Yogとは、佐藤ベジ先生が創り上げたオリジナルのメソッドで、NY発祥のダーマヨガをベースにしたそのスタイルは、太陽礼拝から始まりベーシックなポーズを大切にしつつもバックベンド、ピンチャ、ハンドスタンドがたくさん出てくることが特徴のひとつ。普段あまり出てこない逆転系のポーズに、真剣に夢中にトライすることで新たな楽しみが待っています。toYogを今回は当スタジオで名古屋初wsが開催されました!名古屋をはじめ各地のスタジオで活躍するベテランインストラクターの先生方の参加が多かったのが印象的でした。どれだけ経験を積んでも、常に学ぼうという姿勢はとても大切ですね。