コスメはライースリペア。プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。大塚製薬の「エクエル」(エクオール含有サプリメント)摂取5ヶ月目に感じた2つの効果。残念なことに、わたしの体はエクオールを作れておりません。試し、プレ更年期のバテバテの体と心に好印象を抱きました。更年期対策に「王の万能薬」月見草オイルを取り入れてみる。すると、PMSや更年期症状、アレルギーに悩む方はご存知の場合が多いかもしれません。...PMS(月経前症候群)【男性立ち入り禁止】とあるアラフォー主婦がPMS時期を冷静に見つめてみる。わたしの忠実な生理周期によると明日or明後日に生理になります。現在の体調で腰が重たい以外はいたって快調でいい感じでPMS時期を乗り越えようとしています。「エクエル」モニター終了、が、エクオールを作れていない問題が。モニターとして7月末から飲み始めたエクオール含有のサプリメント「エクエル」。3か月モニターとして参戦し、最後の2粒になりました。「何か変化があったのか?」など記録をしていきたいと思います。スターターセットを使ってみたレビュー2018/10/3記事の検索はこちらから。