車が動かなくて焦った。残念だけどもうあのコは限界なんだろうなぁ。13年も乗ってるからなぁ。今日の摂取カロリーは不明のものも含め推定---kcalでした。目標は1500kcal~1600kcal。́Д`)ちょっとむくみがとれた。体の水分が出ていく日ってトイレに10回くらい行くのよ。普段は朝、昼、夕、晩の4回くらいなんだけどね。厚かましいお願いですがチョビィくんを1日1回ぽちっとして頂けるとうれしいです。【朝食】(09:59)[---kcal]玄米ご飯(120g)[198kcal]焼きそば|蒸しめん(1玉)|キャベツ(40g)|豚ひき肉(30g)|にんにく|ソース|サラダ油(4g)昨日の残りの焼きそば。今日は明日の朝10時までに返却しなくちゃいけないDVD7本を一気に見る予定。計14時間30分連続再生しないと見終わらないわ。・・でDVD見ながらアイスクリーム。́・ω・`)ションボリ。なんだこりゃ、、ごちゃごちゃ複雑すぎてあまり美味しくないなぁ。DVD見てるだけだと眠くなっちゃうのでついついお菓子。このペースでDVD見てたら夜11時までかかるなぁ。55g)[83kcal]|サラダ油(4g)[38kcal](/TДT)/あうぅ・・・・まだ2本あるしぃ。DVD全部見終わりました。1日で7本(1本に約2時間収録)見るのは辛かったです。今日の摂取カロリーは不明のものも含め推定---kcalでした。目標は1500kcal~1600kcal。́Д`)うーん、、今日のカロリーはすごそうだなぁ。計算は後日ヒマをみてしますね。厚かましいお願いですがチョビィくんを1日1回ぽちっとして頂けるとうれしいです。しょうゆ)[450kcal]|キャベツ(80g)[18kcal](ToT)今日は雨降り。こんな日でもオイラは外で仕事なんだよね。【昼食】(11:57)[456kcal]手作り弁当[424kcal]|白ご飯(120g)[202kcal]|しそ(1g)[2kcal]||いかチーズフライ(1コ)[151kcal]|えびしゅうまい(3コ)[69kcal]カフェオレ(Blendyカフェオレ1/2)[32kcal]お粗末な手作り弁当、、、だって凝ったものなんて作る気力がないんだもん。【間食】(17:51)[---kcal]カフェオレ(Blendyカフェオレ1/2)[32kcal]クッキー(2枚)[--kcal]職場でもらったクッキー。́Д`)焼きそばをご飯にのせて食べるのが旨いのよね。はぁ、もう疲れちゃった。肉体労働で腰痛がますますツライっす。背中が痛くて上を向いて寝られないんだよね。この職場、、精神の限界はとっくにきてたけど、肉体の限界もきちゃったようです。前のパートさんも腰痛が理由で辞めたことになってるけど社員Aに対して「なんで自分の娘の年齢とたいして変わらない子にあそこまで言われなきゃいけないの!?」って言い残して辞めたらしい。(・・・あそこまでって何を言われたのかすごく気になるんだけど。今日の摂取カロリーは不明のものも含め推定---kcalでした。目標は1500kcal~1600kcal。́Д`)まさかまさかの50kg台。厚かましいお願いですがチョビィくんを1日1回ぽちっとして頂けるとうれしいです。みそラーメン)[451kcal]グスグス((o(T^T)o))バタバタ。あの職場に行きたくないよぉ。【昼食】(12:19)[476kcal]カレーライス[413kcal]|白ご飯(150g)[252kcal]|レトルトカレー(スパイシーチキンカレー)[161kcal]カフェラッテ(NESCAFE)[63kcal]Σ(T□T)ぁぁぁぁぁああ、超ブルー。昨日生まれた子ウサギが親ウサギに食わてしまった。最初にオイラが思ったように暗くて静かな飼料庫の方に移してあげればよかった、、あんな1日中犬の鳴き声の聞こえる騒々しい場所で落ち着いて子育てなんか出来るワケないじゃんよぉ(ーー;)そもそもなんで犬もウサギもアヒルも実際に飼った事ないヤツにいちいちお伺いたてなきゃいけないんだか。こっちは全部家で長年飼ってたんだYO!【間食】(17:55)[160kcal]チョコレート(アポロ)[160kcal]眠いなぁ。