「今、自分はそのコトについて、どんな思いがあるかな?」と眺めてみるのもおすすめです。癒しの道やツールは人それぞれで、速さも、方法もたくさんあります。求めれば、動けば、ぜったいに、答えは見つかります。私は「大学で心理学を学べば、自分のことを『治せる』かもしれない、知りたい答えや解決法があるはず。」と思っていましたが、本当に求めていた答えはそこにはありませんでした。そこでの経験や学びも、やっぱり外せないものでした。そこから、またトンネルをくぐりながら、アロマセラピーやボディワーク、ヨガなどを通して身体と感情、スピリチュアリティをつなげていきましたが、やっぱり溝口あゆかさんのところで学んだ「インテグレイティッド心理学」と自己ワークはとても大きかったです。それまでの様々な勉強やセラピー、ヒーリングがそこでまとまって腑に落ちた感じでした。「癒し」は完璧なタイミングで起こっているので、あなたが(私が)受けてきた体験に一切の無駄はありません。遠回りも近道もムダもなく、全部がそのタイミングです。自分の道を信じて、進んでください。進めない、というときにも、そういう自分を許してください。「それができないから困ってるんだよ!」というときには、誰かの力を使うのもとても助けになると思います。誰かに助けてもらう=弱い、ダメなのではなく、『自分には助けを借りる力がある、』『それを選んでいるのは、私の意図。』ということを思い出してください。私は、ここから抜けるんだ。選んで、行動したのは、あなた自身です。セラピストもカウンセラーもヒーラーも、お手伝いをするだけです。頼るのは弱いことでも、悪いことでも情けないことでもありません。長くなりましたが、そんなこんなでだいぶ分厚かった「小さなひーちゃん(私の幼少期の呼び名)の瓶底メガネ」もほぼ裸眼になり、スッキリとした今、昔の写真を見ると。出てくる写真のほとんどが。前には見えなかった、周りにいる人の存在、注がれていた愛、守られていた感覚。これらもわかるようになりました。見る側が変わると過去も今も、変わります。ここには書ききれないほど、他にもたくさんの出来事はありましたが、一つが癒されると、芋づる式に他の場面にも癒しが起こります。自分のことはモチロン、時には関係する人たちにも起こったりします。(マトリックスフィールドでつながっているので。)私たちが暮らす今この場所は、本当に、愛と豊かさに満ちた場所。誰もが、たくさんのメガネをかけていますが、(私も今でもかけていますし、かけていることさえ忘れることもあります。)そろそろ、合わないメガネは外しませんか?あなたの不調は、その「必要ないメガネ」からきているかもしれません。周りに溢れている愛を感じる、心地よい今を楽しもう♪love&joykeeAROHAMのカウンセリングセラピーではこのような↓キーワードでお悩みの方に向けたセッションをしています。こちらに当てはまらなくても、どのようなことでもお話ください。世界基準で使われているエネルギーセラピー『EFT』。カウンセリングやセラピーに興味はあるけど、敷居が高い。ハートヒーリングのご感想。自分にゆっくり向き合ってみたい。楽な生き方があるはず。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。メニューページをご覧ください。・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。中級I修了フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。お越しになる方へ、道順を分かりやすくしました。自分でコントロールできる自信。セッションのご感想をいただきました。心と身体の力を引き出し、育む。新プログラムのご案内。~ハート・コネクション~キャパオーバーのとき。ダウンする前にできること。子どもの医療トラウマを防ぐには。子どもの名前が一文字違い。モヤモヤする自分を心が狭いと思う。