found]Checkこんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。自信を持てない人の悪循環にハマってしまいやすいです。失敗しても自信は築かれるという心理的事実に気づいて頂ければと思います。失敗は自信へと導いてくれるできれば失敗は避けたいし、批判も受けたくない。失敗のショックや批判をあびたら更に自信を失いそうで怖い...。何かにチャレンジするという事は失敗もつきものだというのが現実です。本当に失敗は自信を奪う結果なのでしょうか?バスケットボールのスーパースターであるマイケル・ジョーダンはこう言っていました。「私は9000回以上のシュートを外し、ほぼ300試合に敗れた。決勝シュートを任されて26回も外した。人生で何度も何度も失敗してきた。」byマイケル・ジョーダンマイケル・ジョーダンは試合終了間際に決勝ゴールを決める選手として有名でした。失敗シュートも沢山しているんです。「成功を学ぶには、まず失敗を学ばなくてはいけない。失敗も経験し学ぶ必要があると言っているんです。誰でもチャレンジすれば失敗し、うまくいくことばかりじゃないのが現実です。成功や成長、自信に必要な学びの結果にするのかの違いです。失敗は失敗だけで終わり自信を失う出来事となります。失敗は成功の糧となり自信へと導いてくれます。あなたの失敗はどう捉えられどう終わっていますか?失敗を失敗で終わらせない自信が最も大事!失敗を失敗で終わらせれば自信を失う結果へ導かれます。学びから成功へと向かえるのでしょうか?Appleの創始者でiPhoneの生みの親でもあるスティーブ・ジョブズはこう言っています。「私達は世界とはこんなものだと言われて育ちます。この考えではとても限られた人生になってしまう。人生とはもっと幅広く可能性に満ちたものです。大切なのは、単純な事実に気づくことです!今あるこの世界を作った人達もあなたと変わらない人達だということです。あなたも世界を変えられる、世界を作れるという真実に気づくことが一番大切なことです!」byスティーブ・ジョブズ自分の人生の可能性をどう認識しているのかが最重要だとスティーブ・ジョブズ語っています。自分の人生の可能性を信じる自信が必要です。この自信を持つには根拠がいりません。自分の可能性を信じ自信を持てば失敗を成功に変えられるかもしれない。失敗は失敗で終わり自信喪失に傾く。どっちを選んで生きますか?という自信の選択に決断を下すだけです。多くの人は自信は結果によって左右されると思い込んでいます。心理学を学ぶ前の私もこのような思い込みに囚われていました。失敗が怖くてチャレンジが出来ないという生活になる事が多かったです。自然の心の反応だったりするんですよね。今、あなたに自信がある事もチャレンジの先に得られた自信だと思います。失敗をしていないのに自信喪失していってしまうはずです。音楽の自信もいつの間にか消えてしまっていた...。やったサッカーでゴールを決めて自信を持てたが、その後は失敗が怖くて誘いを断っていたら、いつの間にか自信は消えてしまっていた...。自信を継続させる事すら難しい特徴があります。失敗してもチャレンジを続けていく事で、より大きな成功も手に入れられて自信も大きくなる。マイケル・ジョーダンこうやってスーパースターになれたと言ってましたよね。失敗するからこそ自信を持てるようになれるという考え方と結果の捉え方が必須になります。あなたにはこの考え方と結果の捉え方が習慣になっているでしょうか?多くの人が身に着けられていないと思います。結果に囚われない自信を持つ必要があるからです。スティーブ・ジョブズが語った可能性を信じる自信ですね。結局は失敗や成功という結果に囚われない自分の決断次第で持てる自信がスムーズに自信を築くはじめの一歩になるんですよね。失敗はあなたの自信を奪う結果ではありません。学びとして今に活かしていけるのなら、あなたに自信を生んでくれる可能性があります。本気で消えない自信を持てる自分になり、スムーズな結果の自信も得られるようになりたい人はハートフルタイムのお試しセッションを受けてみましょう。カウンセリングの申し込みはこちらから。自信は誰にでもいつでもどこでも生み出せる人間に与えられているより良く生きるための力です。力を使わず自信を心の奥底に放置してしまっています。自信は思考習慣のメンタルトレーニングで持てるようになり持ち続けられるようにもなるんです。これからあなたが自信とどう向き合っていくかで、あなたの今後の結果は変わっていきます。どんな自分でこれから生きていくのか?自信を持つのか?決められるのはあなただけです!人間はメンタルトレーニングで思考習慣を改善しあなたらしく自信持って気分よく過ごせる自分に磨けます。安定した消えない自信を手に入れて自分らしい人生を生きていきましょう。カウンセリングの申し込みはこちらから。最後までご覧いただきありがとうございました。考え方heartfullife201807/22自信を持つためのファーストステップこんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。W杯サッカーはフランスの優勝で終わりましたね。確信heartfullife201806/10今日から変わる!自分に自信を持つ方法!!こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。実践heartfullife201805/06あなたは自信がない人?自信がある人?こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。いう人は意外と少ないですよね。休みheartfullife201804/22自分に自信を持てない人の自信喪失習慣とは...こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。新年度の結果を大きく左右します。成長heartfullife201804/08新社会人の為の自信の作り方こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。いつも見ごろのこの時期に葉っぱとなってしまっています。成長heartfullife201802/18自信を持てるとあきらめない自分になれる!?こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。2大会連続の金メダルを獲得しました。あきらめないheartfullife201802/04自信喪失しやすい人と自信喪失しにくい人の自信の持ち方の違いとは...こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。今日は立春ですが、春はまだまだ遠い寒さですね。毎年、この時期は受験シーズンですよね。受験生にとっては勝負の時です。劣等感heartfullife201712/24うまくいかない自分を変えるには...こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。2017年も残り1週間。才能heartfullife201711/26自分に自信がない人にどう向き合えばいいのか?こんにちは。習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。まもなく12月を迎え2017年も残り1ヵ月ですね。