女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。最近のベリーダンスクラスの内容はほとんどの時間を『姿勢』に費やしています。首の長さ顎の向き姿勢だけでもこれだけ気をつける事があります。この姿勢の美しさを保った状態で軽やかなステップを踏み、特徴的なベリーダンスのテクニックを入れて踊るのですから生半可な事では身につきませんよね。今は特に足についてフォーカスしています。足が弱い方は地に足が着いてなくてラアシャの時に踵が浮いてガクガクしてしまいます。その様な場合は大抵ステップも明確でなく、ヒップワークもぼんやりしていて何を表現しているのか解らない動きになります。長い時間を割いて姿勢と基礎だけ行なっているので楽しくないかも...この前のレッスンで気付いたらあっと言う間に1時間経ってしまい、コンビネーションで踊る事も出来なかったので「楽しくなくてごめんね。」と言ったら「とんでもない!姿勢と基礎だけでも凄く楽しいです!」と言って貰えましたありがとう。基礎練を楽しめる人は必ず上達しますよ(^-^)v日常的にも姿勢を気にしてね。