気になる身体の話9月に入り少しは涼しくなるのかと思いきや、日中の日差しは半端なく強く、各地で猛暑日って。それでも、日増しに陽は短くなり、沈むと若干涼しくなりはじめました。気になる身体の話2017年12月のある日、その男は明らかにいつもと違っていた。ランニングをはじめて約2年、その間に体重8kg減、ウエスト12cm減、見た目もスッキリし、自信に満ち溢れた顔で医者と対峙した。気が付けば12kg増。一念発起して走りはじめた訳ですが、いろいろと「良いこと」がありました。そのうちのひとつがダイエット!社会人(随分前ですが。Yoshio>(写真:2018年6月4日撮影)今まで持久走が大嫌いでした。本当に苦手だから・・・それが何を思ったか48歳を迎える年男の年に突如走り出し、ランニングにハマってしまいました。今ではフルマラソンを走るまでに。気が付けば12kg増。<前日編>今シーズン初のレースに挑んで参りました。...ランニングレポート【2019年11月】ご報告が遅くなりましたが、11月の月間総走行距離です。毎月ご報告させていただいている、1ヶ月間のランニング総走行距離レポートです。