なにもできない引きこもりの時期を避けるため体重を量るぐらいは続けたいものです。スマートウォッチ(活動計)と言っても、計測に特化したタイプ。売りはボタン電池駆動で約8ヶ月もつこと。これで十分なのですよ。つけ続けてる間は計測し続け、スマホに無線でデータ移動。データ移動や分析が面倒くさい時期でも、つけ続けてるうちはデータ蓄積します。余裕があるときに分析すればいいので気分障害向きじゃないかなぁちなみに、ジョギング・ラン・ハイキング・水泳と計測できると書いてあるけど、使いづらくて僕には必要ないと判断しました。正確さより、使いやすさ。高機能よりも続けられる最低限のもの。健康は一朝一夕で得られるものじゃないですものね。in1.気分障害(うつ病・双極性障害)の当事者であること。しているのは気分障害の方の居場所が少ない現状があり安心できる場所を守って行きたいとの思いからでした。そこで、会場の問題で12人までしか参加できないこともあり気分障害に限定することに拘るようになりました。参加が可能であるか?の問合せを頂くたびに心苦しく思うのです。問合せをしてくる人達は真面目な方が殆どで、そして居場所や仲間を必要とされている方です。話の内容をみるかぎり参加しても構わないのではないかと思えます。他の精神障害を抱えている方も参加のご希望があればご相談下さい。うつ病や双極性障害の家族、関係者(カウンセラー、保健士等)の参加も可能です。対応が至極真っ当であるように感じます。これは僕が考える理想であって、今まで参加してくれていた方達が望んでいる武蔵野茶話会という居場所であるかは分かりません。意見を交換して方針を定めて行きたいと思います。inちょっと思いついたので、久しぶりにひとりごと。武蔵野茶話会のメイン会場は武蔵野プレイスのスペース(会議室)を使ってる。綺麗で良い会場なんだけどたまにはお外でやってみたくなります。暖かくなって良い陽気だしね。実際にはここまでの事はできないけれど、自然の中での会場設営や食事の準備などはなんとかなるかな。あとは会場とする場所の問題と、準備する僕の負担がやれる範囲かどうか。自然の中でタープでくつろぎ空間を作って、お茶とお菓子がある中で自然体で話し合う。やってみたい気はします。グランピングなんて言ってるけど、まあ、ピクニックですよね。おもてなしは好きなので、食事の準備なんてできたらいいなぁなんて夢想します。現実にはお弁当を持ってきてもらうのが良いところですね。in1.気分障害(うつ病・双極性障害)の当事者であること。2.当会ホームページからの予約申込みや、運営とのメールのやり取りが出来ること。3.ルールを守り、参加者を尊重し、思いやりをもって接すること。1、と2、は絶対条件ですね。3、は当事者会としては当たり前のことだと思います。それができない人は、他の参加者に疎んじられ苦情という形で運営に上がってくれば、参加見合わせとなります。2、については悩ましくもあります。僕の力不足と言われればそうとしか言えないのですが、当会ホームページの予約申込み以外での申込みをされてしまうと僕の負担が増大します。現システム下で運営しているから何とかやれてると思っています。結果的にネット環境が無い人や、携帯のみの所有で申込みができない人を排除していることには代りがありません。これには申し訳ない気持ちで気分が悪くなります。続けていくということは、やれる事とやれない事を見極めないとならないですね。そもそも、気分障害の当事者対象と区別しています。他の障害の方からの申入れや質問など、苦しい思いもしました。孤独を癒す仲間との楽しい居場所を守るため。参加資格という区別があります。希望を叶えたいとの思いと出来ない現実の間でせめぎ合いは続くでしょう。今の僕にはこれで精一杯です。reply2ホームトップ予約申込み。