バッティングで体の開きを矯正する方法メニュートップサイト情報サイトマップメールTOPバットスイングバッティングフォームの基本!打撃の一連のスイング動作を解説バッティングフォームの基本!打撃の一連のスイング動作を解説バットスイングバッティングフォームの一連動作の解説になります。バッティングが上達するには、まずはバッティングのメカニズムを知る必要があります。バッティングの各動作の動きや役割ですね。バッティングのスイングバッティングフォームの解説まず前半は下記のバッティングフォームの連続画像の1~6の解説になります。1~2では、ピッチャーとのタイミングを計り、テイクバックし軸足へ体重移動をします。3で体重の比重が完全に軸足に乗ります。この時に「軸足の臀筋・大腿筋や内転筋・ふくらはぎの筋肉」に力が溜められます。3でタイミングを計りながら、前足に体重移動を行います。4でトップを深く作ります。バッティングのトップとは「バットを振りだすグリップの位置」を言います。4~6では「前足で壁を作り」軸足から受けたパワーを外へ逃がさない様に受け止めます。前足の壁と言うのは、下半身が開くことなくパワーを逃がさない事を言います。具体的な動作を説明をすれば、前足のつま先とヒザをピッチャー側へ向けないことです。ステップ後には、そのままホームベース方向へ向けます。この時にヒザがピッチャー側へ向くと、下半身の体の開きの原因になります。バッティングのスイング後半では下記の6~12のスイングからフォロースルーまでを解説します。スイングを開始する時には、上半身の開きを抑えるために、前の肩が早く回転しない様にします。早く回転しないというのは、下半身の回転より先に肩の回転をしない事になります。7では、体の開きを抑えて胸をピッチャー側へ見せていない事が分かります。スイングは「インサイドアウト」でバットを振ります。インサイドアウトとは、グリップを体の近くから振り出し、先行したグリップを外からヘッドが追い抜くスイングを言います。この「インサイドアウト」により、コンパクトなスイングができます。コンパクトなスイングとは、最短で大きな力をぶつけるスイングを言います。大振りをしないで、レベルスイングになり前後のミートポイントも広くなるスイングが出来るのも「インサイドアウト」の特徴になりますよ。8~9のスイングからインパクトまでは「胸元の五角形」を保ちます。肘を曲げないことで、しっかりと力をインパクトへと伝える事ができるんですね。バットがしなりスイングスピードが上がる「インサイドアウト」のスイングが出来ていれば、自然と手首が返って大きなフォロースルーが出来ますよ。野球のバットの握り方!絞る位置とパームグリップとフィンガーグリップバットは自由に握れますが、バットはどのくらい絞って握った方が良いのか?と、疑問に思いませんか?今回はそんなバットの握り方についてです。バットの握り方の基本と絞って握る位置の解説ですね。体の開きについて、画像を用いた詳細な解説になります。最後には、一瞬でバッテ...体が開くクセが一瞬で直る!プロ直伝の秘密兵器バッティングの基本からクセの矯正方法までプロが教えてくれる「7日間スラッガープロジェクト」です。甲子園出場選手も多数輩出したロングセラーのバッティングDVDです。プロ野球のバッターは確かな技術指導で、選手から指導者まで必見の内容になっていますよ。間違ったスイングで練習しても上達しません。上達の近道は正しい技術や知識をプロに教わることなんですよ。ショート・セカンド・サード守備の全てを教えてくれます。チーム内でも内野守備ナンバーワンを目指せるDVDになりますよ。