レシピ作成・調理:ワタナベマキ撮影:澤木央子レシピ作成・調理:ワタナベマキ人気のおにぎらずも、市販品を使えばラクラク5分で作れます。温かいご飯...150g・練りわさび、マヨネーズ作り方1.鮭フレークはわさび小さじ1/3、マヨネーズ小さじ2であえる。2.ご飯をのせる具をのせる。具はなるべくご飯からはみ出さないようにすること。ラップを約25cm四方に切り、焼きのりをひし形に置く。ご飯の半量を中央に約10cm四方に整えながらのせる。スライスチーズ、1、サラダ菜の順にのせる。3.のりで包むラップで包む具をおおうように残りのご飯をのせ、のりを軽く引っ張るようにして折り畳む。ラップを引っ張りながらきつめに包む。巻き終わりを下にし、約5分おいて落ち着かせる。ラップごと半分に切り、ラップをはずす。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。副菜もエリンギとししとうのごま油じょうゆあえ歯ごたえも楽しめる、エリンギとししとうの和え物。お好みで七味とうがらしを振って。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。