学校、職場など様々な環境で起こってしまういじめ。今回お話しするのは、いじめのターゲットになりやすいと言われている特徴について。これからお話しする特徴を改善すると劇的にいじめがなくなる、というものではありませんし、その人を否定するものではありません。その特徴を捉えておくだけで何か自分の中で改善のヒントが生まれるのではないかと思って書かせて頂きました。いじめのターゲットになって困っている人、今の状況を少しでも改善したい人、なぜ自分がいじめられているのか分からない人たちに参考になる記事になっています。Contents空気を読めない人を否定してしまう「NO」と言えない仕事、勉強ができない容姿いじめられないようにするにはどうすればいいのかまとめ空気を読めないまずはこちら、空気が読めない人。これはいろんな考え方がありますが、例えば下記のようなことです。みんなが賛同しているのに、1人だけ反対してしまった。周りが準備をしているのに、1人だけ違う行動をしている。いうようなことですね。周りの空気や雰囲気を読み取ることができず、自分で感じたことや自分の解釈を口に出してしまうこと。みんな「A」と言っているのに、1人だけ「B」と言ってしまったら『なんだアイツは』と思う人が出てしまいます。その人が「B」と言ってしまったばっかりに、校庭10周走らされると、周りは『この人のせいで走らされた!』となり、あなたを攻撃の対象として捉えてしまいます。人を否定してしまうこれは上の空気を読めないに似ているかもしれません。今回は空気ではなく、その人に合わせることができない、つまり相手を否定しがちになってしまうということ。Aさんに「この服可愛くない?」と聞かれて、なんと答えますか?相手に合わせることが出来る方や本当に心から可愛いと感じた方は「可愛いねぇ!」と答えることが出来るでしょう。自分の意見や考えを口に出しやすい方は「私はあまり好みではない」と言ってしまうと、『なんだアイツ』となりがちです。トラブルを防ぐためには、そう思っていない場合でも『相手を否定せずに、肯定する』ことを覚えると、コミュニケーションの幅がグッと広がります。「NO」と言えない「NO」と言えない、相手の誘いやお願い事を断れない方もいじめのターゲットになる場合があります。自分の仕事ではないのに頼まれて断れない人、お金がないから今日だけ奢ってほしいと言われて奢ってしまう人などは、『あいつは利用しやすい』『あいつは断らないから押し付けやすい』と見られてしまいます。次第に仲間外れにされていき、相手から無理難題を押し付けられても好かれようと思う反面断れず、悪循環な関係になりがちです。「NO」と言える勇気を身につけておく必要がありますね。こちらの記事にも書きましたが、断ったくらいで人は『なんだこいつ!』と思いません。あわせて読みたい断る勇気を持つことで、人生もっとラクになる!上司からの誘いを断られない、友達からの頼まれごとを「NO」と言えない。結果自分の首をしめることになり、自分がしんどくなってしまう...仕事、勉強ができない人はみんな仕事を完璧にこなせるものではありませんが、仕事でのミスが続いてしまう人、どんなに勉強しても成績が伸びない人などは、いじめのターゲットになりやすいです。ある程度のミスであれば誰でもあり得る話なんですが、例えばこれが毎日のように繰り返される、何度も同じミスをする、となる場合。自分だけが困る場合なら自分が大変な思いをするだけなのでいいのですが、周りに迷惑をかけてしまうと厄介者扱いされてしまうことが多いです。どんなに頑張ってもできない、どんなにメモを取っても忘れてしまうという方は、発達障害などの生まれ持った特性があるかもしれません。こちらの記事にもまとめていますが、日常生活や仕事に支障が出ている場合は、何らかの精神疾患が絡んでいる可能性があります。心理検査を行なっている病院も多いので、一度ご相談をされることをおすすめします。位置付けというのはだんだん上がってきており、需要も大変増えている現状があります。人は見た目で人を判断する傾向があります。分かりやすいところでいうと容姿です。こればっかりは本当にどうしようもないことだってありますし、改善のしようがないこともあります。現実として見た目だけで笑われてしまったり、変な噂話を流されることだってあるのです。される方はたまったもんじゃありませんよね。いじめられないようにするにはどうすればいいのか人は『みんなと一緒』だと安心します。そんな中『みんなと違う』人が出てくると、「あの人さ...」というように見られてしまい、いじめのターゲットに発展しやすくなってしまいます。いって周りに合わせることや周りと同じ行動をすることだけが解決策ではないと思います。個性も大事ですから、その個性は大切にしてほしいと思います。対策ですが、例えばこちらの記事。あわせて読みたい私が思う、職場での良い人間関係の築き方&人間関係でトラブルにならない、失敗しない方法職場の人間関係を平和に保つ努力は、きっと誰もが日常的に行っていることではないでしょうか。毎日会社に行って顔を合わせるからこそ、ストレスな...相手との距離の取り方や余計なことを喋らないなど、今日からできる具体的な方法ばかりまとめていますので、参考にしてみてください。あまりにもひどいいじめを受ける場合には、環境を変えることが一番です。こちらは働き方についていろんな考え方をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。あわせて読みたいうつ病など精神症状の重さや程度、目的に合わせた働き方や転職サイトの選び方精神科に通い治療中、もしくは精神科には通っていないがメンタルが弱ってしまい転職を考えている方々へ向けて、体調や症状の重さや程度に合わせた...まとめとはいえ、いじめのターゲットになりやすい方が全て悪いというわけでもなく、そういう方だけ考え方や生活を改める必要はありません。グループを組んで弱いものいじめをする人たちの方がよっぽどかっこ悪いですし、1人になるほど何もできません。先ほども言いましたが、あまりにもつらい環境であれば転職を考えたり、周りに相談をしましょう。誰か1人でも話を聞いてくれる人がいれば、状況が変わる場合があります。これはあなた自身を守るために必要なことなので、あまり我慢せずに誰かに相談したり、環境を変えてください。1日でも早く健康に過ごせますように。あわせて読みたい誰からも好かれる人、人気者に共通する5つの特徴今回はみんなに好かれる人、人気者ってどんな人なんだろう、という内容についてお話をしてみようと思います。MEこころLABOメンタルヘルス領域で現役で働く、こころの話に詳しい人が運営している障害福祉やこころ、恋愛に役立つ情報サイト。私が仕事中に使用頻度の高い本です。精神科に通う方が利用できる制度やサービスを、本人や家族向けに非常に分かりやすくまとめられた一冊となっています。細かなQ&Aもありますので、いちいちネットで検索しなくても良くなるかもしれません。『聞き上手』だと言われた私が、人の話を聞くときに心掛けていること『統合失調症がやってきた』松本ハウスが講演会で教えてくれたこと。