今日は静岡も蒸し暑くなりそうです。めにしたのでトマトをやめてみました。アボガドを入れたので水分多めにします。小松菜多めだからか、味はあっさりグリーンスムージー。甘さが欲しいわけではないけれど、何か足りない。足りないものは何かと考えたところ、それはトマトなのではないかと。トマトって野菜の中では果物級に甘さがあるんですよ、きっと。いうことは糖度が高いのですね。笑ググったところ、トマトのGI値は30。低GIと呼んで良さそうです。通常の食品から糖分を摂取しています。積極摂取はなしでもいいですね。スムージーに入れるトマトは甘さがだったのです。私はトマトが大好きだと気づきました。今度はトマトだけで作るトマトジュースにも、挑戦したくなりました。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。ファットバーニングこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。アンデルセンな1日お立ち寄りありがとうございます。野菜なし、スムージーなしの朝ごはんお立ち寄りありがとうございます。今朝のスムージーお立ち寄りありがとうございます。野菜だけのグリーンスムージー継続です。表参道ヒルズでもスムージーを飲める!休日になると激混みの原宿や表参道ヒルズは、お茶をするのも一苦労です。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。赤身肉も飲み放題も素晴らしい。