シェイクkirara【ダイエットシェイク痩せないし太る?効果なし】原因や理由はカロリーがヤバいから?ツイートシェアGoogle+はてブPocketダイエットシェイクは置き換えダイエットの中でも特に昔から人気があるイメージがあります。約30年ほど前の私がまだ幼少期の頃、親戚のお姉ちゃん(当時20歳頃)のお家に遊びにいくと、ダイエットシェイクのパッケージが数種類棚の中に並んでいたのを覚えています。その頃でもすでに流行っていたダイエットシェイクが今現在も販売され、相変わらず人気なのはダイエット効果が確かにあるということの証明にもなりますね。シェイクって聞くと、ファーストフード店のあの甘~いシェイクを思い浮かべる方が多いと思います。『え?シェイクでダイエットなんか無理でしょ?逆に太りそう~』って思いました。私だけでなく大体の方が、シェイク=甘い、太りそうってイメージを持っているかと思います。バニラ(M)...1つ295g、321キロカロリーマクドナルドの公式サイトではマックシェイクバニラ味でこのようにカロリーの記載があります。バニラ(S)の205キロカロリーを他の食品の量と比べてみましょう★コーラ...コップ2杯分ゆで卵...3個分で約200キロカロリーとなります。??コーラも飲料の中ではかなり太りやすいイメージがありますよね...それが2杯でマックシェイク(S)と同じカロリーです。ゆで卵は3個で200キロカロリーということが判明しました。バニラ(S)のカロリー数なんです。́▽`A“ダイエットシェイクは痩せなくて太るから意味ないの?マックシェイク(S)がカロリーが高いことがわかりましたし、太ってしまうこともわかりました。同じシェイクであるダイエットシェイクも太りそうなイメージを持ってしまいます。親戚のお姉ちゃんはダイエットシェイクを当時何種類も購入して挑戦していましたが、体型はほとんど変わらず成功している印象は受けませんでした。ダイエットってつけただけでシェイクはシェイクなのか...と思ってしまいますね...。昔のダイエットシェイクの成分や効果は今も同じで変わらない?親戚のお姉ちゃんは失敗に終わってしまったダイエットシェイク...しかしそれは30年ほど前の話です。30年ほど前のダイエットシェイクと、今販売されているダイエットシェイクでは時代の進歩で多少なり成分も変わっており、法律改正などでより品質も厳しく管理され、成分も向上されているのは100%間違いないでしょう。30年ほど前から人気だったダイエットシェイクに効果が無かったら、今現在も販売されていないはずですよね...30年ほど前のダイエットシェイクと現在販売されているダイエットシェイクの成分や効果は同じではないと思った方が賢明ですね。ダイエットシェイクは低カロリー!!では今のダイエットシェイクはカロリーはどのくらいなのでしょう?現在販売されているダイエットシェイクの中で、私がオススメするのは、ヘルシーバンクのダイエットシェイクです。するなどのお墨付き!!ヘルシーバンクは美容液ダイエットシェイクとも言われているのですが、その名の通りピュアコラーゲンペプチドや大豆成分などの美容成分も配合され、美容効果にも期待できるのが人気の後押しになっているようです。マックシェイクバニラ(S)で205キロカロリーでしたので、ダイエットシェイク(ヘルシーバンク)の方が若干カロリーは低いのがわかりますね。バニラ(S)...1つ184g、205キロカロリーヘルシーバンク(S)...1杯約250g、165キロカロリーこのことから確かに低カロリーということがわかりますね!それでもダイエットシェイクは太るとの口コミも...ダイエットシェイクは確かに低カロリーであることはわかっていただけたかと思います。ヘルシーバンクのように美容効果にも期待が出来るような女性にとってはうれしい成分も配合されている商品も販売されているのもわかりました。『効果がなかった』という口コミも多数あるんですよね...友達にダイエットシェイクを勧められて挑戦した。週に2回ほど夜寝る前に飲んでみたけど効果なかった。逆に太ったからもうダイエットシェイクは試さない!う~ん...。1週間朝食に置き換えダイエットをしてみたけど、効果なし!味はおいしいんだけどな~やはりダイエットは甘くないのかな...これだけみると、ダイエットシェイクは低カロリーだからと言ってダイエット効果はないのかと思ってしまいがちですが、ちょっと待って下さい!!しかし、この効果なしの口コミの方は間違ったダイエットをしている可能性が出てきました!!1番目の口コミの方は、週に2回ほど夜寝る前にダイエットシェイクを試していたことが書かれています。これ、実は間違ったダイエット方法です。ダイエットシェイクは継続的に置き換えダイエットをすることで効果が発揮できるんです。́Д`)継続出来ていない上に置き換えダイエットになっていません!!2番目の口コミの方は、ダイエットシェイクで1週間朝食の時に置き換えダイエットをされていますが、効果がなかったそうです。1週間継続して置き換えダイエットをされているのですが、実は以外にもこの方も間違ったダイエット方法をされています。置き換えダイエットは夕食と置き換えるのが1番効果があります。朝食、昼食に置き換えてもあまり効果に期待できません!!1番高カロリーな夕食時に置き換えダイエットを継続して行うことが1番ダイエット効果が期待できる正しいダイエット方法になります。まとめ昔から人気のダイエットシェイク...どうしてもファーストフード店で販売されているような甘くて高いカロリーなシェイクを思い浮かべてしまって、痩せなくて逆に太ってしまうイメージがありますし、現にそのような効果がなかったという口コミも多数あります。ファーストフード店に比べると確かに低カロリーですし、現在では美容成分も含まれるものもあり昔に比べると品質や成分も向上しており効果も期待できそうです。ダイエットシェイクは間違ったダイエット方法では効果がなかなか実感しにくい恐れがありますので、正しい置き換えダイエット継続して行うことでより効果の期待ができることを頭に入れて実践するべきだと言えるでしょう。置き換えダイエットカロリーシェイクダイエット効果太る痩せないツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly【置き換えダイエット朝食は今すぐやめろ!】間違った方法ではダイエット効果がない!【ダイエット食品には美容効果も期待できる?】置き換えダイエットで美肌になる?RECOMMENDこちらの記事も人気です。