子供が野菜を食べないのが気になる。子育てスポンサーリンクうちの子、野菜をほとんど食べないんです。この悩みに共感されるママさん、多いと思います。いう我が家も、お野菜嫌いです。うちの子供たちは今、6歳と4歳です。上の子も嫌いな野菜はあまり食べられませんでした。絶対口に入れない、とかはなく、おかずにだされたらしぶしぶ食べていました。下の子!出された野菜はほぼ突っ返してきました。口にも入れず、好きなおかずだけ食べてごちそうさま!しぶしぶ食べるなんて絶対しませんでした。ある時をきっかけに好き嫌いなく食べるようになったのです。今回は野菜嫌いな子どもたちとの上手な付き合い方をご紹介します。まとめスポンサーリンクまずは子ども野菜嫌いなのはなんで?何が嫌い?何が好き?うちの子供たちが、野菜が特に嫌いだったのは上が4歳、下は離乳食が始まる2歳頃でした。そのころは野菜を好きになってもらうために色々な努力をしましたが、あるとき絶対口にしないものととりあえず食べるもの、すすんで食べるものの3つがあることに気が付きました。そこで二人を見ているとこのように分けられました。根っこの野菜ばっかり食べて、葉っぱの野菜は絶対口にしないのです。上の子も、下の子もどちらも同じでした。きざんで入れる、好きなおかずに混ぜ込む、すり鉢ですって原型をなくして食べさすなどしましたがそれだけ残すので、だんだん気持ちが折れてきました。2人の1日の主な食べ物は納豆、豆腐、お米、とあとは主菜でした。幸いにも根野菜は食べられたので、煮物ばっかり作っていました。しても緑黄色野菜を食べさせてたかったのですが、なかなか食べられずに時間だけが過ぎていきました。スポンサーリンク子どもたちが野菜好きになる方法とは?大嫌いな野菜を克服!野菜嫌い、どうしたら克服できるだろう...。悩んでいた矢先、実家に帰省することになりました。実家には畑が少しあって、家庭菜園程度ですが野菜が取れます。祖母が野菜の収穫を手伝わない?と子どもたちに持ちかけたのです。それだ!とおもいました。子どもたちに嫌いな野菜を収穫させて、料理もお手伝いさせることにしたのです。祖母のフォローがあればみんなでできそう、と思いました。家では日々の忙しさで、そんな余裕がなかったものですから...。子どもたちは喜んで自分では絶対食べない、なすやピーマン、ささげを収穫しました。みんなでとってきた野菜を洗って、皮をむいたり、タネをとったりして料理の下ごしらえをしました。それだけのことですが、子どもたちにとっては自分で収穫した野菜を自分たちで料理したことがとても嬉しかったらしく、夕飯はおかずで出てきたので大喜びでした。祖母や祖父がほめてくれるものですからさらに嬉しそうで。その料理を祖父がまず食べました。「このなすはすごくおいしいな。みんなでとってきたからかな?」と言うと、上の子は「ほんとに?ちょっと食べてみる!」とあれほど嫌いだったなすをぱくっと食べてしまいました。食べたので私はびっくり。下の子も上の子を見て「自分も食べる!」とぱくっ。その調子でピーマンもぱくっ。嘘みたいでしたが一瞬のうちに嫌いな野菜を2つ食べることができました。自宅に戻ってからも、収穫はちょっと無理ですが、嫌いな葉っぱの野菜を一緒に料理したり、下ごしらえを手伝ってもらうようにしました。自分たちで洗って、切って、ちぎって作った野菜のおかずは特別なようで、だんだんと嫌いな野菜を減らしていけるようになりました。スポンサーリンク子供が野菜食べなくても大丈夫!自分で料理作戦がことのほかうまくいって、上の子は嫌いだったなすやピーマン、葉っぱの野菜も食べられるようになりました。幼稚園の給食でも野菜がかなり出ますが、それも毎日残さず食べて帰ってきました。下の子はまだまだ食べられない、嫌いな野菜があります。すると、今度はまねっこ・べた褒め作戦で少しずつ克服できるようになりました。今までは、ママが「こんなおいしい野菜はないよ!ほら、おっきなお口で食べちゃうよ!おいしいなー!」みたいなことを言ってうながしていましたが、ほとんど効き目がなく、パパがやっても一緒でした。それを見ていた上の子が「見て!こんなおっきなお口で食べれるよ!」と食べてみせるようになったのです。するとママとパパが「すごいね!」「さすがだね!」とほめます。それを見ていた下の子が「自分も食べれるよ!見て!」とまねっこして食べるようになったのです。「嫌いな野菜食べられたね!すごいじゃん!」とほめられると、とても満足げです。時にはそれでも食べないときもありますがほぼこの作戦で今は少しずつ食べられない野菜を克服しています。