2016年6月22日こんにちは。断食(酵素ファスティング)を始めて3日目を迎えました。飛び出すカード屋ハンドメイドカードR*piece(れいんぼーぴーす)のnoriです。今日はカードでなく断食の話です。梅干し1個とお塩少々で1日を過ごしています。空腹感は思っていたよりも少なくて意外と辛くないかも。普段は食欲旺盛!食いしん坊な私には「なんか食べたい!」欲を抑える方が大変です。日ごろどれだけ欲だけで食べていたのかを実感しますね。「味見したらキケンじゃん?一口で止められなくなったらどーしよー(゚Д゚)ノ」と心配だった私。なんとか今のところ暴走することなく最小限の味見で止められてます。いまのとこ何とか...。;∀;)、元気に続行中です。今回私は初めてのファスティング挑戦だったので、1人でやるのはちょっと怖いし良く分からないから、こんな本も出版されている断食メガネこと田中裕規さんの指導を受けながら進めていますよー。我が家も同じく結婚9年目を迎えるので勝手に親近感を持っています。断食で何やらいい事がいっぱいあるらしいよ~しかもこの酵素がいいらしくてこの先生もいいらしいよ~とより詳しい情報がやってきて現実味を帯びてきたら、むぉ~!と一気にやる気になっちゃったのです(笑)でも教えてもらった先生は新規の受付けをしていないという事だったのですぐに同じ酵素を使ってファスティング出来るところを探して断食メガネ田中さんの所に行き着き、そっこー申し込んだという次第でございます。仕事で断食合宿に強制参加させられていた友達の旦那さんも無事に帰って来たし(笑)身近な人の経験談を聞くことが出来たので、いま安心して臨むことができています~。ミネラル補給に大切なこのお塩。blog、日々のこと投稿ナビゲーション「ハードカバーのカード」になりました。