起床時計量68.9kg17.4%600gも増えた。あたしゃ〜何が何だかわからんわい。なんでこんなに増えるんだかホントにもう。マカロン今日から10月か。時の流れが早くなるよ。9月の集計してブログアップせねば。マカロン大川スロトレ11日目メニュー終了!けっこう効く〜。真面目に頑張ってるなんて言われちゃうと、頑張ってないから恥ずかしくなってしまいます。がんばってたら痩せるはずですもんね。鹿児島はまだ昼間は暑いですか。こちらは晴れてきました。冷たい空気も気持ちよくなってきました。マカロン40cm踏み台昇降30分終了。目がテンのエステダイエットの実験を見ながらやった。途中で5キロのダンベル2個持った。久し振りだったので15分だけ。ペースも遅くなりがちだし。