今日は、いつもより少なく10人の参加となりました。午前中のフラダンスの皆さんと一緒に楽しい食事から始まりました。いつも美味しいお食事ありがとうございます。来月は11月30日(火)の午後です。今日風邪でお休みの方も早く良くなられて是非ご参加下さい。お会い出来るのを楽しみにしてます。「健康太極拳」をしましたが、たくさんの人が参加して部屋が狭く感じられました。形を覚えたら向かいの公園でできたら良いかなー!足の筋肉強化運動では開脚をしましたが、驚くくらい広がり体がやわらかですね。座るのが無理な人は椅子でしました。軽くブランチ(炊き込みご飯と豚汁)です。一汗かいた後の食事は一層おいしく感じられますね。茶ろん前の公園で準備体操をしてからスタート!今日はいつものコースとは少し変えて、明治池を中心に桜ヶ丘⇒小金台4丁目と大回りしてお喋り、自然観察等で約二時間のウオーキングを楽しみました。途中、500メーター程度の区間で、お喋り、キョロキョロ無しで少しペースを上げて歩く事だけに集中して心地良い汗を掻きました。帰りは、茶ろん前の公園で整理体操をして茶ろんに戻り午後からの「押し花教室」の方々との楽しい昼食を楽しみました。来月のウオーキングは11月16日(火)午前中で、時期的に紅葉を楽しむ事が出来るかも知れません。Comments(0)1富田林の元気の源、街かどデイハウスきんき茶ろんの魅力を紹介していきます。体操教室カメラ未分類きんき茶ろんについてきんき茶ろんは、富田林市から委託を受けた街かどデイハウスです。街かどデイハウスとは、高齢者の自立生活を地域で支え合う住民活動です。65歳以上の富田林市市民で、介護保険を使って居られない方が利用できます。き茶ろんがどんな雰囲気のところか興味をもたれた方は、一度足をお運びください。スタッフ一同、心よりお待ちしております(^_^)<TEL>0721-29-0019<住所>富田林市小金台2-5-10-102ジャスコの平面駐車場沿いリボン通りにあります。オレンジの看板が目印です。16:57初コメです。メッセージを入力してください。