低糖質パンがダイエットに効果的な5つの理由。料理家マイページタグで探す食材で探すカテゴリで探す低糖質パンがダイエットに効果的な5つの理由。06:30ツイート最近、コンビニやスーパーでよく見かけるようになった「低糖質パン」。水谷俊江さんに、低糖質パンの魅力について教えてもらいました。一般的なパンの糖質量は?その名のとおり、糖質が低いパンを指す「低糖質パン」。そもそも、一般的なパンの糖質はどのくらいなのでしょうか?<一般的なパンの糖質量>ロールパン1個(30g)......約15g食パン1枚(6枚切り)......約30gあんぱん1個(95g)......約50gメロンパン1個(90g)......約55gコンビニやスーパーで見かける【低糖質パン】は、一般的なパンよりも約40~60%糖質をカットされています。Plus」より引用)低糖質パンは、どうやって低糖質にしているの?こんなにも糖質をカットされているのは、原材料による違いからなんだそう。一般的なパンは、小麦や砂糖・塩などから作られますが、低糖質パンの原材料はこちら。低糖質パンの主原料は、大豆粉、※小麦ふすま(ブラン)、食物繊維などです。(※小麦ふすま(ブラン)とは小麦の皮の部分です。小麦の表皮や胚芽を含んでいます。原料に大豆粉...>>1234>>次へ関連リンク髪の健康を守る10の食材。選ぶ「やせる食材10選」。献立サッパリとした料理の食後は濃厚なココア。満足感のある献立です。『伊藤家の晩酌』~第八夜1本目/米、水、人。一度は食べたい必食とんかつ4選!【東京】”とんかつのフルコース”が堪能できる専門店も。エリアで気軽に京料理が楽しめる3軒。名割烹出身の小料理屋も。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。