2015バリ島でSUP(スタンドアップパドル)とヨガ...バリ島海遊び!山歩きと滝ツアー!バリ島旅行の情報と心地よい風の中で自然を巡りの紹介です。椰子の向こうとここインディゴに包まれた静かな時間。朝陽の前、清らかな空気、一つだけ輝く星。時が止まったような瞬間から、変わりつつある空の色で時の流れに戻る。好きだなぁ、この時間帯。返信メールご確認のお願い<予約・問合せフォームの返信メッセージが届かない方>最近、一部の方へのメールが、届かない事例があるようです。迷惑メールフォルダへ割当てされてしまっている可能性や設定上でのブロックがあるようなのでご確認お願い致します。上記2つのアドレスからも届かない場合はGmailを使用しておりますが、それでもご確認できない場合はお気軽にお電話下さい。お問合せフォームにお電話番号が記入されている場合は、こちらからもお電話しておりますので、もしよろしければご連絡先のご記入をお勧めいたします。純粋な想いやりが心に生み出す気そういうのを見たり触れたりした時に、笑顔が伝染し、ポジティブがめぐる。自由に感じる事ができる中で、どうそこにあるか。満月といつも月と話していた。いつからだろう...ある時から話すことをやめていた。静かな月の言葉を聴くことにした。いつからだろう...ある時に聴くこともやめていた。目の前に辺りを静かに包む完全な光の月がある。話すことはせず、聴くこともない。今は何もせず、月とただここにある、それだけで良い。通勤路サヌールからウブドに帰る道のアチコチで道路工事。迂回をしていると、しばしば見知らぬ田舎道へと冒険になる。そんな時、心和む景色の発見が多い。多くの人が心地良くバリ滞在を楽しめますようにと、サンライズ前のまだ暗いうちからビーチをキレイキレイしてくれている方たちがいます。暮らし2015年8月12日水曜日バリ菓子ビーチヨガに来ると...日の出前からビーチにはこんな誘惑が!ココナッツやバナナを使ったバリ島の伝統菓子やナシクニン(ターメリックご飯)。在住者向けビーチヨガ終了後...いつも皆でココナッツジュースを飲みつつ休憩。観光2015年8月4日火曜日ビーチヨガ後のお楽しみヨガを終え、サヌールから車で30分。聖水が湧き出る崖がある滝でマイナスイオンを感じる。竹で出来た橋を渡り、滝上へ向かう冒険中のゲスト...え?どこに写ってるのかって?滝の右側よく見ると手をあげてるです。(E-RYT200)どの団体の登録ヨガティーチャーでもご参加いただけます。YA登録ティーチャーは20時間の継続教育申請もできます。(SUPヨガティーチャー認定はYAではありません。子犬の里親募集ビーチヨガの常連さんよりお知らせです。道端に放置されていた子犬2匹の里親になっていただける方がいらっしゃったら下記へご連絡お願いします。両犬ともにメス、見つけた際に狂犬病ワクチン接種は済み。朝陽を聴くサヌール南部から眺めた朝陽。SUPレッスン前のひととき、ゲストの皆さんはこの瞬間に何を聴いたでしょう?絶好のSUPレッスン用コンディション、ベタベタフラット水面で流れなし風なし、お水はクリア、良い感じ。いつもこうだと良いな...ここ最近、ビーチヨガとSUPレッスンなど稼働しつつもブログをちょろりおさぼりしてた...気づいたら一ヶ月近く経っててビックリ。サンライズのスピードも早いけど、時が経つのもすごくっ早い...本日もありがとうございました。ご一緒できる日をお待ちしております。自然2015年5月9日土曜日SUPヨガのひととき穏やかな水面...今日は半日お休みで、久しぶりに先生のクラスに行ってきた。自分の内側、水面下を見つめる。心地良く自由にここになる。暮らし2015年5月7日木曜日サンライズビーチヨガピュアな空気をいっぱい吸い込んで自分らしいハーモニーをつくっていく、どうここになるか...今日も素敵な時間をありがとうございました。いつかご一緒しましょう。暮らし2015年5月6日水曜日ビーチヨガとSUPヨガサンライズビーチヨガ、真っ赤な太陽が空と海とアグン山をピンクに染めていました。マンツーマンでも開催します。本日の朝は凄くきれいな景色でしたね。素敵な太陽礼拝をありがとうございました。その後は人数増えてSUPヨガ。風が吹いていたのでラグーンへ移動。風のシーズンになりました。風の当たらないラグーンに移動。皆さんいろいろなテクニックに挑戦、慣れてきたようなので次回はSUPサーフィンやSUPヨガをいかがでしょう?海賊ごっこのおふざけが過ぎて今日はゲストと一緒にお水へジャボン!海賊ごっこ、海賊ごと落ちた(笑たくさんの素敵な笑顔をありがとうございました。ご一緒できる日を楽しみにお待ちしております。自然2015年5月4日月曜日バリ島ビーチヨガ&SUヨガバリ島南部、サヌールでのサンライズ、いかがでしたでしょうか?ビーチヨガとSUPヨガ、皆さんそれぞれ素敵な時間をありがとうございました。