昨日はドカ食い&ドカ呑みしたけど300グラム増だけで済みました。66.1kgを出したのに、少しずつ増えてます。今日は「一人暮らし」の二日目。自転車で行ったのですが、片道20分掛かりました。去年も同じように自転車でケンタを買いに行ったのですが、去年と明らかに違うのは、自転車を漕ぐのが楽になったことでした。スロトレの効果をこんなところで実感するとは思いませんでしたね。見た目の効果は実感してましたが、運動性能の効果を実感できたのははじめてかも。ま、少し確信犯的に食べ過ぎたところもあるので、そろそろたまっているゴンちゃんも来てくれれば体重は減るでしょう。一昨日くらいからコーヒー量が減って、昨日は朝しか飲んでなかったからなのか、昨日は一日中眠かった。日中もちょっと目を閉じると眠ってしまったし、夕食後にテレビを見ていたら、まだ8時前だというのに「コクリ、コクリ」となって、壁に頭をぶつける始末。コーヒーのせいだけではないかもしれないけど、あらためてコーヒーの効果を実感。コーヒーのこのような効果を借りて頑張りすぎてしまって体調を壊す場合もあるのだろうな〜と少し怖くも感じます。2度目をやってみました。[雑誌]私のレコダイ体験談が掲載されました。皆様ありがとうございます。・08/8/18スロトレ開始。2.0Seesaaブログ。