「良い家」に巡り合えていますか。小エネ(だけじゃないが)住宅迷子の悩みを解決する万住屋(よろずや)。「小エネルギー住宅専門の設計士なのにコストカッター」綺麗ごとで生きている神崎です。3を最低基準として更なる常春住宅目指して設計稼業をしております。(パッシブハウスの設計・コンサルも致します.。)昨日はゾーンに入ったようで気が付くと20時。昼前にコーヒーを口にしてから全く飲み物を飲んだ記憶がない。湿度40%あるとは言え水分不足で軽い頭痛が。途中で2回電話があったが解析ソフトの話だったので集中が切れなかったみたいです。あの段階でブレイクしておくべきでしたね。資料探したりしているとは言え、同じ距離で画面見ているので目も疲れる。歳なので後の反動は大きく、回復も遅い。精神と肉体が乖離してきたなと実感します。「健全な精神は健全な肉体に宿る」ヘタすると1日100歩ほどしか歩かない時もあるので注意しないと。水分を摂らないとノドの粘膜が乾燥します。粘膜が乾燥するとウイルスや細菌が体内に侵入しやすくなります。外に出ないとは言え、空気清浄機もない、排気も出来ていないのでどんどんと入ってくる外気の影響を受けやすい。寝込んでいる暇はないので健康面から考えても水分補給と言うのは必須です。接触が全くないのでインフルとかにはなりにくいのですが十分に気をつけて体調管理をしましょう。トルネックス付けた1種換気にしておけば気にする事もないのでしょうけど。集中しすぎない様にしないといけませんね。インフルも流行っているようですし皆さんも気をつけましょう。それでは皆さん「健康・快適かつ小エネで経済的な家つくり」を。>>Seesaaブログ。