メインの「本日のおすすめ」。「挽肉となすとじゃがいもとチーズの重ね焼き」でした。アッシェ・パルマンティエ(挽肉とじゃがいもの重ね焼き)のアレンジですよね。好物のムサカに似ていることもあって、好きなメニューなのです。ライスが古代米になるとか。これで800円なのですから頭が下がります。良心的なランチですよね。時間がある日は、+200円で食後のコーヒーもどうぞ。伺ったランチはあまり印象に残らなかったのですけど。リニューアル後、値段の安さに惹かれて入店したところ...600円の炒飯のクオリティが妙に高いのですよ。前菜として出てくるサラダ。別の日に注文した青と紅唐辛子辛い炒飯。言われればそれまでですけど、この価格でこのお味はすばらしい!中国料理店なのに実は生ハムがあったりして、いっぷう変わってますね。四ツ谷・しんみち通り「焼鳥Ryoma」でワンコインランチ四ツ谷・しんみち通りの中ほどにある焼鳥屋さん「焼鳥Ryoma」。ワンコインランチを提供してくれています。鶏の照り焼き丼(500円)比較的さっぱりして、パリッとして焼き目のついた香ばし系のチキンですね。ワンコインですので、ゼイタクはいえません。四谷駅側からしんみち通りに入ると、相変わらずの行列がみられます。「かつれつ四谷たけだ」。もとは「洋食エリーゼ」でしたね。店前の料理写真の中に、ココロ惹かれるものを発見しました。たけだプレート(900円)ヒレカツ+目玉焼きに、デミグラスとトマトのダブルソースonライス。これぞ洋食!というワンプレートランチですね。四ツ谷・新宿通り「ルバード」でランチ「ルバード」。鶏料理がメインのビストロですね。四ツ谷は新宿通り沿いのビル内にあります。ランチタイムはいつも混みあってます。茄子とズッキーニのジェノバソース」!ワンプレートにもりだくさん。うれしいドリンク付きです。チキンがメインということでコストは抑えられるのかもしれませんが、これだけの料理が1000円以下でいただけるのはありがたいですね。野菜もたっぷりで、人気もうなずけますね。いつもにぎわってますね。この日は「名物」といわれているメニューを注文してみました。カキソース和えソバと豚肉入りおかゆ(800円)この「カキソース和えソバ」というのが名物なのですが。四ツ谷・しんみち通り「与志井」でワンコインの豚焼肉丼ある雨の日。四ツ谷・しんみち通りのはじっこにある「与志井」のメニューに目がとまります。雨に濡れるランチメニュー。注文したのは「豚焼肉丼」。ワンコインの500円です。四ツ谷に飲食店は数あれど、ワンコインメニューは限られますよね。十勝タイプとは違いますけど、甘辛の豚丼はウマいです。「ビーフトマト」で知られる四ツ谷・しんみち通りの行列店「洋食エリーゼ」。しんみち通りの店は現在、揚げ物洋食がメインの「かつれつ四谷たけだ」となっています。エリーゼから派生したもう一方の店が「キッチンたか」。荒木町の小さな洋食屋さんとして生まれ変わりました。こちらは焼き物・炒めものが中心となっています。店の外にメニュー写真が貼り付けられ、入店前から悩ましいのです。ガーリックバターのポークソテー(930円)ライス・味噌汁・サラダ付きです。写真に惹かれ、リッチなポークソテーを注文してみましたよ。文句なしのウマさでした。待ってでも食べたい洋食ですね。四ツ谷・新宿通り「フルーツパーラーフクナガ」でフルーツパフェ四ツ谷でフルーツといえば「フクナガ」さんですね。お子様連れの方には優先席アリです。フルーツパフェ(700円)グレープフルーツ、生クリーム、イチゴ、メロンシャーベット、オレンジ、パイン、マンゴー、パパイヤ、イチゴ、梨の赤ワイン煮、キウイ、バナナ、それにバニラアイス!ボリュームはさほどでもありませんが、フルーツの多彩なことといったら。発掘して発見する楽しみがありますね。【閉店】四ツ谷「カイエホン19」でランチひさびさに寄ってみたら...2012年の12月いっぱいで閉店したようです。本来はスペインバルですが、ランチメニューは多国籍な印象でしたね。シンガポールチキンプレート(700円)海南チキンライスですね。青汁ドリンクまで付いてます。この価格でこの内容はすばらしい!記録としてアップしておきますね。四ツ谷・三栄通り「ふらり」で沖縄ランチごぶさたしております〜すっかり涼しくなりましたね。なんとか国道は歩き終わりました。次なる現場はドコでしょう?四ツ谷は三栄通りにある沖縄居酒屋「ふらり」。店前のメニューを見て「おっ」と足を止めます。市ヶ谷「葡萄の木」で日替わりランチ秋ってこんな感じでしたっけ?暑さが戻ってきましたね。みなさま体調は大丈夫でしょうか。相変わらず国道を歩く日々でございます。ブログ的にはしばし国道から離れます...ある日のランチです。市ヶ谷駅付近におりました。洋食の気分なのですが、昼休みの残り時間を考えると選択肢が限られます。脊髄反射で「葡萄の木」へGo。市ヶ谷駅付近では、それなりに収容力のある洋食店です。店内はややレトロな感じでしょうか。店内はすでにお客さんでいっぱい。タバコの煙がちょっと気になってしまいますね。市ヶ谷近辺で男性客の入る店って、わりとどこもモクモクしがちなのですよ。