偏頭痛の原因となるミネラル不足を次の4つの中から1つ選びなさい。正解は、「2マグネシウムの不足」です。マグネシウムが不足すると、神経細胞にカルシウムが流入して異常興奮し、痛みや精神的イライラを引きおこします。偏頭痛とミネラル偏頭痛は、生理と関連があります。女性は生理周期によって、女性ホルモンの分泌が増えたり減ったりします。女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)やプロゲステロン(黄体ホルモン)が増えると、血液中のマグネシウムが減少し、脳内のマグネシウムも減少します。マグネシウムが減少すると、脳内で小さな血栓ができやすくなり、血栓が細い脳血管に詰まると、血小板からセロトニンが放出されます。これに脳の血管を取り巻いている三叉神経が刺激されて、三叉神経に潜んでいる帯状疱疹(ヘルペス)ウイルスが暴れだします。それにより脳の血管に炎症がおきて、痛みをおこす物質が放出されて偏頭痛がおきます。マグネシウムが十分にあれば血栓ができにくいため、偏頭痛がおきにくくなります。マグネシウムは神経細胞の興奮も抑えるため、痛みや精神的イライラも防ぎます。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。