そのせいか、昔からゴーヤを育てて食べる家も多く、その味の苦さから「苦瓜」と言い習わしてきた。ツル性のそれは、竹の支柱に絡みつき上へ上へと登って屋根まで届く。家庭で育てたものは、15cmくらいの握り拳の大きさに実り、ブラブラと軒先で揺れていたものだ。父の畑は、丘へ登る坂道の途中にある。一気に急坂を登るので、少し息が上がるのだが、畑に着けば、眼下には明るく開けた風景が広がる。町を眺めれば、子ども心には広いと思った道路の幅も狭い小路だったり、大きいと思っていた金比羅宮も小さな鎮守の森に屋根だけがのぞいている。昔遊んだ友人たちの家は、すでに住む人も替わり、ガキ大将だった男の子は消息さえわからない。懐かしい思い出の家々の屋根。それらはジオラマのようにしんと静まり、歩く人の気配さえもない。我に返って、畑を見回す。父の言う苦瓜がどこにもない。キツネにつままれたような気がした。小さな畑のこと、見渡しても竹の支柱の跡もない。ないものはないと、仕方なく、大葉とネギと太りすぎたキュウリを摘んで帰宅した。父も帰り着いたところで、私の手元を見て「苦瓜に届かなかったのかね」と言う。苦瓜など、どこにもないと告げると、父はアハハと笑い出し、「見つけられんかったのか。今年の苦瓜は去年の種から野良生え(のらばえ)して、椿の木に巻きついて登っていっとる。あって手に負えんほどじゃが」と言う。たしかに畑の北西には、大きなヤブ椿が4~5本植わっており、父はそれが自然の防風林になって、畑が北風から守られ有難いと常々話していた。苦瓜は、こともあろうに、その椿に巻きついていると言う。畑に引き返し、椿の林に近づいて見ると、あった、あった。苦瓜は椿や高い雑木を這い上がり、葉を繁らせ、たくさんの実をつけていた。それは、はるかに高い梢の先。高枝鋏で切り落としたとしても、今度はそれを崖沿いに降りて探さねばならない。それでは私の足元が危ない。帰ってから父に、「あれは無理やね」と言うと、「あんたの背でも届かないか。それにしても苦瓜はよい場所を得たと喜んでいることだろうよ。誰からも摘まれることなく、十分にのびのびと育ってくだろうから」と笑った。たしかに、苦瓜は平安を得ていた。「今が食べ頃ですのにね」と言わんばかりに、緑色にキラキラと光っていた。今年の夏、東京ではスカイツリーが大人気という。人は時々、今の場所からもっと上へ、さらに上へ、限りなく上へと高いところに登ってみたくなる生き物らしい。高いところへ登ると、たしかに目線も高くなる。目線が変われば、日常の些細なことは、はるか下のほうにあって、それが小さなことに思えてくるから不思議。その高いところから見上げれば、空はますます高く果てしなく......。鳥の目を得た気持ちになる。過去の不幸な出来事も空のかなたに消えてゆく。高みに登った父の苦瓜も、見ていただろうなと思う。私が、諦めきれずに何度も見上げて溜息をついたり、悔しそうに木を揺すったり、何度も枝に飛びついていたことを。高いところから、苦瓜は「愚かなことねェ」と見下ろしていたことだろう。神戸に帰ってからも、スーパーに並んだ苦瓜を見るたびに、あのたくさんの苦瓜を思い出す。イソップ物語の「キツネとブドウ」の話のように、「あの積み残した苦瓜は、口が曲がるほど苦いにちがいない」と思うことにしている。東京にはスカイツリーがあり、神戸には港のそばにポートタワーがあります。世界でも珍しい鋼管パイプ構造の塔。「鼓」をイメージして、タワーの中央は少しくびれた形。展望台からは、東は大阪や関西空港、西は淡路島、北は六甲連山と360度の大パノラマ。「もも家」のフードレシピキュウリのパリパリ漬け残暑の毎日。まぶしい陽射しを振り仰げば、空には白い羊雲。長かった夏も、ようやく終わりを告げそうです。畑に行けば、夏の間楽しんだキュウリが、太いのや曲がったのや様々な形をして実っています。そんなキュウリを一度に摘んでお漬物を作りました。歯ざわりがよく、一度に大量に作っても、あっという間になくなること請け合います。