2020/01/10ツイートシェアはてブLINEPocketスポンサーリンクシロみむこんにちは!ゲームのおかげで楽しく運動を続けれるようになったシロみむ(@naniiro_blog)です。運動不足を解消したいって思ってても、なかなか運動できなかったり、継続できないことってありますよね?この記事では、運動嫌いな私が楽しく運動できるようになった任天堂Switchニンテンドースイッチのゲーム『リングフィットアドベンチャー』について紹介します。購入しても、楽しく継続できるか不安どんな効果が得られるのか知りたいリングフィットアドベンチャーをするときに、用意しておくといいものを知りたい1つでも気になる人は、この記事を参考にしてみてください。それでは、実際の体験談もふまえて、リングフィットアドベンチャーについて紹介していきます。体力の変化ブログ作業がはかどるようになった運動嫌いでも楽しく続けられる理由ゲーム要素が強くて続けやすいユーザーごとにセーブデータが作れるから競いやすい家の中で運動できるまとめ:リングフィットアドベンチャーは楽しく運動できるゲームリングフィットアドベンチャーは運動不足解消にピッタリのゲーム!リングフィットアドベンチャーは、冒険しながらフィットネスができるゲームです。Rinker任天堂Amazon楽天市場Yahooショッピング使用するコントローラーはこの2つ。左足の太ももに巻きつける『レッグバンド』ミニゲームモードなどもありますが、ここではメインのアドベンチャーモードだけ簡単に紹介します。アドベンチャーモードは、体を動かしてプレイするRPGリングフィットアドベンチャーで遊べるアドベンチャーモードは、実際に体を動かして冒険するRPGです。簡単に説明すると、フィールド内の移動は基本ジョギング敵と戦うときの攻撃技は筋トレやヨガ敵の攻撃を防御するときも筋トレ回復技も筋トレやヨガって感じで、RPGなのにすべて体を動かさないとプレイできないゲームになってます。新しい技を覚えたり...など、通常のRPGと同じような楽しみ方ができます。レベルアップすると、攻撃力や防御力も上がる!フィールドも様々で、ジョギング以外で移動するフィールドがあったり、敵との戦闘メインのフィールドもあったりします。アドベンチャーモード内でもミニゲームができる場所があったりと、飽きないような工夫がされてると感じました。シロみむストーリーを進めようとすれば、自然と体を鍛えることができるゲーム!毎日やれば、リングフィットアドベンチャーだけで運動不足が解消できる♪クリアまでは1日30分程度のプレイで約3ヶ月かかる任天堂の公式サイトによると、アドベンチャーモードをクリアするには1日30分程度のプレイを約3ヶ月する必要があるそうです。長く遊べるボリューム感!すぐ終わっちゃって運動不足解消にならなかった!なんてことはなさそうです。「1日30分なんてすぐじゃない?ゲームしてたら時間ってあっという間だし...。」みたいに思う人もいるかもですが、その心配はいりません。ストーリー進めるのって結構キツイし体力使うから!普通のゲームなら1日何時間もプレイしたりできるけど、リングフィットアドベンチャーの場合は1日30分すれば十分って感じると思います。ガチで普段から体鍛えまくってます!って人じゃない限り、短期間でゲームクリアしちゃうことはないんじゃないかな?シロみむ自分の体力に合わせて運動負荷の変更もできるから、30分じゃ物足りないって場合は運動負荷を上げれば良さそう!リングフィットアドベンチャーをするときに準備してるもの私がリングフィットアドベンチャーをするときに準備しているものを紹介します。ヨガマット必須ではないですが、ヨガマットがある方がおすすめです。Rinkerオーエイチプラス(OHplus)Amazon楽天市場Yahooショッピング飲み物リングフィットアドベンチャーをするときは飲み物を用意して、こまめに水分補給をするようにしましょう。プレイ中の動きはなかなかハードなものもあるので、水分補給できないと辛い...。こまめに水分補給するように、ゲーム内でも注意喚起が入るほどです。倒れたりしないためにも、水分補給には気をつけるようにしましょう。シロみむ運動がキツいときは、コップ1杯の水でも足りないときがあるくらい!汗もかくから、すぐに水分補給できるようにしておくのがおすすめだよ!運動できる服装リングフィットアドベンチャーをプレイするときは、できれば運動しやすい服装に着替えるのをおすすめします。体を大きく動かすこともあるので、動きにくい服装だと上手くプレイできないかも...。着替えるのが面倒でジーンズのままプレイすることもあるけど、足を広げたり太ももを上げたりする動きがやりずらい!って感じることもあります。冬場など寒いときは厚着にも注意!リングフィットアドベンチャーをプレイしてると、汗をかくくらい暑くなることもありますよ。シロみむリングフィットアドベンチャー用に運動着を用意するのも良さそう!椅子代わりの踏み台リングフィットアドベンチャーには、椅子に座った状態でプレイするミニゲームもあります。シロみむけど、我が家には使えそうな椅子がない!あるのはキャスター付きの不安定な椅子だけ...。しよう...(汗)ってことで、椅子の代わりに使ってるのがこちらの踏み台です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング使わないときは折りたためるので、収納場所にも困らない!脚立としても、椅子としても使えてとっても便利です♪リングフィットアドベンチャーの感想&プレイ記録リングフィットアドベンチャーをプレイしてみた感想と、プレイ記録ツイートを書いていきます。運動はなにもしてないほぼ家にいて、座ってるか寝転がってるって感じで、運動不足を通り越して運動ゼロ状態でした。