大豆イソフラボンやポリフェノールがたっぷりの黒大豆。東城百合子先生の著書を読んで通販でお取り寄せ。玄米食を取り入れて1年。玄米がダイエット成功をもたらす理由。tama-styleこんにちは。かふぇもか@ta_mochaさんをフォロー1978年生まれ。フリーランスのライター。夫と息子の3人暮らし。人事関連業務の経験あり。3級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP)。』(Kindle版)。エントリー40代で狭心症があるけど「リングフィットアドベンチャー」やってみた感想。買ってよかったものベスト3~セブンスピローの購入レビューなど。