Readerが必要です。小さな「気になること」が、どんどん大きくなって......。誰しも経験があることではないでしょうか。したコツで、私たちはいつでも、そこから抜け出すことができるのです。――著者例えば、・「今できること」に目を向ける・問題は「小分け」にするだけで見え方が変わる・「相手は困っているだけ」と考える・こころの「痛みや衝撃」は、ただ去るのを待つのもいい・「不安のメガネ」を外してみる......etc.対人関係療法の第一人者が教える、自分のこころの休ませ方。販売開始日2019/07/14「やせなければ」と思えば思うほどやせられない。女に生まれてよかった。2018/05/02「女性に生まれなければよかったのに」と思ったことはないだろうか。女子力からはじまって、加齢や美醜、モテ......。女性として生きるのに現代は面倒くさすぎる。2017/05/19さあ、イライラ子育てから解放されましょう。販売開始日2016/07/29職場では同僚たちと、家庭では配偶者や子どもたちに溶け込めず、「疎外感」を覚えたり、「ひとりぼっち」でいることに対する「イライラ」「恥ずかしさ」「落ち込み」を感じている人が増えています。――私達の心を縛り、行動を阻む「不安」。そのメカニズムと、「ニセの不安」に振り回されずに思い通りに生きる方法を、対人関係療法の第一人者が説く。2020/01/1010万部突破『いちいち気にしない心が手に入る本』に続く気持ちがラクになる心理学。こころの荷物を降ろして、ほっと一息つくコツ。「肉ファースト」の食べ方でタンパク質と鉄を摂れば、がんばる力も自然に湧いてきます。2019/11/29とっさの一言、ほめ言葉、切り返し、ユーモア...「ちょっとした言葉の違い」で得する人、損する人の違いがわかる本。ここで差がつく!不動産屋は9割ウソをつく。2019/11/29不動産営業マンが考えるのは売上をあげ、自分の実入りを増やすこと。知ってトクする物件のこの「見抜き方」が大事です。関連作品のすべてをみる「自己啓発」カテゴリ新着!大丈夫!人生はぜ~んぶ自分で決められる。2020/01/24【電子書籍に掲載されているQRコード、アドレスにアクセスすれば音声を聴くことができます】これは読む瞑想本。『世界は自分で創る』で女性たちの心をつかんだ、超人気ブロガー初のフォトメッセージ集。元NHK「中の人」で、作家として活躍中のユルいクリエーターが、発想のヒン...新着!大丈夫!人生はぜ~んぶ自分で決められる。2020/01/24【電子書籍に掲載されているQRコード、アドレスにアクセスすれば音声を聴くことができます】これは読む瞑想本。『世界は自分で創る』で女性たちの心をつかんだ、超人気ブロガー初のフォトメッセージ集。『生き方』『働き方』『京セラフィロソフィ』などの著書に書かれた稲盛哲学のエッセンスをまんがでわかりやすく学べる一冊。2020/01/17語彙の量と質を高める読書法、相手のことを考えてアウトプットする方法、未熟なままの心の鍛え方まで、実用的な国語力を飛躍させる本。販売開始日2020/01/16定年後の第二の人生を心豊かに、穏やかに、充実させ、楽しくするために50歳を迎えたら計画するためのヒントが詰まった一冊。