この鬱がすごい!スマートフォン用の表示で見るこの鬱がすごい!2018年5月、重度の鬱病と診断された女の闘病記。その他多数の神経症あり。2019-08-10武田鉄矢がまともな事を言った先日、何となくテレビをつけるとワイドナショーがやっていた。名倉潤氏のうつ休養に関するニュースを取り上げていた。このニュース、同じうつ病患者として何度見ても辛い。チャンネルを変えようかどうか悩んでいたその時、ゲストの武田鉄矢がまともな事を言った。"的外れな事を尺も気にせずダラダラ話す説教臭いジジイ"ぐらいに思っていたが、この日の武田は違った。以下、ワイドナショーにおけるコメントの要約。絶対に深く考えこまない方がいい。今一番大事なのは、頭で考えないという事。その技を手にするにはたくさんの修行が必要なんです。今は頭で考えた事が結論だって絶対に思わない事。これも一点突破の一つにならないかなと思うんだけど、頭で考えずに、「冷たい」とか「甘い」とか「美味しい」っていう所に自分を押し出すと、気分が違う方にゆっくり流れだすんですよ。気分ってものは水門ひとつ、梶ひとつできれると思うんです。考え込みがちな私は、これまでの闘病生活で、なるべく何も考えない練習をしてきた。そこまで人間として仕上がっていなかった。「感覚」に没入出来る事を取り入れてきたのだと思う。無駄な悩みがポロポロ落ちて、すっきりするのだ。気分転換というよりは、気分誘導。前向きな方向に気分を流す。08:00武田鉄矢がまともな事を言った関連記事2019-07-25今日だけ頑張る先日、心療内科で主治医にこんな事を言われた。日)2018年5月に重度の鬱病と診断された女の闘病記。その他、夜驚症や心因性頻尿などの疾患もあり。香りで睡眠の質アップを試みる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!usbrs4649さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。