発達障害(ASD、ADHD)の大人女性のブログ。発達障害者だけど、頑張りたい次回開催のお知らせ毎年恒例「いろは市」こんにちは。久々に新しい着物を買ってテンションあがってる、あかねこ(@akaneko222222)ですといってもここ最近は、1年に1回しか買ってません。あるのに、これ以上増やしても置く場所ないからね...滋賀県守山市の「うの家」という古民家で「きものでおさんぽ」というグループの方が主催されている「いろは市」というイベントがあります。大量の着物や帯がどーん!と積み重なっていて、これがどれでも1点1000円という。去年行って面白かったので今年も行ってみました。最初はきっちりたたまれているのですが、途中からこんな風にぐちゃぐちゃになります。‘ω’)/シミ汚れがあったりするものもありますが、基本的に全部中古とはいえ綺麗です。翌日は滋賀県の発達障害啓発活動をされている「異才ネットワーク」さんの大人の発達障害の会へ。午前中は「ギフテッド・2eの子を持つ保護者のお茶会」を開催されていました。ギフテッドの子供って数が少ないし、なかなか理解してもらえないですからね。午後からは「大人の発達凸凹の会」さっそく3点2000円で買った着物を着ていきました。目立たない格好にしようと思ったので無地グレーにしたのですが...結局派手になるという(いつもの事)羽織は元々持ってたやつです。́Д`)第4回目の開催で私は久々に参加しましたが、今回の参加者は20~30人くらいいたと思います。男女比は男性の方が少し多いかな、年齢層は「大人の発達障害」がテーマだけあり少し高めかな、という感じでした。あかねこんな目立つ格好してるのは私だけです。写真撮るの忘れたのですが、ちゃんとUDデジタル教科書体のフォントで書いてありました。今回、全く写真撮らなかったな...いつも以上にボーっとしてた...。どのテーマにしようかな、と迷っていたら「発達障害って?」っていうテーマの場所は「和室でゆっくり過ごします」と書いてありました。普段は視聴覚室という机とテーブルがある会議室のような場所で開催されるのですが、別途和室も借りておられたようです。テーマうんぬんより、和室でゆっくりしたかったからここにしました(おい)これが私には正解でした。視聴覚室から少し離れた場所に和室がありましたが、牛乳パックで作ったと思われる椅子もあったので正座しなくても良かったし(正座苦手)あかねとにかく静かだった!静かで良かった!!むしろ静かすぎて、皆さん喋って良いのかわからない感じでした(;^ω^)インターネットをしない現役高校生・・・!?司会進行役でスタッフの方が1人、参加者が私含めて6名。皆さん発達障害についてこういうことが困ってるんです、子育てでこういうところが困ってます、とかいうフリートークをゆったりと。その中で1人、若い男性が「瞑想をしています」と言っておられたのが印象的でした。話の内容を覚えていないのですが(おい)今まではすぐ怒ったり癇癪をおこしていたけど、瞑想を開始してからは精神的に落ち着くようになったとのこと。確かに物凄く落ち着いていらっしゃったし、服装もオシャレでした。あかね高校生だったので二度ビックリ。トークの上手なゆうとさんといい、この方といい(すみません名前忘れた)最近の高校生はどないなってるんや!?(いい意味で)ちなみにお二人とも通信高校生だと。うんうん、普通の高校って通えないですよね...(通信高校出身者)発達障害~当事者本音トーク~(みやさん×ゆうと)滋賀県大津市で開催された発達障害当事者ホンネトークと言う異才ネットワークさん主催イベントに参加してきました。発達障害者のぶっちゃけトークが聞けるはずが耳栓を忘れた聴覚過敏者は...。akaneko.pw瞑想ってね、私も今年の夏にやってたことがあるのです。四コマ漫画描いてそのあとアップしなかったことがあるのですが(なんか知らんけどアップしそびれた)朝の4時とか5時に起きて、何もせずにボーっとするっていう瞑想。やらなくなったのは、冬になって朝が寒くなったから(笑)夏の朝って涼しいじゃないですか。昼間めっちゃ熱いけど、朝は涼しいし静かだし。あかね冬の朝は寒くて案の定起きられなくなりました...やり方は特にこれといってないのですが、呼吸をしっかりすることがポイントかと。息を大きく吸って、なるべくゆっくり息を吐いていく。10秒くらいかけて心の中にたまっているストレスを一緒に吐き出すイメージのようです。忙しいとなかなか「深呼吸」することも忘れてしまいますよね。私も深呼吸、忘れてたわ。長時間やる必要はなくて、朝晩1分間でも良いみたいです。あと、この彼は「一切インターネットをしない」と言っておられました。今の時代、完全に「インターネットをしない」っていうって凄い!高齢者とかだったらインターネットなんて使ったことないわ~っていう人も多いですが、生まれた頃からインターネットがすでにあった世代の人が使わないって!?俄然、この高校生に興味がわいて帰り際に少しお話させてもらったのですが、なんかもう世浴を離れていて高校生にしてすでに悟りを開いている感じがしました。出家でもしたんか?ちなみにこのiroiroは、母親がインターネットで検索して探してきてくれたみたいです。インターネットを使わないと、こういう自助会って探すの難しいですからね。「SNS離れ」する人は多いですが「インターネット離れ」まで完全にするのは凄いなぁ。私はSNS離れはだいぶしましたが、インターネット離れをすることはまずないでしょう。インターネット関係の仕事してるし...ブログ書くのも好きだし...。́・ω・`)自己肯定感、アップ!そうそう、公開することによって「ブログ見ましたよ~」と何人から声をかけていただきました。