救済措置がなかったら果たしてどうなっていただろうか?自分は間に合っていたのだろうか?後日チェックしてみると、スタート時間から10時間30分後は確かに16:49ですが、関門時間表には16:52と3分遅い時間が記されています。参加要項をよく読むと、制限時間各ウェーブスタート後10時間30分のタイム計測は、バイク降車ライン付近に設けます、制限時間もこの場所を基準とします、と明記されていました。いうことは、スタート時間から10時間30分の時間制限というのは、バイクフィニッシュまでの時間で、参加要項に明記されていた16:52というのは、ランスタートの関門時刻(つまり私の場合スタートから10時間33分00秒)というのが正解です。2分34秒差でセーフ!ということで、いずれもギリギリで通過していたことがわかりました。T2の関門時間の16:49というのは勘違いで実際は16:52だったわけです。15分延長がなくても結果的には間に合ったのですが、なぜいつもこうギリギリになってしまうのでしょうか??とにかくレース中は過ぎたことに拘っていても仕方ありません。次はランの関門が控えています。立ち上がって42.195kmのランを開始します。T2に要した時間はたった3分39秒。大会出場者のなかでもトップクラスに入るのではないでしょうか。́д`)6.ラン(6時間11分13秒)アイアンマンのレース中で最も辛かったのがラン開始時でした。バイクで脚を残す余裕などあるわけもなく、両脚が痙攣を起こしそうな状態で脚を引きずってのランスタートでした。沿道には、もはや一歩も歩けないと観念して座っている選手もいました。苦しかったのは腹痛でした。朝からゼリーやドリンクしか摂取せず、しかもバイクの振動で内臓の機能不全に陥っているような感覚。走ることなどできません。それでも腹痛をこらえて脚を前に進めました。するとやがて1km地点表示の看板が。腹痛に耐えているうちにあっという間に到着しました。事前計画でランの関門時間など気にも留めていなかったのですが、念のためにランの制限時間とマップのコピーをゼッケンベルトのポケットに畳んで入れておいたことが命拾いとなりました。腹痛と脚の痙攣、そして腰痛にも苦しめられながら、そのコピー片を開きます。3.7km先で17:25が関門時間でした。そこまではなるべく歩かずに我慢することにしました。脚を引きずるようにして走ります。走っている姿には見えなかったと思いますが。両手にバイクグローブをはめたまま走っていることに気がつきました。トランジションで外すのを忘れていたようです。ランの関門も15分延長されるかもしれないという話でしたが、もし延長されなかったらそこですべてが終わってしまうので、予定の関門時間に間に合うよう走ることにします。ここからは関門時間が記載されているコピー表が命綱になりました。3.7km先に関門らしきものは見当たりませんでした。その代わり、未舗装区間の前にエイドがありました。そのエイドでひとまず休憩。心配していた売り切れはなく、むしろ豊富に食材や飲料が揃っていて助かりました。次の関門はずっと先の16.4km地点なので、ここで、ようやく、ようやく余裕ができました。頭のなかで計算します。フィニッシュ制限がスタートからちょうど17時間後の午後11時19分。現在時刻が午後5時20分なので、残り約40kmを6時間で走れれば完走できます。バイクのパンクやメカトラブルのような不測の事態は心配しなくていいんだ。この時点でアイアンマン完走がようやく見えてきました(本当はそんなに甘くなかったのですが)ラン(0-20km)の記録エイドから先は、トレランかと見間違うほどの未舗装の激坂林道が始まりました。!覚悟はしていましたがこれは相当厳しいです。「これはヒドイな」とつぶやく選手もいれば、スタスタと走って上っていってしまうツワモノの選手もいます。私には歩くのに格好の口実となってしまいましたが。́д`)ペースが遅く、どんどん後続の選手に追い抜かれてしまいます。上り坂を歩きながら、以前アイアンマンでフルマラソンを歩かずに完走しよう、あわよくばサブフォーでフィニッシュしようなんて妄想していた自分を激しく恥じました。腹痛は歩いていると大分収まるのですが、走り出すとまたひどく痛みます。腹痛さえなければ足腰の痛みには慣れているのでなんとかなるのですが。そんなとき、ゼッケンベルトのポケットにスナックを入れていることを思い出しました。前日にコンビニで買ったパイ生地のスナックです。