悪魔の3歳児とはよく言ったものでイヤイヤ期のママの労力、ストレスは本当に大きいと思います。ちゃこもぉ~いうこと聞いてよー!!という場面はもはや日常茶飯事ではないでしょうか?イヤイヤ期がほんとにつらい。育児書には叱るな、TV、お菓子で釣るなと書いてあるけどじゃぁどうしろと・・・こんな風に思っている方はきっとすごくたくさんいると思います。私も同じように悩みました。「こんなうまいこといくかー」って思ってました。そんな方々のために我が家で実践したイヤイヤ期をどう乗り越えるか考え、実践した具体的な対策と持つべき心構えをまとめました。イヤイヤ期を上手に乗り越える方法は具体的な「対策」を「たくさん持つこと」しかないです。それを冷静に実践するための「心構え」が重要です。子供は毎日いろんな場所、場面でイヤイヤしますよね?だから正解なんてないんです。乗り越えるかは手数にかかってるんです!この記事では実際にうまくいったイヤイヤ期の具体的な「乗り越える方法」をたくさんまとめてみました。まとめるとこんな感じです。詳細は記事で詳しく説明していきます。気分転換させる方法やりたいこと提案する作戦やりたいことが自分でできる環境を作ってあげる優しく接する怖さを利用する特別感を出すイヤイヤを逆に利用するポジティブな未来を想像させる選択肢を与える交換の法則を利用するどれかを実践すれば大体は乗り越えられるかと思います。(もちろんどうしようもない時もありますがw)この記事はこんな人におすすめです。歯磨きのイヤイヤ着替えや靴下のイヤイヤ1TVを見てる隙に着替えさせる23つほど服や靴下を並べて持ってこさせる3人形と一緒に選ぶご飯を食べない、偏食する1順番食べを教える2大好物を見せる3大人の真似をさせる4さらに嫌な未来を見せるイヤイヤ期を乗り越えるために持つべき心構えイヤイヤ期を乗り越えるために親が知っておくべき事イヤイヤ期を乗り越えるための心構えイヤイヤ期はどう乗り越える?すぐに使える対策まとめイヤイヤ期はどう乗り越える?具体的な対策が大事!ここではイヤイヤが爆発した子供をなだめる具体的な方法を紹介します。先に断っておきますが理論的にはできるだけしない方が良いと分かっている事(お菓子を与えるなど)などは無視してまとめています。育児書などもたくさん読んで勉強もしました。やってみてわかりましたが子育ては理論通りにはいかない子供のために無理しすぎて親がつぶれるともっと子供のためになりません。実践的にうまくいった方法をとにかく列挙しています。実施する方法や優先順位は各ご家庭やお子様の性格によるかとは思います。本当に大事な事や命に関わる事をすべて理想論の方法だけで処理するのは経験上かなり厳しかったのでここではよりリアルな方法をまとめさせていただきました。気をそらす方法は一般的には2歳前後(イヤイヤ期初期)に効果的と言われています。方法によってはずっと効果的だったものもあれば2歳半ごろから通用しなくなったこともあります。一つずつ紹介していきます。1おもちゃおもちゃを使ってなだめる方法などありきたりですがイヤイヤが爆発した時は意外と役にたたないのがおもちゃです。おもちゃを使ってうまくなだめるにはコツがあります。それはあらかじめおもちゃを隠しておきここぞという場面でさも新しいおもちゃのように出す事です。おもちゃの数がかなりないと厳しい方法かもしれません。おもちゃを常にいくつかは隠しておき大げさに出すことで一気にそのおもちゃに関心が向きます。隠す期間はできれば2週間(1週間でも行ける時もあった)が良いです。この方法は頻繁には使えませんがお気に入りでなくても効果があったりするので使ってないおもちゃとかをうまく利用すればかなり効果的な方法です。飽きたおもちゃに再びハマったりするのもおすすめの理由じゃ2キャラクターかくれんぼ誰でも2歳ぐらいになると大好きなキャラクターがいると思います。