検査をし、適切な治療を受けましょう体調の維持には、良質な睡眠が重要です。良質な睡眠とは、穏やかな呼吸とともに深い睡眠を導くことです。この良質な睡眠を弊害する最大の要因は、いびきや無呼吸です。いびきは、同室者への騒音の問題や、日中の眠気からの生活の質の低下、健康への悪影響にも繋がります。昼間に居眠りしてしまうなどの症状が起こります。統計的にも交通事故の率が高いといったデータがありますので、車を運転する仕事に就かれている方は要注意です。健康にも大きな影響を及ぼすことがわかってきました。肥満・顔の骨格・加齢・飲酒などにより、気道が狭くなることによります。睡眠中に呼吸が止まったり(無呼吸)、空気の流れが弱くなったりした状態(低呼吸)が1時間に何回も起こる状態のことです。Index)といい、重症度を決める際に使用します。疑われる場合は、終夜を通してAHIを測定する検査機器を貸し出しいたします。機器をお持ち帰り頂いた上で、そちらを装着の上、就寝頂くと検査が出来ます(検査方法は簡単です)。治療AHIの結果を参考にします。軽症~中等症の方マウスピースを装用する治療をお勧めします。マウスピースは睡眠時に舌がのどに落ちるのを予防する効果が期待されます。歯科医師に作成を依頼します。重症の方CPAP(シーパップ)をお勧めします。この治療には保険が適用されます。酸素マスクのような加圧装置であるCPAPを装着して毎日睡眠をとって頂きます(吸気に圧力を加えて、のどを広げるイメージです)。装着をしなければ、また元に戻ってしまいますので、このCPAPを装着しながらダイエット、また原因がのどや鼻の病気であった場合にはそれらの治療を行います。