自分と家族のこと夫婦やすれ違う人間関係に役立つ「愛の言語」をご紹介します!ママさんと話していると、多かれ少なかれ「夫への愚痴」を抱いている人は多いよう。わかります、わかります(笑)我が家は結婚当初からすれ違い・揉め事が多かったこともあり「なんでこんなに話がかみ合わないのだろう???」と不思議に思ったこと、しばしば。そんな時、知人に紹介された「夫婦のためのワークショップ」に参加したことがありました。子供をあずけて、夫とふたりで。コーチとして活躍するご夫婦が自分たちのすれ違い経験をもとに立ち上げたワークショップ。(※今現在は活動されていないようです)いくつかのワークをこなしながら、夫と妻の意見をお互いに聞いていくという実践形式のワークショップ。普段からふたりで向きあって建設的な会話になるカップルには必要ないかもしれませんが、当時、すれ違いばかりだった私と夫。ワークをこなすことで、お互いの本音が言いやすかったり、相手の価値観と自分との大きな違いが目に見えて理解しやすかったり。そんな効果がありました。そこで一番印象に残った「愛の五言語」をご紹介。ワークの元となったのは、結婚カウンセラーだという、ゲーリーチャップマン氏が提唱する、言語の違い。ここでいう言語とは「愛を伝える」ための手段として、どんなものに重きを置くか、ということ。相手は自分の望むことをしてくれない・・・と不満が募りやすい。affirmation)相手が嬉しくなるような、ポジティブな言葉がけ。time)一緒に上質な時間を過ごすこと。gift)プレゼントをすること。service)ワークショップでは「家庭への奉仕(家事など)」と訳していました。相手の望むだろうことをしてあげること。同じ日本語を話していても、この「言語」が違うと、実はコミュニケーションが出来ていない状態。お互いに不満がたまりやすいのだ、という。「相手が大事にしているだろうと思う言語」を考えて話し合う時間がありました。この言語を紹介された時点で「夫と私は違うんだろうなあー」と思いましたが・・・やっぱり違いました(爆)夫は4サービス行為(家事への奉仕)私は2クオリティタイム(相手に集中する時間)逆に、相手が大事にしているだろう言語は、お互いに外れました。良かれと思ってしていたのは、あくまで「自分の言語」を基準にしただけだったのです。頑張っているはずなのに伝わらない。我が夫は家事をよく手伝ってくれるのですが、それも「愛」の一つだったのです・・・!(私は、一緒に会話をしたり分かち合ったりすることこそが愛、と感じていたので、そこへの感謝が足りていませんでした💦)ちなみにワークショップには、我が家と違って「こんなのに来なくても、十分仲良し夫婦みたいですけど!!」っていうご夫婦もたくさんいましたが、10組以上の夫婦のうち、言語が一致している夫婦はゼロ!でした。夫婦のように近い人間関係であっても、思っている以上に価値観は違うのかもしれません。悩んだら・・・ニーバーの祈りと、アドラーの三角柱を思い出して!今日は久々に夫にがっかりした私。子供3人に恵まれ、家も買い、育児と家事に積極的に協力してくれる夫。日中は子供の騒ぎに紛れて、夫と...記事を読む人間関係に悩んだら『幸せになる勇気』から学ぶ、「別れのすすめ」アドラー心理学「幸せになる勇気」で一番心に残った言葉から、人間関係のゴール「別れ」についての考察を書いてみます。学ぶこんにちは!残暑厳しい日々ですね。「母性とは」についての考察第2弾。今回は現代新書から、私の指針をご紹介します。...記事を読むひとりぼっちが辛かったら・・・届けたい、寺山修司の詩こんにちは!ブログ管理人けむりです。この夏・・・今まで保育園児だった長女にとって、初め...記事を読む結婚相手を選ぶ基準は〇〇のない人!?本当は怖い「依存症」のはなし。結婚5年になる彼女、相変わらず平穏で楽しい結婚生活とのこと。子育てママや学生さんにも!鈴木いづみ語録より、エネルギーに溢れる言葉たち。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。→ご案内はこちら☆管理人【けむり】の自己紹介☆アラフォー子持ち主婦。夫と娘3人と平穏に暮らしています。アダルトチルドレン、ブラック企業、ブラック家庭を経て私が「根暗のまま幸せ」になるまでの道のりで出会った学びをブログにつづっています。傷ついた心の回復や、その先にある「自立」した生き方の追求がテーマ。経済面はもちろん、心も身体も自立して楽しく暮らして行きましょう!そのためにおすすめな「アドラー心理学」や「家出」、「夜のおしごと」をご紹介していきます。根暗女けむりの、気ままな夜のおしごと。