超せまいワンルームで二人暮らし夫婦のブログ。無理せずお金も貯めて心豊かに生きる。副収入・お小遣い稼ぎ夫婦・家族サイトマップお問い合わせ超せまいワンルームで二人暮らし夫婦のブログ。無理せずお金も貯めて心豊かに生きる。超せまっ!ワンルーム2人暮らしのざらめ(妻)です(^^)/私は昔からカップラーメンが大好き!健康のためには食べてはいけないと思いつつも無性に食べたくなるときがあります。そんなカップラーメン、最近では糖質を抑えたヘルシー商品が食べれるようになりました☆これは嬉しい(*^^*)!!ゆるダイエット中の夫(まさすみ)は普段カップラーメンはあまり食べませんが、たまに食べるときには罪悪感を感じることなく食べられますね(笑)今回はコンビニやスーパーで買える、糖質を抑えたヘルシーカップラーメンを紹介します。低糖質麺シリーズがあります。商品は2種類5品目!オリジナル低糖質麺は小麦粉と難消化デンプンをブレンドして作り、糖質を50%オフ☆しかも、レタス約5個分の食物繊維が入ってます。【ローカーボヌードル】マッシュルームとオニオンのコンソメスープ(糖質12.1g)最初は味が薄く感じますが、コンソメのコクで食べ進めていくと満足感があります!ラーメンのスープという感じではなく、スープまですべて飲んでも罪悪感が少ない(^^)近所のナチュラルローソンで買ってきて夫も何度か食べてます。気に入っているようです。した味がお好みの方にオススメ!【ローカーボヌードル】やわらか蒸し鶏のレモンジンジャースープ(糖質13.7g)レモンと生姜の風味、味は少し薄めです。してて最後まで飽きずに食べれます!麺がちょっと柔らかく感じるので、固めが好きな人は少し早めに食べだしてもいいかも。薄味が好きな方にオススメ!【はじめ屋】こってり味噌味(糖質22.4g)味噌味の低糖質麺は珍しい!濃厚だけど味はしつこくなく、とても美味しい味噌ラーメン。糖質50%オフでこのクオリティは大満足です(*^^*)今度からカップ麺で味噌味を食べたくなったら迷わずこれを買います!ただ、私の知っているスーパーやコンビニにあまり売ってない。濃厚な味噌味に満足度も高く、こってり濃厚が好きな方にオススメです!【はじめ屋】こってり醤油豚骨味(糖質21.6g)売ってるのを見たことがない。食べてみたい!私はまだ食べたことがないですが、スープが濃厚で麺とよく絡むようです。2016-03-28Amazonで見る楽天市場で見るこってり濃厚が好きな方にオススメですね!【はじめ屋】こってりソース焼きそば(糖質31.8g)今回調べるまで、低糖質の焼きそばがあるなんて知らなかった!コンビニ・スーパーを探してみましたが、やっぱり売っていない。ソースが濃厚で他のカップ焼きそばと遜色ないようです。タレが甘めなので他の低糖質商品と比べると糖質は多いですね。カップヌードルナイスカップラーメンの王道!カップヌードルから糖質40%オフ、脂質50%オフ、178kcalのノンフライ麺を使用した商品。テレビCMでもよく見かけますね。ノンフライ麺にはレタス約4個分の食物繊維を練りこんであります。濃厚!ポークしょうゆ(糖質19.9g)スープにとろみがあり、麺とスープがよくからみます。ペッパーはあまり強く感じませんが満足感はあります!普通のカップヌードルの醤油味と遜色ありません。濃厚!クリーミーシーフード(糖質19.6g)クリーミーで濃厚スープです。クラムチャウダーっぽい!こちらもスープにとろみがあるので麺とよく絡んで美味しいです。私はカップヌードルのミルクシーフードが好きなので、このクリーミーシーフードが一番好き☆カップヌードルナイスはどちらの味も満足度が高いですね。麺ごこち小麦と卵白の独自の配合によりツルっとした喉越しなのに糖質は50%オフ!2商品ありますが、こちらもコンビニ・スーパーにはありませんでした。2017-03-20Amazonで見る楽天市場で見るワンタンが入っているのが嬉しい!醤油味がしっかりしたさっぱりラーメンのようです。系が好きな方にオススメですね!糖質制限と一緒に私が意識していることいくら低糖質麺といっても、空腹状態でいきなり食べてしまうのは血糖値が急上昇するのでNG!私はカップラーメンを食べる時はその前に必ず野菜(サラダ)を食べるようにしています(^^)まず野菜を食べることにより、血糖値の上昇を緩やかにします。炭水化物・糖質は日頃の食生活の中で不足することはまずありません。お菓子を食べたりすれば過剰に摂取してしまいます。我慢せずに美味しい物を食べて糖質オフであれば嬉しい限りです。同時にビタミンやミネラルは意識して摂取しないと不足しがち。サプリメントではあまり効果が無いと聞いたことがあるので野菜やお魚を積極的に摂ることが大事ですね。あとがきいかがでしたでしょうか。女性のためのスカルプケア第2弾!AVEDA(アヴェダ)のパドルブラシの感想ですスカルプDボーテを2週間使ってみた感想!髪の毛にボリュームがない私の場合。「六本木で発見!つるとんたんのロカボうどん&今話題のタレントさん」スポンサードリンクランキングに参加中プロフィール超せまっ!ワンルーム暮らし夫婦「まさすみ(夫)」と「ざらめ(妻)」です。無理せずにお金を貯めるために2016年9月にそれまで住んでいた2DKから、13.8m2の超せまいワンルームに引っ越しました。このブログは、狭い部屋でも空間を活かす方法やライフハック、節約・節税などお金のこと、収入、夫婦円満に暮らす方法、心豊かに生きる方法を中心に書いています。(52,753pv)30代だけどエンディングノートを書いた。(40,151pv)メルカリで本がポンポン売れるコツ!新書と古本の売り方の違い。(15,073pv)最近の投稿ホットクックで作った「ゆで卵」の殻が上手く剥けない問題。一工夫でつるピカたまごに!(2017-11-15)お腹をじわ~っと温める「あずきのチカラおなか用」が気持ちいい~!(2017-11-13)皇族も好んだ特大の「大中寺いも」で筑前煮。キメ細かくて、とろける美味しさでした!(2017-11-11)【期間限定】私が愛用している横寝まくら「YOKONE2」が返金・返品保証でお試し購入できます!(2017-11-09)駆け込みでふるさと納税を使いきる!佐賀牛1kg・九州産豚肉4kg・和歌山みかん5kgが楽しみすぎる!(2017-11-08)新幹線で駅弁3つを堪能!山形のお土産もいろいろ買ってきました。超せまいワンルームで二人暮らし夫婦のブログ。無理せずお金も貯めて心豊かに生きる。