地下鉄日比谷線の「神谷町」駅からほど近い、インターリハ(株)フィジオ・センターに行った。このフィジオセンターのスタッフは、すべてフィジカルセラピスト(理学療法士)の方々。このセンターは約3年前にオープンし、リハビリ・コンディショニングを提供している。リハビリの必要な人はもちろん、スポーツ選手も通っている。ノルウェーでスリング・エクササイズ・セラピー国際インストラクターの資格を修得し、日本ではレッドコードスポーツインストラクターの資格を持つ。プログラムを紹介していただいている合間に、実際に体験させていただいた。このレッドコードでは、不安定な状態をつくることで、3次元的なトレーニングができるわけだが、じんわりと筋肉に効いてくるが、非常に楽しい!どんどん、いろいろなプログラムをやってみたくなる。日ごろの運動不足のわりには、意外と大田氏の指示どおりにこなすことができ、ちょっと、ほめられたりもして、まだまだ鈍っていないなと、我ながら、心の中で小さくガッツポーズである。体験者にあわせてレベルをかえることができるが、スポーツ選手のなかでも、フリーウェイトで重いバーベルを挙げられるような選手でも、このレッドコードをやってみるとまったく動きができなかったりすることもあるらしい。お気づきの方もいらっしゃると思うが、筋力もUpすることはもちろんできるが、筋力じゃないのである。このあたりは、本誌次号で紹介していくので、楽しみにしていただきたい。明日の筋肉痛は覚悟しなければ・・・・。}今日は1日外にいたので、この公式ブログを書くのが遅れました。100号記念号が出て数日でお電話をいただくドクターがいる。整形外科の先生だが、特集を読んで感想や批評を電話で忌憚なく話していただける。「う~ん、やっぱりそこを突かれたか」ということもあるし、「それはちょっと違うんだけれど...」ということももちろんある。いずれにしてもありがたいことである。診療の合間に電話していただける。がったものの評価がどうなのか、心配でもあるし、楽しみでもある。売れれば評価されたととりあえずは言えるが、実態は必ずしもそうではない。面白そうなタイトルなので、買って読んでみたが、つまらなかったとなると、もう次はないかもしれない。「批判する」ということは、しかも当人を前にするということはたいへんエネルギーがいる。いう仕事をしていると、時々、内容に関する批判のお電話をいただく。それもありがたく聞くことになる。言われることだが、褒められているうちは本物ではない。文句を言われるようになって初めて一人前かもしれない。このトシなので、お褒めにあずかることは少ない。それでよいのだと思う。この公式ブログを開設したのも、そういう読者のみなさんの声を聞きたいという思いからでもある。右欄のメール欄から送っていただければ、たいへん参考になります。取材その他の場で、いろいろお聞きするご意見も貴重なもの。いわれながら、雑誌というのは成長していくものだと思いますので、今後ともよろしくお願いします。-FC2-ブログランキング1日1クリックできます。ほか、震災関連トピックス1題を含め、全15題掲載。スマホ社会の落とし穴」(清川輝基・NPO法人子どもとメディア・代表理事)を収録。※詳細はココをクリックしていただくと内容の詳細およびご購入できます。※HPがリニューアルしました。新しいHPはココをクリック!メールフォーム名前:メール:件名:本文:バックナンバーのご案内バックナンバーをご希望の方は、ご希望号をクリックしていただくと、ネットよりご購入が可能です。■第208号(2・3月合併号)特集「ファーストエイドの疑問と課題」--RICE処置と創傷処置ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクATACKNETブックハウス・エイチディスポーツNPO活動推進ネットワーク管理者ページこのブログをリンクに追加するQRコード携帯からもみることができます。