時に悩むのが、「実家暮らし」と「一人暮らし」の選択ですよね。思い浮かぶ一人暮らしのメリットは、いくつかあると思いますが、ここでは深く一人暮らしのメリットをお伝えします。このメリットを検討して、実家暮らしと一人暮らしのどちらが自分に向いているのか、改めて確認してみましょう。経済的な自立ができ、金銭感覚がつく。みなさんが感じるメリットは、自由であるということです。具体的な例を挙げてメリットをお伝えします。自分で通学(通勤)に便利な場所を選ぶことができるので、通学(通勤)が短ければ短いほど時間を有効に使えます。実家より通学(通勤)時間を往復1時間減らすことができたら、1年で365時間=約15日を新たな時間として使える計算です。大学4年間なら約60日を有効に使えます。結婚に有利?どの年代でも実家暮らしに比べて一人暮らしの人の方が、結婚にいたる割合が大きく有利です。厚生労働省の調査では、特に★の部分の「適齢期」で、かなり大きな差が表れています。親と密接すぎると、結婚の障害になったりします。結婚をしたい方なら、親からある程度「自立した大人」になり生活力を磨くことが必要なようです。実生活の知恵と経験が身につく経済的な自立ができ、金銭感覚がつく。趣味や遊びのお金に至るまで、自分で払うことにより、上手く使わないとたちまちお金が無くなってしまうので、金銭面でのやりくりが分かるようになります。スーパーのタイムセールに行ったり、あまり電気を使わないようにしたり、実家でくらしていた時には気にしなかったことまで、やりくりできるようになる人が多いです。全ての家事を一人でこなさなければいけません。それによって実家暮らしではなかなか身に付かない、【生活の知恵】が自然と身についていきます。結婚はまだ先、今は【生活の知恵】を体で身につけておきたいという方には一人暮らしがオススメです。最低限一人暮らしに備えておきたいこと一人暮らしをするにあたって、事前に準備しておきたいことを、医・食・住の3つのジャンルに絞って、お伝えします。一人暮らしで一番困るのが、病気や怪我の時ですね。真夜中で、突然、熱が出たりお腹が痛くなり、病院もわからないまま一人で不安な一夜を過ごす人も多いと思います。そこで、万が一の時のために、3つの準備を行いましょう。かかりつけの医師・病院を探しておきましょうインフルエンザの予防接種や風邪や体調不良のときの機会に、近所の病院に行って様子をみてみましょう。自分の体調をよく把握していてくれて、適切な指示を生活基盤内であらゆる分野でやってくれる、そんなかかりつけの医師・病院があれば、とても心強いものです。夜間や休日に緊急で救急に応じてくれる病院リストを作成して、いつでも目につくところに貼っておきましょう。救急箱を部屋に置いておきましょうあると安心ですね。め、湿布、痒み止め、虫刺され、包帯、ガーゼ、バンドエイド、テープや、棘抜き、爪切り、体温計などです。年に最低1回は、健康診断を受診しましょう健康診断を受けると、普段の自分の健康状態を知ることができて、病気の早期発見や、生活習慣病のチェックもできます。自分で食べる物は、自分で用意する必要があります。バランス良く色々な栄養素の入った食物を摂取しないと、すぐ疲れやすく我慢がききません。一人暮らしの食生活で必要なポイントをお伝えします。大切なことは、朝、昼、夕の食事のなかで偏りなく6つの基礎食品群を摂ることです。栄養バランスを考えると1日、30品目の食品を料理の素材とすることがベストと言えますが、1日で取れなければ3日間くらいで出来るだけ多くの食品群を摂るように心がけましょう。血や肉を作る身体の構成成分。