嬉しい変化と変化の不安セッションが終わってから私のユイとの接し方が少し、変わってきた。「今度のセッションで、コーチにこれを話そう」とか「私、どんな感じで聞いてるかな」なんて思ったらカッとした気持ちがずいぶん消えることに気づいた。いつもコーチが、そばで見守っててくれるような感覚もある。客観的に自分が見られるのって、こんなに冷静に子どもを見られるのね。私は順調に、新しい「ご機嫌の引き出し』を見つけだしていた。気になってたテレビ番組を録画してみたりした。なんだか欲望がどんどん増えてくるみたい。楽しい反面、ちょっと不安になってしまう。家族に迷惑をかけるようになっちゃうんじゃないかしら。そのうち、ブランドもののバッグとかがどうしても欲しくなっちゃったり、しない?そんな不安を、私は次のセッションでコーチにぶつけてみた。「欲望のタガが外れちゃうんじゃないか、っていう不安があるんですね」せっかく言ってくれたのに、怒られちゃうかしら。そんな不安も、ちょっと顔を出す。コーチの声は相変わらず優しかった。「ええと・・・、とにかくワクワクしたんです。なんか、前よりユイにも優しくなれました。「お金がたくさんある時とか、かな。これやってもいいよ、って言われた時もそうだと思うんですけど・・・」ここまで言って、ふと気がついた。買わないようにしているのはなんでだっけ?「今気がつきました。買っていいって言われても買えないんです」コーチと話しながら思いつく。私、買い物をしたり、自分の好きなことをしたりすると罪悪感があるんだ。考えたこともなかった。なんでだろう?今まで考えたこともない視点から自分を眺めている気がする。小さい頃の、自分と親との関係、だった。我慢をしていることが多かったような気がする。親に、もっと自分のことをみて欲しいと思って。姉の私は、いつも寂しい思いを抱え続けていたっけ。自分がいい子じゃないから、お母さんは自分を見てくれないと思っていて・・・。妹が自分の好きなようにできててイライラする気持ちとか。相手が変わっただけで、全然変わってないんだ。なんだ、全然成長していないのね、私って。「今の佐藤さんなら、変える事ができますよね。変わって行きたいですか?」そうだ。小さくて、何もできなくてこっそり泣いてた小さい頃の私ではなくなってるんだもん。自分で選ぶ事ができるようになってるんだ。「あんなことをしたい、こんなことをしよう」とコーチとものすごく盛り上がって終わった。こんなに楽しく話をしたの、久しぶり。責任もなく、ただ夢を語って、という頃の、ワクワクした感じを思い出していた。夢を見る小さい頃は、将来の夢を語るのが楽しかった。その「夢」は、いつの間にか、語ってはいけないものになってたんだ。「悪いことに備える」ってことになってしまってた。私も新しく、「夢」をみてもいいと思えてくる。今までしぼんでた気持ちがどんどん膨らむのがわかる。私以上にコーチが、その実現を信じてくれるのが一番嬉しい。毎回のセッションで、進み具合を一緒にみてもらえること。マラソンで、コーチが伴走してくれてるみたい。私ももっと、できることをやっていきたい。私にしかできないことをやってみたい。新しく「夢」、見てもいいかな。気分が変わって捉え方が変わるコーチングを始めて数ヶ月。私の捉え方が違う、というか。私、成長してるぞ!小さくにんまりしてしまう私。そこにユイがそっと出てきて、ちょっと慌てた。食卓を見ると、派手にこぼれた牛乳。今日も降り続いてる雨。「コップ割れて怪我しなかった?仕方ない。怒られると思っていたらしいユイが、目を丸くしてる。実は自分でもちょっと、びっくりした。前だったら、ものすごく怒り続けてたはず。怒り狂う自分と、泣き叫ぶユイの顔が想像できて、ちょっと笑える。「じゃあ、まずできることからやっていこう。最初は雑巾かな」ちょっと捉え方が変わるだけで、こんなにも気持ちが変わるんだ。「最高の一日」に変化していた。夫も変わってきたコーチングを始めてもう一つ、変わったことがある。伝わりやすい伝え方、というのがわからなかっただけだったみたい。夫にちゃんと伝わる伝え方をしたら、すごく協力的になってくれている。これも驚いた変化の一つ。「いつもありがとうな」そんな言葉を聞きながら、ユイを二人で見る。これが欲しかったものだった。大丈夫、という穏やかな自信がある。昔の私はどうやったら正解の育児ができるんだろう、とものすごく切羽詰まった気持ちでいた。子どもがどんな状態でもどうにかできると思える。自分が何かに迷っても大丈夫とまで思える。あんなに憧れていて、あんなに届かないと思っていた現実が今目の前に広がってる。違う方向で、当たった。自分の好きなことに、たくさん気づいていったらもっともっと、自分を生かしたい気持ちがあふれてきたんだ。私は私の「他の人にはない強み」を知った。人の気持ちを察知することができる力。人の感情に気づくことができる力。実はそれを「強み」にできることもコーチングを通じて知った。私のように悩んでいる人を、癒したい。そのために動き出す力が、湧いてきた。私は今、アロマの資格をとるために、頑張ってる。「コーチは、その人が望む場所へ早くたどり着けるためのお手伝いをするんですよ」コーチが話していたけれど、確かにそう。私が別人になったわけじゃない。昔の私が死んで、生まれ変わったわけじゃない。私自身の中に元々あって、埋もれていたものを、見つけ出せただけ。私がたどり着きたい場所を見つけてたどり着きたい場所への道を探してそこまで行く勇気と元気をもらって。コーチにそんなお手伝いをしてもらえて、ちょっと前には信じられないくらいの行動力で目標に向かって走り出せるようになった。コーチという後ろ盾を得て私は安心して、全力を出すことができる。私は、もっと欲望を見つけ出すのかもしれない。ユイをもっと幸せな子どもに育てたい。夫ももっと幸せにしたい。私ももっとワクワクしたい。幸せな連鎖になって行くような気がする。人生を走ってみたいと思う。私は、どこまでたどり着けるかな。)の著作権は、ハピネスサポート研究所に帰属しています。無断転載、無断コピーなどはおやめください。