レシピ集ツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedlyダイエットレシピの人気1位は?クックパッドのつくれぽ1000以上の殿堂入りだけのダイエットレシピを厳選してご紹介します。ダイエットにぴったりの脂肪燃焼スープ、簡単満腹ダイエットなどのおかずや、おからなどを使ったケーキなどのスイーツまで。【つくれぽ4,780】ヤミツキ!ツナキャベツ(出典:https://cookpad.com/recipe/101358)人気ダイエットレシピのつくれぽ1位はレンジで簡単にできるキャベツの料理。つくれぽ4000以上です。キャベツは低カロリーの野菜で、ダイエット料理のかさ増しとしても人気の野菜です。Mサイズならキャベツ1/2個で146.5キロカロリーです。【つくれぽ3,868】脂肪燃焼!ミラクルダイエット(出典:https://cookpad.com/recipe/1132302)この脂肪燃焼スープで5キロのダイエットに成功した人もいるようです!1週間で2~5キロの減量を安全に行うことができるダイエットスープ。具もいっぱい入って食べ応えもありますね。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ3,648】照り焼きこんにゃく(出典:https://cookpad.com/recipe/1030330)こんにゃくはほとんどカロリーがなく、食物繊維を含んでいるのでダイエットにも人気の食材。お弁当にもおすすめのおかずです。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ2,584】♥とろ~り優しい♥豆腐の鶏そぼろあんかけ(出典:https://cookpad.com/recipe/1609847)豆腐、えのき、鶏ひき肉をつかったあんかけレシピ。あんかけはボリュームがあってダイエット中でも満足感が得られそうですね。豆腐のイソフラボンは内臓脂肪を付きにくくする働きがあります。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ2,342】ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん(出典:https://cookpad.com/recipe/1129057)ピリ辛のそうめん!クックパッドのレシピ本「やせるレシピ」に掲載!冷麺をそうめんで簡単に作ります。レシピ動画あり(1分)。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ2,283】簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ(出典:https://cookpad.com/recipe/2971201)レシピを掲載した方はこの料理で実際に産後ダイエットに成功したそうです!包丁を使わない簡単スープ。ダイエット、デトックススープ、ダイエットスープの人気検索で1位になった人気レシピです。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,850】簡単ダイエット!ピリ辛こんにゃくとエノキ(出典:https://cookpad.com/recipe/1211107)こちらもクックパッドのレシピ本「やせるレシピ」に掲載。低カロリーのえのきとこんにゃくを使ったパンチのあるピリ辛おかずです。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,767】豆腐とキャベツのお好み焼き♪(出典:https://cookpad.com/recipe/775329)レシピ動画あり(15秒)。カットした材料を混ぜてフライパンで焼いて完成!豆腐が入ったヘルシーなお好み焼き。ポン酢などでいただきます。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,594】ダイエット150kcalしらたき担々麺!(出典:https://cookpad.com/recipe/2384834)麺の代わりにしらたきを使った低カロリーなタンタンメン!150キロカロリーです。こちらもクックパッドのレシピ本「やせるレシピ」に掲載。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,558】美味しすぎ!キャベツと卵のごまだれサラダ(出典:https://cookpad.com/recipe/1505526)15秒のレシピ動画あり。キャベツの大量消費にもピッタリなサラダ。きのこの生姜スープ(出典:https://cookpad.com/recipe/1935570)きのこのスープもヘルシーなのでダイエットにぴったりなメニューです。しめじやえのき以外のきのこでもOK。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,326】なんちゃってステーキ✾高野豆腐の肉巻き(出典:https://cookpad.com/recipe/1335800)お湯でもどした高野豆腐を豚バラ肉でぐるぐる巻いてフライパンで焼いたなんちゃってステーキの作り方です。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,268】ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ(出典:https://cookpad.com/recipe/511833)電子レンジだけで作る簡単なきのこのマリネ。低カロリーで食物繊維たっぷりの料理です。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,236】おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ(出典:https://cookpad.com/recipe/1447463)材料はたったの3つ!キャベツ、塩こんぶ、ごま油だけ。切って混ぜるだけで完成です。キャベツは低カロリーで食物繊維も豊富。腸内環境も整えてくれるダイエットにおすすめの野菜です。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,233】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ(出典:https://cookpad.com/recipe/543330)2週間で6キロ減量したスープ。にんじん、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリが入っています。【つくれぽ3,261】ダイエットに!?超・簡単おからスコーン(出典:https://cookpad.com/recipe/963054)ダイエット中だけどデザートやおやつが食べたいというときにはこちらのレシピが助かります。おからもダイエット食材ではよく登場しますね。オーブンで20~30分焼いて完成です。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ2,323】ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ(出典:https://cookpad.com/recipe/475423)おからを使ったケーキです。オーブンで40~45分ほど焼きます。クックパッドのレシピ本「健康レシピ」や「やせるレシピ」に掲載。>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,917】食べても痩せる?!おからさつま芋ケーキ☆(出典:https://cookpad.com/recipe/2036892)>詳しいレシピはこちら!【つくれぽ1,321】ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ(出典:https://cookpad.com/recipe/277391)>詳しいレシピはこちら!まとめクックパッドで人気のダイエットレシピをご紹介しました。おいしいダイエットのおかずやおやつを知っていると、ダイエット中でも心強いですよね。【ヒルナンデス】今年流行るものベスト5!カインズ商品など。Mart編集部が予想(1月27日)【ヒルナンデス】業務田スー子さんの冬の激安商品絶品レシピまとめ!座布団メロンパン、恵方巻、1人前80円あったかポトフなど。業務スーパー(1月27日)【ヒルナンデス】業務用スーパー!テレビで紹介された激安商品まとめ(1月27日)【ヒルナンデス】尾崎アナの大人コーデ!イング・ウィゴー。