【抜け毛予防】秋の脱毛にはアボカドヘアパック毛ブログ白髪や薄毛やくせ毛の悩みと、日々戦っています。夏の終わりから秋にかけては、抜け毛が増えてくる女性が多い様です。あまりにもたくさん抜けてしまうので心配する人も多いんじゃないでしょうか。秋の抜け毛はほとんどの場合は一時的なものなので心配いりません。夏の間に浴びた紫外線の影響や、秋になって低体温になったり、自律神経が不安定になったりすることが原因です。食事や睡眠などに気をつけていれば、いずれ抜け毛は治まります。旬の食べ物を食事に取り入れるなどして、季節に身体を慣らしてきましょう。気にし過ぎはストレスとなって余計に抜け毛を増やす原因となるので、リラックス出来るように心がけましょう。夏の紫外線やプールなどの影響で、髪の毛や頭皮が傷んでいると感じる場合は普段以上に頭皮を優しく扱ってあげましょう。秋の髪の毛の痛みにはアボカドヘアパックがオススメです。スーパーなどで売っているアボカドを1個まるごと使います。アボカドの種をくりぬいて、中身をスプーンなどで潰してペースト状にします。そのまま頭皮に刷り込むようにして頭全体にアボカドを塗ります。やさしく頭皮をマッサージして上げると、より効果的です。塗ってから10~20分したら、その後は普通にシャンプー、リンスをするだけです。※アボカドが硬くて潰れにくい場合はミキサーにかけると、なめらかなペーストになります。※オリーブオイルや蜂蜜を混ぜると、よりしっとりします。クレソンヘアーローション【薄毛予防・頭皮ケア】しょうが足湯で温めて薄毛ケアProfile白髪と薄毛とくせ毛に悩むアラフォー女です。白髪家系なので、20代の頃は人よりも白髪多めでしたが、必死のケアを続けているおかげか、最近は同年代の友達と同じくらいの白髪量です。毛ブログシェアTOPへ。