伝統食材で蘇れの食べ方についてご紹介します。1日に何包食べるのがいい?食べるタイミングはいつがいい?どうやって食べるのがいい?など、わかりやすくお伝えします。1日に何包食べるのがいい?食べるタイミングがいつが効果的?食べ方は?1日に何包食べるのがいい?伝統食材で蘇れは1日1包から2包が目安です。1日1包がおすすめの人は・・・ふだんは白米を食べている食生活には気をつけている午後になると集中力が低下する学校生活が忙しいので短時間に集中して勉強したい物忘れが多くなってきたもっと元気に毎日を楽しみたい基本的には1日1包でいいと思います。疲れがとれない、集中力がいまひとつ続かない、気をつけているけど栄養バランスが少し心配、元気だけどまだまだやりたいことがたくさん、という人は1日1包を続けてほしいですね。好き嫌いはなくても、いろんな食材をバランスよく料理するのも食べるのも、難しいですよね?最近いわしを食べてないなぁ、大豆の煮豆を食べてないなぁ、れんこんやごぼうを食べてないなぁ、なんて。朝食はトーストとコーヒー、お昼は会社の近くで外食、という人は夕食を相当がんばっても栄養のバランスはなかなか。伝統食材で蘇れを取り入れて、バランスの乱れを補ってくださいね。栄養不足は脳のはたらきも弱くします。頭脳労働が多い人や受験生には、限られた時間で最高の能率を発揮するためにも、伝統食材で蘇れをぜひ召し上がってください。↑ページTOPへ食べるタイミングがいつが効果的?伝統食材で蘇れを食べるタイミングは「食間」。食事の前後をさけて、食事と食事の間が効果的なタイミングです。「朝一番(朝食の1時間以上前)」または「食間」または「夜寝る前」が効果的。食事の前後1時間以上あけるのがいいですね。伝統食材で蘇れは、原材料である「7つの食品の絶妙なバランスが命」。伝統食材で蘇れとごはんやおかずが一緒にお腹のなかに入ると「伝統食材で蘇れの絶妙なバランス」が崩れてしまうので、効果が低くなるのです。伝統食材で蘇れを食べたら1時間以上たってから食事にする。食事をしたら1時間以上たってから伝統食材で蘇れを食べる。「空腹時がいい、ってことよね?」と誤解される方もいらっしゃいますが、空腹時ではありません。「伝統食材で蘇れを食べたから、食事にしよう!」では効果が下がります。伝統食材で蘇れの前後1時間は食事をしないでね、ということです。食べたらコーヒーもおやつもダメ?伝統食材で蘇れを食べた後にコーヒーを飲む、お茶を飲む、ちょっとおやつを食べる。その程度は大丈夫です。ストイックになると伝統食材で蘇れが続かなくなって本末転倒。完璧を目指さずに気軽に続けてください。1日2包のときは1度に食べる?2回に分けて食べる?1日に2包以上食べる場合は、分けて食べるのが効果的。一度に2包ではなく、朝10時ころに1包食べて、午後3時ころに1包食べて、といったかたちですね。頭脳労働の前も効果的なタイミング伝統食材で蘇れは頭のはたらきも良くしてくれます。頭を使う仕事をする前だったり、集中して勉強する前などに1包食べるのもおすすめです。『野菜力で輝け』一緒はOK?ダメ?『野菜力で輝け』を飲んでいる方も多いでしょう。野菜力で輝けを飲んでいる人が伝統食材で蘇れも食べる。野菜力で輝けで悪いものを出して、伝統食材で蘇れでいいものを入れる。相乗効果が期待できます。『伝統食材で蘇れ』と『野菜力で輝け』は別々のタイミングがおすすめ。伝統食材で蘇れは体にエネルギーを入れるもの。1日の前半がいいですね。野菜力で輝けは体の中の良からぬものを出すもの。Detoxモードである副交感神経がはたらく夕方以降がいいですね。伝統食材で蘇れは、朝起きてすぐや朝10時頃(朝食と昼食の間)に食べる。野菜力で輝けは、午後3時頃(昼食と夕食の間)や夜寝る前に飲む。いったように別々のタイミングで摂るのが効果的です。↑ページTOPへ食べ方は?伝統食材で蘇れをそのまま口に入れて、モクモグと噛むようにして食べるのが一番効果的な食べ方。50回以上噛むことがおすすめです。伝統食材で蘇れは「きな粉」のような粉状ですが、モクモグとよく噛むようにして食べてください。香ばしくておいしく召し上がっていただけると思います。噛むということは、免疫力を高めたり、脳を活性化させたり、疲労回復効果を高めたりといいことずくめ。そのまま食べるのが苦手な場合は、白湯や浄活茶(じょうかつちゃ)に溶かしてお飲みください。小さなお子さんには?好き嫌いの多い偏食のお子さんお菓子ばかり食べてごはんをあまり食べないお子さん体調をくずしているお子さん伝統食材で蘇れをぜひ食べさせてあげてください。そのまま口に入れてモグモグ、というわけにはいかないでしょうから、食事の時におかずに混ぜてあげてもいいと思います。カレーでもシチューでも、肉じゃがでもきんぴらごぼうでも、お味噌汁でもスープでも。熱々のおかずには混ぜないこと。酵素のはたらきが低下してしまいます。おかずをお皿に盛ってすこし冷ましてから、伝統食材で蘇れを混ぜてあげてください。大人でも粉にむせてしまう人には?大人の方でも「粉をそのまま食べるとむせてしまう」という方は、お湯に溶かして飲む浄活茶(じょうかつちゃ)に溶かして飲む小皿に伝統食材で蘇れをあけて、ほんの少しのお湯で溶かして飲むといった方法で飲んでみてください。お湯で溶くのもおすすめ。きな粉団子のようになって美味しく食べやすいですよ。Design:Template-Party。