小学生にとってのヒーローは速く走れる子・・・・・なのかもしれませんね。誰よりも速く走っている姿は、本当にかっこいいですものね。ちなみに、動物の中で好きな生き物はチーターだそうです。速い者に、とにかく憧れているうちの子・・・・。0このページのトップへ台風の前哨戦!?こんばんは!ここのところ、ず~~~~~っと雨が降っていますね。雨の中、送迎してくださった保護者の皆さまに、大変感謝しております。本当にありがとうございました。自分たちの練習も有意義に行えるように、意識しながら練習しました。今日の練習では、ももあげに少しフォーカスしてみました。ひざ・つま先・腰の位置・腕ふり...それぞれ気が付くところがあるはずです。どんな状況でも、練習が出来ることのありがたさを、忘れないでいてほしいと思います。一説によると高校生のAC会員が勉強を頑張りすぎて好成績を収めたことが原因とか原因じゃないとか(@_@;)いずれにせよ勉強も競技も運動も・・・努力をすれば報われるということを証明してくれたことと思います!さて来週末には、10月最後のレースが行われます。0このページのトップへ10月20日(金)こんばんは。今日は曇りの天気でしたがこんなに天気が悪い日が続くと、気分も体調も冴えませんよね。明日からも、台風の影響もあり、雨模様。練習も、思いっきりできないのでなんだか、すっきりしませんよね。そんな時こそ、健身塾での練習が、頼りになります。雨で練習できな~~~~い・・・・・という時は、ぜひぜひ、活用してくださいね。明日は、我が子(上の子実優)の運動会ですが雨で、延期になりそうです。それはそれで、実はありがたく実優は今週、体調を崩して、学校を3日ほど休んでいるため本人は明日が運動会だと、体力が回復していないから、延期になってほしい・・・と、願いながら、眠りました。弟の太一が、「じゃ、てるてるぼうずを、さかさまにしなくちゃ」と、言っていましたが、結局何もしないまま、夢の中へ・・・・。競技者自らが理解するための動機づけとすることや、アスリートにふさわしい肉体づくりに必要な基本的な栄養学と食事法、サプリメントの有効活用などを学ぶことを目的といたしております。肉体のもとになるのも、運動時のエネルギー源になるのも、食事から摂取した栄養です。知識として身につけていただく機会になればと思っております。申込受付はスポウエルアスリートクラブ事務局まで。(電話受付対応時間が決まっておりますので、お気を付けください。長袖で、練習開始!18時にはもうこんな暗さ...。)優勝!こんばんは!先週末の小学生大会を終え振返ってみれば・・・この秋の大会においては、3部門優勝の快挙となりました!勢い付けてくれた県高校新人では400mH女子、初の1年生優勝という目が点になる結果を出してくれたのをスタートに県中学生新人では、400m男子優勝、1年生男子100m優勝、200m男子入賞、800m女子入賞とさらに勢いを増し県小学生大会では、3・4年女子100m優勝と3部門優勝を成し遂げることが出来ました。これも皆、日頃より選手のためにバックアップしてくれている保護者の皆様、そして何よりも一生懸命に練習を頑張る選手。選手同士でお互いを認め合い・思いやり、応援できる雰囲気。学校の先生方との連携があったからこその結果です。一番は速くなりたい・勝ちたいと同じベクトルを向いた選手・仲間が多く集まっているからこその結果です。中には怪我をし、とても悔しい思いをしながらリハビリをし、勝負をしようと努力している選手もいます。それらすべてが皆のエネルギーとなり今秋の結果につながったのだと思います。文章にしてしまうと簡単になってしまいますが、ここまで来るのには長い長い道のりがあったわけで・・・。その話はまた今度、皆様にお伝えしたいと思います。0このページのトップへ10月16日(月)昨日は、小学生の大会、お疲れ様でした。準備がしっかりできていましたね。経験してきたことは、宝となっていることを、実感しました。寒さ対策が、少しばかり足りなかった子もいるので次からの大会に、今回の経験を活かしてくださいね。雨の中、寒さの中での大会だったので、みなさんの体調が心配です。今日、体調を崩してしまった人はいませんか?うちの息子は、昨日家に帰ったら、またまた発熱していました。みなさんのように雨に濡れたわけでもないのに困ったものです。草薙陸上競技場にて行われました。雨天走路があるとはいえ、これだけの大人数ではアップにも支障が出ることは間違いなし。どれだけ環境をうまく利用して競技をするかが勝負どころとなりました。3・4年女子100mゆりあさん良い風が吹き15秒07の自己新で決勝進出!昨日の刺激練習での動きをそのままにレースでも発揮!こはるさん寒さに耐えながらの自分の出番待ち。雨もひどくなり悪条件でしたね。組が進むに連れ、寒さ対策も大事になります。今後のための経験だと思って次には失敗しないように!5・6年女子100m陽菜さん写真が無くてすいません・・・。雨で濡れたカメラが不調で動きませんでした。徐々に動きがシャープになってきました。本調子は難しいですが、この経験は大事な1レースとなります!次に目指す種目の意気込みを聞けたので、これからの練習、楽しみですね!5・6年男子100m旭くんアップの動きも良かったので雨降る中でも良い動きが出来ました。雨の日対策は大変でしたが十分に合格点でしたよ!亜富くん身体も大きくなりダイナミックに動くようになりました。自分の思い通りのレースは出来ないでしょうが、後半の動きは目を見張るものがありましたよ!拓哉くん最後までしっかりと走り切り、フィニッシュもしっかりと出来ました。力を出し切る走りが出来始めているので、条件さえ整えば自己記録更新も間違いないですね!少しだけ前かがみになっているので練習時に意識してみてください!響くんスタートの動きがまだまだ自分のものになっていないものの、後半の動きは安定して走れるようになりました。スタート時の姿勢をいつでも見直しましょうね!5・6年男子200m鼓太郎くん160m走までは完璧。そこからはどのように走るかレースになってみないとわからない部分も多々あったと思います。体格的にも向いている種目だと思いますので、コーチと相談しながらスピードの低下を防ぐ練習をしていきましょうね!5・6年女子800m明莉さん最初から積極的に走ることが出来ました。同組での転倒があったものの、何とか回避し走り切れました。練習通りに前半から攻める走りは出来てきています。後半のスピード低下をどのように抑えるか、もう一度トレーニングしなおしましょう!5・6年男子4×100mR1走~2走へ2走~3走へ3走~4走へ前回はバトンミスにより記録が残らず悔しい想いをしておりましたが、最後の最後にしっかりと記録を残すことが出来ましたね!終わってみると面白い!もっと走りたかった!という思いが募ったこと大切にしてくださいね!5・6年男子1500m武史くんスピード感走力が高い組で前半を引っ張れるようになったことは成長です。あの勢いをそのまま最後まで出来たら・・・とは思いますが、まずは1mでも50cmでも10cmでも前に出れるように今後もスピードを意識していきましょう!快くんリレーの後、すぐのレースだったせいか、いつもよりまわりの人のペースを気にしすぎてしまったように思います。自分が走りやすいペースを保ち、ここぞという時にスピードアップできるようにしたいですね。練習で、ペース走を増やして行きましょう。3・4年女子100m決勝ゆりあさん東部勢が6人とこれまた、いつもレースで会うメンバー。先週のトレセン記録会でも走ったメンバーでの決勝。AC選手初優勝!記念すべき大会となりました!おめでとうございます!20171015ゆりあ出場した皆さんは、自分の力を存分に発揮出来ましたでしょうか?雨というコンディションの中で自己記録更新するということは簡単なことではありません。雨の日対策が出来たかできないかも勝負の分かれ目になるかと思います。天候が悪い中走ることは多々あります。前日との温度差が10度以上という場所も全国ではあったそうです。この温度差だと、どんなに元気な人でも体調を崩しかねないですね...。最近では、寒暖差疲労という言葉を聞くようになりました。温度の急激な差で、体調を崩すことを総称して言うようです。暑くなったり、寒くなったり...その気温に合わせて、身体自体が自分を温めたり、冷やしたりするので、エネルギーを使いすぎて、疲れちゃうそうです。どんな病気の予防でも、基本はそこにあるのですね。季節の変わり目、自分の生活を見直すチャンスです。食欲の秋とも言いますので、食べ過ぎには注意ですけどね。天気予報は変わらず雨模様...。0このページのトップへ10月13日(金)昨日は、JC富士の練習がありました。昨日はとても蒸し暑く、汗びっしょりになりながらたくさん走った、JC富士の練習を紹介します。基本動作の後、スタートの練習です。今日はちょっぴりスタートのやり方を変えてやってみよう!いつもと少し違うのが分かるかな?片足で立っても、グラグラせずに、音に反応して前に速く進むことができるようにしましょう。体育館での練習ですが、たくさん距離を走りたいですよね。次は、マーカータッチ折り返し走です。緑のマーカーをタッチして戻って、青のマーカーをタッチして戻って、走り抜ける。自分の身体を素早く走る方向に向きかえることマーカータッチの場所を手前で行うことタッチした瞬間に、次の一歩を踏み出すことこの三つが全てできる人が速く走りぬけることができます。自分の身体を自由自在に操ることができるようになるとどんなスポーツも得意になりますね。JC富士のみんなは、将来どんなスポーツを選んで、どんな活躍をしてくれるのかな?陸上競技を選んで、大会に出場すれば、とても活躍できそうな子がたくさんいるので、陸上競技を選んで続けてくれたらいいな~~~~。0このページのトップへ雨の日のJCトレーニング最近、雨が降る率が高い金曜日のJCです。そんな時は、愛鷹競技場のトレーニングルームをお借りしてトレーニングです。JCは、運動の基礎基本を大切に、楽しくトレーニングできるように練習を組み立てています。その、積み重ねが、走ることだけでなく、他の競技や、学校生活の中など、いろいろなところでよい影響をもたらしてくれるのです...。JCのトレーニングに来る皆さんは、いつも楽しそう!笑顔です!やっぱり楽しい!好き!と思う気持ちが大切ですよね。明日も雨が降りそうですが...。0このページのトップへ10/11(水)AC富士練習風景こんばんは!いよいよ、日が暮れるが早くなってきました。後半になってくるにつれて、もう確実に夜...。AC富士は、競技場が18:00までしか使えなくなり、その後は、坂での練習になります。明るさが十分ではなく、真っ暗な写真ですが、こんな感じです。譲り合いながら、人に迷惑をかけないように...周囲に目を配らせることも大事です。自分たちだけではないという状況を把握して、練習にも集中力をもって行いたいですね。今日の練習でも、そのような状況の中で、膝・つま先・腰高の3点を意識してスキップ~ダッシュを、坂で行いました。動きを修正できている選手が多かったです。小学生にとっては6月の大会に引き続き、大きな県大会。今まで出ていた東部地区の試合とは雰囲気も全く違います!しかも6月にあったライバルたちが、身体も成長し全くの別人では無いにしろアッと驚くことも多々(笑)練習通りのことを大会でもやってほしいな!というスタッフの気持ちもありますが、そこには緊張もあり、不安もあり、ワクワクもあると思います。自己記録更新を目指して残り少ない時間を過ごしてくださいね!今週月曜日に行われた東部小学生強化トレセンにおいても皆さんの成長具合が多くみられましたので、気を抜かないように。持てる力を精一杯出してくださいね!勝つためには、一番のライバルは自分かもしれませんね!さて集合時間の案内です!3・4年女子100m・・・・・7:005・6年女子100m・・・・・8:005・6年男子100m・・・・・8:005・6年男子200m・・・・・9:305・6年女子800m・・・・・9:305・6年男子1500m・・・・11:45アップの時間を考えての集合時間ですので集合5分前には到着するようにしましょうね!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~さて、今では高校3年生になりインターハイにも出場した畠山桃さん。陸上始めてから約半年。びっくりするほど成長しました。健身塾でも地道にトレーニングした成果です。荒削りなところはたくさんありますが、一歩一歩着実にステップアップできたら良いですね。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~と、高校生になってもこの大会に出場した選手たちはライバルとして競技を続けていましたね!競技での出会いも人生の中ではとても大切な一コマ。0このページのトップへ運動会こんばんは。国民体育大会が愛媛で行われていますね。静岡県選手団のみなさんには、頑張ってほしいです。そんな、全国区の大会が行われている中ですが保育園では、我が子の運動会がありました。年長さんなので、保育園最後の運動会ということではりきっていた太一ですが・・・・3週間前に肺炎になり、保育園もほぼ2週間休んでいたため体力がなくなり、できていたことが、できない状態に・・・・。それでも、最後の運動会ということで、先生たちが配慮してくださりリレーは、アンカーを走らせてもらうことができました。抜かされて、大泣きして帰ってくるのではないか・・・・とてもハラハラしてみていましたが何とか無事に走り切ることができました。ゴール後は、よほど嬉しかったのでしょう。9秒98を出した、桐生選手のように走りながら、おたけびを上げながら、並ぶ場所へ。いっちょまえの、男の子になっていました。我が子ながら、ちょっぴり「かっこいいぞー」と思ってしまいました。そんなこんなで毎週運動会が続いているため、運動会で流れている音楽でよく使われていて、とても素敵な曲があったので、紹介します。よーいドン「スタートライン」「よーいドン」「ゴールテープ」など、運動会用語がつかわれていて、運動会にはもってこいの曲ですね。どんなに苦しい時期だって、どんなに失敗が続いたってその苦しい時期だからこそ、みつけられる何かがあってそれが後から考えてみたら、大事なものだったと気づく時もくるだから頑張って前に進んでいこう!!!というようなメッセージを私は感じて、とても励まされる歌だなーと思いました。0このページのトップへACの選手を昔と比較するのもまた良いですね!こんばんは!昨日は、県中学新人大会がありました。AC選手も大活躍し、2種目に優勝と練習内容と噛み合ったレースが出来たようですね!優勝しなかった入賞選手、そして出場選手も参考記録でも自己記録を更新出来たこと、今後の自信にしてくれればと思います。追い風がいくら強くても、参考記録でも自己記録を更新できない選手はたくさんいるのですから・・・さて、現在の中学生の活躍に皆が盛り上がっているところですが、2015年の新人戦(今の高校1年生)どうだったのか???ちょっと振り返ってみました。草場技競技場で行われました。競技者としては、私は走りやすい環境ではなかったのではないかなと思いました。AC、AC富士の選手が地区大会を勝ち抜いて、県大会で勝負です。秋の新人戦から、来年度の通信につながる選手が多くいます。この試合を通し、いい経験を積めるようにしましょう!100mHの小晴さん。朝早くから準備をし、一次アップの内容、様子から、修正し、本アップが出来、試合に挑めました。修正点は...いつもの所ですね。自分でも気付けたように、試合中でも後半から修正出来ました。決勝でさらにタイムを上げられるように、準備しましょう。アップでは、緊張?あがっていたのか?分かりませんが、練習とは、違う動き!!その後、落ち着いてアップに挑み、いつも通りのハードリングに。落ち着いて行う事が、大事ですよ。自己ベスト、決勝進出!おめでとう!!200mの戸塚くん。ACの練習では、自分より速い先輩の高校生と練習する環境に恵まれ、質の高い練習を積めている戸塚くん。課題の後半も、いつも以上に粘る事が出来ました。自己ベスト!決勝進出おめでとう!100mの小晴さん。100mの競技が始まって、向かい風が強くなり、コンディションは厳しいものとなりました。追い風の状況ならば、13秒台は出ています。スピードを全ての競技力向上につながります。組によって、向かい風の強さが変わり、タイムレース決勝では、風に左右されてしまう事もあります。それでも、どんな状況になっても、自分の力を最大限に発揮する事は、変わりません。周りに惑わされずに、自分の力を発揮しましょう!決勝進出おめでとう!400mの浅原くん。積極的なレースをし、自己ベスト更新!後半100mは苦しかったですが、粘る走りをし、決勝は、さらにタイムを上げられるように、ラスト100mの走りが切り換えられるようにしましょう。決勝進出おめでとう!100m決勝の戸塚くん。午後から風が一転して変わり、追い風が強く吹く中でのレース。得意の後半の走りが冴えましたね。課題も見つかりましたね。速くなれるって事です!!自己ベスト更新おめでとう!3位入賞おめでとう!400m決勝の浅原くん。400mのレースは疲労が、思った以上に残っていましたね。それでも、力を振り絞り最後まで走り切ることが出来たことは収穫です。本格的な短長のトレーニングを積んでない中での結果ですが、冬期トレーニングをしっかりと積み、400m走り切れる体力をつくっていけば、さらなる記録向上が見込めます!6位入賞おめでとう!県初入賞!!おめでとう。200m決勝の戸塚くん。今日5本目のレース!お疲れ様でした。東部大会では経験できなかったので、今日の経験は大きなものになったでしょう。様々な経験を自ら体験するのとしないのでは、今後の競技に大きな違いが現れます。いい試合となりましたか?5位入賞おめでとう!皆でポーズ。1位の人が考えたポーズのようです...100mH決勝の小晴さん。予選から準備を万端で試合に挑みました。周りに惑わされずに自分のリズムで走れました。記録を上げるためには、100mの走力を上げれるように、スピード練習を積んでいきましょう。アップを計画通りに行えたので、好結果につながりました。自己ベスト更新おめでとう!5位入賞おめでとう!いい笑顔で!おめでとう!!110mHの竜志くん。後半からリズムを上げて走る事が出来ましたが...10台目が悔やまれますが、接戦のレースを経験する事で、次回はレースの中でも落ち着いてできるようになります。100mを11秒台がクリアできるように、スピードアップを目指しトレーニングを頑張りましょう!新人戦は、ハードルの高さが一段低いです。課題はありますが、今日は今までで一番いいハードルでしたよ。7位入賞おめでとう!中学生になり初の県入賞!!1500mの夢さん。スピード練習を意識的にやっている夢さん。積極的に走り、一時はトップを走る姿も・・・後半の仕掛けるところで、離されてしまいましたが、後半粘れ、ラストスパートも切り替えられていました。次回につながるレースでした。自己記録に迫る走り、素晴らしい!!4位入賞おめでとう!皆でポーズ!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~こうやって見てみると今の高校1年生は皆競技を続けていますね。この新人戦二出場していた選手もしていなかった選手も、それぞれの経験がしっかりと生き、3年時の通信大会や選抜大会で活躍につながっています。今現在高校生になっても1年生ながら主力として戦っている頑張り屋さんたち・・・。笑顔の多いACの選手ですが、その裏では並々ならぬ努力を続けていたことを思い出します。食事が摂取できなかった選手、疲労が抜けきれなかった選手、原因不明の痛みに耐えていた選手・・・それぞれが色々な悩みを持ちながらも競技を続けていた頃、今でこそ笑ってその話は出来ますが、当時は競技をやめるかやめないか・・・最大の分岐点ではなかったでしょうか。それでも「走るのが好きだから」その想い1つで頑張ってこれました。今所属している選手も多くの悩みを抱えているかもしれません。その悩み、その不安を受け入れてこそ次の一歩が踏み出せます。焦らずに、しっかりと今起きている自分の出来事に向き合って、「走ることが好きな自分」に磨きをかけてください!今の環境は誰もが手に入れることが出来る環境ではありません。静岡県中学新人こんばんは!天気予報では、7日(土)は80%雨...。くるみさん4歩で跳ぶリズムに慣れて来た結果、安定して走れるようになりましたね。愛さん前半、積極的なレースができましたね。琉希さん助走が不安定な感じでしたね。晴菜さん緩いスタートになってしまいましたね。そのため、カーブでスピードに乗り切れず、動きが全体的にスロー。春菜さんカーブから、直線に入るところで、少し体がブレる感じがあります。肩・首が揺れるという感じでしょうか。そこが安定し、内傾した状態から直線にスーッと入れると、ラストに向けてもう少しスピードが維持できると思います。龍哉さんスタートからラストまで、安定した走りができていたと思います。翔太さんスタートで浮き上がりましたね。スピードに乗りきれず、後半も動きがバラついていましたね。上半身と下半身、身体の連動がとれていませんでした。不安を解消してから...かな。亜実さんアップの時、スタートで浮き上がるところを修正、そして、本番では、なんとか押さえ込めていたかな?という感じ。あと欲しいのは、素早い足の切り替えかな...。中盤から後半へは、固くならず走れていたと思います。翔太さん200mが、アップがわりになったかな?後半バラついてしまった200m、100mでは、後半の課題をちゃんと修正できていました。晴菜さんいつも通りが一番難しい!という感じでしたね。加速に乗り切らないまま、ゴールしてしまった感じがあります。スタートから、30mあたりまでのいつも通りの晴菜さんの走りがあれば...と思ったレースでした。春菜さん中間から後半、気持ちよく走れていたと思います。力まず、後半キープできたことは、とても良い傾向です。パワフルな接地が功を奏した走りができましたね。龍哉さんスタート、遅れた???と、写真を撮りながら、思いましたが...。ピッチをもう少し意識して、走りきれるといいですね!安定しているといえば、安定しているのですが、もう少し、勢いがほしいところです。琉希さん起き上がりが早く、スタートダッシュに乗り切れませんでしたね。一歩目の設置を意識し、素早く反応することが求められます。結月さん予定通りのレース展開を意識できました。風を全面に受けるので、前傾姿勢が取れるといいですね。愛さん6位入賞おめでとう!予選よりも、少しペースを落とした走りになりましたね。自分のレース展開に持って行けなかったことが、少し残念です。翔太さん肩の痛みに負けませんでした!優勝おめでとう!力強く走れていたと思います。課題を挙げるとするならば、スタートダッシュ!まだまだ、反応する感覚を磨くことができるはずです。後半もスピードを維持したまま、走りきりました!ラスト50メートルを、バテずに走りきれたこと...、400m、ハマりましたね。龍哉さん本日、4本目のレースで、少し疲れが見えましたね。動きにシャープさが欠けた感じでした。リレーを走っていれば、しょうがないかな?あと一息の伸びが欲しいところは、ここから培えるものです。愛さん800m、二本走ってからの1500m。東部予選から脱帽しています。レースを見ていて思うのは、どうしても上半身のブレが気になるところではあります。上半身を補強し、柔軟性をたかめるところから、見直しましょう!中学生にとって、今年度最後の大舞台が終了しました。一人一人、思うところがあるはずです。『自分を見直す、次へ活かす』ことが大事だということ。一つのゴールはあくまでも通過点。満足するのは一瞬!その一瞬一瞬を、たくさん回数を重ねて、成長していって欲しいと思います。明日は、大会二種類と運動会ですね。みなさん、自分の与えられた場所で、最善を尽くしてきてください。AC富士の選手は、運動会があるそうなのでそちらも、がんばってくださいね。明日は、朝9時頃まで小雨の予報です。おなじみの雨対策と寒さ対策をしっかりと行って準備万端で、いってらっしゃい!!!昨日はJC富士の練習がありました。運動会がある子もいたので、スタート練習、ダッシュ練習を中心に行いました。順位の入れ替えがあるので、みんな真剣です。「勝ち進んで、一番前の列まで行きたい」この気持ち、強くなるには必要な気持ちですね。最後の列になってしまいました。悔しくて悔しくて、1人で「う~~~」と怒っていましたね。勝負の世界では、学年なんて関係ありませんね。速い者が勝者で、遅い者が敗者。悔しい思いをしてください。悔しい思いをした分、たくさん練習してください。練習は、自分を強くします。練習の量の多さが、自信になります。「これだけやってきたのだから・・・・。ちなみに、太一君は、保育園最後の運動会が明日あります。JC富士では、一番遅いですが・・・・。運動会の全員リレーでは、アンカーを走るよ~~と張り切っていました。学校のグラウンドのコーナーは、とにかくきつい・・・・ということで、学校グラウンドよりもさらにキツイカーブを走ってみよう!キツイカーブを走る時の目線は、下を向いてはいけません。カーブの出口、自分が走って行く方向をしっかり見て走りましょう。これは、学校のグラウンドだけでなく、陸上競技場でも同じですよ。0このページのトップへスポーツの秋こんばんは。気づけば今年も残り3か月を切りましたね...。ここ数日で気温も一気に下がり、秋が足早に近づいてきました。皆さん、体調管理にお気を付けくださいね。スポーツの秋!ということで...。最近、鉄棒では逆上がり、スイミングではバタ足ができるようになった我が家のチビさん。チャレンジ!したい盛りです。今日はスポウエル健身塾様のトレーニングを体験してまいりました...。楽しかったようで...(*^^*)頑張りたいんだ...と。NPO法人も設立から5年を過ぎました。このところ新規入会が続いておりまして、ありがとうございます。NPO法人スポウエルアスリートクラブは、勧誘はしておりません。入会を希望される方には、必ず体験をしていただきます。保護者の方には本法人のコンセプトについて説明をお聞きいただき、ご納得をいただいた上でのご入会をお願いいたしております。設立当初の会員数は12名。それが、今では93名となりました。(2017年10月5日現在)人数はとても増えました(*^^*)あと数名で定員満員御礼となる教室もございます。コンセプトは設立当初から変わっていません。勧誘をしない中で、会員数がここまでに増えたのは、それだけ多くの方に、選んでいただけたからだと思います。活動を発展させていただけていること、本当に感謝申し上げます。様々な活動を通して貢献して参りたいと思います。0このページのトップへ中秋の名月こんにちは!今日は中秋の名月です。旧暦の8月15日に見られる月が中秋の名月というそうです。今年は、6日が満月みたです...。団子を食べることで、健康と幸せが得られるという考えに基づいているといわれています。季節を味わうことも楽しんでほしいですね。雨が降るたび、気温が一度ずつ下がっていくといわれています。夏から秋へ...季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。0このページのトップへスタート地点を思い出すことも大切です!こんばんは。今、ACやJCに入ることになったきっかけって何ですか?もしくは、なぜ陸上競技をやりたい?と思いましたか???初めて大会に出た競技場ってどこですか?勝つことがうれしいと感じたのはいつでしたか???今現在、納得いかないこと、うまくいかないこと、思うように出来ないことがあるかと思います。そんな時には、今一度、原点、スタートラインに戻ってみることですべてを解決してくれるかもしれません。走れない、跳べない、投げれない・・・。スタッフのもとにはいろいろな悩みを打ちあけてくれます。すべてが初めで・・・先輩に教えてもらいながらレースに出たのですが・・・一切の記憶がない(笑)覚えているのは・・・アップ場が狭かった。いうことぐらいでしょうか?レースのタイムは覚えています・・・。トイレの場所もコール場所も表彰場所も競技に必要なことは全くと言っていいほど・・・それだけ緊張していたんだと思います。それだけに、次回からは・・・同じことは繰り返さないと・・・なったのかなと思います。コーチとなった今も、初めての競技場は念には念を入れてチェックします!この時のこのレースで受けた刺激はとっても大きく、ここからが本格的に陸上競技を行うきっかけでした!何もかもがわからなかったからこそ、どんどん走りの奥深さを知り、そして楽しさを知り、勝つことを知り...。それ以上の悔しさや、もどかしさ、苦しさを味わったことも事実です。勝つことの喜び、勝ったことの喜びを考えると・・・ほんの数パーセントなのかもしれません。練習したことがすべて良い結果となることはないということも十分に分かった競技生活。トライ&エラーを繰り返し、地道に進んでいった道に自分の中での成功があったのだと思っています。いうことで、皆さんも過去を振り返るというより、スタートした時を思い出してみてくださいね!きっと「速く走りたい!」が原点だったのかな!?と思います。他、県内各地においても、駅伝大会が始まってきましたね。県大会はもちろん、東海、全国へとつながる駅伝大会もあるので長距離選手にとっては、楽しみな季節となりました。駅伝は、長距離選手だけのものではありませんよ。したら、短距離をやっていても駅伝を、駅伝の練習をさせてもらえるチャンスが来ることがあります。学校の体力テストで1500mや1000mを計ったら校内での順位が高く、そのまま駅伝選手に・・・・というパターンもありますね。どれだけ日々の学校体育をがんばっているか・・・・も大事ですね。短距離選手だから、長距離はやらない・・・・という思い込みを持ってしまうと自分の可能性を閉じ込めてしまうことになります。どんな選手も負けず嫌いな気持ちチャレンジする気持ちこの二つの気持ちを持ち続けることができれば自分の可能性を開くチャンスがいつか必ずやってきます。自分にやってきたチャンスは、絶対につかんでくださいね。その種目が、自分のやりたかった種目とは違ってもやってみたらおもしろいかもしれない。やってみたら、自分に向いているかもしれない。私も走ったことがありますが襷・・・・・とてもとても重く感じます。襷は実際にはそんなに重くないのは、分かりますよね?でも、苦しみながら運んできた、仲間たちの気持ちが重圧が・・・・・。リレーのバトンも、もちろんみんなの願いがこもって受け継いできてくれたバトンなので、大事なんですが・・・それとは違う、距離の長さが重さになっているというか、何というかとにかく、たった一人にだって抜かれたくないそう思わせる襷の重み。駅伝を走ったことがある人なら分かりますよね。駅伝は魅力があり、人々をひきつけ、感動してしまう。そんな素敵な駅伝、走ってみたくないですか?短距離選手だから走れない・・・・なんてことはないんです。先生から「駅伝の練習をやりたい人はいますか?」と聞かれたら、迷わず「はい!」と手をあげてみましょう。そこから何かが始まるかも・・・・。先生に、何も聞かれなかったら自分から「先生、駅伝の練習を一緒にやらせてください」と言ってみましょう。やる気があるな・・・と思ってもらえるチャンスを作ることになりますよ。どんなことも、自分から積極的にチャレンジさせてください。自分で言い出した事には、きっちりと責任を取ってください。「やりたい」と言い出して始めたのに途中で「やっぱり無理です」となってしまっては、二度とチャンスなどやってきませんよ。信頼を、期待を裏切ることになります。