これはとても気持ち良かったです。スチームバスでは、汗がでて安心しましたが、見える所に時計があると、自分でも時間が分かるので、受けやすいと思いました。その日の気温や体調により、早く熱くなる時もあったので、なるべく声の届く所にいてほしいと思います。ハーバルバスも、汗がたくさん出たので、嬉しかったです。体の変わりを体験(体感)できました!ヴァスティは、我慢する所がきつかったですが、すっきりしてよかったです。スリランカでアーユルヴェーダをやりました!という体験ができました。腸の中もすっきりしたので、未消化物を溜めないよう、日本でも過ごしていきたいと思います。腸が元気になった感覚です。初めのディコクション(煎じ薬)の苦みには驚きましたが、その他のお薬は、特に飲みにくさは感じませんでした。苦味や香りが、アーユルヴェーダのくするだなぁという感覚でした。あったので、その時々に持ってきてくださり、助かりました。自分では管理ができなさそうでした。お腹の薬は、痛みがなく、便が出てきたので、驚きでした。日本の便秘薬は痛いです。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。