コンテンツへスキップこれ、よかったよ。2018年11月20日スマホ中毒・依存Twitterダラダラ見るのをこれでやめられたよ最近スマホのスクリーンタイムっていうのから週1でレポが届くようになって、「スマホで毎日何をどんだけ見てるか」教えてくれるんだけど。Twitterがダントツで1日平均1時間40分も見てた・・。減らそうと思って、Twitterは1日30分に制限してみた。アプリごとに設定できるみたい。>設定>スクリーンタイム>一番上の自分のiPhoneをタップ>アプリを選んで「制限を追加」>1日の制限時間を設定するそしたら今日ツイッター見てたら30分経って、こんな画面になりました。これを守ればダラダラ見るのを減らせそう。この「制限を無視」を押せば見られるようになるんかな。ややこしくしてくれないと、押してしまいそう~^^;インスタもたまに延々と何時間でも見てしまう時があるから30分に制限してみた。これでダラダラ見が改善されるといいんだけれど。スマホ中毒、スマホ依存に悩んでる人にはいいかもね。あとはリップルのチャートも1日何回も見てしまうから、これを1日1回までとか回数制限できたらいいんだけどなー。回数制限できるアプリ、Androidのアプリでは見つけたんだけどiPhoneのアプリでは見当たらないのよね。181016追記いいわー!この設定。自分が今までどれだけダラダラ見てたか分かる。1日に何度もtwitterのアイコンをタップしそうになって、砂時計を見て「あ、そうか」ってなってる。スマホ自体触るのも時間制限してみようかな。夜は触らない、みたいに。最近はTwitterもインスタも1日15分にしてる。結局「制限を無視」は1回も押してない。USEを買いました♪目がラク♪パソコン作業する時にJINSジンズのPCメガネ(3年前に購入)をずーっとかけているのですが、今回家用にもう1つ買いました。♪このPCメガネ、私はかなり気に入ってます。PCのライトがだいぶ抑えられます。3年間ほぼ毎日愛用してきましたから、新しい方もきっとずっと使うでしょう。ダンナにもオススメしたら欲しいとのことで、今回2つ買いました。いうタイプにしました。SCREENメガネ」に名前が変わっていました。確かにPCだけじゃなくて、夜スマホで動画見るときもかけるといいかもしれません。USEの方にしました。今回はWOMAN女性用ではなくUNISEX男女兼用の方にしました。「オーバル」という普通のタイプではなく、少しグラス部分が幅広の「ウェリントン」というタイプがよかったんです。(でもよく見たら女性用も幅広ウェリントンありましたね。)色はダンナ94黒、私は27カーキにしました。本当はブラウンが良かったけど品切れだったの。お値段は5,900円とちょっとアップだったけど・・目の健康を思えば安いもんだ、と思い、ポチりました^^届くのが楽しみです。