地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。き賛助会員募集お問い合わせSPAC会員用ブログ2月も終わります...こんばんは!2月は28日までということで、通常よりも3日ほど早く1か月が過ぎてしまいます。3月になると、卒業式が多く行われ、みんな新しい学年に向け、新しい生活に向け、準備の期間でもあります。そんな中でも、AC富士は通常運行(笑)休憩時間も、少し寒さが和らいだ気候に合わせて、みんなもゆったり過ごしています。今日は久しぶりに、山崎コーチ登場!今月は、本職が忙しく、なかなか練習に来られなかった山崎コーチのスペシャル補強メニューで、今日の練習を締めくくりました。普段はやらない動き・変わった動きなど、頭で理解して、身体を動かすことの難しさを体現しましたね。出来ないなら、どうするのか、出来たなら、どうするのか...しっかりと考えを巡らせることも大事です。グラウンドをお借りしていましたが、3月からは、富士陸上競技場へと変更します。さんが来てくれました。小学校4年生の時からですから、かれこれ9年も在籍ですね!現在は高校3年生で4月からは花の???大学生!本人の目標通りの薬学部に!陸上競技は引退してしまいますが、ACへの関りは今後もずっと続いていくものと信じています。桃さんは、小学生の時から本当に楽しく競技をしてきました。その雨で多くの人が気づきませんでしたが、泣きながらのコール。スタッフもなんとかレースに出てもらおうと付きっきり。離れてからも目の届くところに・・・そして、スタートの音が鳴るまで、涙・涙・涙。ゴールしてしまえばニコニコ!そんなレースが何レースか続いた小学4年生でした。中学時代も順調に記録を伸ばしていきましたが、3年時、絶好調で迎えたものの、シーズン始まってすぐのレース中に大腿部に痛みが・・・3年生の中体連は棒に振るってしまいましたが、そこから苦しんで苦しんでシーズン最後のレースに間に合わせました。高校進学後は身体の大きさを生かし400mではインターハイ出場とその活躍には目を見張るものがありました。桃さんの伝えてくれた言葉の中に「陸上が大好きなまま競技を終えることが出来たのは・・・」とありました。人生の半分を陸上競技に打ち込み、そこでの出来事すべてを今後の人生の糧にして、苦しいことも楽しいことも全力で頑張っていきたいという意気込み・・・非常にうれしく思います。それだけ、苦しいことも楽しいこともあった陸上競技生活だったとも言えます。それでも大好きなまま終われたという桃さん。皆もこの言葉を聞いて、響くものがあればと思います。そんな桃さんは小学生時代は下記のような感じでした。陸上始めてから約半年。びっくりするほど成長しました。健身塾でも地道にトレーニングした成果です。荒削りなところはたくさんありますが、一歩一歩着実にステップアップできたら良いですね。0このページのトップへ怪我に注意を!最近は、少しずつ暖かくなり日も長くなってきましたね。春が近づいている証拠ですね。ここから徐々に、スピード練習に移行していく時期ですが怪我には十分に注意してくださいね。児童クラブに通っていまして児童クラブの中では、靴下で生活しています。友達が誤って落としてしまった水筒がたまたま、うちの子の足の親指に落ちてしまいました。足の親指の爪が黒くなっておりじっとしていても、痛い痛いと言っています。湿布を貼って寝かせましたが明日も痛みがひどいようなら、病院に行く予定です。骨に異常がなければいいのですが・・・・。故意ではないので、仕方のないことですが、事故に遭うこともあります。たいしたことは、ないと思いますが。これが、大事な大会の前日だったら、どうでしょう?ほんの少しの痛みでも、気になってしまいますよね。毎回春が来るたびに、書いていますがこの時期の怪我には本当に本当に、本当に、気を付けてくださいね。0このページのトップへ2月25日(日)こんばんは!1月は行ってしまう、2月は逃げてしまう、3月は去ってしまう、と、耳にしたことがあります。気がつけば、2月もあと3日。設楽選手が16年ぶりに日本記録を更新されましたね。高木選手が金メダルを獲得しましたね。多くの努力があってこそのものだと思います。多くの努力をする姿を全力でサポートしていきたいなぁと改めて思いました。会員の皆様へ《重要》スポウエルアスリートクラブ富士代表と、スポウエルアスリートクラブ事務局長のメールアドレスが2/24(土)より変更になります。新アドレスは会員ページにてご案内いたします。