>メンテナンス2016/09/27新居に移り10年経って、ウッドテラスのペンキ塗りメンテナンス、トイレのパッキンの交換メンテナンス、植木の刈込メンテナンス・・・。車もオイル交換やら、ウォッシャー液補充、ワイパー交換・・・。大事な自分の身体のメンテナンス。40過ぎたあたりから、サプリ(ビタミンC他)、たまの過度な運動、ストレッチ、定期的なもみほぐし。衰えを緩やかにするメンテナンス。リンパや筋肉、内臓をスムーズに働かせるメンテナンス。体調管理大事だとつくづく感じます。最近は、体液(血液・リンパ液)の流れをスムーズにする事を心掛けています。心も精神も身体に宿り、心技体ではなく体心技。毎日時間をかけてストレッチしていれば凝りが無いようです。いかない私は、たまのストレッチ&過度な運動と定期的なもみほぐし&リンパマッサージです。時間とお金がかかりますが、大事な自己投資と思ってます。昨日、50歳からのキャリア開発ワークショップをOBしました。久しぶりに、ゆっくりとした時間を味わっています。告示がされ、投票日23日までの暑い夏が始まりました。...お盆休み今年のお盆は久しぶりに子供たちを連れて松本に帰省しました。最近改めて思った、“所属の欲求”が希薄だと。明日から夏休みが終わり、学校が始まります。...ワールドカップ真っ盛り!!ここ半月暑いし、寝不足だし、で体調管理が大変です。みは「行動・スピード・フレキシブル」です。お客さんの視点で本物を見極め、無から有を生み出します。"のびのびと、しなやかに、堂々と、スマートに、しぶとく、強かに"を行動指針に未来を切り開いていきます。明けましておめでとうございます。今年もしぶとく生き抜いていく所存です。年末締めくくり、来年への展望で頭がいっぱいです。冬が去り、春の兆しが訪れて来ました。