10kmペース走をハーフマラソンペースで。ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。2015-05-2410kmペース走をハーフマラソンペースで。マラソン昨日も鱈腹の酒をゴクゴクと呑んだので、日曜日の今朝は恒例の二日酔い。昼前までウニャウニャして、意を決してランニング。酒を出さなければ今夜の酒が美味くないという観念に駆られて、久しぶりに5'00"/kmで10km。頭はグワングワンいっていて、息はゼーゼー上がって、汗はソコソコ。ハーフマラソンのレースペースより少し遅いが、久しぶりにこんなに速いペースで走った。8月の珠洲もこれくらいのペースで完走したい。夕方はプランターを耕して。アイコという名前のトマト苗を植えた。沢山の実を付けてほしい。トマトは独特の青臭い臭いで害虫を寄せ付けないと聞くので、同じプランターに青じそを植えた。青じそは昨年に育てていた苗の種が飛んで庭中に芽が出ているが、青虫毛虫に食い散らかされている。これからは、青虫毛虫ナメクジとの戦いの日々だ。収穫した野菜が食卓に並ぶのが至福なのかもしれない。23:5710kmペース走をハーフマラソンペースで。京阪電...2017-03-20二日酔いでもアクアスロン前日は朝からたっぷり美味しい日本酒を呑んでいたので、脚を休...2016-07-03第3回トライアスロン京都大会2016July自転車屋さんの朝練の後、お店で反省会(雑談&猥談&よもやま...2016-01-01一年の計は元旦にあり(2016年)新年あけましておめでとうございます。年末は仲間と集まって、...2015-07-04ビルドアップ走、叶わず今日は朝から気合が入っていた。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ユニチカの菜野で洋食ランチトライアスロンのエアロポジション伏見五福めぐりマラソンで2020年をスタート2020年の大絵馬をお届けしますin京都2019年を振り返って月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。