今日は何かあったかな?その日にあった事などを気が向くままに書いていこうと思います。以前もアップしたと思いますが、今回詳しく・・・ここはお風呂の種類がとても多いです。たせ湯(これはあったのに気付かず)露天は歩行浴もあります。私は水風呂も平気ですが、ここは17~18度と22~23度と2種類あります。17~18度は足を入れるだけで痺れてきたので、肩までは入れませんでした22~23度ならずっと入れます。同じ水でも17・・から22・・に入ったら温かく感じたのは不思議いつも駐車場は満杯ですが、洗い場もたくさんあるので待つ必要はありません。入浴料は300円で、コインロッカー代10円。ボディーソープ、石鹸、リンスインシャンプーがあります。広いロビーは広く、特産品も売ってあります。|今年も、七城の河川敷を歩く「コスモスウォーク」に参加しました例年より遅い29日の開催に?と思っていたけど、種まきもそれに合わせてあるんだろうと・・このウォーキングは事前に1000円振り込みます。それに、1000人の人が歩いているから後を行けば自然にゴールへコスモスビレッジ?が、5キロと10キロの分かれ道です。例年なら10キロの方にちょっと行くと、コスモスがたくさん咲いている所があります。下にも降りれるし、すぐ近くで見れます。期待して10キロコースの方へ歩いて行くと・・・やはり咲いていません。そのまま10キロ歩くのはきついので、橋の所まで戻りました。して、せめてシェープアップにと大股でゴールまで歩きました。唯一見れたのは、駐車場の近くコスモスレインコートと傘はさしていても濡れました。参加賞のおにぎりと、熱々の豚汁で温まりました。コスモスを楽しみたいなら、満開の時個人で行った方がいいでしょう。このコースは勾配がないので歩きやすいですよPS.ミスチルが「花言葉」と言う歌でコスモスの事を歌っています。|チロはしょっちゅう「抱っこして~」と乗ってきます。今日も私の上でくつろいでいると、コロンが近寄ってきてチロをぺろぺろ舐め出しました。首をかしげてテレビを観るコロン。チロはたまにするけど、コロンのこの格好は初めて振り向いたら、目付きが険しいチロは、何故かいつもじゅうたんをめくります。|10月1日にオープンした、菊南温泉スパリゾート「あがんなっせ」に行きましたユウベルホテルに併設された温泉施設です。靴箱に靴を入れると鍵をフロントに渡します。その時、入浴料を支払い、ロッカーの鍵とタオル、バスタオル、室内着(チムジルパン用と2種)をもらいます。チムジルパンは韓国式サウナで、低温なので長い時間入っていられます。すごい人で、隙間なくびっしり転がって?いました。男女一緒です大理石?の椅子の後ろの壁は、ヒマラヤ塩で出来ています。座って、空いた隙間にゴロリ小部屋になっているのもありました。階段の上にも登れたけど、どうなっているのかは?入口に雑誌を置いてあるので、見ながら転がるのもいいかも・・・室内には水を持って入れません。大浴場は、日替わり湯とジェットバスがありました。お湯はし~っとりまではいかないけど、柔らかいです。ヤシの木とかたくさんの木を植えてあり、癒し効果バッチリ体を洗うタオル、シャワーキャップは浴場にあります。シャンプー、コンディショナー、ソープは当然として、洗面台には化粧落としと乳液がでも化粧水はなし・・・なんでだろう?部屋着に着替えて、リラックスルームへ行くと男女に分けてありますが、男性の方がほぼ満員状態でした。リクライニングシートが全部で100くらいマッサージ機能も付いてるかと思ったけど、それはなく、1台1台テレビが付いています。雑誌はありませんが、マンガ本がたくさんあるので見ても良しここなら浴場じゃないからカメラを持ってくればよかったと思いました。景色を観ても癒されます。数列になっていますが、座るなら1番前がいいでしょう。ここで、軽食やドリンクも頼めます。