※ボディマネジメントプログラム1週目「糖質を減らす」に関連するコラムです。痩せることが目的で低糖質ライフにシフトすると、びっくりするほど嬉しいことがたくさん起こります。うつ、花粉症などのアレルギー、イライラなどテニスプレーヤーのジョコビッチは、実家がピザ屋さんでした。糖質を控えて、グルテンを排除したことで持久力が伸びて、世界のトップに君臨し続けています。錦織圭も低糖質にしたらもっと強くなると言ったとか。低糖質ライフで元気になる、と覚えておいてくださいね。グループ「ボディマネジメント倶楽部」に投稿された内容を抜粋しています。ボディマネジメントプログラムとは】12週間、食や栄養に関する最新知識から具体的な実践方法、効果的なエクササイズや毎日の生活習慣まで、美しく痩せるための最適なメソッドを実践するプログラムです。体重を落とすだけではなく、筋肉と体脂肪を重視し、リバウンドしない、美しく健康的なボディを目指します。#ボディマネジメントプログラム解説動画を検索頂くと、ご覧いただけます。ボディマネジメントプログラムとその実践において役立つ豆知識や体験をご紹介する、Facebookグループです。ボディマネジメントプログラム」ページに「いいね!」をお願いします。いいね!してくださった方へ後日、ボディマネジメント倶楽部への招待をお送りします。お知らせに「招待がありました。」と通知が来ますので、クリックして、グループページへお入りください。トリム<チョコレート味>」をプレゼントします。※キャンペーンは予告なく変更になることがあります。Care話題のセルプルーフ体験をおトクな約13%OFFであなたの肌に。Yoshikawa詳細はこちらHousehold我が家の洗剤が変われば、地球環境の未来も変わる。Yoshikawa話題のセルプルーフ体験をおトクな約13%OFFであなたの肌に。無効なデータを返しました。for:検索キーワードを入力してEnterを押してください。//h=A.indexOf(r.charAt(f++)),o=A.indexOf(r.charAt(f++)),i=A.indexOf(r.charAt(f++)),a=A.indexOf(r.charAt(f++)),c=h<<18|o<<12|i<<6|a,n=c>>16&255,e=c>>8&255,t=255&c,u.push(n),64!==i&&(u.push(e),64!==a&&//u.push(t));while(f。