代官山の朝ヨガには、luluで一緒に働いていた友達、他のスタジオでお友達になった生徒さん達、お友達などなど、色んな人が集まってくれて、久々に会う人もいっぱいで、幸せになりました。その後のNirvanaのクラス代行枠をいただいてのHatha→Yinの2クラス2クラス連続で参加してくれる方がたくさん♪毎週この時間に会えるみんなとワイワイ、なんと暖かい時間だろうと、幸せになりました。Communityを感じます、これが、YOGAです。残念ながら青空ではないけれど、笑顔いっぱいの楽しい時間をすごします♪ちなみに・・・この写真、Savasanaではありません。Yinクラスの間の風景。みんな、完全リラックス。Studio”インストラクター。Kudaliniなどを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、通訳などを行う。Raveにもアシスタントとして参加。全米ヨガアライアンス認定ERYT500.カラダ、呼吸&ココロと向き合う事の素晴らしさ、Yogaを通じて、楽しい日々を送ることを多くの人とシェアしていきたいと思っている。春の日差しの気持ち良い一日、自然についてマーケットを楽しみながら、お日様を感じ、自然の豊かさを感じてみようと思います。(雨天でもやりますよ。屋上は雨ならテントを出します。雲の向こうにはお日様が僕らを照らしてくれてます。)そんな春の一日にぴったりな皆さんが集まり、マーケット&イベントを開催!買ったその場で食べれる八百屋さん・お野菜にぴったりの自家製パン屋さん、オーガニックハーブティーや、春にピッタリなお花屋さんの出店に、その場で一緒に作れるHemp編みや、屋上でヨガもやったり、一緒に楽器を演奏しながら楽しめる、音楽ライブも企画中っ!有機農園たんぽぽyou農さんの写真展・お野菜を美味しく食べれるレシピワークショップも開催します。)オーガニック=自然環境と調和した持続可能なライフスタイル。今の日本だからこそできるオーガニックを目指します。母であり、出産子育てによる休業中に経験した長期の田舎暮らし。その中でたんぽぽyou農さんと出会う。子供と共に有機農業の体験や、農園やその繋がりの方々との交流を持ちながら子育ての日々を過ごし、身体にやさしい食をより大切に考えるようになる。楽しさを伝えるコミュニケーションを大切に幅広く活動中。たんぽぽyou農さんの、農薬や化学肥料に頼らない有機農業の野菜の美味しさを沢山の人に伝えたい思いで、都内カフェでの写真展やメニュー提案、各種イベントのパーティーフードやケータリング弁当制作、等様々な場面でコラボworkを広げている。(JUNKO)自家製スウィーツと本格エスプレッソが自慢の海老名にあったかわいいカフェ現在は、パーティやイベントでケータリングとして活躍中。今回は、自家製パン出の出店です。)浦安の境川沿いにあるフラワーショップ。popolus自慢のお花たちをお届けします。呼吸し、陽の暖かさを感じ、感覚を研ぎ澄ます、繋がる来るもの拒まず、去るもの追わず今、目の前に起きたこと、出会った人、必然だから受け入れてみる。過去の経験、記憶を元に、ブロックしない。去って行くもの、必然だから無理に引き留める事なく、手放す。なかった、ただそれだけ。手放しを、はじめる、ここから新月の新しいスタートまで。go.手放す、というよりは、手放なれるよう、促す。手放れたそこには、スペースができる、余裕がうまれる。余裕が生まれれば、目の前の事をただ感じ、受け止めることが出来るようになる、シンプルになる。※Yogaはスペースに限りがある為、事前のご予約をお願い致します。off...パソコンも、頭も、休憩中。OnとOff必要、重要。上手に、バランスをとってあげる。自分の喜ぶ事をして、リセット。