産後セルフケアインストラクターのヒロです。今日から始まりました!産後ケア教室@岐阜5月コース。4月は休講だった上、GWもあって、レッスンがしたくてうずうずしていたので、この日が楽しみで仕方ありませんでした^^Aちゃんが3年ぶりのカムバックしてくれたり、お友達がOGでずっとFBで教室の様子を見てくれていた方、妊娠中に山県市の母親サロン&両親学級に参加して、ずっと教室に通うことを楽しみにしてくれてた方など、5名の母が集まってくださってます。エクササイズでは、笑っちゃうくらいコミカルな動きが連発。これは鍛え甲斐があるっ!皆さん、ヘロヘロだったけど終わった後には「気持ちよかった!」の声もいただきましたー(*゚∀゚*)そしてコミュニケーションワークでは「いちいち夫とぶつかることが面倒だし、しんどいから、なんとか小手先の対策で乗り越えればいいやと思ってた。いうものなんだと思ってた」という声も。巷の「夫婦たるものこういうもの」というあり方は、本当に自分の望む姿なんだろうか?それをこの1ヶ月問いかけながら、手や口を動かしたり、他の人の思いに耳を傾けたりしていただきながら、皆さんそれぞれの「自分が本当に望む姿」を模索していきたいです。どんな姿が出てくるか、楽しみ!先日完成した新しいニューズレター『TOMOS』も、プリムローズのチラシコーナーに置かせていただいています。岐阜OGのゆきまりのかわいい悟空のイラストが目印!ぜひお手にとって、ご覧くださいね。