UMMO星人のBLOGUMMO星人のBLOGUMMO星人占い開発者の日記です。元ゲームクリエイターが、世界中の占術を研究し辿り着いた、究極の無料自動鑑定占いUMMO星人占いです。密教から、引き寄せ・鏡の法則、古典物理学から量子力学に至るまで幅広いジャンルを日々研究しております。>>UMMOPARTS.SHOPTOP[トップページ]UMMO星人占いショッピング[UMMOPARTS.SHOP]にほんブログ村ランキングに参加中です。実際、禁煙を実践していると、自分の意思とは関係なく「1本だけオバケ※1」が出てきたり、お医者さんの言うとおりの事が起きてきます。私は、五感や脳を、魂とは切り離して考えています。良い経験かも知れません。一種のマインドコントロールに掛っているような感覚ですね。知らず知らずのうちに、それに対応する脳が形成されてしまうという事です。その作られた常識から外れると非常識と捉え、人によっては非難を浴びせたりします。それが、社会というものではないかと思ったりします。自分の意思を通したいのであれば、意思を貫き通す事も時には必要でしょう。自分がこうしたい!と強く望むこと、そして本当にこうしたいのか?ちゃんと自覚できる事が条件となってきます。最近は、「自分自身の本当」も解らない状態の人も多いのではないでしょうか?それは生活習慣なので、一回一人になってよく考えてみるのも良いかも知れません。答えを見つけて、色んな人に相談しても迷うだけで、本当の心は自分の中にあるからなのです。結局間違っていたと、後から軌道修正を繰り返していては、遠回りをしているだけで、満たされる事はありません。はじめから、自分に素直に生きていれば他人の意見に左右されず、なりたい自分になれると思います。生活習慣、他人からの抑圧に惑わされないようにしましょう。アルコールや、薬物(毒物)に依存しないようにしましょう。禁煙外来しながら考えた(お医者さんのBLOG)http://blogs.yahoo.co.jp/abe_takaaki/23505221.html禁煙に挑戦していると、大きなストレスがかかった際や、飲酒した際などに「うーん、今1本だけ、1本だけだったらいいじゃないか」と思うことがあります。これを業界用語で「1本だけお化け」と呼びます。「1本だけ、1本だけ、1本だけなら大丈夫」と囁きながらやってくるお化けです。ところがこのお化け、優しそうでいて実は怖いお化けです。中には大丈夫の人もおられますが、ほとんどの場合、1本だけのつもりが、それを機会にまた元の本数に戻ってしまういます。「何か1本吸ったら、どうも昔の欲しい感覚がよみがえってきて...」と仰る方が多いのですが、実はこの「タバコを吸う感覚がよみがえる」というのは錯覚でもなんでもなくて、あたりまえのことなのです。タバコを吸っている状態では、脳内報酬系のニコチン性アセチルコリン受容体のサブユニット結合が亢進されていて、それがますますタバコを欲しがる脳に(タバコがないと我慢できない脳に)しています。吸わなくなって1-2週間たつと、このニコチン性アセチルコリン受容体のサブユニット結合は正常化して、別にタバコを吸わなくても大丈夫な脳に戻ります。過去に常習喫煙者だった方は、いったんニコチン性アセチルコリン受容体のサブユニット結合が正常化しても、たった1本吸うだけで、またニコチン性アセチルコリン受容体のサブユニット結合が亢進し始めます。タバコが次々に欲しくなる感覚がよみがえってくるのです。実際、「10年間やめていたのに、1本吸ったら元の本数に戻った」と仰られた方もおられました。双六で言えば「ふりだしに戻る」です。いうわけで、たいていの場合「1本だけ」ではすみません。1本だけお化けに気をつけましょう。Thursday0禁煙6日目に突入!頼みの綱のチャンピックスも、もう無くなったので、これからは自力のみの禁煙となる。心なしか、今日が最も辛いような気がする。「喫煙」にはもう疲れ果てた。今や、外であろうと、歩道や、道路、公園で吸おうと世間の目は冷たい。ビルや店舗も分煙が普通で、喫煙出来る場所が限られている。喫煙者は、ニコチン濃度を一定に保てないとイライラするので、なんとか、喫煙できるところを探すのだが、困難である。喫煙者は3時間持たない、1、2時間毎に喫煙しないと落ち着かないのである。実は、映画1本観るのも辛い、2時間集中力が持たないのである。早く出て一服したくなる。雨が降れば、傘持ちで吸わなくてはならない。喫煙しなくても良い体を作るには、矢張り禁煙しか方法がなかった、というより、自分自身が喫煙に疲れ果てた。禁煙について色々インターネットで調べてみたら、カリフォルニアでは、喫煙の煙が大気汚染の対象とされているらしい。世界規模で、「タバコ=悪」とされているようなのである。仕方が無い「肺がんの約90%は喫煙が原因」と言っている人もいる。�感情的な恋愛には必ず別れが付きまとう。感情と理性を併せ持って始めて愛となる。