会員の皆様にはお手数をおかけいたしますが、ご確認いただき、ご登録をよろしくお願いいたします。今までのアドレス(@willcom.comのもの)は、2/24(土)から使用できなくなりますので、ご承知おきください。0このページのトップへ2月23日(金)こんばんは。昨日はJC富士の練習がありました。ギャロップにチャレンジしました。いつも、写真が上手く撮れなくてごめんなさいね。最近のJC富士は、リズム走的な内容を重視して行ってきたのでさくじつのギャロップは、すんなりとできてしまう子がほとんどでした。右足と左足が逆になってしまう子もいましたが練習中に修正できたことは、素晴らしいですね。リズム感、ついてきましたね。継続は力なり・・・・・ですね。0このページのトップへ冬季オリンピックの熱戦こんばんは!冬季オリンピック、熱戦が行われていますね!毎日テレビで応援しています。スキー、スノーボード、スケートなど、ウインタースポーツの有名どころの種目はもちろん、カーリングや、アイスホッケーなども、楽しく見ていました。私が力を込めて応援していたのは、スピードスケートの女子500mの小平選手と、そして、女子チームパシュートです。両方とも、金メダルを獲得!本当に感動しました。したら速くできるかを追求することは、目的として共通しています。共通点は多く感じました。関連付けて観察することは、とても大事なことだと、改めて感じました。一つ言えることは、『心の強さ』だと思います。メダルを獲ることの大変さは、一言では語りつくせないことばかりだと思います。メダルが獲れなくても、オリンピックに出場するということは、それだけ、多くの経験を積んできたから、できたことだと思います。私には想像できないくらいの練習量を重ねてきたんだろうと考えます。大きな気持ちを持っているのだと思います。(※予約制)のご案内>AC沼津教室では、下記の通り、平成30年4月新規入会希望者の「無料体験会」を開催いたします。(説明会会場:愛鷹競技場会議室)お子様に、ACの「アウトドアトレーニング」無料体験をしていただきます。保護者様には、入会規約やチームコンセプトについて説明会を受けていただきます。ご希望の方は、受付時間内に事務局までお申し込みください。☆人数に限りがございますので、必ずご予約のご連絡をお願いします。0このページのトップへ東部春季記録会がH30年度の初レース!こんばんは。春の訪れとはいかない日々が続いておりますが、いかがでしょうか?昨日の愛鷹の練習時には、花粉を感じる練習時間となり、流行りに敏感なスタッフは、早速、くしゃみ、はなみず、目のかゆみに苦しんでおりました。春の訪れになるのでしょうかね...さぁ、今日、来年度1発目のレースの要項が発表されました。東部春季記録会です...今までは、4月第1週にやっていましたが、今年は第2週となりました。準備期間があるとはいえ、出場できる種目を確認し、1つ1つ目標設定する事が大切です。レースにどんな意味を持たせるのか?も考えてみると良いでしょうね!中学生以上は、リレーにももちろん出場可能です。0このページのトップへ運動神経こんばんは。最近、仕事で運動神経についてのお話をさせてもらっているのでこちらでも、書いてみようと思います。運動神経の良い悪いは、小さい頃の運動経験の多さの違いによります。小さい頃に、たくさんの運動経験がある子は、運動神経の良い子になります。経験することがとても大事なんです。運動できる場に連れて行ってあげること、など大人が意識的に、経験できる場を提供してあげることが大事です。いうと人間の発育は、脳の神経系がもっとも早く発育し脳の神経は、6歳頃までにおよそ90パーセントそして、12歳頃までにほぼ100パーセントに達するそうですよ。え~~、6歳までに90パーセント????そう考えると、恐ろしい・・・・ですよね。私の上の子はもう9歳ですし、下の子も6歳です。手遅れになる前に、たくさん運動させなくちゃ~~~と、思ってしまいます。6歳までに、たくさん公園で遊ぶことボール遊びや、遊具、鬼ごっこなどをたくさん経験させてあげましょう!そんなの、疲れてしまうし、無理~~~というお父さん、お母さんは専門家にお任せしてしまうのも、1つの手ですね。運動する環境を与えてあげればよいのですから。いう方は、ACやJCでお待ちしております。12歳過ぎているよ~~~、運動神経よくならないのかな?と言う方・・・・。たくさんの運動経験をした子にはかなわないかもしれません。これは、神経系の発育のお話です。他の部分で、補うことはできます。