栄養学をずっと書いてきて〜ここでちょっと休憩です。14年間、『メラノーマ』のラベルをつけて生きています。見えるモノがあります。学習しない人は、健康にならないようです。「何をする!」が明確に無い人は、『健康』を手に入れないようです。一つの法則がある!と思っています。自然にそっちに向かう☆」は、常識ですよね。病気になった時も、同じだ!と、私は思っています。病気に詳しくて、医者顔負けってくらいに病気のコトを識ってらっしゃる方に時々、お会いすることがあります。病気のコトには、詳しいのに、ご自分の人生の設計図をお持ちでない方・・・つまり健康になったら、「何をする!」が無い方・・・いらっしゃるのですよねぇ〜ビックリします。考え込んでしまわれる方がいらっしゃるのです。病気に詳しい・・・ってコトは自転車で言えば、電信柱に詳しいコト。「電信柱の強度は○○で、幅は△△で・・・」スキーで言えば、崖に詳しいコト。「あの崖は、傾斜が○度で、雪の状態は××で・・・」あほか!!!と思ってしまう。自分が健康になったら〜☆のビジョンを明確に持ちましょう。私が、14年間(特に発病して恐怖がイッパイの頃)『眠りにつく時』を大切にしていました。病気の方へのアドバイスにもさせて頂いています。私は、小さい頃から、夜、寝る前に日記を書くことが習慣だったのですが。発病した頃は、その日記が『吐き出しノート』と化していました。自分の心の中の不安や愚痴、恨み・つらみ・・・恐怖。そんなコトばかりが、日記を埋めていました。眠りにつく時は、楽しいコトを考えていました。『欝』の方に多いのですが。「書き出す」という所作をされないようです。眠りに付く間中、悩みゴトを考えていらっしゃるようです。