今振り返れば、私は仕事、子育て、家事で毎日忙しく追われる生活によって大きなストレスを抱えたんだと思います。納期には間に合わせないといけない、時短で時間がない。お迎えには遅れなれない。返っても家事が待っている。イライラがどおしてもおさまらないってところまでなってました。元気になるまでに時間がかったのですが、漢方を処方してもらったり、背骨矯正などで徐々に回復していきました。前ほどではないですが、今でも忙しい毎日を過ごしているので、あの日には戻りたくないという思いから、今でも漢方背骨の体操はかかしてません。ここ半年くらい前から、免疫力に効果絶大!!っていうマヌカハニーを知ってから、それも一緒に生活に取り入れています。マヌカハニーについては、私が以前書いた記事をリンクしておきますので、よかったらよんでみてください。↓マヌカハニーの効果・効果について芸能人も愛用のマヌカハニーは妊婦や授乳中の風邪にもよさそう。治りづらい体の不調の原因ってなんなんでしょう?私はストレスが大きな原因だと思ってます。睡眠不足、食事の不摂生とかもあるとも思いますけど、やっぱり忙しくてちゃんと休めていなかったり、自分の時間が持てなかったり、毎日が仕事に追われている、とにかく、忙しくて楽しい思える時間が作れないって、バツです。忙しくても、自分の趣味や没頭できる時間が取れれば、きっと治りづらい体調不良ってあんまりならないんじゃないかなぁ~って思ってます。疲れやストレスで、体のバランスが崩れるといつも体や感情は興奮状態にるんだそう。聞く自律神経のうちの一つ、交感神経が優位にたって、リラックスとか落ち着いた感情の副交感神経が保てなくなり、それで免疫力が低下していくだそうです。怒ったり、イラっとした感情、嫌だなぁ~っていうマイナスな感情もとカラダを崩す要因になるんですね。いつも気持ちを穏やかに、ゆったりとした気持ち、たくさん笑ったり、楽しい気分でいれればいいのですが、社会生活をしているとそいうわけにもいかないですよね。ゆえに、どんどん免疫力が落ちて、カラダの不調を訴えるようになるんじゃないかと思ってます。私の体調不良はいつもせかせか追われた生活。程遠く、子供が小さかったので思い通りにものごとが進まないいらだち。主人はきっと仕事でうまく物事が運ばなかったり、中間の立場にいるので、上の者を説得したり、部下には理解してもらえるようにことを運んだり。その他、いろんな細々とした雑務。自分が自由になる時間が欲しいけど、仕事のことを考えてる時間も数年前より多いようです。休日も仕事をやってることも多いですからね~~。休みを返上して、仕事がらみのセミナーや学会へ行ったり、ほんとうに休んでないですね~。休んでないし、心が楽しんでません。私がみていても、そう感じるので、体調不良の原因はきっとそこにあると感じています。今は仕事を頑張らないといけない、成果をださないといけない年齢にきているって本人もいってます。今の仕事環境や生活のペースを変えるのって難しいのかなぁ。忙しくストレスフルな生活を変えるのが難しい。そんなときの体調管理、どうする?でも、このまま突っ走ってしまったら、きっと、もっと体調不良に陥ってしまうのも間違いないこと。心配もあり、なにか主人にいいものはないかなぁ~って思って勧めているのが、マヌカハニー。寝てもだるい、元気が出ない、体調を崩しやすい、風邪っぽい、風邪を何度も繰り返す。これ、ここ最近の主人です。今の忙しい状態やストレスフルな生活を変えることが難しい。そんな中で考えた苦肉の策。最近、私がはまっているマヌカハニーの接種!!免疫力のアップが期待でき、そして抗菌力が高いマヌカハニーを接種することで体の不調、なんとかならないかな?!と考え勧めてみました。いえ、私のいうことなんて素直に聞くような人ではない。今回は、結構、すんなり話をきくではないですか~~~。実は2015年のラグビーW杯に主将を務めていたリーチマイケルさんもマヌカハニーの愛用者。食べてから数日たった現在、なんだか知らないけど、マヌカ、マヌカ、言ってます。おかげでまだ少し残っていたマヌカハニーが一気になくなってしまって。3便目を早く購入しなければならないという事態に。主人、まだ、摂取し始めて数日なのに、なんだか元気でてきたかも?!っと超ゲンキン。影響力のある人が食べてるとこんなに違うものですかね~~~。効果絶大!ってなわけで、3瓶目のマヌカハニーを悩んでます。読んでくださってありがとうございます。溶連菌?アデノウィルス?子供5歳と0歳児赤ちゃんが同時に発熱続き今日はここ1週間くらいの私の育児状況です。今日も引き続き、発熱赤ちゃんのお世話しております、ままこです。目の病気...赤みと目やに息子7ヶ月の目尻側の白目のところが赤いかな...と思ってはいたら、翌日、朝起きると目やにがちらほら。気になってきたので、子供が結膜炎やったこもがあるママ友に、目や...夫のこと主人の買い物は浪費?それとも投資?モチベーションのために使うお金は意味のあることなのだろうけど。※この記事は旧ブログ2014年7月掲載記事を元にしてます。付き合ってからはもう10年近くになるのかな。結婚した翌年に娘が生まれました~~~。恋愛と結婚は本当に違う。ここ2週間くらい鼻水や咳、発熱でぐずりまくっていた下の子(1歳1ヶ月)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。悪魔と天使のクリーム煮レシピ&作り方2019.11.03芸能・エンタメ沢尻エリカと小栗旬の意外な共通点。悪魔と天使のクリーム煮レシピ&作り方2019.11.03芸能・エンタメ沢尻エリカと小栗旬の意外な共通点。