レポートアトピー肌50代のたからにゃです。突撃は疲れるのでやめました。今はハンカチタオル作りがマイブーム。忘れそうになりますが、わたくし一応メタボで、ダイエット中です。日々、己の心の弱さと戦い続けております。今は、ブルボンのルマンドがマイブームです!ってだめじゃん!!そんなわたしもたまには、ダイエットのために料理することもあります。今回は、エリンギのバター炒めをご紹介します。ちなみに、これ、エリンギ2パック分、昼に作って食べたら、夕方から腹部膨満感に苦しみました。食物繊維が腹の中で膨れるというのは事実のようです。食べてる時は、2パックくらい美味しいので、ペロリと食べれますが、あとあと、大変なことになるので、くれぐれも食べ過ぎには要注意です。2パックとか食べ過ぎだよね・・・レシピ:エリンギのバター炒め材料:エリンギ1パック、バター、オリーブオイル、塩、こしょう手順エリンギを8mmくらいの輪切りにするフライパンにオリーブオイルを適量入れ、エリンギを炒める炒まってきたら、バターを好みの量を加える適当に塩・こしょうする皿に盛るわたしは、オリーブオイルで炒めて、バターは香りづけ程度に使いましたが、最初からバターで炒めてもいけると思います。商品やセットの値段や内容・送料については、記事執筆当時あるいは更新当時の内容です。変更になっている場合もありますので、ご利用の際は必ず各自でご確認ください。メタボ指導を受けて、ダイエットを開始したのが、2014/7/9。メタボ指導も早4年目くらいでしょうか。めでたく、メタボ圏外脱出しましたたからにゃでございます。ヘアーを目指したい人にオススメのブラコートになる大きいサイズのかっこいいジレ買った!春に買った服まとめ2017年の春用に買った服をまとめてみました。先日、ネット通販でチェシャ猫の可愛いブルーのトートバッグを買ったんです夏のドレッシングは受賞多数のエクストラバージンオリーブオイルのヌニェス・デ・ブラドで!夏になるとサラダをよく食べます。→もっと見る管理人プロフィール皆さん、こんにちは。管理人のたからにゃです。年齢は50代、アトピー肌、超敏感タイプです。わたしは、小さい頃からずっとアトピーです。プロフィールをもっと見る購読はこちらからどうぞ!読者の方に読んでいただけると、更新のモチベーションがあがります!購読いただけると嬉しいです。大好きグルメ!ブログ運営のこと使ってる&お気に入り基礎化粧品リムソープ(洗顔料・ボディソープ)注目ページタオル福袋レビューまとめ楽天マラソンお買い物リストまとめスポンサーリンクレシピあり!食物繊維いっぱい!エリンギのバター炒めを2パック食べたら大変だった・・・アトピー肌50代のたからにゃです。突撃は疲れるのでやめました。今はハンカチタオル作りがマイブーム。当サイトでは、一部アフィリエイトを利用しています。