うつ克服>継続的悲嘆が周囲に及ぼす影響うつ克服>継続的悲嘆が周囲に及ぼす影響うつに悩む人のほとんどは、継続的に続いている悲嘆の感情がどれほど自分の人生の楽しみを台無しにしているのかを自覚しています。この状態になった人たちは、かつて楽しみにしていたはずの休日や家族との夕食、あるいは趣味なども楽しめなくなっています。この継続的悲嘆は、本来悲しむ理由がないときにすら続くようになります。どんなことであれ、周りの人が楽しんでいないものを自分だけ楽しむのは難しいものです。隣にいる人が泣いていたら、心から笑って楽しむことはできないでしょう。いうことは、いかなる活動や状況においてもありえることです。時には号泣やさらにひどい落ち込みを誘発することすらあります。自分自身の喜びや楽しみを吸い取られてしまうような気になり、そのうち怒りの感情がわいてきます。時には、本来なら家族の夕食やすばらしい映画、あるいは人生全体を楽しんで当然と思う人たちがうつの人を見るだけでいらいらするといった事態になることもあります。