.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。現代人の健康状態は健康か病気かの二元論では定義できなくなっていて、ほとんどの人が健康と病気の間の『未病』という状態にあると言われています。先日、未病度のチェック方法(HQCチェック)を開発した会社の健康セミナーに出席してきました。HQChttps://www.hqc.jp/そこで代表のかたが最後に伝えてくれた言葉がとても心に響いたので、シェアさせていただきます。『健康を考えることは責任ある死に方を考えること』この言葉を聞いた時、私は雷に打たれたような感動を覚えました。〇〇さんは健康についてここまで深く意識していたでしょうか?自分の健康状態は自分自身の問題ではありますが、自分だけの問題ではないのです。私が4年かけてこのメルマガで伝え続けてきた根底にはこの思いがあります。そこをしっかり意識して〇〇さんのこれからを考えてみてください。そのためには命への投資も必要です。(2019/2/12)::::::::::::::::::::::::::::::〇〇さんは2019年が明けた時、健康についての目標を立てましたか?立てたとしたら、2ヶ月が過ぎようとしている今、どこまで実行できていますか?年初に目標を立てなかった場合は、今からでもいいので、今年何かひとつでも健康に関する行動をする決意をしてください。目指すはピンピンコロリ!いますぐ健康を維持・向上させる行動を起こしましょう。〇〇さん、良い週末をお過ごしください。2019/2/26〇〇さん、こんにちは。聞かれたら〇〇さんは何と答えますか?〇〇さんはいま元気ですか?゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。「元気?」「お元気ですか?」「元気にしてた?」という言葉を私たちはよく使います。挨拶の一部になっている感じですね。「元気?」と聞かれて「うん、元気」と答える時、私たちは『元気』イコール『病気をしていない状態』という大きなくくりで捉えているのではないでしょうか。『そんなに元気ってわけでもないんだけど...』という時でも「元気です」と答えてしまったりしますね。心身の活動の源となる力。して活力の盛んなさま。体の調子がよく、健康であること。『もとの氣』の状態にあること=『元気』なのです。〇〇さんが生まれたばかりの時はおそらく、腰が痛いとか膝が痛いとか、頭が痛いとかお腹が痛いとか、しびれるといった不調はなかったのではないでしょうか。etc)といった諸々の条件が重なり、本来あるべき姿から離れてしまっているのが今の私たちの状態。それを、肉体的にも精神的にも病んでいない元の状態に戻す必要があるのです。etc...が必要ではないでしょうか。私が2018年11月にスタートした整膚施術もそのひとつの解決策。〇〇さんが本来持っている『元』の『氣』に戻すためのお手伝いをします。(押す施術ではこれはできないと言われています)゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。筋肉は一瞬でギュッと縮こまります。すると血流が悪くなり、そこから負のスパイラルが始まります。『もと』の状態から離れてしまうのです。身体が悲鳴をあげて反乱を起こしているのが『痛み』や『不調』です。元の氣に戻すにはゆるめることが大切。ゆるめることを意識してください。