小さな用事がどんどん片付く「2分ルール」のすすめあなたのライフスタイルを少し楽にする研究をしているブログですホームライフハック小さな用事がどんどん片付く「2分ルール」のすすめライフハック2012.10.8小さな用事がどんどん片付く「2分ルール」のすすめ2分ルールとは「2分以内に終わることであれば、気がついたときにすぐやる」というGTDでお馴染みのルールです。私が2分ルールをおすすめする理由は2つあります。迷わなくて済むのですっきりするどんどん片付くのですっきりする。した片付けや雑用といった「小さな気になること」は、2分ルールを適用することでどんどん片付いていくはずです。いくつかの「小さな気になること」が放置されている状態は、慢性的なストレスの原因になります。2分ルールによって「小さな気になること」をどんどん片付ければ、気分もすっきりとしていくでしょう。迷わなくて済むのですっきりする2分以内で済むことはやる!と決めてしまったなら、迷うことも減るでしょう。迷いが生じる状態もストレスの原因になりますから、2分ルールのようなMyルールを持つことで、より快適に生活できるようになります。2分ルールの適用例2分で完全に済ませられなくても、2分以内のアクションで「気になる」状態が少しでも解消されれば良いと思います。・机の上が少し散らかっている。→すぐに片付けられないものは小さな箱にひとまとめにする。→資料はまとめ、端を揃えて置く。・携帯メールの返信をしていない。→短い返信で済むなら返信してしまう。→2分で済まないなら「携帯メールの返信を行う」とメモに書き出す。関連記事ライフハック認知リソースは仕事効率化のカギ認知リソースの節約は重要です。深層心理学のカウンセラーをやったりもしています。詳細なプロフィール・連絡先はこちら。TaskChute情報。Amazonのほしいものリストを公開中です。