lycopersicum)は、ナス科ナス属の植物。小金瓜(こがねうり)などとも言う。原産地は南アメリカ大陸のペルーやエクアドルなどを中心としたアンデス山脈周辺の高原地帯であると考えられている。<効能>●高血圧・肥満にトマト「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、トマトにはさまざまな効能があります。その中でも高血圧の予防と治療としてトマトなど、野菜に多く含まれるカリウムがあげられます。カリウムは体内のナトリウムを排泄してくれるので、血圧を下げる効果があります。高血圧の予防になります。塩分控えめのものを選ぶように。他にもトマトにはリコピンやルチンが含まれていています。熱にも強く、ジュースやソースにすると体内への吸収がアップします。リコピンは抗ガン作用があるということで話題にもなりましたね。ルチンという物質は血圧を下げる作用がるので、高血圧の方にオススメです。トマトは低エネルギーで、生でまるごと1個たべても約40キロカロリー。血液の流れをよくし、脂肪の消化を助けてくれます。●良いトマトの選び方つやがあって、傷がなく、柄の切り口がしなびず、ガクがしっかりしていて、ピンとして形の良いもの、良く熟しているものを選ぶと良い。トマトは血を浄化し、脂肪の消化を助けるとされている。肥満の人、糖尿病の人などカロリーを制限しなければならない人はトマトを取り入れたダイエットを行うのが効果的である。胃腸の弱い人、冷え症の人は沢山食べないことが肝要。●がん、動脈硬化の予防トマトに含まれるリコピンは、βーカロチンの2倍の強い抗酸化力があるので、がん予防に期待できます。●美肌によいトマトトマトを食べると、皮膚に適度の水分を与え、うるおいを保ちます。皮膚の新陳代謝を促し、皮膚をいきいきとさせるからです。食べる以外にも、トマトの汁で洗顔すると美容によいといわれ、ビタミンB6は、皮膚病を良くし、糖尿病の治療にも良いとされています。●貧血を防ぐトマトトマトには葉酸を含んでおり、造血を盛んにするので、貧血気味の人に良い野菜です。●風邪を予防にトマトトマトに含まれているビタミンAやCは、目や喉の粘膜を保護し強化してくれます。肌あれ、視力の回復にも効果をあらわし風邪の予防にもなります。旬の食卓茨城からのインフォメーションお支払につきましては※注文フォームから送信されるデータは業界標準のSSL技術により暗号化されて送信されますので、途中で盗み見されたり、改竄される心配がありませんので、安心してクレジット番号をオンラインで送信できます。商品の配送料金と方法につきましては■送料について商品によっては下記送料とは異なる場合があります。(受注メールにて別途ご案内いたします。)・離島あるいは一部地域は送料が変更になる場合があります。・正規の送料は、ご注文確認メール(自動配信)の後に送料を含んだ総金額を受注メールにて連絡いたします。■お届けについて・可能な限り最短でのお届けを心がけております。・お届け日時指定もうけたまわります。ご指定できる時間帯は[午前中(8時〜12時)][14時〜16時][16時〜18時][18時〜20時][19時〜21時時]です。商品の同梱配送につきましては・可能な限り同梱してお届けいたします。・商品によって同梱できない場合(現地直送等)がありますのでご了承ください。ご注文・お問合せの受付時間につきましては●ネットでのご注文は24時間受付けております。●お電話でのお問合せは下記の時間帯にお願いします。029-850-8131●メールでのお問い合わせはこちらです。info@syunnosyokutaku.com※土日祝祭日はお休みをいただきます。メールの返信は翌営業日となりますので、ご了承ください。