>足の臭いは改善できる!10年間足が臭いと悩んだ私が原因と対策まとめ靴を脱いだ時に「ヤバい!足が臭い!?周りの目が・・・」と躊躇してしまいませんか?私もずっと足の臭いに悩んできました。お座敷にあがる、友達の家、客先の家に訪問する時に、足の臭いが気になってそれどころではなくなりますよね?自分だけではなく、旦那や奥さん、彼氏や彼女、子供が足が臭いと指摘したいけど、中々言えずに悩んだりします。生れつきの体質かと悩んでいたけど、安全靴を履く仕事の友達も同じように悩んでいることがわかりました。足の臭いは体質とかではなく環境です。冬場に室内にいると手汗をかきやすい私は、同じように「足に汗をかいて臭いのだろう」と考えていました。同じように、「なぜ旦那や奥さん、彼氏や彼女、子供が足が臭いのか?」と思いますよね。あしなやさん靴を脱いだ瞬間に「生ごみ!?納豆!?」とような悪臭を放つ私の臭い足。足のお悩み博士エレベーターなどの密室では、時には靴を履いているのに足元から臭う人もおるな!足の裏にはエクリン線という汗線がありますが、エクリン線からでる汗は無臭で「足の裏では、1日コップ一杯の汗をかく」といわれています。足の汗は本来ならば無臭ということです。そんな足の臭いの原因は、大きく分けて4つあります。足が臭い原因の大半の理由は、雑菌によるものです。人間の皮膚にもともといる常在菌が、汗と混ざった皮脂や古い角質とあわさって、悪臭の元となります。悪臭の元は、納豆と同じ「イソ吉草酸」と理科の実験で臭いをかいだことがある「酢酸」の2つであり、あの臭いを発生させています。当然ながら、雑菌は高温多湿で繁殖していきます。通気性の悪い安全靴や革靴、ブーツ、パンプスなど足全体を覆う靴は汗がたまりやすく、雑菌が繁殖してしまいます。足と靴の間にある靴下も通気性や吸水性の悪いものであれば、雑菌が繁殖していきます。自分が足が臭いと悩んでいる人は、まだ改善しようと努力しています。爪の間には汗や古い角質がたまりやすく、足の臭いの原因にもなります。足の爪を切る時に、爪の汚れが気になることがあってちょっと爪楊枝でとって臭いをかぐととても臭いです。女性も足のネイルをやっている方は爪を伸ばしていますよね?子供の場合は、よく外で遊んだ後には爪が汚いです。爪の汚れが汗と一緒に混じって、雑菌を繁殖させます。仕事や家事、子供の世話など、疲労がたまっていると血行が悪くなり疲労臭が発生します。疲労が蓄積している場合は、肝臓や腎臓がうまく機能せずに、アンモニアが皮膚からでてきます。血行が悪いと下半身に老廃物がたまって、アンモニアが皮膚からでて疲労臭として足が臭くなります。汗や古い角質・皮脂の対策をするだけでも、足の臭いがなくなります。...続きを見るストレスストレスが足の臭いの原因になることもあります。緊張や不安などの状況下では、通常の汗をかくことよりも、手によく汗をかいたりしますよね?これは精神性発汗といって、ストレスで汗の量が増えることにより常在菌と汗が混ざって悪臭の原因となります。ストレスにより活性酸素が増加すると、雑菌が繁殖しやすくなります。足の臭いに悩んでいる人は、消臭スプレーや制汗デオドラントなど色々な改善方法を試します。足を洗う事が重要じゃな!ストレスや疲労臭の場合は、ゆっくりお風呂に浸かってリラックスする事が大事じゃな!足の臭いの原因は常在菌が汗などと混じって雑菌となることなので、足の臭いを改善させる対策は雑菌の繁殖を抑える事が重要です。足の臭いの元となる雑菌を抑える対策を足・靴・靴下(ストッキング)で説明します。大前提となる足の臭いを改善させる方法です。足の臭いを改善させるには、足をキレイにする事・足の雑菌の繁殖を抑える事が重要です。