東京学館高校サッカー部の冬合宿に参加お知らせ東京学館高校サッカー部の冬合宿に参加2017.12.26お知らせこんにちは。スタッフの佐々木です。トレーナーとして付いている、東京学館高校サッカー部の冬合宿に、初日の22日から3日目まで選手と共に寝泊りをして、一緒に参加してきました。朝、暗い中から起きて、トレーニングを行い、食事を挟みながら、午前練習と午後練習も行う合宿です。そんなスケジュールの中、2日目の夜にお時間を頂いて、選手たちの前でスライドを使いながら色々と話をさせて頂きました。話した内容は・ケガをした際の医療機関を受診する上でのポイント・圧迫、固定することの重要性と用意した方が良い物について・試合前日、当日の食事について・ケガをした際に回復を早めるために取った方が良い食材の紹介です。今までも合宿中にお時間を頂いて話を色々としていましたが、二学年揃った状態で話をしたのは初めてでした。人数の多さに今更ながら少し緊張してしまったのはここだけの話しです。3日日目の日には父母会の方々が炊き出しをしていただき、昼も夜も暖かい汁物を用意していただきました。選手はもちろん、スタッフも美味しくいただきました。選手の皆には大変なことが多いと思いますが、頑張って乗り越えてもらえればと思います。AとBの写真ですが、どちらかが朝練の写真で、どちらかが夕方の写真です。どっちが朝練の写真だと思いますか?正解は、Bの写真が朝練の写真です。花粉症の症状を落ち着かせるツボ1対1でのパーソナルトレーニングがオススメです。