・岡田さんが編み出した独自の肉体改造術「岡田メソッド」などについて、実際の「筋肉(肉体)画像」を交えて詳細に調査した結果をお伝えしたいと思います。Link岡田准一の美しい筋肉画像まず最初に、実際にそんな「ヤバイ筋肉」を持っている岡田さんがどんな肉体を誇っているのかについて、具体的に見てみたいと思います。いうわけで早速見てみましょう。色々な岡田さんの筋肉画像が見たい場合は、こちらから是非ご覧ください。大分セクシーな写真もありますが......。岡田准一の筋肉画像一覧(※Google画像検索)岡田准一の筋肉動画またこちらは2013年頃?の大塚製薬のCMなんですが、動画で見ればより見た目にも分かりやすいです。こちらはドラマ「SP」の裏舞台の秘蔵映像。岡田さんがまさに「格闘家」って感じで動いている姿を確認する事ができます。岡田准一の肉体を作り出す「筋トレ方法」とは?一通り岡田さんの筋肉がどんな感じなのか実際に確認して頂いたわけですが、それじゃあ実際岡田さんはどうやってこの肉体を作り上げているんでしょうか?もちろん、岡田さんが格闘技のトレーニングを積んでいく内についていった部分も少なからずあると思いますが......。いうわけで、その「筋トレ方法」についてお伝えしていきます。「骨を立てる」という、「骨」を意識して、部分トレーニングをする際にも、その部分だけを鍛えるのではなく、全身を意識して鍛えるようにしてるんだとか。「筋肉を大きくする事で大きな力を引き出せるようにするようにするのではなく、関節・骨・インナーマッスルの連携を効率化する事によって力を大きな力を引き出せるようにする」という領域を目指しているとも言われています。要するにそんな領域の筋トレ法を一言でまとめると「骨を立てる」って話になるんでしょう、多分。これだけだと訳が分かりませんが、そんな岡田さんが毎日5分やっているというトレーニングの1つが、「フロントブリッジ」という体幹トレーニングだそうです。独自の肉体改造術「岡田メソッド」とは岡田さんは、先にもご紹介した「骨を立てる」という謎理論からも分かる通り、体の鍛え方に関しては一般の筋トレとは離れた独自の理論を持っています。岡田によると、骨盤は八の字に動かせるが、胸骨も同様に動くことはあまり知られていないのだとか。胸骨と骨盤を八の字に動かせるようになると、手足の可動域が広がり、インナーマッスルが鍛えられるそうで、岡田は「連動して動くようになる」と力説した。そんな独自の理論が「岡田メソッド」と呼ばれていて、そのメソッドの一部を「櫻井有吉アブナイ夜会」の中で紹介しています。・2人で行う、相手の手首を持って力を入れながら下げるトレーニングなど、「どうせなら本かDVDに全部まとめてくれませんか?」って言いたくなるようなノウハウが目白押しです。岡田さんは流石は格闘技もプロ級というだけあって、「効率的に動ける体の作り方」に関しては相当な研究をしてきている事が分かりますね。Linkトレーニングジムの場所について最後にちょっと岡田さんがトレーニングしてるジムの場所についても調べてみたんですが、どこなのかは明確には判明していません。岡田さんはジークンドーをIUMA日本振藩國術館の中村頼永さんから直接学んでいますので、こちらの関東支部(東京都?)のどこかに拠点としている場所があるんじゃないか、とは言われています。リストとは言え、岡田さんレベルになるとわざわざどこかに拠点を持って筋トレとかしなくても、自宅だとかその他別の場所で普通に筋トレしてそうなイメージがありますね(笑)といったところで、岡田さんが特定のトレーニングジムでトレーニングをしている、と言った情報はありませんでしたが、もしかしたら東京都の支部で姿を見る事ができるかもしれません。いったところで、参考になれば幸いです。ちなみに、こちらの記事では岡田さんが「プロ並」と称される3つの格闘技について詳しくお伝えしていますので、もし興味があればこちらも是非。結婚の手紙に関する話。恋愛観・好きな女性のタイプについても。・岡田准一の家の場所は世田谷?豪邸の建築家は誰なのか。Linkこちらの記事も読まれてます!松田聖子の結婚と離婚情報まとめ!神田沙也加と似てるかも検証してみた足立梨花に熱愛彼氏は誰なのか調べてみた!剛力彩芽と顔が似てる!?きゃりーと深瀬の熱愛のきっかけは?