リバウンドばかりのダイエットブログ痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ、元100kg越えのおデブです。食事制限するといいながらしなければ太るのは当然!食事制限するといいながらしなければ太るのは当然!スポンサーリンクダイエット日記2019.12.08今週の体重報告など1今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。その理由は、年末でバタバタしていて、いろいろと忙しいからです。本来なら食事制限をして、体重を少しでも落としたいのですが、忙しいことにかこつけて、食事制限していません。いっても、ダイエットのことを考え...暴飲暴食などはせず、カロリーが高い揚げ物やお菓子などは、控えるようにしています。今週のダイエット報告など2言い訳になってしまうのですが...日々の生活が忙しいと、ダイエットどころではなくなってしまいます。そこで、これではいけないと思い、食事制限しようと思うのですが、思うだけでやりません。ウォーキングについても、最低でも週一回はやろうと思っていたのですが...今週は忙しくて、一度もしませんでした。そこで、来週は最低限の食事制限とウォーキングは、必ずやろうと思っています。ダイエットブログを始めてから3ヵ月が経ちました。私にとって無理をしないダイエットは重要だと思っています。今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。先週・先々週と、2週連続で体重が増えてしまい、さすがにこれではマズイと思い、そこで今週は、食事制限に勤しんだのですが、...スポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■相互リンク■問い合わせ■副業探し人気記事スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!2020.01.12もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。2020.01.05取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。2020.01.192020.01.26今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。2019.12.29食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。2019.12.22私のリンク2015.05.222019.10.20私のプロフィール2015.05.252019.03.19久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。■ダイエットブログ■人気ブログホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■相互リンク■問い合わせ■副業探し人気記事スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!2020.01.12もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。2020.01.05取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。2020.01.192020.01.26今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。2019.12.29食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。2019.12.22私のリンク2015.05.222019.10.20私のプロフィール2015.05.252019.03.19久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。2020.01.26タイトルとURLをコピーしました。