芯から温める「ヨモギ蒸し」がお勧めです☆IMG_2513.JPG《ヨモギ蒸しの効果》*βカリオフィレンという香りは、ホルモンバランスを整えます。生理痛の緩和につながるといわれています。*よもぎ内のクロロフィルには、殺菌効果があり肌の炎症を抑え、美肌効果もあります。美白効果も期待できます。基礎代謝が上がりダイエットにも効果があります。フラボノイドは、活性酸素を減らす効果もありアンチエイジングも優れています。