美食同源カロリーオーバーの栄養失調???ブログ疾病予防美食同源2018.07.19カロリーオーバーの栄養失調???TweetShareお久しぶりです^^;ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。物凄い暑さですが食欲はいかがですか?熱中症対策のために水分摂取は必要ですが逆に水分取りすぎで胃液が薄まって消化を妨げてしまいます。美味しい手延べのお素麺は油に要注意です。すると・・・カロリーはオーバーして栄養が偏りすぎてしまいます。物が豊富にある昨今でも栄養失調が見受けられるのです。次に召し上がったものを物凄い勢いで吸収します。血糖値も急上昇するため健康面にもよくありません。健康的に痩せたのではありません!むしろ、筋肉が減ることで脂肪燃焼効果が減ります。熱中症にも気をつけながら、栄養もしっかりと摂りましょう。́▽`)今月のお得なキャンペーンはコチラLINE@で、お得なクーポン配信しています!サロンのご予約お問い合わせは、下記LINE@のトークから!__________________________________ビューティープロは、40代以上の【おとなの本気】にしっかり応えます。ご予約は、LINE@登録いただきトークでお願いいたします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。※入口は川沿いにございます。