夏野菜トマトブロッコリーと鶏肉のアヒージョ動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「ブロッコリーと鶏肉のアヒージョ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。ブロッコリー、鶏肉、ミニトマトを使った色鮮やかなアヒージョのご紹介です。アンチョビの風味をつけているのでワインなどにもよく合います。女子会やホームパーティーなどにもぴったりなので、ぜひ試してみてくださいね。ミニトマトはヘタをとっておきます。ニンニクは薄切りにします。ブロッコリーは小房にわけ、芯の部分は皮を取り除いて一口大に切ります。鶏もも肉は一口大に切ります。スキレットに1を入れ弱火で加熱し、オリーブオイルが温まったら鶏もも肉を入れ、中火で肉の色が変わるまで加熱します。4にブロッコリーとミニトマトを入れ、煮立ってきたら中火で5分程度加熱します。塩、黒こしょうで味を調えて火を止め、器に盛り付けて完成です。料理のコツ・ポイント塩加減は、お好みで調整してください。鷹の爪は、お好みで調整してください。ブロッコリーに水分がたくさんついていると油がはねやすくなるので水気を切っていれてください。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。