和みの手当て』という本が送られて来ました。ガンダーリ松本先生ご本人でした。ようなお話が書いてあり、第五章に思わずラインマーカーをひいてしまった一節があったのです。「やっぱり、そうだったのか・・・」あきらめることは、あきらかになること――目がしらを熱くした私は、ご本人が指導する六本木道場に赴きました。会いしてみると、まぁ拍子抜けしちゃうぐらいちっこくて、お茶目なガンダーリ先生はマジで年齢不詳。揉んだり叩いたりしながら、「日本むかしばなし」を聞いているようでした。ふだん相当がんばり過ぎちゃってるのね。緊張がゆるむと、こんなにも、なんにもやる気なくなっちゃうのね。いう気づきとともに、体調も日を追うごとに良くなり、気がつくと、いつもになく心地よい体と心を手にしていたのでした。サージですが、効果は「究極のヨガ」です。なによりガンダーリ先生のお話が聞ける絶好の機会でもあります。日本人の智恵を生かした手当て法を楽しみます。最初は、からだの声を聴きながら、心とからだに効く自分で自分を手当てする方法をゆっくり楽しみます。無理なくできて、からだが喜ぶソロワークの後は、お互いにふれあうことで優しい気持ちになるペアワークをおこないます。心とからだを同時に行うので、びっくりするほど身体が軽くなったり、心が和やかになったりします。心とからだがゆるんだ後は、人生をわくわくとして楽しむための鍵となる「認知真理学」のミニ講座があります。学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。その過程で、心とからだを同時に手当てすることの重要性に気づき、1996年に、日本人の特性と智恵を活かした和みのヨーガを考案。和みのヨーガのインストラクターの養成にも取り組んでおり、現在100名を超えるインストラクターが全国で活躍中。行っており、多方面から支持を得ている。一方で、日本に昔から伝わる「和文化」の伝承にも力を入れており、ことだま講座をはじめとしたイベントを開催している。「ヨイヨイで踊り続けるご隠居」よいよいで踊り続ける私。まわりは手を叩いて笑うしかないって状況で、楽しい夜はふけて(老けて?)...「段ボール三箱の成果あり!」とはいえ、段ボール三箱ぶんの物資(残った衣類)をマザーランド・アカデミーに送る送料と輸送費2440...Mikiちゃんのベリーダンスショー!(サプラ~イズ!)Mikiちゃんも私の読者で、バービーマコさんのところでベリーダンスを習ってるんです。手拍子を打って乗る観客・・・オヤジ?...「おーちゃんヘッドスタンド成功!」だるいメンバーが集まって、昭和の日もパワフル・アキコさんヨガ。ロータスのデザイナー鈴木ゆみこ...ガンダーリ松本先生ワークショップ@Lotus去年十二月に初めてロータスにお招きし、ワークショップをしていただいたガンダーリ松本先生。参加された方...福生南公園付近の川ここ、福生南公園付近の川は流れも急じゃなく浅瀬。子供にはちょうどいいプールでした。それにしても川...モノ前の緊急美幸ちゃんエステロータスのスタジオがエステに早変わり!の美幸ちゃんエステです。shop※ページが開かない方へスマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。慶子先生の優しいフラダンス教室。パウスカートのお貸出しアリ&#x2665...「よみうりカルチャー荻窪」で「文章講座」始まります(^^)/大人女子のための文章講座です。