瞑想を語る時に決まって取り上げられるチャクラ。「チャクラを開く」などと言いますが、このチャクラとは一体なんなのでしょうか?チャクラとは、サンスクリットで円、円盤、或いは車輪、轆轤等を意味する言葉であると言います。わかりやすい言葉で説明するなら、それは、人体に流れる「気のスポット」ということです。的には大きく分けて重要なものは7つということで大方一致はしているようです。それぞれのチャクラにはどのような特徴があるのか、それぞれのチャクラを活性化すればどのような部分が発達し、どのような効果があるのかを見ていきましょう。超感覚、宇宙や神との一体感。鋭敏な感覚や知性、精神の成熟。感受性、情緒のバランス、物欲、性。