全記事の紹介コンブチャ生サプリでダイエット!ホームフード&グルメおいしい!カラダよろこぶF&F「オリーブオイルツナ缶」食べ方広がる!パスタはもちろんそのままでも!2019/04/21SHAREツイートシェアはてブLINEPocket献立の定番「ツナ缶」ですが、気になるのは油。ツナ缶に充填されている植物油には、過剰摂取は控えた方が良いと言われているリノール酸が多く含まれています。このことから、油は捨てて使うことが一般的です。油をまるごと使ったほうが簡単便利ではあり迷うところ。そこで!植物油ではなく、オリーブオイルで充填されている「F&F無添加ツナ缶詰エキストラバージンオイル漬」を発見しましたのでご紹介します。一切不使用、F&Fの完全オリジナル商品となります。価格401円(税込)。原料は、びん長まぐろ、オリーブオイル、食塩のみ。国産ビン長まぐろは、夏の旬の時期に国内で水揚げされたものをそのまま漬け込んであります。オリーブオイルは、北イタリア・ヴェロナより直輸入したEU認証最高級イタリア産オーガニックエキストラバージンオリーブオイルを使用。こちらのレドロ社製のオリーブオイルは、自家農園と契約農家のオリーブを加熱処理せず採油した一番搾り!食塩は、天日天然塩のみを使用し、他の味付けなど一切ありません。【栄養成分100gあたり】エネルギー311kcal、水分51.8g、たんぱく質220g、脂質24.7g、炭水化物0.1g、灰分1.4g、食塩相当分0.7g内容量は90gなので、栄養成分表から少し減らした数字となります。賞味期限は冷暗所で3年間。なんと、置けば置くほどツナとオリーブが馴染んで美味しくなるとのこと!私も缶の中で熟成させるため、保存用を購入してあります。2年後くらいに開けて食べるつもりです♪オリーブオイルツナ缶を食べてみてエキストラバージンオイルの澄んだ色合いとフルーティな香りが食をそそります。フレッシュなツナはクセがなく、天然塩のまろやかな味わいが絶品です!そのまま黒胡椒をかけて、おつまみとして食べてもとっても美味しいです。ちなみに、ほぐさずブロック状に詰まっているこのタイプは、職人の技術が必要なため手間がかかり、希少価値が高いと言われています。パテっぽくマヨネーズと黒胡椒を混ぜてもとろっと深みが増してGOOD!料理にしても、やっぱり素材が良いのでシンプルにツナが主役の味付けが一番合うと思います。パスタなら、ペペロンチーニ。材料は、オリーブオイルツナ缶まるごと、ニンニク、鷹の爪、キャベツ。しつこさがなく、しっかりとツナの美味しさが引き立ちます!天然塩だけのシンプルな味付けは、いろんな素材と相性がいいからレシピの幅も広がりますね。こちらのF&Fのオリーブオイルツナ缶は、店舗またはF&F公式サイトで購入できます。人気のオリーブオイルツナ缶を調べてみました。エキストラバージンオリーブオイル(ソリッド)本場イタリアのツナ缶!F&Fと同じく、夏びん長マグロを使用した贅沢品。こちらも缶の中で熟成させることで、旨味がどんどん引き出されるお品です。ワイン料理にオススメ。2018年には2つのテレビ番組「松本家の休日」「ものしりーのとっておき」で取り上げられました。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングオリーオイル専門店「オリーブオイルと夏びん長まぐろ」1滴まで残さず食べて欲しい!オリーブオイルのソムリエがよりすぐったエキストラバージンオイルを使用。香りから楽しむオリーブオイル専門店のこだわりの逸品です。ツナ缶エクストラバージンオリーブオイルとフレーク状に選別加工されたキハダマグロ、沖縄産の塩を使用。化学調味料は一切使用していません。Rinker宝幸Amazon楽天市場YahooショッピングHOKOオリーブオイルツナまぐろ油漬けおなじみBOSCOオリーブオイルを使用したツナ缶。オリーブオイルツナ缶の中ではお値打ちなので、普段使いにしたいツナ缶です。オリーブオイルツナ缶まとめ日頃からツナ缶をよく使いますが、油ごと使っているので気にはなっていました。オリーブオイルで漬けてあるなら、そのまま全部サラダに乗せて罪悪感がないし油の処理にも困らない。11ピッピ『ナチュラルに私らしく心地よい暮らし』をテーマにナチュラルフードや雑貨、おでかけ、ちょっぴり役立つ生活情報などをご紹介しています。ゆるい気持ちでご覧くださいませ。(3)ナチュラルに私らしく。