京都丹波とお米と黒豆について、お話ししましょう。大豆と黒豆は一体何が違うのか?効能や栄養面から見てみた。大豆にはブルーベリーより豊富なアントシアニンがは入っている。大豆から効率的に栄養をとるための一日の摂取量は?黒大豆にはダイエット効果のほかにも美容の効果も高い!大豆と黒豆は一体何が違うのか?効能や栄養面から見てみた。黒大豆製品は冷え性にも効果がある!大豆にはブルーベリーより豊富なアントシアニンがは入っている。大豆と黒豆は一体何が違うのか?効能や栄養面から見てみた。大豆にはブルーベリーより豊富なアントシアニンがは入っている。京都丹波西村ファーム。