青森から福島へ戻るときにちょうど良く台風とぶつかってしまいました。大雨で渋滞もすごかったですが、無事帰ってくることができました。本日は「夏の腰痛」についてです。夏は冷たい飲み物やアイスクリームを食べる機会が増えるのと同時に冷房での身体の冷えが腰痛に繋がってしまいます(>_<)お腹と腰をつなぐ、「腸腰筋」聞いたことありますか??実はこの腸腰筋が冷え、筋肉が固まることによりギックリ腰を起こしてしまう方は夏が一番多いのです!冷たいものを取るとお腹が冷えます、お腹が冷えるとこの「腸腰筋」が緊張しお腹が固くなり結果腰痛の原因となります。「夏だし、身体は冷えないんじゃない?」と思うかもしれませんですが!身体の中に熱を籠らせないように、汗をかいて熱を出そうとするのが私たちの身体。頑張って身体の体温を下げようとします。実は夏って代謝が下がり、体調を崩しやすい時期でもあるんです(>_<)こまめな水分補給はもちろん大事です。★土曜の午後は17:30まで。※初診の方は、最終受付時間が30分前までです。