健康雑学つらい症状を根本からケアし、悪い状態に戻さないように予防していく。太ももにある筋肉が、膝の内側の脛骨に付着している部分の総称。腱が膝の関節に結びついてひざを動かす。脚を動かす作用点のこと。脚部に、たえず強い力がかかったときに起こりがちです。負荷のかかりすぎでの炎症が多いので、まずは安静。足部分は、複数の腱や筋肉の集合場所。そのため、障害がおこりやすい。硬いアスファルトや坂道は負担がかかるので控える。運動時のフォームで、負担がかからないかの見直しも大事ですよ。ゆがみがあると、これらの筋肉に負担がかかり、結果、ひざに痛みが出ると考えています。外反膝(X脚)はひざの内側に負担がかかりやすい。膝の仕組みだから、体のバランスを整えると、膝の負担の軽減につながると考えています。今までの治療で膝の痛みの改善が見られない場合、一度、バランスを整えてみませんか?カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスを整えるのを得意にしています。