座って2セット、立って1セット。これを繰り返すうちに、自然と喉に負担のかからないような発声になることもあるらしい。いえば合唱の先生が、普段の喋り声も歌うときのようなポイントで喋っていると言っていた。鼻の奥から頭に響かせるような喋り方だと言う。これも参考になりそうだ。いずれにしろ、気の長い話だ。いえ、手術をしても、発声が悪ければまたもとの木阿弥である。今ここで身につけておかなくてはならないだろう。診断が「発声のクセ」から「結節」に変わったことにより、治療の方向性に若干変化が出た。日常生活での注意事項が言い渡される。喉の酷使を避けるためだ。