/背中~腰~股関節2019/10/23清掃中・お庭の後片付け中に「ぎっくり腰」に!!急に涼しくなるとあちこち痛くなる。暑くなったり、寒くなったり、気温の変化についていけない方もいらっしゃるのでは。おっしゃる方が多くいらっしゃいます。腰が丸まった状態で物を持ち上げると、椎間板にかかる負担が大きくなります。頻繁に重い荷物を持ち上げる際には気をつけて下さい。...続きを読む2019/4/4椎間板ヘルニアは手術しなくても、たった3分の自宅体操で改善する誰もが一度は耳にしたことがある腰痛の代表例が「椎間板ヘルニア」です。「腰椎ヘルニア」も「椎間板(ついかんばん)ヘルニア」も漢字は違いますが同じ意味です。20代から50代男性に特に多く、足に痺れが出てしまい歩けなくなる...続きを読む2018/12/9ハイハイをした頃に両親がなりやすい「それダメ抱っこ」による腰痛いよいよハイハイをしだすと、自分で縦横無尽に動き回るんで可愛さ満点なんですが、問題も起きます。2縦横無尽に動き回るので、散らかるから開けて欲しくない扉を開けるのを阻止するだっこ...続きを読む2018/9/26「前かがみ」がずっと続くお仕事は腰痛の原因?!急に涼しくなるとあちこち痛くなる。暑さも落ち着き、夏の疲れが出てくるこの時期、私は腰痛に悩まされていました。ここ数年はストレッチ等でなんとか予防していましたが、今年はダメでした。腰から足にかけて坐骨神経(ざこつしんけい)が走っており、なんらかの圧迫・障害で、お尻や足にかけて痛みや痺れを引き起こします。腰痛と区別しにくいものもありますが、腰というより背中の痛みがあるという場合は『胸椎』の病気も考えられます。胃・...続きを読む2017/10/19胆嚢・胆管の内臓反射から腰痛を引き起こす??実体験では股関節周りが激痛になる!こんにちは、小泉です。生まれつきではなく3年前になりますが、胆嚢の中に石が出来て胆石症で除去しました。芸能人でも今年に井上和香さんが発症しており、胆石事態は皆さんあるんです。他人事ではない病気なんです。申し出がございました。なんと、奇しくもお二人同時同日にです。c,...続きを読む2017/3/17野球・サッカー・ゴルフ等で起こる「腰椎分離症」とは?腰椎は前方に椎体があり、後方には椎弓があります。椎間関節と呼ばれるものです。この椎体と椎弓の間に椎弓根があります。この椎体と椎弓が離れた状態を腰椎分離症といいます。背骨が曲がっている様に感じる。