なし、大好物のアイスクリームはほぼ毎日食べ続け、お米もしっかり食べていました!にもかかわらず・・・7月以降平均63.5kg~64.5kgの体重が、今朝は遂に目標の62.8を切り、62.6kg。先週の合田さんのイベントでは、モチベーションもあるでしょうが、ロードバイクのバーテープを勝ち色を意識し黒色に交換、ベスト記録をほぼ半年ぶりに15秒更新しました!実は、僕の勝ち色NO1は青なのですが、バイクに合わないので勝ち色NO2の黒にしました。リバウンドなしご興味のある方は、サイクリングジムまでお問い合わせ下さい。関係ないですが、今日ピカピカに洗車した通勤用のピストバイクです(笑)来週のスタッフ竹之下の合う味ダイエット、結果報告もお楽しみに~~~!最後までお読みいただきありがとうございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。