今年はなかなか暖かくならず寒かったですね。GWのころには、夏日がやってくるんでしょうか?最近の私の学びの中心は「栄養」そんなことで、いろいろご質問をいただくようになりました。いう質問をいただきまして、私なりに調べ考えてみました。いくつかの代表的な青汁のメーカーサイトでその栄養価を確認しました。19.50mg他の栄養素も含まれていますが、さらに微々たるもの。全部書き出すのは大変なので、抜粋です。どこのメーカーとは言いませんが、1包3.5gの商品で、1日3包をお勧めしているのでちゃんと飲んで1日10.5g。摂れる栄養は上記の10分の1。1箱90包入りで9980円だったので(1ヶ月1箱が目安なんでしょうね)1包約110円x3包で、1日330円。他のメーカーのサイトでも、摂れる時期によって栄養成分は異なるとのことで、表記が曖昧だったり。現在、私がサプリから補給している量を飲むとしたら、、100包飲んでも足りません。同じ1万円使うなら、含有量がはっきりしている上質なサプリを選ぶかな、、なんて思います。選択はご自身の判断でお願いしますね。*******プチセミナーを開催します。ダイエットするなら、まずは糖質オフ!糖質オフ2年、11キロ減の経験から、上手に続けるコツ、と「糖質オフってどうなの?」という疑問や不安にお答えします。最後は「ひめトレ」ポールを使った骨盤エクササイズ。骨盤の位置を整えて、体幹のスイッチを入れるとその場でウエストマイナス3センチ!なんてことが起こるかも・・。・ハリと潤いのフェイシャルケア全身すっきりデトックス。3つまとめてお得です。回数券ご利用の方もお得に受けられます。