sonsaku私が25歳の時に短期間で最も効果のあったダイエット法を紹介します。簡単な方法で、ココアを飲むだけです。ココアと聞くと「砂糖が多いんじゃ・・・。sonsaku私はとにかく運動することが大嫌いな専業主婦です。私が試みたのは「糖質抜きダイエット」です。sonsaku最近また、ゆるめの糖質制限をしています。その理由は「無職になったから」です。仕事をしているときは、毎日生活のサイクルがしっかりできていて、ある程度体を動かしたり、歩いたりすることができます。sonsaku中年太りが急激に進行して来て、「これは少しまずいぞ」と考えました。健康診断の結果も色々引っかかりが出て来たのでダイエットを始めました。自分の場合はダイエットといってもあまり深刻には考えず割と気楽にスタートしました。sonsaku私の胸はFカップで、細かく言うとF75です。20歳頃まで実はCカップでした。大学を卒業して新たに新しい下着を買おうと測ってもらったら、最初はDカップ、次にE、Fとあがっていきました。[...]もっと見るケア私は最近美容にお金をかけ始めました。sonsaku私は最近年のせいもあってか、美容にお金をかけ始めました。その理由はある程度子供にお金がかからなくなったというところからです。sonsakuダイエットと言えばとにかくいろんなものを試した。sonsaku高校二年生の時に大好きだった人がいました。それまで私は何人かと付き合いましたが告白されてOKしたら何か月か後にはふられるということが多々ありました。sonsaku糖質制限ダイエットでは急激に体重が落ちる方が多いので、目標体重に到達した後の管理が難しいですよね。私も糖質制限ダイエットで19kgほど体重を落としたので、リバウンドの怖さは十分理解しているつもりです。[...]もっと見るダイエット私は酢の物ダイエットを行ったことがあります。sonsaku私は高校生の時に酢の物を食べて減量をするというダイエットをしたことがあります。酢のものは体に良いという事で母にたくさん作ってもらって酢の物ダイエットを行いました。私は酢の物ダイエットは結構いいと思っています。[...]もっと見るダイエット私はダイエットでリバウンドしたことがあります。sonsaku私は高校生の時にダイエットをしていてリバウンドしてしまったという事があります。その理由はダイエットが長く続かなかったからという事があげられます。軽い気持ちでダイエットを開始しました。運動は好きではありませんので、食べる量を減らすことを減量方法の中心にしました。sonsaku占いは信じるタイプではありません。タロットとか誕生日の占いとか、どうも信用できなくてお金を出す気になれません。無料の占いはいいところだけ信じるって感じです。sonsaku昔、ちょっとした有名人?いわゆる中堅どころの芸人さんと付き合っていたことがあるんですが。今思えば、何が魅力で付き合ってたの?と思うわけです笑。[...]もっと見るダイエット肩こりの原因と改善法を紹介します。sonsaku家事や仕事で肩を酷使していませんか。肩こりに悩まされている人の多くは、その原因もそれぞれ違っていると思います。sonsaku10年前から通信販売の化粧品を使っていました。その化粧品を使い始めてから乾燥と言う言葉と無縁になり、いつも肌はツヤツヤしてとても気に入っていました。ところが去年の5月に急に目の周りが痒くなり始めました。sonsaku日本は、世界でも指折りの「温泉大国」と言っても間違いではありません。その温泉をお風呂として利用するのも、世界中でも日本を含め数カ国程度と聞きます。sonsaku年齢的なこともあり、最近顔全体の細かなシミが気になるようになってきました。昔はすぐに薄くなっていたのですが、40歳も過ぎた頃からだんだんとシミが濃くなり、ファンデーションでは隠せない時もありました。sonsaku最近のダイエットは糖質制限が流行しているように思いますが、その真逆のことをして痩せた体験談です。三食お米をきっちり食べます。量は大盛りごはんでも構いません。足りなければお代わりして頂いても結構です。sonsaku約10年前、私の胸はEカップありました。その当時は、胸が大きくて肩が凝る、着る服が限られる。なんて今考えたら贅沢な悩みを抱えていました。胸が大きいと太って見える気がして、時には小さめサイズのキャミソールで潰していました。sonsaku私は2人目を出産後、1人目の時にはなかった産後脱毛症と呼ばれるものになってしまいました。出産後一か月くらいの頃から髪が大量に抜けはじめ、3日でお風呂の排水溝が詰まるほどでした。sonsaku以前2度お付き合いしたことがある男性がいます。その方は運動神経抜群!・・・ですが、人見知りがあり、ちょっと暗い人や怖い人に見られがちの人でした。sonsakuいつも放送されていると見ているダイエット番組「ダイエットヴィレッジ」。サブタイトルが「もうデブとは言わせない」といったストレートなサブタイトルで、見る人の興味をひく番組です。筋トレには美肌効果もある?女性こそ筋トレをすべき理由とは。忙しいあなたに、バナナダイエットメリハリボディダイエット遺伝の呪い~私のサイズを取り扱って~子育てママを卒業したオバンからのアドバイス!?お菓子をいっさい食べないダイエット冷え症は太りやすい体質に。夏フルーツの効能を紹介します。流行りのグレーヘアはやっぱり嫌!グレープフルーツダイエット続く鍋でスルスル痩せた!なかなか痩せない私は、ついにジムへ通う事にした出産を経て変わってきたバスト。