当サイトはダイエットの成功談、失敗談など、ダイエット経験者がその体験談をシェアするダイエット体験談ポータルサイトです。量を減らさず朝食を納豆やヨーグルトに変えてダイエットをしています。お通じも良くなりました。views仕事をしていると、お昼にお腹が空きすぎると集中できないっ!ってことで、茶碗1杯モリモリのご飯を食べてました。仕事を辞めたのを期に、お腹がすく心配をしなくていいということでダイエット開始!!でも、ただ、量を減らすだけだと、反動で食べてしまったり、便秘になったりするかもしれないので、満足感が得られて、便秘にならないものをと考え、朝食に納豆1パックとヨーグルトにシリアルと焼きココナッツ、きな粉をかけたものを食べ始めました。...続きを読む置き換えダイエット納豆ダイエットをしていました。効果があるかわかりませんが、体調が良くなるような気がしました。置き換えダイエット朝食バナナダイエット、納豆ダイエット、ワインオープナーダイエット、ダンスDVDなど様々なダイエットをしましたが、どれも長続きしませんでした。引用・転載を希望される場合は、引用・転載する内容を明記の上、ご連絡下さい。詳しくはこちらもお読み下さい。