2018年8月17日こんにちは、たにーです。集中力に自信はありますか?僕はありません(笑)コピーを書き始めても集中力が続かないので、ずっと困っていたんです。コピーライターなのに集中力が無いなんてはっきり言って致命的です。集中力を付けるための方法をずっと模索していました。何をやってもうまくいかなかったのですが、その悩みを一気に解決する、ものすごい本を見つけてしまったんです。それが、DaiGoさんの「自分を操る超集中力」という本です。2016-05-27AmazonKindle楽天ブックス楽天koboこの本には、人生を変えてしまうほどのインパクトがありました。集中力がある人もない人も一度は読んでおくべき本です。いうことで、今回は、この「自分を操る超集中力」をご紹介します。ちなみに、DaiGoさんってご存じでしょうか?北川景子さんとご結婚された「ウィッシュ!」のDAIGOさんではなく、メンタリストのDaiGoさんの方です。見ると、綴りも若干違います。TVにもよくご出演されているのでご覧になったことがあるかも知れません。心理学を操って人の心を読んだり、スプーンを曲げたりといったパフォーマンスで人気があります。これらのパフォーマンスを、DaiGoさんは「メンタリズム」と呼んでいます。「すべての超常現象は科学的に再現できる」とも言っています。ビジネス界でも活躍しているんです。何と1日に10~20冊もの本を読んでいます。ここまでを読むと、もともと頭が良かったんだろうと思われるかも知れません。そんなことはなく学年227人中、224位というくらい成績が悪かったんだとか。成績が悪いだけではなくいじめも受けていました。「勉強して自分を変えよう」と決心し勉強を始めます。集中できず成果も上がりませんでした。闇雲に勉強する事をやめ、まずは集中力をつくり出す方法を勉強することにしたんです。その結果、現役で、しかも独学で慶應義塾大学の理工学部に合格するという快挙を成し遂げました。TVでも活躍し、ビジネスでも大きな結果を残しているDaiGoさんは、こんなことを言っています。「手に入れた今のポジションは、すべて集中力のおかげだと言っても過言ではない」つまり、集中力が成功へのカギを握っていると言えるわけです。いえ、DaiGoさんは、もともと集中力があったわけではありませんでした。研究と試行錯誤の末に、圧倒的な集中力を生み出すスキルとノウハウを手に入れたのです。集中力は持って生まれた才能ではなく、トレーニングによって強化できる、と言えるわけです。「集中力を身に付けるのって難しそう」もしかしたら、こう思われるかも知れません。「もはや集中力は、最短・最速で身に付くスキル」だと言っています。集中力を身に付ければ、作業や仕事の処理能力や生産性が上がるため、時間を効率的に使う事ができるようになります。時間の密度が変わるので、結果として人生の限りある時間を、より有意義に過ごすことが可能になるわけです。この「自分を操る超集中力」の中から、僕が実践している事例を1つご紹介します。「時間を短く区切る」ということです。1人で仕事をしていると、ついダラダラコピーを書き続けてしまいます。時間は自由に使えます。締め切りまで時間があると思うと、どうしても目いっぱい時間を使ってしまうんです。集中も長続きしません。本文中では、パーキンソンの法則で有名なイギリスの歴史学者パーキンソンのこんな言葉が紹介されています。人は、時間が十分にあると思うと、いろんなチャレンジや試行錯誤をしたりクオリティを高めようとします。合格ラインが、仮に70%だったとしても時間がある限り100%に近づけようとするんです。100%を目指すばかりに、最終的に納期に遅れたり、その過程で疲弊して結局クオリティの低いものができてしまう。やる事が増え選択肢が増えると、それだけ高い集中力が要求されるので結果として集中できない状態に陥ってしまいがちになります。それを回避するために効果的なのが「時間を短く区切る」ということです。必然的にやる事が絞られ、発想が転換し脳の処理能力も高まります。集中力は、時間的に自由な時よりも、逆に制限があるときの方が、より高まる、ということなんです。僕は、この時間を区切るために「タイマー」を使っています。〇時までに終わらそう、と思ってもついついオーバーしてしまいがちだったんです。タイマーを取り入れてみたところこれがかなり効果的でした。僕は直感的に把握しやすいアナログタイプを使っていますが、カウントダウンさえできればデジタルタイプでも何でもいいと思います。この方法を取り入れてから、コピーを書く速度が格段にアップしました。あなたも、日常の仕事に取り入れてみてください。集中力が高まり、処理速度が格段にアップするのが感じられるはずです。その他、集中力を高める方法が「自分を操る超集中力」の中ではたくさん語られています。感情論ではなく、脳科学や実験結果などの科学的根拠をもとにして論じられているのもかなり説得力が高いです。具体的なステップについても詳しく解説されています。集中力を高めるためには、はっきり言ってこれ1冊あれば十分です。本当におススメの1冊なので、ぜひお手にとってみてください。2016-05-27AmazonKindle楽天ブックス楽天koboJrコピーライター養成スクールでは、さらに集中力を高めるための、肉体を進化させる方法について語られています。肉体はすべての土台です。最高のコピーは、最高の肉体から生まれます。難病の治療家でもある仙人さんが、あらゆる医学理論の見地から導き出した最新の肉体進化論についてその詳細を暴露しています。現代医療に真っ向勝負を挑んでいる過激な内容も含まれているので、いつ公開停止になるか分かりません。真実を明かされると都合の悪い勢力が世の中には存在しているのです。圧力がかかり、参加の扉がクローズされてしまう前に、今すぐ以下のURLをクリックしてこの情報だけは必ず手に入れておいてください。