仕事の生産性アップで役立つEQ-感情を上手に管理し、利用する方法-が学べます。回こんなことを学びます「毎日が同じことの繰り返しに感じる。「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。今回のテーマはブッダと心理学から学ぶ「EQ入門-対人関係で役立つ“感情の管理・利用法”(他人の感情に関わるEQ編)」です。Quotient」の略で、「感情知性」や「こころの知能指数」といわれています。「感情を上手に管理し、利用できる能力」のことですね。人の思考や行動は、感情から大きな影響を受けています。イライラし、怒りの気持ちが大きくなっていくと、覚えようと思っていることも頭に入ってこず、対人関係においても言動が荒々しくなり、相手の持つ印象が悪くなってしまいます。過度の緊張や恐れは、行動が消極的になるばかりか、身体にも良くない影響を与えてしまいますね。このように厄介なものにも思えるのが感情ですが、喜びや楽しみなどのよい感情を持ったり、相手の感情に共感したりすれば、仕事の生産性は上がり、対人関係も良好になっていくのです。感情を上手に管理し、対人関係や仕事でよりよい言動を導き出し、よい結果をもたらしてくれる能力が「EQ」なのですね。そのEQは、誰もが持っている能力であり、意識的に開発し、伸ばすことのできるのです。・EQの基礎能力を鍛える具体的な方法についてお話ししていきます。それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。人間の心を奥底まで知られたお釈迦様も、感情のメカニズムや感情との適切な向き合い方を数多く教えられています。ワークショップでは、仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、仏教の観点での「EQ」をお話しします。大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。仏教×心理学のワークショップを開催しています。自主開催のワークショップは累計200回以上。フォローアップセミナーにて講師をつとめました。認定心理カウンセラー(セルフ資格)。終了後も希望者でフリートークこんな方を対象としています・心理学関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった・心理学関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい・心理学や仏教に関心がある・より良い対人関係をつくっていきたい・タイトルを見て面白そうだと思った受講する際は以下をお読み下さい※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。50代この講座は「実例を挙げながら楽しく学べる講座」でしたまさに眼から鱗が落ちる内容。アドラー心理学のポイントをあげつつ、仏教ではこう説かれていると共通点を挙げてくださるのがわかりやすかったです。男性この講座は「楽しくためになる事を学ぶ事ができた講座」でした学んだ事を意識して行動して継続的に良い習慣にしたいと思います。30代この講座は「実生活に繋げられる」でした自己評価を高く、低くではなく正しく見られるようになる為のポイントを知る事ができました。早々に実生活に取り入れられる内容になっていた為、さっそくやってみようと思います。プラスになる講座でした。ありがとうございます。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストブッダと心理学|EQ入門-対人関係で役立つ“感情の管理・利用法”まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。