うちの場合はアンパンマンやドキンちゃんが大好きでした。行ってほしい所にキャラクターを忍ばせておきます。「ドキンちゃんあっちに遊びに行ったよ」と声をかけると、気がそれて探しに行ったりします。子供は「見つける」と言う事が好きなのでそれを利用した作戦です。うまくハマればそのままごっこ遊びをして解決できます。ダイニングに来てくれない玄関に行ってくれないこんな時に使える方法ですね♪3映像を利用する世間では赤ちゃんにTVは見せるな、動画は見せるなという風潮があるとは思いますが、私は程度の問題だと思っています。そりゃ、毎日四六時中見せてれば問題かもしれませんがイヤイヤ期にそんな理想論は適合しなくてもよいと思います。気になる人は自分ルールを作っておけばいいと思います。一日最大2時間までこれらの場合はアンパンマン達に頼っていました。最近はHuluやU-nextなどの動画サイトの映像もTVでみれるようになっています。普段見れないようなアンパンマン映画や教育ビデオも配信されているので無料登録で回していくのもありかと思います。この方法は家にいる時であればいつでも使えますし何よりかなりうまくいく方法なのであまり使いたくない方法だとしても選択肢の一つに入れておいてもいいと思います。4お菓子をあげるお菓子もあまりあげたくないと思う方多いと思います。私もそんなにあげたくはないです。お菓子はできるだけ外出限定にした方が良いです。外出時のイヤイヤは選択肢が少ないので最終兵器としてお菓子を用意しておくとよいと思います。外出時は命に関わる問題もあるので(自転車から立つ、ベビーカーに乗らないなど)正直お菓子が良くないとか言ってる場合じゃない事もあります。あげたくない気持ちはわかりますが、あげるとしたらおすすめはラムネです。(気に入ってくれるのであればマンナボーロもよい)一つ食べるのに時間がかかるので、少しあげるだけで治まったりします。一粒ずつあげれるタイプも売っているのがよいですね。気をそらすと似ていますが気分転換は2歳後半でも効果があると言われています。うまく使い分けて手数を増やしましょう。1笑わせるイヤイヤしている子供も笑ってくれれば結構切り替えてくれますよね?王道の方法なんで、やはり効果的です。うちの場合は変な顔をする⇒最も効果あり変な動きをする⇒たまにむなしくなるけど、まぁまぁ効果ありこちょこちょする⇒かなり怒っている時は逆効果な場合もあり大げさな遊びをするこのような方法で笑わせていました。一度笑ってくれればおさまるまで頑張ってれば結構うまくいきます。外では少しやりにくいですが家の中だと簡単にできるのでおすすめの方法です。2自分の動画を見せるスマホの動画等で子供が爆笑している号泣している動画これらを見せるとピタっとイヤイヤが収まる時があります。わかりませんが、不思議そうに見ながらおさまっていきます。誰でも動画ぐらいはもっていると思うのでこれも簡単に使える方法ですね。3ベランダに連れてく景色を変えてあげるのはすごく大切です。お外には出られないと思うので抱っこしてベランダに連れていってあげるとうまくいく場合もあります。一緒に行ってくれない場合はベランダに隠れてかくれんぼのようにしてもいいと思います。キャラクターをベランダに置くなど他の方法も駆使して連れて行ったりするのもよいです。景色を変えてやるとおさまる時もあります。やりたいこと提案する作戦2歳児は自分でやりたい欲求がすごいので「〇〇やりたいー」と言って聞かない時も多いかと思います。付き合ってあげられない時に起こる問題なんです。(余裕があれば付き合ってあげてください)この問題もコレといった解決法はないのであらゆる手段を場面に応じて試すしかないのです。ここで言いたいのはこの問題の解決法ではなく子供の何かをしたい欲求はかなり強いということです。この習性を利用してイヤイヤに対応する方法もあります。