近場の避暑地に行ってきましたよ♪さて、冗談は置いておいて・・・(笑)本題は、昨日お知り合いの方に誘われて吉野谷村というところへキャンプに行ってきたんですね♪とっても涼しくて、自然がいっぱいで、ほんと金沢なら十分すぐ行ける避暑地だと思います。楽しいひと時を過ごせました。不眠の方は必見✨朝日を浴びるのは本当に大事!?旅行に限らず、ここ最近の熱帯夜ですと夜中ろくに眠れない・・・(汗)という方も多いのではないでしょうか!?嫁さんも含め自分たちは、あまり不眠になることはないのですが、やはりいろいろ確認してみると、どうやら共通点があるようです。寝れないからと言って夜更ししていると、もっと状態は悪くなってしまうようです。逆に体調がスッキリしている方は、子どもさんも含め朝早起きが多いようです。いう私も、朝6時には起きて、山の近くを散歩してきたら、こんな素敵な写真や動画も撮れたんですよ!!本当こういうのは役得ですよね🤣で、気になるその共通点とは・・・!?実は朝日を浴びること✨とのことです。朝日に相当する光を脳が判断することで、ずれていた体内時計がリセットされるらしいのです。あとは、日光を浴びることでビタミンDが生成されて骨や代謝が良くなるという情報も結構有名ですよね✨ということで、早起きは3文の得とはこういうことだったのか!!と勉強になったゼロワンでした。最高の贅沢な時間の過ごし方だと思います。個別に情報もご提供出来るかと思います。☆シンガポールへ移住するまでの旅路☆2019.07.09北陸でのんびり過ごしたい方へhttps://zero01.net/contact/金沢をはじめ石川や富山・福井など都会を離れてリラックスしたい方はオススメのスポットや暮らし方などをご紹介致します♪ちなみに今回の宿泊施設の料金はなんと!?一泊大人900円でした💦💦ただし、料理は出ないので持ち込みか調理するかになります💦ただ、足がないのでお越しの際はレンタカーなどで来られるといいと思います。行政側でもこういった交通には少し公的資金を補助していただきたいですね。いうお話をしておりました。セミナーハウスなので、何かを学べる場にしたいと思っていたので、ほんとにいい体験をさせていただきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己紹介プロフィールはじめまして!管理人のゼロワンです。海外旅行初心者の私が、将来海外移住をするためにしてきたことを綴っています。