加齢や運動能力に対する自信のなさから「どうせ、私がやっても」と考える方も多いのではないでしょうか。そこで、動き始める前に、心得てお...腰痛2019.06.26腰痛を生み出すのは脳と骨そもそも、あなたの腰痛を生み出す根本的な原因は、何なのでしょうか?実は元をたどるとたったふたつに集約されます。ひとつは、腰の骨(Bone)です。今回はレントゲンではわからない腰痛の原因、椎間関節の痛みについて書いていきます。背骨の後ろ側にあり、背骨どうしをつなぐ役割を果たす椎間関節。椎間板とは背骨と背骨の間で、衝撃吸収の役割を担っています。ついて書いていきます。『仙腸関節』について書いていきます。近年研究が進んできて明らか...腰痛2018.10.08腰痛の実態今回は日本人を悩ませる腰痛について書いていきます。腰痛は、一生涯で成人の約80%が経験するといわれています。現代社会ではデスクワークが仕事の大半を占める方も多いですね。