ブログ自分の意外な囚われ自分の意外な囚われツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。今年も花粉症の季節が始まりました。加湿機能付き空気清浄機を導入してから花粉症の症状がかなり緩和しました。毎年花粉で苦しんでいる方にオススメします。本日は自分の意外な囚われに気がついたお話です。毎日、私はお酒を飲んでいます。去年の夏までビールだったのですが糖質を考えてハイボールを飲むようになりました。ビールよりアルコール度数が高いせいなのか飲んですぐ2日酔いのように頭が痛くなることがありました。先日、休肝日として炭酸水を飲んでみました。そこで自分の囚われに気がつきました。私はアルコールより炭酸の方が好きだったのです。夜にぼんやりしながら炭酸水を飲むだけでもビールやハイボールと同じように満足感を得られたのです。自分でも意外な発見でした。なるかわかりませんがアルコールを自分の身体が求めるまで今後も炭酸水で晩酌しようと思います。囚われからの脱出です。悩む前より、あなたの心が強くなるカウンセリングを行っています。悩む前より、あなたの心が強くなるカウンセリングを行っています。今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。