開催させていただきました。心と体を守るために必要なことは?食品のメリット、デメリットなどをお話ししながら、シンプルに、今出来ることをお伝えいたしました。実習は、白米と玄米のご飯と味噌玉作り。味噌をすり鉢ですり、出汁と乾燥野菜と混ぜて丸める。これだけの作業ですが、この食べ物が自分の命になると思うと、とても愛おしく感じます。次回は、「素材丸ごといただきます」の実習をしようかなと、思っています。大切なことをたくさん教えていただきました。「こめ・味噌・塩・水」があればOK。シンプルすぎて、少しキツネにつままれたような驚きでした。一方で、こんなにシンプルなことができていないことにも気付きました。余分なものをやめて、ご飯を炊く、お味噌汁を飲む。いう基本が一番大事なのですね。自分で調べて、、、ではなかなかやらないものです。知識だけでなく、その時会った方や講師の方との思い出も残るのもいいですね。」いつも心温まる感想をありがとうございます。何か感じるものを受け取って頂ければ、幸せです。自分の命を大切にしてくださいね。他人の命も大切に出来ます。自分の本当の声に耳を傾けてみてくださいね。自分が本当に欲しいものは何でしょうか?自分に本当に必要なものは何でしょうか?答えはすべて、自分の中にあります。大昔の人々の暮らしに思いをはせてみてください。この地球で、この同じ時間を共有している人々が、どのように生活しているのか、思いをはせてみてください。感謝の気持ちがあふれる事でしょう。産まれてきてくれて、ありがとう。生きていてくれてありがとう。私、ここで生きていることが嬉しい。私を産んでくれてありがとう。心の奥底に、そ~っと隠し持っているのですね。09:19明日は定休日です。3-3-20詳しい場所はこちらをご確認下さい。093-511-2352080-4919-1271megumi2352(@)yahoo.co.jp*メールの際は(@)を@にかえて送信下さい。めぐみホームページ.。