yocchi早朝サイクリング。なんか中途半端・・・どうしてもヤル気が出ない。yocchi貴重な梅雨の晴れ間、布団を干したりリネンを洗濯したり。炎天下でDUKEの部品を取付けたりしてたら、なんか直射日光にやられたのか頭痛がしてきたので一旦昼寝。涼しい夜にやっと自転車を引っ張り出して稲城方面まで行ってきました。yocchiブログの右上のカレンダー見ると、今月(5月)は綺麗に木曜、金曜の更新が無いですね。会食か飲み会が入っていた証拠です。火曜日も会食の日が多かったかな。体重が増えないように、昼は蕎麦だけで済ますことが多くなりました。15時にはお腹すきます(笑)今日の昼間は真夏の暑さでしたね。午前中家の用事があったこともあるけど、昼間に走る気が起きなかったので夜走ってきました。尾根幹あたりは涼しかったです。yocchi昼過ぎに2週間ぶりくらいに外に走りに出ました。走ってるとちょっと暑いくらいですね。そんなことをあらためて思うくらい、外で走る感覚忘れてます。yocchiRDのシフトケーブルを交換したので変速も快調。若葉台と回って帰って来ました。自分では得意だと思っているコースだけど、今年はちょっと厳しいかもな。ま、出来る限り頑張ってみます。yocchiわかっちゃいるけど暑い!yocchiです、こんばんは。女子サッカーの流れで、そのまま走りに出ようかと思ったけど、おっさんにはやっぱ無理でした(笑)ということで、サッカー見て一旦寝た後、午前中やや遅い時間に起きて走りに出ました。ロングに行きたかったけど既に猛烈に暑かったので、稲城あたりまで行ってヤル気失せたwそのまま帰って来ました。yocchiもう8月、早いですね。yocchiです、こんばんは。今日はツール・ド・おきなわのエントリー開始日。いつかは出たいと思いながら今まで機会を逸していましたが、来年以降は時間的余裕が無く出られるかどうか判らないので、練習不足ではありますが100kmの部にエントリーしました。あと4ヵ月弱、なんとか頑張ってそれなりに走れるようにしておきたいと思います。今日は尾根幹の途中まで。暑くて汗いっぱいかきました。yocchiまだ喉の炎症が治らんよ。yocchiです、こんばんは。観光気分とは言え秋田までヒルクライムしに行くので、なんとか治したい。今日は連光寺などをサイクリング。もの凄く蒸し暑くて汗はんぱなかった。悪いものだいぶ出た〜、という感じです。yocchiGWの出張があまりにもハードだったのと、帰国した週にまた会食がちょこちょこ入っていたので、またしても自転車から遠ざかってしまいました。6/3のMt.富士ヒルクライムにエントリーしているのですが、出るかどうか微妙な感じです。今日は久しぶりに稲城らへんをウロウロしてきました。yocchi帰宅後稲城方面へ。脂肪燃焼のつもりでゆっくりペースも、そもそも自分の体重が負荷で坂がしんどい。