60g(細く千切りにしておく)作り方1キュウリ10本を沸騰した湯の中に入れ、火を止めて、落し蓋をして、7~8時間、漬けておく。2キュウリを半割にして、中のタネをスプーンを使って取り除く。3端から1mm幅の小口に切り、ギュッと絞る。絞るとき、お箸のような硬いものと一緒に絞るとよく絞れる。一度、布巾に包んでよく水気を絞る。4漬け汁(A)は一度沸騰させ、(B)を加えて、さましておく。5チャックシールつきのビニール袋に3のキュウリを入れ、4の漬け汁を注ぎ、袋の外から揉んでなじませる。30分おいたら、味が染みて食べられます。残ったら、冷蔵庫で保存します。このキュウリのお漬物は、お素麺の上にのせても絶品のおいしさ。炊きたての新米の上にのせて、お茶漬けにも。日本に生まれけり、としみじみ嬉しい夏の終わりのお漬物です。編集部より:大仁さんのフードレシピについては、このサイトで多数見ることができます。この記事の著作権は大仁浩子さんに帰属し、イラストの著作権は横江節子さんに帰属します。著作権の侵害にご注意ください。}今月は大変遅くなりましたが、「もも家のフードレシピ」は明日掲載します。食材は「キュウリ」です。No.9をデザイナーに渡し、そのあとDVDの最後の撮影です。今月26日には、144号が発売になります。}今日は、今製作中のDVDのナレーション録り。このDVD、実はスポーツ現場で役立つものの説明用なのですが、まだ市販はされていません。市販されると、広く活用されると思います。なったらお知らせします。Uに参加し、大学に関する動画コンテンツの無料配信を開始します。学生や教職員のみならず、卒業生や一般の方々も、PCはもちろんiPadやiPhone、iPodを通じて、立教大学の講義をいつでもどこでも視聴することが可能となります。立教大学サイト今回公開するのは、立教大学で開講されている実際の講義を収録した動画コンテンツです。一般の方々にとっても身近なテーマを題材とした講義を公開します。授業コンテンツの公開を通じて、教育内容の透明化と質的向上を図るとともに、広く社会との知の共有を目指します。今後も大学の講義を中心としたコンテンツの拡充を図るとともに、コンスタントに情報の更新を行っていきます。Store(www.apple.com/jp/itunes)内の専用エリアに設けられた、世界最大規模の教育コンテンツ無料配信サービスです。計14の教育機関が参加しています。応募要件:30歳位までフィットネスクラブやトレーニング施設での指導経験者優遇グループレッスン経験あれば直よし。(自己PR含む)をメールにてご連絡下さい。2こちらからメールにて履歴書の送付先のご案内をします。3書類選考の上、面接日を連絡いたします。※ザオバ本社千葉市浜野町にてフィットネス機器の商品管理アルバイトスタッフ募集中です。詳細についてはお気軽に上記までお問い合わせください。Top↑144号は今月26日発売です。}本日、144号を入稿しました。視点から」で、以下の4人の先生に登場していただきます。この特集のほか、新連載は以下のとおり。「子どものからだと心」内山有子・子どものからだと心・連絡会議そのほかに高松政裕先生のロンドンオリンピックレポートも掲載。つなぐ、全長17.1km・標高差579mのコースを舞台に、健脚を競っていただきます。現在、エントリーを受け付けており、エントリー締切日は10月10日(水)となっております。本大会は、一般社団法人ウィズスポが主催する自転車とランニングのシリーズ型イベント「WizSpo!!(ウィズスポ)」の1つとして開催します。当シリーズは2012年度内に約10イベント程度の開催を予定しています。領有したことがありました。両金山を結ぶ「安倍峠」を舞台に、この金山争奪戦を現代によみがえらせ、自転車ヒルクライム競技で対決します。どちらかの軍勢として加勢いただき、軍単位で戦っていただきます。