鼻のかみ方をうまく子どもに教えるには?3歳の男の子です。鼻水が出るとすぐにすすってしまい、なかなかかめません。上手に鼻のかみ方を教えるにはどうしたらよいでしょうか。としえ)鼻から息を出すのは、子どもにとって意外に難しいものです。子どもにとって、「鼻から息を出すこと」を意識するのは意外に難しいです。ある程度意思疎通ができるようになってきたら、まずは口から息を吸い、口をしっかりと閉じさせてみましょう。片方の鼻の穴を指で押さえ、息をふんと出させてみます。ポイントは口を閉じさせること。口を閉じないと、「ふん」と言ってしまって鼻から息を出せません。元気なときに、鼻から息を出す「あそび」をしても。ほかにも、子ども自身の目に見えるよう「あそび」の中に練習を取り入れるのもおすすめです。鼻の穴に入る位に小さくちぎって丸めたティシュをテーブルに並べて、口をすぼめて、ふーっと吹き、「息」を見えるかたちにして実感してもらいます。次に、そのティシュを片方の鼻の中に浅く入れて、反対の鼻の穴を指でふさぎます。鼻息だけでティシュを飛ばしてみせます。新聞紙などを敷けば、テーブルも汚れません。親がトライして、子どもに真似させてみるとよいでしょう。競争すると楽しく身に付きますよ。「鼻から息が出た」という感覚を覚えることが、鼻をかむことが上手になる第一歩です。個人差もありますが、練習は早ければ2歳くらいから真似ができ、3歳くらいから、言っていることが理解できて鼻がかめるようになっていくと思います。注意したいのは、両方の鼻を一気にかむと耳を傷める原因になることです。鼻をかむ時は片方の鼻の穴を指で押さえて、口から息を吸って、もう片方の鼻の穴から少しずつ出すようにします。「片方ずつ」「少しずつ」息を出すことができているか、チェックしてあげてください。した練習は鼻に何の症状もないときに行いましょう。まめにケアしても鼻水が続くときは、受診を。うまく鼻をかめないうちに鼻水が出てくるときは、親が片方の鼻を押さえてあげるなど補助をして、まめに鼻をかみましょう。ホームケアとして鼻吸い器を利用することもよいと思います。花粉症のように鼻の粘膜が腫れていたら、上手に鼻をかんでもすっきりしませんし、鼻が通った感覚を得られません。した場合は治療が必要です。鼻水がたまったままの状態を長引かせないように、症状が続くようなら、ためらわずに小児科を受診するようにしてください。※記事の情報は2019年3月現在のものです。して「赤ちゃん訪問」事業に携わり、子育てアドバイザーとして活躍する。ホームQ&A離乳食を始めてすぐに下痢をしてしまいました。白身だんごのスープ春雨9~11カ月頃(後期)鉄分不足が心配です。赤ちゃんが快適に過ごせる服の着せ方が知りたいです。離乳食について幼児食について離乳食レシピ子育てコラムママの声Q&Aこのサイトについてまずは「食べる」ことから。