仕事を辞めたい時に、気持ちの切り替えが出来ずに悩んでいる方は少なくありません。俗に「仕事辞めたい病」とも言われますが、もう仕事を辞めたくて仕方がない状況になってはいないでしょうか。辞めたいのに明日も仕事に行かなくちゃ・・・そんな状況で気持ちの切り替えができないと、毎日つらいですよね。今回は、簡単にできる仕事の切り替え方を紹介します。それでも仕事を辞めたい気持ちが変わらないなら、思い切って転職するのがおすすめです。仕事を辞めたくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さい。仕事辞めたい時の切り替え方1悩みや愚痴を聞いてもらう仕事辞めたい時の切り替え方2辞めない方が良い理由を考える仕事辞めたい時の切り替え方3公私をきっちり区別する仕事辞めたい病が克服できないなら転職をまとめ仕事辞めたい時の切り替え方1悩みや愚痴を聞いてもらう仕事辞めたい時、仕事辞めたい病の時、気持ちを切り替えるにはまず人に相談してみましょう。いうのも、一人で悩んでいてもなかなか解決をするができませんし、人に話すことで自分の悩みを整理することができるから。身近な人に相談をしてみましょう。仕事の相談は、自分よりも人生経験が豊富な方に相談すると、具体的な解決方法を教えてくれる可能性が高いです。同期など同世代の方と悩みを共有することで、「一緒に頑張ろう」という気持ちになれることもあります。大切なのは、悩みを一人で抱え込まないこと。周りに相談することで、意外な意見が聞けて解決することがありますし、自分の中でも問題点がはっきりするでしょう。しても会社での問題点が解決しない場合、部署異動を願い出るのも一つの方法です。直属の上司に相談するのが気が引ける場合は、人事担当などに伝えて会社命令にしてもらってもよいでしょう。仕事辞めたい時の切り替え方2辞めない方が良い理由を考える仕事辞めたいという思いが強まり、退職を決意してしまうと、仕事の悪い部分だけが見えてきてしまいます。仕事が辞めたくなったときこそ少し冷静になって、辞めない方が良い理由も考えておきましょう。このステップには、勢いで退職して後から困ることがないようにするメリットもあります。仕事を辞めない方が良い理由には、次のような理由があります。今の職場で人間関係がひどくて退職を考えている場合、例えばハラスメントであれば問題のある人と離れれば問題が解決することもあるでしょう。退職や転職したからといって、人間関係の心配が全くなくなるわけではありません。すると、今の職場より雰囲気が悪いことだってあり得ます。なんとなく人間関係が悪いからことだけを理由に、退職をすることはおすすめではありません。転職後仕事がうまくいかない仕事が上手くいかないことが理由で退職を考えている方も多いと思います。仕事は最初から上手くいくものではありませんし、失敗を通じてトラブルに上手に対応する術も多く学ぶことが出来ます。あなたが上司になったとき、仕事が上手くすることが出来ない部下の気持ちを理解してあげることもできますよね。仕事が上手くいかないという経験は、将来的なことを考えると決して無駄ではありませんから、失敗が続き悩んでいる方は、もう少し頑張ってみるのも一つの方法です。仕事辞めたい時の切り替え方3公私をきっちり区別する仕事辞めたい時に気持ちを切り替える方法として、公私をきっちり分けることも有用です。公私混合してしまうと、いつも仕事のことが気になって、気が休まりませんよね。仕事とプライベートの切り替えが難しい方は、次のことを意識してみて下さい。プライベートに仕事を持ち込まない時間を有効に使うプライベートに仕事を持ち込まないプライベートに仕事を持ち込んでしまうと、気持ちの切り替えが難しくなってしまいます。公私混合しないためにも、プライベートは気持ちをオフにすることが大切。精神的な不安などから仕事にも集中が出来なくなってしまうので、休日はしっかりと休みを取ることを意識しましょう。時間を有効に使う公私混合をしてしまう方は、時間にルーズな方がとても多いです。仕事中にスマホをさわる行為などは、気持ちの切り替えができていない証拠です。仕事中に煙草を吸うなどの行為も、公私混合している時間の利用の仕方になります。公私をはっきりするためにも、仕事にプライベートでもできることは持ち込まないようにしましょう。仕事辞めたい病が克服できないなら転職を近年では、「仕事辞めたい病は甘えだ」など厳しい意見も多くなってきました。しても仕事を辞めたくて我慢できないなら、辞めるのも一つの方法です。