親の介護が終わったら自由なセカンドライフが待っている...はずだったのに、まるで違っていました。60代後半のお気楽定年退職者が危機に目覚めてネットビジネスに挑戦する日記ブログ。血圧の薬イルベタンを飲み始めて2週間が経過した。かかりつけ医の言われる通り、毎日、愚直に、「血圧日記」なるものを付けている。以前使っていた血圧計が1年前の引っ越しの時、持ってきたはずなのに出てこない。探したけれどとうとう出てこないので買うことにした。前使っていた腕に巻くやつは3千円台で安かったがこれから毎日測ることになるので、ちょっと高かったけれど、腕を筒に通して測る肘置き型にした。テルモのES-P2000BRを1万円弱で購入。3月12日から毎日朝晩2回付けている。測定は1度に3回ずつ。1回目の測定値をグラフにしてその後の2回の値も記入する。脈拍は1回目の値のみ記入。朝は高めになると聞いているので高い値が出ても気にしていない。かかりつけ医に昨日「血圧日記」を見せると、「うわ〜、まだ高いなあ」と言われてしまったが、診察中の値は134-95とまあまあだった。"健康生活"を送っていくことにしよう。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。好きな言葉:在素知贅(ざいそちぜい)一言:両親の介護を終え、平成21年に定年退職。メタボ解消を目指すとともに、あちこちガタついた身体を修理中。趣味のジャズのサイト他2サイトを細々運営。(10)前立腺肥大(9)ダイエット(3)お酒(24)ネコ(10)ニュース&話題(32)ラジオ深夜便(7)介護(5)パソコン(12)ジャズ(14)アウトドア(14)みなとみらい(13)家庭菜園(31)職場(7)音楽(10)孫(1)せどり(2)マネー(3)映画(1)Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。