話を聞く時の心構え話を聞ける人と、聞けない人。その違いは何でしょうか?上手く話を聞く事が出来る一方で、上手く話を聞けない人がいます。話をうまく話せなくても、聞くことが下手な人もいます。聞くことはうまくても、話が苦手な人もいます。今日はその違いをちょっとだけご紹介していきます。話が聞ける人は、相手に興味を持っている。話を聞くのが上手い人は、相手のペースを大切にする。話を聞くのが上手い人は、受け止め上手。聞き上手は、気持ちを合わせるのが上手。聞き上手は相手の話を取らない。お読み頂きありがとうございました。話が聞ける人は、相手に興味を持っている。最初の違いはこれです。相手に興味を持っているか否かです。相手の話を聞くということは、相手の価値観や相手の世界の話を聞くということです。相手の世界観にも興味がわかないですから、話が聞けないのです。相手の世界観に興味を持ってお話が聞ける人なのです。「どう考えたら、そんな言葉が出てくるんだろう?」といったように、興味や関心を持って話を聞く事が出来るのです。僕の先生である原田幸治先生は、こう言っていました。「相手にどれだけ意識を傾けるられるかで、相手をどれだけ理解できるかが決まる。その通りだなと感じます。この「興味を持つ」ということが厄介だと感じる人は実は多くいますよね。相手の趣味とかよくわからないとか、例えばゲーム好きじゃないし...。いったように相手が興味を持っていること自体に興味がわかないといった場合です。興味を少しずつ持てるようになってきます。話を聞くのが上手い人は、相手のペースを大切にする。話を聞くのが上手い人って、間を取るのが上手です。間を取ってくれるのです。自分の間ではなくて相手の間で話を聞く事が出来るのです。自分の間で話を聴いてしまいます。途中で口をついつい挟んじゃったり。いったことが多いのです。気まずくなってしまったりするのです。どのように間を取ったらいいの?という方は、こちらの記事を読んでみて下さいね。話を聞くのが上手い人は、受け止め上手。人は自分の話や気持ちを受け止めてもらえると、「ほっ」とします。これを読んでくれているあなたもきっと経験がありますよね。話してみて、受け止めてもらえて、ほっとして安心した瞬間が。「間違っているっていわれないかな?」という否定されるかもしれない恐怖を抱えています。「やっぱり自分だけがこんな考えをもっているのかな。」という私だけかもしれないという不安を抱えていることが多いのです。人に話をするということは、その恐怖や不安を抱えながら話をするということです。「あ、わかってくれた。「自分だけじゃなかった。」といったように、とっても安心するのです。人に受け止めてもらうことで、自分を受け入れられる。なんてこともありますから、聞く時に受容することって、とっても大切なのです。自分の考えを伝えてしまったり、こうした方がいいよ。して聞くのが苦手という人が多いのです。それはなぜかというと、そういったコミュニケーションを繰り返していると、そもそも話してくれなくなってしまう。なんてことが残念ながらあるからです。何でもかんでも受容することが大切かというと、そうではありません。仕事の場面では受容よりも優先することがあったりしますからね。否定から入らずに、ただじっと聞いてみる。いうコミュニケーションは、会話を円滑に進める事が多いのです。「受容しなきゃ!」って思って話を聞く方がいますが、それだと多くの場合上手くいきません。いう自分の気持ちを受容できてないからです。受け入れる事ができる範囲で、受容をしてみる。そんなところから入っていくといいかもしれませんね!そして、受け入れられるに越したことはない。そんな気軽なスタンスで取り組んでみて下さいね。聞き上手は、気持ちを合わせるのが上手。自分と同じような気持ちで話を聞いてくれる人です。相手も興味をもってくれて、同じく楽しそうに聞いてくれる。一緒に悲しんでくれる。いったように、同じ気持ちでお話を聞いてくれる人に話をすると、なんだか楽しいし、話しやすいな!って感じますよね。聞き上手な方は、相手と同じような気持ちで聞いてくれる人なのです。逆に、聞くのが苦手な方はこんなことをよく言われてしまいます。「この話興味ある?」なんて。「しっかりと聞いているんだろうか?」と不安になってしまう為に、起こるのです。あ、ちなみに、僕はプライベートではよく言われます。(^^;(プライベートはオフモードなのです。無理にテンションを上げたり、下げたりする必要もなく、あなたなりの気持ちを表現すること。これがとっても大切ですよ。誤解されやすい事や、気持ちを表現するのが苦手なんだって。素直に伝えてみましょう。無理のないコミュニケーションが一番ですからね。聞き上手は相手の話を取らない。聞き上手な方は、相手の話を取りません。聞き手が主役になってしまうということをここでは指しています。主役を取られてしまうと、話し手からすると話す気力がなくなっていきますし、せっかくの自分の話や気持ちをおざなりにされたと感じることもあるのです。相手の話を取らず、逸らさずに受け止めて聞くことができるのです。この逸らさずにというのがとっても大切です。主役を取らないまでも、聞き手の聞き方によって話のテーマが相手が話したいことからずれてしまうことがあります。関係しているようですが、本人は夫婦の関係として話したいので、やっぱりずれているのです。そこで、聞き上手な方は話をそらさずにきちんと夫婦関係の話を聞くことができるのです。取り組んでみて下さいね。元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。都内のクリニックでカウンセリングも行っている。お読み頂きありがとうございました。心を込めて丁寧に聞く力を育む方法をお届けしています。落ち込気味な心に効くコラムもお届けしています。・新着情報や新しい講義情報をいち早くお届け!・メルマガだけの記事が沢山あります。傾聴は、我を捨てて聴く。話を聞く時は解決しない時間を作る。傾聴が出来ているかの基準は相手に。カウンセリングをする時に、覚えておくこと。投稿ナビゲーション絆。