返り(2019年1月)安定剤飲んだら決断するな2019.02.082019.05.08【月次レポート】(2019年6月)妊娠。土日の切り替えも課題2019.07.08双極性障害【月次レポート2019年12月】やや不安定。忙しかった2020.01.07双極性障害【月次レポート2019年11月】記録できないときが多かった2019.12.282020.01.07双極性障害【月次レポート2019年10月】いろいろ始めた1ヶ月2019.11.102019.12.28【月次レポート】(2019年7月)無理しなかったことがよかった2019.08.072019.12.19気分安定薬を飲み始めてどう変わる?「気分の波」1年半分総まとめ!2019.09.212019.09.25【月次レポート】(2019年9月)穏やか。人生につまづいて鬱になり、道東で人生を再スタート。当事者目線で「生きやすくなる方法」を試行錯誤・ブログにて発信中。いつか馬と暮らせるB&B『うまやの宿』実現したいと思っています。多様な生き方を応援します。