1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。すぽるとヨガヨーガスートラ(現代解釈版)にはこんな一節があります。掘る穴を見つけたらそこをひたすら掘り続けろ。大きな石にぶち当たった時、他の穴を探そうとしてはいけない。ダイナマイトを使ってでもその穴を掘り続けろ。他の穴が簡単に掘り進められる保証などないのだから。何をやるにしても、簡単なことなどありません。決めたなら、突破していこう。先生から教えられた通りにやるのも大事。遊んでみることも必要。その遊びが、あなたの物語を主体的にしてくれます。ヨガインストラクターが溢れています。引き当てたのは長く通っていただいているMさ...記事を読むヨガアサナをいろんな角度でいろんな角度でアサナをみてみよう。「...記事を読むクラス満員時につきまして少しづつメンバーの皆さまが増えて来て、大変喜ばしい限りでございます。「気づける変化」と「気づけない変化」があります。昨日と今日では変化はないように感じます。1ヶ月、2...記事を読むウェルネスライフ3日目ウェルネスライフ3日目。