・トイレががまんできない・トイレの回数が多い・長時間の移動が苦手などで困っていませんか。膀胱は骨盤内にあり、骨盤の底にある筋肉で支えられています。それが筋肉のゆるみで膀胱の位置が下がり水分がたまってくると本来ガマンできるはずが力が入らなくなってしまいます。内臓全体の位置が下がるので上から下がってきた内臓に圧迫されてトイレが近くなります。一つの原因として、自律神経のバランスの崩れです。自律神経は背骨を通っているので背骨のゆがみをととのえたり骨盤底筋を強くしておくことが大切です。お尻に力を入れてスクワットをすることや姿勢をよくして骨盤を立てることで筋肉が正しく働きます。気になる方はご相談くださいね。広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。お越しいただいております。減塩に待った!塩は血流や神経などに必要不可欠。美容についてスクール情報イベント・講座情報ご来院までの流れアロマタッチとは。