【Vol.230】日本の食事を見直すチャンス到来おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。秋らしい気温になりましたね。周りでも風邪をひいている人が多いようです。私も先週は風邪をひいて鼻水小僧でした(笑)皆さんも気をつけてくださいね。-今、日本ではオリンピックに向けて競技場の建築など、急ピッチで準備が進んでいます。そんな中、どうにもこうにも問題解決に苦戦中なのが食の問題。トップアスリートはベストコンディションでの競技を行うために日々体に入れるものには最善の注意を払っています。トップでなければ食事など適当なアスリートも多いです。ここがトップの仲間入りができるかどうかの分かれ道なのかもしれません。食事で体は作られ、その日のコンディションにも影響がでます。日本のコンビニでもしオリンピック選手が食事したら、、もしかしたら、ドーピングにひっかかってしまうかも。したら、下痢をするかも。したら、便秘になるかも。したら、あっという間に疲労感が出てしまうかも。いう内容のものしか、売っていません。これは笑いごとではないのです。自炊したらどうでしょう。日本のスーパーで買い物をしたくても、まず買いたいものが探せません。オーガニックの野菜はどこですか?放牧で育った薬漬けになっていない健康なお肉はどこですか?添加物のない加工食品はどこですか?きっと店員さんも困ってしまうことでしょう。そんな日本の食のレベルの低さに選手からは心配の声が絶えません。これは日本が世界基準に合わせていく絶好のタイミングでもあると思います。ここで見直しをしてほしいものです。オリンピックには間に合いませんが、、。それでも、オーガニック農家や世界基準のGAPを取得しているところもあるのも事実。ミーハーな健康情報で、何か良いとか言ってる場合ではないのです。素材そのもののレベルアップが必要なんだと思います。2020年もあっという間。私はアスリートではないから関係ないわ。子供が運動部に入るかもしれないし、知り合いにスポーツをしている人がいるかもしれません。スポーツ選手はみな元気なのでしょうか?実はなんとなく不調を抱えている人は少なくありません。スポーツ選手にありがちな疾患、その原因は何なのか?スポーツ選手にはサプリメントは必要なのか?もし必要ならなぜなのか?そんなことも含めてお伝えします。フィジカルな治療をされている方もきっと患者さんの力になれる食と栄養の知識が身につくと思っています。本当に体が必要としている栄養はどんなものなのか?分子栄養学的視点から細胞の中のミトコンドリアを活性化させ、本来の健康を取り戻すための知識から病気になるメカニズム、疾患特有の栄養療法、食事のとり方をお伝えします。今の取り組みで大丈夫かしら?どのサプリがいいの?今飲んでいるのは自分に合っているかしら?そんな質問にもお応えできるように参加者限定の無料相談30分付です。-https://zoukatsu.amebaownd.com/pages/502599/page_201606082045”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性(精)を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。Mサイズhttp://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTyuIGBJmAYRAS543★「奇跡の水」を自宅で再現したい人必見。http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uhsIDNDCELnBQoR43★美人になるベジ・グリーン・クッキングマクロビの料理教室で人気のレシピ本http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTFzYpDFpCY8A65Q6★豆汁グルト「豆汁グルト」はまるごとの大豆と生きたNS乳酸菌がつくりだした酵素食・発酵菌食です。http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIrGEdrE9l98TH87M★ご質問やご意見をお待ちしております。関する表示プライバシーポリシーサイトマップTranslate。