実は高所がダメでずっと逃げていたロープクライミング。結果怖かった事はさておき。)は、岩壁をよじ登ること。岩壁登攀(がんぺきとうはん)。クリンプトレーニング保持力アップトレーニング第2弾は「クリンプ」です。トレーニングとレストの意外な関係!夏真っ盛りですね、最近引っ越しでバタバタしていて5日間まったくトレーニング出来ず久々にジムに行くと楽しくてしょうがない。フィンガーボードレベルアップ写真はライノ&バードの2階、面白い作りです。