常識ぽてち常識ぽてちいまさら恥ずかしくてきけない常識のいろいろ。日頃の疑問に答えます。わかる内容にまとめてあります。itLinkedInPocketCopy大腸がんが増えています。これは食生活の欧米化により動物性脂肪や糖分の過剰摂取、一方で食物繊維の摂取が少なくなり、大腸への負担が大きくなったことと密接な関わりがあるとされています。確かな原因はまだはっきりとはわかっていませんが、排便時の硬い便の刺激が大腸ポリープを発生させ、ひいては大腸がんの原因になると考えられています。大腸がんの引き金である大腸ポリープには良性と悪性があり、その80%は腺腫といわれるがんになりやすい悪性ポリープだとされます。ポリープには茸状に根元がくびれた有茎性ポリープと、全体が盛り上がった広基性ポリープとがありますが、有茎性ポリープは一般に良性のものが多く、広基性ポリープは腺腫性のものが多く、がんになりやすいといわれています。順に少なくなっていきます。結腸は水分を吸収しますが後になるほど水分が少なくなって便が硬くなるため、その便が腸壁を刺激するからです。大腸がんの代表的な初期症状は血便です。便が病巣を通過する際に病巣をこするため、便の周りに血が筋のようについたり、便の中に血が混じったりして便が黒っぽくなったりします。血便を見て痔疾と間違えやすいので注意を要します。大腸がんを防ぐにはまずポリープを作らないことです。それには食習慣を含む毎日の生活習慣を正すしか方法はありません。・規則正しい排便習慣を身につける・生活リズムを整える・毎日適度な運動を欠かさない重要なことは、定期的に健診を受け早期に発見することです。貧血は文字通り血が足りなくなることをいいます。...[141a]酒の席で酒の席で安易な口約束を交わしてしまうことってよくありますよね。...[377]テキーラ(Tequila)テキーラはメキシコのお酒です。