管理人おはようございます。都心で働くOLやファッションに敏感な女子に、密かなブームとなっていることをご存知ですか?そこで、そんなガールズキックの記事やサイトをまとめてみました。日頃のストレスから何かをパンチしたい、キックしたいと思っているのは女性のほうが多いのでは!?アンカレッジでは、重心や体重移動を意識しながら全身のバネを使って運動するようメンバーをサポートします。することで無駄な筋肉は付けず、細くてしなやかな筋肉を作り、すっきりしたボディラインを手に入れることができます。無心になってミットやサンドバッグを撃つのは、ストレスも解消できること間違いなし。アンカレッジは冬でもアツい!!女性会員さんも楽しくマススパーしてますよ。