65分で8品!サバ缶で節約おかず中心。つくりおき食堂サイトマップホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。サイトマップ家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログお問合せはこちらからお願いします。リメイク肉がメイン魚がメイン野菜がメインお弁当のおかずおやつレンジだけ検索レポートカテゴリHOMEレポート65分で8品!サバ缶で節約おかず中心。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート(2018年11月18日)65分で8品!サバ缶で節約おかず中心。marieこんにちは、つくりおき食堂まりえです。あっという間に11月後半になってしまいました。大人1.5人、幼児2人分の平日3~4日分の作り置きおかずです。(レンジ)10分サバのトマト煮込み(レンジ)7分トマトのツナマヨチーズ焼き(トースター)10分メインおかずを2品、副菜を6品の計8品作りました。今週は夫が出張で不在の日が多いのと平日が4日のため少なめになっています。サバのトマト煮込みはサバの味噌煮缶とカットトマト缶を使った超簡単レシピです。ご飯にかけると子供もよろこんで食べます。味噌煮缶は甘さが強く旨味が多いのでトマトとの相性バツグンで簡単に味が決まります。10分以内に完成するので忙しいときでも作れます。サバのトマト煮込みの作り方はこちら!さつまいもの塩レモンバターはSNSで大人気!つくれぽをたくさん頂いている話題のレシピです。少量のレモンを加えると味がぐっと深まります。※印の食材は家にあったものです。今回は人気のサバ缶を活用したおかずを2品作りました。味がついているのでアレンジしやすくて良いですね。安くて衝動買いしたほうれん草があるので、子供用にほうれん草のチーズ蒸しパンを作り足し予定です。今年の春に公開以来、Twitterで大人気のレシピです。緑の野菜が苦手な息子でも喜んで食べてくれるので魔法のレシピと呼ばれています。たまご不要で作れます。ほうれん草のチーズ蒸しパンの作り方はこちら!つぶやき先日ライティング教室に参加しました!ライティングとはLightingのことです。夜間に室内で料理を美味しそうに撮る方法を学びました。レッスン受講生6名のうち3名が管理栄養士さん!1人はお料理教室の先生、1人はプロのお料理ライターさん。そんな中ただのブロガーの私でした。先生の指導のもとLED照明で撮ってみました。自然光でなくても明るく美味しそうに撮れていますね。暗めの雰囲気のある写真の撮り方も習いました。教室では(先生のスタイリングが素敵なので)雰囲気が出ましたが、自宅で再現するには練習が必要ですね。11月~1月は日の入りが早く自然光で撮るのが難しいので人工光を活用する予定です。最後まで読んでいただきありがとうございました。良い一週間をお過ごしください。レシピブログさんのランキングに参加しています。1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。marieTweet簡単作り置き常備菜レシピ。トマトのツナマヨチーズ焼き2019年の白菜レシピ人気ランキング特選15品!白菜と豚肉の簡単つくりおき常備菜と白菜サラダ。このレシピと関連する情報お弁当におすすめの週末の作り置きレシピと常備菜レポート(2017年3月4週目)いよいよ3月最終週になりましたね。>続きを読む60分で7品!厚揚げのお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年9月23日)こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。>続きを読む63分で7品!全部レンジで超簡単ひき肉の節約おかず。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年1月27日)アクセスしていただき、ありがとうございます。>続きを読む75分で8品!鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年3月31日)アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。>続きを読む70分で8品!鶏肉の簡単おかず中心!作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年4月7日)気温差が激しい一週間でしたね。アクセスしていただき、ありがとうございます。>続きを読む75分で8品。大根の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年1月20日)アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。>続きを読む100分で9品。大根の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2018年12月25日)アクセスしていただきありがとうございます。つくりおき食堂まりえです。急に寒くなりましたね。>続きを読む65分で8品!鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年6月9日)こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。>続きを読む【ストックおかず】お弁当にもおすすめの作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート(2019年9月1日)こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。>続きを読む週末の作り置きレシピと常備菜レポート(2017年1月4週目)こんにちは、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。土日は暖かかったのに月曜は冷え込んでいますね。人気のレシピ2019年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の常備菜レシピ。views人気のお肉の簡単常備菜レシピ。views2019年の白菜レシピ人気ランキング特選15品!白菜と豚肉の簡単つくりおき常備菜と白菜サラダ。views2019年の大根レシピ人気ランキング特選16品。大根と豚肉の簡単常備菜。お弁当の漬物・つくりおきサラダと煮物の作り方。views簡単お肉の常備菜レシピ。ジップロックで簡単鶏ハム(サラダチキン)の作り方。ハーブチキンの再現レシピ。鶏ムネ肉が簡単に柔らかくなる生姜焼きのレシピ。魔法の漬け込みダレでしっとり仕上がる作り方。材料4つでこれはすごい!コンビーフまんを作ってみました!ホットケーキミックスでレンジで10分。冷めても美味しい!鶏むね肉の香味ソース漬けのレシピ。調味料2つ!最高の節約おかず。ムネ肉やわらか旨塩マヨネーズ焼きの作り方。鶏ねぎ白菜のうま塩スープのレンジで簡単作り方。糖質ひかえめで体が温まるレシピ。魚がメインのレシピレシピブログに参加中♪リンク・取材等についてリンクを貼る際には以下の点にご注意ください必ずサイトのURLを貼り、サイト名「つくりおき食堂」を記載してください。リンクが貼られていてもレシピ及び写真を転載することは厳禁です。メディア掲載、取材、タイアップ企画などの問い合わせはこちらからお願いします。案内ページホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。「よくいただくご質問と電子レンジ加熱時間の換算表」をまとめました。こちらのページをご覧ください。「つくりおき食堂の超簡単レシピ」おかげさまで大ヒット発売中です。未公開レシピ多数ですので是非ご覧ください。フォローツイートホームへ65分で8品!サバ缶で節約おかず中心。Reserved.ホームへページ先頭へ。