2011年01月15日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sat]復帰第一戦はヨガレッスンにしました。喉が完全に戻っていないのですが、もう元気いっぱいになりました^^自宅でじっとしているのが我慢できなくなり、ジムへ突入です!(いつもの自転車移動は気温も下がっていたので、電車移動にしました)本当は上半身を鍛えるつもりでジムに行ったのですが、ベンチプレスを軽く持ち上げてみた感想が、いつものメニューをこなせるわけがない・・・とにかくあっというまに息が切れます・・・これは身体をほぐす程度でないと、風邪をぶりかえすと思い、ヨガレッスンに変更です。いい時間にレッスンがあり助かりました。嬉しさ悲しさ半分半分です。23.5%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。