簡単ダイエット方法情報ガイド簡単ダイエット方法を集めたブログです。おいしい料理は食べたいですがカロリーコントロール・計算が気になります。永田式・お気楽ダイエット「ダイエット本」のカリスマがついに、あの究極のダイエット法を公開!好きなだけ食べて痩せる『お気楽ダイエット』って?女性には二通りの種類の人がいます。『いつまでもダイエットに失敗し続ける人』に入るのかもしれません。貴方が...「もういい加減、最後のダイエットにしたい...」ほとほと悩み疲れて「スッキリ痩せて、綺麗になりたい!そう心底願っているのであれば最後まで是非お読みになってみてください。女性である貴方の、これからの人生を劇的に変えてしまうかもしれません。新しいダイエット法が出たら、飛びつき、挫折...。そんな繰り返しをするたびに、起きてくるのが【リバウンド】。食事を抜いたりする事は生活習慣病をはじめ、その他多くの病気の原因を作る事が分かっています。綺麗に痩せようと思ってダイエットしたのに、恐ろしい事ですよね...同時に、リバウンドは、どんどん痩せにくい体になっていくと言う負のスパイラルに巻き込んでいきます。そんな状態だったJさんが、どのようにして綺麗に痩せる事が出来たのか?その経緯とダイエット方法についても全てを明かしてくれています。『ダイエット本のカリスマ』こと、健康科学博士の永田孝行先生の『お気楽ダイエット』です。各メディアに大絶賛された方法です。ダイエットにことごとく失敗してきた女性達がどんどん綺麗に痩せる事が出来ているのですから貴方にもできない訳がありません。「頑張らなくても、楽しく痩せることが出来ます」ハードなダイエット運動をしたりつらい食事制限に耐えたり面倒なカロリー計算を細かく行ったり本物のダイエット法には、このような『我慢大会』は一切必要ありません。ダイエットは本来、頑張ってするものではないからです。我慢出来ても、『我慢』している限り遅かれ早かれ、爆発するのです。『ダイエットは頑張らないと成功しない』と言うのはまかやしです。女性としての貴方の体の状態をいたわりながら自分が美しく痩せていく過程を楽しめるもの、それが本当のダイエットなのです。『痩せて、美しくありたい』これは全ての女性の願いであり、夢でしょう。夢はみているだけのものではありません。夢は現実に叶える為にあるのです。今、もし貴方が本気で痩せて綺麗になりたいと思っているのならその為のダイエット方法は、たった一つ、ココにあります。正しい方法を知って、健康的に、美しく、痩せた体を手に入れてください。貴方の理想のボディは、もう、すぐそこにあります。永田式・お気楽ダイエット日本テレビ『世界仰天ニュース』・TBS『はなまるマーケット』をはじめ、各メディアが絶賛!【ダイエット本のカリスマ】こと、健康科学博士の永田孝行が伝授する『お気楽ダイエット』に今、世の女性達が夢中な理由とは!?「痩せて綺麗になりたい全ての女性の為に」はじめまして。健康科学博士の永田孝行です。肥満と代謝を研究したのち約30年にわたって、ダイエット法の開発.指導に携わってきました。総販売数は500万部を越えています。ちなみに、2001年に発売した私のダイエット本は100万部を越える大ベストセラーとなり、多くのメディアで取り上げられました。男性である私が、ここまで【女性のダイエット】に特化するのかと不思議に思うかもしれませんね。その理由は至ってシンプルです。『一人でも多くの女性に、【本当に痩せる事が出来る方法】を知ってもらい尽きる事の無いダイエットの悩みを解決して欲しい』その一心からです。面倒な【カロリー計算ダイエット】や【ハードなエクササイズ】バナナや豆腐だけをひたすら食べる【単品ダイエット】を我慢しながら続けたり...あるいは、痩身効果をうたった【エステサロン】に通ったり...【ダイエットサプリメント】をここぞとばかりに買い込んだり...もし、これら全てが、最もリバウンド率の高いダイエット法だと言ったらきっとこう思うのではないでしょうか?「そんなの嘘だわ!コレ以外に痩せる為の方法がどこにあるっていうのよ!?」しかし、実際に、以上のダイエットによるリバウンド率は98%と、私の手元のデータに出ています。効果がないということです。これらのダイエット法を試した事があるのなら何故、間違った方法なのか、その理由を詳しくご説明していますので是非、目で確かめておいてください。無理をして、がんばって、体重を減らせたとしてもやつれている人、見た事ありませんか?お肌はカサカサ、あちこちに吹き出物...髪の毛はパサパサ...これでは、せっかく痩せてもダイエットに成功したとは言えません。そもそも何の為にダイエットをするのかといえば『痩せて、綺麗になる』為ですよね?健康に支障をきたすレベルまで、こんつめて頑張る必要はありません。現実に綺麗にやせた体を手に入れる事はとても簡単な事だからです。健康的に綺麗に痩せる為にはハードなダイエット運動もつらい食事制限も面倒なカロリー計算も一切必要ありません。その代わりに必要なのは、この3つの秘密です。コレさえあれば、たとえ意志が弱くても、飽きっぽくても、忙しくても【好きなだけ食べて痩せる事が出来る】のです。女性の永遠のテーマである『ダイエット』。20代、30代、40代、50代...。いくつであっても美しくありたい。願っているのならこのダイエット方法を手にする事で、その望みはあっさり叶ってしまうでしょう。逆に、ここで決断出来ない人は、これから先もずっと、ダイエットに悩み続けてこのチャンスをつかまなかった事を一生、後悔する事になると思います。ダイエットって、簡単なのです。女性の体の健康を十分に考慮した正しい方法さえあれば...。さあ、次は貴方が綺麗に痩せる番ですよ。足やせダイエット情報Seesaaブログ。