【お悩み相談】マイナス思考な自分をどうにかしたい。ーMARBLEー人生きらり☆コンサル自分を知ってコアなわたしで人生を生きるヒントーMARBLEー人生きらり☆コンサルホームコンセプトPROFILE提供中のメニューお問い合わせホームコンセプトPROFILE提供中のメニューお問い合わせ【お悩み相談】マイナス思考な自分をどうにかしたい。望む人生をデザインできる思考術2019.10.04今回はセッションでもよく聞くお悩み。マイナス思考な自分をどうにかしたい。目次ネガティブな思考を選択するのは自分次第じゃあ、どうすればプラス思考になれるの?ネガティブな思考を選択するのは自分次第そもそも物事が起きた時、プラスな面とマイナスな面の両面があります。いつも明るくのびのび輝いて見えるあの人は、プラスの面を選択しているからなんです。自分にとってピンチなことが起こったとします。(プラス思考の人)→嫌だな~。ピンチはチャンスっていうし次はきっといいことがあるはず!(マイナス思考の人)→嫌だな~。ピンチなことが起こった。何か悪いことしたのかな?次もきっとよくないことが起こるんだろうな...。大げさかもしれませんが、脳内ではこれだけ差があります。どちらを選択しているかは、人それぞれ過去の経験や育ってきた環境などによる思い込みによって違ってきます。無意識に選択しているので自分では気づくことがなく、ネガティブ思考な自分はダメだな~という自己否定につながってしまいます。すればプラス思考になれるの?1ネガティブな思い込みを見つける2ネガティブな思考をポジティブに考えられないか試してみるあ、ネガティブに考えているなということを少し客観的に自分を見つめて見つけてみてください。ポジティブに書き換えられないかを試してみてください。始めは違和感があるかもしれませんが、訓練のようなものです。自分にとってネガティブに感じやすい状況やパターンも見えてくるかもしれません。私自身も元々はすごいネガティブ人間なので、カラーセラピーによって自分のネガティブポイントをたくさん見つけてきました。自分を見つめていくうちに、全ては考え方次第なんだなということに気が付きました。ネガティブな自分もいいじゃん♡と自分のことを認められるようになったことが一番効果があったなと思っています。本来人間にはポジネガ両方の面があるもの。いつも明るく元気なあの人にも、人には見せていないだけで落ち込んで元気のない日もあります。そんな時に元気づけてあげられるのはもともとネガティブ思考な私みたいなタイプの人間なのかなぁとも思っています。本当に現実が変わる「引き寄せ言葉」と意識の使い方。アマゾンならポイント還元本が多数。MACO作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。【単発セッション】未来ナビゲートコンサル数秘術とオラクルカードを使った自分を知って望む未来を引き寄せるための単発セッション。対面・オンラインzoomにて可能です。望む人生をデザインできる思考術なぜ人生コンサルをやっているのか。私たちが使える時間はみんな平等。今自分はどんな状態で、どうなっていきたいのか。自分を変えたい!けれど変われないのはなぜ?自分を変えたいのに変えられない理由とは?どうすればいいのか方法をお伝えします。エネルギーを放つ方向さえ決めればどんどんハッピーになってく。飯野めぐみ人生きらりコンサルタントmarbleカラーサロンMARBLE代表。「本質を輝かせる」をテーマに人生きらり☆コンサルを提供中。npoママふわLIFE代表。marbleをフォローするLINE@では、情報を配信中です。ご案内2019.10.242019.10.28愛媛経済レポート様より取材を受けました。【お悩み相談】マイナス思考な自分をどうにかしたい。ーMARBLEー人生きらり☆コンサル.PROFILEご提供中のメニューお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。