柔軟性を高めること、持久力を高めること、これらは、12歳以降からでも十分にできることです。持久力を高めることができる時期は中学生の時期がとても良いので現在中学生のみなさんは、「自分は短距離が得意だから・・・」といって短距離ばかり走るのではなく長距離にもチャレンジして、運動の総合力を高めてみてはいかがでしょうか?運動の総合力が高い子=運動神経の高い子であると、私は思います。何歳からでも、運動の総合力を高めることはできると思います。AC、JCでは、そんな、成長の過程を考えたトレーニングをしています。0このページのトップへ久々の富士陸上競技場!こんばんは!今日は、久しぶりに富士陸上競技場を利用して練習が出来ました。久しぶりのスタート練習をした後に、ハードル走を行いました。踏切り脚が交互になるように、そして、しっかり踏み切ることを意識しながら、行いました。楽しい練習が出来ましたね!いちばん最初に、リズムをつかめたのが旭さんでしたね!でも、まだジャンプが左右にぶれてしまうので、上に高く上がるイメージがほしいですね。理来さんは、目線が下がってしまいますね。高く上に上がるうごきがほしかったな~快さんは、左膝が外側に開いてしまい、足先が内側に入り込んでしまいがちですね。左右バランスを意識して、走りの練習に繋げていきたいところです!鼓太朗さんの写真が一番ハードラーらしい写真になりましたね(笑)リズム走が苦手な鼓太朗さんも、何とか今回は踏切ることができました。0このページのトップへ昨年の今頃は・・・こんばんは!昨年の今頃はACに入りたいなぁ~JCからACに変わりたいなぁ~迷っているんだよなぁ~などと言う声が多く聞かれたことを思い出し・・・その時を振り返ってみようとブログを見ていたところ・・・こんなことにチャレンジしていました!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~普段のJCでは行わない、スタートブロックを使っての練習を初体験!写真のみんなは、まったく初めてのスターティングブロック使用の子たちです!でも、上手に出ていると思いませか?(少し写真がぶれてますが、お許しを...)初めてだから、失敗したら嫌だな、とか、どういう風にやったらいいかわからないよ、とか、すこし控えめなJC会員の皆さんでしたが、みんなの性格はなんとなくわかったので、どんどんやってもらいました(笑)あとは、とってもいいお手本ばかりがあるACですもの!みんなで、見学もしました!すげ~!!!はや~い!!!と、ため息と同時に、思いが、口からこぼれていましたね。自分のスタートスタイルを確立していくと、ACの選手たちみたいに、速く、カッコよく、スタート出来るようになります。昨日の体験で、自分が何をやりたいのか、どうなりたいのか、その目標が、ACで叶えることができる!と思ったら、是非、ACに来てくださいね!もちろん、JCでも陸上競技の基本だったり、走りを上達したり、いろいろな運動から『走る』ことの重要性を伝えていきますから、安心してくださいね。0このページのトップへオリンピックこんばんは。オリンピック...見ていますか?今日は羽生選手、かっこよかったですね。我が子が、運動会で走る時以上に、そして、スポウエルのみなさんが、県大会や全国大会をかけた戦いに挑む時のように羽生選手の出番が近づいてくるととても緊張してしまいました。胸の前で、手を合わせて、祈るようにショートプログラムの演技を見つめていました。完璧の演技を見せてくれた時は何故か涙が・・・・。感動をありがとー!と、まだフリーが残っているにもかかわらず泣いてしまいました。画面の羽生選手に向かって、手を振っている、怪しい私が・・・・(笑)でも、本当にほんとうに、すごかったですよね。フリーの演技も頑張ってほしいですね。今晩・・・・スキージャンプが。あ、そういえば、AC富士には羽生選手のそっくりさんがいるのをご存知ですか?見ればみるほど、似ています。笑った笑顔が特に似ていて手足が長く、すらっとした体形をしていますよ~~~。0このページのトップへ2月15日(木)こんばんは。春休み愛鷹DASH教室は、あっという間に定員に達してしまいました。その後も、お問い合わせを多くいただいていますが、受付は終了しております...。参加できなかった皆さま、申し訳ございません。今日は久しぶりに健身塾トレーニング(*^^*)しました!ACの選手も、AC富士の選手も来てました(^^)/頑張ってましたね。