・足のこむら返り・足のだるさ・下半身が疲れやすい・歩くとスグに疲れて休憩したくなる・足の疲労感が抜けない腰痛と、足の繋がりは切れません!それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。日常生活で中腰になる事でも痛み出る。洗面上に立って、顔を洗うのもツライ...。キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる可能性が出てきます。この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)mよく聞くと、足の疲れがあると。お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。゚Д゚)その筋肉がコチラです。⇩アキレス腱の筋腱移行部です。ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。しても人間には〝クセ〟があります。悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。治療ってイメージ的に痛いんじゃないの?チョット怖い...何をさせるか分からないから不安がある。怖い想像をしてしまいますがそうではありません。痛みが出ている〝原因〟があるはずです。問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)凄い回復力ですね♪これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)では今回はこれで終わります。/桂川の桂東洋鍼灸整骨院スタッフの大橋です(^^)/あっという間に4月に入りましたね!!日中は夏か!ってぐらい暑い日が続いてますね。季節の移り変わりの早さには驚かされます、、、、、、、、うんうん。今回は『首の痛み』について。皆さんは首が痛いって経験はありませんか?僕は肩こりとかは感じないのですが、よく寝違えを起こします。安達先生に診てもらうと首から背中の筋肉が硬いからやと言われました。硬いままだと痛みは出やすいんやな~と改めて実感しましたね、、、、、。デスクワークの方やずっとお子さんを抱っこしている方は悩まされていることだと思います。首が痛いというのにもいろいろあります。・僕のように急激に筋肉を引っ張って起こる痛み・首の骨の歪みが原因で起こる筋緊張からの痛み・首の骨と骨の間にある椎間板が原因で起こる痛み大きくこの三つが原因で起こることが多いです。首というのはとてもデリケートな部分です。上には「頭」、下には「肩」、横には「腕」があります。首が痛くなると連なってそれらの周りの部分にも影響が出ることが多々あります。頭の方だと”頭痛”、肩の方だと”肩こり”、腕の方だと”しびれ”首そのものなら”寝違え”どれも辛いですよね、、、、、。どれも共通して言えることは首の筋肉が硬いことが大きな要因であること。首には重要な神経や血管が多く張り巡らされてます。首の筋肉が硬い状態だと筋肉の中を神経・血管は通るので圧迫されてさまざまな影響を与えてしまいます。神経が圧迫されてしまうと腕へと走る神経の通りが悪くなってしまい、しびれが出てきてしまいます。゚Д゚)そんな方には当院の『マッサージ』『鍼灸治療』で改善させます!!「いつもより首動かしずらいな~。「肩こりがきついわ~。「なんか頭がずっと重たいわ。「腕のだるさがうっとうしいねん。設けて、水曜日からファスティング期に入っています(^^)/今回でファスティングは2回目です!前回はファスティング期間を3日間で行いました。その時の体の爽快感が忘れられません、、、。デトックス完了って感じでスッキリするですよ。《詳しくはこちらをクリック》デスクワークをしていて、肩がこる長時間の姿勢で肩がこる知らぬ間に猫背になっていて万年、肩がこる家族の遺伝?だから肩がこる治療したけど治らず肩がずっとこっている僕も肩こりです(^^)/コリを感じないタイプの肩こりです。厄介ですm(__)m何で、『肩こり』が起きるでしょう?理由としてはコチラです。・デスクワークの仕事が多い・事務作業でパソコンで仕事する機会が多い・重たい物をもったり、手作業が多い・同じ姿勢でいる事が多い・座って同じ姿勢で話をする機会が多い・気を付けてはいるけど、猫背になる事が多い等たくさんあります。この肩こりの治療で、今まで何をしてきましたか?症状のある部位だけのマッサージや、長めのマッサージ。実はそれって間違った治療法なんですよ?肩こり・マッサージに関する記事は詳しくはコチラに載せてあります。マッサージ専門ページ肩こりって専門的な治療と根本的な治療が必要なんです。肩こりだから筋肉をほぐせばいいんでしょ。根本的に診ていき、治療していくならまず骨盤・背骨のバランスを診ていく必要があります。90%以上の人が骨盤と背骨の歪みを持ったまま生活しています。