2017/04/08ゾッとするほど大量の抜け毛に悩むのは、何も中高年の男性に限りません。季節の変わり目やストレス、生活習慣など原因は色々ですが、シャンプーを変えたり育毛剤に頼っても効果がないと、絶望的ですよね~。Д`)ところで、精油(エッセンシャルオイル)が髪と頭皮に役立つのはご存じでしょうか。ローズマリーの育毛効果は、ハーブの中でも群を抜いています。女性の薄毛対策に良いローズマリーですが、男性のAGAにも有効なことが分かりました。AGA対策にお悩みの男性にとって、救世主になるかもしれません!この記事では、ローズマリーの髪や頭皮への効果と、育毛に効く使い方を紹介します。本当に効果があるのか疑問に感じるかもしれませんが、ローズマリー・オイルは、ヘアケアに最適な特性を備えていることで知られています。バイオテクノロジーに発表された研究によると、ローズマリーは、オレガノ、タイム、バジルなど他のハーブに比べ、優れた抗酸化作用を持つことが判明しました。ローズマリー・オイルに含まれる抗酸化物質は、抜け毛を予防すると同時に、髪が速く成長するのを助けます。髪や頭皮を不健康にする要因で、予期しない脱毛につながってしまいます。ローズマリー・オイルは頭皮の炎症を減らし、抜け毛の予防と育毛を促進する抗炎症作用があります。髪の成長に関わる最も重要な性質は、強力な刺激作用です。ローズマリー・オイルが頭皮の血管を刺激し、毛包への血行を促進します。脂性肌の改善オイリーな頭皮は、抜け毛につながる可能性があります。極端に脂性の場合、ほこりや汚れが付きやすいだけでなく、毛根を詰まらせて髪の成長を妨害します。ローズマリー・オイルは、過剰な皮脂を防ぐとともに育毛を促進します。育毛効果の高いローズマリーですが、AGAにも有効であることが分かりました。近畿大学の研究によると、マウスにローズマリーの葉の抽出物を塗布したところ、毛が再生したということです。AGAの原因はジヒドロテストステロン(DHT)。このDHTは、男性ホルモン「テストステロン」と還元酵素「5αリダクターゼ」の結合で作られますが、ローズマリーオイルは、5αリダクターゼの働きを阻害してくれます。抜け毛と薄毛の原因となる、DHTと男性ホルモン受容体「アンドロゲンレセプター」との結合も阻害します。これほどの効能があれば、AGAに有効なのも納得ですね!高い治療薬の使用を迷っていた人も、手軽に試すことができるでしょう。主な作用を並べましたが、ローズマリー・オイルの効能には驚きましたね!それでは引き続き、抜け毛予防と育毛に効果的な使い方です。(^o^)bいくつかの使用方法の中から、シンプルで続けやすいものを3つ紹介します。シャンプーやコンディショナーに混ぜて洗髪するときに、ローズマリー・オイルを追加する方法です。シャンプーまたはコンディショナー30mlに、オイル2滴を加えます。シャンプーをしない日は、コンディショナーのみを使用します。髪を濡らしてオイル入りのコンディショナーを塗り、いつも通りすすぎます。シャンプー前の頭皮マッサージ頭皮をマッサージして発毛を刺激するためにも、ローズマリー・オイルは有効です。ベースのオイル(オリーブやココナッツ)30mlに、ローズマリー・オイル2滴を混ぜます。洗髪する前に3~5分間、優しく頭皮マッサージをします。※ベースになるオイルやシャンプーの選び方は、こちらで紹介しています。髪をストレートにする方法!パーマやアイロン不要でサラ艶に週一回のホットオイル・パック艶やかな髪のために、週1回のペースで実践しましょう。ベースのオイル(オリーブやココナッツ)50mlと、ローズマリー・オイル5滴を準備します。小さなガラス瓶にオイルを混ぜます。約20秒レンジで加熱します。※熱すぎない程度2~3分ほど頭皮マッサージしましょう。粗めのくしで全体にオイルを馴染ませます。シャワーキャップやラップで頭を覆います。その上から蒸しタオルで包みます。45分後に刺激の少ないシャンプーで洗い流します。※こちらはローズマリーを使った育毛剤の作り方。髪を早く伸ばす方法!天然の育毛剤で一週間に2cmの成長?ローズマリー・オイルの効能と、育毛に効果的な使い方を紹介してきました。次はオイルの選び方と注意点を見ていきましょう。精油(エッセンシャルオイル)を選ぶ基準は、100%天然のオイルです。OIL」の表記を確認しましょう。精油は非常に効果が高いだけに、使い方を誤ると健康を損ねる原因になります。下記の項目をチェックした上で実践してください。刺激が強いため、原液を肌に直接つけないようにしましょう。妊婦さんや授乳中の女性、そして赤ちゃんの使用も避けてください。飲用しないように、特に小さなお子さんがいる場合は要注意です。高血圧を患っている方は使用を控えてください。まとめローズマリーの髪や頭皮への効果と、育毛に効く使い方レシピを紹介しました。育毛剤までは必要ないのでシャンプーを変えましたが、やはり効果はないんですよね。抜け毛にお悩みの皆さん、一緒に始めてみましょう!※抜け毛や薄毛の悩みには、こちらもお役に立ちます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。...シナモンが糖尿病に効く量と血糖値を下げる飲み物レシピ!シナモンは健康面で数々の効果がありますが、2型糖尿病の改善にも有効なのです。脂肪を落とすのは本当に大変で、自分との戦いともいえます。...アボカドの栄養が妊婦さんに必要な理由!食べる注意点も妊娠中は、バランスの良い食事をとることが大切です。...顔を見るだけで健康診断!その症状で考えられる病気とは?顔を見るだけで健康診断が可能で、症状によって多くのことが明らかにできるそうです。白髪があると老けた印象になり、染めると髪の毛や頭皮がダメージを受けてしまいます。日本女性の睡眠時間は、一般的に不足しているということです。...インフルエンザに効果あるアロマと使い方!風邪や喉の痛みにも今年はインフルエンザが猛威を振るいました。...オリーブオイルの種類と違い!良質で安全なオイルの選び方オリーブオイルの美容・健康効果が注目を集め、日本でも消費量が増え続けています。...インフルエンザに効果あるアロマと使い方!風邪や喉の痛みにも今年はインフルエンザが猛威を振るいました。