基本のほほーんとしているknaさん。そんな本来の自分に戻りつつある今、笑顔でご機嫌に過ごすことの大切さを痛感しています。実はいつもご機嫌だねって言われる人でした。過去の自分を振り返ってまたご機嫌な自分を取り戻すべくミッションを考えてみました。ストレスを感じないタイプだったのですが、ストレスがとっても怖いものだということが分かりました。たまりすぎると、自分を見失ってしまいます。こまめに発散させることが大事なんですね。夜時間を好きなことをして過ごしたり、ちょっと体を動かしてみたり...ストレスの発散の仕方は人それぞれ。完璧を求めすぎると疲れてしまいます。昨日の記事にも書きましたが人間、晴れの日も雨の日もあります。心が曇っているときに、完璧に物事をこなそうとしても、難しいし、できなかった自分に落ち込むことになってしまいます。いいか」と思えることも大事なんですね。一緒にお茶を飲んでいたところ、ちょっぴりこぼしてしまったんです。病んでいたんですね、とっさに「あーぁ」と言ってしまいました。「こんなことで動じるknaさんじゃなかったじゃない。なんて心が狭くなってしまったんだろうと情けない事です。笑う門には福来るの反対で、常に不機嫌でいると、人が近寄って来なくなりますイライラしている人の側にいたいと思いますか?この人の周りにはいつも人が集まっていて、楽しそうと思う人って、ご機嫌オーラに包まれている感じがします。リビングに家族が集まる機会が増えたかな?って思います。子ども達が成長していく上で避けられない現実なのかなと思います。最終的には自立してもらわないと困りますからね。負のオーラを醸し出していたのですね。近づきたくないはずですよね...おまけに部屋も散らかって、美味しいご飯もなければ...今更ながら、勝手に自分は必要ないんじゃないかって思い込んで孤独を選び、プチ家出した自分を反省です。プチ家出した所で、大切な人は戻ってきてくれるわけではありません。心の広い夫なので別れずに済みましたが、もしかしたら悲しいお別れをすることになるかもしれません。世の中の女性の皆さん、昔から言われるように、女は愛嬌です。最終的には笑顔の素敵な人を選ぶのかなと思います。ストイックな日々を過ごしていたんだなと思います。「should」や「mast」に縛られ過ぎていた気がします。何か目標を達成するためには、するべきこと、やらなくてはならないことはついて回ると思いますが、そこにあまりに執着してしまうと、息苦しくなってしまうのかなと思います。主語が私「I」であることです。自分のやりたいことを一生懸命やることです。来年の目標にしていきます。理由は?モラハラ?大人になったから?自分らしさってなんだろう?って思いますよね。過ごすおはようございます。(1)検索プライバシーポリシーについて当ブログのプライバシーポリシーについてはコチラからリンクお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。