今年もインフルエンザが流行しているようです。インフルエンザに関わらず、ウィルス性の疾患は乾燥した環境は喉の防衛機能を低下させ、かかりやすくなります。加湿器がなければ、霧吹きなどふきかけるなどしても日々の中での、乾燥対策におすすめです。帰宅時にはうがい、手洗いを。十分な休養と、バランスの良い食事でウィルスに対しての抵抗力のある生活が何より土台となっています。冬を過ごしたいですね。info|Contact|Link|Privacy。