これが、「腸は第2の脳」と言われる所以でもあります。セロトニンはなぜ”幸せホルモン”と言われるのか。セロトニンは、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある伝達物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、暴力的(キレる)になったり、うつ病を発症すると言われています。セロトニンは人間の精神面に大きな影響与え、心身の安定や心の安らぎなどに関係してくることから、幸せホルモンと言われているのです。これらから、便秘を解消することで精神的にも気持ちが安定し、豊かな生活を送ることができると言えます。Ishindoこのページの先頭へ。