トレイルランニング神流マウンテンラン&ウォークまであと1週間。今シーズン2回目のコース試走に行ってきました。この時期に本番と同じ40kmを走ってしまうと身体に受けたダメージがレース当日までには回復しないので、今回はスタートから西御荷鉾山登山口の第一関門迄。正確に言うとここが第一関門となるのはスーパークラスで、ロングの最初の関門はみかぼ森林公園なんですが、全体的にはここが第一関門ということで。ロングクラスは午前7時にスタート。町中をぐるっとパレード走行して山の中へ。若御子山までのきつい登りが始まりますが、この区間は「登ってる」という充実感があり、しかもスタート直後で気分も高揚、まだ体力気力とも充分なところなので、私の場合、ついオーバーペースになってしまいがち。ここで頑張ってしまうと後が続きません。レース本番では、しっかりとペースを守ってラン&ウォークしたい重要な区間です。今回は「このペースで行くと後半はダメよ」を体感するするために意識的にペースを上げていきました。区間タイムは1時間39分。レースの時に目標としている6時間を切るには、この位のペースで行かないとなんですが、これだと後半が・・・。練習せないかんということです。50人目のトレラン試走者となりました。当日は、下ってくるランナー一人と出会ったきり。スタートが遅かったからね。行ったら、やはり山頂へ登らないと。秋晴れの素晴らしい天候に恵まれました。新しく購入したビブラムファイブフィンガーズ。トレイルランやオフロード向けモデルだけあって滑りやすいトレイルの下りでもそれなりにグリップし、総じて安心感のある走りができます。通販で購入したのでサイズが心配でしたが、ジャストサイズでした。このシューズは、最初は少しきついかなと感じるくらいが丁度良い。履いていくうちにジャストサイズになります。神流マウンテンラン&ウォーク第9回神流マウンテンラン&ウォークのロングクラスにエントリーして完走しました。神流町の皆様、ありがとうございました。スパトレイルとエアーサロンパス昨年まで赤城山トレイルランニングレースのミドル往路区間のスイーパーをやっていました。神流マウンテンラン&ウォークまで1ヶ月をきるなか、ようやく今シーズン初めてコースの試走に行くことができました。KTK38Kで完走しました。記事を読むスパトレイルから参加通知書が届きました昨日、スパトレイルの参加通知書がハガキで届きました。メールでも良かったのに(笑)。私が参加するのはKTK38K(38.1km)の...記事を読む神流マウンテンラン&ウォークまであと46日2017年11月12日に開催される神流マウンテンラン&ウォークまであと1ヶ月と少々。スパトレイルとビブラムファイブフィンガーSPATRAILをビブラムのファイブフィンガーで走りました。先週の土曜日に神流マウンテンラン&ウォークのコースに試走に行ってきました。