全国の信頼できる治療家たち新開地周辺のリンク集サイトマップブログfacebookこの部分はインラインフレームを使用しています。2013年2月28日みなさんお元気ですか?ここ2.3日は少し寒さが和らいでいますね。神戸の整体院、ケンユウカイロプラクティックオフィスでの「けんゆう体操教室」、2月も全4回、無事に終了しました。片足でバランスをとる体操です。今日は肩・背中らくらく体操でした。肩コリや肩が重い原因の一つに肩のインナーマッスルがちゃんと働かずにアウターマッスルが働きすぎて筋疲労を起こしてしまうというのがあります。今日は第2回けんゆう体操教室です。今日は身体を動かすのにとても大切な下半身すっきり体操を行いました。下半身がスッキリするためには、脚の末端を使って歩くのではなく、脚の元、股関節をしっかり使うことが大切になります。腰痛を専門にしているケンユウカイロプラクティックオフィスの木村建雄です。2月のけんゆう体操教室第1回目「腰・骨盤しっかり体操」が終了しました。みなさん元気に体操されていました。早く暖かくなって欲しいもんです。寒いと身体に力が入り、肩こりや腰痛が出そうです。2月もけんゆう体操教室やります。