2014年11月29日0件のコメント口呼吸は、雑菌が繁殖しやすくなり口臭や虫歯の原因になったり免疫機能のバランスが崩れ、風邪をひきやすく喘息やアレルギー、アトピーなどを引き起こす原因にもなるのだとか。今日は子供の口呼吸の治し方をご紹介したいと思います。口呼吸はクセになってしまっていることがほとんど。出来れば赤ちゃんの頃にしていた鼻呼吸を思い出して欲しいものです。そこで、キシリトールガムなどで口を閉じてガムを噛む練習をする。「くちゃくちゃ噛み」は出来ないので食事のマナーもキチンとできて一石二鳥!もちろん、ご飯を食べる時も口を閉じて食べさせるようにします。耳鼻科を受診する口呼吸をする原因は「鼻づまり」で鼻で息がしづらいからかもしれません。アレルギー性鼻炎など、鼻の疾患があれば治療することが先決。「口呼吸を矯正したら、アレルギー疾患が治った!」と言う体験談もあるので、鼻の通りが良い時を見計らって鼻呼吸の練習をしていくと良いかもしれません。口呼吸防止にテープを貼って矯正する口呼吸はクセになっているので、医療用テープをゆるめに口に貼り、そのまま日常生活をしたり、睡眠をとる「くちテープ睡眠」と言う方法も。※子供の場合は睡眠時はおすすめしません。保護者の方の判断でお願いします。「あいうべ」体操をする口呼吸をする子供は、いつも口が半開きで開いている傾向があります。口呼吸スポンサードリンクと言う悪循環に。そんなこどもの口呼吸の改善に注目を集めているのが「あいうべ」体操です。「あー」と口を大きく開く「いー」と口を大きく横に広げる「うー」と口を強く前に突き出す「ベー」と舌を突き出して下に伸ばすこれを1セットとし、毎日30セットが目安。1セットは4秒かけて、ゆっくりとした動きでやる。]価格:1,404円(税込、送料込)まとめお金のかからない(笑)いつでもどこでも簡単にできる「あいうべ」体操は、毎年大流行するインフルエンザの予防にも効果があり、この「くちの体操」を実施する学校が増えているそう。ガムやテープもすぐ実践できるのでお家でお子さんと楽しみながらぜひ、やってみて下さいね。アイロンって掃除していますか?衣類が汚れることもあるよ。