ロコモティブシンドロームロコモティブシンドロームスタッフブログ2015.06.17「ロコモ」...。最近「メタボ」と共にテレビのニュース、新聞等で「元気な老後を送る」キーワードになっていますね。歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態です。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。現在、ロコモとその予備軍にあたる人は、全国に4700万人いると推測されています。ロコモになる三大要因は「バランス能力の低下」「筋力の低下」「運動器の疾患」といわれています。自分なりの対策として、趣味であるテニスとその仲間たちを大切にし、正しい姿勢で日常生活を送りたいですね。ストレッチ鍼灸イトー整骨院.。