っこ0憧れだったフルマラソン完走フルマラソンを走ったことがあるって、カッコイイ!以前から、ちょっとした憧れがありました。大会に1人で参加するのは寂しすぎます。チャレンジしたいけれど、勇気が出ない時って、ほんのちょっとしたことが壁になっていることが多いものです。今回は、ハーフマラソンにチャレンジしようと決めた理由を書いてみます。チャレンジする前に心配だったことチャレンジを決める前に心配だったことは、次の3つです。大会会場まで行くのが億劫。ハーフマラソンって、かなり練習しないと無理なんじゃない?どれもほんのちょっとしたことばかり。今回、友人と話をしたら5分で解決!その場で次回の参加を決めました。ターゲットにしているのは、お伊勢さんマラソンです。友人は、以前にもハーフマラソンを走っているし、地元なので頼れる存在です。お掃除名人でブログも素敵。近鉄名古屋から専用列車が出るんです。朝6時すぎの名古屋発の専用列車に乗り、会場最寄駅の五十鈴川駅に7時50分ころ着。五十鈴川駅から会場は、シャトルバスが出ています。帰りは、温泉経由で五十鈴川駅までシャトルバスが出る気の配りよう。大会参加へのハードルがものすごく下がりました。練習量は、週末だけでOK友人の名言「週末だけ練習すれば大丈夫だよ〜〜」でした。?週末だけの練習でいいんだ。どれくらい走ってるのか聞いてみると「5キロくらいかな」でした。それなら頑張ればできそうな気がします。スケジュール表にもチェック済み週末に練習。平日にちょっとした筋トレ。今日は、小雪がちらついていましたが、エイヤッとほんのちょっとだけ走ってきました。ペースを上げすぎると良くないそうです。2016お伊勢さんマラソンはこちら現在、コーチングを申し込んで頂ける日程は次のとおりです。セッションのお申込みができる日程のご案内お申し込みのフォームはこちらです。コーチングセッションの申込みブログの更新が滞っている!という方は、こちらがぴったりです。最新の記事いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。初チャレンジいっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。202085歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。LIKEやってみたよ!お伊勢さんハーフマラソンでもコーチが活躍!やってみたよ!名古屋ウィメンズマラソン2019コースをちょっとだけ下見てこ入れしたこと我が家のオーブンレンジでヘルシオ並みのスチーム料理?【テニス軸足編】ヒットアドバイスから学んだ3つのこと睡眠時間7時間を確保する3つのステップ〜お助けTaskChuteCloudコメントを残すコメントをキャンセルプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。新しいステージへ!子育て頑張りすぎ、仕事しすぎのママはコーチングセッションでは、前回の話の続きでなければいけませんか?コーチングとマラソンが似ている理由を3つ紹介します使える!コーチングを使って本音を引き出す3つのステップ85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。