「十牛図」5枚目の「牧牛」は正しい周活(ルーティンワーク)で「なりきる」をなりきる。無料相談お問い合わせ「十牛図」5枚目の「牧牛」は正しい周活(ルーティンワーク)で「なりきる」をなりきる。2019.02.22私たちは、いまより少しでもいい暮らしがしたいと望んでいます。離婚して子育てをするママは切実で、誰かに頼りたいと思います。意中の彼とつきあいたい思う女性は思いを伝えきれず、彼が他の女性と交際することに嫉妬します。成功したいと考える男性は、ビジネスをうまく立ち上げて軌道に乗せた男性を羨望の眼差しで見て、妬みからこき下ろします。人は願えば願うほど苛立ち、自分を見失います。本来、エネルギーになるはずの力が、自分に牙を剥き、自分を痛めつけます。この現象は、自分の守るために備わった機能がストレスから自分に牙を剥く体内の出来事と酷似しています。人には「優しい暮らし」が向いているのです。室町時代に中国から伝わった「十牛図」は、本当の優しさとはなにか、どうすれば実現可能になるのかを教えてくれます。「十牛図」第5の図「牧牛」は、牛を捕らえた牧人が牛を手なずける様子が描かれています。「十牛図」〜「牧牛」に真実の優しさを探ります。蝋燭のように怒り(刺激)の褒美が罪悪感(刺激)。飼いならすとはなにか。牛を飼いならすとはなにか。学ぶ知恵まとめ人は不安から真実に目を背けて暮らしている私たちは誰も、死というリアルな問題から目を逸らし、永遠に死ないような気分で暮らしています。みなし健康人は、いたわりの気持ちを持たなければと思いながらも、潜在する不安を煽る老人、病人に無意識で良い感情を持ちません。そのような人を、真実だからといって、鞭で叩くようなことは決して良い結果にはなりません。世人という言葉があります。Man)、訳して「世人」とは、「存在と時間」で有名なマルティン・ハイデッガーによる概念を翻訳した言葉。人間というのは個としての死が必然であるということを自覚せざるを得ない能力を持っており、主体的に生きることが運命付けられている存在であるにもかかわらず、このことを考えずに紛らわして過ごしている人間のことを言う。社会において生きる人間というのは、他者とは道具的に出会うということが多く、これは仕事中の他者と仕事相手として出会うということである。ここでは他者は自らの便宜のためであり、自らも他者の便宜のために道具的に存在しているということである。人々はこのような公共的な世界での生活に埋没し、気晴らしを楽しみ、時間を潰しながら生きているわけであるが、ハイデッガーはこのような生き方は本来の人間らしくない生き方であり、これを頽落つまり堕落であると表現し、このような生き方をしている人々のことをダス・マンと表現した。人間ならば誰であってもかまわないという生き方が暗示されている。フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』このような事実をほとんどの人は、実際には認識しているので、「世界でただひとり、愛しています」などと口走ることができるのです。蝋燭のようにしかし、そうであるから、そこにある矛盾を受け入れて、出会う人を「特別な存在」と認識し「一期一会」を愛おしみ丁寧であれと、蝋燭のように、周りを明るく暖かくして、自らを燃やし尽くす在り方もあるのではないでしょうか。怒り(刺激)の褒美が罪悪感(刺激)。多くは、意識しているわけではありませんが、日常では、刺激を求め、意識から排除しようとします。すると刺激が強いほど、役割を達成できます。喜怒哀楽のなかでも「怒り」は最も強い刺激が強いので、「怒り」が好んで使われるようになり、癖になり、習慣になります。親和性があるので、使えば使うほど、どちらも強くなり、負のループは蟻地獄になります。日常的に「怒り」が使われると、DV、虐待になります。怒れば怒るほど麻痺してくるので、罪悪感も乏しくなります。怒りの褒美が罪悪感になります。罪悪感の褒美が怒りになります。このような人と同居していたり、育てられると、人格障害になります。負のループが奏でる煩悩地獄です。本来、どの感情が強いというものでもありませんが、特定の感情が育つのは、思考回路のなかで特化して、繰り返し反復されるからです。人は、自動生成されるマインドトーク(雑念)で困っていますが、このときに怒りが多用されると、怒りっぽい人になります。するとますます自動生成されますが、止まらないほどに生産されると、頭のなかが「怒り」でいっぱいになります。これは決して不思議な現象ではなく、他の細胞でも起こる現象で病気の原因になっています。怒りが幸せにすることも、健康に寄与することもありません。強い刺激が望みを叶えることはないのです。自分で考えて、優しさを日常のルーチンワーク(周活)にしてたいですね。人は潜在意識で、多くのことを知っているこのように人は潜在意識で、とても多くのことを知っています。裏返せば、人は潜在意識で、想像以上のことを考えている可能性があります。自分では考えたこともないストレスに苛まれている可能性があります。仏教は、どういう呼び方をしょうが、死の問題を解決する学問です。裏返せばより善く生きるための学問です。一度裏返すとより善く旅するための学問です。結局、これとあまり大差ない旅のガイドです。「十牛図」5枚目の絵は「牧牛」です。