ミエのあれこれと暇つぶしコンテンツへスキップミエのあれこれと暇つぶし暇つぶし日記です。赤面症カウンセラータケさんのことを、この前、雑誌で見たんだけど。最近テレビにも出ているよね。赤面症専門カウンセラーが伝授する1日わずか1分で赤面症を治す方法が、いいらしいよね。力が抜けてリラックスできますね。中村壮志さんと同じ状況で赤面していました。無意識に肩に力が入り呼吸も浅くなっていて赤面しやすくなっていた感じがします。この赤面症専門カウンセラーが伝授する1日わずか1分で赤面症を治す方法は私にピッタリの本であり救世主のようです。あと、○○を上げて、○○を作るとこれもいい効果です。今は、力が入りそうになったら○○してみることにしています。リラックスし気持ちに余裕が出てくる感じです。今日の喜びをお伝えしたくて報告しました。『これが私なの?』と自分でも信じられないくらい上手く出来たこと、それを自分に『良く頑張ったね。』ってほめてあげましたよ~。前日までに原稿を完成させ発表時間約5分間一度も不安になることなく最後まで文章をすらすら読むことが出来ました。なんと最初から『ヤバイ楽しくて仕方ない。』と思ってしまいワクワクする感覚をキープ。実は今日職場内で発表をしたのですが...きっと以前の私だったら今日と同じに発表していたとしたら思いっきり失敗して、くよくよ悩んでいたのかもしれません。ネタバレ的な体験談を言ってたよ。マニュアルはかなりのボリュームがあるみたい。効果ありそうな気がする。話題になってるし、やってみたいな~。SpiceThemes。