2019.09.16ヨガインストラクターをしていましたが、ピラティスにどっぷりはまっています。ヨガブームをきっかけにピラティスもジワジワとスタジオを増やしてきましたが、まだまだピラティスはヨガには敵わない印象。いえ、別にヨガとピラティスを分ける必要もないです!milluみーるお前が今、言うたんやろ!とツッコまれそう・・・(笑)どちらもこれからの時代には必須になってくるエクササイズだと思っています。ピラティスやヨガのようなエクササイズが必要なのか!?運動という運動を全くやっていない人も、ヨガをやっているけどピラティスは知らない人も、運動好きな人も、老若男女、年齢に関係なくピラティスはめちゃはまれるエクササイズです。́艸`)ピラティスの良さやピラティスがこれからなぜ必要なのか?なぜ地味にピラティスは人気なのか?などこれまで過去に書いてきました。そんなわけで本記事は「ピラティスのススメ」のまとめ記事となります。ピラティスって?なぜピラティスが地味に人気なのか!?ピラティスまとめピラティス×芸能人と言えば、渡辺満里奈さんです。本やDVD、妊娠中のマタニティピラティスも公開されていてとにかくピラティスで美しさをキープしている芸能人の一人だと思います。満里奈さんピラティスがブームとなった約12年前、それから少しピラティスをやめられたみたいなんですが、復活したということを昨年ブログにて書かれていました。米倉涼子さんや菊川怜さんもピラティスをしていることは有名。石田ゆり子さんも13年間ピラティスをしています。石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?石田ゆり子さんの名言『ピラティスは生きるのが楽になる』は継続している人だけが到達する感覚。13年間も継続できるのはやはりインストラクターとの出会いも大きいと思います。石田ゆり子さんが13年間指導してもらっているインストラクターは米田由紀さんスタジオは誰でも通えるのか?初心者でも大丈夫なのか?hazamiyu.com2019.09.20石田ゆり子さんのインストラクターの米田先生は書籍DVDも出されています。pilates)に通っています。BASIピラティスの料金とレッスン内容は比例しているかどうかの答えですが、これはかなり・・・お得です!ピラティスの料金とレッスン内容について書いています。hazamiyu.com2019.04.15美智子様や榊原郁恵さんもピラティスをされています。70代以上の健康の秘訣はピラティス!加賀まりこさんや美智子さまも70代以上の健康の秘訣はピラティス!加賀まりこさんや美智子さまも現役の女優、加賀まりこさんがピラティスで身体のメンテナンスをし続けていることは有名です。美智子さまも80代になられてもピラティスをやっています。何歳からでも始められるピラティスですが、zenグループのピラティススタジオでは「70代以上は月額会費40%オフ」でレッスンが受けられます。70代以上の家族や知人におススメできる良い機会です!hazamiyu.com2019.06.23また、ピラティスにはまってインストラクターになったのは河辺千恵子さんです。身体を動かすことが好きなら生涯仕事にできるBASIピラティスのインストラクターになろう!身体を動かすことが好きなら生涯仕事にできるBASIピラティスのインストラクターになろう!人生100年時代と言われるようになって、病気で死なない世の中になると言われています。その時に健康でいられるのが最大の幸せ。転職、第二の人生を考える時、身体を動かすことが好きならばピラティスインストラクターという選択肢もあります。hazamiyu.com2019.09.09河辺千恵子さんが番組でピラティスを紹介しています。最近では優木まおみさんもインストラクターの資格を取られてインストラクターデビューを控えていますね。河辺千恵子さんもそうですが、身体の不調からピラティスを始める人が多いのはピラティスが負傷した戦士のリハビリの為に作られたエクササイズだからです。最近では理学療法士や作業療法士の方もピラティスの資格を取ってピラティスをリハビリに取り入れるということを行っています。【ピラティスの対象年齢】60代、70代以上にこそおススメな理由は?【ピラティスの対象年齢】60代、70代以上にこそおススメな理由は?ピラティスは負傷した戦士の為に作られたエクサイサイズです。怪我をして身体の特定領域が動かくなくても、ベッドに寝たまま、椅子に座りながら行うことができるので高齢で体力、筋力が衰えてきた人にこそおススメなんです。hazamiyu.com2019.05.02誰にでもできるということがポイントで本格的な高齢化社会に向けて引っ張りだこのピラティス。スタジオも全国各地・海外でもどんどん増えてきています。【ピラティススタジオの完全マップ】全国のピラティススタジオ一覧そうなるとインストラクターの需要も高まるので最近は第二の人生にピラティスインストラクターとなる人も多くなってきました。身体を動かすことが好きなら生涯仕事にできるBASIピラティスのインストラクターになろう!身体を動かすことが好きなら生涯仕事にできるBASIピラティスのインストラクターになろう!人生100年時代と言われるようになって、病気で死なない世の中になると言われています。