2018/05/23現状維持vs成長維持こんにちは、メンタルコーチ池です。これまで多くのアスリートや経営者にお会いしてきて、ヒトは大きく次の2種類のパターンに分かれると移動中の車内で気づきました。無意識的にに良くも悪くもいつのまにか自分のパターンが出てきてしまう。あなたは次のどちら側のタイプでしょうか?確認してみてください。決めた行動を取れてない自分と現状が変わっていない自分がいる。進化していないと違和感を感じるため無意識にストイックな行動をとってしまう。他者からするとやり過ぎじゃないと言われてしまうタイプ。タイプ」になる必要がありますよね。困るのは自分が「現状維持タイプ」だと認識した方です。ゴールがあるのに現状維持を選択してしまう。相反する行動を無意識に取ってしまっている方です。こんな方はどうすれば「成長維持タイプ」に変貌することができるのでしょうか?3STEPで変われる方法をお伝えしていきます。参考にしてみてください。現状維持を選択するということであればそもそもゴールへの熱が低い可能性があります。その熱を高めましょう。「成長維持タイプ」の方と付き合う。大切な人に「~な行動をとる」と宣言してしまう。逃げられない環境に入ってしまうことです。STEP3:成功体験を積む↓ゴールへの熱を高め、環境をつくればおのずと「成長」を連続することができるはずです。その成長を体感することで「成長維持すること」が自分らしくなります。=============現状維持タイプは変化にリスクを感じます。新しい行動や選択をとる事に時間がかかってしまいます。成長維持タイプは現状維持にリスクを感じます。変化できるような行動や選択を自然とれてしまいます。一般道での60kmと高速道路での100kmはそんなに体感差は変わりません。周りの車も同じスピードで走っているからです。体感は同じでもゴールへ到着する時間は高速道路を使ったほうが圧倒的に早い。それと同じで「現状維持」も「成長維持」も努力感は同じです。私たちには命という「期限」があります。◆体験メンタルコーチング:5月募集3名です。小学生~社会人、プロ選手まで対象です!残り1名です。◆MCS認定メンタルコーチ・トレーニング〔8期〕4月より8名の募集をスタートします!個別オリエンテーションでお待ちしてます。http://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/◆NEWプログラム!!【メンタルコーチングアドバイザー】トレーナー・コンサルタント・指導者・親が短期で学ぶ!実践的メンタルコーチングプログラムです。