女性から見た「マッチング・アプリでのアピール失敗例*あるある」マッチング・アプリでは、多くの人が失敗をやらかしています今は、ありとあらゆる*マッチング・アプリがあって、それを上手に使って「素敵な出会い」を狙っている人は多いはず。そこには切ない現実がある。アピールが上手にできている人は、「いいね!」をたくさんもらって、上手にメッセージのやり取りをして、デートをしている。その一方で、アピール下手な人がいて、「全く恋の出会いを作れていない」という現実が。...続きを読むあなたは「愛したいか?」それとも「愛されたいか?」どっちか1つだけ?日々、趣味で「恋愛アドバイス」を読んでいる*るりかです。視野や知識を広げたいから、いろいろな読みものに目を通してるんだけど。時々、恋愛において「愛したいか?それとも、愛されたいか?」って内容の記事があるよね。あれって、「どうして、どちらか1つだけを選ばせるのかなぁ・・」と疑問に感じませんか?だって、そんなの、「どっちも両立したい」に決まってるじゃん!!(*^^*)「両立」は可能で...続きを読むそれってホント?「素のままのあなたで」の恋愛アドバイス「素のままでいる」って?るりかは、日々、いろんな人が書いた「恋愛アドバイス」を読んでるよ。(*^^*)自分の知識や視野を広げるためなんだけど、最近気になっていることがあって。時々、「素のままのあなたでいればいい」って恋愛アドバイスがあるんだけど。あのアドバイスって、ちょっと雑じゃないかなぁ。「自分に鎧をつけまくっている人」向けのアドバイスとしては、いいのかもしれないけどネ。確かに、自分の気分が普通...続きを読む恋愛人生を劇的に変えたければ、「とろける会話力」をアップ!実は、会話力がアップすると・・「恋愛人生」までも変わりますあなたもご存じのとおり・・恋愛では、「会話力」はとっても大切!あ、ここで言う会話力って、「いかにおもしろい話ができるか?」じゃないよ。「会話によって、いかに相手に安心感を与えられるか?」ってこと。「あなたが発する言葉や書くメッセージ」が変われば、「ものすごいこと」が起こります。相手の反応が変わり、あなたの恋愛人生も変わっていきます!...続きを読む「恋したい!」心を・・ばーちゃんになってもー40代の今思うことばーちゃんになってもるりかは、今40代だけど、人生をふりかえってみれば、いろいろあったなぁ・・と。(*^^*)いろーんな恋愛をしてきたし、失恋もしたし、結婚も経験した。そりゃあね、恋愛をすれば、相手は「自分とは違う人間」なんだから・・めんどくさいことも起こるし、悲しいこともある。それでも、やっぱり、「よい恋愛って、心にいいなぁ」と思うのです。私は、ばーちゃんになっても、幸せな恋をしていたい...続きを読む恋上手さんは「相手を○○する」が感動的に上手いんです!!「恋上手というゴール」へ辿りつくには?今の時代は、ありとあらゆる情報であふれてるよね?(*^^*)だから、例えば、「恋上手になりたい!」と願えば、すぐに「恋上手になるためのアドバイス」が手に入る時代だ。・・いくら良質なアドバイスをゲットしても、1つだけ実践したくらいじゃだめだし。何よりも・・続けないとダメなのだ。「上質なアドバイスを実践し続けることができた人」だけが、恋上手というゴールに...続きを読む「恋愛テクニック」に走りすぎちゃう危険・・逆効果になることも「恋愛テクニック」に走りすぎると・・るりかは、時々、恋愛関係のサイトをいろいろとのぞいています。そんなサイトでは、「効果的な恋愛テクニック」がいろいろと紹介されてるよね。・・最近、ちょっと気になってることがあるよ。いろいろな恋愛テクニックを知ることは、おもしろいしタメになる。(*^^*)るりかだって、このサイトで、恋愛テクニックについて書いているし。「引き寄せ」は上手くいっていますか?このサイトでは、「幸運の引き寄せ」についても、よく書いているよ。「引き寄せ(潜在意識の活用)」については、たくさんの本が出版されているから、実践している人も多いのかな?でも、引き寄せには、ちゃんとしたコツがあって、それを上手くやらないと・・望む結果は出ないんですよね。るりかは、わりと上手にやっていて、だからこそ、「望むもの」は手に入れてきたよ。