心を磨く癒やしの時間(2019年6月20日放送)|Reらいふ|UMKスーパーニュース|UMKテレビ宮崎このサイトはJavascriptが無効の場合、正常に表示されません。心を磨く癒やしの時間(2019年6月20日放送)樹齢400年を超えるソテツの木です。日向市の「幸福寺」にやってきました。今週のテーマは「梅雨の学び」。きょうは、心を磨く癒しの時間を体験します。幸福寺は、創建400年を超える曹洞宗のお寺です。副住職に迎えていただきました。お寺には大きく分けて「供養」「祈り」「学び」といった3つの役割があります。お寺での「学び」とは、仏教を体験して頂く学びで、どなたでも参加することができます。心静かに精神統一します。坐禅は、まず「調身」身体を整えます。次に「調息」呼吸を整えます。身体と呼吸が整ったら、最後に「調心」心が整ってきます。部活動の一環としてグループで来られたり、個人で何度もお見えになる方もいらっしゃいます。坐禅のあとは、副住職との何気ない話に心の曇りが消え去るような、すっきりとした気持ちになります。希望者は写経もでき、様々な「学び」を体験できます。30年前から続いているのがお寺の「ちぎり絵教室」。紙をちぎって作品を作るという作業も、無心になれる癒しの時間です。みんな一緒に来て、それぞれ自分の作品作りに無心で取り組み、学んでいます。心やすらぐ幸せな時間でもあるようです。他にもフラワーアレンジメントの教室があります。訪れる人は、お寺の静寂な環境の中で技術を学びながら、癒しのひと時を過ごしているそうです。いった全身で感じるものがあります。いった場所に身を置くことで、忙しい日常を離れ、静かに自分を見つめ直す貴重な時間にもなります。坐禅や小学生のお寺お勤め体験など、夏休みの体験も受け入れています。梅雨のこの時期にひとりで参加してみるのも、リフレッシュできていいですね。「お寺で、心を磨く癒しの時間」、いかがでしょうか。当ホームページに掲載されている記事・画像の無断転用を禁止します。著作権はテレビ宮崎またはその情報提供者に属します。