すずわん日記スマートフォン用の表示で見るすずわん日記40代でサラリーマンの限界を感じました。これを良い経験として、この後の人生を楽しく豊かに過ごせるように考えたことを書いていきます。職場復帰からちょうど一年経ちました。この一年で何か自分は変わったかなぁ。いや、変わろうと思って焦って過ごしてきたけど変わらない。限界サラリーマンあと1ヶ月ちょっとで、休職からの復帰後1年が経過します。長いようで短いこの1年。日常生活にはほぼ支障が無くなり、心療内科への通院も終わって半年経ち、今や健全なアタマになったかと言うと、そうでもないみたいです。限界サラリーマン最近良く読むブログに『ハッピーライフ専科』というブログがある。はてなブログを書き始めの頃に何となく読書登録をしたが、その後あまり読むことは無かった。今だに残業と出張は禁止で、仕事量も上司やリーダーがコントロールをしてくれて、負荷のかからない適度なものを少しずつ下ろしてくれます。約2ヶ月ぶりのブログ更新です。この2ヶ月間は、産業医に指示された通勤訓練を淡々とこなしていました。昨日、産業医と月に一度の面談をして復職の許可をもらい、やっと今日から復職です。限界サラリーマン朝、会社に行って、上司にメールをして帰るだけ。そんな通勤訓練を始めて1週間が経過しました。生活リズムを取り戻す為に、以前とほぼ同じ時間に出勤しています。限界サラリーマン復職するにあたり、今日から通勤訓練を始めました。会社に顔を出して、上司にメールを打って帰るだけ。あとは日中は図書館や喫茶店などで、なるべく外で過ごす事に慣れるように、と産業医から指示を受けています。3ヶ月か、という感じです。なんだか1日1日が早く過ぎていきます。体調が良ければ、7月には復職も考えていますが、全ては体調次第です。不安はたまにありますが、概ね元気に過ごせています。ウツ病ガツガツと仕事をやって会社から評価をされていた頃は「仕事がツラくて、もうこんな職場はイヤだ」と思っても、「こんなコトくらい乗り越えないと、どこに行っても通用しない人間になってしまう」と思い込んで乗り越えてきました。今日は脳梗塞後の定期検診で家を留守にする為、犬のゆず(♀)を近所の動物病院兼、ペットホテルに預けに行きました。今回の長期休暇では「適応障害によるウツ病」と診断されて薬を処方されました。診断結果が「適応障害」だけの場合は薬の処方がされません。そもそも「適応障害」と「ウツ病」は似ているようで別物です。来週半ばくらいに会社に復帰の予定でしたので、産業医サンと上司と復職に向けての面談をしてきました。今回の結論としては、復帰は延期。ブログを始めて1か月が経ちました。駄文をダラダラと積み重ねただけですが、毎日更新を達成する事が出来ました。出来るとは思ってなかったです。内容はともかくとして、マラソンの完走みたいで、なんだか嬉しい。お休みは続きますが、そろそろ職場に復帰する段取りを会社と調整しています。体調は少しは良くなってるとは思いますが、色々と思う事はあります。ウツ病で長期休暇に入るには誰でも勇気が要ります。身体や精神がツラくとも、会社や周りのメンバに対して、明日から休みます、と伝える事自体がストレスになります。心療内科を受診する前、混乱しながらも自分自身の状況をメモしていましたので、それを引っ張り出してみました。なんだかイヤ〜な走馬灯という感じですね。追い詰められて、逃げ場が無かったなぁ。