.:*・゚゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。仙骨は上半身と下半身をつなぐ肝心要の骨。腰痛や脚のしびれの原因は仙骨にあることが多いです。仙骨へのアプローチを丁寧に行うようにしています。セルフケアとしても仙骨を意識することが大事。仙骨をしっかりと温めてください。骨盤内の臓器の働きも高まります。仙骨には副交感神経が中心的に通っているので、ストレス満載のかたは毎日仙骨を温めてリラックスすると良いでしょう。