地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。リストラティブヨガこんにちはAC事務局です。毎日寒い日が続きますね皆さん風邪等引いてませんか?冬季はマラソン、駅伝などロードレースのシーズンですね。本日はちょっと違ったトレーニングのご紹介。デモトレーニングですが・・・。ヨガAC選手が体験してみました!!私も少しだけやってみたのですが。リストラティブヨガっていうものだそうです今まで持っていたヨガに対するイメージとはまったく違った感じで。ほんの少しの時間でも、心身リフレッシュでした。開放感・・・というか解放感というのか上手く言葉では言い表せませんが・・・。ACのトレーニングにも取り入れたいと思います・・・。興味のある方は、お気軽にスポウエルACまでお問い合わせ下さいスポウエルACでは、質問・体験希望を随時受け付けております。下記メールアドレスまで、お気軽にどうぞ。夢に向って新たな一歩を踏み出します皆様、本年もよろしくお願い致しますスポウエルアスリートクラブでは質問・体験希望を随時受け付けております。