(褒美の内容は現在調整中です)。}今月の「もも家のフードレシピ」はすでに原稿をいただいていますが、今144号の入稿(18日)準備に追われていますので、入稿後掲載させていただきます。楽しみにされている方、あと数日お待ちください。次号、144号は新連載も3本、オリンピックレポートが1本と、特集以外も充実しています。次号もよろしくお願いします。}144号は今、特集で佳境に入っています。この号から始まる連載もいくつかあり、ロンドンオリンピックレポート(カラー)もあり、盛りだくさんの144号です。この連休でフィニッシュし18日入稿予定。いい号にしますので、みなさんよろしくお願いします。}今、次号144号の特集で内田俊彦先生のお話をほぼまとめたところ。子どもの靴について講演もあります。詳細は、このブログの9月9日の記事をご覧ください。足の痛みを訴える人はほとんどが本来のサイズより大きめの靴を履いているそうです。本来のもっと細い靴を履くと、みな「気持ちがいい」と言うそうです。自分の靴のサイズ、どうですか?詳細は、次号特集をご覧ください。事前課題を課すことがあります。含む)※学会大会の懇親会の参加には、別途3,000円が必要です。※試合観戦代はスチューデントセミナー参加費に含まれます。※試合会場への移動で必要となる交通費(片道240円程度)は各自ご負担いただきます。法:学会ウェブ上の参加申込フォーム(http://www.e-jasm.jp/seminar/studentseminar/ss005.html)よりお申込み下さい。参加ご希望の方は、期日までにお申し込みください。}まだまだ暑い日が続きますね。今月発売の144号の特集は「足のアーチ」がテーマです。今月は17日が休日になり、18日入稿、26日発売の予定です。開催事務局NPO法人オーソティクスソサエティー内TEL:03-3595-4355FAX:03-3595-4356※学会集会開催中(9月27日、9:30~9月28日、17:00まで)は、きゅりあん事務局までお問い合せ下さい。}144号の特集、「足のアーチ」をテーマに、今日は、内田俊一先生と渡會公治先生に取材してきました。内田先生には靴やインソール(オーソティクス)との関係の話がメインですが、多くの人が適切な靴を履いていないという指摘、つまり長さしか気にせず、幅は広めの人が多いとのことでした。荷重位と非荷重位では足の大きさは当然異なりますが、どちらのサイズで靴を選ぶべきか。なんと、非荷重位のほうがよいようです。ランニングシューズとウォーキングシューズでは同じサイズ(たとえば24センチという表示)でも、実際の靴の長さは違うという話も興味深かったですね。渡會先生には、足のアーチに関して、ヒト特有のアーチ、ドーム型のアーチ、長腓骨筋腱の絶妙な配置、アーチの運動など、面白い話がどんどん出てきました。あとお二人は理学療法士に登場していただく予定です。このブログでお知らせします。}次号、144号は「足のアーチ」をテーマに特集を組みます。医師2名、理学療法士2名の計4人の先生に取材の予定です。18日入稿で、26日発売予定です。明日は、まず内田俊一先生に取材します。随時、このブログで報告していきますので、よろしくお願いします。}先日、ご案内させていただきました「第12回バスケットボールトレーナー勉強会」の会場が決定しましたので、改めてご案内いたします。定員数を超過した場合は申し込み締め切り前でもお申込みをお断りすることもありますので、予めご了承下さい。氏名、所属先名(学校名)、学生または一般の別を明記の上、9/15までに下記メールアドレスにお申込ください。整形外科、日本バスケットボール協会スポーツ医科学委員会員、2012年U17世界選手権帯同)※手指のケガ、手関節の痛みは一度受傷するとなかなか痛みが消えないなど問題が長引くケースも見受けられます。今回は改めて「手の機能」を勉強するよい機会になると思います。