松崎しげるさんが人間ドックを受けたところ認知症予備軍と前立腺肥大と診断されたそうです。松崎さんは1日に25回もトイレに行く事があるほどの異常な頻尿に悩まされていたのと、集中力や段取りが悪くなってきていると感じていたという。カテゴリー:健康タグ:認知症タオルか何かザラザラしたもので手を刺激すると、脳の神経細胞のネットワークを修復してくれるNGFという脳内物質が増え、脳の機能が復活、物忘れが改善される可能性があるという。医師5人が芸能人の健康法を正解か残念か判定する番組で、登山家の三浦雄一郎さんが実践する月に2回、肉を1kg食べるという健康法は普通の人がやるのは危険だけど血管の老化防止に良いから正解と医師5人全員に判定される一方、緑茶・ワイン・ブロッコリーなど認知症予防に良いといわれる食べ物と、肉も毎日摂っている松島トモ子さんは認知症の危険があるから残念と医師5人全員に判定され、現在72歳ですが早死にのリスクも高いといわれていた。症状が起こってもおかしくない年数が経っていますが、佳秀さんにはそのような症状が全く起こっていないといいます。長生きテロメアはくつ紐のような形をしており細胞の分裂や遺伝情報の伝達などを担う染色体の末端に存在、染色体を保護しています。テロメアが短くなると全身の様々な場所に悪影響を及ぼし、がんになりやすくなる他、動脈硬化の進みやすさや認知症のなりやすさにも影響するといいます。脳のゴミとかシミとか色々な言われ方をするアミロイドβですが、ピーナッツの薄皮を食べれば血管の拍動が強くなり排出されやすくなる可能性があるらしいですね。血管の拍動が衰えるとアミロイドβの排出が悪くなるそうで、その血管の拍動を助けてくれるのがピーナッツの薄皮に含まれるレスベラトロールという栄養素なのだそうです。長生き健康なご長寿はどんな肉料理をいつも食べているのか、肉を食べる事が多い健康長寿153人に聞いた結果。睡眠時間を十分に取ると認知症の原因物質アミロイドβが排出される事がわかっているそうです。血糖値を下げる脳波(血糖値はアミロイドβの蓄積にも影響)も寝ている時に出るといいますし睡眠って大事ですね。足腰の衰えを防ぐ効果がわかってきたビタミンD。鮭をよく食べる新潟県村上市の人達は体内のビタミンDの濃度が高い人が多く認知機能や足腰の筋力がしっかりしている人が多いという。カテゴリー:健康タグ:認知症レビー小体病とは、体内のタンパク質が変異して体中の神経を次々と攻撃してしまう病気です。レビー小体による神経の破壊は腸やそのほかの内臓の周囲から始まります。腸の神経が破壊されると腸の働きが鈍くなり便秘に。レビー小体病で便秘になっている場合、センナなどの刺激性の下剤を使うと神経細胞がさらに破壊され便秘が重篤化してしまい便秘薬が効かなくなってくる場合があります。認知症の専門医、白澤卓二さんが現在おすすめのスーパーフード。Reserved.当ブログで掲載している画像の著作権、肖像権等は各権利所有者に帰属致します。当ブログには著作権所有者様の著作権を侵害したり経営に損害を与えたりする意図はありません。確認でき次第削除等の対処をさせていだだきますサイトマップ健康リサーチ。