台湾は美味しいものがたくさんあるだけに、糖分・カロリー過多がちょっと心配です。交通機関とタクシー環境が整った台北にいると、あっという間にベスト体重オーバー。暑い気候と、どんな格好も受け入れてくれそうな台湾文化に浸かって、はっと気づけば日本にいたころの自分と全然違う......という方も少なくないのではないでしょうか。「そんな自分をどうにかしたい!」と思ったその時が自分を変えるタイミング。台北にはアナタの自分磨きをサポートしてくれるスペシャリストがたくさんいます。女性編BEFORE育児が一段落して気が付けばアラフォー。