できないことは見ない。できるところだけを見つめる。資産と運用ホーム生活と健康ストレス対策いらいらしない人になる30の方法できないことは見ない。できるところだけを見つめる。自分磨き穏やかな人は、寛大な優しさがある。心に余裕があるから、矛盾を楽しめるのではない。矛盾を楽しむから、心に余裕ができる。忙しいときこそ、行動のベストタイミング。自分磨き美しい女性は、気持ちに余裕がある。気持ちの余裕は、自然と生まれるものではなく、作っていくもの。失恋・別れ「失恋できてラッキー」と考えてみよう。自分磨き脳が酸欠状態になると、落ち着いて考える余裕もなくなる。ストレス対策いらいらしない人になる30の方法4529できないことは見ない。できるところだけを見つめる。注目いらいら余裕できないことばかりを見ていると、心が小さく狭くなります。「あれもできない、これもできない、それもできない......」できないことばかりに注目を向けていると、当然いらいらもしやすくなります。自分はなぜこんなにできない人間なんだとへこんでしまいます。なく、できることだけに注目すればいいのです。不可能ではなく、可能を見る癖をつけましょう。「あれもできる、これもできる、それもできる......」できることだけを見ていけば「なんだ、自分はこれほどできるではないか」と余裕が出てきます。他人と比較し、できないことばかりを見ているから、落ち込んでしまったり、いらいらしたりしてしまうのです。私は、ピアノができません。イタリア語もフランス語もできません。苦手なグリーンピースやレバーを、食べることができません。本をたくさん読むことならできます。ウェブサイトを作れます。サーバーの運用もできます。できないことは、そのままでいいのです。できることだけを見て、喜んでしまえばいいのです。いらいらしない人になる方法(29)できるところだけを、見つめる。