024.[Q&A]「イライラが治まらない。申込フォーム(2020年2-3月)024.[Q&A]「イライラが治まらない。2017年10月30日0件のコメント他人との関係性の中で、日常生活は成り立っています。だれでも、イライラして仕方がない日がありますよね。‘怒り’という感情に隠れている本当の感情に気づくこと、本当の自分を理解してあげるという基本的な方法を、今回お話しています。自分との付き合い方、ちょっと考えてみませんか。怒り・イライラは、自分へのメッセージ。自分に気付く時期、自分を労わるチャンスの時です。イライラしたら、ラッキーと思ってもいいかもしれません。頑張ってるね、と自分への声掛けも忘れずにいてくださいね。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。iTunesはこちら■Spotifyはこちら■Googleポッドキャスト※「購読」や「登録」ボタンを押して頂くと、自動配信されます。申込フォーム(2020年2-3月)。