「山の事故の9割は下山中に起こっています。高齢者が階段でけがをするのも9割が階段を下りるときです。話すのは、加齢医療の第一人者である白澤卓二先生だ。皆さま、こんにちはー。9月下旬になり暑さも落ち着き、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。仕事が終わった後、お灸ルームのビルから1歩出て、吹いている秋風が心地よく感じます。いうイベントが開催されています。サカナクションの山口一郎さんがプロデュースされたそうです。朝顔がまだ咲いています。オナモセラピストのKYOKOです。げんきパワーの普及活動をしてくれている方からお話をお聞きしました。困っている人にげんきパワーを貸しているそうです。「毎晩、寝ていると、足がつる方にげんきパワー足首ベルトを貸したそうです。装着した2日目で足のつりが全くなくなったそうです。銀座の空を見上げると、うろこ雲とすっきりとした秋空が見えます。やって空を眺めらると、なんだか幸せな気分になります。特集記事で、熱くない「自宅お灸」が紹介されています。40分の早朝ジョギングを週4日ほどする、もう13年目に入る。おかげで病気らしい病気はしていないし、体重は13年前と変わっていない。ジョギングの初期費用はシューズとウェアで、安いものを探せば1万円もかからない。