上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!片脚で椅子から立ち上がれますか?2015-10-30おはようございます、山田です。今日は、健康(主にシニア層)のためのメルマガ。幸せな第二の人生を送るためには貯金と貯筋が必要という話。昨日の昼の12時に私は、川西のマッサージ屋さんにいました。美人のセラピストさんに「美脚」(笑)マッサージをしてもらってました。その後、古いメルマガの読者さんと会ってました。シニア用の筋トレとサプリメントに詳しい。介護業界にいたこともあり、いまのシニア、老人の問題に詳しいのです。「山田さん、シニアのひとに必要なのは筋肉トレーニングなんですよ。「有酸素運動をやるにしても基本の筋肉がなかったら、できないのです。