大分市ボディメイクはワイズボディメイク新たなカテゴリー(筋トレの本当と嘘)を追加しました。ダイエットの本当と嘘カテゴリーではダイエットに特化した情報を提供致しますが、筋トレの本当と嘘カテゴリーでは最新の筋トレ情報をお伝えしていきます。筋トレの常識は数年のサイクルで残念ながら変わる事が多くあります。私が所属する全米フィトネス&エクササイズ協会の情報などを中心にお話を進めていきます。Tajitsu大分市にて大分ボディメイクスタジオ(ワイズボディメイク)を運営しております。器具なしのトレーニングで鍛えれるのか?ワイズピラティスコース開講予定ワイズボディメイクではピラティスコースを開設致します。詳しくはワイズピラティスHPをご覧ください。info@ys-bodymake.com。