うつを治すことに役立つものの見方とは、動物には感情があるのか、を考えること。うつを治すことに役立つものの見方とは、動物には感情があるのか、を考えること。光海(脳科学心理セラピー)脳科学心理セラピーについて科学的アプローチうつを治すことに役立つものの見方とは、動物には感情があるのか、を考えること。TopicsトピックストピックスContactお問合わせお問合わせよくある質問うつを治すことに役立つものの見方とは、動物には感情があるのか、を考えること。うつを治すことに役立つものの見方とは、動物には感情があるのか、を考えること。思うかもしれませんね(笑)。2000年以前の、私がかつて行っていた、伝統的な心理学を基本としたカウンセリング、セラピー、コーチングなどでは、たぶん、動物には感情はない、と考えるかもしれません。人が感じる感情、たとえば、悲しいとか、不安とか、苛立ちとか、罪悪感、ゆううつとか。いった感情を、人を基準とした感覚で考えるのであれば、多分動物にはない、と考えるのではないかと思うからです。動物は、ゆううつな感情を感じるのか、とか、そういう視点で考えると、たぶん動物には人間のような感情はない、ということになるでしょう。伝統的な心理学とは、ある意味、人間とは何か、という哲学的な視点で作り出されているものなので、感情を、人間的な思考で「考えて定義している」からです。脳科学的な視点で見ると、感情とは全く異なるものになります。感情と身体感覚、たとえばドキドキする鼓動などのような身体違和感を伴った感情を合わせて情動と言いますが、情動の発生装置と言われる脳内にある扁桃体は、犬や猫、魚にもあるからです。扁桃体とは5億年前から存在する原始魚類にも存在するので、そうすると、人間にもこの扁桃体があるということは、原始魚類にも存在した原始的な情動反応を引き起こす、部位が存在するということなのです。伝統的な心理学が言うような、哲学的な思考をするからこそ、生まれる高等な感情だけが人間を支配しているわけではないのです。扁桃体が発生させる、もっと原始的本能的な情動がある。このことがわかるかどうか、これがメンタルを改善できるかどうか、の分かれ道になります。うつ、メンタル不調、生きにくさを抱えているとして、なぜ、この感情が起きるのか、どうしたらよいのか、どういう認知のゆがみが自分にはあるのか、どういうアダルトチルドレン的なトラウマがあるからこれが生まれたのか、どういう目標を持てないからこそこのマイナス感情が出るのか、という視点は、私もかつてやってきた体験から言うと、これが確かに大切ではあるけれど、それだけでは不十分なので、これだけでは、うつ、メンタル不調、生きにくさは解決できない人がいる、と考えているのです。うまく行く人はいると思いますよ、でも、それでうまく行かない人は、脳という視点で感情というものを考察する、という視点を持つことをお勧めしているのです。情動反応に関係するのは、扁桃体です。興味があったら体験セッションをどうぞ。光イメージで扁桃体を安定化し、うつ、メンタル不調を解決する心理セラピーを実際に体験してみたい方は、体験セッションなどを受けてみて、うつ、メンタル不調を作り出す扁桃体が鎮静化する感覚とはどのようなものか体験されると、納得することでしょう。■プロセラピストによる直接対面体験セッション開催!扁桃体を安定させれば解決する、を実感すれば、うつ、メンタル不調など、すぐに消失することが実感としてあなたにもわかるでしょう。圧倒的な効果を体験できるでしょう。★↓プロセラピストによる直接対面体験セッションはこちら。無料テレビ電話ZOOMでの体験セッションはこちら。関連記事うつ病を治すには、扁桃体のニーズをつかむことが重要。日本産業カウンセラー協会主催セミナーのお知らせ。山本潤一が講師を務めます。」うつ病を治す考え方。「うつは心の風邪」という考え方のメリット、デメリットがわかれば、うつ、メンタル不調は解決する。うつ病を治すに役立つ考え方。私たちの体内の他人の細胞=キメラ細胞の、要求を満たせば、うつ、メンタル不調は解決する。うつを治すには、イメージの力を活用することが重要あなたの本当の問題に気づくことが、あなたのうつ病を治す基本となる。うつ病を治すために効果的なのは、ストレス科学の視点では、PTSSの得点を下げること。扁桃体を安定化させる生き方・働き方をすれば、うつ病は自然と治る。あなたのうつ病を作る、慢性ストレスの発生原因を数値化できるからこそ、慢性ストレスを治すことができる。うつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。