大正セントラルジュニアスクール目白では、3つのテーマに基づいてレッスンを行っています。メンタル1.正々堂々とチャレンジする心と態度を学ぶ。2.絶対絶命の場面でも諦めず、チャレンジする心と態度を身につける。3.感謝の気持ちを持ってテニスをする心と態度を身につける。4.お互いを尊重してテニスをする心と態度を身につける。5.礼儀を大切にする心と態度を身につける。技術1.プレストレッチ(身体の捻り戻し)を最大限生かしたシャープなスイングを学ぶ。2.様様に変化する相手の打球に柔軟に対応し、的確なショットの打ち方を学ぶ。3.様々に変化する場面に応じて、的確な実戦プレーや戦術を学ぶ。体力1.前後、左右に自在に素早く動くフットワークを鍛える。2.自分の身体をコントロールするコーディネーション能力を鍛える。3.スイングするための筋力や柔軟性を鍛える。”ザ・ジャンピング・ショット”!!ジャンピングショットにはテニスのレベルアップに役立つたくさんの要素が含まれています。1.体幹をひねる感覚を覚える。2.空中でのバランスをとるコーディネーション能力を鍛える。3.ジャンプ力を高め、高い打点のショットをマスターできる。目標に運動好きな、元気の良い子に育つよう楽しくレッスンを進めていきます。(柔らかいSTボールを使い、身体に負担をかけません。)ジュニアクラス10歳から15歳を対象として、年齢にあった運動強度でテニスの基礎技術からジュニアトーナメント出場までレベルに応じてレッスンを行います。ジュニアプレーヤー(JP)ジュニアの頂点として、反復的な基本練習とライブボールでの実戦練習をメインに、試合で勝てるように、メンタル・フィジカル・テクニックにおいて、より高いレベルのレッスンを目指します。強くなりたい、これから試合にチャレンジしたいというジュニアを積極的に応援していきます。