指が痛いのは加齢のせい?それ、ヘバーデン結節かもヘバーデン結節とは・・・指の第1関節中央の伸筋腱付着部を挟んで2つのコブ(結節)ができる原因不明の疾患のこと。1.朝目覚めたとき、指のこわばりを感じる2.指先がジンジンする3.手指が痛くてフライパンを使う料理がつらい4.包丁で硬い野菜を切りにくくなった5.手先の動きに違和感を感じる。【ヘバーデン結節チェック】6.ぎゅっと手に力を入れると、きしむような痛みがある。7.ものをつまむと指先が痛い。8.指先がものに少し触れただけで激痛が走る。9.指の第一関節が赤く腫れている。10.指の第一関節に水泡ができている。【ヘバーデン結節のチェック】5つ以上あてはまる方、もしくは、8~10の質問に1つでもYESがある方は、ヘバーデン結節の可能性があります。お近くの手の専門医を受診しましょう。この症状は昔から加齢とともに起こる、いわゆる「歳だから」で済まされる疾患の一つでした。加齢とともに腰は痛くなり、膝も痛くなり、指も痛くなると。最近の研究でこのヘバーデン結節の原因が加齢とともに女性ホルモンのエストロゲンが減少することと関係することが分かりました。関節を包む膜である滑膜の腫れを取る抗浮腫作用を持つエストロゲン。加齢によりこのエストロゲンが減少することによって、関節などに炎症がおこる原因になるというのです。簡単に言うと、「エストロゲンが減少するとへバーデン結節になる原因になる」ということです。エストロゲンを体内に取り込めば良いですよね?エストロゲンと言えば女性ホルモン!女性ホルモンと言えば大豆!!しかしそう簡単な問題ではないようです・・・エストロゲンの代替品?!エクオールが凄いエクオールとはエストロゲンとよく似た構造の成分で、減少したエストロゲンの代わりに働いてくれる凄いヤツです。エクオールは大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌で代謝されて出来る成分。大豆イソフラボンより働きが強く、女性を助けてくれる味方!しかしこのエクオール、体内で作ることができる人とできない人がいるんです。普段からイソフラボンを摂取しているのに、指が痛い人、エクオールが作れない体質なのかも?!手指の関節痛・更年期にエクオールのサプリが効く!先述しました通り、ヘバーデン結節の手指の関節痛にはエストロゲンが関係しています。エストロゲンの代替としてエクオールが非常に優秀!しかしエクオールを体内で作れない人はサプリで摂取するしかありません。エクオールのサプリとして有名なのが大塚製薬のエクエルです。こちらAmazonの口コミを見て頂けると分かりますが、本当に多くの更年期障害・手指の関節痛・ヘバーデン結節に悩む人たちがこのサプリで改善しています!もちろんすべての人に効く保証はありませんが、口コミ件数350件あまりで効果を実感した人が大多数です。1mmってどれくらい?傘は必要?運動会は中止?天気予報で気になるのが「降水量1mm」の表示。見たことある人も多いと思います。食物繊維=レタスなのか。レタスには食物繊維がそんなに豊富な...エンタメくまのプーさんの性別は女だった!?それとも男?!世界中で一番有名なクマのキャラクターと言えば「くまのプーさん」。その人気は数多いディズニーキャラの中でも常に上位です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。違いや特徴、年齢層は?(アクセサリーブランド)2015.10.282019.05.14テレビマツコの知らない世界で紹介されたお弁当箱が凄い!2015.05.122019.05.21メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgスポンサーリンク。