子育てと夫婦生活が上手くいくコツは納得すること。2019年4月26日こんにちは、さとみです!4月に娘が保育園に入園して1ヶ月が経過しました。娘は生後すぐからジーナ式を実践して生活スケジュールを組み立てています。慣らし保育→標準時間の睡眠ログ入園後1週間(慣らし保育)入園後2週間(慣らし保育)入園後3週間(標準時間)入園後4週間(標準時間)ジーナっ子にお昼寝は可能か!?結論「可能」でした!しかし、ジーナ式の月齢通りのスケジュールではお昼寝は2時間です。通しで2時間のお昼寝をできたのは「入園後3週間後」でした。睡眠のログを追っていくと徐々に伸びていくのがわかりました。1週目:慣らし保育なので保育園でのお昼寝なし2週目:40分ごと2回に分けてお昼寝3週目:1時間程度眠れるようになるが、睡眠が細切れになってしまった4週目:2時間通しで眠れるようになる!睡眠ログが綺麗に子供は環境の順応性が高いので、最終的には慣れてもらうしかないというのが結論かと思います。2時間通しで寝てくれるようになった時は、お昼寝に限らず保育園全体に慣れている様子でした。朝も泣かずに登園し、先生にもニコニコし始めたので、先生や環境に慣れたら安心して眠れるのかもしれません。入園後の自宅のスケジュール基本的には自宅のスケジュールでの「大事なポイントはずらさない!!」を鉄則としていました。我が家が大事なポイントとしているのは以下3点です。・昼寝は総時間上限を守る(ただしなるべく16時以降の夕寝はさせない)入園2〜3週間はお昼寝が満足にできなかったため、帰宅後にも少し寝てしまう時がありました。原則的には16時以前であれば昼寝不足分を補うお昼寝はOKとしていました。これにより保育園入園後にジーナ式とは多少異なるスケジューリングになっていますが、夜は12時間睡眠で安定しています。入園後の一番の敵は体調不良!保育園の洗礼は恐ろしかったです!娘ももれなく鼻風邪をひきました。クラスのお友達もひどい時は10人以上お休みをしていました。風邪はひいたものの熱は出ず、体調不良で保育園をお休みすることはなかったです。体調が悪いながらも夜に12時間しっかり睡眠できているおかげかなと思います。親の方が発熱して咳が止まらず体調崩してしまい、改めて睡眠時間の大切さを感じました。娘が生後24日となりました。あと1週間で1ヶ月、新生児期間が終了となります。生まれて3週間とても早かったなぁ...。貴重な新生児期間もう少しだけ楽しみたいと思います。子育て【使用レビュー】両対面式A型ベビーカー「ピジョンランフィRA8」を使い倒した感想こんにちは、さとみです。今日は約半年使用した、両対面式A型ベビーカー「ピジョンランフィRA8」についてレビューをしたいと思います。...子育て赤ちゃんとコストコ!大混雑のお店で気をつけるポイント3点こんにちは、さとみです。大型の商品が天井まで積まれていて、入っただけで壮観。娘もキョロキョロして、雰囲気を楽しんでいました。...子育て赤ちゃんのグッズ収納を見直しました。(生後4ヶ月)こんにちは、さとみです。3ヶ月検診も終わり、赤ちゃんの収納を見直しました。...PREV共働きと保育園。保育園に預けられたからこそ明確に家事の分担を決めよう。NEXT暑い夏の宿敵。赤ちゃんから使える「蚊」に効く「虫除けスプレー」をまとめてみた。フォローツイートFacebookのフォローはこちらから。Facebookのフォローはこちらから。書いている人はこんな人。gazyekichi某ドラックストアで正社員で働きながら、「ガジェット」の情報配信ブログである「GazyekichiとiPeria」を立ち上げ。ブログ開設7ヶ月で月間200万PVを達成。嫁の妊娠発覚と、ブログの安定が重なりフリーランスへの道へ。日々の生活において、困ったことや共有したことを綴っていきたいとおもいます。Pro」から機種変更。Kids」購入したので開封してみた。tete✳︎テータテート」がおすすめ!子育て2019/08/12【使用レビュー】ユニクロBABY「ライトウォームパデット2WAYブランケット」2019年秋冬ガジェット2019/07/31子育てママさんの最強の味方。Proをおすすめする理由。子育て2019/07/23見守りカメラ+オムツ替えセンサー。パンパースがベビーテック「Lumi」を正式発表に。子育てと夫婦生活が上手くいくコツは納得すること。AFFINGER5.。