音楽(聴覚)と映像(視覚)から、心拍数が変化し、血流が増え、汗が出やすくなると言われております。綺麗な景色や、美しい景色を見てリラックス!セロトニン(幸せホルモン)・ドーパミン(意欲が湧くホルモン)が出やすくなると言われています。宇宙の映像等は、浮遊感を伴い体を軽く感じさせます。自然と身体を動かす際の可動域が広がり、よりスッキリ感を得られることも。おすすめポイント1)レンタル付きで手ぶらで通える!2)レッスン日には温浴施設の利用可!3)税込1万円を切る月会費で続けやすい!ご利用になる前の準備レッスン時お持ちいただくもの着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)水分補給用の飲み物バスタオル・フェイスタオルをご用意ください。体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、シューズは必要ございません。レッスン当日は、お着替えなどのため、ご予約時間の30分前にご来館ください。ココよりご入館ください。ココ内のロッカーのご利用となります。休憩所、レストラン、リフレもご利用いただけます。※レストラン、リフレはメニューに応じて別途料金がかかります。・月4回(45分/回)のホットヨガレッスン(振替制度あり)・レッスン時のタオル、ウエアレンタル付き・レッスン時のゆったりココ(温浴施設)のご利用が可能です。・レッスン時のタオル、ウェアレンタル付き・レッスン時のゆったりココ(温浴施設)のご利用が可能です。・レッスンが受け放題。・月4回(45分/回)のホットヨガレッスン(振替制度あり)・レッスン時のタオル、ウエアレンタル付き・レッスン時のゆったりココ(温浴施設)のご利用が可能です。・レッスン時のタオル、ウェアレンタル付き・レッスン時のゆったりココ(温浴施設)のご利用が可能です。・レッスンが受け放題。全レッスン受講可能(休館日・レッスン休講日除く)・レッスン時のタオル、ウエアレンタル付き・レッスン時のゆったりココ(温浴施設)のご利用が可能です。※表示価格は税込みです。18歳以上(高校生不可)振替制度・レッスンお休み振替制度やむを得ない事情でお休みとなった場合は、4回分すべて翌月末までお振替えとしてレッスンの参加が可能です。レッスンお休みについてご自身の「マイページ」にて、欠席・振替の登録を行っていただきます。定員になっていない場合のみお受けいたします。※下記「ログインフォーム」よりお願いいたします。手続きはご自身の「マイページ」にて行っていただきます。※店舗やお電話での受付は出来かねます。下記「ログインフォーム」よりお願いいたします。欠席される場合当日の23:59までにご自身の「マイページ」よりご連絡をお願いします。※時間を過ぎますと欠席の連絡が出来ませんのでご注意ください。※欠席連絡を終了後、振替権利が発生いたしますので振替をご自身の「マイページ」より振替をお取りください。振替は当日のレッスン開始、1時間前までです。振替のキャンセルはレッスン当日のレッスン開始1時間前までのご連絡となりますので、ご自身の「マイページ」よりご連絡をお願いします。※キャンセル連絡手続がない場合、または振替当日レッスン1時間前を過ぎてのキャンセルは振替権利が無効となります。※上記は港北全スクールの最新情報です。ご覧のページとは関係ない情報が表示される場合があります。