女性にとってコラーゲンは美容のために積極的に摂取したいもの。当サイトでは、そんなコラーゲンをドリンク・サプリメントなどのタイプ別に人気ランキングを公開しています。摂取することでどのような効果が期待出来るのかなども解説しています。トップページ色々あるコラーゲンの種類コラーゲンの「1型」「2型」とは?コラーゲンの「1型」「2型」とは?体の新陳代謝に使われる重要なコラーゲン。コラーゲンにも様々な種類があり、それぞれの特徴があって、身体の中で使われています。全部で30種類以上もあるのですが、そのなかでも美容や健康について取り上げられる「1型」「2型」といった、二つの種類についてについて紹介します。体のいろんな部分に多く存在するのが「1型」のコラーゲンです。した骨など、それぞれの組織や器官をきちんと働かせるためにあります。人体に含まれるタンパク質のうち、約1/3がこのタイプのものにあたります。「2型」のコラーゲンを構成するアミノ酸には、水分が多く含まれていることがわかっています。「2型」は軟骨を形成するのに大切なコラーゲンです。「2型」は年齢を経ると減少していきます。軟骨がすり減った結果、関節に水が溜まる症状があらわれたり、関節痛を引き起こします。サプリメントなどに「活性2型」とあるものがありますが、これは特殊な技術により、性質が変質していないコラーゲンを指します。分解や処理をせずに抽出しているために、原料の持つ力を失うことなく、「そのまま」の状態を体に取り込むことができるのです。体内にすばやく吸収されて、関節に届きます。そのため、特に関節痛などに悩んでいる人にはうってつけです。お肌の衰えも気になるけど、関節の痛みやきしみが気になるというときは、このコラーゲンに注目してみるとよいでしょう。