08:21昨日の日曜日は、さすが夏、日本も亜熱帯になりつつあるというがなかなか自然と触れあえました。朝からバイクトレーニングで懲りずに信楽へ、いや紫香楽へ。登りを行ったり来たりで90kmで1000mほど何とか登れました。お茶は2リットルくらい。補給でなんと初めてエネ餅食べましたが美味しい!しかし、競技中食べれるか、ちょっと固いかな〜という感じ。昨日のメイントピックスは信楽天下一品から登っていく、道路で途中から茶畑になるのですが、なんとまさにこんな感じ、で野生の鹿が20mほど先でこっちをみてました。止まってスマホで写真撮ろうとするとさっさと山森の中へ。かかった!野生は初めて見た!しかもしばらく行くと1mくらいの蛇がニョロニョロ🐍。塩分補給ではちみつ梅を食べているとクマンバチが寄ってくるし。ジャングル体験でした。夕方涼しくなってからラン予定でしたが、まだ胃と胸の調子が悪く痛んできたので静養。塩分補給は大事ですね。水ばっかりではフラフラになる。はちみつ梅は美味しいしレースでは必須ですね。画像認証※メールアドレスは管理人にのみ通知されます。id:dmathlete2013年からトライアスロンのトレーニングを始めました。23年ぶり(19歳以来)にスポーツトレーニングを開始し、毎日コツコツ、楽しくトレーニングしてます。さんは、ムラゴンブログを使っています。画像認証※コメントは必須項目です。