>【トレーニングは良いですね~】2018/11/17〜今日の活動~・個別コンサル2件Iさん、絶好調キープ!!もう1件は、夜。筋トレと食事制限を行ってきた。当初の予定は、3ヶ月。その間、体重4~5キロ減。ベルトの穴、3つ絞れる。力を入れた状態では、達成。十分に、目標を達成していた。(ペースは落ちてはいるものの)まだ、続けている。なんでやろ?と思ったが、やはり理由はひとつしかない。筋トレの魔力に取り憑かれてしまった!追い込んだ後の爽快感がたまらない!(笑)という感じか。いや、もう一つ、大きな理由があった!!夕食の炭水化物抜きになってから、ご飯、麺類は食べないことをいいことに、アルコールの量が増えたっ!!これが最大の理由かも(爆)大手パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング期間中は、アルコールを禁止しているところもある。普通の状態で、8パックになってるけどな」(笑)とも言われている。「自然と続いている状態になっている」これは間違いないですね。今後の「原田メソッド」セミナーですオフィスゼロトゥーワンのLINEアカウントです最新のセミナー情報をお届けします!スマホの方は、こちらをポチっとして、友だち追加してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(新しいウィンドウで開きます)【自分だったら、買うかな。