離婚の前になかなか妊娠できない。して旦那の精子が少ないのでは?男性だけの理由による不妊も実に24%にも登るのです。不妊治療に夫の協力は不可欠ですよね。したら男性不妊を改善できるのか?どうしたら協力してもらえるのか?原因から食事、漢方治療までお伝えします。離婚の原因になる前に、男性も主体的に取り組んでみてください。乏精子症の方はビタミンEで精子が増える可能性有り男性不妊でも妊娠できた方法はこちらビタミンEは女性不妊で、特に黄体機能不全でお悩みの方が摂取すると良いと言われている栄養素です。ビタミンEが不妊の改善に効果をもたらすのは、女性不妊だけではありません。実は男性不妊の改善にも効果があると言われているのです。どのような効果があるのかと言うと、精子を作る機能をアップさせ、精子の数を増やす効果があるとされています。精子数が少ない乏精子症でお悩みの方はぜひ、積極的に摂取するようにしたいですよね。ビタミンEが多く含まれている食品は、アーモンド、かぼちゃ、たらこ(特に焼きたらこ)、うなぎ、とうもろこしやなたねの油に多く含まれています。食品だけで、不妊への効果が得られる程のビタミンEを摂取できるかというと、正直難しいかもしれません。いった場合はサプリメントなどで補充するのも良いと思います。ビタミンEのサプリメントは、サプリメントを販売しているメーカーなら殆どのメーカーで扱っており、スーパーやドラッグストアなどどこでも購入する事ができ、値段も高くありません。奥様も不妊治療をされているのであれば、夫婦で一緒に飲むのも良いと思います。ビタミンEは過剰摂取すると骨粗しょう症になるリスクが高まる事がわかっていますので、効果があるからといって大量に摂取しすぎないよう、サプリメントは用量を必ず守ってください。ビタミンEを摂取したからと言ってすぐに精子の数が増えるわけではありません。確かにビタミンEの摂取で精子数が増えたという実験データはあるようですが、それはビタミンEの投与から数ヵ月後のお話です。今すぐに子供が欲しいという方は、やはり不妊治療を行ったほうが早い可能性があります。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。