membersスペシャリスト/執筆者一覧トップfamilyおでかけ家族で登山。子連れだからこそ気をつけたいこと【AYUMIさんちのファミリー登山】#3家族で登山。中田ぷうファッション誌やライフスタイルウェブサイトで活躍する、モデルのAYUMIさん。プライベートでは中学1年生の男の子と小学4年生の女の子のママでもあります。この登山が、思った以上にママにとって「大きな気分転換になる」と言います。第3回目は大人だけで行くのではない、ファミリー登山だからこその心がけをお聞きしました。時間に余裕を持つこと・無理はしないこと山選びの次にAYUMIさんがファミリー登山で気をつけていること。それが「時間に余裕を持って登ること」だそう。「子どもたちと登山を始めた頃は、1時間半で登れる山を2時間かけてゆっくり登る......くらいのつもりで登っていました。これを3年くらい続け、山というものに少しずつ慣らしていき、今、もう少し上級者向けの山も登るようになりました。前日、いくら晴れの予報が出ていても、当日天気が悪かったら、山登りは中止。“確実にいい天気”のときしか登らないようにしています。私とだんなさんだけなら多少天候が悪くなってもなんとかなるかもしれませんが、子連れでそうした甘い判断は絶対にダメだと思っています。山の天候は変わりやすいですし、ひと雨降れば信じられないくらい寒くなります。足元だってちょっとの雨で滑りやすくなる......。熊と遭遇事件!?「そしてやはり山は自然のものであるということ、油断は絶対にしてはいけないことを熊との遭遇事件で思い知らされました」とAYUMIさん。えっ......、熊!?「御岳山に登ったときのことです。御岳山は、ロープウェーもハイキングコースもある、私たち家族で登ってきた山の中でも、いちばん“都会”の山でした。軽装で登っていたんです。熊なんて出るとは思いもしないので、熊よけの鈴も“お父さんだけが持っていればいいいよね~”なんて子どもたちと言っていたくらい。完全に油断していた証拠です。すると娘が歩いている先に何か動物がいる......。......熊だ!そう気づいたが早いか、私と娘と息子、全速力で走り出してしまったんです!熊に遭ったとき、絶対に走ってはいけません。咄嗟に走ってしまったんです。慌ててロープウェーの係の人に、「熊が出ました~!」と言いに行ったのですが、「いつもの子だよ」ととくに驚きもせず言っていたので、めずらしいことではないんですね、きっと。考えてみたら当たり前。本来、山は熊など動物たちが住んでいるところ。そこへ私たち人間がお邪魔させてもらっているだけなんです。何事もなくよかったのですが、この事件は本当にいい戒めになりました。自然の中で家族と過ごす時間はとても楽しいものですが、一方で、こんな心構えも必要なんですね。次回(最終回)は、ファミリー登山に行くときに揃えておきたいものについてお聞きします。non-no』(集英社)でデビュー。結婚を機にナチュラルなライフスタイルに目覚め、ローフードマイスターやスーパーフードマイスターの資格を取得。料理教室を開催するほどの腕前を持つ。現在は、雑誌『LEE』(集英社)などを中心に広告、Webでも活躍。著書に『さいしょは、フルーツ』、『ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん』(ともに主婦と生活社)など多数。日々の丁寧な食卓や、家族でキャンプや登山を楽しむ姿はインスタグラムやブログで見られる。おでかけいよいよ登山デビュー!服装や持っていくものは?【A【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。夫が早く帰宅しても、結局...。healthfamilynewsmovie【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。夫が早く帰宅しても、結局...。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。著書に『東京のちいさな美術館めぐり』『京都のちいさな美術館めぐり』、近著...トップfamilyおでかけ家族で登山。子連れだからこそ気をつけたいこと【AYUMIさんちのファミリー登山】#3「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。