12:17自律神経と腸とハーブボール最近、色々目まぐるしいです。今夜はドライブに行っても良いですね本日はお客様と便秘のお話を致しました悩まれる方も多いので少しだけ詳しくお話しします腸は【自律神経】に管理されています腸を活発に動かせるのは副交感神経です副交感神経はリラックス神経ですね逆に交感神経は少しだけ腸の動きを悪くします交感神経は運動などアクティブに動く時に働く神経ですねえ?運動って便秘に良いんじゃないの?はい。