春服を先取りチェック!40代が取り入れたい2020年トレンド早いもので、アパレルシーズンでは春アイテムがこっそりお目見えし始めます。いえ、現状はまだまだ寒い日がつづくので、先物買いをするにはちょっと早いですよね。...2020.01.27美容の記事オリーブオイル、きちんと使い分けてる?美味しく使うコツ美容と健康に役立つことで知られるオリーブオイルには、大きくわけて3つの種類があります。朝クレンジングで化粧のりUP!冬のベースメイクが決まるコツ冬は、ファンデーションののりが今ひとつと感じることがあると思います。寒さで強張った肩腰をゆるめて安眠!美力底上げストレッチ今年は暖冬とはいえ、やはり冬は肩や腰が強張りやすいかと思います。そこで、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、肩こり・腰痛が改善されて良質な睡眠が得られる「...2020.01.26美容の記事ぽっこりお腹もまん丸デカ顔もカバー!冬太り対応着痩せテクお正月気分もすっかり抜けて、普段の生活をとり戻す頃ではないでしょうか。砂糖不使用の甘酒を自宅で手作り!ヘルシーな米麹甘酒レシピ甘酒は「飲む点滴」と呼ばれ、すっかり腸活の定番アイテムになりました。「飲みはじめたら太ってしまった」という声もよく聞きます。大人ニキビ向けスキンケアブランド「アクネスラボ」。今回はその中から、選りすぐりのニキビケアアイテムについてご紹介します。アクネスラボとは?Kis-My-...2020.01.26美容の記事アクティブで若々しい!「スポーティーな星座」トップ3今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「スポーティな星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。乾燥した肌もふっくらつややかに!保湿も叶う乳液メイク直し乾燥を感じる手強い季節ですね。素材&柄でメリハリを!ワントーンコーデが決まる鉄板テク全身の服を同系色で合わせた「ワントーンコーデ」は、大人の女性に人気のスタイルです。同系色でまとめる分、統一感は生まれますがメリハリがなくなり野暮ったく見えること...2020.01.25美容の記事ストレス軽減に役立つ「野菜の効果的な食べ方」って?キレイのためや健康のためにもストレスフリーの生活が理想ですが、現実はなかなかむずかしいですよね。腸内環境がみるみる改善?玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピ最近、口コミで評判になっている「玉ねぎヨーグルト」。腸内環境改善に役立つという声も多数あり、腸活の新定番になりつつある一品です。