STYLE®」レッスンを開催いたしました。約1時間のレッスンで、骨盤のゆがみを自力で調整する、というkyo先生のボディワーク。当日のイベント内容をご紹介いたします。kyo先生フィットネスインストラクターとして25年以上の指導経歴をもつkyo先生。STYLE®」を展開しています。スタジオをお借りし、kyo先生自ら約1時間のアドバイスを行なっていただきました。STYLE®(ビイスタイル)は株式会社b-iの商標登録です。骨盤の調整体験にチャレンジ今回は、東京・北青山にある素敵なスタジオをお借りして、抽選で当選した会員さまと2回に分けて、骨盤の調整体験を実施しました!2回行なわれたイベントの様子を、写真と合わせてご紹介させていただきます。自分の体のゆがみを知るきっかけにスタジオには美しいスタイルとハツラツとした雰囲気が素敵なkyo先生が。和やかな雰囲気の中、レッスンがスタートしました。先生による骨盤のゆがみチェックです。両足を伸ばして座ると、左右で長さが微妙に違う!?これは人それぞれのクセや生活によって変わってくるそうです。骨盤のゆがみチェックが終わったら、いよいよ本格的なボディワークの開始です。kyo先生のリズミカルな掛け声に合わせて、下半身から上半身にかけて、ボディワークを行なっていきます。簡単な動きから徐々に始めていくのと、先生方が常にチェックしていてくれるので、安心です。後半は難しい動作も増えてきて、kyo先生の掛け声もさらにパワーアップ!スタジオ全体のテンションが上がっていきます。なんだか晴れやかな表情に...!約1時間のボディワークが終わると、いよいよ骨盤のゆがみチェックです。最初と同じように両足を並べてみると、足の長さが...揃っている!という声が。kyo先生の仰る通り、本当に体のゆがみを自分で治すことができて、スタジオ内は驚きの歓声に包まれました。今回調整した骨盤も、日常に戻ると生活のクセが出てしまうそうです。定期的な骨盤の調整を行なうことで、体のバランスを維持していくことができそうですね。レッスン終了後は、体が軽くなった!と言った感想も聞こえてきました。ご参加いただいた会員さまも晴れやかな印象でした。今回は東京での開催でしたが、今後全国各地でのイベントも企画しております。防災グッズ備えあれば憂いなし。万が一の時にも便利な防災グッズをご用意しました。