ロータリーEクラブは、24時間365日世界中どこからでもメークアップできます。今週のロータリーソングは、「四つのテスト」です。元気よく歌いましょう。公平か好意と友情を深めるかみんなのためになるかどうか会長の時間みなさまこんにちわ。脳の異変を発見せよ』というやる気をテーマとした放送をしていましたね。やる気スイッチ・・というのはテレビCMなどでも話題になったことがありますが、人間の脳には本当にやる気スイッチがあるみたいですね。これから夏に向けて熱くなってくると寝苦しく朝起きてもなぜかやる気がおきない。会社に言ってもなかなかやる気がでない・・・ということも増えてきる時期ですね。やる気スイッチとは脳にある線条体という部分だそうでこの線条体は、目の前の出来事が自分にとって損か得かを予測し、得ならばやる気のスイッチがオンになり、損ならオフになるそうです。ためしてガッテンではやる気を低下してしまう原因として高血圧が引き金になり発生する隠れ脳梗塞を番組の前半で紹介していました。私が興味を持ったのは番組の後半に紹介されていた『誰でもすぐできるやる気アップの即効ワザ』ですね。この方法はどなたにも活用できるやる気スイッチをいれてやる気をアップさせる方法でぜひ実践してみたいと思います。呼吸が速まることで、脳にやる気がでているかもと錯覚させやる気がぐっとアップするそうです。運動なんて・・・という方にも誰でもすぐできるやる気アップの即効ワザとしてただ力強いポーズをとるだけでやる気がアップするという研究結果もあるみたいですね。ガッツポーズなどの力強いポーズをとるだけでやる気はアップする、という研究もあるみたいですね。これは体内にテストステロンという物質が増えることで脳のやる気スイッチである線条体を刺激するらしいです。ガッツポーズやぐっと胸を張るなどの力強いポーズなら効き目があるらしいですから、どうも最近やる気がない・・という方は一度ためしてみるといいですね。琴奨菊関が試合前に両腕を挙げて強いポーズを取り出してから大関になれたと紹介していましたね。・基礎から学ぶメンタルトレーニング・結果を出す人の心の習慣などの本もだされていますね。NHKのためしてガッテンの再放送は翌週の水曜日の午後4時から放送されるとおもいますので、やる気スイッチをONしたい方はNHKのためしてガッテンの再放送をみることをおすすめします。NHKのためしてガッテンでは朝礼スピーチネタにおすすめの話題が良く放送されています。最近放送された話題の泡レシピなどはみなさん調べて参考にしている人が多いみたいですね。今週放送された誰でもすぐできるやる気アップの即効ワザや過去の放送内容などはNHKのためしてガッテンのホームページに掲載されていますので朝礼スピーチネタの参考にチェックするといいですね。・Eクラブ連絡会を月1回開催します。話6月28日-29日落語家の桂福丸さんが、仙台若林区の仮設住宅と、気仙沼大島で落語会を開催いたしました今回の卓話はその同行レポートです今後のHYOGOロータリーEクラブの活動の参考になればと思います桂福丸さんは京大法学部卒の落語家で、最近ではQさまなどのクイズ番組でも活躍されています。大入り満員です1時間ほんとに爆笑が続き、私自身もスタッフなど関係なしに、すっかり生落語に入り込んでしまいました終わった後にここでも「また必ず来てくださいね」のことばをいただきました帰りに夏のキャンプの下見へキャンプ場は休暇村(旧国民休暇村)ですが、その駐車場も仮設住宅になっていました大島にはたくさんの柚の木が栽培されていますけれども特に震災後放置された場所があり、その再開には人手を必要をされていますその復活の為に、7月もう一度大島に行って来ますまたレポートいたしますおわりの点鐘この例会に共感された方は、「いいね」をお願い致します。