健康的にやせるならダイエットナビ。食事や運動、日々のヘルスケア情報も満載!重要なお知らせダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。開発された低カロリーの食事を取り入ることで、栄養バランスの取れた食生活を送る、という方法です。*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。sana0526家族が糖尿病になり、糖尿病食を一緒に食べていたら運動をあまりしなくても半年で5キロ減りました。今では楽しくなり筋トレもしています。家族はほぼ毎日1時間のウォーキングをして12キロ痩せていました。栄養バランスの良い食事は大事だと思いました。danきち我が家の父親が糖尿病で入院をいたしました。退院後、父親の血糖値を上げない為に糖尿病食を母親が作り始めた際に母親から「糖尿遺伝するから、あなたも糖尿の恐れがあるからお父さんと一緒の食事ね」と言って、私の食事を糖尿病食に変わってしまいました。糖尿病で入院し1日1,600Kcalに制限され3ケ月で15Kg減量。最初は空腹で我慢できなかったが1週間もするとなれました。最近児童虐待で子供に食事を与えて貰えなくて餓死したニュースを聞きますが1,600Kcalでも食べられると思えば我慢出来ました。私は今高校1年生です。小学校1年生の時、糖尿病と診断されました。去年、低血糖で倒れて入院し、3日間ずっとやることがなく、食べては寝ていました。その3日間の間で1kg痩せ、ウエストも1cm減りました。薄味で、栄養バランスがいい食事を規則正しく食べたからだと思います。サスケ3月の健康診断で糖尿病と診断されました。栄養指導を受けています。片道だけ1駅を歩行しています。40分~1時間の歩行を心掛けています。目標体重は66キロです。毎月、医師に診てもらっています。ニックネームなし30代のとき、健康的に痩せようと一大決心。糖尿病食のカロリー計算。それからは見る見る減少。上は止めた方がいいと思って食事制限を緩めました。※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。投稿・閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。自分には合っていたかも/あさこえ登山家の真似?/匿名ウォーキングは絶対に良い!!/ひろみみY838無理せず、楽しく!/かろのママ閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。|個人情報の共同利用について。