【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】この教室はコーチが二人体制なので、正しいストレッチができているか見て回ったり、呼吸法では体の状態を伝えてくれます。体を動かしたい方におすすめの教室です。参加した分だけ効果が表れます。運動会が、すぐなので、気合い十分。当日、力が出しきれるといいね。後半クラスは曇日ということもあって6時前に真っ暗。体育館に入ってボール運動をしました。新しい記事へ古い記事へ登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。