ゆるっとビューティーライフ?スマートフォン用の表示で見るゆるっとビューティーライフ?ナチュラルビューティーな生活を送ります?この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日は早起きして、アロマを焚きながら勉強をしています。元旦って、一年のはじまりなので、なんとなくいつもよりステキに過ごしたくありませんか?今日はステキなライフスタイルを送るためにやっておきたいことをご紹介します。私が尊敬していて、とってもカッコイいライフスタイルを送られている『河本真』さん。彼は自身の経験を元にした、『潜在意識』を活用するための教材を販売しています。(無料メルマガもあるよ)私は、今の人生を変えたくて、夏くらいから河本真さんの教材で、潜在意識を上手く活用すべく勉強しています。『自分とはなにか知る』ことだと思いました。人生を変えたいと思っているあなたへ。今日は『自分とはなにか』探りをしてみることをオススメします。大きな声で言えませんが、イメージの力は潜在意識に直結します。寒いと、コタツでぬくぬく、お布団ゴロゴロ、お菓子をパクパクしがちですね😅また、お鍋やおもちをむしょうに食べたくなる季節でもあります...🍃お正月、おもちがとってもおいしいですよね。最近、人気の奈々緒さんや中村アンさんのように、美しい筋肉がついた人になりたいものです。今、わたしの家でブームになっているのが『ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット』です。家族みんなでやっています(笑)こんなお腹になりたいですね~レベルを三段階の中から選べ、初心者はレベル1からスタートするのがオススメです。30分の運動のなかに、有酸素運動・筋トレを織り交ぜ、汗がどくどくでるようなプログラムになっています。OKです👌アロマの中には、口内トラブルの緩和に期待できるものもあるんですよ~ちょっと風邪っぽいときや、口臭予防にいかがでしょうか。いいな💖と思ったアロマをご紹介します(*^▽^*)じゅくじゅくしてしまった歯茎にミルラお口の健康で気になるものといえば、歯茎の健康でしょうか。年をとっても歯がたくさん残っている老人になりたいものです。ミルラは、木の樹脂からとれるアロマです。木を想像してみてください(^^)/木に傷がついたら、その部分を埋めるように樹脂がでてきますね。口内炎にも使ってみたいですね🎵マウスウォッシュの液を使って、お口をゆすぐのもいいと思います。香りは渋みのある落ち着いた香りです。将来の夢のために、エステの様子をしっておこうと思い、アロマのエステサロンに通っています。体内の有害金属を排出!体のなかには、知らず知らずのうちに有害金属が溜まっているのだそうです。体の有害金属を排出し、体をスッキリリセットしてくれます。90粒で、9500円くらい。カプセルにはいっています。1日1カプセルからでよいので、高いけど、長持ちするかな?という印象です。これを飲み始めて、まず驚いたことが尿の色が濃くなったことです。人の体は、3ヶ月を目処に変化するみたいですので、様子を見ていこうと思います。色が濃くなったのはサプリの影響かな、と思います。有害金属を排出するサプリメントとしては、パクチーのサプリメントも効果的なようです。23:10体内の毒素を排出!Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-12-01鼻づまり。水で薄めた精油をシュッとスプレーするだけで、空気中の細菌を減らすことが期待できます。痛みに効かせる熱いお湯を洗面器などにいれ、そこにユーカリの精油をいれます。バスタオルで頭を覆い、蒸気が逃げないようにしかぶせ、吸入します。🌟お勉強のおともに最適📝スーッと頭が冴え渡る香りで、集中力を高める手助けになってくれると思います。今はお薬を塗ってなんとかなっていますが、足を出すのはやっぱり恥ずかしいです...💦かゆーい乾燥肌の人が気をつけるべきこととは...?やはり、毎日の習慣から見直す必要があるようです。🌟刺激になるものはひかえるコーヒーや辛いもの、フーフーしないと口にできないくらい熱いものは控えましょう。アルコールは特にかゆみが強まるのでやめましょう。長湯はしないほうがよいです。体を洗うときは、手のひらを使い、石けんを泡立てやさしく洗います。木綿のものを着ましょう。(救急車で運ばれたときは、ちょっと恥ずかしいですけど、気にしない!)どれかひとつでも心がけることで、少しずつ健康な皮膚に近づくはずです。🌸アロマトリートメントで対策アロマにはたくさんの働きがあります。香りを楽しみながら使うことができると思います。私のオススメはベンゾインフランキンセンスラベンダーです。ベンゾインはバニラのような香りで、樹脂からとれるアロマです。傷が付いてしまった樹皮を、樹脂がまもってくれるように、ひび割れたお肌にも使えるアロマです。トリートメントすると、香りよく気持ちよく乾燥肌対策ができると思います。〃ハンガリーウォーター〃こんばんは😳のんびりラッコです。アロマの授業でとっても興味深いことを学びました。使うときはミネラルウォーターで10倍くらいに薄めて使います※長期保存が可能な万能なお水です。漬けてから2日目です。体内の毒素を排出!鼻づまり。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。