つながり、からだ・こころ・魂をひとつに」これが、「一」を知る、ということ。日本人として世界に伝えていきたい。<生きがい>と<もったいない>は、いまや国際語。それなのに、この日本では、生きる目的を見失ったり、自ら健康を損ねたり、食べものを粗末にしたりする大人がたくさんいます。取り戻しませんか?自分自身の病気をいやすプロセスをもとに考え出したのが、太極拳の陰陽のバランス理論をベースにした<モーションコーチング®︎>メソッドです。人生100年時代の真のあり方を考える、お互いを助け合えるコミュニティーを創造し、アーシングタイチ®︎、食養生、いきがいカフェの普及活動を通じて、真の健康を取り戻し、自分らしい生き方を実現するお手伝いをさせていただきます。4つのリテラシー(愛・健康・コミュニティ・スタートアップ)を一緒に学んで、情報過多の時代に、自分を見失うことなく、自己表現できたら素晴らしいと思いませんか?<いきがい>を発見して、好きな仕事で自立したいすべての人を支援します。大好きな日本のために、子供達の将来のために、幸せで持続可能な社会づくりに取り組みます!アーシングのメリットはだしで大地に直接触れたり、室内でアーシンググッズを使うことにより、さまざまな慢性炎症のもととなる体内静電気を取り除くことができます。人間は生きている限り、体内ではつねに血流の摩擦によって、静電気が発生しています。絶縁された日常生活の中では、酸化ストレスを受けることで、電子欠乏状態に陥っているといわれています。電子欠乏による酸化を防ぐことができます。地球そのものが大きなパワーストーンなのです。電化製品に囲まれた室内では、電磁波の影響を常に受け、ひどい場合は、帯電障害といわれる症状が現れます。アーシングで体内静電気を取り除くとすぐに、くっついていた赤血球同士がバラバラになり、サラサラになります。血流が良くなると、血液が毛細血管のすみずみに行き渡るようになり、美容にも効果的です。メンタル面においても、精神を安定させる効果があるといわれています。太極拳のメリット太極拳は400年前に生まれた中国武術の1つの流派です。今では世界中に愛好者が広がっています。「動く禅」といわれる太極拳は、いま注目を集めているマインドフルネス瞑想のひとつです。太極拳の特徴は、ゆっくりとした全身運動にあります。ツボを意識して動くことで、経絡を刺激して自律神経を整え、血流を改善します。太極拳のポーズの武術的な意味を1つ1つ覚えていくことで、いままで気付かなかった体の使い方を会得できます。集中力が増し、脳が活性化されます。動くことには、デメリットはまったくありません。重力とずっとお友達でいるための、自然な姿勢、呼吸、バランス感覚を養います。大きな筋肉があるのは主に下半身です。成長ホルモンの分泌を促します。ひとつひとつの関節をまんべんなく動かすことで、可動域を広く保つことができます。ガン細胞は糖質が大好きです。低糖質な食事と有酸素運動が基本。細胞の中のミトコンドリアを増やすことが大切です。太極拳でミトコンドリアを増やすことができます。省エネで疲れにくい体を手にいれることができます。鳥成優一郎が、太極拳のエッセンスをわかりやすくレクチャーします。方にも、懇切丁寧にお教えしますので、どうぞお気軽にご参加ください。当日は動きやすい服装、裸足でご参加ください。7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。発酵バル・ダルム食堂、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!投稿にはfacebookにログインしている必要があります。つながり、からだ・こころ・魂をひとつに」これが、「一」を知る、ということ。日本人として世界に伝えていきたい。<生きがい>と<もったいない>は、いまや国際語。それなのに、この日本では、生きる目的を見失ったり、自ら健康を損ねたり、食べものを粗末にしたりする大人がたくさんいます。取り戻しませんか?自分自身の病気をいやすプロセスをもとに考え出したのが、太極拳の陰陽のバランス理論をベースにした<モーションコーチング®︎>メソッドです。人生100年時代の真のあり方を考える、お互いを助け合えるコミュニティーを創造し、アーシングタイチ®︎、食養生、いきがいカフェの普及活動を通じて、真の健康を取り戻し、自分らしい生き方を実現するお手伝いをさせていただきます。4つのリテラシー(愛・健康・コミュニティ・スタートアップ)を一緒に学んで、情報過多の時代に、自分を見失うことなく、自己表現できたら素晴らしいと思いませんか?<いきがい>を発見して、好きな仕事で自立したいすべての人を支援します。reservestock。