体内の水分が減っているだけなの。塗った瞬間にほてったような感覚でシェイプアップが期待できそう。❤️下っ腹を引っ込めるポーズ❤️1.お尻を支点にしてお風呂の底とふくらはぎが平行になるように足を曲げる。背中が丸くならないように!!️2.曲げていたヒザをゆっくり伸ばす。❤️くびれたウエストを作るポーズ❤️1.片方の足をもう片方の外側において両腕で抱え込む。おヘソがつられて横に向かないよう注意!!️2.息を吐きながら体をねじる。左右の肩甲骨をギュッと引き寄せるイメージで、背面で握手。