コメント※写真はイメージ朝に目覚まし時計が鳴っても「あと...5分」と、ズルズルと続けてしまう『二度寝』。質のよい睡眠とはいえないため「やめたほうがいい」といわれていますが、あの幸福感に勝てずに二度寝をしてしまう人は少なくありません。漫画家の並庭マチコ(@manga_m)さんも、二度寝がやめられない1人。朝の二度寝を繰り返していたといいます。すると、友人から次のような警告をされたそうです。アレはやめとけ、脳に負荷がかかって余計に疲れるぞ。「悪い恋人に騙されながらも、なかなか別れられない人」を叱るようなものいいに、並庭さんは反抗します。うるせえ!オレの二度寝はそんな女じゃねえし!二度寝を「よくないこと」と思っていなかった並庭さん。友人の警告を無視して、毎日、二度寝をむさぼっていました。ある日、頑張って二度寝をせずに起き上がると...。二度寝について、ずっと前から友達に「アレはやめとけ、脳に負荷がかかって余計疲れるぞ」って警告されてたんだけど、私は二度寝を愛しすぎてるので、「うるせえ!オレの二度寝はそんな女じゃねえし」って感じでムシして、毎日むさぼってた。今日がんばって二度寝せずに起きたら超元気。2019普段より睡眠時間が短いはずなのに、とても元気に!「自分の二度寝だけは悪いものではない」と思っていた並庭さんは、強いショックを受けたようでした。起きてすぐ元気に動けるし、起きたばかりでもふらふらしないし、ふだんより一時間半以上寝てないのに調子がよくて、あの快楽は幻だったことにようやく気づいた。2019悪くないと思っていた二度寝の真実...ショックを受けたのは並庭さんだけではありません。・二度寝ありきで、早めの時間帯にアラームをセットしていたのに...。・悪いことだと分かっても無理...二度寝からは離れられない。・二度寝って気持ちいいけど、一回で起きたほうがいいんですよね。離れがたく、魅力的な二度寝ですが、頑張って起きる努力をすると気持ちのいい朝を迎えることができるかもしれません。毎日二度寝をしてしまっているという人は、1回で起きるよう、試してみてはいかがでしょうか。簡単に真空パックにする方法とは2020.01.23pagetopAboutgrape(グレイプ)は、日常で見落としがちな出来事や話題のニュースを、独自の視点で切り取ってお届けするウェブメディアです。プライバシーポリシーお問い合わせ広告掲載について当ウェブサイトに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。