楽になることを目ざして。40代をもっとキレイに。Marisol少しでも楽になることを目ざして。生理用品は進化している!|40代ヘルスケア2019年12月5日つらい生理とPMSを乗り切るために今、生理用品がどんどん進化中アラフォーになってから、なんだか今までと生理の期間や量が違ってきたり、PMS(月経前症候群)がひどくなってきたりと、生理やPMSの状態が前と違ってきたと感じている人が多数。■生理用品は進化している!オーガニックコットンのナプキン、ナプキンにプラスするだけで吸収力を高めるアイテム、ナプキンやタンポンいらずのショーツ、腟の中に入れる経血カップなど選択肢が広がっている。生理中のブルーな気持ちを和らげる強い味方に。右)吸収体の表面素材にオーガニックコットン100%を使用。7個(オープン価格)/ユニ・チャーム中)デリケートゾーンに吸収体を押し当て、ナプキンと併用すると約2時間分の吸収力がプラスオン。12ピース(オープン価格)/ユニ・チャーム左)ショーツ本体の生地はオーガニック、おなかから腰まわり一周には温感素材を使用。ソフィオーガニックコットン温活ショーツ(オープン価格)/ユニ・チャーム右)世界最小サイズの経血カップ。フルムーンガール(スモール)¥4,200/アジュマ左)デリケートゾーンのpH値に合わせて作られた低刺激のデリケートゾーン用ソープ。150ml¥2,400/アジュマナプキン2〜3枚分の液体を吸収する、ナプキンやタンポンいらずのショーツ。ヌード¥4,800/アジュマ■サプリやアロマも上手に利用して薬に頼りたくないという人は、女性ホルモンにアプローチするサプリを取り入れる方法も。イライラなどのメンタルトラブルが起きやすい場合には、リラックス効果のあるアロマアイテムを取り入れるのも手。漢方生薬とハーブをブレンドしたサプリ。右)レディース・マントルやチェストツリーなどを配合。PMSやプレ更年期の症状改善に。60錠¥6,000/サンルイ・インターナッショナル左)緊張や不安を和らげるパチョリや、女性のバランスをサポートするローズなどの精油を配合したロールオンタイプの香り。睡眠を十分にとるだけで不調は改善しやすくなる「PMSや生理の不調がある人は、睡眠不足のことがとても多いです。日に5時間半しか寝ていない人が、7時間睡眠を1週間続けるだけで確実に体調も、精神状態もよくなります。■メンタルケア頑張っても変えられないことは悩まない「PMSのイライラや落ち込みが強いのは女性は思考回路が複雑なせいもあります。アラフォーの生理とPMS実態調査|40代ヘルスケア生理やPMSに関するアンケートを行ったところ、その多くが悩みを抱えていることが判明アラフォーなら、自然な変化?どうして生理やPMSは変化するのか|40代ヘルスケアアラフォーになると、なぜ、今までと生理の状態や、PMSの症状などが変わってくるのだろう。産婦人科専門医の高尾美穂先生に、その理由を教えていただいた。冷えがつらい季節がやってくる...!アラフォーの生理とPMSに関するQ&A|40代ヘルスケア生理痛やPMSを放置している人は少なくなさそう。40代でイライラ、のぼせ、ほてりを乗り越えた先輩たちの方法とは?アラフォーになって体や心に不調が現れ、"もしかして更年期!?"と不安を感じている人、多いのでは。そんな不安を解消するには、今のうちから正しい知識を身につけておくことが大切。そこで更年期の基礎知識から先輩たちの体験談までをご紹介。健康な歯と歯ぐきでいるために。歯と歯茎の健康を守るためには必須!歯磨きアイテム、どう選ぶ?歯磨きアイテムの選び方や使い方も、歯と歯ぐきの健康を守るために知っておきたいことのひとつ。歯周病予防に欠かせない!毎日のブラッシングを徹底しよう!正しいブラッシングの方法をご紹介。More【2020冬】40代におすすめヘアスタイル・髪型カタログ最高の女らしさは新しいヘアから生まれる!40代のキレイを引き出す最旬ヘアスタイルをご紹介。ショート、ミディアム、ボブ、ロングの長さ別や小顔がかなうトレンドヘア、アラフォーから気になりだす白髪や髪のボリュームダウンなどのお悩みを解決するヘアスタイルなど自分らしいおしゃれ感を演出して。40代のアンチエイジングまとめ2019年5月8日40代のボブヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ボブヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!トレンドの重めボブや、柔らかいフォルムで女らしさをアップさせるボブヘアが人気!今年40代から注目を集めたボブヘアをチェック。