情報2013/12/0612月は捨てる時9月から毎月の目標と言うか、日常や仕事の課題を決めています。腎臓強化月間もその一つでした。・梅肉エキスを毎日少量取る・・・・・マクロファージを強化、胃腸を整えるため。・月曜日はお掃除日にする・・・・・・片付け行動力をアップする。・クリームをつけて乾燥予防する・・・・シンプルな自然派クリームで。今月は特に、モノを捨てる、掃除するがキーポイントですかね。髪を短くしたのが久しぶりだったので、切るポイントがつかめない。美容室ステラ、12月は予約でいっぱい〜とのことで、12月は髪切りシーズン?。今月は<捨てるシーズン、浄化シーズン>なんだな。なると、むしょ〜に切りたくなって近くのドライカットの店で切ってきました。いえば、12月31日は年越しの大祓です。祓い=<捨てる、浄化>だもんね。捨てないと、新しい物は入ってこないっていいます。新しい物を入れるスペースをつくること。最近は捨てる技術、捨て方のノウハウがイロイロありますね。捨てやすい時期というのはあると思います。3月、4月の環境の変わる時。12月の新しい年を迎える前。人生の転機(結婚、仕事、身内の死)。身の回りにある自分の持ち物をリストアップしてみる。(スイーツなどの型類、パッケージ容器などの資材関係)・道具類(リボン、布、針金、板材)大まかにカテゴリー分けして、イメージ化してみる。順番にチェクして整理したい分野から要らない物を処分する。分野ごと=部屋のエリア分けが出来ているので、片付けたいところが頭の中で整理して、集中して片付けが出来る。いうか、漠々とやると、モノがあふれかえって収集付かないノデ。(っていうのが今までの片付けパターンでした)リストを書いて片付けたら、それをチェック、×を付ける。すると片付けたあとの達成感があります。『人生がときめく片付け術』のドラマでも、まず、洋服、次、本棚というエリアごとに片付けしてましたよね。最初のお客さんのニコちゃんは、人生変わっちゃいましたものね。片付けですっきり、すると、気持ちもすっきりしてました。ワタシもブログに書いたことで、気合い入れて取り組みます!。(25)いろんな空があった2013年おわった!お正月準備その素材を活かして白いものは白く。