日向夏味の飲むヨーグルト、ヒューグルトがたまらなくおいしかったです。日向夏に目がありません。大したことなくても、気づけば夕方になりました。250kmしか走っていません。平均35km/h、このペースのままでは完走扱いになりません。考えれば考えるほど不安になります。頭を使って走れば十分に挽回できる。お尻を労り、補給を繰り返せば大丈夫だ。これまでの旅を思えば、ぼくはそこまで弱いライダーではないはずだ。延岡市の五ヶ瀬川で、にちりん19号とすれ違いました。大分以南の特急(にちりん・ひゅうが・きりしま)は787系4連ばかりと思っていましたが、6連もいるんですね。つばめ9連を彷彿させ、懐かしさを覚えました(当方生まれたて)日向市から延岡市内まで国道10号はずっと2車線でした。渋滞を予想していましたが、そんなこともなく快適でした。宮崎県の予算のおかげでしょうか。国道1号も名古屋から京都までずっと2車線以上であってほしいですね...延岡から佐伯まで国道388号に入り、整備された山道を疾走します。