腕や背中のはみ肉・・・筋肉が衰えると姿勢が悪くなり骨の歪みや余分な脂肪もついてきます。肩甲骨を緩めて背中を伸ばす、日常のちょっとした動作で自然に深層筋肉を鍛え基礎代謝もUP。正しい姿勢のクセ付けをしましょう。ストレッチに使いますのでバスタオルを1枚持参し、動きやすい服装でお越しください。あすたいむ倶楽部会員宅へお届け、ラック協力店に設置しています。高齢者施設や老人ホーム探しをお手伝いします。SSL暗号化通信を採用(導入)しています。カウンターセミナー&。