第64回風越登山マラソン大会虚空蔵山の部・50歳代優勝!スポンサーリンク2018年10月28日(日)開催・第64回風越登山マラソン大会にチャレンジしてきました。この大会は、日本で最も歴史のある登山マラソン大会です。山頂付近まで登る12.4kmの白山社コースが今大会のメインコースです。個人的には、今回も自分にとって最もチェレンジしやすい虚空蔵山の部門に出場しました。距離は8.7kmですが本気で走ると大変過酷なコースです。第60回風越登山マラソンは中止になってしまいましたが・・・2014.10.13~142014年10月13日体育の日に開催予定の第60回風越登山マラソンが、猛烈な勢力と警戒された台風19号の影響で中止になってしまいました。標高差1000mを14km程の距離の中で登り降りする!大変厳しいコースです。未舗装路が9割近くを占め・・・、危険と隣り合わせで相当な難コースです。風越登山マラソンのコースは、屈指の難関コースです。日本一過酷とも言われる富士登山競走よりも部分的には厳しいレースです。前日に、大会事務局より連絡があり、中止のお知らせを伝え聞いた時には・・・、覚悟はしていましたがショックでした。皆様も苦渋の決断だったと思います。色々な意味で残念でした。苦しまず住んでホッとしたという気持ちも、どこかにちょっぴりあることは事実ですが、なんか寂しいものですね・・・。第59回風越登山マラソンに参加・前後の練習2013.10.10.~182013.10.14.第59回風越登山マラソン大会に出場してきました。個人的には、2年ぶりの参加となりました。返しのBコースにエントリーしました。今回は出場するにあたって久々に緊張してしまいました。ここしばらく、レースに出場して緊張することなどはほとんどありませんでしたが・・・。今回は色々とプレッシャーを感じました。実は2年前、この大会で、レース途中に左足首を挫いて剥離骨折という怪我をした痛い経験がありまして・・・、それがプレッシャーと緊張の大きな原因でした。まで残り14日(ちょうど2週間)となり、今朝は風越登山マラソンのコースを80パーセント位の力で練習してきました。朝四時に起床すると、まだあたりは薄暗いままでした。1カ月位前は4時頃から明るかったのに・・・、もう夏至のピークは過ぎて日照時間も減る方に向かっていますね。これから冬至に近づいて行くと思うと・・・寂しい気持ちになります。夏本番はこれからですね!富士登山競走では、登りのトレイルランニングオンリーですから、ひたすら山登りの練習に励んでいます。個人的に思うのですが、富士登山競走で最も心肺機能に負担を感じるのは、スタートから五合目付近位迄です。それ以後のコースは、歩いたり這ったり、岩をよじ登ったりが多くなって大変ですが、心肺機能は前半ほど追い込み続けられません。五合目以後はほとんど走らなくても、3時間30分位までのタイムでゴールが可能です。サブスリーで富士登山競走を完走するレベルの人たちは最後まで追い込むのでしょうが・・・。風越登山マラソンコースは、富士登山競走で最もきついと感じる登りコースに似ているので、かなり実践的な練習ができます。今朝は比較的ゆっくり登ったつもりですが、登り続けるとそれなりに呼吸が激しくなって大変でした。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。