(Contact)トライフォース柔術大島ケトルベル鉄をふれ!鉄をふれ!2019年5月3日tfo01柔術が出来ない日に体力を落とさないようにするのにお薦めのケトルベルの種目は「スイング」!これです。スイングが出来るようになるためには、まずはケトルベルデッドリフトをマスターしなければなりません。デッドリフトをマスターしてからスイングに取り組んでみて下さい!スイングはスクワットではなくてデッドリフトですよ!トライフォース成増ではパーソナルトレーニングのサービスもございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Class!最近のコメントトライフォース成増の新しいサイトです。