旅行に行くといつも便秘になってしまうという人が多いようです。楽しい旅行なのに、ずっと便秘で辛い思いをしていては、台無しになってしまいますね。今回は、旅行に行くと便秘になる原因とその対策について、お話していこうと思います。便秘の原因ストレスは便秘の最大の敵!現代社会は、ストレスに満ちあふれています。このストレスフルな状況が、便秘にはとても悪い影響を与えます。現代においては、ストレスこそが便秘の最大の原因という人さえいます。今回は、ストレスと便秘の関係とともに、ストレスの解消法についてお話しようと思います。腸内細菌の便秘への影響~善玉菌と悪玉菌~(その1)近頃は、腸内細菌として「善玉菌」や「悪玉菌」という言葉が広く使われるようになってきています。これらがどのように便秘に影響しているのかについて、ご存知でしょうか?今回は、善玉菌や悪玉菌といった腸内細菌のはたらきや、便秘への影響について、お話したいと思います。多い便秘!弛緩性便秘とは?一言で「便秘」と言っても、いくつかの種類があります。その中で、その数が最も多いとされている便秘が「弛緩性便秘」です。通常、便秘というと、この弛緩性便秘のことを指すことが多いようです。弛緩性便秘とは、どのようなものなのでしょうか?その原因や症状、解消法についてお話していこうと思います。冷え性と便秘の関係~冷え性が便秘につながる原因~便秘に悩んでいるあなた。して、「冷え性」ではありませんか?便秘と冷え性には、深いつながりがあると考えられています。»サブコンテンツ管理人:ゆきりんワンちゃん大好きの、管理人「ゆきりん」です。Reserved.このページの先頭へ。