TOP健康レモンは冷凍保存するとカビが生えにくく栄養もキープできるレモンは冷凍保存するとカビが生えにくく栄養もキープできるレモンは冷蔵保存すると水分が減って乾燥したりカビが生えたり、ビタミンCなどの栄養が失われていきますが、冷凍保存すると1ヶ月ほど長持ちする上に、香りや栄養もキープできるのでより多くのビタミンCを摂る事ができるそうです。凍らせちゃったら絞ったりできないし使う時どうするんだろう?と一瞬思いますが、そのまますりおろして魚やサラダにかけたりという生のレモンと同じような使い方ができるようです。冷凍することで細胞壁が壊れているため?生のものよりレモン汁を絞りやすい、スライスしたものを水に入れると絞らなくてもレモン水がすぐできるなどの利点もあるようです。フローズンレモンサイダーhttps://cookpad.com/recipe/1074861厚さ1cmくらいのイチョウ切りにして冷凍し、飲み物に氷の代わりに入れるという使い方も面白そう。レモンには疲労回復、カルシウムの吸収率アップ、炭水化物の代謝を促す、肝機能アップなど老けない体を作る健康効果が盛りだくさん。疲労回復効果があってさっぱりしていてこれからの季節にぴったりなのですが、柑橘類はソラレンという成分の影響で朝食べるとシミができやすいんでしたっけ。食べるなら夜がいいかもしれませんね。以上、レモンの栄養をより多く摂る&美味しく食べるには冷凍保存が良いという記事でした。カテゴリー:健康レモン酢で松崎しげるの血圧が下がる&大場久美子の肌と血管が若返る長生きホルモンアディポネクチンを持つ長寿の人が継続的に摂取する大豆タンパク質とマグネシウム目の充血や視力低下も引き起こすまつ毛ダニチーズは紫外線によるシミや肌荒れを防いでくれる便秘解消のカギ胆汁酸を大腸に届かせるエシャロット天然のサングラス冷凍とうもろこしトラックバック&コメントこの投稿のトラックバックURL:コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.当ブログで掲載している画像の著作権、肖像権等は各権利所有者に帰属致します。当ブログには著作権所有者様の著作権を侵害したり経営に損害を与えたりする意図はありません。確認でき次第削除等の対処をさせていだだきますサイトマップ健康リサーチ。