公式ブログページ,上野・東京のエステならルアンレビへ脱毛・痩身・フェイシャルなら東京上野のエステサロン:ルアンレビルアンレビはお陰様で15周年を迎えました。アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2015/05/29体重より重要なのは?最近、夏に向けて痩身コースを始められる方が増えてきました。お客様の中には「体重を落としたい!!!」という方が多く見られるのですが、重要なのは体重より、見た目だと思います。体重の数値ばかり気にしていたら健康的なダイエットはできません。気にして頂きたいのは体重の【体脂肪率】と【筋肉量】こちらの写真をご覧ください。大きさの違う2つですが重さは同じ1kg。筋肉の方が重いという事になりますね。「運動をしてるのに体重が全く落ちない!」という方。体重計は置いといてまずは自分の体をじっくり見てみてください。腰回り、首元、腕、ふともも。してきた感じはありませんか?筋肉の方が重いので筋肉が付くと体重も増えてはしまうのですがその一方で脂肪はそれ以上に落ちているはずです。見た目はもちろん引き締まってきます。自分の筋肉はどのくらいあるのだろうか。体脂肪は何パーセントだろうか。自分の体を一度見つめてみるのもダイエットの一つです。体重計で一度調べてみてはいかがでしょうか。体重計がない方は是非ルアンレビの痩身トライアルコース\5200ご予約お待ちしております。