2018年10月20日ビーフジャーキーダイエットはじめました自覚症状となって現れたのは今年の旅行からでしょうか。街をブラブラ歩いたり、バイクで遠出してみたり、砂丘でボードに乗ってみたりしておりますとすぐに体力切れになってしまうようになりました。これはアカンと思い、ベトナムで買ったパチもんのナイキのランニングウェアを着て自宅の周りを走ってみたものの3分で息切れ。体力のゲージが無くなるとはこういうことか、と。運動はなかなか難しいらしい。それならばと始めたのがコチラ。ビーフジャーキーでございます。120カロリーくらいだけれども、歯ごたえがあるのでずっとモグモグしてるとわりと食べた感あって、お腹空いたなぁ〜みたいなこともなく満たされるので、我慢せずに続けられそうです。これ書いている時点で10日間くらい続いてる。ジャーキーでいけるなら他でもいけるのでは・・・と思って試してみたのがコレ。あたりめでございます。これも歯ごたえがあって悪くはないんだけれども、ジャーキーに比べるとちょっと物足りない感じがする。悪くはないねんけれども。こんな感じでちょっとずつでも無理せずに続けようと思います。1年くらいかけて10kgダイエットできたらええな。想定外に楽しかったバクー/アゼルバイジャン旅行2019年8月9日30代半ばで思う、仕事で気を付けること7選2019年7月31日イランの電子ビザ申請とホテル・航空券予約・SIMカードまとめ2019年2月28日ブログをはじめたら地道に告知するためにする基本的なこと2019年2月27日プロダクトを世に出す、それでお金を稼ぐ。福岡県生まれ東京在住。Netflix、ゲーム、漫画、寝ることが好き。詳細なプロフィール、旅した世界の写真たちまとめ。湯浅哲徳:海外旅行、Netflix、ゲーム、漫画、寝ることが好き。詳細なプロフィール、旅した世界の写真たちまとめ。YUATETSU.IN。