>>>2014年Tシャツ完成しました☆星期四(木曜日)岡山県1.コート岡山南(フィットネス)今日も沢山の方に参加していただきました。帰って、zhizhiさんたちと合流して、ダンスの体験に行きました......が.....HIPHOPの先生がまさかのすっぽかし........恐るべし☆星期五(金曜日)広島県1.ジョイフィット東手城(フィットネス)今日は多かったなぁ.....レッスンは順調に行えました。)太極拳(24式、48式、36式太極拳)ここも、レッスン見直しを行い、今日は初めてといっていい....時間どうりに終了プロらしく、しっかり仕事していきます。今日から2014年鶴Tシャツをみんなの手元に届けることができるようになりましたお待たせしました。Comments(2)初心忘れるべからず☆星期一(月曜日)岡山県1.健幸(フィットネス)簡化48式太極拳をはじめて1か月......いよいよ、4月からルーティーンを変えます。.....後期高齢者の方には、新しいことに取り組むことが非常に苦痛......ここがとっても難しい2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)オリエンタルリラクゼーション、太極拳(48式)今年、明らかに、常連さん化した方々が、いよいよ新ルーティーンに突入前.....コート岡山南で、とある会員さんから1回でいいから全体を通してもらえませんか?と........今年は自分のレッスンを心底から見直しているためたった一人の意見......されど、大切な意見として捉え、満足度の高いレッスンを心がけているため、良いこと考えました.......それぞれのフィットネスクラブで実践していきます。今日は体験に1名.....かわいらしいキッズがまた一人、メンバーに加わりましたよ!!3人のドラJr.を育てるようになって、完全にパパモード全開のドランクマスターなのです。子供に教えるのは楽しい、今日この頃です。)今日はちょっとてんやわんやでした。レンシスイ)お休みだらけ.....70%いない.....こういうときこそ、丁寧なレッスンをしたい個別に、体のゆがみをチェック.....肩の歪みのひどかった、シーダオさんが「凄い.....変わった....首がすっきりした.......」と、大喜び.......周りのみんなも、シーダオさんの骨格の変化にビックリ.......人のために役だったときは、やっぱり、嬉しいですね。最後に始めたフィットネスクラブで、着実にレッスンも安定してきています。今日はたくさんの方々に参加頂きました。2.ジョイフィット高屋(フィットネス)オリエンタルリラクゼーション簡化42式太極拳こちらも、月曜日と同じ、変更を伝えて、来月の準備を行いました。広畑のジュニアクラスの女の子に注文されていて長々と待たしているチャイナ服を、今日着れないと6月まで着れないため、ちょっと、大回りになるけれど、逆走して業者に取りに行きました。)大回りしたけれど、喜んでもらいたいので、まあいいか....と思い兵庫県へ.........しばらくしてメール....「今日、お休みします(風邪)」.......仕方ないです。.000ふsんrkcyjg.....1554853065.....54848ふhmklんlbgvあれ.....僕は県をまたいで、何しに行っているんだろう.........帰りたい.........お休みメールも、ここまで連続して受けると、こちらも、やる気をキープすることができない..............................い...いやドランクマスターも年を取りました非常電源スイッチをオン.............よし.....楽しもう........幸い、チャイナ服を渡すジュニアは元気に参加.....白の横開きのチャイナを来てこころなしか嬉しそうに見える.......娘はいないが、娘の親気分......大回りして取りに行ってよかった。みんなで日頃できない遊びを行いました。それに、表演会の演武用の刀術を練習できたし終わるとなんだか楽しかったなぁ.................この、姫路の悪い流れはしばらく続くのでしょう...........こういう時こそ、ヨガの出番です。心のコントロールいろいろ、やっててよかった。tangを再現してみました。丸い形が、人の輪を生み円滑になり縁起の良いとされる中国伝統のスィーツです。水で捏ねていきますが....(白玉粉と間違えて上新粉を買って来てしまいました。)