fullcomnozawa上体後傾のためには前の膝がポイントシャドーで、乗せるマッ3ラウンド、横上げから突き刺しのカウ3ラウンド、ティープ1ラウンド、ディアム2ラウンド、ディアムから横上げ2ラウンド、テッサーイ1ラウンド、テックワー1ラウンド、試合想定2ラウンド。ディアムで上体後傾が小さくなる理由は、前脚にあったことが判明する。ドゥンと同じに、前の膝を曲げて、膝から頭までを一直線にすれば30度の上体後傾が楽になる。五行の気、舒筋法で終了。site.管理者ページRSS1.0Atom0.3。