平日休みなんだけど、職場の健康診断が行われるので出勤というか、検診へ。血圧がちょっと高めだったが、今回は2回目で正常値。去年よりましか?体重は計器を見ることができなかったので、よーわからん。血圧が正常値だったから良いかなぁ終わって腹減っちゃったので、ガストでモーニング食ってみた。疲れた(笑)ひさしぶりに晩飯にはコーヒーゼリーも食ってしまった。共有2017年5月14日日曜日IKEAとかtiarraとか世の中連休だったようだが、こちらはやっと休み。朝から洗濯、掃除、ゴミ出しと家事を済ませてもまだ8時前。麦茶でも飲んでだらだらしたが、そうだ!IKEAに行こう!ということで連休も終わったので空いてるだろうと予想して三郷へ。道路は少し渋滞していたがIKEAは予想通りそこそこの人出。ブランチを2階のレストランで食べてから買い物。前から椅子が床材を傷つける気がして敷いていたパネルカーペットが柔らかくてイマイチだったので、雑誌に出ていたKOLONを探して購入。これ、硬すぎて丸められないので運びにくいことこの上なしwただ、その分、床の保護機能としては申し分ないかも。他にも洗濯機周りのフレームって、ホームセンターとかだと5000円超えるんだけど半額ぐらいでいいの(TORGNY)が見つかって、この辺がIKEAのいいとこなんだよなぁ。そんな感じで、帰ってしこしこ組み立ててすっきり。夕方から先週から設定していたtiarraの設定詰め。サーバーでtiarraを動かすのはできてたんだけど、どうもつなぎに行っても過去ログをはいてくれてなかった。そもそも、つなぎに行く以前にサーバーがログをとってる気配がない。パラメーターかなぁと小一時間いろいろいじって、なんとかログ取りとLimeChatからの接続に成功。これで、コミュニケーション力が少し向上したかな?wふーまた、明日から働くか。保健指導から1か月近く。通勤の自転車、弁当の揚げ物削減、食事総量の削減を続けているのだが、いいかげんストレスが...というわけで、脂物というより卵食いたいと、ふわふわオムレツのラ・メール・プラールに再度チャレンジ。日ごろ食べてないものを今日は制限せず。チーズフリットのサラダ(揚げ物)ウニとカブのオムレツ(魚卵系)チョコとバナナのクレープ(デザート)ワイン2杯(酒)今回もワインを飲みながら、のんびり食っていくと思いのほか満腹になった。ストレスが溜まってるんだなぁ。店2017年5月5日金曜日コストコGWってなんですか?というような客商売をしていると連休は個人の生活には全く関係ない。職場的にはかき入れ時なので重要かもしれんが。休みも通常通りのシフト制で、俺の休みは5日のみ。いつもはガラガラで楽ちんな買い物も、店が混んで非常にストレスフル。コストコは試食ブースも通常の倍以上設置されて、混雑に拍車をかけてる。混雑と生春巻きロスにメンタルをやられてしまったので、寄り道せずに帰宅。身辺2017年5月2日火曜日まさみや?!Xと飲むことになり、新宿へ。店をどうしようか迷ったが、そういや20世紀だろうか、何度か行ったまさみやがあったなぁと記憶をたどりながら西口を彷徨う。ここだった!?と思う場所は違う店になっているようで、やっぱりなぁと思いつつ、せっかくだから入ってみると、カウンターとテーブル席になっていた。串揚げがメインのようで、飲み物はけっこう日本酒もある。まさみやで好きだった田酒や浦霞禅は無かったが、値段もリーズナブルで明るい店内は、女性一人で食事に来る客もおり、いい雰囲気だった。それにしても新宿の街は外国人だらけで、店もすっかり変わっており、時の流れを感じるなぁ。調べてみると2015年の夏ごろに新店に変わっていたようで、海鮮系の店がとんかつなどかつ系の店としてオープンしたらしい。先日の健診で脂物は控えるとのことになっているので、当分来ることはないかもしれないが、腹いっぱい揚げ物を食べてみたい店ではある。KYV40スマホの調子がどうにもよくない。知らない間にシャットダウンしたりリブートしたりしてる。おかげで電話を取り損ねたり、着信を知らないことが多々起きていた。電池がへたっているわけでもないし、原因がはっきりしないのだが、Myauで確認したら50ケ月も使っているらしい。これはもう端末の寿命かもしれないと思ったが、最近は昔みたいに0円携帯がなくなってるので端末に高額を払うのは、わかっているが精神的に障壁がある。それでここ何か月かぐるぐるしていた。待ち合わせに困ることに気づき、思い切って機種変更することにした。用事ででかけた新宿のビックカメラに飛び込みに入り、auコーナーを歩いていると、お兄さんに声をかけられたので、「機種変更したいんだが、とにかく安いの」と無理をいうと、おおざっぱに3種類示された。分割で買うと、端末台として同額を毎月割引。一括だと、月額x24か月+割引代x24か月を一括で払い、通話代から割引代と同額を値引き。