2018年3月22日セルフケアTweetツボ刺激で自分で胃腸を改善することはできる胃腸をツボ押しで不調知らずにすることが出来ます。その方法をこちらでお伝えしていきます。ストレスの多い現代人にとって、胃腸はやられやすい臓器の一つ。仕事の忙しさ後輩と上司の板挟み出世も真剣に考えないといけないし家族のことも・・・・サラリーマンにとって、ストレスは多い。リフレッシュで飲んでいるそのお酒も胃腸を疲れさせます。体の疲れは内臓の疲れの表れです。内臓の疲労をコントロールできれば、カラダの疲れもコントロールできます。ストレスを受けやすい腸をリフレッシュできれば体もリフレッシュできるので、是非とも覚えてツボ押ししていただきたいポイントです。足ツボは、療法として体調改善に効果がある。前述したように胃腸に負担がかかっているのは感じていると思います。いって、薬を飲んだら余計内臓を披露させます。薬のような化学合成されているものは、分解するのに内臓に余計にストレスをかけてしまいます。これもなんとなくイメージできますね。足裏の胃腸のツボを押すことで、胃腸の具合がよくなるだけでなく、驚くほど背中の張りや全身お疲れも取れるのを感じると思います。私たちが治療院には、毎日疲れている方がやって来ます。治療を行っていて感じるのが、頭のポイント(主にストレスや睡眠不足で反応が出る)や胃腸が一番疲れている反応が出ているということです。腸は、内臓でも一番面積の多い器官。ノーベル賞常勝の山中教授が先日言っていました。「腸は免疫をコントロールしている最大の器官。腸を改善すれば不調は減る。」「腸が最も重要な器官」だとも言っていました。そんな大事な腸ですが、足ツボであれば手軽に刺激して元気にすることが出来ます。ツボ押しで元気が出るわけ。足の裏には全身のツボが集中しています。このツボを反射区と言います。反射区とは、対応している内臓の反射が出るエリアを言う意味で、内臓体壁反射(内臓の不調が体の表面にあらわれる)を利用し、体調をチェックすることにも役立つポイントの事です。この反射区を刺激する(押したりこすったりする)と、対応している内臓の血行が改善され、働きも活発になっていきます。この効果が、足ツボの体の不調を改善させる効果に繋がります。この内臓の反射というのは、足ツボの特別なものでもなく、病院の医師も診察の際の触診の時に使っている精度の高いものです。精密検査前に考えられる異常を特定する目安としているものです。臓器全部の反射点が足裏には揃っているため、足ツボをチェックし刺激することは全身のケアにもつながるというわけです。足ツボは、療法として体調改善に効果がある。Link胃腸のツボがあるところでは実際に刺激していきましょう。ツボの場所をお伝えしていきます。左右の足の土踏まずの部分。親指の付け根の下から、かかとの手前までです。この場所を上から下にこすってください。土踏まずの真ん中から、かかとまでの部分。大腸と小腸があります。細かく分けて刺激することはありません。全体をまんべんなく刺激してください。その時に、特に硬く感じる部分はやや多めに時間をかけて刺激してください。詳しい場所は以下の一覧表を参考にしてください。私達のスクールやサロンで使っているオリジナルの反射区チャート表です。ご自由にダウンロードしてお使いください。印刷物やHPなどに転用する際は、引用元を明記してください。)※クリックして大きく表示された画像の上で右クリック。→「名前をつけて画像を保存」してください。胃腸のツボを刺激している動画を載せますやり方を参考にしてください。足ツボは、療法として体調改善に効果がある。肝臓のポイントをゴリゴリ押して元気になろう。肌荒れのツボ押しセルフケア肺がん治療法のガイドライン売れる名刺を作るポイント【足つぼ講座】スクール卒業生のフォロー勉強会20171018足ツボスクール。足つぼが痛いという人向け!効果のわかるブログ。