幼少期、肥満児だったもののスポーツ好きな両親の影響で水泳、野球を習い高校まで続ける。親友と芸人を志し、見事オーディションに合格。都内にある大手事務所にタレントとして所属し、芸能活動を開始。都内でのライブ活動や各イベントでの司会業、テレビ番組出演、映画の声優、ラジオ、舞台など様々な仕事を経験し芸を磨く。11年間の活動の後、芸能活動の引退を決め、一般社会の世界に飛び込む決意をする。引退直前、尊敬している先輩芸人から、芸能界から一般社会への道に進むための心構えのアドバイスを貰い、厳しくも愛のあるその言葉を胸に、結果を出して恩返しをする決意をする。引退が決まり、芸人時代から続いた不規則、不摂生な生活を改善するため本格的にトレーニングを開始。思うような結果が出ない中、パーソナルトレーナーの助言を受けると劇的に変化が見られ、3か月で体重-7kg・体脂肪率-8%減量に成功。自分のカラダを理解してトレーニングを行うことの大切さを痛感する。このことがきっかけで自分のようになかなか結果が出なくて苦しんでいる人の手助けがしたいと思い、パーソナルトレーナーになる決意をし、運動生理学の勉強を開始。引退後、スポーツジムでトレーナー活動を開始。トレーナー活動を始めてわずか2か月で100名以上の指導をする。久しぶりに運動をするダイエット目的の50代女性を3ヶ月で-8キロの減量を成功させる。産後太りでオバさん体型に悩んでいた30代女性をわずか2か月半でウエスト-7cm、下腹まわり-10cmの減量に成功させる。運動初心者でも丁寧でわかりやすい指導に定評があり、また芸人時代の経験を活かした楽しく会話をしながら行うトレーニングに人気があり、30代~50代女性から高い支持を得ている。パーソナルトレーナーをはじめて、わずか2年半でキャンセル待ちが出るほどの人気トレーナーとなり、日吉スタジオ店に次いで2019年2月に都立大学に2号店を新規オープンさせる。現在は女優やタレント、落語家、テレビプロデューサーなど業界関係者の方々のトレーニングを受け持つ傍ら、トレーナー向けのセミナー講師を務めるなど幅広く活動中。