まとめ自分で料理したり、ほめてみたり、そんな作戦で克服できましたが、参考になりましたでしょうか。私は特に料理が得意ではないので、工夫して食べさせるのにも限界があり、このような方法をとりました。励みは母の「人間生きてかなきゃいけないんだから、無理に食べさせなくてもいつか絶対食べるようになるよ」という言葉でした。それを聞いたときに、焦らなくても長い目でじっくり付き合っていけばいいんだな、と思いました。実際、成長していくにつれて、食べられる野菜がどんどん増えていきました。今、悩んでいる真っ最中のママさんたちも、いつか食べれるようになると気長に付き合ってみてはいかがでしょうか。子育て中の悩みのタネ。男の子とお友達とトラブル!!うちの子が悪いの?男の子と女の子では遊び方も違うようにお友達との関わり方も違ってきます。女性であるママには理解できないことも増えていきます。新生児の時にしか使わないベビーバス、購入するのはもったいないし、邪魔になりそう。うちにある衣装ケースがピッタリサイズだけど、代用可能?そんなこと考えるの私だけ?いえいえ、多くの先輩ママたちが買わずに済ませています。妻に言われる夫でありたい!!と思うあなたへ自分の子供を体に宿している大事な妻、その妻の妊娠中、男たるもの今まで以上に妻には優しくすべきですよね。ここに初めての妻の妊娠にうろたえながらも一生懸命妻をサポートしようとしている旦那が一人。この旦那さん、いいかも!記事を読む2才児あるある!魔の2歳児?いやいや期?!子育てで大変な時期とは生まれる前は、「生まれたら大変よ~」って言われ、生まれたら「動き出したら大変よ~」って言われ、歩き出したら「これから目が離せなくなるわよ~」って言われ・・・いったい子育てはいつが大変な時期なの?実例とともに考えてみたいと思います。記事を読む子育て中の夜泣き、寝てくれない...へのヒント!効果的な体験談!抱っこでやさしくゆらゆらして、やれやれ、やっと寝てくれた、とゆっくり別途に下した瞬間、パチッと目を覚ますかわいい私の赤ちゃん。ママはとっても眠いのよ~~~赤ちゃんの眠りリズムを整え、ママもゆっくり一緒にお昼寝するのがいいですよ^^記事を読む乳歯の歯並びはすきっぱがいい!子供の歯科矯正はいつからが正解?2子供の歯科矯正、いつから始めるのが正解?費用はいくらくらい?びっくり!乳歯と永久歯の大きさの違い。親知らずはいつから生えてるの?実際歯医者さんに行かないとわからないことだらけ!?事前準備して、高額費用に心づもりしましょう^^記事を読む旗当番はそもそも必要なのか?旗振りに行きたくないけど忘れたらどうなる?雨の日の旗当番、最悪ですね。旗振り役を果たす人がいる一方、毎回明らかにサボる人もいる。子供たちの安全を守るためには、見守り役が必要だけれども...朝の旗ふり、みどりのおばさん、は、正直面倒!ほかのみんなはどうしてるか知りたい人のためのレポートです!記事を読む子供の髪の毛が小学生になっても薄い、伸びないのに悩んでいませんか?次女の薄毛に悩んでいる30代の主婦です。5人家族なのですが、次女だけ髪の毛が伸びず、増えず、小学生になってしま...記事を読むお花見を高崎城址公園で子供と楽しもう2019!駐車場情報アリ!高崎城址公園はお花見を子連れで楽しもう!桜が満開のお花見にちょうどいい時に車で高崎城址公園に行くときに気を付けるべきポイント!2018年の夜桜ライトアップの時間や、子供とお花見の持ち物について。PMこんにちは!子供って野菜嫌いですよね。家も小さいころは野菜スープにして、もりもり食べてたくせに、ちょっと大きくなると、『嫌』って言って食べなくなりました。小さいころに食べてたのに、不思議ですよね。それでも、家の長男、次男も同じように拒否していましたが、今では普通に食べてるので、ちょっと見守っている所ですね。先日コメントいただいたももです。祖父母様の存在感、素敵ですね。うちはもう私の母だけですが、たまにしか会えなくても、子どもにはおばあちゃんの存在を意識してもらえる子育てをしたいなと思ってきました。うちの場合、小さいときから野菜は大好きだったんですが、わりと大きくなるまで薄味でした。乳児期から幼児期くらいまでは、味付けをしませんでした。大人は味をつけないと食べられないと思いそうですが、小さい子にとっては、ちょっとした味付けでも、大人には想像できないくらいの刺激なんじゃないかなと思ったりして、素材の味だけで食べてもらってました。小さいときの子育て、ホントに一瞬のままじかんなんでしょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。