禁煙失敗の時期は禁煙開始から丸3年半でした。日数にして1250日です(>_<)アイコス(IQOS)を買って吸ってしまいました。禁煙失敗してしまった時期は3年半ですが、正直言って「ず~っと吸いたかった」です。強弱はありますしずっと悶々としていたわけじゃないです。丸1年~3年くらいはほぼタバコの事は考えませんでした。それがこの半年、じわじわとタバコへの想いが募り、6月27日に爆発したというワケです。引き金はまぁストレスです。禁煙失敗する理由のトプでしょうね。自己嫌悪感って凄いですよ。1本目を吸ってる時はなんとも思わなく、「うまいな~」と思うんですが、吸い終わった途端に自己嫌悪感が襲ってきます、、、「あ~吸っちゃったんだな」って感じです。それと、口の中が無茶苦茶汚れた感じと、息をする度にタバコの臭いが混じって嫌な感じがします。それが自己嫌悪感に拍車をかけます。それでも、「どうせ失敗したんだから」という思いで次の1本も吸ってしまいました。不味いというか禁煙前の感覚との差が大きいのが気になりました。具体的に言うと、吸ったあとのクラッとする感覚は良いんですが、その後の呼吸器系の器官にモヤモヤとまとわりつくタバコの臭いと息苦しさです。そんなの昔なかったです。「これはIQOS(アイコス)だからかな?」と思って、即日ヤフオクに出品しました。翌朝には落札されました(^―^)9,980円に3,000円クーポンを利用して6,980円で買った物が、7,000円で落札されました。5、6本使った中古品なのにです、、、都会では中々手に入らないというのは本当みたいですね。これで手元にタバコは無くなりました。禁煙失敗とまた禁煙した経緯でも翌日「どうせ禁煙失敗したんだし、普通のタバコ試してみよう」という頭で、アメリカンスピリッツのライトメンソールを買ってしまいました。買ったからには吸いました。暑い6月末の昼下がり、昼食前に店の前の喫煙スペースで吸いました。アメスピのメンソールはそんなにスッと感が強くなくて、逆にタバコの葉がギュッと詰まってるからか濃厚というか、タバコらしさが強かったです。1本吸いきるのに時間が掛かりました。肝心の吸った後の感覚ですが、「くっせ~!」って感じです。口の周り、鼻の中、右手の指先が兎に角臭い!アイコスは「不味くて臭い」感じでしたが、アメスピは「不味くないけど臭い」です。直後の昼食は美味しく感じませんでした。吸った後のタバコの臭いが気になって、全くバカスカ吸いたい気持ちにならない。諦めが悪く「こりゃアメスピだからだな、禁煙前に吸ってたメビウスにしよう!」と思ってメビウスのプレミアムメンソール5を買いました。ローソンの前の灰皿で吸いました。~っとして「そうそう!コレコレ!」って感じでした。吸ってすぐのクラクラする感覚もアメスピより早く強かったです。手の臭いは相変わらず酷いですが、口・鼻に残る臭いはアメスピ・アイコスより若干ましな気がしました。吸い続けるかというと、ここからが自己嫌悪感との戦いです。禁煙へ繋がる細い細い頼みの綱でした。それと、タバコを吸う場所や灰皿、吸い殻の処分など、また吸い始めると決めた時に悩まなきゃいけない事の多さもネックでした。吸ってる本人が臭くてたまらないのに、どこでも吸うなんてできませんからね。いうワケで、5本しか吸ってない2箱のタバコを捨てました。タバコは体に悪いですよ。禁煙して失敗して改めて気づきました。吸った後にしばらく残る口・鼻や呼吸器系の臭いとモヤモヤ感は、禁煙前には全く気付かなかった点です。それと手の臭いが超臭い。好きで禁煙失敗したのに、こんな感じになるんです。禁煙が成功するように頑張ります。いま、36時間くらいですが「どうしても吸いたい」とは思いません。最近テレビCMでよく見る「『つかみもみ』で検索」ってアレです。実は私、禁煙して1年3ヶ月になります。1年3ヶ月、されど1年3ヶ月、、、色んな意見があると思います。禁煙にチャレンジし...記事を読むメレルのベアフットシューズで走り始めました。メレルのベアフットシューズを履いて走り始めたのは、去年2014年の4月のことです。...記事を読む藤原紀香さんが水素を紹介!水素水よりサプリ?藤原紀香さんがTVで水素サプリや水素風呂を利用していることを紹介していたそうです。血液検査の結果に愕然としたのが、2014年3月でした。以下の5項目で引っかかりました。(カッコ内は参考基準値です。善玉菌のチカラを1ヶ月試した感想フジッコの善玉菌のチカラを1袋分飲みきったので、ここに感想を書いておこうと思います。DAC-HA200から買い替えました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。