13日)智頭町の芦津渓谷に、かつてのトロッコ道を利用した遊歩道があり、平坦で歩きやすく、セラピーロードと銘打ち、地元では森林セラピー(療法)の普及に力を入れている。片道1.3kmの中国自然歩道コースは、渓谷の左岸側に設けられており、歩きながら、または立ち止まって、足下の渓流や、対岸の広葉樹と針葉樹の混交林を眺めることができる(写真:11月8日)。予防を行うことを目的としている(智頭町森林セラピー推進協議会)。医学的な効果や因果関係を実証することが難しいと思われるが、セラピーロードをゆっくり歩くことは、癒し、ストレスの減少に役立つことは間違いない。6日)米子市の中心付近、中海に面する湊山(標高90m)の頂上に、1602年ごろ米子城が完成した。五重の天守閣と四重櫓が威容を誇る平山城だったが、現在は石垣のみが残っている。11月3日、米子城跡を散策した。麓からゆっくり歩いて15分。天守閣跡は台地状に整備されており、視界を遮る樹木はない。西に中海と、360度の眺望は申し分ない。5日)神戸の市街地のすぐ北側を、東西に伸びる山並みが六甲山である。m付近に六甲高山植物園という園地がある。9月17日、六甲山のハイキングがてら高山植物園を訪れた。m上がり、ケーブル山上駅から再びバスに乗るとロープウェー山頂駅に着く(六甲山頂からは少し離れている)。そこから少し歩くと、高山植物園がある。その他山野草など、約1,500種を栽培しています。mとすると、海岸付近より平均として約5°C低い。神戸市の年平均気温(16.7°C)より5°C低いところは、秋田市や岩手県釜石市が相当し、北海道南部ではない。園内には、北海道の山でよく見かけたエゾノツガザクラ、チングルマ、イワヒゲ、キバナシャクナゲ、メアカンキンバイ、ミヤマキンバイのラベルの付いた植物があった。これらは、北海道の山よりは暖かいところで栽培され、生育するようになった品種なのだろう。m)へ9月2日登ってきた。緩い登山道を、上り55分、下り40分程度なので、登山というよりは、山歩き、軽いトレッキングと言えよう。上半分は、明治時代に陸軍の軍馬放牧場だったため、樹木が伐採され、現在も完全には復元しておらず、一面ススキや低木の斜面となっている。そのため、なだらかな山頂だが360度の眺望はたいへん良い。(投稿:2018年9月15日)大山中腹にある大山寺は、古来山岳信仰の聖地であり、かつて多くの修行者や参拝者が徒歩あるいは牛馬を引いて辿った道が大山古道である。m前後をほぼ水平(横方向)に進み、大山寺へ至る古道が横手道と呼ばれている。km区間は、ブナやミズナラの自然林の中を通る比較的平坦な道で、自然散策やウォーキング、ハイキングに利用されている。