良かれと思ってやったケアが実は逆効果になっていることも。今回は美容師さんに教えてもらったバスタイムでやってしまいがちなNGヘアケアをご紹介します。これを機に、毎日のヘアケアを見直してきれいな髪を目指しましょう。PIXTA(ピクスタ)シャンプーをする前に髪をお湯で十分に洗い流さないと、シャンプーがしっかり行えません。お湯洗いをするようにしましょう。お湯洗いをしっかりとすることで、髪に付着した汚れやスタイリング剤をある程度きれいに落とすことができます。ここで汚れを十分に落とせば、シャンプー時の泡立ちもよくなり効率的にシャンプーをすることが可能に。一度洗いでもきれいに汚れが落ちますので、シャンプーの消費を少なく済ませることもできます。PIXTA(ピクスタ)シャンプーとトリートメントは原則毎日行ってください。毎日の汚れをシャンプーで落とし、失われた髪の栄養成分を髪の内部に浸透させることできれいな髪を維持することができます。シャンプーは頭皮をしっかりと動かして汚れを浮かしとることと、泡はすすぎ残しのないようにしっかりと洗い流すことがポイントです。トリートメントは髪の毛先を中心に適量塗布したのち、手のひらで揉み込むようにしてしばらく時間を置いてからすすぐようにしてくださいね。4:ダメージ毛でなくてもトリートメントするシャンプーをしたら、トリートメントも当たり前のようにしている方多いですよね。髪のダメージが進んでいる方はしっかりとすることで、きれいな髪質へ導くことが期待できます。ダメージの進んでいない髪へのトリートメントは逆効果になることも。うるおいのある髪にトリートメントをつけてしまうと、髪の質感が必要以上に重たくなってしまったり、べたついてしまったりと質感を損なう場合があります。PIXTA(ピクスタ)しっかりとケアをしたいがために、トリートメントを根元からつけてしまう方がいますが、これはNG。そもそも髪は毛先に行くほどダメージが進んでいるものです。逆に根元はほとんどダメージがなく、トリートメントをつける必要はありません。毛穴にトリートメントが詰まってしまい髪の成長の妨げになります。トリートメントは毛先を中心に揉み込むようにつけてください。トリートメント成分が髪に残っている方が良いと思って、トリートメントの流しが軽めの方が多くいらっしゃいます。髪の毛の手触りも逆に悪くなりますのでトリートメントはしっかり流すことを意識してください。shutterstock冬は寒いからといってシャワーの温度を高く設定している方も多くいらっしゃると思います。熱いシャワーは髪の毛の乾燥の原因となる可能性が高いのです!熱い温度のお湯は皮脂を落としやすくしますが、頭皮が乾燥すると皮脂が不足していると捉えられて、皮脂が過剰に出てしまうことが。すると、頭皮や髪の毛がベタつきやすくなってしまいます。シャンプーの際のシャワーの温度は体温に近い35〜40度が適温ですよ。意外と知られていないNGヘアケアもあったかもしれません。正しいヘアケアを身につけて、美しい髪の毛をぜひ維持し続けてくださいね。自信を無くしがちだけど、思っているほど状況は悪くないはず。意欲もパワーもある好調日。目の前のことをコツコツと進めること。全体運いつもの仲間に囲まれて落着いて過ごせる日。体力アップのため毎日の運動を始めよう。落ち着いて自分らしく過ごせる日。精神的に落ち着いて過ごせる日。気になることがあったら徹底的に調べてみよう。五感を生かした実用的な趣味が楽しい日。集中力を発揮すると、思わぬ成果を上げられそう。臆病になってチャンスを逃すかも。