妊活ノート編集部TweetShareHatena不妊治療を行う中で、患者さんから「すぐにでもできることはないですか?」という質問が最もよく出ます。その都度、不妊だからと特別なことでなく、適度な食事、運動、睡眠と答えています。今回、アメリカのハーバード大学の研究において、食品における残留農薬と不妊治療の成績の関連性が明らかになりました。多くの野菜や果物には少なからず農薬が含まれています。国のガイドラインによって、人体に影響を与えないであろうという基準は設けられていますが、やはりゼロではなく、私たちの身体の中にも取り込まれていることは間違いありません。残留農薬が高い果物や野菜と中程度から低いものとに分けて、それぞれの摂取量を4段階に分け、その後の541症例を解析したというものです。妊娠率や生児獲得率に対して関係していることが明らかになりました。d)女性は、最も摂取量の少なかった女性と比較して18%(95%CI、5%-30%)出生の確率は26%(95%CI、13%〜37%)低い結果となりました。非常に注目を集めています。日本でも同様に国のデータを使用したレベルでの研究が求められます。現時点ではすべての食品を無農薬のものに変えたりすることは非常に難しいことですが、できる範囲で農薬の使用のない食品や果物をとり、運動をし、睡眠をとるという「健康的な暮らし」がやはり不妊治療ではなおさら大切な基本となるのだと思います。妊活ノート編集部です。医療現場での当たり前を、より分かりやすい情報としてお届けします。正しい知識を得ることで、一日でも早い治療卒業のサポートをしたいと考えています。検索:ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。妊活ノートは医療法人社団レディースクリニック京野が運営しています。