Hackダイエット、筋トレに関する情報を発信するフィットネス総合サイト。東京や大阪などの大都市はもちろん、関東や関西だけでなく日本全国のジム情報をお届けします。加圧シャツなどのダイエットグッズ情報も随時更新中です。男性も女性も、必ずボディメイクに役立つサイトです。2019.05.10TweetShare+1おしゃれなカフェや雑貨屋さんが並ぶ自由が丘にはおしゃれな人達が集まります。そんなおしゃれな街でヨガをはじめらたら・・・と思っている方も多いはず!そこで今回は、2019年最新の自由が丘で人気のあるヨガスタジオを比較検討。おすすめのYOGA(ヨガ)スタジオをまとめました♪駅から徒歩2分のスタジオや、体験コース、ピラティススタジオまで紹介します。知名度が高く人気のヨガスタジオと言えばホットヨガスタジオLAVA(ラバ)を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。国民的女優の土屋太鳳さんがイメージキャラクターを務める広告やCM、よく見かけます。大手ならではの条件の良さと信頼から利用する方はとても多いです。私も以前通っていたのですが、とても好条件でインストラクターやスタッフさんの感じも良く楽しく通っておりました。スタジオのほとんどはホットヨガです。ダイエットを目的とした方にはホットヨガはとてもおすすめ◎ホットヨガをする事で代謝がUPして痩せやすい体質に♪また、大量の汗をかく事でデトックス効果もあります。自由が丘店のポイント3つ1なんと全国に410店舗以上あるから自宅、通勤先からと通いやすい。2利用満足度調査で7冠を達成した通いたくなる条件がそろったヨガスタジオ!3会員の80%が未経験スタート。自由が丘店の詳細ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の店舗は店舗数が多いだけでなく、ほとんどの店舗が駅近くに立地しているので、通いやすさの面で非常におすすめです。自分の目的やレベルに合わせた豊富なプログラムがあり、インストラクターの方も経験豊富で親切丁寧にポーズ指導してくれるので信頼できます。会員の8割は未経験の初心者からスタートしています。年代も30代を中心に幅広い層の方が通っているので安心して通い始められます。ロイブ!コンセプトはロイブのロゴマークにもあるようにlove(好き)の真ん中に「I」(=わたし)があり、その「I」が輝く事・・・。「わたし(=I)が輝いて、わたし(=I)が笑顔になって、わたし(=I)を好きになる」というロイブのコンセプトを表しています。ホットヨガを通して自分磨きを頑張る事、自分の今の状態を知る事、その努力の結果で大好きな自分に変わり、キラキラ輝く女性になる。それをお手伝いをしてくれる、そんな頼もしいヨガスタジオです。loive(ロイブ)自由が丘店のポイント3つ1結果の出るホットヨガでダイエット成功したい、冷え性を治したいなどあなたの具体的な目標を叶える!2豊富なプログラムと質の高いインストラクターがいるので初心者でも安心して通えるので人気。3店舗の雰囲気がナチュルな雰囲気で可愛い♪さらに、徹底的な安全管理とこまめに掃除をするので衛生的。プロが定期的にメンテナンスをするといった徹底的なメンテナンスを導入しているので安心。女性の目的達成をしっかりサポートしてくれる頼もしい味方。み改善」「筋力UP」「代謝UPで痩せ体質作り」と女性の望みをぎゅぎゅっと凝縮した効果が得られます。通う人が飽きる事がないよう豊富なヨガ、ピラティスのレッスンが受けられます。難易度の設定も設けてあり、初心者や運動が苦手な方でも気軽に始められるように配慮されているのも嬉しいポイント。ナチュラルテイストが可愛い雰囲気の店内はホットヨガで汗をたくさんかくにも関わらず、とても衛生的で清潔。pilatesは日本一の店舗数を誇るピラティスチェーン店です。ホットヨガは苦手・・・でもスタイル維持やダイエットを頑張りたいという方にはヨガよりもピラティスがおすすめですよ◎ヨガの要素も組み込まれたピラティスは、心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングが出来るものです。ピラティスは数百種類にも及ぶ体幹と筋力を鍛えるエクササイズです。ヨガと同じように動きと同時に身体「心」に集中していくことで、自分の身体に耳を傾け内側を観察し修正していきます。呼吸に集中する事で身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものを改善します。する事で、すっと伸びた美しい姿勢、平らで自慢したくなる腹部。