我が家のチビさんも、いつのまにかスプリント回せるようになってて、びっくり!継続は力なり。話は変わりますが今日は2月15日...「お釈迦様のお亡くなりなった日」だそうです...。「涅槃会(ねはんえ)」という法要に参加しました...。涅槃図(写真)という絵を見て、説明を聞きました。お釈迦さまが亡くなられるときに、最後にお弟子さんたちに残した言葉を教わりました。法灯明(ほうとうみょう)」という言葉でした。ここに生きている自分」を見つめ直すきっかけとなったお話でした。今日も富士見高校グラウンドをお借りして、練習です!だいぶ、日が長くなったなぁ・・・と感じますね。基本動作も、明るいところで出来ると、気分も少し違います。富士見高校に進学した、AC富士のOB、河野くんと優斗くんが登場!『一緒に走っていいですか?』と、AC富士の後輩たちと一緒に練習してくれました。一緒なのは、『陸上競技を頑張ってやっていきたい!』という気持ちは一緒です。積極的にいろいろなことに取り組むことの大切さを忘れないでいてほしいと思います。昨日は、三島クロスカントリーに出場した選手のみなさんお疲れ様でした。久しぶりの大会の雰囲気はどうでしたか?いよいよあと一か月半で、シーズンインです。昨日出場した皆さんは、一足先に、大会の感覚をつかめたと思います。他にも、各地では、マラソン大会等が予定されているので個人で参加してみるのも1つの経験として、いいかもしれませんね。昨日のクロスカントリーの裏ではAC富士の練習もありました。3名の練習でしたがいつもの練習場所には浜松の高校生が合宿に来ておりとても賑やかな練習となりました。高校生に負けないように、AC富士の選手も頑張りました。シーズンが近くなってきているのでとにかく、脚を速く動かしてみましょう!とにかく速く動かすことに集中しているので走るフォームは、気にしなくていいです。脳からの伝達が、しっかり足先まで、速く伝わるように・・・・リズム走もやってみました。あとむさん、かいさん、連続写真を撮ったのですがピンボケで、一枚ずつになってしまって、ごめんなさいね。こたろうさんの写真も失敗ですが、走るフォームは分かる写真が撮れました。三枚目の写真はとてもカッコいいフォームで映っていますよね。他の二枚は、背筋を見てください。自分の動きを再確認してくださいね。意識しようとしていることが、できているのか、できていないのか。自分ではやっているつもりでも、もしかしたら、できていないことがあるかもしれません。不安な人は、コーチに確認していきましょうね。「ぼくの、今の腕の振り、できていましたか?」たまに、しゅうや君が、聞いてきてくれます。しゅうや君のように、不安な時は、聞いていいんですよ。第15回三島クロスカントリーが行われました。ACからは7名、AC富士からは3名のエントリー。小学男子の部から...武史さん前半から、積極的なレース展開は、さすが!あとは、後半のギアチェンジのタイミングと、スピード維持が課題になったかな?和也さんだいぶ持久力もついてきて、力強い走りですが、まだまだオーバーストライドとつま先下がり気味。注意される箇所を意識してね!響さん腕を抱え込みすぎて、上半身に無駄な力が少し入っていますね。力を抜いた動きを意識したいです!拓哉さん&由雅さん動きが少し似ていますね。前傾姿勢、顎の上がり具合が、この写真を見るとシンクロしているよう...。きつくなって来たら、どこを意識するか・・・二人とも、もう一度見直しましょう!そして、次は、中高一般男女&小学女子のレース。真壮さん前半から、まえへ...と意識出来ていましたね。スピードがついてきた今だからこそ、出来たレースだったと思います。きつくなった時こそ、自分の動きをもう一度自分を見直せるレース展開を心がけましょう!乃愛さん足に痛みのある中でも、レースにむける闘志は静かに伝わりました。出来るケアをしっかりと行い、痛みが持続しないように心がけてくださいね。明莉さん持久力がついてきて、動きにシャープさが出てきていました。あとは、ラストスパートをどのタイミングでかけるかも、今後の課題ですね。春花さん身体の痛みから解き放たれて、しっかりレースに臨めましたね。安定したスピードの維持が大事ですよ!周也さん苦手な長距離を、最後まであきらめずに走り切りましたね。1年前よりも、スタミナがついているのは明らかです!自信をもって今後に臨みましょう!と、十人十色のレース展開を見て、1年でみんなとても成長したな...と改めて思いました。風の強い中でのレースでしたので、レース展開を自分の中で組み立てなければ、勝てないレースだったと思います。