2008年11月17日TAMAKIアロマエステティックサロン交野市の小さな隠れ家サロンで深いリラクゼーションのおもてなし2008.11.17(Mon)インフルエンザのこと。陽気の食欲の秋も終わり、いよいよ冬が訪れてきました。冬といえば、風邪やインフルエンザなどの季節です。残念ながらエステをさせて頂く事ができません。症状を悪化させたり、長引かせてしまう可能性があるためです。ご予約を頂く際は、ご自身の体調を再確認くださいませ。ご予約後は、十分な健康管理の元、お越しくださいますようお願い致します。今回はそんな風邪やインフルエンザに関してのお話です。いうウィルス感染により発症します。風邪とは・・・ライノウィルス・コロナウィルス等、色々なウィルス感染により起こる病気の総称です。症状を発祥るのが特徴です。時期的には12月~3月位で、この時期にこんな症状が出れば、インフルエンザの可能性が考えられます。症状は大体2~3日続き、5日を超えることもあります。高齢者・子供などが感染すると、特に注意が必要です。ワクチン接種後、効果を発揮するまでに約2週間かかります。流行期間が12~3月ですから・・・11月中旬頃までには接種をしておくのがベストのようです。インフルエンザのワクチンはかぜに対する効果はありません。感染者の咳・くしゃみ・つばなどから外に飛び出したウィルスを吸い込んでしまって感染します。インフルエンザ流行時には、人混みや繁華街などは要注意です。外出後には、うがい・手洗いなど、こまめに行いましょう。乾燥はウィルスに対する防御機能を低下させるので、マスクや加湿器を使用し、適切な湿度を保つよう心がけると共に、バランスのよい食事・十分な睡眠など、健康理も大切です。5.インフルエンザにかかってしまったらまず第一に、安静にし、十分な睡眠をとる必要があります。水分を十分に補給しましょう。水分なら何でもOKです。6.インフルエンザにかかったらどのくらい休めばいいの?発症後3~7日間で、ウィルスを排出すると言われています。無理をせずに、体力が回復するまで安静にするのが大切です。最近のコメントTAMAKI:復習☆基礎体温の話し。(12/28)モコ:復習☆基礎体温の話し。(05/22)TAMAKI:久しぶりの。(11/08)Sally:久しぶりの。