先生の体験話で盛り上がりました。お話のあとは精神集中。先生の分かりやすい指導のもと、太極拳の動きをしました。丹田を鍛えている先生の動きは美しいです。続けることで身につけていきたいですね。運動会が日曜日だったため休みがいました。雨も降って来て、体育館のなかも寒く感じました。アップを長く入れていました。今日も「礼に始まり、礼に終わりました」清々しい汗をかきました。新しい記事へ古い記事へ登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。