自由体操~人生は体操だ。スマートフォン用の表示で見る自由体操~人生は体操だ。自由は難しいが適当はかんたん。足・脚もう1月末ですが今年の初投稿なので「総括的」なことを書いてみます。昨年6月にこの「自由体操ブログ」を始めてすぐ、高校時代にアメフト部だった話を書きました。自由は難しいが適当はかんたん。それもこれも、結局子供たちのためでしたその他コラム今日はクリスマスですが、クリスマスと関係のないネタです。自由体操とも関係ないので、久しぶりに「その他コラム」のカテゴリーです。私は次の3つの団体に属しています。凝りと痛み前回はこんなことを書きました。自分で考えて動かせば「テキトー」が「適当」になります。「自分で考えて動かす」ことが認知症予防にもなる。資格を取るような技能なら「資格」の覧に書くでしょうし。その間にじつはブログのサブタイトルを変更していました。自由体操~人生は体操だ。これが新タイトルです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。認知の体操いつでも、どこでも、どんなふうにでも、体のどこでも、少しでも、自由に動かす。それが、自由体操です。いつも「自由体操ブログ」をお読み頂きありがとうございます。お読み頂いた方もありがとうございます。前回の体操カタログは「首を倒す」でした。「振り向く」と「首を回す」もすでにご紹介しました。首の動きはもう一つあります。自由体操の「体操カタログ」はここ3回こんな感じでした。いつもどおり、人気イラストレータの小池アミイゴさんが産み出す「自由体操人」たちが、ゴロゴロしたり、風呂掃除したり、踊ったりしてくれました。なんかより健康第一!肩書きはPTA会長だけ。自由は難しいが適当はかんたん。△スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。