内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。音声はこちらからきけます。カイフさまお世話になっております。宿便は出ないでしょうか?お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願いします。ありがとうございます。宿便を出す方法をはなすまえに、宿便とは何か?を知ると、効果的に出す方法が見えてきます。世間一般的には、宿便は、腸にこびりついている便と言われていますが実際に腸を検査しても、こびりついている便などどこにも見当たらないのです。断食をやってみると、不思議な便が排出されるのです。オーソドックスには、真っ黒いコールタール便(私はこれ)あとはいろんな色がついていたり、砂状のものだったり画像ははりつけませんので、ご自分で画像検索でもしてみてください。実際、おかしな便が排出されるので排出されずに滞留している滞留便といわれているのです。確かに、滞留便は少しはありますが、断食経験者が経験するような大量の便は、実際に腸内を見てもありません。断食の甲田先生は、宿便というのは腸がふくらんだりよじれたりしてできる憩室にたまった便とも言っています。物を摂取しなくなったらどこからエネルギーを得るのか?エネルギー摂取には、ブドウ糖とケトン体がありブドウ糖は食べ物からケトン体は脂肪からつくられるのです。ことで食べ物を食べなければ、体の脂肪が使われることになります。いうことは、宿便とはエネルギーに使われた脂肪のカスになりますよね?また血が細胞になり、細胞が血になるので、脂肪以外の細胞だったり毒素も宿便の一部そして腸内フローラも変化するので、腸内細菌の死がいだったりまあ実は、腸壁にこびりついている便ではないのです。いう宿便の正体がわかれば、答えは見えてきます。効果的な宿便の排出方法は、苦しすぎるへたすれば死んでしまう30日断食ではありません。小食であったり、糖質制限、グルテンフリー、ローフード、短期断食などでブドウ糖の摂取を控えれば、それだけで体の不要な毒素は排出されるということになります。いうことで癌とか難病の人で、毒素を早急に排毒しないといけない場合をのぞいて長期断食まではやる必要はありませんよ。短期断食を定期的に繰り返したり、先にあげたブドウ糖摂取を控えれば体の不要なものをケトン体に変えてかすを排出してくれるのです。いうことで、断食して何も食べてもないのに大量の便が出るのは実は、あなたの脂肪や筋肉、不要な細胞などをエネルギーに変えたカスだったのです!!!!!!!!!!!!!!!なあんてドヤ顔で上から話していますが、過去の記事には宿便は腸にこびりついた便だ!としっかり書いていますけどね・・・○凹まあこのように今書いていることがのちに間違いだったとかありますので健康法は妄信せずに取り入れていきましょう。私はなるべく極端なことは書かないようにします。いうことで、私のおすすめは小食とグルテンフリーになるのです。それと偶然みつけてしまいました。良いお品ですあるメールマガジンで紹介されていて、購入しました。足を冷やさないことは健康の秘訣のようですね。きやすくて、確かに保温効果が優れている気がします。私が配信したのは11月17日ですのであるメールマガジンはカイフマガジンで間違いないのではないか!!○凹ありがとうございます。紹介した商品で満足されてるようでこちらもうれしいです。冬は足が冷えると超さむく感じるし、足が冷えてなければ余裕で過ごせます。それだけ足の血流は重要なんですよね。実際使ってみると本当に冷えないですよ。「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。NEW!9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)(顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんしお金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)現在モニター募集です。一日一食でも、宿便はとれるのです。試しに一日一食を続けてみてください。人は、どす黒い便がでてきます。丹田に気を送り込みます。今回は、もう一つのスワイソウを紹介します。寝る前に行うと効果あります。いう視点が重要ですね。間違っていないと思います。.www2.odn.ne.jp/~aav52360/s359.htm肉を食べずに野菜か魚を食べているのですが、肌はシワが多いです。10kg以上痩せました。痩せどまりはありました。...www2.odn.ne.jp/~aav52360/s303.htm断食のやり方・方法!症状により回復食を変える。