話題の「シボヘール」で痩せられるのか?ポッコリお腹に効果はあるのか?口コミから徹底検証!健康維持お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるという驚きのサプリ「シボヘール」が話題になっています。その効果は果たして本当なのでしょうか。お腹を引っ込め...記事を読む【メリット・デメリット】ランニングマシンとエアロバイク、どちらを買うかで迷っている人へ健康維持ランニングマシンとエアロバイク。私はどちらも購入したことがあります。それぞれに良い点がありますが、人によって相性があるみたい。それぞれのメリット・デメリットと、購入にあたっての参考となるような情報を少しだけご紹介します。近年の健康ブームで、プチ旅行気分で宿泊しながら体力診断プログラムや健康改善プログラムを受けられる施設が増えてきました。なんてストレートに言ってもらえる間柄って、ある意味幸せですよね。何にでも「活」をつける現代社会。近年は「骨活」(ほねかつ)というものが登場し、話題になっています。「...記事を読む【スリム体験】加圧シャツ(コンプレッションウェア)を着るようになって変わったこと健康維持ぼくは今年の春から加圧シャツを着るようになったのですが、そろそろ秋になるというこの時期までの半年間で、何だかずいぶんと体型が変わりました。ぼくは絶対に必要だと思います。べたら病みつきになる人が多いんです。中高年で増え始める白髪の悩みと解決策について。あきらめるのは早い!まだ間に合うかもしれませんよ。記事を読むうるさいだけじゃなくて本当は怖い「いびき」を軽減させる正しい方法とは?健康維持いびきは悩みのタネ。いびきをかく方も気を使いますが、聞かされる方も安眠を妨げられるのは死活問題です。いびきの危険性や弊害と、軽減させる正しい方法についてまとめました。健康生活に関するネタが大好きです。楽しく元気に過ごすことがモットーです。