印刷する2女子の為の10分モーニング忙しい朝に栄養バランスバッチリでお手軽な朝食を。「ダルーラ」は女性に大切な栄養素を含んだ2種類(ひよこ豆・レンズ豆)のオーガニック豆が入った具だくさんなスープ。【1】ピタパンを半分にカットしておく。レタスは食べやすい大きさにカット、キャベツを刻んでおく。【2】ダルーラスパイスカリーを鍋に入れ温める。【3】5分ほど温めたダルーラスパイシーカリーと乾燥おからを合わせる。用意したピタパンにレタス、キャベツを詰め、おからと合わせたダルーラスパイシーカリーのサラダを詰める。保存食として常備そろえておくことができるダルーラスープと乾燥おから。混ぜるだけのお手軽調理で栄養的にもおからプラスで食物繊維が更にアップ!ダルーラスープを加えることで滑らかなおからサラダが完成。レモン汁を加えることで味が引き締まります。商品名を間違ってませんかあ〜致命傷になる前に修正修正!!️すみません・・・!ありがとうございます。本村町)■先生のプロフィールABCクッキングスクール製菓&ブレッド師範取得。フライパンを使った「バームクーヘン」雑誌記載。【お知らせ】クスパ決済スタートしましたレッスン予約時にお支払い方法【クスパ決済】(クレジットカード払い)が選べるようになりました。当日お金のやり取りが発生せずに、ネット上で決済完了できます。ユーザー自身でキャンセルができるようになりました。※教室がクスパ決済設定されたレッスンのみ予約可能です。