栗東市で鍼灸・マッサージをお探しなら、女性支持率NO1の安養寺治療院へ栗東市で地元人気No.1の鍼灸・マッサージ。今年も残り1月あまり。昨日、患者様から相談をうけました。「寝違えだとしたら、ほっとおいても1週間前後で治りますが、温めると有効です。「2日もたてば急性期ではありませんので、温めたほうがスッキリ治りますよ。「寝ている間に冷えたのかもしれません。着古したヒートテックを着て寝るのも防止になります。「ありがとうございます。カイロを貼ってみます!!」こんなやりとりがありました。寝違えは一年中おこりますが、今頃の朝晩の寒暖差が激しい時期が多い様に思います。寝ていても首から肩口が布団から出ていますので朝方の低い室温の時に首や肩をすぼめて寝ているからかもしれません。シップを貼って痛みを取ろうとしがちですが、温めて血行を良くして治すほうがすっきり治るように思います。寝違えの予防法は?1ゆっくり入浴し、首や肩のこりを蓄積させない。2寝る時はユニクロのヒートテックなど薄手のインナーをきて、布団からたとえ首、肩が出ても冷えない工夫をする。ジャストフイットだと寝にくい場合もあるので、ワンサイズ大きめのものか着古したものがオススメ!鍼灸治療も有効ですもし予防しても寝違えになってしまった!温めても治らない!!その時は、鍼灸治療をお薦めします。小指の付け根にある後谿(こうけい)というツボは、寝違えの特効穴です。痛いですが、効きます。患者様の声お知らせ<緊急告知>令和元年12月16日(月)午前8時半キャンセルにより施術に空きがでました。お誕生日プレゼントキャンペーン実施中お誕生月にご来院されますとステキなプレゼントをさしあげます。女子力アップメニューのモニター募集中!詳しくはこちらをクリック!2013年9月20日ホームページを公開しました。鍼灸治療を試してみては?。午前中は女性施術者常駐してます。