自分から、声をかけてみる3月3日の日曜日。私には無縁だけど・・・。ときどきブログで書いているが、私は早朝ウォーキングを続けている。歩幅を大きく、速足で正味30分。イヤ大したことない、その通り。ベッドにいる家人のトイレとかが心配で、いつも30分以内と決めているのだ。8年くらい続けていることで、いくつかの効用を感じている。健康面で言えば、体重キープかな。家事労働もけっこう忙しい身なので、フットワークが軽いことは大切だ。一つ、朝の散歩のお仲間たちと声を掛け合うこと。歩き始めてすぐ、自分から声を掛けようと決めた。寒い季節は、まだ暗い。暗い中で無言ですれ違うのは、少し不気味というか、違和感を感じたのだ。明るく「おはようございます!」と言う。最初は「ギョッ!」と驚かれたこともある。あわてて返事をしようとして、むせてしまった人もいる。今や「おはようございます!」「ヤア、おはよう!」「今朝は風がきついね!」「いつもお元気ですね!」などの声が飛び交う。昼間すれ違ってもわからない。散歩道では知り合いだ。励まされるような元気な声、おっとりとやさしい気持ちになる声。昼間に車イスを押して散歩していると、年配のご婦人から笑顔で挨拶されることがある。「いい天気ですねえ」とか、「散歩ですか、いいですねえ。