フォワードプレススマートフォン専用ページを表示nmtkただのゴルフ日記、ときどき仕事日記。趣味や気になったことやモノなどを適当に書いているブログです。>>2010年10月21日フォワードプレス先日ツーサムゴルフスタジオの大本プロと一緒にラウンドした際に、スウィングのテンポについて指摘されました。悪いショットの時には確実にテンポが悪いらしい。テンポが悪いとダウンスウィング時にも力が入ってミスショットの原因になってる様子。その指摘を受けた後、以前やったメトロノームを聞きながらの練習を思い出し、テンポだけを意識してショットしてみたら不思議なことにナイスショット連発。やったら毎回テンポ良くスウィングできるか?試行錯誤の結果、左足を軽く踏み込むフォワードプレスをしてみることにしました。ちなみにフォワードプレスというのは、スウィングのアドレスからテイクバックに入る際に、グリップなど体の一部を前方(ターゲットライン方向)に一度動かしてからテイクバックに入ることを言います。アドレスで体が止まった状態から、テイクバックという動きに入るためのきっかけ作りとも言えます。この『きっかけ作り』にはいろいろなやり方があり、有名なのはジャック・ニクラウスのチンバック(あごを後ろに回す)、右膝を左膝に一度寄せる、ワッグル、グリップをターゲット方法に移動させる、などなど。↓こちらのサイトで詳しく説明してくれています。http://www.mamejiten.com/golf/diary/L/040.htm早速昨日の麻倉ゴルフ倶楽部でのラウンドで実践してみたところショットが絶好調!前半は1m〜1.5mのバーディーを2つ逃したもののパープレー。スウィングのテンポを変えるだけで弾道も変わってくるから不思議。いえ昼食の合間から雨が降りだしたバックナインに入ると、突如テンポのせいか体力のせいかドライバーが曲がって林の連発。なるとチャンピオンティーは難しく、良いところなしの+8。課題ありですが、とりあえずフォワードプレスの効果はバツグン!アドレスで固まってしまう人とか、スウィング時に力んでしまう人など、このフォワードプレスを取り入れることをオススメします。2.0Seesaaブログ人気ブログランキングへ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。