寝不足など色々な理由で目の下にクマができてしまったなら、クマを取り除くマッサージでスッキリ改善してみてはいかがでしょう。健康に良いと言われている習慣の中には、逆効果になる物もありますので、間違った健康法を実践しないよう注意しましょう。足ツボマッサージとっても効果的!セルフ足ツボ足の裏には沢山のツボがあり、疲れた体をリラックスすることができますので、足つぼの基本的ゾーンを理解しておきましょう。...2017.11.02セルフマッサージ足が太る原因と、脚痩せ効果抜群のマッサージ下半身が太ってしまい悩んでいるという方も多いかもしれませんが、脚やせマッサージを実践することにより改善することができますので、太る...2017.10.18セルフマッサージかっさの正しい使い方を知っておこうマッサージはセルフハンドで行う方法の他に、マッサージアイテムを活用する方法がありますのでご紹介いたします。