2017.11.09どうも最近快適な睡眠ライフを過ごしていると思っているトコロです。いうのも最近寝る時間がズレズレでしかも3時間しか寝れなかったり日中寝たりしちゃったりとなかなかに酷い睡眠ライフだったのですが、さすがにやばいと思ってい色々と改善してみました。iPhoneやips細胞など色々あると思いますが、私が一番最初に思い浮かべるは青色LE...tokolog.net2017.11.08そんな訳で朝日を浴びたり、アロマ炊いたり寝る時に雨音とか流してみたりとか色々したんです、その中でシーリングライトをLEDにしたのですがこれが結構良い商品だったので紹介したいと思います。目次なぜシーリングを交換?LEDシーリングライトがめちゃ安くなっている!?8畳タイプのCL8DL-5.0を購入!調光・調色機能付きとりあえず設置してみた使ってみた気になる点がいくつか消費電力もお得に!まとめスポンサーリンクなぜシーリングを交換?さて私の部屋に付いていたシーリングは27+34型の86wタイプのシーリングだったのですが、別に壊れたわけでも無く普通に使えていたのです。私の部屋の大きさは6畳あるかないといったサイズです。部屋が北側で日中に使う分には明るくて作業しやすく問題はありませんでした。問題は夜間にありました。夜寝る前には明るい光を浴びていると、睡眠や体内時計に悪影響があるそうです。ここ最近ずっと睡眠の質が悪いのと睡眠時間がズレるの生活をしていたので照明を見直すことにしました。悩んでいると最近のLEDシーリングは調色と調光ができるので、昼間明るくして夜暗くするという事ができるそうです。調色機能で暖色系にするとリラックス効果と照明のブルーライトをカットできるという事で検討してみました。青白い光は太陽光に近く、覚醒作用や集中力が上がるメリットがあるのですが、その半面リラックスしづらかったり、寝付きが悪くなるので夜間は避けたほうがいいみたいです。LEDシーリングライトがめちゃ安くなっている!?そんなわけでAmazonで検索してみると、5000円以下のLEDシーリングが沢山ありました!4~5年前にリビング用のシーリングライトを購入した時は3万円ほどしていたので、この価格にビックリです。その中でもアイリスオーヤマ製の製品がAmazonでは上位に位置していて、しかも調色と調光できる機種が4500円以下で売っていました......調光のみの機種は3000円台とさらに安くてAmazonのベストセラー1位にその機種がいるのですが調光のみで、暗くても白い光では睡眠に悪影響があるそうなので、両方できる方を選択しました。OHYAMA)Amazon楽天Yahoo!ショッピングこれは調光のみの商品ですが、値段が3000円代とコスパが凄いですよね。普段あまり使わない部屋や昼間しか使わない部屋には良さそうです。8畳タイプのCL8DL-5.0を購入!調光・調色機能付きそんなわけでアイリスオーヤマ製のシーリングライトを購入しました。部屋は6畳なので6畳用ので問題ないとは思ったのですが値段を確認するとなぜか8畳用の方が安かったので8畳タイプを買うことに。OHYAMA)Amazon楽天Yahoo!ショッピング私が買ったのはこれですが、4500円だったのが少し値上がりしていますね。逆に6畳タイプが値下がりしていて購入しやすくなっていますね。私が見た時は5500円ほどしていたと思います。OHYAMA)Amazon楽天Yahoo!ショッピング6畳用と8畳用は実は明るさや消費電力が違いますが、サイズと消費電力が一緒なので、8畳用を少し暗くしたような感じだと思います。私は日中もずっと使用するので8畳用がちょうどいい感じでしたが夜間の使用が多いなら6畳でも全然問題ないと思います。設置してみたそんなわけで今ついているシーリングライトを外して交換してみたのですが、軽さと小ささにビックリしました。写真では見切れてますが、右が今まで使っていた27+34型のシーリングライトです。8畳~10畳くらいのスペックの物なのでデカイですね。左が購入したアイリスオーヤマのLEDシーリングライトです。このシーリングライトはAmazonで購入したのですが、配送業者の方から受け取る時に腰を構えて受け取ろうすると、「軽いですよ」と少し笑いながら渡してくれました。した技術革新を体感しました。箱から取り出すとシーリングライトにスペーサーやリモコン、説明書が入っていました。スペーサーは引っ掛けシーリング用のスペーサーですね。ネジは不必要ではめ込むだけの簡単設計です。私の部屋の引っ掛けシーリングは埋め込みタイプ(引掛埋込ローゼット)なのでこのスペーサーは不要でした。こんな感じの薄いタイプの引っ掛けシーリングです。この引っ掛けシーリングにLEDシーリングライトを取り付けていきます。