年齢以上に肌が老化するのを防ぐためには肌の老化(エイジング)のメカニズムを知る必要があります。この記事では肌がどうやってハリを失い、しわやシミが増えてくるのか医学論文を参照しながら考察してみたいと思います。肌の自然な老化と年齢以上の老化の違い肌の老化でコラーゲン線維が変化する弾性繊維の衰えでしわやたるみが増える肌の老化症状”乾燥肌”のメカニズム肌の老化の一つ『くすみ』のメカニズム肌の自然な老化と年齢以上の老化の違い肌の老化症状には乾燥、敏感肌やしわ、たるみ、シミ、くすみあり、加齢で早いと30代くらいから顔に現れてきます。年を取ると自然にこれらの肌の老化はだれにでも起きますが、自然な肌の老化の特徴はたるみと細かいしわが多いのが特徴です。日光の紫外線や排気ガスや工場の排煙から出て空気中を浮遊している酸化金属の微粒子による環境ストレスで年齢以上に老化した肌は自然に老化した肌とは異なります[1]。この紫外線などの環境ストレスによる活性酸素で老化が年齢状に加速した肌の特徴は表皮が厚くなり皮革のようにごわごわして深いしわができます。これは日光を浴びると肌の弾力性を維持している弾性繊維が不規則な塊(弾性繊維症)を作って硬く皮製品のような肌になるためです。皮膚の色はメラニン色素を作るメラノサイトやターンオーバーの異常で上皮にシミが多いのが特徴です[1]。後で述べますが自然に加齢した肌は角質層が透明になることが知られています。そのため自然な老化では皮膚の色は真皮の色を反映して黄色がかってくるのです。肌の老化でコラーゲン線維が変化する肌の老化症状の一つにハリが失われ、シワやたるみが増えるという見た目の変化があります。これは真皮のコラーゲン繊維や弾性繊維が減ってボリュームが減り形状記憶機能が劣化してきたからです。自然な老化現象として高齢の皮膚では炎症レベルが増加しているためコラーゲン繊維を分解する『MMP』という酵素が多くなっていますが、年齢以上の老化である日光や排気ガスなど大気汚染物質を浴びると年齢以上にこのMMPが増え、同時に老化した細胞が増え、弾性繊維を溶かすコラゲナーゼも増えて肌が老化していきます。実際に写真でどのように肌の老化がコラーゲン繊維に起きているのか見てみましょう。下の図は左が20代の皮膚のコラーゲン繊維と右が80代の皮膚のコラーゲン繊維の比較です。[1]左の20代の皮膚ではコラーゲン繊維の密度が高く詰まっており、しかも整然ときれいに並んでいるのがわかります。右の老化した肌ではコラーゲン繊維は不規則でスカスカです。弾性繊維の衰えでしわやたるみが増えるコラーゲン繊維はボリュームを増やすことで強度と厚みを与えてくれますのでハリやたるみと関係が深いのですが、たるみやしわはバネのような働きをする弾性繊維とも関係しています。皮膚や腱、筋膜に含まれる弾性繊維が顔のたるみに強く関係しており、弾性繊維は加齢とともに戻る力が弱まるため伸びっぱなしになるので重力に負けてたるみが生じます。顔では『大頬骨筋』や『小頬骨筋』などの重力に逆らって上に引き上げる表情筋も肌の老化のメカニズムに関係しています。肌は表情筋の筋膜の上に付着しているので表情筋がたるんでくると皮膚もたるむからです。肌の老化症状”乾燥肌”のメカニズム肌の老化にはしわやたるみ以外にも乾燥肌や敏感肌になってくる症状があります。これは年齢とともに肌のターンオーバーが遅くなったり表皮の細胞に必要な血行も少なくなりセラミドやケラチンといった保湿に重要なタンパク質を作れなくなってくるからです。ターンオーバーや肌の潤いと関係する皮膚のバリア機能の低下は加齢とともに起こりますので年齢肌のエイジングケアには活性酸素を増やさないような保湿液が必要になります。肌の老化の一つ『くすみ』のメカニズムくすみに関しては自然に老化した肌はメラニン色素が作られなくなってきますので透明性が高くなり真皮の色が透けて見えるようになります。浴びたり大気汚染物質中の酸化微粒子による炎症や活性酸素の増加は肌の年齢以上の老化では、メラニン色素がたくさんつくられますので『シミ』が増えます。皮膚表面の細かい線のように見える皮溝が不均一になるため光の反射が散乱してくすみとして表現されます。4.理想的な肌のエイジングケアを実践するために、このサイトで主張してきたエイジングケアの医学知識をすべて満たしたオリジナルブランド『オーソブルーム』を開発しました。合成界面活性剤を使わずパラベンなどの合成防腐剤不使用で、合成着色剤も不使用とエイジングケアの基本を満たしながら洗顔や保湿、クレンジング、ハリを得るためのエイジングケア美容液などをラインアップしました。幹細胞から分泌される因子を塗ると肌のエイジングケアになるか?ヘアカラー化粧品(白髪染め・ブリーチング)が肌につくと肌が老化する酸化しやすいオイル(オリーブオイル・サラダ油)を塗ると肌が老化するトランス脂肪酸を食べると肌が老化するスクワレンを肌に塗るとエイジングケアになるのか?著者プロフィールこんにちは!工藤淳夫(くどうあつお)と申します。顔立ちとスマイルを整える矯正専門医で抗加齢医学(アンチエイジング医学)専門医でもある現役の医療人です。事実と科学に基づいた世の中にするために実践からくる経験と科学論文に基づいた健康・美容関連のブログを書いています。私の勉強が皆さまの美容と健康のお役に立てば幸いです。人間が何歳まで生きれるのかは議論がありますが現時点でのエビデンスでは115歳~125歳まで人間は生きられるようプログラムされていると報告されています。生活習慣の違いから若くして命を落とす方もおります。老化してくるとどうしても薄毛になってきます。中には若くしてハゲる方もおり顔の見た目の年齢も上に見られるようになってしまいます。綺麗な肌とエイジングケアの。