きで寝たら、腰が痛む方の原因と対処法。この時期(たまたまかもしれませんが)、「寝違え」のお客様が急増しております。今回は寝違えに関してのBLOGを書いていこうと思います!(^^)!そもそも何故、「寝違え」が起きてしまうのか?朝起きたら、、って不思議ではないですか!?というか怖さすら感じますよΣ(゚Д゚)その恐怖が払拭されないまま、床について眠りにつくって、、安心してリラックスできないですよねm(__)mお客様自身も、何故寝違えになってしまうのか?「原因」を知っておけば対応できると思います。当院でも、臨床経験豊富なスタッフが多いです。経験上ではありますが考えられる原因はコチラ。ありますよね(笑)これらの状態になる前に必ずと言っていいほど、「身体にサイン」が出てるハズです。「ここ3日忙しくて、目の疲れがハンパじゃなかったの!」など、、。様々な症状は沢山あります。身体に違和感、サイン、表現、信号、を与えているはずです!!!これらを感じていたら、お近くの整骨院へ!寝違えに限らず、それが腰痛になったり、坐骨神経痛、こむら返りなどの症状を出します。この「サイン」が分からない。いうお客様だって居られます。これは感覚的な話なので、みんなくみ取れるかといったら半分半分ですm(__)mくみ取れない方は恐らく、その症状が慢性的になっているのかと考えられます。その症状・環境に慣れてしまって感覚が鈍くなり、分からなくさせてしまっています。「仕方がない、、」って頑張り・我慢し過ぎてしまうと取り返しの付かない症状を引き起こしてしまう事だってありますから。・我慢し過ぎない・少しでも違和感を感じたらセルフケアをしてみる・頑張り過ぎない・身体のサインを見逃さない・整骨院(病院など)へ行くです。我慢してしまう気持ちだって理解できますよ。僕だってその経験はあるし身体を壊してからでないと「気付け」なかったです。なる前に、このBLOGを読んで頂けたお客様は「ハッ!!!」ってなってくれたと思います(笑)前置きが長くなり過ぎましたが、寝違えの特効穴はコチラ!「落枕」(らくちん)「落頚」(らくけい)の2穴。