ナビ|昔の私に戻りたい!出産前の体に戻りたい!そんなあなたに効果的な産後のダイエット方法をお届けします。ホーム産後の悩み体型の悩み体型の悩み産後の体型の崩れは女性の大きな悩みです。体の形の変化は起きています。骨盤が受け皿のようになり開いてくるからです。安産のためにはうれしい体の変化なのです。産後その骨盤の開きが元に戻るかどうかなのです。腰から下が全体的に横に広がりお尻も四角い形になってしまいます。下にさがりぽっこりしたお腹になってしまうのです。お尻に加えお腹もぽっこりするとさらに腰周りが太くなってしまい、ダイエットしにくい体型になってしまいます。下半身の筋力はどんどん衰えてきます。アンバランスな筋力も体型が崩れて見える原因です。慢性的な病気になりがちです。正しい方法を身につけ、きちんとした位置に戻すようにしましょう。妊娠前に太り気味でダイエットになかなか成功できなかった人も、この機会に正しい位置に骨盤を戻せば妊娠前よりもスリムになる可能性もあります。産後は体調を整えながらスリムな体作りができるダイエットへの大きなチャンスとも言えるでしょう。ブログ村に参加中です。産後の悩みコメントは受け付けていません。バストの悩み育児の悩みこちらのお茶、産後ダイエットにおすすめです!!妊娠中も飲めて(←お茶を制限されていなければ)産後はダイエットを兼ねているのに母乳がすごくでると評判です。当管理人、母乳が出すぎて飲むのを控えたほどです。(;'∀')にほんブログ村ブログ村、参加しています^^応援していただけると嬉しいです。Reserved.このページの先頭へ。