取り出して食べると、そのパサパサ感がたまらなく新鮮で、メチャクチャ旨いではないですか!これでずいぶん元気が出ました。次のエイドではボランティアの学生さんたちが「水をどうぞーー!」と声を張り上げて応援してくれているのが遠くから見えました。^_^未舗装地点を抜け、典型的な北海道の畑が広がる地域を過ぎると、今度は洞爺湖に向かって長い下り坂になります。陽が沈み辺りが暗くなってきました。この区間、頑張って脚を止めずに湖畔まで3kmほど走りました。1kmごとのラップを確認したかったのですが、暗くて時計の表示を(ライトのボタンを押さない限り)読み取ることができません。5'47"と自分にとっては頑張りました(それでも普通と比べたら遅過ぎですが)。偶然ですが、この区間ずっと後を追っていた方は同じ旅館に宿泊されていた神戸の芦屋ラン倶楽部の方でした。私よりずっと年上で、とても速い方でした。引っ張っていただいて助かりました。下り坂の途中沿道で意識を失い倒れている選手を見かけました。現場のスタッフの方々が対応されていましたが、無事だったことを祈るのみです。アイアンマンはやはり過酷です。次の16.4km地点の関門までは、本当に長く感じてしんどかったです。途中、右足の痛みに耐えられなくなり、止まって靴を脱ぎました。トランジションで朦朧としながら履いた五本指ソックスがしっかり足指に入っておらずグチャグチャの状態に。これでは痛くなるはずです。ソックスを履き直し、再び走り出します。これでようやく快適になりました。ドリンクが充実していたのが嬉しかったです。これがとても美味しい!!再び身体の底から力が沸いてきました。残りの区間はすべて湖畔沿いなのでアップダウンはもうありません。湖畔をゴールとは逆方向に進む道はもう選手もほとんどまばらで、しかも照明もほとんどないため、真っ暗闇のなかを孤独に走りました。ブルべで真夜中に山岳ルートを走っているかのようです。この区間、何のモチベーションも沸かず、次第に走るより歩くほうが多くなってしまいます。腕時計のGarminは、1km進むごとにアラートでバイブレートするようにセットしてあったのですが、1km進む間に何度も時計を確認して、もうそろそろ1km進んだだろうと時計を見てはまだまだでガッカリということを何度もアホみたいに繰り返しました。先ほどまで止んでいた雨が再び降り出してとても寒い。走って身体を動かしていないと寒さでやられてしまいそうです。ランルートにはライトの灯りで浮かび上がる赤いコーンが一定間隔で無限に置かれています。周囲に走っている選手もほとんど見かけません。湖畔の遥か彼方には、ゴールのある温泉街の灯りがぼんやりと見えます。幻想的な光景が続きますが、苦行僧のような気持ちです。21km地点を過ぎてようやくあと半分。折り返し地点を過ぎゴール方向に向かう道を行くと、先を進むランナー集団との合流地点に到着。先行するランナーたちと一緒に走っていると、自然と元気も沸いてきます。周回を先行する選手のみなさんは既にアイアンマン完走を確信した表情で、最後のランを頑張っています。残り半分になってからは少し歩いてまた走り出すという感じでキロ8分から9分を維持します。無理せずに、一番心配なのはギックリ腰再発で動けなくなることです。その最悪の事態だけは避けたい。苦しんで苦しんで、それでもアイアンマン完走がいよいよ見えてきました。残り15km地点からはエイドで止まるのと1kmごとに小休止を入れる以外はすべて走ることに。関門表の紙は雨と汗でぐしゃぐしゃになってしまい、もはや読み取り不能に。どこに関門があるのかわかりません。ラン(21-42km)の記録8時45分になって花火の打ち上げが始まりました。遠くに見える洞爺湖畔の温泉街の方面に綺麗な花火が曇った夜空のなかにぼんやりと浮かび上がります。あの花火を会場で観たかったな。残り10kmからはどれだけ辛くても歩かず走ろうと決めていたので、モチベーション維持のため、「あと○○キロでアイアンマン!」と心のなかでアイアンマンという言葉を叫んで自分を鼓舞しながら、キロ6分台から7分台で進みました。したペースで走れています!腰痛も大丈夫そう。真っ暗なので足元が見えず、時折水溜りのなかにもろに突っ込みシューズが浸水しますが気にしません。コーンにも何度か足をぶつけました。いえば3回受け取りのチャンスがあるというスペシャルニーズは?結局最後までどこで受け取るかさえわかりませんでした。エイドが充実していたので影響ありませんでしたが。