つくりおき食堂サイトマップホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。サイトマップ家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログお問合せはこちらからお願いします。リメイク肉がメイン魚がメイン野菜がメインお弁当のおかずおやつレンジだけ検索レポートカテゴリHOMEつけおきで平日らくらく定番常備菜レシピ。チンジャオロース定番常備菜レシピ。marie平日の夜、短時間でおいしいチンジャオロースが食べたくて、試行錯誤の末にたどり着いたレシピです。片栗粉をつけなくても、つけおきダレに漬けることで肉にしっかり味がつきます。週末、肉を漬けておけば、平日10分以内に出来立てアツアツが食べられますよ。週末のステップ◎の調味料を混ぜ、保存袋に入れ肉を漬ける。つけおきの状態で冷蔵庫で5日間保存可能。ピーマン、赤パプリカは細切りにする。保存袋に入れれば冷蔵庫で5日間保存可能。作る場合は肉は最低10分つけおきし、袋から出し細切りにする。つけおきする場合、5日間好きなタイミングで焼くことが可能。ピーマン、パプリカは切りおきせず、肉を炒めている間に切ることも可能。平日のステップ肉を保存袋から取りだし、細切りにする。タケノコを袋から出し、細切りにする。水30ccに中華スープの素、小さじ1を溶かす。フライパンに炒め用油を入れ、肉から中火で炒める。肉にある程度火が通ったら、中火のままピーマン、パプリカ、タケノコを入れ、○の調味料(水30ccに溶かした中華スープの素小さじ1)を入れ、よく混ぜながらピーマンが色鮮やかになるまで炒めて出来上がり。ポイント平日の夜、短時間で出来立てアツアツのチンジャオロースが食べたくて、何度も配合を調整したレシピです。肉をつけおきダレにつけた状態で冷蔵庫で7日間保存するためには、細切りせず保存袋に入れてください。手に付いた雑菌を完全に殺すことは難しいため、保存する前なるべく触れないことがポイントです。ピーマン、パプリカはもともとの鮮度にもよりますが細切りにしてからの保存で問題ありません。つけおきの間に肉にしっかり味がつきますので、片栗粉不要です。片栗粉なしでも、しっかりチンジャオロースになりますよ。子どもが喜ぶ簡単どんぶりご飯によく合うのでどんぶりにもできます。単品で出すと全力で嫌がるピーマンもお肉と一緒だと食べてくれます。レシピブログさんのランキングに参加しています。1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。marieTweet子どもが喜ぶレンジで簡単常備菜レシピ。人気の定番常備菜レシピ。玉ねぎにんじんの万能そぼろ母から習ったわが家の定番の味です。玉ねぎとにんじんを一緒に炒めると野菜の甘さでますます美味しくなりますよ。>続きを読む重曹でムネ肉やわらか酢鶏ご好評いただいているレンジだけで10分・いろどり酢鳥のムネ肉バージョンです。>続きを読む人気の定番常備菜レシピ。子どもが喜ぶ豚肉の生姜焼き定番の豚肉の生姜焼きです。>続きを読む10分で出来る簡単本格。>続きを読む包丁不要。レンジで作れる常備菜。えのきの豚肉まき包丁不要ですぐ作れる簡単お弁当おかずです。ポン酢とみりんのタレがえのきに染みて美味しく食べられます。>続きを読む人気のお肉の簡単常備菜レシピ。鶏もも肉の塩レモンだれアクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。>続きを読む簡単・甘酢蓮根はさみ焼きシャキシャキの蓮根で鳥つくねを挟み、甘酢だれで蒸し焼きにする簡単レシピです。>続きを読む白菜を簡単に大量消費。豚バラ肉と白菜をフライパンで蒸し煮にする簡単おかずです。>続きを読む簡単お肉の常備菜レシピ。子どもの頃から母が作ってくれるわが家の定番おかずです。>続きを読むオーブンであげない簡単レシピ。コクうまオイスター唐あげオーブンで簡単にできる、オイスターソースを使った唐あげです。人気のレシピ2019年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の常備菜レシピ。views人気のお肉の簡単常備菜レシピ。views2019年の白菜レシピ人気ランキング特選15品!白菜と豚肉の簡単つくりおき常備菜と白菜サラダ。views2019年の大根レシピ人気ランキング特選16品。大根と豚肉の簡単常備菜。お弁当の漬物・つくりおきサラダと煮物の作り方。views簡単お肉の常備菜レシピ。ジップロックで簡単鶏ハム(サラダチキン)の作り方。ハーブチキンの再現レシピ。鶏ムネ肉が簡単に柔らかくなる生姜焼きのレシピ。魔法の漬け込みダレでしっとり仕上がる作り方。材料4つでこれはすごい!コンビーフまんを作ってみました!ホットケーキミックスでレンジで10分。冷めても美味しい!鶏むね肉の香味ソース漬けのレシピ。調味料2つ!最高の節約おかず。ムネ肉やわらか旨塩マヨネーズ焼きの作り方。鶏ねぎ白菜のうま塩スープのレンジで簡単作り方。糖質ひかえめで体が温まるレシピ。魚がメインのレシピレシピブログに参加中♪リンク・取材等についてリンクを貼る際には以下の点にご注意ください必ずサイトのURLを貼り、サイト名「つくりおき食堂」を記載してください。リンクが貼られていてもレシピ及び写真を転載することは厳禁です。メディア掲載、取材、タイアップ企画などの問い合わせはこちらからお願いします。案内ページホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。「よくいただくご質問と電子レンジ加熱時間の換算表」をまとめました。こちらのページをご覧ください。「つくりおき食堂の超簡単レシピ」おかげさまで大ヒット発売中です。未公開レシピ多数ですので是非ご覧ください。フォローツイートホームへ定番常備菜レシピ。Reserved.ホームへページ先頭へ。