風邪や単なる頭痛、痛み止めなどはドラッグストアの市販薬で対応できます。注意点は薬の容量をそのまま服薬すると逆に具合が悪くなることがあります。(アメリカ人とは体の大きさが違っていたり、効き目が強いものもあるためです)以下の薬は、日本の市販薬でもそのまま対応できると思われますので常備薬として持ってきておいてもよいでしょう。咳止め(去痰薬)セパコル:のどの痛みドラッグストアには様々な市販薬があります。錠剤・液体など日本同様にありますので、説明をよく見て購入してください。あれば”緩和”の意味です。のどの痛み市販薬で対応できないときは、海外留学保険を使って病院へアメリカでは日本と違って、まずかかりつけの医者に相談して、それから病気に合わせて専門医にまわされるという仕組みです。一般には予約制ですので、予約をしてから病院に行きましょう。緊急時は救急車の利用も可能ですが、日本と違って有料です。留学中の携帯電話をどうするのかはいくつかのチョイスがあります。留学の期間によってどの方法がベストなのか、変わりますので状況に応じて選びましょう。場所でインターネットを利用することができます。カフェやファーストフード店でもWifiをサービスしているところが多くあります。これらのサービスは常時ハイスピードとは限りません。ルーターを購入することも一つの手段です。**モバイルデータ通信機能をオフにしておかないと国際電話料金となります。オプション2:日本の通信会社の海外サービスで常時接続する日本の通信会社の海外サービスで常時接続する場合、渡米前に通信会社にご確認ください。モバイルWifiルーターとは:現地の通信会社がプリペイドサービスを提供しています。安価に利用できますが、有効期限が数カ月だったりしますので、短期留学には向いていますが長期留学には不便かもしれません。プリペイドWifiルーターを購入することが可能です。Go)利用料金のバウチャーも一緒に購入したほうが良いでしょう。30日限定は3GB、無期限の場合は1.5GBなど長期留学のケース日本で使っている携帯は?日本で使っていた携帯は、留学するときに解約してもよいですし、契約プランを変えて保持してもらってもよいと思います。要するに留学中は最低限の金額を払って携帯を保持し、帰国したらまた復活させる方法です。softbankでは数百円程度の支払いで契約解除せず、休眠サービスを提供しています。この方法ですと違約金の発生もありませんので、解約して留学するより良いかもしれません。手続きについては、契約先の通信会社にご確認ください。オプション1:アメリカで携帯電話を購入する留学先で、携帯とSIMカードの両方を購入します。注意していただきたいのは現地で新しく携帯電話を準備する場合、事前に電話番号等をご家族に伝えておくことができません。現地購入になると使い方もすべて英語案内となり、日本語案内はありません。KDDI」のサービスがあります。詳しくはお問い合わせください。)1)利用前に料金を支払うプリペイドタイプの携帯を購入お支払い料金と身分証明書があれば購入できます。契約不要ですので、解約したいと思った時には気にせず利用停止ができることがメリットです。本体料金を最初に払うため初期費用がかかります。(携帯機種代を契約時に全額支払いとなり、機種によって$50-$800と値段も様々です。)携帯の本体を購入の際にSIMカードも一緒に購入します。携帯やSIMカードのパッケージに番号などの記載がありますのでパッケージは捨てずに保管しておくことをおすすめします。アメリカの大手の通信会社は以下です。Mobileはプリペイド専門で、大手に比べて安価ですが郊外での電波が入らないことがあります。プリペイド携帯はソーシャルセキュリティ番号や銀行口座がない留学生にも簡単に利用できるのでお勧めです。支払いはオンラインの自分のアカウントから行います。正規契約で購入するタイプです。契約期間中の解約は日本同様、違約金があります。ソーシャルセキュリティ番号などの提示も求められますので、ソーシャルセキュリティ番号を持てない留学生には不便です。日本で利用している携帯のSIMロックを解除して、SIMカードのみをアメリカで購入。購入したSIMカードを挿入して利用するこの方法を利用する場合は、事前に契約している通信会社にご確認ください。利用するためには以下の3つの条件を満たす必要があります。1)2015年5月以降に販売された携帯であること2)携帯の使用期間は各通信会社の規定の期間を満たしていること3)アメリカの周波数に対応していること携帯の使用期間によってSIMロック解除がいつでもできるというわけではありません。