́д`)その間には3・11東日本大震災から6年という節目がありました。祈りに効果はあるのか?私なりの考察を書いてみます。スポンサーリンク6年前の大震災。東京にいる私は身内とともに大きな被害はなかったものの、未曾有の事態に大きな不安を感じていました。個人的には1歳になる直前の娘を抱え、差し迫っている社会復帰や保育園入園という変化も前にしてとにかく落ち着かない日々を送っていました。多くの人々が(被災はしていなくても)同じような不安定な思いを抱えていたことと思います。自分にできることはしなくては!かと言って何もできないもどかしさも感じていた頃。「被災地に祈る」時間を設けることになりました。いっても朝晩、大体の決まった時間に、自分の居場所から祈るだけ。時間は、仲間内のブログ内でカウンセラーさんから告知されました。仲間、というのはそのカウンセラーさん(さえこさんと言います)が立ち上げた「不倫に傷ついた者たちが参加する、非公開の掲示板(匿名参加)」というもの。一定の基準(さえこさんのカウンセリングを受けた、趣旨に共感しているなど)を満たす人だけが集まっていたので一般のネット社会とは全然違う、とても誠実で優しい空間でした。その仲間たちと、(それぞれ自分の家や居場所からではありますが)被災地に祈っていました。亡くなった方に対しては、その魂が安らかであることを。混乱の中、自分の心もすごく落ち着く時間になったのを今でも覚えています。「祈り」に関するこんな実験結果もあるようです。心臓学の教授であるランドルフ・ビルドさんがサンフランシスコ総合病院で『祈り』に関する実験を行いました。心臓治療のために入院している393人の患者をランダムに2グループに分け、片方のグループには他者から祈りを捧げ、もう片方のグループには何も行いませんでした。祈りを捧げる人たちは全国の教会から募集し、一人の患者に対し5〜7人の人が毎日祈りを捧げました。その結果、祈りを捧げてもらったグループの人たちは何もしなかったグループの人よりも病気の進行が明らかに遅くなっていたようです。祈りを受けた人たちの体に良い影響を与えることができたということです。この実験によってどんなに離れた場所からでも、祈りを捧げた相手に対して影響を及ぼすことができるということもわかりました。遠くから祈るだけでも、祈られた人間には病気の進行が遅くなるという「効果」があったということです。引用文献のラリー・ドッシーさんは祈りに関しての著書も複数あるようです。祈りについての著書を出されていることを知りました。脳科学者の中野信子さんの研究によって、『祈り』は他人だけでなく自分の心も満たしてくれる行為であるということがわかったそうです。自分以外の誰かに対して『◯◯さんが幸せになれますように〜』と祈ると、脳は自分が善い行いをしていると判断します。ドーパミンやベータエンドルフィン、オキシトシンなどの『快』を感じる物質が脳内に分泌されます。その結果、祈りを捧げた人自身も幸せな感情を感じることができるのです。祈りの効果【科学的にも祈りの効果は立証されています】なるほど。募金もしたけれど、お金だけではなくてなにか少しでも自分にできることはないか、そんな時に声をかけてもらった「祈り」の場。他者のために祈ったつもりが、巡り巡って自分が癒されていたんですね。6年前のあの頃を思い出すと、すごく腑に落ちます。祈りを持つことで、私自身が癒されていたのでした。2011-12-01日常生活でも、特に子育てをしていると「なにかしてあげたい、でも祈るしかできない」という場面は多々あります。子供が友人とのことで悩みを抱えているとき新しい環境に進むとき全てに自信がなくなってしまうとき・・・そんなときはそっと目を閉じて、祈ってみる。自分なりのやり方でいいと思います。相手の、時に自分の平穏を、ただ祈る。そんな「祈り」の効果を思い出しながら迎えた6年目の3・11でした。癒えぬ傷や日常を抱える被災地の方々の平穏を祈って。さんの親勉の評判やお茶会って??批判されるポイントは何?前記事の続きです。私が感銘を受けた「親勉」という考え方。...記事を読む別れ・新しい環境・変化が辛いときに。卒業、就職など変化の春でもありますね。前記事で、長女と友人Sちゃんのことを担任に相談すると決めたわたし。経験者はなんてことないかもしれませんが、我が子は長女がはじめての小...記事を読む娘に伝えたい、自己肯定感。「自分の外見を大事にして手入れをするって大事では」と思う立場で書いてみました。実際...記事を読むスポンサーリンク広告1西原理恵子の名言から考える、専業主婦VS兼業主婦。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。→ご案内はこちら☆管理人【けむり】の自己紹介☆アラフォー子持ち主婦。夫と娘3人と平穏に暮らしています。アダルトチルドレン、ブラック企業、ブラック家庭を経て私が「根暗のまま幸せ」になるまでの道のりで出会った学びをブログにつづっています。傷ついた心の回復や、その先にある「自立」した生き方の追求がテーマ。経済面はもちろん、心も身体も自立して楽しく暮らして行きましょう!そのためにおすすめな「アドラー心理学」や「家出」、「夜のおしごと」をご紹介していきます。根暗女けむりの、気ままな夜のおしごと。