自由が丘スタジオのポイント3つ1エクササイズ効果が期待できるハードなピラティスだから、筋力UPでより美しいプロポーションをGET!2ピラティス専用の機械がそろっているので鍛えたい箇所により効いて、目標まで近道できる。実はヨガはリラックス効果が高くポピュラーですが実は筋力UPやダイエット効果に即効性は弱い・・・。そこで筋力UPやスタイルUPに効くのがピラティス。pilatesではピラティスでインナーマッスルを鍛える事で姿勢の美しくなり、普通にダイエットするよりもより美しくなれるのがポイント。ピラティス専用の器具がありより筋力を鍛えるのに効果的。そんな事から男性の方で通う方も多いのだとか!レッスンもバラエティ豊富で飽きずに通えるのもとても良い◎こちらのスタジオではプライベートレッスンにも力を入れています。その人のレベルや状態・要望に合わせてインストラクターが指導していきます。ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など全ての方にプライベートレッスンはおすすめ。「ほっと一息つきたい」そんなアットホームな場所を目指したヨガスタジオのヨガステ。あらゆる女性へ、そのときご自身に合ったヨガを選ぶ事、あらゆる年代の女性に寄り添う事、ヨガをもっと身近にする事・・・。いつまでもきれいな女性をサポートしてくれるヨガスタジオです。ヨガを始めるのに年齢制限はない!あらゆるステージいる女性の方たちが集まる場所なので、コミュニケーションの輪が広がります。自由が丘店のポイント3つ19,900円で1ヶ月通い放題!この金額はとてもお財布に優しい♪学生さんから子供にお金がかかるママ世代でも安心して通える♪2お店の立地も駅近くなので、ベビーカーや夜のレッスンも安心して通える女性に優しい立地条件。3月250本以上の豊富なプログラムで飽きることなく楽しく通える。20名以上の経験豊富な在籍インストラクターがいて自分と相性のいいインストラクターがきっとみつかる。女性は常にお金がかかるもの。学生、育児中のママさん世代はもちろん、働くOLさんだってお金は大切に使いたいもの。どんな世代の女性でも通えるお手軽なお値段でいつでも通えるヨガスタジオはとても助かります。幅広い年齢層が通えるのもGood!店舗が駅から数分と近く、ベビーカー入店OK、スタジオは開放的で明るいなど好条件の自由が丘店。この好条件がそろうまで、いろいろ試行錯誤があったようで・・・。外部リンク:ヨガステ公式ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータスアロマをたいた空間で行うアロマヨガ、骨盤ヨガ、ピラティスを採用した女性のきれいを応援するヨガスタジオです。体が硬い事ので不安・・・ヨガは初めてだけど、大丈夫なのか?という不安をもっている方でも優しく丁寧にインストラクターが教えてくれるので安心。ポジティブな気持ちづくりをサポートしてくれる頼もしいヨガスタジオ。ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータスの3つのポイント1アロマヨガでリラックスを効果を最大に引き出す。2豊富な料金プランでどのプランも他と比べて良心的なお値段通えるのが嬉しい。3初心者から経験者いろいろな人に合ったレッスンとプログラムが魅力的。初心者から経験者まで幅広い方が通える秘密は多彩なレッスンプログラムがるから。本格的なヨガを学びたい方はヨガスタジオはクシャナヨガできまり♪まるで異国にいるかのような洗礼された空間で本格的にヨガを体験できます。初心者でも通えるようにプログラムは多彩で自身のレベルに合わせてセレクト出来るので安心です。座学のレッスンがありヨガ哲学も学べます。インストラクターになりたい人も通うくらい質の高いヨガを経験できるのが特徴ですよ。なくどんな方でもヨガに興味がある人なら大歓迎なヨガスタジオ。2本格的でありながらバラエティに富んだ多彩なプログラムが魅力的。3どのインストラクターも資格を持っており信頼できる方ばかり。男性でも女性でも、学生、高齢の方でも老若男女問わずヨガを学ぶことができるヨガスタジオ。GIFT自由ヶ丘のスタジオでは少人数制ヨガスタジオとして1クラス10名以下で行うので初心者でも安心。ひとりひとりしっかり丁寧に向き合い「日常に活かせるヨガ」「ピラティス」を身に着けて習慣化かする事が目的。いう男性も気軽に通えます。GIFTの3つのポイント1モロッコをイメージした白を基調としたデザインの内装がとにかく可愛くてテンションが上がる!2火曜日~日曜日で曜日ごとにレッスンが決まっておりシンプルで選びやすい。