用語集>スキンケア講座>スキンケア基礎講座>ボディケアボディケア手や脚をはじめ、全身に起こるお肌のトラブルやスキンケア方法について解説していきます。ストレス、または重篤な疾患の場合もあります。これらの爪が割れるさまざまな原因と、割れやすい爪の予防と対処法について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。先生しもやけの症状と間違いやすい病気とその対処法しもやけは、寒さなどで手足の末端が血行不良になってしまうことから症状があらわれます。しもやけと症状が似ている別の病気があるようです。ここでは、しもやけに間違えられやすい病気について、ドクター監修のもと解説します。体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク肌トラブルの中でも軽く見られがちなささくれですが、悪化すると思わぬトラブルを招く可能性があります。ここではドクター監修の記事でささくれの原因、ささくれによるトラブルなどについて、詳しく解説していきます。爪で分かる病気・体調不良のサイン爪の表面がでこぼこになっていたり、スジが入っていたり、爪の異常を感じたら、それは体調不良のサインかもしれません。爪の状態から見た、さまざまな病気や体調不良を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。足の皮膚が厚く硬くなって、表面はガサガサ...という症状を経験したことのある方は多いのではないでしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、かかとの角化症の原因と症状について詳しく解説しています。二の腕のブツブツの正体は「毛孔性苔癬(毛孔角化症)」。多くの人に発生する一般的な皮膚疾患です。ここでは、毛孔性苔癬(毛孔角化症)の原因やケア方法、絶対にやってはいけない注意点などを、ドクター監修の記事で解説します。手・指のひどいひび割れやあかぎれの原因と改善方法|ハンドクリームやマッサージで予防を手足のひび割れやあかぎれは、そのままにしておくと徐々に悪化して痛みも出てきます。これらの予防と対処をするためには、原因を知ることが大切です。ひび割れやあかぎれについて、ドクター監修の記事でお届けします。寒い季節に多い「手の乾燥やひび割れ」。毎年繰り返すけれど、有効なケアが見つからないと悩んでいる方も多いのでは?ここでは、ドクター監修の記事で、手の乾燥・ひび割れの予防と対策について、詳しく解説しています。肌トラブルの中でも、乾燥する冬場に多くみられる手荒れ。水仕事をはじめ、手荒れを引き起こす原因はさまざまです。ここでは、ドクター監修の記事で、手荒れの種類と原因について、詳しく解説しています。二の腕のブツブツその二の腕のブツブツは毛孔性苔癬によるものかもしれません。病院に行かなくても、薬局やドラッグストアで毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)をケアする薬が入手できます。どのような市販薬があり、どれぐらいの効果が期待できるのでしょうか?ドクター監修のもと、詳しく解説します。アプローチできるって本当?人間が本来持っている自然治癒力を高めるとされる漢方によって二の腕のぶつぶつが改善できるとしたら、試してみたいと思いませんか?専門ドクター監修のもと、漢方での毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の改善有無について解説します。毛孔性苔癬(毛孔性角化症)の改善にはピーリングが効果的?毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の治療の一つに、ピーリングがあります。ドクター監修のもと、ピーリングの施術方法と、毛孔性苔癬の治療に効果的かどうかについて解説します。二の腕や肩、背中、太ももなどに発生するぶつぶつ、毛孔性苔癬(毛孔角化症)。一刻も早く治したい場合は、皮膚科を受診しましょう。ここでは毛孔性苔癬(毛孔角化症)のクリニックでの治療方法について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。二の腕にできるぶつぶつは毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)であることが多いですが、見た目が似ていることからニキビと間違う人も多いと言います。