買って良かったもの、コスメやサプリ、美容情報、グルメのお話などなど...。HatenaPocket覚えておきたいサプリメント「明晰(めいせき)の実」。́∀`)でも、脳や身体は使わないと衰えも早い。年取ると美容も健康も日々衰える一方ですね、悲しいw脳の神経細胞は、20代がピークで、それからどんどん減少していき、90代で半減。90歳まで生きられたら十分ですがwでも、年取るなら健康に年をとっていきたいし、なんといっても記憶力。私は結構若い頃から物忘れが多くて、暗記モノも弱い。パソコンを中心に扱う仕事についてからは、パソコンやスマホにメモすることが多くて、自分で覚えるという行為をすることがなくなってきました。そのせいか、ココ最近ほんとに記憶力のトレーニングでもしようかなと不安になるほどwそのため、1年前くらいから、EPAサプリを飲んだりしています。このサプリにも、認知症予防でも注目されている「EPA-DHA」が配合されています。その他、ドイツやフランスなどで医療役として“脳血液循環の改善”効果が認められている成分である「イチョウ葉エキス」や脳を炎症から守るといわれている「クルミ成分」なども。カフェインフリーなので、カフェイン特有の“集中ムラ”もなくシャッキリ脳が保てるのだとか。認知症が気になりだすご高齢の方だけではなく、受験を控えた学生さんや、意外と最近若い人も物忘れが多いと思うので、そういった方におすすめのサプリメント。1日3カプセルが目安。食前食後どちらでもいいのですが、食前の方が吸収モードになるのでどちらかといえば食前がおすすめなのだとか。1粒がそんなに大きくないので飲みやすい。私が前に飲んでいたのは海外のサプリだったので、1粒が大きいんですよね...。日本製は日本人に合ってていいですねw1ヶ月ほど飲み続けていますが、もともとその前からEPAサプリは飲んでいたし、すごく変化があったかというかといえばそうではないのですが、薬ではなく予防のためのものなので、先のことを考えたら続けていきたいサプリメントです。...置き換えでカロリーオフ!「ココスムージー」グリーンスムージー置き換えダイエット「ココスムージー」を1ヶ月試してみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*上に表示された文字を入力してください。...薬用育毛剤メリディアンの育毛かっさスターターセット育毛かっさスターターセットをモニターさせていただきました。...注目のグァーガム分解物が摂れるお茶!「グァー豆茶」トリプラックさまより「グァー豆茶」をモニターさせていただきました。