任せることが大事だということは以前申し上げました。その中でもゴルフは孤独なスポーツです。いう中で唯一の相棒はクラブなのです。打ちのめされることもよくあるのです。自分ですべてをどうにかするのには私は限界があると思っています。プロを見ていても自分だけの力ではなかなか信じきるというところまでいかないのです。クラブに責任の半分を「任せる」ことではじめて真の自信が生まれてくるのです。このことを伝えることで力みが消えて、スムースにクラブのヘッドが走るようになったプロを何人も見てきました。クラブに任せることで大切なポイントは「クラブの重み」を感じられているかどうかです。みなさんはクラブの重みを感じていますか?感じられている方は、クラブとうまく付き合えていると言えます。一方で重みがよく分からない方も多いのではないかと思います。誰しも一度はクラブの重みを感じながらスイングをしたことがあると思います。思い出してみてください。心も体もリラックスして、スムースにスイングできていたのではないでしょうか。重みを感じられなくなるのでしょうか。いくつかの理由があるのですが、もっとも多いのは手だけで握っているケースです。自然に力が入り重さを感じられなくなります。腕から肩、そして体全体に余分な力と緊張が起こりスムースなスイングを邪魔します。したらクラブの重さを感じることができるのでしょうか。ポイントは体全体でクラブを持つということです。下からクラブを支えるように持つ感覚です。必要最小限の力でクラブを持っているということです。クラブが自由に仕事をできるのです。重みを感じることはできないのです。不安も薄くなり、安心感がでてくるはずです。重みを感じられているときは、クラブのことを信じられていると思います。一方で重みがよく分からない時は、クラブを信じることができておらず余分な力が入っているというシグナルなのです。自分で打っているというよりもクラブに振られて体がついていっているという感覚になるそうです。この状態が余分な力が抜けたリラックスした状態です。この状態で打てると何度打っても不思議なくらい思い通りの球が出るそうです。みなさんもぜひ重みを感じることに挑戦してみてください。コメントは受け付けていません。直近のイベントはありません。Reserved.このページの先頭へ。