猛暑の夏が終わり、上着の必要な季節になりました。35°C以上の猛暑では活動できなかった蚊が、秋になり元気になってきています。虫に刺される可能性があります。屋外では虫刺されに注意しましょう。朝晩の寒さが体に応える年齢なってしまいました。今年の夏の暑さがウソのようです。冬の足音が聞こえてきた今日この頃です。寒さとともに乾燥の季節でもあります。肌荒れ予防に保湿を心がけましょう。保湿はご自身に合うものであれば、市販の保湿剤でも十分です。最近新たにムース状のフォーム剤が発売されました。使い心地がとても評判です。皮膚科医に相談してみてください。今週末、今シーズン初のマラソンがあります。こちらは完走を目指します。