2011年01月23日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sun]今日はヨガレッスンで身体をほぐします。筋トレしてもよかったのですが、ちょっと筋肉痛が残っていたので一日あけようと思います。ヨガが終わったら自転車で都内を回りました。少なめの距離でしたが、とても楽しかったです。日中は結構気温も高めで動きやすい一日でした。23.0%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。