ダウンした時にどう心を整え直すのかが重要です。日常生活の中で心を整える。日々頑張っている自分自身にご褒美をあげる。瞑想レッスンがおススメです。「自宅での瞑想はCDかけてますが、たまにはリアルな誘導で瞑想したいです。「やはり、違うんですよ。ここに来ると気持ちが集中できるんです。「終わった後のスッキリ感が気持ちいいです。」など、講座を修了された方が、いつもは自宅でしている瞑想を「サロンに来ると違う!」と言って下さいます。久々に静岡市内オリーブbizさんにてリピーター様のための瞑想レッスン夜クラス開講します。メールアドレス・4/17受講希望をご記入の上送信をお願いします。Circleline.。