餡は黒ゴマをすり、砂糖と溶かしバター、練りごまを混ぜ合わせます。一つは阿部ちゃんお勧めの餡ピーナツバターと砂糖、溶かしバター、粉末ピーナツを混ぜ合わせたものこれを冷蔵庫で冷やすと固まります。これをこのように丸めます。お湯で茹でると浮いてきて出来上がりです(ドランクマスターは間違って上新粉で作りましたが実験的に茹でてみました)仕上がりはこんな感じです。茹でたお湯と一緒に盛り付けます今回は小さく作りましたがもう少し大きく作って上にクコの実を盛るとより、本格的になります。(味は美味しいですよ!!ただし....これは、上新粉で作ったため粉っぽくて失敗)と....いうことで蒸し器を出し5、6分蒸してお団子にしました。)なまぐさ坊主さんも、とうとう2段に昇段しました選択套路はランセツ(蟷螂拳)です。北乃きいちゃんの放送分から無駄な部分を削ぎ落とし必要な部分だけ残して、勉強しやすくなるための編集作業を行いました。これで30分番組が7分~15分くらいに減らせるクリスマス時期から、溜まっていたので、結構大変.....まだまだ、かかりそう☆星期四(木曜日)岡山県1.コート岡山南(フィットネス)今日も沢山の会員さんに参加頂きました。動作数調節が今回で確定できたので、いよいよ、来月からスライドをスタートさせたいと思います。病院でも、特に原因が見つからずということらしく、まあ、完全に治ったからいいか......ということにしているらしいのですが頭痛も伴うことがあるとのことだったので、健康診断に行ってくださいね。)今日は今までで最高のレッスンができました。時間どうりに終われた.....(低いハードルです....)でも、この成果は計り知れない成果なんです。)入門クラスを設けて、今月新たなスタート先週よりもきっちりと区分けもはっきりとして、入門クラスのレッスンはきっちり行えました。来月から転勤で2名ジュニアが抜けるため(福山クラスに移る予定です)ここのレッスンはかなり落ち着いてできていくと思います。これを見てすぐに反応する、そこのあなた......完全にカンフーお宅です。(そこまでじぁないか.....)ジャッキーチェンの中国名が成龍です.....パパさんがジャッキーファンで、息子の名前が成龍です。☆星期四(木曜日)岡山県1.コート岡山南(フィットネス)オリエンタルリラクゼーション太極拳(42式)沢山の方に参加頂いております。削ります....だんだん、数が減ってシンプルになってきました。☆星期五(金曜日)広島県1.ジョイフィット東手城(フィットネス)2.ジュージヤ福山ジュニアクラスの内容を編集して、シンプルかつ、わかりやすいレッスンに切りかえています。レンシスイ)今日もジュニアクラスの無駄を省き、レッスンを行いました。時間どうりにレッスンを終えることが確実に行えるようになりました。あいさつも今月から変更して、そもそもの意味を分かりやすくするために変更しました。香川県2.NHK高松リズムトレーニングをリセットして、短縮さらに、縄跳びメニューの無駄な時間をカットしたため時間が10分の余裕を残してメニュー終了ばっちり!!また一人5級に初級しました。3.ジュージヤ高松こちらも、同じくジュニアクラスは滞りなくレッスンを行うことができました。ジュニアたちにもわかりやすく、ストレスが軽減したことと思います。大人のクラスで大幅ロス......3人も休んでいてこれでは......次回、もっと、本気モードで頑張ります。☆星期三(水曜日)岡山県1.エンジョイ西大寺(フィットネス)2.ジョイフィット高屋(フィットネス)新方式のレッスンが定着し始めました。)ジュニアクラスは、とてもスムーズに進みました。先週の雰囲気となんだか違い、やる気も見られたし、姫路も0から出直ししようかと思います。大人のクラスはジュニアクラスの恩恵を受けて、時間が大幅にとれたため、問題なしそう、問題のない教室です。姫路は今年中に別物の教室に変えていくように舵をきりたいと思います。今年は恐れず、ザクザク改革を行います。)新体制になり、時間も大幅に延長、入門クラスを設置して一人一人丁寧に見ていきました。4級にメイユィが昇級したし、ここは、盛り上がってます。今日から一人新しい仲間も増えました。086-897-6515携帯090-6401-1077ライフログ今週のBGM最新のコメントスマホ...。経営・ビジネスブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。メッセージを入力してください。