意識したコトはなかったのですが。病気の心配も去るコトながら、レントゲン検査や手術室で、裸になりしぼんだバストを人様に見せるコトが、とっても恥ずかしかったのです。「若い頃は、美乳だったんだぞ〜」なんて。涙ぐましい努力の下、シッカリ復活していますので、お披露目しちゃいます。画像は無しですyo方法です(^_-)-☆ポイントは3つです。1、筋トレ2、コラーゲン食3、ブラ選びですvv1、筋トレ:胸筋を鍛えましょう〜乳房は90%が脂肪です。あとは血管とか乳腺とか。その下の胸筋を鍛えましょう。何事も土台です*ダンベルなら、両手で胸の前で並行で持ち、胸を開け・閉じる。*胸の前で、両手を合わせ、肘をしっかり上げ、両手を押し合います。