ここ最近で、ダイエットとして摂っているサプリメント1/5(月)-1/6(火)昨夜(1/6)今年最初の溶岩ヨガ(骨盤ヨガ:21:10-22:10)へ行ってきました。年明け早々なので大混雑・・・と思いきや、あらびっくり!!生徒はたったの3名でした~(普段は10~15人程度。多い時で20人弱)昨年最後のYOGAが12/28だったので、9日ぶりのYOGAでしたが、なんだか体中バキバキしてて。身体のストレッチって大事だなぁ~と思いました。食べるホットスムージー“ほっとSaiby”紫アルマード:アドカペリ(夜3)ここ最近で、ダイエットとして摂っているサプリメント※企業公式サイトへ飛びます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...【1食おきかえダイエット】オルビス『プチシェイク』が美味しい♪コスパもいいよ!オルビスさんの「1食おきかえダイエット用プチシェイク」のご紹介です。