誰だって、恋愛初期は誰だって、恋愛の初期は、相手にドキドキして・・「その人と両想いになりたい」と心に決めたら、精一杯がんばるよね?柄にもなく「好きです」と言ったり・・大きな花束をプレゼントしたり。それは、あの人の喜ぶ顔を見たいってのもあるし、自分を好きになってもらいたいから。好きになってもらって一緒にいられるのなら、照れながらでも・・自分は何でもやれるんだ。・・2人は両想いになりそして...続きを読む「上質な恋人」を作りましょう!上質な人は「あなたを幸せにできる人間力」が高いから「上質な人」と恋をしたいせっかく恋をするのなら、「上質で人間力の高い恋人」がほしいよね?これは、経験した人ならヒシヒシと分かると思うけど。「上質な恋人」とお付き合いするとね・・不思議なほどに、心がうるおっていくし、よい刺激を受けられるから。(*^^*)上質な恋人は、自分に「プラスのエネルギー」をたっぷりとくれて、「よい方向へ」と導いてくれる。これまでの人生で、るりかも、いろいろな人とお付き合いし...続きを読む恋上手になりたければ、「相手からの*愛のボール」をちゃんと受け止めるのですちゃんと実践できてる?恋愛のアドバイス本でよくある、「ありきたりなアドバイス」。(*^^*)どんな分野でもそうだけど、恋上手な人は、「ものすごいテクニック」を使っているというよりは・・デートや恋人とのコミュニケーションする中で、「1つ1つの基本が、ちゃんとできているだけ」なんだよ。「恋上手になりたければ、受け取り...続きを読む恋愛で大事にされたいなら・・初期の段階で「あれ」を意識して!恋愛で大事にされたい?「素敵な恋愛をしたいと思っている人」は、みんな、いろいろな工夫をしていると思います。「あなたの夢を叶えるスピードをぐっと速くするには?(1)」を見るには、こちらをクリック!「あなたの夢を叶えるスピードをぐっと速くするには?(2)」を見...続きを読むあなたが「幸運の引き寄せ力」をアップしたいなら「コレ」!「幸運の引き寄せ」は上手くできていますか?「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがありますよね?引き寄せは、「潜在意識の活用」と言い換えることもできます。これに関しては、いろいろな本が出版されているけど。・スピリチュアル色が、かなり強い本・実用的に論理的に解説している本など、いろいろな本が、ありますよね。「宇宙だ、エンジェルだ・・」とスピリチュアル色が強くなると・・「引き寄せ」に対して「うさんく...続きを読むまるで檻の中にいるようだったー「その社会で正解とされている行動」を緻密に辿らないといけなかった日々あなたの生活は「好きなこと」であふれていますか?突然ですが、あなたの生活は、「好きなこと」であふれていますか?そして、24時間ずっとと言わないまでも、一日の大半をわくわくして過ごしていますか?ふり返れば・・るりかは、20代のころ、よい意味で「わがまま」だったと思う。「自分の気持ちと向き合うことの大切さ」を知っていたから。私の大好きなNさん私が、大好きな女性「Nさん」の話です。「年上のNさん」とは、約7年前に知り合いました。独身のNさんは、かわいいしおしゃれだし。すっごく心優しくて、品があって・・私は、会うたびに、「素敵だな」とうっとり。違和感を抱いていたのは・・Nさんが、かなり頻繁に、「この年齢だから、○○できない」と言うこと。彼女は、「年齢を重ねること」をめちゃくちゃ否定的に見ていた。しぐさ、会話力、性格」などなど。「恋上手になること」はすごーく奥が深い。先日、るりか宛てに、こんな内容のメールをいただきました。私は、いつも恋愛が上手くいきません。友だちの多くは彼がいて、休みの日は楽しくデート...続きを読むホンダから学ぶ「恋テク」ー「あの人」の○○を越えると!心理的な駆け引きるりかが結婚していた頃、新しい車を購入することになり。2人で、「ホンダのディーラー」へ。「売買条件の交渉」に入りました。「交渉」って、「心理的な駆け引き」がありますよね?私たちも、「なるべくよい条件」で購入したい。ホンダの方も、利益が絡むので、真剣勝負です。そんな「ドキドキの駆け引き」が終わり、ついに、「お互いが満足する売買」が成立しました。今でも忘れられない瞬間購入のプロ...