キャンディヌーサ|お知らせお知らせ体の本質を整えること2018/11/14先週の土日にレッスンのお休みをいただきまして2日間のFSEMの睡眠講座に参加してきました。休養のバランスがとれていること。今回の2日間では人生の三分の一を占めるといわれる睡眠をどれだけ質を高めることができるかそんな方法を学んできました。この鍵はやっぱり私たち自身のカラダに答えが詰まっています。この学んできたことをしっかり形にして皆様にお伝えできるようにしたいともいます。