スタッフの方が時折自転車で巡回(?)されていて、そのたびに「頑張ってください!」と応援してくれます。そのたびに力をいただきました。ありがとうございます。次のエイドではなんと暖かいコンソメースープが!冷え切った身体に染み込むように美味しくいただきました!これでなんとか持ちこたえられそうです。最後のエイドで良く冷えたレッドブル缶をもらいます。今日はレッドブル一体何十本飲んだでしょう。ゴールまであと2kmを切って、フィニッシュを意識して前後の選手との距離を調整します。7.フィニッシュやがてゴール会場の賑やかな音楽やアナウンスが近づいてきました。最終コーナーを曲がってスタッフの人が私のゼッケンナンバーをライトで確認して無線で連絡しています。自分を取り巻くすべてのものに感謝の気持ちが溢れてきます。見えてきたゴールを目指して。目の前にゴールがMCのウィットさんが自分の名前を大声で会場にアナウンスしてくれているのが聞こえました。ゴール前の花道ではみなさんがハイタッチをしてくれます!ありがとう、ありがとう。1056ゴールの映像シーン喜びを込めてゴールテープを両手で空に突き上げフィニッシュ。コースを振り返り、無事に完走できた感謝を込めて一礼。ゴール後に大会実行委員長の白戸太郎さんが握手で出迎えてくれました。完走メダル、フィニッシャーTシャツをもらい、出口に進むと。「お疲れ~~!!」なんと!!昨日偶然にお会いして、スイムスタート直前でも激励をいただいた今井さんが応援してくれていました!メチャメチャ嬉しかったです!!!今井さんも脚に怪我をしながらも無事完走、おめでとうございます!!!二人で完走を祝福し合うことができました。「このアイアンマンを完走できたらどこのアイアンマンも大丈夫だよ!」トライアスロンベテランの今井さんでさえ相当大変だったそうです。フィニッシャーTシャツを着て、近くの人に記念写真をお願いしました。アイアンマンになりました!!!続々と完走者が帰還してきます。なんという感動的なシーンでしょうか。バッグを受け取って、早速自宅の妻に報告を。思ったら、既に妻から「おめでとう!」のメッセージが入っていました。Trackerでずっと途中経過を見てくれていたのでした。妻に電話して、無事に完走できたことを報告、子供たちにも宜しくと伝えました。最終ランナーもゴールして、さあこれで帰ろうと思ったところ。ゴール近くに篠崎さんと亜希子さんを見つけました。「篠崎さん、おかげさまで完走しました。篠崎さんも総合4位でゴールされたとのこと、去年よりさらに上位の結果を残してさすがです!!篠崎さんとこうして私はひとりぼっちではなく、数少ない知り合いからゴールで祝福をいただくという大変な幸運に恵まれたのでした。幸せな気持ちに浸りながら、帰宅の準備をしようと荷物を持ち上げようとかがんだ瞬間、腰がグラグラッ!あやうくギックリ腰で動けなくなるところでした。いやよくこの腰の状態で最後はランを続けられたな。5月に走ったブルべ600km完走後のような壮絶な消耗感はなかったのがせめてもの救いでした。私の総合1,209位という成績はビリに限りなく近い順位です。出走者1,652名に対して完走者1,251名、完走率75.5%(対エントリー比)、85.0%(対出走比)というかなりタフな結果でした。上の篠崎さんとのツーショット写真は日本人最強アイアンマン(総合4位)と最弱クラスアイアンマン(総合1,209位)の珍しい組み合わせ、なかなか感慨深いものがあります。́д`)ニュース報道では、「今年のコースは、海外や日本のプロ選手も口を揃えて「世界のアイアンマンレースの中でも、もっとも過酷で困難なコース」というほどハードなものでした。」ということなので、このコースを完走できたことは誇りにできるかな?振り返ってみると、レース中は本当に些細なことが運命を左右したと思います。バイクのギリギリ関門通過は、何か少しでも想定外が起きていたら間違いなくアウトでした。その他にも、あれがなかったら、あれをしなかったら完走できていなかったということだらけです。当日の朝、スタートに立ったとき、ここまで来れたことは奇跡だと思いました。病気や怪我、事故といったトラブルもなく、家族の都合、会社の都合、そして友人や知り合いのサポートや応援、すべての要素のどれもが不可欠で、それがすべて揃ったこと自体が奇跡だと思うのです。なかでも私が決定的に恵まれていたのは、日常トレーニングをする時間的余裕でした。