このまるみから借りた名前です。内気で控えめなハンサムボーイ。食いしん坊でダイエット中。チョビィとまるみの娘。ネコ並みのジャンプ力のあるレディ。パケットし放題の方はぜひどうぞ。【朝食】(09:16)チョコチップマフィン[---kcal]キウイ(1コ)[53kcal]コーヒー[24kcal]|コーヒー[6kcal]|低カロリー甘味料(ためしてダイエットシュガー)(1g)[4kcal]|コーヒーミルク(5g)[14kcal]今日は洋裁教室の日です。【昼食】(12:14)うどん[---kcal]とろろ飯[---kcal]漬物[---kcal]ランチを食べに行きました。教室で布が半額セールだったので半年分まとめ買いしました。【間食】(17:16)チョコレート(大樹の小枝)[230kcal]【夕食】(20:17)白ご飯(140g)[235kcal]辛子明太子[---kcal]赤カブ漬[---kcal]ちりめんじゃこ[---kcal]ひじきの煮物[---kcal]ワカメと豆腐の味噌汁[---kcal]鶏のみぞれ煮[---kcal]水菜のサラダ[---kcal]きちんと自炊。【間食】(20:33)缶コーヒー(挽きたて工房/155g)[54kcal]ネットしながらコーヒー。先月は生理が遅れたので今月は早めに来た。́Д`)生理のため、ちょっと体重増量。して頂けるとうれしいです。【夕食】(20:02)さんざしのお酒[---kcal]白ご飯(140g)[235kcal]ワカメと豆腐の味噌汁[---kcal]豚のしょうが焼き[---kcal]水菜のサラダ[---kcal]辛子明太子[---kcal]赤カブ漬[---kcal]ちりめんじゃこ[---kcal]昨日の残りのおかず。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:28)チョコチップマフィン[---kcal]ココア[---kcal]キウイ(1コ)[53kcal]だるいなぁ~。生チョコ(モンテール)[199kcal]コーヒー[24kcal]|コーヒー[6kcal]|低カロリー甘味料(ためしてダイエットシュガー)(1g)[4kcal]|コーヒーミルク(5g)[14kcal]今日のおやつ。【夕食】(18:54)白ご飯(140g)[235kcal]ワカメと豆腐の味噌汁[---kcal]豚のしょうが焼き[---kcal]水菜のサラダ[---kcal]ひじきの煮物[---kcal]辛子明太子[---kcal]家で初めてしょうが焼き作った。いうのって普段は定食屋でしか食べないから。しることまるみは相変わらず仲良し。【間食】(22:07)わさび柿の種(40g)[194kcal]杏酒ロック[---kcal]酒飲んで寝よう。して頂けるとうれしいです。寝るときもおもちゃは離しません。おもちゃ大好きのまるみにぽちっとお願いします。フラッシュ動画ストリーミングはムービーキャスターへ何回やっても貸してくれません。」ボタンを押すと再生します。28秒)テレビの音がうるさいですが音声付き(笑)▼・ェ・▼かわいいまるみにぽちっとよろしくね。フラッシュ動画ストリーミングはムービーキャスターへいたずらでおもちゃを取ろうとしたらこのザマです。」ボタンを押すと再生します。9秒)テレビの音がうるさいですが音声付き(笑)▼・ェ・▼かわいいまるみにぽちっとよろしくね。フラッシュ動画ストリーミングはムービーキャスターへまるみは布製で小さくて音の鳴るおもちゃ命です。絶対貸してくれません。」ボタンを押すと再生します。34秒)テレビの音がうるさいですが音声付き(笑)▼・ェ・▼かわいいまるみにぽちっとよろしくね。【朝食】(10:32)チョコチップマフィン[---kcal]ココア[---kcal]キウイ(1コ)[53kcal]手作りマフィン。あったかいので公園にいきました。【間食】(17:21)ポリッキー(とんカツあじ)[291kcal]家に帰ってダラダラおやつ。【夕食】(17:55)チキンカレー[---kcal]赤カブ漬[---kcal]ひじきの煮物[---kcal]早めの晩ごはん。して頂けるとうれしいです。【朝食】(11:51)チョコチップマフィン[---kcal]ココア[---kcal]キウイ(1コ)[53kcal]昨日作ったマフィン。【昼食】(15:38)ニンジンご飯[---kcal]白菜と豚肉ポン酢[---kcal]赤カブ漬[---kcal]プチトマト[---kcal]和食の昼ごはん。ミルク(モンテール)[216kcal]こんな夜ごはん。して頂けるとうれしいです。【朝食】(11:37)チキンカレー[---kcal]朝カレー。卵とバターがあるからマフィンを作ろう。【昼食】(15:28)チョコチップマフィン[---kcal]ココア[---kcal]チョコたっぷりで美味しい。【夕食】(18:40)ニンジンご飯[---kcal]白菜と豚肉ポン酢[---kcal]赤カブ漬[---kcal]プチトマト[---kcal]ひじきの煮物[---kcal]あっさり晩ご飯。【間食】(21:46)レモンティー[---kcal]美味しい紅茶。して頂けるとうれしいです。【間食】(10:19)うまい輪(めんたい味)[---kcal]朝からお菓子。【朝食】(10:51)キウイ(1コ)[53kcal]レモンティー[---kcal]熟れ過ぎたキウイ。レモンティー[---kcal]漫画を読んでたらチョビィがくっついてきた。