2010年10月30日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sat]今日は上半身を鍛えます。台風なんぞなんのその^^筋トレしたい欲求には敵いません。この時季の台風なので仕方ないですが、冷たい雨で変な感じでしたね。明日は台風一過で気温が上がるみたいです。久々に上半身を鍛えましたが、週一回ペースだと筋肉が増えているという実感がありません。できれば中三日くらいで鍛えたいところですね。今の勤務だとちょっと難しいので、いかに時間をつくるかですね^^先日触れたTARZANの話題ですが、今日は先約の方がいてみることができませんでした。免疫力が落ちてきているから風邪をひくワケで、冬に向けてしっかり知識の準備をしたいと思います。23.9%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。