Garage天使のように大胆に、悪魔のように繊細に。porfidio今日は有酸素の日。ジムでのトレッドミル。以前とは異なり、心筋梗塞は絶対安静ではなく有酸素運動が良いとのこと。ハード過ぎてもよろしくないようだけど。小一時間ほどこなした。porfidio今日から週二日の年休消化を開始。年休消化の日は、基本的に朝のジムワークを行うと決めている。言うか、年休消化の日だけでなく、今後は週数回のジムワークを継続しようと決めている。半年間は継続できる見立てだ。2020/01/27自転車。2020/01/24生活ペース。2020/01/23第一号被保険者。2020/01/22北の大地から届いた気持ち。2020/01/21早期退職。2020/01/20菓子折り。2020/01/19焦燥感。2020/01/18最近のコメント床屋。