この三島クロスカントリーは、2017年度最後のレース、そして、2018年最初のレースです。自分の目標・自分の体調・自分の精神力...自分自身を振り返ってください。次に繋げることが大事です。0このページのトップへインドアのレースも始まりいよいよ・・・こんにちは。先週末の大阪室内のレースを皮切りにトラックシーズンに少しづつ近づいてきました。先週末のレースの結果を見ると、同学年のライバルたちがどの程度の走りをしているかよくわかるはずです。慌てることはないですよ!今の自分の力をもう一度見直す良いきっかけとなったかと思います。始まってみなければわかりません!だからこそ貴重な1日1日を過ごしてもらいたいなぁ~と思います!毎回練習時に話をすることですが、地道な努力をコツコツと重ねたものこそが良い結果を生み出します!あっという間に強くなる手段は何一つありません。クラブチームに所属しているから・・・といって必ず強くなるとも言えません。0このページのトップへ成長しているな~「あっという間に二月も中旬だな~~」と私が一人つぶやくと、娘が「先生が言ってたんだけどね、1月は行ってしまって2月は逃げて行って3月は去っていくんだって」と、教えてくれました。娘よ、先生の話をしっかりと聞いて覚えているなんて、成長してるな~~~と、思いました。成長してるな~~~といえば先日、AC富士の練習に、杉山優斗君が来てくれました。練習する姿は、よく見ていたので、走る姿勢にやる気や頑張りが出ていたのは、知っていましたが優斗君のすごい所は1目標が明確である2学ぶ姿勢を忘れない(AC富士の後輩の良い動きを見て、真似しようとする)3練習内容を忘れないように、すぐにメモする4辛い辛い・・・と言いながら、笑顔で練習をしている5最後のあいさつ時には、自分から進んで後輩へメッセージを伝えると、こんなにたくさん、いいところを見せてくれました。中学生の頃の優斗君からは、想像できないくらいの積極性が見られ「成長してるな~~~」を実感しました。涙が出そうなくらい、感動したコーチ陣でしたよ~~~。強い選手や、応援したくなる選手に必要な要素をたくさん持っていました。優斗君をますます応援したくなりましたよ。さあ、2月も半ばです。みなさんも、応援したくなる選手になってくださいね。「失礼な態度ばかりしていて、気分が悪い」そんな風に思われる選手は、決して強くはなれませんね。昨日までに17名のお申し込みをいただいております(*^^*)定員の半数近くが埋まっている状況です...。申込受付時間が決まっておりますので、時間外にお電話下さった方はすみません...。月~金の15:00~18:00にお電話くださいます様、お願い申し上げます。両方が確認できて完了となります。振り込みが確認できませんと、受付完了通知が郵送されませんので、よろしくお願い申し上げます。0このページのトップへJCとJC富士こんにちは!スポウエルアスリートクラブは、沼津教室に2つ、富士教室に2つと、4つのクラスがあります。今日はブログを書こうと思います。最近のJC/JC富士では、ウォーミングアップのジョギングを6年生先頭に行わせています。現6年生も、JCの在籍を残り数か月となり、最上級生としての意識をさせること、そして、現5年生が、新年度からは自分たちが最上級生になるという意識改善も意図としています。沼津教室は、こんな感じ。富士教室は、こんな感じ。どちらの教室も20人以上の在籍があり、とても賑やか&元気いっぱいです。走る・跳ぶ・投げるを多く行います。様々な動きを取り入れています。月~金の15時~18時までとなっています。0このページのトップへ基本動作の姿勢こんばんは。今日は、基本動作の姿勢について考えたいと思います。昨日のAC富士のみんなの基本動作の姿勢を見てみましょう。みんな、重心が後ろにあり、後傾気味なのが分かるでしょうか?腰の位置が低い子もいますね。身体を真っ直ぐに、もしくは少しだけ身体を前にするイメージをもちましょう。脚を前に踏み込む時に、上半身も一緒に前に乗り込んでいけるといいです。しても上半身が置いていかれてしまいがちですね。AC富士の選手だけでなく、スポウエルのみなさんが、同じような傾向にあります。0このページのトップへ立春こんにちは!2月4日は立春です。寒さがまだまだ厳しいかと思いきや、暦の上では春...。運動場をお借りして行いました。普段とは違う環境での練習、そして、今日はJC富士から、1名体験に来てくれたので、また、いつもと違った雰囲気もありましたね。