続きを読む達人から学ぶ「恋運アップ」ー初デートで相手を心地よくする「初デート」という大チャンスで「初デート」って、大きなチャンスですよね?初デートでよい印象を残せれば、次につながるし。逆に、いまいちな印象であれば、1回で終わってしまう。私のリアルな経験からお伝えすると。1回のデートで終わる人は、何回も「同じ失敗」をしてるみたい。逆に、成功する人は、次々とうまくいっています。「あの人」が大好きなのに最近、「大好きなあの人」とうまくいかない。恋していると、そんな時もありますよね?特に、長いお付き合いになると。お互いに「あたりまえの存在」になっていく。「よくも悪くも」、空気のような存在へ。「大好きなあの人」とうまくいかない時に。うまくいっている時にも、日常生活に「このスキル」を取り入れてほしい。毎日「愛の告白」を「言葉のパワー」は、あなどれない。温かい言葉には、...続きを読む恋愛力アップ!「外がわ」から「なりたい自分」をメイクする!「ファンの人たち」のおかげですとってもうれしいことに、るりかブログのファンの人が、たくさんいらっしゃいます。「ファンの人たち」のおかげで、ブログをがんばれます。いつも、応援をありがとうございます。以前、ファンの方から「こんな質問」をいただきました。「素敵な恋をしていて、うらやましいです。年齢に負けていないのがすごい!と思います。私も、るりかさんの行動力を見習いたいです。ところ...続きを読む「不満スパイラル」を脱出して一刻も早く「幸せ」になりたい人へがんばれば、すべてうまくいく?まだ、ほんの数年前のこと。今思えば、あの3年間、私は幸せじゃなかった。「自分らしくない毎日」「息が詰まる日常」がんばっても、うまくいかない日々。「がんばれば、必ずうまくいく」そんなことを信じていた私は、「自分のがんばりが足りない」と思い込み、ますます、必死でがんばってみる。「自分が望む結果」が得られない。「不満スパイラル」から抜け出せない。ある時、や...続きを読むあなたの中にそっと芽生える「新しい自分」ー冬から春へ突然、葉っぱを落とし始めたベンジャミン私は、観葉植物の「ベンジャミン」が大好き。昔、実家にいた頃も、1人暮らしの時も、必ず、ベンジャミンを置いていたよ。山や自然が、大好きな私。部屋にグリーンがあると、ほっとするの。(*^^*)1月に、恋人と暮らし始めて、久しぶりに、おしゃれなベンジャミンを購入。ベンジャミンは、育て慣れてるし。愛情を込めて、大切に扱っているのですが。最近、急に、一部の葉が黄...続きを読むさりげなくあなたを輝かせる「オンナ・アイテム」さりげなくキラキラと目立つ「オンナ・アイテム」私が大好きな、「このオンナ・アイテム」。最近は安いし、めんどうじゃなくて。目立つところに「さりげなく」あって、キラキラと私を引き立ててくれる「この存在」。実は、ちょっとした「オンナ・アイテム」が、デートで、相手をドキっとさせているのだ。ピアス派?イヤリング派?あなたは、ピアス派?イヤリング派?私は、断然、「ピアス派」です。イヤリングは、失くしやす...続きを読む自分がキライ!「3ヶ月」で大好きになれる「簡単な方法」とは?あなたは、自分が大好きですか?あなたは、自分のことが大好きですか?そして、「こんな質問」にどう答えますか。「どうやったら、自分を好きになれますか?」昔の私は、自分が大嫌いでした。「自分を好きになれない気持ち」はよく分かります。本当は、自分を好きになるのって難しくないの。今思うと、昔のるりかを含めて、「自分を好きになれない人」は、「好きになれるハードル」を高くしてるのかも?今回は、「そ...続きを読む恋人たちのとろけるスローセックスー愛を表現すること「とろけるセックス」していますか?「あの人」に恋に落ちた私。好きな気持ちが、どんどんと高まっていく。「大好きなあの人」と触れ合いたい。心も体も、思いっきり愛し合いたい。「愛する人」との「とろけるセックス」。「大好きな人と肌を重ねたい」これは、自然な感情ですよね?女性が、「本音で」セックスを語ることは少なくて。ネットで、情報や本を検索してみても、「男性向けの情報が多いなぁ」と感じます。恋人たちに「試練の嵐」が本当は、ずっと探してた・・やっと出会えた「大好きなあの人」。自分にも訪れた「この大きな幸せ」に・・・涙が出そう。胸のうちのドキドキを隠しながら、あの人とたくさんの会話を積み重ねて。