Comments【最近空を見上げましたか?】クラスでも首や肩を痛めてる方が多いです。1つの原因として、下をむいていることが考えられます。電車のなかでもスマホを眺め、車窓を眺めてる人はなかなかいないです。下を向いていると、首の後ろの筋肉が伸びて首こりや肩コリの原因になります。太陽や月を意識すると、自分が守られていることに気づきます。太陽と月がなかったら...見返りを求めず、そこにいてくれる太陽のおかげさまで、生きとし生けるものは生活できてることに気づきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。