良い人間関係は「自分を知ること」からスタート私たちの生活場面のほとんどが対人関係で構成されています。「人と関わっている時に自分がどういう態度・行動をとっているのか?」を自己診断します。回こんなことを学びます皆様、こんにちは。ヒューマンスキル系セミナー講師の堀江です。この度は数多くの講座の中から【自己診断講座】にアクセスしていただままして誠にありがとうございます。<講座のねらい>まず、この自己診断講座で使う「交流分析(TA)」「エゴグラム」というツールについて、ご存知で無い方もいらっしゃると思いますので、ご説明させていただきます。・「彼は言うこととやることが全く違う。・人目が気になり、嫌われるのが怖い・人間関係がうまく築けず、孤独である・他人の行動が気になり、イライラしてしまう・自分の意見を言えず、周りに流されやすい私たちの生活場面のほとんどが対人関係によって構成されています。対人関係のあり方を変えたいと思えば、自分の対人関係における行動で、うまくいかないところを変えれば良いわけです。「より良い人間関係」を築いていくためには、まず「自分を知る」ことが大切です。人と関わっている時に、自分がどういう「態度」「行動」をとっているのか、ということを自分がどれだけ「わかっている」のか。自己理解と人間関係改善のために、自他から見た自己を「心の4つの窓」に分けて検討する方法に「ジョハリの窓」といわれているものがあります。ためには、「開放の窓」を大きくし、「未知の窓」を小さくすることが必要です。これを実現するためのツールとして、きわめて有効なのが「交流分析(TA)」といわれる心理学です。カウンセリング・企業のマネジメント等に広く適用されています。当講座では、「交流分析(TA)」の主要概念のひとつである「エゴグラム」を活用し、自己分析から自己理解、そして自己成長に繋げる具体的な方法を考えていきます。「エゴグラム」とは肯定的な感情や否定的な感情は、人それぞれ違った形で存在します。「今、ここ」での自分自身を「見える化」したものです。エゴグラムは、性格が良いか悪いかを見ようとするものではなく、自分の行動特性を理解して、状況に適応した行動をとることができるようになるための有効な手がかりになります。実際にエゴグラムを作図してみると、自分の行動特性がはっきりした形で表れ、自己成長のための行動変容に大きな効果が期待できます。Egogram(東大式エゴグラム)」です。<エゴグラムの効用>・自分の性格特性、行動パターンを理解することができます。・人間関係で、どのような交流パターンを取りやすいかを理解できます。・自分の対人関係の問題点を把握することができます。・更により良く成長するために自分自身を見直すことができます。・自分のエゴグラムの特徴を掴むことで、自分の性格・特性・行動パターンに気づいたら、自分の行動パターンを変えることも、変えないでいることも、自分の特徴を生かすことも、自分の選んだ通りにできます。・5つの機能(心)のうち、どの機能(心)をよく使っているか?使っていないか?がわかります。先日も、神奈川のとある高校の先生方を対象に、当講座を開催してまいりました。その時の振り返りアンケートから声(抜粋)です。・自己分析の体験は初めてで、自分自身を見つめ直すいい時間となった。・自分の良いところにも、改善するべきところにも気づいた。・自分は話し上手だと思っていたが、少し違っていたことがわかった。・他者からどのように見られているか知ることができた。・自分を知る、人を知る、そしてより良い自分に変えていく、ひとつの方法を学ぶことができた。<こんな風に教えます>ワークを中心に、ワイワイ・ガヤガヤ進めます。少人数でも、楽しみながら受講していただき、実りのあるセミナーとなるよう努めてまいります。お気軽にご参加ください。<持ち物>筆記用具とノートをご持参ください。会場内はお飲み物の持ち込みが可能です。【今は】ヒューマンスキル系セミナーの講師をしています。お客様のご要望に応じセミナーを実施、新人層から役員層の皆様まで幅広く企業様の人材育成をサポ-トさせていただいています。2010年より講師として社内やお取引企業様先で数多くのセミナーを実施させていただいております。この間、理論を学び各資格も取得、定年を機にセミナー講師に専念しています。当日の流れとタイムスケジュール2時間30分のプログラムです。10分程度の休憩を含みます。ふりかえりこんな方を対象としています次のようなことを考えたり、改善していきたいと考えている方、お気軽にご参加ください。してみたい・自分自身を見つめ直したい受講料の説明テキスト代・自己診断に使う質問紙代が含まれています。「受講履歴」の各講座の「領収書」ボタンより発行・印刷していただけます。ボタンをクリック後、宛名を入力する画面が表示されますので、お間違えのないようにご入力ください。※領収書の出力はPC画面のみ可能です。スマホは未対応となっておりますのでご了承ください。※一度宛名を入力し、発行された後は修正できませんのでご注意ください。受講する際は以下をお読み下さい開講15分前から、受け付けを開始いたします。開講予定時間通りにスタートさせていただきます。お電話していただけますでしょうか。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。)男性この講座は「自分を知る」でした自分では気づかなかった性格が知れたのでとても勉強になりました。相手よりもまず自分のことを知っていく事が人間関係では大切なのだと感じました。女性この講座は「自分の知らない自分に出会える講座」でした自分で思う自分と周りが思う自分には差があるのだなと感じました。周りの方からのフィードバックもあり大変気づきのある講座でした。30代この講座は「自分を見つめるキッカケになる講座」でした客観的に自分を見つめることのできるツールが満載で楽しかったです!自己分析だけでなく、それを受けて自分はそれをどう扱うのか、その方法も学べて体系的な講座だと思いました。分析やワークを通じて知ることができた。自分の特性を理解しながら、今後生かしていきたいと思うことも多かった。講座自体は、非常に和やかな雰囲気で、楽しみながら受講できた。女性この講座は「「自分自身を様々な角度から見つめ直す講座」」でした体験の中では様々な診断結果から自分の特徴を理解して自分に必要なアドバイスをいただけました。一緒に参加した方とコミュニケーションを取る機会もあり、緊張しながらも楽しく活動する事ができました。今回学んだ事を実生活でも活かしていきたいです。ありがとうございました。あなたの「本当に生きたい人生」へ動き出す方法を教えます。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト【自己診断講座】より良い人間関係は「自分を知ること」からスタートまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。