(外部リンク)広島ひきこもり相談支援センター(外部リンク)ホームせのがわブログピアブログピアサポーターの・・・(sai)ピアブログ2014年10月21日ピアサポーターの・・・(sai)GI秋華賞はショウナンパンドラが勝利。秋華賞はヌーヴォレコルト1点だったのでめっちゃ悔しいっす~。朝晩がすっかり肌寒くなってきて部屋には石油ストーブを設置しました。灯油と電動給油ポンプも購入して冬支度も着々と進んでいます。ネコやんを膝に置いてのネコ暖房で充分なのでストーブには火を入れていませんが、いつでも使えるように着火テストもしなきゃです。石油ストーブは上に鍋を置いて煮物やおでんなども楽しめますし、簡単な焼き物もできますよね。秋になって食欲が出た感じかな。最近、料理をしていて自分なりに気になるポイントは包丁の切れ味です。キッチンの洗い物をしてからシンク周りや排水溝も奇麗にして、最後に毎日包丁を研いでいます。なんかルーティーンになってくると『~しないと気になる』感じです。洗濯機を回す前にテーブルも布巾で拭いて毎日布巾も洗わないと気になりますし、タオル類の洗濯物が溜まるとなんか不快になります。時期的に洗濯物が乾きにくくなって来ましたし、さすがに冬場になってくると毎日洗濯するのが難しいですね。作業着だけは毎日洗濯してというのもルーティーンになっていて、毎朝物干し場から前日に干して置いた作業着を取り込んでから出勤というリズムはできています。ふつう精神障害者の方は生活リズムを整えにくい傾向にありますが、毎日のルーティーンを決めると意外とこなせることもあります。分の意思ややり方でしてくださいというよりは他人の決めたルールの方がすんなりとできる傾向があります。分では物事が決められなくて他人にアドバイスを求めてきて、でもそれで失敗したら『○○さんが~いうからしたのに・・・』と責任のなすり付けをしてくるのが多くのパターンです。真逆のケースもあって、例えば本人さんが苦しんでいても気持ちをわかって欲しいだけで『苦しんでいるのだったら~した方がいい!』とアドバイスすると逆に反発されることもあります。この2つの例は一見すると真逆なことだと思われがちですが、実は『本人さんの希望思考』という視点で見ると同じことが言えるようです。大切なのは本人さんがどうしたいのか?というポイントです。アドバイスが欲しい時は他人の言葉が入って来ますが、ただ苦しいことがわかって欲しいだけの時は余計な言葉やアドバイスは要りません。いうロジックは自分だけの経験ではなくて多くの当事者さんがそう言われているのでけっこうな理屈だと思います。押し付けの支援ではなくて本人さんに寄り添ったものがええよね。セ・リーグのCSも意外な決着で阪神に。短期決戦は流れを掴むと凄いっすね。