ブログ日々の出来事を更新しています。今では電車やバス待ちをしている人を見るとスマホをしている人ばかりですよね。そのほとんどの方は姿勢が崩れています。人間のカラダも二本足で立っているため一つの構造物として考えますが、その建物の一番上にボーリングの球のような塊(頭)があります。ちなみにボーリングの球の重さは5~6キロです。頭を前に傾けると首肩まわりへ負担は増えてしまいます。頭を前に傾ければ傾けるほど負担は大きくなります。下の画像で頭を傾けた時の角度と負担の変化をご覧ください。頭を15度前に傾けただけで首への負担はボーリングの球2つ分になります。頭を30度倒すとボーリングの球3つ分、45度なら4つ分、60度なら5つ分です。注意深く観察してみると割といます。(笑)こういったことを知らずに「何もしていないんだけど首がこる。肩コリや痛みの原因は殆どの場合が悪い姿勢なのです。いった姿勢の崩れはストレートネックの原因にもなりますので是非注意してみてください。↓ポイントは背中にある肩甲骨を動かすことです。参考にしてみてください。マッサージ公式ブログ求人情報@tombonoosiraseさんのツイートご予約・お問い合わせ先0538-37-2745スマートフォンの方は番号タップでお電話いただけます。)アクセスJR豊田町駅より徒歩約20分。ふじた眼科様北隣です。