エクササイズ一緒に読みたい人気の記事トレーニング前の日課シリーズ!もうすぐ春ですね白金高輪を走りました。品川をゆるぅく走ります!!8月も走って飲みました。Norén.日課!!!TweetPocketこんばんは。美背中メイクトレーナーのMaikoです。※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。今日もパーソナルトレーニングでお客様を迎えるぞ~!!!っていう気持ちの切り替えと、体と頭を目覚めさせるのに効果的(^^♪あぁ~すっきり!!!なかなか家では、こうゆう風にダイナミックなストレッチはできないので・・・w家ではもっぱら静的なストレッチとかタオル使うとか、簡単なものばかり。指先がじんわりあったかくなるくらいが良いですよ~。一緒に読みたい人気の記事トレーニング前の日課シリーズ!もうすぐ春ですね白金高輪を走りました。品川をゆるぅく走ります!!8月も走って飲みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。