Thursday久々に休みを0タイ旅行からもどってからこの方休まずにに仕事をしていた。仕事の区切りも付いたので久々に休みを摂った。先週内科で血液検査の結果を知らされた。コレステロールと中性脂肪の数値が少し高かったがヘモグロビンA1Cの数値は5.1と安定した結果だったのでやや安心した。A1Cは60キロ台の時は最高4.7まで下がっていたのでそれから比べると随分太ってしまった。現在身長172で体重70〜71キロ。50歳を過ぎると体重管理に安心は禁物で休みの日でもウォーキングをしよう。いうことで今日はsonyのRX100を持っていつものコースに出発した。毎年今頃に撮影する神社の前のポプラの木、、、あまり黄色く無いな。それとこのサイズまで落とすと解像感が下がるな。途中で花発見、RX100はマクロ撮影は割と強いよな。背景のボケが効いている。Sunday私の好きなメロディ。