103.2km激坂対策を施して2日連続で六甲山へ。コンパクトクランクギアも一長一短だね。70.3km2017年8月16日、お盆最終日。61.5km先々週に続いて、六甲山土曜朝練に参加。強度が上げられず酷い練習になってしまった。31.9km2016年9月3日。ヒムロックのSTRAVAコメントから六甲山で朝練があることを察知して、押しかけ参加してみた。31HANAKENは全力でフルーツグラノラハーフを食べます。つきましては、リンクやブックマークなどの変更をお願いいたします。