基本的には子供ががやっている塗り絵と同じです。子供がやっているような単色の塗り絵ではなく、陰影を付けたり重ね塗りをしたりと複雑なものになっています。リラックス効果やストレス解消などの効果があるそうです。高齢者リラックス効果やストレス解消の効果がある大人の塗り絵ですが世間で一番注目を集めたのは認知症予防に効果あることです。脳の老化防止に効果的であり、高齢者の方の趣味として非常に人気です。前述のように高齢者向けの効果があることから塗り絵を導入している介護施設なども非常に多いです。塗り絵であれば座った状態でやることができ、危険もないので人気が高いようです。有料のものから無料のものまで塗り絵がついているカレンダーは数多くあります。基本の絵が同じであっても色によっては自分だけのオリジナルのカレンダーにすることができるのが塗り絵カレンダーの魅力です。塗り絵を始めてみたいけどわざわざ買いたくないという場合はインターネット上で無料の塗り絵をダウンロードできるサイトもたくさんありますので気に入った絵をダウンロードして印刷してみるのがおすすめです。