体脂肪が過剰に蓄積された状態です。〕を肥満としています。過剰なカロリー摂取や運動不足が主な原因となります。肥満のなりやすさは遺伝が関与しているとも考えられています。肥満によって引き起こされる合併症が大きな問題となります。肥満は動脈硬化の発症因子の1つです。動脈硬化を起こした血管は弾力性を失うばかりでなく、血管内にコレステロールが溜まり、血管が細く閉塞した状態となります。このような変化が脳や心臓の血管に生じると、脳梗塞や脳出血、心筋梗塞を引き起こすことになるのです。なりやすく、これらも動脈硬化を誘発するため、肥満によって生じる様々な合併症が、さらに動脈硬化を悪化させるという悪循環が生じます。脂質や尿酸が大量に体内で生成されることで、脂肪肝や胆石症、痛風などを発症しやすくなります。肥満に対しては、まずは本人次第です。食事療法を主体に薬に頼らない方法で根本から治療することが第一です。私は3週間で7kgやせました。食事指導:これをきちんと実行すれば2~3週間で大部分の方が体重を減らせます。(最初の2日が大事!2日続けられれば3、4日..と続きます。3週間から2−3kgと減るはずです。