そんな時は、肩の力を抜いてほほ笑もう。ほほ笑む幸福になる仕方とは?自分でやることで、喜びが得られる。「アップルパイ、大好き。リンゴの季節は、とくにいいね。紅玉っていう、リンゴがあるの。自分で作ってみようと思っているの。幸福になる仕方とは?自分でやることで、喜びが得られる。喜び似たもの同士は心地良い?多様性は、心を開放する。「他人事だと思っていたよ。仕事と介護を両立させるなんて。こんなこと、迷惑かけるから、言い出せない。似たもの同士は心地良い?多様性は、心を開放する。病気だからとふさぎ込んでいる?病気と仲良く付き合おう。「膝が痛くて、長い距離を歩けなくなったの。出掛ける回数も、めっきり減ったわ。知人の勧めで、水泳を始めたの。膝と相談しながら、泳いでいるの。病気だからとふさぎ込んでいる?病気と仲良く付き合おう。自分の努力が無意味に感じてしまう?赦すことの難しさ。あれほど勧めたのに、断っていた、あの人。急に協力するって、伝えてきたんだよ。自分の努力が無意味に感じてしまう?赦すことの難しさ。