ブログ良いとこ探しを習慣にする良いとこ探しを習慣にするツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。天下一品のラーメンが食べたかったのでお昼に新宿まで行って食べてきました。町田にも出店して欲しいところです。本日は、良いとこ探しを習慣にすると言うお話です。自分のことがあまり好きではない人は他人のこともあまり好きではありません。減点方式で物事を何でも評価してしまう癖があります。その為、自分自身にも減点方式で評価を行う為、どんどん減点される自分が好きになれません。世の中をハッピーに過ごす為には加点方式を採用する必要があります。加点方式を身につける為には他人の良いところを意識して探すことが一番です。どんなに苦手な相手にも何か褒めるべき点は必ずあります。この人の良いところは何だろう?いつもそんな姿勢で周りの人達を見る癖が身についてくると自然と自分の良さも見えてくるようになります。自分の今いる状況や環境にも良い点、恵まれている点があることに気がつくようになります。良いとこ探しを習慣すると加点方式の考えが身につきます。加点方式の考えが身につくと自然に利己的な思考を手放すことができるようになります。利己的な思考を手放すことができれば他人との比較で苦しむことも損得勘定で心が左右されることも少なくなっていきます。意外かもしれませんが他人の良いところを見つけて相手に伝えてみると相手だけでなく自分まで幸せな気分になれるんですよ。悩む前より心を成長させてみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。