毎日のことのはず...なのに、これまでは、その時間や順序がまちまち。「やばい!ギリギリだ!片付けは帰ってからにしよう!」など頻繁に起こっていました。時間を効率よく使っていきます。理想の「1日の流れ」を書き出してみよう!わたしの場合はこのような感じになりました。平日のブログ更新の時間は2時間確保。その他に「読書」と「ブログ研究」に、それぞれ1時間ずつ時間を投資したいなーっと。乾物や調味料などできるものはネットで注文しています。することで買い物時間を短縮できますね。基本はご飯と味噌汁とあるものでもう一品です。田舎なので漬物や惣菜などおすそ分けいただくこともあります。仕事に行く際は2パターンです。考えずに済むのでこれは本当にオススメですね!帰宅後の時間を有効に使うために仕事を終え疲れた体にはビールが美味しいですよね!そして締めのご飯やカップラーメンも進んじゃいます!でも「アルコール」と「食事の量」はすごーく大事。その後の行動に大きく影響します。お酒は強くないが好き。わたしは缶ビール一本飲みきる前にいい感じになる。基本は飲まないようにしました。食べすぎるとエネルギーが消化に向かいます。眠くなる!昼食後の業務がはかどりにくいのはこのためですよね!だから、少食を心がける。そもそも「飲みたいとき」と「ガツガツ食べたいとき」というのはたいていの場合、ストレスが溜まっている場合が多い。自分自身を知ることもできる。ま、正直これが一番難しいのですが。自分自身を知る良い機会になりました。「気合いだー!」と、がむしゃらにやるのはわたしには合わないし、ほとんどの場合、やっぱり効率が悪かったってことになりかねないから、おすすめはコツコツ一歩ずつ。03:14ブログを書き続けるためにTweet関連記事2018-05-21テンション上がること間違いなし!はてなブログテーマ変更したよ!おはようございます。忙しくても絶対にする2つのことおはようございます。みなさん、普段から食べるもの...2018-05-19何もないわたしがブログ?こんにちは。今日はわたしが「なーんだブログできる...2018-05-19「なぜブログ書くのー?」みなさん、雨の日の休日いかがお過ごしですか。運営するひとはな農園の記録と。TEAM」その2思考を言語化する訓練。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!indigoblue724さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。