何となく今までは休日のお昼にしか飲まなかったハーブティですが、こうして夜お風呂に入りながら飲むのもなかなかいいのでは?と思った私なのでした。ゆう事が「特別」ではなく「日常」になっていけたらいいな・・・と思います。(土)サウナでジンマシン4日連続でスポーツジムに通い、4日連続でジムのサウナに入って来ました。サウナは元々好きなんですが、ダイエット効果を期待してると言うよりも、心と体の元気がなくなってきた時に入ると不思議と少し元気が出て来るので、今まではいまいち元気のない時に行く事が多かったですす。裸になって、ボーッとしながら汗をかく...というのがなぜか私にとって、元気の素になるんです。言え、私は子供の頃から寒いとジンマシンが出る寒冷ジンマシン持ち。大人になってから寒い時だけでなく、実は暑くてもジンマシンが出る事に気が付きました(^_^;)サウナも例外ではなく...入るたびに体が赤くなって痒みを伴っていました。私にとってはそれが当たり前の状態なので、それほど気にならなかったのですが、そういえば今日は痒くならなかった事に後になって気が付きました。して4日連続で入ったおかげで耐性が出来たのかしら?!でも子供の頃は冬には毎日雪に濡れてそのたびジンマシン、夏は毎日プールに入ってそのたびジンマシンでしたけどね。大人になってからの方が、体も状況に対応出来るようになるのかもしれませんね。観ました久々ですお気に入りウララちゃん一家の保護記のらねこ。楽天ブログ(Blog)KAZUの猫屋敷はっぴぃースマイル★おれんじみどりのゆびこのブログをマイリストに追加@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する。