不安に駆られつつ、「じゃあ、このお店でどうですか」と返信を打ったのは、違う自分として向き合える予感があったからかもしれない。身体への観察の目さて、Aさんと会う約束はしたものの、不安は膨らんでいく一方。会いたいような、会ってしまうのが怖いような......。同じ失敗を繰り返すことを恐れ、私はすっかり怖気づいていた。すがる思いで開いた一冊が、高石宏輔さんの著書『あなたは、なぜ、つながれないのか――ラポールと身体知』だった。著者の高石宏輔さんは、スカウトマン、路上で異性に声をかける「ナンパ」の経験を経て、現在はカウンセリングの仕事を通し、コミュニケーションの問題と向き合い続けている。この本は、身体への観察に根ざしている。身体を動かしながら緊張している部分をほぐしてリラックスしていくと、自分の中に溜まった感情により意識が向けられる。私は普段、相手が「何を言ったか」、自分が「どう返したか」という会話の「言葉」を気にして苦しくなることが多かった。そんな「言葉」一辺倒だったコミュニケーションの世界に、高石さんの言葉は「自分や相手の身体を観察する」という新しい視点を与えてくれた。初めは、高石さんの「観察」を、警戒していたところもある。他者の内面を見抜き、細やかに感じ取っていく様は興味深い。一方で、「その観察は決めつけに過ぎないのではないか」という疑いも生じてくる。「当の自分も、相手に観察される立場であることを、どう感じているのか」と著者の高石さんに聞いてみたくなった。何度か読み返すうちに、その感触は変わっていった。「観察」は一方的なものではなく、相手から受け取ったことを、自分の内側に問いかけていく相互的な営みであったようだ。「あの人はこういう人だ」という思い込みが、自分を苦しくさせている。葛藤することで、そういう自分の思い込みが次第に露わになってくる。(中略)自分が「こう思い込んでしまっているのだな」ということを見つめることで、自分の見たくなかった自分が見えてきて、それを誠実に認めたとき、苦手な人を受け容れることができるようになる。Aさんとの過去のやり取りや、そのときの声の調子を思い出す。自分の感情とは一旦切り離して、彼の言葉や様子だけを捉え直してみた。すると、言葉の裏で相手が何を伝えようとしていたのか、私のどんな態度に不満を持っていたのか。疑問に感じていた事柄が、「実はこういうことだったのでは」と霧が晴れるように見えてきた。それさえこじつけかもしれないし、本当のところはよくわからない。引っかかっていた過去のやり取りを一つずつ思い返して、絡まった気持ちを解いていく。その作業は、私に落ち着きを与えてくれた。次第に、情けない自分自身がよく見えてきた。「嫌われないように、舐められないように、相手を怒らせないように」と過剰に緊張して、自己防衛でがんじがらめになっていた自分の姿が。次回「恋と不器用な身体〈後篇〉」は、11月8日更新予定です。(ふづき・ゆみ)詩人。雑誌に詩を投稿し始め、16歳で現代詩手帖賞を受賞。詩集に『屋根よりも深々と』(思潮社)、『わたしたちの猫』(ナナロク社)。近年は、エッセイ集『洗礼ダイアリー』(ポプラ社)、『臆病な詩人、街へ出る。』(立東舎)が若い世代を中心に話題に。NHK全国学校音楽コンクール課題曲の作詞、詩の朗読、詩作の講座を開くなど広く活動中。reserved.閉じる。