慎TwitterFacebookはてブPocketLINE「プロテイン女子」と聞くと筋肉ムキムキの女性を想像してしまいますよね!ZIPで取り上げられるなど、最近ではニュースに取り上げられたり、段々と話題になってきているワードのようです。プロテイン女子とはプロテインを愛用している女性のことを言うようです。周りにプロテインを飲んでいる女性も増えてきていて、プロテインって女性の美に効果あるのかな?と思っている方もいるのではないでしょうか?今回この記事では、女性にとってプロテインがなぜ良いのか、どのような効果があるのかを解説していきます。結論、メリハリある体を目指している場合、プロテインを摂取することで理想の体に近づきやすいという点が最大のメリットです。肌や髪の毛にも美的効果があります。プロテイン女子とは?から、プロテインを摂取することによる効果、プロテイン女子になるメリットまで解説していきたいと思います。