姫路市で整体をお探しなら女性満足度NO1のキュア小野整骨院へ!姫路市で唯一の施術法でメディアからも注目されている人気の整体です。心臓の負担こんにちわ。キュア小野整骨院です。ここ最近お天気の寒暖差や湿気などが凄い毎日です。なると、身体は変化に合わせようと内臓などがものすごく仕事をします。私たちはさほど何も感じませんが身体の中ではおそらくフル回転で仕事をしています。そのうえで、冷たい物を食べたり甘い物を食べたりなどすることで更に仕事は増えます。なると身体がだるいしんどいすっきりしない肩や背中がしんどいなどの体調不良に繋がります。この時期は生活をしているだけでも内臓、特に循環器系のものには見えない負担が働きます。できるだけ負担を減らすうえでも普段の生活態度や食生活に気を使うことも重要な事です。あ、水分もしっかり摂ってくださいね。コーヒーやジュースやお酒は水分ではないのでご注意ください。