Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました収入はあるけれど、残業ばかりで疲れ切り、人生に余裕がないと嘆く人も。お金の話を中心に、家計の専門家に聞きました。持続可能な家計管理は時間と心の余裕がポイント「十分なお金があることを“豊か”と考える人もいるかもしれませんが、これまで1万人以上の家計を見てきた立場からすれば、それは必ずしも正しくありません」と言うのは、家計再生コンサルタントの横山光昭さん。貯蓄ひとつ取っても、年収1000万円以上の世帯が、案外、貯められていないことも。一方で、年収300万円で家族4人が幸せに暮らしている家庭もとても多いそう。「私から見れば、後者のほうが、持続的に豊かに暮らせる人たちだと思います」。大切なのは、収入ではなく「家計のバランス」だと横山さん。分けるお金の使い方を教えてくれた。持続性が大切で、無理をしては続きません。そのためには、浪費で適度に息を抜くことが大切。投資によって、将来お金を増やすことを考える必要もあります」。心身の健康につながるお金の使い方も重要なポイントだ。「収入が高くても、自由になる時間が少なく、気持ちに余裕がないと、知らない間にお金を使ってしまうし、心身の健康を害して、医療費がかかってしまうことも。それよりも、収入のなかでやりくりしつつ、自分の時間も確保している人のほうが、“豊かさ”を感じやすい。家計を見直す時間と心の余裕もあり、結果的に貯蓄できます」。働いて収入を得たい、とにかく節約して、その分貯めたい...。将来に備えて無理する人もいるかもしれない。「お金のために時間を削る生活は、長く続けると破綻する可能性も高くなる。お金と同様に、時間も『消・浪・投』で考えましょう。お金と時間とのバランスが取れれば、健康的な生活が送れるはずです」。お金が貯まる支出バランス下は、横山さんが考える、理想の支出のバランスの割合。「この数字はあくまでも目安で、手取り月収や家族構成、家族の年齢によって理想の割合は若干変化します。理想の割合から大幅に離れすぎる項目があれば、見直しの対象としましょう」。「MY理想の金額」に、今の手取り月収をもとにして、費目ごとに計算して書き込もう。家計再生プログラムで、これまでに1万人以上の赤字家計を再生。(祥伝社)などがある。「これ以上の情報をお読みになりたい方は、日経WOMAN誌面でどうぞ。雑誌(紙版と電子書籍版)全国の書店、コンビニエンスストア、駅売店、ネット書店で購入できます。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。