみ部隊。2018.3.25放置で煌めく。2016.12.30これぞ灼旨。2017.8.14低脂質の旨み。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。172,599ビュー1食糖質3.6g。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。魅惑のれんちんSHOW!ひよ教授のローカボ調査日誌ねこやま。