複数の骨からできており、日頃の生活習慣が原因で歪みが生じてしまうことがあります。その歪みによって脳に流れている髄液の流れが悪くなったり、頭の筋肉が固くなってしまったりして、片頭痛やストレス性の頭痛、不眠症などを引き起こします。当院の頭蓋骨矯正では、呼吸に合わせて骨を動かすことで頭蓋骨を正しい形に戻し、脳の周りの機能を正常化させます。原因不明の症状で悩んでいる方は、ぜひ一度お試しください。腰痛や肩こり、膝などどこでも同じではありますが、治療が終わってしばらくするとまた痛みや重さが出てきてしまう......。いう経験はどなたにもあると思います。痛みの出てきてしまう原因の多くは、生活習慣です。生活習慣を改めれば、痛みの再発はかなり抑える事ができます。長年続けてきた生活習慣を改めるのは難しいし、仕事や生活上やらざるをえない事といった変える事のできない生活習慣もあります。いう場合には対処は二つあります。生活習慣に併せた身体を作っていく。筋力が無いために楽な姿勢ができなくて身体を痛めている時や、長時間歩くのに向いていない歩き方をしているといった場合には有効です。具体的に言うと、腹筋が無いために背筋に負担がかかり腰が痛くなるケースでは腹筋や太腿の筋肉を鍛える事で痛みの出にくい身体になります。爪先と膝が別々の向きを向いていたりガニ股気味だったりする場合は、それを矯正し歩き方を変えていく事で歩きやすく、膝や足に痛みの出にくい身体になります。二つ目は、どうしても生活習慣を改善できない場合には小まめにメンテナンスをする、という事です。重いものを持ち続ける仕事であれば、背筋や腕の筋肉、持ち方によってはお腹や足、手首の筋肉にも負担が出てきます。いった箇所をほぐしたりストレッチをする事で改善されていきます。骨盤や背骨、足首などに歪みが出やすい仕事であれば対象の箇所を矯正する事で、しばらくは楽になるはずです。痛みの無い身体にするには生活習慣にも気をつける事が大切です。それが難しいのであれば上記の二つの方法を試してみてください!人の身体も車や家などと同じで定期的なメンテナンスや調整が必要です。休診日5月6日(土)より通常診療いたします。土日営業している整骨院・接骨院をお探しなら!久喜市のアット接骨院へ。病院や整形外科は土日は外来などはやっていないところが多いですよね。