脳波をミッドα波にする前回は天才脳であるミッドα波についてをお伝えしました。通常のアルファ波よりも更に集中力が深くなった時に発する脳波状態についての話だったわけですが、脳波がこの状態になると天才的な能力が発揮できるようになります。常な集中状態の正体が、このミッドα波ということなのです。その脳波状態を意識的に作り上げようというのが今回のテーマなのですが、「そんなことって本当に可能なのか?」、というとですが、これは可能であると言えます。すれば、そんなことが可能になるのか?答えは至って簡単です。吸法をマスターすればよいのです。その呼吸法をより深いものにできた時、ミッドα波は自動的に現れることになります。そのためには、まず基本的な呼吸法を是が非でも身につける必要があります。