2019.11.28こんにちは。今日は車道歩きが多い一日だった。歩道のない国道を歩くのはかなり辛かった。四国遍路で慣れたとはいえ、ヒヤヒヤドキドキの連続。それでもなんとか乗り切った。途中、何度もコースを間違えてしまい、無理に戻ろうとしたため余計にタイムロス。痛かったのは、黒崎手前の遊歩道が工事中で通れなかったことだ。お願いしても通してもらえなかったので、かなり戻って車道を長いこと歩かなければならなかった。昨日の玉川キャンプ場は貸し切り状態だった。飯を食べると電子書籍を少し読んでから寝た。キンドル端末は電気を食わないのがいい。暇つぶしにスマホを弄っていると直ぐに電池がなくなってしまう。大麦入り白ご飯にカレーと具だくさん味噌汁。玄米を食べたいが、浸け置きしておかないと、芯が残って旨くないので、今回は白米を食べている。食物繊維を補うために、少量の大麦を混ぜている。そのため、毎日のお通じはある。今日は4時にちゃんと起きて活動を始めた。