健康と思っても、健康診断は必ず毎年受けること。生き方60代がしておきたい30のこと健康と思っても、健康診断は必ず毎年受けること。「病気が憎い」より「病気を治す」。病院は、友達を作るところでもある。心の健康お返しを習慣にすると、感謝が目に見える形になる。健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。遺伝子によるつながりがある。相手と、相手の親の病歴に、気がかりはないか。した後は、健康診断を毎年必ず受けましょう。会社員のころは、毎年会社を通して健康診断があったため、自分から進んで受ける必要はありませんでした。毎年受けていたおかげで、何か問題が見つかっても、すぐ対処できました。定年退職をしてからは、自分から健康診断を受けなければなりません。「まだ健康だから大丈夫」と思って、気を抜いていませんか。病気になるときは、必ずしも痛みや違和感があるとは限りません。痛みや違和感がなくても、体の内側で少しずつ悪化している可能性があります。肝臓に関する病気です。肝臓は「沈黙の臓器」といわれます。肝臓は、ほかの臓器とは違い、悪化しても痛みが伴わない特徴があります。肝臓が病気とわかったときには、すでに手遅れになっているケースがあるのです。毎日、お酒を大量に飲む習慣がある人は、肝臓へのダメージも蓄積されている可能性があります。がんにせよ骨粗鬆症こつそしょうしょうにせよ、初期症状は違和感がなく、自分では気づきにくいです。気づいたときには、手遅れになっている可能性もあります。体の内側で、どのような老化や病気が進行しているかわかりません。把握するには、やはり定期的な健康診断です。60代は、程度の差はありますが、老化が表に出やすい時期です。定年退職後は、体の状態にかかわらず、健康診断を毎年受けましょう。60代がしておきたいこと(27)健康診断を、毎年受ける。自分の生き方を、子供に強要しない。くじ60代がしておきたい30のこと定年退職後、第2の人生が始まる。60代は意外に、頭も体も、よく動く。慎ましい生活をすれば、長生きできるとは限らない。60代からは「新しい生きがい」が必要になる。我慢していたことを、思い出そう。「やりたくない」と「興味がない」を、きちんと区別する。興味が出ないのは、行動しないから。きっかけは、本屋にある。あなたの旅立ちを邪魔しているのは、名刺かもしれない。明るい服装にすると、気持ちも明るくなり、行動力も出てくる。60代からの平日は、王様気分を味わえる。70代の足腰を決めるのは、60代の過ごし方。自然と朝早くに目覚めてしまう。ウォーキングは、夫婦で楽しむのが一番。パートナーとの関係が、これからの本当の財産。定年退職をすれば、今までの成功体験は、忘れたほうがいい。60代こそ、旅行と登山のベストタイミング。好きなこととはいえ、無謀なことは控える。楽しんでいる姿を見せるのが、最高の子供教育。地元への愛情が出てきたとき、どうするか。地域の人とのつながりは、幸せにもつながる。積極的に、若い人に話しかけよう。60代が若い人と接するときの方法。孫の遊び相手も、立派な仕事。60代に必要なのは「教える姿勢」より「教わる姿勢」。古い話ばかりを繰り返していませんか。60代からの起業もある。健康と思っても、健康診断は必ず毎年受けること。自分の生き方を、子供に強要しない。万が一のために家族と話しておきたい、2つの話題。人生最大の親孝行とは。生き方90代がしておきたい30のこと90代を生きるのは、奇跡そのもの。生き方80代がしておきたい30のこと80代は、無限の可能性を秘めた10年間。生き方70代がしておきたい30のこと70代は、最もラッキーな10年。生き方50代がしておきたい30のこと50代の可能性は、重点の置き方で決まる。生き方40代がしておきたい30のことまず、半生を振り返る。生き方30代がしておきたい30のこと30代は、自分の人生を振り返る、最初のタイミング。人生では、嫌われる覚悟が必要。2生き方ある大学教授が語った「人生の優先順位」の話。素晴らしい性格になるためには、素晴らしい習慣を身につければいい。「もしかすると、簡単なのかもしれない」と考えて、行動する。「したいか、したくないか」より「後悔するか、しないか」。7生き方つらいときに、つらそうな顔をしてはいけない。振り返る習慣をやめればいい。前しか見られなくなる。自分以外の人になるのはやめて「ありのままの自分」を好きになる。自分らしく生きるとは、好きなことをやっていくということ。