いった極端を避けた中道の思想が基準です。「正思(正思惟)」とは、いま自分を取り巻いている諸般の状況を冷静に見て聞いて知り、適切な判断を下す意味だとお考えください。見えていないこと、聞こえていない声までを思いの中に入れて、正しい考えをすること。自分のことだけではなく、相手の立場や相手の幸せを考えてバランスのとれた中道(Win-Win)の考えをすることですそのような人には多くの人々が集まって場も明るくなり、何か困ったことがあっても手を貸してくれることでしょう。このように相手の立場も考え、お互いが活かし活かされる共通の思いが正思の最低条件となります。正語(しょうご)3つ目は「正語(しょうご)」です。正見によって正しい言葉を語ることです。「口の中に両刃の斧がある」・・・言葉は使い方で自分も相手も傷つけるという意味です。お釈迦様は、まず自分がどうなのかも含めて次のように説かれたと言われています。耳触りが悪い、事実ではない、聴く人の役にも立たない言葉は語りません。耳触りがよいが、事実ではない、聴く人の役にも立たない言葉は語りません。耳触りが悪いが、事実です。相手の役に立たないならば、語りません。耳触りがよく、事実でもある。相手の役に立たないならば、語りません。耳触りが悪いが、事実です。聴いたならば相手の役に立ちます。そのような言葉を時と場合を見計らって語ります。耳触りがよく事実です。聴く相手の役に立ちます。そのような言葉を時と場合を見計らって語ります。ウソをついたり、無駄なおしゃべりをしたり、他人を傷つけることは言わないようにします。聴く相手がよい気持になるか、気分が悪くなるかが基準ではなく、聞きづらくても、人の役に立つ言葉を時と場合を見て語るのです。人の役に立つからといって、事実ではない言葉は決して語りません。お釈迦様の基準に「嘘も方便」はありません。受け手の役に立つか否かを絶対的な基準なのです。正業(しょうごう)4つ目は「正業」です。正見によって身体的行為を正しくすることを「正業」と呼ばれます。仏陀が説かれた世俗の人々の守るべき十の戒め(十善戒)の中に、三つの戒めがあります。殺生を行うなかれ(不殺生)盗むなかれ(不偸盗)男女の道を乱すなかれ(不邪淫)命ある生きものを殺したり、他人のモノを盗んだり、みだらな行為をしない三つの徳目の実践です。これらは、身体的行為のなかで、この三つが人間を苦に誘う最大の要因と考えられたからです。次の「正命」とも繋がっています。正命(しょうみょう)八正道の5つ目は「正命(しょうみょう)」です。正命とは、正見によって、正しくて健全な生活を送ること。正しい手段で、衣・食・住の糧を得ることです。人間は欲深いので、報酬の高い仕事に惹かれます。簡単でより高い金額が手に入る方法を選ぶのです。このような生き方は正命にはなりません。正命を見極めるために正見で法(真理)を基準にします。生計を立てる目的で殺生はしない。生計を立てる目的で与えらていないものを取らない。生計を立てる目的で邪淫をしない。人を助ける、人のためになる行為のみが、正命(正しい仕事)になります。「収入を得る目的で人のためになる行為をする」という正見で、仕事を選ぶことが正命です。正精進(しょうしようじん)6番目は「正精進」です。「正精進」は正見によって正しい努力を続けることです。いままでに犯していない悪は、これからも犯さないように努力するいま過ちを犯している場合は、これから完全に止める努力するまだ行ったことのない善い行為を、これから行ってみようと努力するいま行っている善い行為を、完成させようと努力する感情の僕(しもべ)になるのではなく、自分が主となって弱い自分を強くしていくことつまり正見によって、精進を正しい精進にするのです。正念(しょうねん)7つ目は「正念」です。これまでの6つの実践にもとづいて、お釈迦さまの教えを正しく心で念じます。真実への思いを深めて念じます。マインドフルネスです。正定(しょうじよう)最後は「正定(しょうじよう)」です。定とは精神集中する瞑想のことで、禅定のことを言います。八正道で説かれた行いを積極的に行い、戒を身に付けることで、自分を調整すれば、おのずと健全な肉体と精神が得られます。その結果、至り着く正しい精神統一の状態が正定です。正見や正念に即して、正しいマインドフルネス瞑想を行なうことでもありますが、あなたにはどう映りますか。「内心ワクワクして楽しくて仕方がない」状況が浮かぶでしょうか以上、8つの正しい行ないを実践することが、知恵を磨いて、心を安らかにします。八正道は、私たちが毎日の暮らしの中で実践できるトレーニングです。躍る気持ちを壊す人にあったら「内心ワクワクして楽しくて仕方がない」躍る気持ちを壊す人にあったら、あなたはどうしますか。快にこだわっていると意気消沈してしまいます。期待が大きいほどこだわりも、快感も大きくなり、煩悩も大きくなるのです。仮に満たされると、「諸行無常」の真理にあるように、かならず変化は起こって消えてしまい、また「内心ワクワクして楽しくて仕方がない」躍る気持ちを求めてしまいます。これではエンドレスに欲求不満になります。マインドフルネスを思い出して「いまここ」に立ち返ります。)と共に、たった一度の人生に注意深く寄り添い深く生きて、「あ〜面白かった」と「あなただけの円相」を大空に書き残し去っていくプロセスを楽しむあり方です。まとめファイナンシャルプランはライププランと深く関係してライフプランの元になるのがライフデザインです。素敵なライフデザインがあれば、ライププランにも反映され、ファイナンシャルプラン二ングのモチベーションになります。素敵な暮らしに欠かせませんよね。その基本が「四諦」と「八正道」です。偏(かたよ)った二分法的思考ではありません。逆に二分法的思考を戒めています。「八正道」には、八つの項目がありますが、全部縁起で繋がっています。「円相」を描いています。きれいな円を描けるのは、それぞれのレベルが標準化されるからです。自分を哀れむ人は、「もっと、こうしていたら......」、「あのとき、あーだったら......」をよく使います。これは、人気コミックをTVドラマ化した「東京タラレバ娘(4...からだデザイン【荷物の持ち方】後悔の持ち方ライフスキルには、10のスキルがあります。4.目標設定スキル(...いい寝!夏野菜で身体を冷やさず体温を下げておしゃれベッドで熟睡する方法これから夏を迎え寝苦しいときを迎えます。睡眠・食事・運動(活動)の三拍子には因果関係があります。3つがバランス良く実施されることで、シーズンが変わっても健康は保てます。暑い夏は、体温を下げたくなりますが、そうしていると涼...からだデザインコーヒーとワッフルと背後霊と。コーヒーとワッフルと彼女と。特別な人は理由なく特別なわけではありません。常識とかルールを越えていく。理由があ...いい寝!「獣になれない私たち」「僕らは奇跡でできている」に見たライフシフトする主人公たち100年時代は個人の時代ですね。それぞれがエクスプローラー(探求者)→インディペンデント・プロデューサー(個人事業主)→ポートフォリオワーカー(複業家)とライフステージをシフトする時代の到来と言われています。60歳になったお祝いに行う還暦は本卦還り(ほんけがえり)とも言います。「生まれかわり」を意味しています。第二の人生を始めるのに、ふさわしい節目です。古...睡眠負債のリスクから身を守るシフトワーカーのおまじない単騎、千里を走る。ホームこころデザインブログ単騎、千里を走る。(2)タイトルとURLをコピーしました。