放送直後の反響ツイートも紹介しています。あさイチまとめ2018-07-28【反響要約】NHKスペシャル(Nスペ)精子力クライシス!不妊の原因は男性にも...深刻な少子化問題は生活習慣にあった!?【2018年7月28日(土曜日)NHK】NHKスペシャルNHKスペシャル「ニッポン”精子力”クライシス」2018年7月28日(土曜日)に放送された『NHKスペシャル』は、日本男性の”精子”弱体化について!日本人男性で精子の数が少なかったり、運動能力が低い、DNAが壊れている...など受精して妊娠させる力の弱い精子が増えているといいます...。)NHKでやってるニッポン精子力クライシス。後ろに精子役の白い全身タイツの男性が徘徊してるのシュールの極み。2018”精子減少”...あと40年続けば少子化問題はまさにクライシス!精子力の弱体化...実は日本に限らず世界中で進んでいました...。欧米の調査ではこの40年間で、精子の数がほぼ半減していたのです!1973年には1ml中の精子の数が9900万も存在していたのに、2011年には4710万への大幅減少...驚きの数字です。心配なのは日本人男性の精子数でした。欧州四カ国(フィンランド、スコットランド、フランス、デンマーク)と比べてみると日本は最下位。世界的に少ないと言われている現代で日本はさらに少ない状況だったのです...。デンマークの生殖学者によれば、この状況が今後40年続けば日本の少子化問題はより深刻になるに違いないと言います。日本人の精子力は弱体化したのでしょうか?それは「あらゆる化学物質の影響」「生まれつきの体質」などがあると指摘されていますが、実は「普段何気なしにしている生活習慣」も弱体化の大きな原因であることがわかってきました――。30代の男性を集め「日本人の精子力」を検査開始!NHKスペシャル取材班は、30代の健康な男性を集め精子力を独自に調査しました。その結果、精子の全体数が少ない人、数は多いのにほとんど精子が動いていない人、精子のDNAが破損している人などを発見...。獨協医科大学では、これら”問題あり”とされたサンプルから抽出した精子を使い、マウスの卵子に人工注入し細胞分裂が進むか調査しました。(※「提供者の許可を得、大学内の倫理委員会の承認を得たテストであり、細胞分裂が繰り返し進むことはありません」――とのことです。)正常な精子であればやがて細胞分裂が始まるのですが、精子力の弱まっている精子では細胞分裂が始まりませんでした...。細胞分裂が始まらないのか...それは、DNAが損傷しているためだそうです。実際、40代男性のサンプルでDNAがどれくらい損傷しているかデータを取ったところ、全精子中26%のDNAが損傷していたのです。獨協大学の岡田弘先生によれば、DNAが損傷していると、受精したとしても正常な胚になってこない可能性が高いといいます。今回の緊急調査で精子力に異常のあったのは28人中9人、9人の中には20代も含まれていました。初婚年齢の高齢化...すでにピークは過ぎている?メンズヘルスクリニック東京の辻村晃先生が行った大規模な精子調査(調査対象722名)によれば、精子が正常「79%」、精子の不妊リスクが高い「21%」...という結果になっています。別のデータでは、精子力はもっとも活発な21歳~30歳以降を過ぎると、31歳から40歳までは横ばいとなり、41歳からは急激に弱まってしまうといいます...。メンズヘルスクリニック東京の辻村晃先生によれば、現代人の精子数が減っている状況に加え、初婚年齢の高齢化により、男性女性のお互いのピークが過ぎてから結婚するため悪条件が重なっている...そうです。NHKスペシャルより。2018スタジオゲスト「徳井義実」さんの精子力は?スタジオゲストのチュートリアル徳井さんは現在43歳、未婚独身です。「今日のこの番組で自分の精子力を検査してもらえると知ってドキドキしています!」と言いながら、自分の精子を検査した結果を公表してくれました。2018年7月6日)チュートリアル徳井の精子力です。2018日本人の精子力弱体化...その原因は?精子力が弱い人の血液を採取して検査すると、からだに「活性酸素」が溜まっていると言います。活性酸素は、呼吸によって生まれ、溜まりすぎると毒になり、精巣で精子のDNAを破壊したり死滅させてしまうのです。原因は生活習慣に?岡田弘先生は以下のような生活習慣が、体の活性酸素をため込み精子に影響を及ぼしていると考えました。テストステロン(男性ホルモン)の量が低く精子が上手く作られない精子力を改善する生活習慣とは?動物性の脂肪酸ばかり摂っていると精子力が弱まります。そこで、酸化を抑えるため、魚に含まれる油「オメガ3」、野菜などの「ビタミンC」などを意識的に摂るようにしましょう。生活スタイルを見直し、こたつ&座椅子生活を改善、椅子と机の生活にチェンジ。