五目ご飯とは保存食、お湯で15分、水で60分で食べられる五目ご飯です。注水量を変えると柔らかい雑炊にも。(1)脱酸素剤・スプーンを取り出し、袋の底を広げます。(2)熱湯または水(15度)を袋の内側の注水線まで注ぎ、よく混ぜます。青色の注水線:雑炊(290mL)注ぐ。しょうゆ餅とはカルシウムの栄養機能食品です。水だけあれば食べられる非常食(保存食)。餅の上から静かに水をそそげば、アッという間に餅(やわらかめの餅)になります。一定のエネルギーと栄養素を摂取できるので、非常食にぴったりです。