野菜講座開講!梅雨はどこへやら・・夏のような天気が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?今回初めての試みとなる「野菜講座」を毎月新鮮なお野菜を持ってきていただいているとれとれ市の店長さんをお招きして、開催することが決定いたしました!今回は夏が旬のズッキーニに関して、おいしい産地や美味しい料理方法、おいしいズッキーニの見分け方など、八百屋さんならではの視点でご紹介して頂きます。この機会に是非ご参加ください!日時:6月26日(水)10:30~11:00場所:リブレボディ参加費:無料リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。明日、4月7日は世界保健デー。WHO(世界保健機関)が発足した日なのだそうです。「健康」とはなんなのでしょう。WHOの憲章では「健康とはただ疾病や傷害がないだけでなく,肉体的,精神的ならびに社会的に完全に快適な状態であること」と定義されています。多くの方は、肉体的な部分を切り取って健康・不健康と感じてしまいがちですが、精神的にも社会的にもイキイキと活力ある状態でなければ健康とは言えないのですね。高橋がまだリブレボディに入職する前、見学をしに来た時に他のフィットネスとは決定的に違うリブレボディの特徴として感じたのは、「何かをしないといけない空間ではなく、ただいるだけでもOK」な場所だと言うこと。会員の皆様の目的は様々ですが、フィットネスだからと言って全ての方が肉体的な部分の不調を抱えられているというわけではなく、ここに来てスタッフや会員の皆様とお話をすることでこころが穏やかになり、自分自身を見つめなおす時間になってほしいと言うスタッフの願いもあります。施設に来てもらえばその感覚が一番わかるはず。一度体験にいらしてください。様々なバックボーンを持ったスタッフが、皆様の健康に向けてリードしていきます!現在リブレボディでは新スタッフパーソナルキャンペーンを開催中です。伊藤・外村に限り、初回限定でパーソナルトレーニングがお得にご利用いただける内容となっております。ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。