する能力もビジネススキルの一つです。自己管理の中から体調管理とライフスタイルについて一緒に学んで行きましょう。「体調管理と生活改善」です。必須のスキルにもなります。結果を出している経営者さん達は、スポーツや運動、特に有酸素運動を大切にしていることが書籍や雑誌、TV等でも取り上げられていますが、これも体調管理の方法であり、ビジネススキルの一つです。全てを言わなくてもイメージできると思います。今回は、セルフイメージについてお話させて下さい。いいますと、体調管理と生活改善によりセルフイメージを高めることができるからです。裏を返しますと、体調管理と生活改善を疎かにしていると、セルフイメージは下がります。人生も仕事の、人間関係も良くなっていくことは、よくあることです。体調管理と生活改善に目を向けて下さい。・体の調子がおかしい・生活が不規則すぎる・長年、不規則で不摂生をする生活をしている・最近、身体が疲れやすい・体の怠さが慢性化しているこのような、自分の体の状態に築くことも、体調管理と生活改善という視点で見ると、ビジネススキルの一つです。ビジネススキルといいましたが、生きていく上で当たり前のことです。当たり前でも、中々できないことがよくあります。この記事に出会った場合は、この機会に体との付き合い方に目を向けても良いかもしれません。次のことを知ることができます。目を向けてみて下さい。大切な気づきを得ることができるはずです。