毛孔性苔癬とニキビはどう違うのでしょうか。専門ドクター監修のもと、毛孔性苔癬とニキビの特徴から、その違いについて解説します。(もうこうせいたいせん)の治し方には、いくつかの方法があります。完治を目指すものもあれば症状をやわらげる方法もあるので、自分にはどの方法が合っているかを知ることが大切です。ドクター監修のもと、毛孔性苔癬の治し方についてお伝えします。毛孔性苔癬(毛孔性角化症)の主な原因ノースリーブを着たときに目立つ、鳥肌のような二の腕のぶつぶつ。これは、「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」と呼ばれる皮膚疾患である可能性が高いです。どのような原因で発症するのかについて、専門ドクター監修のもと解説します。二の腕のぶつぶつを改善するための治療は、主に皮膚科と美容外科で受けることができます。それぞれで受けられる毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の治療法について、専門ドクター監修のもとご紹介します。「二の腕のぶつぶつ」とも呼ばれる毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)。毛孔性角化症(もうこうせいかくかしょう)とも呼ばれるこの皮膚疾患は、どのような症状が特徴なのでしょうか?専門ドクター監修のもと、毛孔性苔癬の主な症状について解説します。皮膚にぶつぶつができる病気にはどのようなものがある?専門ドクター監修のもと、ぶつぶつをともなう皮膚疾患について解説します。皮膚が赤くなる、ぶつぶつがある、強いかゆみがあるなど、肌のトラブルに悩む女性は多いものですが、中でもぶつぶつは目立つこともあり、特に気になるものです。一覧を見る(12)手・足のひび割れ・あかぎれひびやあかぎれ、角質のケア方法について詳しく解説します。先生かかとに角質をためてしまうNG習慣、NGケア方法かかとのガサガサに悩む女性は少なくありません。ここではドクター監修の記事で、角質が厚くなる「角化症」を引き起こす主な原因と、かかとに角質をためやすくなる日常生活のNG習慣およびNGケア方法について解説します。気にはなるけれど、なかなか実践しないかかとの角質ケア。その方法はさまざまです。ドクター監修のもと、かかとがガサガサになる原因や、手軽なケアや本格的なケアなど、乾燥した足のさまざまな角質ケア方法について詳しくご紹介します。爪の構造からさまざまな爪トラブルの対処法まで詳しく解説します。爪が緑色に!グリーンネイルの原因と治療法マニキュアやつけ爪をはずしたら爪が緑色に変色していた、などのトラブルが聞かれます。これはグリーンネイルと呼ばれる感染症で、適切な治療が必要です。グリーンネイルについて、ドクター監修のもとに解説します。甘皮(爪上皮)を処理して健康的な爪に爪の長さを整えるネイルケアは欠かさないという方も、甘皮の処理というと、あまり馴染がないかもしれません。ここでは、ドクター監修の記事で、健康的な爪を手に入れるための簡単な甘皮処理について、詳しく解説しています。爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態きれいにお手入れしていた爪が、二枚に割れたり、でこぼこになったりしたらとてもショックですよね。さまざまな爪トラブルの状態とその原因、爪でわかる健康状態について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。先生その癖に要注意!爪噛みが招く爪の変形クセ爪を噛んだり、いじるクセは、マナーが悪く見えるだけでなく、爪の変形にもつながる問題です。ここでは、爪の変形をはじめ、爪をいじるクセが招くさまざまなトラブルと対処法について、ドクター監修のもと、解説します。爪の構造としくみ爪は、マニキュアなどでおしゃれを楽しむだけでなく、健康を支える大切なところです。それでは、どのように健康を支えているのか、まずは爪のしくみや構造について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。爪が割れやすいのは栄養不足のサイン?爪が割れやすくなったと思ったら、体調も不調になったことはありませんか?その爪割れの原因は、栄養不足のサインかもしれません。