神経痛、リウマチ、筋肉痛他たくさん。婦人病や美肌効果もあるとかユウベルホテル見学会に行った人は、500円で入れる優待券がもらえました。平日1200円、土日1400円。炎(えん)に行きましたお店が出来たのは知っていましたが、まさかワンコインのランチがあるとは知りませんでした。前の道は混むので、買い物行く時も通らなかったし・・・ワンコインが4種類もあります。それに、ご飯の量は大・中・小から選べます。わかめスープとキムチも付きます。キムチも美味しかった~ここまででも驚くのに、デザートにコーヒーゼリーも500円だから、量が少なくても、味が今一でも文句は言えないと思っていましたが、見事に裏切られました。お腹いっぱいになりました。小食の人だと多いくらい・・・ドリンクやデザートを追加したかったら+100円で他にこんなランチも曜日別にお得な特典もあるみたいです。店内は広いし、ソファーで座り心地もいいです。それに店員さんがみなさん感じがいいお会計の時、たった500円だったのに、ガムとドリンク券をもらいました。|水前寺の「お月さんこんばんわ」に行きました以前とメニューが随分変わっていました。揚げたて辛し蓮根・・・やはり熊本県人はこれですね~さくさくの歯触りがたまりません豆腐と季節野菜の揚げだし・・・家でも真似したらいいかもまるごとトマトの肉詰めチーズ焼き・・・トマトの酸味とピッタリでとても美味しかったです。真似したいけど、トマト高いですもんね~ブタとニラの鉄ぎょうざ・・・普通に美味しかったです。以前あった島とうがらしの餃子はなかったとろ~りモッツェレラチーズとたっぷり野菜のナポリPizza・・・たいそうな名前が付いています丸ごと海老のスパイシーグリルアボカドと地だこトマトのレモン風サラダ最後の〆にパフェを分け合って食べました。|昨日からスロー筋トレをしている人が多いのでは?今まで、「痩せたい」と思いながら全て挫折していましたが、今回は部分痩せが出来そうなので頑張るつもりです昨日の「ためしてガッテン!」は、「たるみ」についてでした。たるみ物質=EMCL(筋細胞外脂肪)が原因この脂肪は、筋肉の繊維の間に増えていく特殊な脂肪で、霜降りと同じらしいです。牛肉なら霜降り大歓迎ですが・・・これが増えると、筋肉の張りが低下して皮膚や脂肪の重さに耐えられなくなって垂れ下がるんです今より歩幅を7cm広くする事でもお尻のたるみが取れるとか。要は、大股で歩くといいんです。いつもより大股で歩いている人を見たら「がってん観たな~」と思って間違いなし室内で、簡単にたるみを取るのはスロー筋トレ。実験した人は3週間で効果が出ていました。☆仰向けに寝て、膝を曲げ(かかとがなるべくお尻の近くまで)お尻をゆっくり上げます。数秒停止してゆっくり戻す。お尻が床に着く前に又上げるの繰り返しで10回ぷるぷる二の腕には腕立て伏せ☆手と膝を床に付け、ゆっくり体を沈めて鼻が付く寸前にゆっくり元に戻す。朝、晩1セットづつするといいみたいです。時間は5分くらいだから出来そうですね私は、二の腕はもう見えないから?、スクワットと腹筋だけにしようかなレッグマジックで痛めた膝が、まだ時々痛みます。運動が面倒で、たま~にしかしていませんでした。|そば街道を上って行くと、大きな鳥居が目に付きました。当宝が目に入り寄ってみました。運をもらえそうですね~神社までは長い階段を上ります。坂の途中にこんな看板が。下は百万寄付したと書いてあります。百万も寄付・・・と言う事はいくら当選されたのでしょうか?知らなかったけど、ここも宝くじで有名な神社みたいです。稲荷だから狛きつねでしょうか?犬みたいでしたこれは、はっきりきつねだとわかりますね。新しそう~21年に建立された?新しい神社のようです。それなのに、バンバン宝くじに当たった人がいるというのにびっくり!境内には、イノシシ、口をあけた猿、少女の顔に見える祈願岩があるそうです。