太ももの付け根いかがでしょう?◯◯さんは出来てますか?さらにもうひとつ、顎がこのラインからできるだけ近い位置にあるのが望ましいです。パソコン作業に没頭していると知らず知らずのうちに頭が前に出てしまうものですね。これからのパソコン作業時には是非、上記の点を意識しつつ頭の上に何か小物を載せてみてください。腰や首・肩への負担がぐんと減ります。姿勢もきれいになり一石二鳥です。◯◯さん、楽しい週末をお過ごしください。2018/4/17〇〇さん、こんにちは。美しく&楽に座るようにしましょう。もたれない派の場合はバスタオルを利用する画期的な方法があります。