・Primer日本食レストラン、日本食材店等で配布されています。特集記事が少し違いますが英語版もあります。生活に必要な語学力は?Hさん英語が共通語なので毎日使います。現地の言語はほとんど使いません。飲料水って、どうしてる?Hさん水道水は、日本から持ってきたフィルターをつけた上で、野菜の水洗いや煮炊きに使用しています(夫はフィルター後、煮沸なしで飲料水にも使用)。飲料水には、ウォーターサーバーの水を使用しています。治安は?Hさんオフィス街、モール周辺、ビレッジと呼ばれる検問のある住宅街については夕方7時くらいまでは治安面に不安はありません。それ以降の夜は一人では出歩かないようにしています。所謂スラムのあるエリアには立ち入りません。日本から輸入した生の魚や野菜、乳製品があります。隣に日本人経営のパン屋があり、ついでに日本風のパンが買えます。Hatchinほどではないですが、日本から輸入した野菜があります。中華系の食材店の中では一番充実、安心です。日本風のお弁当や、日本人経営の酪農牧場製の牛乳やヨーグルトがあります。ともに、ローカル・輸入品の品揃えが充実。フィリピン最大の小売業SMが展開するスーパーマーケットです。アメリカ型の巨大店舗が多く、まとめ買い向けです。土曜日午前中のみの青空市場です。オーガニック野菜や産地直送野菜がスーパーより安く手に入ります(ただし、ローカル向けではないので、ローカルの市場よりは高いです)。Center(Taguig市、Makati市からも通えます)。Hさん各々、日本人ヘルプデスクがありますが、使ったことはありません。渋滞情報アプリ日本から持って行った方が良いものベスト3Hさん1.各種医薬品(目薬でさえ処方箋が必要です)。錠剤も大きく容量も多く飲みづらいです。妊娠検査薬も何箱も判定不可(陽性・陰性判定が出ない)で使えなかったことあります)。2.衛生用品(使い心地が全然違います)。ベビー用のソープ、ローション等(匂いが強烈で、無香料のものがありません)。無印良品等)からパナソニックの美容家電までたいていのものは手に入ります。ユニクロもありますし、日本の100円均一ショップのような雑貨店もあります。Hさん日本からプリンターを持って行ったら、その機種対応のインクカートリッジがこちらでは売っていなかったです。事前に調べて日本で調達するか、プリンターを持って行かずプリンターそのものを現地調達すればよかったです。主な交通手段や、気をつけることHさん日常生活では、ドライバー付き社有車(タクシー、公共交通機関の使用は禁止のため。会社にもよるがUber等の利用を禁止している会社もあります)、たまにUberを使用しています。Hさん基本的に社有車使用を指示されているため、Uberはどうしても車の手配がつかず、且つ、フィリピン人の友人と同乗する時のみ利用し、一人では乗っていません。歩行者優先の概念がないのと、徒歩で歩くにも道が悪いので、散歩するにも注意が必要です。車移動も渋滞がひどいので時間が読めません。スケジュールを細かく把握し、都度車の使用状況を夫と連絡しています(不便です。マカティのここが好き♪Mさん言葉に不自由しません(全て英語で事足りる)。人が優しい、子供にフレンドリー、メイド・シッター文化があるところです(出産、働きながらの子育てはこちらの方がいい、と思った最大の理由です)。現在予定されているイベントはありません。情報提供のお願いあなたがお持ちのとっておきの情報を、世界中の仲間に発信してみませんか。詳しくはこちらこころの相談先ストレスチェックの方法や、海外からも利用可能な相談先を一覧にしています。「ちょっと心が疲れたな・・・」と感じたら、ぜひご覧ください。前編】ブランクあり、妊娠・...アメリカでの駐在妻生活中に子育てしながらMBAを取得。その秘訣とは?アメリカでの駐在妻生活中に子育てしながらMBAを取得。その秘...上海での駐在妻生活。夢中で楽しんだ中国語学習と異文化体験で得た、新たな人生観とは上海での駐在妻生活。5つのステップ」ご登録はこちら「駐妻café」は、駐在妻が気軽に集まり、出会い、思いを共有できる仲間を作る場です。「視野を広げ、人生を豊かにするために、ここに来ました」と言えるよう、ともに頑張っていきましょう。caféの活動にご賛同いただいている企業・団体をご紹介します。