先週は比較的暑い日が続いていたネルハ。昼過ぎ辺りから30°を超し日射しも強いうえ多少湿度もあるので汗をかく。Maharishi(マハリシ・ヴェーディック農園)へ。いつも野菜を買っているマリアおばさんのお家やエコネルハ(オーガニック商品を扱う小さなマーケット)は美味しいのだけれど野菜の種類が乏しく、最近なんとなくマンネリ化していた。先週くらいから日射しも強くなり犬達を散歩に連れ出すタイミングは考えないといけない。朝の散歩に出る7時はまだ薄いノースリーブのワンピースだと少し肌寒いくらいの涼しさなのでクマピーもボンボンも気持ち良さそうに歩いている。週末バカンスでカディスへ2カディス2日目の朝は早起きをして犬達を連れマカレナと海岸を1時間程散歩する。歩いた後マカレナは服を脱ぎ全裸で犬達と海に入っていったので、その間ビーチに座って朝の瞑想をする。週末バカンスでカディスへ1本格的にバカンスシーズンに入ってお店が忙しくなる前に(ネルハは観光地なのでお商売をしている人にとっては忙しい時期)プチバカンスに。いえネルハの夏はすでに始まっているので、ルイスさんに月曜日の午前中だけ休みをもらい、土曜日の朝から2泊でマカレナとカディスへ行くことに。sol-のページを作りたくて2年程辞めていたFacebookにアカウントを復活させた。Tokyo(Mukesh先生とPadmini先生)の生徒さんやスタジオの様子を沢山見られて嬉しい。YOGA2017年6月2日FLOWARTSでのワークショップ/その後の耳せつインターネットで調べたとおり、例の「耳せつ(じせつ)」の非常に悩ましい痛みは4日目くらいから徐々に落ちついて1週間ですっかり普段通りの生活に戻れた。3日間ほど痛み止めの錠剤を服用し、その週末は軽い痛み止めハイみたいな状態で薬が効いている間、とにかくちょこまかと休むことなく動いていた(特に掃除)。2007年より毎年数ヶ月をインドで過ごしバクティヨガ、クリヤヨガ、聖典を学ぶ。2011年〜2015年に渡り定期的にバリを訪れ、アイアンガーヨガのシニアティーチャーであるオロップ・アルピピの元で練習する。10年以上に亘り日本、スペインにてヨガを指導する。WordPress.。