pancocopancoco国産小麦でつくるからだに優しい岡山のパン教室RSSFeedlyfacebook検索HOMEパン教室のご案内けいこのパン日記アクセスプロフィールお問合せpancoco>パン>くるみチーズパン♫201805/01くるみチーズパン♫パンKeikoTweetくるみチーズパンレッスン終わりました。今月の生地はバターが多いので最初はべたつきますが、こね上がると扱いやすい生地です。くるみがたっぷり入ります。くるみは栄養が高くてナッツの中ではNO,1なんです。コレステロールや中性脂肪の予防にも効果があって、生活習慣病の予防にもなります。丸め直して小さい型に入れて2次発酵します。ピザチーズを乗せて焼きます。外はパリッと美味しく焼きあがりました。ランチは、ヘルシーチキンのサラダ。塩とオリーブオイルで頂きました。薬膳スープは、アスパラポタージュ。アスパラは乾燥を潤す効果があります。花粉やPM2.5の多い今の時期にぴったりなスープです。今月もありがとうございまいた。来月は、ライ麦バスケットです。お出掛けやパーティーにぴったりなパンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。VOL7終わりました。VOL7終わりました。