〜試してみた!シリーズ〜PharmaHemp(ファーマヘンプ)は日本でも最近よく目にする商品ですね。CBDリキッドも有名なファーマヘンプですが、今回の試してみたシリーズではこのCBDオイル300にトライしてみました。2020.01.13CBDオイル睡眠について睡眠セミナー・スリープテック展示会へ行ってきた!2019年11月に開催された睡眠に関するセミナーと展示会に参加したレポート。睡眠負債に関するテーマでのセミナーの備忘録も兼ねた記事になります2019.12.01睡眠についてCBDについてCBDを摂取する4つの方法について(CBD作用など)大麻成分であるCBD(カンナビジオール)を摂取する方法は主に4つあります。舌下や吸引など、タイプによってCBDの効果効能や持続時間も変わってきます。ご自身の身体の不調や悩みに応じて摂取方法を変えることをお勧めします。睡眠を科学することができるようになってきた近代。スリープテックと呼ばれるベンチャーやスタートアップが睡眠テクノロジーの商品を製品化するケースが相次いでいます。2019.09.21睡眠について睡眠について本当に23時、24時に寝て朝7時に起床するのが理想の睡眠サイクル?睡眠の質が悪い人が増えている日本。不眠症や慢性不眠で悩む人にとっては睡眠の質を上げることが重要ですよね。CBDリキッドなどの商品について調べてみた!日本でも人気のあるVAPE(電子タバコ)ヴェポライザーのCBDリキッド分野で名高いPharmaHemp(ファーマヘンプ)社。E-LIQUIDにフォーカスしました2019.08.15CBDリキッド大麻について大麻合法化の波に陰りが見え始めた!?アメリカでは嗜好品・娯楽としての大麻(マリファナ)合法化が解禁されてますが、近年では逆に大麻合法化のラッシュにストップがかかるようなことが増えてきています。2019.07.13大麻について睡眠について6時間以下の睡眠は丸2日徹夜した場合と同じインパクトを与えます睡眠時間が短いと脳と体、心に悪影響を及ぼします。6時間以下の睡眠は丸2日徹夜した場合と同じインパクトを与えてしまうことが研究から判明しています。眠れない日々を改善するには呼吸を整えることも効果的。Googleも研修で取り入れているマインドフルネス瞑想という手法もありますが、まずは呼吸法をマスターすることが不眠には最適です。2019.05.19睡眠について睡眠について睡眠不足とアルツハイマー認知症との関係性は?睡眠不足、寝不足と認知症、ボケ、痴呆症との関連性があると昔から言われてきました。海外の研究データによると明確に睡眠と脳機能、認知症とは密接な関連があると発表されています。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。Leaf(オアシスリーフ)について。