心ある女性に年齢を聞いて、本当に相手に失礼なくらいに驚いてしまったことがあります。いうのも、僕はずっとその女性のことを20代中盤くらいだと思っていたから。表情もやさしく、やわらかく、どこかあどけない感じがあって、若いのにしっかりしていて落ち着いた子だな~と思っていました。それが、、、きっかけがあってその女性が年齢を口にしました。なんと年齢、41歳、、、。え!!?マ、マジですか、、、??驚きを通り越して僕は固まってしまったんです。20代だと思って接していたのに。年下だと思っていたのに。年上??しかも10歳以上、、、。その女性の場合、溢れんばかりの好奇心が特に若さを感じさせたのかもしれませんが、外見で一番印象的だったのはその肌です。その秘密を聞くことができました。今日は「ある女性」から聞いた魔法の洗顔法について書きますね。若々しい潤い美肌の女性から教わった洗顔法は「ありがとう洗顔」というちょっと特殊な方法。不思議な方法なんですが、やってみるとその直後から肌が潤いはじめることがわかりますよ。心も柔らかくなって若返ったような気持ちになるんですよね。潤い美肌の女性は、洗顔料を変えなくともまずは洗顔法を変えるだけで肌はツヤツヤ、しっとりとしてくるとおっしゃっていました。実際に丁寧にやってみると、一カ月もすれば別人のように肌が違ってきますよ。僕の知り合いのお母さんはこの洗顔法を実践して1週間くらい経った時、息子さんから「え!!お客さんかと思ったら、、、母さん、、、なんか若返った??」と言われたそうです(笑)別人かと思うくらいに肌が潤って、雰囲気まで若返っちゃったんですよね。実践してみるとわかることは、小顔になりますね。えたの??教えて」なんてことを言われるようになった、という報告をたくさんいただいていますよ。それでは「ありがとう洗顔」を実践していきましょう。「ありがとう洗顔」のやり方ありがとう洗顔を行う上で手の使い方がとっても重要です。やさしいから洗顔をする前にその手の使い方を身につけておきましょう。手の使い方~やさしく撫でるように~撫でるようにやさしく行うこと。赤ちゃんの頭をやさしく撫でるくらいの力で十分で、ゴシゴシ、力強く擦る必要はないんですよね。皮膚と皮膚がギリギリ触れ合うくらいの感覚あるいは、皮膚と皮膚が触れ合っているか、触れ合っていないか、くらいの感覚でやさしく、やさしく撫でるように洗うことが大切。このようにやさしく撫でるように洗顔を行ってみると、ゆったりとしたスピードになってきますよね。そのゆったりとした動きも大切です。洗顔を行う前に手のひらと手のひらで実践してみるとよいですよ。手のひらと手のひらを合わせて、やさしく撫で合わせていく。行っていると、なんだか内側から温かくなってきますよ。この温かさを感じながら撫で続けると、終わった後には手のひらがとてもやわらかく、しかも潤っているように感じられます。不思議ですが、やさしく撫でるだけで潤ってくるんですよね。ありがとう洗顔この「やさしく撫でる」感覚を大切にしながら「ありがとう洗顔」を行いますよ。洗顔料は今使っているもので大丈夫ですから、しっかりと泡立てておいてくださいね。きめ細かな繊細な泡を準備しておくんです。それでは、このきめ細かな泡を使って洗顔をしていきましょう。先ほどの「やさしく撫でる」感覚を思い出して、とにかくやさしく顔を洗っていきましょう。洗顔時は泡がありますから、皮膚と皮膚がギリギリ触れ合うくらいの感覚でもあるし、もっと言えば、泡だけが触れているくらいのやさしさでもOKですよ。「ありがとう」の思いをプラスしていくんですよ。あなたの意識を皮膚に向けて、そうして皮膚に語り掛けるように「ありがとう」とその「思い」を伝えてあげてくださいね。皮膚に語り掛けるようにやさしく伝えます。同時に、手のひらでやさしく撫でるように洗顔をする。手のひらでもやさしさを表現していると、不思議と「思い」はこもるようになるんですね。した気持ちで、その時間をたのしむように行ってみてください。ここまでが「ありがとう洗顔」のやり方。一度まとめておきましょうか・やさしく撫でるように洗顔をする・「ありがとう」の思いを込めて洗顔をするたったこれだけで、肌がみるみる輝いていきますよ。輝いた肌を手に入れたあなたは、何をしていますか??スポンサーリンクどうして効果があるの??「ありがとう洗顔」に効果があるのは、まず「ありがとうの言霊」の力ですね。「ありがとうの言霊」の力についてはこちらを読めばハッキリと知ることができますよありがとうの言霊で起こる奇跡~言霊で細胞は変わる~ありがとうの言霊で奇跡は起こります。いえ、本当に「ありがとう」の言霊に特別な力があるのかどうかって、なかなかわらないもの。