急激に夏のような暑さですね。「暑い~・・・」しか言葉が出てきません(T_T)去年も思ったけど、今年の夏は生きて越せるかなぁ・・・。実は少し本気で心配してます(^_^;)ところで私、どんなに暑くても、どんなに帰宅が遅くなっても、どんなに泥酔してても必ず毎日お風呂に入ります。「お風呂に入らなきゃ30分早く寝れるなぁ」って思って実際入らずに寝たところ、次の日は朝から何だかいつもと違う疲れを感じてその疲れが一日中続いてしまったことがあります。これは間違いなくお風呂に入らなかったことが原因でしょう。確信した私はそれ以降は以前にも増して必ずお風呂に入るようになりました。30分の睡眠時間を削ってでもお風呂に30分入った方が疲れが取れるのです。これは私が異常なお風呂好きだからなのか、お風呂にそうゆう効果があるからなのかは、はたまた両方なのかは分かりませんが。「夏はシャワーだけ」って人がどうにも信じられません・・・。お風呂とお酒・・・この2つが日々の疲れを取ってくれます。最近、彼と朝銭湯に行くのにハマってます♪ハマってると言ってもまだ2回目ですけどね。夜もいいけど朝の露天風呂もいいですね。今年は雪が降らないから夜の露天風呂には入れなかったのが残念です。今日は久々に「ビューティーコロシアム」がテレビでやってたので観てました。整形はどうかなって思うけど、女性にとっていくつになっても「きれいでいたい」って気持ちはすごく大事ですよね。それを無くしちゃったら女として終わりだと思ってる私は、これからも女磨きを続ていきます♪それほどたいしたことはやってないけれど、たいしたことなんてやらなくてもほんの小さな事をやってくだけでずいぶん違うと思うのです。心と体も一緒に磨いてきれいに年を取っていけたらいいな。(金)お風呂で読書この入浴剤たち、実は1年近く前にいただきました。FIRE」をお風呂に入れてみました。すると何てことのない至って普通の入浴剤でした。~んだ、もっと早く使えば良かった。明日は左の「爆汗湯」を入れてみよう♪でも「パチパチはじける」ってのが何だかすごく不気味な感じ。結果は明日発表?します。一時期、毎日のようにお風呂に本を持ち込んで、入浴中に読書をしていました。お風呂に入りながら読書するのって最高の贅沢・・・。半身浴も出来るし一石二鳥ですよね。しても本が湯気でフヤけてしまうので今はもう全くしていません。本棚がふやけた本だらけだなんてちょっとね~。お風呂で読む本は、普通に読むよりずっと頭や心の中に入っていく。そんな気がしてる私でした。(土)はちみつ尽くしいつもお風呂で顔や体を洗うときに、自分の作った石けんを使ってる私。1年ほど前に作った石けんが底を尽きてきたので、久々に石けん作りをしました。今日作った石けんは「はちみつヨーグルト石けん」。おいしそ~♪ですよね。使えるのは正月明けぐらいになってしまいますが楽しみです(*^-^*)ついでに顔にはちみつヨーグルトパックもしちゃいました。はちみつとヨーグルトと小麦粉を混ぜて顔に塗って10分間放置した後洗い流すだけ。シンプル・・・なのですが、しっとりツルツルになり感激(^^*)調子に乗った私はお風呂にもはちみつを入れて入ってしまいました。はちみつ入りのハーブティも飲んだりして。はちみつ尽くしの一日でした。言う私は、実ははちみつを食することがあまり好きではなかったりします(^-^;はちみつ入りのヨーグルトなんて絶対に食べませんもんね。おいしいとは思わないけど肌や体にいいから好き。久しぶりに?今日の料理コーナー。揚げたメンチカツに恐る恐る包丁を入れてみたら真ん中に火が通ってないではありませんか。仕方ないのでレンジでチンしました。今日は仕事帰りに近くの日帰り温泉に・・・。時々、サウナ&露天風呂に入りに行きます(^-^)そして露天風呂に入るなら、昼間よりも夜、夏よりも冬の方が断然にいいと思ってる私なのです。雨が降ってたらなお良く、雪なんか降ってたらもう最高・・・なのです。寒い夜に、降り積もる雪を見ながら露天風呂に入るその雰囲気がたまらなく大好き。最初からそんな感じが好きだったわけではなく、以前は休みの日の朝に入りに行くのが習慣だったのです。ところが3年ほど前の冬に雪が降ってものすごく寒い日があり、家で暖房をがんがんにかけてもちっとも暖かくならず、寒くて寒くて仕方なしに「お風呂でも行って温まって来よう」と行ったのがきっかけだったような気がします。それ以来、寒い日にお風呂に入って身も心も温まる感じにハマったのかも・・・。今では雪が降った日には必ず・・・と言っていいほどお風呂に入りに行くのであります。天然温泉や日本酒風呂もいいけど、実は市販の入浴剤も大好きな私。普段はナチュラルでシンプルな生活を送ってるつもりなのですが、その手のものに関してはナチュラルでもシンプルでもなくて良いのです。「黄4」とか「香料」とか聞いたことのないような化学記号?のような自然っぽくない成分がたくさん入ってて、「本当は肌に良くないんじゃないの?」って思っても、それはそれで良いのです。きれいに色がついたお風呂に入ると心底疲れが取れるような気がするのです。(金)日本酒風呂でハーブティ今日は古くなった日本酒と、先日いただいたすだちをお風呂に入れて入浴しました。何だかいっぱい汗が出てポカポカ体が温まります。お風呂に入りながらハーブティをいただきます。う~ん、幸せ・・・(*^o^*)ハーブティ・・・と言ってもハーブだけでは飲みにくいので、私はいつも紅茶とハーブを混ぜて紅茶ハーブティを作っています。入れるハーブは一時期、爆発的に流行ったローズヒップかカモミール。ローズヒップはビタミンCが豊富!との事で流行ったようですが、実際ローズヒップティを飲むと肌がツルンツルンになるのです。カモミールは気分を落ち着ちけたいときに飲みます。