当日は6分10秒のペース走を黒川さんから指示をもらっていたので、これにチャレンジ。時計見ながら早くならないようにしたのですが、それでも5分台になってしまって。注意ポイントとしてもらっていた13Kmまで順調に6分10秒から20秒ぐらいで、フォームを気を付けながら。給水所も止まらずに、水飲む練習をしながら。予想外にカンカン照りになってきて、気温かなり上昇。最後の5Kmの折り返しではかなり厳しくなってきて、給水所で止まって水をがんがんかぶって、RUN。ペースは7分台でゴール。うーん、一定のペースで長い距離走るって、ほんと難しい。いえ、実は自己ベストで、6分の短縮といい記録!黒川さんの課題がんばってやってよかったっすー。ゴルフハッピーマンデーの月曜日。天気何とか曇りになったので、いい感じなので、予定通りゴルフを予定。今回は、Yさんも一緒に3名で!最近MYブームの大宮方面の河川敷のゴルフ場です。なんと初めての18ホールの手引きカート!意外とコンパクトに色々と積めて、快適かも。土手を超えていくと、向こう側に、かなり広いゴルフ場が見えてきます。なんかヤクルトおばちゃん的(笑)そして、ここは、木は沢山あるけど、広々していいフェアウェイ!Yさんも最初は苦労してたけど、数ホール後から、ユーティリティが絶好調!途中から、フェアウェイウッドのコツも少しつかんできて、ドライバーの失敗を取り返せるようになってきました(^^)/お昼ご飯のカレーも美味しかったっす。OB”のドライバーで、104と満足でした!(だいたい、ティーショットOB連発の感じです。)前日の中嶋さんのアドバイスと、瀧さんの捻転とボールの追い方が良かったかなー。ドライバーがいけてなくて、苦労した1日でした。それにしても、曇り予想が、まさかの日差しさんさんで、暑かった。こんな日は乗用カートがいいかもなー。運動にもなるし、ここのゴルフ場もいいかも。終わってからは、軍鶏チューさんで打ち上げー。ゴルフハッピーマンデーということで、今年冬に一度うかがった紫塚さんに再び伺いました。秋らしく、はるぞうにトンボが絡む〜。帰り気にしなくていいし、のんびり回れるのが、1.5Rっていいっすね。お部屋は、前回と反対サイド。この別途ールームの奥に、もう1部屋あって、4名でも泊まれるお部屋(素敵ー。)外でもこんな感じで飲めて、気持ちいい〜。夜は、今日は釜めし御膳をお願いしていたので、こんなメニュースタッフの方にパチリしてもらいました(^^)/お料理は、ちょうどいい量で、味も大満足。夜も静かな中で、のんびりできるほんといい所です。朝ご飯は、お昼もすぐにきちゃうので、超少な目に。天気いまいちでしたが、気持ちよく!(はるぞうは、ショットが安定せず悩み。)冬に来た時と違って、ラフで捕まると、結構実は苦労しながら。お楽しみのお昼ご飯♪レストランの脇で、手打ちそばを毎朝うってくれていて、これが美味しい。こちらで、いろんな具材で楽しんでました。今回はスコアよくなかったですが、2回目で違う季節に来ても、ほんといい所でした。大井町3時ごろ寝て8時ごろ起きた一関の朝。大曲の花火の翌日は、ツアーにちょっとした観光の日です。朝食ビッフェは、サンドイッチが自分気に入りました。バスで30分ほど移動して、中尊寺に。自分たちは、中尊寺初めて伺ったので、まずは資料館から。撮影禁止だったので残念でしたが、かなり面白かったです。こちらも中は、素晴らしいお堂が、お堂の中にあり、この時代に素晴らしい世界遺産でした。境内には神社もあり、ちょいより。能舞台って、品川神社しかみたことないけど、こんな感じなんですね。最後は、意外と長い月見坂を下ってバスまでてくてく。いい観光でした(^^)/昼食は、1時間ほど移動して、海鮮丼♪(昼ビールもいただいちゃいました)仙台駅に戻って来て、ほぼこれでツアーは終了。それにしても、仙台駅の裏の方近代的な駅になったなー。新幹線まで1時間ちょっと時間があったので、居酒屋を探して、IN。2人で飲み比べセットをいただいて、にっこり〜。新幹線では最後のビールを。2日間の楽しかった話を写真見ながら。ほんとに、ほんとに楽しい2日間でした。天気に恵まれて幸せでした。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。