言っても、違いのわからない私ですが小国にはそば街道というのがあります。蕎麦の産地なんでしょうか?その看板の付近にもたくさんありますが、そこから2キロ程山の方に行くと「花郷庵」があります。奥の方だからどうかな?と思ったら、広い駐車場は車でいっぱい中も順番待ちのお客さんでいっぱいでした。いうメニューもありますが、蕎麦が2種類食べられる蕎麦づくしをチョイス最初にお漬物が運ばれて来ます。蕎麦茶と漬物をつまんでいると、ざる豆腐が天ぷらは大きな舞茸が食べ応え満点。季節の小鉢はきゅうりで、ちとがっかり蕎麦は温かい蕎麦か冷たい蕎麦が選べますが、ざるが冷たいので温かいおろし蕎麦を。出しがまっ黒でびっくりしました。味は濃くないけど、色が・・・デザートの蕎麦アイス。座席は掘りごたつ式になっていません。食事が終わって帰る時も、お客さんが待っていました。|「ねんりんピック2011」のイベントの一つ「音楽文化祭」に行きました前半は、宮崎から青島臼太鼓踊り、鹿児島から士踊(さむらいおどり)保存会の方達が珍しい踊りを披露されました。300年、400年も続く貴重な踊りを見られて良かったです。第1部後半の、民謡を歌われた福島竹峰さんも良かったです~3つの社中合同でしたが、竹峰さんが解説もされ、三味線を弾きながら、自分で作られた「でんでこ」や「おてもやん」「五木の子守唄」などをすごく通る声で歌われました。ブラスバンドの演奏は圧巻でした。3曲でしたが、もっと聴きたかったです。第2部はあの柏原芳江さんのステージでした昔の面影が全くない元アイドルもいますが、「よしえちゃん」はびっくりするくらい昔のままでした。年を取るとキーも下がったりしますが、高い声も昔のままなら、スタイルも、髪型もそのまんま元から優しそうな感じの人でしたが、今でも笑顔がかわいく優しそうでした。今でも「よしえちゃん」と言う呼び名がピッタリ私が知っているのは2曲ですがもちろん歌ってくれました。白いお皿に~グッバイ・・バイ・・バイの「ハローグッバイ」では振りも昔のままでこの歌の時はミニスカートでしたが、違和感ないのよね~いい年の取り方をされてるわ~昔は別にファンじゃなかったけど、ファンになりました。|今日もお城に行きました。歴史探索スタンプラリーがあっていたので、あちこち寄り道してスタンプ押しながら行きました。美術館開館35周年記念なので?、作品80点と盛りだくさん私はド素人なので、好きか嫌いかでしか判断できません。「これ、私でも描けるんじゃ?」と言う絵は、よさが今一わかりませんミレー、モネ、ルノワールの絵はどれも好きです。今から雨でも降りそうな風景に見えましたルノワールも好きなのは、初期の作かな?優しい感じの。観る方は、付いてない方が光が反射しないし、絵具の感じもよくわかるのでいいのですが、監視する方としては「全部ガラスだったらいいんですけどね~傷付いたら、ごめんなさいでは済みませんから」と言われました余裕持って行ったはずなのに、時計を見たら12時過ぎ10点近くはざっと観て慌てて出ました。ポストカードも買いたかったんだけど・・・やはり2時間は必要ですね。開催は11月6日までです。これだけの作品を観る事は出来ないので是非行って下さいちなみにゴッホの作品は風景画1点だけでした。|先日、TSUKEMENのコンサートに行って来ました場所は、1日にオープンしたばかりの「くまもと森都心プラザ」のホールです。可動式だからどうかな?と思っていたけど、前の6列(だったかな?)のフラット席以外は普通の座席だったので座り心地は良かったです。熊本では5回目だそうですが、行ったのは初めてKENTA君の出身地でもあり、終始アットホームな雰囲気でした。デビューして3年目ですからねNHKでも何度か観ました。「さだまさしの息子」と言う付加価値もあるかもしれませんが、彼らは本物です皆、音楽大学出身なので基礎はしっかりしています。