熊手かきスマートフォン用の表示で見る熊手かきアラフォーワーママの育児日記。そのほかにも好きなモノ中心に書いてます。読書、映画、ディズニー、リウマチ等々この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日は病院の日でした。精神科の先生にこの頃親が沸騰するように不安がポコポコ湧いてくる話をする。何についてと言われたら大したことない。人のちょっとした行動にネガテイブに反応してポコポコと茹る感じ。したらば先生「考え方の癖を変えるか、薬を変えるか」と提案してくれる。考え方の癖はひたすら我慢して地道に変えるしかないよと伝えてくれました。薬変えて不安を減らすのもアリだとは言うけど、ネガテイブな不安がない自分ってどんなだろう?色々考えちゃう自分がなくなったら自分じゃなくなる気もするし。精神科の治療って難しい。普通に眠れないとかうつ病とかだったら治療は方向性がきちんとあるけど、わたしみたいにこじらせた神経症ってどうしたらいいんだろう?幻聴聞こえるくらいこじらせちゃってるからな。あ、今日きちんと診断されました。不安がない自分ってなんだろう?ポジティブになれるってことかな?わたしは人に嫌われるのが極度に怖い。いや、否定されるのがかな?ずっと否定されて生きてきたから否定されることに拒否反応出てるのかも。これ以上否定しないでくれって!母親に心無い言葉を叩きつけられてきた。同じくらい愛情ももらったと思うけど。カウンセリングに通って、少しずつ強くなってきた。日本人を半分降りて、女を半分降りて、自分を生きられるようになってきた。考え方の癖を変えて神経症と共存します。21:29精神科の治療とはTweet広告を非表示にする関連記事2017-05-24じゃまいかじん本日精神科で、この頃のモヤモヤ感を話してくる。2回目の...2017-05-23ワーママ、中途半端まだまだお手伝いメインの毎日です。拒否反応が出ていて過干渉恐怖に怯...2017-01-23こんな時間にこんにちはこの頃、たっくんのこととか復職のこととか保育園のこととか両...2017-01-16地域の保健師さんに来てもらう今日は午前中に地域の保健師さんに来てもらう予定でした。»プロフィールid:yukgitaka好きなこと中心に細々ともの書き。(42)注目記事はてなブログをはじめよう!yukgitakaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。