こども矯正歯科050-5210-2184予約受付開始は8:30ですホームわだち歯科について扶桑町で1番通いやすい歯医者さんを目指しています。歯医者さんっぽくない歯医者さんがモットーで、明るく楽しく通院できるクリニックづくりを行なっております。患者様の声スタッフ紹介スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。健康・医療情報の発信に力を入れており毎日ブログを更新しておりますので、ぜひご覧ください。治療メニューより良い治療のために研鑽を惜しみません。治療費設定と、適正な価格でご提供しております。いつから?前歯の色が、気になる。:2016年3月29日カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラムおはようございます。今日は食物繊維について、です。食物繊維とは、ヒトの消化酵素で分解されない、食物中の難消化性成分の総称です。・胆汁の分泌を促進することで、脂肪の分解を促す※水溶性のものは、食物の腸内の移動を緩やかにし食べ物をゆっくり吸収させるため食前に摂るほうがいいそうです。・よく噛むことが必要になることが多く、ゆっくり食べるようになる・便を柔らかくして便が体内にとどまる時間を短くする・腸内の有用菌群を増やして腸内環境を改善する・不足すると便秘になりがち、そして満腹感を得にくいといった特徴があります。最後までお読みいただきありがとうございました。お互い素敵な1日を送りましょうね。9:00〜12:30/14:00〜17:00※祝日のある週の木曜日は診察しております。