お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。物を大量に捨てて、思考もスッキリ、生活がとても快適にミニマルな日常2016.01.18物を大量に捨てて、思考もスッキリ、生活がとても快適に筆子ジャーナルにいただいた読者のお便り紹介コーナーです。今回は、物を捨てたら、頭の中がクリアになり、生活の質があがったという45歳の女性の方、カナダに留学を考えている24歳の男性の方、2013年生まれの女の子をお持ちのミニマリスト主婦の方のお便りを紹介します。かおるさんより桐の木枕と板床を快適に使用中。腰の痛みも改善されました件名:感謝をお伝えします筆子さん、はじめまして。埼玉に住む45歳の女性です。出戻りで、実家に両親と暮らしています。知り合いから、ミニマリストの本を紹介され、物を減らしたことで逆に心が満たされて幸せを感じたという内容に魅力を感じました。ミニマリストのブログを検索していて、筆子さんのブログに巡り会えました。筆子さんの考えも紹介するものもとても為になり、読むのが楽しみです。ありがとうございます。わかりやすい説明と、率直で潔さを感じる情報の公開に、親近感が湧いでしまいました。筆子さんというのはニックネームですか?かなり、影響を受けて色々真似してます^_^今、トランポリンがとても気になっています。1モーニングページ2木枕と桐の板床3湯シャンに影響受けて、塩シャンプー4物を沢山処分して、思考もスッキリ、生活がとても快適になりました。5生ナッツを大量注文しました。木枕、筆子さんのブログで知ってピンときて、すぐ注文しました。今のところ木枕は、何時間かすると、痛くなって夜中に途中で外してしまいます。身長155センチで、SSにしましたが、もっと低いほうが良いような気もしています。桐の板床、気に入ってます。何日かフローリングにヨガマットとか除湿シートにシーツを敷いて練習してから、購入しました。清潔で温かみもあり、寝心地も予想よりかなり快適で何の問題もありません。いつも起床の際にうっすら腰が痛かったのですが、板床にしてから、痛みがなくなりました。手入れもいらないし、収納も場所を取らないのでミニマリストにはピッタリの寝具だと思います。筆子さんのお陰で、私の生活がとても快適で心も楽しくなってきました。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。ここ2年くらい、派遣で働くことに疲れて肉体労働をしたり、カフェでアルバイトしたり、フラフラと彷徨っていたのですが、10月から、短期でまた派遣の仕事につきました。本当は、何か自分が好きなことをしてシンプルに生きていけたら最高なのですが。今の仕事の契約期間中は、そういった望みのアンテナを張りつつ、筆子さんや他のミニマリストさんたちから知恵をもらいながら生活を楽しんでゆこうと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。ブログを楽しみにしています。筆子さんが、いつもハッピーでありますように!!感謝を込めて。かおるかおるさま、お便りありがとうございます。ブログの記事たくさん読んでいただき、ありがとうございます。読者の方にもわかるように、お便りに出ているグッズについて説明させていただきます。筆子ジャーナルさて、筆子というのはハンドルネームです。めったに使いませんが、一応、このハンドルネームには名字もあり、フルネームは「墨筆子(すみふでこ)」です。プロフィールのところに「ふでこ」とカナをふっているのですが、たまに「ひつこ」という名前で検索され、こちらにたどりつかれる方がいます。それも1人や2人ではありません。「ひつこ」って読みにくいと思うのですけどね。「ひつこ」と読んでいたら、「ふでこ」に脳内変換、お願いします。木枕は、最初は痛いかもしれませんね。お昼寝などで、1日数分ぐらいからならしていってください。「マンガでわかる西式甲田療法」という本にも、「マイペースで使えばよい」とあります。使わない日があってもいいですよ。言え、このお便りをいただいたのは、去年の10月なので、もう大丈夫かもしれませんが。固いときは、タオルを巻いて使ってみてください。私は小柄で、身長147センチ。SSを使っていますが、普通に使えています。夜中にはずれてしまうこともありますが。SSより小さいサイズとなるとたぶん子供用になると思います。桐の板床はきっと気持ちがいいでしょうね。近所に売っていないため、私は使っていませんが。モーニングページはかおるさんだけでなく、いろいろな方から、「紹介してくれてありがとう」とメールをいただいています。これ、簡単ですが、頭の中がクリアになってくると思うので、おすすめです。私は今もやっています。朝どうしても忙しくて書けない日は昼過ぎに書いたりしています。物を減らすと、自分のやりたいことや、興味のあることが次第にわかってくると思います。自分の好きなことや、「これかな?」ということがわかってきたら、アンテナを張りつつ、少しずつアクションを起こすと、より望みの方向に行けるのではないかと思います。今後も、物を減らしながら、心楽しく暮してください。かおるさんの夢が叶いますこと、お祈りしております。カナダは車なしで平気なんですか?次は質問のお便りです。ミニマリストには関係のない質問だったので、ご本人に直接返事を出し、個別に記事は書きませんでした。したら同じ質問をかかえている方がいらっしゃるかもしれないので、こちらで紹介します。件名:初めましてMさまより初めまして。現在日本に暮らしている24歳男性です。語学留学と英語学習の為にカナダに1年ほど住みたいと思っているのですが、私は目の病気で車に乗れないので車なしでも生活できるのか気になっていました。足腰には自信があるので自転車で生活しようと思っています。