私はダメだと自分を責めてしまったことはありませんか?時には「私はダメ人間だ」と自分を卑下してしまったことはありませんか?苦しいですよね。矛盾しているようでもありますが、それでいいんですよ。矛盾していていいんです。自分に素直になっていいんです。どちらの思いも本物なんです。最後に~自分のすべてを受け入れるために~変わりたい!!のに変われない心どうして「変わりたい!!」と願う人が変われないのか。それは矛盾した心を持っているからなんです。「もっと素晴らしい人間になりたい」と思う一方で「私はダメ人間だ」と思っている。半分は「変わりたい」と思っているけど半分は「変わりたくない」と思っているから変わらない。これだけのことなんですね。矛盾している自分はやっぱりダメなのか?そんなことはありません。みんなこの矛盾した心を持っていますから。して変われる人と変われない人がいるのか?それはこの矛盾した心をうまくコントロールできるようになったかどうか、この違いなんですよ。変われる人は、自分の心に矛盾があることを受け入れつつ自分の心をコントロールし、自分が本当に向かいたい方向に心を向かせることができるんです。変わっていくことができる。したら心をコントロールできるのか心をコントロールするにはまず自分を受け入れること。矛盾している自分を受け入れること。そのためには、ちゃんと「ダメ人間だ」と感じる自分も受け入れ、「変わりたい!」と思っている自分も受け入れることが大切ですね。最初にここができていなければ、心をコントロールできるようにはなりません。受け入れるということが大切なんですよ。実は今回は、この「受け入れる」ことについてしっかりと学べるテキストをご紹介したいと思っているんです。この「受け入れる」という言葉はこの「はなまる魔法心理学」の中では最重要ワードだから。この最重要ワードについて語りはじめると、正直長くなってしまいます(笑)そこで、しっかりと学んでいただくためにテキストをご用意しましたよ。それはPDFファイルで73ページのボリュームです!!この「はなまる魔法心理学テキスト」をこのブログを読んでいる方々に感謝の気持ちを込めて無料でプレゼントしちゃいます!!じっくり読んでみてくださいね。さあ、「はなまる魔法心理学テキスト」を入手したい方はこちらにご登録くださいね。「はなまる魔法心理学テキスト」プレゼント登録フォームプレゼントフォームに登録することはできましたか?もしも、うまく届かない場合にはこの下のお問い合わせフォームからご連絡くださいね。名前(必須)メールアドレス(必須)ウェブサイトメッセージ「はなまる魔法心理学テキスト」は読んでいただくだけで自分にはなまるがつくようになり、自然と自分のすべてをまるごと受け入れることができるようになります。自分のすべてをまるごと受け入れるとは、どんな自分であってもまるごと受け入れていくことができるということですね。本当はね、「ダメな私」なんていないんですよ。「ダメ人間」なんて人も存在しないんですよ。自分のすべてをまるごと受け入れたらいいんです。どんな自分も大切な自分だから自分にはなまるがつくようになると、いつしか自分を大切に思い、自分を愛するようになります。「はなまる魔法心理学テキスト」プレゼント登録フォーム生まれてきてくれてありがとう出逢ってくれてありがとうあなたははなまるな素晴らしい存在です。最後に~自分のすべてを受け入れるために~すべてをまるごと受け入れるために「はなまる魔法心理学テキスト」をご紹介しましたが、きっと、こんなことを思った方もいるはずです。「テキストを読まなければならないのか?そんな時間はないぞ。結局、この記事では一番大切なところは伝えないまま終わりか、、、」って。そんなことはありませんよ。「受け入れる」ための素晴らしい方法をご用意しています。「受け入れる」ことはとても深いのですが、実は入り口はとても簡単なんですよ。あることを実践し続ければ、それだけで「受け入れる」ことのできる人間になれるんです。さあ、そのある方法とは、、、こちらこちらは僕がインスタグラムでは毎日発行している「愛のはなまる言葉」ですが、この一番下の「思い出したらいい、あなたがはなまるの存在であることを」というところを覚えておいて、実践していくことができればどんどん自分のすべてをまるごと受け入れることができるようになりますよ。