2010年12月21日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Tue]今日はヨガレッスンで身体をほぐします。ここのところ、サイクリング⇒ジョギングの運労メニューが多かったのですが、久しぶりにヨガをしてきました自転車で運動していたのが良い方法に出たのか、少し動きが良かったように感じました。総合的に身体が健康的になってもらえたら、言うことありません^^降雨のため、今日はサイクリング⇒ジョギングはお休みです。24.1%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。