乾燥肌の人には厳しい秋がやって来ました。乾燥は放っておくと、ニキビやシワの原因にもなるため、見過ごす事はできません。今回は、冬が来る前にやっておきたい乾燥肌対策をご紹介します。真澄スキンケアガイド朝晩の冷え込みを感じ始めたら秋本番。乾燥肌の人にとっては厳しい季節が到来です。(NMF)、セラミドからなる細胞間脂質という3つの物質によって角質の水分量が一定に保たれています。気温や湿度の低下によりこれらの物質が減少し、乾燥を引き起こしてしまうのです。原因2、加齢・老化ヒアルロン酸やコラーゲンが不足することでも起こります。両者とも、もとは体内にある成分ですが、歳をとるにつれて減少。老化による代謝機能の低下も大きな要因に。食事やストレス、睡眠不足によっても乾燥肌を引き起こします。十分な栄養、特に乾燥肌に関わりの深いビタミンCやヒアルロン酸、コラーゲンといった成分が不足すると乾燥肌になりやすくなります。あなたは大丈夫?乾燥肌をチェック乾燥肌かな?と感じたら以下の項目をチェック。当てはまる数が多い人は乾燥肌の可能性が高いです。しわが気になる3つ以上だとすでに乾燥肌予備軍。6つ以上だと乾燥肌だと思っていいかもしれません。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。