管理人のなかやんが日々気になったことについて、情報発信していくブログです。初心者さんにとっては、お手軽に始められるクライミングの1つですね。命綱(ロープやハーネスなど)がなくても、登れるところにあります。登り方を基礎から教えてもらいたいなぁ~。そもそも、ボルダリングに必要なアイテムがどんなものがあるの?といったことを思うのが、普通ですよね。講習会やスクールをやっている、室内のクライミングジムを紹介したいと思います。スポンサードリンクボルダリングに必要なアイテムは?ボルダリングをするのに必要なアイテムは、次のたった3つです。実は足の使い方が腕と同じぐらい重要なんです。足の中でも、つま先やかかとをバランスよく使って登るので、それらをカバーするクライミングシューズは重要なアイテムなんですね。クライミングシューズといっても、すぐにイメージできないかもしれませんが、似たものの例を挙げるとするなら、ダンスのバレーで使用する、トゥーシューズに近いシューズですね。普段、運動で使用するランニングシューズに比べてかなりきつめのシューズを履くことになります。それは、つま先やかかとなどを使ったときに、シューズがすぐに脱げてしまわないようにするためなんですね。2.チョーク・チョークバッグ出典:株式会社caravanチョークは滑り止めのことで、よく体操選手が鉄棒などをするときに手に付けている、白い粉のことです。チョークバッグはこの粉を入れるための鞄のことですよ。チョークにも2種類あり、チョークバッグに入れる粉タイプのものと、ボトルに入った液状タイプのものがあるんですね。液状タイプがこちらです。↓もちろん、液状タイプの場合は、チョークバッグは使いませんよ。3.服装ボルダリングをするには、動きやすい服装であれば特にこれといった、きまった服装はありませんよ。ジャージでも、ストレッチパンツでも、何でもオッケーです。露出の大きな服装は控えた方が無難ですね。靴下の着用を求められますので、そちらの用意も忘れないようにしましょう。爪の長さは大丈夫?服装以外に、1つだけ注意していただきたいのが、爪の長さです!ボルダリングでは爪が長いと、壁などにひっかけて、割れたりする可能性があります!ですので、手と足の爪を切ってから、ジムへ向かうようにしてくださいね。用意しなくても大丈夫ですよ~。初心者におすすめのクライミングジムは?さてさて、東京都内には40以上のクライミングジムがありますが、その中から、スクールや講習会を開いている、クライミングジムをピックアップしてみました。初心者の方は、無料で講習を受けられるというところですね。時間に制限があり、2時間までです。初心者の方であれば2時間あれば十分楽しめますし、おそらく、腕がパンパンになってしまって、2時間ももたないケースも多いですね。クライミング用語でこのことを「パンプ」といいます。都内には、千葉県を含めると印西牧の原、品川、船橋と3店舗あるため、通う店舗の選択肢が多いところですね。平日の方が料金が安いので、安く済ませたい方は平日に訪れた方がいいでしょう。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。