4-1ラポルテ本館4030797-31-08880797-31-0890携帯電話の方は上のQRコードからアクセスしてください。ストレスは心の病気を引き起こします。うつ病は職場や家庭のストレスが原因となることが多いのは周知の通りです。不安になると精神的に追い詰められます。何をやっても自信がなく、自分の行動が「これで良かったのか?」と何度も考えてしまいます。考えれば考える程自信がなくなり、不安が募ります。最近は世間の理解が進み、うつ病になると「ゆっくりと休んで下さい」と優しい言葉をかけられることが多くなりました。こころの病気は治療に時間がかかることが多く、治り方がゆっくりです。症状が良くなったかと思うと、また逆戻りしてしまう時もあります。目には見えないのですが、こころは身体と同様に傷つきます。こころが傷つくと、イライラ、不安、眠れないなどの精神的な苦痛がみられるようになります。うつ病や不安障害などの心の病気になると、眠れなくなることが少なくありません。心の病気が再発する時にも、眠れないことから始まることが多く、不眠は再発の兆候でもあります。うつ病は回復していきますが、慢性化することも少なくない病気です。3ヶ月程度で良くなる方がいる一方、1年以上治療を続けても全く治療効果がない場合もあります。うつ病がストレスにより発病することは広く知られていますが、ストレス以外にも発病のきっかけがあります。それは環境の変化です。心の病気になると、環境変化の影響を受けやすくなります。暑かった夏も終わり、最近は急に涼しくなってきました。涼しくなったかと思うと、また急に暑くなります。その後また涼しくなります。)は、発達障害の一つですが、最近他の発達障害よりも身近な存在になりました。