Tomy今回は「肩甲骨の外転(猫背になる動き)」についてです。Tomy今回は「脊椎の屈曲(背骨を曲げる動き)」についてです。Tomy今回は胸部にある「小胸筋」についてです。筋肉のスタート地点は「第3,4,5肋骨」です。Tomy今回は脇腹にある「前鋸筋」についてです。筋肉のスタート地点は「第1〜9肋骨の側面」です。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。