ホテルに到着したのは、まだ昼過ぎなのに、「夕方まであまり外出せず部屋で休んでいてください」とのこと。要するに、この高地に慣れるように、とのことでした。それから「絶対に走ってはいけません」とも。一度走ると、空気の薄さからすぐに高山病になってしまうそうです。なんだか、この頃から身体がだるくなってきました。部屋へ移動しようとしましたが、なんとエレベーターはなし。2階だからいいかと、重いスーツケースを持って上がるのですが、足取りが重い。階段を老人のような足取りで上がって、途中の踊り場で少し休むほど。なんだかやばくなりそうな雰囲気でした。部屋へ入るなり、バタンと横になり、「少し休めば慣れてくるかな?」と期待して休みました。夕方から、食事付きの民族ショーみたいなのに行きました。食事はイマイチで、ショーもさっぱり。一緒に来ていた西海岸ラブラブカップルはホテルへ引き上げるようです。つまんないからかなー。フロリダからのおじいちゃんは、箸も使えないご様子。聞けば、初めてのアジアだとか。アジア初心者がいきなりチベットとは、ちょっと無謀ではないかと心配になっていると、案の定、おじいちゃんはほとんど何も食べられませんでした。お酒は怖くて飲めません。酸素は平地の35%少ないとのことで、これまた高山病が心配なのです。音楽に合わせて踊る民族衣装姿のキャビンアテンダント高山病に苦しみながらも、世界遺産を訪ねる全部終わって、ホテルへ引き上げました。身体もだるいし部屋へ戻ろうとした時、途中の医務室にあのマッチョの旦那さんが。「どうしたの?」と声をかけると、奥さんが横になって、なにやらストローのような長い管を咥えていました。ラサでは、ホテルの医務室に酸素を出す管があるのです。「頭が痛いっていうから、さっきのショーも途中で抜けてきたんだ」とのこと。アメリカ人の旦那さんより、中国人の奥さんのほうが先に高山病になったようです。私も、不安になって、売店で3本ほど携帯用酸素ボンベ買いました。吸ってみたけど、全然効果を感じませんでした。酸欠だからか、眠りにつくのは早かった。翌朝、目覚めるとなんか頭が重い。それもかなり重い頭痛。頭の後ろの方、首の上辺りが痛い。酸素を吸っても関係ない。持ってきたバファリンを飲む。結局、滞在中はこの頭痛は全く消えなかった。バファリンは持ってきた12錠を数日で全部飲み干してしまった。バファリンなんて、そんなにたくさん飲むもんだとは思わなかったけど、こんなに効かないとは。いや、これでも効いてるのかも。なければ、きっと激痛だったに違いないと思いました。朝食は、ホテルではなく旅行会社と提携している食堂へ。ホテルでももちろん朝食はありますが、多分旅行会社が利益出すためなのでしょう、超低コスト食堂へ。毎朝計4回行きましたが、一般客はゼロ。「一人当たり材料コストは、20円くらいかなー?」と言うと、一緒に行った中国人の友人は「そんなに高いはずないでしょう」って。