「信州メディビトネット」が運営する健康情報サイトです。長野県のみなさまに、信頼性の高い、お役に立つ健康情報をお届けいたします。みなさまとまわりの方々の健康度向上のためにご利用ください。健康維持のためには、筋肉量や筋力も重要な役割を果たします。健康年齢ピックの「筋力年齢」では、「筋力」と年齢との相関比較ができる項目を検討し、大規模な調査結果のある「握力」によって、実年齢と健康年齢を比較できることがわかり、測定項目として採用しました。握力は、立った状態で握力計を握って計測します。歳でピークに達しており、ピークに達する年代は比較的遅いです。信州メディビトネット活動レポートー2020年新春号ーをお届けします。信州メディビトネット活動レポート2019年秋号をお届けします。