自分の身体のことは、自分にしか分からない。自分の身体のことは、自分にしか分からない。自分の身体のことは、自分にしか分からない。アトピーアトピーをよくするために大切なことをお伝えしています。「いや、アトピーから脱却するために脱ステは必須だ」などなど、巷にはアトピーをよくするための情報が溢れています。病院や療法家の元へ行っても、医師や療法家によって言うことが変わります。皆さまは溢れるほどの情報を見ながら、一体何をどうしたらいいのか悩まれたことはありませんか?絶対に無理をしない。アトピーをよくするために、いろいろ調べて、自分にできることを精一杯やっているのに、ダメ出しをするようなことを言われると心が揺れます。自分に自信がなくなり、不安は増すばかりです。今、自分がしていることとは違うことを言われると、アトピーをよくするための手法だけでなく、自分の全人格まで否定されたような気分になります。何をするにしても、これだけは心にとめておいて欲しいと思っています。あなたの心と身体のことは、あなたにしか分からないからです。あの人はこうだったから、というのは、必ずしもあなたに当てはまるとは限りません。アトピーがよくなったあの人とは、体質も食生活も生活習慣も環境もマインドも、さらには経済状態も違うかもしれないからです。それに「無理をする」ということは、ストレスになることが多いです。ストレスはアトピーの改善を妨げる大きな要素の1つですから、できうる限り減らした方が良いのです。ストレス・マネジメントがアトピーを改善に導く。人によって反応が違う。アトピーがよくなっていくプロセス、スピードは一人一人異なります。人によって反応が異なるからです。セルフケアにしても、鍼灸をはじめとする療法にしても、効果が出るのに時間がかかる方もいれば、予想以上に強く反応が出てしまうこともあります。体質も年齢も食生活も生活習慣も環境もマインドも、さらには経済状態も違っていれば、異なっているのは当然のことでしょう。アトピーとは違いますが、身体能力に例えると、40代でも10代の身体能力を維持している人は、果たしてどのくらいいるでしょうか?もちろん、人の身体は自分の身体を守るために間違ったことはしませんから、どんなに辛い反応であってもアトピーがよくなるためのプロセス、と捉えるなら耐えられるかもしれません。今ここで、よく考えてみて欲しいのです。「あなたはアトピーをどんな風に治したいですか?」がんばらない方法、誰かに治してもらう方法、何かをやる方法、何かを使う方法、手法論だけでもいろいろあります。リバウンドしたくない、仕事を続けたい、学校は休みたくないのなら、そのためにできることがあります。どんな風に治したいか考えている内に、アトピーがよくなると不都合な事柄が出てくることがあるかもしれません。アトピーがよくならない理由を探している自分に気が付いて驚くこともあります。そこでアトピーでいることを選ぶのも、アトピーから自由になるために一歩踏み出すのも、あなたの自由です。はじめの一歩を踏み出すときは誰だって勇気がいる同じ人間であっても、条件が違えば反応が違う。私は高校生のときに初めて脱ステをしましたが、「絶対にリバウンドは嫌だ」とお医者さまに伝えて、ゆっくりゆっくり少しずつ1年以上かけてステロイドを減らしました。ステロイドを使わなくなっただけで他には何にもしていませんでしたから、完全にアトピーが治ったわけではなかったのですが、ステロイド漬けからは脱却できました。鍼灸師としてアトピーの方と関わることがなければ、あのままアトピーは完治していないけど重症じゃない、調子が悪いときにたまに保湿や薬に頼る程度で、アトピーに対して漠然とした不安を抱いている一般的なアトピー当事者のままだったことでしょう。8年前にアトピーが大爆発した時は、アトピーについて、ステロイドについて、多少なりとも知恵と知識があったので、一時的にステロイドを使用しましたが、自分がもう使わなくても大丈夫、と判断したときにスパッと止めました。薬に頼るだけではなく、セルフケアや食事の知識、東洋医学の知恵を取り入れていたため、幸いリバウンドはありませんでした。なによりもよかったのは、死んでもおかしくないどん底を経験したこと、そしてリバウンドなしでアトピーを克服したことで、アトピーが怖くなくなり、アトピーから自由になったことでした。このように同じ人間でも、脱ステひとつとってみても、条件が違えばこれほど「自分がどんな風に治したいか」が違い、得ることができる未来も異なるのです。「あなたはアトピーをどんな未来が欲しいですか?」アトピーをよくする方法は沢山ありますが、この問いの答えの中に、あなたが願っているやり方があります。よかったら考えてみてくださいね。最短3か月でアトピー重症をリバウンドなしの脱ステロイドに成功するプログラム鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。自信が持てるようになり、リラックス、ストレス軽減効果があります。コチラ↑↑↑をポチっと押して、お友達に追加してくださいね。お得なクーポンや、季節の養生法などセルフケア情報を配信しています。【大寒】【冬の土用】の養生2020-01-212020年もどうぞよろしくお願いいたします。2020-01-04気が付けば痒みを忘れている。JoyfulFriend出演のお知らせ】2019-11-08ついつい食べ過ぎてしまう人のための2つの食事ルール2019-11-01保湿をするべきか否か。土用】の養生2020年もどうぞよろしくお願いいたします。気が付けば痒みを忘れている。PMSってなぁに?アーシングのススメ。dietSelfactアトピーアトピーをよくするための10の基本事項アトピー改善例お知らせお知らせ・キャンペーンステロイドについて。最近のお知らせ・ブログ【大寒】【冬の土用】の養生2020年もどうぞよろしくお願いいたします。気が付けば痒みを忘れている。technology.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。