騒がしいところで喋らない。体調とも関わっているとのことで、具合の悪い時、寝不足などの時には安静に。お酒自体は悪くないが、それによって喋り過ぎたり声が大きくなったりしてしまうなら、酒そのものをセーブ。歌に関しては、週2、3回は歌い過ぎ。しても休みたくないなら、無理な声を出さない。高音の部分などは歌わないよう、先生に配慮してもらってくださいとのことであった。はーい、といいお返事をして帰ってきたが、部分的に歌わないって、発声練習はとにかく、そんなことできるのか??ところで結節の原因になった「咳」だが、どうもこのところ風邪を引くとこじらせることが多く、結果、長い咳に見舞われるようになっていた。咳喘息は繰り返すようで、こうなると喉のためには風邪も引かないように気をつけなくてはならないということだ。リハビリの先生も咳喘息で、一度風邪を引くと治るまでに3ヶ月かかると嘆いていた。咳喘息を治したいなら、呼吸器科の先生に診てもらった方がいいですよ、とのアドバイスをいただいた。