1分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketうう、頭が痛い・・。二日酔いってかなり辛くないですか?僕は普段あまりお酒を飲む方ではないし、お酒に強いという訳でもないので、飲み会などで調子に乗って飲んでしまうと次の日は朝からひどい頭痛や吐き気に悩まされます・・。次こそは二日酔いをしないように!なんて思うのだけれど、毎回のように二日酔いをしてしまうんですよね。人間ってバカだなぁ・・といつもベッドの中で反省している次第です。そんなわけでお酒にはあまり強くないけれど二日酔いにはめっぽう慣れている、そんな僕が二日酔いをしたときに個人的に効果的だった二日酔いの治し方や対処方法を紹介します。個人的に効果的だった方法なので必ずしもみなさんにも当てはまるとは限らないということはご了承ください。ナトリウム血症」に効果的なのはやはりアクエリアスやポカリスエットなどのスポーツドリンク。このスポーツドリンクをがぶ飲みするだけで二日酔いの重さが大分和らぎます。コンビニなどで2~3本買ってから帰ることができればいいのですが、飲みすぎた時ってその余裕すらないことが多いと思うので日頃から何本かストックしておくのがおすすめですよ。森永乳業Amazonで調べる楽天市場で調べるYahooショッピングで調べる二日酔いをしたときって吐き気や頭痛でなにも食べる気がしないものですが、僕の経験上軽く何かしら胃の中に食べ物を入れておいた方が二日酔いの治りが早かったように思います。ヨーグルトであれば二日酔いの時でも軽く食べられますし、アロエの主成分であるアロエチンは肝臓の解毒作用を活性化させる効果があるといわれているのでかなりおすすめですよ。6食セットマルコメAmazonで調べる楽天市場で調べるYahooショッピングで調べるしじみにはアルコールの分解を手助けしてくれるオルニチンという成分が、味噌には肝臓の働きを手助けしてくれるアミノ酸やミネラルが含まれているため二日酔いに効果てきめん。普段の食事としてあっても困らないものですし、普段からお酒をよく飲む人は「しじみの味噌汁を」いくつか買い溜めしておくと急な飲み会の二日酔い対策としてもはかどりますよ。二日酔いはお酒を飲む前の対策が重要ここまで二日酔いをしてしまった後の治し方・対処方法について書いてきましたが、何よりもツラい二日酔いを避けるためにはお酒を飲んだ後よりもお酒を飲む前の対策が重要です。ウコンなどを飲み会の前に摂取しておくと、余程飲みすぎない限りは次の日もスッキリするのでツラい二日酔いを気にすることなく、気持ちよくお酒が飲めるようになります。あわせて読みたいこれだけは言い切るけど酒癖が悪い人は絶対にモテないからね二日酔いは何よりもお酒を飲む前の対策が重要です。正しい対策をして楽しくお酒を飲みましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。【2019】今年のF1はいつ開幕する?視聴方法は?natuyukiなつゆきと申します。アニメ、マンガ、ガジェット、モタスポが大好きです。よかったら仲良くしてやってあげてください。