食後の食べかすをとるにはごま油うがい食後の食べかすをとるにはごま油うがい内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。音声はこちらからきけます。https://youtu.be/4S35Izw_dDg歯並びが悪い人や虫歯で歯に穴があいている人は食事のたびにたべかすが、歯にはさまったり詰まったりするのではないでしょうか?そんなときに効果的なのがごま油うがいです。ごま油がいいのか?答えは簡単ですし自分で実際に食後にうがいをやって試してみてください。水でぶくぶくうがいけっこうがっつりやって食べかすがとれたと感じてから次にごま油でうがいをしてみてください。すると食べかすがとったはずなのに出てくるでしょう。歯にくっついた食べかすの摩擦を油がなくし食べかすがとれるのです。ごま油うがいは、インドのアーユルヴェーダでも虫歯を防いだり歯周病を治す方法として有名です。食べかすがつまったり多い人は、歯並びが悪く、虫歯になりやすいので歯並びを改善しましょう。メルマガなどでも何度も取り上げていますが舌で、歯の表面をぐるりと一周させる方法は口の筋肉を鍛え、歯並びも良くしてくれます。何度も紹介するということは、とても重要で効果がある方法だということです。これも姿勢が悪い人同様に、噛み合わせが悪い人や歪みがある人は舌をまわすとコキコキ音がなるでしょう。音が鳴らなくなることを目標にコツコツ続けていきましょう。唾液も出るし、虫歯予防にもなるし、顎のラインもすっきりするしシミ・シワ・たるみ予防にもなるしとても重要な健康法です。試して習慣にしてください。虫歯予防を効果的に行い方は私の本でお会いしましょう。(著)さらにひどい虫歯の人はこちらめちゃくちゃ酷い虫歯治療法。進行をストップさせて、その歯で噛んで食べられるようにする方法NOTE100円です。NEW!まずはあなたも第一歩から「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。NEW!9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)(顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんしお金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)現在モニター募集です。https://mypage.mag2.com/mypage/subscribe/SendSubscribeMagazineListMail.do■視力回復ホームページ:http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm花粉症を治す方法をまとめました。