水はたくさん飲むほうがいいと言われているでしょう。湯茶は飲みすぎてはいけませんよ。ばあちゃんなんか、絶対にがぶ飲みはしない。喉がちょっと湿るぐらいで十分なのよ。昔の子どもたちは、体育のときとか運動するときに、先生から「水を飲むなよ」って言われたものですよ。今は逆で、「水を飲めよ、水分補給を忘れるなよ」でしょ。こんなに変わってしまったかと言うと、それは食生活の変化と関係があるんです。今の子どもたちは肉食をやっているでしょう。陽性な子どもが陽性な肉食をするから、ものすごく体が焼けるわけ。子どもたちも本能的に水気が欲しくなるんですね。昔の子どもはバランスがとれていたから、必要以上の水分は摂っていなかったんだよ。水を飲みすぎるとどうなるかと言うと、血が薄くなってバテる。体力がなくなってくるの。血を薄めたら、体が陰性になってしまうからね。私たちは血で生きているんですよ。頭のてっぺんからつま先まで、どこを切っても血が出てくるじゃない。血が汚れていたり薄くなると体調がどんどんおかしくなるし、病気にもなるわけね。