~現状を走破せよ~サボりがちな市民ランナーの徒然ブログ。trackback昨日行ってきた大麻山トレイルラン。朝9:00、大麻比古神社の駐車場に集合。心配していた雪も降ってなく、晴れていたので、下の半Tは脱ぎました。(せっかくなのでハートレートモニターも装着。)泡るんさんから、結構な人数が集まる、とは聞いていたのですが、なんと総勢16人。(すごいでんな~)楽しいランとなりそうです。香川のナットさんも参戦!「なかばトレイル阿讃」以来の再会でした。自転車乗りの方、オーダーメイドグローブ、いかがですか?↓↓↓CACA-ZANさて、今回はどんなコースを行くのやら。お久しぶりのおさむしさんに挨拶すると、なんと地図を作ってくれていました。<これは保管しておこうっと>みなさん集まって、おもむろに脇の道から登山道入り口までジョグ。今日は右側の道から、三角点を目指すらしい。<いざ出陣!(鳥居の前です)>三角点までの道のりは、狭く、さすがにここは歩いて登りました。三角点からは真名井の水を経由して山頂へ。途中、かっとびさん達数人が、びゅ~んと走り始めました。行けるところまで行こう、と自分も走って登ることにしました。GARMINを見ると、心拍数は190台をマーク。今日は、最大心拍数数近くを叩き出してたと思います、多分。みなさん楽しそうな顔をしてる。ここからは見晴らしのいい、鉄塔まで行くことにする。向こうに見えるは香川方面。ウィンドブレーカーを着る。体温調節できるような装備って大切ですね、やっぱり。次は、四国の道を通って卯辰越。以前おさむしさんに話は聞いていたのですが、初コース。距離があるようですな。途中、なんと雪がぱらついてきた~!!卯辰越、雪は"ごっつい"ことになってました。<雪って、ある意味テンション上がりますね。>みなさん到着!引き返すことを考えると、若干テンションが下がりましたが、ここまで来たら帰らんとね~。登りは無理して走りませんでした。途中の休憩場所では、雪も上がってました。<暑くなったり寒くなったり、山って面白ですね>あまりにお腹が空いていたのですが、スカポンタン!さんからSOYJOY。ーさんからキャンディをいただきました。ありがとうございました~。気合を入れなおして、もう一息。<急に戦いが始まったりも・・・>今日もランニングシューズで、気を遣う部分もありますが、やっぱり下りは楽しいですね。最後の方は調子に乗ってしまった部分はあるかもしれません。参道の階段は走りにくくて、1度、左足を「グキッ」といきそうになりましたが、なんとか回避しました。(危なかった・・・)しかし小さい階段は、ちょっとしんどいですね。駐車場まで軽くジョグをして終了。眉山の方、行きたくなってきました。結構な筋肉痛に見舞われてます。★ブログ・ランキングに参加しています。よろしければポチっと。(2010/06/06)チャレンジ!六甲縦走。(2009/12/20)ダウン。淡路島に行ってきました。[edit]打倒ストレートマン!大麻山お疲れ様でした。今回のトレランは今年No.1の筋肉痛をゲットしました。日中は階段を降りるのが辛かったですが今は上りも辛いです!でもオモッショかったですねぇ~又ヨロシクお願いします。[edit]お疲れ様でした。裏参道でかっとびさんを追ってみんな走って行ったんで、びっくり。登りはへなちょこなのを実感しました。ストレートマンさんでも筋肉痛ってことは、卯辰越往復、ちょっとハードだったでしょうか?また、一緒に行きたいですね。[edit]写真で改めて見ると、天候がすごく変化しているのがよくわかりますね(笑)晴れ➞雪➞晴れなんていう天気はなかなか体験できないので貴重な経験ができました(^-^)そして、ストレートマンさんの身のこなしの軽さには驚きました!ランニングシューズを履いているとは思えない下りの速さには脱帽です。出勤まで家でぼ~っとしてたのが原因なんでしょうか。おさむしさんへ下りはかなり楽しめたんですけどねー。最近走ってなかった、っていうのもあるのかもしれません。何日か走れないかも・・・(涙)ゼロさんへそうですか~。トレランシューズ買って、もう少し攻めてみたいっス。何歩先の足の位置を考えて走ろうとするんで、"夢心に"なれる気がするんですよねぇ。僕はそこが面白いと思うんですよねぇ。先日はお疲れ様でした。CACA-ZANも宣伝頂きありがとうございます。別に売れなくても、日本にこんな奴がおるんや?!と師って頂けるだけでありがたいことです。最近の記事+コメント2011年を振り返ってマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。第3回明石公園リレーマラソン逃走中~神戸マラソン編(その2)~逃走中~神戸マラソン編(その1)~マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。コメントありがとうございます。ノリスケさんあの大会は、まだ運営側の態度が良けりゃ、印象も変わったんだと思うんですけどね。自分が出てたら同じように吠えてたかもしれませんし。神戸でも、水がストレートマンマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。タイトル基本的には、参加人数が増えるほど赤字になるんですけどね。エントリーフィーは費用の一部で、多くはスポンサーの出資によって運営費がまかなわれている、っていうことをぶっさんマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。ほほうそうだったんですか。神戸も最後のほうは深刻な水不足でした~と聞きましたが、そりゃ、あんまりですね~。自分が給水、給食がなかったことがないので、そんなものかと無限ノリスケ逃走中~神戸マラソン編(その2)~コメントありがとうございました。>>不安Hさん(笑)ほんと、恐るべしA嬢ですよ。始まってすぐに歩いてたんですよ!!それでも最後まで走り切る。女性は根性ありますわ。お名前逃走中~神戸マラソン編(その2)~恐るべしA壌ゴールしてもハイテンションなスタミナA壌は要注意です。あれだけ寄り道してもハンターからも逃げ切ったとほ不安Hとくしまマラソン2011振り返りコメントありがとうございます。当日はお会いできて嬉しかったです。ありがとうございました。新聞の件はお恥ずかしい限りで。(苦笑)海部、行きますよ~。テレビ映ってたんでストレートマンとくしまマラソン2011振り返りタイトルお疲れさまでした新聞見ました。強いランナーさんは、自己ベストだしてますね私、目標タイムにも届かずヘタレてました。(12/31)マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(11/22)最近のコメントストレートマン:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ぶっさん:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ノリスケ:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。2011年はスイムにチャレンジ、そしてウルトラマラソンにチャレンジ。どこに行こうとしてるんだろう、と思いつつどこまで記録を更新できるのか追い求め、いろんな事にチャレンジする気持ちを持って人生を楽しみたいです。40歳を過ぎたら、またサッカーをやりたいと考え中。ジオキャッシングも子供を巻き込んで楽しんでいます。