(12/27)さくら:良いお年を...と。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードストレスが健康の素2010年07月31日(Sat)日記・コラム・つぶやき少し暑さがましでしょうか。12:00撮影の青山メモリアルパークです。一、クリエイティブに何かを創ったり生産したりすること。そこに生きがいを見出す。一、何かを愛すること。それがあるから生き生きと輝ける。一、逆境に耐えること。することでより人間らしくなれる。この中でもっとも大事なのが、三番目の「逆境に耐えること」なのです。逆境というと、大げさに聞こえますが、ひらたくいうと「ストレス」です。(中略)たとえ試練に遭遇しても、それに負けない強い意志があれば悪いストレスにはなりません。立ち向かっていこうとする気持ちがあると、適度の緊張感が生まれ、苦難を乗り越えたときに達成感があります。その達成感が疲れを吹き飛ばします。98歳の日野原重明さんのお言葉です。