5キロ周回コースが抜群です2019年6月30日、Momonaランニングクラブのサポートで、コナマラソンを走る予定のいっぽとっこです。周回コースは、まるでトレランみたいに楽しめます。11日前にワックスがけをしました前々回の引っ越しの時は、子ども達がしてくれたワックスがけ。今回は、少しずつ計画的に行ってみることにしました。2019許せない!と思う上司に出会ったらチャンスの話すごく頭にくる人と出会ったら、その人は、自分の中の何かを表している。考えると、怒りに対してコントロールしやすくなり、ついでに新しい気づきも得られると言う一石二鳥のお話です。2018遠慮なくなんでもお願いできそうなガソリンスタンドの店員さん最近使い始めたガソリンスタンドがあるのですが、そこの店員さんの笑顔がとっても素敵なのです。ガソリンや灯油を入れてもらうだけなんですけど、小まめに行きたくなる笑顔に癒やされています。20182017年、人と出会うことが楽しくなったらチャレンジが増えました。去年の1月、「今年1年は、人生を楽しむぞ」と目標を作っていました。何でも、やらなきゃいけないと思い込み、眉間にしわを寄せるのは止めようと思ったのです。新しい場所に出かけて人と出会うのも億劫に思っていましたが、狭い世界に閉じこもっていると、人生を損すると思い、新しい場所に出かけることもモットーにしていました。2017「喝だ!」の張本勲さんの人生を決めた「育てる人」サワコの朝が大好きです。著名人の「素」の部分が見えて、どんな人にも、表には出てこない部分がいろいろとあるんだろうなぁと知ることができて楽しいんです。今回は、「喝だ!」で有名なコワモテ野球評論家の張本勲さんが、とっても幸せそうに話をしていらっしゃったことが印象的でした。2017人生初のフルマラソンをホノルルで走ろう!膝が痛い70日前です12月のホノルルマラソン本番に向けて、本格的に練習を始めたのが7月。ウォーキングからやりましょうという状態でした。9月は、途中で膝が痛くなり、よくなる気配がなくて心配しましたが、ようやく調子よく走れそうになったというお話です。2017自己タイムが電光掲示板に表示!ナゴヤドームリレーマラソンのお得事前情報お祭り騒ぎのナゴヤドームリレーマラソン。自己タイムが電光掲示板に表示されます。その他にも、参加して初めて分かるちょっとお得なミニ情報を書いてみました。2017給水ポイントのお稲荷さんが最高!ナゴヤドームリレーマラソンに参加しました。ナゴヤドームリレーマラソンで3週走って、給水ポイントのお稲荷さんが、すんごく美味しかったというお話です。2017フルマラソントレーニング!街なかジョギングの楽しみ方。ホノルルマラソンまで90日を切りました。街なかのジョギングは、歩道に人がたくさんいますが、妄想する力があれば、楽しんで走れるよ!というお話です。POSTSプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。新しいステージへ!子育て頑張りすぎ、仕事しすぎのママはコーチングセッションでは、前回の話の続きでなければいけませんか?コーチングとマラソンが似ている理由を3つ紹介します使える!コーチングを使って本音を引き出す3つのステップ85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。