お手伝いさせるこの頃の子供が自分でやりたい事の一つにお手伝いがあります。「ママあのおもちゃで遊びたいから出してきてくれる?」のように声かけてみてください。今イヤイヤしてることよりもやりたいと感じてくれればこっちの勝ちです。これは少し考える能力が必要なので2歳半以降のイヤイヤ期ではかなり効果的でした。やりたいことが自分でできる環境を作ってあげる2歳半ごろから突如登場する自分でやりたいマンあなたのお家にもいませんか?子供のイヤイヤと相まってかなりやっかいです。敵対するだけではなく自分でできる環境を作ってあげる工夫も大事です。家に帰った時お手てを洗わない自分で洗うと言ってきかないこんな時ないですか?こういったときはこのように自分でできるようにしてあげるのも親の仕事だと思います。言い聞かせたりするだけが対策ではない!環境を整えて自然に諭すことも大切じゃ!優しく接する特に甘えたいだけの時はやさしくする事以外で解決するのは難しかったです。甘えたくてイヤイヤしてる場合は同意してあげながら抱っこしてあげるのが一番早いです。この場合は抱っこすると高確率で収まりますがその後ずっと甘えて用事が全然できないといった問題が起こります。急ぎの用事がある場合は落ち着いたと思ったらすぐに次の一手をうつことです。(映像、おもちゃ、遊び等気をそらす系が良いです)怖さを利用するこれはうちの子にはあまり効果もなかったのでほとんどやってないのですが、刺さる子にはものすごく刺さります。虫さんが来るよ!鬼から電話かかってくるよ!などというと怖いので親に甘えて言う事聞くようになるようです。方法としてはあまりお勧めはできませんが選択肢としては知っておいてそんなはないかなと思います。特別感を出すこれは特定の状況で効果的な方法です。寝るのをイヤイヤしている子供には寝室でしかできない事(ディズニードリームスイッチ、寝る時だけ一緒にいるぬいぐるみなど)を用意してあげるみたいな感じです。お風呂や寝室のように普段いない場所でのみできることがあるんだよと子供に教えておきましょう。イヤイヤしてても「あれやりにいこっか?」と声かけるだけで落ち着いたりします。これがハマるとお風呂や寝室に誘うのがグッと楽になります。お風呂に関してはさらに詳しく記事を書いてますのでお風呂攻略法を知りたい方はこちらの記事もおすすめです。...イヤイヤを逆に利用するこれも場面が限られるのですが最も多いご飯時の悩みを解決できます。ちゃこご飯時のイヤイヤはほんとにきつい!ご飯を食べるときに遊ぶご飯を食べてくれないご飯を食べに行かないなどご飯はイヤイヤが激しいイベントです。このイヤイヤを利用してもっと嫌なことをして食べる事を肯定させるやり方です。具体的にはこんな感じのやり取りです。子「やだー、あ~ん」このように食べられることは「もっと嫌」なので食べてくれる場合が多いです。そもそもおなかがすいていない場合は全く効果がないのですが食べたいけど機嫌が悪いからイヤイヤしてる場合には効果がありました。ダイニングに来ない場合にも有効です。ポジティブな未来を想像させるこれは有名な手法ですね。「お風呂入ったら新しいおもちゃ開けよっか」このようにポジティブなイメージをさせてあげる事で行動してくれる時もあります。ご褒美感を出すと良くないので、これができたら一緒にこれしよっかといったように一緒に○○しようとするとご褒美感がでなくてよいと思います。選択肢を与えるこちらも王道の方法です。子供は自分で選びたい欲求が強いので自分で選ばせるように持っていくことが重要です。具体的にはこんな感じです。この服着よっかこれとこれどっちの服がいい?子供の歯ブラシをもって、歯磨きししよっか歯ブラシ2つ持って今日はどっちの○○(歯ブラシのキャラ)に磨いてもらう?このようにあえて選ばせる事で自分で選んでる感がでて不機嫌になりにくいです。