アキコ)おとめ座すきなこと:睡眠ペット:うさぎ食べ物:豆腐がすきヨガとのかかわり20代前半、スポーツクラブでヨガと出会う。終わった後のふんわり感に感動し、続けはじめる。(更にヨガ一時休憩)これらスポーツのケア目的でヨガを細々と再開。尊敬する先生方の元、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガを練習。ヨガがおもしろくなり、指導者の道へ。2013年からヨガ指導を始める。伝統的ヨーガに目覚め、インド修行を決意。毎日すべてがヨーガです。ヨガ指導者として私は自分自身のためにヨガを続けていて、気が付いたらこの場所にいました。私自身のヨガの延長線上に指導者という場所があります。私自身がヨガで元気になったり、癒されたり、筋力がついたり、柔軟性があがったり・・・その過程で得た自分なりの考えと、歴史あるヨガの知恵を皆さんとシェアしていきたいと思っています。会社員時代、わたしは自分を押し殺して仕事をしていました。人とは違う感性を持ち、何でも顔に出る性格、お世辞を言えない性格、情に厚く、涙もろい、そんな自分を周りにあわせていました。その結果得たものは、心の苦しみでした。今のままでいいんだ、人と違ってもいいんだ、と思えるようになり、この思いを活かそうと考えているうちにヨガクラスをするようになっていました。人生すべてに意味があり、無駄なものは何ひとつありません。わたしたち人間は、どんな場所でも(たとえヨガスタジオでも)集合体になると、比較、嫉妬、焦り、同調、など自分を相手に合わせようとする感情を持ちやすい。わたしが考えるヨガとは、ポーズでも呼吸でも、すべて自分に合わせていってほしい。ヨガしている時くらいわがままでいい、大声で笑ったっていい、涙が出てもいい。あるまががの、そのままの、どんな自分でもいい。こんな風に思ってもらえたらいいな、と考えています。19:15~※曜日や時間は変更の可能性があります。ディワーリヨガもスタート(株)カルチャーセンター講師ヨガで病気を快方に向かわせる「ヨーガ療法士」を目指し、修行の毎日です。あきのブログはこちらFacebookページです。スケジュールなどの最新情報をお知らせしています。