玉ネギは縦に薄切りにする。玉ネギの辛味が苦手な人は冷水でもみ洗いしても。辛味が抜けて甘さは残ります。キュウリは縦半分に切り、更に斜め薄切りにして冷水に放ち、パリッとさせ水気をきる。サニーレタスは水洗いして食べやすい大きさにちぎり、冷水に放つ。すれば水気をきって、食べる直前まで、抗菌ビニール袋に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。ブロッコリーは小房に分け、サッと熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気をきり、冷やしておく。塩ワカメは水洗いして塩を洗い流し、食べやすい長さに切り、10分位水に放って塩分を抜き、水気を絞る。<ドレッシング>をよく混ぜ合わせる。作り方1玉ネギ、キュウリ、サニーレタス、ブロッコリー、ワカメを<ドレッシング>と混ぜ合わせ、味がなじめば、器に盛る。ちゃいらてさん青い野菜をたくさん食べようと、サラダを作りました!ワカメ以外の海草とキャベツも添えてみました。和食名店の味を気軽に。体験したい老舗Hanako.tokyo東京から飛行機で約1時間半。一泊二日で巡る徳島女子旅!おすすめスポットまとめ。今回の旅は、四国の東側に位置する徳島県。kyoto...児島麻理子の「TOKYO、会いに...京橋エリアのU1,500円ランチ...東京から飛行機で約1時間半。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。