地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。2日目が開催されました。男子100m鎌形健人君(中3)スタートの失敗が走りの流れを変えてしまいましたね。最後の集合ではみんないい笑顔!2日間、とても収穫のある大会でした!自己ベストを更新した選手、自己ベストに近い記録を出せた選手、怪我から復活した選手、今後のためにレースを棄権した選手。保護者の方々も多大な応援・ご協力をいただきましてありがとうございました!これからもよろしくお願いいたします。1日目が開催されました。天候は、雨・・・そして強風・・・。そんななかウォーミングアップのスタートです。初エントリーのチーム。走順にも息がぴったり!ちょっと楽しみすぎでは???そのリレーメンバーの後ろで快調に走る榎木君。高校生に混ざっても全く動じない1走千葉さん。中学3年生らしく、チームをまとめてくれました!強い向かい風にも負けない走り!3走渡邉さん。急な出場にもしっかりと対応した落ち着いた走り!4走手嶋さん。1か月前の怪我がうそのよう。男子200m鎌形健人君(中3)練習でやっていることが徐々に出来てきましたね!女子800m渡邉紫音(中2)今年から中長距離に挑戦。スプリントを生かした走りができるようになってきました!男子800m榎木雅也(中1)自己ベスト更新♪スタートからゴールまで我慢のレースでしたが今後につながる好レース!女子5000m宮澤侑紀奈(staff)選手みんなの頑張りをエネルギーにし、暴風の中のレース。今日は6000mをキロ5分ちょっとで走りました。小晴さん3000m+2000mで紫音さん、雅也くん、小晴さんで先頭を交代しながら走りました。最後までみんなで走りきり、終わった後の表情がキラキラしていまた。最後に流しを走ると「脚がよく動くよ!」と、新たな発見をして嬉しそうでした。高校生の練習している姿や大学生の選手を目にして刺激も貰えたのではないかと思います。0このページのトップへ内田です。この大会は自分が走りはじめた頃から毎年エントリーしています。ここ数年はハーフでしたが、今年は10kmに参加しました。冬場の走り込みの成果が発揮できるフラットで走りやすいコースです。今年は大切な冬場に仕事が忙しく全く走り込みができませんでした。健身塾でのインドアトレーニングも2ヶ月もお休みしてしまいました。4月になり時間ができたので直前ではあましたが、3日連続でインドアトレーニングをしました。ACの練習では子どもたちと1000m×3や坂をやりました。こんなに練習不足で大会を迎え不安でいっぱいでした。健身塾でのスプリントトレーニングマシーンでの感覚がレース中の脚の動きに同化して、腰が落ちることなく走れたように感じました。練習で1000mを走った時、雅也くんの走るリズムが自分の中の忘れていた感覚を思いさせてくれました。前日の坂での練習は、ラストスパートのイメージに繋がり、焼津のラスト直接を駆け抜けることができました。Timeはよくないですが、練習をつんでいけばまだまだTimeはよくなる!と確信しました。ロードレースは1人で参加することが多いのですが、自分の心の中にはクラブのみんながいます。レース中、苦しくなるとみんなの顔が浮かびます。すると、不思議なチカラで背中を押してくれたりパワーをくれたりします。「内田さん、ファイト!」って声が心の中で響き、最後まで頑張ることができます。子どもたちの頑張っている姿が自分にとっても大きな励みになる、ACはステキなチームです。0このページのトップへインドア効果をアウトドアで実践!すっかり春らしくなってきましたね。ACの選手も走りに鋭さが出てきました♪そんな今日の練習は???写真を見てすぐにわかる人もいるでしょう♪ここの坂は、ACがやっているインドアトレーニングの効果をみるのにはもってこいの坂なのです♪インドアのあるマシンの動きができてくると、この坂をすいすい上れるようになり・・・。0このページのトップへ東部選手権タイムテーブル4月14日・15日に行われる東部選手権のタイムテーブルです。「東部選手権タイムテーブル」ACの選手も、100m・200m・4×100mR・5000mに出場します。応援よろしくお願いいたします。愛鷹陸上競技場でありました。シーズンオフには、いろいろな動きを高めるべく無理なく楽しく、投げたり・跳んだり・マラソンの練習をしたりとシーズン中の疲れを癒しながらも、個々の技術の修正を心がけました。楽しく、シーズンの始まりを迎えられればとのスタッフの思いで始まりました。新2年生になった真梨香さん14秒73(+2.5m)一か月前の怪我から良く立ち直りました!写真がなくてごめんなさい。新3年生になった友維さん13秒52(+2.4m)写真がなくてごめんなさい。新3年生になった健人くん12秒58(+0.6m)事故からよくここまで立て直しました。