自分にこだわる自分、悪者である相手、というのが永遠に変わらなくなるわけです。「箱」に入る目的は、相手を悪者にすること。「なんであの人はいつもこうなの!」と、ずっと言い続けていたいから。状況を変えたいとか、自分を変えたいとかではないわけです。イライラが果てしなく続くのは、当たり前だったのです。自己正当化のための道具だからこそ、執着する自己正当化のための道具として、相手を必要としているから、イライラしつつも、相手と離れることができなくなります。自己正当化できなくなることが怖いのです。相手を「人」として見ると、結果的に、相手から離れることもあるそうです。自己正当化のための道具が必要なくなるから。「人」として見るというのは、寛大にならなければならないということではなく、気遣わなきゃいけないわけでもないそうです。道具ではないというだけ。まとめ自己正当化をやめれば、相手は必要なくなる。:心理学くよくよする気持ちから今すぐ脱出する2つの方法~ウツは意志の力で乗りこえる「いい人」をやめれば人生はうまくいく|では、どんな人になればいい?神メンタル~脳に立ち向かえ!現状維持は衰退だ。「幸せになる勇気」~なぜアドラー心理学は難しいのか?ネガティブなままでいい。無理をするなら、それはポジティブではない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【パソコン】よく使うファイルにはショートカットキーを割り当てよ...ProfileAki極度の自分嫌いから、数十年かけて脱出。自己肯定感をアップさせ、自分を好きになる方法をお伝えします。