【最新版】スタバのカロリーが低いフード(食べ物)完全ガイド!フードメニュー2020.01.11こんにちは、スタバの情報を発信している専門WEBサイトepuron(エプロン)です。皆さんは、スタバに訪れた際にフード(食べ物)は注文しますか?小腹が満たせる「チップス」や「ソーセージパイ」から、満足感のある「フィローネ」、そしてデザートなどバラエティ豊富に取り揃えられているんです!今回はスタバメニューの中でもカロリーの低いフード(食べ物)をまとめてご紹介させていただきます。ダイエット中の方や、カロリーが高いものはあまり食べたくない方はぜひ参考にしてみて下さい。2020皆さんおなじみのスタバフード。スタバフードはカスタムもでき、チョコレートソースやキャラメルソースを加えたり、ホイップクリームを多めにしたり......自分好みのトッピングをして楽しむことができるんです。最近では有名レストランのシェフや、料理研究家とのコラボ商品など発売し、たびたび話題になっていますよね。そんな種類豊富なスタバフードの中でも、カロリー低いメニューはどれでしょう?今回は、スターバックスで楽しめる「低カロリーフード」をご紹介します!おおつぼほまれさん監修!「3種のマフィンシリーズ」いくつもの料理本を出版されている人気の料理家、おおつぼほまれさんとスタバのコラボ商品「マフィンシリーズ」は、ふんわり食感で小腹が空いた時にはぴったり!「マフィンシリーズ」はしっかり満たされる上に低カロリーで楽しめる優秀メニューなんです。「黒豆きなこ豆乳」のカロリーは、226kcal。豆乳を加えることでしっとりとした食感を出し、やさしい甘みが特長の三温糖でほんのり甘さが特徴のこのマフィン。生地はあっさりと飽きのこない味で、黒豆きなこの自然な風味が楽しめるようになっています。コーヒー相性がぴったりなので、ぜひ一緒に試してみてほしいメニューです。バナナカカオチップ「バナナカカオチップ」のカロリーは、208kcal。バナナの自然な甘さとチョコチップの風味を活かすため、やさしい甘みが特長の三温糖を少しだけ使用し、あっさりとした生地に仕上げているんだそう。輪切りにされたバナナが写真映えのする可愛らしいビジュアルです。軽い食感なので、女性でもパクッと食べてしまえます。「オレンジクランベリー」のカロリーは、189kcal。マフィン生地には、オレンジピールとクランベリーピューレを混ぜ込むことで、奥行きのある風味としっとりとした食感を出し、やさしい甘みが特長の三温糖でほんのり甘さをつけられているんだそう。3種のマフィンんの中でも一番カロリーが低く、200kcal以内で食べることができるんです。いつも注文するドリンクが甘め、またはフラペチーノの場合は高カロリーになりがちなので、そんな方にもおすすめフードです。本社を置く、日本の製菓企業。TART」が、今だけ限定...toyounews.com2019.11.18チキン&トマトモッツァレラデニッシュ「チキン&トマトモッツァレラデニッシュ」のカロリーは、201kcal。デニッシュ生地に、トマトの旨みが味わえるまろやかなトマトクリームソース・バジルペーストで和えたグリルチキン・シュレッドモッツァレラチーズをのせ、仕上げにハーフカットのチェリートマトとバジルソースをトッピング。系のメニューでこのカロリーはかなり低いのではないでしょうか。ホットサンド」のカロリーは、222kcal。したパンの食感ととろりと溶けたチーズ、ジューシーなハムの組み合わせがほどよいボリューム感のメニューです。食べ応えがあるので、朝食やランチとしても重宝しそうです。みなさん、「スタバモーニング」という単語は聞いたことありますでしょうか?初耳の方はそのはず。朝をスタバで過ごす方はまだまだ少ないのです。チーズタルト」のカロリーは、176kcalです。TARTとコラボレーションしたスモールサイズのケーキで、クリームチーズの優しい味わいが楽しめます。チーズはカロリーが高いイメージがありますが、200kcal以下で楽しめるのはチーズ好きには嬉しいフードメニューです。ヨーグルト&グラノーラバナナ「ヨーグルト&グラノーラバナナ」のカロリーは、189kcalです。NICE”発酵”」として、心もからだもイキイキするような爽やか商品で、ヨーグルトは砂糖を使用しておらず、低脂肪なのですっきりとした味わいです。ダイエット中や、健康志向の方に人気のメニューです。キャラメルワッフル「キャラメルワッフル」のカロリーは、177kcal。したワッフル生地に、濃厚なキャラメルがサンドされたメニュー。キャラメルの甘さがコーヒーの苦味と相性良く、甘党にはたまらない味です。「キャラメルワッフル」は、SNSでも話題になった斬新な食べ方が。キャラメルがとろけて一層おいしくなるのでぜひ試してみて下さいね。▼合わせて読みたい【スタバ裏技】「キャラメルワッフル」をより美味しく食べる方法が目からウロコ!SNSでも密かに話題になっている、スタバの「キャラメルワッフル」の食べ方について。シンプルな方法ですが、そんな食べ方があったの?と驚く斬新な方法なんです。サラダラップ」のカロリーは、242kcal。チキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタスなど様々な野菜をたっぷりと入ってシャキシャキ食感をより感じられるサラダラップ。低カロリーでフードを楽しみたい方にぜひおすすめしたいメニューです。おえわりにいかがでしたか?今回紹介したフードは、スタバフードの中でもかなり低カロリーのものをご紹介させていただきました。お気に入りフードを見つけてぜひ楽しんでみて下さいね。