筋トレすると脂っこいものも欲しなくなる。ビールで鍛え上げられた俺の腹にも少しだけ変化が...腹筋ローラーもどきやり続けてよかった。毎日スクワット200やってよかった。ダイエットに食事制限なんてクソ。ご褒美なしで筋トレなんてやってられるかよ。筋肉痛を無視して毎日やりゃ変わるもんだなぁ...思えば学生の頃は筋肉痛で部活休みますなんてありえなかったもんなぁ30代でスタートしてどこまでやれるか楽しみや!明日は筋トレ前に腹一杯食うぞ。今まで見ててくれてたのか。最初は全くできなくても1週間むりすればできる。日常ここの管理人のTwitterキモいんだが未分類ガブノミーバグった意識低めな1枚が撮れたら簡単・手軽にアップロード。会員でない方は会員登録してください。会員登録アカウントを作成すると利用規約に同意したことになります。