1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。ミナミまでDM・LINE下さい。振込先をお伝えします。古典的なヨガの教えを、座学でお伝えしていきます。【古典ヨガレッスン】45minutesくらいヨガ哲学を踏まえた、ヨガレッスン。インドの古典的なヨガをハタヨガベースで行います。瞑想的に動き、自分自身の内側を見つめていきます。基本的なアーサナ(ポーズ)や呼吸法や瞑想を行います。誰でも簡単に参加していただける内容になっております!体全体が伸び、レッスン後には心地よい感覚があります。内側により意識を向けて、自分自身と向き合っていくので心からスッキリします。【ゲスト講師】まりあ@maria.yo_ga大阪府生まれ。ヨガインストラクター。高校生のとき、友人の誘いでヨガスタジオに行ったのがきっかけでヨガ気付始める。ネガティブな思考だったのがヨガをすることで、ポジティブになりヨガで人生が豊かになることに気付く。大手ホットヨガスタジオにて、3年間勤務を経て、フリーヨガインストラクターに。日本にて全米ヨガアライアンスRYT200修了。その後インドにヨガ留学をしてRYT500修了。ヨガは体を動かして、見た目を美しくするだけではなく、心を穏やかに綺麗に、安定させていきます。ハンドスタンド超入門ワークショップ開催けい先生とミナミのコラボが実現。6名の勇敢な精鋭が集まってくれました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。