つねに歩きながら固めて来た体をゆるめるため呼吸を意識してここ数日すごしています。健康にもよさそうです。息がすーっと入ってきますので。演奏できるような気がしています。力は使うのですが■二の腕、肩、顔、目、お腹、ふくらはぎ等々に不要な力が入っています。30分の演奏の苦労はかなり減ってきますよ。いつもより疲れ方が少なかったです。これらは、ちょっと東洋人向けのコツがありそう。習得が合理的にできそうな気がします。至るほうがいいと思っています。力みを解消しパフォーマンス向上をサポートできる。吐き出すところから初めてみよう。意識できれば、時間をかけてゆるめていける。ウクレレコンテストのジャッジ再び、演奏家は社会的な存在である。人を評価する目で自分をも省みる。うずまきシステムデザイン論」を日刊で発行しています。学びがスタートできます。メールマガジン読者様の声はこちら名前メールアドレス人気記事ウクレレとギターの違い。