自分らしい恋をするために大切な3つのこと「自分らしい恋」とはなんでしょうか。無理せず、素直に、生き生きと恋が楽しめている、ということ。そんな「自分らしい恋」を実現するためにはどうすればよいのでしょうか。1.「無理」や「我慢」をやめる自分を抑えて「無理」や「我慢」をしている人は実はとても多いのです。婚活カウンセラーをしていると、そんな本音をよく聞きます。その気持ちはとてもわかります。相手が好きだからこその感情でもありますよね。そのままでいると、相手は、なんとなく距離を感じてしまうものです。気持ちを抑え続けた結果、その恋は儚く終わってしまい、後悔だけが残る・・・本当によくある残念な展開です。なんとか上手く関係が進んだとしても、二人の仲が深まれば深まるほど、お互いの異なる考えに困惑したり、納得がいかないことや、思いもよらなかった一面に遭遇するということも発生します。そんな時、大切なのは、「無理」や「我慢」をし続けることでなく、「許し」「認める」ということです。自分が相手を「許し」「認めて」いるとき、相手も自分の何かしらを「許し」「認めて」くれています。そんな相手の姿勢が感じられると、自然と心もオープンになってきます。無理や我慢を辞めるには、まず相手を認めることです。人と人の関係はそれをもってこそ、「楽」になり、また相手に「優しく」なれるのです。そんな関係を築けそうな相手を選びましょう。2.自分を信じる他人の価値観に振り回されない、つまり、自分の考えや判断に自信を持つことも大切です。誰から見ても良いと思われるであろう人を選んでしまい、自分の本音は置き去りです。最終的には上手くいきません。自分はこれが好き!自分はこんな生活がしたい!自分はこれが大切!堂々と相手に伝えられる自信を持ちましょう。気持ちをオープンにする力を「開示力」といいますが、これが発揮できる相手であること、そして、共に意見しあえること。それがないと心が満たされず、永遠に自信も持てません。そのためには、条件的な理想ばかり追い求めず、この人なら何を伝えてもきっと大丈夫と思える、基本的に人の話を否定しない姿勢のある人を選びましょう。自信はそうした相手が与えてくれます。そのためには、まずは自分が心を開示する勇気は必要です。直感で感じる、マイナス感情や言葉にならない違和感、それは、あなたらしさが奪われているサイン。そんな時は関係を捨て去る勇気も持ちましょう。出会いを恋に発展させる基本的なスキル「話題力」2020/1/23診断コラム恋愛と結婚に必要な「6つのコミュニケーションスキル」って?2020/1/17診断コラムあけましておめでとうございます。トータルサポートする実績の評価は高く、テレビ・新聞・出版・ウェブメディアなどで幅広く活躍中。会社概要Q&A免責事項お問い合わせ。