腕で押さず、肩甲骨から押していく。足の動作が終わる時に手の動きも終わる。図47右手が後ろへ行く時、左手と左足が合っている状態を崩さないこと。図48~50曲げ戻した右手が体の前まで行く間に、右半身は前へ、左半身は後ろへ回って左足を着地する。しないと上半身と下半身がねじれてバランスが崩れる。足を後ろへ着地した時には曲げ戻した手は必ず顔の前にあること。曲げ戻した前腕部は、上腕部の上にある。肘を境に折りたたんだ状態。図50手が交差する時、両手がおなかの位置まで下がってはいけない。足を下ろす時は上底部(指)をしっかり着き、釘を打ち込むようにする。足首をはっきりさせる。そのままぱたんと力なく下ろさない。右手はこの位置のまま。体を後ろへ引くことで押したことになる。足の位置が決まったらその範囲内で上体を回していく。この時点ではおへそが前に向く。体が斜めを向いているとぐらつく。図51体の向きは斜めだが、腰を引きすぎてはいけない。前を見ていても、下の手も見えている。体の中心は両足の中間に。中心が後ろに来るとお尻が出る。下の手は指先が少し体から離れている。下の手を横にすると(おなかにくっつけると)相手の手は引き込めないことになる。