火を使わずレンジで作る「たらこチャーハン風」のまぜご飯を作ってみましょう。混ぜてチンするだけ!あっという間にできるので、忙しい日のランチにもぴったり♪お好みで白ごまを入れると、香ばしさがプラスされます。お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。料理を楽しむにあたって作り方1.たらこは真ん中に切れ目を入れて、身を取り出す。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。2.耐熱容器に、白ごはん、たらこ、ごま油、和風顆粒だしを入れて混ぜる。卵を加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。3.細ねぎ、塩こしょうを加えて混ぜる。