引き続き、肩こりについてお話しています。肩こりは筋肉に溜まった疲労物質や発痛物質によって痛みやだるさを感じます。慢性的な肩こりは、その疲労物質や発痛物質がしっかりと代謝されていないことが問題です。続きはこちら»2017/06/20(火)ルーチンを変えろ!(枕編)カテゴリー:未分類おはようございます。体質を悪化させ不調を招くとの話をさせて頂きました。今日はその睡眠の質に大きく関わる「まくら」についてお話していきたいと思います。体質を変える上で重要な要素は「継続」です。食事も月に1度栄養のあるものを摂っても意味のない続きはこちら»2017/05/23(火)体の「酸化」を防ぐ栄養素カテゴリー:未分類おはようございます。先日は、活性酸素とは体にどのような影響を与えているのか?またなぜ発生するのか?などについて触れさせて頂きました。今日は、お約束通りその活性酸素と戦うための栄養素の話をしていきます。活性酸素は、体の細胞を酸化(錆びる)させてしまうことは、もうお分かりですよね。前回のブログで少し触れましたが、人間の体には抗酸化機能が備わってい続きはこちら»2017/05/02(火)時間をかけて成長した歪みとその解消への道とは?カテゴリー:未分類おはようございます。今日も少し体の反応についてお話しさせて頂ければと思います。私の整体の目的は、「痛み」をその場で私が取ることではありません。その場で痛みが取れてその痛みが再発しないのであればそれが理想です。人間の体はそう単純なものではありません。慢性的な症状には、必ず深い理由があります。続きはこちら»2017/04/26(水)有害物質の多い現代の生き方とは?カテゴリー:未分類おはようございます。今日本の環境は、生活の質を支えている食べ物や水、空気までもが汚染され呼吸や口にするものから多くの有害物質を取り入れてしまっています。多くの有害物質が体に取り込んでも人間が生きていける理由の1つは、生体に備わっている「排泄」と「解毒」のシステムです。この「排泄」と「解毒」を行う内臓に負担が多くありその限界を超えた負担によ続きはこちら»2017/02/14(火)金スマで紹介された筋膜治療についてカテゴリー:未分類こんにちは。今日からブログの更新ページがアメブロから、こちらに変わります。過去の記事に関しましては、アメブロで確認できるようになっておりますが古い情報もありますので、記事をリニューアルしてこちらでまた更新させて頂きます。早い改善、また健康な体作りをする為にも是非目を通して頂ければと思います。これは最初の投稿です。不調を改善したくば、足し算ではなく引き算せよ。診察予約は今すぐお電話で【受付時間】9時〜22時(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。不調を改善したくば、足し算ではなく引き算せよ。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。