今回を最後の生にするための日常を綴っています。2014-09-20ネガティブびゅんびゅん今日は天気もよく、風もさわやかだったので、アパートに隣接する森林公園で神戸リトリの時にやったワークの実践音声を聞きながら、赦しを実践した。いうのも、昨日の夜、久々にやっちゃったのだ。本社のM氏からメールが入っていた。客先へ報告するために必要なのだという。客先から急かされているようで、少々語気の荒い書き方をしていた。「表の作り方が分かりづらいので直しておきました。「17の項目の意味が分かりません。これでどうやって客に説明するのですか。「お客様には迅速さが大切です。」というような内容だったと思う。いつもは、はいそうですか、くらいなのに、なぜかこの日の僕は「攻撃された!」と、非常に不愉快になった。「表は自分が作ったものではないし、あなたの質問には迅速に対応している。「CC:がたくさん入っているこのメールに誤解を招くようなことは書かないでほしい。」みたいな内容の返信を送ってしまった。すると、すぐさま相手から以下のような返信が来た。「あなたは私の質問に答えていません。「わたしは感情的なやり取りは好みません。「CC:にだれが入っていようとわたしの書き方は変わりません。」M氏は50歳くらい。数ヶ月前に倒産して、以前からの知り合いだった社長を通じて入社してきた人だった。今の自分はいくらなんでもそこまでではない。ここで会話を打ち切り、相手に直接電話をした。その時は、彼が聞きたい答えだけを知らせて電話を切ったが、その後、あの強烈なハートのひゅんひゅんならぬ、ハートの〝ネガティブびゅんびゅん〟が上がってきた。してこのメールを読んで〝攻撃された〟と思ってしまったのか。大勢の人がCC:で入っているメールで恥をかかされた、と思ってしまったのか。相手は少々語気は荒かったものの、ちゃんと敬語で、冷静に質問をしてきていた。普段、こういうとき、必ず兄貴からの止めが入るのだが、このときはもう、1秒くらいで、自動反応のように無意識に返信していた。家に帰っても、なんかみぞおちが〝びゅんびゅん〟(ひゅんひゅんではない)して落ち着かず、テレビを見ていてもすぐにさっきのメールでのことを考えてしまう。そんなわけで、今朝ジムへ行った帰りに、アパート下の森林公園でワークを始めたのだ。さわやかなそよ風、小鳥の鳴き声、木々の葉擦れの音。これらの音が重なって聞こえるよう、音声を絞ってリトリのワークを聞く。みぞおちに感じている「M氏(本当は父)を攻撃した(または、された)。」と思い込んでいる罪悪感によって歪められた〝びゅんびゅん〟を、じっと感じ続ける。この〝びゅんびゅん〟。誰かとケンカしたとき、いつも僕たちは、たったひとつ、この〝びゅんびゅん〟だけを使ってきた。どんな辛いことがあっても、この一種類の〝ネガティブびゅんびゅん〟のみ。ああ、純粋なハートの知覚を歪めて、いつもこの感覚だけを使ってきたのだな、と思った。それからはただ兄貴に渡し続ける。