»コメントそうですよ。茄子の焼き色も美味しそう・・・きょうは少しだけ気温が下がって、湿度も低く、風があって、昨日とは違いますね。焼肉美味しいですよね。うちは夏でもあまりあっさりした夕食ということはないんですよ。元気出したい時は餃子だし、揚げ物は意識して作らないようにしていますが、炒めものは結構多いし。昨日血液検査の結果で「タンパク質が足りないよ」条第でした。先生がお肉とお豆腐をたくさん食べてくださいって。食べてるんですけどね。子どもたちがいる時はお肉1kgでもなくなりましたが、夫と二人ではせいぜい400gです。野菜の量のほうが多いみたい。週末はうちも鉄板焼にしようかな。20時50分>MOM様タンパク質が足りないと筋肉など衰えるからと言われますがタンパク質だけでもダメでしょ、骨にはカルシウムだし...まんべんなく栄養を摂るって歳と共に難しいですね(。31RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!読んでください《私の詩たち。