リケスタ!試作室スマートフォン専用ページを表示リケスタ!試作室エンジニアライターの日常です。コンプレックス、ストレスの元になるものが多いですよね。知らなくていい情報まですぐに入ってくる。ストレスを受けてしまいます。このストレスに対処するにはどうするか?ストレス源から、一時的に逃げたとしても、また、新しいストレス源が登場するから、モグラたたきのようになってしまいます。あきらめてはダメだと思うのですよね。ストレスを無くすために必要なこと。それは、ストレスがない世界があると信じることが大事だと思うのです。仕事で上司からプレッシャーを受けている。その現状をストレスと感じない、そんな世界があると信じるのです。猫が好きな人、その人にとっては猫は癒しです。嫌いな人にとってはストレス源ですよね。今のままでもストレスがなくなる世界があると信じることです。本当にひどい状況にある人もいるでしょう。「そんなことは理想論だと」でも、信じないことには先に進めません。しないと、いつまでも周りのせいにして、ストレスを無くすための行動に移せません。信じないと絶対になくならないのです。それだったら少しでも可能性がある方が良いですよね。自然に自分の内部に関心が向きます。自分は何がストレスなのか、そして自分の力を気持ちよく発揮するにはどうすればいいのか?理想論だと切り捨てずに、あるべき姿を信じることが大事だと、あらためて感じました。Rankingあおぞら実験室Seesaaブログ。