私はフルタイム勤務のサラリーマンですが、成果主義の外資系企業ということもあり、勤務時間の拘束は緩く、フレックス勤務や在宅勤務など時間を融通することができる恵まれた環境でした。早朝のジョギング、往復30kmの自転車通勤、そして帰宅後の夜スイムと、トライアスロンのトレーニングをするには申し分のない環境でした。残業時間が多く、勤務時間も制約があるなかで時間をやりくりして頑張っている選手も沢山いると思います。そんな厳しい環境でもアイアンマンになった方もいるのではないかと。本当に頭が下がります。今回初めてアイアンマンアスリートの世界を垣間見ることができました。驚いたのが、アイアンマン60代以上のシニアな方が大勢参加されていることでした。かなりの方が見事に完走され、おまけにそれを当たり前のことのように大騒ぎせず、魚釣りにでもしに来たかのごとくさっさと帰ってしまった人たちを見ると、まだまだ世界は広いなぁと思ってしまいました。́д`)こうして私の初アイアンマンは終わりました。最後のゴールの感動はやはり強烈な印象として一生の思い出になるでしょう。ファイナルカウントダウンの映像まだまだ来年も再び!と考えられる余裕はありません。今はゆっくりと好きなものを好きなだけ食べてぐうたら過ごしたいなと。生来怠け者の性分ですので。め関係者の皆さま、ボランティアの皆さま、運営の裏方でサポート・応援してくださった沢山の方々、洞爺湖町の住民の皆さま、そのほか私のアイアンマンを支えてくださった数えきれないほどの方々への心からの感謝の気持ちを記したいと思います。8.おわりに翌日北海道から自宅に戻ると、いつものお約束、次女からのプレゼントが待っていました。^_~「アイヤンマン」トロフィーでした!父親冥利に尽きます。完走者1,240名中1,209位エイジクラス(50-54歳男性)164名中158位http://ap.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=japan&y=2015#axzz3jKhVTKIB(2018/11/03追記)reliveというアプリを使って走行記録からルートを動画再現しました。reliveブログ村ランキング参加しています。21:16モニオさん、アイアンマン北海道、完走おめでとうございます!本当に、本当にスゴイです!そして、私も嬉しいです!!これはもう、モニオさんの不屈の闘志、これに尽きると思います。バイクのコースがきつい!と大会前にモニオさんがおっしゃっていましたが、ここまで時間ギリギリになろうとは想像しておりませんでした。「これは、早く買わなくては!」と真剣に思いました(バイク重要ですね(汗))。困難な大会前の様子を少しイメージすることが出来ました。ありがとうございました。モニオさんがご紹介くださった「トライアスロンはじめました」などの書籍を読めば、トライアスロンについてもっと色々わかるのかもしれませんが、私のような未経験者は、経験者の方は気にもならないようなことが、いちいち、不思議だったり、疑問だったりします(笑)例えばいつも疑問に思うのですが、みなさまどうやって、バイクの分解や組み立てのスキルを習得されているのでしょう?などなど、ご多忙のモニオさんとは存じますが、今後、機会がございましたら、初心者のこんな素朴な疑問などにもお答えくだされば・・・などと、甘えた事を申したりしてはいけませんね・・・(苦笑)。ご静養なさって、これからの英気をお養いください。繰り返しになりますが、完走、本当におめでとうございます。15:12Seiさんいつもブログ訪問&アイアンマン応援していただきありがとうございます。力をいただいたおかげでかろうじて完走できてホッとしています。知り合いからは「詳し過ぎる!」と不評のブログですが、参考にしていただければ嬉しいです。機会があれば「トライアスロンはじめました」をぜひ読んでみてください。未経験者向けに非常にわかりやすい内容でオススメです。レースのほうは本当にギリギリセーフだったので、運が良かったとしか言いようがないです。直前2週間は割り切ってトレーニングを一切せず体力温存したのが正解だったような気がします。スイムでもバイクでも無理をしなかったのも結果的には良かったのかもしれません。Seiさんも来年を目指して頑張っていらっしゃることと思います。良いバイクに巡り合えるといいですね。記事にまとめようと思います。みなさんの参考になるように。「完走記」を拝読いたしております(苦笑)。何度読んでもいいものですね。