効く市販薬!塗り薬と飲み薬の違いは?病院に行くべき症状は?口角炎(こうかくえん)に効く市販薬を薬剤師がピックアップして解説。肩こりの原因・対処・お薬・疑われる病気を解説します。分からないことがあれば薬剤師に相談することができます。長時間同じ姿勢をとる長時間同じ姿勢をとっていると筋肉が持続的緊張により硬くなり、血液の循環障害が起こります。すると酸素や栄養分が末端まで届かなくなるため疲労物質が蓄積し、こりを起こします。目の酷使などで起こる眼精疲労の症状として、肩こりが起こることがあります。パソコンでモニターを凝視する仕事に従事する方は眼精疲労になりやすいといわれています。体の冷え体が冷えると血管が収縮して体の血流が悪くなるため、肩こりの原因となります。ストレスストレスが加わることにより肩の筋肉が緊張し、肩こりが起こることがあります。正しい姿勢や生活習慣の改善を意識しましょう。長時間のパソコンやスマートフォンの操作は避け、目を休める時間をつくりましょう。運動は体を循環する血液の流れを良くします。ウォーキングによる全身運動やストレッチで首や肩を意識的に動かすことがおすすめです。肩を温める肩こりの緩和には、肩を温めることが効果的です。温めることで血流が改善されます。痛みが強い場合には、痛み止めの成分が配合された湿布・ローション・ゲル剤・飲み薬を使用します。インドメタシン、フェルビナク、ロキソプロフェン、ジクロフェナクなどの成分は、非ステロイド性消炎鎮痛剤(NSAIDs)という種類に属し、炎症をおさえ痛みを軽減する作用があります。筋肉をリラックスさせる作用のある筋弛緩薬を使用する場合もあります。漢方薬では葛根湯や、あるいは痛みやこりの程度がひどい場合には独活葛根湯がよく用いられます。肥満症について詳しく見る※こちらでは代表的な症状のみ記載しており、症状に関する個別の診断を行うものではありません。気になる症状のある方や、体調の変化を感じた場合は医療機関にご相談ください。肩こりに関するお役立ち情報キンカンは肩こり・腰痛に効果的!仕事中に活用して効率を高めよう虫刺されのかゆみ止めとして知られているキンカン。実は肩こりや腰痛にも使えることをご存知でしょうか?この記事では、キンカンが肩こりや腰痛に効果的な理由と使い方のポイントについて解説します。手軽に使える塗り薬なので、仕事中の肩こり・腰痛に悩む人も必見です。肩こりにおすすめのツボ10選!頭痛・めまい・歯痛などの緩和にも肩こりにおすすめのツボをイラスト図解付きで紹介。肩こりのおすすめのツボを、手や腕、足、背中などの部位ごとに分けて10ヵ所紹介します。紹介しているツボは、肩こりだけでなく首こりや歯痛、頭痛やめまいなどの緩和も期待できます。ツボ押しは自宅やオフィスでも簡単にできるため、ぜひ試してみてください。肩こりに効果を発揮する湿布を紹介します。自分に合った湿布の選び方も解説。肩こりには温かい湿布と冷たい湿布、どちらがいいの?フェルビナクやインドメタシンなど成分の違いは?といった疑問も解決します。肩こりで歯痛が起こるメカニズムや対処法を解説します。虫歯がないのに歯痛が起こる、頭痛も頻繁に起こるという人は、肩こりが原因かもしれません。肩こりを解消することで歯痛をなくしましょう。肩こりにおすすめの薬は?貼り薬・塗り薬・飲み薬それぞれの選び方を解説!肩こりの市販薬の選び方を解説。肩こりの痛みや肩の張りに効くおすすめの薬を貼り薬・塗り薬・飲み薬の形状別に紹介します。肩こりが酷い5つの原因とは?病気のサインであることも酷い肩こりが続く原因を5つケースに分けて解説します。肩こりにともなう症状も記載。肩こりが病気のサインである場合もあるので、自分の症状を早めにチェックしましょう。肩こりがある人は頭痛も起こりやすく、吐き気やめまいが気になる人は肩こりが原因で頭痛を引き起こしているかもしれません。この記事で肩こりの解消法を知って、頭痛を改善しましょう。肩こりに効く市販薬31選を紹介!おすすめの飲み薬は?肩こりを改善する市販薬を、飲み薬・塗り薬・貼り薬それぞれ紹介していきます。肩こりと併発する腰痛や目の疲れ・首のこりにもおすすめです。寝起きの頭痛はなぜ起こる?肩こりも関係しているの?吐き気もあって心配...。薬局マガジンをもっと見る薬剤師に相談する疑問に思ったことは薬剤師に相談してみましょう。