Kapoor1981年2月25日生まれ、デリー出身。父はパンカジ・カプール、実母はカタック・ダンサーでもある女優ニーリマー・アジーム。義母はスプリヤー・パターク。子役時代にアイーシャー・タキアとCMで共演、10代でトップダンサーのシアマク・ダヴァルのダンス研究所に入り「Taal(リズム)」(1999)のバックダンサーに参加。ペプシのCMでシャー・ルク・カーン、カジョール、ラーニー・ムカルジーと共演。Vishk(愛に恋)」(2003)で本格デビュー。Met(私たちが出会った時)」(2007)公開前に破局。役者としてひと皮むけ「Kaminey(イカれた野郎)」(2009)が高評価を得る。リティク・ローシャンに勝るとも劣らないダンス・テクニックの持ち主。