KOGA】10月5日木曜日、7日土曜日、12日木曜日、14日土曜日。木曜日19:00~21:30、土曜日13:00~17:00。帰国して、もう2週間。ブルガリアでは毎日がダンスについての発見と学びの連続でした。音楽やリズムの乗り方、間の取り方、足首や腰や上体の強さ、踊りの雰囲気、足の動きの速さや強さ、笑顔や気持ちの作り方、コントロールの行き届いた美しい動作・・・ブルガリアの踊りが好きだから、忠実に誠実に踊れるようになりたい。見てきたこと経験したことを自分の踊りに取り込みたい一心で一生懸命に練習しています。KOGA】9月14日木曜日、16日土曜日。木曜日19:00〜21:30、土曜日13:00〜17:00。あと数センチ、数ミリ、数秒、数回の努力・・・一つ一つの動きに対してこの努力を続けることが良い動きを作り、良い体を作り、良い踊りを作ることにつながる。いうことを思い出すたび反省したり奮起したり。踊りの練習とは地味な作業。ブルガリアのダンスの基本動作。ブルガリアのダンスを踊れるように表現できるようになるための練習。やってもやってもできないかも、変わらないかもとの不安や疑念といつも隣り合わせ。できなくても理想の形を姿を目指して練習し続けるしかない。練習し続けた人の勝ち。KOGA】8月31日木曜日、9月2日土曜日、7日木曜日、9日土曜日。木曜日19:00~21:30、土曜日13:00~17:00。毎回行うひねり歩きやチュクチェの練習。体を締めて引き上げたり、体幹を強くしたり、体や足の使い方の感覚を鍛えたり、いろんな効果があります。いわゆる、踊るための体づくり。ショップ、トラキア、ピリン、ドブルジャ、セベル、全ての踊りの表現を作る基礎となる大変重要な練習です。Lazarkiのパイドゥシュコ)踊りの中の特徴的なステップの練習やステップとハンカチの振りをリズムに合わせる練習。一連の振付けでkopanicaの入りからパイドゥシュコの部分までを練習。KOGA】8月24日木曜日26日土曜日。木曜日19:00~21:30、土曜日13:00~17:00。Shopskoの2拍子では大きなステップや速いステップでのプルジンカの練習。それらのステップが組み合わされて「踊り」になるため、ステップの変化や切り替わる時に如何にプルジンカを止めずに踊り続けられるかの練習。paidushkoは手拍子でリズムの練習、ハンカチの振りをリズムに合わせる練習、ステップの練習、ハンカチを回しながらステップを踏んで踊る練習。曲の速さについていくことが課題。速いテンポの中でステップやチュクチェやプルジンカをこなして踊るためには脚力が体の筋力が必要で、これは何度も何度も何日も何週も何年も踊ることで養うしかないから練習を続けていくことが大事だと思います。KOGA】7月27木曜日、29日土曜日、8月3日、5日、10日、12日、17日、19日。木曜日19:00~21:30、土曜日13:00〜17:00。ここ数週間のKOGAの練習は、正確なリズム取りとプルジンカの表現を集中して練習。自分が踊ることでブルガリアの踊りを表現するためには欠かせない要素。大まかなリズムではなく、8分音符または16分音符でのリズム取り。手拍子やスプーンを使い、全ての音を叩いたり一部の音だけ叩いたり。踊りの動きで合わせる。ショップスコの2拍子は、大きいステップと細かいステップの違い、後半の「2」を注意。トラキスカラチェニッツァの7拍子は、雰囲気を作る上で重要な「2」の捉え方。チェルケスコの9拍子は最後のカウント「9」の表現と連続するステップとスタンプ。バルネンスコの9拍子は3歩それぞれリズムの長さが異なるベーシックのステップの練習と足と手の動きを合わせる練習。そのほか、ショップ地方のコパニッツァの踊りは繰り返されるチュクチェに注意して練習。ひとつひとつの動きを集中して練習することはとても地味な作業ですが、新たな感覚の発見があり舞踊にとってはとても大事な作業でもあります。19日土曜日はイリヤナから習った「ラザルキ」の踊りだけを練習。5拍子のパイドゥシュコのリズムや腕、ハンカチの動きを合わせようとすると揃わなもので...でも練習を繰り返すと少しずつ上達していくのは確かです。更新情報(2020.01.01)レッスン日程1月2月Information1月〜3月KOGAスタートアップ月間!毎年5月に京王フローラルガーデンで開催されるブルガリアの文化を紹介する人気のイベント。踊りを紹介するステージで、あなたも一緒に練習して踊ってみませんか?KOGAのメンバーになるなら今がおすすめ!毎回の練習が新規の方向けの内容になります!基礎練習から踊り方の習得、踊りを数曲完成させることが目標です。KOGA会員も新規の皆さんをサポート。入会までの期間は特別会費を設けているので、練習を数回経験してから入会することも可能です。!私たちと一緒に踊りませんか?ブルガリアの踊りが好きで、みんなでより良い表現の踊りを目指して週2回練習しています。見学&体験いつでもどうぞ!体験レッスン&ご見学随時受付中!土曜日がオススメ!お気軽に下記よりメールにてご連絡ください。は時間と部屋が異なります。