カリビアン」で若者を喜ばせクラシックファンには「ロミオとジュリエット」と、どの年齢層にも受ける内容です・・・この曲はソフトバンクのCMで流れたから知っている人も多いでしょう。踊りの曲として、2、3曲目に「死の舞踏」と「デビルダンス」を持ってきた意味はわからないけどま、曲名のイメージのような暗い曲じゃないし、リズム的に面白かったからかな?彼らの作った曲では「BASARSA]しか知りませんでした。テレビで聴いて「いい曲だな~」と思っていました。演奏だけでもうまいのに、3人共作曲も出来るみたいです。全部の曲のアレンジもしているのでしょうね。)が、ヴァイオリンを弾きながら客席に下りてきます。今回聴きに行けなかった県南の皆様!そして、又聴きたいと思っている方12月11日に、八代の「パトリア千丁」に来ますよ~友達の息子だからじゃなく、一観客としていいコンサートだと思いました。テクニック的にもうまいし、若さあふれる演奏で元気を貰いました。|最近パワースポットとして注目されている、小国の三社めぐりをしました。道の駅ゆうステーションで場所を聞くといいでしょう。500mくらいでしょうか?道を歩いているとこの目印があります路地に入って行くと、鏡ヶ池が見えて来ます。いう言われがあるようです。玉名にも鏡が池と名前が付いた池がありますけどね。路地の右に入ると大きなケヤキが見えて来ます。けやきに大きな穴が空いています。写真は上を見上げて撮ったものです。空も見えたような気がしたけど、写真じゃわかりません。生命のエネルギーは得たのでしょうか?ここんとこすごく疲れていますが・・・けやきの下は池になっています。水神様でしょうか?こちらのえびす様は新しいみたい3ヶ所目は、小国両神社です。テレビで三社めぐりを紹介しなかったら行く事もなかったでしょう。表情もわかりません由緒ある神社のようです。境内には3本杉がす~っと伸びています。2本は多いけど3本は珍しい~ただの杉じゃないみたいです。拝殿の上にかかった絵は、いつの頃の物でしょうか?左の狛犬は何を踏んずけているのでしょう?面白いです3社にはスタンプが置いてあります。3社のスタンプを押して、街の中にある「福銭の店」に持っていくと福銭(5円)と交換してもらえます。エレクトーンコンサートに行きましたちなみにエレクトーンはヤマハが付けた名前です。一般的には電子オルガン電子オルガンのコンサートは初めてです。知らなかったけど、富岡さんは有名な方らしいです。電子オルガンさえあれば、一人ライブが出来ます。子供も多かったので、サザエさんを演奏された時には歓声が上がりました。サザエ、タラちゃん、カツオ、波へいの声を録音していて、演奏の合間に上手に入れて面白かったです。いうスタイルで弾くのは無理なので、まずはちゃんと基礎を習ってからがいいでしょう。狭い路地の階段を上って行くと、かわいい雑貨屋さんがありました。かわいい雑貨が手ごろな値段で売ってあります。簡単な食事も出来るようです。ここではカタラーナというプリンをいただけます。次回行ったら是非・・・ここから又上に登って行くと、薬師堂がありました。紅葉橋にはたくさんの願い事がかかっています。5月には、ここにたくさんの鯉のぼりが下がっているのを雑誌で見ますよね橋を渡るとお地蔵さんが祭ってあります。新しいようですねここの先に又薬師堂があります。杖立は観音堂じゃなく薬師堂が多いみたい。何と読むのでしょうか?小国88ヶ所の17番札所になっています。薬師如来の説明・・・そのうち薬師如来様についても調べたいですちょっと歩くと面白い形の建物があります。写真は橋を渡って「やまがや」の方からオープン9時からのPホール・・・中は、らせん階段で2階建です。須永さんの絵が売ってあり、カフェになっています。「さやわか街かど賞」を受賞されています。橋の両側に蒸し器があります。やまがや」に行きました。