くで懇親会を予定しています。}次号、144号の特集は「足のアーチ」をテーマにします。取材対象者が決まっていませんが、決まり次第、このブログでお知らせします。――高校生アスリート育成の新たな挑戦ロンドンオリンピックでは、史上最多38個のメダルを獲得した。選手の支えとしてスポーツ医・科学サポートがあったことはメディアで報じられている通りである。高校生アスリートを対象とした東京都スポーツ医・科学サポート事業がスタートして今年で4年目。日本で初めて施設を持たずに大学が連携してサポートを行うといった方法で進められている。その実績は全国大会出場者数で見ると右方上がりである。サポート選手の中にはアジア大会、世界大会に出場する選手も出はじめている。期待すること、ジュニア選手をサポートする意義などについてディスカッションしていただく。申し込み方法/下記ファックスまたはインターネットよりお申込みいただけます。E-mailにてお申し込みの場合は、講習会名と開催日を表記し、下記の該当する項目の必要事項を記入し、もうし込む。}元祖パーソナルストレッチセミナー開催レポート去る8月26日(日)、トータルボディメイクサロン「KIYORA」にて、プロボディデザイナーの松井薫氏によるパーソナルストレッチのセミナーが開催された。実際にクライアントを持ち、指導に携わっている方たちばかり。したがって、セミナーは、指導者向けの実践的なストレッチの技術について、理論と実技で構成されていた。ストレッチは今や誰でも行うテクニックの1つであるが、松井氏はプロであればこそ、「お金を払ってでもこのトレーナーさんにやってほしい」と思わせるテクニックを身につけることが必要であると話す。したテクニックを身につけることで、おのずとクライアントを増やし、さらに会員の継続率の低下を防ぐことにつながっていくのである。実際に松井氏が見本を見せながら、次々と部位別にストレッチを行うポジションやアプローチの方向といった細かなテクニックを受講生に伝えていく。パーソナルトレーナーの松井氏にとっても、ある意味、企業秘密の部分とも言えるテクニックだと思うのだが、松井氏は「パーソナルトレーナー用のストレッチとして、これまでの経験によって培ってきたテクニックを広めていく必要がある」との信念で、そのテクニックを惜しみなく、伝えていく。実際に、見ていて思わず「なるほど!」と言ってしまうようなコツが満載であった。それは単にストレッチのやり方だけではなく、クライアントの意識にアプローチする、インストラクションにも及ぶ。見かけるのが、ストレッチを施す際に「意識しないで下さいね」などと言いながらアプローチするケース。人はおのずと緊張しているものであり、そうした場合には別の話題をふって、緊張を取り除くようにする。タオルでクライアントの顔を覆ってあげるなど、ちょっとの配慮で筋緊張を取り除くことができると言う。クライアントにとって「おっ、このトレーナーはちょっと違うな」と思って、心身ともにゆだねてくれるようになれば、クライアントとの良好な関係を築け、ストレッチの効果はさらに高まるのだろう。なかには顔をタオルで隠すとクライアントの表情がみえないという人もいるそうだが、松井氏は、表情を見るのではなく、胸鎖乳突筋を見て、クライアントがどのような状態か判断しているそうだ。いずれの受講生も、次から次へと繰り出される松井氏のテクニックを、少しでも自分でもできるようにと真剣に実技に取り組む姿が印象的だった。ストレッチでもお金を稼げるテクニックを身につけたいと思う方は、是非実際に体験してみてはいかがだろうか。このパーソナルストレッチセミナーの詳細は、下記まで。}8月のアクセス総数は、6,894、うちユニークアクセスは4,629でした。8月はどうしても大幅減少しますが、ユニークアクセス数は5,000を若干下回る程度でした。大学なども動き始める時期なので期待しています。Instituteの全体研修会に行って来ました。