お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。ファッションをミニマルにマインドレスからマインドフルへ、ファッションを変えていく(TED)TEDの動画2018.04.30マインドレスからマインドフルへ、ファッションを変えていく(TED)連休中に少し、クローゼットの中の整理をしたい、という人の参考になるTEDの動画を紹介します。Revolution(マインドレスからマインドフルへ:ワードローブ革命)。Chu(エリム・チュウ)さんです。エリムさんは、とてもおしゃれな方です。服が大好きで、好きがこうじて、ファッション関係の仕事につきました。服好きなエリムさんでしたが、ある時、衣類を大々的に断捨離します。したのか?おしゃれが大好きな人、いつもおしゃれでいたい人に気づきを与えてくれるでしょう。environment.服を着るのは、日々のごく習慣的な行動です。無意識に服を着ることがどんな結果をもたらしているのか考えたことがありますか?衣料産業が環境に与える悪影響は、数えきれないほどあります。自身の行動が与える影響について、責任をとる時期が来ています。ファッション・スタイリスト兼コンサルタントのエリム・チュウは、意識的な決断をすべきだと主張しています。TEDXSFUの講演で、彼女は、買い物の仕方や装い方を変えれば、自身の生活や環境によい影響を与えることができると話します。(サイモン・フレーザー・大学)のことです。カナダのブリティッシュコロンビア州にある学校です。収録は2017年の12月。長さは13分35秒です。新しい動画なので字幕はありません。動画のあとに、抄訳を書きます。数年前、一軒家から、500平方フィート(46.45平方メートル)のアパートに引っ越しました。一緒に暮らす夫に迷惑をかけたくなかったので、初日に、クローゼットをダウンサイジングしました。恥ずかしい話ですが、3つの洋服ダンスを断捨離していたら、100足以上の靴が出てきました。この時、自分の無意識な消費の習慣を、振り返ることになったのです。消費主義のインパクトや、自分の買い物が将来の世代にどんな影響を与えるのか。それ以後の発見のきっかけになった、この瞬間の気づきが、私のファッションスタイリストとしての役割に目的を与えてくれました。子供の時から服が大好きだったどうして私は、100足以上も靴を持っていたのでしょう?始まりは子供のときです。人形で遊んだり、母の服を着て遊んだりしているときに、自分は服が大好きだと気づきました。服を着ると、変わることができるからです。卒業したら、すぐ、小売業界で働きたいと思っていました。服のそばにいたかったのです。小売で働いているときに、洋服で自分のクリエイティビティを表現することを学び、スタイリングに目覚めました。自分の得意なことを3つ発見しました。その人に最適な服を見つけること、流行を見極めること、そして買い物です。さまざまな仕事をしながら、このスキルを磨いていきました。服のセールスから、ファッション・ブロガーへ。今は、ファッション・スタイリストです。服の小売業界にいるのだから、服や靴をたくさん持っているのは当然だと思っていました。心の奥底では、居心地の悪さも感じていましたね。服を整理して新しい世界を知るクローゼットを断捨離中、自分の服を、キープ、売る、寄付する、の3つの山にし、その量について改めて考えました。服を片付けながら、ワードローブを整理することを学び、考えを同じにする人たちとつながりました。その結果、ファッションコミュニティに関して、違った視点をもつようになったのです。ミニマリズムを提唱している人々やブランド、節約すること、地元で買うこと、誰が作っているのかわかり、持続可能で、倫理的な製造。このような考え方にふれることで、消費しすぎている自分について、深く、掘り下げて考えるようになりました。衣料が人や環境に与える影響はとても大きいのです。ここでは、そのごく一部をお話しますが、Googleで検索してみれば、すぐにわかることです。私が学んだのはこんなことです。ファッション産業は、世界で、2番めに環境を汚染する産業だということ。1番目は、石油産業です。みんなが大好きなジーンズを例にあげましょう。私もジーンズが大好きです。デニムは、製造過程でもっとも環境を汚染してしまうと知ったときの私のショックや失望といったら。デニムを作るには、とてもたくさんの水がいるのです。