ご自分で決めたことを続けられた師匠さんは意思が強いと思いました。虚弱に生まれてもこのようにあることを続けていかれると元気で長生きできるのだなと思いました。ホームの皆さんはほとんど杖をつくか、車いすでした。足腰を鍛えることを早めにしておくことが大切。素敵な学びの時でした!さて今日も漢方の副作用のお話。これまた多くの漢方に入っている桂枝、桂皮。シナモンと言った方がご存知の方が多いですね。田畑隆一郎著より)こんな効果があるのですが、合わない人が飲むと、皮膚のかゆみや発疹が出てしまいます。漢方の副作用は飲むのをやめればすぐに治まります。合うか合わないか判断することは重要ですね!合う漢方は美味しくてすーっと入っていくようです。合わなくなると何となく飲みたくなくなる。その感覚を大切にして頂きたいと思います。漢方にも副作用あり今日はクリニック休診日。天クリニックのカイロプラクティック担当の吉田先生が恵比寿に開業されたので鍼灸の横田千枝先生と見学に行ってきました!とっても明るくて素敵な場所でした!恵比寿駅から西口から1分です。吉田先生は3年前のスタート時点から天クリニックメンバーに加わって頂いています。安定して確実な施術、詳しい説明は患者さんに好評です。私も含めスタッフが先生の施術を受けております。安心してお願いできる先生です。整形外科の先生と連携して、かなり詳しい状態がわかるソフトも導入したそうです。何かお困りのことがございましたら恵比寿の方にもいらして下さいね。http://www.doctoryoshida.com/さて漢方。副作用が少ないですが、まれにあるのでご注意ください。長く飲んでいる方は一度振り返ってみてくださいね。聞く副作用は「甘草」によるむくみです。ところが多くの漢方に甘草が入っているのですね。先日も私が好んで使用する「六君子湯」を飲んでいる方。何だか気持ち悪いし、イマイチ調子が上がらない、おかしいですね!とお話していたんです。口は消化器系の入り口ですから、水毒をとって胃を調える漢方で口の中の調子もよくなるのですが、六君子湯に入っている甘草がどうも原因だったようです。こちらで出すのはほんの少しの量なのに・・・。そこで甘草の入らない「茯苓飲」に変えて大丈夫になりました。同じ六君子湯で唇が腫れた方もいましたね。この方も茯苓飲に変えて事なきを得ました。「明日の医療を支える信頼のドクター(2019年版)」に銀座漢方天クリニックが掲載されました。