朝起きると寒いんですよ。外に出るのが億劫なのですよ。一度負けたら負けっぱなしかも?という恐怖。時間も無くあまり距離を稼げず。(稼ぐ気もなく)見沼代用水を北上して鴻巣で折り返し。今日は微妙に南風でした。距離は短めなので、なるべく強く踏もうと。ここ最近では早めのアベレージになりました。冷え込みが厳しくなって来ました。昨日は結構雨が降りました。朝には路面は大分乾いていましたね。外に出るには勇気が必要。今朝は大分モタモタしていて出掛けるのが遅くなりました。自転車はFCR0です。風があって結構寒かったです。汗は一粒もかきませんでした。次はもう一枚着て出かけよう。見沼をぐるっと走って帰りました。筋力アップを(ちょっと)目指して。イゾアールで(ちょっと)走って来ました。見沼代用水を通船掘りまで。イゾアールとキシリウムSLSで気持ち良く走る回し方を思い出しました。ぐぅぅぅぅぅーーーーと回さないと楽しさが感じ取りにくかったのね。紅葉が奇麗です(=寒いです)。柔らかくなり過ぎるとつまらないか???頑張って走るのはアレーでやればいいか???とか、いろいろ考えました。いつもいる草笛名人のおじさんがアヴェ・マリアっぽい曲を吹いていたのにびっくりしました。『久し振りに自転車に乗りました。今日は大手のスポーツ自転車店「ワイズロード」のイベント、スポーツバイクデモに行って来ました。腰を痛めたりだったので、ちゃんと自転車に乗るのは久し振りです。体が重い、というか、筋力落ちてます。市街地を抜けて荒川まで。見沼代用水の方がお手軽に出られるので、やっぱ楽だなぁ。対向してくる人が消えたりして怖かった。戸田の道満グリーンパークに到着。TIMBUK2のサドルバックだけ買って帰りました。なんだかここへ来ると毎年TIMBUK2のモノを買っている様な。天気が良くて気持ちがいいです。これで体が軽ければもっと気持ちがいいのだけれど。近所に新しくできた油そば「SUZUNOKI」で油そばを食べて帰りました。油そば大盛を注文、とてもおいしかったです。チャーシューが特にうまい。長く続いてくれるといいね。今朝も力を残していました。家を出る前からへし折れそう。Izoardで出掛けました。帰りにこの風に立ち向かう勇気は僕にはありません。元気なうちに立ち向かいます。途切れる事のない上り坂です。座って写真を撮って立ち上がろうとした時に腰に嫌な痛みが走りました。ああ、「ぎっくり腰」。無理しないペースで走って家に帰りました。空はこんなに奇麗なのに。風と腰痛で台無しです。