湘南・茅ヶ崎の自宅オフィスこんにちは、菊池です。お父さん、あるいはお母さんとの関係性が、人生に大きく影響する。僕らの業界では、こんなふうに言われることが多いです。「お母さんとの関係性を良くしておかないと、人との深いつながりが持てない」これは例えですけど、こんな感じとかですね。それが本当かどうかは、今の僕には「絶対、本当!」とは言い切れません。「お父さんとの関係性が悪いからですよ」なんてことを一目散に言ったりしませんからね。笑(ただ、経験上、親子の関係性による因果関係は「ある」と感覚的には思っていますが^^)で、ですよ。世の中には、分かりやすくいえば「親子関係のトラウマ解消」みたいな手法が沢山あってですね。僕のセミナーでも良質な手法をいくつも扱っていますが、ようはそれをすれば、関係性が良くなるよ、というもの。(僕自身かなり疑いの目が強いので、自分で経験したものの中だけから厳選していますが!)で、セミナーでご紹介するじゃないですか。「今日はこの手法を使って、お父さんとか、お母さんとの関係性を見直しましょうねー」って。するとまあ、ばんばん出てくる。お父さんお母さんへの、トラウマ、恨み、後悔、、、etcこんなふうに言ったら、なんかすごいのを想像しちゃうかもしれませんが^^;ものすごい言葉を浴びせられたとか、暴力を受けたとか、ちょっと書けないようなこととか、ね。いえいえ、もちろんそういうケースもありますけどね、多くの場合は違うんです。お母さんからほんの冗談で言われたことを真に受けちゃったとか、たまたまお父さんの機嫌がその日だけ悪くてショックなことをされたとか、もちろん子どもには厳しい体験だったかもですが、まあ、大人になってみれば些細なことです。人間なんだから、そんくらいあるよね、みたいな。いう些細なことでも、トラウマになりえるんです。人がいつトラウマを抱えるかというと、その人が受け止められる許容量を越える体験をしたときなんですね。許容量が10しかない人にとっては、11の体験でもトラウマ。許容量が100ある人でも、101の体験をすればトラウマになるんです。他の人にとっては、あるいは大人になって許容量が増した自分にとってはほんの些細な体験であっても、その体験をした当時が越えていればアウトなわけです。彼氏に普通にフラれただけで男性恐怖症になるとか。言ったら失礼ですけどね、周りからしたら些細なことでも、十分トラウマは発生します。今日はそのトラウマ解消の手法についてじゃなくてですね。将来自分の子どもに、自分との関係をトラウマケアされたらショックよね(笑)っていう話題があがってですね。僕ももうすぐ半年になる子の親ですけど、将来あんまり関係性が良くなくなって、けどある日突然、息子がすごい僕に対して感じ良くなってるとするじゃないですか。何かあったのか聞いて「親父との関係をトラウマケアしたから」とか言われたら、もう、ね。笑ちなみに、幸いにも、僕は両親との関係でトラウマケアをしたことはありません。あ、厳密に言えば一回だけあるんですが、それは何かされたとかされなかったとかじゃなくて。母が亡くなっていく瞬間がものすごい恐怖だったんですね。母にではなく、その時間に対してトラウマケアをしたことはありますけどね。さっき書いた通り、トラウマは「その人の許容量」によります。その許容量は「事実」ではなく「解釈」で判定されます。すご〜〜〜〜く、目つきが悪いときがあります。細めて人のことを見てしまうことがあるんですね。こっちとしては、その人をもっとよく見たい、しっかりと見たい、という「肯定的な行動」なんです。相手からしたら「何、私、睨まれてる!ショック!」と受け取ってしまうかもしれませんよね。ここから(も)すごく大事なんですが。相手の方がすごく想像力豊かだったり、あるいは最近不運が続いていて、心の状態が不安定だとしますよ。「私は人前にはあまり出ない方がいいのかもしれない......」なんて、誇張して解釈してしまう可能性だってあるわけです。相手の受け取り方によって許容量を越えてしまうことがあるんですね。その瞬間、はい、トラウマーって。自分の子どもにトラウマケアされたらやだねー、って話。僕も最初はそんなこと(もちろん冗談っぽく)思ってましたが、今はもう全然気にしないです。最善は尽くしますが、僕にとっての最善が、息子にとってどうかは分からないですしね。それに、僕だって機嫌悪く接しちゃうときもあるし、一人にして欲しいときも、そりゃあるわけで。朝まだ起きたくないのに、息子が叫ぶから(笑)仕方なく起きたり自分のお尻よりも丁寧に拭いて、オムツをまめに取り替えたり外出するときも息子の様子を一番に気にして行動を決めたり書き始めたらキリないですけど、まだたった半年しか育児してないのに、まあアレコレと「息子に対して愛がないとできない」ことばっかりなわけです。「いや、それ当たり前でしょ。親なんだから」って思われるかもしれませんが、僕は全然、当たり前じゃないと思うんですよ。「親なんだから当たり前だろ!ほら!おれのウ◯コ早く拭けよ!」なんて絶対思わないし、言わないですから!笑ありがたいんですよね。愛されてるんですよね。当たり前だと思うと「愛されてる」って感覚を忘れそうになるときがあります。両親を「自分のトラウマをつくった相手」として見てしまいます。