リングフィットアドベンチャーは運動負荷も設定できるようになってたので、普段運動してないっていう設定で始められたのは良かったかな。自分に合う運動負荷が決められるのはかなり嬉しいポイントです!それでもリングフィットアドベンチャー初日は、トレーニング前にやるウォーミングアップの時点で息切れ(笑)いざストーリーを進めてみたら、思ってた以上にハードでビックリしました。シロみむゲームだから油断してた!リングフィットアドベンチャーって、想像してたよりキツいかも...。辛かったのは4日目あたりからでした。体全体が筋肉痛!特に、肩周りはガッチガチに...。日常生活でも疲れにくさを実感するようになりました。体も少しずつ引き締まってきたのを実感できて、めっちゃ嬉しい♪シロみむ効果が出てるのがわかるから運動を続けたくなる単純にゲームのストーリーを進めたいっていう2つの理由があるから、ツラくても楽しく続けられてる感じかな。リングフィットアドベンチャーのプレイ記録タップ(クリック)すると開きます。17日間プレイ記録ツイートリングフィットアドベンチャー届いた✨ウォーミングアップだけでも結構ツラいwwちょっとするだけで、足とか筋肉痛になりそうな感じする(^^;)楽しかったけどね。20194日目達成!今日は、夕方と夜の2回やってみた。20197日目達成!少し余裕があったから、ちょっとだけ運動負荷上げてみた。́・ω・`)ってなったりも...。20199日目達成!今日は腕と腹筋が多めだった。201911日目達成!今日はスクワット多めにやった。ゲームだとスクワット続くの不思議だなー。201913日目達成!出かけてたから、帰ってきてから少しだけプレイした。体力その他について書いていきます。体重の変化リングフィットアドベンチャーを開始して10日目くらい。誤差(笑)この先どうなるかはわかりませんが、短期間では特に変化がなかったです。体型は少し変わってきました。具体的にはこんな変化を感じてます。二の腕の筋肉が付いた腹筋が前より固くなったお尻が前より小さくなったお尻と太ももの間の肉が減った太もものタプタプ感がなくなった内ももの贅肉が少なくなった柔らかかったふくらはぎが少し引き締まった浮腫むくみが酷かったけど、前より浮腫みにくくなったもともと運動をほとんどしてなかったから、効果を実感したのも早かったのかな?なんて思ってます。いろんな部位で変化を感じることができてやる気アップしました。体力も少しずつ付いてきてると感じてます。今までは1階分くらいの階段を登るだけでも疲れてたんですが、少しの階段なら登っても疲れなくなりました。元の体力が低すぎて参考になるかわかりませんが...(笑)とりあえず、体力向上にも効果はありそうです。ブログ作業がはかどるようになったリングフィットアドベンチャーをするようになったら、ブログ作業がはかどるようになりました(笑)体を動かしてスッキリするからか、ブログを書く前のやる気が出やすくなった感じです。今まではブログ書かなきゃな~って思ってても、ついつい先延ばしにしてなかなか書き始められないってこともあったんですが・・・リングフィットアドベンチャーをした後は、自然とブログ頑張ろう!って気持ちが出てきます。ブログを書いてる間も前より集中できてる感じで、思わぬ効果があったなって実感してます。体を動かすっていいことみたいです(笑)運動嫌いでも楽しく続けられる理由リングフィットアドベンチャーは、ゲームだけど運動自体はキツい...。そんな状態でも、運動嫌いの私が楽しく続けられてる理由を書いていきます。ゲーム要素が強くて続けやすい私が実際に続けてるアドベンチャーモードは、体を動かしてプレイする以外は他のRPGと同じ感じ!ただ筋トレをさせられてるんじゃなくて、ゲームを進めるために筋トレするって感じが強いから、運動が楽しく続けられるんだと思います。シロみむプレイ中は確かに運動をしてるんだけど、「フィールドを移動するため」「敵を倒すため」みたいな目的があるから自然と運動できる感じ!ユーザーごとにセーブデータが作れるから競いやすいリングフィットアドベンチャーのセーブデータは、任天堂Switchニンテンドースイッチで作成できるユーザーごとに作れます。我が家はSwitchスイッチ本体もソフトも1つだけで、旦那と私それぞれでセーブデータを作って遊んでます。※ユーザーはSwitchスイッチ1台につき8人まで登録可能。シロみむ複数人同時プレイはできないから、交代で遊んでます。ストーリーの進み具合やレベルなどを競いながらできるから楽しいよ!負けたくない!って思うから、できるだけ毎日続けようって思える(笑)家の中で運動できる外に出ずに、家の中で運動できるのはめちゃくちゃ良いです!髪型整えなくてもいい化粧しなくていい季節関係なくできるって感じで、見た目も気にする必要がなければ、気温に左右されることもない!シロみむジョギングしようって思ったときは、家から出る支度するの面倒くさいって思ったし...。春は花粉あるし、夏は暑いし、秋になってからって思ってたら冬になちゃって寒いし...って感じで続かなかった(笑)つまり、家の中でできるリングフィットアドベンチャーは最強!まとめ:リングフィットアドベンチャーは楽しく運動できるゲームリングフィットアドベンチャーは運動させられてる感が薄いので、楽しく続けられるフィットネスゲームです。運動不足を解消したい!楽しみながら体を動かしたい!っていう人にはピッタリなゲームなので、ぜひ試してみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。おでかけ健康お金おすすめグッズ自己紹介シロみむ東海地方在住の、アニメ好きな30代。半分ニートみたいですが、一応主婦です。views2沖縄旅行の持ち物リスト。