発達障がい児とスポーツ発達障がいを持った人でもスポーツができる人がいます。『ADHDの子どもはスポーツをするといい』とよく言われます。進められているのが個人競技です。その一方でチームプレイは向いていないと言われています。多動なのでエネルギーの放出を水泳選手のマイケル・フェルプスは、子どものときにADHDと診断されたそうです。多動性障害の有り余るエネルギー発散のために母親が始めさせたという話です。水泳をすることによってADHDの症状が改善され、症状をうまく利用することで水泳選手として活躍することができたようです。[PHOTOS]とにかく体を動かしたくなるのです。薬物治療では、ドーパミンやノルアドレナリンの働きを調整する薬が使われます。いうものの、できるなら薬に頼らないで日常生活の質を改善したいと思います。記憶力といった働きを司る「報酬系」と言われる神経伝達物質です。意欲の向上、集中力の向上、疲労感の減少を助ける働きがあります。ドーパミンは、成功を体験した時に多く放出されます。したがって向いているスポーツ(や文化活動)に当たれば大成功❗️しかし向いていないものを無理やりやらせると、大失敗になります。ドーパミンが出ないどころかストレスが堆積します。スポンサーリンクバドミントンはどうでしょうかマレーシアの国技とも言われているバドミントン。公園でもよく見かけます。我が家の近くの公園にもコートがあります。フォームが体の上下の動きを洗練するにはとても良いと思われます。ラケットにシャトルが当たった時に快感を感じられると思います。知り合いがバドミントンのコーチをしているので、少し見てもらうことになりました。コーチには発達障がいについて伝えてあります。3ヶ月ほどですが、ようやくフォームができてきました。腕に必要な筋肉がついていないので、縄跳びやパワーグリップを使ってトレーニングをするように勧められています。ラケットにシャトルが当たらないこともフォームが固まってきたので、ようやくシャトルを使って練習です。コーチが打ちやすい位置にシャトルを投げてくれるのですが...。空間認識能力はどうでしょうかADHDの中には空間認識能力が弱いと言われている人も大勢います。「図形問題がまったく理解できない」というものです。空間が理解できないために学校でもハンディを抱えてしまいます。両親には「なぜこんな簡単なことができないの」と叱責されることが多くなります。ADHDの発達障がい児「運動神経が弱い」「運動音痴」として片付けられてるようですが、その原因はこの空間認識能力が弱いことに起因しているようです。球技が苦手でサッカーのリフティングはできない、という子もいます。大人になったら車庫入れが苦手というのも。フィービィわたしの空間認識能力はどうなの?もう少し様子を見てみる必要があります。親子の模索はまだまだつづく。ADHDとスポーツのまとめ個人競技ならできそうです。ふさわしい自尊心を保ちつつ、体を動かしたいという渇望に応える必要があります。ADHDは神経伝達物質ドーパミンが不足しています。薬に頼らない方法をスポーツで模索中。ADHDは空間認識能力が弱い可能性があります。最新の記事Phoebe2015年から家族でマレーシアに引っ越してきました。フィービィという名前はマレーシアに来た時に、友だちが名付けてくれました。今はジョホールバルに住んでいます。いまハマっていることは、ピアノと縄跳びです。父の手ほどきを受けながらブログを熱く更新中❗️と言いたいところですが、まだまだタイピングはできず・・・読者としてアーダコーダいう担当です。関連ブログランキングに参加していますご迷惑でなければ、ポチッとクリックをお願いします。他のブログサイトにも参考情報が盛りだくさん。👇👇👇スポンサーリンク発達障害おすすめ!この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。10:05はじめまして。ジョホール情報を探していたところ、この興味深いブログにヒットしました。日本の学校の理解のなさに落胆し、思い切って新しい挑戦をしようと決めました。10:14YUKO様コメントをくださりありがとうございます。子どもを育てていくのは大変ですね。学校の理解が得られないとなると、がっかりさせられますね。我が家は学校探しの際に、ADHDの問題については触れませんでした。実際に学校に行って授業の様子を観察したり、1日体験入学をさせたりして、馴染みそうかどうかを考えてみました。