顔が湿疹でゾンビになった現役隊員が語る、青年海外協力隊の健康の話ツイートシェアはてブGoogle+Pocket実は先週の試合の頃から妙に調子が悪いと思ったら顔にものすごく湿疹が出てしまい、急きょ首都に上がってきています。蝶が悪くて先週一週間はほぼ引きこもり状態。原因がわからないのですが、ゾンビみたいな顔になってしまい精神的なショックが大きい。2018年5月14日ただ、こういうときにJICAの健康管理課に相談するとしっかり対応してくれます。本来は以前の受診から3週間後だったのに、湿疹がひどいということでわざわざ病院を再予約してくれました。偏見かもしれませんが、田舎の病院はどうしても信用しきれないし、そもそも皮膚科自体があるかもわからない。志している方には、いざという時にこういうサポートがあるということを知ってもらえたら少しは安心して協力隊受験ができるのかなと思います。今協力隊の方で健康状態が悪い人は早めに健康管理課に相談したほうがいいと思います。先週の試合の頃から体調があまりよくなくて、試合は教え子が優勝してバンバンザイだったけど、そのあとからぼくの体調が悪化。試合が終わって一週間しか経っていませんが、急きょ首都に上がって皮膚科受診をすることになりました。青年海外協力隊を受験するときには問診票に皮膚が弱いことを書いていました。日本のきれいすぎる環境から途上国のちょっと汚い部分がある環境に変わることで、もしかしたら症状が好転するかなと思っていたけど、、、それも叶わず。久しぶりにゾンビのような顔になってしまいました。ゾンビの顔になってから1週間、ほぼホームステイ先で引きこもり状態。自分の顔を見るたびに絶望感があって、イヤでイヤで、もう何もやりたくなくて。活動もしたくないし人にも合いたくないし、ご飯を食べるのだってもうイヤ。それくらい追い詰められてしまって。パラグアイに来てから一番症状が悪化してしまったけど、こういうことは誰にでも気軽に話せることじゃない。活動のことだったら「どうしたらいいと思う?」と聞けるけど、こればっかりはどうしても話すこともできないし。一応以前も首都の病院に行って薬を処方してもらったし、それを使って症状が治まっている時期もあったけど。それでもまたぶり返してしまう。久しぶりに自分の顔が余りにも醜くて、もう正直今は何もやる気が起きません。健康管理はものすごく大切ということ。青年海外協力隊だからもちろん活動も大事。活動は自分の健康があってこそ。今回はぼくの持病というか、そういうのが悪化したので原因が分かりません。派遣国に来てから新しい病気を発症するというのはできるだけ避けるべきです。食生活も生活習慣も違うし、人もものも違う。その一つ一つがストレスになって体調を崩してしまう人もいるはず。自分なりの健康管理を確立しておくことが大切。病気になってから治すのではなく、病気にならないように予防する。病気になってからも治せるかもしれないけど、それだと苦しい思いをしないといけない。自分で防げることは事前にやっておく。それが「健康管理」だと思います。いくら途上国の首都の病院とはいっても、ぼくはやっぱり日本の病院のほうが立派な医療だなと。言葉が違う中で自分で説明を聞いて理解することも難しい。青年海外協力隊は病院受診できるからといって、健康管理をおろそかにするべきではないんですね。今ボロボロのぼくが言うのも説得力がかけるかもしれませんが、活動は健康があってこそ。自身の健康の方が活動よりよっぽど重要です。大丈夫、ではなく、少しでも違和感を感じたら相談してみる。自分の健康をおろそかにしてはダメです。健康管理のことに関してあまりブログ記事にしている人がいなくて、情報が少ないのが現実。ぼくも青年海外協力隊を受験するときに皮膚の件で相当悩みました。青年海外協力隊にも健康上の問題を抱えながら活動している人もいるということを知っていただけたら幸いです。健康面に不安がある人で協力隊を諦める人もいるので。ぼくは5月16日にまた受診します。康太2017年9月から南米パラグアイで青年海外協力隊の陸上競技隊員として活動中。大学ではスポーツを専攻。日本でコーチング後、パラグアイでナショナルレベルまでの選手の育成強化・競技の普及活動、及び小学校体育教育を行っている。趣味はカメラとトレーニング。ブログとSNSの更新頻度は多め。協力隊活動パラグアイ青年海外協力隊この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。投擲未経験者のたった1ヶ月の指導で、教え子がパラグアイチャンピオンに返り咲いた話RECOMMENDこちらの記事も人気です。協力隊活動2018.4.11試合で「気持ち」「本気」をぶつけて、共有して。康太2017年9月から南米パラグアイで青年海外協力隊の陸上競技隊員として活動中。大学ではスポーツを専攻。日本でコーチング後、パラグアイでナショナルレベルまでの選手の育成強化・競技の普及活動、及び小学校体育教育を行っている。趣味はカメラとトレーニング。ブログとSNSの更新頻度は多め。2017年9月~南米パラグアイで青年海外協力隊として活動。任地は人口2万人の田舎町であるミシオネス県サンタロサ市→首都アスンシオン。指導した選手たちは南米大会において短距離種目で銀・銅メダル、混成競技での優勝、やり投げでの銅メダルに輝きました。(特に短距離、跳躍)(サンタロサ、首都)2ナショナルチームのリレー指導(首都)3小学校体育【主に陸上競技、縄跳び、サッカー】(サンタロサ)4トレーニング施設作り(サンタロサ)趣味はカメラとトレーニング。パラグアイで一番の走幅跳選手になるために孤軍奮闘中。振り返る、青年海外協力隊で得たものと変化2020.01.13青年海外協力隊の活動が全て終了しました2020.01.07青年海外協力隊に参加してよかったと感じた最終報告会2020.01.06認めてもらえることを感じる任期残り1週間2020.01.05現地人がこれから前に進むための最終報告会2020.01.04人気記事GTECで高得点を叩き出すコツ(裏技)と勉強法。大学時代の100分の1。陸上競技で少ない練習量でも高いパフォーマンスを出せる理由とトレーニング方法。青年海外協力隊の倍率についてまとめてみた!合格率が低いとか嘘。5,299ビュー4年間のスランプを克服したぼくが「スランプの原因」を徹底的に解説する。