下記のような状態で仕事を辞めたい方は、転職をしてみることがおすすめです。サービス残業が多い顧客からの扱いが我慢できない部下の態度に悩んでいるプライベートが仕事で潰れてしまう仕事のモチベーションが上がらないこのような仕事のストレスが続くと、心身の健康を壊してしまう恐れがあります。近年では、転職エージェントなどの転職サポートがしっかりとしています。転職をためらっている方は、まずはそれらのサービスに登録して、自分が転職できそうな企業がないか探してみましょう。実際に転職しなくても、自分の職場環境や待遇について、客観的に判断することができるようになりますよ。まとめ仕事を辞めたい時に気持ちの切り替えが出来ない、仕事辞めたい病が続いているときの対処法をご紹介しました。次のようなステップで考えてみましょう。悩みや愚痴を聞いてもらう辞めない方が良い理由を考える公私をきっちり区別するどうしても仕事辞めたい気持ちがおさまらない時は転職も考える仕事を辞めたいと感じたら、まずは信頼できる人に相談することから始めてみて下さい。自分と同じような心境の方と話すだけでも、モチベーションになることがあります。仕事を辞めたいと考える前に、辞めなくて良い理由を探すことも大切です。仕事を辞めることは大きな決断。色々な対処法を試してから決断するのがおすすめですよ。転職活動ランキング【今すぐ転職しなくても】転職サイト・転職エージェントを利用しようあなたは今、次のような悩みを抱えていませんか?社風が合わず辞めたい仕事がつまらないので辞めたい人間関係が悪いので辞めたい年収をあげたい、キャリアチェンジしたい手に職がつく仕事に転職したいこのような思いがあるなら、たとえ今すぐ転職する気がなくても、「転職サイト」や「転職エージェント」へ登録しておくのがおすすめです。いうのも、ストレスや疲労が限界に達すると、サイトに登録する気力すら無くなるから。仕事に悩みがあるのなら、普段の業務だけで体力・気力ともに相当消耗していますよね。その上、帰宅後や休日に求人情報を調べたり、転職活動を行うのはかなり負担に感じるはず。強いストレスのかかる環境に長期間置かれると心身が疲労して、自分では的確な判断が出来なくなりがちです。今の職場以外の選択肢が思いつかないと、「毎日つらい」と思いながら職場から離れられず、最悪過労で倒れてしまう、という状況になってしまうのです。ここで、「転職」という選択肢を選ぶことができれば、無理に我慢する必要はありませんよね。普段から気になる求人情報をストックしておけば、「転職」という選択肢ができ、過労で倒れる前に「転職」という手が打てるようになりますよ。転職サイトも転職エージェントも登録は無料で、並行して利用することもできます。希望に合う職場がなければ、すぐに転職しなくても構いません。仕事の悩みがあるなら、気力・体力のあるうちに転職サイト・転職エージェント登録を済ませ、優良な求人を見逃さない仕組みを作っておきましょう。中小企業から大手企業への転職は無理?難しい?大手企業への転職でよくある失敗!erika0003仕事やめたい.com「大手企業で働きたい!」と思っている人は、少なくないと思います。大企業から中小企業への転職で後悔する前に!失敗しないための注意点erika0003仕事やめたい.com大企業から中小企業へ転職したものの、実は後悔している、という話は少なくありません。転職は焦ると失敗しやすい!焦らない失敗しない転職はどうすればいい?erika0003仕事やめたい.com転職は焦ると失敗しやすいと言われています。...30代で次を決めずに退職するとどうなる?仕事がないと焦らない退職方法とは辞めたいのに次が見つからない時の対処法!仕事辞める決断を早めるにはサイト管理者じゅん仕事は一日のうち、多くの時間を費やすもの。それだけに、職場環境や人間関係など、いろいろな悩みがありますよね。現代では、ひとつの会社にこだわらない働き方も珍しくありません。私は15年以上ひとつの会社に勤めていますが、その間に多くの退職相談を受けてきました。このサイトでは、あなたに合った働き方を探すための情報をまとめていきます。仕事辞めたい時気持ちをどう切り替える?仕事辞めたい病は克服できる?サイトについて仕事やめたい.com仕事は1日のうち多くの時間を費やすものだけに、いろいろな悩みがありますよね。現代は、ひとつの会社にこだわらない働き方も珍しくありません。あなたに合った働き方を探すための情報をまとめています。仕事やめたい.com。