何の花ですかね?菱型でシンプルなデザインですね^_^あたり前ですが、夏は暑いですね。熱中症と脱水症状が怖いです。水分補給の対処として、麦茶やノンカフェインでの水分補給をおすすめします。ノンカフェインかというと、カフェインを摂取することによって、利尿作用が働いて水分が身体から出て行ってしまうのです。炭酸飲料や甘いジュースもね、気をつけたいです。冷えて甘くて美味しいんだけど、ペットボトル飲料での水分補給は身体には負担になります。お砂糖がたくさん入っていて、血糖値の上昇になります。なると、ダルいし身体の力が出ない、なんてことになります。熱中症対策の情報は、皆さんも様々にご存知かと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。