昨年一年間の平均体重は、67.4キロ。昨年一年間の平均体脂肪率は、15.4パーセント。毎月恒例の裸写真公開比較です。写真撮影は一時休止中です。月のデータ集計部分の更新になります。毎回言いますが、胸毛・脇毛などを含め、不快な方はスルーしてくださるようお願いします。「追記」を使いますので、写真など先を見たい方だけクリックしてくださいね。お見苦しい写真ですがお許しください。毎月恒例の裸写真公開比較です。写真撮影は一時休止中です。月のデータ集計部分の更新になります。毎回言いますが、胸毛・脇毛などを含め、不快な方はスルーしてくださるようお願いします。「追記」を使いますので、写真など先を見たい方だけクリックしてくださいね。お見苦しい写真ですがお許しください。毎月恒例の裸写真公開比較です。・・・が、もう長いこと体形の変わり映えしない写真ばかりだし、体重も長いこと減ってないし、減らないどころかここにきて増えてるくらいだしってことで、何か変化があるまで写真撮影はしないことにしました。毎月のデータ集計は続けますが、写真は先月までのものです。毎回言いますが、胸毛・脇毛などを含め、不快な方はスルーしてくださるようお願いします。「追記」を使いますので、写真など先を見たい方だけクリックしてくださいね。お見苦しい写真ですがお許しください。レコーディングダイエットを始めたのは2008年1月1日元旦でした(今回のダイエット開始は2007年12月5日)。今年で4年目突入ということになります。いうことは、3年間の記録が残っていることになります。そこで、年間データを集計してみることにしました。「どうして今まで年間集計してこなかったのかな〜???」と疑問に思いました。2年も3年もダイエットを続けるとは思っていなかったからですね。年間データを比較することになるなんて考えもしなかったからでしょう。最初の2008年1月から2月の初旬までは、体重記録を毎日やってませんでした。体脂肪計も古くて48〜50%を示していました。2月に新しい体脂肪計を買ったら30%台に減りました。2008年1月と2月のデータは完全ではありません。体脂肪率は2008年2月中旬からのデータを集計しました。去年の平均が66キロを切っているのは、思いがけず嬉しいかも。多いと思っていたから。[雑誌]私のレコダイ体験談が掲載されました。皆様ありがとうございます。・08/8/18スロトレ開始。2.0Seesaaブログ。