褒められるのが苦手な人がいます。他人の思いや好意を受け取ることが不器用。返し方がわからずに相手の言葉を否定してしまいます。謙虚な気持ちも大事です。素直に受け取ることも大切なんです。難しく考える必要なんてありません。相手の感謝や優しさを素直に受け止めてみてください。本当に大切なことから目を背けている人がいます。あれもしなきゃ、これもやらなきゃ。やるべき仕事、片付けなければいけない問題に追われたまま。いつだって大切なものは置いてけぼり。「全部終わってから」では、いつまでたっても変わらない。人生を悲観して、未来を決めつけて。自分自身を受け入れられずに苦しんでいる人がいます。大丈夫、不幸を決められた人なんていません。いつだって人生は自分自身で選び取ることができる。生き方はあなた自身で決めることができるんです。物事を勝ち負けでしか考えられない人がいます。やって、ありもしない勝敗を競っている。いつも「何か」や「誰か」と比べている。そんなに息苦しい思いをしなくていい。比べ合う生き方は終わりにしましょう。未来に向けて準備ばかりしている人がいます。来たるべき本番に備えて練習を繰り返している。「今」は「いつか」のための準備期間でしかない。人生に練習もリハーサルもありません。私たちが生きている「今ここ」こそが本番なのだから。不安を消すように生きている人がいます。生き方もっと努力しないと。今より前に進まないと。やって、ずっと頑張ってきた。頑張ることを求められてきた。頑張らなくていいんだよ。「もう疲れました」とならないために。心をすり減らさずに生きていきましょう。周りの期待に応えないと。人に迷惑をかけてはいけない。時間はすべての人に平等に流れます。楽しみながら生きるのも悲観しながら生きるのも、同じように時間は過ぎていく。泣いても笑っても、たった一度の人生です。幸せに暮らしたいはずです。誰だって後悔なく満たされた人生を歩みたい。大切なのは心の在り方。言葉には力があります。言葉の力は私たちが考えるよりもずっと大きい。なにげない一言で傷つけることも、勇気を与えることもできる。一言で、誰かの一生に影響を与えることだってあります。言葉は使い方しだいで毒にも薬にもなる。嫌な思いをする方を選ぶ必要なんてありません。テーマ曲「ああ人生に涙あり」でおなじみのフレーズ。人生は楽しいことばかりではありません。良し悪しを繰り返しながら、そうやって私たちは生きていくのです。ひとつの出来事をあまり大きく考えないこと。つらい時期も、そう長くは続きません。「どうしたらいい」という質問。そこには自分はどうなりたいのかが抜けている。正解なんてありません。答えはあなたの心の中にある。失敗を怖がらなくていい。望むように生きればいい。何を選ぶかではなく、選んだ道をどう生きるかが大切なのだから。たける)ライフスタイリスト。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱。苦しみを抱えた人の心を軽くできるよう日々、言葉を綴る。