昨日食べ過ぎたから、このくらいは増えて当然だね。今日は少し気をつけました。今日、甥っ子と姪っ子に、「おじちゃんはどうして結婚しないの?」と尋ねられました。「結婚する気ないの?」とも。去年まではそんなこと聞きもしなかったのに、そろそろそういうことも知り始めたということなのでしょうね〜。姪っ子は、お出かけする時に、「クールとキュートとオバハンの3人を連れてきてあげるからね」と言ってくれました。帰宅した姪っ子は、一人も結婚候補者をお持ち帰りして来てくれませんでした。今日のニュース記事は、「禁煙のコツ」に関するものですが、禁煙と減量の共通点は昔からよく言われているとおりの研究結果が出ています。青空は久し振りだっけ?気温もそこそこ上がり、湿度もそこそこ高めだったかな。今朝も66キロ台を切ることは叶わず。今日は、昨日の「ふらの雪どけチーズケーキ」に続き、「ふらの雪どけチーズケーキショコラ」を食しました。昨日は6分の1カットタイプだったけど、ショコラはカットタイプが売ってなかったので、まるまる一個。それを6等分して、朝とオヤツに1個ずつ食べました。いや〜、メチャメチャ旨かったっす。チョコ好きだからかもしれないけど、昨日のノーマルチーズケーキより、こっちのほうが好きかも。どっちも美味しいんだけどね。これそんなに大きいわけではないから、まるまる一個ペロリと食べることも簡単だろうな〜。食べ終わった後になって気づいたんだけど、冷蔵庫で解凍するのではなく、チルド室に入れておけば良かったと後悔。半解凍が美味しいらしい。全解凍は濃厚になるみたいだから美味しかったけど、夏は半解凍が良かったかも。本当に大好きな味でした。今日の札幌は涼しかった〜。23度くらいだったみたい。最小湿度が81%だったらしく蒸し暑かったと言っていたんだけど、蒸し暑さは感じなかったな〜。洗濯物が渇かなかったらしい。今朝は久し振りに66キロ台に増えてしまった。ゆきむしロールやゆきむしスフレを朝に食べていたからしょうがないね。日曜日は昼間っからビール飲んでたし。今日は久し振りに間食もしちゃったよ。お気に入りの森永チョコレートアイスバーを2本食べちゃいました。3連休の食べ癖の流れが出た感じ。スイーツは中毒性があるよね。明日は大丈夫でしょう、きっと。最近、ちょっとサボり癖が顕著なエアロビクス。暑い日はどうもやる気がしなかったりするんだけど、最近は1.5倍速でやっています。1.4倍速を超えると映像が乱れると思っていたんだけど、1.5倍速にしても大丈夫でした。エアロビクスをやっても全然汗をかかないようになっていたんだけど、さすがに夏にやると汗が大量に出るね。プロ1号だとは思わなかったのでビックリ!1軍では打ってなかったんだね。これから大爆発があるかも。