心の持ち方いつもむずかしく考えてしまう人がいます。楽観的に考えたり、物事を柔軟に捉えることが苦手。小さなことに囚われて生きることを複雑にしてしまいます。過去をクヨクヨといつまでも引きずったり。見ぬ不安に怯えてばかり。真面目なあなただから、つい頑張りすぎて疲れ果ててしまいます。苦しい思いをしたあなただからこそ豊かな心で生きていける。つらい経験をしてきたからこそ、素敵な笑顔の人になれる。我慢なんてしなくていい。つらいときは泣いてもいい。涙の数だけ強くなれる。傷ついた分だけ優しくなれるから。これまでがつらく険しいものだったとしても。人の心は天気のようにころころと変わります。晴れた日もあれば、ジメジメとすっきりしない日もある。元気なときもあれば、憂鬱で気分が沈むときもある。落ち込んだり、イライラしたり、やる気がでない。やって心を悩ませたりするのが私たち人間です。心の傷を抱えたまま、ずっと苦しんでいる人がいます。いつまでも癒えない傷に心を痛めている。