−ファスティングの後に−気になっていたファスティング。実際に自分の身をもって体感することで分かること。最近の思考や意識とのタイミングも相まって自分にとってはなかなか有意義な時間と体験になった。何が欲求で、何が本能なのか?誰の声に従い、どこへ向かえばいいのか?ひとまず、「3日間物を食べない」という経過を辿りながら見ていく。朝起きて、朝食を食べる。習慣化されたありふれた日常。食べたい、という欲求がある無しに関わらずいつも食べているから食べている人も多いかもしれない。ここで、朝食について。最近のテーマとして声が大きくなっているのが、「朝食を抜く」というライフスタイル。食べ物の消化には多くの酵素、体力、エネルギ―を使う。朝から消化にエネルギーを使ってしまうのではなく、胃に優しい暖かい飲み物を頂こう、と。BESOは喫茶店でモーニングを注文し、パンとコーヒーを楽しみながら作業をするのが日課。ファスティングで朝食抜きとなると、無性にパンが食べたくなる。このパンの食べたさは、明らかに欲求だと感じた。断食中には苦しい欲求だった。毎日あるものが欲しくなるのは当たり前の現象。タバコ、お酒、コーヒー、薬、甘いもの・・・。それらが体が本当に求めているものではないと気付けた気がする。気付けば欲しいもの、というのはほとんどが体ではなく頭が欲しがっているものではないだろうか?頭が欲しいものというのが欲求で、体が求めるものが本能。これが一番今回のファスティングで得た収穫かもしれない。タバコはニコチンが、コーヒーはカフェインが、体に不足して欲しくなると言われている。これらを止めることができる人が大勢居る。究極食べ物を食べる事を止める人まで現れ始めている。(昔からいてるが、多く現れ始めている)その後、昼食、夕食、2日目、3日目とファスティングが続いていくと、食べたい感覚が変わってくる。頭では無く、お腹が食べたいという意思を体が発し始める。なってくると欲求から本能へと変わり始めたと思う。本能とは自分の身を守るためにある。防衛本能や野生のカンというのが分かりやすい。欲求と本能とは全くの別物。いろいろな話を統合して1つの結論というか答えが見えた気がする。それが本能の声を聞くという生き方。本能こそが人生において一番大切なもの生きとし生きるもの全ては性質が違う。全てが目指すゴールは幸せ。その幸せに向かう道標こそが本能ではないだろうか?この本能という言葉がいろいろな言葉に置き換えられている。これらはニュアンスの違いはもちろんある。全ては幸せという究極のゴールに向かう為の道標で、表現方法が違うだけだと思う。人生の岐路に立った時、究極の選択を迫られた時、最終的に選ぶのは自分。環境・家族構成・まわりの人からのアドバイス・・・。最終的に下す決断は直感が大きく影響を与えていると思う。BESOはいろいろな仕事をして、いろいろな職場を見てきた。自分が経験するためにその仕事を自分の直感や本能が選んだという事を改めて思う。引き寄せの法則なんかもこういう事を言ってる言葉なんだと思う。ファスティングによって、全ての選択は本能によって選んでいるのだと気付かされた。それは何を食べるという選択も、どんな仕事をするという選択も同じ一括りとしての選択。コンビニで何かを買う、服を買う、誰と遊ぶ、どこへいく、誰と恋愛し、どんな人生を送るのか?それらも選択の一つ。周りが決めるのでは無く、自分の頭が決めるのでも無く、本来は自分の本能が決めれば幸せに近づけるのではないだろうか?しかし、本能の判断は時に損に感じる。幸せは目には見えず、形のあるものでは無く、感じようとして感じれるものではないからだろう。損得というのは頭で考えた、人間が楽に生きるためだけの計算でしかない。この計算が欲望の正体のようにも思う。おいしい物、快感を得られるもの、お金、見た目、ステータス。太陽が得で月が損、なんて聞いた事ないし、地球が得で火星が得とも聞いた事がない。人間が関与しなければ得も損もない。なんの制約も無く、条件もなく、ただただ満たされる状況。それこそが幸せな状況。人間が苦しむ損得からの解放かもしれない。転職や選択の際、少しでも儲かる仕事。