1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。身体を緊張させるのはやめようと思って筋トレ・ランニングなど身体を緊張させる類のものは一切やめました。ある程度身体が柔らかくなるまでの間、たぶん4,5年はやらなかったと思います。今となっては考え方も変わってそんなことをする必要はないと思うようになったけどその時間をヨガ・ストレッチに費やせたし、それくらいの覚悟は必要なのかもと思います。身体を柔らかくするのに僕は誰よりも時間がかかってます。男性の皆さんヨガはやっぱり修行です。今回は超入門ということで、ハンドスタンドをや...記事を読む幸せを呼ぶ抽選器スタジオのカウンターに置いてある抽選器。定員で受付締切になってしまうクラスがちょこちょこ出てきています。