料理kufura編集部1週間にわたってお届けする、忙しい朝でも簡単に作れるトーストレシピの第2弾「和トースト」。木曜日は、トロッとした卵が食欲をそそるキャベツたっぷりのトーストです。※食パンの大きさによって材料の量は変わるため、あくまでも目安量です。作り方(1)千切りにしたキャベツ、ツナ、しょうゆを混ぜ合わせる(2)食パンにバターを塗って、(1)を真ん中をあけるようにドーナツ状にのせる。あけた中央部分に卵をいれる(1)をのせるときは、卵がこぼれ出ないようしっかりドーナツ状に敷きつめましょう。卵を割り入れるとき、直接落とすのは心配だなという人は別の容器に移してからがやりやすいですよ。(3)大きめのアルミホイルに(2)をのせ、キャベツ部分をアルミホイルで覆い隠し、トースターで卵が好みの固さになるまで焼く卵をある程度の固さまで焼くため、トーストに時間がかかります。するとキャベツが焦げてしまう可能性が高いため、キャベツのところに蓋をするようにアルミホイルをかぶせるのがポイントです。することで、キャベツの焦げが防げますよ。今回は900Wで約5分間焼きました。半熟だと黄身がトロッととろけておいしそう!(4)(3)に白ごまを散らして完成トロッと半熟卵がとろけだすトーストは、疲れがたまりはじめる木曜日の朝を元気にしてくれます。ソムリエ等の資格を持つ。自身の料理教室で講師を開始し、その後料理動画サイトや携帯アプリ、書籍や企業タイアップなどへの出演、レシピ考案・提供、フード・テーブルコーディネートなどを手がける。味も見栄えもよく、思わず写真を撮りたくなるようなレシピ・スタイリングが大好評。グルメ【和トースト1週間アレンジ#金曜日】子どもも好きな【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。healthfamilynewsmovie【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。著書に『東京のちいさな美術館めぐり』『京都のちいさな美術館めぐり』、近著...トップmovieグルメ【和トースト1週間アレンジ#木曜日】食欲そそる!「キャベツとツナの巣ごもり卵トースト」レシピ「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。