具だくさんタルタルソース調理時間:25分カロリー情報:837kcal※カロリーは1人分です。作り方リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にAを入れ、レンジ(500W)で約20秒加熱する。鶏もも肉は塩・こしょうをし、小麦粉、溶いた卵を順につける。油を170°Cに熱し、3.を火が通るまで揚げ、熱いうちに2.をからめ、食べやすい大きさに切る。器に4.を盛りつけ、1.を添え、タルタルソースをかける。Reserved.トップに戻る。