2019年4月25日こんにちは!気候がよくなり、日差しが強くなってくるとお店には様々な種類の日焼け止めが並ぶようになります。日焼け止め買わなきゃな~。売り場に向かうも、ズラッと並ぶ日焼け止めの数々に混乱気味の方も多いのではないでしょうか。私の場合、悩んだ末に一番安いものを購入することがよくあります。笑きっと、今これを読んでいるあなたもなんとなくで一番安いものを選んだり、なんとなくでSPFの高いものを選んだり、という経験が少なからずあるのではないでしょうか。この記事では、日焼け止めの選び方としてSPFやPAの表示の意味と値段の違いについてまとめました。日焼け止めを選ぶ際の参考になれば嬉しいです。一番は自分の肌の状態や使用スタイルに合わせて使いやすいものを使い続けることです。一口に日焼け止めといっても形状も様々ですよね。それぞれの特徴はこんな感じです。背中やメイク後の塗りなおしにおすすめ!その他、日焼け止めの効果だけのものと美白や保湿、化粧品としての効果を持ったものに分かれます。顔用・ボディ用で使い分けるのもおすすめです。肌が弱い方はSPFが低いものやベビー用を使うといいでしょう。スプレータイプのものがあれば便利かなと思います。日焼け止めにはSPFとPAの表示があります。いえ、その説明はパッケージを見てもあまり詳しくは書かれていません。「SPFとかPAってなんなの!?とりあえず数字が大きいの買っときゃ安心かな!?」なーんて選び方はしていませんか?無闇にSPF値の高いものを選ぶのはNG。日焼け止めが原因で肌荒れしてしまう、ということもよくあります。紫外線には紫外線A波(UV-A)と紫外線B波(UV-B)の2種類があります。日焼けすると黒くなるのがA波、赤くなるのがB波ですね。将来のシミの原因になるのがA波で、A波は雨や曇りで日差しが強くない時でも真皮まで到達するといわれています。将来の肌のためには日差しが強くなくても一年中日焼け止めを塗ったほうがいい、というのはこういった理由からですね。紫外線B波をどれだけ防げるかをSPFの値であらわしています。日焼け止めのSPFの意味SPFの値は紫外線B波をどのくらい防げるかを表したものです。SPF30であれば「赤くなり始める時間を30倍先延ばしできる」という意味。紫外線に当たって肌が赤くなり始める時間にはもちろん個人差がありますが、SPF1=20分が基準になっています。SPF30なら20分×30=600分、ということで理論的には10時間は赤くならないという計算です。これは規定の量をきちんと守って全く落ちなかった場合の話。海やプール、汗で流れたり、服でこすれて落ちてしまったりするとその分効果は落ちますから実際にはもう少し短いでしょう。焼けやすい人も同じです。SPF30を塗ったから10時間は無敵!!と思わずに何度か塗りなおすようにしてくださいね!SPFの数値は最高で50です。「なんかよく分からないからとくかく強力なヤツ!」ということでSPF50を選ぶ方もいます。肌への負担も大きく、落ちづらいです。SPF50の日焼け止めを普段使いしていたら肌が荒れたとか乾燥が酷い、という話もよく聞きますよね。落ちづらいのはメリットともいえるかもしれませんがクレンジングで念入りに落とす必要があり、ゴシゴシ擦ってしまって肌が荒れる、という可能性もあります。いって、SPFの低いものだと海や山の強い日差しに対応できず「塗ったのに日焼けしてしまった・・・」というケースもあります。海・山でのレジャーや日差しの強い海外ではSPF50の強いもの、というような使い分けがおすすめです。日焼け止めのPAの意味PAは紫外線A波をどれだけ防げるかの指標で+の数で表されます。+が多いほうが効果が高く、++++が最高です。スポンサーリンク日焼け止めの値段の違い日焼け止めは300円程度で購入できるものから2000円以上する高価なものまで、値段はピンキリです。その差はどこから来るのか疑問ですよね。数値が同じであれば防御性能は同じです。価格が安くても数値は信用していいので安心してくださいね。価格の差は基本的な防御性能以外の独自の技術や処方にポイントがあります。商品の価格は研究開発費と広告宣伝費がほとんどと言っていいでしょう。有名なモデルさんを使ってバンバンCMを流しているようなブランドの日焼け止めは価格も少しお高いです。研究開発費としては防御性能と使用感のバランスの追求によって高くなります。上にも書いたとおり、紫外線をブロックする効果が高くなればなるほど肌への刺激が強すぎたり、使用感がイマイチになったりします。そのバランスをうまく取り、ユーザに喜ばれる処方を追及することで価格はおのずと高くなります。高価な日焼け止めは、しっかりと紫外線から守りつつも肌にやさしかったり、香りがよかったり、それほど塗りなおししなくても効果が長持ちしたり・・・というメリットがあります。例外はありますが、基本的には「高いものには高いだけの価値がある!」ということですね。低価格のものは配合されている成分の質が悪かったり粒子が粗くてなかなか肌に馴染まなかったりもします。粗悪、という意味ではなく安い材料を使ったり宣伝をしないことで価格を抑えているイメージです。まとめ・日焼け止めは好みの使用感のものを使い続ける。・状況に合わせて色々なタイプのものを使い分けるのがおすすめ。・紫外線は赤くなる紫外線B波と黒くなる紫外線A波に分けられる。・紫外線A波は雨やくもりの日でも真皮まで到達する。・紫外線A波をどのくらい抑えられるかの指標がPA・紫外線B波をどのくらい抑えられるかの指標がSPF・SPFが高いと効果が高い反面、肌への刺激も強い。・日常的に使うならSPF30をこまめに塗りなおすのがおすすめ。・SPFやPAが同じであれば高くても安くても防御性能は同じ。・高価な日焼け止めは防御性能以外の技術や成分がポイント。・まずは色々な日焼け止めを試して自分に合うものを見つける。日焼け止めの選び方として、SPFとPAの意味と高い日焼け止めと安い日焼け止めの違いについて紹介しました。私自身も今までなんとなくで日焼け止めを選んでいましたが、それぞれの特徴を知って吟味して選ぼうと思いました!私にはコレ!というのが決まると次に購入するときにも迷わないですよね♪この記事が日焼け止めを選ぶ参考になれば嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夏は外でのレジャーも多く、特に小さなお子さんがいる方は虫刺されに悩まされているのではないでしょうか。紅葉を目当てにしている方もいるのではないでしょうか。バーベキューの時には焼肉用のたれを使っている方も多いのではないでしょうか。袴はあり?どこで買う?2020/01/09節分に恵方巻きを食べるのはなぜ?食べ方のルールは?願い事は叶う?2020/01/08豆まきをしない苗字があるって本当!?ちょっと特殊な掛け声も紹介!プロフィールこのサイトを運営しているヒエンです。山形に住んでいる主婦で2児の母です。趣味は読書・ゲーム・ものづくりなどなど。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。