ホメオパシーもレメディも、健康食品もサプリメントも、僕の話もみんなおまじない。医療モチベーションキュラピーとはHOME医療ホメオパシーもレメディも、健康食品もサプリメントも、僕の話もみんなおまじない。ケンジホメオパシーもレメディも、健康食品もサプリメントも、僕の話もみんなおまじない。ツイートシェアはてブ送るPocketTweet病院に行くのが苦手な方も多いと思います。風邪を引いたとき、少し様子を見ようかなと休息を選ぶのも大切なこと。風邪で病院を受診し、インフルエンザなどの感染症をもらってきては元も子もないですし。薬は飲みたくないといいつつ、サプリメントとかに手を出す人っていませんか?今日は、そんなサプリメントやレメディー、ホメオパシーについて考えてみます。薬に頼りたくないのーマツイうーん・・・・・・。ゆめ子ホメオパシーとか、どうかしら?マツイうーん・・・・・・。ゆめ子の相談に、僕はちょっと頭を抱えてしまいました。ホメオパシーって久々に聞いたなぁっていうのと、どういう風に応えたら丸く収まるのかなぁということで。マツイ熱はあるの?ゆめ子うん、37.6度あるよ。風邪かな?ゆめ子たぶん。昨日雨に濡れながらバスケしたから。マツイ・・・・・・ワイルドやなどうやら、ゆめ子は雨に濡れて身体を冷やし、風邪を引いてしまったようですね。そもそも、風邪ってなんでしょうというところから、考えてみます。まとめそもそも風邪ってなに?風邪は、空気中に漂うウイルスが身体の中に入り込み、喉や鼻などに炎症を引き起こし、痛みなどの症状がでることをいいます。炎症と聞くと、身体をどこかにぶつけたり、転んだりしたときにでるものをイメージしがちですが、実は免疫が関係しているんです。「免疫」と聞くと、「免疫力」などの言葉に象徴されるように、病気になりづらい身体というのを想像しますよね。ウイルスのサイズってどれくらい小さいかご存じですか?スギやヒノキから舞う花粉が30μm肺炎や扁桃腺炎などの病気を引き起こす細菌が、その1/30の1μmさらに、その1/10がウイルスです。(こちらより引用:http://hc.kowa.co.jp/3jigen/)その大きさの比率は、バスケットボールのゴールが3mほどの高さなので、そのサイズが花粉だとすると、ウイルスは1cmほどのサイコロと同じくらいの大きさ。それが、あんだけいろいろな種類の症状を引き起こすんです。ちなみに、ウイルスの種類は何千とあるので、特効薬がないのはそのため。インフルエンザや一部の肝炎ウイルスの特効薬はありますが、ごく少数だってことですね。特効薬が無くても、しばらくすると治るじゃないですか、みんな。あれってなんなの?って話ですよ。ゆめ子わたし、ルルゴールドが効くの!マツイ薬のんどるやん・・・・・・。ゆめ子でも、効かないときもあるのよ。不良品かしらマツイいやいや、特効薬じゃないからね。この辺が、勘違いされやすいポイントなんですけど、病院で処方される薬や市販薬は、あくまでも症状を抑える薬です。頭が痛いときは、痛みを抑える。鼻水が止まらないときは、鼻水を止める。飲むのを止めたら、また痛くなるし、鼻水もまた出るようになります。?身体の中にウイルスがまだいるからです。ゆめ子が勘違いしている、ルルゴールドがウイルスをやっつけているわけではないんです。免疫は、血液の中にある白血球が担当し、ちまちまとウイルスと戦いやっつけているわけです。絶好調で働く温度が37度〜38度なんです。風邪をひくと発熱するじゃないですか。あれは、白血球が絶好調で働いていることを示しているんですね。市販薬を飲むと風邪の治りが悪くなるっていう話あるじゃないですか。あれは、熱を下げてしまうと白血球の働きが鈍くなるから、ウイルスを殺すのに時間がかかるっていう話なんですね。休めるときに休むのが大事っていうのはそういうことなんです。さんという新潟大学名誉教授がいます。この方は、免疫革命という本で有名になりました。2003-07-11AmazonKindle免疫革命の中で、面白いことを言っているんです。人間には交感神経と副交感神経という2つの神経がバランスを取っています。活動中の時は、交感神経が働き心臓が活発に動いて呼吸の数も増やします。リラックスしているときは、副交感神経が働き、心臓や呼吸が穏やかになります。免疫細胞は、副交感神経が働くと活発化されるのです。そのため、免疫力を向上させるためには、副交感神経を有意にした方が良いですよ、というのはなんとなくわかりますよね。安保徹さんはそれだけじゃ駄目なんだと。バランスなんですよ、というのをいっています。仕事や家事などで忙しい人は、休む暇がありませんよね。すると、免疫力がぐんぐん落ちてくるため、癌ができても対応ができなくなり、癌になってしまうんだと。それに対して家でゴロゴロしながらテレビを見て、好きなお菓子を食べまくっている人は副交感神経がずっと働いているんだと。免疫細胞が過剰に働き過ぎて自分の細胞までも戦い、アトピーなどの免疫疾患になりやすいんだと述べています。過剰に考えなければ、バランス良く考えればわかることですが、風邪を引いたときに免疫力を向上させるために、休息をするのは理にかなっているというのはわかりますか?休息をすれば、副交感神経が働くので、免疫力が向上するのです。ここで、別の視点で考えてみます。スポンサーリンクエステやマッサージも風邪に効くの?免疫力を向上させるために、何かすれば良いのであれば、マッサージやエステに行って副交感神経を働かせれば良いはず。その視点は間違えていません。マッサージで痛い思いをしたり、エステに行って緊張したり、リラックスできなかった状態になったときは交感神経が優位になるため、効果はありません。それに、体力を消費してしまえば免疫細胞も働くことができなくなるため、ウイルスに利することになるのです。やるもやらないもあなた次第という答えになるんですね。万人に有効とはいえないというわけ。