方ならどなたでも無料で!お悩みなんでも伺います。report】なんでも相談室から工学系部局の皆様へ、カウンセラーのコメントや利用状況など定期的に発信させていただいております。学生や同僚、部下との面談などの機会に、本文のトピックスをひとつのコミュニケーションツールとしてご活用いただけますと幸いです。本メールは教職員のみに配信していますので,周囲の学生の皆さんが閲覧できるようご配慮願います。急なスピードで冬がやってきました。今年はインフルエンザの流行も早く始まったようですが、みなさんお変わりありませんか?さて今般、12月10日(火)の午後にこころの健康セミナーを開催いたします。今回は依存について取り上げさせていただきます。私たちは少なからず誰かや何かに依存することで安心を得て、毎日の生活を送っています。困ったときの○○頼み、や、朝仕事を始める前の珈琲やお茶で一服入れる等、生活の一部になっている方もおられるのではないでしょうか。これに対して疾患に見る依存は単純に依存度が強まるだけではなく、それがなければ精神が安定しない、体調が悪くなるなど、その物質や事柄に脳が強く反応を起こしてしまっている状況となります。スマホを手放せない、ネットゲームにはまっている、買い物をしたくてしょうがなくなる、誰かといないと落ち着かない、いつもお酒を飲みたいなど、ネットで依存を検索すると様々な症状が紹介されていますが、実際にそれが疾患かどうかの判断は容易ではありません。今回はそういった依存の概要と対処についてお話をし、まずは依存について知るきっかけにしていただければと考えています。多くの方のご参加をお待ちしています。10月の利用状況をお知らせします。詳細について回答できませんのでご了承ください。このたよりは、工学系部局に在籍する教職員等を対象としたメーリングリストで送信しております。学生のアドレスや研究室メールリスト等、希望の配信先がある場合はご連絡いただければ送信先に追加します。相談室だよりはホームページにも掲載しておりますので、相談室のことを知りたい・知ってもらいたいという方がいる場合には、ホームページのことを紹介し、案内していただければ幸いです。翻訳ソフトによる英訳ですので、不具合箇所についてはご容赦願います。コメントを受け付けていません。2019年12月の開室日をお知らせします。【11時から13時まで】・【14時から18時まで】開室します。【10時から13時まで】・【14時から17時まで】開室します。この時間内に足を運べないという方は,別途お問い合わせ下さい。状況によっては,時間をずらして対応できる場合があります。2019年12月の開室日をお知らせします。コメントを受け付けていません。admin令和元年度第2回こころの健康セミナーの開催について令和元年度第2回こころの健康セミナーを,教職員及び学生を対象として下記のとおり開催いたしますので,お知らせします。氏により『「依存」ってなんだろう?』と題して講演いただきます。「依存」というと,アルコール依存や薬物依存をイメージされる方が多いと思いますが,昨今は,それ以外にギャンブルや買い物,ゲームなどに対する依存もよく知られるようになってきました。依存する対象や度合いによっては,社会生活を送ることが困難となる場合もあります。今回のセミナーが,皆様にとって「依存」について考えるきっかけとなり,その認識・理解を深めていただける機会になればと思います。つきましては,教職員及び学生の皆様に多数ご参加いただきますよう,よろしくお願いいたします。・事前の参加申込みは不要です。・教職員及び学生多数のご参加をお待ちしております。参加されなかった方にもご覧いただけるよう,後日,講演内容を安全衛生管理室HPで配信(映像は講師のみ)予定です。コメントを受け付けていません。2020年1月版2020年2月の開室日をお知らせします。2019年12月版2020年1月の開室日をお知らせします。なんでも相談室011-706-7297(内線7297)nandemo@eng.hokudai.ac.jp(スパム対策のため,nandemo@を全角記述しています。RSSWordPress.org工学系部局なんでも。