トコマの「ま」スマートフォン専用ページを表示トコマの「ま」トコマです。何の変哲もある健康系雑記ブログです。お塩も控えめでがんばっていきます。記事内容な色々なまぜまぜ記事です。プロフィール★新しい記事★(09/27)理由は2つ。目を開け寝てしまうワケ。全国で2500万人以上にのぼることが分かっています。腰痛の人が増える傾向にあるのかもしれませんね。鎮痛剤や抗炎症薬を使う薬物療法、その次に、温熱シップなどを使う、温熱療法です。思ったより効果が得られません。腰痛が改善される効果は小さいです。運動をして腰を動かしたほうが改善効果が見込めます。ラジオ体操や、軽いウォーキングをしてカラダを動かすようにしたいです。腰痛はストレスからくる場合もあります。子育て中のイライラ▲こういったストレスからも、腰痛が起きることがあります。腰痛がなかなか治りにくいです。ストレスをできるだけ、溜め込まないことも健康に生活する上で、意識していきたい部分だといえます。日本ブログ村ランキングに参加中です。クリックするかしないかは、モチロンあなたの自由です▼。×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。