ドラマーが探るBPMとランニング」では、BPM別にプレイリストを作成し、実際に聴きながら走ることで「BPMとランニング」の関連性を探ってきました。音楽とランニングで話題にあがる「BPMとランニング」の関連性を探るために挑んだこの企画。ここまで、『sawagi』のドラマーnicoさんに作っていただいた3つのBPMのプレイリストを紹介してきました。Topics】現役ドラマーが探るBPMとランニング-近日公開!音楽とランニングで最も話題にあがるものといえば、やはり「BPMとランニング」の関連性。『疾走プレイリスト』では、その関連性を少し深堀りしてみようではないか!と考え企画しました、題して『現役Drummerが探るBPMとランニング』。Minute」)」とは1分間に刻むビートの数を表す数値です。音楽ではそれをテンポ、医学では心拍数のことをいいます。ランニングと関わりがあるのかというと、走るときのリズムがBPMに合っていた方が走りやすいのではないか、と一般的に言われているからです。それを実際に検証してみようというのがこの企画。普段は、新譜を聴きながら走ることが多いです。あれもこれも真剣に聴きたいから、ゆっくり取れるランの時間を活用しています。走っているときは、曲も歌詞も頭に入ってきやすいですよね。音楽だけに集中してるからか、今まで特に引っかからなかった部分で「あ、ここすごくいいな」とか「こんな歌詞だったんだ」って思ったり。外を走る楽しみのひとつだと思うんだけど、風の強さとか朝の光とか、そういうものがメロディーや詞に重なってくるよね。歌詞を追って聴いているときよりも、そのワンセンテンスやメロディーがすごく膨らんで、五感にはまっていく気がする。Orchestra、MxPxなどの快速チューンをセレクト。-BPM190-走り慣れた上級者ランナー向けにBPM190の楽曲をセレクト。41などのパンキッシュなナンバーを中心にハードランニングを。-BPM180-走り慣れた上級者ランナー向けにBPM180の楽曲をセレクト。Clashなどの疾走ロックチューンを中心にハードランニングを。-BPM170-日頃から走っている中級者ランナーは、少しずつペースアップ。Planなど、BPM170の疾走チューンで快走ランニング。-BPM160-pl日頃から走っている中級者ランナーは、少しずつペースアップ。Williamsの「ハッピー」やWham!「ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ」など、BPM160のアッパーチューンをセレクト。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。