́・д・`;)そこで完全無添加の安全で安心して摂れる葉酸サプリを徹底調査してご紹介します。無添加の葉酸サプリを教えて!妊娠中は葉酸が大事って言うけど、赤ちゃんのことを考えると無添加で安全なものを選びたいですよね。́;ω;`)」そう思っているあなたに、無添加の葉酸を5つ紹介します!実はわたしも妊娠期にそう悩んでいたひとり。食べたものも飲んだものも赤ちゃんに影響するので、口にするものすべて気を付けてきました。́∀`)←結構大変でも、すべては大事な赤ちゃんのため!妊婦健診で「心臓が動いてる〜!」「大きくなってる〜!」と赤ちゃんの成長を感じるたび、食の安全はしっかり気を付けたいと思いました。あとから後悔はしたくないですからね。自然なものを摂るようにしていましたが、サプリで摂るべきなのは葉酸!この葉酸サプリ選びにはかなり迷いましたね。どれだけ食事に気を遣っても、毎日摂取するサプリがよくないものだったら元も子もありません。́Д`)そこで、数ある葉酸サプリの中から無添加のものだけを紹介します。3側面から無添加の葉酸サプリを紹介していきますね。メルミー葉酸サプリメルミー葉酸サプリは、妊娠初期からずっと飲めるのでいいですよね。産婦人科医と管理栄養士が監修してるので、妊娠中に必要な栄養素を安全に摂れるのもgood!多すぎても少なすぎてもだめな栄養素をしっかり計算して配合しています。無添加なので、不要なものは摂らないから安心です。価格も定期購入でぐっと抑えられるので、この品質でこの価格なら納得!また、他のところでは定期購入の縛りがあるので一度買ったら半年辞められない・・・ということもありますが、「メルミー葉酸はいつでも解約できる!」ここも要注目ポイントです。葉酸400ug配合(モノグルタミン酸型)※モノグルタミン酸型葉酸とは食品中の葉酸はポリグルタミン酸型葉酸。それが小腸粘膜の酵素によってモノグルタミン酸型葉酸に分解されてから小腸細胞内に吸収されます。※βグルカンは体を内側から守ってくれる成分。キノコ類に含まれ今注目されています。※定期購入の解約はいつでも可能で縛りはなし!※すべて送料無料>>メルミー葉酸サプリの公式サイトはコチラ美的ヌーボプレミアム美的ヌーボプレミアムは、とにかく安全性にこだわりが感じられる葉酸サプリ。天然成分にこだわっているので食事を摂るように口に入れられるから安心です。DHA・EPAも配合されているので、赤ちゃんの発育にも良さそうですよね。DHA・EPAは魚から摂りますが、煮たり焼いたりすると減ってしまう成分。妊娠中は生魚はあんまり食べられないですから、良い成分だけを摂れるのはありがたい♪ただし、粒が大きくて飲みにくいという声も。「よくあるご質問」にはそういう場合カッターで切って服用するように書いてあります。「大きくても大丈夫〜」という方、「ピルカッターとかカッターを使うから問題ないよ〜」という方にはとってもおすすめ!でもつわりがひどくて少しでも飲みやすいものが良いという方は、別のサプリをおすすめしますよ。国際的に高い品質基準と言われています。※定期購入は6回以上の購入が必須>>美的ヌーボプレミアムの公式サイトはコチラベルタ葉酸サプリベルタ葉酸サプリは、美容成分やラクトフェリン、ベビーコラーゲンなどが配合されているので、美容を気にする女性の味方!妊娠中もきれいでいたいですよね。マタニティフォトとして思い出に残すという方は、きれいな姿を残しておきたいもの。妊娠中はお肌が敏感になる人も多いので、内側からサポートできるのは女性としてうれしいポイントです。無添加で赤ちゃんにしっかり届けたい栄養素も網羅されているので、赤ちゃん&プレママにベスト!また、妊娠中は悩みがつきものですが、体調や生活で気軽に相談できる人がいると心強いですよね。いったサポートをしているのは、ベルタ葉酸サプリの強み!はじめての妊娠の方には特におすすめです。※酵母葉酸は、葉酸を酵母に吸収させることで、体内の停滞時間が長くなるという特徴があります。※すべて送料無料>>ベルタ葉酸サプリの公式サイトはコチラAFC(mitete)AFC(mitete)葉酸サプリの特徴はなんといってもコスパが良いこと!