Tomy今回は「股関節の屈曲(足を前へ上げる動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の伸展(足を後ろへ引く動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の外旋(足を外へ回す動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の内旋(足を内へ回す動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の外転(足を外へ開く動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の内転(足を内へ寄せる動き)」についてです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。