【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。◎朝食:とにかく子どもが食べるのが時間かかるんですよ。子どもたち4人が眠くてダラダラダラダラ!というわけでご飯&具沢山汁物が基本。◎昼食:WM生活の一番の楽しみはランチ(笑)!子どものいる食卓では出せない辛いものや、私はエスニック系が断然増えております。この日はヴェトナム・フォー!最高☆(長女&次女もフォーは大好きなんですが、もったいないんで大人だけ楽しみます)◎夕食:茶色い夕食すみません。この日は長女と次女が空手で遅かったので、私&三女と四女用。子どもたちにちゃんと食べさせるのに「1プレート盛りの方がいいよ」とか言われるんですが、何が面倒臭いって、つぐのがね。いうわけで大皿ドーン。今年のゼミ生たちはトマト、アスパラ、花、雑穀がテーマ。どんな時に買いますか?どうやって食べますか?それぞれみんなの&家庭の個性が見えて面白かったー!「アスパラガスってコスパ...良くないよね」とか(笑)。北海道イメージのアスパラですが、九州でも盛んに作られているって知ってました?今年新しいのが「お花」!どんな工夫があったら欠かさず買うかとか。子育て世代って消費者層の大きなところ締めているものの、じっくり買い物をする時間が取れなかったり。品質を向上させるよりも、手に取りやすい形、仕組みづくり...私も勉強になりました。「食べる」「食卓」からその人の生活って滲み出てくるねー。丁寧&手作りが一番っていうわけではなく、本当に個性。みんなのご飯写真見て、料理欲湧きました(笑)。週末みんなバンバンジーと麺を合わせるの必須。特別栽培【つや姫】白米10kg価格:4600円(税込、送料別)楽天ショップもあった!玄米もあるので、買おうっと!◎十種入った雑穀とハトムギ茶は「ろのわ」さん!これも買い!!◎ねぎみそは卒業生のご実家「こと京都」さん!こちらも気になるものたくさん。※葛飾区民の方ご参加いただけます。◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。巣鴨サテライトキャンパスにて、「女子大生と産後のリアルについて考えよう!part2」ということで、「産後のボディケア&フィットネス教室」を産後女性と女子大生がにぎやかに体験しました。昨年は新座キャンパスにて講義形式でお伝えしたのですが、やっぱり、体動かすと有無を言わさずw距離が縮まりますねー!!15名の産後女性と女子大生5名が体験。他にも保育や運営を学生さんと職員の方々でサポートしてくださいました!実物の(!)産後女性そして赤ちゃんに接することでリアルに産後の社会問題を感じていただけたらと思い、産後ケア教室OGのあっこちゃん先生、ゆり先生、そして未妊の山下先生とともに企画しました。...が、結果、産後女性の方がたくさんの学びや気づきを得られたと感じました!!●これから就職活動をする彼女たちから「仕事に対する情熱」を聴いて、復職前に初心に戻った!復職に向けて情熱はあるけれど、不安もある中で改めて「仕事好き!」という気持ちを純粋に思い出させてくれます。両立とか一旦脇に置いて考えられる時間に。●EXILE好きの女子大生の話を聴いて、子どもを産んでも「好き」を続けてほしい!X-japan好きのルーさんの発言だったんですがw、母になるとliveや観劇、自分の趣味を諦めてしまいがち。体調も不安定だから、一時的に行かなくなるのはいいけれど、「好き」を手放す必要はないんですよね。「好き」はその人を形成する大事なもの。ルーさんは2人目産後にしてハッと気づいて、「お母さん自身が笑顔でいるために」産後2ヶ月でライブに!この話を女子大生が出産後にフト思い出してくれたらいいな。嬉しいお言葉です!中々自分から積極的にサポートするのって難しいし、自らヘルプの声をあげるのも難しい。今日のお隣に座って「抱っこさせてください」「抱っこお願いね」のやり取りの中で、「人に委ねる」のは悪いことではなく、「相手を信頼している証」というのを体感いただけたらいいなー。私たちおばちゃん世代(ごめん、いっしょくたにしたw)で「産褥ヘルプ」を一生懸命広めるから、出産したら是非おせっかいを受け入れてほしいなー。委ねたら、次の世代に恩送りしてほしい。終了後は美味しいお弁当をいただきながら、交流タイム〜!!すっかり打ち解けて、女子大生たちから就活の話も。産後女性たちもいつもと違う仕事モードな顔を見せてたなー!引き続き開催できるようwまたまた働きかけますー!6月には昨年に引き続き明治学院大学(白金キャンパス)のボランティアセンターさんと講座開催予定です。オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。「産後スタート応援団」対象クラス定員です。【4月コース】休講です。