イベントのお知らせや、気ままな呟きを不定期にてアップします。(画像をクリックすると拡大表示されます。再度クリックすると閉じます。132|すがやん道場No.407木曜日のすがやん道場6課題、ファイリングしました。12:20:48)ウィークリー課題No.4069月15日設定のウィークリー課題表をアップします。昨日は祝日だったこともあり、初登者名がだいぶいつもと違いますね。17:11:29)松山下公園No.405ほとんど「ホームジムか?」って位行ってますが、昨日も松山下公園でしたっ!いつでも行ける所でもないので、金曜日空いてて、パートナーさえいれば行きますよ〜。先週の反省を踏まえ今回は4時間コース。貸切だったので写真はありません。14:40:33)すがやん道場No.404木曜日のすがやん道場9課題、ファイリングしました。12:54:30)ウィークリー課題表No.4039月8日設定の、ウィークリー課題表アップ致します。先週に比べると、だいぶマイルドになっております。16:56:08)松山下公園No.401昨日も松山下公園でした〜。夏でした〜(汗)昨日は若者と一緒に久しぶりの4時間コース。このところ2〜3時間登って終わりにしていたので、2時間を超えると一気にヨレヨレ〜の、バテバテ〜。今日はガッツリの疲労感...。楽をしていると体がそれに慣れてちゃうんですよね〜。人間の体はホント正直に出来ているんで、嫌になります(笑)ただでさえ歳とって衰えてるんだから、ちゃんと登り込まないとな〜。13:06:05)すがやん道場No.400すがやん道場7課題ファイリングしました。12:19:12)長モノテープ課題一覧表No.399長モノテープ課題一覧表、更新しました。2014年秋号、入荷しました。17:48:06)ウィークリー課題No.3979月1日セッションからの、ウィークリー課題表アップします。当店ご利用にあたって通常ご利用料金お得な会員・回数券その他の料金ブログお問い合わせお電話メール入力フォーム当サイトは、W3C(世界Web標準)に準拠して制作されております。