自制心を持てるようになった。SNSで毒を吐いちゃった。自分の考えは誰も共感してくれないとわかった。嫌な思い出があるのは、それだけ過去に向き合い反省してるということなのです。反省できない人はまた同じ過ちを繰り返します。自分も他人も許しましょう。自己肯定感は作られる!!自分を認めることが大切です。高い自己肯定感を持つ必要はありません。疲れたときは休んでいいのです。自分のできることを認めていきましょう。自己肯定感が低くてよかったと思える日がくるはずです。発達障害は「才能がある」は俗説?本当の才能の見つけ方!!スポンサーリンク精神疾患うつ病発達障害ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly発達障害は「才能がある」は俗説?本当の才能の見つけ方!!勉強は嫌いだったけど、今は勉強してよかったと思える!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。精神疾患2019.5.5コンサータで発達障害の生きづらさは大幅に改善できる?働き方2018.12.7発達障害の人はガテン系の仕事は避けるべきかも?インタビュー2018.5.1【発達障害当事者インタビュー】人並み以下だと思ってたけど、できることを仕...人生2019.9.15過去に囚われていると不幸になるから今を生きようぜ精神疾患2018.3.27発達障害は「個性」かそれとも「障害」か?精神疾患2019.5.8【嚥下障害】食べ物が飲み込めないのは発達障害が原因かも?勉強2018.11.26発達障害は高学歴でも無駄になってしまうのかな?ABOUTこの記事をかいた人エスト発達障害、うつ病、超内向型である社会不適合者の社会不適合者による社会不適合者のためのブログです。発達障害(ADHD)診断済みで、二次障害のうつ病も抱えています。同じ発達障害やうつ病などの精神疾患の人に勇気と自信を与えていけるよう発信しています。詳しいプロフィールはこちら。お問い合わせはこちらからお願いします。