「なぜ下腹引き締め専門にしたの?」とよくご質問を頂きます。お腹の中でも下腹部については、特にお悩みの女性の方が多いと思います。理解していないと効果が出ない部位・お腹ぽっこり下腹をへこませて、キレイなウエストラインを作りたい!と思い、日々ダイエットやトレーニングに励んでいる方も多いかと思います。お腹周り、特に下腹部は間違ったトレーニングやダイエットをしても効果が出てくれません。お腹周りにはそれを形作る骨が存在しません。背骨が通っているのみで、あとは内臓、筋肉、脂肪だけです。したがって、お腹を引き締めるための筋肉を鍛える必要があります。ったのに効果が出ずに悩んでいる方が多く見受けられます。努力してトレーニングに励んでも、効果が得られず挫折してしまう姿は見たくありません。私のパーソナルトレーニングでは、徹底的にお腹の特に下腹に焦点を当てた指導を行います。