サプリメントの真価を問うための10の質問(ロード・レーサーやサイクリストのためのサプリ関連情報)じてトレは、自転車トレーニングサポート専用サイトです。ツイートもっと速くなるためのトレーニング方法のヒントを国内外の本・雑誌・ブログ・論文などから(ほぼ)毎日紹介します。KINETICSサプリメントの中には、完全にその効果が科学的に証明されていないものもある。ある研究では「パフォーマンスにプラスの効果があった」との結果が出たとしても、別の研究では「パフォーマンスに影響はなかった」「パフォーマンスにむしろ悪い影響があった」との結果が出ることも珍しくない。消費者に対しては、プラスの結果は証拠として積極的に示されることはあっても、それ以外の場合の結果が知らされることは少ないように思われる。それでは利用者は、そのサプリが本当に効果があるかを、どうやってチェックすればよいだろうか。Edition』より紹介する。ポイントは、客観的かつ分析的に理解しようとする姿勢「クリティカル・シンキング(批判的思考)」が大切だということだろう。【サプリの真価を問うための10の質問】1.宣伝内容を裏付ける科学的証拠を確認できるか?2.(確認できる場合は)その研究はどこで行われたか?3.研究を行ったのは誰か?研究者や研究所の適格性に問題はないか?4.研究者は、そのサプリの製造元とビジネスや金銭面で利害関係がないか?5.その研究成果はどこで発表されたか?それは信頼できる科学ジャーナルや雑誌か?6.その研究は同じ分野の研究者の論評の対象になっているか?7.その研究結果を裏付けるか否定するような他の研究結果はないか?8.その分野の権威である専門家は、その研究についてどのような意見を述べているか?9.その専門家は誰か?資質に問題はないか?10.その専門家はその製品と金銭面で利害関係がないか?サプリを服用購入する前に、いちいち上記の質問をすべてチェックするのは、現実的ではないかも知れない。