itLinkedInPocketCopyこんにちは。汗だくになりながら帰って来ました^^;脱げば良かっただけなんですけどね。(上着の中だからいいかと似合わない白いTシャツを着ていたので脱ぐに脱げなかった)明日からは、気温を確認して出かけよう~。あなたはどれがお好み?」です。お題のスパイスは、*GABANバジル*GABANオレガノ*GABANタイムの3点。今回はこの中から、GABANタイムを使って、サバ水煮缶とズッキーニのスパゲッティを作ったので、ご紹介させていただきますね。玉ねぎはとにんにくはみじん切り、ズッキーニは、1cmくらいの暑さの輪切りにする。1のズッキーニを耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱して火を通しておく。フライパン(冷たいままでOK)にオリーブ油とにんにくを入れ、香りが出るまで炒める。1の玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。玉ねぎがしんなりしたら、サバの水煮缶を汁ごと加え、潰すようにして炒め、塩を加えて火を止める。スパゲッティを袋の表示時間どおりに茹でる。4のフライパンに茹でたスパゲッティ、ズッキーニ、タイムを加えて全体がよく混ざるまでよく炒める。味を見て、薄いようであれば塩を加える。器に盛り付けたら完成。作ってみてタイムの香りのおかげで、サバの臭みを感じることなく美味しく食べられるパスタになりました✨サバの骨が気になる場合は、取り除いてくださいね。息子が骨がちょっと嫌だと言っていたので、大きな骨は取り除いたほうが食べやすいかもしれないです。玉ねぎはみじん切りにしていますが、面倒であれば薄切りでも大丈夫ですよ~。最新の記事tomo料理、パンやお菓子作りが好きな中学生の息子のハハです。【スパイス大使】つぶ入りマスタードを使って、鶏胸肉ときのこのマスタードマヨ焼きオープンサンドこんにちは。長かったGWも終わり、通常の日常が戻ってきましたね~。...【スパイス大使】ハウスつぶ入りマスタードを使って、かぼちゃのマスタードサラダこんにちは。先週の土曜日に我家で1歳の甥っ子のお誕生日会をしましたよ~。...香りソルト<イタリアンハーブミックス>で鶏ハムだいぶ前に作ったおやつ(3月くらい?)のいちご大福です。...アーラハーブ&スパイスクリームチーズでピーマンとツナのマカロニサラダ明日からゴールデンウィークですね~。...【スパイス大使】GABANあらびきガーリックを使って、いわしとピーマンのガーリックオーブン焼きこんにちは。今週も始まってますね。