このブログを記載した時間軸は術後すぐなので、これからまた左手が使えるようにリハビリをしないとなのですが、早く腕立て伏せができるよう、ジムでトレーニングをしていこうと思います。ご一読ありがとうございました。これをGoogle検索からたどってきた手首を骨折した方へ最後にひとこと。折ってしまったことはしょうがないので、その期間は日常生活からまったく別の世界が見えてきます。その不便さの中にも発見があるので(特に一人では生きていけないという点)、毎日を楽しんでください。どれだけの小さな感謝があったか、数えきれないくらい気づくことと思います。自分自身もこの期間に受けた感謝の数々を忘れないようにしていきます。骨折をしてしまい、ググってたどり着きました。40年近く生きてきて、生まれて初めての骨折。私は右手首を骨折してしまい、手術が必要の為、来週入院し、手術します。私は左利きなので、それが不幸中の幸いでした。小さい娘がいるので、私が入院中の娘が心配でたまりません。1日足りとも離れた事がないので。仕事がデスクワークなので、いつ復帰できるのか。手術した後の右手が想像できないし、不安と恐怖しかないです。洗濯機回せても、干せないし、パンの袋すら開けられない。右手以外元気なのに、使い物にならないポンコツ加減に情けなくなります。左利きとして生きてきてきたけど、右手のありがたみを痛感しました。これだけ不自由で大変。この経験を今後の仕事や何かに活かせないか?と考えています。主さまのブログ、とてもためになりました。ああ、同じように骨折してしまったのですね。利き手をかばうというのは本当のようですね...。わたしも日常生活において、ペットボトルのふたがこんなにも固いものかと痛感しました。最初の記事のとおり、術後の痛みは強烈でした。2日はつらかったですけど、3日目から嘘のように痛みはなくなりました。ギブス中は肩の上げ下げ、ぐーちょきぱーで可能な限り指を動かさないといけないので(ほんと関節固まってきます)、娘さんも小さいとのことなので、最初の術後3日まではご家族のヘルプをもらってください。個人差あるかと思うのですが、この期間は動くのも億劫でした。日常生活の視点ががらりと変わります。去年の夏右手首を解放骨折(骨が皮膚を破って飛び出した)しました。1年経ちましたが、手首の可動域は70%くらいで何故か指が曲がらなくなってしまいました。来月、抜釘?の予定です。yujiroさんと同じ様なプレートが入ってます。全身麻酔にしようかブロック麻酔にしようか悩んでいます。術後、それほど痛みはなかったと言われてますが、本当にー?手はどれくらいで使えるようになりましたか?抜糸するまで、濡れないようにするとかでしたか?骨折した時の手術の痛みを思い出すと恐いです(>_<)先輩さま、教えてください。2019年9月17日くみネコにゃんさんああ、解放骨折なんて怖い怖い...。動かなくても動かそうとするために、ジムでダンベルとかもってリハビリやりました。必要以上に動かせと言われたので、握力トレーニングと一緒にがんばりました。いま、腕立て伏せもできるようになりましたよ。全身麻酔より、局部(ブロック)麻酔のほうが楽だったのは確かです。言われましたけど、答える前にいらないよね、と先生に言われました(;^_^A怖いっちゃ怖かったですね。手術室の無影灯は、医療ドラマを何度も再現させられますw術後の抜糸するまでぐるぐる固定、傷口がふさぐまでで、お風呂入るときだけゴミ袋を巻いて入りました。抜糸したのが術後2日か3日後だったので、すぐ復帰です。2019年11月3日だんだんさんおつかれさまです...。ご連絡ありがとうございます。一部分は何かに支えれれて手首ができてる感じです。術後、動かないので何かブロックされている感じはしました。手のひらを合わせて拝むポーズもできなくて、でも先生はとにかく動かせという指示だったので、ジムで2キロくらいのダンベルもって、招き猫みたいに前後動かせるようにがんばりました。そこはジムに通っていてよかったなと思います。固くなったところは、ストレッチみたいに伸ばして、だんだん柔らかくなった感じです。やりすぎて、傷口が開くんじゃないかと、すこしおそるおそるではありました。あと、湿度に応じてびくっとなったりはしましたが、とにかく動かせ、でしたね。私は夜の痛みはなかったので、痛むようであれば聞いたほうがいいかと思います。お大事になさってください。私は一昨年に二回、左手首の手術をしました。昨年の10月に完治と言われ現在に至ります。主治医曰く、プレートやワイヤーは抜かないよー。抜いた時に再骨折するリスクあるから。私としては体内にワイヤーやネジ、プレートが入ってるのは嫌です。触ると分かる程で気持ち悪いんですが...。最後の診察時に、どうしても抜いて欲しいと懇願したら、2年は待って欲しいとの事でした。言うのも2回目の手術の時に骨を切断して短くしましたので。完全にくっ付くのは2年は見ておけば間違いないしそれから判断しましょうと。今年の盆に2年迎えるので抜くのを考えてます。抜く時等の事を書いてある榊さんのブログを見つけてどんな感じか理解出来ました。骨を短くしてプレートで繋ぎ、麻酔切れた時は本当に地獄でした。1回目の手術ではワイヤー入れただけでしたがそんなに痛くなかったので。2020年1月7日tfccさんも、コメントを頂いた前の方のように、激しく骨折されてしまったのですね...。思いながら、牛乳をけっこう飲んでました。触るとわかるほど、とのことなので、私とは違うかもしれませんが、抜く手術が部分麻酔で楽であるといいですね。術後は本当に開放された気分でした。2020年1月26日はじめまして術後に悩んでウロウロして、こちらまでたどり着きました。2020年1月26日イズミさんわあ、局所麻酔で最初の手術されたのですね。プレートをインするときは全身麻酔だったので、術中の記憶はなく。「これを抜くの、これこれ。そうそう」って聞こえてました。縫い後もきれいなのですが、皮膚が弱くてぷるんと盛り上がっています。先生の器用さは重要ですね...。初めまして、私は昨年6月末に右手首を骨折してギプスはせずリハビリを頑張っていたのですが痛みがとれなくて来月プレートを外す手術を全身麻酔でするのですが術後リハビリってすぐに始めましたか?うちは主人と二人暮らしなのですが主人は障害をもっているので友人が退院したらしばらく泊まりに来たらと誘ってくれているんですけど病院まではちょっと距離があって悩んでいます。何か人生相談みたいですみません。はい、リハビリはもうどんどんやれ、どんどん動かせという指令でした。プレート入れたときから即リハビリスタートで、グーチョキパーを永遠とやっていましたね。最初は全然力が入らず、縫ったところが割れるんじゃないかと思いましたけど、腕立て伏せを目標に、いつも通っているジムでダンベルもって動かし続けました。本当に動かさないと動かなくなっていくので、痛くても動かすことが重要なのかなと今となっては思います。37歳男性の事情なので、ご自身のペースでリハビリしてくださいね。いま、骨折前と動きができるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。書籍:エクセルの操作2016年8月10日に販売しました。管理人の本が全国の書店で並んでいます。できるかぎりわかりやすく、1時間で基本が抑えられるように書き上げました。見かけた際にはお手に取ってください。週に1回~2回、少人数制Excel講座を開いています。