́・ω・`)2分間の腹筋トレーニングを連続でやったので最後の最後で腹筋を使い果たして腰に負担がかかったのかと思います。ギックリ前日には、腰が痛くて前屈できないにも関わらず、デッドリフトやベンチプレスをやってしまい、完全に砕け散りました(笑)自分の身体の弱さには、相変わらず呆れてしまいますユーチューバーのビルダーのJINという方がいて、たまに好きで動画を見ていますが200kg近い重量を挙げたりしていても「筋トレで怪我をしたことは1度もない」と言っていました。末期の友人が突然、亡くなってしまいました。突き詰めて考えだしたら絶望してしまいましたしかし、その絶望はその一夜限りだけでした自分は普段は死については、全く興味がないくらい楽観的に考える人間であり、自分は死に遠い存在だし、そういうドラマや映画や漫画を見たわけでもないのに急にそう思ってしまったのが不思議だったのですが知り合いの知り合いで、見える人がいるのですが、その人がいうには死にゆく人が親しい人に何かを伝えようとする時に起こる霊的な現象だと言いました。悲しい想いはありましたが、こんな怖い死をずっと間近で感じていながら笑ってずっと感謝しつづけてくれた彼に、もっと色々とやってあげないといけなかったなという申し訳ない気持ちと感謝の気持ち、もっと深くまで語って分かってあげればよかったなと思いました。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。