4月月26日午前2時01分PDT長いお休みが開けて、街には涼しげな格好の人々もちらほら。肌見せの季節です!太ももにぴったりとフィットするバイカーショーツなどがトレンドの今期はやっぱり足を綺麗に見せたいですよね!思い切り肌見せできるように、まずはヒップラインを鍛えるのが吉!ってことで今日はゴムチューブを使って下半身の後ろ側を一気に鍛えられるエクササイズをご紹介します。お尻と太ももの境目が迷子になって帰ってこない方必見!お尻と太ももの裏を一緒に鍛えるエクササイズです。ここを鍛えると脚長効果も期待できます!自分では見えない後ろ姿も気を抜かず引き締めていきましょう。