どの場合も、まずはこの一冊。超オススメの★5つです。★★★★★その他の書評などはこちら。生前の祖父を知る人々を訪ね、それぞれの口から、祖父についての様々な話を聞く。何を考え、どう生き、そして、どのような最期を迎えたのか。話を聞くにつれ、その裏にある強い信念、そして愛を知る。何度も目から汗が出てしまった。外で読んでいたので、困った困った。どこに心を動かされたのか?と振り返ると、ここ、というシーンがあるわけではない。文字通り自らの命を賭して戦った人たちがいたこと。命を落とした多くの人たちには、皆大事な人がいたであろうこと。いったことを思い馳せると、今、こうして生きていること自体が幸せなことなのだと気づかされた。今まで読んだ中でも5本の指に入る小説だった。(光人社NF文庫)その他の書評などはこちら。走ると故障して当たり前と診断された著者が、どのようにして何十kmも走れるようになったのか?人は走るために直立歩行するようになった?メキシコの奥地で開催された、ウルトラマラソンのトップ選手達とタウラマラ族の選手達とのレースの結果は?というコンテンツが織りなされている。いずれも興味深いものばかり。足を故障する確率が上がる」という話は衝撃的。必要以上に踵を踏み込むよう、走り方が変わる。それは、人の足が持つ自然のアーチ構造を無視した走り方になってしまうというのだ。「人は走るために直立歩行するようになった」という主張もとてもおもしろい。人間は動物と比べ、短距離走が速いわけではない。スピードでの長距離走においては、かなりの能力を持っているのだ。その能力を何に使ったのかは、読んでみてのお楽しみ。レースの開催に至るまでのストーリーもさることながら、レースの模様は読んでいて興奮した。久しぶりに引き込まれるおもしろさだった。巻末にサイトの紹介がされていたので、見てみた。Results驚いた。ホンモノじゃないですか。リンクを辿っていくと、おそらく裸足に近い感触で走れるのであろう、サンダルが売られている。Instructionsこの形、どこかでみたことがあるような...?ああ、草履だ。日本にもかつて、恐るべき距離を走りまくる長距離ランナー集団がいた。言うまでもなく、飛脚。彼らは当然、ランニングシューズなんか持ってない。履いていたのは、草履だ。故障が増えていたのだろうか??今までランニングシューズの存在を疑ったことなどなかったが、こういう話を読むと、自分で試してみたくなる。うーん、草履っぽいもので走ってみたい。★★★★★その他の書評などはこちら。人の恐怖の中でも「批判される恐怖」というのはとりわけ大きなものではなかろうか。人前で受ける批判であれば、なおさらだ。「7つの習慣」には「刺激と反応の間には選択の余地がある」というようなことが書かれていた。自己防衛的に反撃してしまい、後で後悔、というのがよくあるパターンではなかろうか。批判に過剰反応しない方がいい。