脂肪1キロ減らすのに7200kclを消費しないといけないてのを初めて知りました。20代の頃の体重を目指したいと思ったのと糖尿病と血圧がやばいので痩せる事にしました。最近の投稿2020年のAmazon中国輸入で勝ち残るために2020年1月17日Amazon中国輸入コンサルサポートで色々ありました。役に立つ無料メルマガ中元大輔公式LINE@中国輸入ビジネスのご質問やご相談等は無料でさせていただきます。