高まり続ける一方!?ゴールキーパーGKのビルドアップ!!ショウGK2017年11月11日投稿フォローフォロー中0ゴールを守れるだけのゴールキーパーGKでは通用しなくなる!?「ゴールキーパーGKの仕事はボールを止めること。」そう考えている人は多いです。サッカーにおいて唯一手を使えるポジションであるゴールキーパーGKは、ボールを止めるのも仕事の1つでしょう。本来、ゴールキーパーGKが意識するべきはチームが失点しないことであり、チームを勝たせることです。よって、セービングスキルについても必要な要素の1つにすぎません。チームが失点しない、そしてチームを勝たせるために必要な要素はセービングスキル以外にも多々あるでしょう。近年ゴールキーパーGKにとって重要性が向上しているのが足元のスキル、ビルドアップできることです。元日本代表ゴールキーパーである小島伸幸さんは著書『ゴールキーパーの優劣は、ボールに触れない「89分間」で決まる』の中でこう仰っています。後ろから攻撃を組み立てられるゴールキーパーGKでは雲泥の差でしょう。間違いなくチームの得点率向上につながりますよね。背番号1番を背負えるかどうかに大きく影響してくるでしょう。守備面でも大きな影響を与えるでしょう。自陣付近でボールを持った味方にとって、ゴールキーパーGKに戻しても安心というのは、それだけで選択肢が大きく広がります。守らなければいけないエリアが大きく広がるわけですからね。攻守ともに大きいわけです。安定したビルドアップができるゴールキーパーGKというのはますます重宝され、1番を背負うカギといってもいいですね。ゴールキーパーGKが足元を鍛えるには?足元の重要性が高まる一方、それを苦手とするゴールキーパーGKは決して少なくないでしょう。「必要だとはわかっていても、なかなか上達せず、どうすればいいのかわからない。」そう思っているゴールキーパーGKは多いと思います。大きく分けて次の2つのポイントが大切になってきます。・ビルドアップに関する判断能力1つ目の「技術的な足元」というのは、キックのスキルやトラップのスキル、ボールを運ぶスキルといった技術のことです。これはビルドアップをするにあたる基盤ですね。何もプレッシャーのない状況ですら、まともにボールを蹴れなかったり、トラップミスをしていたり、思ったようにボールを運べないのでは、プレッシャーをかけられて上手くいかないのは当然です。自由にボールを運べることは大前提として練習すべきです。いった技術系のトレーニングは数をこなせばいいというものではありません。その積み重ねが大切ですね。ゴールキーパーGK練習にこういった足元の技術練習が組み込まれていないという方は、1日10分15分程度でもいいので、行うことをおススメします。2つ目の「ビルドアップに関する判断能力」ですが、これが最も苦手という場合が多いですね。プレッシャーがなければ思うように蹴れるのに、プレッシャーがかかった瞬間に何も見えなくなるというのはよく聞く話です。この判断において最も大切になるのは、ボールをもらう前の準備でしょう。「自分の体の向き」そのうえで、「ボールをトラップする位置」。多くの場合、この4つ次第で改善されます。敵味方の位置を把握しておかなければ絶対的に判断が遅くなります。多くの場合、もらう前に敵味方の位置をしっかり見れていないです。本来最も時間があるゴールキーパーGKは慌てる必要などありません。ここでは、ビルドアップ上達のための2つのポイントについて、お話ししました。実際プレーでできるようになるのには日々の質の高い練習が大切です。その際に、ここでお話した点を明確に意識するのが重要でしょう。両サイドフォワード、センターのスペースなど、ある程度ポイントを決めておくといいかもしれませんね。日々のキーパー練習のうち10分15分は時間を割いた方がいいです。そのうえで、上記の判断について、意識しながら練習を積み重ねてみてください。上手い選手との違いがよくわかると思いますので、もし機会があった時には絶対やってもらった方がいいですね。そのため、体の使い方が上手くなってきたので次はそれを走...ハンドボールスクール「多摩ハンドボールアカデミー」開校!!...初めまして。体験会を行います!こんにちは。大磯陸上・スプリントスクールです。RESERVED下のボタンから会員登録またはログインをする必要があります。