ことで、朝食前に軽くトレーニング。朝練:3本ローラー、60分30分:LSD、5分走、10分:流し、tabataさん、10分:流しで、合計60分。あれってくらい脚が軽い、週末ロングと平日まったりで、イイ感じにコンディション上がっているのかな。朝食時にジュースの瓶を開けようとしたら右手人差し指を1cmほど切ってしまった。最初はそれなりに血が出たけれど、ツバ付けて絆創膏巻いておいたら、半日ほどで傷口がくっついてきた。左利きとは言え、絆創膏していると指の動きが縛られるので不便。午前中は部屋の片づけ、物を極力持たないようにしているつもりだったけれど、意外と不用品が多くてびっくり。リサイクルショップで無事に引き取ってもらいましたとさ。午後は親戚が遊びに来て、がっつりカボチャケーキをもらったので、カーボローディングとしておやつ。カボチャ×クリームチーズ、美味いなぁ~~。シナモンの美肌効果で傷口は早く治りますよーに!!夕食は魚がし。マグロ解体ショーの日だったので捌きたてのマグロを食べる。いえば久しぶりのマグロだったりする。朝の悲劇の写真は続きを・・・。(グロいので要注意)これくらいならツバ付けて自然回復させてしまったほうがきれいに治る。変に縫い合わせると消毒やらで回復が遅れたり傷口がきれいに治らないことがある。00:00朝から・・・Tweet広告を非表示にする関連記事2018-09-19トレーニング用品6時30分起床。いつも通り会社、ノー残業デーのため、定時で...2018-02-12作り置き8時起床。22時からオリンピック見ながらビールなんて飲んだ...2018-01-07七草粥ならぬ七草雑炊7時起床、昨晩はいいお酒飲んだので寝起きスッキリ。言え...2017-12-12インターバル5時起床。お茶飲んで蜂蜜なめてエネルギー補給してトレーニン...2017-11-18お疲れ~~~5時起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。