医療セミナー情報SEMINARプロフィール・実績PROFILEブログBLOGお問い合わせCONTACT続き戻るブログホームパーソナルコーチングセルフトークを見つめることから考えようセルフトークを見つめることから考えよう2015年12月28日パーソナルコーチングゴールは設定した。やりたくてしょうがない。楽しくてワクワクする。今一度、セルフトークを見直してみることが有用です。自分が自分に語りかける言葉を注意深く見つめ直したらネガティブさ加減に愕然とした。こんなにも自分にヒドイ働きかけをしていたのか。自分がかわいそうになった。思考は癖になっていた。本当に自分にはできるんだろうか!?そんな状況でした。ゴールが設定できても、セルフイメージが上がらないし、コンフォートゾーンが移行しない。現実は動くことはない、と身を持って感じている。何もそんな風にネガティブなスパイラルに入ってしまうことを恐れることはありません。それは、単なるセルフトークのクセ、つまり思考のクセ。自然にセルフトークのクセが変わり、エフィカシーを上がりやすくなります。しているうちに、人に対して語りかけている言葉さえも、どんどん変わってくるのです。その自分との対話をいかにマネージできるかで自分の世界が変わってきます。CONTACTお問い合わせコーチングによる、ハイパフォーマンスな組織作り、リーダー育成が必要な方はお問合せください。