きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。さんこんにちは!京都市西京区/桂川で人気の桂東洋鍼灸整骨院です。当院は交通事故後の治療にも特化しており、事故後の的確なアドバイスや患者様に合ったオーダーメイド治療を行っています。後遺症で悩まないよう、事故後はしっかりとした治療が必要です。首や肩のコリを放置していると、握力の低下や手に痺れがでてきます。腰痛を放置していると、ぎっくり腰(急性腰痛症)を発症する危険性があります。神経症状(痺れや力が入りにくい)を放置していると、感覚麻痺や冷え・筋力低下・不意な痛みが起こります。今あげたすべての症状を早期改善させる治療を行っています。最初の問診で患者様のお体の状態(歪みや筋肉の硬さなど)を診させて頂くとともに、患者様のニーズをしっかりとお聞きしています。「〇ヶ月後の大会に間に合うようにしたい」など、具体的に患者様がどうなりたいのか?をお聞きしています。その患者様の症状が改善し目標が達成できるように治療計画を立てます。【オーダーメイド治療】によって早期改善・回復を実現させているのです。自分に合ったオーダーメイド治療を受けたいという方は当院へ一度お電話下さい。桂東洋鍼灸整骨院の腰痛治療をご紹介!!最近の患者様のお話。鍼灸治療はとても効果がありますが、人によってはだるさが出てしまいます。長く続いて仕事や私生活に支障が出てしまっては困りますね。このような方にはもちろん、無理に鍼灸治療は勧めません。やって腰痛を取るの??マッサージ?電気?それだけではありません。※画像をクリック!ストレッチは筋肉の伸長なのでマッサージとはまた違った効果が出てきます。家ではなかなか続けられない、自分でやっても効果がイマイチという方にもおすすめです。※画像をクリック!当院では肘から指先までの腕と膝から下のふくらはぎ、足裏の足ツボをオイルを使ってマッサージしていきます。足の疲れからくる腰痛は多くあります。足の疲れ、むくみを取る意味でもこの治療は大好評です。このように沢山の治療法であなたに合ったものを選択して行います。実際、その患者様も「いろいろな治療メニューがあるんやねー。針が苦手な私でも安心やわ~。」とおっしゃっていました。嬉しい限りです!!腰痛といえど症状は様々です。生活環境、原因も人それぞれ違います。その原因を突き止めて症状改善に導きます。認定されていますので、もし、交通事故でお困りの方は一度お電話下さい。事故後の対応の早さが症状の早期改善に繋がります。HP今日もブログを更新していきます。最近腰痛を訴える患者さんが増えてきてます。中にはぎっくり腰の方も居られます。他にも沢山ありますがよく聞くのはこういった理由が多いです。特徴として、【朝方に多い・無理をする】が多いですね日中に比べて寝ているときは動きがかなり少なく、今の季節はとても冷えやすいので筋肉は固まります。朝に多い理由はこれが原因です。普段からストレッチや運動をしていない方は、筋肉が硬いままで知らず知らずのうちに動きが悪くなっているケースが多いです。いった方が普段持たないような重たい荷物を持ち上げたり、腰に負担をかけてしまうと痛みが出てしまいます。無理をされる方は普段からの筋肉の硬さに気付いていないのが原因です。西京区の桂東洋鍼灸整骨院では、腰痛を激的に改善させるストレッチを行っています。腰痛でも原因筋はそれぞれ違ったりもするので、患者さんに合った治療をさせて頂きます。「坐骨神経痛」に悩まされていませんか?坐骨神経痛のような神経痛はこの時期の【冷え、寒さ】が症状を悪化させてしまいます。「しびれが辛くて病院へ行きました。診断としては“坐骨神経痛”と言われました。ここで疑問があります。病院では坐骨神経痛と診断されたということですが、坐骨神経痛とは病名ではありません。頭痛や腰痛と同じくくりなのです。坐骨神経痛というのは何かが原因でその症状を出しているということです。病院でレントゲンを撮っても骨には異常がないため「坐骨神経痛」というひとくくりで済ませたのでしょう。原因は大きく分けて「骨」と「筋肉」です。異常がない場合はほとんどが筋筋膜性です。