無添加でモノグルタミン酸型葉酸が400ug配合されているのに他の無添加葉酸よりもかなりお安いです。その理由は、製造と販売の両方を行っているから。この価格は続けやすいですよね。飲みいやすいように小さな粒で臭いもカットされているので、つわりでつらい時期も無理なく継続できるのがgood!他にもビタミンやミネラルも配合されているので、マルチに補給できるのがいいですよ。出費を抑えて葉酸とビタミン・ミネラルを安全に補給したいという方には、一番おすすめ!一方、配合はシンプルなので他の成分ももっと摂りたいという方は別のサプリが良いでしょう。送料無料>>AFC(mitete)の公式サイトはコチラmakana(マカナ)Makana(マカナ)は、妊娠中というよりは妊活中の葉酸サプリ。妊娠したら飲んでもよいかはかかりつけの医師に相談しましょう。妊娠しても気づくのは生理が遅れてからなので、その間にも赤ちゃんは成長します。そのため妊活中から葉酸を摂るのは大事ですよね。マカナはもちろん無添加ですが、GABAなど妊娠中の服用には安全性がしっかり確立されていないものも含まれています。妊活中に飲んで妊娠したら別の葉酸サプリに切り替えるのがおすすめ。マカナは定期購入の解約がいつでもできるので安心ですよね。※定期購入の解約はいつでも可能で縛りはなし!>>makana(マカナ)の公式サイトはコチラ添加物の影響は?以上、5つの無添加葉酸サプリを紹介してきました。ここまで無添加にこだわりたいのは、やはり添加物が怖いから。日本では約1500種類の添加物が認可されています。́Д`)日本は海外と比べても添加物の規制がゆるゆる。日本は奇形児の発生率が世界第二位と言われています・・・知ってました?日本の食のイメージって「安全」だったんですが、わたしもこれを知って衝撃を受けました。試しに、買い物に行って商品の裏の表示をよくみてください。思うくらい、いろんなものが入ってます。気にしすぎると何も食べられなくなっちゃうので、心配もほどほどじゃないとやっていけません(^_^;)妊娠中はストレスも大敵なので参考程度にしましょう。妊娠中に毎日摂るものには注意した方がベター!ここで、代表的な添加物を紹介します。赤色2号、3号、102号、104号、106号、青色1号、緑色3号、カラメル色素(中でも106号は日本でしか認可されておらず海外ではその危険性が危惧されています)安息香酸ナトリウム発がん性、喘息誘発の危険性があります。防腐剤として使用されている添加物。PH調整剤などとして使用されている添加物。グルタミン酸ナトリウム脳への障害、片頭痛の危険性があります。分子が小さいので胎盤を通って赤ちゃんに行ってしまう添加物。アステルパーム発がん性、奇形の危険性があります。シュガーレスの飲料やお菓子に使用されています。体型を気にしていると、カロリーオフやシュガーレスに気をとられがちですが、添加物を摂る方が危険!さらにカルシウムの排出を促す作用があるので、妊娠中は特に気を付けたい添加物。ステビア高血圧、つわりを悪化させる危険性があります。避妊薬としても使用されていた添加物。妊娠中はなるべく避けましょう。マルトース妊娠糖尿病の危険性があります。賦形剤として使用されている添加物。酸化防止剤として使用されている添加物。ありますが、代表的なものだけを挙げました。添加物はこんなにもわたしたちの身近にあるんですよね。完全にシャットアウトはできないけれど、赤ちゃんのためにできる限り摂らないように頑張りましょう!まとめ自身の身体にはもちろん、おなかの中で日々成長している赤ちゃんのために添加物はなるべく避けたいもの。ここでは5つの無添加葉酸サプリを紹介してきました。なしどの葉酸サプリも無添加で葉酸は妊娠中に必要な量を満たしていますね。他にも配合されている成分やサポートなど、それぞれ違いますのであなたに合ったものを選んでくださいね。妊娠中だからこそ気を付けたい添加物。ママとして、なるべく赤ちゃんにやさしいものを選んであげましょう。