「お前みたいな仕事のできない奴は、会社にいらない。辞めてしまえ」などの暴言を言われる職場でモラハラ・パワハラを受けやすい上司が高圧的で、精神的に参っているオープンハートでは、こんな、お悩みをサポートしています。ご一緒に、ラクになりましょう!カウンセラーも暴力を受けていました私は、物心ついた時から、兄から理不尽ないじめを受けていました。私が中学生になった時、兄のいじめは暴力に発展しました。「敬語を使え、お兄様と呼べ」と要求され、従わないと殴るなど、理不尽な対応を受けます。土下座もさせられました。毎日が恐怖でしたし、また、人間の尊厳が奪われるような、とても屈辱的な想いも味わいました。私たち兄妹が大人になり、兄に子供が生まれると、兄は子供達に虐待をするようになりました。理不尽に殴られ、「お前が悪いのだ」と教え込まれる。何とか助けたくても、兄が許さず手出しができません。子供達が可哀想で、助けられないことが申し訳なくて、辛くて切なくて、毎晩毎晩泣きました。姪や甥が小学生、中学生になると、不登校や原因不明の体調不良に悩む子も出てきました。これ以上、子供の為に放置できないと、児童相談所への通報を決意した時、義姉が子供を連れて家を出たことで、虐待は終わります。満ちた生活は、嫌と言うほど味わいました。同じように苦しむ人を、これ以上、見たくない。そんな想いで、被害を受けている方のサポートをしています。長年、苦しみを味わい、それを乗り越えた経験があるからこそ、あなたを支えることができます。DV・モラハラ・パワハラを受けやすい人の「4つの特徴」DV・モラハラ・パワハラを受けやすい人には、4つの特徴があります。人権を侵害されるということです。人として大切に扱われないのですね。自分はこんな扱いを受けても仕方がないと思っている部分があります。心から、本心から、100%、こんな扱いを受けるのは不当だと思っていますか?と質問すると、「うっ」と詰まって答えが返ってこないんです。被害を受ける方は、皆さん、心のどこかで、仕方がない思っています。自分は稼いでいないんだから、仕方がないと、夫の言うことを聞いてしまいます。親は、自分の為に言ってくれているんだと、思い込んでいます。自分の子育てが間違えたんだ自分がこんな子供にしてしまったんだという、自責の念や罪悪感、後悔から、子供に逆らう事が出来なくなります。自分は仕事が満足に出来ないから、言われて当然だと、どこか心の中で思っているんですね。いった、自分自身を大切にしていない、ということが、被害を大きくします。自分はこんな扱いを受ける人間ではありません自分は人からも大切にされる存在ですという意思表示をきちんとすれば、それ以上、被害は受けないんです。いった意思表示がないために、加害者側は、この人は危害を加えても良いんだということを、無意識に感じ取ってしまうんです。被害はどんどん加速していきます。心のどこかで、自分を大切にしていないのではないか酷い扱いを受けても、仕方がないと思っていないか振り返ってみてくださいね。人に依存しやすい点です。いつも、何となく、流されて生きているんです。何となく、人に寄りかかって生きているんです。地に足がついていない、他人依存な状態なんですね。パートナーの言うことに、親の言うことに、子供に、上司に、反論できず、不当な扱いも跳ねのけることができないんです。「一見」、前向きに見えたり、ポジティブ思考を持っているように見える点です。この、「一見」が曲者なのです。DV・モラハラ・パワハラの加害者は、精神状態の波があります。悪い状態になると、暴言・暴力が酷くなる。・まだ何とかなる・改善に向けて、まだ自分がやれることはあるなどと、前向きに考えがちです。本当は、心から前向き・ポジティブな訳ではないのです。心は傷つき、これからの生活が不安でいっぱいなのに、辛すぎて、心の痛み・不安を直視できないのです。心の痛み・不安を見ないように、偽りの前向きさ・ポジティブ思考を発達させているのです。現実を直視しないものですから、被害がドンドン大きくなっていいます。偽りの前向き・ポジティブさがある為に、DVやモラハラ、パワハラの苦しさを、長期に渡って耐え抜いてしまうのです。「あなたが思っているほど、状況は軽くないです。現実を、もっとよく見て下さい。」とお伝えしています。あなたは、一見、前向きだったり、ポジティブだったり、していませんか?特徴4身体の症状がある4つ目の特徴が、心だけでなく、様々な身体の症状が出ている点です。心の痛み・不安を直視できないことが多いです。不安・悲しさ・寂しさ・恐怖、そういった感情を心の奥底に抑圧していまいます。感情を適切に処理せず、無理に抑圧すると、身体の症状となって出てくるのです。身体が、もう気づいてよ。私はこんなに傷ついているんだよ!もう限界だよ。助けて!!とメッセージを送っているのです。被害を受けている方は、心だけでなく、身体も病んで苦しんでいます。あなたは、いかがですか?具合の悪いところはありませんか?旦那さんが帰ってきただけで、動悸がしたり、しませんか?「もーだめだ!」と限界を感じている方へあなたはもう、限界を感じているのではないでしょうか?心が不調になると身体に影響を与えますので、苦しさが積み重なってしまいます。若いころは、勢いで何とか切り抜けられることもありますが、30歳くらいから、ゴマカシがきかなくなり、問題がどんどん表面化してきます。