HEART(エムズハート)は、ひとごごち...ゆめごこち...きごこち...ここちよい暮らしをお手伝いしています。ココナッツオイルをみなさん使われましたでしょうか。寒い時期にもいろんなことに挑戦して自分に合うものを見つけてみると最後には必ずなにかが残るのかなと思います今をここちよい生活にしていく一品を見つけて暮らしを豊かなものにしたいですね。冬らしく寒くなってきました。寒いと飲みたくなるのが温かい飲み物。ココナッツオイルをホットミルクやココアに少し入れてみたり、スープやシチュー、カレー、お味噌汁なども入れてみたり炒め物や揚げ物につかっていたオイルも温かい食事と一緒にますます大活躍!!カモミールカフェの季節のお野菜スープもおススメです!!ケトン体が神経細胞のエネルギー源になったり。中鎖脂肪酸が肝臓で分解されてケトン体へ。そのケトン体がグルコースにかわってエネルギー源になるだけではなく老化を防ぐ役割も持っているそうです。あれ?最近物忘れが多くなったなと思ったことありませんか。中鎖脂肪酸がガス欠の脳のエネルギーになってくれるかもしれません。林内科胃腸科病院1F(常盤トンネル入り口)。