日記をはじめました日記をはじめました検索:なかなか、思ううようには行かなくて。ランチパスポートでお得にランチ今日は、まだ、図書館が、お休みです。砂の塔が気になり過ぎて...私は、実は、涙ぐましい努力をしています。食欲の秋も過ぎたのでそろそろダイエット開始です。食欲の秋も過ぎたのでそろそろダイエット開始です。食欲の秋もだんだんに終わり、寒さも冬本番に近づいてきましたね。いうことで、食欲の秋で蓄えたお肉たちとさようならをしたいと思います。昔何かの番組で【痩せやすいのは夏場ではなく冬場】というのがとても記憶にあるので、その記憶を信じてダイエット開始です。鍋シーズンというのもあっておいしく、尚且つ健康的に痩せようじゃないか作戦です。野菜も段々に鍋というのもあってお手頃に買えますので、鍋でお腹を満たして炭水化物を少しでも減らして減量していこうと思います。いうことで昨晩の夕飯は、水炊きでした。行動するしかない!白菜多めに、豆腐に鱈と鮭の白子と牡蠣も入れてポン酢でおいしく満足に頂きました!やっぱり、旬のものを食べるのはおいしいですね。おかげで、ごはんを食べずに鍋のみで満腹になってしまいました。結局昨日も満腹食べちゃいましたが、朝に体重を計ったら0.5キロ減っておりました。恐るべし、鍋効果!タイドバイ評判口コミ鍋の味をキムチにしたり豆乳にしたり味に変化を付けていけば毎日続けて行けそうです!年末までに4キロ落としたいので、初詣までに間に合ってくれ!私の体!ファイトだ!まだまだ、私と体重との戦いは続きます。RSSWordPress.orgmenuなかなか、思ううようには行かなくて。ランチパスポートでお得にランチ今日は、まだ、図書館が、お休みです。砂の塔が気になり過ぎて...私は、実は、涙ぐましい努力をしています。食欲の秋も過ぎたのでそろそろダイエット開始です。