食材の選び方・使い方レシピコラムイベントライフスタイルVEGAN子育てお悩み相談お問い合わせアボカドのロースープビタミン、ミネラルを豊富に含んだアボカドを、酵素を壊さないようにロースープにしました。材料を全てブレンダー入れ、滑らかになるまで撹拌して完成。水の量は使用するブレンダーよって調節してください。現代人に不足しがちなのがミネラル。リ・コエンザイムソルトはヒマラヤ山脈形成の際に結晶化された岩塩がマグマの熱で焼かれてできた天然の焼成ミネラル(岩塩)。天然成分100%で大自然のミネラル成分を13種類以上含んでいます。minamiマクロビオティック関連の商品開発に携わった後「ヴィーガン子育て」のスタッフとしてレシピ開発・コラム執筆を担当しています。ヴィーガンの方も、そうでない方も、みんなが「美味しい♪」と思える、特別な道具や材料を使わないシンプルなレシピをご提案します。SNSでの反応やメッセージをいただくことも増え、私たちの活動の原動力となっております。vegan_kosodateInstagramvegankosodateヴィーガンライフで幸せな子育てを。専門家監修による栄養学、レシピ、食材の選び方など、様々な情報を配信しています。こちらでは、気軽に楽しく菜食を取り入れていただけるレシピを中心にご紹介します。.各レシピの詳細は、HPの検索窓にレシピ番号を入力してご確認ください。Instagram≪ヴィーガン子育て≫は、日々の食と生き方を見直し、地球環境や動物達への負荷を減らすことを通して、争いや搾取がなく、世界中の子ども達誰もが幸せに生きていける世の中を目指しています。