ブログ冬こそダイエットに最適なシーズン!ダイエットブログ2019.01.18冬こそダイエットに最適なシーズン!TweetShareビューティーコンシェルジュ寺田美香です。年末年始よく飲みよく食べた方も多いでしょう。今月は、新年会〜(^_^;)一年で一番太ったと感じるのが一月だそうです。そうそう!とうなづく貴方に朗報です。実は・・・寒い時期の方が代謝が良いのです。基礎代謝は冬の方がはるかに高いのです!基礎代謝って???運動も何もしていないときに消費されるエネルギーのことです。外気温が低く、体温を下げないように頑張っている冬が代謝が良いのです!!!この時期に、エステに通うとさらに実感できますね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。※入口は川沿いにございます。