仕掛けてある目覚ましの音をほとんど聞くことがありません。目覚ましを止めるのが一日の中でも最も早いルーティン作業になっています。試した時期があったんです。以下みたいな調査もあるらしく、アラームの音色を変えることで起床しやすさに変化が見られるのかhttp://www.ias.sci.waseda.ac.jp/GraduationThesis/2012_summary/1W090033_s.pdf目覚まし音として使用した音ほとんどすべて嫌いになった選んだアラームのその音、もしくは曲が、いかに不快でなく、起床に適しているか。たしかにこういった調査とか実験には、一定の根拠はあるんだろうと思いますが・・いろいろ、ほんとにいろいろな音を試したわたし個人の結論としては・・・もうね、目覚まし音として使用した音・曲そのほとんどすべて、嫌いになりましたね。毎朝、時間が来て、その音が鳴ること自体が不快になってしまいました。朝の目覚ましに使ってしまった瞬間から、そのよい印象が崩れ去ってしまう。目覚しいらないじゃんそれ以降、毎朝嫌な音が鳴る前に、目覚ましを止めるという行為が身に染み付いてしまいました。一応就寝時には必ずセットしてしまうもう一人の自分がいたりします。ちなみに今の目覚ましアラームの音は、ピー・ピー・ピーという電子音をかなり小さくして鳴るようにしてあります。悩んで最後に選んだのは、これといって特徴があるわけでもなく、ピー・ピー・ピーと鳴り続ける音。毎朝、布団の中で、時間がくると鳴る音はいつものピー・ピー・ピーだと分かっているほうが、まだマシだ。私の中で、目覚ましのアラーム音選びは、そんな結論になったのでした。読者になる検索スポンサーリンク最新記事わがままに生きて死ぬ人生でありたい仕事が苦行でなくなるにはどうしたらいいんだろう。町内会委員の仕事をしないといけなくなったとにかく体と心を休めたい。明日が無事に終わることを、今から祈っている。月別アーカイブサイトについて問いあわせプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!ainokotobaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。