自己紹介もしておくよ!オーストラリアに1年間ワーホリ!ワーホリ中に、インド人のヨガティーチャーに出会い、ヨガと出会う。その出会いをきっかけにヨガにはまり、ワーホリ後、ヨガの聖地インドリシケシにて全米ヨガアライアンスRYT500を所得。アユルヴェーダマッサージの資格も所得。現在も学びを継続しながら、インドで学んだ知識、瞑想、プラナヤマ(呼吸のコントロール)、マントラ、ヨガをシェアしていきます。ヨガ、人生を楽しみましょう。プラナヤマの練習は、30分程度行う予定です。普段自然に行っている「呼吸」に意識を向けて、心と身体を綺麗にしましょう。今回は、プラナヤマの基礎をレクチャーしていきます。身体全体をほぐします。3丁目3−3−10大阪市内で、難波駅から電車で2駅でいけます。非会員3000円(税込)となっています!呼吸法をみっちり学びたい人はぜひ受けにきてください。今日は台風で雨と風の音がすごかったです。»プロフィールTatsuki(id:burningstyle)aboutヨギー、ポップダンサー。ワーホリ後、インドヨガ留学→大阪でヨガティチャー🧘‍♂️→現在オーストラリアセカンドワーホリ。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!burningstyleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。