第3位!この本は、ダイエットがうまく行かない・続かない人に向けて成功するための手助けとなる本です。ダイエットがうまく行かない理由の一つに、ダイエットに対する考え方が間違った方向に進んでしまっていることが挙げられます。運動、食事改善の前にまずはその思考、すなわち「ダイエットブス」思考から成功するための思考に変えましょう。この成功させるための思考を私は「美人思考」と呼んでいます。この美人という言葉には「美しく生きる人」という意味が込められています。美しく生きる、すなわち決して自分を嫌いにならない、そして自分としっかりと向き合う事が出来る人のことです。この思考を身に付けさえすれば、ダイエットに限らず日常生活の中でも変わることが出来るはずです。第4位!7/24時点Apple社が配信している音楽配信サービスiTunes内にある無料「podcastー公式ネットラジオ番組」です。この番組ではダイエットがうまくいかずに悩んでいる人に向けて、疑問点や解決方法などの内容を中心に配信しています。週に1~2回配信予定で1番組10分前後となっておりますので、通勤などの移動中などにお気軽にお聞きください。質問を受け付けていますので、どしどしメールをください!番組内でお答えします!登録していただくと、番組はいつでも無料で聴けます。過去の配信分もいつでも聞くことができます。最初から入っているpodcastアプリで「滝本友樹」と検索してください。右上にある「登録」を押してください。〈castbox〉というアプリをダウンロードして「滝本友樹」と検索してください。表示された表紙の右下に【購読】ボタンがありますので、クリックしてお聴きください。iTunesをダウンロードして、podcast画面で「滝本友樹」と検索してください。表紙の下にある「購読する」をクリックしてください。