美容にみんなが注目している「コラーゲン」のお話でしたね。思っちゃいますが良かったら最後まで読んでみてください。シミ&シワ予防レシピ!】美肌実践中(簡単!葉野菜と酒粕で)冬は葉物野菜が高くて、種類も少ない。「アスパラ菜」菜の花よりしっかりとした歯ごたえ。アスパラ菜の栄養も菜花の栄養も調べてみると一緒みたい。外からも、手を加えてあげるのが、一番効果的なんだけど。食べたのでも、肌にはしっかりでてくる。外食が続くと、わたしは3日目にどうも肌が不調になります。シミは、紫外線などの影響をうけて黒色の薄茶色の色がつきます。アスタキサンチンレシピ」効果はビタミンCの6000倍!甘エビ1パック。軽く水洗いし、キッチンペーパて水気をとり、そのまま素揚げ。「アスタキサンチン」あまり聞きなれない成分ですよね。朝の情報番組で一番人気の「NHKあさイチ!」で紹介されてから話題になってました。「アスタキサンチン」は鮭に多く含まれている成分だそうです。検索プロフィールウスイシロはじめまして、ウスイシロといいます。1970年代前半生まれ、40代です。わたしが、このブログを立ち上げたきっかけは「しみ・そばかす・ニキビ・毛穴・黒ずみ・化粧崩れ・テカリ・化粧ノリの悪さ」などなど、お肌のトラブルで悩む同世代に、もしかしたら40代からでも変わるかも!?間に合うかも!?という経験した実体験を、紹介して役に立てたらと思ったからです。(現在進行中なので役に立つかどうかは不明ですが)わたし自身がとてもトラブルの多い肌で、キツかったのは顎ニキビと背中のニキビ。化粧ノリの悪さとテカリ崩れ。