元スポーツメーカーでの経験を活かし、スポーツ傷害の予防からパフォーマンスアップの為のデータ解析、トレーニング指導、ウェア・ギアのアドバイス、調整までをも実施。長年悩んでいるけれど、どこに行ったらいいのか分からない方もお気軽にご相談を。心血管疾患の既往がない4万8,188例をもとに、肉食群(魚、乳製品、卵を消費するかどうかにかかわらず肉を食べる人:2万4,428例)、魚食群(魚は食べるが肉は食べない人:7,506例)、菜食群(ヴィーガンを含むベジタリアン:1万6,254例)に分類して調査したそう。その結果、血性心疾患の発生が肉食群よりも菜食群において少なかったそうなのだが、一方、菜食群では、全脳卒中の発生が肉食群より20%増加したと。好き嫌いなく食べましょう。