/ボディメイク135日目2016.05.18ボディメイク135日目TweetPocketTweetTweetみなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク135日目、減量スタートから9日目だ。土日のロスを取り戻すべく、昨日、今日としっかりとカロリーを消費することができた。運動中は苦しいが、終わった時の達成感は年を取っても嬉しいものである。食事制限開始から-1.3kg)食事制限終了まであと21日ボディメイク終了まであと45日ボディメイク135日目のまとめカロリー消費は出来ているものの、もう少し消費したいところであった。筋トレした日は、タンパク質を多めにとるように心がけており、多少カロリーの高い食事となってしまっている。≫TweetPocketこんな記事も読まれていますボディメイク173日目ボディメイク171日目ボディメイク172日目ボディメイク180日目ボディメイク159日目ボディメイク176日目ボディメイク178日目ボディメイク165日目ボディメイク166日目ボディメイク163日目ボディメイク164日目ボディメイク162日目ボディメイク・ダイエット体験3SNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするSun7さんななです。色々なことを紹介するブログ。息子と娘が大好きな2児のパパです。*メールアドレス(公開はされません。