基本の動きであるBasic(ベーシック)をご家族やご友人に指導できるトレーナーの講習会です。Basicは最初のDVDとして発売以来、日本中の方から感謝のメールを頂いております。表参道セラサイズ・スタジオ誕生のきっかけになりました。細胞活性ストレッチ理論を濃縮した奥の深い動きです。今でもスタジオのウォーミングアップのストレッチとして使っています。全身に刺激を入れるので肩こりや腰痛などにも効果的です。スタジオでの理論の説明後に、ランチは表参道のいろいろなカフェで!美味しいお食事を食べながら、快適な時間を過ごせます。午後はストレッチの実技ですが、個別のご相談にも無料で対応いたします。1回でお体のバランスが取れる方もいらっしゃいます。9月の開催予定】先着順です。10時から16時ごろまで・視力回復とエステ効果のあるセラサイズも行います。までお問い合わせください。こちらの【申し込みフォーム】もご利用いただけます。10時から16時まで】メルマガで開催の前に詳細をお知らせしております。基本理論とBasicの指導方法を解説します。受講していただくことでご家族や友人などの準備運動などで指導が可能となります。「細胞活性ストレッチ理論」にご興味をお持ちの方にもオススメ!ストレッチ&エクササイズの日本発の最新理論です。インストラクター資格を目指す方にも、最初のステップとしてお勧めです。開催情報につきましては、メールマガジンやフェイスブックにて告知いたしておりますのでご覧ください。(休みがちではあるが)しているのですが確実に正確に運動できていないことが発見出来たので良かった。正規インストラクターにも挑戦したくなりました。言われたとおりに動けない自分がおもしろかったです。動いただけで身体がカーッと熱くなりました。アンケートを書いている今は、プールからあがった後のようにけだるい感じで身体がゆるんだなぁ〜と思っています。個別にも対応していただきありがとうございました。セラサイズTV遠方で表参道に通えない方、忙しくてスタジオに来れない方、気軽にセラサイズを体験してみたい方にオススメしたいのが「セラサイズTV」。毎月、定点カメラで撮影したスタジオレッスンが増えていきます。PCやスマホでセラサイズを体験できます。メールアドレスを登録]メールの配信解除はご自身で可能です。パーキンソン病にも効果!セラサイズTV面白かったら続けてください。