【m】常備薬は持たない。モノの断捨離からこころの断捨離へ。不安、見栄、しなきゃ、べき、常識、固定観念を捨てる。日々のこと、興味が向いたことについて記録した雑感ブログ。Instagram【m】常備薬は持たない。2015.11.14ミニマルライフHOMEミニマルライフ【m】常備薬は持たない。ミニマリストは健康が大事!ということで健康系ミニマリストを目指している私ではございますが、薬よりもサプリメントで体調管理をするよう心がけている。普段使いなので、「なくなる」というのが持たない派の利点じゃないかな。薬は調子が悪くなったときだけ使用するものだから、なかなか減らない。邪魔だ...と思ってしまう。お菓子を控える)運動(普段からウォーキングを心がける)12時までに寝る少食こんな感じかな。当たり前のことを当たり前にやっていくってことかな。風邪薬の代わりに飲んでいるオリーブ葉エキス。具合が悪いかな?という程度なら、これを飲むと治る。健康に気をつけていても、だめなときはだめだけど、そうすると病院にいって、薬局にって、定期的に薬を服用してと費やす時間と手間があっという間に増えてしまう。健康な状態は常に維持しておけば、そういうことが起きないので、もっと生活がシンプルになるよね。ここまでお読みいただき、ありがとうございます。投稿一覧はじめまして。何気ない日々の忘備録としてブログをはじめました。ミニマルライフにも興味を持っています。2016.01.132015年は服の総入れ替えをおこない、春夏秋冬の季節をめぐり、冬に入り、冬用のアウターも購入し買い替えもひと段落。2015.11.03わたしはもともと、コンビニのパンとか、チョコとか、ポテチとか大好きだ。いうのを食べた日は、皮膚が異常に痒くなるようになってしまった。2015.05.12五月に入ってからようやく毎日床に物を置かない状態を継続している。2016.10.01本とか書類とか、捨てるのがわたしには難しい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。実感したその効果とは。記事のシェア&フォロー歓迎。WordPress.。