効果があるかないかを調べる術がない。これらをしとる途中に全部眠たくなって何回か寝ます。これのせい?おかげで身体がある程度回復するのでギャンブルをしたくなるエネルギーが溜まります。ギャンブルするためにしたくらいな感じになります。金がないのでどうしようもありません。月末には賞与があります。頭にはずっと金を借りる事しかありません。この際借りたとしてもストレスを買いに行く状態だけは避けたいので借りるのを前提で予定を入れるのが一番いいかもしれません。暑くなってきたし昼間から飲めるところ行ったりどこかランチや飲みに出たり。恐怖の週末を終えても家では競艇が外にはパチンコ屋があるので本屋行ったり生活用品を見たり。一人だと持たないので誰かと行けたら、ギャンブル欲が抑制できると思います。何でこんな時にパチンコの考えてんだろナシナシッ!と多少邪気は払えます。相手に失礼なので助けて..止めて..と伝えておくのがいいです。一緒にいてもらい楽しい時間になるのが一番いい休みの過ごし方です。助けてもらう前提がクソですが。これらを伝え一度、城を見に行ったりランチ行ったりしてとても楽しかった。帰りに大型のパチンコ屋があり結局寄ってから帰り夜の飲みがなくなったことがあります。どっかで折り合いつけて留まらないと。