2018.12.29こんにちは、趣味ブロガーのたろうです。自己啓発本って、たくさん世の中に出回っていますよね?僕も今まで沢山の自己啓発本を読んできました。DAIGOさんとかの集中力に関する本か雑談力とかは本屋でよく目にしますよね。自己啓発本を読んでいて僕はよく[st-kaiwa1]おおお!やる気が湧いてきた!やるぞおお[/st-kaiwa1]てなふうにやる気が溢れるんです。早起きしたり、勉強たくさんしたり、瞑想したりとかね。それから数日はそんな意識が高い状態で保たれるんですが、一週間後にはいつもの自堕落の生活に元通り。皆さんもこんな経験ありませんか?そんなことないという方もいるかもしれませんが、このサイトを読んでいる方はおそらく僕と同じ状態に陥っていると思います。今回はそんな僕が意識を高い状態に保てるようになった方法をご紹介していきます。『英語』長文が得意になる単語の勉強方法とは?自己啓発本で読んだ習慣を実行出来ないのはなんでなん?これ、なんでなのかなって、ずっと考えてたんです。その理由はズバリ何かと言うと[st-kaiwa1]習慣は読んだだけでは変わらない!![/st-kaiwa1]そりゃそうです。人は3週間かそれ以上同じ行動し続けていないと、習慣にはならないということが色々な研究からわかっています。この話はよく耳にするので、聞いたことのある人もいるかもしれません。自己啓発本の中で『これいいな』と思った行動を1ヶ月程度は少なくとも続けないといけないんですね。それでも実行出来ない。