コンビニフィットネスたかだ編集画面では動画は再生されません。いつまでも健康な体で。「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」心も身体も健康であるために。簡単な運動から初めてみませんか?当クラブではあなたにあったレベルから運動を始めることができます。上記のとおりとなります。wifi使えます!wifiが使えるようになりました。御不明な点は当クラブスタッフまでお申し付けください!10/24更新コンビニフィットネスたかだは会員様とのコミュニケーションを大事にしています。会員様とスタッフの距離が近く質問や相談などを気軽にして頂く事ができるアットホームな女性専用フィットネスクラブです。当店を利用していただいている会員様の多くは運動経験のない方です。皆さん問題なく運動して頂いています、その理由はメニューをスタッフと一緒に話し合いながら作ることができるからです。目的・要望をお聞きし、話し合いながら、その方の運動レベルにあったメニューをご提案させていただきます。つらい運動だけではないコンビニフィットネスたかだ会員様の健康を維持、増進して頂く施設です。ダイエットだけではなく、肩こり・腰痛・膝痛など身体の不調を改善する為の機械もございます。乗っているだけで機械が勝手にストレッチしてくれたり、寝てるだけで足の血流をよくしてくれる機械など様々な機械をご利用頂けます。この中に1つでも当てはまることがあればまず読んでみてください。長く重い腰痛がつらい。筋肉が落ちて、階段の上り下りがきつい体力がなくて困っている体脂肪をおとして、お腹をスッキリさせたい冷える、足がむくむ、ひざが痛い、脚が弱ってきた肩、首がこる健康な生活をするには何が必要?運動?癒し?実はどちらも大切です。当店は楽しみながら「癒し」+「運動」が出来る初心者向け女性専用のフィットネスクラブです。「体力つけましょう」と言われたことがあるでしょう。血行を良くして代謝を上げる。いう共通点があります。「伸ばす」「動かす」ということがとても大切です。気持ちも身体も変えられます。年齢も高いし、気が引けるわ・・・そんなあなた!!ご心配は不要です!今現在通われている方は運動が苦手で大嫌いだった方ばかり。利用者の9割以上が40歳代以上の方となっております。「まだよくわからないなぁ」と迷っていませんか?もしこれを読んでいるあなたがスポーツクラブ未経験なら尚更のことでしょう。私たちも、満足してご利用頂ける方に来て頂きたいと思っています。そこで、まずは見て感じてもらえるように「無料体験会」を開催することに致しました。どんなことをするんだろう?私にもできるのかな?まずはこの体験会にご参加頂きご自身に合うかどうか是非試してみてください。お問い合わせ安心の料金設定1ヶ月何回でも利用可能(1日最大1回)¥3,600~(税別)土曜日コース・らくらくコース・はつらつコースなど自分に合わせたコース選びができます。詳しくはお電話でお問い合わせください。朝9時OPEN朝から身体を動かす事によって、一日の代謝をUP!気持ちよく一日をお過ごしする事ができます。利用者の約9割のが40歳以上!60歳や70歳以上の方も多く利用されています。年齢に関係なく自分にあった運動ができるので安心して利用して頂けます。女性専用なので男性の目を気にせずお気軽にご利用していただけます。女性専用なので男性の目を気にせずお気軽にご利用していただけます。プログラム紹介ウォーキングマシン天候に左右されず室内で有酸素運動ができます継続して行う事によって体力向上・ダイエット・運動不足解消など様々な効果が期待できます!サーキットトレーニング音楽に合わせ筋トレと有酸素運動を30秒ずつ交互に行うトレーニング。筋力UPはもちろんのこと、ダイエットに抜群に効果的!音楽に合わせた様々なステップがあるのでとても楽しいプログラムです。エアマッサージむくみ・血流改善にピッタリなプログラム!空気圧による下半身圧迫と緩和を行います。繰り返して行う事により半身の血流が良くなりむくみや足の疲れなどを改善してくれます!BMマッシング資格を持ったスタッフによるBMマッシング。肩こりや腰痛などで悩んでいる方が多く利用されています。機械ではできないその方の身体に合わせた施術をさせていただきます。(別料金)上記以外に様々なプログラムがご利用頂けます。BMマッシング資格を持ったスタッフによるBMマッシング。肩こりや腰痛などで悩んでいる方が多く利用されています。機械ではできないその方の身体に合わせた施術をさせていただきます。(別料金)利用料金のご案内らくらく月更新・・・6,300円らくらく年更新・・・5,700円はつらつ月更新・・・6,600円はつらつ年更新・・・6,200円(オススメ!)上記コースは通い放題!!ニュープラン!!お手軽にご利用していただける土曜日会員スタート!毎月3,600円にてご利用可能です!上記金額に消費税が加算されます。その他かなりお得にBMマッサージを受けていただける「BMマッサージ会員」もございます。ご質問等あればお気軽にご連絡ください。体験は御予約が必要となります、お電話にて御予約をお願いします。カウンセリング目的や目標、身体の状態など細かくお聞きし、どうすれば目標を達成できるか、どうすれば身体の調子が良くなるかなどアドバイスさせていただきます。実際に体験カウンセリングでお聞きした事を元にその方に合った運動や機械をご案内させていただきます。朝方よく足がつって目が覚めていたが、フィットネスに来て運動とストレッチをするようになってから足がつらなくなりました。50代女性K・Sさん最初は不安だったのですが、自分のペースで好きな時間に利用出来るので安心して利用させてもらってます。60代女性N・Aさんとにかくスタッフさんとの距離が近く色々と親身になってくれるところが気に入ってます。60代女性Y・Yさんサーキットの種類が多くあり楽しいです。私のお気に入りは「足つぼサーキット」です。簡単な運動なのに足の底からぽかぽかしているのが実感できます。70代女性W・Kさんとにかくマッサージが気持いい!もうやみつきになりました。今まで15分してもらってましたが最近は30分して頂いてます。今度は45分していただく予定です!腰痛、肩こりもかなり楽になりましたよ!大和高田市築山60代女性O・Yさん最初は不安だったのですが、自分のペースで好きな時間に利用出来るので安心して利用させてもらってます。義巳アットホームな店なのでお気軽にお越し下さい。機械の操作などは私達が行うので安心して来てください。0745-24-2008ツイートcf.takada@dolphin.ocn.ne.jp規約違反ページを通報する。