富士教室と沼津教室と練習する場所は違えど、持っている志は一緒。試合や健身塾でしか合わないけれど、仲良しです。どんなに仲良くても試合ではライバル。お互いに意識をしながらのレースでしたが、どんな状況でも自分の走りが出来るようにしましょう。練習の通りに出来ましたか?向かい風の中のレースでしたが、ハードル間を3歩であと少しでいけます。写真を見て分かるように修正点がありますね。そこを修正できれば、引っかからずにハードリングが出来るようになってきます。後は、最後まで諦めずに走り切りましょう。今日はどうでしたか??0.01秒を追及するのが陸上競技です!!走り高跳びの智陽さん。前回の経験したから少し落ち着いて試合に挑むことができたように見えました。楽しみながら競技が出来ることが、技術向上につながります。1500mの陸翔くん。中学生になり、初の長距離のレース。自分のやりたい競技を選ぶことが、前向きに競技に取り組めるきっかけになります。1500mの一摩くん。ペースが遅く、レースを引っ張る展開に。自分でレースを作ることが出来るのようになるのは、走ることに自信がついてきた証拠です。惜しくも自己ベストは更新できませんでしたが、レース内容は◎です。走り高跳びの小晴さん。試行錯誤の中で、成長していきます。空中でも、自分の体を思い通りコントロールできるようにしましょう。スタートからゴールまで、いい動きを継続できるようにしましょう。100mからスタートの修正が出来、うまく走れました。コーナリングがもう少し上手に走れたら、タイムがさらに短縮出来ます。ラスト40mが課題ですね。最後までいい走りを継続できるようにしましょう。自己ベストおめでとう!!200mの由雅くん。コーナリングをもう少し攻めることが出来るように練習しましょう。コーナーの出口から直線にうまくつなげられるかが大事です。自己ベスト更新おめでとう。200m走り切れる体力は短距離選手には、とても大事だと思います。練習をし、さらにタイムを短縮できるようにしましょう。最後まで安定して走れました。走力はハードルにつながるので、走ることを疎かにしないようにしましょう。自己ベスト更新おめでとう。来週には東部中学通信が始まります。最後の追い込みとなります。0このページのトップへ5月29日(金)こんばんは。今日から県インターハイが始まりましたね。朝から速報が気になって気になってしかたがない私でした。皆さん、頑張っていますね。大事な大会で、自己ベスト記録を更新できる人はそんなにたくさんはいないと思います。緊張して、自分の力が発揮できなくなったりいつもと違う競技場のため、落ち着くことができなかったりして本来の力を出せずに終わってしまう人もたくさんいると思います。自分に自信を持っていいと思いますよ。精神的な強さを手に入れたのですから。今日、レースを終えた皆さんは、お疲れ様でした。明日からの二日間も、応援していますよ~~~。今日の疲れをしっかりとって頑張ってくださいね。昨日は、JC富士の練習がありました。久しぶりに富士川体育館での練習となりました。明日が運動会という人が多かったので体育館にミニ校庭を作って練習しました。校庭のカーブはキツくて、走りづらいですよね。砂ですべって、うまく走れません。そこで、ミニ校庭で練習です。カーブはどうしたら上手く走れるかな?身体の傾き、目線の方向などを確認します。次は、運動会やリレー会に向けて、忍者修行をしました。コーチの指示した通りに素早く動くことができるかな?走っては止まってポーズ、走っては止まってポーズを繰り返すうちにこうなってしまいました(^o^)それでも、元気なみんなです。休めば、次の種目も進んで行ってくれます。次は、何かな?最後はボール運動と、マーカー取り競走をして終わりました。今日もたくさん身体を動かしましたね。リレー会の結果、教えてくださいね。それから、明日の運動会も、頑張ってください。惜しくも東海出場ならず。今までの努力を間近で感じていただけに残念でなりませんが、昨年の記録を思えば、ここへきて自己記録を更新して決勝まで進めてことを褒めたたえるべきでしょう!今ある力を十分に発揮した紘平君。キッズさんは元気いっぱい(*'▽')こんばんは最近は真夏日が続いていますね。日程が決まりましたのでお知らせいたします。KCのトレーニングでした。集まったみんなは元気いっぱい!バランス感覚のトレーニング。両手で大事にボールを持って・・・パカポコはだいぶ上手になりました。0このページのトップへ熱い戦いと・・・そして、パフォーマンスアップのためにも!マル秘講習!こんにちは。今週末は県インターハイ(県高校総体)です。ACの登録メンバーは5名、ACのOB・OGを見ると4名の計9名が出場します。ACに所属中または現在、すべての種目練習を行ってきたわけではありませんが、高校入学以前に基礎基本を徹底し、身体の正しい使い方を積み重ねた成果として多岐にわたる種目に適応できるような身体つくりが出来ています。高校での活躍も出来るのではないでしょうか。何よりも高校生たちは、顧問の先生を信頼し、真剣に・前向きに練習に取り組んでいる姿があることは言うまでもありません。週末は、ACの選手・スタッフ一同、全力で応援します!さて、そんな活躍の裏舞台では、身体に疲労がたまり、思い通りのパフォーマンスを発揮できない選手もいます。日常生活や学校生活で思わぬ痛みが出てしまうことも・・・そんな方々には朗報です。予防はもちろんのこと、実際にけがをしたとき、またリハビリをする上で大変役に立つテーピング講座を開催します。下記のチラシを見ていただけばわかる通り、だれでも・どこでも・保護者の方々でも張れるテーピングです。講師の芥田晃志さんは様々な日本のトップアスリートを見てきた方ですので、その情報量は日本一と言ってもおかしくありません。この機会に受講してみてください。選手は、中学生以上からとなります。人気講座ですので、申し込みはお早目に。0このページのトップへ5月26日、晴れましたね!こんばんは!スタッフの櫻井です。今週末には、試合を控えている選手も多くいると思いますが、1日1日をどのように過ごすかも大事な時期ですね!月曜は、ACの練習があり、それぞれの目標に向けて、取り組む姿勢が見て取れて、とても充実した練習ができているな〜と関心して見させて頂きました。そんな今日この頃、こんな言葉に出会いました。確かに!!!!失敗は成功のもととよく聞きます。それは練習でも、試合でも、同じことだと思います。やらなければ何も始まらない。AC練習日こんばんは!スタッフの坂本です!もう5月終盤...。月日が経つのが早いですね。今日はACの練習がありました。基本動作を確認した後、200mのスタート位置からスタブロ練習。今日はコーナーを使いました。(風も追っていたので)みんなスピードが出てきていて、高校生にも中学生にも小学生にもとてもいい刺激が入ったと思います😊💕その後は種目練習。