ストレス、食生活の乱れ等でより肌も乱れてきます。「は」「だ」「け」は内側からの状況を表します。内側:張り「は」・弾力「だ」・血色「け」です。『肌は内臓の鏡』と言われ、内臓の活動が肌の状態を左右します。内臓の機能が衰えてくると症状は身体の表面に出てきます。内外、両面からのケアが大事ですね今の季節、秋は特に肺(肌)を乾燥から守らなければいけません。呼吸器系が乾燥して口が渇いたり声がれや風邪を引きやすいなどの症状が出てきます水をがぶがぶ飲むと言うのとはちょっと違います。肺を潤す作用がある百合根や白キクラゲ、蜂蜜、白ゴマなどを生活に取り入れるのが上手な方法です。TAIKEIDO.co,ltd.お問い合わせライン相談カウンセラー予約スカイプ。