歩道があまりないと聞いたのですが、街中とかでも最寄りのスーパーとか施設まで数キロ離れたりするんでしょうか?Mさま、こんにちは。車なしで生活できるかどうかは住む場所によって、違います。街中から離れれば離れるほど車が必要です。カナダは国土が広大なので、日本のように、数百メートルごとにコンビニがあるといった状況ではありません。バスや電車のある都市に住めば車がなくても生きていけます。しても必要なときはタクシーを使えばいいし、人に乗せてもらうこともできます。実際お金のない学生は電車やバスを使って大学に行っていますし、そういう留学生も多いです。留学先の市や街のホームページに行けばどんな交通機関があるかわかります。バンクーバーなど、留学生がよく住む都市については、留学エージェントのサイトなどに日常生活に関する情報がたくさんのっているので、参考になります。留学先をいくつか絞り込んだら、その場所に住んでいる人に直接メールで聞いてみるといいと思います。自転車用の道として整備されたパスは日本より多く、自転車で移動する人もたくさんいます。留学の成功をお祈りしております。(ザ・トゥルー・コスト)についてえりかさんよりはじめまして。筆子さんと同じくブログ村ミニマリストランキングに登録しています。(ゆるいミニマリストブログで、内容の薄い、ほぼ自己満足のブログです。)筆子さんのブログは何度も読んでいます。実家の片付けなど、参考になります。ミニマリストや片付けでなく、健康問題や環境問題の内容も多く、勉強になります。TEDの記事も、すごく好きです。先日の「ザ・トゥルーコスト~ファストファッション真の代償~」の記事に衝撃を受けました。以前から服を買うならできるだけ古着屋でさがしていました。それは、単に自分がお金をあまり使いたくないと思っていたからです。実家に帰る度に、母が「安かったから」という理由だけで、私の服を買ってくることも、「いらないのになぁ」と思いつつ「母のお金だから、好きに使えばいいわ」と思っていました。ファストファッションは、ものすごく環境に負荷を与えていたんですね。(前回の記事でも予告編を見て、衝撃を受けていたのですが、今回の記事でさらに衝撃を受けました)安いからという理由で、服を買いまくり、トレンドを追いかけ、簡単に捨てることで、環境破壊に加担していたのですね。このことは、母にも教えてあげたいし、もっと広まればいいと思います。(映画も観にいきたいけど、地方なので、DVD化を待ちます)長くなりましたが、私も今後、服はできるだけ古着か、もし新品を買うならオーガニックコットンなどの環境への負荷が少ない服にするという決意表明とともに、筆子さんのブログの記事のリンクを一緒に貼らせていただきたいのですが、構いませんでしょうか?長々と失礼しました。お返事いただけると幸いです。えりかさん、お便りありがとうございます。こちらもまずはお便りで話題になっている記事を紹介します。真の代償~』11月日本で公開。Costの記事に興味を持っていただいて、ありがとうございます。えりかさんのブログ、拝見しましたが、えりかさんの気持ちがストレートに出ていていいブログだと思います。お子さん小さいのに、ミニマルライフを追求していて、素晴らしいです。私なんて物、増やしていましたから。私のブログはリンクフリーなので、どの記事にでも、お好きにリンクを貼ってください。いうような、お返事をさしあげました後に、えりかさんが書かれた記事がこちらです⇒ファストファッション。ミニマリスト、環境問題について考える。*今回は3人の方のお便りを紹介しました。筆子ジャーナル引用許可をいただいたものは、このように忘れたころに紹介させていただいてます。いただくメールが多いため、すべてを紹介できなくてすみません。全部紹介していると、ふつうの記事を書けなくなってしまうのでご容赦願います。それでは次回のお便りコーナーをお楽しみに。読者のお便りお金をためたいならミニマリストになったほうがいい4つの理由いきなり捨てなくてもいい。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。車も家も売って始めた、身軽なひとり暮らし。いらない物は手放して、シンプルに暮らしている読者のお便りを紹介します。母親がネガティブな性格すぎてストレスいっぱいです、という質問の回答。人生相談が届いたので、お便りと私の回答をシェアします。雑誌『毎日が発見』2016年11月号に筆子の話が掲載されています。雑誌掲載のお知らせです。効果的な片付けの始め方~シンクを磨くと生活が一変する筆子ジャーナルにいただいたお便りを紹介します。今回は、シンクを磨き始め...ミニマルな日常お風呂場や洗面所に余計なものをためこまない4つの秘訣。日本人はお風呂が大好き。掃除が楽になる便利グッズを100均で買って、掃除がしにくい家を作っていた。読者のお便り紹介コーナーです。2018年11月にいただいたメールから3...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.01.27ファッション業界のゴミ問題を解決する3つの方法(T...もっと環境にやさしい服の製造方法を提案するTEDの動画を紹介します。タイ...2020.01.26使わない物はどんどん捨てる。そのほうが生活の質があ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、不用品を捨てて大きな成果があった、ついに断捨離...2020.01.25エコロジーに関する記事のまとめ、その1。環境...これ以上環境にダメージを与えないために、普通の主婦にできることを教えてほしい、と...2020.01.24物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールに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