崩壊などによって、サラリーマン世界に余裕がなくなってくると増えてくるのがパワハラといわれています。あなたも、上司から精神的な苦痛を受け続けていませんか?最近、会社に行きたくないと切実に考えていませんか?会社の人間関係で悩んでいませんか?「これってパワハラ...」と感じている心当たりありませんか?上司に暴言やパワハラがある場合、会社に行きたくなくなってしまいますよね。生活があるのでそうもいかなく、うつ状態になって、結局退職を余儀なくされてしまうことも少なくありません。泣き寝入りすることはありません。パワハラを受けた場合は、しっかりとした対応策を持っておけば強いのです。そこで、当ページでは、パワハラ対策に最も効果的な10の方法について詳しくご紹介しています。職場でのパワハラで悩んでいるという方、パワハラ被害に心当たりのある方は当ページをパワハラ問題解決のきっかけにするために、ぜひ、参考にしてください。まとめパワハラとはパワハラは、セクハラの次に出てきた言葉で、今や企業に勤める人にとって当たり前になってきました。パワハラは「パワーハラスメント」といって、2001年にコンサルティング会社のスタッフが創った和製英語といわれています。社内のコンプライアンスなどでも、たびたび議題になることも多いので、身近にとらえている人も多いのではないでしょうか。実際に自分がパワハラを受けると、どこまでが通常業務で、どこからがパワハラなのかはっきりしないというケースも多いものです。パワハラは大きく分けると6つになります。能力以下の仕事しか与えない「過小な要求」プライベートなことまで過剰に踏み込んでくる「個の侵害」パワハラは、上司から部下へのいじめ・嫌がらせだけではありません。先輩・後輩の関係や逆に部下から上司へのパワハラもあり、非常に複雑化しています。そのため、会社でのパワハラを証明したり、改善を求めたりするのは、とても困難だともいわれています。最近では、パワハラの認識が一般的に浸透してきていることや、会社のコンプライアンスも徹底されるようになりました。そのため、今まで当たり前と思われてきたことが、実は立派な「パワハラ」だということが分かってきたのです。私たちの身近にもパワハラはたくさんあります。当事者がそうとは思っていなくても、第三者からみるとパワハラである可能性のある行為があるのです。それでは、実際に起きたパワハラ被害の事例5選を具体的に紹介していきます。