相手の性格を知っていって、もっともっと「あの人」を好きになっていく。「ちょっとした工夫」をちりばめる「恋上手な人」って、「普通の人」と何が違うと思いますか?実は、「恋上手さん」は、「ちょっとした工夫」をちりばめていて。「相手をとても心地よくしている」んです。本人は、無意識なのかもしれないけど・・ね。今回は、「女性向け」の話になるけど。よかったら、男性にも、豆知識として読んでもらいたいな。恋人の「もう1つの答え」は前回、恋上手なRyo君の話をさせてもらいました。恋の相手には困らなかった彼は、「出会って、デートまでもっていく能力」がかなり高い!そして、デートで「相手を心地よくする」のが上手!「彼の恋愛遍歴」があまりにもすごいので、「こんな質問をした」という話でした。「なんで、そんなに恋が上手なの?」って。今回は、彼の「2つの答え」のうち、「もう1つ」をお伝えしますね。(*^^...続きを読むネットでの出逢いで*初デートをドタキャンされないための工夫とは初デートは、意外とこわいのです・・マッチングアプリやSNSで知り合って「メッセージのやり取り」で気が合うと、初デートの約束をするよね?いろいろな男性に聞くと、せっかくネットで出会ってデートの約束をしても、ドタキャンをされちゃうことが多いみたい。私も、1回だけ、土壇場で初デートをキャンセルしてしまったことがある。最初の男性と「実際に会う」となったときに、当日になって、すごく怖くなってしまって・・本当...続きを読む「この人とデートしたい」と思わせる「とろける恋愛コミュニケーション」とは?Ryo君の恋愛コミュニケーション・スキルいきなりですが、Ryo君の恋愛コミュニケーション能力は、すごいんです。(*・・*)これまでの人生で、常に「恋人」がいて。「本気・軽い気持ち」を含め、ずっと恋をしてきた人。彼のスキルが、あまりにもすごいので、質問をしてみました。「なんで、そんなに恋が上手なの?」って。自分だけは、大丈夫?「3組に1組が、離婚する」というデータがあるのは、知っていますか?みんな、結婚する時には、夢を持ってる。「この人と一生添い遂げる」と思ってる。私も、そう信じていました。結婚生活では、「予期しないこと」が起こります。(^_^;)人生は、経験しないと分からないことばかり。離婚を経験した立場から、本音...続きを読む私は、「この2つ」に頼って「大失恋」を乗り越えました私の人生の2つの大失恋私は、人生で「2つの大失恋」を経験しました。「大失恋して、死ぬほど苦しかった」と言っても・・他人にとっては、「ふーん」という感じかもね。本人にとってはね、「地獄にいるような苦しみ」なんだよね。「一生、この苦しみから逃れられないかも」と思ってしまうほどの過酷な辛さ。真剣に好きになるほど真剣な恋愛をしていると、悩みも出てきますよね?相手を好きであればあるほど、恋わずらい。「彼(彼女)は、自分を心から好きかな?」「彼(彼女)とは、ケンカばかり。相性が悪いんだろうか?」「最近、彼(彼女)がそっけないけど。何か悪いことしちゃったのかな?」私は、40代の大人なので、結婚と離婚を含めて、いろいろな恋愛を経験。「自分の経験を話すことで、読んでくれてる人の参考になったらいい...続きを読むソフトSMの勧めーコミュニケーション上手はエッチも上手あなたのセックスライフは、充実していますか?みなさんは、どんな「セックスライフ」を送っているのかな?私は、女友だちとは、そういう話にならないので・・ネットや雑誌の知識が、メインだけど。年齢とともに、「エッチの回数」が減っていく印象です。なんだか、これって、切ないですよね?エッチは、「愛情の表現」の1つだし、セックスライフが充実すると、心も満たされますよね?「愛する人とのエッチ」は、心がとろける至福...続きを読む「出会いがない」が口ぐせの人が、今日にでもやるべきこと本当に出会いがない?「恋愛はしたいけど。出会いがないんだよね」が、口ぐせになっていませんか?いきなり厳しいことを言うようだけど、今は、とっても便利な世の中。そんな中で、「出会いがない」というのは、かなり不思議だよ。出会いは、ただ待っているだけじゃなくて、「自分でつくるもの」なの。「SNSやマッチングアプリ」で出会う私の経験上、一番お勧めの「出会いツール」は、「SNSやマッチングアプリ」かな。...