本体の裏はこんな感じで黒いスポンジがついてます。Amazonのレビューなど「黒いスポンジが邪魔で切った」という意見や「取り付けれない」という意見がありましたが、スポンジを押し付けると思った以上に縮むので、押し込みながら装着すれば問題ありませんでした。取付部が透明になっているからとても便利こんな感じで取付部が透明になっているで引っ掛けシーリングの設置穴が見やすいです。おかげで簡単に取り付けができます。引っ掛けシーリングの穴に本体の端子を合わせて回すだけで取り付け完了しました。いうわけで拍子抜けするくらい取り付けは簡単でした。わざわぜアダプタをつけたり、ケーブルを繋ぐ作業もありません。後はシーリングのカバーを取り付けて終了です。作業時間は10分もあれば終わるでしょう。注意したいのが、引っ掛けシーリングでないとそのまま取り付けできません。古いシーリングを使っている場合はもしかしたら天井から直接線でつながっている場合があります。その場合は電気工事士に引っ掛けシーリングを付けてもらう必要があります。使ってみた壁のスイッチをオンにしてみるとシーリングが光りました。今回の機種はリモコンが付いているので色々といじってみます。これがリモコンになります。電源は単4電池×2本になります。最初から電池が付属しているので電池を買う必要はありません。リモコンの切/入スイッチでオン・オフができます。この様に動作をします。上の明るくで明るくなり、暗くで暗くなります。下の白色と暖色も現在の色から白色や暖色に変化します。下にある切タイマーは30後に消灯する機能で、どうやら段階的に暗くなっていくみたいですが、私は基本的に常夜灯での状態でしか使用していないのでよく分かりません。使い方は長押しすると一度シーリング自体が点滅します。タイマーを取り消す場合はもう一度長押しします。すると二度点滅するのでそれでオフになります。注意したいのが、オフタイマーをセット中に操作するとリセットされ一度シーリングが点滅します。切タイマー中の操作はできません。これはカメラでISO・シャッタースピード・絞りとホワイトバランスを固定して撮影してみました。してみると色と明るさの違いがわかりますね。寝る前は左下の状態がよさそうですね。逆にシャッキリとしたい時は右上が良さそうですね。気になる点がいくつか使っていてかなりいい商品と感じたのですが、使っているうちにいくつか気になる点がありました。調光機能と調色機能を使った際の挙動がぎこちない感じがします。一応長押しで変化していくのですが、変化の仕方がカクカク感があったり反応にラグを感じました。リビングにあるPanasonic製のシーリングはスムーズに色が変わっていくのでちょっと気になりました。連打するように使えば一段ずつ変わっている感じで案外使いやすかったりします。それとこれもリビングのシーリングと比較して感じた事なのですが、ボタンの操作感に若干の不便を覚えました。高いだけあって古くても多機能なリモコンあとリビングの一応ハイエンド?モデルのリモコンはしっかりしていて、写真の様にプリセットが4ボタンあります。なっていて全灯ボタンは便利で良くつかいます。それと白色も朝起きたときには結構便利です。普段は普段つかう色がプリセットされているのでこれも便利ですね。アイリスオーヤマの機種も壁スイッチでパチパチやれば全灯や普段が使えるのですが、壁をパチパチするのは正直めんどうなので全灯ボタンは欲しかったです。ちなみにアイリスオーヤマでもハイエンドモデルはるすばん機能やリモコンが多機能だったりするので、すこし高いですがコレにしておけば良かったかも......と若干の後悔をしています。OHYAMA)Amazon楽天Yahoo!ショッピングこれなんかは値段がすこし上がるだけでリモコン機能が豊富に!シーンモードなどもあって便利そうです。変えられることならコッチにしたいと思ってしまいますね。消費電力もお得に!機能も増え便利になったのですが、LEDの恩恵と言えば消費電力ですね。どちらかというとこちらがメインの目的のほうが多そうですね。私も部屋に引きこもって作業をしているので照明の消費電力は気になるところです。そんなわけで今回は私が交換したらどれくらい節電になったのか計算してみました。これが思った以上に節約効果があったので、蛍光管のシーリングを利用している人は検討してみるといいかもしれません。別の記事でも書いたのですがもう一度掲載しておきます。iPhoneやips細胞など色々あると思いますが、私が一番最初に思い浮かべるは青色LE...tokolog.net2017.11.08さて今回比較したのは今まで付いていた86wのシーリングライトと今回購入した40wのLEDシーリングライトになります。