́∀`)美味しすぎました!!!これで午後診療のりきりましたっ!!!みなさまオススメのスイーツがあれば是非教えてください。寝ているときは虫歯菌が活発になり、唾液の量も減るため虫歯になりやすい時間帯です。朝は口臭予防、昼は身だしなみ、夜は虫歯予防を意識してもらえば虫歯予防がしっかりできます。20%磨き残しを減らすことができるデンタルフロス歯ブラシでは60%、デンタルフロスでは20%の汚れを落とすことができます。歯磨きの時はデンタルフロスを先に行う習慣を付けてみてください。歯磨き粉の量は多め、ゆすぎは少なめフッ素をできるだけお口の中に残すために、歯磨き粉の量は多め、ゆすぐのは1,2回程度で味が残るくらいにすると効果的です。虫歯のリスクが高い方や子供には寝る前に一回フッ素洗口を行います。歯は食事のたび、間食のたびに虫歯菌が酸を出し、歯を溶かします。唾液によって溶けた歯は戻りますが、間食が多い人や、飴や糖分の入った飲み物を常に口にしている方は歯が溶け続け、虫歯になってしまいます。健康的な食生活をおくれば虫歯は予防できます。歯磨きできないときの簡単キシリトール仕事や学校の昼休みに歯磨きをすることってなかなか大変ですよね。したほうが虫歯予防にはいいのですが。してもできないときはキシリトールガムを一粒かんでください。虫歯の発生や進行を抑える効果があります。歯磨き以外に虫歯予防をしている方は少ないのではないでしょうか。花散しの雨が続いておりますが、皆さん無事にお花見できましたでしょうか?桜は、散る花びらも葉桜も綺麗ですね〜さて、先週の日曜は院長と衛生士で学会に参加させて頂きました!新たな取り組みで、学会中にネットでアンケートをとり意見を聞くといったようなことがあり、すごく新鮮で面白かったです。