朝起きたらバナナを食べ食事の前に野菜サラダを10分くらいかけて食べるんです。朝日ってすごくパワーをくれるそうです!!朝日を浴びながら深呼吸を8回すると体がパワーUPするなど、いろんな効果があるんですって(#^.^#)私もベランダに出てお日様パワーを頂いています。通う為上京しDEBUTにめでたく入社できました。入社直後からアトピーで手がひどく荒れ、辛い思いもしましたが先輩方にカバーしていただき美容師を続けることができました。