Rって?一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。今日のお話は昨日の続きです。つながる考え方があるからだというお話をしてきました。一度あなたに質問しますね。自分を知って、じっくり自分を取り戻すことなのです。慣れ親しんだ習慣や環境を手放すことではないように感じます。人間関係がうまくいかないから、考え方をかえなくちゃ・・・と考えた時、変わるならどんな考えが浮かびますか?自分が我慢をする(意見を言わないようにする、行動を合わせるようにする等)うまくいかない人との付き合いをやめる等が今までのご相談の中でもよく頂く案だったりします。これはいつも言うように、目先の解決方法でしかないのです。これはいわゆる自分を捨てる方法だったり、習慣(人付き合い)をやめることですよね。目先の問題で解決しようとすれば、必然的にこういう事が必要になると思います。人間関係うまくいかないのって誰のせいですか?やっぱりそれは、あなた(自分)のせいです。これはあなたを責めているんじゃなくて、もしかしたら、あなたは他人に気を遣いすぎていて、うまくいっていないのではないでしょうか?人間関係がうまくいかないと感じている人の多くは、自分の為に動いているわけではなく、人の為に動いている人が多いです。自分を我慢して相手に合わせようとして問題を解決しようとします。相手は<この人は自分で何も決めない・・・>という想いが相手の負担になり、また関係の悪化につながったりします。笑)自分らしくいてくれる方が、本当は相手も自分もいいのです。自分と相手の距離感を知って、相手も自分もそのままでいい。考えて相手と付き合う事でまた変わってくるのです。相手都合で動こうとこれまでしてきた人は、こういう考え方ができないのです。自分でいいと思える考え方を訓練をしていくことが必要になるんですね。いう時は、じぶんケア相談のメンタルケアコーチングが役に立ちます。意外と長い間人に合わせてきた人は、そのままの自分でいる事や自分を表現することをダメだと感じたり、怖い事だと感じる人が多いのです。人と合わせていた考え方から抜け出すために自分らしい考え方を自分と向き合って知るのことから始めていきます。キッカケは自分で作ることが出来ます。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。あなたは人と違っていい。あなたは人と違っていい。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。