調理済み食品を上手く利用して、バランスよく!|氷見市公式ホームページこのサイトではJavaScriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。JavaScriptを有効にしてください。総菜や冷凍食品などの調理済み食品は、忙しい時の強い味方。種類も豊富で、選び方次第で健康的なメニューになります。不足しがちな野菜をプラスするなど、上手に選ぶコツを身につけ、バランスのよい食事を心がけましょう。)・副菜(野菜、きのこ、海藻)をそろえると、バランスのよい食事になります。その中でもポイントは、野菜。大人が1日に必要な野菜摂取量は350g。これは、日本人の平均野菜摂取量にもう1皿(60g程度)加えた量に相当します。あと1皿!意識して野菜をとりましょう。氷見市では、総菜や冷凍食品などの調理済み食品をよく利用する人ほど、野菜の摂取頻度が低い傾向がみられました。野菜をプラスし、バランスよく食べましょう。〜「むすびの会」感謝祭〜(おらっちゃ広報vol.1)野菜嫌い解消カラフル団子作り(12月13日)この情報はお役に立ちましたか?より良いホームページにするために皆様のご意見をお聞かせください。このページの情報は役に立ちましたか。いいえこのページは見つけやすかったですか。いいえこのページにはどのようにしてたどり着きましたか。その他このページに対してご意見がありましたらご記入ください。8時30分から午後5時15分(ただし、土日、国民の祝日、年末年始12月29日から1月3日を除く)氷見駅より車で約10分。氷見駅からバスも運行中です。