公園でトランプするだけでこんなに人が集まるとは。皆さん、顔つきが真剣そのもの。観察していましたが、お金を賭けている風にも見えませんでした。歩くと、大きな橋が視界に入ります。すごくいい感じなのでここで筋トレすることに。トレーニングチューブを使って、シーテッドロウを行いました。トレーニングチューブとシーテッドロウの相性はいい。次はどこで筋トレしよう。お、ここも良さげですね。手前の木を使わせてもらって、胸でもやりますか。周りの環境を利用すれば色んな種目ができます。10回×3セットやって、次の場所に。今度はこの木に囲まれたエリアで背中を鍛えます。動作はダンベルロウと全く同じですね。個人的には良く効くので好きな種目です。移動して腕を鍛えます。バイセップカールとフレンチプレス(三頭筋を鍛える種目)をトレーニングチューブで。池を1周できたので、最後に腹筋ローラーを使って腹筋を鍛えます。終わって、帰ろうと準備していたら50代前半に見える、小太りのオッサンがずっとこちらを見ていることに気が付いた。「おや?腹筋ローラーが使いたいのかな?」と思い、親切な僕は貸してあげようとしました。したらすごい早口で、何か言ってきます。1か月以上中華圏を旅しているのでなんとなく意味がわかるようになる。「膝コロはだめだ!腹筋ローラーは立ちコロだろ!」と言っている。※膝コロ:膝をついて腹筋ローラーを使うこと。※立ちコロ:膝をつかずに、立って腹筋ローラーを使うこと。負荷が高いので、腹筋が強くないとできない。痛いところを突かれた。僕は未だ膝コロしかできないのだ。手本を見してよ、と言った感じで腹筋ローラーを渡した。その辺にいるようなオッサンだ。立ちコロなんてできるはずがない。思ってたら、腕と顔をプルプルとさせながら、見事立ちコロを決められてしまった。