sapone週末の休みの日にジムではじめてバーベルスクワットを行いました。スクワットをする時に担ぐあの棒、あれだけで20kgもあるんですね。あの棒を持って30回程スクワットしただけで翌日筋肉痛になりました。これは今後の筋肉の成長に期待が持てそうです!午前中は和室で鬼づくりを行いました。赤鬼はもうほどんど完成ですね。怖いものの代名詞的な存在ですが、この鬼はなかなかユニークな顔をしております。自分のiPadでラジオのアプリを楽しむ利用者さんです。今はアプリによって全国どこのラジオ局の放送でも聴けてしまうのが素晴らしいですね。私の中学時代は、デッキやアンテナの場所を必死に調節して東京のラジオ局で放送されているアイドルのラジオを聴いていたものでした。あの頃の自分に教えてやりたいです。このiPad、逐一音声で説明してくれるので目が見えていない利用者さんでもほとんど問題なく操作出来ます。(この利用者さんにとっては普通なのでしょうが、器用に操作する姿に思わず見入ってしまいました。技術の進化は利用者さんにとっても凄くプラスになっているのだなと感じます。1対1の対戦で、審判一人という様な構図になっていますね。高い所まで来ていますが、崩さず上手く乗せられるでしょうか・・・?残念!崩れてしまいました。・ポテトサラダ・オニオンスープ今日のドライカレー、以前キッチンのスタッフさんのご近所さんが紹介してくれたレシピだそうです。ピーマン嫌いの人でも食べられる様にミキサーで細かくしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。