参加する春季の記録会は若いエネルギーに溢れていました。記録会の第一種目でもある5000mは、涼しくて好条件な時間帯にスタート出来ました。陸上競技場の400mトラックは、ロードと違って距離は正確ですし、決まった条件のコースなので現在の走力を確かめるには絶好の場所です。来週の本番、長野マラソンに向けて最終的なスピード刺激練習として、今回の記録会は5000mに出場しました。結果は(^^ゞ・・・今日の体調ではほぼ予定通り...17分52秒91程かかりました。目標の3分30秒付近のペースで押せたのは、2400m位まででした。後半からペースを上げる予定も(^^ゞ...逆に苦しくなり・・・全くスピードがありませんでした。お恥ずかしながら、20人中19位というブービーで(^^ゞ見事な成績に終わりましたが(笑)、来週の長野マラソンに向けてちょうどいい感じのスピード練習が出来ました。申込み受付が、2013年3月25日午前0時から、ランネットのホームページで始まりますね。今年も多分、申込み受付開始から数時間でいっぱいになってしまいそうですね。明日の朝一番で大丈夫だろうと、眠くて寝てしまった僕は、次の朝6時頃エントリー画面をみてびっくりしました!もう受付が終了しました。(+_+)数年前までは、それほど急がなくても十分申込み受付に間に合っていましたが、最近のランニング、トレイルラン、マラソンブームの影響が富士登山競争でも顕著に表れていて(@_@)ビックリしました。山頂コース部門に6回出場中6回サブフォーで完走しています。フルマラソンと同様、富士山でも安定的に登り切るが目標です。僕が富士登山競争に初出場したのは、2004年の第57回大会でした。名古屋シティマラソン2013に参加しました。目の保養になりましたが、レースは悪戦苦闘(>_<)予定通り、名古屋シティマラソン2013に参加しました。レースの方は悪戦苦闘の末、今回の設定目標タイムよりも2分以上遅れてのゴールとなりました。(>_<)手元の時計では1時間21分59秒でした。個人的には、悔しい結果に終わりました。今回はテスト練習で挑んだこともあり、レースに合わせた調整は行わなかった為、疲労が溜まった状態で厳しいレースでした。フルマラソン後半の疑似体験練習は出来ましたが...。それにしても、名古屋シティマラソン2013では、もう少し楽に速くゴール出来ると思っていました。マラソンは厳しいスポーツですね。(^_^;)マラソンフェスティバル名古屋2013のメインは、やはり名古屋ウィメンズマラソンです。↓前日、ナゴヤドームでは華やかなムードにつつまれています。「名古屋シティマラソン2013に参加しました。第48回長野県ロードレース伊那大会に出場しました10km壮年の部(40歳以上)に初出場!第48回長野県ロードレース伊那大会に出場しました。この大会、僕はこれまでに何度も参加していますが、全て10マイルを走る一般の部に出場してきまた。来週、名古屋シティハーフマラソンを走ることもあり、今回はスピード練習を兼ねて10km壮年の部に初参加することに決めました。長野県ロードレース伊那大会は、県内の陸連登録者が多く参加する競技志向の大会です。参加するメンバーも、走力レベルの高いランナーが続々と参戦し、いい刺激になります。第24回氷上トライアスロン小海大会に参加しました。今年は初めてリレー部門に出場して、おかげさまで我がチームは参加25チーム中で、見事に優勝!\(^o^)/を飾ることが出来ました。氷上トライアスロン小海大会は、スキー3km、ランニング16.5km、スケート10kmの組み合わせです。リレー部門は、2人か3人のチームでそれぞれの種目を担当してリレーします。僕は今回ランニングを担当しました。スキーとスケートは、チームパートナーのM下さんが担当です。↓優勝!賞品として、こんなに可愛いデザインの、手作り盾を頂きました(^^)。嬉しいです!↓これまでに僕は、この氷上トライアスロン小海大会の個人部門で優勝!を目指し、相当情熱を傾けた期間がありました(^^)。結果は第16回大会から3年連続準優勝!その後は5位が1回、6位が2回、再び4度目の準優勝!、昨年は体調不良で出場せず...。近年は、こんな感じの経歴です。実は以前からも出場を繰り返していました。第7回「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」に参加しました。2013年1月13日、今年最初のレース兼スピード練習として、第7回「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」10kmの部に参加しました。結果は、40歳代の部でかろうじてギリギリ6位で入賞!出来ました。今年はこの第7回「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」に3000人を超えるエントリーがあったそうです。僕の出場したカテゴリーでのエントリー数は150人程でした。現状では入賞が厳しいと思っていましたが、まぐれで入賞!今年は幸先の良くスタート出来て嬉しかったです。「第7回「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」に参加しました。第45回梅花駅伝大会に出場しました。昨日は第45回天竜村梅花駅伝に参加しました。この大会、僕の生まれた西暦1968年に第1回大会が開催されました。最初の頃は参加チームが10チームにも満たなかったようです。少ない時は5チーム参加という時代もあったそうです。年々参加チームが増えて発展してきました。私が梅花駅伝大会にデビューした20年前は、100チーム程の参加がありました。近年は健康志向やランニングブームの影響もあり、今回のエントリーチームは過去最高の145チームでした。この梅花駅伝大会の参加選手もレベルの高い選手が多く、実業団選手や、箱根駅伝で活躍する選手が大勢参加しています。ここ数年は、招待チームとして早稲田大学と、佐久長聖高校の駅伝部が参加しています。一般のチームも、県内でトップレベルの競技者チームが集まり白熱したレースが展開しています。前回優勝!地元の飯田下伊那駅伝チームも参加して大いに盛り上がっている大会です。「第45回梅花駅伝大会に出場しました。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。