44'47''56よっしゃー、45分切れた!練習でここまで出したのは初めてです。途中までiPodつけてましたが、やっぱりこういう練習の時は不要っス!集中するために外しました。ペーストしては、2回ほど落ち込む時があるのが気になりますね。レースでの自己べストを更新するためには、4分20秒を切っていかんとダメなんです。朝の「挫折」を考えたら、だいぶん充実感のある練習でした。その気持ちからか、クールダウンのつもりで、もう1周、かる~く走ってから帰りました。偏頭痛がするくらいに疲れていたのは言うまでもありません・・・。11月の羽ノ浦のときには、NEWシューズででも挑みたいところ。10km(+ハーフ?)のシューズが欲しいです。約1045.4km)★ブログ・ランキングに参加しています。よろしければポチっと。練習会に参加してきました。(2009/09/05)またまた「すだT」の話。(2009/09/01)月間200kmを初めて達成しました。[edit]eddie_robinさんへ確かに。気のせいではないかもしれないですねぇ。全体的にレベルも上がってるんでしょうかね~。んー、少しずつでもレベルUPしたいものです。[edit]わかるぅ~、めっちゃわかるわぁ~やる気がおきない時っていろいろ自分に言い訳しながら......でもそんでもってTTってすごいね。[edit]katsuwoさんへわかってくれますかぁ~(笑)もう、葛藤の連続でしたぁ。[edit]練習でこのタイムはスゴイです。毎週水曜日ですが午後7時から田宮陸上競技場でチームアグレッシブさんに入れてもらい練習してます。集合は南の駐車場です。[edit]この前はJogNoteのリンク貼ってもらいありがとうございました。いや、それにしても9月の走行距離がすさまじいですね!このままいけば今月も200キロ突破しそうですね。[edit]ファンHさんへありがとうございます~。参加させていただきたいものですねぇ。アウェーなんで、なかなか飛び込む勇気がありませんが。ごっつい家近いのに、なぜか陸上競技場ではあまり走ったことがないんですよね~。ゼロさんへよろしくです!眉山も参戦しますので。ここ数日はちょっと停滞気味です。距離は稼げないかもしれないですねぇ。最終的に気が付いたら200km超えてた、というのが理想ですけど。[edit]むぅ・・・、これでは私は、追い付くどころか、引き離されないようにするのが精一杯ですねぇ。[edit]まっしぃさんへ行きますよ。一度眉山に"コソ練"しに行かねばっ。最近の記事+コメント2011年を振り返ってマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。第3回明石公園リレーマラソン逃走中~神戸マラソン編(その2)~逃走中~神戸マラソン編(その1)~マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。コメントありがとうございます。ノリスケさんあの大会は、まだ運営側の態度が良けりゃ、印象も変わったんだと思うんですけどね。自分が出てたら同じように吠えてたかもしれませんし。神戸でも、水がストレートマンマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。タイトル基本的には、参加人数が増えるほど赤字になるんですけどね。エントリーフィーは費用の一部で、多くはスポンサーの出資によって運営費がまかなわれている、っていうことをぶっさんマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。ほほうそうだったんですか。神戸も最後のほうは深刻な水不足でした~と聞きましたが、そりゃ、あんまりですね~。自分が給水、給食がなかったことがないので、そんなものかと無限ノリスケ逃走中~神戸マラソン編(その2)~コメントありがとうございました。>>不安Hさん(笑)ほんと、恐るべしA嬢ですよ。始まってすぐに歩いてたんですよ!!それでも最後まで走り切る。女性は根性ありますわ。お名前逃走中~神戸マラソン編(その2)~恐るべしA壌ゴールしてもハイテンションなスタミナA壌は要注意です。あれだけ寄り道してもハンターからも逃げ切ったとほ不安Hとくしまマラソン2011振り返りコメントありがとうございます。当日はお会いできて嬉しかったです。ありがとうございました。新聞の件はお恥ずかしい限りで。(苦笑)海部、行きますよ~。テレビ映ってたんでストレートマンとくしまマラソン2011振り返りタイトルお疲れさまでした新聞見ました。強いランナーさんは、自己ベストだしてますね私、目標タイムにも届かずヘタレてました。(12/31)マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(11/22)最近のコメントストレートマン:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ぶっさん:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ノリスケ:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。2011年はスイムにチャレンジ、そしてウルトラマラソンにチャレンジ。どこに行こうとしてるんだろう、と思いつつどこまで記録を更新できるのか追い求め、いろんな事にチャレンジする気持ちを持って人生を楽しみたいです。40歳を過ぎたら、またサッカーをやりたいと考え中。ジオキャッシングも子供を巻き込んで楽しんでいます。