.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}お金がない時のひと工夫!給料日前を乗り切る節約料理お金の悩みを解決する方法2015.05.29給料日前にお金がない。困ってしまうのは食事のこと。人間は食べることで生きているので、食べないわけにはいきません。お金がなくとも、食事はしっかり摂る必要があります。日本は幸いにも、食べるものに困ることはありません。問題はそれを買うお金です。なれば、食費を安くあげることが要になります。お店に売っている食材には、安いものもたくさんあります。それを使って料理することで食費はできるだけ抑えられます。安い食材でも、工夫すればおいしい料理になります。味付けや食材との合わせ方によって、高級料理にも負けないぐらいのおいしい料理ができるかもしれませんよ。今回は、仕事で忙しい人でも手間暇かけずに、なおかつ100〜500円の食費で作れてしまう節約料理をご紹介しましょう。玉ねぎの甘さが絶品!玉ねぎオムレツ料理嫌いでも作れる、絶品カレーラーメン毎日仕事が忙しく料理を作る暇がない、しかも料理なんて面倒くさいと思っている方は、カレーラーメンはいかがですか。お好みで【作り方】1)乾燥めんをお好みの硬さにゆでます。同時にレトルトカレーもお湯で温めます。2)ゆで上がっためんを皿に移し、とろけるチーズをのせます。3)レトルトカレーを上からかけます。4)めんつゆストレートをかけてできあがり。安くてヘルシー、もやしの簡単ピリ辛炒めもやしは安く買える野菜の一つです。栄養抜群で健康にもよいのです。効果があるすぐれた食材です。それをおいしく炒めてみましょう。【作り方】1)ひき肉を炒め、火が通ってきたらもやし、刻みネギを加える。2)塩コショウで味付けし、しんなりするまで炒める。3)醤油、酒、みりん、豆板醤、鶏がらスープを入れ弱火でからめたらできあがり。余すところなく食材を使う、ブロッコリーの芯で作る節約サラダブロッコリーの茎は、ふだんの料理では使われずに捨てられます。それをおいしいサラダにしちゃいましょう。倹約家の方にはおススメの料理です。【作り方】1)ブロッコリーの芯を薄切りにする。2)水に塩(分量外)を入れて沸かし、ブロッコリーの芯を3分ほどゆでる。3)ゆであがったら冷水で洗う。4)油を切ったシーチキンとブロッコリーをまぜる。5)マヨネーズと塩コショウを加えてできあがり。お店の味に匹敵するほどのおいしさ、マッシュポテトとチーズのオムレツこの料理は安いうえに、ボリュームがあります。材料も少ないので簡単に作れます。お腹いっぱいに食べたい人におススメの料理です。【作り方】1)ジャガイモの皮をむいて、いくつかに切り分ける。2)レンジで加熱するか、水でゆでて柔らかくする。3)柔らかくなったジャガイモをスプーンなどでつぶし、マッシュポテトにする。マヨネーズと塩コショウで味付けする。4)熱したフライパンに油をひき、とき卵を入れる。5)卵が半熟になるまで軽くまぜる。6)半熟になったら、マッシュポテトとチーズを手前半分のところに置く。7)卵を二つ折りにし、マッシュポテトとチーズを包むようにする。8)皿に移してできあがり。相性バツグン!ニラ豆腐炒め相性のいい食材同士を使った料理は、質素でもおいしく食べられます。ニラと豆腐も意外と相性のいい食材なんですよ。どちらも安いですから100円ぐらいであがります。大さじ2【作り方】1)熱したフライパンに油をひく。2)大きめに切った豆腐を揚げ焼きにする。3)豆腐全体に揚げ色がついたら、ニラを入れ、塩コショウで味付けする。お好みで醤油を加えてもよい。4)皿に移してできあがり。健康に良い節約料理を作りたいのなら、厚揚げとキャベツの炒め物はいかがですか。ごま油や生姜も使用するので、健康志向の人にはぴったりの料理です。適量(チューブまたはパウダーのもの)【作り方】1)熱したフライパンにサラダ油をひく。2)厚揚げとキャベツを食べやすい大きさに切る。3)中火で厚揚げとキャベツを炒め、塩コショウを加える。4)ごま油と生姜をまぜたものをかけて、からめる。玉ねぎの甘さが絶品!玉ねぎオムレツ玉ねぎは、生のまま食べると辛かったり、苦かったりしますが、火を通すと甘みが出て美味しくなります。この玉ねぎオムレツは、その甘さがとても引き立つ料理です。【作り方】1)玉ねぎを粗目にみじん切りにする。2)といた卵に塩、切った玉ねぎを入れる。3)熱したフライパンにサラダ油をひき、2)を流し入れる。4)卵が適度な硬さになったらひっくり返し、もう片面を焼く。5)お好みの硬さになったら、皿に移してできあがり。いかがでしたでしょうか。ここでご紹介した料理に使う食材は、どれも安く手に入るものですが、スーパーによって値段も異なります。安く売っている所を探して食材を買えば、さらに食費を安くあげることができます。簡単な料理だからこそ、作り方にいろいろバリエーションを組み込むこともできそうですね。やって工夫していくと、安いけれども、さらにおいしい料理を開発できるかもしれません。給料日前でお金がなくても、節約料理で楽しい食卓にしてくださいね。節約TwitterPocketLINEコピーsnpやる気のライフハッカーズ!!同じジャンルの記事お金の悩みを解決する方法お金持ちが実践しているマーフィーの法則とは?お金持ちの人って、私たち一般人とは違って「お金持ちであり続ける法則」のようなものを熟知しているように感じますよね。ここでは、お金持ちの人が実践しているマーフィーの法則についてお伝えします。金運をミラクルアップ☆たちまちお金に好かれる方法とは不景気なご時世、ちょっとやそっとでは収入は増えませんよね。そこで、増えないなら、せめて今あるお金と仲良くしちゃいましょう!金運というのは、ちょっとした気遣いで上がるもの。お金に逃げられない、お金に愛される金運アップ生活習慣をご伝授します!お金の悩みを解決する方法お金持ちになれる人に共通する7つの考え方お金持ちになれる人というのは、考え方やものの捕らえ方が凡人とは違います。その類稀なる感性と、運を惹きつける力でお金持ちになるのです。ここではお金持ちになれる人に共通する考え方についてお伝えします。美容と健康、ダイエット生活習慣病予防に、簡単にできて栄養満点7つの料理!生活習慣病は、偏った食生活や喫煙、運動不足、ストレスなどが原因となって引き起こるものです。そこで、日頃の生活習慣を見なおして、生活習慣病を未然に防ぐことが大切です。ここでは、自宅で簡単にできる生活習慣病予防のレシピを7つお伝えします。何も収入が多ければ貯金が出来るというものではありません。お金がなくても賢く節約すると結構貯まるものです。上手な遣り繰りの方法を紹介します。貯金額アップにチャレンジしてみましょう。お金の悩みを解決する方法お金持ちが無駄遣いだと考える7つのことお金持ちは意外にも無駄遣いをしないようお金の使い方に気を付けている人がたくさんいます。ここでは、真のお金持ちがお金を使うときに気を付けている、無駄遣いだなと考えることとその回避方法を7つお伝えします。やる気のライフハッカーズ!!.タイトルとURLをコピーしました。