潤おはようございます。早いもので、医者になってもう23年です。睡眠には学生の頃から興味がありましたが、直接のきっかけは、医者になって2ヶ月目に睡眠ポリグラフィーという検査に立ち会ったことです。刻一刻と脳波や眼や筋肉や呼吸や心臓の動きが変化するレム睡眠をこの検査ではじめて見たときにはビックリしました。その後いろいろな病気のお子さんでこの検査をさせていただきましたし、またこの検査の意味するものを知ろうと、米国で動物実験をしたりもしました。帰国後は、それまであまり気づくことはなかったのですが、日本の小さな子どもたちがとても宵っ張りなことにビックリしました。それが私とこの会とのつながりのはじまりです。仲間の先生の奥様が保健婦さんであったことをきっかけに、保健所や保育園などで子どもと身近に接している方々と接する機会が増え、睡眠や生活リズムについての基本的なことをより多くの皆様に知っていただくことが大切と考えるようになりました。こんなとき、医者になりたての頃から勉強させていただいていた瀬川小児神経学クリニックで、星野先生や鈴木先生とお目にかかり、意気投合し、この会の結成となったわけです。「早起きは三文の得」の根拠を科学的にわかりやすく説明し、皆様にわかっていただき、一人でも多くの方に実践していただきたいと考えています。することで、今の子どもたちが将来、その能力を思う存分発揮できるようになるものと私は信じています。保育者養成の傍ら、幼稚園・保育所で子どもと遊ぶ手遊び・リズム遊びの創作を手がけています。NHK「みんなのうた」、「あかあさんといっしょ」、「TV絵本」、「すくすく赤ちゃん」等にも詞を提供。雑誌やTVなどで、育児相談も担当。このところ、幼稚園、保育所での親向け、教員研修会に招かれる機会も多く、子育て支援の中で、生活リズムの大切さを話していけたらと考えています。一人目には厳しすぎたかな、二人目には目が行き届かなかったかな、三人目には甘すぎたかな...と反省しつつも、楽しんでいます。保育者向けの雑誌としては「ピコロ」(学研)、「保育ぷらん」(チャイルド社)「HOIKUSENKA](フレーベル館)に、乳児の遊びやカリキュラムを連載中。リハビリテーション科にて研修。瀬川小児神経学クリニック常勤。