3ヨガの他に月1でベリーダンスも習うことができる。曜日でレッスンが決まっているのでスケジュールをチェックして自分の興味がある物だけ参加というシンプルスタイルが良い。レッスンはリラックス効果が高い午前中に多いので、午後にプライベートのスケジュールを入れやすいのもGOOD!自由が丘のヨガならホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が人気でおすすめ!自由が丘にはヨガスタジオがたくさんあってどこに通えばいいか迷ってしまいますよね・・・。ヨガ経験者としてアドバイスするなら「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」がおすすめです。豊富な料金プラン、多彩なプログラム、店舗数の多さと立地条件の良さなど色々総合的に見てどれも評価が高いのはホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからです。通っている方の多くが初心者からのスタートいう所から未経験の方でも安心。満足度がとても高いヨガスタジオです。以下は、なぜホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が特におすすめなのか詳しく述べていきます!1全国に410店舗以上あるから通いやすい!圧倒的な店舗数を持つLAVAはいたるところに店舗があるので、自宅から通勤先からと自分に都合いい場所を選んで通えるのが嬉しい♪ここまで多くの店舗を持っているのはLAVAの最大の強み。日本全国にあるので、引っ越し、仕事で地方に転勤になってもヨガスタジオを辞めずに通える可能性大!私は自宅近くのスタジオと友達と一緒にレッスンできるスタジオを選んで通っていました。どの店舗も駅から近く、アクセスしやすいので、仕事終わりの夜のレッスンで、も安心して通えたり、スケジュールを合わせて友達と楽しく一緒にレッスンを受けました。けて通いたい」「レッスンの質が高い」「初心者におすすめ」「知人・友人に勧めたい」「インストラクターの質が高い」「体質が変わった」どれもとってもNO,1なのがすごい!また行きたいと思える衛生的で管理の行き届いた施設にやインストラクターの質の高さはLAVAの店舗で働くスタッフさんたちの努力があっての事。私がLAVAのいいなと思った所は自社で開発している商品のサンプルを配ってくれたり、テスターを置いてくれたりしてお得感を感じた所です。製品の営業は殆んどなく、「欲しいと思ったら声をかけてくださいね」のスタンスもかなり良かったです。どこをとっても優秀なので信頼できるのは確かです。外部リンク:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)公式サイト3会員の80%が未経験スタートだから、初心者も安心!実はLAVAに会員のほとんどが未経験者だというからびっくり!私が初めてヨガを経験したのもLAVAでした。当時一緒にレッスンを受けたほかの生徒さん達は柔軟性が高く、ポーズがきれいだったことを覚えています。後からスタッフの方から「通っている、ほとんどの方は未経験からのスタートですよ。」と聞いて、「あそこまで柔軟性上がるの?」と驚きました。未経験で柔軟性に自信がない方でも、経験豊富な質の高いインストラクターが親切丁寧に指導してくれるので、初心者の方に優しいヨガスタジオです。外部リンク:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)公式サイト自由が丘のヨガスタジオおすすめまとめいかがでしたか?自由が丘のヨガスタジオをご紹介してきました。これから薄着になる季節がやってきます。夏に向けて少しダイエットしてきれいになりたいという気持ちが高まる季節でもあります。今から目標を立てて頑張りましょう!また、ヨガは深く呼吸をするので脳に酸素がしっかりと行きわたり、高いリラックス効果が得られます。日々疲れを感じる方、ストレスフリーになりたい方にもおすすめ♪気持ちのコントロールが上手になってポジティブになれます。心に余裕がありいつも笑顔の人は男女問わず人気者です。・体験無料キャンペーン・当月。〇初月月会費無料キャンペーン。※フリー会員は2ヶ月無料。・月4回会員プランは体験入会で3回分の無料レッスンチケット贈呈。東京都内のヨガスタジオでおすすめなものを、料金や体験・キャンペーン、男性の可否やマタニティ・産後ヨガの有無までこだわってまとめています。新宿から野方まで、あなたの地域もきっとあるはず。