4-1ラポルテ本館4030797-31-08880797-31-0890携帯電話の方は上のQRコードからアクセスしてください。朝夕は肌寒くなり少しずつ秋の気配を感じられるようになりました。9月のクッキングでは、秋の食材のキノコとツナのクリームパスタを皆で協力して作りました。「うつ病の治療にはどの位時間がかかるのか?」という質問をしばしば受けます。病気のために仕事ができなくなったり、家事や育児のサポートを受ける必要があるため、当を得た質問です。心の病気になると、「頭が重い」「めまいがする」「汗がたくさん出てしまう」「身体がほてる」など身体の症状が頻繁にみられることがあります。うつ病は、気分や体調に波があることが特徴です。調子の良い時は、ほとんど気分が沈むことがなく、身体の怠さや疲れやすさも感じません。病気がすっかり治ったかのような気分になります。不安な時は精神的に追い詰められた気持ちが強く、とても苦痛です。何をやっても自信がなく、自分の行動が「これで良かったのか?」と何回も考えてしまいます。体調管理には十分気を付けてください。8月のクッキングでは暑さを乗り切るメニューとして、皆で協力しながら冷やし中華やトマトのハヤシライスを作りました。不安が強くなると、居ても立っても居られなくなります。落ち着きがなくなり、いつも自分を不安にさせているものについて考えるようになります。こころの病気になると、天災や凶悪犯罪などのニュースをみて、体調を崩すことがあります。多いのは、このようなニュースを見て不安になったり、眠れなくなる場合です。イライラすることは誰にもありますが、こころの病気になると、ひどくイライラすることがとても多くなります。うつ病、不安神経症などでは、調子の悪い時にイライラすることが多くなります。こころの病気になると、普段通りに活動できず、家族や職場など自分の周りの人と一緒に行動できなくなります。