阿蘇の中でも、小国は熊本から遠く日田寄りです。やまがやは、ポンパレで53%引きで載っていました。」「以前行った、さだこの館(ちゃんと別の名前があります)よりましだろ~」と思う事にしていました。時間も経っているし、前日に確認の電話をしたら何度鳴らしても電話に出ないし、出てもご主人が「予約になってます」と相変わらず素っ気なしネットで見ると、すごく評判がいいんです。私は間違いじゃなかろうかと、名前を再度確認しました。接客については書いてないけど、料理をすごく誉めてあります。3階立てだったんですね~今知りました旅館に着くと、電話のご主人(まだ若かった)がチラッと顔を出し、若い男の人が荷物を持って部屋に案内してくれました。この人が夕食も運んでくれましたが、やはり笑顔はなしこういう接客は、かえって今どき珍しいですけどね部屋は広く、縁側も付いていました。この景色が見たくて行ったようなものです夕食は隣の部屋でいただきます。白和えにとうがん?の煮物に、里芋サラダには右のゴマドレッシングをかけて食べます。茶わん蒸しには山芋すをりおろした餡?が・・・中には栗が入ってました。カイワレの下にはナスが隠れています。Best3に入るくらいの美味しさです。料理だけで勝負しているお店もほとんど負けるでしょう。デザートのプリンは、何とごぼうのプリン。上にはブルーベリーが朝食はおばあちゃんが運んで来ました。ご主人との関係は?ご飯はおひつに入れてあります。軽く3,4人前はある量・・・美味しからお代わりしても余りましたてっきり料理は、奥さんかお母さんが作りおばあちゃんも手伝っているのかと思ったら「髭生やしてた人がいたでしょう?あの人が作っているんですよ。「あの態度と風貌からこんなに繊細な料理が!」と大変失礼ながら思ってしまいました。チェックアウトで、ビール代と入湯税を払うと、もう姿が見えません。「ありがとうございました」の一言もなくごぼうプリンが売ってあるのか聞くのも忘れました。すさまじい?接客に腹が立たなかったのは、お料理の美味しさ故かも温泉は内湯と蒸し湯があります。杖立は蒸し湯が有名みたいです。|村上先生のおっかけ?をしながら、あのコンサートから益々ファンになったミスチルのおっかけもしております。ミスチルの場合、追うのは物まず、楽譜を買いました。・・・の歌(エソラ)のごとく大音量で桜井さんの歌を聴いています。一緒に歌いながら・・・でも、動いてる桜井さんをも見たくてDVDを買いました。昨年の来月、今年のSENSEツアーのDVDが発売されますが、最初にセットリストを載せた曲で、熊本で歌ったのとは半分くらい違います。同じ曲なら「あの感動をもう一度・・・」と、買いたいけど雑誌も買いました。楽譜をオークションで買いました。小原さんのは全くのピアノ曲になってるけど、こちらは原曲に沿ったアレンジなのでそして、娘が買っていたミスチルの本も読んでいます。今まであったのに気付きませんでした。|お城まつりがあっている10月1、2日は竹の丸広場で、サプライズ!グルメコンテストと絶品スイーツコンテストがありました。予選を勝ち抜いたグルメ9品と、スイーツ3種に投票するものです。買う事は出来ず、チケットを買って300円で1枚投票券をもらいます。広場にはコンテストに参加していない出店も出て賑わっていました。グルメのチケットはどこも500円。スイーツは300円グルメには、うどん、ちゃんぽん、コロッケ、餃子とか出ていました。お昼御飯だとコロッケや天ぷらは不利かも・・・ちゃんぽには長い列が出来ていました。ご飯が食べたかったので、城見櫓の城見サンドを買いました。歯ごたえがあるのは天草大王だから彩りも綺麗だけど、酢も効いててすごく美味しかったです。終わったら商品化されるのではないでしょうか?スイーツの3種類は、カステラと和栗の入ったウーピーパイとレアチーズ大福パイにしようか迷ったけど、食べやすそうな大福に食べ応えのある大きさで、とても美味しかったです。