19:06涙さんはじめまして。退職が相次いで、人員の補充が追いつかないのでしょうか。異常な状況だと思います。病院を受診して少しは立て直しを図れたとしても、今の状況を変えない限り、やがて精魂尽き果ててしまうのではないかと思うのですが、いかがですか。退職届が受理されなかったとありましたが、ここは、退職(あるいは休職)を強行しない危険だと思いますよ。20:17こんばんは。職員や利用者様を[すてるのか!無責任だ。]と言われた言葉と心理テストみたいな会話は未だに耳から離れず。職員不足を話せば、やるだけの事しても誰も来ない。あなたは何故探しもしないのか。大声あげられそんな事は俺にいうなと言われどの言葉も深く突き刺さり抜けない。ありがとうございます。06:15涙さんその上司の方こそ「無責任」だと私は思います。すべてを涙さんに押し付けているわけですからね。17:05初めまして。最近、こちらの情報を拝見させていただいています。精神科に行こうと思うのですが...どこを選んでいいのか迷う日々です。お知恵をお貸しください。小さいころからいろいろあり、人がよくわからなくて怖く、自分の性別すら疑問に思い死にたいと考え。大人になった今も引きずっているのですが。前年、仕事のストレスで逆流性食道炎になり半年以上、内科の先生から仕事を止められています。(生まれつき免疫が少なく病にかかりやすいため、冬は動かないようにと言われています)こういう場合、今を診てもらうほうがいいのでしょうか。それとも小さいころからを診てもらい話をしたほうがいいのでしょうか。何か知っていることがありましたら、是非教えていただけますよう宜しくお願いします...。19:36かいさんはじめまして。「今」困っていることを中心に話を進めた方が良いように思います。今、A症状、B症状、C症状に困っていて、B症状については幼い頃からあった、といった感じで。内科の先生から仕事を止められていることも伝えてくださいね。それから、あらかじめ伝えたいことを紙にまとめておき、初診当日はそのコピーを渡して話を進めると、漏れなく伝えられますし、比較的落ち着いて臨めるので、おすすめします。11:10どすこいさん、お返事ありがとうございます。今の困っている事を中心とした方が良いのですね。手元に用意してあるのは、幼稚園の頃から今までに考えていた事や感じていた事をまとめた紙と小学生の頃の通知表です。通知表には親から聞いた事が無かった、学年ごとの先生たちからのその時の言動についてが書かれていたので、客観的な物になるかと。あと診療情報提供書は漢方外来の先生に書いていただけるのですが、血液検査の結果などは行く予定の病院に聞いてみた方が良いのでしょうか?必要なら用意したいと思います。自分は...小さい頃から人見知りで、初めて話をする場合数日前からシミュレーションをしないと怖いのですが、出来る限りわかっていただけるようにしてみます。07:56かいさんそうですね。正確に伝わらないと正確な診断につながりませんから、事前に“イメージトレーニング”を重ねておくのは良いと思いますよ。血液検査の結果については、初診の際に医師に聞いてみてはいかがでしょう。13:47ありがとうございます。近くに小さい子も診るという病院を見つけたので、電話をしてみることにしました。緊張しますが、おなかが痛いから電話をする、というイメージであまり深刻に考えずにやってみます。本当にありがとうございました。21:08かいさん初めての電話は緊張しますよね。回復へ向けての第一歩ですから、勇気を奮って。02:50どすこいさん、真夜中にこんばんは、超お久しぶりです。私がここに来たということは...実はしばらく休職していました。あれから部署移動があり、慣れてきはじめたかなという頃に同僚がケガして急遽私がフォローに回らければならなくなりました。直属の上司とは相性が悪く、急激に忙しくなった私に助けもなくって、残業しても溜まっていく毎日に疲れてしまったのです。通院はしているので、先生に相談したところ気力があるうちに休んだほうが回復早いからとアドバイスされ、思い切って休職しました。おかげでリフレッシュでき、そろそろ復帰予定。仕事環境はそう改善されるものでもないだろうし不安な部分も...また疲れてしまうようなら、退職って言葉もよぎります。上司はこの病気に理解ないというより無知って感じなので。こんなやっかいな奴が職場に戻って迷惑かかるくらいなら、いっそ離れてしまったほうがいいのかなって思います。