勉強の邪魔するものをなくす対策が一番大切ですね。場所や、ルールを再設定。いつの間にか乱れてしまうので。一緒に対策を決め直します。↓https://kurashi-sumai.net/blog/801これは、子どもですが。私にとっての時間泥棒ですから。私は、本を読み時間を増やしたい。英会話を再スタートしたいから。マイルールと環境づくりです。スマホステーションに置く時間を設定。こちらでダウンロードできます。