グリーフサポートせたがや|グリーフとはグリーフとは私たちが考えるグリーフとはサポートプログラム私たちが考えるグリーフとは人生は喪失の連続です。人は喪失を経験すると、否応なく、喪失以前とは違う人生を歩むことになります。それでも人はその後の生活を続けていかなければなりません。性自認などによる差別(自尊心やアイデンティティの喪失)、非婚や不妊などへの社会の不寛容(自己肯定感の喪失)など、直接・間接的な要因に起因するすべてをグリーフととらえています。子どものグリーフ子どもはグリーフをいろいろなかたちであらわします。怒り、哀しみ、不安、恐れ、あるいは感情がなくなってしまったといった心の状態としてあらわれることもあります。「これから自分はどうやって生きていったらいいの?」「なぜこんなことが起こったの?」「将来のことが考えられない」などいろいろな思いにとらわれることもあります。いつも眠ってばかりいる、あるいは眠れない。食欲がなくなったり、頭痛、腹痛を訴えるなど体や行動にもあらわれることがあります。遊んだり、学校に行ったりなど以前はできていたことが突然できなくなったり、人の話が理解できなくなったり、授業についていけなくなったりすることもあります。モノや人にあたったりする子もいれば、何事もなかったかのように振る舞ったりする子もいます。現在行っているサポートプログラムは死別体験をした人を対象としています。「いつ、だれを、どのように」亡くされたかに関係なくご参加いただけます。話したくなければ話す必要もありません。毎回、1時間半の集いです。世田谷区外の方にもお越しいただけます。グリサポせたがやスタッフがファシリテータとして参加します。ファシリテータは参加者が安心して参加できるような場づくりをします。詳しい日程はこちらをご覧ください。これから多様なグリーフに対応できるようなプログラムを広げていく予定です。子どものプログラム最初と最後に「始まりの時間」と「終わりの時間」があります。それ以外は本を読んだり、おもちゃで遊んだり、絵を描いたり、お友だちと話をしたり、自分の好きなことをする中で、自らのグリーフに触れる機会・時間を持ちます。子どもプログラムは参加者の年齢によって2つに分かれています。保護者は子どもとは別のプログラムに参加します。自らのグリーフに触れる機会・時間を持ちます。プログラムのルールすべての人が安心して参加できるようにするためのルールです。「わたしも大事、あなたも大事」という思いを大切にしています。子どものルール◎話したくないときは話さなくてもいいです。◎サポコハウスで聞いたお友達の話は外では話しません。◎「やめて」と言われたことはやめます。◎叩いたり悪口を言ったりしません。◎モノを投げたりしません。◎必ずファシリテータと一緒にいます。大人のルール◎自分のことを自分の言葉で話す場です。◎話したくないときは話さなくてもかまいません。◎ほかの人の話をさえぎることや、意見やアドバイスをしません。◎ほかの人の話は外ではしません。