著者シェアする0千田琢哉さんの現状を破壊するには”ぬるま湯”を飛び出さなければならない。「ぬるま湯」とは何を指すのか?ぬるま湯とは、自分と同等以下の人たちと楽しそうに群がってる状態を指す。ぬるま湯に浸かり続けているとその状態から抜け出せなくなっていく。「ぬるま湯」に浸かっていると、全身の細胞が退化し続けていく。6つから構成されていて、「予定調和」の日常を捨て毎日を進化し続けるための52の行動リストを紹介しています。読んでみて、それはちょっと強引では...と感じるところと、あーなるほど!と納得できるところがあります。いくつか成る程と感じたところがあったので紹介します。現状を破壊するには、「ぬるま湯」を飛び出さなければならない。本気で人生を変えたければ、目覚まし時計を手放すことだ。人それぞれに必要な睡眠時間は違います。6時間の人もいれば8時間の人もいます。忙しくて睡眠時間を確保できないという方は多いのではないでしょうか。自分の体が必要としている睡眠時間を確保できない働きかたは、根本的に間違っていて、そんな生活は自然の摂理に反した生き方なので、体の不調としてやがて自分に返ってくる。睡眠時間を削っても何もいいことはありません。千田さんは10年以上、目覚まし時計を使っていないそうです。目覚まし時計を使わないと、寝坊してしまうんじゃないかと心配になりますよね。そんな人のために、成功者と言われる人が習慣している方法があるそうなので紹介します。寝る前に、アナログ時計が進む状態をイメージして、起床時間を刻み込むのだ。仮にそれが6時半だったなら、今から6時半まで針が動く状態をまぶたに焼きつけて眠ることだ。時計が進んでいるイメージを頭の中ですることで、脳の潜在意識に働きかけているのです。「明日は〇時に起きる!」と宣言してから、ベッドに入って眠ると、起きる時間の少し前に自然と目が覚めることができます。目覚まし時計から解放されたい方は試してみてはいかがでしょうか。//////////////////////////“いい人”がウリになっていたら要注意いったん”いい人”として自分を周囲に売り込んでしまったら、周囲はあなたに”いい人”をずっと演じ続けるよう求めてくる。「○○さんって真面目だよね」と周囲から言われると、「真面目な自分」を演じなくてはいけないプレッシャーを感じ、つい演じてしまう。飲み会に誘われた時、「きょうは行きたくないな」と思って断ると、「え!?今日は”いい人”じゃないの?」と言われる。残業を押し付けられて、思い切って断ると「え!?”いい人”なのに断るの?」と嫌われてしまう。知らず知らずのうちに”いい人”というイメージが独り歩きしてしまい、他の人は断っても何も言われないのに”いい人”を演じているばかりに、ほんとに些細なことで嫌われてしまうのです。あなたも”いい人”を演じようと思っているのなら、もはや夢は叶わないことを知っておいたほうがいいだろう、と千田さんは言います。いい人を強要してくる周囲から逃れるためには、自由に生きること。自由に生きることが、夢を叶えるのに大切なことです。反対されても、やりたければやるべき夢を語ったら笑われるのは、当たり前。「親に将来の夢を言ったら現実を見ろ!とバカにされました」こんな経験を持っている人は多いかもしれません。夢を叶えていない人たちが反対したら、それはやるべきだそうです。・夢を叶えたことのない人から「やれ!」と言われたら、やらない。・夢を叶えたことのない人から「やめておけ!」と言われたら、すぐにやる。ダメな人というのは、ダメな決断の結果としてダメになったのだそのダメな大人を反面教師とする。その人と反対のことをやっておけば、少なくともダメ人間になることだけは避けられるということです。まとめ現状を破壊するにはぬるま湯を飛び出せ!千田琢哉さんの言葉は的を射ているものが多く、胸が痛むことがある。それと同時に心を奮い立たせてくれる言葉も多いです。このままでいいんだろうか...と不安を感じている人に読んでほしい現状を破壊するには、「ぬるま湯」を飛び出さなければならない。posts:やりたいことがあるなら今やってることを1つやめてみよう。決断に迷ってしまう人へ大好きなことを見つけるヒントは○○にある。(ベスト新書)を読んで。"生きづらさ"その原因はグレーゾーンアスペルガーかもしれません。村上太一の人を幸せにする仕事~著者は上阪徹さんです。職業、ブックライター。カリスマ論/岡田斗司夫カリスマ論。著者:岡田斗司夫さん。カリスマって一昔前はテレビやネットでよく耳にしていたイメージが強いですが、最近聞かなくなった~と感じています。著者は堀江貴文さんです。poste...記事を読む内向型なのか?外向型なのか?を知るために診断テストをやってみた内向型か外向型を知ることは、自分自身を知ることにつながります。得意なこと?こんばんは。「どんな人にも1つや2つ儲けのネタはある!~「好きなこと」で食べていける人になる起業・副業の始め方~」という本を読みました。「読書が『知識』と『行動』に変わる本~マインドマップ・記憶術・セルフコーチングを駆使して結果を出す~」著者は大岩俊之さんです。世界から、もし猫が突然消えたとしたら。この世界はどう変化し、僕の人生はどう変わるのだ...記事を読むマンガ版「多動力」とビジネス書「多動力」を比較してみた「マンガで身につく多動力」が2018年2月に発売され、その原作である「多動力」は2017年の5月に発売されました。koujiの読書日記.。