>ハンドメイド美肌2015/02/10TwitterFacebookGoogle+はてブ乾燥の季節って本当に切ない。室内は暖房で、カラカラ。間違いなく、風邪をもらってしまいますね。鼻水ってなかなか止まらないです。気合を入れてお化粧しても、ファンデが禿げてしまう。普段から風邪の予防をしませんか?風邪予防だけでなくて、ついでにお肌にも良い事しましょう。私はちょっと身体がダルイ!等、調子が悪くなったら、まず気をつけるのは、食事です。乾燥の季節は、水分+ビタミンを多く摂る様にしてます。私は出来れば、効率良く、1回で取れるようにしてます。組み合わせた、スムージーを飲むことにしています。オリーブオイルはオレイン酸が多く含まれているので、お肌だけでなくて、髪の毛や、爪等にもとても良いのです。毎日イタ飯を作る時間がないので、こうやって飲むことにしているんです。果物も生のものだとミキサーを使わないといけないので、ケーキでもよく使う、ジャムを使っています。先ほどの材料を、水筒なんかに入れて、ひたすらシェイクする事、約2,3分。肌の毛穴がしまってきて、お化粧のノリも良くなりました。食べ物を使ってする健康、美容法は続けないとあまり効果は期待出来ません。健康、美容は楽しく、美味しくなくちゃ続きませんから、もしも、時間がない時はこのスムージーを試してみてくださいね。4誰にも言えない事って誰でもありますね。小さなストレスだからといって一人で我慢しないでください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PIRATE出航!!今が旬!パプリカ食べて元気になろう!!秋の夜長にふと思う。ブログだってハンドメイド。大人気!ペパナで手作りお花のリース✿5,416ビューかぎ針で作る♪レインボーローズのヘアアクセサリー🌸4,573ビュープロフィールはじめまして!サバイバルもの創り職人のルージュです!みなさんのハンドメイドライフのお手伝いをさせてください。自分でできるハンドメイド方法を紹介していきます。"%d人のブロガーが「いいね」をつけました。