私の場合ずっと部屋で作業しているのもあって、一日に12時間以上は部屋の明かりを点けています。ちなみに部屋は北側で暗いので昼間でも明かりを点けて作業しています。お昼ごはんなどでリビングにいったり外出するのでバラけるとは思いますが12時間は電気がついている状態だと思います。当たり24円で計算)。(24.76円)×1年間で過ごす日(293日)=7,256円となりました。自営業や家で仕事をしている人は、結構照明だけでも電気代が負担になりますね。それではLEDの場合はどうなるのでしょうか?LEDの場合は一日あたり11.5円となりました。大きいシーリングだったのもありますが、半額以下というのはインパクトが大きいですね。一日(11.5円)×1年間で過ごす日(293日)=3,375円となりました。して比べてみると、1年の電気代でシーリング本体の値段を賄える勢いですね。2年や3年となると完全にお得以外の何物でもないです。そんなわけで私の場合は1年ほどで本体代が賄えるくらいお得でした。蛍光管と交換するタイミングなんかだとさらに交換しやすいですね。蛍光管も買えば結構な値段しますから。今あるシーリングが普通に使えて、でも調光機能が欲しい人や蛍光管が切れた人は一度消費電力を計算してみて、どれくらいお得になるか考えてみると良いかもしれませんね。それと私が購入したのは40wのモデルですが、25.3wで8畳タイプの商品もあるので消費電力を重視するなら本体代が高くてもコチラがいいでしょう。OHYAMA)Amazon楽天Yahoo!ショッピングまとめというわけで今回はアイリスオーヤマのLEDシーリングライトを購入したわけですが、買って大満足の商品でした。なんといっても調光・調色機能が素晴らしいです。これによってライフスタイルや目的・時間に合わせて調整できるのが最高です。おかげで睡眠の質向上にかなり貢献しました。それと消費電力の面でもお財布に優しくなりました。部屋で長時間点灯しているならLEDにするだけでかなり節約できると思います。アイリスオーヤマの物は本体代金もかなりお手頃で複数の部屋にも導入しやすくていい商品だと思います。個人的にここまで消費電力が下がるとは思っていなかったので、上位機種を検討しても良かったかなと思っています。そんなわけで気になる方は一度検討してみてはどうでしょうか?Amazonギフト券を現金チャージで2.5%還元Amazonの買い物はAmazonギフト券チャージタイプがオススメ!チャージする都度、最大2.5%のポイントが貯まるのでお得です。家具&家電アイリスオーヤマのパワーヘッドスティッククリーナーIC-SLDCP6をレビュー!どうもトコログです。トコログの家で活躍している掃除機は一般的なコンセントを使う掃除機です。レビュー!どうも照明大好きトコログです。照明と言えば意外と重要なのがデスクライト。ScreenBarをレビュー!ゲーマーの神アイテム!?目に優しいゲーミング環境を実現!どうもPCはデスクトップ派のトコログです。デスクトップPC良いですよね。大きな画面で色々と作業をするととっても便利です。トコログの場合は自分が影になって明るさが...2019.08.24家具&家電TaoTronicsの大人気デスクライト「TT-DL13」が機能豊富で使い勝手バツグンだった!最近部屋の照明について色々と弄ったりしているトコロです。シーリングライトを交換したり、照明の明かりを調整することで夜グッスリ眠れるようになりました。いや本当に生活週間が安定したので照明ってマジ大事と気が付きました。こ...2017.12.09ブログメモ昼夜逆転生活を完全に直した方法を紹介!光やブルーライトのコントロールが重要!どうも昼夜逆転生活を送りまくっていたトコログです。Plusをレビュー!省スペースで超シンプル!反射しない最強のデスクライト!どうもこんにちはトコログです。...2019.12.12スポンサーリンクトコロ無職だけど一生懸命生きています!岐阜県在住の無職のブロガー。製品やウェブサービスのレビューをしてます。商品レビュー依頼承ってます。ご相談はお問い合わせかTwitterのDMからお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームガジェット家具&家電トコロ無職だけど一生懸命生きています!岐阜県在住の無職のブロガー。製品やウェブサービスのレビューをしてます。商品レビュー依頼承ってます。ご相談はお問い合わせかTwitterのDMからお願いします。臭うのでフィルターを酸素系漂白剤で除菌してみた。2016.11.262018.10.28ダイキン製の加湿空気清浄機器が臭い!?”アレ”をチェックしてみよう!2017.11.102019.12.07PS4proとPS4(スリム)の違いを実機で比較してみた。