今すぐ、腱鞘炎を何とかしたいあなたへ。西京区桂川で口コミ評判の桂東洋鍼灸整骨院|スタッフBLOG西京区桂川で口コミ評判の桂東洋鍼灸整骨院|スタッフBLOG|今すぐ、腱鞘炎を何とかしたいあなたへ。きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。桂東洋鍼灸整骨院スタッフブログ今すぐ、腱鞘炎を何とかしたいあなたへ。久しぶりにバドミントンの試合が決まりました(#^^#)ピンチヒッターとして出場させてもらいます。7月30日に試合で、全く体を作っていません(笑)作り直します!やるからには優勝ですね!はい!今回のBLOGも【腱鞘炎】です!前回もお伝えしましたが原因は・使いすぎ(過用)です(^_-)痛める部分は、手首や指にまで痛みが走りますが...腱鞘炎のあなたに質問です。その痛めた部位だけ、使っていましたか?その痛い部位だけ動かしていましたか?.........違いますよね。手首だけでなく、腕・肩・肩甲骨を使って手首や色々な動作をしているはずです。手首と一緒で使い過ぎていて筋肉が硬くなり、硬結ができています。今回もお伝えしたいのが【痛い部位には原因がない】です。痛めた部位違う筋肉を使って、腱鞘炎を改善させていきます。腰痛シリーズでもこの筋肉を使用します。かんり有効な筋肉で、色々な症状と繋がりがある筋肉ですね。小胸筋が付着する烏口突起です。きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。