適量(200ml以内)作り方1.フライパンに揚げ油2cm高さまで入れ200度に熱する2.ささみを縦半分に切り、横半分にする(1本を4等分にする)ささみをポリ袋に入れて塩(分量外)とおろしにんにくを加えよく揉んで小麦粉を加え、振りながら全体にまぶす。その後1の油で揚げる3.セロリは筋をとって1cm幅の斜め切りに、きゅうりは乱切りに、ミニトマトはヘタをとり縦半分に切り、ボウルに入れる。更新サイトに関するお問合せはこちらまで。