※主な食材:がんもどき、トマトたこ+じゃがいも+ごぼう天のおでんピリ辛だれで味の変化を楽しんで347kcal-※主な食材:たこ、さつま揚げとり手羽+中かぶ+トマトのおでんとりのうまみとトマトの酸味がおいしいだしに146kcal塩分控えめ※主な食材:とり手羽中、トマト冷やしおでん白だしの味を、冷やしながらしっかり含まる197kcal-※主な食材:さつま揚げ、ゆで卵おでん冬の定番あったかおでん。※主な食材:さつま揚げ、切り干し大根とり肉と大根の洋風おでんコトコト煮た大根は、最高のごちそう。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。