(全国大会)と踊り終わる時刻は夜9時以降というチームが多いのでは...栄養よさこい本祭当日の朝食さて、本祭の朝の食事ですが、普段朝食を食べない!という人も絶対食べておいたほうがいいと経験から断言します。集...栄養よさこい本祭前夜の食事いよいよ高知での本祭が近づいてきています。前日、というと前夜祭に出る人を除けば8月9日が該当するのではないか...栄養よさこいの疲労回復・疲れ対策に!鶏肉を食べようTwitterで食べたいものについて語らっていた時、気になるキーワードが。...栄養よさこいの踊り子さんは食事でも水分補給!朝は味噌汁やスープを飲もうさて、健康維持のために水分補給が必要であることを何度かお伝えしてきました。大...栄養よさこいの練習後・本祭後に、手作り疲労回復ドリンクで牛乳が熱中症に効果的である旨を書いた後、CoCo壱番屋に行きました。牛乳?よさこいの練習や本祭にもいいかも!ぼんやりとひまわり乳業さんのFacebookを見ているとこんな投稿を発見しました。これまで、2回に渡って練習後の夜遅い食事について取り上げてきました。・疲...栄養よさこいの練習後、何をどのように食べるべきか(外食編)よさこいチームの練習が終わった後、チームの仲間や友達と「ごはん行きましょう」という話になる場合が多いのです。...栄養よさこいの練習後、何をどのように食べるべきか(自炊編)よさこいの練習が終わって帰宅するのが夜の9時、10時頃という踊り子さんは多いと思います。時々よさこいを踊り続けて10数年の会社員。毎年よさこいの為に休みをどうやって取るか、悩みつつも「まぁ、なんとかなるやろう」という気持ちで現在に至る。