あなたも、心身の不調で苦しんでいるのではないでしょうか。問題は更に悪化し、深刻な状況になりかねません。頑張れば頑張るほど苦しくなる、そんな方もいらっしゃるでしょう。あなたが悪いわけではありません。あなたは、ただラクになる方法・幸せになる方法を知らないだけなのです。生きづらさを改善するには、適切な方法があります。1人でどんなに考えても、適切な対処法を知らなければ、ラクになることはできません。1人で悩まないで下さい。最短・最速でラクになる・幸せになる方法をお伝えし、あなたの幸せを心から支えます。●●を変えるとラクになる!心理学って難しそう、カウンセリングって何だか大変そう。こんな風に思っていませんか?DV・モラハラ・パワハラの苦しさから解放されるのは、実はとってもシンプルなんです!あなたを苦しめる「考え方のクセ」を修正するだけ!被害を受けやすい方は、心の奥底で、次のような考え方のクセを持っています。私は価値がある人間だ。私は人から大切にされる存在だ。最新の脳科学で「考え方のクセ」を改善あなたは、自分を苦しめる「考え方のクセ」に気づいているかもしれません。考え方を変えられず、マイナス思考が止められないのではないでしょうか?残念ながら、自分一人では、考え方のクセを改善することは困難です。それは、クセが何十年も心に沁みついているからです。「考え方のクセ・価値観」は、主に親の影響を受けて、子供時代に作られます。子供の時に作られたクセを、10年も20年も持ち続けているのですから、クセは自分の分身のように、あなたに沁みついています。そんな頑固なクセは、特別な方法でないと、改善が難しいのです。それを知らないと、一生苦しみ続けることになるのです。心理カウンセリングたった3~5回で大きく改善して、カウンセリングを終了します。人生はどんどんと変わっていきます。最適な改善案をご提案する、オーダーメイド型カウンセリング。感覚派の方にはイメージを使ったワークを行うなど、あなたの特性を見極めてサポートします。心が成長するスピードは人それぞれ。途中で挫折することがないよう、あなたのペースを尊重します。今後も悩みの少ない人生を送れる方法を身につけて頂きます。自分の力で解決でき、心を健康に保つことができます。カウンセリングで人生が変わる!カウンセリングをお受け頂くと、こんな効果があります。暴言・暴力の日々から解放されました(30代女性)機嫌が悪いと、暴言や暴力でふるう夫。そんな夫に気をつかい、顔色をうかがいながら生きてきました。あまりに自分が「みじめ」に感じて、カウンセリングを受けることに。これまで、自分自身を大切に扱っていなかったことに、気がつきました。自分自身を大切にすることで心身が解放され、生まれ変わったような気持ちです。自分に自信が持て、DV夫とは別居し、離婚協議中です。理不尽な言動にも我慢して、いつも夫のペースに合わせてばかり。日々の生活に疲れていました。カウンセリングで依存体質を脱却し、自信が持てたことで、人に左右されず、自分らしい生き方ができるようになりました。親から真の自立ができました(40代女性)子供の頃から、過干渉・支配的な母親。私の結婚後も、常に私の生活に干渉し、ダメ出しされ続けてきました。母から逃げたいのに、どうしても逃げられない。そんな苦しさから、カウンセリングを受けました。親のことよりも自分を大切にすることを学び、母に言いたいことを言ったり、理不尽な言動は拒絶できるようになり、本当の自立ができました。上司のパワハラが(20代男性)上司に、「お前はダメだ、辞めてしまえ」などと皆の前で怒られたり、書類を投げつけられるなど、日常的にパワハラに遭い、悩んでいました。カウンセリングで自分への自信がつき、上司に毅然とした態度で接することができるようになり、パワハラがやみました。「どんな風に伝えれば良いのかわからない」それでも大丈夫です。ご自由に、あなたのペースでお話頂けます。心はスッキリして軽くなります。最適な改善案をご提案しますあなたのお悩みに合った改善案を、ご提案します。「どんなことをすれば悩みが改善するのか」わかりやすく、具体的な取り組み方法をお伝えします。ご一緒に改善方法を取り組みますカウンセラーが常に寄り添いながら、お客様とご一緒に改善方法に取り組みます。無理なく成果が出せるようサポートしますので、ご安心下さい。毎回お渡ししています。幸せに生きるための方法が、分かりやすくまとめられています。一生活用できますし、ご家族で共有されているお客様も多いです。手厚いメールサポートカウンセリングをお受け頂いている間、カウンセリング終了後も一定期間、メール相談をお受け頂けます。素早くきめ細かいサポートが可能です。オリジナル情報誌をプレゼント心身の健康に役立つ情報をまとめた、オリジナル情報誌をプレゼントします。「幸福度」が数値でわかる心理テストご希望により、あなたの「幸福度」を数値で把握できる、簡単な心理テストをお受け頂けます。「誰でも簡単に幸福度をアップできるワークシート」をお渡しします。自分の人生を変えられるのは自分だけ。小さな一歩があなたを変える。幸せな人生になるように一歩を踏み出し、人生を動かしませんか?ご予約は、こちらからどうぞ。※カウンセラーの詳しいプロフィールは、こちらでお読みください。生きづらさを改善するためのメール講座をお送りしています。