ダイエット等体に役立つ情報発信サイトです。食事サッカーの長友佑都選手が肉体改造したことから注目を浴びるようになったケトン体質。比較ケトンジェニックダイエットを実践すると気になるのが、ケトン体の数値。食事ケトジェニックダイエットは糖質制限+高タンパク質の食事方法で痩せるダイエット方法です。糖質制限をする以外は基本的に何を食べても良い(肉をたらふく食べる)夢のダイエット方法です。ダイエット等体に役立つ情報発信サイトです。