きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。́Д`)湿度が変わることで体にどんな変化が出てくるのでしょうか?人の身体のほとんどが水分で満たされていますが、この水分量が増えることで体調不良を起こすのです!身体の水分量が増えるのは単に「水を飲む」だけではありません。今日みたいな雨降りで「湿度」が高いと体の水分量も増えてしまうのです。東洋医学の「鍼灸」の考え方ですが、湿度があがり身体に不調が出てくるのは【湿邪(しつじゃ)】のせいだということです。様々な影響が出てきます。そもそも、日本列島は四方八方海に囲まれており「湿気やすい」島国であることがわかります。過剰な湿気は胃腸を弱らせると考えられていますが、鍼灸では「胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌う」と言われていて、梅雨の時期など湿度が高いときは食欲不振を訴える方が多いのです。ご挨拶が遅れましたが、新年あけましておめでとうございます。今年も皆さまに健康に過ごして頂けるようスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!(^v^)さて、お正月休みが終わりお仕事がスタートした方で眼精疲労でお悩みの方はおられませんか?「休み中はパソコンを見ることがなかったので、久しぶりに仕事をしたら目の疲れがひどい。「久しぶりに仕事をしたら頭痛が出た。」とおっしゃる方がちらほらおられます。効くツボや、肩首回りの硬くなった筋肉に対して鍼灸治療を行います。早く楽になりたい方にオススメです。オーガニッククリームマッサージラベンダーの精油を使ったマッサージオイルを用いて前腕にあるツボを刺激します。リンパの流れを良くして血液循環を改善させます。鍼灸治療が苦手な方にもオススメです。パートナーストレッチデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続くことで凝り固まってしまった筋肉を伸ばします。自分ではストレッチを続けられない方にオススメです。どの治療が1番適しているのかはお悩みの症状により異なりますので、まずはスタッフまでご相談ください!また症状別のブログもありますのでこちらもご覧くださいね。皆さんこんにちは!京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨です!今回のブログは「頭痛」の内容で更新します♪8月も後半戦!最近ゲリラ豪雨もちらほらみられますが、急な天気の変化によって頭痛は引き起こされます。よる頭痛の紹介です!悪天候になるとどうして頭痛が起こるのか?答えは・・・気圧が変化するからです。気圧が変化するとなぜ頭痛が起こるのか?その答えは、人体の構造にあります!!身体で気圧の変化に敏感な場所があります。!耳の奥には「内耳」という器官があり、この内耳こそが気圧の変化を感じ取っているのです。気圧が変化すると、その情報はすぐに脳へと送られます。脳から「自律神経」へ命令がいき、交感神経や副交感神経が過剰に活性化することで頭痛が起こっているのです。問題の内耳ですが、乗り物酔いがきつい方などが敏感で頭痛が起こりやすいとされています。普段から自律神経を整えていると、敏感な内耳が反応しても頭痛の症状は軽減できます!京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨では確かな治療技術で症状を改善させています。気になる方は下記のページをご覧ください。普段の生活で、特に何もしていないのに急に首を痛める。いつもと変わらない動きをしているのに痛めた。当院でもよく耳にするのが「何もしていないのに痛めた。