小暑から大暑の間を暑中といいます。「暑気払い」とは文字通り「暑さをうち払う」ため、カラダに溜まった熱気を取り除いて元気に暑い夏を乗り切ろうというものです。ビアガーデンなどで、またバーベキューで暑気払いをなさる方々も多いのではないでしょうか。皆で楽しむイベント的な要素もあります。平安時代にも既に暑気払いをしていたようです。新しき金鋺(かなまり)にいれたる」とあります。甘いシロップをかけたカキ氷を口にして涼を取ることは、今も昔も変わりません。暑気払いにぴったりな食べ物のひとつが瓜だそうです。冬瓜(とうがん)、南瓜(かぼちゃ)、西瓜(すいか)は夏が旬の食べ物で、体力が衰えがちな夏に効果的です。体の余分な水分を出してくれます。栄養があるだけでなく、腸内環境を整える働きもあります。江戸時代には、冷たく冷やした甘酒を売り歩く「甘酒売り」の声が街に響き渡っていたとか。暑さはこれからが本番です。夏風邪など召されませぬようご自愛くださいませ。投票開始です!2016年7月23日ゆるキャラグランプリとは?(ゆるキャラ®グランプリのサイトより引用)日本には昔から八百万の神がいると言われています。木には木の、花には花の、それぞれ神様が宿っていると。ゆるキャラさんも日本国中にいて、みなさんの地域に根ざした活動をしています。グランプリにならなくとも、ゆるキャラさんたちは地域のスターとして頑張っています。そんなゆるキャラさんたちの一年に一度のお祭り、それが「ゆるキャラ®グランプリ」です。ゆるキャラ®グランプリは3つのテーマを掲げて実施しています。「出世大名家康くん」(浜松市)そして今年、2016年のグランプリはどのゆるキャラが勝ち取るのでしょうか。投票終了は10月24日(月)18時。ゆるキャラ®グランプリ2016の表彰式は、11月5日(土)、6日(日)に愛媛にて行われます。東山会公認ゆるキャラ、広報担当「きたみん」は今年もエントリーしています。野川に住んでるカモの「きたみん」くゎ~♪カモ仲間からはソラマメに似てるって言われてるけど、きたみんのお勤めしてる病院の透析患者さんには「腎臓のカタチに似てる」って言われるくゎ~。~炊き出し訓練と三角巾の使い方を学ぶ~2016年7月22日7月8日(金)の夜、調布消防署にて「防火女性の会」の活動がありました。調布市内にお住まいの女性が中心となって家庭から防火・防災を広める活動をしています。独自に訓練やミーティングを行って、防災行動力を身につけるようにしています。「炊き出し訓練と三角巾の使い方」を行いました。50名分の炊き出しです。アルファ米でできた炊き込みご飯を作ります。説明書に書かれている通りに準備します。慎重にお湯を注いでしっかりと箱を閉じ、できあがりを待ちます。三角巾の使い方を学びます。傷口を守ったり、腕を吊ったり・・・と幅広く応用が利きます。覚えておいてほしい、と説明がありました。しているうちに炊き込みご飯ができあがり!箱を開くと美味しそうな良い香りと湯気が!完成した山菜おこわそして、試食会です。一人分はお茶碗に2杯くらいはあるのではないでしょうか。熱々でいただくのはもちろん冷めても美味しく、イザというときにお腹を満たしてホッと一息つくことができそうです。災害時に備えて、このような訓練を何度も繰り返していると、あわてずにスムーズに動くことができます。自分たちの暮らす街を自分たちで守る、お互いに声を掛け合い、助け合うためにこれからも訓練に参加して、地域の方々と触れ合う時間を大切にしたいと思います。当院では災害時に備えて、トリアージ研修を行っています。本年も6月と7月の2回、研修を実施しました。救助可能な傷病者を確実に救わなければなりません。傷病の緊急性や重症度に応じて治療の優先順位を決定し、この優先順位に従った患者搬送や病院選定、また治療の実施を行うことが大切です。職種を超えて実施しています。前半は講義、後半は2グループに分かれて様々なケースを想定したワークを行いました。後半は熱いワークとなりました。調布医療連携カンファレンス」を開催いたしました。年2回開催しております。“慢性心不全”を取り上げました。「心不全の外来診療~再入院を防ぐために循環器内科医として、私ならこうする~」という問題提起を受けたディスカッションをしていただきました。川野先生(中央)この「調布医療連携カンファレンス」は当院の建物が新しくなったことを機にスタート。今回が10回目となります。この節目を記念して、今回は会の終了後に懇親会を行いました。嬉しく心より感謝申し上げます。「地域連携のひとつの理想形のようである」など、お褒めのお言葉もたくさん頂戴しました。引き続き精進していこうという強い思いにあふれました。地域のよき一員であり続ける所存です。誠にありがとうございました。須永医師が「血液」についてお話させていただく予定です。多数の方のご参加をお待ちしております。ロードレース・距離走(スイム・バイク・ラン)の3種目を1人の選手がこの順番で連続して行う競技です。今回はリレーですので、3名が1種目ずつ担当、たすきをつなぎました。(実際にはたすきではなく、チップを使用します。)エントリーを決めたのは今年の4月末のこと。ランを担当したナースは、1年後のつもりでゆったり構えていたので、あわてて練習を始めたとか。最初は最寄駅から家までの2キロ弱から練習し、レース前までに週1~2回、1回5キロを走るように。日勤勤務後や、遅番の日には勤務開始前に、また休日にはコーチについてもらって頑張りました。バイク担当のナースは、以前から様々なトライアスロンの大会に出場していますが、バイクの練習では休日に100キロ以上走るとか。来年はカナダで開催される世界選手権に出たいと思っているそうです。レースに向けては応援団も盛り上がります。レースはまず、スイムからスタート!750メートルの距離を男子チーム、女子チーム、混合チーム合わせて19位で通過。ここは流石のアスリート、9人抜きで10位まで順位を上げます。笑顔を絶やさず楽しそうに走っていたとか。ゴールまであと少し、というところで「トップだよ!」という声。そこで初めて順位が分かり、2人が興奮しながら合流。当法人のゆかりのある徳島弁で“あるじゃないか”という意味です。語呂も良く、Tシャツのロゴもカッコ良く決まります。応援をよろしくお願いいたします!とのことです。連続となりますが、本日が七夕本番です。今夜は天気にも恵まれたようです。五節句のひとつにも数えられています。願い事を書いた短冊を笹の葉に飾ってお祈りをする習慣があります。美しい笹の葉を街のあちらこちらで目にしますね。秋の豊作や人々の健康を祈るというものだったそうです。旧暦の7月7日頃に天の川をはさんで最も光り輝いているように見えることから、この日を1年に1度のめぐりあいの日と語り継がれるようになったとか。昨日もご紹介しましたが、当院の病棟でもご入院されている患者様やご家族、職員が願い事を書いた短冊を、笹の葉に飾っています。そこで、5・6階の病棟デイルームに笹を飾りました。笹は毎年、近所の方のご好意で譲っていただいています。願いを短冊に書いて飾っていただきました。七夕飾りがゆらゆら揺れて、デイルームに夏の情緒が漂っています。短冊に書かれた患者さまとご家族の願いが叶いますように。調布東山病院のスタッフ一同、祈っています。