it苦痛の果てにこれまで低姿勢かつ無理をしないダイエットを続けてきたがついに腹筋ローラー膝ついた状態で一回を達成した。これも日々の努力の賜物だな。筋肉痛でも休まず毎日やればできるもんだ。本日のご褒美はパスタとアイス!ご褒美がでかいとやる気が出る!汗はけっこうかいたしそのうちバキバキだなこれは。00:07ありがとう!無理はしないようにする。いや無理するほどのやる気もない。食事・料理KFCもどき意識低めな1枚が撮れたら簡単・手軽にアップロード。会員でない方は会員登録してください。会員登録アカウントを作成すると利用規約に同意したことになります。