2017/01/30視力が下がると常に目の前がぼやけて、何をするにも本当に不便です。眼鏡やコンタクトレンズは手放せませんが、できれば裸眼で過ごしたいですよね。実際に効果があったという人もいるものの、今一つ実感できないというのが大半ですね。視力には色々な要素が関係していますが、食べ物や飲み物も重要なポイント。今回ご紹介するのは、視力回復に効く飲み物「ホースラデッシュの自家製シロップ」です。視力回復と聴覚・記憶力を改善するシロップホースラデッシュ(西洋わさび)とはホースラデッシュの栄養成分と効能まとめ視力回復と聴覚・記憶力を改善するシロップこのシロップは脳機能を加速し、視力回復および記憶力と聴覚の改善効果もあるとか。それでは早速、作り方を紹介していきましょう。1ピース[レシピ]ホースラデッシュと生姜をブレンダーで混ぜます。2~3分間かき混ぜます。はちみつとシナモンを加え、シロップになるまで再び回します。ガラス瓶にシロップを入れます。※大さじ1杯を1日2回、食事の前や有酸素運動の前に飲みます。3週間は継続して、その後は数日間の休みを取ってください。このレシピは、予想以上の効果を実感できると評判です。LINKホースラデッシュ(西洋わさび)とはホースラデッシュは東ヨーロッパ原産、アブラナ科の多年草です。和名はセイヨウワサビで、日本では明治時代に食用として導入されました。明るい緑の葉と白い根が特徴的で、根の辛み成分は、すりおろすことで辛みを増します。ローストビーフの薬味などに重宝されており、乾燥させたものは、粉ワサビや練りワサビの原料になっています。ホースラデッシュの栄養成分と効能タンパク質やカルシウム、リン、ビタミンB1・2やCなどの栄養成分が含まれています。注目すべきは、わさび特有の辛み成分「アリルイソチオシアネート」!辛み成分には強力な抗菌作用があり、腸炎ビブリオ菌や大腸菌O-157など、細菌の増殖を防ぎます。刺身の薬味などに使うのは、食中毒の予防にも一役買っているのですね。独特の刺激的な香りは、集中力や記憶力アップにも有効です。試験勉強や作業に集中したいとき、大いに役立ってくれるかもしれません。西洋ワサビに含まれる高濃度のグルコシノレートは、発がん性物質のアフラトキシンを解毒する作用があり、がん予防にも効果的です。この他にも、ホースラデッシュには数々の健康メリットがあります。心臓の強化これほど優秀なら、健康面で様々な恩恵がありそうですよね!シロップの他の材料(レモン、はちみつ、シナモン、生姜)についても、優れた栄養成分が豊富なのは周知のこと。当ブログでも、上記の食材を使用した健康レシピを紹介しています。美容・健康に役立ちますので、気になる方はチェックしてみてください。はちみつ&シナモンの効能に感動!製薬業界を怒らせたレシピとは?はちみつレモンドリンクの効果!飲み続けたら驚きの変化が?まとめ視力回復に効く飲み物として、ホースラデッシュ(西洋ワサビ)の自家製シロップを紹介しました。実は、視力低下が気になり始めた息子のために、効果的な方法はないかと、国内外のサイトを探していて見つけました。目に良いとされる食べ物は他にもありますが、ホースラデッシュの効能は素晴らしいです!今回は視力回復に効くレシピを紹介しましたが、毎日の料理にも取り入れたいですね。眼鏡の要らない快適な生活を目標に、まず数週間は試してみましょう!※視力回復トレーニングを知りたい方は、こちらも参考にしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。...バナナが薄毛に効く!特性ヘアパックで頭皮に驚きの変化?薄毛は中年以降というイメージ、どうやら一昔前のようです。...アーモンドミルクは低カロリーで栄養効果の高い健康飲料!牛乳の代替乳飲料として、アーモンドミルクが注目を浴びています。...シナモンが糖尿病に効く量と血糖値を下げる飲み物レシピ!シナモンは健康面で数々の効果がありますが、2型糖尿病の改善にも有効なのです。...オリーブオイルの種類と違い!良質で安全なオイルの選び方オリーブオイルの美容・健康効果が注目を集め、日本でも消費量が増え続けています。...インフルエンザに効果あるアロマと使い方!風邪や喉の痛みにも今年はインフルエンザが猛威を振るいました。