SIMロック解除は各通信会社の店頭、サポートサイトなどで行ってください。店頭で行う場合1000-3000円の手数料がかかる場合もあるようです。格安スマートフォンはSIMロック解除は可能ですが、アメリカの周波数に対応していないケースが多いです。対応できる機種なのかどうかを確認して問題なければ、留学してから現地でその携帯に合うタイプのSIMカードを購入します。以下の点がリスクです。アンドロイドの機種、iPhoneなど機種によってSIMカードの種類が違いますので購入される際にご注意ください。電波がつながりにくいこともあるようです。SIMカードとは:SIMカードとは電話番号などの情報が記録されたカードのことで、購入した携帯機種に装着されています。逆に言うとSIMカードを装着しないと携帯の利用ができないのです。今までは通信会社が独自のSIMカードを利用し、特定のカード情報しか読み取れないように設定していました。(SIMロック)これによって契約者はほかの通信会社へ容易に変えることができなかったのです。2015年に総務省から各通信会社へこのSIMロックを解除するように指導があり、現在ではSIMロック解除が可能になりました。ニューヨークのWifiニューヨークは世界で見てもネット環境が進んでいます。マンハッタンではLinkNYC(公共Wifiで利用されなくなった公衆電話をWifiに変更するニューヨークのプロジェクトです)が至る所にあります。速度も200Mbpsで快適です。LinkNYCの使い方は、携帯のWifiの一覧から「LinkNYC」を選び、メールアドレスを登録。Certificateがインストールされますのでそれから使用開始が可能です。地下鉄では「TransitWirelessWiFi」の無料Wifiサービスが提供されています。ほとんどのバス車両はWifiは提供していませんが、ブロンクスやクィーンズで走行している一部のバスは提供しています。Ferry(フェリー)は無料Wifiの使用が可能です。その他カフェ、ホテル、レストラン、美術館等、あらゆるところで無料Wifiは利用できます。ネット環境は進んでいますが、常時不安なくインターネット環境を求めるなら、レンタルWifiを借りる、もしくはアメリカで携帯を調達することもお勧めです。日本では電話を掛けたほうに通話料がかかり、受けたほうにはかかりません。アメリカでは電話を掛けたほうにも受けたほうにも料金が発生します。日本では「私はあまり電話はかけないから」という方のために格安のプランがありますが、アメリカはそのような事情ですので「一カ月〇分の通話料で〇ギガのデータ通信料」という契約です。相手が電話をかけてきて長話をすれば、受けた本人も支払いが発生することを覚えておいてください。短期・長期留学で事情も違いますので、どのプランを選ぶかよくご検討ください。契約している通信会社にもご相談ください。短期留学の場合は、パスポートのコピーを携帯していればよいです。6か月以上の長期留学の場合は、IDを持っていると何かと便利です。学校からも、顔写真付きのIDを入学されたら発行しますが、公的なIDもあるとよいですね。ライセンスがあります。license(NYの運転免許証)と全く同じで、ただ運転はできないというものです。cardなどの書類で6点を集めて提出する必要があり、結構面倒です。そこで今回はそこまで手間がかからない”idNYC”の身分証明書の取得方法紹介です。NYCでの公的な身分証明書です。14歳以上であればどんな人でも(ホームレスでも)取得することが可能です。メリットはある一部の美術館や動物園など入場券が無料になったり、割引サービスが適用になったりするので、すごく便利です。4ポイントの以下の申請に必要な書類を準備してください。パスポート(3ポイント)住居を証明する書類(1ポイント):光熱費などの請求書かもしくは銀行のStatement(住所が掲載されているもの)**銀行口座の開設は、パスポートと在学証明書を持っていけば口座は開設できます。在学証明書は学校で発行可能です。申請方法IDNYCのウェブサイトでアポイントを取ります申し込み申請書に記入(各国の言語の申し込み用紙があります)一番近いオフィスに必要な書類を持っていきます。準備した書類を手渡し、順番が来たら申請デスクへ通されます。スタッフが入力した内容に間違いがないかをチェックしてその場で写真を撮ります。プリントアウトされた書類が領収証代わりです。2週間程度でカードは発行されて住所に郵送されます。有効期間は5年間です。