何メートルも外れるなんてことはない。無意識に距離感が出ているはずです。アマチュアの多くはこの距離感の“雰囲気”がないんです。脚を揃えてとか、膝を少し折ってとか、読んだり聞いたりした方法を真似しようとする。アドレス時は、30ヤードなら30ヤードを打とうとしてアドレスしてください。10ヤードより20ヤード、20ヤードより30ヤードというようにスタンス幅が広くなり、大きな構えになってくるはずです!トレーニングとしては、練習場で10~60ヤードを10ヤードおきに、構えを徐々に大きくしながら打ってみましょう!使用クラブはサンドウェッジ(SW)かアプローチウェッジ(AW)、ロフト角にすると52度~60度です。打ってみると、得意な距離があるはずです。バックスイングの大きさ等を考えなくても自然に打てる距離の打ち方が見つかったら、半分はもうできていると言っても過言ではありません。この距離感の打ち方こそが、あなたの身体に染み付いた基本動作な訳です。他の距離感への対応の道ができたといえます!自分自身にとって自然な距離感とは、何ヤードでも構いません(30ヤード前後が他の距離感に対応しやすいですけどね)。プロがやってる「何時から何時まで」という振り幅で距離感を出すのは、一般アマチュアには至難の技!ストロークの振り幅をアナログ時計に例えて、「8時~4時なら20ヤード、9時~3時なら30ヤード」というような表現をプロはよくします。要するに、振り幅で距離を調節しようというわけですね!しかし......これが難しいんです!うっかり大きく上げてしまったり小さかったり......ストローク中にスピードを調節してゆるくなったり......。様々なミスが出現します。豊富な練習量のあるプレーヤーなら問題ありませんが、一般アマチュアにはそんなに練習する時間がありません。そこで、限られた時間で効果を出すために、一つの振り幅を徹底的に修得しましょう。自分のタイミングや力感の心地よい振り幅を固めていくのですから、比較的修得しやすいかと思います!ダウンブローでもスイープに打ってもどちらでも構いません。打ちやすい打ち方を固めるのです。小さくすると飛ばない!まずは、一定の距離を一定の構え、一定の運動量で打ってください!例えば、その距離が30ヤードだとします。これが基準になります!距離を短くしたいなら、一定の距離感の構えを小さくします。小さくとは、スタンス幅を狭めて、クラブを短く持つことを指します。構えを小さくすることで、スイングの円弧を小さくし、ヘッドスピードを遅くするというわけです。ここで大切なのは、〈運動量を変えない〉ということです。20ヤードだからスイングスピードを遅くしようとか、スイング幅を小さくしようとせずに、30ヤードと同じ運動量で打つことが肝心です。短い距離なら、脚を揃えて、シャフトを握るほど短くクラブを持って構えることもあります!自身の感覚として運動量が同じでも、構えが小さくなっているので、自然と距離が落ちますから、思いきって一定のスイングをしましょう!逆に、30ヤードより飛ばす場合は、大きく構えます。力感と運動量は変えない!ということをするだけで自然と距離が伸びるのです。PDTこの打ち方には限界があります。どんなに大きく構えても300ヤードは飛びません。50~60ヤードくらいで限界です。ロングショットならロングショットなりの構え方にするという理論は変わりません。ロングショットでも距離に対する雰囲気ある構えを大切にしてくださいね!例えば、いつもより小さな構えでフルショットすると少し距離が落ちます。大きな番手を持った時に使えますね!最後に、応用として打ち出し角度の調節方法をご紹介します。要するに、高い球と低い球です。簡単なのはクラブを変えることですが、微妙に長さが違ったり、重さが違ったりで、僕はオススメしません。使用クラブで迷ってしまうのもマイナスです。僕が実践しているのは、ボールの位置を変えることです。ボール位置が右足寄りならハンドファーストにして低い球に、ボール位置が左足よりならハンドレイト(ハンドファーストの逆・クラブヘッドより手が後ろ)気味にして高い球に。グリーンエッジとピン位置によって打ち分けるのですが、きちんと理解して構えられるようになると、【なんとかなっちゃう】ので、いろいろな場面で試してみてくださいね!アプローチには何種類かの打ち方があります。すべてを網羅できるほど練習できないアマチュアは、ここで紹介した打ち方を試してみてください!マスターすればかなりの場面で使える技になります。>カートに追加されました。