食べやすいと思ったら、求肥が切れなくて食べにくかった投票箱に投票しますが、試食でもないとわかりませんよねプリンセスポークのカツサンドが2日共売り切れていましたが、結果はどうなったのでしょう?15、16は絶品グルメ祭りがあり、歴代のグランプリが登場するようです。定員は1500名お城の内外にある8つのチェックポイントのクイズに答えます。竹の丸広場で受け付けをして開会式の後、各自好きな場所から回ります。お城まつりもあっているので、何を見たいかで決めてもいいでしょう。今年も流鏑馬があっていました。日によって催しは違います。昨年とはチェックポイントも問題も違いますが、細川刑部邸前には昨年もあったような?嬉しい事に、クイズウォークの参加者はお城の入場料がいりません。上った事がない小天守閣にだけ行きました。御姫様のために建てられたとか・・・はっきり言って狭いです。渡り廊下で大天守閣と繋がっています。私はお城に行ったら必ず、息子の芳名板だけは見るようにしています。3階のこの絵の前にあるのでわかりやすいです。家族で来られている方も多く、小さい子が当たって喜んで走って行く姿はかわいかったです。お城まつりの一環の「みずあかり」が8、9日にあります。毎年気になりながら、夜出るのがおっくうで見た事はありません。今年は資金作りのためポストカードが作られるそうです。庭には白、黄、オレンジのヒガンバナが咲き乱れていました。キンモクセイの香りも良かった~予約は早目がいいです。ライトとレギュラーの違いは、小鉢が1品増えるのとグラタン1番お手頃な、ライトコースの黒毛和牛のハーブハンバーグをチョイス野菜がすごく高い中、このボリュームは嬉しいです・・・トマト、キュウリはなかったけどふわふわミルク豆腐・・・すごく濃厚で不思議な味。横のはさつま芋の肉じゃが風かな?ジューシーでこの厚み。ハーブの香りが効いてて食欲そそります何かの?クーポン持って行ったのでハーブティーがサービス。シンプルな揚げの味噌汁とお漬物。いうのも得点アップデザートはアイスと杏仁豆腐。飲み物はコーヒーを人気があるのがわかります。|玉名の小岱山ビジターセンターで、村上光太郎先生の講演会がありました。人気の先生だから「もう無理かも」と思ったけど電話したら、「あと数人大丈夫」と言う事で即申し込み今回は新聞に載らなかったから大丈夫だったのでしょう。小岱山を歩いて薬草の説明を聞く予定お話大好きな先生です。係の人に促されてようやく歩き出しても、薬草の宝庫です。先生が持っているのはカンアオイ・・・煎じて飲むと咳止めの効果が。野山でこれを見たら、場所を覚えていて春に採取しましょうノブドウ・・・乾燥させた蔓を煎じて飲むと、花粉症、アトピー、アレルギーに効果があるそうです。実はノブドウ酒にして飲むと肝臓病に効果が・・・初めて見ましたが、実はブルーベリーくらいの大きさと色です(矢印の下)冬の花わらび・・・これも初めて見ました。食べると泥臭いそうですが、不老長寿になると言われているらしいわらびの胞子はガンに効果があるそうです。これが一番写りがいいのでお話が終わった後、薬草の会の方が作られたくずで作ったゼリーをいただきました。色も綺麗だけど、これがすごく美味しくて商品化して欲しいと思いました。発酵してるのでお酒のような風味もあり・・・くずの花は9月の半ばで終わったそうなので、来年はある所を探したいです。肝臓に効果があり、肝硬変も治るそうです。ジュースにしたら毎日飲めます忙しい先生です。午後からは別の講演会があるとかで去って?行かれました。今年初めて先生の存在を知り、5回お話を聞きましたが、何度行っても飽きないし勉強になります。|プロフィールAuthor:コロンです熊本在住のにゃんこと暮らす女性です。趣味は音楽、パソコン、読書、食べ歩き、ウォーキング・・・・増える一方です。