息がもたなくなってしまうことを心配して、水中で息を吐ききれない。息継ぎで吸おうとしても入ってこない。出してないから入る余地がないのだろう。こんな感じでいろいろなことが出すこと、与えることからスタートする。いうことは何か状況を改善したいと思ったら、まずは出すこと、与えることが大事なのではないか。食事制限によって摂取カロリーを減らすことも大事だろうけど、まずは運動などでカロリーを消費すべきだろう。消費した分を補うような食事を摂る。無理なやり方をして体に負担をかけずに、確実にカロリーを制限できるのではないかと思う。貯め込むのではなく、世のため人のために使う。貯金をしても結局は金融機関が運用しているのだ。この人にこそ!という人に与えてしまえば、後で形変わって帰ってくることになるのでは。(といいつつ、執着しちゃうけど...)あとは勉強。インプットが先行しがちだけど、そうではない。アウトプットを先にする。足りないことにあとで気づくはずである。したらインプットすればいい。アウトプットも自分でやるだけでなく、誰かに教えるとか伝えるとか、自分の外側へ出す。すれば何か自分に返ってくるのではないか。23:40まずは出すこと、与えること。これ、なんにでも当てはまる法則なのでは。Tweet関連記事2018-01-17なんだか体が重い。週に一度、時には二週に一度。地域のジムに行っている。国語は「興味のある人を紹介しよう」という単元の学習。...2018-01-15地域や保護者との繋がり。?先日地域やPTA合同の新年会がありました。これからの教育改革...2018-01-14新たな趣味。意外とこれハマりそう。今朝は、ほそぼそと活動していたゴミ拾いを。発足したのは、も...2018-01-13自分のためだけでなく誰かのため。した考えを身につけると強い。