土曜日のレッスンの後に買いに行くことがあるパン屋さんです。入口がいい雰囲気ですここのおすすめは、何と言っても、アンパンです。あと、豆を使ったパンが物凄く美味しいんです。豆パン&アンパン狙いでいってください。来年は新しい仲間が2名増えそうです。☆星期三(水曜日)岡山県1..エンジョイ西大寺(フィットネス)2.ジョイフィット高屋(フィットネス)O脚改善メニュー展開してるんですが、二つやり残してしまいました。兵庫県3.広畑市民センターにんじゃりばんばんみんなでしっかり、予習しました!!仲間も増えましたよ☆星期四(木曜日)岡山県1.コート岡山南O脚改善メニュー今日は、一つやり残し..42式は順調に定着しています。24式ラスト4回!!2.ジュージヤ福山ジュニアクラス元気がいまいち足りません。今日も、元気注入に全力投球しました。☆星期一(月曜日)岡山県1.健幸(フィットネス)太極拳(48式)チャイナ服メンバーが一人誕生です。レンシスイ)ドラJr.2号をはじめて、練習の初めに参加させてみた...(なんせ3歳なので、お漏らしもするし)レッスン最後の方は、ストライダー(ペダルのついてない自転車)でバランス感覚の練習になるので放置していると...ギャ~~ッと大きな鳴き声.....行ってみると、池に突っ込んで、前進びしょびしょ....危うく大怪我するところでした。(金曜日)広島県1.ジョイフィット東手城(フィットネス)膝のコンディショニングに関して丁寧に一人一人見ていきました。レンシスイ)股関節の状態の良くない、ティエンジョンさんの股関節チェック行いました。レンシスイ)入門クラスから立て続けに5級に昇級が完了して、レベルが上がり、早くも安定した内容になってきました。レンシスイ)大人のクラスは、新しいことにチャレンジしていくことに疲れてしまう、場合がありますでも、挫けず新しいことにチャレンジしていきたいと、思います。☆星期三(水曜日)岡山県1.エンジョイ西大寺(フィットネス)一度入らなくなった人が再開したり、継続者が休んだりと、後一歩、安定しませんが何とか、24式三分の一くらいまで練習できるようになりました。2.ジョイフィット高屋(フィットネス)今日はここで終了ダイエットのため、ズンバを高屋で初めて受けました(僕のレッスンのすぐ後にある)ダンスは、やっぱり楽しいですねぇ......気分転換になります。今日はおもいっきり反復して練習しましたそうすると、休み時間にも、練習している姿が.....もちろん、そのに行ってレクチャーしました。やる気が、あるっていいですね2.はあもにい倉敷(太極拳)来期から新しい企画を思案中です。いつもどおり、太極拳楽しみました。レンシスイ)12月の合同練習会に、家族で参加が二組追加.....楽しくなって、まいりました.......ドランクマスターはようやく、今日、ににんじゃりばんばんの97%のルーティーンを覚え終わり仕上げに近づいてきました。Comments(1)にんじゃりメンバーまたまた追加.1☆星期六(土曜日)またまた、朝早くに目が覚めてしまい、にんじゃりばんばんの続き(間奏部分のコピーを行いました。)太極拳クラス(24式、32式太極剣、36式太極扇、48式、42式、呉式、陳式)長兵器の練習を個人的には行い、縄跳び、ボールトレも真面目に行い、結構動きました。これのおかげで、今日の夜の体重計が良い値を打ち出しました。有酸素運動は、間違いない。合同練習会のお誘いに二家族参加決定!!一人のお母さんは息子が「お母さんもう、全部踊れるよ!!」と.......お~~~っ、秘密練習してます(嬉)3.香川県ジュージヤ高松こちらもお誘い二家族参加決定!!(祝)今日、シーダオさんが二段昇段しました!!祝!!初級槍術をやることに決定!!!!槍練習者が増えてきました。来年の表演会が楽しみです。Comments(2)楽ちん2days☆星期四(木曜日)岡山県1.コート岡山南(フィットネス)今日はここだけ、楽ちん楽ちんteruoという、お気に入りのパン屋さんでパンを買い本屋さんで入りびたり、一冊読破して満足満足もちろん、買ってですよ。今日もここだけ、楽ちんなので、今日は帰りの高速道路は使わずに一般道だけで家路に時間帯が悪く2時間半かかりました。遠い....次回は時間帯に気をつけて帰ります。2☆星期三(水曜日)岡山県1.エンジョイ西大寺(フィットネス)レッスン順を変えて、落ち着いた雰囲気に仕上がり始めました。常連さんも固定化されて、24式完成に向けて、よちよち歩きがはじまりました。イオン倉敷のようにならないようにしないと.....(10年近くやっているのに、24式が通せない....泣)2.ジョイフィット高屋(フィットネス)最近来てなかった、超常連さんんが久々に参加...どうやら、娘のところに1か月遊びに行っていたようです。)ここも、家族でにんじゃりばんばんメンバーが増えそうです。)合同練習会の申し込みを開始、家族で参加される方が出始めました。レンシスイ)太極拳クラス(24式、32式太極剣、36式太極扇、48式、陳式刀)両備ボウルが大改装して、両備ストアが併設になりました。086-897-6515携帯090-6401-1077ライフログ今週のBGM最新のコメントスマホ...。受験・勉強ブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。メッセージを入力してください。