面倒な恋愛と決別した女性は、ソロ活動に目を向けてみて!合コンや婚活等の恋愛行事を休んで一人の時間を楽しむことで、次の恋に進めるようになるはず。不倫に浮気、彼氏へのご機嫌取り...。自分が幸せを掴むためとはいえ、あぁ、恋愛って面倒くっさいものですよね。したそこのお嬢さま...。パーティーや合コンといった恋愛系の行事をぜ~んぶ断っちゃって、本当に自分のためだけに行動する自由なおひとりさま期間。ここで十分に休息することで、次の恋に進むパワーは補うことができます!そんなソロ活女子にピッタリの、失恋の痛手も吹っ飛ぶ7つの充電法をまとめました!1.スキューバやスカイダイビングではじけよう!非日常的な経験をするなら、今この時間に満喫を!恋愛中くすぶっていた思いを大声で叫びながら空を舞っても良いですし、胎児に戻ったような感覚で海に潜るのも良いですね。はじけたいなら、バッティングセンターでひとり思いきりバットを振るのも手軽なソロ活法です!2.美味しいものをたくさん食べよう!彼と付き合っているときは、スタイルを気にしてダイエットして好きな食べ物を我慢していたあなた。何を食べてもいいんですよ!自分で料理するのはもちろん、気になっていたお店や目に留まったお店を食べ歩いて、孤独のグルメをキメちゃってもOK!食欲がないなら、できる限り自分の好きなものを食べるのが一番です。ただのヤケ食いにならないよう、食べた後は体を動かし汗をかいてくださいね。3.ライブでテンションをあげよう!好きなアーティストのコンサートでも良いですし、お芝居や宝塚、バレエのような舞台、落語やお笑いのステージでもかまいません。会場にいる全員が一体になるのがライブ。しい友だちとではなく見知らぬ他人と感動を共有できるというのが、ソロ活ライブでの大きなメリット。男女を問わず、恋愛抜きの趣味仲間もできるチャンスです!4.旅行で世界のスケールの大きさに触れよう!失恋ツアーと称して、旅行に出かけるのもおすすめ。その時にはぜひ、壮大な建造物や自然に触れましょう。なくとも、歴史や自然のパワーを感じることによって、心の中に何かが芽生えてくるでしょう。▼遠出をする時間も余裕もない方は、ふらっとのんびり散歩に出てみて!今まで通ったことのない、いつもと違う道を歩いてみれば、新しい発見...景色のキレイな穴場スポットやお店などに出会えるかも?5.大長編の小説や漫画を読もう!恋愛中は「彼氏」や「好きな人」という存在が大きくて、なかなか小説や漫画にハマることができなかったはず。本は読んだ人のその時の気分で印象が変わります。前に、ベッドで好きな本を読むのは至福の時だと感じられるはず!浮気性だった元彼のことで枕を濡らすよりよっぽど有意義です。6.感動的な映画やドラマを観よう!自分の悲しい失恋や不幸のために泣くと落ち込むばかりですが、映画やドラマで感動して泣く場合は、心がとてもスッキリします。映画の登場人物に感情移入して大きな声で号泣するのは、気持ちの良いもの。普段なら人目を気にして思いっきり泣けない女性も多いはず。しい内容の作品」を選んだ方が、あなた自身の悲しさを押し流してくれます。7.動物園へ動物たちに会いに行こう!動物園やペットショップでのアニマルセラピーで恋愛疲れを癒しましょう。大きなところだと人目も気になるでしょうから、地元にある小さな動物園がオススメ。アニマルセラピーは、動物に触れ合うことでストレスを軽減し、その人の自信を取り戻させる効果があります。子供たちも来る動物園。「子供+動物」の仲良し最強コンビにも癒されること間違いなし!ひとり時間を楽しめる女性はイイ女!彼氏と別れたら、一人では寂しくてすぐに次の彼氏を作りたがる人がいます。恋に疲れた状態で次の恋を始めても、その恋がうまくいくかと言えば難しいもの。しても、次の恋へと焦らないで。恋愛と恋愛の間には「ひと休み」が必要なのです。島田みずき長年、作家活動のために取材を重ね集めた情報や経験を活かして恋愛や結婚やライフスタイル記事を中心にお届けします。Slism-ガールズスリズムのTwitter公式アカウントです。