気づいたら申し込んじゃってた、、、なんて経験はありませんか??正直、なんでコレが欲しかったのかわからないけど、いつの間にか申し込んでいた。そんな経験があるかもしれませんね。実は、そこにはハッキリとした理由があるからなんですよ。うつ苦しい!助けて!と弱音を吐けない時ってとても辛いかもしれないね。そんな時、どうしたらその苦しみを解消することができるんだろう??実は、解消する方法を知っていると楽になるだけではなく、心を強くしていくこともできるんだよ。ペップトーク相手を気遣って、やさしい言葉をかけたつもりが、、、実は望んでいない事態を招いていたって経験はないだろうか??「転ばないようにね」と言えば、転ぶ。「ミスするな」と言えば、ミスする。ペップトーク子育ての悩みやストレスってなかなか尽きることのないものかもしれません。ペップトークを身につけると、不思議と今までストレスと感じていたことがストレスでも悩みでもなくなっていくんですよ。「しなければならない」なんて思うことが癖になっていないだろうか??「しなければならない」って、しなければ私はダメだ!!って自分の尻を叩いて無理やり自分にやらせるようなものなんだよ。それではどんどん苦しくなってしまう。生きることまで苦しくなるよ。子育て子育てがうまくいかない、、、私って母親としてダメなのかしら、なんて感じるようになっちゃうと、とっても辛いよね。そんな時、どうしたらいいんだろう??実は、そんな自分をダメだと思うこと自体必要ないんだよ。うまくいかないことってあるものだからさ。子育て子育てに疲れてしまうことってあるよね。毎日毎日頑張っているのだから、そう感じることもあると思うんだ。そんな時は、ちょっと休んで、頑張っている自分をちゃんと認めてあげよう。この言葉を読んでみて。大切なことはコレだけだから。記事を読む「幸せ」という漢字からその意味を考える。なまる言葉たった一本の選択によって人生は大きく変わる。人生って、どうやらそういうものらしい。幸せな人生を生きている人と辛い人生を生きている人とでは実はそんな大きな違いはないということ。その違いはたった一つの選択の違いでしかないかもしれないんだよ。なまる言葉あ~元気が出ない!!朝から元気が出ないってことがあるかもしれないね。そんな時はどうしたらいいのだろう??元気がでないからといって、だるい一日を過ごしたいわけじゃないよね。裏切られたら辛いよね。その相手が信頼している相手であればあるほどに、裏切られた時の苦しみは大きいものだね。裏切られた時、どうしたらいいのだろう??実は裏切られても、あなたに幸せが舞い込む方法があるんだ。裏切られても幸せになるにはどうするの??記事を読むFirstPrevious1234NextLastプロフィールはなま~る!!はなまる先生こと三森茂生(みつもりしげき)です。自分自身が素晴らしい存在であることに気づくことによって長年苦しんできたうつを克服した経験と心と体の整体師として10年以上に渡って活躍してきた経験から生み出した『心の手当て療法』によって、うつに苦しむ人の体質を幸せ体質に変えるお手伝いをしています。幸せ体質を手に入れたあなたはどんな毎日を送っていますか??あなたははなまるな素晴らしい存在ですよ。人気の投稿とページ笑顔と幸せがやって来る名言集~心をほっこり温めよう~ペップトーク例~自分やまわりの人の心に火をつける魂の言葉~「在り方」とは。その意味を知って自分の在り方を考えてみよう「幸せ」という漢字からその意味を考える。辛い+(-)=幸?大丈夫の言霊にはものすごい力が秘められている~言霊効果~疲れた。