「大人SKIERSのためのコレクティブエクササイズ」@神保町20170922「コレクティブエクササイズ」とは、正しい動作を身につけて、間違った動作を修正していくためのムーブメントエクササイズです。スキーヤーに求められる基本動作が含まれた「コレクティブエクササイズ」を実施することで、どんな動作が足りないのか、動きの精度を高めていく必要があるのかが、明確になります。秋季のオフトレの仕上げに、またシーズン中の調整トレーニングとして役立つトレーニングコンテンツです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。