2017.08.28スポンサーリンク目次はじめに練習量を増やす甘いものを摂取するアルコールを取らない走らない、疲れ過ぎないおわりにはじめにゴルフはスコアで争うスポーツですよね。他のスポーツ以上にミスをしやすいですから、どれだけミスを減らせるかが全てです。いいスコアを出すためには、精神的にも体力的にも最後まで保つ必要があるんですね。そのためのコツを簡単にご紹介します。練習量を増やすなによりも、本番ラウンドで練習通りの力を出すためには、ラウンド経験もさることながら、練習場で本番を想定した練習をどれだけこなすかが重要です。自信をもって本番ラウンドを回れるかが、精神的には重要だからですね。不安を抱えながらのスイングでは、ミスを招くだけですよ!甘いものを摂取する18ホールの長丁場を張り詰めた状態でラウンドすると、必ず疲弊します。自分ではわからないうちに、精神的に疲れてくるんですね。定期的に飴やガムなどで糖分を摂取することが重要です。取るのと取らないのとでは全然違いますよ!アルコールを取らないゴルフの楽しみとして、休憩中のビールは美味しいですよね。たしかに美味しいですが、いいスコアを出したいなら飲まないほうがいいです。前半ハーフから飲みながらプレイしたりしてる人もいますが、これは後半で体と頭に必ず悪い影響が起こります。かけてもいいですが、アルコールは飲まないほうがいいですよ!走らない、疲れ過ぎないプレイファーストと言いますので、常に早いプレイを心がけるのは大切なことです。走り過ぎて疲れてしまうと18ホールもちません。最終的に後半でスコアが崩れることになるでしょうね。ゴルフは手ではなく体の回転でスイングしますので、想像以上に体全体を使ってプレイする必要があります。下半身の疲れはスイングに影響しますので、疲れ過ぎないようにバランスをとりながらプレイすることを心がけましょう!おわりに良いスコアを出すためには、メンタルも体力も18ホールを持たせるために色々な工夫をする必要があります。バスケやテニスのように激しい運動でない分、地味に地味に体を疲れが蝕んでくるものです。MEDIA関連記事はこちらその他悩み「ああ、本番だと当たらない...」悩みを抱えるゴルファーへ本番と練習場ってなんであんなに違うんですかね?でも、一定レベルになると、そんなに差って出なくなってきます。経験はもちろんですが、それだけじゃないんです。練習と本番の差を埋めるための具体的な方法です!その他悩み「やってもやっても上手くならない...。」そんなゴルフの悩みを克服する3か条ゴルフをやってもやっても上手くならない...。そんな悩み、よくわかります!でも、ほんとに上手くなってないんですか??スコアが良くなってないだけじゃない??スコアアップはほんの少しの心がけですよ!その他悩みゴルフでメンタルが弱い悩みは意識改革で克服しよう!練習場では調子いいのに、本番になるとミスばっかり。おれ、本番のプレッシャーに弱いんだよな~。メンタルを鍛えないと...。そんな風に思ってるあなた!本当にそうでしょうか?その他悩みプロだって大叩きするときはする!ゴルフって難しい...ゴルフって難しいですよね。初心者ならなおさらです。時にはもう二度とゴルフなんてやら~ん!!!!って気持ちになるのもよくわかります。ゴルフの楽しさはその先にあるんです。大丈夫です!だって、超一流プロゴルファーだって大叩きするのが、ゴルフってもんです!その他悩みヘッドアップを防ぐたった一つの方法ヘッドアップすると、トップにスライスに、本番のラウンドではとてもじゃないけど、スコアがまとまりません。そこで、ヘッドアップを防ぐ方法をご紹介します。一つだけですよ!その他悩みラウンド前の練習で当たらない時の対処法ラウンド本番が上手くいかないのは、どんなゴルフ初心者であっても当たり前ですよね。ラウンド前練習で当たらないのは、もっと違う原因があるかも知れませんよ。一つ気をつけるだけで、本番に気持ちよく臨めます!その他悩みゴルフが上達しないって悩んだらあ~、ゴルフ上達しないな~って悩んでいるゴルファーが日本、いや世界中に何人いることでしょうか?それくらいゴルフは難しいです。上手くなっている人もいっぱいいます。ゴルフにはミスがつきものとはいえ、ミスにはちゃんと理由があります。理由を知ればもう怖くない。その他悩みスランプからの脱出方法|ゴルフにスランプはつきものスランプって怖いですよね。数週間続く程度ならまだしも、それが3か月、半年、1年となってくると。ゴルフやめたくなっちゃいますよね。久しぶりのラウンドではかなりの高確率でスコアを崩すはずです。いうもんだからですね笑。練習と本番は全然違います。コンペならなおさらですよね。そんなときの復活法です。趣味:ゴルフ(笑)こんにちは!普段は普通の会社員(マーケティング系)です。性格がてきと~だと評判です。趣味:ゴルフ(笑)こんにちは!普段は普通の会社員(マーケティング系)です。性格がてきと~だと評判です。水野リス太をフォローするタイトルとURLをコピーしました。