STUDIOアシュタンガヨガ総本山「KPJAYI」で修行を積まれ、アシュタンガヨガ正式指導者レベルIIを保持。STUDIOにて開催します。今回も受講者が多い予想となります。お早目のご予約をお願い致します。初心者からハーフプライマリーを実践されている方、アシュタンガヨガ基礎クラスです。class』フルプライマリーを実践している方、よりアシュタンガヨガを深めたい方に有意義なクラスです。※クラスの詳細は下記あります。非会員様→5500円。お申し込みから1週間以内のご入金をお願い致します。当スタジオ受付でお支払いいただくか、指定口座にてのお振込みです。(振込み手数料はお客様負担とさせていただきます。)ご入金が確認できない場合は、やむなくキャンセルになる場合があります。期日を過ぎる方はご連絡下さい。※受講者が多い予想ですので御早めのご予約をお勧め致します。【キャンセルポリシー】WS開催日1ヵ月前から0%返金となります。基本的にご入金後の返金は致しかねますのでお気をつけくださいませ。ご理解の程、何卒宜しくお願い致します。受付終了いたしました。当スタジオHPお問い合わせメール、LINE、SNS等より必ずご予約をお願い致します。1お名前2電話番号3メールアドレス(こちらの返信を可能にしたもの。)4どのクラスを受講するか。5お支払いは当スタジオお受けいたします。※メール送信後3日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせ下さい。ご不明な点などありましたら、当スタジオまでお気軽にお問い合わせ下さいませ。』アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか?・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。・ドリスティー(視点)の説明と実践。・ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)の実践。・これらを意識しながら太陽礼拝で実践。・スタンディングポーズアライメントポーズの完成度にとらわれずに、呼吸や焦点、バンダに集中して、今ある自分を観察します。太陽礼拝からスタンディングポーズ。初心者の方からハーフプライマリーを実践されている方に向けたクラスです。