爪の割れやすさと栄養不足について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。出血、爪カビも!ジェルネイルで起こりうるトラブルおしゃれとして定着しつつあるジェルネイルですが、さまざまな爪トラブルを起こす可能性があります。ジェルネイルによる出血や爪カビなど、増加している爪トラブルについてドクター監修のもとに詳しくお伝えします。一覧を見る(10)外反母趾の基礎知識ここでは、知っておきたい外反母趾の基礎知識をご紹介します。足の小指が痛くなる「内反小趾」とは内反小趾は、外反母趾と併発しやすい足の病気です。足の小指が薬指側に曲がる内反小趾は、どのような症状があり、どのような人がなりやすいのでしょうか。ドクター監修のもと、内反小趾がどのような病気か解説します。外反母趾の病院での治療や自宅でできる改善方法をご紹介します。外反母趾がひどくなると、最終的な手段として、手術が検討されることがあります。そこで今回は、外反母趾がどのように進み、どの程度まで進行してしまうと手術が必要になるのか、どんな手術を行うかをご紹介していきます。二の腕の肌荒れは、とても気になりますよね。二の腕の肌のブツブツ、ザラザラは、どのようにケアをするとキレイになるのでしょうか。二の腕のブツブツは薬で治せるの?二の腕のブツブツを治す効果のある薬をドクター監修のもと、ご紹介します。薬局で手に入る市販薬や皮膚科で処方される薬の他、皮膚の再生能力を利用した器具や、レーザー療法についてもご説明しています。気になる二の腕の赤いブツブツ...原因と対処法は?二の腕の赤いブツブツができることがありますが、どういった病気なのでしょうか。ニキビに似て見えますが、まったくの別物です。二の腕にできた赤いブツブツの原因と対処法について、確認してみましょう。先生これって大丈夫?腕の白いブツブツの正体とは腕にできた白いブツブツ。この正体とは何なのでしょうか、どのように対処すればよいのでしょうか。腕にできる白いブツブツについてご紹介します。若い方や敏感肌の方に見られることが多い、二の腕のブツブツ。この二の腕のブツブツは、ホームケアやクリニックで改善することが可能です。二の腕のブツブツの治し方を確認してみましょう。二の腕のブツブツは皮膚科で治療できる?気になる二の腕のブツブツは、皮膚科で治療することが可能なのでしょうか。皮膚科を受診した場合、どのような治療法が行われるのでしょうか。ドクター監修のもと、二の腕のブツブツの皮膚科治療について解説します。二の腕のブツブツのケア、こんなことに気をつけて二の腕のブツブツは、日常のケアを見直すことで改善できます。お風呂で身体を洗うときや塗り薬を塗るベストタイミング、夏場と冬場で変わるケアのポイントなど、二の腕のブツブツを治すために気をつけることについてご説明します。二の腕のブツブツ、原因を知って早く治そう!あなたの二の腕の気になるブツブツの原因は何なのでしょうか。原因がわかれば効果的な対処法が見つかる近道になります。原因や、日常のお手入れのポイント、肥満と二の腕のブツブツとの関係性についてご説明します。二の腕のザラザラする湿疹、その正体は?二の腕の肌トラブルについて医師監修のもと詳しくご紹介しています。きれいに治すためには湿疹の原因を知ることが大切です。先生レーザー脱毛で毛孔性苔癬が治療・改善できるって本当?二の腕にできたブツブツ、毛孔性苔癬は、脱毛をすることによって改善するといわれています。脱毛によってブツブツが治るとはどういったことなのでしょうか。毛孔性苔癬と脱毛の関係について解説します。腕のブツブツがかゆい!どうしたら良いの?二の腕のブツブツは、できる場所によって原因が異なります。二の腕にブツブツができてしまい、かゆみをともなうようであれば、どのような対策をすればよいのでしょうか。二の腕のブツブツの原因とケアの方法についてご紹介します。一覧を見る(13)顔まわりに起こる肌トラブル首やうなじ、髪の生え際などの肌トラブルについて。どのような症状があるのかを解説します。耳に現れる肌トラブルについて乾燥したり、かゆくなったり、意外と忘れがちな耳のスキンケア。皮脂分泌が盛んなパーツなので、放っておくと思いがけない事態になりかねません。ここではドクター監修の記事で、耳に現れる肌トラブルについて解説します。意外と知られていない!耳の乾燥や日焼け日焼け止めや腕カバーで万全の対策をとっている人でも、意外と見落としがちな“耳”。