2012年12月31日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Mon]今年最後はやはり上半身の筋トレです。ジムがめちゃめちゃ混んでいました。時間限定ということもあり、昼間に出かけたのですが、密度が違いました。大晦日だなぁ~と感じながら、今年一年の筋トレ生活を見返してみました。水泳はめちゃくちゃさぼった・・・・・・あまり良くなったような気がします。来年はもっと筋トレや運動の時間をつくる!!!結局時間があれば身体を動かすことを考えるんですよね。本を読むか運動するかの二択な人間なので簡単です。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。