足のむくみは腰から来る?!簡単にできるむくみ原因チェック足のむくみは腰から来る?!簡単にできるむくみ原因チェック雨の日は急に気温が下がるので、あまり好きじゃない瀬里奈です。家にこもる理由ができるといえばできるんだけどね(笑)雨が多くなるとゆうつになるのもそうだけどなんか脚がだるかったり、疲れるな~疲れが取れないな~、っていうことない?脚がむくむと気になってる脚がさらに太さをキープしてしまうし(泣)冷え性、それからセルライトという欲しくないおまけまで連れてきちゃうのよね^^;前むくみを放っておくとそれが腰痛の原因になる、というお話をしたけど。腰の使い方が、足のむくみの原因を作っているかもということなの。歩き方や座り方といった日常動作が腰に負担をかけていると使わなくちゃいけない筋肉が使われなくて弱ってきたり使わないでイイ筋肉を使ってそれに負担をかけたり。ふくらはぎや太ももの筋肉が正しく動かされなくなると筋肉は疲れやすく硬くなってしまうの。これがむくみとなる原因なのね。腰が脚に負担をかけてむくんでるかどうか知るには?ってことなんだけどこのページでその調べ方が紹介されてるからチェックしてみてね。今すぐチェック!むくみの原因は腰にあり?私もしてみたけど1~2分ほど出できてしまう方法だから「あれ?なんかむくみ続いているな~」って言う時に調べてみるといいね。このチェックをしていてハリや気持ちよさを感じたら筋肉疲労だから、体操やストレッチなどをして解消することは出来るって。その反面、腰痛が消えなかったり変化がない場合は、ほかの原因で脚がむくんでいると考えられるから一度病院で診察を受けるといいかも。むくみって、美脚の大敵でもあるし健康にもよくないのね~。これを機会にしっかり足のむくみの原因をチェックしておきたいね。原因と解消法は?タグチェック、原因、足むくみカテゴリー:足のむくみ解消法トラックバック&コメントコメントをどうぞ返信をキャンセルする。詳しいプロフィールはこちら足痩せのこととか日常とかつぶやいています。瀬里奈@足痩せを頑張る産後ママ(・∀・)家事や育児の合間を縫ってひとりこっそり足痩せに励んでます(笑)このブログでは、自宅ででき、しかも毎日のスキマ時間にちょっとできるような足痩せ方法を紹介しています。website.サイトマップ現役産後ママが足痩せに挑戦!子育てしながらできる、簡単で短期間で効果のある足痩せ方法いろいろ実践中です。産後の下半身太り解消、セルライト除去、太もも痩せ、むくみ解消に興味のあるママ大歓迎~♪トップ体全体を引き締めたいなら脚のたるみ解消します!足痩せマッサージならこれ!相談メール。