Hachibachiプライバシーポリシーが更新されました。引き続き利用することで、アップデートに同意したことになります。まとめHIRO脳出血の次は...!?https://www.daily.co.jp/激やせぶりが話題となっているお笑いトリオ「安田大サーカス」のHIRO(40)が6日、ブログを更新。ADVERTISEMENTこの日、病院で手術を受けたことを明かしました。中学卒業後すぐに大相撲の世界に入ったHIROさん。その後は松竹芸能に入り、安田大サーカスの一員として活躍されています。hoshidiet.com2017年に入院nlab.itmedia.co.jp2017年6月16日正午頃、自宅にて強い頭痛と嘔吐があり、自宅近くの病院を受診。ADVERTISEMENT脳出血の疑いがあり、脳神経外科のある別の病院に緊急搬送され、搬送先での検査の結果、高血圧による「左脳室内出血」の診断を受けました。約1か月間、治療を行ったそうです。その時の体重が約135kgでした。ピーク体重よりは大幅に痩せているHIROさんですが、これを気にダイエットを開始。病院行ったらイキナリ手術します!!言われて手術して来た」とこの日、病院に診察を受けに行ったところ、すぐに手術になったことを報告。「気張ってからのオシュレットは皆さん気よ付けてね♪」「少しの傷からオシュレットからバイ菌が入る見たい!」とトイレでりきんだ後のウォシュレットに注意を促しました。ADVERTISEMENTwww.suidou-shuuri.jp/どうやらHIROさんはお尻の傷からバイ菌が入ったため、手術となったようですね。ADVERTISEMENT傷の痛みよりも、HIROさんにとっては手術費が高かったことが“痛かった”ようで、「私は初めての経験やったが手術代がとにかく高い!!」と嘆いていました。ダイエット法!HIROさんは脳出血のため入院されましたが、当時体重は135kgでした。ADVERTISEMENTしかし今月1日には92・2キロになっています。HIROさんダイエット頑張られていますね!そんなHIROさんのダイエット法は・・・?1ダイエットアプリで体重を管理!実はHIROさんのダイエットは巷にあるような痩せる!系のダイエットではなく、地道な食事制限にありました。ADVERTISEMENTそんなHIROさんのダイエットを支えていたのは、あるダイエットアプリ!こちらが実際にHIROさんの記録が書かれたアプリなのですが、見てわかる通りグラフで表示してくれるためどれだけ痩せたのか一目瞭然でわかるんです!ダイエットで難しいことはやはり続けることではないでしょうか。ADVERTISEMENThttps://abematimes.comこのダイエットアプリはこのようにグラフでどれだけ痩せたか推移がわかるので、モチベーションを保つにももってこいですねADVERTISEMENT21日3食の食事!HIROさんの場合、低血糖にならないようにお米もしっかりと摂取するように意識していたと言います。糖質制限のダイエットなどで、炭水化物を抜くダイエットがありますが健康のためにはやはりしっかりと食べた方が良いです。ADVERTISEMENT1日3食の食事の内容ですが、HIROさんが自身のブログでアップしていますので気になる方はチェックしてみてください!nlab.itmedia.co.jp一般的なダイエットでもこれはとても理にかなったダイエット方法なのでオススメです。ADVERTISEMENTまた食事を抜くというダイエット方法がありますが、こちらはオススメできません。いうのも食事を抜くと、抜いたぶん次の食事でカロリーを保存しようと蓄えてしまうような体になってしまいます。そんなのは不健康ですし、結局は痩せることにはなりません。真に痩せようと考えているなら、健康的な食事、生活リズム、運動をしっかりとするところから始めましょう。