TOP夏の暮らし夏の紫外線の予防やケアは食べる日焼け止めのキウイで!夏の紫外線の予防やケアは食べる日焼け止めのキウイで![夏の暮らし]夏は紫外線が強いので、お肌にたくさんダメージを受けます。内側からの日焼け止めも必要なのです。そこで、おすすめの食材がキウイ!なので、ここからは夏の紫外線対策にぴったりの食べる日焼け止めであるキウイについて詳しくご紹介します。まとめ夏の紫外線の予防やケアは食べる日焼け止めのキウイで!キウイと聞くとビタミンが豊富というイメージがありますよね。そのイメージ通り、ビタミンCの含有量は、1日に必要なビタミンの半分を摂取することができる優秀な果物です。夏の紫外線の日焼け止め対策にぴったりな果物です。真皮のコラーゲンの生成を促し、お肌のケアをしっかりとしてくれます。食べる日焼け止めとも言われています。ミネラルキウイには、ミネラル成分も豊富に含まれています。ミネラル成分は、血流を整えてくれ、さらに新陳代謝に必要な成分!なので、夏の紫外線で傷ついた肌の細胞を早く生まれ変わらせてくれる効果を期待することが出来るので、アフターケアにぴったりな果物なのです。出典:https://hamsonic.net/kiwi/クロロフィルグリーンキウイには、多くのクロロフィルが含まれています。このクロロフィルには抗酸化作用があってビタミンCと結合することで、よりビタミンCの効果を高めることが出来ます。夏の紫外線でダメージを受けた肌の回復におすすめだということがわかりますよね。キウイの種も栄養素がすごいキウイの中に入っている種には、抗酸化作用の強いポリフェノールが含まれています。LINK夏の紫外線対策でキウイは生で食べるのがいい?ビタミンCは熱に弱い成分です。キウイを夏の紫外線対策に食べるのであれば、生が一番おすすめ!ヨーグルトと混ぜたり、グリーンスムージーで摂取すれば簡単ですよね。日焼け止めとして活用していくならグリーンの方がおすすめですね。普段食べているアレが日焼け止めになるって本当?夏の紫外線対策に使える食材まとめhttp://makotonohito.com/summer/eat-sunscreen-summary/夏の紫外線対策は何をしていますか?多くの人はスキンケアに日焼け止めを取り入れている人が多いですが、実は食べる日焼け止めがあります。私たちの身近にある食材を定期的に摂取するだけで、夏の紫外線対策ができるのです。実は国産のキウイも夏の季節に販売していることがありますので、お店をチェックしつつ、夏の紫外線対策に取り組んでみましょう。夏におすすめ!貝殻工作は下準備がとても必要だった!【2019春夏トレンドネイルデザイン】ステンドグラス風のおすすめデザインはこれ!コメントを残す返信をキャンセルする。RSSWordPress.orgこのページの先頭へ。