食材をギリギリまで入れて調理すればたっぷり1人分、もしくは2人分ぐらいの分量になるかなと思います。公式サイトによれば3〜4名分を調理可能とのこと。デカイので、電子レンジのターンテーブルが27cm以下だと使えないとのことでした。Rinkerルクエ(Lekue)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る本体に加えて、レシピ集(小冊子)が付属。バラエティ豊富な内容でした。男一人暮らしの身からすると、60もレシピがあれば満足できる飯が食えそうです。あと食材ごとの加熱時間一覧!だいたい5分以内で完成することが分かります。このほか米やパスタも作れますよ。【ルクエ(Lekue)の正規輸入代理店】ルクエ「スチームケース」で調理してみた!ここからは私が実際に作った料理をご覧ください。食材切って入れるだけなら一人暮らし男でもこれぐらいはできるの例。豚肉とほうれん草とキャベツを入れて、適当に塩コショウを振りかけます。ちなみに私がどれぐらい料理ができないかと言うと、自分で買って自分で切ったこれがレタスなのかキャベツなのか、ラベルを剥がしたあとでは判別に迷うレベルです。電子レンジ5分で出来上がり!体積減ったね。野菜も肉もしんなりして、ちょっとボリューム的にさみしいです。多めに食材詰め込んでも大丈夫そうだな、ということが分かった初回。次に作ったのは、キノコと豚肉にチーズをかけた何か。ちなみに自分で買って自分で切ったこのキノコは......シメジ......だと思います。エノキでないことはわかる。肉が豚肉だということは分かります。鶏肉か牛肉かも見分けがつきますが、牛肉の部位までは見分けられません。出来上がるとボリュームが減るって言っただろ!あとチーズ消滅した。ボリュームが欲しいので、次は大盛りぎみに。フタがギリギリ閉まるぐらい。豚肉、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツなどをふんだんに盛り込み、電子レンジで5分ほど!なるほど、量も味もいい感じです。油を使っていないからヘルシー。何となくポン酢かけて食べました。うまい......!まだ続くよ〜、次は鮭!ほうれん草とにんじん、玉ねぎを添えて、こう!もう調理前の写真省きます。だいたいウチにはグリルもないから、生の魚を買うことはないと思ってた。生の魚って、切らずにそのまま入れるだけですぐ食えますからね。スチームケースが来てから私の中で優秀な食材に評価爆上げ。はい、次は鶏肉、じゃがいも、ニンジン、ブロッコリーでこんな感じ。じゃがいもがホクホクです。湯気でちょっと曇った次、アサリなんて初めて買った。すべてきれいに口が開いています。このアサリをパスタに絡める〜殻を取らずに盛り付けることで地中海をイメージ。恵比寿のOLのランチかな?このあとパスタ用ソースかけて食べましたデメリットもねかなり絶賛したのでデメリットも書きます。注意点、ありますよね。スチームケースのデメリット電子レンジから出すとき、気をつけないと中の汁がこぼれてきて熱い。出して!柔らかいから洗いづらい。一応食洗機で洗うこともできるそうですが、ウチにはないので手洗いしてます!グニャんグニャんで洗いづらい。すすぐとき水があらぬ方向に跳ぶ。見ると加熱が不十分なこともあるので、食べる前にしっかり見てください。不十分だったら再度数分の加熱を!これぐらいかなと思います。グニャグニャなので、洗いづらさはなかなかのもの。洗剤つけてこすってください。あとシリコン製ということでゴム臭さを気にする方がいるかもしれませんが、私の個体は無臭でした。使う前には、洗剤でしっかり洗いましたが。加熱後は食材の水気・油などが底に溜まるので、スチームケースをお皿代わりにするのではなく(一人暮らしだとやりがち)、ちゃんとお皿に盛ったほうがいいかなぁとは思います。お値段は4,104円(税込)。高く感じるかもしれませんが、そう簡単には壊れないと思いますし、料理が時短できると考えれば手頃な気がします。調理器具と捉えるなら、ものによってはフライパンや鍋だってこれぐらいしますもんね。厳密には計算していませんけど、スーパーのお惣菜をやめて、これでメシを作るようになってから食費もちょっと浮いたような気がします。総合的に結構メリットが大きい買い物でした。ホントいいもの買った。Rinkerルクエ(Lekue)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るファミリーサイズはこちら。Rinkerルクエ(Lekue)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る底が深い「ディープ」バージョンもあります。写真を見るこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。RECOMMENDこちらの記事も人気です。白黒...2017.1.9ニトリで激安の「腹筋ローラー(599円税込み)」買ってみた。腹筋ローラー...2018.8.21カカトが踏めてラク。履き心地バツグンのスニーカー、ナイキ「ベナッシSLP...2016.12.31今年買ってよかったもの【2016年版】2017.9.20ニトリの「自転車グッズ」が話題。:ゆうロードバイク・キャンプ・登山などについて書くブログ。一眼レフを持ってどこかに行きます。詳細/お問い合わせはコチラ更新情報/SNSTwitterをフォローFacebookにいいね!Feedlyで最新記事を読むInstagramの写真を見るStravaで走行ログを見る人気記事からどうぞルートラボの代替サービス4選。2020年3月末以降は何を使うか初めて「マイプロテイン」を使う方法。割引コードや関税、注文の流れなどレックマウント(REC-MOUNTS)が超カッコいい。GARMINのサイコンとCATEYEのライトをまとめるマウントルクエの「スチームケース」が凄い。肉も魚も野菜も、電子レンジでチンするだけで調理できて便利すぎる!105のボトムブラケット「SM-BBR60」を外してみた。やり方や注意点などまとめ「ふもとっぱらキャンプ場」で見てきた施設情報まとめ。やり方をまとめましたロードバイクの「冬ウェア・装備」まとめ。冬を舐めると泣くことになる(※失敗談込み)キャットアイ「VOLT800」と「VOLT400」の比較。