○スポンサーリンク離乳食材としてのサクランボサクランボは何と言ってもその可愛い姿が憎めませんし、子供たちにも人気がある果物です。鉄分が多い果物なので、貧血予防、冷え性・疲労回復に効果があります。サクランボに含まれる甘味料の一種のソルビトールは虫歯を予防する成分です。アメリカンチェリーに含まれるアントシアニンは眼精疲労の軽減にも効果があります。離乳食初期から食べることのできる食材ですが、サクランボアレルギーで口腔アレルギー症状などを起こす人もいます。赤ちゃんに与える時は加熱、薄めるなど工夫して様子を見ながら試して下さい。下ごしらえや調理法サクランボの実に直接農薬をかけることはないので、水を入れたボールの中で、ザルに入れたサクランボをふり洗いするくらいで大丈夫です。洗ったら茎を取って皮を剥いて種を抜いて、果肉は刻んで使うようにしましょう。一粒ままだとツルンと喉に行って喉つまりする危険性があります。アメリカンチェリーは残量農薬がある場合もあるので、少し丁寧に洗いましょう。10g【作り方】サクランボの皮を剥き、種を取って耐熱容器に入れてラップして、電子レンジ500Wで加熱します。サクランボから出た果汁をヨーグルトにかけていただきます。豆腐を2つに切って、熱湯でスが立たない程度に茹でます。豆腐をミキサーにかけてプリンカップに流し入れます。サクランボを洗って、皮を取り種を除き、細かく刻みます。耐熱容器にサクランボを入れて、ラップをかけ電子レンジ500Wで20秒間加熱します。豆腐をしばらく放置して、固まってきたら耐熱容器のサクランボをのせます。【作り方】サクランボは、茎を取り、皮を剥いて、種を除いて、耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで20秒間加熱します。ボールに卵と牛乳を入れて混ぜて、最後にホットケーキミックスをさっくり混ぜます。ホットケーキミックスに耐熱容器のサクランボと出来た果汁を入れ混ぜます。フライパンにバターを薄く溶かして、ホットケーキミックスを流して焼きます。50g【作り方】サクランボは茎を取り、皮を剥いて種を除いて刻んで耐熱容器に入れ、三温糖をかけて電子レンジ500Wで30秒間加熱します。卵を溶いて牛乳と混ぜ、裏ごししてプリンカップに流し入れます。湯気の立った蒸し器に入れ、弱火で10分間蒸します。竹串を刺して卵液が上がって来なくなるのが、蒸し上がりのサインです。お皿にプリンを出して、サクランボをかけます。RSSWordPress.org離乳食は赤ちゃんが大人と同じ食べ物を食べれるようになるための、大切な準備期間です。好奇心旺盛な赤ちゃんは、家族が食べているものに興味津々!食べることの楽しさを、お母さんやお父さんが愛情たっぷりに教えてあげることが何よりも大切です。