2019年1月2日マタンFacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedlyスポンサーリンクどうもマタン(@migawariblog2)です。夕飯に何品も作るとき、ついつい味噌汁は手をぬいてしまいがち...僕の実家もそうでした。僕は現在一人暮らしをしているので味噌汁は本当にめんどくさいと感じてしまいます。最近主婦を中心とする料理人に流行っているサバ缶ダイエットですが、その中でも特にオススメなのが「サバ缶の味噌汁」です。サバ缶を使うので通常の味噌汁に比べて具材を切る時間がないほか、鯖のコクが味噌汁に加わって美味しくなります。今回はもやしと鯖の味噌汁を作ります。具材は2つだけですが、非常に美味しく栄養価が高い味噌汁に仕上がります。2カップ作り方1鍋に、「水、味噌、しょうが、しょうゆ」を入れる。2サバ缶を開けて中の汁を捨て、身をほぐします。もやしとサバを鍋に入れます。3中火で5分、弱火で5分煮る。作るときにどれくらいの時間をかけていますか?「サバ缶の味噌汁」なら普段よりも手間をかけず、時間もかけないで味噌汁を作れると思います。食べてみて、どうですか?味噌やしょうゆだけの味つけよりも風味が強いことがわかると思います。味噌汁って毎日作るものなので、味噌の量が同じだと具材が違うだけで同じ味になりがちです。魚のエキスを摂取しながらサバの風味を楽しむのはいかがでしょうか?みなさんぜひ作ってみてください。それではまた次回!スポンサーリンクFacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedlyこの記事を書いた人マタンポケカに関する記事を中心にざっくばらんに執筆中。やりたいことを見つけるためにブロガーになることを決意。ゲーム、映画、筋トレ好き。SCREEN」レビュー!一ヶ月使用してみた感想。2018年12月20日キムチとあえるだけ!「サバ缶のキムチ和え」の超簡単な作り方。2018年12月26日オクラ茶の効果は?実際に作って飲んでみた。2018年12月12日Twitterもフォローしよう。タッグボルトは品薄が改善されてきましたね。皆さんは欲しかったぶんのパックが手に...マタンポケカに関する記事を中心にざっくばらんに執筆中。やりたいことを見つけるためにブロガーになることを決意。ゲーム、映画、筋トレ好き。ARTICLES【ポケカ】ミラクルツイン(sm11)の当たりカードを評価&使い方を紹介!6月20日発売の妖怪ウォッチ4が楽しみになってきた件。雑記ホームマタンのYouTubeチャンネルカテゴリーや。