私はドキュメンタリーにこそ迫力を感じますし、感動を覚えます。先日投稿させていただきましたコメントには書ききれませんでしたが、モニオさんが記事のところどころに掲載してくださっている写真も、会場の雰囲気を伝えてくれるものばかりで、行った事がない私は、食い入るように眺めております。等々、どれもこれも貴重なお写真ばかりです。なんと言ってもハイライトはモニオさんのゴールの写真です。なんと表現したらいいのか分からないほど、素晴らしいです。「疲れきった顔」というよりも「達成感に満ちた爽快な表情」をされています。ご心中の有様が、そのまま表情に現れているかのようです。格好イイとしか言いようがありません。スポーツ関連企業が自社のポスターに使わせてくれと言ったとしても驚きません(笑)。最後には貴重な「アイヤンマントフィー」のお写真。ご家族の理解と応援あってこその挑戦だったと思います。これからもご家族と共に新たな物語をお紡ぎください。18:00Seiさんこんにちはいつもブログ訪問いただきありがとうございます。ゴールでのツーショットの写真、見つかってしまいましたか、こっそり追加しておいたのですが(笑)私もこの写真を初めて見たときには、「これこそトライアスロンの象徴だ」と感じました。ブログに書き下した事のすべてがこの写真で語られているような気がします。いえばバイクの分解・組立ですが、実はあまり良くわかっておりません(笑)。必要に迫られてなんとなく。バイクの購入が親切なショップであればいろいろと教えてくれると思います。Seiさんも次は、ご自身のドラマが待っていることと思います。そのときは是非、Seiさんのストーリーを楽しみにしております。17:40モニオさん、初めまして。ブログを拝見させていただきました私も初アイアンマン挑戦であの場所にいた者ですタイムも16時間15分。ナンバー945です洞爺湖の透明度の素晴らしさ。バイクのラスト30kmのダラダラ坂、途中の雨そして真っ暗なラン。来年、もし北海道で開催されれば参加するつもりですお会いできると嬉しいですね。非常に素晴らしいブログ、ありがとうございました。19:21945のサーベロS2さんブログ訪問ありがとうございます。あのときのサーベロS2の方ですね!こうしてブログを通してお話できるとは感激です。945さんも初アイアンマンだったのですね、お互いですが完走おめでとうございます!五色温泉に向かっての上り坂でずっとご一緒だったと思います。他の選手がペースが遅くなるなかで、バトンホイールのS2だけがグングン先を行くのを見て必死に追い付いていこうと頑張りました。エイドを過ぎてからダウンヒルで追い抜かれたとき、「あ、さっきのS2だ!」と気付きましたが、もはや追いかける余力はありませんでした。́д`)あのS2とバトンホイールの組み合わせはメチャクチャ格好良いですね!私も来年再び北海道でチャレンジしたいと思います。なったらお会いできるといいですね。17:43すいません、前の「エイジは45-49」は消し忘れです。15:29モニオさん、初めまして。非常に興味深くブログを読ませていただきました。私は50歳を過ぎてからトライアスロンを始め、これまでにオリンピックディスタンスを2回完走し、今年は北海道トライアスロンに出場予定です。北海道トライアスロンは現在、アイアンマンではなくミドルの距離ですが、それでも私には驚異的な距離であり、どうしたら完走できるのか悩んでいるうちにモニオさんのブログを見つけて、とても勇気づけられました。今年のミドルを走破するのに、たくさんのヒントをいただきました。いつか、どこかのレースで御一緒できることを楽しみにしています。22:38t.masaomiさん、ブログ訪問ありがとうございます!参考にしていただけたなら幸いです。北海道トライアスロンはミドルになって開催されているのは知りませんでした。コースを見るとバイクは獲得標高1,219mと結構な山岳ルートになっているようですね。私も北海道トライアスロンに挑戦してみたくなりました!私も当時は50手前でしたが50歳を過ぎての挑戦は凄いことだと思います。8月の洞爺湖は環境が本当に素晴らしいのでそこでのトライアスロンは忘れられない思い出になることは間違いないと思います。自己紹介モニオある日突然思い付いたトライアスロンへの挑戦をきっかけに、耐久系スポーツの苦行の世界に。特技は制限時間ギリギリに滑り込むサバイバルフィニッシュ。2015年アイアンマン完走、スーパーランドナー獲得、2019年にはエクステラ完走しました。