風邪のせいか、薬のせいか、わからなくなっている・・・とりあえず、調子がよろしくない。病み上がりの二人、昼寝ではなく、夕寝をしました。明日は土曜日、ということもあり、の判断。夜寝る時間が遅くなっても、大丈夫だしね。1時間半から2時間くらい寝たでしょうか。『寝た〜〜〜〜!!』という超スッキリ感!!眠い時に寝て、短い時間でこのスッキリ感。夜寝て、朝起きるときには、もっと寝たい〜〜〜と思うのに、この短い時間でのスッキリ感は、なんなんだろう。これなら、夜寝なくてもいいんじゃない?というくらいの爽快感(?)です。娘も起きてから、機嫌よく宿題を済ませました。頭、体が爽快だと、スイスイ進みますね。健康が一番、を実感しています。当たり前のことだけど、ついつい体のサインを無視してしまうことが多々。心と体に余裕を持って、日々過ごしていきたいですね。↑ブログランキング参加中。励みになります^^Tweet0体と心comments(1)-コメントとても大事なことだね。