黄身を入れるスペースを確保。この程度の作業だが、ズボラスイッチが入った今日は重労働だ。働かせて誠に申し訳ない。くぼみの周囲に、マヨを二周。(約大さじ1)鳥の巣のような形に仕上げよう。ここに黄身を乗せ、ぽん酢を小さじ2。ズボラ業界でも最強だ。ここに粉チーズを小さじ1。有線から流れるスキマスイッチが、ズボラスイッチに聞こえてきた。心の底からズボラに染まってきている。最後に、お好みの黒胡椒とタバスコをかけたら完成だ。手際のよい方なら30秒程度で完成するのではないだろうか。野菜を召し上がっていただきたい。低糖質の美味しさチェックツナサラダの時点で既に美味しいが、黄身を合わせると抜群に角が取れる。ツナの尖った味が一気にまろやかになり、よりマヨとの組み合わせが美味しい。舌触りも滑らかになり、サラダがどんどんイケてしまうのだ。おらー!(食レポもズボラ)これをしっかりかき混ぜて、サラダと絡める。野菜がまろやか、ツナとマヨが濃厚、ポン酢の酸味が最高に美味しい。感でいくらでも食べられる。毎日お疲れな皆様に、ひと時のズボラタイムを。時には、こういった時短飯も大切だ。元気よく働く活力を、お届けできれば幸いだ。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ナッシングレパートリー。視線が集まるおべんと事情!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.5.23絶品ジャンク感。2017.11.29幸福な旨さ。2018.9.3抜群かんたん。2019.4.17滑らか95点。2016.11.4お豆腐やるね。2019.7.18別格デパチカ感。2016.5.23シンプル尽くし。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。172,600ビュー1食糖質3.6g。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。魅惑のれんちんSHOW!ひよ教授のローカボ調査日誌ねこやま。