カラダを変えると人生が楽しくなる!|奥谷まゆみ/小野美由紀|cakes(ケイクス)使いかた会員登録ログイン購読手続きをすると、有料記事を含むすべての記事をご覧いただけます。...牧村朝子trueミュートするカラダを変えると人生が楽しくなる!整体トレーナー奥谷まゆみさんの新刊『0歳〜18歳までの骨盤育児』発売を記念して、実際奥谷さんの指導を受けたことのある『傷口から人生。』の筆者、小野美由紀さんと対談をしていただきました。子どもの成長過程に、色々なトラブルがあると「異常なのか?」「心の問題か?」と心配になってしまうもの。それは、「カラダの発達が理由」というだけなんだそうです。大人もこどもも、カラダを変えたい方必見の対談、スタートです。したことでクヨクヨ悩んでいる人に効く、スペシャルエクササイズ『0歳~18歳までの骨盤育児』には、産後のカラダと心の改善に役立つエクササイズを数種掲載。産後のお母さんだけでなく、老若男女、普段から運動不足気味の人すべてに有効ですが、中でもダントツにおすすめしたいエクササイズが「背面スクワット」。思い立ったらその場でできるうえ、数回に分けてもOK。整体トレーナー奥谷まゆみさんの新刊『0歳~18歳までの骨盤育児』発売を記念して、実際指導を受けたことのある『傷口から人生。』の筆者、小野美由紀さんと筆者の奥谷さんの対談をお届けします。男と女はカラダの違いがあるからこそ、考え方の違いもあるんだとか。整体トレーナー奥谷まゆみさんの新刊『0歳~18歳までの骨盤育児』発売を記念して、実際指導を受けたことのある『傷口から人生。』の筆者、小野美由紀さんと筆者の奥谷さんの対談をお届けします。口ごたえが多い」「長続きしない」。整体トレーナー奥谷まゆみさんの新刊『0歳〜18歳までの骨盤育児』発売を記念して、実際奥谷さんの指導を受けたことのある『傷口から人生。』の筆者、小野美由紀さんと対談をしていただきました。子どもの成長過程でトラブルがあると「異常なのか?」「心の問題か?」と心配になってしまうもの。それは、「カラダの発達が理由」というだけなんだそうです。まゆみ1964年生まれ。心理療法を学んだ後、NPO法人気道協会にて整体を学ぶ。1994年整体師として独立、1998年に整体指導きらくかん(現・からだクリエイトきらくかん)を開業。「体は動かすことによって正常に機能する」という、からだの使い方の原点を伝える活動を全国各地で行っている。著書に『おんなみち』(エンターブレイン刊)『今すぐはじめる子宮活』『ベビ待ちさんが妊娠するための股関節&ときめきエクササイズ』(共にブルーロータスパブリッシング刊)『不調が消える!40歳からの体の動かし方』(PHP研究所刊)『新・新・お産本』『クタクタ☆ハッピー』『ランラン☆卒卵』(共にきらくかん刊)など。