2013年01月07日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Mon]今日は上半身の筋トレをしてきました。下半身の筋トレをしていないように思えますが、今は腕と背中を鍛えたい時期のようです。基本気分やなので、そのまま続けています。今日は少し軽めのメニューで終了しました。なんか喉の調子がおかしいんです。会社でも風邪が流行ってますし、体調管理が難しい季節です。いつも体調が少しおかしいかも?と感じたときは、葛根湯とビタミン剤と生姜紅茶まとめて飲んでとにかく睡眠をとるようにしています。一応、この方法でもう何年も寝込んだことはありません。昨日はアーセナル戦のあと、セリエのユーベ戦をはしごしました。結果は1-2でユーベの負けでした。ユーベが攻め込んでいるのに、最後の最後だけうまく行かないの連続でとても見ごたえありました。後から確認したら、サンプドリアは前半に1人退場!?どうりで一方的に攻め込んでいると思いましたが、1人少なかったとは。それなのに1-0から逆転して1-2にするとは、最初から見る試合はアーセナル戦ではなくて、こっちだった??なんて感じてしまうほどの最後でした。これで首位のユーベが負けたことで俄然面白くなってきました。インテルもユーベと揃って負けたことが悔やまれますやはりスタメンが揃わないとどこのチームも厳しいですよね。プレミアもマンチェスター勢が負けてくれると楽しくなるんですが、こっちはなかなか難しそうです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。