私のシンプルな暮らしスマートフォン用の表示で見る私のシンプルな暮らし不要な物事は削ぎ落とし、モノは少しだけ持ち大切にする暮らし。こころこころ2020-01-22年を重ねることは悪いことじゃないこころ「若さ」にすがって、若い子のファッションをしているおばさんを見ると「イタイなぁ」と思う。言葉遣いも若い子が使うような言葉だと、「ますますイタイなぁ」と思う。日本やアメリカはアンチ...年を重ねることは悪いことじゃない2019-12-16さらなるシンプルな暮らしを目指して・・・こころ当ブログは、2014年12月7日から始まっている。このブログを立ち上げた当時の私はすべてが行...さらなるシンプルな暮らしを目指して・・・2019-12-11「知らない」からこころ私の知人に感情が忙しい人が一人いる。ニュースに触れるごとに、一緒になって落ち込んだり、涙したり、悩んだり、怒ったり、喜んだり、そしてそのせいでヘロヘロに疲れてしまっている。いう言葉を見て、ドキッとした。変わることを恐れて、失敗を恐れて、モヤモヤを抱えながらも現状維持しているからだ。私は、仕事、ひいて...現状維持を選ぶということは・・・2019-09-20「散歩」の効用こころ暑かった夏が去り、爽やかな風が吹く秋が到来。日が短くなるのは物淋しさを覚えるが、この心地よい空気は好き。暑さでダラけ疲れた体に、爽やかな心地よい風を通すイメージで散歩へ。ここ最近、物事がうまくいかず落ち込んだり、悩んだり、泣き疲れてぐったり虚脱状態になったり。おかげで機嫌が悪いし、何もかもが面倒くさい。変な話、精神的に疲れて...身軽になりたい~2019-07-12断捨離「もやり」こころ私の周りでも断捨離を始めた人が増えている。捨てる物を写真に残すのは、ある種の執着(よ...断捨離「もやり」2019-06-17愚痴・噂話はしないこころ勤め先は人間観察するにはいい場所だ。気づかせてくれる勉強材料がたくさんある。自分に足りないことは、上司を見ていると学べる。身近にこういう人がいるのはありがたい。いえば、ほとんど同じ店。洋食は**、中華は**、カフェは**、カレーは**・・・など私(と夫)にはいくつか定番の店がある。理由は、行った店がハズレだとすごく損した気分になるのがイヤだから。2019年(今年)は、変化が起こりそうな気がなんとなくする。これらに「このままではない、変化がおとずれる」と、私のこころの声は言う。30代は、世間に縛られ、自尊心を失い(お金も失い)、未来に絶望したり、苦悩している。それでも、暖かく心地良い家があり、仕事があり、心穏やかなオットと平和に暮らしている今がある。かなりの金額になっていることに驚く。これからはメンタル面の断捨離・・・というより「足るを知る」をもっと掘り下げて暮らしていきたいと思う。「足るを知る」を掘り下げる2018-08-09ミニマムな人間関係こころ私は職場の人と親しくならない。親しくなる方法を知らないわけではないが、「親しくなりたい」と思って同僚に接することはない。ゆえにメールアドレスもLINEの交換など、一切していない。私は、職場の人間関係はミニマムにしている。/...ミニマムな人間関係2018-07-15私はとても楽に生きられるようになったこころしばらく自分の暮らしに集中していたら、他人の暮らしには(以前ほど)興味を持たなくなった。あちこちのブログを見ることもなくなり、時間に余裕ができた。自由時間が増えたので、ますます自分の暮らしに目を向け、好きな本を読む、(流行ってい...私はとても楽に生きられるようになった2018-07-10「快」や「心地よさ」だけを求めるのは。こころ昔付き合いがあった人の近況を知る機会がありました。付き合いがあった当時は、新規ビジネスを立ち上げ、結婚をし、一等地のタワーマンションを購入してと、「成功者」を思わせる様子でした。嬉しそうに本人も「幸せ」と言っていました。現...「快」や「心地よさ」だけを求めるのは。2018-06-09心と暮らしをつくる「捨て」こころ他人とのしがらみや、世間の目、慣習に縛られて生きるのは、とても大変だし精神的にも辛い。私自身それらに(無意識に)縛られ、社会的に立派な人間だと自分をより大きく見せようと必死になっていたこともある。外見や持ち物で人を判断する・される...心と暮らしをつくる「捨て」2018-04-15物欲に負けそう!イラ立ちが抑えられない!!そんな時はこころ私は物欲が強く、特に「自分をよく魅せてくれそうなモノ」には心が激しく揺れ動き、物欲に負けそうな時があります。