!フランスの定番お惣菜にんじんのラペをオープンサンドにしました。ヘルシーでボリュームもあるので朝食にもぴったりです。作り方1にんじんは薄くスライスし5cmほどの細切りにし1%の塩をふりしんなりさせる。水分が出たら水洗いし水気をしぼっておく。グレープフルーツは包丁で皮を一口大に切る。(グレープフルーツの皮を実の間に包丁を入れ横に切る。薄皮の部分が入らない様に厚めに切る。手でむいてもokです)2小さい容器に☆のドレッシングの材料をよく混ぜ合わせておく。3ボウルに1のにんじんとグレープフルーツ、混ぜ合わせたドレッシングを加えよく混ぜ合わせる。4食パンの上にお好みでマヨネーズを塗りレタスを敷き、3のラペを乗せれば完成。シェアツイート他のパンのレシピを探すパンのレシピ一覧ダブルコーン食パンバレンタインにも◎チョコ食パンマスタード蒸し鶏のピタパンサンド。