メディア掲載情報]見知らぬ土地を歩いている時に、何となくあの方向かなという直感が働きます。これを方向感覚があると表現します。人は、方向感という感性を持っています。ゴルフではボールは打ってみないとどこに行くかは分からない。方向感っていうのは大事です。球筋のイメージが湧いている。何となくこの方向に打てそうな気がする。打ったときに、手応えを感じる。逆にバンカーや池が気になり始めて、失敗のイメージが強くなる。どこに行くのかまったくイメージが出ない。打ってみたら、予想とまったく違う方向に飛んでいった。これは、方向感が消えている状態。実は、ターゲットに打とうとするほど方向感はなくなります。方向感は、結果やミスを考え始めると鈍っていくのです。方向感を養うには、「どこにいってもいい」という練習からスタートすることです。ここに打とうと方向を決めるのではなく、どこにいってもいいから気持ちよく打つ。やって打とうと理想のスウィングからはじめるのではなく、まずはただ打ってみる。その日の調子を知ることから始めるのです。調子がよいときはよいなりに。調子が悪いときは悪いなりに。右に行く日は、右にいくなりにプレーする。左に行く日は、左にいくなりにプレーする。自分の状態に合わせてプレーしていく。しているうちに、少しずつ「感性」が現れてきます。「方向感」が自分のスウィングを引っ張ってくれるようになるのです。感性が現れてくるには「時差」があるのです。週刊ゴルフダイジェスト第43号、メンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ」第134回のテーマは「感性は後からやってくる」です。ご興味のある方は、ぜひ読んで見てくださいね。コメントは受け付けていません。直近のイベントはありません。Reserved.このページの先頭へ。