日々、美味しく!!スマートフォン用の表示で見る日々、美味しく!!2018-05-01自転車はお休み料理6時起床、GWはカレンダー通りに出社。内臓を休めるべく、日中の栄養はシェイク飲むだけ。米こうじの甘酒を入れたら非常に飲みやすかった。帰宅してから1時間乗る時間もあったけれど、自転車乗らない日を設けようってことで今日は自転車お休み。代わりに体幹トレーニングとストレッチ&マッサージを入念に。GWは田植えで足腰を酷使してしまい、自転車でがっつり走りこめそうもないな。夕食は残り物・作り置きでパパッと済ませる。20:46自転車はお休みTweet広告を非表示にする関連記事2018-04-30引き続き休養日6時起床、飲んだくれて内臓が疲れているな。シェイク飲んで栄...2018-04-24ファスティング6時起床。ファスティングして内臓を休める日、固形物を摂らず...2017-07-11天津飯6時15分起床。いつも通り会社、午前:デスクワーク、午後:...2017-02-20体調不良6時30分起床、完全に風邪ひいた。喉・鼻が完全にやられてい...2016-10-10骨折療養18日目・プチ断食7時起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。