1足のジーンズを作るのに、1万リットル使うこともあります。綿花畑から、店の棚にいくまでに、1万リットル使ってしまうのです。染料や発がん物質が含まれた汚水を出します。工場によっては、水をきれいにせず、そのまま、川や海に流します。誰もがジーンズを愛用しています。2016年に世界で販売されたジーンズは、10億本以上です。一人平均、6~7本持っています。1959年に開発された、スパンデックスという化学繊維のおかげです。スパンデックスが完全に生分解するまでに、200年かかると言われています。ファッション産業は人の命まで奪っている私たちは、製品のコンセプトが生まれてから、販売されるまで、数週間しかかからない時代に生きています。このサイクルは、人の健康や環境に負荷をかけているだけでなく、人の命まで奪っています。Eco-Age(エコ・エイジ)を創設し、トゥルー・コスト(ドキュメンタリー映画)をプロデュースしたリヴィア・ファースは、2016年の5月、こう書いています。・バングラデシュの工場が倒壊して、衣類を作っていた人が1334人亡くなったのに、大企業は、いまだに危険な環境で衣類を製造させている。・こうした工場は、たくさんの従業員を支えきれず、労働環境は、国連の定めた「持続可能な開発目標」の基準に違反し、すべての従業員の人権を侵害している。深刻で、納得しにくい問題です。した事実は、私が、消費しすぎる人間から、意識的な消費をする人間に変わるきっかけになった、数々の事実のほんの一部なのです。私は、意識的な消費者としての自分の行動をSNSでシェアし始めました。私の考えを支持してくれる他の人の意見を聞きながら、私なりに解決法を考えました。それぞれの消費者のお金の使い方を変えれば、この産業をマインドレスなものから、マインドフルなものへ変えることができる、と。私にも役割があります。自分の選択が世界に影響を与えます。服装は人の意識や行動に影響を与える私は、服を着ることで、よい気分になるべきだとも考えています。これこそが、大きな変化をもたらします。皆さん、自分の服を着ていて、どんな気分ですか?何を着るかは、その人の気持ちを大きく左右します。自分もそうだし、ほかの人もそうだということを目撃しました。試着室、写真を取られる場、会議室。服が、それを着ている人の意識や行動に影響を与えるのをずっと見てきたのです。cognition(エンクローズド・コグニション)と呼んでいます。医者の白衣を着て作業にあたった人は、絵かきの上っ張りを着ていた人や、何も着ていなかった人より、集中力が長く続いた、という実験があります。何を着るかは、私たちがどんなふうに感じたり、行動するかに影響を与えるのです。私は、自信や個性、心地よさや安全を感じられる服を着たいと考えています。よい感情を与えてくれる服を選ぶという考え方は別に新しくはありません。祖父母は、それを「常識」と呼ぶでしょう。よい気分でいられる服の選び方ファストファッションの時代に、どうやって意識的に服を選んだらいいのでしょうか?まず、私はスローダウンします。自分やほかの人に、たくさん質問する時間を取ります。自分の欲しいもの(ウォンツ)と必要なもの(ニーズ)について自問自答し、もし必要だと思ったら、その理由を考えます。次に、それはどこで誰が作っているのか考えます。地元で買うのか、古着を買うのか、借りることはできないだろうか。新品を買うなら、メーカーについていろいろ調べます。サイトを見ただけではわからないことも多いので、メールで問い合わせたり、SNSで聞いたりして、自分の声を届けます。何かが欲しいと思ったら、べつの質問を自分にします。クローゼットを見て、「これが欲しいのは、単に退屈だからじゃないの?」と聞きます。そんなときは、違う服を着てみたり、コーディネートを変えてみたりします。したら、服が長持ちするかも考えましょう。大事に着ているか、修理して着ているか。服の修理をするのは、ごく簡単なスキルで、誰でもできます。着なくなった服のことを考える必要もありますね。どこに持っていくか、しっかり考えるべきです。シェルターかチャリティショップか。こんなふうにいろいろ考えた末、それでも、新しい服を試着している自分に気づいたら、「自分がどんなふうに見えるのか」という質問より先に、「自分はどんな気持ちでいるのか」自分に聞きます。したことは、みんなインパクトがあります。消費者のお金の使い方が世界を変えるどこでどんなふうにお金を使うの選択するのは、私たちのパワーです。