HatenaPocketLINESendLINESendRSSFeedly肌の「シミ」はなぜ出来る?顔だけでなく、あらゆる場所に突如として現れる「シミ」ですが、そもそも、この「シミ」というものは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもので、メラニンが過剰に生成されることによって発生するものです。顔はもちろん、手や背中、腕などの、肌が露出する部位に目立って出来ることが多いようです。色素細胞「メラノサイト」が活性化されます。このメラノサイトの数が増え、さらには肌表面の角質層が厚くなって、ターンオーバーが妨げられることによってシミが出来ていくのです。「日焼け」や「紫外線」対策をするのが一般的ではないでしょうか?しかし、「シミ」が出来てしまう原因は、紫外線だけではないかもしれません!例えば、過剰な「ストレス」が原因で、シミが出来てしまうこともあります。人も、シミができやすいといいます。シミを予防するにはシミを予防するには、良質なたんぱく質とビタミンが欠かせません。食生活が乱れ、栄養バランスのとれた食事が取れなくなってしまうと、シミの発生に対抗できなくなってしまいます。肌の新陳代謝が遅くなり、メラニンが蓄積されてしまうのです。ランドセルが高すぎる。