」(Yahoo辞書より)です。「次の行動に移る前の切り替えのためのリフレッシュ時間」です。一日の仕事を終えると、多くの方々が、できるだけ早く家族の待つ家に戻りたいと家路を急ぎます。(逆の場合も多々あるようですが。)特に、お子様がいらっしゃる場合やご自宅の環境が自然に恵まれている場合など。不本意にも家族に当たってしまったり、リラックスできるはずの自宅で、すぐに心身を緩めることが難しかったり。子どもが幼稚園の頃、私にも経験があります。息子を迎えに行くと、機嫌が悪いのです。待たせてしまったという罪悪感。急いで迎えに来たのに!という疲労から来るイライラ。色々な思いが交錯します。迎えの時間は少し遅れますが、シャワーを浴びて、セルフ・クリアリングをしてから迎えに行くことにしました。すると、ニコニコと笑いながら出てくるのです。「分かっていただけましたか。