実は日焼けによる水ぶくれができてしまったりと、デリケートな部分なのです。ここではドクター監修の記事で、耳の乾燥や日焼けについて解説します。首まわりの肌トラブルについて乾燥しやすいために年齢がはっきりと出てしまうパーツ”首”。その他にもかゆみや湿疹、日焼けといった肌トラブルがおきやすい部分なのです。ここではドクター監修の記事で、首まわりの肌トラブルについて解説します。年齢がみえる!デコルテのケアデコルテラインは年齢が出やすく、人からもよく見られています。顔に比べて肌のトーンが違う、シワやシミ、ニキビや黒ずみが目立つなどの状態ではとても残念です。ここでは、ドクター監修のもとデコルテのケアについて解説します。耳にも日焼け止めを塗ってUVケアを皮膚が薄くデリケートな耳ですが、日光にあたりやすくダメージを受けやすいうえに、ケアを忘れられがち。放っておくと真っ黒になってしまったり、水ぶくれができてしまう可能性も。ここではドクター監修の記事で、耳にすべきUV対策について解説します。乾燥しやすい耳の保湿ケア知らぬ間に乾燥したり、日焼けで真っ黒になってしまったりする“耳”。本当は必要なのに、保湿などのケアをしていない方も多いのではないでしょうか。ここではドクター監修の記事で、乾燥しやすい耳の保湿ケアについて解説します。乾燥や肌荒れなど、手に起こる肌トラブルを解説していきます。老化と聞いて、目元や口元のたるみやシワをまず思い浮かべる方は多いかもしれません。手は顔よりも10年も老化が早いということをご存知でしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、肌の老化の中でも、とりわけ手の老化について、詳しく解説しています。冬場に発生する指のささくれ。放っておくと、知らない間に何かに引っかかって皮膚が割けて出血してしまうことも。色々なものを触る手には菌がたくさん存在しますが、その菌が侵入して炎症が起きることもあります。「たかがささくれ」と思わず、発見したらなるべく早く正しい処理を行うようにしましょう。手荒れにおすすめのハンドクリームの塗り方と対策|水仕事でひび割れ・あかぎれに悩む女性へいくらこまめにハンドクリームを塗っても、間違った知識でハンドケアをしていては、ささくれや手荒れは防げません。この記事では、ドクター監修のもと、正しい指先や手のお手入れ方法をていねいに説明します。足に起こる肌トラブルや症状、ニオイや冷え性についても解説しています。足の爪をケアして自慢できる素足に足の爪に自信がないと、ついついペディキュアなどで隠しがちですが、まずは、爪の周辺を清潔にし、爪の形を整えることが大切です。ここでは、ドクター監修のもと足の爪の正しいケア方法をご紹介していきます。乾燥するかかとには角質ケアと保湿ケアが大切かかとの乾燥を防ぐには、かかとの角質ケアと保湿ケアが大切です。ここでは、ドクター監修のもと、かかとの乾燥を防ぐクリーム選びや、かかと乾燥させないために日頃から気をつけたいことなどをご紹介していきます。足の冷えを軽く見ている方、要チェックです。足の冷えを放っておくと、さまざまな全身トラブル、くすみや肌荒れなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。ここではドクター監修の記事で、足の冷えの原因や影響について解説します。男女を問わず、足のニオイは大きな悩みです。足のニオイに対する効果的な改善策をご存知でしょうか?ここでは、ドクター監修の記事で、足のニオイを改善させるセルフケアについて、詳しく解説しています。靴を脱いだ瞬間などにふと気になる、自分でも顔をしかめてしまう足の臭い。気をつけてケアしているはずなのに、なぜ臭うのでしょうか。その原因と改善方法について、ドクター監修の記事でお届けします。冬になると一際こたえる「足の冷え」。男性よりも女性に多く、女性の二人に一人は冷え症予備軍ともいわれます。さまざまな観点から、足の冷えの原因と足の冷えに対応できるケアの方法についてドクター監修の記事でお届けします。スキンケア大学参画ドクターきれいなひざを作るためのケア法ひざが黒ずんでいたり、たるんでいたりすると、それだけで、脚の美しさが半減してしまいます。そこで、今回は、ひざの黒ずみ、たるみを解消し、きれいなひざをつくるためのケア方法をご紹介していきます。足の臭いは本人だけなく、周囲の人にとっても不快なもの。