第15回、つまりちょうど15年目というわけです。私は、黒澤尚先生の講演の司会で、特に膝OAの運動療法の効果と機序について、生物学的研究のレビューを詳細に紹介されましたが、全体的には、運動療法を行う理学療法士を強く励ます内容だったと思います。会場には若い人も多く、この会にどんどん新しい血が入ってきているのを感じます。懐かしい顔ぶれにもお会いし、充実した一日でした。}スマホアプリ「ブリリアントボディChecker」の販売開始シーエー・モバイルと協業し「ally―私を残すメモ―」内に公式アカウント株式会社タニタは、女性の理想的なプロポーションづくりの指標となる「ブリリアントボディスコア」を開発、これをベースとしたスマートフォン対応のアプリケーションを8月29日より提供します。同時に株式会社シーエー・モバイルと協業し、シーエー・モバイルが運営するソーシャルメディアと連動をさせて同じ目標を共有する女性のコミュニティーを形成、集客とともに理想のプロポーションづくりに向けたモチベーションアップを図ります。iPhone向けにリリースし、できるだけ早期にアンドロイドOS(基本ソフト)搭載のスマートフォンにも対応していきます。販売価格は1ダウンロード当たり250円(消費税込み)が必要となります。リリースするアプリケーションは「ブリリアントボディChecker」。バスト・ウエスト、ヒップサイズ、生活習慣記録から点数と9タイプの体形で判定するものです。自分がどの体形に位置するのかを客観的に把握できるだけでなく、時系列的に記録・グラフ表示していくことでがんばった成果を視覚的に見ることができます。女性特有のホルモンバランスの変化に配慮したタニタ独自の「女性ダイエットモード」を搭載(9月初旬にアップデート予定)。月経周期を入力するだけで、ダイエットに適している時期とそうでない時期とを画面上に表示します。過去の生理日および次の生理予定日も時系列的に表示されるため、より効果的な体調管理とダイエットが実現できます。このアプリケーションの普及と継続性を狙いに、シーエー・モバイルが運営するスマートフォンアプリケーション「ally―私を残すメモ―」内にタニタ公式アカウントを開設しました。これは日常の気になった情報を写真や音楽で共有するアプリケーションで、つい忘れがちな日常をコルクボードに貼るようにメモ形式で残すことができます。ダイエットに関する悩みや目標設定が正しいのかどうか、気軽に貼り付けることで細川モモ氏ら美人の習慣のスタッフによるちょっとしたアドバイスも受けられます。バランスよくまわすことが重要であるとし、現在の間違ったダイエット方法に警鐘を鳴らす内容となっています。やせ過ぎからくるホルモンバランスの異常が女性の身体を知らず知らずのうちにむしばみ、不妊問題にも直結していると社会的な問題になっています。今回、リリースする「ブリリアントボディChecker」は、その実践編のひとつと位置づけています。-FC2-ブログランキング1日1クリックできます。ほか、震災関連トピックス1題を含め、全15題掲載。スマホ社会の落とし穴」(清川輝基・NPO法人子どもとメディア・代表理事)を収録。※詳細はココをクリックしていただくと内容の詳細およびご購入できます。※HPがリニューアルしました。新しいHPはココをクリック!メールフォーム名前:メール:件名:本文:バックナンバーのご案内バックナンバーをご希望の方は、ご希望号をクリックしていただくと、ネットよりご購入が可能です。■第208号(2・3月合併号)特集「ファーストエイドの疑問と課題」--RICE処置と創傷処置ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクATACKNETブックハウス・エイチディスポーツNPO活動推進ネットワーク管理者ページこのブログをリンクに追加するQRコード携帯からもみることができます。