余命宣告を受けてるわけではありません。元気です!自分の経験、子どもたちと一緒にすごした時間を彼らのために残しておきたい。こころを伝えるからだを伝えるちいきを伝えるちしきを伝えるたびを伝えるレシピを伝える自分が経験したことのみを記事にします。いつか自分の子どもたちにも伝わりますように。本日はやよい軒の「しまほっけ定食」をご飯無しでいただいてきました。:7.3g※値は自分で食べて、使用されていた食材とその量を記録し推定で算出しています。糖質オフダイエット中でも食べてよいメニューだといえます。ほっけはしっかりとカロリーもあり、それでいれ糖質の少ないメニューなので、とってもおすすめです。冬の白樺リゾート池の平ホテルで子どもたちとスキーやそり遊び。マラソンっていいなぁ、でもつらい、でもまた走りたい、それにしても足痛い。【伝えたい言葉】自分に自信がもてない。まわりをたくさん傷つけている。回転寿司せぶん【うつ病-part0】サラリーマンからの離脱を考え、潰れていくパパ。家庭も崩壊寸前、うつ病へまっしぐら。