情報2014/11/13夜寝る前に食べちゃいけません?国産小麦を使ったきりんラーメン。だしも割とベジに近いです。家ラーメンは醤油味のきりんラーメン昨日は、心理学の講座に参加してきました。よる19:00から始まって終わりが21:30すぎ。終ってから帰り道に残りをつまんで、それで済ませるかなとも思ったのですが、地元駅に付いてから、空腹感が来てなにかお腹に入れたいな〜と家に急ぎました。残っていた大根と人参のおろし和え(大根おろし、人参おろし、梅干し、のり、醤油で作るマクロビオティックの浄化スープです)があるのを思い出したので、それを温めご飯を少し入れていただきました。言われてていますよね。夜寝る前に食べることに抵抗感があったら、きっと我慢して、食べられなかったでしょう。以前、米飯商品のメニュー提案をしていた時、ちょうど恵方巻き出荷前のお手伝いを工場にしにいったときがあります。帰る途中、同行していた仕事を請け負った事務所の女性スタッフと居酒屋に立ち寄って慰労会をしました。夜も22:00回っていましたが幾つか料理も頼んで、飲んで、普通にガツガツ食べていたワタシ。箸がすすんでいなかった。お腹がいっぱいだったか、食べるのに抵抗感があったか。「夜寝る前は太るから、胃腸に負担がかかるから」を厳格に守らなくてもいいんじゃないか?。身体が自然とそうやって、調整していたりしているもんです。ことに、日本人は「〜しちゃダメ。〜してはいけない」はまり込みやすいし。ムリムリ自分が食べたくないものなら別として、おいしい〜と思って食べたものなら、それでいいと思うんです。おとといの「美味しかったと思って食べる」と同じ。いうときは、身体も肌の調子も却って良かったりするもんです。