イベント一覧このイベントは終了しました。第2・第4日曜日限定ぽかぽかモーニングヨガまず、骨と関節に刺激を与えて、動かし、ヨガが安全にできる準備から入ります。カラダがぽかぽかしてきたら、カラダを波のように動かしながらヨガポーズをとっていきます。カラダの歪みがとれ、エネルギーの流れがよくなり、笑顔溢れる最高の一日を過ごせるカラダづくりのお手伝いをさせて頂きます。初心者から経験者まで、年齢に関係なく、楽しめるクラスですので、お気軽にお越しください。