TOPダイエット12/15(土)発売の「からだにいいこと最新号」は「年代別・あなたにスグ効くヤセ方」12/15(土)発売の「からだにいいこと最新号」は「年代別・あなたにスグ効くヤセ方」ダイエット#からだにいいこと#体幹リセット公開日:2018.12.14更新日:2018.12.14シェアするつぶやくLINEで送る12/15(土)発売の「からだにいいこと」2019年2月号のみどころをご紹介いたします!今月号もぜひお早めに書店やAmazonでお買い求めください。「風邪から24時間で復活する方法」や付録「指耳ヨガカレンダー」も!表紙は徳澤直子さん!そして漫画「ベルサイユのばら」でお馴染みの池田理代子先生描き下ろしのイラスト付きです。生活パターンや体質や性格によって、その人にあったダイエット方法は異なります。「今度こそダイエット成功に導く“チャートテスト”」の質問に答えるだけで、あなたにピッタリのヤセ方がわかります!各ページには年代別のアドバイスも入ってますので、無理なくチャレンジできますよ。マッサージ」などの人気エクササイズもこの1冊でおさらいできちゃいます。自分にぴったりのダイエット法を探しに、「からだにいいこと」2月号を読んでみてくださいね。頬の粉ふき、ファンデのひび割れ...こんな経験ありませんか?寒さや暖房で、カサつきがちな冬のお肌をお助けします!朝晩たった1分のケアでできる洗顔・マッサージ・メイクテクニックをご紹介します。読者さんの協力のもと行った肌水分量測定の結果は、2月号をご覧ください!「風邪から24時間で復活する方法」や付録「指耳ヨガカレンダー」も!大三特集は「『あっ風邪ひいたかも」から24時間で完全復活する方法」です。医師105人に徹底調査した、風邪から完全復活するテクニックは必見です!忙しい年末年始の体調管理にお役立てください。付録の指耳ヨガカレンダーは、おす、もむ、さするなど、スキマ時間に簡単にできるテクが30日分載ってます。毎日試して不調を吹き飛ばしましょう。