11時ぐらいのフライトでこれから帰ります。むちゃくちゃになった部屋を片付けるぞ、必死で。予想最低気温は1°C。@susamishin北海道、すごい雪なんやねー。@susamishinちなみに沖縄は今朝も雨です。@susamishin正月休みで感じたことは「デブスパイラルに陥った」ことですね。@susamishin食欲は衰えず、体力は衰えた、、結果。食べた分だけ消費する運動量だけ動き続けることが出来ない体力不足になってますね。@susamishin多くのオサーンが勘違いしてるのは「運動しても痩せない」ということ。「痩せられるだけの運動量まで運動する体力が無い」という事実から目を背けているわけです。@susamishinそのせいでちょっと運動しただけで「はー今日はいっぱい動いた!メシが美味いぜ!」と喰ってしまうデブスパイラル。ボクはいまこのスパイラスに陥りました。@susamishinまず、痩せられるだけの運動が出来る基礎体力を取り戻すべく頑張ります。痩せるのはそれからやな。@susamishinはーい、✈延着のため15分遅れ。10000はまだ発売してなかった。マストバイな製品でしょう。@susamishin部屋が寒い。暖房してるけど追いつかないなー。@susamishin見事にテレビがつまらない番組しかやってないなー。@susamishinユーロ/ドル、動いたね。