沢野ごぼうのレシピ一覧ごぼうとレタスの食物繊維たっぷりチャーハンこちらで沢野さんの美味しいごぼうをいただいて考えました。小学校高学年でも作れる料理を考えました。ごぼうの美味しさをお子さんにもわかってほしいので。ごぼうのペペロンチーノ風とっても簡単なのに、ごぼうの風味をしっかりと楽しめる副菜。お夕食に、おつまみに、お弁当にもピッタリですよ。七日炊きごぼう(みそ味)七日炊きごぼうごぼうをゆっくりと柔らかく煮たもの穀藷平(こくしょべら)精進料理として報恩講等によく作られる。