子育てと夫婦生活が上手くいくコツは納得すること。2018年11月28日こんにちは、さとみです。娘が生後5ヶ月を迎えたので、4〜5ヶ月のネントレ日記です。不安定な部分はありますが、11~12時間睡眠できるようになりました。3時間4〜5ヶ月目で重視したポイントベビーベッドの中で動きが活発になり激突が多くなる成長に伴い、ベビーベッドの中で回転しまくってます。柵を蹴ったり、頭をぶつけたり、とにかくすごい音です。一応、柵に当たらないようにベッドインベッドに入れているのですが足元は柵が低いため、激突音がします。観察してみると目は開いてないことも多く、寝ぼけて蹴っていることが多そうでした。親も目覚めてしまうので、一度起こして再入眠させようとすると1時間は寝ない・・・そこで2点を改善してみました。・寝ぼけて柵に当たる音がきになるので、思い切って別室就寝してみる結果的に親子ともによく眠れています。私たちが寝る23時前後の話し声や物音で娘の眠りが浅くなっていたので、睡眠の質がよくなったかもと思います。娘は退院後に自宅に帰ってきてからずっとベッドで1人で就寝していましたが、同室で就寝していました。激突音が気になるという前述のこともあり、思い切って1人で寝かせてみましたが、特に大きな問題は起きませんでした。詳しくはこちらに記載しています。ネントレ日記:生後5ヶ月で別室就寝した話(ジーナ式ネントレ)別室就寝の場合、ベビーモニターは必須だと思います。再入眠時も、寝かしつけの音楽を遠隔でかけてスムーズに再入眠できるなど便利なアイテムなのでおすすめです。」が可愛くて便利!使用レビュー22時半の授乳をカット22時半にしっかり起こしてもミルクを全く飲まないことが続いたので、思い切ってカットしました。22時半の授乳のカットは成長に伴うので、様子を見ていくしかないと思います。18時までの授乳総量がポイントになるため、必要量が飲めていればOKと判断し起こさず。飲めていなければ起こすなどフレキシブルにしていますが、最近は11〜12時間睡眠できることが増えてきました。深夜〜朝方にかけて外気が10度以下になり、気温が秋冬らしくなってきました。我が家は暖房をつけないと室温が17〜19度程度になります。温かめの日はフリーススリーパー、寒めの日は暖房を20度に設定し綿のスリーパーを着ています。今日は気温8-7度、室温は18度前後。コンビ肌着、キルトロンパース、厚めフリーススリーパー+加湿器。結局夜は10mlしか飲まず😭迷った末、途中で止めてた音楽を一晩中小さめで流してみよう。肌着、パジャマ、布団などの使用もさることながら、秋冬になり「湿度管理」の重要性も感じています。大人がそうであるように乾燥すると、風邪もひきやすくなりますし、喉の渇きがあると夜中に起きる可能性もあります。娘の湿度は50%前後になるように加湿器をつけっぱなしにしています。昼寝(20m)17:30:お風呂17:55:授乳19:10〜6:15:睡眠(665m)授乳回数が4回、睡眠も約11時間と、ジーナ式を実践しているメリットが出てきました!!5~6ヶ月は離乳食も開始するため、また新たな問題が起こると思いますが、家族で考えて改善し快適な睡眠を目指したいと思います。子育て「ゲーム」に「写真」に「動画」をこれ1台で。X」は家族みんなで楽しめるおすすめの一台に。子育て子どもがつかまり立ちする前に。Max」の写真を比較してみた。Max」の写真を比較してみた。フォローツイートFacebookのフォローはこちらから。Facebookのフォローはこちらから。書いている人はこんな人。gazyekichi某ドラックストアで正社員で働きながら、「ガジェット」の情報配信ブログである「GazyekichiとiPeria」を立ち上げ。ブログ開設7ヶ月で月間200万PVを達成。嫁の妊娠発覚と、ブログの安定が重なりフリーランスへの道へ。日々の生活において、困ったことや共有したことを綴っていきたいとおもいます。Pro」から機種変更。Kids」購入したので開封してみた。tete✳︎テータテート」がおすすめ!子育て2019/08/12【使用レビュー】ユニクロBABY「ライトウォームパデット2WAYブランケット」2019年秋冬ガジェット2019/07/31子育てママさんの最強の味方。Proをおすすめする理由。子育て2019/07/23見守りカメラ+オムツ替えセンサー。パンパースがベビーテック「Lumi」を正式発表に。子育てと夫婦生活が上手くいくコツは納得すること。AFFINGER5.。