分サプリメント・食事Tweetスポンサードリンクこんにちは、麟太郎です。間抜けなことに職場の腕相撲大会で肘を痛めてしまって、休養していました...。トレーニング自体はだましだまし続けてやっていたので、なかなか治らないですね。本当はきちっと治るまで休養した方が良いのでしょうけど、トレーニングをやっちゃうんですよね~(笑)という事で、新しい筋トレの記事はアップできないような状況なので今回は僕が最近、購入したおすすめのプロテインバーを紹介したいと思います。MPのコンバットクランチの味MPのコンバットクランチ今回、僕がおすすめするのはMP社製のコンバットクランチというプロテインバーです。味はチョコレートチップクッキー生地。僕が購入した4月の段階の販売価格が一箱12本入りで2,473円。一本あたり200円そこそこになりますね。ちなみに僕はサプリ類はiHerbというサイトで購入しています。海外から発送になりますが、日本語のサイトになるので英語ができなくても安心して買い物ができます。iHerbでサプリを買う場合はクーポンコード『YEN6990』を入力すると5%割引になると思うので試しに使ってみてください。現在は少し価格が上昇している様です。ピーナッツバターチョコレートチップ味は今でも2473円で購入可能なようです。プロテインバーvsパウダー【コスパ】プロテインパウダーに比べるとどうしても割高な感じがするプロテインバー。実際はどうなのか?簡単に比較してみましょう。ここでは僕の愛用しているオプチマムのゴールドスタンダードホエイプロテインを例に挙げてみますね。2017年6月8日現在、iHerbでの販売価格が¥6,426です。一食あたりのプロテイン含有量が24gで一箱から74食分摂ることができます。1食当たりに換算すると約87円。続いてプロテインバーを見てみましょう。プロテインバーとして例に挙げるのがMPのコンバットクランチ。このプロテインバーの現在の価格が一箱で¥3,024。1食あたりのプロテイン含有量は20gで一箱で12食分が入っています。1食当たりに換算すると252円となり圧倒的にプロテインパウダーの方が維持費を押さえることができますね。MPのコンバットクランチの成分チェック続いてプロテインバー1本に含まれる成分を確認していきます。・脂質⇒7グラム・糖質⇒25グラム(砂糖5グラム)・コレステロール⇒17mg・摂取カロリー⇒210キロカロリープロテインパウダーと比較するとこんな感じ。・脂質⇒1グラム・糖質⇒3グラム(砂糖1グラム)・コレステロール⇒30mg・摂取カロリー⇒120キロカロリープロテインバーの方がたんぱく質は少なくその他の成分が多くなることが分かると思います。純粋にたんぱく質を補給したいならプロテインパウダー、食事代わりに使うなら腹持ちの良いプロテインバーという感じでしょうかね~。MPのコンバットクランチの味さて、最後のコンバットクランチの味に関して僕の感想を述べておきます。個人差はあると思うのですが『まあまあ、そこそこウマく食べられる』というレベルですね。チョコ味がベースで食べやすいのは間違いないです。外側のチョコ部分はサクサクしていますが中の食感はサクサクした感じではなく少しネットリしているので、しっかりと咀嚼して食べるという感じになります。(ネットリといってもスニッカーズほどはネットリしていません。)食べごたえは十分、腹持ちも良いのでミールリプレイスメントとしておすすめできるプロテインバーです。以上、おすすめのプロテインバーMPのコンバットクランチについてでした。最後までお読み頂きありがとうございました。