受け入れることができない。抵抗をやめてみる必要があります。抵抗する気持ちを自分で抑えること自分自身が「相手に望んでいる行動」をとること他者に求めるのではなく、他者が求めていることを自分がおこなうこと。小さなことから始めてみようかなと思いました。やると脳はビックリして、必ず抵抗してくるので。それが「神メンタル」で学んだことでした。神メンタル~脳に立ち向かえ!現状維持は衰退だ。自分への抵抗をやめるために、脳には抵抗しなければならないのです。自分にこだわってしまうのか?「外向き思考」の大切さはよくわかるけれど、なぜ自分にこだわってしまうのか?その疑問が晴れないと、必死で外を見ようとしたところで空回りになりますよね。自分にこだわる理由は、やはり、自分が満たされてないからでしょう。他人に認めてもらえないと安心できない。必死でアピールしてしまう。自分が間違ってることを指摘されると、どうしようもなく不安におちいる。自分に自信がないからです。そこを考えないと、人のために頑張れば頑張るほど、自分が疲弊していく事態にもなりかねません。自分のことは自分で満たす必要がありますよね。私は、書くことが好きなので、こうしてブログに書くことで、満たされていく感覚が少し出てきました。あとは、思いの通じ合う人と話すことでしょうか。「なるほどなぁ」と心から思えると、満たされる感じがあります。それが難しい場合は、本との対話がいいかと思います。一人でもできるし、いつでもできる。自分で自分を満たす方法を、用意しておきたいものです。他人に満たしてもらわないとダメなら、いつまでたっても他者依存になります。そのうえで外を向いてみる。そんなステップが大事かなぁと思っています。「外向き思考」とは、自分を見失うことでもなく、自分を賢くする道。とらえて、取り組んでいきたいと感じました。まとめ自分のことは自分で満たしながら、外を向く努力をしてみよう。「外向き思考」になると、他者に厳しくすることもデキる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。仕事で、すぐに「いっぱいいっぱい」になる人の特徴ProfileAki極度の自分嫌いから、数十年かけて脱出。自己肯定感をアップさせ、自分を好きになる方法をお伝えします。