運動でハッピーになった。・50歳を過ぎた頃(一橋大学を出て一流商社に勤務)。上司と喧嘩して、リストラ候補になった。・まったく、仕事を与えられずに1日、机の前に坐る日々。⇒天理大学の柔道部みたいに陰湿な会社らしい。・ある時、スポーツクラブを見つけて入会。⇒これで救われたそう。リストラ候補だった他の同僚は全員が鬱病になっていったが、Nさんは生き延びた。・北新地で使っていた飲み代も不要になり。独立を考えて、資金も貯めるようになった。・アパレルでの独立のために人脈や知識、経験を積んでいった。・そして、数年後に独立して成功したそうです。・ハワイにも家があり、12月、1月、2月はホノルルで暮らす。・神戸に3つのファッションの店を持っている。・身体を動かすのが好き。いうふうなことは聞いていました。昨日、さらに立ち話をしていると。・ホノルルマラソンで年代別優勝を7回ほど続けている。いった話になりました。・Nさんの昨日1日の生活。朝の6時から8時まで、2時間で10キロのジョギング。⇒歩いている人に抜かれるそう。三宮の店に行き、1時間ほど朝礼と指導。お目当てのヨガのイントラの追っかけで11時に京橋のティップネスに着く。それから、水泳、いろんなダンスとかを受けて。川西に戻ったそうです。普段のトレーニングメニュー。・先に書いたように朝は2時間で10キロのラン。・プールで4キロ泳ぐ。スタミナ養成の基本、らしい。・ヨガを熱心にやっている。・エアロビクス、ズンバ(よくわからん)、ヒップホップとかを一生懸命にやる。スピードランナーと走る。・運動をたっぷりとやり、その後のビールが大好き。「毎日、走っていると怪我をする。私は週に1回休んでいるが、理想的には週に2回休むように。怪我の確率がグンと減る。水泳は怪我も少ないし、疲労が残らない良い運動。「せっかくスポーツクラブに入っているのなら、グループエクササイズをやりなさい。ヨガ、いろいろなダンス、楽しい。「美人のイントラを見つけて、追っかけをやる(笑)」Nさんは、毎日、違うスポーツクラブでトレーニングしているそうです。なんと9つのスポーツクラブに通っています。「毎日、変化に富み、楽しい。「スポーツクラブにかかる会費などしれている。昔、大阪の北新地で飲んでいたときは1日に2万円以上は飲み代がかかった。マラソン、9つのスポーツクラブで水泳やダンスをやり放題、後は大好きなビール。