&血圧にも嬉しいニンジン。癌(ガン)予防のお食事は徹底する事で治療にも。食養生や治療法と共にホッとするお花をご紹介、花言葉に愛を込めて。&血圧にも嬉しいニンジン。&血圧にも嬉しいニンジン。コメントを残す生きていくのも楽じゃない。(スポンサーリンク)人参(ニンジン)は血圧にもいい人参には血圧を下げるコハク酸カリウムという物質が含まれています。一つの特徴は食物繊維が豊富だという事。ご存じの様に食物繊維は悪玉コレステロールを減らす効果があり、コハク酸カリウムはこの働きも助けます。人参は食物繊維とコハク酸カリウムの相乗効果で血圧の高い方、特に最低血圧の高い方に対して有効に作用するとされています。2本をジュースに、お好みで砂糖か蜂蜜を加えたものを1日2回~3回に分けて暖めて飲んで下さい。●意外なアプローチ・・・人参を直径5mm程の紡錘形(ボウスイケイ、中央が太く、両端が細くなっている)にカットし、50%の塩水に1週間漬ける。→これを座薬を使う要領でゆっくりと肛門の中に入れる。200gを細く切り、乾燥ナツメ12個(85g)と水3カップを加え、1カップほどの量になるまで煮詰める。これを1日2回~3回に分けて飲む。人参を上手に活用して健康作りをを手伝ってもらいましょう。肺ガン予防野菜の代表選手はカボチャ。&カランコエ、あなたを守る。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。キンギョソウ、花言葉・・・お喋り。最近のコメントスピードリオン、育て方。簡単に増やせて、寒さにぁ~負けない。スピードリオン、育て方。簡単に増やせて、寒さにぁ~負けない。