(外部リンク)広島ひきこもり相談支援センター(外部リンク)ホームせのがわブログピアブログピアサポーターの・・・(sai)ピアブログ2015年8月24日ピアサポーターの・・・(sai)GIII北九州記念は荒れ予想の軸馬にしていたバーバラが4着で馬券はハズレ。秋雨前線の影響もあって曇り気味の天気のおかげで気温は落ち着いてきました。真夏の猛暑は過ぎ去って虫の音色も秋の鳴き声です。じきに空も高くなって秋の空になるのでしょうね。残暑を楽しみにするでざんしょ~。ピアサポートの仲間もいろんな生きづらさがあって、それぞれ難しいようです。自分の居場所や存在の意味が掴めずに『自分がそこに居てはいけない!』と思われる方が多いです。居場所だけならいい方で存在の意味を感じられない方は『生きていてはいけない!』とも感じられるようで。これは自分自身の経験でも同じだったのでよくわかる気持ちですが、よくいう『場に馴染めない』感覚でしょうか。自分の経験でなにか伝えられるのは「自分が居たくないなら居なくていいし、居たいと思えば居ていい!」ということかな。『居てはいけない!』のではなくて、他人が自分を拒絶しているのではなく自分が他人を拒絶しているということでしょう。そこに居てもいいし他人は「居てはいけない!」とも言いませんし思ってもいません。その場から立ち去っても誰も引き止めませんし、その方がどうしようとその方の自由でそれを誰も束縛していません。多くの精神の当事者さんは『みんなから嫌われているから、あの人がそういう目で見ているから!』と、いわゆる『他人のせい』にしてしまいます。いう時、自分も精神疾患の当事者なのでもちろん同じ気持ちを味わいます。今の自分は他人のせいにはしません。自分がその場を去るのは自分の意思なので、誰のせいでもないし自らがその場を去ってなんの後腐れもありません。なんの悪口でいうのでもありませんが、精神の当事者さんは虚言壁があったり自己評価が高かったりで『他人より自分を大きく見せたい!』願望があるのがわかります。それまでの経験で自分が周りから評価されないとか認めてもらえない体験からどうしても『他人に威張りたい』という意識があるようです。それが悪いとかなにが正しいとかはありませんが、他人とうまくやっていくアサーションのような考え方では自分が一歩引いて相手を持ち上げる献上というコミュニケーションがきっと大切なのでしょう。他人が悪いわけでもありませんし、自分が悪いわけでもありません。社会でうまくコミュニケーションして行くためには相手からバカにされて見下されるのではなく、自らがへりくだって相手を持ち上げるのが献上で自分が『縁の下の力持ち』になれば担ぎ上げる方が喜んで冥利に尽きるっしょ~。自分が支えているんだ!と思えば主役は自分。知人からのプレゼントでボーダー柄のバッグとペンケースを頂きました。ボーダー柄は自分がめっちゃ好きで色合いもすこぶる自分好み。