このまるみから借りた名前です。内気で控えめなハンサムボーイ。食いしん坊でダイエット中。チョビィとまるみの娘。ネコ並みのジャンプ力のあるレディ。パケットし放題の方はぜひどうぞ。これ初めて食べたけどハーゲンダッツの中で一番好きかもっ。今月はお休みしてます。今月はお休みしてます。今月はお休みしてます。ダイエット欲がなくなってきた。いうときはついついおやつの回数が増える。今月はお休みしてます。今月はお休みしてます。今月はお休みしてます。)ネット上で話題の「成分解析」で遊ぶ。:まるの99%はお菓子で出来ています。まるの1%はスライムで出来ています。(^▽^;)オイラって99%お菓子で出来ているらしい。:まさむねの41%は理論で出来ています。まさむねの31%は罠で出来ています。まさむねの20%はかわいさで出来ています。まさむねの7%は欲望で出来ています。まさむねの1%はむなしさで出来ています。まさむねくんの成分ってなんか分かるような分からないような(ToT)41%の理論ってなんだろ。:まるみの63%は大人の都合で出来ています。まるみの14%は純金で出来ています。まるみの8%は蛇の抜け殻で出来ています。まるみの5%は心の壁で出来ています。まるみの4%は厳しさで出来ています。まるみの3%は優雅さで出来ています。まるみの3%はミスリルで出来ています。̄;)!ハウッ!?まるみちゃってほとんど大人の都合で出来てたのね。:チョビィの84%は鉄の意志で出来ています。チョビィの10%は情報で出来ています。チョビィの5%は希望で出来ています。チョビィの1%は世の無常さで出来ています。Σ(^∇^;)えええええ~。チョビィくんって鉄の意志で出来てたのか。99%いじらしさで出来てると思ってた。:おしるの58%は知識で出来ています。おしるの22%は汗と涙(化合物)で出来ています。おしるの16%は魂の炎で出来ています。おしるの2%は税金で出来ています。おしるの2%は宇宙の意思で出来ています。不可解なおしるちゃんの成分。2%は税金で出来ているらしい。:バファリンの77%は知識で出来ています。バファリンの15%は着色料で出来ています。バファリンの6%は愛で出来ています。バファリンの2%は回路で出来ています。やさしさなんて入ってなかった。今月はお休みしてます。脂:7.0g]カロリー1/2よん。今月はお休みしてます。今月はお休みしてます。脂:11.8g](ToT)1個で我慢。今月はお休みしてます。(前日差-0.6%)最近たんぱく質不足を感じるので、全く脂身のないお肉で焼肉。お肉って少し食べるだけでも満足だなぁ。同じカロリーのご飯を食べてもこんなに満足しないだろうなぁ。今月はお休みしてます。夜になるとシワ寄せでおやつが食べたくなるのよね。今月はお休みしてます。_;)...パタリ、、便秘の為か体重増加。お肌も吹き出物が多くなってきた。最近食事のバランスがよくないからねぇ。今日はサプリ飲んで寝ます。今月はお休みしてます。脂:0.3g]お湯を注いで出来る雑炊は便利ねん。今月はお休みしてます。(前日差+0.1%)(^▽^;)45~46kgを行ったり来たり。体脂肪が少なくてこの体重なら問題ないんだけど体脂肪はここのところ25~26%だもんなぁ。クッキーとかケーキとか食べなきゃいいんだけど。)骨付き肉のおもちゃ(鳴き笛入り)夜中、寝てる時もずっとかじっててピーピーうるさかった。今月はお休みしてます。今日はテレビで映画版の『いま会いにゆきます』がやってた。前から見たかったけどいい作品だった~。あんなやさしい旦那さんって素敵よね~。今月はお休みしてます。(前日差+0.9%)<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!夜中の2時にケーキを食べてしまったっっ。最近普通の人の生活より6時間くらい生活がズレてる気がする。今月はお休みしてます。(前日差±0%)夜に炭水化物を抜きにして、たっぷりの生野菜と冷しゃぶにするととても満足する。夜にダイエット食品に置き換えるとお腹が空くからダメだね。今月はお休みしてます。