その時に健康でいられるのが最大の幸せ。転職、第二の人生を考える時、身体を動かすことが好きならばピラティスインストラクターという選択肢もあります。hazamiyu.com2019.09.09インストラクターの友達が言っていましたがスタジオには40代の会員さんがとにかく多く、80代の人も通っていらっしゃるそうです。ピラティスの心地よさにはまってじわじわと人気が高まっているのはやはり人生100年時代をとにかく健康的に過ごしたいからですね。ピラティス創始者のジョゼフ・ピラティスさんは80年前から現代人の悩み(心と身体が繋がっていないこと)について警笛を鳴らしていました。ピラティスの目的って何?「創始者ジョゼフ氏の7つの名言から学ぶ」ピラティスの目的って何?「創始者ジョゼフ氏の7つの名言から学ぶ」ピラティスってエクササイズってことは知ってるけど、どんな目的を叶えてくれるかってよくわからないですよね・・・。ピラティス創始者ジョゼフ・H・ピラティス氏の言葉からピラティスの真の目的を伝えます。hazamiyu.com2019.04.11マルチタスクで生活していかないとついていけない現代・・・。仕事をしながら家事・育児をしている女性はスタジオに通うことができないですよね。そんな人には自宅ピラティスがおススメです。【自宅ピラティス】スタジオに行けないなら自宅でやっても効果あり!1日5分でいいからエクササイズを続けることで確実に身体が変わるのでピラティスは体験して欲しいと常々思っています。通えやすい、続けやすいピラティススタジオ3選を厳選しました。元インストラクターがおすすめするピラティススタジオ(教室)3選ヨガインストラクターとして某ヨガスタジオで働いていました。現在はヨガも好きですがトレーニングにはピラティスをする割合が多くピラティススタジオに会員として通っています。通いやすい・続けやすいピラティススタジオの見極めは得意!どこのピラティススタジオに通おうかと悩まれている方の参考になれば幸いです。hazamiyu.com2019.10.18にほんブログ村ピラティスmilleをフォローするmillemille(みーる)役者と占星術と関連記事ピラティス体幹を鍛えるピラティスで肉体も精神もブレない女性らしい身体になる!女性らしいしなやかな身体にとって憧れ、美しい姿勢を手に入れ、精神的にもブレない、そんな理想をつかめるのがピラティスです。2019.05.05ピラティス石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?石田ゆり子さんの名言『ピラティスは生きるのが楽になる』は継続している人だけが到達する感覚。13年間も継続できるのはやはりインストラクターとの出会いも大きいと思います。石田ゆり子さんが13年間指導してもらっているインストラクターは米田由紀さんスタジオは誰でも通えるのか?初心者でも大丈夫なのか?2019.09.20ピラティスピラティスウェアおすすめは?ユニクロorナイキorルルレモン?目的別に選ぶ!ピラティスをしている人に人気のウェアはやはり”ナイキ”や”ルルレモン”。年齢に関係なく似合うと言えばユニクロです。他には、誰もが着ていないようなウェアを着ることでモチベーションを上げる人も多いです^^そんなわけで本記事では、目的別におすすめのピラティスウェアのブランドを紹介したいと思います。2019.11.06ピラティスピラティスのエクササイズは海外動画がおススメ!英語がわからなくても十分できる英語がわからなくても海外youtube動画のピラティス方がおススメなのは流れが止まらない動画が多いことです。ピラティスやヨガのエクササイズはフロー(流れ)を大事にして行うのが毎日やっても飽きないコツです。2019.10.23ピラティスピラティスの目的って何?「創始者ジョゼフ氏の7つの名言から学ぶ」ピラティスってエクササイズってことは知ってるけど、どんな目的を叶えてくれるかってよくわからないですよね・・・。ピラティス創始者ジョゼフ・H・ピラティス氏の言葉からピラティスの真の目的を伝えます。2019.10.15ピラティスピラティスウェア持ってない!体験レッスンに行くときの恰好は何でも大丈夫!ピラティススタジオに通いたいけど、ウェアとか持ってないし・・・と思いスタジオに行くのをためらう方も多いと思います。そんなお悩みは全然気にしなくて大丈夫!上はTシャツ、下はスパッツや短パン・スェットでOK!気にせずレッスンに参加しましょう!2019.09.25ピラティス二の腕、夏までに細くしたい!ピラティスの肩甲骨を動かすポーズが最適!女性にとって薄着の季節に一番気になるのは、二の腕ですよね・・・。夏まで、約1か月半で二の腕を細くするには「肩甲骨を積極的に動かす」ことがポイントになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。pilatesピラティスの料金とレッスン内容は比例してるの?2019.04.152019.10.20石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?2019.09.20ピラティスインストラクターが5本指ソックスを履いている理由って?2019.07.112019.08.17ピラティスの目的って何?