倒巻肱のように両手が同じところを通る必要はない。息を吐きながら一気に。右足の重心はかかと側の外側(小指側)。内側にあると右膝が中に入る。右肩少し前、腰、上体やや左斜め。3の動作(図117~118)が大事なので、1・・前に行って2・・後ろへ行ってといった動きははっきりさせる必要はなし。図119ここはただ手を交差するのではなく、左手を突き刺していく(穿掌)。左手の方が少し上になる。図120その後腰を少し左へ回す。顔の前で両手の虎口を合わせる。図121~122それから弓歩になりながら両手を分ける。右方向(これから蹴る方向)をしっかり見る。弓歩にする時、顔から行かない。左足の位置が決まって両手を分けた時には、まだ完全には弓歩になっていない(左足に全部乗ってはいない)。図123右足を寄せて来ながら膝の向きが変わり始める。肘を中に入れないよう外に張り出したままで合わせてくる。脇をしめないよう肘関節を回す。両手を回す時はいつも大きな円を抱えているようにする。下に下りてきた時指先が下に向いてしまっていると、円を抱えていることにならない。指先から寄せてきて脇がいつもあいているようにする。図124この時点で右肘と右膝を合わせる。後はずれないよう肘から下と膝から下とを伸ばしていく。図125(陳式などの)横への蹴り出しと同じ。つま先や膝の向きが横ではなく上に向いただけ。大腿の外側部分を伸ばし、上げる意識を持つ。足を寄せてくるまでは普通に立つ。右足を上げ始めたら左臀部を中に押し込み、あそびがないようにする。そのままにしておいたり、臀部を突き出したりすると、まわりの影響を受けてぐらついたりする。右足を上げる時は左脇の下~左臀部を芯にし、上げていく方向に押し込む意識を持ち、芯が動かないよう固くする。足は股関節からではなく、腰から生えているとイメージして上げていく。手は肩からではなく、背骨から生えている、腕は肩甲骨から始まっているとイメージして分け開く。意識して上腕部の下側を伸ばす。ないと両手が下がった感じになる。全体・・手の動きは、上を通る時は体の近くから遠くへ、下を通る時は遠くから近くへと回る。その方が大きさが出る。実の手である上の手が動き、下の手はそれについていく。同じに動くのではなく、時間差をつける。下半身の動きが上半身に影響しない。図96~97左手が下りてくる時は左肘と左膝が合う。右股関節を後ろ(背中の向いている方向・・北)へ引く。後ろイコール西と考えるとお尻が出る。左手は左から右へ動くと言うより下がって上がるというイメージ。横へずれるのではなく、上下。