一事が万事、昔から誰とでもこの調子で、母は自覚なく苦労し、周りからも良く思われず、悪い部分が目立ち、誤解を受ける性格です。本当は優しい人なのに可哀そうです。独りになった母に心からの感謝の思いで接し、意味が分からない話でも、気持ちの良い聞き役になります。感謝はしていますが、それがまだ深くはなっていません。憎しみもなく、過去の出来事をただ事実として捉えているだけだと思います。父が元気でいて、一緒に生活できるかと尋ねられたら、100パーセント無理です。今度もこの気持ちは変わらないと思います。内観が深くなり、万一気持ちが変わり、父と生活するという事は、私の持っている全てを無くし、私自身も父だけの為に存在する必要があると思うからです。どこにあるか分からない地雷をいつ踏み、怒りの恐怖に耐える事は生き地獄です。内観を受けても生き地獄に入る勇気はありません。自分勝手だとは思っていますが、それは仏様にお任せし、人間の私では何ともできない課題です。自分が安心してしまうと、我が強く出て、相手を傷つけます。この我がくせものです。内観をさせて頂き、今後も日常内観を続ける事によって、生き方が修正されると信じています。素直な気持ちで日々真剣に内観を行います。周りの人に勧めるにつきましては、本来そうすべきだと思います。このすべきだと思うのに、しないというか、出来ない、ここに私の持つ課題の本質が現れているのではないかと思うのです。私は本当にまだまだの人間だと良く解りました。自分も内観で救われ、また、世の中で苦しんでいる人がいれば、内観で救われるよう祈ります。心が温まり、明日への活力がみなぎる!過去は変えられない。過去の受け止め方は変えられる。試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時)を選べます。一日内観+Eメール内観1ヶ月もあり、集中内観と同じ効果。「人は欲を決して満足させることが出来ない。ホームページ内観テープを聞くことが出来ます。http://naikanken.com/*自己発見の会ホームページhttps://www.n-classic.net/*お悩みがある方は、naikan@rengein.jpへメールされて下さい。|「人生の転機、内観で心充実」ここ数年、色々な出来事に対して、イライラしたり、モヤモヤしたり、落ち込んだり、テンションが高くなったりと、気分の波がありました。集中していても切れると、なかなか元に戻るのが大変だったりしました。日記を書く習慣があり、「気付き」を書き留めたりはしましたが、このままの自分では良くないと思っていました。マインドフルネスの本を買って読んで実行しましたが、これといった効果はありませんでした。ユーチューブデ「オーラの泉」を見てた時、「内観」という言葉が出て来て、自分の中で「これだ!!!」と思いました。自分は、神社仏閣、スピリチュアルには興味があり、以前にお世話になった蓮華院誕生寺で「内観」を行っているのを思い出し、申し込みをしました。この内観が自分の人生の転機となりました。1週間の集中内観はとても充実していました。内観をするには、規則正しい朝型の生活がとても重要だと思いました。一日目は、午後3時からの内観でした。母に対して「してもらったこと」「してあげたこと」「迷惑あるいは心配かけたこと」について、それぞれの年代別で内観をしました。小学生の運動会に参加して応援してくれたり、弁当を作ってくれた。家族旅行の計画を立ててくれた、など、自分にとって嬉しかった事、都合が良かった事ぐらいしか思い出せず、とっても浅い内観でした。してあげた事は特に思い出せず、迷惑・心配かけた事はありすぎて、思い出すのがとても大変でした。母に対しての内観が終わると、次は父に対しての内観を始めました。父に対しての内観は、どれだけお金を使ってくれたかを、生まれてから各時期ごとに分けて、大体の金額を計算しながら内観していました。他の家庭よりはるかに多くの金額を使わせていると、改めて気づかされました。この時はどんな思いでお金を出していてくれていたかという、父の立場に立って内観する時間はありませんでした。してもらったことを思い出すのに時間がかかってしまいました。父の内観が終わると、次に嘘と盗みについて内観をしました。この時、約束の時間に遅れることは、相手の時間、即ち、命を盗むということと同じだと感じました。今まで遅刻を相手の命を盗むという考えがなかったので、驚いてしまいました。自分は今まで何を嘘ついたのか、何を盗んだか、どれだけ遅刻をしたのかを思い出すのに必死でした。この嘘と盗みの内観は、始めの頃は難しい分類らしいのですが、自分がやってきたことを思い出せない程、自分に都合が良いように人生を歩んできたのだと反省しました。これからは遅刻をせず、遅れそうな時には相手に事前にお伝えしようと思いました。この嘘と盗みの内観を終えてから、もう一度母に対しての内観をしました。この2回目の内観、4日目位から内観の質がより深くなることを感じました。1回目より相手の立場となって気付くことが多くなりました。痛い思いをしながら産んでくれた。妊娠中の生活は不便だったと思う。疲れていたり、体調が悪くても食事を作ってくれていた。してもらったことが、相手の立場から考えると、より感謝が増し始めました。してもらったこと、迷惑・心配かけたことは山ほど出てきましたが、お返しした事が本当に出てこなくなりました。してもらった事に対してのお返しがありませんでした。父に対しても同じように、お返ししたことがありません。この7日間、自分は感謝の出来ていない人間だと痛感しました。この7日間の集中内観のお陰様で、常に感謝することに意識が集中しました。内観中に料理を作ってくれた人達に感謝。お風呂、トイレに感謝。