ナビ|昔の私に戻りたい!出産前の体に戻りたい!そんなあなたに効果的な産後のダイエット方法をお届けします。気をつけたいのがバストケアです。バストの形が崩れた事に気づくのは授乳後です。なる前に授乳時期から早めのバストケアをしましょう。優しくケアしましょう。産後ダイエットした時にバストの形が崩れないように、バストの形を整えることを意識しましょう。自分で毎日手軽にマッサージするために、ビューバストローラーがおすすめです。肌のケアもしながらバストケアが出来ます。脇やバストトップから鎖骨にかけて引き上げるようにローリングすれば、ウイングローラーから低周波が発生しバストアップ効果を促進してくれます。内側へ何度も半円を描くようにマッサージすれば、リンパマッサージにもなります。防水タイプなので、お風呂で使用しても大丈夫です。授乳期が終わったころに片方のバストだけが小さくなってしまうという事があります。左右の大きさをチェックしましょう。産後はストレスも溜まりがちです。理想のバストを目指しましょう。ブログ村に参加中です。産後ダイエットとボディケアコメントは受け付けていません。産後ダイエットの準備ダイエットと妊娠線ケアこちらのお茶、産後ダイエットにおすすめです!!妊娠中も飲めて(←お茶を制限されていなければ)産後はダイエットを兼ねているのに母乳がすごくでると評判です。当管理人、母乳が出すぎて飲むのを控えたほどです。(;'∀')にほんブログ村ブログ村、参加しています^^応援していただけると嬉しいです。Reserved.このページの先頭へ。