お供にサラダ、キャロットラペ、柿とカブのマリネ。スパイスを混ぜて作られた、シーズニング。これも美味しくて、いろいろかけて使えそう。特別な日の祝いのお菓子だとかベーコン&タマネギを入れて調理パン的にたべているとかその国によってすこしずつ食べ方や調理方法が違うのもおもしろいです。クリスマスにはタップリとチョコレートをかけてクリスマスケーキのように仕上げるのも美味しそ。時間をかけて手間ひまかけてつくるものはその人の人となりがさらに浮き上がるような。清美先生の包み込むような優しい人柄がでてました。201710月アップでき無かったです。10月は少し食事の見直しをして大好きなパンを暫くストップ。野菜と果物中心の生活を暫く頑張りました。+筋トレユルく行なったので結果はすぐにはでて来ませんでしたが、ゆるやかに変化が。週2でご褒美DAYでパン食してます。ここではもうすべて解放&解禁で、食事も名一杯楽しみました。ここで一番はまったのが、アオサを練り込んだフランスパンこれが衝撃の美味しさで。オリーブオイルに付けて食べたら、もう止まりません。パン我慢してたので、一気に崩壊して、バゲット半分以上のアオサパンを食べました。オリーブオイルがさらにツルンって喉に入ってくるから、もう、ノンストップでした。この伊勢のアオサパン。ここのホテルのベーカリーで開発された。オリジナルじつは伊勢神宮に奉納されているパン。どうりでね、並大抵のパンではない感ありました。食べて、タラソテラピー。プールも海水を引いてますあっ、ほぼ貸し切りです。展望ジャグジーで自然と一体になって感で月の満ち欠けと症状に合わせたトリートメントしてもらいました。なんだろー海水が良いのかもね、身体に。なんか、自然の癒し効果みたいな。あと、伊勢神宮のお膝元だけあって、ホテルには聖書ではなく古事記。