楽しく生きる心理学メモハーブティースキンケア日記お問い合わせメールマガジンアロマのレシピ冷え性、むくみ冷え性やむくみに使いたいアロマレシピ女性は冷え性の方が多いですね。体が冷えると様々な不調が起こりますし、むくみやすい、痩せにくいといったことも。体を温めてめぐりを良くするために、アロマを使いましょう!ここでは主にトリートメント(セルフマッサージ)のレシピをご紹介しますね。1滴ジンジャー入りなので冷え性の方にもおすすめのブレンドレシピです。1滴1日座りっぱなしなので、とにかく足がむくみます。これをお風呂上がりにヌリヌリすると少しはすっきりしたような気が・・・。それほど真剣にマッサージしなくても、塗るだけでむくみは取れます、私の場合。ジュニパーの代わりにシダーもおすすめ。1滴こちらの方が香りは好きかな。グレープフルーツで脚やせも期待したりして(*^^*)。グレープフルーツは脂肪燃焼マッサージにも使いますので、セルライトが気になる方は、積極的にマッサージしてみてください。ジュニパーは、お酒のジンの香りづけに使われる植物です。苦味のあるような、クリアな香りが大好きです。濃度がちょっと濃いめです。ニールズヤードレメディーズのボディブラシを使って、セルライト撲滅のために太ももを中心にマッサージしていますが、リンパの流れを良くするパルマローザも加えてみました。こころなしか、引き締まってきたような・・・。1滴なんとなく、アジアのリゾートをイメージして作りました。秋から冬にかけての寒い夜におすすめのあったまるブレンドです。UPDATE2019/12/1キャリアオイルガイドに「ココナッツオイル」を追加しました。2019/10/9アロマのレシピに「むくみと冷え」を追加しました。2019/10/2アロマのレシピに「パックのレシピ」を追加しました。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。