救出活動は協力して行う。移動する時は、自動車に乗らない。避難する場合は、電気・ガス・水道を止める。災害情報を正確に入手する。救援が間に合わないこともある。自分の身は自分で守るつもりでいる。道路の左側に止め、エンジンを切る。車を離れるときは、ドアをロックしないで、キーをつけておく。電車・バスの中つり輪、手すりにつかまる。指示があるまで車両から降りない。窓際やショーケースから離れる。エレベーターは使わない。近くの柱や壁に身を寄せる。机の下に隠れ身を守る。廊下では、窓から離れる。路上カバンなどで頭を保護する。ブロック塀や、ビル壁に近寄らない。海や川の近くすぐに水際から離れる。海では、津波の恐れがあるので高い所へ逃げる。久保信二郎氏のご協力により作成しました。