美容ブログ「寝る子は育つ」という諺がありますが、睡眠中は成長ホルモンの分泌が活発になるので、医学的にも正しいんですよ。美容ブログ健康な肌を作るためには、スキンケアによる「外側からのケア」だけでなく、食事など「内側からのケア」も大切です。美容ブログ敏感肌の多くは、間違ったスキンケアに原因が...。第4回目は、健康な素肌を取り戻す正しいクレンジング・洗顔・保湿のやり方をご紹介します。美容ブログ化粧品を使って、肌が赤くなったり、ぶつぶつが出来たり、痒くなる、俗に言う「かぶれ」は、医学的には接触皮膚炎と言います。美容ブログ敏感肌の原因や深刻度によって、化粧品の選び方やスキンケアの細かな注意点は異なりますが、ここでは敏感肌の方に共通する化粧品を選ぶ際の注意点をご紹介します。化粧品を選ぶ際に、参考にしていただければと思います。