腸管壁侵漏)レム睡眠・ノンレム睡眠[わ行]抗酸化Tweet抗酸化作用とは、活性酸素による行き過ぎた酸化反応を抑える作用のことです。酸素は私たちの生命維持(エネルギーの獲得)にとって必要不可欠な物質ですが、呼吸で取り込んだ酸素の数%が活性酸素に変わります。リスクを高める可能性が基礎研究により示されています。この脅威を避けるために、私たちの身体には活性酸素の消去システムが準備されています。ガスなどの環境因子からも生成されるので、今日の生活でこの消去システムを良好に維持することは容易ではありませんが、抗酸化ビタミン(E、C)や抗酸化物質(イソフラボン、アントシアニン、βカロテン)を積極的に摂取することは、活性酸素の作用を抑えるための有効な方法です。この活性酸素には白血球が病原菌を殺菌するという有利な面もありますから、その発生と消去のバランスの維持が健康にとって重要であり、そのメカニズムの解明が待たれます。「抗酸化」の関心度を過去90日間のページビューを元に集計しています。Co.,Ltd.ページの先頭へ。