「胃ろう」を勧められたときリフォームか駅前への転居かきょうだい間でもめないためにおしゃべりな親にイライラどうする?ごみ出し親の確定申告は必要?一時的に在宅勤務で親を看る「トイレが臭う」と言いにくい?シルバーカー?歩行器?「サ高住」の人員体制は...20代、30代で親が倒れる...老々介護を、どう支える?「特養」の特例入所をチェック「在宅」を続けるための施設...どんなときに「施設」を決断?認知症の親、どう支える?父親他界後の母親の生活費は?自分の親と配偶者の親が同時...ホームヘルパーのできること...親が末期のがん。)に季節ごとに生じやすい症状について解説していただきます。これを参考に、なるべく未然に防ぎたいですね。9月のテーマは「動脈硬化」です。9月:「動脈硬化」9月15日の「敬老の日」は、高齢者を敬い、感謝することを確認する日であることは言うまでもありませんが、同時に、〝人の老い〟について考える日でもあります。人は40代に足を踏み入れるころから、ぼつぼつと老化現象が表面化してきます。実際にはもっと早くから老化現象が体の中に潜行しているのです。目に見えない老化現象の一つに動脈硬化があります。老化の主役がこの動脈硬化と言っても過言ではありません。動脈硬化はすでに赤ん坊のときからスタートしていて、あるときはゆっくりと、また、あるときはスピードを上げて進行しているのです。しょう、ストレス、タバコ、運動不足などです。CT・MRI、血管造影などが行われています。動脈硬化指数というのもあります。これは血液中のコレステロールから、(総コレステロール-HDLコレステロール)÷HDLコレステロール=動脈硬化指数として算出するものです。この指数が4以下なら動脈硬化が起こりにくいと考えられています。これは動脈硬化の脂質面だけからの考えであり、すべてではありません。健診のデーターから簡単に算出できますので、チェックしておくのもいいでしょう。身体的な老化は仕方がないとしても、精神面ではいつまでも若々しくありたいものです。日々、軽老を心がけてすごしていきたいものです。