四半世紀たつ実績ある明るい朗らかな教室です。他に、20歳男性や90歳女性が同じクラスに在籍しています。私たちのヨーガはリラックスを深めるヨーガです。カタチの完成だけを目的にしません。...カラダと心はいつもつながっている。私がお勧めする松本ヨーガ教室のいいところは・・・・いっぱいあるけれど一番は一般的に行われているような画一的な指導ではないということです。幸福感が持続するように、変幻自在な指導をされます。初心者の方からそうでない方までヨーガを楽しんで頂けます!本当に健康によいことばかり見かけだけを追求しない心身の健康を高めたい人。運動不足を解消したい人。ストレスを解消したい人。運動に自信がないけれども本当に健康によいことがしたい方。そんな方に、私たちの教室はお勧めです。カラダもココロも回復します。情報の洪水に溺れないで、シンプルに生きよう!すぐに無用になる情報。変わらない安心できる自分に出会えるヨーガ。精神的にも向上したい方にも道は用意されています。ご本人が強くお望みのときは先生は次の段階へ向かえるよう道しるべをつけてくださることとおもいます。・インド道場留学コース(現在1名留学中)個々人の資質や今の熟達度にそったインド的な指導をうけることも可能です。3つはお互いに密接につながっています。人間丸ごと全体を調えていってくれます。呼吸と動きを結びつけて行いますからだが硬い方も、運動が苦手な方も大丈夫です。編集トップへ戻る閉じる。