タイハーバルホットコンプレスを学びました。タイ古式マッサージスクールタイハーバルホットコンプレスを学びました。sawaddeeITM新宿の千葉です。昨日と今日でタイハーバルホットコンプレスを学んで来ました。日本ではハーブボール、ハーバルボールという呼び方で耳にされたことが多いのではないでしょうか。ブログではタイハーブボールと呼ばせていただきます。*講座で初めて作ったタイハーブボール*さて、タイハーブボールを知らない方もいると思いますのでどんなものなのかをお話ししようと思います。タイハーブボールとは伝統的なタイハーブをブレンドし蒸してタイヨガ(タイ古式)の最中に使用します。目的を簡単に説明すると捻挫や筋の痙攣、硬くなった関節や炎症を和らげ血行を促進させ心身をリラックスさせることで身体のエネルギーレベルを上げることです。右から生姜、コブミカン、ターメリック*タイハーバルボールで期待できる効果がとても幅広いことに驚きました。マタニティや産後のケアにも用いられるようです。施術法はタイヨガ(タイ古式)と組み合わせるというところが、さらに効果を倍増させると感じました。勉強してタイヨガ(タイ古式)とハーブボールの最高の組み合わせを探していきたいと思います。それでは今回は古代タイランナー式のブレンドを一つ紹介しようと思います。ご自身でハーブボールを作れる方はぜひ試してみて下さい。次回は古代王宮レシピ式のブレンドを一つ紹介します。最後まで読んでいただきありがとうございました。======================11月のワークショップフェスタにご参加いただきありがとうございます。残すところあと2講座のみとなります。やりたかったワークショップです。講師はKrantiマイソールクラスでアシスタントも務めた成本先生です。毎年チェンマイにいる師の元で教えを受け続けている本格派なセラピストの素晴らしい技術をぜひ体験していただきたい。これはセラピスト対象です。セラピストさん見逃してはいけませんよ。チェンマイチェンマイの人気セラピスト小川先生が講師を担当することが最初のX’masプレゼントですね。ヨガ、経絡、teateセラピーなど様々な知識を持ち施術でその全てを取り入れている小川先生がアーユルヴェーダの体質別オーガニックオイルのsatutuiの使い方を教えてくくれます。ご自身の体質に合ったオイルとタイのハンドワークで「手」の疲れを癒していただければと思います。お帰りの際にはプレゼントもご用意しております。北タイの伝統的なセラピーを体験しました。