まりりんフライングですが、メリークリスマス!!アンカレ☆ダイエット部のまりりんです。このところ忙しくて週1ペースでしかアンカレに行けないうえに、ご馳走を食べる機会も多いので、インストラクターの山川氏からみっちり食事指導を受けております(正座で)。そんな私めですが、つい先日、アンカレ効果を実感したことがありました。『以前より楽に登れてる!!』そうなんです。今では3分なんとか持ちこたえられるようになりました。人は何歳からでも生まれ変われますなぁ。新トレーニングとジェラシー。アンカレッジは冬でもアツい!!女性会員さんも楽しくマススパーしてますよ。