海水浴やプールでの日焼け、炎天下でのスポーツなど、長時間紫外線に当たることありますよね。そんな時、肌がヒリヒリして痛いと共に、目がヒリヒリして痛いなんてことありませんか?体が痛くなるのは慣れているけど、目がひどく痛くなったりすると不安になりますよね。そんな時の対処法や、目薬の選び方、視力への影響は出てしまうのかなどについて紹介していきたいと思います。目が紫外線を受けて痛くなってしまった時は、肌が日焼けをして痛い時と同じで、目も日焼けをしてしまった状態です。目が紫外線によって炎症を起こしてしまっています。いうことで、肌が日焼けをしてしまった時と同じく、炎症を起こして熱を持ってしまった目を冷やしてあげることが大切です。冷たい水で絞ったタオルや冷蔵庫で冷やしたタオルを目に当ててあげます。10~15分も当てていれば、炎症も治まりかなり目が楽になります。あと、大切なのは目を休めてあげることです。目も肌と同様に自然治癒力があり、新陳代謝することで新しくリフレッシュされます。睡眠を取ったり、目を酷使する作業をしないようにし、目が自然に回復していくのを待ちましょう。目の表面にある角膜には再生能力があるので、そのまま様子を見ていれば、1~2日ほどで自然と痛みも無くなっていきます。海水浴による日焼けや、炎天下のスポーツなどでの目の日焼けであれば、「冷やす」「休める」ことで時間が解決してくれますが、それでも心配という人もいると思います。いった場合には、目薬を使ったり、眼科に行って診察を受けて見るのも良いかと思います。紫外線を受けた目をケアする目薬の選び方ですが、やはり基本は眼科に行って診察を受け、目薬を処方してもらうのが一番だと思います。スポンサーリンク紫外線で目が痛いと思っていたのが、思わぬ違う眼病が潜んでいる可能性もありますし、お医者さんに診察してもらうことで安心を得るというのも一つの方法です。それに、あなたに合った目薬を処方してくれます。「眼科って混んでるしなぁ」とか「眼科に行くまでではなさそうだなぁ」とか思う人も多いのではないでしょうか。そんな場合には、紫外線ダメージをケアする目薬が市販されています。ドラッグストアーや薬局に行き薬剤師さんに相談してみると良いでしょう。紫外線を目に受けたことでの視力への影響はある?目がヒリヒリ痛かったり、白目が充血してしまったりすると、視力が低下してしまうのではないかと不安になったりしませんか?大丈夫です。普通に目が日焼けした程度では、視力が低下してしまうことはありません。いうものがあり、目の日焼けは、表面の角膜が炎症を起こしているだけなので、目が見えづらいなどの症状があっても、自然に回復していきます。ちなみに直接的に視力に影響が出てしまうのは、目の奥の方にある網膜が焼けてしまった時です。太陽の光を望遠鏡で見てしまった時や、太陽の光を長時間直に見てしまった時、溶接の光を長時間直に見てしまった時などです。カメラのフラッシュを浴びたときや、太陽の光を2~3秒見たりすると目が眩みますが、やはり視力が低下することはありません。言って、目にあまり紫外線を受けることは良いことではありません。肌が紫外線を受け続けるとシミやシワ、皮膚ガンなどの原因になるように、目の水晶体が紫外線を受け続けると、白内障の原因になったりします。角膜炎や翼状片といった目の病気を引き起こし、視力が低下してしまうこともありますので、紫外線の受けすぎには注意してください。まとめ紫外線を受けて目がヒリヒリと傷んでも、目が日焼けをしてしまっただけなのでそこまで心配をする必要はありません。目を冷やしたり、目を休ませることで痛みも治まり、回復していきます。それでも、心配な場合や3日以上経っても痛みが引かない場合には、眼科に行って診察してもらい、目薬を処方してもらいましょう。紫外線を長時間目に受けると、将来白内障などの眼病の原因になったりしますので、肌同様、過度の日焼けには注意してくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。私はお腹が弱く、すぐにお腹を下してしまいます。お腹が冷えたり、体(特にふくらはぎなど)が冷えたように感じると、お腹が痛くなりトイレに駆け込むことが良くあります。(新しいウィンドウで開きます)インフルエンザを自然治癒で熱を下げるには?市販薬や夜間診療は?インフルエンザにかかってしまったぽいけど仕事が忙しく、休むことができない。そんな大変なあなたが少しでも楽になれるような方法を紹介していきたいと思います。(新しいウィンドウで開きます)近視と乱視は眼鏡とコンタクト、どちらで矯正するのがいい?私は小学生時代から近視と乱視持ちだったので、今まで、メガネやハードコンタクト、ソフトコンタクトや使い捨てコンタクトなど、さまざまな方法で視力矯正してきました。(新しいウィンドウで開きます)パソコンで目が疲れない方法や肩こりの解消法を紹介します私は、仕事や仕事以外でもパソコンをよく使います。パソコンを長時間使っていると目の疲れや肩こりが酷くなり、作業を続けられなくなる時があります。(新しいウィンドウで開きます)冷え性を改善する運動や手足のストレッチは不妊にも効果を発揮!?冷え性は全身の血流を良くすることや、筋肉量を増やすことが改善につながります。家でも出来る簡単な運動やストレッチで、嫌な手足の冷えを撃退していきましょう。(新しいウィンドウで開きます)PREV赤ちゃんに日焼け止めを使うのはいつから?選び方や紫外線対策も紹介NEXT目の紫外線対策にメガネは有効?その他の対策や充血の解消法も紹介2018/09/08清水公園アスレチックでかかる料金や時間、あると便利な持ち物は清水公園アスレチックは100種類のアトラクションがある大人でも子供でも楽しめる本格的なアスレチックコースです。(新しいウィンドウで開きます)2018/06/24清水公園アスレチックは幼児でも楽しめる?園内で幼児向けの場所は清水公園アスレチックは大人でも十分楽しめる本格的なアスレチックです。小さなお子様がいる場合、難しすぎるのではないか遊べる場所がないのではないか、ちょっと不安になりませんか。(新しいウィンドウで開きます)2018/05/22清水公園アスレチックのロッカーや荷物の保管方法、持ったままできる?清水公園アスレチックは大人、子供共に楽しめる本格的なアスレチックです。水上コースはとても楽しいのですが、水に落ちてびしょ濡れになることもしばしば。(新しいウィンドウで開きます)2018/05/20清水公園アスレチックで着替えは何枚必要?濡れた場合のシャワーは?清水公園は本格的なアスレチックが100種類もある公園です。この清水公園には水上コースがあり、水没して濡れてしまうことがあります。清水公園は子供だけでなく大人も十分楽しめる本格的なアスレチックが100もある公園です。