vol.13】これまで数々の大豆料理を紹介してきたまめ部がいよいよ海外へ進出!第13回はインドへ。さわやかな野菜に、ドライマンゴーがアクセントの赤いんげん豆のサラダをご紹介します!豆のサラダ赤いんげん豆は、中南米原産。カリウム、カルシウム、鉄などのミネラル類、ビタミンB群、食物繊維が豊富です。そんな赤いんげん豆を主役に、いろんな野菜を刻み合わせてチョップドサラダに。パクチーとスパイスのエスニックな香りが食欲を誘います。スプーンでめしあがれ。05.鍋の残りで月見カレーうどんvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。サロンWEBをチェックしてね。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。