ゴール直後で、全くゆっくり話せず、わたしは師匠のほうに行ってしまったので最後は失礼な対応になってしまい、ごめんなさい。くしまのレポ参考にしてます。言ってくださったのはちゃんと聞こえました!あともう一回書く予定です。(*^^*)そのあと、ゴールの先で冷たいおしぼりを受け取り。顔が潮を吹いてざらざらしていたので、顔を拭かせてもらいました。列に並んで、紙コップを受け取り。すると、大きなヤカンから牛乳を注いでくれて。ヤカンから牛乳って、衝撃的。実は牛乳そのものは好きではないのですが、せっかくなのでいただきました。おにぎり2個入り150円、きゅうりの漬物50円、うどん300円を購入。会場の真ん中には広いスペースに椅子が並んでいましたが、人がたくさんですし、いかにも暑そう。フロアーの自分の陣地にまで持って行くのはちょっと遠いし、はやく食べたいし。美味しかった!!!シイタケの甘く炊いたのも入っていて、最高♪やはり走り終えた後は、お汁ものが食べたくなります。おにぎりはあとでゆっくり食べることにして、ゆっくりおうどんを食べその場から立ち上がって、また階段の上り下りをして会館内の陣地へ。あれだけ坂がきつくても、やっぱりハーフはハーフ。おうどんは地べたに腰を下ろして食べましたし昼食会場への行き来も階段だし、会館内一階フロアーへの行き来も階段ですが、特に苦ではなく。フルの後は、地べたに座るなんてこと・・・座ったら最後立ち上がれませんから。当日の階段は、さほど苦ではありませんがフル翌日以降の階段は、ひぃ・・・・。後ろ向きに降りました。ハーフを走り終えて一夜明けましたが、脚全体が軽い筋肉痛というだけで階段が苦痛というレベルではありません。表示もなくなっていて。配ってくれたのでありがたくいただきました。走った後はどうしてあんなにも喉が渇くのでしょう?もちろん潮を吹くほどの汗をかいていますが、すべての給水でスポーツドリンクを摂っているのに。走り終えてから、ポンジュースの残りを飲んで、車に置いていたジャスミンティの残りも飲んで温泉に入った後はクエン酸を取るためにグレープフルーツジュースを飲んで、さらにお茶を買って。師匠は自宅で夕飯のようでしたので、そのまま帰宅。帰宅後、食べ損ねていたおにぎりを食べましたがおにぎりは、ぎゅうぎゅうに握られていて。地元婦人会のおばちゃま作という感じでしたが、しっかり握りこまれたおにぎり、美味しかったです。スーパーやコンビニの利益を追求したおにぎりとは、見た目は似ていても中身が全然違う。1.5倍はあったのではないかと思われ。美味しくいただきました。後は、バスで運動公園へ。近いので歩いている人もたくさんいましたが、疲れたので無料バスを利用することに。いくつかの無料駐車場へいろんなタイプの車で送り届けていましたがわたしたちの順番になった時は10人乗りのワゴン車。マラソンを走れるほど元気なら歩け。言われてもおかしくない距離ですが無料で送っていただけました。帰りは、西予宇和ICへの裏道案内があり、そちらへ。一部コースが見えています。狭い道でしたが、随所に係員さんがいて、離合の誘導などしてくれるようでした。暑い中、ポツンと立っての交通整理、大変だったと思いますが、ありがとうございます。乙亥会館にも温泉があり、ランナーは無料券がありますがなんせ会館内ということもあり、すごく混雑しているとのこと。師匠お勧めのユートピア宇和へ。すごく広いわけではないのですが、ランナー同士譲り合って気持ちよく温泉に入ることが出来ました。わたしは、温泉に入るまで、ずっと走った格好のまま。朝は、走るウェアの上からジャージを履いて、ウインドブレーカーを羽織っていましたが走り終えてからはずっとそのままでした。温泉から出て・・・ん?履くジャージが無い。下着や上の服はもちろん着替えを用意していますが、ジャージはまたそれを履くつもりだったのに車内に置いたリュックに入れたままで・・・。お風呂上がりに、また汗まみれのタイツを履いたのはわたしです。(T_T)もちろん車まで行ってからジャージを履きましたけど、時すでに遅し。師匠の運転で渋滞に巻き込まれることもなく帰宅。往復とも、師匠運転係、わたしお喋り係。文章と同じく、とどまることを知らず喋り続けています。一つの記事に収めるため、ずいぶん長くなっていますがまだまだ続けます。