所沢市緑町4-3-13パサデ新所沢1F男性のダイエットのお話2017年09月25日おはようございます。本日は男性のダイエットのお話。最近ではCMや広告などで露出も増えてますがメンズの美容の需要も増えていますね。以前、ALIAで奥様がセルリセットプログラム®︎をされていて無事卒業される際に「うちの旦那のメタボも解消できないか?」と相談をよく受けることがあります。プログラム的には食事を毎日みていて奥様が健康的にかつ、日に日に変わるものだからご興味を持ち奥様に相談したようでした。男性の場合は自ら「やせたい、ダイエットする」と決意しないと絶対にダイエットは成功しません。やる気スイッチをつけるまでが大変なのが男性の特徴です。メタボも劇的には変えてくれませんが生活習慣病などで医師に言われ、かつ症状が出ると劇的なスピードでやり始める方もいます。女性の場合は最初からやる気スイッチはONになっているがそのスイッチを消さないようにするのがポイントです。男性は太ったとしても「貫禄がついた」とポジティブに表現できるのでダイエットの必要性を感じない人も多いです。男性が痩せるきっかけは次の2つがほとんどです。彼女や奥様が「やせたほうがいい」と言っても男性は聞く耳を持たないどころか反発します。基本的に感情論だと反発は必至です。ちなみに男性が太る理由は女性のそれとは全く違います。1食べることが仕事上のコミュニケーションになっているから2味覚の問題3休日は疲れて動かないなどです。「ストレスでドカ食いしたせいで太った」ってほとんど聞いたことありません。男性は食事に満足できないと食後にカップ麺を食べたりコンビニの揚げ物を買って帰ってくるようになります。食事を無理やりダイエットメニューにしても逆効果になります。奥様に嘘をついてでもコッテリラーメンを食べに行きます。愛のすれ違いを防ぐためにも知っておきたいこと女性は美容のためならまずいものでも食べるのに対して男性はいくら体に良くてもまずいものを食べるくらいなら死んだほうがマシというタイプが多いです。男性は筋肉量が多いので女性ほど食事を制限しなくてもやせます。40歳男性(175cm・90Kg)の場合、基礎代謝は1908kcal40歳女性(158cm・50Kg)の場合、基礎代謝は1273kcal差は635kcalと約1食分になります。男性の場合は褒めれば褒めただけダイエット成功率が上がります。女性の方がダイエットに詳しいのでついついダメ出しをしがちですがこれも基本、逆効果です。男性は合理的な考え方をする人が多くダイエットの理論を理解すると淡々と行うことができます。女性は生理周期によってどうしても感情や体調に波があります。男性は「辛さを楽しさに変えられる」という特性があります。ジムで筋トレしてる方や鏡の前にいる姿を想像してみてください。同じ光景をイメージしていると思います。ダイエットの効果が出始めるとハマる男性は多いです。男性は痩せるとだんだん薄着になります。趣味に時間を割き生活を充実させるようになります。ほとんどの場合仕事の成績が良くなります。見た目の評価アップが仕事の評価アップにもつながります。何度も言いますがやる気を起こすまでが非常に難しいです。セルリセットプログラム®︎で紹介されるのは彼女や奥様がダイエットに成功しているからなのです。男性は説得力がないと聞き入れません。セルリセットプログラム®︎をした奥様の紹介で男性が結果を出しているのにはカラクリがあったのです。2人で楽しくダイエットして仲を深められるといいですね。:最近の投稿ポイント2倍の今月最終キーワードです。2018/10/21今週のキーワードです。2018/10/14秋の交通事故対策は早めのライト点灯が大事です。