2019.07.27スポンサーリンク気付けば、あっという間に2ヶ月。する暇もないのに、なかなか寝なくなってきてつらいですよね・・・。めぐこんにちは、めぐ(@minimamalife)です。徐々に赤ちゃんもバタバタと動き回るようになる2ヶ月目。息子の場合(完ミ)娘の場合(混合)まとめジーナ式の紹介ジーナ式スケジュールは、赤ちゃんの睡眠時間やミルクの時間を管理することによって、ママを楽にするためのものです。ジーナ式についてまとめた記事があります。0歳児のこどもを持つママの多くはNOと答えると思います。★夜中の授乳は必要なら行なってください★実践例ですので、詳しくは書籍をご覧ください。日中の睡眠について日中の睡眠はトータルで3時間以内に抑えるようにしてください。抑えることで夜にしっかり寝てくれるようになります。14:00〜の昼寝の時になかなか寝てくれない日も出てくるかもしれませんが、この時に変な寝かしつけをしないように注意してください!抱っこでの寝かしつけやドライブでの寝かしつけは今後のネントレで苦労する原因になってしまいますのでやめましょう。夜中の授乳について5.4キロを超えていれば23:00〜7:00まで寝れるようになってくるようです。寝れるようになるためには、7:00〜22:00までで1日のミルク摂取量を飲んでいることが必要です。私の娘の時は、体が大きかったですが、ずっと3:00〜4:00頃に必ず1回起きていましたね。夜中の授乳量を徐々に少なめにしていったら起きなくなったので、ぜひ試してみてください。息子の場合(完ミ)ジーナ式に出会っていない息子の生後2ヶ月目はもう悲惨でした(笑)昼夜逆転で日中は寝まくり、夜はひたすら泣いていました。私も旦那も毎日イライラしていましたね・・・。娘の場合(混合)退院後すぐジーナ式を導入していたので、日中は機嫌が良くバタバタ元気に起きていました。夜はすんなり寝てくれる日が増えてきた状態です。夜中は泣いて起きていましたが、ミルクの量を減らしてからはどんどん起きる回数が減っていきました。まとめいかがでしたか?以上が、8週〜12週(生後2ヶ月)の赤ちゃんのジーナ式スケジュールでした。【2ヶ月】赤ちゃんおめでとう訪問てなに?用意するものは?こんにちは、めぐみです。子育てにも慣れてきたと思います。訪問の通知が来た方は、一体何をするのか気になりますよね。【ジーナ式】4週~6週目のネントレスケジュール、2カ月は魔の成長期?対策方法!皆さん、ジーナ式スケジュールは慣れてきましたか?今回は4~6週目のスケジュールを紹介します。この時期になると、赤ちゃんは起きている時間が少し長くなってきますが、その分機嫌が悪かったり泣いてしまってどうしようもない時もあります。【記録】9週目(2ヶ月)の赤ちゃんの様子、赤ちゃんおめでとう訪問こんにちは、めぐみです。私の娘が本日10週目に入りましたので、9週目の様子を記録したいと思います。【ネントレ】6週~8週目(生後1ヶ月)の赤ちゃんのジーナ式スケジュール今回は、6週~8週目の赤ちゃんのジーナ式スケジュールをご紹介します。ジーナ式スケジュールを意識すると、赤ちゃんは日中機嫌が良くなり、決まった時間に寝かしつけもせず寝てくれるので、ママの自由時間が確保しやすくなります。退院して赤ちゃんと生活が始まる1週目。今回は体験談を含めジーナ式スケジュールを紹介していきたいと思います。【ミルク育児】完ミ・混合の方必見!哺乳瓶やミルクグッズのおすすめ!失敗談もあり!こんにちは!2人の育児奮闘中のmegumiです。私は息子は完ミ、娘は混合での育児です。そこで、悩みながら購入したミルクグッズのご紹介をしていきたいと思います。哺乳瓶のおすすめ!乳首...子供が一瞬で笑顔に!?子供が泣き止むおすすめ動画3選!ホーム育児ジーナ式めぐみ0歳娘と1歳息子を育てる主婦。結婚を機に夫の地元へ移り住み、周りには知り合いもいない中暮らす。悩むママの手助けがしたい、とブログを書き始める。記録Profileめぐみ0歳娘と1歳息子を育てる主婦。結婚を機に夫の地元へ移り住み、周りには知り合いもいない中暮らす。悩むママの手助けがしたい、とブログを書き始める。TIME.メニューホーム育児ジーナ式Life夫婦ホーム検索トップサイドバーめぐみ0歳娘と1歳息子を育てる主婦。結婚を機に夫の地元へ移り住み、周りには知り合いもいない中暮らす。悩むママの手助けがしたい、とブログを書き始める。記録タイトルとURLをコピーしました。