立ちやすい環境を作る。(※特に座椅子から椅子と机に変えた番組の被験者はかなりの改善効果があったようです。)また、睡眠の質を改善し快適な睡眠をとれる環境を作りましょう。精子は74日のサイクルで全て生まれ変わりますので、生活習慣を改善して約2ヶ月後パワーを取り戻しましょう!さらに対策のほとんどは、精子力だけではなく健康な体を作るために不可欠な要素です。改善が進めば健康にもなり、一石二鳥です!男性の不妊は6~7割が改善の見込みあり!男性の不妊治療は進み、今では6~7割が改善するそうです。その治療法は?生活習慣の改善サプリメントを飲む手術(静脈瘤が原因の場合)――とのこと。NHKスペシャルより。2018精子の数が少ない男性は健康状態に変化の兆しが!?南デンマーク大学のジャンセン教授は、精子は身体全体のバロメーターにもなっているといいます。数が極端に少なくなった...などの変化が起きた時その人は「糖尿病」や「心臓疾患」などの病気の前触れと捉えることができるそうです。日本の順天堂大学の堀江重郎教授は遠心分離機にかけた「精しょう」を取り出し観察を始めています。しょう症」などを発見することが可能だそうです。今まで研究対象にならなかった分野のため、これから未知のものが出てくる可能性が十分期待できます。2018https://twitter.com/0214EmmA/status/1023180703133888513鈴木おさむさんは偉いなあ。男性は自分の不妊や精子力の低下について語るのを嫌がるものだが、赤裸々に語っている。女性を気遣う発言まで。2018Nスペで「精子力」特集なう。いわゆる「種」についての現代リスクの話なんだけど。この情報が必要な若い世代のどれだけがこの時間この番組を見ているだろう。地上波メイン視聴者層のシニアが危機感あおられ身近な若者に「テレビでやってたけどあなた大丈夫?」などとプレッシャーかけないか、危惧。2018今椅子から立った人おそらく多数。2018Nスペの精子特集見て「やばい...」と思い始めている。20185時間以上座ってる人はそうでない人よりも30%も精子が少ない。デブだともっとヤバそうだよな。2018この人よく自室にカメラ入れるの許したな。2018長時間座っていると股間の血流が停滞し活性酸素が溜まるだけでなく、精巣周辺の温度が高まり、精子の質に悪影響を与える。2018とにかく歩けオタクたち(泣笑)。2018四十路ともなれば老化が始まって精子の数が減るのも当然で、かつてはその年齢の頃にはもうとうに結婚して子供も何人か授かっていたのが、非婚化・晩婚化でその年齢でも未だ独身・子無しの人が多いって事が根本問題なんだと思われ。2018自然妊娠できる数や運動能力を「精子力」として問題にしている。言い換えれば「生産性」ではないのか。2018精子力の低下の原因に『座りっぱなし』があるのは知らなかった。あとはなんとなく納得な感じ。2018今週のNスペ。男性不妊の事をTVで取り上げるのは貴重。自分も2回の流産を経て、2年間長女が出来るまで男性不妊の可能性を考慮して精子検査を受けた過去がある。それが出来ないのが現代日本人だろ。2018えっ、大豆由来の食べ物はいいのか!これは逆の認識だった...。2018Nスペ見てるけど、非常に興味深いねえ。いうテーマの話題をこうやって真面目に語って多くの人に知ってもらう空気を作るって大事よね。精子力が弱まっている話。海外では精子ビジネスで重視されているとの情報。番組冒頭で精子力不足を指摘された男性が、生活習慣を改善して精子力をデータ的に改善させた事例。若者の、子孫を残す役割の優劣だけをクローズアップするなんて。バランスの取れた食事をし続けたり、寝る前のスマホやパソコンやめたり、座りっぱなし止めて軽めのウォーキングなどの運動するようにすれば、ひどい精子力の人でも1ヶ月で劇的に解決できる。2018健康な精子は健康な生活からってことね。健康ってホント大事だ。目に見えて結果が出るのは頑張る気力がわいていいよね。2018よく、お昼を節約するために、自席や近くのコンビニのイートインで菓子パンや、インスタントラーメンや、コンビニ惣菜ばかり食べている人いるが、やはりそれでは駄目で、運動を兼ねて定食などの好バランスの食事を食べに行くようにするだけでもかなり違うはず。2018#精子力クライシス良かった!こういうトピックの番組、もっとやってほしい。男性も女性も自分の身体のことちゃんと知らないこと多い。知識は一番の少子化対策になるかも。男鹿半島「ナマハゲも秋田美人も大陸から渡ってきた?」タモリさんと林田アナのロケ地点をマップにまとめましたブラタモリスポンサーリンクリンク当ブログのプライバシーポリシーについてスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。