人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。最近起きたら必ずやるのがコレ。やると目がバッチリ覚めるし、やらないとずっとダルイまま。体調のバロメーターになっている。ハーフスクワットとプッシュアップは体の異常を教えてくれる大切なルーチンになっている。ポイントは回数を少なくすることで、こうすることでスタートを切りやすくなる。頭と身体を目覚めさせるためにやる事なので、トレーニングというよりストレッチという感覚が強い。この3つが自然にやれないときは大抵疲れが溜まってるとき。なるともうその日は一日ダラダラしようという気持ちになる。それでもルーチンをやるとそれなりに行動しようという気になって、なんだかんだで最近は色んなことをやれている。おかげで充実しているともいえる。脱却?こんなことを続けているとダラダラした生活を脱却してしまうのではないか?という不安がある。私はダラダラした生活が物凄く好きだから。目覚まし時計をセットせずに昼まで寝るのは最高だ。別の考えとして、実は私はダラダラした生活よりアレコレ行動するアクティブな生活が好きなのかもしれない。どっちがいいのかは分からない。いうことでどっちの生活が自分にあっているのか見極めるため、しばらくはアクティブな生活をしてみようと思う。愚者はやらなきゃわからないんだから、やれることはやってみるか。»プロフィールid:H1DEO人生をよりよくするために何が出来るか考え中。長くて3年くらいかな?出来ることが限られる。相互リンク心豊かにシンプルライフ定期預金の鬼にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村プロフィールid:H1DEO@HIDEO_45さんのツイートはてなブログをはじめよう!H1DEOさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。