『自殺予防』自殺について知りたい時に参考にしたい一冊です。自分の経験を活かして、無職やニートや、ひきこもりなど自分と同じように、「生き方」や「働き方」に悩んだり立ち止まった人が前向きになったり、自分の進みたい道に一歩踏み出すきっかけになるブログを目指しています。本お問い合わせ2019-07-07『自殺予防』自殺について知りたい時に参考にしたい一冊です。日本の自殺者数はピーク時には年に3万人を超えていました。そこから徐々に数は減り、2018年の自殺者数は2万598人となっています。(厚生労働省が警察庁の統計を基に公表)ピーク時に比べ自殺者数が減ったとはいえ、いまだに2万人以上の人たちが自ら命を絶っているという現状はけっしてスルーしていい問題とは言えないでしょう。※ちなみに交通事故死は2018年で3532人なので、自殺者数は交通事故によって無くなった人の6倍近くになるということです。参考サイト:https://response.jp/article/2019/01/07/317699.html僕自身、自殺問題に関しては以前から関心が高くて、いくつか関連本も読んだりして「どうすれば自殺を防ぐことができるんだろうか?」ということは常々考えていたり、このブログでもそういった本から学んだ知識を共有させてもらったりしています。ニート気質な僕の生きる道で、ここ最近も自殺に関連した本をいくつか読んだのですが、その中でも特に役に立つなと思った本があるので紹介したいと思います。楽天ブックスAmazonKindle著者の高橋祥友さんは精神科医として活動されており、自殺に関連する著書を多数執筆されている自殺予防や対策のエキスパートです。今回はこの本の感想や、読者の方と共有しておきたい知識について書いていきたいと思います。自殺をする人の心理について理解することができる本書では、自殺の概要や自殺者とうつ病の関係、実際にどのような自殺予防の取り組みがおこなわれているのかを学ぶことができます。全般にわたって大事なわけですが、その中でも僕が特に「ここは大事なところだな」と思ったのは、第2章の自殺予防の部分です。自殺予防の十箇条や自殺直前のサイン、自殺に追い込まれる人に共通する心理といった、自殺者やその身近にいる人に役立つ内容が書かれています。いう知識って知っておいて損はないと思うんですよね。僕らは精神科医でもないしカウンセラーとか自殺の専門家でもないわけだから、できることには限界があるわけだけど、もし仮にこの本から学んだ知識が頭に入ってたら、身近な人の様子が「なんかおかしいな?もしかしたらちょっとまずいのかも・・・」ってなったときに、病院とか相談機関につなげることができるじゃないですか?でも、知識すら全く知らない状況だとしたらその「もしかしたら」が出てこなくて、おそらくスルーしちゃうと思うんですよね。知っていたからといって必ず自殺を止められるなんてことはないわけだけど、少なくとも知らないよりはできること気付けることは増えるわけです。いう点において、こういった本からざっくりとでも知識を学んでおくといいのではないかと思うわけです。自殺したいと打ち明けられたときの原則がとても役に立つ!!さらに、ここで僕が知っておいてよかったと思うのは、「もしも自分が身近な人から自殺をしたいと打ち明けられたとき」に何をすればいいのか、どういう心構えでいいのか、逆に何をしてはいけないのかといった原則が説明されていることでした。人生において自殺をしたいと相談されることってないかもしれません。仮にあなたが家族や友人、もしくは仕事関係の人でも「自殺をしたい」と打ち明けられたらどうでしょうか?おそらく、激しく動揺してしまうでしょう。「はたしてどんな対応をすればいいのか?」と悩んでしまうのではないでしょうか?でも、それが普通だと思うんですよね。目の前にいる人が自殺をしたいと考えているとしたらきっと「もし自分が下手なこと言ったらこの人が死んでしまうかも」と考えてしまうはずですから。軽はずみなことは言えない、だけど相談してくれたのに何もできないというのもまた心苦しいわけです。そんな時に本書に書かれている「自殺を打ち明けられたときの原則」が少しでも頭の中に入っていたとしたら、また対応も変わってくると思うわけです。ここでは詳細までは述べませんが、どういった原則なのか箇条書きでお伝えしていきます。(岩波書店)p83~93に書かれた原則を参考にしましたどうでしょうか?何となく「これがやっていい対応でこれはダメなんだな」というのが分かったかと思います。知っていても実際に打ち明けられたら動揺はするでしょうが、それでも何も知らない状態よりは精神的に余裕が持てるでしょうし、冷静になれるはずです。まとめ今回は『自殺予防』という本を読んだ感想や、役に立つ知識を皆さんと共有してみました。自殺は僕たちにとって身近なものではないのかもしれません。毎日のように誰かが命を絶ち、万単位の人がこの世を去るという現実がこの国では数十年続いています。専門家でもない僕たちにできることは少ないのかもしれません。それでも、思い込みや偏見で誰かを追い詰めないこと、少しでもしんどい思いをしている人がいい方向に進めるようにサポートすることが大事だと思っています。その第一歩が「知ろうとすること」なのではないでしょうか。本書をはじめ自殺についても知ることで、困難な状況にいる人たちのことを知ろうとするところから始めてみてください。楽天ブックスAmazonKindle自殺を知るうえで役に立った本を紹介しています。19:00『自殺予防』自殺について知りたい時に参考にしたい一冊です。はてなブログPro自分が無職になって苦しんだことや、上手くいかなかった経験を活かして無職や、ニートやひきこもりなどうまくいってない人に向けて気づきや、前向きになる考え方などをお伝えしています。(第二期)詳細なプロフィールはヘッダーのメニューからご覧ください♪レンタル同行人始めました!!僕をレンタルできるサービスを始めました!!詳細は↓のリンクからレンタル同行人始めました!!欲しいものリスト僕が個人的に欲しいものをまとめてみました。月別アーカイブ最新記事ゆるいオフ会開催!アキバをブラブラ散歩&メイドカフェでまったりしてきたレイトショーが好きだ『うつ病とサッカー』ドイツ代表にまでなったGKはなぜ自ら死を選んだのか?2019年もお世話になりました。(1)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!reon5653desuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。