足の痛みは、少しずつ減ってはいるものの、まだ痛みとして存在しています。痛みから違和感へ移行という感じ。3日の朝霧湖ハーフは、走るつもりではいるのですが。言われているのにまだ痛いし。温泉なら、そう負担はかけないだろうという自己解釈で、歩行浴30分。いつもながら賑やかなおばちゃま方の会話を聞くともなく聞きながらなのですが。ペースは乱されるし、にぎやかだし。貸きりではないので仕方ないのですが、昨日はしんどかったです。明らかにわたしより年上・・・どころか、ばぁばより年上と思われる方々・・・速っ!わたしがしゃかりき歩いているのに、追いつかれるのが早い~っっ。途中で避けたりして、お互い邪魔にならないよう気を使いあってはいますが、疲れた・・・。わたしは大体30分を目安にしていますが、おばちゃま方はドリンク持ち込みで1時間とか、それ以上とか歩いているようで、なかなか真似できないです。まフルを走ってから、シューズを履いて走ったことは一度もなく。その代り、歩行浴を4回。仕事で歩き回っていますが、脚の筋力とか心肺機能とか、どうなってるのかな???一気に落ちたりはしてないと思いたいけれど。いいますが、ずっと走っていません。体重は、特に変化なし。温泉で鏡を見たら、上半身がなんだかムキムキ筋肉っぽくてびっくりしました。付くべきところに脂肪がついていないので、そう見えるというのもありますがなんというか・・・女らしさには程遠いカラダ。)、体重が変わっていないのに痩せたとよく言われるのはやはり、脂肪が筋肉に変わったからなのでしょうか。太い方ではなかったけれど、さらに脂肪が落ちたのかな。