銘打ってますからついつい購入しちゃいそうですね。勉強の為に私も読んでみましたが私がご指導している内容と同じですね。目新しく、斬新な方法は載っていませんでした。ヨガなどしたことの無い方には有効だと思います。私は前屈苦手な生徒さんの為に手を変え品を変え研究してきて丁寧にわかりやすく指導しているつもりです。それでもそんなに上手くは行かないですよね。週に一回だけのヨガやピラティス、ベリーダンスで変わろうとするなら何年も何年も掛かりますね。この様な本を購入しても毎日継続してやり続けなければ意味はないでしょうね。色んな方法をお伝えして真剣に向き合っていてもなかなか目標に近づけない生徒さんを見ると、毎回毎回悩んでしまいます。悩んで考えて解決策を模索してまた提供する。焦らないように一緒に歩んでいます。元々の骨格や疾患の為に上手く行かない場合もあります。歳を重ねれば重ねるほど時間が掛かります。毎回悩んで私も成長させていただいているのでしょうね。