これでは橘さん宛てへのブログみたいですね。ミニ合宿へ行ってまいりました。この合宿の狙いとしてはある程度の標高で心肺機能に負荷をかけるということを目的とし、今年度から月に2回程度行かせて頂いております。実際、標高1000mくらいの場所での練習は効果はあるのか?と思われる方も多いかもしれませんが、少なくとも私は多少の息苦しさ、背中の張りを感じております。今後この取り組みがどのように結果に結びついていくのか自分にとっても楽しみです。上岡さんは私達が苦しそうにしてると凄く嬉しそうです。西湖周辺でのきつい練習を終えた後は、やはりご飯が楽しみですよね!私達が宿泊する、西湖の東村さん。どれも本当に美味しく、次の日への活力になります!!また景色も最高で、すぐ下へ降りれば湖と富士山🗻を一望できます。静閑としていて、心が落ち着きます。