3はAndroid5.1だったので、カット。1と2はAndroid5.1~7までとりどりで、2の中にAndroid7があったので、それに決定。一括購入現金でビックカメラのポイントをつけて、43200円を現金払い→ポイント4320点。結果、21600ー4320=17280円で機種変更した形かな。長かったような短かったような。付けば、20年以上通っていたのかなぁ。昔、王子に住んでいたころに通いだした床屋。何年かは特に予約もせず、切りたくなったら店に行って並んで待って、その時にいた理容師に切ってもらっていた。予約ができることを知り、しかも予約するとちょっと広いスペースでゆっくり切ってもらえるということもあり(その分、予約は数百円高いんだが)しばらく予約していた。同時に同じ理容師さんを指名することになったんだが、当時、いい感じで切ってくれるなぁと思っていた理容師さんは1,2回指名したら退店。予約しないで切ってたころに、対応を覚えていた理容師が残っていたので指名を変えてみたんだが、すぐに系列店に異動!仕方なく値段がすこし上がるのだが俺も系列店に移ってみた。そこからは5,6年かなーずっと、同じ人(A)に担当してもらってたんだが、ある時切ってもらってると「今日でこの店やめるんです」と退店。次の店も決まっていないというので、しばらく床屋難民の俺。3か月ぐらい切らなかったんだが、いいかげんあきらめて同じ店でできそうな人(B)にお願いしてみた。最初はちょっと微妙だったんだが、2,3回でまあまあになったのでそこから5,6年指名していたら、この年度末でBも退店。まいったなぁと思ってたんだが、なんとBはAが1年ぐらい前に始めた店でバイトするとのこと。こんどの店は前より近い赤羽ということで、早速その店に行ってみた。店の名前をはっきり教えてもらってなかったので、ヒントを頼りに探すことになった。ヒント1:LaLaガーデンにあるヒント2:定休日がないヒント3:ダイエーの近くこれしかないので、LaLaガーデンを歩いてみると、う、、、見つからないまま通り抜けてしまった。美容院がいっぱいある。戻りながら定休日がないところで探すと1軒の床屋が・・・。中を見るとなんとA,B二人がそろってるよ!!そして見つけたのがこちら。Martさん格安バーバーって感じで仕事も早い。普通にカット、シャンプー、顔そりで1920円と2000円以下!!やっすーただし、予約できない。待ってても平日はすぐ切ってもらえる感じ。俺が切ってもらってる間に3人終わったからびっくりしたよ(カットだけだと早い)安くなった分、こまめに切ってもらうかな。付けばずいぶん前からメタボメタボと言われている気がするが、昨年度の健診でひっかかってしまい、特定保健指導の動機付けを受けなければいけないとなった。指定された時間に会議室に行くと、痩せてるねーちゃんが説明してくれた。これ以上減らせと言われてもなぁ。毎日チェックリストをつけておくのが。体重計の最小単位が小さいものを買って、変化をわかりやすくするかなwちなみに、会議室でも体重をはかったのだが、上に乗ると計測画面がスライドして出てくるというギミックがおもしろかった。共有2017年3月27日月曜日BOOKOFFの値段がつかない買取について秘密基地の進捗状態だが、家ですげー場所をとっていた図書類をだいぶ運び込めた。それと、本棚もこれを機に移設。BILLYの40cm幅は組んだままデミオで運べることがわかったよwおかげで部屋がひろくなったー。値段つかないのも半分以上だし。一山もっていって、100円いかないってwまあ、捨てるより精神的にいいかと思うけど、値段つかないのはBOOKOFFも捨てちゃうみたいだな。なんか、そこで有効活用する方法ないのかね。別に金を払ってくれなくてもいいけど廃棄じゃない方法をBOOKOFFにはがんばってもらいたいところ。いたが学校で、最初に担任した子ども達が卒業するというので、先日の休日出勤の振休をもらっていたこともあり、卒業式にお邪魔してみた。ほんとはいけないのかもしれないが、先生方は温かく迎えてくださり、式場の最後列から式を見させてもらった。大きくなってる子も多かったけど、変わらない子もいる。びっくりするぐらい変わってる子もいるし、いろいろ。びっくりしたのは、3,4日だけ転校してきて、いなくなってしまった子が、いたこと。なんでも今年の夏にもう一度転校してきたらしい。ひととおり挨拶して帰ろうとしたら、記念写真を撮ってた子に呼ばれていっしょに写真を撮ってもらった。なんだよ、さんざん困らせてくれた奴なのに、いいやつじゃねーか。保護者の人も何人か覚えていてくださり、お祝いの言葉をかけたらにこやかに挨拶してくれた。あの年に僕に関わって、申し訳ないと思うことも多々あるが、ほかの先生方がうまく育ててくれてよかったと思う。手がかかった奴ほど、向こうから声をかけてきて、泣きたくなった。小学校で子どもたちに教えることもないのかもなぁ。