料金お問い合わせブログ湯冷めしにくくするために冷え2019.11.21寒くなってきたこの時期、お風呂に入ると温かくていいですよね。お風呂に入って温まると、血管が広くなり、血流がよくなります。お風呂から出てもしばらくは血管は広くなった状態が続きます。すると熱が体外に放出されます。汗の蒸発も起こっているので、さらに熱が奪われ、湯冷めとなるのです。湯冷めをしにくくするためには、血管の広がりを抑え、熱を逃げにくくしてあげることです。お風呂から出る前に、足元など体の一部に水をかけてあげてください。水をかけることで、冷たいと体は感じて、血管を収縮させるように働きかけます。お風呂のお湯と温度差があればいいので、冷水とまでいかなくても大丈夫です。長く水を当てすぎると、かえって冷えを促進させてしまうので、軽く当てる程度にしてください。お風呂から出たら、汗で熱を逃がさないよう、しっかりタオルやバスローブなどで汗を吸収してから、着替えてくださいね。冷えやすい方は鍼灸の施術もお試しください。鍼やお灸の施術をすることで、温まりやすい体へと徐々に変化していきますよ。◆ご予約方法ネットでご予約はこちらお電話でご予約06-6774-2597お待たせしないご予約優先制です。お急ぎの場合はお電話でお願します。セールスや勧誘のご連絡はお控え下さいます様お願いいたします。寝てもスッキリしない2020.01.21体力の衰えを感じる2020.01.09正月病をやっつけろ!2020.01.07謹賀新年2020.01.012020.01.01大掃除などでぎっくり腰にならないために2019.12.27最近の投稿をもっと読むタイトルとURLをコピーしました。