情報を会員登録(有料)して発信するサイトです。ホームページ作成も承ります。血管年齢について調べてみました。日本人の4人に一人は、脳や心臓の血管障害で亡くなっているのが実態のようです。若くして脳梗塞でなくなったり、脳溢血で亡くなったりする例も私の周りで今までに見てきました。ある日突然倒れて天国に行ってしまう。周りのものにとっては何ともやるせない気持ちになります。血管は加齢とともに、劣化していくようなので私も予防のために3日に一度「プラビックス」という血液をさらさらする薬を飲んでいます。次に当てはまる人は危険のリスクが高いとのこと気をつけましょう。血管を若返らせることはできるのでしょうか?上の4つの要因が血管年齢を劣化させるわけですから、生活習慣を見直すことが大切ですよね。私、朝はスムージーとパンだけで朝の胃腸を労わることを実践しています。ネットで調べると「血管の若返り方法」というのがありました。毎日、有酸素運動を取り入れる。食物繊維を摂りましょう。食べ過ぎない、飲みすぎない。毎日の食生活、運動習慣がとっても大切なようです。盛り上げるために構築したポータルサイトです。モバイル端末対応のレスポンシブデザインになっていますので、スマホ、タブレットでも最適化して表示されます。ユーザー登録(500円/月~)すると記事を投稿することができます。記事を投稿する際は、この趣旨をご理解いただき文章を考え投稿してくださるようお願い致します。個人の趣味を発信したい、ホームページを持っていないが、お店のPRをどんどん発信したいなど商用利用も可能です。詳しくは「利用規約」をお読みください。