効果があるものを食べるより、害になるものを食べないなど削ぎ落として行くやり方の方が人間の身体に合うでしょうね。『消化力以上に食べないことが健康には一番大事。→私の場合は食べ過ぎると皮膚に出るからわかりやすい!食事、減らしてゆこう。『硫化水素とアンモニアは神経毒。微量に神経に接するとイライラしてストレスが溜まってくる。腸内でそれが発生すると体内被曝して精神的に不安定になると考えられる。→そこでいい乳酸菌を腸で飼っていると消化力が強くなり、精神も安定するよう。精神的な問題で困っている人は乳酸菌、試してみては。この方の作ったNS乳酸菌がオススメみたいですよ!『ドーパミンが足りないと人間は恩を覚えていられません。他人のいい部分を覚えておくこともできません。→つい最近夫から指摘されました!夫がしてくれた数々の愛のある行動を忘れていると。ドーパミンが足りなかったんだなぁ。思っていた謎が解けました。8股している人がいたのですが、その心理というか真理はドーパミン不足か。ドーパミンは腸内細菌を整えると増えますよーという内容。『昔から、酒や酢の工場で働く人はほとんど風邪をひかないと言われている。酢酸が人間の目や鼻、粘膜について表面が酸でコーティングされるとウイルスは感染できなくなります。面白い!『野菜ジュースは保存のため防腐剤が必ず入っている。長期保存ができるものはなるべく食べない方が良い。ビタミンをいっぱい飲むよりも腸内細菌を増やす効果の方が大きい。→防腐剤は乳酸菌を殺すみたい。添加物は腸内細菌を乱すんですね。『すべての人は2歳で乳糖分解酵素がなくなる。牛乳飲める人と飲めない人の違いは乳酸菌が十分あるかどうか。→また初めて?知りました。乳酸菌、どこまで私達を守ってくれるんだろう!ありがたい!『ヨーグルトは販売前に殺菌処理しているので生きた乳酸菌は入ってない。生菌をいつものんで、入り口から排泄口までをコーティングして、病原菌から守るのが一番良い。→生菌を飲む...オススメはNS乳酸菌ですよ!ということです。ヨーグルトに乳酸菌が入っていたところで死滅しているということですね。バクテリアも菌もウイルスも共存できるといいねというような内容で共感しました。敵はいないですよ!(今週クリニックに来た花です。生命力に満ち溢れていて、心が生き生きとしてきます。何年か前にヴィパッサナー瞑想の合宿に行きました。