M♡Takemura【Q】生理中です。リンパマッサージを受けてもいいですか?ツイートシェアはてブLINEPocket今日は、私が運営しているサロンにお寄せいただくお問合せで、ダントツTOPのご質問にお答えしたいと思います!それは、生理中のアロマリンパマッサージ施術についてです。生理中のアロマリンパマッサージについては、誤解している方がめちゃめちゃ多くて勿体ないなぁ~と思ったので、記事にしてみました。生理中のアロマリンパマッサージは、ぜひ受けてください!まず、結論からお伝えします。生理中は、排出効果が高まる時期だから。生理期間は、「プロゲステロン」という溜め込み作用が強いホルモンから、「エストロゲン」という排出作用が強いホルモンに分泌が切り替わります。このタイミングでリンパマッサージしてあげると、エストロゲンの働きを補助してあげることになります。結果的に、排出効果が、グンと高まるのですね。生理中のリンパマッサージは、遠慮せず、積極的にお受けいただくと良いですよ。生理中の施術を断られる理由ここで、疑問が生じたかもしれません。実際に、サロンから「生理中は施術できない」と回答された経験がある人もいらっしゃいますから。これって、サロンによって意見が対立しているのかというと、実は、そうではありません。「生理中の施術NG」と回答をされるケースの主な理由は次の2つのようです。・強いマッサージ・激しいマッサージが、ストレスになるから生理中は、いつもより感覚がとがっているため、激しいマッサージ・強いマッサージを受けると拒絶反応が強く出ることがあります。・生理用品をつけられない施術だからTバックで受ける施術、下着をつけずに受ける施術など、ナプキンを利用すると施術の意味が変わってしまうような場合は、施術を受けることが難しいです。書いておいてなんですが、これって、手技のリンパマッサージ施術でしょうか?たぶん、ですが、、、機械施術を伴う痩身施術が、生理中NGの代表例かと思います。機械施術を伴う痩身施術メインのサロンって、大手エステサロンが多いので、その発信やカウンセリングが拡散し、「エステは生理中の施術がNG」との認識が広がり、さらに変化してリンパマッサージ全般に生理中の施術はダメというイメージが広がったのかなと思っています。(私の個人的な憶測です。)それから、上記には記述しませんでしたが、「生理中は肌が敏感になってるからオイルがよくないのでは???」と思われる方もいらっしゃるようです。待ってください!格安サロンでもない限り、サロンで施術に使用するオイルは、品質がかなり良いはずです。生理中の施術で皮膚トラブルが起こったという話は、私は聞いたことがありませんから、この点はあまり深く考えなくて良いのではと思います。(勿論、100%大丈夫とは言えませんから、絶対に反応が出てはいけない時は、避けておいた方がいいでしょう。)ということで、一般的なリンパマッサージは、「生理中でも問題ない」という見解がほとんどかと思います。生理周期に合わせたお得な通い方これは余談ですが、生理周期を活用したサロンの通い方をご存じでしょうか?女性の体は、一か月を3つの時期に分けて考えると把握しやすいですよね。リンパマッサージは、それぞれの時期毎に、それぞれのよい効果が期待できます。月に3回、リンパマッサージを受けると、とってもいいんですよ^^といっても、月に3回もサロンに通うのは現実的じゃないですよね。無理しても、逆に疲れます。実は、月3回に匹敵するくらい、賢い通い方があるんです!生理周期をいい感じに活用するサロンの通い方。それは、3週間に一回ペースです。言われてみれば、なるほどそうか・・・と思うけれど、なかなか気づかない盲点かもしれません。3週間に一度だと、ほぼ、月に一度ペースですので、無理がないんですよね。4週間に一度より時期がばらけますから、まんべんなく色んな時期でケアできるという、とても賢いペースなのです。当店のお客様も、「3週間に一度ペースにしたらすごく楽になった!」とおっしゃる方が多いですよ。月に一度のケアをされている方が多いと思いますが、ちょっとしたことで大きな差になるかもしれませんので、参考にされてみてください。生理中のリンパマッサージで気になる3つのことさて、話を戻します。生理中にリンパマッサージを受けていいと言われても、きっと、まだ少しご不安があるのではないかと思います。実際に、このようなお問い合わせをいただいたことがありますので、最後に、この3点について回答させていただきますね。施術中の恰好ってどうなるの?私のサロンでは、生理中の施術時は、ペーパーショーツにナプキンを着けて施術をお受けになられることをおすすめしています。ご自身のショーツにペーパーショーツを重ね履きして受けられる方もいらっしゃいます。ご自身のショーツよりペーパーショーツをご利用いただく方が、細かな部分の施術がしっかり行えるため、おすすめです。他のサロンさんでも、おおよそ同じかと思います。ベッド汚しちゃうかも!?不安だわ・・・ベッドに寝て施術を受けるとなると、「血が漏れてベッドを汚してしまったらどうしよう・・・?」という不安が生じるかもしれません。サロンにとって、タオルは消耗品です。頻繁に取り換えるものです。サロン的には、なんてことありませんので、気にしなくていいと思いますよ。「なぜか今月の生理はキツイ!!歩きたくない!!!」ある、ある!生理中のツラさは、個人差もあれば、月によってムラもあるものです。ツラい場合は、無理はせず、予約の日程を変更してもらえないか、相談してみてください。予約日の変更は、サロンだけではなく、そのサロンの他のお客様にも迷惑がかかります。「生理なんだから変更して当たり前」って態度はとらないで、丁寧に相談されてくださいね。いうことで、以上が、よくお問い合わせいただく「生理中のリンパマッサージについて」でした。私の考えをベースに記述しておりますので、サロンによって対応は異なるかもしれません。考え方も様々あるかと思います。サロンさんには、お問い合わせをされると安心かもしれませんね。リンパマッサージの効果UP知恵袋pickupこの記事のシェアはこちらからツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyみんなが知らない【セルフストレッチ】で肩こりケアをする時の3つのポイント裸になるのが恥ずかしくて、リンパマッサージを躊躇されている方へRECOMMENDこちらの記事も人気です。