出社したくない・・・ストレスが半端ない・・・このような言葉を見て、どう感じましたか?きっと、あまりいい気持ちにはならなかったと思います。仮に、もしそれを直接聞いた場合は、どうでしょうか。一度や二度ではなく、毎日のように・・・ネガティブ感情を吐き出したり、流したりできないまま受け取り続けると、その積み重ねが精神的ダメージとなってしまいます。相談を受ける側まで病んでしまうのは、こうして言葉の影響を受けるからです。言っている方も同じように受け取るそして、聞かされた側だけでなく、愚痴を言っている側も言葉の影響を受け取ってしまいます。実際、愚痴を言ってしまったあとや、家族や友人に対して怒ってしまったあとなど、自分まで嫌な気持ちになったことはないでしょうか。脳は主語や否定を区別することができないと言われており、マイナスの言葉を吐くと、言っている張本人も影響を受けてしまうのです。逆に、いい言葉を発すること!です。ありがとうございます。ツイてる、ツイてる♪♪ラッキー!豊かだなぁ。etc...読むだけでも先ほどとは違う印象を受け取ると思います。効果を実感することができます。様々な本で紹介され、また多くの経営者の方も勧められています。頑張っていい言葉を発しようとすることはエネルギーがいるものです。本当に辛い状況にあるときは、いいとはわかっていても中々発せないことも・・・ストレス社会の救世主!ジブリッシュの出番そこでオススメしたいのが、でたらめ言葉・ジブリッシュでネガティブな感情を吐き出す方法です。ネガティブな感情を出すこと自体はとても大切なことで、ジブリッシュはそれを軽やかにサポートしてくれます。ネガティブな感情を否定し、抑圧したまま生き続けると、何年も経ってから反動が起きることもあります。本当に抱えている気持ち、感情を無視せず、抑えつけず、否定せず、味わう、出すことはとても大切なことなのです。ちなみに、笑いヨガ(ラフターヨガ)を通して、涙が出てくるのはそういうことです。笑うことを通じて深い感情の解放(カタルシス)が生じ、今まで抑えてきたものが溢れ出てくるのです。出し切ったあとの笑顔は、本当に美しいです。ジブリッシュも、このような感情の解放を大きくサポートします。出し切ったあとにポジティブな言葉を発すれば、鬼に金棒!さらに心地よく言葉の響きを味わうことができます。善は急げ!「sぢあおfmくぁえfsふぁs〜」と、出してみよう!やり方がわからない方は、こちらの動画を参考にしてください。