健康的な記事を書くつもりが、月曜日から水曜日まで寝込んでいました(白目)。日目はふねさんの『リモート勤務が出来るようになったので煮込みがはかどる話』でした。・∀・)イイ!!ですね。無職時代に、カレーを作りながら採用面接向けの課題をやっていたことを思い出しました。引き続き、またまた健康・生活に関する記事です。超えると、健康の話しかしませんよね?さっそく中間報告トレーナー曰く「今のところ順調に筋肉量が増え、体脂肪率が減っている」とのこと。みたいに極端には結果は出ないですね。おかしいので機械の故障でしょう...。体重計で毎朝測っています。計測3の傾斜角が今回の成果になります。これでも体つきに変化が出ています。筋肉量を増やしつつ、体重が減っていますからね。オイル&バター&コーヒーにしていた頃です。筋トレはしていません。2は一週間でこの変化です。一週間熱が出続けて寝込んだらこうなりました。出社したら痩せたと言われました。どちらも見事にリバウンドしていますね...。回、晩酌する習慣がついてしまい、人生最大の体重と体脂肪率になったからです。年前まで近所のジムに通っていました。年が経ってしまいました。