.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。日本人の健康リテラシーはものすごく低いそうです。健康無意識層が70%を占めるというデータが出ているとか。言われてみれば確かにそんな気がします。・健康に関心はあるけれど健康を維持するための行動をしていない・自分は大丈夫だとタカをくくっている。いう人が全体の70%を占めているのです。人は皆、病気になって初めて健康のありがたさを思い出すのです。活動できている状態がどれだけありがたいことだったのかがわかりますね。大事にしない生活に戻ったりしていませんか?毎日おなかいっぱいになるまでご飯を食べていて休肝日も設けずにアルコールを飲み続けていて添加物まみれの食べ物を毎日口にしていて死ぬ直前まで健康でいられるでしょうか。ストレスまみれの環境に身をおいたままにして働きすぎていて睡眠不足状態が続いている状態で死ぬ直前まで健康でいられるでしょうか。病に倒れてからでは遅いのです。