今日は「妻がうるおう日」。奥様に限らず女性はみんな「うるおい」が大切ですよね!でも今の時期は「季節の変わり目で肌や体調がすぐれない...」「花粉症で肌がカサカサだ~」と乾燥に悩んでいる方も多いと思います。乾燥は風邪の原因になったり、お肌のしわを増やしたりといいことなし!今日は家でもオフィスでもできる乾燥対策を考えてみました。簡単☆うるおった自分になる乾燥対策4つ水分をこまめに摂るまず、手っ取り早く出来る方法はこれ!寒くて汗をあまりかかない季節だと、水分補給の回数も少なくなりますが、こまめに水分は取りましょう。常温のお水を飲むと体も冷えないのでおすすめです。加湿器をセットする秋冬はおうちでも必ず使っているという方も多いのでは♪デスクで使うのにぴったりの小型加湿器も販売されているので、オフィスの乾燥具合がひどい...という方は取り入れてみてはいかがでしょうか?洗濯ものを部屋に干す加湿器を持っていない!買っても置き場所がない!という方におすすめなのが、洗濯物を室内に干すこと。部屋の乾燥対策にもなりますし、乾きにくい洗濯物も早く乾いたりして一石二鳥です。オフィスの場合、もし可能ならこっそりぬれハンカチを干すのも手!「ミスト」「ハンドクリーム」「ヘアエッセンスやヘアオイル」を持ち歩くふと手を見た時、ふと髪をさわった時に「乾燥してる!」と思うこともしばしば...。乾燥って顔だけではなく手や髪の毛も気になるパーツですよね。いったSOSを助けるべく、普段からケア商品を持ち歩くものおすすめです。製造販売などを手がける株式会社明治が制定。年度末に主婦のこの一年度の努力をたたえ、新しい年度(季節)の始まりに向けて「家のことありがとう、自分が喜ぶこともしてね」と感謝の気持ちを伝える日。家族の応援で身も心もうるおってもらうのが目的。日付は同社のアミノコラーゲンヨーグルトの発売日(2015年3月30日)から。(土)今夜はコレに決まり!?おうちで簡単「餃子」アレンジレシピ3つ☆シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。byなっちゃんテレビ番組制作会社の勤務を経て、ライターへ転身。グルメ、ライフスタイルの記事執筆が得意です。朝ごはんが大好きで友人と2人で朝ごはんのお店を紹介するブログ【「朝ごはんソムリエ」になってみた】を運営中。