軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!スマートフォン用の表示で見る軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!2016年9月に双極性障害2型と診断されました。【近況】2017年12月2017-12-12【近況】2017年12月ブログの間隔があいてしまいました(-_-;)先月はやる気のないとも言えるし、活動的だった11月とも言えました。双極性障害については、うつ期でした。過眠で、ネガティブ思考の強い時期。キッカケは寒さもありますが、仕事での失敗。1か月くらい引きずっていたので、立ち直りが悪いな~という印象です。ブログを活用してみてもいいのかなと思います。先月は腰痛がひどかったです。鍼灸を試したりしました。結果としては、ヨガとランニングを併用することでかなり改善しています。仕事中にはコルセットを着用しようと思っています。<仕事>週4日にトライしてみてます。連勤はクリアしました!ただし、休みがちです(-_-;)1月中に週4すべて出られるようにするのが、課題です。ブログをもう少し小まめに書くことで、セルフモニタリングを促していきたいところです。できれば週1以上は書きたいです。2017自分なりの予定です。昨日、おとといと抑うつ症状。日)2016年9月に双極性障害2型と診断されました。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。*/はてなブログをはじめよう!maru7777777さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。