[記事URL]骨盤ダイエットって本当?痩せるの?って思いますよね?そんな想いにお答えしようと思います。実際には骨盤を矯正しただけで直接体重が減るとは考えづらいです。リンパ液や血液の流れが良くなることでのよりいっそうの身体の代謝の上がりが期待出来ます。骨盤引き締めをしたことによって消化・排せつなどがスムーズに行われるようになる可能性があります。下がっていた内臓が元の位置に戻り、内臓の働きも良くなると考えられます。適度な運動は行いましょうね。※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります塚本の整骨院、骨盤の歪みと猫背は・・・。背中がつっぱるなあ★じつは気付かない原因から猫背になる場合があるんですよお。上半身でバランスをとって猫背になる場合もあるんですよお。わたしたちの体は全体でバランスをとるようにできています。股関節の緊張が強くて動きにくい場合は、その動きにくさを補うために背中を緊張させるといった人が多いんです。『腰・背中が痛いなあ』『猫背だなあ』なんて方が足元に(骨盤・股関節)問題がある人が多いんですよ。[記事URL]足の裏の体重のかかり方が外に小指荷重になっている。姿勢を正す事がつらくなってしまいます。猫背になりますよねぇ。足裏の体重のかかり方はとっても重要です。重心が悪い場合は、バランスが悪いために無意識のうちに背中を曲げてバランスを取ろうとするのです。試しにわざとかかとに体重をかけてみると腰が曲がって、背中が曲がるでしょ?わかります?腹筋にも力がはいらないでしょぉ。骨格や筋肉がここを中心に縦方向に走るいわゆる分岐点ですが、重力の影響でぜい肉が集まってきてしまいます。腕を真上にあげ、つま先立ちになってみてグラグラするようなら骨盤がゆがんでいる証拠!!ゆがんでいる骨盤付近にはぜい肉がまとわりつくので、これを正常な状態に戻してあげることで、たるんだぜい肉が正常な位置に持ちあがり、ウエスト周りにくびれが出てきます。内臓が下がってくるのでポコッとでてしまうんですよねぇ。元の大きさに治療しましょう。ゆがみチェック!まず目をつぶって、その場で足ふみを50回してみましょう。足を高く上げ、手は大きく振ることに、注意しましょう。右骨盤が下がっています。左骨盤が下がっています。右骨盤が後ろに向いてます。左骨盤が後ろに向いています。仙骨が前に倒れています。仙骨が後ろに倒れています。色々な痛みになっていきます!もし、これらのチェックのどれかで、あてはまるものがあれば、あなたの骨盤はゆがんでいるかもしれません。骨盤のゆがみを取り除きましょう。[記事URL]骨盤のゆがみは見ただけではわかりません。自宅でチェックできたらうれしいですよね。仰向けに寝て両膝を立てます。大丈夫!!違いがある場合、骨盤がねじれている可能性があります。骨盤を本来の位置と形に戻す方法を指します。不快な症状を改善することができます。肌荒れの解消も期待できます。便秘が解消されれば、老廃物の排除による美肌効果も得られます。新陳代謝が活発になります。10:00~14:0016:00~20:00土曜10:00~15:00※基本的に延長自費施術は下記の日時に完全予約制にて行っております。地図行き方プロフィールお問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。