余命宣告を受けてるわけではありません。元気です!自分の経験、子どもたちと一緒にすごした時間を彼らのために残しておきたい。こころを伝えるからだを伝えるちいきを伝えるちしきを伝えるたびを伝えるレシピを伝える自分が経験したことのみを記事にします。いつか自分の子どもたちにも伝わりますように。:4.6g※値は自分で食べて、使用されていた食材とその量を記録し推定で算出しています。糖質が思ったより多かったです。鶏むね肉の部分が唐揚げになっていました。その片栗粉の影響が大きいです。糖質オフの期間にはあまりおすすめできないですね。出典:大戸屋HPよりとっても満足感あります。写真は公式サイトからとってきているので定食になっていますが、わたしが実際に食べたのは単品です。私が使っているアプリ【あすけん】によれば摂取栄養素グラフはこうなります。:4.6gカボチャとサツマイモが少しずつはいっていたので少々糖質が高めなのかもしれないですね。それらは除いて食べたので糖質は10g程度でおさえられたはずです。冬の白樺リゾート池の平ホテルで子どもたちとスキーやそり遊び。マラソンっていいなぁ、でもつらい、でもまた走りたい、それにしても足痛い。【伝えたい言葉】自分に自信がもてない。まわりをたくさん傷つけている。回転寿司せぶん【うつ病-part0】サラリーマンからの離脱を考え、潰れていくパパ。家庭も崩壊寸前、うつ病へまっしぐら。