・・などなど、旦那さんや彼氏に対してイライラする事は誰にでもあると思います。共働きなら、お互いが仕事のストレスを抱えている分けですから、イライラすることも、多くなるはずです。自分自身が一番「ご機嫌斜め」なるのです。それって誰にとっても損でしかありえません。「良かれと思って言っているのに、わかってもらえないんだもんっ!!」そう思って納得しないまま仲直りしても、きっとまた同じ事が起こるはずでしょう。イライラしなくなればいいそのためにはどうしてイライラするのか?原因を知るケンカにならない2人だけの「キーワード」を作る共同生活の足し算と引き算という「平等感」を持つ2人で~する方が「お得」だと認識する私はそう考えるようになり、30代前半の頃より主人と大きなケンカになる事はなくなりました。体調不良というのは、自分でも想像以上にに気分の善し悪しを左右します。各言う私は若い時に生理による体調不良「PMS」でした。生理が始まる前の約2週間に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことで、生理が始まると自然に消えたり、軽くなるのが特徴です。彼から見てみるといきなり「ケンカを吹っ掛けられた」と同じ事だったのでしょう。自分でも気がつくのです。生理の数日前になってイライラの理由に合点がいくのです。それに気がつくと不思議に食欲もおさまり、イライラもなくなるのですが、残されたのは体についた脂肪とニキビ、彼との微妙な空気だけです。あれから10年以上過ぎ、PMSは自然と収まりました。今考えると、1カ月に2週間も不機嫌で過ごしていたなんてもったいない事していたなと思います。医療の専門家ではありませんが、PMSが起きるのは女性の繁殖期として、もっとも能力が高い時期だったから起きたのではないか?と想像してます。婦人科にも行きましたが病院からは良い解消法を指導も薬の処方もしてもらえなくて結局現状維持でした。思い当たる方がいるならその方に伝えたいのは「もっと自分の体と向き合いましょう」という事です。気分=「体」は想像以上に連結してます。多少具合が悪くても、無理してやらなければならない仕事や物事は沢山あるでしょうが、心のどこかでは「それでもツライ」って我慢できない思いを抱えていると思います。それは風邪だったり頭痛だったり、寝不足でも同じだと思います。「ブツブツ(吹き出物)が出るのは心にブツブツ(ストレス)があるからだ」なんて言う言葉も聞いた事があります。二次被害(彼とのケンカ)につながらない様に、ご自分の体に目を向けましょう。Link2ケンカにならない2人だけの「キーワード」を作るそもそも旦那さんや彼氏と今なぜパートナーとして側にいるのか?を今一度振り返ってみると良い。最初は相手の見た目だったり、能力だったり「自分自身が対外的に正当と思える理由」があり交際に至るのだと思う。お互い年を取り、そんな魅力も失われたとしても2人が共に傍にいる理由の一つは「2人だけにしかわからないお互いの魅力」があるからだと思います。それは「居心地の良さ」だったり「共通の体験」だったり「通じ合うもの」だったり目に見えない空気の様な共通認識なのではないかと思います。残念な事にその面白さの半分も私は受けとる事ができませんでした。確かにそのバカ話はその場で私も見ていたら大笑いしたと思うのですが、やはり2人の世界の中での出来事なので共有しきれないのです。そんな「2人にしかわからない出来事」はパートナーがいる人はみんな少なからず持ち合わせていると思います。各言う我が家では、ある言葉を大変重宝に使っています。それは【愛】という言葉です。我が家でのこの「愛している」の活用を見たらこれほど薄っぺらく多用され、その価値をおとしめられている様にどこかの団体からクレームが来るかもしれません。「お互いが面白がりながら日常的に言葉にする」点です。「愛」という元々のパワーの強い意味合いには、あまり納得できなくても、かなりの強制力があり、そして何でも許されるというマジックワードであります。我が家では、「愛」という言葉が、なかば「ギャグ言」の1つになっております。「愛」という言葉を日常的に言い慣れていると、とても良いことがあります。本当に怒りすぎてしまった際に「愛ね!愛」と、いうことにより、その場の雰囲気を、修復不能にならずに済ませることができる点です。強制した事柄を拒否されてもそれを上回る大前提の「2人の間の愛の有無」が問われてしまう為お互いに「NO」と言えない状況を作り出しています。鼻うがいの効果と【痛くない方法】風邪と鼻うがいの効果コメントを残す返信をキャンセルする。