夜のディナーに差し障りがあったら本末転倒ですのでゆっくり、ペースをあげないように注意しながら5キロちょっとはしりました。景色を見る余裕があるぐらいがちょうどいい感じでした。今日のランで今月はちょうど100km。何とかクリアでホッとしました。忙しい時期ですので無理しない程度にしておきたいです。伊豆は今、ジョギングで軽く流すには持って来いの季節。海風を感じ、新緑を抜ける。久しぶりの夜ラン☆こんにちは、アルシオンのオーナーシェフ、カズです。久しぶりの夜ランでした。先に登り、帰りは下りのコースを設定して約6キロ。晴れてて、満月が出てて、時々海も見えて気持ちよかったのですが、、、。街灯がなくて、足元が全然見えず。2カ所ほど足を踏み外し、ちょっと危なかったかもしれません。満月、大きかったんですが、iPhoneのカメラ、うまく写りませんでした。2013年1月第3週までです。アルシオンのかずです。最近の伊豆高原は日中はまだ気温もそこそこ、10度ぐらいあるのですが、風の強い日が多いです。日が陰ってくると、さすがに真冬だなーと感じます。ジョギングで、いままで防寒対策考えたことなかったのですがw今週末少し体調を崩したり、ふくらはぎが攣ったりしたので、なにか考えなきゃ!です。途中経過」20日がオレンジビーチマラソン10km。その後は疲労蓄積のため、少しペースダウン。今週末は風邪気味のため回避です。オレンジビーチではペースが芳しくなく、かなり不満が残りました。スピードアップトレーニングも今後は組み込みます。アルシオンのかずです。伊豆の四季やイベント、グルメ情報などを中心に、時々は好きな映画や本などのこともUPしていきます。【観た/2020年3本目】映画「きみと、波に乗れたら」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2020年2本目】映画「岬の兄妹」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2020年1本目】映画「ロケットマン」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年119本目】映画「ケンとカズ」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【2019年118本目】映画「風が強く吹いている」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年117本目】映画「ガルヴェストン」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年116本目】映画「幸福なラザロ」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年115本目】映画「僕たちは希望という名の列車に乗った」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年114本目】映画「いちごの唄」観ました。forest)さんに行ってきました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年85本目】映画「ダーティ・ガイズ」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観た/2019年94本目】映画「アニアーラ」観ました。アルシオンオーナーのBLOG【観光・イベント】伊豆ぐらんぱる公園「グランイルミ5thシーズン」始まりました。