店主コトリのブログ真面目な商品紹介記事とゆるい日記です。イベントをゆるっとご紹介。(05/10)入荷しましたが。Saturdayこんにちは。暑すぎません?!わたしは夏バテ気味です。今日は土用の丑の日なので、今夜はウナギを食べようと思います!ワクワクしています。ところで、ウナギって夏バテにいいの?ウナギのどんな成分が、なにに効くの?どんなふうに?...という疑問が頭から離れないので、調べてみました。「夏バテにはウナギは効く」派と、「別に効かない、むしろ、違うものを食べた方がよほど効く」派がありました。「夏バテにウナギ」の根拠は、ビタミンAが豊富だから、というのが一番のようです。あとは、脂質が多く高カロリーだから滋養がつく、というイメージがあるみたいです。夏の暑い時期に、焼き肉とかホルモン焼きみたいな脂っこい物を食べたい!というのと同じような感覚ですかね。現代のように高カロリー、過剰摂取、の食文化では、1回食べたところでウナギによって精力がつくことは無い、と。弱った胃腸にダメージを与えるだろう、と。他に食べるべきものがあるだろう、と。安易にウナギで元気になろうとして、ごめんなさい。疲れた時に栄養ドリンクを1本飲んで回復した気になるようなものだ、と。情報弱者がっ!って、Google先生が紹介してくれたその道のプロが口々に責めてきます。『ウナギが夏バテに効くかは分からないけど、ウナギには栄養(ビタミンAと圧倒的なカロリー)がある。ウナギを一回食べたところで、みるみる元気にはならないが、何も食べないよりはいい。