ランジの重要性を説明した動画のご紹介。ランジもスクワットもときどきやっていてよかったなと思う。わたしが、よく利用させていただいているランジとスクワットの動画はこちら。げんきパワーを工夫すると色々な使い方ができます。寝る時、頭に巻くのに違和感があれば、枕上にセットして寝ても同じ効果を得られます。お腹に巻いてダイエットにチャレンジしている方がいます。ゴルフ、野球、テニスを行う方。☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いと...カテゴリー「お題」内で人気のユーザーテーマ健康(6352件の記事)健康について思うこと。