続きを読む恋を引き寄せる近道ー美人(男)じゃなくても「○オーラ」もっと美人(男)だったら?「今より美人(男)だったら、モテるのに」って思ってません?けど、意外と、この考え方って、正しくないよね。多くの人が「形としての美だけではダメ」と気づいているのでは?「恋愛テクニック」の情報は、世の中に溢れているから・・「質のよい情報」を活用して、恋愛力を高めたいよね。「実践さえすれば、短期間で効果がでる...続きを読む「昼は淑女・夜は娼婦」のギャップ効果で恋愛力アップ!引き寄せの威力はすごい!先日、憧れの「BMW」でデートしました。「引き寄せ」って、すごいですね!潜在意識で強く思ったことが現実になる「引き寄せの法則」私は、2か月ほど前から、急に外車に興味が出て・・外車を持ってる男性とデートしたい!」とイメージしていたら。なんと!最近、「外車を所有する男性」とふと出会えました。必死で努力したわけじゃないのに・・引き寄せは、「素直に信じるほど効果が高い」...続きを読む「SNSで簡単にデート相手を見つける人」がやってる工夫すぐにデートできる人とできない人先日「憧れのポルシェ」でデート私は、2017年に離婚しました。離婚で絶望したけど・・やっぱり、もう一度、女性として、花を咲かせたくて。SNSで積極的に出会いを求めて、何人かと「ときめくデート」をしました。いろいろなデート相手とお話をしていると、「SNSで、デート相手を見つけるのが上手な人」と「SNSでの出会いを求めていても、デートに結びつかない人」がいるなぁと実感し...続きを読む「お互いが感じる至福のエッチ」のために男と女ができること「心の通うエッチ」は至福の喜びいきなりだけど・・あなたは、セックスで最高に気持ちよくなれていますか?もちろん、るりかは、独身の時は、いろいろな男性とお付き合いしていたし。結婚してた時は、だんなさん1人に恋してた。彼を心から愛していたので、自分なりに工夫してたよ。(*^^*)離婚後しばらくは、「気軽に遊びたい気持ち」が強かった。私の恋愛経験るりかは、恋に関しては肉食系で、恋愛は、積極的に楽しんできたよ。「男女関係のコミュニケーション」や「デートでのふるまい方」などなど。デートを重ねる中で、大きな失敗もしながらも、「実践的な経験」をたくさん積んできた。本を読むのが好きだから。「男女の脳の違い」などの本も、たくさん読んできたよ。気に入った男性と付き合うところまでは、スムーズにいくんだけど・・私の悪いと...続きを読むだから、この世には「切ない*すれ違い」がたくさんあるんだあんなに愛されていたはずなのに多くの人は、これまでに「失恋」を経験したことあるよね?失恋は、本当にめちゃくちゃ苦しい。私たち、あんなに愛し合っていたはずなのに・・つい最近まで「愛してるよ」と言ってくれてたのに。して、突然に、あの人の気持ちは、冷めてしまったんだろう?「あの人がいつもそばにいない人生」なんて考えたことがなかったワタシは・・今日も、絶望の夜を迎える。潜在意識の活用先日、「引き寄せ」について書きました。言いかえるなら、「潜在意識の活用」ですね。潜在意識の活用については、ジョセフ・マーフィーが有名です。マーフィー博士の著書「成功生活88の方法」から、「人生の黄金律(ゴールデン・ルール)」を紹介します。潜在意識は、メ...続きを読む「心から望んでいるもの」をどうやったら引き寄せられるの?私と引き寄せあなたは、「引き寄せ」を聞いたことありますか?書店へ行くと、「引き寄せ」関係の本がたくさん!もともと私は、「引き寄せ」に興味はなかった。江原啓之さんの「スピリチュアルの話」は好きだったかな。2017年の夏に離婚した後は、苦しくて辛くて。「絆」というものが、信じられなくなってしまった。本当はね、信じたいんだ。「以前の私」の「ピュアな価値観」に戻りたかった。信じられなくなって...続きを読む美容外科のリフトアップで若返り作戦ー私の体験から人生初の美容クリニックへ数年前に、人生で初めて、美容クリニックで「リフトアップ」の施術を受けました。そんな自分に対して、自分が一番びっくりしています。結論から言うと、やってよかったです!突然に、カウンセリングを受けに行っただけではなく。なんと、その日のうちに、「頬のリフトアップ」の施術を受けたよ。