2014.09.13静電気には起こりやすい人と起こりにくい人がいて、起こりやすい人は静電気体質の可能性が高いです。静電気体質には何か原因があり、食べ物による改善方法はあるのでしょうか?今回は静電気体質の原因や食べ物による改善方法をご紹介します。冬になると怖いのが静電気。急にパチッと来るのが怖くて、ドアノブ等をそーっと触っている人も多いのではないでしょうか?静電気については、実はまだ解明されていない部分も多いのですが、でも静電気が起きやすい人、言わば静電気体質とでも言う人には、そうなってしまういくつかの理由が考えられています。理由が分かれば、体質改善によって静電気を防ぐこともできるはず。静電気の起きるメカニズムを見ていきたいと思います。自然界ではプラスの電気とマイナスの電気があり、バランスが取れています。物を動かしたりすることによって、摩擦が起こり、物の中に電気が溜まる「帯電」という現象が起こります。この時、摩擦時の電子の移動によって、帯電している電気はプラスになったり、マイナスになったりしています。帯電している物が他の物と触れ合った時、プラスの電気はマイナスと、マイナスの電気はプラスと結びつこうとして、物と物の間に電流が流れます。電気を通しやすい物との間や、乾燥した空気等の電気を通しやすい物が間にあった場合は、より静電気が起こりやすくなります。そのため、ドアノブ等金属製の物や、冬の乾燥時等に静電気が起きやすいのです。高く、体が酸性になっている人で、これはいわゆる「ドロドロ血」になっている人です。ストレスや睡眠不足、偏った食生活等から体内のバランスが崩れると、体が酸性になり、マイナスイオンを取り込めず、プラスの気を呼び寄せ、帯電してしまうのです。肌表面が潤っていると、その水分を通して電気が放電されるため、帯電しにくくなります。そのため、肌の水分量が不足している乾燥肌の人や体内の水分量が少ない人は放電がされにくいため、静電気体質となってしまいます。スポンサーリンク静電気予防ここまで、静電気が発生するメカニズムと、どんな人が静電気体質になるかを見てきましたが、次に静電気の予防法を見ていきたいと思います。電気を通しやすい物に触れる前に、木、紙、石、コンクリート、レンガ等に触れ、予め放電することでパチッとくる静電気を防止できます。家の作りにもよると思いますが、ドアノブは静電気が発生することが多いと思いますので、扉の開け閉めの前に意識するのは有効です。静電気なんて怖くない!マイナスイオンマイナスイオンを体内に取り入れることで、帯電したプラスの電気とのバランスを取ることができます。シャワーや鍋の湯気、蒸気を浴びたり、滝や噴水等の近くに行くことで、マイナスイオンを多く取り入れることができます。水分補給と保湿お風呂後や寝起き等は体に水分が不足しています。白湯等をゆっくり飲み、体に水分を浸み込ませましょう。備長炭を入れた水はマイナスイオンが多く、塩をひとつまみ入れた水はミネラルにより体内の静電気を中和するため、効果があると言われています。ミネラルウォーター等での水分補給は、体内の水分量を増やすだけでなく、ドロドロ血をサラサラにし、体が酸性になるのを防ぐ効果もあります。皮膚や髪の毛の保湿をすることにより、放電を促します。衣服の組み合わせで静電気を起こりにくくしたり、洗濯の際に帯電防止剤を使用すること等も効果的なようです。来るのを恐れるあまり、指先でそーっと触れると、細いところに電流が集中し、かえって強く感じるため、思い切って手のひらでべったり触ってしまう方が良いという説等もありますこの辺は気休め程度かもしれません。事前に放電させることで静電気はある程度防げますが、しかし静電気というのは不意に突然やってくるものです。ここまで説明した予防法を活用していても、やはり静電気体質の人は意識していないタイミングでパチッとやられる可能性があります。そこで、そもそもの静電気体質を改善していきましょう。ここでは静電気体質の改善に関して、効果が期待できる食べ物をご紹介します。弱アルカリ性を保つカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムを含む食品は非常に静電気体質に有効です。ゴマ、大豆、アーモンド、ヒジキ等の海藻や、芋類、マグロやアジ、イワシ等の魚が良いと言われていて、体を健康体である弱アルカリ性に保つ効果があります。コーヒーは賛否両論コーヒーはアルカリ性飲料であり、リン酸カリウムという血液浄化を促す成分が多く含まれているため、体を酸性から弱アルカリ性に戻す効果があるようです。利尿作用があり、水分不足になるという指摘もあるので、水分量が不足している自覚がある方は避けた方が良いでしょう。LinkedInゆーまをフォローするプロフィールこの記事を書いた人ゆーま20代後半のサラリーマン。大学卒業後アフィリエイトにハマり月収40万くらいまで稼げちゃって、人生楽勝って思ったらグーグルさんに嫌われて一晩で収入を失った残念な人。その後フリーターをしながら趣味でブログだけ続けてた結果、その知識を買われて奇跡的に普通の企業に拾われて、今はWEB担当みたいな感じで会社のHPとかいじってます。症状は発熱だけでなく腹痛や嘔吐も危険!処置と対策は?熱中症の症状は暑さによってクラクラする程度と思っている方も多いようですが、実は発熱したり、腹痛や嘔吐といった症状にまで派生することがあり、処置や対策が非常に重要になってきます。そこで、今回は熱中症の症状についてまとめながら、その処置や対策をご紹介します。皮膚に湿疹が出来たり、赤く腫れあがったり、かゆみを伴う症状が出ている場合は、ただの日焼けではなく紫外線アレルギーかもしれません。紫外線アレルギーの症状が出てる場合には、すぐに病院へ検査をしに行って下さい。今回は、顔・唇・首・足などの紫外線アレルギーの症状と、検査できる病院を紹介します。子供の熱中症のサインとは?事前の予防や対策が大切!夏場に汗だくになりながら無邪気に遊ぶ子供を見ているとなんだか心が癒やされてしまうものですが、一方では、小さな子供を熱中症が襲う危険性が上がります。熱中症になるときには何かしらのサインがありますし、事前の予防や対策で防げることがほとんどです。今回は、子供の熱中症のサインや、事前の予防と対策を紹介します。熱中症というのは、発熱によって体が熱くなるというのが一般的な認識だと思いますが、中には寒気がする場合もあります。寒気を感じると温めようと思いがちですが、あくまでも熱中症ですの、対処法としては冷やすという応急処置が正解になります。今回は、熱中症で寒気がする時の応急処置や対処法をご紹介します。寒暖差アレルギーの症状で咳が止まらない時は咳喘息を疑え!寒暖差アレルギーには様々な症状がありますが、くしゃみ・鼻水という一般的なアレルギー症状以外に、咳が止まらないという症状を発症する人が意外と多いです。アレルギー反応で咳というのは珍しい気もしますが、実はこれ咳喘息の可能性があります。今回は、寒暖差アレルギーで咳が止まらないという症状が出た場合の、咳喘息との密接な関係をご紹介します。小さい子どもの発症率が高いと言われるロタウィルスですが、完治しても後遺症が残るケースも稀にあります。ロタウイルスの症状が発症した時の食事やお風呂、保育園の登園等どうしたら良いか分からないこともあるかと思います。期間など生活上の注意事項を中心に見ていきたいと思います。あると言われていますが、これは二次症状というちゃんとした花粉症の症状です。今回は花粉症の二次症状についてまとめます。眠くならない花粉症の薬として最近テレビCMでもよく見かけるアレグラですが、この薬を子供が使用するためには医師からの処方箋が必要なようです。今回は、アレグラを実際に使った感想なども交えながら書いていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。