血圧が190-130です。酢を飲んだりクエン酸を飲んだりしてますがなかなか下がりません。薬やサプリメントには頼りたくないので確実に下がる食べ物や飲み物があったら知りたいです。その他アドバイスがあればお願いします。高血圧合併妊娠だった方など、お話伺えたら幸いです。13:19最低血圧が低い原因と注意することは?86歳のシニアです。健診は全項目正常です。11:06降圧剤の停止で血圧と脈拍が上がってしまったト2.5mgを1日1回1錠服用。アドバイスよろしくお願いします。19:46GABAの摂取量GABAの1日摂取量の上限はありますか?GABAの過剰摂取による副作用などがあれば教えていただきたいです。時間帯はだいたい15時とかです。一日1万歩くらい歩いてます。22:18左胸がチクチク痛みます。痛むところが移動してるよう左胸がチクチク痛みます。痛むところが移動してるように思います。