5月月9日午前2時09分PDT夏服が店先に並び、スイムウェアの販売も続々と始まっていますね。スイムウェアを着る時に気をつけたいのが露出度大の下半身!むくみやセルライトさんを一掃して夏本番迎えるには今の時期からのエクササイズが肝心!今日はテレビを見ながらでもできる簡単脚痩せエクササイズをご紹介します。下半身太りにも原因は様々...筋肉太りだったりむくみだったりセルライトだったり...今日紹介するエクササイズは下半身の筋肉をほぐし血流やリンパの流れをよくして老廃物を流しやすくする効果があります。