投稿者:運動も食事制限もまったくして無い上、摂取カロリーが目標より1000kcal以上オーバーする日が続いてるワトリクスです。3食しっかり食べると、軽く3000kcal近くまでいっちまうので、今朝ははるさめヌードルにしてみました。量は少ないので、ナウシカ的に言わせてもらえば、「味はともかく長靴いっぱい食べたいね」byアスベル。ちなみに30日朝の体重は78.5kg。9月中には75kg目指します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。imrohan%d人のブロガーが「いいね」をつけました。