学ぶ野球知識&戦略を学ぶおすすめ野球グッズコラム野球の基本ルールからバッティング・守備の上達や高等テクニックまで徹底解説!読むだけで野球が上手くなれる方法をまとめたブログ。>http://89oshiete.com/coach/run/lead-width/【野球走塁】一塁ランナーでリードを上手にとる方法!基本リードの幅は歩数で覚えておくこと走塁が苦手でも、さすがにリードをとるのが苦手って人はいないと思います。リードのとり方がわからないという人のために、一塁ベースにいるときのリードを上手にとる方法を紹介しましょう。リードのとり方で、より先の塁を狙える確率や盗塁成功の確率が上がるので、しっかり身に付けてください。リード幅を決めるまずは自分がリードをとれる分の幅、すなわち一塁ベースからリードをとる距離を決めましょう。基本的にリードの幅は、「自分が腕を伸ばして寝そべった距離」+「α」です。このプラスアルファが人によって少し変わってきます。自分が腕を伸ばして寝そべった距離だけなら、頭から帰塁すれば余裕でセーフですが、プラス何歩出れるかが勝負です。0歩のランナーもいれば、MAX3歩出れるランナーもいるでしょう。これは、練習の中で自分がどこまで出れるのかきちんと検証してください。普通は1歩~2歩だと思います。リードの前提は、頭から帰塁すればピッチャーのクイック牽制で必ずセーフになれることです。リードのとり方を体で覚えるリード幅が決まっていても、試合のときにいちいち一塁ベースの位置を確認しているようではダメです。自分の歩幅、歩数を体に覚えさせて、一塁ベースの位置を目視しなくても基本リードがとれるようにしましょう。一塁ベースを見てしまうと、そのタイミングで牽制が来て焦ってしまったり、リードに余計な時間がかかってしまいます。リードがピッチャーを牽制する!ピッチャーはランナーを牽制して来ますが、ランナーもリードをすることでピッチャーを牽制することができます。リードが大きければバッターへの集中力は欠けるし、変化球も投げづらいです。ピッチャーへの牽制はバッターボックスにいるバッターを大きく有利な立場にすることができるのです。リードを大きくとることができれば、盗塁の確率だって上がります。リードに関しては足の速い、遅いは一切関係ありません。自分の適正リード幅を覚えて、より試合で有利な展開が作れるように練習しましょう。当ブログについて【野球走塁】一塁ランナーでリードを上手にとる方法!基本リードの幅は歩数で覚えておくこと野球の基本ルールからバッティング・守備の上達や高等テクニックまで徹底解説!読むだけで野球が上手くなれる方法をまとめたブログ。