敏感肌の方のための情報発信サイト基礎知識プラス知識スキンケアスペシャルケアメイクボディケア食べ物・飲み物ライフスタイル甘く見ちゃダメ!腸内環境を見直すと敏感肌が改善するかも!?ビビッド敏感肌>プラス知識>甘く見ちゃダメ!腸内環境を見直すと敏感肌が改善するかも!?腸といえば胃で消化された食べ物が便になって排泄されていく器官として知られていますが、「第二の脳」と呼ばれるほど重要な器官だということをご存知でしょうか?人の健康状態を左右するのは、腸内環境とも言われています。腸内環境が良くないと身体不調を引き起こしやすくなり、肌の調子にも大きく影響してしまうのです。すると腸内環境の悪化が、敏感肌を引き起こしているかもしれませんよ!腸内環境とは?腸の中にはおよそ100兆個、重さにして1kgもの腸内細菌がすんでいます。(ひよりみ)菌の3種類があり、それぞれに役割があります。善玉菌ビフィズス菌、乳酸菌など。腸内細菌の2割を占める。腸を酸性に保ち有害な菌を殺菌する。