「クラブ」と「バイクフィットネス」、この2つを組み合わせたサービスが話題を集めています。名前は「feelcycle」。健康やダイエット目的で徒歩(ウォーキング)や自転車に興味を持つ方が増えています。自転車ダイエットは成功する人と失敗する人の差が大きいと思われています。半年で10kg以上も体重が減る人もいれば、1kgも減らない人もいます。ダイエットが続かないと悩んでいる人が多いのではないでしょうか。忙しい毎日の中で、ダイエットのために時間を割いたりするのはなかなか難しいですよね。日々の生活に取り入れやすい運動がサイクリングです。自転車ダイエットは、通勤や普段の買い物で自転車に乗るだけの簡単なダイエット方法です。自転車のダイエット効果が注目されているようです。フジTVの情報バラエティ番組「バイキング」でも自転車ダイエット&美脚効果が取り上げられていました。自転車で...ロードバイク乗りのリンリン自転車で健康になるサイクリングの利点・効果・メリットを知っておこうサイクリングには他の運動と違う利点があります。サイクリングの特徴を知っておき、最大限に効果を生かしましょう。健康のために自転車の乗るにはどれくらいの時間、乗れば効率的なのでしょうか。私達人間は酸素がないと生きていけません。街中で痩せてスタイリッシュな人を見るとやはりカッコいいものです。あなたの日々の通勤はどのような交通手段で行っているのでしょうか。公共機関や自動車、オートバイを使う人は多いでしょう。