CLOSEトップセミナー一覧お問合せFACEBOOK初めての方はこちらのオススメ記事をお読みください一覧はこちら「顔立ち」は変えられないけど「顔つき」は変えられる。「今年の漢字」は、へ、イチ、ア〜。繁盛のタネスモールウィンを積み上げろ!PocketTweet帯広市倫理法人会のモーニングセミナーに参加してきました。講師はダイエット教室やせ塾塾長の佐藤優美さん10歳のころにMAX80キロまで太り中学校時代は不登校、摂食障害まで陥る。それから痩せるためにありとあらゆることを行うも幾度となく挫折を味わいなんでもかんでもやるのは結果的にうまくいかないことに気づく。そこから1ヶ月1キロのダイエット目標を立てて1年で12キロ3年で32キロの減量に成功したという。急なダイエットはリバウンドも早いし身体にも良くない。着実にできる目標を立てて少しづつクリアしてきてきたので余った肉がぶよぶよするようなこともないそうです。今では同じように自分のコンプレックスに悩む方を支援する活動をしています。この話には目標達成のために重要なヒントがあります。目標を達成する人の頭の中はどうなっているのか?頭の中がスマート(SMART)になっているということ。SMARTとはSpecific(具体的に)Measurable(評価可能な)Achievable(実現可能な)Relevant(現実的な)Time-bound(期限内に達成可能な)目標をたてている。反対に目標達成できていない人の頭の中はスマートでない・出世したい・社長になりたい・お金持ちになりたい・商売を成功させたいなどと思考している。これはスマートじゃない。具体的でないし評価可能でもない。5年後の独立に向けて○○の資格を2020年までに取得する。そのために必要な勉強を1ヶ月に30ページずつ勉強するという感じに数字をしっかり決めて時間軸と数字を決めて達成可能な目標を立てることがスマートなゴール設定になります。大切なのはスモールウィン小さな成功体験を早く積み重ねること小さい勝利を積み重ねることでモティベーションを保つのが一番いい方法だと言われておりいかにスモールウィンを感じるかということが人の成長に影響するということも科学的に証明されています。それを講師である佐藤さんは実践されたんですね。勝利や進歩を積み重ねることでモティベーションを良い状態にセルフマネジメントできます。PocketTweet人材を獲得するにはこれっきゃない。送信する日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。部下と上司の関係をよくするには。減らせば、増えるの法則。ゴルバチョフに似てると言われたので。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。(72)人気記事(月間)箱根駅伝、青学のスローガンは失敗したけど理にかなっている。...捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。...タダで儲かるビジネスには裏がある。...高く買ってくれるところに売ればいい。...人気記事(トータル)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...タダで儲かるビジネスには裏がある。...受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。スローガンは失敗したけど理にかなっている。