「創始者ジョゼフ氏の7つの名言から学ぶ」2019.04.112019.10.01宝くじやビッグで高額当選した人が開運のためにやっていた14のこと2019.07.312019.09.25ピラティスウェアおすすめは?ユニクロorナイキorルルレモン?目的別に選ぶ!2019.10.282019.11.06人生がうまくいかない時は地球星座を取り入れてみることで開運に!2019.07.312020.01.05サビアン占星術が当たる!簡単ですぐに占える自分だけのサビアンシンボル2019.07.102019.11.30ピラティスとヨガの効果の違いは?どっちがいいの?向き不向きがある?2019.04.122019.10.15木星が山羊座にある間にやっておくべきこと~2109年12月3日から2020年12月17日まで~2019.12.30運営者情報mille(みーる)です。milleハイリンド劇団員のはざまみゆきです。このブログではmille(みーる)でやっています。21歳から演劇を始め、現在も劇場に立っています。芸能事務所のマネージャーの経験もあるのでその点から書くこともあると思います。演劇のカテゴリー記事に関しては、これから芸能界・舞台俳優を目指す人、また今現在俳優業(20代の人対象)をしている人が参考になるような記事を書きます。IHTAヨガインストラクター取得ヨガやピラティスは誰でもどんな人でもできるエクササイズなので人類全員におススメします。ベビーだってヨガ、高齢者にはピラティス!占星術は友達・知人を中心に鑑定をしていましたがまだまだ探求中。星読みは常に探求です。星も宇宙も進化、移り変わっている。これまで様々なことをやってきました。自分の人生をこれまでの経験を活かしながら記事にしていきます。詳しくはプロフィールから。pilatesピラティスの料金とレッスン内容は比例してるの?2019.04.152019.10.20石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?2019.09.20ピラティスインストラクターが5本指ソックスを履いている理由って?2019.07.112019.08.17ピラティスの目的って何?「創始者ジョゼフ氏の7つの名言から学ぶ」2019.04.112019.10.01宝くじやビッグで高額当選した人が開運のためにやっていた14のこと2019.07.312019.09.25ピラティスウェアおすすめは?ユニクロorナイキorルルレモン?目的別に選ぶ!2019.10.282019.11.06人生がうまくいかない時は地球星座を取り入れてみることで開運に!2019.07.312020.01.05サビアン占星術が当たる!簡単ですぐに占える自分だけのサビアンシンボル2019.07.102019.11.30ピラティスとヨガの効果の違いは?どっちがいいの?向き不向きがある?2019.04.122019.10.15木星が山羊座にある間にやっておくべきこと~2109年12月3日から2020年12月17日まで~2019.12.30運営者情報mille(みーる)です。milleハイリンド劇団員のはざまみゆきです。このブログではmille(みーる)でやっています。21歳から演劇を始め、現在も劇場に立っています。芸能事務所のマネージャーの経験もあるのでその点から書くこともあると思います。演劇のカテゴリー記事に関しては、これから芸能界・舞台俳優を目指す人、また今現在俳優業(20代の人対象)をしている人が参考になるような記事を書きます。IHTAヨガインストラクター取得ヨガやピラティスは誰でもどんな人でもできるエクササイズなので人類全員におススメします。ベビーだってヨガ、高齢者にはピラティス!占星術は友達・知人を中心に鑑定をしていましたがまだまだ探求中。星読みは常に探求です。星も宇宙も進化、移り変わっている。これまで様々なことをやってきました。自分の人生をこれまでの経験を活かしながら記事にしていきます。詳しくはプロフィールから。石田ゆり子さんはピラティス歴13年!インストラクターの米田さんのスタジオは誰でも通える?2019.09.20優木まおみさんがピラティスインストラクターに!「ピラティスは食事制限しなくても体型維持できる」2019.10.13ピラティスウェアおすすめは?ユニクロorナイキorルルレモン?目的別に選ぶ!2019.10.282019.11.0670代以上の健康の秘訣はピラティス!加賀まりこさんや美智子さまも2019.06.232019.08.17身体を動かすことが好きなら生涯仕事にできるBASIピラティスのインストラクターになろう!2019.09.092019.09.13猛暑で腰痛になった時に考えられるのは冷え!湯船に浸かったら冷え改善2019.08.142019.09.09ピラティススタジオに入会したが続くか不安ならまずは行くことだけを目的に!2019.09.23ピラティスインストラクターが5本指ソックスを履いている理由って?2019.07.112019.08.17ピラティスとヨガの効果の違いは?どっちがいいの?向き不向きがある?2019.04.122019.10.15ピラティスのエクササイズは海外動画がおススメ!英語がわからなくても十分できる2019.09.052019.09.09タイトルとURLをコピーしました。