今日は天気がよくなかったけど気分を変えて、落ち着くカフェに行って作業してみました。月曜日の憂鬱加減が少し和らいだ。ポイントは午前中にやる→早めにスッキリさせることで午後は気が楽に過ごせる家から出てカフェでやる→他にやることがないので、自然と作業に取り掛かることができる少しづつでもやっておくと明日への流れがイメージできて気が楽になる。毎週じゃなくても、できるときにやれるといいリズムが作れると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。大型連休が終わり、通常の生活がまた始まります。年始に立てた目標がなかなか達成しづらいように、この連休中に新たに始められた習慣など明日実践できるかが鍵になりそうです。...ダイエットのZONE突入は幻だったかランニングしても体重が落ちなかった。4,5kmのランニングではもう落ちなくなったのか。確かにこれまでより楽に走れるようにはなった。いままで以上の負荷が必要になってきたのかも。ヴィア12本入りスターバックスのコーヒーエッセンスヴィア(コロンビア)がおいしかったので、12本入りを買いました。12本入って1,000円でした。3本入りは300円なので愛飲する場合はこっちのほうがお得です。去年庭から撤去しようと、根元からバッサリ切ったものの、なんか寂しくなって根っこだけになった紫陽花を今の場所に移し替えて無事に復活してくれる事を祈ってました。...ブログの打率ブログの毎日更新なんか全然できておりません。ブログ記事を書くことの心理的障壁は、以前よりだいぶ下がっている気がします。AFFINGER4.。