朝食736kcal6月になりました。噴火とか地震とか、いろいろと起こりますね。札幌も初夏のような天候になってきました。いうことで、5月の集計をしませう。集計の前に今日の記録から。今朝の体重は72.3kg(34.7kg減、あと7.3kg)体脂肪率は20.6%月データ集計。月初(たまに月末)での体重と体脂肪率を比較してみると、こうなります。+0.5p体重はずっと安定していると言えるのかも。+0.1p残副!同じ体脂肪率は、3ヶ月連続でストップ。14.89kg(+0.36kg)体重は先月と同じだけど、体脂肪率が増えたぶん、体脂肪重量も増えた。平均体重が71.8kgで、平均体脂肪率が20.8%だから、14.93kgということになる。先月が14.92kgだったから、ほとんど同じだね。