田嶋直美(たしまなおみ)です。本日は、前回までの5大栄養素のお話を踏まえた上である女性が今抱える美のお悩みから診た美の処方箋をご紹介します。広範囲にでた顎まわり(フェイスライン)の肌荒れとニキビが引かない。ダイエットをしても中々思うように変化が出ない。考えられる原因はいくつかありますが共通していることが一つあります。Mさんのもともとの性格の傾向と今のお仕事の環境から良い面の性格が過剰になり過ぎて招いた身体の不調(サイン)だということ。Mさんの今の心の状態を簡単に表すとアクセルを踏みっぱなしでガンガン進め!負けるな!ゴーゴー!完璧に仕上げたい!この状態が長く続くことで、カラダ全体が男性的な陽(動)性に傾きMさん本来のキレイのバランス(自律神経・ホルモン)が乱されてしまうのです。この状態がきっかけとなり体と心の生理的機序を経て肌荒れ・ニキビ・痩せない、に繋がっていくのです。「過剰になっている心の一片」を、なるべく中庸に近づけていくことコレが「根本的な解決」にはとても重要なのです。Mさんには、「一日のスケジュールの中に必ず心と身体を緩ませる時間を意識的に取ること」をお伝えしました。性格を変える必要はありませんから。個性は魅力ですからね。世の中には、対症的な解決法はたくさんあります。緊急を伴うときには必要です。イベント、パーティー、デートなどね♡ですが、原因が他にあるときは結局その場しのぎの結果ですからまた、繰り返してしまうのです。ちなみに、皮膚に現れる症状は精神状態(ストレス)ホルモンバランスが関係していることが大きいです。考えられる原因は一つだけではありません。普段の食生活にも問題は隠れています。症状と合わせて、Mさんのお顔に現れているクセから、手渡した食事と運動の「美の処方箋」は明日、ご紹介しますね。内側から溢れるパワフルな美しい女性になりたい!心地よいご機嫌な姿にもう一度出逢いたい!そう思う方は”キレイ”の心と身体のバランスを一度見直して整理する必要があります。あなたの「今抱える美の悩み」「目指したい姿」に本気で向き合う90分http://beauty-catalyst.com/session/?709ぜひ、いつまでも女であるためのきっかけを掴みにきて下さいね。!開催いたします!肉好きの男女へ贈る美の処方箋としてフジムケコーヒーオーナーバターコーヒースペシャリスト兼グルテンフリーター兼ふじもとあつしさんとコラボ開催です。今回はナント!前回からレベルアップしさらに美や健康について体験できる企画です。1好きなお肉を選べる2バターコーヒー実演提供つきと言うことで、今回は日本一のラムとしても名高いレストランが会場ですので、グラスフェッドビーフだけではなくラムもご用意させていただくことになりました!【グラスフェッドビーフ】ダイエットや女性の冷えにもよいとされるラム!どちらかお好きな方を選んで頂けます。【ラム】ホントの肉好きならグラスフェッドビーフはすでに常識!?ヘルスコンシャスなエグゼクティブ層ではすでに話題になっている「グラスフェッドビーフ」を、ぜひ!多くの方にも体験していただきたい!希少なグラスフェッドビーフとラムの美味しさとその価値を科学的に紐解き、その魅力にハマった2人から他では聞けない話をスパイスとして、高品質のグラスフェッドビーフ、ラムをみんなで体験しましょう。今回は特別コースのお料理に加え全員に!健康やダイエットにオススメバターコーヒーをご提供させていただきます!しかも実演です♡なかなかない機会ですので、バターコーヒーが気になる方はぜひ!作り方もご参考にされてはいかがでしょうか。◎お料理の内容:ビューティーシェアラウンジ特別コース、バターコーヒー付きグラスフェッドビーフに加えて女性の美しさにも相性がよいラムをメインにサラダ、パン、オーストリアで人気のデザートコーヒーor紅茶がついたコースです。休日のランチタイムに男女でビューティーシェアをしながらグラスフェッドの魅力に迫り楽しく美味しくグラスフェッドビーフをメインとしたオリジナルコースを体験する会です。ワインを一緒にいただきたいかたはご本人様負担にはなりますが楽しんでいただけます♪お申し込みは参加ボタンとこちらのフォームにご入力をお願いいたします。⇒https://ws.formzu.net/fgen/S51847248/※詳細は追ってご連絡いたします。)お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。)理解しながら進むことができた。長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。)憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。(30代・自由職)すごい納得、分かりやすい内容でした。すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。『この人なら信頼してお任せできる!』と思える人です。女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。(20代・経理・税務職)体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。(40代・ネイリスト)理論的で具体的なアドバイスをいただけて大変満足です。親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。(40代・主婦)自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。楽しいセッションでした。(40代・専業主婦)アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。(60代・社会労務士)自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。(50代・いろいろ時々主婦)美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。(30代・美容関連)自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。(40代・会社員)今後の対策としてとてもいい勉強になりました。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。