日々のほのぼの日々のほのぼの本の感想、コラム。温かみが感じられる様子。2012-06-08AmazonKindle楽天ブックス図書館この手の本は内容が薄かったり上から目線だったりで、読んでみてがっかり、というものも多いのだけど、この本は素直にすんなりと納得できる内容で、「お値段以上」の充実感。心の問題なので、この充実感は人により大きく違うのだろうけれど、「いま現在」の私にとってはとてもよい収穫だった。『「所作」の基本』というタイトルがついているけれど、その「所作」と「心のもちよう」は絶妙にリンクしていて、日々の所作が心を整え、心が整うと所作も美しくなる。これは以前から漠然と自分で感じていたことだったので、すとんと心に落ちた。規則正しい生活をして、自分の心をみつめ、人に感謝し、食べ物に気をつけて、物を大切にして、身の回りを片付ける。すると、心に余裕ができて人に対しても優しく接することができるし、行動も穏やかになり見た目(所作)も美しくなる...はず。禅の教えの中に、現代にも通じることがたくさんあって、それを実践することで、「美しい人」になることができる。ほんのちょっとしたことなのだけど、できるところから実践して、心も見た目も美しい人になれたらいいと思う。単行本で、だいぶ前に買ったものだけど、文庫版や電子書籍版も出ているようなので、買い直して身近に置いておくのもいいなと思ってしまった。多発性筋炎(膠原病)卵巣のう。