Fitで働く仲間大募集!会社概要サイトマップお問い合わせゆらFitの運動プログラムゆらFitでは、機能訓練指導員が中心に利用者様一人ひとりの身体の状態にあった運動プログラムを提案。イスヨガ・マシン運動・ひめとの体操・レッドコードエクササイズの軽負荷運動、ゆらはんどの施術で身体のケアを行ったり、オリジナルの脳トレプログラムなど楽しい短時間のサービスです。送迎ご自宅までお迎えに上がります。短時間で送迎できる体制を整えております。乗降しやすいように両側電動スライドドアを導入しております。健康チェック血圧・脈拍・体温の測定を行います。イスヨガ<イスヨガの効果>心を安定させストレスを解消できます。身体のゆがみが解消されます。基礎代謝が高まります。しびれや痛みの緩和、姿勢改善マシントレーニング<マシントレーニング>油圧式のマシンで上半身・下半身の筋力維持・向上を目指します。高齢者の方に負荷がかかり過ぎない設計となっていますので安心して使用できます。オリジナル脳トレオリジナルで作成した脳トレを行い、脳の活性化を目指していきます。タブレットを活用し、「目で楽しむ」「指を使う」「音を聴く」を体験しながらスタッフやお客様同士の交流を深めていきます。運動の合間に昭和時代のヒット曲から最新のヒット曲、懐かしい童謡などが流れついつい口ずさんでしまいます。クイズ・埼玉検定・グルメ検定など盛り沢山。刺激することでお腹周りの筋肉も動かすことができます。腸の働きを活性化させることが期待できる為、失禁予防効果もあります。レッドコードエクササイズ<レッドコードエクササイズ>福祉の国ノルウェーで開発された最新の運動機器レッドコードで姿勢改善やバランス能力の向上を目指し、立ち上がりや歩行能力向上のエクササイズを行います。送迎ご自宅までお送りいたします。