元気なる×なる!Hitorigotoスマートフォン用の表示で見る元気なる×なる!Hitorigoto日常で元気になるのに必要なことを、ひとりごとでつぶやいたり、記事を書いたりします。人間関係に向き合わなくていい2018-09-16人間関係に向き合わなくていい人間関係Tweet人間関係=ネガティブ”人間関係”と聞くと1きつい2辛い3面倒4怖いなどなど沢山の否定的なイメージが浮かんできます。良いイメージは人間関係という言葉は浮かばないものです。「人間関係を大事に!」って当たり前のようですが、ずいぶんその言葉に振り回されて、今を大事に生きられない人は多いと思います。仲間はずれ人間関係で一番辛いことの一つが、仲間外れです。仲良し4人組だったのが、ある日を境に、仲間外れにされて、一人学校でさみしい思いをするというのは、学生時代の"あるある"です。仲間はずれになると、人は、天地がひっくり返ったような衝撃を受け、自信をなくし、なんであの時と、自分を責めます。学生時代は、思春期の時期で、アイデンティティーが確立しておらずに、死んでしまいたいぐらいの傷みを感じます。親にも、相談できず、鬱々とした毎日を過ごします。いう辛い経験は誰しもあるものです。(私もひとりぼっちになった時は辛かったなあ~。)また、逆に友達を仲間外れにして苦い日々を送った人もいるはずです。そんなあなたは、相手のことを思いやるやさしい方なのだと思います。(やさしい人は逆の立場も辛いのです。皆が悪い心持ちではないのです。仲間外れになると、一人ぼっちで辛い日々だと思います。そのままでは、相手(首謀者)の思うつぼです。相手(首謀者)はあなたを何かしらの理由で懲らしめよう、痛めつけようとしています。そこには、強い嫉妬心や、蔑みが隠されています。自分が受けたストレスのはけ口にしています。次に、首謀者に従う人達は、「同じ辛い目にあいたくない」から参加するという意識の人達です。あなたが寂しく悲しい姿を見せると、首謀者は自尊心を満たし、ストレスを解消し、ますます得意になり、エスカレートしていくことも考えらえます。従う人達はその首謀者に恐怖を覚え、ますます従順になっていきます。ここで、助けるヒーローが現れてれば...。これを救うヒーローは、残念ながらいません。ヒーローになりたい人が友人にいても、止めましょう。今後はその人が仲間外れの対象になってしまいます。そもそも、そんな強い人はクラスにはいません。仲間外れのような悪意に立ち向かうには、かなり鍛練を重ねた強い精神力が必要です。立ち向かったら、自分も同じ目にあいますし、集団(クラス)という強大な数の暴力に、勝てる強者もいないでしょう。仲間外れのあなたを誰も助ける人はいないのです。仲間はずれの対策は楽しむことです。あなたが、仲間たちを外しましょう。一人を楽しんだり、外に出て新しい仲間を作りましょう。それは学校の中じゃなくても構いません。何かの習い事、ましてや、転校でもいいのです。して新しい輪に入るうちに、自然に縁は切れていくのです。新しいことをやる、新しい人間関係の輪に入ることは、古い人間関係を断ち切ることになります。人間関係を修復するのは時の運です、我慢したりして、身代わり(次のターゲット)ができると、仲間外れが解消されるかもしれませんが、そんな低い確率に期待してもしかたありません。人類は世の中に何億人いるのでしょうか?あなたの本当の友は世界中にいます。今のその4人、5人の人間関係に向き合わなくてもいいのです。本当に素敵な友達は狭い価値観を超越したものです。私には外国人の友人がいますが、会えば熱く語り合う、信頼し合った素敵な関係です。耐えることからも、人生での貴重な経験は得られます。耐えて得るもは、新しいものに挑戦することよりも小さいです。辛いなら外に飛び出してもいいのです。逃げるは恥だがとても役に立ちます。人間関係って本当にわからないものですから、今の環境で苦しんでも仕方ないです。そんな呪縛から心を解き放って、世界の広さを感じてください。それに、親もあなたが心から強い思いを伝えれば、新しい環境にも理解を示してくれるはずです。仲間外れが進むと、クラス単位での無視になります。汚れ物に触るように、避けられていきます。その状況に学校に行けなくなる子もいるでしょう。「仲間外れにされるのが怖い」などなど、ネガティブな心で埋め尽くされています。あなたは、そんな子達のネガティブな思いを背負って、必死に、苛められる駄目な自分を演じているのかもしれません。あなたは駄目なわけではありません。彼らが幼く、未熟なだけです。世の中の、人の、本当の優しさを知らない可哀そうな人達なのです。自分がいつ弱い立場にならないか、ビクビクした毎日を送っているのです。あなたは、図らずも集団の中で、弱い立場になってしまった"はぐれメタル"です。(ドラクエですみません。)ある意味、人間関係の”理(ことわり)”に触れたのです。それは大きな経験です。今は、恐怖と悔しさで心が一杯かもしれません。見方を変えれば、人間関係の呪縛から解き放たられた自由な状態ともいえます。今の人間関係で失うものないでしょ。実は、人間関係の理を知った人には、選ぶ権利が与えられます。それは、人間関係を維持する権利と、突き破る権利(破棄する)です。あなたにその権利が与えられたのです。今の人間関係を必死に守る必要はありません。