ゲッタマン体操やろうとして忘れたのでやろう。大川スロトレ25日目メニュー、ザ・ウォール、ニーベントアブダクター。今朝の体重は300g増えて70.2kg(36.8kg減、あと5.2kg)体脂肪率は0.6ポイント減って14.1%7月の最後は69キロ台になれたのに、8月最初は70キロ台か。8月はどうなるか?その前に7月の集計をしよう。写真撮影は一時休止中です。月のデータ集計部分の更新になります。毎回言いますが、胸毛・脇毛などを含め、不快な方はスルーしてくださるようお願いします。「追記」を使いますので、写真など先を見たい方だけクリックしてくださいね。昨日の湿気がまだ残る。週末にかけて取れてくるとか。8月は70キロ台でスタートか。大川スロトレ26日目メニュー、スワン、ツイストクランチ。マカロン今日は晴れて青空と太陽。それでも気温は高くなく風もあって心地よい。70キロ台に完全移行しちゃうのか?ゲッタマン体操。大川スロトレ27日目メニュー、リストカール、リバースリストカール。