コスメはライースリペア。プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。綴る「未来」は幸福へ導く羅針盤、わたしの時間と心、生活をウキウキと。画面左からジブン手帳、夢をスタートする人の手帳、プロジェクトダイアリー。文房具屋さんや書店で手帳売り場が目立つ季節になりました。メモ魔のわたしは早速、2017年度の手帳を買い揃えました。...心の整理・リラックス年を重ねるたびに香りの好みはより軽く、よりシンプルに、そして、過去へ。年を重ねるにつれて香りの好みはシンプルになりつつあります。現在、愛用しているのは白檀の練り香水。仏壇のある田舎で育ったわたしにはお線香の香りは懐かしい香り。...心の整理・リラックス『自分に自信をつける最高の方法』わたしはどうして「自己否定」ばかりするのだろうか個人的に自信にあふれ、堂々とした女性に憧れます。わたしには「自信」とか「堂々とした態度」はまったくないものなので・・・どうにも自分に自信がなく、褒められても自己否定ばかり。心の整理・リラックス夜中に何度も目が覚める40代女、睡眠の質を改善するためにやった10のこと。ここ数年、夜中に何度も目が覚めるようになりました。尿意を催して・・・ということもありますが、それとは別にフッと意識が浮上し、目が覚めてしまう、と。それも1度のみならず、何度も何度も。...心の整理・リラックスアラフォー女、心を整える難しさ、まことに人生はままならない現実に直面するものだ。女心は秋の空と例えられることも多く。それほど女の心はコロコロと。生理がばっちりと重なりました。...PREVドクターウィラードウォーターの原液をアイハーブ(iHerb)で購入、驚異のコスパ。NEXT脱シュガー宣言から15日目、甘いものを食べない生活に慣れました。スターターセットを使ってみたレビュー2018/10/3記事の検索はこちらから。