携帯はこちら表示:検索結果は127件です。節目節目で靴磨きをしています。気持ちを切り替え、一歩前へ踏み出せる気分になれます。仕事用の革靴で一番古いものは、14〜15前に購入したもの。当時、社会人2〜3年目。気持ちに余裕のない毎日を過ごしていたはず。使い込まれ、古さは否めませんが、しっかり磨いて、靴底を張り替えてきたので、まだまだ主力です。靴クリームが染みこみ、年月を感じる深い色合い。当面の目標は20年以上。今年度もしっかり磨いて、地に足をつけて仕事に励みます。啓知(よしとも)この文章を書いている時点で、J1第4節の鹿島戦の結果は出ていません・・・。2週連続のお祭り騒ぎになっている・・・ことを祈りつつ、パソコンのキーボードをたたいています!写真は、9日の道内開幕戦。J1第3節の札幌対清水戦を札幌ドームのバックスタンドから観戦しました。試合前の札幌サポーターが集まるゴール裏。スマホのライトを使った人文字の演出で、2か月近くの合宿から帰ってきた選手たちを迎えました。BLACK」だと後に知りました。興奮がよみがえってきますが、新戦力2トップの鈴木武蔵選手とアンデルソン・ロペス選手の大活躍で5対2の快勝。「早々とJ1最下位で降格したシーズンもあったなぁ〜〜」と過去を振り返りながら、感慨深く終了の笛を聞きました。毎年、春を感じてくると2階のベランダに積もった雪を地上に降ろしています。太陽の日差しを受ける表面積を増やし、少しでも雪解けを早めるためです。季節外れの気温が続いているので、今年は早めに降ろしました。以前、「効率的な雪かき」をある大学教授を取材した際に教わりました。スコップで角砂糖のようなブロックを作って運ぶというもの。雪国であれば、知られた知識かもしれませんが、確かに作業が早く済みます。溶けて固まることを繰り返したこの時期の雪は、重い。一般的に1立方メートルの「しまった雪」は300〜500キロと言われています。1時間かけて、3分の1程度の雪を降ろしました。腕の力に限界が来たので、そこで終了。少々休憩をとって、後半戦。1階へ落した雪を融雪槽へ運び入れます。ブロックを作って降ろすのは効率的だったのですが、下に落としたことで大小様々な雪に砕けます。雪は専用の道具で簡単に押せますが、ゴロゴロとした重い雪は簡単に押せません。スコップですくえる量を何度も何度も融雪槽に運び入れます。これにも1時間かかりました。餃子を箸で持ち上げるだけで、プルプルと腕が振るえました。一歩、春に近づいた気がします。啓知(よしとも)先週、5月開催のマラソン大会にエントリーしました。パソコンのマウスをクリックしたところで、今季の覚悟が決まります。毎年、秋が深まる頃からトレーニングを“冬眠”。2月に入り、マラソン大会にエントリーすることで、“冬眠”から目覚めます!私の場合、3か月前から練習を始動しなければ、フルを走る状態を作れません。そもそも冬も継続していれば・・・というご意見は受け付けません(笑)まずはゆっくり10キロから。先日は札幌市内の公園を走りました。観光客が雪ではしゃいでいる姿を横目に、足の状態を確かめながら歩を進めました。翌日は太ももが張っていました。啓知(よしとも)年末には、今季初のスキーへ。藻岩山のナイターは、毎年寒さをちょっぴり忘れさせてくれます。スキー場から眺める190万都市の夜景は、札幌がリゾート地なのだと実感します。その後も、年始にかけて何度か藻岩山で滑りました。新年3日には、初蹴り!幹事者がフットサルコートを3時間も取ってくれたので、体力が持つか心配でした・・・。30人ほど集まり、5チームに分割したことで、休憩時間がたっぷりありました。我々のチームは圧倒的に負けが込み、勝ちチームが継続するルールのため、3時間のうち実質30分も動きませんでした。その上、コートは無暖房だったので、汗一つかかず終了。結局、きな粉餅を食べ過ぎたため、活動していた割りには1.5キロ増で、仕事始めとなりました。啓知(よしとも)今年も購入しました。来年の日記用のノート、シールタイプのカレンダーと記録用のシートです。5年前に手帳の取材をした際、シールタイプのカレンダーの存在を知りました。それ以来、お気に入りのノートに貼って予定を書き入れ、日記もつけています。マメな性格ではないですが、意地で継続しています。