人が行動に突き動かされる時、必ず大きな理由がある。私の場合は、ほうれい線が気になってきたこと。鏡を見る...続きを読む顔*形が美しくても「空気感」や「素直さ」が欠けているとモテない褒められたら、どう反応するタイプ?どんな人でも、誰かから褒められることってありますよね。あなたは、そんな時、どんな反応や返事をかえしていますか?次のように褒められたら、あなたはどう答えますか?「A〜E」から、「よくあるパターン」を選んでみてね。私を褒めても、ご褒美でないよー。顔じゃなく...続きを読む私たちの内面は「外見」にちゃんと表れていて、それで判断されている自然な欲求なんです「誰かに大切にされたい」「誰かに愛されたい」「できれば、モテたい」こういった気持ちは、人間にとって「自然な欲求」ですよね。多くの人が、こう思っているかも。「本当は、モデルさんみたいに、美しい容姿に生まれたかった。したら、今よりもモテたのに・・」って。私だって、アンジェリーナ・ジョリーみたいな容姿だったら、「女版ハーレム」を経験できたのにな(笑)でも、これは、「変え...続きを読むデートまでいける恋上手さんは、こんな文章で相手の心をつかんでいる!マッチング・アプリやSNSでモヤモヤしていたことるりかは、フリーだった頃、SNSやマッチング・アプリを活用して、「デート相手」を見つけていました。(-_-;)SNSやマッチング・アプリでは、まずメッセージのやり取りをするよね?それで、お互いに好感を持ったら、実際に会うことになる。「相手の文章」に対して好感がもてないと、デートへ進めない。主人を愛していたので、とてもつらかったです。一緒によく出かけていて、「仲良し夫婦」だと思ってた。この人は、私の「欠点」を受け入れてくれてる。(たとえ話ですが)不治の病になっても、寄り添ってくれる。私を心から愛してくれてるから。運命の2人なんだから、一生を添い遂げる。本気で信じていました。先日、女性にときめきました先日、「おしゃれな農家レストラン」にランチ・デートへ。(*^^*)そこのスタッフの女性に、ときめいてしまいました。「理屈ぬきでキュン♪」となった後で、なんでかな?と思ったら、その女性のまぶたが、キラキラと光ってた。「あー、なんてきれいなんだろう・・!」その女性が料理の説明をしている間も、ずっと、じーっと見とれてました。「これは、聞くしかない。「自分磨き」の1つとして私は、「女性らしさ」を模索する中で、いろいろな本を読んでいます。本を出版できる方は、成功していますよね?だから・・少なくとも、自分よりは知識があるはず。本のアドバイスで「いいな」と思ったものには、素直に従います。「前向きな行動が大事!」が、私の人生のポリシーだから。(...続きを読む男性に「またこの女性に会いたい」と思われる香り香水を使っていますか?みなさんは、香水を上手に使っていますか?私は、お堅い仕事をしていたので、長年、香水とは縁のない生活でした。20代の頃は、香水を楽しんでいたのに。昔は、「カボティーヌ」を愛用していたなぁ。離婚した今は、「女性らしさ」を模索しているので、久しぶりに、香水をつけてみようと思い立ちました。香水って高いし、失敗したくないですよね?今は、ヤフオクやネット通販で、少量を販売してるから、興味...続きを読むコンプレックスがあると、恋愛に不利なの?みんな、コンプレックスを持っているあなたは、「自分に対するコンプレックス」はありますか?もちろん、私には、「軽いコンプレックス」と「深刻なコンプレックス」の両方ある。コンプレックスのない人なんて、いないんじゃないでしょうか?「コンプレックス=劣等感」自分に対する「ある部分」に劣等感を持っているってこと。それって、恋愛において、不利なんでしょうか?いい機会だから、自分のケースで考えてみました。私のコ...続きを読む40代でショートパンツに挑戦ー今までの思い込みを壊せ!40代でショートパンツ40代以上のみなさん、ショートパンツやミニスカートを履いていますか?私は、結婚している間ずっと、「自分はお尻が大きいから、ショートパンツは似合わない」と思っていました。「ある思い込み」がありました。「結婚してるんだから、ショートパンツは履いてはダメ」「40代なんだから、ミニスカートはダメ」「○○すべきではない」というルールを勝手に作って、それをひたすら守ってたなぁ。