午後からは、ウェイトトレーニングをきちんとやります。週に3日間はトレーニングをして、他の日は休み。大丈夫です.任せてください。余った時間とエネルギーは、メンタルトレーニングにあてます。瞑想してエネルギーを十分に蓄えます。相撲のメンタルリハーサルをやります。いろいろな技とか試合での駆け引きを心の中でやるのです。身体は、疲労しないし、故障しない。いうふうに変えると相撲は大人気となります。入門者もどんどん増えます。??私の考えた相撲の真剣勝負計画です。ここまでやらないと真剣勝負で相撲やり続けること出来ないですよ。例外的に体が丈夫で、毎日、真剣勝負をやっても大丈夫な接力士もいます。貴乃花は、例外的に丈夫だったのでしょう。真剣勝負をやるスポーツに生まれ変わって欲しい!山田豊治PS.私自身、「ものすごく量と頻度に少ないトレーニングで、ベンチプレスを伸ばしています。メンタルトレーニングが鍵。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!第二の若木竹丸を目指すぜ!2018-08-11おはようございます、山田です。相変わらず、「ベンチプレスで世界一」という夢は燃え続けております。本当に単純な私(笑)。昨日、小田川さんにノーギアでの日本記録を教えてもらいました。私が30歳前後の8割ほどに戻すことができたら。簡単に日本チャンピオンです1(減量もしなけりゃいけない。)私が目標とする山本茂樹さん。74歳でベンチプレス170キロ!でも、ゴールドジムでパワーリフティングのプロに聞いたのです。「山本さんの170キロは、フルギアの記録です。ノーギアなら、120キロ前後ではないですか?」はい、パワーリフティングやベンチプレス競技の世界では、ツールの研究がすごく進んでいるそうです。ベンチTシャツというのがあり、これを着ると最大で120キロもベンチプレスの重量がアップするらしい。「ほとんどの方は70キロ以下のプラスです。平均は、50キロアップかな。山本茂樹さんもノーギアならば、120キロくらいでしょう。私の若い頃、74キロ以下の体重で、140キロで8回を正確にあげてました。ブリッジもしないし、プロレスラーのように反動も使わない。ベンチプレスのプロがやるようなすごいブリッジのフォームも知らなかったし。若い頃の体力に戻れば、完璧に世界チャンピオンです。私、トレーニングの知識と経験はたっぷりとある。小田川さん等のプロの知り合いもたくさんいる。サプリメントとかの研究も進んでいる。「ノーギア(ベンチTシャツとか使わない)で世界」というのも別に実現不可能な夢じゃない。こんな感じで、燃えています。山田豊治、単純な男(笑)。昭和の初期におられた若木竹丸先生。「怪力法」http://www.yamadatoyoharu.com/?page_id=8948人物とエピソードを転載すると。身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm。ベンチプレスの自己最高記録は約228kg。フロアープレス(寝差し)の自己最高記録は、約300kg以上。その他機関車の車輪(200kg以上)をベンチプレスで上げるなどの怪力を新聞などで紹介される。エピソード・無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。「何人倒せば、五段をもらえるか」と尋ねるが、初段から取るように言われる。若木曰く、応対に出た柔道家達は、若木の鍛え上げられた肉体に驚きを隠せなかったらしい。ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。おいて徐廷権や渡辺勇次郎とスパーリングして勝つ。・武装した与太者に制裁を加え、殺害する。・戦後は銭湯の焼け跡で生活をし、神田で古本屋を営み生計を立てる。空手の大山倍達ともこの頃出会い、ヤカンや硬貨を掌で挟んで潰したり、大変印象深かったと語っている。・大変なヘビースモーカーでコーヒー党であった。計100gずつ重量を増やしていくのです」と答えたという。大山はこれに深く感銘を受けたと言われている。バーベルとかの鍛錬の他にサンドバッグとかも叩いていたそうです。「武装した与太者に制裁を加え、殺害する。