travellifestylefoodculturetripcolumnfortunecontributordietダイエット脂肪&ストレスを解消して一石二鳥!ジェシカ・アルバらの楽しいエクササイズ事情シェア厳しい食事制限をしたり、パーソナルトレーナーをつけたりと、ストイックに肉体改善に挑むジェシカ・アルバら海外セレブたち。楽しめる海外セレブのエクササイズ事情」をこちらでチェック!cooperation:CELESY編集部|2人でちょっと変わったポーズをとる、アクロヨガって知ってる?アクロヨガは、アクロバットとヨガを合わせたもので、2人で行うもの。片方は宙を浮きながらバランスを整え、片方はその動きを両手、両足で支えていくそう。気になるポーズはこちらをチェック!▶︎ベハティ、レナ・ダナムもハマリ中!最新エクササイズ、アクロヨガって?|ママであり実業家でもある女優のジェシカ・アルバは、ノリノリの音楽でテンションアップ!美BODYを誇るセレブ達の中でも、トップクラス級の完璧ボディを持つジェシカ・アルバ。二児のママであり実業家でもある、超多忙な毎日でキープしているその体型の秘訣とは?「汗をかかなくちゃ、やった意味がないと思ってしまうの」と語るジェシカ。好きな音楽を聞いて、おもいっきり汗をかくのがジェシカ流のモットーのよう。