慌ただし日々がやってきます。5月になると一息つけるとともに、五月病になる人も出てきます。しても、この時期は精神的に不安定になりやすいです。春は肝臓に負担がかかりやすい季節だからです。東洋医学ではそのように考えられています。昔からそう言われています。自然のリズムに合わせて私達は生きているので自然の変化の影響を受けます。日本は、四季折々変化のある国です。よって、メンタルヘルスは、それに合わせた取り組みが必要です。5月になると、身体は肝臓に負担がかかりますくなります。そのような状態になって慌てても遅いので、その前から、調えることが大切です。逆に、5月になっても、4月からの勢いを継続することが出来ます。20年にわたって、健康の講演をしてきました。寿恵をフォローする健康増進の無料相談あなたの企業、自治体に合った講演や研修の無料相談を承っております。お気軽にお申し付けくださいませ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿はエラーになりますのでご注意ください。全国で講演をしながら、一之宮神社を参拝し、皆様の健康と幸せの願いを込めて本を書かせていただきました。全国で講演をしながら、一之宮神社を参拝し、皆様の健康と幸せの願いを込めて本を書かせていただきました。