2015.08.28PR突然ですが、問題です。「糖質」は英語で何というでしょうか。carbohydrate”という単語です。低糖質という意味で使われる「ローカーボ」の“カーボ”はこの単語から来ています。saccharide”という単語が、「糖類、糖質」という意味です。カタカナ読みの「サッカライド」は、「生物細胞に不可欠の構成要素で動物にとってエネルギー源となるもの」という意味になります。きダイエットでよく使われる英単語は“carbohydrate”なので、ぜひ覚えておいてください。コラム糖質制限食を続けている中で何よりも喜ばしいこと糖質制限食は血糖値が上昇するのを抑え、高血糖状態を改善させる効果があります。そのため糖尿病の改善、予防のための食事改善法として広まっています。私も糖尿病になった時に食事改善法として始め、半年で糖尿病が改善できました。それ以後も血糖値が上...糖質制限コラム糖質制限食を3年続けられている私が心がけている5つのこと2013年に糖尿病になり、血糖値改善のため糖質制限食を始めてから3年が経ちました。糖質制限食の効果もあって血糖値は改善され、コレステロール値も含めて正常値を保つことができています。妊娠中の高血糖状態によって起こる妊娠糖尿病を糖質制限によって改善させているマタニティクリニックの先生が書かれた『ケトン体が人類を救う』を読みました。新年の始まりに立てた目標。4月になって立て直した目標。最初はやる気に満ちあふれて始めたものの、続けられずに挫折......というのは私たちにはよくあることです。新しいことを始めても続かずに辞めてしまうことを「...糖質制限コラムホワイトデーのお返しに贈りたい・食べたい糖質制限OKの低糖質スイーツ7選3月14日は「ホワイトデー」。2月14日のバレンタインデーにチョコレートをもらえた人も、もらえなかった人も、日頃の感謝の気持ちを込めて贈りたいもの。日頃がんばっている自分へのご褒美にプレゼントするのもアリです。「天下一品祭り」開催で気になる糖質量・カロリーはこってりラーメンで人気のラーメン店「天下一品」。毎年10月1日は「天下一品の日」としてキャンペーンを行っており、今年も「2015天下一品祭り」が開催されます。【ポケモンGO】「たまご」を「ふかそうち」にセットしてウォーキングしよう熊本県菊池市へのふるさと納税による復興支援の寄付が楽天でできます三日坊主も続ければ習慣になる『諦める力』ー諦めることでダイエットや糖質制限食を続けるのが楽になる糖質制限食4年目のある日のメニューおすすめのランニングシューズ・ランニングウェア「ランフル」さいたまスーパーアリーナ・けやきひろば・コクーンシティのグルメ・イベント情報「さいたま新都心TODAY。