03/14こんにちは、タケです。今回は、いつの時代にも話題になるダイエットについてご紹介します。ダイエットを考えている方は下記の本を一度読んでみてください。睡眠ダイエットという名称だから、睡眠中に痩せられるダイエット法だと思いますよね。これからの季節、クリスマスに忘年会。これらのイベント必ずと言って良いほど共通のキーワードがあります。07/271日5分寝るだけのダイエットが流行っているそうですね。05/17ゴールデンウイークも終わり、少しずつ暖かくなってきた今日この頃。肌を出す機会が増える夏がもうじきやってきます。