これからは、最初に食べる総量を決めて食べるようにしよう。今日は午前中にゴンちゃんが来たし、昼も軽め。夕食後にもゴンちゃんの突然の訪問。今日の札幌は雨が降ったり止んだり。気温は23°Cくらいだったみたい。今朝も予想通り、あまり減ってないね〜。ドカ食い後に7連続ゴンちゃんがあったことはあったんだけど、何だかスッキリしない感じだったのです。7連続のあと2日訪問なしだったのですが、今日の午前中に2度訪問がありました。うどんとスパゲティなので、一番美味しい雑炊ではなかったけどね。鍋で野菜をたっぷり食べて〆は省かないとね。個人的にはママさんランナーの赤羽さんを応援していたんだけど、ホクレンだし。渋井さんの復活も嬉しいね。何度も失敗していたから。次のベルリンでは、また飛び出してしまうんだろうな〜。今度は上手く行くといいけどね〜。1月中旬だというのに最高気温がプラスの日が続くようだけど、今冬は暖冬かもね。雪もあまり降らないし。雪まつりは雪不足かも。昨日の午前にゴンザレスが来たことで9日連続の訪問というタイ記録だったので新記録を期待していたんだけど、珍しく夕食後の夜にもゴンちゃんがやってきてしまったため、本日の新記録達成は難しいのかな〜?どうなることか・・・。チョコレート祭りが続いているけど、体重の微減も一応続いているからラッキーでんな。体脂肪率は微増が続いているので、チョコ祭りの影響でしょうかね。【ダイエット☆マメグラフ】のダイエット・レポートによると、今現在のペースだと目標体重に到達するのが7月21日になるんだそう。体重が増えたりするとこの日付は伸びるので、もっと早く達成できるような感覚でいるから、まだまだ時間がかかるんだな〜って少しガッカリしちゃうんだよね。ま、汗っても(なんじゃこれ?正しくは・・・)、焦ってもしょうがないのでのんびり行きましょう。歩みを止めさえしなければゴールは必ず来るもんね。昨日1日雪が降り続いていて、今朝の雪かきは覚悟していたんだけど、それほどでもなく25分ほどで終了。喉が痛くてまともに食べられなかったことが影響してると思うんだけど、お腹がすごく空いている。ある意味、身体は飢餓状態だったわけだから、溜め込みモードかな?74キロ台、73キロ台を記録したけど、それは無かったものとしておいたほうが気持ち的には良いかもしれないね。体重が増えても、まずは身体を満足させてあげないと減量も進まないのでしょう。いうのが長い停滞期の入り口だったりするんだよね。[雑誌]私のレコダイ体験談が掲載されました。皆様ありがとうございます。・08/8/18スロトレ開始。2.0Seesaaブログ。