健康コラム数年前からよく耳にするようになった【酵素】耳にすることはあっても実際には酵素って...?という方が多いのが現状です。当スタジオでも酵素商品を扱っていますが、いまいちピンと来ていない方の方が多いです。健康コラム年の瀬が近付き、汗を流す機会もなければ、飲み物といえば水分補給はもっぱら飲み会でのビールやワイン、日本酒...という方が増えるこの時期。夜遅くまで続く忘年会の翌日は食べ過ぎ、飲み過ぎで疲れが溜まっていたり、むくみが気になる方も多いはず。ある調査によると、20代から50代女性1万人のうち約6割が「冷え性」と回答。代謝は主に以下の3種類に分類されます。健康コラムいつまでも美と健康を保ち毎日をスッキリ過ごしたいのは皆さん一緒ですよね。そんな方のほとんどがスムーズに痩せたい苦しい思いをしたくないといった願望を持っているのではないでしょうか?そんな願望を少しでも叶えてくれるのがアミノ酸なのです。・デトックスと、言った回答が多く返ってきます。実際にホットヨガを長く通って頂いている方は上記の効果を感じている方も多いのではないでしょうか。健康コラムこんにちは、大澤です。今回は深津のコラムの場所を借りています。テレビや雑誌で話題となっているコレ最近では、きゃりー○みゅ○みゅがファスティングを行った、とニュースになっていました。健康コラム「女性は月に4回性格が変わる」なんて言葉があるほど、私たちの心と身体は変化します。生理初日は1日目とし、私たちの状態は常に変化をしています。