あなたは手帳を書いていますか?それとも日記とか書いていますか?あ、もちろん書いていなくてもOKですよ。今日はそんなお話です。nextこれは「超結果手帳スタートアップ講座」の中でお話する私が使っている方法です。順天堂大学の小林教授が提唱する3行日記を青木がこう名付けました。3行の日記を書くだけでスポーツのアスリートなら記録が安定してくる健康になって、自分の成果があがる。これっていいですよね。次の3つを1行ずつ書くだけです。next」の3つを寝る前に1行ずつ書くだけ!昨年1年間を振り返ってこれ例えばこんなことにも応用できます。nextを書いてみる。自律神経をコントロールできるそうです。私の実感から言えば、1日をちゃんと確認して手放してあげられるそんな感覚があります。next、良かったら書いてみてくださいね。方眼ノート講座受講生の方の言葉です。書くことは思い込みの解除装置です。6時間の講座、実際のワークを通してあなたにも身につきます。小学校6年生の受講者の方から72歳の受講者の方までおられます。6時間でどなたでもできるようになります。▶通常なら1時間以上かかるプレゼン作成が、新幹線の車中で15分でできてしまった。▶相談業務で、依頼者の方の話の整理と、そのフィードバックに使うことで、依頼者の方の納得感が増えた。▶読書をする際に方眼ノートにあるノートの取り方をすることで、読みっぱなしではなく内容を自分に落とし込みができるようになった。▶毎日のブログが2時間かかっていたのが、15分で書けるようになった。新しい特別なツールを手に入れてみませんか?方眼ノート1DAYベーシック講座2019年開催日程です。⬇️https://peraichi.com/landing_pages/view/hougan1dayあなたも方眼ノートトレーナーに2020年、あなたも方眼ノートトレーナーになってみませんか?2日間の講座で方眼ノート講座を開催できるようになります。ノートトレーナー養成講座詳細はこちらhttp://logical.main.jp/logic/hougant2019/※お時間を確保してじっくりお読みいただきぜひ参加することを検討されてみてください!※公教育の教師で条件に当てはまる方は参加費の特別割引があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2020.01.13RECOMMENDこちらの記事も人気です。