支える健康グッズ、日用品を紹介するブログページです。三浦雄一郎氏へのインタビューを交えながら、「大人の逸品」で人気の偏光サングラスなど最高の逸品への出会い方、モノ選びのコツを紹介します。日本を代表するプロスキーヤーの三浦雄一郎さんは人類初の冒険に次々と挑み、50代で、世界の七大陸最高峰のスキー滑降を制覇した。60歳で引退を考えるようになり、トレーニングをせずに好きなだけ食べ、飲む生活を送るうち、体重は増加。65歳のころには、500mの山も登れないほどのメタボリックな体型になってしまった。狭心症に不整脈、糖尿病も併発したという。ふつうの60代の健康を取り戻そうと一念発起。エベレスト登頂を目標に掲げ、食生活を見直し、足首に5kgのアンクルベルトを巻き付け、30kgのザックを背負って歩く「ヘビーウォーキング」という独自のトレーニングをスタート。週に4日、多いときに1日8時間以上を歩いた。その結果、2か月ほどで体重が減り、筋力も向上。8848mのエベレストの登頂に成功した。その後、75歳、80歳と続けてエベレストの登頂に成功している。三浦さんは日々の運動を続けることで、体力のみならず、精神面の強さも復活させた。年齢を問わず、夢を抱き挑戦し続ける。その姿勢を見習いたい。雄一郎さん1932年青森県生まれ。プロスキーヤー・登山家。2013年80歳で自身3度目のエベレスト登頂を果たす。いい道具は、身体機能や能力を高めてくれる1970年、エベレスト・サウスコル8000mから世界最高地点スキー滑降を成功させ、世界中を驚かせた登山家の三浦雄一郎さん。その後も、世界7大大陸の最高峰からのスキー滑降を達成するなど、前人未到の冒険を成し遂げてきた。昨年5月には、80歳で3度目のエベレスト登頂を果たし、大きなニュースとなったのは記憶に新しい。~鶏肉のニラ味噌炒め~2020/1/15誕生年のコインをお守り代わりに。トマトとチーズの鉄板焼き~2019/11/20機能充分、だけじゃない。