断食できる人とできない人の違い。断食できる人とできない人の違い。断食できる人とできない人の違い。7日断食と3日水抜き効果動画さて、今回は、氣の話です。実は、氣というものは、誰でも持っています。いってもわかりにくいと思いますのでまず、わかりやすく理解してもらうために食の話と交えて話をすすめていこうと思います。いいコメントがきてますのでまず紹介します。以前、エアコンは、使いませんと言う方を紹介して私が、おそらく食生活のしっかりした方でしょう。カイフさん、こんにちは。メルマガに取り上げられて、驚きました。反応していただき、ありがとうございます。食事ですが、お肉は、他の家庭よりは少ないと思います。幕内秀夫さんの本に出会い、粗食がいいということで、肉よりも魚、野菜を食べるように気をつけるようにしています。豚肉と鶏肉に関しては、まったくやめるのが子どもの成長には大丈夫なのか?という不安があり、少しは食べています。こんな感じの食生活です。体調に気をつけてください。私も、まだまだ、クーラー扇風機はつけずにがんばっております。ありがとうございます。幕内氏の本と出会えたのは良かったですね!さてコメントの通り、肉は、少々食べるものの和食がメインでしたね。あたる食占いの人になれちゃいそうですね。(笑)ちなみに話を戻して、幕内氏の食に関する考えは「全部、丸ごと食べる」ことです。ダメな食事」から抜粋しますと「不完全な食物」でも、組み合わせれば「バランス」がとれるという錯覚をつくり上げてきたのです。肉や牛乳などはほとんど食べなくても、なんら困ることなく重労働をこなしてきた人たちです。宗教的理由つまり戒律によって「肉を食べない」という人たちが世界にはたくさんいます。栄養教育の主張するように、本当に肉や牛乳が健康を維持するために必要なら、とっくに日本人は滅びていてもおかしくはないはずでしょう。子供を10人も産んできたのです。興味深い話ばかりです。宗教上菜食のインド人ってけっこう太ってますよ。読むことをおすすめします。http://tinyurl.com/5rspw6eちなみに、幕内氏は、ブログをやっていて、毎日の食事を写真でアップしています。http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44粗食、おいしそうですね!と思ってしまいます。食事の量については、この後の氣の話につながっていくのです。以前、少食断食のカリスマ甲田光雄氏の著書を紹介しましたが紹介したことにより、意見が二つにわかれたのです。「断食で気がくるいそうになった。」という意見と「ご飯って食べなくても良いんだと安心しました。このような全く異なるメールがくるのでしょうか・・・・その答えが、東洋医学の”氣”にあると私は思います。食べ物が消化吸収された後天的なエネルギーの総称のことを言います。」なんとなくでもいいので、氣ってこんなものだと思ってください。「気功で採気した氣を取りすぎると、営氣および衛氣は必要がなくなってくる。採気した気は貯えるだけでなく、経絡の中を循環するようになり、真氣の働きをするようになる。食物(水谷の谷=米)をとらなくても生きていけるようになる。?めちゃくちゃ興味わいてきませんか?ちょっと前の私なら、こんなことフーンで終わりましたが今の私は、正直不思議でもなんでもありません。思えているのです!○凹ちなみに、「ご飯食べなくても良いんだ」と安心した方は普段は一日一食のみで、7日間の断食と3日間の水抜きをなんなくこなしています。「この冬はとうとう敷き布団なしでフローリングの床に眠って通しました。団を使っていますが、そろそろ処分しよう、と思っています。布団がないと借間が随分広くて、助かります。」ちなみに女性の方ですよ!この方は、おそらくまだ気づいておられないと思いますがすごく氣が充実している方だと思います。今後、少しづつ氣の話もとりあげていきますのでぜひ、眠った能力を開花させてくださいね!このような驚異的な人が実際にいるんです。ちなみに私たちがエネルギーを得る割合は食べ物は20パーセントしかありません。70パーセントが空気で10パーセントが水なんです。断食ができないという人は、呼吸法がよくないということなんです。断食で気が狂いそうになる方も、あせる必要はありません。した食べ物から、良い気をもらうことと、深い呼吸を続けて、気を充実させてから、再度断食に挑戦するとあっさりできてしまうと思いますよ。1日2食から始めてください。(ちなみに私も、1日2食です。)最後に、子供の成長に肉は、全く不要だと、今現在は断言できます。