ご一緒できる日を楽しみにしております。次はどんなポーズに挑戦しますか?本日も素敵な時間をありがとうございました。ビーチヨガ素敵な朝をありがとうございました。深いところへ時に私たちはバランスを見失うことがある。動きがあれば"ザッバーン!"はたまにある事(笑ある時、ある状況で、ただ時間だけが早く過ぎ、変化を感じない事もあるかもしれない。本当はどうだろう?私たちは環境によってフォームを変える液体。私たちは自分の人生にあり、他を通して自己を映し見ている中で、共有したことのある思いやり、気持ち、居場所、時間やお金は、お互いの捉え方にある幻影。異なるフォームには境界が生じる。フォームが違っても本質は同じで、それぞれ自由に変われるフォームとして、何かをどう捉えるかは本人の自由でしかない。良い方へ捉えられると自他共に居心地快適な気の中で過ごせますよね。水になる?大気の一部になる?氷になる?雨になって降る?湖で留まる?川で流れる?海へ行ってまた変化し続け山に行く?例えば雨。雨に濡れるのが嫌いな人もいれば好きな人もいる。時と状況次第ですよね。それは雨そのものの本質をジャッジしているわけではない。自分をジャッジしない人は人をジャッジすることもなく、自他が傷く事はない。何かがゆえにもし傷ついたと思っても、それは自分自身の中でそう捉える何かを育んでいるだけかなと。バランス均衡が取れている静寂フラットである自由な液体フォーム。私という気はそこにあれるか?生きている間はずっと学びの途中。月と太陽がつくる潮の干満のような動きの中にいる。時に空へ上がり、舞い降りて、流れて、広大な海へ行っても表面にいたら風が吹けばジャッバーンの一部になり...完全なバランスは難しいですよね。動きがあるから、自由な心と共にある気として、自身が好きでいられる者としてあれるように学び続ける深く深い中でのフォームがバランスとっていることなのかな...なんちゃらと海でのメディテーション後にふっと思った事がありました。ミュージック先日家に住み始めたばかりの新入り(子犬)。Iyengarダイビングで呼吸をしているとき、残圧があるのにもかかわらずもし呼吸を苦しく感じたら、吸ってばかりいて吐く事が十分でなかったり呼吸が早いから。肺がふくらみきっているのにまだ吸おうとしても吸えないですよね。そんな時は大きくため息つくと良い。ヨガのポーズの中で呼吸を見つめてみてみましょう。皆さん呼吸を確かなところへ入れエナジーを流そうとしています。そこで呼吸を快適に感じられていますか?あまり快適じゃないと感じたら、快適な方法を見出していきましょう。どこかに力が入りブロックしているか、吐きが十分でないときに不快を感じます。受け取る(吸う)ばかりではなく、与える(吐く)事をお忘れなく。レイキをしているとき、私はストローになる。こことそこを繋ぐもの。内側に汚れがあったり変に曲がりすぎたストローは水やジュースを吸いづらかったり味が変わったり。エナジーは風や水と油同じように、高い方から低い方へ流れます。ブロックや余分なプレッシャーを作らなければ、自然に流暢に流れますよね。与えると言っても、元にお返しするとは限らず、与えられるもしくは流せるところへ行かせればいい。手放せれば自然に次の何かがそこに入ってくる。次の純粋なものを入れるスペースを作らないと入るものも入らない。入るものは出ていったものと同じものではない。呼吸に限らず、全てのことに例えて循環させることが大切だなーと思います。誰かが窓をノックする音で目が覚めた。太陽が椰子の間から昇る。鳥や虫達の鳴き声が響く優しい朝。今日は何の花が新しく咲いてるか庭を見渡すのが楽しい。目の前を鮮やかな青色のものが飛ぶ。口先の赤がなんとも可愛らしいきれいな青いキングフィッシャー。バナナの木に止まった。彼はこっちが動けば飛び去ってしまうからじっと動かず眺める。彼に会うと何故かいつも良いことがありそうな気がする。庭の片隅にバジルとレモングラスとミントがだいぶ育っている。今朝の朝食はレモングラスミントティーとバジルトマトオムレツに決定。自然からのたくさんの贈り物がある休日のウブドで過ごす朝でした。満月です闇にいれば光に目がいく...闇にいるから見えるのね。光にいれば闇に目がいく...はて?どっちも人生にはありますね。ヒーリング2015年4月3日金曜日ウブドの...何もないような通り...に見えますが、実は健康食レストランや、のんびりくつろげるお店が多い。最近賑わいつつある通りです。通りの名前は...忘れちゃった。ハヌマン通りの東側に並行している通り。暮らし2015年4月1日水曜日サンライズのビーチ日の出の時間には鳥達が一斉に飛び交い始める。太陽が雲に隠れてても日の出の時間は鳥が教えてくれる。真っ赤な太陽が海から登る。空も海もアグン山も周りの全てがピンク色に染まる。