目に見える形でその言霊の力を知る実験をしました。01:29それとともに純粋な言葉の力も関わっていますね。誰かまわりの人に対して、あるいは自分自身に対して元気づけるような言葉を贈りたいと思ったことはありませんか?ペップトークは一瞬で人を元気づけ、やる気を引き出してくれる言葉がけ。それは子育てにも役立つものなんですよ。00:04そして、やさしいタッチングの力タッチングの力についてはこちらから知ることができます。タッチングの効果を知って、触れ合いで愛を表現しよう子どものことを大切に思っているのに、その気持ちが伝わらない、、、。その理由は触れ合いがないことにあるのかもしれません。人って、触れ合うことで「温もり」を感じるものなんです。その「温もり」の中に「愛」を感じるものなんです。言葉だけではうまく伝わらない時、触れ合いとしてのタッチングを意識してみてくださいね。00:33「ありがとうの言霊」とやさしいタッチング、これが潤い美肌の女性がぷるんぷるんの素肌を手に入れ美しさを保つことができた秘訣ですよ。裏切られた時の立ち直り方~バイバイをしよう!!~裏切られた時や大切に思っていた人が離れていってしまうような時、とても辛いよね。その辛さや苦しみを簡単に解消してすぐに立ち直ることができるとしたらどうだろう??ちょっとしたことで立ち直ることができる。感謝には素晴らしい力がある。いったことを知っている人は多いかもしれないけれども、実際に感謝しようと思うと、感謝が湧き上がらず、心から感謝できないことがあるんだよね。記事を読む健康で幸せに生きる秘訣~はなまるでいい気分~健康で幸せに生きるためには何が必要なんだろう??ひとつ言えることは、いい気分でいるってことを心がけるとよいかもしれない。いい気分って自律神経が整った状態とも結びついているから。自律神経が整った状態はまさに健康も幸せも手にしている状態でもあるから記事を読む胎内記憶の不思議なエピソード☆お母さんを選んで生まれてきたよ子どもたちの中には、生まれる前のお母さんのお腹の中にいた時の記憶を覚えている子もいるようですね。僕もあるお母さんに話を聞くまではそこまで興味を持っていなかったのですが、その方のお話を聞いてから、子どもは親を選んで生まれてきたと思うようになりました。「しなければならない」なんて思うことが癖になっていないだろうか??「しなければならない」って、しなければ私はダメだ!!って自分の尻を叩いて無理やり自分にやらせるようなものなんだよ。それではどんどん苦しくなってしまう。生きることまで苦しくなるよ。記事を読む自分をコントロールする世界一簡単な方法する気もないのについついしていることってありませんか??実はそこには理由があるんですよ。する気もないのに、いや、したくもないのにしてしまう理由が。それさえわかれば、自分を上手にコントロールすることができるようになりますよ。記事を読む自由の名言~ほんの一言の名言から自由に生きることを学ぼう~自由って何だろう??僕らは自由なんだろうか??わかっているようでわかっていない言葉。本当に自由なのか?と問われるとハッキリとは「はい!!」と答えられないかもしれない。自由って何だろう?一度、名言から自由について考えてみよう!!記事を読むまるとはなまるとバツの違い~センタリングとグラウンディング~まるとはなまるとバツには違いがあるらしい。どんな違いかと言ったら、明らかに心と体に与える影響が違ってくるようだ。記事を読む自分のダメなところが人間の魅力に変わる「引き算の法則」どうせ私なんか、、、と自分のダメなところを見つけては自分を否定することが癖になってはいないだろうか?「引き算の法則」を知るとそんな自分も魅力に変わっちゃうんだよ。ダメな自分もはなまるだから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールはなま~る!!はなまる先生こと三森茂生(みつもりしげき)です。自分自身が素晴らしい存在であることに気づくことによって長年苦しんできたうつを克服した経験と心と体の整体師として10年以上に渡って活躍してきた経験から生み出した『心の手当て療法』によって、うつに苦しむ人の体質を幸せ体質に変えるお手伝いをしています。幸せ体質を手に入れたあなたはどんな毎日を送っていますか??あなたははなまるな素晴らしい存在ですよ。人気の投稿とページ笑顔と幸せがやって来る名言集~心をほっこり温めよう~ペップトーク例~自分やまわりの人の心に火をつける魂の言葉~「在り方」とは。その意味を知って自分の在り方を考えてみよう「幸せ」という漢字からその意味を考える。辛い+(-)=幸?大丈夫の言霊にはものすごい力が秘められている~言霊効果~疲れた。