スポーツ飲料やジュース、ソフトドリンクやアルコールなんかはNGです。スポーツ飲料やジュース、ソフトドリンクは大量の果糖が入っているものが多いので糖分の摂り過ぎにならないように気を付けましょう。スポンサーリンクスポンサーリンクTwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-健康author関連記事お酒を飲んでも吐かない方法。肩にコリを感じた時、対策として肩の筋肉をもみほぐしたり、叩いたりしますが、それは一時的にしか痛みやコリを解消してくれません。スポンサーリンクノロウィルス対策2016~2017。ノロウィルスになった時の対策方法は?予防法は?病院は何科?2016年の冬はノロウィルスが大流行する兆しを見せています。その理由は近年なかった復活型ウィルスが原因。子供や高齢者は特に注意が必要です。...スーパー耐性菌が発生する理由とは?なぜ感染拡大している?対策方法は抗生物質の乱用を避けることスーパー耐性菌が、日本をはじめ世界で猛威を振るっています。スーパー耐性菌は‘悪夢の細菌’といわれています。スーパー耐性菌は、抗生物質が全く効かず、最悪の場合は死に至ってしまうからです。...冬の高齢者の入浴時間は短い方が良い理由。高齢者がお風呂に入る時の入浴時間は、41°C以下のお湯で10分までにした方がいいといわれています。体温以上の温度の湯に長時間つかることはとても危険です。