都心部に比べて3度くらいは寒いことは事実ですけど、そこまで都内と天気は変わらないでしょうと思いますが。高尾山登るくらいの気合を見せて報道してれば、おーってなりますけど。前足と後ろ足が縦にも横にも揃わず、素早く動いて...あれ?転倒防止策のはずが、後半はディフェンス練習になってました。コメントをどうぞ14年ぶりにこんにちは!エンジョイアブルキックボクシングクラブです。ブログ2日連続更新!習慣になれば、続くのですがなかなか...。あれ?ダイエットと同じような。続かないと、ダメなんですよねー。いうわけで、楽しく、無理なく、仲間たちと笑顔でっていうのが、ダイエットの秘訣だと私は思います。健康管理は、朝晩の歯磨きと同じで、習慣にできるかどうか。私、年末の休業から約一ヶ月で、5キロ落としました。