さじ1/2作り方トマトソース用の粗みじん切りにした玉ねぎを600wのレンジで3分チン、ラップをかけたまま放って置く。ボールに入れよく混ぜる。トマトソースの☆全てをフライパンに入れ煮詰めて味を調整しておきます。オリーブオイルを敷いたフライパンにハンバーグを入れ中火で片面を焼く→反対にしたら弱火→蓋をして蒸し焼きにします。途中様子を見て、両面きれいに焼き色が付いたら火を止め5分放置しておきます。仕上がったらソースをかけ完成。