して、主婦として、そして妻として、日々の感じたことを緩くつぶやきます。いらっしゃるのではないでしょうか。それと同時に自分の時間を持てなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。家に戻ると喋りもしない子供と2人っきり...。数時間おきのミルクやおむつ替えを黙々とこなす毎日。妊娠期に思い描いていたような、ベビーカーを押しながら近所を優雅に散歩するような状態ではありません。昼夜問わずのお世話で、子供が寝ている時には自分も休まないと体が持ちません。家事だって子供が眠っている間にしかできないことも多いです。里帰り出産や実家の親御さんが近くにいるなら、まだ孤独感は少ないかもしれません。それでも自分だけの時間を確保するのは難しいのではないでしょうか。息抜きがしたいと感じるのは、ごく自然の欲求ですよね。言って、月齢の低い子供を1人残して遊びに行く...なんてことは普通できないわけです。家にいても誰かとつながれる方法といえば、どうしてもスマホや携帯電話になってしまいますよね。授乳はダメだとわかっていながらも、ついスマホで友達とやり取りすることもあるかと思います。子育ては子供が自立するまで続きます。趣味をしながらの授乳やお世話も許してもらいたいところ。毎回、ずっと他のことをしながら子供の世話をするのは良くありません。授乳や世話は、大切なコミュニケーションの機会らしく、子供は思っている以上に親を観察しているのだとか。授乳やおむつ替えのたびに子供のことだけに集中するのは至難の技です。初めのうちは3時間おきには泣き出すので、その都度、世話が必要になります。子供や自分の気分転換も兼ねて外出をと思っても、なかなか難しいですよね。スマホで連絡を取れる友達が、みんな同じ子育て中とは限りません。時間や話題が合わなくなることもあります。仕事や遊びで忙しい人と、子育て中の人は時間の流れ方も違うのではないでしょうか。スポンサーリンク子育てで孤独を感じない方法は?注意すべき大事なこととはだからと言って、疎遠になって孤独感を感じたまま家に閉じこもる必要はありません。市町村がやっているような親子向けのイベントや公園に、出かけるという選択肢があります。月齢に合わせた親子向けイベントに参加すれば、ママ友と知り合えるチャンスもあります。子供が泣き出しても、周りも同じ条件なので気を遣いすぎることもありません。家に閉じこもりがちになると、親の精神状態に良くありませんよね。子供は親の感情を思っている以上に感じ取っています。頑張りすぎて疲れ切った状態よりも子供にだって良いはずです。仕事と子育ての両立で大変です。子供を預けて仕事に行き、迎えに行って帰宅したら家事と育児という労働が待っています。そんな方も、ほっと一息入れたい時に利用すると良いのが、やはり公園や親子向けイベントなのではないでしょうか。外に連れて行けば、子供は外の世界を観察します。自然や他の子供やお母さんたちを観察し、たくさんの刺激を受けることができます。自分だけで子供の相手をしなくても良い...とも言えるかもしれません。注意も必要になってきます。外の刺激を受け身で感じるだけになります。興味を持ったものに近寄って積極的に関わろうとしてきますよね。目が離せなくなります。自分達で遊べる年齢の子供が多い公園に行ってしまうと、余計に孤独感を味わうことになるかもしれません。自分は子供について回りっぱなし...。子供同士の関わりの中で、なぜかよその子供の面倒も見る羽目になったりします。他のお母さんとの交流も求めて公園に行っているのに、気がつけば保育士さん状態。お母さんとはお話しできずに子供達とばかり話す...なんてこともありえます。子供には年齢に応じた遊び方があります。幼稚園くらいの年齢になってからです。個人個人で遊ぶ平行遊びなのだそうです。おもちゃの貸し借りについて理解するのは少々難しいらしいのです。「とった」「とられた」から学ぶことも、もちろんあります。興味を他に向けてあげた方が良い場合もあります。子供の状態を観察する必要があるということですよね。完全に子供を放置しておいて大丈夫ということはないと思います。いろんな年齢の子供に混ざって遊ぶことも大切です。刺激を受けることは大いにあります。親や子供に良いのではないかと思います。同じくらいの子供が同じようなことをしたり、されたりして泣いたり喜んだりすると共感が持てますよね。親同士の会話にもつながって、孤独感も薄れるのではないでしょうか。遊びに行く先を変えていました。月齢が低い子の多い公園に。頑張れそうな時には、大きい子もいる場所で自分も参加して遊んだりもしました。子育てに大切なのは、バランスだと思います。子供は何にでも興味を示す事が多いものです。見たまま感じたままを素直に受け取ります。目的があるから来られているのですよね。子供同士遊ばせたいからと目的は色々でしょう。親も子供も一定のルールを守らないと疲れてしまいます。子供も親も、「我慢しすぎ」「我慢させすぎ」はNGですよね。まとめ私の場合は、今日は何の目的で子供を連れて外出するのかを確認してから出かけていました。引き際もわかって楽になれました。他のお母さんとの関わりを大切にする。子供を遊ばせてあげるために来たのなら、お母さん同士の雑談ばかりに時間を割いたりはしない...とかです。子供が学校に入ってしまうまでの辛抱です。自分の時間も持てるようになります。思い詰めずに、数年で終わるものだと考えて乗り切るのが良いですよね。遊ぶ約束をしてくるようになりますよね。赤ちゃんの体のケアはとても大切ですよね。子育ての基本キッチン周りの掃除の悩み。冷蔵庫の下や裏はどう掃除する?冷蔵庫の掃除のついでにやる方法。