口コミ評判、徹底検証します!逆流性食道炎改善プログラムの詳しい解説と薬に頼らずに改善する方法や、自分の逆食体験記を書いています。の」30日レポートお問い合わせはこちら。食事改善胃酸を抑える食べ物と飲み物とは?胃酸を抑える食べ物と飲み物とは?ども、たけぼうです(o’∀’)ノ胃酸がたくさん出ていると、本当に気が滅入りますよね。胃酸過多ですと口臭もきつい場合もあるので気をつけたいですね。今回は、胃酸を抑える食べ物と飲み物についてです。逆流性食道炎から開放され元気いっぱいです。一気になるのは「痰がよく出る」のがあまり解消されていない事くらいですかね。食後の咳も殆ど収まったんですけどね・・・。これは今後の課題として改善策を調べていきたいと思います。胃の不快感や胸焼けからは、もう完全に開放されましたので嬉しい限りです。それと肩こりからの偏頭痛からも開放されました。ストレッチは本当に最強ですね。これ以上の解消法はありません。ストレッチの動画とかも作りたいですね。今日は初心に帰って、胃酸を抑える食べ物と飲み物について書いていこうかと思います。そもそも何で胃酸が出すぎるのかというと、胃の消化機能が低下しているからです。胃はどうにか消化しようと、胃酸をたくさん出すわけなんです。絶食すると、あらゆる種類の病気が治ると言われているは、けっこう正しかったりするんですよね。絶食(断食)は正しいやり方を学ばないと非常に危険です。絶食した後、普通の食べ物を大量に食べると死亡事故に繋がるらしいですし。話がずれてしまいましたが、ではなぜ胃の消化機能が落ちるかと言えば、それは「消化酵素」が不足しているからです。以前このブログでも書いた気がしますが、油っこい食事や添加物の入った食事と飲み物というのは、大量に消化酵素を使ってしまうのです。逆流性食道炎の人は、揚げ物などの油っこい食事は控えるように言われるわけです。殆どの医者はいいませんし、本にも書いてないんですが、食品添加物も、大量に消化酵素を消費してしまうという事を私は言いたいんですね。胃酸を抑えたいなら、足し算ではなく「引き算」で考える牛乳飲めば、確かにその場しのぎにはなりますけど、それだけですね。根本治療にはなりません。胃酸を抑える食べ物とか飲み物という考え方よりも、何を止めれば胃酸は収まるのか、という事がキーポイントになります。食べ物なら、油っこい食事や糖分を摂らないのは大前提ですが、添加物を毎日大量に摂っていたら意味がありません。市販されている食パンには多くの添加物が入っていますし、調味料にも入っています。あと農薬にも注意です。調味料だけでも無添加の物に変えれば、かなり添加物を抑える事が出来ます。)食パンは、ホームベーカリーを使えば自宅で簡単に作れますし、無添加のパン屋さんで食パンを買うようにするといいですね。菓子パンや惣菜パンはダメですよ。糖分がハンパないので。それと、当たり前の話ですが、マク〇ナルドなどのジャンクフードはもってのほかです。あれは薬(添加物)の塊ですから、異物混入以前の問題です。1年以上放置してもカビがまったく生えないという恐ろしい食べ物です。医者はもっと、添加物について患者に語るべきなんですよね。あんな物を食べていたらますまず消化酵素を消費して、結果として胃酸がまた大量に出てしまうんですから。当然ですが、カップラーメンとかもまだ食べているならすぐに止めましょう。(あれも添加物の塊です。)それと、飲み物!水を飲んでればいいじゃないですか。出来れば「ぬるま湯」が1番です。胃腸が丈夫になります。熱いお茶などは私も好きで良く飲んでいましたが、ダメですよ。水が味気ないなら、ハーブティや麦茶ですね。カフェイン入っていない飲み物です。出来れば無農薬&無添加にしてください。ネットで検索すれば沢山出てきます。お茶や麦茶は農薬の塊ですから、無農薬の物にしてくださいね~。清涼飲料水も水と添加物で出来ている物です。中身の原価なんて5円くらい。水に様々な薬を混ぜて味を付けて着色しています。ペットボトルだと容器代は10円~30円。企業は消費者に毒を飲ませて、大きな利益率を生み出していると言っても大袈裟な話ではないかと思います。ペットボトル症候群なんてのも問題になってますよね。要は糖分と添加物を摂り過ぎてしまうんです。本当に世の中、飲み物も食べ物も添加物や農薬でいっぱいです。安ければいい、便利ならいい、それを追求していった企業とそして我々消費者にも責任があるのかもしれませんね。我が家では生協の無添加食材を1000円のお試しセットを頼みました。味の違いはよく分かりませんでしたが、安全な物なら取り入れようかなと嫁と話しています。スーパーで買うよりは若干高くなりますけどね。それで娘のアレルギーが治れば安いものです。とって「あんこ」は天敵でした。たけぼうの30日間実践レポート「最速」の逆食改善。たけぼうの30日間実践レポートはこちらから!Checkツイートコメントが1件あります。逆流性食道炎の改善を病院の薬だけに依存するのではなく、根本治療をコツコツと実践している体験記を書いています。胃腸を強くする2つの方法を実践して報告していきます。逆流性食道炎の新しい改善方法を試してみようと思います。胃酸過多に効く食べ物と飲み物。胃酸を抑える食べ物と飲み物とは?胃腸を強くする2つの方法を実践して報告していきます。パンが消化に良い、早い、は本当か?ご飯はどうなの?逆流性食道炎を改善させる「最速」の30日間レポート空腹時に吐き気がして気持ち悪い私は、実は逆流性食道炎だった。ストレス性胃炎の症状と治し方。4年間パワハラに遭っていた男が語ります。空腹時の吐き気や胃痛を感じたら、この病気を疑おう。逆流性食道炎で胸痛があるなら危険なシグナル。逆流性食道炎の吐き気を抑えるには、〇〇〇しかありません。胸焼けとは、どんな感じの症状なのか?生玉ねぎと胸焼け。生玉ねぎは胃に悪いのか?逆流性食道炎の食事。パンに変えたら効果ありでした。「下痢」もそうなのか?最近のコメント生玉ねぎと胸焼け。「お茶」おすすめ出来る市販の物は皆無。