血糖値が高いと言われたら、次に気になるのは糖尿病ではないでしょうか。検査で血糖値に悪い数値が出ると、このまま糖尿病になってしまうの?と不安になる人も多いでしょう。糖尿病は血糖値が高くなるだけの病気ではありません。上昇を抑える低GI食品という宣伝をよく目にしますよね。「普通の生活をしているだけなのに、血糖値が高い原因はなんなんだろう」と思いますよね。血糖値が高いと言われた経験がある人は、帰りが遅くなったり、食事の時間が不規則になると血糖値がまた高くなっているんじゃないか、と不安になりますよね。血糖値は高いとどうなるのか知らないままにしておくと、今の生活ができなくなってしまうかもしれませんよ。結果で、血糖値が高いと言われた。「同年代で糖尿病の話をよく聞くようになってきた。自分が糖尿病ではないかと、心配になる時、ありますよね。続きを読む現在、ダイエット中のよっしーです。40代で身長167cm、体重83.4kgとかなりヤバいです。趣味は食べる事!!とある事情で運動も出来ない私が出逢った置き換えダイエットが発芽玄米なんです。