64.3kgマイナス0.4kgです。今月はちょっと間食多すぎました。反省して来月頑張ります。tosiosato.hatenablog.com10月の結果です。65.0kgマイナス1.9kgです。10月19日に64.8kgになりましたが、少し戻ってしまいました。10月の結果2018-10-19かるーくダイエット始めてます。ダイエット9月から、かるーくダイエット始めてます。3年前に1度ダイエットして、67.0kgから59.7kgまで落としました。食事制限と筋トレで約6か月続けました。今、また67kgに戻ってしまい、ウエストきつくなってきたので再び始めました。前回は、結...かるーくダイエット始めてます。プロフィールid:tosiosato頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちです。おすすめの本」について書いています。晴れ久しぶり頭痛薬0でした。3回飲んでしまいました。2020年1月24日(金)くもり頭痛薬2回でした。応援よろしくお願いしますランキングに参加しています。月別アーカイブ日本ブログ村リンクはてなブログ電気で走ります。3.さとうとしおです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。