>【嫌われる勇気】アドラーの教えについて書こうと思う2017/02/09この記事いいな!って思ったらシェアよろしくおねがいします!https://panicshougai.com/archives/%e3%80%90%e5%ab%8c%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%82%8b%e5%8b%87%e6%b0%97%e3%80%91%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%ae%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e6%9b%b8%e3%81%93%e3%81%86.html/【嫌われる勇気】アドラーの教えについて書こうと思う本日は、現在、フジテレビで放送中の「嫌われる勇気」の著者であるアドラーの教えについて書きたいと思います。当サイトを見てくださっている方は何かしらの病気で悩んでいる方、もしくは自分の周りの方が病気で何かアドバイスが出来ないかと悩まれている方々だと思っています。そんな方々に心理学者であるアドラーの教えを知っていただき少しでも前向きに心豊かに人生を生きてもらえればと思い、私なりに簡潔にまとめましたので良かったら見ていってください。今回は精神疾患系の病気に良いとされる運動や食べ物等の紹介ではなく、あなた自身の考え方を見直してみませんか?っていう回です。今現在、日本ではアドラー心理学がすごいブームになっていますので書店に行けばいくらでもアドラー関連の書籍はあるのでひとつ手にとって読んでみることをおすすめします。私も非常に勉強になりました。それでは書いていきたいと思います。最後に他人の期待を満たすために生きているのではない!「幸せ≠他者の期待を満たす」ではないとアドラーは説いてます。「周りからの期待=他人が望むこと」であって「幸せ=自分が望むこと」であると説いています。「上司の顔色をうかがったり自分がしたくもないのに他人の要求を満たそうとするのではなく、自分の生き方を貫こう」という考え方です。すると、そうする事によって嫌われるかもしれず、人によっては「自分勝手」と見られることもあるでしょう。それが「嫌われる勇気」だということをアドラーは説いてます。誤解しないで欲しいのですが嫌われてもいいんだと開き直るのでもなく、傍若無人に振る舞うのでもないのです。嫌われるかもしれないと恐れ、自分が望まないことをするのではなく自分が望むことを「勇気」を持って挑んで欲しいと言っているのです。運命の人はいない!運命の人=新しい出会いに踏み出せない言い訳であるとアドラーは説いてます。アドラーは「愛」とは決断であると述べています。アドラーも「愛」とは、落ちるものではなく、「築き上げるもの」と言っています。愛することは決断や築き上げるという気持ちがなくてはならないのです。別れるために人は出会う限りある時間、すべての人間関係に訪れる別れ。「すべての出会いにおいて最高の別れに向けた不断の努力をする」ことが大事だとアドラーは説いています。いま、この時間を真剣に生きろと言っています。人生の眼鏡をつけかえろ!世界を見ているのは当然、自分の目です。捉え方次第で世界は変わるとアドラーは説いています。1上司が厳しい、口うるさい→目をかけてくれている2仕事が遅い→丁寧に仕事をしている3仕事で失敗ばかりする→仕事でいっぱい挑戦しているといった感じに見方を変えれば世界は180度変わるとアドラーは述べています。最後にあなたを作ったのはあなた自身です。これからの人生を決めるのもあなた自身です。人生はあなたの決断によって作られたもの。これからの人生もあなたの決断によって作られていくものです。誰でも何でも成し遂げることが出来るのです。あなたの決断次第で幸せになれるのです。以上、一人でも多くの方に当記事を読んでもらえたら幸いです。みなさんのご協力お願いします。それでは一人でも多くのパニック障害患者の回復を願って。メンタルヘルスブログ(現在139位)のランキングに参加中です。読者の方のランキング投票に感謝いたします。ブログの更新をお知らせするメール購読機能(もちろん、無料です笑)もサイドバー(スマホなら画面下部)にありますので是非、ご利用されてください。ENTRY【スマホ首】ストレートネック(首こり)に対する私の独自解消法【2019年度追記版】パニック障害の方のほとんどが苦しむストレートネック(首こり)。今回はパニック障害や各種不安症患者にとってとても憂鬱な歯医者と美容院。前回は歯医者対策しか書けなかったので美容院対策について書いていきたいと思います。1ビューブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。(もちろん、無料です笑)※メールアドレスは他の訪問者には知られません。購読の解除も簡単にできます。物:ラーメン・つけ麺おかげさまで、今現在は平穏な日常生活を送っています。パニック障害で苦しむ方のために少しでも参考になればという思いで頑張って書いています。当サイト上の記事はあくまでひとつの意見としてとらえてください。ご理解の程、よろしくお願いします。プロフィールにも書いてますがツイッターもやってますので何かあればそちらにお気軽に連絡ください。メンタルヘルスブログのランキングに参加中です。(必須)フォームを入力したら「確認」にチェックを入れて「送信」ボタンをクリックして下さい。なんですか?躁うつ病で上がったり下がったりでgdgd貧乏奮闘記・うつ人の日記帳40代。