良い姿勢が、過剰なエゴを抑える。ブログデジタルモノが大好きな占い師です。バラバラな内容ですがヨロシク。(01/09)そろそろ部屋探し・物件探しのシーズンですね。(01/06)2020年は冒頭からいろいろありますね。(12/27)クリスマス、ブイヤベースを作る。良い姿勢が、過剰なエゴを抑える。良い姿勢とは、大体あなたが思うような姿勢ではない。姿勢を見れば、エゴとセルフの関係がわかる。悪い姿勢は、エゴに負けているのだ。良い姿勢は、自然が決める。(重力とか、身体の構造とかね)人が誰かが、良い姿勢だと決めるものではない。重力に対して抵抗はないか?内臓に負担をかけていないか?試行錯誤して、良い姿勢を目指す。簡単で良い姿勢に、というのは無い。良い姿勢が、自らの意識を高めてくれる。自然体で、自然に目覚める。良い姿勢が、過剰なエゴを抑える。足元の100円玉を見るつもり。猫背に見える、サルのような姿勢から始めないといけない。立つには、脚力は必要。腰が伸びるまで、脚を伸ばす。逆に、見た目だけを意識して、上半身だけ鍛えたら腰痛になる。腰痛は反り腰が原因かも。壁に身体の背部を押し付けたり。あおむけで寝た状態で、へその裏側を床に押し付けたり。頭を天に突き上げるのではない。脚を垂直に押し付ける。地面にね、めり込むくらい。足を地面にめり込むにはどうしたらいいか?丹田部に集中した力の塊を脚の中心から地中に落とす。納得いく姿勢を見つけられるには、時間はかかる。日々、姿勢、歩き方などを意識し、少しづつ進歩させよう。[必須入力]ほへと/占い師とか/京都出身・在住メルアド:hoheto@gmail.com新HPアドレス:ほへと占術研究室(hoheto.jp)※HPアドレス変更することになりました、「お気に入り」や「ブックマーク」に設定変更をお願いします。(11/25)エゴの強い人と話す。(10/31)好きでもない名前を押し付けられ、好きな名前を捨てること。