恋香房アロマテラピーは余裕があるからするものではなく、する事によって免疫力がアップしたり、自分で化粧水や殺菌スプレーが作れるようになったりします。結果、節約にも繋がります。香りで癒され、節約が出来る!恋香房のメインブランドゼフィールの精油でアロマテラピーをはじめませんか。アロマで美肌GWも今日で終わりですね。お客様にはご迷惑をおかけしました。最後に頼るのはラベンダーとティートリーをホホバオイルで希釈したシンプルなオイルです。ラベンダーとティートリーの組み合わせはよくアロマ本にも乗っている黄金コンビですね。身体が疲れた時のアロマバスにはラベンダーを頼ります。アロマで美肌CSで放送されている「女性外来」という番組で今週は「むくみ」の特集がありました。司会の香坂みゆきさんも、ゲストの高見恭子さんも、トイレに行きたい時に行ける仕事じゃないので「あまり水分はとらない」とおっしゃっていましたが、むくみのためにはそれはNGのようです。(総計1・5〜2?位)位の感じで飲むのが理想のようです。)おおー!まさに私はこんな感じです。相方さんにひん尿だと笑われます...が、これは日頃飲んでいるハーブティーのおかげ?です。外出したりよそのお宅に行くと5時間以上トイレに行かない事はよくありますし...あきらかにハーブティーの利尿作用だと思います。番組では特にミネラル入りの水分をすすめていました。「飲むサラダ」と言われる位ミネラルが豊富なのです。朝一の水分補給は、大事だそうですよ。水分を補給すると血圧があがり、むくみが取れやすくなるのだそうです。何度かに渡ってアップしたいと思います。●肌見せファッションが好き?:やはり冷えと関係があるので、特にお腹は温めましょう●ガードルを履いている?:リンパの流れが滞るのでむくみやすくなるのだそうです。昨日のアロマテラピー講座は、フェイスクリームを作りました。珍しく写真を撮る事を忘れなかったのでアップ致します。写真は中級〜上級クラスの皆さんです。アロマのおかげで手元だけでなくお顔も美しいのですがオイルをレンジ対応容器に入れた所です。蜜蝋クリームは湯煎が王道ですが、はっきり言って湯煎は面倒です面倒だったら、少しくらい邪道でも、やりやすいやり方に変えましょう...というのがうちの講座のコンセプトです。アロマはお料理と似ています。毎日鰹節と昆布でだしを取る方が美味しいですが、だしの元でも美味しいお味噌汁は出来ますよね。楽しく続ける事が大事だと私は思うのです。丁寧に錬る事が、滑らかなクリームを作るコツです錬りが足りないと、ざらざら感が残ります。固まりかけたら精油を入れます。この茶色はパチュリの茶色です。興味のある方はぜひご参加お待ちしています。締め切りは3月22日です)夜の時間帯です。詳しくはこちら※全くの初心者の方向けの講座です。●中級〜上級講座(写真の講座です、4年位続いてる講座です)基礎講座程度の知識と経験がある方を対象にしています。化粧水やクリームを作った経験のあるような方に向いています。●初級講座(開講して1年ちょっとの講座です)最近アロマを始めた...という方に向いています。芳香浴程度はした事がある...そんな方に向いています。復習をしたり新しい事をしたり、その時々の状況に応じて内容が変わります。今週末は三連休ですね。私は明日からお休みを頂いて、エネルギーチャージしてきます。そのお話はまた帰宅してからアップしますね。...というわけで明日はお休みを頂きます。連休明けはバレンタインデーなので、お約束のレシピをアップします。考えたのですが、とりあえず今の季節乾燥対策に使えるお肌のコロン感覚で軽く使える肌水です。作り方1:容器に全てのEO4滴を滴下し、ディスペールを加える。2:1に少しローズウォーターを入れて精油を乳化させたら、グリセリンを入れ、残りのローズウォーターを入れてよくシェイクしたら出来上がり。このレシピの精油選びのポイント美容効果が高く、ホルモンバランスを整えてくれる精油を選んでいます。プレゼントにも作りやすいように、ローズウォーターだけのシンプルなベースにしています。////////////////////////////////////////////※今週10日〜13日はお休みを頂きます。アロマで美肌ゼフィールには3種類のクレイがあります。モンモリオナイト、ラスル(一般的に言うガスールの事です。ヘアパックにおすすめです)、カオリンの3種類です。当講座でメインに使用するクレイです)最も高品質の南仏モンモリロン地方産のクレイです。汚れの吸着力に優れ、保水力もあり敏感肌に最適です。毛穴や皮膚の汚れを取り除いてお肌をスベスベにします。殺菌力もありますので、にきびなどの気になるお肌にも大変おすすめのクレイです。パックや入浴剤、ボディパウダー、手作り石鹸に利用します。ゼフィールのモンモリオナイトは内服も可能なクレイです。芳香蒸留水大さじ2EO2滴(私は今はセロリ1滴、レモン1滴入れています。ホホバオイルなどのキャリアオイル小さじ半分レシピ容器に下記の順番で材料を加え、絶対にかき混ぜない事。これを一晩置いたら出来上がりです。(お昼に作ると夜には使えます)*かき混ぜないのがだまにならないコツです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。