レンジで簡単常備菜レシピ。つくりおき食堂サイトマップホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。サイトマップ家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログお問合せはこちらからお願いします。リメイク肉がメイン魚がメイン野菜がメインお弁当のおかずおやつレンジだけ検索レポートカテゴリHOMEお弁当のおかずレンジで簡単常備菜レシピ。豆苗のポン酢オリーブサラダレンジで簡単常備菜レシピ。marieレンジで簡単に作れる節約常備菜、豆苗のサラダです。ポン酢とオリーブを組み合わせると即席ドレッシングになるのでおすすめです。大さじ1豆苗はハサミで半分の長さに切り、耐熱性のビニール袋に入れる。塩ひとつまみを入れ、袋をあけたまま600wの電子レンジで1分30秒加熱する。袋の上からしぼり、水切りする。◎の調味料を入れてできあがり。食卓に緑の彩りを追加したいときに5分で作れる即席おかずです。ポン酢とオリーブ油は相性が良くレンジ蒸しにした野菜が美味しく食べられるのでぜひ作ってみてください。アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。毎週更新している作り置きレポートはこちらです。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート人気レシピTOP50はこちらです。