未来はきっと明るい過去にとらわれず、明日を生きる。6分25秒あさかこんにちは、あさか(asaka010)です。あなたは、毎日笑顔で過ごしていますか?笑顔で過ごすことは、人生を楽しく生きるために必要なものです。皆さんは、笑顔を見せない人よりも笑顔をよく見せる人の方が自然と仲良くするでと思います。そこで、笑顔のすごい効果を知って楽しく笑って過ごせるように、笑顔の素敵な効果を紹介していきます。まとめスポンサーリンク笑顔の凄い効果とは?人は、お笑いを見て笑ったりニコッとしているだけで幸せに生きられます。★『笑う門には福来たる』★ということわざもあるのですから!自分が、楽しい事をしていたら笑顔じゃ無い人なんていません。自然と笑顔になってしまうのです。楽しいから笑顔になるんじゃなく、笑顔だから楽しいのです。笑顔で生きると自然と楽しくなってしまうのです。他にも笑顔には、素晴らしい効果(健康面や美容など)が、あるので個別で紹介していきたいと思います。笑顔でいると、幸せホルモンといわれている『セロトニン』がたくさん分泌されます『セロトニン』分泌されると、ストレス解消やポジティブになりやすくます。笑顔の人が数人いるだけで、笑顔が伝染してたくさんの人が笑顔にできます。笑顔の人が数人いるだけで、周囲の人のストレスを解消してしまうこともできます。あなたが、笑顔になれば他の人も笑顔になりストレス解消できるという事を知っていてほしいです!寿命が延びるあなたは、写真を撮りますか?撮った写真が、今あったら自分や友達の顔を見てください!みんな笑顔ですか?自分や友達を見て笑顔じゃない人は、平均して寿命が約7歳も少ないそうです。笑顔が少ない人は、面白い事があっても楽しくなく寿命も少ない悲しい人生になってしまいます!ですが、笑顔で生きてる人は、印象もいいですし寿命も長い楽しい人生になると思います!免疫力が上がる私たちの体には、体に悪い菌(細菌.ウイルス.等)から守ってくれている『NK細胞』という免疫細胞がいます。この『NK細胞』は、少なくなると免疫力が下がってしまい、ガンなどの病気になってしまうこともあります。そこで、『じゃあどうすれば増えるの?』という研究が行われました。その研究によると、笑っているときに『NK細胞』が活発的になり、数が増えたという結果が出たようです。口の匂いは、細菌が多いと臭くなります。臭くないときは、唾液で洗浄して雑菌が増加しないようになっています。臭い時は、寝ているときや仕事中など唾液が少ない時に、雑菌が増え臭くなってしまうのです。すれば唾液が増やせるか?それは、笑う事です。笑うことで口を動かすので、唾液がたくさん出てきて雑菌を倒してくれるので、口臭は無くなります。笑顔の時や笑っているとき顔は、筋肉を鍛えている状態になります。笑顔や笑っているときは、顔の筋トレをしていることになるので、若返りの効果があったりシミやシミの予防になるのです。モテる効果!好きな男女の仕草ランキングの第一位は『笑顔』です。モテる人は、確かに笑顔で素敵ですよね。異性の前では、緊張して笑顔になれない人もいるかと思いますが、頑張ってそういう人の前で笑顔を見せたらモテモテになる可能性が「グンッ」と上がりますよ!ポジティブになれる笑うことで『セロトニン』が出てポジティブになれることは、ストレス解消の所で書いた通りです。ポジティブになると悩みが減りストレスも減り、今を楽しむことができるようになります。笑顔でいると楽しくなる苦手な上司や友達に、面白くもない話をされても笑顔で、「へぇ~」なんて言っていると自然と楽しくなってきます。逆に、好きな上司や友達の話を退屈だと思うと本当に退屈になってしまうので、興味が無くても笑顔でいることが大事です!まとめ笑顔の効果は凄い効果ってことは、伝わりましたでしょうか?笑いや笑顔は、健康や美容にもいいってことですね!最近では、医療現場で『笑いヨガや笑いセラピー』といった笑いを利用する医療があるそうです。本文で書けませんでしたが、笑顔+薬で治った病気もあるそうです。糖尿病(結構血が下がった)膠原病(+ビタミン)心筋梗塞(+ビタミン)アレルギー症状(アトピー性皮膚炎.等)などがあります。以上平成の笑顔侍あさかでした。20歳前半の北海道生まれ育ちのアサカです。(教習所)での中型免許を取得するための教習内容とは?未分類SMSでの詐欺『コンテンツ利用料が未払いです。*サイト上に表示された文字を入力してください。アサカこの記事を読んだ方はこちらの記事も読んでいます。猫(動物)がとりもちに引っかかってしまったときの取り方とりもちが、動物(猫.鳥など)に引っかかってしまったときの取り方(除去方法)を、画像を使って分かりやすく紹介します。人間が持っている自己治癒力で風邪を早く治すのが早く治る!?また風邪の時にやっ...来週に大事な予定があったのに風邪を引いてしまった。病院に行く時間や薬を買いに行く時間がないまたは、行きたくないという方は自分の力を信...SNSyoutubeで自分が嫌いなyoutuber(チャンネル・投稿者)を見ないよ...あなたが、見やすいyoutubeにするために、嫌い(苦手)なyoutuberをブロックしてみないようにしましょう!やり方は簡単です。画像を使...健康スマホが引き起こす病気とは?こんにちは、あさか(asaka)です。スマホを見る時間が最近の高校生は、平均で男子で4時間女子では7時間とすごい長い時間触っているようです...人はなぜ?シリーズ怒りっぽい人の共通点には...過去のトラウマが理由だった!?皆さんは、怒ったり怒られたりする経験があると思います。怒る人には、ある原因がありその...レビューFMトランスミッターの使い方とおすすめのノイズを減らす方法を紹介!FMトランスミッターというものは、FMラジオの周波数を利用して社内の中で音楽が楽しめる機会です。株式会社ウェブライダーさんの文賢(ぶんけん)の解約方法を紹介します。hs100)を購入したのでレビューしてみたいと思います。平成のメガネっ子のあさかと申します。私は、今年20歳を迎えて無まれたから本気を出さずに生きてきました。今になって本気になっても何もうまく行かないことに気づきました。これからは、がむしゃらでブログを頑張っていきたいと思います!詳しいプロフィール人気ランキングまだデータがありません。