よるデトックスを体験できる施設が、近年注目されています。施設で食事の代わりに口にするものは、にんじんジュースであることが多いみたいですね。身体によいと言われているオメガ3オイル。DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エンコサペンタエン酸)という成分として知られています。健康維持や老化予防に効果が期待できるオメガ3のおすすめの摂取方法をまとめました。誰もが抱いている、糖分摂取への不安。その悩みを一手に引き受けて、解決へと導いてくれるといわれている救世主が登場しました。それがピニトールです。よるシャンプーに疲れ切った髪や頭皮を生き返らせるための、究極のヘアケア方法として注目され続けている湯シャン。その効果については様々な意見があるものの、メリットを高く評価する声は少なくありません。記事を読む話題の「シボヘール」で痩せられるのか?ポッコリお腹に効果はあるのか?口コミから徹底検証!健康維持お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるという驚きのサプリ「シボヘール」が話題になっています。その効果は果たして本当なのでしょうか。お腹を引っ込め...記事を読む【メリット・デメリット】ランニングマシンとエアロバイク、どちらを買うかで迷っている人へ健康維持ランニングマシンとエアロバイク。私はどちらも購入したことがあります。それぞれに良い点がありますが、人によって相性があるみたい。それぞれのメリット・デメリットと、購入にあたっての参考となるような情報を少しだけご紹介します。近年の健康ブームで、プチ旅行気分で宿泊しながら体力診断プログラムや健康改善プログラムを受けられる施設が増えてきました。なんてストレートに言ってもらえる間柄って、ある意味幸せですよね。何にでも「活」をつける現代社会。近年は「骨活」(ほねかつ)というものが登場し、話題になっています。「...記事を読む【スリム体験】加圧シャツ(コンプレッションウェア)を着るようになって変わったこと健康維持ぼくは今年の春から加圧シャツを着るようになったのですが、そろそろ秋になるというこの時期までの半年間で、何だかずいぶんと体型が変わりました。健康生活に関するネタが大好きです。楽しく元気に過ごすことがモットーです。