てらぶろ無理無くできる販促コンサルティングで中小企業を支援します。正月太りを解消すべく正月で体重が3kg増えました。大食と運動不足によります。そこで,今日は運動を多めにやり食事も和食を食べました。太るのはあっという間です。減らすのは努力が必要です。ま,一週間かけてゆっくりと減量します。今年は,減量と筋肉男子になります。長く仕事を続けるために。(12/02)53才になりました。(05/27)53才になりました。2.0Seesaaブログ。