>>2015年07月12日もう暑くて距離走れない(涙)いよいよ暑くなって来ました[E:sun][E:gawk]昨夜もギリギリ熱帯夜では無かったようですが、いよいよ暑くなって来ました。これまでが涼し過ぎた。83.61kmスタートした7時の気温はすでに26度超え。ゴールしたらもう汗が凄い。スポーツドリンクも500mlでもうぎりぎり。これ以上暑くなったら、スポーツドリンク1本では心もとない。|この記事へのコメントお疲れ様です。急に暑くなりましたね。この暑さの中でもkm5分台は凄いなと思います。今月は月間距離のペース早いですね。12:00ちゃんちゃんさんこんにちは。僕もロング走は辛くなってきました。インターバルトレーニングとか坂道ダッシュとかいかがですか?短時間でパパっと練習ができますよ。16:28>ちょびさんいやあ、暑いです[E:gawk]キロ5分台は、単にゆっくり走るのが苦手なだけですよ[E:coldsweats01]月間距離のペース、確かに過去最高かもしれません。17:13>トイプーロロさんこんにちは。トイプーロロさんも辛くはなって来てるんですね。その中、頑張っておられるのは意味が大きいですね。>インターバルトレーニングとか坂道ダッシュとかいかがですか?短時間でパパっと練習ができますよ。練習に時間取られるのが嫌なので、ペース遅く走ることができないのですが、逆に距離は踏みたいんですよね。17:17コメントを書くコチラをクリックしてくださいこの記事へのトラックバックSeesaaブログ。