元気な老人クラブの活動状況を紹介します。投稿者:ayaみなさんこんにちは、アヤです。令和初のお正月を迎えたかと思えば、もう1月も折り返しにきています。寒い日が続くと思いますので、くれぐれも風邪やインフルエンザには注意しましょう!今日は、芦屋市老人クラブ連合会の活動をご紹介します。1月8日、市民センター301にて、令和2年新年互礼会が開催されました。会長のあいさつはじめに会長から今年のテーマが発表され、新しい一年も会員の皆さんと協力して老人クラブを発展させていく、と意気込みを述べられました。休憩後はアトラクションとして、芦老連メンズコーラスの皆さんによる合唱が披露されました。男声合唱ならではの魅力があります「冬の星座」「見上げてごらん夜の星を」などのおなじみの曲に、会場の皆さんも一緒に口ずさむなど、音楽に酔いしれるひとときを過ごした後、お楽しみの懇親会へ。おいしいお弁当とお酒を楽しみながら、話に花を咲かせました。投稿者:suzuこんにちは、すーです!本日は私が初めて取材・部会・制作を手がけた播磨町シニアクラブ連合会広報紙、「シニアクラブだより第59号」の紙面紹介をしたいと思います!表紙は名前も新たに、さらに楽しくリニューアルした第30回播磨町シニアクラブ連合会わくわくの集いが飾ります。個性豊かな会員さんの演技にわくわくが止まりません。毎年おなじみの交通安全パレードや、新種目もご紹介しております。投稿者:suzuこんにちは、すーです!今週は一気に寒くなって衣替えが大変な方もいらっしゃったことでしょう。私も慌ててセーターや薄手のコートをクローゼットの魔窟から引っ張り出した一週間でした!これからどんどん寒くなっていきますので、体調管理に気をつけて、冬を乗り越えていきたいですね。本日は、兵庫区で行われたふれあい交流会の模様をお伝えしたいと思います!10月25日、兵庫勤労市民センター体育館にて、兵庫県老人クラブ連合会と公私立保育所によるふれあい交流会が開催されました。兵庫県老人クラブ連合会会員と子どもたち、それぞれ137名ずつが参加しました。某いきなり出てくるステーキ屋チェーンもびっくりな、大ボリュームのイベントです!たくさんの参加者が歌や踊り、ふれあいあそびなどを一緒に体験し、最後はプレゼント交換も楽しみ、大満足の一日となりました。圧巻の人数!人数が多いのでパラバルーンもできちゃいますみんな良い笑顔!ふれあいすぎ?子どもたちにとって、地域の老人クラブとの交流は貴重な経験になった事だと思います。定期的に行っている「グラウンド・ゴルフ教室」にフィーチャーしまっす(^^)/真剣そのもの!グラウンド・ゴルフ(GG)とは...といっても、ボクより皆さんの方がよくご存じでしょう。この7月に入社したばかりで、それまでGGの存在を知らなかった人間ですからねぇ(^^;;そんなワケで、まずはルールを知るために日本GG協会のホームページ(HP)へアクセス。『所定のボールをきめられた打順にしたがってスタートマットから打ち始め、ホールポスト内に静止した状態「トマリ」までの打数を数えるもの』と、ゲームの説明がありました。ふむふむ、ナルホドd(^_^o)クラブはゴルフと違って1種類だけ。標準コースは50メートル、30メートル、25メートル、15メートルで、各2ホールの計8ホールで競います。1打でトマリになると(ホールインワン)、合計打数から1回につき3打差し引いて計算するため、数字上はゼロ以下でホールアウトすることも可能だそうです。準備体操(^ν^)しっかりボールを見て...行けぇ〜〜ッ\(>◇<)/10月7日、神戸・王子スタジアムで開かれた教室には、中央区老連の会員20名が参加。兵庫県GG協会事務局長で神戸市GG協会副会長の杉谷美和子先生がグラウンド上に設定したコースを、4名ずつ5チームに分かれて3ラウンドしました。当日は30度近くまで気温が上昇し、晩夏を思わせる陽気。皆さん「暑いなぁ」と汗をぬぐいながらも、そこはベテランぞろい。早くから、あちこちのホールで「やった!」「入った!!」の声が飛び交いました。こちらがカメラを構えると、満面の笑みでポーズ。練習は裏切らないことを、見事に証明してくださいましたヨ(*^▽^*)杉谷先生は「リーズナブルな価格で道具がそろえられますし、手軽なスポーツですから、たくさんの方にプレーしていただきたいですね」と、GGをPR。暑かった先週からはうってかわって、朝晩は涼しくなってきましたね。寒暖差で風邪をひかないように、体調管理には気をつけていきたいです。本日は播磨町で行われた環境整備ボランティアについてお話ししたいと思います。であいの道沿いにて、環境整備のボランティア活動が行われ、14名が参加しました。集まられた皆さんは気合十分!どんどん草をリヤカーに詰め込みます。元気いっぱいの参加者の皆さんカメラを向けると素敵な笑顔!神ファンサです!どんどん詰め込まれていきますどんどん刈ります一時間後、なんということでしょう!ビフォーあれだけ荒れ放題(韻を踏んだわけではないです)だった広場が...アフターこんなにきれいになりました!活動の最後に、館長の赤松さんは「ボランティアなどの活動を通して、考古博物館を地域住民の方々にPRしていきたい」と強調されました。老人クラブの活動には、生きがいづくりや健康づくりだけでなく、こうした地域を豊かにするものも含まれています。若手部長のみなさん、ありがとうございました!