itもやもやしたときはその場を離れる昨日、北鎌倉へ「逃走」しました。おりしも、ちょうどアジサイの季節。思い立って、出かけてきました。ここ数日、とりかかっていた書類が作れない。書かなきゃいけない原稿類が書けない。アイデアがいっこも浮かばない。あげくに、肌ががさがさしてきて、しかも、しょーもないことでイラつく。溜まってる、溜まってる。いつきました私、逃げます!電車に乗って、1時半くらい。逃げるんなら、ちょっと足伸ばそうって、そんな気持ちになり、いざ鎌倉。鎌倉へ向かう電車に乗っているあいだに、かなり気分転換ができてた。いやー行って良かった。した感じ、煮詰まった感じがしてたのです。いうときって、思い切ってその場を離れるというのは、ひとつの手ですよ。同じ考えしか出てこないし、滞ってくる。一文字も書けないんだもん。思い切って、どっか行っちゃう。昨日の鎌倉への逃走は、たいした距離じゃないし、滞在時間も2時間ちょっと。観たことないものを見る。自然食料理やさんにいってみた。野菜と和食って鎌倉ぽい。おかげで今日は、便通がえらい良く。充実したのが2回でました。玄米や野菜をたくさん食べたからか。オール玄米ってすごいね。気分も体も出すもん出した―って感じ。浴衣を着て写真撮ってるひとたち。非日常な空気がただよっていて、京都に行ったみたいな気分になる。いつも行かないスーパーでもOKそんな電車乗ってまで逃走できなーいって場合。こんな方法もありますよ。私もよくするんだけど、いつもと違うスーパーへいく。売ってるものが違うから、見るだけでも、へえこの魚おいしそうっていつもと違う感想が出るんだよね。あとは、30分くらい、いつもと違う道を通って帰る。知らない道を通ると、物珍しくて、冒険したみたいな気分になれるんだ。会社だったら、いつも行かない別のフロアのトイレにいくっていうのも、アリです。ポイントは、「いつもと違う」。行動範囲って、どうしても似てきちゃいますよね。狭くなってきますよね。