Links井上尚弥のトレーニングとは?井上尚弥選手は、トレーニングの一部を自身のインスタグラムで公開しています。ボクシングそのものの厳しい練習とともに、動画などを見ると、ジム仲間と意外と地味ーな体幹や基礎トレーニングを重ねていることが分かります。体幹やインナーマッスルは筋力の土台を支えるもので、そこを鍛えることで体全体のパフォーマンスを飛躍的に上げることができるといわれています。アスリートにとっては非常に大事なトレーニングなのですね。井上尚弥選手がハンマーをタイヤに打ちつけるトレーニングもあります。全身の筋力とスタミナを鍛え「筋肉の連動」を身体に覚えさせる目的のようです。鍛えた個々の筋肉が連動してこそ、強力なアウトプットになるということです。画像の後ろに見える「バトルロープ」も体幹力やスタミナを付けるものだそうです。井上選手と言えば「車押し」も有名です。ギアをニュートラルにした車を、坂道の下から押し上げていきます。慣性の法則で徐々に軽々と動き始めるため、運転席には父親が座り、時々ブレーキを押して「負荷」をかけていたとか。体幹トレーニングは地味なので、飽きずに取り組めるようにさまざまなバリエーションで行っていることが分かります。井上尚弥の前鋸筋は素晴らしいなVS嵐で井上尚弥の身体能力半端ない。私は小柄の筋肉質が好きなのかも井上は小さいが機動力、パンチ力、スタミナがあるからバンタムでもいけると思う厳しい階級制と両拳しか攻撃に使用できないという制限の中で、パワーとスピードとタイミングを制した者が残酷なまでに世界を支配する。減量に入ってからもパワーやスピードを落とすことなく、また疲れを溜めずに良い練習をこなしていくためかあー、腹減った〜。井上尚弥みたいなスピードとパワーをつけるために余分なもの落として完璧な肉体を手に入れるために、間食を減らしていくぅパワーを乗せてパンチ打つのは極めて難しい。井上尚弥がやっているのを見て真似しようと思ったんだけど、習得にどれだけかかるやら...井上尚弥の練習風景を画像で見ていたら、いつもより少しだけガードが高い位置にある事に気付いた桃田賢斗とか井上尚弥とかフットワークエグすぎて練習動画だけでも無限に見てられるボクシングは、あらゆるスポーツの中で最も美しく、クリエイティブな競技だと思う出典:twitterまとめ井上選手の世界戦がいよいよ近づいてきました。やるぞ!」と気迫が伝わってきます。非常にクレバーでもある井上選手。期待通りの試合を見せてくれるでしょう。25日までカウントダウンだ!■関連記事2018.10.08井上尚弥wbss準決勝2回戦の相手は誰?ロドリゲスかモロニーか?WBA世界バンタム級王者の井上尚弥(大橋ジム所属・25歳)が、元世界王者のファンカルロス・パヤノを、衝撃の70秒殺でKOしてワールド・ボクシング・スーパー・シリーズ(WBSS)1回戦を華々しくKO勝利で飾りましたね。第2シーズンが10月7日に開幕しますね。今回のバンタム級での開催で第2回大会となるWBSSは、第1回大会を重量級で開催されて賞金額の高額さも相まって興行的にも成功を収めました。バ...2018.10.03井上尚弥がWBSS優勝で獲得した賞金は何億?賞金総額も巨額だったからね。圧巻の秒殺KOでマクドネル選手から王座を奪いました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。最近の投稿5Gファイブジーって何?移動通信5世代システムを簡単に説明すると。