他人と自分を比較する癖ツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。本日のランチを何にするのか?それが今の悩みです。他人と自分を比較する癖についてのお話です。他人との比較にある」これは中村文昭さんの言葉です。我々日本人は和を重んじる文化がある為みんなと違うと不安になりやすいように思います。・年収が世間一般より低い・婚期を逃した・休職している・学歴がないこれらの悩みは確かに他人との比較が影響しているように見えます。今と同じくらい悩めるでしょうか?もし悩めないのであれば今の悩みは、そのものを悩んでいるのではなく他人と自分を比較して悩んでいるだけです。「世間一般の9割以上が今の自分と同じ状況にあった場合、それでも自分は悩めるか?」これを自分に問いかけてみてください。自分の悩みが他人の比較による悩みなのか本質的な悩みなのかよくわかります。悩みの多くが他人との比較で悩んでいることに気がつきます。家族にボーナスで何か買ってあげることができない自分にうしろめたさを感じます。世間の9割以上が自営業だったら恐らく悩みません。私の場合、他人と比較する癖を手放すだけで確かに悩みの大半を手放すことができそうです。悩む前より心を成長させてみませんか?6月の新規メールカウンセリングのお申込み、お問合せはこちらinfo@kokorolife.net今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。