GIFT』2015/01/14【お知らせ】名古屋クラスの日程、変更しましたこんにちは、産後セルフケアインストラクターのヒロです。このところ、平日の日課にしている朝のウォーキング&ジョギング。今朝も息子を保育所に送り届けてから、行ってきました。遠くに見える山が真っ白で、青空も澄みきっていて、本当に気持ちいい!!ゆっくりとストレッチした後、骨盤を回転させながらウォーキング。それから少しずつ速度を上げて、ジョギングへ。休んでいる間に、一気に筋力も心肺機能も下がってしまったので、あっという間にゼーゼーハーハーしちゃうけれど、カラダは必ず応えてくれる!!と信じているので、引き続きがんばります。気持ちいいんだけど、一つだけ問題が・・・。さ、寂しいのだーーーーーーー!!!!!(笑)やっぱり運動は誰かと一緒にワイワイいいながらやるのがいい!お互い笑いながら、早く弾みたい!!!!!!産後クラスが恋しいよーーーーー!!!!!!!ということで、岐阜クラス&名古屋クラス2月コース絶賛受付中です。先日の告知スタートから、続々とお申込をいただいておりますので、ぜひお早目のご検討をお願いします。1/31のOG向けバランスボール講座も残席わずかとなっております。こちらもどうぞお早めに!!一緒にワイワイ弾んでくださる方、お待ちしております^^なお、名古屋クラスですが、日程を一部変更いたしました。1週目が2月20日で、翌週はお休みとなり、2週目が3月6日となります。2月20・3月6・13・20日(金)となりますので、お間違えのないよう、ご確認をお願いします。今年の目標の一つに「週末は午前中思いきり活動して、午後はゆったりと過ごす!」があります。先週末はそんな週末を過ごせたことに感動していました。心も頭もパンパンだったんじゃないかな?ということ。本当に必要なものだけ、大好きなものだけに囲まれて生きていくことができれば、もっともっと豊かな人生が送れるんじゃないか?とワクワクしています。産後ケアこの動画は、2014年3月にマドレボニータが「テクノロジーで世界をよくするスピードをあげよう」というGoogleの取り組み「Googleインパクトチャレンジ」に応募した際のもの。賞を受賞いたしました。この受賞を受けて作られた、産前産後の準備アプリ『ファミリースタート』もたくさんの方にご利用いただいております。編集トップへ戻る閉じる。