奈良完走を目指して今からできることは・・・。10/21の四万十川ウルトラマラソンからまともに走れておらず、3週間後の11/11(日)ですら、4kmが走れず、ジョグ&ウォーク。今日は、目標60分という予定で出発しましたが、あまりにも久しぶり過ぎて距離の計算を間違えてびっくり。会社を出て、大きな目標物まで行けば2km、つまり往復して4kmなのに意外とすんなり目標物まで着いて、「ぇ?往復8km、意外と楽勝、ちょっと寄り道して10kmにしておこう。」と、おバカにもほどがある勘違い。結局5kmは頑張って走って(キロ7分越えで)、そのあとは少し歩いてからまた走って合計6.5km。(もちろん逆効果ですが)今は風邪の病み上がりということもありますがそれを除いては特に体調が悪いところも見当たらず。春の健康診断の結果も悪いところは無し。てっぺんマラソンはもし開催されていてもDNSでしたがその不調はもう治まっているはず。10/21のウルトラのあとの11/25茂平ハーフ、12/9の奈良フル。無謀な日程ではないと思うけれど・・・。DNFはウルトラだけにしたい。ハーフ・フルでのDNFは避けたい。奈良は6時間かけて走る覚悟で長丁場を楽しみます。応援ありがとうございます。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。KT*ブログランキング最近の記事ダメダメ~。(01/08)最近のコメントやいろ:ダメダメ~。