40代のアンチエイジングまとめ2019年12月23日40代のミディアムヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ミディアムヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!くびれミディアムや長めレングス、動きや軽さを出したスタイルが人気!今年40代から注目を集めたミディアムヘアをチェック。40代のアンチエイジングまとめ2019年12月23日40代のショートヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ショートヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!トレンドの前髪長めや空気感のある柔らかフォルムでショートヘアでも女らしさをキープ。今年40代から注目を集めたショートヘアをチェック。人にはなかなか聞けない!アラフォーからの正しいデリケートゾーンケアアラフォーからの心身の不調はデリケートゾーンのケアが関係していることも!正しいデリケートゾーンのケア方法を専門家に伺いました。見た目のキレイの印象も内面の充実感も、実はツヤがあるかないかで大きく左右されるもの。アラフォーは失われがちなツヤを肌にどう宿らせるかが問題!オーラまで輝き出すプロのツヤ盛り術を伝授します。〝最高の肌”はアラフォーの余裕に満ちた透明感あふれる〝高貴肌”。そのひと塗りで、アラフォー肌の幸せ感も女っぷりもアップする、2019年冬の新作下地とファンデーションをご紹介!40代のアンチエイジングまとめ2019年11月7日40代のヘアアレンジ・ヘアスタイリング|2019年間人気ランキングTOP1040代のヘアアレンジ・ヘアスタイリングの2019年間人気ランキングTOP10を発表!簡単にできて、こなれ感のある大人のヘアアレンジ・ヘアスタイリング術をマスターすれば、おしゃれの幅が広がるはず。今年40代から注目を集めた40代のヘアアレンジやヘアスタイリングをチェック!40代のアンチエイジングまとめ2019年12月25日40代のロングヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ロング&セミロングヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!今年40代から注目を集めたロング&セミロングヘアスタイルをチェック。ONLINEビューティーヘルス・ボディケアNEWS少しでも楽になることを目ざして。購入デジタル版InstagramFeature白猫タロット占いでお悩みを診断お笑いコンビ「よゐこ」濱口優の実弟・濱口善幸がタロット占いを監修!アラフォー独身女性必見!アラフォーケビ子の婚活記42歳で本気で婚活し、半年で結婚できたアラフォーケビ子の婚活記PR美女組も歓喜!イプサ“シワ改善化粧品”の実力は?切実な肌悩み「シワ」について熱く語る5人が実際にお試し40代の最新ファッションコーデ見本帖トレンドを上手に取り入れた上品で女らしいスタイルに格上げ!性格&相性が分かる!動物キャラナビ占い今日の運勢や今夜のラブ運、基本性格、気になるあの人との相性を早速診断!アラフォーが楽しめるパリの観光スポット出張で何度もパリを訪れている働くアラフォーが厳選。ケビ子のアラフォー婚活Q&A読者のみなさまから頂いたご質問にケビ子がお答えします。寒いからって「重ね着」はもうイヤ!あたたかくて春らしい、そんな1枚があるんです2美女組・Akaneさんが提案。ユニクロの名品はこう着るのが正解!|40代の2020冬コーデ高見えプチプラファッションの連載が大人気の美女組・Akaneさん。数あるユニクロの商品の中から、Akaneさんが見つけ出した2020冬の名品とは?ユニクロの名品を使った、40代女性が素敵に見える2020冬の着こなしをAka...3アラフォーのキレイを引き出す。思い切って買っちゃった!目立つ「ロゴ」、どう使う??5冬の定番「ジョンストンズ」で知る、“上質さ”の中にも存在するランク。#04】ファッションエディター坪田あさみさんがアラフォーに向けて提案する日々のちょっとしたおしゃれのコツ。今回は、坪田さんが愛用する大判カシミアストールのおしゃれなつけ方を伝授します。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/台風19号により被災された皆様、ご関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日も早く復旧がなされますようお祈りいたします。