興味はあるけれど使い方がわからない、何に効果があるのかわからない、という方も多いのではないでしょうか?こちらのワークショップでは、ケンハラクマによる「きれいになるヨガ」プログラムで気持ち良く身体を動かした後に、世界中で愛されているスーパーフードのトップブランド「ナビタスナチュラルズ」の講師より、ナビタスナチュラルズのスーパーフードの紹介と、試食をしながら普段の生活にもスーパーフードを取り入れて行く方法を学びます。「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。[後半]世界中で愛されているスーパーフードのトップブランド「ナビタスナチュラルズ」の講師より、スーパーフードの紹介とライフスタイルに取り入れるTIPS(秘訣)をレクチャー。人気のスーパーフードの簡単な使い方、安全で良質なスーパーフードの選び方など、試食を交え学びます。※お支払いは、ワークショップ当日受付にてお支払いください。【IYCチケットとは?】IYC(インターナショナルヨガセンター)発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回:300円)のご用意がございますので、クラス当日、受付にてお申し出ください。(クービック)」からご予約ください。本文に1お名前、2携帯番号をご記入の上、送信してください。※お申し込みより5日以内にお返事いたしますのでyoyaku.kenyoga@gmail.comからの返信メールを受信可能に設定ください。reserved.Top。