今週のダイエットは微減で先週とほぼ変わらずでした。リバウンドばかりのダイエットブログ痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ、元100kg越えのおデブです。今週のダイエットは微減で先週とほぼ変わらずでした。今週のダイエットは微減で先週とほぼ変わらずでした。今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が落ちました。気持ちとしては、先週太ってしまった0.6キロの体重を落としたかったのですが、それほど体重は落ちることなく、今週が終了してしまいました。ダイエットはもう3~4年続けていることですので、いまさら焦っても仕方がないと思っています。急激に体重が増えるなどで、体重が「リバウンド」することなく、緩い(甘い)ダイエットで徐々に体重が落ちればと思っています。毎回同じことを書いていますが、ダイエットに無理は禁物だと思っています。ダイエット以上に大切なのは「健康」だと思いますので、特に健康には気を付けて、今後も目標体重に向け、ダイエットに励みたいと思っています。先週に続いて、今週も体重が減り「0.6キロ」の減量となりました。体重は停滞気味ですが増えなかったので良しとしたい。今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。先々週は体重が0.2キロ増えていたので、これで±0という...ダイエット日記ダイエットはリバウンドなく現状維持をキープしています。今週は、先々週に比べて若干ですが「0.1キロ」体重が落ちました。体重が落ちたといっても、足ったの0.1キロのことですので...2019.09.25スポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■相互リンク■問い合わせ■副業探し人気記事スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!2020.01.12もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。2020.01.05取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。2020.01.192020.01.26今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。2019.12.29食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。2019.12.22私のリンク2015.05.222019.10.20私のプロフィール2015.05.252019.03.19久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。■ダイエットブログ■人気ブログホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■相互リンク■問い合わせ■副業探し人気記事スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!2020.01.12もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。2020.01.05取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。2020.01.192020.01.26今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。2019.12.29食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。2019.12.22私のリンク2015.05.222019.10.20私のプロフィール2015.05.252019.03.19久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。2020.01.26タイトルとURLをコピーしました。