はりきって行ってきましたよ。これだけ寒くなれば、たとえ日中でもフル装備で行けますよ!(・∀・)ウェットスーツの上にスキーウェア、そしてカッパ3着。フードは2枚重ねで紐をギッチギチに縛ります。このダブルフード、先日はあまりの息苦しさに地獄を見ましたが、なんとか対応できないものかと思い再挑戦。息苦しさを緩和するのは「ぷらいど」が許さなかったんですね(笑)結果、おとなしく歩けばなんとか耐えられることを発見。歩くペースって、人それぞれ決まっていると思います。速い人もいれば遅い人もいる。どんな要素でそれぞれのペースが決まるかといえば「所要時間」と「体力消耗」の積が最小になるペースに落ち着くのではないかと。私ももちろん「いつものペース」がありますよ。今まではそのペースでウォーキングしてたんですね。気がつくと通常ペースになってました。それじゃ息苦しいのも当たり前です。ダブルフードがもたらす息苦しさは、独特なものです。呼吸量が少なければ何時間でも装着できるような気がします。ペースを上げると「酸素不足」感が急上昇するんですね。一度そうなってしまったら、途中で休憩しても、その後ずっと息苦しくて最後はフードを脱ぐはめになってしまいます。呼吸量が「閾値」を超えないよう注意してペースを落としてみました。所要時間と呼吸量の積が最小になるようにと。力を抜いて淡々と歩きますよ。したら、ダブルフードを装着したまま、5キロの道のりを無事帰還しましたよ(・∀・)帰ってきて休憩中。体力消耗でぐったりしてますがマスクは引き続き装着中。徐々に速めていけば、防水シーツで作ったマスクでも長距離を歩ける希望が湧いてきました。拍手ありがとうございました。紙おむつを着けて5キロ歩く原動力になってます(^^)記事:ミステリーツアー。