09551こんにちは、麟太郎です。懸垂はほとんどやってませんでした。021942こんにちは、麟太郎です。やっている人を見かけませんよね。スラスターは非常に優秀な全身運動です。良い身体をつくれるはずです。05689こんにちは、麟太郎です。勝手が違う部分があります。010144こんにちは、麟太郎です。広背筋を意識するという事は非常に難しい事です。いった状態でトレーニングをやっていました。010616こんにちは、麟太郎です。マンネリ化することはよくありますよね。いらっしゃると思います。エクササイズを行う事ができます。010815こんにちは、麟太郎です。フロントプレスやバックプレスですよね。以前、このブログでもお話しました。028029こんにちは、麟太郎です。