習い始めて1年目の成果(といえるかどうか)。作品の展示数は50点を超えるらしい。自分のパステル作品がなかったためにずっと前に描いた油絵を出品した。今回は5点出品している。作品といっても僕の場合デッサンとして描いたもの。美大受験生のような出来だが、もし近くにお越しの折には覗いてください。於:さいたま市大宮図書館展示ホール*※明日は旅行のためブログをお休みします。登山口までは歩道やアスファルトの一般道。それが登山道へ足を踏みいれた途端の急登。*高尾山から陣馬山までのハイキング人気ルートを、バリエーションルートを使って途中の景信山に出て高尾山までを歩いた。一挙に300メートル近くも登ったのかも・・・。*一緒に山行を楽しんだというか、リーダーになってくれたのは高尾の森のメンバーでラオスの植林ツアーで山友となったMさん。Mさんは山の超ベテランですでに300名山を踏破。(奥さんもほとんど一緒という山好きご夫婦だ。)9時に歩き始めて下山は午後4時。間の昼食・休憩を抜いて6時間近くは歩いた。景信山から高尾山までのアップダウンもけっこうきつく、おまけに滑りやすい箇所が・・・・・。奥さんの手料理をご馳走になりながら2時間近くもお喋りを楽しんだ。Mさんは具材、コンロから鍋まで用意しておでんを食べさせてくれた。デザートには大きなりんごまで。爪楊枝がささっているのは"いぶりがっこ"。景信山(727メートル)の頂上の眺望。高尾山頂(599メートル)は平日にもかかわらず多くの人が・・・。紅葉真っ盛り(高尾の入り口付近)。錦秋がぴったしの美しさだ。Mさんの300名山達成の旗。★前回に勝るとも劣らぬ美人女医ウインドーズか何かわからないけれど、ソフトのバージョンアップを促すよう指示されたので、ついクイックしてしまった(ようだ)。編集方法が変わってしまうし、なかなか面倒なのだ。肩こりもひどくなったみたいだ。今朝のテレビでやっていたのは頚椎症のこと。最近、頚椎症で悩む人が増えているのだとか。原因はスマホ、パソコン・・・・などなど。どちらも見るときの姿勢が悪いのだ。首の神経を圧迫するような姿勢はいけないと・・・・。要は首のヘルニアだと僕の担当医は言っていた。そこのところ、テレビでは"ぎっくり首"としている。*今日の僕の一日の行動↓。1午前中は特定検診(70歳以上はがん検診も含めて無料)を受けに行った。2午後はテレビをつけっぱなしにして我楽多の整理と廃棄。特定検診の帰り見た畑の土にできた足跡が深い。誰かが足を踏み入れた?ふわふわの土にびっくりなのだ。特定検診の帰りに畑の角で売っている野菜を買った。里芋、デカカブ(?)、柿。今日の夕食で全部平らげた。朝のテレビで見た頚椎症の原因と治療方法など。頚椎症の原因は僕の場合もほぼ同じ。症状が僕は右手のしびれだ。「私しも見た」・・・・と、担当医。「目線の位置なのよね」と言いながらすぐにパソコン画面を見る姿勢を正す(しぐさ)。ちなみに今日の担当医は前回同様若い女医さん。前回に勝るとも劣らぬ美人女医。外国人の体験ルポのような秩父巡礼をNHKBS3chでやっていた。秩父34ヵ所は僕も数年前に歩き巡礼をしたので懐かしかった。21:36:05あの日の記憶・メモ紅葉の下の広場で超大きな輪になって体操をしていたのは50人ほど。写真のピンボケはレンズの汚れです。広場でラジオ体操に参加した。山行もすでに数回参加している。右手のしびれもいくらか残ってはいるがほぼ治った。「関係ない」と言われた。パソコンの前に座ってマウスを操作すると凝るのだ。膝のためにもらっている湿布薬を肩に使っている。*肩こりは運動不足からではないかと思うのだがどうだろうか?そんなことを思っているときに出会ったラジオ体操だった。買ったいきさつを覚えていない。★我楽多(ガラクタ)はあの日の記憶だ昨年引っ越しの際にずいぶん捨てたが、まだまだガラクタが残っている。捨てるものはじゃんじゃん捨てた。ガラクタにはどれも思い出がある。捨てるに忍びないものもあるが仕方がない。*今日紹介のガラクタは『勝利』のハチマキだ。使用したのは覚えている。25年くらい前になるのだろうか。雑誌で募集したマラソンツアーに参加した人の応援でこのハチマキを締めたのだ。地域のバザーで行ったオークションで使用した。売れなくて値を下げて行った。