(1)プロスタグランジンというホルモンが過剰に分泌する。プロスタグランジンというホルモンは子宮内膜から分泌され、子宮収縮を促す役割があります。このホルモンには痛みを感じさせやすくしたり、炎症を引き起こしやすくする性質もあるようです。これが過剰に分泌すると痛みが強くなってしまいます。(2)冷え原因で血行不良が起こる。冷え性な人ほど起こりやすいですが、冷房や過度のストレス・骨盤を締め付ける下着・ずっと座っている態勢が多い人などに多く見られます。骨盤内の血液循環が悪くなってしまうのが原因です。生理の時に経血が出にくく、痛みが伴います。出産後に生理が楽になるケースは子宮口が少し広がり、経血が出やすくなったからです。生理時の痛みについて当院では生理の期間や月経血の内容(サラッとしている・ドロドロしている・塊が出てくる)や量に注目しています。生理期間は正常は4~6日間くらいで、月経血の内容もサラッとしている。痛みがなく「あっ、きた!」「あっ、終わった!」のような状態が良いと考えています。痛みがあるということは正常な状態ではなく、妊娠に向けての準備である「子宮のお掃除」がうまくいっていないという体からのサインです。痛みがなくなればそれで良いというわけでもなく、月経血の質や量、生理期間も大変重要です。病院での不妊治療を長い間受けられている方や内臓の状態が良くない方の中には、生理期間が2日くらいで月経血の量も少ないという方がおられます。妊娠を目指しておられる方にとっては重要なことで、それ以外の方であっても最も基本的な「排泄」がうまく機能していないと言って良いでしょう。生理期間がだらだらと長い方、経血がドロドロしている・塊が出るという方は子宮以外の内臓の状態が良くなったり、エストロゲンというホルモンのバランスが良くありません。これらの場合、施術を受けて頂くのと同時に、日常の食事の内容や食べる時間などを見つめ直す必要性があります。生理痛の方が食事で気をつけるべきこと体は1つ1つの細胞に至るまで吸収されたものからできています。現在の日本では、食品添加物やファーストフードが蔓延していて、本当に体に良い食べ物を入手するのが難しいくらいです。そんな環境の中で、「ひどい生理痛」に悩んでいる方に気をつけてほしいのは「油」の質です。脂肪酸には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。飽和脂肪酸には牛や豚の脂身・バター・マーガリン・ショートニング・ドレッシングの油・マヨネーズがあります。不飽和脂肪酸にはオメガ9(オリーブ油・キャノーラ油など)・オメガ6(コーン油・ひまわり油・サラダ油など)・オメガ3(えごま油・しそ油など)があります。飽和脂肪酸の中にあるマーガリン・ショートニング・ドレッシングの油・マヨネーズ・植物油脂などは「トランス酸脂肪酸」と言われ、本来自然界にはない油です。言うとこれらは口にしないほうが良いです。今や様々なものに使用されまったく口にしないというのも現実的ではありません。自分で使うマーガリンやマヨネーズには気をつけたいものです。・子宮の収縮を強める・痛みが強くなる・卵子の細胞膜が硬くなるなどの作用があります。オメガ3に分類される油は体にとっても良いものです。・子宮の収縮を弱める・痛みが弱くなる・卵子の細胞膜を柔らかくするなどの作用があります。生理は女性特有の排毒機能!妊活や不妊治療で質の良い卵が大切だとよく言われます。頭の中にある下垂体から卵胞刺激ホルモン(FSH)が分泌され、卵巣に届き、「卵をしっかり育てなさい。その前に...子宮をなるべくしっかりとリセットする必要があります。子宮内に余計なものが残らないということが次へのステップに向けて大切だと考えています。当院で生理中に施術を受けて頂くと(女性にとっては生理中に施術を受けたくはないかもしれませんが...)、月経血が少ない日であっても一旦多くなるケースがあります。これは十分に子宮内のものが出きっていないと考えています。子宮内をきれいにするということは、次のステップへの準備ということになります。何事もしっかりと準備ができているほうが、次の段階でうまくいきやすいですよね。排毒もしっかり行う必要があると考えています。それには、日常での食べ物を気をつけるということも大切です。それはキレイな血液である必要があるからです。栄養素・酸素など血液によって各細胞に運ばれていきます。その時、血液の質が良くないとどうでしょう?それを受け取る側の細胞にも良い影響は与えませんよね。子宮や卵巣も1つ1つの細胞からできています。質の良い卵を作るにはまず、子宮や卵巣の細胞の状態が良い状態であることが大切です。当院では下記のことに注目して施術やアドバイスを行います。食事の問題1)体の水分(脳脊髄液・血液・リンパなど)がなるべく滞りなく循環できる環境この状態にあれば、分泌されたホルモンが卵巣や子宮に届きやすくなります。体の歪みによって骨盤も歪んでしまい、子宮や卵巣には良い影響は与えません。子宮や卵巣もそうですが、肝臓や腎臓・腸などの位置や環境がほんの少し崩れただけでもそれぞれの臓器は機能的に少し低下してしまいます。(注)決して内臓の病気という意味ではありません。人の体は体内に吸収されたものからできています。施術をしても食べる物の良し悪しによっては改善率もかなりの差が出てきてしまいます。油の問題や糖質の問題は大切です。!初めてのカイロプラクティック院や整体院での施術は不安がいっぱい。自分に合うのかな?痛くないかな?楽になるのかな?など、挙げればきりがないかもしれませんね。そんなあなたに当院の施術をお試し頂けるように、初回限定の割引キャンペーンをさせて頂いています。あなたからのご連絡をお待ちしております。主婦|辛かったPMSと生理痛が楽になりましたQ:来院の決め手は何ですか?A:友人のすすめQ:あなたの辛かった症状は何でしたか?A:PMSと生理痛がひどかった。Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?A:PMSもあまり感じなくなり、生理痛も軽くなった。Q:当院に来て良かったことは何ですか?A:通ってすぐに症状が改善されたこと。Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。A:長年辛かったPMS、薬を手放せなかった生理痛が軽くなったので、迷っている方がいたらぜひ先生に施術してもらって下さい。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。会社員|腰痛・背中の痛み・生理痛|本当に楽ですQ:来院の決め手は何ですか?A:紹介してくれた人に勧められて。Q:あなたの辛かった症状やお悩みはどんな感じでしたか?A:腰痛が昔からひどく、どこの整体に行っても治らないくらいひどかった。背中の痛みもしびれが出るくらい痛かった。Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?A:背中、腰痛が軽くなりました。Q:当院に来て良かったと思うところは何ですか?A:背中、腰だけでなく、生理痛もなくなった事。Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。教師|肩こり腰痛だけでなく、辛かった生理痛もなくなりましたQ:来院の決め手は何ですか?A:知人に紹介してもらって安心だったから。Q:あなたの辛かった症状やお悩みはどんな感じでしたか?A:ひどい生理痛。肩こりなどで体がしんどい。Q:当院の施術で症状はどのように変わりましたか?A:生理痛がマシだったり、全くなかったりするようになった。Q:当院に来て良かったと思うところは何ですか?A:体が楽になったこと。生理がしんどくなくなった。Q:辛い症状で悩んでいる方や来院を迷っている方にひと言。※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。カイロプラクター募集ブログスーパー野菜「ブロッコリー」は食べなきゃ損?【最強のフルーツ】ブルーベリーの効果が凄すぎる...。15:30~19:30。