していたら、一日なんてすぐに終わってしまいます。5月は公私共に忙しくて、あっと言う間に1ヶ月が終わってしまいました。しているうちに、今年も終わってしまうのですよね。5月もたくさんのお客様が来てくださって、たくさんお話しができました。心身ともにちょっと疲労気味。...ちょっとここで厄介なことが発生します。私達身体は、とってもデリケートに出来ています。そのデリケートな身体は、ストレスが原因でダイエットをしても効果がなかったり、ダイエットの甲斐なく太ってしまったりするのです。お勤め先や毎日の生活の中でストレスフリーにする事は、なかなか難しいことだと思います。ストレスになってしまわないようにしたいものです。過度な食事制限や甘い物を一切絶つなど、厳しすぎるダイエットはリバウンドが激しいので注意して下さいね。無理なく続けるというよりも、自分の生活に取り入れられるダイエットを見つけて下さいね。そんな私もずっと太らないように心がけています。毎日体重を量る・ジョギングをする・夜8時以降は食べないように気をつける(ちょっと甘い)と、この程度です。これだと私の生活パターンには取り入れやすいという感じなんです。☆ダイエットネタの後ですが...こちらいつもお世話になっているお客様から、差し入れを頂戴いたしました。エクレアとシュークリームがまあるくて、めっちゃカワイイです。お味もまあるくて柔らかい~。ありがとうございました。20:00~6月4日(金)朝~6日(日)午後までお休みさせて頂きます申し訳ございませんが、この期間中は電話に出る事ができません。メールの返信も6日(日)昼以降となりますのでご了承くださいませ。その他の日程の空き状況の目安にご確認くださいませ。6月予定表(携帯版)*************************当日のご予約は、お電話又は携帯メールまでお願い致します。電話:090-1588-2037携帯メール:メンバーカードに記載しています※お願い※カウンセリング中などは電話に出られない場合がございます。申し訳ありませんが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。後ほどこちらから、お電話をさせて頂きます。ホームページはコチラです♪(携帯版はコチラ)お待ちしています~。最近のコメントTAMAKI:復習☆基礎体温の話し。(12/28)モコ:復習☆基礎体温の話し。(05/22)TAMAKI:久しぶりの。(11/08)Sally:久しぶりの。