1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。ワークショップをつくろうWS開催~ぞうきんヨガでお金をとれた理由~ヨガインストラクターが溢れています。そんな中で自分にしか出来ないレッスン・WSがあれば必ず強みになります。・カンフーヨガ・ぞうきんヨガ・チャゲヨガ・股関節くえすと・振動陰ヨガなど様々なレッスン・WSを生み出した経験から、新たなものを作るうえで本当に重要なことをお伝えします。ワークショップ参加者のみんなでアイデアを出し合う時間も設けます。ミナミまでDM・LINE下さい。大画面マリオカートでスタートしました。「気づける変化」と「気づけない変化」があります。昨日と今日では変化はないように感じます。身体を緊張させるのはやめようと思って筋トレ・ランニングなど身体を緊張させる類のものは一切や...記事を読むレッスン前後で身体の柔軟性を比べてみました!最近、数名のメンバーさんにお願いしてレッスン前後で前屈の写真を撮らせてもらいました。