「中学生になってからでも股関節柔らかくなりますか?」などジュニアや成長期におけるトレーニングについてお話を頂きます。レッスンの練習だけで上達やスムーズにスキルの獲得が出来れば良いに越したことはありません。バレエは基本の繰り返し、正しい洗練された「型」や「所作」がまずモノをいうと思っています(表現の仕方で誤解を招いたらスミマセン。大切であり「基本機能」が獲得できていない場合が多いです。言葉だけだと簡単すぎて「???」と感じるかもしれません。ここが無意識でも正しく取れているかどうか、それによってスポーツの動作がだいぶ変ります。それがあってこそ「センス」の獲得や「スキルの習得」に大きな差が出ます。みつば治療院では「基本機能」にこだわります。ココロみつば治療院のパーソナルトレーニングは「美脚・美姿勢」が基本です。内2-3-130238-22-5182http://yonezawa-mitsuba.com/クローズアップ現代+で放映されました。特集でマイクロカレントが放映されました。桐生選手のコンディショニング作りや怪我の回復に必要不可欠な物として紹介されました。体に微弱電流を流すことで疲労回復や怪我の回復が早くなる効果が期待されます。東京マラソン2019にも出店ブースがありそちらも長蛇の列を作っていたそうです。現時点では小規模の臨床試験だったり、症例報告といった研究結果がほとんどの状況ですがこれからスポーツ脳科学の面でも期待が高まっています。当院ではマイクロカレントに加えハイボルテージ療法も行い皆様方をサポートしていきます。新年度が始まり、学生さんもシーズンに入っていきます。疲労回復やコンディショニング作りにおススメです。勝ち色トレーナー(勝手に)の伊藤です。競泳チームの合宿での体験会でした。自分に合う色パフォーマンスをアップする色それぞれ伝えることができたかと思います。トレーニングに生かしてベストタイム勝ち取ってね!!今後も、勝ち色体験会を行っていきます。院内はこんな感じになってますよ~っ!2017-10-09だんだんと朝、晩とても冷え込む季節となってきましたね。ストーブも出し始めた方もいらっしゃるかと思います!今回はみつば治療院の院内を少し紹介していきたいと思います♪まずこんな感じなんです~一番奥の方はリハビリ・パーソナルトレーニングができるトレーニングルーム!!!!ほかにも個室もご用意させていただいてます。動きやスポーツに大切な体幹の強さや動きを引き出す動作があります。今回はくぐる動作を徹底的に行ってきました。遊ぼうか??運動指導・講師のご要望・ご相談などお電話にてお問い合わせください。雪国ならではの室内でカラダを使った遊びを教えてほしいとの要望なかなかカラダを使って「遊ぶ」事がわからない親御さんが多いようです。「呼吸と動作を調和させる」カラダをコントロールするトレーニングカラダを支える(体幹)のトレ―ニングココロのトレーニングなどをポイントにして行っていきます。ポーズもただの形ではなく解剖学的にも運動連鎖的にも効率的に動かすカラダでバランスを取るアウターをリラックスさせるなどケガをしにくい身体に生まれ変わるのですスポーツのトレーニングに最適なエクササイズです。ランニングに必要な筋肉って?白鷹町ランニングクリニック2015-12-08白鷹町の知人からランニングクリニックのイベントの講師養成がありましたのでご案内します。ジョギングやマラソンを楽しむ人が増えて走ることを楽しむ人が増えてきました。山形県はこれから冬期間の練習によって春先のシーズンのパフォーマンスが変わります。予約時の連絡先、当院への地図などを携帯でもご覧頂けます。HanaCinema。