パフィー(1998年)<宮田レコード>CDやカセットをはじめ中古レコード数百枚を取り揃える。☆釜炒り茶<増田さん>*新茶の手摘み:先端の新芽を3~4枚摘む・茶飯1炊けたご飯に釜炒り茶を混ぜる。2ゴマ、塩をまぶし、よくかき混ぜる。・天ぷら1ノビル、明日葉、茶、黒はんぺんなどに衣をつけて、油で揚げる。・お茶漬け1茶飯にカツオ、シラスをのせ、新茶の釜炒り茶をかける。・明太子のクリームパスタ1パスタを茹でる。ガーリックオイル、生クリームなど)」に入れる。・ガーリックライス1タマネギとご飯を炒める。2ガーリックソース(唐辛子、オリーブオイルなどを混ぜたもの)を入れる。4刻んだネギを散らす。明太子ソースをかけて食べる。・ビール「ミツワネットShop」より、楽天メール。ウルトラ旨い!怪獣の作った日本酒!」♪https://item.rakuten.co.jp/mituwa/ultraman-j72/?scid=rm_205145「水郷のとりやさん」より、楽天メール。CLUB」より、メール。【2】どんな味?気になるご当地ソフト旅の楽しみ"ご当地グルメ"の中で持ち帰りがむずかしい「ソフトクリーム」は現地で食べられる特別な味。「それってどんな味なんだろう?」と気になるご当地ソフトクリームを紹介します。▼タケノコじゃなくて「竹」を食べる御膳!?http://rabico.cocolog-tnc.com/gmt/2018/07/post-795a.html?mg1807a今日の午後は、外での仕事だったんです・・・。そんなわけて、仕事を定時に終え、帰宅。お土佐造り」で一杯♪・・・ビッグ富士のは、ちょっと塩辛いんです・・・。たたき美味しさは「鮮度」と「焼き」にあり。スタミナをつけよう」より、【ソーキ汁】(395kcal)。・大根・・・150g・昆布・・・8g・削りかつお・・・5g『作り方』1鍋に昆布と水400mlを入れ、30分おいて取り出す。火にかけ、沸騰したら削りかつおを入れ1~2分煮てこす2昆布は2cm幅に切って結ぶ3シイタケは水50mlにつけて戻し、軸を除く。大根は乱切りにする4スペアリブは下ゆでし、洗う5鍋に1、シイタケの戻し汁、水を合わせて600mlにして入れ、4を加える、ふたをずらしてのせ、弱火で40分煮る62、3を加え20分煮る。しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて10分煮る。スタミナをつけよう」は、【鶏レバーの炒めもの】(172kcal)。方』1レバーはひと口大に切ってさっと洗い、血のかたまりなどを取り除く2タマネギは1cmの幅のくし形に切る。枝豆はゆでて、さやから出す3ニンニク、ショウガはみじん切りにする4深めのフライパンに油小さじ1を温め、弱火で3を炒める。香りが出たら、レバー、タマネギを加え、中火で1~2分炒める。酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加え、汁気を飛ばしながら3~4分炒める。枝豆と酢大さじ1を加えてひと混ぜする。火を止め、七味をふる。スタミナをつけよう」は、【タンドリーポークの串揚げ】(493kcal)。『作り方』1ニンニク、ショウガはすりおりして厚手のポリ袋に入れ、ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、塩小さじ1/6、油小さじ1を合わせる。肉を加えてもみ込み、30分以上おく2肉を竹串にさす3小麦粉・水各大さじ2をあせせて2にからめ、パン粉をつける4揚げ油を170度に熱し、3を3分ほど揚げる。器に盛り、ベビーリーフを添える。スタミナをつけよう」は、【イカとニラのキムチ炒め】(154kcal)。・白菜キムチ・・・50g『作り方』1イカは胴から足とはらわた、軟骨をぬく。胴は洗って、1cm幅の輪切りにする。足は目の下で切り落としてはらわたを除き、1本ずつ切り離して大きな吸盤は取り除く。水気をよく拭く2タマネギは1cmの幅に、ニラは5cmの長さに切る。キムチはひと口大に切る3深めのフライパンに油小さじ1を温め、タマネギ、イカ、キムチの順に加えて炒める。イカに火が通ったらニラを加え、しょうゆ小さじ1を回し入れてさっと炒める。スタミナをつけよう」は、【プルコギ風いためもの】(226kcal)。・いりごま(白)・・・小さじ1『作り方』1タマネギは薄切り、ニンジンは3cmの長さの短冊切にする。ニンニクはすりおろす2ポリ袋に砂糖小さじ1、酒・しょうゆ各小さじ2、コチュジャン、ごま油小さじ1を合わせる。肉と1、ごまを指でひねりながら加え、よく混ぜて15分ほどおく3ニラは3cmの長さに切る4フライパンにごま油小さじ1を温め、2を入れて中火で炒める。肉に火が通ったら、モヤシ、ニラの順に加えて炒める。スタミナをつけよう」は、【うなぎの柳川風】(267kcal)。『作り方』1ゴボウは皮をこそげて3~4cmの長さのささがきにする。水にさらして、水気をきる。ミツバは3~4cmの長さに切る。2うなぎは2cmの幅に切る。卵は溶きほぐす3鍋またはフライパンにかば焼きのたれ、しょうゆ大さじ1、水200mlを合わせ、ゴボウを加えて火にかける。沸騰したら中火で3~4分煮る4うなぎを加え、さらに1~2分煮る。卵を回し入れ、半熟になったら火を止め、ミツバを散らす。ふたをして30秒ほど蒸らす。ランキング)映画「ひろしま」を観ました。ハゼ釣り(ぺんきやのおっちゃん)KとMのさしすせそkirin。