1123.2325km170kmに乗せたかったですが仕方無い。昨夜は左足親指の爪の横で、爪が喰い込んでいるような感じの痛みが有った中走ったのですが、走って良かった。10月1日の大阪30kに向けて、22km走を2本はやっておきたいのですが・・・[E:think]ところで7代目シューズのウエーブライダー18(オレンジ×シルバー×ブラック)での走行距離が1000kmを超えました。以前までは850kmオーバーくらいを目安に引退させて来たのですが、シューズを買うお金もバカにならないですし、ソールを見る限りはそれほど磨耗や劣化が進んでいるようにも見えなかったのでこのシューズから1000kmまで履こうと決めていました。その引退するシューズのソールの写真がコチラ。いつも通りカカト外側の凹凸は失いつつ有り(右カカト外側が特に減っています。これはもともと左の腸頸靭帯を痛め易く、自然と庇っているからだと思われます。)、つま先側は白いラインの交点辺りが減っていますが、全体的にはまだ履けそうな感じに見えます。色々な説は有りますが、シューズの履き替え時期は概ね600~800km程度と考えるケースが多いようですので、いくら大丈夫そうとはいえ1000kmを超えたら引退させることにします。逆に、同じウエーブライダー18の6代目18(ホワイト×ニジ)はまだ走行距離が880km程度ですので復活させて1000kmまで履こうと思っています。心配にはなりますが・・・[E:think]ちなみに6月末に新規購入した8代目シューズ、ウエーブライダー19はまだ一度も履いていません。|この記事へのコメントみんないろんな都合の中で時間を作ってるんで、思うようになりませんねぇ[E:coldsweats01]シューズきれいな減り方ですねぇ。使用しないと硬化するので時々は履くのがいいと思いますが。17:01自分の持っている登山靴はアウトソールの張替えが出来ます。マラソンシューズも張替えが出来れば良いのになんて思いますが。19:38>かねさんシューズ、綺麗な減り方している方でしょうか?[E:happy01]最初に激しく左の腸頸靭帯を痛めた頃は、左足カカト外側の減りはこの倍以上だったように思います。それを改善する努力をして、改善できたのなら嬉しい限りです[E:happy01]シューズは早速、少し湿気を与え(ソールは少し水に浸けました)、グイグイと曲げを加えました。古いWR18も、新品WR19も、どちらも問題は無さそうでしたが、古い方は特に注意して履いてみたいと思います。22:44コメントを書くコチラをクリックしてくださいこの記事へのトラックバックSeesaaブログ。