別称:エターナルラブ瞑想)」の伝授を開始いたしました。習い方はフルフィルメント瞑想と同じです。それぞれのマントラをクリックすると、解説がご覧いただけます。ELM瞑想プログラム初めてELM瞑想を習う方はこちらの瞑想コースから始めます瞑想の効果が加速・倍増する充実のコースカリキュラム&サポートひとつのマントラにつき、原則として3ヶ月間以上の瞑想実習3回分以上の一日瞑想会への参加を経て、次のコースに進むことができます。全額返金保証ラブマントラの受講後、毎日実習し、瞑想会などのフォローアップにも毎月定期的にご参加いただいても全く変化が感じられなかった場合、6ヶ月以上の実習で1年以内にご申請をいただければ、伝授料金を全額返金いたします。返金保証はラブマントラの伝授にのみ、適用させていただきます。(申請された方は現在まで一人もいらっしゃいません。瞑想の伝授を受けられた方は、以下の割引ご招待券をご活用いただくことができます。基本概念』ホールハートでELM瞑想/フルフィルメント瞑想のラブマントラの伝授を受けられた方には、2種類のテキストをプレゼントいたします。「ELM瞑想基本概念」は、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想を実践するための重要事項がまとめてあります。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想は基本的にはとても簡単ですが、方法を守って継続することで、最少の努力で最大の効果を発揮するようにデザインされています。瞑想を始められた後も、このテキストを読み返すことで、いつでも基本に立ち返ることができます。発売される以前に伝授の際のフォローアップの備忘録として、瞑想の効果を適切に享受できるように作成したものです。瞑想を始めるにあたっての注意事項をまとめてあり、「基本概念」の内容と重複している部分もありますが、こちらも引き続きプレゼントしていきたいと思います。瞑想についての疑問やご質問があれば、どんなことでも、何度でもお訊きください。瞑想方法はとても簡単で、お子様からご年配の方まで、どなたにでもできます。瞑想伝授は、フォローアップを含めて数回のセッションを行います。瞑想を習う方は、初日にプージャと呼ばれる伝授のためのセレモニーを受けていただきます。このセレモニーは15分くらいのものです。セレモニーの間は、ただ見ていただくだけです。目も開けていても閉じていても、どちらでも構いません。これにより、瞑想に必要なエネルギー(マントラとヤントラ)をお渡しします。翌日、瞑想がどのように機能しているのかをチェックするためのフォローアップを行います。瞑想体験やストレスの解放についての基本的な理解を得ることができます。楽しく実習していただくことが可能になります。以降は、1日2回30分ずつ、ご自身で実習し、ご活用ください。伝授料金には、以下の無料プレゼントが含まれています。瞑想のチェックとフォローアップを受けます。個別の変化に応じたサポート瞑想に役立つより深い知識の修得また、グループでの瞑想で、瞑想をより深くスムーズにし、瞑想の効果と恩恵をより確実に受け取ります。癒しをさらに深め、変化と成長を加速させ、より楽しく実習できるようになります。?瞑想の効果を加速・倍増するコースカリキュラム&サポートひとつのマントラにつき、原則として3ヶ月間以上の実習3回分以上の一日瞑想会への参加を経て、次のコースに進むことができます。一日瞑想会は、伝授特典の割引ご招待券がご利用可能です。半日瞑想会は、一日瞑想会の半日参加です。瞑想伝授の日とフォローアップの日を含めて、数日間の日程が必要となります。伝授とフォローアップは、通常は連日で行うのがベストですが、ご都合に合わせて、数日以内を目安に調整させていただきます。瞑想伝授のご予約は、随時承っております。お気軽にお問い合わせください。