瀧本えり「メッセージ」タキトータルセラピーのカウンセリングはただ、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。あなたの迷いや心配事の根源をさぐり、あなたの気持ちが整理され、スッキリするまでサポートさせていただきます。「そこそこの1日」や「ほどほどの今日」でも、もしかしたら案外それはそれでいいのかもしれません。事あるごとにイライラしていたとしたら...。自分自身が理解することがとっても大切なんです。「やっぱり私って○○なんだよね~」という自分への決まった思いが出来上がっていること。望まない人生なのに無意識のうちに(何となく)そちらを選んでしまう、ということだからです。「もう、悩むのはイヤ!」とそこに気が付き、心を決めたなら人生は変わって行きます。正確に言いますと、あなた自身の行動の変化が始まります。そこからがスタートです。枠組みを解消・改善していくビリーフチェンジセラピー。強い場合には特におすすめをします。提案書をメールでお送りします。あなたは自宅の落ち着いたお部屋でゆっくりと考えてください。通院中の方は、主治医さんとの信頼関係を損なわずに通院を続けていただくため、お申込みの際、主治医さんからの承諾書を提出していただいています。トータルセラピーエリーこんにちは前向きセラピストの瀧本えりです。楽しみにいていたのは、私だったかもしれませんまず、自己紹介で、ご参加の皆さんに和んで頂いてから・・・。心と身体にパワーあふれる瞑想を瀧本の誘導で15分ほど。十分にエネルギー補給のあと、魔法の質問をさsていただき、それぞれがこの先の人生をどう生きて生きたいかを探って・・・そのために効果的で、より生き生きと過ごせるための魔法の呪文作りに。世界にオンリーワンの女優手鏡の作成ですアーティフィシャルフワラーやパーツの配置を決めてから特殊な方法ででつけていきます。́∀`)ノ・「手作り品に興味があったので受講しました。自分の手作り人が出来てうれしいです。・「集中して、どんな感じでキレイにできるだろう?とワクワクしながらできました。・「魔法の言葉に興味を持ちました。願いを叶えて行きます。鏡が出来上がって、楽しくワクワクしながら作ることができました。花の他にプラスαとカードがつくのでお得だと思った。」(今回の講座では、魔法の言葉をカードに書いて手鏡にセッティングできるように仕上げています:瀧本より)・「思った以上に素敵に出来てよかったです。違う作品など作るようでしたら、声かけて下さい。」(ご感想をWebに掲載の許諾をありがとうございました)~~~自宅ではない異空間で、1時間くらい集中して作業をするって、とってもリフレッシュできますね。皆さん、そんな風にも感じてくださってました。言ってくださり、作品を手に嬉しそうな表情なので、ホント良かった~私も心がとってもあたたまる時間でした出来上がった手鏡は、持ち手のところから曲がるので立てて置いておくことができます。鏡台の周辺だけでなく、ぜひ、キッチンやリビングなど身近な場所に移動して置いて、ピンクの色で女性性を高めながら、今日作った手鏡に向かって呪文を自分にかけ、幸せになっていきましょう特に、怒った時なんかにこれを見ると思わず、ほっこり和んでしまいますまた、開講してみようかな~今日もお読みくださいましてありがとうございました。前向きセラピストの瀧本えりです。辛い気持ちや苦しい思い悲しいなどの思いもそれは実はもう、そのままではいたくないという体と心からのメッセージです。我慢するより変化の兆しと受け止めてその思いに気付いてその思いと向き合いましょう。それはまるで心の奥に灯っている、希望というほのかな光。それがあなたの人生を望む方向に変えていき今の状態から抜け出す一筋のの光だからです。苦しむだけはでは、心も身体もたいへんですから「私はもう、そろそろ変化しても良い!」と気が付いてください。体験ビリーフチェンジコーチング11月お申し込みを、22日(月)正午よりそれぞれ受け付け開始します。今日もここまでお読みいただいてありがとうございました。トータルセラピーエリーこんにちは。静岡・藤枝の前向きセラピスト瀧本えりです。今日もこのブログを読んで下さり、感謝です。本当にありがとうございます。私はコーチングを、マイケル・ボルダック認定プロコーチの吉澤ゆかさんから学び続けています。」といいますのは、コーチもセラピストも、定められた講座が済んだら、はい、もうそれでOK!完璧!などということはなく、一生学びと考えているからです。新しい技術を取り入れたくて学ぶこともありますが、やはり、生身の人間ですから、心が揺れて、凹むことや、怒ることや泣くことだって普通にあるんですね。少なくとも、クライアントさんへのセッション前にはメンタルが整って、冷静な判断力やそのためのエネルギーも蓄えておくことって大切。セルフメンテナンスや自己成長のために学び続けているのです。今日はコーチング師匠であるゆかさんから学び、、私自身もコーチングでとても大切にしていることの一つをシェアしますね。コーチングの土台となっていること、といってもいいかもしれません。すべての行動は自分が選んでいるのだと考える心理学です。行動を選択できるのは自分だけなので、他人に選択させることはできません。(他人は、コントロールできません)そのため、問題が発生したときには、相手を受け入れ、交渉する事で解消します。結果として、人間関係が良好に築くことができる。携帯電話が鳴ったとします。その時、行動の選択肢としては、電話に出るか出ないかの両方ありますね。」の場合は、出ない選択もあります。あなただったr、どちらでしょうか?私?どう考えても、前者ですyoこのように、人間のとる行動って、、最善と思ったものが選択された結果だと考えるのですね。常に、人生は選択の連続です。あなたの日々の選択が、なぜか辛いもの、不本意な方を嫌だと思いつつも、選んでいるとしたら・・・それはあなたが、かつて決めた価値観(ビリーフ)で選んでいるのかもしれません。それ(ビリーフ)を変える事で楽になる可能性があるのです。瀧本えりですこんにちは今週末に、静岡市駅ビルの会議室で第4回静岡セミナーコンテストが開かれますがそれに出場の為、全力で原稿を書き換えたり、パワーポイントを作り直したり・・・。ブログは日々「心に栄養なの言葉のサプリ」の更新が中心になっていました。すみませんこのセミナーコンテストは10分のプレゼンテーションをみなさんの前に出て行います。参加者は8名、それぞれが実体験から学んだことを10分でノウハウにして伝えます。実は、昨日も練習会でした。写真は、同じプレゼン仲間のZ田さん。人前にたつことがようやく最近慣れてきたばかりの私がこのセミコンにどうして参加しようと考えたのか?それは何より、セミナー作りがもっと上手くなりたいからこれまでも、セミナーは独自にやってきたのですが、さらに伝わるよう、分かりやすいセミナーの構成を勉強したかったのです。セミコン本番前に、あまりあるほど収穫がありました。時間かかるし、頭も使いますし。これが自身の棚卸になって、客観視できたり、多くの気づきを得ます。自分自身のことを振り返る機会が持てる。見ないようにしていた自分・・・。気がつき、私の生きざまを存分、振り返りました。今回初めてパワーポイントの作成を体験。パワーポイントって、パソコンからのデーターを画面に写す、スライドみたいな、アレです。私ができるのか?!心配でしたが、思っていたより、操作は楽でした。仲間内で勉強し合ったり。ありがたいさて、明日はいよいよ本番。プロセスは十分堪能してきましたから、最善を尽くすことのみです私のプレゼンは...です。ご興味ある方は、まだ聴講可能です。コーチング師匠のマイケルボルダック認定プロコーチ吉澤ゆかさんから伺いました。オブザーバーや審査員、そして会場の皆さん、もしかしたら来たくても来れないあなたにもプレゼントが届きますように...。Circleline.。