2018スカップトレーニングルーム鈴木です!みなさん、トレーニングしてますか?中村は、常にトレーニングしています!!!さて、チャレンジ開始から1ヶ月が経とうとしております。そこで今日は、1ヶ月が経っての中村の体の変化をご紹介させて頂きます。体重・体脂肪が減り、筋肉量がわずかながら増えるといった結果になりました。下半身を鍛える事で、基礎代謝が上がり脂肪の燃焼を助けたと考えられます。上々の結果にも中村は「この結果に満足することなく、更に自分を鍛えぬく」と、気持ちを新たにしていました。冬の寒さに負けない体作りのために、是非スカップトレーニングルームにお越しください!皆様のお越しをお待ちしております。