kcal]Σ(^∇^;)えええええ~。起きたら半日終わってたよ。kcal]キウイは好きな果物5位以内に入る。なんか秋になると米菓子が食べたくなるのよね。【間食】(16:20)せんべい(うす焼サラダ)[133kcal]カフェラッテ[63kcal]おやつは1日200kcal程度が望ましいなぁ。オイラは食事でしなく間食で太るタイプだと思う。kcal]今からシルバーアクセサリー作りの教室に行くので軽くおやつ。kcal]最近青物野菜が安いのでどんどん食卓に登場する。kcal]本当鍋は肉も野菜も食べたいだけ食べられるから便利だ。【本日のたわごと】(^▽^;)またまた今日も夏物衣類を片付けられなかった。暑い日もあるし今月中にやればまぁいいか。いつもありがとうございます。チョビィくんをぽちっとしてくれるとうれしいです~。)▼・ェ・▼4ワンファンの方はぜひ1日1回ぽちっとしてね~。́Д`)あぁ、今日は仕事だぁ。チェッ、、また昼休みが5分しかなかった。パンは時間がなくて1個しか食べられなかったから家に持ち帰る。」とつぶやきながら1日仕事。【間食】(18:06)惣菜パン(具がたっぷりマサラカレー)[255kcal]昼、食べ損ねたパン。kcal]急に納豆が食べたくなった。kcal]弟が買ってきてくれたもの。