テクニックであり、最も重要なテクニックは、ラブマントラです。ラブマントラは、愛の純粋なヴァイブレーションの正確な周波数を持っていて、とてもパワフルなものです。ラブマントラは、私たちの人生のすべてに無限のサポートを与えてくれます。安定性をサポートしてくれる、内なる静寂の基盤なのです。私たちがこの愛の中心核を持ってさえいれば、どんな状況に見舞われたとしても、あるいはどんな感情が生じたとしても、それらにコントロールされることなしに状況にクリアに対処できるのです。これは私たちが伝授する最初のマントラになります。これによって私たちの周りの世界に対する昔ながらの反応を変容させて、より多くの愛と慈悲を持てるようになるからです。ラブマントラは太陽のようなものです。私たちを愛の暖かさと安心で満たしてくれます。私たちの肉体、意識、魂全てをリフレッシュしてくれます。>初めてELM瞑想(エターナルラブ瞑想)を習う方は、ラブマントラの伝授から始めます。瞑想伝授は、フォローアップを含めて、2〜4日間で行います。(全国共通)瞑想方法はとても簡単で、どなたにでもできます。瞑想を習う方は、初日にプージャと呼ばれる伝授のための儀式を受けていただきます。この儀式は15分くらいのものです。これにより、瞑想に必要なエネルギー(マントラとヤントラ)をお渡しします。翌日以降、瞑想がどのように機能しているのかをチェックするためのフォローアップ・セッションを、1~3回に渡って行います。瞑想の体験やストレスの解放についての基本的な理解を得ることができます。以降は、1日2回30分ずつ、ご自身で実習し、ご活用ください。一日瞑想会1回分の参加で1回と数えます半日瞑想会1回分の参加で0.5回と数えます個人瞑想会1回分の参加で1回と数えますを経て、次のコースに進むことができます。様々な機能に特化したオプションマントラコースがございますが、次のコースに進むことは必須ではなく、強制もございませんので、ご安心ください。ご興味がございましたら、どうぞご相談ください。瞑想のチェッキングとフォローアップを受けます。個別の変化に応じたサポート瞑想に役立つより深い知識の修得また、グループでの瞑想で、瞑想をより深くスムーズにし、瞑想の効果と恩恵をより確実に受け取ります。癒しをさらに深め、変化と成長を加速させ、より楽しく実習できるようになります。全額返金保証(初めての方限定)ラブマントラの受講後、毎日実習し、瞑想会などのフォローアップにも毎月定期的にご参加いただいても全く効果が感じられなかった場合、6ヶ月以上の実習で1年以内にご申請をいただければ、伝授料金を全額返金いたします。返金保証はラブマントラの伝授にのみ、適用させていただきます。現在まで申請された方は一人もいらっしゃいません。割引ご招待券ホールハートにて瞑想の伝授を受けられた方は、以下の割引ご招待券をご活用いただくことができます。基本概念』ホールハートでラブマントラの伝授を受けられた方には、2種類のテキストをプレゼントいたします。基本概念』は、瞑想を実践するための重要事項がまとめてあります。最少の努力で最大の効果を発揮するようにデザインされています。瞑想を始められた後も、このテキストを読み返すことで、いつでも基本に立ち返ることができます。ホールハート特製テキストホールハート特製テキストは、ボブの著作発売以前から、伝授の際のフォローアップの備忘録として、瞑想の効果を適切に享受できるように作成したものです。瞑想を始めるにあたっての注意事項をまとめてあり、冊子の内容と重複している部分もありますが、こちらも引き続きプレゼントしております。瞑想についての疑問やご質問があれば、どんなことでも、何度でもお訊きください。瞑想伝授のお申し込み瞑想伝授のカリキュラムは、合計2〜4日間の日程となっており、2週間以内の受講をお願いしております。後日ご来店の際にご希望日をお伝えいただいてもかまいません。フォローアップ2から1週間以内にご予約状況・スケジュールカレンダーお申し込みの際には、下記のスケジュールカレンダーをご確認の上、ご予約ください。時間が表示されているところが、ご予約可能な時間枠です。「予約済」と表示されている時間枠は、他のお客様にご予約をいただいているため、ご予約いただくことができません。時間枠のない空欄は、休業日となっております。お気軽にお問い合わせください。お申し込みフォーム迷惑メールの設定をされている方は、お手数ですが、送信される前に『wholeheart.jp』からのメールを受信可能にするドメイン指定設定をお願いいたします。現在のブラウザは、フレームに対応しておりません。お手数ですが、こちらをクリックしてください。