心の底から震えるように、絞り出るように言葉が出た。「こんなん出ました〜♪」と笑けた。何が良かったってね、悲しいし、傷ついた自分を自覚できた事が良かったなぁって。強がる私がまだいるが。この「1つ」を実現するためのコースって不思議なコースだなぁとつくづく思う。「1つ」とはなんぞや?と学ぶ事もあるけれど、それと同時に自分の中にある「1つ」でない事、「1つ」にならない要素を知る事もあるんだぁと。それは”無い”ものを”有る”と知る事で、本来の”無い”に還れるんだ。今まで生きて来た環境や影響で染みついてしまった”有る”ものをサイエンズメソッドを使って削ぎ落として行く。本当に理にかなった「1つ」が実現できる入口がうっすら見えて来た気がする。本来の姿,理に適った姿というのは,実にシンプルなものなんだなぁと思った。本来の姿になっていくとか,理に適った姿になっていこうと努力するものではなく,人も社会も,もともと理に適うようにできているのだから,そこに立ち還ればよいのではないかということ。立ち還るための方法や道筋もシンプルである。本来の姿を妨げているものを取り除き,心の状態を健康なものにして,人と人,人と社会とがもともとの一つに戻っていく。それだけのことのような気がした。本来の姿に立ち還るに,まずは心の状態を健康なものにしていくことをやっていきたい。そのためにまずは自分の心の状態の不健康さに気がつくこと,そして不健康の元になっているのは自分(人間)の考えだということをハッキリ自覚することかなぁと思う。このように内面(心の状態)を重視にすることを通じて,自分が理に適った状態になっていきたい。次に,そういう人たちで結束していきたい。その結束が,本来の社会の根幹となり,一つの社会の気風と人的環境となり,調和と保ち合いのくらしのスタートなっていくのだなぁと思う。Mon心の解放は、見て、気づいて、自分の実際を「知る」ことで、自然に起こります。「こうするものです」と言われて育ち、しなければならないものが、いっぱいできた育ちをしていませんか?「しなければならない」もので、自分を無意識に縛っていませんか?参加者でともに探り、一人一人自分を見ることは、自由なる道を歩みだす元を「知る」機会です。10月19日から開催された「自分を見るためのコース」参加者の、感想の一部を紹介します。◆自分を見る練習で、反応の元がハッキリ見えると・・・そのまま見る。それができたらいいだけなのかも。自分を見るというと反応や考えが自分の中であると知識的理解をしてそこから反応を見るのかとイメージがあったと思う。え...見るというのは人間の考え・自分の考えということをはっきり知らないとできないなと思っていた。反応に反応しているからさらにそこにアプローチするの?難しいまるで無限ループでできないもののように感じていた。見ようとしても自分では自分を見れないで人に出して気づきがあってやっと自分が見れるんじゃんひとりで見るの無理じゃん。自覚ないと見れないじゃん。