ヨーグルト・ホエイと酢タマネギが効く!』(藤田紘一郎/KADOKAWA)世の中には様々なダイエット法の情報が溢れていますが、なかなか思うようにやせられないという人も多くいます。した「やせにくい」人は、実は試してきたダイエット法が悪いのではなく、「やせる体質」づくりができていなかったのかもしれません。腸内環境・腸内フローラを整えれば、無理なく目標体重に近づけることも夢ではありません。健康な腸内環境と「やせ体質」が手に入る、「酢玉ねぎ」やヨーグルト由来の「ホエイ」の作り方も丁寧に紹介!医師である著者が自信をもっておすすめする、健康的にやせるための画期的ダイエット本です。