諦めないで続けているうちに、いつの間にかそうなっています。諦めない習慣を身につけるためには、具体的になりたい自分を想像し描いてみることをお勧めします。オリジナルアファメーションを唱えるアファメーションとは、「自分の夢をかなえる」「理想の自分になる」ために、自分にかけてあげる魔法の言葉です。心からの強い思いを毎日何度も繰り返し自分に言い聞かせることで自分の脳に働きかけ、脳の実現能力を使いその通りになっていくと言われています。私たちは、気づかずにネガティブな言葉を使っていますが、自分を自分でいい方向に変えていくのがアファメーションを唱える目的です。脳の力を利用してなりたい自分になっていくために、何度も何度も自分に言い聞かせる必要があります。一日に何度も繰り返す言葉は、ポジティブな言葉にすることがとっても大切だということです。肯定的なポジティブなアファメーションは効果絶大です。あなただけのオリジナルアファメーションを作ってみませんか?ポイントとして必ず現在形で。実現しているとして口に出すようにしてください。「すでに~しています」というように、実現したかのように言い切ったほうがいいようです。「継続は力なり」です。毎日オリジナルアファメーションを唱えてみませんか。実際に行動してみる好きなこと、やりたいことが分かったら、何か行動に移してみましょう。本屋さんに行って本を探してみたり、インターネットを開いて浮かんだ言葉を検索してみたり、情報を集めてみましょう。一歩踏み出すことでヒントになるものを見つけることができるかもしれません。行動が自信へと繋がっていきます。小さな成功体験を積み重ねることで達成感を味わうことができるでしょう。一生は一日の集まり「一日一生」という言葉がありますが、一生は一日の集まりですね。今日一日を大切に心がけ実践できれば一日一日の積み重ねが素晴らしい人生に繋がるのではないかと思います。一日大切に過ごすことで、「継続は力なり」の深い意味を知ることができ、習慣を一日の終わりに充実感を感じることが、諦めないを作っていくように思います。自分のペースで私たちは、日々変化しています。自分の気持ちも変わります。失敗をしたりするとへこんでしまい、自分を責めたり、後悔したりしてしまいます。今の自分は過去の自分の積み重ねです。思い続けていれば、何度でも挑戦できます。?今から今日を素敵な過去にするために自分のペースで諦めずに続けて一歩ずつ歩んでいきませんか。続けるためには、時には休息も必要です。頑張りすぎて疲れているな~って感じたら迷わず休息をとりましょう。バランスを崩しているのかもしれません。生活を見直してみて、ゆっくりとした時間をもちましょう。その時間はとても大切です。見えなかったものが見えてきて、行き詰っていたところに道が開かれるきっかけとなることもあります。体力、気力がなくなった時は、ゆっくりと休息をとりましょう。「力」を蓄えましょう。継続することは、経験を積むことです。経験こそが何者にも変えられない力となり、その力は自信となり人生をより豊かなものにしていきます。私たちは、どうしても結果を求めがちですが、経験を重ねることを楽しんでいくうちに経験が自分の大きな力となり財産となっていることに気づくことでしょう。いかがでしたか?最後までお読みいただきありがとうございました。TweetSNSでもご購読できます。日常の全てが学びの宝庫。その宝に気づくことで人生はいかようにも変えることができます。今ここに全てがあります。いつの間にか自分で自分を縛り不自由にしていませんか。一つ一つ解き放ち自分本来の輝きを取り戻すことで、まわりも輝きだします。スピリチュアル大学が運営しています。