心臓から遠くへ、軽く手のひらで押しながら外側に向かって洗おう。❤️お風呂でやるリンパマッサージ❤️1.まずは脇のリンパを開くことからスタート。親指以外の4本を脇下に入れて、掴むようにコリをもみほぐすよ!!️2.「関門」と呼ばれる鎖骨のくぼみのツボを2本の指でギュッと押して。内側から外側に向けて、リンパを流すように指を滑らせて。3.首筋から耳の後ろに向かってプッシュ。鎖骨と耳の後ろを結ぶラインを下から上へ撫で上げて。4.耳に集めた老廃物を首筋に流す。鎖骨にある「関門」めがけて、一気に指でなで下ろして。輪郭もスッキリとシャープになるよ!!️リンパマッサージしたあとは、洗い流すタイプのスクラブ入りクリームで肌をトリートメント。お肌がしっとり潤ってリラックス効果も。