05:56みんこさんほんとに超お久しぶりですね。ところで、思い切って休職に入って良かったと思いますよ。心身共にボロボロになってからでは、回復により多くの時間を要しますからね。それから、復帰にあたっても主治医とよく相談して、当面は時短勤務にした方が良いと思いますよ。無理をしないようにしてくださいね。12:30どすこいさん、お返事ありがとうございます。通常勤務内で復帰することになりました。残業はせずに、休みたいときは休んで徐々に慣らしていきます、休職中は寝たいとき寝て、部屋の汚れも気になっていたのできれいにして、ドライブとかランチとか気ままに過ごしていました。この先あとはあの世に行き待ちなだけだし、仕事は生きているついでにする位の気持ちでいこうと思っています。任せられるとついあれこれもって気になって完璧にしようとしちゃうんですよね。05:28みんこさんそうですよ。そんな感じであまり勢い込まない方がいいと私も思います。無理なく徐々に体を慣らしていってくださいね。22:2715歳から食べられない、過食と嘔吐を繰り返しながら、時には収まったりしながら今に至ります。理由があって別居婚をしていたのですが、出産を期に1年前に、主人の元へ引っ越しました。(離れて暮らしていたので、一番先に我が子を抱っこさせてあげたかった)家族も友達もいない地で初めての出産、ほぼワンオペでの育児、復職予定だった仕事には復職できず、毎日が孤独で辛かったけど、可愛い我が子の為に1日1日を必死に生きぬいてきました。産後から鬱っぽいとは自覚はしていましたが、ホルモンの影響だろうと思っていました。苦しくて、つらいです。状況を変える為に一生懸命動いてみたけど、状況はあまり変わらず、どんどん疲れてしまい、痩せて身体もボロボロになり、死にたくない、可愛い子供を残して死ねないと勇気をだして初めて心療内科に行ってみました。血液検査をされ、薬が出され2週間後に来るように言われました。薬局に行くと、処方箋がおかしかったようで病院へ確認したり、薬局からかけてもらったりと薬をもらうのに2日かかりました。病院が出した処方箋の用量などが間違いがあったようです。それだけでもウンザリだったのですが、授乳しているかの問いにもしているって2回答えたのに、授乳中の方は飲めませんって薬でした。不信感で結局どの薬も飲んでいません。予約日が近づいてきていて、心が重いです。誰かに聞いてもらいたかったので、ここで吐かせてもらいました。05:00はるさんはじめまして。ご主人やご家族の協力が得られない中、お一人で育児を頑張っていたんですね。本当に大変だったと思います。今も大変さにあまり変わりはないと思いますが。産後の心身の状態が優れないようで、これも大変つらいですね。勇気を出して受診した心療内科ですが、2週間が無駄に過ぎてしまったようで、今の状態にはこたえますね。今度の受診は取り止めて、はるさんのお考えのようにホルモンの影響もあるのかもしれませんので、一度婦人科を受診して相談してみてはいかがでしょうか。読んでくれてありがとうございます。返事もありがとうございました。産婦人科には心療内科の前に行きました。症状を伝えてそこでも血液検査もしましたが、いろいろと焦らないで大丈夫と言われました。検査結果は今月末に行く予定です。産後といっても1年経ったので、保健師さんに相談できるのは産後1年までらしいのです。いうのもあって、心療内科にかかりました。主人は元々優しい人ですが、積もり積もった不信感や不満で、今は信じられません。パートナーを信じられない事も辛いです。05:17はるさんすでに婦人科を受診されていたのですね。結果は聞きに行くとして、別の心療内科を受診してみてはいかがでしょう。最初から強い不信感を抱いてしまった所では、治療もうまく進むとは思えませんからね。ご主人に対する不信感や不満も募っているようで、こちらも辛いことですね。毎日顔を合わさざるを得ないので余計だと思います。今の心身の状態を改善させれば、少し見方も変わり、気持ちが少し和らぐかもしれません。いう意味でも早めに別の心療内科を受診した方が良いかもしれません。保健師にもう一度話を聞いてもらうことは出来ませんか?ひとりで頑張らないで...助けて!って声をあげて欲しい。辛いとき、もっと周りに頼っていいんです。見ず知らずのおせっかい、ごめんなさい。21:29匿名さん、コメントありがとうございます。涙がとまりませんでした。息苦しさが少し和らぎました。ありがとうございました。19:41どすこいさま、初めまして。