【夕食】(18:30)チキンカレー[---kcal]レモンティー[---kcal]今日もカレー。【間食】(21:23)わさび柿の種(40g)[194kcal]ピリッと辛い柿の種。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:04)紫蘇玄米ご飯[---kcal]ワカメと油揚げの味噌汁[---kcal]白菜と天かすの炒め物[---kcal]赤カブ漬[---kcal]白菜と天かすの炒め物は本を見て作ったもの。【間食】(13:54)アイスクリーム(旨ミルク)[241kcal]弟が買ってきたアイスをこっそり食べる。ニンジンがたくさんあるのでニンジンご飯。【夕食】(15:24)ニンジンご飯[---kcal]松茸味のお吸い物[5kcal]赤カブ漬[---kcal]白菜と天かすの炒め物[---kcal]ひじきの煮物[---kcal]ひきこもりしるこ。今日は雪がチラつきましたが、すぐ止みました。́Д`)うーん、、和食を心がけよう。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:11)卵とじ塩ラーメン[457kcal]|インスタント麺(だしがきいている塩らーめん)[381kcal]|卵(50g)[76kcal]あっさり塩ラーメン。【間食】(14:13)くずもち[---kcal]ひんやり美味しい。【間食】(14:27)クリスプチョコ[412kcal]ダラダラおやつ。【夕食】(18:19)チキンカレー[---kcal]キウイ(1コ)[53kcal]カレーはたっぷり作ったからしばらくカレーだな。【間食】(19:20)クッキー[---kcal]レモンティー[---kcal]食後のティー。あう~、、今月も残り1週間ね。́Д`)夜ふかししすぎてるなぁ。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:33)バナナ[---kcal]水[---kcal]嫌々続ける朝バナナ。今あるバナナがなくなったらバナナは終了しよう!!!【昼食】(11:36)紫蘇ご飯[---kcal]白菜の味噌汁[---kcal]納豆[---kcal]大根サラダ[---kcal]和食。【間食】(14:18)レモンティー[---kcal]マロンケーキ[---kcal]パン教室の先生から庭で採れた無農薬のレモンをもらったので紅茶にしました。4ワンに新しいベットを出してあげました。【夕食】(17:13)紫蘇ご飯[---kcal]ワンタンスープ(旨味しお味)[257kcal]納豆[---kcal]大根サラダ[---kcal]そぼろ肉じゃが[---kcal]最近はきちんと自炊してます。今年の冬はあったかいなぁ。外より家の中の方が冷える。́Д`)うーん、1日中ほとんど動かないから痩せにくくなった。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:47)バナナ[---kcal]水[---kcal]嫌々続ける朝バナナ。【昼食】(11:41)ナポリタン[---kcal]久々ナポリタン。【夕食】(17:31)紫蘇ご飯[---kcal]白菜の味噌汁[---kcal]そぼろ肉じゃが[---kcal]大根サラダ[---kcal]和食。ホワイトチョコ)なにげにアイス。いつも一緒に寝る4ワン。シングルベットなので狭いです。無職だと何曜日か分からなくなります。して頂けるとうれしいです。(12:47)白ご飯[---kcal]麻婆春雨[232kcal]【間食】(15:22)3種のベリィジュース[---kcal]クッキー[---kcal]今日は無職友達と派遣に登録に行く。いう面倒くさいことはなかなか1人だと行く気がしないので友達も誘った。【夕食】(18:36)紫蘇ご飯[---kcal]コーンスープ[98kcal]ガーリックステーキ[---kcal]大根サラダ[---kcal]ガッツリ晩ご飯。【間食】(20:32)コーヒー[---kcal]クッキー[---kcal]まったりティータイム。あいかわらずタラタラした1日でした。́Д`)こちらもほぼ変化なし。して頂けるとうれしいです。【昼食】(12:52)松茸味のお吸い物[5kcal]赤飯[---kcal]今日はパソコンの技能学校で一緒だったコと県が無料でやってるパソコン講座の説明会に参加します。【間食】(14:24)オレンジジュース[---kcal]ココア[---kcal]パソコン講座の説明会前にファミレスでお茶する。【夕食】(18:12)松茸味のお吸い物[5kcal]赤飯[---kcal]ししゃも[---kcal]パソコン講座は無料なのでこの不況で申し込みが殺到しているらしい。20名の定員に160名も申し込みがきてるんだって。8倍だし、抽選には当たらないだろうな。新ドラマ、、あまりおもしろいのがないね。『銭ゲバ』はおもしろそう。́Д`)ほぼ変化なし。朝バナナもだんだん飽きてきたから終了。して頂けるとうれしいです。【朝食】(10:47)クロワッサン[---kcal]コーヒー[---kcal]ヨーグルト[---kcal]ゆで卵[---kcal]パン教室で作ったパン。【間食】(12:14)缶コーヒー(挽きたて工房/155g)[54kcal]今日は4ワンの健康診断とチョビィとおしるの予防注射です。スナック菓子(あら切りポテト)[465kcal]車を運転しながらおやつ。