注意:このカードは身分証明書であり、車の運転や就労できるカードではありません。2018年、このカードで割引が適用できる場所です。2019年には当てはまらない場所もありますのでその都度チェックしてください。Zooちなみに私は運転免許証を身分証明書として使っています。運転免許証は有効期間が10年なのです。更新もWeb上でできますが、目の検査だけは眼鏡を売っているお店で行います。運転免許証は日本と同じで筆記試験(英語です)と4時間程度の講義を受けて実地試験があります。講義も入れて全部で400ドル程度で取得した覚えがあります。アメリカは左ハンドルですね。実地試験のとき前から車が来てなくてどっちを走ってよいか分からなくなり、反対車線を走ってしまって(要するに逆走です)一発不合格。2回目で合格しましたが。licenseのフォーマットが違います。友人のハワイの免許証はレインボーのデザインがあっていかにもハワイ!っている楽しい感じの免許証でした。留学中のお金:最低の準備その国の現金(アメリカであればUSドル)現金の金額は留学の期間次第です。現金は紛失してしまったら終わりです。大金はできるだけ持っていかず、現地でお金が引き出せるように準備することをおすすめします。2-3枚のクレジットカード現地では現金よりもクレジットカードでの購入のほうが便利です。使えない場合を考えて2枚は準備されたほうが良いでしょう。アメリカンエクスプレスやJCB、ダイナースカードは使えない場所もあります。ビザ・マスターカードは一般的です。クレジットカードのキャッシングを使えば、海外にあるATMでも現地通貨を引き出すことができます。カード会社には以下のことを事前に確認してください。日本を出国する前、また帰国したときのために準備します。現地の現金と分けて財布を用意すると便利です。必要に応じてご準備ください。さまざまなカードがあります。デビットカードデビットカードとは、クレジットカードと同じように使えますが、購入した金額が指定された銀行口座から直接引き落としになるカードです。クレジットカードのように使いすぎる心配はありません。銀行に入金している金額以上に使うことはできません。クレジットカードであれば引き落としは1,2か月後ですが、デビットカードは購入後即時銀行から引き落としになります。クレジットカードが作れない場合はデビットカードがよいでしょう。(銀行口座を開設する必要があります)*大手銀行のキャッシュカードにはデビットカード機能が付随しているものもあります。(以下参照ください)海外プリペイドカード(キャッシュパスポート)国際カードブランドのマスターカードと外貨両替会社のトラベックスが発行するカードです。クレジットカードとほぼ同じですが、支払いが後払いではなく、先払いです。入金(チャージ)した金額の範囲で使用できます。クレジットカードのように発行に審査があるわけではないので基本的には誰でも準備できます。入金した金額が少なくなってくれば、追加入金も可能です。スペアカードが1枚無料でついてくるため、もしも紛失したときは紛失したカードを止めて、もう一つのスペアカードをすぐ利用できます。キャッシングとしても使えます。現地にある「Mastercard」や「Maestro」のマークがついたATMで入金した範囲内のキャッシュを引き出すことができます。「都度両替型」か「事前両替型」かをあらかじめ選択することができます。「都度両替型」:使った金額は、その都度日本円に両替されて引き落とされます。「事前両替型」:カードに日本円を入金した後、ネット上で現地の金額に両替できます。円高であれば両替しておいたほうが得でしょう。デビットカード同様、高校生のようにクレジットカードが準備できない場合はプリペイドカードも便利です。デメリットは、ATM手数料と為替レートが他のカードに比べて少し高めです。インターナショナルキャッシュカード日本の銀行で口座を開設し、世界中のATMから現地通貨を引き出せます。最近普及してきているカードの一つです。上記のプリペイドカードとほぼ同じです。渡航先で利用できるキャッシュディスペンサーがあるかどうか事前に確認してください。現段階ではキャッシュパスポートのほうが利便性は高いと思われます。銀行口座を開設して、日本から家族の方に海外送金をしてもらう方法です。長期留学される方は、小切手をきれるようになりますし、銀行のカードがデビットカードとして使えるため、口座開設のメリットはあります。日本から送金をしてもらえれば、現地のATM利用手数料などが安く済みます。デメリットは海外送金の際に送金手数料がかかること、月に20ドル程度の口座維持手数料がかかることです。