今日はクリニックに行って良かった。07:26ありがとうございます。早く行って良かったです。ストレッチが足りて無いし質も悪いんだと思います。次回からはもう少し真面目にストレッチしようと思いました。『肉離れはクセになる』と医師に言われたのが少々気になってはいますが、幸いオフシーズンですし、焦らずにペースを落として、距離も少し我慢して戻して行きたいと思います。今朝、左ハムの張りは7~8割方消えていました。腕の良い整体師さんだと思います。凄く揉まれた両ふくらはぎが夜中にこむら返りした後みたいな鈍痛が出ています(苦笑)みおたさんの理学療法師さんはキツイですね(笑)いったい何人診て来られたか解りませんが、そんなこと言われたらさすがにショックですよね。07:46肉離れも軽症で安心ですね。オフシーズンに入りますから無理なさらないで下さい。ちゃんちゃんさんは行きつけの診療所があるんですね。自分も坐骨神経痛を整骨院で見てもらいたい気持ちはあるんですが、ちょっと無理です。かなりの「こそばがり屋」なのでマッサージは恐ろしすぎます。12:50ありがとうございます。行きつけというか、たまたま五十肩を診て貰ったクリニックが良くてずっとリハビリに通っていましたので、足も診ていただきました。診て貰って良かったです。今日は夕方になってさらに違和感は減っています。こそばがりだという件はtwitterで読ませていただきましたよ。18:09肉離れ、軽症で良かったですね〜最近とてもいいペースで走られておられ、篠山のサブ4でレベルが一つ上がられてように感じていました。23:19ありがとうございます!早ければ明日くらいからボチボチ走ってみようかと考えています。実は僕も今年の1月からの練習と篠山での自身初のサブ4で、ひとつ殻を破れたかなと感じていました。それだけに練習のレベルを落としたく無いと考えていたので、keroro-gさんにそのように言っていただければもう少し勇気を持って抑えることができるかもしれません。23:35コメントを書くコチラをクリックしてくださいSeesaaブログ。