このパワーでファッション産業を変えることができます。自分の感情に意識を向ければ、単に習慣から買うのではなく、もっと意識的な買い物ができるようになるのです。一人ひとりの買い物は、ドミノエフェクトを生み、世界を変えます。意識的な選び方がわかったところで、それをいつ始めるか、ですよね。未来の人々は、私たちにどんなことをしてもらいたいと思っているのでしょうか。去年の今頃、私は未来と出会いました。私のめいであり、夫の親族のはじめてのひひ孫と。生後24時間のめいを抱きました。腕に感じた赤ちゃんの重さは、自分が選択をして果たす責任の重さだと感じました。めいの世代にどんな影響を与えるべきなのか。どんな世界を授けるのか。毎日服を着るのは、とても簡単なことです。私たちは、もっと意識的に服を選ぶチャンスがあります。すれば、ファッション業界も、もっと意識的になり、発展します。私たちは変える力を持っています。自分の暮しだけでなく、未来をも変える力です。デタッチド・ホーム/ハウスほかの家と屋根や壁などを共有していない家。(アアタッチド・ホーム/ハウス)と呼びます。子供がいろいろな服を着て遊ぶこと。女の子の典型的な遊びの1つ。コスプレみたいなものです。ある種の服装がその人の気持ちやパフォーマンスに影響を与えるという心理学の理論。実験するまでもなく、これは誰にでもあるでしょう。パジャマを着ていると、お休み・ダラダラモードになるし、スーツを切れば、仕事モードになります。真の代償~』11月日本で公開。服を買い過ぎる人は必見です死ぬほど素敵なファッション(TED)おしゃれで安い服の大きな代償。その仕組みと問題点を2分で学ぶ服を使い捨ててはいけない。着ているものがあなたの生き方を表している(TED)きょうのプレゼンに関連する動画フリーランスのファッション・スタイリスト、エリム・チュウさんのプロモーションビデオです。いろいろな人に服を選んであげたり、ファッションの相談にのるお仕事のようです。ジーンズ1本できるまでに、どんなふうに環境を汚染するのか、アニメで説明している動画。あなたは本当におしゃれが好きなのか?筆子さんは、もう50代だから/ずっと家にいるから/カナダに住んでいるから、べつに服はたくさんいらないでしょう。私は、若いし会社員だし、おしゃれな人が多い日本に住んでいるから、服の断捨離ができないんですよ、というメールをもらうことがあります。確かに、私は来年はもう60歳だし、いまさらおしゃれしたいとも思わないし、もともと、そこまで服のことで頭がいっぱいになるタイプでもありません(ほかに楽しいこと、考えたいことがあります)。いう人はそうでない人より簡単に服を断捨離できるでしょう。そこで、今回は、真性おしゃれ好きだけど、やたらと服を買わず、意識的なおしゃれをしているエリム・チュウさんのプレゼンを紹介しました。服が大好きだ・おしゃれが大好きだ、という人ほど、自分の服がどこから来て、どこに行くのか、知っておくべきではないでしょうか?服やおしゃれが自分の人生に大きな意味をもたらしているのですから。「おしゃれが大好き」と言いながら、よくよく考えてみると、単に「服を買うこと」「集めること」「お金を使うこと」「買った服を見せびらかすこと」が好きな人もいるのではないでしょうか?着ない服が家の中にたくさんあるのは、「着ること」は二の次だからなのかもしれません。シンプルライフにしたいと思うのに、服が好きすぎて、クローゼットに服があふれている、服を捨てられない、と思うなら、自分と服との関係を、一度、真剣に考えてみるとよいでしょう。jeans)は、流行っているらしくて、私の娘もたまにはいています。張り裂け具合が、だんだんエスカレートしてきており、膝がまるまるないようなジーンズをはいています。新品をわざとボロボロにしたジーンズがクールで、若い女性に人気だなんて、ファッションっておもしろいですね。人間の心理は本当に不思議です。断捨離マラソンをしたら部屋も心もすっきりよ。子供の物を捨てられないと悩む人へ6つのアドバイス。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。習慣のループを知れば、どんな習慣も変えることができる(TED)よりよい人生を送るために参考になるTEDの動画を紹介しています。...ファッションをミニマルに服は最低限にしたいが、人からおしゃれに思われたい、という相談の回答。