温ちゃん記事のリンクと引用について2マクロビと冷えとりはだしのマクロビアン先日マクロビオティックの勉強会にいってきました。真夏ってこともあり皆さんほとんど素足でした。温ちゃんの冷えとりハンドブック食べるものによって体を整える方法を「食養」といいます。医食同源とも言って、何を食べるかということで人は健康にも不健康にもなれます。本来食べ物には、体を養う栄養素だけでなくいのちのバランスを整え、生命力をアップさせて健康を保ったり、体のトラブルを自力で治す力がある。考えるのがマクロビティックであり、その方法が「食養」です。実際勉強会にいた裸足の人たちはみんなそうやって食べ物で体の循環をよくして、冷えをとり、健康な体を保ってきた人たちです。冷え取り健康法の考える食事いっぽう冷え取り健康法における食べ物と向き合うスタンスは端的に言えば「何を食べるか」より「どうやって食べるか」です。基本は「よく噛むこと」と「少なく食べること」そして体を冷やす食品を控えましょうというのがおおまかな考え方です。温ちゃんからみると、冷え取り健康法の食べ物の「質」への理解はちょっと深みが足りないと感じることもたまにあります。お互いのテリトリーマクロビオティックも冷え取り健康法もどちらも最強です。それだけで、体の自然治癒力を引き出し、歪みや不調を自力で治す力があります。それだからでしょうか、お互いへの関心の薄さが気になります。お互いに自分のテリトリーだけですべてを解決できるって思っちゃうんでしょうね。その結果マクロビアンは下半身の冷えに無頓着で、冷えとりさんは食べ物の質にこだわることから疎くなります。「入れる」「巡らせる」「出す」が体の3大メカニズム。マクロビオティックが「入れる」=食べることからアプローチする健康法なら冷え取り健康法は「巡らせる」「出す」健康法です。他の見方をすれば、どちらかをちょっとさぼっても補完できる関係うまくいっているときは、ほかには目もくれませんがちょっと壁に当たった時、「もう一つの見方」を知っていれば鬼に金棒です。温ちゃんはマクロビと冷えとりのかけはしになれればいいなと思っています。靴下や腹巻パンツ温ちゃん記事検索のおすすめ冷えとり温ちゃん冷えとり温ちゃんの温活ナビでは、冷えとりと温活についていろいろな話を書いています。気になった言葉や疑問に思ったことがあったら、検索窓から探してみてくださいね。そこに答えが見つかるはずです。温ちゃん記事のリンクと引用について冷えとり温ちゃんは、リンクと引用フリーです。出典冷えとり温ちゃんのみ明らかにしてくださいね。***********(PR)*********************冷えとり商品とマクロビ食品が両方一度に手に入る店てくてくねっと満月ポイントアップキャンペーン!8/5(土)20時~8/9(水)10時マクロビの話もしっかり書いてます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。FAX:0265-53-5983こんにちは。自然素材で作られた雑貨に囲まれていたり、素材のうまみを活かしてゆっくり手作りされた料理を口にすると、なんだかほっとします。からだの力が抜けて、心もリラックスできる。そんな、ふだんより少しゆったりした時間を暮らしにとりいれてみませんか。オーガニックな食べ物、昔ながらのエコロジカルな生活雑貨、肌をやさしくケアする自然化粧品などを選択する人が増えています。不便でも、からだや心に心地よいライフスタイル。そのことが地球環境のためにもいい影響をもたらしていくのです。そんなライフスタイルをそっと応援しています。(41,601pv)冷え取り健康法とマクロビオティックでは体を温める食品冷やす食品の分類は少し違います。ようこそ冷えとりワールドヘ。これから温ちゃんと一緒に「冷えとり」の世界を旅していきましょう。冷えとりでは下半身を温めることだけではなく、体の中の老廃物や有害物質を積極的に体外に出すことを大切にしています。(32,623pv)相性は親子の関係「見守る、甘える、許す、助ける、なぐさめる、甘やかす、腐らす、ダメにする」などの流れです。(30,202pv)「朝一杯のおしっこから」(宮松宏至著)が出て以来、温ちゃんのまわりでも飲んでいないという人がいないくらいブームとなった尿療法。(29,092pv)毒出し口は、体の中で毒素がでやすいところです。(27,842pv)癌と診断されたら、生活の中心を病気と向き合うことにあてましょう。冷えとりのことならなんでもわかる|冷えとり温ちゃんFBまとめサイト。