中医学的な冷えのケアをご紹介します。温活・妊活こんにちは〜。7月7日に発売しました、セラピスト8月号。温かい身体を手に入れるには、サロンに通うだけでなく、日常のセルフケアが必須。この記事では、身体を温め、ほっとさせてくれる素材「藍」をピックアップ。エステティシャンとして全国で活躍し、腸セラピーや経絡ケアを行う大山招子さん。大山さんの元に訪れるクライアントも、冷え性で悩む女性が多いそうです。『セラピスト』本誌で妊娠しやすい身体づくりをサポートする「妊活リフレ」を紹介した看護師・リフレクソロジストの市野さおりさん。ここでは、妊活リフレにとても重要だという「三陰交」のケアを教えてもらいます。『遠赤美人』は、レンジでチンするホットパック。