微量ミネラル成分とは?微量ミネラル成分といわれる元素とその働きについて私たち人類が暮らしている地球の自然界にはミネラル(元素)が約92種類以上(100種類とも)存在すると言われています。4大元素と希ガス類の6種類を引いた残り約82種類のうち、60種類以上が人間にとって必須栄養素と言われています。4大元素でミネラル全体の96%を占めていて、残りの4%が「ミネラル(微量ミネラル)」です。構成される比率的にはとても僅かなのですが「ミネラル(微量ミネラル)」が健康に大きな影響力をもっているといわれています。お体の健康維持へ重要な微量ミネラル成分と働き、欠乏によるご不安についてご紹介いたします。ご参考にしていただければと思います。赤血球中のヘモグロビンの構成成分で、成人の体内に約4gあるとされています。脳をはじめ体中に酸素を運搬する働きを担う重要なミネラル成分で、また活性酸素を除去する抗酸化酵素の活性化にも作用します。貧血の90%は鉄分の欠乏によるものとされています。人体にとって必須ミネラル成分で、体内で必須成分としている酵素(約250種類)を活性化する働きがあり、また新陳代謝を正常に図る上にも必須となるミネラル成分の一つです。亜鉛には、水銀や鉛といった人体に有害とされる金属から体を守るといった役割があります。男女問わず必須のミネラル成分ですが、特に男性の生殖器官の発達や生殖機能の維持にも必要不可欠なミネラル成分とされています。鉄と同様に欠乏すると貧血になるミネラル成分の銅。赤血球中のヘモグロビンに鉄がうまく合成されるのを助ける働きがあります。メラニン色素の生成に役立ち、過酸化脂質を分解する酵素である「SOD」を構成する成分でもあります。この他、有害金属の毒性を弱めたりする働きが確認されています。骨の形成やタンパク質の代謝などに役立つ微量ミネラル成分。マンガンは、代謝に働く各種酵素の構成成分であり、タンパク質を合成してエネルギーを生み出す働きがあります。酵素の活性化にも働きます。めまい、耳鳴り、皮膚炎などヨウ素・・ヨウ素のほとんどの部分は甲状腺に存在してます。甲状腺の中でヨウ素は、甲状腺ホルモンをつくる構成成分です。ヨウ素には精神活動を活発化させたり、皮膚・爪・髪の毛などを健康に保つなどの働きがあります。神経細胞内外のナトリウムの濃度を整えます。セレニウム(セレン)・・ミネラルの中でセレンは、抗酸化作用があることは知られています。抗酸化作用のあるビタミンEと一緒に摂る事で抗酸化作用がさらにアップします。有害なミネラルの毒性を抑える働きがあります。クロム・・クロムの中でも「三価クロム」と呼ばれるミネラルが、人体にとって有効な役割をしています。「三価クロム」は、糖尿病を予防するインスリン(インシュリン)の働きを良くします。脂質の代謝にも関わる「三価クロム」は、コレステロール・中性脂肪の低下にも作用します。酵素の働きを助けるミネラル成分で、肝臓や腎臓に存在する超微量元素といわれています。鉄分欠乏症による貧血の方は、モリブデンを多めに摂る事で貧血症の改善、緩和に働くとされています。定期購入について買物カゴについてSSLの暗号化に対応していて、お客様の個人情報なども暗号化され送信されますので、ご安心してお買い物をお楽しみ下さい。しずや〒364-0011埼玉県北本市朝日2-238TEL:048−598−6275FAX:048−598−6276Mail:info@sizuya.jpサブメニューサイトマップ当ページ要約:微量ミネラルといわれる成分とその働きについてご紹介しています。