「殻つき小えび」を含む10件表示30件表示ジャガイモのみの虫風揚げ物299KcalビタミンCを多く含み、加熱しても壊れにくい特徴を持つジャガイモはアンチエイジングや美肌作りの強い味方です。エビには、肌の弾力や張りにかかわるコラーゲンが含まれていますので一層効果的です。主材料:じゃがいもカシューナッツとえびの炒めもの383Kcalカシューナッツはミネラルをバランスよく含むほか、血液サラサラに働く不飽和脂肪酸が多く含まれています。コレステロールを下げるとされるタウリンを多く含むエビとの組み合わせは、生活習慣病予防に役立つ組み合わせです。カシューナッツ(油で揚げたもの)五目寄せなべ360Kcalいろいろな種類の野菜やお肉が入った具だくさんのメニューです。野菜の摂取量が少ないと、食物繊維やビタミン、ミネラルが不足しがちです。野菜やキノコたっぷりのお寄せ鍋で栄養をたっぷり補給しましょう。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。