平和をクリエイトする日なんだ。価値観がスライドしてシフトして、次元が上昇しちまう日なのさね。歩いて喋って呑んで食って唄ったり踊ったりしてるうちにね。ハイタッチしたり、オッスー!とか云ったりしてるうちにね。http://ameblo.jp/miyake-yohei/entry-11718161767.html攻撃的になったり、反発的になるのだはなくいかに意思表明をするか、それが必要、それが大事、だと思う。something.12/7、私も歩きます。リスルフル埼玉県の入間市にある、素敵なスタジオ都内の比較的いろいろな場所から生徒さんが集まってくるスタジオとは違ってご近所の方が集う、アットホームはスタジオオーナーのSumakoさんを始めとするスタッフの方も、生徒さんも、みんな本当に暖かいここに来るといつも、”あ~、素敵なコミュニティーができてるな~、YOGAだな~”と思う。いつもいつも皆がとても楽しく、心地よく私との時間を過ごしてくれるkundaliniでも,Yinでも、種類に関係なく。いつもありがとうございます。12月は、リスルフルにて3回も特別クラスをやらせていただきます。(※ワークショップ、という言葉は使わない。YOGAとHemp編み+Sumakoさんの手作りランチ13日のKundlainiクラスは、年末なので、ココロとカラダの大掃除!しましょう♪そして、29日のYOGA&Hemp編みですが・・・いつもHempを先にやると時間が無くなりYOGAができない・・・なので、今回は、”カラダをほぐすYOGA”→”Hemp編み”という流れで♪しかも、その後は・・・・Sumakoさんの手作りランチをみんなで一緒にいただきます♪わーい、こうやってみんなで何かして、ごはんを食べる、これこそヨガね♪スタジオレギュラーの生徒さん以外の方のご参加ももちろん大歓迎です♪ご予約はスタジオまでご連絡ください。ディワリ』2014に講師として参加させていただきます♪イベント開催期間は1/4(SAT)~1/26(SUN)、期間中様々な内容の28クラスが素敵なインストラクターさん達と開催されます。(日程、クラス内容、など詳細はスタジオHPをご覧ください)また、参加費はクラス受講によってお安くなっていくというお得なシステム。2014年のスタートに、楽しくYOGAも良し、自身のYOGAを深めるも良し、新しいことにチャレンジするも良し。私の担当クラスはこちら。partyの”FUN!!"な部分に加え、自身の内側と向き合うメディテーションなども含めた2時間のプログラムです。yogaの特徴である、パワフルな呼吸やチャンティング、繰り返しの動きによっておこる神経システムの活性やクレンジングに加え、楽しい音楽に合わせてのダンスや歌でスッキリすれば、自然と心も体も解放され、笑顔&Happyに。クラスの中で感じたHappyは、毎日のHappyにも繋がります。クレンジングにより、自分自身でも気が付かなかった、本来の声を聴くことができるようになり、何がやりたいのか、何を求めているのか、という事が見えていきます。新年という、新しいことを始める&チャレンジするのに最高のタイミングに、新しい体験を通して新たなる一歩を踏みだしてみましょう。Scheduleとうとう12月。空いてる時間を使って、暴飲暴食で疲れやすい体の調整をとってあげてくださいね。ご存知だと思いますが・・・・12月もYOGAクラスはやってますよ~♪それから・・・今年の汚れ、今年のうちに。今年中にやり残したこと、手放しておきたいことなどあったら是非やってみてください。あと一か月あります!まだまだ遅くない!さて、お知らせです。年末年始にかけてスタジオのお休みに伴い休講クラスがあります、ご確認ください。Special!です。初回体験は何と1000yen!!!!※詳しくはスタジオホームページをご覧ください。Timeからのご参加も大歓迎です。¥7500※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。までお問い合わせください。12月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。参加してくれた皆さま、笑顔いっぱい、楽しい時間を過ごしていただきまして。※yogaはスペースに限りがある為、事前のご予約をお願い致します。timeのみのご参加も可能です。場合が多いけど、、、。レガシーアンバサダー。2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。PARTY』を軸に全国ツアーを開催。『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。lot!!!New....雲を取り去り、自分の声を聴く、あとは動くだけ。今、どうとらえるのか12/7,大デモ。