午前9時30分に現地集合。全員で砂浜の清掃作業。ゴミなどが多かった砂浜が、あっという間にきれいになりました。次に、道場生全員で記念撮影を行い、砂浜をランニング、そしてダッシュ。進めてから、補強を少し。型は、海に向かって行うため、少なくても帯から下が、波の下に中には、胸辺りまで海に浸かった少年部も何人かいました。寒稽古のあとは、すぐに近くの温泉施設に行き、体を温めました。雨もすっかり止み、好条件の寒稽古ではありました。新年恒例の寒稽古、たくさんの道場生が参加し、今年一年のつらい修行に臨む気持ちが整ったと思います。みなさん、がんばっていきましょう。