動向、運営スタッフからのお知らせなどをお届けします。妊娠15週目のつわりの状況です。妊娠15週目での食事内容:あっさり系とコッテリ系ノンカフェインの飲み物を飲用あと一ヶ月でつわりが終わることを期待!こんにちわ、moimoiスタッフのカヨです。14週目と比べると、気持ち悪さは軽減される15週目に入りました。先週に比べると、夜にあった気持ち悪さが少しずつ軽減されてきました。常に「気持ち悪い」という点には変化がないものの、気持ち悪さの程度が軽くなるのは、先週に続き、嬉しいです!どんな感じで軽くなっているのか、ご紹介しますと。1週間のうち1日だけ、嘔吐しない日がありました。「完全に寝たきり」という日は、なくなりました!!ちょっと前までは、本当に起き上がれず、かといって寝転んでいても辛く、息をしているだけ・・・な状況でしたので、大きな変化です。コストコに出かけることができた今週は、思い切って、家族とコストコへも出かけました。電車はさすがに心配でしたので、車で行きましたが、なんとかダウンすることなく、辛いながらも同行できました。常に胃が重く感じ、全くスッキリせず、疲れているな~と感じます。気持ちが悪い気持ち悪い状態は、以前続いています。救世主は、「キシリトールガム」です!!わたしの必需品になっています。ガムを噛んでいると少し気がまぎれるのか、気持ち悪さ軽減に効果があります。状況としては、先週と同じで、食べる量を「少な目」にしないと、必ず嘔吐してしまいます・・・。(でも、吐くと楽になりますので、躊躇せず嘔吐しています(笑))嘔吐回数は減っていているものの、一度嘔吐し始めると、どんどん嗚咽が押し寄せ、かなりの量を嘔吐してしまいます。1回の嘔吐につき消耗する大量や失われる水分は、結構すごいことになっていると思います。夜の睡眠以外で、少しでも眠ってしまうと、起きた後の体調が非常に悪いです。肩こり、首こりガチガチに固まっているのを感じます。ほとんど体を動かせない毎日だからだと思います。腕を大きく回したり、伸ばしたりするようにし、特に夜眠る前は意識的に上半身のストレッチをしています。ものすごい凝っているので、つわりが過ぎれば、マシになるかは疑問ですが・・・。妊婦OKのマッサージもあるようなのでが、この状況が続くようなら、近場にあるマッサージ屋さんを探してみようかと思っています。股関節が痛い、音が鳴る長男妊娠時には、股関節が痛いと感じることはなかったのですが、今回は、歩くと少し痛む時があります。ポキ、ポキ、と鳴ることもあります。骨盤がずれているのかもしれません。先週1日だけひどい頭痛に襲われました。痛みに吐き気が誘発されるタイプなので、つわりに追い打ちをかけるように強い強い吐き気がありました。「つわりの終わりかけの頃は頭痛があることが多いらしい」という情報を長男妊娠時に知っていたので、これも「つわりの終わりの兆候か?!」と期待してします。あまりに痛かったので、以前妊娠中にもらっていた痛み止めのカロナールを飲みたい衝動に駆られましたが、なんとか飲まずに乗り切れました。妊娠中は、お薬が飲めないので、ちょっと辛いですね。今週の食事状況は、「あっさりしたもの」と「こってりしたもの」の両極端な食べ物を欲することが多かったです。酢の和え物とご飯を混ぜたものうどんピリ辛のラップサンド「美味しい!」と感じることができたのは、これくらいでしょうか。飲み物は、「麦茶がおいしくない」と一時期感じていましたが、今は飲めるようになってきました。積極的には飲みたくない、という状況です。そこで、ルイボスティーノンカフェイ・ンアールグレイノンカフェイン・ミルクティーを常備しておくことにしました。タンポポコーヒーやノンカフェインのコーヒーなどもあるのですが、今はコーヒーが飲めない、という状況です^^;あっさりしたお茶系を飲みたいことが多い(しかも麦茶以外)です。あと一ヶ月でつわりが終わることを期待!今週の体調は、良くなりつつあるも、まだ全くスッキリしない日々です。安定期ですし、あと1か月もすればさすがに随分良くなっているのでは、と思っています。2か月以上、つわりで苦しんでいるので、あと1か月は我慢できそうな気がします。妊娠17週目:ようやく「つわり」のピークを脱したようです。妊娠16週目に入り、そろそろ「つわり」が終わりそうです。妊娠13/14週目の2週間の様子を紹介します。2016-07-12妊娠12週目:冷えた「幕の内弁当」がおいしい妊娠12週目の様子をお伝えします2016-06-11妊娠9週目:「喉つわり」に悩まされる妊娠9週目の状況、そのときのつわり対策をご紹介します。»Aboutオキナワに本社のある、保育士・パパママのための保育記録管理支援アプリ「moimoi:モイモイ」。保育士・パパママのための保育アプリ「moimoi:モイモイ」の最新情報や、運営スタッフからのお知らせなどをお届けします。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。