2015年8月16日スポンサーリンクボクはセッションでセルフラブ(自己愛)を高めることをやっています。問題の解決を通じて、セルフラブを高めるセッションをしています。今、仮に自分が親の立場で、子どもかいて、子どもの頭が悪く、テストの点数はいつも1ケタの点数だったとします。親としてはものすごく心配になりますよね。人並みの点数を取ってほしいと思うでしょう。ほとんどの親は子どもにはっぱをかけます。アメとムチでやる気にさせたり、勉強を教えたり、塾に行かせるなどしてどうにかして子どもの成績を上げようとします。それが子どものためだから。子どもが将来苦労しないようにという親の愛だと思っています。このとき、自分が子どもの立場だったらどう思うでしょうか。想像してみてください。ボクだったら、「頭が悪いボクはダメなんだ。頭が悪いと親から愛されないんだ」って思います。「本当は頭が悪いボクもそのまま愛してほしい。無条件で受け入れてほしい」と思います。それなのに子どもを条件つきで愛することしかやっていません。「いい子だから、○○ちゃんのことが大好きよ」ほとんどの親が条件つきの愛情表現しかしません。「お母さんはあなたがどんなことをしてもしなくても、どんな人間になっても、大好きよ」そう子どもに言える親がどれだけいるでしょうか。ちなみにボクは教育とは頭をよくすることでも成績を上げることでもないと思っています。教育とは、その子は頭が悪く、成績が悪いままでも自分を受け入れられること、幸せであることを教えることだと思っています。教育だけではありません。自分の愛する人が病気になったとします。病気が回復することを心から願うでしょう。そのときよくやりがちなのは「病気でないあなたであってほしい」と強く願うとともに、「病気であるあなたはダメだ」という思いを自然に発することです。それも条件つきの愛です。相手が病気であること、病気になること、具合が悪いこと、それを許可していないのです。病気であることもひっくるめて、自分を受け入れてほしい。思いませんか?いかに他人を条件つきで好きとか嫌いになっているかということに気づいてください。条件つきでしか愛されていないことに気づいてください。いう自分ならいいけど、こういう自分はダメ――こんな基準があればあるほど、条件つきでしか愛していないことになります。そのままの自分を愛するということがセルフラブ(自己愛)です。できるだけ条件をつけずに自分を愛することができるほど、相手も同じように条件なく愛することができます。自分自身の条件を外すこと。それには、自分の持っている価値観に気づき、その価値観を外すことです。ものさしを外すことです。価値観から自由になればなるほど、自分を愛する条件が消えていくのです。自分を愛する条件が消え、ありのままの自分を愛すことができるほど、幸せはあなたの元にとどまるでしょう。★【無料オンライン講座】心の傷の癒し方動画を無料提供しています★【ハートシフト・サイトオープン】ハートシフトのノウハウを新サイトで公開しています★【繊細3.0・サイトオープン】HSP専門WEBサイトをオープンしました★【メールマガジン】メルマガでは毎週金曜日にブログ記事とは異なる濃い情報を書いています。★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。MEよっし~(西川佳宏)心理カウンセラー/セラピスト(東京・浅草橋)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。AMいつも、素敵なお話をありがとうございます。AMこちらこそ、読んでくださってありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)。