TOP健康と長寿オートファジー(断食)「オートファジー(断食)」の記事一覧ツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedlyノーベル賞受賞のオートファジー理論が断食の効果を証明した!無料でできる最強健康法とはオートファジー(断食)ツイート断食についていくつか記事を書いたが。私が断食に出かけていた頃、医者(と言っても特定の人物なんだが)は断食に対して非常に冷淡だった。断食は効果があるのに、あんな非科学的なこと、というのである。続きを読む断食をすると眠っていた自己修復力が目覚める?二回目以降の長期断食を通じて感じた、人が持っている強大な潜在能力について考えたオートファジー(断食)ツイート今まで断食について2回書いてみたが。今回は医学的に見たらそうでもないといわれているのに、なぜ断食が効果があるのかを見てみたい。私は前記事で最初の長期断食の感想を書いたが。続きを読む断食すると勃起力が強くなるって本当か?2般若心経を読経しながら体験した長期断食の思い出オートファジー(断食)ツイート前回から断食について書き始めている。私は意志薄弱で、家で断食をするとか、週末は禁酒するとか。