ランニングワークショップとは1年間を通じて月1回のランニングワークショップにご参加頂く事で今回はフルマラソンサブ4を目指します。ランニングワークショップでは身体の使い方からスピードを上げる為の練習方法、30kからバテない為に。目からウロコのランニングノウハウを提供します。ここにあった!楽に走る為の裸足ランニング!!(ランニングノウハウも含めた無敵の試し履き会)8月〜2月の表題、4月以降の詳しい日にちは後日発表します。大(各講義につき高岡と助手1名で行います。原則、サブ4をしていない方。楽に早く走りたい、身体の使い方に興味がある方でサブ4している方でも可能。編集トップへ戻る閉じる。