これはまず最初に試すべき基本の作戦かと思います。交換の法則を利用する交換の法則とは、提案者を入れ替えてみるとうまくいく法則です。効果的なので勝手に法則化してみました。(そんな法則はない)具体的にはこんな感じです。子「うん、そうするー」このようにワンオペでもキャラクターの力を借りて実践することもできます。これはうちの子が女の子だったからかもしれませんがめちゃくちゃ効果的な方法でした。苦戦するイベントの一つ「歯磨き」この場合も「口の中にバイキンマンがいるね!アンパンマンに磨いてもらおっか」と声をかけると歯磨きがスムーズに進みやすいです。我が家でもいまだにどうしようもない時はぬいぐるみの力を借りて何とかなっています。様子をみるあらゆる手段を使ってもうまくいかない時がある。これがイヤイヤ期のとても大変な理由です。私もいまだにどうしようもない時はあります。時間に余裕がある時は様子をみてほったらかしにしてみるのも一つの選択肢です。子供は自分で気持ちを整理してちゃんと復帰します。親が体力的・精神的につらい時この場合は、無理して対応しなくてもいいと思います。親の精神状態が崩れるとその後さらに悪循環する可能性もあるため、しんどい時は落ち着いて「様子を見る事もありなんだ」と事前に考えておくことも精神的に楽になる方法だと思います。イヤイヤ期はどう乗り越える?場面別の具体的な対策みぃ村長ここではよくある3つの場面の具体的な対応例をあげてみたぞ!歯磨きのイヤイヤ歯磨きは嫌がる子がたくさんいると思います。我が家でうまくいった方法は「楽しみな未来を見せる」方法です。ほとんどの場合、ご飯食べる⇒遊び始める⇒歯磨き⇒遊んでるからヤダ!このパターンが多くて困るのではないでしょうか?遊ぶ前にできればいいのですが、片づけなどもあるので難しい場合が多いです。歯磨きやったらこれで遊ぼっかと魅力的な提案をするこれが一番効果ありな方法でした。着替えや靴下のイヤイヤこれもよくありませんか?我が家の場合は靴下への愛情がすごくて靴下選ぶのがとても大変でした。毎日のこのイヤイヤへの対応に効果があったやり方はこちらです。1TVを見てる隙に着替えさせるアンパンマンやNHKの番組などに夢中になっている隙をつく作戦ですが、これができると楽ちんですよね♪HuluやU-nextなどの動画サイトで無料のキティちゃんの10分動画などがあるのでうちは結構助けられてます。内容もトイレの練習やねんねの練習など学習系なので安心です。髪の毛くくる時や着替えの時に少し見せるとかなり効果的でした♪23つほど服や靴下を並べて持ってこさせるポイントは選ぶだけじゃなく持ってこさせるところです。お洋服選んで持ってきてくれる?とお手伝い感と自分で選ぶ感を出してあげるとうまくいくことが多かったです。3人形と一緒に選ぶぬいぐるみが好きだったので、一緒にお洋服選ぼっか~と言って選んであげてました。女の子だからか、これが今日は可愛いね~とか言い合いながら選ぶことも多かったです。ご飯を食べない、偏食するうちもまだ完全に解決できていません。比較的うまくいっている方法を挙げておきます。1順番食べを教える「これを食べたらこれを食べてあげて」といったように順番に食べるよう指示してあげる方法です。教えるの大変でしたが、繰り返していると偏食は減りました♪2大好物を見せる大好物があるとそれしか食べないので、大好物は小出しにしてます。「このお野菜食べたらハンバーグおかわりだよ~」といった感じですね♪これも効果ありです。3大人の真似をさせる真似したい年頃なので、大人と同じじゃないとイヤ!という子も多いです。調味料をかけるのではなく、大人と同じようにマヨネーズやポン酢を小皿に出し、自分でつけさせてあげるのも一つの手です。(必要なら薄めてあげてください)自分でできると結構食べてくれます。4さらに嫌な未来を見せる上でも書きましたが、食べないなら取っちゃうぞ作戦です。