超簡単!ダイエット中のおやつレシピ。超簡単!ダイエット中のおやつレシピ。パーソナルトレーニングではなくても、家で筋トレ、近所をジョギング...いろんな方法でダイエットを続けている方のお話をよく聞きます。ダイエット中って、どうしても、ど〜〜〜してもおやつを食べたくなりませんか。そんなときのために、当店のセラピスト三浦あすかに美味しいレシピを紹介してもらいました!!それが...手作りきなこ棒。【材料】きな粉、はちみつ以上!【作り方】はちみつをレンチンして、きな粉と混ぜるだけ以上!!まとまったら、バットなどに入れて、平ぺったくし形を整えてカット。きな粉をふって容器に入れて持ち歩けば、タピオカドリンクの誘惑にも負けませんよ!「教えるなんて、恥ずかしい...」と言いつつも、「これ、めっちゃ美味しいんですよ。食べてみませんか?」と私に勧めてくれました。本当に美味しい!ただし、三浦のこだわり。はちみつは有機のものを。(あるいは、国産で製造元がきちんとしているところの物を。)きな粉も有機か、最低でも遺伝子組み換えでない大豆からできているものを購入してくださいね!ということでした。材料を厳選し手作りすることは、ドカ食い防止にもつながります。美味しいものを少しずつ。セラピスト達がおやつに何を食べているかを知りたい方はもちろん、普段の食事管理についてもぜひ聞きに来てください。10:00~20:00Reserve24時間いつでもオンライン予約はこちらからWEB予約Contactお気軽にこちらからお問い合わせください。