Tomy今回は内股部分にある「内転筋群」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨稜)」です。Tomy今回は内股部分にある「恥骨筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。Tomy今回は太ももの前部分にある「大腿直筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の前側(下前腸骨棘+寛骨臼の上縁)」です。Tomy今回は臀部にある「大臀筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の後ろ側(腸骨量の後方+仙骨・尾骨ライン)」です。Tomy今回は臀部にある「中臀筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腸骨稜ラインのすぐ下」です。Tomy今回は臀部にある「小臀筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腸骨の外側」です。Tomy今回は骨盤の内部にある「深層外旋六筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の背面(仙骨+坐骨+閉鎖孔)」です。Tomy今回は太ももの外側部分にある「大腿筋膜張筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腸骨稜の前側」です。Tomy今回は太ももの前側部分にある「縫工筋」についてです。筋肉のスタート地点は「上前腸骨棘(ASIS)」です。Tomy今回は骨盤前面にある「腸腰筋」についてです。筋肉のスタート地点は「腰椎の側面+腸骨の内側」の2箇所です。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。