(0)通報するANo.6ucopun私にも、もうすぐ3歳の男の子がいますが、毎日ヘトヘトでストレスまみれです。No.5の方の回答にしっくりきました!母親からはたっぷり愛情をもらいましたが、子供を怒ったりしたとき、自分が母親にされて嫌だった叱り方と全く同じで、その叱られ方を何故かトラウマのようにすごく覚えているのでとても怖くなります。子供が産まれるまでは、オフィスの受付をしていたので化粧や髪の毛にも充分すぎるほど気を使い、ジムに行ったり友達と飲みに行ったり、好きなことを好きな時に好きなだけしてきたのに、子供が産まれてから今まで、よっぽどのことがないと化粧はしない(する時間がない)髪の毛も巻かない(子供が産まれるまでは毎日巻いていた)、美容院は半年に一度行けたら万々歳、夜は一度も出掛けたことなし、ランチはたまに友達親子と、て感じで、まず一人になる時間がほとんどないです。一人になれる時間は、週末の午前中くらい。主人が息子を動物園やショッピングモールに連れ出してくれます。その間掃除洗濯昼御飯の準備などで、一息つかず、立ちっぱなしで冷たくなったコーヒーを啜るくらいでしょうか。それもこの半年くらいからやっと主人と息子二人で出掛けられるようになったので、2年半は完全に一人の時間は皆無でした。いって、数時間預けられる施設などに預ける勇気はなく、また預けたいとも思えなかったのでなんとかやってきたって感じです。子育てがこんなにも精神的にハードだとは思いもしませんでした。我が家の近所に主人の実家があり、長男家族も住んでいるので、姪に遊びに来てもらって、息子の面倒を見てもらったりしています。以前は喧嘩ばかりでしかも私が一緒に遊ばないとダメだったのですが、最近は二人でうまく遊んでくれるようになったので、私は二人を見ながら無言でコーヒーを飲める余裕も出てきつつあります。今、二人目を妊娠中ですが、蹴られたり買い物袋と息子を抱いて歩いたりとお腹に気を使う暇もなく生活しています。一から子育てか...と思うとゾッとします(^_^;)なんの答えにもなってませんが、独りの時間を作ることはとても大事なことだなと思います。私の場合、週末の午前中だけでも部屋が片付いて綺麗だったり、姪と遊ばせてる間に無言で飲めるコーヒーだったり、週末旦那に預けて独りでスーパーでじっくり買い物できたりするのが今は一番の幸せかも知れません。たまの美容院もすごくストレス解消になるし、子供を旦那になつかせておくととにかく楽になります!私ははじめ、何も出来ない旦那にイライラして罵声を浴びせまくって、結局私が全部お世話していました。これではダメだと、出来なくても旦那に任せてみたら、出来てないことにむちゃくちゃイライラしますが、しばらくするとなんとかうまく出来るようになり、やっとお風呂に入れられるようになって(これも半年前くらいから!)その10分20分は静かにテレビを見ることができます。旦那をしつけるのも、子育てのうちなんだなと思いました。うまくおだててしっかり育児に参加させましょう!!お互いストレスまみれの毎日ですが、いつかきっと笑える日が来ると思います!少しでも質問者様が独りの時間を持てますように。(0)通報するANo.5rubi-uru母親業お疲れ様です!ストレスを解消する方法、としては、子どもから離れる時間を持つことと思います。不満なことに焦点を合わせていると、解決策が思いつかないものです。質問者さんが気分よく過ごせることって、どんなことですか?化粧や体型の維持をするためには、どうしたらいいですか?お子さんから離れる時間を設けることは、そんなに難しいことではないはずです。そもそも、なんでそんなに子育てがストレスなんでしょう?私が、子育てが辛くて辛くて、早く時間が過ぎ去ることだけを望んでいた時の、状況を書いてみます。今では、ほんとに子育てのストレスは少ないです。・子どもは泣いてストレスを発散するんだということを理解する(無理に泣き止ませない。言いたいだけ言わせてあげる)・ママがハッピーなら、子どももハッピーだということを理解する(子どもより、自分と向き合う方が先)・ダンナを褒める(褒めると、褒めてくれるようになります。夫婦関係が改善します)・インナーチャイルドセラピーを受ける※勧めません!信頼できるところを見つけるのは難しいです。私は効果がありました。