いつも読んでいるブログがいくつかあって、その方が朝霧湖に出ることはブログから知っていて会場で、あの方だろうな~と思ったものの、違っていたらまずいですし、声はかけられず。あとでまたその方のブログを読むと、思っていた通りでした。言えたらよかったなぁ。すごく可愛らしい方でした。ぐわぁTの方をお一人発見。折返しの反対側で、声を掛けることもできませんでしたが、いらっしゃるものなんですね。体調は万全ではありませんでしたがすごく気持ちよかった大会。副知事さんや、市長さん自らも走って、ボランティアさんもすごく気持ちよくて。道路に捨てるようになったこと。大きなゴミ箱をたくさん用意してくれたら、ほとんどの人はゴミ箱内に入れると思うのですが物理的に無理だったので、道路に紙コップやスポンジのゴミが散乱。走る側としては特に問題ないといえばないのですが、あとで拾うボランティアさんのことを考えたらとっても申し訳ないなと思うわけで。会場にアンケートがあったのですが書かずじまい。ここで書いても仕方ないですけどね。読んでくださってありがとうございました。最後にGPS時計の記録を。6:50応援ありがとうございます。1203,2014ヨレヨレゴール!ヨレヨレヘロヘロでゴールしました。2:24:13でした。ゴール直後、さくらさん?と声をかけていただきました!ありがとうございます!きちんと対応できずごめんなさい。くしまレポも終わってないのですが...。あ、足は痛いけど、激痛とか歩けないとかではないです。17時過ぎに帰宅しました。足は、痛めていたところより、膝がカクカクしています。本文は現地から速報でしたが、帰宅後バナーを作りましたので貼っておきます。今回は姉に買ってもらったウェアでした。43歳にしては無理があるのは承知の上ですっっ。副知事さんも選手として走られます。わたしは、さきほど痛み止めを飲みました。カステラをバクバク食べて頑張ります。行ってきます!10:30スタートですが。002,2014明日、練習ゼロでの朝霧湖ハーフ昨日の小梅2号に甘えていますが、左足が収まってないところが小梅らしい。」いや・・・ないです。30万アクセス達成しました。たくさんの方に来ていただけて嬉しいです。(*^^*)これからもよろしくお願いします。どなたが30万アクセスだったのかは分かりませんが・・・299999は、わたしでした。今日は、夜勤明けなので、寝て一日終わり。明日は、2時間ちょっと走って一日終わり。大会Facebookを見てみました。何の情報収集もしておらず、何の準備もしておらず、今日が来てしまい・・・。くしまとほぼ同じだし肝心の練習は、医師から禁止令が出されているので自分に都合よくそこは素直に守っていて。エクセルで作りました~という手作り感満載のこの表、好きだわ。わたし43歳なので、若い人たちと同じ括りなんですね。ま、表彰台とか無縁なので、どの括りでもいいのですが。高知でも、とくしまでも、わたしくらいのレベルだと、スタート時は周りに女性がたくさんいますが全体数でみると、まだまだ女性の割合は少ないんですね。ハーフの大会には初出場。ハーフってどんな距離?というのが全く分かりません。フルを2回走っていますから、ハーフ地点は通り過ぎていますがフルを走っているときのハーフ地点と、ハーフの大会でのそこがゴール地点というのでは走り方も違うのでしょうし・・・・。う~ん、素人には難しい。意外と走れそうな?でも途中で痛くなったり、走り終えた途端に痛くなったりしたら?自分の足でありながら、さっぱりわかりません。変なところが痛いので、テーピングのしようがないですし。踵とか、膝とか限定なら、テーピングで保護することも可能でしょうが、わたしの場合はどうやって?昨日か今日あたり、再診日でしたが、スルー。痛みの加減にもよりますが、8日か9日あたりに受診する予定です。肝心の今の状態は、常に違和感はある感じ。気にしているから気になるというレベルかも?痛みというと大袈裟なような、でも全くなんでもないわけではなくて。明日は痛み止めを飲んでおいた方がいいかなぁ。アドバイザーが言っていましたがせっかくだから走りたいし。いうことですよね?究極の屁理屈。いざとなったらリタイヤも覚悟の上で、楽しく走ってきます。