樹木希林さん我慢は痛める順行期間、何する?1%でも。頑張らない双子座の月、火星は木星と拮抗状態。何事も頑張りすぎず、ほどほど。渋谷区はシニアが元気になるための講座が多く、ストレッチなど楽しい。そこで先生曰く、昭和を生きた人々は、頑張る!根性!が好き。それで無理をして体を壊す人も多く、ある程度の年令になったら、1万歩なんて歩かず、力を抜く!事を覚えて。この力を抜く!って、意識しないとできません。確かに、エアロビクス、ジョギング、ビリーザブートキャンプなど流行りました。身体、気持ちのイタタタ~という声が聞こえたら、無理しない、いやできません。素敵な一日をおすごしください。31プロフィール@niftyが提供する無料ブログはココログ!。