足をキレイに洗う足の臭いの元となる雑菌を増やさない為に、足を正しくキレイに洗う事です。正しい足の洗い方は古い角質を取り除く足湯で足の表面の汚れを浮き上がらせる殺菌作用のある薬用石鹸で洗う足の爪をブラシでキレイに洗う足を指の間まで、水気を残さずキレイの拭きとって乾燥させる足を正しく洗う事で、雑菌の繁殖を抑える事ができます。1足の古い角質を足裏角質パックで取り除くと、すごく簡単に古い角質がゴッソリと落ちます。2足の表面の汚れを浮き上がらせて、3薬用石鹸で足をキレイに洗います。4足の爪にも雑菌がたまっているので、足の爪を洗います。その後に、殺菌効果や角質を取り除く効果のある足の臭い対策クリームなどを組み合わせると効果的になります。足が臭いと悩んでいる人は、男性よりも女性の方が多いです。...続きを見るミョウバンを使うミョウバンは水に溶けると酸性になります。臭いの元になる雑菌はアルカリ性を好むので、酸性のミョウバンによって雑菌の繁殖を抑えることができます。ポイント使いやすい方法がミョウバン水で、水1.5Lにミョウバン50gを入れて軽く振ったあとに1晩寝かせます。ミョウバンは溶けにくいですが、無色透明になっていれば完全に溶けています。あとは、ミョウバン水を100均で売っているスプレーボトルや霧吹きスプレーなどにいれて使います。あわせて読みたい足の臭いにミョウバンは効く?ミョウバン水の作り方から効果的な使い方を紹介します足が臭いと悩んでいる人が、何か効果的なものはないのかと探しますよね。...続きを見る重曹を使う重曹は水に溶けるとアルカリ性になります。足が納豆のような臭いがするのは、イソ吉草酸(酸性)という雑菌が原因で酸性の物質になります。重曹水(アルカリ性)を使う事によって、イソ吉草酸(酸性)を中和してくれます。重曹水自体には中和作用はありますが、殺菌作用はないので臭いを抑制するということです。あわせて読みたい足の臭いに重曹は効かないの?重曹の効果的な使い方から注意点まとめ足の臭いに悩んでいる人なら、一度は「重曹水」について聞いたことがありますね。安全靴や革靴、ブーツ、パンプスなど靴の中にも雑菌はいます。靴の臭いの対策もしないといけません。ポイント靴を清潔に保つ事が重要ですが、毎日履かずに3足をルーチンで回すなどして、履いた靴は干して乾燥させるようにしましょう。「そんなに靴がない!」という人は、中敷きを抗菌消臭作用の物に変える、グランズレメディを使用すると効果があります。足の臭いを消す方法は、足をキレイに洗うだけでは対策できません。足と靴の間にある靴下やストッキングも雑菌の元になります。靴下は通気性や抗菌効果のあるものを履き、洗濯をする前に除菌ソープで洗っておくと効果的になります。消臭効果のある靴下を履くことも重要です。臭いの元となる雑菌を足・靴・靴下でシャットアウトすることで、足の臭いが気にならなくなりました!あわせて読みたい靴下やストッキングの臭いが取れない?洗濯のやり方やおすすめの消臭靴下を紹介します足の臭いの改善や対策は足・靴・靴下の3点セットで、靴下やストッキングもなんとかしなくてはいけません。/足の臭い対策グッズを見る※私や周りの友達の体験済みのおすすめですおすすめアイテムですです1驚愕!実際に足の臭いに効果のあったおすすめの対策グッズまとめ足の臭いに悩んでいるのは男性だけではなく、働く女性や子供もちょっとしたことで足が臭くなります。足裏の古い角質は、足の臭いの原因になります。feet靴の対策shoes靴下の対策socksアイテム・グッズitemsあしなやさん足が臭いことに悩み続けて、色々な対策にチャレンジしてきました。同じように足の臭いに困っている・悩んでいる人の助けになればと思います。