「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事ちびっ子(2020.01.25)年明け一週間(2020.01.09)今年を振りかえれば(2019.12.30)映画鑑賞(2019.12.22)冬の星座(2019.12.17)コメントナンバ体操・・・て初耳です。「ね~そこの彼女~?」って笑った。歩くときも腕を振らない方がいいのね。19時59分milkさん昨日は暑くて暑くて綿毛布蹴とばして寝てましたが今日は肌寒さを感じる毛布掛けて寝るようですね~面白い名称というか「ナンバ」とか聞くと大阪方面から伝わったものかと思いましたが。動きが古武術に繋がっているのか?激しく筋肉は動かさないで骨や関節を動かすというのです。笑)ウォーキング時は腕を振って歩くという概念があります、子供の頃の運動会の練習では足を高く腕は振る!って教え込まれてますもんね。物事なんでも奥深いし一回の講座では身に付かないけれどこれは頂き!って所だけ持ち帰って何となく役に立つだろうか??ってお気楽志向ですが何処かで教室をやっていたら通ってもいいかなって思いましたが。21時01分ナンバ体操、奥が深そうですね~興味津々ですが、近くで教えてくれそうな教室あれば良いけどね。イチロー選手の動き、分かるような気がします。テレビで宣伝している、強大な高層マンションのことかな?凄いですよね~お高いんでしょうね。11時28分あずささんなんでも物事って道理があって奥が深くて、、ですね~慣れてくれば骨を上手に動かすことが出来るというの。写真の世界に魅了され日々エネルギッシュに挑戦中です。