残雪の白山御前峰と紺碧の火口湖巡り~涼を求めて...火打山|花と湿原の日本百名山を登る残雪期の霊峰・白山~1300年の歴史の山に登る立派なお山「高妻山」。TENT焚き火台「A-4君」とヒルバーグ「アトラス」の補修...GW間近。秋の3連休を直撃した台風18号。かすかな望みも無残に打ち砕かれ、昨晩キッパリと断念。この三連休は珍しくみーママも仕事が休みだったので、長野でキャンプ、そして珍しく4人で登山をと考えていただけに...残念。みぃ君が数日前から発熱していたので、もしかしたら台風が来なくても出かけられなかったかもしれませんが。早く良くなりますように〜台風が来る前ランそんな残念連休の初日でも長年の習慣は恐ろしく、朝の3時半には目を覚ましてしまいました^^;連休と言えば早出ですからね!(笑)外は雨、でもそれほど降ってはいない。いうことで、近所の名城公園で「台風が来る前ラン」をしてくることにして出発!ランニングなら台風が来る前でもいつでも行けるし、雨が強くなって来たらそのまま戻って来ればいい。^よもやフルマラソンなどとは考えませんが、平日の仕事前に5km程度、休みの朝に10km程走るのは苦ではなくなりました。タイム云々というよりも、身体の調子がダイレクトに伝わって理解できる感覚が面白い。自分の身体との対話のようです。^身体一つで始められるランニングですが、少しだけアイテムを購入しました。ランニングシューズは以前書きました。2017/08/16「走る」「登る」ための2つのシューズを購入し使ってみた結果アシックスのゲルカヤノ23走ることで身体が随分変わる元々走ることは嫌いではなかったのですが、最近は出来るだけRunningを日課にするように心がけています。きっかけはみーが5月頃から始めている早朝Runningに付き合い始めたことでした。手持ちのトレランシューズで毎日5kmほどを走っていたみ...ゲルカヤノは私の様なランニング初心者にはうってつけのシューズだそうで、膝を痛めたりということは今のところ起きていません。ランニングを生活の習慣にしようという時期にちょうどいいシューズなのでしょうね~。それに、買ってしまうと三日坊主というわけにはいかなくなりますからね^^;その他には速乾のウェア。登山のウェア以上に軽量になっています。NT11792短パンなんて何年ぶりに履いたんだ?ってぐらいちょっと小っ恥ずかしかったのですが、登山と同じで軽いのは正義だ!と実感。ゆるやかにランニングを始めてから2ヶ月。ウェアが軽いからか、タイムまで上がってしまいました〜最近はあまり毎日走らずに、1日走ったら1日〜2日休息して「超回復」を期待。その合間にはナイキトレーニングクラブアプリで楽しく筋トレを毎日30分ほど。このアプリ、沢山の筋トレメニューがあって、普段使わない筋肉を動かしているからか、筋肉痛の毎日です^^;登山のためにも無理なく続けていけたらです。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。公開されませんURLみーパパPROFILE2012年のGW直前、小学校2年生になった長男(みー)に何か素敵な経験をさせてあげたいと、突然「キャンプ場の予約をしてきたから」と妻からキャンプ用品一式の予算7万円を渡されました。名古屋在住の家族4人(私・妻・中3長男・6歳次男)がキャンプや登山を通じてドタバタしながら生きていくという記録ブログです。登山やキャンプの記録、登山道具・キャンプ道具のレビューは少しでも役に立てばと思って書いていますが、あまり上手ではありません(笑)2012年5月に「ナチュログ」でブログ開設。最近WordPressへ移行しました。名古屋在住40代です。荷物発見!】佐川急便に集荷された荷物が2週間以上経って行方不明と判明。(3)よろしければ応援してください登山・キャンプランキングGoogleサイト内検索FacebookFacebookブログの読者になるメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。Top20Instagrammepapa388みーパパです。名古屋から「妻が突然キャンプ推進宣言で始めましたキャンプ.登山♪」というキャンプ、登山?ブログを書いています。camp、登山、カヤック、最近facebookも始めました。⬇️ブログは下のリンクから珍しくキャンプ道具の自作。今日の奥穂高岳山頂からのぐるっと36過去の剱岳早月尾根日帰り。