普通は...なんていらない。TOPICSHOWTOWRITERQUESTIONFEATURE普通は...なんていらない。件いいね!なぜかわからないけど、心が苦しくて苦しくて、仕方がないとき。原因がすぐにわからなければ、終わらないマラソンを走っているような、永遠に苦しみが続いていくような感じがして、より苦しくなりますよね。きょうはその苦しみの原因に気づいて、心を軽くするお話です。by:Unsplahあなたの心が苦しくなるのは、どういうときですか?それは、きっと、頭と心が違う方を向いているときではないでしょうか。人は社会的な生き物なので、生きやすいように、さまざまな他人の声をかき集めます。思考の伝達が発達した時代なので、自分自身の思考もかたちにしやすいはず。テレビ、新聞、インターネット、SNSを通じて、あふれんばかりの情報の波に飲まれる。それに比較して、心の声はどうでしょう。理屈抜きで、「誰も賛同しないけど、自分はこれがいいんだ!」と、いえてますか?テレビで流れる「理想的な暮らし」、雑誌で見る「幸せな結婚」、親や周りのいう「普通は...」の言葉に、振り回されていませんか?なかには、大企業に勤めて、可愛い奥さんや子どもがいても、幸せと感じられない人もいます。理想や常識が合わないだけ。どんなに理想的だといわれていても、常識的とされていても、あなたに合わなければ「毒」になります。その毒を、ずっと吸い続けたら...。自分の心の声を聞くというのは、とても重要なのです。心に目を向けて、すぐに声が聞こえる方は良いのですが、苦しんでいる方は、自分の心の声の前に何層もの壁をつくり、聞こえづらくなっています。先程例にあげた、大企業に勤める彼は、なぜ自分の人生が満たされないかわかりません。自分でいうのもなんだけど、そこそこの大学を出て、平均年収以上の給料をもらい、可愛くて明るい奥さんと、育ち盛りの愛らしい子どもがいる。非の打ちどころなんかないのに、なぜ苦しいのか。原因がわからないので、余計苦しい。自分がおかしいんじゃないか...。これは、他人軸になって他人に思考を乗っ取られている状態なのです。世間の多くの人は高収入の大企業に勤めて、大きな家を持ち、新品の外車を乗りまわす生活に憧れる。実は自分はサラリーマンに向いておらず、自然と暮らす農業の方が性に合っている。なんてこと、たくさんあります。そんな選択肢を考えもせずに生きていると、自動的に苦しい人生を選び続けてしまいます。人によっては、うつだったり浮気だったり、何かしらの「問題」というカタチでサインが出ます。byFriday(フライデー)自分なりに気をつけていても、いつも恋愛が上手くいかない。そんなお悩みありませんか?世界で一つだけの“私の取扱説明書”を作って、自由で幸せな恋愛を手にしましょう。過去にどんなトラウマがあっても大丈夫。幸せになれない人は、この世にいません。ミズサワカノン2なんで日本はクサイのか。AJ3その先はヘヴン。ミズサワカノン4その行動、NGです。竹内えつこ5より、魅力的な国へ。編集部7彼は常に3人いた。編集部8ベッドインに備えて。赤池リカ9ただ、愛されたいだけなのに。恋愛相談師マーチン10経験、300人以上。時速100キロで駆け抜けて。聞き上手は愛され上手。