診療についてお問い合わせスタッフブログスタッフブログ姿勢と呼吸こんにちは!歯科衛生士の中村です。先日、イチロー選手が大リーグマリナーズの会長付特別補佐に就任した時の会見を観ました。その時のイチロー選手の言葉がとても印象的でした。「プレーヤーとして人が見た時に、どんな時も同じような状態でいたいと常に目標としてある」という言葉でした。体調がすぐれない日やメンタルの面でいろんな感情がある中で、それを実行することがどんなに難しいことか...と想像しました。それを成し遂げてきたイチロー選手、だから前人未踏の記録を作ることができたのだと思います。この会見と同じころ、私は1冊の本を読んでいました。『勝者の呼吸法』という本です。著者は、日本のプロ野球チームやメジャーリーグでアスレティックトレーナーをされていた方でした。その中にイチロー選手のことが書いてあって、イチロー選手が多くの偉業を達成することができたのは、呼吸がもたらす平常心であると書いてありました。他人から見ても、イチロー選手が「どんな時でも同じような状態=平常心」であることが伝わっていたのか、と思いました。「勝負の世界においては間を制することが勝敗を左右する。呼吸が間をつくる」と書いてありました。結果を残すプロスポーツ選手に共通しているのは、呼吸と姿勢だそうです。精神面もつながっているのでしょう。私も、歯科衛生士として皆様のお口と全身の健康のためにと診療をしていますが、それと切っても切り離せないのは、やはり姿勢と呼吸です。(これを教えてくださったのは、院長先生です!)姿勢と呼吸の勉強を続けて、皆様にお伝えできるように勉強中です。「野球の研究者でいたい」とイチロー選手は話していました。かっこいいなと思いました。ガイドライン』『医療機関ホームページガイドライン』に準じて制作しております。※掲載の画像・文章等、すべての内容の無断転載・引用は固く禁じます。