(カンゾウトウ)の効能と副作用とは?分かりやすく解説!甘草湯(カンゾウトウ)という漢方薬を知っていますか?喉の痛みの解消に効果的な漢方薬です。以外に知られていない、その効能とは?副作用とは?分かりやすく解説をしていきます。甘草湯はのどの痛みに効果的な漢方薬です。激しい咳が治らず痛みまでも感じている人におすすめしたい漢方薬です。甘草湯も医薬品であるため副作用の症状が出る人もいるので、よく確認しておいてください。体の一部や全体にむくみの症状が出て、体重増加も伴うことがあります。むくみは一見分かりにくいですが、皮膚を強くつかんで確認することができます。気になる部分を強くつかんでへこんだままでいるようなら、むくみの可能性が高いでしょう。そのほか下着や靴下の締め付け部分でも判断できます。ゴムの跡がなかなか消えないようならむくみを疑ってください。筋肉のこわばりや痺れや痛み特に理由もないのに体に痺れやこわばりや痛みを感じるようなら、副作用が起こっている可能性があります。体中がだるく力が入らないとときがあったら副作用を疑いましょう。体のだるさは判別が難しいですが、しばらく安静にしても体調がよくならないようなら副作用の可能性があります。気持ち悪さが続いて、吐き気と食欲不振が続くようなら、副作用を疑いましょう。実際に吐きたくなったら、遠慮なく内容物を吐き出してください。甘草湯には注意点が存在します。自分に当てはまっていないかよく確認し、場合によっては使用をやめましょう。無理に使用すると体調を崩すことがあります。妊娠中の人が甘草湯を使用すると、体調を崩すことがあります。妊娠中の人の体はとてもデリケートなため、どんな症状が起こるか分かりません。使用したい時は、かかりつけの医師に診断してもらいましょう。持病を持っている人は甘草湯の使用に注意が必要です。持病の症状によっては、効能が悪い方向に働きます。自分の判断で使用するのはやめてください。ほかの薬を使用している人ほかに薬を使用している人は、甘草湯の使用に注意してください。薬の中には甘草湯との相性が悪いものがあり、使用すると体調不良を招くことがあります。薬との相性は医師や薬剤師に相談するといいでしょう。副作用はこれだけではなく、人によってさまざまな症状が表れます。体がいつもと違う状態になったら、副作用を疑い必ず使用をやめてください。体調不良が続くようなら、医師に相談しましょう。甘草湯との相性が悪い組み合わせがあります。無理に服用すると体調不良の要因となることがあります。事前に医師や薬剤師に相談しましょう。甘みのある生薬で、お菓子に使われることもあります。様々な漢方薬によく配合されている生薬です。薬や漢方薬を購入するときは、甘草の含有量をチェックするようにしましょう。グリチルリチングリチルリチンも口内炎の治療薬に配合されていることもあります。念のため医師や薬剤師に相談してから、薬を購入するようにしてください。漢方薬を飲みやすくする方法その独特の味から漢方薬の服用に、嫌悪を感じてしまう人が珍しくありません。それを解消するためには、飲みやすくする工夫を行っていく必要があります。オブラートに包んで飲むオブラートは昔から使われていて、主に子供を意識した商品でした。最近になり大人の間でも話題になり、さまざまな味のバリエーションも増えてきました。使い方は簡単でオブラートの中に漢方薬を入れ多めの水で飲み込む方法か、薬を包んだオブラートを水に浮かべスプーンですくって、オブラートがつるっとして飲む方法があります。お湯で溶かして飲む粉末の薬はお湯で溶かすことでとても飲みやすくなります。ドロドロになった漢方薬を頬の内側に塗り飲みものと一緒に飲み下すようにすると、苦みを感じにくく便利ですよ。オリゴ糖やメープルシロップと混ぜるオリゴ糖やメープルシロップはとても甘く、漢方薬のように苦みのある薬をごまかすのにぴったりです。しているので混ぜやすく、違和感なく服用することができますよ。好きなアイスクリームに混ぜる自分好みのアイスクリームにまぜて、苦みをごまかすのも有効的です。チョコレートなど、味の濃いアイスクリームをチョイスするようにしてください。濃い味付けにしたくない人はシャーベットに混ぜるのもおすすめです。した甘みなので、甘いものが苦手な人も食べていきやすいでしょう。ヨーグルトに混ぜるヨーグルトに混ぜる場合もあります。種類が多いので飽きにくく、あっさりと食べていくことができます。ヨーグルトを食べる際は果物やナッツと一緒に入れると、栄養バランスのいいスイーツになりますよ。生活習慣を整えよう症状を解消していくには漢方薬に頼り切るのではなく、生活習慣を整えることが大切です。自分で簡単にできる工夫を行い、無理なく改善していきましょう。適度な運動は健康的な生活を送るうえで欠かせない要素です。ラジオ体操やストレッチなど、軽い運動を取り入れていくといいでしょう。ラジオ体操は体全体を動かすので、とても効率よく運動を行っていけますよ。動画サイトやテレビを参考に、無理なく運動していってください。安眠を阻害されると自律神経の崩れや、ホルモンバランスの乱れを呼び込みます。寝る前に人工的な光を浴びない・目を疲れさせる作業を行わないといった工夫を行ってください。バランスのいい食生活バランスのいい食事とは栄養バランスだけではなく、胃に負担をかけない食事も大切です。胃に負担がかかる要因の一つとして、消化に時間がかかるものばかりを食べることも考えられます。その時の体調に合わせ食事も変化させると良いですね。甘草湯をうまく活用していこう甘草湯は胃の不調やのどの痛みに効果的な漢方薬です。日常生活で起こりがちな問題を解消してくれる漢方薬です。甘草湯は副作用もあるので、注意点をよく守りうまく活用していきましょう。自然で薬草や山菜を採りながら育ち漢方や食に興味をもつ。エステなどの経営を経て漢方・薬膳の専門家として商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。お知らせスタッフコラムTOP『自然をハコぶ』漢方生薬研究所です。