ローヤルゼリーに含まれる栄養素ローヤルゼリーの解説サイトローヤルゼリーには、どんな栄養が入っているの?ローヤルゼリーは栄養満点の健康食品ですが、どんな栄養が入っているのでしょう。ローヤルゼリーは、女王蜂にだけ与えられた特別食ですから、栄養はいうことがないほど、体にいいものが入っています。たんぱく質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど、約40種類以上もの栄養素がバランスよく、含まれているので、健康を維持していくのに最適な健康食品です。8種類の必須アミノ酸が含まれています。体の組織のタンパク質を作り出すという重要な栄養素で、体の中では、つくられないので、外から補うことが大切です。非必須アミノ酸は、体の中でつくられますが、健康を保つためには大事な栄養素です。ローヤルゼリーには、10種類のビタミンも入っています。体の機能を整えたり、代謝機能がコントロールしたりと重要な働きを担っています。体の中ではつくられないので、野菜や果物を多めに取ることが大事です。体のバランスを整えるミネラルも入っています。ローヤルゼリーにしか含まれていない特有成分『デセン酸』も入っています。ローヤルゼリーには、必須アミノ酸と非必須アミノ酸が入っています。アミノ酸は、生命維持に欠かせない栄養素で、もしも、不足すれば、生命活動を維持できなくなり、人は、病気になって死んでしまいます。健康的な毎日を送るためにも、できるだけ積極的に取り入れたい栄養素です。ビタミンも積極的に取り入れたい栄養素です。近頃は、食生活の欧米化でビタミン不足の人が多いです。ファーストフード店のハンバーガーばかりで、肥満になる人も。野菜や果物を積極的にとるようにしましょう。ミネラルも現代人に不足しています。体の中の生理機能を整える働きがあります。肉類や穀物類にも含まれているのですが、どちらかというと野菜や果物に多く含まれています。栄養が取れた食事を毎日心がけていても、自分の好みの食事に偏ってしまいます。ローヤルゼリーなら、バランスの取れた栄養を取ることができます。