自営業が節約と投資で老後資金を増やすブログ投資や節約について。当サイトへのリンクはご自由に。「効能・効果」の科学的根拠を検証する』を読みました。簡単にまとめると、世の中にある色々な効果を謳っている健康食品に大した効果は無い。いうか医薬品並の効果があったら逆に危ない。特定の食品を食べれば健康の問題が解決するというような間違った考えをもってしまうので危険である。特定の食品が医薬品並の効果をもたらしてくれるというような、食品の効果・効能を過剰評価する「フードファディズム」に気をつけよう。栄養学を学んだ人にとっては普通の内容ですから、今まで栄養学を学んだことが無い人におすすめです。このような本って極端な菜食主義者&自然崇拝の人は読まないでしょうね。親に栄養学の知識が無いと子供にまで影響するので、栄養学って実は一番重要な知識だと思うんですけど、あまりみんな気にしてないんですよね。どんなに体に良い食べ物でも食べ過ぎたら体に悪いわけですから、結局は量とバランスの問題になります。いったことを考えずに、「健康食品」ばっかり食べていると逆に体に悪い可能性が高いです。ほとんどの生活習慣病は日常的な食べ物の摂取パターンの積み重ねから発生しますから、正しい知識を得ておくことは非常に重要です。大きな病気にならなければ医療コストも下げることもできますし。今は健康だとされている食品でも、未来には体に悪影響を与えている未知の物質が発見されるかもしれません。同じ物ばかり食べるというのはリスク管理としてはよくないわけです。季節ごとに旬の物を食べるというのは、リスク管理という点からも理にかなっていると思います。格闘技の知識は刃牙とグレイシーくらいしかないので、『空気を読んではいけない』の著者の青木真也選手については全然知りませんでした。石田衣良さんの『波の上の魔術師』は2001年に出版されました。吉川英一さんの「低位株待ち伏せ投資」はその名の通り、低位株が下がったら買って、高値で売るというシンプルなものです。『敏感にもほどがある』を読みました。unlimitedで『隣の人の投資生活』という本を読みました。松村美香さんの『老後マネー戦略家族!』という本は、タイトルが気になったので購入しました。記事を読むぼく、街金やってますの感想お金についての本は好きなので『ぼく、街金やってます』のkindle版を購入して読みました。人口減少日本でこれから起きること』を読みました。株式投資と言っても、色々なやり方があります。一般人がまず思いつくのは、買いっぱなしの長期投資。これには配当狙いや株主優待目当てが含ま...記事を読む楽天マガジンを利用した感想。自営業が節約と投資で老後資金を増やすブログ.。