21:10こんにちはなおみです。今回はふきのとうのご紹介です。ふきのとうはちょうどこのくらいの時期によく目にする山菜です。ふきよりも栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいます。胃腸の働きを高めたり、咳止め、たんきりの効果があるといわれています。いろいろな食べ方がありますがふき味噌を作って、焼きおにぎり、お酒の肴でいただくのがお勧めです。ふき味噌の作り方は、健康ニュース新聞に載っていますので来院時にお持ち帰りください。21:17こんにちはなおみです。春の季節は歓送迎会やお花見など、お酒を飲む機会が増えますね。急性アルコール中毒になる恐れがあります。楽しみながら飲みましょう。フルーツジュースを飲んでアルコールの代謝を促進しましょうね。21:51こんにちはなおみです。I`)ノ少し前から花粉がたくさん飛ぶ季節になってきました。皆様、花粉症に悩まされておられませんか?急に症状が出ることもあるので、おかしいと思ったら早めに病院に行きましょう。花粉症になりやすいといわれていますので、日常の生活習慣も見直す必要がいりますね。鼻粘膜へのレーザー治療などもあるそうです。生薬とはりの併用で花粉症の症状を緩和したりもできます。症状が和らぐまでに時間がかかりますのでお早めにご相談ください。20:53こんにちはなおみです。今日は院内の装飾品のご紹介です。数か月前から壁にかけています。短針と長針のみが動いています。高いということで製法が変わるということがニュースになっていました。暑くなると欲しくなるんですよね。20:53こんにちはなおみです。遅れてのバレンタインデーのお返しをいただきました。院長の手作りロールケーキです。すごくおいしかったです。クリームにはラムレーズン入り、かなりラムがきいてて大人向きのケーキでした。次回は、抹茶ロールケーキを作ってくれるそうです、楽しみです。22:00こんにちはなおみです。先日、とあるイベントでKBS京都の森谷さんを生で拝見しました。写真で見るより朗らかな印象でした。笑いもできるアナウンサーさんです。写真は同じ会場にいた『かにさん』です。握手してもらいました。かわいかったかにさんです。16:25こんにちはなおみです。ぼたもちをたくさんいただきました。餡も手作りで甘さ控えめのため、2,3個はペロッとお腹に入ります。ちなみにおはぎと牡丹餅の違いってご存知ですか?ぼたもちは、牡丹の季節で春、おはぎは、萩の季節で秋、とあずきの粒をその季節に咲く花に見立てたものなのだそうです。お彼岸におはぎをいただくようになったのはさかのぼること江戸時代。この時代に、お彼岸や四十九日の忌明けに食べる風習が定着したようです。あずきの赤色には、災難が身に降りかからないようにするおまじないの効果があると信じられていて、古くから邪気を払う食べ物としての信仰が、先祖の供養と結びついたと言われています。いついただいても、和菓子はおいしいですね。12:30こんにちはなおみです。今年は、冬が寒かったのでさくらもきれいに咲きそうです。桜の時期と共に花粉症の季節でもあります。今はスギの花粉が良く飛んでるそうです。お花見の際には、マスクをして出かけましょう。08:11こんにちはなおみです。3月はじめに鍼、灸、マッサージの専門学校時代の同窓会がありました。ついて盛り上がりました。卒業して10年、みんな変わりなく元気で安心しました。画像はタケノコのてんぷらに、海鮮巻きずし、デザートのアイスクリームです。治療が終わった後に1時間遅れで参加したのですが、あっという間の3時間でした。20年、30年の節目にはみんなでご飯を食べに行きたいです。12:23こんにちはなおみです。金星と木星が肉眼でもはっきり見えました。西の空で明るい二つの惑星、木星と金星もっとも接近する日だったそうです。日没後の西の空で、月齢4の細い月を金星と木星がはさみうちするというおもしろい光景が見られるそうです。この日も見晴らしの良いところで観察しようかと思います。写真は撮れなかったのでhttp://www.astroarts.co.jp/様の画像をご覧ください。