マウンテンバイクエンデューロやります。satoshi-enduro.comスマートフォン専用ページを表示マウンテンバイクエンデューロやります。satoshi-enduro.comマウンテンバイクのエンデューロレース(ENS)に40歳となる2020年にシーズン通して参戦することが目標!!トレイルライド、機材、マウンテンバイク周辺のこと、体作りのトレーニングとして取り入れ始めたこと、他にもトレイルランニングなど山にまつわる小ネタを書き記します。マウンテンバイクスポーツの身体作りに欠かせないもの、それはプロテイン。トレーニングしても身体に効率良く成果が出なければ、せっかくの努力が水の泡。考え出したのはつい数か月前です。職場に筋トレに日々情熱を燃やす先輩と後輩がおり、話を聞く中で感じたことです。バランストレーニングボチボチ関西も梅雨入りかー、なんて思いながらサトシは朝からランニング&<Freeletics>でしっかりトレーニングやりました。マウンテンバイクでトレイルライドを自分のペースで楽しむだけなら、特にトレーニングはしなくてもええんでしょうね。いうわけにはいきません。現在のサトシの身体は172センチ60キロ、所謂細身。持久力にはまずまずの自信はありますが、ダウンヒルに耐えられる筋力をつけたいところ。趣味なのでどこまですればよいかわかりませんが、遊べるアラフォーに向けてやって損はないでしょう。31最近のコメント最初の1台はフルサスかハードテイルか。(09/19)最初の1台はフルサスかハードテイルか。(09/17)マウンテンバイクのハンドルバー幅を悩んでみた。(09/15)マウンテンバイクのハンドルバー幅を悩んでみた。いう...、もうすぐシーズン終了で...サトシです。パソコンの調子が...フロントフォークを新しく...雨ですね。今年、ほんまに雨が多い...MTBフィールド?菖蒲谷森...トレイルライドが快適な気候となり、可能であれば休みは全部...ハンドルバーのワイド化を...台風19号の被害が次々と報告されています。G04〉が発...誰も教えてくれない下りで...先日、サトシがトレイルライドさせてもらっているいつもの山...最初の1台はフルサスかハ...三連休ですねー。2.0記事リンクプライバシーポリシースポンサードリンクスポンサードリンクSeesaaブログ。