ウェーブストレッチリングを使ってみました!気軽にできる!ほぐす・伸ばす・引き締める♪ウェーブストレッチリングとは・・・?!ウェーブストレッチリング公式サイトさんから、ウェーブストレッチリングなる“ストレッチ器具”をレビュー用にいただきました!ウェーブストレッチリングは、「セルフストレッチ」をカンタン・効果的に行うためのストレッチ用器具です。筋肉のこりをほぐし、血行を良くしてくれるため、疲労回復にもなる・・・というのも魅力なのですが。実際に使ってみると、ホントに不思議なんですけどね。伸ばしたいところが伸びる。効いて欲しいところに力が入る!!牧先生は「日本ウェーブストレッチ協会」というNPO法人も設立されておりまして。実際、スポーツジムで使ったら良かったので購入した・・・という方も多いようです。なかには、産院のマタニティ体操で経験して良かったので~なんて方も!ウェーブストレッチリング使い方は?!ウェーブストレッチには、ダブルリングと言って、2本使って行うエクササイズもあるようですが。基本の1本で♪どの動作も・どのポーズも。単純で簡単なものなので、ドナタでも行っていただけると思います。健やかな心も作る「トータルコンディショニングプログラム」です。1日たったの3分でOK!場所も取らず、椅子に腰掛けたまま行える動きもあります。ふくらはぎ・スネ・足裏・・・と、全身のマッサージやストレッチに使えます。イスは背もたれ付きタイプを使ってください。全部が全部、背もたれを使う訳ではないので、絶対ではありませんケド。床にヨガマットを敷いて、ウェーブストレッチ・フロア編DVDをやってみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...【1食おきかえダイエット】オルビス『プチシェイク』が美味しい♪コスパもいいよ!オルビスさんの「1食おきかえダイエット用プチシェイク」のご紹介です。