アスペルガーのメソッドスマートフォン用の表示で見るアスペルガーのメソッドADHD、アスペルガーとして40年。身につけたメソッド(対策・生き方)をご紹介します。Images「感情が爆発した」スーザン・ボイル。2016年04月30日のTechinsightの記事で、アスペルガー症候群であることを公表しているスーザン・ボイルの「事件」について載せられていました。気になる記事だったので、書いてみようと思いました。「空港ラウンジで、感情が爆発し『何も悪いことはしていない』と連呼。警察が介入する騒ぎになり、ラウンジから締め出された」というもの。詳しくご覧になりたい方はこちらから。スーザン・ボイルといえば、遅咲きの天才歌手というイメージですが、アスペルガー症候群であることを公表したのが、2013年。50代にして、アスペルガー症候群と診断され「救われた」のだとか。その時、こんなコメントもしていました。「一番良い方法は、サッと立ち去ること。気分が激しく揺れ動くときは、立ち上がってその場から離れるのよ。」これ、アスペルガーの癇癪(かんしゃく)を未然に防ぐ基本中の基本なんですが、立ち去れないこともあり、うまく行かないことも多いのです。現実って厳しいですね。癇癪(かんしゃく)だけは、どうにも防げない。スーザン・ボイルだけでなく、多くのアスペルガー症候群の人がブログや本の中で告白する「癇癪(かんしゃく)」。人によっては「爆発」だったり、「メルトダウン」、「パニック」、「発作」などと表現するその症状に悩んでいます。癇癪(かんしゃく)以外の方法には、知能の高い部分で対処。多くの体験談を読む中で、アスペルガー症候群の様々な症状に対しては「人それぞれの知能の高い部分でカバーすることによって」上手に対処できるのに*1、この「癇癪(かんしゃく)」に関しては対処が難しいと感じている方が多いと思います。わたし自身、アスペルガー症候群と診断されてから、ほとんどの症状に対して自分なりの対処法を見つけました。癇癪に関しては、いまだにその出現を恐れています。※すべてのアスペルガー症候群の患者に癇癪(かんしゃく)があるというわけではありませんたった数分の出来事が、人生を台無しにする。2歳児の癇癪(かんしゃく)と大差ない。小さい子、特に2歳児に多い、癇癪(かんしゃく)。子どもが「ギャー」とか、「ワー」とか言っても、「ああ子どもが騒いでいる、うるさいな」で済みます。大人になってもそういう状況なのでは、まさに「発達障害」と言うしかありません。自尊心はボロボロになります。自分の自尊心だけで済めばいいですが、時と場所を誤れば、警備員や警察のお世話になるということも出てくるのではと考えると不安でいっぱいです。大のオトナが癇癪(かんしゃく)。反射的な爆発、つまり癇癪(かんしゃく)は、TPOを無視して反射的に発生します。爆発すると、地響きのするような声で怒鳴ったり、物を投げたり、自分でも信じられないような内容の言葉を発してしまいます。怒鳴らないように抑えると代わりに動物的な唸り声が出てしまいます。本当に死にたくなります。取引先などにこれをやってしまうと、もう取引は終わります。10秒から長くて3分の突発的な怒りの衝撃波が、人生を台無しにします。いままで応援してくれていた人たちも「ヤバイ、こいつと関わらない方がいい」と離れていきます。仮に「人格者」と思われていたとしても、この1回の爆発が人間関係を破壊してしまうのです。アスペルガー症候群の癇癪(かんしゃく)の対処法を見つける40、50代を楽しむためにも必要なメソッド。70歳くらいになって癇癪(かんしゃく)を起こしても、しょうもない爺さんで済むのでしょうが、70まで待つことはできません。40代、50代という人生の真ん中を、定型社会の中で上手にやって行きたいと思っているのです。何としても、解決策を手に入れていきたいと思っています。この努力が実って、もしかすると、そのうち発表できるかもしれません。読んでくださり、ありがとうございました。楽天ブックスAmazonKindle関連記事おすすめの記事*1:発達障害は知能に偏りが見られます。簡単に言えば計算はすごく得意なのに、暗唱はすごく苦手といった具合です。この偏りが大きければ大きいほど発達障害の症状は重くなると言われています。発達障害者の中にはこの得意な分野を活かして、発達障害の様々な症状に対処している人も少なくありません。(3)Amazonについてamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。当ブログで公開する情報は、正確を期して提供しておりますが、不完全な記述が含まれる場合があります。ブログにより発生したトラブルや損失、損害に対して、当ブログ、及びブログ主は一切責任を負いません。ブログは、あくまでもわたし個人の体験や感想であり、効果や効能を謳ったり保証したりするものではありません。ブログ中の療法の実践、グッズ等の購入や使用、サプリの個人輸入や服用は、医師や薬剤師、専門家に相談のうえ自己責任でお願いいたします。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。