「はい」って3回言わせると。お陰様でだいぶあちこちでお話をさせて頂いているので心と体のバランスコンサルタントであるという認知が上がって来て頂けたようでして、今年お会いさせて頂いているお客様にも、単純な催眠術の体験だけ、というお話より、催眠術も入れつつの体と心のメンテナンスをというお話にシフトして頂けるようになってきています。そのお話を頂く中で、何人もの方から共通した反応があるので、このところのお話と絡めてご紹介できればと思い、今週のお話に取り上げさせて頂きます。「脳のもやもやがなくなった」という言葉を頂くことが増えた、と、先週のマインドフルネスと催眠術の親和性の話でもご紹介したと思いますし、その相違点を踏まえるとマインドフルネスで得られる効果と類似の効果が出ているのだろう、と推察しています。その状態から再度誘導して体のバランスを整えてあげてその状態をアンカーリングしてあげるのも効果の持続性が従来の方法より上がっているのも、お客様の声からこのところより多く聞かれるように思えています。効果があがるとお客様としてもハッピーではある一方でセッションを受ける頻度が減るので私的には仕事が減る、と考えるより新しいお客様にも時間が増やせるので新しい出会いも楽しめる、とポジティブに捉えるようにしています(笑)が、ここで私の仕事の宣伝ではないのですが、催眠術のスキルを使った瞑想/マインドフルネスのアプローチが効果的なのか、ちょっと分析をしてみたいと思います。実はとある、催眠術を使った麻薬性の高い効果を上げる方法、というページの書き直しをしている最中に見つけた情報ではあるのですが、脳内で気持ちよい、と感じるのは脳内ホルモンのうちドーパミンの分泌が起こる時、とされています。それらの報酬として分泌されるのがドーパミン、です。ちなみに、面白いことに他人への貢献のような社会的刺激を与えることで別の脳内ホルモン、オキシトシン(別名幸せホルモン)が分泌されると、それによってドーパミンが分泌されやすくなるので、社会貢献が心地よく続けられる、というメカニズムになっているそうです。これ、人に与える事の快感のメカニズムですから、私のこのバランス・コンサルタントの仕事の原動力になっている、とも言えるかもしれません。