]12月のキャンペーン2月のキャンペーン大寒は過ぎたけど、まだまだまだ寒さはこれからですね!!寒いと自然に肩に力が入り肩コリにもなります!!また、ウイルスが活発なこの時期、疲れたままの身体ではウイルスに負けてしまいます。そこで...免疫力を高める精油でリンパを流しませんか?リンパを流す事で免疫力もUPします。090-6923-8769施術中は電話に出る事ができませんが、折り返しこちらから連絡させていただきます。キャンペーンリンパを流すと3通常の脚のむくみは寝る事により解消しするんですが、普段よりむくみがひどかったり、むくみ症の方はそのままでは大変ですほって置くとそのむくみはいつの間にかセルライトにつながりますそんな方は、夜お風呂から上がったらリンパマッサージをオススメします。最初に鼠径(股関節の所)とひざ裏を手で数回圧迫して下さい。1.足裏→足の指の間→くるぶしの回りをほぐすようにしごく。2.足首からひざまでを手の平でひざ裏まで撫で上げる。ひざ裏にあるリンパ節に流し入むように。3.ひざから上はそけい部に向かってしごくorなでる。ポイント!!なでる時はリンパの流れに沿って手の平を密着させて下さいね。優しい圧でも十分です。深部にありリンパにアプローチする時は強めでしごく、揉むなどをするといいですよ。なでるはリンパマッサージをする最初と最後がいいですね。定期的にプロの方に流してもらう事も大切です脚で一番のむくみ安いのは足首です!!足首にセルライトが着いてしまったらガッカリです!!見た目だけでは無く、足首から先の部分つまり足が冷えてしまいますなぜなら、セルライトは熱が伝わりにくいのと、セルライト自体が血管を圧迫し血液の流れを悪くしてまいまうからです。自分の身体でセルライトが着いているところを触ってみて!!おそらく冷たく感じるのでは...。セルライトが着いてしまったら、なおさらリンパマッサージをオススメ!!流れの良い身体は太りにくく痩せやすい、流れが滞っていると太り安く痩せにくい身体です。これは脚だけではなく、身体全体に言える事なんですよ。コリがある部分もリンパの流が悪くなっていますダイエットをするにも、リンパの流れが悪いと結果が出にくいんです4はリンパの話しです。リンパって?リンパを流すと2「一番の解決方は寝る事なんです!」と、「リンパを流すと1」の最後に書いた続きですリンパ液は自力ではほとんど流れることが出来ないんです。脚は身体の下のほうにある為、何もしなければ滞りますよね。寝ると身体が横になるため流れやすくなります。通常の脚のむくみはほとんどこれで解決できるんです。筋肉量を考えると男性より女性は筋肉が少ないですよね。女性のほうがどうしてもリンパの流れは滞ってしまいます。女性ホルモンや冷えも関係してきます。自律神経も冷えがあるからむくみやすくもなり、むくむから冷えてしまう...。リンパって?富士山の夕焼け二階の窓からの眺めです。20:28リンパを流すと1病院に行く程では無いけれど、身体がだるい、疲れが抜けない、肩コリ、首コリが取れない、むくみがあるなどの症状はリンパの流れの滞りが深く関わっています。疲れで言えば原因の一つにリンパの滞りがあります。リンパって?1dayアロマ教室1dayアロマ教室のお知らせ★家族みんなで使えるオリジナルローション作り方を学べば簡単に、ご家族や、ご自分のためにアロマ化粧水が作れます。100%ピュアなグリセリンを使うので、敏感肌や赤ちゃんも使えます。ご家族全員、全身に使ってもお得です(^-^)v(3才未満は精油抜き)・150mmのローションをお持ち帰り。目的に合わせて作ります。1500円スプレー50ミリ含む1本追加ごと500円です。スクールアロマテラピー検定アロマテラピー検定対応講座(アロマテラピーアドバイザー認定講習会含む)申込み受付開始しました。AEAJ認定アドバイザーの資格取得のための講座です。アロマテラピーを基礎から学んでいくので、まったく初心者の方でも安心です。検定は受けないけれどご自分やご家族、お友だちのために活用したい方も受講できます。全5回と全6回のコースをもうけます。どちらのコースを受講でも検定試験に対応します。講座は2月より始めます。日時は少人数制なので、出来るだけ受講者の希望を聞きながら決めて行きたいと思っています。本当に感謝感謝の一年でした。今年は支えて頂いた人逹に少しでも恩返しが出来るよう結果を残して行きたい。日常1富士山のふもと山梨県富士吉田のアロマトリートメントの自宅サロンです。ホームページはこちらです。23:20アロマテラピー講座始まります。21:41ボランティアで癒される。メッセージを入力してください。