(奈良県大和郡山市)ラジオ体操といえば日本人なら誰もが知っている体操。この体操間違って覚えていませんか?この本は、ラジオ体操の正しいやり方を教えてくれて、たった3分で全身の運動ができちゃいます。要旨あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった!美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消...たった3分ですべてが叶う。しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道。やせる、健康になる究極のエクササイズ法。おすすめコメント誰もが知ってる「ラジオ体操」だから、他のダイエットエクササイズのように新しい動きを覚えなくて良いのが、この健康法の素晴らしいところです。実は“あの”ラジオ体操こそ、究極のエクササイズだったのです。本書に従って、ぜひ試してみてください。DVD付きだから「正しい動き」がよくわかります。やってみると意外とキツくてビックリ!美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消など、1日たった3分で様々な効果が実感できるでしょう。子供の頃のように、カレンダーにスタンプを押していっても楽しいかもしれません。大人になった今だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。大人だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。