ログイン睡眠タグが登録されていません1行表示に戻すタグをすべて表示...閉じる閉じる新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう×この記事をツイートするFacebookでシェアするTwitter連携機能を利用していると自動でツイートされます。単語を空白で区切ると一度に複数のタグを登録できます。・タグ編集するにはログインしてください・同じタグは複数追加できません・最大文字数を超えているため追加できません(全角20文字半角40文字まで)・タグの登録数が上限に達しているため追加できません(最大10まで)・タグのロックは1記事あたり最大5つまでです・ロックされているタグは削除出来ません・不正な操作です・タグの追加に失敗しました。お手数をおかけしますが、しばらくしてから再度お試し下さい「睡眠をガッツリ改善するための10日プラン」(#1,#2,#3)の続きでーす。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。ポイントで購入ログイン続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。ログインする入会して購読この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ポイントでご購入下さい。本記事とは関係ありませんが質問です。週55時間以上の労働は生産性が落ちるって本当なのでしょうか?データの信頼性はありますか?意志力が無限という意見があるので、このデータが否定されたりしないですかね。そりゃ認知機能は落ちますが、結局長時間働いたほうが仕事が進むからこそ、起業家やコンサルなんかは長時間労働になるような気がします。資本主義社会なので、成果を産まない会社は淘汰される。それなのに長時間労働が残っているということは、やはり、40時間ぐらい働くのが正解と、一概に言えないのでは、と思います。起業家なんかは、せめて8時間寝たとしても、残り16時間はだいたい働いていると思います。ホリエモンも孫正義もそう言っています。つまらない仕事を55時間やるのがダメなんですかね...。起業家とかは楽しんでそうですし。結局仕事を40時間に抑えても、読書とか英語の勉強してたら、集中力使うので仕事に含まれる気がします。いった切り分けも難しいのではないでしょうか。この論文は週55時間以外はすべて瞑想している設定なのでしょうか。返信するコメントを書くコメントをするには、ログインして下さい。以下のコメントに対して返信しますコメントをするアラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」がニコニコチャンネルとして開始!アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」がニコニコチャンネルとして開始!鈴木祐フォロー1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。不定期メール購読はチャンネルの月額会員限定です。