FIRST(フィットネスファースト)で無料で筋トレしてきました。この記事では、「ロンドンでビジターで利用できるジムを探している」という方向けに、僕が実際に無料で利用した方法をご紹介します。FIRSTというジムが無料体験を実施しています。FIRST公式サイトで申し込む電話にて訪問日時を調整するジムで無料体験!と言った感じです。公式サイトは英語のみなので、情報入力のページを簡単に解説します。FIRST公式ページで申し込みをしようまずは以下のURLから申し込みページに飛びましょう。https://www.dwfitnessfirst.com/guest-pass-pages/3day/すると、以下のようなページが表示されます。GYM」というドロップダウンをクリックし、体験したいジムを選びます。あとはそのまま、上から下まで入力するだけです。(名前(例:TARO)、苗字(例:YAMADA)、電話番号、E-mailの順番に)。その後、担当者から入力した電話番号に連絡がいきます。ここで気になるのが、「イギリスの電話番号ないんだけど大丈夫?」ってことだと思いますが、イギリスの電話番号がない人はとりあえず日本の電話番号を入力して、こちらから店舗に連絡すればOKです。僕もイギリスの電話番号がなかったので、とりあえず日本の電話番号を入力し、その後店舗に直接公衆電話から電話しました。ジムの電話番号ですが、こちらのURLから見つけることができます。ジムに電話し、「予約フォームから申し込んだけど電話番号は日本のものなので今、体験日時を調整したい」と言えば、僕の場合大丈夫でした。Street店の設備をご紹介します。ロッカールームは綺麗でトイレ・シャワー完備。スポーツドリンクやプロテイン飲料なども購入できます。有酸素マシンのあるエリア。トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナーなど、一通り揃っていました。ラットプルダウン、シーテッドロウ、レッグエクステンションなどなど。こちらがフリーウェイトのエリア。写真はベンチプレスとパワーラック。ダンベル、フラットベンチ3台、スミスマシン1台。有酸素もフリーウェイトも、一通り揃っているので文句なしでした。FIRSTでジムを初回無料利用する方法についてご紹介しました。FIRSTにて4400円払ってビジターで筋トレしたので、ロンドンの無料店舗にはビックリしました笑。Firstが1日4400円で高すぎるのでひたすら筋トレして元を取ってきたご紹介したように、非常にベーシックなジムですが全ての方のニーズに応えてくれるのでロンドン滞在中は是非行ってみてください。※本無料体験は突然終了することがありますのでご了承ください。スポンサーリンクスポンサーリンクTweetShareGoogle+HatenaPocketfeedly今だけ10%OFF!iHerbでお得にお買い物サプリやオーガニック食品を安く購入するならiHerbが人気。商品によってはAmazonや楽天の半額で入手できることも。新規で利用する方:お会計が10%OFFリピーターの方:お会計が5%OFFになります!以下のリンクは既にクーポンコード「RLJ125」が適用されているので、お会計ページですぐに割引が効きます。検索プロフィールケビン日本生まれ、アメリカ育ちのバイリンガル。会社を辞め、グローバルマッチョになるためのマッチョ放浪旅に出る。1年間で25か国訪問し、現地のフィットネス情報を配信。帰国後はフリーランスブロガーに転身し、「信用できる」フィットネス情報を提供している。台北にプチ移住して感じた7つのこと。私はゴリラになりたい。