身体を悪くしないように心掛けることとは?姿勢を気にする方へ普段皆さんの身体のことについてお話ししたいと思います。お仕事での姿勢や立ち方や座り方など普段の姿勢で問題なく座れている方は少ないです。実際、PCの普及やスマートフォンをお持ちの方が増え電車の中や生活の一部で画面とにらめっこしている姿をよく見かけます。いった身体に負荷のかかる身体の崩れが身についてしまっていると将来、負担のかかりやすくケガしやすい身体になってしまいます。そこで大事なことがいかに身体を崩さないように生活するか?です。仕事や普段生活している環境を見直すこととして座り方です。椅子では、足は床にしっかりと付け腰から背中までを椅子に体重をかけないように上半身を骨盤に乗せるイメージで座ります。肩から腕は理想的には力がどこにもかかっていない状態です。仕事をされている方は、この理想の形に近づけるため当院では、無意識の状態でクッションを使います。するとバランスが良くなり姿勢が改善されます。CLUB会員カードをご提示いただくと、初回に限り自費治療メニューの料金から10%OFF!各種クレジットカードがご利用可能ですクレジットーカードでのお支払いは、自費診療と物販製品のみご利用可能です。保険診療の一部負担金にはご利用いただけません。ふどうまえ駅前整骨院.料金表アクセスお電話24Hネット。