2018.12.16日記をつけるなら、毎日とりとめのない文章を書こうとするのではなく、「10年日記」をつけることをおすすめします。「これからの自分は、ものすごく変化していくのだから、その驚くべき変化の様子を記録していくのだ!」という気持ちで、始めるのがいいですよ。(笑)そんなふうに物事を始めると、本当にいろいろな変化が起こってくるものですよね。私も、根拠はないのですが「これからはもっと変化を求めていきたい!」と思い立った頃、「10年日記」を買いに行きました。毎日、3~4行の日記を、10年に渡ってつけていく日記帳。文房具店で探してみると、けっこういい値段です。無性に欲しかったので、やはり購入。私が記録したかったのは「自分の変化の様子」だったので、その日起こった出来事や思ったことを、簡単に書いていくことにしました。ところが、これが意外と面倒なもので、たかが3~4行といえども毎日忘れずに書くことができず、数日分を思い出しながらまとめて書いていくというありさま。(笑)しかし、「書けてるのだから、いいのだ!」と開きなおり、とにかく継続しておりました。眠い目をこすりながら、「私はなぜ、この面倒な作業を続けているんだっけ・・・」と思い始めていたある日、面白いことが起こりました。日記帳の、最終ページへの書き込み終了。・・・と、いうことは・・・?―――そう。最初のページに戻るわけです!いえ、「10年日記」なのだから、当然なのですが。そこで私が見るものとは、「1年前の今日」の日記。1年前の今日、何が起こっていたか、ということが3~4行書かれてある文章を見ながら、その下に「1年後の今日」の日記を書いていくのですねー。