上へ下へお悩み心の悩み25歳女です。明けましておめでとうございます。最悪な新年を迎えて落ち込んでおります。同居の姑のことで悩み、体調が悪くなることは時々あったのですが、今朝、私一人でお運転免許が全然取れなくて精神的に病んでます。慰めてください聞いてくれるだけでいいです。しんどいとき、ここに数回聞き込みさせてもらって、その度に温かい人達の言葉に励まされ心を落ち着かせてきました。07:37(更新日時)削除投票25歳女です。うつ病、希死念慮あり精神的に不安定な日が続き仕事にも行けず、友達と遊ぶこともせず、ほぼ引きこもりになりました。睡眠薬や精神安定剤がないと眠れない日もあり、ODして幻覚、記憶喪失が毎日のようにあり彼氏にも迷惑をかけました。※1人暮らしで、彼氏が心配して家に毎日来てくれています。(半同棲のような感じです)お金が尽きてしまう不安、毎日働いている彼氏への罪悪感、早く働けよと思われているのではないかというプレッシャーで彼氏には申し訳ないですが、全く気持ちが休まらず、むしろ窮屈に感じてしまっています。全て私が悪いのは分かっています。仕事をしなきゃ...お金がないと生きていけないとは思うのですがまず、そもそも生きたいと思っておらず、生きなきゃだめかぁ...という気持ちのため、生きる為に頑張る気力がありません。家族には心配をかけたくないので言えておらず、実家に帰るわけにもいきません。お金を稼いで生きていくしかないのですが、どうにも気持ちがついていきません。したらいいのでしょうか...(働くしかないですよね...)趣味はなし、お酒を飲んでいる時とSEXしている時だけ幸せです。些細なことでイライラしてしまったり、気分の浮き沈みが激しくて自分でも疲れてしまいます。先が真っ暗で、漠然とした不安に駆られています。今日も眠れないまま朝が来ました。私は50歳独身、鬱と統合失調症を患ってます。症状は主さんとほぼ同じです。過呼吸にも時々なります。先が真っ暗で、死にたい気持ちは毎日あります。仕事は午後から週3~4で行っています。彼氏がいるのに漠然とした不安があるのですか?私だったら結婚しちゃいますけど。その様な話しにはならないのですか?生活変えたら病気も良くなりませんか。1ありがとうございます。2結婚という言葉は出てこないですが、そろそろ結婚かな?という感覚はあります。お互いにお金はないので、私の家に住んでお互い働かないとという感じです。気持ち的に窮屈なんですよね...本当は1人になりたいけど彼氏に家に帰ってと言っても私の家に帰ってきます...。気分転換も兼ねて働いた方がいいですよね。結婚しても問題は解決しないと思います。子供が小さく専業主婦でいられた時は楽勝でしたが子供が大きくなっていました旦那にもよいよ働け❗️と毎日言われそのたびに喧嘩です。結婚してもそのうち旦那さんが愛想つきると思います。離婚も時間の問題です。厳しい日々が続いていますね。鬱病は朝がとにかく辛くないですか。カウンセリングやメンタルクリックには通院や受けていますか。鬱がよくなれば気持は幸せになれるのに、悪化していると本当に悪いことばかり考え辛いと思います。幼少期に不安定になるような出来事があったのでしょうか人のつながりや、温もりがきっとほしいのでしょうね今はとにかく何かしよう!ではなくて自分が何がしたいかを見ていけば良いと思いますバイトにせよ働けるかも?と思えた時で良いと思います人生波があるし仕事して気分が変わる人もいれば悪化する人もいるタイミングも大事です。仕事をしようと思うと、それに伴う煩わしさを意識して引きこもってしまいます。気負わずにできることから始めましょう。気楽にできる、好きなスポーツはありませんか?なければ、紅葉を楽しむ散歩などはどうでしょうか?外に出て身体を動かす習慣がついたら、次の段階は、あまり責任を持たなくても良い、アルバイト的なものをやりましょう。それにも慣れたら、アルバイトより身入りのよい働き口を探しましょう。入院したことで回復しました。助けてもらえる場所に助けを求めて欲しいです。私も結婚して解決することではないと思っていますし、今結婚は望んでいません。