アシュタンガヨガ銀座のスケジュールはこちら他に下記にてアシュタンガヨガのクラスを行ってますので、アシュタンガヨガをやってみたい方は是非きてみてください。いろんな視点をもつことで、それを「そういうこともあるんだな」と受け入れたとき、今までの経験の点と点がつながり理解というものが深まっていきます。理解したものをまた実験・探求・経験していく。それは今生、ご自身の身体をとおしてでしか経験できないものです。