制汗剤などで対策をしていても、それだけでは、なかなか改善しません。ここでは、ドクター監修の記事で、足の臭いの根本的な原因とその解消法について詳しく解説します。硬くなったかかとの角質を除去する方法には、さまざまなものがあります。ここでは、代表的な「削る」「磨く」「はがす」という3つのフットケアの特徴や注意点などをドクター監修のもとご紹介していきます。スキンケア大学参画ドクターかかとがガザガザで分厚い!そうなる原因とはかかとが厚くなりやすいのは、かかとが物理的な刺激を受けやすいことと、乾燥しやすいことが原因とされています。ここでは、ドクター監修のもと、これらの原因がかかとの厚さにつながるメカニズムをご紹介していきます。先生メラニンによるひじ・ひざの黒ずみを消すには?ひじやひざの黒ずみを消す方法について、ドクター監修の記事でご紹介します。ひじやひざに黒ずみができない健康な肌は、毎日のケアによって手に入れることができるのです。膝(ひざ)を見たら、予想以上に黒ずんでいた!なんてことはありませんか?膝は乾燥しやすいゆえに古い角質がたまりやすく、放っておくとどんどんと黒ずんでしまいます。ここではドクター監修の記事で、膝が黒ずむ原因やそのケア方法について解説します。先生ひじがかゆい!原因とケア方法ひじがかゆいときに行いたい乾燥対策について、ドクター監修の記事でお伝えします。体のなかでもひじは特に乾燥しやすいため、かゆみが生じやすいところです。放っておくとますますひどくなってしまうので、ケアをしていきましょう。先生ひじ・ひざの黒ずみのケアアイテムひじやひざの黒ずみのケアに有効とされるアイテムの選び方について、ドクター監修の記事でお伝えします。黒ずみが生じるメカニズムを理解し、ひじやひざの黒ずみを残さないために必要なケアを実践しましょう。先生ひじの内側がかゆい!予防法と対処法ひじの内側がかゆいときの対処法と、かゆみを生じさせないための予防法をドクター監修の記事でご紹介します。ひじの内側は、ケアを怠るとかゆみが起こりやすいところです。かゆみが生じる原因を知り、正しいケアを行いましょう。先生ひじにシワができる原因とケア方法ひじにシワができる原因は、二の腕のたるみと乾燥です。ドクター監修の記事で、二の腕を鍛えるエクササイズと、ひじのシワを目立たなくする保湿ケアのポイントをご紹介します。正しいケアで、シワの気にならないひじを手に入れましょう。皮膚科で行われるひじ・ひざの黒ずみ治療とはひじやひざの黒ずみは皮膚科で治療することも可能です。どのような治療が行われるのか、ドクター監修の記事でご紹介します。自宅での角質除去などで改善できないほどのひどい黒ずみは、皮膚科での治療を検討してもよいでしょう。先生ひざの角質の原因とケア床につくことが多い膝(ひざ)は、知らぬ間に乾燥が進み、角質が分厚くなってしまっている場合があります。そもそも皮脂腺が少なく、自力で水分をキープすることが難しいパーツ。ここではドクター監修の記事で、膝の角質の原因やそのケア方法について解説します。先生ひじの黒ずみの原因と解消するケア方法ふと見てみると、肘(ひじ)やその周りがくすんでいる!という女性は多いのです。乾燥しやすく、外からの刺激も受けやすい肘は、皮膚が厚くなって黒ずみができやすいパーツ。ここではドクター監修の記事で、ひじの黒ずみの原因とケア方法について解説します。先生ひじ・ひざの黒ずみに重曹が効果的ってホント?ひじ・ひざの黒ずみを落とすのに重曹が役立つのか、ドクター監修の記事でお伝えします。重曹が古い角質を除去するのに適している、という話には落とし穴があります。デリケートな肌を傷つけずにケアをする方法を考えていきましょう。症状について湿疹をはじめ体全般のトラブルについて解説していきます。感染アレルギーが原因だった!?硬いしこりと圧痛がある結節性紅斑ひざから足首までの下腿に、赤い斑点(紅斑)ができて、しこりや圧痛がある場合は結節性紅斑(けっせつせいこうはん)の可能性があります。ここでは結節性紅斑の原因や症状、治療法についてドクター監修のもと、詳しく解説します。あわせて読みたい「ハートリフト」の秘訣は年齢に応じたケア!イオン化カプセルでハリをプラスLECHERIコーセーシワ改善プロジェクト始動。一人ひとりのシワ悩みを解決します。すべての女性を幸福感で満たしたい。しぼみ肌は内外ケアでしっとりピーン!濃厚保湿の●●●配合美容クリーム参考になった記事ランキングすべての女性を幸福感で満たしたい。