サロン「シンメトリー袋町」。皆様、体調は崩されていませんでしょうか?1月中旬を超えた辺りから、急激に「職場の方が続々とインフルエンザになって・・・」というようなお話を耳にするようになりました。東京都や、愛知県などはインフルエンザが警報レベルを超えてしまっているようです。広島でも広まりそうですので注意が必要ですね。インフルエンザの対策としては、「手洗いが一番有効」と専門家の方が言われています。外出の際は、不特定多数の人が触れるものを触る機会が非常に多いと言えます。人は無意識のうちに顔を触ってしまう、ということが米国の国立衛生研究所(NHI)が調査した結果で挙げられています。ウイルスが手に付着する機会が多く、その手で鼻や口、目を触ってしまうことで感染するリスクが高くなってしまうのです。外出から戻ったら必ず手を洗うことが感染予防の基本になります。手洗いの方法や手洗いにかける時間によって、ウイルスを減らす効果をグッと高めることが出来ます。流水で15秒間の手洗いのみだと約1万個(約1%)はウイルスが残っているとされています。そこを、ハンドソープで1分間もみ洗い後、流水ですすぐ方法にすると、その数は約10個(約0.001%)にまで減らせることになります。食事前やトイレの後は流水で15秒の手洗いで十分とのこと。