Individualsお問合せContact私にとってのコーチングとは2019/04/02肌寒い日が続きますが、おかげで桜がまだまだ楽しめそうです。入学式まで、散るのはもう少し待って欲しいですね。昨年は保育園の先生方を対象にした研修の開発が多くありました。その中でも常に顔を出すのが、「コーチング」。私がコーチングに触れたのは、2002年、当時勤めていた会社の2泊3日のマネジメント研修でした。その時は「コーチング」という言葉ではなく、コミュニケーションの手法としてのプログラムだったと思います。説得力のある新しいコミュニケーション手法を学んだことが嬉しくて、自宅に戻ってすぐに子ども(当時二歳)に使ってみたら、あまりにも簡単に言うことをきいてくれて、びっくりしたのを覚えています。その後、キャリアに悩みネットで検索して見つけたのが「コーチング」。コーチング応用コース修了生となりました。その後しばらくして、諸事情で仕事をやめました。コーチングを受けるとどうしても次々とやりたいことが出てきてしまい家庭を疎かにしてしまいそうになる自分に対して、今の自分にはコーチングは必要ないと思いコーチを付けることはやめました。キャリアコンサルタントとして仕事をしていると、コーチングを受けたいと思うことがしょっちゅうあります。そのたびに、この人だ!と思う人にお願いをしてセッションを受けることを繰り返しています。久しぶりに”コーチング”に向き合う日々です。今、気づいたことがあります。それは、あの時Co-Activeコーチングを選んでよかった、ということ。コアクティブ・コーチングは、テキストがなく体で、心で、体験からしか学べない形です。圧倒的左脳優位の私は、こういう形のないものを学ぶのはとても苦手。体験して、はっと気づくことを繰り返すこの学びの手法を何度も繰り返すコーチングでしたす。中でも印象に残っているのは、「プロセス・コーチング」。”今、ここ”の感情を深く深く深く見つめていって、その先にはもう何もないと思うところまでコーチと一緒に降りていくと、スコーーーーン!と抜けて、重いカーテンがさぁっと開くようにその奥にあったものが見えてきた。言葉では私が得たもの、感じたものは、説明できないセッションでした。当時はコーチングを学ぶには、もう一つ、コーチ21(現コーチ・エィ)とCTIのどちらかが主流でした。コーチ21のコーチングは、テキストやツールが充実していて、私にはとても明快で分かりやすく、安心感があります。それだけに「分かった気になりやすい」という危険が常につきまといます。最初からコーチ21にいっていたら、きっとCo-Activeコーチングには興味を持たなかったでしょう。あのプロセス・コーチングの感覚を体感することは、なかったでしょう。先日コーチングを受けて、改めて、キャリコンとしても私のベースはコアクティブ・コーチングにあることに気づきました。好奇心旺盛で、子どもみたいに移り気だけど、ずっと変わらないものも持ち続けていられた自分に、少し自信が持てました。コーチングを保育園幼稚園の先生方に伝えられるようにこれからもコーチングを学び続けていきたいです。自分のための学びより、誰かのためになる学びのほうがモチベーションもずっと高く持てます。