AMらしくなった急に秋めいてきましたね。今年の夏は本当に辛かった!!医師に、え!?生きてる・・・よね?と聞かれたことがあるくらいの低血圧レコード保持者のウチヤマです。低血圧の人なら分かってくれるであろう夏のダルさ。毎年、梅干しで塩分を余計に取り夏を乗り切ってきました。梅干し食べると軽減するんですよね。今年からはじめた梅干し作りようやく完成に近づいてきました!ベランダで干してます。しそ投入1週間後では色づかずお日様にあてるごと、梅干しらしい鮮やかな色にそして、今年の夏も梅干しで夏を乗り切りました!が、定期的に血圧を測ってみてまったく上がってないことが発覚!上は75、下は45を切りました・・・。梅干しくんどうしたの?と思って検索したら梅干しって血圧下げる効果があるらしいですね!今までやってきたことって何だったのでしょう。大丈夫!!!梅干しのクエン酸は疲れやすい低血圧の人にはおすすめだそう。高血圧も低血圧の人にもぜひ。AMM100%梅干し作りのその後をレポートしますウチヤマです。2つの瓶に漬けてた梅1キログラムは、800mlの瓶に収まってしまいました。梅酢が上がってきたので、しそを灰汁抜きして投入!しそ投入直後しそ投入1週間後この梅酢ってすごいパワーの持ち主みたいですね。優れた殺菌・解毒作用は、ノロウイルスや大腸菌にも効果的!夏バテ気味が心配なこの季節にぴったりです。あまった梅酢で漬けた新ショウガとミョウガがうんまいです。本当に簡単なので、おいしそうと思ったかたは来年ぜひやってみてください~。PM学校では教えてくれないこと今までに、「永遠に寿命を迎えない人」を見たことあります?私はまだありません!ウチヤマです。「自分がどう人生を終えるか」を考える終活やエンディングノートは注目されていますが、「大切な人をどう看取るか」という認識ってなかなか持っている人は少ないのかなと思っています。「いきたひ(http://ikitahi.com/)」を観てきました。クロスでデザインしている雑誌『健康365』9月号で紹介されてます!末期癌の夫を、4人の子どもたちと看病しながら自宅で看取った長谷川さん。癌からの生還を信じて記録していた闘病生活の記録ビデオをもとに映画を製作しようと思いたちまったくの素人なのに製作したそうです。看取りを経験した人たちのインタビューや看取り士のインタビューも交え「看取り」について問いかける映画です。監督の「死は、生まれる前に戻るだけ」という言葉がとても印象的でした。病院の先生は、一生懸命「命」を助けるけど人としての尊厳は助けてくれないと思っていました。病院批判をしているような描写もあるこの映画を、毎日死に直面しているであろう病院の先生が観て、ボロボロ涙を流されるそうです。興味のある人はぜひ!映画は約50分、長谷川さんの講演が約60分。その2つを観て初めて、映画の意図が分かる構成になってます。梅干しは作るものではなくもらうものと思っていたうちやまです。二日酔いで死にそうなとき、インドで熱中症にかかったときとにかく気持ち悪くてしょうがないとき幾度となく、塩もりもりの自家製梅干しに助けられてきたことか。梅干しストックが底をついてしまったので先週、漬けてみました。失敗が怖いので1キロだけ。本当は3年寝かさないとおいしくないので今年作るのでは遅いんですが・・・。みなさんも梅干し作ってみてはいかがですか?完熟した梅の香り、たまりませんよ〜。PM梅雨明けがさみしい小学校時代、雨でグラウンドが使えなくても全然がっかりしなかったうちやまです。体育がお休みになるから、梅雨サイコー!!!!あじさいは雨の方が断然きれいもうすぐ七夕ですね。小さい頃から、離ればなれになった織り姫と彦星が年に1回会えるってだけで、願いを叶えてくれるなんて太っ腹すぎる。おかしいな〜と思っていました。裁縫が上達するようにお供えものをして祈る中国のお祭「乞巧奠」が発祥のようです。昔は、歌や習字など技術の上達を願ったそうですよ。半端なく感じているうちやまです。良いなと思うものがけっこうあって、注目していました。久しぶりによかったのでアップします。ねぇパパ!と響く息子の声。真っ正面から撮影できずスミマセン。こちらでも見れますよ。「美しいなぁ、美しいなぁ。富士山と君を交互に眺めた。一面、満開の桜の写真に「もうお別れね、寒い冬と。こんな会話も咲きました。街角のへんてこなものばっかり見ている訳じゃないよアピールでした。AM保健指導もよし悪しお酒大好き内山です。健康診断で、マンツーマンで保健指導を受ける年齢になりました。保健指導の方より「腎臓も肝臓も優秀ですね」という言葉にびっくり。腎臓くんと肝臓くんにまだまだ働いてもらえる!とほくほくして帰りました。木彫りの熊は分かるけど、篆刻は買う人いるのでしょうか。AM手前みそあっという間に、今年も残り半分になりましたね。今年の夏は、人生ではじめて梅干しを干そうと思っております、うちやまです。近頃ブログネタがまったくないので、もしかしたら制作過程をアップするかもです。AMその奥には何があるの?すっかり暑くなりましたね。梅雨がくるはずなので、傘を購入したいうちやまです。傘を無くなさないでいるにはどうしたらいいのか誰か教えてください。PMどこからのぼったの?最近暑いですね。厚手のコートをクリーニングに出していませんうちやまです。こんなに暑いのにホットな話題がありません。ビルの2階から下を見ると猫がいました。