習氏の返事は「中国の内政問題」だったという。イグル問題については、「民族の抹殺ではないか」との懸念さえある。族の運命は、中国政府が勝手に決めてよいことがらではない。これに他国が口を閉じれば国連も国際社会も存在意義を失う。題」と反論されて黙ってしまえば、首脳外交の意味も乏しいものになる。哲雄<中性脂肪とは>血液中の中性脂肪(トリグリセリドともいう)には二つの由来があり、食事で摂取した脂肪が小腸から吸収され血液中に現われたものと、肝臓で炭水化物から脂肪に作り変えられて血液中に放出されたものがあります。いずれも、体の組織でエネルギーとして利用されるのですが、血液中の濃度が極端に(1000mg/dL以上)増えすぎますと、急性膵炎を引き起こすことがありますし、それほどでない場合でも(150mg/dL以上)動脈硬化の原因のひとつになります。<中性脂肪を下げる食事の第一歩>食事療法の基本は、摂取エネルギーの適正化です。脂肪の摂りすぎのみならず、炭水化物の過剰も中性脂肪を増やしてしまいますので、全てのトータルを適正にする必要があります。身体活動度にもよりますが、標準体重1Kgあたり25〜30kcal/日程度が適切です。肥満気味の方は少なめにし、減量を目指します。アルコール多飲や運動不足は中性脂肪の大敵です。<炭水化物と脂肪のどちらをひかえるか>各人の食習慣により異なる場合がありえますが、炭水化物1グラムで4kcal、脂肪1グラムで9kcalですから、脂肪摂取を控えることが大変効果的です。<ジアシルグリセロールとは>少し難しくなりますが、中性脂肪とはグリセロールという物質に脂肪酸が3つ結合した構造(TAG)をしており、いわゆる「油」です。これに対して、脂肪酸が2つだけ結合した油もあり、これをジアシルグリセロール(DAG)といいます。同じような油であっても、小腸で吸収されてからの代謝が異なるため、中性脂肪の値や体脂肪への影響の程度に差があります。通常の油TAGは、小腸で膵リパーゼという酸素のはたらきで、脂肪酸が2つはずれ、脂肪酸ひとつだけが結合したモノアシルグリセロール(MAG)に分解されます。それぞれは吸収された後、小腸でまた中性脂肪に再合成され、血液中に放出されます。DAGは中性脂肪へ再合成されにくいため、食後の中性脂肪の上昇が小さく、また体脂肪の蓄積も少ないといわれています。最近、DAGを利用した機能性食品が開発されています。過剰につながりますので、通常の油TAGとの置き換え程度にすべきでしょう。植物には植物ステロールという脂質が含まれます。これは小腸でのコレステロール吸収を抑制する働きがあります。<専門医に相談すべき病気>中性脂肪の増加する病態には、糖尿病やある種のホルモン異常、稀には先天的な代謝障害もありますので、一度は専門の先生にご相談いただくのも大切だと思います。クリスマス・イヴが大荒れの香港。武闘過激派の孤立化へ政庁側は政治宣伝などで締め付け12月24日は切支丹伴天連の「聖夜」。日本ではケーキを食べる日。香港はキリスト教徒が多く、買い物で賑わう筈の繁華街だが、またまたデモ隊、夜には過激派が登場し、警官と衝突を繰り返した。久しぶりにガス弾が放たれ、地下鉄駅が閉鎖され、騒擾の巷が戻った。年末になっても香港の騒動は収まらないが、当局の対応策に微妙な変化がでている。さきに香港の小中、高等学校の教員80名が逮捕されたことは述べたが、こんどは民主派の活動を支える資金を集めてきた、クラウドファンディングのプラットフォームの銀行口座凍結という、姑息な弾圧手段を執り始めた。12月19日、中国の命令を受けたのか、香港上海銀行は、民主派のクラウドファンディングの受け皿として活発な募金活動をしてきた「スペース・アライアンス」の銀行口座を凍結し、預金が下ろせなくなった。港上海銀行に抗議する集会を開催した。銀行の言い分は「黒いカネを凍結した」とテロリスト扱い。査報告し、容疑者を逮捕するという、おかしな事件が頻発したことが背景にある。民との乖離をまねかせ、運動の孤立化を意図するプロットと考えられるだろう。ガンマニア、暴動大好きという便乗組が民主派を装うケースもある。12月8日にガンマニアが逮捕され、この容疑者の部屋からAR15半自動ライフルと実弾201発が見つかった。件で58人が犠牲になった、あの事件に使われた凶器の一つである。この容疑者は民主派と関連はなく、昨秋にも絨火器等の不法所持で逮捕され、ようやく釈放されたばかりの「お尋ね者」だった。中国外務省は「過去六ヶ月の香港の暴力行為を香港市民は支持していない。サムライ50人が死を覚悟して残った、感動の物語の映画化であるそのなかで、最後に残る五十名と残りの人々、下請け業者や若い社員が涙ながらに現場を去る場面がある。務は日本人の生命を守ることであり、撤退はありません」と告げる。