今年からは、升目がプリントされたシールを貼って、毎日体重も記入してきました。ひと月の折れ線グラフが出来上がります。体重が増える傾向にあると、可視化されるので、食べる量や運動を意識できました。今年の1月1日の日記を見返してみると・・・おみくじで『「吉」だった』と記されていました。その通りの1年になったような...そうでないような...今年もあと一週間。年賀状と並行して、大晦日まで記していきます。来年のおみくじは何を引くのか・・・新しいノートに記されるはずです。新しい漬物ではなく、毎日、リンゴを食べています。リンゴの木のオーナー制度に申し込み、想像以上の収穫でした。いま、大量のリンゴが我が家にあります。収穫体験したのは、余市町の観光果樹園で、リンゴの種類は「ふじ」です。農園の方にご指南いただき、家族の共同作業で30分ほどかけてもぎ取りました。高い所は脚立を使って、下にいる子供にリンゴをキャッチしてもらいました。段ボール3箱と買い物用の手提げ袋に2袋分。農園の方曰く、約50キロとのこと。親戚や知人にも配ったのですが、まだまだ大量にあります。先日は、皮をむいて食べるだけでは飽きてきたので、ジャムを作りました。今後はアップルパイを作る予定。2019年に越年すると思われます。啓知(よしとも)秋晴れの週末に、北海道大学のイチョウ並木を見てきました。葉の色づきが最盛期だったので、予想通りの人出。写真に写り込まないよう、お互い撮るタイミングを気遣う場面も。車も通るので、ベストショットを撮影するのに意外と時間を要しました。青空に映えるイチョウの黄色。足元の落ち葉も、新旧の様々な葉が折り重なり、油絵のよう?構内を散策中に見つけた、真っ赤な楓もイチョウに負けない色づき。執筆時点で、道内の平野部での初雪は観測されず。この時期に気象台の観測所などで、初雪が観測されないのは1990年以来28年ぶり。HBCウェザーセンターによると、「雪の便りが遅い=その冬の降雪量が少ない」・・・という因果関係はないそうです。逆に多い年もあるとのこと。結局、たくさん降るのかぁ〜と落ち込みつつも、“記録的な長い秋”を楽しみます。啓知(よしとも)週末を利用して、真狩村でキャンプをしてきました。キャンプ上級者の知人家族と共にテントを張りました。同じメーカーのテントなので、統一感がありました。見上げれば羊蹄山のロケーション。紅葉の時期も重なり、秋晴れのキャンプ日和でした。焚き火台、薪、斧、ランプなど、細かいキャンプ用品は、知人家族にお世話になりました。材料や部品を自身でそろえて道具をハンドメイドする本気度!中には溶接までして作ったものもあります。お楽しみの夕飯は、餃子と・・・もつ鍋です。両方とも美味かった!!夜は、手元の温度計で6度と冷え込んだので、火を囲みながら暖をとりました。写真におさめられませんでしたが、星空の美しさに圧倒されました。札幌では見られない小さな星々まではっきりと!火を見つめ、時折夜空を見上げ、ゆっくりと時が過ぎていきました。今年は、冬も挑戦してみようと思っています。啓知(よしとも)先月末に開催された北海道マラソン。4年連続で参加しました。沿道の声援、ブラスバンドの演奏、ボランティアの給水。毎度、様々な立場からのサポートに感謝です。今年は約1万9千人の参加でしたが、毎年雰囲気にのまれて気持ちが高ぶり、前半にペースが上がっていました。今回は徹底的にペース配分を意識。その結果、沿道の雰囲気も楽しめました。コンサドーレのユニフォームを着て応援していた女性が、川崎フロンターレのユニフォームを着た男性ランナーに呼びかけていました。「三好選手(川歳からレンタル移籍中)ちょうだい!」(女性)「ダメ〜!!」(男性)こんな交流を覚えているのも、ペースを守ったからだと思います。その上、北海道マラソンの記録ではベストタイム。ゴール直後に自撮りできる余裕もありました。これで自分にとっての夏の行事が終わりました。この11日後に震災が発生するとは、もちろん想像もつきませんでした。その後、道内のイベントで、急きょ中止や延期になったものも多々ありました。今思えば、声援を受けながら、42キロ走れたこと自体、幸せなことでした。これからも、様々なイベントを開催できる北海道にしていくために、目の前で困っている人たちをどれだけ支援できるのか・・・考えていきます。