図55右足を伸ばし、左足を曲げ、上体をやや左へ回して左弓歩にする。左拳は掌に変え、下へ、体の前を経て上へと、頭の左上方へ支え上げる。右拳は腰横から左前方斜め下に向かって突き出す。図56上体をやや右に回す。左掌を頭の上から下へ下ろし、右手首の上に置く。右拳は掌に変え、両手を交差して十字を作る。図57右足を突っ張り、左足の後ろへ交差させ、前足裏をつける。左掌は体の前から下へ後ろへと弧を描き、かぎ手にする。右掌は前から右へ上へと弧を描き、手首を折って亮掌にする。