過眠症状が出ると起きれないので代謝が落ちて太る。最近、落ち着いてきた。にんにく・肉少なめ・刺激物は食べない。(3~4種類)は継続。(胃薬は飲まなくて平気になった!)今年こそは歯医者と婦人科へ行かなきゃ・・・。)○優先順位を決めて行動する。○他人と自分を比べない。〇よりの△?○他人に自分の考えや価値観を押付けない。△よりの〇?○自分でストレスを作らない。鏡開きの日を勘違いして過ぎてから作ったお汁粉(^_^;)パスタは和風野菜うどんスープを使って余りモノとひき肉等を入れて野菜ミートソース風パスタに。○文句ではなく、意見を述べる。○固定観念にとらわれず、柔軟な発想を持つ。○自分が悪い時は素直に謝る。○どうしようもない時は諦める事も大事。○どうしようもない時は発想の転換も必要。́Д`)1時位になると寝落ち・・・朝、居間で4時頃起きて焦る。(白猫さん(大)が私の上に乗っかって暖をとってるし)何故かおとうたまも床で転がって寝ている―――。作りました見た目、中華風じゃないですがゴマ油を入れたりして。最後まで観て下さってありがとうございます~★いつも感謝しております☆(ノ。