インターナショナルスクールしか選択肢はないのですが、一つ一つ地道に調べながら、学費や生活費などを参考にいくつかの学校を絞り、その学校を実際に訪問し(訪問のためのアポイントは必要です)、様子を観察しました。マレーシアの子どもたちは個性的な子も多く、日本ほど画一性が求められる環境ではありません。発達障害の程度によっては、難しい可能性はあります。現地で観察をしてみたり、お子様の率直な感想を聞いてみたりするといいかもしれませんね。思い切って環境をガラリと変えてみるのもいいかもしれませんね!またご質問などありましたらお知らせください。ーお返事頂けないな...とずっと思っていたのですが、別のフォルダに届いていました。二校見学に行ったのですが、そのうちの一校を息子がとても気に入って。住みやすいのでしょうか?たくさんの質問、申し訳ありません。お時間のある時、アドバイス頂けると嬉しいです。21:38YUKO様コメントをくださりありがとうございます。お子様が気に入った学校が一番いいかもしれません。できるなら体験学習もしてみられるといいかもしれませんね。JBでの生活での不自由は色々ありますが、あまり不自由と感じないようになっています。逆に日本での生活が不自由だったかもと感じることもあります。危険な経験はありませんが、自動車事故は多数見かけますし、住む場所が悪かった時は、玄関先に置いておいたスリッパが盗まれたことがありました。あと雷が怖いと感じるようになりました。今の所はそれくらいです。家を選ぶ際に気をつけたほうがいい危険な場所というのは、ローカルの方ばかりのセキュリティの弱い場所だと思います。JBにも点在していますので、一つを取り上げることはできません。以下のURLの電子書籍はある程度参考になるかと思います。Heightsは住みやすいと思います。住んだことがないので感覚でしか言えないですが、日本人も多くいることを聞いておりますし、安全であることをよく聞きます。高級住宅街が近いからと言って安心はできません。Heightsの少し南側で強盗に遭遇したことが記録されています。https://goo.gl/6sju58話の流れから察するに以下のあたりで遭遇したような感じです。https://goo.gl/maps/2xHUCXqod6J2ジョホールバルにしても他の場所にしても日本に比べると治安は良くないことを思いに留めておくことをお勧めします。住んだほうがいいと思える場所は、お子様の通う学校に近い場所だと思います。学校は毎日のことですし、送り迎えをされるならなおさらです。お子様をサポートするために学校に走ることも可能です。その次に、お気に召した買い物ポイントまで行きやすいかということもポイントかもしれません。その範囲で、セキュリティがある程度信頼でき、お友達になれそうな日本人もいそうな場所を探して見られるといいかもしれません。日本でいた時のように、1箇所で根を貼るのではなく、1年ごとに住む場所を見直して見るももいいかもしれません。我が家は1年ごとに見直し、前年よりも住みやすいと思える場所に移動しながら楽しんでおります。YUKO様と皆様のマレーシア生活が楽しいものとなることを願っております。何かありましたら何なりとお尋ねください。コメントをくださりありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取る2年の工事の後にようやくできたプールは、本格泳ぎ用タイでの生活費ってこんなにかかるのでしょうか❓❗️特殊な例?RECOMMENDこちらの記事も人気です。マレーシア2017.10.19発達障害者にも心が疲れた人にも必要とされている、自然の光・水・土、そして...アスペルガー2017.10.23発達障害者(自閉症スペクトラム)が「謝罪をしない」という件。発達障害2017.9.12探し物、見つかった❗️❓ADHDは探し物のための時間と労力が普通以上に。時代は新語へ教育2017.9.9子どもの輝く✨発想力や想像力は賜物。一息つけたり危機感を感じたり。ABOUTこの記事をかいた人Phoebe2015年から家族でマレーシアに引っ越してきました。フィービィという名前はマレーシアに来た時に、友だちが名付けてくれました。今はジョホールバルに住んでいます。いまハマっていることは、ピアノと縄跳びです。父の手ほどきを受けながらブログを熱く更新中❗️と言いたいところですが、まだまだタイピングはできず・・・読者としてアーダコーダいう担当です。