(ただし3000ドル以上の金額をいつも口座に入れておけばこの手数料はかからない銀行が多いです)アメリカで銀行口座を開く場合、パスポート身分証明書と現住所を証明できるものが必要です。ニューヨークイングリッシュアカデミーでは、在学証明書を発行して口座開設のお手伝いをしています。トラベラーズチェック以前はトラベラーズチェックを用意するのが一般的でしたが、現在はトラベラーズチェックを受け付けないところもあり、またトラベラーズチェックを販売するところも少なくなってきています。カードにはサインが必要です。サインは日本語の漢字のサインをお勧めします。仮に盗難にあっても、漢字のサインであれば簡単にマネができません。海外で日本のキャッシュカードやデビット機能付きのカードについて日本の多くの銀行のキャッシュカードは海外でそのまま使うことはできないのですが、一部の銀行のキャッシュカードはそのまま海外でも使うことができます。(新生銀行の国際キャッシュカードが良く知られています。インターナショナルキャッシュサービスがついていますので国内と海外ATMが利用可能です)大手銀行では海外対応のキャッシュカードのサービスをやめた代わりに、デビットカードのサービスの提供をしています。(Visaデビット機能付きカードの発行が可能です)[Cirrus(シーラス)やPLUSのマークがついていれば海外の提携ATMが利用できます]新生銀行の国際キャッシュカードも大手銀行のデビットカード機能付きのカードも、日本の銀行に入金されている金額から引き落としがされます。使える場所には以下のようなマークが入っています補足:マスターカードのロゴですマスターカードが提供しているオンラインデビットカードサービスのロゴですシーラスはマスターカードが展開している銀行のオンラインネットワークのロゴです。Cirrusのマークが貼られている世界各国にあるATMでキャッシングをすることが可能です海外のATMを使う場合1日に引き出せる金額には限度額があります。ATM使用には手数料がかかります。ATM使用手数料のほかに、為替レートに3%前後が手数料として加算される仕組みになっています。*日本円のクレジットカードを使用したときも為替レートに手数料はかかります。キャッシュカード・デビットカードだけでなくクレジットカードにも手数料がかかります*ATMの使い方:例:Citibank銀行のキャッシュカードやクレジットカードをカードの差し込みぐちに挿入します。指定の暗証番号を入れて、金額を指定します。キャッシング等の場合は、言語の選択ができます。手数料がかかる旨のメッセージもでてきます。ATMを使ってお金を引き出したらすぐに財布に入れてください。引き出したお金をもってATMから離れるのは防犯上よくありません。後ろにどれだけ人が並んでいてもお金をきちんとバックに入れてからATMを離れるようにしましょう。万全でないATMもあります。入れたカードが出てこない、お金が出てこないなどのトラブルがあります。できるだけ銀行の営業時間内で、銀行内設置のATMを使われることをおすすめします。人が並んでいないATMを探しがちですが、逆に人が並んでいるATMのほうが問題がなくスムーズにお金を引き下ろすことができるとお考え下さい。大金は持ち歩かないようにお勧めします。留学中のお金をどのように現地で調達していくのかは短期留学か長期留学でチョイスが変わってきます。お持ちのクレジットカードや銀行口座でも変わってくるでしょう。様々なカードがありますので、状況に合わせてチョイスをしてください。皆さんは1日の間で譲れないものってありませんか?「なければ仕方ないや、これで我慢するか」と思えないものです。私の場合は「コーヒー」です。朝は必ずコーヒーで始まります。コーヒーがなければ頭が全く働かない。コーヒーはいわば生涯の友ともいうべき・・(大げさな。友人はいないのか!?)ではコーヒーであればなんでもいいかというとそうではありません。私の規格に合格したコーヒーでないといけないのです。コーヒーの味がぼけるから。ついでにアイスではいただきません。氷でコーヒーの味が薄れるから。どんなに暑くてもコーヒーはホットでブラックなのです。Yorkのオーガニックの店、エリーでしか売ってないヘーゼルナッツのコーヒーでした。ナッツの香りがなかなかよろしい。前のブログに書きましたが、アパートの隣にあったエリーが突然閉店。近くのエリーでも歩いて40分かかります。それでも妥協することなくエリーのヘーゼルナッツコーヒーを求めて40分歩く。15年前は8ドルだったそのコーヒーが、今では26ドル。