◆残暑、お見舞い申し上げます。歩きはじめたみよちゃんが岩本宏紀(在仏)去年の10月にジョギングを始めて8か月。当初は5分走るのがやっとだったが、今では1時間でも問題ない。走れない日は、「おんもに出たい。」と言っているみよちゃんの心境だ。はじめの半年は体重も体脂肪率もほとんど変化なし。オランダには至るところに自転車専用道がつくってあり、ジョギングにはもってこいの環境だ。ときどき牛舎の匂いに攻撃されるけれど。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックSeesaaブログ。