/敏感肌の女性にも安心な低刺激のシャンプー3選|55種から厳選!2019.11.13敏感肌の女性にも安心な低刺激のシャンプー3選|55種から厳選!TweetPocket「敏感肌だから低刺激なシャンプーを使いたい」「今のシャンプー、強すぎて肌に合わない」など女性向けに低刺激なシャンプーを探していませんか?低刺激のシャンプーはいくつか存在しますが、質の悪い商品も大量に出回っているので、このページで以下の流れで徹底的に解説していきます。元美容師が55種類のシャンプーの成分を1つずつ調べ、書いたこの記事を読めば、最高のシャンプーに出会うことができるでしょう。低刺激のシャンプーは選び方に要注意?「低刺激」「肌に優しい」などとPRしているシャンプーは大量にありますが、質が悪いシャンプーもそう言った広告をしているので注意が必要です。その中で本当にいいシャンプーを選べれば髪や肌の悩みを解消できるかもしれません。低刺激のシャンプーに変えれば悩みが解決する?シャンプーによって成分は180度違うので、刺激の強いもの、弱いものがはっきりと分かれます。人にもよりますが、シャンプーは毎日するものですので、シャンプーを低刺激のものに変えれば、頭皮や髪の受けるダメージを減らせ、下記のような悩みを解決できるかもしれません。髪のダメージが激しい低刺激シャンプーは汚れを落とせないんじゃ?と心配になるかもしれませんが、きちんと選べば、肌に負担にならない程度に適度に洗えるものもあります。上記のような悩みを持っている方はもちろん、今悩んでいなくても、これらの予防にも有効なので、アミノ酸シャンプーは美しくありたい全ての女性におすすめなのです。不要!!オールインワンシャンプーのイメージを覆された感じ。「低刺激」だけで選んじゃじゃダメ!ドラッグストアなどに行くと「低刺激」「優しく洗う」と書いたシャンプーが大量に売っています。「低刺激」の基準はないので、メーカー各社は好きに使っているのが現状です。そのため、適当に選んでしまうと、低刺激シャンプーのはずなのに毎日頭皮や髪に刺激を与えているという事態になりかねません。広告に騙されないように成分で比較メーカーが「低刺激」と言っていてもあてにならないと考え、このページでは本当に低刺激なシャンプーを見つけるために、55種類のシャンプーの成分を1つ1つ比較しました。”kurokamiスカルプ”』で、フケに悩んでいる私も使うようになりました。このページでは、この結論になった背景や、その他のシャンプーを20個以上紹介していきたいと思います。洗い方も実は重要いいシャンプーを選んでも洗い方が悪いと、悩みは一向に改善しません。洗い方・乾かし方の方が重要ですので、シャンプーを見直すこのタイミングで一度振り返ってみましょう。シャンプー選びよりも大切な洗い方・乾かし方」で解説します。低刺激なシャンプーは「肌に優しい」などの広告文句だけでなく、きちんと成分を見た上で、選んでいくことが大切です。これらをある程度満たしたものであれば「安さ」「香り」を重視しても大丈夫です。アミノ酸洗浄成分を使ったシャンプーを選ぶことシャンプーには界面活性剤と呼ばれる、汚れを落とす洗浄成分が含まれていますが、下記の3つに分けられます。圧倒的におすすめなのが「アミノ酸系」の洗浄成分を使っているものです。アミノ酸は髪や肌を作る「たんぱく質」の元となる成分でそれに近い成分で洗えるので肌への刺激が少ないです。価格が高くなりがちなことがネックです。1,000円以下で売られているシャンプーは硫酸系の洗浄成分の可能性が高いので価格だけで選ばないように注意しましょう。<アミノ酸系洗浄成分(抜粋)>ココイルグルタミン酸NaココイルメチルタウリンNaラウロイルメチルアラニンNa正直成分を見るのは大変だと思いますが、このページでは肌に優しい洗浄成分を使っているかどうかでも評価していますので安心してください。上記のように、価格は高いけど、肌に優しいのがアミノ酸シャンプーですが、紛らわしいものも多いです。その代表格が「アミノ酸配合シャンプー」です。「アミノ酸配合」のシャンプーに要注意アミノ酸シャンプーのようにPRされている物の中にはアミノ酸シャンプーではなく、「アミノ酸配合」と書いてあるシャンプーもあるので注意しましょう。これは全く別物で、洗浄力の強いシャンプーにアミノ酸成分を混ぜただけの結局刺激の強いシャンプーの可能性が高いです。アミノ酸以外の洗浄成分にも注目!界面活性剤は複数使われることもあり、アミノ酸以外の洗浄成分がアミノ酸と一緒に使われていることがあります。これらの成分が入っていると、肌への刺激になる可能性があるので、純粋にアミノ酸系の洗浄成分(+肌に優しい一部の成分)を使ったものを選びましょう。添加物満載なシャンプーは避けるべしシャンプーには、アルコール、バラベンなどの添加物が入っているものがほとんどで、「低刺激と書いてある」からと言って油断してはいけません。これらはシャンプーを腐らせないためには必要な成分なのですが、頭皮のダメージにつながることが心配です。そのため、なるべくこれらの刺激になる成分が入っていないものを選ぶ方が頭皮に刺激になりにくいです。女性におすすめの低刺激シャンプーベスト3上記観点を踏まえ、成分を徹底的に調査し、おすすめの低刺激シャンプーを厳選しました。髪と頭皮に優しいかを最優先して選んだので、髪のダメージ、フケやかゆみなどの頭皮トラブルなどあらゆる悩みを解決してくれる可能性があります。”kurokamiスカルプ”』は、天然成分100%にこだわって作られた無添加のアミノ酸シャンプーです。オイルもたっぷり配合しているので、洗いごちもよく、髪の仕上がりもスルスルとなめらかな仕上がりになります。使用感が非常によく、女性向けのシャンプーながら、男性の私も現在愛用しています。頭皮トラブル(フケ・かゆみ)に悩む方、ダメージに悩む方など間違いなく全ての女性におすすめのシャンプーです。白髪の本数は変化なし。100%のシャンプーで、あらゆるメディアや雑誌で紹介され、SNSでも大人気のアミノ酸シャンプーです。植物由来のオイルや、美容成分がたっぷり入っているので、頭皮を優しくケアしながら、美しい艶のある髪に仕上げてくれます。ダメージに悩む方におすすめです。コンディショナーとセットで使えるので、シャンプーとコンディショナーをセットで使いたいというときもぴったりです。ヘアシャンプー”』を検討しましょう。20種類のアミノ酸が頭皮を優しく地肌・毛先をしっとりとケアしてくれます。価格がトップ3の中で一番安かったものの、安息香酸Naやエタノールなど肌に弱い人には心配な成分も含まれていたため3位になりました。シャンプー選びよりも大切な洗い方・乾かし方いいシャンプーを選んでも、洗い方・乾かし方が良くないと頭皮や髪に悪い刺激を与えるかもしれません。難しいことではなく、シャンプーの時に少し気をつければいいポイントですので、1つずつ見ていきましょう。洗う前に髪をとかしておく髪が長い方は特に洗う前に髪を手ぐしやブラシでとかしておくことを意識しましょう。髪の毛が絡まった状態で洗髪をすると髪に非常に強い負荷がかかるためです。ポイントはまずは毛先からとかしていき、その後全体をとかします。シャンプー前に余計なゴミを落とすことにもつながります。シャンプー前にお湯で汚れをよく落とすシャンプーをつける前にしっかりと髪の毛をすすぎます。することで、以下の2つのメリットがあります。シャンプーをつけた時の頭皮や髪の毛への刺激を減らすことができるシャンプー前に汚れを落とすことができるちなみにこの段階で髪の毛の汚れを8割程度落とすイメージで洗いましょう。ちなみにお湯の温度は頭皮に刺激を与えない38度くらいがちょうどいいです。泡立ててからシャンプーをつける女性のロングヘアの方は500円玉くらいを出し、手のひらできちんと泡立たせてからシャンプーを使いましょう。泡立てずにシャンプーを頭皮につけると、髪の毛でシャンプーを泡立てることになるので、刺激を多く受けてしまいます。シャンプーのつけすぎは洗い残しの原因になるため注意しましょう。爪を立てずにさっと洗う汚れを落とすために爪を立てる方もいらっしゃるかと思いますが、頭皮を守るために爪は立てずに指のお腹で頭皮をしっかり洗いましょう。側頭部や後頭部など髪の生え際から頭頂部に向けて全体をまんべんなく洗います。髪に優しいシャンプーでなければ、洗い終えたらシャンプーはなるべく早く流すことが余計な刺激を与えないために大切です。洗い残しが無いようにしっかりと流す髪をシャンプーで洗った時間よりも何倍も時間をかけて髪を流しましょう。ここでなるべくシャンプーの成分を残さないことが重要です。シャンプーが残ってしまうと皮膚のトラブルにつながり、抜け毛につながります。ドライヤーは8割まで頭皮に刺激を与えないように「ゴシゴシ」ではなく、押さえるように髪の毛をの水分を拭き取った上でドライヤーをします。ドライヤーをせずに髪の毛を濡れたままで放置すると、細菌などが発生する原因になりますので、頭皮を美しく保ちたい方は必ずドライヤーをしましょう。8割程度乾いたところでドライヤーはやめておくことがベストです。8割までドライヤーで乾かせればそこからは自然乾燥で十分に乾きますし、頭皮に必要な水分も乾かしてしまうことを防ぐためです。要注意:頭皮の熱に気をつけてまたドライヤーをして頂く際は温風を一箇所に過度に当ててしまうと、乾燥して頭皮のトラブルの原因になります。そこで、温風と冷風を交互に当てて、過度に頭皮に熱を当てないようにしましょう。「おすすめのシャンプーはわかったけど、他にはないの?」「もっと色々なシャンプーから選びたい」という方に向けて、55種類の中から、口コミがいいもの、先ほどのTop3に引けを取らないくらい成分がいいもの、価格が安いものを23個ピックアップしました。基本的にTop3のシャンプーをおすすめしますが、見つからなければ下記の中から選んでもいいでしょう。Top3の次点でおすすめなシャンプーには「◎」をつけましたので、そこから選んでみましょう。『KADASON』は頭皮のかゆみやフケに悩む人に向けて作られたアミノ酸シャンプーです。皮膚科医の監修で作られた99%天然由来成分配合のシャンプーで、特に頭皮がベトつきがちで、フケに悩んでいる人が検討すべきシャンプーです。肌荒れや、頭皮保護に効果を期待できる成分が含まれています。KADASON公式ページhttp://www.kadason.jp/◎マイナチュレシャンプー|女性のことを考えた育毛シャンプー。返金も定期購入:¥2,884/200ml単品購入:¥3,360/200ml柑橘系の香り『マイナチュレシャンプー』は女性向けで最も有名な育毛剤の1つである「マイナチュレ」シリーズのシャンプーです。女性のことを徹底的に考えて作られたシャンプーで、女性の髪に優しい成分が豊富に含まれています。880円(+送料)から始められるお試しコースもありますので、特に薄毛に悩む女性は試してみてもいいでしょう。定期購入:なし単品購入:¥883/500mlエレガントフローラルの香り『HIMAWARIひまわりシャンプー』は安いのに、肌に優しい洗浄成分を使っている、値段重視の方におすすめのシャンプーです。安いだけあって、刺激になりうる成分が含まれているのが残念ですが、ドラッグストアで買える安いシャンプーの中で比べると成分はピカイチです。Top3のシャンプー高いな、と思った方はこのひまわりシャンプーがおすすめです。『ブラックシャンプー』は、最高クラスの成分を持つシャンプーで、主に男性向けに売られていますが、女性も使えます。墨汁のような黒い液体が特徴で、男性向けだけあってスッキリ、でも優しく洗えるのがメリットです。価格はここまでのシャンプーよりも高めですので、他のシャンプーで合わない時に検討すればいいでしょう。定期購入:¥3,280/300ml単品購入:¥4,180/300mlフルーティーローズの香り『チャップアップシャンプー』は育毛剤で有名なチャップアップシリーズのシャンプーです。髪のことを熟知したメーカーだけあって頭皮に優しいシャンプーです。若干気になる成分が入っていたので、トップ3には入りませんでしたが、返金保証もあるので気軽に試してみましょう。定期購入:¥2,520/400ml単品購入:¥2,800/400mlローズの香り『守り髪ベースメイクシャンプー』は特に加齢などによる髪のダメージが気になっている方向けに作られたシャンプーで、30代以上の女性におすすめです。傷んだ髪を集中補修することに期待できる成分が豊富ですが、気になる成分がいくつか入っていたので、Top3には入りませんでした。定期購入:¥3,000/400ml(2回目以降は10%OFF)単品購入:¥3,000/400ml柑橘系の香り『ZACCパールリッチシャンプー』はダメージヘアのためのヘアケアをしたい方におすすめのアミノ酸シャンプーです。ボタニカル成分が髪の内部、表面それぞれに働きかけ、ダメージヘアを抑えることを狙っています。メチルパラベンなど気になる成分があったので、まずはTop3のシャンプーから試してみましょう。レメディアルシャンプーローズ&ツバキ』は国産ローズやツバキなど10種類の国産植物を配合したシャンプーで、髪に艶や潤いを与えることが期待できます。若干気になる成分が含まれていたのでTop3には入りませんでしたが、成分は十分よく、「ミント&レモン(薬用スカルプケア)」「ユズ&ジンジャー(ボリュームアップ)」など、目的・好みの匂いに合わせて選べます。大容量でコスパがいいのも注目ポイントです。定期購入:なし単品購入:¥2,000/280ml青リンゴの香り『インプライムボリュームアップシャンプー』は髪にボリュームを出したい、ツヤやウェーブをもっと出したい女性のために作られたシャンプーです。生コラーゲンなどの保湿成分やフェザーケラチンなどのボリュームアップ成分が含まれている一方で、刺激となる可能性のある成分が気になったので今回Top3には入りませんでした。定期購入:¥1,944/360ml単品購入:¥2,160/360mlフローラルハーバルの上品な香り『アスタリフトスカルプフォーカスシャンプー』は、富士フィルムの開発したシャンプーで、独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」が髪にハリ・コシを与えます。大手メーカーのシャンプーで一見良さそうですが、メチチルパラベンなどを含んでいるので、上位からは外れました。アスタリフトスカルプフォーカスシャンプー公式ページhttps://shop-healthcare.fujifilm.jp/astalift/ソープオブヘア定期購入:なし単品購入:¥3,456/265ml高山に自生している白樺(バーチ)をイメージ、リラクゼーションを意識した気持ちの安らぐ香り『ソープオブヘア』は「しっとり、まとまりのある髪、澄んだ肌」をコンセプトに作られている高保湿なシャンプーです。パーマやカラーでパサついた髪にお悩みの方におすすめですが、気になる成分が入っていたので今回Top3には入りませんでした。定期購入:¥1,080/250ml単品購入:¥1,200/250mlオリエンタルな香り『ビオロジーアクアシャンプー』はオーツ麦などの天然保湿成分を含んだシャンプーです。した潤いある髪に近づける成分が豊富に含まれていますが、気になる成分もいくつか入っているためトップ3には入りませんでした。定期購入:なし単品購入:¥1,505/500ml100%精油調香の甘味のあるセンシュアルフローラルの香り『アルジェランアロマスカルプシャンプー』は天然由来原料を97%以上使用したシャンプーです。ジャーマンカモミールエキスやローズマリー精油など髪を美しくする成分が含まれていますが、洗浄力の強さが指摘されている成分が使われているので、敏感肌の人は注意しましょう。グラマラスケアシャンプー』はPOLA社の「ハリ・コシのあるグラマラスな黒髪」を目指すことをテーマに作られたシャンプーです。大手のシャンプーで期待はできますが、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、安息香酸Naなど気になる成分も含まれていたためおすすめ度を下げました。海藻海泥ラサーナ』は海藻の成分が使われたシャンプーで、傷んだ髪をしっかりケアしてくれるシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分とは別に刺激の強い洗浄成分が含まれているので、特に敏感肌の人は注意して使いましょう。『ウーマシャンプー(プレミアム)』は男性向けに作られているシャンプーですが、公式ページで「天使の輪ができた」と言う女性が紹介されるなど、女性が使うことも考えられたシャンプーです。髪が生える土台を作ることを重視したシャンプーで、薄毛に悩む方を中心に検討してもらいたいです。ここまで紹介した女性向けのシャンプーを試してからで十分でしょう。定期購入:1本目¥4,480/400ml、6本目4,380円/400ml、11本目以降4,230円/400ml単品購入:¥4,980/400mlさわやかなフレッシュライムの香り『モンゴ流シャンプー』も男性向けのシャンプーですが、女性で愛用している人もいる高品質なシャンプーです。黒くて太い髪を持つモンゴルの人々からヒントを得ているシャンプーで、稀少な天然成分でしっかり洗いながら髪のダメージを修復してくれることが期待できます。値段が高く、心配な成分も含まれていたので、他のシャンプーと比べながらじっくり選びましょう。定期購入:¥3,366/350ml(シャンプーとコンディショナーが1本ずつセット)単品購入:¥2,138/350mlフローラルグリーンの香り『バイタリズムシャンプー』はとにかく優しい洗浄成分で作られた女性のためのシャンプーで、ドン・キホーテなどでも購入できます。ダメージ髪や頭皮にうるおいを与える成分が豊富に含まれていますが、気になる成分がいくつか入っているため、トップ3には入りませんでした。バイタリズムシャンプー公式ページhttp://vitalism.jp/フィヨーレFプロテクト定期購入:なし単品購入:¥1,500/300ml柑橘系の香り『フィヨーレFプロテクト』は、アマゾンでも購入可能な低価格シャンプーです。毛先(しっとり/サラサラ)・ボリューム(アップ/ダウン)など目的に合わせて4種類のシャンプーを選べます。価格重視なら1,000円以下で買える『HIMAWARIひまわりシャンプー』でもいいかもしれませんが、1,500円前後でということならおすすめの1本です。フィヨーレFプロテクト公式ページhttp://www.fiole.jp/products/f_pro_sh.htmlボタニスト定期購入:なし単品購入:¥1,512/490mlアプリコットジャスミンの香り『ボタニスト』は身近な場所に売っているシャンプーの1つで、大容量なのに価格が抑えられていてコスパがいいです。植物由来の成分が、ダメージを受けた髪を優しく洗ってくれますが、刺激になりうる成分が気になったので、おすすめ度はやや下がります。定期購入:なし単品購入:¥500/200mlラベンダー油のほのかな香り『ちふれアミノ酸シャンプー』は、とにかく価格の安いアミノ酸シャンプーです。200mlで500円と、値段を抑えてアミノ酸シャンプーを手に入れたい方におすすめです。いくつか防腐剤が含まれているので、敏感肌の方や頭皮トラブルが起こりがちな方は注意しながら使いましょう。シャンプー』は、大容量のシャンプーで、純国産オーガニックハーブ配合エッセンスが髪をサラサラに仕上げてくれます。コスパはいいシャンプーですが、洗浄力の強さが一部で指摘されているラウレス硫酸Naを含んでいるので、敏感肌の方は注意しながら使いましょう。定期購入:¥3,600/500ml(ボトルは含みません)単品購入:¥4,300/500ml(ボトルは含みません)ローズの香り『MICHILUNO-PROVII』は98%天然由来配合のシャンプーで、うねりやきしみを予防しながら頭皮を洗うことができます。トリートメントとセットで使うことでより美しい髪に導いてくれます。アミノ酸系よりも洗浄力が強いと言われる洗浄成分が含まれているため、敏感肌の人は注意しながら使いましょう。まとめ女性のための低刺激なシャンプーの選び方、おすすめを紹介してきましたがいかがでしたか?低刺激のシャンプーに変えれば、下記のような悩みが改善できるかもしれないので、しっかり成分をチェックして選びましょう。髪のダメージが激しいこのページで徹底的に比較したところ、コスパ、成分の観点でおすすめだったのが下記の3つのシャンプーです。ヘアシャンプー”』また、洗い方も意識して、美しい髪の毛を手に入れましょう!あなたが最高のシャンプーに出会えることを心から祈っています。市販で人気の育毛シャンプー18選[2020年おすすめランキング]プロが図解で教える!つむじはげの8つの原因と今日からできる対策カテゴリー記事まとめここのタイトルが入ります。HAIRS『HAIRS』は育毛アドバイザーや、薄毛に悩むライターがあなたの髪に関する悩みに対して、本質的にわかりやすくご回答します。