電車を降り、いつものバス停で待っている間に意識が遠のく感じ、ふらつき、そして両下肢のしびれ(正確には力が入らない感じ)が出現。意識の遠く感じから迷走神経反射かと思いましたが、深呼吸を繰り返していたことと、手足のしびれが出現したことで過呼吸症候群だと確信。窒息のリスクから以前ほどの推奨はされないものの、バス内でペーパーバッグ法をしてみたところ、しびれは改善しました。帰宅してみても呼吸困難は変わらない。胸が圧迫される感じも出てきました。過呼吸症候群とパニック発作はイコールではありませんが、過呼吸による苦しさに対する予期不安というものがありそのせいかと思っておりました。安静にすると少し楽になっていたのもありました。一晩寝て次の日、日曜日の朝。和らいだ感じはありましたが、依然安静にすると変に気になるのかやはり息苦しくなる。食べなくては、と思って食べてはいたもののやはり改善はしない。これは精神的な予期不安やそれによる過呼吸なぞではなく本当に胸部症状ではないかと考え始めました。夜になり、全身倦怠感も続いていたので熱を測ったら37.1度という微熱。37.4度までは正常範囲とする場合もあり、これを微熱と取るかは難しい所ですが、平熱より高いのは間違いないので微熱と判断しました。過呼吸でこんな熱は出ません。自分は、LDLコレステロールが高めなので心臓の問題が起きていないかどうかも不安になりました。本当に狭心症や心筋梗塞であれば症状が1日以上続いてへっちゃらであることは考えにくいです。高齢者とかですとたまに無症状の人もいますけど。他に、風邪と思いつつも見逃すと重大になる心筋炎というものもあるのでやはりと近くにある大学病院の救急外来を受診し、心臓病変の除外のため採血・胸部レントゲン・心エコー・心電図はやってもらおうと決めました。結果的に心臓病変は何もなし。(狭心症・心筋梗塞など)は完全に否定できたので、一応安心して帰宅しました。胸部症状は胸やけであることに気づく大学病院から帰宅し、ご飯を食べることはできて寝て翌朝の月曜日。呼吸困難は多少和らぐも持続しており、胸部圧迫感もあり。ここへきて、よーくじっとして自分の胸の症状を感じてみると、これは「胸やけ」ではないかということに気がつきました。市販のガスター10を買ってきて飲んでみたところ・・・まさに著効。噂には聞いていましたがガスター10は即効でききます。ここで自分はもしかして「逆流性食道炎」ではないかという疑念を持ちました。逆流性食道炎になり得る原因を考える思い当たるフシがありすぎました。土曜日の時は昼にバイキングを食べておりました。やめりゃいいのに、いつになくカレーを3杯くらいたべて(中皿ですけど)、こってり肉やグラタンをケーキ類の後に締めで食べていました。