誰かに相談したい、と考えたら、まず「相談する目的」を明らかにしましょうとお伝えしました。不倫・浮気が発覚!誰に相談する?後悔しないためのコツ「今後の選択肢はおいておいて、まずは話だけ聞いてほしい」そんな時に相談する相手を選ぶときのコツについて。発覚直後は誰しも混乱するもの。この時期に離婚などの大きな決断はおすすめしません。(正常な判断がしにくく、後悔を産みやすい)けれど、とにかく苦しい胸の内を誰かに聞いて欲しい・・・そう思うのは自然な心理です。私自身の経験と、不倫相談を受けた経験から「相談相手の選び方、メリットとデメリット」をご紹介。相談しやすいケースがこれでしょう。自分の絶対的な味方になってくれるし、心置きなく胸の内を語りやすい。私もまずは古くからの友人に話を聞いてもらったものです。(私は、自分の親には言いませんでしたが・・・)メリット:相談のしやすさ、共感してもらえやすいことデメリット:近しい間柄で、自分の味方になってくれるからこそ「早く離婚したら?」「もう忘れたら?」など今後も介入されやすい。☆友人に話を聞いてもらい、時には具体的な援助(知り合いの弁護士を紹介してくれるなど)も得られました。感謝する一方で、今でも家族ぐるみで付き合いのある友人もいます。「夫のことをあんなに話さなければ良かったな💦」と思うことも。発覚直後は特に「こんなにひどいことをしたパートナーを責めたい」という怒りが沸くものです。「相手の親であれば自分以上にパートナーのことを叱ってくれるだろう」そう思って打ち明ける人も多いです。この時のメリット・デメリットはまさに「相手の親の人格による」この一言につきます。「早く忘れなさい」のように、逆にこちら(不倫された側)が非難されるケースも実際は多い。不貞をしたといっても、親にとっては可愛い我が子。基本的には(自分の)子供の味方です。年代が上の世代にはやはり男尊女卑的発想も根強い。そこを踏まえたうえで相談に踏み切らないと、自分自身がより傷つく恐れがあります。☆私は夫の親兄弟には言いませんでしたが、どうしても言ってやりたいー!!ばらしてやりたい!!という気持ちは強かったです。告発の手紙も書きました(苦笑)(送らなかったけど。今、じいじとばあばにが大好きな私の子供たち。義両親もとても可愛がってくれています。そんな姿を見ると、「これでよかったんだな」と私は思っています。(告発していたら、私とのぎこちなさは残ってしまったと思うので)3第三者(カウンセラーなど)12で、身近な人に相談することには「デメリット」の恐れもあることを書きました。実は私が一番おすすめしたいのが、この3第三者なのです。日常生活での利害関係がない相手。いわゆる「カウンセラー」さんのような存在になります。デメリットを先に上げるならばこれ。お金がかかること(カウンセリング代)です。いわゆる保険が適用されるようなお医者さんというのは、あくまで「身体」の不調を相手にします。◎今後の関係がない(必要ないと思えば関係をいつでも断ち切れる)◎安心して話すことができる(他人に話が広がる恐れがない)点で、実はとてもオススメなのです。多少のお金の投資は絶対に惜しくないと私は思います。◎自分と相性が合いそうな人を選ぶのがベストです。実際に話してみたけれど合わないな、と感じたら遠慮なく変えてみるのがベター。私の仲間の一人がおすすめしていたサイトもご紹介。→カウンセリングサービスたくさんいるカウンセラーさんの中から選ぶことが出来たり、試しに無料で受けられるサービスもあります。☆私自身は、初期に出会った不倫専門のカウンセラーさんが素晴らしかったので、その人に継続して相談していました。今は私と仲間でその活動を引き継いでいます。個別相談だけでなく、同じ経験をした人のグループミーティングなども開催しています。ご興味がある方はお気軽にメッセージくださいね。→お問い合わせはこちら最後に「こんなことを話すなんて」と胸のうちに抱える人も多いです。(特に男性はその傾向がとても強い)けれど、人に助けを求めることは全然恥ずかしいことではないです。私はこの苦しい時期に出会った人たちによって、夫との関係性だけでなく自分の人生自体がとても豊かなものになったと感じています。外で楽しい思いをしている分、家でも奥さんに優しくできるし、結果、うまく回っ...記事を読む不倫・浮気が発覚!誰に相談する?後悔しないためのコツ配偶者・パートナーの不倫・浮気が発覚した。そんな時、その苦しみを誰かに聞いてほしい、と多くの人は思うもの。この「相談相手」を誰にする...記事を読む真夜中に怒れるけむり。不倫をした側の業、世の理不尽、子どもの気持ち真夜中3時に目が覚めたら怒りの感情が溢れて眠れない女、けむりです。ここで吐き出...記事を読む【まとめ記事】不倫問題からの回復~傷ついた心が癒されるまで~夫の不倫が発覚した時から、心が回復したと言えるようになるまでに必要だった「学び」の記事をまとめました。◆一人では乗り越えられなかった...記事を読む課題の分離は相手への愛。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。→ご案内はこちら☆管理人【けむり】の自己紹介☆アラフォー子持ち主婦。夫と娘3人と平穏に暮らしています。アダルトチルドレン、ブラック企業、ブラック家庭を経て私が「根暗のまま幸せ」になるまでの道のりで出会った学びをブログにつづっています。傷ついた心の回復や、その先にある「自立」した生き方の追求がテーマ。経済面はもちろん、心も身体も自立して楽しく暮らして行きましょう!そのためにおすすめな「アドラー心理学」や「家出」、「夜のおしごと」をご紹介していきます。根暗女けむりの、気ままな夜のおしごと。