この夏は本当に暑かったです。ランニング(Running)遠征準備進む。123日の朝に起きるとまだ台風20号の影響は出ていない模様。BEAR100まであと1か月と少し。BEAR100花火に行きました。これは8月4日のお話です。息子と花火に行きましたよ。今年は、神戸港開港150年ってことで、なんと15000発の大サービス。当日まで行く気はなかったのですが、会社の同僚たちが行くようで感化されました。ランニング(Running)食べて、走って、勝ってアマゾン・プライム・ビデオでこのドキュメンタリーを見ました。女性コックさんの「ハンナ」のお話です。2日目2連休の2日目もミドルレンジトレーニングに行ってまいりました。BEAR100まで約1か月と10日ほどになりました。100に向けミドルレンジのトレーニングに行きました。前半はまじめに走ったので、写真がありません。ランニング(Running)海遊館に行きました。連休2日目は、「海遊館」に行きました。こちらも「連呼攻撃」です。「かいゆうかんにいきます。「かいゆうかんにいきます。「かいゆうかんにいきます。ランニング(Running)海水浴に行きました。ニンテンドースイッチを買わされたので、夏休み合宿を急遽中止としました。計画は、和歌山県にある古座川に行き、カヌーで川下りをするはずだったのに〜〜。