自転車(トレーニング)5時30分起床。昨晩厚着して寝たからなのか、寝起きスッキリ。ここ数日朝の調子がイマイチなのは寒さが原因かな。仕事が溜まってきて帰りがどうなるかわからないので、朝のうちに運動。回復走ペースでユルユル。ペース抑え目なので、大して汗をかかず。朝練すると、一日の体の動きが格段にいい。朝ご飯は昨日の残りのうどん。仕事はやること盛りだくさん、没頭し過ぎで気が付いたら18時30分・・・。急いで帰る!!日本酒飲みながらほぼ作り置きな夕飯。ハニーマスタードのマスタードが少なく、チキンがあっさりすぎて、何だか変な感じ。いえ、蜂蜜の甘み・イチゴの酸味・水菜の青味・チキンのあっさり味と、変化があるのでバリバリ食べられて、これはこれでアリだった。00:00チキンサラダTweet広告を非表示にする関連記事2018-04-15ダメージ大5時30分起床、勝手に目が覚める。昨日のダメージが凄まじい...2018-02-18たくさん食べてます7時起床。朝練:76km、2時間50...2018-01-14さいと焼き7時起床。ユルユルと準備して、8時30分頃から朝練。朝練...2017-12-28朝練6時起床。...2017-12-24クリスマス6時30分起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。