QueenaxTMトライアルプログラム&アドバンス研修@京都201902262月25日、京都市のウエルネスクラブ「OAK21」様の施設をお借りして、近畿圏のトレーナーの皆様を対象にしたファンクショナルトレーニングのトライアルプログラムと、QueenaxTMトレーナー様向けのアドバンス研修の講師を担当させて頂きました。トライアルプログラムでは、QueenaxTM導入を検討されているフィットネスクラブ関係者およびトレーナーの皆様を対象に、フィットネスクラブでファンクショナルトレーニングをどの様に導入していけば良いか、どんなトレーニングが出来、どんな効果が得られるのか、様々なトレーニングアプリケーションを使って体験して頂きました。QueenaxTMトレーナー様向けのアドバンス研修は、サスペンションエクササイズ®︎を使ったグループトレーニングプログラムと、様々なトレーニングアプリケーションを使ったファンクショナルトレーニングのサーキットプログラムの2部構成で実施。最新のファンクショナルトレーニングに関する研究論文なども紹介しながら、エビデンスベースでプログラムの構成やティーチングポイントなどを解説させて頂きました。日頃よりQueenaxTMを使った多彩なレッスンを展開されているトレーナーの皆さん、新しいエクササイズの適応レベルも高かったです。皆様の更なるご活躍、楽しみにしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。