日常生活で上下変動します。総蛋白値は、朝方は低く、夕方は高くなる傾向があります。横になってしばらくしてから測ると、低くなったり、高齢者も低く出る傾向があります。異常値が出る場合は、肝臓などに機能低下などがある可能性があるため、できるだけ早く、精密検査を行い、病気の有無を確定診断することをおすすめします。総蛋白(TP)が高いなら?血清総蛋白値(TP)は、血液中のタンパク質の濃度を表します。食事をすると、食べ物が体内で吸収され、アミノ酸に一度、変換されます。アミノ酸の状態だと、体のすみずみまで届けられないので、血液に溶け込ませて体中に運ぶようにします。血液中に溶け込むのです。血液中にあるタンパク質は、100種類以上あり、その約65%がアルブミン、約35%がグロブリンです。そのため、血液中の大半は、アルブミンとγグロブリンで構成されています。<血液中に変換されるタンパク質(主なもの)>アルブミン体中の細胞にタンパク質を届ける役目をするタンパク質。浸透圧(血液の濃度)の調整も行う重要な役目もする。γグロブリン血中に入ってくる異物を排除する働きをする。フィブリノゲン血液を固める働きをする。アンチトロンビンIII血液を固めすぎないような働きをする。脂肪・コレステロールを運ぶ働きをします。リポタンパク質が多いと、高脂血症に繋がります。トランスフェリン鉄を運ぶ働きをします。セルロプラスミン銅を運ぶ働きをします。総蛋白値が異常値の場合は、タンパク質を作っている肝臓か、タンパク質を最終的に排出している腎臓に問題がある可能性があります。肝臓、または、腎臓の疾患の疑いがあります。膠原病など他の病気のリスクもあります。そのため、総蛋白値に異常が見つかると、さらに詳細な検査をする必要があります。具体的には、アルブミンとグロブリンの割合(A/G比)や、アルブミン・グロブリンの量の変化を検査します。総蛋白値が高い時と同様、肝臓または、腎臓の疾患の疑いがあります。ネフローゼ症候群などの病気の疑いもあるため、早急な精密検査が必要です。病気でない可能性もあります。総蛋白値が異常の時は、問題がないかもしれませんが、念のため精密検査をすることをおすすめします。食事はどうするのか?いう悩みが多いです。動脈硬化などの病気のリスクになります。高タンパク質で、低脂肪の食品を食べることをおすすめします。年齢とともにさっぱりしたものが食べたくなり、肉類などの脂肪を取るとコレステロール値が上がるため肉類を避けることが多いかもしれません。最近の研究では、適度に肉類を摂ることもよいとされています。体の筋肉を作る栄養を摂ることで、体調がよくなるんですね。適度に肉類(脂肪)を食べ物で摂るのも大事なんですね。高タンパク・低脂肪の食品とは?高タンパク・低脂肪の食品は次のようなものです。脂を抜くためゆでたりすると良いです。魚(刺身など)特に青魚はオメガ3脂肪酸のためよいです。火を通さない刺身のほうが質の良いオメガ3脂肪酸が摂れます。軽めの運動をしますと、体によいです。まとめ総蛋白値は、変動することが多いが、異常値があるときは念のため精密検査を。総蛋白値が異常値の時は、アルブミン・グロブリンの比率・増加率を検査する総蛋白値が低いときの食事は、高タンパク・低脂肪の料理。1コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。