アートセラピーで創造性と繋がる愛の道タントラは、古代インドの叡智である自己変容システムです。Toshan自分にイエス!TwitterFacebookはてブLINEPocket創造性が生まれるところクリエイティビティ(創造性)が自分には欠けている。「クリエイティビーって言われても、それ自体がよくわかってない。気持ちにとても敏感です。幼少期からのエリート教育というか、全国民的な無言の圧力によりまわりを察するアンテナ受信機が、常に5G状態。あまりにもまわりを意識しなければならないのが習慣になって自発的に行動することやおのずと自分の内側に生まれてくる鼓動に応えることが非常に難しい環境で育ってきていますよね。「内なる発露に任せて自発的になる」エネルギーがせき止められてしまうのだなぁ、ということ。自発的であること」をストップするものが幾つも、いくつも内在することを改めて学ばせてもらいました。アートというツールを使って自分の内側を見つめる特に、このアート・ワークではグループ・ペインティングと言って4−5人で大きな2畳分くらいの巨大な紙にみんなで描くセッションがあるんですがこれがねぇ、あちこちもう、いろんなボタンを押されるわけ。「トーシャン、あんまり暴れちゃダメよ。「その境界線を越えたら、相手が侵略されたと思うから大人しくしとくのよ。「自分のところからはみ出さないように。」とか、いろいろ言うんだよねぇ。創造性の源は、日々の瞑想によって培われるうるせーな、と思いつつもそれらすべての声に気づいていられるのは瞑想を実践しているからーー。spontenious自発的であること」この内側のスペースが活性化していくには最終的に、瞑想しかないってこと。アート・ワークは、自発的で在ることが絵を描くプロセスで何度も起こるんだけどその瞬間の体験が牽引となり、瞑想を継続していくことで、気づきが深まっていく。根底にあるのは、瞑想なんだよね。自発的になる瞬間のダイナミックなあたま真っ白状態。アート・ワークは、アートという目に見える媒体を通して空っぽの状態、つまり創造性が生まれる場所を自分の体を使って、絵を描く行為を通して体感していくことができる最高の場所。一度試してほしいなぁと思います。4月に石川県能登で桜を描くリトリートがあります。love!TwitterFacebookはてブLINEPocketfeedly1日3分読むだけタントラの基礎から学ぶ7日間無料メール講座もう迷わない。タントラって、聞いたことない・タントラって、あやしいそう・タントラって、分かりにくそうどれかひとつでも当てはまる人は、まずこの無料メール講座を読み始めてみてください。トータルに生きるとは?自分を探求する情熱がとまらず、インドに暮らして15年になろうとしています。シヴァがシャクティに語る愛の言葉ヴィギャン・ヴァイラブ・タントラ『ハートを開き宇宙とひとつになる112の秘法』をパートナーのウッタムと共に実践し、日本やインドでワークショップ&リトリート開催。2019.7.21この国に瞑想が必要タントラが女性に注目される理由OSHOと親密に過ごした2人の女性物語RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.4.22ハサミはいらない。2015.7.24あなたのハートを深く覗きこんでごらん。・個人セッション&カップルセッション最新情報やご案内はこのメルマガで発信しています。人生の旅おうちdeセラピー映画トーシャンタントラは地球を救う。タントラを探求する情熱がとまらず、インドに暮らして15年になろうとしています。シヴァがシャクティに語る愛の言葉ヴィギャン・ヴァイラブ・タントラ『ハートを開き宇宙とひとつになる112の秘法』は、現代に蘇ったタントラの聖典です。この112の秘法であるタントラ瞑想の中から、たったひとつ自分だけの瞑想があります。タントラは泥の中から蓮の花が開花するごとく、感情や思考・刷り込まれた条件付けや枠組みから自由になります。タントラは、人生の目的を再発見し、生きることが喜びそのものとなることを可能とします。パートナーのウッタムと共に、この愛の道タントラを実践し、日本やインドでワークショップ&リトリート開催しています。迷っていらっしゃる方もいるかと思います。この精神世界は広大ですよね。はい、その世界はとても大きいので、正しいガイドがいないと道に迷ってしまうでしょう。