☆彡エネルギー溢れる体を作るカギとは?☆体を温めよう◆体の冷えがあなたのエネルギーを奪う・・・あなたの平温は何度でしょうか?「36.2度だから普通です」いえいえ、そうではありません。実はその体温健康というには少し、低いのです。健康な体の第一歩は冷えを無くすことすら。体を温めるだけで、長年悩んでいた不調が改善するなんて最高ですよね。病気ではないけれど体の調子がよくなかったり、どこも悪いところはないけれど元気がないという人が増えています。病院に行くほどではないけれど、腰痛や肩こり、便秘等ちょっとした体の不調が慢性化いている方も多いのではないでしょうか?意外と知られていませんが、健康な人の平熱は36.5度~37.1度なのです。これに対して、平熱が36度いかという「低体温」の人が増えているのも事実です。低体温は放っておくと様々な病気を招く、とても危険な状態です。体温が1度下がると体の免疫力は30%も低くなるといわれています。免疫力が下がるとばい菌やウイルスから体を守れなくなったり、免疫の誤作動によって自分自身の免疫が自分の体組織を攻撃して、病気を引き起こします。花粉症も免疫の誤作動です。低体温は、体内を参加させ、老化スピードを促進させてしまいます。台の低体温の時最も活発になるといわれています。◆低体温は身体だけでなく精神をみむしばむ低体温は身体だけでなく、精神にも悪影響を及ぼします。低体温になると望月俊孝血液の循環が悪くなり、体の各臓器への栄養が不足します。なると脳内神経伝達物質の1つである「セロトニン」の生産がうまくできなくなってしまいます。この「セロトニン」は精神を安定させる作用を持つ物質で、これが不足すると精神のバランスが崩れてしまい、いわいる"うつ状態"になってしまうのです。このように、低体温は身体だけでなく精神をみむしばみます。言えば、冷えは腸内環境も悪くします。庁は体の中でも最も大事な役割を担う場所です。食べ物の栄養を吸収し、体に害を及ぼすものを排出します。腸は体内で最大の免疫器官でもあります。腸内環境が悪くなると血液が汚れ、様々な病気を作り出す原因ともなるのです。これではいくらいいエネルギーをいれたところで、穴の開いた入れ物に一生懸命に水を入れているようなものです。柴村恵美子は斉藤一人の一番弟子。銀座まるかん柴村グループ代表。肯定的かつ魅力的な考え方に共感し、一番弟子としてまるかんの仕事をスタート。以来、東京や大阪をはじめとする、13都道府県のエリアを任され、統括するようになる。1位になったとき、全国86位の快挙を果たす。現在に至るまで、斉藤一人の教えを自ら実践し、広めている。味...☆彡成功している人、幸せな人、運がいい人は「圧」が高い。»プロフィールid:kihappy1話題やニュース、情報を通じてハッピーライフを目指している開運ブログです。信頼される人になるための方法とは?意志の強い人に変身するための方法とは?一日に五回笑って、五回感動し、元気になろう♪~スポンサーリンクスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!kihappy1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。