妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか調べてみました。Posts309月Off二人目は超スピード出産!3年前、一人目を産んだときは陣痛&破水開始から28時間も経っていました。それも、陣痛促進剤を使い、最終的には鉗子で引っ張ってもらったり、大きな助産師さんにお腹をぐいぐい押してもらって、やっとのこと出てきたので、正直、自分で「産んだ」という感覚がありませんでした。その為、二人目の妊娠がわかったときから「次は絶対に上手く産む!とにかく息を吐く!」と心に決め、主人にも宣言していました。動き回る一人目が赤ちゃん返りしてしまったのもあって、妊婦生活はとてもゆっくりはしていられません。妊娠9ヵ月までは仕事もしていたので、毎日自転車もバイクも乗りました。雪の日に自転車でもバイクでも転倒したときはとにかく不安でしたが、お腹の中の子は至って順調に育ってくれました。産休に入ってからもなるべく動くように意識し、いつ産まれてもいい時期に入ってからは毎日呼吸の練習をしました。この頃は、二人目は予定日より早まることが多いと聞いていたし、実際私の周りも皆二人目は早まっていたのでいつ来るかいつ来るかと毎日ドキドキしていました。その日は突然来ました。陣痛&破水で朝目が覚めると、あっという間に陣痛5分間隔。慌てて病院とタクシーに連絡しました。病院に着くとすでに子宮口は8センチに。そのまま分娩台へ行き、あっという間に産まれてくれました。陣痛&破水開始から1時間15分でした。呼吸も意識して、「産む」というより、赤ちゃんが「産まれてくる」というのを感じることができました。助産師さんにも誉められ、主人と上の子にも立ち合ってもらえて、とても満足のいくお産でした。陣痛299月Off体力付けにウォーキングをしました妊娠後期に近づいてきたので、体力付けにウォーキングを始めました。したスポーツ用の靴下とウォーキング用の靴を履いて準備運動をし、万全にして出発しました。気候も涼しく、どこまでも歩けるような気分だったので、調子よくスタートできました。入院準備もしなくてはいけなかったのでまずはドラッグストアーへいき、必要なものを見に行きました。近所のドラッグストアーには100円均一が入っているので、そこでスリッパや、時計や、コップなど買い揃えました。見ていくうちに、あれも必要。なり、カゴがたくさんになってしまいました。これではウォーキングに邪魔になってしまうので一度帰ることにしました。両手に袋を持って張り切りのウォーキングシューズを履いた妊婦姿に何度かすれ違った方に振り返り見られてしまって、とても恥ずかしくなってしまったので、電話でお休み中の旦那を呼び出し、運ぶのを手伝ってもらいました。自転車で来てくれたので、そのままカゴに荷物を入れ、歩くのにつき合ってもらいました。一人で歩くよりも会話があってやはり楽しかったです。疲れていたのに付き合ってくれて嬉しかったです。私の出産はおしるしから始まりました。早朝にいつも通りトイレが近いので起きて行ったら出血していたので、すぐに入院準備の確認をしました。何かしら忘れていたら嫌だったので、チェックを万全にしました。シャワーを浴びて、これからくる陣痛に耐えるための準備もしました。服装や、テニスボールや、入院してからお家のことができないので、今のうちに掃除機をかけたり、旦那を起こして冷蔵庫などの再度確認などをしました。お昼過ぎぐらいからチクチクとお腹が痛くなり、夕方には本物の痛さがやってきました。これはすごい痛い!足の指からも冷や汗が出る感覚の痛さで、ビックリしました。5分おきになったので病院に電話をして入院になりました。病院に着くまでの車の中も苦しくて、まさかちょっとした振動ですら痛みを増してしまうとは思ってもいなかったので驚きました。病院についてからも歩いて産婦人科までいき、お腹の張りを見てもらったりして、そこから5時間後に無事に生まれました。途中の記憶が途切れてしまうぐらいの痛さだったのですが、出てきてからは痛みは全くなく、感無量という言葉しか頭にありませんでした。全身が筋肉痛になったのもこれが初めての経験です。