木綿豆腐をフライパンで炒ったもの、エリンギをオリーブオイルで炒めて刻んだもの、モッツァレラチーズを細かく刻んだもの、卵を弱火で箸を使って素早くかき混ぜながら焼く炒り卵のもどきご飯もある。そのほかにマッシュルーム・おから・キャベツ・もやしの9種類のもどきご飯をおかずに合わせて使い分けている。さんはたしか料理が好きで結構な量を作っちゃうんでしたよね。それで奥さんの大神いずみさんも糖尿病と診断されたんでしたっけ。この3つのどれかの方法を実践するのか、または別の方法を実践するのかわかりませんが、中性脂肪と糖尿病を改善できるといいですね。納豆などのネバネバ食材を食べる本木さんが実践した方法はこの6つ。血糖値(空腹時)が184から145(基準値は80~109)に、ヘモグロビンA1cが8.3%から7.9%(基準値は4.6~6.2%)に改善されたそうです。PMそうだったんですね、知りませんでした。返信コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.当ブログで掲載している画像の著作権、肖像権等は各権利所有者に帰属致します。当ブログには著作権所有者様の著作権を侵害したり経営に損害を与えたりする意図はありません。確認でき次第削除等の対処をさせていだだきますサイトマップ健康リサーチ。