(前日差-0.4%)ゆる~く体重も体脂肪も落ちてます。今日はめずらしく雑誌で応募した試写会が当たったので観て来ました。びっくりするほどつまんなかった。今月はお休みしてます。́∇`*)今日は2束で98円だった~。今月はお休みしてます。(前日差+0.3%)(^▽^;)お菓子は1日1個までにしないとダメだねん。太ってた時はスナック菓子なんて毎日2~3袋普通に食べてたんだけどね。今月はお休みしてます。(前日差±0%)体重が昨日の晩より増えてる理由は夜中にのどが渇いて目が覚めてペットボトルのお茶を一気飲みしてしまったからさっ。(┬┬_┬┬)今日はかなりローな気分なのん。4年ほど前から毎日遊びに行っていたホームページのシーズー犬のポポくんが悪性腫瘍で亡くなってしまったから。ホームページが更新されてて昨日息を引きとったことと知りパソコンの前でずっと泣いたよ。実際会ったことはないけど元気だった頃からずっと知ってるからさ、、あんな風にオイラも突然大切なワンを失うのかなぁ。ワンは人間より短命だから辛いな、、ポポくん安らかに。天国で元気にかけ回ってほしいな。脂:6.8g]Yahoo!のラーメン汁は油多めなので飲まない。(前日差-0.8%)1日パジャマで過ごす。帰ってきてからまたパジャマに着替える。パジャマって超、楽~~。岐阜は今、桜の見ごろのピーク。家の中ではガンガンにストーブ使ってるのよ(ToT)まだまだ寒いね。脂:18.0g](^▽^;)これも普通の味だった。(^▽^;)ダイエットやる気無しねん、、でも体重は朝より夜の方が減ってた。脂:15.0g]限定発売につられて買ったけど、味は普通だった(T^T)なんつーかグリコのパナップっぽい。)」とゴネたので仕方なくみんなで行く。実はオイラの行ってる動物病院は自宅から40kmくらい離れているのでちょっとしたドライブなのよねん。まるみちゃんのワクチン無事終了。注射されても全く無反応だったワン。(痛くないのかな??)動物病院の近くの桜の名所に立ち寄る。いえば去年もおととしもここに桜を見に来たなぁ。脂:7.7g]なんかお腹空いた~。・・ということで露店でベビーカステラを買う。みんなで分け分けして食べたよ。脂:25.0g]動物病院の帰りはいつもここのたこ焼きを買うと決めてるの。この店以上においしいたこ焼きには今まで出会ったことないっ。ミスドがたまたま100円セール中だったので買っちゃった。̄;)ゞううむ生理、生理、と言い訳したくないけど生理なのよっ(TT▽TT)ダァー。最近ジーンズの上に腹の肉がオンしてるので生理が終わったらくず断食しようと思うワン。1回リセットしないと、正月にゆるんだ体はなかなか立ち直らないワン。́ェ`*)オイラも食べたけど本当に甘くておいしい良いお芋でした。脂:9.4g]とろとろで甘くないプリン。脂:13.0g]限定発売につられて買った。炭水化物のかたまりだから量を考えて食べねばっっ。脂:0.3g]魚焼いたの久々かも。)(^▽^;)生理になっちゃったのでむくんでます。今日はテレビで「ミラクルシェイプ今年の春こそやせてやるスペシャル」という番組が夜7時から放送するんだけど、よゐこの無人島生活(「いきなり!黄金伝説」)を見る予定なのでダイエット番組は録画っっ(^。脂:1.7g](*^o^*)少量なのにお腹一杯になった。脂:0.3g]今日はブラウンシチューのスープ。)(^▽^;)やっぱダイエットは体重より体脂肪を落とすことが重要よね。去年の9月の記録を見ると体重45.6kgの時、体脂肪21.1%だった(ToT)あのころはジムにもバリバリ行ってたしね。・・・ということでちょっと食事の油に気をつけようと思います。たんぱく質と脂質の量を記録してるけど、ほとんど毎日脂質は摂り過ぎだもんね。脂:32.0g]昨日に引き続きナイロン(親友)に送ってもらったお菓子。今日はコーヒー豆をチョコでコーティングしたもの。今月はお休みしてます。)(/TДT)/あうぅ・・・・45kg台守りきれず。イライラ過食続いてます。ストレスが溜まると甘いものへの誘惑が回避できなくなる(ToT)22時にチョコは食べたらダメでしょ。(ーー;)食ってるし。