錦織圭、フェデラー、ナダル、ジョコビッチなどテニスニュース満載。テイクバックでヘッドを下げるまず最初に挙げたいミスは、バックアウトしてしまうケース。強いボールを打とうとして、それがベースラインを割ってしまうというミスだ。つなぐ意識の高い人には比較的少ないミスだが、自分から仕かけたり打っていくタイプの人、つねにイニシアチブを握っていたい人、そしてグラウンド・ストロークに自信がある人などにありがちだ。バックアウトの原因は、ほとんどが回転量不足。フラットに当たりすぎて、「ボールをフカしてしまった」「ボールが抜けてしまった」という結果だ。すればスピンの量を増やせば、そうしたミスはとりあえずなくなるはず。そのための矯正法は、「テイクバックでラケットヘッドを下げる」ことだ。ヘッドの先端を地面に向けるようなつもりで行なうと良いだろう。それには、意識してリスト付近を脱力させ、リラックスする必要がある。テイクバックでヘッドが下がるエナンのフォアハンド・ストロークどこまでがテイクバックで、どこからがフォワード・スウィングかはなかなか線引きがむずかしいが、いずれにせよラケットヘッドを一度落としてから前にスウィングするエナン。レベルスウィングになっていないか次は、上のミスとは反対に、ネットしてしまうというケース。強打したときにも、入れにいったときにも起こりやすく、試合中には頻繁に見られるミス。力みが原因の場合にも出るし、パワー不足が原因のときにも出るミスだ。繰り返してこのミスを犯すときは、特定の原因が考えられる。自分ではいつもどおりスウィングしているつもりなのに、またボール自体の威力やスピードも過不足ないはずなのに、なぜかネットしてしまう、というときにはスウィングがレベルスウィング気味になってしまっているのだ。インパクト時点とフォロースルーの時点で、ラケットヘッドの高さがあまり変わらないというのが、レベルスウィングの特徴。すれば矯正法はシンプルだ。意識してヘッドを上げていこうというのがそれ。インパクト後にスウィング軌道が上向きになるよう心がけたい。インパクト後、ヘッドを上げていくアラジの高い打点のフォアハンド・ストロークでのインパクト前後の3コマ。高い打点では、普通、インパクト後にラケットヘッドを上げていくのは(つまりトップスピンの強打は)簡単ではないが、アラジは精一杯それを行なおうとしている。このイメージを持ってほしいインパクト前後で水平にスウィングするハンチュコバのフォアハンド・ストロークほぼ横振り(レベルスウィング)に近いハンチュコバのフォアハンド・ストロークの強打。インパクト後もそれほどラケットが上がっていないのがわかる。こんなとき、パートナーになんて言う?オススメ記事>>動画をもっと見る<<テニスの総合ポータルサイトテニス365テニスのことならテニス365へ。テニスの総合ポータルサイトテニス365はテニス用品の通販やテニスニュースからテニスコート、テニススクールなどのテニス施設を探す方まで、便利なテニスの総合ポータルサイト、テニス情報の検索サイトです。プレイスタイルやテニス歴など、テニス用品を様々な角度から探すこともできます。テニスの総合ポータルサイトをお探しなら、テニスニュースやテニス施設の情報が豊富なテニスの総合ポータルサイトのテニス365をお使いください。