Tomy今回は「肩甲骨の挙上(肩をすくめる動き)」についてです。Tomy今回は「肩甲骨の下制(肩を落とす動き)」についてです。Tomy今回は「肩甲骨の外転(猫背になる動き)」についてです。Tomy今回は「肩甲骨の内転(胸を張る動き)」についてです。Tomy今回は「肩甲骨の上方回旋(バンザイする動き)」についてです。Tomy今回は「肩甲骨の下方回旋(両肘を背中で近づける動き)」についてです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。