負担をかけず声を出す方法の一部を紹介しようと思います。首の位置を確かめましょう。のどを開けというと、上を向いてしまう人がいますが、この向きをしてしまうと、のどが開きにくく、自然な声は出ません。下を向くと、のどが閉まりやすくなってしまいます。横向きも良くありません。結局、首の上にストンと頭を乗せて、ポカンと口を開けた状態が、一番素直な声が出やすいといえます。次に、口の奥をポッカリと開けて空洞をつくりましょう。力が入ったり、のどは開いていない状態です。あくびの時の口の形を想像しながらやってみてください。首の位置を確認し、のどが開いた状態で「アー」と声を出してみましょう。「クァアー」と鳴いてみましょう。繰り返しトレーニングしてみてくださいね。遠くに飛んでいくつもりで的を決めて、その目的の位置に向かって的を絞り込んで、声を発してみましょう。下記の電話番号、もしくはWebフォームよりお申し込みください。