2018.05.22こんにちは。5月なのに、最高気温が30°C近くまでになる日がありますね(/ω\)今年は早くから熱中症に気を付けないといけません。水分をこまめにとって涼しくお過ごしください(‘ω’)ノ今日のお題は【骨盤について!】です。骨盤は体の中心にあり、姿勢や骨格の軸となる重要なパーツです。骨盤の左右の高さや傾斜角度が異なると歩行時の足の上がり方や左右の脚の長さ、腰や肩の高さなどに差異が生まれてしまいます。反り腰やO脚やぽっこりお腹にも繋がり、見た目も美しくありません。骨盤は背骨とも繋がっているので、肩こりや猫背などにも影響が出やすくなります。骨盤を理想的な位置に導くことが、健康的な日常生活を送るための重要なポイントのひとつなのです。骨盤のクセや姿勢のゆがみを放置しておくと、思わぬところに影響を与えてしまう可能性があります。血液中の酸素量が不足し、新陳代謝が落ちてしまいます。繰り返される肩や首のコリの原因は、実は骨盤にあるという可能性もあるのです。このようなトラブルを防ぐためにも、気になる症状がある場合は整骨院に行って相談しましょう。しかわ鍼灸整骨院では、患者様お一人お一人に合った施術を行なっています。小さな体のトラブルからでも我慢せず、気軽にご相談下さい(*’▽’)姿勢やクセにより毎日少しずつ負荷がかかることで歪んでしまう可能性がある骨盤。対策として、体格に合った椅子に深く座る、脚を組まない、長時間同じ姿勢でいることを防ぐなど、生活習慣にも注意を払いましょう。歩く事でも骨盤の歪みは自然とリセットの方向へ向かいます。●クレジットカード使えます※一部カードは回数券ではご利用いただけません。