買っちゃおうかなぁと思ったけどやめました。買うのがやめられたかというと、実は「やせるヨーグルト」にオリゴ糖(←味は甘~いシロップです)をかけるとレアチーズにそっくりな味なのです。食べてダイエットしているようなもの。あの三角のケーキの「形」を見るとケーキが食べたいと思ってしまう。人間の視覚心理って不思議ですねぇ。やせるヨーグルトをゼラチンとかで固めて、ケーキみたいに三角に切ってみようかなぁ~。゚)ノあぁ、今日もおやつ分のヨーグルトが食べれませんでした。ありませんよっっ(^▽^;)オイラは乳製品大好きですし、本当おいしいですから。おやつの時間あまりお腹が空かないので食べられないんですよ。ドラッグストアでビタミンC含有食品を買ってきました。30ステック入りで298円。安い成人女性1日のビタミンC摂取量の目安は100mgだそうです。この1ステックを食べただけで1200mg(レモン60個分)もビタミンCが摂れるらしいのでこれで十分です。\(^▽^)/ひゃっほ~。今日からはスキムミルクが手に入ったので『やせるヨーグルト』復活です。オイラは魚はあまり食べない(調理が面倒くさい)ので確実にカルシウム不足な食生活だったのですが、このヨーグルトを食べていれば毎日1日に1100mg分もカルシウムを摂取できるのでたぶん骨には良いんだろうなぁと思います。゚)ノあうぅ!!しまったっっっ。おやつのヨーグルトを食べ忘れてしまいました。今日食べられなかった分は明日食べまーす。今日はスキムミルクがない為、『やせるヨーグルト』はお休みです。今朝急に体脂肪も落ちていたのですが、いろいろなダイエットを併用しているのでいったい‘何のおかげ’で体脂肪が落ちたかよく分かりません『やせるヨーグルト』が良かったのか、あるいは『豆乳クッキーダイエット』が良かったのか、、ん~、、『雪茶&ローズヒップブレンドティ』は体脂肪を急激に落とすと聞いたからこれが良かったのかしら。今日はいざスキムミルクを探す旅へ。』あぁ、もしかしたらこの先1ヶ月くらいは手に入らないかもしれないなぁ。