油揚げでできる!いんげんの巾着煮キャンセルボリューム満点!にんじんと枝豆の茶巾焼き油揚げにたっぷり具材を詰めた茶巾です!ごま油の香りが食欲をそそる、旨味がジュワーっと溢れるおかずです♪お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.木綿豆腐をキッチンペーパーで包み耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。2.にんじんはみじん切りにする。枝豆は解凍しさやから出す。3.油揚げは半分に切り、箸で転がし、袋状に開く。4.ボウルに1、2、ひき肉、しょうゆを入れて木綿豆腐が滑らかになるまで混ぜ、8等分にする。5.油揚げに4を入れ、爪楊枝でとめる。6.フライパンにごま油を入れて熱し、5を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏返して、水を加えてふたをし、4分蒸し焼きにする。7.6に☆を加えて汁気がなくなるまで、途中裏返しながら中火で焼く。TIPS6を端によけて☆を加える。