スイム1.5kmいまいち筋肉疲労が抜けていなかったのでスイム。”ゆったり”をテーマにやってみたら、そんなに辛くもなく、いつもと同じ距離を泳げた。休足日なんかわからんけど、トラック練習する気合いがなかった・・・。坂道ラン(12km)学園都市から垂水駅方面へ下って折り返すという、自分としては定番の坂道ジョグコース。普段5kmで折り返すのを、6kmにしようと決意する。スイム1.5km一応オープンウォーターでの泳ぎを意識して泳いでみる。無理してヘッドアップクロールをするつもりはないので、クロールから平泳ぎ、平泳ぎからクロール、を意識してやってみる。前方確認しながら、呼吸を整えられるので、こんな感じで臨もうかな、と思う。ご近所朝ラン近所の大学の周りを走り、24時間リレーマラソンが実施される予定の総合運動公園に行ってみた。準備が着々と進められており、「出てみたいなぁ」と思った。週末はロング(長時間)走を!というところですが、家族サービスを優先させてしまいました。今週はお盆休みで帰省したりします。意識を高く持っておかないとっ。Tweet関連記事つぶやきたいのに。(2011/09/15)ミズノさんへの恋心。最近の記事+コメント2011年を振り返ってマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。第3回明石公園リレーマラソン逃走中~神戸マラソン編(その2)~逃走中~神戸マラソン編(その1)~マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。コメントありがとうございます。ノリスケさんあの大会は、まだ運営側の態度が良けりゃ、印象も変わったんだと思うんですけどね。自分が出てたら同じように吠えてたかもしれませんし。神戸でも、水がストレートマンマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。タイトル基本的には、参加人数が増えるほど赤字になるんですけどね。エントリーフィーは費用の一部で、多くはスポンサーの出資によって運営費がまかなわれている、っていうことをぶっさんマラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。ほほうそうだったんですか。神戸も最後のほうは深刻な水不足でした~と聞きましたが、そりゃ、あんまりですね~。自分が給水、給食がなかったことがないので、そんなものかと無限ノリスケ逃走中~神戸マラソン編(その2)~コメントありがとうございました。>>不安Hさん(笑)ほんと、恐るべしA嬢ですよ。始まってすぐに歩いてたんですよ!!それでも最後まで走り切る。女性は根性ありますわ。お名前逃走中~神戸マラソン編(その2)~恐るべしA壌ゴールしてもハイテンションなスタミナA壌は要注意です。あれだけ寄り道してもハンターからも逃げ切ったとほ不安Hとくしまマラソン2011振り返りコメントありがとうございます。当日はお会いできて嬉しかったです。ありがとうございました。新聞の件はお恥ずかしい限りで。(苦笑)海部、行きますよ~。テレビ映ってたんでストレートマンとくしまマラソン2011振り返りタイトルお疲れさまでした新聞見ました。強いランナーさんは、自己ベストだしてますね私、目標タイムにも届かずヘタレてました。(12/31)マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(11/22)最近のコメントストレートマン:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ぶっさん:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。(12/07)ノリスケ:マラソンって遅い人ほど悲惨な目に遭うのか。2011年はスイムにチャレンジ、そしてウルトラマラソンにチャレンジ。どこに行こうとしてるんだろう、と思いつつどこまで記録を更新できるのか追い求め、いろんな事にチャレンジする気持ちを持って人生を楽しみたいです。40歳を過ぎたら、またサッカーをやりたいと考え中。ジオキャッシングも子供を巻き込んで楽しんでいます。