200kcal/人いつものポテトサラダが、しそ風味でさわやかに。小さじ1/8粒マスタード小さじ1作り方じゃがいもは皮をむき、7~8mm厚さに切る。鍋に入れ、ひたひたの水を加える。ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火で10分ほど煮る。やわらかくなったら水分をとばして、フォークなどであらくつぶす。たまねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。しそは軸を除き、細切りにして水にさらして水気をきる。(1)と(2)、(3)を混ぜ、Aであえる。関連するレシピじゃがいものレシピじゃがいものきんぴらじゃがいもを炒めてシャキシャキと歯ごたえの良いきんぴらに!便利道具も活用すると、火の通りも均等になります。蒸しじゃがいもじゃがいもきんぴら名脇役のセロリで、味がきまります。じゃがいものきんぴらいもが余ったときや、おかずが足りないときにじゃがいものきんぴらじゃがいもなどのいも類に含まれているビタミンCは、でんぷんに包まれていますので熱に強く、炒めてもたっぷり補えます。ビタミンCはシミやそばかすなどを予防してくれますので、美肌作りに役立ちます。じゃがいもおやつやビールのあてにもぴったりの簡単メニューです。じゃがいもはシミやそばかす予防に役立つビタミンCや、とりすぎたナトリウムの排出に働き、むくみを予防するとされるカリウムを豊富に含む、美容に役立つ食材です。