親のことを思い出してもイライラしなくなりました。自分が、今の生活に満足し、前向きにハッピーに過ごすこと。することで、子どももハッピーで穏やかになり、扱い易くもなります。大泣きすれば、だいぶ発散できるようです。参考になれば、嬉しいです。23:17:10お礼どうしてでしょうか。自分を育てることを、忘れていました。ありがとうございます。(1)通報するANo.4Bankai-37ストレスを解消する方法それは、なぜ貴女がストレスを感じているのか?そのストレスの原因は何か?きちんと解析して、それを解決する手段を身に付けられるように努力し、学び、成長することです。保育園や幼稚園に預ける、イクメン教育をして配偶者に任せるママ友としゃべくる・・・・ストレスから逃げる方法はいくつもあります。それらは根本的な解決には至りません。ストレスを感じるのは、自分が未熟だから、弱いから。そこを受け入れて、自分を高めるしかないのです。しなければ、悪い影響を受けるのは子どもです。(0)通報するANo.3fukiyoseこんにちは。2歳の男の子がいます。おとなしいねぇ、と言われる事も多かった息子も「魔の2歳児」に突入し、昨日の様に大雪で外出もできないような日は体力やエネルギーを発散できず、家の中はメチャクチャです。普段は保育園に通っているのですが、本当に感謝してます。いろいろな経験をして毎日成長してます。このエネルギーは私一人では発散させられません。日々母と子供が笑顔で過ごせる事が大事だとおもいます。幼稚園や保育園なども視野に入れてみてはいかがでしょう。お互いの環境を変えるのもいいとおもいます。(0)通報するANo.2monimonisaikouこんばんは。14歳と3歳のパパです。頑張ってらっしゃいますね。子育てで一番、大変な時期にいますね~。うちも下が3歳で、数ヶ月前から反抗期が始まり、だいぶ参ってます(ノ_-。)でも・・・上の子の経験があるので、そんなに悩んでません。思い通りにいかなかったら泣き叫んだりする反抗期なのはご存知だと思いますが、忘れちゃならないのは、この反抗期って、通り雨のようなもの^^少しすると間違いなく収まりますョ。今はジメジメしてるけど時期に晴れてきます。先を見だすんですよね~。子供がそんな状態の時に先の事を考えるもんだから、ネガティブなイメージになりがち・・・。手がかからなくなっていきますよ。自分の時間が持てるようになります。・・・というより少ししたら、幼稚園か保育園、その後、数年したら小学校中学と、あっという間に大きくなっちゃいます。^;)まとまり無いですけど、女であることを忘れる必要はないです。ジムへ通い体型を戻す時間は、これからたっぷりありますし、そこからの人生のほうが長いですよ~。旦那さんはイクメン教育が必要かもしれないですね~^^2156kenchannelさんが旦那さんに言うと角がたつしな~。子育て楽しんでください。(0)通報するANo.1haltupa確かに子育て中は、ストレスたまります。誰もがそうなのではないでしょうか?自分の時間がほしいのであれば、保育園に預ける方法が良いのではないでしょうか?私は、高校生になる子供がいますが、今となれば、子供といた時間は宝物です。今のあなたにはそのようなことは考えることが出来ないと思いますが、自分にあった子育てをしてあげればいいと思います。私35歳と妻35歳と子供3人(男の子)。子供は8歳、7歳、4歳。いつもお世話になっています。3才の男の子と1才の女の子の母です。私はズバリ気性が激しいです・・・。イヤイヤ期のせいか、毎日手を焼いています。生後50日ほどの赤ちゃんを育てています。育児でわからないことや不安だらけです。実家...子育てでイライラ、ダメな母親。質問させていただきます。私は20代前半でシングルで1歳半の娘と一緒に暮らしています。こんな話で申し訳ありません。子供は11か月なので毎日、育児に追われる日々です。パートナーがしっかりして無さすぎてイライラ。違う所で質問したんですけど、回答数がもう少し必要だったのでここで再度質問させていただきます。【子持...休日の朝起きない主人に腹たちます。0歳と1歳の男の子を持つ専業主婦です。今回は主人についての質問です。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。