栄養コーン缶は、とうもろこしに比べると栄養価は劣りますが、缶詰のほうがベータカロチンや食物繊維が増えます。その他、糖質、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、カリウム、食物繊維など数多くの栄養素がバランスよく含まれています。形は大きく分けて、コーンの粒を残したものとすりつぶした2種類があります。高温になりやすい場所での保管は避けましょう。缶に錆が発生するのを避けるため、湿度の低い場所で保管しましょう。一度開けた缶詰は、空気や微生物が入り込みやすく傷みやすくなるため、タッパーなどに移し替え、冷蔵庫で保存し早目に食べ切りましょう。調理ポイント手軽に使えるコーン缶は、サラダをはじめ、炒めもの、揚げもの、蒸しものなどさまざまな料理によく合います。コーン缶の汁にはとうもろこしの甘みや風味が溶け出ているので、水と一緒に加え炊き込みごはんにしてもおいしくいただけます。包丁を使わずに作れる炊き込みご飯。ツナ、コーン、枝豆を入れて、見た目も良く子供ウケも◎。これ!うま!!つゆ」だけで...たっぷりきのこと鮭のクリームスープ秋素材をたっぷりと使った、煮込まなくてもいいクリームスープです。鮮度生活絹しょうゆ」で下味を入れるのがポイント♪臭みをとってくれ...あごだしキャベコーンスープ朝から野菜もたっぷり食べれる嬉しいスープできました。焼あごだしつゆ」とバターのマリアージュは、ご飯ともパンともお似合いです。ひじきと鶏のそぼろふりかけひじき、鶏ひき肉、コーンの3つの具材を合わせて、手作りのそぼろふりかけを作ります。約200円以内でできる節約レシピおかず!ボリューム感のでる厚揚げを使います。ツナ缶は、食塩・オイル無添加の70g缶を使用し、中の汁をぎゅっと絞...アボカドと鮭、コーンのマヨ和え市販の鮭フレークとコーン缶を合わせた、手軽なアボカドの和え物です。火を使わずに作れる時短レシピでもあります。キリンスティックおにぎりコーンの甘味と新鮮なしょうゆのうま味、香ばしさがよく合い、子どもからお年寄りまでみんなが大好きな味です。【非公開】みんなのレシピ:人参とトウモロコシのスープ蜂蜜少なめでも人参の甘みがあるので大丈夫です!※手料理写真アプリSnapDishの「プレミアムしょうゆモニターキャンペーン」より、夏蜜柑さまの...彩り和風ミネストローネちらし寿司などの豪華な献立に負けない、さっぱりしつつも彩の華やかなミネストローネを作ります。和の献立にも合わせやすいように、にんにくなどの香り...ブロッコリーの彩りごまサラダブロッコリーにハム、コーン、ミニトマトを合わせ、すりごまたっぷりのしょうゆドレッシングをかけていただくサラダにします。みんなのレシピ:夜空に輝くお星さま♪七夕飾りそうめん夏野菜をたっぷり使い、七夕の夜空をイメージした飾りそうめんです。赤、青、黄色の食材をしいてその上にそうめんをタルトのように盛りつけました☆素敵...みんなのレシピ:乾杯!白だしの食べるスープ白だしメレンゲをのせたビールのような食べるスープです。七夕の星空のようなキラキラのコンソメゼリー。見た目もオシャレで、おもてなしの前菜におすすめです。具は沈みやすい物、浮きやすい物とあるので、具は...キャベツと焼豚のコーンサラダのマグカップ丼マグカップで作る、ミニ丼。食物繊維たっぷりのキャベツ、疲労回復効果のある豚肉に、シャキシャキのコーンを加えて。小腹がすいた時にも、ピッタリです。ヘルシーホワイトソースホワイトソースは、シチューやグラタンのベースとなる基本的なソース。作るのには手間がかかり、思いのほか高カロリー。コーンクリーム缶を使えば...和風そうめんカッペリーニ夏休みにお子さまと一緒に作れるそうめん料理。盛りつけを冷製パスタの様に盛りつけていつもと違うそうめんを楽しみましょう。三角ギョーザいつもの餃子も3ヶ所折れば簡単に包めます。見た目も楽しくお子さまにも簡単に作ることが出来ます。キャベツとコーンの甘みが「ヤマサ昆布ぽん酢」と良...鶏とコーンのサラダ風そうめんささみは鶏の中でも低カロリーなヘルシー・ミート。魚介たっぷりの鍋でヘルシーに。味噌仕立て」なら、旨味とコクのあるだしが簡単に楽しめます。焼ききのこのサラダローカロリーで食物繊維たっぷりなきのこをメーンにしたヘルシー・サラダ。大根とにんじんも、リボン状にスライスしておしゃれにアレンジ。ツナコーン餃子ツナとコーンを入れた、代わり餃子。油をひいたフライパンに並べ軽く焼き色を付けたら、餃子の肩ぐらいまで熱お湯を入れ蓋をし蒸し焼きにします。Reserved.レシピをさがすハッピーレシピ部キャンペーンYAMASAポイントよくあるご質問ログイン会員登録EnglishFrançaisрусскийEspañolItalian。