4月になり温かい日も増えてきましたが、朝晩は冷え込む日もあります。春は気温の変化だけでなく、進学・人事異動など環境の変化に適応するために、ストレスがたまりやすい季節です。適度な運動、好きな趣味などでストレスを発散しましょう。食材では、香りがある春菊・三つ葉・せり・セロリなどの「香味野菜」は気の巡りをよくしてストレスを発散させる働きがあるのでおすすめです。定例の勉強会を行いました。テーマで昨年から継続して講義を頂いています。今回は第4回目の講義で、内容は以下の通りです。プロフィール河野康文先生のプロフィールはこちらですこちらです。■河野先生を囲んでの懇親会にて河野康文先生の著書に、「心と体にやさしい不妊治療-周期療法」(文芸社)があります。(共著)1,296円(税込)「現代の不妊治療は、技術的には一昔前は考えられなかったような進歩を遂げています。妊娠する力、産む力が低下している体に、受精卵だけ与えても、体はうまく命をはぐくむことはできません。不妊という状態にある体が無事に妊娠・出産するためには、体の内側に目を向ける必要があります。」この本では、「漢方」の考え方と「西洋医学」の考え方を融合させた「周期療法」という不妊の対処法を分かりやすく解説しています。周期療法は、“女性が本来持っている自然の月経リズム”を取り戻すための方法なので、体に余計な負担をかけないで、今までより良い状態にすることができるのがすぐれた点です。タイミング法でなかなかうまくいかない方、高度生殖医療で心も体も疲れてしまっている方、これから妊娠を希望する方にもためになると思います。ご利用ありがとうございました。ご利用ありがとうございました。