寝たきりにならないよう、日々がんばっていますが。病気になってしまい、体重も増えて困ってます。通院している病院にいってきました。腎臓病の数値の名前を教えてもらいました。尿中の微量アルブミン指数という名前でした。ま、一時、悪化していたのですが、少し改善されてました。いうか、最初にチェックされたときと同じ数値でした。悪化したのが、戻っていました。血糖値は、自分で測定するキットがなくなっていたので、最近測定してませんでしたが、食後5時間で148。グリコヘモグロビンは、7.2から少しよくなって、7.1.体重は、78.3キロで少しやせました。血圧は、148/84。がんばって、血糖値を減らさなくては。最近遅く食べるときは、リンガーハットの野菜たっぷりスープにしています。それにお酢とか、ゆずコショウドレッシングとかかけて食べてます。とろろ昆布がいいそうで、持ち歩こうかな。(火)検査結果がでました血糖値が高いことに気づいて、下げるために、生活をいろいろ変えて、食事や運動を工夫していたが、今日、定期的に通っている医院で、グリコヘモグロビンを計ったのですが。!!7.2になりました。7.2は、まだ高いけれども、7.9から、7.6そして、ついに、7.2。