コンテンツへスキップこれ、よかったよ。asahix01「目は1分でよくなる!」目のマッサージは気持ちいいパソコン、スマホづけの毎日で目がめちゃくちゃ悪くなってます。0.1ないぐらい(*_*)。レーシックも気になりつつ、やっぱりちょっと怖いしなーと思ったり。そんな時たまたま本屋で見つけたこの本。「目は1分でよくなる!」むむ?気になるー。いうことで買っちゃいました。目は1分でよくなる!──あなたの目がよみがえる7つの視力回復法[マンガと図解ですぐわかる]文章だけの本もあったけど、絵やマンガがたくさん入っている「ビジュアル版」の方を買いました^^ほほー。目に「酸素(さんそ)」を与えるといいのね。いわゆる「血のめぐりを良くする」ってやつですね。目の周り、顔だけではなく、体全体でやるんだー。左右の視力0.1以下からスタート!まず、視力検査から。(本に視力検査の表ついてました)さっそく調べると・・。裸眼だと左右両方とも0.1見えず・・。んー、3m遠いぜ・・。2mのところまでいって何とかギリ見えるか?ぐらい。左右0.1以下ですね。メガネをかけて、右0.8、左0.7というところです。呼吸法やタッピング、マッサージ、エア縄跳び?まで結構たくさんあるなー。どれからやるといいのかなあ。ま、1つずつ順番にやっていきますか。追記ちょっとさぼってて・・続きませんでした^^;また気が向いたらはじめようと思います。まぶたの上をマッサージするのは気持ちいいです。肩こり解消ヨガの第二弾です。́Д`*)歯医者に行きました。◆歯ぐきがはれた・・。先日、歯ぐきがはれて痛くなったので、歯医者に行ってきました。́Д`*)歯医者に行きました。続きを読む...【JINSPCメガネ/口コミレビュー#2】使用2か月。PCメガネ、いいです。"【JINSPCメガネ/口コミレビュー#2】使用2か月。続きを読む...ジェットウォッシャー効果?歯医者さんにほめられた。́Д`*)、歯医者に行きました。"ジェットウォッシャー効果?歯医者さんにほめられた。iPhone6ネットで予約したもののメール来ない。最近の投稿1000万円はゼロいくつ?→7つです。10,000,000円(10百万円)レシピメモ。レンチンで作れてかんたん美味しい。リュウジさんレシピ集。レンチンでカンタンでおいしい~。よかった当ブログ人気記事1億円はゼロいくつ?→8つです。100,000,000時間を十二支で表す十二時辰(じゅうにじしん)曲名が思い出せない。歌の題名タイトル、歌手名が知りたいとき→神アプリMidomiSoundHoundがすごい♪1000万円はゼロいくつ?→7つです。10,000,000円(10百万円)「深夜特急」で旅情に誘われて。▼古いスマホはここで売りました。