今日の練習では、中学生VS小学生のリレーを決行!マイルリレーのバトンパスを芦川コーチから伝授され、4×100メートルリレーとはまた違った雰囲気で、キツイ中にも楽しく、そして、先日書かれていたブログの「恩送り」を、AC富士の練習の中でしっかりと実行できていました。無駄な力が入ったり、緊張して、いい動きができなかったりします。4回です!平安時代は節分は新しい年を無事に過ごすための厄払い行事で室町時代以降は豆をまいて悪鬼を追い出す行事へと発展したものなんですね~。豆まきなのか???豆をまくのは、中国の習俗が伝わったものとされています。昔、京都の鞍馬に鬼が出たとき、毘沙門天のお告げによって大豆を鬼の目に投げつけたところ、鬼を退治できたという話が残っていて「魔の目(魔目=まめ)に豆を投げつけて「魔を滅する(魔滅=まめ)」に通じるということです。鬼・茨木童子が仇をとるために討伐隊を襲撃したのですが返り討ちに遭い、渡辺綱に腕を切り落とされてしまいました。のちに茨木童子は二度と悪事はしないと謝って腕を返してもらい、その腕に薬を塗って肩口に付けると不思議な事に元に戻りました。茨木童子は渡辺綱の強さには驚き恐れるようになったため、渡辺一門やワタナベ姓の子孫にも近づかなくなったと言う理由から、渡辺さんはわざわざ豆まきをしなくても良いと言われています。坂田さん「マサカリ担いだ金太郎~♪」の歌でおなじみの金太郎からきています。金太郎の物語の最後で鬼退治をした武勇を見込まれた金太郎は都からやってきた武士に仕えるということで話が終わります。実はその武士というのが源頼光と言われており、坂田金時と名前を改めて仕えたという話があります。坂田さんも鬼を退治したというところから豆まきをしなくて良いと言われているようです。やって1つ1つの行事を紐解いていくといろいろなことがわかりますね!それは行事だけでなくトレーニングを同じなんですよ!1つ1つのトレーニングを、何のためにやるのか、何を意識するのかと・・・掘り下げていくとやっているトレーニングが今まで以上に身に付くようになるのはもちろん、「ただやるだけ!」ではなく「しっかりと目的意識をもってやる!」ことに変わり自分の身体に頭にも変化が現れるようになります!こういった少しの努力を怠らない選手は、自ずと結果が見えてきます!そして誰から見ても変化がわかります!何事も意味のないことはありません。0このページのトップへ恩送りみなさん、「恩送り」という言葉、ご存知ですか?「恩返し」なら、分かりますよね。「恩返し」は、お世話になった、、助けていただいた、育ててもらった・・・などなどの、ご恩を頂いた相手に、直接お返しすることですが「恩送り」は少し違います。恩送りは、誰かから受けた恩を、誰か別の人に送ることです。誰かに優しくしてもらって、嬉しくなったその嬉しい気分で、他の友達にも優しく接したその友達も、他の友達に優しく接した・・・・・といったように、恩送りを、学校中のみんなが行っていけば優しさが、学校中にあふれていく・・・・・とても素敵なループだと思いませんか?これは、理想論でもありますがそうやって、みんなが幸せな気持ちで生活していけたらいいですよね。みんなに何か言っていませんか?そうです。言ってますよね?え~~~?言ってないんですか?「誰かが言い出した、練習中のファイト~~~」その一声から、みんながファイト~~~と。合言葉のようにみんなで言っているチーム、ありますよね?これ、小さな恩送りになっていませんか?誰かに応援してもらった恩を、別の誰かを応援する「ファイト~~」という声で恩送りしています。仲間を、ライバルを、応援する、声掛けから始めましょう。笑顔送り、優しさ送り、親切送り・・・・・などなどをたくさんしていき、幸せのループを、作っていきましょう!笑顔の絶えないチームには、笑顔の女神様が力を貸しに来てくれます。実は、この真逆もあります。そんな不幸せのループを作りたい人、いますか?みんなの心がけ1つで、全然違う「恩送り」になってしまいます。素敵な恩送りができる人に、なりましょう。0このページのトップへ感謝する心こんばんは。2月になりました・・・。相変わらずインフルエンザが猛威を振るっていますね。皆さんお気をつけてくださいね。十分な睡眠と栄養を摂ることを心がけて下さいね!今日は、小学校の「入学説明会」に行ってきました。我が家のチビさんもいよいよ4月に入学ですので...。感謝の気持ちをたくさん持つ時期でもありますね。次の学年への準備ができていくような...そんな気がします。