3月のテーマは”デトックス&ミュージックフロー"暖かくなって汗もかきやすくなってくるこの時期、冬の間の運動不足でカラダとココロに溜まった不要なものを、しっかり動いて出していきましょう。Miyaちゃんのセレクトする音楽も楽しみなこちらのクラス。¥3000(Lunch付)http://www.cafe1045.com/mus.../_music_voyage_326_sun_vol26.phpご参加希望の方はメッセージください。WSの一つとして、【ヨガを深める講座】開催させていただきました。皆さま、本当にありがとうございました。実はずっとやりたかったもので。『ヨガの事もっと知りたいけれど、200時間のトレーニングをうける程は、お金も時間もかけられない。インストラクターになる予定はないけれど、自分のヨガをもっと深めたい』、そんな声を聴く中で、私自身が、ティーチャートレーニングトレーナーとして積み重ねてきた知識や経験、またプラクティショナー(ヨガを学ぶもの)として自分自身が体験、感じてきたことを、お伝えさせていただきました。私自身のヨガをお伝えする時間。1人ひとりの"YOGA"を深めていただく時間。福島の皆さまとご一緒できて、本当によかったです。ありがとうございました。Canvas,お会いできること楽しみにしています。http://fukushimayoga.blogspot.jp/2017/02/dream-canvas.html【ヨガを深める講座】、ゴールデンウィークに東京でも開催します!こちら以前からクラスなどではお伝えしていた、、20時間の講座です。Lathamが、伝統的なクンダリーニヨガに、ダンスや音楽と言ったFunの要素を加えることで、誰もが楽しくクンダリーニヨガを体験でき、また日々の生活が充実するようにと変化してきたこのスタイルです。1周年の節目、新しい始まりのタイミングにぴったりなクラスやります!クンダリーニヨガ未経験の方でも無理なくご参加いただけるクラスです、未知の体験、新しい体験をしにきてください♪http://yoga-academy.jp/anniversary/...▼クンダリーニヨガ体験イベント!-新しい自分と出会う時間”できないかも”という不安や恐れを取り払い、自身の無限大の可能性と向き合っていく。可能性や、創造性、自分を信じる力の向上と深い関係を持つと言われている第1、第2、第3チャクラの活性にフォーカスを置いたWS。プラクティスやレクチャーを通して”クンダリーニヨガとは?”を体験&学んでいく120分。ヨガ未経験の方から、クンダリーニヨガを深めていきたい方、どなたでもご参加いただける内容です。件のコメント:3月のクラススケジュール3.2、今日の朝ふと頭に浮かんだこと。4月は1月同様、何かが始まるタイミング。春の始まり、新入学や、新しい仕事、新しい年度。切り替えのタイミング。したら3月はそれを始める前の、浄化の時。不必要なものと必要なものを見極め、動く、スペースをつくる自分にとって大事なことがわかったらそれを妨げているもの不必要なのに、習慣や、関係性などから手放すことなく持ち続けているものと向き合ってみる。誠実であること自分にも、他者にも、誠実でありたい。カラダが鈍ると心の声が聴きにくくなるからマットの上でのヨガをしに来てください:)今月は、イベント&WS沢山あります。栃木、大阪にも伺います。GRATITUDE】も始まってます。studio**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。レガシーアンバサダー。2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。PARTY』を軸に全国ツアーを開催。『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。