自転車(トレーニング)6時30分起床。朝からタイヤ交換、決戦用タイヤはこれ一択。RECORD(CL)。欠点は寿命が短い&嵌めるのがとてもキツイ、Supersonicの緩さからのVELOFLEXってのもあるけれど・・・。タイヤ交換後、6日ぶりに自転車に乗る。昨年と同様コンディション確認のために乙女峠TT。最初の信号:2分10秒、富士松レストラン:4分、富士八景の湯:5分55秒、タワーミュージアム:9分35秒くらい、5km地点:12分50秒、ゴール:15分40秒で一応自己ベスト更新したけれど、残り1kmの失速感がヤバい・・・。ゴールしてからしばらく呼吸が整わなかったってくらいしっかり苦しめたし追い込めた。与那の登り口からハイペースで行くんだとこんな感じなんだろうな、苦しいからこそ練習になる。栗餡のふじみ団子食べて練習終わり。帰宅してシャワー浴びて昼食食べて出勤。おきなわに仕事をなるべく残さないように前進あるのみ。食べて、練習中にもだんご食べたりで、体重は60kg台に戻った。戻ったら戻ったで60kg切りたいなと思う微妙な心情、59~61kgで落ち着いてくれていればいいかな。昨年よりも体重は若干軽いけれど、パワーはシッカリ出ているし、動きは格段に軽い。禁酒生活もあと1週間。10月~おきなわまで禁酒なので、ひやおろしを堪能できないのが残念。禁酒明けに飲むオリオンビールと搾りたての新酒を心の底から味わえるのが楽しみだ。それにしても酒抜いているときの身体の軽さと頭の回転は素晴らしい。料理と酒を美味しくいただくための自転車なので、ガチな禁酒は10月~おきなわまでに限定しよう。適度なお酒は血行促進とか美容とかプラス側面が大きいので、適度に飲んでいこう。そのためにチョコチョコ新酒を買っています。00:00あと1週間Tweet広告を非表示にする関連記事2018-10-17トレーニング休暇トレーニング休暇として年休消化、のはずが7時まで爆睡。22...2018-09-16不調7時起床。寝る前にアイスクリーム食べると翌朝絶不調なことが...2018-07-29甘酒ゆったり7時起床。50ゆったりと7時30分起床、何だかんだで昨日は寝不足だったの...2017-07-01Supersonic7時起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。