築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。個人レッスングループレッスン子ども向けレッスンママ向けレッスン大人向けレッスン子ども向けレッスンこころと体の関係、とくに不安や恐怖と体はどう関係するのか?フェルデンクライスが体を通じて、「こころ」に安定をサポートできるのには理由があります!「こころとか体はつながっている」もはや、健康に関心のある人にとっては常識的に語られることですがでは具体的にどんな風に?と聞かれて答えられる人は少ないと思います。モーシェ・フェルデンクライス博士は著書の中で恐怖は人間の動きを「止めてしまう」ことについて述べています。一般に屈筋のほうが伸筋(抗重力筋)よりも反応が早く(クロナキシーが短い)全身が固まって動かなくなります。その結果呼吸も止まり、心拍数の上昇、発汗も起きてきます。赤ちゃんが生まれてすぐに感じる「恐怖」は落ちる感覚、その後大きな音といずれも前庭神経の得る感覚です。不安は恐怖を感じると感覚されると容易に出現します。人間の情動は、通常表に顔を出さないイメージされるだけの原始的な感覚である前庭感覚や体性感覚に敏感に反応するのです。これらのことから、フェルデンクライスはこころに関して特に不安や恐怖に苦しむ人と関わる時に赤ちゃんの頃から持っている安定感を感じること(前庭神経系の働きが穏やかになること)筋の緊張を下げること(からだを固定化させない、体性感覚入力が穏やかになる)ヒトの原始的な部分に働きかけることで脳の状態を変えて、あなたのこころに平安へと導きます。こころと体、両方に日々悩み続けている方にはぜひ一度体験をお勧めしたいと思います。ここまで読んでみてこころと体、両方同時にスッキリしたいと感じた方はこちらのフォームより一度ご相談ください。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。