ここのハミ肉が懐かしいなと思いますけどね。インタビュアでは、なぜどんな風に変わっていったのか気になるライザップの裏話ですとか、ここまでの道のりなどをゆっくり伺ってみたいと思います。インタビュア井上さん、どうぞご着席ください。出産後にどんどん太って行きまして、やっぱり子供中心の生活になっていきまして、ご飯もですね、子供が好きなメニューになりますし、やっぱ炭水化物が多い感じだったんですよね。あと子供の食べ残しを最後全部きれいにするのが、こう私の、こう担当だったみたいなこともあって、やっぱ食べ過ぎてる部分が多くて、どんどん太っていって、その体型を隠すのにこうチュニックとかそういうちょっとふんわりしたものを着てごまかしてはいたんですけど、今3歳でもうすぐ4歳になる娘が一緒にプール行きたいって言うことを言ってまして。なるとやっぱり水着を着ないといけないんだなって。悩んでたんですけどそんな時にライザップさんに出会って、これはいいきっかけなんじゃないかなってもしかしたら娘と一緒にプール行けるんじゃないかなって思いまして、それでですね決意しました。インタビュアこれまでご自身でもやっぱりダイエットというのはされていたんですか?井上和香もちろんしてました。あったりとかもやりましたし、後は一番は食事制限ですね。インタビュア食事制限といえば、例えば?井上和香やっぱりもう食事を抜くっていう感じで制限いうか、・・・インタビュア思い切っていますね井上和香そうですね夜ご飯を食べなければ痩せるっていうのが、20代の頃はそれで出来てたんですよね。なんかもう1日2日夜ご飯抜いたら1~2キロ落ちるなみたいなそういう目安もありましたし。いうのでしのいできてたんですけど、30代超えてからそれをやったら全く落ちなくてインタビュア手強いですね30代!井上和香チュニックで隠していたわけですねインタビュア特にお子様小さいお子様がいらっしゃるとどうしても生活サイクルや食事の内容お子様中心になってしまいがちですよね。あの子育てと両立できるのかななんて不安があったそうなんですが、特に食事の面ですよね井上和香はいインタビュアスクリーンをご覧ください井上さんはこんな誤解をしていたそうです。ライザップを始めると全く食べられないと思っていた。ボディメイクして痩せようとしているわけですからね、全く好きなものは食べられないインタビュアはい井上和香そして嫌いな運動はするみたいな、もうなんかちょっとギスギスして子供に当たってしまうんじゃないかと思うぐらい、感じてたんですけど、全くそんなことなくって、本当に三食きっちり食べないといけなくて、逆にちゃんと食べてくださいねって、こうトレーナーさんから言われるので、インタビュアはい井上和香すごく満腹感があって、まったくあの当然炭水化物はね食べられないんですけどでもそれ以外のメニューを結構ふんだんに食べられるので、もうイライラすることもなくなんでしょうね結構落ち着いていられました。この悩みは誤解でした。インタビュアちょっと安心しました。