(木)心に余裕をもつこと心に余裕を持った生き方をして、人生楽しむことです。「心に余裕を持つ」ことを心がけるとは、心に余裕があるときは、一つ一つの出来事を大切にすることが出来るからです。自分の状態を正面から受け止めること。自分が疲れているっていう自覚が何よりも大切です。それがどんな状況であれ、自分がしんどい、辛い、疲れている、といったことを認めることが大事です。そのうち何んとかなる...今のこと(疲れている)を、長い人生に(あって当たり前...)と思うことです。