したことでイラ立ち、不機嫌な時間を過ごすこともあります。不機嫌な時間なんて何の意味も無い=時間を無駄に過ごし...物欲に負けそう!イラ立ちが抑えられない!!そんな時は2018-04-10ネガティブな部分を上手く活用するこころ私は根っからの[めんどくさがり]で[ズボラ]な人間です。その性分に素直に従って暮らしていると、生活が成り立たなくなる恐れがあるし、何より心地よくない=最大のストレスなので、意識して[こまめに働く]ようにしています。家事や細々した...ネガティブな部分を上手く活用する2018-02-05シンプル&ベーシックな暮らしで、こころはいつもニュートラルこころ世間からある程度の距離を置いて暮らしていたら、あることに気がつくようになりました。その気づきから、自分の思考(考え)や行動をシンプルにしていったら、こころがとても楽になったのです。のちに面倒なことになったり、話題にされたり、陰口の対象になったりするのがイヤだからです。職場でも「友達」の関係を望んでいる人がいるようですが、そもそも仕...シンプルな人付き合い2018-01-14心の幸福はモノの所有とは関係がないこころシンプルな暮らしをするには、なにが無駄なのかをまずは知ること。いま自分の周りにある不要なモノを捨てることは、無駄を知るにはいい方法です。やみくもに捨てるのではなく、絶えず「なぜいらなくなったのか?」「それを買った当時の自分」と...心の幸福はモノの所有とは関係がない2017-12-24私が自分の持ち物を公表しなくなった理由こころある時から、私は自分の持ち物を当ブログに公表することをやめました。身バレが怖いわけではなく(昔、別ブログで持ち物公開して身バレした経験があります)、私の持ち物を公表したところで、それは自己満足でしかないと気づいたからです。リン...私が自分の持ち物を公表しなくなった理由2017-12-21「自分は自分、他人は他人」の思考こころ近ごろは、自分と他人との距離感を意識しています。他人の事なのに、自分の価値観だけで判断して相手が間違っていると思い非難したり、自分事のように受け止めて精神的に疲労したり。他人の領域と自分の領域を混同しないよう、気をつけています。スポンサ...「自分は自分、他人は他人」の思考2017-12-10暮らしを大事にする、ちょっとした心がけこころ気がつけば、サイバーマンデー・ブラックフライデー・プレミアムフライデーなど、曜日ごとのイベントをつくり、業界はお金を使わせようと躍起になっています。他にも「インスタ映え」などと、SNSで発信させるために見た目で人を惹きつけて、お金を使わせる...暮らしを大事にする、ちょっとした心がけ2017-12-04年末年始の仕度、着々と進んで気持ちが穏やかこころ「やらなくてはいけない」「やるべき」といった、決めつけの思考がこびりついている私。「12月末にやるべき」と当たり前に思っていた大掃除と年末年始仕度。今年は前倒して11月中から進めていて、思わぬよい効果を得ています。「引き寄せ」でもワクワクの感情はよいと、もてはやされています。心の内なるサインを「ワクワク」という言葉にすべて置き換えて、「快」ばかり求めるのではなく、...平常心で、最良の結果をもたらす2017-10-27みずみすしく、柔軟な価値観をもっていたいこころ先日、所蔵の本から「もう手元には残さなくていいかな」という本を2冊抜きました。ちなみに、こうして抜いた本の行き先は【寄付】です。まとまった数をまとめて売るのを待つより、手放そうと決めた時にさっぱりと手放したいから。今...みずみすしく、柔軟な価値観をもっていたい2017-10-23フランスの女性に憧れる、日本人女性こころフランス人女性に憧れる人は多く、書籍でもフランス人女性のライフスタイルや人生哲学の本が多くみられます。「フランス人女性は、おしゃれ・シック・恋も家庭も楽しんでいる・年を取るほど輝きを増す」といったイメージがあり、私も憧れを持っています。家庭」など、「平均」という言葉がよく聞かれます。「平均」を目指して、無理して頑張ってしまう人もいます。平均的な位置にいれば安心という心理が働いているのだと思います。それらに振り回されていては、自分の暮らし・時間・お金を失ってしまいます。自分の感覚で生きれば、楽になるのです。何でも世の中の当たり前・ふうつ・常識に従って...自分の感覚で生きれば、楽になる次のページ毎日を心地よく暮らすために、シンプルライフを実践しています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。