2011年01月29日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sat]今日は超ひさびさ、プールで泳いできました~^^まだ背中の痛みが残っていたので、ヨガや筋トレはできないとの判断・・・できる運動を探していたら、灯台下暗しです。季節も冬ということもあり、比較的すいていました。泳ぐと痛みというか違和感があり、ほとんど水中をウォーキングするだけでしたけど^^;リラックス効果とダイエット効果。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。