vol.2」期間中に開催される各種ワークショップの詳細です。アシュタンガヨガはもちろんのこと、ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムが充実しています。11/4(日)8:30~10:00アシュタンガヨガ初心者の方向けのプログラムです。アシュタンガヨガを始めたい方、興味がある方ご参加ください。11/4(日)13:00~14:30心と体をリラックスさせ自分を解放する、癒し系特別プログラム。ポーズと呼吸、ヒーリングサウンドによるリラクゼーション。セルフシャンティの旅へ誘います。誰でも簡単にできるプログラムです。11/4(日)・11/5(月)・11/8(木)10:30~12:00プライマリーシリーズの全ポーズを行います。インストラクターのカウントに合わせて、ポーズを全員一緒に進めていきます。11/4(日)満員となりました。11/6(火)・11/7(水)10:30~12:00アシュタンガヨガプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポーズまでを各自のレベルに合わせて行います。個々に指導しながら練習を行うクラスです。07:58)申し込み遅くなってすいません。4日(日)初心者の為のアシュタンガクラスの空きがあれば、参加希望です。接続するMOONDAY2019年のMOONDAYです。