後悔することを恐れないで・キャサリン・シュルツ(TED)「後悔」に関するTEDの動画を紹介します。死ぬほど素敵なファッション(TED)おしゃれで安い服の大きな代償。大々的に変えようとしないこと。小さな習慣から始めよう(TED)ちっとも片付けが進まない、何かをやろうと始めるのに、すぐに挫折して続け...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.01.27ファッション業界のゴミ問題を解決する3つの方法(T...もっと環境にやさしい服の製造方法を提案するTEDの動画を紹介します。タイ...2020.01.26使わない物はどんどん捨てる。そのほうが生活の質があ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、不用品を捨てて大きな成果があった、ついに断捨離...2020.01.25エコロジーに関する記事のまとめ、その1。環境...これ以上環境にダメージを与えないために、普通の主婦にできることを教えてほしい、と...2020.01.24物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールにアドバイスします。...2020.01.23細々とした小物を増やさない生活をする7つの方法。小物を増やさない方法を7つ紹介します。日本人、特に女性は細々とした物が大...2020.01.22大事だと思っているだけで実は違う。思い出の品に執着...たいした意味もなく、大事な物だと思って捨てられない物、すなわち、思い出の品を増や...2020.01.21Fitbit(スマートウォッチ)の使い方とゴミ箱に...読者の質問に回答します。私のFitbitの使い方と、うちで使っているゴミ箱につい...2020.01.20私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝...不機嫌になりがちな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、M...2020.01.194ヶ月の断捨離で、暮らしが大きく好転した。読者のお便り紹介コーナーです。暮れからお正月にかけていただいたメールから4通、シ...2020.01.18脳を疲れさせない方法と、疲れたときの対処法。頭が疲れたときの対処法を教えてください、という質問をもらいました。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2018.05.1子供の物を捨てられないと悩む人へ6つのアドバイス。...子供の服や物を捨てるのにとても苦労しているらしい、読者の質問に答えます。...2017.03.28痛い経験から学んだ子供の物の捨て方のコツ(写真つき...今から2年半前、2014年の秋のこと、筆子家は引越しを敢行しました。この...2017.05.17義理母が余計なものをくれる問題の解決法は、きっぱり...お義母さんから、子供服をたくさんもらって、持て余しています、捨ててもいいでしょう...2018.03.17悩みすぎて時間を無駄にしているあなたへ。考え過ぎな...よく人生相談をいただくので、あまり悩みすぎない方法を7つ紹介します。お悩...2015.09.3意外と知らない、部屋をスッキリ見せる7つのコツ部屋の中の物の量はさほど変わらなくても、置き方でずいぶんきれいに見えるものです。...2016.06.25いつまでたっても断捨離が終わらない人は収納のワナに...何年も断捨離をやっているのに、いつまでたっても片付かない。その第一の理由は、捨て...2015.05.22私の経験した断捨離の副作用とそれを乗り越えた方法10年以上、物を捨てる暮しをしてきた筆子が体験した、断捨離の副作用や停滞、そして...2015.11.2950歳すぎのおばさんが挑戦する、超初心者のための腕...腕立て伏せの超初心者が、だんだん腕立て伏せになじむ方法を紹介します。回数で言えば...2017.02.5新生活が怖いあなたへ。環境の変化にうまく対応する1...この春から職場が変わるので心配です。環境の変化の乗り越え方を教えてください、とい...2019.11.16お金に対する考え方を変えて、よけいなストレスを減ら...お金に関する悩みや心配ごとが、日々の大きなストレスのもとになることがあります。