お腹がすいてるときはこれが結構楽に解決できる方法でした。ママが食べるからね~と食べるふりをすれば嫌だーと言って取り返しに来ますwまず試すべき方法かもしれません。イヤイヤ期を乗り越えるために持つべき心構えイヤイヤ期を乗り越えるためには「どんな気持ちで取り組んでいくか」が大切になります。いろんな対策を知っていても親がすぐにイライラしてしまうと結局は火に油を注ぐ結果になってしまいます。叱っても意味はない(成長につながりにくい)自分の子供だけではない(育て方のせいじゃない)叱るより諭すは本当3歳~4歳で終わるまぁ皆様そんなことはわかってるといった内容ですが大事なことなので念のため書きました。叱っても意味がない叱るより諭すは本当これは当然場面にもよるかと思うのですが叱ってできるようになったことはあまりなかったです。(もちろん叱る事が必要な時もあります)全然わかってなさそうに見えますがしっかり理由を説明してあげた方がなぜか次はできるようになっていることのほうが圧倒的に多かったです。子供には何となく伝わっているんだと思います。ポイントは諭すタイミングです。イヤイヤ爆発中は何を言っても無駄なのであらゆる方法で落ち着かせる直ぐに諭すこれがベストな流れです。(できない時もあるかとは思いますが、百発百中は無理なので完璧主義になる必要はないです)悪意もない、自分の子だけじゃない、子供の成長のためそれを重々理解したうえでできるだけ叱るより諭せるようにたくさんのイヤイヤを攻略する対策を知りましょう。後ほどいっぱい紹介します。一緒に成長してると考えよう絶対にどうしようもない時もあると考えておく親はどうしようもなくなった時にイライラが爆発する事を知るちゃここんな事が頭でわかっててもイライラしちゃうよみぃ村長もちろんその通りじゃが、実はこれをちゃんと理解しておくことがポイントになるのじゃやはり知らないよりはちゃんと理解していた方がよいので念のため書きました。私の場合はかなりきつかったのですがどうやってこのイヤイヤを攻略するかを楽しむように努力していました。(もちろんしんどい時もたくさんありました)ここが一つのポイントです。楽しむ努力をしないと基本は楽しくないです。できなくてもいいし、完璧は無理と頭で考えながらどうやってこのイヤイヤモンスターを攻略するかを楽しむように考え、色々と試してみました。その結果うまくいった事は実にたくさんありました。親はどうしようもなくなった時にイライラが爆発するこれは共感できる人多いのではないでしょうか?冷静に考えると子供と一緒ですよねwどうしたらいいかわからないと人は強いストレスを感じイライラします。対処するための対策は多い方がいいのです。次はあの手で行くか・・・だめだ、じゃぁ次はあれだ!とやっているうちに何とかなっていることが多いです。人はしんどくても「まだ手がある」状態であれば冷静でいられます。何もなくなった時、初めて大きなストレスがかかりますので対処する選択肢をいっぱい持つことがイヤイヤ期をうまく乗り超えるための具体的な方法です。最終的に本当に何もなくなったらあきらめると覚悟もしてますw(うまくいかないことも絶対にあるのでその覚悟も大切ですね)<心構えのまとめ>手数を打てば何とかなる完璧なんてどうせ無理!いつかはできるようになると信じる事できるだけ楽しむ努力をしよう何度も言いますがあくまで心構えなので無理な場面もいっぱいあります(経験済み)ですが、わかっていると楽な場面が多いのも事実なので理解はしておいて損はないです。してもだめな時は素直にストレス発散するのも大切です。子供がいたらそんなの無理!ってなる気持ちは痛いほどわかりますが、私はニコッペさんのブログで気持ちが楽になりました。ママのストレス解消法はニコッペさんのこちらの記事がとても参考になるので、ストレスが溜まっている方はこちらも一度覗いてみてください。