Bloomカナダ在住。考え方が好きで実践中。韓国ネタやカナダでの生活をメインにした雑記を書いています。ワークアウトシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocketスポンサーリンク日中プラス気温の日が増えてきたので、ダイエットと太陽光を浴びにお散歩はじめました。寒いところに住む人々にとって、春への待ち遠しさと言ったら言葉に表せないほどです。真冬は外出に命の危険を伴うって注意報が出る日もあるので、外に出ていきたくても出ていけなかったりするんです。いうわけで、冬の間は地味にお家で筋トレしていましたが、体重は増えていくばかりでした・・(T_T)やっとプラス気温になったということで、やっとお外で有酸素運動開始です!春はダイエット開始の季節にピッタリだぁぁ♪スモールトークも楽しい町中は信号があったり、車が危なかったりするので、主に川沿いをウォーキングとちょこっと小走りします。そこへ着くまでに、信号待ちでスモールトークがはじまったりして。声をかけてくれたおねえさんは、オーストラリアのクイーンズランド州出身ということで、わたしもQLD州に住んでいたので、嬉しくなっちゃいました。あそこに住んでたよとか、ここに行くことが好きだったよとか、今度来ることがあったら次はここに行ってみて。