くまさんの健康ひとりご飯スマートフォン用の表示で見るくまさんの健康ひとりご飯30半ば、去年病気がみつかり食に関心を持つようになり健康を気にし始めた女の食事記録です。自炊したことなかった人が毎日料理をしています。体にいい物が食べたいと思い、栄養素や食について独学中です。最小限の調味料で!給食の酢豚ならぬ酢鶏の再現レシピ!2019-06-22最小限の調味料で!給食の酢豚ならぬ酢鶏の再現レシピ!再現レシピ給食で食べたような酢豚ならぬ酢鶏を作ってみました。6月だというのに、すごく蒸し暑い日が続いていますね。そんな日は体が自然と酸っぱいものを欲しますね。ことで、昨日の夕ご飯は酢鶏にしました。́艸`)酢鶏に余っていた豚汁と冷凍ご飯をつけて、酢鶏定食にしました。収穫は1回が限度かなぁって思いました。日の当たるところに置いてやれたら少しは違うのかな..。子供の頃に給食で食べたような優しい味がする酢鶏の作り方。大匙3作り方1、材料をすべて一口大に切る。2、切れたら、鶏肉に塩コショウを揉み込み、片栗粉をまぶす。3、油で野菜を素揚げする。4、鶏肉も一緒の油で揚げて、火が通ったらキッチンペーパーの上にあげて油を切る。5、☆の材料を混ぜ合わせておく。6、油をひかないフライパンで素揚げにした野菜と唐揚げを一緒に炒めて、合わせて作ったタレを絡めて汁がなくなるまで炒めて完成!食欲がおちがちな夏でもモリモリ食べられる甘酸っぱい味付けです。子供の頃好きだった食べ物って、大人になっても大体好きだよね。11:04Tweet関連記事2020-01-01レンジで簡単!少量おせちの作り方。筑前煮とえびのうま煮。レンジで簡単に無理なく食べきれる量のおせちを作ってみました...2019-12-29鬱気分改善。幸せな気持ちになれるローストビーフ丼の作り方。トリプトファンとアナンダマイドで幸せ気分。ローストビーフ丼...2019-11-16風邪のひきはじめにも。体を温めて代謝アップさせる薬膳火鍋の作り方。寒いので体を温める食材を使ってピリリと辛い薬膳火鍋を作りま...2019-08-10ドラマ【きのう何食べた?8話】鮭と卵ときゅうりのちらし寿司の再現レシピ。...2019-07-24ピリ辛薬膳スープの作り方。はてなブログPro栄養素や食について勉強しながら、毎日食べた物を写真と共に綴っています。詳しいプロフィールについてはアイコンをクリックしてみてください。読者になる最新記事セロトニン(幸せホルモン)を増やす。牛肉チャーハンの作り方。エビが食べたいときの理由について。自律神経を整えるレシピ。何にもしたくない日にレンジで簡単!焼うどんの作り方。セロトニンを増やすレシピ。フレンチトーストでモッツァレラチーズピザの作り方。花粉症対策レシピ!ぶりの黒ゴマサラダの作り方。(2)月別アーカイブ検索このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせ《お問い合わせフォーム》スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。