脳を働かせるための栄養素をとる。M・チクセントミハイ(著)小見出しがないので、少々読みづらいですが、学術的な文献よりは幾分読みやすいと思います。好きなことを仕事にするダニエル・ピンクという方が、モチベーション3.0という概念を提唱しました。(講談社+α文庫)モチベーション3.0を簡単に説明すると、好きなことを仕事にすると、やる気が出るし、お金も時間を手に入るという考えです。フローとは相性がいいとおもいます。フロー状態に入れる活動を仕事にすれば、自分のためにも他人のためにもなるので、より人生が豊かなものになるでしょう。まとめ夢中になれる活動で、自己研鑽を効率よくすると、人生がより楽しめるようになります。その活動を仕事にできると、内的にも外的にも満たされることでしょう。夢中になれるものが見つからない人は、まず、自分が割と簡単に上手くできることに注目するといいです。最初はそれほど興味がなくても、そのうち楽しさがわかってくるかもしれません。スポンサーリンクレクタングル大1シェアするフォローする通りすがりのセラピスト関連記事パートナーと関係を長続きさせるには?女性は男性のここを重視している朝の情報番組を見ていると、イケメンな男性を取り上げるコーナーがしばしばあります。確かに、朝一番からビジュアル的にイケ...記事を読むセラピーを無駄にしないために受ける前に知っておいた方がいいことセラピーを受けると数日間は調子が良いけど、その後、一時的に気分がひどく落ち込む、いわゆる「揺れ戻し」がおきることがあります。...記事を読む○○が合わないカップルは5割の確率で別れる?恋人・夫婦関係を長続きさせるコツ今回の記事は、恋人関係や夫婦関係を維持させるのに役立つ、優位感覚についてお話しします。...記事を読む他人の目を気にして生きてませんか?自分らしく生きる方法とはひとは自分が信じるとおりの人生を生きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。管理人が心理療法を行うときに、クライアントによくする話をまとめた本です。考え方を変えて気楽に生きましょう。瞑想補助デバイス瞑想を行うとき、脳波がマインドフルネス状態になると音で知らせてくれます。趣味:料理おもに催眠療法(ヒプノセラピー)でクライアントのお悩みを改善しているセラピスト。自分で言うのも何ですが、セラピーの腕は結構良いです。セラピールームはこちら●当ブログはリンクフリーです。