リバウンドしないが最低条件ですから、結論としてたどり着いたのが、ひと月1Kgなのです。ひと月に何キロも痩せようとすると、食事制限や運動が必要になりますので、それがストレスになって長続きしません。ひと月に1キロでいと考えたなら、ほぼ自然に近い痩せ方でしょう。子竜は年当初に比べると、ちゃんと3キロ減量できました。何のストレスも感じていませんね。外食するときに、たまに大盛りをやめる。甘い缶コーヒーを我慢してみる。アルコールを抜いてみる。「たまに」という意識が重要なんですね。意識だけでの成果です。大概の人は、12キロも痩せると標準以下になるのではないでしょうか。これは絶対にオススメですよ。美味しくなければ返金します。税込み1026円アメリカ軍がついに空爆に踏み切った北朝鮮。アニメ(30)レジャー(7)パソコン(24)ペット(1)税金(62)災害(56)カテゴリ無し(128)コミック(3)伝統文化(7)世論調査(1)為替(10)ゲーム(12)自己啓発(67)科学(7)エネルギー(17)医療(2)ギャンブル(22)投資(9)スポーツ芸能(3)芸能(2)バイナリーオプション(10)QRコード携帯電話の方はこちらからアクセス※バーコードリーダーに対応した携帯電話が必要ですSeesaaブログ。