ペナンでヨガ・ブログコンテンツへスキップペナンでヨガ・ブログペナンで習い事(ヨガ)。ペナンのカフェ、お買い物、レストランなど。amyyogaペナンでヨガは、2018年春にスタート。その前は、私は、小さなクラスを持っていました。クンダリーニヨガのティーチャーの資格を持った友人Eさんが、「一緒にやらない?」と言ったので、それに乗るようにはじめたクラス。彼女のコンドミニアムの共有スペースが使えるということで、毎週そこに集まりました。友達に教えること、コンドミニアムの人が参加することが条件だったので、レッスンフィーは「ドーネーション」扱いのみで集めることにしました。私とEさんで、一週ごとに交代で教える90分のクラス。60才前後の女性が中心。普段運動していない、ヨガが未経験の人がほとんど。外国人の、Eさんの友人が中心でした。Eさんから「一緒に教えよう!」と誘われた時、自信ないという気持ちもありました。ある時、Eさんは私に言いました。私は、自分をプッシュしているの。怖いから、大変だからってやらないでいると、どんどんもっとやらなくなっちゃうから」Eさんは当時60代半ば。50代のころに、カレッジのようなところに入り直したりしているんです。Eさんだって怖いこと、大変だと思うことはあったはず。いつも落ち着いてしっかり前を見て、ポジティブに生きている。今はイギリスに戻り、高齢者施設で働きながら、忙しいながらも充実した生活を送っているそう。ヨガも続けているそうです。彼女と会い、一緒にヨガを教える時間を過ごしたこと。それによって、彼女のあり方が、私に影響を与えました。「自分をプッシュすること」ちょっと難しいな、逃げたいなと思うことがあると、彼女の言葉を思い出します。下をクリックして「ペナンでヨガ」公式サイトをみて!トライアルレッスン受付中!初めての人・体が硬くても「ペナンでヨガ」のレッスンだから大丈夫。