tea」(ナナズグリーンティ)に行ってきました。抹茶のパフェが本当に美味しいです(*^^*)との事でしたが、ちょうどランチタイムだったので、「カジキ鮪丼」と友人は「豚みぞれの柚子胡椒うどん」のランチセット(飲物、プチデザート付)(^^♪に、おススメのパフェ「抹茶生チョコレートパフェ」を食後に・・・(^^♪パフェを食べるなら、お食事は単品にすれば良かった・・・と、ランチセットを見てちょっと不安に・・・カジキ鮪は美味しかったけれど、セットの抹茶ラテとあんみつで、すでにお腹がふくれてます。muchでした(^^;)(^^;)店内はゆったりしているものの、4人掛けテーブルは3人以上じゃないとNGなので、ひとりランチやお茶するには良いかな~と思いました。因みに、抹茶には強力な抗酸化作用で知られる「ビタミンE」、肌の弾力や美白効果に期待できる「ビタミンC」、脂肪をエネルギーに変える「カテキン」、食物繊維も含まれており、美容成分がたっぷりです(*^^*)熱に弱いと言われるビタミンCですが、抹茶は熱に強いビタミンCなので、HotドリンクにしてもOKです。抹茶パフェや抹茶アイスクリーム、抹茶チョコレート等、糖分の取り過ぎにはご注意ください。