これまた以前紹介した方で子どもの頃から、肉もお菓子も食べなかった方のメールで「50歳過ぎても肌は綺麗です。今日の話が、なんとなく理解できた方はこの動画も興味深く見れると思います。可能なるか!?不食で生き続ける人たちhttp://www.youtube.com/watch?v=pYsywX7hjKo&feature=player_embeddedこの動画にでてくる食事は青汁一杯だけの森美智代氏は、ドラマ1リットルの涙の木藤亜也さんと同じ病気だったのです。抜粋箇所を見つけましたので紹介します。はじめに〜私が食べなくなった理由〜「一日に青汁一杯だけ」。これが、約13年前から続けている私の食生活です。このような食生活に、「しよう」とか「したい」とか思ってそうなったわけではありません。必要に迫られて断食したり、少食にしたりしているうちに、気がつくとどういうわけか、「一日に青汁一杯だけ」になっていたのです。「必要に迫られて」とはどういう意味かというと、当時の私は、それをしないと命が危ぶまれる状況にあったのです。前に「1リットルの涙」(幻冬舎刊)というノンフィクションの闘病記をご存知でしょうか。本はベストセラーになり、映画やドラマにもなりましたから、ごらんになった方も多いでしょう。私はこの闘病記の著者・木藤亜也さんと同じ病気だったのです。運動機能を司る小脳や脊髄が萎縮して、しだいに働きを失っていく病気で、国の認定する難病(特定疾患)の一つです。くわしくは本文で触れますが、私が21歳のとき、この病気と診断されました。「しだいに進行して寝たきりになるだろう。神経内科の医師は、そう私に告げました。「若い時期に発症すると5〜10年くらい」と書いてありました。なりたかった「学校の保健室の先生(養護教諭)」になって一年足らず。将来にいろいろな夢を描いていた矢先の出来事です。頭が真っ白になり、途方に暮れました。混乱した気持ちが少し落ち着いたとき、私の頭に浮んだのは、甲田医院院長の甲田光雄先生のことでした。高校生のとき、たまたま甲田先生のお話を聞く機会に恵まれ、断食や少食療法で数々の難病を治してこられたことを知っていたのです。甲田先生に診ていただくと、「大丈夫。断食すれば治るよ」といわれ、私は「甲田先生についていこう」と決心しました。その後、神経内科でいわれた通り、私はどんどん歩けなくなっていきました。断食すると、そのたびにに少しよくなり、歩けるようになります。そこに希望が見えるものの、食べるとまた悪化するので、いたちごっこのようでした。そこで、断食後の悪化を防ぐため、「生菜食の超少食療法」を始めました。生菜食とは、過熱しない生の食品だけを食べる療法で、生野菜や果実、生の玄米粉が中心となります。生菜食を始めたとき、1日の摂取エネルギーは約900キロカロリーでした。一般的には相当な低カロリー食ですが、不思議なことに、私の体重はどんどんふえていきました。太りすぎるからということで、食事をへらし、それでも太るのでまたへらす..と続けるうち、1日の食事がとうとう青汁一杯だけ(60キロカロリー)になってしまったのです。この過程で、食事の量がへるのと足並みをそろえるように、病気の症状は少しずつ軽減していきました。寝たきり寸前で床をはっていたのが、つかまり立ちができるようになり、ふらつきがやわらいで転ばなくなり、やがて普通に歩けるようになりました。その後、私は縁あって鍼灸師となり、現在は、自分が救われたことに感謝しながら、患者さんを治療する日々を送っています。発病から24年、青汁一杯の食事になってから13年がたちました。今も食事内容は変わりませんが、いたって元気で、医学的検査はすべて「異常なし」。体重は多すぎて困るくらいです。本書では、こうした経過や私の体験、現在の状態、超少食をはじめとする甲田療法の実際などを、すべてありのままお伝えいたします。私は断食や超少食を行う過程で、以前はなかった(顕在化していなかった)霊的な力を出せるようになりました。第5章では、これにも触れたいと思います。以前の私と同じような難病に苦しむ方や、断食・少食療法に関心のある方にとって、少しでも参考になれば、このうえない喜びです。美智代http://tinyurl.com/6f3m8qpこのメルマガがどう展開していくのか、自分で楽しみになってきました。(笑)あなたも、まずは第一歩から「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。NEW!7、白髪は黒くなる現在モニター募集です。トラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。