その場合は筋肉を緩めるしか対処はありません。注射を打ったり、薬を飲んだり、湿布を貼ったりすると一時的に痛みは引きますが、回復はしません。初めにもお伝えしたように【冷え、寒さ】は筋肉硬くさせてしまい、さらに神経の圧迫を強めてしまいます。国家資格でありますので、安心してお体を預けていただけたらと思います。↑画像をクリックしてください。鍼灸師による針、灸施術で深層の筋肉にもアプローチを加えます。↑画像をクリックしてください。大橋です(^o^)/今週末から段々と寒くなるみたいですね。;∀;)寒くなると神経痛を訴える人は多いと思います!!今回は神経痛の中でも「坐骨神経痛」について。そもそも坐骨神経とはなんでしょうか??走行から考えてみましょう。腰椎と呼ばれる腰骨の横から脊髄神経というのが出ています。その脊髄神経がたくさんと枝分かれしていくのですが、その中の1つが坐骨神経です。この坐骨神経は腰骨を出てお尻の筋肉を通り太ももの後ろ、膝の裏まで流れています。“梨状筋”よく耳にする梨状筋症候群とはこの梨状筋の中で坐骨神経を圧迫している状態です。梨状筋はモロに坐骨神経を通しているのでここの筋肉が原因で症状を出すことが多いです。【長時間座っていたらシビレが強く出る】これは長時間梨状筋を圧迫してシビレを誘発している状態です。この時期冷えると筋肉を硬くさせ、神経の通り道を狭めてしまい症状を悪化させてしまいます。原因の筋肉を緩め神経の通り道をスムーズにしていきます。繰り返しになりますが、寒くなると神経痛は悪化しますし治りも遅くなります。桂の方は土砂降りの雨が降りましたね~来週も台風が来るそうなので皆様お気を付けください!!はいっ今日のブログは「腰の痛み」です。腰痛に関しては過去に何度もブログでお伝えしていますが、このブログを初めて見る方の為にも改めて説明していきます(^^)「腰の痛み」まず、筋肉の痛みの種類について。筋肉を動かすことによる痛み・筋肉を筋力以上に動かすことで「筋肉痛」になります。・筋肉中に乳酸が溜まることで「だるさ・痛み」を引き起こします。筋肉を動かさないことで起こる痛み・筋肉も血液循環が悪いと硬くなっていきます。・血行促進させる為に定期的な運動で筋肉を動かすことが必要です。・固まった筋肉は「柔軟性」が低下している為に、動かしにくさや痛みが出てしまいます。筋肉の断裂による凝固から、断裂周囲の痛み・肉離れや筋挫傷によって、筋線維が断裂した場合修復しようと固まります(凝固)。・筋肉の一部が固まることでその周りの筋肉も固まります。・固まった筋肉を動かすので痛みが出てしまいます。そのとき「カルシウム」で痛めた筋線維を固めて伸縮を制限します。・このとき、痛み止めなどを服用することで間接的に筋肉の骨化・石灰化に繋がります。・痛み止めは脳を麻痺させ「痛みを感じにくくするだけ」ですので、痛めた筋線維が回復したわけではありません。「腰痛」の患者様の早期改善・回復に力を入れており、たくさんの患者様を治してきた実績があります。交通事故専門サイト最近梅雨のせいか腰にだるさや痛みがありまして。́Д`)どうして痛みやだるさが腰に出るのかを改めて皆さんに知って頂こうと思い、今回は「腰痛はなぜ起こるのか?」についての記事をあげていきます!腰は普段の生活の中でとても負担のかかる筋肉のひとつです。体幹(特に腰)は動きの核となる部分で頻繁にストレスはかかっています。使う筋肉は疲労が溜まりやすいです。梅雨の時期は冷えやすく、老廃物がたまると余計に筋肉の動きが悪くなります。起こる可能性が高くなります。動きの核である腰を痛めてしまうと、症状が強ければ立ち上がりことすらもできなくなります。動きがなくなると、痛めていない周りの筋肉も動かす頻度が下がりますので固まっていきます。腰痛治療に特化しており、3大治療で早期改善を実現させています。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。大橋です(^^)/段々暑くなってきていますが、スタッフ一同毎日元気に頑張っております!!体調を崩しやすい季節ですのでくれぐれも気を付けてください。