イヤイヤ期はどう乗り越える?すぐに使える対策まとめ今回はイヤイヤ期の子供に対する心構えに加えとにかく具体的なイヤイヤ期を乗り越える対策についてまとめてみました。気分転換させる方法やりたいこと提案する作戦やりたいことが自分でできる環境を作ってあげる優しく接する怖さを利用する特別感を出すイヤイヤを逆に利用するポジティブな未来を想像させる選択肢を与える交換の法則を利用するイヤイヤ期は子供の性格や性別によっても程度が異なるので100%の解決法はないと思います。色々な対策を知る事が大切で色々試す中で自分の子供に合う方法や独自の方法が見つかってきます。この見つける事を楽しめるようになれば精神的にもグッと楽になります。最初は本当にどうしていいかわからないのですぐにイライラしてしまうものです。この記事では最初から色々な方法があるのを知ってもらうことで少しでもイヤイヤ期を乗り越えやすくできると思いました。今まさにイヤイヤ期がつらくて参っている方やこれからイヤイヤ期を迎えるママさんたちのお役に立てる記事になれば嬉しいです。ここまで書きましたが正直イヤイヤ期はかなりつらいと思います。この記事でも紹介したイヤイヤ期対策最後の手段である子供向け動画が見れるVOD情報や育児ノイローゼに関するコラムなどさらに詳しい情報を知りたい方はこちらのサイトもご覧ください。⇒育児ノイローゼや子供向けVOD、幼児教育の詳しい情報はこちらイヤイヤ期真っ最中かもしれませんが、2歳児~3歳児向けにそろそろ教育を・・・と考えている方はこちらの記事もご覧ください。【厳選】2歳児向け通信教育おすすめ2選!実体験から賢い選び方を紹介2歳児の通信教育って何がいいの?⇐こんな疑問に答えます。この記事では2歳~3歳のお子様にぴったりの家庭学習教材が選べるようにオススメの通信教育教材をまとめています。教材選びで失敗したくない方はぜひご覧ください。...絵本やお風呂のイヤイヤに関しては個別に詳しく書いていますので興味がある方はこちらもご覧ください。この記事では赤ちゃんが絵本を自分でめくる際の対処法と上手な読み聞かせの方法を紹介します。...【2020年版】おすすめ幼児教材ランキングベスト3!こどもちゃれんじ遊びを通して主体的な学びをさせたいならこどもちゃれんじこどもちゃれんじは月額2,000円以下の値段で毎月知育玩具を始めとしたたくさんの教材が届くのが特徴です。取り組みにくい課題や生活面もおもちゃやDVD、ワークで楽しくしっかり学べます。0歳~6歳までが対象のバランスに優れた教材です。幼児ポピーは980円から始められる教材ですが、ワーク内容は脳科学に基づいて作られており非常に取り組みやすい内容です。余計な付録がなくシンプルな教材で勉強の習慣付けには最適の教材です。資料請求で体験可能\資料請求でたっぷり体験しよう/口コミ・評判はこちらポピー公式HPはこちらZ会幼児コース実体験こそが最高の学習!Z会幼児コースZ会の特徴はワーク連動型体験教材「ぺあぜっと」。日常にある様々な不思議をワークで取り上げ、それを自ら体験する事で深い知識を定着させます。勉強以外にもたくさんの経験を積ませたい方におすすめの教材です。YOUちぃく村この記事では【4歳なのにひらがなが読めない、書けない】と悩む人にひらがなの上手な教え方をお伝えします。幼児ポピーの口コミと評判!デメリットや教材内容、お得な入会方法を解説まなびwith幼児コースの口コミ!料金やお得な入会方法を解説こどもちゃれんじの口コミ!2年受講した効果や評判、料金を徹底解説Z会幼児コースの口コミ・評判は?実際の教材内容や料金を徹底解説!ちぃく村の住人達0歳、3歳のやんちゃ娘を子育て中♪通信教育と知育にハマり日々研究中♪子供が毎日賢くなっていく姿に日々感動!ちぃく村では私たち夫婦と6歳児の姪っ子ママの3人が動物に扮していろんなお話をしています。