朝食はヒルズダイエットとバナナ1本、昼食はコンビニのキャベツ千切りとキノコ焼きそば。焼きそば400Kcal、他の弁当はカロリー高すぎ。6時の体重は80キロ。10月の目標設定マイナス1キロ。涼しくなったのでウォーキング再開だな。よかったらダイエット成功への応援やご訪問記念にぽちっと押してくださいませ。気づかれた点やアドバイス等、コメントもいただけると励みになります。コメント非公開ご希望の方は、お知らせください。