私も振られた時、そうだったもん。」こういうやりとりって、多いと思います。食事が喉も通らず辛かったという経験があって、その体験を思い出して、相手もきっと自分と同じではないかもしれないけれど、そういう辛さなんだろうと、そう思って伝えています。相手のことを理解しようとします。相手と同じだと考えさせるのです。いう中身が違うはずなのに、そこを見逃し、自分の辛さで相手を理解しようとします。すると、相手がみえなくなっちゃうんです。カウンセラーは、自分の経験を一旦脇へ置く。自分の経験は脇へ置きます。」といった時に、どんな辛さなのかを、理解しようとします。何も考えられない辛さなのか、といったように、どんな辛さかを理解しようとします。思いに近づくことができます。自分の枠組みから相手を理解しようとすると、そこには限界があります。相手そのものを見ることができにくくなってしまいます。自分の経験をいったん脇に置くのです。相手を理解しようとしてみる。元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。都内のクリニックでカウンセリングも行っている。お読み頂きありがとうございました。心を込めて丁寧に聞く力を育む方法をお届けしています。落ち込気味な心に効くコラムもお届けしています。・新着情報や新しい講義情報をいち早くお届け!・メルマガだけの記事が沢山あります。原則は、やりすぎないこと。傾聴は、我を捨てて聴く。