変わりたい、でもこわい。自分を知りたい、でもこわい。この怖さがあまりに強いと「ああ、無理無理!やっぱりこわくてムリ!」と、足はすくみ、一歩も動けなくなります。言って、もう後ろには戻れない。一歩進むこともできない・・・そんな場所を「エッジ」と言います。人生には、そんな「エッジに立つ」時がやってきてしまうことがあります。「怖さ」の内訳とは?さあ、この「怖さ」とは何でしょうか?いったい何がそんなに怖いのか?それは、もし、変わってしまったら未知の自分を知ってしまったらこれまでの自分が消えてしまうこれまでやってきたことが無駄になってしまう今までの頑張りがチャラになってしまうここまで積み上げてきたものが全部壊れてしまうという予測ですね。ここまでこんなにがんばってきたのにこれでいいと思って必死に走ってきたのにこんなにガマンしてきたのにそれは全てよかれと思うからこそ、やってきたのに!それが今更「違ってた。」なんて!という、理不尽極まりないような、残念無念すぎるような、そんな思いも付いてくるでしょう。私たちは深いところで「変わる」・「未知の自分を知る」ということは、実は自分の本来のいのちのイキイキとした途方もないパワーを解放することになることだ、とわかっているのです。多くの場合、私たちはその途方もないいのちのパワーをこそ、怖れています。「そんなものを出したら大変なことになる!」と。それは、ものすごい誤解であり、不当な思い込みであり、無意識レベルにかけられたブロックなのですが。変わってしまったら、未知の自分を知ってしまったら、そんな「本当の自分」が出てきてしまったら大変なことになる。あらゆるものが壊れてしまう。孤独になって野垂れ死んでしまう・・・・そういうストーリーを描いて、当然のように信じ込んでいます。こんなにがんばって、ガマンして、ここまで押さえ込んで、よかれと思っていろんなものを積み上げてきたのに!それを全部チャラにしたら、自分がなくなっちゃうじゃないかー!!なくなっちゃうなんて怖すぎる!それが、変わるのが怖い「自我」の言い分であり、未知の自分を見たくない・知りたくない最大の理由であるようです。私はカウンセラーとして、このような「エッジ」に立つ人のセッションをたくさん経験してきました。学んだことがあります。「今まで」はなくならない。「これまで」が無駄になるわけじゃない。大丈夫!変わったその後、未知の自分が現れてそのいのちが生きはじめたその後は、別の原動力で「今まで」がちゃんと生かされるのです。これまでの自分が培ったもの、やり方、知識、この世で生き残るために取り揃えたあらゆる「武器」は、新しく現れた「いのちの自分」がよりイキイキと生きるための心強い相棒として、道具として、引き続き役に立っていくのです。なるとむしろ、「これまで」のガマンや忍耐や無理な力み無しに、楽に、必要な時にそういう道具を出し入れして使うことができるようになるのです。大丈夫だよ!というのが、全員にもれなく当てはまる結論です。自我の思考はどうしても、0か100か、になりがちです。こっちが正しいということは、そっちが間違いということ。こっちを選ぶということは、そっちを捨てるということ。こっちに変わるってことは、そっちがなくなるってことでしょ!?と自然に考えてしまうのです。いのちの論理はそれを超えています。こっちも、そっちも、どっちもOKなのです。こっちとそっち、ともに包含することが可能なのです。こっちじゃなくても、そっちじゃなくても、なんでもいいのです。その根底にある、根っこの「いのち」これがすべてを支え、動かしているから大丈夫なのです。なにものも否定されず、消されない世界。エッジに立っているまっ最中には想像もつかないようなそんな別次元の場所が、飛んだ先には待っているでしょう。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。「どうして私こうなっちゃうの?」という悩みのパターンには原因があります。その謎を解くカギが「コアビリーフ」。あなたに入っているコアビリーフを簡単診断。下の画像をクリックして、チェックしてみてください。お知らせビリーフリセット・カウンセリング講座5期ビリーフリセット心理学に基づいたカウンセリングを学び、人さまを援助できる人になる本格講座。「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)だいたい毎週金曜日に配信中カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。WordPressクリックするだけ!ビリーフ無料診断やってみる。