リラックスヨガ(薬膳茶&お土産付き)開講しました。新講座★夜のリラックスヨガ(薬膳茶&お土産付き)開講しました。あこ先生による夜のリラックスヨガ(薬膳茶&お土産付き)頑張りすぎて、固くなった身体や心を一日の終わりに緩めて一週間を快適に過ごせるように、身体を動かしてすっきりしませんか?無意識に行っている呼吸に寄り添いながら本来もっている自分の内側の豊かさや力強さを呼び覚ます時間にしましょう!一人一人に寄り添いながらクラスを進めますので初心者の方でも安心です。必要なもの:動きやすい服装、お水、ハンドタオルみなさまのご参加をお待ちしております。