pain)とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。腰痛はその期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には改善され、40-90%のケースでは6週間後までに完全に改善される。任意の時点にて、人口の9-12%(63,200万人)が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1ヶ月以内に腰痛を経験している。40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。【復讐】別れた元嫁「50万貸して。泊まった結果wwwwwww【衝撃】縛り上げた嫁と間男を車に乗せ鉱山廃墟へ。俺「彼とお幸せに」→深さ3mほどの穴に蹴り落とした。嫁の仕事用携帯にメール『ごめん。さっき気になって電話したら、旦那ちゃんが出たよ。携帯、気をつけたほうがよいよ。ガチでとんでもない展開にwwwww【制裁】3年前の今日、プロポーズした時間と同じ時間。俺「愛してる」嫁「フン」→踏ん切りつきました。明日には一斉に弁護士からの手紙が各所に届く予定です。母惨殺事件の真相...闇が深すぎる...【最悪の結末】高3の娘がオフ会で出会ったおっさんと付き合ってるらしい。23:22返信これはガン並みに研究されて良い分野。大人になって辛くて泣いたのは腰痛だけだわ。コルセットは依存したら筋力衰えて地獄見るぞ。体格に見合った骨盤底筋の筋力があれば決して腰痛にはならない。調子が悪くなるとしても腰以外の部分から悪くなる。痛んどるときは安静にすべきだけど、回復したら筋トレしとくんが一番やろ。若いうちから適度な運動とか体幹を鍛えておいて予防することを習慣にしておかないとな。異常が出てからじゃ遅いし、そもそもその段階で改善策を習慣付けようと思っても無理がある。23:35返信ヘルニアの手術で医療用セメントかなにか入れる手術、そん時はよくても余語があまり・・・って聞くけど実際どうなのかなぁ。腰痛の何がつらいって、歯痛と違ってなったこと有る人にしか伝わらない点。届け出しても理解されずに辞めるまで2ヶ月掛かったが20キロ痩せた。痛くて寝れず食欲は無くなり痛み止めも効きが悪くなっていくため。街の整形外科医だと原因が特定出来ず専門家に紹介状持って行ってやっと判明。整形外科医はリハビリやればよくなると言いリハビリばかりやらせようとする。実際はほぼ関係無かった・・本当に金と時間の無駄だった。現在はブロック注射と筋トレで解消。整形はヤブ多いってのを実感。23:49返信アラフィフやが、「あれ?これどこが痛いの?」てのが人生で2〜3回あったが、あれ多分腰痛なんだろうなぁ。痛いというかむず痒い感じだったが。腰痛は腹筋が衰えて腰骨前後のバランスや支持が悪くなることが原因の8割。四十肩も前後が逆なだけで同じ。間接が悪くなる前の初期ならウェイトトレーニングですぐ治るよ。俺は階段の昇り降りで激痛が走る様になり、2年経過する。レントゲンでもMRIでも原因わからず。2週間に1度のヒアルロン注射で若干緩和するくらいの治療しかできなかった。それが最近すごく良くなりました。俺は腹筋も鍛えてて股関節も180度開脚できるし前屈もペタッとつく、が腰をやったね。00:29返信つい先日から、腰椎椎間板ヘルニアで神経圧迫されて、下垂足(足首が上にあがらない)になった。最近あまり聞かなくなったでしょ?それは周知されてきたからこりゃあだめだと脳みそがやめてしまったするってえと、今度はどこにいくかというと腰に来るんだよ全部自分の脳みそが起こしてるの「お前がやってるって知ってるぞ。01:08返信レスでも書かれてるけどふつーに全身の筋肉不足だろ。歩く振動のショックアブソーバーになるからね。ひざの関節も守れて一石二鳥。体重落とすか筋肉増やすかのどちらかだろ。ボクサーなんかは体重も筋肉も落とすからヘルニア悪化させちゃうよね。ダメージがぢかに背骨に来る。痛い時の動作や姿勢の時に関与している筋肉の何処かに原因があり、大体はピンポイントの狭い範囲だが、重症である程原因が広範囲に渡る基本的に痛い場所近辺をストレッチ、マッサージ、痛く無い程度で動かす等したり、周辺の皮膚を摘んで伸ばしたりすると良い急性腰痛だったり痺れや運動不全のような神経症状が出てる場合はこれらはしない方が良い。精神科の薬が効くパターンもあるんだとか。水泳と筋トレがいいと思うけどね。水泳は3日以上開けないように行ってる。時間は10分しか泳がない時も多い。は軽い重量でするとめっちゃ気持ちいいよ。万年デスクワークで、寒い時期とくに悪化する椎間板ヘルニア持ちですが、こないだから腰にカイロを貼りだしたらかなり緩和した。憑依している場合もある。腰痛はまだ耐えられるが寝違えの方がヤバかった。おっさんになると治るのに1週間以上かかる。※3俺は中学生の時に鬼の体罰バスケ部でやってから、二人鼓膜破って一人脳震盪でぶっ倒したくそ教師のスパルタ教育でやっちまってから42才の今も続いてる。横向かないと🎵軽く柔軟で、伸ばせば痛くて曲がらなく、曲げれば痛くて伸びなくなる。原因は個人差あるからこれってのはないらしいね。俺の場合は下半身の筋力不足と硬さを解消したら完治した。プロフィールNEWSまとめもりー@newsmatomemory7まとめサイト「NEWSまとめもりー」を運営しています。芸能人の噂・世間で話題のニュース・おもしろネタを配信。ニュースAKB48グループニュー速VIPAbout当サイトについてNEWSまとめもりーは2ちゃんねるまとめサイトです。芸能人の噂・事件など世間で話題のニュースなどをまとめています。話題のニュースがない時はVIPなどからおもしろネタをまとめています。当サイトで掲載している画像の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。権利を侵害する目的ではございません。直接メールでご連絡下さい。確認後、対応させて頂きます。Reserved.ツイートアクセスランキング。