体は食べたもので出来ている。体験レッスン生徒の活躍お問い合わせイベント情報リンクブログ検索:体は食べたもので出来ている。年末年始は、おせち料理やお雑煮など、糖質が多い食べ物や味が濃い食べ物を多く頂きました。熟年の体には良くない食べ物です。血圧も少々上がって参りましたので、昨日から再び低糖質食と減塩食を始めました。健康のためとは言え、塩分摂取量を1日6gにして、野菜を350g以上食べて、カロリーを考えなければならないのは、大変と言えば大変ですが、おせんべいなんかを食べた翌日は血圧が130/85位に上がるので、仕事を続けたいと思えば、食事と運動による健康管理は欠かせないように思って頑張っております。目的が無ければ頑張れないです。目的があるから、頑張れるのです。ピアノの練習も同じではないかと思います。発表会やコンペティションなど、目的が有り目標が有ると頑張って練習ができるようになるかもしれませんね。ピアノって、頑張ったことをお互いに褒め称える分かち合いも大切かなと思います。音楽の素晴らしさは、共感し分かち合いができることでもあると思います。共感とか分かち合いは、人間の心です。3月の発表会に向かって頑張って練習しましょう。投稿ナビゲーション前の投稿結城美帆子の願い。31お知らせ体験レッスンもございますので、お気軽にお申込み下さい。ペアレッスン始めますご夫婦で、お孫さんと、お友達どうしで、ピアノのレッスンを楽しみませんか。連弾やピアノ二重奏のレッスンも可能です。障害者や認知症者の支援も大切ですが。常磐線で石岡駅まで行きました。障害がある人にも30年近くピアノを教えてきました。