ゴルファー保険お問い合わせカテゴリーゴルフのリクツ!!くりかえしてうまくなる。プロの思考、プロの技。100を切るトライアングルゴルファー必見。お役立ち情報!習慣!ゴルフストレッチ♪2015/10/15習慣☆ストレッチ♪どんなスポーツにおいても体の柔軟性はとても重要ですよね。プロゴルファーの石川遼選手や、野球選手でも大谷翔平選手や前田健太選手など、一流アスリートの肩甲骨の柔軟性の高さが注目されていましたね。これからの季節は、寒さで心も体も縮こまりがち。ストレッチを習慣づけると、「怪我の予防」はもちろん「運動やトレーニングの効率上昇」や「自分の能力の最大限発揮」につながっていきます。みなさんも取り入れて、怪我なく楽しむのはもちろんスコアアップを狙っていきましょう!!今回は、初回ということで、、、クラブを持ったら思わずやりたくなってしまうような簡単すぎる!!「肩甲骨」ストレッチをご紹介します。それでは、さっそく、1.両手を広げてクラブを持ちます。2.その手を後頭部の後ろにクラブがくるように頭の上から後ろに回しながら下ろします。はい、たったこれだけです。慣れてきたら、クラブを持った手をもう少し下まで下げてみましょう。続けることで柔軟性は上がっていきますので、はじめのうちはくれぐれも無理はしないで下さいね。大きなスウィングにつながるそうです。プライバシーポリシーこのページは保険の特徴を説明したものです。詳しくは三井住友海上のインターネット契約サービス内の説明をご覧ください。reserved.【承認番号】:B19-101494【使用期限】:20201106。