今日は本をご紹介します。ケトン体生活のススメ最近、コンビニやすき屋などで、糖質制限食がぞくぞくと出ていますね。糖質制限というと糖尿病の人か、ダイエット目的の人対象だと思われがち。実はそれだけじゃないんです。この本は、様々な分野のドクターがそれぞれ糖質制限で治療を行っている現場のお話しがぎゅっと凝縮した本した本なんです。子供塾を運営している三島学先生それぞれの分野で、糖質制限の成果、可能性を述べられています。あなた、もしくはあなたのそばの誰かの不調は糖質制限で良くなるかも。そんなヒントが見つけられるかもしれません。「糖質制限はあらゆる病気を基本で支えるベースの考え方」という宗田先生の言葉が印象に残りました。今は単なるブームのような扱いをされている糖質制限。マイノリティからメジャーになる日が近いことを私は信じています。********************プチセミナーを開催します。夏までにマイナス3キロ!ダイエットするなら、まずは糖質オフ!糖質オフ歴2年、11キロ減の経験から、上手に続けるコツ、と「糖質オフってどうなの?」という疑問や不安にお答えします。最後は「ひめトレ」ポールを使った骨盤エクササイズ。骨盤の位置を整えて、体幹のスイッチを入れるとその場でウエストマイナス3センチ!なんてことが起こるかも・・。・ハリと潤いのフェイシャルケア全身すっきりデトックス。3つまとめてお得です。回数券ご利用の方もお得に受けられます。