マゼラン202027Janベテルギウスが爆発していないか、夜空を見上げてチェックするのが最近の日課。分子栄養療法Magellanミートアップ、シーズン1最終回はズバリ「精神と栄養」です。「精神と栄養」について、わたくし編集長小笠原との対談をベースに進めていきたいと思っています。数年前、うつ病に有効な治療を探していて、”糖質制限で精神疾患をガンガン治すお医者さん達がいるらしい”という情報から、「オーソモレキュラー(分子栄養療法)」に出会いました。その有効性を確認し、同時に、「なぜ世の中でこんなにも糖質制限が流行っているのだろう」との疑問から、管理栄養士さんへのヒアリングなどを通して現代人の栄養事情を知り、自分自身もこの療法を試したところ、アトピーの症状の改善、集中力の持続などの変化を体験。「栄養」に興味を持ちました。学問としてはなかなか検証しづらいのがこの栄養学でもあります。最新の学説、と言われるものも流行のように次々と変化していきます。わたしのような、ホリスティック医学や代替療法に関わるような人々には「サプリメントで栄養を摂る」ことに強い抵抗感を示す人もいます(わたしもそうでした)。個人セッションのクライアントの皆さんの中にもボディーワークで、身体の「システム」を調える以前にハードとしての身体、つまり「細胞を整える」ことのほうが症状の改善につながる方も数多くいらっしゃいました。隠れ貧血の改善やタンパク質を十分に取ることでメンタルの安定につながるケースが多いのです。eat.あなたは、あなたが食べたもので出来ている、ならばあなたの精神は、あなたの食べたもので出来ている?!栄養療法に出会うまでと、出会ってから今まで、そしてこれから。何を食べたらいいのか」を知る手がかりにしてください。血液検査のデータをお持ちの方はどうぞお持ちください。※今回は、これまでのミートアップより30分長い120分ノンストップです。夜の回は開催しませんが、お好きなタイミングで見ていただける動画による視聴へのお申込みも受け付けます。生命システムの神秘の世界へとストレッチします。ひらめき、発見、フロー、ゾーン、マインドフルネス......これらは全てに共通する「あること」があります。知覚:感覚器官を通じて、外界の事物を見分け、とらえる働き。何かを境に「物の見え方が変わった」という経験があるはずです。何かにインパクトを受けて世界がグラグラするような経験が。空の高さや、流れてくる音楽の聞こえ方や、呼吸の深さや、この世界にいることの安心感が変わる瞬間が。煮詰まったり悩んだり答えが見えなくなっている時は、恐ろしく物の見え方が狭くなっていたりする。パターンにはまり込んでいる時は新しい発想が浮かばない。先が見えない感じ、息がつまる時。世界は、広くなったり狭くなったりする。これらは全て「知覚」つまり、物の見え方感じ方、の話です。「可能性が広がる時は、必ず知覚のシフトを伴っている」。収縮と拡大を繰り返しながらその世界を広げて前に進んでいます。人生の質感を作り出しているものは、環境ではなくそれに対する知覚です。何が得られるか??開かれた扉から何を見るのか。そもそも扉を開くのか。それらは全てあなた次第。好奇心と情熱の赴くままにひた走り深め広げた世界から、あなたの知覚がこれまでにサーチしたことがない独自のワールドをご案内します。ゲストの回も、あるかもね?!エネルギーの多くを「思考」に奪われていませんか?思考のための脳が高度に発達した私たち人間。その奥底で一番反応し、最終的に体験する世界を作り出しているのは「感じる」というセンサーです。知覚の扉を一緒に開きましょう。2-14-11アクセス:http://machupicchu.jp/map/<参加費>当日リアル参加:8,800円(消費税込)オンライン配信:5,500円(消費税込)※オンライン配信は後日視聴の予定ですが、現在リアル配信も検討しています。株式会社ヒューマンポテンシャルラボ/Producer日本トランスパーソナル学会/常任理事かつて犯罪被害体験をし、私という存在とは何か自問し探求し続け、自己を超越する変性意識を体験。人間に秘められた可能性を促す穏やかな方法を探して瞑想に出会う。栄養療法の普及に努めている。スタッフなどを経験しながら、誰もが生きやすい社会に向けた意識変容のための活動に取り組んでいる。代替医療を中心として学術・臨床研究を深めながらさまざまな発信やコラボレーションを通して新しい健康観「健康3.0」を探求している。フィギュアスケート鑑賞。代替医療を中心として学術・臨床研究を深めながらさまざまな発信やコラボレーションを通して新しい健康観「健康3.0」を探求している。フィギュアスケート鑑賞。小さなストレスをためない自分とのつながりを取り戻す。現代人たちはもっと動いていい落合陽一が筋トレを勧めている神の国はどこに。