そのような活動を若手部主導で行うことが、今後の老人クラブの活性化にもつながって行くのだと思います。投稿者:suzuこんにちは、すーです!先週のブログでは「日に日に暑さも和らぎ秋の気配が近づいてくる今日この頃...」なんて秋の気配を感じていたりしましたが、そう書いた途端暑さがぶり返してなんだか複雑な気持ちになっています。いつまでやるんだ、夏。涼しい日があった分、余計暑いような気もしますが、半年後には「いつまでやるんだ、冬」とぼやいているような気がしてなりません。金婚とは結婚50年を迎えられた夫婦のことで、他にも25年で銀婚式、7年で銅婚式、また金婚式以上ではダイヤモンド婚、プラチナ婚なども夫婦生活の節目として数えられています。今年は約80組の夫婦が招待され、表彰されました。いにぴったりなコーラス「二人で一つの人生を」マジックも披露されました半世紀もの間ともに過ごせるパートナーを見つけられることは、素晴らしいことだと思います。私もいつか、そんな人と出会えたらと願わずにはいられません。(今のところそんな予定はありませんが。投稿者:suzuこんにちは、すーです!日に日に暑さも和らぎ秋の気配が近づいてくる今日この頃、皆様は秋といえば何を思い浮かべるでしょうか?芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、いろいろあると思います。食いしん坊の私はもちろん食欲の秋ですが、いつまでもおいしいご飯を食べるためにも、歯やお口の健康はとても大事です。いうわけで今回お伝えするのは、長田区で行われた在宅医療講座です!8月22日(木)、長田区役所7階大会議室にて、在宅医療講座が開催されました。友弘公子先生による講演、「元気のヒケツはお口から」が開かれました。虫歯や歯周病、また加齢によって歯を失うことや、噛む力の低下により要介護状態になりやすくなる「オーラルフレイル」についての説明がありました。オーラルフレイル改善に有効な「パタカラ体操」など3つのお口の体操が紹介され、高齢者の健康に口内の健康が不可欠であることを改めて強調されました。熱心に耳を傾けますいつまでも元気でいるために、これからはお口の健康にも気をつけてみてはいかがでしょうか?歯並びがリアス式海岸のようにガタガタな私も、できる限り歯とお口の健康には気を使っていきたいと思います。投稿者:masasanこんにちは、マサさんでっす(^^)/お盆を過ぎて少しは暑さもマシになるかと思っていたのですが、〝マシ〟ではなく〝増し〟だったようで...(^_^;)必然、冷たいモノがほしくなる今日この頃、我が家では冷やし素麺が〝ヘビロテ〟状態。一度に最低5把はゆでるので、すぐに箱が空になってしまって...食べ終わると、素麺以上に冷たい視線を浴びてしまいます(>_<)まあ、食欲があるのは元気な証拠ということで(^^;)皆様もしっかり食べて身体の中からパワーをつけて、厳しい残暑を乗り切ってくださいネ!さて、今回は、めでたく第2号が発行された「ひまわりシニア太子」を紹介いたしまっす(^_^)カラフル&ビューティフル!A4サイズの8ページで、1、4、5、8ページがカラー仕立て。メリハリが利いたなかにも目に優しい色使いで、きっと喜んでいただけるものと確信していまっす(^_^)vしかも、今回は太子町民の皆様に「ひまわりシニア太子」の活動を広く知っていただくため、全戸配布になったとのこと。投稿者:suzuこんにちは、すーです!梅雨も明けて本格的な夏が到来しました。鹿多氏の巧みな話術に会場は爆笑の渦に包まれ、夏の甲子園で歌われる「栄冠は君に輝く」など4曲を合唱しました。鹿多氏による講演みんなで合唱その後第二部にうつり、各単位クラブや有志による合唱や踊りなどが披露されました。皆さん存分に練習の成果を発揮されました。行事名をリニューアルしてますますパワーアップした播磨町わくわくの集い。投稿者:masasanこんにちは、7月からニチコミの一員となりました“オールドルーキー”マサさんでっす。=ウルトラマンのテレビ初登場が1966年7月10日であることから)ということで、現場へ向かう前からテンションは上がりっぱなし。人生の先輩方に負けない元気で取材にあたるつもりだったのですが、会合の最後に行われた「ニュースポーツ実習」では、真剣にプレーに立ち向かう皆様の“ウルトラパワー”に終始、圧倒されてしまいました(^_^;)ニュースポーツとは、正しくは「ニュー・コンセプト・スポーツ」といい、新しい考え方を持ったスポーツを指します。この日のニュースポーツは「公式ワナゲ」。フレンドリー情報センターの西尾和久指導員(日本ワナゲ協会公認講師)が競技について説明し、プレーヤーが確認したところで、いざ実戦。最初は皆、和やかな雰囲気で輪を投げていましたが、チーム分けした対抗戦形式になると様相が一変しました。ワナゲ台から2メートルに貼られたテープを踏まないように投げるルールですが、少しでも足がテープにかかると「踏んでる、踏んでる」と四方八方から厳しいチェックが...。狙いを定めて...入った?どやっ!負けへんわよ!!56歳で思い切って会社を辞め、ニチコミに再就職したボクですが、2nd就活に行き詰まったときは、「もう齢だから...」と後ろ向きになっていました。今回、皆様の生き生きした笑顔と張りのある声を体感し、それは言い訳にすぎないと痛感させられました。皆様から分けていただいた“ウルトラパワー”で、赤く点滅していたボクのカラータイマーは鮮やかに青く点灯。