カウンセラーの大島まさあきです。決戦のゆくえ」を観てきました。面白い3部作の映画でした。今、指輪物語を再度見直しています。心が休まらない方がいます。休職して1か月目は仕方がありません。2ヵ月目に入ったらそろそろ開き直ってみましょう。1か月間、じゅうぶん自分を責め、うしろめたさもしっかり味わいました。その結果、心は軽くなったでしょうか?1か月間、心は安らげたでしょうか?むしろ2ヵ月目に入って状況が変わらないことに焦りや不安が増してきたのではないでしょうか?これは休職2ヵ月目に誰しもがぶつかる壁です。2ヵ月目も1ヵ月目と同じように自分を責め、休むことにうしろめたさを持ったままでいると心は休まりません。そこで、2ヵ月目は行動を少し変えてみます。休むことを受け入れます。休むことが今の自分に出来る唯一の仕事だと思って真面目に休みます。仕事のことを忘れて1日何時間、自分の好きなことをやれるか真面目に取り組みます。休職当時、私は久々にプラモデルを組み立ててみました。完成すると達成感も味わえました。少年時代にプラモデルを作ったことがある方ならおススメします。自分の好きなことをやってみて下さい。etcいくら悩んでも自分を責めても結果が変わらないのなら開き直って自分の好きなことをやってやろう、そう思うことが大切ですよ。今1人で悩んでいる方はぜひ、私にご相談下さい。一緒に克服していきましょう。24時間いつでも予約確定できるようになりました。12:00~21:00)こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。適応障害で休職中の方のためのメールマガジンです。7つのポイント」の音声ファイルを無料プレゼント中です(約19分)1月26日(月)12:00に新宿で食事会を開催します。お互いの所属欲求を満たすことが目的のランチ会です。楽しくご飯を食べながらお話するだけの会です。参加費用はランチ代のみです。1500円程度を予定しています。不安を抱えている方は、一人で悩まずに少しの勇気をもって是非、私にご相談下さい。今1人で悩んでいる方はぜひ、私にご相談下さい。克服したい仕事に復職したい自分らしく生きたい、働きたい20代、30代、40代、50代の方がカウンセリングにて克服しています。方よりご利用頂いています。方よりご利用頂いています。九州、沖縄の方のご利用お待ちしております。reserved.トップへ戻る。