女性の健康のプロが「健やかに、美しく、生きる」秘訣を伝授します!働く女性の皆さん、心も体も元気ですか?「元気とキレイ」の両方を保ちたい女性は多いはずですね。そこで今回は「元気とキレイをつくる!働く女性のセルフケア」のテーマで企画しました。女性だからこそ知っておきたい「心とからだ」のしくみや人生のライフステージに起こりやすい心身の変化や対処法なども学び、自分らしさを大切に「健やかに、美しく、生きること」を今からご一緒に積み重ねていきませんか?日々の選択が、未来に繋がっていきます。今回はへるすあっぷ21にて「働く女性のセルフケア~健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を連載中で、働く女性の健康支援に多方面で実践している、代表の加倉井さおりが講演をします。自身の「元気とキレイ」を保つための工夫もお伝えする予定です。WOMANウェルネスプロジェクトメンバーである素敵な助産師と健康運動指導士も登壇し、トークと体験エクササイズを担当します。様々な視点から、ご自身の「元気とキレイ」を保ちながら日々を過ごすことや働く女性の健康支援のヒントもお持ち帰りいただけると思います。定員50名(お申込み先着順にて締め切り)受講料3,800円(税込)お申し込みはこちら※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、(株)ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。これまでのWOMANウェルネスセミナー記事はこちらからお読みください。1月19日は第4回WOMANウェルネスセミナー「歯科医医師が教える!オーラルケアで手に入れる女性の健康と美の秘訣」をテーマに開催。~愛情ホルモン「オキシトシンの効果」とは~今回のセミナーは、スキンシップ研究の第一人者でいらっしゃる桜美林大学の山口創先生をお招きして、愛情ホルモン「オキシトシン」の効果についてをテーマに開催。~愛情ホルモン「オキシト...もっと読むメルマガ登録のお知らせWOMANウェルネスプロジェクトの新しい講座・イベント情報をお送りします。こちらからご登録ください。大人の女性のケアエクササイズ講座は今年で3年目。<関連記事>...コメントは利用できません。Reserved.rssFacebook。