このブログをご覧のあなた、もしくはお知り合いに腰が痛いという方はおられませんか?おそらくおられるでしょうね。朝起き上がるとき腰が重たい。荷物を持ち上げるのに不安がある。仕事終わりは特にだるい。育児や家事で疲れが溜まっている。思いの方は多いと思います。「痛いときもあるけどずっとじゃないし...」こんな感じで深く考えていなかったり、もう諦めていたり...。腰痛は“国民病”とまで言われてますから無理もないでしょうね。体に感じる不調の中で男性では腰痛が1位、女性では肩こりに次いで2位と言われています。人類が二足歩行になったときから存在していたそうです。そんな腰痛ですが、重度の腰痛の場合は自ら治しにいこうとするからいいでしょう。問題なのは軽度の腰痛の場合です。このぐらいなら放っておいたら治るだろうという考えが危険です。そのだるい、重たいという症状が危険信号を発しているのです。放っておくとドンドン血流が悪くなり筋肉が硬くなり、ふとした拍子に“ピキッ!”と痛めたり”グキッ!”と痛めたり”バキッ!”と痛めたりし兼ねません。当たり前ですが、治療というのは重度の状態から始めるより軽度の状態から始める方が早く良くなります。【未病】を【予防】することが大事なのです。筋肉の硬さが原因なら鍼灸治療その両方なら両方で改善に導きます。桂東洋鍼灸整骨院の松下です。・痛みやシビレ・どうしようもない痛み・明日に仕事何としても出ないといけない・急にお尻~足にかけてシビレが出た・足を引きずる程の、激しい痛みとシビレがあるこんな思いをした事ありませんか?皮肉にも、整骨院はまだまだ認知度が低いです...。「まず、整骨院へいこう!」ではなく「まず、整形外科にいってレントゲンでも撮ってもらって診てもらおう」です。今回のBLOGは、「坐骨神経痛」についてです。坐骨神経痛は整骨院で治せることをご存知でしょうか?そして、まず整形外科に行って言われた患者さんの末路を知っていますか?「とりあげず湿布だしときますね。「レントゲンをみても、骨に異常はありませんね。「2週間分の痛み止めを出しておきましょう。「次来た時に、痛みが引かないなら手術しかありませんね。長い時間、待合室で待たされ簡単な診察だけで、本当にちゃんと診てくれたの?と思うくらい...。坐骨神経痛は、人間の土台である骨盤背骨のバランスを整え筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫し、シビレまで出してしまう程の筋肉をほぐす事で改善できます。今まで長年の〝クセ〟を取り除く事で痛みが消えていきます。・足を組む・長時間座っている事が多い・どちらかの片足に重心をかける事が多い・お姉さん座りをする事が多い・猫背などの姿勢不良が多い等を指します。坐骨神経痛の場合は、筋肉の硬さがシビレを出しているケースがとても多いです。筋肉中にも、神経が枝葉の分かれみたいに存在しますので、筋肉にしこりができて硬くなってしまうと、坐骨神経痛のようなシビレを出してしまいます。奥深い筋肉までアプローチが必要です。奥深い筋肉までアプローチでき、坐骨神経痛のような激しい痛みや、シビレも改善できる治療法があります。筋肉の硬さを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除かないと辛い症状は改善しいきません。1回や2回で、全ての症状を取る事はできません。坐骨神経痛を治療していく上で、時間は掛かりますし人間には治っていくプロセスがあります。順番をおって治療を行い、治る過程を守れば坐骨神経痛は改善していきます。本気で患者さんと向き合い、長い時間を待たせる事もありません。当院は、「予約優先制」とさせて頂いていますので、待ち時間もなくスグにご案内できます。坐骨神経痛が出た原因となる日常生活のクセや何をして痛めたのか?何をしていて楽になるか・痛みが出るか?痛めている筋肉、ポイントはどこか把握したら、患者様にしっかりお伝えいたします。患者様が納得した上で、料金のご説明をし施術させて頂いています。気付いたら高額の支払いをしないといけない!!!などはありません。皆様のご来院をお待ちしております。