熊手かきスマートフォン用の表示で見る熊手かきアラフォーワーママの育児日記。そのほかにも好きなモノ中心に書いてます。読書、映画、ディズニー、リウマチ等々この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。本日は地元でまったり。東急プラザ蒲田の屋上には観覧車があります。50年前からあったのかな?ちょっと不明ですが昔からあります。リニューアル時に無くなるかもって話が持ち上がり、最後に無料で乗せてくれるというので行ってみたら長蛇の列。無くさないでほしいという意見も多くあり、たくさんの人に惜しまれながら工事に入りました。リニューアル後、こんなに愛された観覧車なので残しますというわけで、名前も「幸せの観覧車」としてリニューアルされたのです。今はたっくんのお気に入りの乗り物に。いうわけで、本日も観覧車に行きました。最初はパパと観覧車へ。わたしはベンチに座って夏祭りを見てました。帰ってきて3人でジュースとお茶を楽しみました。途中、夏祭りのヨーヨー釣りを楽しむ。たっくんがもう一回というので今度はママと観覧車。帰りに沖縄料理を食べて帰りました。屋上で旦那が「こんな休みの過ごし方もいいよね」というから「そうだね」と答えました。ここは土日は何気に遊びにきてる人多いんだよな。今度はお昼を持って食べたいなって思った。近所でも十分楽しめるんだな。今日は病院の日でした。精神科の先生にこの頃親が沸騰するように不安がポコポコ湧いてくる話をする。何についてと言われたら大したことない。人のちょっとした行動にネガテイブに反応してポコポコと茹る感じ。したらば先生「考え方の癖を変えるか、薬を変えるか」と提案してくれる。考え方の癖はひたすら我慢して地道に変えるしかないよと伝えてくれました。薬変えて不安を減らすのもアリだとは言うけど、ネガテイブな不安がない自分ってどんなだろう?色々考えちゃう自分がなくなったら自分じゃなくなる気もするし。精神科の治療って難しい。普通に眠れないとかうつ病とかだったら治療は方向性がきちんとあるけど、わたしみたいにこじらせた神経症ってどうしたらいいんだろう?幻聴聞こえるくらいこじらせちゃってるからな。あ、今日きちんと診断されました。不安がない自分ってなんだろう?ポジティブになれるってことかな?わたしは人に嫌われるのが極度に怖い。いや、否定されるのがかな?ずっと否定されて生きてきたから否定されることに拒否反応出てるのかも。これ以上否定しないでくれって!母親に心無い言葉を叩きつけられてきた。同じくらい愛情ももらったと思うけど。カウンセリングに通って、少しずつ強くなってきた。日本人を半分降りて、女を半分降りて、自分を生きられるようになってきた。考え方の癖を変えて神経症と共存します。