女性はセルライトという、皮膚がでこぼことなる症状に悩まされることが多いと言われます。オレンジの皮のようになることからオレンジピールスキンとも呼ばれています。セルライトが女性の敵と言われるのは何故なのでしょうか。セルライトとはどういうものか、原因や治療法などを紹介します。セルライトの効果がある解消法は?クリームは効果があるの?超音波は?セルライトとは何か?セルライトのできる原因は?セルライトとは、お尻や太もも、お腹など贅肉のつきやすい部分に起こる、皮下脂肪に老廃物が溜まり、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる現象です。セルライトはブロック状に存在し、成人女性の大多数に見られ、自然に消えることなく痩せにくい体のまま、むくみや冷え性の症状の原因となります。医学的には病気ではなく、普通の皮下脂肪と生化学構造はほとんど同じものと確認されています。悪くなると、足が腫れたりだるくなり体中に栄養が行き渡りません。悪化し老廃物が体に溜まりやすくなります。・片寄った食生活・・・高カロリーや脂っこい食べ物、お肉、天ぷら、スナック菓子、塩分の多い食べ物を摂取すると脂肪が溜まり、血液をドロドロにしてしまいます。早食いをすることで消化も悪くなり、脂肪が体につきやすくなります。・ストレス・・・ストレスの蓄積により血管が収縮して血流が悪くなります。・女性ホルモンの乱れ・・・体に変調をきたし、体が冷えたりむくんだりしやすくなります。これらの生活を続けていると、脂肪がどんどん溜まりセルライトを無くすことはできません。ほか毛細血管が切れやすくなり、内出血や痣ができやすくなってしまいます。スポンサーリンクセルライトの改善にマッサージ効果は?セルライトの改善方法の一つには、マッサージがあります。親指で土踏まずを中心に、足裏全体をまんべんなく指圧し血行を良くします。・足首・・・くるぶしの下からかかとへ向けて足首を滑るように指圧します。・ふくらはぎ・・・足首側から膝の方向へ向けて指圧します。・膝まわり・・・膝裏と膝上を親指で滑るように指圧します。・太もも・・・両手で交互につまみ上げるように揉み、太もも全体を揉み上げます。・他の部分・・・軽く気持ちの良い強さで揉み上げます。マッサージは、あまり強く指圧するとリンパ管や毛細血管に傷が付くことがあります。気持ちの良い強さで指圧しましょう。マッサージ自体が直接セルライトを除去するというよりも、有酸素運動や食事改善などと併用することで総合的に効果が出ることを楽しんで待ちましょう。セルライトの効果がある解消法は?クリームは効果があるの?超音波は?クリーム自体がセルライトに効果がある訳ではありません。マッサージをする際に併用して使用することが大切です。セルライトクリームには、脂肪分解や血行を促進する成分が含まれている商品もあります。乾燥した肌にクリームを塗ったあとに、マッサージをするように心がけましょう。クリームも様々あるので、色々試しながら自分に合ったものを使用すると良いと思います。エステや美容クリニックでは超音波を使用したセルライト解消法があり、超音波の温熱作用によって脂肪を燃焼しやすい状態を作ると言われています。専門家や医師の中でも燃焼しやすい状態を作るだけで、セルライト自体はなくならないと言う意見もあります。エステなどでは費用が高額なため、実際の効果を試すことも難しいので、経験者などの意見を参考に自分の判断で行うことをお勧めします。いろんなところの色素沈着が気になってきますよね。女性としては生脚にもなりたいところです。気になるところでもあります。...女性の厚い胸板の原因は?体を細くする・胸板を薄くする運動や食事方法テレビを見ていると、競泳やシンクロなどの女子選手の体格の良さには、驚きますよね。全体的なスタイルは良いのですが、広い肩幅、厚い胸でごついイメージになってしまいます。...ほくろを消す、ほくろとりやクリーム、レーザーや除去方法とは?ほくろは時にしてチャームポイントになりますが、多過ぎたり位置によっては気になってしまって消してしまいたいと思う場合もあります。...PREV自宅でできるセルライト改善方法!ペットボトルやローラーの効果は?NEXT腸活とは?腸活マッサージやヨガの効果!注意することは?2020/01/28寒冷地エアコンと普通の違い!電気代はつけっぱが安い?安くなる使い方は?北海道を始めとする寒冷地の暖房は、家中を暖めることのできる石油ストーブが主流ですが、夏はクーラー、冬になると暖房に使える寒冷地エアコンを使用する家庭も増えてきたようです。...2020/01/27ゲーム依存症とは?症状やチェックリスト!相談先や病院は?WHO(世界保健機関)では2018年にゲーム依存症(ゲーム障害)が、新たな病気として国際疾病分類に加えられました。...2020/01/25e-taxスマホで確定申告ができる?準備や流れ!確定申告の時期になると、医療費控除など控除を受けるために色々書類を収集し、計算しながら申告書を作成し提出しなければなりませんよね。...2020/01/24火鍋とは?どんな鍋?自宅で簡単に作るレシピ宴会などコース料理の中で、「火鍋」という鍋料理がブームとなり人気を集めています。...2020/01/21ピーマンが変色する理由!どんな色が食べれる?赤くなる場合は?緑色が当たり前だと思っていたピーマンが、いつの間にか変色して赤い色やオレンジ色になってしまった。AFFINGER4.。