.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。静かで凛とした立ち居振る舞いが出来ている人は素敵です。私もそういう人になりたいと常日頃思っています。そのためには...・ひとつひとつの動作を丁寧に行う・ゆっくり行う・愛情をもって物を扱うということを意識するだけで随分と違ってくるのではないでしょうか。・お箸や器を大事に扱う・ごはん粒の粒がなくなるまで噛んでゆっくりいただくなどでも良いと思います。これらは心のゆとりがあってこそ出来ること。姿勢が良く、呼吸が整っていることも大事な要素ですね。