健康フジッコの善玉菌のチカラを1袋分飲みきったので、ここに感想を書いておこうと思います。実は私、便秘体質でして結構いろんなものを試してます。女性のように「●週間以上顔見てない、、、」なんてことはありませんが、1日、2日便意が無いだけで凄く不快になります。世の女性に「そんなの便秘体質って言わない!」と怒られそうですが、そこは勘弁してください。善玉菌のチカラを飲み始めるきっかけは、日経ヘルス2015年3月号の便秘特集で、自分の便が腸内環境が悪い事からくるものだと分かったからです。ヨーグルトは毎日食べてるので、もうサプリで補給する以外ないと思って探して見つけたのが善玉菌のチカラでした。目下乳酸菌のチカラを勉強中!一粒に20億個以上の乳酸菌が凝縮されています!一袋30粒入りですので、届いた時「袋小せ~な~」とぼやいてしまいました。考えれば、1日1~2粒の1か月分ですから仕方ないです。サプリでも薬でも、いっぱい飲まないと効かない気がする貧乏性の私です。↓この一粒ずつに、20億個以上の乳酸菌が詰まっているそうです。1粒では写真的に心もとないので、2粒で写しました。一世を風靡したカスピ海ヨーグルトのクレモリス菌FC株です。他の多くの乳酸菌にはないねばり成分がクレモリス菌FC株の特徴だそうです。最初の10日は1粒、その後2粒にして善玉菌の効果を実感!飲み始めて速攻で便意が、、、なんて下剤じゃあるまいしそんな効果は期待しちゃいけません。書いてる私がそれを期待していたんですが、あくまでもサプリメント=健康食品=食べ物ですから、逆にいうとそんな激しい効き目があってはいけないんです。最初の10日は1粒で、あまり変化が無かったので11日目以降2粒にしました。飲み切る頃、、、明らかに今までと便の形状が変わり健康的な形になりました!1粒とか2粒という問題ではなく、約1ヶ月継続的に飲み続けてきた効果が現れてきたんだと感じています。フジッコの善玉菌のチカラで毎朝すっきり。目下乳酸菌のチカラを勉強中!最近、『あなたの知らない乳酸菌力』という本を仕入れて勉強中です。最近テレビCMでよく見る「『つかみもみ』で検索」ってアレです。ヘリノックスのチェアワンの替わりにFIELDOOR(フィールドア)のアウトドアチェアを買いましたので、感想・レビューを紹介します。実は最初から...記事を読むボールペン字講座の効果を実感中です!ユーキャンのボールペン字講座ですが、2015年7月末で受講期間が終了します。コンビニマグの感想と気になる点ドウシシャのタンブラー【コンビニマグ】を実際に買って使い倒した感想と気になる点をレビューしています。蓋つきで...記事を読む電動コーヒーミルのおすすめ!折角買うなら...電動コーヒーミルを使い始めて、もう5、6年になります。どっちにするか相当悩みました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。