lipoprotein)です。脳や細胞膜に大きく関わっているコレステロール。体のどこにも不足させるワケにはいかない重要なモノです。体の先々に迄、行き届かせなければいけません。肝臓から、全身に、『配布』されるのが、低比重リポプロテインです。配布した後、先々で残っていては、いけません。血管が詰まったり〜の危険性も出てきます。足りないのも危険だけれど、だからと言って、余ったモノをそのまま体の先々に置きっ放しにしておかないシステムが体には、準備されています。「コレステロール値が高いですねぇ〜卵はコレステロールが多いから、減らして下さい」なぁ〜んて言う医者!!馬鹿なのか。それとも、HDLを減らさせて、回収できない体にしておいて、メバロチンやべザトールなんて薬漬けにしようと企んでいるのかも。注)このメバロチンやべザトールは、売れ筋商品だったのです。売れ・売れ〜〜〜」と、高売り上げ商品。ま、コレも医師会と厚労省と製薬会社の企みだったのかもしれませんね。指導される側も、馬鹿であってはいけません。私が、口を酸っぱくして「タンパク質を充分、摂れ」と言っているからと言って、タンパク質だけの食事にしないで下さいね。卵だけを食べて、おしまい!なんて食事にしないでね。卵を消化・吸収させる為に野菜等、ビタミン・ミネラルが摂れるモノを一緒に食べて下さいね。納豆には、イッパイ葱や胡麻を入れて〜お肉を焼く時は、ニンニクも一緒に&付け合せのお野菜も。お魚を煮る時は、生姜や梅干しを入れてね。