ドライランド・リハーサルドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。陸上でできないことは水中でもできません!水泳で発生する問題点の多くは、「自分が何をしているかわからない」ことが原因です。これまで気がつかなかったクセや無駄な動き、筋肉の緊張を発見して修正することができます。●正しい姿勢や動作が再現できますからだの回転角や手を伸ばす方向を、距離や角度を使って細かく解説しています。どなたでも正しい姿勢や動作を再現することができます。●立位と前屈姿勢の二つのやり方で動作を覚えますドライランド・リハーサルには、想定する水面の向きによって二つのやり方があります。軸の意識や回転動作、手の自由落下など目的に合わせて使い分けて練習します。ワークショップでは、ドライランド・リハーサルを予習用マニュアルとして配布しています。ワークショップ参加前に姿勢や動作を練習することで、当日の学習効果が上がっています。Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。特典:電子ブックレット+ストリーミングビデオDVDのナレーションを文字化した電子ブックレットは、スマホでも見やすいサイズで、いつでも内容を確認することができます。DVDの内容とドリル見本は全てストリーミングビデオで視聴できますので、インターネットがあればいつでも見本を視聴することができます。Readerなど対応するアプリやソフトが必要です。ストリーミングビデオの視聴にはインターネットの高速接続環境が必要です。大量のデータを受信しますのでインターネット接続料金にご注意ください。メンバーシップへの加入(無料)が必要です。保証・サポート開封・未開封にかかわらず商品到着後30日以内は返品・交換を承ります。返品の際の払戻金額は商品代金合計から振込手数料を減じた額となります。送料(購入時の送料が減免されている場合送料430円分)および着払手数料は除外されます。ドライランド・リハーサル」のセットです。解体新書」は美しいクロールを5つの視点で分析して、それぞれ7つのポイントにまとめています。「ドライランド・リハーサル」はクロールの姿勢や動作を陸上で練習します。別々に購入するよりも2,160円お得です。セットでは、DVD版と電子書籍(ePub/PDF)版のいずれかまたは両方をお選びいただけます。電子書籍のうちePubファイルには、ナレーションを文字化したものとビデオが含まれます。ビデオのサイズは640ピクセル×360ピクセルです。電子書籍のうちPDFファイルには、ナレーションを文字化したものと高画質ビデオのリンクが含まれます。ビデオを再生するには高速インターネット環境が必要です。Reader(Android)で閲覧できます。ePubアプリのインストール方法やePubファイルのダウンロード方法は以下の取り扱いマニュアルをご利用ください。電子書籍版をご購入の前に、ePubファイルの動作確認として、以下のファイルをダウンロードして視聴可能かテストをお願いします(サイズ60MB)。美しいクロールを泳ぐための3つのポイント電子書籍ファイルはePubとPDFの両方ともUSBメモリに収録してお送りします。USBポートのついているパソコンでご利用になれます。USBメモリが破損したりデータが読み取れなくなったりした場合は、弊社サーバーよりファイルをダウンロードできます。セット日本国外にお住まいの方へ全ての商品は日本国内の発送に限定しております。DVDに収録されている内容はデジタル・コンテンツ・ショッピングサイトでダウンロードできます(有料)。着払い(代金引換)または、銀行振込の場合のみ電子メールによるご注文も受け付けます。折り返し受付完了のメールをお送りします。代金引換の場合には商品お届けの際に代金をお支払いいただきます。銀行振り込みの場合にはお客様からの入金を確認後商品を出荷します。口座番号:7977880口座名義:株式会社イージー・スイミング※振り込み手数料はお客様ご負担とさせていただきます。ドライランド・リハーサル」の名称を使用しています。ドライランド・リハーサル」と記載されていますのでご了承ください。発送につきまして代金決済完了後にウェブサイト上でブックレットやストリーミングビデオをご覧頂けるようにアクセスキーをお送りします。ブックレットのダウンロードとストリーミングビデオの視聴にはイージー・スイミング・メンバーシップへの加入(無料)が必要です。商品のお届けはAmazon.co.jpからの発送となる場合があります。この場合商品発送後Amazon.co.jpから発送案内のメールを送信します。弊社からの商品のお届けはヤマト運輸のクロネコDM便を使用し、規定のサイズを超える場合のみ宅急便を使用します。クロネコDMはポストへの投函により配達が完了します。このため配達の曜日・日時指定はできませんので予めご了承ください。ご注文された商品全ての在庫がある場合は、銀行振込の場合、弊社が入金を確認した日の翌営業日まで、クレジットカードの場合、決済実施日の翌営業日まで、着払いの場合、弊社がお申し込みを確認した日の翌営業日までに原則発送いたします。弊社の決済業務、および発送業務の事情によりまして1~3営業日の遅れが生じる場合がございますので予めご了承ください。ご注文された商品のうち一部の商品において在庫がない場合には例外を除き入庫次第全ての商品を発送します。キャンセルにつきましてお支払方法が銀行振り込みの場合、ご注文から3日間を経過してご入金がない場合には、ご注文をキャンセルさせていただきます。ご注文のキャンセルは発送までの間に電子メールでお願い致します。返品および保証の内容は商品ごとに異なります。こちらのページに記載されておりますのでご確認をお願い致します。返品の際にかかる送料はお客様負担になります。着払いで到着した場合には返金額から差し引きます。交換の場合の送料は弊社が負担します。お問い合わせご注文についてご不明な点がございましたらお気軽に弊社までお問い合わせください。状況を正確に把握するため、電子メールによるお問い合わせを推奨しております。Corporation。