ボールに水とチヂミ粉をいれ、ダマがなくなるまでよくかき混ぜます。韓国海苔の手もみで細かくつぶしていれ、かぼちゃ、にんじん、ねぎなどの具を入れよくかき混ぜます。フライパンにサラダ油をひき、生地を流し込んで焼きます。表面がきつね色になったら裏返してしばらく焼き、表に返してできあがり。生地にもしっかり味がついていて、中はふんわりもちもち、外はカリッ!ご家庭でいろんな具を入れてお楽しみください。ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。ご注文できる曜日や時間は限られています。ゼラチンは分量の水に振り入れてふやかしておく。耐熱ボウルにだし汁とみりん、1を入れてレンジで加熱(500Wの場合、1分が目安)し、混ぜ合わせてゼラチンが溶けたらポン酢を加えてさらに混ぜる。3バットなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。フォークでクラッシュしてできあがり。268円】すばやくとけて使いやすいので、お料理やデザートに。量の調節ができる徳用。ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。ご注文できる曜日や時間は限られています。三陸沖で釣り上げた一本釣りかつおを使用。■作り方1鶏もも肉は塩、コショウして小麦粉を薄くまぶしておく。Aの調味料は合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて蓋をし、弱火で5分ほど蒸し焼きにした後、ひっくり返して焼き色をつけて余分な油を拭き取る。酢をまわしかけて蒸気を飛ばし、Aを加えて煮詰め、鶏肉に絡めながら照りをつける。器に細切りにしたレタスとプチトマトを盛り付け、食べやすい大きさに切った3をのせる。※ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。ご注文できる曜日や時間は限られています。ショウガは薄切りにする。鍋に1とAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら手羽先とゆで卵を入れて落し蓋をし、途中1~2度ひっくり返しながら20分ほど煮込めばできあがり。500g】お酢の効果で“ほろん”と身ばなれして食べやすい一品です。※ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。ご注文できる曜日や時間は限られています。豚こま切れ肉はAをふって揉み込み、一口サイズに軽く手で握っておく。玉ネギ、ピーマン、パプリカは一口サイズの乱切りにし、人参は半月切り、椎茸は3等分にスライスする。Bの調味料は合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったらいったん取り出し、サラダ油を足して野菜類を炒める。野菜に火が通ったら豚肉を戻し入れ、Bをまわし入れて全体にとろみがつくまで絡めればできあがり。小袋が5袋入ったお買い得品です。※ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。ご注文できる曜日や時間は限られています。生もずくはさっと洗って水気を切る。人参は太めの千切にし、玉ネギと椎茸は薄切りにする。ニラは2cm幅に切る。鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら人参、玉ネギ、椎茸を入れて3分ほど煮込んだ後、ニラと生もずくを加える。仕上げに酢とショウガ汁、ラー油を入れて出来上がり。沖縄県伊平屋島のどこまでも澄みきった海で収穫したもずくを、味付けなしで仕上げました。生もずくはさっと洗って水気を切る。人参は短冊切りにし、えのき茸は石突きを落とす。豆腐は1,5cm角に切り、ニラは2cm幅に切る。鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら人参、えのき茸、豆腐を入れて3分ほど煮込む。溶き卵を流し入れ、半熟状になったら生もずくとニラを加えて火を止め、蓋をして1分蒸らして出来上がり。沖縄県伊平屋島のどこまでも澄みきった海で収穫したもずくを、味付けなしで仕上げました。