ま、喫煙者の方々はおそらく会社でも肩身の狭い思いをしているのでしょうから、メシどきぐらいリラックスしてタバコを吸いたいと思うのもムリはないのですが...でもねえ。料理がやってきました。この日の日替わりランチ(820円)はハンバーグ(ポーク竜田揚げのせ)でした。粗挽きで歯ごたえを感じるハンバーグですね。食感がちょっと面白い。レタスと、丸いポテサラつき。ソースにもひと手間かけてますね。うん、この価格でこの内容でしたら、まずまずの満足度なのです。ランチという制限のある中でも、ちょっとした工夫が感じられますね。四ツ谷・しんみち通り「政吉そば」で冷たいそば四ツ谷・しんみち通りの中ほどに立ち食いそばの名店があります。時間のないとき、軽くツルッといきたいときに重宝します。わずかながらテラスに椅子&テーブル席もありますよ。この時期はやはり冷たいそばをいただきましょう。冷二色とろろ(440円)冷し小海老おろしそば(500円)これ、看板メニューなんです。うん、コシがあっていけます。冷やしそばは食欲のない夏によいですね。価格の割に美味しいそばだと思いますよ。四ツ谷・しんみち通り「バンビ」でランチしんみち通りの洋食店「バンビ」。ランチタイムはいつも勤め人でにぎわってます。新宿サブナードにもありますよね。学生時代、お茶の水店はよく利用したものです。安かったので...昔ながらのドカン鉄板焼(680円)スタミナ焼きオン炒めパスタ的な食べ物。炭水化物で炭水化物を食べる趣があります。バンビランチ(680円)こちらは基本の組み合わせですね。和牛ハンバーグステーキスクランブルエッグ添えピリ辛ソース(700円)オムライス風ですけど、麻婆のソースをかけたハンバーグメニューですね。「キッチンカロリー」などと似た雰囲気があると思います。今後も頑張っていただきたいですね。曙橋と市ヶ谷の間あたり「高記」で週替わりランチ四ツ谷・荒木町・舟町あたりはランチが充実してる印象がありますよね。それが防衛省側に坂を下っていくと、確実に飲食店が少なくなります。数少ない店にお客さんが集中するので、どの店もかなり混みあいますよね。靖国通り沿いにある中国料理の店「高記」もランチタイムは激混み。比較的リーズナブルな料金で、ボリュームのある料理を出してくれますよ。週替わり・塩ラーメン+ミニチャーハン(650円)本当は辛い麺を食べたかったのですが...ボードに書かれた今週の週替わりに惹かれ心がわり。浮気心が災いしたのか、やや中途半端な印象が残りました。普通のセットものの方がお得感があるかもしれませんね。いつ行っても本当に混んでるなあ。若松河田「トラットリア・コリーナ・ピッコラ」でピッツァランチ若松河田でランチ。例によって大学病院通いの日です。この日はピザな気分でした。このとき、読んでいたマンガに次々ピザが登場するのですよ。(具体的には『銀の匙』『よつばと!』他)すっかりピザの口になってましたので、迷わずイタリアンの店へ。夏目坂の上にある間口の狭い店、「トラットリア・コリーナ・ピッコラ」。いってもこのときにはピザしか目に入ってませんでしたけど。マルゲリータランチ(サラダ・コーヒー付きで1000円)焼きたてのピザはもちろん美味しいに決まってますよね。食べたいときに食べたいものを食べられて満足でした。食べ終わってコーヒーでひと息ついていると、隣のテーブルから聞こえてきた単語が。「ラザニアを...」がーんだな...そういうのもあるのか。最後にゴローちゃんごっこをして〆ました。ええ、そうなんです、不定期連載の『孤独のグルメ』にもピザが登場していたのでした。飯田橋「カウベル」でランチのオムライスセット「モヤモヤさまぁ〜ず2」のカレンダーと、3人のサインが飾られてました。ついでに元官房長官の色紙も。いまでもあるんですね。昼なお暗く、タバコに寛容で、食事も出してくれる喫茶店。ひと昔前には当たり前でも、いまや絶滅が危惧されるタイプの店。ある日の昼時、飯田橋におりました。いう店は長い時間休憩できそう...ということでこちらに入店してみます。(ちょっと名前に惹かれるものがあった、という面もあります)ランチタイムにはパスタ、カレー、ピラフなどに飲み物がついたセットが、700円台で提供されていますね。オムライスセット(800円)比較的扁平なタイプ。サラダにもチキンライスにもピーマンが入るのね。チキンライスはきっちり炒められて、ピラフとしての主張が感じられるものでした。ちなみに飲みものはコーヒーか紅茶を選べるのですけど、アイスティーはセットとして用意できないそうです〜(アイスコーヒーは+50円で作ってもらえます)念のため、ノンスモーカーの方は入店を避けた方が無難かもしれませんね。私もノンスモーカーなんですけどね。四ツ谷3丁目「ぐーばーぐ」でランチセブン&アイの経営でしたか。PHO24も撤退しちゃいましたし、デニーズ以外はいまひとつパッとしないですね...セブンイレブンの一人用惣菜とか、いい線いってると思うのですが。仕事じゃないのに会社の近所まで行くってのもアレですね。検査も終わり、ノープランで坂を上って四ツ谷三丁目まで歩いてきました。空腹MAXの状態で、メニューが目についた店にとびこんでしまいます。