整理収納講座アクセスAccessギャラリーYoutubeも練習中Tweetヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーターの中川美加です。あ~いいお天気です!が今朝、自分のヨガの練習後ずーーーと室内で事務作業をしていました!集中出来ましたがずーっとパソコン前だと、クラクラになりますね。LIVEを近くで撮っている女の子がいたのです!歌声が聞こえると、回りで言ってまして見てみると携帯カメラをセッティングしておりまして歌を歌ってました。それを配信していたのです。LIVEの予定はその後もあったようなので場所は控えておきますね。かわいい女の子で1人で配信しているのですがほんとに大丈夫かな~前回のブログに人と同じ事をしていては・・という内容を書きましたが1人で行動しているようであれで追っかけとかがあっても大丈夫かな。応援してあげたいけど心配。母親気分いっぱいで思っていました。発信するのは、簡単になっていますが全てが安全ではないと思うので気をつけてこれからも行動して欲しいと思います。(すっかり親気分)私も動画を手直し以前からYoutube、動画Upの練習をしておりましてこの間インスタに短い動画を投稿したのですがこの元の動画を編集してみました。ホットヨガレッスン前の動画を練習で撮っていたので少し教えてもらいサムネイルも入れてみました。ホットヨガスタジオなのでちょっと雲ってますね。その方がいい感じかも。以前の動画も整えていきます。明日もいつもと同じく仕事ですがお休みの方はゆっくりしてくださいね~!時刻表を見て我にかえる。パーソナルレッスンは受付中です!こちらから確認下さいね。9月の予定もそろそろ作らないと・・では暑さに気をつけて下さいね!!(100日ブログ29日目)心と身体を整えるM.I.Y.中川美加メールマガジンは週に1回お届けしています。一部登録無しで読めますのでお試し下さいね。「今、ここ!」タイトルを変更!似ているけれど違うんです「今、それ必要?!」今日はステップメールについて「今、それ必要?!」みなさん10年って長い?「今、それ必要?!」今日どこを歩いた?整理収納セミナーの内容2「今、それ必要?!」収納の高さについて・セミナー内容はこれだ!「今、それ必要?!」空間をあける「今、それ必要?!」毎月神社に参っておく!「今、それ必要?!」その後どうしたいですか?「今、それ必要?!」5感を楽しむ「今、それ必要?!」目を閉じてみる上のようになっていまして色の変わっている所は登録なしでも読めますよ!整理収納もヨガも交えた話になっています。必要でないものなど見直していきます。昨年から始めてタイトルに違和感が出てきたので変更してみました。瞑想や呼吸についても載せています。コメントを受け付けていません。»プロフィール・ヨガを教えています。・整理収納サービス、セミナーを行っています。・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。身の回りをみてみると?物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。