静岡発!女性による女性のための筋トレで、健康とキレイを同時に手に入れる!!メニューコンテンツへ移動ホームボディメイクエクササイズ筋トレをはじめよう!!ボディメイクエクササイズのあゆみメンバーさんの声アクセスお問い合わせサイトマップレッスンウエアについてこれから、だんだん寒くなっていきますね。先日、堀池先生がレッスンウエアのことについてお話してくれました。先生にとってウエアは商売道具1つであり、なにより鍛え抜かれた体をきれいに見せるためにとても重要なものでもあります。先生はとってもおしゃれなので、いつも素敵なウエアで登場し私たちを楽しませてくださいます。先生のように鍛え上げられていない私たちは、露出度の高いコスチュームは無理ですが、トレーニングに適したものを選んだほうがいいそうです。普段は着心地もよく快適な綿製品は、速乾性がなくトレーニングには適していません。これからの寒い季節は特に、汗をかいたあと体を冷やしてしまいます。スポーツ用品店に行くと、トレーニング用のウエアがたくさんあるので、この機会に1度のぞいてみるといいかもしれません。