重曹歯磨きは歯を白くツルツルにするって本当?副作用はないの?暮らし2019.07.24家庭で掃除によく使われる重曹が実は歯磨き粉の代わりになることをご存知ですか?歯のホワイトニングや虫歯予防の効果が期待できるなんてうわさも。本来は頑固な汚れを落とすために使うもの。口に入れるのは何となく抵抗がありますよね。実際の重曹歯磨きはどんな利点があるのでしょうか。重曹歯磨きの効果とは?磨きすぎるとエナメル質をはがしてしまう?重曹歯磨きを正しく知って虫歯予防!デメリットも知っておこう!まとめ重曹歯磨きの効果とは?磨きすぎるとエナメル質をはがしてしまう?重曹が強力な研磨力で掃除の汚れ落としをするように、歯磨き粉にも研磨剤が含まれています。重曹ほど強力なものではありません。重曹を使って歯磨きをすればより歯は白くなるのではと思うかもしれません。重曹は着色汚れを落とすものであり、漂白まではできないのです。普段以上に歯の表面の汚れが浮くだけで、ホワイトニングまでは期待できません。それでも汚れをより落とすことを目的とするなら、重曹歯磨きをしてみる価値はあるでしょう。注意しておきたいのは、その強い除去力です。重曹の研磨力は汚れだけに限らず剥がさなくていいエナメル質も削ってしまいます。歯は外側からペリクル、エナメル質、象牙質などの順にできています。エナメル質を削るということは歯そのものを削るということ。表面がデコボコした状態になり汚れやすくなります。それを避けるために、使用頻度は週に1回くらいが望ましいでしょう。重曹歯磨きを正しく知って虫歯予防!デメリットも知っておこう!重曹歯磨きは虫歯予防にも効果を発揮します。虫歯というのは、口内のミュータンス菌が糖分を摂取することで酸が発生して歯を溶かしたものです。口内は普段中和の状態ですが、飲食すると酸性に変化します。重曹はアルカリ性なので、これで歯を磨くことで口内を中和してくれるのです。歯の溶けるのを防いでくれる役割を果たしてくれます。デメリットとして、重曹はナトリウムが含まれているため、知らないうちに塩分の過剰摂取になることです。持病で塩分を控える必要のある人にはあまりおすすめできません。健康な人でも週に1回程度の使用が望ましいかと思います。まとめ最初は何となく抵抗があったかもしれません。メリットとデメリットを理解しておけば重曹歯磨きは怖くありません。店頭でたくさんの種類の並ぶ歯磨き粉にどれがいいのか悩まされますよね。重曹歯磨きの魅力に気づいたならご自身でオリジナルを作って試されるのもいいかもしれません。暮らし専業主婦だとお小遣いなし!?みんなの家計事情を総まとめ!暮らし光熱費って一人暮らしでかかる相場はいくら位?詳しく解説します。光熱費には、水道代や電気代、ガス代が含まれます。一人暮らしだとこれらの料金の管理が大変ですよね。他の一人暮らしの人がどのくらい光熱費を払っているのか意外とわかりません。そこで今回は、一人暮らしでかかる...暮らしバイト先のロッカーの鍵を紛失してしまった!バイト先の責任者に言うべき?制服や靴などアルバイトに欠かせないものが入っているロッカー。自分の身の回りの鍵ならともかく、「バイト先の鍵」ですからね。揺らしたりして仮にその場でロッカーが開いたとしても、バイトを辞めるときに鍵を返却しないといけませ...暮らし光熱費をクレジットカードにするとメリットだらけ!?お得な方法はこれ!光熱費をクレジットカード払いにすると、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。今回は光熱費の支払いをクレジットカードにすることのメリットとデメリットについて調べてみました。光熱費をクレジットカードにするとメリットだらけ!?お得な方法はこれ!光熱費って一人暮らしでかかる相場はいくら位?詳しく解説します。光熱費をクレジットカードにするとメリットだらけ!?お得な方法はこれ!光熱費って一人暮らしでかかる相場はいくら位?詳しく解説します。タイトルとURLをコピーしました。