毎日、一日一回でもいいから思い出してみてください。思い出すだけでどんどん自分を受け入れられるようになりますから。そのためには、こちらの画像を携帯でいつでも開けるようにしておくこともおすすめです。今日から毎日、思い出してみてくださいね。「ありがとう」感謝の言葉を伝える手紙を書いてみよう「ありがとう」の感謝の言葉をちゃんと伝えていますか??言葉で「ありがとう」って言うこと、とっても大切ですよね。時には、「ありがとう」の感謝の気持ちを言葉で伝える手紙を書くのもいいかもしれないね。手紙に書いてみると、湧き上がってくるよ。ありがたいなぁ~って。記事を読む宇宙のエネルギーを受け取るシンボル『はなまる』を分析しよう宇宙のエネルギーをうまく受け取ることができたならば素晴らしいって思わない??「ただそこにいる」だけで宇宙から降り注ぐ無限のエネルギーを充電!!自ずと元気が湧き上がってくる。宇宙の流れにも乗れる。そんなことが『はなまる』で可能となるかもしれません記事を読むグラウンディング方法/地球に守られ、生かされていることを知る不安を感じ押しつぶされそうになっている、、、苦しい!!そんな時は「地に足がつかない」状態になっているのかもしれません。グラウンディングを深めてみるとよいですよ。グラウンディングによって「安心感」を手にすることが大切なんですね!記事を読む体を柔らかくする方法~世界一簡単な驚きの柔軟体操~体がもっと柔らかかったらいいのになぁ~なんて思ったことはありませんか?柔らかい体、憧れますよね!実は、驚きの体を柔らかくする方法があるんですよ。それは、体を柔らかくする秘訣でもあるんです。記事を読む思い込みの効果~その激しさから病気も生まれるのかもしれません思い込みには力があるって知っていますか??時に思い込みは素晴らしい効果を発揮するんですよ。時に思い込みはとんでもない結果を招くこともあるんです。今回は、僕が出会った思い込みの力を知った体験談から、その効果についてお話しますね。記事を読む自分がわからない時、自分探しよりも効果的な心安らぐおまじない自分のことがわからないって、とっても辛いことかもしれないね。自分がわからなくって、どうすべきなのかわからなくって、見失っている気がして、足もとが揺れ動いてしまう、、、。死にたいと思った時に思い出して欲しいこと疲れた、、、死にたい。思ってしまうことってあるかもしれない。思ったっていいんだよ。思ってしまった時に、ぜひ思い出して欲しいことがあるんだ。そのことを思い出してくれたら大丈夫だから。これだけ、これだけは覚えておいて欲しい。記事を読むまるとはなまるとバツの違い~センタリングとグラウンディング~まるとはなまるとバツには違いがあるらしい。どんな違いかと言ったら、明らかに心と体に与える影響が違ってくるようだ。記事を読む胎内記憶の不思議なエピソード☆お母さんを選んで生まれてきたよ子どもたちの中には、生まれる前のお母さんのお腹の中にいた時の記憶を覚えている子もいるようですね。僕もあるお母さんに話を聞くまではそこまで興味を持っていなかったのですが、その方のお話を聞いてから、子どもは親を選んで生まれてきたと思うようになりました。記事を読む腰痛などの痛みが改善しない原因はストレスを生み出す心にある腰痛などの痛みを根本から改善しようと思ったら、心から変えていく必要があるんだよ。それだけで痛みは改善しないようになってしまうんだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールはなま~る!!はなまる先生こと三森茂生(みつもりしげき)です。自分自身が素晴らしい存在であることに気づくことによって長年苦しんできたうつを克服した経験と心と体の整体師として10年以上に渡って活躍してきた経験から生み出した『心の手当て療法』によって、うつに苦しむ人の体質を幸せ体質に変えるお手伝いをしています。幸せ体質を手に入れたあなたはどんな毎日を送っていますか??あなたははなまるな素晴らしい存在ですよ。人気の投稿とページ笑顔と幸せがやって来る名言集~心をほっこり温めよう~「在り方」とは。その意味を知って自分の在り方を考えてみようペップトーク例~自分やまわりの人の心に火をつける魂の言葉~大丈夫の言霊にはものすごい力が秘められている~言霊効果~「幸せ」という漢字からその意味を考える。辛い+(-)=幸?疲れた。