うつ病の嫁に落ちさせないいい気分転換とは:(旧)嫁がうつになりまして。〜うつ病ママの記録スマートフォン専用ページを表示(旧)嫁がうつになりまして。〜うつ病ママの記録うつ病他メンタル疾患に長年苦しむ嫁。そんな嫁が思いを綴っていた日々の記録。今は夫・J(ジェイ)が執筆しています。何ですが、要するにヒマがあるから落ちるんです。うつ病はじめ気分障害には色んなタイプがあるようですが少なくともウチの嫁にヒマな時間を作るのはいけない。それは本人も自覚しているようです。働きたがる嫁は最近働くためのリハビリをしています。それでも日課のフィットネスにも通っています。睡眠に関しては相変わらず改善していませんが日常何もしない時間がだいぶ減ったということで夜はたいていヘトヘトになって帰ってきます。嫁自身は疲れてもうしょうがないという感じですが本人の弁によると、それが充実感らしいのです。充実しているということは、ともあれいいことです。自由時間が少なくなっていますので余計なことで落ち込むことが少なくなったそうです。家事まで頑張ろうとしていますので実はオーバーワークが私は心配なのですが本人が頑張りたがっているのを止める道理もない。いうことでヒヤヒヤしながらも見守っています。調子によってダメな日もあります。そんな日は昼間ずっと寝ていたりもします。忙しくなった現状においてはそうした日もバランスを取るのにいいかと思います。忙しくしていたのでは持たないだろうしかといって余計な時間があるとロクなことがない。嫁は何かと予定をカツカツにしたがる癖がありますのでそこを注意しないといけませんがまあ今はアクティブになってきていますのでメンタルにはいいことだろうと思っています。気分のいいときなどには、嫁にはどんどん出掛けてもらうことにしています。カバーできる範囲なら家事は私がやります。そんなことより今のアクティブな状態を是非ともこれを機会にしみ込ませてほしいのです。あとは、嫁に事件が起きないことを祈るのみです。嫁が一番打撃を受ける事件は、人間関係。人間関係で揉め事など事件が起こってしまうとそこからまたメンタル状態を悪化させかねません。昇り調子なところで水を差されたくはないです。こればかりは祈るほかないですね。嫁の服用する薬の種類には驚きだ。実は主治医にLINEほかソーシャルツールを止められている件。うつ病の嫁が効果的に動いていくには嫁のうつ病の原因とも思われる「嫁の対人姿勢」とは【朗報】嫁のうつ具合が最近鳴りを潜めている要因うつ病持ちの嫁の社会復帰はむつかしい。他人にはワガママに映っても仕方ないかもしれない。嫁の精神衛生上よろしくないことから目をそらさせる嫁がうつになって困ったことうつ病を周囲にカミングアウトして上手くいくこともある。トラックバックこの記事へのトラックバックURL※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。お知らせ】ブログを移転します。嫁の10年を振り返ってみた。【悲報】うつ嫁に病名が増えた。不調が止まらないうつ嫁が、うつ系のクスリを抜いた嫁がイベントに徹夜で出かけてしまった。不眠からの体調不良&ガン落ち嫁が退院後、ようやく元気を取り戻した。嫁に最近のうつ症状など様子を訊いてみた。嫁に最近のうつ症状など様子を訊いてみた。うつ嫁の療養に、海外移住も考えている。うつ嫁の療養に、海外移住も考えている。TOP(新)嫁がうつになりまして。メンタルヘルスブログ管理人概要なんな@夫J(ジェイ)代行中30代。普通に頑張ってきた私。いつからか、そんな自分が大嫌いになっていった。このような嫁の日常について、夫であるJ(ジェイ)が只今絶賛代行中にて書き綴っています。嫁がうつになりまして。Reserved.×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。