↑「ご飯置いときますねー」といって出されたのがこれ。え・・・多くない?↑どうみても3杯分です。食べれる自信ありません。↑いっぱい盛られていますが、ししとう・たまねぎ・なす・しいたけ・いもはちょっと添えられている程度で、7割はイカ天です。イカがプリプリして美味しい!↑食べられないだろ・・・とか言ってたくせに、サラッと完食。自転車の消費カロリーっておそろしいなと、あらためて認識。帰路さて、イカを食べてお腹いっぱいになったので帰りますよっと。↑遠回りになるけど、帰りは山ではなく海沿いを通ります。車は少なくて道もキレイなので走りやすいです。↑道中、日光に照らされて美しく輝く海を見ながら走ります。自転車だと、こういう景色に出会った時にサッと停車して写真撮れるのがいいですよね。海沿いの道は開放感があって本当に好きです。快晴+ステキな景色続きでテンションが上がったのか、ここから先はなぜかローディーズハイになってしまい、写真も取らずにひたすら漕ぎ続けて一気に福岡に戻りました。初の100km超え達成!!そして、今回のライドで一つの目標としていた「100km超え」を達成しました。途中、操作ミスで記録を中断してしまったのでデータが2つに分かれてますが・・・トータル距離:103.6kmすごく走れる人にとっては朝飯前の距離なのかもしれませんが、まずは最初の一歩を踏み出せたことを嬉しく思います。おわりに:100km走ってみて今回、それなりに長い距離を走って気づいたことがあるので書いておきたいと思います。最初から「長い距離を走る!」と決めておけば、ある程度のペースを維持できるということ首・背中・尻をいたわる技術(?)がついてきたこと50km超えたあたりからなぜかテンションハイになることこの中でも特に大きいのは2つ目の項目ですね。このブログは呼子に行った翌日に書いていますが、首・背中・尻の痛みがほとんど感じられません。40kmも走ったらお尻の痛みが出ていた少し前と比べると、ずいぶん走りやすくなりました。走り方を変えようと意識してはいないのですが、乗り続けていると、自然と身体をいたわるテクニックのようなものが身に付いてくるのですかね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。