バターコーヒーで始まる朝。バターコーヒーで始まる朝。LLMPブログバターコーヒーで始まる朝。元に戻すのはなかなか難しいですね^^;でも家族と一緒に過ごす時ぐらいはそんなこと忘れて思いっきり楽しみたいものです。私も久しぶりに手料理をみんなにふるまいました!(元々、家庭で作るお料理は大好き!)そうはいってもずーっと続けていたのがバターコーヒー。これを飲むと、ああ、朝が始まるなー。グラスフェッドバターで作るバターコーヒーは最高に美味しいですね。朝はなるべく早く起きるようにして、バターコーヒーをゆっくり楽しむ時間を持つようにしています。音楽をかけながら、窓際の椅子でリラックスして、バターコーヒーを飲みながら日の出を待つ。2017年最初の朝も、バターコーヒーで朝が始まりました。リラックスする時間を持つというのは、瞑想するのと似ているのでは?と、思うこともあります。自分をリセットして、良いスタートを切るために、デトックスしたり、リラックスしたり瞑想したり、ヨガをしたりすると、毎日が新しいものに切り替わりますね。グラスフェッドバターですが、バターコーヒーだけではなく、たまにはこんな使い方も良いものです。実は、昔は毎日でも食パンにバターやマーガリンを付けて食べたい人でした。パン大好き!人間だったのですね。食べるとやっぱりトーストってほんっと美味しい。モーニングを思い出すわ。(私は愛知県出身です。)キッチンのグリル機能で焼いたトーストにグラスフェッドバターをたっぷり落とします。食べるなら、やっぱりグラスフェッドバターがいいですね。(マーガリンは・・トランスファットの塊なのでやめておきましょう。)お味も全然違います。スマホからご覧ください。Article7年間、この場所から。2018.7.24朝はバターコーヒー、それ以降はカフェインレス。とっておきのスーパーフードを加えて。2018.12.24MCTオイルとケトン体と糖質制限ダイエット。