これ、ほんまに人生の幸福度を左右します。一般に「労働時間、短いほうがエエ」という意見がおおいです。この面では日本は最悪ですね。スウェーデンでは、6時間労働が増えているそうです。http://irorio.jp/sophokles/20151002/265145/日本人の実質労働時間、長いですねえ。ドイツで会社を経営している友人。「残業なんか、まず、ないよ。幸福度を高めるには、「日本の企業で働くのを辞めること」それと大事なこと。日本画家とかクラシックの指揮者とかは長生きしますね。起業家も長生きするそうですよ。大好きな仕事を誰にも遠慮せずにやることです。「だいぶ先の話やろ」と思ってたら、あと5年以内に普及しますね。インターネットやスマートフォンの普及と同じくあっという間に常識になりそう。いろいろな職種が消えます。人工知能の発達で、単純作業の仕事も消えます。スポーツクラブ、etc、、、、、。私の仕事に関係のあるネットでも。WEBデザイナー、プログラマー、動画編集とか。プログラマーは、インド人が超優秀なのです。WEBデザイナー、動画編集は、誰でもできるし、ひとが増え過ぎ。ライザップの成功でトレーナーは、いまバブルですが、弾けます。急速に伸びると思います。弁護士とか会計士は、資格保有者が増えて、客が減る最悪のパターン。他の資格でも落ちた物はおおいです。バブル華やかな頃は、超人気資格でした。私のいたスポーツクラブでも冴えないおっちゃんが「不動産鑑定士」に合格すると。いまはフリーターくらいの年収が平均でしょう。10分の1」となり、悪いことばかりしてました。「儲かる」という情報商材を片っ端から買い、すべて返金(笑)。いまごろ、どこで生きているか。時代は先を読まないと大変なことになります。今日は、希望のない話になっちゃったので、明日は「これが正解だ」を書きます。映画スターにして、元カリフォルニア州知事のアーノルド・シュワルツェネガー。彼ほどの成功者も珍しいです。・推定資産600億円。・政治家としても敏腕のカリフォルニア州知事として成功。「もし、『移民一世は大統領になれない』という法がなければ、彼は大統領になれた。・ボディビルでは完全に世界制覇。・俳優としてもハリウッド一のギャラになったことも。・書籍を出版しても大成功(主にトレーニング本)。彼自身は、「こんなに素晴らしい人生になるとは!本人も予想していなかった。今日は、彼の成功の秘密を話します。etc人生の全てに勝利できます。私は、よく考えてみると20歳までにこれをマスターしていました。負荷を増やすことで、筋肉を強くして大きくすることができるのです。筋肥大の基本的な原理です。古代ギリシャ時代、格闘王、クロトンのミロという人がいました。ミロはトレーニングとして毎日子牛を担いで牧場まで運びました。子牛の成長に並行して強い肉体を作りあげ、古代オリンピックのレスリングで最強の英雄になったそうです。このやり方は筋トレの原点です。バーベルベンチプレスでも少しずつ重いものを挙げるようにする。最初は、20キロくらいが精一杯でも30キロ⇒40キロ⇒50キロ⇒180キロ⇒190キロ⇒200キロ⇒210キロ。こんなふうにシュワちゃんは、ベンチプレスの重量を増やし、逞しい筋肉ボディに鍛えていったのです。ビックリ!アーノルド・シュワルツェネガーは、人生の全てにこの理論を応用したそうです。ライバルで数学教師だったフランク・ゼーンは。「数学でもトレーニングと同じく、『これ以上無理』という考える限界を毎回、少しずつ伸ばそうとしていた。後の俳優業でも政治の世界でも常に限界を少しずつ超えようとして生きていたのです。限界範囲内で生活します。「安全地帯」を出ようとはしないです。誰か他人が自分を一挙に違う世界に連れて行ってくれることを望みます。大事なのは、自分で「ほんのちょっとだけ限界を越える」「ほんのちょっとだけ自分の人生を変えることをやる。」これを続けることです。20キロのベンチプレスが8回が限界。これが20.5キロのベンチプレスで8回できるようになる。外からみると体格が大きく変わったとはみえないでしょう。0.5キロ強くなった。使えば、人生に奇跡を起こすことができます。使いこなすと「堂々たる人生」が待っています。山田豊治PS.今日は名古屋でトレーニング指導。「山田さんのように筋肉をつけて、人生でも成功したい」と聞かれたので。その秘訣を書きました。シンプルでしょう?しかし、実行したら、成功は間違いない。世界中で数多くのひとが実証しています。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!『熱中時代』が戻ってきたあ!2015-10-26おはようございます、山田です。今日は名古屋に出発の朝です。トレーニング指導です。私の最新開発のトレーニングを試してもらってきます。昨日は、1日中、堀江さんの本を読みふけっていました。家にある分だけでなく、川西図書館に行き、すべての本を読みました。15冊くらいかな?堀江さんの人生で驚くのは、集中力がハンパないこと。1.中学生になって、すぐにコンピューターのプログラミングにはまる。その技術を買われて、通っていた塾のプログラムもやってあげる。⇒もちろん、お金ももらったようです。成績は限りなくビリだったけど東大に行くことにしたのです。理由は、家を離れたかったから。半年間、「10時間の睡眠以外はすべて勉強」という生活。英語の単語帳は1冊丸覚えしてしまったとか。3.東大に入ったものの自堕落な生活。アルバイトで塾に行く。「此の人たちみたいになったら駄目」と気がつく。⇒東大を出て、結局、塾の講師をやるだけの先輩たち。給与は安いけど、大好きで得意なパソコンのプログラミングができる会社ではたらく。インターネットに出会う。脳天をがーんと殴られたようなショックを受ける。「これは絶対にでかいチャンス。」それで、学生でありながら、起業。最初はホームページ制作業の「オン・ザ・エッジ」という会社。注文が入り、「寝る時間以外はすべて仕事」という凄まじい生活。受験生時代もそうだけど、睡眠は8時間とか10時間は絶対にとるみたいです。私と同じタイプで寝ないと頭が働かないのです。友達とお酒を飲むとか、いや連絡をとることもないほど仕事に集中する。昨日も書きましたが、堀江さんは、人一倍に「死」を恐れる気持ちが強いのです。していると「発作」が起きるほどだそうです。会社の仕事に熱中していた時、ふと気がつくと。「あれ、俺、『死』について考えてないじゃん。「そうか、ずっと忙しくしていたら、そんなこと考えもしないのだな。」こう悟ったそうです。結局、堀江さんにとっては。仕事に没頭する時間=幸せな時間。私、この夏、仙人さん(Mr.X)と会うことで、10年前にたてた「101の願い」がすべて叶ってしまいました。「叶ってしまいました」というのは、おかしな書き方(苦笑)。「不可能」と思ったことも含めて、全部が実現したのです。なにが一番、人生を楽しくしてくれる?」と考えていました。この2日間ほどでわかりました。この世に仕事ほど楽しいものはない。あ、サラリーマン時代の「仕事」とは違いますよ。サラリーマン時代は、奴隷の「強制労働」でしたから。自分が主体の「仕事」です。考えてみれば、私も堀江さんのような時期を過ごしていました。なんか懐かしいような感触が戻ってきました。あの頃の休日、家にいるとき、それこそ、寝食を忘れて、パソコンに向かってました。