産後セルフケアインストラクターのヒロです。今年もこの時期がやってきました。家に入れさせてもらえない時期がっ...(笑)バレーボールをしたり、縄跳びをしたり、ただただ歩き回って散歩したり。「ご飯の支度が〜!!」とか気になりつつ、この時間が母子ともにリセットの時間になっているような気がして、とても大事な時間。しても、この写真、見れば見るほどジワリます(笑)娘がサーブのフォームを大袈裟にしていたら、息子がすかさず真似してた!!8歳差とは思えないレベルの低さ・・・(笑)さてさて、この日は産後のボディケア&フィットネス教室@岐阜4月コースの2週目でした。お二人とも、幾度となく繰り返される赤ちゃんからの呼びかけにもちゃんと応えつつ、すべての動きを諦めることなく、エクササイズに取り組まれてましたよー。汗もびっくりするくらいかいてたし!来週はもっともっと自由に、思い通りに体が動くようになって、楽しくなりますよーーー!!ワークでも、まだ2週目だというのに、少人数だからか、いきなりデリケートな話題に!『普通の家庭ってなに?』『親からの自立』がキーワードになった気がします。どちらのキーワードも「周りの目」じゃなく「自分はどうしたい?」を追求していくことで、少しずつ見えてくるものがありそうですよ。それを来週はさらに掘り下げていけるといいなー。レッスン後は、お互いの赤ちゃんを抱っこし合うお二人。ともに5月・6月コース参加者募集中です!!少人数も濃くて大好きだけど、やっぱり大人数でやいのやいの、ワチャワチャするのも楽しい(笑)ので、たくさんのお申し込みをお待ちしておりますっ^^詳細はこちらからどうぞ!!tagPlaceholderカテゴリ:この動画は、2014年3月にマドレボニータが「テクノロジーで世界をよくするスピードをあげよう」というGoogleの取り組み「Googleインパクトチャレンジ」に応募した際のもの。賞を受賞いたしました。この受賞を受けて作られた、産前産後の準備アプリ『ファミリースタート』もたくさんの方にご利用いただいております。編集トップへ戻る閉じる。