栃木県3回目のヨガを開催ということで、地元の間々田でしてきました。頑張るともちろん次の日筋肉痛にいなりますが、筋肉痛になったところを感じて、最近使われていなかった場所を確認したり、ほぐしたりして自分の体と向き合ってあげたりして、自分の身体を大切にしてあげるといいのかなって思っています。身体があってこそなんでもできて、病気になってからじゃ遅いので、身体を観察してもらえればなと思っていました!ポーズが難しいな、きついなって感じてそうな時もありましたが、人それぞれで、楽しんでもらってヨガを好きになってもらいないなっと思ってます。基本的にポーズができるできないは関係ないので、ヨガのいいところだと思っています。楽しんでもらう!そんなヨガになればいいなと思っています。人数が多かったのでつながるポーズなども入れつつ、バランスのポーズ楽しんでいきました!まだまだ私もいたらないところあると思いますが、もっともっと頑張っていきたいなと思います。11:00女の子に多いむくみ!すらっと綺麗に魅せられる美ボディのお手伝いをしてくれるというサプリメント。ʟɴᴇ:@vij1364s仕事内容はHPにたくさん記載しておりますのでそちらを確認していただけると嬉しいです。Corporation。