このハンバーグ、小さく作っておけば、お弁当に重宝します。編集部より:大仁さんのフードレシピについては、このサイトで多数見ることができます。この記事の著作権は大仁浩子さんに帰属し、イラストの著作権は横江節子さんに帰属します。著作権の侵害にご注意ください。}今、「もも家」のフードレシピの原稿が届きました。今日は土曜日なので、来週月曜にアップの予定です。}昨日、祐天寺にある曽我武史トレーナーの治療院で、次号131号の特集「腰痛とストレッチング」をテーマに取材してきました。腰痛患者さんへの対応を聞いていたのですが、ストレッチングも用いるものの、どちらかというと動きの改善がメインで、筋の張りの感覚など、動きを改善していくうえでの患者さんの感覚をどう伝えるかが興味深いところでした。鍼も用いるけれど、自分はアスリートをみてきたので、一般の人でも、脈がどうこうというより、姿勢や動き、筋の状態などから判断してアプローチしていくことのほうが多いとのことで、なるほどなと思いました。いうアプローチも130号でやった「リコンディショング」だなあと思ったしだいです。}今日は、これから特集の取材で、トレーナーの曽我武史さんに会いに行きます。祐天寺で、治療院を開いておられます。為末選手のトレーナーでもあり、広くトップアスリートをみておられますね。私の友人もお世話になっています。元アメリカンフットボールの選手なのですが、今年60歳で、今は「サルサ」に凝っていて、そのサルサを楽しめるようコンディショニングを曽我さんに頼んでいます。「別にどこが悪くなくても月1回くらい行くのがいいみたい」とのこと。自分のからだをよく知っているトレーナー(鍼灸師)のもとに定期的に通うには予防的にもよいようです。-FC2-ブログランキング1日1クリックできます。ほか、震災関連トピックス1題を含め、全15題掲載。スマホ社会の落とし穴」(清川輝基・NPO法人子どもとメディア・代表理事)を収録。※詳細はココをクリックしていただくと内容の詳細およびご購入できます。※HPがリニューアルしました。新しいHPはココをクリック!メールフォーム名前:メール:件名:本文:バックナンバーのご案内バックナンバーをご希望の方は、ご希望号をクリックしていただくと、ネットよりご購入が可能です。■第208号(2・3月合併号)特集「ファーストエイドの疑問と課題」--RICE処置と創傷処置ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクATACKNETブックハウス・エイチディスポーツNPO活動推進ネットワーク管理者ページこのブログをリンクに追加するQRコード携帯からもみることができます。