日刊シマンPRProfileshimang産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。さかもと助産所でクラスを開催しています。Others」!男子学生も参加しやすいように、産後女性や妊婦さんのみならず男性も参加できるカップルエクササイズをプログラムに取り入れました。午前はカップルボールエクササイズ!妊婦さんも産後女性も、産後7年経ってる方も、男性も、学生も、大学職員も、マドレスタッフのんちゃんもみんなで弾みました!そして全員で運動不足を実感されたのではないでしょうか(笑)!!いい汗かいた後は「人生・しごと・パートナーシップ」をカップルで語るシェアリング。「たった3分だけれど、語って、要約してもらってすごく整理できた。毎日仕事をしていてバタバタで、勉強もしなければいけない。帰宅後家族が寝ている姿を見て癒されることもあれば、憎しみが湧くことも(笑)。なんのために働くか考える時間になった」という男性の声。期間に立ち止まって自分の人生を考えることができる。キャリアの中断にも感じてしまうけれど、実際には改めて「なんのために仕事をするのか?」を問われる立場。男性はそうした中断がない代わりに、じっくり立ち止まって考える機会、問われる機会がないんですよね。シェアリングの手法を使って、たった3分でも立ち止まって考える、そして言葉に紡ぐことで課題が見えてくるし、それを人生のパートナーと共有できることを実感していただけたら、うれしいです!「これまで仕事10、家庭0だったけれど、6:4ぐらいでやっていきたい。「え?そんなこと思ってたの?(うれしい)」なんて、キュンキュンしちゃう場面も(笑)。午後は学生むけに「父となって、母となっての働き方」講座。2012年の第1子出産平均年齢が30.4歳。労働年齢期間を考えると、子どもを持ってからの方が働く期間の方が圧倒的に長いんですよね。学生のみなさんには(1)どんなパートナーを選ぶ?ではなく、どんな関係性を築くか!?(2)短時間で生産性の高い働き方を、入社時から!見据えて社会に出てほしいなー!ボランティア学生のみなさん、長〜い1日、ありがとうございました!学生のみなさんに予告した通り、夜は夫とデート(笑)。T)あんなに人で溢れるユーロスペースを初めて見ました。いうわけで美味しいものだけ食べて帰りましたよ。変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。