すっぴん(カラコンなし)画像も話題!綾瀬はるかは本当にタバコを吸ってるのか?前歯が欠けた理由とは?miwaの本名が2chで流出!福士蒼汰との熱愛疑惑の真相は?タモリに子供がいない理由とは?自宅を福岡に移した理由は?久松郁実の彼氏は誰?好きなタイプや恋愛観とあわせて調べてみた。性格が生意気って本当?父と母についても調べてみた。柳沢慎吾の嫁は一体誰?馴れ初め・エピソードをまとめてみた深田恭子のダイエット方法と痩せた後の体重は?足のサイズについても!後藤真希の旦那の職業は何なのか?弟・後藤祐樹の現在についても調べてみた中森明菜の結婚の相手は本当に神主?近藤真彦との謝罪会見の真相は?吉岡里帆の出身高校・大学について!書道が下手という噂についても調べてみた秦基博の声が変わった?結婚相手の画像についても調べてみた。坂口健太郎の笑顔が怖い!?「かわいい」と思う人との違いとは。桐谷美玲は性格は良いのか悪いのか?エピソードから考察してみた安室奈美恵の性格は良いのか悪いのか検証!息子は暁星高校に通ってる?波瑠の本名について調べてみた!いじめの過去とショートヘアとの関係とは?中居正広の熱愛と結婚の噂まとめ!ローラやベッキーとの関係とは?戸田恵梨香の歯茎がタバコで黒い!?手術の噂は本当なのか?キスマイ・藤ヶ谷太輔の身長サバ読み疑惑について。玉森裕太もヤバい!?瀬戸康史と妹・瀬戸さおりについて!兄との関係や仲について調べてみた加藤諒の姉はモデルか美容師か?結婚式の場所も判明!SKE松井玲奈と乃木坂の仲が悪い!?熱愛のお粗末な画像とは?吉瀬美智子の子供の名前・性別は?夫・田中健彦との馴れ初めは?ともさかりえが「きもい」と言われる原因と、息子の名前について調べてみた綾瀬はるかの体重は激太りでヤバかった!ビューティーコロシアムで完全復活!?松岡修造の子供の年齢と学校は?中山雅史との共演が熱いと話題に!大沢樹生の子供、二人目は嫁のさやか(モデル)の不妊治療の末に!志田未来の彼氏いない歴は?フライデーの噂は結局何だったのか。坂上忍の演技の上手い・下手について。評価はどんな感じ?小嶋陽菜が卒業しない理由と手越祐也との熱愛の真相は?神谷浩史の結婚はいつだったのか?バイク事故・シャワー事件についても調べてみた桐谷美玲の体重は実は嘘だった!?新垣結衣との資質の差とは?安藤美姫の娘・ひまわりの父親と噂される真壁喜久夫について調べてみた。関係は?姉・弥生と千穂についても。松坂桃李の姉と妹の名前が流出!大学と高校も判明か?渡辺直美のすっぴんは一重?だれとく画像まとめ。西島秀俊の筋肉トレーニングの理由とその方法とは?福原遥の声優としての評価・評判|上手い・下手について。安室奈美恵のスタイル維持の秘訣とは!髪型の画像もまとめてみた滝沢カレンの中学・高校時代について。言葉やしゃべりはどうだったのか?大倉忠義の「太鼓の達人」の実力がヤバイ!仕分けの動画や達成した得点について。神田うのの旦那が韓国人って本当?子供の名前や幼稚園についても調べてみた道重さゆみの姉・姉重さんの名前が判明!?ニートは卒業できたのか?水嶋ヒロは身長をサバ読んでる!?英語力についても調べてみた。岡田准一の結婚の手紙に関する話。恋愛観・好きな女性のタイプについても。平愛梨の兄は大金持ちでシスコン!?ヤンキーで関東連合との繋がりも?橋本環奈の母のモデル疑惑と年齢について!首が長いってどういう事?チュートリアル福田の病気・膵炎がヤバイ!酒とストレスが原因か?滝沢カレンの彼氏の噂について。ihb2w.tkこの記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL岡田准一が資格を持つ3つの格闘技と、そのトレーニング方法について。岡田准一の結婚の手紙に関する話。恋愛観・好きな女性のタイプについても。柄本佑と兄弟・柄本時生の「違い」と仲が良すぎる関係とは。仲里依紗が痩せた方法「ダイエット点滴」について解説!リスクや効果はあるのか?加藤諒の障害の噂の真相は?歌舞伎病やカツラとの関連とは。エレファントカシマシ・宮本浩次の病気と性格のキレやすさについて。「ローラが嫌いになった」と言われる理由は?本名「佐藤えり」説についても。水原希子の本名は韓国ハーフなのになぜ?妹・水原佑果についても!岡田准一が資格を持つ3つの格闘技と、そのトレーニング方法について。