上手に並べられていることもあり、切り身自体の量は多くはありません。これが500円なのですからCPはよいですね。消費税の上がる4月からは味噌汁が50円と有料になるようです。味噌汁なしなら、4月以降もワンコインでいけるというわけですね。ちなみにこの日、家に帰ったら晩ごはんが刺身でしたけどね。リブ」で日替わりランチ靖国通り・防衛省前のあたりは食事処の少ないエリアです。曙橋まで足を伸ばすか、坂をのぼった四谷の方がはるかに選択肢が多いのですよね。食事処は少ないながらも、ちらほら点在してますので入店してみます。喫茶店ですが、ランチ営業の看板に誘われました。ある日のランチメニューです。日替わりランチ(780円)また別の日の日替わりランチ(780円)これに食後のコーヒーもつきます。日替わりはあまりがっつり食べられなくなった身にはちょうどよい量で、いろいろな種類の洋食をワンプレートでいただけるのがありがたいのです。このあたりでは貴重な食事処ですね。新宿区荒木町「マミーブレッド」とある天気の良い冬の月曜日。おひるどき、散歩がてらに津の守坂をずんずんのぼっていきます。坂のてっぺんまでくると、左手にカレー屋さん、右手にパン屋さんがあります。昼休みの時間は限られており、このときはカレーを食べる余裕がありません。パン屋さんの方に入ってみました。「マミーブレッド」という店ですね。店の奥の方ではランチの営業もしています。カレーパン(157円)。ミルクフランス(たぶん168円)。生地のタラモ入りパン(きっと178円)。このとき、味よりも「自然光の力ってスゴいな」などと思ってしまってました。(写真の話です、はい)パンの値段が「たぶん」とか「きっと」とか、自信なさげになっておりますが、レシートの印字がどっちも「フランス」なので、判別できないのでございます。パンの正式名称についても、いずれも忘却の彼方です。かんじんのお味の方は、ちゃんと美味しいです。惣菜パンは価格の割に中身がぎっしり詰まって、食べごたえありますよ。良心的ではないでしょうか。若松河田「ボンセレ」で野菜たっぷりヘルシープレートとある冬の月曜日。恒例の若松河田詣りです。この日はあまりおなかすいてませんでしたので、気持ちに余裕がありました。余裕が無いと店を選ぶことなくガッついてしまいがちです。河田町の細い道を散歩していると、見知った場所に出ます。「ボンセレ」というダイニングバーが新規オープンしているようです。して...と思ったらはたして「ナーガルジュナ」の場所でした。オーナーの体調がすぐれないと伺ってましたが、閉店したのですね。ここで新しい店に気づいたのも何かの縁かと、入店してみます。女性の先客2人組が何やらクッキーのようなものを食べながら出てきます。ランチメニューをみると...野菜(900円)、魚(1100円)、肉(1000円)、カレー(1000円)、パスタ2種(各900円)。食材によっては金額も変わるのではないでしょうか。気持ちに余裕があるのと、野菜不足を自覚しているのとで、ここは野菜で。