e-ラーニングお問い合わせ資料ダウンロードログインIDパスワード※マイページログインメールアドレス・パスワードは、初回お申込み時にご登録頂きます。※ただし、9/30までに申し込みを受け付けた商品に限り、10月開講以降のコースであっても消費税8%を適用します。女性の職種や時間帯が多様化する中、忙しい時間でも効率よく体調を整え、ヘルシーな生活を送りながら、仕事を長く続けたい人が増えています。このコースは医学的な解説を交えながら、女性の悩みにフィットした体調管理や健康増進のノウハウを効果的に学びます。さまざまな業界で働くすべての女性におすすめしたいコースです。●女性向け健康情報誌の人気特集をまとめたテキストで実用的なメソッドが効率よく学べます。●ヨガ&ストレッチ、「食べる順番・糖質オフ・塩分オフ」ダイエット、お腹すっきりレシピ、冷え解消スープ、ゆがみ・むくみ対策、歩き癖のリセット、体内時計で快眠など、簡単で効果的なメソッドを手軽に試せます。Note※テキストは、旧「『日経ヘルス』でもっと輝く健康ライフコース」のものを使用しています。※このコースには『日経ヘルス」本誌は付きません。運動・飲食を制限されている方は、かかりつけの医師等にご相談をお願いいたします。