ID:U2NTU4NDY最近読み始めました!私も病気なので大変参考になると共に勇気づけられています。私は病気であることに絶望し、受け入れられません。今後がどうなるのか不安です。人生終わった気でいます。びたさんはどのように受け入れられたのでしょうか。最初に薬を飲むことは怖くありませんでしたか。私は副作用が怖いです。ID:c1MDI2MzAはじめまして!ブログを読んでくださり、そしてコメントをくださりありがとうございます^^病気になられたこと、絶望していること、教えてくださってありがとうございます。ひとりさんが、絶望の中でも、こうして私に質問をくださったりして、受け入れようと前進されているのが伝わってきました。人生終わった感じがしますよね。なんでこんなことになってしまったのかと...。すごく分かります...!私は、双極性障害と判ったあと、「自分のお葬式」をしました。今までの健康な(双極性障害ではない)自分は死んだのだと、思うようにしました。何をしていても涙がでそうになるので、たくさん思いっきり泣きました。悲しい、悔しい、後悔、戸惑い、怒り...。なんで泣いているのか分からなくても、涙が出るままに泣きました。ひとりさんも、出てくる気持ちを、我慢したりせず、とりあえず出しまくってみてください。浮かんだ言葉をノートや日記に書きなぐるのもオススメです。ご質問について、できるだけお伝えできるように今後このブログで、私がどうやって受け入れたかをぜひ記事にまとめさせてください。薬を飲み始めるのは、、、ものっすごく怖かったです!!私はラミクタールだったのですが、SJSという副作用がとてもこわく、救急車で運ばれるようなことになったらどうしようとか、迷惑をかけてしまうとか、もっと毎日きつくなるんじゃないかとか、四六時中考えてしまいました。ひとりさんは今まさにその恐怖と戦っているのですね。双極性障害の薬は、規定量まで増量したり、副作用や相性をみたりするために時間がかかるのもほんと勘弁してほしいですよね。恐怖の時間がとても長くて頭おかしくなりそうですよね。私は、恐怖を乗り越えた!みたいに言えるような強さは無く...。「この恐怖は、双極性障害の不安の症状から生まれてくるんだ」「うつだから余計に不安になっているんだ」と思ってみたり、もし副作用が出て病院に運ばれたときのために部屋を片付けておこうとか、とりあえずそわそわビクビクしていたら時間が経っていた...という感じだったかもしれません。なんとか1日1日を生き延びているうちに、薬が効いてきているのを感じて来た頃には、不安が一気に軽くなりました。そのくらい、薬を服用することで、体が楽になって、気持ちも前向きになれたんです。薬が安定するまでは、もしかして薬を飲む前よりもしんどいかもしれませんね。不安の種が一気に襲いかかってきすぎですよね(泣)でも、薬の種類と量が落ち着けば、きっと、とても楽になると思います。ひとりさんは副作用のことを真剣に考えていて、そんなひとりさんなら、もし副作用があったとしても早く気付けて、悪化する前にお医者さん報告してより良い対策を練ることにもつながると思います。副作用が少しでもあったら必ず医師に報告してほしいです。クリニックに電話して状況を伝えるのもいいと思います。怖い気持ちもそのまま医師に伝えてみてください。まともなお医者さんであれば、受け止めてくれるはずです。ID:gyMzUyNzMとびたさん丁寧なお返事ありがとうございます。低い確率ではあるけれど、この病気の罹患率と変わらないので、十分可能性はあると思うと恐ろしいです。お薬が効いているようでよかったです。お薬の威力はすごいのだと改めて思いました。私のお医者さんもとてもいい方なので、今後の治療をどうしていくかこれから相談していく予定です。一応うつが落ち着いてきているので。私は、双極性という病気を知るまで長い時間を要しました。今でも単極の鬱ではないかと思っているのですが、双極性の方が当てはまりがよいので間違いないのだろうと心のどこかで諦めています。これからのことを考えるとお先真っ暗なので....考えたくないですがこのブログをぜひ参考にしたいと思います。更新楽しみにしていますね、これからもコメントさせて下さい。ID:E3NDAyMTYひとりさんご返信ありがとうございます。主治医の方がいい方で、うつが落ち着いてきているということで、ひとまずよかったです。薬の処方も不安定で不安なことも多いとは思いますが、応援しています。嬉しいお言葉、ありがとうございます。ひとりさんのコメントが、ブログ初のコメントなんです^^なにかお役に立てるようなブログになれたらとても嬉しいです。よければ、ひとりさんの状況やお話も聞かせてください。コメントぜひお待ちしています。お互い、出来る範囲で日々をこなしてゆきましょう!これからもどうぞよろしくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人生につまづいて鬱になり、道東で人生を再スタート。当事者目線で「生きやすくなる方法」を試行錯誤・ブログにて発信中。いつか馬と暮らせるB&B『うまやの宿』実現したいと思っています。多様な生き方を応援します。