今日はプラス思考を習慣し成功と幸福を手に入れようという話です。いう医学が進んでいます。病気に対する抵抗力、つまり、免疫力というのは脳の働きと大いに関係しているという医学です。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。身体から心を鍛えるコーピングより2018-04-24➂身体を使ったコーピング中、「深呼吸とセルフトーク」を同時に行う方法とは。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。➂身体から心を鍛えるコーピングには1.~13.がありま...➂身体を使ったコーピング中、「深呼吸とセルフトーク」を同時に行う方法とは。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。今日は➂身体から心を鍛えるコーピン...負けない心を作るコーピングの中の身体を使ったコーピング~1.呼吸でストレスを退治する方法2018-04-21「今できることに集中!」まだ始まってもいない未来に不安になる人の為のセルフトーク。➃他人からの期待にス...「今できることに集中!」まだ始まってもいない未来に不安になる人の為のセルフトーク。新しい自分を作る2018-04-16過信でストレスがある人の為のセルフトークとは「弱い自分を認めよう」。➃他人からの期待にス...過信でストレスがある人の為のセルフトークとは「弱い自分を認めよう」。セルフトークとは独り言のこと。独り言は声に出すものと心の中でつぶやくものがあります。(心の調整テクニック6.と心の調整テクニック7.)のご紹介です。人は光合成をすることはできません。負けない心を作るコーピングのテクニック(心の調整テクニック4.と心の調整テクニック5.)のご紹介です。コントロール「1日30秒」でできる負けない心を作る!というお話です。☆彡コーピングで心の調節する方法。コーピングとは認知行動療法を基にした技術です。感情コントロールという心のトレーニングが「コーピング(coping)」という技術です。コーピングってなに?前のページプロフィールid:kihappy1話題やニュース、情報を通じてハッピーライフを目指している開運ブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。