呼吸×ヨガで貴女の心を解放しませんか。YOGA」27Apr【アナトミック骨盤ヨガ®】レッスンはじめました。itいつもありがとうございます。アナトミック骨盤ヨガ®️とは骨盤周辺を中心にゆっくりゆったり筋肉をトレーニングしていき、強く柔軟な身体を目指します。筋肉に働きかけることで自律神経にアプローチしていきます。骨盤周辺に多数存在する副交感神経(リラックス)を刺激し活性化させることで心の安定に繋がります。余計な思考を与えないほど身体を使い代謝をあげていくことで、最後には極上のリラックスを感じることができます。筋トレとして、代替医療として、究極のリラックスとして《アナ骨®️》始めてみませんか。三山木教室ほか、カルチャー教室やスポーツクラブ等でも行っています。出張レッスンも承っております。お気軽にお問い合わせ下さい。reserved.ページ上部へ戻る。