離...続きを読む褒める?叱る?お互いが幸せになれる簡単な魔法とは?ほめられるとあなたは、ほめられたら、どんな気もちになりますか?「なんだか、くすぐったい気分。世の中には、照れ屋さんもいるので・・ぶっきらぼうに反応する人がいるかも。本当は、ほめられていやな気分になる人なんて、ほとんどいない。ほめることは、簡単にできる魔法るりかは、ほめることは、「自分も他人も幸せにする魔法」だと思ってる。...続きを読む好きなことだけの人生でいいんですあなたの毎日は?あなたは、「好きなことに囲まれた毎日」を過ごしていますか?大切な自分の人生なのだから。100%とまではいかなくても。「好きなこと80%以上の人生」を送りたいよね?るりかは、よくも悪くも、とてもわがままで。自分の「好きなもの・嫌いなもの」に敏感。今までの人生でも、「自分が嫌なもの」に囲まれ始めると・・すごく敏感に反応。場合によっては、逃げることも。そん...続きを読むつらい時、自分に厳しくしてませんか?人生って、なかなか大変ですね人生って、楽しいこともあるけど。みんな、どうやって乗り越えているのでしょうか?つらい時はどうしてる?つらいときって、自分を責めがちだと思うんですよね。「自分が人としてダメだから、○○になったんだ」とか「自分が○○したから、こんな結果になった」とか、自分を責めてしまいます。...続きを読む「ご機嫌な自分」は「幸運気質」を作っていって、それが「素敵な恋」を惹きよせる人は1日に数万回も!先日、るりかサイトの読者の方からこんな相談をいただきました。いつもいつも自分のことをいやだと思ってしまっています。そのためなのか、誰と付き合っても、相手の顔色をうかがってしまいます。自分を肯定したいのですが、できません。こんな私はどうしたらいいのでしょうか?一生、このまま、自分に自信が持てないままなのでしょうか。上記の悩みを持つ人は、意外と多いのかもしれません。こ...続きを読む「幸運を呼び込みたいならモノの整頓を」はホント?あなたは、どう思いますか?私は、「整理整頓」という作業を愛してる。「趣味」と言ってもいいくらいに。家族と大ゲンカして、心がモヤモヤしてたとして。「このタンスを投げるわけにもいかないし。あの窓ガラスをバリーンと割るわけにもいかない」と・・理性が、私にブレーキをかける。あー!!このどす黒い「いらいら」をどうしたらいいの!?気づくと、洋服ケースの服をぜーんぶ床に取り出して、整頓を始めている私。夢をかなえるのって、難しいと思っていませんか?たくさんの本に、「行動することがが大事」って書いてあるよね。(*^^*)けど、実際に行動できる人は、意外と少ないそうです。?実際、あなたは、行動力があるタイプですか?子供の頃に得た「大きな気づき」昔、私には、自分に対して「大きなコンプレックス」があったよ。暗い、不器用、鈍くさい、とろい。周りからも言われたし、自分でも、なんでひどく不器用な...続きを読む絶望的な悩みの一番の解決法ー助けてくれる人が見つかるまで人生で一番大切なことは山スキーで「勇気を出した一瞬」るりかは、決して強くなくて、「弱い、もろい、人間」だよ。弱い人間として40年以上生きて、何よりも重要だと思うことは。「助けてくれる誰かが現れるまで、相談しつづけること」これができてる人って、どのくらいいるのかな?高い自殺率日本は、先進国の中でも...続きを読むそのままのあなたでいいよー本当はそう言われたいあなたはどうする?もし目の前に、悩んでいる人がいるとして。あなたは、どんな声をかけますか?「がんばって」でしょうか?それとも、「大丈夫。うまくいくよ」?繊細な状況での声かけって、難しいよね。「人としての優しさ」が試される場面だと思う。塾講師の初心者だった頃私は、大学卒業後、塾で英語講師をしました。最初は、初心者だったから、教え方に自信がなかった。いつも、私の隣で、上司が、生徒に教えていたん...続きを読む信じた者勝ち!絶対に夢は叶う&叶える!あなたには、夢がありますか?あなたには、夢はありますか?そして・・「その夢は、絶対に叶いますよ」と言われたら、どう思いますか?先日、後輩に、「夢って叶うんだよ」と言ったら、「その言葉は、大嫌い」と言われちゃった。(^_^;)案外、そう思う人は、多いのかもね。