新しい環境で自分を護るためのおぼえがき10ヶ条メモ世間は年度末ですね。私は自営業なのであまり関係ない部分もありますが、やはりこの季節には色々と振り返りをしたり、見直しをしたりすることが多いです。春先は新しいことをスタートする季節でもあるので初めてのことにチャレンジするプレッシャー、また今までの問題を乗り越える必要が出てきたり、現状維持に力を注いだり・・と1年の中でもかなりエネルギーを使う季節かもしれません。気を配っていこうと思います。以下は、私の『新しい環境で自分を護るためのおぼえがき10ヶ条』です。その人自身の思い込みであることが多い。そのへんをわきまえて人からの意見はあまり深刻に受け止めない。自身の抱えている問題を、他人に投影させてくる人は一定数いる。自分に向けられた言葉であっても、それが何を根拠としているのか、冷静に見つめるようにする。自分は他人にはなれない。死ぬまで自分を生きる存在であることを認識する。その上で、他人と自分を比較しない。自分の衣食住を最優先する。そこがちゃんとしていれば、けっこう元気になれるので。いざという時のために、自分なりの「◎◎モード」を作っておく。他に、「地蔵モード」や「蒸発モード」などもあります笑。「他者から求められている自分にならなくていい」と腹をくくる。「そんなに都合のいい人間がほしければ、まず自分でなれよ!」という正論を胸に。好きなもの、好きな人、好きな場所、好きなこと、・・・そういうものを一番大事にしていいことを忘れない。自分を犠牲にしないこと。方便を使ってでも、疲れたら休むこと。自分のためだけの居場所をつくっておく。好きな店とか一人になれる場所とか、気楽にできるSNSアカウントでもいい。楽しんで生きている人をロールモデルにする。「楽しんでいる」が最大のポイント。人それぞれだなので、「なんじゃこりゃ」な内容もあるかと思いますが、、、。だいたい私は、こんな感じのことを自分で守れていれば、元気にいられるようです。自分のためのメモですが、年度末なのでアップしてみました。me!@tukiasa2FacebooktwitterHatenaPocketこちらの関連記事もどうぞ。渋谷の街にシネマライズがあったころ。街の暗がりでカルチャーと出会う回想録。2020モレスキンでバレットジャーナルを始めます。日付シールでスケジュールを確保。2019映画「スラムドッグ$ミリオネア」を観ました。2019結婚して函館市民になりました。ブログ「白い紙」開設から2年が過ぎました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。作品展を観てきました。Reserved.楽しんでいただけたら応援クリックお願いします。北海道函館市ランキングすべての画像および記事の転載・ダウンロードを禁じます。journal~ジャンクジャーナル~が面白い!紙の魅力をギュっとつめこんだ手作り手帳たち。『水筆ペン』でカンタンお手軽に水彩画~お絵かきの幅がぐんと広がる&バレットジャーナルに描いてみた漫画家デビューから10年、持ち込み・投稿の経験をざっくり。デビューまでにやったこと。(8)最近のコメント今日の散策~函館大森、かつての花街(遊郭)跡。今日の散策~函館大森、かつての花街(遊郭)跡。北海道の教育環境~七飯町に書店・図書館がゼロという事実について。北海道の教育環境~七飯町に書店・図書館がゼロという事実について。第20回「はこだて・冬・アート展」に出展しています。2020「町おこし」で人材を減らさないために。「まんべくん」と「てるひこ」の必要性。2020渋谷の街にシネマライズがあったころ。街の暗がりでカルチャーと出会う回想録。2020隣とくらべないで続ければ実る。自分は『絵が下手』だと自覚しているから、描き続けることができる。2020函館の景色を描いた作品をYouTubeにアップしました。201920代、クリスマス~年末年始はずっと仕事をしていてすごく楽しかった。technology.。