eugene頑張らないで楽しむ!武田双雲著「しあわせになれる『はたらきかた』」よりツイートシェアGoogle+はてブPocketこんにちは。今回は、私が適応障害で休職中に出会い、今でも私のバイブルになっている本の紹介です。その本とは、書道家として活躍する武田双雲先生の書籍「しあわせになれる「はたらきかた」。書評なんておこがましいものではなく、特に琴線に響いた「言葉」を中心に感想をまとめていきます。-スポンサーリンク頑張らないで楽しむスタイルにシフトする頑張らないで楽しむスタイルにシフトする。第1章のタイトルになっている言葉ですが、私がこの本の中でも最も心に入ってきた言葉です。私は当時、適応障害で会社を休職中にこの本を読みました。それまでは、私は仕事を頑張っていました。自分で言うのもどうかと思いますが、他の人の負けず劣らず頑張っていたと思います。休職する直前には、会社の中で昇進する具体的な目標を立て、それをクリアするため、計画を立て、行動していました。それが良くないことだなんて、全く思ってもいませんでした。実際には、そのことで自分自身をガチガチに縛っていました。頑張ることが苦しくなっていたのです。頑なに張ると書いて頑張る。頑張るからこそうまくいかないこともあるんじゃないか。書道家の先生らしい言葉ですが、ハッとしました。自分のことだと思いました。目標にこだわるあまり、心の余裕は一切なくなり、自分の仕事はうまくいかなくなっていたのです。思えば、私はもともと小さい時から、とてものんびりした性格でした。あまりにのんびりいていることを、親に怒られた記憶もあります。目標を持って、行動することは大事なことだとは思いますが、一方で、そもそも自分は力んで頑張るのに向いてないんじゃないか。頑張ることを辞めよう。頑張らない自分を許そう。