TOKYO一緒にグラスフェッドビーフとバターコーヒーを楽しみながら、皆さんと美や健康についてビューティーシェアしませんか^^詳細はこちらからご覧下さい♡https://www.facebook.com/events/414051859098442/?ti=icl&__mref=mb毎月開催しておりますビューティーシェアラウンジですが8月はお休みです。次回は、9/16(日)に開催いたします。※9月16日のビューティーシェアラウンジこんばんは。田嶋直美(たしまなおみ)です。美しさの基準はトータルビューティーが当たり前になってきました。体の健康、メンタル、感情のバランスが整った上でこそ、本当の美しい女性と考える傾向になり、総称して『アクティブビューティー』と呼びます。“アクティブ”社会的にも注目されている言葉です。WHO、厚生労働省と、「アクティブエイジング」について様々な政策がとられています。“アクティブ”、今の時代を生きる大人に必要とされるキーワードなのではないでしょうか。女性の場合は、アクティブであることで“美しさ”という価値が備わってきます。実際に、健康的な食事、定期的な運動、メンタル、感情との付き合い方と、心身ともに健康に美しくなる努力をしている「アクティブビューティー」世代の女性達が世界的に増えてきています。世界でも日本でもエグゼクティブ層ではあたり前のライフスタイルではあります。アクティブであることで仕事も恋愛(家族)もプライベートも充実してくることを知っているから。ワタシたち一般的な女性の間でも、それを知っている人たちは、アクティブビューティーなライフスタイルへと移行し始めています。きっかけはモデルさんや女優さんからの憧れや影響からでも良いと思うのです。アクティブビューティーに価値をおいているわけですから^^ただ、同時に”アクティブ”からとおのいていく女性が増えているのも事実です。全身の巡りが滞ったり、不足や過剰とキレイの軸はグラグラの不安定な状態へ。先日もお伝えしたようにやっているつもりの方が多いため余計に見落としている方が多いのが現状。あれもこれも取り入れてアクティブと勘違いしている美容難民さんも多いです。色んなことに気を配ることで疲れてしまったり・・・やらない自分にストレスを感じていたり決めたことはやらなければ!で負担になっていたり・・・こんなことでは、本来の目的とはかけ離れ心や体から健康や美しさを奪ってしまう状態です。考えごとが止まらないアタマの中がスッキリしない過食や絶食を繰り返してしまう、食の乱れ便秘や下痢、下腹の張り、むくみ、冷えと、自分ではどうにもならない不調が一時的ではななく慢性的に続く方、定期的に出やすい方は一度今までの方法を見直す時期にきています。自分を心と体の両面から知る必要があると言うことです。女性ホルモンの乱れからプレ更年期障害40代以降の女性は更年期に不調が出やすくなりどうしようもできない不調に必要以上に悩まされてしまいます。大人の女性の魅力「余裕」「しなやかさ」なんて言ってられませんよね。事前にできることはないのかどうしたらこの状況から抜け出せるのかこれこそが、知っている人は既に始めている健康的な食事、定期的な運動、メンタル、感情との付き合い方と、心身ともに健康に美しくなる努力をしている「アクティブビューティー」です。自分の心と身体はどんな個性があると思いますか。今よりも自信を持てた自分に出逢うためにはどんな選択をして行けば良いと思いますか。)お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。)理解しながら進むことができた。長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。)憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。(30代・自由職)すごい納得、分かりやすい内容でした。すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。『この人なら信頼してお任せできる!』と思える人です。女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。(20代・経理・税務職)体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。(40代・ネイリスト)理論的で具体的なアドバイスをいただけて大変満足です。親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。(40代・主婦)自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。楽しいセッションでした。(40代・専業主婦)アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。(60代・社会労務士)自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。(50代・いろいろ時々主婦)美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。(30代・美容関連)自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。(40代・会社員)今後の対策としてとてもいい勉強になりました。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。