どれだけ育児の本を読んでもマタニティクラスに参加しても、子供が生まれるという人生最大の転機に、男が直面する問題は山積みだ。読者の悩みから「父親になる」ために必要な10の考え方を処方する。自分が完全に無力だと感じてしまう。妻から突然の妊娠報告。嬉しかったけど、正直戸惑った。育児なんてしたことがないから。父親として自分にできることなんてないのでは、と無力感に襲われるんだ。(マット・33歳)<処方>妻の妊娠はすなわち、男が父親になるという知らせ。やってくるその瞬間に戸惑わないわけがない。子供についてなにも知らないことが無力感の原因なら、まずは恥ずかしがらずに妻にいろいろ聞いてみよう。自発的に知ろうとすることによって、「父親になるんだ」という気持ちが強くなってくる。FQのバックナンバーをチェックするのも手段のひとつだ。育児に何が必要かわからない!バギーにバウンサー、ベビーベッド...子供が生まれてから、まわりの勧めにしたがって育児用品を次々と購入。その結果、部屋が育児用品だらけになってしまいました。財布もすっからかんだし、なにより落ち着かない。(フレッド・28歳)<処方>考えてみよう。子供が生まれると家族や親戚だけではなく、多くの人が口を出したがるだろう。みんなが教えてくれるものすべてを買い揃える必要はない。その都度、妻と相談して自分たちのライフスタイルを1番に考えて購入しよう。睡眠時間が少なくて限界...。歳)<処方>出産後の数ヶ月は慣れない育児で、目の下にクマを作りゾンビのようになる夫婦は多い。睡眠時間が少ないと判断力がにぶるし、判断力がにぶれは自分に自信も持てなくなる。睡眠を夜だけに限定せずに、昼休みや夕方など少しの時間のうたた寝を有効に利用するのだ。分間だけの昼寝だとしても、睡眠不足を補うには十分に活用できる。友達がいなくなりそうで怖い!子供が生まれてから、友達と会話がかみ合いません。「オムツ替えが難しくってさ」って相談しても、みんなシラ~っとして自分たちの仕事や彼女の話ばっかり。歳)<処方>仲間内で最初に子供を持ってしまったら、友達との会話についていけないことや自分の話しを聞いてもらえないことがあるかもしれない。自分が独身だとしたら、子育ての苦労や喜びをリアルに想像できるだろうか。自分が父親になっている姿というのは明確に想像しにくいはずだ。それがわかっていても、我が子の話を聞いてもらいたいときはある。そんなときは子育ての苦労話よりも、子供の成長の喜びなどポジティブな話題の方が食いつきがいいはずだ。新たにパパ友をつくるのもひとつの方法。お金、仕事、子供の世話...対処法、あります。