最近の人たち、知らない人も多いみたい。年を重ねるにつれ1年がとっても早く感じます。1つ1つの行事を、丁寧にやってみることが、大切だなとつくづく思います。1番お日様が出ている時間が短い日のことを言います。⤵️お日様が出てないとなんだか寂しいですね。一陽来復とも呼ばれていて、お祝いをする地方や寺院もあるそうですよ。冬至の日は大混雑なので、毎年冬至後の土日を利用して買いにいきます。昔は貴重な食料だったようですね。カボチャで食いつないでいたということです。収穫し時間をおくことで、栄養価が増すのだそう。昔の人はそこまで考えていた訳ではないと思いますが、本能的に悟っていたのでしょうか?スゴいですね。効果が期待できるようです。インフルエンザ等の病気も流行るこの時期にカボチャを食べるというのは利にかなっているのですね。して?こちらも諸説あるようです。言い伝えでは、冬至の日が1番陰の気が強まるのだそう。この日を境にして、悪いことも良い方に向かっていくと言われているのだそうです。運気が好転するように、今日は柚子湯に浸かってみようと思います。お肌がチクチクとはいえ、我が家の娘もそうなのですが柚子湯に入ると、肌がチクチクすると言います。インフルエンザ中なので、今日はお風呂に入りませんが...祖母や母は、ガーゼの袋に柚子を入れてお風呂に浮かべていましたが、そのやり方だと、柚子の果肉が絞り出され、柚子の成分であるリモネンというものがお湯のなかに混ざるために、皮膚がチクチクすることがあるのだそう。得に傷があったり、乾燥肌、敏感肌の人はご注意を。お風呂に入れようと思います。1日の...2019-09-21プチ更年期を迎え改めて生活習慣と向き合ってみた日本人の米離れが進んでいるといわれていますね。一時間ちょ...2019-07-27ダイエット週間の朝昼晩のご飯はこんな感じですおはようございます。(1)検索プライバシーポリシーについて当ブログのプライバシーポリシーについてはコチラからリンクお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。