ニューヨークでダンスを学び1999年スパイラルダンススタジオを開設、2015年ピラティス国際ライセンスをニューヨークで取得、その後、ニューヨークピラティススタジオを開設し、シルクサスペンションライセンスを取得し、ジャズダンスのインストラクターとして子どもから大人まで指導中。・2年前からピラティスのレッスンに参加したのがきっかけで始めました。最初カラダの故障、ケガを長年抱えていて、ごまかしながら無理した結果。無理がきかなくなりニューヨークのダンサーの紹介でピラティスに出会いました。ピラティスは骨盤と背骨を整え、カラダのコアから筋力を鍛えるもので特にインナーマッスルを鍛えます。・シルクサスペンションは、天井よりつり下げられた2本のサスペンションとハンモックを使用してピラティスのエクササイズを行います。不安定な状態で行う為、大幅に鍛える事ができます。・これからの夢は、コアを強くすること、そして心身ともに癒されるピラティスの魅力を多くの人に伝え、長く踊りたいダンサーを心から応援したいと思っています。宮崎の「人」に焦点をあて、宮崎を再認識し、宮崎を愛する心を喚起させる地域指向型プログラム。宮崎県内、各地域で文化振興を目的に活躍されている方々にスポットをあて、その活動内容を、その方々の人間性を通して、番組を聴いている方々に認知促進させていき、宮崎を再認識し理解を深めて頂く地域情報・音楽プログラム。宮崎県内の各分野や宮崎県のご出身で各地で活躍されている方、宮崎を盛り上げている方をスタジオに迎えてのクロストーク。ゲストが活躍している分野の状況・傾向をはじめ、ゲストの歩んできた軌跡にスポットをあて、その方を通して「今」の宮崎を感じて下さい。地域文化振興のための活動等を行なってる団体・個人をゲストに迎え、旬のイベントを紹介します。