てらぶろ無理無くできる販促コンサルティングで中小企業を支援します。行動を変えてみるうまくいかなかったら、行動を変えてみましょう。私は21時過ぎてからの夜食が止められません。お陰で肥満になってしまいました。そこで、一念発起して今年からジムに通って4kg減量しました。そこからなかなか下がりません。原因は夜食にあると思うのです。そこで、21時以降は食べないほうがいいと言われてますので、21時前にたらふく食べました。明日はどうなるのでしょうか。|この記事へのコメント本気ですね。寺田さんのダイエットにかける情熱が気になる。11:07成功した先には、、、、。(12/02)53才になりました。(05/27)53才になりました。2.0Seesaaブログ。