白髪改善に効果のある食べ物とは白髪は栄養不足な状態も、原因の一つとして考えられます。栄養が不足することで、十分にメラニン色素が作られなくなるのです。人間の髪の毛のカラーというのは、メラニン色素がどれだけ含まれるのかで決定されていきます。色素が不足すれば、髪の毛は白くなっていきます。メラニン色素のためには、メラノサイトの細胞に、様々な栄養素が必要となります。メラニンをメラノサイトが作るためには、酵素のチロシナーゼが必要です。Reserved.このページの先頭へ。