きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。桂東洋鍼灸整骨院の野球肘に対する治療」についての記事をあげさせていただきます。野球肘とは野球の投球動作で起こる肘関節の障害の総称です。捻りの動作も加わるため起こってしまうと非常に厄介です。小学生から高校生の野球少年に起こりやすく、特にピッチャーに発生しやすい疾患です。キャッチャーや他の野手にも発生することはあります。野球肘は内側型が多く発生します。そもそも野球肘はどういった原因で起こるのか。「投げすぎ、使いすぎ」です!!!中高生の場合、筋肉や骨が完全に成長しきっていないのでケガを起こしやすくなってしまいます。悪いフォームや柔軟性のない状態で投げ続けてしまうと野球肘になるリスクが高まります。どのポジションよりもボールを投げる回数が多いピッチャーがなりやすいんです。」こんなとき、まずどうすればいいのか。投球動作をやめさせてください。痛いままで投げ続けていては治るものも治りません。治りが遅くなるばかりか野球が一生できなくなる可能性も十分に考えられます。これはプロ野球のピッチャーでも投げたあとはしていることです。適切な治療を受けてください。当院でも野球肘に対しての治療を行っています。肘の痛む箇所を囲むように針を刺し、そこに電気を流します。この電気のおかげで筋緊張を和らげます。見えない細かい振動が起こって温熱効果(筋肉の緊張緩和)と振動効果(組織の活性化)を与えます。当てたところからジュール熱というものが発生し、深部の筋肉に刺激します。これらの方法で野球肘の選手には治療させていただいております。中高生の野球選手にアドバイスさせてください!!部活動は3年間だけです。短い期間で結果を残し、レギュラーを勝ち取らなくてはなりません。期間でも部活動を休んでしまうと「レギュラーの座を取られるのではないだろうか。「レギュラーへの道が遠のくのではないだろうか。」そんな気持ちはすごく分かります。僕も同じ経験をしたからです。そのとき監督から「しっかり治して戻ってこい!」と言われました。チームはあなたを必要としているはずです。万全の状態で戻ってきてほしいと思っているはずです。勇気をもって少し休む努力をしてみて下さい。きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。