́;ω;`)「自己肯定感をあげる」っていうのがトークの中でも何度も出てきましたが、自己肯定感って大事ですよね。「似てる」ばっかり言われたり、あだなが井上になったりして自己肯定感がすっかり低くなっていたのですが「似てないよ」と言ってもらえて自己肯定感があがりました(単純)昔は化粧なんてどうでもいいと思ってたのですが、最近は化粧を頑張るようになったらだいぶ顔が変わるようになりました。youtubeとかでもメイク動画を上げている人が多いですよね。youtube苦手なので見ませんが...。先日「メイク講座」でプロの方にメイクしてもらった時に、めちゃくちゃ顔が変わったのでメイクの力って凄いなと思ってます。それ以来、プロに施してもらったメイク方法を自分なりに実践してます。効果ありますよ~(・∀・)長浜きものの集い2019参加レポート滋賀県長浜市で開催された「長浜きものの集い2019」に参加してきました。長浜声の観光大使である声優の山口勝平さんに遭遇したのが一番テンションあがりました。着物姿の男性って素敵ですね♪akaneko.pw二次会は懇親会!この日は年末と言う事で、近所のお店で忘年会を。スタッフの方のお子さん達(小中学生)も含めて20人くらいの人数でした。忘年会にありがちなウェーイ☆なノリは一切なく、のんびりした雰囲気で楽しかったです。iroiroの参加者はほとんどが滋賀県内の人だと思います。お話聞いたら山東町の人もいらっしゃいました(同じ県内ですが車で2時間くらいかかる)あと名古屋の方もいらっしゃいました。iroiroに来る前、午前中デカフェ行ってきました~と言っておられて、デカフェに行った時のブログ見ましたよ♪とあすてん店長さんが言ってくださったようで。先週名古屋行って、たまたま今週滋賀で会があって。名古屋の方が滋賀に来てくれて。́∀`*)ノ名古屋発達障害カフェ「デカフェ」行ってみた愛知県名古屋市にある「デカフェ」に行ってきました。発達障害アスペルガーの店長(略してあすてん)さんがいる、発達障害者が集まるスペース。コミュ障なのでほとんど何も喋らずに帰ってきたけど、満足。akaneko.pw滋賀県民って普段から穏やかな人が多いです。腰が低くて、あんまり争いごとを好まない。車の運転は荒い(笑)逆に言えば無難で個性がない、つまらない部分はあると思います。そんな人達が集まりますので、わりと穏やかな感じの雰囲気だなと思ってます。大阪はやっぱり元気で賑やかな感じがあります。自分発達やねん!どや!って自慢するような。関西人って安く買えた自慢しますからね。私も着物1000円で買えたアピールするし(笑)名古屋は、あんまり自分発達なんです~とアピールする人は少ない気がします。発達だけど普通の人の殻をかぶるのが上手な人が多い。着物100万したんですーっていうセレブ自慢のほうが多いのかな。他の地域は行った事がないのでわかりませんが、地域によって雰囲気が異なるから機会があれば他の会にも参加してみたいです。印象に残ったひとこと皆さん、色々と良い名言?を言ってくれるのですが、その中で印象に残った言葉をいくつかご紹介。借金してまでとか、身の丈にあっていないご褒美は良くないですが、常に頑張っているのだからちょっとしたご褒美は自分に与えて良いと思います。自分1人で何でも抱えちゃう人多いですよね。周囲の人や行政など、頼れるものは使ったほうが良い。精神的に不安定な人は周囲の支えが大事。発達障害者だけど、頑張りたいたまたまかもしれませんが、皆さん「発達障害者だからダメなんだ...」と落ち込んだり、後ろ向きじゃなく「発達障害者だけど、前向きになりたい。頑張りたい」っていう人が多かったように思います。「駄目なんだ...」と言う人はそもそも、こういう会に来ないでしょう(私も鬱モードの時は参加しません)そして前向きに頑張っている当事者を見て「あぁ自分はこんな風にはなれないや...」と余計落ち込んでしまう人もいるかもしれません。́・ω・`)理想の人になろうとするから疲れちゃうんですよね。(発達障害者の言う理想→発達障害じゃない、普通の人。定型発達の人)次回開催のお知らせiroiroは2か月か3か月に1回、開催されていますが異才ネットワークさん自体は発達障害のセミナーだったり、不登校児のためのフリースクールを開催したり、色々と活動されています。iroiroは事前申し込み不要で、当日ふらっと参加出来ますので興味がある方は是非参加してみてくださいね。次回は2020年2月23日の開催です。京阪びわ湖浜大津駅から徒歩すぐ。JR大津駅からは徒歩だと20分くらい。2020ja-jp.facebook.comあと、これはスタッフの方にもお伝えしましたが無理に喋らなくても大丈夫です。́∀`*)ノその場合、事前にスタッフの人に伝えておいたほうが良いです。話したくないですって言っておいたら会話をパスしてくださいます(笑)この機会に普段誰にも相談できない事を喋りたい!って言う人はどんどん喋ってもらって大丈夫です。́∀`*)ノそして常時、運営スタッフ募集されているとのこと。参加人数に対してスタッフの数が足りていないのは確かなのですが、私はとにかく喋れない奴なので喋らないとこでなんかお手伝い出来たら良いな...と思ってたら、主催の谷川さんが喋らなくても良い作業を持ってきてくださいました。これは!自分の中でテンションあがりました↑また完成したらご報告します♪プッシュ通知で更新を受け取る場合はこちら→メールで更新を受け取る場合はメールアドレスを記入して「登録」ボタンを押してくださいメールアドレス登録プロフィールサイトウアカネサイトウアカネと申します。発達障害(アスペルガーASD診断済み。ADHDグレー)女性が自分の過去や日常を4コマ漫画でイラストブログ更新中。着物でお出かけ◎滋賀県民。びわこ◎ノンスタイル井上さんに顔が似ています。