経絡を活用した身体の調整法の解説(プロ向け)あとがきに書かれているようにプロまたはプロ予備軍を対象としている本なので、素人向けではない。経絡(ツボ)の位置を文字で書かれていても、ここかな?と思ってもそれが正しいかどうか確認のしようがない。手技は実際にできる人に習わないと身につきませんなぁ。私のような素人にとっては、対象外ということで★2つです。プロにとってはお役立ちなのかもしれません。★★★★☆その他の書評などはこちら。人生が変わるのかもしれない。私は何回かトライしようとしたが、結局挫折した。私とは相性が悪かった、ということで結論づけた。「人生が変わった!」という人もいるからだ。どちらかというと、すごく熱意があるマジメな人に合うのではないかと感じた。いうことで、人にオススメできるかというと、あまりできないので、★2つとします。下に上げているような本になります。★★★★★その他の書評などはこちら。人には好みがあり個性がある。個性にあったやり方なので、そのままで100%合うことはない。そこで、色々な本で紹介されている方法を試し、カスタマイズされた「オレ流」を組み上げていく過程を楽しむ。いう私のような楽しみ方もありますよと。アクションを起こさなければ、いくらリストをつくっても無意味ですが、つい怠りがちになるのが、2のサーベイランスです。それが、強引にデッドラインを設定することで、カイゼンされたのです。残念ながら私のテイストには、あまり合わなかった。オススメ度は★2つです。次は合うものに出会えるかな。★★★★☆その他の書評などはこちら。好きな人なら、名前は知っている人が多いだろう。実際にどういう球を投げる、どういうスイングをする、どんなプレイヤーだったのかはあまり知らない。いう人物なのかは知らない。これらの人々に、実際に会いに行ったインタビューをまとめたのがこの本。会いに行くまでが大変だったり、会ってからも機嫌を取りつつ話を進めるのが難しかったりする。その過程も描かれているのがほほ笑ましい。それはこの本を手に取る人の期待とは違う部分だろう。オススメ度は★2つです。彼らのプレイを知っている人や、野球好きなら+1補正です。★★★★☆その他の書評などはこちら。2010/03/22★★☆☆☆フェルデンクライスメソッドとは、こういうもの。→フェルデンクライスメソッドとは?フェルデンクライスメソッドは、私たちの感じとる能力を高め、ひとりひとりの生活をより充実した快適なものにします。「自分自身でいること」がもっと素晴らしいものになるのです。文字で表現するのはとても難しそう。そこにあえて、写真もなく文字だけで表現しているので、なんとなく雰囲気は感じたのだが、メソッドについて理解することはできなかった。わかったのは、実際にレッスンに行ってみないと何もわからないな、ということだった。いうのが好きな私は、ぜひ行ってみたいと興味を持った。いう分野に特に興味がない普通の人には、オススメ度は★2つ。★★★☆☆その他の書評などはこちら。検事から弁護士に転身し(いわゆるヤメ検)、ヤクザなど裏社会と強い関わりを持った田中森一氏。一般人には知り得ない様々なエピソードが読める。知識として、へぇー、とは思ったが、それほど強い興味を持っていないようで、あまり読み進めなかった。いった内容に興味のある人向け。私はあまりなかったので、★2つ。★★★☆☆その他の書評などはこちら。待ち合わせはいつもギリギリ。余裕をもって着くことはまずない。全てに腰が引けていて、行動を起こせない。掃除しようと思うのだけどめんどくさくてはや半年。回転は速いが早とちりで、結局時間がかかる。あれもこれもやろうと思い、結局必要なこともできない。いうように、グズを「先のばしグズ」「及び腰グズ」「のんびりグズ」「せっかちグズ」「よくばりグズ」の5つのタイプに分け、それぞれどのように克服すればよいかを説明している。私はあまり当てはまらなかったのだが、強いて言えば「せっかちグズ」になるようだ。グズのタイプにより対策も異なるのだが、大体共通するのは以下のような点だった。時間の見積もりをする習慣づけのため、時間割をつける目的やメリットを認識することでやる気を出す人のせいにせず自分のために動く「図解」なので、おそらく本編のダイジェスト版なのだろう。そのため、項目間のつながりがわかりにくかったり、一つ一つの項目の密度が薄く感じたりした。先に本編を読んだ方がよいのかもしれない。★★★☆☆やる気のスイッチ!その他の書評などはこちら。車のセールスからキャバレーやゲイバーのホステス、そして電報の配達員や靴磨き。さまざまなサービスに携わる人々の話。ゲイのドンと言われる人の話とオードリー・ヘップバーンをもうならせた靴磨きの話は、かなり興味深く読めた。私は文章と相性が悪いのか、他の話は読みにくかった。素材はおもしろいと思うのだが。