2019年8月28日21世紀に入って20年近く経過しただけあって、腕時計はかなりの進化をとげています。腕時計のなかにGPS機能や心拍測定機能が組み込まれるのはフツーのことになってきました。登山するための体力アップのためのトレーニングでは、活動中の自分の心拍数を知ることが重要になってきます。んなわけで、巷に出回る心拍計付き腕時計を並べてみました。Display」を搭載したことがウリの高機能なGPSランニングウオッチです。Displayが装備されていないタイプがJ-50シリーズ。VO2max(推定計測)はアプリでだけ確認ができます。老眼の人にも見やすいシンプル画面のスマートウォッチです。軽くて薄い(本体重量37.7g、サイズ35.5×40.7×13.3mm)。スマホとはBluetoothで簡単に同期します。235J」スント・スパルタントレーナーとの比較レポート動画がありました。VO2Max(最大酸素摂取量)も計測できます。追記】ガーミンのランニングウォッチのラインナップに、高機能でリーズナブルなモデルが登場しました。現時点で最もコスパに優れる心拍計機能付きの腕時計です。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング同じ機能を持ったサイズの小さいタイプがこちら。前出の動画で比較されていたスント・スパルタントレーナーはコレです。トライアスロンやトレランにも対応するマルチスポーツモードとか、防水性に優れたスイミングモードを搭載しています。カエレバSUUNTO(スント)Amazon楽天市場これは安い。登山で使われる靴にはいろいろあるわけですけれども、ここでは便宜的に3つに分類してみました。1つめが一般的に想像される登山靴っていえばコレってゆー靴。トレッキングブーツです。...登山ダイエット。山登りで人間は痩せるかのか?■山はジムであり、登山は運動。平地より高いところ、それが山。山を登るとゆーことは、自分の体重プラス担いでいる荷物の重量を負荷にし、高低差も利用する筋力トレーニングです。...オスプレーのケストレル38の旧タイプを買ってみたレビュー2016ブチョーです。寝袋が必要な山や旅のときに使っていたザックがいよいよ寿命を迎えました。私の相棒と言ってもいい数十年モノのザックなので愛着はありますが、限界です。登山のように長時間行動し続ける有酸素運動では、人間の身体は多くの酸素を必要とします。...登山を楽しむためにはやっぱり最低限の体力は必要。日帰り登山部ブチョーです。昭和の山岳部員食料係でした。高校1年で何もわからずに入った山岳部。こんな歌がぴったりでした。最近書かれた山記事2020/01/12アウトドアブランドの3way旅行用バッグ3種。どれ選ぶ?2020/01/11『山と食欲と私』第11巻発売。恒例の重量付き道具の一覧。主要キャラの黒歴史アルバム付き2019/07/19国上寺の『イケメン偉人空想絵巻(イケメン官能絵巻)』を新潟県燕市で鑑賞して官能登山して来た2019/07/09『山と食欲と私』第10巻発売。恒例の重量付き道具の一覧。70,888ビュー2016年。今買いたい日帰り登山用ザックはコレでよろし。オトコならズール、女子ならジェイド。39,027ビューストームクルーザーvsレインダンサー。山でお湯を沸かすとお楽しみが倍増。24,600ビュースマホのアプリで山座同定。