it昔から「女性は恋をすると綺麗になる」と言われてきましたが、どうやらそれは単なる噂ではないようです。恋をしている女性は、ツヤやハリのある肌のための「美肌ホルモン」が活性化されるのだとか。体や心のメカニズムによって、いつも以上に魅力的に輝きが増すというのは決して気のせいではなく、明確な体の変化によるものなのです。恋をすることで「キレイ」になる真相について解説していきましょう。恋をすると胸が高鳴り、心臓の鼓動の「ドキドキ」とした音が体中に響き渡るような感覚になりますよね。私たちの心に、こういった「恋心」を生み出すホルモンが、フェニルエチルアミン(PEA)です。正確には、トキメキをすると感じたことでPEAが分泌されるのではなく、魅力的な何かに自身の感覚が触れたことでPEAの分泌が活発になり、私たちは「恋に落ちた」という感覚を覚えます。PEAには神経の伝達速度を高めて興奮させる作用があり、特に恋愛初期にはたくさんの量が分泌されると言われているのです。恋のホルモン「PEA」の美容効果PEAには食欲を抑える作用があり、恋をするとご飯がのどを通らなくなるというのは、このホルモンの仕業。胃腸の働きを活発にする作用もあり、消化を促進することから、自分でも気づかぬうちに自然とダイエット効果を得ることもあります。腸の働きが良くなることで便秘が解消され、ニキビや吹き出物の原因となる体内の老廃物や余分な水分、体にたまった毒素をデトックスするので、肌荒れ解消効果が期待でき、これが実質的に恋をするとキレイになることに繋がっていると言われています。内臓の働きが良くなることで血行やリンパの流れも促進。代謝アップによって、スタイルアップと美肌の両方をサポートしてくれるので綺麗に磨きがかかります。「恋をすると女性が美しくなる」と言われる所以は、実はPEAの大量分泌にあるのです。恋をすると幸せホルモン分泌で綺麗に拍車がかかる?幸せホルモン「ドーパミン」の効果で美意識が向上する?恋心を生み出すホルモン「PEA」にはドーパミンの分泌を促す作用があります。ドーパミンは「幸せホルモン」とも呼ばれており、私たちが幸福感や快感を覚える根源となるのが、このホルモンの作用。好きな相手と同じ時間やさまざまな体験を共有することで感じられる喜びがさらにドーパミンの分泌を促し、次第に男女が深く惹かれあって、やがて固い絆を結ぶようになるのです。ドーパミンには気持ちを意欲的にする効果があり、相手に「かわいいね」「きれいだね」と言ってもらうために、自然と美容への意識が向上すると言われています。肌へのお手入れがマメになることで、美しさに磨きがかかるというわけです。ドーパミンは女性を魅力的にするドーパミンが分泌されると、瞳孔が開きます。「爛々と輝く目」とは、興味を掻き立てられる何かを見た時に興奮状態にあるような様子を現しますが、ドーパミンの分泌時は、まさにこのような状態。瞳孔が開くと、つぶらでかわいい瞳になり魅力がアップするのです。血行が良くなって代謝が上がるので、ダイエット効果も。ドーパミンは満腹中枢を刺激するので、自然と暴飲暴食がなくなるなど、ダイエットのためにも効果的です。女性のココロとカラダに効くスーパーフード「カカオニブ」。幸せホルモンを分泌させるパワーがあり、幸福感が得られる話題の食材です。ポリフェノールや食物繊維も豊富で、美容やダイエット、アンチエイジングに効果的!含まれる栄養素やオススメの食べ方についても詳しく紹介しています。「恋をすると女性ホルモンが増える」とはよく言われますが、これは実は真っ赤なウソ。恋愛をするとかしないに関わらず、女性ホルモンの増減はありません。女性ホルモンの量は一生のうちで決まっており、それが一生をかけて少しづつゆっくりと分泌されていきます。美肌になるためには「女性ホルモンを増やす」のではなく「女性ホルモンのバランスを整える」ということが重要。前述でご紹介したドーパミンには、感情を豊かにする働きがあります。感受性が強くなると、脳の視床下部という部分を刺激しますが、この部分は女性ホルモンの分泌をつかさどる部分でもあり、ホルモンバランスや「美肌ホルモン」と呼ばれるエストロゲン分泌にも好影響を与えます。エストロゲンによってヒアルロン酸やコラーゲンの生成量も増え、内側からふっくらと潤ったような美肌が実現。それによって、ツヤや肌調子の良さを感じられるようになります。女性なら知っておきたい「女性ホルモン」についてを徹底解説!加齢とともに変化するホルモンバランス。影響、乱れる原因、女性ホルモンを整える3つのポイントなどを紹介しています。女性ホルモンは増やすことができる?https://rebon.me/body/20621.html恋をすると女性ホルモンが整うことはある恋に落ちると、体内の神経成長因子が増加します。神経成長因子はNGFとも呼ばれ、神経細胞の分化を促進したり脳神経の衰えを防止したりするなどの効果があり、神経や脳の働きを活性化。体の内側からテンションが上がったことを感じられるようになり、幸福な気持ちが強まります。NGFにはホルモンバランスを整える作用も。女性ホルモンのバランスが整うことで肌調子がよくなり、美肌へと導くのです。生理周期で見るスキンケア法|女性ホルモンによる肌の変化を理解しよう生理前や生理後で肌質が変化しませんか?女性の変わりやすい肌状況は女性ホルモンが原因とされています。生理周期によるホルモンバランスの変化で影響する肌の状態と、それぞれの時期に最適なスキンケア方法を紹介しています。生理がくるたびにできるニキビやテカテカ皮脂対策をしましょう!https://rebon.me/body/9452.htmlまとめ~「恋をすると綺麗になる」には根拠があった~恋をするとさまざまなホルモンの分泌が活発になり、心や体にいい影響を与えます。血行が良くなり代謝がアップすることで、ダイエット効果やデトックス効果を得られるほか、積極性が増すことで「美容」への意識が向上し、エイジングケアにも効果的。恋をすると体のあらゆる働きが女性を魅力的にするため、「恋をしてきれいになる」という噂は真実なのです。婚活リップおすすめ6選!プレゼントにも◎人気ブランドの最新婚活リップはコレ婚活リップってどんなリップ?人気ブランドのおすすめ商品を一挙に紹介!エスティローダー、イブサンローラン、オペラなどを始めに婚活リップとして人気があるアイテムの特徴や値段を紹介しています。婚活を頑張る女性のお守りに!これでプロポーズされちゃうかも?!https://rebon.me/beauty/17969.html美肌にいいお茶8選!美容効果を重視して毎日のお茶を選ぶならコレ美容効果の高い成分が含まれた美肌にいいお茶の種類をピックアップしてご紹介しています。毎日のお茶を美肌ティーに置き変えるだけでキレイになれるかも?ルイボスティーや緑茶はもちろん、珍しいお茶までそれぞれに期待できる美肌&美容効果やおすすめの飲み方などを詳しく解説中。https://rebon.me/body/14942.htmlReBONリボン編集部です。