お風呂で芯から体を温めてからサウナに入ります。僕は入る分数とかあまり気にしなくて、汗が出てきて汗の塩味を感じながら限界まで入ってから水風呂に。これも限界まで入って、その後水風呂の横で椅子とかに座って休むと、頭がグラグラ切れる瞬間があって、あれ最高ですよね。『気持ちいい~』というか、あれのためにサウナに通っています。水風呂は休憩のためでサウナは水風呂のため。最終の5分の休憩のために入る感じです。自分の体と相談しながらやっています。自分は痩せようという魂胆ではなく、ただデトックスのために行っているだけです。MXテレビ他)ではおちゃめな面を見せている。「あの番組は自分のキャリアを作るというより、昔からの友達や弟(八木将康)と、ただぶらり地元を旅して『北海道最高だな』って言っているだけ。皆さんの知らない北海道を届けられたらいいし、リラックスしてやっています。TRIBEを北海道で浸透させられたらいいというプロジェクトでしたが、やってきたらけっこう受けまして、老若男女の方々が楽しく見てくれているので、これも娯楽作品としていいのかなと。今度、ワイナリー企画がスタートします。昨日まで余市でロケでしたが、2日間、朝から夜までずっと飲んでいました。お酒好きなので楽しかったです。◆飽き性ゆえの守備範囲ロックにR&B、ヒップホップなど、さまざまなジャンルに精通しているのには、ある理由があるという。「僕、飽き性なんです。スタジオにも長い時間は入らない。1曲作ってすぐ帰るみたいな。新しい曲ができたら『最高だな』って100回ぐらい聴くけど、飽きてまた新しいことをしたくなっちゃうんですね。『自分って何が優れているのか』って考えると、自分で作ったフレーズなんですが“憧れ力”なんです。マイケル・ジャクソン見たら『歌って踊れるポップなスタイル作りたいな』。ロック見たら『やっぱ俺ロック好きなんだな』とか。たくさんの楽器やっているのもそうで、エリック・クラプトンのライブ映像が出てくると『ギターで1回カバーしよう』。思うと『やっぱピアノおしゃれだな。練習しないとな~』って。SHOKICHI(エグザイル・ショウキチ)本名・八木将吉。