実は去年の定期健診で肝機能が高くて「要医療」の判定でした。本当ならば直ぐにでも医療機関を受診しなければいけないんですが、ほったらかしでした。それがある方より肝臓が気になるとの助言を受け(私も気になっていたんです)思い切って酒を3日間絶って検査に。するとγ-gtpは半分に!!基準値よりは少し高いんですが、このまま休肝日を作りながらと太鼓判でした。普通は3日の禁酒で値はどうなるか・・?禁酒の他にも実は肝臓周りの自己療法も続けてたんですよ!体が資本です。自分の健康は保たなければ・・。痛みの慢性化またもや佐賀新聞からです。「痛みが続くのに我慢して、治療しないでいると、痛みが慢性化し、治療が難しくなることがある」と書かれていました。貴方も心当たりはありませんか?また痛みの強さを計る指標として11段階で評価する「NRS]が紹介されてました。痛みがないのを0とすると3以上が治療の対象だそうだ。その痛みの治療と対策として図化してあった。)さらに重くなると・より進んだ非手術療法(麻酔薬を注射する神経ブロックなど)重度では・手術療法と書いてあります。薬物や装具などは対処療法です。手術で治れば良いのですが、治ってない人が多いのも事実ではないでしょうか。要は上記には必ず原因があるんです。生活習慣も大切なんですが、そこからくる姿勢の悪さ、バランスの歪みが原因な場合が多いです。当院では体の歪みを整え、生活習慣のアドバイスもさせてもらってます。慢性化する前に、手術をしなければいけない体になる前に!是非ご遠慮なく相談してください。新聞記事より少し前だったか・・。乳児に対してマッサージを施し死亡させたとのニュースがありましたね。体が出来上がってない乳児にはいかに揉む行為が危険なのが分かったのではないでしょうか。大人にはこの事が自覚できてないんですね。実際、がたいがいい大人でも揉み返しとかありますからね。その頃佐賀新聞にぴったりの記事がありました。リンパ浮腫の記事です。乳がんや子宮ガンなどの手術の後遺症としての治療法が書かれていた。いわゆる「むくみ」ですね。この治療には以下の柱があるとしている。した状態での運動この中で私が注目したのが「マッサージ」だ。現役の医師が「マッサージは強く揉むのではなく、撫でるようにする」とうたっている。当院が推奨している「ナデナデ」がまさにそうだ。強い刺激は身体には危険と言うことがお分かりでしょうか。皆さんも是非注意してくださいね。上記の柱の一つの圧迫療法はそういう意味では本意は解せないんですが、ここではノーコメントにしときます。