ひざ痛の救世主(になりたい)優斗です!寒くなってきたね~、インナーにタイツが必須になってきた。一回履いちゃうともうこれナシではいられないかも・・・でも、怖いのは「冷え」なんだよねぇ、寒い時期はいろいろ工夫して冷えないように気を付けよう!色のエナジーだって関係あるよ。暖色系のカラーは見た目を通して、人の脳内で温かいものをイメージさせるものとつながりやすくなるはずだから、体内でも同じように血流が良くなる効果もあると思う。いった場合、想像力の豊かな人の方がお得かも。いいイメージは肯定的な変化につながっていくものだからね。寒くなってくると関節痛に悩まされる人も増えてくる。筋肉がこわばってしまうせいで、関節の動きが悪くなってしまうからだ。こんな時、案外温めるだけで楽になってくることもあるけど、もし関節が正常な位置になってなきゃ周りの筋肉や靭帯や腱に異常なテンションが掛かってしまい突っ張った状態になるから、カチカチに固まってしまったり、疲れが抜けなかったりしてしまうんだ。ま、他にも関節がゆるくなって痛みが出るケースもあるんだよ。そのあたりを念頭に置いて施術していかないと、ただ筋肉をマッサージやストレッチしていくだけじゃ、なかなか痛みは変化しないんだ。